24 novembre 2016 / 285\n285 réponses à « Pourquoi les informations de santé sont biaisées »\nTamara Baronian says:\nVous n’avez pas répondu à la question posée :\n« Xavier, si tu dis vrai, pourquoi on n’entend pas parler de vous dans les médias ? » »\nUne réponse serait appréciée !\nGinette Perreault says:\n5 décembre 2019 à 13 h 03 min\nest-ce que l’huile de coco ou beurre de coco est bon pour fabriquer du bon cholestérol et bon pour le cerveau ex.démance\nValérie Moaka says:\nUn grand merci pour toutes les infos que vous donnez!\nje les transmets à tous mes proches.\nj’ai eu des problèmes de santé assez importants, notamment hypertension et un méningiome (gros comme une orange) et qui a récidivé 2 ans après.\nJe fais donc vraiment attention aux médicaments et à ma nourriture!\naprès avoir lu ttes les infos que je reçois je ne manque jamais de consulter ailleurs tout ce que je peux lire sur ces sujets.\net j’en apprends bcp car j’exerce mon esprit critique,logique,intelligent pour rechercher les arrieres pensées…. en tirer des conclusions pour ma conduite à venir.\n3 novembre 2019 à 12 h 19 min\nPour les tests sanguins effectivement comment faire? Quels sont les labos pertinents ? Quels sont ceux qui ne sont pas non plus si commerciaux que les prix explosent ?\nEt vous savez quand on s écoute et qu’on cherche des réponses les médecins nous accusent par méchanceté et fierté mal placée de nomadisme médical\nQue feraient-ils eux face à la souffrance et à l’errance de ?\n3 novembre 2019 à 12 h 15 min\nNous avons conscience de tout ça mais en tant que quidam il nous est difficile de trouver des informations sans devoir payer des sommes parfois exorbitantes pour accéder à des informations concrètes ou à des médecins dont les honoraires sont inaccessibles à nos bourses\nC’est malheureux d’être malade et de ne pas pouvoir accéder aux soins qui nous permettraient enfin d’aller mieux. En plus en parler à notre médecin traitant est un tabou absolu mais comment faire\n21 août 2019 à 16 h 48 min\nJ’apprécie vos informations et remarques en général.\nPuis-je ajouter quelque chose, qui m’a été et continue à m’être très utile? Après s’être informé, il est bon d’essayer des changements et d’écouter son corps!\nCela m’a beaucoup aidé à faire les bons choix pour moi, car à côté des conseils généraux indispensables, nous avons chacun(e) notre histoire! Personnellement j’y tiens et cela me permet d’aller bien à un âge assez avancé!\n15 août 2019 à 18 h 26 min\nJe souhaite faire le test sanguin quitte à le payer pour les intolérances alimentaires. Comment dois je m’y prendre ?\nkrassimir orechkov says:\n27 juillet 2019 à 20 h 21 min\nJe suis d’accord avec vos messages et surtout qu’il faut garder précieusement sa liberté d’esprit et de réfléchir par sois meme avant d’avaler une information dite « dogme ».\nAlors continuons dans se sens de transformation des connaissances multifacettes en message profondément convaincantes par la vérité individuelle. Liberons se monde charge mal sainement par l’influence du passée contraproductif.\nGérard Eberhart says:\n11 juillet 2019 à 18 h 13 min\nVos lettres sont instructives, mais vu leur longueur, on commence à s’en lasser, et on les survole; ne serait -il pas plus judicieux de raccourcir vos discours et de faire une synthèse de l’essentiel? Car vu leur nombre et, leur densité, je finirais par ne plus les lire! A vous de voir.\n5 décembre 2019 à 15 h 51 min\nClaudine LAMPE says:\nMerci pour votre investissement, votre courage (à l’opposé de la lâcheté de certains) et le partage de vos connaissances. J’ai souvent pensé la même chose en ce qui concerne le pain et me suis souvent posé des questions pour lesquelles j’ai enfin pu trouver des réponses en vous lisant. J’accueillerai volontiers vos prochaines publications qui me conforteront afin de parfaire ma santé et celle de mes proches qui n’ont pas forcément le temps de s’informer. Merci d’allouer votre temps au bien-être des internautes. Bien Cordialement.\nBravo, vos explications sont tellement vraies, je suis entièrement d’accord avec vous sur tous ces points.\nMerci pour votre acharnement.\nMerci Monsieur pour cette belle analyse. Tout est lié à l’éternel ARGENT…. je lis vos informations même si cela remet toujours en question quelque chose. Je considère votre point de vue objectif et logique.\n22 avril 2019 à 12 h 32 min\nJ’ai souvent entendu dire que trop de soja\nétait néfaste pour la santé !!\nclair ,net ,court ………efficace\nbravo ,merci , gd merci\nPellerin Marie-Jeanne says:\nMerci de nous informer et de nous dire qu’il faut réfléchir par nous-même en ce qui concerne notre santé. Le bon sens est une chose fondamentale et il a souvent sauté par la fenêtre! Mais quand on lit sur une notice d’un médicament antireflux acide (IPP) les effets secondaires et que le médecin vous dit qu’il vous le donne en prévention, il faut se poser des questions au nom du simple bon sens. Je pense que vos avis sont positifs, car le plus souvent, vous proposez pleins de solutions alternatives.Les porteurs de mauvaises nouvelles sont toujours confondus avec la mauvaise nouvelle et cela depuis l’antiquité. Donc, ne vous découragez pas , vous êtes une source précieuse d’informations objectives car vos données sont toujours fondées sur des publications scientifiques récentes. Merci et à bientôt le plaisir de lire une de vos nouvelles lettres.\nBonjour.Svp pourquoi dites vous que les huiles de tournesol sont un poison?merci pour vos lettres qui me donnent de bons conseils\nPAMPALONI MATHILDE says:\n4 janvier 2019 à 11 h 46 min\nj’avoue que j’étais sur le point d, abandonner la lecture de vos lettres tant cela me « sabotait¨mon moral après chaque lecture ,je me demandais ce que je pourrais manger si cela continuait avec les interdictions de toutes sortes, et puis un incident, pharmaceutique ,le pharmacien s’étant trompé dans le dosage de mon médicament pour la tension artérielle, a fait que j,ai reconsulté la notice pour savoir si cela pouvait changer la prise du médicament QUE JE PREND DEPUIS 4 ANS DÉJA, or j’ai signalé a mon médecin a diverses reprises plusieurs ennuis comme ,vertiges, maux de tête, et surtout des démangeaisons, mais mon médecin contentait de me dire que cela était normal a mon âge (j,ai 79 ans ) et me faisait des tartine de médicaments ,que je ne prenait d, ailleurs,donc je consulte la notice a nouveau ,ce que je n, avait plus fait depuis le 1er jour ou mon médecin m, avait prescrit – LE TEMERIT DUO- et la je tombe des nues en reconnaissant tous les symptômes que je j’ai de plus en plus fort notamment, les démangeaison assorties de cloques sur mon corps ,ventre, jambes ,au point de me réveiller la nuit et me gratter a m, arracher la peau, j,ai arrêté de prendre mon cacher et pris RV chez mon médecin je vais bien voir ce qu’il va me dire cette fois-ci je lui apporte le notice du témérite duo ».\nCeci dit, je vais quand même continuer a lire vos lettres,vos conseil sont précieux, et,même s’ils sapent quelquefois le moral, continuez ,les autorités médicales finiront bien par reconnaitre leurs erreurs, et surveiller de plus prés les laboratoires,\nPardon pour la longueur de ma lettre, mais il fallait que je dise ce que ce médicament peu provoquer,\nLea Strasunas-Elsner says:\n6 décembre 2018 à 8 h 32 min\nBelle lettre Monsieur Bazin, BRAVO!\nVoilà qui met tous vos détracteurs KO et j’en ai découvert de virulents par hasard sur le net, à se demander si vous lui avez piqué sa femme 😉.\nBonne journée et amicales salutations.\nPatricia lottier azzopardi says:\n2 novembre 2018 à 15 h 41 min\nVos convictions sont les miennes.Salutations.\n21 octobre 2018 à 21 h 20 min\nMerci de nous indiquer ce qu’il ne faut pas manger. Il nous serait agréable que vous nous recommandiez ce que nous pouvons manger !!!\n29 août 2018 à 7 h 52 min\nMerci.continuez à nous informer.j aime\n28 août 2018 à 12 h 39 min\nJe vais tout à fait dans votre sens. Tous vos propos sont bien réels pour moi. Heureusement qu’il y a des gens comme vous qui prenez le temps d’informer et de partager vos connaissances.\nJ’ai particulièrement aimé votre conclusion. Il faut continuer d’aller au-delà des idées reçues.\nvous parlez des yaourts au soja\nsortant d’un cancer de la tyroide ( operees 2 fois)\nmon etaient interdit par une micronutricionniste\nPAULE KERIBIN COSTA says:\n24 août 2018 à 19 h 28 min\nJe suis entièrement de votre avis, seule notre perspicacité, notre intelligence dans ce monde un peu fou nous permettra d’évoluer dans le bien être de notre santé, vos conseils sont utiles, à nous de les utiliser avec notre façon de vivre, de manger, boire, cuisiner, je dirasi à l’ancienne en sachant bien que notre civilisation nous amène beaucoup de mal malheureusement, mais tout de même du bon.\nCORINE MAURO says:\n24 août 2018 à 7 h 42 min\nJe suis autant que le temps puisse me l’accorder vos lettres,seule bémole touts vos conseils prodigués deviennent compliqués à mettre en application.\nJe fais parti de ces personnes qui regarde d’assez près le contenu de son assiette ,seulement si j’applique vos bons raissonnements je ne vois pas ce que je puisse continuer à manger !\nEt je suis la première concernée paysanne vigneronne en agriculture biologique ,je me nourris de produit de la ferme et de ce de mes collégues,mais j’achète aussi des produits transformés en magasin bio !\nJe me suis rendu compte que je mange un peu toujours les mêmes aliments à vouloir trop faire attention ,et je perds la créativitée ,le plaisir et la joie que peux procurer de se nourrir !\nJe pense de plus en plus à faire des petites diètes ,mais avec mon travail assez phisique et les heures accumulés est ce concevable !\nTout cela pour éviter le pire avec certains des aliments consommés,comme les petits poissons ….\nMerci de vos lettres ,\nSi je ne vous croyez pas, je serais en désaccord avec moi-même, car je me bat pour moi-même et mon entourage.\nJ’adore le thon cru, je me protège de ce qu’il a avaler comme mercure avec de la Chlorella Bio même pour d’autres aliments.\nAujourd’hui, j’ai question puis-je employer l’h de coco et des H.E. pour un zona ?\n7 mars 2018 à 19 h 40 min\nquels sont les conseils pour les brûlures d’estomac\n28 février 2018 à 14 h 11 min\nLa différence notoire qu’il y a entre la médecine traditionnelle et les plantes, c’est que la traditionnelle a un effet immédiat alors que les plantes, c’est plus long á donner des résultats.\nUn autre problème c’est où se procurer les préparations avec des plantes.\n23 janvier 2018 à 0 h 48 min\nMerci beaucoup Mr Xavier Bazin pour votre mise au point très clair et véridique. (Qui croire : EUX ou MOI ?) Grâce à vos lettres d’informations régulières j’ai pris conscience combien il est important de prendre en charge sa santé, apprendre à se connaître et de pouvoir décider en toute connaissance un traitement ou une alimentation le mieux équilibré. Le dicton : vaux mieux prévoir que guérir est tout à fait approprié pour chacun d’entre nous. Les informations que vous nous transmettez nous éclairent. J’ai pris depuis quelques mois ma santé en charge d’après les divers conseils que vous nous avez laissés. L’acidité et reflux œsophagien était mon gros problème depuis des années. Mon médecin n’a pas pu me guérir avec les anti-acide qui n’était plus efficaces. Grâce à tous vos lettres d’informations reçus, j’ai trouvé la solution à mon problème. Depuis tout va bien. Merci beaucoup et bon courage.\nCOLETTE BRONNER says:\nVos remarques parlent à une convaincue, mais je suis toujours étonnée de constater le manque d’intérêt de tout un chacun pour sa santé. Constinuez à nous alerter. Je fais suivre aux personnes que je connais .Merci!\nAvez vous déjà fait une lettre sur la thyroïde et comment éviter si possible les effets secondaires du levothyrox?\nSi oui comment retrouver cette lettre. Si non pensez cous en faire une?\nVotre article me parait bien équilibré: d’abord il est important de toujours faire sa propre expérience, dans tous les domaines, et n’accepter comme vérité que celle que nous avons nous même vérifié. Autre point important: nous sommes tous des sujets singuliers donc les règles générales doivent être confrontées à notre particularité. Chacun doit trouver ce qui est le mieux pour lui à partir de toutes les propositions. Tout élément comporte les deux versants et c’est à nous de déterminer celui pour lequel l’avantage dépasse les inconvénients. Un « remède »peut être est aussi un »poison ». Quant l’attitude des organismes de santé il y a fort longtemps que nous avons eu la preuve des collusions avec les grandes entreprises qui fabriquent les divers produits censés apporter le bien être ? cordialement\nTrès intéressant grand merci à vous vous m avez éclairé sur beaucoup de choses je vais suivre vos bons conseils encore merci bonne continuation\nBeaucoup de travail je pense pour vous mais vos lettres sont si justes\nDonc merci et bravo\nRoger Duzer says:\n21 novembre 2017 à 20 h 46 min\nCe texte est excellent, car mesuré, riche de bon sens et qui permet de mieux apprécier la valeur des recommandations faites dans les textes plus précisément consacrés aux traitements ou à l’alimentation. Merci docteur.