Étapes À Suivre Éliminer Trojan.coinbitminer – Supprimer Les Logiciels Malveillants\nÉtapes À Suivre Éliminer Trojan.coinbitminer\nSimple Étapes À Se Débarrasser De Trojan.coinbitminer de Chrome\nTrojan.coinbitminer infecter ces fichiers dll\nndfhcdiscovery.dll 6.1.7600.16385, certprop.dll 6.1.7600.16385, shlwapi.dll 6.0.2600.0, eqossnap.dll 6.0.6000.16386, framebuf.dll 6.0.6000.16386, scredir.dll 5.1.2600.0, kbdindev.dll 5.1.2600.0, msutb.dll 6.1.7600.16385, dpnhpast.dll 5.1.2600.0, mqad.dll 5.1.0.1020, asycfilt.dll 4.0.0.950, deskperf.dll 5.1.2600.0, migism_a.dll 5.1.2600.0\nDes trucs: Savoir Comment Supprimer Trojan.coinbitminer De Compromis Windows 8\nTrojan.coinbitminer – Analyse de menace\nAu cours de l’analyse approfondie, nous avons découvert que Trojan.coinbitminer est un virus nouvellement créé qui est développé par des cyber punks expérimentés, est compatible avec Windows 8. Une fois que votre OS est affecté par le virus, vous remarquez tant d’activités étranges sur votre. Votre Windows-appareil peut être arrêté et redémarré plusieurs fois automatiquement. Étant donné que le virus crée tant de registres indésirables et planifie des tâches dans le gestionnaire de tâches de Windows, vos applications utiles peuvent prendre plus de temps pour fonctionner ou ne peuvent pas répondre et afficher une erreur car la CPU n’a plus de mémoire ou l’application n’a pas pu redémarrer. Ce qui est pire, Trojan.coinbitminer peut apporter une modification importante à votre Internet Explorer et vous obliger à cliquer sur les fraudes. Des annonces commerciales effrayantes peuvent apparaître sur les pages Web pendant que vous naviguez en ligne. D’une certaine manière, le virus peut également chiffrer vos fichiers si vous ne vous enlevez pas immédiatement.\nTrojan.coinbitminer: Symptômes remarquables\nLorsque vous prêtez une attention particulière, vous pouvez remarquer que quelques activités étranges de votre OS au cas où votre OS serait compromis avec Trojan.coinbitminer. La plupart des cas, le malware crée des dizaines de fichiers malveillants et d’entrées de registre que vous pouvez voir en vérifiant le dossier créé sur votre disque local. Même, vous pouvez trouver des fichiers corrompus contenant des suffixes suspects. Même le virus peut vous demander de payer une rançon aux pirates anonymes. Plus important encore, votre Antivirus peut afficher une sorte d’erreur sur l’écran de votre PC. Même, les logiciels malveillants tenteront également de bloquer le processus essentiel de Logiciel Antivirus.\nTrojan.coinbitminer: Comment se propage?\nCe logiciel malveillant est principalement distribué via des logiciels groupés et des pièces jointes aux courriers indésirables. En fait, les pirates utilisent des campagnes anti-spam pour attirer les utilisateurs inexpérimentés OS dans l’installation de Trojan.coinbitminer sur leur OS. Les sites torrents et les sites adultes favorisent également un tel type de malware comme une application utile. Même lors de la navigation sur Internet, vous pouvez voir une suggestion pour installer la mise à jour de Adobe Flash Player ou la mise à jour Java, si vous installez leur OS victime du malware. De cette façon, le logiciel malveillant arrive sur votre Windows 8.\nEnfin, vous avez toutes les informations nécessaires. Maintenant, vous devriez suivre Trojan.coinbitminer Suppression Guider attentivement.\nTéléchargement gratuit: Trojan.coinbitminer Programme de suppression\nÉtape 1: allumez votre Windows 8 en "Mode sans échec avec réseau" à Supprimer Trojan.coinbitminer en toute sécurité\nÉtape 2: Supprimer Processus non désirés de Trojan.coinbitminer à partir du Gestionnaire des tâches sur votre Windows 8\nÉtape 3: Dans les étapes simples Supprimer Trojan.coinbitminer du Panneau de configuration dans Windows 8\nÉtape 4: Dans les étapes simples Supprimer Entrées du Registre malveillant créé par Trojan.coinbitminer à partir de Windows OS\nÉtape 5: Supprimer Trojan.coinbitminer des principaux navigateurs Internet / Réinitialiser les navigateurs\nÉtape 1: Démarrez Windows 8 dans “Mode sans échec avec réseau” à Effacer Trojan.coinbitminer de votre OS en toute sécurité.\n3. Ensuite, vous voyez le menu de démarrage avancé sur votre écran OS. Choisissez Mode sans échec avec réseau pour procéder à la suppression de Trojan.coinbitminer à partir de votre OS.\n6. Ensuite, appuyez sur le bouton ‘F5’ pour activer l’option de mode sécurisé avec réseau pour procéder à la suppression de Trojan.coinbitminer de votre OS.\nÉtape 2: Tuer les processus liés à Trojan.coinbitminer à partir de Task Manager sur votre machine Windows\n4. C’est ainsi que vous pouvez tuer les processus malveillants liés à Trojan.coinbitminer sur votre OS affecté.\nÉtape 3: Effectivement Effacer Trojan.coinbitminer du Panneau de configuration dans Windows 8\n2. Cliquez maintenant sur l’option Ajouter ou Effacer Trojan.coinbitminer.\n3. Recherchez Trojan.coinbitminer et d’autres programmes suspects et Effacer immédiatement.\n4 Enfin, vous êtes à l’endroit où vous pouvez trouver et Effacer Trojan.coinbitminer et d’autres programmes malveillants à partir de votre OS avec facilité.\n4. Maintenant, vous devez trouver Trojan.coinbitminer ou d’autres programmes suspects, sélectionnez-le et Effacer un par un en cliquant sur l’option Désinstaller.\n3. Ensuite, vous devez cliquer sur l’option Applications et fonctionnalités pour trouver et Effacer Trojan.coinbitminer.\n4. Enfin, vous voyez la liste de tous les programmes installés, y compris les programmes malveillants, sélectionnez Trojan.coinbitminer et cliquez sur Désinstaller.\nÉtape 4: Savoir Comment Effacer Entrées du Registre créées par Trojan.coinbitminer à partir de OS\n3. Le prochain registre de Windows sera ouvert. Trouvez et Effacer toutes les entrées de registre liées à Trojan.coinbitminer avec attention.\n-> HKEY_LOCAL_Machine \_ Software \_ Classes \_ Trojan.coinbitminer nom\nÉtape 5: Effectivement Effacer Trojan.coinbitminer de Votre Internet Explorer\nRetrait Trojan.coinbitminer À partir de Chrome 56.0.2924\n3. Trouvez le Trojan.coinbitminer ou et cliquez sur l’icône de Corbeille pour Effacer pour que votre virus Windows 8 soit gratuit.\nSavoir Comment Réinitialiser Mozilla Firefox:38.5.0 à travers ses paramètres\nRetrait Trojan.coinbitminer À partir de Mozilla Firefox:38.5.0\n3. Sélectionnez le complément – Trojan.coinbitminer que vous souhaitez désactiver et cliquez sur le bouton “Désactiver” puis Redémarrez Mozilla Firefox:38.5.0.\nRetrait Trojan.coinbitminer De IE 8:8.00.7600.16385\n2. Sous Show, sélectionnez Tous les add-ons, puis choisissez Trojan.coinbitminer pour l’éteindre.\nDesinstaller Trojan.coinbitminer a partir de Windows 8etapes pour se debarrasser de Trojan.coinbitmineretapes pour supprimer Trojan.coinbitminerRetirer Trojan.coinbitminer de Windows 7Supprimer Trojan.coinbitminer Internet Explorer\nPrevious Post:Retrait virus.win32.Swizzor!IK Immédiatement\nNext Post:Trojan:Win32/Kovter.A!lnk Suppression: Guide À Effacer Trojan:Win32/Kovter.A!lnk En quelques instants


