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Yassin Bahi ; " L'amitié vit de silence, l'amour en meurt. "\nSujet: Yassin Bahi ; " L'amitié vit de silence, l'amour en meurt. " Dim 16 Oct - 13:10\nL’amitié est le seul sentiment plus fort que l’amour.\nYassin est un spécimen difficile à discerner. On pourrait croire que cette gueule d’ange soit un homme sociable, blagueur, aimant. Mais Yassin est tout l’inverse. Avec les personnes qu’il ne connait pas, ou n’apprécie pas, il se montre froid, dénoué de tous sentiments. Il ne possède aucun filtre et n’hésite pas à se montrer comme un parfait connard. Il se moque du regard des autres, de ce qu’ils pensent sur lui. Il peut se montrer très impulsif, surtout lorsqu’il boit.\nRecherche toutes sortes de liens.\nMalina A. Matthews - Ex/Obsession\nMalina, c'est celle qui lui a fait découvrir les sentiments. S'il ne lui a jamais montré à elle, s'il a toujours voulu lui faire croire qu'elle n'était pas beaucoup plus importantes que les autres, il ne supporte cependant pas la savoir trop loin, ne pas pouvoir contrôler sa vie, être au centre de son monde, être le seul dans sa vie. Ils se sont rencontrés à NYC, ils ont passé des soirées à ne plus en compter ensembles, il lui a fait fumer ses premiers joints, il lui a fait connaitre ses premières cuites. Pendant 1 an, ils sont restés ensemble, ou du moins presque. Des disputes tout le temps, des tromperies à tout va mais bien trop accro, Malina n'a jamais su l'expulser entièrement de sa vie. Il est son point faible, il est celui qui la fera flancher, encore. Aujourd'hui, elle vit à Miami et c'est loin de plaire à Yassin, alors s'il peut lui faire penser que son père a décidé qu'il se rendrait à Miami pour terminer son cursus, pourquoi ne pas en profiter pour venir mettre encore un peu plus de désordre dans la vie de cette splendide jeune fille ? et peut-être arriver à lui prouver que malgré ses frasques, elle reste importante à ses yeux, dans sa vie.\nAdam E. Matthews - Ami d'enfance\nAdam, c'est le frère de Malina, mais avant tout c'est un ami d'enfance de Yassin. Lorsque Yassin et Malina se sont mis ensembles, Adam était en Angleterre et aujourd'hui, le jeune homme n'est pas vraiment au courant de ce qu'il s'est vraiment passé entre sa soeur et son pote. Il ne sait pas non plus tout ce que Yassin a fait subir à sa soeur, alors comment pourrait-il réagir ?\nZara est la meilleure amie de Malina. Et si Malina est aveuglée par ses sentiments, son passé, tout ce qu'elle a vécu avec Yassin et bien Zara ne l'est pas et voit leur relation d'un très mauvais oeil. Elle ne cesse d'essayer d'écarter Malina de Yassin, ce qui a tendance à l'énerver. Il n'est pas rare que les deux jeunes se clash lorsqu'ils se voient.


Désinfection Villers-sur-Saulnot : Bureau, Restaurant, Hôtel, Logement\nAccueil / Désinfection / Désinfection Haute-Saône / Désinfection Villers-sur-Saulnot\nContacter Désinfection-service pour une bonne décontamination à Villers-sur-Saulnot\nAvec le nombre important de professionnels qui exercent dans la région Franche-Comté, et plus spécifiquement au sein du département Haute-Saône, il vous paraît difficile de trouver un professionnel de la désinfection réactif ? Vous désirez débusquer un spécialiste en désinfection à Villers-sur-Saulnot ? Notre équipe est prêt à vous apporter une solution !Une excellente désinfection à Villers-sur-Saulnot en se fiant à Désinfection-service\nPourquoi effectuer une décontamination à Villers-sur-Saulnot ?\nVous souhaitez accomplir une désinfection à Villers-sur-Saulnot ? Il y a de multiples motivations judicieuses pour s’y résoudre. Vous contrôlez un magasin, un café ou un hôtel ? Il serait de mise de faire traiter votre établissement contre le covid-19 de façon curative ou préventive. Une majorité de personnes sont craintives de devoir aller dans les endroits publics avec la pandémie de covid-19. Ce n’est pas le seul motif convenable pour une décontamination à Villers-sur-Saulnot, au sein du 70400. Il est facile d’exterminer les agents dangereux déjà là ou alors de prévenir la présence de bactéries, germes et virus en sollicitant les prestations d’un professionnel pour décontaminer son local.\nNos propositions de décontamination du 70400\nUne décontamination rapide ne peut pas être faite par un grand nombre de sociétés. Pour la désinfection de votre commerce du 70400, Désinfection-service a la possibilité de venir promptement. Villers-sur-Saulnot est une ville du 70, de 200 riverains. Du fait que cette ville accueille 65 habitants par km², les risques d’expansion de tous les microbes et virus sont importants. Cette opération vous donnera l’opportunité d’améliorer la salubrité de votre magasin et aussi la santé du public. Notre société de professionnels peut vous porter secours pour la désinsectisation (punaises de lit, moucherons, puces, frelons, etc.), la dératisation ou la destruction de nuisibles à Villers-sur-Saulnot.\nService de décontamination sur Villers-sur-Saulnot et aux alentours\nLe montant d’une décontamination à Villers-sur-Saulnot\nAppelez-nous dès à présent pour avoir votre devis gratuit et personnalisé ! Le coût d’une décontamination à Villers-sur-Saulnot change en fonction différents facteurs. Le tarif dépend de le type de désinfection sélectionné (préventif ou curatif), l'ampleur de votre commerce à désinfecter et l'emplacement. Avec la désinfection, nos experts pourront vous offrir la dératisation, la désinsectisation (fourmis, cafards, puces, moustiques, etc.) ou la\ndestruction de nuisibles au sein du 70400.\nLe tarif dépend surtout de la surface à désinfecter et de la méthode de désinfection, que ce soit par nébulisation ou nettoyage manuel. Il y'a également deux méthodes de paiements: à la prestation unique ou à l'abonnement mensuel. Sur Villers-sur-Saulnot\tet aux alentours, les tarifs varient en fonction des produits utilisés. Vous êtes invités à nous contacter au 09 80 80 65 30\n✅ Notre engagement de qualité de service pour les interventions à Villers-sur-Saulnot (70400)\n🦠 Quel type de désinfection choisir sur Villers-sur-Saulnot (Haute-Saône) ?\nNos marques d'équipements de désinfection sur Villers-sur-Saulnot (70400)


c'est un triangle... - Nosdevoirs.fr\nl'unité de mesure est le cm. c'est un triangle rectangle abc rectangle en b. AB=racine de 5 BC= racine de 14 1) démontrer que AC= racine de 19 ( je l'ai fait grâce au théorème de pythagore) 2) justifier que racine de 19 est plus petit que racine de 5+ racine de 14. ( je n'y arrive pas)\npar nayira 08.03.2013\nPour la justiication je pense qu'il y a un rapport avec ton triangle.\nDans un triangle rectangle l'hypothénuse est le plus grand coté. Mais si tu additione les 2 autres cotés alors sa comme " un détour" est donc la somme des deux est plus grand que l'hypothénuse...\npar exemple si dans un triangle rectangle l'hypothénuse mesure 5 cm et les deux autres coté mesurent 3 et 4 cm. SI tu les additionnent, ces plus grand que l'hypothénuse.


18 ème Grand Prix annuel des Confréries Gastronomiques du Pays de Liège\nLe 8 mai dernier a eu lieu la remise des prix du 18ème Grand Prix des Confréries Gastronomiques du Pays de Liège. Cette cérémonie s’est tenue au Palais provincial lors d’une grande réception qui a présenté le gratin des aspirants « Chef » de notre région.\nOrganisé conjointement par l’Union des Groupements du Folklore Gastronomique de la Province de Liège et l’Ecole d’Hôtellerie et de Tourisme de la Ville de Liège, le Grand Prix des Confréries Gastronomiques du Pays de Liège est accessible à tous les étudiants des écoles de tous réseaux qui ont une option touchant de près ou de loin aux métiers de bouche et situées sur le territoire de la province de Liège.\nLors de cette édition 2012, les produits du terroir ont, plus que jamais, été mis à l’honneur. En effet, à l’occasion de la thématique « Wallonie des Saveurs 2012-2013 » qui accompagnera la vie touristique en Wallonie durant les deux prochaines années, le concours se devait d’une fois encore mettre les produits locaux à la carte. Il ne dérogea pas à la tradition. Ainsi, les participants ont été invités à s’exprimer sur les thèmes suivants : l’Oie et le Canard, nos volailles de la Basse-Meuse et les fruits au Pays de Liège. Trois confréries ont également été mises en exergue au travers de leurs produits régionaux : La Délicieuse Oie du Gay Savoir en Bien Mangier de Visé, l’Hydromel de Tihange et Les Claw’tis di Benne-Houssèye.\nEn entame et dans une 1ère épreuve éliminatoire, 6 finalistes ont été sélectionnés sur base d’une présentation écrite de deux recettes (un plat et un dessert) analysées par le Jury Lecture du concours.\nDans une seconde épreuve, ces 6 finalistes se sont disputés les lauriers sur base de la réalisation pratique de ces deux recettes dont le résultat final, comme la maîtrise affichée lors de l’élaboration, furent soumis à l’analyse du Jury «Cuisine» et «Dégustation» du concours.\nPour rappel, les membres de ces jurys lecture, cuisine et dégustation sont composés de personnalités politiques, médiatiques, de professionnels de l’Horeca et de membres de confréries gastronomiques.\nLauréats et classements\n1er : Thierry LIVERPOL, Institut de Formation PME – Liège Château Massart\n2ème : Marc DELVENNE, Institut de Formation PME – Liège Château Massart\n3ème : Catherine KLEIN, Athénée Royale et Ecole Hôtelière de Spa\n4ème Artiom KOUSTODINTCHEV, Institut Saint-Joseph de Trois-Ponts\n5ème Florent ANCIAUX, Athénée Royale et Ecole Hôtelière de Spa\n6ème Madison GILLIS, Institut Provincial d’Enseignement Secondaire de Herstal


