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La pleine lune de mars 2020\nQuelle est la date de pleine lune de mars 2020 ?\nDans quelques mois, nous entamons une nouvelle année qui promet d’être riche en bouleversements. Afin d’être préparé au mieux, le plus simple est de vous renseigner sur les dates du calendrier lunaire, en particulier en ce qui concerne la pleine lune. A la lecture de cet article, vous allez savoir quelle est la date de la pleine lune de mars 2020 et les différents effets qui l’accompagnent.\nQuels sont les effets de la pleine lune ?\nPériode charnière du cycle synodique, de nombreux mythes et légendes tournent autour de la pleine lune. Si toutes les histoires autour des loups garous et de la bête du Gévaudan sont bien entendu fausses, il n’en reste pas moins vrai que les hommes sont grandement influencés par la pleine lune.\nA commencer par le sommeil. En effet, de nombreuses études ont démontré que ce dernier était beaucoup plus perturbé à cette période qu’à l’ordinaire : on dort moins bien, moins longtemps et de manière plus agitée.\nCela s’explique par le fait que la pleine lune serait une cause supplémentaire de stress et d’angoisse. Durant la journée, nous nous montrerions même plus impatient, plus irritable mais aussi plus… lunatique (et oui, l’origine du mot vient de là). De ce fait, au moment de dormir, nous ne sommes pas serein, mais au contraire beaucoup plus nerveux.\nLisez aussi : La pleine lune d’avril 2020\nLa date de la pleine lune de mars 2020 est le 9 mars. Mais ça ne sera pas vraiment une pleine lune comme les autres puisqu’il s’agit en réalité d’un soir de super lune.\nQuelle est la particularité de la super lune ?\nSi la pleine lune a déjà une influence très forte sur l’homme, avec la super lune, les effets sont encore plus prononcés. En effet, en plus des troubles du sommeil, cette phase de changement lunaire a tendance à nous rendre plus violent et irrationnel. Nous serons plus enclins à perdre notre sang-froid pour des broutilles sur lesquelles nous ne nous serions pas attardés en temps normal.\nMême la nature semble impactée : selon le journaliste et écrivain Paul Ferris, la plupart des catastrophes naturelles de ces 40 dernières années se seraient produites lors de période de pleine lune.\nAlors à l’approche de la pleine lune de mars 2020, vous savez ce qu’il vous reste à faire : évitez les conflits inutiles, respirez et restez zen.\nLa nouvelle lune de mars 2020\nLe dernier quartier de lune de mars 2020\nLe premier quartier de mars 2020


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Règlement Général de Protection des Données : Les 3 erreurs du RGPD selon Couchbase – suPR!\n- Règlement Général de Protection des Données : Les 3 erreurs du RGPD selon Couchbase\nRèglement Général de Protection des Données : Les 3 erreurs du RGPD selon Couchbase\nmanon on 14 décembre 2017\nPar Perry Krug, Principal Architect, Couchbase\nLa Commission européenne avait parfaitement raison de déclarer dans son évaluation sur le Règlement Général de Protection des Données de l’Union européenne qu’il s’agissait « du changement le plus important dans le règlement sur la confidentialité des données depuis 20 ans ». Toute entreprise doit se conformer au RGPD, mais ne devrait pas perdre de vue l’objectif ultime : permettre et gérer davantage d’interactions et d’activités numériques.\nTout d’abord, le nouveau règlement exige que les entreprises s’engagent à mener des contrôles de conformité systématiques de leur fonctionnement actuel et prévisionnel. En un mot, évaluer les données de l’entreprise ; où sont-elles stockées ; et comment sont-elles utilisées. Compte tenu de l’importance de la réglementation, de sa vaste portée et de ses importantes pénalités potentielles, toute multinationale doit appliquer ce règlement et y parvenir de façon positive.\nEn observant le marché en collaboration avec des clients, des partenaires, des analystes et des autorités de régulation sur les programmes numériques et le RGPD en lui-même, on constate des bonnes pratiques et des pratiques que l’on peut qualifier de mauvaises. Voici les trois « erreurs du RGPD » : des actions menées sous les auspices du RGPD qui peuvent être directement placées dans le panier des « mauvaises pratiques ».\nErreur n° 1 : Négliger le client\nL’objectif ultime du RGPD est de permettre davantage d’activités numériques. Le RGPD confère aux particuliers de l’UE des droits plus forts, appliqués de façon uniforme, qui leur octroient un meilleur contrôle de leurs données et une protection leur vie privée à l’ère numérique. Par définition, le RGPD est une réglementation centrée sur le client. En général, les entreprises qui réussissent dans le secteur numérique ont un regard extrêmement pointu sur leurs clients. Une partie de cette vue perçante est constituée des données numériques qu’elles possèdent de leurs clients, et de leur gestion et leur exploitation.\nLe RGPD offre l’occasion d’examiner comment les données des clients, la vie privée et la confiance font partie de l’expérience client globale (segment par segment, marché par marché). En général, les organismes centrés sur le client conduisent déjà de très bonnes pratiques relatives aux données de leurs clients, qui sont gérées par les sections commerciales de l’entreprise. Ces entreprises exploitent leurs données clients avec beaucoup de soin et d’attention, et suivent fort probablement déjà les pratiques exemplaires du RGPD bien avant que la réglementation ne soit appliquée.\nSi le RGPD ne reçoit pas l’attention, l’implication et le cautionnement de la direction commerciale, cela peut être un signe que l’entreprise ne comprend pas vraiment le RGPD et ses objectifs. Celles qui sont impliquées dans le projet RGPD devraient s’assurer que le client est au cœur de leur programme et d’obtenir un bon niveau de soutien et de patronage commercial.\nErreur n° 2 : Se concentrer uniquement sur la conformité plutôt que sur la transformation numérique\nCertaines mises en œuvre du RGPD sont conçues pour être simplement conformes à la nouvelle réglementation, mais ceci est loin d’être optimal. L’objectif primordial du RGPD est de faciliter et de permettre davantage d’interactions et d’activités numériques au sein du marché unique. À ce titre, il est un peu incongru qu’une entreprise n’aligne pas étroitement son flux de travail RGPD avec ses programmes numériques essentiels. Les entreprises doivent comprendre l’implication complète du RGPD et s’assurer que les parties commerciales de l’entreprise supervisent intégralement ces initiatives, non limité à seulement leurs équipes informatiques pour vérification de conformité.\nIl y a un certain nombre d’avantages à harmoniser le RGPD avec les programmes de transformation numérique, compte tenu que l’objectif ultime du RGPD est ciblé sur le marché numérique. Dans cette optique, les objectifs réglementaires et commerciaux peuvent être parfaitement alignés et complémentaires. En outre, les entreprises peuvent utiliser ce haut niveau de contrôle, obtenu grâce au RGPD, comme une occasion pour non seulement conduire le programme RGPD mais permettre un contrôle qualité de pointe, voire une amélioration, du programme numérique de l’entreprise.\nErreur n° 3 : Se concentrer sur les pénalités du RGPD, plutôt que sur les KPI\nUn choix de direction consiste à mener des initiatives RGPD en utilisant une logique étroite de conformité et de mise en évidence des sanctions potentiellement importantes : par exemple jusqu’à 20 millions d’Euros, ou 4% du chiffre d’affaires mondial du groupe (si supérieur). Dans cette approche, une entreprise cocherait la case « conformité réglementaire » et exposerait les 20 millions d’euros/4 % du CA en tant que raison d’être dans le document de lancement du projet. Cela conduirait la gestion informatique et le reste de l’entreprise à une définition peu ambitieuse des priorités et des ressources allouées. Cette logique de projet est un signe que ni le client ni l’optimisation de l’exploitation numérique sont au cœur du projet RGPD.\nUne étroite conformité avec le RGPD n’ajoutera pas nécessairement un seul euro au résultat financier ; ni l’amélioration de la satisfaction de la clientèle ; ni un impact sur tout autre indicateur de performance critique que l’entreprise pilote en ce qui concerne son activité numérique. Cependant, un programme RGPD bien intégré dans l’entreprise, en gardant en point de mire l’amélioration des opérations et des interactions numériques, pourrait être complémentaire au programme numérique. Avec cet objectif plus large, il peut être comparé à une analyse de rentabilité pour le déploiement des ressources et des investissements. Par exemple, si vous devez déterminer la portée et la nature de vos données client, vous devriez utiliser le RGPD en tant que moyen pour s’assurer que vous soyez à jour et parvenir à une vue à 360° de votre clientèle. Vous assurez ainsi à la fois conformité et connaissance globale du client, créant par conséquence de nouvelles perspicacités ou actions en ce qui concerne la clientèle, et les interactions numériques et les transactions qui en découlent.\nIl existe un lien cohérent entre ces 3 échecs : le RGPD est considéré comme un exercice de conformité réglementaire plutôt qu’une partie intégrante des objectifs commerciaux de l’entreprise. Les entreprises se doivent d’être aux normes, mais l’occasion est plus ambitieuse et le RGPD peut être une aubaine pour la transformation numérique de l’entreprise. Ne gaspillez pas votre effort RGPD seulement sur la conformité.\nRGPD ou GDPR (General Data Protection Regulation): Règlement Général sur la Protection des Données\nKPI – Key Performance Indicators: indicateurs de performance clés\ncouchbase database rgpd\nPrevious Post (p)\tNeato nomme son nouveau PDG : Matt Petersen\nNext Post (n)\tNeato lance la fonctionnalité Coverage Maps pour ses robots aspirateurs intelligents Botvac D3™ Connected et Botvac D5™ Connected


Google soutient la formation numérique à Marseille - GoMet'\nDe Richard Michel Publié le 22 septembre 2017 14 h 11 min Dernière modification le 23 septembre 2017 7 h 59 min\nLancé en mai dernier, le grand tour de France de Google s’est arrêté pour deux jours à Marseille, les 22 et 23 septembre. Le géant américain a mobilisé plus d’une vingtaine de jeunes coachs pour offrir des sessions de formation gratuites aux étudiants et entrepreneurs locaux. Plus de 4 000 personnes sont attendues pour cet événement qui se tient au palais de la Bourse.\nAu programme, des ateliers sur le référencement naturel, l’apprentissage du code, l’attractivité des consommateurs en ligne… « Le but est d’offrir de nouvelles compétences en fonction des besoins de chacun pour utiliser au mieux nos outils », explique Sébastien Missoffe, le vice-président de Google France. Il affirme avoir accompagné plus de 20 000 entrepreneurs de la métropole depuis cinq ans. L’exemple de la Maison Empereur, célèbre boutique marseillaise, est mis en avant : « Cela fait plaisir quand on voit une si vieille enseigne se mettre à vendre des articles à l’autre bout du monde grâce à nous », se félicite-t-il.\nGoogle veut créer de nouvelles formations avec l’université\n(De gauche à droite) Jean-Luc Chauvin, Président de la CCI, Jean-Claude Gaudin, maire de Marseille, Sébastien Missofe, Vice-Président de Google France et Yvon Berland, Président d’Aix-Marseille Université\nPrésent lors de l’inauguration de l’événement, le président d’Aix-Marseille Université, Yvon Berland, a tenu à souligner l’implication de Google sur son campus. Plus de 150 étudiants ont déjà participé au programme Digital Active qui délivre une certification sur le marketing digital. Pour aller plus loin, un protocole d’accord devrait être signé dans les prochains jours entre Google et l’Université : « Cela accélérera la création de nouvelles formations dans le domaine du digital à Aix-Marseille », promet Sébastien Missoffe. Le groupe californien semble de plus en plus séduit par l’écosystème métropolitain qui « se différencie par la naissance de nombreuses start-up très intéressantes », affirme le dirigeant. Il compte également se rapprocher de thecamp, comme il a fait avec la Station F, afin de réfléchir à de nouvelles collaborations notamment pour la formation.


