Petit journal de bord des M-O-T-I-V-E-E-S de la forme - Page : 14 - Perdre du poids - FORUM Forme & Sport\nPosté le 17/06/2009 à 19:41:39\nMessage édité par ammoula12 le 18/08/2009 à 08:17:00\nce n'est pas catastrophique, niveau calorique, ce n'est que dalle, t'inquiète\nPosté le 17/06/2009 à 19:48:54\nMessage édité par ammoula12 le 18/08/2009 à 08:17:23\nPosté le 17/06/2009 à 19:53:26\nhummm, ça a l'air bon ton pain\nPosté le 18/06/2009 à 11:01:22\nalors ce matin café comme d'hab' sans rien\nhier soir je me suis couchée plus tard alors j'ai mangé rillettes de poulet+ pain + pot d'ail\nce matin repassage, 3 paniers énormes, ménage\nmarre de ce ménage, et l'été c'est pire, car il y'a tous mes garçons et ils ne foutent rien\nprès de la mer, c'est bien, mais ils me ramènent le sable, donc toujours avec le balai\nhier et aujourd'hui pas de sport, fatiguée\nje vous souhaite une agréable journ&e\nPosté le 18/06/2009 à 11:05:04\nC'est rien du tout ce que tu nous dis, ne t'en fais pas! En tout cas j'espère que tes médicaments t'aideront à te sentir mieux... C'est comme des palpitations, c'est ça? Tu passes ton permis bientôt?\nComment se passe ton entraînement de gym?\nC'est super que tu ailles à Disneyland, j'adore! J'ai un ami qui y travaille et c'est vraiment un monde à part!\nSi tu n'arrives pas à résister aux gâteaux, pourquoi tu n'essaies pas d'en acheter moins? S'ils n'y en a pas dans ta maison, tu penseras sûrement moins à en manger...?\nAlors c'est vraiment pas bon du tout: je n'ai pas fait de sport depuis que mon copain est rentré et j'arrête pas de mal manger!\nHier matin: céréales, thé\nmidi: gros sandwich + frites + verre de vin blanc\nsoir: salade d'avocats/mangues/framboises/crème fraîche, spaghettis avec plein de sauce + verre de vin blanc\nJ'espère me remettre vite sur le droit chemin!\nPosté le 18/06/2009 à 12:38:02\nPour le sport, reposes toi un peu, tu as l'air d'en faire quand même pas mal.\nJe suis contente que tu n'es rien, c'est juste de l'angoisse c'est ça?\nJ'ai deja pris de l'euphytose, par contre je ne sais pas si ça marche car c'était après une erreur de diagnostic, finalement je n'en avais pas besoin.\nPour l'histoire des gâteaux, ce n'est pas moi qui les achète, c'est mon mari. Il a le droit d'en manger avec les enfants, c'est à moi de résister. Mais maintenant que je les ai tous gouté, c'est bon je vais rester "sage" pendant quelques temps.\nPour ton sport, je suis sure que tu vas vite t'y remettre, dis à ton copain de faire du sport avec toi. Pour tes repas, je trouve que ça va à part l'alcool.\nJ'ai reçu mes produits pour faire mes cosmétiques, je vais bientôt m'y mettre, il ne me reste plus qu'à acheter des pots et des cachets pour stériliser à froid mes ustensiles.\nJ'ai aussi pris des noix de lavage, je verrais si c'est efficace comme ça.\nSinon, rien de spécial, toujours pas classe pour mon fils et je n'ai pas fait de sport hier. Aujourd'hui je m'y suis remise et j'ai repris mes bonne habitudes alimentaires.\nmatin : muesli, yaourt, lait, confiture\nmidi : concombre, riz, aubergines farcies, cerises, abricot\nsoir : courgettes, magret de canard riz (ou quinoa ou blé à voir) et infusion\nJ'espère que tout se passe bine pour toi au niveau de tes examens. Viens nous le dire.\nPasse une bonne journée, tu es en examen il me semble aujourd'hui. Courage.\nPosté le 18/06/2009 à 16:17:45\nYopyop : Tu nous diras pour tes cosmétiques quand tu les auras faites !\nIce : Je suis sure que tu vas vite te remettre au sport et aux bnnes habitudes ne t'inquietes pas !\nEn ce qui me concerne, ce matin je suis allée au marché avec ma maman mais je n'ai rien trouvé , là je viens d'avoir un examen et d'ici 1h je vais faire de velo.\n* salade avec crevettes, tomates, thon\n* 2 petites tr de pain de mie\nJ'ai un autre examen demain, et hier il y en a qui ont eu un examen avec la prof que j'ai moi demain et ils n'ont pas pu l'avoir puisque la prof n'a pas donné de sujet !\nDonc on verra bien demain, peut etre que j'irai pour rien.\nMessage édité par extrella59 le 18/06/2009 à 18:58:08\nPosté le 18/06/2009 à 20:11:54\nMessage édité par ammoula12 le 18/08/2009 à 08:17:55\nPosté le 19/06/2009 à 09:45:10\nJ'espère que tu auras bien ton examen aujourd'hui. Pour l'instant, ça s'est bien passé tes précédents examens?\nCraquer de temps en temps c'est normal, après 4 gateaux très sucrés c'est vrai que ça fait beaucoup, mais si tu as fait du sport après ça devrait aller.\nTout comme d'habitude. Aujourd'hui elliptique et gym direct, demain course à pied. Bref, toujours le même programme.\nNiveau poids, toujours pareil. Par contre, j'aimerais vraiment réussir à avoir mes deux cuisses de la même taille. Si vous avez des trucs, je suis preneuse car il y a 2 bons cm de différence en haut entre les 2.\nmatin : muesli, yaourt, lait, sirop d'érable\nmidi : riz, courgette, blanc de dinde, abricot\nsoir : surement une salade kfc. C'est la kermesse de mon fils et je ne pense pas avoir le temps de faire à manger.\nPosté le 19/06/2009 à 10:30:27\nJe croise les doigts pour toi aujourd'hui, j'espère que tout se passera bien!\nTu vas faire quoi comme cosmétiques? Tu as appris à en faire où?\nPour les biscuits, c'est vraiment difficile de résister quand on sait qu'ils sont juste à côté... Je suis aussi gourmande que toi avec le chocolat donc je partage ta souffrance!\nLes gâteaux partiront vite si tu as fait beaucoup de sport hier. Tu ne manges pas énormément avec ce régime donc c'est normal que tu craques de temps en temps.\nToujours rien niveau sport, ma copine a l'air d'avoir perdu sa motivation et ne vient plus! lol Je vais m'y remettre sérieusement ce week-end.\nmatin: céréales, lait, thé\nmidi: taboulé, crevettes\ngoûter: thé, 3 carrés de chocolat noir\nsoir: soupe, 1 tranche de pain complet, tiramisu.\nNiveau alimentation ça va, j'arrive à me tenir, mais il faut vraiment que je reprenne le sport sérieusement, c'est pas comme ça que je réussirai mon marathon!\nPosté le 19/06/2009 à 15:05:50\nIce :Ca fait combien de temps que tu n'as pas fait de sport ? Un peu de motivation et tu reprendras tes bonne habitudes\nYopyop :C'est bizarre que tes cuisses ne font pas la meme taille, je vais mesurer les miennes tiens, on sait jamais Tu sais à quoi cela est du ??\nCa y est exam fini, vacances !!\nPour te repondre Yopyop, les 3 derniers exam j'y suis allée en ayant juste relue, je me suis débrouillée comme j'ai pu.\nSinon là je vais faire du velo et apres vais chercher mon copain à pied normalement.\n- quelques finger\n- semoule avec un peu de sauce tomate\n- certainement 1 tr de pain\n- peche ou prunes\ndemain, pas sur que je passe je finis a 14h et vers 16h je file à un mariage.\nPosté le 19/06/2009 à 16:01:42\nJe vais faire mes cosmétiques maison. On m'a prêté un bouquin (mais il y a pleins de recettes sur le net) et je vais me lancer.\nJe vais faire un baume au beurre de karité (et je vais aussi faire un baume pour les lèvres), une crème pour le visage/corps à la camomille (c'est 2 produits pour toute la famille), une crème raffermissante/anti-cellulite et une crème pour les vergetures. Si ça me plait, je me lancerai dans les savons et shampoings. Je n'aurais plus aucun produit à acheter.\nEn gros pour faire soi-même ces crème il faut une huile végétale (ou un beurre végétal), de la cire (pas forcément d'abeille mais c'est la moins chère) et des huiles essentielles.\nPour le sport, j'espère que tu vas vite t'y remettre. Je ne sais pas ou tu habites, mais j'ai vu qu'en ce moment c'est les inscriptions pour les 20 km de paris...Perso, je ne m'y inscris pas, je ne pense pas être encore prête. Surtout quand ej vois des gars qui courent beaucoup plus vite que moi (encore ça va je ne fais jamais doubler par les filles).\nPour tes examens, j'espère que tu auras quand même ton année, bien que tu aies l'air d'y être aller les mains dans les poches.\nJe veux bien une photo de toi dans ta robe pour le mariage ou tu iras demain (en mp). J'adore toujours autant les mariages et j'adorerai voir ta tenue. Je suis sure que tu vas t'amuser.\nPour mes cuisses, j'en ai toujours eu une plus grosse que l'autre. La plus grosse c'est d'ailleurs la plus "jolie", elle a l'air plus petite parce que c'est celle qui a le moins de cellulite. L'autre, c'est celle qui a le creux de gras rebelle sur le coté. Mais j'aimerais bien qu'elles fassent la même taille.\nMon week-end va être calme : visite à mon père s'il n'est pas sorti de l'hôpital, sinon on la ramera chez lui et c'est tout. A part un peu de shopping pour trouver des bijoux à mettre avec ma tenue pour le mariage que j'ai la semaine prochaine.\nReviens donner de tes nouvelles!!!!\nje ne remonte pas plus haut car pas le temps de répondre à chacune, mais je pense à chacune de vous\npour la cuisse yopyop, si ça peut te rassurer, moi j'ai carrément le coté droit qui est beaucoup plus gros, mains, jambes, pieds, bras, sans les mesurer\net en ce moment avec la chaleur, je n'arrive même pas à mettre mes jolies sandales\net c'est vrai que sur cette cuisse y'a moins de cellulite\ntu sais j'ai mon dernier enfant qui est né avec une main palmée (ce n'est pas pour me faire plaindre, la souffrance est passée), il n'a pas de phalanges, la main gauche beaucoup plus petite que l'autre, et des opérations à n'en plus finir sur Marseille, il n'avait qu'un mois au début, et ça dure encore, les aller/retour Corse/Marseille\nmais bon fermons la parenthèse.....\npour dire on n'est pas symétrique!!!!\nice, babe, mamoula, extrella\nrien de spécial à vous dire, juste que j'ai une bonne recette de gâteau au chocolat en 1mn30\nPosté le 19/06/2009 à 19:21:12\nJe fais un petit come back, j'ai été super prise!\nYopyop : contente que l'opération se soit bien passée pour ton papa, j'espère qu'il sortira vite de l'hopital, c'est toujours bon de se retrouver chez soi!\nTiens nous au courant pour tes cosmétiques, ça m'intéresse bcp, notamment pour une crème hydratante car ma peau es très très sèche.\nExtrella : j'espère que tout se passera bien pour tes épreuves!! Bientôt la fin! courage!\nIcequeen : c'est vrai que les hommes ont tendance à nous faire manger n'importe quoi! Moi mon copain s'est mis au régime! mdr. Le pauvre, il est super fin, on lui propose toujours des castings pour être mannequin...etc. A coté je suis le petit boudin à qui on ne proposera jms un truc pareil! mdr.\nEn tout cas tu as l'air motivée pour le sport et ça me donne envi de m'y remettre dès que j'aurai le temps!\nAmmoula : tu perte de poids se poursuit à ce que je vois. Ne te mine pas si tu fais des excès, c'est normal et ça fait du bien! lol.\nalors, il ne me reste plus qu'une épreuve le 26 (jour de mon anniversaire). Pour l'instant j'ai l'impression que c'est moyen, pas de grosse catastrohe mais il faut que je réussisse ma dernière épreuve avec brio pour me rassurer un peu!\nJ'ai bien réussi 2 matières, 2 matières catastrophes, les autres c'est moyen c'est à dire autour de 10.\nEnfin bref on verra! Sinon j'ai été prise dans le M2 que je voulais, alors que si je redouble ça ne sera pas sûr que je sois encore accepté (c'est un master très réputé et très demandé). Donc croisez les doigts pour moi les filles!!!\nNiveau poids, je suis à 48 kilos tout rond! Je suis contente mais bon je suis super flasque car je suis toujours assise entrain de bosser. Je ne bouge pas de la journée! Du coup faudra que je me remette sérieusement au sport après les exams! Finalement j'ai perdu un peu plus de 4 kilos en deux semaines je crois.\nJe me maintiens assez facilement, je mange de tout sans grignoter.\nMenu du déjeuner : salade avec maïs, tomate, thon, olives, coeur de palmier + un peu de riz + un ice tea (j'ai qd mme besoin de ma dose de sucre en période d'exam).\nMenu du dîner : filet de boeuf+ poelée de légumes mais ce n'est pas enocre sûr!\nBisous les filles! A bientôt!\nOui fleurdelys ça nous dit!\nMessage édité par ammoula12 le 18/08/2009 à 08:18:28\nPosté le 20/06/2009 à 03:49:34\npuréeee les kg ça baisseeeeeeee, on ne rigole pas sur cette fil\nbon voilà pour la recette\npour 1 personne, sinon multipliez les ingrédients , et le temps de cuisson par 2, 3, 4....\nPosté le 20/06/2009 à 08:22:34\nÇa fait plaisir d'avoir de tes nouvelles et de voir que tout va bien pour toi.\nTout d'abord bravo pour ta perte de poids! Es-tu satisfaite de ta silhouette et de ton amaigrissement (malgré le coté flasque)?\nTu as perdu super vite en tout cas.\nPour tes examens, je suis sure que tout ira bien et que tu vas les avoir.\nTa kermesse était bien? J'ai l'impression que toutes les kermesses étaient hier soir : celles de mon frère aussi était hier. C'est parce qu'il n'y a plus école le samedi.\nFinalement, ils avaient écrit kermesse mais c'était un spectacle de fin d'année. Mon fils a fait 3-4 danses et c'était trop mignon. Par contre, tête en l'air que je suis, j'avais emmenée le caméscope et l'appareil photo mais j'avais oublié de prendre le chargeur que j'avais rechargé exprès pour l'occasion.\nMerci pour la recette de gâteau, c'est rapide et efficace. Par contre ça n'a pas l'air d'être une recette de régime.\nPour ton fils, j'espère que sa main est bien maintenant. Avec les progrès de la médecine, ça doit être imperceptible.\nEt je vois que tu souffres d'insomnie vu l'heure ou tu postes.\nJournée toujours calme. Ce matin, je promène les enfants et fais gym direct. Cet après-midi, j'irais courir.\nPour mes menus, je ne sais pas du tout ce que je vais faire.\nEt je rajoute un petit mot sur mes cuisses : bien que je ne maigrisse plus, elles continuent de s'affiner je fais 48 cm de tour de cuisse au plus fort (49.5 pour ma grosse cuisse) et 42 cm au milieu des cuisses (pareil des 2 cotes), et enfin 35 cm de tour de mollet (la aussi j'ai bien perdu). Je vise 45 cm de tour de cuisse au plus fort et je pense qu'elles me plairont enfin à peu près.\nPosté le 20/06/2009 à 09:50:07\noui ce n'est une recette régime, mais tellement rapide, puis les enfants ne font pas régime\ntiens ça fait longtemps que je ne me suis pas mesurée, je vais le faire de ce pas\nTrès facile et rapide à faire, cette recette est aussi très basse en calorie, ce qui en fait une recette idéale en période de régime\n1 blanc d’oeuf (froid de préférence)\nUn peu d’édulcorant en poudre (si vous hésitez vous pouvez utiliser du vrai sucre en poudre)\n1 cuillère à café de cacao en poudre (style vanhouten)\nComment faire cette mousse au chocolat très allégée :\nUne fois que vos blancs sont fermes, incorporez le cacao\nRéservez au frais et dégustez rapidement après la confection.\nPosté le 21/06/2009 à 08:30:32\nici mauvais temps, comme à chaque fois que ma sœur me rend visite\nPosté le 21/06/2009 à 09:52:11\nBonne fête aux papas aussi...bien qu'ici il n'y ait que des filles.\nMerci pour la recette fleurdelys, j'essaierai si j'ai envie de sucre.\nAlors, tu t'es mesurée? Je suppose que tu as bien perdu des cm de partout.\nPour le temps, c'est marrant : chaque fois qu'il fait moche chez toi (c'est-à-dire très rarement), à Paris il fait super beau.\nJ'espère que tu t'es bien amusée à ton mariage et qu'il a fait beau.\nTout va bien. Journée tranquille, on va mangé chez mes parents puis on ira à la fête foraine.\nNiveau repas, hier c'était :\nmidi : pâtes avec une sauce tomate/poivron/bœuf haché/lardon, fromage râpé, abricot et yaourt (au lait entier bien gras) avec sirop d'érable\nsoir : concombre, tofu, blanc de dinde, potage et abricot.\nPar contre, je n'ai pas été courir, il a plu pile quand j'allais partir. Du coup 2 cours de body attack à la suite : bilan j'ai mal aux bras aujourd'hui.\nAujourd'hui, j'ai couru 1h20 et ce soir je pense manger léger pour compenser le repas de midi et le gâteau.\nPosté le 21/06/2009 à 14:10:49\nYopyop : J'espere que tu t'amuseras bien à la fete foraine, il fait beau en + donc ca devrait aller.\nPour la photo, je te l'enverrai dès que je l'ai mise sur mon ordinateur.\nFleurdelys : Merci pour la recette, j'essairai aussi.\nBabe : Contente d'avoir de tes nouvelles et félicitation pour ta perte de poids. Courage pour ta derniere épreuve.\nLe mariage hier c'etait bien, je me suis bien amusé et j'ai bien rigolé.\nJ'ai pris 3 bouts de gateau ^^ mais ils etaient vraiment petit (meme pas 1/8eme du gateau entier)et vraiment super bonsssss ^^, je voulais faire attention dès ce matin mais mon copain m'a fait la surprise d'aller à la boulangerie et de me rapporter un petit pain au chocolat\n* un petit pain\n* un petit morceau de baguette + nutella\n* poivron, tomates, oignon revenu dans un petit d'huile d'olive\n* dès de volaille\n* peche ou prune\nEt si j'ai faim cet apres midi au travail, je mangerai une banane.\nMessage édité par ammoula12 le 18/08/2009 à 08:18:59\nMessage édité par ammoula12 le 22/06/2009 à 08:55:16\nPosté le 22/06/2009 à 12:24:19\nvoilà ce que j'ai trouvé sur un post:\npour tes envies de sucré, j'ai un truc pour toi!\n3 granules de "taraxacum dens leonis 9ch" (je sais c'est barbare comme nom mais c'est de l'homéopathie donc aucun risque) au moment des envies de craquage. J'ai testé ça marche. Par contre, je ne sais pas si tu es au courant mais la menthe annule les effets de l'homéopathie donc exit le dentifrice et les chewing-gum menthe fraiche!\nPosté le 22/06/2009 à 12:44:15\nPour les gâteaux, ce n'est pas si grave, tu as quand même déjà bien perdu. Et c'est normal de se faire plaisir de temps en temps.\nC'est génial si tu t'es bien amusée à ton mariage. Vivement que tu m'envoies une photo! Pour les gâteaux, je suis sure que vu la taille des parts ça sera sans conséquence sur ton régime.\nJ'ai passé un bon week-end. Mon père va vraiment mieux, je suis enfin soulagée, il guérit super vite.\nNiveau régime, je ne me prive plus, si j'ai envie de gâteaux, j'en mange, idem pour les chips et autres. Par contre j'en mange peu (d'ailleurs j'ai mangé une grosse part de fraisier dimanche, des chips à l'apero...).\nNiveau poids, j'ai enfin perdu mon kg que j'avais pris. Mais bon, il n'y a pas de gloire à ça. J'ai été malade ce week-end (suite au kfc de vendredi ça me rends toujours malade leur poulet).\nBilan : je fais 47.4 kg et j'espère comme je me trouve bien partie sur la lancée être à 47 kg à la fin de la semaine.\nJ'ai une semaine très chargée, et comme je serais occupée je en pense pas avoir le temps de grignoter.\nmatin : muesli, yaourt, sirop d'érble, lait\nmidi : crudités (concombres, tomates, mais), jambon, compote de pomme, cerises et gros yaourt à la grecque avec sirop d'érable\nsoir : poivrons farcis aux légumes (recette végétarienne indienne que je vais testé pour la première fois) avec du poisson.\nPosté le 22/06/2009 à 13:32:54\nYopyop : Je suis vraiment contente que ton papa aille mieux ! Il est sorti de l'hopital ? Tu dois etre soulagée.\nContente aussi que tu es su faire partir ton kilos, et a mon avis tu es bien partie pour etre a 47kg en fin de semaine.\nQu'as tu prevu de ta semaine ??\nFleurdelys : Je ne connais pas du tout ce medicament mais crois tu vraiment que cela marche ?? Je suis assez sceptique mais bon apres tout pourquoi pas ?!\nAuj fais pas tres beau ici mais bon .. Je vais aller aspirer ma voiture et la laver, parce qu'elle en a grand besoin ^^\nEnsuite, je ferai mon velo et je pense que c'est tout.\n- spaghetti avec un peu de sauce tomate\n- salade composée (salade, tomate, carottes rapées, thon, surimi)\n- pêche ou prune\nPar contre, faut vraiment que je reduise le pain parce que j'en mange beaucoup trop, vous n'auriez pas une solution ??\nMessage édité par extrella59 le 22/06/2009 à 15:12:30\nPosté le 22/06/2009 à 15:14:46\nPour le pain, je n'ai malheureusement aucun conseil à te donner. A part peut être acheter plutôt du pain complet ou éventuellement te mettre à te faire toi même des galettes dukan (qui à mon avis sont meilleures que le pain pour perdre du poids).\nEt pour répondre à ta question cette semaine, je fais beaucoup de choses.\nAujourd'hui, c'est journée cuisine : je fais une torta di ricotta pour la première fois (sorte de cheese cake italien) et rangement du linge avec du repassage car ça s'est accumulé.\nMercredi c'est grand ménage.\nJeudi, on va a Troyes pour les soldes.\nVendredi soir : grand repas de famille avec la belle-famille (d'où le ménage à fond du mercredi car ma belle-mère c'est le genre à aller regarder la poussière au dessus des armoires). Avec du coup plein de nourritures à préparer.\nSamedi : on va à un mariage. Et pour l'occasion, j'irais chez le coiffeur.\nDimanche : repas avec ma famille et sans mon mari, il va aller au quai 54.\nÇa me fait une semaine chargée et surtout beaucoup de taches ménagères et de cuisine à faire.\nPosté le 23/06/2009 à 10:47:29\ncontente pour ton papa yopyop\nPosté le 23/06/2009 à 12:25:23\nC'est désert en ce moment dis donc!\nMais je continue quand même à venir.\nPour moi, rien de spécial. Journée de ménage avec du sport.\nmatin : muesli, lait, yaourt avec sirop d'érable\nmidi : poivron farci, jambon, yaourt à la grecque avec sirop d'érable, cerises\nsoir : crudités, poivrons (sans la farce qui est à base de pomme de terre), œuf et cerises.\nHier, j'ai un peu grignoté des noix de cajou pendant que je faisais la cuisine (parce qu'il y en a dans la recette), mais aujourd'hui, je vais me tenir à aucun grignotage.\nJ'espère que vous allez toutes bien et que vous viendrez mettre des nouvelles.\nPosté le 23/06/2009 à 12:38:13\nMessage édité par ammoula12 le 18/08/2009 à 08:19:19\nPosté le 23/06/2009 à 18:09:47\nJe suis super contente de voir que ton père va mieux, tu dois être tellement soulagée!\nDis donc, quelle belle mère! Si la mienne se mettait à inspecter ma maison, je crois qu'elle aurait des mauvaises surprises!\nBon courage pour ta semaine en tout cas, d'un autre côté c'est vrai que quand on est très occupées, on pense beaucoup moins à grignoter!\nNe t'inquiète pas, c'est normal que ton poids ne baisse pas en continu... Fais juste un peu plus attention aux gâteaux faits maison et ça devrait aller... Bon courage!\nPareil que yopyop, je te conseille de remplacer le pain blanc par du pain complet. Essaie peut-être aussi de boire encore plus d'eau, ça te coupera la faim.\nJe n'ai jamais entendu parler de ce produit, mais même si ça marche, je ne crois pas que j'ai envie d'abandonner mon dentifrice! haha\nToujours pareil: pas de sport, ma copine a complètement perdu sa motivation et je ne trouve plus le temps d'en faire depuis que mon copain est revenu... Tous les soirs je me dis que je vais me lever une heure plus tôt pour faire mes exercices avant qu'il se réveille, mais je me rendors toujours!\nMes repas des derniers jours n'ont pas été du tout équilibrés, donc j'évite de les poster! lol\nOuhlala, ça ne sonne pas bien du tout ça, je vais peut-être me peser demain, ça me mettra sûrement une claque et me forcera à me remotiver!\nPosté le 24/06/2009 à 11:24:28\nC'est vrai qu'il n'y a plus grand monde en ce moment.\nIce : Pour le pain complet, je vais essayer mais je ne garanti rien parce que chez moi tout le monde mange du pain blanc donc on verra.\nPour le sport, faut t'y remettre un bon coup et tu verras que ca repartira tout seul\nLundi et mardi je n'ai pas pu faire de sport, je culpabilisais hier mais maintenant c'est fini je me suis bien balader donc ca va.\nSinon auj, je vais faire mon velo (sur !) et peut etre aller faire les magasins mais pas sur vu le monde qu'il doit y avoir.\nMes repas d'hier etaient:\nMatin : rien ( je me suis levée à 11h )\nMidi : frites/ salade/ tomate/ un peu de filet américain\nSoir : riz/ mélange de moule, noix de st jacques, crevettes/ qqes cuilleres a café de glace mais rien de mechant\n- une briochette avec du nutella\nMessage édité par extrella59 le 24/06/2009 à 13:45:15\nPosté le 24/06/2009 à 11:29:59\nYopyop : contente que ton papa se rétablisse!\nJe voisque tu es revenu aux 47 kilos, je suis contente pour toi!! Pour les petits grignotages ici et là je pense que ce n'est rien tant que ce n'est pas excessif!\nExtrella :c'est vrai que tu manges pas mal de pain. Je pense que pour diminuer tu devrais tenter la galette Dukan. C'est bon et aussi consistant que le pain. Tu peu alterner : midi pain complet et soir galette Dukan.\nJe pense que tu trouveras facilement la recette sur le forum. J'ai déjà testé et je trouve ça pas mal, surtt qu'avec tu peux faire une pizza dukan..etc. Sinon, tu peux peut être essayer de te faire des cake salé allégés parce que ça calme l'envi de pain. C'est très consistant.\nIcequeen : Je vois que tu es toujours motivée pour le sport. Tiens nous au courant dès que tu te pèses. Tu es partie de quel poids? Tu prends tes mensurations?\nAmmoula : ce n'est pas grave, ne dramatise pas. Essaie de renverser la balance surtt pour que tes efforts n'aient pas servi à rien.\nIl repartira vite ce poids de repris si tu fais attention 3/4 jours.\nJe passe ma dernière épreuve vendredi et je n'ai pas fait grand chose, pour ne pas dire rien du tout! Donc je bosse à fond aujourd'hui et demain.\nJ'ai fait qq écarts cette semaine (cake aux fruits confits, frites, panini). Mais je n'ai pas repris car j'ai fait attention dans la foulée.\nMenu du déjeuner : oeufs brouillés, cornichons et un peu de mayonnaise.\nMenu du dîner : omelette, salade de concombre et tomate, une petite part de pizza et une glace en dessert.\ndéjeuner : oeufs brouillés, cornichons et un peu de mayonnaise. lol. J'ai adoré! lol.\ndîner : steak de boeuf et salade je pense mais je ne suis pas sûr, peut être juste salade en fonction de ma faim.\nEn ce moment j'ai trop envie d'un petit déjeuner Mcdal. lol. Avec les pancakes, le petit sandwich\nPosté le 24/06/2009 à 12:24:32\nTout le monde est de retour, tant mieux!\nEn lisant tes menus, j'ai l'impression que tu manges très peu. Tu es sure de manger assez pour ne pas faire le yoyo ensuite. A te lire j'ai l'impression que tu dois être à peine à 800 kcal (et encore j'ai l'impression que c'est moins).\nEt bon courage pour ton dernier examen. Tu as tes résultats bientôt?\nSi tu ne fais pas de vélo quelques jours ce n'est pas grave, il faut bien laisser ton corps se reposer.\nPour les soldes , bon courage aujourd'hui ça va être la folie.\nDu courage! Remet toi au sport, une fois lancé tu ne pourras plus t'arrêter. En plus, je suis sure que ton poids est loin d'être catastrophique.\nC'est normal de relâcher un peu son régime de temps en temps, sinon on est trop frustrée. Tu as repris 1kg500, c'est ça? Ce n'est rien ça repartira en une semaine dès que tu feras attention.\nJ'ai fait mon ménage. Ma belle-mère ne pourra pas critiquer, par contre du coup j'ai pris un 10h pour compenser pare que faire le ménage c'est désagréable.\nmatin : céréales, lait, pruneaux (pour m'aider à éliminer)\n10h : yaourt à la grecque, confiture allégée, brugnon\nmidi : crudités (concombre, mais tomates, jambon), poivrons grillés, yaourt à la grecque avec sirop d'érable, banane\nsoir : semoule, ratatouille, viande à voir (surement un rôti) et cerises.\nPar contre, il faut que je fasse attention, je recommence à tomber dans mes travers de trop de dessert. Je vais voir si je ne recommence pas à supprimer celui du soir car, hier soir j'ai pris 2 ou trois desserts.\nNiveau poids, toujours pareil, mais je pense que ça va baisser dès que j'aurais résolu mon problème de transit.\nPour le sport, aujourd'hui c'est body attack, body combat et gym direct. J'en fais plus que d'habitude car je n'en ferais pas pendant un bout de temps après faute de temps.\nMessage édité par yopyop le 24/06/2009 à 12:25:21\nTes petits-déjeuners me font toujours sourire et me donne bien envie à chaque fois! Tu vas essayer les galettes Dukan? je n'en ai jamais entendu parler, si quelqu'un a la recette, je veux bien essayer, surtout pour faire des pizzas!\nBon courage pour ta dernière ligne droite, accroche toi! Pour moi j'apprends toujours "mieux" quand je n'ai pas trop bossé et que je dois réviser juste avant l'épreuve (par contre après j'oublie très vite, une fois l'épreuve passée...)\nPour le pti dej, c'est quand on mange très bien qu'on a parfois envie de quelque chose de pas bien, haha\nBon courage avec ta belle mère, je suis de tout cœur avec toi! Pour ton 10h c'est rien, tu ne manges que des bonnes choses de toute façon\nJe suis en général autour des 55-56kgs, mais je me sens beaucoup mieux dans mon corps quand je pèse 51-52... Je ne me suis toujours pas pesée, j'ai oublié de le faire ce matin\nPour les mensurations, je ne les prends jamais parce que je ne crois pas les prendre comme il faut: je serre trop ou pas assez, bref les résultats sont toujours faux!\nJe n'arrive toujours pas à me lever plus tôt le matin, je me rendors à chaque fois! Quelqu'un a un truc pour me motiver à sortir du lit pour faire des exercices?\nPosté le 24/06/2009 à 13:49:41\nIce : Pour la galette, j'en ai deja mangé (j'ai deja fait dukan) c'est vrai que c'est pas mal mais je ne sais pas si cette galette me fera arreter le pain .. enfin je verrai bien.\nPour mes petits dej', c'est le repas que je préfère donc j'en profite pour me faire plaisir\nEt non désolé je n'ai pas de petits trucs pour te motiver à te lever du lit puisque moi meme je n'y arriverai pas\nYopyop : Oui c'est vrai c'est pas la mort de ne pas faire de velo pendant quelques jours mais bon ...\nJe suis allée au bon moment faire quelques magasins il n'y avait pas trop de monde, mais quand je suis repartie, le monde arrivé.\nJe me suis achetée un jogging et la veste qui va avec, ca faisait longtemps que j'en voulais donc je me suis fait plaisir ^^\nPosté le 24/06/2009 à 18:56:23\nMessage édité par ammoula12 le 18/08/2009 à 08:19:40\nPosté le 24/06/2009 à 19:32:46\nIce : moi qd je dois impérativement me lever tôt, je mets mon réveil dans le salon. Comme ça je suis obligée de me lever pour l'éteindre et je suis déjà debout!\nPour la galette Dukan il te faut du son de blé, du son d'avoine, du lait en poudre, des oeufs, de la levure (sauf si tu fais la pizza). Mais je ne me rappelle plus des proportions!!lol.\nTu pourras te renseigner sur le forum dans la rubrique régime dukan.\nAmmoula : tu as de la chance, j'ai trop envi de faire du shopping. Et comme chacun sait, le shopping c'est top pour éliminer! lol.\nExtrella : comme Ice, tes petits déjeuner me font trop envie, le problème c'est que je n'ai pas faim le matin si je mange je vomi donc bon.. Mais pour le gouter miam!\nMais bon le nutella est bani de mon appart car il ne fait pas long feu! lol.\nYopyop : je n'ai pas l'impression de manger peu. J'ai toujours eu un très petit appétit (sauf en période d'exams). Par contre je suis une accro à la junk food et c'est ça qui m'a fait prendre qq kilos cette année.\nEn plus, comme je l'ai souvent dit, je n'aime pas cuisiner donc je fais au minimum et au plus rapide.\nMoi : je n'ai vraiment rien foutu aujourd'hui, il faut vraiment que je mebouge!!!\nPosté le 25/06/2009 à 15:19:52\nYopyop : J'espere que ta journée shopping se passe bien et qu'il n'y a pas trop de monde.\nFleurdelys : Où en est tu ??\nBabe : Je te souhaite bon courage pour ton épreuve de demain et j'espère que tout se passera bien ! On est avec toi.\nPour le nutella, je n'en mange que le matin parce que l'apres midi je ne serai pas raisonnable ^^\nSinon auj, je vais faire le ménage dans ma chambre (ben oui, ça s'accumule et j'ai une copine qui vient dormir dimanche donc bon .. ), ensuite je ferai mon velo et si j'ai le courage j'astiquerai peut être ma voiture ^^\nIl fait super chaud dehors, un petit bain de soleil m'aurait bien dit mais comme je fais mon velo vers 16h je n'ai pas envie d'avoir trop chaud ^^\n* 2 tr de brioche aux pépites de chocolat\n* un chocolat chaud poulain\n* salade de pomme de terre avec oeufs durs\n* salade de tomates avec mais et thon\nPosté le 25/06/2009 à 22:09:50\nje passe pour remonter la fil\nen fait je pense que pour mincir et rester en former, c'est manger ce qu'on veut, et en petite quantité si on veut perdre du poids\nje ne réponds pas à une en particulier c'est parceque je n'arrive pas à me rappeler les pseudos, je suis vieille\nmais bon courage dont ce que vous faites et surtout dans le sport\nPosté le 25/06/2009 à 22:28:40\nMessage édité par ammoula12 le 18/08/2009 à 08:20:09\nPosté le 26/06/2009 à 08:22:44\nTout le monde va bien à ce que je voie, sauf fleurdelys qui perd la mémoire .\nJe vois que tu as l'air d'avoir le moral, après ta journée shopping.\nBon ménage et j'espère que tout va bien.\nM*rde pour ton dernier examen ,je suis sure que tout se passera bien.\nPour ce qui est de tes repas, manger peu pourquoi pas, mais c'est surtout quand tu arrêteras de faire attention que tu devras te méfier car pour l'instant tu es jeune, mais plus tard si tu reprends à chaque fois du poids, tu auras de plus en plus de mal à perdre. Ce que je trouve dommage c'est que tu n'arrives pas à trouver une bonne hygiène de vie à appliquer tout le temps. En espérant ne pas t'avoir vexée.\nTu nous diras pour ton poids...De toute façon il me semble que tu es grande donc que tu as un poids très raisonnable pour ta taille. Je suis sure que tu ressemble à un mannequin.\nHier, on a fait de folies...Beaucoup de dépenses : un siège auto pour mon fils, des vêtements pour lui. Rien pour ma fille à part un maillot de bain et 2 pyjamas car comme elle est petite je ne sais pas quelle taille acheter.\nPour mon mari, on a pris des pantalons carhart, des pulls/chaussures timberland, des tee-shirts reebok/adidas, des baskets...\nPour moi, j'ai dévalisé mango et j'ai notamment acheter un short, il faudra que je mette une photo. J'ai oublié de l'essayer en cabine, je l'ai pris quand même et une fois rentrée je l'ai essayé : je croyais que c'était un short bermudas qui arrive aux genoux et en fait c'est un short corset taille haute qui arrive sous la poitrine et qui du coup est mini mini. Et ça serra la taille!\nJ'ai pris des soutien gorge wonderbra vu que maintenant j'ai une petite poitrine et j'ai cru prendre 2 fois le même de 2 couleurs différentes (j'en avais essayé qu'un) et non ils sont différents et il y en a un qui ne va pas (trop grand de partout).\nJe me suis aussi achetée quelques vêtements la city.\nBref, on a dévalisé les magasins mais je suis contente de mes achats et comme ça ma garde robe est refaite, je vais pouvoir ranger tous mes vêtements d'entre mes deux grossesses trop grands.\nVoila, pour hier. Aujourd'hui journée chargé aussi. On sera 16 à table ce soir . Je vais faire une quiche, une tarte au thon, des grillades à profusion, du taboulé, des crudités variées, de la salade de quinoa, une tarte à la ricotta et une tarte chocolat/noix de pécan Bref, je ne vais pas chômer.\nPosté le 26/06/2009 à 09:04:37\nYopyop : Eh ben, c'est vrai que tu as dévalisé les magasins hihi mais bon c'est les soldes c'est normal Et puis ca fait du bien d'avoir une nouvelle garde robe.\nBon courage pour ton repas de familles, c'est beaucoup 16 !! Mais tu vas gérer j'en suis sure\nFleurdelys : Ta memoire te lache ??!!\nAuj, c'est la course aussi (pas comme Yopyop non plus), je dois passer ce matin à mon travail, ensuite je dois aller à la boutique de mon père pour qu'il gonfle mes pneus pour Disney.\nAprès je vais chez ma mamie manger, vers 13h45 faut que je fasse mon velo parce que a 15h je dois retourner chez ma mamie pour que mon papie mange son gateau d'anniv, et enfin je vais peut etre en ville après.\nEt entre temps, je dois débarasser la maison.\nJournée chargée où je ne risque pas de m'ennuyer.\n* un bout de tarte épinards, saumon, oignons\n* ile flottante ou fruit\n* salade, tomate, concombre, feta\n* une tr de pain\n* le dessert dépendra de celui que je prend ce midi\nVous avez vu Michael Jackson est mort !\nMême si sa musique n'était pas celle que je préferai je n'en reviens pas !\nMessage édité par extrella59 le 26/06/2009 à 10:58:43\nPosté le 26/06/2009 à 15:55:32\nJe ne suis pas la seule à être occupée à ce que je vois.\nJ'ai quasiment fini de faire tout ce que j'avais à cuisiner et je suis épuisée.\nJ'avais oublié de la dire ce matin, mais je fais 46.8kg! J'ai changé d'unité, je suis contente. A mon avis, je vais remonter dans les 47 kg vite fait avec le repas de ce soir et le repas du mariage demain, mais ce qui compte c'est que j'arrive à perdre du poids même si c'est très doucement.\nBon, aujourd'hui, c'est journée sans régime : quand je cuisine je goute tout ce que je fais (en gros je grignote) et la comme j'ai passé ma journée à cuisiner j'ai bien /gouté mangé et à mon avis ce soir je n'aurais plus faim du tout. Je suis un peu écœurée de la nourriture la.


