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20/01/2008 page publique\nDimanche le 20 janvier 2008: vécus de la nouvelle année\nIl est 23h19. La pizza est bonne. Bon, ce n'est qu'une pizza froide aux tomates qu'on sert comme mini-bouchées aux fêtes, mais c'est bon pareil. En plus j'ai un format large de V8 devant moi qui m'attend juste après. Il fait pas trop froid, il y a "Barracuda" du groupe Heart qui joue en background sur mon ordi et j'ai assez de vécus à matérialiser. Let's start.\n- UNE FILLE DE LA SENZA\nQuand on pense à la boutique "La Senza", et qu'on est un gars, c'est dur de ne pas penser croche. Je veux dire, come on,\nune boutique de lingeries fines! Comment passer à côté! À chaque jour de travail, c'est plus fort que moi, mais il faut absolument que ma tête dévie vers cette boutique, ces mannequins, ces courbes voluptueuses, cette lingerie du diable qui ne fait qu'accentuer la valeur deleurs "arguments" but worst: ces employées!! Et c'est comme ça que je l'ai connu. Belle, ça yavais pas à redire. No sir! Mes anciennes habitudes du temps où j'étais playboy au Carrefour ont refait surface. Un café ici, un café là, oh c'est elle maintenant qui offre! Un petit temps de discussion ici, un petit temps de discussion là et hop c'est elle maintenant qui se déplace pour me voir! Et le petit jeu continue: un café, on discute, je lui paie un lunch, elle en fait autant. Je savais que je m'embarquais dans de quoi de très improbable. Une fille, pitoune, très\nterre-à-terre, p-ê trop. Très jolie, mais que trop showbizz! La science-fiction, pas question! Si une soirée n'est pas\ncinéma ou club, c'est pas une soirée! Angelina Jolie devrait être présidente et "I know what you did last summer" est un film culte. On top of that, elle venait juste de sortir d'une relation. OH MY GOD!! J'avais du pain sur la planche! Et c'est\nce que je fis. Petit à petit, je lui inculquais de vraies valeurs, de vrais rêves. Je ne voulais pas nécessairement la\nmétamorphoser en une nouvelle créature, mais il y avait des choses que je ne pouvais accepter d'elle. La musique par exemple. Je m'excuse, mais Akon, 50 cent, Kanye West ou tout autre "chanteur" de ce genre ne peuvent être considérés\ncomme des chanteurs justement! De mon point de vue, ce sont des auteurs qui se font du cash en racontant leurs\nmalheurs et parce qu'ils n'ont aucun talent en chant, parlent vite et inventent des mots qui ne font pas de sens mais qui sonnent juste aux oreilles des jeunes. Pour en revenir à cette fille, et bien avec le temps (depuis octobre), elle s'en est venus super correcte! Oh elle n'a pas renié son hip-hop, mais ce n'était pas mon but non plus. Tout ce que je voulais c'est qu'elle comprenne que dans le monde il y a de la musique, et de la musique de second zone. Le hip-hop, c'est mignon dans un club, mais c'est tout. Tu me verras jamais en train de me tartiner un toast le matin avec "Smack that" à plein volume! Je lui ai fait découvrir Heart, Pink Floyd, mais aussi les Cowboys Fringuants ainsi que bien d'autres. À force, je me suis fortement attaché à elle. Et récemment, j'ai fait le move. C'était jeudi d'il y a deux semaines. Je l'invite\nà souper chez nous, à mon appart. Pour ce soir qui s'annonçait spécial, je me suis dépassé: souper aux chandelles! En entrée, je ne suis pas aller chercher bien loin: une bonne petite salade césar. C'est classe, et je ne risquais pas de la voir faire de gros yeux comme lorsqu'on est devant de quoi d'inconnu. Pour le plat de résistance, une pizza aux poulets et aux épinards fait maison! (Elle raffole de la pizza et des épinards) Elle serait encore plus surprise pour le dessert: du\ngâteau Opéra! Pour couronner le tout, j'avais 2 bouteilles de vins rouge: du Wolf Brass et du Dos Diablos. Un peu plus\ntôt, durant mes courses, j'avais fait une superbe découverte: des chandelles qui brûlent mauve, orange, bleu ou vert!\nPour sûr, elle va aimer! Elle était supposée être au rendez-vous pour 21h30. Dix minutes. Quinze minutes. Trente... je soupire, déjà prêt à subir le coup. Je décide de l'appeler sur son cell. Voilà à quoi ressemblait la conversation dans les\n- Chez moi. Je ne pourrais pas venir finalement.\n- C'est quelque chose de super important.\n- Ton ex?\n- Écoute je suis d...\n-CLAC- (Je raccroche)\nJ'étais sur mon lit au moment de l'appel. Après avoir raccrocher, j'étais perdu. Je ne savais pas quoi faire. Je ne savais plus quoi penser. Je me suis allongé, le regard dans le vide. J'étais pas triste, loin de là. J'étais plutôt très déçu. Et maintenant quoi? Je suis là, effoiré sur mon lit, bien habillé, un souper de la mort qui refroidit dans la salle à manger. Non... Je ne peux pas laisser ça aller de même! Je décroche mon cell. Il faut ce souper ait lieu! Honte à moi, mais peu importe qui le pourra, il faut que j'aies ce moment tant mérité!! Et j'ai appelé une autre fille, carrément au hasard. Comme je le disais, honte à moi, car je ne cherchais qu'une bouche-trou au final. Le plus dur c'était de trouver les mots pour l'inviter sans qu'elle se sente trop bouche-trou justement. Heureusement, celle que j'ai appelé ne pouvait pas se\nlibérer ce soir-là. J'ai donc laisser faire et parce que je voulais qu'au moins quelqu'un profite de ce festin, j'ai appelé ma coloc et mon meilleur ami qui n'avaient rien à faire dans leur chambre à me joindre. Malgré qu'ils aient déjà soupé, ils ont accepté et ma soirée ne fut pas totalement à l'eau. Qu'arrive-t-il maintenant avec cette fille? J'ai choisi la plus simple\ndes solutions: ne plus lui parler. Désormais, la boutique La Senza aura un gars en moins à les contempler, moi.\n- ENCORE UN 2E COLOC\nJe ne devrais plus utiliser le terme "ma coloc" désormais, mais plutôt "mes colocs" car maintenant one st encore trois à vivre sous le même toit! Et qui est cette personen? Pouss, mon meilleur ami! Pouss a toujours cohabiter avec nous, mais n'était pas officiellement un colocataire à part entière. Il ne payait pas de loyer et ne payait que sa part de nourriture. Récemment, il est devenu un coloc officiel. Suite à un autre évènement dans sa famille, il est encore plus riche de\nquelques milliers de dollars. Et puisqu'il ne sait plus quoi faire de cet argent, qu'il vit ici 5 jours/semaines depuis\nmaintenant plus d'un an, partageant ses routines avec les miennes, son meileur ami, mais aussi avec sa blonde: Cynthia, il a décidé de nous aider en redistribuant le loyer en trois parts désormais. Maintenant je ne paie plus 440$ par mois, mais 365$. Merci Pouss!\nCe fut mon seul jour de repos. J'avais dans mon corps près de 46 heures de boulot! Si possible, j'aurais voulu me lever qu'après les 15h-16h, mais j'avais ma part de responsabilité familiale. La dernière fois que j'ai vu ma famille c'était il y a deux semaines. Je me suis réveillé vers midi passé, pour finalement sortir de mon lit vers 13h30. J'ai donné rendez-vous à ma mère au métro Montmorency. Le plan de la journée était simple. J'allais amener ma soeur magasiner et manger au Centre Eaton pour ensuite l'amener patiner à l'Atrium. La journée s'est très bien déroulée. C'était touchant de voir ma soeur faire du patin à glace pour la première fois. Ça me rappelait des souvenirs. À mes 12 ans je crois, mon\ngrand-père m'amenait, mes cousins, mon frère et moi à la patinoire toutes les semaines. Je crois que c'est ça qui a\ndéveloppé en moi cette attirance vers les patins, que ce soit à glace ou roller blade. Je crois que je vais faire ça avec ma\nsoeur. Ça nous fera de beaux souvenirs. Ma soeur et moi avions croisé mon frère au retour. Suite à un résumé sur nos vies de ces derniers temps, il me propose de m'amener faire l'épicerie. J'étais dû! Encore une fois ce n'étais pas un problème d'argent, mais plutôt de temps, d'organisation et de motivation! Mais je ne pouvais plus repousser le jour\nd'épicerie, ça faisait 4 jours avec aujourd'hui que je mange du resto! La soirée s'est bien terminée avec ma famille. J'ai eu du fun avec ma soeur, du quality time avec mon frère, un lift de retour avec ma mère et tout mon épicerie dans la voiture avec!\n- FRUSTRATION DE DERNIÈRE MINUTE\n- Après avoir quitter ma mère, je suis rentré à l'appart avec une dizaine de sacs d'épicerie. À la troisième marche\nd'escalier, kaplingplangbadaboumshiiiIIINNGGGG!!!! La bouteille de vin qui tombe du sac et qui va s'écraser sur l'une des marches! HOLY SCHNITZEN!! Ça n'a pas pris de temps, le conciege, alerté par le bruit, est venu voir ce qui se passait. Comme à l'habitude, il était bourré. Il a même trouvé ça super drôle. Son neveu est ensuite apparu. Je\ncommence à m'excuser. Je leur demande s'ils ont pas de quoi pour ramasser le dégât. Il me demande si je vais le nettoyer moi-même. Of course!! Je suis et serai toujours responsable de mes actes! Et pendant au moins un bon trente\nminutes, je me suis mis à éponger, frotter, essuyer le sol. Pire, ça a coulé jusqu'à l'étage en dessous! Pendant tou ce temps-là, le concierge est resté à mes côté pour me dire des conneries de soûlon et des histoires plutôt douteuses que vraies. (le neveu est parti depuis un bout... sûrement pour s'en rouler un) Pendant ma séance de frottage, l'une des locataires est venu voir ce qu'il se passait. Après l'avoir expliqué ma mésaventure et la rassurer que tout était sous contrôle et qu'à son réveil demain, tout sera revenu à la normale, elle a eu l'audace de me dire comment frotter, que je ne savais pas comment nettoyer! HEY!! Si t'as assez de temps pour venir me dire comment faire ma job, aide-moi donc à la place grosse conne!\nEt là, il est minuit:49, je suis fatigué. Je vais aller dormir. Demain va s'annoncer rough. Je vais devoir me lever plus tôt pour laver la vaisselle, chose que je n'ai pas fait à soir parce que je ne voulais tout simplement rien savoir suite à cette affaire de bouteille de vin brisée. Je vais devoir aussi refaire une liste de chansons convenables pour la boutique. Voyons les choses du bon côté: demain matin je vais pouvoir resavourer du café fait maison! J'ai enfin repensé à en\nrecheter durant mes courses aujourd'hui!