bonjour, comment procéder pour resoudre le problème d'une panne de fusible PCM qui grille\nCode postal & Ville : 84200 CARPENTRAS\nSujet: bonjour, comment procéder pour resoudre le problème d'une panne de fusible PCM qui grille Mar 28 Fév 2012 - 17:47\n:pouvez vous m'aider à résoudre ce problème de fusible car aucun garagiste n'est compétent pour une chrysler merci\nSujet: Re: bonjour, comment procéder pour resoudre le problème d'une panne de fusible PCM qui grille Mar 28 Fév 2012 - 19:18\nsalut quel fusible grille sans arret\nSujet: Re: bonjour, comment procéder pour resoudre le problème d'une panne de fusible PCM qui grille Mer 29 Fév 2012 - 0:16\nApparement, ca doit etre sur un Voyager, mais quel type ?\nEt pas evident de résoudre une panne sans trop d'infos, c'est surement un court-circuit, mais ca arrive quand ?\nDès la mise de contact ou au démarage ?\nDe plus, un garagiste, c'est assez généraliste ! C'est plutot une panne a soumettre a un électricien auto...\nSujet: Re: bonjour, comment procéder pour resoudre le problème d'une panne de fusible PCM qui grille Jeu 1 Mar 2012 - 15:15\nSans avoir des informations de la voiture il est difficile de pouvoir donner des pistes, voir meme une aide!\nSujet: Re: bonjour, comment procéder pour resoudre le problème d'une panne de fusible PCM qui grille Ven 2 Mar 2012 - 19:28\nBonjour et désolé pour le peu d'informations données. Il s'agit d'un chrysler voyager de 1997 SE dont le fusible PCM 17 grille à tous vents. Je n'arrive pas à trouver un électricien auto dans mon secteur qui s'y connaisse pour ce type de véhicule. D'ailleurs je suis assez limité, car étant en panne, je ne peux me rentre sur une grande ville (AVIGNON) ou il y aurait peut être posibilité de trouver un électricien. J'ai même télélphoné à la maison chrysler, malheureusement, elle ne fait plus ce genre de réparation ???? je ne comprends pas bien pourquoi. Si vous pouviez toutefois toujours m'aider à résoudre ce problème, ce serait sympa. Merci d''avance\nj' ai fait changé récemment l'électrovanne chez un mécano, mais le problème persiste toujours, le gazoil n'arrive toujours pas (ce que m'a dit le mécanicien).\nSujet: Re: bonjour, comment procéder pour resoudre le problème d'une panne de fusible PCM qui grille Ven 2 Mar 2012 - 23:20\nLes S3, je ne connais pas bien, meme s'il s'agit du meme moteur, ils ont quand meme ajouté de l'electronique a tout va dessus et parfois pour une panne toute con, la voiture ne démarre pas.\nPerso, les boitiers PCM, doivent etre les memes et jamais entendu de fusible qui casse.\nSi le gasoil n'arrive pas à la pompe ou aux injecteurs, il faudrait déjà voir au niveau du filtre a gasoil et puis la pompe emergée dans le reservoir.\nAprès çà peut etre la pompe a injection qui peut etre incriminée ou un capteur/sonde.\nSujet: Re: bonjour, comment procéder pour resoudre le problème d'une panne de fusible PCM qui grille


Cette taxe concerne les terrains non construits.\nPar Editions Arnaud Franel Publié le 08 avril 2016 à 16h53 - Mis à jour le 15 juillet 2016 à 11h55\nLa taxe foncière sur les propriétés non bâties s’applique, comme son nom l’indique, aux terrains de toute nature non bâtis (terres, carrières, mines, tourbières, marais, bâtiments ruraux, jardins et parcs, terrains de golf…).\nCertaines exonérations sont accordées aux propriétés et voies publiques, fleuves et rivières navigables, et terrains soumis à la taxe foncière sur les propriétés bâties.\nDes exonérations partielles existent également (sur les parts régionale et départementale ainsi qu’à hauteur de 20 % de la part communale dès lors qu’il s’agit de propriétés agricoles. A noter que la Corse exonère totalement les propriétés agricoles. Il existe également des exonérations temporaires sur décision de la commune ou de l’EPCI) qui peuvent aller de 5 à 50 ans selon le type de propriété concerné.\nRègles de calcul : la loi de finances rectificative pour 2015 a modifié les règles de calcul de la taxe foncière pour les terrains constructibles. La taxe foncière sur les propriétés non-bâties (TFPNB) est désormais calculée sur la base de la valeur locative après déduction de 20 % de son montant (CGI : 1396). Lorsque le terrain est situé en zone dite “tendue” (CGI : art. 232), cette valeur locative est également majorée de 3 € par m² (après application de la déduction de 20 %).\nAuparavant, la valeur locative de la taxe foncière était établie après déduction de 25 % de son montant et application d’une majoration de 5 € par m2 pour les impositions dues au titre des années 2015 et 2016, puis à 10 € / m2 pour les impositions dues au titre de l’année 2017 et des années suivantes. La loi de finances rectificative octroie aux communes et EPCI (établissement public de coopération intercommunale) la possibilité de moduler cette valeur forfaitaire de 3 € dans la limite de 1 à 5 € / m2. L’application d’une telle modulation nécessite une délibération de la commune ou de l’EPCI.\nLa superficie retenue pour le calcul de la majoration est réduite de 200 m2. Cette déduction qui concernait initialement les terrains situés en zone tendue est étendue, quelle que soit leur localisation (zone tendue ou non). Cette réduction de 200 m2 s’applique à l’ensemble des parcelles contiguës constructibles détenues par un même propriétaire. La commune ou l’EPCI peut également décider de supprimer cette réduction par délibération. Enfin, la loi accorde, sur la cotisation TFPNB établie au titre de 2015, un dégrèvement égal à la fraction de cotisation résultant de la précédente majoration forfaitaire (5 € / m2). Ces mesures concerneront les impositions établies pour les années 2016 ou 2017 selon les cas.


Duval - Carmen mccallum tome 10 mazzere Epub\nCarmen mccallum tome 15 centaure\nTitre Original: Carmen mccallum tome 10 mazzere\n3.6 de 5 (247 votes)\nCarmen mccallum tome 10 mazzere La description EBOOK\nLes années 2050 : Confirmant les prospectives énoncées au XXe siècle, la Révolution ultra-libérale a imposé ses dérèglements aux 12 milliards d'êtres humains qui peuplent la Terre et sa proche banlieue. Ultime rempart face à l'hégémonie des mufti-continentales, l'ONU tente désespérément de préserver le Droit des Individus et des Nations à disposer d'eux-mêmes. Pour survivre au milieu des conflits émergents, des femmes, des hommes et des machines n'ont plus qu'une option : passer à l'action. Carmen Mc Callum est née à Barcelone le 7 novembre 2021. Elle quitte l'Espagne en 2036 pour rejoindre son père, membre actif de l'IRA, à Dublin. Pendant quatre ans, elle sera initiée à la guérilla urbaine et deviendra experte en maniement des armes les plus sophistiquées. Considérée comme décédée par Interpol en 2040, elle refait surface en 2043. Carmen vend désormais ses compétences au plus offrant, accumulant les missions d'exfiltration, de sabotage, et d'espionnage industriel. Mazzere : 2056, Corse. Tino, un cyclone de force 4 sur l'échelle de Saffir-Simpson, déferle sur l'île de Beauté touchée de plein fouet par les dérèglements climatiques. Telle la sorcière chasseuse des légendes chamaniques corses, Carmen affronte les éléments déchaînés et se dirige implacablement vers la propriété de De Cambre, son ancien employeur qui a mis un contrat sur sa tête...\nTélécharger Carmen mccallum tome 10 mazzere EPUB\nCritiques de Ebooks Carmen mccallum tome 10 mazzere


Recette Salade de lentilles, feta et tomates\nTu as envie de te lancer dans la réalisation d'une recette originale ? Cap sur la salade lentilles, feta et tomates… tu vas voir, c'est un jeu d'enfant ! Prêt cuistot ?\nEpluche et coupe l’oignon en fines rondelles et l’ail en petits morceaux.\nRince les lentilles, puis verse-les dans une casserole d’eau (600 ml environ) où tu auras ajouté ton bouillon-cube au moment de l’ébullition. Fais cuire pendant 20 à 25 minutes, jusqu’à ce que les lentilles soient tendres.\nPendant ce temps, lave les tomates. Coupe-les en 2 ou en 4 selon leur grosseur.\nCoupe la feta en petits cubes.\nPrépare une vinaigrette avec 3 cuillères d’huile d’olive, 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique, du sel et du poivre.\nLave les feuilles de basilic et cisèle-les. Egoutte les lentilles.\nDans un saladier, verse la moitié de la vinaigrette, les lentilles, l’oignon et l’ail tranchés, les tomates et la feta. Verse le reste de ta vinaigrette et remue délicatement pour ne pas écraser la feta. Parsème du basilic ciselé.\nRemplace le basilic par de la menthe fraîche.\nAjoute des tranches de tomates confites. Tu peux aussi bien manger cette salade tiède ou froide.\nDonnez votre avis sur Recette Salade de lentilles, feta et tomates\nPrécédent Recette Salade mexicaine\nSuivant Recette Salade de riz et crevettes façon sushi


Enfants des rues | ALC\nLa marche des vérités\nInspirée de faits réels; la bande-dessinée suit le cheminement d’Elie; un jeune adolescent burundais; orphelin de guerre; qui part sur les traces de son passé. A l’entrée de l’âge adulte; il est envahi de questionnements sur ses origines et son identité; et quitte Bujumbura pour aller à la rencontre de son histoire; incarnée par des personnages clés. Chacune des 7 séquences de sa « marche des vérités » illustre une problématique symbolisant les enjeux de la justice transitionnelle au Burundi.\nKinshasa se densifie chaque jour de manière incontrôlable et n’offre souvent qu’une vie misérable aux nouveaux arrivants. Cette situation de grande pauvreté crée un climat socialement invivable; où l’on cherche les responsables à tous les maux. Sous l’influence de prédicateurs exorcistes; certains enfants sont ainsi désignés comme de petits sorciers habités par le diable. Le film de Marc-Henri Wajnberg s’ouvre sur une séance d’exorcisme au cours de laquelle les enfants « diaboliques » sont soumis à différentes pratiques censées les rendre purs.\nS'abonner à Enfants des rues


Britney Spears : Après 13 ans, elle est enfin libérée de la tutelle de son père ! - NextPlz\nBritney Spears : Après 13 ans, elle est enfin libérée de la tutelle de son père !\nAprès une longue bataille de près de 13 ans, Britney Spears a enfin été libérée de la tutelle de son père, Jamie Spears. Pour en savoir plus, ça se passe ici !\npar Saousan Daji 30/09/2021, 16:56 Crédits photo : ©Instagram / @britneyspears\nLe père de Britney Spears, Jamie Spears, a été démis de ses fonctions controversées de tuteur de sa fille. Un juge de Los Angeles, Brenda Penny, a pris ce mercredi, cette décision. Mettant ainsi fin à une longue et amère bataille juridique avec la princesse de la pop. Un tuteur temporaire le remplacera « dans le meilleur intérêt » de la chanteuse, a déclaré la juge Brenda Penny, qualifiant l’arrangement actuel « d’intenable ». Le père de Britney Spears a contrôlé sa vie au cours des 13 dernières années. En vertu d’un arrangement juridique que la chanteuse américaine de 39 ans a qualifié « d’abusif ». L’avocat de Britney Spears, Mathew Rosengart, a décrit son père comme un « homme cruel, toxique et abusif ».\nFree Britney, un mouvement qui aura eu du bon\nDes dizaines de partisans rassemblés à l’extérieur de la salle d’audience ont applaudi, et pleuré en apprenant la nouvelle. Dans leur requête déposée cette semaine, les avocats de Britney Spears ont déclaré : « Chaque jour qui passe avec lui en tant que tuteur, chaque jour et chaque heure en est un au cours duquel il cause de l’angoisse et de la douleur à sa fille ».\nCe n’est pas tout ! Puisqu’un nouveau documentaire, intitulé « Britney vs Spears », sorti mardi, affirme que la chanteuse a tenté à deux reprises d’engager son propre avocat durant les premières années de la tutelle. Mais sans succès. Le juge a nommé le comptable John Zabel en tant que tuteur temporaire de la fortune de Britney Spears. Une nouvelle audience qui devrait, cette fois-ci mettre officiellement fin à la tutelle, devrait avoir lieu le 12 novembre prochain.\nBritney Spears mise sur écoute par son père ? Des infos tombent !\nBritney Spears : La chanteuse s’est fiancée à son chéri de longue date Sam Asghari !\nBritney Spears : Son père favorable à la levée de sa tutelle !


Intégration de données | WiseTech Inc\nDans l'environnement de services varié d'aujourd'hui, il est plus crucial que jamais de pouvoir exploiter pleinement les informations dont dispose votre entreprise et de les rendre facilement accessibles aux utilisateurs de l'entreprise pour la prise de décision. Les infrastructures informatiques devenant de plus en plus complexes de jour en jour, l'intégration d'informations provenant de sources disparates peut être un obstacle sans un service d'intégration d'informations holistique. C'est là que la plate-forme d'intégration d'informations de bout en bout de WiseTech est disponible.\nWiseTech, outil d'intégration d'informations prêt pour l'entreprise, rend la procédure de consolidation, de nettoyage et de modification des données simple et rapide pour les concepteurs et les utilisateurs de l'entreprise. Outil ETL utilisé par les entreprises Fortune 500, WiseTech comprend une architecture de traitement parallèle, un moteur ETL de qualité industrielle, un ensemble abondant d'améliorations intégrées et une connexion prête à l'emploi à une gamme de sources d'informations, aidant les services à apporter des magasins d'informations en un seul endroit sans composer une seule ligne de code.\nIl peut être difficile de rassembler les données idéales à partir de diverses sources, et un obstacle encore plus grand pour le faire à la vitesse exigée par votre service. WiseTech fournit une méthode unifiée qui combine une intégration, une transformation et une cartographie rapides des informations avec des contrôles de qualité automatisés pour garantir des données fiables pour chaque action de la méthode.\nPour améliorer le processus d'intégration de boutiques d'informations disparates, les entreprises ont besoin d'une option à la fois performante et conviviale, capable d'exploiter toutes les performances souhaitées via une plate-forme unique. La plate-forme d'intégration d'informations WiseTech comble cette lacune.\nLa combinaison d'informations combine des données résidant dans différents systèmes externes et internes de l'entreprise pour fournir aux utilisateurs une source unique de vérité. L'incorporation de données provenant de plusieurs sources peut être laborieuse et chronophage, en particulier lorsque de nombreuses sources hétérogènes sont incluses. Les utilisateurs doivent d'abord extraire les informations des sources préférées, profiler les détails des erreurs et des problèmes de qualité, et les transformer pour assurer la conformité avec les exigences opérationnelles de la base de données cible.\nAccélérez votre intégration de données avec WiseTech, Contactez-nous aujourd'hui


Soirée-événement Motivation & Parcours professionnels - Qualife\nSoirée-événement Motivation & Parcours professionnels\nAfin de fêter et présenter les résultats d’un an de travail sur la motivation dans les parcours professionnels, la Fondation a organisé, en novembre 2021, une soirée dans les locaux de Planet Climbing.\nAu cœur de cet événement, une exposition éphémère et participative sur le laboratoire de la motivation, où les participant∙e∙s étaient invité∙e∙s à fabriquer leur propre «cube de la motivation». Des témoignages et démonstrations plus artistiques ont rythmé la suite de la soirée. L’athlète Silke Pan a non seulement captivé l’attention avec une prestation d’acrobatie, mais elle a aussi partagé sa philosophie face à un accident qui a modifié son parcours : «Vous ne pouvez pas changer le mal qui vous est arrivé, mais vous pouvez changer la manière de voir ce qui vous est arrivé; et ça, vous le trouvez en vous». Ensuite, des démonstrations de grimpe ont joliment illustré le processus motivationnel: un sommet à atteindre, des prises à choisir, de la persévérance, des temps d’arrêt, du mouvement et, parfois, des chutes.\nCette soirée sur la motivation était donc l’occasion de partager des résultats mais aussi de remettre cette thématique au cœur des relations professionnelles. Selon Cristina Iselin, responsable du laboratoire de la motivation, bien communiquer – notamment entre employé∙e∙s et supérieur∙e∙s – c’est favoriser le bien-être au travail. Ce constat est partagé par Christophe Girod, directeur de l’Hospice Général : «Beaucoup de managers ne réalisent pas assez l’importance du feedback, d’encourager les personnes, et prennent cela pour un acquis».\nSavoir rebondir après un arrêt inattendu, continuer sereinement son chemin, mais aussi travailler à faciliter celui des autres – collègues, employé∙e∙s ou ami∙e∙s –, la motivation prend de multiples formes et nous espérons avoir ainsi pu, durant l’espace d’une soirée, transmettre l’importance de la prendre en compte et de la développer dans le cadre tant professionnel que privé.\nUn immense merci aux participant·e·s et espace entreprise, ainsi qu’à Silke Pan, Marco Smacchia et Kadiatou Diallo pour leur témoignages!\nACCÉDEZ À NOTRE DOSSIER SUR LA MOTIVATION


Hog Wild Pig Crazy Bar-BQ, Sparta - Restaurant Avis & Photos - TripAdvisor\nNouveau! Vous nous consultez pour lire des avis — vous pouvez désormais réserver votre hôtel directement sur TripAdvisor. Hog Wild Pig Crazy Bar-BQ, Sparta\nDelicatessen restaurants à Sparta\nÉtats-Unis›Kentucky (KY)›Sparta›Restaurants Sparta› Hog Wild Pig Crazy Bar-BQ\n28 avis Nº 2 sur 3 Restaurants à Sparta Barbecue/Grillades\nSupprimer les Hog Wild Pig Crazy Bar-BQ de Mes Favoris Hog Wild Pig Crazy Bar-BQ a été ajouté à vos Favoris Ce restaurant convient-il aux petits budgets ?\nAfficher aussi CarteSatellite Les mises à jour de votre carte ont été suspendues. Zoomez pour voir les informations mises à jour. Réinitialiser le zoom Mise à jour de la carte... Retourner à la carte Voir l'itinéraire 401 Love's Drive, Sparta, KY Site Web Aujourd'hui 10:30 - 21:00\nFlorence, IN Tous les hôtels à Sparta\n(28) Écrivez votre avis sur Hog Wild Pig Crazy Bar-BQ Cliquez pour noter.\nMise à jour de la liste... Les voyageurs ayant consulté Hog Wild Pig Crazy Bar-BQ ont aussi consulté\nVevay, IN Sparta : tous les restaurants (3)\nVous connaissez Hog Wild Pig Crazy Bar-BQ ? Partagez vos expériences ! Écrivez un avis\n401 Love's Drive, Sparta, KY Lieu :\nVous avez des questions ? Obtenez des réponses du personnel et des précédents clients de Hog Wild Pig Crazy Bar-BQ.\nConsignes de publication J'aimerais recevoir des notifications lorsque de nouvelles réponses à mes questions sont publiées. Poser Questions fréquentes : Proposez-vous des plats sans gluten ? Y a-t-il une tenue vestimentaire exigée ? Autorisez-vous les chiens en terrasse ? À proximité de Hog Wild Pig Crazy Bar-BQ Activités les mieux notées à proximité 88 avis Kentucky Speedway\n152 avis Casino at Belterra Casino Resort\nParcourir toutes les activités Restaurants les mieux notés à proximité 35 avis 19 Steak & Seafood\n132 avis Jewell's on Main\n51 avis Roxano's Restaurant


Perez livre "Le dernier tube de l'été" - Musique - FocusVif\n19/09/17 à 11:58\nLe dernier tube de l'été est extrait du prochain album de Perez à paraître en 2018. "Le prince noir" de la chanson française nous livre ici un avant-goût plutôt agréable. Souvent comparé à Étienne Daho, le musicien propose une pop nébuleuse aux sonorités électro plus poussées qu'à son habitude, s'apparentant davantage à Lescop. Dans ce nouveau clip assez barré, le réalisateur Maciek Pozoga enchaîne les plans et filme la ville et ses habitants.\nPerez, le prince noir de l'électro-pop\nAprès quelques années passées au sein du groupe Adam Kesher, Perez opère un virage conséquent et s'affranchit définitivement du rock indé. Le Bordelais d'origine puise ses inspirations chez Étienne Daho, Christophe ou encore Alain Bashung. Sa musique prend des allures originales au carrefour entre la variété et l'électro. Perez devient peu à peu le gars qui veut faire entrer la chanson française dans les clubs, un pari osé mais séduisant.\nAprès plusieurs EP remarqués (Gamine, Le prince noir), il sort son premier album solo Saltos en octobre 2015. En janvier dernier, il est revenu avec Un album de collection: onze titres très pop inspirés de onze oeuvres d'arts du FRAC Ile-de-France.\nPour voyager de nouveau avec le dandy de l'Hexagone il faudra encore attendre un peu: la sortie de son nouvel album est prévue pour février prochain.


En 24 heures, trois ministres ont annoncé leur démission du gouvernement d'Édouard Philippe, à quelques heures du remaniement qui doit intervenir ce mercredi 21 juin à 18 heures. Sylvie Goulard a donné le ton en annonçant, dès hier, sa volonté de quitter ses fonctions de ministre des Armées. L'ancienne députée européenne centriste a expliqué dans un communiqué : "Dans l'hypothèse où l'enquête préliminaire visant le MoDem conduirait à vérifier les conditions d'emploi de mes assistants au Parlement européen, je souhaite être en mesure de démontrer librement ma bonne foi et tout le travail que j'y ai accompli".\nCette décision est venue fragiliser la position tenue par François Bayrou et Marielle de Sarnez. Début juin, le parquet de Paris a ouvert une enquête pour "abus de confiance et recel", pour des soupçons d'emplois fictifs d'attachés parlementaires européens. Ce mercredi 21 juin, le garde des Sceaux et la ministre chargée des Affaires européennes ont aussi annoncé leur démission.\nUn positionnement de plus en plus intenable\nElles viennent acter la fin d'un flou autour de la position de François Bayrou et Marielle de Sarnez. Cela avait même donné lieu à un couac, le premier au sein du gouvernement, entre Édouard Philippe et le ministre de la Justice. Le premier a défendu, sur Franceinfo, le fait que "quand on est ministre, on ne peut plus réagir comme quand on est un simple citoyen. Je comprends parfaitement que l'homme qu'est François Bayrou ait été agacé par la façon dont les questions étaient posées (à propos de l'affaire judiciaire du MoDem, ndlr). L'ensemble des Français peuvent comprendre ça. Il se trouve que quand on est ministre, on n'est plus simplement un homme animé par ses passions, sa mauvaise humeur ou par ses indignations". En réponse, François Bayrou avait mis en avant sa liberté de parole au sein du gouvernement : "Quand il y a quelque chose à dire, on le dit sans aucune pression mais on le dit, pour que le dialogue civique entre journalistes et responsables et citoyens soit un dialogue franc, et j'essaie d'être franc".\nAu micro d'Elizabeth Martichoux, à l'antenne de RTL, il avait souligné qu'"Édouard Philippe a dit quelque chose que je considère comme absolument juste et j'ai dit quelque chose que je considère comme absolument juste (...) Je ne défie personne, je suis trop détendu pour cela. La responsabilité et la franchise sont conciliables. Au sein d'une équipe politique, il faut avoir de la liberté de parole, il faut qu'il y ait de la vie et pas que l'on vive avec la langue de bois". Marielle de Sarnez évoque, elle, la présidence du groupe MoDem à l'Assemblée nationale comme raison de son départ. Le parti centriste a obtenu 42 députés lors des élections législatives.\nCoup dur : des départs à quelques heures du remaniement\nLes départs de Sylvie Goulard, François Bayrou et Marielle de Sarnez viennent fragiliser le début du mandat d'Emmanuel Macron. Le remaniement annoncé aujourd'hui ne devait être que "technique" mais il sera plus profond. En effet, dans la hiérarchie du gouvernement, le ministre de la Justice occupait la place de numéro 4 et la ministre des Armées de numéro 5. Édouard Philippe devra donc remplacer des poids lourds de son gouvernement, dont un ministre d'État.\nEmmanuel Macron et Édouard Philippe se retrouvent donc à mettre en place un remaniement d'une plus grande ampleur que celui initialement prévu. "Du côté de l'Élysée et de Matignon, on fait profil bas, note l'AFP, qui ajoute que l'entourage du Premier ministre 'respecte' la décision de François Bayrou. La présidence s'est refusée à tout commentaire, laissant au futur ex-locataire de la place Vendôme 'le soin de s'exprimer'".\nCoup dur : démission du défenseur de la loi de moralisation de la vie publique\nConcernant François Bayrou, cette démission intervient au moment où le ministre portait avec ferveur le projet de loi sur la moralisation de la vie publique. Ces mesures avaient été formulées bien en amont par ce dernier, lors de son alliance avec Emmanuel Macron en pleine campagne présidentielle. Selon Alba Ventura, la situation "n'était plus tenable. À partir du moment où Sylvie Goulard décidait d'elle-même de quitter le gouvernement pour faire valoir sa bonne foi, cela a mis une pression énorme sur François Bayrou et Marielle de Sarnez". "C'est un retour de boomerang. Quand on a fait campagne autour du renouvellement des pratiques et de l'exemplarité, c'est normal que cela se produise. Mais on est dans une période où l'on n'est pas digne de la réflexion autour du rôle de la presse et des juges dans la politique. De plus en plus de Français vivent ces périodes de chaos, non plus comme un contre-pouvoir, mais comme un anti-pouvoir. C'est une période compliquée pour gouverner", explique Anne Rosencher, la directrice déléguée de la rédaction de L'Express, à l'antenne de RTL.\nMais pour l'opposition, ces départs en série sont dignes d'un "scandale politique" et d'une "crise gouvernementale majeure", dénonce Laurent Wauquiez. Le président de la région d'Auvergne-Rhône-Alpes ajoute : "Quatre ministres. Imaginez deux secondes si on avait été dans cette situation. Si François Hollande lui-même avait été dans cette situation, un mois après sa prise de fonction. C'est une crise majeure". Le constat est le même pour Brice Hortefeux. "Le succès de la présidence Macron était inédit mais la présidence en elle-même s'annonce étonnante. Ça ne s'est jamais produit dans l'histoire de notre République, qu'il y ait quatre départs. Ce qui est un rythme soutenu", a expliqué le député européen Les Républicains dans le #RTLsocialstudio.\nAubaine : "La moins pire des solutions pour Macron"\nCependant, les démissions de François Bayrou et Marielle de Sarnez pourraient enlever une épine du pied du Président et du Premier ministre. "François Bayrou s'est pris en pleine figure la morale, l'exemplarité, la probité. D'un coup, François Bayrou s'est mis lui-même dans le viseur. Il était déstabilisé et mal à l'aise", explique Alba Ventura. Et Emmanuel Macron dans tout ça ? "Il subit mais ça l'arrange. C'est la moins pire des solutions pour lui. Il n'y aura plus de ministres MoDem au gouvernement. Emmanuel Macron a enlevé un gros cailloux de sa chaussure", ajoute Elizabeth Martichoux.\nJe ne vais pas être langue de bois, ça simplifie la situation\nAlors que la classe politique toute entière réagit à propos de ce remaniement bouleversé, l'Élysée s'est refusé à tout commentaire. Il a même été laissé à François Bayrou la priorité, "le soin de s'exprimer", lors d'une conférence de presse prévue à 17 heures. Seule réaction : celle de Christophe Castaner. Le porte-parole du gouvernement a déclaré sur Europe 1 : "Je respecte ce choix personnel. Il souhaite se défendre dans ce dossier, donc se donner les moyens de le faire, dont acte. Je ne vais pas être langue de bois, ça simplifie la situation (...) Il n'y a pas de mise en cause personnelle. Mais je pense qu'il est effectivement plus facile de se consacrer totalement à cette défense là et quand on est ministre, quand on est Garde des Sceaux, quand on est ministre des Armées, l'exercice est très compliqué et implique cette forme d'éthique, moi je leur en donne acte à l'un et à l'autre".\nElizabeth Martichoux souligne également qu'Emmanuel Macron n'a "pas souhaité la démission de Sylvie Goulard". Ce sera l'événement qui fait "s'écrouler l'équilibre et le château de cartes gouvernemental", ajoute-t-elle. Pour Anne Rosencher, cela arrive "après les législatives, alors que La République En Marche a obtenu la majorité à l'Assemblée, sans le MoDem. Ils n'ont pas besoin de donner des gages au MoDem pour pouvoir faire voter les lois et gouverner".\ngouvernement remaniement ministériel Marielle de Sarnez


Pages visitées aujourd'hui : 5911 (précision ici) Véhicules en stock : 16 (mise à jour le 08/07 à 15h11) Impression de la page\n30 Décembre 2010 - La "crise" frappe sans discernement !\nDes fournisseurs très au fait du goût prononcé pour les Primitifs flamands de leurs clients garagistes, m'ont offerts pour mes étrennes des calendriers illustrés par des reproductions de ces grands Maitres.\nUn ami facétieux voit très bien le patron de Renault Carlos Gohsn dans le rôle du Papy, et le représentant de l'intersyndical dans celui du "petiot".\nLe représentant de l'intersyndical :\n"Patron, par pitié, ne délocalises pas toutes nos usines dans des pays Löw-cost, le chômage fait déjà trop de ravages autour de nous tous" .\nCarlos Gohsn répond d'un ton conciliant :\n" Je vois que tu sais ce qu'est une situation difficile, donc tu vas comprendre quel drame est le mien : je viens d'apprendre qu'avec mes malheureux petits 90 millions d'euros gagnés en 2010, je ne suis que le 2 ème au classement des salaires français ; donc, si tu ne veux pas que mon calvaire perdure, il faut me laisser tenir mes engagements de gras dividendes vis à vis de mes actionnaires ".\n"Mais, rassure toi, au lieu de moisir chômeur dans notre pays de râleurs, je vais te proposer ainsi qu'à tout tes Kamarades, d'aller bosser aux cotés des marocains, slovènes, turcs, et bientôt, les indous" .\n"Et comme là bas il n'y a pas grand-chose à acheter, une toute petite poignée d'euros te suffira largement ............... "\n" Allez, dit merci à ton bon papy Carlito "


Bonjour à toutes ! Alors, je sais que mon post va être rempli de clichés, mais il se trouve que ces derniers sont assez souvent vrais ^^ En général, dans un couple de femmes, on trouve soit deux femmes ''féminines'', soit une femme ''féminine'' et un ''masculine'' (voilà les clichés dont je parlais haha). Il est rare de trouver un couple lesbien composé de deux femmes ''masculines''. Donc voilà mon problème: je suis très attirée par les femmes garçonnes, ''masculines'', mais il se trouve que j'ai très envie de le devenir moi aussi. Et la plupart des personnes du milieu lesbien que je connais m'ont mises en garde: ''tu risques d'avoir du mal à trouver une fille masculine qui aime aussi les filles masculines, en général elles aiment les femmes qui font très ... femme.'' Pardon une fois de plus pour tous ces clichés qu'on entend partout, mais voici ma question: pensez-vous qu'il me sera plus difficile de trouver une copine masculine si je le suis moi aussi ?\nPour ma part c'est un peu la même chose j'ai envi de devenir masculine :) mais pour la même raison que toi je ne le suis pas pour trouver une jeune masculine mouhahaha :D\nOh, bienvenue au club alors haha, c'est tellement compliqué tout ça x)\nCe qui est drôle c'est que 90% de mes amies lesbiennes sont masculines et sortent avec.. des lesbiennes masculines xD Je fais un peu tâche dans le lot en fait ^^ donc je vois pas le soucis ! Si t'as envie de devenir masculine, va y !\n11/03/2016 à 15:09\nAh tiens Zoeyy moi c'est l inverse elles repondent bien au clichés ahah :3\n11/03/2016 à 16:21\nCitation de Zoeey : Ce qui est drôle c'est que 90% de mes amies lesbienne s sont masculines et sortent avec.. des lesbienne s masculines xD Je fais un peu tâche dans le lot en fait donc je vois pas le soucis ! Si t'as envie de devenir masculine, va y !\nOh, ça me rassure haha ^-^\n11/03/2016 à 19:31\nPerso j'aime bien les filles masculines, sauf que, je sais pas si 'est parce que j'ai pas de chance mais toutes les filles qui me plaisent sont soit en couple, soit hétéro... :'(\n11/03/2016 à 19:47\nPour ma part je me risquerai pas à essayer de devenir masculine par rapport à mon vécue mais si je devais le faire un jour, ben je ne dis pas non aux femmes masculines :)\nJe suis pas très "milieu lesbien" mais je pense que tous les cas de figure sont possibles car nous sommes plus qu'un style... En tant que lesbi qui aime la féminité je peux être attirée par une fille dite masculine à cause d'un certain ensemble ou d'éléments "féminins" dont elle se rend pas forcément compte, et c'est pas le style vestimentaire qui va empêcher ça.\n11/03/2016 à 20:43\n2 filles masculines c'est pas non plus très rare, et chaque personne a son lot de traits dits masculins ou féminins, après tu sais les traits masculins/féminin c'est en fonction de l'appréciation de chacun et la société qui normalise le genre aussi. Puis tu fais ce qu'il te plait, c'est pas ça qui t’empêcheras de trouver la fille masculine de tes rêves. Autant que tu sois à l'aise avec ton apparence, c'est pas ça qui va les rebuter hein. Puis si t'as du charme, elles vont pas te cracher dessus non plus ! Puis comme l'a si bien dit Pistache : être lesbienne n'est pas un style, donc ai ton propre style, c'est pas un style qui va tomber amoureuse de toi mais une fille ;) Alors franchement, GO ON !\n11/03/2016 à 21:26\nSalut... Je suis entre les deux.. Par exemple, je me maquille pas, j'adore les jeans et les baskets. Alors si tu veux on peut communiquer. Mais moi, je suis colombienne et je dois rentrer chez moi en mai Alors si tu veux qqch avec moi, peu importe. Soit un café, soit une bière soit une soirée tu peux le faire avec moi mais il faut faire vite car je voyage le 4 mai Bisous.\nPersonnellement j'ai un style vestimentaires assez changeant, je peux bien être en veste pour homme et après robe talon mais je suis plus masculine on va dire tout de même. Après, même si je ne me fie pas aux physique de base, mais je me retourne plus sur des filles masculines\n19/03/2016 à 13:27\nBon premièrement, le fait que ça soit "apparemment plus rare" ne veux pas dire que ça n'existe pas, biensûr que si, mais là encore, il suffit de tomber sur la bonne personne :) Deuxièmement, c'est vrai que c'est marrant de définir ça par des cases aussi catégoriques que "masculine" ou "féminine". C'est englober l'apparence, le comportement, l'image de soi et ce qu'on dégage dans un même paquet. Et c'est rarement aussi simple. Par exemple, je trouve que mon moi "intérieur", ma façon de parler, mes intérêts, mon comportement sont masculins. Mon apparence, ma façon de m'habiller est, ce que je qualifierais de androgyne, (en gros je me maquille mais aime porter des costards et vestes, mon look n'est jamais femme au point des talons/jupes). Pourtant, la plupart des gens me trouvent malgré tout féminine (sur quel critère, ça je ne sais pas). Et résultat, j'attire plutôt les femmes "masculines" alors que l'image que j'ai de moi est justement plutôt masculine (et paradoxe, je cherche une fille féminine x') haha). Résultat des courses, étudie bien la personne et discute bien avec pour savoir si son image est en accord avec ce qu'elle véhicule x) L'habit de fait pas le moine !\n20/03/2016 à 01:34\nCoucou Honnêtement tu n'as pas à te préoccuper de ça soit surtout toi-même et ça fera le charme. Perso j'ai tendance à plutôt opter pour les vestes amples... les baskets... t'as compris, et j'ai toujours plus attirée ET été attirée par les femmes androgynes ou masculines... Alors lance-toi :p\nMoi je pense qu'il faut d'abord être SOI-MEME. Ensuite, tu trouves quelqu'un qui te correspond, tant mieux, sinon, tant pis. Mais c'est mieux que se forcer à être féminine alors que c'est pas ton envie pour ensuite te mettre avec quelqu'un qui va te reprocher de vouloir t'habiller comme un mec ^^ Soyez-vous mêmes, la vie est courte. Et votre copine doit vous prendre comme vous êtes, ou sinon elle va voir ailleurs. :) Par ailleurs comme quelqu'un l'a dit plus haut, être lesbienne n'est pas un style -_- Moi je n'ai même pas d'a priori... Je voudrais une copine qui puisse être féminine ou un peu androgyne, ce que je n'aime pas c'est le "sac-à-patates" pardonnez-moi. Etant moi-même très féminine. Mais sincèrement son look est le cadet de mes préoccupations. Son physique encore moins. J'ai passé l'âge de choisir les gens sur les apparences ^^\nje suis lesbienne debutante et aimerais bien une expérimentée pour me conseiller Merci d'avance bonne journée\n28/06/2016 à 21:17\nSi t'es masculine, tu ne trouveras pas de copine masculine pour relation amoureuse . C'est comme ça . mais je n'ai pas dit que ça n'arrive pas d'en trouver! Love ;-)


VO2max et temps sur marathon | Lepape-Info\nVO2max et temps sur marathon\nQuestion posée par moustac\tle\t 30 septembre 2013\nJ’ai lu dans une revue que : maintenir la vitesse de 10 km/h requiert un vo2 de 35 ml/kg/min pendant les 2 premières heures et, à partir de la troisième heure une vo2 de 40 ml/kg/min.\nSi la revue dit vraie, vu que mon vo2max est de 47 ml/kg/min, est-il envisageable que je cours le marathon à 10 km/h (en 4h15) ?\nLa réponse de Jean-Claude Vollmer\nVous dites qu’une revue affirme que courir à 10 km/h requiert une V0² de 35 ml/kg /min et à partir de la 3 ème heure 40 ml /kg/min.\nPermettez-moi de m’inscrire en faux contre cette affirmation qui ne repose sur aucune base scientifique.\nJe vais vous montrer (sur la base de tests de Vo² réalisés par des coureurs) que la demande énergétique pour courir à différentes allures dépend (entre autres) chez un sportif:\n– De sa VO² MAX\n– De sa VMA\n– De sa vitesse maximale à VO²\n– De ses niveaux d’endurance : seuil aérobie et seuil anaérobie ou consommation d’oxygène à différentes vitesses\nLa physiologie de l’effort ne ressemble pas à un dispositif automatisé où l’on passe de 35 ml/kg/min à 40 ml/kg/min dès que le chrono passe la barrière des 2 heures.\nOn assiste certes, lors d’un effort de longue durée couru à intensité constante, à une augmentation progressive de paramètres physiologiques tels que FC, VO2, ventilation … qui sont les résultantes de plusieurs facteurs mais qui sont essentiellement des conséquences dues à l’évacuation de la chaleur produite, des pertes hydriques … mais ce sont des facteurs qui dépendent de contingences externes : chaleur ambiante , hygrométrie, vent , accélérations durant la course, allure initiale …\nLa performance est un phénomène particulièrement complexe et il ne faut jamais l’oublier .\nPlutôt que votre seul valeur de VO² max 47ml/kg/min, qui est déjà une valeur respectable (mais quel est votre âge ?) j’aimerai bien connaître votre VMA estimée (et par quel type de test vous l’avez obtenue) ainsi que vos performances sur des distances telles que 10 kilomètres et semi.\nA partir de la connaissance de ses valeurs il sera plus facile de faire une estimation de la performance que vous pouvez espérer sur le marathon.\nPourriez vous nous donner les sources de l’article en question ou préciser votre question afin que nous puissions vous répondre précisement ?\nL’article est paru dans le hors-série marathon 2010 de Jogging International.\nL’article aborde un test de l’allure marathon en fonction de la fréquence cardiaque, ensuite il traite de la dérive de fréquence cardiaque avec la durée. C’est dans cette dernière partie que l’on parle du VO2 nécessaire pour maintenir une vitesse de 10 km/h sur une, deux ou trois heures.\nPour préciser ma question : je désirais savoir si un VO2max de 47 mmlO2/kg permettait de viser, sur marathon, un chrono de 4h15 (soit une vitesse de 10 km/h).\nJe voudrais préciser le lien entre l’article de JI et ma question.\nJ’ai un VO2max de 47 mlO2/kg et je voudrais tenter un marathon à 10 km/h.\nSuivant l’article, courir à 10 km/h, demande pendant les 2 premières heures un VO2 de 35 mlO2/kg/min. Soit 75% de mon VO2max.\nEvoluer deux heures à 75% du VO2max ne devrait pas constituer un problème.\nA partir de la 3ième heure, toujours suivant l’article, maintenir les 10 km/h demandera 40 mlO2/kg/min. Soit 85% de mon VO2max.\nDonc après 2 heures à 75% du VO2max, je devrai courir 2 heures à 85% du VO2max.\nEt cela, ça peut être un problème.\nD’autant que (mais cela n’est pas dit dans l’article), lors de la 4ième heure, maintenir les 10 km/h demandera peut-être 42 mlO2/kg/min; soit 90% de mon VO2max.\nD’où ma question : un VO2max de 47 mlO2/kg permet-il de courir un marathon à 10km/h\nPour la VMA j’ai effectué le test que vous préconisez.\nA savoir 10 min d’échauffement puis 7 fois 400m.\nLe 1er à 8 km/h\nLe 2ième à 9 km/h\nLe 3ième à 10 km/h\nLe 4ième à 11 km/h\nLe 5ième à 12 km/h\nLe 6ième à 13.36 km/h\nLe 7ième à 14.69 km/h\nJ’en déduis une VMA de 14.69 km/h.\n(En 2011, j’avais fait un test de soutien sur 5 min, j’avais tenu l’allure de 4’20 »/km soit 13.84 km/h)\nCette année j’ai couru 5km en 23’20 », 14km en 1h16, 20km en 1h49 et un marathon en 4h32.\nIl y a une paire d’années, je valais 52min sur 10 km.\nLe test que vous avez effectué vous donne une VMA de 14,7 kilomètre /heure, soit 4mn05 au kilomètre.\nCe test simple à effectuer et rapide test que vous avez utilisé surévalue légèrement votre VMA réelle, il est donc nécessaire de la pondérer de l’ordre de 5 % à 10 %, vous avez donc probablement une VMA qui se situe aux alentours de 14 kilomètres / heure ( 4mn17 au kilomètre).\nLes temps réalisés lors de vos compétitions correspondent ainsi à :\n–\t4mn40 au kilomètre sur 5 kilomètres (12,9 kilomètres à l’heure) soit environ 92 % de votre VMA (estimée à 14 km/h)\n–\t5mn25 au kilomètre sur 14 kilomètres (11 kilomètres à l’heure) soit 78 % de votre VMA\n–\t5mn27 au kilomètre sur 20 kilomètres (11 kilomètres à l’heure) soit 78 % de votre VMA\n–\t6mn28 au kilomètre sur marathon (9,26 kilomètres à l’heure) soit 66 % de votre VMA\nOn peut, à partir de ces temps, tentez de définir votre profil.\nLes chronos réalisés sur 5, 14 et 20 kilomètres ainsi que les % d’utilisation de la VMA sur ces distances sont cohérentes. Vu ces résultats, on aurait pu penser à un chrono de l’ordre de 4 h 10 – 4 H 15 sur le marathon. Votre facteur d’endurance est donc un peu faible par rapport à votre valeur de VMA ;\nHypothèse : Un entraînement plus axé sur le long devrait vous permettre de progresser sur les différentes distances et tout particulièrement sur le marathon .\nVous me conseillez un « entrainement plus axé sur le long » pour préparer un marathon en 4h10-4h15.\nEst-ce que ce schéma peut convenir (VMA 14 km/h):\n3 séances par semaine :\n– entre 1h15 et 1h30 à 10.5-11 km/h\n– entre 45min et 1h en footing (9-9.5 km/h)\n– sortie longue de 2h (début de plan) à 2h45 (3 semaines avant le marathon) à 9.5-10 km/h\nVotre schéma correspond à l’orientation que vous devez suivre :\nUne sortie longue « allure marathon »\nUne sortie plus courte de récupération\net une sortie dite de travail.\nCette dernière sortie est importante car elle va vous permettre de courir un plus vite que l’allure marathon, donc travaillez lors de cette sortie sur des temps d’effort de 8mn (vma longue) à 20mn « allure tempo » avec quelques minutes de récupération. Vous jouerez ainsi avec des allures différentes qui vous permettront de bien vous approprier le rythme de course.


Animation Musicale & Artist Chretienne à Valence sur Manageo (384 082 129 00014)\nANIMATION MUSICALE & ARTIST CHRETIENNE\n14 ALL ODILE VERSOIS\nFondée en novembre 1991, la société ANIMATION MUSICALE & ARTIST CHRETIENNE est une entreprise qui bénéficie d'une très forte ancienneté.ANIMATION MUSICALE & ARTIST CHRETIENNE se trouve à VALENCE (département DROME), c'est une société de type Association déclarée. Elle évolue dans le secteur d'activité Autres organisations fonctionnant par adhésion volontaire correspondant au code NAF 9499Z.\nANIMATION MUSICALE & ARTIST CHRETIENNE ne publie pas de bilan mais un score de solvabilité lui a été attribué le 09 mai 2012 par Manageo. Pour le découvrir, devenez premium.\nANIMATION MUSICALE & ARTIST CHRETIENNE ayant au moins 15 ans d'ancienneté, Manageo lui a décerné son label pérennité. Au niveau national, on dénombre 418 462 concurrents de la société ANIMATION MUSICALE & ARTIST CHRETIENNE ; on en compte également 3 660 dans son département DROME, ce qui la place dans un contexte concurrentiel très fort.\nRaison socialeANIMATION MUSICALE & ARTIST CHRETIENNE\tType d'établissementSiège\tSIREN384 082 129\tSIRET384 082 129 00014\tD-U-N-S® NumberObtenir le D-U-N-S® Number\tNuméro de TVAObtenir le numéro de TVA\tTéléphoneAfficher le numéro de téléphone\tType d'entrepriseGroupement de droit privé\tForme juridiqueAssociation déclarée\tDéfaillances284 entreprises ont déposé le bilan sur VALENCE et son départementConsulter la liste des entreprises en défaillance\tEntreprise créée ennovembre 1991\tSecteur d'activitéActivités des organisations associatives\tCreations880 créations d'entreprises dans le secteur Organisations AssociativesConsulter la liste des entreprises en création\tCode NAF9499Z Autres organisations fonctionnant par adhésion volontaire\tConsulter les documents officiels de cette société :\n8 PL JEAN PAUL SARTRE\nConsulter le score de ANIMATION MUSICALE & ARTIST CHRETIENNE


ANTOINE BAUZA » Blog Archive » Bilan 2011\nposted by toinito in BD, Jeu de société, Littérature and have Comments (9)\n9 Responses to “Bilan 2011”\nFELICITATION !! Antoine et bonne nouvelle année ludique (mais pas que) Et je plussoie Dojo est un joli jeu (fin et facile d’accès) mais qu’il ne se joue point à deux n’est pas rédhibitoire pour mon cas.\n3 janvier 2012 à 22:45\nHeureusement que ce n’est pas rédhibitoire pour tout le monde ! :o)\nc ‘est pas faux ;)\nbilan très très positif, je rajouterai un blog sympa a suivre, des infos pas que ludique, bref le blog est dans mes favoris, et j’aime y passer de temps en temps!\npour ghost stories, un des meilleurs jeux de tout les temps pour ma part et tout mes potes d’ailleurs, un petit regret que la série s’arrete mais bon il faut une fin a tout, et peut etre grace a ça tu va nous pondre un autre jeux bien corsé! car oui ghost stories est difficile et je sais pas si tu l’a compris, ca énerve les joueurs et ça les motive encore plus pour gagner!!!\nla version ipad est formidable, la tablette devient de plus en plus intéressant avec toutes ces adaptations ludique.\nblack secret est très réussi, et nous allons nous tester green roots ce soir, je sais j’ai déjà dit ça la dernière fois:)\nbon tu dois être en pleine conception de ta prochaine extension de 7W, on attend ça avec impatiente, cities sera je l’espere un peu plus touffu que leaders.\ncette année donc je me suis procuré 7W et leaders, black secret et takenoko, j’ai du offrir un pocket rocket et un chabirynthe a mon petit neveu, tes jeux plaisent, continue comme ça !! bonne année!!!!\nMerci pour ton retour, notamment sur le blog. Je me suis demandé si ça avait un quelconque intérêt en fait, outre celui de m’obliger à écrire régulièrement (ce qui est déjà louable !). Bonne année à toi :)\n5 janvier 2012 à 14:01\nDommage que Dojo ne semble pas décoller plus, parce que c’est vraiment sympa, comme je le dis ici : http://fred-h.net/blog/2012/01/04/dojo/\nSinon, je me disais justement l’autre jour que ce cher M. Bauza avait tendance à envahir mes étagères…\n5 janvier 2012 à 15:44\nMerci pour le lien. Ca se vend très tranquillement comme on dit :)\nSofie Reynders dit :\nBonjour, en jouant TAKENOKO en s’en est apercu qu’ils y a des contradictions dans les règles de jeu. On suit ce qui est dit dans la version FR: piocher 3 parcelles, choisir une et remettre les autres EN DESOUS de la pioche, car vous êtes français. Par contre, dans tout les autres langues les règles disent de les remttre AU DESUS de la pioche !!! Merci quand-même de nous confirmer lequel des instructions est correcte. Merci d’avance\n18 janvier 2012 à 14:57\nLa règle « source » est la version française, c’est bien celle-là qui est correcte :)\nSur ce blog, tu trouveras une FAQ qui reprend point par point les règles susceptibles de poser un problème de compréhension.


Story Yacko Version complète\npar Kristina Noa\nYacko, c’est l’histoire d’une rappeuse dans le plus grand pays musulman du monde : l’Indonésie. Un petit bout de femme loin des clichés que l’on pourrait facilement avoir dans ce genre de lointaine contrée. Portant des piercings, tatouée, divorcée, non voilée, elle occupe, depuis près de 20 ans, la scène rap underground à Jakarta et bouscule les conventions dans un pays où la femme est reléguée au second plan. Son islam, elle le pratique en privé ce qui ne l’empêche pas d’être devenue un symbole pour toute une génération de jeunes indonésiennes, voilées ou non, qui ont trouvé dans le rap un moyen de se faire entendre.\nL’Indonésie compte plus de 240 millions d’habitants et près de 90 % de la population pratique l’islam, ce qui en fait le premier pays musulman au monde.\nUn islam modéré, tolérant envers les autres religions et ouvert à la modernité. Depuis une dizaine d’années, l’Indonésie est aussi une démocratie dynamique. Faire du rap n’a donc rien d’iconoclaste. La scène hip-hop est d’ailleurs assez prolifique depuis le début des années 90 avec des artistes comme Iwa K, Boyz Got No Brainand Neo dont beaucoup chantent en Indonésien…\nEn revanche, qu’une femme fasse du rap est beaucoup plus original car socialement, l’Indonésie reste très classique. Avec ses piercings, ses tatouages et son divorce, Yacko n’entre donc pas vraiment dans les canons de la société indonésienne traditionnelle.\nA 38 ans aujourd’hui, Yacko a commencé à rapper à l’âge de 16 ans. C’est l’une des artistes les plus prolifiques de la scène hip-hop avec trois albums au compteur. Dans ses textes, elle dénonce le machisme des Indonésiens. Selon elle, la femme indonésienne est systématiquement reléguée à la « fonction d’épouse obéissante, faible et docile, sans idée et uniquement bonne à élever des enfants ».\nYacko a choisi une vie diamétralement opposée. Le jour, elle est professeur de marketing dans une école de commerce de Jakarta. Le soir, elle s’occupe de sa fille qu’elle élève seule. Le week-end, elle est sur scène ou en studio pour rapper.\nSes chansons et son parcours suscitent l’admiration de ses fans. Pour eux, c’est la rappeuse la plus « fougueuse » du pays et "sa vie devrait être un exemple pour tout le monde".\nEn dépit de son look underground et de ses idées progressistes, Yacko est une musulmane pratiquante. Selon elle, l’habit ne fait pas le moine. "Certaines femmes voilées ne se comportent pas pour autant en bonne musulmane… Peut-être que mon style ne correspond pas à l’image que l’on a d’une musulmane… mais jusqu’ici personne ne m’a dit que je vivais dans le péché à cause de mon look. D’ailleurs, seul dieu peut me juger…"\nvous avez 30 min et plus religion Journée internationale des droits des femmes coran islam rap Indonésie Women's Forum international Femmes\nCe reportage vous emmène pour un voyage inédit à Suberut, une des îles les plus sauvages d’Indonésie. C’est là-bas que vit la tribu des Mentawaï, alias les hommes-fleurs,...


Le Parisien le 15/10/2014 à 18:05\nManne inespérée pour les producteurs audiovisuels présents au Mipcom, Netflix, Hulu, Amazon et autres services de vidéo sur internet, en pleine frénésie d'acquisition, commencent à prendre le relais des télévisions mondiales qui, elles, réduisent leurs budgets.Signe de la montée en puissance de ces nouveaux acteurs, Ted Sarandos, patron des achats de contenus de Netflix, était cette semaine l'invité vedette du grand marché mondial de l'audiovisuel, où il a détaillé mardi ses ambitions devant un auditorium bondé. Netflix est non seulement devenu producteur de séries et bientôt de films, mais aussi acquiert sans arrêt des contenus mondiaux, pour les proposer à ses abonnés dans les 50 pays où il s'est implanté. Le client rêvé pour les producteurs mondiaux."Nous devenons une destination pour tous les contenus : nous programmons pour le monde entier", a résumé le n°2 de Netflix, leader mondial de la vidéo à la demande sur abonnement (SVOD) qui vient de se lancer en France. "Nous pouvons proposer des contenus locaux pour le public mondial, par exemple exporter des contenus français et ainsi leur donner une très large audience", a souligné M. Sarandos, citant le succès aux Etats-Unis de la série de Canal+ "Les Revenants", que Netflix propose depuis le printemps à ses abonnés. Autre exemple, la future série "Marseille", dont Netflix a lancé la production en France pour une sortie sur son réseau mondial en 2015-2016.Netflix vient de commander ses premiers films : la suite du film "Tigre et Dragon", prévu pour mi-2015, qui passera en même temps sur Netflix et dans quelques salles de cinéma, et quatre films commandés à l'humoriste américain Adam Sandler. L'occasion de faire exploser la traditionnelle chronologie entre sortie en salle et vidéo à la demande. "Nous voulons accélérer ce modèle obsolète. Nos films iront directement sur Netflix", a lancé M. Sarandos.- ...


