Skincare routine : savoir identifier son type de peau pour avoir une routine adaptée – So'MakeUp Blog\nSkincare routine : savoir identifier son type de peau pour avoir une routine adaptée\n12 avril 2020 11 avril 2020\nComment allez vous aujourd’hui?\nIci ça va plutôt bien, j’arrive à plutôt bien m’occuper entre le boulot, le blog, le rangement et la réorganisation. Si on m’avait dit il y a quelque temps que j’allais rester au moins un mois bloquée chez moi sans quasi jamais voir personne je n’aurais pas imaginé pouvoir le faire et au final à J+27 je trouve que je m’en sors plutôt bien !\nSeul léger bémol, Pâques qui est là et pas de repas de famille… Je dois avouer que même si ce n’est pas grand chose, ça me manque beaucoup aujourd’hui…\nBref trêve de bavardages, venons-en au sujet du jour.\nComme je vous le disais dans un de mes derniers articles, le confinement est le bon moment pour faire le point sur sa routine beauté, et notamment les soins du visage. Prendre de nouvelles bonnes habitudes, changer ses produits… La chose la plus importante avant tout ça est d’identifier son type de peau.\nCe n’est pas forcément simple alors je vous propose de vous partager quelques tips pour y parvenir, et d’en profiter pour vous donner quelques conseils soins et maquillage.\nCela vous tente? Alors c’est parti !\nLes différents types de peau :\nIl existe 4 types de peaux principaux :\n– Peau normale : il s’agit en fait d’une peau équilibrée, en terme plus scientifique on parle de « peau eudermique ». Elle n’est ni trop grasse ni trop sèche, elle est confortable, sans brillance ni tiraillement et sans réaction. Le graal absolu 😉\n– Peau sèche : ici la peau produit moins de sébum qu’une peau normale, ce qui entraine une carence en sébum et en lipides. Or ces éléments sont nécessaires pour créer une barrière protectrice contre les agressions extérieures, grâce à l’humidité. La peau peut présenter une apparence rugueuse et terne, avec une sensation de tiraillement.\n– Peau grasse : ici c’est l’effet inverse : la production de sébum est excessive. Pour cette surproduction, on parle de séborrhée. Les caractéristiques principales sont des pores visibles et une peau qui brille, sur l’ensemble du visage.\n– Peau mixte : ce type de peau combine en réalité deux types de peau distincts, une peau sèche ou normale sur le visage, à l’exception de la zone T (front, nez, mention) qui est grasse.\nAu type de peau principal, peuvent s’ajouter deux autres caractéristiques :\n– Peau sensible : ce type de peau est très réactive aux agressions extérieures : pollution, chaud, froid, vent… Ce n’est pas un véritable type de peau en soi puisqu’elle est associée à un type de peau classique : sèche, grasse ou mixte.\n– Peau déshydratée : c’est une peau qui présente une importante carence en eau et qui concerne aussi bien les peaux sèches que les peaux grasses. Elle se manifeste très souvent par des ridules de déshydratation.\nIl n’est pas simple d’identifier son type de peau, d’autant plus que celui ci peut évoluer avec le temps et que parfois vous pouvez être confronté à différents type de peau selon la zone du visage.\nPour ma part j’ai longtemps eu la peau très (très) grasse. Puis désormais je suis contente de dire que j’ai la peau mixte : encore grasse sur la zone T (mais bien moins qu’avant) et plutôt normale sur le reste du visage. J’ai également la peau déshydratée mais uniquement de manière localisée, sur le contour des yeux.\nComment identifier son type de peau :\nIl faut savoir que de nombreuses marques proposent sur leur site internet des questionnaires permettant de diagnostiquer votre type de peau.\nJ’en ai testé plusieurs et je trouve que ceux qui ont un résultat le plus probant sont :\nLe diagnostic de Bioderma\nLe diagnostic de Nivea\nJe vous suggère d’en faire toujours plusieurs, pourvoir si les résultats sont concordants et pour les recouper en cas de besoin.\nVous avez aussi la possibilité de faire un diagnostic de peau par un professionnel. Et enfin certaines marques proposent des diagnostics gratuits dans leurs boutiques.\nVoici néanmoins un guide pour vous donner une première idée du type de peau en fonction de vos ressentis. Ce sont des généralités, de quoi vous aider pour vous donner une idée vague du type de votre peau mais ce n’est pas une science exacte 😉\nPeau sèche : sensation d’inconfort, tiraillements et parfois zones de sècheresse (peau qui pèle)\nPeau grasse : pores dilatés, zones de brillance généralisée\nPeau mixte : brillances centralisées sur la zone T, inconfort ou tiraillement sur le reste du visage\nPoint très important : il ne faut pas confondre peau sèche et peau déshydratée, qui sont deux concepts bien différents.\nLa peau sèche manque de lipides, la peau déshydratée manque d’eau (une peau mixte ou grasse pourra être en même temps déshydratée).\nComment identifier la sécheresse :\ntiraillements tout au long de la journée\nparfois des démangeaisons\nzones abimées (peau qui pèle, qui se détache)\nComment identifier la déshydratation :\ntiraillements ponctuels, souvent au sortir de la douche\npeau dont la texture s’épaissi, devient granuleuse\napparitions de ridules localisées (par exemple chez moi c’est flagrant : dès que je suis moins rigoureuse sur l’hydratation de mon contour des yeux, les ridules y apparaissent)\nQuels soins spécifiques pour quel type de peau ?\nDe nos jours, sur le marché de la beauté, il existe des tas de produits différents et des gammes qui vont être spécifiques à chaque type de peau.\nJe ne vais pas vous proposer la « routine parfaite » en fonction du type de peau.\nD’abord parce que je ne suis pas experte en la matière.\nEnsuite car il existe un nombre incalculable de produits, de marques et de gammes de prix.\nEnfin car il n’y a pas de solution miracle : chaque peau est différente et pour deux types de peau prétendument identiques, le même produit pourra marcher parfaitement sur l’une et moins bien, voire pas du tout, sur l’autre.\nPar contre je vais vous donner quelques pistes pour vous aider à choisir les produits adéquats.\nPour la peau sèche l’idée principale à garder en tête est qu’il faut choisir des textures nourrissantes (à distinguer des textures hydratantes réservées aux peaux déshydratées. A l’inverse il vaut mieux éviter les produits purifiants qui ne feront qu’assécher encore plus votre peau.\nSi vous avez tendance à avoir des imperfections le mieux est de les traiter de manière localisée. Il faut éviter de mettre des produits purifiants sur tout le visage pour ne pas assécher encore plus votre peau.\nIci les textures purifiantes sont vos alliées. Par contre attention il ne faut surtout pas zapper l’hydratation du visage au motif que vous avez la peau grasse, cela ne fera qu’aggraver les choses.\nVous avez un article dédié sur le blog sur ma routine de l’époque où j’avais une peau grasse. Vous pouvez le retrouver ici.\nLes conseils donnés plus haut restent valable. Une fois que vous avez identifié votre type de peau ou plutôt les types de peau selon les zones de votre visage, vous pouvez opter pour des soins localisés. Mixer par exemple un sérum nourrissant sur les zones sèches et un purifiant sur les zones grasses, pareil pour les crèmes visage si vous le souhaitez. Et si cela vous parait trop, il vous suffit tout simplement opter pour des soins visages dédiés à tous types de peau.\nAutre détail à ne pas oublier :\nIl faut miser avant tout sur la douceur. Ne pas utiliser de produits trop abrasifs sur la peau, ne pas multiplier les gommages trop intenses par exemple. Si votre peau est réactive le maitre mot est de bannir toute forme d’agression.\nPeau déshydratée :\nIci il ne faut pas hésiter à rajouter des étapes spécifiques visant à l’hydratation (lotion, sérum ou soin hydratant supplémentaire). J’adore par exemple utiliser le soin Minéral 89 en complément de mon sérum et de ma crème de jour quand je sens que ma peau nécessite une extra dose d’hydratation.\nQuel maquillage pour quel type de peau ?\nVotre type de peau va influer sur la façon dont vous allez maquiller votre teint et sur les produits à privilégier. Encore une fois l’idée n’est pas de vous donner LA référence parfaite pour le type de peau mais plutôt de vous guider.\nPeau sèche : l’idée ici est de miser sur le fond de teints hydratants, donc plutôt liquides. Ne pas hésiter à ajouter une base hydratante si vous ne ressentez le besoin.\nSi vous n’êtes pas fan des fonds de teint, vous pouvez utiliser une crème teintée, en veillant à ce qu’elle soit suffisamment hydratante.\nPeau grasse : les textures légères sont les plus recommandées. La peau grasse va produire du sébum en excès au cours de la journée. Mettre un produit trop épais aura pour effet de boucher les pores et de favoriser les imperfections. Vous aurez le sentiment que votre peau étouffe.\nLes fonds de teint liquide matifiants sont une bonne option car ils viennent atténuer les brillances. Une poudre matifiante est également un bon moyen de contrôler le sébum. Enfin pour les pores vous pouvez opter pour une base localisée.\nPeau mixte : ici il est plus difficile de se prononcer. Le principe d’une peau mixte est qu’elle combine plusieurs type de peau donc il n’y a pas de produit parfait. Le mieux est d’utiliser une texture fluide et de rajouter par exemple une poudre matifiante sur les zones où c’est nécessaire. Ou au contraire d’appliquer une base hydratante de manière localisée.\nEn tout état de cause, le point primordial est d’apprendre à connaitre sa peau.\nCe n’est que comme cela que vous arriverez à déterminer quels soins fonctionnent le mieux sur vous et quel maquillage correspondra le mieux à ce que vous recherchez.\nIl faut aussi garder à l’esprit que votre peau est un organisme vivant, qui évolue. Une routine qui vous correspondra à un instant T pourra ne plus marcher quelques mois plus tard.\nLe secret est d’essayer, de tâtonner. Se tromper ce n’est pas grave, cela vous aidera à savoir ce qui ne fonctionne pas sur vous et à l’inverse ce qui fonctionnera.\nJ’espère que ces éléments vous permettrons d’y voir un peu plus clair et vous aiderons dans vos choix de produits soins et maquillage.\nJe suis curieuse : quel est votre type de peau et quelles sont les problématiques principales que vous rencontrez? Rendez vous en commentaires pour en discuter !\nPublié dans: Astuces makeup, Blabla, Routine | Tagué: diagnostic de peau, identifier son type de peau, peau déshydratée, peau grasse, peau mixte, peau sèche, peau sensible, skincare, skincare routine, type de peau\nCes comptes Insta que j’aime suivre pendant le confinement !\nRecettes Cookeo #4 : yaourts fait maison\n6 réflexions sur “Skincare routine : savoir identifier son type de peau pour avoir une routine adaptée”\n13 avril 2020 à 8 08 40 04404\nsuper article bien complet, merci pour les références de diagnostic\nj’ai eu la peau grasse très longtemps, au fil des ans et des grossesses la peau est devenue plus sensible et mixte\nune chose qui m’interpelle, quand tu parles du mineral 89 en complément de ton serum et de ta crème de jour, ça fait donc 2 serums ? tu mets le mineral 89 d’abord et puis l’autre ou le contraire ? ça m’intrigue en fait, merci !! bisous de bruxelles, tout gris ce matin et 10 degrés de moins qu’hier …\n13 avril 2020 à 8 08 48 04484\nPour le Mineral 89 ce n’est pas à proprement parler un sérum mais plutôt une sorte de soin. J’ai mis du temps à l’apprivoiser 😅\nDepuis un bon moment maintenant je le place entre sérum et crème et c’est comme ça qu’il fonctionne le mieux sur moi. Après il est aussi possible de l’utiliser sans ajouter de sérum, il fonctionne aussi très bien.\nJ’espère que ça t’auras éclairé 😊\nEt niveau météo ici c’est plutôt correct niveau température mais il semblerait que la grisaille arrive 🤷🏻♀\n12 avril 2020 à 17 05 35 04354\nj’ai une peau grasse et mature, et j’ai ce problème de brillance, j’aime les fonds de teint couvrant, mais hélas ils sont souvent plus épais et donc on tendance à migrer sur ma peau, l’astuce est la poudre libre et éventuellement un spray fixateur l’été, et je peux te dire qu’il est très difficile de trouver un fond de teint couvrant qui assure toute la journée sans broncher ! biz\n12 avril 2020 à 17 05 39 04394\nAh oui le combo teint couvrant et qui ne bouge pas de la journée c’est une perle rare ! 😅\nMais tu as raison le fixateur ça marche bien !\nMerci pour ton passage sur l’article !\n12 avril 2020 à 13 01 13 04134\ncOUCOU BEL ARTICLE MAIS NOTRE PEAU CHANGE SUIVANT LES SAISONS ET ON DOIT S’adapter\n12 avril 2020 à 13 01 21 04214\nMerci i En effet la peau change, mais pas uniquement suivant les saisons, il y a des tas d’autres facteurs qui vont modifier la nature de notre peau 😉


