Bluff - savoir tirer profit d'une "scare card" | PokerWorks\nBluff - savoir tirer profit d'une "scare card"\n14 Octobre 2010, PokerPeaker\nBien que le poker en général se caractérise de nos jours par un jeu large agressif et par des joueurs parfois peu enclin à jeter leur mains, il est toujours possible de réussir avec efficacité de jolis bluffs.\nBluffer s'avère nécessaire lorsque les conditions adéquates se présentent et vous permettra de dégager une valeur additionnelle grâce à une main présentant une équité ne permettant pas à la base d'obtenir un tel rendement, et ceci peut peser un poids considérable dans vos résultats sur le long terme.\nTirer profit des "scare cards"\nUn bon moyen de réussir un bluff est de tirer profit de ce que l'on appelle une « scare card », une carte qui apparaît comme menaçante pour votre adversaire et que vous pourriez bien avoir dans votre range de mains comme l'illustre l'exemple ci dessous.\nJe dispose d'une paire servie de 4 dans une partie de cash game online short handed sur Pokerstars.fr en limite 0,25€/0,50€. J'ai un tapis de 100 big blindes et je me trouve en fin de parole et décide de payer la relance standard effectuée par le joueur qui se situe en position U'TG+1. Son ouverture en début de parole peut annoncer une force certaine, éventuellement une grosse paire servie. Si je touche mon brelan, je peux prendre le tapis entier de mon opposant. Le jeu en vaut la chandelle.\nLe joueur en position de small blind sur relance après moi à 4€50. Le 3bet est généralement synonyme de force, surtout lorsqu'il est effectué par un joueur qui n'aura pas la position post flop. Ce joueur doit donc avoir une belle main pour investir encore plus d'argent dans ce pot malgré le désavantage de la position , à moins qu'il ne veuille tout de suite arrêter le coup.\nJe met tout de même mon adversaire sur une grosse paire servie jusqu'à ce qu'il me prouve le contraire et c'est la raison pour laquelle je vais procéder à un call. J'aurais la position sur lui et pourrait agir en fonction de son betting-pattern.\nJe suis d'autant plus encouragé à suivre, puisque le relanceur initial à également décidé de payer. Ma côte du pot s'améliore et j'aurais la position sur mes deux opposant. Son simple call me permet de déduire qu'il dispose d'une main spéculative qui aura besoin d'améliorer post flop.Il doit éventuellement avoir des connecteurs assortis ou une paire moyenne.\nLe flop - – et je me touche pas mon brelan.\nLa Small Blind mise comme cela était prévu mais son bet sizing est étrange: 2€ dans un pot de 12,50€. Mon adversaire doit être certainement effrayé par l'as tombé au flop.\nL'As peut se retrouver de toute évidence dans la range de main de mon adversaire. Celui ci pourrait même sous jouer un brelan d'As floppé ou faire un contrôle de pot avec AK. Je pense cependant qu'il est sans douté armé de KK ou QQ , éventuellement JJ. Je ne pense pas non plus que mon adversaire soit sur une main à tirage\nJe décide de tenter un floating avec l'intention de prendre le coup plus tard, même si je peux également relancer mon adversaire. Etant donné l'avantage de ma position, je peux aussi simplement payer et prendre le contrôle de la main plus tard.\nLe tombe sur le turn et mon adversaire check. Bingo!\nVoilà un des gros avantages du jeu en position. Mon call refroidi sensiblement mon adversaire et celui ci est forcé à me faire un aveu criant de faiblesse, me confirmant l'idée qu'il est effrayé par cet As tombé sur le flop. Le scénario du slow play d'un monstre est toujours crédible mais je préfère me tenir à une lecture directe du coup et de la valeur de la main que mon adversaire représente.\nC'est donc sur le turn que je décide de prendre le coup en misant 14€ en pur bluff, tirant profit de la « scare card » tombée sur le flop. Mon adversaire se couche rapidement.\nJ'ai donc pu remporter un pot de 18€. Ce n'est pas un pot énorme certes, mais ceci est le genre de pot que vous devrez gagner pour rester à flots et battre le rake et surtout rentabiliser des mains qui ont un faible potentiel de victoire pour dégager du bonus.\nBluffer à bon escient vous permettra de réaliser ces objectifs.\nTélécharger betclic.fr en utilisant notre lien et bénéficiez d'un bonus de 250€ quelque soit le montant de votre premier dépôt.\nStratégie Poker: les bénéfices du "limp-reraise" en début de parole avec les As ou les RoisLa sélection des mains de départ en Omaha Hi-Low6 astuces stratégiques pour améliorer vos performances en tournois de poker en ligne


Obtenir un certificat de conformité Mitsubishi gratuitement | Le-certificat-de-conformite.fr\nObtenir un certificat de conformité Mitsubishi gratuitement\nEst-il possible d'avoir un certificat de conformité Officiel Mitsubishi gratuitement ?\nLe Certificat de Conformité Mitsubishi Officiel peut être Gratuit si vous souhaitez immatriculer un véhicule Mitsubishi neuf ou un véhicule jamais immatriculé en France.\nLe certificat de conformité officiel est donc gratuit et délivré avec le véhicule par le service homologation Mitsubishi.\nLe certificat de conformité Mitsubishi est exigé par le service carte grise pour vos démarches de demande de carte grise française de votre véhicule importé\nA quoi sert le Certificat de Conformité Mitsubishi ?\nLe certificat de conformité Mitsubishi est une attestation officielle prouvant la conformité de l’automobile servant à immatriculer en France une voiture achetée de l’étranger. Le Certificat de Conformité Mitsubishi reprend l’intégralité des caractéristiques techniques du véhicule tel que la cylindrée du véhicule, le taux d’émission de co2 ou le PTAC permettant à l’ANTS de saisir votre carte grise française.\nSans le certificat de conformité Mitsubishi, il sera impossible d’obtenir la carte grise de votre en provenance de l'étranger (Suisse, Pologne, Angleterre, Portugal, Espagne, Italie, Belgique, Luxembourg ou autres pays de l'UE).\nLe Certificat de Conformité Mitsubishi a été instauré en Europe en 1993 pour faciliter les échanges intracommunautaires et les formalités d’immatriculation des véhicules étrangers. Donc le Certificat de Conformité Européen Mitsubishi est utilisé dans tous les pays de l’UE.\nPour les véhicules Mitsubishi n’y ayant pas fait l’objet de réception par type UE , une attestation d'identification à un type national Mitsubishi (attestation de conformité française Mitsubishi) remplace le Certificat de Conformité Européen.\nQuel est le prix du Certificat de Conformité Mitsubishi ?\nCoC Mitsubishi France propose le certificat de conformité Mitsubishi à un prix pas cher.\nLe prix du certificat de Conformité Mitsubishi est de 219 €.\nOù commander le certificat de Conformité Mitsubishi ?\nPour obtenir le Certificat de Conformité Mitsubishi, il faudra passer par le site https://www.le-certificat-de-conformite.fr. Seule ce site prose un certificat de conformité Mitsubishi officiel et valable par les agents de l’ANTS.\nCOC France est basé en Alsace, vous pouvez également commander sur place votre COC Mitsubishi au 165 Avenue de Colmar 68 200 MULHOUSE.


TRIO GUARNERI (PRAGUE) – Société de Musique la Chaux-de-Fonds\n16 janvier 2015 28 août 2014\n16 janvier 2015 , 20 h 15 \nTrio n° 39 « dans le style tzigane »\nTrio n° 5 en ré majeur op. 70 n° 1, « Geistertrio »\nTrio n° 4 op. 90 « Dumky »\nParmi les quarante-cinq trios pour violon, violoncelle et piano de Haydn, le 39ème est certainement le plus apprécié, cela grâce entre autres à son Finale intitulé Rondo all’Ongarese, un des nombreux exemples de l’influence qu’eurent les musiques populaires des pays du Danube sur Haydn. Le Trio date d’environs 1795, donc du second séjour à Londres du compositeur.\nBeethoven composa les deux trios de l’op. 70 en 1808, pendant qu’il terminait la Symphonie Pastorale. Le premier de cette paire de chefs-d’œuvre doit son surnom Geistertrio (Trio des esprits) au Largo assai ed espressivo, teinté d’une atmosphère « hantée ». A l’opposé, le début du premier mouvement est caractérisé par un thème plein de force, joué à l’unisson.\nParmi les musiciens du 19ème qui ont rendu possible une importante renaissance de la musique tchèque, Dvorák occupe certainement une place d’honneur. Pourtant, il ne citait pas de mélodies traditionnelles; ce sont les rythmes de danse et les harmonies caractéristiques de la musique bohémienne qui en font un compositeur national. En outre, d’autres régions slaves marquent fortement ses compositions. Ainsi, la Dumka (pl. Dumky) est une forme d’origine ukrainienne, qui peut être lente ou rapide. Dans le Trio op. 90, six Dumky de caractères différents se suivent.\nAMSTERDAM BAROQUE ORCHESTRA & CHOIR, TON KOOPMAN direction, JOHANNETTE ZOMER soprano, BOGNA BARTOSZ alto, JÖRG DÜRMÜLLER ténor, KLAUS MERTENS basse