Préparation course à pied : que faire chez soi à la maison ? - Aûpa\nLe confinement comme dans le cadre de la lutte contre le coronavirus nous impose à revoir notre approche de l'entraînement. Exit les sorties longues du dimanche matin ou même les séances sur pistes, la pratique d'une activité sportive se limite essentiellement à des séances en intérieur ou chez soi dans le jardin pour ceux qui ont un. Dans ce cadre-là, plusieurs idées de séances sont intéressantes à réaliser pour maintenir une condition physique en course à pied : home trainer, tapis de course ou encore PPG (Préparation Physique Générale) et exercices de pliométrie.\nLes exercices proposés sont destinés à des pratiquants réguliers de trail, marathon ou course à pied en général. Ils visent à maintenir une activité sportive pendant une période de confinement comme celle du COVID-19 ou pour ceux qui ne ne peuvent s'entraîner en extérieur. En aucun cas, ces exercices viennent remplacer des séances de course à pied classiques type séance sur piste ou sortie longue en nature.\nDe plus en plus utilisé par les trailers, le home trainer offre une excellente alternative à l'entraînement, notamment lorsqu'on dispose de peu de temps ou qu'il est impossible d'aller en extérieur s'entraîner. L'entraînement croisé en Home Trainer s'adapte parfaitement à un programme "classique" car il permet une sollicitation moindre des articulations tout en travaillant votre endurance et votre puissance musculaire.\n> Découvrir nos 3 séances de Home Trainer\nPour ceux qui ont la chance d'être équipé, le tapis de course est un excellent outil d'entraînement. Il offre une alternative intéressante pour continuer à courir même en intérieur. Certains modèle permettent même de réaliser des séances d'entraînement dans des conditions proches de la réalité. En effet, au delà de pouvoir monter jusqu'à plus de 20km/h, certains peuvent même vous permettre de créer une pente comme lorsque vous courrez en montée.\n> Découvrir nos séances de tapis de course\nLa PPG (ou Préparation Physique Générale) est comme son nom l'indique un ensemble d'exercices visant à vous préparer physiquement à des efforts physiques. La PPG peut constituer une base commune à des nombreux sports d'endurance (trail, marathon, Vélo Tout Terrain, escalade,...), pour chaque discipline, on ajustera en rajoutant quelques exercices plus spécifiques aux pratiques. Abdominaux, dorsaux, cuisses,... La PPG renforce les chaines musculaires les plus sollicitées. C'est également un bon moyen de prévenir les blessures.\n> Découvrir nos séances de PPG


Le fait de partir loin de cadre scolaire habituelle est bénéfique pour les enfants tant sur le plan psychologique qu’intellectuel. Dans cet article on se concentre un peu plus sur les activités des enfants dans les classes découvertes.\nComment se déroulent les classes découvertes ?\nLes classes découvertesont pour principe de faire découvrir aux enfants de nouveaux environnements que les murs de l’établissement scolaire. Contrairement aux colonies de vacances, les classes découvertes sont organisées par l’école. Elles se déroulent en quelques jours. C’est un séjour qui a un grand avantage pour le développement et l’automatisation des élèves. Les classes découvertes sont donc une autre méthode d’apprentissage.\nLes écoles peuvent choisir entre différents thèmes pour ce type de voyage. Les plus classiques sont la campagne, la nature, la mer ou la neige. Dans tous ces lieux, les élèves peuvent faire beaucoup de découvertes. Effectivement, à la campagne, ils peuvent par exemple découvrir beaucoup de ferme et d’animaux et un environnement vert mais également la beauté de la nature. Durant la classe découverte à la campagne, on peut apprendre aux enfants l’importance de l’environnement et les inciter à le respecter tout au long de leur vie. A la mer, ils peuvent profiter de la plage et des activités nautiques. Enfin, si la classe de découverte se passe à la neige, les enfants peuvent faire du ski, des bonhommes de neige. Cela leur permet d’apprendre à être créatif.\nPar ailleurs, certains établissements scolaires choisissent d’emmener les élèves pour une visite de musée, de patrimoine ou encore d’initiation à des domaines comme l’archéologie, la spéléologie. La classe de découverte serait donc un moyen pour certains de réveiller la passion.\nLes avantages d’une classe de découverte pour un enfant\nLe premier intérêt d’une classe de découverte est surtout d’ordre pédagogique. Elle favorise la découverte d’un nouveau lieu d’une manière différente. Ce type de séjour conduit aussi à un certain développement psycho-affectif chez les enfants. Pour certains élèves, ce voyage est le premier sans les parents. Il leur permet donc de travailler sur l’angoisse de la séparation.Ce type d’apprentissage est une excellente initiative pour enseigner les valeurs et les règles de la société en dehors de l’école. C’est d’ailleurs très bénéfique pour les enfants que ce soit sur le plan du savoir ou du savoir-être. En quelques jours, ils ont pu acquérir beaucoup de connaissances générales. Tous les élèves reviennent chez eux avec de nouvelles bases sur le plan du développement personnel. Pour les enfants timides, ils peuvent s’affirmer durant la classe de découverte et peuvent s’intégrer dans le groupe.\nEnfin, une classe de découverte est aussi une occasion de renforcer les relations entre les élèves mais aussi avec les enseignants. Après le séjour, ces derniers et les élèves peuvent avoir une bonne relation en revenant en classe parce qu’ils se côtoient en dehors de l’école pendant les temps d’activités extrascolaires. Ils partagent des moments peu habituels.\nPar ailleurs, il faut aussi savoir que les classes de découvertes sont aussi très bénéfiques pour la famille. Elles permettent de resserrer les liens familiaux.


Bon plan séjour et vacances pas chères\nAccueil » Voyage » Promotion Voyage : des vacances pas cher\nCette page a été consultée 3 209 fois\nPromotion Voyage : des vacances pas cher\nVous rêvez de voyager pour aller découvrir de nouvelles régions du monde pendant les prochaines vacances. Cependant, vous avez un budget limité et vous vous demandez si vous pouvez concrétiser votre projet. Bien sûr que c’est possible. Vous n’aurez qu’à vous servir de la plateforme promotion-voyage.fr pour avoir des orientations concernant les voyages qui vous seront le plus économiques. Faites-y un tour pour découvrir son contenu afin de déduire sa contribution à l’atteinte de votre objectif.\nLe but de sa création est qu’il puisse servir de guide à tous ceux qui ont des projets de voyage à réaliser durant les vacances. En effet, diverses agences de voyages, plusieurs campings, sites de voyage et hôtels collaborent avec cette plateforme pour vous informer par rapport aux différentes promotions et aux types de voyage qu’ils vous proposent. En vous servant donc des informations de ces structures, vous pouvez planifier votre voyage en tenant compte de votre budget. Profitez donc de cette chance qui vous est donnée pour faire de votre rêve une réalité.\nCe site met également à votre disposition un blog de plusieurs articles qui vous fournissent de meilleures informations relatives à divers domaines. Vous y trouverez ainsi la publication sur les astuces que vous devez utiliser pour bien choisir une auberge de jeunesse. Vous saurez aussi les temps forts que vous ne devez pas manquer de vivre si vous optez par exemple pour des vacances en Équateur. Un autre article vous renseigne sur la destination parfaite pour des vacances inoubliables.\nQuelques promotions de voyages\nUne autre valeur ajoutée de la plateforme est le fait qu’elle vous informe chaque jour sur les diverses offres promotionnelles que vous proposent les hôtels, les campings et agences de voyages. Ceci vous permet de savoir la période pendant laquelle vous allez payer des coûts de transport moins chers et vous loger à bas prix.\n← Artsbook : conseils pour prendre de belles photos\nImaginailleurs : annuaire de sites et de pages web →\nante. libero. at adipiscing tristique eleifend lectus nunc dictum ut


5G : un fournisseur majeur revoit à la baisse ses perspectives à cause du Coronavirus - ZDNet\nTechnologie : Jabil compte Amazon, Apple, Cisco et HP parmi ses plus gros clients. Ses usines en Chine fonctionnent entre 65 % et 70 % de capacité. De quoi revoir la feuille de route de la 5G ?\nPar Larry Dignan | Mercredi 26 Février 2020\nLe fabricant d'équipements de technologie Jabil a réduit ses perspectives pour le trimestre en cours en raison de l'impossibilité pour ses employés de retourner au travail à cause des restrictions liées au Coronavirus. Le résultat est que les usines de Jabil fonctionnent à 65% à 75% de leur capacité.\n"Aujourd'hui, nos usines, qui ont été touchées par le virus, fonctionnent à environ 65 à 70 % de leur capacité, alors que la demande globale de produits reste largement conforme à nos prévisions du début du trimestre" explique le PDG de Jabil, Mark Mondello.\nBien que Jabil ne soit pas un nom très connu, la société fabrique des produits pour une série de grandes marques, dont Apple, Cisco, GoPro, NetApp, Amazon, HP et Nokia, pour n'en citer que quelques-unes. Elle est présente partout dans le monde.\nDifficulté de la chaîne d'approvisionnement due au Coronavirus\nL'avertissement sur les bénéfices de Jabil met en évidence la difficulté de la chaîne d'approvisionnement due au Coronavirus, qui se propage désormais hors d'Asie. Wall Street s'attendait à ce que Jabil déclare des revenus de 6,33 milliards de dollars pour son deuxième trimestre fiscal.\nPour l'instant, Jabil s'efforce de résorber le retard de production tout en se concentrant sur le bien-être de ses employés. Voici un aperçu des principaux marchés de Jabil, qui ont beaucoup à voir avec l'infrastructure 5G.\nLors d'une conférence le 12 février, Courtney Ryan, DRH de Jabil, s'inquiétait des "effets en cascade que cela aura sur la chaîne d'approvisionnement". L'empreinte manufacturière de Jabil est diversifiée, mais la Chine reste une grande plaque tournante pour l'entreprise. Jabil est implanté en Chine, en Hongrie, en Malaisie, au Mexique, à Singapour et aux États-Unis, selon les déclarations réglementaires.\nSujet: 5G Infrastructure Réseaux et télécoms


