Le guide compact pour créer l’habitude de se remettre en forme - Habitudes Zen\nLe guide compact pour créer l’habitude de se remettre en forme\nNote : cet article est une traduction de l’article A Compact Guide to Creating the Fitness Habit de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article !\nÀ nouvelle année, nouvelles résolutions.\nPeut-être que la bonne résolution du Nouvel An la plus répandue est de se remettre en forme – commencer à faire du sport, à manger sainement, et tout le tintouin.\nMais les résolutions ne durent jamais. Comme vous le savez peut-être déjà, je ne suis pas fan des résolutions.\nAu lieu de créer une liste de résolutions cette année, créez une nouvelle habitude.\nLes habitudes durent, et elles mènent à une forme à long terme (et plus encore). Elles demandent plus de patience, mais elles valent la peine d’attendre.\nComme certains d’entre vous le savent, les habitudes de remise en forme sont ce qui m’a lancé sur la voie du changement de vie. J’ai arrêté de fumer, commencé à courir. Puis j’ai commencé à manger plus sainement, je suis devenu végétarien (et maintenant végétalien), j’ai mis un terme à mon addiction à la malbouffe, et j’ai commencé à faire d’autres types d’exercices (poids du corps, haltères, Crossfit, tout ce qui était marrant).\nEt six ans plus tard, j’ai presque 39 ans et je suis dans la meilleure forme de ma vie. J’ai moins de graisse que jamais depuis le lycée, et plus de muscle que jamais dans ma vie, et je peux courir et escalader et jouer plus longtemps que cela n’a jamais été le cas dans l’histoire de Leo. Ce n’est pas pour me vanter, mais pour vous montrer ce qui peut être fait avec quelques habitudes de remise en forme simples.\nLa refonte par les habitudes\nCe qui attire dans beaucoup de programmes de remise en forme est qu’ils promettent des résultats rapides. Vous voyez les témoignages de gens qui ont suivi ce programme et perdu 15kg et gagné un ventre plat en seulement 4 semaines !\nC’est de la pure connerie.\nDéjà, la plupart des gens n’atteindront pas ces résultats. Ensuite, et plus important encore, si vous obtenez des résultats rapides, vous verrez ces résultats s’inverser très rapidement… parce que vous n’avez pas créé de nouvelles habitudes. Vous avez simplement fait quelque chose d’intense et d’intenable pendant une courte période de temps. C’est quasiment inutile.\nVous devriez vous concentrer sur les résultats à long terme, de façon encore plus importante sur un style de vie sain. Un style de vie sain commence en changeant vos habitudes et finit par des résultats à long terme.\nChanger ses habitudes prend du temps. Je recommande de changer une habitude à la fois, et de vous laisser environ un moins par habitude. Cela demande de la patience, mais vous ne devriez pas essayer de voir des résultats incroyables en seulement 30 jours. Vous devriez profiter de votre nouveau style de vie, ce qui sera un résultat incroyable en soi que vous pouvez atteindre immédiatement. Au fil des mois et des années, votre corps et votre santé changera également.\nDisons que vous changez une habitude à la fois, une par mois environ. Vous aurez 12 nouvelles habitudes par an. Même si vous ne formiez que 6 habitudes qui dureraient et que vous vous aimeriez, vous seriez étonné du genre de choses que ces 6 habitudes créeraient dans votre vie et votre forme. Si vous teniez ces 6 habitudes par an pendant trois ans, vous seriez transformé.\nSi vous n’avez pas la patience de changer une habitude à la fois, ou de vous concentrer sur le fait de profiter de vos nouvelles habitudes au lieu d’attendre des résultats rapides, vous devriez arrêter de lire tout de suite.\nQuelles habitudes choisir\nAlors disons que vous venez de commencer… avec quelle habitude devriez-vous commencer ?\nMon habitude préférée est l’exercice quotidien, mais si vous cherchez à perdre du poids les habitudes les plus importantes sont certainement liées à l’alimentation.\nEn réalité, l’habitude que vous choisissez en premier a très peu d’importance à long terme. Vous changerez beaucoup de petites habitudes tout au long des prochaines années, et l’ordre de ces habitudes n’est pas important. Ce qui importe est de commencer.\nVoici quelques habitudes avec lesquelles j’ai commencé, si vous ne les avez pas encore mises en place :\nFaire de l’exercice pendant 5 minutes par jour, en ajoutant 5 minutes par semaine. Rendre l’exercice amusant.\nBoire de l’eau au lieu des boissons sucrées.\nRemplacer les nourritures frites par des légumes.\nManger des fruits et des noix pour le goûter.\nManger des protéines maigres, comme les protéines végétales, au lieu de la viande rouge.\nAjouter des exercices de musculation à votre routine – pompes, tractions, squats, fentes.\nSi vous avez fait tout cela pendant un moment, ajoutez des exercices de musculation.\nJe trouve que perdre du poids est simple : manger beaucoup de légumes et de protéines végétales ou maigres, réduire ses calories, faire du cardio, soulever des poids pour préserver les muscles.\nPrendre du muscle est aussi plutôt simple : manger beaucoup de légumes et de protéines végétales ou maigres, augmenter les calories, faire du cardio pour préserver sa santé cardiaque, soulever des poids lourds pour faire grossir les muscles.\nLes poids devraient être lourds et composés, la cardio doit être agréable. Se « tonifier », en passant, c’est simplement prendre du muscle et perdre la graisse qui les couvre, que vous soyez un homme ou une femme.\nMettre en place l’habitude\nVoici mes meilleurs principes pour mettre en place les habitudes. Si vous avez lu mes articles précédents sur les habitudes, cela ne sera pas nouveau pour vous, mais il est souvent bon de revoir ces principes pour trouver des choses que vous auriez manquées :\nRendez cela public. C’est un outil incroyablement puissant. Trouvez des sites d’exercices avec des forums pour avoir des conseils, du soutien, et rendre compte de vos progrès. D’autres super façons de rendre public votre changement d’habitudes : rapportez vos progrès quotidiens à vos amis et votre famille via Facebook, Twitter, Google+ ou par mail, trouvez un partenaire d’exercice, un coach, rejoignez un groupe de course, ou des séances de cours.\nNe faites qu’une habitude à la fois. Les gens zappent souvent ce point parce qu’ils pensent être différents de tous les autres, mais je trouve que c’est extrêmement efficace. Vous augmentez vos chances de succès en ne faisant qu’une habitude à la fois, pour plusieurs raisons : les habitudes sont difficiles à former parce qu’elles demandent beaucoup de concentration et d’énergie, et avoir plusieurs habitudes signifie que vous vous éparpillez trop, et si vous ne pouvez pas vous engagez sur une habitude à la fois, vous ne vous engagerez pas totalement.\nFaites-en votre priorité numéro 1. Les gens laissent souvent de côté tous les trucs de sport et de fitness parce qu’ils sont trop occupés, trop fatigués, trop stressés par de gros projets ou en vacances, etc. Mais d’après mon expérience, ce sont les meilleures raisons pour lesquelles vous devriez vous en occuper. Donc faites de votre nouvelle habitude sportive ou alimentaire une de vos priorités absolues de la journée. Si vous n’avez pas le temps, il faut en trouver.\nAppréciez l’habitude. C’est extrêmement important, et la plupart des gens l’ignorent. Si l’habitude est sympa, vous vous y tiendrez plus longtemps. Et mieux encore, si vous l’appréciez, vous gagnez immédiatement. Vous n’avez pas besoin d’attendre un certain nombre de kilos perdus ou d’autres résultats – vous obtenez des résultats immédiats parce que vous appréciez le changement. Je trouve des activités que j’apprécie, je prends part à des défis ou des courses pour rendre l’exercice amusant, je profite d’une conversation avec un ami pendant une course, je mange des aliments sains qui sont délicieux (les baies…miam !) et je me concentre sur le fait de savourer ces aliments. Concentrez-vous sur le plaisir, et ne faites pas de ce changement d’habitudes un gros sacrifice.\nBeaucoup de gens fixent des objectifs de remise en forme pour l’année. Je l’ai fait moi-même, mais j’ai fini par trouver que je pouvais être en forme sans ça. D’un, quand vous fixez des objectifs, ils sont souvent arbitraires, et vous dépensez donc tous vos efforts à travailler sur un nombre de choses insensé. Et puis si vous n’y parvenez pas, vous ressentirez cela comme un échec, même si le nombre de départ était arbitraire.\nVous pouvez créer des habitudes sans objectifs – je définis les objectifs comme un résultat prédéfini que l’on s’efforce d’atteindre, pas comme des activités que l’on veut simplement faire. Alors est-ce que créer une habitude est un objectif ? Cela peut l’être, ou alors vous pouvez vous y attaquer avec comme attitude « peu importe ce que sera le résultat de cette habitude, je veux simplement profiter du changement pendant que je le fais ».\nDonc profitez du changement d’habitude, sur le moment, et ne vous souciez pas de ce que sera le résultat de cette activité. Le résultat importe très peu, si vous appréciez le voyage.\nLe voyage de la remise en forme peut avoir un nombre infini de routes, et fixer votre route à l’avance en fixant des objectifs est limitatif. Autorisez-vous à changer de route d’un coup, sans la culpabilité de ne pas avoir atteint un objectif, et vous trouverez de nouvelles routes que vous n’auriez jamais anticipé quand vous vous êtes lancé.\nMais l’étape la plus importante du voyage est la première. Après cela, l’étape la plus importante est celle que vous faites actuellement. Donc franchissez cette étape, et appréciez-la.\nCrédits photo : Robert Neumann\n2 janvier 2014 à 8:16\nça tombe bien votre article, je viens juste de faire un footing sympa sous une pluis franc-comptoise mais c’etait bien sympa 😉\nMerci Olivier pour ce site et ces articles et Bonne Année à toi pleine de ZENETUDE !\nDaniela F dit :\n2 janvier 2014 à 9:54\nJe vous remercie pour partager votre connaissance avec nous\nJ’aimerais aussi savoir, si vous organisez parfois des ateliers à Paris\nmerci infiniment, cordialement\nMerci pour votre article dont je vais profiter à coup sûr pour avancer dans mon programme de remise en forme !\nElla Styva dit :\n2 janvier 2014 à 14:35\nJe vous souhaite les Meilleurs Voeux Olivier pour l’an 2014 et merci beaucoup pour ce article.\n2 janvier 2014 à 18:07\nMeilleurs voeux pour cette nouvelle année 2014. Merci pour cette article.Il faut justement que je change mes habitudes alimentaires pour perdre du poids et faire de l’excercice.\n2 janvier 2014 à 19:13\nmerci Olivier pour nous partager cet article.\ntrès pertinent , créer une habitude au lieu de prendre une résolution ! surtout de la créer sans objectif , sans s’attacher à un résultat. Se mettre à faire une nouvelle chose ou à refaire quelque chose 5mn par jour , en rajoutant 5mn par semaine pour mieux l’apprécier encore, voilà une programmation légère qui au bout d’un certain temps peut tout changer ,sans compter que nous ne savons pas vraiment d’avance où tout cela peut nous mener…Quelle aventure ! je commence tout de suite je fais 5 mn d’étirements….\nPortes toi bien , tu as les ressources de faire de chaque jour une fête en allant vers le meilleur de toi même dès à présent, tu inspires le meilleur de chacun au delà de toutes frontières et au delà de toute illusoire séparation…\n3 janvier 2014 à 17:05\nTrès bel article pour bien démarrer l’année …\n5 janvier 2014 à 14:04\nMeilleur vœux, je vous remercie beaucoup pour cet article je vais essayer de organiser mon programme et il faut que je change mes habitudes de manger je vais suivi tous tes conseilles merci\n7 janvier 2014 à 9:54\nMerci Olivier pour cette traduction, j’aime beaucoup cet article, je le trouve vraiment pertinent.\nJ’aimerai le partager, j’ai un blog qui traite du sport et de la remise en forme justement. Quel est le meilleur moyen de partager cet article d’après toi ?\nSur le blog, si c’est ça, il me faut ton accord, ou sur notre page Facebook, mais qui n’est pas très fréquentée, je développe ce blog (grâce à toi notamment) depuis fin novembre.\nMassive Testo And Muscle2 dit :\n24 octobre 2017 à 8:05\nHi, all is going sound here and ofcourse every one is sharing information, that’s genuinely