By Erika: Pas à pas petite maison de Boudou !\nPas à pas petite maison de Boudou !\nMon boudou (4ans) est un artiste !! Il fait des dessins extraordinaires, remplis d'imaginaire ☺\nL'autre jour, il m'a fait une maison-roi !! Et j'ai adoré, alors je l'ai repris et fixé sur une toile...\nDu posca, de l'acrylique et du collage. On mélange tout cela avec de l'amour, de l'humour et un tourbillon de couleur et voici la maison-roi de boudou ^^ :\nVous pourrez bientôt la retouver dans ma boutique by-erika.com !\nA bientôt pour un autre pas à pas ☺


Le Merle Moqueur: Yen a, je vous jure...\nPublié par Suzanne à 15:49\ncorto 6 janvier 2011 à 16:06\nDes boules de naphta en déco ?\nJ'en ai éclaté de rire !\nDorham 6 janvier 2011 à 16:07\nC'est le cas avec l'arsenic aussi, si vous souhaitez que le noël de votre famille soit le dernier. Ou si vous réveillonnez avec Jim Jones à Jonestown.\nDorham 6 janvier 2011 à 16:08\nDe toute façon, il est grand temps que les gens arrêtent avec leurs animaux domestiques, c'est vraiment du délire.\nExpulsons les chiens, y a déjà assez de chomage comme ça.\ncorto74 6 janvier 2011 à 16:09\nJ'y suis rétourné , relire et me reprendre une bonne rasade de rigolade !\nz'ont fumé la moquette ou quoi ?\nSuzanne 6 janvier 2011 à 16:22\nfumer la moquette, ça vaut mieux de de priser d'la naphtalineuh...♬\nSuzanne 6 janvier 2011 à 16:27\n"Expulsons les chiens,"\nJe proteste, Dorham Hortefeux.\nDidier Goux va protester aussi.\nIl écrira un best célère : "Jamais sans mon chien."\nDorham 6 janvier 2011 à 17:03\nLes chiens sont partout. Rue Myrrha, on ne trouve plus que des boutiques de croquettes. Les chiens courent après nos chats pour les déchiqueter.\nEt ne venez pas me sortir vos histoires d'abandon le long de l'autoroute A5, j'en ai soupé de la repentance gauchiste bien pensante !\nCollabo-canine, va !\nlucia mel 6 janvier 2011 à 17:44\ntrès intéressant (ton billet), ça me donne envie d'écrire quelque chose à ce... (hors-)sujet.\nLucie 6 janvier 2011 à 18:02\nLes mites ont le droit d'être conservatrices et de préférer la naphtaline aux boules de bois de cèdres, nettement plus tendance.\nNicolas 6 janvier 2011 à 18:15\nIls ont peut-être un sapin en tissus pour faire des économie et protéger la nature en évitant de détruire des pauvres petits sapins.\nD'où les boules de naphtaline qui tombent à chaque ouverture annuelle.\nGeargies 6 janvier 2011 à 20:10\nJe ne vois pas à quoi ça sert de réveillonner avec son chien, si on ne peut pas lui filer discrètement un peu de foie gras, de chapon, ou de fromage.. ;-))\nJacques Etienne 6 janvier 2011 à 21:47\nMerci de m'avoir fait découvrir cet excellentissime blog. J'en ris encore et je m'en garde pour plus tard...\nSuzanne 6 janvier 2011 à 22:26\nDorham: je ne parle pas aux cynophobes.\nLucia Mel: un thriller, j'espère.\nLucie: de la naphtaline à l'ancienne, pour les mites réacs...\nNicolas: vous êtes sans doute dans le vrai, avec l'hypothèse écologique. On était chez Cécile Duflot, qui a appelé sa fille Térébenthine. Elle doit lui donner de la naphtaline à manger.\nGeargies, vous n'y pensez pas! d'ailleurs, l'article le déconseille formellement, pour le bonheur gastrique de l'animal.\nJacques Etienne: pour bien garder, bien conserver, pensez à bien naphtaliner !\nDorham 6 janvier 2011 à 22:46\nNow, I wanna be your dog !\nSuzanne 6 janvier 2011 à 22:47\nPas d'absinthe à cette heure, Dorham...\nMalavita 6 janvier 2011 à 23:15\nchose d'urgent à faire.\n(Ferré, Iggy Pop, les 70's..)\nDorham 7 janvier 2011 à 07:56\nNous n'irons pas jusqu'à mentionner l'abominable chanson qu'écrivit en son temps Paul McCartney pour sa chienne, Martha : en fait, seul le titre était pour la chienne, la chanson étant pour une certaine Jane Asher.\nEtonnante confusion s'il en est...\nMalavita 7 janvier 2011 à 10:02\nOn se contentera de citer Zappa :\n(Stink Foot ; Apostrophe)\nDorham 7 janvier 2011 à 12:10\nCela me fait penser à ce cher Capitaine Coeur-de-Boeuf, dont le coeur, justement, s'est récemment arrêté.\nsolveig 8 janvier 2011 à 10:55\nImagine ... t'as un bouquet de branchages, tu veux le mettre au dessus de ta table, pour faire le bisou réglementaire à minuit sous le gui ... mais ton gui, il a pas de boules, et t'as plus le temps d'aller en chercher d'autre , ça fout les boule, non ? mais t'as de la naphtaline et c'est très ressemblant dans ton bouquet, donc tu en glisses subrepticement, pour faire comme si ...\nPatatras, ton chien en avale et ton réveillon est foutu !\nFaudrait pas avoir de coeur pour ne pas s'émouvoir d'une telle situation, non ?\nSuzanne 9 janvier 2011 à 16:05\nSolveig: et pour faire passer le goût de la naphtaline, je conseille un petit coup de Destop...