Comparatif chaussures de rugby chez decathlon - PlaneteRugby.net\nAccueil » Vêtement » Chaussure » Comparatif chaussures de rugby chez decathlon\nLes meilleures promotions du moment pour chaussures de rugby chez decathlon\nSock Snob 3, 6, 12 paires homme chaussettes...\nLe but de ce Guide d’achat est de vous aider à trouver chaussures de rugby chez decathlon au meilleur prix. Notre Guide d’achat a été fait pour vous aider à bien choisir chaussures de rugby chez decathlon.\nIl faut donc trouver chaussures de rugby chez decathlon le plus approprié à votre besoin.\nFaire le meilleur choix est assez compliqué, ainsi ne pas hésiter à bouquiner les avis de ces produits pour vérifier que chaussures de rugby chez decathlon est bien fait pour vous.\nSock Snob 3, 6, 12 paires homme chaussettes courtes basses respirantes travail avec renforcées pour chaussures sécurité (39-45 eur, 3 pairs (short))\nPour le sport et au quotidien : Nos chaussettes de tennis pour hommes et femmes ne sont pas seulement un accessoire de style mais, évidemment, aussi parfaite pour le sport !\n100 % qualité : Chez Snocks, nous misons non seulement sur un ajustement parfait, mais aussi sur une qualité supérieure. C'est pourquoi les chaussettes Tennis sont particulièrement douces et sans coutures gênantes.\nMeilleur rapport qualité-prix Nous vendons les marchandises DIRECTEMENT au client - sans intermédiaires coûteux. Nous garantissons ainsi une qualité à 100 % à un prix imbattable.\nGarantie sans trou : Vos chaussettes ont un trou ? SNOCKS remplace toutes les chaussettes trouées dans les 6 premiers mois suivant l'achat, et ce GRATUITEMENT !\npolo manche longue de marque manches longues blanc noir pour courte polos courtes rose vetement coton rouge tee shirt slim fit t xxl pas cher marron a imprimé habillé vert jersey orange grande achat bleu marine chic gris\nmode jaune long et acheter laine classe vente femme bordeaux marin original tendance 3xl à violet xxxl rayé hommes grandes marques maille piquée cintré ciel xl simple rugby beige ml ete fashion raye 65xl hiver piqué moulant fushia\nCes produits représentent le meilleur rapport qualité/prix en terme de chaussures de rugby chez decathlon.\nBien choisir votre chaussures de rugby chez decathlon\nVous doutez pour choisir chaussures de rugby chez decathlon et hésitez entre trois ou quatre modèles ? Sachez bien des personnes rencontrent ce type de problème, et vous aider à trouver le meilleur tarif chaussures de rugby chez decathlon et le modèle qu’il vous faut est notre vocation.\nIl suffit de bien rechercher pour tomber sur un tarif chaussures de rugby chez decathlon inférieur à ce que l’on constate en moyenne.\nIl faut savoir que notre comparatif a également listé tout le meilleur en matière de promotion chaussures de rugby chez decathlon. Fini escroqueries sur internet. Vous pourrez finalement acquérir votre modèle pour le meilleur prix du moment.\nPourquoi un classement chaussures de rugby chez decathlon\nIl s’avère plus aisée de désigner chaussures de rugby chez decathlon avec ce classement. En effet grâce au tableau avec les différentes caractéristiques bien mis en valeur vous pouvez trouver le produit recueillant un maximum de véritables notes.\nLes avis chaussures de rugby chez decathlon de nos membres vous seront aussi utiles pour faire votre sélection.


Dette de Bieuxy (02290) en 2017\nJDN > Budgets des villes > Aisne > Bieuxy > Dette au 31/12/2017\nL'endettement de Bieuxy s'évalue en fonction de deux critères : l'encours de la dette, qui représente la somme que la commune de l'Aisne doit aux banques, et l'annuité de la dette, qui équivaut à la somme des intérêts d'emprunts de Bieuxy et du montant de remboursement du capital au cours de l'année. Les données d'endettement qui figurent sur cette page concernent la situation financière de Bieuxy au 31 décembre de chaque année.\nL'encours de la dette représente la somme que Bieuxy doit rembourser aux banques. La somme présentée ci-dessus représente l'encours total au 31 décembre.\nL'annuité de la dette représente la somme des intérêts d'emprunts et du montant du remboursement du capital de Bieuxy.\nLa capacité de désendettement de Bieuxy évalue le rapport entre l'encours de la dette de Bieuxy et son épargne (sa capacité d'autofinancement). Ce ratio permet de déterminer le nombre d'années que la commune mettra à rembourser la totalité de sa dette si elle y consacre tous les ans l'intégralité de son épargne.\nEndettement de Bieuxy en 2017\nBudget de Bieuxy Recettes de Bieuxy\nImpôts et l'ISF à Bieuxy\nAccidents de la route à Bieuxy


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Les résultats du scanner de virus Tous les virus de scanner de détection sont un faux-positif. Il suffit de désactiver votre anti-virus pendant l’installation du chargeur.\nWindows 7 Loader 2. Le nom du programme: Ahmed Abd ElRazek Ahmed. 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BLACKPIXEL STUDIO Annuaire Start-Ups France | AlloWeb\nAccueilAnnuaire StartUpsAnnuaire Startups CultureBLACKPIXEL STUDIO\nEntreprise BLACKPIXEL STUDIO : Levée de fonds, Présentation, Chiffres clés ...\nBLACKPIXEL STUDIO est une start-up française basée à Bernis (Gard) et spécialisée dans les secteurs Culture & Jeux vidéo. Toutes les infos sur ses levées de fonds, fondateurs, business, finance …\nBlackpixel Studio : Présentation\nBlackpixel Studio : Activités\nBlackpixel Studio : Management\nBlackpixel Studio est une start-up française localisée à Bernis (Occitanie) créée en 2010 par Dimitri Jakubowski.\nLes principaux secteurs d’activités de BLACKPIXEL STUDIO sont Culture / Jeux vidéo.\nBlackpixel Studio est une start up CultureTech / GameTech qui s’adresse à un marché BtoC.\nBlackpixel Studio, crée en 2010 est spécialisé dans le jeux-vidéo, l’application mobile, la visite virtuelle et la réalité augmentée. Welcome. 🙂\nActivités : Blackpixel Studio est référencée dans l’Annuaire Startup Culture, et l’Annuaire Startup Jeux vidéo.\nMarchés : Blackpixel Studio est référencée dans l’annuaire start-ups B2C / annuaire start-ups CultureTech / annuaire start-ups GameTech\nComme toutes les entreprises innovantes, Blackpixel Studio utilise des logiciels SaaS ainsi que des services Cloud pour développer ses activités, trouver de nouveaux clients, proposer de nouveaux services …\nDécouvrez par exemple les avis d’utilisateurs et prix de Idgos / prix de Informatica Data as a Service.\nLes start-ups mais aussi les entreprises plus traditionnelles utilisent de plus en plus des logiciels SaaS (Software as a Service) pour remplacer leurs vieux logiciels avec licences. Les avantages sont multiples : mises à jour automatiques, données sauvegardées dans le cloud, accès multi-utilisateurs, accès 24/7 y compris en déplacement … Pour découvrir de nombreuses alternatives à vos progiciels existant vous pouvez comparer les logiciels Evénementiel – Billetterie.\nL’un des principaux fondateurs de BLACKPIXEL STUDIO est Dimitri Jakubowski.\nDécouvrez tous les fondateurs et chefs d’entreprise de BLACKPIXEL STUDIO sur Annuaire-Startups.Pro, la base de données French Tech qui référence plus de 70.000 startups, incubateurs, accélérateurs, investisseurs …\nAnnuaire-Startups.Pro vous propose également de télécharger un fichier d’entreprises (Excel / CSV) en fonction de vos critères, par exemple toutes les startups à Bernis, du secteur Jeux – Jouets, ayant réalisé au moins une levée de fonds auprès d’investisseurs comme BPIFrance ou Sprints Capital.\nBlackpixel Studio n’est à notre connaissance pas accompagné par un incubateur ou accélérateur.\nBlackpixel Studio n’a à notre connaissance jamais réalisé de levée de fonds.\nVisitez Annuaire-Startups.Pro, qui référence toutes les levées de fonds de BLACKPIXEL STUDIO depuis la création de cette entreprise (ainsi que le portfolio des participations de ses investisseurs).\nDécouvrez toute l’actualité de Blackpixel Studio ainsi que toutes les levées de fonds réalisées par des start ups françaises sur Societe.Tech.\nBLACKPIXEL STUDIO est basée à Bernis (Gard) : découvrez toutes les startups de la French Tech Gard dans nos Annuaire Startup Gard.\nLes coordonnées (adresses emails, numéro de téléphone, adresse du siège social …) sont disponibles sur Annuaire-Startups.Pro : consultez la fiche de la société Blackpixel Studio.\nSuivez l’actualité de BLACKPIXEL STUDIO sur Societe.Tech, le média des startups et des entrepreneurs : interviews d’entrepreneurs, études sectorielles, analyse des levées de fonds, data startup …\nDécouvrez l’actualité des concurrents de BLACKPIXEL STUDIO en consultant nos articles consacrés aux Start-ups Culture ainsi qu’aux Start-ups Jeux vidéo.\nDécouvrez d’autres startups dans la même région que BLACKPIXEL STUDIO avec nos articles sur les Start-ups Gard et les Start-ups Occitanie.\nVous pouvez consulter le site internet de BLACKPIXEL STUDIO pour découvrir ses offres d’emplois.\nMots clés : Jeu vidéo unity modelisation 3D visite virtuelle application Jeu vidéo Serious game unity modelisation 3D visite virtuelle application …


Communiqué de Bouaziz Ait Chebib:« Halte au harcellement colonial de la régence d'Alger » - Monde Kabyle | C'est l'encre qui doit couler pas le sang\nAccueil / Actualités / Algérie / Kabylie / Répression / Communiqué de Bouaziz Ait Chebib:« Halte au harcellement colonial de la régence d'Alger »\nCommuniqué de Bouaziz Ait Chebib:« Halte au harcellement colonial de la régence d'Alger »\nRédaction MondeKabyle avril 15, 2017 Actualités, Algérie, Kabylie, Répression\nCommuniqué (Monde Kabyle) - La répression renforce notre détermination\nA la veille de la double commémoration du printemps noir et du printemps amazigh, le régime colonial algérien provoque encore une fois le peuple kabyle en amplifiant sa politique répressive. Il cherche à bâillonner la voix libératrice de la Kabylie durant ce simulacre de campagne électorale pour les législatives algériennes. Nous avons bien compris que la régence d’Alger est à la recherche de provocations en Kabylie pour parachever l’installation de sa dictature coloniale.\nAujourd’hui à Aqvu, le meeting que devait tenir les militants du MAK-Anavad a été violemment réprimé. Une vague d’arrestation a ciblé des jeunes militants dans le but évident de les terroriser. Nous condamnons la politique coloniale du régime algérien envers les souverainistes kabyles et exigeons leur libération immédiate et inconditionnelle.\nDe même que nous dénonçons l’interdiction de la conférence-Débat que devait animer hier, M. Hamou Boumedine aux Ouacifs. Celle-ci a été interdite par l’administration coloniale algérienne sous le prétexte fallacieux d’une «expiration du mandat du bureau de l’association», ce qui nous conforte dans l’idée qu’il ne saurait y avoir d’avenir serein pour la Kabylie en dehors de la souveraineté de son peuple.\nEn effet, pendant que des terroristes sanguinaires sont érigés au rang de personnalités nationales, des militants kabyles pacifiques sont interdits d’expression pour la simple raison qu’ils défendent l’idée d'un destin proprement Kabyle.\nNous condamnons avec force l’atteinte à la liberté d’action et de parole de tous les militants kabyles. Nous apportons notre soutien fraternel aux jeunes militants du MAK-Anavad qui viennent de se faire durement réprimer et arrêter, nous apportons notre soutien au militant kabyle M. Hamou Boumeddine, Coordinateur du RPK, et à l’association Muhya, victimes de la dictature du régime algérien qui excelle dans l’antikabylisme et l’unicisme sectaire, raciste et colonial.\nCette énième répression qui vise la famille patriotique kabyle nous rappelle à quel point l’avènement d’un Etat kabyle est plus qu’une nécessité pour assurer à notre peuple un avenir de dignité, de liberté et de prospérité.\nPour réaliser cet objectif, clairement exprimé par le peuple kabyle, l’union de toutes les forces vives de la Kabylie est une nécessité absolue. C’est pourquoi, nous réitérons notre appel fraternel à tous les militants et à tous les citoyens kabyles, qu’ils soient de sensibilité indépendantiste, autonomiste, fédéraliste ou régionaliste, à faire du 20 avril 2017, une journée de fraternité kabyle.\nBouaziz Ait Chebib, l'ancien président du MAK\nA lire aussi : http://www.mondekabyle.com/2017/04/pour-un-20-avril-journee-de-la-cohesion.html


