Tofu soyeux (Kinugoshi tofu en japonais)\nevp 55 fu 55\ndeu 去 vu 去 (Wuu Pinyin)\ndae fu ( Jian'ou dialecte)\nTofu, appelé aussi caillé de soja, est un aliment faite par coagulant jus de soja et puis en appuyant sur le caillé résultant en blocs blancs doux. Ce est un composant dans de nombreux Asie de l'Est et Cuisines d'Asie du Sud. Il existe de nombreuses variétés de tofu, y compris tofu frais et le tofu qui a été traité d'une certaine façon. Tofu a une saveur subtile et peut être utilisé dans les plats salés et sucrés. Il est souvent assaisonné ou mariné en fonction du plat.\nTofu origine dans l'ancienne Chine il ya 2000 ans. Légende chinoise attribue son invention au prince Liu An (chinois: 劉 安 Liu An, 179-122 BC). Tofu et sa technique de production ont été introduites dans la Corée et le Japon au cours de la Période Nara. Il se est répandu dans d'autres parties Asie de l'Est ainsi. Ce probable propagation a coïncidé avec la propagation du bouddhisme parce que ce est une source importante de dans la protéine régime végétarien d'East bouddhisme asiatique. Li Shizhen de la dynastie des Ming décrit un procédé de fabrication du tofu dans Bencao Gangmu.\nTofu a un faible nombre de calories, des quantités relativement importantes de protéines , et peu de matière grasse. Il est riche en fer et en fonction du coagulant utilisé dans la fabrication, peut aussi être élevé en calcium et / ou magnésium .\nLe mot anglais «tofu» vient du Tofu japonais (豆腐), qui lui-même découle de la chinoise doufu (豆腐 ou 荳腐) de «haricot» ( 豆) plus "caillé" ou "fermenté" ( 腐).\nLe terme «caillé (s) de haricots» pour tofu a été utilisé aux États-Unis depuis au moins 1840. Il ne est pas fréquemment utilisé, cependant, au Royaume-Uni, en Australie ou en Nouvelle-Zélande.\nFer 1,10 mg (8%)\nLe tofu est fabriqué par coagulation lait de soja et en appuyant sur le caillé résultant. Bien que le lait pré-faites de soja peut être utilisé, la plupart des producteurs de tofu commencent par faire leur propre lait de soja, qui est produite par trempage, broyage, bouillante et de forcer séchées (ou, moins fréquemment, frais) soja .\nLa coagulation de la protéine et de l'huile ( émulsion) en suspension dans le lait de soja bouillie est l'étape la plus importante dans la production de tofu. Ce processus est accompli à l'aide de coagulants. Deux types de coagulants (sels et acides) sont utilisés dans le commerce. Le troisième type de coagulants, des enzymes, ne est pas encore utilisé commercialement mais le potentiel montre pour produire à la fois ferme et le tofu "soie".\nLe sulfate de calcium ( gypse ): Le coagulant traditionnelle et la plus largement utilisée pour produire le tofu style chinois. Il produit un tofu qui est tendre mais légèrement fragile dans la texture. Le coagulant lui-même a pas de goût perceptible. L'utilisation de ce fait également un coagulant tofu qui est riche en calcium . En tant que tel, de nombreux fabricants de tofu choisissent d'utiliser ce coagulant pour être en mesure de commercialiser leur tofu comme une bonne source de calcium alimentaire.\n-type chlorure ou sels NIGARI Lushui (traditionnel: 鹵水, 滷水; simplifié: 卤水, lǔshuǐ) - Le chlorure de magnésium et le chlorure de calcium : Ces deux sels ont un taux de solubilité élevé dans l'eau et affectent la protéine de soja de la même manière, alors que le gypse est que très légèrement soluble dans l'eau et agit différemment dans la précipitation de protéine de soja, la base pour la formation de tofu. Ce sont les coagulants utilisés pour faire du tofu avec une texture lisse et tendre. Au Japon, une poudre blanche appelée nigari, qui se compose essentiellement de chlorure de magnésium, est produit à partir d'eau de mer après le chlorure de sodium et on élimine l'eau évaporée. En fonction de son procédé de production, nigari / Lushui peut également contenir de petites quantités de sulfate de magnésium (sel d'Epsom), chlorure de potassium, chlorure de calcium, et des traces d'autres sels naturels. Bien que le nigari terme est dérivé de nigai, le mot japonais pour "amère" nigari ni pur ni chlorure de magnésium confère un goût perceptible au tofu fini. Le chlorure de calcium est un coagulant pour tofu commune en Amérique du Nord. L'eau de mer fraîche et propre lui-même peut également être utilisé comme coagulant.\nGlucono-delta-lactone (GDL): Un acide organique naturel également utilisé dans la fabrication du fromage, qui produit un tofu texture très fine qui est presque comme de la gelée. Ce coagulant est utilisé en particulier pour "soie" et tofu doux, et confère un goût aigre presque imperceptible au produit fini. Communément utilisé avec du sulfate de calcium pour donner tofu mou une texture tendre lisse.\nD'autres acides comestibles: Bien qu'ils peuvent affecter le goût du tofu plus, et de modification de l'efficacité et de la texture, les acides tels que l'acide acétique (vinaigre) et d'acide citrique (tel que le jus de citron), peuvent également être utilisés pour coaguler le lait de soja et de produire tofu.\nEntre enzymes qui ont été montrés pour produire le tofu sont la papaïne, et alcaline et neutre protéases à partir de microorganismes. Dans le cas de la papaïne, l'enzyme au substrat rapport, en poids, a été maintenu constant à 1: 400. Une partie aliquote de 1% de papaïne brute a été ajouté au lait de soja "non cuit" à la température ambiante et on chauffe à 90-100 ° C.\nFabricants de tofu contemporaines peuvent choisir d'utiliser un ou plusieurs de ces coagulants, car ils jouent chacun un rôle dans la production d'une texture désirée dans le tofu fini. Textures différentes résultent de différentes tailles de pores et d'autres caractéristiques microscopiques dans tofu produites en utilisant chaque coagulant. Le mélange coagulant est dissous dans de l'eau, et la solution est ensuite agitée dans le lait de soja cuites jusqu'à ce que le mélange coagule en un doux gel.\nTofu dans un marché prêt pour la vente. Ce tofu est encore entre les planches de bois qui ont été utilisés pour presser l'eau.\nLe caillé est traitée différemment en fonction de la forme de tofu qui est en cours de fabrication. Pour tofu soyeux mou ( 嫩 豆 腐; nen doufu) ou du tofu fleur ( 豆 花, Douhua) le lait de soja caillé est directement dans le paquet de vente du tofu. Pour tofu asiatique cabinet standard, le caillé de soja est coupé et tendu de l'excès de liquide à l'aide étamine ou mousseline et puis légèrement pressée pour produire un gâteau moelleux. Tofu ferme, comme le tofu sec (Asie 豆 干) ou les types occidentaux de tofu, sont encore pressé de retirer encore plus liquide. Au Vietnam, le caillé est tendue et moulé dans un moule carré et le produit final est appelé đậu KHUON (haricots moulé) ou Phụ đậu (l'un des moyens vietnamiens à prononcer le doufu chinois). Le caillé de tofu sont autorisés à refroidir et devenir ferme. Le tofu fini peut ensuite être découpé en morceaux, aromatisés ou un traitement ultérieur.\nBien acidité est parfois souhaitable dans le dessert tofu, l'acide utilisé dans l'arôme est généralement pas le coagulant primaire étant donné qu'il ne est pas souhaitable pour le goût ou la texture du tofu résultant de l'ajouter en une concentration suffisamment élevée de façon à induire la coagulation. Un goût amer dans le tofu et un léger trouble dans son stockage de liquide est aussi généralement une indication de la croissance bactérienne et, par conséquent, la détérioration.\nIl ya une grande variété de tofu disponibles dans les deux marchés occidentaux et orientaux. Malgré la grande variété, produits de tofu peuvent être divisés en deux catégories principales: tofu frais, qui est produite directement à partir de lait de soja, tofu et transformés, qui est produite à partir de tofu frais. la production de tofu crée également des produits secondaires importants qui sont souvent utilisés dans diverses cuisines.\nEn fonction de la quantité d'eau qui est extraite à partir de caillé de tofu, tofu frais peut être divisé en trois variétés principales. Le tofu frais est généralement vendu complètement immergé dans l'eau pour maintenir sa teneur en humidité.\nStyle japonais "tofu soyeux" avec de la sauce de soja et une carotte tranche décorative\nDoux tofu / soie\nDoux tofu / soie (嫩豆腐 ou 滑豆腐, doufu nen ou doufu Hua, en chinois , littéralement "tofu mou» ou «tofu lisse»; 絹漉し豆腐, kinugoshi tofu Japonaise, lit. «Tofu de soie filtrée"; 순두부,純豆腐, dans sundubu Coréen, allumé "Tofu pure") est non drainée, non pressée tofu qui contient la plus haute teneur en humidité de tous tofu frais. Sa texture peut être décrit comme similaire à celle de très fine crème anglaise. Tofu soyeux est produit par coagulation lait de soja sans glacer il. Tofu soyeux est disponible en plusieurs consistances, y compris "douces" et "fermes", mais tous tofu soyeux est plus délicate que régulière tofu ferme différents usages (tofu pressé) et a culinaires. Au Japon et en Corée, tofu mou traditionnelle est faite avec l'eau de mer .\nDouhua (豆花, Douhua ou 豆腐花, dòufuhuā en chinois), ou du tofu cerveau (豆腐腦 ou 豆腐脑, dòufunaǒ en chinois), souvent consommées comme un dessert, mais parfois avec des cornichons salés ou sauce piquante ajoutés à la place, est un autre type de tofu mou avec un taux d'humidité plus élevé. Parce qu'il est très difficile de prendre ce type de tofu avec baguettes, il est généralement mangés avec une cuillère. Avec l'ajout d'arômes tels que finement haché oignons secs, crevette, la sauce de soja, sauce chili, Douhua est un plat de petit-déjeuner populaire à travers la Chine. En Malaisie, Douhua est généralement servi chaud avec (palme) sirop de sucre blanc ou noir, ou servi froid avec longanes.\nIl existe une certaine variation entre tofu mou. Douhua Noir (黑豆花, hēidòuhuā) est un type de tofu soyeux à base de soja noir, qui est habituellement fait dans Douhua ( 豆 花) plutôt que de tofu ferme ou sec. La texture de tofu aux haricots noirs est légèrement gélatineuse plutôt que Douhua régulière et la couleur est grisâtre dans le ton. Ce type de tofu se mange de la terre edamame tofu est une variété japonaise de tofu kinugoshi fabriqué à partir edamame (soja vertes fraîches) «goût de haricot noir."; il est de couleur vert pâle et souvent parsemée de edamame ensemble.\nDivers produits de tofu dans un marché La ville de Haikou, La province de Hainan, Chine - Côté gauche: rectangles Brown de sauce de soja compote tofu Dougan, soufflé, tofu frit, la peau de tofu, et de gros blocs de tofu plaine. Côté droit: pièces standard assis sur des planches de bois, avec du tofu pressé entre.