[Vendu] HMS Il Primo MK2 (câble coaxial numérique)\nSujet: [Vendu] HMS Il Primo MK2 (câble coaxial numérique) Sam 2 Aoû - 16:16\nNouveau venu dans mon install : un 'vrai' lecteur CD/SACD, je me sépare donc de mon câble numérique Il Primo, haut de gamme de chez HMS, avec fiches RCA.\nMarque et Référence du produit : HMS Il Primo MKII\nCaractéristiques Techniques du produit : Câble numérique coaxial 75 Ohm, 75 cm.\nN° de Série du produit : 705JP5075\nDate d'achat : novembre 2007 (acheté à jmp qui ne l'avait même pas complètement rôdé)\nAspect du produit : comme neuf\nLieu d'hébergement du produit : Cholet (49 - Maine-et-Loire)\nExpédition et Conditionnement : dans sa malette d'origine, suremballée dans un carton solide\nObservations : Câble très précis et rapide, permettant un bon respect des timbres sur tout le registre, avec aération et belle scène sonore. Il a relié avec bonheur mon lecteur universel Pioneer a mon DAC chinois externe (que je mets en vente également), mais trouvera sa place dans des configurations de bien meilleur standing.\nContact : par MP (je passe tous les jours ici)\nDernière édition par tibo le Mar 23 Sep - 13:44, édité 1 fois\nSujet: Re: [Vendu] HMS Il Primo MK2 (câble coaxial numérique) Lun 4 Aoû - 10:37\nsalut je te retrouve là comme sur triangle, bien pareil si possible réservation et achat, envoie paiement à l'avance, ou alors une avance sur achat ? style 5 euros cette semaine et le reste début septembre ?\nSujet: Re: [Vendu] HMS Il Primo MK2 (câble coaxial numérique) Mar 23 Sep - 13:45\nIl est vendu, on peut fermer.\nSujet: Re: [Vendu] HMS Il Primo MK2 (câble coaxial numérique)


Culture Spectacles en fête. Carte scolaire Face à la menace de fermetures de classes, la mobilisation ne faiblit pas page 6 - PDF\nCulture Spectacles en fête. Carte scolaire Face à la menace de fermetures de classes, la mobilisation ne faiblit pas page 6\nDownload "Culture Spectacles en fête. Carte scolaire Face à la menace de fermetures de classes, la mobilisation ne faiblit pas page 6"\n1 le magazine d informations de la ville mai 2012 N 20 Carte scolaire Face à la menace de fermetures de classes, la mobilisation ne faiblit pas page 6 Contrat local de santé Des actions concrètes pour réduire les inégalités de santé page 7 Aménagement urbain Rendre plus accessible l espace public, les transports et bâtiments publics aux personnes en situation de handicap page 9 Culture Spectacles en fête À l approche de l été, c est comme un air de fête qui se déploie. Le succès des Estivales du canal se confirme année après année tandis que les spectacles du Mac-Nab affichent complet. Des événements culturels de qualité accessibles à tous. Tour d horizon des spectacles à ne pas manquer! page 10\n2 Silence, ça tourne VillanoueTV, c est le nom de la web tv produite par le secteur enfance du Service Petite Enfance, Enfance et Jeunesse avec les enfants des accueils de loisirs. Au programme : réalisation de vidéos (sketches, sitcoms, parodies) et d émissions thématiques pendant les congés scolaires. Les 6-16 ans créent les scénarios, filment, font les acteurs et montent la vidéo. Pour en savoir plus : villanouetv.blog-vidéo.tv Retour sur l actualité de la ville p. 4 6 Des radars très intelligents La Palestine s invite à Vierzon Carte scolaire : vigilance contre les fermetures de classe p Culture : faites le plein de spectacles! p. 14 Fannie Outeiro brûle les planches p Le point sur les travaux Inscription à l école maternelle et élémentaire UFC-Que Choisir : au service des consommateurs Les rendez-vous de la ville p. 7 9 Contrat local de santé : la prévention au coeur Réhabilitation du centre ville : le point avec Franck Michoux Aménagement urbain : une ville plus accessible Culture et sports p. 15 Les Printiniades se transforment en journée olympique À la découverte du handball sur gazon Expression des groupes politiques p. 19 à Vierzon est une publication de la Ville de Vierzon Place de l Hôtel-de-Ville Vierzon Tél. : Directeur de la publication : Nicolas Sansu, maire de Vierzon Directrice de la rédaction : Annie Fadeau, directrice de la communication Conception maquette : Anatome Rédaction et réalisation : Anatome Photos : Ville de Vierzon Philippe Bouchut. DR Impression : Imprimerie Rapide. 6 bis, passage Lévêque Vierzon Tirage : exemplaires Diffusion : Mediapost ISSN : en cours\n3 Hommage du maire de Vierzon au nom du Conseil municipal à François Porracchia «François Porracchia était un homme bon. Adjoint au maire de Vierzon depuis 2008 dans l équipe de la Gauche unie, François Porracchia a su marquer de son empreinte les missions qui lui avaient été confiées. Toujours à l écoute mais sans jamais mâcher ses mots, il portait en lui les qualités de franchise, de convivialité et d humilité qu aiment tant les Vierzonnais. François Porracchia, adjoint au maire délégué à la voirie et aux espaces verts décédé le 27 avril Né à Paris le 14 février 1935, il a découvert le Berry par sa passion pour l agriculture. Il y a aussi trouvé la femme de sa vie, Solange avec qui il a fondé une heureuse famille. Syndicaliste paysan, membre des organismes paritaires et de la chambre d agriculture, il aura toujours œuvré au service de ses semblables. À la retraite, il rejoint la ville de Vierzon où son passé d engagement politique le pousse à participer activement à la vie citoyenne. Membre du Parti Socialiste jusqu en 1992, il suit alors Jean-Pierre Chevènement lors de la création du Mouvement des Citoyens après le vote du traité de Maastricht. De 1995 à 2008, François sera un élu municipal de l opposition. Sa ténacité, son humour, son souci de l humain, l auront fait apprécier de tous. Avec François, nous avions une génération d écart, mais un respect mutuel que rien ne pouvait altérer. Son analyse sur la marche du monde, ses diatribes contre la folie financière qui va à l encontre de la satisfaction des besoins humains, sa compréhension de l Histoire de notre peuple étaient autant de sujets de conversations que nous avions plaisir à explorer. Avec le décès de François Porracchia, nous perdons un serviteur de la cause humaine, nous perdons un serviteur de notre ville. Je me souviendrai de son plaisir de pouvoir mettre en œuvre le projet municipal que nous avions élaboré tous ensemble, je me souviendrai de sa loyauté, même dans les moments difficiles, je me souviendrai d un homme bon. À Solange, à ses enfants, à tous ses proches, je tiens à adresser, au nom du conseil municipal de Vierzon, mes plus sincères condoléances et mon amitié.» novembre Plantation d arbres place Gabriel-Péri. juillet Chantier de reconstruction de la route du Petit Rateau. printemps Réception des travaux de pavage de la rue des Changes. 3\n4 deux questions à Philippe Fournié, adjoint au maire chargé des services publics et de la sécurité Des radars très intelligents À quoi servent les deux radars mobiles présents, depuis mars, dans la ville? D abord à la sécurité. Il s agit de casser et de limiter la vitesse, notamment à la sortie des écoles. Quand on passe près d un établissement scolaire, voir s inscrire la vitesse réelle du véhicule permet de se rendre compte qu il faut faire attention. Ces deux radars et nous en aurons deux autres à la rentrée de septembre ne sont pas des instruments destinés à la répression. Ils ont une fonction pédagogique : il s agit simplement de faire appel à l intelligence et à la responsabilité des automobilistes. En période scolaire, ils sont installés devant les écoles, par roulement, selon la dangerosité de leurs abords. Bien évidemment, pas question de remplacer les vacataires de la ville et les agents municipaux qui assurent la sortie des enfants. Et, pendant les vacances, ces radars sont posés dans différentes rues de la ville. [Paris-Nice] Départ en fanfare Toujours pour la sécurité? Pas uniquement. Car ces radars, sur lesquels nous pouvons modifier les messages selon les besoins, donnent nombre d informations très utiles : ils enregistrent la vitesse, mais ils assurent également un comptage des véhicules, qu il s agisse de camions, de deux-roues ou de véhicules légers, ce qui va permettre d adapter les interventions sur la voirie en fonction de la réalité et non d une perception qui peut être trompeuse. C est donc, à terme, une réelle amélioration de la circulation qui va en découler. Près d un millier de personnes, place du Cirque National Amédée, au départ de la 3 e étape de Paris-Nice. Le 6 mars, dès 9h30, les Vierzonnais et les jeunes du club cycliste local ont pu découvrir les travaux réalisés par les enfants des centres de loisirs et les animations de BMX et de trial au skate-park. À partir de 10h30, Daniel Mangeas, speaker du tour de France, a présenté un à un les coureurs des 22 équipes qui venaient signer leur engagement pour l étape, dont des grands Propos recueillis par Florence Haguenauer du cyclisme comme Thomas Voeckler, Tom Boonen, Sylvain Chavanel, Frank Schleck ou encore le Tourangeau Jérémy Roy. Le peloton a d abord effectué une boucle en centre-ville avant de prendre le «grand départ» route de Méreau. Après 194 km de course, c est l espagnol Alejandro Valverde qui a remporté l étape à Vassivière. F. H. Vite dit Grand salon pour modèles réduits Les passionnés de modèles réduits ont pu se régaler, du 5 au 8 mai, lors du salon du Train et du modélisme, organisé au parc des expositions par l association Espace maquettes de Trains en partenariat avec la ville de Vierzon. Semi-marathon Malgré des changements de date et un retour sur l ancien circuit, le semi-marathon de Vierzon a connu un beau succès. Près de 300 coureurs inscrits, des bénévoles du Club Athlétique Vierzonnais assurant une organisation impeccable, des rebondissements dans les parties les plus difficiles du parcours La doyenne des courses du Cher a encore de beaux jours devant elle. Salon de l auto Du 13 au 15 avril, le 37 e Salon de l automobile et de la motoculture de Vierzon a été l occasion de mettre en lumière des automobiles de 14 marques différentes (essentiellement françaises et asiatiques), mais aussi des quads, des motoculteurs ainsi que des camping-cars et des caravanes. 