Devant monter au mat pour fixer un nouveau support d'antenne, je souhaitais savoir si il m'était possible (avec l'aide d'une deuxième personne) de me faire hisser sur la chaise via la Balancine ou Drisse Génois?\nMerci de m'apporter vos réflexions et retour d'expériences.\nc'est ainsi que je procede .. la balancine... Calypso230 mar. 2014\nOk Merci à toi. Je vais réfléchir à cet hypot... FLO5630 mar. 2014\nLa drisse en principe est plus costaud que la b... BRUNO G1130 mar. 2014\nTu penses? Il vaut mieux pour 80 matériel com... FLO5630 mar. 2014\nOuais, et prend un mec costaud pour wincher... ... baboujoli30 mar. 2014\nPour le collègue de confiance pas te soucis!!... FLO5630 mar. 2014\nj'utilise un baudrier + grigri avec poignée d’a... dreamtime30 mar. 2014\nAvec un baudrier, attention au syndrome du harn... Lulu230 mar. 2014\non ne reste jamais dans le harnais au travail u... dreamtime30 mar. 2014\nOui je connais se moyen mais j'ai déjà la chais... FLO5630 mar. 2014\n+1 avec dreamtime, privilégier un moyen d'ascen... juno30 mar. 2014\nOui Juno tu as raison, la sécu avant tout!! E... FLO5630 mar. 2014\nl une deuxième drisse ou la balancine pour hiss... BRUNO G1130 mar. 2014\nL'idee du sceau, oui, pas assez de place de tou... FLO5630 mar. 2014\nComme Dreamtime, je peux donc monter au mat ave... (Bosco17)30 mar. 2014\nSur le 25 S , j'ai du récupérer la drisse de GV... Chemistrebor30 mar. 2014\nHey, si besoin tu sais que tu peux nous biper ... Ktso30 mar. 2014\nAlors là je suis mort de rire!!! Comment tu m... FLO5630 mar. 2014\nperso, échelle de mat outils océan montée sur c... avel douar30 mar. 2014\nJe me suis assuré d'un acolite avec une tête de... FLO5630 mar. 2014\nFacile flo sur les flots :mdr: Trêve de plais... Ktso30 mar. 2014\nAh ah!! Rien ne t'échappe!! La fameuse antenn... FLO5631 mar. 2014\nmoi je me fait hisser a l'aide du guindeau. ça ... didiermpl30 mar. 2014\nMerci didier mais je n'ai pas de guindeau...... FLO5631 mar. 2014\nBonjour personnellement j utilise une echell... clipperketch16 juin 2020\nPour ma part, j'ai un copain qui me prête une é... tyzef31 mar. 2014\nbonjour, flo56 j'ai egalement depuis peu un gi... lemovice31 mar. 2014\nSalut à toi camarade!!Ravi de te relire!! Me... FLO5631 mar. 2014\nSalut à tos ; Attention à ceux qui utilise la ... kikinoux31 mar. 2014\nSalut ! Bonne remarque et la mienne est libre... FLO5631 mar. 2014\nSincerement flo te prend pas trop la tete, c'es... lemovice31 mar. 2014\nNe t'en fais pas je ne me prends pas le citro... FLO5631 mar. 2014\nJ'utilise cette échelle qui se hisse a la place... Tobago16 juin 2020\nPour des mats plus haut, je pense que l'option ... lemovice31 mar. 2014\nOn en a vu un autre samedi à Auray, pas mal du ... Ktso31 mar. 2014\nIl y a aussi la notion de budget! Chaise plus a... FLO5631 mar. 2014\nBonjour sur ce fil je proposais un système qui ... vonik31 mar. 2014\nJ'ai acheté un masr climber au salon de paris e... matelot@1858231 mar. 2014\nEn plus des bons conseils ci-dessus, penser à é... An Orient31 mar. 2014\nNe négliger aucune manoeuvre qui pourrait êtr... FLO5631 mar. 2014\nJe te déconseille vivement d'utiliser ta balanc... baptiste.cautain31 mar. 2014\nc'est ainsi que je procede ..\nla balancine est passé dans la poulie du rail d'ecoute de genois et va au winch ... et roule ...\nOk Merci à toi. Je vais réfléchir à cet hypothèse\nLa drisse en principe est plus costaud que la balancine\nTu penses? Il vaut mieux pour 80 matériel compris ; )\nOuais, et prend un mec costaud pour wincher...\nEt choisis aussi quelqu'un en qui tu as confiance, je veux dire qui se concentre sur ce qu'il fait !!!\nPour le collègue de confiance pas te soucis!!\nj'utilise un baudrier + grigri avec poignée d’ascension et pédale (matériel d'escalade le tout pour moins de 200e) on accroche un corde statique d'escalade a la drisse de gv et on monte le tout en tete de mat .on peut ainsi utiliser un corde adaptée et ne pas abimer la drisse avec les machoires des bloqueur. La balancine est frapée sur le baudard pour t'assurrer . 100% sur sur tu peux même monter seul au mat et ta santé ne dépend pas d'un équipier pas forcément formé a cela ou d'un winch qui n'est pas fais pour cela..\nAvec un baudrier, attention au syndrome du harnais, potentiellement mortel.\nPréférer un chaise de calfat et bouger les jambes.\non ne reste jamais dans le harnais au travail une fois en haut ,on se vache et on s’assoit sur une chaise (moi j'utilise une balancoire que je fixe a la poignée d’ascension\nOui je connais se moyen mais j'ai déjà la chaise donc je ferai avec mais je prends ton conseil en compte : Avoir un moyen de sureté ou cas où..\n+1 avec dreamtime, privilégier un moyen d'ascension + un moyen d'assurage pour la sécu - soit deux drisses. A 10m au dessus du pont faut pas jouer.\nEt pas de mousquetons de voile, que des noeuds.\nOui Juno tu as raison, la sécu avant tout!! Et avec un temps calme c'est mieux!! Pour le noeud plutôt que mousqueton.... Bien entendu....\nl une deuxième drisse ou la balancine pour hisser un seau avec l'outillage\nL'idee du sceau, oui, pas assez de place de toute manière uniquement avec les poches de chaise.\nComme Dreamtime, je peux donc monter au mat avec ma fille au piano... Et je fais mon poids...\nComme mon bateau est léger (et donc volage), et que j'ai des drisses en pagaille (2 spi, GV, et solent...), j'en amarre une sur un taquet à quelques emplacements de mon bateau, je souque un peu. Le bateau gite mais il est ensuite très stable. Ca évite les frayeurs quand quelqu'un se déplace à bord ou si un bateau moteur passe un peu vite dans le port...\nSur le 25 S , j'ai du récupérer la drisse de GV en tête de mat (erreur lors du hissage). Je pensais utiliser la drisse de SPI mais elle va pas tout en haut. sur le nouveau gréement.... On a du utiliser la balancine et ça le fait très bien avec une chaise de mat ou un baudrier.. Du bout de 8 mm ça a quand même plus de 1 Tonne de résistance il me semble ...\nHey, si besoin tu sais que tu peux nous biper ;-) bon perso moi je ne monterai pas au mât :-p\nAlors là je suis mort de rire!!! Comment tu m'a retrouvé?!!! Excellent\nperso, échelle de mat outils océan montée sur coulisseaux dans la gorge du mat +baudrier de sécurité sur une 2ème drisse raidie en pied de mat.\nça évite le wincheur maladroit (qui ne sait pas faire un noeud de taquet) ou distrait (qui part boire un coup au troquet du port en te laissant sécher en tête de mât)\nJe me suis assuré d'un acolite avec une tête de noeud et non alcoolique!! ; )\nFacile flo sur les flots :mdr:\nTrêve de plaisanterie, je parcours, je lis et vois un sujet qui m'interpelle :mdr:\nAh mais c'est bien sûr :topla:\nPS : on a essayé un modèle cet aprèm, pas convaincues....\nAh ah!! Rien ne t'échappe!! La fameuse antenne!!!\nCe sera peut être le prochain!!!\nmoi je me fait hisser a l'aide du guindeau. ça monte bien plus progressivement qu'au winch, et ça crève personne.\nMerci didier mais je n'ai pas de guindeau... mais ce doit être une bonne méthode, j'en doute pas.\npersonnellement j utilise une echelle de mat 'mastmate' en toute securite et seul.\nPour ma part, j'ai un copain qui me prête une échelle spéléo.\nJe la hisse avec la drisse de grand voile.\nJe m'assure sur la drisse de spi. j'ai un harnais d'escalade petlz très confortable qui me permet de rester un peu de temps suspendu. Il parait de c'est pas bien mais de toutes façons, comme j'ai la trouille je ne reste jamais très longtemps en haut.\nj'ai egalement depuis peu un gib sea 24, je suis monté 4 ou cinq fois au mat en l'espace de 2 mois, aucun probleme quand tu est deux.\nJ'utilse drisse de grand voile, 1 tour dans winch, et pour bloquer le taquet coinceur, la personne qui t'assure avale au fur et a mesure de ta montée. toi tu grimpe et fait le singe au mieux de tes capacité physique.\nArriver la haut amene une degaine d'ecalade longue 30 cm et tu te vache en haut du mat en toute securité pour faire ton job.\nbon j'ai une certaine facilité pour sa, fait pas mal d'ecalade, du parapente et paramoteur, sa aide.\nj'utilise une sellette parapente le top.\nSalut à toi camarade!!Ravi de te relire!!\nMerci pour ton retour d'expérience!!Visiblement toi aussi tu aimes bien faire le singe 4 à 5 fois!!Tu y as pris goût!!Déjà tu le faisais dans les airs...alors..!!\nJe me pose quand même la réflexion! L'échelle est peut-être la plus adaptée .\nTu prépare ta nouvelle saison de navs?!\nSalut à tos ;\nAttention à ceux qui utilise la drisse de spi ! faut prendre conscience qu'elle tient là haut que sur une poulie libre .\n:scie: :lavache: :oups:\nSalut ! Bonne remarque et la mienne est libre mais je ne l'ai pas mentionné pour cela!!\nSincerement flo te prend pas trop la tete, c'est vraiment tres simple,( moins compliquer que regler ses voiles au prés)\nLa premiere fois je n'avais pas de baudrier, je m'en suis confectionné un avec un parre battage.Nos mats font pas 12m de haut!!\nPour t'assurer avec ta chaise fait une boucle avec un bout de 10 de diam, tu fait un huit et tu passe tes epaules dedans (le croissement du huit dans le dos) ensuite tu prend les deux parties devant avec un mousqueton que tu fixe sur ton mousqueton qui t'assure pour la monté, comme cela plus de probleme de renversement.(euhh!! j'espere etre clair).\nConcernant ma saison de nav, pour l'instant c'est rond dans l'eau dans le pertuis breton pour bien apprendre!!\nNe t'en fais pas je ne me prends pas le citron mais je ne voudrais pas attrir le c.. avec une barre de flèche dans la ra..! Si tu arrives à remettre les lettres sur pointillés tu comprendras!! ; )\nJe pense donc procéder de la sorte et me servir de la drisses génois en soutien si jamais...\nEn tout cas j'ai bien pigé ton explication!! no problem!!\nMe concernant, après avoir fais le singe, j'ai mon éléctricité à refaire avant d'aller faire mumuse, sacré bazar l'éléctrique!!\nJ'utilise cette échelle qui se hisse a la place de la GV\nbarreau alu de récupération et bout en propylène\nPour des mats plus haut, je pense que l'option echelle de speleo ou comme la tienne "tobago" doit etre l'ideal.\nOn en a vu un autre samedi à Auray, pas mal du tout, on étudie tout ça ;-)\nHé bé, quand même pas si simple cette histoire d'antenne :oups:\nIl y a aussi la notion de budget! Chaise plus abordable!!\nBonjour sur ce fil je proposais un système qui est pas mal et surtout qui permet de se passer de drisses... www.hisse-et-oh.com[...]-au-mat\nJ'ai acheté un masr climber au salon de paris et je l'ai déja utilisé quatre fois. La première fois jusqu' aux barres de flèche pour attrapper la technique et les autres fois par nécessité. Je monte seul et sans fatigue (62ans). Je le recommande. Parceque monter au mat avec un gars au winch c'est crevant pour celui qui monte car s'il ne compte que sur le wincheur c'est épuisant pour lui.\nEn plus des bons conseils ci-dessus, penser à équiper chaque outil (même, et surtout, la perceuse !) d'une garcette que l'on passe à son poignet avant de le sortir du seau. téléphone portable en relation avec celui ou celle qui nous assure : on a souvent oublié quelque chose ...\nNe négliger aucune manoeuvre qui pourrait être dommageable tant pour l'intervenant que pour le bateau!!\nJe te déconseille vivement d'utiliser ta balancine. Dans ce genre de situation, il faut utiliser un bout résistant et sans élasticité, prends ta drisse de GV donc.


Le monde comptera près de 9 milliards d’abonnements à la téléphonie mobile en 2024 (Rapport sur la Mobilité 2019) – Innovafrica add share buttons\nDe 7,9 milliards d’abonnés mobiles au premier trimestre 2019, le taux de pénétration de la téléphonie s’établira à 8,8 milliards en 2024, d’après le dernier Rapport sur la mobilité d’Ericsson, présenté ce 2 octobre, à Dakar, à la presse sénégalaise, par Nora Wahby, directrice générale d’Ericsson Afrique de l’Ouest et Maroc.\nLe secteur de la téléphonie mobile se porte bien. Au premier trimestre de 2019, le nombre total d’abonnement mobile dans le monde s’est établi à 7,9 milliards. Soit un taux de 105%, indique le Rapport sur la Mobilité publié chaque année par Ericsson. Parmi ceux-ci, 47% se connectent via un réseau LTE (4G, 4G+). En Afrique subsaharienne, le taux de pénétration du mobile s’élève à 81%. Il est porté par le Nigéria (5 millions) qui enregistre le plus fort taux de nouveaux abonnements mobiles derrière la Chine (30 millions).\nAvec le développement du haut et la bonne dynamique de la 5G, Ericsson prévoit une évolution des abonnements mobiles. C’est ainsi que le monde comptera 8,8 milliards d’abonnés en 2024, dont 95% via un réseau haut débit. Et les abonnés à la 5G compteront pour près de 1,9 milliards.\nEn Afrique subsaharienne, les abonnements à la 5G sont attendus pour 2022.\nEnviron 60 millions d’abonnements 5G sont prévus pour la fin de 2024, soit 3% du nombre total d’abonnements mobiles.\nA la Une, Eclairage5G, Ericsson, Rapport sur la Mobilité, téléphonie mobile


Autres SantéDépressionMaladies et symptômesMaux du quotidienMinceurProblèmes de peauTraumatismes\nComment atténuer les symptômes de la grippe ? Comment soigner les pieds et chevilles gonflés ? Comment lutter contre le mal de dos ? Comment réduire le cholestérol naturellement ? Dans la rubrique Santé, découvrez les remèdes et les astuces de grand-mère pour traiter, soulager, atténuer les maux du quotidien ou encore prévenir certaines maladies.\nDans la rubrique « Santé », découvrez comment profiter des bienfaits des plantes, des huiles essentielles ou encore des aliments de votre frigo et des ingrédients de votre placard pour manger équilibré et apporter à votre organisme toutes les vitamines et nutriments essentiels à son bon fonctionnement. Faire le plein de fibres, de vitamines et minéraux pour jouir d’une meilleure santé, apaiser les douleurs ou tout simplement atténuer les symptômes des maladies, vous trouverez dans notre rubrique « Santé » toutes les réponses aux questions relatives à la santé, avec pour bonus, des conseils avisés de spécialistes de la médecine alternative et ayurvédique.\nLutter contre le stress et l’anxiété ou encore la dépression\nUtilisées depuis des siècles pour traiter les maux du quotidien, les plantes permettent de préserver notre santé physique et mentale et de réduire en l’occurrence l’usage des médicaments. Pour soulager les états anxieux et les dépressions légères, de nombreuses plantes peuvent être utiles. Valériane, camomille, passiflore, griffonia, millepertuis…Autant de solutions naturelles issues de la phytothérapie, utiles pour les personnes souffrant de stress ou d’anxiété. Ces remèdes naturels peuvent également être une alternative pour soulager les symptômes d’une dépression naissante pour accompagner un traitement médical adéquat.\nSoulager l’inconfort digestif, combattre la constipation, apaiser les piqûres d’insectes, atténuer les douleurs dentaires, réduire les mucosités de la poitrine et de la gorge, lutter contre les vertiges et le mal des transports…Vous trouverez dans la rubrique « Santé » tous les conseils et astuces pour pallier les manifestations indésirables et vivre un quotidien en toute sérénité.\nCoupures, verrues, eczéma, démangeaisons…Autant de problèmes cutanés qui peuvent être soignés avec des solutions naturelles. Pour traiter ces désagréments, de nombreux remèdes peuvent être utilisés à cet effet, comme les huiles essentielles, le vinaigre de cidre de pomme et bien d’autres ingrédients naturels selon votre problème de peau. Vous trouverez ainsi tous les conseils avisés d’experts pour vous aider à soigner naturellement vos problèmes cutanés.\nAngine : 14 remèdes naturels pour soigner une angine\nComment améliorer sa mémoire naturellement ?\nLes astuces de grands-mères qui marchent pour faciliter la digestion\nVacances : la trousse de secours au naturel