les sensass sillons: Alain Barrière - 45t (1977)\nMemor'Hits 11 août 2016 à 12:07\nGros tube à l'époque.\nC'est un chanteur que j'aime bien dans ces années-là\nLe problème comme pour beaucoup, c'est que c'est souvent dur de trouver des rééditions qui ne soient pas des enregistrements (même si elles sont de qualité)\nJo 11 août 2016 à 13:14\nTu veux dire des réenregistrements ?\nMemor'Hits 11 août 2016 à 22:00\nTu as rectifié de toi-m^me ;-)\nTonTonMusik 11 août 2016 à 13:43\nFace b fort étonnante et sympa, allez hop au composte !\nAlgernon 11 août 2016 à 14:03\nFace B surprenante, en effet. Variations sur 'Guitar Boogie'. Il jouait donc de la guitare le menhir. Sinon, les chansons de M. Barrière je les trouve aussi kitsch qu'à l'époque ; elles restent pour moi dans le domaine du craignos : celles des années 70 un peu avancées, je précise. Et bien sûr, ce n'est que mon appréciation personnelle. Ce qu'il ne veut pas dire qu'elles n'ont aucun charme. De plus, comme Richard 'l'Homme sans cou', ses productions partaient dans toutes les directions musicales, donc souvent surprise/déroutant/fréquents échecs ?\nJo 11 août 2016 à 14:20\nC'est pour toutes ces raisons que je suis friand des disques du bonhomme. Un savoir faire évident dans le domaine du bon craignos :)\nRennes Man 11 août 2016 à 19:15\nFaut-il fermer les oreilles aussi ?\nJo 11 août 2016 à 20:07\nTu fermes ce que tu veux. Les yeux, les oreilles, le gaz, le robinet, le guichet, la porte, le ban...\nRennes Man 11 août 2016 à 20:25\nma gueule aussi j'imagine ? :))\nJo 11 août 2016 à 20:35\nAlex Crémant 11 août 2016 à 20:56\nEt si tu fermais boutique, tout simplement !\nJo 11 août 2016 à 21:03\nSi tu ne l'aimes pas, tu en changes, tout simplement !\nChampomy Power 12 août 2016 à 00:35\nMoi je dis simplement que l'homme qui a su lancer François Corbier, le seul et unique barde authentiquement altermondialiste-écolo-rebelle, ne peut pas être foncièrement mauvais, et il faut saluer ici une telle audace et ce courage exceptionnel.\nAprès un 1er 45 tours chez Albatros en 68, personne en effet n'osa produire le chanteur-guitariste-barbu-contestataire qui faisait trembler la France pompidolo-giscardienne, et il faudra attendre 84 pour qu'il puisse sortir son second single : l'inoubliable "Nous les mille pattes" (https://www.youtube.com/watch?v=aLIMjc1N5k8).\nAh ! s'il n'avait dû s'exiler à l'étranger injustement lâché par les siens, Alain Barrière lui aussi aurait su enchanter le Club Dorothée.\nRennes Man 12 août 2016 à 08:02\nA vous lire, champomy power, je me demande si vous n'êtes pas fan absolu de Corbier, au point de recevoir des mails de lui de temps à autres ?\nJo 12 août 2016 à 08:37\nFrançois Corbier qui continue à écrire de remarquables chansons et les interpréter par monts et par vaux.\nChampomy Power 12 août 2016 à 09:27\nVous m'obligez à faire mon coming out Rennesman.\nCorbier écrit en effet aux gens de bonne volonté susceptibles d'être pénétrés par son art. La première lettre que j'ai reçue de lui il y a une bonne 10aine d'années, je n'ai pas dû me laver l'oeil pendant huit jours ni le fermer, médusé devant cette conjonction des astres.\nPour accroître encore le plaisir, les missives de ce poète épatant sont aussi longues comme un bras que les messages envoyés sur internet des bombasses russes sont télégraphiques.\nVous avez bien raison de lui rendre ici justice M. Jo. Sa protest song récente sur le naufrage de l'Erika est aussi entraînante que l'Amoco d'Alain Barrière le fut en son temps.\nRennes Man 12 août 2016 à 09:58\n"La première lettre que j'ai reçue de lui il y a une bonne 10aine d'années"\nVous en avez fait profiter certains de vos collègues de l'époque de ces mails magiques où Corbier avait l'art de supplier d'avoir des dates de concert sous peine de se retrouver à la rue. C'est ça l'art unique de la promotion. Chapeau bas Monsieur Corbier car vous êtes LE génie ignoré dont le talent sera reconnu bien trop tard j'en ai bien peur\nJo 12 août 2016 à 10:27\nMais son talent est déjà reconnu par ceusses qui vont le voir, et aussi l'écouter. A Steenwerck et plein d'autres chaleureux endroits !\nAlgernon 12 août 2016 à 11:10\nUne bien belle plume ce Champomy Power(dirait-on (laveur) de nos jours : "un bien beau clavier ?"... mais je m'égare)\nJo 12 août 2016 à 11:44\nOu un Bobic pour certains enfants de la (ba)balle.