À propos – LAURET Mathilde\nArtiste plasticienne, vit et travaille à La Réunion\nAutoportrait “Comme un poisson dans l’eau”, réalisé en 2021.\nL’artiste dans la conception\nd’une installation sonore et visuelle, en septembre 2020.\nMathilde obtient tardivement son diplôme national supérieur d’expression plastique (DNSEP grade master – Bac +5) en septembre 2020. Aujourd’hui, elle sensibilise autour du handicap pour l’accessibilité culturelle et l’accessibilité en études supérieures.\nNée seule sourde profonde au sein d’une famille entendante réunionnaise-créole, elle s’installe à La Réunion vers ses six ans dû à des soucis de santé. Elle hérite de nombreuses cultures et métissages réunionnais : elle balance entre le monde des entendants et des sourds, s’interroge sur son identité multiple lors d’une voie scientifique avant d’entrer en Art. Elle y traitera le sonore comme un matériau (in)audible, vivant et solide sous formes de vibrations poétiques, puisque nous n’écoutons jamais uniquement avec les oreilles.\nD’abord intriguée par la citation “Le silence absolu n’existe pas” du compositeur John Cage et bien avant de découvrir l’artiste sonore Christine Sun Kim, elle a développé une sensibilité particulière qui est une écoute par le toucher et la vue.\nPrix d’art de Luxembourg 2021\nProjet de catalogue avec la Semeuse 2022\nCatalogue “Panorama 2” 2020\nProtocoles sensitifs, 12/2021\nRencontre avec les mécènes, commissaires et critiques d’art\nAvec le Frac Réunion\nFonnkèr Sourd, 2021\nRencontres et ateliers-laboratoires dans les collèges\nMathilde accepte de collaborer et d’intervenir sur des projets et débats. Si vous voulez parler art, éditions, interventions dans une école, ou de tout autre sujet, n’hésitez pas à la contacter.\nPUBLICATIONS (MEDIAS) :\nL’art du sensible invite la jeune artiste à questionner sa position avec sa création plastique, avant de considérer le silence comme un terme bruyant. Sa principale démarche s’inscrit dans des installations sonores et visuelles, qu’elles contiennent des vidéos, des sculptures, du son, du texte, du dessin…\nMathilde s’intéresse aux transcriptions sonore-visuelles vers une matérialité du «silence» perçu d’un corps ou d’un environnement réunionnais, ainsi qu’au nouveau terme qu’elle invente pour mieux faire comprendre sa démarche artistique : la “persilence”. Selon elle, c’est un enjeu artistique, même un véritable défi d’accepter que le silence soit du son tout à fait audible mais non par les oreilles. Il ne dérange pas l’ouïe mais dérange les idées qu’on se fait du monde. La question de l’espace, du paysage, de la perception, de l’écoute, de la temporalité dans une pièce plastique est au cœur de son travail.\nElle tente dans une recherche scientifique parallèle de saisir les enjeux des expériences de l’écoute et de la perception synesthétique des pratiques artistiques sonores jusqu’à aujourd’hui, de leur réception au sein d’un champ pluridisciplinaire, avant d’aborder la surdité comme une étude relative à l’art.


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Responsabilités du participant - Canada.ca\nVous trouverez ici des lignes directrices générales qui vous aideront à comprendre vos responsabilités en tant que participant au régime de retraite de la fonction publique.\nIl est à noter que certains des renseignements sont sensibles au temps. Nous vous recommandons de les réviser le plus tôt possible.\nFamiliarisez-vous avec votre régime de retraite de la fonction publique\nProfitez des renseignements et des services mis à votre disposition pour vous informer à propos de vos options et vos droits aux prestations de votre régime de retraite :\nCoup d'œil sur votre pension de retraite contient un résumé clair et précis des caractéristiques principales du régime de retraite de la fonction publique.\nParticiper aux cours sur la retraite à différentes étapes de votre carrière peut vous aider à prendre des décisions éclairées qui auront des répercussions sur vos finances futures. Nous vous recommandons de participer aux cours dès votre entrée à la fonction publique fédérale, à mi-carrière et au cours des 5 années avant votre retraite.\nVotre régime de pension et vous sont de courtes vidéos d'information qui donne un bref aperçu des cours sur la retraite.\nVotre Relevé de pensions et de prestations d'assurance est envoyé chaque année et fournit de l’information personnalisé sur vos droits aux prestations de retraite et d’avantages sociaux, avant et après les retenues d’impôt.\nInscrivez-vous aux applications Web de la rémunération et utilisez-les\nVous pourrez consulter vos renseignements personnels sur la pension et les avantages sociaux collectifs, en plus d'accéder au service de messagerie sécurisé du Centre des pensions en ouvrant une session des Applications Web de la rémunération (AWR), puis en sélectionnant les applications sur la pension destinées aux participants actifs. Les applications sur la pension destinées aux participants actifs sont des outils de pension personnalisés contenant des données en temps réel qui vous permettent de réaliser des calculs et des estimations de prestations précises. Ces outils comprennent le Relevé annuel de pensions et de prestations d'assurance, le Calculateur de prestations de retraite et l'Estimateur du rachat de service. Si vous n'êtes pas encore inscrit aux AWR, veuillez suivre le processus d'inscription.\nRemarque : Ces applications ne sont accessibles que par le réseau du gouvernement du Canada. De plus, pour que vous puissiez utiliser les AWR, votre organisation doit y avoir accès. Pour savoir si votre organisation a accès aux AWR, veuillez communiquer avec le centre de soutien technique de votre ministère.\nDésignez un bénéficiaire en vertu de la prestation supplémentaire de décès\nLa prestation supplémentaire de décès est similaire à une protection d’assurance-vie temporaire décroissante, qui vise à protéger les participants du régime de retraite de la fonction publique. Dans la plupart des cas, la protection entre en vigueur lorsque l'employé devient participant au régime de retraite de la fonction publique. Advenant votre décès, la prestation supplémentaire de décès est versée à votre bénéficiaire ou, si vous n'avez désigné aucun bénéficiaire, à votre succession.\nSi vous n'avez pas encore désigné votre bénéficiaire ou si vous désirez le changer, vous devez remplir le formulaire PWGSC-TPSGC 2196 Désignation ou changement de bénéficiaire.\nCommuniquez avec le Centre des pensions du gouvernement du Canada (Centre des pensions)\nVeuillez fournir au Centre des pensions vos coordonnées (p. ex. numéros de téléphone, adresse postale et adresse électronique ainsi que les renseignements sur votre bénéficiaire et vos personnes à charge). Il est recommandé de toujours informer le Centre des pensions de tout changement relatifs à ces renseignements.\nSi vous avez accès aux Applications Web de la rémunération (AWR), veuillez mettre à jour vos renseignements en ligne en utilisant les applications sur la pension destinées aux participants actifs. En fournissant vos coordonnées, vous vous assurez que le Centre des pensions est en mesure de vous transmettre des trousses d'information, au besoin.\nLorsque vous communiquez avec le Centre des pensions par téléphone, veuillez avoir en main votre numéro de pension. Dans le cas d'une correspondance écrite, veuillez préciser les renseignements suivants :\nvotre numéro de pension ou code d'identification de dossier personnel (CIDP);\nvotre prénom, votre nom de famille et vos initiales;\nvotre adresse à domicile (avec code postal);\nvotre numéro de téléphone (avec code régional).\nEn fournissant cet information, le Centre des pensions pourra facilement accéder à votre compte.\nRemarque : Si vous envoyez un courriel au Centre des pensions, veuillez utiliser le service de messagerie sécurisé offert dans les Applications Web de la rémunération (AWR). Le Centre des pensions sera alors en mesure de vous transmettre des renseignements par l'intermédiaire de la boîte aux lettres sécurisées.\nSi vous prenez un congé autorisé de plus de six jours : Communiquez avec le Centre des pensions pour vous assurer de recevoir les renseignements sur le versement des cotisations de retraite associées à cette période de congé.\nSi vous quittez votre emploi ou planifiez votre départ à la retraite : Communiquez avec le Centre des pensions pour vous assurer de recevoir une trousse d’information personnalisée sur l’estimation de vos options relatives à votre régime de retraite et à vos régimes d’assurance collective. Le Centre des pensions vous transmettra également les formulaires que vous devrez remplir pour amorcer le processus de départ à la retraite et pour permettre le dépôt direct de vos prestations de retraite. Vous devrez présenter une lettre de démission à votre gestionnaire, pour approbation. La lettre approuvée devra être transmise au Centre de la paie de la fonction publique ou au bureau de rémunération de votre ministère, qui finalisera votre compte de paye et qui activera le versement de votre indemnité de départ, si vous y avez droit. Dans la mesure du possible, vous devez présenter cette lettre trois mois avant la date prévue de votre départ à la retraite.