\nTofu ferme (appelé 老豆腐 lǎo doufu en chinois; 木綿豆腐, momen-dofu en japonais, littéralement "tofu de coton»): Bien drainé et pressé, cette forme de tofu frais contient encore une grande quantité d'humidité. Il a la fermeté de la viande crue, mais rebondit facilement lorsqu'il est pressé. La texture de l'intérieur du tofu est similaire à celle d'un flan ferme. La peau de cette forme de tofu a le motif de la mousseline utilisé pour drainer et est légèrement plus résistants aux dommages que son intérieur. Il peut être capté facilement avec des baguettes.\nDans certains endroits au Japon, un type très ferme du momen-dofu est mangé, appelé ishi-dofu (石豆腐, littéralement pierre tofu) dans une des pièces de Ishikawa, ou iwa-dofu (岩豆腐, littéralement roche tofu) dans Gokayama dans le Toyama préfecture et dans le Iya dans la préfecture de Tokushima. En raison de leur fermeté, certains de ces tofu peut être lié par une corde et réalisée. Ces types de tofu ferme sont produites avec l'eau de mer au lieu de nigari ( chlorure de magnésium), ou en utilisant des concentrés lait de soja. Certains d'entre eux sont pressés de l'excès d'humidité en utilisant des poids lourds. Ces produits sont fabriqués dans des zones où de déplacement ne est pas pratique, comme les îles éloignées, des villages de montagne, les zones de fortes chutes de neige, et ainsi de suite.\nPréparées "secs" fils de tofu (干絲, gansi)\nDou gān (豆干, littéralement «tofu sec" en chinois) est une variété extra ferme de tofu où une grande quantité de liquide a été pressé sur le tofu. Dou gān contient le moins d'humidité de tous tofu frais et a la fermeté de viande entièrement cuites et un peu caoutchouteuse sentir semblable à celle de paneer. Lorsque émincés, ce tofu peut être émietté facilement. La peau de cette forme de tofu a le motif de la mousseline utilisé pour drainer et appuyez dessus. Tofu ferme occidentale est broyé et réformé après le pressage et manque parfois de la peau avec son motif de tissu. Une variété de tofu séché est pressé en particulier plat et coupé en longues chaînes avec une section inférieure à 2 mm x 2 mm. Tofu râpé séché (豆干絲, dòugānsī en chinois, ou simplement 干絲, gansi), qui ressemble cuite en vrac des nouilles, peuvent être servis froids, sautés, ou similaire au style japonais aburaage.\nDe nombreuses formes de tofu transformés existent, en raison des diverses façons dont tofu frais peut être utilisé. Certaines de ces techniques proviennent probablement de la nécessité de préserver le tofu avant les jours de froid, ou pour augmenter sa durée de vie et la longévité. D'autres techniques de production sont utilisés pour créer tofu avec des textures et des saveurs uniques.\nTofu mariné ( 豆 腐 乳 en chinois, pinyin : dòufurǔ, lit. "Tofu laitier", ou 腐 乳 fùrǔ; chao en vietnamien): Aussi appelé «tofu préservé» ou «tofu fermenté," cette nourriture se compose de cubes de tofu séché qui ont été autorisés à entièrement climatisé sec sous foin et lentement fermenter des bactéries aériennes. Le tofu fermenté sec est ensuite trempé dans l'eau salée, vin chinois, le vinaigre, et émincé piments, ou un mélange unique de riz entier, pâte de haricot et le soja. Dans le cas de rouge tofu mariné ( 紅 豆 腐 乳 en chinois, pinyin: Hong dòufurǔ), levure de riz rouge (cultivée avec Monascus purpureus) est ajouté pour la couleur. Et au Japon, le tofu mariné avec de la pâte de miso est appelé "tofu ne misodzuke», qui est un aliment traditionnel conservé dans Kumamoto. En Okinawa, il ya un tofu mariné et fermenté appelé "tofuyo" (豆腐 餻). Il est fait de "Shima-doufu" (une variété d'Okinawa de tofu gros et fermes). Il est fermenté et mûri avec de la moisissure koji, koji rouge, et awamori.\nTofu puant ( 臭 豆 腐 en chinois, pinyin: chòudòufu): Un tofu mou qui a été fermenté dans une saumure de poisson et de légumes unique. Les blocs de tofu sentent fortement de certains fromages piquants, et sont décrits par beaucoup comme pourrie et fécale. Malgré sa forte odeur, la saveur et la texture de tofu puant est apprécié par les amateurs, qui décrivent aussi délicieux. La texture de ce tofu est similaire au tofu asiatique doux qu 'il est fabriqué à partir. La croûte que tofu puant développe à partir de la friture est dit être particulièrement croustillante, et est généralement servi avec la sauce de soja, sauce sucrée, et / ou de la sauce chaude.\nAlmond "tofu", qui ne est pas faite de lait de soja, mais plutôt de gélatine ou agarose\nSaveurs peuvent être mélangés directement dans le lait de soja de caillage tandis que le tofu est produit.\nSweet: tofu de dessert doux communs comprennent arachide tofu (落花生豆腐, luòhuāshēng doufu en chinois et en jimami-dofu en japonais), tofu aux amandes (杏仁豆腐, Xingren doufu en chinois; 杏仁豆腐, annindōfu en japonais), la mangue tofu, noix de coco tofu et tofu longane (龙眼豆花). Afin de produire ces formes de tofu, du sucre, des acides de fruits, et des arômes sont mélangés dans le lait de soja avant le caillage. La plupart des tofus douces ont la texture de tofu soyeux et sont servis froids.\nProduits appelés "tofu amandes" dans certains cas, ne sont pas réellement tofu, mais sont des mélanges place gélatineux y compris agar ou gélatine et blanchi avec du lait ou lait de coco. Au Japon ils sont en conserve avec du sirop et vendus comme des desserts sucrés.\nTofu Egg (japonais: 玉子豆腐,卵豆腐, tamagodōfu) Savory (chinois: 蛋豆腐, Dan doufu; souvent appelé 日本豆腐, Riben doufu, littéralement "tofu Japon") est le principal type de tofu aromatisé savoureux. Tout œufs battus sont filtrés et intégrés dans le lait de soja avant le coagulant est ajouté. Le mélange est versé dans des tubes de plastique et on le laisse coaguler. Le tofu est ensuite cuit dans son emballage et vendu. tofu Egg a une couleur or pâle qui peut être attribuée à l'ajout d'oeuf et, parfois, du colorant alimentaire. Ce tofu a une texture plus complète et la saveur de tofu soyeux, qui peut être attribuée à la présence de matières grasses et de protéines d'oeuf. Plaine "tofu séché" peut être aromatisé par ragoût dans soysauce (滷) pour faire soysauce tofu. Il est assez fréquent de voir tofu vendu dans le marché dans cette sauce de soja sous forme compote.\nDeux types de tofu séché sont produites au Japon. Ils sont généralement réhydratées (par trempage dans l'eau) avant la consommation. Dans leur état déshydraté ils ne nécessitent pas de réfrigération.\nKoya tofu (également connu sous le nom shimidofu) est réalisée en utilisant nigari.\nKori tofu (littéralement "de tofu congelé") est lyophilisé.\nÀ l'exception de la plus douce tofu, toutes les formes de tofu peuvent être frits. Variétés minces et mous de tofu sont frits dans l'huile jusqu'à ce qu'ils soient lumineux et aéré dans leur noyau ( 豆 泡dòupào,豆腐泡dòufupào,油豆腐yóudòufu, ou 豆 卜dòubǔ en chinois, littéralement «bulle de haricot," décrivant la forme du tofu frit comme une bulle).\nTofus comme cabinet d'Asie et dòu gān (tofu sec chinois), avec leur faible teneur en humidité, sont coupés en cubes ou en triangles bouchées et frits jusqu'à ce qu'ils développent une surface dorée, croustillante ( 炸 豆腐en chinois, zhádòufu, lit. "Tofu frit"). Ceux-ci peuvent être consommés seuls ou avec une sauce légère, ou encore cuits dans des liquides; ils sont aussi ajoutés aux plats de hot pot ou inclus dans le cadre du plat végétarien appelé luohan Zhai. Ce tofu frit est aussi appelé Atsuage (厚 揚 げ) ou Namaage (生 揚 げ) au Japon. La variété diluant est appelée Aburaage (油 揚 げ) qui développe une poche de tofu frit quand qui est souvent utilisé pour Inari-sushi.\nDécongelés et tranches de tofu congelé\nMille couche tofu ( 千 葉 豆 腐, 凍 豆 腐dòngdòufu ou 冰 豆 腐 bīngdòufu en chinois, littéralement «mille couche tofu» ou «tofu congelé"): En gelant le tofu, les gros cristaux de glace qui se développent dans le résultat de tofu dans la formation de grandes cavités qui semblent être superposés. Le tofu congelé prend une teinte jaunâtre dans le processus de congélation. Mille couche tofu est couramment fait à la maison de tofu mou Asie mais il est également vendu dans le commerce comme une spécialité dans certaines parties de Taiwan. Ce tofu est dégivré, et parfois pressé pour éliminer l'humidité, avant de l'utiliser.\nKoya-dofu (Koya-dofu, 高 野 豆 腐 en japonais): Le nom vient de Mont Koya, un centre de Bouddhisme japonais célèbre pour son ryori Shojin ou cuisine végétarienne traditionnelle bouddhiste. Il est vendu dans blocs ou des cubes lyophilisé sur les marchés japonais. Il doit être trempé dans l'eau avant de manger, et est généralement mijotés dans dashi, saké ou mirin et la sauce de soja. Dans ryori Shojin, végétarien kombu dashi, fabriqué à partir d'algues, est utilisé. Lorsqu'il est préparé de la manière habituelle, il a une texture spongieuse et la saveur sucré et salé doux. Une forme similaire de lyophilisé tofu, dans les petites pièces, se trouve dans les soupes instantanées (comme soupe de miso), dans lequel les garnitures sont lyophilisées et stockées dans des sachets étanches.\nLe tofu est aussi un plat principal, en particulier ce type qui est couramment utilisé et est en forte demande en Asie orientale.\nSous-produits de la production de tofu\nla production de tofu crée des sous-produits comestibles. Les produits alimentaires sont fabriqués à partir de protéines du film d'huile, ou «peau», qui se forme sur la surface de l'ébullition du lait de soja dans une casserole peu profonde ouverte. Les restes de solides appuyant sur le lait de soja sont appelés Okara.\nla peau de tofu est couramment vendu comme feuilles séchées ou des feuilles\npeau de tofu est produit par l'ébullition du lait de soja, dans un plat peu profond ouvert, produisant ainsi un film ou une peau constituée essentiellement d'un complexe protéine-lipide de soja sur la surface du liquide. Les films sont recueillis et séchés en feuilles jaunâtres appelés peau de lait de soja (腐皮, fǔpí en chinois; 湯葉, yuba en japonais). Sa composition approximative est la suivante: 50-55% de protéines, 24-26% de lipides (graisses), 12% de glucides, 3% de cendres, et 9% d'humidité.\nLa peau peut également être retroussé se en tenir forme et séché en quelque chose de connu comme "bambou tofu" (腐竹, fǔ Zhu en chinois; Phù Trúc en vietnamien; kusatake, japonais), ou d'autres formes innombrables. Comme la peau de tofu a une texture douce encore caoutchouteux, il est plié ou en forme en différentes formes et cuits en outre à imiter la viande dans la cuisine végétalienne.