EHPAD et maisons de retraite à Vigneux-sur-Seine (91270) | Logement-seniors.com\nAccueil EHPAD Ile de France Essonne (91) Vigneux-sur-Seine (91270)\nEHPAD et maisons de retraite à Vigneux-sur-Seine (91270)\nUn EHPAD est une structure capable d'accueillir en toute sécurité des retraités dépendants qui ne peuvent plus vivre seuls. Ces maisons médicalisées pour personnes âgées dépendantes permettent aux familles des personnes âgées dépendantes de trouver un endroit sécurisé, où leurs besoins sont pris en charge au quotidien dans les conditions les plus adaptées. Seule une structure est présente à Vigneux-sur-Seine en Essonne (Île-de-France).\nActualités des EHPAD à Vigneux-sur-Seine (91270)\nLa maison médicalisée pour personne âgée dépendante de Vigneux-sur-Seine en quelques mots\nDécouvrez tout ce qu'il faut connaître sur la maison de retraite médicalisée de Vigneux-sur-Seine ci-contre.\nVigneux-sur-Seine est l'une des 71 villes de l'Essonne qui dispose des services de maisons de retraite médicalisées. Le département recense 117 maisons médicalisées pour personnes âgées dépendantes.\nVous recherchez une maison de retraite médicalisée à Vigneux-sur-Seine (91270)\nRésidence Du Cinema\n47 Rue Gaston Grinbaum - 91270 Vigneux-sur-Seine\nEHPAD de Vigneux-sur-Seine : en savoir plus\nLa Résidence Du Cinema est un Établissement d'Hébergement pour Personnes Âgées Dépendantes privé. En plus de son rôle de maison de retraite médicalisée, cette structure propose des services de maison de retraite non médicalisée. En juillet 2020, en hébergement temporaire, une chambre simple est facturée de 80,05 à 94,05 € par jour, selon le niveau de dépendance de la personne, exprimé par l'indice GIR. Dans le cadre d'un hébergement permanent, comptez entre 80 et 94 euros par jour pour une chambre simple.


