Les vertus du jeûne : présentation des séjours et témoignages | En équilibre\nCet article est une retranscription du podcast sur le jeûne que vous pouvez écouter ici, pour mieux vous imprégner de la douce ambiance sympathique et joviale que Marion et Roman savent si bien créer.\nDans cet entretien du 12 mars 2020, mené par France, Marion et Roman se sont invités à leur propre émission, Santé au naturel sur Radio Zinzine, pour présenter l’intérêt du jeûne comme technique de prévention santé et expliquer le fonctionnement et le programme des accompagnements qu’ils proposent pendants leurs séjours de jeûne, plusieurs fois par an à Pierrerue, dans les Alpes-de-Haute-Provence. Petite séance d’auto-promotion, avec le témoignage de Laurence, qui donne son avis sur le séjour de jeûne accompagné qu’elle vient de découvrir.\nPourquoi on jeûne ? Pourquoi on décide d’arrêter de manger ?\nLe corps est conçu pour jeûner\nJeûner pour explorer une mise au repos du système digestif\nJeûner pour des raisons de santé : atténuer des douleurs chroniques\nNous proposons des séjours de jeûnes préventifs pour des personnes en bonne santé\nJeûner pour questionner ses addictions\nTémoignages : Pourquoi avez-vous décidé de jeûner et qu’est-ce que vous a apporté le jeûne ?\nPour Laurence, le jeûne est une expérience\nPour Roman, jeûner c’est explorer la curiosité de rentrer en soi\nRythme, durée, besoins individuels et programme collectif : comment sont structurés les séjours de jeûne ?\nProcessus d’autophagie, élimination des toxines et exercice physique\nUne journée type dans nos séjours de jeûnes\nA-t-on le droit de boire des jus pendant un jeûne ?\nAccompagnement par la réflexologie plantaire\nLes moments d’écoute et de partage\nLes échanges informels et le point météo pour parler de ses ressentis\nDes conférences de naturopathie en guise de repas de midi\nPourquoi un jeûne de 7 jours ?\nDescente et remontée alimentaire\nBibliographie recommandée pour se préparer à un jeûne\nIl y a beaucoup de raisons de jeûner, la première est que physiologiquement, nous sommes faits pour supporter des temps de restriction alimentaire, pour des moments où on arrête de manger puisque qu’à l’heure actuelle, beaucoup de grilles dominantes de la nutrition se réfèrent à l’ère paléolithique qui a duré sur des millions d’années.\nPendant cette très longue période, l’organisme humain s’est adapté à un mode de fonctionnement, et depuis l’invention de l’agriculture, soit 10 000 ans, on a changé de mode de fonctionnement, on est passé de chasseur cueilleur au fait de répartir les doses alimentaires, avoir de greniers, stocker la nourriture et avoir de la nourriture accessible de manière régulière, au 60 ou 80 dernières années ou notre dernier siècle, on est passé à l’ère de la nourriture industrielle et on a plongé dans l’abondance permanente et chronique de nourriture.\nIl se trouve que le corps humain n’est pas du tout habitué et fait pour manger sans arrêt et surtout des aliments excédentaires en sucre, en sel, en mauvaises graisses, en protéines animales plusieurs fois par jour\nLa première raison de jeûner est d’explorer cette mise au repos du système digestif. Référence historique aux saisons et aux temps de famine, où le corps savait très bien passer en mode « économie d’énergie » et produire sa propre énergie sur la base de son propre gras, de sa graisse à soi qu’on va transformer en énergie. On développera certainement plus tard, mais dans le processus du jeûne, on passe d’un processus physiologique qu’on appelle la cétose, la production de corps cétonique, qui est une forme dans laquelle se transforme notre graisse, et c’est ça qui nous donne notre énergie.\nLe fait d’arrêter de manger, notre corps est programmé pour ça, c’est physiologique. En plus on est dans des excès, donc ça nous permet de retrouver de l’équilibre.\nIl y a également plein de raisons de santé pour arrêter de manger, par exemple, tous les gens qui sont dans des processus inflammatoires chroniques, comme des douleurs ostéoarticulaires, des douleurs digestives comme le syndrome du côlon irritable ou des gens qui ont des migraines à répétition. Tous les processus inflammatoires sont atténués, améliorés, voire dans le meilleur des cas complètement arrêtés, par des temps de jeûne répétés.\nDans les séjours qu’on propose, ce sont toujours de jeûnes préventifs, c’est-à-dire qu’on accueille des gens qui sont en santé, qui n’ont pas de prises de médicaments chroniques, qui n’ont pas de pathologies lourdes, ou avérées parce que nous ne sommes pas médecins et donc on ne peut pas recevoir de personnes qui ont des maladies. La maladie relève du corps médical. Roman fait de la réflexologie plantaire et moi, Marion, je suis naturopathe, et donc nous restons dans le cadre qui bous est imparti.\nCes jeûnes permettent de faire une remise en équilibre, un allègement par rapport au mode alimentaire global, aux modes de vie dans lesquels nous sommes tous pris, qui souvent créent des addictions. Rompre avec des dépendances, comme l’alcool, le sucre, le café, le tabac, mais aussi l’alimentation émotionnelle ou compensatoire, les dépendances relationnelles, manger pour se remplir, c’est aussi une bonne raison de jeûner. Le jeûne vient mettre de l’équilibre en nous permettant d’accéder à d’autres modes de fonctionnement, à un autre rapport à la nourriture.\nIl y a des contre-indications au jeûne, comme la boulimie ou l’anorexie, ou des maladies nécessitant un traitement médicamenteux. Nous ne prenons pas non plus des femmes enceintes dans nos séjours de jeûne, ni des adolescents en pleine puberté ou des enfants, pour des raisons physiologiques évidentes. Nous évitons également d’encadrer les personnes qui sont dans des problématiques d’addiction très lourdes, de drogues, non pas parce que le jeûne ne soit pas pertinent, mais parce que nous n’avons ni l’infrastructure, ni les compétences pour accompagner ces personnes. Dans ces cas-là le jeûne doit être encadré médicalement. Nous encadrons uniquement des personnes qui n’ont pas de problématiques qui relèvent du corps médical. C’est important de le préciser.\n« Je trouve que jeûner, c’est une chance qu’on se donne. Je veux dire que dans nos vies où l’on est plutôt occupé, c’est se donner un temps où l’on est un peu en roue libre, en dehors de ce rythme qui est très marqué par les repas dans notre société et dans notre culture.\nAvec le jeûne, tout à coup, il n’y a plus vraiment d’horaires. On perd des points de repères et on se met dans un état de déstabilisation à la fois moral et physique. Je l’ai vécu comme ça : je prends un temps, je m’octroie un temps pour être dans une espèce de disponibilité à ce que je vis, aux réactions physiques liées au fait de ne pas manger, qui sont un peu étonnantes. Ça a forcément des répercussions.\nEt le fait de jeûner en groupe, c’est un peu comme partir en vacances : chacun étant dans une sorte de disponibilité un peu curieuse, une ouverture aux autres qui est très différente de ce que l’on vit habituellement. On arrête de courir entre le boulot, une réunion, etc.\nDans un séjour de jeûne, on est dans un temps suspendu et la notion du temps est très différente. Parfois, on ne dort pas, quelquefois on fait des super siestes dans la journée. Tout est mouvant et c’est une chance d’avoir ce temps à explorer.\nJe l’ai vécu comme une expérience, qui a été très bien accompagnée. Marion préfère dire « encadrée », mais moi je préfère parler d’accompagnement. Mais c’est vrai que c’était dans un cadre : on a suivi un protocole de descente du jeûne chez soi avant de venir aux Magnans. Il y a une sorte de conditionnement moral dans la tête qui se fait aussi déjà en lâchant certaines habitudes avant le jeûne.\nAprès le moment du jeûne en groupe, il faut reprendre sa vie. La troisième semaine de détox n’est pas forcément la plus facile, parce qu’il faut se remettre dans notre vie habituelle. Certains ont envie de se jeter sur la nourriture. Dans mon cas, ça m’a beaucoup étonné, je n’avais pas franchement envie de manger. Je trouvais que c’était bien de ne pas trop manger, de rester un peu hors du temps. C’est un raisonnement qui m’a obligé à reprendre un peu les rênes sur ma vie. » Laurence\n« Pourquoi jeûner ? Pour moi-même, c’était d’abord vraiment de la curiosité de sentir mon corps dans d’autres dimensions que cette dimension quotidienne où l’on mange trois fois par jour.\nIl y avait aussi la conscience de l’environnement toxique dans lequel on vit autant au niveau alimentaire qu’au niveau respiratoire. J’avais une volonté de nettoyage, de me nettoyer de l’intérieur.\nJ’avais également envie d’explorer le lien entre le ventre et les émotions. On sait aujourd’hui que l’intestin peut-être considéré comme un deuxième cerveau. J’avais donc cette intuition que jeûner pouvait alléger toute une dimension émotionnelle de mon être et faire un peu de la place là-dedans pour voir où j’en étais.\nJ’ai fait un premier jeûne et effectivement j’ai vraiment senti une clarté d’esprit a des moments donnés, pas tout le temps, mais en tout cas des nouveaux espaces qui apparaissent à l’intérieur de moi, qui ont été intéressants à explorer.\nJe partage également avec Laurence ce ressenti de la notion du temps qui est complètement bouleversée. Les journées sont hyper longues, il y a plus le rythme de petit-déjeuner, repas de midi, repas du soir, etc. Les repères sont nouveaux, c’est intéressant.\nMais pour moi c’est vraiment cette sensation de nettoyage qui prédomine dans les différentes expériences de jeûne que j’ai pu faire : me sentir allégé, me sentir mieux, même si la reprise en effet n’est pas toujours des plus agréables. » Roman\nLa notion de durée, la découverte d’un nouvel espace du temps : comment les journées sont organisées pour donner un rythme ? Comment chaque personne individuellement a besoin de se libérer de ce rythme-là, ou au contraire est soutenu par ce rythme ? Comment jouez-vous, en tant qu’organisateurs des séjours, avec toutes les activités complémentaires programmées, qui peuvent compenser cette absence de repas et de nourriture ?\nÇa a été tout un travail de mettre le programme en place. Nous nous sommes inspirés de notre expérience personnelle pour composer une organisation équilibrée. Toute la difficulté est de proposer un cadre collectif dans un temps donné et en même temps de laisser le choix à chacun.e de vivre sa journée comme il ou elle le souhaite. C’est important de structurer les moments collectifs et d’alterner des moments de repos et des moments d’activité physique dans la journée. L’activité physique est importante dans le jeune pour aider le processus de détoxification.