\nCertaines usines consacrent la production à la peau de tofu et d'autres produits de la membrane de soja.\nOkara (おから) (雪花菜, xuěhuācaì, littéralement "légumes de flocon de neige"; 豆腐渣, dòufuzhā, littéralement "tofu sédiments / résidus"; kongbiji, 콩비지 en coréen), parfois connu en Occident comme «pâte de soja" ou " lies de tofu ", est la fibre, de protéines et d'amidon qui reste lorsque le lait de soja a été extraite de graines de soja trempé. Même se il est principalement utilisé pour l'alimentation animale dans la plupart des cultures produisant de tofu, il est parfois utilisé dans les cuisines japonaises et coréennes. Ce est également un ingrédient de hamburgers végétariens produites dans de nombreux pays occidentaux.\nEn raison de leurs origines asiatiques et leurs textures, de nombreux aliments sont appelés «tofu», même si leurs processus de production ne sont pas techniquement similaire. Par exemple, beaucoup de tofu d'amande douce sont effectivement desserts gélatineux fabriqués à partir de agar ou gélatine et blanchi avec du lait ou lait de coco plus semblable à japonaise Anmitsu. En outre, certains aliments comme le tofu birman ne sont pas coagulés du «lait» de la légumineuse mais plutôt établis d'une manière similaire à douce polenta, Muk coréen, ou jidou liangfen de De la province du Yunnan Sud-Ouest de la Chine.\nPour hpu (tofu birman), sous deux formes: fraîche et beignets\nTofu birman (à hpu dans Birmane) est un type de produit végétal fabriqué à partir de besan ( Chana dal) de farine; la Shan utilisations de variétés jaunes cassés farine de pois à la place. Les deux types sont de couleur jaune et on trouve généralement que dans Myanmar , bien que la Variété Burman est également disponible dans certains restaurants servant outre-mer La cuisine birmane.\nTofu birman peut être frit en beignets coupées en formes rectangulaires ou triangulaires. Tofu riz, appelé hsan à hpu (ou hsan ta hpo dans les régions Shan) est fabriqué à partir de farine de riz (appelé hmont de hsan ou mont hmont) et est de couleur blanche, avec la même consistance que le tofu birman jaune lorsqu'il est réglé. Il est consommé comme une salade de la même manière que le tofu jaune.\nTofu a très peu de saveur ou l'odeur de sa propre. Par conséquent tofu peut être préparée soit dans les plats salés ou sucrés, en toile de fond fade pour présenter les saveurs des autres ingrédients utilisés. Comme une méthode d'arôme, il est souvent mariné dans la sauce de soja, piments, huile de sésame, etc.\nMéthodes de l'Est\nDans la cuisine asiatique, le tofu se mange de multiples façons, y compris les premières, compote, sautés, en soupe, en sauce, ou farcies avec des remplissages. L'idée d'utiliser le tofu comme un substitut de la viande ne est pas commun en Asie de l'Est. Beaucoup de plats de tofu chinois tels que Jiachang doufu (家常 豆腐) et Mapo doufu ( 麻 婆 豆腐) comprennent la viande.\nDans le Japon , un déjeuner commun dans les mois d'été est Hiyayakko ( 冷 奴), tofu de soie d'Asie ou de l'entreprise servi fraîchement râpé gingembre, oignons verts, et / ou Copeaux katsuobushi avec la sauce de soja. En hiver, le tofu est souvent consommé comme "Yudofu," qui est mijoté dans un claypot avec quelques légumes (ex: le chou chinois, oignon vert, etc.) à l'aide konbu dashi.\nDouhua (豆花), est un plat de tofu mou. Le tofu frais est servi chaud et ici habillé avec du sirop sucré. L'île de Lamma, Hong Kong .\nEn La cuisine chinoise, Douhua ( 豆 花) est servi avec des garnitures comme la coque d'arachides , haricots azuki, cuits flocons d'avoine, tapioca, haricots mungo et un sirop aromatisé avec gingembre ou d'amande . Pendant l'été, "Douhua" est servi avec de la glace pilée; en hiver, il est servi chaud. Et aussi, dans de nombreuses régions de la Chine , tofu frais est de même mangé avec de la sauce de soja ou encore aromatisé avec " Copeaux katsuobushi », oeufs de siècle ( 皮 蛋 Pidan) et de graines de sésame huile.\nEn Cuisine coréenne, dubu gui (두부 구이) se compose de poêlée de cubes de tofu ferme, assaisonnés avec de la sauce soja, l'ail, et d'autres ingrédients. Cubes de froid, tofu ferme non cuits assaisonnés avec la sauce de soja, les oignons verts et le gingembre, préparé d'une manière similaire à la Hiyayakko japonais, sont également appréciés. La nourriture de bar populaire, ou anju (안주), appelé dubu kimchi (두부 김치), les fonctions bouillie, tofu ferme servi en tranches rectangulaires sur les bords d'une plaque avec pan frits, sautés ou fraîchement mélangés kimchi (김치) au milieu.\nDans les Philippines , la délicatesse douce taho est faite de tofu frais de sirop de sucre brun et sagou. La version malaisienne de taho ou Douhua est appelé tofufa. Tofu mou chaud est servi dans des "tranches" (en raison d'être creusé à l'aide d'une cuillère plat à partir d'un seau en bois) dans un bol avec du sirop de sucre aromatisé pandanus ou de sirop de sucre de palme.\nAu Vietnam, Douhua est prononcé đậu Hu. Cette variété de tofu mou est fait et porté autour dans une jarre. Elle est desservie par être creusé dans un bol avec une cuillère très peu profonde et plat, et mangé avec soit sucre en poudre et le jus de lime ou avec un sirop de gingembre parfumé. Il est généralement consommé chaud, même pendant l'été.\nTofu frit en Indonésie.\nUne technique de cuisson courante dans de nombreuses parties de l'Asie du Sud-Est et implique profonde tofu à frire dans huile végétale, tournesol huile, et huile de canola à des résultats variés. En Indonésie, il est généralement frit dans l'huile de palme . Bien que le tofu est souvent vendu prétraité en éléments frits, tofu frit pré-est rarement consommée directement et nécessite cuisson supplémentaire. Selon le type de tofu utilisée, la texture du tofu frit peut aller de croustillantes à l'extérieur et à l'intérieur custardy, à soufflé comme un beigne plaine. L'ancien est généralement consommé plaine dans la cuisine chinoise avec de la sauce de soja ail, tandis que le second est soit bourré de pâte de poisson ou cuits dans les soupes. Au Japon, les cubes de tofu frit légèrement enduit et surmonté d'un kombu base dashi-sauce sont appelés agedashi-dofu (揚げ出し豆腐). Le tofu mou qui a été tranché finement et frits, connu sous le nom aburage au Japon et Yubu (유부) en Corée, est couramment blanchis, assaisonné avec sauce de soja et mirin et servi dans des plats tels que kitsune udon. aburage est parfois coupé ouverte pour former une poche et bourré de riz à sushi; ce plat est appelé inarizushi (稲荷寿司) et est également populaire en Corée, où il est appelé Yubu Chobap (유부 초밥). En L'Indonésie, le tofu est appelé tahu, et le tofu frit populaire est tahu goreng, tahu isi et tahu Sumedang.\nSoupes, ragoûts et des plats braisés\nYudofu, ou du tofu dans l'eau chaude\nUn assez célèbre chaude Préparation Sichuan utilisant tofu asiatique entreprise est Mapo doufu ( 麻 婆 豆 腐). Il se agit de tofu braisé dans un boeuf , chili et une sauce de pâte de haricots fermentés. Dans le Shanghai région, il est appelé Mala doufu ( 麻 辣 豆 腐).\nTofu séché est généralement pas consommée crue, mais d'abord cuit dans un mélange de sauce de soja et des épices. Certains types de tofu séché sont préalablement assaisonnées avec des mélanges spéciaux d'épices, de sorte que le tofu peut être soit appelé «cinq épices tofu" (五香豆腐 wǔxiāng doufu) ou «sauce de soja tofu compote" (鹵水豆腐 lǔshuǐ doufu). Tofu séché est généralement servi en fines tranches avec haché oignons verts ou avec des tranches de viande pour plus de saveur. Tofu séché est plus vendu après qu'il a été frit ou pré-compote par les vendeurs de tofu.\nLe tofu mou peut également être divisé ou en purée et mélangé avec des matières premières avant d'être cuit. Par exemple, japonais Ganmodoki est un mélange de légumes hachés et purée de tofu. Le mélange est lié avec de l'amidon et frits. Familles chinoises font parfois un vapeur pain de viande ou plat de boulettes de viande à parts égales de tofu grossièrement en purée et le porc haché. En Inde, le tofu est également utilisé comme un remplacement faible en matières grasses pour paneer fournir la même texture avec goût similaire.\nbambous de tofu sont souvent utilisés dans ragoût d'agneau ou dans un le dessert soupe . peaux de tofu sont souvent utilisés comme enveloppes en dim sum. Lyophilisé tofu et tofu congelé sont réhydratés et apprécié dans les soupes salées. Ces produits sont souvent prises le long des voyages de camping depuis un petit sac de ces tofu séché peut fournir des protéines pendant plusieurs jours.\nJaponaise ' soupe miso ', les stocks avec pâte de miso, est souvent faite avec du tofu.\nDans la cuisine coréenne, tofu mou, appelé sundubu (순두부), est utilisé pour faire un ragoût épais appelé sundubu jjigae (순두부 찌개). Ferme, le tofu en dés dispose souvent dans les ragoûts de base doenjang jjigae (된장 찌개) et kimchi jjigae (김치 찌개).\nBacem est un procédé de cuisson provenant de tofu Java, en Indonésie . Le tofu est bouilli dans l'eau de noix de coco, mélangée avec lengkuas (galanga), les feuilles de laurier indonésien, la coriandre , l'échalote, l'ail , le tamarin et sucre de palme. Après l'eau de noix de coco épicé se soit complètement évaporée, le tofu est frit jusqu'à ce qu'il soit doré. Le résultat est sucré, épicé, et croustillante. Cette variante de tofu cuit est communément connu comme tahu Bacem en indonésien . Tahu Bacem est communément préparé avec tempeh et le poulet .\nTofu mariné est couramment utilisé en petites quantités avec son liquide de trempage à la saveur sautés ou braisé légumes plats (en particulier légumes à feuilles vertes comme épinard d'eau). Il est souvent consommé directement comme condiment avec du riz ou congee.\nEn général, les styles de tofu fermes sont utilisés pour brochettes, viandes simulés et plats nécessitant une consistance qui tient ensemble, tandis que les styles plus doux peuvent être utilisés pour desserts, soupes, boissons, et les sauces.