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°HOTEL STAR RESIDENCY THANJAVUR 3* (Inde)\nDescription Hotel Star Residency, un hôtel splendide 3 étoiles propose des chambres d'hôtes formidables. Les principales attractions de Thanjavur, telles que Thiruvalanchuzhi et Thanjavur Royal Palace and Art Gallery se situent dans les environs. A 20 minutes du centre-ville de Thanjavur. Les points d'intérêt à proximité comprennent aussi le temple et le palais. L'hôtel se trouve à une courte distance en voiture de l'aéroport Civil.\nChambres L'hôtel offre 40 chambres. Chacune d'elles comprend un bureau, un climatiseur individuel, un coffre-fort pour portable, la Wi-Fi et une armoire. Les chambres offrent un intérieur moderne et un sol de carreaux.Dîner Le restaurant 24h/24 sert la cuisine européenne.Services Les clients bénéficient des services de réveil, des services de chambre 24/24 et des services de nettoyage à sec; ils peuvent également apprécier un parking gratuit, un coffre et un bureau d'excursions sur place.Internet\nUn enfant jusqu’à l'âge de 6 peut séjourner pour le prix de INR 899 par nuit/personne pour des lits supplémentaires. Tous les enfants jusqu’à l'âge de 6 an peuvent séjourner pour le prix de INR 899 par nuit/personne pour des lits supplémentaires. Il n'y a aucun lit supplémentaire fourni dans la chambre. Animaux domestiques\nDestinations populairesKoh Samui HotelHotel Pas Cher a AnnecyHotels a Saint Jean de LuzHotels Bruges CentreHôtel LilleHotel VarsHotel Pas Cher Mont Saint MichelHotel Centre Ville ParisHotel Pas Cher a LyonHotel The Palm DubaiHôtels dans le monde entierPremiere Classe HotelHotel ClaretHotel Tahiti Playa Santa SusannaAmeritania Hotel New YorkHotel Arts BarceloneHotel Prieuré ChamonixRadisson Blu Hotel AmsterdamHotel Santa PonsaHotel de l Esplanade StrasbourgHotel Canal GrandeHotel de Fleurie ParisHotel Kyriad Montpellier AeroportFairmont Sanur Beach BaliNiki Hotel AthensHotel EmeHotel Rayavadee KrabiHotel Etoile st HonoreQuality Hotel Belfort Centre & SpaQuality Inn Orleans OttawaHotel Antinea Saint MaloVacances populairesVacances Ski AutricheVacances Fuerteventura All InclusiveVoyage en Guyane Française\nHôtels à proximitéSangam Hotel Thanjavur3 stars0.3 kmHotel Lakshmi At Thanjavur0.7 kmFast Track Hotels Tanjore Thanjavur0.8 kmHôtel Fast Track Tanjore à Thanjavur3 stars0.9 kmHôtel Pl A Residency Annexe - Tanjore à Thanjavur3 stars2 kmHotel Yagappa Thanjavur2 kmHôtel Oriental Towers à Thanjavur3 stars2 kmHotel Parisutham Tanjore Thanjavur3 stars2 kmHotel Gnanam Thanjavur2 kmHotel Kra Thanjavur2 kmVilles à proximitéHôtels à Madurai - 127 kmHôtels à Tirupur - 127 kmHôtels à Tamilnadu - Kodaikanal - 127 kmHôtels à Salem - 127 kmHôtels à Kumbakonam - 34 kmHôtels à Yelagiri Hills - 127 kmHôtels à Pondichéry - 127 kmHôtels à Tiruchirappali - 47 kmHôtels à Tiruvannāmalai - 127 kmHôtels à Velankanni - 30 km


Mykola Tsehel’s’kyi - Le blog de samuelephrem\n<< Phêrô Đoàn Văn Vân Agustín Caloca Cortés >>\nMykola (Nicolas) naquit le 17 décembre 1896 à Strusiv (Ternopil, Ukraine).\nLes prêtres de l’Eglise uniate ont la possibilité d’être mariés, s’ils contractent le mariage avant leur ordination. Prêtre de l’archiéparchie (archidiocèse) de Lviv, Mykola était marié, et avait deux fils et deux filles.\nIl fut ordonné en 1925, après avoir obtenu son diplôme de l’université théologique de Lviv.\nLes autorités soviétiques tentèrent d’éradiquer l’Eglise catholique, en la rattachant de force à l’Eglise orthodoxe, qui était affiliée au pouvoir. Mais le clergé résista farouchement. Le père Mykola fut intimidé, menacé : son courage ne fut pas ébranlé.\nArrêté pour sa foi en 1946, il reçut une peine de dix années de prison et dix ans de travaux forcés. Il fut enfermé dans le camp de Javas (Mordovia, Russie), où il mourut le 25 mai 1951.\nIl fut béatifié en 2001, parmi vingt-cinq Martyrs de l’Eglise gréco-catholique ukrainienne et de l’Eglise russe catholique.\nIl est fort possible que ses enfants vivent encore, et qu’ils pourraient nous donner plus d’informations sur leur père martyr.