\nZemb Erika says:\nmerci cher Herve pour cet article qui resume beaucoup de sujets.je suis tout a fait d´accord avec vous. Merci pour votre courrage de parler de certains sujets dont peu de personnes osent les aborder.Merci pour tout votre engagements. J´essaie de faire connaitre a tous mes amis vos precieuses connaissances. Bien cordialement\n13 novembre 2017 à 20 h 52 min\nBonjour. Je me pose beaucoup de questions par rapport aux pâtes. Les Italiens en mangent à tous les repas, tous les jours et ne sont pas en plus mauvaise santé que nous globalement, ni moins beaux, ni differents. Même wi on compte avec les legumes qu’ils joutsnt. Alors pourquoi tant denigrer le blé dur. Merci xe votre reponse\nJe ne peux m’empecher de comparer cet etat actuel de la medecine officielle avec ce que le docteur Janine\nFontaine ecrivait en 1995 en conclusion du chapitre 4 « BILAN de l’etat de notre medecine » dans son livre\n« Vingt ans apres » MEDECINDES TROIS CORPS » »\nElle citait alors par exemple differentes syntheses du\nlivre ‘La mafia medicale », et aussi les suites des\npolutions et des problemes de vaccins, la\nnon-originalite, la normalisation et la repression dans la\nrecherche medicale, et citait aussi Lacan sur la stagnation\nMerci de nous ouvrir les yeux et de partager vos connaissances.\nQui de plus sont claires, bien expliquées et justifiées\nMonnier Roland says:\nVous aussi détester reconnaître vos erreurs,à commencer par une logorhée intarissable et fatigante pour le lecteur.\nCe que vous craignez par-dessus tout, c’est qu’on vous dise : « Si vous avez eu tort sur ce point, pourquoi est-ce qu’on vous croirait sur le reste ? »\nSophie Durand says:\nJ aime cette lettre car elle montre inefficacité des médecins et de l état et j ai aussi un exemple a vous soumettre quelques un qui fait de l obésité on va lui conseiller de voir une diététicienne pour rien pour pouvoir être opérer et 25 euros la séance +on va vous faire des examens pour justifier votre obésité par rapport à votre santé résultat 2000 euros à vos frais sans remboursement on se fou de vous cela concrétise que jamais je ne ferais confiance à un médecin pour un cancer ou autre maladie grave et ni à la sécurité sociale qui représente l état et les laboratoires pharmaceutiques loolll merci encore de prouver leurs incompétences et leurs profits financiers l argent et rien d autre donc il vaut mieux rester loin d eux\n14 septembre 2017 à 8 h 50 min\nJ ai beaucoup aimé votre lettre c est ce que je fais ou j essaye de faire depuis longtemps pas facile mais j avance comme cela sur le chemin de la vie et votre façon de penser rejoint la mienne je ne suis plus seule merci beaucoup\nDe Viaris Dominique says:\n4 septembre 2017 à 11 h 07 min\nPourriez vous envisager un article sur le nouveau scandale médical concernant le LEVOTHYROX dont l’excipient a été changé par le laboratoire Mercks sans en avertir le corps médical ( médecins, pharmaciens, nutritionnistes ) et qui provoque des effets secondaires assez effrayants ( pertes d’équilibre, dérèglement des intestins, perte de cheveux, effets sur la mémoire, nausées et j’en passe. ). Je fais partie de ces gens atteints par ces symptomes depuis deux mois et Je n’ose plus prendre ce traitement tant que Je n’ai pas vu mon médecin pas rentré de vacances. J’ai 75 ans et me portais très bien jusqu’à ce changement fin juin.\n3 septembre 2017 à 15 h 08 min\nComparer le tabac au soleil en matière de risque\nn’est pas une bonne stratégie de communication\n.C’est un mauvais message pour les gens victimes de ce fléau.Vos articles sont passionnants\nCependant , j’aimerais bien y voir un article sur le pouvoir de l’eau car pour moi c’est bien la dynamisation de l’eau qui ma soigné l’estomac!!!\ndes nombreuses gastrites.\n1 septembre 2017 à 13 h 34 min\nje lis vos lettres depuis mars 2017, 6 mois déja. j’ai perdu 14 kilo . 104-14= 90…j’ai juste suprimé le gluten et le lactose. je mange bio,je cuisine , cela me coute un peu plus chère et me prend plus de temps ,mais le résultat est là ! je n’ai plus ce coup de barre vers les 10 heure ,mon visage à repris des couleurs. mon moral est mieux,j’ai plus la péche . mon travail ne me fatigue plus.je suis plus présent et disponible pour tout.un grand merci pour tout ça!!! petit-à-petit en lisant vos lettres j’accumule des connaissances.je fait mes courses en regardant ce que j’achete…grace à mes nouvelles connaissances,je pense indice glycemique,omega trois/six , enchoi ou saumon / mais de temps en temps je mange ce que j’ai envi de manger. je me tape la cloche jamais de produit industriel mais toujour bio!!je fait une soupe au potiron à ce damner!!,,,dans ce petit magasin j’achete local de saison c’est moin beau et il y a moin de choix,et c’est plus chère,mais j’ai compris!!! tous l’intéret de ces petits magasin bio…\nje suis entièrement de votre avis…. mais car il y a un mais, j’essaie de me soigner une douleur sans anti douleur mais je n’ai aucun résultat. merci de me répondre\nMarie odile Jung says:\n16 août 2017 à 9 h 43 min\nTrès intéressant. On sait de lonfue date que les autorités nous men tent. Ya qu’a voir le mediator l’am iante le vaccin anti hépatite b (que j’ai refusé ) le gardasil la grippe h1n1 que j’appelle grippe bachelot et tous ces vaccins dont on ne sait pas très bien à quoi ils servent.\nRegardons le Distilbène prescrit à tout de bras la thalidomide les hormines de croissance prélevées sur des cadavres et le petit nuage de Tchernobyl (vous savez celui qui a respecté la frontière : laquelle car Tchernobyl n’est pas en Allemagne ?).\nBien sur qu’on nous ment. La has etc…\n8 août 2017 à 10 h 44 min\nVotre exposé est très intéressant, tout en appelant de ma part 3 remarques :\n1- pour le « yaourt nature au soja bio » ( 3ème §) pourquoi ne pas mentionner qu’un de ses avantages est d’être sans OGM ?\n2- affirmer que « le pain complet contient plus de pesticides que le pain blanc est exact pour les pains conventionnels (issus de céréales cultivées avec pesticides chimiques de synthèse) mais pas pour les pains bio.\nSi vous n’êtes pas d’accord, merci de me citer vos sources.\n3- vous dites : »dans l’idéal, il vaudrait mieux se passer purement et simplement de pain classique, trop riche en sucre, sel et gluten » ; je dirais: « dans l’idéal, il vaudrait mieux remplacer tous les pains classiques (=conventionnels) par des pains biologiques, en quantités raisonnables bien sûr !\nmichel G, paysan bio retraité\nGrandsaigne marie claire says:\n9 juillet 2017 à 12 h 12 min\nMerci vous m’aidez beaucoup!mais je prends et je jette\n9 juillet 2017 à 12 h 11 min\nmarie giboire says:\n26 juin 2017 à 14 h 19 min\nC’est fatigant de vous voir toujours pessimiste, toujours négatif. Certes, notre système de santé est loin d’être parfait, mais si une seule fois vous essayez de mettre en avant les bons côtés, je pense qu’on aurait tous à y gagner… Enfin, si vous pouviez travailler pour être un peu plus synthétique, vous vous ouvririez à un plus grand public. En effet, sur Internet, on est submergé par les publications. Aussi, si elles font à chaque fois des kilomètres, on zape…\nC’est une information pas un endoctrinement… Vous decouragez les bonnes volontés…\nSoyez synthétique, efficace, et dites vous qu’on est encore en capacité de réfléchir et de se faire une opinion…\n26 juin 2017 à 14 h 07 min\nJ’aime notre rendez-vous. Mais au fur et à mesure des lectures, je me dis: » quel pessimisme!!! ». C’est quoi le but ???\nLa théorie du complot, les méchants labos, l’état irresponsable… Pitié, arrêtez avant de nous lasser.\nJ’ai parfois l’impression que vous me prenez pour une quiche, capable d’être endoctrinee, sans aucun discernement.\nMais detrompez vous. J’ai un cerveau.\nJe suis capable de prendre position.\nAussi, moi, tout ce que je vous demande, c’est des informations claires et vérifiables, mais s’il vous plaît, cessez de me croire hyponeuronnee et de vouloir m’endoctriner. Les extrêmes conduisent toujours au chao, et très rarement à la construction… Alors, désolée de vous déplaire, mais moi JE VEUX CROQUER LA VIE !!!\n23 juin 2017 à 8 h 34 min\nmerci pour nous dire quelques vérités !\nj’ai partagée sur facebook pour que plus de personnes soient au courant!!\ngisèle rathé says:\n21 juin 2017 à 21 h 21 min\nUn seul mot : continuez ! sans découragement ! Vous\nnous éclairez sur notre chemin . A nous d’être\nresponsables ensuite et de prendre notre vie à pleines mains :nous n’en avons qu’une . J’ai transmis\nà un ami vos lettres ,atteint d’un diabète type 2 ;désespéré il a adopté vos conseils , (pourquoi pas !)\nSon médecin n’en revient pas les résultats de la dernière analyse sont « inattendus ».Il arrête ses médicaments ! Merci à vous ! Continuez ! Gisèle\n18 juin 2017 à 11 h 17 min\nprendre sa santé en main c’est prendre les informations en main donc a nous aussi a etre indépendant et à nous éduquer\nje suis dans cette démarche depuis longtemps continuez ainsi car je ne passerai pas a coté de bons praticiens qui équilibrent dans la mesure du possible le corps et l’esprit\n13 juin 2017 à 14 h 43 min\nOui votre commentaire est vraiment interpellant, pour ma part, je fonctionne beaucoup à l’instinct, je trouve qu’il faut savoir écouter son propre corps, comme les « chats », je dis cela car je nourris 5 chats abandonnés et sauvages, et je vois leurs réactions vis-à-vis de la nourriture, toujours une certaine méfiance, ensuite le ou la dominante, teste et les autres suivent. Les petits enfants ont tendance a être comme cela aussi, leur laissé instinctivement choisir la nourriture, c’est le langage du corps.\nGuyon veronique says:\nC’estcTRÉS bien d’insister !! Il faut que tout le monde prennent conscience !\nCharlos Rolande says:\n1 juin 2017 à 11 h 34 min\nMerci et bravo de si bien argumenter et nous expliquer chaque sujet.\n27 mai 2017 à 9 h 28 min\nJ’adore votre écriture et votre franchise. Je vous félicite pour votre courage d’expression, d’oser et d’assumer qui vous êtes. Je vous remercie pour vos informations sincères que vous nous délivrées pour notre mieux-être. Longue vie à SANTE CORPS ESPRIT. Bien à vous. Michelle\nEncore merci pour tout ce que vous faites pour nous et surtout ne vous découragez pas, continuez !\n19 mai 2017 à 15 h 33 min\nDepuis novembre 2016 les commentaires sont élogieux avec raison . Continuons ….\nOui, à part les allergies connues ou à découvrir, ce que beaucoup de personnes n’ont pas encore fait ( ce serait intéressant de faire un article sur le sujet, ) l’alimentation, c’est vraiment la base de notre santé !\nMais nous avons été « FORMATÉ » depuis notre jeunesse et la télé n’a rien arrangé !\nmais le propre de l’Homme c’est la réflexion NON ?\n3 mai 2017 à 21 h 37 min\nVos lettres sont pleines de bon sens et des pistes précieuses. Bravo pour la clarté et la concision et merci pour votre dévouement pour les autres.\n1 mai 2017 à 15 h 00 min\nPAS DU TOUT D’ACCORD pour ce que vous dites sur les YAOURTS au SOJA !!! En effet , j’en ai consommé pendant près de 30 ans , à cause d’un excès de cholestérol . Or , j’avais constaté au fil du temps , sans en connaître l’origine , un gonflement des seins (je suis un homme !) et des douleurs au toucher au niveau des aréoles … Plusieurs médecins m’ont affirmé qu’il s’agissait de « gynécomastie » , « tout à fait normale » . Il y a 2 ans j’ai arrêté cette consommation car j’avais lu sur Internet que le soja causait des problèmes hormonaux … J’ai stoppé du jour au lendemain ! Dans la semaine qui a suivi : plus de douleurs !!! Et dégonflement des seins en 2 ou 3 mois … ET depuis , plus de symptômes de ce côté-là … ALORS …???\n11 avril 2017 à 8 h 44 min\nBonjour, je voudrais savoir si CHONDRÏTINE-GLUCOSAMINE sont bonnes pour la santé.\n3 avril 2017 à 9 h 34 min\nétant comme j aime le dire un patient impatient je vous fais part de mon point de vue de l autre cotée de la barrière des médecin j accorde que l ensemble et lier effectivement a des raison bêtement financières, pourtant ne dit on pas que la vie n as pas de prix!! espérant apporter une réflexion.et que la vie continue merci.\nLise Bouchard says:\n28 mars 2017 à 22 h 55 min\nQuelle belle écriture et quelles réflexions intelligentes! Merci d’exister!\nLise du Québec\n24 mars 2017 à 0 h 27 min\nJ’aimerais que vous posiez les points sur les « i » à propos de l’index glycémique. Sans vouloir faire la promotion d’un régime amaigrissant plutôt que d’un autre –je n’en ai pas besoin– il me semble que l’index glycémique est le fil rouge de la méthode Montignac. Confirmez-vous ? Et si oui, estimez-vous que leur classement des fruits, légumes et céréales en fonction de leur incidence sur la glycémie est globalement exact ? Auquel cas chacun (gros ou maigre) devrait le consulter avant de faire ses courses alimentaires. Merci de partager votre avis.