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Vos prochaines vacances sont planifiées, vous partez à la découverte d’une île des Caraïbes, la Guadeloupe ! Que ce soit pour la beauté de ses paysages, ses plages paradisiaques, sa culture, ses randonnées, ses nombreuses activités, l’archipel de la Guadeloupe regorge de richesses. Un conseil pour un séjour réussi : louez un véhicule pour découvrir la Guadeloupe librement et à votre rythme !\nLa location de voiture pour un road-trip réussi !\nVous pouvez louer votre véhicule à l’aéroport dès votre arrivée en avion. Pour cela, rendez-vous dans le bâtiment des loueurs situé sur votre droite en sortant de l’aéroport. Une fois votre contrat de location en main, une navette gratuite vous conduira dans la zone car return à seulement deux minutes pour récupérer votre véhicule de location. Vous avez également la possibilité de louer une voiture dans une des nombreuses agences de location de l’île. Situées dans les principales zones touristiques et commerciales de la Guadeloupe, ces agences vous proposent un large choix de véhicules pour tous les budgets.\nEst-il mieux de réserver avant ou de louer directement sur place ?\nVous avez plusieurs options qui ont chacune leurs avantages et leurs inconvénients. Vous pouvez obtenir des prix super avantageux en réservant longtemps à l’avance, mais ce n’est pas une certitude. Parfois les prix de dernière minute défient toute concurrence. En choisissant de louer sur place, vous pouvez avoir un tarif très attractif, mais aussi vous retrouver confronté à un problème de taille : aucune voiture disponible !\nPour être sûr de la disponibilité, mieux vaut réserver avant surtout si vous venez durant la haute saison. 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Si vous voyagez à plusieurs en famille ou entre amis, privilégiez une voiture familiale (compacte ou monospace) ou encore un SUV pour un maximum de confort.\nQuelques idées de sites à voir durant votre road-trip\nLe Mémorial Acte à Pointe-à-Pitre\nSitué sur le site de l’ancienne usine sucrière Darboussier, le Mémorial Acte est le centre caribéen d’expressions et de mémoire de la traite et de l’esclavage. Expositions, visites guidées, jardin panoramique, ce lieu à l’architecture unique est le témoin de la richesse culturelle de la Caraïbe.\nQue diriez-vous d’une petite baignade sur une des plus belles plages de Guadeloupe ? Située sur la commune de Port-Louis, cette magnifique plage de sable blanc invite à la détente et au farniente. Attention toutefois aux moustiques particulièrement présents dès le coucher du soleil !\nSituée sur la commune d’Anse Bertrand au nord de la Grande-Terre, la Pointe de la Grande Vigie est constituée d’immenses falaises calcaires plongeant dans la mer. 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Elita Hotel, Fort Lauderdale, USA | Expedia.fr\nElita Hotel, Fort Lauderdale Elita Hotel, Fort Lauderdale\nSite populairePlage Sebastian Street Beach6 min à pied\nChambre de 23 m² avec vue sur le jardin et sur la piscine\nPhotos du type de chambre Suite Présidentielle, vue océan\nPlus de détailsSuite Présidentielle, vue océan\nChambre de 37 m² offrant un balcon avec vue sur la mer et sur la piscine\nChambre de 37 m² avec vue sur le jardin et sur la piscine\nElita Hotel vous donne rendez-vous à Fort Lauderdale, plus précisément près de la plage. En vacances, vous aimez vous poser et apprécier la beauté naturelle des lieux ? Les célèbres Plage de Fort Lauderdale et Plage de Las Olas vous attendent. Vous n'êtes pas contre un peu d'action ? Alors, partez à la conquête des non moins emblématiques Musée et jardins de Bonnet House et Museum of Discovery and Science. Les agréables Funderdome (centre récréatif) et Parc aquatique de Pompano Beach méritent aussi une visite. Amateur de sport nautique ? La région a de quoi vous donner le sourire, que vous aimiez le kayak, la plongée sous-marine ou le snorkeling.\n2 piscines extérieures, du café/thé dans les espaces communs et une salle de réunion agrémentent cet hôtel non-fumeurs. Le Wi-Fi gratuit dans les parties communes et le parking sans voiturier gratuit sont aussi proposés. Un service de concierge, un service de départ express et un service d'assistance pour les visites touristiques ou l'achat de billets sont quelques-unes des autres prestations offertes. L'ensemble des 24 chambres présente des atouts de charme comme des machines à espresso et des peignoirs, ainsi que des télévisions LED avec chaînes par satellite et l'accès Wi-Fi à Internet gratuit. Des réfrigérateurs, de la literie de qualité supérieure et de l'eau minérale gratuite ne sont que quelques exemples des prestations dont vous pourrez bénéficier.\nElita Hotel possède 24 chambres comprenant la climatisation, une machine à espresso et un coffre-fort. Les lits sont préparés avec de la literie de qualité supérieure. Une télévision LED donne accès aux chaînes thématiques par satellite.\nLes salles de bain comprennent une baignoire ou une douche, des peignoirs, des articles de toilette gratuits et un sèche-cheveux. Vous pourrez accéder à Internet gratuitement par le biais d'une connexion sans fil. De plus, les chambres possèdent de l'eau minérale (offerte) et un fer / une planche à repasser. Un service de ménage est fourni tous les jours.\nOui, Elita Hotel propose l'annulation gratuite sur certains niveaux tarifaires ; la flexibilité, c'est important ! Consultez la politique d'annulation de l'établissement Elita Hotel sur notre site pour plus de détails sur les exclusions et les conditions.\nLes animaux domestiques sont-ils admis dans l'établissement Elita Hotel ?\nÀ combien s'élèvent les frais de parking à l'établissement Elita Hotel ?\nQuelle est l'heure d'arrivée à l'établissement Elita Hotel ?\nQuelle est l'heure de départ de l'établissement Elita Hotel ?\nOù se situe l'établissement Elita Hotel ?\nDans le quartier de East Fort Lauderdale, cet hôtel se trouve à moins de 15 minutes à pied de Plage de Fort Lauderdale, Plage de Las Olas et Musée et jardins de Bonnet House. Fort Lauderdale Beach Park et Hugh Taylor Birch State Park se trouvent également à moins de 2 km de distance.\nPas de personnel au check-in. Attente de plus de 60 min. Nous avons finis par prendre les clés nous mêmes. Ca c'est bien réglé ensuite. late check out à 12h30 accépté\nPas de snack sur place...dommage !


