Blog de x-alles-ist-fertig - Jetzt, Ist Alles Fertig - Skyrock.com\nJe regarde par la vitre, cette journée s'annonce morose. Je peux rester des heures assise sur le rebord de la fenêtre, pensant à tout, et à rien. Ca m'ouvre l'esprit. Je me sens mieux.\nJe pense à ma vie. Moi, Laura, qui était une fille tout à fait normale il y a tout juste 1 an.\nJ'ai changé, et ils* ont changé avec moi.\nMême si nos caractères s'opposent, même si il m'enerve, même si il a fait des choix qui me déplaisent, ça ne m'empèche pas de l'aimer, lui*.\nDes fois, je me dis qu'il ne me mérite pas. Mais j'en arrive toujours à la même conclusion : " Nous sommes différents ".\nLaissez moi vous expliquez ce qu'est ma vie...\nPs : Je ne previens que ceux qui ont laissé un coms au dernier article paru.\nJe ne vais pas m'amuser à chercher tout le monde dans tout les commentaires.\nEn tout cas, j'espère que ça vous plait !\nJe vois une goutte descendre lentemement le long de la vitre, je la suis avec mon doigt. Sachant que de toute façon, je ne pourrais pas l'arrêter. Je pense à lui. Celui que j'aime malgré moi. Celui qui est mon poison.\nJe reste là, sans but, je regarde juste les voitures qui sont minuscules, de là où je suis.\nJ'ai l'air perdu. Et je dois l'avouer. Je suis perdue. Je ne me retrouve plus. J'ai peur.\nUne porte s'ouvre, je me retourne tout de suite. Je le* vois.\nBill : Pourquoi t'es toute seule ?\nBill : Et... * hésitant * A quoi ?\nMoi : Peut être à toi.\nIl sourit à ma remarque. Mais moi, ça ne me fait pas rire. Il me rend folle. Et il se doute bien que tout ça* est trop compliqué pour moi.\nBill : Allez, viens.\nBill : Dans les étoiles... * sourire * ( désolée j'ai pas pu m'en empécher ! Je suis une grande fan de Titanic et de Leonardo DiCaprio =D )\nMoi : * sourire * Et pour de vrai ?\nBill : Viens je te dis.\nJe me contente de sourire, et il se rapproche de moi, me tend sa main, et je l'aggripe. Il me tire pour que je me lève du rebord de la fenêtre. Et finalement, il me fait monter les escaliers qui mènent jusqu'à la terasse. On se colle tout les deux aux rembardes, regardant le ciel, l'un à coté de l'autre. J'observe les nuages, il pleut. L'eau ruiselle sur mon visage. Mais honnêtement, je m'en fiche.\nJe suis bien là. Je domine les plus hauts immeubles, les peux voir les plus belles tours, et la ville grise qu'est Hambourg.\nOui, je suis très bien ainsi.\nBill : Tu as froid ?\nJ'avais totalement oublié que j'étais en tee-shirt, il avait beau pleuvoir, la chaleur est ettoufante, l'air est lourd. Je fais un "non" de la tête. Et finalement, on reprend tout les deux notre contemplation des nuages, il commence à faire nuit. Normal, il doit être au moins 20 heures. Les nuages se séparent, et je peux voir ainsi le ciel noir.\nBill : Je t'avais pas menti ! Regardes !\nJe lève les yeux là où son doigt se trouve, essayant de trouver ce qu'il veut me montrer, je vois le ciel noir, et... Une lumière scintillante : Une étoile. Je fais un sourire à peine visible. Je la contemple juste. Bill en cherche sûrement d'autres. Je baisse les yeux, et j'observe les passants, des gens qui courrent après le temps. Alors que nous, quand nous sommes là, le temps ne compte plus vraiment.\nIl pleut, il fait nuit, j'ai vu une étoile : Je suis satisfaite.\nAu bout d'une heure de contemplation, Bill m'attrape la main, et enlace ses doigts dans les miens.\nBill : Allez, rentrons.\nIl me tire et je me retourne, ne regardant pas derrière moi, mes vetêments me collent tellement je suis trempée, mes cheveux ne ressemblent plus à rien. Mon maquillage a sûrement coulé. Tanpis.\nJe descend les escaliers, Bill m'a laché la main, ne pouvant pas passer en même temps que moi.\nFinalement, je vais dans la chambre de Bill, et me change. Je met un autre débardeur et un autre short. Je m'attache les cheveux. Enlève le maquillage qui a coulé à l'aide de mes doigts, et je sors de la chambre.\nGustav, Tom et Georg sont dans le salon, regardant un film ininteressant.\nGustav : Chais pas. Tout ce que je peux te dire c'est que...\nTom : * le coupant * C'est un film totalement pourri.\nJe reste là, dans le couloir...\nBill arrive quelques minutes après moi, il a sûrement du se changer, il me prend par la taille et me pousse vers les autres. Je me met entre Gustav et Tom, et Bill se met sur le fauteuil à la gauche du canapé.\nOn reste là, sans savoir quoi faire.\nGeorg : Vous êtiez où ?\nBill : Si tu savais.\nTom : Et on va bientôt le savoir... * sourire *\nGeorg : Allez dis nous.\nBill : On était sur la terasse.\nGeorg : Il pleut vous êtes fous.\nBill : On est peut-être fous, mais ce n'est pas ce qui fait qu'on est différent, non ?\nNon, ce qui fait qu'on est différent, c'est que Bill, fait des choix sans penser aux conséquences. C'est que Bill, ne partage rien avec personne. C'est que Bill n'a peur de rien.\nMais moi, je prend du recul pour lui, je partage avec lui, en essayant de combler, ce que je lui, justement ne me dit pas. Et surtout, j'ai terriblement peur pour lui.\nMais selon lui, encore une fois, tout cela est normal.\nJe regarde l'eau ruisseler sur la fenêtre, il fait chaud. Très chaud. C'est une de ces pluies d'août. Celle dont on s'attend le moins. La pluie commence peu à peu à cesser. Je me lève, et entre-ouvre la fenêtre, j'entend les désapprobations des garçons. Mais ici, la chaleur est ettoufante.\nUne fois que j'ai ouvert la fenêtre, je me remet à ma place. Des brins d'air me chattouillent le visage. La chaleur écrasante laisse place à l'odeur de terre mouillée. L'air devient de plus en plus frais. Tellement frais que je n'ai pas le temps de savourer ce moment car Tom se lève pour fermer la fenêtre. Prétextant ne pas vouoir tomber malade. Je ne dis rien. Souffle juste. Lui montrant qu'il ne profite pas. La célébrité leur a fait oublier tant de choses...\nCette odeur, par exemple, ils l'ont oublié et n'y font plus attention.\nLe simple fait de marcher seul dans la rue, chacun des garçons l'a oublié.\nIls ont sûrement oublié, le bien que procure une glace savourée devant la télé, un soir quand on a rien à faire.\nMalheureusement, ces petits détails, pourtant très precieux, ils les ont tous oublié. Ils les ont négligé.\nGeorg : Il est tôt.\nMoi : Vous voulez pas sortir ?\nGustav : T'es folle ! Tu veux vraiment qu'on se fasse repérer ?\nLa liberté, ils ont oublié ce qu'était la liberté. Sortir. Crier. S'amuser. Vivre tout simplement. Ils ont oublié tout ça. Comment peut-on oublier une notion fondamentale ?\nTokio Hotel leur a peut-être apporté des choses merveilleuses. Mais Tokio Hotel ne leur rendra pas leur liberté.\nPlus jamais ils ne profiteront de la vie. Comme ils en ont profité plus jeune. Tout ça est fini. Faisons nous une raison.\nBill : * dans un souffle * Désolé...\nJe ne dis rien, repondre à un "désolé" ne sert strictement à rien Je regarde la télévision. C'est tout, c'est la seule chose à faire de toute façon.\nAu bout d'une heure, je décide de partir me coucher.\nJe trouve qu'à 17 ans, c'est n'est pas normal d'aller se coucher à 21 heures. J'ai l'impression qu'à cause d'eux*, je ne peux pas profiter de la vie. Même si je sais que tout ça est faux.\nJe fais un bisous sur la joue à tout le monde, et effleure les lèvres de Bill, et je pars me coucher.\nJe me met sous les draps, je me tourne sans cesse dans le lit, essayant de trouver la bonne position pour dormir. Mais non, rien à faire. Je n'ai tout simplement pas sommeil.\nLa porte s'ouvre. Et se ferme. A vrai dire, je ne sais pas vraiment. Puisque je suis dos à cette porte. Je sens un poid arriver à côté de moi : Bill... Il passe ses mains sur mon ventre et je me retourne, me mettant face à lui.\nBill : * surpris * Tu ne dors pas ?\nBill : C'est moi qui t'ais reveillé ?\nMoi : Non, t'inquiètes pas. J'avais pas sommeil. J'essayais juste de dormir.\nBill : Tu veux parler ?\nBill : De nous...\nQu'est ce qu'il vous plait dedans/ qui ne vous plait pas ?\nCa m'aide a avancer !\nBref ! Je vous laisse !\n# Posté le mardi 05 février 2008 10:30\nBill : Tu veux qu'on parle ?\nCes deux mots résonnent dans ma tête. On dit rarement ça tout les deux. Cette fois, c'est grave.\nJe tremble, et je ne sais pas quoi faire pour me calmer.\nOn se regarde tout les deux dans les yeux, ne sachant quoi dire. Quoi que apparemment, lui doit surement avoir des choses intéressantes à m'expliquer.\nMoi : Dis moi, alors.\nBill : Je sais pas trop comment te le dire Laura...\nBill : Ouais. ( vous pouvez apercevoir une conversation avec un grand interet la xD )\nMoi : Bah... Dis le vite, je crois que je vais pas tarder à m'endormir.\nBill : Laura, y a 2 minutes, t'avais pas sommeil... * blasé et levant les yeux au ciel *\nMoi : * restant conne qu'il m'ait écouté * Ha. Ouais, c'est vrai. Dis.\nBill : Ok ! Commençons par... Le commencement !\nIl rigole, comme un abruti d'ailleurs. Oui c'est vrai que ce qu'il vient de dire c'est tres marrant. Je vais me pisser dessus là...\nBref ! Il remarque qu'il est le seul à rire et s'arrête donc.\nBill : C'est nerveux je crois.\nMoi : Oui, si tu le dis. Mais, là tu vois, tu me fais peur.\nBill : Désolé, alors... Ca va ?\nBill : Tu... Vas bien ?\nMoi : Tu stresses pour me demander si je vais bien ?! Oui je vais bien ! Et toi ?!!\nBill : Laura... Si t'allais bien, t'aurais pas fait genre * faisant une voix d'hystérique * " Bien sur que je vais bien !! Et toi tu vas bien ?!!! "\nMoi : Bill tu m'épuises...\nBill : * ne comprenant pas * T'es fatiguée ? Qu'est ce qu'il se passe ?\nMoi : RIEN BILL !\nBill : T'énerves pas ! Je veux juste savoir ! Ca me fait peur ! Tu le mais peur !\nMoi : Hum, c'est vrai que je suis très étrange et que je terrifie tout le monde ! * exaspérée *\nBill : Hum, vive la bonne blague * énervé *\nMoi : C'était PAS une blague.\nIl me regarde, apparemment très énervé, et lève les yeux, je pense qu'il regarde par la fenêtre, mais je n'en suis pas sure. Je reste là, immobile en face de lui. Je scrute son percing à l'arcade. Rien d'autre à faire ! Finalement, il se redresse et se met à genoux sur le lit.\nBill : Je comprend rien.\nMoi : Si ca peut te rassurer, moi non plus.\nBill : Justement, ça me rassure pas beaucoup.\nBill : Je me repète si je te dis que je comprend pas ?\nMoi : * sourire * Oui.\nBill : Bon... Alors je le dis pas.\nMoi : Ca vaut mieux effectivement.\nBill : T'as soutien demain ?\nMoi : Seulement le matin.\nBill : Je viendrais te chercher.\nMoi : Non c'est pas la peine...\nMoi : Tu te rapelles de l'emeute et de ces groupies qui courraient derrière ta voiture la dernière fois que tu es venu me chercher ? J'ai pas envie de renouveller l'expérience, excuses moi mais...\nBill : * Me coupant * C'est des fans putain ! * énervé * PAS DES GROUPIES !\nMoi : * surprise * Ouais.. Si tu veux.\nBill : Bon c'est OK ?\nBill : Allez, dors, j'arrive.\nIl se lève du lit, et sort de la chambre, je me remet bien dans le lit, sous les draps, me mettant de profil. Face à la porte. J'attend 3 minutes et je ferme les yeux, l'attendant.