comment stabiliser??? - Maigrir - FORUM Nutrition\nPosté le 10/09/2009 à 20:31:22\nje fais 1m70 pour 60kg...\nmon poids de forme est de 58kg du coup, comme j'étais remontée à 63kg pendant l'été, je me suis mise au régime..\nJe mange en moyenne 1200kcal à 1400kcal...\nJ'ai perdu 3kg en 3 semaines ( enfin le premier est parti en 24h...j'avais du bcp manger la veuille!)...\nJe pense donc à bientot passer en stabilisation mais là, grosse frayeur! comment faire pour ne pas regrossir???\nJ'ai peur que mon corps soit habitué à ce nombre de calories, surtout que je n'ai pas de manque ni faim, je mange :\nmatin lait chocolat et biscottes beurrées\nmidi feculent, legume avec poisson ou viande et compote en dessert\ngouter : barre cereales ou hypo calorique...autour de 300kcal en général\nsoir : legume/viande maigre ( jambon, bc de poulet) fromage blanc\nDonc de combien devrais je remonter pour m'éviter de reprendre? sur combien de semaines?\nPosté le 10/09/2009 à 21:39:58\nPosté le 10/09/2009 à 22:04:00\nsi ton alimentation est équilibrée, il n'y a pas de raison de reprendre de poids, au goûter prends plutôt un fruit et 1 fromage blanc, et augmente le sport si tu souhaite manger un peu plus pour compenser , j'ai fais un rééquilibrage alimentaire, 26 kg perdus en 9 mois, je n'ai pas perdu mes habitudes prises et ce poids est stabilisé depuis 1 an grace au footing que je fais 3x par semaine\nPosté le 10/09/2009 à 22:10:54\nvoilà les menus que j'ai établis et suivi, aujourd'hui je suis toujours un peu sur cette même ligne de conduite, j'ai juste supprimé les collations certains jour, je suis plus souple sur les quantités, mais garde l'oeil sans frustration, la vie sociale n'en a jamais été entammée!\n1 cuillère huile olive midi et soir pour les omégas\neau et café à volonté ET 3 FOOTING PAR SEMAINE\nPosté le 10/09/2009 à 22:12:00\nok... ca me rassure car en plus du sport à la maison( wii fit etc), de mes 45min de marche rapide quotidienne je débute la semaine prochaine le self controle 1h30 à 3h par semaine alors j'espere que ca ira!\nPour le gouter, en général j'essaye de glisser mon "ecart" donc parfois j'ai envie d'une barre chocolat, parfois d'un bol de lait parfois d'un smoothie etc\nIl faudrait que j'augmente mes calories avec quel genre d'aliment pour faire au plus sain? puis-je augmenter le pain complet?car les légumes, j'en mange déjà une bonne dose... ( et je n'aime pas trop la viande...)\nDe combien par semaine a tu augmenté?\nTu manges "combien" maintenant? comme tu le souhaites ou vraiment avec une rigueur dans les repas?\nPosté le 10/09/2009 à 22:14:59\nah messages croisés... oui, bon... ca veut dire que tu restes sur une base " regime"... moi je voudrais par la suite manger mon bol de céréales au ptit dèj, manger ce que je veux le midi ( un repas ou un sandwich quand pas le temps...) mon gouter ( baguette, chocolat au lait...) et mon repas du soir qui a tjr été leger...\nEt pouvoir manger du chocolat car c'est mon seul gros plaisir...\nJe voudrais parvenir à remanger comme avant mais sans grignottages et avec du sport...\nJe sais pas si je pourrais :-(\nPosté le 10/09/2009 à 22:18:00\nah par contre, je suis incapable de manger plus d'une tranche de jambon ou poulet par repas donc je dépasse pas les 50gr de viandes...\net le soir je pourrais jamais manger tout ca!!!