7 avantages pour la santé du café de Sumatra (#Surprising) - Gesundmd\n7 avantages pour la santé du café de Sumatra (#Surprising)\nLe café Sumatra est l’une des variétés de café les plus connues au monde. Il est difficile de ne pas remarquer, en particulier chez les amateurs de café, la mention même de son nom. Sa saveur “terreuse” distincte, ainsi que la combinaison de goûts sucrés et herbacés entre les deux, ont fait atterrir le café dans le cœur de nombreux buveurs de café dans le monde. Il s’avère que de nombreux facteurs expliquent pourquoi le café de Sumatra a ce goût.\nTout comme le vin, les variétés de café ont emprunté leurs noms aux régions dans lesquelles les grains étaient cultivés, récoltés et transformés. Par conséquent, toutes les expériences complètes du café de Sumatra sont rendues possibles par les conditions des sols de l’île de Sumatra, en Indonésie, ainsi que par le climat et enfin par la manière dont les grains sont traités.\nAvantages du café noir ivoire\nAvantages pour la santé du café de civette\nLes origines du café de Sumatra\nIl existe cette méthode traditionnelle unique qui a été utilisée par la population locale pour moudre les grains de café, qui s’appelle “Giling Basah”, ou signifie littéralement décorticage humide. Ladite méthode donne un café avec des teneurs en humidité plus élevées que toutes les autres variétés. La question suivante sera : pourquoi les gens boivent-ils du café Sumatra ? mis à part le fait qu’ils aiment ça, il y a beaucoup d’autres raisons.\nLorsque nous approfondirons le domaine du café Sumatra, nous saurions que le café Sumatra est plus que de la saveur et de la teneur en caféine. La tasse de café présente de nombreux avantages, dont pratiquement tous les cafés traités naturellement. Cependant, tous les grains de café ne sont pas créés égaux. Prenons par exemple la teneur en caféine de chacun d’eux. Le café Sumatra, appartenant à la variante arabica, a généralement des teneurs en caféine plus élevées que celles des autres variantes. Par conséquent, les avantages de la caféine sont également plus importants dans le café Sumatra. Par conséquent, il est bon pour vous de commencer à essayer le café Sumatra et de voir ce qu’il vous fera.\nDe manière générale, le café Sumatra offre des avantages qui peuvent être plus apparents et plus puissants que d’autres variantes, principalement en raison de sa teneur plus élevée en caféine. Cependant, comment le café Sumatra peut-il être bénéfique pour votre santé ? Dans les paragraphes suivants, nous discuterons des avantages pour la santé du café Sumatra.\nStimuler votre niveau d’énergie\nLes raisons les plus courantes pour lesquelles les gens prennent un café dès le matin sont qu’ils ont en fait besoin d’avoir l’un de ces sentiments de «remontant» pour passer la journée. Mieux encore, lorsqu’il s’agit de fournir ces avantages énergétiques supplémentaires, ne cherchez pas plus loin que le café Sumatra. En effet, le principal responsable de l’augmentation de l’énergie, la caféine, se trouve en grande quantité dans le café Sumatra par rapport aux autres variétés. Pas étonnant alors, alors que de nos jours la caféine est largement commercialisée sous forme de pilules pour ceux qui ont besoin de faire face à leurs matins paresseux.\nMais comment fonctionne exactement la caféine ? le processus a commencé lors de l’ingestion, qui dans le cas du café sumatra, lorsque nous commençons à le boire. Fait intéressant, le regain d’énergie que nous avons ressenti est, pour la plupart, fait en bloquant d’autres sites récepteurs dans le cerveau qui sont responsables de la production d’un autre produit chimique. Cet autre produit chimique s’appelle l’adénosine, dont la tâche principale est d’induire la somnolence, entre autres. Par conséquent, en saisissant les causes profondes de la somnolence à leur place même, la caféine bloque efficacement les chances que la somnolence s’infiltre.\nAvantages pour la santé de la crème fouettée\nAvantages pour la santé de l’ambre\nBien faite, l’ingestion de caféine, en particulier en buvant du café Sumatra, peut très bien fonctionner, en particulier lorsque vous effectuez un travail nécessitant des concentrations considérables. La façon dont la caféine bloque les récepteurs responsables de la somnolence vous permet également de vous concentrer sur toutes les tâches que vous avez à accomplir. Le point le plus important est que les concentrations améliorées ne peuvent être atteintes que si la caféine est ingérée en quantité modérée. De plus, cela vous rendra trop agité et rendra donc encore plus difficile la concentration. N’oubliez pas que la modération est la clé de pratiquement tout, pas seulement du café.\nFournit une grande quantité d’antioxydants\nIl n’y a pas de meilleur moyen de lutter contre les radicaux libres et de se protéger de la maladie que de se faire plaisir avec quelques tasses de café Sumatra. Il s’est avéré que le café Sumatra contient autant d’antioxydants que le café ordinaire, ce qui signifie beaucoup. Récemment, une étude de Pennsylvanie a suggéré que le café était la principale source d’antioxydants dans l’alimentation américaine. On peut même dire qu’en raison de la forte consommation de café chez les Américains, ils tirent le meilleur parti de leurs antioxydants du café par rapport à ceux de toute autre source.\nLa recherche a conclu que l’adulte américain moyen consomme quotidiennement 1,299 mg d’antioxydants provenant du café. Alors que le principal concurrent, le thé, ne s’est même pas approché à 294 mg, tandis que les bananes, la troisième source d’antioxydants la plus élevée, ont obtenu un score de 76 mg, suivies des haricots secs à 72 mg et du maïs à 48 mg.\nC’est pourquoi, nous devrions vraiment abandonner l’idée que boire du café nous fait ressembler à des personnes âgées. Parce qu’apparemment, bien au contraire, le café contient de grandes quantités d’antioxydants qui nous maintiendront plus jeunes en luttant contre les radicaux libres qui accélèrent le vieillissement et la dégénérescence de nos tissus corporels. De plus, combiné à une quantité égale d’hydratation, boire du café peut vous garder en bonne santé en protégeant votre corps des maladies dues aux radicaux libres.\nProtège des maladies neurodégénératives\nQuand on dit que le café Sumatra est un bon aliment pour votre esprit, vous feriez mieux de nous croire. Pourquoi? car certaines recherches suggèrent une diminution significative des risques de maladies neurodégénératives pour les personnes qui consomment une quantité modérée de café, allant de trois à cinq tasses par jour, comme la démence et la maladie de Parkinson. En effet, le café Sumatra, riche en caféine, agit miraculeusement en activant le cerveau pour produire de la dopamine, ce qui est bénéfique pour la vigilance et maintient les neurones actifs, les protégeant ainsi d’être dysfonctionnels et de se décomposer plus rapidement.\nAvantages du thé Assam pour la santé\nProtège des dépressions\nPuisque nous avons mentionné la dopamine dans le dernier paragraphe, il est également important de discuter du fonctionnement de la dopamine et de l’importance de la dopamine dans le maintien de la santé de notre système nerveux. Ainsi, la dopamine est responsable de l’activation du centre de récompense dans le cerveau, et donc vraiment utile pour produire les sentiments satisfaits en nous. Le niveau élevé de dopamine dans notre cerveau peut également nous protéger des angoisses et des malaises, ce qui rend pratiquement difficile la dépression.\nAvantages pour la santé de l’aneth frais\nAugmente les motivations au travail\nQuels sont les autres avantages pour la santé du café Sumatra ? Toujours avec la dopamine, en buvant le café Sumatra, nous pouvons nous attendre à ce que nos travaux soient plus épanouissants, sinon plus agréables. Comme c’est le travail de la dopamine de créer les sentiments accomplis, nous pouvons vivre encore et encore ce moment où nous avons terminé une grande tâche, ce qui nous rend plus motivés pour accomplir plus de tâches.\nLe café de Sumatra est riche en antioxydants, on le sait. Ce que nous ne savons probablement pas encore, c’est qu’il existe en fait un lien entre les antioxydants et le diabète. Il y a cette recherche qui a suggéré les relations entre la consommation de café chez les femmes et les réductions du risque de diabète de type 2. On dit que si une femme boit environ 3 tasses par jour, elle pourrait réduire son risque de diabète de 20 à 30 %.\nCe sont donc les avantages pour la santé du café Sumatra pour votre physique et votre psyché. À vrai dire, la plupart des variantes de café existantes apportent les bienfaits énumérés ci-dessus, seul le café Sumatra en a plus. Par conséquent, n’attendez plus pour commander votre prochain café dans vos sources de confiance et assurez-vous qu’il provient de la variété Sumatra. La grande quantité d’antioxydants offerte par tasse est une raison suffisante pour que vous commenciez votre journée avec une tasse d’eux et que vous continuiez tout au long de la journée.\nCependant, certaines choses doivent être prises en compte lors de la consommation de café Sumatra. Ces éléments sont liés à la forte teneur en caféine inhérente aux variétés d’arabica, ainsi qu’à l’acidité du café en général. Tout d’abord, méfiez-vous du risque de brûlures d’estomac. Il existe un terme scientifique qui pourrait expliquer comment les brûlures d’estomac surviennent lors de la consommation de café, à savoir le réflexe acide. Le reflux acide se produit en raison de l’acidité élevée du café qui pourrait induire des effets néfastes sur les estomacs intolérants.\nDeuxièmement, bien que le café puisse vous faire avancer comme un train à grande vitesse imparable, il existe également des risques que vous vous retrouviez dans l’horrible accident dû à la forte présence d’hormones de stress. Sous le nom de cortisol, ces hormones, bien qu’en grande quantité, peuvent avoir des effets néfastes sur votre corps, comme augmenter votre tension artérielle, induire des rythmes cardiaques anormaux, vous faire prendre plus de poids et, enfin et surtout, vous rendre difficile à dormir, même insomniaque.\nEnfin, faites particulièrement attention lorsque vous consommez du café Sumatra sous forme non filtrée. Certaines études suggèrent que la consommation de café non filtré pourrait augmenter le taux de cholestérol dans le sang, ce qui pourrait donc entraîner diverses maladies cardiaques.\nAinsi, avec toutes les précautions à prendre, une consommation modérée de café Sumatra peut faire des merveilles dans votre vie, que ce soit dans votre santé globale, vos équilibres émotionnels et aussi votre éthique de travail. Combiné avec des petits déjeuners décents et sains, le café Sumatra peut rendre vos journées plus énergiques, significatives et, surtout, saines. Nous vous remercions d’avoir lu, j’espère que vous pourrez en apprendre davantage sur les bienfaits du café Sumatra pour la santé, continuer à apprendre de nouvelles choses et rester en bonne santé.