Radio, Calimero et politique, le WRC 2017 tient ses promesses ! | Actu-Moteurs.com\nAccueil>Sports mécaniques>Rallye>WRC>Radio, Calimero et politique, le WRC 2017 tient ses promesses !\nRadio, Calimero et politique, le WRC 2017 tient ses promesses !\nXavier Maes14 juin 2017\nLe dernier rallye de Sardaigne a été très mouvementé à tous les niveaux. Des performances incroyables, des remous politiques, des remontés fabuleuses, des déceptions. Retour sur les derniers évènements.\nHonneur au vainqueur. Ott Tanak tient enfin cette victoire qui s’est tant de fois refusée à lui ces derniers mois. La plus grande frustration que le pilote estonien a vécue fut certainement le rallye de Pologne l’année dernière où il a dominé de la tête et des épaules le rallye, la victoire lui tendait les bras sans aucune contestation possible. Mais dans l’avant dernière spéciale du rallye, une crevaison mettait un terme à son rêve de déguster le champagne de la victoire sur le podium. Maigre consolation, Sébastien Ogier – qui héritait alors d’une victoire inespérée – le portait en triomphe sur ses épaules à l’arrivée de la course. Geste sympa et fair-play s’il en est mais pas de victoire quand même.\nCette fois-ci, Tanak est allé la chercher sa victoire. Un rallye mené intelligemment, un parcours sans faute et la récompense méritée est arrivée. Ott Tanak est le cinquième vainqueur différent cette saison en sept rallyes courus. La nouvelle réglementation a réussi sur le plan de la redistribution des performances. Cela faisait bien longtemps que nous n’avions plus connu autant de vainqueurs différents en rallye et surtout chaque constructeur engagé dans le championnat a déjà gagné au moins un rallye.\nJari-Matti Latvala hérite de la deuxième place sur le podium après une performance solide, certes ponctuée de quelques erreurs le privant de la bagarre pour la victoire, mais il est parvenu à passer au travers des embuches pour accrocher un résultat très encourageant pour Toyota. L’équipe de Tommi Mäkkinen a particulièrement brillé en Sardaigne avec trois voitures dans le top 6, la victoire dans la Power Stage et surtout une course splendide livrée par Lappi dont c’était le deuxième rallye en WRC. Le Finlandais peut être vraiment fier de ses troupes.\nLatvala est cependant apparu furibard à l’arrivée de la spéciale de Monte Lerno samedi. Il a perdu du temps en se retrouvant dans le nuage de poussière de la Ford Fiesta privée de Mads Østberg qu’il a suivi pendant plusieurs kilomètres. Le Finlandais a pointé du doigt la réglementation sur les radios embarquées dans les voitures. En effet une équipe a le droit de contacter un équipage en pleine spéciale pour l’informer d’un problème lié à la sécurité. Mais la communication dans l’autre sens est interdite, l’équipage n’a pas le droit d’appeler l’équipe pendant les secteurs chronométrés. Latvala s’est dit prêt à enfreindre le règlement si dans le futur il devait se retrouver dans une situation similaire en se confiant à nos confrères de motorsport.com. « À l’avenir, je prendrai le risque, je les appellerai », a-t-il assuré. « C’est un souci de sécurité. J’ai dû prendre des risques énormes dans la poussière, et si on fait une erreur dans ces conditions, ce n’est pas dangereux que pour moi, mais aussi pour les spectateurs. Je suis arrivé à un carrefour et il y avait un commissaire qui courait sur la route car il ne s’attendait pas à ce que j’arrive peu après Østberg. Ce n’est pas bon. Mads [seul pilote d’une WRC 2017 indépendante, ndlr] n’ayant pas de radio, ce n’est pas sérieux et il faut que ce soit réglé. Encore une fois, c’est une question de sécurité, tout le monde doit pouvoir communiquer, que l’on soit un concurrent privé ou d’usine. »\nMais ce qui fait encore plus pester Latvala est le fait que la FIA a refusé de corriger son temps dans cette spéciale en lui rendant le temps perdu comme elle l’avait fait pour Thierry Neuville au Portugal quand le Belge s’était retrouvé coincé dans la poussière d’un certain Latvala, alors en peine avec une Yaris blessée. Il y a effectivement un débat à ouvrir. Certes il est interdit pour les équipages de récupérer par quelque moyen que ce soit des informations sur les temps intermédiaires des adversaires pendant les spéciales pour éviter les jeux stratégiques mais quand il s’agit d’une situation où la sécurité globale des équipages, des commissaires ou du public est en jeu, il faudrait peut-être assouplir les règles.\nThierry Neuville a réalisé le week-end presque parfait en empochant son cinquième podium consécutif. Et ce qui l’a empêché de faire la week-end parfait, ce sont les freins de sa voiture qui ont rendu l’âme samedi lui faisant perdre presque une minute. Dès lors tout rêve de victoire à la régulière partait en fumée. Il faut cependant voir dans le résultat une solide performance de la part du duo belge qui n’a pas commis d’erreur et a fait le job pour terminer sur le podium et grappiller des points sur Sébastien Ogier. Chaque point est important à prendre et fera peut-être la différence au niveau du décompte final au mois de novembre. Thierry ne boudait pas son plaisir à l’arrivée au micro de la RTBF : « Je ressens un peu de déception même si l’objectif, finir devant Ogier et essayer d’être sur le podium, a été atteint. Je considère qu’on aurait dû gagner ce rallye mais on a rencontré un souci technique qui a coûté environ une minute. Ça fait partie de la course, il faut l’accepter », a précisé Neuville. Mais il sait également rester lucide sur les évènements actuels. Ce n’est pas parce qu’Ogier a trébuché que la saison est pliée. Il va falloir s’accrocher et se remonter les manches pour parvenir à faire mieux au classement du championnat du monde que l’année dernière : « Ogier ne se laisse pas influencer par ce genre d’événements je pense. Il a plus de mal cette année, ça rend le championnat très intéressant. Le WRC a gagné beaucoup de fans je crois. On était trois à mériter la victoire ici (Latvala, Tanak et moi). Tanak est très régulier depuis le début de la saison. Mission accomplie et félicitations pour lui. Il n’est pas loin au général et il ne va rien lâcher. »\nMalgré cela, le team manager de Hyundai, Alain Penasse, n’était pas satisfait du résultat de son équipe en Sardaigne. Selon lui Hyundai devait gagner ce rallye. Hyundai n’a pas gagné donc Hyundai n’a pas fait un bon travail. Il est vrai que la position mathématique de l’équipe au championnat Constructeurs n’est pas idéale. Certes Neuville grappille quelques points sur Ogier mais Hyundai perd encore du terrain sur M-Sport. Le retard de l’équipe coréenne se chiffre désormais à 40 points. Sordo n’a su marquer que les 4 points glanés lors de la Power Stage et Hayden Paddon a fait deux erreurs sur le week-end le poussant à l’abandon.