condiments - L'Eau à la Bouche\nArticles avec #condiments tag\nVous pouvez utiliser bien sûr des tomates entières pour réaliser cette recette, j'ai simplement pensé en n'utilisant que la pulpe à ne pas gaspiller celle-ci lorsque j'ai préparé des tomates farcies. On peut ne pas mettre à ce moment de gélatine, faire une pesée du coulis et en faire une marmelade avec le même poids en sucre. Mais mon idée était autre, surtout celle de ne pas jeter cette pulpe. Avec cette gelée on peut préparer des apéritifs, mises en bouche, des verrines, ou simplement la déguster avec du foie gras ou des fromages comme de la tomme de chèvre, un délice sucré-salé. Je l'ai relevée un peu avec du piment et de l'ail, préparez-la à votre goût et avec les herbes de votre choix. Elle se conserve parfaitement comme une confiture.\nUn exemple d'utilisation : Bouchée de Tomme de Chèvre à la Gelée de Tomate\nSambal Oelek-Purée de Piment\n(environ 500 gr)\n160 gr env. de piments rouges (ici des piments oiseaux)\n6 tomates cerises (facultatifs)\n1 bonne càs de purée de tomate\n1 feuille de conbava (facultatif)\n2 càs de jus de lime\n60 gr de sucre (env. 4 càs)\nDes pots hermétiques stérilisés (ici deux de tailles différentes, mais plus petits pots conseillés)\nCommencer par équeuter les piments rouges. Peler les gousses d'ails et l'oignon, couper grossièrement ceux-ci. Râper le gingembre.\nMettre le tout dans un mixer, avec les tomates cerises et la feuille de conbava, ajouter 2 càs de d'huile d'arachide, mixer une première fois, puis ajouter la purée de tomate, mixer encore jusqu'à obtenir une pâte de piment.\nChauffer une poêle avec une goutte d'huile, verser dedans la purée de piment, le jus de lime, le sel et le sucre tout en remuant. Terminer par verser le vinaigre de riz.\nCuire le tout environ 5 minutes à feu moyen en remuant sans cesse le tout, la couleur de la purée de piment va peu à peu changer, alors que le sucre va la caraméliser. Elle va joliment s'assombrir et la consistance devenir plus sirupeuse.\nCouper alors le feu, verser le sambal oelek dans des pots stérilisés, et les retourner jusqu'à total refroidissement.\nLe sambal oelek est originaire d'Indonésie, Malaisie, Brunei ou Singapour, il s'est étendu à d'autres contrées. On broie traditionnellement les piments dans un mortier. Il y a des formes de sambals crus et d'autres cuits, comme sous forme de sauces ou sous forme de pâtes.\nIci pour gagner du temps et pour plus de facilité, je l'ai préparé au mixer. Il existe bien des variétés de sambal, j'ai préparé ici un sambal à ma façon, un brin plus sucré, cuits et plutôt sous forme de sauce. On utilise le sambal dans diverses préparations, pour agrémenter des sauces ou comme simple condiment. Comme vous l'aurez constaté, ceux qui me lisent régulièrement, il apparaît dans nombreuses de mes recettes. A la maison en dehors de certaines recettes, on aime en mettre sur les cordons bleus, les escalopes de Vienne ou à la Milanaise, sur des poissons ou pour agrémenter des sauces.\nVous pouvez conserver cette purée de piment, ainsi à l'abri de la lumière en ayant bien stérilisé les pots, quelques mois. Une fois ouverts, les conserver au réfrigérateur, quelques semaines au plus en étant bien refermés après chaque utilisation. Je conseille de répartir ce sambal oelek dans de plus petits pots, si vous n'en consommez qu'occasionnellement. Chez nous on aime le piment, il se consomme assez rapidement.\nLe résultat était ici une purée de piment assez forte, pas pour tous les palais. Mais c'est une question de goût et d'équilibre. Donc un autre conseil : pour un sambal oelek moins fort, débarrassez-vous de la moitié ou des trois quarts des graines de vos piments avant de les mixer. Vous pourrez toujours sécher celles-ci, afin de les planter plus tard.\nSurtout, lavez-vous bien les mains après la préparation, ne vous touchez pas le visage et moins encore les yeux pendant celle-ci.\nVoici un site intéressant citant de nombreuses sortes de sambal suivant les régions, et leurs descriptions : https://www.196flavors.com/fr/indonesie-sambal\nPublié dans #Condiments, #Bocaux, #Cuisine Asiatique\n(pour 1 un pot)\n250 à 300 gr environ de peau de canard\n(surplus de gras de magret, ou d'un canard entier)\nLorsque vous découpez un canard, ou lorsqu'on pare par exemple des magrets de canard, on a tendance à se débarrasser de ce surplus de gras, de peaux, alors qu'elles peuvent nous servir pour pleins d'autres préparations.\nIl vous suffira alors de faire fondre doucement ces surplus de peaux dans une casserole, et de verser toute la graisse fondue dans un pot. Laisser refroidir, la graisse se figera. Vous pourrez ainsi la mettre au réfrigérateur pour d'ultérieures préparations, telles que pour conserver des confits, vos foies gras, ou préparer des recettes typiques du sud-ouest comme des patates à la landaise, des cassoulets, des haricots, des daubes, ...une multitude de plats traditionnels.\nElle est idéale pour les confits, car elle les conservera naturellement en les protégeant de l'oxydation. De plus, elle ne noircit pas à la cuisson, tout en apportant une petite saveur très agréable. Elle se garde très longtemps dans le réfrigérateur.\nContrairement à des idées reçues, la graisse de canard est riche en acides insaturés, et semblerait préserver des maladies cardio-vasculaires.\nBien sûr, parfois on a que peu de ces "vilains" restes. Le truc est alors de les mettre de côtés et de les récolter à fur et à mesure pour les conserver au congélateur dans une boîte hermétique jusqu'à ce qu'on en ait suffisamment, afin de pouvoir en préparer un pot entier.\nPublié dans #Volailles, #Condiments


Notre site est depuis longtemps sur la premiere page de Google, Yahoo....\nLa majeure partie de nos clients viennent depuis le web et ce grâce à votre travail; les retours sur la qualité du site sont élogieux (facilité, rapidité, beauté, convivialité) ce qui attire le client vers nous plutot que vers la concurrence.\nCorinne POUJOL , gérante du Studio Pilates de Montpellier\nLe site d'Ecran Sun existait depuis plusieurs années mais n'était plus adapté avec précision à notre activité qui avait évolué. Mais il n'était également plus au goût du jour visuellement. Nous avons donc fait appel à Net Entreprise pour la refonte totale du site. Nous avons suivi (et ajusté) la création du site pas à pas grâce à la maquette en ligne en cours de construction. Dès sa mise en ligne, notre nouveau site a été très "visible" sur le Web via la campagne de liens commerciaux sur Google mise en place par M. Bica.\nPhilippe LEBRUN, Directeur Ecran Sun\nParler de la performance des partenaires, est toujours un exercice délicat. "En faire trop" ou pas assez, l'un ou l'autre laisseront une place aux doutes. Alors parlons sans recours aux termes laudatifs, mais avec les mots clés.\nVoilà ceux qui nous viennent à l'esprit en pensant aux prestations de M. BICA : Rigueur, Disponibilité, Ponctualité, Continuité, Aide, Confiance, Respect (des délais et coûts).\nAndré SALIANI, architecte - Drancy\nNotre association a fait appel aux services de Net Entreprise pour réaliser notre site Internet.\nLa rapidité avec laquelle Mr Bica a mis en place ce projet a répondu parfaitement à l'urgence qui était la notre. Outre ses judicieux conseils, nous avons apprécié sa capacité à réaliser exactement le site que nous avions imaginé.\nJean Claude COLLARD, Président de Safety Channel


Canopy Blade 200QX pour frame RakonHeli - HelicoMicro.com\nAccueil News Canopy Blade 200QX pour frame RakonHeli\nVous avez aimé la structure Rakonheli (testée ici) destinée à donner une seconde vie au Blade 200QX de Horizon Hobby ? Sachez que vous pouvez parfaire son look avec un canopy aux formes très Sky-Hero. Vous perdez l’avantage du plat de la partie supérieure de la frame, idéal pour placer une caméra. Ce canopy est proposé en rouge, jaune, vert et bleu, pour moins de 20 € chez Futurheli.\nLe montage de la structure nécessite de réutiliser les dessous de moteurs blancs de la structure originale. Et si vous les avez perdus dans un crash un peu sauvage ? Ils sont disponibles, en rouge, jaune, vert, bleu et le blanc d’origine, pour environ $8 chez Rakonheli, probablement bientôt en France. Enfin, si vous ne faites pas trop confiance aux petits écrous des hélices – ils supportent mal les changements trop fréquents entre des hélices classiques et des hélices de voltige -, vous pouvez les remplacer par des cônes en aluminium. Là encore dans toutes les couleurs pour être assortis à votre frame… Ils sont proposés par paires à moins de 7 € chez Futurheli… Le surpoids est de 7 grammes par cône, soit 28 grammes en tout.\nArticle précédentJJRC H8C, le test\nArticle suivantFlying Frenchies et le Bebop\nzabibo74 29 Déc ’14 At 9 h 03 min\nun 200QX qui ressemble à un sky hero: très jolie…\nCriTof 29 Déc ’14 At 11 h 37 min\nRakonheli, i love it !\nD’avoir ciblé l’excellent 200QX comme base, ils ont tout compris.\nEt c’est pas fini… !! 🙂\nAirald77 29 Déc ’14 At 13 h 20 min\nOui ils ont compris, mais ce serait bien qu’ils s’occupent du 350QX aussi… 😉\nFred 29 Déc ’14 At 14 h 25 min\nMon petit doigt me dit qu’ils s’en occupent ! 🙂\n(ok, ce n’est pas mon petit doigt, c’est un informateur bien informé qui m’a informé 🙂 )\nAirald77 29 Déc ’14 At 14 h 32 min\nTigeraslan 29 Déc ’14 At 14 h 57 min\nTrop bien! Il est sympa comme ça !\ngreg 29 Déc ’14 At 18 h 53 min\nOui sympa la canopy mais dommage qu’il n’y est pas un endroit plat pour y mettre la caméra…\nSinon, pour les écrous, ils font aussi une clé en alu qui est bien pratique…..\nQuel succès quand même ce 200 QX 🙂\nzabibo74 31 Déc ’14 At 10 h 04 min\nVivement, car les autocollant pour customiser le 350 QX sont pas trop beaux, j’en rêve de voir mon 350QX avec l’équipement Rakonhéli…\nBRUNO 20 Jan ’15 At 23 h 19 min\nJ’ai craqué, le mien arrive demain avec le châssis rakonheli !!!\nBRUNO 20 Jan ’15 At 23 h 21 min\nVa falloir que j’arrête de fréquenter ton site Fred :sourire;\nFred 21 Jan ’15 At 14 h 53 min\nHéhéhé, remarque je ne pousse pas à l’achat, hein, j’informe 🙂\nBRUNO 22 Jan ’15 At 8 h 11 min\nJe ne m’en sors pas en ce qui concerne la programmation de la DX6i\nBRUNO 22 Jan ’15 At 10 h 46 min\nEn regardant les videos, je m’en suis sorti.\nJ’ai vidé une batterie pour le tester gentiment, super extra.\nPlus qu’a monter le chassis Rakonheli\nyoyodec 8 Mai ’15 At 22 h 55 min\npour les réglages de la DX6i, tu tous les réglages qu’l faut à la page 36 du manuel (papier ou PDF).\nSinon, par rapport aux écrous coniques Raikonheli, je les ai montées sur des hélices “Heli Factor” (http://www.ebay.com/itm/Heli-Factor-Blade-200-QX-Double-Blade-Foldable-Propeller-Prop-Set-HF200QX02-/391021612562?pt=LH_DefaultDomain_0&hash=item5b0ab44e12) sur mon 200QX, mais les rondelles éventails flottent entre les support d’hélices et les écrous.\nA votre avis, ça craint?\nTitos 24 Mai ’15 At 15 h 39 min\nOn parle toujours que le 200 qx accélère vite, qui est super. Est ce que quelqu’un sait la vitesse max qu’on peut atteindre?\nAirald77 10 Sep ’15 At 14 h 53 min\nPour info, la Kit pour le 350QX est dipo et une canopy aussi…\nMontage prochainement pour ma part… 😉