Je cours le monde | Défis\nLa course à pied peut nous amener d’un point A au point B. Elle nous transforme, nous transcende. Le coureur débutant se rend au bout de la rue, puis au bout du quartier, puis aux limites de la ville. Certains ressentent le besoin de découvrir de nouveaux parcours, d’agrandir leurs horizons, de pousser des limites. Que ce soit sur route ou en sentier, les voyages marient, à mes yeux, étonnamment course à pied et découverte du monde. Voici donc un carnet sur une expérience récente.\nLa prémisse :\nRelever le défi de compléter une épreuve de 80 km en sentier dans la Monument Valley de l’Arizona.\nLe chemin est plus important que la destination…\nJ’étais avec 2 amis et ma conjointe, aussi des coureurs. Le choix de séparer la route qui serpente Québec au Utah en plusieurs étapes nous a fait découvrir de magnifiques endroits. (avion : Québec/Colorado et la suite en voiture)\nMoab, Utah – La ville est reconnue comme étant un terrain de jeu, ou carré de sable pour amateurs de vélo de montage et plein air. L’endroit est définitivement sportif au creux des montagnes. Tout est presque irréaliste, à proximité de parcs nationaux époustouflants (Arches, Canyonlands). L’accès à un réseau de sentiers autant en vélo qu’à pied est simple comme si on entrait au cinéma. Je m’y croyais souvent, même en me frottant les yeux. Chaque vallée, chacune des montagnes peut être le point de départ d’une aventure, le début d’un film. Il y en a des centaines de vallées et de montagnes. On nous alerté sur un point particulier : «gare aux cactus, qui par leurs tailles, se confondent facilement avec les bosquets». C’est un bel endroit pour faire la rencontre de Québécois, aussi en route vers une compétition dans la région. J’me dis que le monde est petit et actif, même dans cette immense surface désertique.\nMonument Valley, Arizona – Je me retrouve plongé au pays des western classiques, du coyote et road-runner… de l’imaginaire! J’suis au cinéma. Il fait 12 degrés celcius. Des structures rocheuses impressionnantes viennent surprendre dans un décor plat et dépeuplé. C’était pour moi (et nous) la scène de la compétition. Courir dans un sable mou fût une difficulté insoupçonnée (imaginez-vous courir dans 10 cm de neige folle). J’suis devenu un peu fou, d’ailleurs. J’ai adoré découvrir des décors en voiture mais j’atteins un niveau d’appréciation et d’accomplissement incomparable quand, au fil de mes efforts, je gravis une montagne ou capture de mes yeux un paysage majestueux, tout en courant. Le résultat devient plutôt secondaire quand on se retrouve devant des scènes si grandioses. «Découvrir le monde à la course» est maintenant pour moi surligner sur ma liste de tâches pour des années.\nChemin du retour :\nVous connaissez Silverton?\nC’est la scène de la mythique Hardrock, course de 160 km dans les montagnes environnantes. C’est une ancienne ville minière, cachée au milieu de montagnes imposantes. C’est mon coup de coeur! J’y ai vu des pics enneigées, imposants et intimidants. La ville se situe à une altitude d’environ 3000m. J’y ai marché sur un faux-plat et je me suis senti essoufflé! 3000m, c’est énorme quand on pense que la plus haute montagne du Québec atteint 1500m (Mont d’Iberville).\n5 jours, c’est trop court. Nous n’avons pas tout vu évidemment. J’aimerais surtout y retourner pour découvrir les sentiers sans retenue! J’aimerais y retourner pour courir sans dossard, sans ligne de départ, ni fil d’arrivée. J’aime courir et j’aime voyager. J’aimerais y retourner sauf que ma liste comporte déjà autant de noms de villes que de kilomètres courus. Vous ? Y’a quoi sur votre liste ?\nCrédit photos : Mélissa Giguère et Christian Bouchard\nCatégories Course à pied.ca, Entrevue avec coureur, Motivation, philosphie, Récit de course, Trail Navigation des articles\nPrends garde à ta vie, mon amie\n2 réflexions au sujet de “Je cours le monde”\n1 avril 2017 à 11 h 47 min\nWow! J’ai lu et relu ton magnifique texte Mathieu. Tu as une plume d’écrivain et ça porte vraiment à réflexion. Félicitation pour ce témoignage.\n4 avril 2017 à 1 h 28 min\nWOW ! J’ai l’impression de lire un journaliste du National Geographic !\nToutes les motivations sont les bienvenues et ton texte en est une, une motivation.\nMerci Mathieu de partager avec nous, une tranche de vie.


Construire un bâtiment selon les critères NZEB, qui permettent d’obtenir la certification Casa Clima, représente depuis plusieurs années une garantie de qualité de la construction et de hauts niveaux d’efficacité énergétique, grâce à une conception précise et aux contrôles sur les chantiers qui garantissent la correspondance entre ce qui est conçu et ce qui est réalisé effectivement.\nFornaceBallatoreen collaboration avecFornacidelPianaltodepuis toujours s’engagent pour associer tradition et innovation. Ils proposent des solutions techniques visant à fournir aux concepteurs un catalogue des principaux nœuds de construction d’un bâtiment déjà en ligne avec les directives NZEB et Casa Clima, tout en respectant les plus récents décrets nationaux et prêts pour l’application dans les chantiers.\nLa proposition de FornacidelPianalto et deconstruire des bâtiments à énergie presque zéro tout en gardant le confort et la qualité esthétique qui peuvent être garantis seulement par la tradition des tuiles et des briques en terre cuite.\nLa philosophie est d’utiliser les argiles du territoire où ils travaillent et avec lesquelles ils ont un lien profond, mais en investissant dans l’innovation et la recherche afin de satisfaire au mieux les demande du marché en offrant depuis toujours des produits en terre cuite de haute qualité.\nUne production km 0 qui se soucie des exigences des clients et qui respecte l’environnement. Elle propose exclusivement des produits en terre cuite réellement biologique, réalisés grâce à l’extraction de l’argile de carrières re-naturalisées et cela prouve l’attention accordée à ce thème par Fornaci del Pianalto.\nResponsabilité, Qualité et Tradition se lient de manière indissoluble dans cette « alliance » qui trouve ses racines dans le cœur du Piémont et qui travaille avec un grand engagement et confiance pour sa croissance.\nConsultez les nœuds de construction pour réaliser des pojes innovants avec les briques et les tuiles traditionnels en terre cuite.


Mon fils ou ma fille boit : que faire en tant que parents ? - Magicmaman.com\nMon fils ou ma fille boit : que faire en tant que parents ?\nLa consommation d'alcool chez les adolescents est de plus en plus excessive. Côté parents, certains ne savent pas comment aborder la question avec leur enfant. Voici les conseils de Xavier Pommereau, médecin psychiatre et chef du pôle aquitain de l'adolescent au CHU de Bordeaux.\nSelon une étude de l'APEL réalisée par Opinion Way en novembre 2011, 83 % des parents d'enfants scolarisées déclarent que la consommation d'alcool par les jeunes est pour eux une source d’inquiétude. Alors comment réagir face au phénomène d'alcoolisation des adolescents ? Pour Xavier Pommereau, les parents doivent imposer leurs limites au sein de leur propre maison et surtout surveiller ce qu’il s’y passe. Lors d’une soirée chez un adolescent, « laisser des jeunes de moins de 16 ans sans adulte est une non-assistance à personne en danger ! ».\nEt les parents sont loin d'être lucides quand il s'agit de leur propre enfant. En effet, toujours selon l'étude, les parents projetteraient davantage leur inquiétude sur les autres, mais afficheraient une confiance bien plus grande concernant leurs enfants : 58 % des parents ayant au moins un enfant de 12 ans estiment que par rapport à leur époque, la consommation des jeunes d'aujourd'hui est stagnante.\nLes jeunes tentent consciemment de cacher leur consommation d’alcool aux parents, ce pourquoi ils viennent avec leur propre bouteille à une fête. Avant une soirée, il faut donc parler avec les autres parents : « Chez qui ? « Dans quelles conditions ? » « Est-ce qu’un adulte va rester ? ». Et même si vous n’êtes pas présents à la fête, il faut rester dans les parages.\nPour Xavier Pommereau, il faut nourrir ses enfants au sens propre comme au sens figuré au lieu de leur apprendre à consommer. Les jeunes d’aujourd’hui ne rejettent pas les adultes, mais plutôt leur mode d’approche. Selon la même étude de l'APEL, 90 % des parents d'enfants scolarisés déclarent que, pour eux, il est facile d'aborder le sujet des dangers de l'alcool avec leur(s) enfant(s). Mais la réalité est tout autre, car à l'inverse, 31 % déclarent ne pas être assez informé sur le sujet et s'inquiéter de la bonne façon de réagir. Pour Xavier Pommereau, les parents doivent donner à leur enfant un espace d’évolution en leur parlant avant de les juger. Il faut évaluer quel sens critique ils ont par rapport au débordement. Il conseille aux parents de ne pas contester directement l’attitude de leur adolescent, mais de lui demander son avis sur quelqu’un qu’il ne connait pas. « C’est une discussion qui n’a l’air de rien comme ça, qui n’a pas l’allure d’un conseil sur l'alcool, mais qui peut aider. Les ados sont en demande pour parler de tout ça. ». La première chose qu’un jeune déteste c’est le jugement. Il vaut mieux parler et échanger sans stigmatiser leurs amis. « Ces questions doivent être débattues et échangées avec votre ado autour de ses compétences, et non de ses insuffisances. Nos ados ne sont pas nuls ! »\nEnfin, sachant qu’un tiers des premiers rapports sexuels s’accompagne d’alcool et que les violences sexuelles concernent autant les garçons que les filles (sauf que les garçons n’en parlent pas), le médecin psychiatre conseillent aux parents de parler du problème de l’alcool en même temps de la sexualité.\nPropos recueillis lors de la conférence « Ados + alcool = danger » du 29 novembre 2011 organisée par l’Association de Parents d’Elèves de l’enseignement Libre (APEL).\n> Même si votre enfant vient de faire une bêtise plus grosse que lui, ce n’est jamais facile de le sanctionner… Vous avez peur d’être trop sévère ou au contraire trop laxiste. Pour trouver le juste milieu, voici les conseils des spécialistes. Autorité parentale : quelle punition donner à son enfant ?\nAlcoolisme : une prévention dès le plus jeune âge\nBinge drinking : que faire quand nos ados boivent trop ?Comprendre le comportement de nos ados face à l'alcoolAdos et alcool : quels risques pour la santé ?Les ados et l’alcool : comment leur en parler ? Témoignages de magicmamans concernéesLes idées reçues sur les jeunes et l’alcool\nPlus de Les ados et l'alcool\nEtat civil : un nouveau bébé privé d'identité !\nTémoignages : "Mon enfant s'est suicidé"5 signes qui prouvent que mon enfant entre dans la pré-adolescence !Les 20 mots indispensables pour comprendre son adoFaut-il avoir peur de Snapchat ? Les bonnes pratiques pour nos ados8 conseils pour aider votre ado à retrouver le sommeilMon enfant veut un compte Instagram : que faire ?