\nPas terrible pour une équipe qui veut jouer le championnat du monde. « Nous ne sommes pas vraiment satisfaits. Le week-end avait très bien débuté avec Paddon 1er et Neuville 2e vendredi soir. Soudainement, tout a tourné dans l’autre sens… Paddon est sorti et Neuville a eu un problème technique. On joue les podiums mais on espère quand même jouer les victoires. On va devoir se dépêcher pour rattraper les 40 points de retard sur Ford. Viser le titre des constructeurs est important mais on a vu que le titre des pilotes était important aux yeux des supporters. Des consignes à nos pilotes ? On verra en fin de saison »\nSébastien Ogier… Le champion du monde nous a sorti un gros dossier ce week-end. Depuis ses débuts en WRC dans une équipe de pointe, chez Citroën en 2011 alors qu’il était équipier de Sébastien Loeb, multiple champion en titre et bien établi dans l’équipe comme leader incontesté, Sébastien Ogier nous a habitué à se plaindre sur son sort. La difficile cohabitation de 2011 l’avait d’ailleurs poussé à quitter le constructeur français pour se lancer dans le défi Volkswagen avec le succès que l’on sait. Son départ avait également entrainé la chute d’Olivier Quesnel, patron de Citroën Racing à l’époque, et l’arrivée de Yves Matton, toujours aux commandes du team. À l’époque il se plaignait que Loeb recevait un traitement de faveur par rapport à lui. Logique aurait-on envie de dire quand on est un petit jeune qui débarque dans une équipe dont l’équipier est déjà septuple champion du monde…\nLa dernière lubie en date de Ogier concerne la règle de l’ordre des départs. Il se plaint depuis un bon bout de temps déjà de devoir balayer pour les autres et de ne pas pouvoir se battre à armes égales face à ses adversaires. Depuis 2015, le leader du championnat doit ouvrir la route lors des deux premiers jours du rallye contre seulement le premier jour les années précédentes. On aurait quand même envie de lui dire que s’il balaye pour les autres, c’est qu’il est en tête du championnat du monde. Et s’il est en tête du championnat du monde, c’est qu’il gagne des rallyes. Que lui faut-il de plus ?? Il a pourtant remporté 8 courses sur 13 disputées en 2015 et 6 sur 14 en 2016 avec à la clef les deux titres de champion du monde glanés avec au moins 80 points d’avance sur son plus proche poursuivant. On ne peut pas vraiment appeler ça un gros handicap…\nMais cette année la donne a changé. Volkswagen et son ultra dominante Polo R WRC n’est plus là et Ogier a trouvé refuge chez M-Sport dont la Fiesta RS WRC a déjà montré quelques lacunes et dont l’équipe a des moyens beaucoup plus limités que Volkswagen en termes de développement. Toujours est-il que le pilote français a quand même remporté deux des sept rallyes disputés et possède aujourd’hui une avance de 18 points sur Thierry Neuville au championnat. Évidemment ce n’est plus aussi confortable que pendant les années VW mais il reste tout de même dans le coup ! Du coup l’entendre gémir au micro de la RTBF que le règlement actuel sur l’ordre des départs est conçu pour les loosers, c’est un discours quelque peu dénigrant venant d’un pilote censé être un ambassadeur de sa discipline. « Je ressens de l’agacement mais c’est le sentiment habituel après des journées d’ouverture. Ce genre de journées, c’est très long. Ce que Neuville a fait aujourd’hui, c’est pas mal. C’est sûr qu’il était un peu plus rapide que moi en partant deuxième mais ça fait une différence par rapport à la première place. Il roule certainement plus vite que moi sur l’ensemble de la journée. Une trentaine de secondes nous séparent : je pense qu’une vingtaine sont dues à nos positions. Ce que j’espère pour demain? Que le week-end se termine et qu’on rentre à la maison. Mon discours est le même que l’année passée, ça fait plusieurs années que ça dure. Ce n’est pas la vision que j’ai du sport. Faire un règlement pour les loosers, ça n’a jamais été ma vision. Mais c’est comme ça… »\nSi c’est pour se plaindre de la sorte à chaque fois qu’il ne domine pas une course, on aurait presque envie de lui conseiller d’aller voir ailleurs ! Ce n’est pas une attitude digne d’un grand champion. Je me souviens d’un certain rallye de Sardaigne en 2011 où Sébastien Loeb devait ouvrir la route pendant pratiquement toute la course et il a gagné le rallye en menant pratiquement toute la course même s’il n’a remporté que quatre spéciales sur les 18 coureurs. Et je n’ai pas souvenir que l’Alsacien se plaignait de la sorte.\nLa situation de Citroën Racing est également très délicate. Après sept courses, le constructeur français qui a de très grandes ambitions est à la traine, en quatrième position au championnat des constructeurs avec une seule victoire au compteur et 137 points de retard sur M-Sport. Mais, surtout, les C3 WRC ne semblent pas en mesure de jouer la victoire à la régulière voire même un podium. Point encore plus négatif, pour Kris Meeke cette fois-ci, il y a beaucoup trop de tôle froissée ! Il ne se passe pas un rallye sans que le pilote britannique ne parte en tonneau – exception faite du Mexique qu’il a remporté. Cela fait un peu tâche pour un pilote qui doit endosser le rôle de leader de l’équipe et la mener au titre mondial. L’explication de ces mauvais résultats parait on ne peut plus simple. Meeke ne supporte pas la pression et flanche dans les moments clef. Autant l’année dernière lors du retrait temporaire de Citroën du WRC et un programme partiel il a mené de superbes courses avec notamment deux victoires au Portugal et en Finlande, autant cette année est une véritable sinécure où Meeke ne peut que démontrer le talent des mécaniciens de l’équipe pour réparer les voitures. Mais l’année 2016 était une année de transition, sans enjeu, sans pression…\nPour ce rallye de Sardaigne, Citroën a engagé Andreas Mikkelsen à la place de Stéphane Lefebvre. Mikkelsen a fait partie des dégâts collatéraux du départ de VW du WRC mais il est le seul à ne pas avoir retrouvé de volant pour la saison 2017. Le Norvégien a alors trouvé refuge en WRC 2 mais le dernier vainqueur au volant de la Polo trouvait le temps long dans la catégorie inférieure. Il a fait sa course tranquillement, dans son coin et avec soin, sans commettre d’erreur avec la volonté d’apprendre au plus vite les WRC en version 2017 qu’il n’avait évidemment pas encore pilotée en course. Il n’a jamais été dans le coup mais c’est normal, il lui faut un peu de temps pour trouver ses marques. Connaissant l’oiseau, l’apprentissage va être très rapide. Dans le même temps Kris Meeke démolissait – une nouvelle fois – sa C3 alors qu’il était en tête de la course. Pire, l’arceau de sécurité de sa Citroën était endommagé. Course terminée sans appel possible.\nYves Matton a alors pris la décision de suspendre Kris Meeke pour le prochain rallye de Pologne pour qu’il puisse se recentrer et se concentrer à nouveau sur son job, à savoir remporter des courses, donc terminer lesdites courses. Il sera remplacé pour l’occasion par Andreas Mikkelsen dont le talent et la fiabilité ne sont plus à prouver. Guy Fréquelin avait déjà procédé de la sorte avec François Duval en 2005 après que celui-ci ait démoli de nombreuses Xsara. Deux rallyes de suspension pour le Belge à l’époque mais s’ensuivirent quatre podiums dont une victoire en huit courses et surtout sept arrivées dans les points. On ne peut que souhaiter ce genre de revirement à Kris pour la fin de saison.