4\n5 [solidarité internationale] La Palestine s invite à Vierzon Deux responsables d ONG du camp palestinien de Badawi étaient présents à Vierzon du 14 au 21 février. Un séjour riche de rencontres avec des acteurs de la vie locale, destiné à renforcer les liens entre la France et le peuple palestinien. Soirée «Palestine 18», le 24 mars dernier. Voilà maintenant plusieurs années que des actions de solidarités sont engagées à Vierzon avec les Palestiniens, notamment par l association Palestine 18, avec le soutien de la municipalité. Le maire s est lui-même rendu à Jérusalem en 2009, avant de visiter l année suivante le camp de réfugiés de Badawi, situé au nord-liban. Cela à l invitation de l Association pour les jumelages entre les camps de réfugiés palestiniens et les villes françaises (APJF). Dans la foulée, des jeunes et des artistes palestiniens, ont été accueillis à Vierzon. Pour un État internationalement reconnu Quelques mois après l admission de la Palestine à l UNESCO, et à la suite de la charte de jumelage signée en juin dernier entre «Palestine 18» et le camp de Badawi, la visite de Fatme Kortam et de Khaled El Yamani marque une nouvelle étape dans la solidarité qu a établie Vierzon avec les Palestiniens réfugiés dans ce camp. Il faut savoir que Badawi regroupe autant d habitants que Vierzon mais sur un kilomètre carré seulement, ce qui pose d énormes problèmes à ses habitants dans leur vie quotidienne. Comme tous les Palestiniens, ils revendiquent le droit au retour sur le territoire d un État palestinien internationalement reconnu en Cisjordanie et à Gaza. Fatme Kortam est responsable de l association «Place des femmes» qui milite depuis 2004 pour aider les femmes à trouver leur place dans la société. Khaled El Yamani préside l association «Avenir des jeunes», qui vise à faciliter les jumelages mais aussi à agir sur les questions d éducation et de santé auxquelles les jeunes Palestiniens sont particulièrement confrontés. Cette visite a permis aux deux responsables palestiniens de rencontrer de nombreux interlocuteurs tels que le réseau Initiatives féministes européennes, l association culturelle El Qantara de Bourges, Palestine 45 dans le Loiret. Ils ont également pris contact avec des médecins locaux originaires du Proche-Orient. Après avoir été officiellement reçus en mairie le 16 février, ils ont tenu le lendemain avec le maire et «Palestine 18», une conférence-débat sur le thème «Quel avenir pour les Palestiniens?», au cours de laquelle ils ont expliqué au public les difficiles conditions de vie dans le camp de Badawi et tous les espoirs qu ils fondent dans la réactivation du processus de paix au Proche-Orient. Enfin, ce voyage a permis de jeter les bases de la venue d une vingtaine de jeunes Palestiniens de Badawi, Gaza et Jérusalem à Vierzon du 19 au 30 juin prochains. Une première pour ces jeunes issus d un même peuple séparé par les guerres du siècle dernier et qui ne peuvent se rencontrer que sur le territoire d un pays tiers. F. H. [Guerre d Algérie] Une exposition qui fera date 50 ans! L anniversaire des accords d Évian signés entre la France et l Algérie avait, cette année, une résonnance particulière. Pourtant, aucun représentant ni de l État ni des armées n était présent au monument aux morts de Vierzon pour commémorer le 19 mars 1962, date du cessez-le-feu de cette guerre meurtrière. Absence regrettée par le maire, Nicolas Sansu, par le député Jean-Claude Sandrier, et par Jean Corboeuf qui, au nom de la FNACA, a rappelé que «le 19 mars est la seule date historique qui veuille dire quelque chose, contrairement au 5 décembre, imposé par l État». En revanche, élus et anciens combattants se sont félicités de la qualité et de la richesse de l exposition qui, du 12 au 24 mars, salle Denbac, «s est inscrite de belle manière dans ce devoir de mémoire et de vérité que nous devons aux jeunes générations, pour éviter que de mêmes causes ne produisent de semblables conflits», comme l a souligné le maire. 5\n6 [carte scolaire] Vigilance contre les fermetures de classe Les suppressions de postes prévues à la rentrée prochaine suscitent une levée de boucliers des enseignants, des parents et des élus. L annonce de la suppression de 4 postes a fait l effet d un coup de tonnerre dans la ville. Bien sûr, au vu de la baisse drastique du nombre d enseignants annoncée au niveau national, personne ne pouvait être serein pour la prochaine rentrée scolaire. N empêche, le projet de carte scolaire du Cher , présenté en février, et l annonce de la suppression de 4 postes à Vierzon bien que l effectif global des enfants scolarisés dans la commune reste stable a fait l effet d un coup de tonnerre dans la ville. Parents, enseignants, élus la mobilisation de tous a été impressionnante. Grèves, occupations de classes, distribution de tracts, dépôt d une couronne mortuaire symbolisant les conséquences qu auraient ces fermetures sur l avenir des enfants, délégation devant l inspection académique du Cher grâce à un car mis à la disposition par la municipalité, lettres ouvertes envoyées par le maire, par le député Jean-Claude Sandrier, par des parents d élèves de Puits-Berteau à l inspection d académie À Vierzon, on ne se laissera pas bercer de belles promesses. La volonté d empêcher la dégradation des conditions d apprentissage des enfants reste à l ordre du jour. F. H. Vite dit Des enfants et des livres Dédié aux scolaires le vendredi, et aux familles le samedi, le 5 e Salon du livre de jeunesse, les 6 et 7 avril, a été très apprécié des enfants et de leurs parents. La présence de cinq auteursillustrateurs, parmi les plus créatifs du livre de jeunesse, y a sans doute largement contribué. Cross des écoles Du monde, des efforts, des résultats, des récompenses et beaucoup de soleil : c est ainsi que l on pourrait résumer l ambiance, le 15 mars dernier, lors du cross des écoles, organisé par l Éducation nationale avec le soutien de la Ville. Cette manifestation annuelle, aussi festive que sportive, à laquelle 12 écoles ont participé, a accueilli 840 élèves, répartis dans sept courses selon leur âge. C est l école Fay-B qui, cette année, a récolté le challenge Claude Tétard. Bravo à tous les participants. 6 Le projet de l Inspection académique - Remise en cause du poste d enseignant dédié au Réseau d aides spécialisées aux élèves en difficulté (RASED), basé à l école du Colombier. - Fermetures de trois classes dans les écoles élémentaires de Bourgneuf, Pierre-Bodin/Jean-Zay (quartier du Clos-du-Roy) et Puits- Berteau (pourtant placé en Zone d éducation prioritaire, Z.E.P.). - Ouverture d une classe à l école maternelle Jules-Vallès. [solidarité] Bouchons d amour, toujours La récolte de bouchons en plastique, une initiative du Conseil municipal d enfants, a démarré en avril et doit durer jusqu en juin. Des points de collectes sont installés au niveau des écoles, de la Communauté de communes, du Service Enfance Jeunesse ainsi qu à l accueil de la Mairie. Réalisé en partenariat avec la Communauté de communes Vierzon- Pays des Cinq Rivières, les Francas ainsi que l association Les Bouchons d Amour, ce projet a pour objectif de collecter, en tout, 800 sacs de 100 litres (poids nécessaire pour le chargement d un camion). Les bouchons récupérés seront ensuite transférés en Belgique pour être transformés en palettes et vendus. L argent collecté sera reversé à l association Les Bouchons d Amour et servira à l achat de fauteuils roulants ou à l amélioration de lieux de vie de personnes handicapées.\n7 [contrat local de santé] La prévention au cœur Le Conseil municipal du 29 mars a approuvé le Contrat local de santé Il s articule autour de plusieurs axes essentiels pour assurer le mieux être médico-social des Vierzonnais. Faciliter l accès aux soins, c est l un des objectifs du contrat local de santé. Certes, la santé ne relève pas directement des compétences des collectivités locales. Il n empêche, une municipalité comme celle de Vierzon peut-elle se désintéresser de ces questions, à l heure où, vieillissement de la population et crise aidant, il devient de plus en plus difficile de se soigner? La politique de prévention ne doit-elle pas être améliorée afin de répondre aux difficultés des personnes les plus fragiles? C est dans ce cadre, et en s appuyant sur un diagnostic de santé établi durant deux ans par le Syndicat mixte du Pays de Vierzon, que la Ville a signé un contrat local de santé avec l Agence régionale [coopération intercommunale] Fusion des Communautés de communes Le conseil municipal s est réuni le 9 mai dernier pour se prononcer sur le projet de fusion de la Communauté de communes Vierzon-Pays des cinq rivières avec celle des Vallées vertes du Cher Ouest, proposée par le préfet du Cher. Même si les élus auraient tous préféré une intercommunalité plus cohérente, élargie à l ensemble du Pays de Vierzon, ils ont accepté le périmètre proposé et la répartition des représentants des différentes communes au sein du futur conseil communautaire. Comme la loi le prévoit : aucune commune ne peut disposer de plus de la moitié de ses membres, mais Vierzon qui regroupe une large majorité de la population disposera du nombre d élus le plus important. Le nom de la nouvelle communauté de communes a été choisi. Ce sera donc : Vierzon- Sologne-Berry. Outre Vierzon, la nouvelle intercommunalité comprendra Méry-sur-Cher, Thénioux, Graçay, Dampierre-en-Graçay, Genouilly, Nohant-en-Graçay, Saint- Georges-sur-la-Prée, Saint-Hilairede-Court et Saint-Outrille. de santé et d autres acteurs concernés (Conseil général du Cher, Caisse primaire d assurance maladie, centre hospitalier de Vierzon, Éducation nationale, etc.). Sur l ensemble du territoire du Pays de Vierzon, ce contrat local doit se décliner sur plusieurs axes. Il s agit d abord d améliorer et de développer la prise en charge globale des personnes en situation de précarité, tant sociale que concernant l accès aux soins. Dans le domaine de la santé mentale comme dans celui des addictions, aussi bien à l alcool qu aux stupéfiants, il convient également d assurer une meilleure prévention et un suivi dans la continuité. Une action sera menée plus spécifiquement en direction de la santé des familles, mais aussi de celle des adultes (pour prévenir les maladies professionnelles et chroniques). Quant aux personnes âgées, ce contrat doit permettre d adapter les services offerts et la prise en charge à l évolution des besoins. Bref, il s agit de réorganiser l approche globale de la santé en articulant les soins et la prévention, en décloisonnant les professions, et en mobilisant les acteurs privés, publics et associatifs concernés. F. H. [technologie et innovation] La robotique fait son festival Depuis plus de dix ans, Vierzon se transforme, durant trois jours, en capitale de la robotique et du kart électrique. Écoliers, collégiens, lycéens de la région et élèves ingénieurs venus des plus grandes écoles de France vont présenter des inventions de leur cru, procéder à des démonstrations technologiques de haut niveau, se lancer des défis techniques, découvrir des robots dernier cri ou participer à des courses de voitures miniatures tout terrain à commandes électriques. Une nouvelle fois ce festival va prouver qu en matière d innovation technologique, la deuxième ville du Cher se situe à l avant-garde. 11 e Festival Car Tec-Inno, du 24 au 26 mai, Parc des expositions. 