Arno Cost - Page 164 - Le forum officiel de Joachim Garraud\nNous sommes le 08 mars 2021, 10:05\nMessage par Tomas (LOG) » 09 nov. 2012, 00:28\nC'est dingue... parce que je me dis que c'est le genre de track que j'aime pas.\nÇa aurait été du Hard Rock Sofa & co, je l'aurais jamais écouté et j'aurais été dubitatif avant même de l'avoir entendu. Même critique que Luka, il y a pas de mélodie, pas d'émotion, on est transporté nulle part...\nEt là en fait c'est Arno Cost, du coup je l'aime bien\nComme quoi, on aime des morceaux aussi (et beaucoup) à cause de leurs auteurs...\nMessage par Luka Cheerys » 09 nov. 2012, 00:36\nAh clairement oui, comme c'est Arno Cost je suis intrigué, je veux comprendre le chemin du bonhomme, mais si un mec avait pondu ça dans la rubrique compositeur du forum, je n'aurais pas commenté ou alors j'aurais dit que le morceau est bien produit mais qu'on en retient absolument rien, ne soyons pas de mauvaise foi, comparez ça à Souvenir, et vous n'aurez rien à siffloter dans votre voiture au moment de partir au taff hein... c'est du réentendu et du son "suédois" pour être dans le coup...\nMessage par Siteez » 09 nov. 2012, 01:42\nFaudrait arrêter l'expression " son suédois " ça veut strictement rien dire ...\nMessage par Nzzo » 09 nov. 2012, 01:48\nMarrant que personne n'ai capté le clin d''œil à Apocalypse...\nAucun charme ce morceau malheureusement, contrairement à son aîné.\nMessage par Luka Cheerys » 09 nov. 2012, 01:49\nBen moi je dis ça parce que ça vient de la, un son caractéristique de Avicii et autre pseudos houseux qui emprunte un son caractéristique de la trance pour essayer de se donner un genre... ça donne quelque chose d'assez banal et désolant franchement... John Dalhback en fait tout autant en restant 2h devant son laptop, c'est efficace certes mais se souvient on de Darling Harbour autant que de Souvenir? C'est la même problématique ici...\nMessage par BrownYeyes » 09 nov. 2012, 01:50\nNzzo a écrit : Marrant que personne n'ai capté le clin d''œil à Apocalypse...\nSi moi si tu regarde les post précédents\nMessage par fabiandori » 09 nov. 2012, 09:48\nPar contre je comprend pas pourquoi ça se retrouve chez Spinnin Records...Je l'aurais vu ailleurs enfin bref\nMessage par Pâris » 10 nov. 2012, 05:07\nDECEPTION, DEPRESSION, DECES MUSICAL\nAfrojack, sawnky tunes, bernard lama, david guetta, hard rock sofa, gros caca (orginal mix)\nPour moi c'est dans la ligne droite des merdes que l'on entend partout actuellement, du son formaté, sans âme, sans rien, on en fait 10 000 toutes les minutes (pendant que j'écris ce post, une autre track en carton du même genre est signée sur un labelquifaitdufric). Ca me fait pleurer cette musique froide, a fortiori quand ca vient pomper un classique (Apocalypse) à coup de synthés tranceux ultra cheap.\nCoup de gueule aussi contre ce label Spinnin, qui nous déverse, à grand renfort de promotion et de marketing, un vomis musical aussi indigeste que régulier.\nArno Cost avant c'était des mélodies qui nous transportent, des beats travaillés, une synthèse finement ciselée (avec des basslines bien groovy): du boulot et du talent en somme.\nMaintenant: break = synthé trance pourri, reprise = basse de bûcheron pourrie, style = avichie, alesso.\nPourquoi? Bah plus le temps de faire du studio, trop de tournées et surtout, SURTOUT, les impératifs des labels qui exigent un coulis aussi onctueux que pénible pour nos oreilles (et que l'on ne me parle pas de redirection artistique, ce qui est ni plus ni moins une périphrase cache-misère pour dissimuler une redirection financière accouplée avec une paresse artistique).\nEt tout le monde va s'émerveiller parce que, dixit, "ca envoie du bois". Mais les gars, même ma grand mère elle arriverait à envoyer du bois avec 2 heures de taf sur fruity. C'est quoi ce délire actuel de tuer toute créativité, tout groove au profit de l'envoyage de copeaux sur fond tranceux digne des tracks eurodance des années 90? Faut juste écouter Night feelings, souvenir, magenta....c'est le jour et la nuit en terme de qualité!\nBon si ça fait vendre tant mieux (vu l'état de l'industrie du disque).\nAlors oui ce message est au vitriole mais ça me fait mal, voir très mal, de constater qu'un des derniers talents de la scène house mainstream se perd au beau milieu de la cacophonie musicale ambiante (et on en a vu tellement!). Je ne l'accepte pas, même si c'est un one shot, c'est une tâche dans la discographie d'arno.\nPS: je suis retombé récemment sur des vieux posts d'Arias, Vadim, Norman doray, garner & Co sur le fofo. Ca fait vraiment mal de voir ce qu'ils sortaient comme bombes à l'époque grace à leurs vieux PCs tournant sur windows 2000...Comme quoi le succès n'a pas toujours bon.\nModifié en dernier par Pâris le 10 nov. 2012, 13:44, modifié 1 fois.\nMessage par __El futuro » 10 nov. 2012, 08:46\nNight Feeling est pour moi la track qui procure des sensations indescriptible. D'ailleurs j'ai acheté le Best Of que pour ça et malheureusement je trouve que la qualité n'est pas jolie.\nSouvenir je l'avais découvert à l'époque dans le podcast de Didier Sinclair que jécoutai pour aller au lycée et sérieusement c'était pareil un peu comme pour le Tutu d'Arias\nMessage par Atomos » 10 nov. 2012, 11:16\nJ'aime ce genre de son mais en effet pas grand chose ne la démarque (mais ca envoie du bois )\nEt sinon Arno Cost - Lise à été playlisté (et fait découverte) par tous les suédois du monde et est pourtant très original (encore aujourd'hui je ne vois pas vraiment d'autres sons similaires, dans la construction, la mélodie et les sonorités) et juste parfaite (à mon gout).\nMessage par fabiandori » 10 nov. 2012, 23:40\nNight Feelings, tellement parfaite\nMessage par @rnô » 14 nov. 2012, 10:48\nSerial a signé des bombes de la part d'Arno Cost il y a quelques années, je ne pense pas que l'artiste puisse obéir à un formatage de tel ou tel label, c'est juste l'évolution... et Arno Cost n'a t-il pas dit lui-même que c'était un exercice de style là ou on ne l'attendait pas?\nCertes je n'aime pas ce titre, mais je ne vais pas en faire un drame. Je ne sais pas si on peut dire que ça été "pompé" sur Apocalypse, le gimmick nous donne une vague impression de déjà entendu, peut-être peut-on plus parler de clin d'oeil.\nEt pour moi "Lise" ressemble plus à "Darling Harbour", tout comme "Cyan" ressemble assez à "Souvenir" (même gimmick, même construction...).\nMessage par @rnô » 16 nov. 2012, 14:01\nHello guys ! Just a quick one. First, thanks for the support on Lifetime, feedbacks have been great so far! Also, I've received a lot of questions/comments asking me why did i produce this track, its not my usual style etc.. Just wanted to let you know that this is kinda a one shot, I love trying different stuff and electronic producers shouldnt be stuck in ONE unique style IMO. Of course this doesnt mean the next tracks will sound like Lifetime. A brand new one is coming up on a famous swedish label in January and this is only the beginning Have a nice day friends !\nMessage par roule3000 » 16 nov. 2012, 17:59\nC'est fou de devoir se justifier de cette manière franchement. Il fait ce qu'il veut et puis point barre, on aime ou pas le principal c'est que lui kiffe.\nIll a déjà dit que c'était un one shot. Voilà c'est bon stop il a pas que ça a faire. C'est un one shot, pas besoin de se justifier davantage, c'est bien de sa part de faire ça car le morceau a été très critiqué. Qu'on le laisse faire ce qu'il aime.\nMessage par guiom » 16 nov. 2012, 20:27\nroule3000 a écrit : C'est fou de devoir se justifier de cette manière franchement. Il fait ce qu'il veut et puis point barre, on aime ou pas le principal c'est que lui kiffe.\nEuh... Qui empêche Arno Cost de faire ce qu'il aime ? Il est libre de pondre 25 nouvelles tracks dans le même style s'il le veut, personne ne lui met un flingue sur la tempe.\nVotre attention svp, ceci n'est qu'un forum, vos critiques n'affectent pas l'intégrité physique des artistes commentés: Ils continuent à vivre, parviennent à dormir. Vous pouvez donc dire ce que vous voulez sans crainte\nPlus sérieusement, heureusement que les fans ont le droit d'exprimer leur déception sur un titre ou leur crainte d'un changement de style.\nLa déception des fans, ça fait partie de la vie d'un musicien professionnel.\nMessage par roule3000 » 16 nov. 2012, 22:10\nNon non c'est pas ce que je dis. Je dis juste que quand on demande a Arno pourquoi il a fait un morceau comme Lifetime en sous-entendant "pourquoi ta fais cette m**** ?"\nFaut que ces gens là arrètent. Ils disent qu'ils aiment pas c'est tout. Je parlais absolument pas des gens qui donnent leur opinion comme ici, ne crois pas ça. Après on a vu ce que ça a fait avec Gregori, donc l'opinion oui mais pas la mauvaise critique et les phrases faciles à dire pour critiquer justement.\nOn a le droit de dire ce qu'on pense bien entendu. Si on aime vraiment pas on peut etre un peu virulent comme Luka Cheerys (c'est en aucun cas un reproche ). Sans entrer dans une sorte d'acharnement.\nPour ma part je suis pas supra fan de Lifetime, et je suis super fan de Cost, mais j'attends son morceau de Janvier avec impatience\nMessage par guiom » 18 nov. 2012, 19:15\nroule3000 a écrit : Non non c'est pas ce que je dis. Je dis juste que quand on demande a Arno pourquoi il a fait un morceau comme Lifetime en sous-entendant "pourquoi ta fais cette m**** ?"\nL'acharnement n'est jamais bon nous sommes d'accord, mais en l'occurrence la virulence de certaines critiques est à l'image de l'attente de certains fans concernant Arno Cost. Qui aime bien chatit bien\nMessage par Pâris » 22 nov. 2012, 01:05\nguiom a écrit : L'acharnement n'est jamais bon nous sommes d'accord, mais en l'occurrence la virulence de certaines critiques est à l'image de l'attente de certains fans concernant Arno Cost. Qui aime bien chatit bien\nClairement, ce serait la SHM ou Alesso, je m'en tamponnerais cordialement!\nMessage par JSR_FR » 03 déc. 2012, 09:18\nNorman Doray sur twitter\nAmazing first studio day with brother @djarnocost. Tmrw round 2\nAlleluia enfin une nouvelle collab\nMessage par @rnô » 03 déc. 2012, 16:26


On connaît de mieux en mieux l’étoile la plus proche du Soleil\nQuand on évoque de la vie dans l’Univers, il ne s’agit pas uniquement d’extraterrestres tels qu’on se les imagine : il est aussi question de nous.\nÀ ce jour, aucune vie extraterrestre ne semble être venue sur la Terre, mais les humains n’ont pas voyagé loin dans l’Univers non plus. Pourra-t-on un jour quitter notre Système solaire pour explorer l’espace plus lointain ?\nSi on y arrivait, la destination la plus évidente serait Proxima Centauri, l’étoile la plus proche du Soleil et qui est observable dans la constellation du Centaure.\nAvec la technologie spatiale actuelle, il nous faudrait des dizaines de millions d’années pour atteindre cette plus proche voisine du Soleil. Mais un projet nommé Starshot prévoit de réduire ce temps de trajet à seulement 20 ans !\nEn effet, en utilisant des dizaines de lasers puissants, des scientifiques prévoient de propulser des sondes spatiales en miniature à 60 000 kilomètres par seconde : à une telle vitesse, il ne faudrait que 7 secondes pour atteindre la Lune !\nMais cela vaut-il la peine de se diriger vers Proxima du Centaure ?\nChaque nouvelle observation de son environnement la rend plus intéressante et excitante. L’an dernier, une planète rocheuse similaire à la Terre a été découverte en orbite autour de Proxima Centauri. Récemment, des boucles nommées « ceintures de poussières » ont été observées autour de l’étoile : elles contiennent des fragments de roches et de glace.\nDe telles boucles sont bien connues puisque notre Système solaire en contient deux, nommées Ceinture d’astéroïdes et Ceinture de Kuiper : elles sont constituées de morceaux de matière qui ne se sont pas regroupés jusqu’à former des objets plus grands comme des planètes ou des satellites naturels.\nCes ceintures rocheuses nous suggèrent que Proxima du Centaure abrite probablement plus qu’une seule planète, même si on n’en a pas détecté d’autre pour l’instant.\nLa dernière découverte sera aussi utile au projet Starshot. En effet, une connaissance détaillée de l’entourage de l’étoile est essentielle pour assurer le succès d’une mission en toute sécurité.\nLes morceaux de roches et de glace de la ceinture de « poussières » qui entoure Proxima Centauri sont très similaires à ceux de nos ceintures d’astéroïdes et de Kuiper. Leur taille varie entre le plus minuscule grain de poussière jusqu’à des rochers de plusieurs kilomètres de large.\nL’image que tu vois est un dessin d’artiste qui montre à quoi peuvent ressembler des ceintures de matière autour de l’étoile la plus proche du Soleil. Ce schéma n’est pas à l’échelle : en réalité, l’étoile centrale serait beaucoup plus petite et les ceintures de poussières seraient beaucoup plus loin.\nVoulez-vous en apprendre plus sur ce sujet?\nVisitez unawe.org ou envoyez nous vos questions par email à news@unawe.org\nCeci est la version pour les enfants du communiqué de presse eso1735 de l'ESO.