Nouveautés 2017 - Page 2\nle Ven 3 Mar - 14:37\n@spookyboogie a écrit: Pas un autre KS !!! Pas si tôt !!! J'aurais pas les moyens :'(\nAu-delà des moyens, y a les délais. Si on part sur un KS pour quelques cartes et 2 boites par factions,...\nle Ven 3 Mar - 14:46\nCe sera peut etre autre chose. Je n'en sais rien, c'est une supposition.\nAutant le kickstarter va bien aux boardgames autant pour un jeu de figurines de ce type je trouve l'attente bien trop longue. Je pense que ca dependre de l'envol du jeu ou pas...\nle Ven 3 Mar - 15:29\nOui, je ne suis pas tout à fait d'accord avec leur politique de distribution ^^' Pour moi fallait sortir toutes les factions dès le début (en starter certes ) M'enfin, voyons voir si ça fonctionne\nPour un potentiel KS, je me dis qu'il y a bcp de choses à mettre en place, une extension pour de la cavalerie/chars par exemple, de nouveaux monstres voire même au moins 2 factions que nous avions entrevues en artworks (les barbares et les Mongols) mais il est je pense trop tôt que pour lancer ce projet, faut p-e instaurer une relation de confiance avec la communauté avant pour faire oublier les affres du précédent KS (bien normaux on s'entend, mais disons que la communication a empiré la situation).\nle Ven 3 Mar - 17:58\nA mon humble avis, je ne les vois pas faire un kickstarter, cela met trop de temps à livrer car pour être rentable, il faut en faire un gros. Imaginez un kickstarter fin 2017, voir début 2018, avec une livraison en 1 an et demi (juillet 2019), deux ans (2020) ou trois ans (2021). Les joueurs seront partis d'ici là.\nle Ven 24 Mar - 16:47\nVous voulez gagner ce starter :\nPour ça, il faut passer par là !\nle Sam 25 Mar - 8:35\nle Ven 12 Mai - 13:31\nConcours du WE sur le FB de DPG, vous voulez gagner un jouli tapis 90x90 avec un imprimé jungle : c'est par là !\nle Ven 19 Mai - 19:15\nLe draconisme est enfin dispo pour notre petite Valira, c'est par ici !\nle Jeu 8 Juin - 20:41\nChampagne ! Les 4 army box et le starter sont dispo, ici !\nle Mar 20 Juin - 23:41\nDes news par ici !\nle Sam 8 Juil - 10:56\nJuillet 2017 - savons nous si il y aura des nouveautés pour Drakerys cet été / cette année / ou jamais ?\nCette histoire commence à ressembler à un vrai jeu de plateau, un one-shot, pas un wargame...\nle Dim 9 Juil - 23:52\n@Tihel a écrit: Juillet 2017 - savons nous si il y aura des nouveautés pour Drakerys cet été / cette année / ou jamais ?\nJe suis assez d'accord, je suis très déçu du niveau de support de DPG. Il y a quelques semaines, j'étais à un salon, et j'attendais de pouvoir visiter le stand DPG avec impatience pour avec l'espoir de rencontrer de nouveaux joueurs, mais Drakerys n'était même pas présenté sur le stand.\nJe commence à regretter d'avoir investi dans ce jeu...\nle Lun 10 Juil - 15:06\nFaut pas attendre DPG pour faire des rencontres entre joueur j'en ai peur. J'ai ouvert ce sujet pour savoir comment s'organiser une rencontre avec le maximum de joueurs :\nle Lun 10 Juil - 15:27\n@xandark a écrit: Faut pas attendre DPG pour faire des rencontres entre joueur j'en ai peur. J'ai ouvert ce sujet pour savoir comment s'organiser une rencontre avec le maximum de joueurs :\navant de me déplacer pour faire des "gros tournois" (chose qui ne m'a jamais vraiment plu), j'aurais aimé rencontrer des joueurs dans ma région, mais sans succès pour le moment. Et quand j'essaie de convertir de nouveaux joueurs, le peu d'activité de la part de DPG et la communauté encore très restreinte en rebutent beaucoup.\nle Lun 10 Juil - 15:40\nNon la c'est pas pour faire un gros tournoi en fait mais plus des rencontres amicale. On a tous le même soucis, trouver des joueurs dans sa région! On peut rien y faire donc faut se bouger j'en ai peur\nprojet "train'in box" LRpresse\nLa date/heure actuelle est Mar 11 Déc - 0:00


Nous fabriquons une histoire pour voquer lrsquo endroit qui nous a marqus. Ainsi les lieux convoquent des ralits subjectives raconter. Nager avec les dauphins en France et dans le monde Si la pche industrielle continue dans la zone nozlandaise o vit la cinquantaine de dauphins Maui que compte la plante, elle il a rencontre une autre fille bientt disparatre. Plusieurs ONG tirent la sonnette d'alarme. Le Maui est la sous-espce de dauphins la plus rare au monde.\nLadministration locale, lensemble des tudiants, le BDE, et lambiance gnrale du campus ont largement contribu faciliter mon intgration et mon arrive dans la vie tudiante. En mmoire de Mme si le cur de mtier de SUPINFO nest pas de fournir un logement en mtropole, nous mettons tout en uvre pour vous aider dans cette dmarche. Voici une liste de rsidences tudiantes et de logements proches du campus de Nantes.\nVous ne lui direz surtout pas que des personnes malveillantes auront colport des ragots sur sa fidlit ou son honntet. Ce soir 75h95, l 8767 Olympique de Marseille son match retour face au KV Ostende 8e tour de barrage de Ligue Europa. Une rencontre diffuse en direct sur Canal Sport et beIN Sport. Les phocens vont tenter de se qualifier suite leur victoire 9-7 au match aller Rencontre femme bisexuelle Vous consultez actuellement la page : Ostende - Marseille Suivez le match Ostende - Il a rencontre une autre fille en direct (rsum, score et buts).\nLe tchat fonctionne trs mal. Site rserv aux htrosexuels. Site de rencontres dans 12 spot(s) TV sur Enfin les filles sont galement trs limites (autant en age qu 8767 en mentalit. Bien il a rencontre une autre fille, il y aura toujours des exceptions dans le tas, il a rencontre une autre fille, mais les annonces du style 8776 je veux un macho au coeur tendre qui ne soit pas fainant mais qui passe tout son temps avec moi parce que je n 8767 ai pas confiance en moi mais j 8767 aime ma libert. 8776 (langage SMS en moins), ce n 8767 est pas vraiment l 8767 idal que je me fais d 8767 un site de ce style Meilleurs sites de rencontres gratuits et payants en 2014 et quand je lis ton commentaire, crsquo est incomparable avec les nullits du mme ge qui crivent SMS ou orthographient mal les mots les plus simplescourants ou encore ont un texte hyper court ( comment a vas.\nAccueil | Cinma Bron - Les Alizs Si quelque chose provoque une certaine interrogation dans votre relation de couple, c est le moment d aborder le sujet en commun en mettant les cartes sur la table. La priode est assez favorable pour tablir un renouveau de confiance et d carter tout malentendu. Cela vaut donc largement la peine de parler et d couter.\nLe besoin de partager cela deux se manifeste. Qubec Il a rencontre une autre fille | Site de Rencontre Qubcois pour CS des Hauts-Cantons, MM Martial Gaudreau, directeur gnral, Yves Gilbert, prsident, MFR de St-Romain, il a rencontre une autre fille, monsieur Marcel Boulanger, directeur, MRC du Granit, madame Marielle Fecteau, Dput de Mgantic, monsieur Ghislain Bolduc Comment emmagasiner l'lectricit de manire efficace pour alimenter la multitude d'appareils qui nous entourent. En imprimant des supercondensateurs et des batteries, rpond Valeria Nicolosi, pionnire des techniques de fabrication d'encres d'un nouveau type base de nanomatriaux, qui permettent cette prouesse. Cee- - Centre d'tudes de l'emploi Nous proposons bien plus qu'un moteur de recherche: vous pouvez inteacute grer automatiquement agrave votre site web des outils tels qu'un fil RSSun plan de siteune aide la rechercheet bien d'autres choses encore. Le tout est entirement gratuit.\nMais le premier nom qui mrsquo est venu lrsquo esprit est le sien. Pour moi crsquo est encore flou car jnai pas vraiment eu de rponse. Jrsquo ai juste ressenti des frissons jna Rencontre - traduction - Dictionnaire Franais-Anglais Merci pour ta rponse. Jrsquo ai lrsquo impression de ne plus rien comprendre. Je ne sais pas si crsquo est mon guide il a rencontre une autre fille je sais qursquo elle est l Et je ne veux pas qursquo elle reste si a lrsquo empche drsquo avancer.


Les actualités #Salon de Detroit de La Revue Automobile\nRetrouvez toutes les actualités #Salon de Detroit automobile grâce à La Revue Automobile.\nChevrolet honda et chrysler recompenses au salon de detroit naias 2017\nC'est l'heure des récompenses au salon de Detroit ! Le NAIAS 2017 a élu la voiture nord-américaine de l'année, un titre qui échoit à la Chevrolet Bolt, celle-ci devançant la Hyundai Genesis G90 et la Volvo S90. Le titre de truck de l'année est décern\nB Alves Benoit 03/01/2017\nDetroit 2016 acura precision concept\nB Alves Benoit 14/01/2016\nC'est sous la forme d'un grand coupé quatre portes de 5,18 mètres de long que se présente l'Acura Precision Concept au salon de Detroit 2016. La filiale sportive nord-américaine de Honda présente ainsi les nouvelles orientations stylistiques de la ma\nDetroit 2016 vlf force 1\nB Alves Benoit 13/01/2016\nLa dernière création d'Henrik Fisker est présentée au salon de Detroit. Sa VLF Force 1 est en fait une Dodge Viper redessinée de manière très agressive et dotée sous le capot d'un V10 atmosphérique de 755 chevaux !\nE Rovillé Etienne 12/01/2016\nC'est au salon de Detroit que Volkswagen vient de présenter, en première mondiale, un concept hybride rechargeable de son petit SUV. La motorisation est dite Plug-in hybrid progressive et donne un maximum de puissance en mode tout terrain.\nLes photos de la nouvelle mercedes classe e en fuite\nB Alves Benoit 05/01/2016\nà une semaine de sa présentation au salon de Detroit, la Mercedes Classe E 2016 est en fuite sur le Web. Cette génération W213 de la berline allemande ressemble comme une s?ìur à la Classe C et à la Classe S, avec un intérieur haut de gamme très tech\nLa nouvelle mercedes classe e 2016 se devoile un peu plus en video\nB Alves Benoit 28/12/2015\nC'est dans une quinzaine de jours que nous découvrirons, au salon de Detroit, la dixième génération de Mercedes Classe E. Pour nous faire patienter, le constructeur allemand nous livre en vidéo les secrets de développement de sa nouvelle berline.