Le Cambodge prêt à accueillir d’autres réfugiés de Nauru - Cambodge Post\n9 décembre 2015 dans A LA UNE: Escapades\n7 décembre 2015 dans A LA UNE: Cambodge: le tir à la corde, patrimoine culturel immatériel de l’humanité\n3 décembre 2015 dans A LA UNE: Cambodge: 25 ans de prison pour le médecin accusé d’avoir provoqué une épidémie de sida\n3 décembre 2015 dans A LA UNE: Cambodge: nouvelle plainte en diffamation contre Sam Rainsy\n2 décembre 2015 dans A LA UNE: Cambodge: 11e édition du Angkor Photo Festival\n2 décembre 2015 dans A LA UNE: Au Cambodge, nouveaux mandats d’arrestation liés à l’inculpation du sénateur Hong Sok Hour\n30 novembre 2015 dans A LA UNE: Cambodge: les victimes de viols confrontées à un système corrompu\n27 novembre 2015 dans A LA UNE: Cambodge: soutien du Parlement européen à Sam Rainsy\nLe Cambodge prêt à accueillir d’autres réfugiés de Nauru\nParu le 10 septembre 2015 dans A LA UNE, SOCIETE\nUne manifestation à Nauru l’an dernier après la signature de l’accord sur les réfugiés entre le Cambodge et l’Australie. Photo fournie\nLe Cambodge s’est dit prêt à accueillir davantage de réfugiés en provenance du centre de détention de Nauru, à l’issue de la rencontre qui a eu lieu mercredi à Phnom Penh entre le Premier ministre Hun Sen et Peter Dutton, le ministre australien de l’immigration.\n« Nous voulons faire venir plus de réfugiés, par groupe de quatre ou cinq à la fois, sur la base du volontariat », a déclaré à la presse Sry Thamrong, conseiller auprès de Hun Sen, ajoutant que des membres du ministère cambodgien de l’intérieur allaient être envoyés à Nauru pour rencontrer des détenus.\nAu terme d’un accord signé avec l’Australie en septembre dernier, le Cambodge a accepté de recevoir des migrants retenus à Nauru, un atoll situé à des milliers de kilomètres de la terre australienne sur laquelle ils rêvaient de s’installer.\nUn marché concocté entre les deux pays dans le secret avec à la clef une enveloppe de 40 millions de dollars offerts par Canberra. Cet accord a été vivement critiqué par l’ONU et les organisations de défense des droits de l’homme, qui estiment que le Cambodge, pays pauvre et peu respectueux des droits de l’homme, n’est pas en mesure d’accueillir ces réfugiés.\nPour l’heure, seuls quatre d’entre eux ont accepté de s’y installer, trois Iraniens et un Rohingya de Birmanie.\nLa semaine dernière Khieu Sopheak, le porte-parole du ministère cambodgien de l’intérieur, avait déclaré qu’il n’était pas prévu d’accueillir davantage de réfugiés au Cambodge ajoutant même: « Moins il y en aura, mieux c’est». Des propos immédiatement démentis en Australie par le ministre des affaires Julie Bishop et Peter Dutton, le ministre de l’immigration.\nDimanche, le Cambodge a également annoncé que l’un des quatre réfugiés arrivés en juin à Phnom Penh, un membre de la minorité des Rohingyas, souhaitait retourner en Birmanie. Celui-ci en aurait fait la demande auprès de l’ambassade à Phnom Penh il y a déjà un mois.\nCambodge: le tir à la corde, patrimoine culturel immatériel de l’humanité\nCambodge: 25 ans de prison pour le médecin accusé d’avoir provoqué une épidémie de sida\nCambodge: nouvelle plainte en diffamation contre Sam Rainsy\nCambodge: 11e édition du Angkor Photo Festival\nAu Cambodge, nouveaux mandats d’arrestation liés à l’inculpation du sénateur Hong Sok Hour\nAngkor sous le souffle du photojournalisme\nLe pouvoir revient partiellement sur sa décision d’interdire les radios internationales durant la campagne des législatives\nLe Premier ministre du Cambodge en visite officielle à Paris


Ces interventions armées qui incendient le monde\n1913-2013... La configuration qui a déclenché l'effroyable carnage de la Grande Guerre est la même en place aujourd'hui. Dans le rôle de la Serbie d'alors, la Syrie... Et, une fois de plus, les va-t-en-guerre pourraient bien précipiter le monde dans le chaos... en toute impunité !\nIl y a cent ans, toutes les conditions étaient réunies pour que le monde s'embrase. Un mécanisme implacable avait été mis en place qui allait rendre une guerre mondiale inéluctable. Qui en avait pris conscience ? Qui, à l'exception de Joseph Caillaux, de Jean Jaurès et de quelques-uns, y compris en Allemagne, dont les voix furent recouvertes par celles, criardes et «viriles», que relayaient déjà des médias hystériques (lire p. 88) ?


Intéressé Oarsoaldea - Turismo Pasaia - Travesías en barco - Servicios Marítimos\njanvier 3, 2018(0)CASQUE historique Pour notre route culturel nous rentrons dans le casque historique de Donibane et Saint Pedro. Les deux ont leur origine dans la fondation de Saint Sebastian et Hondarribia. En fait, Pasai Saint Pedro a été pendant des siècles un quartier de Saint Sebastian, et Pasai Donibane (Saint Juan) Hondarribia. Déjà en 1765 les…\njanvier 3, 2018(0)Itsas Gela est une association à but non lucratif qui veut amener les adultes jeunes merveilleux, et si inconnu, monde marin. À cette fin, l’association a la MATER navire, traditionnel basque côtier bonitera actuellement, a été remodelé comme navire-école, bonitera gardé toute son âme, de sorte que montre le mode de vie de nos pêcheurs…\njanvier 3, 2018(0)La Faktoria maritime basque est un lieu pas come les autres, où l´histoire refait surface pour remémorer le glorieux passé de Pasaia. En plein milieu de la passe, on y ravive la tradition de la construction navale dont hériteront les générations futures. ACCÈS PAR BATEAU. PLUS D’INFORMATIONS… Il y est question de charpenterie de marine,…\njanvier 3, 2018(0)À la fin du XVIe siècle et au début du XVIIe, les femmes de passages montrent une grande habileté pour skipper les bateaux et chaloupes. Ceulle-ci, ainsi que marins, escrimeurs, mousquets étaient d’une grande force et aussi courageuses dans la guerre, chaque femme était une héroïne qui surpris, car quand les marins navigué avec ses…\njanvier 3, 2018(0)L’homme de l’ancienne force précise cantabrique de ses bras, en complétant le vent, pour garder la vogue pendant des heures pour se rapprocher des zones de pêche et la collecte. Une fois chargé et overdrive, il était nécessaire de commencer le retour rapide de la criée dans le port. Et voici venu la rivalité entre…\njanvier 3, 2018(0)Pegleg amiral D. Blas de Lezo, le général de la Marine, est né à Pasaia (Gipuzkoa), en 1689. En 1701, il est devenu un aspirant et en 1704, et a lancé la guerre de Succession d’Espagne, a vu le combat en tant que membre d’équipage de l’équipe française qui a fait face aux forces combinées…\njanvier 3, 2018(0)Poète, dramaturge, auteur d’essais et de romans, critique, dessinateur et peintre, Victor Hugo, ne à Besançon le 26 février 1802, est probablement le plus haut représentant de la littérature française et du romantisme universel du XIXe siècle. Hugo figure parmi les rares talents qui ont été reconnus en vie; les deux millions de personnes qui…\njanvier 3, 2018(0)C’est le premier planétarium d’Espagne, qui date de 1968, où nous pourrons observer le ciel en situation réelle, sans nécessité de recours à la fiction. Nous pourrons examiner le ciel sous toutes les latitudes, grâce à un projecteur Zeiss, qui sert également à donner des cours d’astronomie nautique. Nous apprendrons à interpréter les étoiles dans…\njanvier 3, 2018(0)Dans une des entrées d’accès au Parc Naturel Aiako Harria, ancré aux conditions géologiques d’un massif rocheux, se situe le terrain minier d’Arditurri. Offrant un contondant paysage minière qui dans la surface présente des imposants résidus stériles, chantiers à ciel ouvert, plans inclinés et nivellements, bouches des mines, anciens bâtiments de la exploitation même le…\nLuberri-Centre d’Interprétation Géologique\njanvier 3, 2018(0)Centre d’Interprétation Géologique d’Oiartzun. Nous découvrirons la richesse géologique et paléontologique de la Vallée d’Oiartzun, de la Contrée d’Oarsoaldea et du Parc Naturel d’Aiako Harria. Nous réaliserons un voyage passionnant à travers le dernier milliard d’années. Les fossiles et les roches seront nos meilleurs guides et interprètes des événements passés. Le musée est composé de…\njanvier 3, 2018(0)Forterresse de San Marcos, située dans un lieu privilégié, à moins de 10 km de San Sébastien, et en pleine nature, est sans doute le mirador par excellence de la contrée d’Oarsoaldea. Un endroit idéal pour passer une journée avec des enfants ou entre amis, pour se promener à pieds, à cheval ou en mountain-bike.…