\nIl entre de nouveau dans la chambre, se couche dos à moi. Je ne dors pas. Lui non plus. Je pense.\nLes larmes se mettent à couler sans que je m'en rende compte. Je ne sais plus ou j'en suis. Où on en est. Je n'essaie pas d'arrêter mes pleurs. De toute façon, je n'y parviendrais pas. J'exteriorise juste ce que je ressens.\nC'est à bout de souffle que je m'endors. Fatiguée de me cacher.\nJe me reveille, en face de Bill, je regarde ces yeux fermés démaquillés. Un leger sourire se dessine sur ses lèvres.\nSans m'en rendre compte, je souris moi-même. Mes yeux sont lourds du au fait que, la veille, j'ai pleuré.\nJe me lève finalement, prend des affaires au hasard, et je pars dans la salle de bains.\nJe me lave les dents, et restant exactement 3min50 ( c'est exactement le temps que je met parceque j'ai peur que 3min tout court ça ne lave pas bien les dents... xD ) Je me demaquille, le maquillage de la veille avait vraiment coulé ! Finalement, je rentre dans la douche, y restant au moins 15 minutes ! Le temps que je me reveille un peu.\nEn fin de compte, je m'habille avec un jean déchiré et un haut jaune. Je me maquille, me coiffe : je me fais une queue de cheval. Et je repars dans la chambre de Bill. Prend mes converses et les met rapidement.\nComme toujours, je suis en retard. Et Mélodie doit surement m'attendre au lycée.\nJe cours dans la rue, faisant en sorte d'arriver le moins en retard possible !\nAu bout de 10 minutes de courses dans les rues de Hambourg, j'arrive donc devant le lycée, je vois Mélodie qui me sourit. Je m'approche d'elle, avec un beau sourire au lèvre. Je lui fais la bise et on rentre dans le lycée !\nMélodie : Oui !! Super bien !\nMoi : Oula. C'est quoi le problème ? * rire *\nMélodie : Je sais pas ! * devant hystérique et se mettant à chanter * La viiiiiiiiiiie est belleuuuuuuuuuh ! Touuuuut le mondeuuuuuuuuh est gentiiiiiiiiiiil !\nMoi : * la coupant * Ok, c'est bon, t'es passée pour une conne... Calmons nous maintenant !\nOn éclate de rire toute les deux, et on arrive finalement à notre cours de langue. On a que 2 heures de cours. Donc ça ne sert pas à grand chose de se concentrer ! Excuse de merde...\nBref ! Le cours se termine, et on sort du lycée, avant d'arriver à la sortie je me fais interpeller... On m'attrape le bras et je me retourne très énervée !\n... : C'est toi Laura ?\n... : Ha bon ?\nMoi : Ben non. Tu t'es trompée ! C'est pas moi.\n... : C'est pas toi la copine de Bill Kaulitz ?\nMoi : Non. C'est pas moi. Maintenant, tu vas lacher mon bras.\nElle me lache le bras, et fait un sourire faussement gentil ! Avec Mélodie, on continue d'avancer. Sans vraiment savoir où aller. Mais bon, on arrive au parc. On s'assied sur un banc. Et on s'aére les idées. De toute façon, notre prochain cours est dans une heure. On a le temps.\nMélodie : J'ai une question.\nMoi : Dis moi ce qui te tourmente ! * sourire *\nMélodie : Pourquoi on fait du soutien alors qu'on en a pas besoin ?\nMoi : Parceque nos parents nous aiment beaucoup, et qu'ils ont décidé que 13 de moyenne en première c'était bof. Donc pour eux, on va rater notre terminale.\nMélodie : Mouais. Et expliques moi pourquoi nos parents trouvent que 13 de moyenne en première c'est bof ?\nMoi : Tout simplement parceque encore une fois selon eux, c'est 17 de moyenne qu'on aurait du avoir, comme eux.\nMélodie : Tu crois qu'ils avaient vraiment 17 de moyenne ?\nMoi : Sérieusement ? Non.\nOn sourit toute les deux, et après nous être reposé longtemps, on décide de repartir vers le lycée. En route vers la physique ! On aime tellement ça avec Mélodie ! ( Ironie bien sur... Il n'y a que mon voisin de math qui trouvent les equations du 4eme degrès délirante...! )\nEt finalement, le prof ne tarde pas à arriver. Il nous fait donc son heure de cours plus qu'ennuyante, où; d'ailleurs, je n'ai fait que dessiner des fleurs... Et Mélodie des moutons ! ( je te fais passer pour une conne la xD Mais je t'aime quand meme ! Ps : Tu me manques !! <33 )\nFinalement, on sort et c'est avec surprise que je vois Bill, adossé sur sa voiture, qui m'attend dans l'entrée du lycée ! Les " fans " - si on peut appeler ça comme ça - ne sont pas là aujourd'hui. Tant mieux !\nBill fait un grand sourire, et toutes les deux, on s'approche de lui, il fait un sourire lointain à Mélodie, et il pose ses lèvres sur les miennes.\nBill : Tu viens à la maison ?\nMélodie : Hum, je sais pas.\nMoi : Allez viens. Je serais pas seule au moins !\nBill : T'es pas seule Laura.\nMoi : * n'écoutant pas * Allez !! Steuplait ! Steuplait !!\nMélodie : * rire * OK !\nOn monte tous les trois dans la voiture. Bill conduit, je suis à l'avant et Mélodie derrière.\nOn fait un trajet de 5 minutes avant d'arriver dans l'appartement des garçons.\nBill gare sa belle voiture... Et on monte tous ensemble dans l'immeuble, on prend l'ascenseur.\nOn arrive à l'étage désiré. Bill ouvre la porte, je dis bonjour à tout le monde. Et je pars dans la chambre. Mélodie prend des nouvelles... Enfin, si on peut appeller ça comme ça... En gros : Elle est lente !\nFinalement, elle me rejoint quelques minutes après que je sois moi-même entrée dans la chambre de Bill. Elle jette son sac sur son lit pas fait, et s'assied dessus. Je la rejoins.\nMoi : Oh faite, tu as mon CD des OffSprings ? ( give it to me huhu hein les filles ?? xD )\nMélodie : * le sortant de son sac * Ouii !! Je l'ai !\nElle me le tend, et je l'analyse .\nMélodie : Tu le met s'il te plait ?\nJe souris, et je m'approche de la stéréo. Bill entre à ce moment là dans la chambre en compagnie de Georg. Je vois qu'on autre CD est dans la chaine hifi. Je le sors, et c'est avec surprise que je vois que c'est " Zimmer 483" . Je souris, et me retourne vers les garçons.\nMoi : Bill... Ca te prend souvent d'acheter tes propres CD ?\nGeorg : Oh tu sais, ça lui fait un disque vendu en plus ! * se moquant *\nMoi : C'est vrai que tu en as vraiment besoin avec toutes les group...\nJe m'arrête directement voyant le regarde, vraiment pas très sympatique de Bill. Finalement, je change la fin de ma phrase... Pourtant si belle à la base...\nMoi : Avec toutes les fans.\nBill : Ouais, mais on sait jamais.\nFinalement, je me réassied sur le lit, et Bill et Georg décident de nous laisser seules. Ils ferment la porte derrière eux. Et c'est Mélodie qui brise le silence... Sauvagement !\nMélodie : Pourquoi vous restez ensemble tous les deux ?!\nMoi : * plus que surprise * Comment ?\nMélodie : Vous êtes conscients que vous vous faîtes autant de mal à l'un comme à l'autre ?!\nJe baisse les yeux, elle a raison. C'est débile pourtant. Je sens les larmes monter. Mais non, aujourd'hui je ne pleurerais pas. Enfaite, je ne pleurerais plus. C'est tout.\nMélodie me lève la tête à l'aide de ses doigts. Mes yeux sont rouges.\nMélodie : Reponds steuplait.\nMélodie : Ca ira mieux après je te dis.\nMoi : Non. Je peux pas te répondre. J"y... J'y arrive pas. C'est tout...\nMélodie : Laura, des fois je te comprend pas.\nMoi : Moi non plus je ne me comprend pas.\nMélodie : Hum, ça c'est génant quand même.\nJe rigole, vraiment faiblement, pour dire que je vais "bien". Mais Mélodie n'a pas l'air décidé de vouloir me lacher tout le suite.\nMélodie : Je veux comprendre.\nMoi : Moi aussi j'aimerais comprendre ! Mais tu crois quoi ?!!\nMélodie : Tu vas répondre à une question... Une seule.\nMélodie : Est ce que tu l'aimes ?\nJe viens de rentrer de cours ! Et je crois que j'ai jamais autant aimé ma prof de français !\nBref on s'en fiche ! Aujourd'hui je suis de bonne humeur, même si je me suis rétamée en sport xDD\nJe vous fais une suite vite parceque j'ai eu des coms et que merci beaucoupp =DD\nCa me fait très plaisir qu'elle vous plaise en tout cas !\nSuite... Des que je peux ! C'est à dire surement lundi en début de journée ! ( Ha déja les vacances =D )\nAllez ! Je vous laisse ! Bisous !\nPs : On m'a dit de faire quelque chose pour ceux qui parlaient.. Alors je souligne.. Ca vous va ?\nPs1 xD : Vos impressions s'il vous plaiiiiiiit =D\nJe n'ai pas le temps de répondre que Bill déboule ( Putain Bill déboule ça me fait penser à Boule et Bill... Bon ta gueule Laura xD. Quoi que en KT C'était très marrant ! mdr ) dans la chambre. Je suis vraiment mal à l'aise. D'ailleurs, il fait vraiment chaud dans cette chambre. Bill ne l'aère jamais. C'est ça, quand on est habitué à dormir dans des chambres d'hotels... On commence à avoir des goûts de luxe...\nBref, je regarde mes mains -si fascinantes d'ailleurs- et Mélodie regarde Bill.\nBill : Je gène ?\nMélodie : Ben...\nMoi : * la coupant * Pas du tout !\nBill : Sûres ?\nMoi : Mais oui bien sur ! D'ailleurs, tu viens Mélodie, on va les rejoindre au salon, on commence vraiment à s'ennuyer ici !\nBill : Oui, venez.\nIl se place dehors, et nous nous levons pour aller rejoindre les garçons.\nBien sur, tout ça n'est qu'une mise en scène.\nBien sur, je fais tout ça pour retarder ce moment. Celui où je devrais dévoiler la vérité.\nPour tout dire, je ne connais pas moi-même la réponse.\nPour tout dire, j'ai peur de réfléchir à tout ça, et me rendre compte que finalement, c'est fini.\nPour tout dire, je ne sais pas quoi faire.\nJe passe finalement devant Bill qui me tend sa main, je souris et l'attrape, on arrive finalement main dans la main. Plutôt confiante, on arrive tout les trois dans le salon, on s'assied tous.\nLes garçons sont complètement débiles, enfin, c'est dans leur nature, ça je sais, mais ils sont quand même épatant.\nMoi : Vous êtes vraiment des trisos !! * rire *\nGeorg : * mort de rire * -MIQUE !\nMoi : Hein ? * comprenant * Haa ! Mais quand est-ce que vous allez vous décider à murir un peu ? *sourire *\nMélodie : C'est clair ! On est plus jeunes que vous ! Et on est moins folles !\nTom : * mort de rire * Ouais ! Tanpis !\nBill : * serieusement * Murir, mourir, ça revient au même mot. J'ai pas envie de me dire qu'un jour j'aurais pas profiter parceque selon moi, je suis trop vieux ! J'ai 18 ans, et je suis fou ! J'en suis fier ! Et non, Laura, je ne suis pas pret de mûrir !\nFinalement au bout d'un long silence, Mélodie décide de rentrer chez elle. Et les garçons de la raccompagner, profitant de sortir un peu. Bill reste avec moi. Je vais directement dehors. Là, où, à mes yeux, le temps s'arrête.\nJe reste de longues minutes dehors, peut-être des heures ? Je n'en ai aucune idée. Et je ne veux pas savoir. Je regarde au loin, et tout ça me suffit amplement, dehors je suis bien. La chaleur de l'appartement s'estompe peu à peu, du au fait que je reste longtemps dehors, à l'air frais.\nJe décide finalement de rentrer dans l'appartement, je m'approche des escaliers, et voit Bill qui les monte. Je m'écarte de la sortie. Le laissant passer. Je m'assied à une chaise mise à disposition.\nBill ne m'a pas vu. Il s'avance vers le rebord. Regarde le ciel de longues minutes, sructant l'horizon comme si sa vie en dependait.\nFinalement il se retourne, et me voit, assise, il se rapproche, prend une chaise de l'autre coté de la terasse, et la dispose à coté de moi.