Villa Isabella - Programme neuf Annecy (74000)\n1-5, rue des Alpins, Annecy 74000\nPerle de Haute-Savoie, la ville d'Annecy est prisée pour son art de vivre au bord du Lac et sa position privilégiée à 40 mn de Genève. Implantée au coeur d'Annecy, emplacement rare, la nouvelle résidence s'inscrit à quelques pas de la vieille ville et de ses canaux, tout proche du Lac et de ses promenades, des commerces et de la gare. Son architecture d'inspiration contemporaine, s'intègre de façon naturelle à son environnement. Son vaste porche d'entrée s'ouvre sur l'espace paysager soigneusement aménagé. Les appartements, lumineux, disposent tous d'un ou plusieurs espaces extérieurs qui prolongent les volumes intérieurs et invitent à profiter pleinement du ciel annecien.  Prix à partir de - Hors parking - Dans la limite des stocks disponibles.\nProgramme neuf Annecy - Luminance est un nouveau programme situé Avenue de France à Annecy. Découvrez nos appartements du 2 au 5 pièces.\nProgramme neuf Annecy - Livraison: Mars 2023 - Du 25/08/2020 au 23/11/2020: Profitez de nos offres jusqu'au 24 novembre !(1). Pour un avenir serein, devenez propriétaire ! 5 000€ de remise sur votre 2 pièces (1) 8 000€ sur votre 3 pièces (1) 10 000€ sur votre 4 pièces (1).(1) Voir conditions sur cogedim.com. Jusqu'à...\nProgramme neuf Annecy - Succès commercial, nouveaux appartement disponibles ! Entre lac et montagne et non loin de la Suisse, Annecy décline tous les avantages de la vie citadine. Dans un quartier résidentiel et calme à quelques minutes du centre-ville d'Annecy, profitez chaque jour d'une vie paisible où commodités et...


Retour sur le Festival international du film de La Roche-sur-Yon, saison 7 - Benzine Magazine\nRetour sur le Festival international du film de La Roche-sur-Yon, saison 7\n26 octobre 2016 27 octobre 2016 Delphine Blanchard\nLe Festival international du film de La Roche-sur-Yon (Fif) c’est bien plus qu’un événement culturel comme un autre. L’occasion de voir des films en avant-première, oui ! Et surtout la renaissance d’une ville pendant une semaine. Regard d’une Yonnaise pur jus !\nC’est beau de voir une ville s’éveiller… Quand on habite La Roche-sur-Yon tout au long de l’année, traverser la place Napoléon n’est qu’une simple routine, divaguer sur l’esplanade du Manège n’est qu’une question d’habitude et la ville ne semble être qu’une belle endormie. Le réveil lors de la semaine du Fif n’en est donc que plus surprenant ! Le chapiteau installé face à Napoléon force le badaud à s’interroger. Parfois même à lever le nez. Non, le Fif n’est pas qu’un repaire d’initiés, doux rêveurs qui s’enferment dans des salles obscures pendant une semaine. Le Fif a su, au fil des années, s’ouvrir et insuffler à la Ville napoléonienne un élan. Pierre Guiho a raison quand il dit qu’il s’est passé quelque chose cette année, qu’un cap a été franchi. La preuve aussi par ces 22 000 entrées offrant ainsi au festival le record de fréquentation.\nC’est beau une ville la nuit, disait l’autre. Je paraphrase : c’est beau La Roche-sur-Yon pendant le Fif. Même les sets de table dans les restaurants nous rappellent que plus rien n’est identique cette semaine-là ! Sachez, si vous avez la chance d’y aller, que vous entrerez dans une autre dimension. Un monde parallèle où Reda Kateb foule la moquette du cinéma Le Concorde accompagné de son chien Paulo. Où Paulo (Branco cette fois, le producteur, pas le chien de Reda !) irradie le théâtre municipal de ses anecdotes fleuries et de ses coups de poker en terme de financement de films. Où Bertrand Bonello, le réalisateur du si troublant et néanmoins vivifiant Nocturama et l’acteur du si beau Dos Rouge se met en danger lors d’une performance musicale absolument sublime. Sur les rushes d’un film jamais fini, il nous a offert un moment unique. Dans l’obscurité du théâtre, seule la pomme de son ordinateur scintillait et le visage concentré de Bonello happait le regard. Même la beauté froide de sa “Madeleine d’entre les morts” ne pouvait lutter contre cette image cinématographique au possible. Quelle chance d’assister à cela. Ici. À La Roche-sur-Yon. Un jeudi soir d’habitude taciturne, malgré les tonus estudiantins !\nEt puis il y a eu Bruno Podalydès. Que l’on croisait presque sans s’en rendre compte, tant l’acteur dans son long manteau noir s’est fondu dans le décor. Simple, avenant, et si drôle répondant aux questions des deux garçons de la revue nantaise Répliques. Toujours au théâtre. Décidément, cette salle comme un écrin intimiste est propice à la confidence. Pas de révélation mais deux ou trois phrases sur Pierre Arditi, l’homme très occupé du cinéma français, auront suffi à nous embarquer. Pas méchant, juste lucide. Et puis quel bel hommage, tout au long de cette conversation à trois, à son frère Denis, son double pourrait-on même dire. Et puis à Anne-Françoise Brillot, la muse, l’accompagnatrice, la photographe de plateau de choc.\nEntre une jeune fille de 90 ans qui tombe amoureuse d’un danseur, un teckel qui vomit sur la moquette de la villa américaine de Julie Delpy (non je ne parle pas du chien de Reda !), une éleveuse de chevaux prête à faire plus de deux heures de route pour sentir des papillons dans le ventre, des parents qui retombent en adolescence… le Fif m’a prouvé – si j’en doutais encore – que La Roche-sur-Yon ou Cannes, même combat ! Le Papy’s en plus pour nous !