7\n8 quatre questions à Franck Michoux, adjoint au maire chargé de l aménagement urbain, des travaux, du logement et du PRU «Se donner les moyens de réhabiliter le centre ville» Le réaménagement du centre ville, évoqué depuis plusieurs années, prend du temps. Quelles sont les prochaines échéances? La place Gabriel-Péri est achevée. Mais nombre de travaux ne peuvent être réalisés qu à l issue de procédures administratives assez longues. Il a d abord fallu que la candidature de Vierzon soit retenue dans le cadre du Programme national de requalification des quartiers anciens dégradés (PNRQAD). Un programme qui doit permettre de résorber l habitat indigne, de remettre sur le marché des logements vacants et de lutter contre la précarité énergétique. La deuxième étape a été de choisir un concessionnaire pour piloter ces opérations : implantée dans la Maison des projets, qui a ouvert ses portes fin 2010, l équipe de la SEM Territoria maintenant complètement constituée, a la mission de piloter cette opération de renouvellement urbain, ce véritable lifting du cœur de Vierzon. L étude menée a débouché sur deux opérations : celle de l amélioration de l habitat, signée le 20 avril, appelée OPAH-RU (Opération programmée d amélioration de l habitat rénovation urbaine) et une deuxième appelée ORI (Opération de restauration immobilière) qui a fait l objet d une enquête publique, aujourd hui achevée, et pour laquelle le commissaireenquêteur doit remettre son avis au préfet. Des procédures administratives effectivement complexes. Mais pour les habitants concernés, que va-t-il se passer concrètement? Le projet de l amélioration de l habitat est incitatif. Il s agit d encourager par diverses aides, propriétairesoccupants et bailleurs à rénover leurs logements, en matière d économie d énergie ou encore d accessibilité à l intérieur de l immeuble. Le but est d améliorer sensiblement les habitations, et de pouvoir remettre sur le marché les logements vides : un document explicatif est joint à ce magazine. Pas d expropriations prévues? S il doit y en avoir, elles se feront dans le cadre du second dispositif l Opération de restauration immobilière, qui, lui, n est pas seulement incitatif mais coercitif. Sur la base de l enquête publique préalable, 14 bâtiments ont été pour l instant retenus. Ces logements sont particulièrement dégradés, indécents, emblématiques. Les propriétaires (il n y a aucun propriétaire-occupant dans cette liste) ont dix-huit mois pour effectuer les travaux nécessaires. Si, à l issue de ces dix-huit mois, la mise aux normes des habitations n a pas eu lieu, alors seulement la Société d économie mixte se substituera aux propriétaires défaillants ou récalcitrants et procédera à des expropriations s il le faut. Des opérations d une telle envergure sont-elles réellement nécessaires? Si l on veut enrayer le phénomène de paupérisation et de dépeuplement du cœur de ville, il faut s en donner les moyens. La municipalité ne pouvait rester les bras croisés devant des bâtiments dégradés, indignes, insalubres même pour certains et souvent vacants. En plus des requalifications des espaces urbains comme en a bénéficié la place Gabriel-Péri, comme va en bénéficier la place Vaillant-Couturier, Vierzon, ses habitants, ses commerçants, ont tout à gagner à ces opérations de rénovation des logements en centre ville. Propos recueillis par F.H. 8\n9 [aménagement urbain] Une commune plus accessible à tous Vite dit Les cheminots dans la Résistance Vous souhaitez tout savoir sur l épopée des cheminots durant la guerre, leur résistance héroïque à l occupant nazi? C est possible depuis le 4 mai et jusqu au 16 septembre, grâce à la passionnante exposition organisée par la Fondation de la Résistance et la Société Nationale des Chemins de Fer Français, au musée Laumonier. Du mercredi au dimanche, de 14h à 18h. Entrée gratuite. Fermeture les 10 et 24 mai et les derniers week-ends de chaque mois. Un Plan d accessibilité de la voirie et des espaces publics (PAVE) a été présenté le 11 avril. En matière d aménagement urbain, il est essentiel de rendre la voirie, les espaces publics, les transports en commun plus accessibles à toutes les personnes qui, pour des raisons diverses, sont peu mobiles : celles qui sont contraintes d utiliser par exemple des fauteuils roulants ou des béquilles pour se déplacer, les malvoyants, les personnes âgées ou de petite taille, les femmes enceintes, les parents utilisant des poussettes pour transporter leurs enfants tous doivent pouvoir circuler facilement en ville. Aussi la municipalité a établi un Plan d accessibilité de la voirie et des espaces publics (PAVE) présenté en réunion publique le 11 avril dernier. Qu il s agisse de faciliter l accès de tous aux bâtiments publics, de combler les trous sur les trottoirs et la chaussée, de créer des places de stationnement réservées aux handicapés, de sécuriser les traversées piétonnes, ou même de remplacer des escaliers par des rampes, tous les travaux, aussi nécessaires soient-ils, ne sont pas réalisables immédiatement, en raison d impossibilités techniques ou financières. Mais des aménagements parfois légers peuvent améliorer grandement la vie de tous : supprimer du mobilier urbain gênant, faciliter la circulation dans les rues à forte pente en surveillant le revêtement et en installant des bancs, adapter les traversées piétonnes notamment en installant des dalles podotactiles pour malvoyants, voilà qui est programmé immédiatement. Concernant les 17 véhicules de transport en commun, 7 sont déjà pourvus d un emplacement fauteuil et d une rampe d accès. Ils le seront tous d ici En outre, dans les deux ans qui viennent, 1 ou 2 véhicules seront renouvelés et équipés de dispositifs d annonces sonores et visuelles. Coup de jeune à l Assemblée nationale Mercredi 16 mai, les jeunes Vierzonnais élus du Conseil municipal d enfants se sont rendus à Paris pour visiter l Assemblée nationale. [réhabilitation] Coup de neuf sur le Vieux Vierzon La place Vaillant-Couturier, que nombre d habitants continuent à nommer «place du marché au blé» fut, des siècles durant, le vrai centre de la ville. Ne pourrait-elle de nouveau prétendre à ce statut? Doit-elle se contenter d accueillir une fois par semaine ce qui n est plus qu un simple marché de quartier et se transformer en un gigantesque parking le reste du temps? La municipalité, bien décidée à revaloriser cette partie historique de la ville, s est lancée dans un travail de réhabilitation de la place et de la rue Porte aux Bœufs. Réaménagements des logements, des commerces, requalification des espaces l objectif est que, à la fin de l année prochaine, le Vieux Vierzon ait sérieusement commencé à faire peau neuve. 9\n10 Le groupe Karpatt se produira sur la scène des Estivales du Canal le 11 juillet. Chorégraphie équestre d André Falck, du cirque Amar, composée de chevaux arabes pur sang présentée à la deuxième Biennale du cirque. 10\n11 Anne Roumanoff, Maurane et Julien Clerc au programme de la saison du Théâtre Mac-Nab. [culture] Place aux spectacles! La présentation officielle de la programmation du Mac-Nab marque toujours le coup d envoi d une saison culturelle qui, à Vierzon, ne connaît plus d interruption. Une vie culturelle à la fois continue, éclectique et accessible à tous. Dossier rédigé par Isabelle Friedmann La ville résonnera encore, dans quelques semaines, des rires des enfants, fascinés par la magie de la Biennale du cirque (fin mai), que déjà se profileront la fête de la musique (21 juin) et de la danse (24 juin), puis, dans la foulée, les deux mois de concerts des Estivales du Canal «Les différents programmes s enchaînent, souligne Frédéric Couturier, adjoint à la culture et aux festivités. On a réussi à concevoir un calendrier annuel avec une vraie cohérence tout au long de l année.» Une cohérence dans le temps et dans le contenu, la municipalité ayant toujours cherché à concilier qualité et diversité des spectacles et des arts. «On est exigeants dans la programmation, poursuit l élu à la culture. On essaie de surprendre, de favoriser l éclectisme, tout en privilégiant la qualité.» En témoigne l introduction des musiques pop et électroniques dans le programme des Estivales 2012 ou encore la place désormais accordée au cirque dans la ville. Une recette qui fonctionne, puisque le public est toujours plus nombreux à assister, toute l année, aux différents spectacles vierzonnais. Pour faire face au succès des Estivales, la capacité des gradins du jardin de l Abbaye sera d ailleurs doublée cette année. «C est une réussite populaire», résume Frédéric Couturier. Tout en se félicitant que la gratuité garantisse l accès de tous à la culture. 11\n12 De gauche à droite : Karimouche, la Grand Sophie et Sanseverino. Ambiance festive et estivale sur le canal Du 1 er juillet au 25 août, les Estivales du canal proposent 25 dates de concert. Tous gratuits. Sur les bords du canal, la scène du théâtre de verdure du jardin de l Abbaye accueillera, cette année encore, de très nombreux artistes, dont certains ont déjà fait escale à Vierzon. C est le cas du groupe Karpatt et de Karimouche qui, séduits par le cadre et l esprit des Estivales du canal, y reviennent cette année avec un nouveau spectacle. Avec leurs chansons à texte, empreintes de jazz manouche, les trois visages de Karpatt vous proposeront ainsi, le 11 juillet, un spectacle plein de gouaille et de tendresse. Karimouche, quant à elle, réserve au public de Vierzon, le 13 juillet, une série de nouvelles chansons qui ne sortiront qu à l automne. C est plus globalement un cocktail de grands noms de la chanson et de révélations artistiques, de talents nationaux et de musiciens locaux, qui va permettre aux Estivales 2012 de conserver ce souffle qui depuis 2008 attire, au-delà des frontières départementales, un public toujours plus nombreux. Dès l ouverture, le 1 er juillet, il pourra applaudir Sanseverino, guitare et accordéon en bandoulière, ou encore, un mois plus tard, la Grande Sophie, l une des figures de la nouvelle scène française, qui viendra partager les sonorités très variées de son sixième album, sorti en février. À noter aussi, parmi les 25 dates programmées, la création spéciale qui réunira le 7 juillet les quatuors du Conservatoire de Vierzon et les Vendeurs d Enclumes, un groupe découvert au Printemps de Bourges en Ou encore le rendezvous fixé par Carmen Maria Vega, le 8 juillet : un véritable bâton de dynamite artistique! C est enfin la tournée d adieu de Marcel et son orchestre ainsi qu un grand spectacle pyrosymphonique qui viendront clore le 25 août l édition 2012 des Estivales. Programme complet sur Une journée «coum dans l temps»! Vivre une journée au rythme des années Dans le cadre des Estivales du canal, l esplanade de la Française verra défiler, le dimanche 22 juillet, des musiciens en costume d époque arrivés en train à vapeur depuis Bourges, des calèches et des fanfares d antan. Des vieux métiers seront présentés au public tandis qu un manège manuel fera le bonheur des petits et grands! Nombreuses animations gratuites de 14h à 20h. Pour en savoir plus : lesberriaudsdevierzon.com 12\n13 Au Mac-Nab, toujours plus de diversité Depuis la présentation officielle de la saison du Mac-Nab, le 11 mai dernier, vous pouvez désormais faire fleurir de nombreux rendez-vous artistiques sur vos agendas. Symbolique à double titre, le joli mois de mai ouvre, à Vierzon, une saison à la fois naturelle et culturelle. Il fixe à tous des rendez-vous musicaux et théâtraux à ne pas rater. Quelques grands noms de la chanson française se produiront, en effet, à Vierzon, cette année encore : tandis que