\nL’autophagie, c’est le corps qui va se consommer, se manger lui-même. Mais n’ayez pas peur, dans l’économie domestique intérieure, le corps va d’abord se nourrir de tout ce qui est superflu. C’est une grosse partie du processus du jeûne. Quand le corps commence à transformer les graisses en nourriture pour lui-même et à relarguer des toxiques, en fait il relargue des toxiques en circulation puisqu’une grande partie des toxiques sont stockés dans les graisses. La plupart des toxiques sont en effet « amis du gras », lipophiles. Lorsque nous allons chercher dans nos graisses pour chercher de l’énergie, on libère des toxiques. Or, cette libération de toxiques ne doit surtout pas circuler en circuit fermé. Il faut donc ouvrir toutes les portes de sortie pour pouvoir les éliminer : c’est pourquoi on conseille dans le jeûne de boire beaucoup, pour draîner une partie des toxines via l’urine, mais on conseille aussi de transpirer et de respirer profondément.\nDans les séjours de jeûne, qui durent 7 jours, nous proposons des exercices physiques qui sont toujours adaptés aux possibilités des personnes, qu’elles soient très sportives ou pas du tout. Dans un groupe certaines personnes seront complètement épuisées par le processus de jeûne et d’autres au contraire seront complètement vitalisées. Dans d’autres cas, les personnes seront par exemple fatiguées les trois premiers jours, et plein d’énergie les jours suivants, ou le contraire. Il existe également des variations de l’état général d’un séjour de jeûne à un autre pour un même individu.\nPour équilibrer toutes ces variations, nous proposons dans nos journées une structure fixe, avec un réveil programmé le matin, avec des horaires précis. Par exemple, nous proposons de nous retrouver le matin vers 8 h 30, de boire une tisane et de pratiquer une activité physique, Yoga ou Qi Gong, selon la thématique des semaines proposées.\nNous sommes toujours trois personnes pour encadrer les séjours, Roman, réflexologue, Marion, naturopathe et une troisième personne, Pascal ou Julia, qui encadrent spécifiquement les séances d’éveil corporel.\nEn fonction de l’énergie du groupe, la durée des séances d’exercice physique varient. Puis vient un temps de repos. Voilà pour les matinées.\nEntre midi et 14 h, pour mieux oublier le temps des repas, je propose toujours des ateliers de naturopathie, sous forme de petites conférences, qui durent environ 1 h 30.\nL’après-midi commence alors par un temps de repos, puis nous partons en balade. Selon l’hétérogénéité du groupe, il arrive que nous fassions plusieurs groupes, pour ceux qui préfèrent des petites balades ou pour ceux qui ont besoin de plus de mouvements.\nEst-ce qu’il faut se forcer à se mettre en mouvement même si ça peut sembler un peu difficile ?\nLe simple fait de se balader, de regarder la nature, d’être dehors, de partager un moment d’échange et de discussions à bâtons rompu, c’est déjà agréable. De pouvoir échanger ses ressentis et son vécu du jeûne. Et selon la météo, on peut aussi aller se baigner ou aller marcher et ça fait du bien dans les deux cas. Laurence\nLorsque certaines personnes éprouvent de réelles difficultés à fournir un effort physique, nous lui proposons simplement de faire un tour dans le hameau : mettre du mouvement, juste un peu, marcher pour respirer et prendre de l’air, s’asseoir 5 minutes, marcher encore un peu, etc. C’est bénéfique pour sortir d’un vécu qui pourrait ressembler à une sorte de souffrance et de repli sur soi. Dans ces situations particulières, nous accompagnons chacun pour lui permettre de vivre au mieux l’expérience. Nous respectons le rythme de la personne en essayant d’impulser même un tout petit effort de mise en mouvement.\nOn ne contraint jamais rien. Nous faisons des propositions, mais c’est la personne qui choisit si elle y va où non. Selon l’état nerveux dans lequel on arrive dans un jeûne, on peut avoir besoin de se reposer pendant 3 jours. Les personnes qui arrivent au séjour de jeûne dans un état de surmenage et d’épuisement, peuvent profiter de ce moment pour récupérer et se reposer. Donc rien n’est imposé, obligatoire, c’est vraiment du ressenti et du cas par cas.\nNous proposons une structure par rapport à tout ce qui nous semble important à faire et à mener pendant un jeûne, et en même temps certains préfèrent aller marcher le matin plutôt que de faire les séances d’éveil corporel proposées. Libre à vous ! Le cadre peut également permettre de garder un rythme pour éviter de perdre pied. C’est important pour certains.\nPendant le jeûne, nous avons goûter de nombreux jus de légumes. J’ai adoré les couleurs et les saveurs. La sensation gustative est très différente, quand on a l’estomac vide, tout est amplifié, on a comme un kaléidoscope gustatifs dans la bouche. Laurence\nNous proposons deux types de jeûnes, au choix des participants.\nLe jeûne hydrique, à base d’eau purifiée, puisque nous sommes équipés d’un filtre à osmose inversée pour avoir une eau de qualité, dépoluée, est une possibilité. Jeûner à l’eau pure, aqua simplex, comme le préconisent les puristes du jeûne hydrique. Mais il est également possible de boire des tisanes, qui peuvent amener leurs propres vertus : la mélisse qui va adoucir l’estomac, la menthe pour soutenir le système digestif et rafraichir la bouche, le tilleul pour améliorer le sommeil, les tisanes détox pour aider le processus d’élimination, des tisanes basifiantes pour équilibrer les toxines acidifiantes.\nDans le jeûne Buchinger, nous extrayons des jus de légumes frais, pendant que les stagiaires sont occupés dans leurs séances d’activité corporelle par exemple, pour pouvoir les servir pendant le temps de repos. Ces jus amènent beaucoup de bases par rapport à l’excès de toxines acides et permettent d’atténuer les possibles désagréments du jeûne, lié au passage du système glucidique à la consommation d’énergie cétonique.\nNous proposons également des bouillons de légumes filtrés le soir, légèrement salés, pour apporter des sels minéraux, importants également pour accompagner l’élimination des toxines et de se prémunir des légères baisses de tension chez certaines personnes qui y sont prédisposées.\nPour moi, il n’y a pas un type de jeûne meilleur qu’un autre. C’est important que chacun aille vers ce qui l’appelle et lui fait du bien. On peut très bien choisir pendant le séjour de ne boire que le jus un jour et de passer aux bouillons le lendemain, tout en ne buvant que de l’eau le jour suivant. Tout est possible.\nLe domaine de Roman, c’est la réflexologie plantaire. Qu’apporte ton accompagnement ?\nJe propose des séances individuelles aux personnes qui le souhaitent. La réflexologie plantaire est une technique qui permet d’accompagner des processus du jeûne. On va par exemple stimuler des zones réflexes dans le pied qui correspondent aux organes d’élimination.\nDans une séance, vient ce qui vient, et accompagner ces moments peut être un vrai soutien, notamment pour exprimer des émotions qui ont besoin de sortir. C’est important de pouvoir être soutenu dans ce processus et de prendre en compte les douleurs articulaires qui surviennent parfois pendant le jeûne. J’apporte, avec les séances de réflexologie, du confort, de l’apaisement et de la sécurité dans cette période particulière, parfois déroutante ou anxiogène.\nL’échange avec d’autres personnes qui jeûnent qui apporte de la sécurité. On se prend toujours pour un cas unique, mais en discutant on comprend qu’on est dans le même type de processus, c’est rassurant et ça permet de ne pas vivre les désagréments seuls, qui peuvent être déstabilisants. Quand on jeûne seul, pour la première fois, on peut être complètement dérouté. Partager ce moment permet de voir les différents vécus du jeûne. Laurence\nAu-delà de ces moments d’échange informels, nous proposons tous les soirs des moments d’échange collectif, qui permettent de mettre des mots, de partager son vécu du jeûne. Dans le tour météo, chacun peut exprimer son ressenti au jour le jour.\nC’est très passionnant, on pend des notes, on essaie de comprendre ce qui se passe dans le coprs, c’est une forme de nourriture, c’est notre repas de midi et on absorbe ce que Marion nous donne. C’est parfait pour ceux qui comme moi aiment bien compendre. Laurence\nLes stagiaires ont des centaines de questions, ils recherchent des réponses adaptées à leurs problématiques alimentaires quotidiennes : « Qu’est-ce que je mange, à quel moment ? Ça fait quoi dans mon corps, etc. » Nous sommes parfois déroutés par toutes les informations qui circulent sur le sujet. Les conférences permettent de faire le tri et de mieux structurer les différentes explications des processus alimentaires, de les personnaliser, pour bien comprendre tout ce qui se passe dans le corps, dans chaque métabolisme. Nous sommes tous et toutes différent et différentes. Dans les conférences, nous laissons une grande part aux questions des stagiaires, pour individualiser les vécus pendant ce temps de transmission.\nUne bonne partie des conférences est orientée sur la compréhension du processus de jeûne. C’est important de comprendre, et ça apporte de la sécurité, de savoir que notre corps sait jeûner, qu’il est capable de le faire, que ça lui fait du bien, que ça permet de reposer le système nerveux, de retrouver de l’énergie, etc.\nUn autre objectif des conférences, c’est de permettre aux participants d’analyser leurs modes de vie et leurs habitudes alimentaires. Pour permettre à chacun et chacune de mieux choisir son mode alimentaire et d’intégrer des changements à son rythme, sans être dogmatique, en fonction de ses envies et besoins. Ce temps de transmission permet d’aborder beaucoup de vécus différents. Je propose des synthèses des différentes théories disponibles pour discerner les objectifs de nos choix. Dans la nutrition, il n’y a pas de vérité, il y a un contexte et des objectifs.\nQu’il s’agisse de syndromes du côlon irritable, de réveils nocturnes à l’heure de foie, etc, on essaie de trouver des pistes pour améliorer leur vécu, avec des plans et des étapes réalistes pour y parvenir. C’est pourquoi on parle de jeûne préventif : on remet les compteurs à zéro pour reprendre de meilleures bases. Les participants repartent davantage avec des propositions d’amélioration qu’avec des protocoles stricts.\nL’échange avec les autres participants permet de prendre conscience de nos habitudes alimentaires, de les questionner. Laurence\nPour le jeûne préventif, on conseille en général de jeûner 5 à 7 jours continus par an et de compléter avec des périodes de jeûne intermittent tout au long de l’année.\nDans la mesure où le jeûne permet de passer dans un mode de consommation de l’énergie contenue dans les graisses, les besoins de chacun sont différents en fonction de sa physionomie. De quelle quantité de graisse on part à la base ? Les gens minces peuvent jeûner. Quand l’IMC est entre 18 et 25, c’est idéal pour jeûner. Pour calculer l’Indice de Masse Corporelle, il faut diviser le poids par la taille au carré. Si vous faites par exemple 60 kilos et 1,70 m, vous avez un IMC de 20,7, idéal pour jeûner. Un jeûne de 7 jours permet de prélever modestement dans cette masse graisseuse. En dessous de 18,5 d’IMC, on est en revanche trop maigre pour jeûner, c’est déconseillé.