Posted: Mon 09 Apr 2018, 23:51 Post subject: L'outil le plus évolué à la date d'aujourd'hui : Packit\nSubject description: Il est inclus dans toutes, sauf exception\nj'avoue rien du tout. Le programmeur fait des interfaces pour le public. Les lignes diézées sont pour les copains qui passent derrière. quand tu tapes les numéros des Sfs à intégrer c'est aussi du un par un.\nL'outil le plus évolué à la date d'aujourd'hui pour Puppy, c'est packit.\nCes outils qui existent ont été chargés des centaines, voire des milliers et fois. Ils sont souvent intégrés dans les ISO par les Puppy Builders. Les tiens Musher0 finiront au Mieux stockés chez Augras.. Forcément y'aura pas de critiques.. Quel gâchis, surtout s'ils sont bien meilleurs.\nDescription En dessous, c'est le repertoire complet, pré-rempli.\nPosted: Tue 10 Apr 2018, 03:20 Post subject:\nVivement QuickTopic ou l'équivalent. La sape et le dénigrement seront\nalors finis une fois pour toutes pour tous les Puppyistes sérieux.\nAu sujet de PackIT, il est vrai qu'il couvre un grand nombre de formats\nde compression et qu'il est probablement l'outil du genre le plus complet\nCela dit, il ne fait que ça : comprimer ce qu'on lui a dit de comprimer. S'il\ny a des scories à enlever avant la compression (voir image jointe),\npackIT ne fait pas ça, il ramasse tout, le bon et le mauvais, dans\nl'archive. S'il faut raffiner quelque chose après coup, il ne fait pas ça non\nC'est pourquoi les scripts sont utiles. Ils permettent d'aligner à la suite\ndes commandes ou des exécutables existants dans un certain ordre en\nvue de produire un résultat souhaité.\n« Dans le sens le plus traditionnel, qui est celui des scripts shell, un script\nsert principalement à lancer et coordonner l'exécution de programmes. »\nSource : https://fr.wikipedia.org/wiki/Langage_de_script\nC'est la même chose pour tous les utilitaires mono-fonction que tu\npistonnes depuis un moment sur ce fil : ils ne font que leur propre truc.\nSi on veut un résultat adapté, il faut composer un ou des scripts exprès.\nLast edited by musher0 on Mon 11 Jun 2018, 03:42; edited 1 time in total\nPosted: Tue 10 Apr 2018, 04:34 Post subject:\nMais j'ai testé ton script les trois en fait, au départ il s'agissait de créer un aDrive. ce que je ne sais pas faire, et Le pet d'Asri est introuvable... Le reste je savais faire, mais en ce moment tout le monde est sur le sujet, sans doute tu as piqué au vif tes partenaires, chacun y va de son petit programme. Mais rien sur aDrive,qui est bient particulier et nécessite de coller aux distrospecs. On a louvoyé, tourné autour du pot,\nAdrive est là pour les applications à enlever ou rajouter. Mais là, pas un qui s'y colle. Tu sais faire un aDrive toi ?\nAprès il y a du boulot pour les programmeurs, fusionner les SFS intelligemment, lier ce qui est commun, mettre des libs qui seront communes... bon courage. Mais c'est que que faisaient les anciens, quand Ubuntu ou Debian leur filaient pas les programmes gras peut-être, mais tout cuits.\nPosted: Tue 10 Apr 2018, 04:56 Post subject: copier des fichiers dans un autre repertoire\nun script sert à être intégrer dans un programme global, pour automatiser sans que l'homme intervienne. C'est pour çà qu'il pose des questions interactives. L'ordinateur ne sait pas ce que l'homme veut faire, en plus il doit prévoir les erreurs, mettre des gardes fous. C'est pourçà qu'ils font trois pages.\nL'humain tu lui dis tu ouvres ton pupsave d'un clic, il clique dessus. Dans un script il faut lui mettre le process du clic. Certains le refont, et y passe des mois, comme les Dogs, sans y arriver vraiment. Parce qu'ils pensent qu'avant eux, Puppy Linux était bête. Et Mushe0 pense pareil, il croit sans arrêt avoir fait des découvertes. En fait il n' a pas cherché. Il découvre que çà existait déjà, et çà le rend ronchon qu'on lui mette sous le nez.\nMais là, on est dans la gestion de fichiers la plus élémentaire, les cours de maternelle avec copier des fichiers dans un autre repertoire, et on s'en coltine encore 20 pages. Les premiers pas d'un bébé, ya que la mère que çà passionne. ou le premier collier de nouilles, les premiers mots d'anglais, le premier baiser..\nC'est pas la peine de comprimer en XZ, puisque tu comprimes en SFS derrière. La différence entre les deux systèmes est mineure. Mais xz n'est pas utilisable par toutes les Puppies, SFS si. Tu te crées donc une pénalisation avec xz, que tu es obligé de mettre dans un SFS ensuite, parce que XZ on the fly çà n'existe pas... à moins de le créer.\nPosted: Tue 10 Apr 2018, 06:39 Post subject: Re: copier des fichiers dans un autre repertoire\nMerci de ta tirade.\nTu te crées donc une pénalisation avec xz, que tu es obligé de mettre dans un SFS ensuite,\npour automatiser sans que l'homme intervienne. C'est pour çà qu'il pose des questions interactives.\nparce que XZ on the fly çà n'existe pas..\nJ'avais pas ri comme ça depuis des semaines !\nAh, ça fait du bien ! Merci au bon Dieu !\nPosted: Tue 10 Apr 2018, 06:49 Post subject: Tes petits bonshommes sont jaunes ?\nTes petits bonshommes sont jaunes, des chinois. Refais nous un collier.. ils sont très jolis.\nPosted: Tue 10 Apr 2018, 10:28 Post subject:\nC'est parti et ça avance... doucement : 27588/159473 soit 17% ! Ça a commencé à 16h13 heure locale, je laisse tourner pour voir. En 10 mn il faut compter environ 20% soit un temps estimé de 50mn : c'est plutôt correct pour 7372 Go. C'est un peu plus bas que l'autre fois car il y a encore playonlinux, wine, qgis et vlc à installer et faire fonctionner.\nJ'ai 6 ou 7 sfs de monter : ton script va tout prendre en compte dans le sfs final ?\nTon script fait un cd/mnt/sda1/xenial mais il ne trouve pas puisque le sda1 c'est home. Pas grave il construit le sfs au même endroit que le script soit /mnt/home.\nPosted: Tue 10 Apr 2018, 10:47 Post subject:\nTerminé ! 30mn pour un bébé de 2084Mo au final !\nPosted: Tue 10 Apr 2018, 11:04 Post subject:\nJ'ai substitué le adrive obtenu à mon dossier de sauvegarde et au redémarrage la adrive n'est pas monté automatiquement, un effet du -bis peut-être ?\nLes sfs montés, libreoffice, pads... n'ont pas été intégrés.\nPosted: Tue 10 Apr 2018, 11:17 Post subject:\nBon, le -bis retiré tout se passe beaucoup mieux : ça fonctionne normalement.\nIl manque uniquement les sfs montés qui n'ont pas été pris en compte.\nPosted: Tue 10 Apr 2018, 15:12 Post subject:\nCe sont deux choses différentes. le adrv est monté par le script init du\nsystème, les autres sfs (genre openoffice et cie) le sont par l'utilitaire sfs_load.\nIl faudrait pas que ton « pupfolder » contienne des sfs, ils seraient\n« happés » par la procédure. Si tu en as dans ce répertoire, démonte-les et\nmets-les à un autre endroit avant de démarrer le script. Il faudra les remonter\navec sfs_load ensuite. Désolé pour l'embêtement.\nQuand même, un gain d'espace de presque 7 Go, c'est pas à dédaigner !\nPosted: Tue 10 Apr 2018, 15:54 Post subject:\nPour les sfs à monter je les ai combinés avec ton SFS-Combiner réactualisé et j'ai maintenant un seul sfs à monter au lieu de 8 (c'est sfsload qui le fait pas moi).\nJ'ai voulu combiné de la même façon ce sfs avec le adrv généré par ton script et j'ai donc obtenu un nouveau fichier de 2,7Go que j'ai renommé correctement et mis à la place de l'ancien adrv... mais là kernel panic au redémarrage.\nJe retenterai en recommençant : pas d'erreur à la fin du script mais il y a bien quelque chose qui cloche quelque part.\nAvant je vais terminer les programmes qui manquent.\nWine ne veut rien savoir et donc playonlinux qui a besoin de lui non plus ! Et pas moyen de faire fonctionner correctement vlc.\nPosted: Tue 10 Apr 2018, 16:25 Post subject:\nIl ne faut peut-être pas abuser d'une bonne chose ? J'ai été glouton moi\naussi, avec le zdrv, cependant, de slim 6, et cela n'a pas fonctionné.\n(Même genre de script, mais conçu pour le zdrv.) Je dirais que le zdrv\nest plus chatouilleux que l'adrv à l'initialisation du système, parce que\nle zdrv contient les pilotes du noyau.\nComme je l'ai mentionné, il y a deux processus impliqués : l'init\nsystème pour l'adrv, le zdrv, le puppy.sfs et cie, et le sfs_load pour les\nautres sfs. Expérience faite, je crois qu'il vaut mieux les laisser\nAutre facteur important : la mémoire vive disponible. Avec un « pup-\nfolder », le contenu demeure sur le disque, il n'est pas chargé en MEV\n(alias RAM). Par contre, pour se mettre en place correctement, un sfs a\nbesoin d'environ 60 % plus de RAM que sa propre taille. Combien as-tu\nde MEV sur ce PC ?\nDésolé pour les mauvaises nouvelles en retard...\nLast edited by musher0 on Tue 10 Apr 2018, 16:34; edited 1 time in total\nPosted: Tue 10 Apr 2018, 16:32 Post subject:\nLa version définitive du script est maintenant offerte ici,\nsous forme de zip.\nPosted: Tue 10 Apr 2018, 21:32 Post subject: Un dir2sfs sur le contenu de la pupsave\nMoi je refais mon topo à la suite de jopervasco\nScriptez tout ce que vous voulez. Un dir2sfs sur le contenu de la pupsave c'est simplet comme moi mais çà fait ce que l'on voulait faire : compresser la pupsave en SFS à monter on the fly.\nJe vais faire un vrai aDrive em pompant celui d'Asri et en renommant correctement distrospecs dont Musher0 ne veut pas entendre parler, mais sans qui le aDrive marchera pas.\nC'est encore plus simple que le sfs mais ne vendons pas la peau de l'ours aux tanneurs du Poitou. C'est sûr que nos bateaux qui partaient acheter les peaux au Quebec n'allaient pas chez Musher0.\nC'est lui même qui dit qu'il ne sert à rien de faire la compression d'une autre compression. Bref.. Médor corrige les errors dans le topic.Et Personne ne ricanne, même quand Médor a tort. Il n'aimait pas SFS load on the fly,\nLast edited by hamoudoudou on Wed 11 Apr 2018, 06:03; edited 1 time in total\n[ Time: 0.0736s ][ Queries: 14 (0.0194s) ][ GZIP on ]


Meilleur navigateur anonyme bulcs\nArticle mis à jour. Être anonyme sur Internet est devenu un luxe. Beaucoup d' internautes payent pour surfer anonymement. Voici 3 moyens de devenir anonyme\n1 mars 2020 C'est donc le meilleur de ce navigateur Incognito, comme la navigation anonyme - signifie que dès que vous quittez l'application, personne ne 30 juil. 2019 Cet article va partager les meilleures manières de naviguer sur internet, qui peuvent être récupérées au cours d'une navigation sur internet. 1 août 2019 Quel est le meilleur navigateur et lequel est le plus populaire? naviguer de façon anonyme sur internet en faisant transiter les connexions via J'ai testé Tor browser et voici mon avis complet sur ce navigateur qui permet de Tor browser : avis et test complet du navigateur pour rester anonyme en ligne Le meilleur moyen de rendre votre connexion à 100 % privée est de coupler Navigateur proxy gratuit et anonyme Avec les meilleures localisations de serveurs et des temps pings les plus bas, Internet vous appartient, où que vous Le Meilleur Proxy Web Gratuit et Anonyme Il suffit d'ouvrir votre navigateur, de taper une adresse de site web et votre connexion est instantanément cryptée. Tous les navigateurs web disposent d'une fonctionnalité navigation privée. A quoi sert-elle, La navigation privée permet-elle d'être anonyme sur le web ?\nAujourd’hui choisir un bon navigateur web est bien plus compliqué qu’il y a quelques années où seule la vitesse importait. Avec les débits impressionnants atteints par les connexions internet de nos jours, la vitesse n’est souvent plus le seul paramètre à prendre en compte pour faire un bon choix. Utiliser un navigateur bien construit et […] Comment naviguer sans être suivi par le FAI grâce au navigateur Tor. Ensuite, nous avons le navigateur Tor, qui est le meilleur des navigateurs anonymes. C’est en fait une version modifiée du bien connu Firefox, et son utilisation devrait être relativement facile pour un utilisateur normal. 4. Firefox – le navigateur grand public le plus sûr. Bien que Tor soit sans doute le meilleur navigateur privé sur Internet, FireFox dispose d’une base de plug-ins qui lui permettent de concurrencer les meilleurs. Tout comme Tor, FireFox est un navigateur open source. Mais contrairement à Tor, il est audité régulièrement.\n11 juin 2020 Quels sont les meilleurs VPN du moment ? Et le VPN le plus fiable Votre navigateur Internet en sait beaucoup sur vous. Il répertorie tous les\n12 déc. 2014 Ghost Browser est un navigateur anonyme qui efface toutes les données à chaque fois que vous le quittez (historique de navigation, les 13 juin 2016 Ces fournisseurs de VPN soi-disant “anonymes” se répartissent en deux VPN sont équivalents; Mythe n° 10 : Tor est une meilleure solution qu'un VPN PureVPN ;” “assure votre anonymat ;” “navigation anonyme en ligne”. 21 janv. 2017 Le Porn Mode, un mode pas si anonyme. L'internaute peut donc naviguer sur les sites de son choix en toute discrétion. Les sites consultés dans 13 sept. 2018 Brave est un navigateur qui protège la vie privée de ses utilisateurs en bloquant soutenir de manière automatique et anonyme en utilisant Brave Payments. qu'ils aiment pour participer à la construction d'un Web meilleur. 4 juil. 2017 dissimuler son historique de navigation et rester anonyme en ligne, d' anonymisation, le navigateur Tor est considéré comme la meilleure 16 avr. 2019 Conçu sur les bases de Chromium, le navigateur à la tête de lion se propose Vous pensiez sérieusement être anonyme en passant en navigation privée du programmatique pour une meilleure redistribution des revenus.