\nFrançoise castro says:\n20 mars 2017 à 11 h 58 min\nComme vous avez raison ! Reste entier le problème Alzheimer ….\nleila bacha says:\n18 mars 2017 à 15 h 58 min\nTrès intéressant et enrichissant, Bravo ;\nlazzerini annie says:\n18 mars 2017 à 10 h 31 min\nMille merci pour tout ces renseignements\n16 mars 2017 à 9 h 23 min\nmerci docteur vous faites vraiment un grand effort pour nous informer concernant notre santé. vous m’avez aider vraiment à changer mon alimentation. Bravo!!!\n15 mars 2017 à 8 h 27 min\nTrès intéressant constat.\nCette pertinente lettre nous amène a nous méfier de tout et de tous.\nAlors comment vivre et bien vivre sereinement ?\nCette manipulation perpétuelle dont vous nous parlez nous fait craindre le pire à l’avenir pour nos enfants.\nLes points évoqués dans votre lettre ont été répété sans cesse à nos enfants pour leur faire « prendre de bonnes habitudes alimentaires « .\nC’est désopilant !\nMonique Boyer says:\n12 mars 2017 à 18 h 27 min\nOn se prend vite au sens de vos informations, parfois d’emblée cela parait fastidieux et au fur et à mesure vos informations sont tellement bien amenées qu’on se prend d’intérêt, toujours et encore et on lit très facilement toute la lettre. Merci de ces apports de connaissance sans influence rigoriste qui nous laisse libres !\nHurson Rosemarie says:\n2 mars 2017 à 16 h 43 min\nVotre lettre est instructive je suis votre courrier régulierement et je vous remercie pour tout.J’ai changé mon alimentation notemment le gluten et les produits laitiers entre autre et je me sens nettement mieux.Mais comme vous précisez dans votre lettre il faut essayer.Encore merci à vous.\nBravo… nous sommes endoctrinés par les pubs mensongères… et ça continue et ça continue…\nIl faudrait commencer par sensibiliser davantage les parents et enseignants, par des réunions d’informations au sein des écoles et faire des ateliers pratiques avec les enfants !\n11 février 2017 à 11 h 34 min\nC’est effectivement la lettre que je trouve la plus intéressante. Géniale !\nMerci pour vos lettres cela m’a aidée à changer mon alimentation en sachant pourquoi\nCe qui est désolant , c’est que les médecins traitants ne savent que prescrire des médicaments\nMichèle DUCHIER says:\n24 janvier 2017 à 11 h 09 min\ntout ce que vous dite est vrais ,j’essais toujours de l’envoyer à mes amis et connaissance\nLEFEVRE Danièle says:\nJe suis d’autant plus convaincue de vos propos que j’ai de moi même, il y a 12 ans, supprimé le gluten et les laitages de vache (bien avant de connaître votre revue) et j’ai vu les résultats. Il y a bien une relation directe entre l’alimentation et la santé. Je n’ai plus guère confiance dans les allopathes dont la formation est faite par les laboratoires. A 66 ans, je me sens nettement mieux qu’à 50, et je ne souffre d’aucune pathologie et d’aucune douleur. Changer de nourriture est peut être contraignant, mais tellement moins que la maladie et les douleurs…\n12 décembre 2016 à 9 h 31 min\nLecteur de votre revue, je suis avec attention ses informations.\nVous avez raison de nous alerter sur les dangers dissimulés dans les composants et la programmation de notre alimentation, et aussi bien sûr sur les dangers et effets secondaires des médicaments. Mais il faut rester réalistes et choisir la « solution la moins mauvaise » par exemple, sans renoncer à manger du pain, choisir comme je le fais du pain bio au levain, soit multigraines soit contenant partiellement de la farine de lin, et en consommer en quantité raisonnable!\nMême chose pour le poisson: choisir de préférence, comme vous le conseillez, les espèces les plus petites logiquement moins polluées, mais sans renoncer à en consommer.\nA la limite, la lecture de votre revue peut conduire à une réaction de rejet: le lecteur se demandant ce qu’il peut réellement consommer. Dans la réalité, il est difficile de modifier ses habitudes (alimentaires), mais aussi l’approche traditionnelle concernant la consommation et l’action des médicaments.\nAlors en conclusion, je pense que la solution positive est de conseiller d’une manière réaliste pour permettre à chacun(e) de modifier son alimentation sans renoncer totalement à ses habitudes!\n8 décembre 2016 à 9 h 07 min\nMerci pour ce long message explicatif! la ligne de conduite est l’équilibre… et c’est devenu ma manière de fonctionner…. ne pas se priver de tout parce qu’il est dit que ce n’était pas bon pour la santé, mais ne pas abuser et toujours prendre la même chose parce que c’est bon pour la santé… Il faut écouter son corps, dans l’équilibre!\nMichèle Boquet says:\nBravo pour toutes ces informations. Il est vrai que parfois cela complique notre vie, se remettre totalement en question c’est difficile mais cela en vaut la peine.\nCertains de vos mails je les transfère à mes amies afin qu’elles comprennent l’importance de revoir son alimentation\nContinuer à nous mettre en garde. Merci\nMonsieur Dominique Langlois says:\n3 décembre 2016 à 17 h 26 min\nJe m’étais posé aussi la question à laquelle j’avais trouvé comme réponse, si vos affirmations étaient fausses les procès n’auraient pas tardés. Vous confirmez ce que je pensais sur le sujet.\nMerci pour toutes vos informations qui nous permettent d’échapper aux lobbies, de connaître notre corps et de pouvoir en prendre soin.\nAnne Marie Baurens Ferrari says:\nMerci de nous informer si gentiment de vos précieux conseils réguliers. Je sais que vous dites la vérité. Continuez à nous éclairer avec votre franchise. Il y a longtemps que j’ai compris que nous sommes manipulés et n’écoute rien sauf vous car je sais tout ce que vous dites\nEt que c’est véridique à bientôt encore et encore le plaisir de vous lire. Cordialement. Anne Marie\nTATIEZE TEMGOUA Pascal says:\n1 décembre 2016 à 9 h 22 min\nVous nous donnez des nouvelles inestimables pour notre santé et nous vous en remercions. Nous vous encourageons à aller de l’avant malgré les obstacles de toutes nature. Encore merci pour tout ce que vous faites pour nous et notre santé.\nAnne Cotterall-Debay says:\n30 novembre 2016 à 16 h 15 min\nMerci beaucoup pour ce texte, si instructif sur la présence de sucre dans les aliments aussi courants que le pain…sur le yaourt bio à base de soja…\nMerci de nous informer, et de nous inciter à nous occuper nous-même de notre santé…\n29 novembre 2016 à 18 h 09 min\nBonsoir, Les yaourts au lait de chèvre ou de brebis, sont-ils meilleurs à la santé que les yaourts au lait de vache?\nCe n’est pas notre Pendant deux siècles (depuis 1840 et les premiers microscopes), on a cru que les cellules étaient tour à tour ouvrières et reproductrices. En réalité, comme les abeilles d’un essaim, elles sont soit reproductrices : ce sont les cellules souches, soit ouvrières : ce sont les cellules fonctionnelles. Selon les travaux du Dr Leonard Hayflick (1961), chaque cellule génératrice (souche) peut se renouveler de 50 à 100 fois.\nLa cellule est l’unité physiologique et anatomique de l’organisme. Elle nous permet de vivre.\nMais nous ne gardons pas le même lot de cellules pour la vie ; elles se renouvellent à des rythmes différents selon les organes. Par exemple, une cellule de foie vit 400 à 500 jours alors qu’un globule rouge vit 120 jours. En 1970, André Gernez et son équipe ont même montré que les neurones aussi se régénèrent contrairement à ce que pensent encore de nombreux scientifiques.\nYaga Sosnowska says:\nVoilà une explication simple et convaincante pour diminuer une frustration continue face aux récommendations qui se contreduises sans arrêt.merci\nberruer denise says:\nmerci pour cette lettre ,qui me confirme certaines choses lorsqu’on a des doutes ; comme le soja !!!\nj’arrive à voir plus clair ,suite à vos conseils que vous donnez pour une alimentation plus saine et équilibrée!!!!!\nSerge S. Boyer DMB MSc. says:\nLe plus grave des problèmes dans tout ça est que si vous désirez créer un doute ou semer une graine; vous n’avez qu’à dire: «une nouvelle étude» comme le web est une plateforme d’information et de désinformation, comment vraiment faire la part des choses. La preuve, l’université McGill avait publié une étude bourrée de réalités et de faussetés. Même les étudiants n’ont pu faire le lien entre ce qui était vrai ou faux à 100% alors comment pensez-vous qu’un profane puisse le faire?\nExemple: déjà au départ si vous avez une prédominance pour le Ying vous allez croire ce qui est relatif au Ying et vous allez rejeter d’amblé ce qui est relatif au Yang.\nContinuer M. Xavier je vous lis avidement\nMARIE MAIRIAUX says:\n28 novembre 2016 à 15 h 22 min\nPour moi, c’est simplement merci ! Merci pour toutes ces recommandations ! Merci pour ces rappels, ces mises en garde ! Excellent !\nLUNG Fred says:\nJ’ai bien aimé la fin (que j’ai publié sur ma page facebook):\nNe croyez jamais personne sur parole (pas plus moi qu’un autre), demandez des arguments, des bonnes raisons de croire ce qu’on vous dit.\nOui, il faut faire TRÈS attention à la nourriture proposée. Il y a des événements extérieurs incontrôlables qui vous bouffent la santé. Ici, en Creuse, nous sommes harcelés par la voltige aérienne de mars à septembre. Un vrai fléau avec de fâcheuses conséquences sur la santé. On reste enfermé en attendant que le pollueur cesse, mais il revient souvent toute la journée, des 2 semaines d’affilié . Certains sont au Tranxene! On se bat avec notre association mais le lobby voltige est puissant. Ce fléau est autorisé un peu partout en France. Il y a aussi d’autres agressions qui attaquent santé et bien être et aucune médecine pour guérir. La biologie n’aime pas l’agression fabriquée. Çà c’est un vrai sujet. C’est courageux ce que vous faites.\n27 novembre 2016 à 18 h 17 min\nje suis tellement d’accord avec vous au sujet de médecins!!\nbravo pour vos commentaires et explications ! cordialement,\nBonsoir, très heureuse de vous lire, et de transmettre autour de moi, entourage familiale et surtout à mes collègues de formation de » Naturopathe », ils viennent renforcer voir confirmer nos dires, nos conclusions, mais surtout nous font prendre conscience du monde dans lequel nous vivons, malheureusement !\nLe chemin se trace tout de même, lentement mais surement .\nLa Lumière est avec toi XAVIER !\nGloire à SANTÉ CORPS ESPRIT !\nIntelligent, instructif ; excellent !\n27 novembre 2016 à 7 h 05 min\nmerci de nous encourager dans nos réflexions ,car il est vraiment difficile de savoir quoi manger actuellement: nous lisons ou entendons tout et son contraire concernant l ‘alimentation.\nYEME anthony says:\n26 novembre 2016 à 23 h 49 min\nMerci pour votre travail de clarification et de vulgarisation de savoirs que l’on nous occulte consciemment! Un plaisir d’être conforté dans ses doutes envers le système!\nDelefortrie Philippe says:\n26 novembre 2016 à 22 h 31 min\nBravo, Xavier, je vous « SUIS » dans beaucoup de sens…. et vos vues et celles du philosophe allemand Gadamer concernant la santé !\nFINE F. says:\n26 novembre 2016 à 20 h 55 min\nmerci de nous conforter dans nos choix !\nContinuez à nous donner les informations indispensables pour sauvegarder notre santé!\nCharge très lourde pour vous mais vos précisions nous permettent de comprendre les pièges de notre alimentation et de se comporter en consommateur avisé et plus intelligent.\n26 novembre 2016 à 18 h 09 min\nj’ai été sauvé à l’âge de 18 mois par les premiers antibiotiques, la sécurité sociale n’existait pas car j’aurais 72 ans , grâce au médecine douce , je suis en meilleure santé qu’à 30 ans. dans ma pharmacie, j’ai de l’homéopathie, des huiles essentielles, des plantes\nje ne fais aucune confiance à l’allopathie dont le 1er souci est de faire de l’argent avec la complicité de l’ordre des médecins, de la haute autorité de santé et des hauts responsables de la sécu\nAussi je trouve important le courage que vous avez à dénoncer les dérives qui malheureusement sont nombreuse\n26 novembre 2016 à 17 h 24 min\nje suis 100 % d’accord avec vos informations !!\nAvis personnel. Tres bien ecrit. Je supporte.\nGermonneau Myriam. says:\n26 novembre 2016 à 14 h 35 min\nje transmets à mes contacts.\n26 novembre 2016 à 12 h 55 min\nLe contenu de votre lettre me paraît juste et bien nuancé. Il faut toujours garder son esprit critique et « ne pas jeter le bébé avec l’eau du bain ». Essayer de comprendre ce qui est le motif de ce qui est énoncé.\nJ’apprécie vos lettres et la revue Santé Corps Esprit. Merci !\nMartine Grison says:\n26 novembre 2016 à 12 h 14 min\nBonjour. C’est une très bonne idée d’avoir apporté des précisions quand on peut douter.\nAUTIN max says:\n26 novembre 2016 à 11 h 27 min\nQue ça fait du bien de lire un tel article quand on voit et entend toute la bétise crapuleuse environnante et que l on voit l entourage se détruire la santé, gaspiller des sommes énormes de soin (qui épuisent la France),et jettent des colibets stupides a ceux qui se maintiennent en bonne santé dans le respect d autrui et des lois de la nature….