\nTofus ouest cabinet peut être au barbecue car ils tiendront ensemble sur un barbecue. Ces types de tofu marinés sont généralement la nuit que la marinade pénètre pas facilement ne l'ensemble du bloc de tofu (techniques pour augmenter la pénétration des marinades sont poignardé à plusieurs reprises avec une fourchette ou congélation et la décongélation avant la marinade). Râpé tofu ouest cabinet est parfois utilisé en conjonction avec TVP comme un substitut de viande. Tofus douces sont parfois utilisés comme une charge sans produits laitiers ou à faible teneur en calories. Tofu de soie peut être utilisé pour remplacer le fromage dans certains plats (tels que lasagne).\nTofu a également été fusionné dans d'autres cuisines dans l'ouest, par exemple utilisé dans les currys de style indien.\nTofu et de protéine de soja peut être traité industriellement pour correspondre les textures et les saveurs aux goûts defromage,pudding,œufs,bacon, etc. la texture de tofu peut également être altérée par congélation, réduire en purée, et la cuisson. En les Amériques,l'Europe,l'Australieetla Nouvelle-Zélande, le tofu est souvent associée avecle végétarisme etle végétalisme comme il est une source de protéines non animale.\nTofu et pommes de terre grillées dans une échoppe de la rue àYuanyang, la province du Yunnan, en Chine\nTofu origine dans l'ancienne Chine , bien que peu de choses sont connues sur les origines historiques exactes de tofu et de son mode de production. Bien qu'il existe de nombreuses théories sur les origines de tofu, des informations historiques est assez rare que de reléguer l'état de la plupart des théories à la spéculation soit ou la légende. Comme les origines du fromage et le beurre , l'origine exacte de la production de tofu peut jamais être connue et prouvée.\nCe qui est connu est que la production de tofu est une technique ancienne. Tofu a été largement consommé dans l'ancienne Chine , et des techniques pour la production et la préparation ont été finalement étendue à de nombreux autres parties de l'Asie .\nTrois théories d'origine\nLa plus répandue des trois théories de l'origine de tofu soutient que le tofu a été inventé dans le nord de la Chine autour de 164 BC par Lord Liu An, Prince dynastie des Han. Bien que ce est possible, le manque d'informations concrètes sur cette période, il est difficile de déterminer avec certitude si Liu An a inventé le procédé de fabrication de tofu. En outre, dans l'histoire chinoise , inventions importantes ont souvent été attribuées aux dirigeants et aux chiffres de l'époque importants. En 1960, une fresque de pierre déterrés d'une tombe dynastie Han de l'Est a fourni un appui pour la théorie d'origine Han de tofu, mais certains chercheurs soutiennent que le tofu dans dynastie des Han était rudimentaire, et manquaient de la fermeté et goût de la vraie tofu.\nUne autre théorie affirme que la méthode de production de tofu a été découvert par hasard lors d'une suspension de la coque, graines de soja a été mélangé avec du sel de mer impure. Un tel sel de mer contenue aurait probablement des sels de calcium et de magnésium, en permettant au mélange de soja à cailler et de produire un gel de tofu analogue. Cela peut avoir éventuellement été la façon dont le tofu a été découvert, puisque le lait de soja a été mangé comme une soupe savoureuse dans l'ancienne ainsi que des temps modernes. Sa plausibilité technique nonobstant, il ya peu de preuves pour prouver ou réfuter que la production de tofu est originaire de cette façon.\nLe dernier groupe de théories soutient que les anciens Chinois ont appris la méthode pour le caillage du lait de soja en émulant les techniques de caillage du lait de la Mongols ou Indiens. Car, en dépit de leur avancement, aucune technologie ou des connaissances de culture et de lait de transformation des produits existaient au sein de la société chinoise ancienne. (Ils ne ont pas cherché une telle technologie, probablement à cause du tabou confucéenne sur les produits laitiers fermentés et d'autres soi-disant «denrées alimentaires barbares".) La preuve principale de cette théorie réside dans la similitude étymologique entre le terme chinois pour le lait fermenté mongole (de rufu , qui signifie littéralement «lait caillé») et le doufu terme ("haricots caillé") ou du tofu. Bien intrigante et possible, il ne existe aucune preuve à l'appui de cette théorie au-delà du point de la spéculation académique.\nTofu tel qu'il est vendu à Haikou, Hainan, en Chine\nSon développement susceptibles précédé Liu An, le tofu est connu pour avoir été un aliment couramment produite et consommée en Chine par le 2ème siècle avant JC. Bien que les variétés de tofu produit dans les temps anciens peuvent ne pas avoir été identiques à ceux d'aujourd'hui, les descriptions de textes et de la poésie de la chanson et de la dynastie des Yuan montrent que la technique de production de tofu avait déjà été normalisé par là, dans la mesure où ils le feraient être similaire à tofu de l'époque contemporaine.\nEn Chine, le tofu est traditionnellement utilisé comme une offrande de la nourriture lors de la visite des tombes de leurs proches décédés. Il est affirmé que les esprits (ou fantômes) ont depuis longtemps perdu leur menton et des mâchoires, et que seul le tofu est suffisamment souple pour eux de manger. Avant réfrigération était disponible en Chine, le tofu est souvent vendu uniquement pendant le temps de l'hiver, en raison de la tofu pas gâter dans le temps froid. Pendant les mois chauds, tout tofu restes serait gâté si on les laisse plus d'une journée. Chinoise héros de guerre Guan Yu utilisé pour être un fabricant de tofu avant qu'il enrôlé dans l'armée. Chinois expert en arts martiaux et de héros, Yim Wing-chun, était un fabricant de tofu célèbre dans son village. (Tofu en tant que telle joue un rôle dans le film 1994 de sa vie, le Wing Chun .)\nTofu et sa technique de production ont ensuite été introduites dansla Coréeetle Japondans lapériode Nara (fin du VIIIe siècle) ainsi que d'autres parties de Asie De L'Est.l'ancien document de tofu au Japon montre que le plat a été servi comme une offrande ausanctuaire Kasuga dansNara en 1183. Le livre Tofu Hyakuchin(豆腐百珍doufu Bǎizhēn), publié dans lapériode Edo, énumère 100 recettes pour cuisiner le tofu.\nL'augmentation de l'acceptation de tofu susceptibles coïncidait avec celle du bouddhisme car il est une source importante de protéines dans le régime alimentaire végétarien de la religion. Depuis lors, le tofu est devenu un aliment de base dans de nombreux pays, y compris le Vietnam , la Thaïlande et la Corée , avec de subtiles variations régionales dans les méthodes de production, la texture, la saveur et de l'usage.\nEn Asie du Sud, le tofu a été introduit dans la région par des immigrants chinois. En Indonésie , la Malaisie , Singapour , la Thaïlande et les Philippines , le tofu est largement disponible et utilisé dans de nombreux plats locaux. Tofu est appelé tahu en Indonésie, des plats indonésiens tels que sayur Lodeh, tahu sumbat, taoge tahu, Pecel, Gado Gado-, lontong, Ketoprak, Asinan, bakso, Siomay et certains currys, sont souvent ajouter des tranches de tofu comme ingrédients. En outre, tahu goreng, tahu isi et tahu Sumedang sont les collations populaires de tofu frits. Tofu est appelé tauhu en Malaisie et à Singapour. Les Indiens Malaisie et de Singapour utilisent tofu dans leur cuisine comme indienne goreng mee, rojak pasembor. Le détroit cuisine Peranakan utilise souvent le tofu, comme mee kari Penang, et laksa. Les fabricants de tofu dans ces pays étaient à l'origine les Chinois, mais maintenant tofu est faite par des non-chinoise ainsi.\nTofu dans les Philippines est essentiel à l'alimentation quotidienne, comme taho , largement consommé que le petit déjeuner, ou tokwa (une variation frit sec), qui est un aliment de base ou une alternative à la viande dans les repas principaux, et dans de nombreux plats régionaux. Tofu a été introduit à l'archipel dans les siècles 10-13 par morceau les marins et les marchands chinois, avec de nombreux aliments différents qui étaient devenues agrafes du régime philippin. L'utilisation et la production de tofu ont d'abord été limitées aux centres urbains avec les minorités chinoises influentes, comme Cebu ou Tondo, mais ont été rapidement étendues à même des villages et des îles à distance indigènes, longtemps avant l'arrivée des Espagnols au 17ème siècle.\nLa première société de tofu aux Etats-Unis a été créé en 1878. Toutefois tofu n'a pas été bien connu de la plupart des Occidentaux avant le milieu du 20e siècle. En cas de contact culturelle accrue entre l'Occident et l'Asie et l'intérêt croissant pour le végétarisme, la connaissance de tofu est devenue très répandue. De nombreux types de tofu pré-aromatisés peuvent être trouvés dans de nombreuses chaînes de supermarchés dans tout l'Occident.\nNutrition et santé informations\nLe tofu est relativement élevé enprotéines, environ 10,7% pour tofu ferme et 5,3% pour le doux tofu "soie" avec environ 5% et 2% de matières grasses respectivement en pourcentage du poids.\nEn 1995, un rapport de l' Université du Kentucky, financé par Solae Company St. Louis, Missouri (la division PTI de DuPont), a conclu que la protéine de soja est corrélée à une diminution significative du cholestérol sérique, Low Density Lipoprotein LDL (mauvais cholestérol) et de triglycérides concentrations. Cependant, lipoprotéines de haute densité HDL (bon cholestérol) n'a pas augmenté. Soja (phytoestrogènes isoflavones: génistéine et daidzéine) absorbés sur la protéine de soja ont été suggéré que L'agent de réduction du taux de cholestérol sérique. Sur la base de cette recherche, PTI, en 1998, a déposé une requête auprès de Food and Drug Administration pour une allégation de santé qui la protéine de soja peut réduire le cholestérol et le risque de maladie cardiaque.\nLa FDA a accordé cette allégation de santé pour le soja: «25 grammes de protéines de soja par jour, dans le cadre d'un régime alimentaire faible en gras saturés et en cholestérol, peut réduire le risque de maladie cardiaque." Pour référence, 100 grammes de tofu ferme coagulé avec du sulfate de calcium contient 8,19 grammes de protéines de soja. En Janvier 2006, une revue de l'American Heart Association (dans la revue Circulation ) d'une étude de dix ans des prestations de protéines de soja a montré qu'une diminution minime du taux de cholestérol, mais il se compare favorablement contre les sources de protéines animales.\nSoja isoflavones ont été montré pour réduire les pertes post ménopause bouffées de chaleur chez les femmes ou pour aider à prévenir les cancers du sein, de l'utérus ou de la prostate. Ainsi, les suppléments d'isoflavones de soja dans les aliments ou les pilules sont recommandées.