Une faille dans iOS permet d'exécuter du code à distance - SIMAWEB\nAccueil » » Une faille dans iOS permet d’exécuter du code à distance\nUne faille dans iOS permet d’exécuter du code à distance\nPosté par simaweb le Nov 9, 2011 dans Apple | 1 commentaire\nNous le savons tous, il n’y a pas une semaine ou on ne découvre pas une faille sur un site internet, un logiciel ou un système d’exploitation. C’est également le cas pour l’iPhone et le système IOS. Charlie Miller, un chercheur, a prouvé récemment qu’il existait une importante faille touchant l’iPhone et l’iPad d’Apple. C’est via le téléchargement d’une application sur le store qu’il a ensuite pu accéder aux données contenues dans les appareils…\nLe chercheur a en effet mis à jour une belle vulnérabilité qui permet d’injecter à distance du code dans un terminal animé par l’OS d’Apple.\nPour utiliser la faille, il suffit que la victime ait téléchargé une application disponible officiellement sur l’Apple store sous le nom de « Instastock ». Miller a proposé l’application pour prouver à Apple que leur système était loin d’être parfait en terme de sécurité. Validée par Apple, l’application a été disponible quelques jours au téléchargement. Et c’est une fois cette application installée que la faille peut être exploitée, permettant donc de fouiller les téléphones…\nMiller a réagit par cette phrase : « La signature du code est importante. C’est ce qui nous évite d’être touché par des malwares. Apple doit corriger cette faille et assurer notre protection de nouveau »\nCette application remet donc en cause notamment la fiabilité du système d’Apple mais surtout la sécurité de la validation des applications qui n’ai pas si sécurisé que çà, la preuve en est avec Instastock. A savoir que Apple affirme exercer une vérification pointue avant toute publication sur l’App Store.\nLe chercheur a publié une vidéo expliquant la faille (en anglais bien entendu)


Manger de bons sucres - A la découverte de notre medecin intérieur\nManger de bons sucres\nLes sucres sont le carburant énergétique de notre corps !\nLes sucres contiennent du glucose qui est un élément indispensable au fonctionnement de notre organisme. Par exemple les globules rouges (sang) ou les cellules cérébrales (cerveau), n'utilisent que du glucose ! Mais il y a sucre et sucre ! Nous mangeons ainsi des aliments à des index glycémiques (taux de "sucre") très différents :\nIndex glycémiques des aliments\nlégumes verts, salades, tomates, citron, soja, cacahuètes...\noranges, lentilles, haricots blancs, pois cassés, chocolat noir\npommes, poires, cerises, abricots secs\njus de fruits naturels (sans sucre!), haricots rouges, petits pois, pâtes complètes, patates douces\npain complet (blé), millet, sarrasin, quinoa, riz, céréales complètes, confitures sans sucre, chips, papayes, fruits secs (dattes, raisisn, banane)\ncéréales raffinées, pain blanc, maïs, betterave, pastèque, glaces\npommes de terre à l'eau, céréales soufflées et sucrées, corn flakes, biscuits, barres chocolatées, carottes, potimarrons, chocolat au lait, frites, gaufres\npurée industrielle, confitures, miel, sirop d'érable, sodas, rapadura\nbaguette, pain de mie, viennoiseries, pommes de terre au four, sucre non raffiné\nsucre raffiné blanc\nAvant la quantité de sucres c'est à la qualité que nous devons veiller.\nManger un aliment à index glycémique élevé est immédiatement utilisé et transformé. Le taux de sucre dans le sang ne peut dépasser un certain niveau qui se situe entre 0.80 et 1g de sucre par litre : au delà, le sucre en excès est éliminé du sang et stocké sous forme de graisse.\nManger un aliment à index glycémique plus faible permet à notre corps d'assimiler lentement en libérant progressivement le sucre dans le sang.\nNous mangeons de plus en plus de sucre (de 15 kg en 1900 à 40 kg par an et par personne en 2000 !) et de plus en plus de sucres raffinés : ceci amène notre société à l'obésité, dérèglements hormonaux, diabète et carence en vit B seulement contenue dans les sucres naturellement contenus dans les céréales, fruits et légumes.\nSi tu souffres de dérèglements hormonaux, de surpoids ou de problèmes métaboliques\nSi tu as envie de faire du bien à ton corps et de prévenir la maladie...\n??? QUE FAIRE ???\n1. Tu peux déjà changer le sucre blanc par du non raffiné (rapadura, sirop d'érable, miel)\n2. Tu peux ensuite essayer le riz semi complet et varier les céréales (quinoa, sarrasin, kamut, millet, orge)\n3. Tu peux aussi remplacer les farines blanches par des farines semi complètes ou intégrales (la farine de petit épeautre est un vrai régal)\nAttention de ne pas changer d'alimentation du jour au lendemain, le tube digestif doit s'habituer en douceur ! Tu peux commencer par mélanger les farines blanches aux farines complètes, manger de temps en temps des céréales complètes. Et dès à présent tu peux faire du bien à ton corps en oubliant le sucre blanc et en croquant dans un fruit !\n« Ma formation en Relations... nos réserves d'énergie... »


balades dans le Massif Central\nCompte rendu de balades à pied, à vélo, en VTT, à moto dans le Massif Central même si parfois je dépasse les frontières.\nSuzuki DL 1000 Vstrom de 2007\nVoxan 1000 Café Racer de 2001\nBMW F800 ST de 2012\n10 ème sortie : Course de côte en ancienne à Confolant (63) le 23 août 2020\nVoici mon compte rendu de la course de côte d'ancienne de Confolant.\nPour ma part, le périple commence le samedi matin au départ de la capitale cantalienne pour rejoindre le Relais des Puys à Orcines pour midi où on prendra le repas.\nPuis vers 14h on part pour une balade vers Saignes puis retour au Relais, il y a 9 motos dont 9 Voxan avec une majorité de Café Racer et rouge en plus.\nOn fera une pause carburant pour les scrambler et street scrambler qui on une faible autonomie.\nmais pas pour les Café Racer\nPuis une fois rentré on met les motos dans le garage de l'hôtel\nAprès un bon repas et une bonne nuit on se lève le dimanche et on prend le petit dej' ensemble et vers 10 heures on se rend à Confolant.\nCertains prennent un singe dans le panier\nd'autre un chien\nUne fois terminé pour nous je rentre au Relais des Puys pour récupérer mes sacoches latérales et je retourne dans la Cantal.\nle trajet retour depuis Confolant.\nVoilà pour le compte rendu à une prochaine en BMW peut être.\nPublié par PAITESEC Jean à 08:35 Aucun commentaire:\n8ème balade le 25 juillet 2020 avec le forum BMW section Auvergne\nPublié par PAITESEC Jean à 19:59 Aucun commentaire:\n7 ème balade moto en BMW direction le barrage de Sarrans (12)\nen ce lundi 13 juillet 2020, je suis parti faire une balade en BMW avec ma fille en direction du barrage de Sarrans puis Chaudes Aigues et la capitale Cantalienne.\nDonc voici le trajet de la boucle :\nOn part direction Arpajon sur Cère puis Carlat et Mur de Barrez puis le barrage de Sarrans où on fera une pause photo.\nOn reprend la route pour s'arrêter à Sainte Geneviève sur Argence où là aussi on fera un arrêt pour prendre du pain et au passage visiter une peu ce village aveyronnais.\nOn a poursuivi jusque Chaudes Aigues où il était prévu de s'arrêter pour boire un verre mais vu l'affluence on a abandonné l'idée et on est rentré à la maison.\nUne petit balade de 185 kms qui fait du bien sous un ciel radieux.\nPublié par PAITESEC Jean à 12:18 Aucun commentaire:\nPays/territoire : Barrage de Sarrans, 12600 Brommat, France\n5ème balade moto forum BMW, section Auvergne\nvoici mon petit compte rendu de cette journée entre Auvergne et Limousin, en compagnie des membres auvergnat du forum BMW que je fréquente.\nPour ma part je me prépare et je pars de la capitale cantalienne à 8h10 en ce samedi 20 juin 2020 matin pour retrouver l'initiateur de la Balade ZFRED, Vertolive et Loulouge63 à Egliseneuve d'Entraygues dans le Puy de Dôme j'en profite pour faire quelques photos du village et de la BMW sur le lieu de rendez-vous.\nOn discute un peu et on poursuit la route jusqu'en Corrèze pour retrouver JPTO qui nous a proposé un café.\nau barrage de Bort les Orgues\nfinalement on va continuer notre parcours avec une petite route qui n'était pas celle prévue au départ mais finalement on rejoint Serandon puis la plage du lac de Neuvic pour une pause pique nique.\naprès le café que j'ai ramené on finit la boucle par le pont de Saint Projet, Mauriac passage par Menet pour une pause mais le bar est fermé alors je fais des photos des sculptures de pierre et on reprend la route vers Riom Es Montagnes où on fera une pause et où JPTO rentrera en Corrèze et nous on poursuit par Condat, puis je les quitte à Marcenat pour moi redescendre sur Allanche puis la maison.\nAu passage je remercie ZFRED pour la balade, JPTO pour le café, Alain pour la boisson à Riom Es Montagnes.\nvoilà une bonne virée de plus de 380 bornes pour moi qui fait du bien et surtout le plaisir de rouler à plusieurs, de faire des rencontres et de partager un moment simple mais qui rend heureux.\nPublié par PAITESEC Jean à 20:00 Aucun commentaire:\nQuatrième balade en moto le 14 juin 2020\nEn ce dimanche 14 juin, après avoir passer la deuxième couche de peinture du plafond de la chambre d'ami-bureau en devenir, je décide de faire un tour de moto avec ma deuxième fille cette fois.\nJe décide de partir pour le Lac du Tolerme, Figeac , Decazeville Maurs et enfin la maison, avec pour but en plus du lac c'est un petit tour pour voir les bisons d'Europe et les lamas de Saint Julien de Piganiol.\nUne fois prêt, on prends la direction de Laroquebrou puis Siran et le Lac du Tolerme. La météo n'est pas au grand soleil mais il ne pleut pas, on a même parfois le soleil et il chauffe pas mal.\nOn se remet en route pour rejoindre Figeac par les petites routes et là au lieu d'aller à Decazeville on ira à Maurs directement pour aller voir les bisons et les lamas.\nVoilà une autre balade en BMW et en duo.\nPublié par PAITESEC Jean à 22:17 Aucun commentaire:\nTroisième balade en moto le 1er juin 2020\nEn ce lundi de pentecôte, 1er juin 2020, je décide avec la grande de partir faire un tour de moto, même si le ,ciel est assez couvert on prend le risque.\nOn s'habille, je sors la BMW F800 ST cette fois et on part pour le lac du Pêcher vers Chalinargues.\nOn quitte la capitale cantalienne et on va passer le tunnel du Lioran et là la météo se gatte, il tombe de grosses gouttes d'eau limite de la grêle, mais on ne va quand même pas s'arrêter pour si peu donc on va jusque MURAT.\nEt là ce n'est pas mieux et donc on fait le tour de là où on veut aller, le lac du Pêcher, c'est noir, le col de Prat de Bouc idem, donc finalement on fait demi tour et de l'autre côté du tunnel on retrouve le soleil et donc je décide de monter le col de Pertus et de rentrer par la Vallée de Mandailles.\nArrivé à Saint Jacques des Blats on vire à droite pour monter au Col de Pertus ou dans la montée on fera une pause sur un parking pour profiter du panorama.\nOn repart pour l'ascension du Col et là aussi on profitera du paysage.\nle trajet réalisé finalement\nPuis c'est le retour par la vallée de Mandailles, une balade de 102 kilomètres qui fait du bien et qui permet à la BMW de ressortir pour la première fois depuis le confinement.\nPublié par PAITESEC Jean à 22:05 Aucun commentaire:\n2 ème Balade le 20 mai 2020\nEn ce mercredi 20 mai 2020, je décide de raccompagner ma sœur qui est arrivée la veille en moto et qui repart ce soir pour son home sweet home dans le département voisin qu'est la Corrèze.\nDonc on s'habille et on sort les bicylindres un français et un japonais.\non part sur la route direction Mauriac par la RD 922 on ne fera pas de pause sauf à Mauriac lieu de notre séparation\nJe repars en solitaire direction Ally et Pleaux ou je ferais une pause photo pour profiter de ce charmant petit village.\nAllez c'est reparti on rentre sur la capitale cantalienne en direction de Laroquebrou et en bas dans la vallée je m'arrête au niveau d'un pont qui enjambe la Maronne.\nVoilà une balade bien sympathique avec des températures estivales pour une soirée de mi mai.\nEt voilà le trajet.\nPublié par PAITESEC Jean à 22:13 Aucun commentaire:\nRepirse du vélo après le confinement\nAprès la sortie moto d'hier, je prends le vélo pour une reprise en douceur direction la route des crêtes pour redescendre dans la vallée de Mandailles et retour à la maison.\nJe quitte la capitale Cantalienne par la RD 17 ou la route des crêtes pour rejoindre le col de la Croix de Cheulles. pour une pause photo.\nPuis on reprend la route direction le Lac des Graves par la RD 60 et on rentre par la vallée de Mandailles et enfin la maison.\nUn petit tour de 35 kilomètres qui fait du bien.\nPublié par PAITESEC Jean à 22:23 Aucun commentaire:\nLibellés : vélo de course\n10 ème sortie : Course de côte en ancienne à Confo...