\nLe jeûne intermittent quant à lui permet d’optimiser le temps de jeûne nocturne, qui doit être égal ou supérieur à 12 heures. C’est également une technique de prévention santé intéressante. On peut prolonger le jeûne nocturne en jouant sur les horaires du repas du soir ou du petit déjeuner. Ce type de jeûne permet également de se familiariser avec le jeûne et avec le fait que c’est bon pour le corps (ou que ce n’est pas mauvais). En savoir plus sur le jeûne intermittent.\nPour en savoir plus sur le sujet, écoutez l’émission ou consultez l’article dédié à la descente alimentaire avant le jeûne sur ce site.\nAvant de participer au séjour de jeûne, on reçoit chez soi un protocole détaillé, pour la descente et la remontée, et on est par perdu car on peut le lire chez soi pour se préparer et bien négocier la reprise alimentaire après le jeûne. Laurence\nPour conclure, le mot de la fin (ou de la faim) : jeûner dans un séjour dédié, c’est un cadeau qu’on se fait pour se reposer l’esprit et d’être pris en charge pour se consacrer à soi-même, pour se questionner et prendre une impulsion pour mieux équilibrer ses modes de vie.\nNous vous invitons à vivre une semaine de jeûne en groupe, dans un cadre sécurisant, au cœur des Alpes-de-Haute-Provence. Rejoignez-nous !\nS’inscrire au séjour de jeûne\nLe Guide pratique du jeûne : jeûner chez soi en toute sécurité, Dr Lionel Coudron aux Éditions Terre Vivante\nJeûne, Yoga et randonnée, Isabelle Van Wynsberghe, Éditions Favre, 2014\nEt si je mettais mes intestins au repos ? Le jeûne, la mono-diète, la détox, Thomas Uhl, Christophe André, éditions Pocket.\nLe jeûne, une nouvelle thérapie ? Le documentaire d’Arte disponible librement.\nComment préparer un jeûne de 7 jours ?\nComment se passe un jeûne dans une clinique spécialisée ?\nLe programme complet de nos séjours de jeûne


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Quelle est la différence entre les lunettes de sécurité et les lunettes de sécurité? - Support IVY : Encyclopédie #1 et site d'informations, Conseils, Tutorials, Guides et plus\n6 Quand devriez-vous porter des lunettes de sécurité?\n7 Quand dois-je remplacer mes lunettes de sécurité?\n8 Les lunettes de sécurité doivent-elles être estampillées z87?\n9 Les lunettes de sécurité endommagent-elles votre vue?\n10 Dans quelle mesure les lunettes de sécurité sont-elles sûres?\n11 Qu’est-ce que l’EPI en sécurité?\n12 Qu’est-ce qui rend les lunettes de sécurité sûres?\n13 Qu’est-ce que les lunettes de sécurité Z87?\n14 Que sont les lunettes de sécurité correctrices?\n15 Quelles sont les meilleures lunettes de sécurité?\n16 Quels sont les deux types de lunettes de protection?\n17 Qu’est-ce qu’un casque de sécurité?\n18 Les lunettes sont-elles incassables?\n19 Qu’est-ce que la ventilation indirecte?\n20 À quoi servent les gants de sécurité?\n21 Quelle est la norme OSHA pour les lunettes de sécurité?\n22 Combien de temps pouvez-vous porter des lunettes de sécurité?\nLe différence entre les lunettes lunettes et écrans faciaux:\nLunettes de protection laissez l’air dans et autour du œil zone pendant que lunettes de sécurité ajustement serré contre le visage, offrant une protection contre la poussière et les éclaboussures. Les écrans faciaux offrent une protection supplémentaire et peuvent également être portés par-dessus lunettes ou des lunettes de protection.\nDe plus, quelle est la différence entre les lunettes de sécurité et les lunettes ordinaires?\ncontrairement à lunettes régulières, ils sont conçus pour se conformer à un standard plus élevé de résistance aux chocs. Les plus lunettes de protection sont en polycarbonate, un matériau léger mais solide. Bien que le matériau soit différent, lunettes de protection peut avoir des verres correcteurs ou des verres sans prescription, comme lunettes régulières.\nOn peut également se demander: des lunettes ordinaires peuvent-elles être utilisées comme lunettes de sécurité? Sauf prescription lunettes ont été spécialement conçus pour être lunettes de protection, ils ne peuvent pas être utilisé comme protecteur équipement pour les yeux. À prendre en considération lunettes de protection, ils doivent répondre à une norme de conformité plus élevée en matière de résistance aux chocs que ordinaire ordonnance lunettes.\nEnsuite, quels sont les différents types de lunettes de sécurité?\nLentille claire et transparente. Les lentilles claires sont le type de lentille le plus courant, utilisé à des fins générales.\nVerres en miroir.\nÀ quoi servent les lunettes de sécurité?\nDes lunettes de protection, ou lunettes de protection, sont des formes de lunettes de protection qui entourent ou protègent généralement la zone entourant l’œil afin d’empêcher les particules, l’eau ou les produits chimiques de frapper les yeux. Elles sont utilisé dans laboratoires de chimie et dans le travail du bois. Ils sont souvent utilisé dans les sports de neige ainsi que la natation.\nQuand devriez-vous porter des lunettes de sécurité?\nLe type de sécurité protection des yeux, vous devriez porter dépend des dangers sur votre lieu de travail: si vous travaillez dans une zone contenant des particules, des objets volants ou de la poussière, vous devez au moins porter des lunettes de sécurité avec protection latérale (écrans latéraux). Si vous travaillez avec des produits chimiques, vous devez porter des lunettes de protection.\nQuand dois-je remplacer mes lunettes de sécurité?\nFacteurs à considérer quand remplacement des lunettes:\nLunettes doit être inspecté avant chaque utilisation pour des rayures, des fissures, des piqûres, des éraflures et d’autres dommages aux lentilles. Lunettes qui est rayé ou fissuré doit être immédiatement remplacé car il peut altérer la vision et réduire la résistance aux chocs.\nLes lunettes de sécurité doivent-elles être estampillées z87?\nR: Oui. Toutes les ordonnances approuvées par l’OSHA lunettes de protection doit ont marquages spécifiés par l’ANSI Z87. 1-2010 standard sur les verres et la monture du lunettes. Les lentilles doivent porter la marque du fabricant, suivie d’un « + » si les lentilles sommes Impact évalué.\nLes lunettes de sécurité endommagent-elles votre vue?\nIl y a un mythe de longue date selon lequel porter les lunettes de sécurité peuvent préjudice votre vision. Le la réponse courte est non – porter lunettes de sécurité ne peux pas endommager votre vision. Cependant, il peut être le source de certains inconforts tels que maux de tête et fatigue oculaire, qui peut puis influencer sécurité et la conformité.\nDans quelle mesure les lunettes de sécurité sont-elles sûres?\nTandis que lunettes de protection font un excellent travail en protégeant les yeux contre les chocs quotidiens, ils ne peuvent pas protéger de TOUS sécurité dangers. Par exemple, lunettes de protection ne peut pas protéger adéquatement là où les éclaboussures de liquide constituent un risque potentiel; donc, des lunettes de protection devrait être porté à la place.\nQu’est-ce qui rend les lunettes de sécurité sûres?\nYeux ou visage protection doit être porté lorsque les travailleurs pourraient être exposés à des débris volants, des particules ou des liquides dangereux. Tous les verres ou montures portant la mention «ANSI Z87» respecteront ou dépasseront les normes OSHA. Tout lunettes les montures, les écrans faciaux ou les couronnes doivent être conformes à l’exigence Impact élevé.\nQu’est-ce que les lunettes de sécurité Z87?\nANSI Z87. 1-2010 est le nom complet des normes utilisées pour lunettes de protection, et voir cette marque sur l’un de vos verres signifie que la paire de lunettes vous êtes sur le point de glisser ont été testés et jugés satisfaisants. C’est, dans un sens très réel, un sceau d’approbation.\nQue sont les lunettes de sécurité correctrices?\nQue sont Lunettes de sécurité sur ordonnance? Lunettes de protection sont fabriqués avec desordonnance ou ordonnance lentilles. Le ordonnance les lentilles sont fabriquées selon les spécifications des besoins de l’individu déterminés par leur professionnel de la vue.\nQuelles sont les meilleures lunettes de sécurité?\nVoir les meilleures lunettes de sécurité ci-dessous.\nLunettes de sécurité Uvex by Honeywell Hypershock.\nLunettes Dewalt DPG59-120C Reinforcer Rx-Bifocal.\nLunettes de sécurité Magid Classic Black avec écrans latéraux.\nBolle Safety Rush + Lunettes de sécurité.\nLunettes de sécurité anti-buée NoCry.\nLunettes de sécurité DEWALT DPG82-11C.\nQuels sont les deux types de lunettes de protection?\nIl y a deux types de lunettes de sécurité: ordonnance lunettes de protection et sans ordonnance (également appelé « plano » lunettes de protection.\nQu’est-ce qu’un casque de sécurité?\nsécurité–casque. Nom. (pluriel casques de sécurité) Tout casque conçu pour protéger la tête des blessures accidentelles, comme un vélo casque ou construction casque.\nLes lunettes sont-elles incassables?\nLes lentilles ordinaires en plastique ou en verre se brisent lorsqu’elles sont touchées par un projectile comme une balle de baseball. Les verres en polycarbonate sont bien plus incassable que le plastique ou le verre ordinaire. Ils peuvent absorber une partie de l’impact d’un coup dur et, dans de nombreux cas, ils ne se cassent pas.\nQu’est-ce que la ventilation indirecte?\nLe but de la ventilation indirecte est de limiter ou d’empêcher le passage des éclaboussures de liquide dans les lunettes. Dans les cas où les éclaboussures chimiques présentent un danger, indirect ventilé les lunettes doivent être sélectionnées comme protection appropriée.\nÀ quoi servent les gants de sécurité?\nGants de protection doivent être sélectionnés sur la base des dangers impliqués. Nitrile des gants protéger contre la plupart des produits chimiques et des agents infectieux. Caoutchouc des gants protéger contre les matières légèrement corrosives. Néoprène des gants protéger contre la plupart des solvants, des huiles et des matériaux corrosifs doux.\nQuelle est la norme OSHA pour les lunettes de sécurité?\nSous Normes OSHA, lunettes de protection doit porter en permanence le marquage du fabricant, suivi d’un signe «+» si les verres sont résistants aux chocs. Lunettes qui ne protègent pas contre les chocs n’incluront que le marquage du fabricant.\nCombien de temps pouvez-vous porter des lunettes de sécurité?\nPeu importe à quel point ils sont soignés, les lunettes de sécurité doivent être remplacé au moins tous les trois ans. Cela signifie qu’un cycle de test oculaire typique de deux ans fournit un intervalle approprié pour que la plupart des utilisateurs reçoivent une nouvelle paire de lunettes.\nComment étudier pour l'Asvab pour les nuls?\nLa peinture époxy peut-elle être utilisée sur les cloisons sèches?