\nParce qu'il est fait de soja, les personnes souffrant d'allergies, en particulier ceux souffrant d'allergies à des légumineuses, ne doivent pas consommer tofu.\nRécupéré à partir de " http://en.wikipedia.org/w/index.php?title=Tofu&oldid=545622948 "\nWikipedia pour les écoles est une sélection tirée du originales de langue anglaise de Wikipedia par le parrainage d'enfants la charité d'enfants SOS . 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StunningSeries, Posté le lundi 15 janvier 2018 05:56\nEt je reviens soit un peu après manger soit ce soir cocotte ♥\nStunningSeries, Posté le lundi 15 janvier 2018 05:55\nBon voilà je n'ai plus qu'à compléter avec le texte :D\nStunningSeries, Posté le lundi 15 janvier 2018 05:49\nBen je me base à partir de Chrome pour faire la déco, du coup c'est "aligné" comme sur Chrome quoi x)\n- Oui mais ça me saoule que ça ne fonctionne pas correctement sur Chrome :s\nMon article je pense le mettre dans la journée quand j'aurais eu 2000 sur au moins 2 articles encore :)\n- Ah ça marche ! Bon dans tous les cas je le verrai ce soir au pire des cas :)\nJe te dirais pour al suite ! Ils ont fait exprès d'en prendre une qui "ressemble" à Shay physiquement ?\nJe sais pas après on en parle plus du tout :d\n- Haha d'accord ! je pense que oui pou rle début en tout cas ^^\nStunningSeries, Posté le lundi 15 janvier 2018 05:48\nOn a eu des soucis à la mairie du coup la chef faisait un point pour nous expliquer ^^\nAh d'accord des soucis avec le centre ?\n- Non, la mairie, le conseil municipal, en gros il va falloir qu'on revote dans 3 mois !\nJ'aime beaucoup ma déco *.*\nStunningSeries, Posté le lundi 15 janvier 2018 05:38\nAh oui c'est embêtant ça ! ça sera décalé sur chrome du coup je pense non ?\n- Ben je me base à partir de Chrome pour faire la déco, du coup c'est "aligné" comme sur Chrome quoi x)\nTu le mettras quand ?\nOui c'est bien OTH :)\n- Je suis trop forte ! (a)\nBen écoute pour l'instant je l'aime bien ^^\nJe pense que ça continuera :)\n- Je te dirais pour al suite ! Ils ont fait exprès d'en prendre une qui "ressemble" à Shay physiquement ?\nStunningSeries, Posté le lundi 15 janvier 2018 05:37\nOui c'était qu'un petit truc ^^\n- On a eu des soucis à la mairie du coup la chef faisait un point pour nous expliquer ^^\nTheSoundOfART, Posté le lundi 15 janvier 2018 05:34\nmoi aussi j'ai snaps on peux sajouter si tu veux ? comme ça je tenverai des snaps de la conv *-*\nStunningSeries, Posté le lundi 15 janvier 2018 05:33\nPour la déco je fais les copier/coller avec Mozilla et je viens de capter que là-bas, ça s'aligne direct MAIS j'ai des lignes blanches entre chaque ligne... --'\nTheSoundOfART, Posté le lundi 15 janvier 2018 05:33\noui x) j'adore trop paddy dans la serie gros coup de coeur pour lui son personnage est top*-*\nStunningSeries, Posté le lundi 15 janvier 2018 05:31\nBon du coup je me remets dans mon article (a)\nC'est ce que je me suis dit mais je trouve ça drôle ^^\n- Oui moi aussi je trouve ça marrant mdr\nStunningSeries, Posté le lundi 15 janvier 2018 05:30\nAh ben j'ai hâte de vor ! Je penche pour OTH puisque tu m'as demandé le tumblr ^^\n- J'ai bien deviné la série du coup ? mdr\nJe ne sais plus de qui ou de quoi on parlait mdr\nde Brett :)\n- Ben écoute pour l'instant je l'aime bien ^^


Accueil » Actualité » Instagram : il est désormais possible de partager le replay des vidéos live pendant 24 heures\npar La rédaction, le 21 juin 2017 09:00\nInstagram permet désormais d’étendre la durée de vie des vidéos live. Il est en effet possible de partager le replay des vidéos en direct pendant 24 heures.\nAvec sa nouvelle mise à jour, Instagram ajoute une nouvelle fonctionnalité : le replay des vidéos live. Ce nouvel outil donne la possibilité à un maximum d’abonnés de disposer de plus de temps pour visualiser les vidéos live.\nLorsqu’un utilisateur décide d’arrêter la diffusion en direct, il pourra désormais choisir d’activer ou non l’option qui permet de partager le replay pendant 24 heures. À noter qu’il est également possible d’enregistrer la vidéo sur la pellicule photo. Si l’utilisateur choisit d’activer l’option de partage, la vidéo sera automatiquement intégrée à ses Stories.\nOn reconnaît un replay d’une vidéo live parmi les Stories grâce à une icône « play » (lecture) en bas de la photo de profil. Il est possible d’avancer ou de reculer la vidéo replay de 15 secondes. Les commentaires et les likes sont également conservés. Enfin, la vidéo disparaît complètement une fois 24 heures passées.\nLa nouvelle mise à jour Instagram est disponible dès à présent sur iOS et Android.\n>>>>>>> Lire aussi : Instagram permet à tous ses utilisateurs de cacher leurs photos\nPS5 : comment partager vos captures d’écran avec votre smartphone ?\nPromo pCloud Family : 2To à partager, et ce, pour toute votre vie ! ￼\nThèmes : instagram, Vidéo


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Zéro déchet, comment y parvenir ? -\nOn entend parler de plus en plus du zéro déchet. C'est une belle démarche pour notre planète et aussi pour notre porte-monnaie sur le long terme !\nOui je dis bien sur le long terme, car les articles du quotidien que l'on qualifie de zéro déchet, ont un prix. Et ce prix effraie certaines personnes car elles voient le prix là maintenant et comparent avec le prix du jetable mais le jetable on l'utilise une fois et hop poubelle et il faut en racheter ...\nLes articles zéro déchet ont un certain coût au moment de l'achat mais vous n'aurez pas tous les mois à racheter cet article, il vous durera des années...\nVous n'allez pas les mettre à la poubelle, vous les mettez en machine avec votre linge (pour certains), ni vu ni connu et le tour est joué. Vous allez voir vos déchets se réduire.\nBien sûr on commence petit à petit, j'ai tout d'abord commencé par les lingettes démaquillantes, je n'achète plus de coton ou de lingettes démaquillantes jetables...\nToutes les pièces de la maison peuvent petit à petit devenir adepte du zéro déchet. De la salle de bain à la cuisine, en passant par les toilettes, oui oui les toilettes, je ne vais pas vous présenter du papier toilette mais je sais que ça existe, là pour moi c'est du haut niveau de passer au papier toilette lavable. Qu'en pensez-vous ?\nDécouvrons ensemble comment vous équiper ...\nSoucis de mise en page, ce sera rétabli ce soir\nDu sac à vrac à L'ESSUIE-TOUT : A J Créations\nUn petit aperçu de différentes créations pour différentes pièces. Pour la salle de bain, des filets de lavage idéals pour le petit linge. La pochette à savon pour votre savon solide. Le sac à vrac pour vos achats en vrac. L'essuie-tout un incontournable de notre quotidien, l'éponge lavable que nous utilisons aussi tous les jours. Le be wrap pour replacer le papier alu... Cette créatrice a pensé à tout le nécessaire au quotidien... Je vous invite à aller découvrir sa :\npage facebook : https://www.facebook.com/anajencreations/\nboutique en ligne : Https://www.ajcreations40.fr\nColoriages lavables : Nylie Creations\nNous pouvons penser au zéro déchet même pour nos enfants, les coloriages lavables ils adorent, c'est génial de colorier sur autre chose que du papier. Pensez à utiliser des feutres pour ! Sinon vous ne pourrez les réutiliser. Nylie Créations vous proposent aussi des diffuseurs d'huiles essentielles, quelques gouttes suffisent. Je vous invite à aller découvrir toutes ces créations sur sa :\npage facebook : https://www.facebook.com/Nyliecreations/\nboutique en ligne : https://www.ungrandmarche.fr/boutique/nylie-creations\nUne artiste peintre : La galerie de Khephy\nDu bois de récup, et hop la galerie de Khephy y laisse son empreinte, elle réutilise des matériaux pour leur donner une nouvelle vie. Le bois donne un certain effet à la peinture, c'est très différent d'une toile. Je vous invite à découvrir son univers sur sa :\npage facebook : https://www.facebook.com/khephysol/\nPour nos amis les bêtes : La boutique de Chipie\nUne créatrice qui fait des créations avec des tissus de récup pour faire des jouets et de super coussins pour nos amis les bêtes, c'est top non ? J'adore l'idée. Elle fait également des éponges tawashi pour la cuisine... Rendez-vous sur :\nSa page Facebook : https://www.facebook.com/La-Boutique-de-Chipie-4-pattes-sur-la-plan%C3%A9te-des-2-pattes-100331974910824/\nBijoux upcycling : Eivyls-Art\nQu'est ce que le upcycling ? Faire du neuf avec du vieux ! Eivyls-Art fait des bijoux à base chambre à air de vélo, du cuir et du tissu de récup.. Inclure des bijoux dans cette optique est vraiment génial, bien évidemment les fermoirs sont neuf. Vous pouvez retrouver toutes ses créations sur sa :\npage facebook : https://www.facebook.com/eivlysart/\nboutique en ligne : https://www.etsy.com/fr/shop/EivlysArt\nDans la salle de bain : Loukapi\nQui utilise encore du coton ? Le bon vieux carré ou rond.. Non stop !! Vous avez vu les belles lingettes de chez Loukapi ? Elles sont trop craquantes. Au final vous y gagnerez financièrement et vous allez aussi réduire vos déchets... Vous avez juste à les mettre avec votre linge et hop ni vu ni connu une lingette propre prête à l'emploi ! L'idéal bien sûr est d'en avoir plusieurs pour faire un bon roulement et vous les garderez des années et des années. Vous pouvez les utiliser pour vous démaquiller mais aussi sur les fesses de vos enfants. Je vous invite à découvrir cette créatrice sur sa :\npage facebook : https://www.facebook.com/loukapi.factory/\nboutique en ligne : http://www.loukapi.com/\nShampoing Solide : Mano à Mano\nCombien de tube de shampoings de gel douche vous avez autour de votre douche/baignoire ?\n2 ? 