Liane Foly ouvrira le bal, le 5 octobre, elle sera suivie de près, le 16, par Alain Souchon. Une belle entrée en musique qui se prolongera toute l année, avec Maurane, Pierre Perret, Thomas Fersen ou encore Julien Clerc. Le rire pour maître mot Et parce que musicalité ne rime pas seulement avec variété, mais aussi avec diversité, le Mac- Nab vous proposera également des concerts de musique classique, grâce notamment aux talents du Conservatoire de la ville. Pièces de théâtre (y compris pour enfants), ballets, grands spectacles et one man show rythmeront également l année. Qu il s agisse du théâtre de boulevard (avec notamment Mais ne te promène donc pas toute nue de Georges Feydeau, le 18 décembre, et Le coup de la Cigogne, avec Jean-Marie Bigard, le 14 février) ou des sketches de Guy Carlier, des Bodin s ou de Guy Bedos, le rire reste un axe fort de la programmation. Le rire toute l année, et surtout le dernier week-end de janvier, avec les Mac-Nab Folies qui se dérouleront, désormais succès oblige sur 4 soirées au lieu de 3. Anne Roumanoff en sera l invitée d honneur, le 26 janvier (billet à 10 euros). De haut en bas : Liane Foly, les Bodin s et Pierre Perret. Tous en piste! Ne manquez pas ce printemps La 31 e Fête de la musique, jeudi 21 juin, et le spectacle présenté dans le jardin de l Abbaye pour la fête de la danse, dimanche 24 juin, à 15 heures. Dans quelques jours, du 21 au 27 mai, la deuxième biennale du cirque de Vierzon inondera la ville de numéros exceptionnels. Animations musicales circassiennes gratuites assurées par la Compagnie Théâtre Enfantimage et le Big band du Conservatoire de musique, grande parade dans les rues de la commune, ateliers «cirque» pour quelque 540 enfants des écoles élémentaires, expositions au Mac-Nab (du 14 mai au 3 juin) et à la médiathèque Paul-Éluard (du 22 mai au 3 juin) c est toute la ville qui s apprête à vivre au rythme des roulements de tambour du cirque. Le cirque en plein air mais aussi sous le grand chapiteau, qui se dressera place du cirque national Amédée pour accueillir un spectacle inédit et exceptionnel de 19 numéros avec Les fauves du cirque Amar. orchestre, avec les artistes du cirque Amar, de la troupe du National Palace mais aussi des artistes venus, en exclusivité à Vierzon, de Suisse et de Grande-Bretagne : vendredi 25 mai et samedi 26 mai à 20h30, dimanche 27 mai à 14h30 et 17h30. Émotions fortes et surprises garanties. Avec des places à partir de 10 euros, n hésitez pas à participer au festival le moins cher de France. Renseignements au\n14 Fannie Outeiro brûle les planches Fannie Outeiro sera en «off» à Avignon avec «Pour ceux qui restent» de Pascal Elbé. Depuis sa sortie du conservatoire, il y a deux ans, cette Vierzonnaise boulimique de travail enchaîne les rôles. Son secret : beaucoup de fraîcheur et de talents! Elle sort tout juste d une aventure qu elle qualifie elle-même de «magnifique et d exceptionnelle». Deux mois durant, Fannie Outeiro a partagé l affiche avec 13 comédiens dont Yvan Le Bolloc h et Clémentine Célarié dans Calamity Jane au Théâtre de Paris, une grande salle de la capitale. «Jouer tous les soirs, quel bonheur! Mais il faut apprendre à bien gérer sa fatigue.» Surtout quand on campe deux rôles à la fois : une entraîneuse de saloon et la fille de Calamity Jane. À tout juste 27 ans, la jeune comédienne n a même pas passé d audition pour cette pièce. Le metteur en scène Alain Sachs l avait repérée. Il la voulait. Le rêve de toute actrice. Du rêve à la réalité Tout a commencé à Vierzon, dans le grenier de la maison familiale. Sa mère danseuse et chorégraphe y rangeait ses costumes de scène. «J y passais des heures, j essayais les robes, je les enfilais les unes sur les autres et je m inventais des vies, je me racontais des histoires...» Des histoires de princesses comme toutes les petites filles. Sauf que cette petite fille-là, n a jamais cessé de rêver. Elle commence par la danse, comme sa mère. «Si je n avais pas eu de problème de hanche, je serais certainement devenue danseuse professionnelle.» À 17 ans, elle range définitivement ses ballerines et se tourne vers la comédie. «Je ne me rappelle pas avoir décidé d être comédienne. Mais dès que j ai eu mon bac, j ai tenté le cours Florent.» Deux ans plus tard, elle rejoint dès sa première tentative la plus prestigieuse des écoles : le Conservatoire national supérieur d art dramatique de Paris. «J ai énormément préparé le concours, sans trop y croire.» Pourtant, après deux mois de concours et 3 auditions, Fannie fera partie des 15 filles sélectionnées, sur 800 prétendantes. «Quelle chance incroyable d entrer au Conservatoire, c est là que j ai découvert, sous la direction de Daniel Mesguich, toutes les facettes de ce métier.» Et toutes les facettes lui plaisent. Le théâtre évidemment auquel elle consacre la plupart de son temps, mais aussi les pièces radiophoniques qu elle enregistre pour Radio France ; la télévision et bien sûr le cinéma qui lui a offert deux rôles l année dernière : celui d une danseuse dans «Un été brûlant» de Philippe Garel et celui de Marina dans «Eyes find eyes» de Jean-Manuel Fernandez & Sean Williams. «Que ce soit sur les planches, sur les ondes ou devant une caméra, j aime jouer. Je veux faire ça toute ma vie!» La tête pleine de projets Pour l instant, c est bien parti pour. Après Paris, Fannie Outeiro s attaquera à Avignon et à son fameux Festival Off avec Pour ceux qui restent de Pascal Elbé. Et quand elle n est pas en répétition, elle court les auditions, et écrit une comédie (Claustrofolie) avec deux comparses. Mais secrètement, celle qui a été bercée par West Side Story, rêve de jouer dans une comédie musicale. «J aime chanter, jouer, danser, et ce serait l occasion de vivre mes trois passions.» Et malgré son emploi du temps bien chargé, la jeune femme passe encore régulièrement à Vierzon embrasser ses grands-parents. C. F. 14\n15 [multisports] Vierzon, ville olympique Les jeunes élus du Conseil municipal d enfants, en partenariat avec le service des sports, se lancent dans l organisation de leurs J.O. [handball] Journées de découverte Le stade Robert-Barran sera le haut lieu du hand vierzonnais, début juin. Les mercredi 6 et jeudi 7, élèves de primaire et collégiens participeront à des matchs de découverte du handball sur gazon. De quoi leur donner envie d être des spectateurs attentifs du tournoi fédéral qui se déroulera le vendredi 8 juin, dans ce même stade. L an dernier, les Printiniades ont connu un beau succès ; année olympique oblige, les élus du Conseil municipal d enfants ont décidé de reconduire cette initiative mais en la transformant en journée olympique. Elle se déroulera le 15 juin prochain, au complexe sportif Robert-Barran. Les classes de CM1 et CM2 de toutes les écoles vierzonnaises sont conviées à cet événement. La journée débutera par une cérémonie d ouverture, durant laquelle les enfants défileront puis allumeront «la vasque olympique». 48 équipes seront formées. Chacune pratiquera trois sports le matin, quatre autres l après-midi. Les disciplines concernées sont l escrime, le tennis, le basket-ball, le football, l athlétisme, le hockey et le handball. Un quizz sur les jeux olympiques servira de fil conducteur tout au long de la manifestation. En fin de journée, tous les enfants qui auront participé à ces jeux olympiques vierzonnais recevront une médaille. Et les trois meilleures écoles se verront récompensées par une coupe, avant la cérémonie de clôture où la flamme sera éteinte. F. H. [foot] Finales très attendues Après les finales régionales de rugby, le 5 mai au stade Robert-Barran, c est au stade Brouhot, le 9 juin, que se dérouleront les finales de la plus prestigieuse coupe de football de la région, la coupe du Cher. L an dernier, cette manifestation très prisée était de retour à Vierzon pour la première fois depuis plus de dix ans. Les trois matchs (moins de 18 ans, seniors féminines et seniors masculins) avaient attiré plus de spectateurs. Parions que cette année, cet événement rencontrera un succès similaire. [école des sports] Fête à l eau La fête de l école municipale des sports aura lieu le samedi 23 juin, à la piscine Charles- Moreira, parc Bellevue. Du CP au CM2, tous les enfants de la ville inscrits à l école des sports sont attendus pour participer à de grands jeux aquatiques. 15\n16 Le point sur les travaux Infrastructures 1 Aménagement de la place de l Hôtel de Ville Travaux jusqu à mi-juin Coût : euros 7 Parking souterrain Forum République 10 Accueil de jour foyer Maurice Caron (CCAS) Coût : euros Réalisation de l étanchéité. Travaux jusqu à fin juin 4 Réfection de la chaussée de la rue des Épinettes Travaux courant mai/juin Coût : euros Coût : euros 11 Gymnase Henri Sellier 2 Futures impasses de la rue Jules-Verne Fin des travaux en mai Réalisation d une tranche de 10 logements de l OPH du Cher 5 Cimetière de Bourgneuf Desserte en réseaux divers. Travaux jusqu en juin Travaux jusqu en juin Coût : euros 3 PRU Sellier Aménagement du giratoire de l avenue du 8-mai-1945 et des voies d accès au gymnase et à 16 Fin des travaux en mai la nouvelle zone d activité Coût : euros Poursuite des aménagements paysagés. Coût : euros 6 Parking foyer Amboise Croizat Travaux courant mai/juin Coût : euros Batiments 8 Guichet unique - Rez-dechaussée de l Hôtel de Ville Réfection des douches et des peintures des vestiaires Travaux courant juin/juillet Travaux jusqu à mi-juin Coût : euros Coût : euros 12 Rêve bleu 9 EHPAD A. Croizat Travaux prévus jusqu en mars 2014 Aménagement d un sas d entrée dans les locaux du Secours populaire Coût : euros Travaux courant juin/juillet Coût : euros\n17 Zoom sur les travaux de l Hôtel de Ville [rentrée scolaire 2012/2013] Inscription à l école maternelle ou élémentaire Depuis le 7 mai, vous pouvez procéder à l inscription définitive auprès du directeur d école. Alors qu à l extérieur, la galerie commence à prendre son apparence définitive, le guichet devient réalité. Il reste à réaliser les cloisons, à aménager les bureaux, à installer le réseau informatique. Viendront ensuite l aménagement de l espace intérieur, puis l implantation des mobiliers... L inscription à l école se déroule en deux phases obligatoires. Vous avez effectué la préinscription en mairie? Vous avez obtenu votre certificat de préinscription? Parfait. Il vous reste maintenant à procéder à l inscription définitive. Elle se fait directement auprès du directeur de l école, seul compétent en la matière. Pour connaître les périodes d admissions, reportez-vous au certificat de préinscription délivré par la mairie. À l extérieur, l ossature (la charpente métallique) est terminée. Il reste à réaliser le bardage, l habillage en bois, la couverture, puis viendront les vitres, les portes et tous les aménagements extérieurs. Bon à savoir Votre enfant passe de la grande section maternelle au CP? Un formulaire de préinscription à l école élémentaire vous sera transmis par l intermédiaire de l enseignant de votre enfant. Vous n êtes donc pas obligé de passer à la mairie. Les parents des élèves scolarisés à l école maternelle Jean Zay et passant au CP n ont aucune démarche à faire car ils ne changent pas d école, l école Bodin/Zay étant une école primaire regroupant les classes maternelles et élémentaires. Vous déménagez en cours d année scolaire ou pendant les vacances d été? Vous