Un couple mixte interdit de mariage à Agadir\nUne journée au complet et du spectacle en vue Frontex place les Marocains au Top ten des passeurs S.M Felipe VI : Le Maroc trouvera toujours en l’Espagne un partenaire fidèle et engagé Les conditions de travail demeurent précaires à l’échelle mondiale Repenser la cohabitation entre les automobilistes et les cyclistes Faouzi Lekjaa : La VAR sera adoptée dès la saison prochaine en Botola Pro S.M Felipe VI reçoit Habib El Malki Coupe de la Confédération : Le Raja rate le coche et la RSB en profite Le Groupe Renault maintient une performance élevée en 2018 Le Grand théâtre Cervantès s’apprête à faire sa mue\nQuand un juge confond hard rock et satanisme\nDans les milieux de défense des droits humains, on fulmine. L’interdiction faite par un juge d’Agadir à un jeune Marocain de convoler en justes noces avec une Allemande parce qu’ils seraient des «adorateurs de Satan» est révélatrice de l’état des libertés au Maroc. «C’est extrêmement inquiétant. De telles accusations fondées sur des croyances surgies de nulle part nous renvoient dix ans en arrière avec ce qu’avaient enduré ces jeunes musiciens jetés en prison après avoir été condamnés pour satanisme. Tout cela parce qu’ils étaient passionnés de rock et de musique heavy metal», s’exclame cet activiste.\nReprenons les faits pour mieux cerner les craintes de plus en plus grandissantes des démocrates. A la mi-avril, Amine Khairi, jeune Marocain de 26 ans établi à Agadir, dépose une demande de certification de son contrat de mariage avec sa fiancée originaire d’Allemagne. Le jeune homme se présente à la préfecture de police d’Agadir pour les besoins d’une enquête somme toute de routine dans le cas de mariage mixte et qui, en principe, ne dure que 48 heures. Après des va-et-vient incessants et d’étranges questions qui lui sont posées par les chargés de la fameuse enquête de routine, il apprend 15 jours plus tard que sa demande de mariage est tout bonnement refusée. Amine Khairi n’en croit pas ses oreilles et demande les raisons de ce refus. La réponse tombe très officiellement : «Appartenance à la mouvance sataniste».\nUn jugement est même rendu. Une décision de justice qui donne froid dans le dos. On y lit que M. Khairi "est considéré comme adepte des adorateurs de Satan, faisant le commerce de vêtements et outils liés à ce courant, jusqu'en 2008". Malgré ses déclarations sur le fait qu'il est musulman, «ses idées et comportements ainsi que la nature de son commerce démentent cela". Jugée sur son apparence vestimentaire, sa compagne est également accusée d’appartenir au même courant. Très vite le juge chargé de les marier se fait sa propre religion : de telles idées sont contraires à l'ordre général au Maroc. Ce mariage ne saurait avoir lieu. Les adorateurs de Satan ne se marient pas en terre marocaine. Ainsi en a décidé le magistrat.\n"C'est la deuxième fois que la justice rejette ma demande de certifier comme le prévoit la loi mon contrat de mariage avec mon amie allemande. J’ai répété à la justice que je suis musulman, et que je n'ai rien à voir avec ce dont ils m'accusent, je suis comme tous ces jeunes qui aiment le rock et je m'habille d'une certaine manière", a expliqué à l'AFP le fiancé débouté par une étrange justice.\nCette décision de justice vient confirmer un tournant dangereux. Des jugements sont rendus sur la base de tenues vestimentaires. Des interdictions sont prononcées au nom de croyances sectaires. Le hard rock et le heavy metal sont encore des délits. Les produits dérivés d’une telle musique-t-shirt, chaînes …- sont désormais des preuves de satanisme. Et c’est toute une jeunesse éprise de musique alternative qui est considérée comme hors la loi. Après les dé-jeûneurs et les relations amoureuses hors mariage qui conduisent tout droit à la prison, voici (re) venu le temps de la musique non halal, qui interdit de contracter mariage et brise tout projet de vie à deux.\n1.Posté par Magid le 09/05/2015 21:22\nAvez vous pris connaissance du fait divers en France de la jeune musulmane accusée par la principale d'un collège d'avoir une tenue ostentatoire car elle portait une jupe trop longue? Ce principale a reçu le soutien de sa hiérarchie. En France au moins ils font respecter à la lettre leur intérpretation de la laîcité quand bien même elle serait de fait hostile à l'islam. Ils font respecter à la lettre ce qu'ils considérent être les lignes rouges à ne pas franchir. Au Maroc on doit baisser la tête et acquiésser quand un couple homosexuel est pris la main dans le sac en flagrante violation de nos loies tout cela parce qu'un des deux est anglais. On doit tendre la joue quand on nous accuse d'être rétrograde sous pretexte que l'on essaye de faire respecter nos principes et nos valeures. Devrions nous sacrifier nos valeures parce que d'autres ont décrété qu'elles étaient rétrogrades ? Il ya ceux qui restent fidèles à leur identité et qui ont des principes et il ya les autres, les serviles! Voilà qui est dis!


L'année d'entrainement et de recherche de Joseph.\nSujet: L'année d'entrainement et de recherche de Joseph. 23/05/18, 11:23 am\nJoseph pris la route vers le Bourg des croisée. Quelque heure après être parti il vu une charet marchande et ce dit qu'il serai bien de voyager avec.\nEeee bonjour comment aller vous? Dit Joseph confient.\nBien le bonjour je peu vous aider monsieur? Dit le marchant avec un sourire.\nBien je cherche un moyen de me rendre plus rapide au bourg des croisée. Puis je voulais savoir si vous y aller et se je peu vous accompagner. Je peu servir de garde et j'offre mes service gratuitement. C'est juste que voyager seule des fois peu être moins amusent. Dit t'il avec un sourire.\nOh je suis désolée mon cher eeee quel est votre nom? Puis nous avons déjà des garde avec nous. Dit le marchant intrigué.\nJe me nomme Joseph Frasser. Et vous êtes sur que vous ne voulez pas une personne de plus? Dit Joseph un peu triste.\nAu moment ou il fini sa phrase, une tête familiaire sorti de la caravane et dit de vive voix :\nJoseph mon ami c'est bien toi??? Dit l'homme d'une bonne carrure.\nJoseph tourna la tête et vu son grand ami Travis Durien.\nOH bien ça pour une surprise salut Travis! Dit Joseph super content de le voir.\nQue fait tu? pourquoi retourne tu au Bourg? DIt Travis intrigué.\nJe retourne à la guilde vu que les nomades se sont séparer. Dit t'il un peu triste.\nHey laisse le venir avec nous. Il est un grand ami et un homme douer au combat. Aller mon ami vient dans la caravane et compte moi ça. Dit l'homme super heureux.\nQuelque jour plus tard, Arriver au bourg, les deux hommes pris le chemin vers la guilde. Travis ouvra les porte et pris la direction de la cafétéria. Il ouvra les deux grande porte et s'écria:\nHey tout le monde! On a un gars de retour parmi nous! Faut fêter ça! Dit Travis en rient.\nJoseph passa le cadre de la porte et toute le monde importent de la guilde cria de joie. Frank s'exclama:\nBien mon chère ami. Je suis content de te revoir allons y faut fêter ça!\nIl on passer la soirée a fêter le retour de Joseph.\nA la suite du tournois des guildes Joseph pris beaucoup de mission d'élimination de monstre avec Thrahir et le nouveau surnommé l'Artilleur. Durent les missions il ne pouvais s'empêcher de penser a ces amis(es) des nomades et toute les soirs, pris une bonne gorgée de bière en leur santé. vers la fin de l'été, Frank vena le voir.\nMon chère ami, vient avec moi je vais t'apprendre quelque chose de nouveau. Tu va pouvoir devenir plus fort avec ça.\nDe-quoi sagi t'il Frank? Dit Joseph intrigué.\nFrank apporta Joseph dans l'air d'entrainement a l'extérieur et commença a lui montre un arts spécial.\nMon cher, ceci est un arts magnus transmit par mon frère. Aujourd'hui je te l'apprend. Cela va prendre quelque jour et voir des semaines pour que tu le maîtriser, mais tu va réussir j'en suis sur. Fini par dire Frank.\nParfait aller on commence! Dit Joseph exciter.\nCela pris 26 jour pour le maîtriser, mais maintenant il a appris cette nouvelle compétence. En cadeau, Frank lui donne une Gunblade en argent. D'un coter de la lame il est gravée le crest de la guilde et de l'autre son nom sur le long de la lame.\nTien mon ami. Pour toute tes grands service que tu nous à apporter. Tu la mérite. Dit Frank avec des larmes de joie dans les yeux.\nJe te remercie Frank. Je vais la nommé Égide d'argent. T'elle le nom donner à mon arme actuel. Tu est un frère pour moi Frank. Puis lui donna une bonne poignée de main avec des larmes de joie.\nJoseph continua à enchaîner les missions jusqu'au jour ou Lena arriva pour l'aide que je lui avais promis. Il pris la route de Vacancia avec Thrahir et l'Artilleur. Il n'est vraiment pas triste de son voyage, car des belle filles, là bas, il a été servi! Suite a cela, Lena lui appris que sa famille avais été vendu par Milly. Ce nom oublier depuis quelque mois vena le frapper de plein fouet. IL repris la route ensemble et arriver au bourg des croisée Lena pris un soirée bien arroser avec Joseph et pris la décision de rester avec lui, mais elle ne rejoint pas la guilde. Joseph va lui donner une parti de la paye vu qu'elle l'aide. Joseph donne les informations a Frank qui pris des mesures à la retrouver pour la faire payer de ce quelle a faite à son frère. Il envois des pisteur et des rechercher d'information, mais encore a ce jour il n'ont rien trouver. Il pris quelque jour avec Lena pour aller à vacancia avec elle, car elle veux souvent voir sa famille. Je ne peu pas entrer alors vacance relax.\nIci et là, Lena et lui fit quelque mission de protection de marchant, tuer des créatures dangereuse et on attraper quelque bandit a Mistral avec l'aide de Thrahir et Travis.