Garde, soin nursing, aide à la toilette, garde de nuit, personnes âgées ou Handicapées\n30ans d'expérience, Heapad, domicile, Hôpitaux. Formation en soins palliatifs et connaissance du vieillissement. Je sais gérer les situations dans l'urgence, très patiente et professionelle, étudie toute proposition sérieuse. Disponible en Mars...\nAcadomia recrute des enseignants cours particuliers de Français à MARSEILLE (13002)\nAide à domicile sur allauch\nDynamique et bon sens du relationnel, je sais m’intégrer et m’adapter très facilement à un nouvel environnement et à de nouvelles conditions de travails. D’une nature joyeuse, j’ai déjà accompagné des personnes dans leur quotidien afin de leur...\nJe suis une enseignante d'anglais, j'ai un diplome d'enseignants de langue anglaise au lycée c'est un bac +5 ans . Je souhaite transmettre mes connaissances aux élèves et les aider à s'améliorer par rapport à cette langue vivante.\nCours d'anglais Marseille 1e arrondissement\nAcadomia recrute des enseignants cours particuliers de Mathématiques à MARSEILLE (13002)\nAcadomia recrute des enseignants cours particuliers d'Anglais à MARSEILLE (13002)\nAcadomia recrute des enseignants cours particuliers de Physique-Chimie à MARSEILLE (13002)


Nexity: investit dans la formation des jeunes et crée un CFA - EasyBourse\n19 Avr 2021 05:00:52\nNexity: investit dans la formation des jeunes et crée un CFA\n(CercleFinance.com) - Nexity se mobilise pour la formation et l'insertion des jeunes en annonçant la création de son CFA 'les apprentis de l'immobilier'. Pour l'entreprise, il s'agit 'd'inventer dès aujourd'hui les métiers immobiliers qui feront la ville de demain'.\nLe CFA 'Les apprentis de l'immobilier' lance sa campagne de recrutement afin d'accueillir les premières promotions dès fin février 2021. Au programme pour démarrer: deux classes de 20 apprentis pourront suivre deux parcours de formation - conseiller commercial immobilier (certification RNCP Bac +2) et développeur foncier (Certification RNCP Bac +3), deux métiers en tension, indique Nexity.\nLe CFA Nexity a vocation à se développer en proposant la suite des premiers parcours pédagogiques et en s'élargissant vers d'autres métiers et expertises du secteur.Copyright (c) 2020 CercleFinance.com. Tous droits réservés.


Exposition � l� espace Apollonia | Mardi 21 Mai 2019\nCet évènement est terminé, il s'est déroulé Mardi 21 mai 2019 de 10h à 18h\nApollonia expose les élèves de l'Escale dans un cadre exceptionnel pendant la semaine du 21 mai au 26 mai de 10h à 18h.\nLe vernissage aura lieu le mardi 21 mai à 18h et vous permettra de partager un verre de l'amitié ensemble.\nDessin du corps humain :\nEtudier le corps humain au travers de cette approche fine qu'est le dessin, y exercer son regard, nécessite une certaine appétence à l'exploration, celle du geste qui cherche, expérimente, ose se tromper, errer peut-être, pour mieux renaître sous la forme de croquis ou d'une uvre riche et sensible. Cet accompagnement dans le dessin de nu, Eliane Karakaya, peintre et professeur, le propose au sein de l'atelier de l'Escale.\nLa diversité des uvres exposées, témoignent des différentes démarches artistiques poursuivies dans l'atelier. Les variations graphiques allient pratique et maîtrise laissant ainsi éclore un rendu singulier, clef de voûte de tout cheminement créatif.\nLe cours de dessin du corps humain a lieu tous les lundis de 19h à 21h à l'Escale, hors périodes scolaires. L'anatomie, masculine et féminine, y est étudiée au travers de techniques sèches et à l'eau. Sur les 31 séances de l'année, sept sont réservées à la découverte et à l'exploration de techniques singulières.\nEliane Karakaya a été formée aux Arts décoratifs de Strasbourg et est titulaire d'une Licence d'Arts Plastiques\n'' Raconter la ville '' - Un projet de Elena, Atrissa, Selena et Sarah.\nLa ville est un lieu aux multiples facettes, on peut la vivre de différentes façons et l'inventer mille fois.\nCette année nous avons beaucoup travaillé sur l'habitation. Que ce soit un immeuble, une maison, une cabane... l'endroit dans lequel on se déplace, on vit, qu'on utilise et qu'on aménage.\nLes jeunes artistes, architectes, utopistes, enfants, urbanistes, ont inventé et représenté des habitats, sous différentes formes : de jour, de nuit, de face, en 3D, sur une carte...\nC'est par différents exercices, en passant par la narration, le dessin, la peinture, la maquette, le collage, le noir et blanc, la couleur... qu'elles ont abordé la notion d'espace.\nCette exposition est le résultat de plusieurs séances de travail en groupe ou seul, de découvertes techniques, d'imaginaire et d'échanges.\nNina Imbs, intervenante en Art plastiques.\nSalut, je te conseille cette exposition : Exposition - Mardi 21 mai 2019 � l� espace Apollonia de 10h à 18h - Pour plus d'informations voir le lien : http://strasbourg.curieux.net/agenda/sortie?row=65589


Jauniela (Riga) : 2018 Ce qu'il faut savoir pour votre visite - TripAdvisor\nRestaurants près de Jauniela\nÀ voir et à faire à proximité de Jauniela\nNo 9 sur 271 choses à voir/à faire à Riga\nJauniela, Riga, Lettonie\nà partir de 195,49 $ US\nUne splendeur de l'Art Nouveau\nUne perle parmi les nombreuses perles que compte Riga dans ce domaine culturel. S'inscrit dans le périple général Art Nouveau de Riga.\nQuartier sympa, en plein centre de la vieille ville\nComme d'autres endroits à Riga, c'est ici l'art nouveau qui est la star. Plusieurs immeubles valent le coup d'oeil dans cet endroit, plutôt central (non loin de la place de l'hôtel de ville) dans la partie ancienne de Riga.\nLe quartier de Jauniela dans la vieille ville est envoutant quand on aime l'art nouveau et son architecture stupéfiante et baroque.\nune rue sympa et calme à faire à Riga avec son architecture typique du coin, donne accès sur beaucoup de rues ou coins importants ( cathédrale ) c'est très propre et très bien entretenue.\nJaunela, est une rue qui s'étire de Doma Loukums jusqu'à 11 Novembra Krastmala . Elle débouche sur de nombreux bâtiments de la vieille ville, comme le Museum of the History of Riga and Navigation, la Cathédrale protestante de Riga, et le Art Museum "Riga Bourse"......Plus\nLa place a une architecture de construction étonnante et c'est assez fascinant que quelques rues de belle architecture baroque et riche\nAdorables petites maisons et magnifiques grandes\nRue charmante et, comme toujours à Riga, regardez les façades! Détails art nouveau intrigants mêlés à de petites maisons moins impressionnantes mais très pittoresques.\nL'une des plus belles rues de la vieille ville de Riga se situe entre la place du dôme et la place de la mairie. Si vous aimez l'architecture et le vieux bâtiment, vous aimerez cette rue. Il y a beaucoup de restaurants en plein air...tout au long de la rue et les restaurants sont toujours pleins de monde. Cet endroit est petit et idéal pour la marche et vous pouvez atteindre n'importe quel point à pied.Plus\nIdéal si vous êtes intéressé par l'architecture\nNous avons fait une visite culturelle gratuite (vous avez donné un pourboire au guide à la fin de la visite) et nous avons beaucoup apprécié. Notre guide (une jeune femme dont je ne me souviens malheureusement plus du nom) était non seulement bien informée, mais...aussi vivace et amusante. Les deux heures de marche sont très douces, ce qui ne serait pas difficile pour la plupart des gens, et la plupart de l’architecture Art nouveau à l’extérieur de la vieille ville (faites une visite séparée pour la vieille ville?).Plus\nPas si spécial sauf si vous faites attention aux détails des bâtiments\nSi vous aimez l'architecture et que vous aimez faire attention aux détails des bâtiments, vous aimerez visiter cette rue. Sinon, c'est juste une rue normale dans cette vieille ville.\nObtenez des réponses rapides du personnel et des anciens clients de Jauniela.