devez signaler votre nouvelle adresse au directeur d école. Il n est pas nécessaire de passer en mairie tant que l enfant continue sa scolarité dans la même école. À la mi-juin, l ensemble des travaux devrait être terminé pour une ouverture des nouveaux locaux début juillet. À noter Pour tout renseignement, les nouveaux arrivants ou les personnes n ayant pas pu procéder à la préinscription de leur(s) enfant(s) peuvent contacter le service affaires scolaires au\n18 [développement durable] Permanences de l Espace Info énergie Vous souhaitez obtenir des informations sur les équipements de votre habitation, l isolation thermique, le chauffage et l eau chaude sanitaire, les véhicules et le transport ou encore les énergies renouvelables? Désormais, il vous suffit de vous rendre à la Maison des projets, vous y rencontrerez les [UFC-Que Choisir] Au service des consommateurs Vous êtes un particulier, vous avez un litige avec un professionnel, avec votre propriétaire, votre assureur, votre garagiste, votre opérateur téléphonique, etc? Vous pouvez faire appel à l association locale de l UFC-Que Choisir. Gérée par une équipe de bénévoles et composée de près de adhérents, elle vous informe sur vos droits, conseille sur les démarches à mener en cas de litige avec un professionnel, et vous oriente, si nécessaire, vers un professionnel du droit. L UFC-Que Choisir du Cher représente les consommateurs/ usagers dans les instances locales (services publics locaux, Centre hospitalier ), départementales (commissions traitant de l eau et des déchets au Conseil général, des usagers de la préfecture, services fiscaux, chambre d agriculture, SNCF, La Poste, etc) voire régionale dans le domaine de la santé. [numéros utiles] Social.CCAS 2 bis, rue de la Gaucherie Assistantes sociales Personnes âgées Aides à domicile Portage repas à domicile Garde à domicile de nuit SE.SAME Relais pour personnes à mobilité réduite, foyer Léo-Mérigot Télé-assistance Partenariat avec Smur, centre 115 et pompiers Crèche municipale Clos-du-Roy. Rue Hector-Berlioz Relais assistante maternelle 9, rue des Tramways de l Indre Enfance et jeunesse.service enfance jeunesse Centre de loisirs Mission locale Point information jeunesse Affaires scolaires.service affaires scolaires Restauration (commande ou annulation repas) professionnels du Point Info énergie qui vous renseigneront gratuitement sur la maîtrise d énergie. Renseignements Maison des projets 6, rue Voltaire - Tél. : Permanences les premiers mercredis du mois de 14h à 16h À noter Permanence le premier mercredi du mois de 14h à 17h 26 place Vaillant- Couturier à Vierzon, salle n 4 UFC-Que Choisir du Cher Maison des associations 28 rue Gambon Bourges Tél. : Service public de l eau.réavie 2, rue Nicolas-Boileau Culture et sport.conservatoire de musique Médiathèque Piscine Dojo municipal Transports.Le Vib Créavib Urgences.Commissariat Pompiers 18 (urgences) (administration).samu 15.Sous-préfecture [permanences des élus] Mairie Fax : Courriel : Site : Les élus reçoivent sur rendez-vous Nicolas Sansu, maire Poste 6504 ou 6612 Marie-Hélène Bodin adjointe au maire Solidarité Poste 6530 Franck Michoux, adjoint au maire Aménagement urbain, travaux, logement, PRU Poste Le vendredi, de 9 h à 12 h Ralida Ferras, adjointe au maire Enfance et jeunesse Poste Le mercredi, de 14 h à 17 h Philippe Fournié, adjoint au maire Services publics et sécurité Poste Le jeudi après-midi Karine Chêne, adjointe au maire Vie associative et vie citoyenne Poste 6504 ou 6612 François Dumon, adjoint au maire Sports et tourisme Poste 6671 Delphine Cotard, adjointe au maire Enseignement Poste 6681 Jill Gaucher, adjointe au maire Environnement et développement durable Poste 6668 Frédéric Couturier, adjoint au maire Culture et festivités Poste Le jeudi, de 14 h à 16 h Jean-Paul Saboureau, conseiller municipal délégué Patrimoine, anciens combattants Poste Le mercredi Élisabeth Hovasse-Prély, conseillère municipale déléguée Santé Poste 6500 Fabienne Montigny, conseillère municipale déléguée Communication et image de la Ville Poste Le mercredi Jean-Bernard Sauvage, conseiller municipal délégué Jumelage, coopération décentralisée Poste 6671 Jean-Claude Sandrier, député, président de la communauté de communes Poste 6504 ou\n19 Contributions de la majorité municipale La gauche au service de la population En élisant le 6 mai dernier, François Hollande, à la présidence de la République, les Françaises et les Français ont à la fois décidé d en finir avec la politique de M. Sarkozy et de se donner un autre avenir. Après cinq ans de soumission aux marchés financiers, de multiples cadeaux aux plus riches, de délocalisations, de croissance du chômage, de reculs sociaux et d un lourd climat de division et de xénophobie, la gauche a désormais la charge de relever le pays. La tâche n est évidemment pas facile dans ce contexte de crise où il lui faudra beaucoup de courage et de détermination pour affronter le pouvoir de la finance et renégocier le Traité européen de stabilité financière qui prétend démanteler les acquis sociaux et imposer une austérité perpétuelle. L enjeu est de taille car il s agit de se donner les moyens de combattre la crise et de redonner espoir à des millions de gens qui vivent dans des conditions de plus en plus difficiles. Confortée par les 65 % obtenus par le nouveau président à Vierzon, la majorité municipale attend des solutions aux problèmes posés par la diminution des concours financiers de l État aux collectivités locales ces dernières années et par une fiscalité locale qui devra être profondément revue. La gauche continue son travail au service des Vierzonnais en poursuivant le renouvellement urbain du centre ville et des quartiers du nord de la ville et son soutien à la vie économique, associative, sportive et culturelle. Après l installation de Vinci à l Aujonnière, la zone d activité de l avenue du 8 mai 1945 sort de terre. Le réaménagement du rez-dechaussée de l Hôtel de Ville qui s achève, est un nouvel exemple de sa volonté d améliorer les services rendus au public. Le guichet unique réunira ainsi bientôt en un seul et même lieu, les services de l état civil et les inscriptions des enfants pour les écoles, les cantines, le centre de loisirs, le conservatoire de musique... La municipalité construit pas à pas le Vierzon de demain et c est bien là l essentiel. Les élus communistes, socialistes, PRG, PG, écologistes et républicains de gauche Vierzon a besoin de changement Vierzonnaises et Vierzonnais ont placé François Hollande largement en tête au 1 er tour des élections présidentielles, et ceci dans 21 bureaux de vote sur 27. C est à partir de ce résultat net qu à pu se construire un large rassemblement à gauche au delà de tous les républicains et progressistes afin de porter le candidat Socialiste à près de 65 % des voix au second tour. Ce choix conscient et déterminé doit permettre l application du programme cohérent et innovant de François Hollande dont Vierzon a tant besoin : non cumul des mandats des parlementaires, soutien à l industrie, priorité donnée à l éducation, financement à la dépendance mais aussi égalité territoriale, péréquation entre territoires riches et moins favorisés et réforme de la fiscalité locale sont au centre des enjeux pour nous élus socialistes. Nous les ferons vivre avec vous, pour vous. Les élus socialistes et Radicaux de gauche Des exigences qu il nous faut réaffirmer en préparant les luttes à venir Avec la crise économique, le patronat continue à comprimer les salaires, à faire faire le travail avec de moins en moins d ouvriers. Il prélève toujours plus sur la masse salariale pour maintenir les profits des entreprises et les dividendes des gros actionnaires. Le pouvoir reste à l argent et à ceux qui le possèdent, il reste à l appareil d État, aux hauts fonctionnaires inamovibles qui préparent les plans d austérité contre le monde du travail. Les travailleurs ne pourront arrêter les coups qui les attendent qu en exerçant une contre pression avec leurs propres armes, qu en se servant de leur nombre et de leur capacité à arrêter la production. Ils devront le faire pour que soit stoppée la saignée du chômage. La seule façon de ne plus être en permanence menacé, c est d imposer l interdiction des licenciements. Et il faut aussi en finir avec la dégradation du pouvoir d achat en imposant l augmentation générale des salaires et des pensions et en réclamant l indexation de ces salaires sur les prix avec l échelle mobile des salaires. Les élus de Lutte Ouvrière Contributions des groupes de l opposition Extrait de l intervention des élus de l opposition lors du C. M. du 29 mars La médiocrité affligeante, dont vous nous gratifiez représente tout de même 43 % des électeurs Ceux que vous méprisez... Vous et votre équipe, n avez pas été élus à l unanimité, même si vous faites comme si, avec cette arrogance particulière, qui a toujours marqué l histoire politique de cette ville et son parti dominateur. Le combat vous galvanise la confrontation est votre fond de commerce. Nous ne sommes pas l opposition dont vous rêvez Nous avons une vision toute personnelle de cette ville. Nous plaçons la chose humaine au-dessus de l arrogance, de l idéologie et de l orgueil Au-dessus de la politique professionnelle. Vos choix sont ceux de vos pairs Rien ne doit vous résister : ni l urbanisme, ni la culture. Cette fierté de croire que les autres plieront sous vos décisions a montré que vous aviez tort : le prix du Trésor public, l ex- Rotonde, par exemple. La ville dont nous rêvons, n est pas à votre image Nous préférons nous retirer Nous vous laissons entre vous Entre gens brillants. Nous vous remercions au nom des 43 % d électeurs qui ne vous ont pas fait confiance. La prochaine fois, nous espérons qu ils seront plus. Et que les insultes seront remplacées par ce qui vous manque : la finesse! Frédéric MORILLON - Frédérique GODARD - Jean-Luc VALLET - Claudine BAERT - Stéphane MOUSSET - Marc ROUSSEAU Le Site de la Société Française (CASE) : et maintenant? Il y a 16 ans, CASE fermait ses portes. Nous avons été bien inspirés d acquérir les locaux malgré notre amertume, puisqu aujourd hui un des plus beaux cinémas de la Région fonctionne, le restaurant Célestin ravit les gourmets, le Centre des Congrès est performant, l esplanade permet de belles activités de loisirs avec pour toile de fond la magnifique façade restaurée du bâtiment B3. Mais c est bien le bâtiment B3 qui pose problème. La Communauté de communes doit d urgence réparer la toiture pour assurer «le couvert». Puis il faudra s attaquer au clos. Mais pour quoi faire. Patinoire? Bowling? Nous avions des contacts Musée du machinisme agricole? Activité commerciale? Ce n est pas facile Surtout pour convaincre des exploitants privés. On aurait peut-être pu y transférer le conservatoire de musique. Le projet de Brisson est acceptable et je l ai accepté. Toujours est-il qu il faut aménager la friche du B 3 qui devient une verrue inacceptable. Il faut mettre le turbo. Je serais bien partisan d un débat public où les Vierzonnais donneraient leurs idées. Je le propose! Jean ROUSSEAU Maire honoraire de Vierzon, Chevalier de la Légion d Honneur 19