\nen hiver, Joseph pris quelque temps pour lui et alla rendre visite à la tombe de ça mère à Mistral. Il lui donna des roses rouges et resta une journée dans la maison détruit par le temps. Une maison qui a connu de beau jour dans le passer et témoin de cette tragique journée de la fin de la vie de ça mère. Lena qui est venu avec lui se posa la question pour savoir se qui ses passer et Joseph lui dit son père avais tuer sa mère pour devenir chef d'un groupe de bandit. Il parla beaucoup de ça. Ensuite il retourna à la guilde. Le temps approcha et le tournois des guildes arriva bientôt. Adalas, Thrahir, l'Artilleur, Travis pris les inscriptions. Le moment était arriver, Lena et lui parti vers l'ancien camp des nomades pour la rencontre avec ces ancien équipier. Il était super exciter a l'idée de revoir Sir Hector et Santo. Ils prient la route pour arriver a la bonne journée et en avance.\nSujet: Re: L'année d'entrainement et de recherche de Joseph. 27/05/18, 12:40 am\nSuite à son entrainement avec Frank, deux jours plus tard, Joseph se promena dans le hall d'entrée. Il alla voir une des filles qui récolte les demandes des clients.\nSalut beauté, comment va tu aujourd'hui? Dit t'il sourient.\nAh tien salut Joseph. Oui je vais très bien. Que puis-je faire pour toi aujourd'hui? Dit t'elle avec joie.\nBien j'aimerai savoir si quelque nouvelle mission sont arriver. Du style tuer des créatures cas personnellement, je sais que l'on est au bourg des croisées et que beaucoup de marchant passe ici, mais toujours faire des missions d'escorte, sa devient redondant, alors à tu quelque chose pour moi? Dit t'il avec un ton relax et tranquille.\nBien oui! Il y a 30 minute, un marchant est venu nous voir car durent le lever du soleil il a été attaquer par des grendelf (je connais pas vraiment leur vrai nom max ou comment sa s'écrit ). Le marchant à réussis a fuir, mais a toute laisser là bas. Sa te dit ça? Dit t'elle avec joie.\nAu même moment, Thrahir passa par là et se précipita vers Joseph. Arriver, il lui donna une bonne bine sur l'épaule et lui dit:\nBon quelle sorte de mission tu veux que l'on fasse aujourd'hui? Dit t'il en rient.\nAh j'aillais justement aller te trouver mon cher ami. Nous avons une belle mission d'extermination de monstre qui nous attend. Sa te dit? ajouta Joseph sourient.\nBien oui je vais toute suite préparer mes choses. Dit t'il en hochant la tête avec un grand sourire.\nLa dame regardais les deux amis et ajouta: Alors il va y avoir que vous deux ?\nLes deux homme se regarda quelque seconde et cria les deux en même temps: Travis vient ici toute suite!\nSuite a cela, un grand colosse descendis les marche de l'escalier du grand hall et s'écria: Oui quoi pourquoi vous criée mon nom comme ça?\nJoseph le regarda avec un regard un peu plus sérieux: Une mission d'extermination de peste sa te dit mon vieux?\nPas le temps d'ajouter un autre mot que Travis empoigna son marteau et dit d'un ton sec: Aller les lents une mission nous attend!\nLa fille regarda les 3 hommes et ria: bon bien vous allez être trois.. comme d'habitude quoi. L'homme attend sur un banc dehors.\nLes hommes trouvas le marchant et parti en direction de Zéphyr, la ou l'homme a été attaquer. Après 30 minute de marche, il arriva en fin de journée a la charrette un peu briser. Travis se retourna, lui qui mena la marche, et dit de vive voix:\nBon nous allons devoir camper ici. Car ses ville créature attaque normalement la nuit.\nLes hommes fit un feu près de la charrette et attendis... très longtemps. Vers 2 heure du matin, Thrahir cria de douleur:\nMerde j'ai manger un coup de couteau sur le bras!\nJoseph réveilla rapidement Travis et se prépara au combat. Un autre coup se fit ressentir et se cette fois si c'est Travis qui le reçu. Joseph s'écria: ''esquivia'' et ''firia''. Puis esquiva de justesse un coup porter vers lui. Thrahir pris un morceau de bois encore en feu et le lança dans le boisée non loin d'eu, se qui fit apparaître deux créatures ( les deux seules vu durent l'attaque qui ses produit le jour juste avant ). Travis avança et frappa le premier, mais il manqua son coup et il pris cette occasion pour contre -attaquer, mais ratte Travis. Le deuxième frappa Joseph, mais perdi pied sur un bout de bois et tomba sur le sol. Joseph pris cette occasion et cria: ''Blastia'' creuver sale créatures! Des lames en feu sorti du sol, ce qui tua le monstre. Le premier lança un dague en direction de Thrahir et esquiva avec style et dit avec un sourire moqueurs: Aller les gars vous allez quand même pas toute les tuer a vous deux? Puis il pris un pas vers l'avant. Travis, à son tour, Frappa le premier et de plein fouet. Avec son marteau, il lui écrasa la jambe droit! Joseph lui trancha la tête de celui sur le sol juste au cas ou il serai pas mort. Le premier tanta d'attaquer Travis, mais sans succès. Thrahir arriva et lui planta son fleuret directement dans la gorge et s'exclama: Hahaha finalement je ne suis pas le seule a avoir pu toucher la cibles. Fier, les hommes pris le reste de la nuit de repos.\nLe lendemain matin, Les trois homme, accompagner par le marchant, arriva au bourg.\nMerci, sans vous j'aurais toute perdu mes bien. Je vais aller donner votre argent à votre personne en charge dans votre guilde et j'espère vous revoir pour un prochain contra.\nLes trois hommes, heureux, pris leur argent et parti a la cafétéria manger un bon repas. Une mission bien banale finaliser, Joseph était content, mais pensa a Sir Hector et ces autre ancien compagnon des nomades et espère les revoir un jour futur proche.


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Notice lave-linge Lg wd-14701tdp et pièces détachées : pompe de vidange, securite de porte/verrou, programmateur, courroie, resistance, charbon, electrovanne\nNotice lave-linge LG WD-14701TDP et pièces détachées\nTéléchargez votre notice ! Téléchargement gratuit et sans inscription de tous types de documents pour mieux utiliser votre lave-linge LG WD-14701TDP : mode d'emploi, notice d'utilisation, manuel d'instruction. Si vous n'êtes pas certain de votre références, vous pouvez retrouvez toutes les autres notices pour la catégorie Lave-linge Lg.\nLe mode d'emploi lave-linge LG WD-14701TDP vous rend service\nCliquez sur le bouton orange pour lancer le téléchargement du mode d'emploi LG WD-14701TDP. La notice LG est en Français.\nPièces détachées LG WD-14701TDP\nTrouvez votre pièce detachée pour lave-linge LG WD-14701TDP parmi notre catalogue : pompe de vidange, securite de porte/verrou, programmateur, courroie, resistance, charbon, electrovanne\nPompe de vidange pour lave-linge LG WD-14701TDP\nResistance pour lave-linge LG WD-14701TDP\nCharbon pour lave-linge LG WD-14701TDP\nProgrammateur pour lave-linge LG WD-14701TDP\nJoint de porte pour lave-linge LG WD-14701TDP\nRoulement pour lave-linge LG WD-14701TDP\nCourroie pour lave-linge LG WD-14701TDP\nHublot pour lave-linge LG WD-14701TDP\nVerrou pour lave-linge LG WD-14701TDP\nExtrait du mode d'emploi LG WD-14701TDP\nLa distance entre la crosse et le sol doit être impérativement comprise entre 0,70 m et 1 m. Il est indispensable de prévoir une entrée d'air à l'extrémité du tuyau de vidange, pour éviter un siphonnage éventuel. En outre, le tuyau de vidange ne devra former aucun coude. Il devra être placé au niveau du sol, et la crosse devra se trouver à la hauteur indiquée précédemment. L'inobservation de ces règles pourrait entraîner un fonctionnement irrégulier de la pompe de vidange. Enclenchez éventuellement la touche demicharge 14 7 Branchement électrique Ce lave-linge ne peut être branché qu'en monophasé 230 V. Vérifiez que le compteur de l'abonné et les fusibles peuvent supporter l'intensité absorbée par le lave-linge, compte-tenu des autres appareils électriques branchés. Calibre des fusibles de ligne (un par phase) : 10 A en 230 V mono. Utilisez un socle de prise de courant comportant une borne de mise à la terre, qui doit être obligatoirement raccordée conformément à la norme NF. 100 et aux prescriptions de l'E. Symboles internationaux pour l'entretien des textiles LAVAGE BLANCHIMENT blanchiment au chlore blanchiment au chlore (javel) permis (unique- (javel) proscrit ment à froid et avec une solution diluée) traitement normal à 95, 60 ou 40°C articles en coton sans apprêt infrois-sable agitation réduite. La ligne d'alimentation électrique partant du compteur ne devra pas être inférieure à 4 mm2 par conducteur. Vérifiez que la prise de terre est bien conforme aux règlements en vigueur. Notre responsabilité ne saurait être engagée en cas d'accidents ou d'incidents provoqués par une mise à la terre inexistante ou défectueuse. 50 essorage réduit. certains articles 100% coton avec apprêt infroissable REPASSAGE température de repassage élevée moyenne (max 200°C) (max 150°C) basse (1) (max 110°C) ne pas repasser (2) lavage à température décroissante progressivement. [...] Ces indications figurent sur la plaque signalétique située à l'arrière de l'appareil...\nVos avis sur le LG WD-14701TDP\nTres bonne machine, produit silencieux! Trã¨s bien, bon choix, bon produit. Bon appareil, facile ã utiliser , trã¨s bon lave linge. Facile d'utilisation pratique, ok aprã¨s 6 mois, bon appareil avec gros volume les codes erreurs ne sont par contre pas intuitifs, ce lave linge est un bon rapport qualitã© efficace et performant seulement le service aprã¨s-vente ne rã©pond jamais au tã©lã©phone c'est pã©nible!!\nBon produit, très bon produit. C'est correct, trés bien, bon appareil quand il ne tombe pas en panne. Bonne machine à laver , tres bon produit. Trés bon lave linge, bon lave linge , très bon rapport qualité prix, tombe en panne à moins de 3 ans !!!!!!!!!!!\nPäs encore utiliser, je sais pas car elle prend de l'eau mais passer pour le linge car il est seche et elle ne fait pas son programe lavage rinçage essoragenotice pour voir pourquoi? . Bonne refference, super jusqu'a ce jour , notre lave linge semble en panne , il ne veut plus essorer ! , tres bon appareil, silencieux efficcace. Super materiel fiable silencieux, machine tres silencieuse et efficace (enfin pour l'instant : 1 an d'utilisation). Bon mais difficile à ouvrir.