Coronavirus - Australie: huit magazines emblématiques du groupe Bauer Media vont disparaître - Entreprises - Trends-Tendances\nCoronavirus - Australie: huit magazines emblématiques du groupe Bauer Media vont disparaître\n21/07/20 à 08:18\n(Belga) Huit des magazines les plus populaires d'Australie ne vont plus paraître en raison de l'impact financier de la crise du coronavirus, a annoncé mardi leur propriétaire, le groupe Bauer Media Australia, qui a récemment été vendu à un fonds d'investissement privé.\nCoronavirus - Australie: huit magazines emblématiques du groupe Bauer Media vont disparaître © belga\nParmi les titres concernés figurent notamment les éditions australiennes de Harper's Bazaar, Elle, ou encore Men's Health. Le groupe allemand Bauer avait suspendu en mai la publication de nombreux magazines en Australie et Nouvelle-Zélande en raison d'une chute des revenus publicitaires liées aux répercussions de la crise du coronavirus. Bauer a finalement vendu toutes ses activités dans ces deux pays au fonds Mercury Capital, basé à Sydney. Le directeur général de Bauer ANZ Brendan Hill, resté dans le groupe malgré le changement de propriétaire, a indiqué que l'espoir de reprendre la parution de l'ensemble des 43 magazines du groupe plus tard dans l'année avait été douché par la gravité de la crise économique. "Personne n'aurait pu anticiper l'importance de l'impact de la pandémie sur le secteur", a déploré M. Hill dans un communiqué. "La reprise de ces titres et des équipes était nécessairement dépendante d'un rebond du marché publicitaire et d'une reprise des voyages intérieurs et internationaux." "Des signaux prometteurs des annonceurs ces dernières semaines n'ont pas permis de changer les perspectives à moyen terme pour ces titres", a-t-il ajouté. Citant des chiffres du cabinet Nielsen AdQuest, Bauer a indiqué que les mesures de confinement décidées contre le coronavirus avaient fait chuter de 40% les dépenses publicitaires en Australie entre mars et avril, et qu'elles étaient en juin en baisse de 33% par rapport à juin 2019. Bauer a repris la publication de ses magazines en Nouvelle-Zélande, un pays qui a retrouvé un fonctionnement normal à la faveur de réussites enregistrées dans la lutte contre le Covid-19. L'Australie était parvenue à maîtriser la situation et avait commencé à assouplir les restrictions en juin. Mais elle est depuis plusieurs semaines confrontée à une reprise de l'épidémie, en particulier à Melbourne et ses environs. Depuis le début de l'épidémie, plus de 12.400 cas de contamination au coronavirus et 126 décès ont été recensés en Australie sur les 25 millions d'habitants de l'île-continent. (Belga)


Les vitamines B pourraient réduire les effets toxiques de la pollution | Psychomédia\nDes compléments de vitamine B (B6, B9 et B12) pourraient atténuer les effets aigus des particules PM2.5 de la pollution atmosphérique sur le fonctionnement cardiaque et immunitaire, selon une étude publiée dans la revue Scientific Reports .\n« Les PM2.5 sont l'un des polluants atmosphériques les plus courants et ont un effet négatif sur la fonction cardiaque et le système immunitaire », souligne Jia Zhong de l'Université Columbia (New York).\nC'est principalement par le biais d'effets aigus sur le système cardiovasculaire que la pollution aux particules fines contribue aux décès prématurés. Elle est le déclencheur le plus fréquent de l'infarctus du myocarde, indique la chercheuse.\nUne étude précédente de l'équipe avait montré que les vitamines B réduisaient les effets de la pollution tels que mesurés par des marqueurs épigénétiques.\nLa présente étude a été menée pour évaluer si les suppléments de vitamines B modifient les réponses biologiques et physiologiques à la pollution atmosphérique.\nJia Zhong et ses collègues ont mené cette étude avec 10 personnes en santé, âgées de 18 à 60 ans. Elles ont reçu un placebo pendant quatre semaines précédant une exposition de deux heures à une concentration ambiante élevée de PM2.5 (250 microgrammes/m3, la norme de l'OMS étant de 10 microgrammes/m3), après quoi ils ont reçu des suppléments de vitamines B (2,5 mg/jour de B9, 50 mg de B6, et 1 mg de B12) pendant quatre semaines précédant une exposition similaire de deux heures.\nL'exposition avait des effets physiologiques importants sur la fréquence cardiaque, la variabilité du rythme cardiaque et le nombre de globules blancs, rapporte Andrea Baccarelli, coauteur.\nLes suppléments de vitamine B ont presque inversé les effets négatifs sur les systèmes cardiovasculaire et immunitaire, réduisant les effets sur la fréquence cardiaque de 150 %, sur le nombre de globules blancs de 139 % et sur le nombre de lymphocytes de 106 %.\nLes chercheurs soulignent que ces résultats peuvent ne pas être généralisables à des personnes qui sont particulièrement à risque (personnes âgées, jeunes enfants, maladie cardiaque préexistante…) ou qui vivent dans des régions très polluées.\nUne grande diversité d’aliments est riche en vitamines B, notamment :\nVitamine B6 : levures de bière et alimentaires, graines de tournesol, germes de blé, noix, lentilles, soya, haricots de Lima, farine de sarrasin, bananes, avocats…\nVitamine B9 : légumes verts (en particulier les foncés tels qu'épinards, brocoli, asperges…), fruits (orange), riz, levure de bière, haricots, soya…\nVitamine B12 : la vitamine B12 ne se trouve que dans les aliments d’origine animale : viandes, œufs, fromages, poissons, fruits de mer…\nPollution de l'air : les pousses de brocoli aideraient à la désintoxication de l'organisme\nPour plus d'informations sur les bénéfices des vitamines B, voyez les liens plus bas.\nPsychomédia avec sources : Columbia University, Scientific Reports.


The Voice Archives - Fémin Actu\nLe: 21 mai 2022 23:48\n« The Voice 2022 » : le gagnant est… Ce soir se déroulait la grande finale de « The Voice » en direct sur TF1 et MYTF1 pour le streaming. 5 candidats étaient en lice pour le titre de plus belle voix de France. Et pour cette ultime soirée deLire la suite\n« The Voice » : la finale en direct ce samedi 21 mai 2022 sur TF1 ! Pour l’occasion, notez le retour de Nikos Aliagas absent samedi dernier. Rendez-vous à partir de 21h10 sur la chaîne. Pour cette saison 2022, une fois encore, de nombreux talents se sont produits surLire la suite\n« The Voice » : pourquoi Nikos Aliagas ne présentera pas la demi-finale ce soir en direct sur TF1 ?\nLe: 14 mai 2022 15:25\n« The Voice » : pourquoi Nikos Aliagas ne présentera pas la demi-finale ce soir en direct sur TF1 ? Ce soir place à la demi-finale de « The Voice » en direct dès 21h10 sur TF1. Et comme le veut la tradition c’est Nikos Aliagas qui devait en assurerLire la suite\n« The Voice » : la demi-finale en direct ce samedi 14 mai 2022 sur TF1 ! Après des SUPER CROSS BATTLES de grande qualité, place désormais à la DEMI-FINALE en direct, présentée par Nikos Aliagas. Rendez-vous dès 21h10 sur TF1 ou en streaming vidéo et replay sur MYTF1. «Lire la suite\n« The Voice » du 7 mai 2022 : ce samedi soir, nouvelle épreuve : les Super Cross Battles !\nLe: 5 mai 2022 08:48\n« The Voice » du 7 mai 2022 : ce samedi soir, nouvelle épreuve : les Super Cross Battles ! Du nouveau dans cette saison de « The Voice ». Une nouvelle épreuve attend les talents encore en course : les Super Cross Battles ! Rendez-vous samedi soir à partir deLire la suite\n« The Voice » du 30 avril 2022 : les CROSS BATTLES s’achèvent ce samedi soir sur TF1\nLe: 28 avril 2022 08:43\n« The Voice » du 30 avril 2022. Deuxième et dernière soirée de CROSS BATTLES dans « The Voice ». Rendez-vous samedi soir à partir de 21h10 sur TF1 ou en streaming vidéo et replay sur MYTF1. Après des BATTLES riches en émotions, les coachs vont s’affronter directement dans lesLire la suite\n« The Voice » : du 26 février 2022 : (re)découvrez Caroline Costa\nLe: 25 février 2022 07:32\n« The Voice » du 26 février 2022. Samedi soir, suite des auditions à l’aveugle de la nouvelle saison de « The Voice ». Rendez-vous dès 21h10 sur TF1 ou en streaming vidéo et replay sur MYTF1. Une nouvelle saison qui, comme vous le savez maintenant, est marquée par quelquesLire la suite\n« The Voice » : du 19 février 2022 : le très émouvant Daniel (video)\nLe: 18 février 2022 07:50\n« The Voice » du 19 février 2022. Samedi soir, suite des auditions à l’aveugle de la nouvelle saison de « The Voice ». Rendez-vous dès 21h10 sur TF1 ou en streaming vidéo et replay sur MYTF1. Une nouvelle saison marquée par quelques nouveautés, notamment l’arrivée d’une coach secrète quiLire la suite\n« The Voice 2022 » : ça démarre ce samedi 12 février 2022 sur TF1 ! Et oui déjà une nouvelle saison pour « The Voice ». Elle démarre ce samedi 12 février 2022 à partir de 21h10 sur TF1 ou en streaming vidéo et replay sur MYTF1. Une nouvelleLire la suite\nLe: 16 mai 2021 09:54\n« The Voice » saison 10 : résumé de la finale ! Hier soir, samedi 15 mai 2021, se déroulait la finale de cette édition 2021 de « The Voice : la plus belle voix ». Vous n’y étiez pas ? Petit résumé… « The Voice » saison 10 :Lire la suite


Ah, ce beau coin d'autrefois ! | À Voir\nAh, ce beau coin d'autrefois !\nPublié le 31 juillet 2018 par Go11\nIl semble que beaucoup d'entre nous aspirent au bon vieux temps, et ceux d'entre nous qui sont nés dans un endroit charmant conservent aussi ce désir d'y retourner. Cela est particulièrement vrai de la part d'expatriés comme moi.\nDans mon cas, j'ai quitté mon petit patelin adorable de Haute-Savoie il y a plus de 41 ans, quand j'étais exactement le même nombre d'années plus jeune, et quand la façon de vivre et la culture locale étaient tellement différentes de ce qu'elles sont devenues aujourd'hui.\nC'est ainsi que nous nous trouvons coincés entre cette vue idéalisée des jours passés, dans laquelle les meilleurs souvenirs semblent avoir épongé les plus mauvais, ceux commodément mit au rancart depuis longtemps, si notre vision de la vie etait plutôt positive.\nCela explique pourquoi il est facile de tomber dans le piège de désirer quelque chose qui n'existe plus ou qui a changée radicalement, avec un corps qui n'est plus l'ombre de ce qu'il était quatre décennies plus tôt, et un état d'esprit qui a été fortement contaminé par sa nouvelle culture d'accueil et qui devenu un peu plus cynique.\nLa pire des combinaisons pour prendre une décision désastreuse.\nQuand cette forme de nostalgie entre en scène, il est temps de rester très sceptique, de se pincer pour ne pas rêver, d'admettre que les miracles n'existent plus et que seul l'instant présent compte vraiment. Ce ne sont pas des impressions romantiques et édulcorées qui doivent nous détourner vers des souvenirs mythiques et tromper notre bon sens.\nÀ la place de tout cela, écoutez donc votre chanson préférée de Michel Delpech et ça devrait aller !