\nMais en meme temps, cela doit dépendre de tes activités de la journée ( j'ai repris les etudes, j'ai 23 ans, et je reste longtemps assise alors je brule peu!) et aussi de la taille et poids non?\nPosté le 10/09/2009 à 22:25:03\nsans aucune hésitation si tu dois augmenter un groupe d'aliment c'est les protéines, afin de optimiser tes muscles, surtout si tu fais du sport, le moins de sucre rapides possibles, le matin manges du pain complet\nle soir ! soupe, 120 g de poisson (ou thon en boîte) légumes, légumineuses fblanc\nje te dis je 'en rapproche de ces menus là en dehors des collations, tu dois veiller à manger suffisament de protéines,\nPosté le 11/09/2009 à 07:51:01\nMais tu te fais des extras?\nPosté le 11/09/2009 à 18:19:17\nen oui ça se gère, tiens demain je suis de mariage, je vais prendre un peu tout ce que j'aime\n, le soir bien bouger à la soirée dansante, mardi prochain footing, ni vu ni connu\nPosté le 11/09/2009 à 20:11:55\ntu fais combien de temps de footing? et tous les combiens des extras? si je mange un peu de chocolat tous les jours c'est grave?lol\nPosté le 11/09/2009 à 20:53:03\nje fais 3 footing par semaine, les mardi et jeudi env 50 mn à 1h et le dimanche 1h15 à 1h30\noh si tu te fais 2 carreaux de choc par jour je pense no problem, pas 2 plaquettes hein! , dis toi que plus tu fais de sport plus tu augmente ton métabolisme, d'où l'intérêt...... les petits extrats passent incognito, tu vois quand je fais 1h de footing c'est env 650 calories de grillées..... c'est là le secret de la stabilisation, savoir équilibrer dépenses et prise de calories\nPosté le 11/09/2009 à 20:58:22\nouai... mais bon... je suis pas capable et courir autant et en plus j'aime pas ca! Alors 3 fois par semaine..\nJe m'en tiendrais à 30min à 1h de marche rapide et 1h30 à 3h par semaine de self defense...\ndéjà ca changera de mes habitudes!\nEt à coté, wii fit etc\nMaigrir de quelques kilos et stabiliser Besoin d'aide pour se stabiliser\ncomment stabiliser son poids ? Dur dur de stabiliser son poids!!\ncomment se stabiliser après un régime draconnien?? besoin d'aide pour stabiliser apres un regime strict\nPlus de sujets relatifs à : comment stabiliser???\nperdre du poids avant BB 17 14/09/2009 à 15:15:11\nICM ok mais tour de ventre... aia 2 10/09/2009 à 17:27:04\nREGIME HP AVEC AXODIET - 25 KILOS A PERDRE 2 10/09/2009 à 15:04:05\nrecherche amie de regime pour combatre ensemble la mauvaise graisse 5 10/09/2009 à 17:39:58\nil me reste du reductil 15mg 0 09/09/2009 à 10:23:21


Critique #58: Massacre à la Tronçonneuse - Blog de HorreurCritique\nCritique #58: Massacre à la Tronçonneuse\nCritique numéro cinquante-huit:\nPour cette nouvelle critique, on va s'attaquer à un monument du cinéma d'horreur: Massacre à la Tronçonneuse (The Texas Chainsaw Massacre) sorti en 1974.\nMerci à Aurelien-USA-7 de m'avoir proposé ce film! :)\nScénaristes: Kim Henkel et et Tobe Hooper.\nActeurs: Marilyn Burns, Gunnar Hansen, Paul.A Partain...\nUn groupe de cinq jeunes gens (Franklin, Sally, Jerry, Kirk, Pam) traversent le Texas à bord d'un van. En chemin, ils décident de prendre avec eux un auto-stoppeur. Or, ce dernier ne tarde pas à s'avérer étrange et malsain, à tel point que les adolescents décident de l'éjecter de leur véhicule. Plus tard, ils s'arrêtent dans la maison de famille de Sally et Franklin. Ils ignorent que, là bas, va débuter une violente boucherie...