Stations d'essence à Nicosia - Annuaire - Liste - Guide - stations d'essence - pas cher - près de chez vous - 24 heures - vérifier le prix - essence - diesel - Chypre - Gasstationsguide\nPage d'accueil › Par pays › Chypre › Stations d'essence à nicosia\nStations d'essence à nicosia Chypre\nStations d'essence à Nicosia Recommandé:\nBesoin de trouver Stations d'essence à Nicosia? Ici, nous vous montrons toutes les stations-service qui existent à cet endroit. Utile si vous souhaitez effectuer une recherche et savoir où le carburant pour votre voiture est moins cher.\nSi vous passez toujours à la même station-service Nicosia (où 274590 personnes vit), nous voulons que vous sachiez que vous pouvez trouver des stations-service moins chères très proches de celle que vous recherchez toujours. Dans ce répertoire de Stations d'essence à Nicosia, nous vous montrons la distance à laquelle ils sont.\nSi vous avez un ou plusieurs Stations d'essence à Nicosia d'ouverture, vous pouvez faire en sorte que beaucoup de gens connaissent votre entreprise et tiennent compte de ce qui concerne le ravitaillement de leur voiture. Envoyez-nous vos données et nous l'enregistrerons.\nDans ce site, nous essayons tous les jours que le plus grand nombre d'entreprises dans chaque lieu est inscrit dans cette base de données de stations-service dispersées dans le monde entier. Si vous avez vu l'un des Stations d'essence à Nicosia qui font partie de ce répertoire et qui apparaît ici avec des informations qui ne correspondent pas, veuillez nous le faire savoir.\nAffichage 18 Stations d'essence à Nicosia\nStations d'essence à Nicosia par les grandes villes\nL'une des pires choses qui peuvent nous arriver à conduire est de manquer de gaz ou de batterie. Si vous conduisez par Nicosie, nous vous montrerons un répertoire avec toutes les stations d'essence à proximité de Nicosie et dans Chypre.\nÊtes-vous près de Morphou (Chypre)? Si vous vous trouvez dans cet endroit et que vous détectez dans votre voiture que les pneus sont à basse altitude et que vous devez gonfler, vérifiez ce guide qui est le poste de gaz le plus proche pour résoudre ce problème.\nVoulez-vous savoir quelles stations-service dans Lefka (Chypre) ont l'équipement pour recharger la batterie de votre voiture électrique? Ici, nous vous montrerons une liste avec toutes les stations-service dans cette zone et les informations de contact afin que vous puissiez vous appeler et l'informer.\nDans cette section, nous vous présentons une liste de toutes les stations d'essence les plus proches de Yeri (Chypre), afin de pouvoir vérifier quelles sont les moins chères ou celles qui offrent de meilleurs services.\nRappelez-vous que dans une station-service, en plus de ravitailler du gaz ou de recharger une voiture électrique, ils peuvent proposer d'autres services tels que pomper la roue ou laver la voiture. Si vous souhaitez connaître les stations-service de Dhali (Chypre), accédez à ce lien.\nChaque jour, l'essence est plus chère, il est donc important de savoir quelles stations-service dans Xeri (Chypre) sont celles qui offrent les prix les plus compétitifs. Pour savoir que vous devez accéder à ce lien.\nStations d'essence à Nicosia par province\nSi vous traversez Other Cities in Nicosia, dans Chypre, et avez besoin de ravitailler, accédez ici à une liste de stations-service dans cette ville de 0 habitants. De plus, nous montrons à travers une carte où se trouvent la station d'essence la plus proche.\nLes meilleurs Stations d'essence à Nicosia


Caméra IP extérieure HD WiFi et détection de mouvement - Orno [MTFS1805]\nLes points forts de Caméra IP extérieure HD WiFi et détection de…\nCaméra IP extérieure haute définition 720p et haute qualité d'image\nDétection de mouvement par analyse d'image, envoyant l'image capturée par e-mail ou FTP\nPrévue pour l'extérieur (IP66), facile à installer avec l'angle de vue que vous souhaitez\nUtilisation très simple via ordinateur ou smartphone, installation en trois étapes faciles\nVous êtes à la recherche d'une caméra IP extérieur simple à mettre en place, mais sans faire de compromis sur les fonctions et la qualité de l'image ? La Caméra IP extérieur de Orno est faite pour vous !\nCette caméra sans fil, entièrement compatible Wi-Fi, vous permet de surveiller ce qui est important où que vous soyez, à la maison ou au bureau. Vous pouvez consulter le flux vidéo et la contrôler à partir d'un smartphone, d'une tablette, ou tout simplement d'un ordinateur équipé d'un navigateur web, et ce où que vous soyez.\nSur smartphone, il vous suffit d'utiliser l'application gratuite disponible sur iOs et Android.\nCette caméra couleur de haute qualité (résolution HD : 1280 x 720) vous permet de visualiser parfaitement les images et d'enregistrer les vidéos en haute qualité. Les images sont au format H.264 (MPEG-4°, ce qui vous permet d'obtenir une très grande fluidité des images. Grâce aux LED infrarouge intégrées et à la fonction IR-cut automatique, obtenez des images de haute qualité même la nuit.\nLa caméra dispose également d'une fonction de détection de mouvement par analyse d'image, pouvant déclencher une alarme qui envoie un e-mail ou envoie l'image capturée sur un FTP.\nConçue pour l'extérieur, la caméra est protégée par un boitier à haut indice de protection IP66, qui protège l'électronique même dans des conditions météorologiques défavorables. Le support de la caméra vous permet de la fixer à un mur ou sur un plafond et de l'orienter dans l'angle que vous souhaitez. Une fois l'angle choisi, il peut être verrouillé avec une clé Allen.\nLa fonction MAGIC ZOOM permet à cette caméra de zoomer sans perte de qualité sur l'image (même si la caméra ne dispose pas de zoom optique).\nLa caméra est également compatible avec le système ONVIF pour l'utilisation avec des enregistreurs réseaux (NVR) ou des disques dur réseau de type NAS.\nL'installation est pratique en trois simples étapes. Accédez directement à l'administration de votre caméra en scannant son QRCode.\nEn outre, la caméra dispose de deux ports RCA, vidéo et audio, pour la connexion filaire directe avec certains systèmes de vidéosurveillance. Un port Ethernet est également présent pour les installation sans WiFi.\nVis et chevilles pour la fixation\nPour pouvoir accéder à l'interface de la caméra depuis l'adresse WEB, vous devrez utiliser le navigateur Internet Explorer. Sur Chrome/Firefox, cela nécessite ActiveX ou des extensions tiers.\nAlimentation : 12 VDC, adaptateur externe 230VAC vers 12VDC fourni\nConnectivité sans fil : Wi-Fi 2,4 GHz, norme IEEE 802,11b/g/n\nDdns : intégré\nProtocoles réseaux supportés : HTTP / HTTPS / RTSP / TCP / IP / UDP / FTP / DHCP / DDNS / UPNP / Onvif\nVision nocturne : jusqu'à 30 mètres, via 30 LED IR intégrées, avec IR-CUT\nDimensions : 97 x 67 x 64 mm\nProduit simple à mettre en place et d'utilisation sur iPhone et iPad avec l'application dédiée. Bonne qualité du produit pour une utilisation en extérieur. Correspond tout à fait à mes attentes\nLame de rechange pour tous les cutters 9 mm en acier inoxydable - Maul


Enseigner la grammaire: quelle langue de scolarisation? | Site des langues vivantes\nEnseigner la grammaire: quelle langue de scolarisation?\nSamedi 24 March 2018 - 12:15\nCet article abordera le rapport à la grammaire et à la didactique de la grammaire pour des enseignants débutants en classe de collège et de lycée. Nous présenterons dans un premier temps la manière dont ils ont appris la grammaire allemande afin de voir si - comme le suggère la recherche sur cette question – cela a eu une influence sur la manière dont ils l’enseignent. L’analyse d’une vidéo d’un de ces professeurs dans une classe de seconde révélera certaines caractéristiques de leurs difficultés. Nous finirons par une liste de propositions envisageables en formation initiale et continue afin d’améliorer les compétences grammaticales des élèves et des enseignants débutants.\nNous souhaiterions tout d’abord définir ce que nous entendons empiriquement par grammaire et de didactique de la grammaire à savoir:\nLa grammaire est un ensemble de règles qui permet de constituer une phrase intelligible. La didactique de la grammaire est le fait d'enseigner ces règles en adaptant cet enseignement aux élèves (on n’enseigne pas la grammaire de la même façon en cinquième qu’à l’université par exemple).\nLa didactique de la grammaire au sens de « discipline scientifique dont l’objet est l’étude des langues (grammaire comparée), de leur histoire (grammaire historique, philologie) ou de leur structure (grammaire descriptive, grammaire structurale) » (COMBETTES B., LAGARDE J.-P. (1982). « Un nouvel esprit grammatical ». Pratiques, n° 33, p. 13-49).\n1. Le parcours des enseignants concernés\nComme nous l’avons annoncé, il est intéressant de s’interroger sur le rapport à la grammaire que les enseignants ont développé au cours de leur scolarité, c’est-à-dire comment ils l’ont apprise et quels sont leurs sentiments par rapport à elle.\nEn ce qui concerne les enseignants stagiaires, on constate un parcours similaire lors de l’étude de la langue allemande et de sa grammaire. Ils ont suivi les cours des professeurs de l’Université de Toulouse 2 Jean Jaurès. Même si leurs compétences étaient performantes, ils n’ont jamais éprouvé d’enthousiasme particulier pour cette composante de la langue. En conséquence, ils constatent que l’enseignement de la grammaire est compliqué du fait de leur manque d’engouement qui a pour effet une séquence d’apprentissage peu dynamique et qui motivent guère les élèves.\nAinsi, ils illustrent ce qui a été démontré par la recherche que « la relation (cognitive, mais aussi socio-psychoaffective) qu’entretient l’apprenant avec les contenus conditionne en partie l’apprentissage de ces derniers » (Reuter, Cohen-Azria, Daunay, Delcambre, & Lahanier-Reuter, 2007).\nD’après une étude longitudinale faite sur des enseignants de FLE, on voit que tous les étudiants (100%) estiment que leur enseignement de la grammaire sera plutôt ou tout à fait utile. Bonne nouvelle pour les générations d’élèves à venir : plus de 8 étudiants sur 10 soutiennent que leur enseignement de la grammaire sera plutôt ou tout à fait stimulant (81,6%), 7 sur 10 agréable (77,48%), satisfaisant (75,5%) et valorisant (73,5%). Un peu plus de 5 étudiants sur 10 n’envisagent pas du tout que leur enseignement soit ennuyant (51%), alors que seulement 3 sur 10 estiment que leur apprentissage de la grammaire n’a pas du tout été ennuyant.\n87,7% des futurs enseignants croient que le recours à la phrase de base et aux manipulations syntaxiques sont des activités d’enseignement très importantes. La rédaction de textes et l’exercisation sont considérées plutôt ou très importantes par environ 96% des étudiants. Peu d’étudiants ont jugé très important l’enseignement magistral (18,4%) et l’utilisation du manuel reste partagée (10,2%). Enfin, malgré le fait que 7 étudiants sur 10 soit âgés entre 18 à 25 ans, 63,6% accordent pas ou peu d’importance à la consultation des sites Internet comme activité d’enseignement de la grammaire.\nCela démontre de la nécessité pour les professeurs stagiaires de poursuivre la formation grammaticale d’un point de vue didactique (on y reviendra dans les pistes proposées) en s’éloignant d’une posture d’étudiant. Mais la mise en oeuvre peut s’avérer difficile d’autant plus la pédagogie actionnelle laisse une très grande liberté à l’enseignant sur la progression grammaticale à proposer aux élèves. Pour finir, il est une autre difficulté relevée au cours de séances menées par les stagiaires : les problèmes de terminologie que nous allons maintenant développer.