5 ? voire plus et tout ça fini dans la poubelle, et ils en prennent de la place dans une poubelle ! Alors tentez le shampoing solide ! Et même le dentifrice au charbon. L'idéal est de stocker dans un bocal en verre ! Vous avez même le déodorant en solide. Vous imaginez tout ce que vous pouvez retirer comme emballage dans votre salle de bain ? Venez découvrir les créations de Mano à Mano sur sa :\npage facebook : https://www.facebook.com/manoamanocreations/\nboutique en ligne : https://manoamanocreations.fr/\nHygiène féminime avec Manou Pelote & tissu\nLes serviettes hygiéniques lavables, c'est un coût énorme à l'année quand on achète des jetables, vous êtes capable de dire la composition exacte des lingettes, des tampons ? On entend tellement de chose à ce sujet ... Manou Pelote & tissu vous propose un kit découverte, un protège slip, une serviette pour la journée et une pour la nuit. En plus il va y avoir de nouveau tissu dans sa boutique !! Je vous invite à découvrir sa :\npage facebook : https://www.facebook.com/tricotfaitmains/\nPartons dans la cuisine avec : Manou Pelote & tissus\nAvec Manou Pelote & tissus vous pouvez vous équiper même dans la cuisine. Elle vous propose des charlottes en tissu pour vos plats, le tissu peut être en contact avec les aliments; les filtres à café en coton bio, alors là je dis chapeau, je ne connaissais pas c'est une découverte. Les éponges lavables, l'essuie-tout et les sachets de thé en coton bio. Le tout est lavable est donc réutilisable. Vous pouvez découvrir toutes les créations de Manou Pelote & tissus sur :\nQu'est-ce que vous utilisez déjà dans l'esprit zéro déchet, et quelle est votre prochaine étape ?\nDites-moi tout en commentaire, et surtout n'hésitez pas à contacter les créatrices si vous avez des questions sur leurs produits, elles seront ravies d'y répondre.\nEt surtout n'hésitez pas à partager la gazette sur vos réseaux sociaux !!\n« Les fondants pour la... Hailie, future sorcière... »\nHonnêtement oui pour beaucoup de choses mais par contre je ne pense pas sauter le pas pour le papier toilette. C'est vraiment ce qui serait le plus difficile pour moi.\nOui c'est très particulier quand même, c'est extrême lol mais ça se fait lol\nMerci pour cette superbe présentation de produits zéro déchet. ❤


Candidature Sofiane Moderation\nSujet: Candidature Sofiane Moderation Dim 27 Nov - 14:38\n-Votre Prénom RP et IRL : RP : Sofiane / IRL : Sofiane\n-Votre Age ( IRL) : 14 ans\n-Votre Steam ID : Azzdingue7575\n-Votre temps de jeu sur le serveur :2 Jour\n-Votre Présentation IRL. Je suis collégien j'habite dans le nord je suis en classe de 4eme , j'aime lire , mon jeux préféré et gmod darkRP\n-Votre Présentation RP.Je m'appelle Sofiane trouille je suis arrivez grace a un ami qui ma dit que la ville etait cool, ducoup j'ai demenager a eternity , mon metier , chauffeur privée du dictateur , j'ai 24 ans et je suis celibataire , je vis dans le quartier riche et eternity .J'aime discuter avec mes amie jouer au poker avec fair des sortie ...\n-Vos Motivation. J'aime aider , communiquer avec les joueur , je connais toute les commande admin , j'aime beaucoup votre serveur ,\n-Pourquoi vous et pas un autre ? Car je compte donné des idées pour amélioré le serveur , faire du serveur une véritable ville . Et aussi car j'ai déjà était admin et super admin sur d'autre serveur J'aimerai représenter la communauté le mieux que possible, je me sens engagé et j'ai la volonté de servir les personnes ayant besoin. Je pense pouvoir avoir ma place parmi la modération . Je voudrai vraiment le devenir\n-Vos qualités et vos défauts dans le serveur. Mes qualités : je joue très bien rp , Mes défauts : Je déteste quand tout le monde parle en même temps. Et je suis tout les jour disponible de environ 4heur a 00h et le week-end de 3h a 01h environ .\n-Votre expérience ( staff sur d’autres serveurs ). J'ai déjà etait admin sur 2 serveur : AnexionRP (super-admin) , KebabRP qui on tout les deux ferme malheuresement j'aimer beaucoup administré sur les serveur c'est pour cela que je compte avoir ma place dans le votre ,\nVoila j'espere que ma candidature vous a plu ! et que je vais pouvoir administré sur votre serveur !!.\nDernière édition par sofiane59 le Dim 27 Nov - 17:33, édité 2 fois\nSujet: Re: Candidature Sofiane Moderation Dim 27 Nov - 17:19\nIl faut faire un paragraphe pas une simple phrase. La présentation RP c'est l'histoire de ton personnage.\nSujet: Re: Candidature Sofiane Moderation Dim 27 Nov - 17:37\nMerci de passer sur TS pour un entretien.\nSujet: Re: Candidature Sofiane Moderation


Taux de chomage Belligné 44 classement évolution\nLe chômage à Belligné atteint 7 pourcent de la population active contre 5 avant la crise ce qui la classe 10eme zone emploi de France.\nTaux de chômage pour Belligné, graphique de l'évolution du chômage sur la commune de Belligné et sur son bassin d'emploi.\nTaux de chomage Belligné 44 classement évolution : Le Taux de chômage à Belligné est passé de 5% avant le début de la crise économique à 7% aujourd'hui. Soit une évolution de 40%, mais au delà il faut aussi noter le nombre de demandeurs d'emplois de longue durée\nVille-Data.com chomage Belligné\nLe Chômage pour la ville de Belligné dans le département de la Loire Atlantique\nLa ville de Belligné (Loire Atlantique) est mieux classée aujourd'hui qu'il y a 3 ans en terme de taux de chômage.\nSituée en Pays de la Loire. La ville de Belligné fait partie du bassin d'emploi de Ancenis, département de la Loire Atlantique, cette zone d'emplois est classée 8ème sur les 321 zones d'emploi analysées par son taux de chômage qui est, sur la base des derniers chiffres officiels, de 5.90%. Le classement de la ville de Belligné en matière de chômage, a évolué de -2 places sur trois années (10e en 2013 contre 8e en 2016)\nÉvolution historique du taux de chômage pour la ville de Belligné\nÉvolution récente du taux de chômage de Belligné\nBonne nouvelle pour les habitants de Belligné le taux de chômage baisse ! Sur les 6 derniers trimestres le taux de chômage de Belligné a évolué de -3%.\nQuelles sont les personnes au chômage dans la ville de Belligné\nIl y a en moyenne 119 demandeurs d'emploi inscrits à Pôle Emploi pour la commune de Belligné. Les personnes au chômage sont 48 hommes pour 71 femmes. L'âge des chômeurs est le suivant :\nLe chômage de longue durée (en recherche active depuis plus d'un an) touche 46 personnes dans la ville de Belligné, soit 38,66% des chômeurs.\nLes chômeurs par type de rupture de contrat et par catégorie de postes recherchés dans la ville de Belligné\nSur une base mensuelle, 19 personnes se sont inscrites pour cause de licenciement. Dans le même temps 6 se sont inscrits suite à une démission. Et 43 suite à la fin d'un contrat à durée déterminée.\nTaux de chômage pour les plus grandes villes à proximité de Belligné\nVilles à proximité de Belligné par nombre d'habitants pour la rubrique Taux de chômage\nL'ensemble des données concernant Taux de chomage Belligné 44 classement évolution présentées sur ville data sont librement reproductibles et réutilisables que ce soit pour une utilisation privée ou professionnelle, nous vous remercions cependant de faire un lien vers notre site ou d'être cité (source : Ville-data.com).\nLes données de la page Taux de chomage Belligné 44 classement évolution proviennent de Insee, nous les avons vérifiées et mise à jour le mercredi 09 mai 2018. Le producteur des données émet les notes suivantes :\nBellignéAbbaretzAigrefeuille sur MaineAncenisAnetzArthon en RetzAsséracAvessacBarbechatBasse GoulaineBatz sur MerBellignéBesnéBlainBonnoeuvreBouayeBouéeBouguenaisBourgneuf en RetzBoussayBouvronBrainsCampbonCarquefouCassonChâteau ThébaudChâteaubriantChauvéCheix en RetzChéméréClissonConquereuilCorcoué sur LogneCordemaisCorseptCouëronCoufféCrossacDervalDongesDrefféacErbrayFay de BretagneFégréacFercéFresnay en RetzFrossayGenestonGétignéGorgesGrand AuvernéGrandchamps des FontainesGuémené PenfaoGuenrouetGuérandeHaute GoulaineHerbignacHéricIndreIsséJansJoué sur ErdreJuigné des MoutiersLa Baule EscoublacLa Bernerie en RetzLa Boissière du DoréLa Chapelle Basse MerLa Chapelle des MaraisLa Chapelle GlainLa Chapelle HeulinLa Chapelle LaunayLa Chapelle Saint SauveurLa Chapelle sur ErdreLa ChevalleraisLa ChevrolièreLa GrigonnaisLa Haie FouassièreLa LimouzinièreLa MarneLa Meilleraye de BretagneLa MontagneLa Plaine sur MerLa PlancheLa RegrippièreLa RemaudièreLa Roche BlancheLa RouxièreLa TurballeLavau sur LoireLe BignonLe CellierLe CroisicLe Fresne sur LoireLe GâvreLe LandreauLe Loroux BottereauLe PalletLe PellerinLe PinLe PouliguenLe Temple de BretagneLegéLes Moutiers en RetzLes SorinièresLes TouchesLignéLouisfertLusangerMachecoulMaisdon sur SèvreMalvilleMarsac sur DonMasséracMaumussonMauves sur LoireMésangerMesquerMissillacMoisdon la RivièreMonnièresMontbertMontoir de BretagneMontrelaisMouaisMouzeilMouzillonNantesNort sur ErdreNotre Dame des LandesNoyal sur BrutzNozayOrvaultOudonPaimboeufPannecéPaulxPetit AuvernéPetit MarsPierricPiriac sur MerPlesséPont Saint MartinPontchâteauPornicPornichetPort Saint PèrePouillé les CôteauxPréfaillesPrinquiauPuceulQuillyRemouilléRezéRiailléRouansRougéRuffignéSaffréSaint Aignan GrandlieuSaint André des EauxSaint Aubin des ChâteauxSaint Brevin les PinsSaint ColombanSaint Étienne de Mer MorteSaint Étienne de MontlucSaint Fiacre sur MaineSaint GéréonSaint Gildas des BoisSaint HerblainSaint HerblonSaint Hilaire de ChaléonsSaint Hilaire de ClissonSaint Jean de BoiseauSaint JoachimSaint Julien de ConcellesSaint Julien de VouvantesSaint Léger les VignesSaint Lumine de ClissonSaint Lumine de CoutaisSaint LyphardSaint Malo de GuersacSaint Mars de CoutaisSaint Mars du DésertSaint Mars la JailleSaint Même le TenuSaint Michel Chef ChefSaint MolfSaint NazaireSaint Nicolas de RedonSaint Père en RetzSaint Philbert de Grand LieuSaint Sébastien sur LoireSaint Sulpice des LandesSaint ViaudSaint Vincent des LandesSainte Anne sur BrivetSainte Luce sur LoireSainte PazanneSainte Reine de BretagneSautronSavenaySévéracSion les MinesSoudanSoulvacheSucé sur ErdreTeilléThouaré sur LoireTouvoisTrans sur ErdreTreffieuxTreillièresTrignacValletVaradesVayVertouVieillevigneVigneux de BretagneVillepotVritzVue\nTaux de chômage Belligné\nOffres d'emploi à Belligné, toutes les offres actives\nOffres et annonces de travail à Belligné des centaines de milliers d'offres d'emploi actives. Trouvez votre nouveau job.\nBelligné : recherche d'emploi, offres et annonces\nCarte, plan et population de Belligné\nCarte et plan de Belligné et localisation des plus grandes villes. Population et portrait d'un habitant.\nBelligné : Plan - Carte - Population