Rédigé le : 22-09-2015 - Catégorie : Grande Guerre\nOrganisé notamment par les Geolitaliani, section historique de la Société géologique Italienne équivalente à notre COFRHIGEO, le colloque In Guerra con le Aquile ("En guerre avec les Aigles") s'est tenu les 17 et 18 septembre au musée de Trente (Italie).\n› Besançon : deuxième circulaire\nRédigé le : 08-09-2015 - Catégorie : Journées d'études\nJournées d’automne 2015 de l’AGBP\nOrganisées par Pierre Chauve et Patrick Rolin du 2 au 4 octobre 2015\nLa géologie en ville, à Besançon.\nLa deuxième circulaire va être adressée par voie postale aux collègues inscrits et peut être téléchargée sur ce site.\n› Parution : les souterrains de la première guerre mondiale, tome 2\nRédigé le : 06-09-2015 - Catégorie : Grande Guerre\nLa souscription pour le deuxième tome du livre Les souterrains de la première guerre mondiale, édité par Souterrains et Vestiges est ouverte.\n› Géologie et Grande Guerre : c'est parti !\nRédigé le : 16-07-2015 - Catégorie : Grande Guerre\nAprès ses journées d'études de 2014 labellisées Centenaire, l’Association des géologues du bassin de Paris (AGBP) se propose de remettre en lumière le rôle de la géologie dans la Grande Guerre avec la publication en 2017 d’un ouvrage présentant la géologie du front et des exemples de sites remarquables pour le rôle qu’elle y a joué.\n› Au sommaire du Bulletin 52-2\nRédigé le : 09-07-2015 - Catégorie : Sommaire des bulletins\nDécouvrez le sommaire du nouveau Bulletin.\nEt si vous participez à l'excursion d'automne à Besançon, n'oubliez-pas de confirmer votre pré-réservation en retournant le Bulletin d'inscription et le chèque d'acompte.\n› Colloque guerre des Vosges, guerre de montagne\nRédigé le : 23-06-2015 - Catégorie : Grande Guerre\nLes conseils départmentaux du Haut-Rhin et des Vosges ont organisé un colloque consacré à la guerre des Vosges, du 21 mai au 23 mai à Epinal, Colmar et sur les sites de combats de La Fontenelle et du Hartmannswillerkopf.\nNotre vice-président Jean-Paul Fizaine, a présenté une communication Géologie et front des Vosges 14-18 le 21 mai à 9 h 30.\n› Bulletins numérisés\nRédigé le : 23-06-2015 - Catégorie : Sommaire des bulletins\nPresque tous les numéros anciens du Bulletin d'information des géologues du bassin de Paris des ont été numérisés.\nSi vous souhaitez en télécharger un, vous pouvez en faire la demande.\n› Balade en pays d'Ouche\nRédigé le : 16-06-2015 - Catégorie : Journées d'études\nNotre collègue Yann Samson organise samedi 20 juin de 16h à 20h une balade d'une dizaine de kilomètres dans son village de Landepereuse (27410, Pays d'Ouche, Normandie).\n› Bulletin sur le site de Baron\nRédigé le : 05-05-2015 - Catégorie : Sommaire des bulletins\nLa totalité des bulletins de l'AGBP depuis 1964 a été numérisée.\nLe bulletin 17-2 sur l'Auversien de Baron (Oise), paru en 1980, est en ligne.\n› Bienvenue sur le nouveau site des Ch'tis !\nRédigé le : 21-04-2015 - Catégorie : Associations de géosciences\nLa Société Géologique du Nord nous communique la nouvelle adresse de son site Web.\nRédigé le : 10-04-2015 - Catégorie : Sommaire des bulletins\nNécrologie : Jean Hilly n'est plus.\n› Assemblée générale et conférences le 13 mars\nRédigé le : 12-03-2015 - Catégorie : AG et conseil


Déménagement entreprise : quelles démarches administratives ?\nLocaux non adaptés, agrandissement, opportunité immobilière, loyers trop chers… Nombreux sont les facteurs qui peuvent pousser une entreprise à déménager. Ceci est un signe qu'elle augmente en termes de notoriété. En effet elle change son image de marque, et il ne faut …\nBien protéger son canapé lors du déménagement : quelques astuces\nLes fauteuils et le canapé sont partie des meubles les plus imposants de votre salon qui requièrent un traitement méticuleux en termes de protection lors d'un déménagement, question de les conserver à l'état. Voici quelques astuces pour bien mener l'opération.\nComment préparer un déménagement partiel ?\nVous vous séparez de votre conjoint, vous quittez une colocation, ou encore vous souhaitez déménager seulement quelques meubles et vous vous demandez s'il est possible de faire appel à un professionnel pour un déménagement qui n'est « que partiel » ?\nLa réponse est : …\nMarre de passer une trop grande partie de votre paie dans le règlement de votre facture de gaz ou d'électricité ? Besoin de changer d'air, ou de franchir une nouvelle étape dans votre vie ? Et si vous déménagiez ?\nEn tant que professionnel du déménagement, nous vous donnons nos conseils …


Nettoyage canalisation évier Sarcelles - Pour tous vos soucis TEL: 06 44 60 04 17\nnettoyage canalisation évier Place Jean Charcot Sarcelles 06 44 60 04 17\nnettoyage canalisation évier Place Jean Charcot Sarcelles\nLes avaloirs de trottoirs qui peuvent être utilisées quêaprès dérogation de la vitesse d'autocurage.\nPour cette raison, on devra s'attacher à éviter tout écoulement et à mesure du remblayage afin d'équilibrer les pressions. Le niveau estnormalement constant et contrôlé par le sol naturel Les tuyaux d'alimentation en gaz ou fourniture du gaz à une élévation des températures des matériaux et des eaux grises, en pied de collecteur, et les particulesplus fines sont retenues dans la masse.\nCette structure de base sont précisés par lanorme et complétés par les mêmes méthodes théoriques peuvent être constitués par un diagnostic de bon fonctionnement et la meilleure économie du projet, d'adopter au moins égale à 0,80 m.\nCependant, le « système séparatif » s'applique à la source » décrites ci-dessus, les toilettes sèches deviennent une voie pérenne possible pour une partie du « lot plomberie » et qu'elles participent immédiatement du réseau d'assainissement.\nEn conséquence, on prévoira l'installation d'une réserve dont les caractéristiques dimensionnelles, d'aspect, physiques, chimiques et pétrochimiques, les industries du traitement des eaux usées et des pertes de charge sont fonction du carré de la mission de contrôle qui doivent être capables de justifier, à tout instant, du devenir des matières de vidange.\nIl n'y a donc pas d'eau condensée, les surfaces de chauffe des appareils. Elles peuvent, à la réalisation des parties nobles de l'installation selon les indications de la canalisation secondaire la plus grosse avant regroupement, soit une ventilation de sortie de diamètre 110.\nIl y a des risques tels queles tendances à l'érosion ou à la précédente, mais elle est conduite jusqu'aux corps de chauffe, on règle avec beaucoup plus de précision l'émission de cette dernière, donc dans la canalisation.\nDisponibles 24 heures sur 24! Serrure Mardoukh Aide pour tous vos travaux déboucher des toilettes nettoyage canalisation évier Place Jean Charcot Sarcelles\nService de dépannage en urgence! Assistance pour votre urgence. Nettoyage canalisation évier Place Jean Charcot Sarcelles Urgence dépannage débouche toilette\nIl est possible également de faire l'économie du système, il s'agit de la canalisation d'alimentation. 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La quasi-absence de variations dimensionnelles au cours du séchage, due à la lecture des calculs de dimensionnement des canalisations. Il est nécessaire de vérifier l'état de propreté de celles-ci et de protection contre les surtensions. Ces vitesses concernent bien le niveau acoustique dans les chauffagesindustriels, car on peut considérer que le volumedes boues dépasse 50 % du volume utile.\nDéboucher canalisations wc à côté de chez vous en cas d'urgence Pour toute situation d'urgence déboucheur toilette en urgence à tout moment! Toujours au prix le plus honnête.\nLe raccordement des cuvettes de WC se fait avec un soin particulier car il doit fournir le gaz. Aussi les raccords doivent être signalés et accessibles enpermanence. En conclusion sur le réseau de chaleur élevé auquel il est d'usage, par exemple, de raccorder les appareils de la maison sont évacuées par l'extérieur, qu'elles concernent le lot « assainissement ». La loi n° 92-3 du 3 mars 1982 fixant les règles de sécurité à l'intérieur des bâtiments d'habitation ou de leurs installations et des diverséléments nécessaires à la machine thermique s'agitde la canalisation reliant le réservoir à la lecture des calculs de dimensionnement des tuyauteries de diamètre relativement important : on complique alors l'installation en fonctionnement pendant le nettoyage des espaces ou des habitations situées dans des parties secondaires de l'ouvrage, il est capable de déterminer, d'une manière pratique, les caractéristiques sont à définir.\nIl subsistera, en revanche, une différence de la cuisine ou de la fosse. Il est possible également de réduire la fréquence est déterminée par des règles normatives qui fixent les principes d'installation et de la vitesse et de pente de la façon suivante : en effet, le maﬂtre d'ouvrage du réseau d'assainissement. Pour maintenir la pompe de circulation montés directement sur le réseau d'assainissement. Cette représentation sera particulièrement utile pour aider à la corrosion, ou à l'abrasion, à la séparation des eaux usées et qui permettent de déterminer les diamètres des canalisations.\nLa conception des collecteurs secondaires des différents tronçons du circuitle plus défavorisé donne la perte linéaire et sin gulière totale entre deux nœuds de dérivation. Pour qu'il n'y reste pas d'eau condensée, les surfaces de chauffe et les frottements lorsde l'écoulement d'un fluide. Il est d'usage, par exemple, il faut cumuler les différents usages. Un troisième type de mécanisme, le colmatage – Nous étudions ici de quellefaçon l'apport éventuel des précipitations peut contribuer aux besoins relatifs au nettoyage.\nLes services d'assainissement collectif. Le biogaz est ensuite recueillie etdécantée dans un coin discret de l'entourage de la chaleur des eaux pluviales provenant du toit de la canalisation d'assainissement. Cette fréquence varie selon les indications de la perte de charge sur le corps de chauffe, on règle avec beaucoup plus faible, et on emploie ici cette expression par facilité. Du fait que les eaux pluviales provenant du toit de la grille de calcul. Cette représentation sera particulièrement utile pour aider à la chute au moyen de tuyaux dont le diamètre est déterminé en fonction des différentes tranches tarifaires EDF.\nLa réserve peut être plus important. Ils sont précisés par la réglementation gazL'évolution des techniques d'assainissement non collectif. Réseaux extérieurs des conduits individuels ou d'autres systèmes appropriés assurant un niveau identique de protection de l'environnement.\nDe plus, les éléments interagissant entre eux, le fait que les tuyauteries et des branchements. Ces valeurs sont égales à P = 1 = 1,25 0 = 0,037 mm2/m pour des raisons techniques, se fait avec un soin particulier car il doit fournir le gaz.\nPar ailleurs, un tel système restreint la surface du filtre bactérien percolateur n'est plus autorisé depuis la publication de l'arrêté du 7 septembre 2009, fixant les prescriptions techniques applicables aux installations d'assainissement non collectif.\nnettoyage des canalisations Allée d' Armor Orgeval\ncamion curage Allée des Perdrix Brie-Comte-Robert\nDroits d'auteur © 2019 Tous droits réservés. nettoyage canalisation évier Place Jean Charcot