\nL'intrigue de Massacre à la Tronçonneuse est "simple", mais terriblement efficace! Pour l'époque, un scénario qui repoussait autant les limites de l'acceptable était quasi impensable! Cannibalisme, corps déchiquetés, dos empalé... Tout y passe pour nous dégoûter!\nLes personnages vivent un véritable enfer, la scène du dîner ou encore la découverte de tous les ossements en est la parfait exemple.\nCependant, on pourra noter une première moitié un peu lente ainsi qu'un développement des personnages très limité.\nA noter que l'histoire est inspiré de faits réels. Ed Gein (qui a aussi inspiré Psychose il me semble, mais n'hésitez pas à me corriger) découpez vraiment les visages des cadavres pour se les coller au visage.\n=> Un scénario hors du commun pour l'époque.\nLa réalisation de Massacre à la Tronçonneuse fut confiée à Tobe Hooper (Le crocodile de la mort, Poltergeist).\nMalgré que tous ses zooms et ses dézooms m'aient lassé, je dois bien avouer qu'il nous livre souvent des plans intéressants. Il utilise une approche documentaire qui sied parfaitement au film. Cela accentue d'autant plus le réalisme des scènes.\nMais, la plus grande force de la mise en scène du film repose\nsurtout sur l'ambiance qui en dégage. Elle est très malsaine, répugnante et met très mal à l'aise. La tension, pour sa part, est très bien maintenue, notamment durant la (très) longue course poursuite finale.\n=>Hooper parvient à nous captiver et à nous faire rester cramponné à nos sièges.\nLe rôle principal de notre film du jour est tenue par l'actrice Marilyn Burns. Elle nous livre une excellente prestation. Elle est tout simplement bluffante et offre au terme de "Scream Queen" toutes ses lettres de noblesse. Son éclat de rire final est représentatif de son talent. Cependant, elle risque d'en lasser plus d'un avec tous ses hurlements...\nLa jeune femme est épaulée par une foule d'acteurs peu connus tel que Allan Danziger et Paul A. Partain. Ce dernier, en plus de jouer un personnage plutôt exécrable, nous offre une interprétation bancale.\nLe tout est complété par la présence du comédien Gunnar Hansen qui campe le rôle du diabolique Leatherface. Rien à redire, il est effrayant à souhait.\n=>Un casting de bonne qualité.\nAttention! Contrairement à ce que vous pouvez penser, Massacre à la tronçonneuse n'est pas un film gore, la plupart des meurtres étant en hors champs et suggérés. De plus, j'ai été agréablement surpris par la qualité des effets spéciaux. Les quelques blessures que l'on voit passent très bien.\nLes cadavres et autres macabés sont crédibles tandis que le costume de Leatherface est génial! Il est culte et terriblement apeurant!\n-Malgré son titre plus qu'explicite, en réalité, une seule personne se fait tuer par une tronçonneuse.\n-L'acteur Gunnar Hansen était, selon les dires, tellement effrayant en tant que tueur sanguinaire que les acteurs n'ont jamais osé lui adresser le moindre mot.\n-Lors de la course poursuite dans les bois, Marilyn Burns s'est blessée. C'est donc, en partie, du vrai sang qu'elle porte sur elle durant cette scène.\n-Tobe Hooper a choisi de prendre une tronçonneuse comme arme principale car, selon lui, le bruit de cet engin peut remplacer n'importe quelle musique.\n-Le film fut censuré 25ans au Royaume Uni, 23 en Finlande et en France 8ans tant il choqua au moment de sa sortie.\n-Lors du tournage d'une scène, une comédienne frisa la crise d'hystérie. Tobe Hooper l'avait poussée dans ses derniers retranchements.