Prévention : les seniors font plus attention à leur santé que les jeunes | LCI\nPrévention : les seniors font plus attention à leur santé que les jeunes\nSONDAGE - 80% des Français disent être attentifs à la préservation de leur santé au quotidien, selon un sondage publié ce lundi. Et plus l'âge augmente, plus l'information et les bonnes pratiques sont partagées.\n2019-07-08T11:30:43.875+02:00 - La rédaction de LCI\nLes Français se disent majoritairement attentifs à adopter les bons comportements pour préserver leur santé, mais des disparités existent entre classes d'âge et catégories sociales. C'est l'enseignement d'un sondage Odoxa pour franceinfo et Le Figaro publié ce lundi.\nHuit sondés sur dix se disent en effet attentifs au quotidien à la préservation de leur santé, indique franceinfo, ajoutant que "près de sept Français sur dix se disent bien informés et sensibilisés surtout par leurs soignants". Des écarts existent cependant en fonction de l'âge, car 77% des plus de 65 ans se disent bien informés contre 61% des 18-24 ans.\nPourquoi l'homéopathie est jugée "inefficace" : les 4 arguments de la Haute autorité de santé\nEn matière de propension à faire attention à sa santé, la différence entre ces deux catégories d'âge atteint 35 points. Ces mêmes écarts se retrouvent dans l'application des bonnes pratiques. Alors que 82% des plus de 65 ans les appliquent, ils ne sont que 61% dans la catégorie des 18 à 24 ans.\nUn écarts de taille entre les plus aisés et les plus pauvres\nD'autres critères semblent jouer dans le rapport à la santé des sondés, notamment le niveau de vie. Les classes aisées ont une propension à faire attention à leur santé de 10 points supérieure aux classes pauvres, selon le sondage. Un écart semblable se retrouve quand on mesure le sentiment d'être bien informé concernant sa santé et la propension à appliquer les bons comportement parmi ces deux catégories sociales.\nSelon les sondés c'est d'ailleurs le manque de moyens qui apparaît comme la première cause (à 41%) qui viendrait limiter l'application des conseils en matière de prévention. Enfin, 84% des sondés estiment qu'une meilleure prévention passe par une sensibilisation accrue de la part des médecins et des pharmaciens, ainsi que par une meilleure rémunération des personnels soignants afin que ces derniers aient plus de temps à consacrer à cette tâche (à 82%).


Showroom Edward mobilier design, visite guidée des 3 niveaux\nESPACE HABITAT & ATELIER DU DESIGNER\nUn showroom de + de 1 500 m² pour sublimer votre intérieur.\nUn lieu d’échange : vivre une véritable expérience créative, orientée et accompagnée par une équipe d’experts pour répondre à vos projets d’aménagement.\nLe RDC est un lieu de rencontre de toutes les tendances du design par l’intermédiaire de plusieurs espaces : Vitrine, Chaisier mural, Atelier du Designer, Mises en scène, luminaires, bibliothèque de présentation Déco ainsi que la très cosy Mezzanine.\nC’est également dans cet espace, que vous avez la possibilité de prendre rendez-vous avec nos conseillers – architectes d’intérieur. Un accompagnement personnalisé vous est offert pour l’aménagement de votre bien, à partir de photographies, plans et visites chez vous.\nPartenaire privilégié d’architectes et prescripteurs locaux et nationaux, Edward accompagne, conseille et propose des solutions uniques et personnalisées. Imaginées par le bureau d’études qui planifie et organise tous projets B2B.\nUn cahier des charges dans lequel est réalisé un plan d’implantation du mobilier, la prescription, un book tendance et 3D, puis une partie opérationnelle et logistique.\nDes projets aboutis et clé en main !\nBienvenue en » backstage « , où se trouvent direction, comptabilité, back office et logistique.\nUne équipe logistique intégrée qui permet de suivre de manière complète les projets tout au long de leur évolution, d’accompagner et mieux conseiller le client dans sa requête.


Précédent 1 18 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 38 71 template Suivante\n12 mai 2012, 14h39\nPour le moment c'est "trouvé"....Car j'ai l'impression qu'il ne livre qu'en Grande-Bretagne ce vendeur, effectivement le prix n'est pas très élevé, d'ou mon interrogation sur le contenu.\nEncore moins cher ici : http://www.abebooks.fr/rechercher-li...tton/sortby/3/ et livrable en France...\nEt sur Amazon on peut le trouver aussi\nJ'ai deux livres en anglais sur Le Mans 1988 mais ni l'un ni l'autre n'a cette couverture. Trois livres sur la même épreuve, je sais bien que Jaguar a gagné mais ça me paraît beaucoup... Celui-ci doit revenir sur les 24 Heures en général d'après le titre.\nEn tout cas, il n'est pas cher. Dommage si le vendeur ne livre pas en France.\n12 mai 2012, 14h59\nDans le livre sur les 12 h de Reims il y a des photos de CUT7 mon avatar ?\n12 mai 2012, 15h27\nTrouvé ou acheté ? car à ce prix cela vaut peut être le coup ?\nAu fait Hk tu vas au Stade de France ce soir ?\nEt le week end des 16 et 17 Juin tu préfères aller ici...\nJe te conseille la première solution, étant donné qu'au Mans la course est jouée d'avance !\nDernière modification par Cobra_Daytona, 12 mai 2012, 15h33.\n14 mai 2012, 07h57\n3 photos noir&blanc, mais ce sont les mêmes que celles publiées dans la première version du livre.\n14 mai 2012, 07h59\nNon pas de stade de France , pour cause de 70 ans de ma "jolie Maman" mais hier 2 sortie pour admirer des anciennes, l'une à Neufchâtel, patrie de Jean-Luc THERIER et l'autre dans mon village.\nDes photos vont suivre sur le topic à Sheila...\n14 mai 2012, 08h46\nHier au Salon Rétro de Neufchâtel j'ai retrouvé mon Ami Philippe, déjà auteur d'un magnifique livre sur Mike BEUTTLER et son complice Christophe, dessinateur de la saga Bruce COVENTRY.\nEnsemble ils ont produit un livre-BD sur la CANAM.\nVoici l'ensemble de la collection acheté hier et nos 2 auteurs. Merci à eux pour l'accueil et le bon (trop court) moment passé avec eux :\n15 mai 2012, 08h37\nje possede ce rare annuel de 1996,couverture speciale encore jamais vu ..\nSans titre 1.jpg (46,8 Ko, 2 affichages)\n15 mai 2012, 13h28\nJ'ai vu ton modèle d'annuel lors de la bourse d'échange organisé au Parc des expos du Mans, un vendeur en proposais un exemplaire pour une centaine d'euros...\nMoi je possède ce modèle-ci :\n18 mai 2012, 18h39\nya pas tres longtemps pesca en offrait avec des couv speciales mais on a fait la queue et ..plus d annuel ..helas ..\n07 juin 2012, 21h30\nRamené du Mans, c'est très instructif sur la carrière de Bob. A mettre sur son étagère (après l'avoir lu bien sur d'une traite) parmi les autres livres sur les pilotes.\n07 juin 2012, 21h45\nIl est réservé chez les filles du MANS RACING avec la séance de dédicace prévue mardi soir "chez Jeanine"...\nEn plus il y a une bande dessinée sur l'équipe OAK RACING et les anecdotes de Monsieur MORO... et les RACING IN RED mis de coté depuis SPA ...\nLe sac du retour va être lourd !!!\n07 juin 2012, 21h48\nBob Wolleck est au Mans ce que Poulidor est au tour de France: Toujours placé, jamais gagnant, et pour l'un comme pour l'autre, c'est parfois passé près. Il y a des destins comme çà.\nJ'aime bien ce pilote, son histoire. Comme nous le rappelle RSC, près de 500 courses, 74 victoires, 77 podiums ,la quasi totalité sur Porsche, carrière ininterrompue de 1968 à 2001, dernière course le 1er avril 2001 à Monza. 1ère victoire à ALBI sur une ALFA T33 le 21 mars 1971, dernière victoire le 2 septembre 2000 à Lausitzring sur une porsche GT2.\n( Source RSC)\n08 juin 2012, 06h40\nAttention la Canette, Bob Wollek et non Wolleck, Jean-Marc Teissedre y tient beaucoup.\n15 juin 2012, 15h45\nLundi matin au pesage j'ai rencontré mon ami belge Chris Gaascht, le coauteur du livre sur l'ENB. Un ami depuis une trentaine d'années que j'ai toujours plaisir à rencontrer , c'est quelqu'un de très courtois et fidèle en amitiés.\nIl m' a dit qu'il préparait (avec les mêmes comparses que pour le livre de l'ENB) un livre sur le Racing Team VDS. Et l'iconographie promet d'être de très bonne qualité apparemment !\n20 juin 2012, 13h26\nDe retour du Mans, je me suis acheté le livre sur Bob Wollek qui semble être une belle mine d'infos! Je me suis aussi fendu de quelques euros pour le livre d'anectodes "Incroyables 24 heures" d'Alain Moro. J'ai commencé sa lecture et je dois dire que je me marre à chaque page!