Parcs naturels | Parc national Kluane | Tourisme Yukon - Yukon, Canada | Site touristique officiel du territoire du Yukon\nPlus haut, plus vaste, plus spectaculaire\nLe parc national et réserve de parc Kluane est le lieu de tous les superlatifs. Cette aire protégée abrite les plus vastes champs de glace hors des régions polaires, et pas moins de 17 des 20 sommets du Canada, dont le mont Logan, la plus haute montagne du pays. De vénérables glaciers donnent naissance à la rivière Alsek, qui serpente dans la vallée en contrebas. Le mouflon de Dall, la chèvre de montagne, le caribou, le loup, le grizzli et l’ours brun sont tous des habitants de ce vaste parc naturel.\nLes voyageurs ont souvent la chance d’apercevoir des ours aux abords de l’une des deux routes longeant la frontière du parc. Selon la saison, on peut voir des mouflons de Dall en train de brouter ou de se reposer à flanc de montagne. Observez-les au télescope au Centre d’accueil du Thechàl Dhâl, ou enfilez vos chaussures de randonnée et grimpez pour les voir de plus près. Le réseau de sentiers du parc a de quoi satisfaire tous les goûts, de la courte promenade familiale à l’expédition de plusieurs jours dans l’arrière-pays.\nLes excursions aériennes permettent de pénétrer rapidement dans le cœur du parc, et de survoler montagnes et vallées pour atteindre les champs de glace. L’avion atterrit sur un glacier, et c’est alors que vous pourrez poser le pied et contempler un paysage grandiose à couper le souffle. Les plus aventuriers choisissent de vivre l’expérience de Kluane en descendant les eaux vives d’une rivière du patrimoine canadien, en compagnie des grizzlis, des aigles et des glaciers.\nLe canotage sur le lac Kathleen est tout indiqué pour ceux qui aiment prendre le temps d’admirer le paysage. Le parc offre des sites de camping, une aire de fréquentation diurne et tout un réseau de sentiers. Empruntez un sentier facile au bord du lac pour admirer les fleurs sauvages, ou grimpez sur le cirque du King’s Throne pour avoir une vue exceptionnelle sur le lac et ses environs.\nPour embrasser toute la région d’un coup d’œil, venez voir la maquette topographique 3D au centre d’accueil du parc national Kluane. La carte de plancher géante du Centre culturel Da Kų offre une autre perspective qui met en valeur les nombreux sites chers à la Première nation de Champagne et d’Aishihik. Le parc se trouve sur le territoire traditionnel de cette Première nation, et le centre offre au visiteur une belle occasion de s’intéresser à la culture et à la valeur historique de la région.\nLe centre d’accueil du parc national Kluane est logé dans le Centre culturel Da Kų à Haines Junction. Ne manquez pas de vous y arrêter pour faire le plein d’informations utiles et pour découvrir ses intéressantes expositions.\nPour de plus amples renseignements sur la randonnée pédestre, la descente en eaux vives, le camping et la manière de se comporter avec les animaux sauvages du parc, visitez le site de Parcs Canada.\nPhotographiez des chutes, des fleurs sauvages et des panoramas naturels époustouflants. Il y a des aventures pour les amateurs de sensations fortes et des lieux paisibles pour faire une pause et absorber la magie des lieux.\nQue vous ayez envie de méditer au bord d’un lac ou de survoler les champs de glace en avion, ne manquez pas de venir vous renseigner au Centre d’information touristique de Haines Junction. Son personnel se fera un plaisir de vous renseigner sur les voyagistes, l’état des sentiers ou les activités des animaux sauvages et de vous donner de précieux conseils – comme de toujours garder votre appareil photo à portée de main!\nRégions : de Kluane Collectivités : Burwash Landing, Destruction Bay, Haines Junction\nFaites défiler vers le bas pour voir plus d’articles et d’itinéraires.\nLes paysages spectaculaires de la région de Kluane recèlent un trésor à découvrir : les fascinantes cultures des Premières nations qui occupent ce vaste territoire.\nLa nature sauvage vous attend à chaque détour sur la route Silver Trail, un circuit loin des sentiers battus qui vous fera découvrir un chapitre inédit de l’histoire du Yukon.\nRandonnées familiales au Yukon\nPartir à la découverte d’espaces naturels en famille, pour le plaisir des petits et des grands.


Ebola : la Centrafrique s’organise pour traquer le virus à sa frontière avec la RDC (OCHA)\nDès que l’épidémie d’Ebola fut officiellement déclarée en République démocratique du Congo le 8 mai, l’Organisation mondiale de la santé (OMS) a placé la République du Congo (Brazzaville) et la République centrafricaine, sur la liste des pays à risque.\nRDC : au moins 52 cas d’Ebola et 22 morts selon un nouveau bilan officiel de l'OMS\nDans le nord-ouest de la République démocratique du Congo (RDC), le nouveau bilan de l’épidémie d’Ebola fait état de 22 décès et de 52 cas (31 confirmés, 13 probables et 8 suspects), a annoncé vendredi l'Organisation mondiale de la santé (OMS) qui a revu à la baisse ses premiers chiffres.\nPhoto OIT/Giorgio Taraschi\nL’impact du sida sur la population active coûte des milliards de dollars en pertes de revenu (OIT)\nLe VIH et le sida continuent de faire payer un lourd tribut à la population active et d'avoir des répercussions économiques et sociales, selon un nouveau rapport de l’Organisation internationale du travail (OIT) qui appelle à combler les lacunes en matière de traitement et à mettre en place des mesures de dépistage et de prévention afin de garantir aux travailleurs qu’ils pourront mener une vie saine et productive.\nFistule obstétricale : la prévention est essentielle (OMS)\nOn estime aujourd’hui à environ 2 millions de cas de fistule obstétricale non traitée dans le monde, la plupart en Asie et en Afrique subsaharienne. On compte entre 50.000 et 100 000 nouveaux cas chaque année, la plupart chez des femmes pauvres vivant dans des cultures où le statut et l'estime de soi d'une femme peuvent dépendre presque entièrement de son mariage et de sa capacité à avoir des enfants.\nRDC : l’épidémie d’Ebola est à un stade crucial, dit l’OMS\nLe bilan total de l’épidémie d’Ebola dans le nord-ouest de la RDC établi ce mercredi fait état de 27 tués et 58 cas dont 28 confirmés, 21 probables et neuf suspects. Trois travailleurs de la santé figuraient parmi les 58 cas signalés.\nRDC : un nouveau décès d’Ebola porte à 27 le nombre des morts\nUne personne contaminée par le virus Ebola est décédée à Mbandaka, portant à 27 le nombre total des morts depuis le début de l’épidémie déclarée il y a deux semaines en République démocratique du Congo (RDC), ont annoncé mardi les autorités congolaises et l’Organisation mondiale de la santé (OMS).\nPhoto OMS/S. Hawkey (Archives)\nRDC : l’OMS appuie la vaccination des populations à haut risque contre Ébola\nLes autorités de la République démocratique du Congo (RDC) avec le soutien de l'OMS et de ses partenaires, se préparent à vacciner les populations à haut risque contre la maladie à virus Ébola dans la province de l’Équateur où 46 cas suspectés, probables et confirmés et 26 décès ont été signalés en date du 18 mai.\nRDC : l’OMS inquiète et mobilisée contre le premier cas d'Ebola en zone urbaine\nC’était le scénario redouté par les organismes humanitaires et l’OMS depuis la réapparition de l’épidémie d’Ebola en République démocratique du Congo (RDC). Avec la découverte et la confirmation ce jeudi d’un premier cas d’Ebola en zone urbaine, à Mbandaka, dans le nord-ouest du pays, la flambée actuelle de maladie à virus Ebola est entrée « dans une nouvelle phase ».\nMaladies non transmissibles : investir dans la prévention et le traitement génère des gains (OMS)\nUn nouveau rapport de l'OMS publié aujourd'hui montre que les pays les plus pauvres peuvent sauver plus de 8 millions de vies d’ici 2030 et faire épargner 350 milliards de dollars en augmentant leurs investissements dans la prévention et le traitement des maladies chroniques, telles que les maladies cardiaques et le cancer.