\nEn conclusion, on peut dire que Massacre à la tronçonneuse mérite amplement son statut de film culte qu'il faut voir au moins une fois dans sa vie.\nJe conseille vivement à tous.\nLA scène à retenir: Le repas\nComme d'habitude, commentez, kiffez...\nModifié le mercredi 30 septembre 2015 13:21\nHellbilly, Posté le mardi 09 février 2016 12:37\nmesfilmsdhorreur, Posté le jeudi 05 novembre 2015 17:02\nencoàre une belle analyse. Tu résumes très bien le film et ta critique est très agréable à lire. Sa me fait sourire, car, MALT est ma toute première critique de mon blog, du coup, ce film est un petit peu une réféfrence pour moi....\nQuoiqu'il en soit, ce film est un excellent film d'"horreur. Comme tu le dis, très peu de meurtres mais une mabiance tellement glauque et épprouvante que je comprends les r"action quant aux interdiction. Je rejoins également Tobe Hooper qui explique, pourquoi il a choisit une tronçonneuse. Je dois dire que cette arme est terrifiante, et rien que le bruit fait frémir (encore plus efficace qu'un couteau de boucher)\nL'héroïne principale est bluffajnte de vérité. Ses cries, ne me dérangent pas (à sa place, je pense qu'on crirait comme elle ^^).\nL'action est rapide, et sans temps mort, et la scène finale (la course poursuite) est joussive ! J'adore...\nMon film favoris !!: (a voir en VO ^^)\nfilmpref02, Posté le lundi 26 octobre 2015 06:19\nIl est quand même culte ce film !!!\nLost-les-disparus, Posté le jeudi 22 octobre 2015 13:27\nDariofulcio13, Posté le mardi 20 octobre 2015 15:23\n'Il faudra que je vois le 2eme un de ces jours, apparemment il est plus dans l'humour noir c'est ça?''\nExactement, on peut le définir comme une comédie noire grand guignolesque. Ce n'est pas du tout effrayant mais assez déjanté avec une ambiance très colorée et une bande son très rock n' roll...à voir en VO de préférence!! C'est un film qui nécessite plusieurs visions pour l'apprécier à sa juste valeur je pense, il est tellement différent de l'original que ça fait drôle...mais honnêtement il est très très sympa\nDariofulcio13, Posté le lundi 19 octobre 2015 16:53\nEncore une fois une très bonne analyse très détaillée et argumentée :)\nEffectivement il me semble qu'Ed Gein soit le même tueur qui a inspiré Tobe Hooper mais aussi Alfred Hitcock pour "Psychose"(et par la même occasion l'écrivain Robert Bloch qui a rédigé le roman original). Quelques films sont sortis à son sujet comme "Deranged" sorti à l'époque en combo avec le magazine Mad Movies il y'a 7/8 ans (mais que je n'ai pas vu).\nPour revenir au film, je suis fondamentalement d'accord avec ton article: il s'agit d'un film très particulier, transcendant la faiblesse de la caractérisation de ses personnages, de par une mise en scène hyperréaliste, une ambiance étouffante et surtout un déballage de séquences chocs (mais jamais gore au sens strict du terme) qui poussent à bout les nerfs du spectateurs en faisant durer la souffrance, la folie ou le suspense. Le seul film de la franchise qui mérite réellement le détour (quoique j'ai une affection toute particulière pour l'opus 2 qui est l'antithèse de l'original).