iad - Maison/villa de 101 m² - 3 chambres - BORCE\nMaison/villa de 101 m² - 3 chambres - BORCE\nRéférence de l'annonce : 817863\nVente • BORCE (64490)\niad France - Virginie COUP vous propose : En vallée d’aspe, sur une parcelle de 800 m2 environ avec vue imprenable sur les Pyrénées françaises et espagnoles, beaucoup de cachet pour cette ancienne grange de 101 m2 environ rénovée avec goût. Ici, il y a tout le confort qu’il vous faut ! Le RDC offre une belle pièce à vivre de 43 m2 environ donnant accès à la terrasse de 34 m2 environ, d’un joli poêle à granules, d’une cuisine aménagée et équipée d’un piano de cuisson, cellier, chambre, salle d’eau, wc. À l’étage, un grand palier, un dressing, 2 chambres, salle d’eau avec wc. Pour compléter ce bien, un garage de 34 m2 environ avec cuisine secondaire, une cave, une seconde terrasse avec abri. La toiture est de 2017 en ardoises naturelles de Leon, les fenêtres en double vitrage. Fosse aux normes.\nUne maison clé en main ! plus qu'à poser vos valises et profiter de la vue !\nHonoraires d’agence à la charge du vendeur.Information d'affichage énergétique sur ce bien : DPE D indice 226 et GES E indice 37. La présente annonce immobilière a été rédigée sous la responsabilité éditoriale de Mlle Virginie COUP (ID 14013), Agent Commercial mandataire en immobilier immatriculé au Registre Spécial des Agents Commerciaux (RSAC) du Tribunal de Commerce de PAU sous le numéro 808 735 070.


Centre d’élevage de Staffordshire Bull Terrier à Dieppe\nVotre domaine d'élevage canin près de Dieppe .\nDe La Légende De Gafy, centre d’élevage de Staffordshire Bull Terrier près de Dieppe\nSitué à Manéhouville près de Dieppe, Le domaine De La Légende De Gafy élève des chiens LOF de race Staffordshire Bull Terrier, qu’il propose à la vente.Originaire de Grande-Bretagne, le Staffordshire Bull Terrier est un chien docile, affectueux et très intelligent.\nLe caractère de Staffordshire Bull Terrier et son éducation\nLe Staffordshire Bull Terrier est un chien très connu par sa bravoure. Têtu mais très affectueux, ce chien est d'une loyauté exceptionnelle. En effet, derrière l'apparence féroce de ce molosse se trouve un chien au grand coeur et plein d'amour. Par ailleurs, cette race est très sociable avec les humains et établit des liens très étroits avec ses maîtres. Ce chien joueur a besoin d'une famille attentionnée qui aura le temps de jouer avec lui régulièrement, car il a besoin de dépenser beaucoup d'énergie. Quant à l’alimentation de ce chien, il lui faudra un régime alimentaire riche en calcium et en protéines pour qu’il soit en bonne santé.\nLaura Vasseur sera à votre écoute et vous aidera à choisir le chiot le plus compatible avec vos attentes et le bien-être du chien Staffordshire Bull Terrier. En effet, elle propose des chiots de race qui feront le bonheur des plus petits comme des plus grands, que vous soyez à Neufchâtel-en-Bray ou Maromme.\nFiche d’informations utiles sur le Staffordshire Bull Terrier\nPoids de femelle adulte\nPoids du mâle adulte\nDe 12 kg à 17 kg\nSon entretien est facile et simple mais doit être régulier. De plus, il faut nettoyer ses yeux régulièrement.\nPour plus d’informations sur l’élevage de Staffordshire Bull Terrier, n’hésitez pas à contacter De La Légende De Gafy au 06.86.94.15.65 .\nAdresse : Les Pentes Départementales 927\nTél 1 : 06.86.94.15.65\nMail : vasseur.lau@laposte.net


Anne MAILLET est née en 1968 et est diplômée de l’école d’architecture de Paris-Belleville. Anne MAILLET acquière une formation en dessin, en peinture et en histoire de l’art en suivant les cours de l’atelier des Buttes Chaumont dans le 19ème arrondissement de Paris.\nLa peinture d’Anne MAILLET peut se résumer à une seule couleur : le bleu. En effet, l’artiste aime son infini, son immatérialité. Le bleu évoque pour Anne MAILLET la liberté et l’immensité spatiale.\nAinsi, Anne MAILLET lui rend hommage en créant des paysages où les arbres et les feuillages sont liés avec le ciel et où le bleu domine. Les motifs sont répétés pour donner une impression de mouvement, quitte à ce que la peinture devienne floue. En effet, Anne MAILLET travaille ses toiles en superposant différentes touches d’acrylique, toutes colorées.


Obtenir des devis extincteur à Colombes - Mon-Extincteur.com\nSur Mon-Extincteur.com, recevez des devis extincteur à Colombes\nextincteur à Colombes\nRecevez facilement des devis extincteur de professionnels à Colombes\nRéalisez gratuitement et facilement votre demande de devis extincteur à Colombes\nRecevez des devis de spécialistes compétents à Colombes\nComparez les devis extincteur à Colombes et profitez de l'offre la plus intéressante\nTrouvez le professionnel à Colombes au meilleur prix\nVos devis installateurs d'extincteurs au meilleur prix, comparez des devis extincteur\nNotre comparateur de devis extincteur pour trouver un artisan à Colombes est gratuit et sans engagement\nL’extincteur est primordial afin d'assurer la sécurité de votre habitat. Il est important de contacter un expert à Colombes pour vous aider à sélectionner un modèle d’extincteur adéquat.\nExtincteur sicli à Colombes\nParmi les références existantes d'extincteur, Sicli est la plus connue. 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Ce mécanisme, pouvant être installé dans tout habitat à Colombes, vous permettra d'arrêter tout départ de feu, sinon de réagir efficacement avant la venue des pompiers.\nFaites appel à un professionnel qualifié à Colombes\nVu qu'il est déconseillé d'utiliser ces appareils sans une aide extérieure, uniquement un artisan sera compétent pour vous aider à faire votre choix. À ce titre, au vu de la quantité des prototypes mis sur le marché, il est fondamental de posséder un appareil correspondant à ses attentes. Si vous souhaitez un aperçu il existe l'extincteur Co2, l'extincteur à poudre ou encore à mousse. Dans tous les cas, ces extincteurs ont besoin d'être respectueux de la loi en vigueur afin d'attester de l'absence de défectuosité.\nComparez les prix extincteur à Colombes et profitez de la meilleure offre\nNous mettons à votre disposition toutes les informations souhaitées sur l'extincteur ainsi que sa pose à Colombes si vous visitez Mon-Extincteur.com. 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Effectivement, suivant la forme de votre maison à Colombes et de vos besoins, seul un artisan sera capable de vous installer l'extincteur approprié.\nMaxime amateur de bowling se demande s'il est nécessaire de faire installer un dispositif anti-incendie dans son logement.\nAyant le but de faire baisser de moitité les feux domestiques en France, la loi Morange en date du 24 mars 2014 oblige tout bâtiment d'être muni d'un mécanisme anti-incendie pour le 8 mars 2015. 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Bodybuilding: Six mois de galère pour réaliser un dernier rêve - Sports - 24heures.ch\nBodybuildingL’Yverdonnois Georges Beyeler, troisième au championnat du monde en Ukraine, a gagné son pari.\nGeorges Beyeler a terminé au 3e rang de sa catégorie des lourds taille moyenne aux Mondiaux en Ukraine. La récompense de six mois de travail acharné et de privations. Image: VANESSA CARDOSO\nPar Cyrill Pasche ABO+ 18.06.2019\n«Regarde comme il est beau, papa», souffle Coralie à l’oreille de sa fille Timéa. L’épouse de Georges Beyeler – dans l’attente d’un heureux événement – n’est pas peu fière de son homme, tandis qu’il prend la pose devant les miroirs d’une salle de fitness yverdonnoise. C’était la veille de son départ pour l’Ukraine, à Lviv, où se tenait ce week-end le championnat du monde WABBA (l’association mondiale de bodybuilding amateur). «Je rêve d’un top 6», glisse-t-il, le muscle parfaitement découpé. Le résultat final ira bien au-delà de ses espérances: une troisième place mondiale de la catégorie des lourds taille moyenne. Une sacrée performance pour ce bodybuilder qui a ainsi exaucé son rêve à presque 39 ans.\nL’Yverdonnois s’était remis à la compétition l’an dernier. «Après mon titre de champion de Suisse chez les mi-lourds en 2013, j’avais mis la compétition de côté. J’avais atteint tous mes objectifs», souffle-t-il. C’est en vacances, l’année passée, que son épouse Coralie lui a suggéré: «Et si tu recommençais?» Avec du recul, il se marre: «Lorsque nous nous sommes rencontrés, je ne faisais plus de compétition. Alors elle ne se rendait certainement pas compte des sacrifices que cela implique. Préparer un championnat, c’est six mois de galère. Pour tout le monde…»\nLe bodybuilding, discipline terriblement exigeante et ingrate, est devenu un sport d’équipe pour les Beyeler, qui forment une famille recomposée avec trois enfants. «Honnêtement, je ne pensais pas arriver à revenir au meilleur niveau avec une famille et mon emploi de mécanicien aux CFF. Sans Coralie, je n’y serais jamais arrivé. Elle m’a préparé des repas pesés au gramme près, elle s’est occupée des enfants lorsque j’avais besoin de repos. Elle a tout géré. Au final, elle a fait autant de sacrifices que moi.» Des heures d’entraînement, des tonnes de fonte soulevées et d’inévitables frustrations liées à un régime draconien. «Le bodybuilding, ça ne pardonne rien. Si tu commets un seul écart alimentaire, cela se voit. Un footballeur, par exemple, va aussi se plier à une hygiène de vie stricte, mais s’il mange de temps en temps une pizza, personne ne s’en rendra compte. Depuis le 14 février, je n’ai pas commis le moindre écart.»\nAssécher ses muscles\nUne semaine avant la compétition en Ukraine, Georges Beyeler s’était nourri exclusivement de poisson, afin d’assécher ses muscles au maximum: on appelle cela une décharge. «Sept fois 300 grammes, toutes les trois heures, précise Coralie. La nuit, il devait mettre son réveil pour ne manquer aucune ration. Le bodybuilding, c’est vraiment un monde à part…»\nGeorges Beyeler pesait 120 kilos en fin d’année 2018, il a réduit sa masse musculaire à un peu plus de 90 kilos en vue du championnat du monde qu’il a bouclé sur le podium. Son atout? «Je suis très bien proportionné, que ce soit au niveau des jambes, du tronc et du haut du corps. Face aux meilleurs mondiaux de ma catégorie, je ne peux pas régater en termes de masse musculaire, mais j’ai une belle carte à jouer au niveau de l’harmonie.»\nCette dernière compétition en Ukraine, sur la scène internationale, sera aussi la dernière du compétiteur. «Je l’ai fait pour ma fille et ma femme, pour qu’elles me voient en compétition. J’ai donné tout ce que j’avais, j’ai mis toute mon énergie pour atteindre ce but une dernière fois. Je sais que je ne peux pas en faire davantage…» Un défi relevé avec brio et un pari réussi pour l’Yverdonnois.\nCréé: 18.06.2019, 07h56\nPar Cyrill Pasche 18.06.2019\nSport Samedi à Collombey-Muraz, Georges Beyeler a également remporté le prix du meilleur athlète toute catégorie du concours. Plus...