Les Gilets jaunes vont-ils s'inviter à l'Armada de Rouen ?\nÀ l'occasion de l'acte 30 des Gilets jaunes, un appel national au rassemblement a été lancé sur les réseaux sociaux : rendez-vous est donné à Rouen, sur les quais, samedi 8 juin 2019. La préfecture de la Seine-Maritime a pris un arrêté interdisant les manifestations sur le site de l'Armada.\nPublié le 05/06/2019 à 16:53\nMis à jour le 05/06/2019 à 17:34\nUn appel des gilets jaunes à manifester sur les quais de Rouen, le samedi 8 juin 2019, pendant l'Armada, a été lancé sur les réseaux sociaux. (Photo d'archives Paris-Normandie)\nÀ l’abordage ! C’est le nom de l’appel national, publié sur Facebook et qui appelle les Gilets jaunes à se rassembler sur les quais de Rouen, samedi 8 juin 2019, pendant l’Armada.\n« Au vu des enjeux que constitue cet événement, les Gilets jaunes doivent se montrer en masse dans les rues de Rouen et sur les quais de la Seine le premier samedi de l’Armada », est-il stipulé en description de l’événement qui compte pour le moment un peu plus de 300 participants.\nUn arrêté pris par la préfecture\nUne menace de perturbation prise au sérieux par la préfecture de la Seine-Maritime. « Pour cette édition de l’Armada, le contexte sécuritaire n’est pas le même qu’en 2013, précise Benoît Lemaire, directeur de cabinet du préfet. Il va être nécessaire d’interdire les manifestations revendicatives sur le site de l’Armada. Il y a un risque de sécurité civile en cas de mouvement de foule. »\nDans un communiqué daté du mercredi 5 juin 2019, la préfecture de la Seine-Maritime précise que plusieurs arrêtés ont été pris : « Toute manifestation revendicative sera interdite sur le site de l’Armada et sur les grands axes le desservant du 6 juin à 8 h au 16 juin 2019 à 22 h. La consommation d'alcool sur la voie publique, le port et le transport ostensibles de carburants et produits chimiques, la vente et l’utilisation d’artifices (hors professionnel) seront interdits du vendredi 07 juin à 23h au lundi 10 juin à 23h. »\nLe port d'un gilet jaune sera également proscrit sur les quais, « mais comme tous les autres objets dangereux et qui prêtent à confusion », assure-t-il. « La sécurité de l'Armada est trop importante pour ne la réduire qu'à la question des Gilets jaunes. »\n« Une phase un peu floue »\nMalgré l’appel à manifester pendant l’Armada, les Gilets jaunes restent divisés sur les actions à mener. « Le mouvement ne s’essouffle pas, assure Olivier Bruneau, l’une des figures des Gilets jaunes, mais nous sommes dans une phase un peu floue. L’Armada est une fête familiale, on connaît l’important dispositif de sécurité et la dangerosité, on n’est pas fou. »\nPar ailleurs, un nouvel arrêté interdisant les manifestations dans le centre-ville de Rouen, sera pris samedi 9 juin 2019. « Cet arrêté a prouvé son utilité, affirme Benoît Lemaire. J’aimerais ne plus avoir à le prendre mais nous sommes obligés de l'appliquer encore. »\nLe curé déchu entonne le chant des Gilets jaunes en l'église du Planquay, dans l'Eure\nEn Normandie, les premières Maisons France Services ouvriront leurs portes en janvier 2020\nDidier Poillerat a pris les commandes du CHIELVR au début de l’année. (Photo Paris-Normandie)\nLe taux maximal d’alcoolémie toléré correspond à deux verres. Mais le mieux est de ne pas boire, a fait remarquer le ministre. (Photo AFP)


Jeunesse oblige - Histoire des jeunes en France, XIXe-XXIe siÃ¨cle\nPUF - Le noeud gordien 2009 / 26 €- 170.3 ffr. / 307 pages\n«Or ce mot de «jeune», c’est un mot de vieux, il n’y a que les vieux pour le prononcer à tout bout de champ». Cette citation de Nicole Védrès (Paris 6è, 1965), placée en exergue du texte de Ludivine Bantigny qui ouvre le recueil («Le mot «jeune», un mot de vieux ? La jeunesse du mythe à l’histoire»), éclaire bien le propos des auteurs. Il s’agit de se poser la question des jeunes et de la jeunesse, de construire une catégorie historique, en utilisant assez largement les méthodes et références de la sociologie. Les sociologues sont les premiers à s’être posé la question de la construction d’une catégorie «Jeunesse». Pour les historiens, il faut rappeler les travaux pionniers de M. Crubellier (L’Enfance et la jeunesse dans la société française, 1800-1950,1979) et l’ouvrage collectif dirigé par Giovanni Lévi et J.C. Schmitt (Histoire des jeunes en Occident,1996).\n«L’histoire, en une large spirale, dresse le portrait de sociétés tour à tour soucieuses, malades, riches, entichées, avides de leur(s) jeunesse(s) ; elle fait aussi découvrir les impensés d’une catégorie à la fois banale et ondoyante – âge biologique, classe, ressource nationale, groupe culturel, animateur social, cible de l’action publique, thème littéraire ou cinématographique, argument publicitaire, etc.», remarque I. Jablonka (p.294). Les chercheurs réunis ici présentent des aspects divers de la jeunesse en France, sur deux siècles, d’une jeunesse qui s’autonomise et s’affirme tandis que se constitue progressivement une identité juvénile.\nJean-François Sirinelli, professeur des Universités à l’IEP de Paris et directeur du Centre d’histoire de Sciences-Po, dont la thèse, Génération intellectuelle. Khâgneux et normaliens dans l’entre-deux-guerres, publiée en 1988, était déjà une approche de la jeunesse, signe la préface. Ludivine Bantigny et Ivan Jablonka ont réuni 17 spécialistes (dont plusieurs étrangers, les travaux scientifiques de chacun sont indiqués en fin de volume) pour envisager ces divers aspects des jeunes entre le XIXe et le début du XXIe siècle en France. Les deux maîtres-d’œuvre de l’ouvrage sont l’un et l’autre anciens élèves de l’Ecole normale Supérieure et maîtres de conférences en histoire contemporaine (à Rouen et à l’Université du Maine).Ils participent à plusieurs revues (Vingtième siècle, histoire@politique entre autres) et Ivan Jablonka est par ailleurs rédacteur en chef du site laviedesidées.fr. Ils appartiennent à une génération de chercheurs en histoire très formée à la pluridisciplinarité et ouverte aux influences de la sociologie. On peut ainsi voir dans cet ouvrage collectif le manifeste d’une génération de chercheurs qui appellent à renouveler les sources et leurs lectures. Ouvrage universitaire, le livre en a les qualités et les exigences : notes de bas de page abondantes, rigueur. Une bibliographie en fin de volume complète l’ensemble.\nLe choix est de parcourir deux siècles d’histoire française pour analyser les grands traits d’une jeunesse en construction, et d’aller résolument jusqu'à nos jours, dans une lecture d’histoire du temps présent. Le plan est donc chronologique : Première partie : «Naissance de la jeunesse contemporaine (XIXe-début du XXe siècle)» ; Deuxième partie : «De la jeunesse aux jeunes (D’un après guerre à l’autre)» ; Troisième partie : «Vers une identité juvénile ?(Des années 1960 à nos jours)».\nOuvrage collectif, il a les qualités et les défauts du genre. Il reprend des communications du séminaire du groupe de travail «Jeunes et jeunesse(s), objets d’histoire» tenu au Centre d’histoire de Sciences-Po Paris depuis 2004. En revanche, on peut regretter des silences (qui tiennent au parti pris adopté : il ne s’agit pas de faire une synthèse définitive, mais de donner des éclairages qui répondent aux recherches en cours) : presque rien sur l’entre-deux-guerres, période pourtant fondatrice dans le domaine de la prise de conscience des jeunesses ; très peu de réflexion également sur les différences filles/garçons ; après tout la mixité n’est qu’une habitude récente (dans les années 1960) mais il y a des univers féminins de la jeunesse qui auraient pu être davantage explorés. Deux articles seulement sur les jeunesses féminines (Christine Bard, «Jeunesse de la garçonne» et Richard Ivan Jobs, «Travailleuses familiales et fées du logis. Les jeunes femmes comme agents de modernisation dans la France de l’après guerre»), mais pas grand chose sur les relations entre filles et garçons et ce qui se modifie rapidement dans les années 60 (en dehors de la sexualité, sur laquelle porte l’article de Michel Bozon, pp.225-245). Il y aurait peut-être là des pistes à ouvrir. On pouvait aussi attendre, espérer, davantage de réflexion sur les comportements politiques. Certes le sujet a déjà été travaillé, mais le sous-titre du livre est quand même Histoire des jeunes en France XIXe-XXIe siècle.\nLudivine Bantigny ouvre la réflexion avec un texte bien documenté et stimulant, cité plus haut. Elle retrace de façon claire et efficace l’historiographie de la jeunesse. Elle montre aussi tous les regards et sentiments ambivalents que suscite la jeunesse : de l’engouement à la peur, de l’enthousiasme à l’intolérance, d’une jeunesse parée de toutes les vertus à une jeunesse stigmatisée.\nD’un siècle à l’autre, des questions se renouvellent, reviennent en écho : la question militaire (articles d’Annie Crépin et Odile Roynette, «Jeunes hommes, jeunesse et service militaire au XIXe siècle», de Christophe Gracieux, «Jeunesse et service militaire en France dans les années 1960 et 1070. Le déclin d’un rite de passage») ; la délinquance (Jean-Jacques Yvorel, «L’invention de la délinquance juvénile ou la naissance d’un nouveau problème social», Sarah Fishman, «Vichy et la délinquance juvénile. Changements législatifs et institutionnels»).\nLa troisième partie est sans doute la plus stimulante, en particulier les contributions de Gérard Mauger («Les styles de vie des jeunes des classes populaires (1975-2000)»), Richard Derderian («La mobilisation des jeunes Maghrébins en France») et Ivan Jablonka («Le nom des jeunes sans nom»).Peut-être parce que c’est là que les approches théoriques sont les plus neuves. Un des intérêts - entre autres - de ce recueil est de montrer le renouvellement des approches historiques sur le sujet. Mais c’est ici également que l’histoire se confond le plus avec la sociologie, les historiens revendiquent d’ailleurs l’utilisation d’enquêtes sociologiques comme sources : Michel Bozon se livre à un «plaidoyer pour un usage critique des enquêtes sociologiques par les historiens du contemporain» (L’histoire se réintroduit ainsi en discipline fédératrice des sciences humaines) : «L’apport et la sensibilité des historiens pourraient être admirablement employés dans l’analyse critique des instruments de recherche : ainsi les questionnaires, les catégories utilisées et les protocoles sont-ils de véritables objets culturels et historiques, à traiter en premier lieu comme tels (...) Par ailleurs les historiens pourraient se lancer dans des analyses secondaires des matériaux d’enquête, avec une focalisation sur les générations et les groupes sociaux» (pp.227-228).\nJeunesse oblige, le titre rappelle, entre autres références,le film de Robert Hamer Noblesse oblige, dans lequel Alec Guinness jouait huit rôles différents ; et l'on retrouve au fil des pages ces rôles multiples de la jeunesse ou des jeunesses : jeunes conscrits, jeunes étudiants, jeunes filles des années 20, jeunesses bourgeoises, ouvrières, rurales, maghrébines, jeunes des cités ou jeunes «sans nom»…\nFinalement, la jeunesse existe-t-elle ? Pierre Bourdieu disait : «la jeunesse n’est qu’un mot» ; la lecture de ce travail collectif montre qu’elle résulte essentiellement d’un regard : celui que les plus âgés portent sur elle ; regard qui reflète les espoirs et les inquiétudes de la société qui tour à tour construit une jeunesse délinquante ou enthousiaste, une jeunesse miroir de toutes les attentes. Les tendances fortes sont indéniables : l’allongement de la jeunesse, lié aux grandes lignes de l’évolution démographique, son extension aux différentes catégories sociales ; naguère luxe des élites, la jeunesse est désormais partagée par tous les milieux mais de fortes différences subsistent cependant.\nEn conclusion : un recueil stimulant, qui donne une bonne idée de la vitalité actuelle de l’histoire culturelle, particulièrement bien représentée ici chez ces jeunes historiens. Un ouvrage qui pose un état des lieux sur le sujet, appuyé sur une abondante bibliographie. Au-delà du public universitaire d’historiens et de sociologues, Jeunesse oblige devrait intéresser un large public dans une France qui, aujourd’hui plus que jamais, se pose la question brûlante de sa jeunesse au double miroir d’une crise qui s’installe et de la nostalgie «jeuniste» des baby-boomers vieillissants.


Terrain à bâtir : choisir entre lotissement ou hors lotissement | Planet\nAuteur de l'article: Florence Massin, publié le 08/02/2019 à 16:11\n1 - Terrain à bâtir : trouver l’emplacement idéal 2 - Terrain à bâtir : choisir entre lotissement ou hors lotissement 3 - Terrain à bâtir : vérifiez s’il existe des servitudes 4 - Terrain à bâtir : ce que vous aurez à demander en mairie\nTerrain à bâtir : choisir entre lotissement ou hors lotissement\n- ceux situés dans un lotissement : dans ce cadre, c’est un professionnel, un lotisseur, qui vous vendra le terrain. Vendus dans ce cadre, ils sont viabilisés, prêts à être raccordés aux différents réseaux comme l’eau, le gaz, l’électricité, les canalisations d’assainissement, les télécommunications. En revanche, le choix de votre construction, des matériaux, des clôtures peut être soumise à des règles déjà établies pour s’harmoniser avec le reste des maisons voisines. N’hésitez pas à demander le dossier du lotissement avant la vente.\n- ceux isolés : la superficie de ces terrains est en général plus grande, et la vente se fait de particulier à particulier. Vous aurez à vérifier si les raccordements et le bornage* sont déjà prévus. Rien de rédhibitoire si cela n’est pas fait, mais il faudra en prévoir le coût au niveau de votre budget. Acheter un terrain hors lotissement vous amènera une plus grande liberté dans votre construction, tout en respectant les règles de l’urbanisme.\n* le bornage permet de connaître la superficie exacte du terrain et ses limitations. Une précaution qui vous évitera d'empiéter sur les parcelles avoisinantes et de vous prévenir d'éventuels litiges.


hey toi ? oui toi ! - Taverne - Alidhan MMORPG\nhey toi ? oui toi !\nDébuté par Aude, samedi 25 f�vrier 2017 - 18:26\nPosté 25 f�vrier 2017 - 18:26\nHistoire de passer le temps, je vous propose en taverne d'interpeller une personne de votre choix et de lui poser une question fermée\nla personne doit exister IG et répondre à une question le concernant IG par oui ou non\nCette personne aura 24h pour venir répondre et interpeller une autre personne à son tour\nSi elle ne le fait pas, la personne précédente pourra interpeller quelqu'un d'autre et le perdant s'expose à se faire "balancer" des légumes par la communauté (pomme, potiron, carotte)\nil est bien sur autorisé d'aider la personne à intervenir dans les délais vu que c'est assez court.\nJe commence : REDARK, étais tu sur ces terres en 2009 ?\nScorpy aime ceci\nPosté 25 f�vrier 2017 - 21:26\nAh ouais direct. Nan je jouais pas en 2009.\nMa victime sera bien entendu Akantor. Et ma question sera la suivante: As-tu déjà réussi à tuer quelqu'un ? (IG, parce Qu'IRL c'pas grave.)\nPosté 25 f�vrier 2017 - 23:33\nQuestion à Metal :\nPosté 26 f�vrier 2017 - 01:11\nQuestion a fallyn :\nas tu as quelconque sentiment pour moi ?\nPosté 26 f�vrier 2017 - 11:43\nNous en sommes ici car c'est à Métal de répondre et il a jusqu'à ce soir.\nS'il ne répondait pas dans les temps, Akantor aura le droit de poser une autre question à quelqu'un d'autre qui pourra passer dans les temps de préférence hein ?\nPosté 26 f�vrier 2017 - 20:40\nCelle de Alex est très bien.\nModifié par Akantor, 26 f�vrier 2017 - 20:41 .\nPosté 26 f�vrier 2017 - 23:29\nDésolé Métal, il est trop tard\nla communauté peux donc envoyer des légumes à Métal\nOk alors FALLYN c'est à toi : AKANTOR te demande si tu a un quelconque sentiment pour lui ?\nPosté 27 f�vrier 2017 - 00:04\nQuestion à Fielon:\nPseudo IG: Althan\nPosté 27 f�vrier 2017 - 01:12\nMerci de ne pas gâcher un topic sérieux. Si ma vie sentimental ne t’intéresse pas n'en dégoutte pas les autres.\nps : merci de prévenir l'intéressé à savoir la princesse Fallyn\nPosté 27 f�vrier 2017 - 09:15\nFALLYN c'est à toi : AKANTOR te demande si tu a un quelconque sentiment pour lui ?\nCher Akantor, brave nain d'Alidhan, je te porte dans mon cœur malgré ta petite taille et tes doigts boudinés. J'ai toujours trouvé drôle les nains, ce sont des phénomènes assez étranges mais qui méritent d'être traités comme de véritables humains...\nJe ne sais pas si j'dois répondre à Alex mais autant répondre : Mon Alex, malheureusement tu n'es pas féminine ni même un nain, alors je suis dans le regret de t'informer que je n’éprouve rien à ton égard. Tu n'es qu'un pantin et un vilain canard, toute ta noirceur m'horripile...\nQuestion à Kërth : Etant brigand, combien d'or as-tu volé jusqu'à maintenant ?\nPosté 27 f�vrier 2017 - 14:53\nDans mon ancienne vie de druide j'avais volé plus de 600000 piécettes à des orphelins et des veuves. Actuellement 0, je préfère vivre ma vie de mercenaire en recevant l'or en don plutôt que de l'afficher via des vols.\nQuestion à Balthyr:\nAs-tu déjà eu envie secrètement de Po ?\nPosté 28 f�vrier 2017 - 00:23\nNon le Japonais c'est plus gastronomique que le Chinois.\nQuestion à Kerth: Tes parents savent il que tu es gérontophile?\n"La chute n'est pas un échec, l'échec c'est de rester là où on est"\nPosté 28 f�vrier 2017 - 00:30\nOui, depuis qu'ils m'ont vu avec belle-mamie.\nQuestion à Balthyr: Pratiques-tu les rituels sataniques ? Si oui, pourrais-tu m'inviter ?\nPosté 28 f�vrier 2017 - 08:57\nOn a dit question IG et le but n'est pas de faire un duo mais de faire tourner un peu,\nBalthyr tu choisis une question IG à quelqu'un d'autre ou je relance moi-même ?\nPosté 28 f�vrier 2017 - 18:57\nJOE as tu déjà raté une arrestation ?\nPosté 28 f�vrier 2017 - 19:09\nEtant mon voisin de table au visu de Paris il y'a de ça quelques années, je vais me permettre de répondre pour mon compagnon Joe.\nAlias the Handcuffs Master, Joe a une maîtrise absolue de la menotte.\nDans un sens ou dans l'autre, il peut les manier absolument à sa guise, elles n'ont pas de secret pour lui.\nIl les lustre environ 3x par jour entre des séances d'entraînement intensives sur Jenny qui s'entraîne sur lui en retour.\nPar conséquent, Joe never misses.\nPosté 28 f�vrier 2017 - 19:32\nOn avait dit qu'on ne dévoilait pas notre vie privée !\nPosté 28 f�vrier 2017 - 20:35\nElle le serait si Joe n'envoyait pas des snap de ses exploits au lit à tout le monde!\nPosté 28 f�vrier 2017 - 21:54\nAno: Où es-tu?\nModifié par MagicalPrincess, 28 f�vrier 2017 - 21:55 .\nVF: Joe Hill (ex King-Koontz, ex MagicalPrincess)\nVA: Roi Grognon\nSi si, une fois il m'avait loupée XD je suis rentrée à l'auberge au bord de l’apoplexie !


3- Perso H - Mon Coin d'Imagination\nBonsoir tout le monde, aujourd'hui la rencontre de 2 techniques différentes, la classique et la digitale... Donc, pour commencer, crayon, mine de plomb, feutrine et gomme mie de pain... Puis scanner et retravailler le tout sur Photoshop (couleurs, ombrages et rehauts). Je trouve le résultat final assez sympa au niveau du rendu, on a moins cet effet froid et artificiel que peut parfois avoir le dessin... [Lire la suite]\nPosté par art_seb à 19:55 - 3- Perso H - Commentaires  - Permalien [#]\nTags : caricature, portrait, quentin tarantino\nBonjour, petit dessin en passant pour être raccord avec l'actu ciné... Bon, et maintenant je m'attaque à une affiche du groupe Scorpions, y'a pas mal de taf. A bientôt...\nPosté par art_seb à 13:34 - 3- Perso H - Commentaires  - Permalien [#]\nTags : 007, bond, craig, james, skyfall\nPas JOUASSE !!!!\nBonsoir à toutes et à tous, petit dessin en passant, histoire d'alimenter un peu ce blog...Cette fois tout n'a pas été fait avec la palette graphique. J'ai préféré tout dessiner en traditionnel (crayons F et 2B puis feutrine), scanner le tout et améliorer l'ensemble avec Toshop.Je trouve sympa de garder des traits d'ébauche sur un dessin.N' hésitez pas à me donner votre avis...A bientôt.\nPosté par art_seb à 20:35 - 3- Perso H - Commentaires  - Permalien [#]\nBonjour à tous, ça y est, y'a eu craquage !!! j'ai investi dans une nouvelle palette graphique depuis hier (une wacom intuos4 medium). Elle est excellente et trés confortable à utiliser, je retrouve les sensations exactes du dessin sur papier.Voici un premier essai avec ce dessin...Je me rends compte que ma précédente palette (bien plus petite) devait avoir bien vécu, car à la longue elle me "ruinait" un peu la main, alors que là tout se fait en douceur...Bref je recommande.A bientôt...\nPosté par art_seb à 14:21 - 3- Perso H - Commentaires  - Permalien [#]


AlterPresse | Haïti-R.D. : Rapatriement de 87 ressortissants haïtiens à la frontière de Belladère\nP-au-P, 29 mars 2016 [AlterPresse] --- 87 ressortissants haïtiens, dont 32 filles et 45 garçons, ont été rapatriés, le lundi 28 mars 2016, à Belladère (département du Plateau central), frontière commune avec Comendador (Elías Piña, l’une des 32 provinces de la République Dominicaine), selon les informations obtenues par l’agence en ligne AlterPresse.\nAucune structure n’a été mise en place pour accueillir les rapatriés de la République Dominicaine, originaires des départements de l’Ouest, de l’Artibonite et du Centre.\nDes jeunes filles, âgées entre 20 à 25 ans, figurent parmi les personnes rapatriées, dont certaines exprimaient le désir de retourner en Haïti.\nPlusieurs de ces personnes rapatriées se sont réfugiées sous un arbre, près de la frontière de Carisar, parce qu’elles ne savaient même pas où aller.\n« Je n’ai pas eu le temps de prendre mes affaires. Je revenais d’une boutique quand les soldats dominicains m’ont arrêtée. Je n’ai pas un sou à présent ! », se plaint Maria Desulmé, une rapatriée, originaire de Verrettes (Artibonite).\nLes personnes expulsées ont été accusées de ne pas posséder de documents légaux, selon des témoignages.\nUn soldat dominicain, affecté à la frontière, affirme être contraint de rapatrier ces ressortissants haïtiens et de les empêcher de retourner sur le territoire dominicain.\n« À Santo Domingo, il n’y a plus de boulots. Même les Dominicains ne peuvent pas en trouver », avance-t-il.\nL’Organisation des femmes progressistes de Bas Croix-fer (Ofpbc) et l’Organisation des femmes pour le développement de Botoncy (Ofdb) critiquent le laxisme des autorités haïtiennes sur ce dossier.\nLa poursuite des opérations de rapatriement de ces personnes, devenues vulnérables, risquerait d’augmenter les phénomènes de banditisme et de prostitution, qui gangrènent le centre-ville de Belladère, craignent certains habitants de Belladère.\nLes habitantes et habitants de Belladère continuent de dénoncer les violations répétées, par les autorités dominicaines, de l’accord conclu entre Haïti et la République Dominicaine, en ce qui concerne les conditions de rapatriements.\nInquiets, ils demandent aux instances concernées de trouver une solution adéquate à ces vagues de rapatriements.\nIls critiquent aussi l’absence (depuis fin décembre 2015) de fonctionnaires locaux de l’immigration haïtienne, pour accueillir les personnes rapatriées.\n58 personnes avaient également été rapatriées le jeudi 24 mars 2016, à la frontière de Belladère. [sc emb rc apr 28/03/2016 12:00]\nHaïti-Insécurité : Un sexagénaire décapité à Hinche\nHaïti-Infrastructures : Anse-à-Pitres privée d’électricité et d’eau potable\nHaïti-Santé : Épidémie de chique (tungose) à Petite Rivière de l’Artibonite


Acte de mariage Limoise (03) : démarches copie et extrait pour vos actes de mariage\nActe de mariage à Limoise\nComment obtenir une copie ou un extrait d'acte de mariage à Limoise\nUne copie ou un extrait d'acte de mariage est généralement délivré par la mairie du lieu du mariage. Les Limoisiens, Limoisiennes peuvent s'adresser à l'administration communale pour obtenir ce document mais également des extraits d'actes de naissance et de décès ou un duplicata de leur livret de famille.\nLa délivrance d'une copie ou d'un extrait d'acte de mariage est un des services rendus par le personnel communal chargé des actes d'état civil à Limoise.\nObtenir une copie ou un extrait d'acte de mariage à Limoise si le mariage a été conclu en France\nObtenir une copie ou un extrait d'acte de mariage à Limoise si le mariage a été conclu à l'étranger\nLa demande doit être adressée au Service central d'Etat Civil de Limoise. La délivrance de la copie ou de l'extrait d'acte de mariage n'est cependant possible que si l'acte a été au préalable transcrit sur les registres de l'état civil du consulat.\nLe personnel communal de Limoise chargé des actes d'état civil de Limoise est également à votre service pour :


Développeur Python Confirmé H/F - Socio Data Management\nNous recherchons un(e) Développeur Python Confirmé H/F, en CDI, pour intervenir chez l’un de nos clients dans le domaine bancaire basé à Paris.\nVous rejoindrez une équipe en qualité de Devéloppeur Python, vous participerez au développement de leur plateforme de Data Science 100% “homemade” ayant pour but de faciliter le développement d’algorithmes de Machine Learning par les Data Scientist des principaux métiers (Marketing, Risque, Opérations). Elle comprend les derniers packages open source nécessaires ainsi que plusieurs micro-services, répondant aujourd’hui aux besoins de 270 utilisateurs répartis dans 18 pays.\nConcevoir et développer de nouvelles fonctions au travers de sprint ;\nInteragir avec le PO pour partager une vision claire et détaillée des besoins ;\nContribuer à la vision globale produit moyen terme et long terme ;\nRun et déploiement du projet.\nMaitrise de Python 3 ;\nMaîtrise de GitLab et des processus de CI/CD ;\nMaitrise de framework tel que FastAPI ;\nSensibilité au développement d’API Rest ;\nConnaissances solides en software engineering ;\nBonnes connaissances des infrastructures Cloud (système distribué et Object Storage) ;\nBonnes compétences réseaux : reverse proxy (Traefik, nginx), authentification (Keycloak, JWT) ;\nConnaissances de Kubernetes et la stack ELK ;\nConnaissances de Linux, Docker et ReactJS.\nVous êtes diplômé(e) d’un Bac +5 et avez au moins 3 ans d’expérience en développement Python. Vous êtes autonome, faites preuve de rigueur, êtes doté(e) d’une grande curiosité et êtes également force de proposition. Un bon niveau d’anglais à l’écrit et à l’oral est requis. Vous avez de solides connaissance de Python 3, Git et de Gitlab-ci, Kubernetes/Docker et en Data Science (algorithmes, HOpt, preprocessing…).


Mailjet VS Sendinblue : lequel devriez-vous choisir ? – Emailvision.fr\nMailjet VS Sendinblue : lequel devriez-vous choisir ?\nVous recherchez la bonne solution d’Email Marketing pour votre entreprise ? les acheteurs comme vous sont principalement concernés par le coût total réel de mise en œuvre (TCO), la liste complète des fonctionnalités, la fiabilité du fournisseur, les commentaires des utilisateurs, les avantages et les inconvénients. dans cet article nous comparons entre les 2 produits logiciels :\nComparaison Mailjet VS Sendinblue\nComparaison des prix et des coûts\nTaille de la clientèle cible\nMailjet : Dès sa création, Mailjet était déjà très simple et efficace. Tout le projet a démarré en moins d’un mois ! Fin mai 2010, Julien Tartarin et Wilfried Durand se sont rencontrés à Nantes, leur ville d’origine. Ils bavardaient autour d’un verre. Julien avait une idée en tête : mutualiser l’envoi d’emails. Leurs compétences étant complémentaires, ils ont fait équipe pour faire quelque chose ensemble. Quelques jours ont passé et Wilfried s’est rendu à un événement Web à Toulon, dans le sud de la France.\nC’est là qu’il rencontre Thibaud Elzière, lui-même entrepreneur et amoureux des bonnes idées. Enthousiasme, premières ébauches : c’est parti ! L’équipe a rapidement été finalisée : Nicolas Chaunu (qui travaillait avec Wilfried), et Quentin Nickmans, (partenaire commercial de Thibaud), rejoignent le projet. Ils ont passé quelques nuits blanches et le produit a pris forme. Une version bêta a été lancée juste après Le Web 2010 et la première version a été mise en ligne en février 2011.\nEn moins de 2 ans, Mailjet a maintenant une équipe de plus de 30 personnes, une ronde de financement de plusieurs millions de dollars et envoie des dizaines de millions de dollars chaque semaine pour certaines des plus grandes compagnies et organisations du monde !\nSendinBlue : SendinBlue est une solution Saas innovante permettant aux entreprises de toutes tailles de gérer l’envoi et le suivi d’emails marketing et transactionnels et de SMS.nnSendinBlue s’adresse aux débutants comme aux experts. La création d’une newsletter, la gestion des contacts et le suivi des résultats (taux d’ouverture, taux de clics, etc.) sont enfin disponibles pour tous.nnVisitez notre site web : www.sendinblue.com\nLe coût réel d’un logiciel d’Email Marketing comprend la licence du logiciel, les frais d’abonnement, le coût de formation, le coût de personnalisation, le matériel nécessaire, le coût de maintenance et de support et autres services connexes. Il est essentiel que vous teniez compte de tous ces coûts pour comprendre le “coût total de possession” du système. Nous avons préparé un calculateur de coût total pour le coût total du TCO Mailjet et le coût total du courrier électronique SendinBlue pour vous aider à calculer le coût total de possession.\nPrix Mailjet A partir de 7 $ par mois/utilisateur, sur une échelle de 1 à 10, Mailjet est noté 4, ce qui est inférieur au coût moyen des logiciels d’Email Marketing. A partir de 25$ par mois/utilisateur, en comparant SendinBlue Email à ses concurrents, le logiciel est classé 2 – beaucoup moins cher que le coût moyen d’un logiciel d’Email Marketing.\nC’est l’essentiel : Mailjet est plus cher que SendinBlue Email.\nComme pour toute solution logicielle d’entreprise, il est important de tenir compte des caractéristiques et des fonctionnalités. L’outil doit prendre en charge les processus, les flux de travail, les rapports et les besoins importants pour votre équipe. Pour vous aider à évaluer cela, nous avons comparé Mailjet et SendinBlue Email en nous basant sur certaines des fonctionnalités les plus importantes et nécessaires de l’Email Marketing.\nMailjet : Créez des messages HTML, livrés non livrables, API d’Email Marketing, Modèle, Afficher le code source HTML, Historique des communications par e-mail, ..\nLa liste des fonctionnalités de SendinBlue Email comprend les éléments suivants : Analytics, BI & Analytics, Email Marketing, Rapports en temps réel, Image Library.\nMailjet est idéal pour les moyennes et grandes entreprises qui traitent de gros volumes d’e-mails pour la communication avec leurs clients ou l’e-mail marketing. Les clients du logiciel comprennent des entreprises de toutes tailles et de tous types.


À porc égal: Sauté de boeuf et de brocoli sur nouilles de riz\nPublié par Mathieu à 14:57:00\nMademoiselle B 18 novembre 2012 à 15:32\nOh boy, 75% de sodium, c'est vrai que c'est élevé! Ce plat me tente, mais avec des morceaux de tempeh plutôt que de boeuf ;)\nMathieu 18 novembre 2012 à 15:53\nJ'ai déjà goûté à du tempeh, je crois que c'était dans un pâté chinois congelé du Commensal. J'avais bien aimé!\nEsther B 18 novembre 2012 à 16:06\nMoi aussi je prends les produits bas en sodium comme je peux!\nUn bon ti sauté vraiment à mon goût!!\nSécotine 18 novembre 2012 à 16:34\nVive la clémentine !!! Et puis ce sauté avec toutes ses sauces me donne très très envie. Vivement demain !\nmadame anne aux fourneaux 18 novembre 2012 à 17:12\nJ'ai comme pas de misère à te croire.. mioummmm\nKatia 18 novembre 2012 à 18:17\nJe ne suis pas très boeuf, mais avec du veau, du porc ou des lanières de fausse viande, ça doit être super aussi ! Pour la quantité de sodium, tu as tellement raison ! Je me suis faite avoir avec la sauce de poisson. J'ai changé de marque, et la nouvelle est hyper salée ! Faut que je la coupe avec 2-3 fois son volume en eau. Et le pire : j'ai acheté un méga grosse bouteille !\nMathieu 19 novembre 2012 à 09:04\nC'est fâchant quand ça arrive, surtout avec une énorme bouteille, j'ai déjà vécu la même chose!\nMonique Boyer 18 novembre 2012 à 18:45\non peut tu la faire sans la sauce aux huitre je suis allergique aux poisson et fruit de mer. parceque je trouve que sa lair vraiment bon et j'aimerais la faire. merci\nMathieu 19 novembre 2012 à 09:05\nAucun problème, tu peux simplement omettre la sauce aux huîtres! Je suis certain que ce sera tout aussi bon.\nMonique Boyer 19 novembre 2012 à 22:14\nStephanie 18 novembre 2012 à 19:09\nJe suis en train de faire une tournée des blogues en mangeant...des clémentines :-) Et c'est tellement bon! Ce plat a tout pour me plaire. J'ai envie de tester avec du tofu sauté. Merci m'sieur! Bonne journée ;-) Steph\nGabrielle 18 novembre 2012 à 19:12\nAww jamais complètement oublié cette recette de Kim! Merci de me la rappeller, ça a l'air tellement bon :) & cette petite clémentine, maudit que c'est bon!\nLe palais gourmand 19 novembre 2012 à 05:23\nC'est tellement bon ce genre de p'tit plat, ce sera à tester.\nKim 19 novembre 2012 à 09:03\nC'est bien vrai que ce sauté est hyper bon. D'Ailleurs, il revient régulièrement sur notre table... Merci d'avoir parlé des clémentines, vraiment hésité à en acheter hier!\nMathieu 19 novembre 2012 à 09:06\nMerci à vous pour votre visite! Je vous le confirme : les clémentines sont bonnes à ce temps-ci de l'année! Reste à voir si on va se ramasser avec des clémentines radioactives sèches et ordinaires en fin de saison... pour l'instant profitons en!\nAu gré du marché 19 novembre 2012 à 09:20\nJ'adore ton sauté! Il va vite se retrouver à ma table celui-là!\nSonya 19 novembre 2012 à 10:10\nen plein dans mes goûts...hummm\nClemence 19 novembre 2012 à 11:52\nUn délicieux petit plat asiatique !\nNathalie 20 novembre 2012 à 06:27\nAU menu ce midi mon cher!!!On va se régaler!!\n~nancy 20 novembre 2012 à 08:30\nOh la belle recette!! J'adore ce genre de plat. Ta photo donne le goût d'y piquer la fourchette..\nMathieu 20 novembre 2012 à 21:21\nÀ essayer donc, merci!\nAnnlou 6 avril 2016 à 14:44\nUn vrai délice que j'ai fait avec du filet de porc en spécial chez IGA. Merci Mathieu et continue de nous inspirer avec tes alléchantes recettes.\nJo-Anne 4 février 2021 à 16:24\nUn vrai repas qualité restaurant. Excellente recette Mathieu, merci de partager.


L'histoire de Carlos Nakai | Flûte indigène d'Ashar\nRaymond Carlos Nakai est né dans une famille d'origine Navajo et Ute à Flagstaff, Arizona, en 1946. Ses parents ont animé une émission radiophonique en Navajo. Tout en écoutant les cassettes du programme, il a écouté un enregistrement de flûte de William Hornpipe, un musicien Lakota de la réserve de Pine Ridge et a été impressionné. Toute sa vie, il a été en contact avec la musique. Dans votre culture, la présence de musique dans vos activités et rites est très courante. Les chanteurs, les conteurs et à bien des égards, la musique est présente dans les traditions de son peuple et il a passé la majeure partie de sa vie immergé dans toutes ces expériences et perspectives. Nakai n'a jamais eu de formation formelle en musique occidentale, à l'école, il a essayé de jouer de la flûte dans le groupe, mais il a été affecté à jouer de la trompette, il dit qu'à l'époque il avait peu d'intérêt pour l'apprentissage de la trompette, mais il jouait très bien. Il a ensuite rejoint la Northern Arizona University et a commencé à jouer des instruments à vent dans l'orchestre martial. Au milieu du cours, il a été enrôlé dans la marine américaine en 1968 et a passé deux ans à étudier les communications et l'électronique à Hawaï et dans le Pacifique Sud, mais a continué à recevoir une formation musicale avec trompette pendant son service national. Pendant certaines périodes, il a essayé d'entrer dans les écoles de musique, a passé des tests très compétitifs pour l'École de musique des forces armées et était sur la liste d'attente, mais sa carrière dans la fanfare des forces armées a dû être abandonnée après un accident de voiture. cela lui a endommagé la bouche, ce qui l'empêchait de continuer à jouer de la trompette - Nakai avait d'autres opportunités d'entrer dans d'importantes écoles de musique, mais lorsque l'occasion se présentait, l'artiste n'était plus intéressé par ce type de formation.\nAprès l'accident, Nakai est retourné dans la réserve Navajo en 1971 et a traversé une brève période de dépression et de dépendance à la drogue et à l'alcool, résultant d'un traumatisme dû à sa blessure à la bouche et au fait qu'il a perdu plusieurs amis proches pendant la guerre. du Vietnam. En 1972, il a reçu une flûte de cèdre traditionnelle en cadeau. Intrigué par cet instrument, il commence à l'étudier, sa technique, sa fabrication et les répertoires de chansons traditionnelles pour flûte amérindienne, mais il rencontre de nombreuses difficultés. La flûte, issue de la culture des peuples autochtones, ne présentait pas de disques, de partitions ou même d'enregistrements, car les peuples autochtones transmettaient leurs connaissances par tradition orale, même la fabrication de la flûte ne présentait pas de modèle, chez chaque peuple c'était exécuté en quelque sorte.\nNakai a utilisé toute la technique et les connaissances acquises en jouant de la trompette depuis l'école, une expérience qui a duré 25 ans, et s'est plongé dans la compréhension de la technologie de la flûte: les différents types de sifflets, les différentes flûtes jouées par le monde et toutes sortes d'instruments à vent. et des instruments utilisant des tubes, il a même étudié l'orgue à tuyaux. Tout en recherchant l'histoire de la flûte et de la flûte amérindienne, il a appris à jouer et a découvert qu'il n'y avait pas de norme pour l'instrument indigène. La technique variait d'un instrument à l'autre et d'une personne à l'autre. Il a appris que plusieurs fabricants de tuyaux pour flûtes et orgues à tuyaux sont venus en Amérique du Nord en 1700 - d'Angleterre, d'Écosse, d'Autriche et d'autres pays européens - et ont présenté ces instruments aux indigènes, qui ont alors commencé à fabriquer les leurs.\n"La flûte est comme une sculpture sonore - une œuvre d'art qui crée aussi du son". Carlos Nakai\nChaque natif met sa touche personnelle lors de la création de la flûte. Il a interviewé les indigènes qui ont dit: "Ah, oui, mon grand-père en avait un". Face à tant de diversité, il s'est rendu compte qu'il avait besoin de refaire l'instrument pour trouver son propre motif. De là, il a commencé à étudier la technologie sonore de la flûte, comment produire le son puis le faire fonctionner. Par essais et erreurs, il a pu identifier 14 sons ou notes possibles et il a appelé cela son échelle chromatique.\nÀ un moment donné, il fabriquait ses propres flûtes, avec un professeur de flûte, il a appris qu'au lieu du chêne, que Nakai utilisait, le cèdre est le seul bois qui fonctionne bien avec les flûtes. Cependant, étant donné l'énorme quantité d'informations qui devaient être enregistrées pour maintenir la qualité des instruments, Nakai s'est rendu compte qu'il avait besoin d'aide. Jusqu'à ce qu'il rencontre une flûte Comanche, créée par Oliver W. Jones, et qu'ils commencent à travailler ensemble. Pendant des années, ils ont développé des instruments expérimentaux et peu à peu ils ont eu de nombreux enregistrements de tout ce travail d'expérimentation en profondeur. Et avec cela Nakai a commencé à utiliser des flûtes dans les accordages en sol mineur, une autre en A et une autre en E.\nNakai a créé une telle intimité intime avec la flûte indigène qu'il a compris que son pouvoir allait au-delà de la musique elle-même. Il a dit que les instruments avec lesquels il travaillait semblaient vibrer dans une zone autour de sa poitrine et à certains endroits sur sa tête. Et avec cela, il a commencé à rechercher ces caractéristiques dans les instruments qu'il jouait. Il regardait où ils faisaient vibrer son corps et quand il jouait pour quelqu'un, son objectif était que les gens ressentent ces vibrations produites par sa musique. Ainsi, au lieu de travailler uniquement avec le son de l'instrument, il a travaillé sur la façon dont ce son affectait l'auditeur.\n«Je travaille beaucoup avec l'instrument Boehm aujourd'hui, mais je ne trouve pas cet instrument satisfaisant, car ce n'est qu'une flûte. Le métal lui-même vibre, mais n'envoie pas la vibration comme l'une de ces flûtes indigènes, ou même une autre flûte en bois. C'est un instrument technique conçu uniquement pour le travail orchestral, donc je ne l'utilise que pour jouer de la musique. Mais les flûtes que j'ai, certaines en bois, je les utilise pour déplacer les gens. Carlos Nakai\n«J'ai été élevé dans l'idée que mon peuple autochtone avait été lésé et que je ne devrais pas aimer les gens ni faire confiance aux autres. J'ai toujours eu le sentiment que ce n'était pas comme ça que je voulais être, mais quand j'ai servi dans la marine, j'ai été initié au bouddhisme. Ensuite, j'ai réalisé une identification dans ma vraie manière d'être avec l'inclusion de la philosophie bouddhiste, et cela m'a appris à réaliser que je suis sans limites dans ma conscience. Je peux être tout ce que je veux, d'un moment à l'autre je peux changer. Carlos Nakai\nCarlos Nakai a passé des années à se consacrer à la compréhension des flûtes indigènes et a entre-temps repris ses études à la Northern Arizona University. En 1979, il a terminé son baccalauréat et a ensuite obtenu une maîtrise sur les Indiens d'Amérique. Son accumulation d'expériences culturelles, issues de son origine natale, ses expériences de vie à l'étranger pour la Marine, avec le bouddhisme, avec la musique et à l'Université, ont permis à Nakai de développer un sens de conscience très pluriel.\nÉtant d'origine autochtone, l'artiste a vécu comme dans deux mondes ou dimensions à la fois. Il a affirmé avoir «deux cultures». Son ascendance a apporté le sens amérindien de la conscience d'être, étant sa première culture. Et le second est la culture américaine. Pour lui, c'était un avantage d'avoir deux cultures, mais pour de nombreux artistes de musique traditionnelle contemporaine et parents parmi ces peuples, cette pluralité culturelle était ignorée et beaucoup préféraient perpétuer leurs traditions.\nPour Nakai, l'avantage est qu'ils pourraient mélanger les deux cultures et les faire travailler ensemble, voire se développer de manière plus expressive. Il pense que c'est précisément cette capacité d'adaptation et de transformation culturelle qui a donné naissance à ce que son peuple est aujourd'hui. À l'origine, les peuples apache et navajo de la famille linguistique athapascane méridionale provenaient de personnes qui avaient émigré du Canada il y a des centaines d'années, où ils vivaient dans la région du lac Athapaskan. Avec la migration vers le sud, une grande partie de sa culture d'origine a été perdue, même ce que l'on sait, c'est que ces personnes avaient à l'origine la flûte très présente dans leur culture et cette caractéristique a été perdue. Pour Nakai, la culture qui existe aujourd'hui chez ces peuples est une accumulation de plusieurs autres cultures avec lesquelles ils sont entrés en contact lors de leur migration. Et donc la survie réussie de ces traditions est la capacité de s'adapter à une nouvelle culture, d'assimiler de nouvelles idées et de les intégrer aux vôtres, mais beaucoup de gens ne l'acceptent pas. Beaucoup voient ce point de vue comme une dévalorisation des cultures traditionnelles.\nLe flûtiste prétend que dans de nombreux cercles «éclairés» en Amérique, vous trouvez cette attitude têtue et cachée, mais elle est toujours là. Malgré cela, il a vu une forte responsabilité de son travail envers les enfants. Et l'un de ses objectifs était de pouvoir leur apporter leurs expériences et leurs connaissances, leur apporter l'autonomisation, la prise de conscience et leur permettre de leur donner des outils pour leur survie future.\nDans une enquête que Nakai faisait, avec quelques flûtistes traditionnels, l'un d'eux a déclaré: «Tout ce que nous faisons, c'est jouer notre musique vocale sur ces instruments. Nous racontons nos histoires. » Et c'est là que les choses ont commencé à se mettre en place. Nakai a continué à créer ses propres chansons inspirées de la culture de son peuple et a mis un peu de toutes ses influences.\n«Je voulais ramener cet instrument dans le monde réel et aider les gens à l'utiliser pour exposer ce qu'ils savent d'eux-mêmes comme ayant de nombreuses traditions. Après tout, les Américains sont un mélange de nombreux héritages différents, ce qui pourrait donc être un outil d'expression personnelle. " Carlos Nakai\nUne partie de la philosophie de Nakai est de s'assurer que la flûte indigène ne devienne pas une «pièce de musée» d'une culture passée. Grâce à ses compositions originales et à d'autres collaborations musicales, Nakai a pu montrer la polyvalence et les capacités de l'instrument.\nAu cours des dernières décennies, Nakai a combiné sa formation classique avec son expérience de la flûte de cèdre pour former un son complexe et sophistiqué qui non seulement révèle le caractère unique de la flûte, mais couvre un large éventail de genres musicaux tels que: méditations dévotionnelles, ensembles de jazz et œuvres. symphonique. De plus, la musique de Nakai met en évidence des improvisations sur la flûte de cèdre amérindienne. Il joue également un sifflet en os d'aigle, des chants et des sons de la nature. Bien qu'il joue occasionnellement des arrangements de mélodies traditionnelles, la plupart de sa musique tente de recréer des compositions originales qui capturent l'essence de son héritage de manière hautement personnalisée et contemporaine. Et pour cela, il utilise la technologie électronique, comme les synthétiseurs et le delay numérique.\nLa musique que Nakai crée depuis des décennies peut être encadrée dans le style de musique du New Age (New Age) et a été facilement acceptée par un large éventail de personnes en Amérique et ailleurs dans le monde et cela est essentiellement dû au fait que le peuple américain lui-même, des gens qui ont un énorme mélange culturel de différentes régions de la planète, se retrouvent culturellement perdus. Beaucoup ne savent pas exactement quelles sont leurs racines. Ils sont nés en Amérique, mais ne se considèrent pas indigènes. Ces mêmes personnes ont trouvé dans la culture de la nouvelle ère un moyen de se sentir enraciné. De nombreux Américains semblent se considérer comme des visiteurs seuls. Ils recherchent des peuples autochtones désireux de devenir indigènes, mais ne réalisent pas qu'ils sont aussi des indigènes.\nDans le contexte de l'industrie musicale telle qu'elle est aujourd'hui, "New Age" est le label de musique de Nakai et pour lui ce genre va au-delà du nouveau, c'est l'union du nouveau avec l'ancien.\n"Je voudrais l'appeler" Continuum Music ", car elle grandit, se construit et change constamment, ce n'est jamais la même chose." Carlos Nakai\nSes premières chansons ont été enregistrées sur cassette et vendues dans les villages Navajo, mais Nakai a été découvert par le label Canyon et son premier album, Changes, est sorti en 1983 et depuis lors, il a sorti plus de trente-cinq albums. Il donne également des ateliers pédagogiques et des résidences, se présente comme soliste et crée des pistes pour des films et des pièces de théâtre.\n"J'ai encouragé les gens à se chercher eux-mêmes pour trouver leur propre musique ... à utiliser l'instrument pour se comprendre." Carlos Nakai\nEn 1987, Nakai a rencontré Ken Light lors d'un événement. Ken était l'un des trois fabricants de flûtes au monde à avoir créé des instruments modernes accordés à 440 Hz. Ils sont devenus amis, ont réfléchi ensemble à la manière de faire connaître ces enseignements à un public plus large et ont décidé d'organiser ensemble des ateliers de flûte.\nIls ont commencé le premier atelier et l'expérience a duré 20 ans. Au centre des ateliers se trouvait la flûte, mais c'est devenu bien plus qu'apprendre à jouer d'un instrument, c'était une plongée plus profonde dans la musique comme moyen d'expression de soi et l'importance de la façon dont nous développons notre relation avec notre monde en général, la Terre et le cosmos. Le cours a offert aux étudiants plusieurs façons de développer leur philosophie personnelle.\nLa plupart des gens n'avaient pas de formation musicale formelle, mais ont reçu des outils pour commencer à travailler avec leurs instruments. Parmi les activités enseignées, la respiration et l'étirement du corps étaient des sujets de grande importance. Cela n'avait rien à voir avec la lecture de musique, mais apprendre à «chanter la chanson innée de chacun». Les élèves étaient encouragés à émettre des sons - tous les sons - pour se sentir à l'aise d'entendre leur expression particulière à travers la flûte.\nDans le monde d'aujourd'hui, il y a toute cette histoire de besoin d'être bien formé pour faire de la bonne musique. Mais Nakai et Ken voulaient encourager les étudiants à trouver leur propre musique. Comprenez ce qu'ils voulaient dire. Les personnes ayant des antécédents musicaux avaient des problèmes avec ces ateliers, car ils disaient que les mentors révélaient des secrets qu'il fallait des années pour acquérir. Mais pour eux, la musique ne se limite pas à un groupe restreint de personnes:\n«Les enfants chantent tout le temps. Les oiseaux chantent tout le temps. Chaque être fait sa propre musique. C'est une expression personnelle. »\nNakai s'est tellement identifié avec le travail qui était fait qu'il s'est rendu compte que c'était ce qu'il voulait faire, c'était qui il était. Puis il a commencé à inclure ses héritages dans ses expériences, ses connaissances et sa formation musicale. Les choses ont commencé à couler pour l'artiste qui a commencé à être invité à donner des conférences sur la culture, l'histoire, les modes de vie et le colonialisme des Indiens d'Amérique.\n«Quand je vois des gens désireux de s'exprimer, de grandir et de changer, je veux me présenter pour faciliter cela et les honorer. A mes yeux, nous sommes tous des nuances de la même couleur. Nous jouons tous un rôle et nous venons tous de mondes de souffrance. Mon chemin spécifique à travers le monde passe par la musique. Le vôtre peut être une autre forme d'art, d'écriture, de danse ou d'enseignement. Mais nous devons nous accrocher à nos chansons. Nous devons apprendre à être nous-mêmes. Carlos Nakai\nR. Carlos Nakai | Performance d'ouverture | Les pionniers\nCe n'est pas que de la musique: une entrevue avec R. Carlos Naka\nRanch de pipe à plumes\nL'Origine du Fife\n$ 51.81 $ 47.47\n$ 69.15 $ 62.65\n$ 40.97 $ 36.63\n$ 28.61 $ 18.86\n$ 36.63 $ 30.13\n$ 32.30 $ 21.46\n$ 71.32 $ 64.81\n$ 116.84 $ 95.16