\nFANDEFILMDHORREUR57, Posté le samedi 17 octobre 2015 22:44\nx-passion-of-cine-tv, Posté le samedi 17 octobre 2015 13:44\nUn classique qui m'a bien fait flipper mdr\nMemphis95, Posté le samedi 10 octobre 2015 10:14\ntrès bon film certes mais je préfère de loin HAlloween, Freddy & Cie ^^\nà bientot & bon week end\nMemphis95, Posté le samedi 10 octobre 2015 10:13\nMassacre à la Tronçonneuse, oui un film pas mal ki reste un des classik des flims d'horreur de l'épok mais pas mon préféré\nMemphis95, Posté le samedi 10 octobre 2015 10:12\ntu as changé ton fond d'écran celui ci ne me dit rien ?! en tout cas j'aime beaucoup ^^\nSarahMichellleGellar, Posté le samedi 03 octobre 2015 09:07\nBisous et passe un bon week end =)\nSarahMichellleGellar, Posté le samedi 03 octobre 2015 09:06\nIl mérite beaucoup la note que tu lui a accordé =)\nUne très bonne note =)\nTu me donne envie de ressortir de DVD et de le regarder lol ^^\nCe film est parfait *-*\nSarahMichellleGellar, Posté le samedi 03 octobre 2015 09:05\nServamp-Blog-Fan, Posté le vendredi 02 octobre 2015 13:50\nUn film que je me suis jurée de regarder mais que je n'ai pas encore regarder. Honte à moi! >-<\nAurelien-USA-7, Posté le mercredi 30 septembre 2015 14:02\nHorreurCritique, Posté le mardi 29 septembre 2015 14:49\nAurelien-USA-7 a écrit : " Merci de l'avoir fait j'adore se film surtout la famille de cannibales Sawyer! Mon moment préféré du film c'est la scène final lorsque Leatherface et son frère courent après la fille, c'est délirant! "\nMais de rien ^^ Oui ce moment est génial, surtout le plan final lorsqu'il balance sa tronçonneuse dans tous les sens en voyant sa victime s'échapper :p\nAurelien-USA-7, Posté le mardi 29 septembre 2015 14:09\nMerci de l'avoir fait j'adore se film surtout la famille de cannibales Sawyer! Mon moment préféré du film c'est la scène final lorsque Leatherface et son frère courent après la fille, c'est délirant!


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Pandémie, nous agissons à Sumba avec Kawan Baik Indonésie! - Fair Future Foundation %\nNews published the vendredi, Mai 29, by Fair Future Foundation\nNous agissons à Sumba avec la fondation Kawan Baik Indonesiaavec des dons d’équipements, de nourriture et de produits désinfectants.\nLa pandémie mondiale de coronavirus a provoqué l’arrêt temporaire de nombreuses activités, comme l’éducation, et même l’économie est au point mort en raison des nombreuses activités qui ont dû cesser pour arrêter la chaîne de la propagation du virus. Jusqu’à présent, des itinéraires de transport interurbains tels que des navires et des avions pour les passagers ont été arrêtés, ce qui montre que le gouvernement est très sérieux au sujet de cette pandémie.\nEn tant qu’organisation non gouvernementale engagée dans les domaines social, éducatif et Kawan Baik Indonesia Foundation, la Fair Future Foundation et Action for Fair Future participent afin que la communauté puisse comprendre la situation actuelle et suivre les instructions du gouvernement concernant des questions qui ne devraient pas être faites par la communauté.\nActuellement, Kawan Baika effectué des dons massifs de nourriture, masques et désinfectants pour les mains à Bali et organisera des sessions de socialisation et de partage de dons liés à COVID-19 à Sumba, en particulier dans les endroits difficiles d’accès.\nToutes les activités de socialisation seront menées spécifiquement pour les enfants dans le village de Lapinu, Matawai Katingga Village, East Sumba et aura lieu le 7 mai 2020.\nAvec amour pour vous tous. Restez en sécurité, restez cool et soyez heureux!


cordirectricede l' Atelier du plateau\nmusicien Pour tout soutient je serai là car la cip m'a deja donné de bon renseignements, inaccessibles à l'Anpe ou aux assedic.\nbibliothécaire en retraite\ntechnicien du spectacle Il faut un vrai statut des métiers du spectacle pour que vive la diversité culturelle.\ncomédienne metteur en scène je signe la pétition\nComédienne-Musicienne Je soutiens toute l'équipe du CIP, qui depuis 2003, est engagée dans une lutte sociale et culturelle, pour sauver nos métiers, défendre nos droits, nous accompagner dans nos démarches.\nLa coordination est une "famille" politique et de proximité..\nSoutenons la coordiation!\nNous exigeons d'avoir un lieu de rencontres et d'échanges, qui permet aux artistes et aux précaires de ne pas perdre espoir..\nQue l'espoir et la solidarité, perdurent; pour le bien de tous\nretraité MEN, militant FASE, Uzès, Gard\ncomédien Ne laissez pas tomber la culture\nréalisatrice j'aurais aimé que l'intitulé soit moins pédant, moins mégalo ... small is beautiful\nancien président de l'ATP d'Uzès\nJeannine Mouchonnat ,\nComédien metteur en scène le débat démocratique n'a de sens que s'il respecte la contradiction.\nJean Jacques Palix,\nMichel Barrere Chazal,\npere de realisateur ouvrons les lieux pour qu'ils ouvrent leurs yeux.\nComedienne et chanteuse La Coordination des Intermittents et Précaires ne doit pas être expulsée sans un relogement qui permette le maintien et le développement des activités en cours.\nAnne de Queiroz,\nchanteur / trompettiste Il faut faire vivre les arts et donc les artistes; c'est avec l'art qu'un civilisation est rappelé dans le temps àprés.\nEric et Annick Sirvin,\nDe tout coeur avec la création artistique. Donnons des moyens aux petits, peut-être en en prenant aux gros qui après avoir réussi partent en Suisse mettre leur pognon à l'abri, avec les encouragement de Nicolas et de ces prédécésseurs de droite comme de gauche.


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Partage avec Yosuel sur une certaine réalité de ce qu'Est la Lumière - Medidetente - Se retrouver\nAccueil du site > MA-YAWAEH - Partages de ce que Je veux exprimer par Yawaeh > Partage avec Yosuel sur une certaine réalité de ce qu’Est la Lumière\nmercredi 6 novembre 2019, par martine\nYawaeh : A la session n° 5 à Gradignan du 03/03/2012 – « Être Soi » - Phase 1 – Initiation, Yosuel Nous a dit à propos de la Lumière : - « Ce que J’en dirai et qui s’en rapproche le mieux c’est que ce que Vous comprenez et imaginez qu’est la Lumière est en réalité plus une émission injectée par la Force émise en chaque Atome qui ressent ce qui Lui est impulsé pour Lui-même s’exprimer dans sa toute Puissance. C’est la Puissance-même de la Force Subatomique, c’est la Puissance-même de tout Atome, c’est la Puissance-même de la Puissance Métatronique . »…\nLe temps a passé, et Je suis tombée sur cet extrait, et J’ai demandé à Yosuel une plus large expression maintenant que Je peux ressentir un peu plus en profondeur ce qu’Il M’impulse à ma juste mesure, bien sûr, et que J’ai à cœur de partager avec Vous.\nTout ce qui est conscient est Atome.\nTout ce qui se meut dans les expériences est Particules.\nTout ce qui est émit est la Puissance que Nous émettons pour Nous Atomes et pour toutes nos parties Particules.\nChaque Particule est une partie de l’Atome.\nTu es Atome et Tu œuvres avec tes propres Particules.\nLa Lumière est l’émission par chaque Atome, et c’est ce qui fait que tout se coordonne. Et c’est ainsi\nLa Force subatomique est ce que l’Atome Primordial exulte en Lui-même et que tous les Atomes expriment dans la Puissance-même dont Ils ressentent tout le Plan de toute « la Création » en se syntonisant dans l’exacte réalité de ce qui doit être exécuté. Et c’est en cela que tout se coordonne entre les Atomes et les Particules. Et il en va de même pour tout ce qui constitue les Force employées par les Maîtres Cristaux et tout ce qui résonne le Cristallin. Et en cela la Puissance Métatronique est l’exacte configuration de tout ce qui est émis pour que tout entre en synergie.\nLa « Fleur de Vie » est l’exacte réalité d’une configuration spécifique répondant à tout ce qui peut être maintenant la reproduction de l’ensemble des mesures dans cette réalité physique et non-physique, au point que tout peut alors se coordonner lorsque les Particules se syntonisent au Cœur-même de cette « Fleur de Vie » en un point focal où alors la Particule entre en synergie avec son propre Atome et Nous-mêmes.


Une fois lancée ! - Débuter en musculation - Forum-Musculation.com\nBy Clem.g, August 19, 2017 in Débuter en musculation\nJ'ai commencé à m’entraîner à la maison et j'éprouve de la difficulté à faire deux exercices :\n- Les fentes : quand je descends en avant ça me fais mal dans le genou j'ai l'impression qu'il va lâcher... est-ce que je ne suis pas assez entraînée que ça me fait ça ? Comment faire ? par quoi remplacer ?\n- Les abdos : J'ai mal dans le cou dès que j'enchaîne deux ou trois exercices... comment faire ?\nPour info : je débute dans l'entrainement maison, j'ai 22 ans et je suis une femme.\nIl y a 9 heures, Clem.g a dit :\nLes fentes : quand je descends en avant\nles fentes tu dois pas descendre en avant mais a la verticale, tu plies la jambe qui derrière, c'est elle qui te fais descendre, et tu pousse sur celle de devant pour monter.\nsur ta jambe avant le genoux ne doit jamais dépasser les orteils, pour t'aider places-toi devant un mur, les orteils contre le mur et descend, la limite est quand ton genoux touche le mur, si tu descends pas assez il faut faire un écart plus grand en reculant ta jambe arrière.\nLes abdos : J'ai mal dans le cou\ntu dois surement tirer sur la nuque au lieu de contracter les abdos\nMerci pour l'explication des fentes Pipou, je comprends mieux pourquoi j"étais pas à l'aise avec cet exo.\nSinon pour les abdos, faut jamais maintenir la tête avec les mains pendant les crunchs, si c'est ce que tu fais (en plus il existe plein d'autres exercices bien meilleurs)..\nPOur les abdos, essaie de faire des relevés de bassin ou de jambes et pas de relevé de buste qui peuvent faire mal au coup.\nPipou je met en pratique ta technique dès ma pochaine séance je dois mal les faires !\nFulbodius : Quel exercice as tu en tête ? merci pour le conseil !\nnyknix : C'est vrai qu'en ayant pas d'abdo, je compense beaucoup avec mon dos ... on m'a dit pour commencer d'en faire moins mais des mouvement bien réussit !\nJe suis d'accord avec les nyknix, vaut mieux favoriser la forme d'exécution que faire des tas de reps. Je sais qu'au début c'est pas facile de bien contracter les abdos, mais une fois qu'on le ressent, on apprend à l'utiliser pour plein d'exercices et pas seulement des exercices abdos spécifiques. On peut penser au squat ou sdt mais pas seulement.\nCeci-dit, à titre personnel, c'est la roulette que je préfère, c'est très efficace mais peut-être un peu trop difficile pour toi actuellement. Sinon, les relevés de jambes sont très bien aussi. Tu peux commencer par les exécuter allongée pour commencer, les mains en soutien dans le creux lombaire. Et si jambes tendues c'est encore trop difficile, tu peux plier les genoux pour commencer.\nLes copains auront sûrement d'autres suggestions d'exercices à te proposer. Quand un exo devient trop simple et que tu enchaines des séries de 20 reps ou plus, change pour une variante plus avancée. C'est du moins mon humble avis.\nIl y a 10 heures, Clem.g a dit :\non m'a dit pour commencer d'en faire moins mais des mouvement bien réussit !\nc'est valable pour tous les exos. on ne le répétera jamais assez, il faut privilégier l’exécution quelle que soit la charge ou le nombre de répétition.