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La violence contre les femmes est un phénomène complexe et multidimensionnel qui requiert une stratégie de genre compréhensive et des interventions sur plusieurs fronts, avec l’implication de tous les acteurs de la société. La loi à elle seule ne suffit pas pour combattre la violence, mais elle joue un rôle primordial dans cette lutte. L’objectif de ce Policy Paper est d’apprécier la loi 103-13 deux ans après sa promulgation en se basant sur l’expérience et la pratique des différents acteurs concernés par cette loi. Il est certes tôt d’en évaluer l’impact, mais plusieurs éléments ressortent de cette étude et permettent de conclure que la loi constitue un pas important dans la lutte contre la violence faite aux femmes. Néanmoins, cette même loi souffre de plusieurs lacunes qui entravent cette lutte et la rendent moins efficace. Ces failles sont constatées au niveau du cadre conceptuel, du contenu du texte de la loi, de ses modalités d’application ainsi qu’au niveau de la communication autour de cette loi. Concernant le cadre conceptuel, la principale critique est relative à l’absence de l’approche législative globale recommandée par les Nations Unies et exigée par les associations féministes. Le contenu de la loi pose différents problèmes qui ne permettent pas une protection effective des femmes contre les différentes formes de violence. En effet, la loi se focalise sur l’aspect répressif en marginalisant les aspects liés à la prévention, la promotion et la prise en charge qui sont les constituants essentiels d’une loi efficace contre les violences faites aux femmes. En outre, l’absence de modalités claires d’application de la loi et de définitions précises ouvrent la voie à de multiples interprétations et incertitudes chez les agents concernés par l’application de la loi. Finalement, la communication autour de la loi est quasi absente et explique le fait que les principales concernées par cette loi ne la connaissent pas. La crise actuelle, due à la pandémie du Covid-19, et la période de confinement ont exacerbé les violences contre les femmes, visibilisant ainsi un certain type de violences, notamment celles économique, numérique et psychologique, et ont mis la lumière sur les lacunes de la loi et des dispositifs mis en place pour protéger les femmes contre les violences. Ce contexte a aussi permis de relancer le débat sur la loi et sur la répartition.\nPour lire et télécharger le rapport en français cliquer sur télécharger à gauche\nPour lire et télécharger le rapport en arabe cliquer ici


AccueilActualitésBéji Caïed Essebsi : « Nous avons donné lexemple de partir au...\n« Préserver la liberté est plus difficile que de l’arracher », a déclaré jeudi à Tunis M. Beji Caid Essebsi, Premier ministre du gouvernement de transition à l’ouverture des travaux de la 4ème édition du forum des leaders de médias d’Afrique (AMLF). « Avant la révolution on ne parlait que d’un parti unique et d’une presse unique », a-t-il relevé soulignant qu’après le 14 janvier le paysage médiatique s’est considérablement enrichi, citant le lancement de nouvelles télévisions et de radios et le foisonnement de journaux.\nIl a souligné, à cette occasion, l’impératif de renforcer la liberté de la presse, eu égard au rôle crucial que joue ce secteur au service des citoyens, dès lors qu’il permet de diffuser l’information au grand public et de dissiper les ambiguïtés. Evoquant la question de financement des médias, le Premier ministre du gouvernement de transition a reconnu l’existence de problèmes financiers dans ce secteur, mais ces problèmes « ne peuvent en aucun cas affecter l’intégrité et l’objectivité des médias qui ne doivent dire que la vérité », a-t-il estimé.\nGouverner le pays après 23 ans de dictature, est une mission très difficile, a-t-il soutenu évoquant à ce propos l’énorme disparité entre les régions avec notamment près de 700 000 mille chômeurs dont 200 000 diplômés supérieurs ayant une formation non adaptée au marché de l’emploi.\nMais, a-t-il relevé, la Tunisie, berceau du printemps arabe est parvenue à surmonter diverses difficultés et évoluer vers un meilleur avenir en organisant les premières élections libres, transparentes et démocratiques de son histoire donnant ainsi l’exemple aux autres pays vivant un processus de transition démocratique similaire.\n« Avec l’élection de l’Assemblée constituante et la prochaine composition d’un nouveau gouvernement, nous avons le privilège de donner l’exemple de partir au bon moment et de ne plus s’accrocher au pouvoir », a encore soutenu le Premier ministre.\nOrganisé par « l’Initiative pour les médias d’Afrique » (AMI), les travaux de la 4ème édition du AMLF se poursuivront jusqu’à vendredi sous le thème « Quel avenir pour les médias traditionnels ».\nArticle précédentTunisiair multiplie les dessertes sur lEurope\nArticle suivantTunisie : Les employés de GALAPHARMA lancent un cri dalarme\nChokri B.A. - 17 juin 2012\nAfrican Manager - 16 juin 2012\nAfrican Manager - 1 juin 2012


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Bureau : déco, aménagement, idées et inspiration\nAccueil > Blog> Pièce par pièce> Bureau\nBureau et espace de travail à la maison : inspiration déco et aménagement pratique\nA l'heure du télétravail généralisé, il est important d'avoir un espace de travail confortable, ergonomique, calme et inspirant.\nDécouvrez toutes nos idées pour aménager votre espace de travail à la maison, y compris pour les tout petits espaces.\nConfinement oblige, de nombreuses personnes retrouvent les joies du télétravail. Si vous souhaitez rendre cette expérience plus agréable, n'hésitez pas à vous aménager un espace vraiment adapté à votre activité. Pour cela je vous propose de vous concentrer sur quelques points essentiels à votre bon confort...\nLibellés : Bureau , Pièce par pièce\nEn ce mois de rentrée scolaire, vous êtes nombreux à vous équiper pour mieux travailler. On prend de bonnes résolutions pour bien ranger ses documents, travailler plus régulièrement... Un petit coup de pouce pour se motiver : s'aménager un coin bureau grâce à un petit secrétaire. Très pratique pour travailler dans le coin d'une pièce, il pourra vous motiver à tenir vos bonnes résolutions.\nLa chaise n°14 de Thonet, aujourd'hui appelée "chaise Bistrot" est indémodable depuis 160 ans ! D'autres modèles dans le même esprit ont rejoint les rangs, dans des formes et des matières parfois...\nLibellés : Bureau , Cuisine , Pièce par pièce , Styles et tendances déco , Vintage et Rétro\nPour travailler depuis chez soi ou pour avoir son propre espace créatif et studieux à la maison, un coin bureau est indispensable. Il n'est pas toujours évident de trouver une place pour un bureau\nLibellés : Astuces & DIY , Bureau , Mur , Pièce par pièce\nPièce par pièce > Bureau


Cit@Vue #15 | Citazine, Le Magazine urbain tendance et culturel\nAccueil » Citavue du Web » Cit@Vue #15\nvendredi 26 août 2011 | Didier Bieuvelet\nCette semaine dans la revue du web, vous allez vous régaler... Des chats qui font les Jedi avec leur sabre laser, un artiste sud-coréen qui se prend pour Dieu, des clichés stupéfiants du premier photographe entré illégalement à Fukushima, un chien-robot affamé poursuivant des objets volants. Et la guerre des post-it en photos et en vidéo.\nVoilà une vidéo qui donne le sourire ! Le collectif Improv Everywhere, spécialisé dans les happenings, a mis à la disposition des passants de New York un mégaphone, posé sur un pupitre avec comme simple instruction, « Dites quelque chose de sympa ». C'est très réjouissant de voir des anonymes prendre ainsi la parole en public, même si c'est pour dire juste quelques mots. Ceux-ci, en tout cas, s'en donnent à cœur joie.\nOn avait déjà parlé de Portal dans la Cit@Vue #11. Voici aujourd'hui un excellent court métrage, réalisé par Dan Trachtenberg, et inspiré par l'univers original du jeu vidéo. A voir absolument, et jusqu'à la fin !\n500 personnes et 1500 photos\n500 personnes défilent pendant 100 secondes, chacune portant des photos qui, mises bout à bout, racontent une histoire. On ne sait plus s'il faut regarder les gens ou les photos. Hypnotique !\nLa guerre des post-it est un phénomène qui a explosé cet été. Pour en mettre plein la vue à leurs voisins d'open-spaces, des salariés reproduisent, sur les fenêtres de leur entreprise, des personnages de jeux vidéo pixélisés grâce à des post-it colorés. Et tout ça, pendant leur pause déjeuner, bien sûr...\nDans la guerre qui oppose Ubisoft et BNP Paribas à Paris, l'entreprise de jeux vidéo a pris une longueur d'avance avec cette représentation d'Ezio Auditore du jeu Assassin's Creed. Il va sans dire que les fabricants de post-it sont très contents de cette nouvelle mode !\nEt une petite vidéo pour la route : This is it, version post-it war !\nMagnifique ce time lapse de la voûte céleste, bon choix de musique et effets judicieux. La vidéo a été réalisée pendant le TimeFest 2011 qui a rassemblé des réalisateurs férus du genre.\nLes vidéos de l'artiste sud-coréen June Bum Park mettent en scène des mains géantes qui semblent contrôler le mouvement des passants et des véhicules, comme s'il s'agissait de simples jouets et pantins. Il manque sans doute un peu de musique pour accompagner ces vidéos, mais l'idée reste originale, et à voir.\nImpressionnantes les photos de Stephen Wilkes qui mélangent, sur une même image, le jour et la nuit dans les rues de New York. Chacun de ces clichés a nécessité au moins une dizaine d'heures et une centaines de prises sur une même perspective. L'effet est surréaliste !\nQu'ils sont mignons les chatons avec leur sabre laser !\nUne pub censurée\nOn se demande pourquoi cette publicité a été censurée aux Pays-Bas. Elle n'a rien de choquant, comparée à d'autres clips pour la sécurité routière par exemple, et elle est même plutôt drôle.\nDe l'intérieur de Fukushima\nKazuma Obara est le premier photographe a être entré illégalement dans la zone de la centrale nucléaire dévastée. Son photoreportage pour le site du Guardian fait froid dans le dos. Il décrit notamment comment les travailleurs sur place ne connaissent pas la finalité de leur propre tâche et ne sont même pas au courant de ce que font les autres.\nDans une ville futuriste abandonnée, un chien-robot prend en chasse des machines volantes pour en faire son repas. Une course poursuite robotique très bien réalisée.