Éthique de la communication publique: Peine de mort : le retour des pratiques barbares\nUn article de La Presse m'a choquée en début de semaine. Sachant que certains états des États-Unis soutiennent encore la peine de mort ( pratique tout à fait inacceptable selon moi), j'apprends alors que certains élus proposent de revenir à d'anciennes méthodes pour mettre fin aux jours des condamnés à mort. La raison : une pénurie de barbituriques, qui est la méthode utilisée présentement par injection intraveineuse.\nCes derniers proposent donc le retour de la chaise électrique, des chambrez à gaz et même des pelotons d'exécutions. Pour ceux qui ne le savent pas, un peloton d'exécution est une pratique où les gens sont placés contre un mur et chacun est tué avec une arme à feu. Quel être humain peut mériter ce sort, malgré le crime qu'il a commit? C'est une pratique barbare et animale. Mais surtout, quel être humain peut tirer dans un peloton d'exécution et ne pas avoir sur la conscience l'acte qu'il vient de poser? En effet, un bourreau a récemment parlé de son expérience et dit avoir encore des séquelles, notamment des souvenirs de plusieurs exécutions ratés, où il devait regarder ces personnes mourir dans d'atroces souffrances.\nBrune Burns, sénateur républicain, trouve la situation idéale puisqu'elle est la moins chère. PARDON? Jusqu'où le gouvernement est-il prêt à aller pour réduire ses dépenses? Il serait plus moral de trouver une façon de se procurer de nouveaux barbituriques ou simplement d'abolir cette loi, plutôt que de reculer dans le passé avec ces pratiques grotesques. Je comprends que parfois, on peut penser que ces gens méritent de mourir étant donné la gravité de leurs actes, mais qui sommes-nous pour dicter ce droit et encore moins leur imposer un vulgaire peloton d'exécution...\nJe trouve en effet que le retour de plusieurs pratiques barbares peut entraîner des conséquences horribles. Non seulement chez les victimes, mais aussi sur ceux qui les mettent à exécution. Les vrais bourreaux s'incarnent parfois bien au-delà de ceux qui doivent appuyer sur le bouton qui engendre la secousse de la chaise électrique. Ce sont eux qui parfois réfléchissent le moins à l'étendue de toutes les conséquences à l'échelle humaine.\n6 février 2014 à 14:08\nBon billet qui fait réfléchir! Je me questionne par contre si le débat ne devrait pas porter plutôt sur la finalité de la chose que sur les moyens. Est-ce que la peine de mort, en soi, ne serait pas une pratique barbare? Si oui, peu importerait les moyens... Selon moi, c'est aux racines de l'arbre qu'il faut couper.\n6 février 2014 à 14:27\nGabrielle Lavoie a dit…\nJe suis d'accord avec toi. Justement, ce matin, j'ai lu un article qui disait qu'au Texas, état là où la peine de mort est légale, on a exécuté la 14ième femme depuis 1976. En effet, Suzanne Basso a été tuée par injection létale du pentobarbital. Âgée de 59 ans, elle était paralysée des membres inférieurs et vivait dans la prison dans un fauteuil roulant dû à une maladie dégénérative. Il y a 14 ans, elle a tenté de tuer son mari qui avait un handicap mental, afin de bénificier de son assurance-vie. Je suis consciente que son crime (meurtre) mérite d'être puni, mais est-ce que la peine de mort est la solution ? Comme madame Piron le disait, chaque individu a droit à une défense juste, même dans les cas de meurtre. Elle a tenté de plaider une « longue histoire de pensées délirantes et de troubles mentaux » mais ce fut refusé. Est-ce que tuer quelqu'un pour avoir tué une autre personne devrait être la solution idéale ? Est-ce que ça devrait même être légal ? Personnellement, je trouve que non. Un emprisonnement à vie suffirait amplement.\nJe suis d'accord avec Samuel. C'est la nature même du débat qui cause problème à mon avis.\nJe trouve qu'il est complètement incroyable qu'en 2014, les États-Unis n'aient toujours pas aboli cette peine. Saviez-vous qu'il s'agit du SEUL pays occidental appliquant toujours cette loi? ET C'EST ÉGALEMENT LE SEUL PAYS MEMBRE DU G7 À APPLIQUER ENCORE AUJOURD'HUI CETTE LOI? PIRE ENCORE… ILS FONT PARTIE DES 21 PAYS SEULEMENT À ENCORE AVOIR CETTE LOI.\nDe plus, selon Amnesty International, les États-Unis seraient au 5ième rang des 10 pays avec le plus d'exécutions, aux cotés de la Chine, de l'Iran, de l'Arabie Saoudite, de l'Iraq, du Pakistan, du Yémen, de la Corée du Nord, du Vietnam et de la Lybie. [Source: http://www.theguardian.com/news/datablog/2011/mar/29/death-penalty-countries-world] [Source: http://news.nationalgeographic.com/news/2013/13/130412-death-penalty-capital-punishment-culture-amnesty-international/]\nEst-ce que je suis seule à trouver ça complètement ridicule? Et le pire dans tout ça, c'est que notre cher Premier Ministre M. Harper est favorable à cette peine et il désire la réintroduire un Canada. C'est simplement parce qu'il n'a pas la majorité au Parlement qu'il ne peut le faire. [Source: http://www.theglobeandmail.com/news/politics/ottawa-notebook/opposition-heaps-scorn-on-harpers-death-penalty-agenda/article610989/]\nMelissa Girard a dit…\nNon tu n’es vraiment pas la seule à trouver cela ridicule. Je trouve cela aberrant qu’en 2014 nous avons fait des progrès sur la technologie, sur l’environnement, changer nos perceptions sur de nombreuses causes sociales, mais par contre s’apercevoir que tuer des personnes à froid sans avoir un brin de culpabilité cela existe encore comme tu l’indiques dans certains pays, c’est purement révoltant et totalement incompréhensif. L’humain a évolué, mais seulement sur certaines parcelles de ses actions et cela est selon moi inquiétant. En lisant ton commentaire, j’ai eu un sentiment de colère quand j’ai lu que monsieur Harper était en faveur de la peine de mort.


Business Islamica et Reyada El A'mal Deviennet des partenaires Medias de Mubine.net\n25th Mars 2011 - Le réseau d'affaires musulman dédié aux start-ups et aux investisseurs annoncent deux partenariats stratégiques avec les magazines « Business Islamica » aux Emirat Arabe Unis et « Reyada El A'mal » en Egypte. Ces deux mensuels spécialisés dans le monde des affaires musulmans occupent une place de premier plan sur le Moyen-Orient et l’Afrique du nord.\nBusiness Islamica a publié dans son numéro du mois de mars 2011 un article intitulé «“HAND IN HAND MUBINE IS THE MUSLIM BUSINESS NETWORK LINKING AND FUNDING SHARIAH-BASED PARTNERSHIPS” à propos de Mubine.net. Quant à son homologue arabophone Reyada al a’mal, il lui a consacré un dossier complet dans son dernier numéro. « Avec ces publications dans les médias traditionnels référents dans la région MENA (Moyen-Orient et Afrique du Nord), nous visons une grande publicité, présence et une couverture large et ciblée pour notre site internet dans cette région à fort potentiel. Quant à nos partenaires, grâce à nos connexions à travers le monde entrepreneurial musulman et par la croissance rapide de notre réseau de professionnels, nous leur fournissons une exposition et une visibilité de renom sur la toile», a déclaré Khalid Lanjeri, le fondateur de Mubine.net.\nCette alliance souligne l'intérêt que représente la finance islamique dans le monde des affaires et met en évidence que Mubine.Net s’est offert une place de choix en devenant la référence sur ce marché de niche. En quelques mois, depuis son lancement, Mubine.net, avec son réseau social musulman et son marché de financement pour les petites et moyennes entreprise musulmanes, s’est taillé une forte réputation dans l'univers des affaires basé sur la finance islamique en se concentrant spécifiquement sur la créativité des entreprises musulmanes.\nA propos de Mubine (http://Mubine.net/):\nMubine.net est à la fois :\n1- Un marché virtuel qui permet aux start-ups de trouver un financement, aux investisseurs de diversifier leur portefeuilles d'investissement et aux fournisseurs de services de proposer des services pour attirer de nouveaux clients.\n2- Un réseau social professionnel musulman.\nÀ propos de Business Islamica (http://www.islamica-me.com/) :\nBusiness Islamica est le premier magazine mensuel du genre aux Emirats arabes unis, couvrant tous les aspects des affaires islamiques et de la finance à la fois régionale et internationale. Basé au Dubai International Finance Centre (DIFC)\nA propos de Reyada Al'Amal (http://www.reyada2.com/) :\n« Reyada El A'mal (Entrepreneurship) Magazine » est le premier magazine mensuel arabophone qui aborde la notion d'esprit d'entreprise des entreprises et des PME (petites et moyennes entreprises). Il est aussi le premier magazine à l'approche du développement des capacités concurrentielles et des compétences des entrepreneurs, des hommes d'affaires et des entreprises.\nCommuniqué envoyé le 05.04.2011 12:58:55 via le site Categorynet.com dans la rubrique Affaires / Entreprises


Distance entre Musée Granet et Amsterdam\nDistance Musée Granet Amsterdam\nFrance ›› Musée Granet ›› Distance de Musée Granet à Amsterdam ›› Calcul itinéraire Musée Granet à Amsterdam\nCalcul itinéraire entre Musée Granet et Amsterdam\n984.2 km1,223.6 km11h25mn\n** Route generated in :: 0.0449 **\nLa distance entre Musée Granet et Amsterdam est de 984.2 km en ligne doite (à vol d'oiseau).\nCette page vous premet de calculer un itinéraire routier entre Musée Granet et Amsterdam, le calcul d'itinéraire autoroute. Elle permet aussi le calcul de l'itinéraire en transport en donnant diverses indications sur les distances et différents trajets entre ces 2 villes. Vous pourrez aussi vous rendre au lien ci-après pour prendre connaissances de l'itinéraire retour entre Amsterdam et Musée Granet, ainsi que les différentes durées des trajets. Par exemple, vous aurez le calcul de la distance pour un trajet routier, à vélo, à pieds ou encore en transports publics (bus, metro, tram, train). Pour chaque mode de transport, vous pourrez calculer le trajet et la durée estimée pour effectuer un voyage entre Musée Granet et Amsterdam.\nItinéraire entre Musée Granet et Amsterdam\nCi-dessous une petite synthèse en chiffre sur la feuille de route pour un calcul de trajet de Musée Granet vers Amsterdam.\nEn voiture, la distance est de 1,223.6 km, pour une durée d'environ . le coût en carburant est d'environ pour un véhicule diesel et d'environ pour un véhicule essence. En vélo la distance est de pour une durée de trajet de .\nSi vous désirez consulter l'itinéraire entre Musée Granet et Amsterdam en Bus, métro, tramway ou en train, il suffit de revenir au formulaire en haut de page et de changer le mode de voyage en choisissant "Transports Publics" et de valider ensuite. Le trajet Musée Granet / Amsterdam sera mis à jour en conséquence.\nVous voulez louer une voiture pour effectuer le trajet entre Musée Granet et Amsterdam ? Alors trouvez le meilleur prix à la location entre les principaux acteurs de la location automobile à Musée Granet grâce au comparateur de location.\nGet directions between Musée Granet (Provence-Alpes-Côte d'Azur) to Amsterdam (North Holland)\nDistancia entre Musée Granet y Amsterdam\nDie Entfernung zwischen Musée Granet und Amsterdam\nDistância entre Musée Granet e Amsterdam\nDistanza da Musée Granet a Amsterdam