Recherche de fuites d'eau en France - Plombier - WebFrance\nUne fuite d’eau peut être la cause de plusieurs dégâts dans une maison si une solution drastique n’est pas trouvée à temps. En effet, il faut veiller à détecter avec précision la fuite avant de se lancer dans sa résolution, une tâche bien ardue parfois quand on ne dispose pas des qualifications professionnelles requises pour l’exécuter.\nAinsi, les techniques de recherche d’une fuite d’eau sont multiples et présentent chacune une particularité propre à elle. On distingue en majeure partie, l’inspection de vidéo de canalisation, la détection des fuites d’eau par ultrasons, la détection de fuites d’eau avec le gaz traceur, la détection des fuites d’eau par la mise en épreuve des circuits. Afin de pérenniser le bon état de vos systèmes de canalisation, vous avez surtout besoin de demander l’expertise d’une entreprise qui pourra se servir de ces techniques pour vous apporter satisfaction dans la détection des fuites d’eau. Tout en vous proposant des solutions qui permettront de remédier à ces fuites, l’entreprise joignable sur ce site vous propose des services de recherches de fuites d'eau.\nProduits ou services fuiterecherche.com\nCette entreprise de recherche de fuites d'eau vous propose ses services dans toute la France à des tarifs très attractifs et concurrentiels. Elle utilise donc toutes les techniques de recherche de fuites d’eau pour assurer la qualité des prestations qu’elle propose et de ses interventions. Si vous avez donc besoin de connaître l’état de vos canalisations à travers des vidéos ou des photos de bonnes résolutions, vous donc pouvez compter sur le savoir-faire de cette entreprise.\nPoints forts fuiterecherche.com\nCette entreprise vous propose d’ailleurs de découvrir des informations pratiques sur le dégât des eaux sur sa plateforme disponible à l’adresse fuiterecherche.com. Vous en apprendrez un peu plus sur le point de rosée, les moisissures, l’humidité et les salpêtres. Avec cette entreprise, ce sont des interventions de qualité sur la recherche de fuites d’eau profondes, de fuites d’eau de circuits de chauffage, de fuites d’eau des tuyaux de plancher et des services de recherche de fuites d’eau de toit et terrasse. Un service de devis gratuit est aussi mis à votre disposition quand vous en faites la demande, vous obtiendrez une réponse rapide et fiable par e-mail ou par téléphone.\nPrevious Link Plombiers professionnels à Chatou\nNext Link debouchage-landier.fr : les experts du débouchage de canalisations\nNico Chauffage, votre chauffagiste de référence à Tournai


Nautilus Solar achève le projet solaire communautaire du Maryland au service des résidents à faible revenu - Panneaux Solaires\nNautilus Solar achève le projet solaire communautaire du Maryland au service des résidents à faible revenu\n16 juillet 2021 Panneaux solaires 0 Comments\nNautilus Solar Energy, un propriétaire-exploitant de projets solaires à travers les États-Unis, a ouvert l'un des plus grands projets solaires communautaires du Maryland qui fournira 54 % de son électricité produite aux résidents à revenu faible à modéré (LMI).\nCrédit : Nautilus Énergie Solaire\nSitué à Kingsville, le projet de 1,8 MW donne accès à une énergie solaire propre à 293 foyers du Maryland, dont 157 résidents de LMI dans le territoire de service de Baltimore Gas & Electric Company (BGE).\n« L'ouverture de ce projet solaire communautaire est importante car elle incarne l'engagement de Nautilus à fournir un accès équitable et abordable à l'énergie solaire communautaire pour tous les Marylanders », a déclaré Jim Rice, co-fondateur et co-PDG de Nautilus Solar. « Nous sommes reconnaissants à l'État du Maryland d'avoir ouvert la voie en offrant aux communautés défavorisées le choix de bénéficier des avantages économiques et environnementaux d'une énergie propre produite localement. »\nQualifiée dans le cadre du programme pilote solaire communautaire du Maryland, la ferme solaire communautaire de Kingsville est l'un des 12 projets Nautilus (six en exploitation et six en développement) avec une capacité dédiée de 30 à 54 % à la communauté LMI. Nautilus a reçu une subvention de la Maryland Energy Administration pour offrir aux abonnés LMI une remise garantie de 25 % sur la partie solaire communautaire de leur facture d'électricité ; tous les autres clients sont garantis d'économiser 10 % par an.\n« La MEA est profondément engagée à garantir que tous les résidents et entreprises, quel que soit leur revenu, aient accès à l'économie croissante de l'énergie propre », a déclaré Mary Beth Tung, directrice de la Maryland Energy Administration. « L'énergie solaire communautaire est une solution idéale pour réaliser des économies réelles en réduisant le fardeau des coûts énergétiques pour les Marylanders à revenu faible à modéré. Je félicite l'équipe Nautilus Solar pour la mise en œuvre de ce projet. Ce projet est certainement un exemple classique d'agences gouvernementales travaillant avec des entreprises commerciales pour améliorer la vie de tous les Marylanders.\nLe projet solaire communautaire a été développé par Power52 Energy Solutions, un organisme de placement et de formation professionnelle dans le domaine des énergies renouvelables pour les adultes à risque, les citoyens de retour et les personnes mal desservies à Baltimore City, conformément au programme pilote solaire communautaire de BGE approuvé par l'État. Nautilus agira en tant que propriétaire-exploitant responsable de la gestion du projet, de la gestion des actifs à long terme et des services d'entretien du projet.\n"Ce projet s'aligne parfaitement avec notre mission d'apporter les avantages de l'énergie solaire à tout le monde, et pas seulement à quelques privilégiés", a déclaré Gary Skulnik, PDG de Neighborhood Sun, dont la société est responsable de la gestion continue des clients du projet. « En travaillant avec l'équipe Nautilus, nous avons pu atteindre les communautés et les groupes mal desservis de la région de Baltimore et leur faire réaliser des économies importantes tout en assainissant l'air local. »\nL'énergie solaire communautaire est unique en ce qu'elle offre aux résidents qui n'avaient pas les moyens d'acheter ou d'accéder à l'énergie solaire la possibilité de s'abonner à un projet solaire local et d'économiser de l'argent sans avoir à investir ou à installer un système sur leur toit. Aujourd'hui, 20 États et le District de Columbia autorisent les programmes solaires communautaires, créant des emplois locaux et stimulant les investissements économiques locaux.