Henné Biologique de Perse - CUIVRE CANELLE, BIO | Ma Boutique Henné\nS. secs poudre\nHENNE' de SHIRAZ\nNomade Palize, hennés Bio de Perse\nMa Boutique Henné Accueil Accessoires Accessoires Henné Biologique de Perse - CUIVRE CANELLE, BIO Henné Biologique de Perse - CUIVRE CANELLE, BIO\nHenné Biologique de Perse - CUIVRE CANELLE, BIO\nDefault Title - 7.10€ EUR\n7.10 € Ajouter au panier\n100% végétal & certifié bio\nNaturellement riche en pigments\nApporte volume et brillance\nCertification ECOCERT Greenlife\nNuances : cuivré, roux clair à acajou auburn selon les bases\nConnus comme les "trésors de Beauté Persane", les hennés Biologiques de Perse sont riches en pigments et d'une qualité exceptionnelle.\nLe Henné provient d'Iran, territoire de l'ancienne Perse, référence de qualité pour la culture du Henné qui pousse à l'état sauvage.\nUne coloration naturelle qui redonnera vigueur et brillance aux cheveux ternes et abîmés.\nLes Hennés Biologiques de Perse sont 100% naturels et certifiés ECOCERT.\nConditionnement : 100GR dans boîte cartonnée.\nA noter : il est possible que la boîte en carton soit pliée afin de faciliter l'envoi par lettre, selon le mode d'envoi choisi.\nOn lave d'abord ses cheveux avec le shampoing pré-colorant et préparateur Avatara.\nOn s'équipe de gants pour protéger ses mains et d'un bonnet pour garder la préparation au chaud :)\nOn pense aux ustensiles adaptés (pas de métal).\nVersez la bonne quantité de poudre colorante dans un bol (non métallique), selon la longueur de vos cheveux :\nQuantités à utiliser à titre indicatif :\nPour cheveux courts: de 50 à 100g de poudre\nPour cheveux mi-longs (épaules): de 150 à 200g de poudre\nPour cheveux longs (mi-dos): de 200 à 250g de poudre\nPour cheveux très longs (mi-hanches): de 300 à 500g de poudre\nFaites chauffer de l'eau à la température adaptée - préférez de l'eau potable pure ou de l'eau distillée :\nColorations châtains foncés et noires : à 50 degrés\nColorations à tendance blonde : à 70 degrés\nColorations à tendance rouge : à 60 degrés\nAjoutez progressivement l'eau chaude sur la poudre colorante dans le bol, tout en mélangeant bien (avec un ustensile non métallique) de manière à obtenir une pâte uniforme - de consistance semblable à du ketchup ou à un yaourt.\nEn cas de cheveux très courts ou de cheveux gris épais, et pour les zones délicates comme les tempes par exemple, vous pouvez ajouter plus de poudre pour créer une pâte plus épaisse.\nApplication de la coloration :\nSur vos cheveux propres et toujours un peu humides (séchés à la serviette), appliquez la pâte en commençant d'abord par les racines, puis en descendant le long de chaque mèche jusqu'aux pointes.\nVeillez à ce que tous les cheveux sont bien colorés - les cheveux très courts et gris auront besoin d'une pâte plus épaisse pour cela.\nSachez que la pâte peut également être appliquée sur le cuir chevelu, afin d'apporter un meilleur soin du cuir chevelu.\nUne fois la pâte appliquée complètement et uniformément, séchez vos cheveux pendant 1 à 2 minutes avec un sèche-cheveux, puis couvrez vos cheveux avec le bonnet de douche jetable (ou bien un film plastique).\nVous pouvez répéter l'étape du séchage 2 à 3 fois, mais en veillant bien à laisser des temps de pause de 15 à 20 minutes entre chaque - et vous n'avez pas besoin d'ôter le bonnet de douche lors du séchage.\nLa chaleur active les herbes biologiques contenues dans la pâte, favorisant ainsi le processus de soin/coloration.\nTemps de pose :\nLaissez la pâte poser pendant au moins 60 à 90 minutes.\nLes zones très grises peuvent avoir besoin d'un temps de pose plus long.\nVous pouvez laisser la pâte sur les cheveux jusqu'à 3 heures maximum.\nRincez les cheveux à l'eau courante, sans shampoing.\nPour de meilleurs résultats, évitez d'utiliser un shampoing/après-shampoing dans les 24 heures qui suivent la coloration.\nSi vous ne pouvez malheureusement pas attendre ces 24 heures, alors utilisez un shampoing/après-shampoing le plus doux possible.\nComment hydrater et nourrir mes cheveux pendant la pose de henné?\nVous pouvez mélanger directement à votre henné les soins suivants :\n- la Glycérine Végétale,\n- le Gel d'Aloe Vera,\n- Le masque complet hydratant aux actifs nourrissants,\n- Le masque tonifiant, aux sels minéraux et céréales,\n- le masque purifiant pour éliminer les pellicules,\n- Le masque sébo-régulateur pour assainir le cuir chevelu,\nLes poudres soins peuvent également être ajoutées à votre coloration : Guimauve, Avoine, etc ...\nComment préserver ma couleur et éviter qu'elle ne dégorge avec les lavages?\nPour garder le plus longtemps possible la jolie couleur obtenue, utilisez de préférence :\nLes poudres lavantes comme le Sidr, Shikakai, Ritha, Neem, Ghassoul, etc ...\nLes shampoings bio pour laver vos cheveux après la couleur.\nOr - Epuisé Argent - 2.90€ EUR


18/01/2019 12:45 GMT+7\nDans le cadre du Forum de coopération économique d’Asie – Pacifique (APEC), un colloque intitulé "L’APEC sur l’exploitation du commerce numérique pour les petites et moyennes entreprises (PME)" a lieu les 17 et 18 janvier à Hanoï.\nSelon la Déclaration commune des ministres de l'APEC rendue publique lors de l'Année de l'APEC 2017 organisée par le Vietnam, la participation des PME à l’économie numérique favorisera la croissance inclusive et réduira les inégalités.\nOrganisé par le ministère de l’Industrie et du Commerce et le secrétariat international de l’APEC, ce colloque a pour but de mettre en place l'une des initiatives les plus importantes que le Vietnam s'est fixées en 2017 et visant à faciliter le commerce électronique transfrontalier.\nGrâce aux progrès technologiques et au développement de platesformes en ligne dans l'environnement économique numérique, les faiblesses des PME peuvent être mieux surmontées. Cela aidera à créer des opportunités pour les PME de pénétrer le marché mondial, a estimé Mme Lai Viet Anh, directrice adjointe du Département du commerce électronique et de l'économie numérique relevant du ministère de l'Industrie et du Commerce.\nCes dernières années, les PME représentaient environ 97% du total des entreprises en activité au sein de l’APEC.\n"L’e-commerce devrait apporter des opportunités, mais aussi poser des problèmes aux PME. Mais ces dernières sont capables de faire face à ces défis pour participer au marché mondial", a-t-elle affirmé.\nPar exemple, les données de la plateforme eBay montrent que les PME utilisant des plateformes de vente en ligne ont cinq fois plus de chances d’exporter que des entreprises traditionnelles, a-t-elle expliqué.\n"Les PME sont également très dynamiques et enthousiastes lorsqu'elles participent à ces "jeux", contribuant notablement à la croissance économique", a déclaré Mme Lai Viet Anh.\nPour mettre en œuvre et développer l’e-commerce, Mme Ho Thi To Uyen, du Département du commerce électronique et de l'économie numérique, a souligné l’importance d’un cadre juridique approprié. Il est nécessaire d'harmoniser la réglementation juridique nationale avec le droit international pour que l’e-commerce soit compatible entre les pays.\nEn outre, elle a proposé l’édification d’une plateforme permettant de régler les différends en ligne.\nLors du colloque, les membres de l'APEC ont partagé des expériences concernant le perfectionnement du cadre juridique permettant aux PME d’appliquer le commerce numérique dans leurs affaires.\nEn même temps, ils ont formulé des recommandations à l’APEC sur les activités à mener pour poursuivre la promotion de l’e-commerce au sein de l’APEC. -VNA/VI


BLESOTTO ESPAGNOL WEIGHT WATCHERS AU COOKEO 8💚💙💜 - KANISETTE\nVoilà donc une nouvelle recette SIMPLISSIME comme je les aime, tous les ingrédients dans la cuve du cookeo, bien mélanger, mettre en cuisson rapide pendant 10 minutes. c'est prêt, inspirée de la marmite espagnole. Cette recette que j'ai tout simplement modifiée, en mettant du blé à la place du riz. Les piments ne sont pas obligatoire si vous ne les aimez pas, je vous souhaite une bonne recette et régalez-vous bien !\n8 smartpoints / pers ou 8 💚💙💜\n160 gr de chorizo en rondelles ( 27 spts )\n100 gr d’allumettes de bacon ( 2 spts )\n180 gr de blé Ebly ( 18 spts )\n1 cube de bouillon de volaille dans 30 cl d’eau ( 1 spt )\nMettre tous les ingrédients dans la cuve. Bien mélanger. Mettre en cuisson rapide pendant 10 minutes. c'est prêt, bon appétit.\nAvis Astuce : je crois n'avoir pas plus simple en recette ! et c'est super bon .....\nPublié dans Pâtes-Riz, COOKEO, SMARTPOINT LIBERTE, WEIGHT WATCHERS PLAT, WW vert bleu violet\n« BONNE ANNEE 2019 Quiche sans pâte au thon... »\nBonjour Kanisette,
 j'ai fait cette recette à la sauteuse et c'est un vrai délice.
 Pour ma part, j'ai commencé à faire revenir dans 1 cuillère à soupe d'huile(2SP à ajouter) l'oignon, la viande, le bacon et le chorizo et les poivrons. J'ai ensuite rajouté tout le reste, par contre j'ai mis 500 ml d'eau et j'ai cuit à couvert pendant 7 minutes, puis j'ai enlevé le couvercle pendant 5 minutes pour assécher un peu le mélange. Quand le blé a été cuit à ma convenance, j'ai arrêté la cuisson.
 Merci pour ce partage.\nMerci Laurence pour ce gentil message, et d'avoir pris le temps de nous écrire la recette en version sans cookeo Encore merci et bon week-end\nBonjour, j'aimerai beaucoup faire cette recette mais je n'ai pas de cookéo, comment puis-je faire s'il vous plaît, merci\nBonjour, et bien pour être franche je n'en ai aucune idée. Mais en cherchant sur le net, j'ai lu que les temps de cuisson sous pression sont assez similaires : 15 minutes pour des pommes de terre à l’eau au Cookeo, 14 en cocotte-minute ; 3 minutes pour les asperges au Cookeo, 5 en cocotte-minute… Sachant qu’il faut attendre le préchauffage pour l’un et la montée en pression pour l’autre… Vous gagnez donc bien autant de temps avec le Cookeo qu’avec une cocotte.

 Alors j'attends avec grand plaisir que vous me disiez le temps que vous avez mit avec une cocotte minute.
 A très vite, et bonne année 2019 :)\nPourquoi compter le blanc poulet ?c est 0SP..merci pour ces bonnes recettes\nOups, voilà qui est réparé....Merci d'avoir été vigilante. Bizzz Kanisette\nBonjour pourquoi compter des SP pour le blanc de poulet .ca a l air tres bon merci\nMerci Kanisette pour ces recherches qui vont bien m'aider.
 C'est très gentil
 ♡Martine♡\nBonjour,

 Mettez vous de l'eau dans votre cookéo ? Si oui combien ? Merci beaucoup\nMeilleurs voeux. Oui pardon j'ai lu l'article 3 fois pourtant. Mais vu que je ne met jamais de kub or et bah j'ai zappé. Merci\nBonjour Alexis, oui , c'est marqué dans les ingrédients, 30 centilitres d'eau avec un " kub Or Maggi" , bonne dégustation . et bonne année 2019\nBonjour Kanisette,
 Je n'ai pas (encore) de cookeo, combien de temps faut-il cuire cette recette dans une cocotte normale?
 Merci pour ta réponse.
 ♥martine♥\nBonjour Martine, je n'en ai aucune idée, désolée. Mais voici ce que j'ai trouvé sur internet : Les temps de cuisson sous pression sont assez similaires : 15 minutes pour des pommes de terre à l’eau au Cookeo, 14 en cocotte-minute ; 3 minutes pour les asperges au Cookeo, 5 en cocotte-minute… Sachant qu’il faut attendre le préchauffage pour l’un et la montée en pression pour l’autre… Vous gagnez donc bien autant de temps avec le Cookeo qu’avec une cocotte.


Lettre d'information du mardi 08 janvier 2019\nTous les deux ans, le service Internet et expression multimédia de la Ville de Brest organise collaborativement avec les acteur.rice.s des communs, le festival Brest en communs. La 6e édition aura donc lieu cette année. Prochaine édition de Brest en communs Le prochain festival Brest en communs se tiendra courant du mois d’octobre 2019, nous proposons de se retrouver pour échanger sur la forme et le contenu de cette nouvelle édition le : Le jeudi 28 janvier 18h en salle B10 de l’hôtel de (...) Lire l'article ...\nCette interview de Cendrine rend compte de la diffusion de l’écriture et de pratiques collaboratives autour du développement durable et de la responsabilité sociétale dans l’enseignement supérieur et sur le territoire du pays de Brest. Une démarche qui repose sur une implication de personnes motivées aussi par l’urgence des questions de transition. Bonjour Cendrine est-ce que tu pourrais te présenter en quelques mots ? Je suis responsable Développement durable et Responsabilité sociétale d’IMT (...) Lire l'article ...\nHélène Laxenaire documentaliste et formatrice à l’Institut de Florac de Montpellier Supagro nous parle de coopération, une coopération presque naturelle quand on est à Florac en hyper ruralité et que l’on travaille en réseau dans l’enseignement agricole technique. Bonjour Hélène est-ce que tu peux te présenter en quelques mots ? Je suis documentaliste et formatrice à l’Institut de Florac de Montpellier Supagro qui est une école de l’enseignement supérieur agricole et je travaille notamment à la formation (...) Lire l'article ...\nCe billet est le premier d’une série de cinq ou six que je publierai au rythme d’un par semaine au cours de ce mois de janvier. Le texte complet formera un essai à propos des relations entre les Communs et les Non-Humains, un sujet à mon sens absolument essentiel à prendre en compte pour la théorie des Communs. *** Que serait un homme sans éléphant, sans plante, sans lion, sans céréale, sans océan, sans ozone et sans plancton, un homme seul, beaucoup plus seul encore que Robinson sur son île ? Moins (...) Lire l'article ...\nUne proposition pour intégrer un apprentissage du "donner à voir" dans la formation des professeurs, qui mette en valeur celles et ceux qui s’impliquent et relie formation et innovations avec les élèves. La Bretagne est le point de départ de cette proposition parce que j’y vis et par mon implication autour de la coopération en tant qu’élu local (1995-2014) et professionnelle (blog Innovation pédagogique  et groupe FB) à travers notamment le réseau coopératif prof@brest. Mais cette problématique (...) Lire l'article ...


Elodie Alexander - Designer d'Amazonie\nCrédits : Mirtho Linguet\nElodie Alexander est designer et présidente de L’Art communique. Un studio de design de communication basé Guyane, en Amazonie.\nDiplômée de sciences politiques et de design social (Master DIS – Unîmes), Elodie s’intéresse à la vivacité des ressources graphiques multiculturelles d’Amazonie. Aussi, elle cherche à hybrider les standards de design pour une communication adaptée au local.\nImprégnée du milieu Amazonien dans lequel elle grandit et elle évolue, symboles et représentation sont les maîtres-mots de sa démarche. Ainsi, avec une aide à la création de la DCJS (2020), elle s’investit dans une recherche esthétique autour des pictogrammes de Guyane. Avec ses ami·e·s, elle co-fonde le projet Pictonia – Pictogrammes d’Amazonie.\nElodie vit et travaille à Montsinéry-Tonnégrande et Nîmes. 🦜\nLe designer de communication est confronté à l’urgence de se détourner des standards universels pour représenter la diversité culturelle. De même, outil de communication, les pictogrammes ne sont plus utilisés, seulement, pour indiquer ou orienter. En effet, ce sont de véritables images-symboles porteuses de sens. Ils vont être mobilisés pour représenter les diversités. La Guyane française, est un prototype de la multiculturalité, mais elle ne maîtrise pas sa représentation, qui émane bien plus de l’Hexagone, que d’elle-même… Aller plus loin


Tendilax antiphlogistic est un emplâtre à chaud qui contient du Kaolin, argile blanche très fine. Toute la gamme Audevard pour chevaux sur votre pharmacie en ligne à prix minis.\nIndications : Tendilax antiphlogistic un produit d’usage externe, destiné à l’application locale sur les membres du cheval athlète. Les chevaux de haut niveau connaissent bien la gêne musculaire ou tendineuse qui suit les efforts intenses. Elle peut être gérée par l'application de soins locaux spécifiques. Tendilax antiphlogistic est un emplâtre à chaud qui contient du Kaolin, argile blanche très fine.\nMode d'emploi : usage externe. Réchauffer la pâte au micro-onde ou au bain-marie puis mélanger soigneusement la pâte et tester la température. Appliquer généreusement sur les zones concernées. Recouvrir de papier ou de film plastique et maintenir l’ensemble avec une bande cohésive. A effectuer 2 fois par jour pendant 3 à 8 jours.\nComposition (pour 1 litre) : kaolin 55 %, eucalyptus ( Eucalyptus globulus - HE) 0 ,02 %, argile végétale. Formule non dépourvue d’ingrédients susceptibles de rendre positif le contrôle anti-dopage.


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Comment avoir confiance en soi ? – Les secrets pour rayonner\nLe 13 février 2017 8 juin 2017 par Sanadans Développement personnel\nExténuée par les contraintes de mon lundi chargé, je m’apprêtais à quitter le bureau lorsque ma conscience m’incita fortement à mettre de l’ordre dans ce dernier afin de pouvoir m’y retrouver demain. Une fois les nombreux documents et tableaux A3 classés, je commençais à y voir plus clair.\nC’est alors que mon regard s’arrêta brusquement sous mon clavier : une feuille A4, pliée en deux, et gribouillée par mes soins y était logée. J’y avais dessiné un panneau «danger» comme pour rappeler son caractère important.\nEn l’ouvrant, je compris alors que j’avais négligé cette pépite d’or..ou plutôt ces 5 règles d’or de Napoléon Hill.\nJe n’ai pu les garder égoïstement pour moi. D’autant que j’ai pensé à toi Néophyl, ainsi qu’à toi Coquille vide, mais aussi à toutes celles et ceux avec qui j’ai échangé autour de la confiance en soi. Ces règles sont pour toi, pour nous, pour vous.\nTrêve de blabla. Les voici donc :\nJe sais que je suis capable d’atteindre le but que je me suis fixé. En conséquence, j’exige de moi-même une action continue et inlassable dans ce sens. ( Pour l’instant, j’ai un but mais je ne me répète pas assez cette assertion. Pour ne pas dire jamais.. S’agissant de «l’action continue et inlassable» = il faut que mon but m’habite tellement qu’il en devienne presque une obsession. Je le comprends comme cela et toi?)\nJe sais que grâce au principe de l’autosuggestion que n’importe quel désir que je garderai obstinément dans mon esprit se manifestera bientôt par des signes extérieurs avant d’atteindre le but fixé. C’est pourquoi je consacrerai 10 minutes par jour à exiger de moi-même une plus grande confiance. ( J’en suis encore loin mais je tâcherai d’intégrer cette règle dans chacune de mes journées. C’est vrai que notre esprit est une merveilleuse machine. Il suffit parfois d’y ancrer un désir pour qu’il se manifeste par des signes extérieurs..Et j’en ai fait l’expérience..).\nJ’ai rédigé une description très claire du but que je me suis fixé. Et je ne cesserai d’essayer de le réaliser.( Je rajouterais même une photo pour ma part, car j’ai une mémoire visuelle).\nJe sais parfaitement bien qu’une richesse ou une situation mal acquise est un château construit sur le sable. Elle ne saurait durer. Aussi n’engagerais je aucune transaction qui, ne bénéficiant qu’à moi même, léserait une ou plusieurs personnes. Je réussirai en attirant les forces dont j’ai besoin et, en étant toujours le premier à rendre service, je donnerai à mes semblables l’envie de m’aider. En développant en moi l’amour de l’humanité, je chasserai de mon coeur toute haine, toute envie, toute jalousie, tout égoïsme, tout cynisme car je sais qu’une attitude négative envers mon prochain ne peut m’apporter que déception.Il croira en moi parce que je montrerai que je crois en lui et en moi. (La 4 est seule règle qui est bien ancrée en moi; elle fait intrinsèquement partie intégrante de ma personne).\nJe sais que mes pensées dominantes passeront par plusieurs stades avant de se transformer en réalité physique. C’est pourquoi je consacrerai 30 minutes par jour à l’être que j’ai l’intention de devenir et à m’en faire une image précise. (Méditation, affirmations positives, relaxation : le but est de s’imprégner de l’être qu’on veut devenir).\n« Je signerai cette déclaration, je l’apprendrai par coeur et je la répéterai une fois par jour à haute voix en croyant, sans aucune réserve, que peu à peu mes pensées en seront influencées ainsi que me actes et que j’atteindrai alors la confiance en moi et le succès personnel que je vise ».\nCrois y fermement et agis dans ce sens.\nconfiance en soi; succès;réussite;\nLe bonheur selon Pablo\nMa moitié ?\n11 réflexions sur “Comment avoir confiance en soi ?”\nMerci Sana, très bon article.\n13 février 2017 à 22 10 01 02012\t Réponse\nJe t’en prie Marie. Bonne soirée. Bises\n13 février 2017 à 22 10 02 02022\t Réponse\nBelle narration,contenu intéressant…\nMerci opportunité. Et bienvenue dans mon univers car il ne me semble pas t’avoir déjà «croisé». Merci de m’avoir lu. Belle soirée. A bientôt\n13 février 2017 à 22 10 04 02042\t Réponse\nMerci Sana’s,trés impressionnant comme travail,..\n13 février 2017 à 22 10 12 02122\t Réponse\nJ’étais en train de réfléchir à mon plan d’action pour mon projet réussite quand je me suis dis « allons voir si Sana a publié un nouvel article ». Et là grosse surprise 🙂 Merci beaucoup de penser à nous et merci pour tes précieux conseils. Tu es très gentille.\nL’autosuggestion fonctionne, je l’ai employée il y a déjà pas mal de temps et suis en train de m’y remettre.\nContrairement à toi, le point 4 va être très difficile pour moi. De mauvaises expériences m’ont contraint à me blinder alors que ma nature était de faire confiance et souvent à être le premier à aider. Mais je pense que tu as raison (à l’exception près de se livrer complètement au travail). Une attitude négative envers son prochain ne peut rien engendrer de positif.\nPasse une très bonne soirée et à bientôt\n13 février 2017 à 22 10 24 02242\t Réponse\nHey ! Je suis ravie de savoir que je tombe « à pic» dans ta réflexion. Bonne soirée. Bises\n13 février 2017 à 22 10 34 02342\t Réponse\nExcellent voilà une liste précise qui va orner certains murs de chez moi.\n14 février 2017 à 6 06 08 02082\t Réponse\nJe suis entierement d’accord, et je dirais meme qu’on recherche toujours à plus et toujours mieux que soit et ce n’est pas bien sinon super article j’adore 😍😍\n15 février 2017 à 0 12 23 02232\t Réponse\ninvestir sur soi\nSuper article! Merci de publier un contenus de qualité ! Ça fais réfléchir et j’adore ça\n27 mars 2017 à 1 01 42 03423\t Réponse\nMerci à toi passer par mon univers ! A très vite\n27 mars 2017 à 15 03 50 03503\t Réponse\nRépondre à semeursdharmonie Annuler la réponse.


Images Archives - Page 2 sur 14 - SETP\nDiffusé le 06 03 2018 sur fb\nDiffusé le 05 03 2018 sur fb\nUne personne qui “monte”\nsans que cela soit reconnu,\nça n’apporte rien de bon dans le temps,\nmalgré le sentiment de ceux qui “y arrivent”\npour se convaincre du contraire …\net de prendre alors le droit ! (ce droit).\nDiffusé le 02 03 2018 sur fb\nDiffusé le 25 02 2018 sur fb\nJe ne suis pas là pour me mentir.\npour ne pas déranger des personnes\nqui se réconfortent dans une “réussite”\nou une “ascension”\nqui n’a rien au fond de bien glorieux.\npour ne pas froisser … des fiertés bien mal placées\nou des sentiments belle et bien imbus de leurs personnes\nc’est à dire que je ne suis pas là pour soutenir,\npour renforcer ce qui n’apportera rien au final\nà part du mal ;\ntout en étant convaincu de “bien” faire\nafin de renforcer le sort de personnes qui se moquent du monde\nc’est à dire pour renforcer leur sentiment (emprise)\nou de ce qui se passera,\nC’est juste une jeu\nc’est à dire de la forme\nqui aura raison du monde\n(de l’énergie concentrée sur “terre”) ;\nde l’objet (de ça, du temps\ncelui qui a raison du sentiment\nou alors qui lui permettra de réaliser ça,\nde faire ce pas).\nJustice et Vérité – l’Ordre\nDiffusé le 18 02 2018 sur fb


CLUMANC / CCAPV City Stade et Aire de détente - Actualites locales Moyen et Haut Verdon...\nDés 2020, la CCAPV inscrivait dans ses budgets la réalisation d’un terrain multi-sports sur la commune de Clumanc à proximité de l’établissement scolaire , la commune envisageant conjointement l’aménagement d’une aire de détente paysagère équipée de jeux pour enfants sur le même site, autour du futur équipement.\nC’est courant juin 2021 que les travaux commencèrent . Le city-stade sorti de terre, les enfants de l’école et de la commune bénéficient ainsi d’un aménagement sportif dédié à la pratique multi-sports et surtout d’un nouvel espace collectif et convivial.\nCet équipement avait été mis en avant par l’intercommunalité comme éligible au Contrat Départemental de Solidarité Territoriale 2019-2020 qui a ainsi pu bénéficier de 43 240€ de soutien financier de la part du Département 04, la CCAPV quand à elle complétant le financement à hauteur de 46 020 €\nLes enfants de la vallée ont pu profiter de leur nouvel équipement sportif dès les vacances de la Toussaint ! L’aménagement de l’ aire de détente paysagère se poursuit .\nCCAPV : Travaux finalisés à St Pierre pour le city stade


Artisans-En-France.com - Elaguage - Landes\nL'élagueur est un professionnel de la coupe des arbres. Son travail à Mont-de-Marsan est de s'assurer que les arbres ne deviennent pas dangereux (chute de branches fragilisées, arbres accidentés, etc.) tout en s'intégrant sans problème dans leur environnement. En plus d'avoir une parfaite vision esthétique du végétal, il connaît son état physiologique et sait ainsi de quelle manière le tailler sans pour autant le blesser. Parfois, l'élagueur est contraint d'abattre plusieurs arbres, il faut pour cette intervention respecter les normes en vigueur.\nLes élagueurs dans les Landes trouvent des postes au sein des sociétés qui spécialisent notamment dans l'élagage, au sein des entreprises du paysage, ou bien au sein des services publics. L'élagueur peut être engagé par un particulier pour entretenir les végétaux ou être envoyé par la Mairie sur votre propriété, en cas de besoin. Dernier point important, notez que si vos arbres avancent sur la rue et causent des dégâts, vous en serez tenu responsables, et devrez donc couvrir les dégâts puis régler la facture de l'élagueur sollicité par la Mairie.\nLes élagueurs dans les Landes\nElaguage à Mont-de-Marsan\nÀ l'heure actuelle : 6 élagueurs à Mont-de-Marsan sont ouverts\nElaguage à Dax\nÀ l'heure actuelle : 2 élagueurs à Dax sont ouverts\nElaguage à Biscarrosse\nÀ l'heure actuelle : 7 élagueurs à Biscarrosse sont ouverts\nElaguage à Saint-Pierre-du-Mont\nÀ l'heure actuelle : 8 élagueurs à Saint-Pierre-du-Mont sont ouverts\nElaguage à Capbreton\nÀ l'heure actuelle : 1 élagueurs à Capbreton sont ouverts\nElaguage à Saint-Vincent-de-Tyrosse\nÀ l'heure actuelle : 1 élagueurs à Saint-Vincent-de-Tyrosse sont ouverts\nVoir tous les élagueurs dans les Landes


Harcèlement scolaire : ce que la publication du journal intime d'Emilie a changé\nEmilie, 17 ans, est décédée le 22 janvier. Ses parents affirment que son suicide est lié à une dépression causée par du harcèlement au collège, des années plus tôt. Ils ont rendu publics son histoire et son journal intime. Quelques jours après, sa mère revient sur l'impact de cette médiatisation.\nPublié le 14/10/2016 à 17h22 • Mis à jour le 11/06/2020 à 10h35\nEmilie est décédée à l’hôpital le 22 janvier 2016, un mois environ après s'être jeté par la fenêtre, chez son père, à Lille.\nIl est rare qu'un article génère autant de réactions, de commentaires, de débats. Celui qui a été publié par notre site le 27 septembre dernier (et dans La Voix du Nord) intitulé "Emilie, 17 ans, se suicide après avoir été harcelée au collège, ses parents publient son journal intime" a suscité beaucoup de questions et d'émotion. Il a aussi eu des conséquences concrètes.\nVirginie, la maman d'Emilie, a accepté de nous rencontrer, 15 jours après : "Je pense que la publication du journal autobiographique d'Emilie effectivement a beaucoup touché les gens parce qu'on sent à quel point c'est authentique et elle décrit parfaitement sa souffrance quotidienne, explique-t-elle. Je pense que peu de gens peuvent y rester insensibles".\nLe harcèlement scolaire dans le débat\nC'est le premier effet concret de la publication de ce journal intime et des interviews données par sa maman sur le thème du harcèlement scolaire. L'histoire d'Emilie a été reprise dans de très nombreux médias y compris à l'étranger. Il faut également y ajouter le téléfilm "Marion, 13 ans pour toujours" diffusé à la même période sur France 3 qui a réalisé un forte audience. Résultat : on a beaucoup parlé ces derniers temps de "harcèlement scolaire" dans des familles, des établissements scolaires...\nQuand les parents d'Emilie ont décidé de publier le journal intime de leur fille, cet objectif était important : sensibiliser, provoquer le débat... "Ça a eu un impact, remarque Virginie. On parle du harcèlement scolaire. On en parle régulièrement parce que régulièrement, il y a des drames, des suicides mais là cette fois-ci, on en parle de manière plus durable avec des questions plus de fond. Concernant la manière dont se déroule le harcèlement, concernant la prévention qu'on pourrait mettre en place. Je pense que cet objectif est atteint."\nVirginie, la maman d'Emilie : "Ça a eu un impact"\nVirginie dit également avoir reçu de nombreux témoignages de jeunes ou de familles ayant vécu ou vivant le harcèlement scolaire. Certains venaient aussi de personnes ayant fréquenté Notre-Dame de la Paix : "Insultes, menaces, humiliations... On retrouve beaucoup de similitudes dans les violences décrites."\nCollège Notre Dame de la Paix : dialogue autour du harcèlement scolaire\nDepuis la publication des articles de presse sur Emilie, l'établissement catholique lillois Notre-Dame de la Paix a pris des initiatives. La lecture du journal a été un choc pour certains enseignants. Beaucoup ont dit découvrir les faits. Certains n'étaient pas dans le collège à l'époque des faits et ont mal vécu le fait de voir leur établissement mis en cause. D'autres ont été étonnés, surpris, interpellés. Rapidement, des heures de sensibilisation et de dialogue ont été organisées dans les classes du collège et du lycée. L'histoire d'Emilie a été le point de départ à un dialogue, une sensibilisation : les élèves et les professeurs ont parlé concrètement du "harcèlement scolaire".\nLe directeur de l'établissement, Vincent Fleter, qui n'était pas à ce poste à l'époque, a même été plus loin dans La Voix du Nord : "Nous avons des élèves-médiateurs, des professeurs, des surveillants… Pourquoi Émilie n’était-elle pas allée les voir ? Elle n’a pas osé, alors qu’elle souffrait d’un mal profond . J’aimerais rencontrer ses parents. Pourquoi ne pas imaginer avec eux une conférence à NDP pour témoigner de ce qui s’est passé ? » Une proposition qui n'a pas plu à Virginie : "Aujourd'hui, il y a un nouveau directeur qui semble prendre les choses en main. Tant mieux si c'est dans la durée, si ce n'est pas juste sous l'impact médiatique, je ne peux que me féliciter de ses initiatives. Me proposer de participer à une de ses séances de sensibilisation ? Quand j'ai lu ça, je me suis demandé si c'était une forme d'inconscience. Si je fais ça, ça veut dire que je cautionne Notre-Dame de la Paix. Ce qui est impossible puisqu'on est actuellement en procédure. Ou alors c'est du cynisme... Et puis je pense que je me sentirais extrêmement mal dans cette enceinte où Emilie a tant souffert. C'est tout à fait impossible."\nVirgnie, la maman d'Emilie : "Je pense que je me sentirais extrêmement mal dans cette enceinte"\nDes avancées dans l'enquête ?\nUne plainte a été déposée contre le collège Notre-Dame de la Paix il y a déjà plus de 6 mois. Selon les parents d'Emilie, le dossier a "traîné" depuis. La médiatisation de l'affaire semble avoir un peu accéléré les choses : "J'espère qu'il y aura une véritable enquête. On peut retrouver les élèves qui étaient dans la classe d'Emilie. J'ai le nom d'un agresseur que j'ai transmis à l'enquêtrice". Et elle appelle les témoins et même les harceleurs à se manifester : "J'aimerais vraiment que les élèves qui ont vu ce qu'a subi Emilie il y a quelques années témoignent. Pour que la parole d'Emilie ne soit pas mise en doute et qu'on entende un jour au niveau de la justice que c'était une affabulatrice, que son journal c'était n'importe quoi. Ce serait inentendable pour sa famille. Moi, je n'ai toujours pas fait mon deuil. Ma vie est démolie depuis le départ d'Emilie. C'est pour ça que j'ai besoin de témoignages des gens qui l'ont connu et ont assisté à des choses. Aujourd'hui, ce sont des adultes, c'est leur responsabilité de citoyen de faire éclater la vérité pour que justice soit rendue à Emilie. Les harceleurs ? S'ils ont un sursaut de conscience, s'ils peuvent avoir une empathie, des regrets, ils peuvent se manifester. Je suis prêt à les rencontrer. Mon but, ce n'est pas qu'ils aillent en prison, c'est que l'établissement prenne ses responsabilités."\nVirginie, la maman d'Emilie : "J'aimerais vraiment que les élèves qui ont vu ce qu'a subi Emilie il y a quelques années témoignent"\nVirginie, la maman d'Emilie : "Le harcèlement est quelque chose qui vous tue à petit feu"\nUne nouvelle fois, la mère d'Emilie tient aussi à faire passer un message fort de prévention sur le "harcèlement scolaire : "Surtout, ne pas rester isolé dans le silence. Parler. Avec leurs parents, si c'est possible. Tout de suite. Dès la 1ère violence. S'il y en a une autre, tout de suite intervenir par écrit. Il y a aussi le numéro qui a été mis en place : le 3020, où ils peuvent obtenir une écoute de psychiologues, une aide juridique aussi. Et aussi contacter les enseignants dans l'espoir qu'ils tombent sur des enseignants à l'écoute. Le harcèlement est quelque chose qui vous tue à petit feu. C'est la répétition des méchancetés, des agressions, des insultes, des coups. C'est ce qui a détruit ma fille. Elle a fini par se voir comme les harceleurs la décrivaient. Elle a fini par considérer que sa vie n'avait aucune importance, puis à se suicider. Avant d'en arriver là, il y a plein de choses à faire. Il faut surtout ne pas rester isolé !"\nVincent Dupire/Emmanuel Magdelaine\ncopier le lien https://france3-regions.francetvinfo.fr/hauts-de-france/harcelement-scolaire-ce-que-publication-du-journal-intime-emilie-change-1108725.html\nharcèlement scolaire société éducation\n4 Six questions sur l'incendie et la destruction du camp de migrants de Grande-Synthe\n5 L'ex-chef d'un groupe néonazi incarcéré pour violences aggravées dans l'Aisne: le caractère racial de l'agression écarté\nAccueil > Hauts-de-France > Harcèlement scolaire : ce que la publication du journal intime d'Emilie a changé


Séjour de solidarité\nCette école accueille des élèves issus des familles les plus déshéritées, dans l’incapacité de scolariser les enfants dans un autre établissement, public ou privé. Pour que ces enfants aient une chance de réussir leur scolarité primaire, nous faisons en sorte de créer et maintenir un environnement favorable aux études : une école accueillante, des effectifs réduits (15 élèves par classe en moyenne), une cantine scolaire (pour apporter notre contribution à la lutte contre la sous-nutrition et la malnutrition), des activités périscolaires, l’accueil et l’intervention au sein de l’école, de volontaires internationaux.\nPour cette rentrée scolaire 2018 / 2019, nous avons ouvert une grande section de maternelle (par commodité nous l’appelons « présco ») et nous avons pris la décision d’anticiper sur la réforme annoncée de l’Education Nationale à Madagascar. Cette réforme préconise l’organisation de l’enseignement en une période d’éducation fondamentale répartie en trois cycles de trois ans :\nDu CP1 au CE : l’enfant apprend à lire, écrire, compter et à s’exprimer.\nDu CM1 à la classe de 6ème : l’enseignement est centré sur l’apprentissage des langues française et anglaise.\nDe la 5ème à la 3ème : préparation des élèves à la poursuite d’études professionnelles ou générales et préparation à la vie active.\nNB : cette réforme entérinerait donc l’apprentissage dans la langue maternelle (en malgache) dans le premier cycle, la disparition du CEPE (certificat de fin d’études primaires) et la création d’un nouveau diplôme en fin de troisième cycle, qui aurait plus de valeur que l’actuel BEPC.\nPour ce qui nous concerne, nous avons fait le choix d’accompagner les élèves depuis la maternelle jusqu’en fin de second cycle (fin de 6ème), soit pendant sept ans.\nCe choix est dicté essentiellement par des considérations d’ordre budgétaire puisque nous n’avons pas les ressources suffisantes pour scolariser plus d’élèves que nous n’en scolarisons aujourd’hui.\nUne très raisonnable participation financière est demandée aux familles pour aider à la scolarisation de leurs enfants et à l’achat des fournitures. Cette participation comprend aussi le repas quotidien à la cantine scolaire (la cantine sert près de 90 repas par jour, des repas de qualité et en quantité suffisante.)\nNous avons aussi passé un accord avec le Centre de Santé de Base d’Ampefy, afin d’aider les familles à préserver la santé de leurs enfants. Nous prenons donc en charge, de manière souple et facilitatrice pour les parents, les consultations chez le médecin, les médicaments, l’équipement en lunettes de vue, et parfois des interventions chirurgicales.\nEn 2015 a été fondée une association de droit malgache dénommée Miahy Ny Ankizy (littéralement « Soutenir les Enfants ») avec laquelle nous avons signé une convention de partenariat. Selon les termes de cette convention, nous avons fait la donation du patrimoine constituant l’école à l’association Miahy Ny Ankizy, qui en est donc aujourd’hui, légalement, le propriétaire. En outre, Miahy Ny Ankizy est (en particulier vis-à-vis des autorités de tutelle) le gestionnaire de l’école et l’employeur des salariés [notre activité génère huit emplois salariés, gérés conformément au code du travail en vigueur dans le pays, convenablement rétribués et déclarés auprès de la CNAPS - la sécurité sociale malgache -].\nTafita – SOLEDAM reste le principal financeur de l’Ecole Primaire Associative Tafita, même si Miahy Ny Ankizy a, de son côté, comme objectif de rechercher des financements complémentaires par tous les moyens prévus dans le cadre de la loi régissant les associations, en vigueur à Madagascar. Tafita – SOLEDAM ne subventionne pas l’association Miahy Ny Ankizy mais paye directement les charges : salaires et cotisations employeur, cantine, une part des fournitures scolaires, travaux d’entretien et de rénovation etc. Miahy Ny Ankizy assure les ressources nécessaires à son fonctionnement interne, notamment par la perception des participations parentales.\nTafita – SOLEDAM veille à ce que la gestion de l’Ecole Primaire Associative Tafita soit conforme aux objectifs qu’elle s’est fixés, dans le respect des principes déontologiques et des valeurs portés conjointement par nos deux associations.\nEnfin, Tafita – SOLEDAM assure « en direct » la gestion des « missions sociales » liées à ses engagements, en particulier le suivi des parrainages, l’accueil des Volontaires internationaux, différentes actions de soutien scolaire, la recherche de partenariats susceptibles de contribuer à la réalisation de ses objectifs etc.\nRetrouvez notre actualité en temps réel sur notre page Facebook\nTAFITA - SOLEDAM\nSolidarité avec Les Enfants Démunis d'Ampefy Madagascar\nAccord de Siège depuis 2014, avec le Ministère des Affaires Etrangères de Madagascar\n31 rue de la Chaize\n+33 (0) 953 728 525\nEcole Primaire Tafita - Tsarahafatra\nAmpefin-Dramada - Ampefy\n118 Soavinandriana - Madagascar\n+261 32 29 888 28


L'Illustration sur le congrès des poètes provençaux (Arles 1852) - Écriture de l'occitan et du francoprovençal - Blog de René Merle\nL'Illustration sur le congrès des poètes provençaux (Arles 1852)\nJ’évoquais dans le billet précédent la moquerie fielleuse abondamment pratiquée dans la presse parisienne à l’égard des « troubadours » provençaux, et, en l’occurrence, du congrès d’Arles et de Castil-Blaze\nCette attitude n’est cependant pas générale. En témoigne la publication de ce compte-rendu du congrès par le grand magazine l’Illustration (18 septembre 1852).\nIl est vrai que son auteur, Jean-Joseph Bonaventure Laurens (1801-1890), secrétaire comptable à la faculté de médecine de Montpellier, qui arrondit ses fins de mois par des articles et de remarquables illustrations, est provençal, originaire de Carpentras, et tout naturellement provençalophone.\nMais la publication dans la revue témoigne d’un véritable esprit d’ouverture qui contrebalance l’introduction bien dans le ton de la commune distance amusée à l’égard des « troubadours »…\nCONGRÈS DES TROUBADOURS PROVENÇAUX DANS LA VILLE D'ARLES (29 août 1852)\nIl y a si longtemps qu'il est de mode de rire des troubadours, que nous n'avons pas résisté à l'envie d'en parler une fois sérieusement. Nous avons donc accueilli avec plaisir la relation que nous donne M. Laurens, et qu'il accompagne d'ailleurs de dessins qui rendent son récit encore plus aimable.\n« Lorsque le sol du monde antique était ravagé par les barbares, lorsque tous les monuments étaient brisés ou renversés, lorsque toute l'humanité souffrait, la nature restait toujours calme et sereine dans sa splendeur. La sombre forêt verdissait, la rose et la violette s'épanouissaient, le ruisseau murmurait, l'oiseau chantait dans les bosquets ; les beaux yeux des jeunes filles devaient charmer et faire doucement rêver ; mais aucune voix de poète ne chantait la beauté de la nature, ne rimait aux battements de son cœur. «A une époque où la barbarie couvrait encore le monde, entre les pâles lueurs de la décadence antique et la naissance des nations modernes, il y avait, dit un savant critique, M. St-René Taillandier, un coin de terre privilégié, où la culture intellectuelle avait trouvé un refuge et produit des merveilles. C'est sous le soleil de la France du Midi que s'est épanouie la fleur de la civilisation chrétienne ; c'est l'imagination provençale qui a délié la langue des peuples nouvellement constitués et frayé la route où s'est élancé leur génie. Dante et Pétrarque, sans doute, n'avaient pas besoin de la langue d'Oc pour être des intelligences supérieures. Auraient-ils été de grands poètes sans cette bienfaisante influence ?... »\nLorsqu'on sait l'admiration de Dante pour les troubadours qu'il connaissait, on ne peut éviter de se demander si les Arnaud Daniel, si les Bertrand de Born, si les Giraud de Borneil n'ont pas eu de successeurs, si le beau ciel de Provence n'a plus vu naître aucun poète ? La poésie n'a jamais manqué au cœur des enfants de cette terre du Midi, mais depuis longtemps sa langue nationale ne produisait aucun monument digne d'attention. Cependant, à une époque où tant de souvenirs et de nationalités ont voulu se réveiller, où une justice impartiale a su apprécier les œuvres de tous les temps et de tous les hommes, à une époque où le sentiment des choses passées, le culte des vieilles mœurs et du vieux langage réclament pacifiquement leurs droits, la poésie provençale ne pouvait rester endormie avec un passé si glorieux ; le signe du réveil a été donné par le fils d'un jardinier de St-Remy. J. Roumanille, après avoir vécu quelque temps comme professeur dans une maison d'éducation, est passé à un emploi modeste dans l'imprimerie de M. Seguin, à Avignon, et c'est de là que, grâce aux matériaux qu'un intelligent patron mettait à sa disposition, est sorti le charmant volume de ses premières poésies, Li Margarideto, qui attira l'attention et les éloges des premiers hommes de la littérature française, de Lamartine, de Ste-Beuve, d'Emile Deschamps, qui en traduisirent plusieurs morceaux. Encouragé par ces succès, Roumanille, aimant plus la gloire pour son pays que pour lui-même, voulut les faire partager à ceux que des échanges poétiques purement intimes lui avaient désignés comme les plus dignes. Il leur fit un appel dans le feuilleton d'un journal, et il y fut noblement répondu. Pendant plus d'un an, le journal avignonnais La Commune mit en lumière une variété inouïe de poésies provençales, et lorsqu'elles furent ramassées en quantité suffisante, Roumanille les réimprima en un gros volume qui parut sous le titre de Li Prouvençalo.\nVoici le jugement de M. St-René Taillandier sur les auteurs de ce recueil. Laissons-le parler :\n« M. Camille Reybaud est une intelligence méditative. Son épître à M. Requien atteste une imagination noble, accoutumée à errer sur les cimes. M. Crousillat a un sentiment vrai des scènes de la nature et quelque chose\nd'Horace et d'André Chénier revit çà et là dans ses inspirations. Ils sont tous deux, avec J. Roumanille, les deux chefs de la pléiade... Parmi les disciples qui suivent de près leurs maîtres, il en est trois dont la verve originale mérite une mention à part. La poésie de M. Aubanel est fraîche et robuste. Ce qu'on a loué çà et là dans quelques pièces de M. Pierre Dupont me semble bien plus remarquable dans certaines pièces de M. Aubanel... Un autre écrivain du même genre est M. Glaup, esprit original et hardi, qui semble un Téniers provençal... M. Mistral, enfin, est un coloriste à qui ne manquent ni l'audace, ni la puissance... » (Suivent des appréciations étendues d'autres poètes).\nBref, plus de trente noms répondirent à l'appel de Roumanille, et la renaissance de la poésie provençale put être proclamée. Par la publication des Provençales, les nouveaux troubadours de la langue d'Oc avaient pu se connaître et s'apprécier individuellement. Roumanille a voulu qu'ils fussent une phalange d'amis, et, pour qu'ils le devinssent, il les a convoqués à un congrès, à un banquet, à une cour d'amour qui a eu lieu dans la ville d'Arles, le 29 août dernier. Il faut convenir que le siège de la réunion ne pouvait être mieux choisi ni plus attrayant sous tous les rapports. Quel est le poète, quel est l'artiste qui a connu cette antique cité et qui ne lui a pas voué un culte? Quel est l'homme qui résisterait à la séduction de ces tant belles et tant brillantes jeunes filles ? Ce ne pourraient être les poètes qui les ont chantées, ni l'artiste qui les a si souvent dessinées. Aussi, nous étions près de trente réunis au joyeux banquet, réunis au congrès poétique.\nUne salle de l'ancien archevêché, tendue de riches tapisseries du XVII siècle, avait été mise à notre disposition; des cristaux en écusson portaient le nom des anciens troubadours de la Provence, et le vénérable docteur J. J. L. d'Astros était au fauteuil, ayant à ses côtés Roumanille et J. B. Gaut. La séance a commencé parla lecture des lettres d'excuses de ceux qui n'avaient pu se rendre ; la prose patoise de J. Reboul, de Nîmes, et celle plus patoise encore de Castil-Blaze furent vivement applaudies. M. St-René Taillandier, qui ne sait ni écrire, ni parler le patois, mais qui\nsait si bien le comprendre, exprima en très bon français son regret de ne pouvoir se rendre au milieu de ceux dont il estimait tant les œuvres. La personne de ces absents eût mieux, sans doute, été accueillie que leurs paroles, mais on accepta de bon cœur ce que le sort voulait accorder de ce côté.\nAprès ces communications préliminaires, la parole fut à M. Desanat, le fondateur de l'ancien journal provençal de Marseille, Lou Bouiabaïsso. Dans une longue pièce de vers tout à fait de circonstance, M. Désanat débita des pensées très piquantes et très sensées au sujet de la réunion. M. Marius Bourrelly fut encore plus vif et plus franc dans une pièce sur le même sujet. A cette double introduction succédèrent des lectures sérieuses, tendres ou gracieuses. Mistral, Roumanille, Cassan, Aubanel, Aubert, Garcin, en un mot chacun récita des choses charmantes ; mais ce qui produisit le plus sympathique effet, ce fut la parole si naturelle, si naïve, si vraiment populaire du vénérable président, M. d'Astros.\nLes poésies provençales lues dans le congrès ne furent pas entendues seulement par les troubadours. Un auditoire, peu nombreux il est vrai, avait été admis, et cet auditoire offrait quelques figures ravissantes. Que ce fût sous le chapeau orné de fleurs ou de dentelles, que ce fût ceintes par le ruban de velours arlésien, que ce fût entourées par l'élégant bonnet languedocien, les poètes pouvaient contempler ces têtes, hautement dignes de les inspirer.\nCette séance terminée, nous avons saisi, pour ainsi dire, au collet, quelques-uns de nos confrères ; puis, les ayant enfermés sous clef, nous ne leur avons rendu la liberté qu'après avoir tracé les quelques figures que nous donnons aujourd'hui à l'illustration. (Portraits de Roumanille, C. Reybaud, Crousillat, Mistral, Aubanel, Gaut, Mathieu, d'Astros, A. Anrès, Castil-Blaze). Si Castil-Blaze a manqué au congrès, il ne manquera pas ici. Nous le savons par cœur depuis notre enfance, nous avons crayonné vingt fois cette tête si pittoresque du Rabelais provençal. [Lauurens était ami avec Castil-Blaze depuis leur jeunesse vauclusienne. Cf. le dessin sur le billet précédent ]Nous tirons aussi de nos albums la tête d'un homme, supérieur par le cœur et par l'intelligence, d'un homme qui se fût distingué autant dans la science que dans les lettres, d'un homme qui a fait dans sa jeunesse de charmantes poésies patoises ; malheureusement, cet homme modeste, Augustin Anrès, a caché ses œuvres et sa vie ; mais il méritait trop bien sa place entre MM. d'Astros et Castil-Blaze, pour la lui refuser. [Dans sa jeunesse à Carpentras, Laurens avait côtoyé avec respect et admiration le "philosophe" Anrès]. Ailleurs, nous réunissons à la figure si animée de Roumanille, celle de Camille Reybaud, le poète de la mélancolie et de la tristesse, celle de Crousillat, au profil grec, et celle de Mistral, profonde, en même temps gracieuse d'expression. Enfin Aubanel, le peintre des scènes terribles, Mathieu, celui des sentiments les plus doux, et Gaut, auteur de choses charmantes de grâce, forment un dernier groupe.\nIl y avait certes à Arles bien d'autres têtes dignes d'illustration, mais le temps nous a manqué lorsqu'elles posaient au banquet, devant nous, et l'espace nous aurait manqué ici pour donner une galerie plus étendue des modernes troubadours provençaux. Nous restons donc avec tous nos regrets à cet égard.\nPar un heureux hasard, le jour et le lieu choisis par les poètes pour se réunir, l'avait été par la Société agricole du département des Bouches- du-Rhône: la ville d'Arles était donc toute festoyante. Chaque convoi du\nchemin de fer amenait de nombreux curieux de Nîmes, de Beaucaire, d'Avignon, de Tarascon, tandis que les Marseillais arrivaient plus nombreux par les trains de plaisir. C'était beau de voir toute cette foule parée, répandue sur l'antique enceinte des arènes comme une neige brillante qui se serait attachée à chaque pierre. C'était beau de voir entrer sous les noirs arceaux romains, aux sons de la musique militaire, un immense char traîné par des bœufs et orné de tous les plus riches produits de l'agriculture provençale.\nLe soir, pour couronner dignement la fête, la ville donna un bal, où l'on vit avec plaisir l'éclat du costume populaire lutter avec la richesse des parures du beau monde. On y vit avec plaisir le poète à côté du général d'armée, et l'ouvrier à côté du riche bourgeois. En un mot, cela fut magnifique et il restera un charmant souvenir à tous ceux qui l'ont vu. Voilà les titres auxquels la journée arlésienne du 29 août nous a paru réclamer, de notre plume et de notre crayon, une mention particulière dans ce journal.\nJ. B. LAURENS. »\nOn comparera cette charmante présentation avec l'implacable tableau que donne du congrès et de la soirée qui le suit, Gelu, lui-même présent : seuls Aubanel et quelques rares participants lui semblent pouvoir être sauvés de ce qu'il estime être une fade et présomptueuse rencontre...\nMistral vu par Laurens en cet été 1852 :\nPosté par rmerle à 04:48 - Histoire - Commentaires  - Permalien [#]\nTags : Arles, Bonaventure Laurens, congrès des poètes provençaux\nLE MÉNESTREL ET CASTIL-BLAZE, 1852\nLe 17 octobre 1852, le Ménestrel, petite feuille parisienne consacrée à la musique et aux spectacles, glissait...\nHommage à lucien maurel, démocrate engagé et provençaliste\nRenat merle - articles en langue d’oc autour de l’insurrection de 185\nCommentaires sur L'Illustration sur le congrès des poètes provençaux (Arles 1852)