Meubles, page 5 - Interieur Meuble\nÉtagère flottante Système de fixations fourni Dimension : Longueur : 25 cm Largeur : 22,8 cm Hauteur : 3,4 cm - Panneaux de fibre (MDF) rouge - Fixations incluses - poids maxi 5kgs - Prêt à accrocher ; convient parfaitement pour une chambre d'enfant ou d'adulte, la salle de bain, le bureau, le couloir ou le salon. - Existe en longueur 50 et 75cm en vente sur Amazon (6RAN791, 6RAN792) - Utilisation: Mobilier d'Intérieur - Matière: Panneaux de fibre MDF - Couleur: Rouge - Entretien: Entretien facile avec chiffon microfibre\nRubbermaid - Marche-pieds pliable capacité 150kg 48x17x63 cm. - Facilité d'utilisation pliable escabeau - Étapes texturés et anti pieds antidérapants, se replie parfaitement pour un rangement compact - Idéal comme mini-échelle pour la maison, cuisine, jardin, camping, hangar et décoration - Contenu du packaging: 1\nLE VALET ROBIN - ... est un objet indispensable pour prendre soin de vos vêtements. Vous pourrez y déposer vos vestes, chemises, pantalons ou robes sans les froisser. Peu encombrant, ce valet trouvera facilement sa place auprès de votre lit. Dès le réveil, toutes vos affaires seront à portée de main. - Description des matériaux : - Le valet est fabriqué en bois lamellé et laqué wengé. Les éléments sont en métal chromé, le socle est en MDF. - Caractéristiques du produit : - Support veste et support pantalon - Epaisseur du socle : 15 mm - Design moderne - Livraison et montage : - Contenu ...\nComment ne pas se laisser envahir par les innombrables épisodes des « Experts » ou de « Desperate Housewives », voire de « Sex and the City » ?Tout simplement en installant vos DVD dans ces Boîtes en carton, munies d'un porte-étiquette en aluminium mat, vous permettant d'y inscrire son contenu.Avec une touche déco florale, vous pourrez dire que vos films sont dans la boîte.Dimensions : L 21.5 x l 20.5 x h 15 cmMatières : CartonCouleurs : Motif Fleur - Boîte de rangement en carton pour DVD motif floral 21,5 x 20,5 x 15 (blanc) - Boîte de rangement pratique pour DVD - En carton - Pliable - Pour environ 26 DVD à boîtier mince - Description du produit: ...\nLot de 1 Coulisse de tiroir / tiroir montage latéral L- 246mm\nMatière: MétalLongueur 246 mmHauteur 17 mm Fait de métal avec roulement à billesHaute qualitéVis de montage inclus dans la livraison - Ball bearing drawer runners slides, H17 246mm (1 Pair)\nKids Hi-BagZ – Enfants Jeu Bean Bag Chaise – Pouf pour enfant (résistant à l'eau) Rose\nProfitez longtemps de vos meubles de jardin laissés à l'extérieur en les protégeant des intempéries avec cette housse de protection pour chaise longue. Ce modèle est livré par le fabricant sous forme d'un assortiment aléatoire de plusieurs modèles et/ou coloris. Il nous est donc impossible de vous proposer un modèle et/ou un coloris en particulier. En validant votre commande, vous recevrez donc un des modèles figurant sur l'image en fonction du stock disponible. Nous vous remercions pour votre compréhension. - Housse de protection PVC jardin de qualité originale LIFETIME GARDEN - Housse de protection pour chaise transat jardin - Housse protection exterieure transat chaise longue jardin - Housse protection pour meuble extérieur - Housse de protection imperméable: 210x80x70cm\nBouchon en laiton, finition chromée - Pour baignoire


Karmara : voyage en mère - Page 36 - Karmara : voyage en mère\nQU'EST-CE QUE J'PEUX FAIRE, CHAIS PAS COIFFEUR...\nChristophe travaillait, hier (et quand il travaille, ça veut dire qu’il bosse 18 heures sur 24, et dort les 6 restantes). Alors on s’est fait une pure journée de filles. Et qu’est-ce que ça fait, les filles ? Ça va chez le coiffeur. J’ai emmené les miennes à Paris, dans un salon spécialisé dans le morveux. C’est près de mon boulot, dans le XVIIe, à deux pas du parc Monceau. Et, de fait, la clientèle est très couleur locale, les coupes aussi : les garçons ressortent avec une brosse bien clean et les petites filles avec un carré assorti... [Lire la suite]\nPosté par Karmara à 15:50 - Commentaires  - Permalien [#]\nD'avance, je vous hais. Je vous abhorre, je vous voue aux gémonies, je vous agonis d'injures, je vous maudis jusqu'à la 93e génération. Dimanche matin, au creux de votre lit, tandis que vous ronronnerez d'aise sous votre couette, vous sentirez soudain la flèche cruelle de mon abomination vous transpercer les omoplates et le sifflement sournois de mes insultes s'insinuer dans vos oreilles. “Chouette ! vous réjouirez-vous, à peine réveillés par les ondes de mes malédictions, avant de vous retourner et de vous assoupir de nouveau, je... [Lire la suite]\nPosté par Karmara à 09:29 - Commentaires  - Permalien [#]\nREVE DU MATIN, CHAGRIN\nJ'ai rêvé de ma mère. J'allais lui rendre visite, dans l'appartement où nous avons vécu jusqu'à mes 15 ans. Je volais jusqu'à la fenêtre, au 3e étage. En fait, je ne vole pas vraiment dans mes rêves, je nage dans l'air, à grandes brasses fluides. J'arrivais donc, à la brasse (:-)) à hauteur de la fenêtre. Dans la pièce, il y avait un monsieur, qui lisait un journal. J'en déduisais qu'elle venait de refaire sa vie avec lui. Il avait l'air gentil et j'étais contente pour elle. J'appelais ma mère. - C'est qui ? demandait-t-elle, depuis... [Lire la suite]\nPosté par Karmara à 00:06 - Commentaires  - Permalien [#]\nBAGAGE SANS VOYAGEUSES\nC'est ELLE ! Elle nous attendait, à l'aéroport de Copenhague, dimanche soir. Un peu salie, après un transit non prévu à Stuttgart. Quelques minutes après ces émouvantes retrouvailles, elle reprenait l'avion pour Paris. Et ce fut l'une des premières à apparaître sur le tapis roulant de Roissy. C'est pathétique comme un conte d'Andersen, non ? :-)\nVOYAGEUSES SANS BAGAGES (2)\nDeuxième jour à Copenhague. Toujours aucune trace de ma valise... Unique point positif : cela m’a permis de voir que je pourrais facilement voyager avec dix fois moins que ce que j’emporte habituellement. On a fait dans le traditionnel aujourd’hui : un tour de la ville en bus (avec un guide septuagénaire, plein d’humour, mais assez réac’ et obsédé par le niveau des impôts – très élevé – au Danemark), déj’ chez MacDo (désolée, mais vu les prix pratiqués ici, c’était ça où la banqueroute avant la fin de mon séjour), puis après-midi au... [Lire la suite]\nPosté par Karmara à 10:35 - Commentaires  - Permalien [#]\nUne valise perdue et tout est mis en place pour vous pourrir le week-end dont vous vous faisiez une fête depuis des semaines ! Ma belle valise toute neuve s’est égarée (ou a été volée), quelque part entre Düsseldorf, Stuttgart et Frankfurt. Personne n’est capable de me le dire. A chaque fois, on m’a fait croire que cela allait s’arranger très vite. A Paris, où il y a eu une grosse merde d’annulation, puis de non-annulation de vol. A Düsseldorf, où je faisais escale, puis à Copenhague, mon point de chute. C’est aussi un moyen d’apaiser... [Lire la suite]\nPosté par Karmara à 09:17 - Commentaires  - Permalien [#]\nJ’ai décidé de nous offrir un petit week-end, à Anouk et à moi (mon chéri sera en déplacement pour son boulot et Claire fera escale chez sa grand-mère, à Saint-Cloud, ce qui lui suffit largement, question dépaysement). Trois jours dans une capitale européenne (devinez laquelle ...), où nous allons essayer de concilier les centres d'intérêt de la fille (animations halloweenesques dans un parc de la ville, visite à une statue mythique pour les petites filles... vous avez deviné ?), de la mère (cafés, musées, photos) et du binôme (balade... [Lire la suite]\nPosté par Karmara à 22:28 - Commentaires  - Permalien [#]\nLA OU Y'A DU GENET, Y'A PAS DE PLAISIR\nEn vue d’œuvrer à l’élévation de ma pensée et à mon enrichissement personnel (je parle d’enrichissement spirituel ; pour l’aspect financier, il me faudra sans doute attendre deux ou trois réincarnations pour devenir une louve de la finance ou, mieux, une héritière), j’ai décidé de me laisser guider par les grands philosophes. Par exemple, aujourd’hui, j’ai suivi la voie tracée par l’un des plus fameux. Celui qui a dit : “C’est une journée idéale pour marcher dans la forêt.” Je parle, bien sûr, de Claude François (in Le lundi au... [Lire la suite]\nPosté par Karmara à 23:25 - Commentaires  - Permalien [#]\nL’ANGOISSE DE LA MENAGERE AU MOMENT DU PASSAGE EN CAISSE\nMon vendredi matin est, en général, dévolu aux courses au Géant Caz’. Ce ne serait qu’une corvée, car c’en est une, s’il n’y avait le passage à la caisse, dernière station du chemin de croix (mais non, j’exagère pas !). La pression a tout le temps de monter tandis que je poireaute, avec Claire dans le siège bébé du caddy, qui commence à manifester qu’elle en a sa claque des courses. En plus, j’ai un sixième sens pour choisir la caisse où il va y avoir une galère avec le client précédent : le code-barre qui ne passe pas, la Carte bleue... [Lire la suite]\nPosté par Karmara à 13:54 - Commentaires  - Permalien [#]\nIl y a peu, je suggérais d’organiser des stages de survie pour Vélibistes débutants. Apparemment, il faudra inclure dans le stage une formation à l’arrimage de bicyclettes au mobilier urbain !\nPosté par Karmara à 22:22 - Commentaires  - Permalien [#]


Guide Bombay - le guide touristique pour visiter Bombay et préparer ses vacances\nGuide touristique pour visiter Bombay et bien préparer son voyage\nL'éminence de la ville se reflète d'abord à travers son nom, car Bombay ou bien Mumbai signifie en langue locale la « déesse mère ». Cette capitale du Maharashtra est entre autres un exemple architectural et géographique unique en Inde. En 1845, sont territoire se voit réorganisé et restructuré et ses sept îles, jadis séparées, son fusionnées à jamais.\nstation de chemin de fer historique de Bombay\nNotre expert Bombay\nVous pouvez louer un autorickshaws à trois roues, très pratique, pour déambuler dans les ruelles de Bombay. La roupie est la monnaie officielle de l'Inde.\nBombay gagne ainsi en superficie et s'étend désormais sur plus de 600 km2. Ce grand remaniement du génie civil a donné un souffle nouveau à la ville qui s'est ensuite transformée au fur et à mesure en une importante capitale économique et culturelle et est devenue également la plus peuplée de toute l'Inde. Bombay a tout pour plaire, elle jouit d'un haut niveau de vie, rassemble d'importants monuments, ainsi que l'ensemble des établissements politiques et culturels, possède une bonne infrastructure, même si souvent chargée, et baigne dans un multiculturalisme dû aux immigrations de masse.\nElle berce paisiblement plusieurs religions : l'hindouisme en majorité mais aussi le christianisme et l'islam. Mais vous y retrouverez aussi d'autres croyants tels que bouddhistes, sikhs ou encore parsis. La diversité culturelle est renforcée par le nombre très élevé de langues parlées à Bombay. A côté du marâthî, langue officielle, presque tout le monde parle l'anglais, la communication sera ainsi plus aisée. Vous allez peut-être entendre également l'omniprésent hindî ou même le gujarâtî. Qui n'a jamais vu de film au style de « Bollywood », si typiquement indien ?\nLa capitale possède de nombreuses salles qui sont rythmées par ce genre cinématographique très spécifique mêlant la danse, le romantisme et le chant traditionnel. A ne rater sous aucun prétexte ! Mais Bombay c'est aussi une architecture somptueuse, des beautés naturelles, d'immenses parcs, une haute gastronomie, un port le plus important de l'Inde et bien plus. Prenez un vol vers Bombay pendant la période sèche, entre le mois de novembre et février, et profitez pleinement de cette ville aux saveurs de cumin, de coriandre et de paprika.\nVisites à Bombay\nLes randonneurs, aventurez-vous d'abord dans le grand parc national de Sanjay Gandhi, au nord de la ville. Les animaux exotiques vous y attendent, attention tout de même aux léopards. Réservez un hôtel à Bombay et visitez également les grottes d'Elephanta et les Jardin suspendus (Ferozeshah Mehta) juchés sur les versants de Malabar. En ce qui concerne les statues et les bâtiments à voir absolument à Bombay, notez la Porte de l'Inde, la Chhatrapati Shivaji Maharaj (le musée du Prince de Galles), la Fontaine Flora...\nFaites-vous une soirée Bollywood, après un bon tikka-massala au restaurant indien. Sortez dans la partie sud de Bombay (Colaba). L'une des discothèques les plus branchées du moment est Le Shiro.\nTransports et déplacements à Bombay\nSi vous décidez de vous y aventurer, vous allez d'abord atterrir à l'aéroport international Chhatrapati Shivaji (Sahar). Pour louer une voiture à Bombay, vous pouvez faire toutes les démarches sur place. Mais faites attention, il est préférable de très bien maîtriser la conduite, et notamment lors des constants embouteillages. Il est assez difficile de trouver une place pour se garer dans la ville.\nA ne pas manquer à Bombay\nLes sites touristiques de Bombay\nLes lieux de culte de Bombay\nQuand voyager à Bombay\nMoyennes mensuelles de températures et d'ensoleillements à Bombay\ndu 21/04 au 01/05\nEn savoir plus sur Bombay\nParcourez les dernières actualités et les reportages sur Bombay rédigés par la rédaction Alibabuy\nRitz Carlton s'installe à Bombay\nUn Musée du cinéma indien prévu à Bombay\nAutres destinations vacances à proximité de Bombay\nDécouvrez ces destinations touristiques en Inde situées à proximité de Bombay