\n2. Un point nodal : les problèmes de la terminologie grammaticale\nLa chercheuse Claudine Garcia-Debanc s’est longuement penchée sur la question centrale de la terminologie grammaticale qui se rapproche souvent d’une érudition terminologique. Certes, le métalangage grammatical est d’abord et avant tout un moyen de nommer des réalités, des objets grammaticaux et l’utilisation systématique d’un métalangage clair permet de communiquer, de discuter de la langue en classe et sont indispensables pour l’apprentissage de langues étrangères.\nNéanmoins, la maîtrise de la terminologie grammaticale n’est que l’un des enjeux de l’étude de la langue. La rénovation (et la simplification) de la terminologie grammaticale (Claudine Garcia-Debanc, Véronique Paolacci et Marie-Claude Boivin, « L’étude de la langue : des curricula aux pratiques observées », Repères [En ligne], 49 | 2014, mis en ligne le 30 juin 2014, consulté le 29 décembre 2017. URL : http://journals.openedition.org/reperes/673) constitue un chantier en construction permanente et discussions infinies (pensons ici au débat de 2017 sur l’introduction du terme prédicat à l’école primaire). Comme l’écrit Garcia-Debanc, « la dénomination des classes grammaticales et des fonctions syntaxiques reflète l’approche grammaticale privilégiée. Il n’est pas anodin de parler de « complément circonstanciel » dans une approche inspirée par l’analyse logique ou de « complément facultatif » ou « complément de phrase » dans une approche syntaxique fondée sur les manipulations syntaxiques ou encore de « circonstant » dans une approche sémantico-syntaxique. ». Des analyses diachroniques sur l’enseignement de la grammaire du français illustrent parfaitement le lien entre théories scientifiques et métalangage grammatical. Dans les années 70, « la grammaire structurale, distributionnelle et transformationnelle est alors importée sur le terrain scolaire. Pour faire identifier les fonctions syntaxiques, elle promeut les manipulations syntaxiques (supprimer, déplacer, remplacer…), ainsi que le découpage de la phrase en groupe nominal / groupe verbal, avant l’identification des parties du discours ».\nCependant, nous en avons tous fait l’expérience, la diversité des termes n’aide pas les élèves à prendre conscience de certains points grammaticaux fondamentaux comme nous avons pu le voir lors de séances d’allemand. Les élèves s’interrogent en demandant par exemple « à quoi se rapporte le subjonctif 2 ? et le 1 ? Quelle est la différence entre nature et fonction ». Par ailleurs, une maîtrise parfois fragile de sa propre langue complique la tâche tout comme des incohérences au sein même du système grammatical. Par exemple, il est compliqué de comprendre le système des temps composés en français comme le souligne Garcia-Debanc : « Si le futur antérieur est le temps composé correspondant au futur, pourquoi n’existe-t-il pas de présent antérieur (appelé passé composé) ou d’imparfait antérieur (appelé plus-que-parfait) ? Les termes font ici écran à la représentation du système. » (ibid)\nAinsi, à chaque enseignant d’allemand, on pourrait rapprocher une théorie grammaticale née tout à la fois de souvenirs d’une grammaire française fondue dans une maîtrise plus ou moins solide d’une grammaire allemande acquise au sein de la famille et/ou à l’université elle-même porteuse de courants grammaticaux forts, je pense ici aux cours de Jean-Paul Confais qui ont sans aucun doute eu un effet sur la didactique de l’allemand chez certains enseignants. Mais les différences des approches et des théories grammaticales en français et en LVER peuvent troubler les élèves. Il s’accompagne d’une modification profonde des méthodologies de travail, dont il est indissociable. Cela n’a pas de sens d’identifier un complément comme complément de verbe (ou essentiel) ou complément de phrase (facultatif) si l’on ne recourt pas à des critères de manipulations syntaxiques (déplacement, effacement) pour les identifier.\n3. Quelques propositions\n● Se rapporter au CECRL\nLes questionnements en classe sont multiples face au problèmes rencontrés de la part des élèves et des enseignants. Par exemple, comment rendre l'apprentissage de la grammaire ludique ? Comment inclure une règle de grammaire au sein d'un cours ? Quelle est la finalité recherchée lorsqu'on aborde un point de grammaire ? Quel est l'objectif ? Peut-on faire un test sur le point de grammaire coupé du cours ? Faut-il faire de la grammaire à chaque séance ?\nSi le CECRL préconise de réintroduire la grammaire dans l’enseignement /apprentissage des langues, il n’en demeure pas moins qu’il ne couvre pas toutes les problématiques relatives à cette réintroduction : « À quel stade enseigner la grammaire ? », « Doit-on ou peut-on « faire de la grammaire » de façon ponctuelle dans le cours de langue ? », « Doit-on ou peut-on enseigner la grammaire de façon frontale ? », « Doit-elle forcément répondre à un besoin ? », « Peut-on proposer des séminaires de remédiation ? », « Doit-on aborder tous les points grammaticaux ? » les modalités (doit-on enseigner la grammaire de façon frontale ? Faire un cours magistral Faut-il attendre – ou provoquer – un besoin d’explicitation dans un contexte d’apprentissage plus général à partir d’un document authentique ou d’une situation de communication donnée ? Ce que nous avons constaté est que : le Cadre ne donne pas de réponses quant à la pertinence ou la faisabilité de certaines de ses préconisations : l’éclectisme, la progression, l’approche par les tâches, etc.\nPour éviter de revenir à un enseignement magistral qui serait théorique et décontextualisé, le Cadre indique que l’enseignement de la grammaire doit faire l’objet d’un apprentissage par la tâche.\nPour la chercheuse Pascaline Faure , le terme « tâche grammaticale » recouvre deux acceptions : « la tâche de conscientisation, que Rod Ellis définit comme étant « une activité pédagogique dans laquelle on donne à l’apprenant des données sur la L2 afin qu’il puisse effectuer une activité donnée sur ou à l’aide de celle-ci, l’objectif étant qu’il arrive à une compréhension explicite des opérations linguistiques propres à la langue cible », et la tâche qui vise l’acquisition d’une structure ou d’une opération via une utilisation répétitive en contexte. » (Pascaline Faure, « « Réinventer l’enseignement de la grammaire en LANSAD : application à l’anglais pour la santé », Recherche et pratiques pédagogiques en langues de spécialité [En ligne], Vol. XXXIII N° 3 | 2014, mis en ligne le 15 octobre 2014, consulté le 29 décembre 2017. URL : http://journals.openedition.org/apliut/4923 ; DOI : 10.4000/apliut.4923)\n● Une formation initiale mieux adaptée : la comparaison des langues\nIl a été proposé à des enseignants stagiaires (Marie-Pilar Ric, Éliane Sanz-Lecina et Claudine Garcia-Debanc, « Les effets d’un module de formation à la comparaison des langues sur l’enseignement de la grammaire par des enseignants débutants », Repères [En ligne], 49 | 2014, mis en ligne le 30 juin 2014, consulté le 29 décembre 2017. URL : http://journals.openedition.org/reperes/735 ; DOI : 10.4000/reperes.735) une formation à la comparaison des langues qui poursuivait plusieurs objectifs :\n➔ meilleure maîtrise des contenus à enseigner (cours de grammaire dans sa langue maternelle et la langue enseignée),\n➔ comprendre les enjeux de l’étude de la notion (grammaire en contexte)\n➔ expliciter des critères de reconnaissance des notions fondés sur des manipulations syntaxiques,\n➔ contrôler les corpus qu’ils soumettent aux observations des élèves\n➔ aider les élèves à passer du cas particulier au cas général,\n➔ étayer à l’oral les remarques des élèves en vue de construire des régularités,\n➔ choisir des exercices et concevoir des activités d’évaluation ainsi que des activités d’écriture permettant le réinvestissement des acquis et l’automatisation des connaissances.\n● Envisager un « glossaire de termes dans un nombre limité linguistiques pour l’apprentissage des langues » (ELALOUF M.-L. (2010). « La terminologie grammaticale française au crible de quelques malentendus. Pour un traitement didactique ». La lettre de l’AIRDF, n° 45-46, p. 34-42)\nEn s’appuyant sur les propositions de la chercheuse Marie-Laure Elalouf qui préconise de présenter la grammaire comme un « ensemble organisé et cohérent de termes accompagnés d’une définition » (Elalouf, 2010, p. 40) et qui « doit être adaptée aux besoins de dénomination des élèves dans des activités de lecture, d’oral et d’écriture, et permettre l’acquisition de connaissances structurées sur la langue et les discours ».\nToutefois, il ne s’agit pas de faire table rase du passé et de tenir compte de l’importance de la tradition grammaticale et des usages sociaux des termes grammaticaux. On peut très bien envisager le caractère hybride d’une terminologie pour l’enseignement qui prennent en compte le poids des traditions scolaires. En effet, pourquoi parler de prédicat ou d’adjectif de verbe si les élèves utilisent surtout adverbe ?\n● Proposer un accompagnement personnalisé (AP) à dominante cognitive\nLe lieu idéal serait au cours d’une AP commune aux professeurs de lettres et de LVER au cours de laquelle les élèves auraient à réfléchir sur le bon terme à utiliser (on pourrait notamment questionner la polysémie d’un terme comme « complément »).\nL’objectif serait de développer des programmes d’éducation au langage (language awareness [DABÈNE L. (1992). « Le développement de la conscience métalinguistique : un objectif commun pour l’enseignement de la langue maternelle et des langues étrangères ». Repères, n° 6, p. 13-21]) comme imaginé par Louise Dabène au début des années 90.\nLes objectifs seraient pour ce travail de comparaison entre les LVER\n– éveiller la conscience métalinguistique de l’enfant par des activités portant à la fois sur la langue maternelle et sur diverses langues étrangères mises en confrontation ;\n– l’entraîner à jeter un regard distancié sur sa propre langue et à la relativiser ;\n– l’amener à la découverte d’autres modes d’expression, d’autres moyens de rendre compte de la réalité, qui ne constituent pas de simples calques de la langue maternelle ;\n– lui faire prendre, plus généralement, conscience du caractère à la fois arbitraire et systématique des faits de langue ;\n– prolonger dans le domaine culturel cette attitude d’ouverture linguistique pour développer un esprit de tolérance et d’accueil de l’autre.\nEn définitive, l’enjeu de ces AP serait double: à la fois pour l’élève qui pourrait ainsi développer une posture réflexive par rapport à sa langue de scolarisation mais également pour les enseignants de mieux assurer leurs propres connaissances grammaticales. Toutefois, la mise en place de cette façon de faire est aussi dépendante de la volonté de chaque professeur d’y prendre part et donc d’en discuter.\nAlexa CRAÏS / Yannick LEYTON / Felix ROOK\nMoe, E., Härmälä, M., Kristmanson, P.L., Pascoal, J., Ramoniené, M. 2015. Des compétences linguistiques pour des apprentissages disciplinaires réussis Stasbourg: Council of Europe Publishing. Retrieved November 6th 2017: //www.ecml.at/Portals/1/mtp4/language_descriptors/documents/language-descriptors-FR.pdf