Une soixantaine de personnes ont répondu à l’appel de l’Association des Travailleurs Maghrébins de France (ATMF) qui organisait, mercredi 18 juin, une réunion publique, sous la forme d’une rencontre-débat, à l’occasion de la parution du livre d’Abdelwahab Sdiri « Dans cinq ans il n’y aura plus de Coran » (Editions Paris Méditerranée), témoignage d’un détenu d’opinion tunisien toujours incarcéré.\nLa réunion, présidée par Fouzia, de l’ATMF, a été l’occasion d’évoquer la situation faite aux détenus d’opinion en Tunisie depuis la prise du pouvoir par Ben Ali, d’abord par le rapport introductif de Luiza Toscane, la traductrice du livre, puis par les témoignages de deux anciens détenus tunisiens, Lakhdar Oueslati et Béchir Abid.\nLakhdar Oueslati, militant du mouvement Ennahdha, originaire du Kef, a ainsi fait état des conditions dans lesquelles il a été à plusieurs reprises, alors qu’il était étudiant en arabe à la faculté de lettres de la Mannouba, arrêté et torturé, puis de sa vie en prison : absence de lit, d’hygiène, de nourriture correcte, brimades qui lui ont été imposées ainsi qu’à sa famille. Il est aussi revenu sur le second emprisonnement que constitue le contrôle administratif à la sortie de la prison et qui ne s’arrête jamais. Privé de tout droit au travail et aux études, il n’a eu pour seule solution que l’exil.\nBéchir Abid a fait alterner témoignages et réflexions sur la place de la prison dans le système répressif tunisien, et partant, les luttes des prisonniers comme luttes politiques à part entière. Militant du Parti Communiste des Ouvriers de Tunisie, il a évoqué son arrestation lors de la première guerre du Golfe à l’occasion des manifestations de solidarité avec l’Irak, et les mauvais traitements, torture, conditions d’incarcération lamentables et moyenâgeuses, mais aussi les luttes par des grèves de la faim et les sacrifices consentis par ses camarades. Enfin il a souligné l’importance du soutien international .\nLe débat a ensuite eu lieu avec la salle où les anciens détenus étaient venus nombreux, mais aussi les associations (Hourriya-Liberté, Solidarité tunisienne, Action des Chrétiens pour l’Abolition de la Torture notamment), ainsi que Hamma Hammami, dirigeant du Parti Communiste des Ouvriers de Tunisie et Ameur Larayedh, président du bureau politique d’Ennahdha, et les éditeurs, sans oublier les deux représentants de l’ambassade de Tunisie, qui ont cru que de venir avec une rose rouge à la main ou porter des lunettes de soleil noires empêcheraient qu’ils ne soient démasqués !\nMarguerite Rollinde s’est exprimée au nom du Comité International pour la Libération de Lotfi Farhat (CILLF) et du Comité International de Soutien à Zouhair Yahyaoui (CISZY) et a rappelé la situation des détenus Lotfi Farhat (se reporter à le lettre de son épouse, Souad Farhat), Abdellatif Bouhjila, et Zouhair Yahyaoui, le dernier étant en grève de la faim.\nAhmed Ben Alij, un ancien détenu, a évoqué la société des mouchards qui prévaut tant dans la prison que dans la société et la traque subie par les ex-détenus lors du contrôle administratif imposé à la sortie de la prison ; Ismaïl, demandeur d’asile en France, a fait état des persécutions de tous les membres de la famille du détenu, notamment par le biais des interdits d’étudier, tandis qu’Ameur Larayedh a évoqué toutes les autres formes de tortures imposées aux détenus d’opinion : isolement, torture morale, visant à rendre fou le prisonnier et il a évoqué le cas de son frère Ali Larayedh. Enfin, Ali El Baz, et d’autres militants de l’ATMF ont fait revenir le débat sur les lieux où se pratique la torture, les rapports entre prévenus et gardiens, droits communs et politiques, et parmi ces derniers, entre communistes et islamistes. La nécessité d’une stratégie dépassant le soutien au cas par cas a été soulignée depuis la salle.\nLa soirée s’est clôturée sur la lecture par Lakhdar Oueslati d’un de ses poèmes écrit en arabe (se reporter au poème « Nos innocents martyrs de Tunisie ») , dédié à la mémoire de deux détenus d’opinion morts en 2002 dans les prisons tunisiennes, Abdelwahab Boussaa et Lakhdar Sdiri.\n> Compte-rendu de la rencontre-débat autour du livre de Abdelwahab Sdiri "Dans cinq ans il n’y aura plus de Coran" 19 décembre 2003 12:16\nJE SUIS UN TUNISIEN MAIS JE CONNET PAS MON PAYS JE FAIS KOI\n> Compte-rendu de la rencontre-débat autour du livre de Abdelwahab Sdiri "Dans cinq ans il n’y aura plus de Coran" 11 juin 2004 01:42, par REMI\nsi,j’etais abdelwahab sdiri.\nle titre de mon livre sera.\n(dans 5 ans que reste t’il de coran)\ncar,malgré la torture et la repression.\nallah,protège le "rappel" de toute sorte de disparition.\ndictionnaire:universel,(c’est,nous meme qui avons descendu le "rappel"\net nous lui assurons la protection.)\ndonc,zaba ne peut etre le vrai decideur puisque il n’est pas plus grand que son crateur.\nrappelez vous, de l’histoire d’un colonialiste "anglais"\nlorsque en 1920 ce dernier a essayé de (renverser le sens)du coran en "déplacant" un "seul point" de son endroit ;\nson truc, n’a pas marché.\n(wa men yebtaghi...ghaira...EL ISLAMI DINAN FELAN YOKBALA MINHOU WAHOUA FI EL AKHIRATI MINA EL KHASIRINA).\n> Compte-rendu de la rencontre-débat autour du livre de Abdelwahab Sdiri "Dans cinq ans il n’y aura plus de Coran" 11 juin 2004 04:10, par Antekrista\n(wa men yebtaghi...ghaira...EL ISLAMI DINAN FELAN YOKBALA MINHOU WAHOUA FI EL AKHIRATI MINA EL KHASIRINA). 11 :6 :04\ncette sourate veut dire que celui qui adopte une autre religion que l’islam sera perdant le jour du jugement dernier..\nC’est encore du prosélytisme masqué qui carbure aux menaces sous-entendues des flammes de l’enfer pour ceux qui n’adoptent pas l’islam, comme il y en a bcp dans le coran.\nSinon je ne comprends pas le rapport que tu etablies entre cette sourtae avec le reste de ton commentaire\n> Compte-rendu de la rencontre-débat autour du livre de Abdelwahab Sdiri "Dans cinq ans il n’y aura plus de Coran" 12 juin 2004 13:09\n"commencons par le commencement"\nqu’a t’il dit,l’auteur du livre :\n(dans 5 ans il n’y aura plus de coran).\net,moi qui n’est pas tout a fait de cet avis ;\nj’ai essayé d’apporter la contradiction.\nqui dit, contradiction. doit,ramener la preuve en faisant la comparaison.\net,une des comparaisons. peut etre, la plus convaincante. se trouve dans\nc’est,a dire:le mot qui a subi la falsification de la part de l’anglais:x.\nce mot existe bel et,bien dans une :(ayate)c’est,a dire:verset.\nil reste maintenant a expliquer la question "litigieuse".\nfaut’il oui ou,non : citer (le verset en son entier) !!!\nma réponse est,(oui,oui,oui.)\ntout,etre humain qui se veut:honnete,crédible aux yeux de l’humanité,respectueux et,respecté...\nne doit,en un aucun cas et,peut importe:le prix...tricher ou,cacher quoi,que ce soit.\nce que j’ai voulu dire,dans mon précèdent commentaire a monsieur,abdelwahab sdiri.\nsi,l’anglais a échoué dans sa "falsification" pour le mot,(ghaira).\nzaba,n’arrive jamais a (eteindre)la lumière de son "créateur".\net,malgré les methodes:d’assassinats et,ou de tortures que sa police utilise contre, certains...sa methode sera soldé par un (énorme echec).\nalors,ou se trouve le (prosélytisme masqué) !!!???\npuisqu’il s’agit,la.d’un simple exemple que j’ai présenté a titre:de comparaison ni,plus ni,moins.\nen plus de ca,mon commentaire je l’ai adressé a l’auteur du livre en question et,non aux (déformateurs)de la (compréhonsion.) !!!\nje tiens, a remercier vivement,antekrista. qui, m’a obligé d’une facon "involontaire".\nd’etre,(beaucoup plus précis) et,(clair).\nvoila,que s’est fait dans le présent commentaire.\nun bon salut a tous. 12:6:04\nVoir en ligne : DE REMI A ANTEKRISTA


sondage - zac efron\nquelle couple vous préférez\nwendy, Posté le jeudi 02 octobre 2008 18:03\niconu, Posté le dimanche 21 septembre 2008 06:42\nmarseille-du-92, Posté le jeudi 28 août 2008 09:12\nptite-chieuse-du-11, Posté le mercredi 30 juillet 2008 04:51\nfandehsm, Posté le mercredi 23 juillet 2008 17:03\nmoi c zac et vanessa c tro un pur couple\nTRO MIMI lé 2 tof\ncathy, Posté le samedi 12 juillet 2008 14:51\nc sur !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!\nlina et joe jonas, Posté le dimanche 22 juin 2008 14:15\naves ahler tisdal pourqyuoi vous didi touse vanessa ses une pute ellle sort avec tout le minde et elle fait des film des porno voila mon adress lina-91@live.fr ahler ete avec zac mais vanessa a tout gacher putin lool mais bon je me fou puisque mois je prefere joe jonas\nclothilde1995, Posté le mardi 27 mai 2008 13:56\nZac et Vanessa !!!\nraed, Posté le samedi 24 mai 2008 16:13\nbeau-mec9, Posté le jeudi 03 avril 2008 17:29\nzac et ashley dofficeeeeeeeeeeeeeee\nkissdu225, Posté le jeudi 03 avril 2008 06:32\na tn avi zanessa en force\nKelly, Posté le vendredi 15 février 2008 20:44\nZANESSA ! SES EVIDENT !\nfanny, Posté le samedi 12 janvier 2008 09:12\nzanessa b1 sur sé 1 évidence\ntameramal, Posté le lundi 31 décembre 2007 21:25\nbien sur zac et vanessa\nmimi, Posté le vendredi 28 décembre 2007 12:18\nya rien a dire vanessa la bombe et zac le canon c le plus bo couple alors vive zanessa!!!!!!!!!!!\nttattou87, Posté le samedi 22 décembre 2007 05:25\nzac avec vanessa\nune fille ki adore zac, Posté le mardi 18 décembre 2007 17:01\nzac et vanessa et on va po regardé la facon don la quell il tien ashley c'es just une tof mai n'oublié po les tof k zac embrass vanessa en expriman son amour pour ell (et il a di a star club '"mon amour pour vanessa est tro fort je ne lacherai jamai tombé"') ca signifi koi??\nanonyme, Posté le mercredi 21 novembre 2007 06:25\nmoin lé sure mi préfère vanessa et troy il st trop beau ensemble\nL0rie974, Posté le mardi 20 novembre 2007 08:16\nmoi je préfère ashley et zac parc ke il sont plus joyeux ke vanessa et zac


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Le spectacle de Jérome Charlebois permet d’amasser 1 200$ - Chambly Matin - Journal le Chambly Matin, Montérégie Quotidien\nmardi, 20 août 2013 07:48\nLe spectacle de Jérome Charlebois permet d’amasser 1 200$\nPrès d’une centaine de personnes ont assisté, le dimanche 18 août dernier à 13 h 30 sous la vieille grange à La Ferme Guyon, au spectacle de l’auteur-compositeur-interprète Jérome Charlebois. Tous les profits étaient remis à la Fondation Jasmin Roy qui lutte contre la discrimination, l’intimidation et la violence faites aux enfants en milieu scolaire. Plus de 600$ de contributions volontaires ont été amassées par les organisateurs. De son côté, Sébastien Dion, copropriétaire et directeur général de La Ferme Guyon, a offert, au nom de son entreprise, le même montant à la fondation. Ainsi, 1 200$ seront remis pour cette cause.\nLors de sa prestation, le fils cadet du populaire Robert Charlebois, a présenté quelques chansons de son père ainsi que plusieurs de ses compositions qui sont présentes sur ses trois albums. Jérome Charlebois a offert une belle prestation où ses textes, souvent humoristiques, ont touché les spectateurs présents.