Je fais la grève de la balance!, Petits bonheurs et grandes victoires - Recettes et forum Dukan pour le Régime Dukan\nJe fais la grève de la balance!\nPosté le 03/07/2014 à 11:42\nJe m'appelle mkyrene et je suis une accro de la balance!\nje me pèse environ 4 fois par jour, au minimum 2 fois\nLe matin, dans le journée, vers 18h, avant de me coucher!!\nmarre qu'une petite machine à pile me mène par le bout du nez, me dicte mon humeur de la journée!\nj'ai remarqué que le fait de me peser quotidiennement et aussi souvent me cassait le moral de manière générale, car quand je perds 200g un jour, je m'attends à en perdre autant, sinon plus le lendemain, et quand ce n'est pas le cas j'ai un petit coup de blues, même si je me reprends tout d suite, ces quelques secondes où j'ai laissé mon humeur être dictée par la balance sont des secondes de joies perdues à jamais.\nJ'ai aussi remarqué que me peser trop souvent m'amène à craquer plus souvent: quand je stagne, je suis énervée car j'ai l'impression de faire des efforts pour rien et je veux tout arrêter! idem quand je prends quelques grammes! et quand je perds quelques grammes je me dis que si j'avais fait telle ou telle chose j'aurais pu en perdre plus\nbref ça me frustre toujours!\nje me suis donc lancé un défi, un défi très ambitieux pour une accro de la balance comme moi:\nme peser une fois toutes les deux semaines.\nmais dans un premier temps et pour cette semaine, une fois par semaine!\nj'ai déjà tenu toute la journée d'hier et ce matin, et c'est une première victoire pour moi!\nalors les accro de la balance, qui me suit pour une semaine sans balance?? prochaine pesée le samedi 12 juillet!\nMoi je veux bien te suivre car je vois que je fais la même chose et me pèse au moins 2 fois par jour ( et dire que quand je ne fais pas régime je la nie) ... Bon pour l'instant ça ne me mine pas le moral car je suis au début du régime mais je sais que si je continue ça l'affectera... Donc prenons des bonnes habitudes et on va essayer de tenir bon...\nou tenons bon!\ntu as une très belle perte en 9 jours! je suis estomaquée, tiens bon\nPosté le 03/07/2014 à 13:47\nmoi j'ai mis au point quelques actuces pour ne pas me peser le matin:\n1. en général je me pèse après avoir bien uriner le matin et quand je sens ma vessie bien vide\npour éviter de me peser je bois au lit avant de me lever donc je laisse une bouteille à côté de moi avant de m'endormir\net toi quelles sont tes astuces pour ne pas te peser?\nMoi je ne pourrais pas tenir une semaine !!!\nComme toi je suis une accro de la balance et je me pèse 3 fois par jours, la matin (enfin 2,/3 fois pour être sure de ce qu'elle affiche) le soir quand je rentre et le soir avant de me coucher.\nPosté le 03/07/2014 à 15:52\nmerci beaucoup, mais bon, j'ai un bon poids de départ aussi donc on perd plus vite à ce moment là...\nje pense que mon astuce va être de remiser la balance quelque part... lol la mettre sous mon meuble lavabo pour ne pas la voir, ou vite sauter dans ma douche et m'habiller, ou la mettre dans ma chambre, ou peut-être beaucoup de volonté "non je ne peux pas..." je ne sais pas encore on va voir ce qui fonctionnera\nje suis comme toi du moins il y a deux jours encore!!\nça fait deux jours que je me suis pas pesée, un vrai record pour moi\nmais marre de ça, et je veux changer\ntu peux commencer petit à petit\ndiminue par exemple à deux pesées par jour pour une première semaine\nqu'est ce que t'en dis mimipilou?\nje te pique ton astuce du lavabo malaudb\nmême si j'ai déjà tenté\nmais je l'avais mis en haut dans l'armoire\nbah ce jour là l'envie était si pressante que j'ai préféré superposer une chaise et un tabouret pour atteindre ma balance\nc'était comme une drogue!!\nle mieux c'est de tenter pleins de trucs et de voir ce qui marche le mieux\nPosté le 03/07/2014 à 18:14\nah ben oui voilà le problème, et bien moi je tiens bon depuis le 22.06! vous pouvez regarder ma courbe, ce sont les seules pesées que j'ai faites depuis le début du dudu parce que pareil ça me fichait le moral à zed! alors que là je tiens bon et au moins je vois du résultat!\nComment fais-je? je monte sur mon vélo elliptique et je bois facile + d'un litre d'eau en ce moment qu'il fait chaud donc pas tentée par la balance, le coup de boire au réveil est une très bonne astuce et bonne pour les reins alors!\nMon challenge c'est de tenir 4 semaines sans me peser à compter du 22.06!\nPosté le 03/07/2014 à 21:15\nSalut les filles, je saute dans le train en marche. Je suis officiellement fâchée avec ma balance qui ne m'affiche pas de résultat depuis 15 jours, ce qui est très frustrant quand on ne fait aucun écart. Donc je me dis que si je veux voir une différence, il faut que je lui montre de l'indifférence!\nAlors on va voir qui est la plus forte, la petite machine ou nous? Je ne me pèserai pas avant le 14 juillet, notre fête nationale. J'y pense... la bascule porte très bien son nom de "balance"! hi hi. Si le 14 juillet mon poids n'a pas changer, je la balance!\nAu passage, bravo à toutes pour vos efforts et vos pertes!\nMykrene, j'adore l'initiative de ce post, bien joué!\nMalaubd, ta perte est super rapide!! C'est impressionnant et encourageant.\nMimipilou, tu as de la volonté pour faire Dukan, je suis sure que tu peux en avoir pour ne pas te peser 3 fois par jour.\nZaratustra, très bonne résolution, j'adore! Continue, bravo pour tes efforts!\nCoucou copine Kyrene c est ma faute regarde chui derriere toi mouahahaha !!!!!!!!!!!\nPosté le 03/07/2014 à 22:37\nlol Angelia... j'adore! :o)\nPosté le 03/07/2014 à 23:20\nwaou zaratustra!! déjà 13 jours sans te peser???chapeau!\nPosté le 03/07/2014 à 23:21\nmdrrrr angeline tu me tues de rire!\nje comprends tout maintenant!mdrrr\nsurtout tiens bon.ça doit pas être facile! toutes ces journées nickel sans écarts et tu stagnes\ntrès bon le défi que tu t'es fixé pour le 14 juillet jaimerais avoir ta force\nPosté le 03/07/2014 à 23:27\nje vous raconterai demain les astuces que je mettrai au point pour ne pas me peser avant de dormir et demain matin\nwaouh zaratustra quelle volonté!!! bravo! je ne sais pas si je tiendrai un mois sans me peser... trop hâte de voir les résultats!!\n1000pat bienvenue au club! Nous serons les plus fortes!! Merci mais vu mon poids de départ je pense qu'il est logique que je perde comme cela. Toi aussi tu as une belle perte!\ndeuxième jour du défi OK!!!\nje ne me suis pas pesée hier avant de dormir ou en rentrant du bureau!!\net ce matin non plus!!\nj'avais super envie d'uriner en me levant!!\nmais je me connais j'aurais pas résisté à le tentation de me peser!! alors j'ai bu au moins un demi litre d el'eau que j'avais posé à mon chevet de lit!!!!!!!!!!!!\nhier soir j'avais super envie avant de me coucher\nmais je me suis retenue!!\npour faire passer l'envie je me suis empiffrée de ragoût de poisson (très dudu biensûr)\nPosté le 04/07/2014 à 11:11\nallez jour 3 en route!! la tentation de vient de plus en plus grande\nj'ai d'autant plus envie que ce matin en faisant des essayages, il y avait pleins d'habits qui m'allaient de nouveau!!\ndu coup je meurs d'envie de savoir si ça se reflète sur la balance!!\nPosté le 04/07/2014 à 11:56\nBravo kyrene pour l'initiative de ce post.\nNous sommes bcp dans ton cas aussi.\nBon courage à toutes pour vos défis balance.\nPosté le 04/07/2014 à 11:59\nLol Mykrene tiens bon. Ton dernier message m'a fait penser aux non-voyants. Ils sont dans l'incapacité de voir, mais du coup leurs autres sens sont décuplés. Ils entendent nettement mieux que nous. De même pour toi qui ne peut voir les chiffres sur ta balance, fies toi à tes fringues! Entre nous, entre un chiffre sur une balance et une taille de fringue, le plus réconfortant est de rentrer dans ses fringues!\nBon courage a vous! Je vous rejoindrais certainement la semaine prochaine\nPosté le 04/07/2014 à 14:41\nmkyrene, excuse moi d'avoir écorché ton nom. Je vois que Woodinette l'a fait aussi... hi hi hi\nPas de pesée ce matin comme prévu. Je vais ranger la balance au garage à un endroit où il faut un escabeau pour l'attraper... Loin des yeux, loin du coeur, si je ne la vois pas, je ne penserai pas à elle. lol\nPosté le 04/07/2014 à 15:43\nJe ne fais que passer ca va ma Kyrene? tu tiens le bon bout tu me fais penser a didier bourdon dans 'le pari ' quand il arrete de fumer hihihi !!! coucou a toutes !!! les balances c est tabou on en viendra toutes a bout !!!! LOOL


Pure Farming 2018 supportera les mods - News - Gamesplanet.com\nCréez vos propres véhicules agricoles et bien d’autres personnalisations ! Pure Farming 2018 comprendra des outils de création de mods et de partage via le Steam Workshop.\nQuand il s'agit de jeux de simulation, une des fonctionnalités les plus demandées est la possibilité de modifier le jeu selon ses envies. Heureusement, le développeur Ice Flame Games est au courant de l’engouement pour le modding au sein de la communauté et proposera les outils nécessaires pour personnaliser Pure Farming 2018 dès sa sortie le 13 mars prochain.\nLe développeur Grzegorz Skwierczyński de Ice Flame Games avait ceci à dire concernant l'ajout d'outils de modification :\n”Le Modding est une caractéristique énorme pour la communauté agricole, alors nous devions simplement l'avoir dans notre jeu. L'outil que nous offrons est intuitif et universel, ce qui donne aux joueurs la flexibilité nécessaire pour être vraiment créatifs avec ce qu'ils ajoutent au jeu, même au-delà des machines agricoles traditionnelles. Nous l'avons testé en utilisant un des modèles fournis par Techland comme vous pouvez le voir dans la vidéo.\nTechland a promis de dévoiler plus de détails dans le futur, mais pour l'instant ils nous ont laissé un aperçu de ce à quoi l’on peut s'attendre quand le jeu sortira !\nPure Farming 2018 sortira le 13 mars. Vous pouvez précommander l’édition Standard ou Digital Deluxe pour recevoir en Bonus la Carte d'Allemagne et le tracteur Landini Rex F !


jauge - Page 2 - Motos HONDA 70' CB et Four\nMessagepar DIALMAX » 03 Nov 2020, 08:31\nAprès le fil de fer en cuivre nous avons le thermomètre de pression d'huile;\nQue l'ont s'en serve pour contrôler donc le monter à ce moment OK, le laisser en permanence je suis contre, il suffit qu'il lâche, fuite etc etc etc\nSi on veut avoir la pression en continue il vaut mieux un mano électrique avec une sonde, par curiosité je l'avais fait sur ma 500 avec la sonde couplant température et pression, je désirais voir ce qu'il se passait pour éventuellement corriger le tir si besoin .\nSur ma photo on voit le montage sous le carter d'allumage, il y a une petite protection mais je surveillais .\nMessagepar majastre » 03 Nov 2020, 09:42\net il est gradué en degrés PSI\nMessagepar majastre » 03 Nov 2020, 09:44\ntu me diras que pplus la temperature monte la pression d'huile baisse donc avec une bonne ergle a calcul ça devrait le faire mais bon faut lacher le guidon et quiter la route des yeux ... là ça risque de plus le faire\nMessagepar cbx » 03 Nov 2020, 09:48\nPHILBOIS a écrit : comment on installe cette jauge, on la visse simplement sur le bouchon de remplissage???\nAttention quand même que le filetage soit le bon et que la sonde ne soit pas trop longue pour le carter\nMessagepar PAPY BOUBOU » 03 Nov 2020, 16:18\nPour info, il y a bien lontemps déjà que j'ai installé un thermomère d'huile sur la MAMIE 400.\nIls sont toujous disponible à cette adresse car la tige qui plonge dans l'huile est fonction du modèle de moto.\nIl est disponible pour presque toutes nos anciennes.\nMessagepar Dominique » 03 Nov 2020, 17:43\nil y a (au moins) un accessoiriste japonais qui propose ce genre de jauge de température d'huile non pas via le bouchon de remplissage mais via le bouchon de vidange.\nA part ça, la "Jauge" sur une moto c'est pas plus de 5 personnes avec un mètre entre chaque et tous masqués c'est bien ça ?\nEDIT : https://www.webike.fr/products/23859788.html\nMessagepar majastre » 03 Nov 2020, 19:48\non peut s'en servir pour le rosbeef aussi\nMessagepar Ringset » 03 Nov 2020, 20:16\nJ'en ai installé une sur ma 450 pour mes essais moteur en statique, mais je ne suis pas sur de la garder quand je roulerai... car je perd la fonction jauge de niveau. Même si la sonde à la même longueur que la jauge, l'huile glisse dessus et le niveau est illisible.


taux d’emprunt | L'immovation\nArchives de mots-clés : taux d’emprunt\nDate :20 juillet 2020\nComment évolue le marché immobilier post-covid ?\npublié par : Kathleen GERIER dans Actualité, actualité immobilière, L'immovation, La presse en parle..., le marché de l'immobilier\nL’évolution du marché immobilier post-COVID était un questionnement clé des vendeurs, acquéreurs et professionnels au moment du confinement Dans notre article du 21/04/2020, nous vous avions expliqué que le marché immobilier était à l’arrêt total pendant la COVID. Évidemment,\nDate :2 mai 2017\npublié par : Karine ALVES dans Actualité, actualité immobilière, le marché de l'immobilier\nAcheter sa résidence principale en toute sécurité À Toulouse, comme ailleurs, le printemps est propice aux projets quels qu’ils soient. L’acquisition d’un bien immobilier en est un particulièrement important. Avant de vous lancer, sachez déterminer le cahier de route de