Les Musicales du Luberon fêtent leur trente et unième anniversaire avec le Requiem de Mozart – Opéra' Time\nGaspard de Lencquesaing 31 juillet 2019 Critiques\nLaurence Equilbey © Ugo Ponte\nMarraine des Musicales du Luberon, Laurence Equilbey a proposé une interprétation singulière de ce chef d’œuvre de Mozart, avec ses deux formations, l’Insula Orchestra et le Chœur Accentus.\n(A cause d’un couac informatique, cet article qui devait être publié le 19 juillet 2019 n’a pas pu l’être. Le voici…)\nMagique soirée dans le Théâtre des Carrières, aux Taillades dans le Luberon, c’est grâce à ce festival qui propose cette année pour ses trente ans, une programme autour des femmes de la musique. Au programme, femmes compositrices, interprètes féminines, femme chef d’orchestre… Et c’est par le Requiem de Mozart, dans cette version saluée par la critique, que se sont ouvertes les Musicales, comme en rêvait leur président, Patrick Canac.\nDirigé par la marraine du festival, Laurence Equilbey, le Requiem prend son envol. Choix intéressant. Mais c’est surtout dans le Requiem que l’on apprécie les instruments de l’Insula Orchestra. En effet, cet orchestre, fondé par Laurence Equilbey en 2012, a la particularité de n’utiliser que des instruments d’époques. Si l’œuvre est de fait plus « vivante », sa beauté n’en est pas amoindrie. Plus qu’éloquente dans le célèbre Lacrimosa, la direction de Laurence Equilbey est ferme et franche, avec une douceur « d’arrière goût » qui séduit.\nUne lecture intéressante et nouvelle pour moi !\nLaurence Equilbey à la Seine Musicale © Julien Benhamou\nJ’ai appris à la fin du concert, de Laurence Equilbey, avec qui je me suis longuement entretenu, qu’elle approche le Requiem d’une façon singulière; elle aborde l’œuvre en usant de la symbolique des intervalles. Pour ceux qui sont musiciens, ou qui ont appris leur solfège, les intervalles n’ont sans doute que peu de secrets. Pour les autres, l’intervalle entre deux notes est l’écart entre leurs hauteurs. Je m’explique : si l’on joue un accord do-mi, une tierce (écart entre trois notes de noms successifs : do-ré-mi), la symbolique de l’intervalle tierce se rapporte à la symbolique du chiffre 3 : qui signifie Dieu.\nSi l’on suit ce raisonnement, en lisant attentivement la partition écrite par Mozart, cette analyse est intéressante à déchiffrer. Et c’est ainsi que Laurence Equilbey a proposé une lecture de ce Requiem. J’ai hâte de la rencontrer une nouvelle fois à la rentrée à la Seine Musicale où elle est en résidence avec ses deux ensembles !\nDe superbes solistes portés par un chœur plus qu’en forme\nHélène Carpentier © Florent Drillon – ADAMI\nJe commencerai par la Soprano, Hélène Carpentier, qui lauréate du concours Voix Nouvelle 2018 et Révélation Classique 2018 de l’ADAMI. Parfaitement à l’aise et d’une très grande maturité, elle fait déploie son incommensurable talent avec une humilité à faire pleurer une mouche. Sa technique presque insolente complète une justesse d’interprétation digne des plus grandes. Elle élève et transcende la soirée. (Sans parler de son Agnus Dei de la Missa brevis en bis). Christian Immler est la basse de la soirée. Profond et souple, il nous propose un Tuba Mirum impressionnant de profondeur et se met ainsi le public dans sa poche !\nGiuseppina Bridelli, alto, séduit un peu moins que la soprano mais sans doute est-ce du à sa partition peut-être moins éclatante. Sa voix est juste, et la technique irréprochable. Et c’est en fait de superbes qualités ! Loin de moi l’envie de la critiquer.\nJonathan Abernety, ténor, m’a moins conquis. Son teint un peut trop métallique n’a pas su m’emporter dans le mystique que l’œuvre impose…\nFinalement c’était une réussite qui j’espère permettra au festival des Musicales du Luberon, de perdurer pendant au moins 30 ans !\nUn dîner avec Stanislas de Barbeyrac…


Pompe à chaleur Anville (16170) : devis, entretien et dépannage\nPompe à chaleur à Anville (16170) : prix et devis\nLe choix d’une pompe à chaleur comme moyen de chauffage à Anville est une excellente solution pour réduire ses factures d’énergie. Cet équipement utilise les calories présentes dans l’air ou dans le sol pour alimenter le circuit de chauffage et de production d’eau chaude sanitaire de votre habitation. Les foyers ayant opté pour l’installation de ce mode de chauffage réalisent entre 60% et 70% d’économies, ce qui permet de rentabiliser assez rapidement l’investissement que représente l’acquisition d’un tel équipement.\nDépannage et entretien pompe à chaleur : Anville\nIl est possible d’effectuer soi-même quelques gestes pour entretenir sa pompe à chaleur à Anville. Mais cela ne remplacera pas l’intervention d’un professionnel. Certaines pompes à chaleur sont soumises à une inspection obligatoire par une personne n’ayant aucun lien avec l’installateur et l’entreprise en charge de l’entretien. Il s’agit des pompes à chaleur réversibles d’une puissance frigorifique supérieures à 12kW.\nDevis pompe à chaleur Anville (16170)\nIl est possible de bénéficier d’un crédit d’impôt suite à l’achat et l’installation d’une pompe à chaleur Anville (à l’exclusion des pompes à chaleur piscine et de celles air-air). Ce crédit d’impôt est égal à 30% des dépenses liées à l’achat et l’installation de l’appareil. Celles-ci sont plafonnées à 8 000 euros pour une personne seule et à 16 000 euros pour un couple. Une majoration de 400 euros est appliquée pour chaque personne à charge. Si vous n’êtes pas imposable, le Trésor Public vous versera directement cet argent.\nPompe à chaleur piscine Anville\nDevis pompe à chaleur (PAC) à Anville\nDépannage & Entretien pompe à chaleur à Anville\nPompe à chaleur pisicne à Anville\nInstallateur pompe à chaleur à Anville\nLiens utiles : Anville\nTravaux électrique à Anville\nMonte escalier à Anville\nRamonage chaudière à Anville\nClimatisation à Anville\nInstallation chauffe eau solaire à Anville\nDerniere mise à jour : 18/06/2018 04:04:47


[MV] T-ara - Sexy Love (Japanese ver.)\nSujet: [MV] T-ara - Sexy Love (Japanese ver.) Ven 26 Oct - 15:24\nAucun intérêt ^^'\nSujet: Re: [MV] T-ara - Sexy Love (Japanese ver.) Ven 26 Oct - 15:26\nY'a pas un jour où les japonais vont se sentir arnaquer avec ces versions jap ?\nNon mais sérieux, ça leur plait vraiment ? :')\nLa chanson en jap est cool, cela dit.\nDernière édition par Hachim0n le Ven 26 Oct - 15:29, édité 1 fois\nSujet: Re: [MV] T-ara - Sexy Love (Japanese ver.) Ven 26 Oct - 15:28\nComme tous les MV japonais, à pars Bo Peep et Roly Poly, et encore...\nMais pour une fois, la chanson ça passe pour moi /o\nSujet: Re: [MV] T-ara - Sexy Love (Japanese ver.) Ven 26 Oct - 15:29\nC'est le même clip appart au moment Qri/Boram/Areum ... ^^ !\nSujet: Re: [MV] T-ara - Sexy Love (Japanese ver.) Ven 26 Oct - 15:30\nMoi à leur place, j'aurais l'impression qu'EMI me prend pour une conne avec ces MV recyclés x) Et de toute façon, je sais que je suis une conne pour eux, parce que je vais acheter les 3 versions avec leur DVD et leurs MV merdiques. Enfin, si les japonais pouvaient fomenter une rébellion, je ne leur en voudrais pas xD\nSujet: Re: [MV] T-ara - Sexy Love (Japanese ver.) Ven 26 Oct - 15:44\nD'habitude j'aime bien les version Jap,mais la j'ai pas du tout accroché!\nEt puis le MV j'en parle même pas...\nSujet: Re: [MV] T-ara - Sexy Love (Japanese ver.) Ven 26 Oct - 16:06\nBon je m'en doutais un petit peu. Mais avec le concept de sexy love, il aurait put faire tellement mieux pour la versions jap.\nLa chanson comme je l'avais dit. Elle est bien en japonais. Mais le clip, c'est triste.\nSujet: Re: [MV] T-ara - Sexy Love (Japanese ver.) Sam 27 Oct - 12:15\nBon le clip voilà quoi ^^\nMais j'adore la chanson en jap !\nJe la trouve beaucoup mieu que Day By Day en japonais\nEt puis comme Elhana je vais prendre les 3 version de Sexy Love\nmais bon qu'est-ce qu'on ferait pas pour notre groupe préferée ?\nSujet: Re: [MV] T-ara - Sexy Love (Japanese ver.) Sam 27 Oct - 14:14\nMes oreilles l'ont plutôt bien vécues, même si c'est sûr que je préfère la version Coréenne. En même temps, le refrain reste intact et c'est ma partie préféré, ça joue.\nSinon, je trouve le rap d'Areum insipide, alors que je trouvais que dans la version Coréenne c'était pas mal ^^\nDommage, mais ça aurait pu être pire.\nSujet: Re: [MV] T-ara - Sexy Love (Japanese ver.) Dim 28 Oct - 13:05\nPour une version jap' ça va. J'aime bien. Par contre, le rap c'est pas trop ça.\nEt le clip change pas hein. Ils auraient pu changer un peu. Mais ça doit être dur pour eux.\nSujet: Re: [MV] T-ara - Sexy Love (Japanese ver.) Dim 28 Oct - 13:44\nPour eux qui ?\nSujet: Re: [MV] T-ara - Sexy Love (Japanese ver.) Dim 28 Oct - 15:30\nJ'aime bien la version japonaise mais la vidéo ....\nSujet: Re: [MV] T-ara - Sexy Love (Japanese ver.) Lun 29 Oct - 9:18\nÇa vas pour une version Jap ,ça ma pas déplus .\nSujet: Re: [MV] T-ara - Sexy Love (Japanese ver.) Lun 29 Oct - 11:52\nJ'aime pas trop, elles ont trop des voix de gamines, sa m'énerves ! Bon, sinon sa peux encore passer ^^'\nSujet: Re: [MV] T-ara - Sexy Love (Japanese ver.) Lun 29 Oct - 12:14\nj'aime bien la langue japonaise mais la c'est pas terrible =S je trouve que ça manque de dynamisme\nje préféré quand elles chantent en coréen x)\nSujet: Re: [MV] T-ara - Sexy Love (Japanese ver.) Lun 29 Oct - 12:55\nJe voulais dire que c'était dur pour l'agence de changer ne serait ce qu'un peu le MV. C'est ironique hein ~ xDD\nSujet: Re: [MV] T-ara - Sexy Love (Japanese ver.) Mer 7 Nov - 12:31\nEt de toute façon, je sais que je suis une con** pour eux, parce que je vais acheter les 3 versions avec leur DVD et leurs MV merdiques.\nDis pas ça :'( non mais ! Tu es une bonne cliente voilà tout :D\nMais oui je confirme ... aucun intérêt x_x foutage de gueule quand tu nous tiens ... la chanson en Jap j'aime pas du tout (oui oui moi qui a dit ça) enfin ... vivement la prochaine chanson en Cor' hein :p\nSujet: Re: [MV] T-ara - Sexy Love (Japanese ver.) Jeu 11 Avr - 20:52\nComme vous, je suis déçue qu'ils n'aient pas fait un clip original, au lieu de reprendre la pâle copie de la version coréenne.\nSujet: Re: [MV] T-ara - Sexy Love (Japanese ver.)