9 CONSEILS POUR COURIR CORRECTEMENT, ET POURQUOI VOTRE TECHNIQUE DE COURSE EST IMPORTANTE\nQue vous soyez adepte du trail, que vous prépariez un semi-marathon ou que vous soyez un coureur débutant légèrement en surpoids qui se limite à 20 minutes de jogging le dimanche matin histoire de transpirer un peu et se donner bonne conscience avant le poulet rôti.\nAvoir une bonne façon de courir est essentielle pour réduire le risque de blessures et obtenir les meilleures performances possibles.\nLorsque vous vous lancez dans le running, vous devez commencer doucement et être conscient de votre forme et votre niveau d’endurance fondamentale. C’est une chose à laquelle votre corps s’habitue – la mémoire musculaire entre en jeu – alors il vaut toujours mieux commencer du bon pied plutôt que d’essayer de la corriger par la suite.\nQue vous soyez un coureur expérimenté ou que vous débutiez un programme avec pour objectif de parvenir à courir 1 heure, ces neuf « conseils running » vous aideront à peaufiner votre forme à la perfection :\n1. REGARDEZ DEVANT VOUS\nBien qu’il puisse être tentant d’observer le paysage qui passe pendant votre course, il est préférable de se concentrer sur l’enchainement des foulées et votre respiration.\nEssayez de continuer à regarder vers l’horizon et de garder votre menton parallèle au sol. Cela permet de maintenir votre tête dans une position neutre, ce qui minimise la tension sur votre cou.\n2. GARDEZ VOS ÉPAULES BASSES ET EN ARRIÈRE\nCourber les épaules peut déclencher une raideur au niveau de la nuque, et engendrer des blessures à la coiffe des rotateurs et des douleurs musculaires. C’est pourquoi il est important d’avoir les épaules légèrement vers l’arrière et d’essayer de les garder relâchées.\nCertains coureurs doivent consciemment faire une pause et rouler les épaules pour éliminer toute tension dans cette zone.\n3. FAITES PIVOTEZ VOS BRAS À PARTIR DE L'ÉPAULE\nContrairement à ce que certain pense la course à pied ce n’est pas uniquement au niveau des jambes que ça se passe. Pour être capable de bien courir il faut impérativement impliquer le haut du corps.\nLe balancement de vos bras pendant que vous courez a son importance. Il est conseillé de balancer les bras de l’avant vers l’arrière plutôt que vers les côtés. Cela rendra votre foulée plus efficace et gagnerez en puissance notamment lors de vos phases d’accélération.\nVous devez courir avec les coudes pliés à un angle de 90 degrés. Si vos bras croisent votre torse lorsque vous courez, c’est un gaspillage d’énergie et vous vous fatiguerez plus rapidement.\n4. DÉTENDEZ VOS MAINS\nDésolé mais on va tuer un mythe qui remonte aux cours d’EPS à l’époque du lycée… Non le poing serré sur un caillou ou un petit morceau de bois ne vous met pas à l’abri d’avoir un point de côté. 😁\nGardez plutôt vos mains doucement enroulées, mais sans serrer le poing. Les tenir à plat ou en poing peut créer des tensions dans vos bras et vos épaules. C’est également moins efficace, car vous dépenserez de l’énergie supplémentaire à contracter les muscles de vos bras.\n5. MOBILISEZ L'ENSEMBLE DU BUSTE\nC’est le stabilisateur central du corps. Il aide non seulement à prévenir les blessures, mais peut aussi contribuer à améliorer votre course.\nLa force du tronc est directement liée à l’amélioration de l’équilibre et de la stabilité, qui jouent tous deux un rôle dans le gainage et l’efficacité de la course. Tant au niveau de la technique que de la puissance, en favorisant la facilité et la fluidité des mouvements et déchargeant une force supplémentaire sur vos articulations.\nUne étude de 2018 publiée dans l’American Journal of Sports Medicine a comparé 72 coureurs blessés à 36 coureurs non blessés. Les chercheurs ont constaté que les coureurs blessés présentaient une plus grande chute pelvienne contralatérale (CPD), c’est-à-dire la façon dont le bassin se déplace d’un côté à l’autre pendant la course. L’engagement du tronc peut aider à stabiliser le bassin et à réduire ce mouvement.\nLorsque vous courez, imaginez que vous ramenez votre nombril vers votre colonne vertébrale. Cela mobilisera votre tronc et vous permettra de rester droit.\n6. VEILLEZ À CE QUE VOTRE TORSE SOIT FORT ET DROIT\nVeillez à ce que votre torse et votre dos soient bien droits. Cela vous aidera à respirer plus profondément. Une bonne posture permet au diaphragme de se dilater et de se contracter complètement. Le diaphragme est le muscle responsable du gonflement et du dégonflement de vos poumons. Si vous lui donnez suffisamment d’espace pour aspirer l’oxygène, vous risquez moins d’être à bout de souffle.\nCourir avec les épaules qui dépassent derrière soi – façon Donald Duck – peut signaler un déséquilibre musculaire qui nuit à votre technique de course. Il est recommandé de pencher légèrement vos hanches vers l’avant pour essayer de contrer cela. Cela contribuera également à donner de l’élan vers l’avant.\n7. NE "REBONDISSEZ" PAS\nCertains coureurs ont un peu trop de peps dans leur démarche, ce qui donne l’impression qu’ils rebondissent sur la piste. Ce qui monte doit redescendre (Confucius sort de mon corps !), et cela va redescendre avec plus d’impact.\nSi vous rebondissez trop haut lorsque vous courez, votre corps atterrit avec plus de force, ce qui oblige vos articulations à absorber davantage de chocs et peut provoquer des blessures aux genoux. Pour combattre ce phénomène, essayez de vous propulser vers l’avant plutôt que vers le haut lorsque vous courez.\n8. VEILLEZ AU BON ALIGNEMENT DU BAS DU CORPS\nBien qu’une longue foulée puisse vous permettre de courir plus loin, n’étirez pas trop vos genoux. Lorsque votre pied entre en contact avec le sol, votre genou doit être légèrement plié et aligné avec le milieu de votre pied. Cela aide les articulations à absorber les chocs.\nLa hauteur idéale à laquelle vous devez élever vos genoux varie. Les sprinters lèvent souvent leurs genoux très haut pour obtenir une puissance maximale, mais cela peut gaspiller de l’énergie lorsque vous courez de longues distances.\n9. ATTERRISSEZ LÉGÈREMENT\nPour éviter les blessures, essayez de ne pas faire claquer vos pieds sur le sol. Au lieu de cela, gardez des bruits de pas légers et silencieux.\nUne étude de 2015 publiée dans le British Journal of Sports Medicine a analysé les allures de course de 249 coureuses qui couraient au moins 30 km par semaine. Les chercheurs ont utilisé une plaque pour enregistrer la force exercée lorsque le pied des coureuses frappait le sol.\nLes chercheurs ont ensuite comparé les résultats des femmes qui ont déclaré être gravement blessées à ceux des femmes qui n’ont pas déclaré de blessures – les blessures les plus courantes étant les claquages musculaires, les tendinites et les fractures de fatigue. Dans l’ensemble, les coureuses qui ont déclaré avoir été blessées ont exercé une plus grande force à l’atterrissage que les autres, ce qui suggère un lien entre les blessures et la force de l’impact.\nL'IMPORTANCE DE LA TECHNIQUE EN COURSE À PIED\nLes problèmes de technique peuvent entraîner des blessures, car certains muscles ou articulations subissent la majorité de l’impact. Les blessures dues à la surutilisation, comme la tendinite (inflammation d’un tendon), sont courantes chez les coureurs.\nIl est recommandé d’effectuer un entraînement croisé, c’est-à-dire d’intégrer des activités à faible impact dans votre programme, ainsi que du renforcement musculaire pour prévenir les blessures.\nD’autres blessures courantes peuvent être liées à une mauvaise façon de courir, notamment :\nLe genou du coureur, une douleur sourde autour de l’avant du genou.\nLa fasciite plantaire, une inflammation de la bande de tissu reliant l’os du talon aux orteils, qui peut causer une douleur intense au pied.\nLa périostite tibiale, attribuée à une surutilisation du tibia.\nLes fractures de fatigue, qui sont de minuscules fissures dans un os.\nLa technique en course à pied n’est pas quelque chose que les coureurs peuvent développer une fois puis oublier. C’est quelque chose que vous devez revoir et examiner en permanence tout au long de votre carrière de coureur.\nIl peut s’avérer très intéressant de demander à un ami de vous filmer en train de courir, puis de regarder les séquences pour voir à quoi ressemble votre la forme de vos foulées. Cela est particulièrement utile pour identifier toute asymétrie dans votre façon de courir.\nVérifiez que les deux jambes et les deux pieds se comportent à peu près de la même manière. Il arrive souvent que les coureurs aient un pied « paresseux » qui tourne d’une drôle de façon, ou qu’un genou s’enfonce plus que l’autre. Prendre conscience de ces problèmes est la première étape pour les résoudre.\nA vous de jouer et n’oubliez pas de prendre du plaisir ! 😁


Le top 5 des meilleurs documentaires Netflix – Actualité du multimédia et de l'audio visuel\nLe top 5 des meilleurs documentaires Netflix\n15 juillet 2021\t0\tPar Christine\nVous aimez les documentaires et vous souhaitez les regarder ? Sur Netflix, vous retrouverez une diversité de documentaires aussi bien passionnants et bien réalisés. Découvrez donc ici 5 meilleurs documentaires que vous pourriez visionner sur cette plateforme de streaming.\nWeed the People est un documentaire qui est centré sur les vertus du cannabis et ces produits dérivés comme le cbd encore appelé cannabidiol. Ce documentaire vous fait découvrir comment les circonstances de vie de ces enfants ont été rendues meilleures par le biais de la molécule existante dans le cannabis.\nRéalisé pour susciter une réelle interrogation des autorités sur la question du cannabis et ces dérivés, ce documentaire a été approuvé par plusieurs experts de la médecine et de nombreuses familles, dont celles des enfants suivis.\nFluctuat Nec Mergitur fait sans aucun doute partie du top 5 des meilleurs documents à découvrir sur Netflix. Ce document vous fera revivre avec douleur les tragiques évènements qui ont été vécus en France durant la décennie passée.\nEn réalité, vous revivrez les difficiles moments de la série d’attaques terroristes du Bataclan, des établissements des 10e et 11e arrondissements de paris. Sans oublier celle qui a occasionné plusieurs morts au Bataclan au stade de France.\nTout au long du documentaire, la parole est donnée aux responsables politiques à divers niveaux ou encore aux forces de l’ordre. Cette parole est surtout donnée aux survivants et aux familles épeurées.\nChaussez vos baskets et installez-vous confortablement. The last Dance, vous plonge dans l’univers de la NBA et vous fait valser sur les fientes, les jeux de jambes ou encore des terribles déhanchés. Ce documentaire vous fera revivre les sauts inimaginables de la légende Michael Jordan.\nPréparez-vous véritablement à frissonner comme l’ont fait ses nombreux adversaires. Ce formidable retour sur la carrière de l’ex-basketteur, va sans doute vous mettre du baume au cœur et vous faire découvrir certains insolites. Si vous êtes pour The last Dance avec M.J, vous ne serez pas déçu.\nNotre planète vous donne l’opportunité de visiter quelques coins paradisiaques de la terre. Entre flore et faune, découvrez toute la beauté de la terre et surtout sa biodiversité. Le documentaire vous invite à prendre conscience sur les multiples menaces qui pèsent sur la planète Blue.\nVous découvrez ici l’impact négatif des activités humaines comme le déboisement intensif, la surexploitation des ressources ainsi que l’impact du réchauffement climatique. Idéale pour suivre en famille, Notre planète appelle à la prise de conscience des générations futures à l’importance de la conservation des forêts et de l’océan.\nSuite à un verdict de 22 ans d’emprisonnement pour meurtre, Netflix vous plongera dans l’univers de ce propriétaire d’un des plus grands zoos des USA en la personne de Joe. Connu sous le nom de Joe Exotic, celui-ci aime particulièrement la compagnie des énormes lions, panthères et tigres avec lesquels il partage un amour peu ordinaire. Revivez ainsi l’histoire de Joe ainsi que celle de sa passion pour les animaux.\nAinsi, s’achève le top 5 des meilleurs documentaires Netflix. Pour votre plus grand plaisir, vous pouvez opter pour l’un d’eux ou ne pas hésiter à les regarder l’un après l’autre.\nCatégorieMultimédia & publicité