Bangladesh: Peine doublée pour l'opposante Zia\n- Khaleda Zia ne sera pas en mesure de concourir aux élections générales prévues pour décembre, selon le Ministère public.\nLa Haute Cour du Bangladesh a décidé mardi de relever de cinq à dix ans la peine de prison de la principale dirigeante de l'opposition, Khaleda Zia.\nLa décision a été prise à la suite d'une demande de révision de la Commission anticorruption (ACC) du pays visant à augmenter son emprisonnement dans une affaire de corruption.\nEn février, une juridiction inférieure a condamné Zia, 73 ans, à cinq ans de prison et son fils Tarique Rahman et quatre autres personnes à dix ans, pour avoir détourné de l'argent destiné à un orphelinat.\nDans une autre affaire en octobre, Zia et trois autres travailleurs du parti ont été condamnés à sept ans de prison.\nLes avocats de l'accusation ont déclaré aux journalistes à l'issue du verdict que la dirigeante du Parti nationaliste du Bangladesh (BNP) ne serait pas en mesure de concourir aux élections générales prévues en décembre.\n"Ce verdict signifie que Khaleda Zia ne sera pas en mesure de participer aux prochaines élections", a déclaré l'avocat de l'ACC, Khurshid Alam Khan, selon le quotidien "Dhaka Tribune".\nLors de l'audience, Khan et le procureur général Farhad Ahmed étaient présents au tribunal, contrairement aux avocats de la défense qui se sont absentés.\nL'avocat de Zia, Zainoul Abédine, a refusé de commenter l'affaire.\nEntre-temps, des avocats soutenus par le BNP ont protesté contre le verdict devant le bureau de l’Association du barreau de la Cour suprême.\nZia, veuve de l'ancien président assassiné, Ziaur Rahman, fait face à des dizaines d'accusations liées à la violence et à la corruption. Ses avocats recusent toutefois ces accusations en insistant sur leur motivation politique.\nZia purge une peine de prison depuis huit mois à Dacca.\nLes médecins affirment que sa santé se détériore et qu'elle suit un traitement.


Retour sur le salon e-commerce Paris 2009 - Entreprendre...ou créer\nRetour sur le salon e-commerce Paris 2009\nPublié le 30 septembre 2009 par The dudde\nJe reviens juste du salon sus cité...et je dois dire que je suis dubitatif.\n1) énormément de gens sont venus visiter le salon, le e-commerce a le vent en poute, ce qui n'est pas vraiment un scoop\n2) énormément d'exposants, la plupart sur les mêmes sujets, donc très difficile d'y voir clair\n3) organisation moyenne: les réductions pour les billets de train sont arrivées 5 jours avant le salon (qui prend ses billets 5 jours avant, de nos jours ?); beaucoup d'attente pour entrer et sortir; restauration extraterrestre: peu de choix, peu de quantité et prix astronomiques; débauche de fly et autre doc papier, plusieurs hectares de fôret ont du être sacrifiés pour remplir autant de poubelles car c'est bien là que toutes ces belles docs finissent, et évidemment, pas de recyclage...\nVoilà, donc déçu et bilan plutôt négatif. J'ai obtenu assez peu de réponses à mes questions eu égard au temps passé.\nJ'ai donc encore 2 grandes interrogations toujours non élucidées même si...:\n1) faut-il passer par un fournisseur de boutique clef en main avec un logiciel propriétaire, sachant que si j'ai les moyens plutard de me payer un développeur, il faudra tout reprendre à 0 (ou presque), puisque le logiciel de ces boutiques n'est pas open-source ou faut-il tout de suite investir dans un développement de site open-source beaucoup plus onéreux et que j'aurai du mal à faire vivre moi-même ?\n2) je vais devoir gérer tout de suite beaucoup de références et de stocks, faut-il externaliser d'entrée de jeux la logistique ou la garder en interne le temps que les ventes décollent ? Sachant que pour des faibles volumes et beaucoup de référence, les coûts de traitement par un logisiticien vont de 9€ à + de 15€ par colis traité...\nVoici mes 2 dilemmes du moment et vos avis sont les bienvenus.\n« Les chaussettes Archiduchesse Les fondations de l'entreprise:... »\nYann 01/10/2009 12:26\nJe pense que pour la logisitique tout dépend du type de produits vendus (volume, quantité, prix...).\nPour ce qui est de la solution propriétaire/open source tout dépend de vos connaissance en informatique (ou alors de vos fond pour engager un presta)\nLog 01/10/2009 08:49\nCertains ont réussi en externalisant leur logistique d'autres en l'internalisant. En tant que logisticien je devrais pousser à l'externalisation, en fait ce n'est pas aussi simple. Tout dépend de\nla croissance attendue. Si elle est prévue forte (et avec un peu de moyens financiers) il est, je pense, recommandé de sous-traiter sa logistique car c'est la condition pour se focaliser sur son\nsite, ses achats, son marketing, ... Concernant la boutique, je ne suis pas expert, mais à force de voir nos clients évoluer, j'ai acquis qu'il revenir sur site plusieurs fois et qu'au démarrage il\nfaut se caler sur une solution adaptée à ses moyens quitte à tout refaire plus tard.\nRaphaël 30/09/2009 19:08\nPour le 1), pourquoi ne pas partir sur un produit open source (type Magento ou autre...) avec un prestataire de service ?\nLe prestataire de service t'apportera une solution aussi bonne qu'un service "saas" pour un coût un peu supérieur en revanche, ceci te permettra de faire prendre le relai à un développeur interne\nsans tout réécrire. Tu trouveras sans problème un développeur qui connait déjà la plateforme si tu parts pas sur un truc trop exotique.\nPour le point 2) je manque d'éléments pour pouvoir t'aider.


Appartement neuf à Othis (77280)\nAffinez votre recherche de programme immobilier à Othis\nAppartement neuf Othis\n3 pièces neuf Othis\n2 pièces neuf Othis\nAppartement neuf à Othis : 12 appartement(s) pour habiter ou mettre en location à Othis (77280)\nVoici ci-dessous les quartiers à Othis où l'on trouve le plus d'appartements neufs en vente. Cliquez sur l'annonce de votre choix pour découvrir les appartements neufs à Othis qui pourraient vous permettre de faire un bel investissement que vous souhaitiez y habiter ou mettre en location.\n12 annonce(s) d'appartements neufs à Othis correspondant à votre recherche\n3 pièces neuf À OTHIS : Programme ÔSMOZ\nDans un équilibre parfait entre ville et nature, retrouvez 'Osmoz', un programme familial situé à Othis. Découvrez nos derniers appartements baignés de lumière et de calme. La commune, vous offre un cadre paisible et attractif : écoles, collège, lycée à un 1km, zone commerciale, pôle d'activité de Dammartin en Goële à 2km. Située à proximité des grands axes routiers (N2, N104, N330) et à 10 min en voiture de l'aéropor… Lire la suite\n2 pièces neuf À OTHIS : Programme ÔSMOZ\nTrouver un appartement neuf à proximité de Othis (77280)\nAppartement neuf dans les villes limitrophes à Othis\nLes autres offres Visiteonline.fr dans le neuf à Othis\nConsulter les prix immobilier neuf à Othis\nConsulter les promoteurs immobiliers à Othis\nAcheter un appartement neuf à Othis : Les chiffres des appartements dans le neuf à Othis*\nConnaître le marché de l'immobilier neuf à Othis vous aidera à faire le bon choix dans votre achat d’appartement et à faire un investissement avisé. Pour vous simplifier les recherches de biens, nous avons regroupé ci-dessous les trois données essentielles pour comprendre le marché des appartements neufs à Othis (77280).\nPrix au mètre carré d'un appartement neuf à Othis (77280)\nLe prix au m2 d'un appartement neuf à Othis à la vente est une donnée clé pour orienter votre recherche : appartement ou maison ? Neuf ou ancien ?... À Othis, 0% des appartements neufs en vente coûtent moins de 2 000 € par mètre carré et 100% ont un prix au m2 compris entre 2 000 et 5 000€. Pour 0% d’entre eux, le prix au m2 se situe entre 5 000 et 10 000 €. Alors que seuls 0% des appartements neufs à vendre dépassent ce prix de 10 000 €.\nSurface des appartements neufs à Othis (77280)\nPour vous aider à apprécier le niveau de rareté de l'appartement que vous cherchez à acheter dans le 77 Seine-et-Marne, voici la répartition par surface des appartements neufs en vente à Othis (77280). Les plus petits biens, de moins de 45m², représentent 17% des appartements neufs en vente (très majoritairement des studios neufs). Les plus grands, de plus de 75m², représentent 0%, alors que ceux dont la surface est comprise entre 45 et 60m² comptent pour 50% des appartements neufs à Othis (77280) recensés à la vente et ceux entre 60 et 75m², 33%. Nous ne prenons en compte ici que les appartements neufs en vente et non tout autre type de logement neuf à Othis.\nPart d'appartements neufs à Othis (77280)\nÀ Othis, 8% des biens immobiliers neufs en vente sont des maisons alors que les appartements neufs représentent 92% du parc immobilier neuf. Au-delà de ces chiffres généraux, pour être guidé dans votre recherche d’appartement neuf à acheter à Othis, il est intéressant de regarder la répartition par type d’appartements sur cette ville : le studio neuf représente 0% des logements neufs en vente, le 2 pièces neuf à Othis (77280) 15%, alors que le 3 pièces et le 4 pièces neufs et plus, pèsent respectivement 77% et 0%.