Défi reprise sportive en mode rouillée: journal de bord semaine 1 ~ Coin de Bonheur\nBonheur / samedi, mai 12th, 2018\nC’est parti pour la reprise sportive!\nIl y a quelques temps je me lançais le défi de la reprise sportive en mode rouillée, je t’en parlais ici.\nJ’ai pris le temps de faire quelques recherches pour décider quoi intégrer à ma routine de reprise sportive et définir mes objectifs pour la première semaine.\nJe vais noter ici au fil des jours l’avancement de cette première semaine, mes impressions et l’évolution de ma motivation.\nLors de cette première semaine mes objectifs sont:\nIntégrer une routine de reprise sportive quotidienne et m’y tenir\nTrouver le bon timing: des sessions assez longues pour avoir des résultats, mais assez courtes pour ne pas être obligée de les zapper de mon emploi du temps\nDiversifier les activités pour que ma reprise sportive soit fun, complète, accessible à mon niveau et attirante.\nVoici les activités que j’ai retenues pour ma reprise sportive:\nParcours de santé (elliptique et musculation)\nProgramme de la semaine 1 de reprise sportive\nJ’envisage de consacrer 1h par jour à ma routine sportive, le matin pendant 5 jours consécutifs et de pratiquer les activités comme suit:\nÉchauffement et étirements 5 minutes\nMarche soutenue de 15 minutes\nParcours de santé de 20 minutes:\n5 minutes d’elliptique\n10 répétitions sur chaque équipement de musculation (sauf les tractions…Si j’arrive à en faire 1 ce sera déjà bien!)\nCorde à sauter: trois séries de 10 sauts (environ 10 minutes)\nUne séance de Qi Gong pour terminer, environ 10 minutes\nMon sac de reprise sportive\nJ’ai choisi de pratiquer en extérieur donc je vais avoir besoin d’un sac pour emporter ce dont j’aurai besoin:\nMon portable (musique et chronomètre)\nMa bombe de self défense (sur ordre de mon Chéri)\nNiveau tenue vestimentaire:\nEt voilà c’est parti pour le défi reprise sportive en mode rouillée! Première sessions faite, voici le compte-rendu.\nL’échauffement de 5 minutes avant de mettre le nez dehors a été bien utile, j’ai cru que j’allai perdre une hanche avant même le début de l’expérience tellement je craquais de partout, mais ça passe!\nLa marche rapide d’environ 10 minutes était sympa, comme il fait un peu froid aujourd’hui cela m’a permis de me réchauffer avant d’arriver au parcours de santé.\n5 minutes d’elliptique, 5 minute de machine à « marche » (c’est un genre de balancier), 20 répétitions sur l’appareil musculation pour les jambes, 20 répétitions sur l’appareil à musculation pour les bras, deux fois 15 répétitions sur le rameur et pour la traction…C’est trop tôt! Je n’ai pas encore réussi à me lever à la force des bras, donc j’ai fait l’inverse j’ai levé les jambes pour faire quelques abdos, 10 pour être exacte avant que mes mains ne lâchent.\nCorde à sauter: j’ai mesuré que le « choc » du saut est assez terrible. Pourtant j’ai pratiqué sur le terrain de jeu pour les enfants recouvert de cette matière choc-absorbante tu sais, on a un peu l’impression de marcher sur un trampoline. J’ai fait 2 séries de 10 sauts et je sentais que ma tête commençait à me faire mal, chaque saut résonnait vraiment très fort, donc je n’ai pas forcé, mais j’ai bien senti que ça travaille dur de partout! Je ne m’attendais pas à ça…\nQi-Gong: je me suis ensuite éloignée du terrain de jeu pour aller vers la verdure un peu plus loin et terminer avec ma séance de Qi-Gong, mais c’était sans compter sur les passants et leurs multiples commentaires déstabilisants, je n’ai pas réussi à faire ma séance correctement et sereinement, je note donc de soit trouver un endroit plus calme soit de la faire en rentrant à la maison.\nTemps de la séance: environ 45 minutes\nJ’ai mal aux mollets! Et oui…Erreur! Je n’ai pas fait d’étirements après ma séance d’hier! Mais tant pis, j’ai quand même fait ma séance du jour.\nComme hier j’ai commencé par l’échauffement à la maison, puis 10 minutes de marche rapide et parcours de santé. 5 minutes d’elliptique, je n’ai pas fait la machine de « marche » avec les balanciers ni le rameur, j’ai fait une série de 25 sur l’appareil à musculation des cuisses, une série de 15 et une série de 10 sur la machine à musculation des bras.\nJ’ai terminé avec deux séries de 10 sauts à la corde à sauter, qui se sont mieux passés qu’hier, et une séance de Qi Gong de 5 minutes dans le parc, beaucoup plus calme ce matin qu’hier après-midi.\nJe suis rentrée en marchant tranquillement tout en buvant de l’eau, j’en ai profité pour écouter les oiseaux et sentir les bonnes odeurs de petits plats en train de mijoter dans les restaurants alentours…\nJe constate que cette séance, même si elle n’est pas très poussée physiquement, me permet de vraiment faire monter mon niveau d’énergie, je me sens bien, sereine et en pleine forme!\nJour 3 – 16 mai 2018\nAujourd’hui j’ai décidé de ne pas trop forcer car j’ai vraiment très mal aux mollets, j’arrive à peine à marcher, et la douleur remonte tranquillement dans mes cuisses et les lombaires…Donc signale d’alarme émis par mon corps! Mais je ne veux pas prendre d’antidouleur donc je laisse mon corps faire le boulot naturellement.\nPar contre, je ne veux pas louper une séance car c’est la régularité de l’activité sportive qui me fera aller au bout de ce défi reprise sportive en mode rouillée! Donc ne pas forcer oui, mais ne rien faire du tout non!\nJ’ai donc opté pour la phase d’échauffement habituelle à laquelle j’ai ajouté quelques étirements doux, dans la limite de ce que mes muscles peuvent supporter aujourd’hui. J’ai complété par ma séance de Qi Gong que j’ai tout simplement allongée pour obtenir une séance totale de 20 minutes.\nC’est très impressionnant car je commence à vraiment ressentir l’énergie traverser mon corps et à pouvoir un peu jouer avec lors des mouvements de Qi Gong, je sens de forts picotements dans mes mains, mes bras et jusque dans mes pieds, les mouvements de la séance prennent tout leur sens au fil du temps car j’en ressens de mieux en mieux le parcours énergétique, sans toutefois en comprendre (pas encore en tout cas) tout le sens caché…\nJour 4 – 17 mai 2018\nLa petite session douce d’hier a été très bénéfique, j’ai beaucoup moins mal partout aujourd’hui!\nDu coup session normale:\n2×15 push jambes\n2×10 push bras\n2×20 sauts à la corde\nJe suis super contente car la session s’est déroulée toute seule aujourd’hui, j’ai même forcé un peu plus sur l’elliptique car j’ai plus transpiré que les premiers jours donc je l’ai vu. La corde à sauter aussi passe beaucoup mieux, je suis encore un peu étourdie après mes séries (que j’ai augmentées d’ailleurs), mais concrètement je contrôle mieux mes sauts, la réception en particulier que je m’applique à adoucir en suivant le mouvement de mon corps.\nJour 5 – 18 mai 2018\nNous voici au dernier jour de cette première semaine du défi reprise sportive en mode rouillée! Pour cette dernière journée j’ai fait:\n2×20 push jambes\nPodcast en fond sonore, donc pas de Qi Gong ni de méditation aujourd’hui\nJe suis vraiment super contente d’avoir réussi cette première semaine de challenge, même si les courbatures des deux premiers jours m’ont vraiment dérangées, mais ça valait le coup! J’ai résisté à la tentation de prendre un antidouleur pour pouvoir marcher correctement, j’ai préféré faire des étirements doux et passer le jet de la douche chaude sur mes mollets pendant quelques minutes ce qui a suffit à me soulager finalement!\nJe retiens que la baisse de régime du milieu de semaine lorsque j’ai fait uniquement échauffement et séance de Qi Gong améliorée m’a permis de ne pas casser complètement le rythme en maintenant quand même une activité, même si ce n’était pas une séance très dense niveau musculaire et cardio.\nJ’en reviens à mon premier sentiment: la régularité est vraiment la clé de la réussite, pas nécessairement la régularité de l’effort (du moins en mode reprise?), mais plutôt la mise en place de l’habitude quotidienne, ce qui est finalement sans doute le plus dur…\nJe termine cette première semaine confiante et…Sans avoir mal au dos! C’est une excellente nouvelle car cela signifie que je suis sur le bon chemin pour gagner mon défi! J’ai aussi clairement une grosse hausse d’énergie qu’il va falloir que je canalise car je me retrouve à avoir du mal à dormir le soir…C’est quand même un comble!\nJe te retrouve la semaine prochaine pour un nouveau programme car je commence à saturer de l’elliptique, par contre j’aime beaucoup la corde à sauter et je voudrais bien réussir à faire ma traction…Je m’accorde deux jours de pause pour donner à mon corps le temps de récupérer et repartir sur les chapeaux de roue dès lundi!\nDis-moi en commentaire si toi aussi tu vas te remettre au sport en mode rouillée et rejoins le groupe des Amazones Survivantes sur Facebook pour en parler!\nPour ne rien louper de la suite du Défi, rejoins moi sur la page Facebook de Coin de Bonheur où je partagerai les prochaines étapes!\nmai 12, 2018 août 10, 2018 ElodieBonheurbien-être, développement personnel, douleur, Résilience, Vie de Femme\nPublication précédente Carnet de voyage: ma vie à Mumbai en Inde pendant deux ans\nPublication suivante La maltraitance gynécologique et psychologique, on en parle?