Prévisions LTC / USD Elliott Wave du 19 mars au 3 avril 2020 - Valforex.com\nPrévisions LTC / USD Elliott Wave du 19 mars au 3 avril 2020\nDernière mise à jour: 19 mars 2020 à 6h48\nSur la base de l'analyse technique LTC / USD Elliott Wave Forecast, la tendance baissière est présente dans la paire LTC / USD, sur une période de 4 heures basée sur les prévisions hebdomadaires LTC / USD Elliott Wave. Comme je l'ai prévu il y a quelques heures, le prix de la paire LTC / USD va baisser maintenant pour imprimer un modèle de vague Elliott de vague d'impulsion baissière et les traders devraient rechercher un commerce de vente. Ainsi, tous ces traders Forex qui ont suivi mes prévisions de vague Elliott ont pris la bonne décision alors que le prix a baissé.\nUn niveau de résistance clé fort est présent dans la zone de prix 65.96, qui est le point de terminaison de la vague d'impulsion baissière i jambe. À mon avis, l'action des prix dans la paire LTC / USD va maintenant bouger de côté. Ensuite, attendez-vous à une nouvelle baisse de l'action des prix pour compléter un modèle de vague d'impulsion baissière - vague v. Ainsi, le marché va rester baissier à court terme. Ensuite, s'attend également à un creux à court terme de l'action des prix. Sur la base des prévisions de vague d'Elliott, la tendance baissière actuelle fait partie d'un modèle de vague correcteur baissier d'Elliott, la vague B dans une période plus longue.\nActuellement, le modèle de vague d'Elliott d'impulsion baissière, la jambe de la vague V semble incomplète. Donc, une bonne idée est de rechercher une possibilité de vente pour rejoindre la tendance baissière autour de la zone de prix de 34.50. Pourtant; si le prix de la paire LTC / USD dépasse le niveau de résistance vitale de 65.96, la tendance à la baisse va prendre fin. Dans un tel scénario de marché, il serait préférable de ne pas trader sur le marché et de refaire l'analyse de la vague Elliott LTC / USD en quatre heures.\nTome; le prix imprime la jambe de correction baissière de la vague B qui va bientôt se terminer. Alors, attendez-vous à ce que l'action des prix dans la paire LTC / USD augmente davantage pour compléter le modèle de vague motrice. Ensuite, le prix imprimera également un top à moyen terme. L'action globale des prix imprime un modèle de vague corrective haussière Zig Zag. Dans le modèle de vague Elliott correctif de Zig Zag haussier, toutes les sous-vagues doivent se subdiviser en modèle de 5, 3 et 5 vagues.\nSur la base de mon LTC / USD en utilisant Elliott Wave dans le graphique journalier, nous avons une jambe B de vague baissière complète. Ainsi, le marché va d'abord baisser pour terminer la vague B, puis remonter pour imprimer la jambe haussière de la vague A d'impulsion. Pourtant; il est possible que si les prix sont inférieurs à la ligne de support de la couleur verte, les prévisions deviendront non valides. Maintenant, l'action des prix va probablement bouger de côté. Ensuite, s'attend à une baisse du marché pour terminer une jambe de vague B de correction baissière Zig Zag.\nTome; dans le graphique de quatre heures de la paire LTC / USD, la jambe v des vagues baissières qui fait partie d'un modèle correctif de la vague B de degré plus élevé dans le graphique journalier est juste une jambe baissière dans une tendance haussière. Comme mentionné ci-dessus en tant que jambe de vague d'impulsion baissière dans un graphique de 4 heures.\nUn niveau de support clé fort est présent dans la zone de prix de 22.08 dans le graphique quotidien LTC / USD. Donc, je m'attends à ce que le marché se déplace d'abord latéralement pour les prochains jours de négociation, puis pourrait commencer à augmenter. Donc, à mon avis, le marché restera globalement haussier. Et sur une base à moyen et long terme, s'attend à une jambe latérale à haussière sur le marché. Ensuite, le marché va probablement reprendre la tendance haussière après celle de la paire LTC / USD, dans le graphique journalier.\nEh bien, les prévisions sont bonnes pour environ deux semaines. Et le prix devrait rester au-dessus de la zone de support 22.08 quotidiennement pour maintenir la tendance haussière vivante. Une nette cassure baissière de l'action des prix sous la zone de support de 22.08 mettra fin à une tendance haussière. Il échouera également aux prévisions hebdomadaires haussières d'Elliott Wave. Dans un tel scénario de marché, il serait préférable de ne pas négocier le marché et de réanalyser le graphique quotidien LTC / USD.\nSur la base des prévisions hebdomadaires Elliott Wave LTC / USD, la tendance est à la hausse dans le graphique quotidien. Une bonne idée est de rechercher un trade d'achat autour de 39.10 prix. Comme l'action des prix va monter vers 148.55. Mais une nette cassure baissière de l'action des prix sous la zone de support vitale de 22.08 se terminera par une tendance. À moyen terme, il s'agit d'une tendance baissière du délai LTC / USD de 4 heures.\nUne bonne idée est de prendre un commerce de vente autour du niveau de prix de 34.50. Ensuite, le prix va probablement baisser davantage vers le niveau de prix de 23.15. Pourtant; si le prix de la paire LTC / USD dépasse le niveau de résistance vitale de 65.96, la tendance baissière va prendre fin. Nous vous recommandons de négocier avec ces courtiers les mieux notés lorsque vous utilisez nos signaux / analyses / prévisions car ils gèrent vos transactions plus rapidement et plus efficacement avec des spreads très faibles et la plupart d'entre eux ont un taux d'exécution élevé.


Diffuseur brume de parfum - Edition Voluto - Accessoires & Déco -...\nAccueil > ESTEBAN : Parfum d'intérieur>Accessoires & Déco>Diffuseur brume de parfum - Edition Voluto\nUne silhouette exclusive aux courbes équilibrées, soulignée d'une bague effet métallisé. Son nuancier lumineux crée instantanément une bulle de bien-être agréablement parfumée dans votre intérieur.\n- 3 cycles de diffusions pré-programmés : 30 min, 60 min et jusqu'à 5-7 h de diffusion. Il s'arrête automatiquement quand il n'y a plus d'eau.\n- Jeux de lumières variables et programmables.\nSpécialement étudié pour fonctionner avec les concentrés de parfum Estéban, ce diffuseur peut également être utilisé avec des huiles essentielles pour une fonction aromathérapie. Fonctionne par un système d'ultrasons pour une brumisation à froid.


ZEROSECONDE.COM: Godel et le web semantique (par Martin Lessard)\nPublié par Martin Lessard à 7/29/2004 05:21:00 a.m. 8 commentaires Liens vers ce message\nvendredi, juillet 30, 2004 1:09:00 a.m. Eric Baillargeon a dit...\nTrès intéressant! J'ai hâte d'avoir le temps de pouvoir lire en détail la version de Vincent-Olivier pour pouvoir mieux analyser ses allégations !\nMais au premier coup d'oeil ce n'est pas vraiment la "vraie vie" que peut émuler l'AI, c'est plutot des shémas de chercheurs enfermés dans leur bulles !\nlundi, août 02, 2004 5:11:00 a.m. Martin Lessard a dit...\nPour poursuivre la discussion. Voir http://www.well.com/~doctorow/metacrap.htm\nIl liste quelques problèmes s que l'on pourrait trouver sur un web sémantique basé sur des méta-données:\n* People lie\n* People are lazy\n* People are stupid\n* People are lousy observers of their own behaviors\n* Schemas aren't neutral\n* Metrics influence results\n* There's more than one way to describe something\nC'est ce qui me prouve qu'un "agent intelligent" sur le web sémantique doit se débrouiller tout seul, sans aide des humains. Il faut effectivement une "intelligence artificielle" pour s'y retrouver. Mais, voilà, je crois avoir exprimer des limites à cette intelligence dans mes billets et donc le web sémantique que je défini comme :\n"The Semantic Web is a project underway that intends to create a universal medium for the exchange of information by giving meaning, in a manner understandable by machines, to the content of documents on the web" (http://www.wordiq.com/definition/Semantic_Web)\nlundi, août 02, 2004 5:45:00 a.m. Martin Lessard a dit...\nUn débat (touffu) sur le web sémantique a présentement lieu sur Slash dot...\nsamedi, décembre 25, 2004 2:09:00 p.m. Anonyme a dit...\nLe théorème de Godel pose en effet une limite aux systèmes intelligents par l'indécidabilité de certains axiomes. Cette limite s'applique autant aux humains qu'aux machines. L'être humain n'est lui-même qu'une machine intelligente d'un type particulier, fruit de l'évolution de la vie. Malgré cette limite, cela n'a pas empêché Andrew Wiles de prouver le dermier théorème de Fermat ou plus récemment Grigori Perelman de prouver la conjecture de Poincaré.\nCertains prétendent même que l'humain résoud des problèmes NP complexes!!! Non, l'humain se fatigue et décide sur une intuition acquise par l'expérience, c'est tout! De telles heuristiques peuvent d'ailleurs se programmer. L'IA est un domaine encore très jeune...\nComme pour le calcul arithmétique, les machines pourront compter sur des capacités supérieures au niveau de l'accès aux données, de la mémorisation, de l'inférence et de l'apprentissage. Par dessus tout, les machines bénéficieront d'une durée de vie plus longue.\nlundi, janvier 03, 2005 2:00:00 p.m. Martin Lessard a dit...\nIA est une science jeune. Par contre, quand on parle de "machine intelligente" versus 'l'intelligence humaine', il faut tout de même reconnaître qu'une machine de Turing ne "fonctionne" pas comme un 'cerveau'. Ce dernier n'a pas livré encore ses secrets, tandis que le premier possède des limites liées à sa structure logique interne. Malgré des analogies structurelles et comportementales, il est faux de dire qu'ils sont "la même chose".\nL'intérêt du débât c'est de permettre de cerner ce petit quelque chose qui permet à notre cerveau de percevoir du sens là o'u la machine ne verrait que du chaos.\nsamedi, mai 28, 2005 8:59:00 a.m. Anonyme a dit...\nJe n'ai pas tout lu même si votre discussion me semble très intéressante. Je voudrais juste ajouter mon grain de sel philosophique. Descartes disait "je pense donc je suis" mais je crois que l'on a bien évoluer depuis. Que l'homme pense cela ne fait aucun doute mais réduire l'homme à cela c'est l'erreur qu'il ne faudrait pas commettre. La différence énorme entre une machine IA ou autres c'est qu'elle ne sait faire que penser alors que l'humain (je ne sais pas ce qu'il en est pour les animaux, donc je n'en jugerai pas) lui peu ne pas penser.\nOr ceci est la caractéristique principale de l'humain : quand cesse la pensée et les représentation-évaluations qui vont avec, l'homme est capable d'atteindre l'Etre. Je ne dis pas que j'en suis capable à chaque instant de ma vie et vous pouvez penser que je ne suis qu'un pauvre idiot délirant.\nPourtant l'Etre, ou le Tao ou ce que vous pouvez appelez de tout autre manière et qui lui est vivant et source infini de tout n'a nul besoin de la pensée.\nUn être qui pense IA ou humain va du connu au connu (Voir "se libérer du connu" Ed Stock Krishnamurti (rien à voir avec Krishna). Alors que l'humain capable de ne plus penser, voir surgir l'inconnu.\nVoilà pourquoi il faut relativiser sur l'importance de la pensée ou de l'intelligence à mon humble avie\nlundi, mai 30, 2005 10:14:00 p.m. Martin Lessard a dit...\nIntéressant, David. Je ne sais pas si on peut dire que l'humain peut "arrêter" de penser (peut-être est-ce ce qui se passe devant la télé ;-), mais l'idée possède du charme.\nJe crois que la thèse des tenants de l'AI est respectable (conceptuellement, un robot peut simuler la pensée humaine), mais le fait de pouvoir "cesser de penser" me semble toucher le domaine de l'improgrammable, ce détail qui fait dire aux opposants de l'AI que, au contraire l'humain n'est pas un robot.\nMais il faudrait bien cerner la notion de ce que c'est 'cesser de penser'. Le mérite de votre grain de sel est de proposer une voie qui sort de la pensée rationnelle, du moins de la réduction de l'hunain à la seule pensée (et je crois que nous entrons dans une époque qui doit régler ses comptes avec Descartes...)\nsamedi, juin 04, 2005 6:22:00 a.m. Anonyme a dit...\nOui, qu'est ce donc que "cesser de penser". C'est ne plus être à mon avis, marqué par un processus temporel. La pensée est un processus de comparaison entre ce que je sais et ce que je vois et souvent l'on ne voit plus que ce que l'on sait ou croit savoir. C'est un processus marqué par l'accumulation dans le temps de données sur l'observé, processus dans lequel le sujet semble être absent (or l'on sait que l'observateur perturbe l'observé, la science future a forte à faire avec ce problème). Or je pense que hors du domaine de l'action (je me lave, je conduis ma voiture, je serre un boulon) donc dans le domaine de la relation, la pensée peut être totalement absente. Je suis face à l'autre et l'autre est face à moi, je n'ai nul besoin de penser "il est ceci, il dit cela parce qu'il pense cela", je suis un récepteur qui peut grace à l'absence de pensée n'être pas sous influence. Si je me mets à penser : survient le conflit entre l'autre et moi et je me mets à faire des choix difficiles et mon état de récepteur est totalement perturbé par les interférences que je crée avec le discours de l'autre. Vous me direz : mais si vous répondez, vous pensez.\nOUI, mais il y a bien eu un moment où je n'ai pas pensé et c'est ce que je voulais prouver.\nQuelqu'un qui Est, qui Existe, qui est cette conscience de l'Etre, ne pense pas.\nLa question est de savoir si une camera IA braqué sur moi qui enregistrerait les mots que je diraient en analysant leur sens, leur validité, leur vérité, ferait autre chose que ça, enregistrer.\nIl y a chez les scientifiques un escamotage du sujet pour l'objet observé. La conscience est un obscur objet.... tout comme l'esprit et tout ce qui touche le sacré.\nOr certains scientifiques comme Schrödinger dans "l'esprit et la matière" sous tendent qu'il y a bien un état hors espace temps.\nC'est cela je crois que ne peut atteindre un être IA\n"objets inanimés avez vous donc une âme"\nEt qu'est ce que l'âme.\nselon moin ce qui Est sans nul effort de la pensée\nBon vous m'excuserez pour ma réflexion à l'état d'ébauche et j'espère n'avoir pas trop dévié du sujet original