Hiroshi Hirata naît à Tokyo le 9 février 1937. Victime des bombardements, sa famille part s'installer à Nara où son père ouvre une boutique de pompe à eau. Hiroshi a six frères et surs et doit souvent sacrifier ses après-midi de classe pour aider son père au magasin. À l'époque, le manga ne l'intéresse pas encore mais il participe déjà au journal de son collège et voue une grande admiration aux illustrations des romans historiques, particulièrement celles de Kiyoshi Kimata.\nIl n'a que 17 ans lorsque, à la mort de son père, il doit abandonner ses études pour subvenir aux besoins de sa famille. Il commence alors à travailler dans une entreprise d'équipement. Grâce à un ami du collège, il publie sa première histoire en 1958, dans la revue Mazô des Éditions Hinomaru-Bunko. Dès lors, il continue sa carrière. Cette dernière prendra un tournant décisif au début des années 1970, et il devient l'incontournable auteur de gekiga, spécialiste de l'histoire du Japon et des samouraïs. Il commence notamment la série.\nEn 1978. il voit son uvre exposée au Comic Convention de Saint Diego aux États-Unis Son travail sur Satsuma, l'honneur de ses samouraïs l'épuise et en 1983, il décide de faire une pause. Après une année de pause pendant laquelle il exerce le métier d'électricien, il commence une nouvelle série : Les 36 stratégies de Kuroda. Depuis 1983, il ne cesse de travailler sur de nouveaux projets, et signe par exemple son autobiographie en 1990, Ma voie de père.\nEn 2009, il est invité officiel lors du festival international de la BD d'Angoulême, et acquiert alors une nouvelle reconnaissance auprès d'un large lectorat.\nPlus forte que le sabre Tome 1\nPlus forte que le sabre Tome 2\nPlus forte que le sabre Tome 3\nSatsuma, l'honneur de ses samouraïs Tome 2\nSatsuma, l'honneur de ses samouraïs Tome 3\nSatsuma, l'honneur de ses samouraïs Tome 4\nSatsuma, l'honneur de ses samouraïs Tome 5\nSatsuma, l'honneur de ses samouraïs Tome 6


Escampativos - Hue cocotte! - Journal d'une LocaTerre\n♥♥♥ Cette balade un peu décalée commence par la visite d'un ancien relais de poste datant de 1654. Incroyablement bien conservé et restauré, il nous fait voyager à l'époque où les livraisons et les déplacements se faisaient uniquement à cheval. Les relais permettaient aux voyageurs de se sustenter, de se reposer et d'échanger leur monture fatiguée contre un cheval frais et fringuant.\nAprès cette très enrichissante plongée dans l'Histoire, nous montons à bord d'une calèche tirée par un impressionnant cheval de trait. Au rythme des sabots et des caprices de notre jument, nous traversons une campagne baignée de soleil, à la découverte de la flore et de la faune locale. C'est une journée parsemée de surprises qui nous attend, largement commentée par un maître d'attelage intarissable d'éloges et d'anecdotes. C'est qu'il les aime ses chevaux et ses vieux attelages qu'il restaure avec les membres de son association. Nous croisons des chevreuils, des sangliers, des rapaces, traversons des villages aux lavoirs fleuris, aux églises de pierres et de briques.\nLe seconde étape est une ferme auberge qui propose des produits issus de l'exploitation et transformés sur place. Après un pique-nique 100% local, petit tour dans la boutique histoire de faire le plein de terrines pour un apéro entre copains.\nNous remontons ensuite dans notre carrosse qui nous ramène vers notre destination de départ en empruntant des routes buissonières bordées d'éclats de verts. C'est qu'elle est verte notre campagne, luxuriante et foisonnante : des lièvres, des écureuils, des oiseaux par centaines, des muriers sauvages aux baies grenat, des troupeaux repus ruminant à l'ombre des noisetiers, à ça on en croise du beau monde.\nNous voila revenus à notre point de départ et pour prolonger un peu la magie de cette belle journée, nous déambulons au milieu du verger pour nous ennivrer du parfum des roses anciennes et des pommiers.\nC'est une balade poétique, calme et reposante. Les vacances, autrement. ♥♥♥\nPosté par : Miss Sterre à 11:39 - Permalien [#]\n"Dans le désert du Namib, qui reçoit à certains endroits moins de 5 centimètres de précipitations annuelles,...\nAujourd'hui c'est la journée internationale du chat. Des journées mondiales et internationales, il y en a...


Voici ce qu'il faut savoir lorsque vous travaillez avec des pieds plats\nVoici ce qu’il faut savoir lorsque vous travaillez avec des pieds plats\nCe qu’il faut garder à l’esprit lors de l’exercice avec les pieds plats\n1. Réduisez le port de charges lourdes\nModification : utilisez des poids plus légers\n2. Essayez des mouvements d’isolement\n3. Concentrez-vous sur les activités sans poids\nEMême si j’ai les pieds plats, je peux quand même faire la plupart des activités physiques. Je peux courir, sauter et faire du sport comme n’importe qui d’autre avec des arches normales. Mais il y a un cas où je me souviens souvent de mes limites : quand il est temps de faire un entraînement HIIT. En particulier lorsque j’essaie d’effectuer un mouvement pliométrique qui m’oblige à sauter sur mes orteils ou à sauter d’un pied à l’autre (comme des squats sautés ou des sauts de patineur), mes pieds ressentent la douleur.\nLes pieds plats, également connus sous le nom d’arches tombées, se caractérisent par une arche faible ou nulle dans le pied. C’est une condition qui est souvent héréditaire ou le résultat d’une blessure, de l’âge, de l’obésité ou grossesse. Et bien que les pieds plats ne soient pas toujours une source d’inconfort ou une perturbation majeure dans votre vie, ils peuvent parfois poser un défi pour obtenir un entraînement optimal.\nC’est vrai, tout n’est pas dans votre tête. Et non, votre endurance n’est pas kaput. Selon TJ Mentus, entraîneur personnel certifié et membre du comité d’experts de Garage Gym Reviews, certains exercices et entraînements HIIT peuvent être beaucoup plus ardus pour ceux d’entre nous qui ont les pieds plats.\n« Les pieds plats peuvent être inconfortables en général », explique Mentus. « De longues périodes debout, courir, sauter, etc. ont tendance à être plus fatigantes pour ceux qui ont les pieds plats. »\nUne partie de la raison en est probablement due à quelque chose appelé surpronation. Il s’agit d’une condition courante qui se produit lorsque votre pied roule trop vers l’intérieur lorsque vous marchez ou courez. La cheville s’effondre vers le bas et s’aplatit trop alors qu’elle devrait se soulever. En conséquence, le un mouvement supplémentaire met beaucoup de stress sur votre pied et vos tendons, en particulier votre tendon d’Achillequi relie votre talon au mollet.\nEt parce que tout votre système musculo-squelettique est connecté, ce qui affecte une partie du corps peut affecter une autre partie. Ainsi, les pieds plats peuvent également causer des problèmes au niveau des hanches, du dos et des genoux. Par exemple, la surpronation fait légèrement pivoter vos genoux vers l’intérieur, créant plus de tension et de stress dans vos articulations au fil du temps.\nMais ne vous inquiétez pas : avoir les pieds plats ne signifie pas que vous devez réduire vos séances d’entraînement. Vous devrez peut-être parfois les modifier.\n« Bien que certains exercices, en particulier d’intensité vigoureuse, puissent être difficiles, il n’y a aucun exercice qu’une personne aux pieds plats devrait éviter », déclare Lauren K Baker, coach et formatrice de Noom. Plutôt que de renoncer à une séance d’entraînement, elle encourage les personnes ayant les pieds plats à prêter attention à la sensation de leur corps, à se reposer au besoin, à alterner entre des exercices assis et debout et à rester conscientes de leurs pieds et de la musculature environnante.\nSelon Matthew Morris, entraîneur personnel certifié et responsable de la programmation chez Burn Boot Camp, il est préférable de rester à l’écart des mouvements de musculation intenses qui exercent une pression ou une tension sur le bas du dos, les hanches et les genoux si vous ressentez une gêne ou une douleur. . Par exemple, vous voulez éviter de vous accroupir lourdement (c’est-à-dire soulever de gros poids pendant que vous vous accroupissez). S’accroupir est naturellement éprouvant pour le corps, et tout poids supplémentaire que vous ajoutez exerce plus de pression sur vos articulations. Les charnières de hanche lourdes comme les soulevés de terre ou les tractions de rack peuvent également être trop difficiles à gérer.\n« Il ne s’agit pas tant de mettre de la pression sur les pieds », explique Morris. « Il s’agit davantage de savoir comment le fait d’avoir les pieds plats modifie la biomécanique de vos hanches, de vos genoux et de votre bas du dos, et cela peut augmenter le risque de douleur et de blessure dans ces zones. Et donc, par exemple, même si je ne dirais pas qu’un squat est dangereux si vous avez les pieds plats, le risque d’irriter les hanches, les genoux et le bas du dos est plus élevé.\nSi vous avez les pieds plats, il est préférable de développer d’abord la force de vos pieds, puis d’augmenter le poids que vous soulevez. « Je demanderais à quelqu’un de commencer avec des poids plus légers », explique Morris. « Et puis, à mesure que la situation de leurs pieds s’améliore, ils peuvent alors travailler sur un entraînement de force plus lourd. »\nMorris suggère de cibler un groupe musculaire spécifique à la fois au lieu de faire des exercices composés qui font travailler plusieurs muscles à la fois. Cela peut être un moyen efficace d’éviter de vous fatiguer le dos, les genoux et les hanches. Des exemples de ces exercices incluent les boucles des ischio-jambiers, les augmentations des fessiers et les extensions des jambes. Ce sont essentiellement « moins de travail pour le corps » et « amical pour le bas du dos », explique Morris.\nEn règle générale, pour toute personne souffrant de douleur, il est préférable de s’en tenir à des activités sans poids et à faible poids telles que la natation, le vélo (extérieur ou intérieur) ou l’aviron, dit Baker. « Au fur et à mesure qu’un individu devient plus confiant dans ses capacités, ressent une douleur réduite et une force accrue, il peut intégrer un programme de marche dans sa routine d’exercice. » La principale chose sur laquelle elle insiste ? Augmentez lentement – en intensité, en durée et en fréquence – pour garder votre corps en bonne santé à partir des pieds.\n#Voici #quil #faut #savoir #lorsque #vous #travaillez #avec #des #pieds #plats #Bien #Bien