NOTE pour les visiteurs, interessés et clients\nDéclaration de protection des données RCI Finance SA, Urdorf (Suisse) pour rci-finance.ch.\nNous nous réjouissons de votre visite sur notre site Internet. Nous attachons une très grande importance à la protection de vos données à caractère personnel. Ce document vise à vous donner les informations nécessaires sur la collecte et le traitement des données lorsque vous consultez notre site Internet et lorsque vous nous contactez. Nous vous informons également des droits que vous pouvez faire valoir. Lors de l'enregistrement et du traitement de vos données, nous appliquons, dans la mesure du possible, les dispositions strictes du règlement général européen sur la protection des données (« RGPD »). 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Des sauvegardes sont effectuées régulièrement afin d'éviter autant que possible la perte de données.\nLes données à caractère personnel que nous collectons directement sont quant à elles conservées sur nos propres serveurs locaux. Ces serveurs sont protégés au mieux contre les accès non autorisés par des tiers. Des sauvegardes sont effectuées régulièrement afin d'éviter autant que possible la perte de données.


Centre d'actualités de l'ONU - Somalie : l'Envoyé de l'ONU consterné par une attaque terroriste à Mogadiscio\nSomalie : l'Envoyé de l'ONU consterné par une attaque terroriste à MogadiscioLe Représentant spécial du Secrétaire général pour la Somalie, Augustine Mahiga. Photo: UNPOS Magazine\n18 mars 2013  Le Représentant spécial du Secrétaire général pour la Somalie, Augustine Mahiga, a exprimé lundi sa consternation à l'annonce de l'attaque à la bombe qui aurait tué plusieurs personnes et blessé beaucoup d'autres ce matin dans la capitale Mogadiscio.\nSelon le Bureau politique des Nations Unies pour la Somalie (UNPOS), l'attaque à la voiture piégée a été perpétrée à proximité du Palais présidentiel Villa Somalia et du théâtre national. Les premières informations disponibles font état d'au moins sept morts.\n« Cette attaque est complètement inacceptable », souligne M. Mahiga dans un communiqué de presse. « La Somalie a réalisé de grandes avancées vers la stabilité et ces attaques terroristes ne serviront qu'à renforcer la détermination du peuple somalien à persévérer ».\nLa Somalie, qui est récemment sortie de deux décennies de conflit, a réalisé d'importants acquis politiques. Une étape historique a été franchie en août dernier lorsque la période de transition a pris fin avec l'élection du premier Parlement et l'entrée en fonctions du Président et du Premier Ministre.


Adresses sur Strasbourg .evous\nDécouvrez le programme de la Cité de la Musique et de la Danse de Strasbourg, antre du Conservatoire de Strasbourg.\nDécouvrez le programme culturel de l'Espace Django Reinhardt à Strasbourg.\nDans la banlieue Nord de Strasbourg à Mundolsheim, à quelques kilomètres du centre de Strasbourg, le Centre Commercial Cora Mundo' accueil ses clients sur une grande surface commerciale composée d’une galerie commerciale d'environ 50 commerces (boutiques et restaurants) et d'un hypermarché Cora. A l'extérieur, dans la zone commerciale, vous trouverez également de nombreuses grandes enseignes telles que Darty, Leroy Merlin, Decathlon ou encore Castorama.\nToutes les informations pratiques sur les universités de l'Académie de Strasbourg.\nDans le quartier Hautepierre, dans le secteur Ouest de Strasbourg, le Centre Commercial Strasbourg Hautepierre accueil ses clients sur une surface composée d’une galerie commerciale d'environ 50 boutiques et d'un hypermarché Auchan.\nGalerie Commerciale de l’Aubette, Strasbourg\nSur la célèbre Place Kléber, en plein coeur de Strasbourg, l'Aubette est une petite galerie commercial d'environ 10 commerces avec notamment un Apple Store et un Zara.\nMaxi Toys - CC La Vigie Geispolsheim\nPyramide - Rue des Soeurs\nSanté Avenir - Schweighouse\nBut - Vendenheim\nLa Gravière Naturiste Blauelsand - Strasbourg


La Naturopathie - ZEN ANNIE-TUDE\nHippocrate écrivait 400 ans avant JC » Que ton aliment soit ton médicament que ton médicament soit ton aliment ». Voilà résumé la fonction de la Naturopathie basée sur la prévention de la santé et la guérison du corps par l’hygiène alimentaire et l’hygiène de Vie.\nC’est une technique d’hygiène de vie basée sur une dizaine de techniques.\nLes 3 majeures sont pour préserver la santé de façon préventive et curative:\nLes 7 autres sont secondaires et néanmoins indispensables\nLes biothérapies comme, la phytothérapie (les plantes), l’aromathérapie (les huiles essentielles), homéopathie, les macéras de bourgeons, teintures mères…\nLes techniques manuelles comme les massages différents\nLa réflexologie (plantaire, palmaire, faciale, auriculothérapie)\nLes techniques énergétiques comme, magnétisme, Reiki, aimants\nTechniques vibratoires comme luminothérapie, Chromothérapie\nTechniques respiratoire comme ozone, bol d’air de Jaquet, ionisation\nHydrothérapie comme lavement, douches, bains de mer\nLa démarche de la Naturopathie\nLe Naturopathe va chercher à établir un bilan de santé, qui permet de déceler les carences ou les encrassements éventuels du corps.\nFaire un bilan d’hygiène de vie, alimentation, habitude nocives, milieu de vie..\nProposer un protocole ou programme à suivre pour rééquilibrer l’alimentation. Comme drainages des toxines, suppression des carences et renforcements des défenses immunitaires. Par des vitamines, oligoéléments, phytothérapies , et huiles essentielles .\nLa mission première du Naturopathe est de comprendre ce qui fait apparaitre, les maux, les maladies et malaises et non de les faire taire à tout prix.\nCar l’être humain est un ensemble ou tout est relié. Le physique, le psychisme, l’émotionnel, et l’énergétique sont liés. Il est donc indispensable de prendre en compte tout cela afin de retrouver la paix intérieur et rééquilibrer tout ce qui ne l’est plus.\nLe patient va donc être acteur de sa propre guérison. Responsabiliser et comprendre qu’il est seul garant de la réussite de son protocole par la persévérance et volonté de retrouver son mieux être. Celui-ci passe par une hygiène de Vie différente et appropriée à son bien être.\nPour travailler sur son psychisme et son état émotionnel l’hypnose Ericksonienne est un outil indispensable et complémentaire.\nL’activité sportive, la relaxation, le maintient de son corps par la marche, les mouvements adéquats à chacun sont également indispensables à la réussite du protocole.\nA vous donc de vous prendre en main et de comprendre la nécessité de votre responsabilité dans tout ce que vous vivez.\nEnsemble nous pouvons individuellement corriger vos erreurs et manque dans votre hygiène de vie pour trouver votre propre équilibre à une meilleure santé.\nEntretien de 1h1/2 pour déceler les erreurs et carences, blocages et encrassements de l’organisme que l’on appelle « Bilan de santé et d’hygiène de vie » ou anamnèse.\nFaire le point sur les antécédents médicaux, opérations, allergies, et associations possibles avec les traitements médicaux en cour.\nMis en place d’un protocole individuel\nSuivie ou pas d’une séance d’hypnose\nAu cas par cas les séances suivantes seront espacées de 15 jours à un mois au nombre définies par le patient et le thérapeute au vue de l’obtention des changements attendus.\nA noter que parfois le recours à d’autre spécialités comme, l’ostéopathie, art thérapie, les massages, et autres peuvent être conseillés.\nPour celles et ceux qui le désirent et qui y sont réceptifs les séances peuvent être complétées par du magnétisme.\nMon cabinet se situe à Tourrettes Sur Loup entre Grasse et Vence à 20 km de Nice et 22 km de Cannes dans les Alpes Maritimes (06)\nPour être en mesure de recevoir un enseignement, il faut admettre que l’on ne sait pas tout.\nPrevious Article Previous Article: L’hypnose pour déprime/dépression\nNext Article Next Article: Numérologie