\n26 novembre 2016 à 11 h 08 min\nComplètement d’accord avec votre lettre. Aussi, je vous apporte une information concernant la glucosamine et la\nchondroîtine sulfate (compléments alimentaires pour\nrestituer le cartilage à base de crustacés. Mais le danger\nd’effets secondaires, c’est le sodium qu’ils contiennent qui\npeut être nocif en cas d’hypertension (j’en ais fait l’expérience). Il faut choisir SANS SODIUM mais actuellement, peu de laboratoires le font. Merci.\n26 novembre 2016 à 9 h 48 min\nmerci à vous de dire enfin tout haut ce que nous savons déjà tout cela depuis si longtemps, perso je me sens moins seule et vous savez me réconforter face à toute cette manipulation pharmaceutique, médiatique, politique.\npuissent vos écritures réveiller la conscience collective\nmerci et tous mes encouragements pour poursuivre votre chemin à nous éveiller\n26 novembre 2016 à 8 h 32 min\nLes recommendations alimentaires pour la femme enceinte sont totalement aberrantes e nos jours !\n26 novembre 2016 à 7 h 42 min\nMerci beaucoup de votre lettre…l’essentiel étant de faire ses choix en toute LIBERTÉ et nous avons du travail pour y parvenir. J’y suis particulièrement confrontée travaillant dans une Agence Régionale de Santé…\nMerci de continuer votre oeuvre de santé publique\n26 novembre 2016 à 7 h 29 min\nBravo confrère, je me sens moins seule.\n26 novembre 2016 à 0 h 00 min\nGrand Merci pour toutes ces infos qui confirment certaines infos recueillies et qui nous poussent à revoir notre prise en mains pour gagner en santé .\n25 novembre 2016 à 23 h 55 min\nEn ce qui me concerne je mange et boit ce qui me fait plaisir et je n’écoute vraiment pas grand chose de tout ce que j’entends, et quand je viens de lire TOUT ce que vous avez écrit , je me dis que j’ai vraiment raison.\nNoëlle Boudot says:\n25 novembre 2016 à 23 h 47 min\nBonjour,docteur Bazin, Merci de cette lettre qui me permet de mieux comprendre certains conseils qui me déroutaient ; par exemple le pain blanc meilleur que le pain complet. là, j’ai compris, ça dépend pour qui…\npour les poissons,leur lieu de pêche est très important, leur style de nourriture aussi.\nContinuez vottre lettre, c’est toujours vous que je croirai\nCordialement, et respect\nheuchel jean-claude says:\n25 novembre 2016 à 22 h 29 min\nIl manque un chapitre à votre newsletter « foure tout » qui évoque l’intolérance aux laitages en passant par les risques d’ingestion de métaux lourds en passant par le pain et la glycémie???\nCes articles disais je permettent également de vendre beaucoup de livres sur ces sujets ainsi que des produits diététiques ou compléments alimentaires.\nCes livres ou articles peuvent faire des dégats chez des personnes fragiles accordant leur confiance aveugle à des thérapeutes peu fiables ou à des médecins peu scrupuleux ?\nDésolé pour cette critique sévere mais la multiplication de livres ou de méthodes de régimes etc ne me laisse pas indifférent\n25 novembre 2016 à 19 h 56 min\n25 novembre 2016 à 18 h 54 min\nmerci pour ce message car moi mème je n’osai pas manger plus de 2 oeufs par semaine, pour le pain c’est aussi ce que je faisais merci pour tous vos conseils à bientôt.\n25 novembre 2016 à 17 h 57 min\nMerci pour toutes ces informations , surtout poursuivez dans ce sens.\nMartine Détraz says:\nMerci beaucoup pour cette dernière lettre, vous avez été clair et concis sur tous ces sujets qui m’interpellent.\n25 novembre 2016 à 15 h 58 min\nMerci pour vos lettres qui nous aident à être en meilleur santé je les partage avec mon entourage. Bonne journée\n25 novembre 2016 à 15 h 48 min\nBonne lecture j’apprécie vos conseils Merci j’adresse vos lettres à mon entourage bonne journée\n25 novembre 2016 à 15 h 46 min\nBravo pour toutes vos lettres qui sont toutes pleines de bon sens.\nMonsieur Bazin, pourquoi ne répondez-vous jamais aux questions qui vous sont posées?\nCerait-ce que vous ne lisez pas les commentaires?\nAnne Méan says:\nMerci pour ce mail, que j’ai reçu par l’intermédiaire d’un ami qui me l’a transféré. Cela confirme ce que je savais déjà, et je suis contente de voir que je ne suis pas la seule à le penser ?\nJe serais heureuse de continuer à recevoir des infos, car de la Sicile où je vis ce n’est pas toujours évident d’être informée.\n25 novembre 2016 à 14 h 13 min\nJ’aime les yaourts au soja au citron et les crème au chocolat et vanille toujours au soja . Dois arrêter d’en manger ? Pour ne manger que du soja nature ? Merci de me répondre , car j’ai tout changé mon alimentation et je me sens beaucoup mieux .\n25 novembre 2016 à 13 h 57 min\nrien a dire vous avez tout juste mais faut convaincre …… et là c’est pas toujours gagné………\n25 novembre 2016 à 13 h 31 min\nmerci de remettre les pendules à l’heure avec humour et sagesse …… non nous ne changerons pas notre façon de nous nourrir du jour au lendemain mais petit à petit certaines mises en garde font leur chemin et les petits chemins finissent par faire les grandes routes!!\nL’article était très bien écrit et les idées précises.Plein de compréhension pour tous, l’explication des motivations de ceux qui sont aux commandes de nos navires-états m’a bien plus. Merci aussi de nous avoir valorisés en nous pensant capables d’être libres de choisir le mieux pour notre santé. Continuez…\n25 novembre 2016 à 12 h 29 min\nBonjour, merci pour cette lettre limpide. Evidemment, c’est compliqué de prendre sa santé en main on peut être perdu avec toutes ces informations, des fois contradictoires.. En faisant les actes de la vie en conscience, on arrive peu à peu à comprendre l’impact de l’alimentation sur notre santé et notre bien être.\nJe m’interroge sur le commentaire de l’huile de tournesol = poison ! Qu’en est-il de l’huile qui est BIO\nou est-ce parce-qu’il est source d’omega 6 ?\nannie amaliah GERVAIS says:\nHEUREUSEMENT ET ENFIN DE NOS JOURS….. TOUT PEUT CE DIRE…. TOUT DOIT ETRE DIT…… ET TOUT PEUT CE DIRE INTELLIGEMMENT ET FRANCHEMENT….. DONC MERCI A XAVIER…. POUR SA BELLE IMPLICATION ET INTEGRATION…. DANS TOUT CES MERVEILLEUX PARTAGES….. OUI.. VIVE LE RESPECT POUR TOUSSSSSSS………………. ANNIE….\n25 novembre 2016 à 11 h 03 min\nVous avez « malheureusement » raison sur toute la ligne!!!!!\nLa France est le pays ou « Big Pharma » est roi!\nGeneviève Poujade says:\n25 novembre 2016 à 13 h 01 min\nEn ce qui concerne l’exposition au soleil et compte tenu du décalage horaire (+ 1) l’hiver et (+ 2 ) l’été, je pense que l’idéal est avant 13 h (11H solaire l’été). Au zénith, il brûle et aprés, il pompe l’énergie et fatigue.\nSans oublier les premiers rayons du lever solaire riches en énergie !\nPar expérience des journées passées à la plage avec mes parents, je me souviens des états nauséeux en rentrant le soir….\nTabachnik Sabine says:\n25 novembre 2016 à 10 h 42 min\nBravo à toute votre équipe ! Grâce à vos conseils j’ai été voir le Dr Mussi ( Il a écrit un livre sur les intolérances alimentaires) et enfin j’ai pu constaté que j’étais intolérante au gluten et aux oeufs après une prise de sang envoyée dans un labo spécialisé pointu. Je l’ai fait car c’est à travers vos mails et ceux de Santé Nature Innovation que j’ai pu m’ouvrir à une autre médecine……\n25 novembre 2016 à 9 h 58 min\nMerci pour tous vos conseils .Continuer vos lettres elles sont d’une aide précieuse\nPASTOR christel says:\n25 novembre 2016 à 9 h 52 min\nEnfin quelqu’un qui parle le même langage que moi ! dur dur de communiquer avec amis ou famille sur le sujet de l’alimentation, et de leur faire perdre leurs mauvaises habitudes, mais je persévère…. merci à vous\nFélicitations pour cette lettre dûment argumentée !!!\nMerci pour ce lot d’informations qui nous sert chaque jour pour remédier aux difficultés rencontrées dans notre quotidien à tous les niveaux de nourriture et de santé.\nMerci pour toutes vos précisions et de réitérer entre-autres les mises en gardes « publicitaires » pour préserver au mieux la santé.\nBien entendu à chacun le libre choix mais à partir du moment où il est décidé de s’inscrire à vos lettres d’infos c’est que déjà il y a une prise de conscience….\nMerci de continuer à informer.\nBeruto Marie-José says:\n25 novembre 2016 à 8 h 45 min\n25 novembre 2016 à 8 h 03 min\nDepuis longtemps , je mange du pain blanc du bon beurre et ma confiture maison le matin.A midi : salade du jardin et une montagne de légumes achetés cuisinés avec les herbes de mon jardin.Rarement viande ou poisson.Un dessert fait maison selon la saison. jamais de produits transformés, car trop chers ( 476 euros de retraite).Avec mes 2 enfants et mes 2 petites filles nous mangeons divinement bon .Je fais simple et pense que c’est équilibré.On va tous bien.\n25 novembre 2016 à 8 h 05 min\nLes pauvres gens mangent souvent plus sainement.\n25 novembre 2016 à 8 h 49 min\nje pense que vous avez raison !!!!!\nAndréa Deroy says:\n25 novembre 2016 à 2 h 37 min\nMerci pour la richesse d’information!\nVéronique Morchoisne says:\n25 novembre 2016 à 1 h 24 min\n24 novembre 2016 à 23 h 29 min\nJe vous suis 5 sur5, merci pour vos informations, qui nous aurait dit au sujet de l’huile de tournesol et sur l’huile d’arachide, du soja et du pain complet et du sucre…. qu’ils étaient néfastes et bien plus. à 84 ans passé je me porte bien en surveillant mes achats de nourriture, ma manière de cuisiner votre enseignement porte ses fruits, j’encourage chacun a vous entendre pour leur plus grand bien et je n’oublie pas les oméga 3 ….\nCUMINETTI isabelle says:\n24 novembre 2016 à 23 h 25 min\nMerci de tout vos conseils qui nous sont tres précieux.je suis abonnée a votre revue et j’en suis ravie.beaucoup de bons sens.merci pour ce grand travail que vous faites.continuez ainsi.nous sommes nombreux a nous retrouver dans vos propos.cela fait des années que j’attendais cela.quelqu’un qui aurait le courage d’aller à contresens de tout les non sens que l’on essaye de nous faire ‘avaler’….MERCI\n24 novembre 2016 à 23 h 20 min\nMerci beaucoup pour toutes ces informations riches et instructives …\nPerso, j’évolue vers une alimentation bio légumes et fruits crus si possible peu de produits transformés … Moins de viandes moins de fromages moins de graisses cuites moins de charcuteries plus de fruits secs chocolat noir miel bio, moins de Sel pas de sucre etc je redécouvre le goût vrai des bonnes choses mais je continues â manger des pàtes (bio) on m’a dit que ce n’était pas bon … Mais je fais du sport et cr’s me fait du bien ! Colle dans les intestins ? Et des petites pommes de terre sautées de\ntemps en temps … Bon j’ai perdu 5 kilos facilement depuis 8 mois … Écoutez les vrais besoins de son corps .. Me semble judicieux … ?\n24 novembre 2016 à 22 h 21 min\nMerci de cette mise au point fort utile à qui se refuse à croire autorités et médias, et ne vous croient pas non plus sans réfléchir !\nMerci de cette mise au point, fort utile fort utile à qui se refuse à croire les médias, et ne vous croient pas tout à fait !\nMerci pour tout. Il est bon d’avoir une vision basée sur les dernières découvertes scientifiques. C’est toujours intéressant de vous lire. Continuez dans cette voie\nARGOUD Madeleine says:\n24 novembre 2016 à 20 h 46 min\nJe viens de lire votre dernière lettre. Je dois dire que c’est exactement ce que je pense et fais depuis plusieurs années. Ce n’est pas évident mais j’ai retrouvé un peu de santé et je la retrouve chaque jour un peu plus. Merci de vos lettres.\n24 novembre 2016 à 20 h 32 min\nLOUF Guy says:\n24 novembre 2016 à 20 h 31 min\nPour la médecine traditionnelle, le symptôme permet de déterminer la maladie. Pour soigner, pour remédier à un symptôme, il suffit de prendre la mesure inverse; contre une douleur on prend un anti-douleur; contre une inflammation, on prend un anti-inflammatoire; contre un excès de cholestérol, on prend un anti-cholestérol…\nPour la médecine de terrain; la maladie, c’est le mécanisme d’auto-guérison que notre corps met en place. iL Faut s’attaquer aux causes, et accompagner notre corps qui est intelligent.\nvoici un exemple simple: Vous mangez un aliment avarié, le mécanisme d’auto-guérison mis en place par notre corps sera l’élimination des toxines de cet aliment (vomissements, boutons, problèmes intestinaux ) Dans ce cas, utiliser un médicament anti-élimination des toxines n’est pas adapté; il faut accompagner le corps dans son processus d’auto-guérison et ne pas reprendre cet aliment.\nDans notre corps, tout est mis en place pour que nous soyons en vie chaque seconde supplémentaire. S’opposer au processus d’auto-guérison, sans chercher les causes est toujours une erreur.\n24 novembre 2016 à 20 h 28 min\nVous précisez « l’huile de tournesol est un véritable poison ». Pourquoi ? Elle figure dans plusieurs produits bios pourtant.\nMerci de bien vouloir expliquer votre affirmation.