* Tendre complicité *\nPublié le 29 décembre 2010 par Lafro\nOui oui... déjà de retour!\nUne page faite hier soir pour répondre au challenge du forum click and scrap avec une photo prise au début des vacances.\nConsigne: un sketch de Binka (qui déchire!!!!), un combo, une enveloppe, du pschitt, des trous, des étiquettes dont au moins une en volume et un titre en 2 mots.\n* Quand le scrap se mêle au home deco *\nPublié le 28 décembre 2010 par Lafro\nJ'espère que vous avez tous et toutes passés un joyeux noël entourés des vôtres.\nCe fut le cas pour nous pour notre plus grand plaisir.\nEt ma maman récemment hospitalisée a pu profiter de ses petits enfants.\nNous avons petits et grands été très gâtés!\nLes enfants ne savaient plus où donner de la tête...\nVoici un cadeau offert à Noël. Une page encadrée pour ma nièce Justine.\n(Message pour Justine: écoute ou tonton Alex débarque! Lol!)\nLors de mon article du 4 novembre 2009, j'ai utilisé une image qui n'est pas de moi et je n'ai pas cité la source. Je présente mes excuses à l'auteur. Il s'agit d'une image de Virginie Ducoulombier.\nVisuel de l'atelier du 8 janvier\nPublié le 23 décembre 2010 par Lafro\nVoici le visuel de l'atelier du 8 janvier.\nLes renseignements sont par là:\nBises et joyeux noël à toutes!\n* Noel 2010*\nPublié le 19 décembre 2010 par Lafro\nLa neige a fait son apparition par chez nous... Et quelle apparition! Wahou!!!!!\nUn temps à faire de jolis bonhommes de neige, des batailles de boule de neige et une journée à scrapper!\nCa tombe bien; j'ai encore quelques scrapcadeaux à confectionner!\nVoici un mini que je peux vous montrer (la personne ne passe pas sur mon blog.).\nJe l'ai réalisé à partir d'un kit de Laura que m'a offert Ingrid.\nJe l'ai un peu (beaucoup) adapté... Normal, non?!\n* Souvenir d'hiver *\nPublié le 15 décembre 2010 par Lafro\n"Dis Maman, il vient quand le père noël?"\nBah oui, il vient quand?\nAllez, J - 9! Youhou!\nEn l'attendant, pour patienter un peu, j'ai participé hier soir à la soirée proposée par Agnès and co sur le forum clean and simple simplement.\n(ce n'est pas comme si j'avais un agenda rempli et une tonne d'autres choses à faire, hein?!)\nLes deux tampons viennent de la scraposphères.\nBises ( J-9)\n* Petites boîtes *\nPublié le 14 décembre 2010 par Lafro\nDans la série préparatifs de noël,\nvoici quelques boîtes.\nDedans, des petits cadeaux...mais chutttttt!\nJe les ai réalisées avec les papiers de Pandore que vous pouvez trouver chez ScrapyShop.\nJ'ai trouvé les gabarits dans le magazine Esprit Scrapbooking hors série de l'an passé.\nJe ne sais pas pour vous mais il me reste encore deux trois (voire quatre ou cinq) cadeaux à préparer!\nBises et bons préparatifs à tous!\nPublié le 13 décembre 2010 par Lafro\nUn blog Candy, ça fait longtemps... Je tente ma chance!\n* Cheminée *\nPublié le 12 décembre 2010 par Lafro\nCinéma avec les enfants, sieste et scrap juste pour le plaisir de scrapper!\nJ'avais envie de faire une page pour immortaliser un bon moment!\nUn clic pour lire le journaling!\nLes tampons viennent de la Scraposphère.\nA bientôt! Je file continuer ma journée glandouille avec un bon bain!\nVisuel atelier du 15 janvier et du 12 février\nPublié le 8 décembre 2010 par Lafro\nVoici les visuels pour l'atelier du 15 janvier et du 12 février.\n*Croquer la vie...*\nPublié le 6 décembre 2010 par Lafro\nUne soirée froide...\nUne envie de faire une page...\nVoilà le résultat... J'espère qu'il vous plaira!\nJe souhaite la bienvenue à mes nouvelles abonnées...\nEt je remercie les filles qui sont venues participer à mon premier atelier à la maison samedi. Ce fut très chouette!\nD'ailleurs, Arfagath a crée son blog, allez faire un tour et laissez-lui un petit com!


Sarlat : concert de klaxons contre les nouvelles règles du stationnement payant - Sud Ouest.fr\nSarlat : concert de klaxons contre les nouvelles règles du stationnement payant\nPublié le 18/05/2016 à 11h02 par Franck Delage.\nLe cortège était encadré par les gendarmes.\nUn cortège de 44 voitures a sillonné le centre-ville, mardi en fin de journée, pour protester contre l’arrêté municipal\nC’était plutôt joyeux. On aurait pu croire à un mariage, même les badauds. Il ne fallait pas s’y tromper, il s’agissait bien d'une manifestation de mécontents. Mardi à 18 heures, à Sarlat (24), à l’appel de deux élus Front de gauche de l’opposition municipale, un rassemblement était organisé pour manifester contre un arrêté municipal pris par le maire Les Républicains Jean-Jacques de Peretti, en décembre 2015. Celui instaure le paiement du stationnement entre 12 et 14 heures, ainsi que les dimanches et les jours fériés, en centre-ville à partir du 1er avril (et non plus au 1er mai, comme précédemment).\nLes manifestants se sont retrouvés avec leurs véhicules sur le vaste parking gratuit du Marché au noix. Un cortège de 44 voitures avec les feux de détresse allumés a ensuite pris la direction du centre-ville à grand renfort de coups de klaxons et encadré par les gendarmes. Après des passages dans la rue principale de la Traverse, sur la place de la mairie, un détour par le nord et le sud de la cité, le cortège s’est dispersé sur la place Pasteur dans le calme.\nReçus par le maire, la semaine prochaine\nUne délégation s’est constituée. Elle sera reçue par le maire lundi 23 mai à 11 heures. Les manifestants ont aussi décidé de constituer une commission extra-municipale composée de citoyens pour engager une réflexion sur les questions de déplacement dans la commune : navette, bus, pistes cyclables, trottoirs, stationnement, sens de circulation, etc. Le maire devrait déjà apporter des réponses aux diverses grognes, dont celle aussi des commerçants, jeudi 19 mai à 19 heures à la mairie, lors de l’assemblée générale de l’association de commerçants Avenir Sarlat.


ERGALIS Bâtiment , recherche pour son client, un Plombier Chauffagiste H/F pour une mission d'intérim. Vous devrez :\n- Assurer l'installation complètes et les mises en service des équipements sanitaires ou de chauffage\n- Souder le plomb, cuivre et l'acier\n- Remplacer des chaudières, radiateurs, des éléments de chauffage\n- Lire et interpréter des plans.\nVous travaillez sur l'ensemble de l'IDF sur des chantiers ou en dépannage.Vous faites preuve de réactivité, de capacités d'adaptation et de bon relationnel. Une expérience de 3 ans minimum est exigée sur un poste similaire. Titulaire du CAP plomberie. Le salaire varie selon le profil.


Le blog politique de Daniel Paris: septembre 2013\nNOUVELLE ALLIANCE MAJORITAIRE A SENS : POURQUOI AUGMENTER DE 10% SES INDEMNITES ?\n"On arrive avec cette délibération à l’heure de vérité.\nOn avait bien compris que ce qui vous intéressait dans votre putsch c’était de récupérer vos indemnités.\nCertes mais que de contradictions : la crise vous autorisait en juillet dernier à demander une forte diminution des indemnités de l’équipe en place.\nAujourd’hui, la crise semble résolue, du moins à Sens, puisque, cette fois pour votre équipe, vous proposez rien moins qu’une augmentation de 7% par rapport aux indemnités du maire et des adjoints.\nLes Sénonais en difficulté qui sont le fond de commerce de vos discours à longueur de conseil, sans que l’on comprenne bien ce que vous faîtes pour eux, apprécieront cette évolution que rien ne justifie, à moins que ce soit un niveau de compétence ou une capacité de travail que nous n’aurions pas notés ?\nJe pense qu’il faut être cohérent, logique et juste.\nPour les quelques mois qui restent, je vous propose de revoir votre copie et de nous proposer à un prochain conseil quelque chose de plus en adéquation avec vos discours, autant pour les élus qui sont ici que pour les Sénonais."\nVoici le discours des élus d'opposition qui a dissuadé les élus UMP d'accorder cette augmentation aux élus de droite UDI et des proches du 1er fédéral socialiste de l'Yonne qui constituent la nouvelle majorité à Sens.\nDaniel Paris, conseiller municipal d'opposition\nPublié par daniel paris à 06:52 Aucun commentaire:\nPublié par daniel paris à 05:15 Aucun commentaire:\nDepuis le vendredi 30 août, les sénonais ont un nouveau maire. Michel Fourré a-t-il osé fêter sa victoire, celle des petits arrangements minables qui font tant pour le discrédit de la politique auprès de nos concitoyens　? Je l’ai dit et répété ces derniers mois, les élus issus de partis traditionnels l’UMP, l’UDI et le PS n’ont jamais supporté qu’un candidat indépendant d’esprit, issu d’une famille plus modeste que la leur, le PRG en l’occurrence, leur emprunte ce qu’ils considéraient comme leur jouet, la mairie de Sens.\nFous de rage, aveuglés par leur désir brûlant d’assouvir leurs ambitions personnelles, quitte à mettre le développement de la ville en péril, ils ont donc été capables de bloquer le budget, puis de s’allier contre nature, pour récupérer leur joujou plus tôt que prévu. Personne n’est dupe de leur manœuvre, qu’ils n’ont même pas le courage de reconnaître. Est-elle si honteuse　?\nLes chiffres, eux, sont indiscutables. Les élus de l’UMP avaient juré qu’ils ne prendraient pas part au vote. Certains d’entre eux ont pourtant voté en faveur de Michel Fourré, comme les élus de l’UDI d’ailleurs. Pourquoi n’assument-ils pas publiquement ce choix　? Estiment-ils n’avoir aucun compte à rendre aux sénonais　? On n’arrête pas le progrès. Nous voici donc revenus au temps de la quatrième république où le président était élu par le parlement...\nQu’on ne s’y trompe pas. Ce n’est pas un homme aigri qui a rédigé ces lignes. Au contraire. Une extrême sérénité m’habite désormais, tant la mascarade jouée vendredi soir a réhabilité mon action et mon équipe. J’ai dénoncé toutes ces tentatives de déstabilisation dont j’ai été l’objet et l’on m’a fait passer pour le paranoïaque que je ne suis pas. J’ai pris des coups mais j’ai fait front, persuadé que l’intérêt de Sens et des sénonais passait bien avant les querelles ridicules dans lesquelles on a voulu m’entraîner.\nPlacé dans l’impossibilité d’assumer mes fonctions, confronté aux blocages intempestifs et irraisonnés de l’opposition de droite et surtout de gauche qui s’était constituée, je n’ai pensé une fois de plus qu’aux sénonais et j’ai donc pris mes responsabilités en démissionnant de mon poste de maire, quand d’autres qui se reconnaîtront luttaient pour défendre leurs petites prérogatives, leurs indemnités d’élus et les avantages qui s’y rattachent.\nPendant des mois, l’opposition a voulu faire croire que c’est ma personnalité qui dérangeait. Trop autoritaire, trop fantaisiste, trop ceci, trop cela… Mes amis et moi avons proposé Francine Weecksteen comme relais jusqu’aux prochaines élections du printemps prochain. Aucune de nos treize voix ne lui a manqué. Au second tour, celle de Marie-Noëlle Lehodey se serait également portée sur son nom. Mais il n’y a pas eu besoin de second tour en raison des petites combines que chacun connaît désormais.\nMichel Fourré qui a fait son entrée au Conseil municipal de notre ville en profitant du succès de la liste que je défendais en mars 2008, est un maire sans aucune légitimité, qui ne dispose d’aucune marge de manœuvre pour appliquer une politique. Sa position plus que fragile ne présage rien de bon pour Sens et les sénonais ces prochains mois, j’en ai bien peur.\nFidèle à mes engagements, j’ai appliqué mon programme et mes idées. Bien entendu, je n’ai pas tout bien fait. J’ai notamment commis des erreurs de casting. Mais le bilan de mon équipe est bon. Et je n’ai aucune difficulté à me regarder dans une glace. Désormais, c’est dans un autre rôle, celui de conseiller municipal, que je vais m’intéresser à la vie de notre Cité. Je préfère largement être à ma place qu’à celle de Michel Fourré, ses amis d’hier et ceux d’aujourd’hui qui, soyons en certains, ne le seront déjà plus demain.\nPublié par daniel paris à 02:59 Aucun commentaire: