Installation, entretien de pompe à chaleur Bazac, réparation PAC\nPompes A Chaleur Travaux > pompes à chaleur > Pompe à chaleur air/eau, air/air, géothermique à Bazac (16210) : installation, entretien, réparation\nPompes A Chaleur Travaux est l’entreprise spécialiste de l’installation, entretien, réparation de pompe à chaleur à Bazac (16210). Nous proposons des prestations pour la mise en place de pompe à chaleur réversible, gainable air-eau, air-air, géothermique. Nous assurons la vente de marques de pompes à chaleur haut de gamme. Implantés à Bazac depuis plusieurs années, nous sommes également installés dans d’autres villes de France. Nos experts vous proposent les meilleures solutions de climatisation et chauffage par PAC. En effet, nous sommes formés d’une équipe qualifiée de professionnels experts en chauffage par pompe à chaleur. Nos techniciens chauffagistes réalisent tous types de travaux en matière de pompes à chaleur. Nous intervenons pour la mise en service, la maintenance et le dépannage de pompe à chaleur à Bazac. Forts de longues années d’expérience dans le domaine, nous vous garantissons des prestations à la hauteur de vos attentes.\nVous recherchez une entreprise pour l’installation, le dépannage ou l’entretien de votre pompe à chaleur à Bazac ? Faites appel aux professionnels experts de Pompes A Chaleur Travaux. Nous sommes réputés en pose, maintenance et réparation de pompe à chaleur air-eau, air-air à Bazac (16210). Notre savoir-faire et nos nombreuses années d’expérience en climatisation et chauffage écologique font de nous des professionnels dignes de confiance pour réaliser vos projets. Par ailleurs, notre entreprise est certifiée RGE QualiPAC, QualiFELEC. La pompe à chaleur est un système efficace et utile pour améliorer le confort thermique et réaliser des économies d’énergie dans une habitation. Lorsqu’elle est réversible, elle assure à la fois le chauffage et le rafraîchissement de votre logement. En effet, c’est un système tout en un. Elle produit le chauffage et l’eau chaude et peut également rafraichir vos pièces en période estivale.\nEntreprise de chauffage par pompe à chaleur réversible, gainable air-air, air-eau, géothermie à Bazac (16210)\nPompes A Chaleur Travaux est spécialisée dans la mise en service, maintenance, réparation de pompes à chaleur à Bazac (16210). Nous intervenons pour toutes vos demandes de dépannage, d’installation et d’entretien de PAC à Bazac (16210). Si vous recherchez une entreprise de chauffage par pompe à chaleur fiable, contactez Pompes A Chaleur Travaux. Nous faisons également dans la vente de grandes marques de PAC. Notre entreprise est le fournisseur, installateur agréé de pompe à chaleur Daikin, Mitsubishi, Atlantic Fujitsu, Panasonic, Hitachi à Bazac. Nous intervenons également pour l’installation et la réparation de PAC Hitachi, Technibel, Airwell, Auer. Installation, entretien et dépannage de pompe à chaleur géothermique, air-eau, air-air à Bazac restent nos points forts. Quels que soient le modèle et la marque de votre PAC, nos artisans chauffagistes y interviennent avec professionnalisme.\nUn projet d’installation ou de remplacement de pompe à chaleur à Bazac (16210) ? Faites appels à notre équipe d’experts. En effet Pompes A Chaleur Travaux dispose d’une équipe qualifiée de techniciens installateurs, réparateurs de PAC. Nous prenons en charge la maintenance curative et préventive de vos installations de pompes à chaleur. Au cours de nos interventions d’entretien et de dépannage de votre pompe à chaleur à Bazac (16210), nous sélectionnons avec soin le matériel le plus approprié. Choisir notre équipe de techniciens, c’est garantir une installation, réparation sécurisée de votre PAC. En effet nos professionnels maîtrisent tous les systèmes et technologies de PAC. Nos partenaires fabricants les forment régulièrement sur les dernières technologies de PAC dont ils mettent sur le marché.\nInstallateur, réparateur de pompes à chaleur qualifiés pour vous servir à Bazac (16210) et environs\nPompes A Chaleur Travaux vous assure des installations de systèmes de pompes à chaleur fiables et économiques. Notre équipe de professionnels assurent les travaux d’installation, de maintenance, de dépannage de système de pompe à chaleur dans tout Bazac (16210). Que vous soyez un particulier ou une entreprise, nous vous garantissons des prestations à la hauteur de vos attentes. Avec nos solutions de chauffage, vous contrôlez efficacement la température dans toutes les pièces de votre habitation. Nous proposons des solutions efficaces, économiques, durables avec discrétion sonore. Les travaux d’installation d’une PAC sont délicats et doivent être effectuées par des professionnels. Nous réalisons vos travaux dans le respect dans normes et dans les meilleurs délais.\nPompes A Chaleur Travaux est l’installateur, le réparateur spécialiste de pompe à chaleur air-air, air-eau à Bazac (16210) et alentours. Quels que soient vos besoins en termes de climatisation et chauffage, nous vous apportons les solutions optimales. Equipés d’outils de pointe et maitrisant toutes les technologies de PAC, nous vous garantissons des prestations de services professionnelles. En effet, nous sommes constitués d’une équipe de professionnels qualifiés et certifiés aux multiples spécialités. Nous proposons des prestations avec un rapport qualité/prix défiant toute concurrence. Le prix d’une pompe à chaleur dépend de plusieurs critères. Notamment le niveau de gamme et la marque, performance thermique et acoustique, surface à chauffer ainsi que les options. Pour besoin de devis pour installation, remplacement, dépannage ou entretien de votre pompe à chaleur à Bazac (16210), contactez-nous. Nous vous recontactons dans les plus courts délais et mettons un devis détaillé.\nPompe à chaleur air/eau, air/air, géothermique à Chevagnes (03230) : installation, entretien, réparation\nPompe à chaleur air/eau, air/air, géothermique à Saint-Remy-De-Chargnat (63500) : installation, entretien, réparation\nPompe à chaleur air/eau, air/air, géothermique à Chamarandes-Choignes (52000) : installation, entretien, réparation\nChauffage par pompes à chaleur aérothermique, géothermique à Sermaises (45300) : installation, entretien


How I Met Your Mother Rencontre La Mère\nUn autre petit point, dans cette épisode, Robin est très à lécart, à cause de son travail. Donc, elle ne voit presque jamais le reste du groupe. Et elle passe aussi pour la pire des garces puisquelle ne peut pas supporter de voir Ted heureux avec la Mother alors que Ted lui, a toujours supporté le bonheur de Robin, allant même jusquà être chercher son pendentif partout puis laisser Barney dire que cest lui qui la trouvé et être le témoin de Barney à son mariage celui de Barney et Robin, pour ceux qui lisent sans avoir regardé la série. Jai du mal à ne pas être émue quand Ted tend le blue french horn vers Robin Tu exprimes tout ce que je voulais dire merci merci merci enfin quelquun qui me comprend. Les séries japonaises sont comment dire faites pour les japonais rencontre gratuite info love easy Tiens jétais sûre quil y avait un topic sur la série, jai du rêver Au sujet de la saison 9, je trouve les épisodes assez moyens, à part la fin qui réussit à relever pas mal dépisodes. Mais je reste une inconditionnelle de la série, jaime chacun des personnages et leur évolution, bien plus réaliste que celles des personnages de Friends. Au moins dans HIMYM on les voit au bar le soir, et pas toute la journée! Ah oui, joubliais, un dernier indice pour enfoncer le clou: aux USA, Yellow umbrella est une organisation de lutte contre le cancer. Or le parapluie jaune était pendant plusieurs saisons le fil dariane menant Ted à la mère.. Mais quelle est lhistoire du pineapple incident!!? The teams of Pairi Daiza and the China Conservation and Research Center for the Giant Panda are very excited about this event. quand chuck rencontre larry dvdrip mu Message en cas derreur au focus sur le champ Veuillez saisir le code de sécurité ci-dessous : Robin and Barney hide a secret from their significant others. Claire Temple, magicienne des séries Marvel de Netflix Cette série pourrait-elle donner des idées aux auteurs pour en faire des webséries? Voici quelques pistes sur lesquelles les plus courageux dentre vous peuvent se lancer: Le principal intérêt quon peut y trouver se situe dans sa capacité, nous semble-t-il, à exploiter les limites dun genre pour en frôler les frontières et aboutir finalement à une parodie des sitcoms. Ainsi, le spectateur a devant lui une galerie des personnages stéréotypés à lextrême : Ted joue le jeune romantique, Barney, léternel séducteur, Robin, la femme libre et indépendante et enfin, Marshall et Lily forment le couple américain parfait. La mère de How I Met Your Mother dévoilée vs Robin, on préfère qui les filles? How I Met Your Mother : Lily rencontre la Mother promo et spoilers Un secteur de naissances moderne et convivial pour 3000 naissances annuelles. Ils sont sérieux? Nous faire poireauter pour nous présenter la mère la plus cool du monde et la faire mourir en une scène comme ça! Et tout ça pour que Ted revienne avec ROBIN! ALORS QUILS NOUS ONT GONFLES PENDANT LULTIME SAISON AVEC SON MARIAGE AVEC BARNEY POUR LES FAIRE DIVORCER EN 5 MINUTES! Ted a une aventure avec Jeanette, qui est folle. nombre de prostituées en france 2010 The gang tries to help Robin find a job so that she wont be deported. En dehors des Etats-Unis, comme en France où la série est diffusée avec parfois une à deux saisons de retard, la colère est déjà palpable. En montrant la mère de la série sur sa page Facebook, grâce à une capture de lépilogue, la production a ainsi pris de court un certain nombre de fans qui auraient préféré faire durer le suspense et donc le plaisir. De nombreux messages ont fleuri sur Internet pour critiquer ce choix sur le mode je nai pas attendu 8 saisons pour lapprendre comme ça! Des messages qui sont parfois allés jusquà linsulte contre la production Dommage. Marshall: surprised Not awkward, guys. Not awkward if we dont let it be awkward. En septembre 2011, Ted se rend à un gala darchitecture en compagnie de Robin. Il y croise Victoria, avec qui il était sorti cinq ans auparavant. Celle-ci est surprise de le voir avec Robin et apprend quelle est sortie avec Ted puis avec Barney. Elle explique alors à Ted quelle est fiancée avec un certain Klaus, et lui affirme quil ne pourra pas avoir de relations stables tant quil continuera à voir Robin, qui prend trop de place dans sa vie. Lorsque Kévin quitte Robin, Ted lui dit alors quil laime et que les raisons pour lesquelles ils se sont séparés nexistent plus ; après un moment dhésitation, Robin dit à Ted quelle nest pas amoureuse de lui, ce qui détruit Ted, puis elle décide de déménager. Ted comprend à ce moment-là que Barney et Robin saiment. Après le départ de Robin, Ted réalise quil ne veut plus vivre dans son appartement, et finalement ce sont Lily et Marshall qui sy installent. Ted déménage dans lancien appartement de Quinn, qui part vivre avec Barney. Après la naissance du fils de Marshall et Lily, Ted rappelle Victoria, celle-ci vient le voit au MacLarens, en robe de mariée. Ted décide de la ramener à son mariage, car il ne souhaite pas que Klaus soit, comme lui auparavant, abandonné devant lautel. Il lui demande décrire un mot et va le déposer dans sa chambre dhôtel à Farhampton. Il se rend compte que Klaus senfuit également. Ted et Victoria se fréquentent tout lété. Lili explique à Ted que pour Victoria, la relation ne part pas de zéro, mais reprend à la fin de leur rupture antérieure. En effet Victoria souhaite plus dengagement, Ted la demande alors en mariage mais Victoria demande que Ted ne soit plus ami avec Robin, ce que Ted refuse. Ils se séparent en octobre 2012. La séparation a lieu en même temps que Barney et Quinn, et Nick et Robin, lors de l automne des ruptures. -le fait que la mother ne nous sera dévoilée quà la dernière minute après avoir passé les plus beaux moments avec Ted et ses amis et Ted voulant à tout prix se marier avec Robin. Donc quelle déception de connaître la Mother à la dernière minute alors quon a vu les sentiments se tisser entre eux et ceci est à rajouter aux arguments pour un final serie entre Ted et Robin. INFORMATIONS IMPORTANTES : Face à lépidémie de coronavirus Covid-19, la maternité de Beaumont prend des dispositions particulières.


Vous êtes ici : Accueil / Actualités / SOS Hérissons\nLe hérisson est un allié précieux des jardiniers : il fait disparaître tous les insectes qui se nourrissent des légumes et plantes de votre jardin. Malheureusement, ce petit mammifère est aujourd’hui en danger en raison de la disparition de son habitat naturel, du recours excessif aux pesticides et à l'augmentation du trafic routier : à peine 1 sur 10.000 atteint l'âge de 10 ans.\nComment les protéger ? Le hérisson est un animal très majoritairement nocturne. Il dort une grande partie de la journée (sous un buissons ou un tas de feuilles) et chasse la nuit grâce à son ouïe et son odorat, sa vue étant loin d'être parfaite. C'est pourquoi les tondeuses robots sont dangeureuses pour lui : capables de tondre automatiquement de nuit, elles sont trop silencieuses pour ce petit animal qui ne pensera pas à fuir.\nPour la protection de ces amateurs de limaces, il est possible de trouver un compromis entre confort d’entretien des pelouses et protection de la faune sauvage en programmant les robots-tondeuses de manière à ne pas les faire fonctionner entre 20h et 7h du matin. Également, laissez la nature reprendre ses droits dans certaines parties de votre jardin : avant de délimiter la zone d’action de votre tondeuse, réserver une partie en fauchage tardif et aménagez de petits abris naturels.\nAttention aussi si vous brûlez votre tas de bois ou de feuilles, dans lesquels les hérissons ont tendance à établir leurs nids, et aux mares et piscine, qui sont autant de pièges mortels. Une planche avec aspérités accrochée sur les bords leur permettra d'en ressortir vivants.\nEn cas de hérisson blessé : http://www.sosherisson.be/1er-gestes/.


Balade photographique à Grand-Lancy - Ecole-club Migros\nVenez parcourir différents lieux et relevez des challenges photos en extérieur ! En fonction du contexte et des saisons, appropriez-vous votre appareil photo en réalisant des images réussies en fonction de votre environnement.\nLa vieille ville ? Le bord du lac ? Paysage automnale ou hivernale ? Tout est sujet à photographie. Un thème différent est proposé chaque séance pour progresser dans votre pratique générale de prise de vue.\nEn cas de pluie, le cours se déroule à l’intérieur dans notre studio photo, avec le même objectif en fonction de la thématique traitée.\nVous apprenez, par la pratique, à progresser dans la pratique de prises de vue en extérieur et à mieux connaître votre appareil de photo. L’enseignant analysera vos photos et vous donnera des exercices pour travailler vos prises de vue.\nAvoir des notions de base en photographie : les techniques relatives à la Vitesse & l’Ouverture et savoir manipuler un trépied.\nApporter son appareil photo, une carte mémoire 512 Mo libres ainsi qu’un trépied en bon état (avec sa platine).\nPhotographe amateur souhaitant s’améliorer dans la réalisation de ses images tout en exprimant sa créativité.\nProgresser dans la pratique de prises de vue en extérieur (maîtrise de son appareil et perfectionnement des réglages)\nAppendre à utiliser la lumière naturelle disponible au fil des saisons (du plein jour au crépuscule selon les périodes de l’année).\nTravailler la statique et la dynamique en fonction des sujets ainsi que la profondeur de champ\nEnseignement aux adultes axé sur l'expérience et les processus concrets : consigne, exécution, vérification, correction\n1. Sa 18.05.2019 10:00 - 12:30\nCours / formations Balade photographique\nNuméro du cours E_1306291


Neuf Français sur dix disent subir chaque jour des nuisances sonores.\nC’est le cas notamment dans les logements. L’acoustique est donc un sujet sensible et de plus en plus pris en compte par les architectes d’intérieur. Sylvie Hoarau estime donc qu’il y a un avant et un après chantier quand elle parle de l’opération réalisé à Paris face à la Tour Eiffel chez un particulier exigeant. Une construction de la fin des années 50, face à la Tour Eiffel équipé d’un chauffage au sol.\nUn acousticien est venu sur place. Un cahier des charges a été dressé. Pour répondre aux contraintes elle ne pouvait poser que du carrelage. Il a fallu descendre le plafond de 10 centimètres car les spots font des ponts phoniques. Pas question pour autant de parler de surcoût. Les choix acoustiques doivent être anticipés pour limiter les impacts économiques.\nDésormais plus que jamais, Sylvie Hoareau prend en compte ce sujet de l’acoustique car c’est un confort et « l’architecte se doit d’apporter du confort. »\nIntervenant : Sylvie Hoareau\n9 français sur 10 déclarent subir des nuisances sonores au quotidien. Cela comprend aussi bien les bruits extérieurs que ceux perçus une fois rentrés chez soi. C’est pourquoi, les architectes, y compris les architectes d’intérieur, se saisissent de plus en plus de la question notamment sur les projets de rénovation. L’acoustique serait-elle devenue le nouveau critère de confort de vie ? En tout cas, elle pèse de plus en plus dans la balance.\nPourquoi l’acoustique est-elle un sujet aussi sensible ?\nL’acoustique est un sujet sensible, car elle dépend de la perception et de la tolérance de chacun au bruit. Il est extrêmement difficile d’anticiper le niveau sonore que pourra supporter une personne. Toutefois, il existe désormais des normes acoustiques qui imposent une certaine performance phonique des bâtiments, à l’instar de la performance énergétique.\nMais l’isolation phonique n’a pas toujours été une préoccupation dans le secteur du bâtiment. C’est pourquoi de nombreux bâtiments anciens ne permettent pas à leurs occupants de se protéger correctement des pollutions sonores.\nOr, les gens sont très attachés au bruit ou plutôt à l’absence de bruit, et tout particulièrement lorsqu’ils sont chez eux. Ils sont énormément sollicités quand ils sont à l’extérieur et souhaitent que leur logement soit un havre de paix, joli, confortable et agréable d’un point de vue acoustique.\nCe besoin s’est encore accru avec le développement du télétravail qui impose d’avoir un minimum de calme pour se consacrer à son travail.\nEn somme, si pendant longtemps la luminosité a été l’un des principaux critères recherchés dans un logement, l’isolation phonique est devenue tout aussi importante.\nAcoustique et esthétique : Faut-il choisir ?\nLes travaux liés à l’amélioration du confort phonique ne se font pas nécessairement au détriment de l’esthétisme. En effet, dans la mesure où ce besoin est anticipé, le projet de rénovation peut l’intégrer à part entière. Ainsi, le choix des matériaux, mais aussi des éléments de décoration sera fait selon le double critère du bruit et du design.\nEn effet, le bruit est conduit par tout ce qui touche la cloison y compris la cheville qui tient la barre de rideau ou un cadre accroché au mur. De même, les spots sont des ponts thermiques à maîtriser. Il faut donc en tenir compte lors de la conception du projet. Ce qui compte vraiment, c’est l’espace laissé entre la cloison et l’isolation, car c’est ce vide qui permet de réduire efficacement le bruit perçu.\nDe plus, le fait d’anticiper le confort acoustique permet d’éviter des surcoûts liés à des travaux supplémentaires à posteriori.\nLa technique doit être au service du confort.\nFaire appel à un acousticien pour plus de confort\nUne solution efficace pour offrir un véritable confort de vie aux occupants d’un logement est de faire appel à un acousticien. Ce professionnel mesure le niveau sonore de l’immeuble par rapport aux bruits extérieurs, aux bruits de choc, mais aussi aux bruits de réverbération si besoin.\nIl réalise une véritable analyse, et transmet des prescriptions afin de vous conseiller sur les matériaux à mettre en œuvre pour améliorer les performances phoniques du bâtiment.\nSon expertise peut donc être très complémentaire de celle d’un architecte ou d’un architecte d’intérieur.\nL’acoustique est un nouveau confort de vie. Du moins, elle prend de plus en plus d’importance au regard des pollutions sonores croissantes auxquelles nous pouvons être exposés. Des solutions efficaces existent pour limiter les nuisances dues au bruit, et ce même dans des bâtiments anciens.


réponse à la devinette d'hier - gifs à gogo , des défis de créations,des image\nPar cerise-déco dans la nature le 7 Novembre 2008 à 00:00\nl'oiseau de pluie ; c'est le pic vert qui chante 24 heures avant l'arrivée de la pluie car il exprime sa joie du fait que les insectes remontent au bord de l'écorce\n« politique française de sarkoles élections du parti socialiste »\nTags : pluie, pic, vert, chante, oiseau\nVendredi 7 Novembre 2008 à 01:23\nVendredi 7 Novembre 2008 à 04:56\nMerci, je ne savais pas!\nVendredi 7 Novembre 2008 à 07:30\nMerci pour ton tuyau!!!! bon vendredi bises\nVendredi 7 Novembre 2008 à 09:36\nVendredi 7 Novembre 2008 à 11:02\nJ'arrive sur la réponse à la devinette. Je ne savais pas pour le pivert. Je ferai attention car j'en ai régulièrement sur ma peslouse.\nPour les mandalas je t'ai répondu sur mon blog mais je remets ici ma réponse:\n" quand tu es dans un logiciel, il ne faut pas avoir peur de fouiller.. Tu ne casseras rien... A part peut-être un plantage mais tu redémarres... Essaie d'abord et si tu n'arrives pas je t'envoie les infos...." parce que ça peut être assez long.\nTu essaies et tu mes dis ce qui ne va pas.\nSinon je vais essayer de faire des copies d'écran...\nAh ! Merci, Cerisette !\nMaintenant je saurai... quand je les entends piailler sur le vieux chêne d'à côté...\nVendredi 7 Novembre 2008 à 17:20\nVendredi 7 Novembre 2008 à 20:35\nEt bien, tu as été prolifique aujourd'hui ! Bon en tout cas j'ai appris quelque chose. Je pense que celui qui est dans les contes, ce doit être le même ou son cousin africain.\nVendredi 7 Novembre 2008 à 21:17\nsi je l'attrape cet oiseau de pluie, je lui fais la peau, il pleut depuis 3 jours et ras le bol !!!lol!!!\nmais je me demande tout a coup, est ce que il vit aussi ici à Seattle


Actualités & Médias - Annuaire boursier gratuit\nBlogs & Forums boursiers\nPortail d'informations sur le forex : Daily forex\n> Accueil > Annuaire > Actualités & Médias\nRetrouvez dans cette catégorie l'actualité et les médias boursiers francophones. Tenez vous au courant facilement des cours de la bourse avec la presse tv, papier ou radio, les sites de bourse en temps réel, les portails ... Vous trouverez des sites gratuits ou payants que vous soyez un particulier ou un professionnel.\n1) [19/11/2008] 550 000 euros pour 4 cafés : luxe ou folie? : Une femme d’affaire anglaise s’est vu présenté une note de 360 000 livres, soit 550 000 euros, pour 4 cappuccinos ! Alors qu'elle attendait un passager à l'aéroport de…\nAnnuaire sur la bourse et les marchés financiers francophone\nLa Tribune : les Trackers\nBourse : retrouvez le palmarès des Trackers, les cours et cotation des trackers - La Tribune.fr\nBourse de Paris en direct - Boursorama\nRetrouvez avec Boursorama toute l'information en direct à la bourse de Paris. Tous les renseignements sur les marchés financiers en temps réel sont présent.\nBoursier.com, le portail de la bourse\nSupports Warrants - Supports Certificats - Gestionnaires des sicav - Liste de toutes les sicav\nActualités de la bourse avec RSS Bourse\nRetrouvez les informations et actualités sur la bourse grâce au répertoire de flux rss de centaines de sites en matière de finance et d'investissement.\nForum boursier - pro-at.com\nLa Bourse avec Edubourse.com\nBourse de Paris - Boursica\nSite indépendant spécialisé sur la bourse de Paris, proposant pour les actionnaires minoritaires, des forums, de l'information économique, des cotations, de l'information financière, et des conseils boursiers sur le Trading et les Warrants... (France)\nAir France - KLM Finance\nAir France-KLM Finance : information financière et boursière pour investisseur et actionnaire (cours de bourse, action, chiffre d'affaires, résultats, rapport annuel), agenda investisseurs et actionnaires (assemblée générale), information trafic\nADVFN.fr - la Bourse en Temps Réel\nLa Bourse de Casablanca a été crée en 1929 et s'est adaptée à l'évolution du monde des marchés et progresse peu à peu.\nActualité boursière : BourseReflex.com\nL'actualité de l'argent, vue autrement. BourseReflex, propose un regard neuf et décalé sur l'argent.\nDécouvrez également France Finance - Streaming - l'Annuaire des Blogs - l'Annuaire des dépanneurs\nPiercings et tatouages - Ecouter et télécharger gratuitement


Promotions - InfoTravel.fr\nAccueil » Bons plans » Promotions\nEn savoir plus »Promotionsair france, avion, europe, france, soleil, vol, vol sec, voyage\n25 août 2015 Par Robert Kassous0 Commentaires\nC’est le moment de réserver vos escapades pour cet automne, Noël et même pour le printemps prochain ! SAS propose des milliers de billets à petits prix, à saisir avant le 1er septembre 2015.\nEn savoir plus »Promotions\n29 juin 2015 Par Robert Kassous0 Commentaires\nUne jeune start-up française de nom de Vaylon, soutenue par l’incubateur aéronautique Starburst Accelerator, a présenté pendant le salon du Bourget une drôle de machine volante.\n22 février 2014 Par Robert Kassous0 Commentaires\nl faut savoir que les fjords du nord-ouest forment à eux seuls un monde à part dévoilant au détour de ses routes de montagne une Islande peu connue, isolée et secrète…; un vaste plateau raboté par les glaciers qui ont érodé la roche sur son pourtour et façonné une armée de fjords aux parois abruptes flanqués de falaises vertigineuses.\nEn savoir plus »Promotionsair france, avion, culture, délire, gastronomie, île, infotravel, robert kassous, tourisme, voyages, zen\n16 février 2014 Par Robert Kassous0 Commentaires\nEn savoir plus »Promotionsfrance, histoire, infotravel, voyages\nLe réseau Symboles de France propose uns séjour cocooning avec un excellent tarif.\nEn savoir plus »Promotionsbalade, bien être, culture, gastronomie, hotel, infotravel, luxe, nature, robert kassous, soleil, vacances, ville, voyage\n8 janvier 2014 Par Robert Kassous1 Commentaire\ne Pallas, construit en 2001 sur le chantier naval de Bodrum en Turquie, est une goélette de 26 m de long, en bois à faible tirant d’eau, dotée d’une quille courbe pour le halage sur la grève. Entièrement aménagée en vue des croisières, elle offre aux voyageurs des cabines confortables et dotées de toilettes avec douche ainsi qu’ un vaste salon à l’intérieur\nEn savoir plus »Promotionsair france, croisiere, gastronomie, infotravel, luxe, robert kassous\n8 décembre 2013 Par Robert Kassous0 Commentaires\n21 avril 2013 Par Robert Kassous0 Commentaires\nMondialement connu pour ses paysages grandioses, le Groenland est une terre aux contrastes saisissants : icebergs gigantesques, fjords majestueux, falaises abruptes et fleurs sauvages peignent un paysage unique au monde. La faune peuplant la plus grande île […]


Firefox 30 supporte enfin GStreamer 1.0 sous Linux\nUn tout petit bond depuis la mouture... 0.10\nPar Vincent HermannLe mardi 10 juin 2014 à 15:50\nFirefox 30.0 est officiellement disponible au téléchargement et apporte avec lui un important changement pour les utilisateurs sous Linux : la prise en charge de Gstreamer 1.0 pour la partie multimédia. Quelques améliorations de l’interface sont également au programme, de même que différents ajouts pour les développeurs.\nLa principale nouveauté de Firefox 30 est sans aucun doute le support de GStreamer 1.0 sous Linux. Ce dernier est en fait une API dédiée au multimédia, très largement utilisée par des applications sous GNOME, mais également par Phonon sous KDE4 ou également la version Linux d’Opera. Jusqu’à présent, Firefox ne supportait que la très ancienne mouture 0.10 de GStreamer et ils peuvent donc s’attendre à une hausse plus que sensible des performances.\nQuelques aménagements pratiques sont en outre de la partie. Les accès aux barres latérales d’historique, sociales et de marque-pages ont été simplifiés, les utilisateurs ayant visiblement eu des problèmes pour les trouver avec la version 29 et la nouvelle interface Australis. Sous OS X, Firefox 30 gère désormais la combinaison CMD + E permet de chercher un terme particulier dans la zone de texte sélectionnée.\nLes autres nouveautés concernent essentiellement les développeurs. Par exemple, le support de l’ECMAScript 6 est encore amélioré. Plus important sans doute, Mozilla annonce que tous les plugins seront désactivés par défaut, à l’exception de ceux figurant dans des extensions ou dans la liste blanche. En outre, des corrections visuelles ont été apportées sur certains éléments tels que box-shadow. On notera également la possibilité de définir un volume sonore différent par fenêtre du navigateur quand des flux WebAudio sont lus.\nPour télécharger Firefox 30, il suffit d’utiliser l’un des liens suivants :


Ford annonce un nouvel investissement de plus de 200 millions d'euros\nCotation du 18/10/2019 à 22h15 Ford Motor +1,98% 9,290$\nClaude Leguilloux, publié le 22/05/2018 à 17h02\n(Boursier.com) — Ford annonce un nouvel investissement de plus de 200 millions d'euros et la création de 1.500 emplois supplémentaires afin d'assembler un second véhicule au sein de son usine de Craiova, en Roumanie. Ce tout nouveau véhicule viendra s'ajouter au nouvel EcoSport, le SUV compact actuellement assemblé à l'usine de Craiova, qui produit également le moteur EcoBoost 1,0l. Le modèle et la date de début de production pour ce second véhicule Ford seront dévoilés ultérieurement.\n"L'arrivée d'un second véhicule reflète la grande flexibilité opérationnelle de notre usine de Craiova. Ce nouvel investissement permet d'enrichir notre gamme de véhicules produits en Europe", a déclaré Steven Armstrong, président de Ford Europe.\nLes investissements globaux de Ford au sein de son usine en Roumanie - dont les 200 millions d'euros d'investissement qui viennent d'être annoncés - représentent un montant total d'1,5 milliard d'euros depuis l'acquisition de l'usine de Craiova en 2008. Des améliorations significatives ont été apportées auprès des chaînes de fabrication des véhicules, avec plus de 550 robots installés à l'usine pour améliorer l'efficacité et la qualité des opérations et assemblages.\nPour accompagner la production de ce nouveau véhicule, Ford Roumanie envisage d'embaucher environ 1.500 nouveaux collaborateurs pour venir renforcer les 4.400 employés actuellement sur son site de production. Cela portera le nombre total d'employés de l'usine de Craiova à près de 5.900.\nLe nouvel EcoSport, assemblé à l'usine de Craiova et commercialisé en Europe depuis fin 2017, connait un joli succès. En France, les ventes de ce SUV ont bondi de plus de 83% sur les 4 premiers mois de l'année 2018. Il se place désormais à la 3ème position des ventes Ford dans l'Hexagone après la Fiesta et le Kuga...


Résultats du 1er trimestre 2010 du Groupe Crédit Agricole et LCL\nCrédit Agricole S.A. : de solides résultats récurrents. Dans un contexte économique resté peu porteur en début d'année 2010, LCL a continué à afficher une forte croissance des résultats...\nDans un contexte économique resté peu porteur en début d'année 2010, la banque de proximité - LCL a continué à afficher une forte croissance des résultats tant sur le plan commercial que sur le plan financier, tout en maîtrisant à la fois ses charges d'exploitation et son coût du risque.\nLe produit net bancaire est en hausse de 3,2 % sur l'année (+ 3,4 % hors provisions épargne logement) grâce à une forte progression des commissions (+ 8,4 %) sur l'ensemble des activités. Sur un an, les commissions générées par les opérations de tenue de compte augmentent de 3,4 % (elles représentent 56 % du total des commissions), les assurances de 12,4 % (31 % du total), et la gestion mobilière de 23,1 % (13 % du total). La marge d'intérêt ne fléchit quant à elle que très faiblement (-1,1 % en un an).\nLes frais généraux sont toujours bien maîtrisés dans le cadre du plan de compétitivité (effet volume sur les charges de personnel), et bénéficient par ailleurs ce trimestre du décalage dans l'année de certains projets et investissements. Les charges reculent ainsi de 2,9 % par comparaison avec le dernier trimestre 2009, et restent stables sur l'année. Le coefficient d'exploitation gagne 2,9 points sur l'année pour s'établir à 66,4 % ce trimestre.\nLes risques se stabilisent et sont bien couverts. Le coût du risque recule de 2,8 % en un an et se situe en dessous de 100 millions d'euros, en baisse significative par rapport au dernier trimestre 2009 qui avait enregistré des provisions sur un petit nombre de dossiers spécifiques. Ainsi, le coût du risque sur encours représente 49 points de base au premier trimestre 2010 contre 71 points de base au trimestre précédent et 53 points de base un an plus tôt. Le taux de créances douteuses et litigieuses reste, quant à lui, stable à 2,9 % des encours grâce à une gestion personnalisée du risque tant sur le particuliers que sur les professionnels. Le taux de couverture (y compris provisions collectives) des créances douteuses et litigieuses reste très élevé à 72,7 % globalement et 85,1 % sur les entreprises (81,3 % au premier trimestre 2009).\nAu total, le résultat net part du Groupe s'établit à 151 millions d'euros sur le premier trimestre 2010.\nL'activité commerciale reste dynamique ainsi qu'en témoignent tant les niveaux de collecte que les encours de crédits. Sur la collecte, l'offre d'une gamme de produits adaptés aux besoins de la clientèle a permis aux encours en assurance de croître de 13,3 % sur l'année et en OPCVM de 6,4 % (succès des placements à fonds garantis LCL Sécurité 100) ; les encours de titres augmentent de près d'un tiers grâce à une bonne tenue des marchés boursiers en début d'année, et les dépôts à vue de 13,6 %. Au total, LCL a ouvert 43 200 comptes de particuliers et 3 900 comptes de professionnels nets sur le trimestre.\nPar ailleurs, LCL continue d'accompagner ses clients de tous types et voit croître son encours total de crédits de 3,4 % sur un an pour atteindre 77 milliards d'euros. Le segment de l'habitat enregistre une production forte, multipliée par deux par rapport au niveau faible du premier trimestre 2009. L'encours de crédit à l'habitat progresse ainsi de 5,8 % sur un an. Parallèlement, les concours aux professionnels progressent régulièrement (+ 3,4 % en un an), attestant de l'engagement de LCL auprès de sa clientèle de professions libérales, d'entrepreneurs et de commerçants.\nSlides concernant LCL, extraites de la présentation des résultats du 1er trimestre 2010 de Crédit Agricole S.A.\nTélécharger le pdf (621 ko)\nRéuni le 12 mai 2010 sous la présidence de René Carron, le Conseil d'administration de Crédit Agricole S.A. a examiné les comptes du premier trimestre 2010.\nDans un environnement économique et financier marquant quelques signes d'amélioration mais toujours incertain, ils confirment la capacité de Crédit Agricole S.A. à réaliser de solides résultats récurrents : le résultat net part du Groupe s'élève à 470 millions d'euros, plus de deux fois supérieur à celui du premier trimestre 2009, conséquence d'une bonne performance opérationnelle des métiers...\n949 millions d'euros\nA l'issue du Conseil d'administration, René Carron, Président, a déclaré : "Ces résultats témoignent d'une performance structurelle solide. La banque de proximité notamment, a démontré sa solidité et son dynamisme commercial. Fidèle à son histoire, le Crédit Agricole, au cœur des territoires, confirme son rôle de premier partenaire financier de l'économie française. Plus que jamais, les collaborateurs du Groupe sont pleinement mobilisés pour accompagner leurs clients dans le contexte économique difficile que nous connaissons".\nJean-Paul Chifflet, Directeur général, a déclaré : "Les résultats du premier trimestre représentent plus du double de ceux du premier trimestre de l'année dernière. Ils sont le reflet de la politique de recentrage amorcée depuis 18 mois. Au-delà des bonnes performances des métiers historiques du Groupe, la Banque de financement et d'investissement contribue positivement aux résultats du Groupe à hauteur de 157 millions d'euros. Ces résultats portent aussi la marque d'un renforcement de nos provisions sur la Grèce".


Covid-19 Archives - Prêchi-Prêcha\nCOVID 19 : Quand les médias créent volontairement la peur autours de la mort d’une enfant de 3 ans.\nLes pires pourvoyeurs de fakes news sont les médias mainstream. Ce sont les seuls à pouvoir manipuler l’opinion à grande échelle.\n17 avril 2020 Titus\nToues ces infos sont à prendre avec beaucoup de précaution, mais rien ne nous empêche de nous interroger sur la provenance de ce virus. Se poser des questions n’a jamais était complotiste; faire des recoupements fumeux et conclure sans preuve c’est complotiste.\nAjoutons que ce n’est pas parce que Montagnier est prix Nobel qu’il ne se trompe pas.\n/@PascalPraud avait traité les électeurs du #RN de fada et de complotistes parce qu'ils étaient les plus nombreux à se poser des questions sur la provenance du Virus. Mais prendre le discours du régime chinois comme une vérité ne lui a pas paru fou…. et ça se dit journaliste!\n— jérôme Cortier (@JrmCortier) April 17, 2020\n"L’hypothèse d’une origine synthétique du SARS-CoV-2 est écartée. S’il est bien possible de créer de toutes pièces des virus, tous les indices convergent ici vers une origine naturelle de ce nouvel agent infectieux" https://t.co/0IkOhwgo7T\n— Luc Bronner (@lucbronner) April 17, 2020\nDonc le Pr #LucMontagnier, Nobel de médecine et découvreur du virus du #VIH affirme que le #covid19 n'a rien de naturel\nUn bricolage génétique sortant d'un labo !\nA suivre… pic.twitter.com/CKMCIxCX0e\n— Marc Herstalle "Dum spiro, spero" (@herstalle) April 17, 2020\n11 avril 2020 Titus\nLes personnes qui meurent chez elles ne sont pas comptabilisées dans le bilan du Covid19. Je persiste à dire que nous sommes au niveau des italiens ou des espagnols. Si on y ajoute la surmortalité on atteint un niveau dantesque. Et il y a encore une majorité de français qui trouvent des excuses à Macron et à tous ceux qui les ont précédé ?!\nEn silence, elle retire la chevalière accrochée au doigt de son père, allongé sur le dos, au milieu du salon. Deux jours plus tôt, elle avait perdu sa mère, vaincue par le Covid-19 à l’hôpital. Pour cette jeune femme subitement orpheline, le virus aura été d’une infinie cruauté. Continuer la lecture de « D’habitude, on constate un décès tous les deux ou trois jours. En ce moment, c’est plutôt quotidien » →\n9 avril 2020 Titus\nEnorme coup de gueule du maire de Mougin. Médecin, il s’en prend à la bureaucratie et au gouvernement d’amateurs qui par son attentisme est en train de tuer des gens. Il demande depuis des mois que les résidents des EHPAD soient testés en masse et que les personnes atteintes soient mises en confinement dans des hôtels réquisitionnés. Or l’administration s’y refuse. Il exige aussi que l’on puisse traiter dés les premiers symptômes avec de la chloroquine là encore le gouvernement l’interdit.\nJe le dis et je le répète : Le gouvernement tue plus que le Covi19. D’autant plus qu’il vient d’autoriser le Rivotril injectable dans les officines de ville. Ce médicament sert entre autre comme palliatif lors de détresse respiratoire. En clair on vous accompagne vers la mort sans que vous ayez à partir en réanimation.\n(lire ici : http://www.lepharmaciendefrance.fr/actualite-web/feu-vert-pour-la-dispensation-du-rivotril-injectable-a-lofficine)\nC’est de l’euthanasie!\n« Incompréhensible, insupportable! »: maire de Mougins, près de Cannes, où le Covid-19 a tué 30% des résidents d’un Ehpad, le Dr Richard Galy déplore les directives sanitaires qui l’empêchent de traiter ses patients « en âme et conscience », y compris avec de la chloroquine.\nMédecin de ville depuis 40 ans et maire depuis bientôt 20 ans, réélu au 1er tour en mars, il alterne les consultations au cabinet ou par internet et les réunions de crise, « pas fatigué du tout » mais « en colère » et avec « l’impression qu’on ne sert à rien! ».\nEn deux semaines, « La Riviera », l’un des quatre établissements d’hébergement pour personnes âgées dépendantes de la commune, a enregistré 29 décès sur près 110 résidents, victimes directes ou indirectes du Covid-19. Le dépistage intégral du personnel et des pensionnaires commence seulement.\n« Si j’avais mon père ou ma mère dans l’établissement, la première chose que je ferais serait de le retirer. Ça fait quasiment deux semaines que je demande de tester tout le monde. (…) De jour en jour, le nombre de personnes touchées a augmenté ainsi que le nombre de morts. (…) C’est quelque chose d’apocalyptique, une hécatombe », confie à l’AFP l’élu LR qui a proposé de réquisitionner un hôtel pour les personnes encore valides.\nUne solution refusée vendredi lors d’une réunion avec l’Agence régionale de santé (ARS), la sous-préfecture de Grasse et le groupe Korian qui gère l’Ehpad. « De quelles normes parle-t-on lorsqu’il s’agit de sauver des vies ? », a protesté l’élu médecin dans un communiqué « coup de gueule ».\n« On nous prend pour des Guignols! » Continuer la lecture de Ehpad Mougins: « On nous prend pour des guignols! », le maire Richard Galy en colère →\nContinuer la lecture de « La chloroquine guérit le Covid-19 » : Didier Raoult, l’infectiologue qui aurait le remède au coronavirus →


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Région Midi-Pyrénées - Territoires - L'action de la Région\nCulture Sport Vous êtes ici : Territoires // L’action de la Région\nLa région Midi-Pyrénées, plus vaste région de France métropolitaine, doit concilier les effets de la croissance de l’urbanisation, qui touche aujourd’hui une très grande partie de son territoire. Egalement, elle a une vocation plus agricole et rurale que la moyenne des régions françaises.\nEn Midi-Pyrénées, l’espace rural couvre environ 75% du territoire et représente 25% de la population régionale. En même temps, 75% de la population régionale vit dans les villes principales de la Région et leurs périphérie.\nCette population est essentiellement concentrée dans l’aire urbaine de Toulouse, qui compte près d’un million d’habitants sur les 2,7 millions d’habitants de Midi-Pyrénées. Cette concentration existe également en matière d’emplois et d’activités.\nMidi Pyrénées est la 2ème région la plus attractive de France entre 1990 et 2005 mais toutefois cette attractivité est inégale sur l’ensemble du territoire régional.\nLe Schéma Régional d’Aménagement et de Développement Durable\nLa politique régionale d’aménagement du territoire est définie dans le SRADDT approuvé en mars 2009, qui présente les principes d’un aménagement équilibré du territoire.\nPar ailleurs, le Contrat de Projet 2007/2013, a définit un volet territorial qui résulte de la volonté de l’Etat et la Région de dessiner l’avenir des territoires dans un objectif de complémentarité.\nLes politiques territoriales ont ainsi pour objectif :\nde contribuer au développement équilibré du territoire par le renforcement de l’armature urbaine régionale structurée entre la métropole, les villes moyennes et l’ensemble des pôles de centralités du territoire, d’accompagner le développement des territoires dynamique dans un souci de cohésion territoriale, de lutter dans les territoires en perte de vitalité, contre la déprise économique, l’isolement et la désertification en agissant sur le maintien d’activités économiques, de services et d’équipements essentiels à la population.\nAinsi, la Région mobilise ses dispositifs contractuels à destination des Pays, PNR et Agglomérations et apporte son soutien : aux 10 Contrats d’Agglomération et à la politique de la Ville, aux 32 Contrats de Pays, aux 4 Contrats Particuliers de développement territorial de Parcs Naturels Régionaux, et aux 12 Contrats de Pôles Touristiques Pyrénéens.\nElle accompagne par ailleurs les territoires de montagne dans la cadre des conventions interrégionales du Massif Central et du Massif des Pyrénées.\nLe Pôle d’Appui aux Territoires\nEnfin, le « Pôle d’Appui aux Territoires », organisé au niveau des services de la Région et de ses opérateurs a pour objectifs d’informer les acteurs du développement territorial, de favoriser une mise en réseau des expérience, de participer à la sensibilisation, à la formation continue et à la mise en réseau des développeurs territoriaux (échanges d’expérience et de savoir-faire, séminaires thématiques…).\nCritères d"intervention du développement local\nLa démarche des politiques territoriales Valorisation des rivières et des canaux\nContact : Direction de l’Aménagement du Territoire\nTèl : 05 61 33 50 20\nPaysage d’Aveyron Voir le diaporama\nContrat de projets 2007-2013


Soupe verte : Orties, Kale & Poireaux\nLes soupes, j'adore ça ! Froides ou chaudes, elles ont ce petit quelques chose qui vous réconforte en un instant.\nDéclinables à l'infini ou presque, avec des ingrédients frais, surgelés ou encore en conserve (une bonne vieille soupe façon texane avec une boite de maïs et de haricot rouge c'est divin), on la retrouve à toutes les tables.\nInratable, la soupe se prépare avec ce que vous avez sous la main : les légumes ou des fruits pour une version sucrée, de l'eau, des épices....\nPour un plat plus complet vous pouvez y ajoutez des pates, des pommes de terre, des légumineuses... bref rien de compliqué !\nAu printemps, j'avais remarqué au fond de mon "jardin" quelques plants d'orties sauvages. C'était le premier printemps dans cette maison et j'avais volontairement laissé pousser la végétation.\nPour moi ce fût une agréable surprise car les orties je les aime depuis ma plus tendre enfance. J'ai pris soin de les tailler sans les arracher dans l'espoir secret de voir ces plants s'étendre et cet automne une belle surprise m'attendait au fin fond du jardin. Ces belles ont pris de l'ampleur et les jeunes pousses sont tout simplement délicieuses !!\nLe temps s'est rafraîchi ces jours ci alors, la soupe chaude est de retour à notre tablée du soir, à la grande satisfaction de tous.\nPour celle de ce soir j'ai associé l'ortie, le kale et le poireau.\nL'ortie ..... ça pique... oui mais une protection minimale vous permettra de ne pas subir les effets de son contact (gants bottes et ciseaux pour moi ! ). Une fois cueillie, et lavée, vous pourrez la déguster de deux façons : fraîche finement hachée ou cuite.\nAfin d'avoir une texture toute douce, ne cueillez que de jeunes plants (en veillant à ne pas non plus les arracher) ou bien les jeunes feuilles au sommet de la tige.\nLes meilleures saisons pour une cueillette sont l'automne et le printemps.\nAvec les plantes sauvages il faut être très minutieux en ce qui concerne l'étape du lavage. Munissez vous de gants de ménage et récoltez les jeunes feuilles (ne gardez pas les tiges ni les feuilles abîmées), recouvrez-les d'eau. Essorez-les délicatement et procédez à un second lavage dans un bac avec une bonne giclée de vinaigre blanc. Laissez tremper quelques minutes puis procédez à un 3eme lavage à l'eau claire. Elles sont alors prêtes à être consommées.\nVous avez beaucoup d'orties dans votre jardin et ne savez qu'en faire ??? Regardez ce très beau reportage : là\nLe kale : Chou vert, rugueux, frisé fait une apparition timide sur nos étales.\nSon nom, le Kale (à prononcer "kayle") qu'on traduit à tort "le chou frisé" est une variété ancienne de chou vert. Chou frisé non-pomme, chou plume, chou borécole, chou vert demi-nain, chou à lapin ou chou à vache (c'est le nom que lui donnait ma grand-mère^^) en français, le kale porte plusieurs noms depuis longtemps oubliés, eux aussi.\n60g de kale représentent 134% de la quantité de vitamine C recommandée pour chaque jour.\nEn comparaison, dans une orange (131g) il n'y a "que" 113% de vitamine C. Le kale est aussi une excellente source de vitamine A. Quant au calcium, c'est bien simple, dans 100g de kale, il y a 150mg de calcium, contre 125mg dans un verre de lait. Difficile de faire mieux, au niveau nutritionnel, ce petit chou vert a tout bon.\nPour ce qui est du goût : pour les amateurs de chou, pas vraiment de surprise, pour ceux qui font la grimace devant ce type de légumes, les Américains ont déjà trouvé tout un tas de recettes pour l'accommoder. Les chips de Kale font un tabac par exemple! Il suffit d'enlever les côtes, de déchirer les feuilles en morceaux et de les assaisonner avec de l'huile d'olive et du sel et de la passer au four pendant 10 minutes.\nLe kale a besoin d'amour pour être cuisiner\nLe kale peut se cuisiner comme tous les autres choux, il peut aussi se consommer cru. Dans ce cas-là, il ne faut pas hésiter une seule seconde. Le kale a besoin d'amour et de caresses pour l'attendrir. Rappelons-nous qu'en cuisine, le ridicule ne tue pas. Il vous suffit de prendre dans vos mains des feuilles de kale après avoir enlevé les côtes, de les frotter entre elles aussi tendrement que possible. Les feuilles vont s'obscurcir et devenir de plus en plus souples. Le kale est prêt à être dégusté en salade.\nPourquoi il n'existe pas en France ?\nSource le Huffpost.\nCe livre de recettes de Kale fait un tabac aux Etats-unis\nAller, assez bavardé, place à la recette du jour :\nPréparation : 20 minutes en comptant le nettoyage minutieux des orties\nCalories : 53 Kcal/100g\nles feuilles vertes de 2 poireaux (200g)\n1 botte de chou kale (315g)\n200g de feuilles d'orties\n1,5 L d'eau (a ajuster en fonction de la quantité de légumes)\n1 C.à soupe de purée de sésame ou d'amande blanche\nLavez vos légumes (orties, poireaux et kale) et coupez les grossièrement\nDans une grande casserole, chaude, faites revenir l'oignon émincé et l'ail. Ajoutez vos légumes, couvrez d'eau et laissez mijoter une demi-heure.\nMixez, assaisonnez et ........ dégustez !\nMots clés : soupe ; ortie ; poireau ; kale ; purée d'amande\nVelouté de Shiitaké, kale et tofu mariné à la japonaise\nVelouté de lentilles corail, carottes & curry\nSoupe estivale de courgette crue pimentée ~ On dagizula ! ~\nUne bien jolie soupe verte, que nous avons citée dans notre revue de blogs consacrée au chou kale :
 http://www.cuisinons-les-legumes.com/panorama-chou-kale/
 Cuisinons-les-legumes est le blog culinaire de Prince de Bretagne.
 Merci, bonne continuation !\nOh merci beaucoup, ça me fait bien plaisir ! Je vais aller voir ça
 Belle journée\nTa soupe me fait saliver vraiment et je ne connais pas le Kale, par contre je te dis pas ce qu'à dit la moitié d'orange en la voyant lol.
 Bonne soirée
 co\n:D rhoooo oui :)\nTout à fait ou alors une courgette pomme de terre :-p, on est de filoutes quand même lol\noui lol ce sera une poireaux pommes de terre :D\noui un gros beurkkk et moi un gros miam mdr, ça va être comique pour nous nourrir lol ou alors on lui présenteras et on lui diras rien ça marche lol ?\nUn gros beurkkkkk et peut être un " tu regardes plus ce blog..... c'est une sorcière" lol\nT'imagines quoi à ton avis ? lol
 Bisous\nmdr j'imagine lol :))))
 Gros bisous\nElles est top ta soupe, je m'en ferais bien un bol moi dis donc !\nSi ça te plait, moi ça me va :D et je t'en offrirai avec grand plaisir !!\nUne belle découverte du chou kale, que je vais maintenant chercher sur les étals. Merci :)\nmerci pour ces jolis veloutés et la découverte du chou kale :)
 Belle soirée !\nAvec plaisir ;) Belle soirée à toi aussi bisous\nJe ne connaissais pas ... j'essayerai d'être attentive sur les étales au cas où il y ferait son apparition ^^
 Merci pour toutes ces infos et pour la recette :))
 Bises,
 Sandy\n;) je suis bien d'accord ;) bises\nOk c'est le cas et çà ne m'étonne pas du tout ... ils ont tout ou presque ;-)
 Ciao et merci\nDe rien avec plaisir Sandy ;) (si tu as un grand frais par chez toi ils en ont très souvent)
 Bisous et belles soirée\nAh j'allais oublier on trouve du kale à Maule !!! pas la même variété mais du coup j'en ai dans mon frigo !\nMerci Dorian ;) ça fait plaisir
 Tiens un reportage qui te fera peut être voir ces belles autrement ^^ : http://www.youtube.com/watch?v=_P6tXWbQONc
 J'ai hâte de voir ce que tu vas en faire, ca va être encore une recette trèèès alléchante\nJ'adore quand tu racontes comme ça et que ça fini par une jolie recette ! Et si jamais tu manques d'orties moi je lutte contre mais j'en ai quand même plein le jardin ,-) !\net bien merci pour cette découverte et toutes ces explications
 belle soirée\nDe rien avec plaisir :)
 Belle soirée\nVoilà que je découvre le kale, et avec des orties, c'est original et ça semble très bon!!\nElle est vraiment bonne cette soupette ;) Bises


Pic de Bizkarze\nTotal : 5H05 (montée 2H15)\nPartis de Biarritz à 9H00, nous passons par Saint Jean Pied de Port et Saint-Jean-le-Vieux où nous tournons à droite pour monter jusqu'à Iraty (Col d'Héguichouria - 10H30).\n- 10H40 - 1319m Nous nous apprêtons à partir par la route (au Sud-Ouest) qui est transformée en piste de ski de fond l'hiver, lorsque nous nous apercevons qu'elle est interdite aux marcheurs et aux raquettes... Nous montons donc hors traces, à gauche au dessus de la route, vers un premier puis un second chalet (1365m). Nous traversons une piste de fond et montons au Sud une pente très raide, dans une trouée de la forêt, en suivant une ligne électrique.\n- 10H55 - 1420m Nous passons au pied d'une antenne et virons à l'Ouest vers un relais de téléphonie mobile avant de redescendre sur un col côté 1402m (11H01). Nous découvrons au Sud, la crête du Bizkarze qui nous parait très éloignée...\n- Nous laissons la piste de ski (la route) sur notre droite pour monter sur un mamelon au Sud (11H08 - 1435m). Le Pic d'Anie semble menacé par les nuages, mais nous faisons confiance à la météo.\n- Nous redescendons au col de Mehatsé (1383m - 11H12). Il y a 28 ans, nous étions déjà ici ensemble, et nous nous réjouissons du chemin ainsi parcouru.\n- Nous passons au point côté 1427m, avant de croiser une piste et d'obliquer à l'Ouest.\n- Nous remarquons des traces (de lapin?) dans la neige avant d'atteindre le sommet de Pellusegagne (1594m - 11H50).\n- Nous continuons notre jeu de montagnes russes en descendant au col de Sensibilé (1547m) avant de remonter à Odeyzu Gagna (12H08 - 1613m).\n- Nous plongeons sur "Leherra Mukhuillako lepoua", le col de Leherre (1528m - 12H28), où les skieurs de fond semblent médusés en nous regardant passer...\n- Nous obliquons Sud-sud-est pour passer à flanc, au dessous de la crête d'Hourharguiéta.\n- Nous attaquons la pyramide sommitale du Bizkarze par l'arête Nord-ouest et parvenons au sommet (12H55 - 1656m).\n- Nous redescendons sur la crête d'Hourharguiéta pour manger au point côté 1589m (13H20).\n- 13H47 Nous redescendons au col de Leherre et refaisons l'itinéraire en sens inverse, profitant d'un merveilleux point de vue sur les sommets de la vallée d'Aspe tels que Soumcouy, Pic d'Anie, Trois Rois, Ansabère, Pétragème et Mallo de Acherito.\n- 14H25 Un quart d'heure de pause café au col de Sensibilé. Nous déchaussons les raquettes car, à notre grande surprise, la fonte est telle que tout le reste de l'itinéraire est déneigé...\n- 15H16 Nous passons au col de Mehatsé, et nous évitons la butte suivante par l'Ouest, légèrement au dessus de la route. nous sommes très étonné de trouver sur ces pentes qui étaient couvertes de neige ce matin : des Dents de chien et des Narcisses bulbocodium...\n- Après avoir rejoint l'antenne, nous devons rechausser nos raquettes, car le versant Nord est encore très enneigé.\n- 15H45 Nous sommes de retour au parking.


Camping 2 étoiles Landes en bord de lac - Camping Calede\nCamping dans les Landes » Camping 2 étoiles Landes\nDécouvrez notre camping dans les Landes 2 étoiles\nLe calme et le bien-être de notre région, alliés au tempérament chaleureux et festif des landais, sauront répondre à toutes vos aspirations. Les vacances dans les Landes se déroulent sous le signe de la pleine nature et de l’eau : randonnée à vélo ou promenade à pied, baignade ou farniente, surf ou canoë-kayak, pêche ou férias… chacun peut s’adonner à son plaisir favori.\nImaginez une immense forêt de pins bordée par les plages sauvages de l’océan Atlantique… Bienvenue dans les Landes ! Depuis le camping Calède, découvrez ce territoire sauvage au gré de diverses activités…\nLa plus grande forêt cultivée d’Europe\n10 lacs et étangs littoraux avec plages, ports, pêche et activités nautiques\n200 kms de pistes cyclables littorales\nLes célèbres férias rythmées par les bandas et les spectacles taurins\nParticipez aux férias\nLa feria est l’évènement incontournable pour être au cœur des traditions et de la convivialité landaises ! 5 jours de fête, de convivialité et de bonne humeur début août. Habillés de rouge et blanc, découvrez l’ambiance au cœur des arènes de Parentis ! Puis direction le centre-ville de Parentis pour continuer la fête en musique dans les nombreuses bodegas installées pour l’occasion.\nSuccombez aux plaisirs de la gastronomie landaise\nDans les Landes, la gastronomie est une véritable institution. Amateurs de bonne cuisine, vous vous régalerez en demandant un magret de canard landais ou un bon foie gras. Cuit, mi-cuit, poêlé… Nous, on l’aime sous toutes ses formes !\nFaites-le plein d’adrénaline !\nIl y a énormément de choses à faire dans les Landes…\nDécouvrez la forêt des Landes en partant en randonnée à vélo, ou à cheval à travers pins… Jouez les aventuriers et grimpez-en haut des pins avec le parcours d’accrobranches Bisc’Aventure à proximité du camping Calède !\nQue faire sur la côte landaise ? Direction les grandes plages océanes sauvages pour une session de surf ou de body board ! Louez une planche à Biscarrose Plage et affrontez les vagues landaises pour une journée pleine de sensations fortes !\nVisitez les musées landais\nÀ côté du camping Calède, ne râtez pas le musée de l’Hydraviation et le musée des Traditions à Biscarrosse ainsi que le musée Archéologique du Lac à Sanguinet : trois lieux aux thématiques différentes, chargés d’histoire, et à des tarifs très abordables.\nDécouvrez le patrimoine culturel et historique landais\nDepuis le camping Calède, partez à la découverte du riche passé culturel des Landes et allez visiter les différentes abbayes et églises de la région en commençant inévitablement par la visite des arènes Roland Portalier et l’église Saint-Pierre à Parentis en Born.


Button remporte le Grand Prix de Hongrie\nJenson Button a fêté de la meilleure des manières son 200e départ en Formule 1. Le Britannique de l'écurie McLaren-Mercedes a remporté un Grand Prix de Hongrie palpitant.\nIl a fallu attendre les derniers tours pour que l'épreuve hongroise livre enfin son verdict. En tête à quinze tours du but, Lewis Hamilton (GB) a été rappelé à son stand pour chausser des pneus «mixtes» en raison d'une petite averse. Le coup de poker s'est avéré perdant et c'est son compatriote et coéquipier qui en a profité pour prendre la poudre d'escampette.\nButton a finalement devancé la Red Bull de Sebastian Vettel et la Ferrari de Fernando Alonso (Esp). Grâce à son deuxième rang, l'Allemand a creusé encore un peu plus l'écart en tête du classement général.\nLe Vaudois Sébastien Buemi a été très agressif tout au long de l'épreuve. L'Aiglon a enchaîné sur un rythme d'enfer pour terminer à une belle huitième place. Quatre points inespérés pour le pilote Toro Rosso qui s'était élancé de la dernière ligne sur la grille de départ. Buemi double son coéquipier Jaime Alguersuari (10e/Esp) au classement du Championnat du monde. /si\nLüthi chute et perd ses chances pour le titre\nThomas Lüthi finit au tapis au Grand Prix d’Espagne de Moto2. Le Bernois compromet ses chances dans la lutte pour le...


La file du Week End Bienveillant : Vie du Forum\npar Benoist Rousseau » 04 Avr 2020 10:16\ndans ce moment triste et un peu anxiogène que nous vivons, j'aimerai vous partager ces paroles d'un homme que je respecte profondément.\nQuelques paroles de l'Homme le plus formidable que j'ai eu la chance de rencontrer à ce jour.\n"Le but de l'existence ne peut être en aucun cas de faire souffrir qui que ce soit". #DalaiLama\nAvec cela on vivrait dans un monde bienveillant sans Troll, guerre et créature du chaos.\nLe monde que nous vivons est juste le reflet de ce que nous émettons tous et chacun.\nUn jour, un grand sage du XIXème siècle guérit une riche héritière. Elle lui propose de l'argent pour le récompenser, il refuse. Elle lui demande ce qu'il veut.\nIl lui répond : "Ne dites pas du mal de personne pendant une journée, voilà mon salaire et ma récompense. Mais je doute que vous en soyez capable car vous vous détruisez ainsi chaque jour ainsi que l'Humanité".\nNous sommes responsables de ce que nous émettons\nRe: La file du Week End Bienveillant\npar Thierry 29 » 04 Avr 2020 10:27\nSages paroles Benoist, que j'ai la prétention d'appliquer dans ma vie de tous les jours, y compris envers les animaux (avec une petite réserve pour les individus malfaisants, on est pas parfait !)\nInscrit: 21 Fév 2019 10:23\npar Miju » 04 Avr 2020 10:54\nMerci Benoist. À tous un bon week-end\npar Benoist Rousseau » 04 Avr 2020 10:58\nlol Thierry. Je connais un Breton ancien docker, une vie incroyable digne d'un roman, un vrai aventurier et je retrouve beaucoup de lui dans tes propos : rugueux mais juste\npar Thierry 29 » 04 Avr 2020 11:15\nPouvoir se regarder le matin dans la glace sans être pris de nausées...Fondamental.\npar Xavier.S » 04 Avr 2020 11:21\nMerci pour les bonnes vibrations.\nJe vous souhaite à toutes et tous un week end très lumineux; soyons lumière !\npar Miju » 04 Avr 2020 11:31\nUne citation de Thomas Edison que j’adore:\nOu celle de Roosevelt en parlant de Churchill :\n« Churchill a mille idées par jour dont seulement 3 ou 4 sont bonnes. Le problème est qu’il ne sait pas lequelles »\npar Benoist Rousseau » 04 Avr 2020 11:34\npar Sgad » 04 Avr 2020 11:57\nMerci Benoist pour ce partage ! Tout comme Thierry, je m'efforce d'être bon et juste. C'est en devenant nos propres mots et en véhiculant nos valeurs fortes que l'on devient un modèle inspirant pour ceux qui nous entourent.\n"Ne dites pas du mal de personne pendant une journée, voilà mon salaire et ma récompense." (du message initial de Benoist)\nBienveillance avant tout.\nEn complément, nous sommes nombreux, je suppose, à connaître l'histoire célèbre des trois tamis de Socrate ! Ca ne fera pas de mal, pour ceux qui souhaitent la redécouvrir, de la redonner ici :\n"Un jour, Socrate est interpellé par l'un de ses disciples :\n- Maître, laissez-moi vous conter la conduite de l'un de vos amis !\n- Arrête, l'interrompt le sage. As-tu passé ce que tu as à dire à travers les trois tamis ?\nLe disciple, étonné, ne voit pas de quoi il s'agit. Socrate poursuit :\n- Voyons si ce que tu as à me dire le peut. Le premier tamis est celui de la Vérité. Es-tu sûr que ce que tu as à dire est vrai ?\n- Eh bien, non, je l'ai entendu raconter et...\n- Bien. Le second tamis est celui de la Bonté. Ce que tu as à dire, si ça n'est pas tout à fait vrai, est-ce au moins quelque chose de bon ?\n- Non, répond le disciple, au contraire...\n- Il reste le troisième tamis : est-il utile de me raconter ce que tu as à dire ?\n- Pas précisément...\n- Eh bien, conclut Socrate en souriant, si ce que tu as à me dire n'est ni vrai, ni bon, ni utile, je préfère ne pas le savoir. Et quant à toi, je te conseille de l'oublier."\nPosons-nous la question, réfléchissons avant de parler.\npar Benoist Rousseau » 04 Avr 2020 12:01\nbravo je ne connaissais pas ! très inspirant\nVie du Forum Répondre Page 1 sur 5\npar Guillaume de Russie » 16 Mar 2019 10:17 (67 Réponses)


/ Opéra & Classique : Carmen de Georges Bizet\nDans les plumes et les strass d’un Lido de province 11111\nDu théâtre à l’opéra, de La Servante dont il est l’auteur aux Huguenots de Meyerbeer dont il fut le metteur en scène inspiré, en passant par le cabaret avec la performance de sa Miss Knife, Olivier Py aime emprunter des sentiers non balisés. Dans le programme de cette Carmen qu’il vient de décaler pour l’Opéra de Lyon, il déclare vouloir échapper à ce qu’il appelle « le folklore espagnol de pacotille ». Folklore et pacotille qui n’existent ni dans la nouvelle de Prosper Mérimée, ni dans l’opéra qu’en tira Georges Bizet.\nCe folklore, cette pacotille ne sont que les fruits d’habitudes récoltées au fil des ans avec leur lot de castagnettes, éventails, jupes à volants et rose piquée dans les cheveux. Une pléiade de metteurs en scène les ont corrigées tels Adrian Noble ou Carlos Wagner pour n’en citer que deux parmi les plus récents (voir WT des 18 juin 2009et 10 février 2011).\nCeci n’est pas Carmen mais une représentation de Carmen\nOlivier Py va plus loin que le simple rajeunissement par la sobriété (Adrian Noble) ou l’incursion dans le monde de la peinture (Carlos Wagner). Il déménage Carmen d’Espagne en France et substitue à la fabrique de cigares une sorte de Lido provincial coincé entre un hôtel louche et un commissariat de police. L’essentiel du transfert ne se limite pas au changement géographique. La scène est un théâtre. Rideau rouge, rampe de projecteurs et fauteuils pour spectateurs, le ton du "théâtre dans le théâtre", est annoncé d’emblée. Une formule est connue. On pourrait pasticher Magritte et sa célèbre pipe : ceci n’est pas Carmen mais une représentation de Carmen. La clé est donnée en fin de parcours : poignardée à mort par Don José, l’héroïne se relève et disparaît en coulisses.\nDes décors envahissants et bruyants\nPourquoi pas ? Mais aussi pourquoi ? Le parti pris pourrait fonctionner dans son principe, mais il bute sur trop d’obstacles et se grippe. Le décor tournant de Pierre-André Weitz est envahissant et bruyant, le théâtre bascule de face, de dos, en coulisses, dans ses loges et vestiaires où s’accroche le bar canaille de Lillas Pastia. A cour et jardin les miteux hôtels de police et de passe montent la garde. Les brigadiers de la garnison sont des flics véreux et lubriques, les cigarières des girls en fausse nudité, moulées dans des collants uniformes de couleur chair, piquées de plumes, de boas et de strass. Des personnages supplémentaires évoluent en parasites, un petit chaperon rouge et son loup, un nain présentateur de cabaret, des jongleurs, un protecteur bodybuildé… On se croirait au Grand Magic Circus d’autrefois. L’œil est tellement sollicité qu’on en oublierait d’écouter…\nNi sensualité, ni charisme\nCe que l’on entend ne rééquilibre pas l’outrance de ce que l’ont voit. La mezzo soprano Josè Maria Lo Monaco, familière des répertoires de musique ancienne, n’a pour Carmen, ni la voix, trop basse, trop terne, ni la sensualité, ni le feu intérieur qui doit en faire le charisme. Perruque rousse dégringolant sur les épaules, hauts talons écarlates, slip et soutien gorge de même couleur, elle se contente de trémousser des hanches… Inégal, l’athlétique ténor coréen Yonghoon Lee réussit pourtant à sauver les plus beaux airs de Don José alors que Giorgio Caoduro escamote carrément Escamillo par une double absence de voix et de présence. Seule Nathalie Manfrino, Micaëla douloureuse, trouble et émeut par la clarté de son timbre et de sa projection.\nL’excellence des chœurs, la direction incisive Stefano Montanari à la tête de l’orchestre maison ne suffisent pas à sauver la mise.\nLa salle pourtant est comble. L’effet Carmen, sa musique qui trotte dans toutes les oreilles, reste garanti. Seul Bizet, mort trois mois après sa houleuse création n’en connut jamais la fabuleuse destinée…\nCarmen de Georges Bizet, livret de Meilhac et Halévy d’après la nouvelle de Mérimée, orchestre chœurs et maîtrise de l’Opéra de Lyon, direction Stefano Montanari, chef des chœurs Alan Woodbridge, mise en scène Olivier Py, décors et costumes Pierre-André Weitz, lumières Bertrand Killy, chorégraphie Daniel Izzo. Avec Josè Maria Lo Monaco, Yonghoon Lee, Nathalie Manfrino, Giorgio Caoduro, Vincent Pavesi, Angélique Noldus, Elena Galitskaya, Christophe Gay, Carl Ghazarossian, Pierre Doyen, Cédric Cazottes, Joël Lancelot, Alexandra Guérinot, Kwang Soun Kim .\nOpéra de Lyon, les 25, 27, 29 juin, 3, 5, 7, 9 & 11 juillet à 20h, le 1er juillet à 16h.\n08 26 30 53 25 – www.opera-lyon.com\nPhotos : Stofleth\nLe 27 mars par Pil Hardiv L’andouillette de Troyes n’aura pas lieu de Saïda Churchill et Stéphane Elias


Pour lutter contre le réchauffement climatique, Suzane va chanter depuis la mer de glace - Jack\nPour lutter contre le réchauffement climatique, Suzane va chanter depuis la mer de glace\nC'est un projet complètement fou qui va (très) bien à Suzane : partir enregistrer un concert sur la Mer de Glace, célèbre glacier de la vallée de Chamonix plus que jamais menacé par le réchauffement climatique, et le tout dans le respect total de la planète : ça vous en bouche un coin non ? Cerise sur le cake au yaourt : le concert sera accessible en livestream sur myCANAL et CANAL VOD.\nMais Suzane c’est surtout la détermination même. Il n’y a qu’à voir le défi artistique et physique qu’elle s’est fixé : une ascension de 3 heures à pied suivi d’une descente de 450 marches pour rejoindre le glacier. Seule avec ses claviers, dans ce décor époustouflant, Suzane promet à son public une expérience rare et intense, et le tout pour la bonne cause.\nConsciente et engagée, elle a choisi de chanter au pied des cimes pour que l’écho soit entendu partout. Une démarche qui, pour le coup, est éthique, sincère, engagée et unique (on n'a encore jamais vu de planète rap là-bas) : l’intégralité des recettes sera reversée à la Fondation Good Planet, présidée par Yann Arthus-Bertrand.\nUn spectacle inédit diffusé en livestream exclusivement sur myCANAL et le site de CANAL VOD samedi 29 juin à 21H et pour réserver sa place c’est juste ici.\nEt pour revoir notre interview de Suzane dans “Les Patronnes” c’est au-dessous :


Chaussettes de running : Guide d'achat, avis, comparatif\nMeilleures chaussettes de running : Notre sélection\nDescription des chaussettes de running\nLes avantages des chaussettes running\nLes meilleures chaussettes de running du moment\nCritères d’achat des chaussettes de running\nChoisir en fonction de la matière de la chaussette running\nChoisir les chaussettes de running en fonction du terrain de course\nChoisir les chaussettes de running en fonction des besoins du coureur\nPour faire des séances de courses à pied, il est important de bien s’équiper. Parmi les équipements indispensables, il y a les chaussettes de running. Bien souvent négligées ou prises à la légère par les coureurs, les chaussettes de running sont importantes pour une course réussie. Elles servent en particulier à protéger vos pieds. Leur achat peut s’avérer être une tâche ardue, surtout quand on ne sait pas quels critères prendre en compte. Cet article vous propose de tout découvrir à propos des chaussettes de running et plus particulièrement les différents critères d’achat à prendre en compte.\nDANISH ENDURANCE Chaussettes de Running Basses...\nIl y a quelques années encore, les chaussettes de compression appelées chaussettes de running aujourd’hui étaient uniquement utilisées dans le domaine médical. En effet, elles étaient prescrites aux patients ayant une insuffisance veineuse. Vu les avantages que présentent ces chaussettes, elles n’ont pas tardé à être vulgarisées dans le monde sportif. Totalement adaptées aux exercices de running, ces chaussettes ont beaucoup de bienfaits pour les pieds.\nLes chaussettes de running ont une double action sur les muscles du pied. D’une part, elles compriment les veines et de l’autre elles améliorent le retour veineux. On peut donc comprendre que les chaussettes de running exercent une pression sur les muscles. Toutefois, cette pression n’agit pas comme un garrot sur les muscles. La pression exercée par les chaussettes n’écrase pas les muscles. Ainsi, en portant les chaussettes de running lors de vos courses, vous exercez une pression bienfaitrice sur les muscles superficiels, ce qui facilite le retour veineux. Elles sont aussi bien adaptées pour les courses sur la route, que sur les sentiers et en forêt.\nLe port des chaussettes de running a plusieurs avantages pour les coureurs.\nElles maintiennent le pied et la cheville.\nElles sont résistantes et assurent la protection des pieds.\nElles éliminent et évacuent la transpiration.\nElles assurent le confort du coureur.\nEn assurant toutes ces fonctions, elles vous évitent ainsi les blessures et les entorses.\nIl existe deux principales formes de chaussettes de running sur le marché. Il s’agit des chaussettes running basses et des longues.\nLes chaussettes basses : encore appelées socquettes, elles ont une taille plus courte comparativement aux modèles traditionnels de chaussettes. Elles recouvrent entièrement le pied et une partie de la cheville. Les socquettes ne montent pas au niveau du mollet. Elles sont conseillées pour les courses en été. Les chaussettes basses permettent aux jambes de respirer. Elles régulent la transpiration et sont confortables.\nLes chaussettes longues : avec la taille des chaussettes traditionnelles, les chaussettes hautes maintiennent la cheville et protègent les articulations. Elles sont recommandées pour l’hiver ou lorsque vous voulez courir dans une région ou la température est trop basse. Elles protègent plus les pieds que les chaussettes basses.\nCependant, avoir ces deux modèles de chaussettes de running serait idéal. Cela vous permettra de les alterner suivant la température de la journée et les saisons.\n1 DANISH ENDURANCE Chaussettes de Running Basses pour Homme et Femme, Socquettes, 39-42, Gris, Lot de... 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Cependant, en lisant les explications techniques vous pouvez avoir une idée plus précise sur la question.\nAccordez une importance particulière au pourcentage de chaque fibre utilisée dans la fabrication. En portant certaines chaussettes de running, vous n’aurez ni trop chaud ni trop froid. Choisissez-les en matière synthétique, si vous tenez à maintenir vos pieds au frais.\nPour éviter d’avoir des ampoules aux pieds après la course, il est important de choisir la bonne épaisseur pour vos chaussettes de running. En effet, l’épaisseur à choisir dépend du terrain sur lequel vous voulez courir. Il existe généralement deux types de terrain de course : trail et route.\nAinsi, si vous voulez faire une course sur trail, il vous faut des chaussettes de running épaisses et longues. C’est un terrain qui est accidenté et qui présente des risques d’agressions pour les pieds. Il vous faut donc des chaussettes de running capables de bien protéger vos mollets des différentes formes d’agressions ou de blessures.\nPour ce qui est des courses sur la route, optez pour des chaussettes de running légères, douces et fines. Elles doivent également avoir un système d’évacuation rapide de la transpiration. Les chaussettes de running utilisées pour les courses sur la route, comme les marathons sont celles à privilégier en été. Contrairement aux chaussettes de course trail, celles-ci tiennent beaucoup plus compte du confort du coureur. Cependant, il ne faut pas confondre des chaussettes fines avec les chaussettes de mauvaise qualité. Faites donc attention lors de l’achat.\nIl s’agit ici de tenir compte de vos besoins personnels. Ces besoins personnels sont largement influencés par le climat de la région où voulez faire la course et de l’intensité de vos exercices. Ainsi, pour des exercices intensifs en temps de chaleur, achetez des chaussettes de running doté d’une bonne respirabilité. Elles sont adaptées, car elles assurent votre confort en évacuant de façon rapide et efficace la transpiration.\nSi vous sentez une fatigue musculaire après vos courses, optez pour des chaussettes de compression running. Elles aident à réduire la fatigue musculaire. Ces chaussettes permettent également une meilleure oxygénation du corps et facilitent la récupération en énergie. Elles sont extrêmement confortables,\nLors du choix des chaussettes, le coureur peut également tenir compte de ses goûts et du côté esthétique. Vous pouvez par exemple choisir les chaussettes de running de taille basse. Adaptées pour les courses sur la route, ces chaussettes allient l’esthétique et le confort.\nEn dehors de tous ces critères, il est important que vous vous sentiez à l’aise dans vos chaussettes de running. Ainsi, choisissez la bonne pointure, c’est celle juste au-dessus de votre pointure habituelle.\nEn définitive, pour avoir des chaussettes de running confortables et adaptées, le runner doit tenir compte de ces quelques critères. Vous pourrez ainsi éviter des blessures et pratiquer en toute sécurité vos séances de running.


Routine Matinale Magique » GFXhome WS\nDate: 14-05-2022, 00:47\nRoutine Matinale Magique\nVideo: .mp4 (1280x720, 30 fps(r)) | Audio: aac, 44100 Hz, 2ch | Size: 1.85 GB\nGenre: eLearning Video | Duration: 21 lectures (2 hour, 23 mins) | Language: French\nComment avoir l'énergie, le focus et la motivation 365 jours par an\nVous lever en forme tous les matins\nChoper le bon état d'esprit dés le levé du lit\nFaire le plein d'énergie dés le matin pour mieux attaquer la journée\nSe focaliser sur les vrais objectifs qui vous feront réellement avancer\nPas de prérequis, avoir juste la volonté de devenir la meilleure version de vous-même\nAttention : (futur) entrepreneur, coachs, experts et ceux et celles qui veulent réaliser quelque chose de grand\nComment se lever tous les matins avec une énergie débordante, un focus d'enfer et une motivation à nulle autre pareil sans avoir à utiliser des techniques qui vous épuisent au contraire.\n(Ceci marche même si vous semblez être paresseux)\nSavez-vous que la majorité des personnes se lèvent (presque) tous les matins encore plus fatigués que lorsqu'elles allaient au lit la veille, avec une énergie basse, sans motivation et sans focus pour un déroulement inattendu dans la journée ?\nVoici le problème auquel vous faites face\nVous vous levez tous les matins et vous manquez d'énergie et vous ne savez pas du tout quoi faire pour vous remplir d'énergie sans avoir à consommer de la caféine et autres artifices qui vous prennent de l'énergie.\nSignifiant pour vous que\nvous ne parviendrez jamais à réaliser ce projet tant important pour vous qui vous tient à cœur comme pas possible.\nHeureusement pour vous, il y a maintenant pour vous une solution.\nLaissez-moi vous présenter « Routine Matinale Magique »,\nUne formation révolutionnaire qui aide à mettre en place une routine matinale personnalisée qui vous convient pour que vous puissiez atteindre facilement vos objectifs.\nDans ce programme, vous découvrirez\nLa signification exacte de la routine matinale pour que vous puissiez bien connaitre ce qu'est véritablement une routine matinale signifiant que vous pourriez la mettre facilement en place.\nLe différents types de routines matinales pour que vous puissiez faire la différence entre elles signifiant que vous pourriez mettre facilement en place celle qui vous convient.\nLes composantes d'une bonne routine matinale pour que vous puissiez faire de bons choix signifiant vous serez galvanisés pour atteindre vos objectifs.\nLes caractéristiques d'une bonne routine matinale pour que vous puissiez réaliser une bonne composition signifiant que vous pourrez la personnaliser à votre guise.\n· Les fiches de créations d'une bonne routine matinale pour que vous puissiez la monter facilement signifiant que vous allez réaliser facilement votre routine matinale.\n· La séquence pour le corps pour que vous puissiez optimiser le gain d'énergie signifiant que vous n'aurez plus besoin de tous ces artifices qui vous consommes de l'énergie dès le début de la journée\n· Options en plus pour le corps pour que vous puissiez optimiser le gain d'énergie signifiant que vous en aurez suffisamment pour toute la journée\n· Séquence pour le mental pour que vous puissiez avoir le focus signifiant que vous pourrez être concentré toute la journée.\n· Affirmations et déclarations pour que puissiez avoir la motivation et la conviction qu'il faut signifiant pour vous que vous aurez ce qu'il faut pour aller de l'avant.\n· Ressentir les bonne émotions pour que vous puissiez avoir les bonnes énergies signifiant que vous aurez la force pour travailler.\n· Séquence pour l'esprit pour que vous puissiez vous connecter facilement au divin signifiant pour vous que vous serez en communion avec un esprit plus grand que vous et que vous considérez.\n· Le pourquoi pour que vous puissiez trouver le truc qui vous mettre toujours en action signifiant pour que vous allez toujours passer à l'action même en étant démotivé.\n· Changement facile pour que vous puissiez passer d'une habitude à l'autre facilement signifiant que vous pourrez facilement acquérir une nouvelle habitude.\n· Éliminer les croyances négatives pour que vous puissiez outrepasser les blocages signifiant pour vous que vous pourrez acquérir facilement les croyances qui vous feront avancer.\n· Nouvelles habitudes pour que vous puissiez avoir de nouveaux résultats signifiant que vous évoluerez facilement.\n· Surmonter la procrastination pour que vous puissiez arrêter de renvoyer à plus tard signifiant pour vous que vous pourrez passer à l'action facilement et voir vos projets avancer.\n· Optimisation pour la routine matinale pour que vous puissiez être à l'aise signifiant pour vous que vos résultats seront encore plus meilleurs.\nMais ne prenez pas mes mots pour ça. Regardez plutôt ceci\nJe l'appelle Aristide et je suis webentrepreneur.\nIl y a encore quelques années, je me levais tous les matins encore plus fatigués que la veille lorsque j'allais au lit alors que j'avais des projets à lancer, des business à entretenir et des livres à écrire.\nJe me sentais vraiment minable et j'ai décidé de voir ce que les entrepreneurs à succès font pour avoir l'énergie, le focus et motivation dès le lever du jour et j'ai découvert que la majorité pratiquait ce qu'on appelle une routine matinale et je me suis mis à rechercher comment monter une qui me conviendrait.\nJ'ai donc commencé à me former, à lire des livres sur le sujet jusqu'à ce que je sois arrivé au résultat escompté.\nAujourd'hui, je peux dire sans l'ombre d'un doute que ça m'a vraiment aidé de mettre une routine matinale en place, je suis plus motivé, j'ai de l'énergie dès le matin et je suis plus focus sur mes projets.\nSi vous ne me croyez pas, regardez plutôt ce que ces célébrités disent et pensent de la routine matinale\nDès le matin, il profite des premières heures de la journée en famille. Après un déjeuner qualitatif, Il décide souvent d'aller dans les locaux d'Amazon son entreprise à pied.\nEntrepreneur américain d'origine sud-africaine qui a cofondé la société de paiement électronique PayPal et créé Space X et tesla\nIl débute sa journée à 7h00 du matin, il ne tarde pas et prend sa douche pour ensuite partir directement au travail. Il maintient un rythme effréné de 12 heures au travail pour 6 heures de sommeil. Tous les soirs de la semaine, il finit par dormir à 1h00 du matin. Les temps morts, il va essayer de passer du temps avec sa famille, faire quelques loisirs. Avec un rythme aussi soutenu, il se réserve les week-ends en repos et travail seulement si le besoin se fait sentir.\nCréateur du réseau social Facebook\nIl se lève à 8h00 du matin. La première chose, c'est de prendre son téléphone et consulter Facebook pour s'informer et commencer la journée.\nUne fois bien éveillé, c'est l'enchaînement sur une session de sport et d'entretien physique pour ensuite attaquer un bon petit déjeuner. Son temps pour s'habiller est limité avec un choix réduit de vêtement.\nInvestisseur et entrepreneur américain\nAvant de commencer une journée chargée et difficile, il va plonger dans l'eau froide de sa piscine, passer quelques minutes à perfectionner ses compétences en slackline et se préparer une tasse de café. Il va mettre son cerveau à l'écoute en attaquant le Los Angeles Times mots croisés en moins de 20 minutes. Ce n'est qu'alors qu'il est prêt à entrer dans son bureau et à se mettre au travail.\nAnimatrice et productrice de télévision et de cinéma\nElle commence à la matinée par 20 minutes de méditation assise, même pendant les vacances et les week-ends. Elle dit que s'asseoir dans l'immobilité la remplit d'espoir, de paix et de joie profonde. Cependant, si elle est pressée, elle ne médite que 10 à 12 minutes, mais deux fois par jour, comme d'habitude.\nEntrepreneur américain et auteur du livre « la semaine de 4 heures »\nIl commence sa journée en nettoyant son esprit et sa chambre, c'est pourquoi il commence par la tâche la plus facile mais la plus ennuyeuse : faire son lit. Cette simple action génère un sentiment de fierté et d'accomplissement. Une fois que ceci est fait, tu peux être sûr qu'il y a au moins une chose dans ta vie qui est absolument sous ton contrôle, et ce n'est pas la peine de t'inquiéter pour le reste.\nFondateur du groupe Virgin\nIl dit que les bons moments passés en famille le mettent de bonne humeur avant qu'il ne se lance dans le travail. Certaines études démontrent que cela améliore la santé, réduit le stress, et prolonge l'espérance de vie.\nCofondateur, directeur général et président du conseil d'administration de l'entreprise multinationale américaine Apple Inc,\nIl se regardait dans le miroir et se posait la même question tous les jours : "Si aujourd'hui était le dernier jour de ma vie, voudrais-je faire ce que je fais aujourd'hui ?" Si sa réponse devait être "non" pendant trop longtemps, il était sûr qu'il avait besoin de changer quelque chose dans sa vie.\nActeur, chanteur et scénariste américain\nL'acteur s'assure que son travail le plus important est fait dans les premières heures suivant le réveil, donc pas de consultation des réseaux sociaux ou d'e-mails à la première heure ! L'acteur arrive généralement au bureau vers 11 heures. Cette routine peut t'aider à être plus concentré le matin au lieu d'être léthargique ou somnolent.\nL'acteur se passe un coup de fil tous les jours à 11h et prétend que c'est quelqu'un qu'il a connu dans le passé qui l'appelle pour lui donner des nouvelles. L'idée est de faire jaillir des idées créatives et d'acquérir de nouvelles perspectives.\nEn commandant maintenant, vous obtenez un accès immédiat à l'espace membre regroupant les différents modules avec les vidéos de formation\nMODULE #1 : Exploration de la routine matinale\n· Comment bien débuter dans ce programme\n· Aller à la découverte de la routine matinale\n· Les différents types de routines matinales\n· Les composantes d'une bonne routine matinale\n· Les caractéristiques d'une bonne RM\n· Fiche de création de la RM\nMODULE #2 : Le corps\n· Les avantages d'un corps énergétique (le temple à entretenir)\n· Les séquences par défaut pour le corps\n· Les options à ajouter\nMODULE #3 : Le mental\n· Quel émotions et croyances voudrais-tu ressentir ?\n· Les séquences pour le mental\n· Fiche de création des Affirmations / déclarations\n· Ressentir les émotions\nMODULE #4 : L'esprit\n· Connexion avec le monde divin\n· La séquence pour l'esprit\nMODULE #5 : Ôter les freins et acquérir une nouvelle habitude\n· Pourquoi et non le comment\n· Changement drastique vs changement progressif\n· Tableau des croyances à bannir\n· Nouvelles habitudes\n· Surmonter procrastination\n· Optimiser la pratique de la RM\nCliquez sur le bouton d'achat maintenant pour profiter du programme immédiatement\nTout ceux qui veulent devenir meilleur\n5 sections • 21 lectures • 2h 23m total length


Carrelage Crz64 Kamen Bianco nat/rett Blanc 120 x 60, vente en ligne de carrelage pas cher a prix discount : Caro-centre\nAccueilCrz64Kamen Bianco nat/rett\nGamme : Kamen\nSérie : Kamen\nModèle : Bianco nat/rett\nRéférence usine : 0114628\nPrix public indicatif usine51.84€/m²\nÀ partir de...28.09€/m²\nPrix négocié le 03/05/2018. Commission incluse. Hors transport et livraison.\nCarrelage Fahrenheit 0�f cool strut.\nCarrelage Kamen Bianco nat/rett à prix discount sur Caro-centre\nL'article Carrelage Kamen Bianco nat/rett est un produit de style moderne blanc, idéal pour la pose en sol/mur, à neuf ou en rénovation.\nProfitez maintenant de Carrelage Kamen Bianco nat/rett pas cher et de qualité, négocié directement avec l'usine Crz64 ou un négoce substitué, en passant par un mandataire international en carrelage comme Caro-centre.\nAvec Caro-Centre, il est possible d'obtenir une remise allant de 30 à 80% sur votre Carrelage Kamen Bianco nat/rett. Nous négocions pour vous le tarif directement avec l'usine Crz64 ou un négoce substitué pour vous faire profiter de carrelages, faiences, éléments de décor et finition et accessoires de pose pour votre projet carrelage.\nAvec Caro-centre, vous obtiendrez votre carrelage kamen bianco nat/rett à bas prix tout en profitant de la qualité de la marque Crz64.\nVous recherchez un carrelage pas cher ? Nous négocions directement avec l'usine Crz64 pour obtenir le meilleur prix sur l'article carrelage kamen bianco nat/rett, sans pour autant négliger la qualité du produit ou de nos services.