\n25 novembre 2016 à 2 h 39 min\nJ’aimerais aussi plus d’info à ce sujet.\nj étais restee sur la notion de sucre rapide et sucre lent ;votre dossier corrige ma vision des choses dans ce domaine ; c est donc l index glycémique de l aliment qui est a prendre en compte et ceux de moins de 55 est l index glycémique bas.je me suis empressée de verifier les divers aliments et leurs index glycemiques.\njacquot chrrisstian says:\n24 novembre 2016 à 20 h 20 min\nest ce que la patate douce contient autant de sucre que les patates classique ? . merci\nje ne sais comment vous remercier\nce sont des personnes comme vous qui nous donnent cette aide dont nous avons tant besoin,\nje transmets aussi à mes enfants pour qu’elles prennent le meilleur soin de leurs petits\nmerci et.. prenez soin de vous\n24 novembre 2016 à 20 h 14 min\nMerci pour cette lettre pleine de bon sens.\nJ’ai arrêté le gluten au petit déjeuné , également le lait et je me porte beaucoup mieux, six heures de sommeil me suffisent et je suis en forme toute la journée.\nAvec un ulcère et une gastrite, j’ai arrêté les IPP pour de l’argile verte à jeun et c’est très efficace. J’ai trouvé le\n« tuyau » parmi un commentaire de vos lecteurs.\nL’argile c’est bien mais il faut se méfier il y en a de radio active et elles ne sont pas bonnes. Il n’y a pas longtemps que je l’ai appris mais c’est sûr.\n24 novembre 2016 à 19 h 46 min\n24 novembre 2016 à 19 h 11 min\nJe suis également éffaré d’entendre des stars du petit écran soi disant très doués en diététique et même spécialstes pour certains dire, à longueur d’années ,que le bio « c’est du marketing » ou qu’ils n’y croient pas du tout que ça n’a pas meilleur gout etc …… Comment voulez vous que les gens lambda s’y retrouvent !!!!!! C’est consternant .\nPailler Annick says:\n24 novembre 2016 à 19 h 03 min\nJe lis avec attention vos lettres ,j’apprécie l’éclairage que vous nous apportez pour notre santé.\nnous avons 64 et 75 ans ,nous sommes en forme ,sport 2 fois semaine (pilate,yoga ) beaucoup de jardinage (sans pecticide ) la nature nous le rend bien , nous ne prenons aucun médicament ,nous mangeons bio à 95% ,nous ne sommes pas non plus sectères,lorsque nous sommes invités nous ne demandons pas si la cuisine est bio bien que nous ayons beaucoup d’amis « convertis »…nous mangeons beaucoup de légumes midi et soir, peu de viande,un peu de poisson,merci pour les variétés recommandées,et les oeufs de nos poules nourries d’un mélange de céréales avec des graines de lin, tout cela en bio bien sur, elles le méritent bien ,leurs oeufs sont trop bon ! comme disent nos petits enfants…\nce qui me chagrine ,ce n’est pas seulement le manque d’information vrai pour le plus grand nombre mais le coût d’une alimentation bio, sans parler des soins naturels ,huiles essentiels ,compléments alimentaires (nous prenons du curcuma, vitamine D3 ,propolis et autres… )\nla pub pour les médicaments devrait être interdite à la télé…\nje suis un peu longue mais merci beaucoup je partage les infos avec mon entourage.bien à vous .\n27 novembre 2016 à 13 h 40 min\nBRAVO ANNICK .\n24 novembre 2016 à 18 h 56 min\nMerci pour cette lettre explicative.J’aime votre façon de nous faire réagir ceci nous oblige à nous renseigner davantage sur les points qui nous intéressent.Continuez votre beau travail, j’en suis émerveillée.\nMorin ,Bâteau Maryse says:\nSuis médecin (retraitée) et désormais conseillère de bien-être. Je trsmets ce que vs dites depuis 20 ans : c’est très chronophage et assez épuisant car pr « dégraisser le mammouth » : on se casse facilement les dents. Ms il faut continuer à enseigner et apprendre au public à boycotter : notre seul et grand pouvoir.\nClaudine Saint Jalmes says:\n24 novembre 2016 à 18 h 36 min\nBravo, j’adore votre langage direct! Cette lettre résume parfaitement la situation. Je vais la partager. Un grand merci!\n24 novembre 2016 à 18 h 15 min\nBravo pour cette lettre pleine de bon sens et d’honnêteté\nSavalli Muriel says:\n24 novembre 2016 à 18 h 08 min\nQue manger lorsque,nous avons les intestins irrités?\nQue faire? J’ai passé toutes sortes d’examens, on ne me trouve rien!!!!\nAuriez-vous l’adresse d’un spécialiste SVP\n24 novembre 2016 à 20 h 53 min\nAvez-vous essayé un biochirurgien immatériel ou un ondobiologue ? Je crois qu’ils peuvent vous aider. Vous pouvez trouver des renseignements sur le site du syndicat des ondobiologues.\n24 novembre 2016 à 18 h 07 min\noui heureusement qu’il y a des gents comme vous pour nous donnez de sérieux conseils merci\n24 novembre 2016 à 18 h 03 min\nJe lis toujours avec intérêt vos lettres. Mon mari est allergique aux poissons et crustacés mais je lui cuisine des œufs achetés à une fermière au marché. A un supermarché des œufs oméga 3 sont vendus mais les poules sont en batterie, si bien qu’on évite d’en acheter.\nEgidia Pittet says:\n24 novembre 2016 à 18 h 01 min\nles commentaires sont tous très positifs! donc j’en rajoute pas.\nCe que je trouve incourageant c’est que les me^mes conclusions sont tirées de la part de plusieurs experts, donc il y à tout un éveil autours de la santé naturelle, mais il ne faut pas arre^ter de diffuser ces bonnes pratiques!\nALMERAS Josiane says:\nEn réponse à FOUCAUD.\nTout simplement parceque c’est dans l’enveloppe du grain de blé que s’accumulent les pesticides répandus.\nPour éviter cet inconvénient il faut choisir du pain bio sinon il vaut mieux du pain blanc, où pas\ndu tout de pain, mais ça c’est difficile\nGeneviève Vidal says:\n24 novembre 2016 à 17 h 59 min\nBonjour et Merci monsieur Bazin de me conforter dans mon opinion sur ces notions .Bien se nourrir est un réel « travail »\nBonjour. La politique me dépasse et je n’y crois plus, la matière est là aujourd’hui mais n’y sera plus le lendemain Mais ma santé, j’y tiens et je fais tout pour la conserver sans trop de dégats jusqu’à la fin de mes jours, si je peux.Et vous me nous donnez les moyens de le faire. Je ne vous remercie jamais assez pour tous les conseils prodigieux qui nous ouvrent les yeux et nous redonnent confiance. Merci\n24 novembre 2016 à 17 h 58 min\nMerci pour votre résumé très objectif. Il en tient qu »à nous de prendre notre santé en main à la lumière des informations dont vous nous faites part.\n24 novembre 2016 à 17 h 57 min\nJ’aime beaucoup le contre pied que vous prenez. Cela permet de ne froisser personne, tout en remettant les pendules à l’heure.\nLinda Blais says:\nCette lettre remet les pendules à l’heure. Vous devriez la transmettre à quelques reprises dans l’année pour notre bénéfice de consommateur enseveli sous les bonnes et mauvaises informations.\n24 novembre 2016 à 17 h 56 min\nOui, je souscris totalement à cette lettre et à l’esprit qu’elle dégage. Une question cependant : pourquoi le pain complet contient-il plus de pesticides etc que le pain blanc ? J’avais gardé en mémoire de ne pas en consommer trop à cause de l’acide salicylique qu’il contient (information qui date de longtemps…) et aussi que l’index glycémique des céréales blanches est plus élevé que celui des céréales complètes… Merci de m’apprter quelques éléments de réponse, et merci pour votre travail si utile !\nVaucher-Amez-Droz Denise says:\n24 novembre 2016 à 17 h 55 min\nQue pouvez vous nous dire sur les patates douce\nont elles beaucoup de sucre ? sont elles moins mauvaise\nque les pommes de terre ? Merci de votre réponse .\nRecevez Monsieur mes meilleures salutations\n24 novembre 2016 à 17 h 53 min\nIl serait souhaitable pour beaucoup de lecteurs que vous consacriez un article bien précis sur : Le soja, ( impact connu sur populations Asiatiques qui consomment du soja depuis des siècles ) et Occidentaux. Je consomme 25cl de lait de soja par jour, car intolérant au lactose.\nUn article concernant les huiles de table, car beaucoup de confusion et de contradiction sur les différentes sources….et les effets de mode ou autres ( huile de coco ). Merçi.\n24 novembre 2016 à 17 h 52 min\nje suis ravie de recevoir votre courrier ,je suis tout a fait d accord avec vous bravo continuez .\nBRAVO J AIMME BEAUCOUP VOS COMMENTAIRES\nCharles Lopez says:\nBien merci á vous pour toutes ces précisions. Personnellement, j’en déduis en somme que, nous sommes entrés depuis pas mal de temps dans une phase d’alimentation qu’il nous faut choisir la moins pire, et qui est sans aucun doute la plus complexe.\nEdith Pin says:\nMerci pour toutes ces précisions. Il y a longtemps que j’ai abandonné les laitages et le gluten, pour le poisson c’est plus difficile …. mais je fais des progrès !\nLe plus difficile c’est de convaincre mon entourage et grâce à votre lettre j’aurai plus d’arguments.\n24 novembre 2016 à 17 h 50 min\nBien d’accord avec cette lettre quant à son importance (notamment la fin qui met chacun devant ses responsabilités et ses choix)\nEssayer de vivre libre et le mieux possible,c’est:\n1. donner du sens à ce que l’on fait\n2.faire des choix\n3.construire ses savoirs en rapport\n24 novembre 2016 à 17 h 49 min\nMerci pour cette lettre claire et édifiante. Mais (il y a toujours un mais) elle s’adresse à vos abonnés, qui sont déjà des personnes vigilantes et difficiles à berner, et n’atteint pas les personnes qui en auraient le plus besoin ! Et qui de toutes façons sont assez « imperméables » à vos arguments et à toute remise en question. Nous sommes donc entre personnes déjà converties, en quelque sorte…\nDocteur Xavier, je vous remercie beaucoup. Vous avez bien expliqué et montré pourquoi il ne faut pas prendre les recommandations de nos autorités comme parole d’évangile. Malheureusement, votre profil (celui d’un véritable chercheur) est très rare. Esprit critique très développé et audace intellectuelle. De ma part, n’aimant pas les sentiers battus, j’adhère sans restriction aucune à vos dires avancés. Je suis enseignant universitaire en gestion (il y a une grande analogie entre la gestion et la médecine: deux sciences normatives). J’ai pu observer que les méthodologies de recherche appliquées dans ce domaine n’ont de scientificité que par le nom. J’ai conçu alors une nouvelle approche (de tendance rationaliste) tout en l’appliquant dans de nombreux problèmes controversés (tels que la performance, le contrôle de gestion). Comme il s’agit d’un chemin sortant des sentiers battus et opposé aux chemins habituels, toutes les recherches entamées n’ont pas pu voir jour dans les revues. Les directeurs des revues scientifiques doivent avoir votre profil.\nDans votre lettre » Qui croire : EUX ou MOI ? » Vous écrivez » ’il faudrait en avaler plutôt 8 à 10 portions, avec nettement plus de légumes que de fruits. « . Pourriez-vous précisez ce que représente une » portion » en quantité (ou en volume ou en grammes).\nUn grand merci. Ce que vous faites est formidable pour ne pas dire génial !\n24 novembre 2016 à 17 h 47 min\nVOTRE lettre n est pas très lonque ; c’est rare …\nmais elle est encore TROP Longue.\nde nos jours, personne ne lit au delà d’une page .\n24 novembre 2016 à 17 h 46 min\nContinuez sans vous décourager. Merci\ndubouillon anny says:\nBon sens et méfiance – avec en plus courage au quotidien,\npuis les bonnes habitudes viennent.\nEmmanuel Millord says:\n24 novembre 2016 à 17 h 45 min\nDes propos de bon sens!… c’est si rare par les temps qui courent;\nil est pédagogique de commencer par ramer à contre courant en cassant les mythes qui ont cours, avec des arguments solides, pour permettre aux lecteurs de se forger une opinion documentée.\nUn bon point supplémentaire pour le conseil de garder du sens critique à l’égard des théories proposées, le rédacteur incluant spontanément les siennes dans le lot!\nelisabeth gaucher says:\n24 novembre 2016 à 17 h 44 min\nBravo pour votre détermination !!!!!!!\nJe comprends qu’on soit parfois perdu pour savoir OU EST LA VERITE ?\nMais comme « on ne nous dit pas tout » , vous, par vos articles très éclairés avez le mérite de poursuivre notre réflexion, analyse et vérifier par nous même …\nBien sûr qu’elle m’a plu votre lettre…comme l’ensemble de vos lettres d’ailleurs\nCe qui me désole par contre est qu’ayant stoppé l’Inexium -que je prends sur ordonnances depuis des années bien que le conseil soit de limiter à qq mois- après vous avoir lu, avoir suivi vos conseils pour tenter de pallier l’absence de ce médicament qui m’était utile pour cause hernie hiatale, ma bouche est devenue acide et je crains fort que le progrès ne soit pas évident.\nAurais-je raté un de vos conseils en la matière ou en est-il d’autres ???\nJe suis d’accord avec vous. Le comportement alimentaire est une question de bon sens. Allez chercher vos légumes et fruits chez vos producteurs locaux, au marché (j’ai abandonné les grandes surfaces), mangez un peu de tout raisonnablement. Faîtes un peu de sport, bougez, marchez. C’est ce que je fais: gym à la maison, je marche, je vais danser, ça ne coûte pas cher tout ça, pas besoin d’aller dans les clubs. Je me soigne naturellement comme le faisaient nos grands-parents et n’utilise que des produits naturels (vinaigre blanc, bicarbonate de soude, savon noir etc pour le ménage) et je me porte très bien.\nEssayez, vous verrez la différence !\npour ma part j’ai supprimé tous les laitages qui me causaient beaucoup de douleurs musculaires, de même que le medicament anticholestérol (statines) je prefère manger des pommes et je suis revenue avec ces pommes à un taux normal…\n24 novembre 2016 à 17 h 40 min\nBonjour Xavier ?\nJe vous laisse ce commentaire tout d’abord pour vous dire que je lis toutes vos lettres avec beaucoup d’intérêt et je suis à 100% d’accord. Deuxièmement pour Témoigner.\nJ’ai 69 ans et j’ai pris ma retraite à 65 ans avec du surpoids, hypertension,douleurs articulaires, dépression…….et j’en passe aussi j’ai décidé de prendre le taureau par les cornes et petit à petit j’ai changé mon alimentation, suppression de toute la nourriture industrialisée, les laitages, le pain, les viennoiseries, les mauvaises graisses, la charcuterie, les plats préparés……..et je suis passée à une nourriture saine, beaucoup de légumes crus et cuits, des fruits entier plutôt qu’en jus, des oléagineux, des fruits secs, des protéines ( viandes, poissons, œufs (2 par jours et mon taux de cholestérols est bon) , des huiles végétales première pression à froid bio , vous pouvez remarquer que je n’ai en aucun cas supprimé le gras ? par contre pour le sucre mes apports se limite aux fruits entiers et au chocolat noir 85%, mes boissons sont 2 L d’eau par jour, café ( c’est l’unique que je n’ai pas supprimé ? ) et un verre de vin de temps en temps et tout cela depuis quatre ans, résultat je suis en très bonne santé mes derniers résultats sanguin le confirme (14/10/2016) tout est bon et pour mon âge je suis en pleine forme, aucun médicament ( sauf le rire) et en prime j’ai perdu 24 kg (84 à 60 kg) , c’est pas mal non ? ?\nPS Je jeûne aussi une à deux fois par semaine.\n27 novembre 2016 à 13 h 49 min\nGoupil Jean-Pierre says:\nLaalou Habiba Amal says:\n24 novembre 2016 à 17 h 39 min\nMerci ! Très instructif dans le fond quant à la forme et je me trompe peut être ! Très utile d’écrire moins et de ressortir les idées maîtresses comme ca ete fait au debut du mail , des questions avec réponses succinctes et non moins précises . Perso je reçois bcp de mail du genre et mon problème c’est toujours la longueur . Merci pour tout . Ma remarque à pour but de vous lire plus souvent et en intégralité.\nlocqueneux monique says:\n24 novembre 2016 à 17 h 38 min\n24 novembre 2016 à 17 h 36 min\nUne fois de plus, merci de nous aider dans ce monde de desinformations ….\nPrendre sa santé en main et celle de sa famille est devenu le parcours du combattant !\nL’argent a toujours mené le monde et il est dommage de constater que les gens qui nous entourent soient toujours aussi « confiant » aux medias et publicités des gros groupes alimentaires et laboratoires.\nMerci en tous cas de nous permettre d’ avoir la possibilité d’ accéder à d’autres enseignements.\nJean MAT says:\n24 novembre 2016 à 17 h 35 min\nOui, Xavier, je vous suis sur toute la ligne. J’ai des exemples concrets liés à ma santé qui confirment ce que vous dites.\nContinuez, s’il vous plaît, dans le développement de cette prise de conscience qui va à l’encontre des idées reçues !\n24 novembre 2016 à 15 h 21 min\nMerci pour votre longue lettre.\nJe suis de l’avis de ceux qui pensent que cela ne va pas de soi de prendre soin de soi mais que cela en vaut largement la peine.\nJe vous soutiens et essaie dans la mesure de mon possible de forwarder vos idées sur la nutrition physique et spirituelle.\nDARTOIS Micheline says:\nBravo pour toutes ces précisions, il est tellement compliqué de s’y retrouver dans les informations des organismes de santé et des industriels qu’il faut être aidé pour faire la part des choses. Je suis totalement d’accord avec le commentaire laissé par M. Aguayo LOPEZ.\n24 novembre 2016 à 15 h 20 min\nBonjour Monsieur XAVIER BAZIN ,\nJe tien tout d’abord à vous dire un GRAND MERCI!!!\nce qui suis va paraître un peu pompeux mais j’aime dire les chose Vraie!! vous faite travail remarquable pour ma par c’est une chance INESPÉRÉ , quand je regarde autour de moi L’URGENCE … mal heureusement pas perçue par beaucoup d’Être humain c’est catastrophique pour eux mal heureusement …\nCar à mon humble avis beaucoup sont INTOXIQUER PAR la Mal bouffe et la television !!! pour terminer je retiens avec beaucoup d’empathie ces belle phrases qui sont votres.\n(( Vous comprenez pourquoi il ne faut pas prendre les recommandations de nos autorités comme parole d’évangile !\nLopez Aguayo says:\n24 novembre 2016 à 15 h 19 min\nMerci de ce long mail où vous exposez clairement et simplement les choses. Merci de votre courage, qui ouvre peut ouvrir les yeux de tant de gens qui n’ont pas d’autres moyens pour regarder ces questions sous cet angle là.\n24 novembre 2016 à 15 h 16 min\nBonjour, qu’est-ce qui rend l’huile de tournesol néfaste pour la santé ? Certains sites en disent beaucoup de bien (http://www.passeportsante.net/fr/Nutrition/EncyclopedieAliments/Fiche.aspx?doc=tournesol_nu), et d’autres décrivent l’huile de colza comme un poison qui devrait être réservé à l’industrie…\nLa recommandation de chercher soi-même d’où vient l’erreur me parait relever du bon sens.\nSe fier à son instinct et à son intelligence n’a jamais été aussi important que maintenant.\nLa relativité des opinions et des recommandations dites officielles est compréhensibles dans l’esprit de la lettre que nous venons de lire.\nIl suffit simplement de ne pas « croire » mais de se faire une opinion par soi même en faisant la part des choses.\nDonc il parait justifié de chercher et encore chercher sans s’arrêter aux idées reçues, aux idées officielles et à nos propres idées qui peuvent être fausses également.\nPour cela l’ouverture à tout ce qui existe me parait être la première condition pour évoluer et se faire sa propre opinion. Actuellement Internet est un bijou du genre qui permet à chacun d’être un chercheur de vérité relative.\nMerci pour cet article qui a su relativiser en sortant de l’ornière des idées arrêtées.\n24 novembre 2016 à 15 h 11 min\nUn GRAND MERCI pour toutes les infos MAIS …j’ai osé dire que les inhibiteurs vcalcique pour soigner hypertension et que je prends a hte dose depuis longtemps pouvaient avoir influence cancer du sein je me suis fait ramasser par cardiologue et il n’a pas change mon traitement ( qui va etre deremboursé a partir de janv et pour cause ??)qui aller voir qui soit plus dans la mouvance ouverture…et dialogue avec patient Merci pour réponse Monique Bernard\nChesnot Roseline says:\nBrûlures d’estomac : évitez à tout prix ce médicament je prends depuis 16 ans de l’Inexion. Mon médecin m’a répondu qu’il ne fallait pas suivre les conseils donnés sur Internet. Depuis je prends du Gaviscon. J’aii un début d’Alzheimer Je sais que dans les zones de montagne ce n’est pas facile pour eux.\nVOILÀ qui est bien et clairement dit !\nJe mets le lien sur mon blog de suite … Ce que je fais rarement !\nMon avis: remettez régulièrement cet article tel quel, ce ne sera pas un luxe, et il sera autant apprécié et lu et relu !\nUn peu plus à chaque fois … c’est ce que vous dites et à première lecture des commentaires c’est comme ça que ça marche ! ! !\nÀ bientôt donc ?\n24 novembre 2016 à 15 h 07 min\nJe vous remercie du travail d’information formidable que vous effectuez.\nEn ayant connaissance des éléments que vous apportez, cela me permet de forger ma propre opinion en étudiant plus toutes ces infos. Et j’agis en conséquence . Cela me permet un équilibre de choix et surtout de rester maître de ma santé et mes idées.\nNotre fonctionnement de société tant à déposséder les personnes de leur propre arbitre.\n24 novembre 2016 à 15 h 04 min\nje vous remercie pour les propos que vous tenez et les informations que vous donnez dans vos lettres . ceci dit je pense que ce doit être frustrant quand vous realisez qu’après tous les conseils donnés sur la nocivité du tabac , de l’alcool et des antibiotiques pour ne citer que les principales le resultat soit si mediocre . mais je vous remercie sincerement pour le bien que vous pouvez faire en tenant les propos que vous divulgez . bon courage\n24 novembre 2016 à 15 h 03 min\nD’abord merci à vous de nous révéler des informations qu’ »on » voudrait nous cacher.\nVos observations concernant l’exposition au soleil m’interpellent cependant : j’ai été opérée récemment de deux carcinomes basocellulaires et le dermatologue m’a informée que je ne devais plus exposer ma peau au soleil sans crème solaire indice 50. J’ai décidé de prendre de la vitamine D (bien sûr non prescrite par les médecins qui me suivent alors que je suis pourtant atteinte d’une maladie auto-immune… !).\nQu’en pensez vous ? Dois-je vraiment suivre les recommandations qui m’ont été données ?\nMerci d’avance pour vos conseils. Bien cordialement.\ndunand jean pierre says:\nj’applique vos principes depuis longtemps , en tous cas depuis que 2 médicaments m’ont rendu la vie impossible .\nj’ai supprimé les anticoagulants de moi même contre l’avis de médecins évidemment formés dans les mêmes moules,\net quand je leur parle : cannelle , gingembre , ail et ginkgo biloba pour fluidifier le sang , c’est tout juste s’il ne me mette pas à la porte pour déni de médecine bien pensante.\nbien sur cela suppose que l’on prenne en main sa santé et la façon dont on veut la préserver, mais çà c’est une autre histoire.\npourquoi ne pas mettre en place une chaine de TV avec des intervenants de votre calibre , au moins sur le NET dans un premier temps , une chaine bien sur collaborative destinée aux personnes qui veulent se soigner autrement ou vivre autrement .\n24 novembre 2016 à 15 h 00 min\nBravo pour ce coup de pied dans la fourmilière.\nMerci pour tous vos bon renseignement, j’avais tendance à manger du pain complet cause constipation, je prends pourtant des pruneaux.\nConinuez à nous conseiller\nMabille leopold says:\n24 novembre 2016 à 14 h 57 min\nentièrement d’accord,mais il faut insister sur la prévention par le mode vie et l’alimentation orthomoléculaire,et la pratique d’un ssport modéré;n’oublions pas les phyto-modulateurs tels que l’astragale,le tribulus,ginkgo,les myrtilles,la grenade,les bourgeons de cassis….bravo pour votre lutte,pourquoi pas des émissions télé pour toucher un grand public\nMENIN Jean-Pierre says:\nVous pouvez diffuser largement. Je fais de même\nNicole Sarrat-Lavillegrand says:\n24 novembre 2016 à 14 h 55 min\nmerci Mr Bazin\nj ‘avais bien déjà compris avant votre lettre , mais celle-ci avec sa limpidité et son évidente bonne raison va clarifier , j en suis certaine, les doutes de ceux qui se posaient des questions !\nse poser des questions, chercher, réfléchir, c’est essentiel\nnotamment quant il s’agit de santé !\nmerci pour tout ?\nMandrago Juliette says:\n24 novembre 2016 à 14 h 53 min\nMerci pour vos commentaires sur la nourriture….hier soir il y avait justement une émissions à ce sujet sur la TSR 1\nTélévision Suisse Romande 1 …sur le surpoids, diabète ,\nGraisse et sucre…..\nPourriez vous me donner des Conseils pour baisser la tension artérielle svp ? Merci pour votre engagement…\nMERCI, car les promesses médicales mécaniquement européenes, tombent comme il pleut en normandie, ses\nbelles vaches grasses aux steaks dodus pour les nantis,\nil reste simplement les spaghettis pesticidés, à ceux qui\ncancérisent leurs repas.\nVos écrits, sont honorables, techniquement facile à comprendre et, à réaliser!\nLa Santé vous doit, votre dynamisme, merci de nous en faire profiter.\nPatrice B says:\n24 novembre 2016 à 14 h 50 min\nMerci Xavier pour vos publications en général et celle-ci en particulier.\nArticle très éclairant sur le décalage que nous sommes très nombreux (je l’espère !) à ressentir entre les lectures sur la santé naturelle et les discours officiels.\nmarie laporte says:\ntrès bien cette lettre : logique , bien menée , responsabilisant …..arguments solides et bien construits\n24 novembre 2016 à 9 h 57 min\nje vous remercie de vos publications, je suis d’autres publications alternatives, beaucoup de réflexions vont dans le même sens heureusement. Il est difficile de se nourrir après avoir éliminé les aliments devenus à risques.\nNous avons effectués les tests imupro et il est surprenant de voir certains aliments quotidiens responsables de désordres. Nous suivons donc les conseils de restrictions et d’étalement des aliments, il y a déjà certains progrès, à suivre…\nSerenella Guglielmi says:\nBravo! Article excellent. Merci\n24 novembre 2016 à 9 h 33 min\nmerci pour ces explications qui éclairent et confirment ce dont on se doutait depuis longtemps, vous oubliez peut être les conséquences économiques induites par les changements de nos comportements alimentaires qui pèsent aussi lourdement dans la balance. (producteurs de lait, élevage, etc..)