\nOn reste de longues secondes sans se parler. Attendant la première parole qui briserait ce silence, devenu très lourd.\nBill n'a pas l'air pressé. Bon. OK.\nMoi : Tu trouves que... J'ai mûri ?\nBill : Oui. Sans aucun doute.\nMoi : Pour toi ça veut dire que je profite pas ?\nBill : Peut-être. Pourquoi tu me demandes ça ?\nMoi : J'ai besoin de savoir.\nBill : Mais à quoi ça t'avancerait ?\nMoi : A rien du tout. J'ai juste envie de savoir.\nBill : Et bien. Voilà, tu sais maintenant. C'est parfait.\nMoi : Bill. Tu sous-entends que je meurs de l'interieur, et tu dis que c'est parfait ?\nBill : De toute façon, je ne peux rien pour toi alors...\nMoi : Alors quoi...? Tanpis ?!!!\nBill : Non. Bien sur que non.\nJe ne dis rien. Ca servirait à quoi de toute façon ?\nBill : Ca fait combien de temps que t'as pas... Rigoler ?\nMoi : Je rigole.\nBill : Sans moi alors.\nEncore une fois, je me tais. Que dire ?\nBill : Je vois. Sympa.\nBill : Mais tu l'as pensé tellement fort. Ca va droit au coeur. C'est sympa je trouve.\nMoi : C'est pas du tout ce que je pensais. Et tu le sais très bien.\nBill : Ben non. Justement, je ne sais pas !\nMoi : Ben alors je te le redis : Ce n'est pas du tout ce que je pensais.\nBill : Parfait alors.\nMoi : Oui parfait.\nJe clos la discution, Bill n'ose pas parler. Et moi non plus. Finalement au fil du temps et de notre relation, les conversations sont devenues de plus en plus courtes et ennuyeuses.\nJe regarde les nuages, encore une fois. Finalement, je m'ennuie, et puis sa présence me trouble vraiment. Je me lève et il m'attrape la main, je me retourne et l'interroge du regard.\nBill : Hum.. Non. Rien c'est bon.\nIl me lache la main, et je le regarde encore plus surprise, mais j'ai appris à ne plus chercher. Finalement, je me retourne et descend les escaliers, je pars dans le salon, et Tom y est déjà. Je m'assied à coté de lui. Et je regarde le film.\nIl n'a pas l'air étonné.\nTom : Mais la terasse, c'est devenu l'endroit de prédilection ou quoi ?\nTom : Vous y passez tellement de temps tout les deux qu'à la fin...\nMoi : Quand on a besoin de discuter, on monte. C'est tout... Rien de très interessant tu sais...\nTom : Ha ben ça je m'en doute.\nMoi : Comment je m'en doute ?\nTom : * sourire * C'est plus vraiment l'amour fou tout les deux...\nMoi : Et ça te fais rire ? C'est clair, moi je trouve aussi ça hilarant... * énervée *\nTom : * rire * C'est pas ce que je veux dire ! Vous avez eu pas mal de hauts et de bas...\nMoi : * le coupant * Pas mal de bas quand même...\nTom : * sourire * Laisses moi finir ! Je reprend donc : Vous avez eu pas mal de hauts et bas, mais on sait tous que ça se terminera très bien, comme d'habitude.\nJe ne dis rien, c'est peut-être vrai. Où peut-être pas. Des disputes, c'est vrai qu'avec Bill, j'en ai beaucoup. Certaines de ces manières de faire m'exaspère. Le fait qu'il se prenne pour quelqu'un qu'il n'est pas juste parcequ'il se nomme Bill Kaulitz, je trouve ça bête. Mais bon, tout ça pour dire, la plupart du temps, ça se termine bien. En tout cas jusqu'a maintenant.\nPeut-être que tout a changé à présent ? Au plus profond de moi, j'espère bien entendu que non. Mais qui sait après tout ?\nRien que le fait de ne pas connaître la réponse m'enerve.\nJe décide de partir. Je souris à Tom avant d'aller dans la chambre de Bill. Je m'allonge sur le lit, et je regarde un peu la télé.\nQu'est ce que je peux faire d'autre après tout ?\nMélodie n'est pas là, Roxane est en Espagne. Je suis seule. Et c'est tout.\nJ'entend quelqu'un passer devant la porte, surement Bill qui est parti rejoindre son frère dans le salon.\nCette fois, je me suis promise de ne plus pleurer. Et c'est ce que je ferais. Je ne pleurerais plus. C'est fini. Peut-être que Tom a raison. Mais peut-être qu'il a tord. Je ne sais pas.\nTellement de questions se chamboulent dans ma tête que je commence à y voir flou. Pensons à autre chose. Ca me fera un peu oublier...\nJe reste encore longtemps seule, à regarder un film apparemment tragique. Qui ne m'inspire pas vraiment. Vous avez déjà regardé M6 de 13h30 à 15h ? Bah c'est ce genre de film !\nQuelqu'un ouvre la porte. Et c'est Bill qui se trouve dans l'encadrement de celle-ci.\nIl rentre, et s'assied sur le rebord du lit.\nMoi : * surprise * Salut...\nMoi : Tu vois pas ? Je regarde la télé...\nAprès avoir regardé quelques secondes, ce que je regardais auparavant ( tellement de "regarder" xD ). Il se retourne vers moi, et me repond avec une tête déconfite :\nBill : Bah dis donc, faut avoir la foi pour regarder une connerie pareille.\nMoi : * sourire * J'ai pas le choix. Il n'y a que ça.\nBill : Ha.\nBill : Pour te parler ! Je te rapelle que la dernière conversation ne s'est pas bien terminée.\nMoi : Alors tu t'es dit : " Pourquoi ne pas recommencer ! "\nBill : Exactement ! * comprennant enfin... * Non ! Non c'est pas du tout ça !\nMoi : * sourire * Bon.\nBill : Alors voila, tu sais, dans pas longtemps on part en tournée...\nMoi : * surprise et me me mettant face à lui * Ha. Non, non je le savais pas...\nBill : Ben on part dans 2 semaines. On fait une tournée en Allemagne.\nMoi : Bon, d'accord...\nBill : Je veux pas partir et me dire que j'aurais du me réconcilier avec toi avant.\nMoi : Alors pour toi, c'est un devoir ?\nBill : * énervé * Non pas du tout !\nBill : Je veux juste mettre les choses au point.\nMoi : * hésitante * Hum... D'accord. Vas-y commences.\nBill : Pourquoi moi ?!\nMoi : Ben c'est toi qui veut mettre les choses au clair non ? Assumes maintenant !\nBill : * Obligé * Bon... OK. J'en ai marre que tu fasses la gueule.\nMoi : Et moi j'en ai marre que tu ne penses qu'à toi.\nBill : Et moi j'en ai marre de devoir supporter des sautes d'humeur.\nMoi : Et moi j'en ai marre de te faire face alors que j'ai envie de regarder la télé !\nSaluut !! Ca va ??\nJ'espere que ce chap vous plait !\nJe l'ai mis en avance parceque j'ai eu pas mal de coms et voila ! =D\nDonnez moi vos impressions je me repète mais c'est très important !\nModifié le dimanche 10 février 2008 11:59\nBill : * surpris * Hum, je crois pas que ça fasse parti des reproches habituels ça...\nMoi : Bah je viens de le rajouter ! Voila ! Maintenant on pourra le dire ! * blasée *\nBill : Tu te foutrais pas un peu de ma gueule par hasard là ?!\nMoi : Moi ?!! Pas du tout !\nBill : * énervé * Je crois vraiment qu'on peut plus discuter avec toi !\nMoi : * enervé * Mais oui !\nBill : Naan mais on peut vraiment pas parler avec toi !!\nMoi : * énervée et voulais l'embeter un peu xD * Encore une fois peut-être ?!\nApparemment, j'ai eu l'effet désiré, Bill lève les yeux au ciel, et je peux apercevoir qu'il commence à devenir tout rouge, signe de grande détresse, il doit surement chercher un truc très cassant à dire. Allez, je suis ouverte à toutes propositions. Finalement, il abaisse ses yeux jusqu'à qu'il soit à la hauteur des miens. Ne montrant aucun sentiment.\nBill : T'es conne ou tu le fais exprès ?!\nMoi : Repètes pour voir.\nBill : Quoi t'es sourde maintenant ?!\nMoi : Oses le redire.\nBill : OK. Alors je reprend donc : T'es conne ou tu le fais exprès ?!\nJe le regarde, et je ne saurais vraiment dire ce qu'il s'est passé ensuite, juste que ma main a voulu attérir sur sa joue. Mais que grâce à ses magnifiques reflexes, il a rattrapé mon bras de justesse. Il me le tient encore fermement quand il recommence à parler.\nBill : Je rève pas là, t'as voulu me frapper ?\nMoi : * énervée * Non non, tu vois bien, je voulais choper une mouche. C'est pour ça que j'ai la main en l'air.\nBill : Quand t'es énervée, tes blagues, elles volent pas très haut.\nMoi : Haha. Laches moi bras pour voir.\nIl ne dit rien, et finalement, il déssère son etreinte, je remet mes bras comme avant, c'est à dire croisés. Je regarde le plafond, ça revèle pleins de choses il paraît. Ha ben voila, je l'ai trouvé la mouche ! Elle est collé au plafond. Hum, ça à pas l'air très appétissant.\nBill : Ouais, nan. C'est pas cette mouche.\nSans m'en rendre compte, je souris, il savait exactement à quoi je pensais.\nDes fois, cette complicité se manifeste avec des simples mots, comme ceux là, ça peut paraître stupide, mais cette phrase, elle veut exactement dire ça. C'est bête. Très bête. Mais ça me fait tout de même sourire.\nBill : Pourquoi tu souris, toi ?\nJe lève juste la tête. Et rigole ( seulement ceux qui me connaissent vraiment savent parfaitement que je suis capable de changer comme ça d'un coup.. J'aime mon coté lunatique xD ). Oui, je suis vraiment folle des fois. Autant oublier. Ca ne servirait à rien de se faire du mal. Au bout d'un certain temps à rire comme une débile, Bill décide d'arrête d'essayer de comprendre. Et se met à rigoler lui aussi. Même si bien sur, lui, il ne sait pas pourquoi !\nJe m'approche de son visage et lui fais un bisous sur la joue. J'éloigne mon visage du sien de quelques centimètres, et je peux voir ses yeux noisettes déssinés au crayon noir. Je le vois faire un grand sourire, un magnifique sourire. D'ailleurs, je souris moi-même. Il m'embrasse sur le front. Je met mes mains dans son dos, et me colle contre lui. Pas si difficile que ça finalement. En tout cas pour le moment.\nJe ne pense pas au futur. Je ne pense plus à ce qu'il s'est passé. Je pense à maintenant, à lui, à moi. A nous tout simplement. J'aurais aimé rester des heures contre son torse musclé ( Pff !! xDD Il a pas de muscle lui xD Il est tout plat =D ), mais David rentre brusquement dans la chambre, à sa vue, je me détache directement de Bill. Il s'approche de nous, on se lève et on lui fait la bise.\nBill : On.. T'avait pas entendu.\nDavid : * sourire * T'inquietes pas. Ca va ?\nBill : Ouais merci.\nPlus personne ne parle, j'ai l'impression de deranger... Bon, je souris à David et part dans le salon. Tout les garçons sont là. Encore une fois.\nJe m'assied sur le canapé à coté d'eux. Ils ne font même pas attention à moi. Enfin, c'est ce que je crois.\nTom : Héhé * graaaand sourire xD *\nTout le monde tourne la tête vers ce débile mental, il a quelque chose à dire. Il fait Tout Le Temps ça quand il veut parler. Finalement je lève les yeux au ciel. Et c'est Gustav qui décide d'interroge notre beau ( humhum =] ) dreadeux.\nTom : * grand sourire * Ha non mais rien du tout !! Je ne voulais rien dire du tout !\nGeorg : Genre...\nTom : * rigole * Mais je vous jure !! Pourquoi on me croit pas ?\nPourquoi ? C'est simple ! Ce débile a un "code" particulier. Surtout avec son frère. Les " héhé " c'est leur passion.. C'est le seul à dire ça. Le pire, c'est qu'il sait qu'on le sait ( tant de savoir xD hein moche, " mais moi je sais savoir où c'est =D " )\nTom : N'empèches que... Voila quoi.\nMoi : * blasée * Tu peux parler normal ? Je sais pas... Faire des phrases tu vois ? Tu arrives à cerner ce que je te demande ?!\nTom : * blasé * Hey, les gars, je rève ou Laura vient de se foutre de ma gueule ?!\nGustav : Ben, non tu rèves pas. Mais quand même. Je veux prendre aucun parti mais, parles avec des phrases c'est mieux pour la compréhension. * sourire *\nTom : * lève les yeux au ciel * Pff ! Vous êtes exasperants...\nMoi : Tom, tu ne sais même pas ce que ça veut dire... * fais une tête du genre : J'ai honte ( celle que H. sait faire xD ) *\nTom : Ouais, d'abord ça veut dire quoi ? ( Mdrr !! Monacooo ! xDD )\nGeorg : Ouais c'est bon tais-toi.\nIl regarde Georg avec un air...Rebel ! D'ailleurs, il ouvre même la bouche, signe qu'il allait parler.. ( serieux ?? ) Mais il la ferme rapidement, et on continue de regarder le film qui passe à la télé. Et curieusement, c'est le même que celui qui tourne encore dans la chambre de Bill. En parlant de lui, il n'est toujours pas sorti de sa chambre avec David. Ils doivent parler. Eux*, ils savent.\nMoi : Pourquoi David est là ?\nGustav : Rien d'important. Il veut mettre les choses au clair pour la tournée.\nVous vous rendez compte que mon père m'a reveillé à 8h !!\nAlors que je suis en vacances ..\nEnfin bref ! Je vous met une suite !\nJe vous remercierais jamais assez pour les coms !\nEnfin je vous laisse ! Bisouus =D\n# Posté le lundi 11 février 2008 04:17\nModifié le jeudi 14 février 2008 02:30