Génération de bulletins d'adhésion en assurance de personnes\nLes sociétés proposant des assurances de personnes (prévoyance, invalidité, frais de santé, etc.) collectent des données sensibles et notamment médicales sur les prospects et clients pour éditer leurs contrats. Comment s'assurer que ces traitements soient protégés et conformes ?\nLes conseils donnés dans cet article sont valables pour tous les intermédiaires de gestion en assurance : du courtier à la société d'assurance en passant par les délégataires de gestion.\nToutes ces entreprises sont amenées à générer des bulletins d'adhésion à la phase de devis et de contractualisation à partir de documents d'identité, de justificatifs de domicile, de questionnaires médicaux, de dossiers médicaux plus complets, de factures de soin, etc. (qui doivent également être collectés de façon sécurisée). Ces bulletins d'adhésion contiennent des informations tout aussi sensibles que les documents collectés auprès du prospect.\nLe bulletin d'adhésion est traditionnellement transmis au client final par courrier, qui doit les renvoyer signés dans une enveloppe cachetée, mais cela n'est plus acceptable pour les clients finaux à l'ère du numérique qui demandent une expérience 100 % digitale.\nLeur dématérialisation est soumise à diverses règlementations très strictes en matière de protection des données (RGPD, gestion de la bulle médicale au titre de l'article 226-13 du code pénal, etc.), passibles de sanctions lourdes en cas d'écart.\nSeald travaille avec plusieurs entreprises du secteur pour les accompagner dans la dématérialisation protégée de ces documents.\nPour répondre efficacement à ce problème, plusieurs critères doivent être respectés :\nseules les personnes de la bulle médicale (incluant du personnel interne et externe comme des délégataires de gestion ou des entreprises de Business Process Outsourcing) doivent être en mesure de lire ces documents, en prenant en compte la rotation de personnel ;\nchaque activité doit être tracée pour démontrer la bonne protection en cas de contrôle ;\nla protection doit être transparente et maintenue dans tout le cycle de vie des documents pour faciliter l'usage et éviter des fuites de données incontrôlées.\nPour être sûr de protéger les documents sur l’ensemble de leur cycle de vie, il faut les protéger le plus en amont possible avec la technologie Seald.\nCela intervient en deux phases :\nLes documents sont d'abord générés, l'application métier qui les produit doit les protéger pour qu'ils soient chiffrés au repos.\nIls sont ensuite signés :\nsoit numériquement, et le document signé doit être protégé avec son attestation de signature ;\nsoit manuellement, et le document signé numérisé doit être protégé.\nLes équipes dans la bulle médicale travaillent dessus de façon transparente et protégée, tout autre accès sera refusé et ce où que soit hébergé le document protégé.\nSeald n'opère pas le stockage, l'archivage ou le transfert des documents dans ce cas d'usage. Seald est parfaitement compatible avec toutes les solutions de stockage, de GED et de transfert habituellement utilisées et assure la protection des documents au sein de ces solutions.\nLa solution présentée ci-dessus consiste à :\ndéfinir qui sera habilité dans la bulle médicale via les outils d’administration Seald ;\nintégrer Seald (avec le SDK Serveur) :\npour protéger les bulletins non signés dès leur génération par l'application métier qui les produit ;\npour protéger les bulletins signés — de façon manuscrite — à la volée en sortie de numérisation ;\npour protéger les bulletins signés — de façon électronique — à la volée en sortie de signature électronique ;\ninstaller l’application de bureau Seald chez les personnes habilitées qui sont amenées à ouvrir ces documents fréquemment.\nCela va faire en sorte que :\nles documents ainsi protégés puissent être stockés sur un serveur sans protection particulière ;\nseulement les personnes habilitées puissent ouvrir ces documents protégés de façon transparente en un double-clic grâce à l’application de bureau Seald ;\nsi des personnes externes à l’entreprise (et ne disposant donc pas de l’application de bureau Seald) sont habilitées à ouvrir les documents protégés, elles puissent ouvrir les documents via le navigateur sans installation ;\nchaque activité (ouverture, tentatives d’ouverture, transfert, etc.) soit tracée, que les droits d’accès soient modifiables en temps réel, notamment pour prendre en compte les rotations de personnel.\nSeald est la solution simple pour protéger les bulletins d'adhésion qui contiennent des données sensibles, notamment médicales, par les entreprises du secteur de l'assurance selon les normes en vigueur.


Itinéraire Faja - Pau : trajet, distance, durée et coûts – ViaMichelin\nFaja > Pau\nItinéraire retour : Pau > Faja\nFaja vers Pau\nCalculez rapidement votre itinéraire depuis Faja jusqu’à Pau avec ViaMichelin. Pour l’itinéraire Faja - Pau choisissez parmi les différentes options Michelin : itinéraire conseillé par Michelin, itinéraire le plus court, le plus rapide ou le plus économique. Rajoutez à votre itinéraire Faja - Pau des informations sur les restaurants, les sites touristiques ou les hôtels à Faja ou Pau\nComment se rendre de Faja à Pau ?\nViaMichelin vous propose de calculer votre itinéraire Faja à Pau en voiture ou en moto. Retrouvez la distance de Faja à Pau , le temps de trajet estimé avec l’impact du trafic routier en temps réel, ainsi que le coût de votre parcours (coûts des péages et coût du carburant). Et pour bien organiser votre séjour à Pau, vous avez la possibilité de consulter la sélection MICHELIN de sites touristiques et de restaurants (si votre destination y est répertoriée), ainsi que d’y réserver votre hébergement sans surcoût.\nQuelle est la distance de Faja à Pau ?\nViaMichelin vous indique la distance exacte à parcourir entre Faja et Pau, en fonction de l’itinéraire emprunté. ViaMichelin vous accompagne dans la détermination du meilleur itinéraire pour vous au travers de différentes options et vous propose par défaut 2 à 3 itinéraires dont le coût, la distance et le temps varient. Certains itinéraires (comme le moins cher par exemple) pourront vous proposer de passer par des axes moins fréquentés ou d’éviter les autoroutes à péage, d’autres seront un compromis entre la distance, le temps et le coût de votre trajet Faja - Pau.\nQuel est l’itinéraire Faja à Pau le moins cher ?\nViaMichelin vous propose un itinéraire économique pour votre déplacement Faja - Pau. Vous avez également la possibilité de choisir le trajet le plus rapide (en matière de temps) ou le plus court (en matière de distance parcourue).\nCombien coûte un trajet Faja - Pau en voiture ?\nPour les itinéraires en voiture ou à moto, ViaMichelin vous permet de connaître de façon précise le coût de votre déplacement Faja - Pau : coût du carburant (avec le détail pour le coût du carburant sur autoroute et sur les autres routes) et coût des péages (des informations pour chacun des péages empruntés). Si vous renseignez les informations de votre véhicule, les données de coût seront personnalisées en tenant compte de ce dernier. Vous avez également la possibilité de connaître le coût de votre trajet réparti par nombre de voyageurs, ce qui est très pratique en cas de covoiturage. Afin d’obtenir ces informations, cliquez sur le bouton « Coût détaillé du trajet », disponible en bas du résumé de votre itinéraire Faja - Pau.\nEst-ce que ViaMichelin me propose le guidage GPS pour mon itinéraire Faja - Pau ?\nEn téléchargeant notre application mobile depuis l’AppStore ou Google Play, vous pouvez tout à fait vous faire guider pour votre trajet Faja - Pau. Notre application vous propose les cartes Michelin et des itinéraires avec le trafic en temps réel, la Navigation GPS avec guidage vocal et des alertes communautaires. Vous pouvez également transférer votre parcours Faja - Pau calculé sur votre ordinateur vers l’application : pour cela, vous devez l’enregistrer dans vos Favoris via votre Compte Michelin.\nViaMichelin vous propose de réserver votre hébergement Pau sans surcoût. Pour réserver votre séjour à Pau ou simplement pour faire une étape sur votre itinéraire Faja - Pau, vous avez la possibilité de réserver votre chambre dans l’hébergement de votre choix (hôtel, gîte, &B, camping, appartement). Ce service gratuit est offert en partenariat avec Booking. Vous avez également la possibilité de consulter et de réserver l’un des hôtels de la sélection du Guide MICHELIN.


Izami Imakino==>Minami Okakura\nFaux nom : Je me nomme Izami Imakino\nSujet: Izami Imakino==>Minami Okakura Lun 26 Nov - 22:43\nFaux prénom: Izami\nFaux nom: Imakino\nRang: Hum...Je vais demander de euh...Collaborer avec L s.v.p\nBut: Enlever Kira de ses fonctions\nDescription psychologique: Minami est une jeune femme qui est très discrète depuis la mort de sa mère et l'annonce de la mort de son père. Elle reste souvent dans son coin, toujours en train de travailler sur le projet Kira et ne parle pas beaucoup. Si elle parle, elle a un ton très...ennuyé, comme si elle n'avait pas le goût de socialiser avec personne. Mais au moins, elle peut sourire normalement ou rire comme une vraie personne. Mais faut vraiment être proche d'elle si on veut la voir comme ça!Elle est timide et pourtant...si normale en même temps...\nDescription physique:Minami, a les cheveux longs de couleur blanc comme la neige qui tombe doucement sur le sol et qui reste cristallin juste avant de se faire salir. Elle possède aussi des yeux qui sont assez spéciale pour une personne: Très grand et de couleur rouge comme le sang...Le sang qu'elle a vu sur sa mère...Elle a une taille moyenne et un poids assez léger pour son âge(Peut-être parce qu'elle n'est pas trop sportive non plus). En la voyant, on peut la considérer comme une personne frêle, mais un peu plus tard, on peut remarquer qu'elle peut avoir des bras!\nHistoire: Je ne sais pas si...Mais bon je vais le faire meme si je ne suis pas un Kira\nElle ne sait pas si elle veut vraiment raconter son histoire d'enfance et de maintenant. Mais bon,elle n'a pas trop le choix. Elle va donc la raconter...\nLa cloche de la petite école primaire "Wo Tsaketsu" vient de sonner. Minami, agée seulement de 4 ans, rentre gaiement chez eux, en se demandant ce qu'elle va manger pour collation de l'aprem. En rentrant, elle s'apercoit que sa mère est à genoux, de dos, dans le hall d'entrée. La petite fille va voir ce qu'elle a et elle reste pétrifiée. Sa mère avait le côté gauche en sang et arborait un sourire triste. Elle put dire à sa fille qu'elle devait s'en aller loin, aller à l'orphelinat car son père avait quitté et qu'elle allait mourir. Sur ces mots, elle tomba par terre et Minami fut tellement traumatisée qu'elle n'avait pas agi tout de suite. À l'orphelinat, elle avait déjà croisé L mais n'avait jamais parlé à lui. Lui était dans son coin et parlait quelques fois avec une fille, mais elle s'en fichait un peu de lui. Elle appris aussi que son père avait eu un accident de train(son père était un criminel recherché et il fut tué par Kira en étant expulsé du train lorsqu'il roulait à toute vitesse). Ce n'est que 12 ans plus tard, en allant dans une bonbonnerie, qu'elle revit L et grâce à cette rencontre, elle put dire ce qu'elle pensait de Kira et à cause de ça, elle put devenir un membre de la FBI à part entière.\nEh bien voila laaaaa\nSujet: Re: Izami Imakino==>Minami Okakura Ven 14 Déc - 19:39\nbienvenue(dsl je suis pas admin^^')je c pas ou tout le monde est partit disosn que je crois que le forum perd dela valeur\nSujet: Re: Izami Imakino==>Minami Okakura Lun 17 Déc - 16:46\nJe valide ta fiche, tu peux commencer a rp\nj'en profite pour annoncer mon retour!!! (patielement)\nSujet: Re: Izami Imakino==>Minami Okakura


Chronique – Page 2 – L'Antre de Sylnor\n« Il fut un temps où la terre d’Orïsha était baignée de magie. Mais une nuit, tout a basculé, le roi l’a faite disparaître et a asservi le peuple des majis. Zélie Adebola n’était alors qu’une enfant. Aujourd’hui, elle a le moyen de ramener la magie et rendre la liberté à son peuple ; même si…\nTous les douze ans, les habitants de Canaan subissent l’Oubli, un mystérieux phénomène qui efface leur mémoire. Pas celle de Nadia. Elle seule n’a pas oublié. Elle seule se souvient que se père a profité de ce bouleversement pour l’abandonner… Le nouvel Oubli approche. Nadia doit percer le secret de cette fatalité avant que sa…\nLe désert des couleurs – Aurélie Wellenstein #PLIB2022\n« Dans le désert des couleurs, chaque grain de sable est un souvenir perdu et oublié. Marcher dans les dunes, c’est voir sa mémoire s’effacer. Alors pour se protéger, l’humanité s’est réfugiée dans le cratère d’un volcan. Mais depuis quelques temps, le sable monte chaque jour le long de ses pentes. Malgré les risques, une fille…\nLes 25 sélectionnés du #PLIB2022 !\nHello ! Avec un peu de retard je vous partage les 25 sélectionnés de cette nouvelle édition du PLIB ! Il s’agit d’un template réalisé par Anaïs, du blog Au Chapitre. (Je n’ai pas réussi à trouver de lien vers son blog, si vous en avez n’hésitez pas à me le donner !) Il y…\n« Si tu allumes un cierge pour Dieu, allumes-en deux pour le diable » – Proverbe Bulgare – De nous jours, plus personne ne croit aux anges, même s’il y a des gens qui croient aux démons.Pourtant les anges existent vraiment. Ils ont toujours existé.Comment je le sais ?Parce que mon père en était un.Avant d’être assassiné.Je…\nCuriosity – Sophie Divry #PLIB2022\n« Curiosity est seul sur Mars. Voilà des années que le robot de la Nasa travaille dans le froid, le rouge et la poussière. Mais Curiosity n’est pas un rover comme les autres. Il a besoin de se faire des amis et de parler à Dieu, cet être étrange qui vit sur Terre et qui, chaque…\n« Jean McClellan est docteure en neurosciences. Elle a passé sa vie dans un laboratoire de recherches, loin des mouvements protestataires qui ont enflammé son pays. Mais, désormais, même si elle le voulait, impossible de s’exprimer : comme toutes les femmes, elle est condamnée à un silence forcé, limitée à un quota de 100 mots par…\nMax – Sarah-Cohen Scali\n« 19 avril 1936. Bientôt minuit. Je vais naître dans une minute exactement. Je vais voir le jour le 20 avril. Date anniversaire de notre Fürher. Je serai ainsi béni des dieux germaniques et l’on verra en moi le premier-né de la race suprême. La race aryenne. Celle qui désormais régnera en maître sur le monde….\nMiss Peregrine 4/ La Carte des Jours – Ramson Riggs\nJacob Portman est de retour chez lui, en Floride, là où tout a commencé. Et cette fois, son rêve est devenu réalité : Miss Peregrine et les enfants particuliers sont à ses côtés. Ces derniers découvrent, fascinés, le monde moderne. Afin de faciliter leur intégration, Jacob est chargé de leur donner des cours de normalité….\n« Londres, 1881. Après son passage devant le juge, le jeune Peter Hawkson est placé à L’Oiseau Blanc, école privée pour garçons. Malgré toute la bonne volonté du directeur, Peter ne se sent pas à sa place. Injustement accusé d’avoir incendié l’infirmerie, il décide de fuir. Deux étranges petites fées surgissent et le convainquent de rejoindre…


La Flûte (ré)enchantée - Opéra de Dijon\nLa Flûte (ré)enchantée\nDans le but de rendre la culture accessible à tous, l’Opéra de Dijon continue, année après année, à développer de nombreux projets d’action culturelle. Cette saison, l’Opéra de Dijon et l’ensemble des Talens Lyriques se sont associés pour proposer à deux groupes d’élèves, dijonnais et parisiens, de revisiter La Flûte enchantée de Mozart.\nDepuis septembre 2016, Ismaël Gutiérrez, metteur en scène, accompagne deux groupes, au parcours différent :\nLe premier, une classe de 6e du collège Henri Dunant à Dijon, à la découverte d’un univers encore inconnu pour les élèves : celui de l’opéra.\nLe second, une classe de 3e du Collège Balzac dans le XVIIe arrondissement de Paris, formée depuis 4 ans par l’ensemble des Talens Lyriques*. Leur objectif : aborder tous les aspects de la création d’un spectacle pour plonger dans l’univers féérique d’un opéra et proposer leur propre version d’une oeuvre majeure du répertoire.\nL’Opéra de Dijon et les Talens Lyriques associent leur savoir-faire pour proposer une création pédagogique et artistique ambitieuse : La Flûte (ré)enchantée. Les élèves de la classe-orchestre des Talens Lyriques jouent les parties instrumentales arrangées pour eux, alors que les élèves de Dijon interprПtent les parties chantées et les dialogues parlés.\n* Pionniers dans la création d’orchestres dans les collèges, Les Talens Lyriques forment des élèves non musiciens à la pratique orchestrale en mettant à leur disposition pendant 4 ans un instrument de musique et en leur proposant deux heures d’apprentissage hebdomadaires animées par une médiatrice culturelle, des musiciens et un professeur de musique.