Le meilleur des mondes d’Amazon - Paperblog\nLe meilleur des mondes d’Amazon\nPublié le 16 septembre 2015 par Nicomak @Myriam_Nicomak\n" Work hard, have fun, make history ". Jamais une entreprise n'aura aussi peu respecté son slogan. Amazon, géant du web ayant généré 22,5 Milliard de dollars dans la première période 2015 est aujourd'hui au cœur de multiples scandales.\nCommençons avec Jean-Baptiste Malet. Ce journaliste, décrit dans son livre les conditions de travail datant du XIXe de la multinationale. Désireux de dévoiler la face cachée de l'entreprise, il décide d'infiltrer Amazon, comme intérimaire dans l'entrepôt de Montélimar. Il décrira dans son ouvrage les conditions de travail " dignes du XIXe siècle [...]. Que ce soit en ce qui concerne les conditions de travail des intérimaires, que ce soit dans les cadences qui sont imposées, dans les contrôles de productivité, dans les fouilles au corps".\nA cela s'ajoute le témoignage sous un faux nom dans le journal Libération d'une jeune intérimaire. Dans ce dernier, elle parle de " peur organisée ", de " contestation réduite au silence ".\nL'entreprise est bien loin de l'univers 2.0 qu'elle prône tant. De plus, Alain Jeault, responsable CGT confie dans une interview au Nouvelobs qu'il a été impossible de réunir d'autres salariés sans garantie d'anonymat car " Il est interdit de communiquer à la presse. ". Il rajoute alors " Il y a la loi, et quand vous passez le portique, il y a la loi Amazon. "\nPourtant, ce n'est pas la première fois qu'Amazon doit faire face à de tels scandales : les plaintes de concurrence déloyale, le nombre grandissant de posts d'e-commerçants et de librairies, mettent l'entreprise à mal.\nMalheureusement, l'interview de Romain Voog, directeur d'Amazon France par l'équipe RTL (ci-dessous), ne fait que témoigner du déni total dans lequel l'entreprise se trouve et ne présage pas un avenir meilleur pour les salariés d'Amazon.\nAmazon Video Direct (AVD), la nouvelle plateforme vidéo


5concept - Agence informatique\ninfo@5concept.net +(225) 48708785/ 05166150\nHebergement Site Internet & Application\nSupport et Assistance à l’exploitation Hardware et Software\nInfogerance de parc informatique\nVente de matériels & Consommables Informatique\nI- Offfrez vous un site vitrine, site dynamique, site e-commerce selon vos besoins\nInternet est entré dans le quotidien de votre clientèle. Les prospectus publicitaires et les annuaires papiers sont voués à disparaitre. Pour faire perdurer la visibilité de votre entreprise, il faut être aujourd'hui sur le Web. Votre site internet est un outil de partage qui vous permet d’échanger des informations, des contacts, des produits… Votre site internet est aussi un fabuleux outil marketing ! Il vous permet d’étendre vos activités, de créer une communauté d’intérêts autour de vos produits et /ou services, d’entrer en contact directement avec les consommateurs de vos produits, de recevoir leur feedback, de sonder la perception de vos initiatives marketing…\nEn fonction de vos besoins, 5Concept peut vous proposer trois types de site web :\nSite vitrine , l’équivalent d’un folder de présentation de vos activités, la forme la plus simple de présence sur la toile.\nLa navigation d’un site web vitrine est aisée et l’accent est mis sur un design attractif pour vous faire connnaître, retenir l’attention de vos visiteurs et apporter de la crédibilité à votre activité. Généralement un site web vitrine se compose des pages suivantes :\nune page portfolio qui présente vos réalisations sous la forme d’une ou plusieurs galeries d’images et/ou de vidéos,éventuellement un page revue de presse qui répertorie les diverses publications qui mentionnent votre activité,\nSite dynamique, un outil plus élaboré qui permet une plus grande interactivité avec vos visiteurs, pourvu d’un CMS (Content Management System ou système de gestion de contenu) qui permet des mises à jour plus fréquentes et plus faciles.\nCe type de site internet possède généralement un système de gestion du contenu (CMS – Content Management System) qui vous permet d’ajouter, de modifier et/ou de supprimer très facilement des pages, des catégories, du contenu textuel, graphique, audiovisuel et des documents en fonction de vos besoins ou, par exemple, de vos événements. Toutes ces informations sont stockées dans une base de données.\nUne particularité importante d’un site web dynamique est qu’il introduit une notion d’échange avec vos visiteurs. Ceux-ci peuvent par exemple poster des commentaires sur votre blog, accéder à des pages qui leurs sont consacrées ou encore créer eux-mêmes le contenu de votre site internet.\nTout ce contenu interactif s’organise en fonction d’une mise en page claire, d’un design calqué sur votre image de marque et d’une navigation qui doit être ergonomique.\nAttention, si le contenu ne change pas régulièrement, il n’est pas nécessaire de créer un site dynamique, un site vitrine statique suffira\nSite e-commerce, destiné à la vente de produits et /ou de services aussi appelé boutique en ligne, requiert une infrastructure particulière (catalogue de produits, paiements en ligne, très fréquentes mises à jour, etc.)\nCe type de site web vous permet d’afficher votre catalogue en ligne et d’accepter des paiements. Vos produits disposent d’une visibilité accrue et mieux ciblée. En effet, les clients potentiels arrivent le plus souvent sur votre site de vente en ligne après avoir effectué une recherche intentionnelle sur un moteur de recherche : si votre site e-commerce est bien référencé, le besoin formulés par le client via le moteur de recherche correspond à l’offre proposée sur votre site web.\nPlusieurs pages du site de vente en ligne sont consacrées à votre catalogue de produits qui comprend des images, des descriptions et éventuellement des vidéos. D’autres pages peuvent mettre en avant des promotions ou par exemple des offres spéciales pour certains clients. Vous pouvez aussi choisir de maintenir un blog, un calendrier de vos événements ou d’envoyer une newsletter régulière.\nUn site e-commerce inlut toujours un système de gestion de contenu pour la gestion du catalogue, des clients, de paiements, des promotions et publicités, des newsletters, etc. Ce système vous permet d’ajouter, de modifier et/ou de supprimer très facilement les catégories, les sous-catégories, le contenu textuel et graphique et les documents en fonction de vos besoins, de vos événements et/ou de vos campagnes promotionelles.\nII- Les étapes de création de votre site Internet\nL'étude préalable (1 à 3 semaines*) : un chef de projet étudie avec vous votre projet et vous remet un cahier de spécifications décrivant les fonctionnalités et l'approche ergonomique du site.\nLes maquettes graphique (1 semaine) : nous proposons des maquettes permettant d'avoir une idée précise du futur rendu du site, cette base facilite l'échange et permet d'aboutir au futur design du site.\nL'intégration du graphismes et des contenus (1 à 2 semaines*) : nous donnons vie au site sur la base des maquettes validées et des textes fournis.\nLes développements spécifiques (facultatif) : dans le cas d'un projet nécessitant des fonctionnalités particulières, notre équipe de développement se charge de concevoir et de réaliser une solution totalement sur mesure.\nLes tests (1 à 2 semaines*) : nous assurons un test complet du site Internet avant sa mise en ligne, avec plus de 92 points de contrôle qui sont vérifiés.\nLa formation (1/2 journée) : nous assurons la formation à l’utilisation de backoffice.\nLa mise en ligne : nous nous occupons de toutes les démarches liées aux redirections et/ou à la gestion de vos noms de domaines vers notre plateforme d'hébergement.\nLe support : notre pôle support dédié est à votre disposition du lundi au vendredi de 9h à 18h, par téléphone ou via notre plateforme de support.\n*Selon la taille du projet.\nIII- Demander un devis\nContactez-nous pour obtenir un devis gratuit pour la création de votre site internet\nTel :+(225) 48708785/ 05166150\nE-mail : info@5concept.net\nRemplissez un Formulaire en cliquant ici\nIV- Quelques Realisations\nLes ballets bonmahnin\nGAA Assurance Santé\nGarage Auto DKM\nAvez un projet?\nVous avez un projet informatique, vous avez une idée,vous voulez réaliser vos folies informatiques...\nCopyright © 2014 Propulsé par : 5concept. 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Formule 1 | Wolff ne veut pas laisser tomber Ocon, menacé de perdre son baquet\nWolff ne veut pas laisser tomber Ocon, menacé de perdre son baquet\nLe Français garde espoir\n25 août 2018 - 11:49\nL’avenir d’Esteban Ocon semble directement menacé par le rachat de Force India par Lawrence Stroll.\nLa famille du pilote québécois pourrait préférer associer Lance à Sergio Perez, qui a un contrat en bonne et due forme pour 2019 (l’option est en sa faveur) et rapporte en plus près de 10 millions d’euros avec ses sponsors mexicains.\nCertains voient déjà le Français remplacer Stroll chez Williams, mais l’équipe de Grove pourrait confier le volant à Kubica, lui aussi doté de quelques sponsors. Le Polonais affirme être prêt.\n"Si je suis chez Williams, dans le paddock, lors de tous les Grands Prix, c’est parce que je suis prêt à prendre le volant s’il le faut. Et je suis aussi prêt pour 2019 si on me le demande."\nLe Français n’a pas de sponsor mais un constructeur derrière lui, Mercedes. Cela pourrait aussi faire pencher la balance si la réduction sur la facture du moteur est assez significative. Ces chiffres sont tenus secrets en général.\n"Je ne me fais pas de souci pour mon avenir. J’ai connu des jours bien pires que cela, comme par exemple lorsque j’ai cru devoir carrément arrêter le sport auto en 2016. Si j’étais seul, je ne dis pas. Mais lorsqu’on est bien entouré, l’inquiétude est minime," confie Ocon à l’Equipe.\nIl fait évidemment référence à Mercedes et Toto Wolff, le patron de l’écurie.\n"Esteban est, à mon sens, le meilleur des jeunes actuels du plateau. Ce grand talent ne restera pas sans avenir. Il sera, un jour, champion du monde. Cela se fera sur Mercedes ou sur une autre voiture. Nous n’abandonnons pas Esteban. Même s’il faut trouver des voies alternatives pour 2019."\nUne année hors d’un baquet en Formule 1 est donc possible selon Wolff. Cela ne plairait évidemment pas à Ocon.\n"J’ai totale confiance dans Toto. À 100%. Il reste des opportunités."\nL’une de ces opportunités serait un prêt du Français à McLaren, si l’équipe de Woking souhaite se passer des services de Stoffel Vandoorne. Les réponses tomberont d’ici quelques jours ou quelques semaines...\nLe penchant de Raikkonen pour l’alcool fait réagir\nNorris est satisfait de ses premiers essais libres en F1


Licence pour chien et chat - Ville de La Tuque\nVous avez un chien ou un chat, a-t-il sa licence?\nTous les propriétaires de chiens et/ou de chats qui demeurent à La Tuque doivent se procurer une licence pour chacun de leur animal et ce, chaque année.\nLe renouvellement doit se faire avant le 10 avril.\nIl s'agit d'un médaillon d'identification dont le coût est de 20 $, qui est disponible à partir de la fin du mois de février. Ce médaillon permet de retracer facilement le propriétaire de l'animal en cas de besoin.\nLes licences pour chiens et chats peuvent être achetées à l'hôtel de ville de La Tuque à la cour municipale, au bureau municipal de Parent, ainsi qu'à la fourrière municipale qui est située au 700, chemin des Pionniers à La Tuque.\nCliquez ici pour avoir accès au formulaire de demande de licence 2021\nToute personne qui néglige de se procurer une licence pour son chien ou son chat à l'intérieur des délais prévus par la règlementation municipale est passible d'une amende.\nLe service de fourrière municipale est offert à La Tuque par l'entreprise Formation Manon Morissette enr. que vous pouvez joindre au 819 523-7182. Elle offre un service de gardiennage pour les propriétaires de chiens qui désirent faire garder leur animal pendant leur absence. Si vous voulez rapporter la présence d'un chien errant près de chez vous, contactez Madame Manon Morissette.\nIl est à noter que selon la règlementation municipale, tous les chiens doivent être promenés toujours en laisse à La Tuque dans les lieux publics, incluant les sentiers récréatifs. Vous devez toujours être en contrôle de votre animal si vous croisez quelqu'un.\nVous devez également prévoir un sac pour ramasser les excréments de votre chien lorsque vous le promenez dans les lieux publics. Des sacs à cet usage sont disponibles au centre-ville et dans certains parcs, dans des distributeurs prévus à cet effet. Ne mettez pas les sacs d'excréments d'animaux dans les puisards s.v.p. cela va causer des problèmes d'obstruction qui peuvent engendrer des dégâts d'eau importants en cas de pluie.