Maquillage pour le siècle imminent et élargissement de l'œil: une photo détaillée pour les yeux vert, brun, bleu, gris, après 40, 50, 55 ans.Tutoriels vidéo\nMaquillage pour le siècle imminent et l'élargissement des yeux.Guide photo étape par étape et ...\nLes paupières suspendues causent des complexes chez leurs propriétaires.Pour résoudre le problème, il suffit de faire le bon maquillage, en se concentrant sur l'élargissement de l'œil et en utilisant des instructions pas à pas pour prendre des photos.\nCaractéristiques de la structure des yeux avec une paupière pendante\n1 Caractéristiques de la structure des yeuxavec une paupière imminente\n2 Comment souligner l'expressivité des yeux\n3 Ce qu'il faut éviter\n4Règles de maquillage de base\n7 Faux plis\n8 Jeu de lumière\n9 Combinaison de nuances\n11 Erreurs courantes\n12 Caractéristiques du maquillage pour les yeux bruns\n13 Caractéristiques du maquillage pour les yeux gris\n14 Ocaractéristiques du maquillage pour les yeux bleus\n15 caractéristiques du maquillage pour les yeux verts\n16 Règles relatives au maquillage de jour pour l'agrandissement des yeux avec les paupières suspendues\n17 Règles de maquillage du soir pour l’agrandissement des yeux\n18 Règles de maquillage des femmes après 40, 50, 55 ans\n19 Astuces de maquilleuse pour choisir ses cosmétiques\n20 Vidéo sur le maquillage de la paupière imminente\nLa paupière suspendue caractérise la structure de l'œil.dans lequel un pli cutané est formé en raison du prolapsus de la paupière supérieure. Cette caractéristique peut être congénitale (hérédité, nationalité) ou acquise, par exemple en raison de changements liés à l'âge ou d'une perte de poids considérable.\nPeu importeles causes du pli, cela cause des inconvénients:\ndes ombres s’y roulent;\nla flèche inexpressive ou son modèle est perdu;\nL'encre est estampée sur la paupière supérieure.\nComment souligner l'expressivité des yeux\nLe maquillage pour la paupière imminente et l'agrandissement des yeux aideront à souligner l'expressivité du regard, et une photo détaillée permettra de donner des instructions détaillées pour le processus de correction de la forme.La tâche principale consiste à créer l'apparence d'un look ouvert.\nFaites les sourcils correctement. Ils ne devraient pas avoir de faux plis.Ligne surélevée idéale et allongée.\nAppliquez correctement le surligneur. Cela donnera non seulement un éclat à la peau, mais mettra également l'accent sur l'expression du look, il suffit de l'appliquer sur les coins intérieurs des yeux et le contour des sourcils.\nFaire la bonne chose. Plume et ne tire pas les "queues" aux flèches.\nAppliquez le mascara en recourbant les cils supérieurs.\nLa technique du maquillage pour le siècle à venir a ses propres caractéristiques.\nPour éviter les erreurs de vue, il est nécessaire:\npour éviter les teintes nacrées, elles créent le volume de la zone à problèmes et attirent l’attention;\nempêcher les contours de couleur nets en appliquant des ombres;\nLe maquillage des paupières problématiques n’a pas besoin de coloration vive ni d’énumération dans le jeu de couleurs;\nn'insistent pas sur la paupière inférieure épaisseligne.\nLes règles de base du maquillage\nLe maquillage pour la paupière imminente et le grossissement des yeux (une photo détaillée doit toujours être disponible) est facile à réaliser.\nAfin de rendre le look plus expressif, il est nécessaire de respecter un certain nombre de règles et de recommandations:\nUtilisez un apprêt pour fard à paupières pour donner de la fermeté au maquillage.\nLors de l'application d'un eye-liner ou d'un fard à paupières, il est difficile de garder les yeux ouverts, sinon il est difficile de déterminer où se trouve le pli naturel.\nAppliquez des ombres sur le pli.Avec les yeux ouverts, ils seront remarquables.\nChoisissez des ombres mates, commenacre va créer l'illusion d'un gonflement inutile.\nMélangez les produits cosmétiques autant que possible.\nLe maquillage pour la paupière imminente et l’agrandissement des yeux (une photo étape par étape sera présentée plus loin dans cet article) font appel à un dessin de sourcils compétent.Ils doivent être petits en largeur et avoir l’air naturel.\nUn maquillage correctement maquillé cachera les imperfections du siècle imminent et mettra en valeur l'image inégalée\nSi vous tirez les sourcils bien droit, vos yeux deviennent plus lourds.Il n'est pas recommandé de faire des arcs prononcés à partir des sourcils.Si une virgule est faite à partir de la queue, le regard sera triste et fatigué.\nLa meilleure option pour le siècle à venir est une forme avec un petit pli gracieux et une queue orientée vers le haut.\nDe longs cils épais détournent de l’attention de la paupière imminente et s’ils sont bien bouclés, un toucher aussi petit rendra vos yeux plus larges.Par conséquent les filles avecUn tel problème est nécessaire pour avoir une paire de bigoudis. Vous pouvez faire des extensions ou utiliser de faux cils.\nDoublure fortement épaisse et incurvée avec un maquillage des paupières en surplomb invisible.\nEn plus des flèches et des ombres, un pli bien développé de la paupière vous aidera à vous concentrer sur les yeux.En raison des caractéristiques nationales, ce pli peut être absent (par exemple, chez les Asiatiques), de sorte que beaucoup de filles utilisent un tel hack comme un faux pli.\nDessinez-le avec un crayon contour ou des ombres.Un tel tour peut parfaitement ajuster la forme de l'œil d'une femme européenne si, au lieu d'un petit pli, tracez un arc spectaculaire un peu plus haut.\nUne combinaison habile d'ombres sombres et claires est une technique indispensable pour créer un maquillage correcteur.\nIl est nécessaire de rappeler les règles de gradation et de surbrillance de différentes zones:\nGradation- supprime et réduit visuellement la zone.\nMise en surbrillance- au contraire, rapproche visuellement la zone et la rend plus volumineuse.\nCette technique corrige la profondeur du pli et donne à l'oeil la forme souhaitée.\nAu cours du siècle suspendu, la procédure d'ombrage est la suivante:\ndes ombres claires sont appliquées sur le coin interne de l'œil;\nneutre - sur la paupière supérieure;\nle pli est noirci.\nLa combinaison de nuances\nLes nuances sombres (par exemple, noir, gris foncé) créent l'illusion d'un enfoncé.l'oeil.Avec l'omission de la paupière, le maquillage dans des couleurs claires et pastel est préférable.Lors de l'application de produits cosmétiques, la couleur de la peau doit être prise en compte.\nLorsque vous choisissez des ombres, vous devriez toujours privilégier les ombres translucides opaques.Les crayons noirs et le mascara conviennent exclusivement aux filles aux cheveux noirs à l’aspect spectaculaire; pour tout le monde, il existe une large palette de tons beige, marron et gris.\nUn bon maquillage pour un âge troublé ne peut se passer d'un mélange de qualité des contours des lignes et de toutes les nuances d'ombres utilisées.Un bon ombrage crée des transitions de couleur parfaites qui donnent l'effet du dégradé.\nVous pouvez le brosser avec l’applicateur, avec vos doigts, mais il est préférable d’utiliser un pinceau rond spécial.Ils commencent à se fondre du coin interne de l'œil vers l'extérieur.\nLe maquillage pour la paupière imminente et l’agrandissement des yeux (une photo étape par étape vous indiquera quoi rechercher) est fait selon certaines règles.\nUtiliser un mauvais maquillage peut gâcher l'image la plus étonnante.\nPour éviter cela, il est utile de prendre en compte les erreurs courantes:\nDes flèches épaisses et larges - au XXIe siècle, elles ressembleront à deux points noirs.\nEn cas de faible ombrage des ombres au lieu d'un léger «voile» sur la paupière, vous pouvez obtenir des yeux avec l'effet d'une «lampe de poche».\nSi le maquillage est utilisé avec des faux cils, il est préférable de choisir des coussinets peu épais, sinon ils bloqueront l'apparition d'ombres sur la paupière supérieure.\nMotif inapproprié des sourcils.\nCaractéristiques du maquillage pour les yeux bruns\nLes propriétaires d'yeux bruns doivent mettre en valeur la beauté naturelle de leurs yeux sombres et mettre l'accent sur leur expressivité.Un crayon bronze ou brun foncé est approprié pour dessiner le contour des yeux.\nCaractéristiques du maquillage:\nIl n'est pas recommandé aux femmes aux yeux bruns d'utiliser des nuances de couleurs vives.Ils conviennent à différentes variations de teintes marron.\nPour les yeux de miel, la combinaison parfaite de couleurs champagne et violette.\nPour le brun clair, toutes les nuances de violet, de couleur bronze et de vert.\nIl est important de ne pas oublier de faire des transitions en douceur d'une teinte à l'autre.\nCaractéristiques du maquillage pour les yeux gris\nLa couleur grise est presque neutre et vous permet de créer un maquillage pour toutes les occasions et pour toutes les nuances.Et le gris en a beaucoup.Les yeux gris sont combinés à toutes les ombres, ce qui vous permet de montrer votre imagination tout en appliquant des produits cosmétiques et des expériences.\nLes meilleures nuances d'ombres sont considérées comme des nuances proches de la couleur d'origine des yeux. Vous devez choisir les ombres dans une palette de couleurs - chaude ou froide.\nSi le choix de couleur est difficile -une bonne solution pour toutes les filles aux yeux gris est un crayon à contour argenté et des nuances assorties .Ils donneront au regard un éclat.\nCaractéristiques du maquillage pour les yeux bleus\nAprès avoir correctement placé les accents dans le maquillage des yeux bleus, nous pouvons en souligner la profondeur.Lors du choixles nuances que vous devriez préférer aux teintes pastel pour le maquillage de jour, les teintes vives et denses - au maquillage du soir.\nN'oubliez pas l'ombre naturelle de la peau et des cheveux.Le maquillage pour les yeux bleus n'est pas recommandé d'utiliser la même teinte d'eye-liner et d'ombre à paupières que la couleur des yeux.Cela rendra le regard flou et pâle.Vous devez choisir une couleur pour le crayon pour les yeux pour qu'il soit plus foncé ou plus clair.\nLes filles aux yeux bleus vont bien:\n, toutes les nuances de gris;\nCaractéristiques du maquillage pour les yeux verts\nLes yeux verts sont moins fréquents que les autres et ont de nombreuses nuances: de l'émeraude au vert foncé avec une teinte brune.Il est difficile de choisir une nuance appropriée de nuances pour une telle couleur.Lors du choix des produits cosmétiques, il est nécessaire de prendre en compte la couleur des cheveux et la forme des yeux.\nPour le maquillage de jour, forme:\nbeige, tons de pêche doux;\nDans le maquillage de soirée, pour accentuer la profondeur des yeux verts, utilisez un rose doux associé à une teinte pourpre.\nLes règles du maquillage de jour pour l'agrandissement des yeux avec les paupières suspendues\nLors du maquillage de jour, le plus important est de ne pas surcharger les yeux de détails:\nLe maquillage doit être léger, presque translucide.\nIl est nécessaire d’éclaircir le coin interne de l’œil, d’appliquer une teinte rose clair sur la paupière en mouvement et de dessiner une couleur gris clair.zone de faux pli.\nInsistez sur le ton sombre du coin externe de l'œil.\nPour le maquillage de jour, il n'est pas nécessaire de mettre beaucoup de mascara sur les cils.\nLes règles du maquillage du soir pour l’agrandissement des yeux\nUn trait distinctif du maquillage du soir en tant que spectacle.\nCela devrait être parfaitement réalisé:\nLes maquilleurs conseillent de ne pas abuser des tons sombres, sinon vous risqueriez d'obtenir l'effet d'un regard fixé.\nLes teintes claires contribueront à mettre en valeur les yeux, à les rendre plus expressifs et plus ouverts.\nLes règles de maquillage pour les femmes après 40, 50, 55 ans\nLe problème du siècle imminent avec l'âge se manifeste ou s'aggrave.Mais un maquillage bien choisi vous donnera une apparence jeune et soignée, même après 50 ans.\nLe maquillage en fonction de l'âge est principalement axé sur le naturel.\nLes teintes sont neutres et mates, plus proches de l'ivoire pour les femmes à peau claire et d'une gamme brun-beige pour les femmes à peau noire.Les sourcils sont tirés d'épaisseur moyenne, un peu de mascara est appliqué sur les cils.\nConseils de maquilleuse pour le choix des cosmétiques\nLes conseils ci-dessous vous permettent de créer un look incroyable même à la maison:\nAvant tout maquillage, hydratez les paupières avec de la crème.\nUn apprêt pour les paupières ne permettra pas aux ombres de se transformer en mottes et leur donnera une durabilité pour toute la journée.\nChoisissez des crayons à contour doux eteye-liner de haute qualité.Ces outils vous permettent d'augmenter visuellement la densité des cils.\nUtilisez un mascara allongeant.\nChoisissez des ombres uniquement pour la couleur des yeux et ne collectez pas de collections de palettes.\nLe maquillage est recommandé pour le siècle à venir et l'élargissement de l'œil sont recommandés par les maquilleurs au moyen de photos détaillées.L'ensemble des produits cosmétiques nécessaires au maquillage, que chaque fille devrait avoir, devrait être composé de produits cosmétiques de haute qualité et persistants.Il est préférable d’avoir un peu de cosmétique onéreuse dans l’arsenal plutôt qu’un grand nombre de produits bon marché qui sont enduits une heure après leur application.\nVidéo sur le maquillage pour le siècle imminent\nConseils de maquilleuse sur le maquillage correct pour le siècle imminent:\nCinqrègles de base pour la constitution des paupières imminentes:\nExtensions de cils: avantages et inconvénients, leur tenue, les soins, le maquillage, la correction, le retrait ...