\nMerci encore, continuez, j’apprécie beaucoup votre travail\nTou-à-fait d’accord avec vous. Merci pour votre lettre.\nboucaud josette says:\n24 novembre 2016 à 9 h 30 min\nMoi je vous crois et j’essaie du mieux que possible d’appliquer vos conseils. Il est vrai qu’il est difficile de s’y retrouver, de tout retenir et de tout appliquer (par exemple nous mangeons du potage fait maison avec des légumes bio de mon jardin tous les jours, de ce fait nous avalons des pommes de terre souvent puisque j’en mets dans la préparation de ma soupe), mais je trouve que vos explications sont claires et précises alors je vous fais confiance même si je fais sûrement des erreurs parfois.\nBLANCK MARTINE says:\n24 novembre 2016 à 9 h 22 min\nCela fait un petit moment que je lis vos commentaire et du coup je ne sais plus quoi manger.\nLe matin pain céréale complet et beurre (car pas de confiture (sucre))\nyaourt : bon ou mauvais (trop de soja nuit ????)\npate complète : meilleure ou pire que les pates normales et les pates sont – t -elles bonnes à la santé (blé??)\nMerci de me rassurer et d’expliquer un peu mieux ce que l’on doit ou pas manger dans un seul courrier DONNEZ NOUS UN EX. TYPE DE REPAS JOUR\ncela nous permettrait de voir un peu plus clair.\nMerci de toutes façons des conseils que vous donnez et surtout CONTINUEZ.\n24 novembre 2016 à 9 h 21 min\nj’ai beaucoup apprécié la lecture de votre document sur le recul qu’il faut toujours prendre par rapport aux informations parfois simplistes sur « ce qu’il faut faire » , ou « ne pas faire ». Les situations sont beaucoup plus subtiles que cela, (et cette remarque est vraie dans beaucoup de domaines). Croiser les informations que l’on reçoit, oser mettre en doute les plus grandes certitudes, adapter les conseils à sa propre situation et en fonction de ses comportements, voilà, à mon sens la démarche raisonnable qui peut nous aider à trouver un bon chemin entre la recherche d’une bonne santé, … au travers de toutes les informations, parfois contradictoires, qui nous assaillent.\nchristine chauvez says:\nMerci pour toutes ces informations qui nous rendent responsables de notre santé.\n24 novembre 2016 à 9 h 14 min\nExcellente lettre, très utile\n24 novembre 2016 à 9 h 10 min\nMoi ce qui me choque, c’est que ce sont les professionnels de la nutrition (nutritionnistes par exemple), qui continuent de délivrer les messages des autorités de santé ! Ne s’informent-ils pas, eux aussi ? Quant aux médecins généralistes et aux spécialistes, c’est la même chose, toujours leurs mêmes vieilles rengaines, c’est démoralisant !\nEn tous cas merci Mr Bazin de vos lettres si instructives et que je suis régulièrement.\n24 novembre 2016 à 9 h 09 min\nJe suis artiste (donc ni nutritionniste, ni médecin, ni naturopathe) et je m’intéresse à ma santé. Mais je suis effarée devant la multiplicité des informations contradictoires qui circulent partout. Vous nous conseillez de chercher par nous-même et de faire preuve de discernement, ce que j’apprécie comme démarche, mais je me demande vraiment comment faire, étant donné la somme d’informations en jeu… Je veux bien vous croire, vous, (j’ai par nature l’habitude de chercher l’envers des choses), mais franchement, comment savoir ? Je finis par penser que seule l’intuition pourra me sauver ! Ou bien cesser de manger ? Pardonnez-moi, je ne veux pas avoir l’air défaitiste ni sceptique. J’apprécie votre effort et vous en remercie. Mais tout de même, ce n’est pas simple ! Bon, un peu d’humour ferait du bien… Véronique\nDABY JEAN says:\n24 novembre 2016 à 9 h 04 min\nmagnifique exposé sur la malbouffe et ceux qui l’entretiennent.Merci de votre courage,de votre compétence et de votre opiniatreté face à vos nombreux détracteurs. jc DABY\nPerdreau Baechler says:\n24 novembre 2016 à 9 h 02 min\nJ’ai à ce jour 89 ans. A 22ans , je me suis tout à coup aperçue d’allergies à certains fruits frais du jardin qui m’endormaient dans la journée. Mes allergies se sont amplifiées .Ne tenant plus compte de l’avis de mon médecin, j’ai suivi les réactions de mon corps….\nSi vous êtes intéressé,, voici mon tel. 02 47 65 28 15\nMerci Monsieur BAZIN.\nVos commentaires sont courageux. Continuez à transmettre ce genre d’informations qui petit à petit fait évoluer les mentalités. Vos lecteurs sont aussi des acteurs avec leur relation. J’attends avec impatience votre prochaine lettre.\nYepes JoséLuis says:\n24 novembre 2016 à 8 h 57 min\nIl y a vraiment « A boire et à manger » tant toutes ces lettres\nA nous effectivement de faire la part des choses\nEn résumé adaptons notre alimentation à notre mode de vie\nManger modérément mais bien !!!!!\n24 novembre 2016 à 8 h 55 min\nUn grand MERCI pour votre audace, arrêtons de croire tout ce que les médias essaient de nous faire avaler d’une manière ou d’autre autre !\nContinuez à nous informer dans le domaine de la santé mais aussi en ce qui concerne les lobbys de l’agroalimentaire ou labos de toutes natures .\n24 novembre 2016 à 8 h 54 min\nEn espérant qu’un jour, une lettre nous parvienne et nous en dise davantage sur vous, sans faire de comparaison « EUX ou MOI ».\nVotre information est toujours pertinente, et si je suis pour dire que le contenu est bien plus important que le contenant, j’aimerais tout de même connaître l’auteur qui se veut le messager d’une prise de conscience des plus nécessaires.\nMerci pour ce commentaire qui est très juste pour moi car non seulement on ne nous fait pas confiance mais on nous apprend surtout à ne pas se faire confiance et à être dépendant des autorités. Les êtres humains étant tous différents chacun si on lui apprenait le bon sens et à écouter réellement son propre corps il saurait ce qui lui convient. Merci de nous permettre cette réflexion par vos propres réflexions\nromain nde says:\n24 novembre 2016 à 8 h 53 min\nelle m’a vraiment plu.\nBravo et merci pour cette magnifique lettre explicative, qui résume tellement bien ce contexte !\nHélène ABLY says:\n24 novembre 2016 à 8 h 51 min\nMerci pour ce courage et ces efforts ….\nCela fait 30 ans que je fais attention à ma nourriture et à celle de mes enfants ( sous les quolibets de mon entourage ) mais ils ne sont jamais malades , et moi non plus …. j’ai 69 ans … tous vos articles sont très intéressants, et je les archive pour les informations et explications que je n’avais pas encore trouvés…. MERCI.\n24 novembre 2016 à 8 h 46 min\nsi je suis abonnée à vos revues, c’est que vous m’aviez confortée dans ce que je m’étais aperçu au fil du temps Je disais souvent à mon entourage: je ne sais pas pourquoi, mais quand ma raison et ma logique me fait voir une évidence médicale, il faut au moins 10 ans pour qu’ils le disent comme une « découverte ».\nLa plus évidente, pour moi qui suis diabétique ce sont les sucres « lents » ça me faisait bondir, car je voyais bien ma glycémie augmenter énormément après les avoir mangés.\nMais au fil des ans, je ne me souviens pas de toutes ces choses qui semblent évidentes à tout le monde maintenant.\nQuand je disais à mon médecin, non je ne donnerai pas ces antibiotiques à mon enfant, ils étaient très inquiets, et je me sentais coupable le temps que je vois que j’avis bien fait.\nJ’ai un fils infirmier qui me traite de naïve de croire à toutes ces fariboles à la limite de l’escroquerie qui sont\ndonnées dans vos lettres et celles du Dr Joyeux ou de Jean-Marc Dupuis.\nVous voyez, il y a encore du travail à faire !\n24 novembre 2016 à 8 h 44 min\nmerci de ce texte nuancé et clair qui évite les pensées binaires , et les suspicions de machiavélisme … les contradictions que nous ressentons deviennent analyses des faiblesses humaines a l échelle des institutions ..\nvotre texte contribue a atténuer la confusion et la paranoïa ambiante et encouragent a la vigilance active\nJeannine VIDAL says:\nne vous inquiétez pas – il y a des nuls partout, le problème est que ces gens sont plus écoutés que vous – j’ai 78 ans et suis en train de changer mon alimentation en suivant des cours de cuisine végétarienne – je suis en surpoids depuis l’âge de 12 ans et tous les régimes conseillés ne me conviennent plus – comme je lis vos lettres régulièrement j’ai sauté le pas, il se trouve que je ne mange plus du tout de laitages ni fromages depuis huit jours, et bizarrement les grands douleurs que j’avais dans mes poignets s’estompent doucement, y a-t-il une relation de cause à effet, sans aucun doute, j’aime bien essayer par moi-même pour en parler –\ncontinuez, persévérez, et vous verrez. la vie est faite de hauts et de bas.\nmoreau jean pierre says:\nmerci de vos conseils et de votre sincerite\n24 novembre 2016 à 8 h 42 min\nBravo pour votre clairvoyance et votre humilité\nGroeflin Simone says:\n24 novembre 2016 à 8 h 41 min\nJe suis abonnée à votre lettre santé ainsi qu’à celle du\nProf. Joyeux et je les lis avec beaucoup d’intérêt pour bénéficier de vos conseils éclairés.\nJ’ai juste une question concernant l’épiderme du visage et je ne sais plus à qui m’adresser :\nJ’ai 76 ans et suis en très bonne santé/forme, physique et mentale. Depuis ma jeunesse j’ai toujours utilisé des produits cosmétiques de « très bonne » qualité c.-à-d. « chers » !!! Brusquement, après plusieurs années d’utilisation, ma peau a réagi très fortement par une allergie sur tout le visage. J’ai changé de produits et utilisé des crèmes « bio et naturelles ». Même réaction au bout de 3 ans. D’où cela pourrait provenir ? des produits eux-mêmes ? de l’alimentation ? d’intolérances ? de certaines bactéries intestinales ? J’ai consulté un spécialiste (pas médecin) homéopathe, sans succès. Quels tests pourrais-je faire et que faire ou qui consulter dans un cas pareil ?\n24 novembre 2016 à 8 h 38 min\n24 novembre 2016 à 8 h 37 min\n24 novembre 2016 à 8 h 32 min\nNicolas raymonde says:\nLa vieille Corinne says:\n24 novembre 2016 à 8 h 31 min\nJACQUES Michelle says:\n24 novembre 2016 à 8 h 26 min\nFourrier Bernard says:\n24 novembre 2016 à 8 h 19 min\n24 novembre 2016 à 8 h 07 min\n24 novembre 2016 à 8 h 04 min\nFort suouci de rigueur intellectuelle et morale. C’est excellent. Merci à vous M. Xavier.\n24 novembre 2016 à 8 h 01 min\nVotre lettre m’a plu. Pour ma part, je suis obligée de regarder ce que je mange car depuis longtemps j’ai une langue en géographie, je viens de comprendre depuis peu que c’est probablement le candida albicans, au fil des années , on comprend que manger d’une certaine façon améliore la santé mais pour le moment, je suis obsédée par ma langue et si vous quelques idées sur ce thème, je serai heureuse de vous lire. Bonne journée !\nLeroy Anne marie says:\nMerci pour toutes ces informations que je lis régulièrement pour l’alimentation mais le plus difficile à réagir c’est quand vous vous trouvé devant un médecin ou autre corp médical exemple à propos des statines ! Ont vous certifie que c’est la plus sûre protection ? Je ne fais que me documenter à ce sujet et je trouve tout et son contraire ? Mon mari a reçu la pose de 7 stens et subit maintenant beaucoup d’effets secondaires des médicaments prescrits ? Discuter avec la médecine c’est le pot de terre contre le pot de fer ? C’est désespérant ! Je fais de mon mieux avec vos bons conseils pour notre alimentation Merci continuer à nous aidés dans cette voie que je transmet à mon entourage ….enfants petits enfants qui n’ont pas toujours le temps ( ou ne le prennent pas ?)\nDarquise Villeneuve says:\n24 novembre 2016 à 7 h 55 min\nMerci pour cet article très intéressant car en effet, je me tient informé.Beau travail\nRenard yvette says:\n24 novembre 2016 à 7 h 48 min\nGrosmangin Jean-pierre says:\n24 novembre 2016 à 7 h 44 min\nMerci pour ces renseignements , quel plaisir de lire cette lettre quand on y croit . diffusons le plus possible …\njeannine fontaine says:\nMerci infiniment Mr Bazin pour votre lettre d’information si claire et si intelligente ! Bravo !\nHeureusement que nous avons des personnes comme vous pour nous guider dans ce panier de crabes !\nNous avions énormément apprécié aussi votre lettre sur les caractéristiques des poissons ! ça fait froid dans le dos… mais la vérité est là et c’est à chacun d’exercer son discernement et d’agir pour sa santé.\nEncore merci ! Bravo pour votre courage et continuez à nous informer en toute honnêteté.\n24 novembre 2016 à 7 h 40 min\nIl est très difficile de trouver la vérité. On ne sais plu quoi manger ni boire. Les intérêts financiers ,des deux cotés, sont trop importants pour qu’ils disent la vérité.\nDonc on en sortira jamais.\nBruno ligier says:\n24 novembre 2016 à 7 h 24 min\nMerci. Tout est dit. Clairement et objectivement.\nJ’irai même plus loin en disant que l’alimentation est non seulement un sujet complexe en soit mais en outre chaque individu peut réagir différemment à certains produits compte tenu de son mode de vie et son héritage génétique.\nD. L-C says:\nMerci , je vais la faire suivre.