Luc Alphand derrière une peau d'ours. Crédits photo : Facebook. Le bashing était trop important. Luc Alphand quitte la France à cause du scandale Le vainqueur de la Coupe du monde de ski 1997 ne supporte plus les insultes. Dans une interview accordée au magazine VSD, il confie: «Vu la violence\nTir d'un cerf en battue ( chasse au sanglier) - Продолжительность: 2:32 Arthur Verhoest 154 877 просмотров. Luc Alphand wins downhill (Garmisch 1997) - Продолжительность: 2:37 Alexx87 12 149 просмотров.\nAprès le scand a l e de ses photos de chasse , Luc Alphand quitte la France -[Nouvelles 24h] Au cœur d'une polémique après la publication de photos de chasse\nLuc Alphand s'est retrouvé en octobre 2016 au cœur d'un tollé sur la toile après le partage de photos d 'une de ses parties de chasse en Russie, dans le Kamtchatka. Bon, je n'aurais visiblement pas dû." Face au scandale , il a décidé de quitter la France . "Pas pour m'exiler fiscalement", précise le\nGrey's Anatomy : les meilleures photos des coulisses du tournage de la série...\nSylvie Tellier tacle lourdement Valérie Bègue, 10 ans après le scandale de ses\nApolline de Malherbe lourdement draguée par un auditeur en direct : "Vous êtes\nAprès le scandale de ses photos de chasse , Luc Alphand quitte la - www.closermag.fr\nOui, Luc Alphand est un amateur de chasse , il ne s'en cache pas. Méritait-il pour autant le bashing dont il est victime depuis octobre 2016, pour des photos de lui posant avec des animaux morts ? Un an et demi après le scandale , l'ancien skieur professionnel de 52 ans, vainqueur de la Coupe du\nSes photos de chasse avaient suscité l’indignation. En octobre 2016, Luc Alphand était apparu sur des clichés avec des cadavres d'animaux, tués lors d'une partie de chasse en Russie. Champion du monde de ski en 1997 et vainqueur de Paris-Dakar en 2006, Alphand assure ne pas partir en "exil"\nDes photos de chasse , où Luc Alphand pose, ont suscité des flots d’insultes sur Twitter. «J’ai reçu des milliers de messages d’un niveau de haine incroyable», raconte-t-il, évoquant «des menaces de mort», «des insultes écrites sur les notes de l’hôtel» de sa femme ou encore des «fake news»\nMenacé de mort pour ses photos de chasse , Luc Alphand quitte la - www.youtube.com\nAu cœur de la polémique suite à la publication de plusieurs photos de chasse en octobre 2016, l’ancien champion de ski Luc Alphand explique avoir reçu de nombreuses menaces de mort. Le vainqueur du Dakar 2006, à bout, a décidé de quitter la France pour\n« J’ai reçu des milliers de messages d’un niveau de haine incroyable », se lamente dans les colonnes du magazine people le natif de Briançon (Hautes-Alpes). Cloué au pilori sur les réseaux sociaux depuis six mois, Luc Alphand a pris la décision radicale de quitter la France .\n«J’ai reçu des milliers de messages d’un niveau de haine incroyable», raconte aujourd’hui Luc Alphand , en dénonçant aussi «les menaces Il y a moins de stress que dans un abattoir», se justifie Luc Alphand . A l’écouter, l’intensité de la polémique n’aurait pas faiblie près de deux ans après la


Utthita Trikonasana | Yoga Laboratorium\nHome » Pratique » Utthita Trikonasana\nLe triangle représente à la fois l’équilibre et à la fois la conjonction des 3 énergies primordiales en hindouisme. A travers Utthita Trikonasana (la posture du triangle étiré) le yogi travaille sur cet équilibre, rejoignant les forces cosmiques en lui.\nUtthita Trikonasana – Instruction simple\nUtthita Trikonasana – Le sens subtil\nUtthita trikonasana – Pas à pas\nLes Vinyasa Krama pour Utthita Trikonasana\nApprofondir Utthita Trikonasana\nS’entrainer pour Utthita Trikonasana\nUtthita Trikonsasana (sanskrit : उत्थित त्रिकोणासन ; IAST : utthita trikoṇāsana) vient de 3 mots. Le mot Utthita est particulièrement intéressant. On peut le traduire simplement comme « étendu ou étiré ». Cependant, Utthita veut aussi dire « surgir », « s’efforcer ». Trikona signifie le triangle. Et Asana : l’endroit l’où on s’établit.\nDémarrez debout, les jambes écartées. L’écart idéal est votre écart maximal où les deux pieds peuvent rester fermement plantés dans le sol.\nSur une expiration, tournez votre pied droit vers l’extérieur à 90°. Gardez le genou pointé vers le deuxième orteil.\nMaintenant, tournez le pied gauche vers l’intérieur à 30-45°.\nSur la prochaine expiration, tournez votre hanche gauche vers l’extérieur, mais faites attention à garder le genou et le pied gauche alignés (le genou reste pointé vers le deuxième orteil).\nRoulez les épaules en arrière et loin des oreilles. Tirez vos bras vers le sol, en activant bien les triceps.\nSur une inspiration, étendez les bras sur les côtés. Faites attention à ne contracter ni vos trapèzes ni la coiffe des rotateurs.\nEn expirant, avancez vers votre droite à travers les hanches (à noter : le dos ne doit pas plier).\nBaissez le bras droit (vous pouvez le posez sur votre cuisse) et étirez le bras gauche dans la ligne de l’épaule.\nPour revenir, poussez dans le sol à travers le pied gauche. En inspirant, redressez le buste. En expirant, baissez les bras.\nSi vous êtes venu à un de mes cours, vous avez sans doute déjà pratiqué la posture du triangle étiré ! C’est une posture que je fais pratiquer dans presque chaque cours. Et pourtant… on ne l’a jamais réellement pratiqué !\nUtthita Trikonasana est une de ces postures qui transcende de loin une pratique posturale. Certes, elle a beaucoup de bienfaits sur le corps et le système digestif. Mais son symbolisme est bien plus fort que ces bienfaits.\nLe triangle est complexe. Si on souhaite localiser la position de quelque chose dans l’espace, on va utiliser le processus de triangulation. De même, l’existence en elle-même n’est rien d’autre qu’une conjonction des trois forces primordiales de la nature (Sattva, Rajas et Tamas). Quelque part, le triangle contient en lui notre « position » dans ce monde. Ou plus exactement : la position d’une partie de nous. Parce qu’avec l’existence vient aussi la dualité : le masculin, et le féminin.\nDans les tantras, un triangle pointant vers le haut symbolise le masculin et un triangle pointant vers le bas signifie le féminin. De même un triangle fait sur notre côté droit symbolise nos aspects masculins. Et celui fait sur la gauche symbolise le féminin.\nLa recherche de l’équilibre entre les deux, nous permettant de transcender la dualité, est un des rôles de la posture du triangle étiré.\nEcartez les jambes. L’écart idéal est votre écart maximal tout en gardant les deux pieds fermement plantés dans le sol. Cette posture s’appelle Prasarita Tadasana (la montagne avec les jambes écartées), et les mêmes principes de base qui sont valables pour Tadasana (la posture de la montagne) sont également valables pour cette posture.\nSur une expiration, laissez ouvrir l’aine gauche pour que le pied gauche s’ouvre à 90°. A faire attention : l’ouverture vient de l’aine, et pas du pied. Gardez le genou aligné avec le deuxième orteil de votre pied.\nEn inspirant, tournez le pied droit vers l’intérieur à 30°. De nouveau, ce mouvement démarre dans l’aine.\nGardez le buste incliné dans la ligne dessinée par votre arrière-jambe au lieu de chercher à vous redresser.\nSoulevez les orteils du pied gauche. Ecartez les orteils autant que vous arrivez. Maintenant, relâchez-les doucement dans le sol. Faites un mouvement de traction à travers votre pied comme si vous cherchiez à aspirer l’énergie du sol. Vous devriez ressentir l’activation des quadriceps juste au-dessus du genou ainsi que les adducteurs. Maintenant le pada bandha (verrou du pied) sur la cuisse gauche est actif.\nOn va mettre en place le pada-bandha dans la jambe arrière aussi. Soulevez les orteils du pied droit. Ecartez-les avant de les relâcher dans le sol. Tirez à travers votre pied droit comme si vous aspiriez l’énergie tellurique en vous. Vous devriez ressentir l’activation de vos quadriceps et vos adducteurs. Cette activation est primordiale pour la prochaine étape.\nCette étape est un peu difficile car il s’agit de dissocier le mouvement de l’aine et le mouvement de la hanche. La cuisse droite doit rester tournée vers l’intérieur (sinon cela mettra le genou en danger). Cependant, on va ouvrir la hanche droite vers l’extérieur (c’est-à-dire une rotation externe du fessier droit). Pour cela, gardez le pada-bandha bien actif dans votre pied droit. Et sur une expiration, faites une rotation externe de la hanche droite.\nFaites une légère rétroversion du bassin tout en roulant les épaules en arrière et loin des oreilles. Cela va aider à activer les psoas, la ceinture abdominale et le haut du dos, sans générer les contractions.\nSur une expiration, tournez votre regard vers le pouce gauche.\nSur une inspiration, étirez les bras sur les côtés. Il est important ici que les triceps soient bien actifs. De même, il y a une bonne extension au niveau des doigts. C’est presque comme si quelqu’un nous tirait des deux bras.\nSur une expiration, avancez vers la gauche. Pensez à garder pada bandha bien actif dans les deux jambes. Le mouvement vient des hanches, le dos reste droit et étiré.\nBaissez votre main gauche et posez-la sur la cuisse tout en gardant l’épaule gauche en arrière et loin des oreilles. Sur une inspiration, étirez votre bras droit dans l’axe de l’épaule.\nSur la prochaine expiration, tournez votre regard du pouce gauche vers le pouce droit.\nPour revenir, en inspirant, poussez de votre pied droit dans le sol et laissez le buste se redresser. Le regard va se tourner du pouce droit vers le pouce gauche.\nEn expirant, baissez les bras. En inspirant tournez le pied gauche vers l’intérieur et revenez dans Prasarita Tadasana.\nA noter : Très souvent on se demande s’il faut garder les talons alignés ou pas. Cela dépend énormément de la morphologie de chaque personne ainsi que de la mobilité des hanches.\nVinyasa Krama 1\nLisez : qu’est-ce que c’est les vinyasa krama\nL’hyper-extension du genou de la jambe avant\nSi vous sentez une douleur dans le genou de la jambe avant, cela vient probablement de l’hyper-extension du genou. Pensez à faire le pada bandha (ou, si vous n’arrivez pas à faire le pada bandha, essayez de tirer la rotule vers le haut), pour activer les quadriceps.\nLes sacro-iliaques et les épaules désalignés\nCela vient souvent quand on cherche à s’ouvrir plus que le corps nous ne le permet. Cela génère une torsion dans la colonne, ce qui peut nuire aux vertèbres. Pensez à toujours garder les épaules et les sacro-iliaques sur la même ligne.\nLes épaules trop ouvertes\nPour chercher plus d’ouverture de la cage thoracique, on a souvent tendance à vouloir trop ouvrir nos épaules. De même, parfois les épaules restent soulevées. Les deux réduisent la mobilité du cou en générant des tensions dans les trapèzes. Pensez à garder les épaules loin des oreilles et alignézs avec les sacro-iliaques.\nOn descend trop bas\nDans cette posture, on a souvent envie de poser la main par terre. Mais si on ne possède pas la souplesse nécessaire, cela ferme la hanche de l’arrière-jambe et stress le bas du dos. Il vaut mieux descendre moins bas tout en gardant la longueur dans la colonne.\nEvitez de plier le dos\nCe n’est pas le dos qui plie vers l’avant dans la posture du triangle. Le mouvement vient des hanches. Le dos est plutôt étiré sur le côté. Pensez à l’étirement du flanc, tout en gardant le dos droit. Sinon le souffle est coupé, cela nuit les organes internes et peut blesser le dos et les côtes.\nÉtablit l’équilibre entre les énergies lunaires et solaires.\nEnlève le stress et réduit l’anxiété.\nSoulage les douleurs dans le dos, y compris chez les femmes enceinte (2ème trimestre). Conseillé pour les problèmes du nerf sciatique.\nEtire et renforce les cuisses, chevilles et genoux.\nEtire les ischio-jambiers, aine, fessiers et mollets.\nDonne de la longueur à la colonne vertébrale.\nPermet l’expansion de la cage thoracique et étire les épaules et les bras.\nExcellent pour la morphologie Kapha, et aide à apaiser Vata Dosha.\nPrincipaux chakras travaillés : Muladhara, Svaddhishthana et Vishuddha. L’ajout des mantras permet d’également travailler Manipura, Anahata et Ajna Chakra.\nA éviter en cas de diarrhée et maux de tête.\nEn cas des problèmes aux cervicales, ne tournez pas la tête : regardez en face.\nA faire sous surveillance en cas de blessure dans les vertèbres.\nUtilisez le son de Svaddhishthana Chakra (Vamm) durant la pratique.\nExplorez la posture les yeux fermés.\nEssayez d’aller dans Utthita Trikonasana depuis Adho Mukha Svanasana (la posture du chien tête en bas).\nCette pratique vous aidera à mieux préparer le corps pour Utthita Trikonasana.\n2 réflexions sur “Utthita Trikonasana”\n26 avril 2021 à 12h49\nJ’ai enfin ressentis la posture avec les alignements\nje vous en prie, Audrey. Namaste 🙂