Journée hélicos, VGM et autres coucous\nInfos, compte rendu AG, tarifs\nLa COUPE des TRAINERS\nJournée hélicos, VGM et autres\nLa patrouille du RMCC\nLe premier dimanche de juin, le RMCC organise une grande rencontre autour des hélicos, des VGM et des modèles spectaculaires.\nSamedi 30 mai 2015, 3eme rencontre\nSamedi 30 mai sur le terrain de Crotenay, se sont encore retrouvé cette année les amateurs de belles et grosses machines. Le soleil étant au rendez vous, la participation a été très large cette année, avec une cinquantaine de participants venus d’Oyonnax, d’Annecy, mais aussi de nombreux pilotes talentueux de jets et d'hélicos venu de Suisse.\nComme à chaque fois c'est avec beaucoup de plaisirs que tous se sont retrouvés sur notre terrain de Crotenay. L'affluence a nécessité de gérer l'enchainement de vol et l'occupation de l'espace aérien, comme on sait le faire au RMCC. Jets à turbine, Hélicos,VGM, planeurs se sont succédées sans temps mort, enchainant les impressionnantes démonstrations de pilotages, tout en permettant à tous,de voler. En effet, d’autres modèles plus habituels sur un terrain de modélisme ont aussi prit leur envol.\nA noter parmi les avions les plus impressionnant le piper de 5m70 pour 69 Kg ainsi que pas moins de cinq jets tous plus beaux les uns que les autres .\nC'est avec plaisir que nous avons vu passer de nombreux visiteurs émerveillés par toutes ces machines, venus simplement pour le plaisir des yeux.\nOn se retrouve tous l'année prochaine pour remettre ça !\nDimanche 1er juin 2014, 2eme rencontre:\nLe soleil étant au rendez voous la participation a été très large cette année, avec une centaine de participants venues de Bellegarde, Oyonnax, Annecy, Sermange, Dole, Tavaux, Lons, mais aussi de nombreux pilotes talentueux d'hélicos venu de Suisse.\nComme à chaque fois c'est avec beaucoup de plaisirs que tous se sont retrouvés sur notre terrain de Crotenay. L'affluence a nécessité de gérer l'enchainement de vol et l'occupation de l'espace aérien. Mais, comme on sais le faire au RMCC, les impressionnnantes démonstrations de pilotages se sont succédées à un bon rythme tout en permettant à tous les modèles de voler, entre les Hélicos, les VGM, les planeurs et autres modèles.\nC'est avec plaisir que nous avons vu passer de nombreux visiteurs emerveillés par toutes ces machines, venus simplement pour le plaisir des yeux.


Toute personne intéressée à offrir ses services pour occuper un emploi temporaire au CSSP doit fournir les renseignements requis demandés. Ces renseignements sont essentiels à l’ouverture de votre dossier au CSSP puisque toute personne possédant les qualifications requises est inscrite sur une liste de personnel de remplacement. Ces données demeurent confidentielles et seules les personnes autorisées par le CSSP y ont accès.\nPour occuper un emploi de suppléance occasionnelle en enseignement, vous devez détenir une qualification légale d’enseigner (brevet ou permis d’enseignement) ou être inscrit à une formation académique qui mène à une qualification légale ou détenir une formation pertinente en enseignement et maîtriser la langue française dans l’expression orale et écrite.\nVous devez transmettre votre curriculum vitae, le formulaire de demande d’emploi et une copie de votre qualification légale ou de la preuve d’inscription dans un programme d’études pertinent au Service des ressources humaines :\nPar courriel : recrutement.enseignants@csp.qc.ca\nSaint-Bruno-de-Montarville (Québec) J3V 3R3\nPar télécopieur : 450 441-0851\nPersonnel de bureau et de secrétariat\nPour occuper un emploi temporaire à titre de secrétaire d’école, secrétaire, agent de bureau classe I, agent de bureau classe II, vous devez posséder un diplôme de 5e année du secondaire et maîtriser les techniques de secrétariat, un logiciel de traitement de texte (Word, WordPerfect), un chiffrier (Lotus, Excel) et réussir un examen de français (version C). Voici où vous adresser pour passer le test de français :\nTÉLUQ (Université du Québec) 100, rue Sherbrooke Ouest, (rez-de-chaussée) Montréal (Québec) H2X 3P2 (coin St-Urbain) Téléphone : 514 843 2161 www.teluq.uquebec.ca, Service d’évaluation linguistique\nPour que votre inscription soit versée dans notre banque de candidats et soit accessible à l’ensemble de nos directions d’école et de service, vous devez faire parvenir votre curriculum vitae au Service des ressources humaines :\nPar courriel : recrutement.soutien@csp.qc.ca\nPersonnel de conciergerie et de métier\nPour occuper un emploi temporaire en conciergerie à titre de concierge, concierge de nuit, vous devez posséder trois (3) années d’expérience pertinente et une connaissance générale du fonctionnement des différents mécanismes tels que : chauffage, éclairage et système d’alarme.\nPour occuper un emploi temporaire de personnel d’entretien à titre d’aide de métiers, d’ouvrier d’entretien classe III, d’ouvrier d’entretien classe II, aucune qualification spécifique n’est requise.\nPour occuper un emploi temporaire de personnel de métier à titre d’électricien, de menuisier, de tuyauteur, d’ouvrier certifié d’entretien, vous devez détenir une qualification légale ou officielle, appropriée à la classe d’emploi.\nPersonnel en service de garde et surveillance d’élèves\nPour occuper un emploi temporaire à titre d’éducateur en service de garde ou de surveillant d’élèves, vous devez posséder un diplôme de 5e année du secondaire et posséder une (1) année d’expérience pertinente.\nPersonnel œuvrant auprès des élèves handicapés\nPour occuper un emploi temporaire de préposé aux élèves handicapés, vous devez posséder un diplôme de 5e année du secondaire et posséder une (1) année d’expérience pertinente. En outre, vous devez démontrer un intérêt particulier pour travailler avec une clientèle handicapée et la capacité de vous adapter aux différents besoins de cette clientèle.\nPour occuper un emploi temporaire à titre de technicien de travaux pratiques, de technicien en documentation, en éducation spécialisée, en informatique, en loisir, vous devez posséder un diplôme d’études collégiales dans une technique appropriée à la classe d’emploi.\nToute personne intéressée par un emploi temporaire de professionnel non enseignant tel que :\nAnimateur, animatrice de vie spirituelle et d’engagement communautaire\ndoit faire parvenir une copie de son curriculum vitae et une copie de ses diplômes et relevés de notes au Service des ressources humaines :\nPar courriel : recrutement.pne@csp.qc.ca\nChaque année, le CSSP accueille plus de 400 stagiaires en enseignement, de la première à la quatrième année du baccalauréat en enseignement. Il accueille également plusieurs stagiaires dans des postes professionnels, de soutien et administratifs.\nVous êtes étudiant en enseignement dans une université québécoise et souhaitez faire un stage au CSSP? Nous vous invitons à en informer le responsable de stage à votre université.\nVous êtes étudiant dans tout autre domaine et souhaitez faire un stage au CSSP? Nous vous invitons à en informer le responsable de stage de votre établissement d’enseignement afin qu’il communique avec nous.