Dans la Tête d'un Pro : deux pros pour le prix d'un - Actualité - Winamax\nÉliminé durant les premières minutes de ce nouvel épisode, Adrián Mateos passe le témoin à l'un de ses collègues, et non des moindres !\nIl vous a accompagné jusqu'aux douze coups de minuit lundi dernier et il est de retour cette semaine pour vous souhaiter la bonne année ! Lancé à corps perdu vers les places payées du Main Event du partypoker MILLIONS de Barcelone, après pas moins de quatre passages par la case re-entry, Adrián Mateos voit de nombreux obstacles se dresser sur sa route et les maux de têtes se multiplier, face à une armée de joueurs coriaces. Autant de grains de sables dans l'engrenage qui finissent par enrayer notre máquina, poussée vers la sortie après seulement une douzaine de minutes.\nMais qu'à cela ne tienne, le Team Winamax est présent en nombre sur ce Main Event, avec pas moins de quatre autres membres toujours en course : Pierre Calamusa, Mustapha Kanit, le Boss Patrick Bruel et Davidi Kitai. C'est finalement sur un Génie en plein rush que les caméras de Dans la Tête d'un Pro jettent leur dévolu.\nQuelques jours plus tôt, KitBul ajoutait un nouveau titre prestigieux à son palmarès, le High Roller à 25 000 €, pour 700 000 € de gains. Plein de confiance et de détermination, le Belge est qui plus porté par la fibre paternelle, soutenu par sa femme Caroline, enceinte de leur premier enfant. Mais à une table difficile où l'on retrouve notamment l'Italien Gianluca Speranza et la légende suédoise Viktor 'Isildur1' Blom, Dav' n'a pas le temps de gamberger. Attendez-vous donc à un épisode aussi riche qu'une bonne paella barcelonaise. Buen provecho!\nstratégie Team Winamax Dans la tête d'un pro barcelone Vidéo Barcelona DLTDP Adrián Mateos Amadi_17 Partypoker partypoker Millions


La seconde mort des vinaigreries Dessaux - Corinne Leveleux-Teixeira | Corinne Leveleux-Teixeira\n← La nécessaire refonte du Parc des expositions d’Orléans\nJe m’engage contre la prostitution →\nLa seconde mort des vinaigreries Dessaux\nPublié le 10 octobre 2014 par Corinne Leveleux-Teixeira\nLe groupe des élus socialistes, verts et apparentés a appris avec tristesse l’abandon du projet culturel sensé s’implanter sur le site des anciennes vinaigreries Dessaux et prévu depuis une bonne dizaine d’années. Il est vrai que ce projet était lui-même un produit de substitution après l’échec d’une première tentative de transformation des bâtiments industriels en site universitaire. Remodelé à la hâte, mais resté en piteux état lors du mandat 2008-2014, ce dossier est donc désormais clos, sans que l’on sache à ce jour ce que va devenir la friche actuelle, en plein centre ville. On ne sait pas davantage si la bibliothèque promise plusieurs fois aux habitants du quartier Bourgogne en remplacement de l’hôtel Dupanloup verra le jour d’ici 2020.\nTrop souvent la ville a cédé les joyaux de son patrimoine à des particuliers ou à des promoteurs ravis de l’aubaine. Ainsi pour l’hôtel Tassin, le château de la Motte Sanguin ou le petit château des Montées. Il ne faut pas qu’il en soit de même pour les vinaigreries.\nLes motifs financiers, allégués pour justifier la mise au placard du projet ne pèsent guère au regard des sommes considérables allouées pour la voirie à Orléans (plusieurs dizaines de millions d’euros par an), des dizaines de millions d’euros prévus pour la destruction absurde de la rue des Carmes et des 60 millions d’euros du projet Madeleine. Rappelons également que jusqu’à l’année dernière Serge Grouard envisageait sans sourciller de dépenser plus de 120 millions d’euros pour construire une Arena surdimensionnée.\nL’adjoint aux finances ne cesse de dire que la ville est peu endettée et qu’elle a des capacités d’autofinancement remarquables. Si tel est le cas, pourquoi ne pas les utiliser lorsqu’il s’agit de culture ? Pourquoi refuser aux artistes ce que l’on accorde aux pavés ?\nAprès 13 ans de mandat, on cherche toujours en vain une réalisation culturelle marquante à mettre à l’actif des équipes de Serge Grouard. Le sourire de Miss France ne suffira pas à faire oublier la seconde mort des vinaigreries Dessaux.\nLa mission du politique ne consiste pas à expédier les affaires courantes en gérant l’intérêt général avec un regard d’expert comptable mais à proposer des projets collectifs rassembleurs et à faire preuve de volontarisme. C’est vrai de tout temps. Mais c’est particulièrement nécessaire en période de crise. De nouvelles sources de financement sont possibles (fonds européens). Et l’on peut toujours imaginer des mutualisations profitables à l’échelle de l’agglomération.\nRappelons-le : la dépense publique peut jouer un rôle contracylclique quand l’économie est déprimée. Oui, un projet culturel peut être pourvoyeur d’emplois : d’emplois locaux et d’emplois durables ! Oui, un projet culturel en lien avec le 108 et l’ESAD apporterait beaucoup à notre ville et à ses habitants ! Oui, la culture est aussi un moteur de développement ! Chiche ?\nAgir enfin pour la Rue des Carmes\nL'apéro-concert républicain avec Majnun, vu par Radio Campus Orléans\nCe contenu a été publié dans Culture, Urbanisme, avec comme mot(s)-clé(s) Dessaux. Vous pouvez le mettre en favoris avec ce permalien.


Rameur Tecnovita by BH Evo R3000 - DeclicFitness\nTecnovita by BH a conçu pour vous un rameur d'appartement ultra design à utiliser régulièrement chez vous. Profitez d'un rameur équipé de 8 niveaux de résistance qui vous communique vos données d'entraînement en temps réel. C'est un rameur polyvalent qui vous accompagne dans des exercices d'anaérobies pour muscler les biceps et triceps et plus de l'exercice d'aviron.\nUn système de pliage ingénieux\nEconomisez de l'espace chez vous en optant pour le rameur pliable R3000 de Tecnovita by BH. Le rameur plié fait 85 cm de long, 58 cm de large, 134 cm de haut. Il se range facilement tout en offrant un maximum de confort !\nUn rameur polyvalent\nMusclez jusqu'à 84% des muscles de votre corps avec le rameur Evo R3000 ! Variez les entraînements en découvrant des exercices supplémentaires qui permettent d'isoler les biceps et les triceps !\nRamez jusqu'à 7 heures par semaine\nLe R3000 de Tecnovita est conçu pour un usage régulier ! Entraînez-vous jusqu'à 7 heures par semaine sur un rameur d'appartement robuste !\nSuivez votre performance sur la console ! Un écran facile à lire et rapide à prendre en main qui vous communique la durée d'entraînement, le nombre de coups de rames par minute et totales et les calories brûlées.\nUn modèle compatible à la ceinture cardiaque\nIl est possible de baser ses entraînement sur sa fréquence cardiaque en utilisant la ceinture thoracique (disponible en option). Votre rythme cardiaque s'affiche alors directement sur votre écran !\n- Le R3000 permet de combiner l'exercice d'aviron avec des exercices supplémentaires.\n- Il vous permet d’effectuer des exercices d'anaérobies (biceps et triceps).\n- Musclez plus de 84% des muscles du corps avec l'exercice d'aviron classique.\n- Système d'inertie de 5.5 K : un mouvement de rame fluide. Entraînement doux et silencieux.\n- Système de freinage manuel.\n- 8 niveaux de résistance réglable par molette : tournez la molette pour augmenter le niveau.\n- Rameur conçu pour une utilisation à domicile allant jusqu'à 7 heures par semaine.\n- Le Evo R3000 supporte un poids utilisateur allant jusqu'à 120 kg.\n- Moniteur électronique très clair et facile à utiliser : mesure le temps, coups de rames minute et totales, calories et pouls.\n- Possibilité d'ajouter une ceinture thoracique (disponible en option) pour surveiller votre fréquence cardiaque en temps réel.\nUn rameur confortable et pliable\n- Système de pliage ingénieux qui permet de gagner de l'espace chez vous.\n- Dimensions du rameur plié : 85 x 58 x 134 cm.\n85 x 58 x 134cm\nManuel console R3000 Taille : 285.06ko\nNotice montage R3000 Taille : 2.8Mo