Scanographe : définition de « scanographe » | La langue française\nDéfinitions du mot scanographe\nPhonétique de « scanographe »\nCitations contenant le mot « scanographe »\nImages d'illustration du mot « scanographe »\nTraductions du mot « scanographe »\nDéfinitions du mot « scanographe »\nPhonétique du mot « scanographe »\n• Le marché 2014 portait sur des IRM 1,5 T et 3 T, des scanographes 16, 64 et 128 coupes et scanographes de repérage. Il a été attribué à Philips et Toshiba. Il reste actif jusqu’à la notification des marchés issus de la nouvelle procédure. Caducee.net, IRM et Scanner : UniHA attribue un marché de 47 millions d'euros pour les hôpitaux publics\nLa nouvelle a été annoncée par la députée de 9e circonscription, Elodie Jacquier-Laforge (Modem), lors de la réunion du Grand débat de Saint-Marcellin, ce jeudi soir. Après un refus, et de longs mois de tractations, l’Agence régionale de santé (ARS) Auvergne-Rhône-Alpes vient finalement d’autoriser l’acquisition par le Centre hospitalier de Saint-Marcellin d’un scanographe à utilisation médicale. « La mobilisation de tous les acteurs de terrain a porté ses fruits », souligne la députée, ce jour, dans un communiqué. Il « permettra un meilleur accès à l’activité de radiologie pour les personnes vivant en milieu rural, âgées et/ou en situation de handicap et mènera à une pérennisation de l’offre de soins de proximité sur le territoire ». , Isère-Sud | L’hôpital aura bientôt son scanner\nSur ce même principe de la numérisation par scanographe, Boucheron présente d’autres créations tout aussi surprenantes de réalisme. Le collier « Lierre Givré », fait de titane et de cacholong, reproduit à la perfection le branchage de lierre, tandis que le collier « Nuage de fleurs » associe des pétales d’hortensias à la nacre, les diamants, et une tourmaline rose coussin de 42,96 carats. , Haute Joaillerie: la maison Boucheron présente une collection de haute joaillerie spectaculaire | Journal du Luxe.fr Actualité du luxe\nChez Boucheron, on utilise également la technologie pour évoquer la nature. Les formes hyperréalistes du collier Lierre Givré ont été obtenues grâce à la numérisation intégrale par scanographe d’une véritable branche de lierre enroulée sur le cou d’un modèle. Le tout a ensuite été immortalisé dans le titane serti de diamants et bordé de cacholong (une opale blanche ayant l’aspect de porcelaine) pour mieux imiter les effets du gel sur le végétal. Mobiles, les feuilles frissonnent à chaque mouvement. Cette prouesse est depuis toujours une des signatures de la maison et ajoute une touche poétique au réalisme du bijou. Le Monde.fr, Haute joaillerie : des cous d’éclats\nPhoto de Kedar Dhond 📷 via Unsplash\nArabe الماسح الضوئي\nDéfinition de scanographe présentée par lalanguefrancaise.com - Ces définitions du mot scanographe sont données à titre indicatif et proviennent de dictionnaires libres de droits. Les informations complémentaires relatives au mot scanographe sont éditées par l’équipe éditoriale de lalanguefrancaise.com


Lundi 16/04 : Article de Thibault\nLundi nous avons commencé par un ping-pong. Il y avait Ismael, Théo, Thibault, Damien, Raphaël, Océane. Puis on fait Poker et Blind Test. Puis on a fait tous mais jeux vidéos, fortnite, Halo, Mario Kart. Puis après on a mangé et on a fait le foot nocturne...\nMercredi 11 Avril : Article de Rafael\nAu club Ado, la première activité était le hockey mais pas sur glace. Mais on devait frapper comme au golf. Il y a 3 équipes de 3. Il y a une équipe nulle, une moyenne et une forte. C'est un peu difficile. La deuxième activité était un jeu de mime mais...\nVendredi 6 Avril : Encore une dernière fois du foot !\n10 jeunes dont 3 rebelles pour l'activité foot encore encore proposé pour pallier à l'indisponibilité de la salle Occitanie ! C'est promis on arrête ! Bonne soirée au Club Ados où le soleil se couche plus tard nous permettant de bien en profiter !\nMercredi 04 Avril : Article\n20 jeunes pour ce nouveau mercredi d'avril avec : Dodge Ball + Photos mimes + Fast Duo + Football + Tournoi Jeux Vidéos !\nVendredi 30/03 : Soirée Tournoi\nToujours sans salle d'Occitanie, Le Club Ados enchaine les activités football, cette fois-ci sous forme de minis tournois. Quand au projet CTF, il semblerait bien que nous allons révolutionner le monde de la trotinette sur la commune ! Bonne journée...


Société dératisation à Javené (35133) | TARIF\nNotre entreprise de dératisation est disponible à Javené\nLes experts de notre entreprise de dératisation se trouvent être les plus qualifiés pour vous aider à combattre facilement contre l'invasion de ces rats à Javené.\nNos techniciens savent de quelle façon se libérer des nuisibles, dans les meilleures conditions et dans les délais les plus courts à Javené.\nÀ Javené, la mise en place d'un protocole curatif de bonne qualité contre les nuisibles, se trouve être actuellement la spécialité de tous nos experts.\nÀ Javené des collaborateurs avisés pour une dératisation absolue\nÀ Javené, dans notre entreprise de dératisation, un accent particulier s'avère être mis sur la qualité professionnelle de nos employés, parce que de cela dépend leur efficience sur le terrain.\nNos professionnels ont reçu une formation qualifiante, qui leur permet de mettre en place un protocole curatif extrêmement efficace contre les rongeurs de toute variété à Javené.\nÀ Javené, la présence des nuisibles dans votre milieu de vie peut provoquer de graves soucis et de multiples drames qui peuvent même menacer votre survie ; nous vous aidons à éviter tout ça.\nVeillez à l'image de votre compagnie et optez pour une dératisation absolue à Javené\nÀ Javené que vous procure notre entreprise de dératisation ?


TROUBLES de l’HUMEUR : Une question d’acides gras ? | santé log\nTROUBLES de l’HUMEUR : Une question d’acides gras ? >\nActualité publiée il y a 2 mois 3 semaines 14 heures\nCe n’est pas la première étude à identifier une corrélation entre les niveaux de lipides et le développement de troubles mentaux. Suivant le concept de l’axe intestin-cerveau, une récente étude vient de montrer, sur un modèle animal, comment un déséquilibre du microbiote induit une baisse des niveaux de certains lipides essentiels, ce qui favorise l'émergence d'un état dépressif. Cette nouvelle recherche d’une équipe de la Penn State suggère à son tour, dans la revue Bipolar Disorders, que l'ajustement de l'apport en acides gras pourrait réduire la variabilité de l'humeur, ici dans les troubles bipolaires.\nLes troubles bipolaires affectent jusqu'à 2,4 % de la population, sont caractérisés par des états d'humeur cycliques et anormalement euphoriques et/ou dépressifs. Pendant les épisodes aigus, les parties du cerveau qui régulent les émotions sont sous-actives, ce qui entraîne soit des manifestations maniaques, soit dépressives. Entre ces épisodes, les symptômes comprennent la douleur, l'anxiété, l'impulsivité et l'irritabilité.\nLa question posée est celle de recommandations diététiques spécifiques destinées aux patients bipolaires qui leur permettraient de mieux gérer leurs troubles et de soulager leurs symptômes. Ces essais cliniques suggèrent en effet qu'un régime conçu pour modifier les niveaux d'acides gras spécifiques consommés par les participants peut les aider à maintenir une humeur plus égale.\nQuelles interventions diététiques spécifiques pour aider les patients bipolaires ? Les chercheurs ont conçu un régime alimentaire, pour modifier les niveaux d'acides gras polyinsaturés spécifiques - des nutriments présents dans de nombreux aliments. Les participants ont suivi ce régime alimentaire ainsi que leur traitement par médicaments stabilisateurs de l'humeur. De précédentes recherches ont d’ailleurs montré que ces médicaments modifient la façon dont les corps décomposent ou métabolisent les acides gras.\nLes chercheurs émettent ici l'hypothèse qu'en modifiant le type et la quantité d'acides gras consommés, le corps pourrait générer des métabolites spécifiques, qui participent à la réduction de la douleur ou de l'inflammation.\nLe régime expérimental consiste à réduire la consommation d'acides gras oméga-6 en limitant la viande rouge, les œufs et certaines huiles, et à augmenter la consommation d'acides gras oméga-3 en ajoutant des graines de lin et des poissons gras comme le thon et le saumon. L’expérience a été menée auprès de plus de 80 personnes atteintes de troubles bipolaires sur une période de 12 semaines. 2 fois par jour, les participants renseignaient sur mobile leur humeur ainsi que certains symptômes, dont la douleur. Enfin, les participants ont également subi régulièrement des analyses de sang afin de mesurer les niveaux d'acides gras et leur évolution avec le nouveau régime alimentaire. L’expérience montre que :\nle régime expérimental réduit la variabilité de l'humeur chez les patients bipolaires.\nLes auteurs préfèrent ne pas recommander encore ce type de régime aux patients bipolaires, bien qu’il soit sans danger, et réaliser des études de suivi supplémentaires. Cependant, ainsi qu’à la lumière d’autres études récentes, la piste nutritionnelle apparaît très prometteuse pour réguler l’humeur.