Personnalisez et concevez\nPare-brise général Harley\nPorte-bagages arrière de moto\nCoussin de moto Vespa GTS\nPédale de moto\nSupport de cartable de moto\nLe pare-brise de la moto est-il aussi haut que possible? Quels sont ses avantages et ses inconvénients? Regardez la fête de la moto!\npar admin le 21-03-26\nLe pare-brise de la moto est-il aussi haut que possible? Quels sont ses avantages et ses inconvénients? Regardez la fête de la moto! Le pare-brise de la moto est divisé entre l'usine d'origine et l'usine adjointe. Généralement, le pare-brise de la moto d'origine est principalement ...\nÀ propos du produit Lire la suite\nFonction et sélection du pare-brise de moto\npar admin le 21-03-15\nEn 1976, BMW a pris les devants en installant un pare-brise fixe sur la R100RS, ce qui a attiré l'attention de l'industrie de la moto. Depuis, le pare-brise a été largement adopté. Le rôle du pare-brise est de rendre la forme du véhicule plus belle, de réduire les re ...\nMoto Touring: 10 raisons pour lesquelles vous avez besoin d'un pare-brise\n1. La raison numéro un de la protection contre le vent semble être une évidence. Je veux dire, c'est pour ça qu'ils sont conçus, pour vous protéger du vent. Ils sont conçus pour disperser le vent venant en sens inverse autour de votre moto et ...\nQuels sont les avantages de rouler avec un pare-brise?\nCONFORT: PROTECTION CONTRE LE VENT! Protection contre le vent Les pare-brise peuvent aider à combattre la fatigue, les maux de dos et la tension des bras en éliminant le souffle du vent sur votre visage et votre poitrine. Moins d'air poussant contre votre corps, se traduit par une conduite plus confortable et plus agréable. Notre gamme unique de pare-brise ...\nComment nettoyer un pare-brise de moto Guide étape par étape?\nPré-trempage Toujours pré-tremper l'écran avec une grande serviette ou un chiffon en coton doux. La serviette doit être imbibée d'eau et posée sur le bouclier pendant au moins 5 minutes pour ramollir les choses. Retirez la serviette et faites sortir l'eau par-dessus le bouclier tout en déplaçant légèrement les débris ...\nDevriez-vous acheter un pare-brise de moto?\nC'EST PRATIQUE! Pratique La diminution du souffle du vent réduit la fatigue de conduite. C'est si simple. Qu'il s'agisse d'une longue croisière du dimanche ou d'une excursion d'une semaine, rester alerte et bien conditionné en selle vous aide grandement à vous rendre à destination en un seul morceau. In inclement w ...\nProduits populaires - Plan du site Pédales de route de moto, Pédale de gaz de moto, Porte-cartable Peugeot Django, Pédales de cyclisme sur route de moto, Pédale en alliage de moto, Pédale d'embrayage de pied de moto,


Dépannage chaudière Dareize 69490 - Tél: 09 72 17 24 72\nVous êtes à la recherche d’un chauffagiste qualifié pour un dépannage chaudière Dareize en urgence? Votre chaudière est en panne, et vous avez besoin de l’intervention d’un chauffagiste pour vous dépanner ? Faites confiance à notre équipe de chauffagistes à Dareize !\nSuite à votre appel, notre chauffagiste à Dareize intervient en toute rapidité pour diagnostiquer et réparer au mieux votre chaudière ; nous proposons également des contrats d’entretien annuels, la solution idéale pour maintenir votre dispositif en bon état.\nDépannage chaudière Dareize: Réparation, entretien et remplacement\nNotre équipe est composée de chauffagistes hautement qualifiés, quels que soient la panne ou le type de dysfonctionnement, nos chauffagistes disposent du matériel et du savoir-faire nécessaire pour réaliser un dépannage chaudière Dareize selon les normes.\nDépannage chaudière à gaz Dareize: En cas de panne de votre chaudière, il peut être nécessaire de faire appel à un chauffagiste qualifié. Un professionnel pourra réaliser un diagnostic minutieux, détecter la cause exacte de la panne, et faire le nécessaire pour réparer la chaudière et pour assurer son bon fonctionnement. Le dépannage chaudière Dareize est notre spécialité principale, vous pouvez toujours faire confiance à nos chauffagistes pour bénéficier d’un service de qualité.\nEntretien chaudière Dareize : Entretenir une chaudière une fois par an est obligatoire, cela permet de garantir l’efficacité de l’appareil, de prévenir un éventuel dysfonctionnement, et d’assurer la sécurité des habitants. Une chaudière a besoin d’être vérifiée, de nombreux éléments peuvent en effet conduire à une panne (problème de pression, d’électricité, etc.). Nous proposons des contrats d’entretien annuels, avec des formules adaptées à vos besoins.\nRemplacement et installation chaudière Dareize : Lorsque la chaudière est trop vieille (notamment lorsqu’elle a plus d’une quinzaine d’années), il peut être coûteux et compliqué de la réparer et de la maintenir en bon état. Dans ce genre de situation, le mieux est de remplacer le dispositif, et de mettre à la place un appareil plus moderne et plus performant, qui vous garantira confort et sécurité. Notre équipe veillera à vous conseiller pour le choix de la nouvelle chaudière, et réalisera son installation dans les meilleurs délais.\nCombien coute le dépannage de chaudière à Dareize ?\nNous proposons différentes formules adaptées à vos besoins et à votre budget pour réparer votre chaudière à Dareize 69490. Si vous désirez souscrire un contrat d’entretien chaudière annule, notre chauffagiste se fera un plaisir de vous expliquer en détail la procédure, et vous transmettra nos différents tarifs.\nPour un dépannage chaudière Dareize en urgence, nous proposons des prix très raisonnables, et une qualité de service irréprochable.\nA Dareize nous sommes disponible 24h/24 pour réparer votre chaudière\nEn cas de panne, suite à la réception de votre appel, nous intervenons le plus rapidement possible pour venir dépanner votre chaudière à Dareize en urgence. Notre équipe est toujours munie de tout le matériel nécessaire afin d’intervenir au mieux, nous avons fait de notre rapidité notre atout principal.\nNous sommes motorisés, nous nous déplaçons jusqu’à l’adresse de votre choix à Dareize 69490, et nous faisons le nécessaire pour vous garantir un résultat parfait.\nNous sommes disponibles 7 jours sur 7, également durant les périodes fériées, weekend, samedi et dimanche, Vous pouvez ainsi faire appel à notre service SOS Reparation Chaudière Dareize n’importe quel jour de la semaine, vous pouvez toujours compter sur une intervention professionnelle de la part de notre chauffagiste expérimenté.\nChaudière en panne à Dareize: Qui appelez ?\nUne chaudière peut tomber en panne à tout moment, pour la réparer appelez notre chauffagiste à Dareize au 09 72 17 24 72 disponible 7jours/7, et 24heures/24.\nNotre chauffagiste se déplace dans les meilleurs délais suite à la réception de votre appel, pour diagnostiquer votre chaudière en panne à Dareize et réaliser les réparations nécessaires.\nAvec notre chauffagiste Dareize, vous pouvez toujours être serein, nous serons toujours là pour vous assister et pour réaliser les réparations dont vous avez besoin.\nPourquoi nous choisir pour réparer votre chaudière à Dareize ?\nNous mettons à votre service des chauffagistes expérimentés à Dareize qui se chargeront de diagnostiquer et de réparer au mieux votre chaudière. Nos professionnels vantent de nombreuses années d’expérience dans le métier, et feront le nécessaire pour vous garantir un service de qualité et un résultat irréprochable. Notre chauffagiste Dareize vous garantit à chaque prestation :\nUne grande disponibilité : vous pouvez toujours compter sur nous pour réparer votre chaudière à Dareize rapidement, nous sommes disponibles 7j/7, et nous répondons toujours présents lorsqu’un client a besoin de nous.\nDes conseils avisés : Nos chauffagistes à Dareize vous proposeront les meilleures solutions en fonction de votre situation, et vous donneront des conseils très utiles pour l’entretien et l’utilisation de votre chaudière en panne.\nDépannage chaudière Dareize pas cher : Nous proposons des prix pas cher pour réparer votre chaudière, quelle que soit le modèle et la complexité de l’opération à réaliser.\nDépannage tous types de chaudières en panne à Dareize 69490\nEn fonction du type de problème rencontré, notre équipe fera le nécessaire pour réparer votre chaudière à Dareize et pour remplacer les pièces défectueuses.\nDans le cas ou la chaudière est trop vieille (par exemple si elle a plus d’une quinzaine d’années), alors nos chauffagistes pourront vous conseiller de faire installer un nouveau modèle. Pour la réparation et l’entretien chaudière à Dareize, notre équipe vous garantit toujours un service rapide 24h/24, performant et professionnel.\nContrat d’entretien annuel de chaudière Dareize 69490\nL’entretien annuel d’une chaudière à gaz Dareize, en plus d’être une obligation légale, vous permettra de garantir la longévité de votre appareil et d’assurer votre confort et votre sécurité.\nCet entretien régulier doit être réalisé par un chauffagiste qualifié à Dareize, qui saura diagnostiquer votre dispositif dans les règles du métier et réaliser des réparations ou des changements de pièces si besoin.\nNous proposons des contrats d’entretien chaudière annuels à Dareize 69490, qui répondent à toutes les normes du secteur. Vous pouvez souscrire avec nous un contrat d’entretien qui répond à vos exigences et à vos besoins, notre équipe se fera un plaisir de vous proposer des solutions sur mesure. N’hésitez pas à nous contacter pour en savoir plus et pour découvrir nos formules.\nFaites-réparer votre chaudière à Dareize en appelant notre chauffagiste\nPour bénéficier d’un dépannage chaudière Dareize en urgence ou pour prendre un rendez-vous avec notre chauffagiste à proximité de chez-vous, n’hésitez pas à nous contacter.\nNous sommes joignables par téléphone ou via notre formulaire de contact, notre équipe est à votre écoute pour répondre à toutes vos questions concernant nos services de réparation, entretient et dépannage des chaudières à Dareize.


Quoi… vous n’êtes pas encore vacciné contre la grippe ? – Santé Corps Esprit\nQuoi… vous n’êtes pas encore vacciné contre la grippe ?\nven 01 décembre / 2017\nPartout, le même message : « Vaccinez-vous contre la grippe ! ».\n« Allô ? Avez-vous pensé à vous faire vacciner contre la grippe » \n« Le vaccin contre la grippe est un bon investissement » \net même, dans le Figaro : « Faut-il rendre obligatoire le vaccin contre la grippe ? »\nLa conclusion de la science, elle, est claire, nette et précise :\nNE VOUS FAITES PAS VACCINER CONTRE LA GRIPPE, SAUF EXCEPTION ! \nC’est particulièrement vrai cette année, puisqu’on sait déjà que le vaccin sera encore plus inefficace que d’habitude !\nJe vais vous expliquer pourquoi dans une seconde.\nMais je voudrais d’abord répondre à une question qui m’est souvent posée :\n« Même si le vaccin est très peu efficace, une protection minime vaut mieux que rien, non ? »\nGravement malade à cause d’un vaccin contre la grippe\nCar une vaccination, comme n’importe quel acte médical, n’est jamais sans risque.\nIl est exact que le vaccin contre la grippe est beaucoup moins dangereux que d’autres, notamment parce qu’il ne contient pas d’adjuvant comme l’aluminium.\nMais il y a toujours un risque d’accident grave.\nC’est d’ailleurs écrit noir sur blanc sur la notice du vaccin :\nC’est du sérieux : le syndrome de Guillain-Barré est une maladie grave qui paralyse certains de vos muscles et peut vous tuer en quelques heures, par suffocation.\nEt le risque n’a rien de « théorique ».\nVoyez plutôt le message que m’a envoyé un fidèle lecteur, André R :\n« Mon épouse souffre d’un Guillain Barré depuis 6 ans et cela en réaction quasi immédiate à la vaccination contre la grippe (à bannir) heureusement qu’elle a été prise en main par un neurologue. c’est grâce à des injections mensuelles de gammaglobuline (Privigen) que la maladie ne fait pas de nouveaux dégâts, mais elle est toujours présente dans ses membres inférieurs ».\nD’après les statistiques officielles, le risque « d’attraper » cette maladie est faible : environ 2 cas pour 1 million de personnes vaccinées. \nN’empêche : quand ça tombe sur vous, sur votre femme ou sur votre enfant, c’est une vraie tragédie !\nPour prendre un tel risque, il faut donc de sérieux arguments scientifiques en faveur de l’efficacité de la vaccination !\nLe problème, c’est qu’il n’y en a pas.\nVaccin « peu ou pas efficace » selon la science\nJe vous livre ici les conclusions de la Fondation Cochrane, reconnue mondialement pour la qualité de ses revues d’études scientifiques :\nSur le vaccin pour les adultes actifs :\n« Les vaccins antigrippaux ont un effet très modeste sur la réduction des symptômes grippaux et le nombre de jours de travail perdus dans la population générale, y compris les femmes enceintes. » \nSur le vaccin pour les enfants :\n« Les preuves solides sur les vaccins contre la grippe sont minces mais il existe des preuves d’une manipulation répandue des conclusions, ainsi que de la réputation infondée des études.\nUne précédente revue systématique de 274 études portant sur les vaccins contre la grippe publiées jusqu’en 2007 a trouvé que les études financées par l’industrie pharmaceutique étaient publiées dans des revues plus prestigieuses et citées plus souvent que d’autres études indépendamment de leur qualité méthodologique et de leur envergure.\nLes études financées par des fonds publics étaient significativement moins susceptibles de rapporter des conclusions favorables aux vaccins. »\nTraduction : même avec des études « manipulées » par l’industrie pharmaceutique, il n’y a quasiment aucune preuve scientifique de l’intérêt du vaccin contre la grippe pour les enfants !\nEt enfin, sur le vaccin pour les seniors :\nLes preuves disponibles sont de mauvaise qualité et ne donnent aucune indication quant à l’innocuité, l’efficacité potentielle et réelle des vaccins antigrippaux pour les personnes de 65 ans et plus. \nAucune efficacité prouvée pour les seniors, donc.\nCela a d’ailleurs été confirmé de façon tragique l’année dernière.\nSuite à une épidémie de grippe dans la maison de retraite Korian Berthelot, à Lyon, 13 personnes sont décédées, dont 6 étaient vaccinés contre la grippe ! \nDans leur cas, le vaccin avait eu une efficacité égale à zéro !\nEt le pire, c’est qu’on sait déjà que ce sera la même chose pour cet hiver 2017-2018 !\nCette année, le vaccin sera particulièrement inefficace !\nC’est une étude de la prestigieuse Académie des sciences américaine qui vient de l’admettre publiquement.\nElle montre que le vaccin contre la grippe était inefficace contre le virus H3N2 prédominant lors de l’hiver 2016-2017…\n…et on sait déjà que c’est le même virus H3N2 qui arrive cet hiver !\nComme l’explique le Professeur Bruno Lina, virologue au CHU de Lyon :\n« Pour H3N2, du fait de la difficulté qu’on a à monter une réponse immunitaire vis-à-vis de ce virus en particulier, l’efficacité vaccinale est moins bonne. » \nDéjà que l’efficacité du vaccin n’a jamais été prouvée, alors si elle est « moins bonne », je vous laisse deviner ce que cela veut dire !\nCette année, encore plus que les autres, les campagnes de vaccinations généralisées ne serviront à rien.\nMais soyez certain d’une chose : les centaines de millions d’euros qui vont être dépensés inutilement ne seront pas perdus pour tout le monde !\nLe laboratoire Sanofi se frotte les mains\nPour une fois, c’est un journal français, Le Monde, qui n’hésite pas à révéler le vrai fond de l’affaire.\nDans un article intitulé La grippe, un bon filon pour Sanofi, on comprend que tout cela est une affaire de gros sous :\n» Sanofi, qui produit 200 millions de doses de vaccins contre la grippe, est déjà l’un des grands bénéficiaires des campagnes d’immunisation lancées par les autorités de santé chaque année au début de l’automne.\nSes différents vaccins antigrippaux lui ont rapporté 1,5 milliard d’euros en 2016 – en progression de 15 % par rapport à 2015.\nLe groupe tricolore produit 40 % des vaccins antigrippaux distribués dans le monde. «\nDois-je rappeler que le président de Sanofi, Serge Weinberg, est un des amis les plus proches du Président Emmanuel Macron ?\nC’est lui, Serge Weinberg qui a permis à Emmanuel Macron d’entrer dans la prestigieuse banque Rothschild.\nOn comprend que notre président de la République soit éternellement reconnaissant au patron de Sanofi, non ?\n « Allô ? Avez-vous pensé à vous faire vacciner contre la grippe ? », S. Majou, Le Progrès, novembre 2017\n Le vaccin contre la grippe est un bon investissement face au risque économique désastreux d’une épidémie, D. Dechnaux, Challenges, 2017\n Mieux que le vaccin contre la grippe ? Santé Corps Esprit\n Les vaccins pour prévenir la grippe chez les adultes en bonne santé, Demicheli V et al, Cochrane, 2014\n Contemporary H3N2 influenza viruses have a glycosylation site that alters binding of antibodies elicited by egg-adapted vaccine strains, J. Zohst et al., PNAS, 2017\n Grippe : le vaccin 2017 est-il efficace ?, M. Lemaire, L’internaute, 2017\nLannes Marie-France 6 décembre 2017 - 9 h 37 min\nIl faut être prudent avec toutes les formes de médicaments et vous avez bien raison !!! Mais cela fait plus d’un an maintenant que je vous lis, et il y a vraiment de quoi perdre pied, par rapport à la médecine traditionnelle qui ,bien conduite ( et tous les médecins ne sont pas des abrutis) n’est pas la terreur que vous racontez. Je suis une infirmière à la retraite et j’ai vu dans ma vie, plus de résultats positifs que négatifs !!! Cordialement;\nCHAMILLET 6 décembre 2017 - 9 h 33 min\nMaintenant que vous savez combien j’apprécie votre vision, j’ose vous parler sans détour : vous utilisez le singulier pour « la » science. Je pense que cela fragilise vos propos, vis à vis de l’opinion public comme de « la communauté » scientifique. Même s’il s’agit d’ « un point de vue scientifique », l’utilisation du pluriel « les » science »s » serait peut-être préférable (quand bien même il s’agirait des résultats d’une des branches scientifiques) afin de ne pas laisser accroire qu’il s’agisse de paroles d’une religion ou d’une métaphysique…\nPaul Chevrier 6 décembre 2017 - 9 h 25 min\nJ’ai 84 ans et je me fais vacciner contre la grippe depuis plus de 20 ans… Et depuis plus de 20 ans je n’ai pas attrapé la grippe. Idem pour ma femme. Et tout se passe bien, pas d’effet secondaire (sans s )\nmonnot michelle 6 décembre 2017 - 9 h 15 min\nVOUS CONSEILLEZ DE PRENDRE DU ZINC !\nsous quelle forme en particulier?\nMirella Piastra 6 décembre 2017 - 9 h 09 min\nJe fais prendre à ma mère (92) pour la rassurer l’influenzinum 9ch. Qu’en pensez-vous ?\nPar ailleurs, un conseil particulier sur la D3 ? une marque peut-être ?\nAussi, vous parlez de gouttes, est-ce à dire que les comprimés sont …? moins efficaces, posent problème ????\nMyriam 6 décembre 2017 - 8 h 55 min\nJ’apprécie vraiment tous vos articles. En ce qui concerne le vaccin contre la grippe, je prends depuis l’hiver 1999-2000 des doses de Thymuline 9 CH et de Influenzinum 9 CH en alternance dans la semaine, 4 x au mois d’octobre et ensuite une fois par mois de novembre à février. Je n’ai jamais de problème suis en pleine forme. Merci encore pour tout. Myriam\nRicherol 6 décembre 2017 - 8 h 47 min\nMerci pour votre lettre sur le vaccin de la grippe cela éclaire et confirme qu il faut préférer un autre moyen …\nje prends 3g de zymaD à 10 000 UI/ml et mon médecin traitant sait que je n aime pas les médocs aussi l année dernière j ai pris comme cette année un traitement de 3 mois homéopathique malgré que je suis pour la phytotherapie mais non remboursée. ..là je ai débuté le 2eme mois et j ai repris miel canette et citron avec huile essentielle ( lavande fine et eucalyptus globuleux) vu 2j avec fièvre donc je reste au lit et depuis toux parfois quinte mais plus de fièvre on remonte la pente ….je ne connais pas l effet du traitement homéopathique mais la bonne vieille méthode de grand mère et phytosanitaires Oui !! Merci de prévenir des dangers qui nous menacent …j ai 58 ans en mars et il y a quelques années que j essaye de me soigner naturellement ….\nvannson 6 décembre 2017 - 8 h 45 min\nPrendre le groupe korian comme référence à votre statistique de décès personnes âgées ne vous honore pas.\nLa nouriture distribuée qui leur coûte moins de 4 euros par jour, les économies faites sur des restriction en nombre et qualité des couches attribuées contribue certainement à augmenter la mortalité ‘ hors vaccin ‘ de ses pensionnaires.\nTerny chantal 6 décembre 2017 - 8 h 26 min\nBonjour , Non je ne me fais plus vacciner depuis 5 ans ,car je l avais fait sur la demande de mon médecin et la oui j(ai eu la grippe et une carabinée, j’ai mis du temps a m’en remettre et fragilisée ,alors de puis cette grippe après vaccin j(‘ai dit non à tout jamais au vaccin contre la grippe malgré mes 75 ans.mais je prends soin de moi lisez la lettre de Monsieur Bazin et vous verrez que l’on peut faire face a cette grippe autrement bonne santé a tous chantal Poitiers\nmorgant 6 décembre 2017 - 8 h 14 min\nMr Bazin,au sujet de votre visio conférence,qui n’a jamais eu lieu!Votre silence est assourdissant:aucune explication!aucune excuse de votre part! Quel est votre problème?\nRépondre à Mirella Piastra Annuler la réponse


chevron_right Planche adaptable à un tabouret transformable en table auxiliaire\nPlanche adaptable à un tabouret transformable en table auxiliaire de la marque Crespo avec référence M-204. Produits de haute qualité et fabrication espagnole.\ncheck Plateau + 2 Tabourets\ncheck Plateau + Tabouret\nLes kit Crespo sont fabriqués avec les meilleures qualités à la fois dans les tissus et dans la structure et la résistance.\nKit de plateau adaptable Crespo et tabouret pour obtenir une table auxiliaire pratique.\nCaractéristiques kit plateau adaptable à tabouret table M/204 :\n- Couleur profilés : 40.\n- Dimensions plateau : 65x44 cm (haut x large).\n- Dimensions tabouret : 50x43x42 cm (haut x large x profond).\n- Dimensions kit plié : 65x44x4 cm (haut x large x profond).\nNous pouvons choisir entre 2 références :\n- M/204-1 : Ensemble constitué d'un tabouret et d'une planche à convertir en table auxiliaire. Poids de l'ensemble : 2,90 kg.\n- M/204-2 : Kit composé de 2 tabouret et 1 plateau à transformer en une table auxiliaire. Poids du kit : 3,56 kg.


Le Fonds L'Oréal pour les Femmes soutient Règles Élémentaires | Règles Élémentaires\nle 01.12.2020 par Megumi Leenhardt\n“Surexposées à la perte de travail ou de revenu et aux violences domestiques, les femmes sont les premières victimes de la crise sociale et économique actuelle. Pour agir au plus près de celles qui sont en situation de grande difficulté et soutenir l’action des associations de terrain qui les accompagnent au quotidien, L’Oréal a créé le Fonds L’Oréal pour les Femmes.\nL’action de Règles Elémentaires est absolument nécessaire et il nous a semblé évident de les soutenir. Ne pas avoir accès à des produits d’hygiène intime de première nécessité, c’est être atteinte au plus profond de sa féminité et être rendue encore plus vulnérable.”\nSylviane Balustre, Directrice du Fonds L’Oréal pour les Femmes\n“Toute l’équipe est extrêmement fière de compter le Fonds L’Oréal pour les Femmes parmi ses partenaires, et que le travail de Règles Élémentaires - notamment son caractère innovant - soit ainsi reconnu par un acteur incontournable du combat pour l’égalité des genres.”\nContactez-nous sur : contact@regleselementaires.com Demandes presse : presse@regleselementaires.com


Surfaçage volant moteur - Page 2 - ASSOCIATION TLC SERIE-4 FRANCE\nRe: Surfaçage volant moteur\nMessage par ledoc48 » mer. 04 août 2021, 22:46\nfumadère a écrit : ↑mer. 04 août 2021, 20:47 Je sais pas si d’ici là je pourrais encore tourner le volant\nDans trente ans, ton Bj sera guidé par GPS\nEnregistré le : dim. 22 mai 2016, 18:16\ntype de landcruiser : BJ 40 - 1980\nmon job : Taxi driver\nMessage par fumadère » jeu. 05 août 2021, 08:43\nEn effet, j’aurais préféré tailler un peu plus et supprimer les criques mais bon. Pour la fourchette et la butée c’est sablage direct et je vais limer/polir les surfaces d’appui qui sont légèrement creusées par-là rouille.\nMessage par mich » jeu. 05 août 2021, 09:42\nCa à l'air correct, l'état de surface, en plus c'est pas trop cher.\nIl faut juste penser que les fissures à chaud s'ouvrent un peu et peuvent faire un peu outil sur le disque.\nMais bon tous les bons mécanos cherchent toujours à enlever le mini c'est normal.\nBon remontage michel\nMessage par fumadère » jeu. 05 août 2021, 18:02\nledoc48 a écrit : ↑mer. 04 août 2021, 22:44 J'avais lu sur le manuel atelier, Voile maxi 0,2mm, moi j'ai dû rectifier à 0,55mm et tout va bien. A avoir démonté l'embrayage ce serait dommage de se priver de cette intervention au vu du faible coût. Le nettoyage de la butée n'est pas un luxe non plus.\nRemonte bien les deux clips sur la fourchette, ça t'évitera l'usure prématuré de celle-ci.\nEn effet, ma rectif est beaucoup moindre, je pense qu'il aurait enlevé 0.3mm de plus j'aurais un un état de surface sans criques. Mais bon, je fais confiance au tourneur qui a l'habitude de voir passer des VM de tracteurs et de camions.\nPour la butée j'ai sablé l'intérieur qui était bien attaqué, je vais passer un coup de brosse à lamelles sur perceuse et tenter de le polir afin que ça coulisse bien sur le fourreau de l'arbre d'entrée (qui va subir le même traitement)\nMessage par fumadère » jeu. 05 août 2021, 18:06\nmich a écrit : ↑jeu. 05 août 2021, 09:42 Bjr Fumadère\nC'est ce qui m'inquiète en effet, surtout quand on voit l'état du vieux disque qui est bien déchiqueté. Par contre il est déchiqueté des 2 côtés et l'ancien mécanisme n'est pas usé comme le VM, ce qui laisse penser que ce n'est pas la faute des criques mais plutôt l'usure "normale" quant à l'utilisation qui en a été faite par les anciens proprios successifs.


Paroisses des Bois-Francs - Un concert d’orgue qui fera mémoire à Chesterville\nParu le 6 juin 2016 20:18\nC’est devant près de 250 spectateurs émerveillés que le concertiste Jean-Willy Kunz, à l’orgue, et le baryton Antoine Gervais ont démontré tous leurs talents en faisant découvrir la grande versatilité de l’orgue Casavant, no 135, installé en 1901 dans l’église de St-Paul-Apôtre de Chesterville.\nL’orgue fraîchement rénové par la Maison Létourneau de St-Hyacinthe a résonné de tous ses sons, ce samedi, 14h, ce 4 juin 2016. Jean-Willy Kunz concertiste et docteur en interprétation à l'orgue (D.Mus.) à l’école de musique Schulich de l’Université McGill dans la classe de John Grew et organiste en résidence de l’Orchestre Symphonique de Montréal était accompagné du baryton Antoine Gervais, diplômé du Conservatoire de musique de Montréal. Il est également détenteur d’un baccalauréat en littérature française et italienne.\nAu programme, des pièces de Bach, César Franck, Brahms, Manari, Bizet, Widor ont comblé les amateurs de belle musique. Le chant « Le ciel a visité la terre, CG 1935 », interprété avec beaucoup d’émotion par le baryton Antoine Gervais a rappelé un souvenir marquant de l’histoire de la paroisse de St-Paul-Apôtre. En effet, ce chant avait été chanté lors de l’installation de l’orgue dans l’église de St-Paul-Apôtre le 17 mai 1901.\nC’est après trois mois de travaux que l’orgue a retrouvé toute sa sonorité. L’instrument compte 20 jeux, 1163 tuyaux répartis sur 2 claviers et un pédalier de 3 jeux de 16 pieds. En plus d’être parmi le plus vieux Casavant de la région sa caractéristique est qu’il n’a subi aucune transformation au fil des ans. Ce qui fait qu’il a reçu plusieurs mentions honorables dont celle du Conseil du Patrimoine Religieux du Québec, étant reconnu comme un instrument patrimonial.\nOn se doit de souligner la présence du directeur artistique du Concours international d’orgue du Canada M. John Grew ainsi que madame Johanne Picard, chargé de projet du Patrimoine religieux dont la contribution à 70% de la facture a permis de réaliser ce projet de restauration. La maison Létourneau était représentée par son directeur général.\nCe concert a été rendu possible grâce au partenariat du Concours international d’orgue du Canada, la collaboration des Amis de l’orgue des Bois-Francs (AOBF), la paroisse St-Paul-Apôtre, sa généreuse équipe de bénévoles et de nombreux commanditaires.\nUn moment historique s’ajoute à la vie de la paroisse et de la communauté paroissiale de St-Pierre-Apôtre de Chesterville. Tous se souviendront longtemps de cet après-midi musical qui a permis de célébrer l’amour de la musique et d’en apprécier un répertoire choisi avec soin.\nDernière modification à cet article le 8 juin 2016 14:54:29


[carburant High Quality] BP lance BP Ultimate -P0 :: Planète Renault\n[carburant High Quality] BP lance BP Ultimate\nJeu 16 Déc, 2004 17:07\nBP lance BP Ultimate, un carburant plus performant et moins polluant\nle : 24 Novembre 2004\nBP France lance dans son réseau de stations-service une nouvelle génération de carburants spécialement conçus pour apporter à tous les types de véhicules une meilleure performance et une réduction significative des émissions polluantes par rapport aux carburants standard.\nBP Ultimate c’est l’introduction de deux nouveaux carburants en France : BP Ultimate Sans Plomb 98 et BP Ultimate Diesel. Ils constituent une offre de qualité supérieure s’adressant à la grande majorité des automobilistes, transporteurs et professionnels de la route.\nFruit d’un programme de recherches et de développement de 18 mois et s’appuyant sur des enquêtes consommateurs approfondies, les nouveaux carburants BP Ultimate sont formulés pour répondre à trois attentes fondamentales des automobilistes, considérées jusqu’alors inconciliables – performance améliorée, consommation moindre et pollution réduite.\nLes propriétés exceptionnelles des carburants BP Ultimate sont liées tout d’abord à un pouvoir nettoyant deux fois supérieur à celui des carburants ordinaires. Ceci diminue l’encrassement des moteurs (neufs et anciens) et retarde leur usure. Une meilleure combustion libère l’énergie de manière plus efficace, générant plus de puissance et réduit la consommation de carburant.\nAvec un moteur plus propre, les performances sont simultanément accrues avec BP Ultimate Sans Plomb 98 et BP Ultimate Diesel par rapport aux carburants ordinaires.\nD’autre part, l’utilisation des carburants BP Ultimate permet de diminuer les émissions polluantes de façon significative : monoxyde de carbone (CO), oxydes d’azote (NOx), hydrocarbures imbrûlés (HC) et fumées noires sont réduits contribuant ainsi à l’amélioration de la qualité de l’air et à la limitation de la production de gaz à effet de serre.\n«Avec BP Ultimate, les automobilistes vont pour la première fois avoir un vrai choix de qualité différenciée pour leurs carburants avec simultanément un carburant standard et une qualité supérieure » souligne Catherine Rieffel, directrice du Réseau de BP France.\nEnfin, les carburants BP Ultimate permettent des réductions de consommation, contribuant ainsi à l’objectif gouvernemental de réduire encore les consommations de carburants en France.\n« BP a décidé de reprendre l’initiative en matière d’innovation avec des carburants d’avenir répondant aux attentes des consommateurs » a indiqué Patrick Haas, Président-directeur général de BP France. « BP Ultimate est un exemple de plus de l’engagement de BP pour les valeurs de la marque : performance, innovation, progrès et respect de l’environnement ».\nLa commercialisation de BP Ultimate Sans Plomb 98 et BP Ultimate Diesel a démarré mi novembre et sera rapidement étendue à l’ensemble des 500 stations-service BP en France. BP Ultimate Sans Plomb 98 va ainsi remplacer le BP SP 98 et BP Ultimate Diesel sera proposé en tant que carburant diesel de qualité supérieure aux côtés du gas-oil BP ordinaire.\nBP Ultimate Diesel est le premier diesel de qualité supérieure proposé aux consommateurs en France aux côtés d’un diesel ordinaire. Outre son pouvoir nettoyant exceptionnel, BP Ultimate Diesel bénéficie d’un indice de cétane supérieur (55 contre 51 pour les diesels standard) permettant une conduite plus souple et de meilleures reprises avec un accroissement de puissance allant jusqu’à 10 %.\nBP Ultimate Diesel réduit de façon significative les émissions polluantes : NOx (– 4.5 % en moyenne), de monoxyde de carbone CO (- 7.6 % en moyenne en cycle urbain), d’hydrocarbures imbrûlés (- 36.3% en moyenne), et de fumées noires (jusqu’à 30%). D’autre part, BP Ultimate Diesel permet une réduction du bruit de 15 % en moyenne.\nBP Ultimate Sans Plomb 98 permet également des réductions d’émissions importantes : monoxyde de carbone (-11.6 % en moyenne), oxydes d’azote (-3,3 % en moyenne) hydrocarbures imbrûlés (-6,6 % en moyenne) et de CO2 (-2.8% en moyenne) par rapport aux essences eurograde standard. BP Ultimate Sans Plomb 98 se traduit également par des gains de puissance moteur allant jusqu’à 14,7 %.\nEn termes de consommation, les tests comparatifs effectués ont démontré une économie de carburant allant jusqu’à 3 % entre BP Ultimate Sans Plomb 98 et les essences sans plomb eurograde ordinaires.\nPhilippe Lambert - / 44 69\nQuelqu'un l'a t-il déjà utilisé? vos avis concernant les améliorations citées ci-dessus\nJeu 16 Déc, 2004 17:30\nUn super-Diesel si j'ai bien compris. Pas encore vu.\nTout ce qui peut réduire les NOx est bienvenu.\nLa diminution de la teneur en soufre, encore égale à 350 mg/kg (150 mg/kg essence) conjuguée à l'augmentation de qq points de l'indice de cétane du mazout est favorable au rendement de combution interne,\ndonc rentable sur les plans énergétique et environnemental.\nReste à voir le prix à la pompe...\nJeu 16 Déc, 2004 17:37\nJ'attends de voir les résultats au banc, si les 10% de puissance supplémentaire sont bien là.....\nJeu 16 Déc, 2004 22:11\nJ'ai entendu parler de 3 cts d'euros de plus par litre.\nJeu 16 Déc, 2004 22:30\nJe testerai ce week-end, il me reste plus que 2 barres sur ma jauge....\nEspace IV 25 th 2.0 dci (03/2011)\nNoir - Intérieur beige\nVen 17 Déc, 2004 05:07\nCa ressemble à une pub de lessive qui lave plus blanc que blanc,( testé en laboratoire évidemment). Ces chiffres sont donnés par BP par rapport à quelle carburant, et vérifié par qui ? Je crois que si on faisait tester ces carburants par Total les résultats seraient moins probant !\nMais moi aussi je vais essayer, donc déjà rien que ce week-end ils ont au moins gagné deux clients!\nVen 17 Déc, 2004 07:08\nOui, comme les piles : Durent 3 fois plus longtemps *\n*Que des piles ordinaires **\n**Mais la meme durée que les autres marques alcaline***\n***On nous prend pour des c....\nJe vais essayer quand meme, mais dans 800 bornes, je viens de faire le plein... (mais si je vois pas de diff, je retourne au mazout pour tracteur )\nVen 17 Déc, 2004 08:43\n4 points d'indice de cétane et un nettoyant plus agressif ne devraient pas donner l'impression d'un deuxième turbo...\nDans toutes ces affaires, où les modifications concernent les paramètres d'une combustion multiple qui dure une fraction de seconde, les doses et les effets "à vue" sont homéopathiques.\nSi un effet bénéfique se confirme, ce sera, comme toujours, consolidé sur le long terme.\nVen 17 Déc, 2004 09:49\nJe ne l'ai pas encore testé mais bien intéressé par ses prestations même si moitié moins que celles annoncées dans le communiqué pour ceux que ca interesse, un mec à testé sur le forum 321 auto et n'est pas déçu de ce choix .\nJe vais envoyer un mail à l'@ citée pour savoir si le carburant est déjà à 50ppm de soufre et éventuellement les risques d'arnaques (aller à une pompe Ultimate et d'avoir le Go de qualité normale...)\nVen 17 Déc, 2004 10:45\nayé, j'ai envoyé le mail! dès que j'ai les réponses, je vous post tout\nSam 18 Déc, 2004 17:34\nayé aussi, j'ai offert à mon camion son cadeau de noël, il a eu droit à un plein de BP Ultimate Diesel


ADOV Lit Chien Grande, Imperméable Double Face Orthopédique Mousse Tapis pour Chien, Lavable Doux Oxford Panier Chien…\nAccueil / Animalerie / Chiens / Paniers et mobilier / Paniers / ADOV Lit Chien Grande, Imperméable Double Face Orthopédique Mousse Tapis pour Chien, Lavable Doux Oxford Panier Chien…\n【PREMIUM Lit Chien】 Ce tapis chien est antibactérien et orthopédique. Il prévient les allergies, les maladies infectieuses de la peau, aide à l’alignement musculaire et offre une bonne nuit sommeil\n【CONVENABLE MESURES】 Les dimensions de notre lit pour chien sont. Il peut également être utilisé dans les cages. Parfait pet bed pour Beagle, Retriever, Husky, Shepherd, Bulldog, chaton\n– Tissu apparence 100% polyester Oxford de qualité soeur.\n– Mousse à mémoire haute densité approximativement matériau intérieur.\n– Fournit chaleur et confort.\n– Prévient les allergies et les maladies infectieuses de la peau.\n– Coopère à cause l’alignement musculaire.\n– Utilisation polyvalente à cause les chiens, les chats et les autres animaux domestiques.\n– Une doublure extérieure robuste qui peut être lavée ou tout simplement essuyée.\n– Imperméable et extrêmement durable.\n– Peut être utilisé à l’intérieur ou à l’apparence, à la maison ou à cause voiture\n▪ Matériau de la couverture – Polyester Oxford\n▪ Matériau intérieur – Mousse à mémoire\n▪ Dimensions – 112 x 74 x 5 cm / 84 x 54 x 5 cm\nLIT ANTIBACTÉRIEN POUR CHIEN\nADOV Pet Bed est orthopédique et antibactérien. Aidez votre animal à mener une vie saine. Ce matelas aide à l’alignement musculaire\nEn tant que fabricant, la qualité est à nous première préoccupation. Nous fournissons un service acclimaté convivial 24/7 à cause que votre achat soit sans souci.\n【CONVENABLE MESURES】 Les dimensions de à nous lit à cause chien sont. Il peut également être utilisé à cause les cages. Parfait pet bed à cause Beagle, Retriever, Husky, Shepherd, Bulldog, chaton\n【MATÉRIAU HAUTE QUALITÉ】 à nous tapis à cause chiens est composé de mousse mémoire haute densité et revêtement apparence en polyester Oxford. Offre meilleure expérience de sommeil avec confort officiant\n【FACILE À NETTOYER】 La lit orthopedique chien est facilement lavable avec un chiffon humide. Liquide peut pas offenser à cause le matériau interne. Vous pouvez utiliser le pet mat à maison ou à cause voiture\n【DURABLE ET ROBUSTE】 ADOV matelas chien est conçu à cause apporter sécurité et confort aux chiens et à matériaux choisis à cause éliminer risques d’étouffement. Parfait dog mat à cause utilisation long lexique\n472, Centièmes de livre\nSoyez le premier à laisser votre avis sur “ADOV Lit Chien Grande, Imperméable Double Face Orthopédique Mousse Tapis pour Chien, Lavable Doux Oxford Panier Chien…” Annuler la réponse\n90,08€ Voir le produit sur le site marchand\nVous regardez : ADOV Lit Chien Grande, Imperméable Double Face Orthopédique Mousse Tapis pour Chien, Lavable Doux Oxford Panier Chien… 38,99€


L'hypnose peut augmenter le sommeil profond - Hypnose sommeil - Aromance\nL’hypnose peut augmenter le sommeil profond – Hypnose sommeil\nCordi, M. J., Schlarb, A. A., et Rasch, B. (2014). Approfondir le sommeil par suggestion hypnotique. Sommeil, 37(6), 1143–52.\nLe sommeil à ondes lentes est nécessaire à la santé et au bien-être de l’homme, ainsi qu’à la consolidation de la mémoire. Il a été démontré que ce stade du sommeil diminue avec l’âge, et cette diminution a été associée au développement de plusieurs maladies neurologiques. Il a été démontré que les médicaments sur ordonnance visant à améliorer le sommeil (ou plus précisément: les personnes sédatives) diminuent le sommeil à ondes lentes. Ces médicaments peuvent également avoir de graves effets secondaires négatifs et sont souvent très addictifs. Le sommeil à ondes lentes (également appelé sommeil profond) est essentiellement la troisième étape du cycle de sommeil. On l’appelle onde lente car un EEG montrera une activité basse fréquence synchronisée pendant cette étape. Les EEG, ou électroencéphalogrammes, utilisent des électrodes placées sur le cuir chevelu pour mesurer l’activité cérébrale en détectant les changements électriques.\nL’hypnose est une méthode possible pour augmenter et / ou maintenir des niveaux sains de sommeil à ondes lentes. L’hypnose a été définie de plusieurs façons, mais une définition simple est qu’il s’agit d’un état de conscience altéré, atteint après une procédure d’induction, dans lequel la personne hypnotisée est hautement «concentrée et absorbée». Les suggestions hypnotiques sont des invites données à une personne hypnotisée qui visent à modifier son comportement.\nAlors que plusieurs études ont montré que l’hypnose est efficace pour améliorer la qualité du sommeil, elles ont souvent trop peu de participants ou manquent de la méthodologie ou des mesures appropriées pour être vraiment valides / fiables. Cordi, Schlarb et Rasch (2014) ont soigneusement conçu plusieurs expériences dans lesquelles leurs près de soixante-dix participants à l’étude écoutent des suggestions hypnotiques pour «dormir plus profondément», puis ont utilisé un EEG pour mesurer les changements dans les modèles d’ondes cérébrales pendant le sommeil. Les participants étaient de jeunes femmes en bonne santé. On leur a donné soit une bande de suggestion hypnotique, soit une bande de contrôle, qu’ils ont écoutée en étant allongé sur le lit, puis ont été autorisés à faire une sieste par la suite. Plusieurs variantes de l’expérience ont été réalisées.\nParticipants, méthode et conception\nDans la première expérience, la bande hypnotique comprenait une technique d’induction standard suivie d’une métaphore d’un poisson nageant de plus en plus profondément dans la mer. Cette histoire métaphorique contenait à plusieurs reprises la suggestion de «dormir plus profondément». La bande de contrôle était de la même longueur, mais contenait un enregistrement d’une personne documentant des gisements minéraux naturels.\nLes participants ont été choisis sur la base d’être suggérables selon l’échelle de Harvard Group pour la suggestibilité hypnotique. Aucun des participants n’avait un travail posté irrégulier au cours des six semaines précédentes et aucun n’avait d’antécédents de troubles neurologiques ou psychiatriques. Trois participants ont été exclus parce que leurs journaux de sommeil indiquaient un sommeil très irrégulier et / ou des siestes fréquentes pendant la journée. Ils ont tous indiqué un sommeil normal basé sur l’indice de qualité du sommeil de Pittsburgh. Aucun des participants n’a pris de médicaments altérant le sommeil, ni ne fait régulièrement de sieste après le déjeuner, et on leur a demandé de s’abstenir de caféine ou d’alcool le jour du test. Les participants ont été payés pour leur temps et un comité d’éthique de l’Université de Zurich a approuvé l’étude.\nTous les participants, à l’exception de ceux de l’expérience 3, ont été informés du but de l’étude (c’est-à-dire d’approfondir le sommeil en utilisant l’hypnose). Une fois les participants au lit, les lumières ont été éteintes et la cassette a été jouée. Les participants ont écouté la cassette de 13 minutes et ont pu s’endormir pendant ou directement après. Dans tous les cas, ils ont été réveillés après 90 minutes. Après le réveil, les participants ont rempli un questionnaire subjectif sur la qualité du sommeil. Avant de se coucher, les participants ont effectué plusieurs tâches liées à la mémoire.\nCinq expériences ont été menées. Chacun a utilisé une conception intra-sujet, ce qui signifie que les participants ont subi des conditions expérimentales et de contrôle.\nDans l’expérience 1, les participants susceptibles d’écouter ont écouté une bande de métaphore hypnotique sur le poisson qui consistait en une voix lente, calme et calme utilisant des mots relaxants tels que «plus profond», «lâcher prise», «se détendre» et «facilement». La bande de contrôle consistait en une voix à volume normal à vitesse normale sans mots qui étaient ostensiblement excitants ou relaxants.\nLes résultats ont montré une augmentation statistiquement significative du sommeil à ondes lentes dans la sieste suivante, pour la condition expérimentale (suggestion hypnotique). Les participants à l’expérience 1 qui ont écouté la bande de suggestion hypnotique ont presque doublé la quantité de sommeil à ondes lentes par rapport à ceux qui avaient écouté la bande de contrôle. Il semble que les suggestions hypnotiques aient eu une forte influence sur le sommeil lent. Cet effet était spécifique au sommeil à ondes lentes, tandis que les autres stades du sommeil n’étaient pas modifiés.\nDans l’expérience 2, un nouveau groupe de jeunes femelles adultes hautement suggérables a écouté des bandes hypnotiques et de contrôle, mais cette fois, la suggestion hypnotique était de «dormir moins profond» (c’est-à-dire une métaphore d’un bateau reposant à la surface de l’océan). La procédure d’induction, la voix lente / relaxante et l’inclusion de mots relaxants étaient toutes identiques à l’expérience 1. Parce que tous les participants ont été informés avant les expériences qu’une suggestion hypnotique pourrait les aider à dormir plus profondément, il est possible que les résultats de l’expérience 1 sont farouchement dues à l’effet placebo. Cependant, les résultats de l’expérience 2 ont montré une diminution dans le sommeil à ondes lentes de ceux qui sont dans la condition expérimentale (c’est-à-dire bateau à la surface de la mer version de la suggestion hypnotique). Cela indique que les résultats de l’expérience 1 ne sont pas dus à l’effet placebo, mais plutôt au type spécifique de suggestion hypnotique utilisé.\nDans l’expérience 3, les chercheurs ont voulu tester si ce sont les caractéristiques de la demande de l’étude qui ont provoqué des changements dans le sommeil à ondes lentes. Pour tester cela, les chercheurs ont dit aux gens que le simple fait d’écouter des informations verbales sur le sommeil augmenterait le sommeil à ondes lentes. Les chercheurs ont utilisé la bande de dépôt minéral (le contrôle dans toutes les autres expériences) comme condition expérimentale, et ils ont utilisé une version incompréhensible du texte comme contrôle. Ils ont rendu le texte incompréhensible en filtrant les hautes fréquences, ce qui a gardé l’intonation et la longueur, mais a rendu les mots méconnaissables (presque comme s’ils étaient écoutés à travers un mur). On a dit aux participants que la version compréhensible améliorerait le sommeil à ondes lentes, contrairement à la version incompréhensible. La condition expérimentale n’a eu aucun effet significatif, ce qui implique que les caractéristiques de la demande du test (ou la tendance des participants à l’étude à se conformer aux demandes perçues des expérimentateurs) n’étaient pas la cause des changements dans l’expérience 1 ou 2.\nL’expérience 4 a utilisé la même procédure que l’expérience 1, sauf que les participants étaient des personnes classées comme ayant une faible suggestibilité sur l’échelle du groupe de Harvard pour la suggestibilité hypnotique. Contrairement au groupe hautement suggérable, les femmes relativement insuggeables de l’expérience 4 n’ont montré aucun effet en écoutant les suggestions hypnotiques. Cela indique que la suggestibilité est un facteur important dans les résultats des expériences 1 et 2.\nDans l’expérience 5, les participants hautement suggestibles ont été invités à simuler les effets de la suggestion hypnotique. Malgré les suggestions hypnotiques et les instructions pour «simuler» un effet hypnotique, aucun changement significatif du sommeil à ondes lentes n’a été observé. Fait intéressant, les résultats combinés des expériences quatre et cinq ont montré que la condition expérimentale (suggestion hypnotique) diminuait le sommeil à ondes lentes. Cela implique que les personnes à faible suggestibilité peuvent contrecarrer activement les effets de l’hypnose.\nDans toutes les expériences utilisant une bande audio, la même voix masculine a été entendue. La latence du sommeil, ou le temps nécessaire pour s’endormir, était en moyenne plus longue que les bandes et ne différait pas significativement entre les groupes. Cela implique que les différences de latence de sommeil entre les expériences ne sont pas responsables des changements observés dans le sommeil à ondes lentes.\nDans l’expérience 1, les groupes témoins et expérimentaux n’ont pas montré de différence moyenne dans la qualité subjective du sommeil (auto-évaluation), mais à un niveau individuel, les participants ont évalué le sommeil après l’hypnose comme étant de meilleure qualité que leur sommeil après la bande de contrôle. Les tâches de mémoire n’ont montré aucun effet. Dans toutes les expériences qui ont utilisé les suggestions de sommeil profond sur des participants hautement suggérables (1, 2 et 4), une augmentation de l’activité Thêta (ondes cérébrales de 4,5 à 8 Hz) a été observée lors de l’écoute des bandes hypnotiques (expérimentales). On pense que l’activité thêta est liée aux transes hypnotiques, ainsi qu’aux sensations de somnolence ou de somnolence. Aucune mesure subjective de la somnolence n’a été prise. La relation entre l’augmentation de l’activité Thêta et l’augmentation du sommeil à ondes lentes a presque atteint des niveaux significatifs. Cela implique que l’impact immédiat de l’hypnose est lié à ses effets ultérieurs sur la durée du sommeil à ondes lentes.\nLes mesures du sommeil ont été notées par deux experts, aveugles aux conditions des participants. Des mesures statistiques standard pour la conception intra-sujet ont été utilisées, et le seuil de valeur P utilisé était la valeur standard dans la recherche en psychologie (0,05).\nCes résultats indiquent que la suggestion hypnotique peut améliorer le sommeil à ondes lentes, selon le type de suggestion, et en supposant que le participant est hautement suggérable.\nLes limites de l’étude comprennent l’absence d’un contrôle de non-intervention, ce qui signifie que tous les contrôles impliquaient une activité de tri (bien que cela puisse également être considéré comme une force). Les tâches de mémoire au préalable pourraient également avoir eu un certain effet, bien que cela n’explique pas les différences entre les conditions de contrôle et expérimentales. D’autres limites incluent la gamme limitée de participants, qui étaient toutes de jeunes femmes en bonne santé, ce qui rend l’étude moins généralisable. De plus, le fait que cette étude se soit concentrée sur les siestes, limite sa généralisation au sommeil au coucher, bien qu’il n’y ait aucune raison immédiatement apparente que ces résultats pourraient être reproduits dans le sommeil nocturne.\nLes différences entre l’expérience 1 (sommeil plus profond) et l’expérience 2 (sommeil moins profond) impliquent que ce ne sont pas les instructions préalables qui ont causé les différences, mais plutôt les spécificités de la suggestion hypnotique. L’effet inverse de la suggestion sur les participants non ingérables (expériences 4 et 5) est conforme aux recherches antérieures montrant une lutte active contre la suggestion hypnotique de la part d’individus non ingérables. Cependant, des recherches antérieures ont montré que mettre l’accent sur la procédure comme un test d’imagination améliore cet effet dans une certaine mesure. Cet effet inverse ajoute encore plus de preuves à l’idée que ce n’était pas simplement la nature relaxante de la bande hypnotique, mais plutôt une combinaison de suggestions spécifiques et de la suggestibilité des participants qui ont contribué à prolonger le sommeil lent.\nMéthodologie et authenticité\nCette étude répond à tous les critères de base d’une étude clinique valable, y compris la mise en aveugle, les contrôles et les mesures statistiques appropriées. Il a été publié par une revue réputée (en fonction du facteur d’impact, de son inclusion dans des bases de données médicales et du fait qu’il est évalué par des pairs et parrainé par des associations médicales). Aucun drapeau rouge n’a été observé. De plus, les auteurs ont inclus une déclaration de divulgation (ci-dessous).\n«Ce n’était pas une étude soutenue par l’industrie. Le soutien financier provenait d’une subvention du Fonds national suisse (SNF) (PP00P1_133685) et du programme prioritaire de recherche clinique (CRPP) «Sommeil et santé» de l’Université de Zurich. Le travail a été effectué à l’Université de Zurich, Institut de psychologie, Département de biopsychologie, Zurich, Suisse. Les auteurs n’ont indiqué aucun conflit d’intérêts financiers. »\n«Objectifs de l’étude: Le sommeil à ondes lentes (SWS) joue un rôle essentiel dans la restauration du corps et favorise la plasticité cérébrale; cependant, il diminue considérablement tout au long de la vie. Malgré son importance, les outils efficaces pour augmenter le SWS sont rares. Ici, nous avons testé si une suggestion hypnotique de «dormir plus profondément» augmente la quantité de SWS.\nConception: Conception croisée intra-sujet contrôlée par placebo.\nRéglage: Laboratoire du sommeil à l’Université de Zurich, Suisse.\nParticipants: Soixante-dix femelles en bonne santé 23,27 ± 3,17 ans\nIntervention: Les participants ont écouté un texte auditif avec des suggestions hypnotiques ou une bande de contrôle avant de faire une sieste pendant 90 minutes tandis que l’électroencéphalographie à haute densité a été enregistrée.\nMesures et résultats: Après que les participants ont écouté la suggestion hypnotique de «dormir plus profondément», le SWS subséquent a été augmenté de 81% et le temps passé éveillé a été réduit de 67% (avec la quantité de SWS ou de réveil dans la condition de contrôle réglée à 100%). Les autres stades du sommeil n’ont pas été affectés. De plus, l’activité des ondes lentes a été considérablement améliorée après des suggestions hypnotiques. Au cours de la bande hypnotique, l’augmentation de la puissance thêta pariétale a prédit l’extension induite par l’hypnose du SWS. Des expériences supplémentaires ont confirmé que l’effet bénéfique des suggestions hypnotiques sur SWS était spécifique à la suggestion hypnotique et ne se produisait pas chez les participants faiblement suggestibles.\nConclusions: Nos résultats démontrent l’efficacité des suggestions hypnotiques pour augmenter spécifiquement la quantité et la durée du sommeil à ondes lentes (SWS) dans une sieste de midi en utilisant des mesures objectives du sommeil chez les femelles jeunes, saines et influençables. Les suggestions hypnotiques pourraient être un outil efficace avec un risque moindre d’effets secondaires indésirables que les traitements pharmacologiques pour étendre le SWS également dans les populations cliniques et âgées. »\nEndormez-vous grâce à ces demi-douzaine combine d’hypnose du sommeil\nHypnose du Musique relaxante 1. Écouter l’hypnose du sommeil Les musiques relaxantes tel que l’acoustique, le jazz ou les classiques du piano permettent de garder l’esprit et le cœur calmes, et vous aider à dormir plus longuement pendant la nuit, dépourvu aucun interruption. Attention à votre respiration 2. Vous pouvez être conscient de votre respiration en étant facilement conscient du fait que l’inspiration et l’expiration ont un effet hypnotique qui peut vous aider à vous endormir rapidement\nRéexamen d’une mémoire 3. Revisiter un souvenir, imaginer une fois, que vous étiez dans l’hypothèse ou somnolent que vous ne pouviez pas garder les yeux ouverts, pointe importe vos efforts Plus vous essayez de rester éveillé, plus vous êtes fatigué de cette impression : comment se sent-on quand est si endormi qu’on ne pas rester éveillé ? Plus vous voulez rester éveillé, plus vous vous endormez profondément.\n4. Exercices de respiration dans hypnose du – vous pourriez essayer la technique de respiration utilisée comme technique d’anxiété. Vous inspirez pendant quatre secondes, retenez votre respiration pendant sept secondes et expirez pendant huit secondes. et vous répétez cela encore et encore même ce que vous soyez dans un état de relaxation totale. Relâchement de la distension\n5. cela ne s’appelle pas strictement de l’hypnose, cependant cela peut réaliser des merveilles pour vous aider à relâcher la pression du sommeil. Ce que vous faites, c’est vous allonger dans votre position de préférée et commencer à remarquer radical distension dans votre corps. Une que vous avez trouvé une tension, remarquez ce que vous faites pour s’accomplir en tant que si tendu que vous la relâchez doucement. Vous ne savez peut-être pas comment remarquer ce que vous ressentez, il existe un lien avec d’autres parties de votre corps. votre corps s’en aperçoit tout doucement et vous laisse aller où vous pouvez. ce travail, donc si vous remarquez que vous vous sentez fatigué, lâchez prise, même pour cet exercice se détendre et profiter d’une bonne nébulosité de sommeil. 6. imaginez que vous avez un ami d’or début, il sera couché a l’intérieur du lit, ses orteils s’endorment, alors ses pieds, ensuite tout le bas de son corps et qu’il ne s’en rende compte Il est tombé dans un sommeil profond, et incessant de se reproduire la chronique à ce que vous vous endormiez. Schéma de\nQue nous nous en rendions compte ou bien non, notre rythme de sommeil rarement constant. Pour certains d’entre nous, nous pouvons avoir du mal à nous endormir, quels que soient à nous efforts, et il est là qu’intervient l’hypnose du sommeil. Diverses individus utilisent en fait l’hypnose du sommeil pour aider à mieux dormir et à avoir une structure de plus saine. Si vous ne connaissez pas l’hypnose du sommeil, il s’agit essentiellement d’une stratégie ainsi qu’à d’une technique qui implique une réflexion contrôlée pour se détendre, ce qui finit en vous endormir. Vous pourrez faire des étude sur de nombreux enregistrements d’hypnose du sommeil auxquels vous pouvez choisir de participer, pour vous aider à mieux dormir. Cependant, il n’y est aucun certitude quant à l’efficacité de cette méthode.\nCeci étant dit, voici une explication approfondie de ce qu’est exactement l’hypnose du et des autres stratégies d’hypnose du sommeil : Qu’est-ce que l’hypnose du sommeil ? Votre hypnothérapeute vous donne des signaux verbaux que vous écoutez, ce qui vous met en transe pendant le se permettre de de suggestion. En fonction de votre hypnothérapeute, chacun utilise un moyen différente pour obtenir de vous la forme de relaxation souhaitée. Semblable à celle de la méditation guidée, l’hypnose du est presque la même que celle à laquelle vous devez vous attendre pour entendre des vocable tels que « respirez », « lâchez prise » et pourquoi pas « allez-y doucement ». Ils sont destinés vôtre instituer sentir calme et paisible, même détendu. l’hypnose du\nL’objectif est de vous perpétrer sentir dans l’hypothèse ou détendu que vous êtes en train de vous endormir. Est-ce que ça marche tellement ? L’efficacité de l’hypnose du sommeil dépend d’une personne à l’autre. Elle fonctionner sur certaines personnes, cependant certaines recherches prétendent que plusieurs individus sont tout facilement impossibles à hypnotiser. Une autre étude montre que l’hypnose du sommeil doit être collaborateur à une thérapie cognitivo-comportementale pour évoluer en tant que efficace.\nFondamentalement, la thérapie cognitivo-comportementale consiste à modifier votre buse en vous concentrant sur vos pensées, vos croyances et vos images et en vous débarrassant de tout ce qui être destructeur pour votre sommeil. Nous n’en sommes peut-être pas conscients, par contre notre environnement, à nous pensées et ce qui nous passe selon la tête peuvent facilement être le facteur qui explique à nous troubles du sommeil. Qu’est-ce qu’une alternative ? Une alternative, comme mentionné ci-dessus, est de recourir à la thérapie cognitivo-comportementale. En modifiant votre cadre et les pensées qui perturbent votre sommeil, vous pourriez être en mesure de meilleur vous endormir. D’autres méthodes de relaxation comprennent la méditation, l’écoute de musique relaxante et des exercices de respiration. La méditation est une astuce performante connue pour renvoyer un individu plus détendue, vous donne l’opportunité de vous concentrer sur votre respiration et de vous débarrasser des pensées malsaines. La méditation être utilisée de manière simulée pour l’hypnose du sommeil.\nInsomnie (11 692)\nMercy Health chasse le blues avec une touche de lavande – Aromathérapie sommeil\nHeure d’été 2021: quand les horloges changent au Colorado – insomnie


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