Le dimanche 07 Septembre 2014 à 16:30 par Rénald B. | 9 commentaire(s)\nAprès les PK K’1 et PK K’2, la clé USB PK K’3 complète la gamme de PK Paris.\nLa startup française l’a conçue afin de répondre à la problématique de l’espace mémoire des appareils mobiles souvent trop restreint et inextensible. En effet, ils sont nombreux à ne pas disposer d’emplacement pour carte mémoire microSD alors que dans le même temps beaucoup d’entre eux supportent la fonctionnalité USB OTG (On-The-Go). Une telle clé permet de surcroît d’accéder à la volée à du contenu stocké ou d’en transférer sur la clé.\nElle est compatible avec les appareils évoluant sous Android mais aussi avec les smartphones sous BlackBerry 10 (photos ci-dessous avec un BlackBerry Z30 et ci-dessus avec un smartphone Android).\nL’USB OTG permet de connecter un dispositif de stockage à un terminal Android via son port micro USB. Elle requiert normalement un adaptateur pour connecter la clé USB ou le disque dur.\nLa K’3, comme la K’2, intègre directement les deux interfaces : USB et microUSB et embarque pas moins de 32 Go de mémoire de stockage. Il est question d’USB 3.0, synonyme de débit de 115 Mo/s en écriture. Il faut donc à peine plus de 6 secondes pour transférer un film de 700 Mo sur la PK K'3.\nAvec cette clé USB 3.0, augmenter la capacité de stockage de son terminal Android devient ainsi un jeu d’enfants. On peut dès lors accéder à des films ou séries HD ou bien sauvegarder des photos…\nCôté smartphone ou tablette, il faudra simplement télécharger une application telle que Nexus Media Player, Astro ou bien ES. N’importe quelle application de gestionnaire de fichiers fera l’affaire.\nLa clé PK K’3 est fournie avec un mini mousqueton pour l’attacher à un porte-clés par exemple. La mini cordelette qui le relie à la clé passe dans le capuchon.\nAvec un encombrement de 1.62 cm3 (contre 4.1 cm3 pour la PK K’2) grâce à des dimensions de 27 x 12 x 5 mm (34.5 x 17 x 7 mm pour la PK K’2), la PK K’3 de 32 Go est commercialisée au tarif de 49.99€ sur le site de PK Paris.\nPK K'isauve de PKparis : pour pallier aux problèmes d'autonomie et de stockage\nRéputée pour ses mini clés USB OTG pour terminaux mobiles, la start-up PKparis lance le PK K’isauve, un « mini kit de survie » pour pallier aux problèmes d’autonomie et d’espace de stockage.\nPeekTON PK 8700 : minichaîne multimédia avec écran 7 pouces\nPeekTON propose une minichaîne qui embarque un écran 7 pouces pour lire des DVD, un tuner TNT et intègre également un dock pour iPod afin de prêter sa voix au baladeur d'Apple.\nLe 07/09/2014 à 17:33 #1807730\nBonne chance à cette startup française dans un secteur ultra concurrentiel avec un produit innovant.\n> Bonne chance à cette startup française dans un secteur ultra concurrentiel avec un produit innovant.\nLe 07/09/2014 à 18:20 #1807737\nTrés intéressant nous pourrons emmener avec nous autant de musique, photos, films que nous le voudrons ou presque.\n> Trés intéressant nous pourrons emmener avec nous autant de musique, photos, films que nous le voudrons ou presque.\nLe 07/09/2014 à 21:06 #1807760\n> je prend :relaxed:\nCosmos Hors ligne Héroïque 887 points\nInscrit le 30/12/2009\nLe 08/09/2014 à 12:01 #1807814\nAttendez les amis, j'ai la même depuis 6 mois pour 20 euros chez Transcend.\nFaut pas nous faire croire que c'est nouveau ou révolutionnaire!\n> Attendez les amis, j'ai la même depuis 6 mois pour 20 euros chez Transcend. > Faut pas nous faire croire que c'est nouveau ou révolutionnaire!\nolivier59 Hors ligne Vénéré 2533 points\nLe 08/09/2014 à 15:38 #1807862\nOUI Cosmos, il y a le même type chez Transcend.\nMais NON ce n'est pas la plus petite au monde : 28 x 5 x 15 vs 27 x 5 x 12, et ils n'ont jamais parlé de "révolutionnaire" seulement une mise à jour de la gamme !\nMais vu le prix (18€90 vs 49€90) je prendrais certainement la Transcend.\n> OUI Cosmos, il y a le même type chez Transcend. > Mais NON ce n'est pas la plus petite au monde : 28 x 5 x 15 vs 27 x 5 x 12, et ils n'ont jamais parlé de "révolutionnaire" seulement une mise à jour de la gamme ! > Mais vu le prix (18€90 vs 49€90) je prendrais certainement la Transcend.\nRenzer Hors ligne Héroïque 772 points\nLe 09/09/2014 à 13:51 #1807982\nJ'avais la Transcend que j'ai troqué pour celle là, et franchement, rien a voir! l'usb 3.0 apporte un réel avantage! Puis au niveau design, je préfère la K3 (ce n'est que mon avis). Très facile à transporter, assez discrète à l'utilisation. Très bon compromis!\n> J'avais la Transcend que j'ai troqué pour celle là, et franchement, rien a voir! l'usb 3.0 apporte un réel avantage! Puis au niveau design, je préfère la K3 (ce n'est que mon avis). Très facile à transporter, assez discrète à l'utilisation. Très bon compromis!\nLe 09/09/2014 à 14:34 #1807989\nOk je viens de me faire arnaque sévère ... les debits en USB 3 (2 aussi d'ailleurs) sont horrible : 15 mo/s et Le prix a déjà reduit a 39e\n> Ok je viens de me faire arnaque sévère ... les debits en USB 3 (2 aussi d'ailleurs) sont horrible : 15 mo/s et Le prix a déjà reduit a 39e > Merci GNT\nLe 24/10/2014 à 17:13 #1814293\n.....Verifie tes ports, fais toi rembourser, ou essuie tes larmes.\n> .....Verifie tes ports, fais toi rembourser, ou essuie tes larmes. > > Merci d'avoir testé. :wink:\nkonpezamba Hors ligne Héroïque 776 points\nLe 02/05/2016 à 19:02 #1893913\nCe prix me paraissait rédhibitoire !! et pour cause le prix indiqué sur le site constructeur n'est pas de 49€90 mais de ... 20€90 ce qui change du tout au tout soit 40% de mieux.\nMoralité : un Journaliste a le devoir de se relire et de vérifier ses informations.\n> Ce prix me paraissait rédhibitoire !! et pour cause le prix indiqué sur le site constructeur n'est pas de 49€90 mais de ... 20€90 ce qui change du tout au tout soit 40% de mieux. > > Moralité : un Journaliste a le devoir de se relire et de vérifier ses informations. :kissing_smiling_eyes: > > :rage:


ANNE PACEO au Prisme à Élancourt - Radio Sensations - Votre radio FM autour de l'agglo de Saint-Quentin-en-Yvelines sur le 98.4 - Infos locales - DJ - Invités - Talk Show\nANNE PACEO au Prisme à Élancourt\nANNE PACEO samedi 11 septembre à 20h30 au Prisme à Élancourt. Avec deux victoires de la musique et huit albums, Anne Paceo n’a pas fini de nous enchanter. Batteuse et compositrice, elle fait partie de ces artistes qui créent sans s’inscrire dans un style caractéristique. Elle accorde une grande importance aux alchimies entre ses musiciens pour créer des émotions particulières.\nSon album intitué Bright Shadows sorti en 2019, a permis à l’odyssée d’Anne Paceo de prendre une puissante dimension introspective. Compositions hybrides à l’esthétique captivante et bigarrée, pop bleutée, soul veloutée, salves électriques, subtils motifs minimalistes, l'artiste a signé l’écriture de tous les titres de l’album, et en a assuré l’orientation rythmique. Musicienne sensible et contemplative, Anne Paceo a même pris le micro pour mieux « chanter son poème au monde », des récits salvateurs dont les thématiques l’habitent et l’accompagnent depuis toujours.\nDe la spiritualité jazz au groove ouest-africain, des mélodies pop à la musique répétitive et au rock, laissez-vous embarquer par le mariage de rythmes et de voix mêlées de Bright Shadows.\nDécouvrez l'ensemble de sa discographie : SAMÂ (2020) et CIRCLES LIVE (2021) sur son site ICI\nPascal Vannier, lundi 23 août 2021 à 16h46