bataille du Pirée - bataille de Counaxa\nBataille du Pirée -\nBataille du Pirée 403\nLa bataille du Pirée se déroula en 403 av.J.C. Ce fut une confrontation entre les exilés Athéniens qui avaient vaincu le gouvernement des Trente Tyrans et occupés le Pirée, contre une armée Spartiate envoyée pour les combattre. Lors de cette bataille, les Spartiates battirent de justesse les exilés, les deux parties subissant des pertes importantes. Après la bataille, le Roi de Sparte Pausanias I (En Grec : Παυσάνιας Α', 409-395) organisa des accords entre les deux parties qui permirent la réunification d'Athènes et du Pirée, et le rétablissement d'un gouvernement démocratique dans la ville.\nEn 404, à Athènes un régime oligarchique très strict, les Trente vit le jour. Le nouveau gouvernement condamna de nombreux citoyens à mort, dont Théramène et Critias et beaucoup d'autres furent privés de leurs droits. Thrasybule (ou Thrasýboulos, en Grec : ΘρασύBουλος "courageux volontaire", v.445-388) fit parti des proscrit par les Trente et il fut exilé cette même année. Craignant pour sa vie, il se réfugia à Thèbes. Il fut recueilli par les Prêtres de la ville et aidé par des démocrates Thébains, dont leur chef, Isménias (En Grec : 'Iσμηνίας) et il commença à élaborer un plan pour son retour à Athènes. Fin 404 début 403, il forma un groupe de 70 exilés politiques dont il prit la direction et chercha un emplacement défendable sur la frontière de l'Attique à la Béotie et se saisit de Phylé le point fort de la frontière.\nUne violente tempête empêcha les Trente de s'opposer aux exilés qui, de plus, reçurent le soutien de nombreux Athéniens qui les rejoignirent. Lorsqu'une garnison Spartiate, alliée au Trente, approcha, Thrasybule avait déjà 700 hommes sous son commandement. Ils cherchèrent à déloger le gouvernement oligarchique au cours de deux batailles, mais ils furent vaincus par les forces de ce gouvernement. Cependant, après la seconde bataille, les Trente furent déposés et remplacés par un gouvernement plus modéré (au bout de 8 mois), les Dix. Ils se réfugièrent à Éleusis. Ces nouveaux dirigeants, finirent par adopter la même politique de brutalité qui avait marqué le règne des Trente, et n'étaient pas prêts à faire des compromis avec les exilés, qui maintenant détenaient le port du Pirée, le port d'Athènes.\nAlors qu'ils étaient constamment harcelés par la cavalerie Athénienne, les hommes du Pirée commencèrent à lancer des attaques éclaires sur les murs d'Athènes. Ces deux attitudes ne menant cependant à rien, aucun camp ne prenant le dessus, les Trente à Éleusis et les Dix à Athènes décidèrent d'envoyer des Ambassadeurs à Sparte pour demander son appui contre les hommes du Pirée. À ce stade, la politique intérieure Spartiate joua un rôle essentiel dans l'avenir d'Athènes. À l'arrivée des Ambassadeurs, Lysandre (ou Lýsandros, en Grec : Λύσανδρος, Homme politique et Amiral (ou Navarque) Spartiate, † 395) qui soutenait une politique étrangère agressive, et qui avait installé les Trente au pouvoir, se rendit en premier lieu à Éleusis, où il a commença à soulever une armée. Après son départ, cependant, le Roi de Sparte Pausanias I (En Grec : Παυσάνιας Α', 409-395), qui voulait poursuivre une politique étrangère plus défensive, réussit à gagner le soutien de trois des cinq éphores et il fut envoyé à la tête d'une armée pour résoudre la situation.\nLorsque Pausanias I arriva en Attique, il ordonna aux hommes du Pirée de se disperser mais ils refusèrent de le faire. Il appela alors ses hommes à les attaquer, mais sans vraiment les engager. Le lendemain, cependant, une partie des troupes légères Athéniennes attaqua les Spartiates alors qu'ils étaient près du Pirée en reconnaissances. Pausanias I envoya sa cavalerie et ses plus jeunes fantassins pour les attaquer, alors que le reste de son infanterie suivait en appui. Dans la poursuite, la cavalerie et l'infanterie Spartiates se retrouvèrent à l'entrée du Pirée, où ils ont rencontrèrent un grand corps de troupes légères, et furent repoussés avec de nombreuses pertes. Thrasybule (ou Thrasýboulos, en Grec : ΘρασύBουλος "courageux volontaire", v.445-388) s'impliqua lui-même dans de violents combats, il sortit de la ville avec ses hoplites pour appuyer ses troupes. Les hoplites Spartiates les engagèrent, et après un certain temps, réussirent à les vaincre, tuant 150 hommes. Les hommes du Pirée retournèrent alors dans la ville, tandis que Pausanias I et ses hommes retournaient dans leur camp. La guerre était finie.\nAvec cette petite victoire, le Pausanias I demanda la négociation d'un compromis entre les Oligarques et Thrasybule. Ce dernier stipulait que la démocratie serait rétabli dans la ville et que les Oligarques qui le souhaitent pouvaient rester et seraient amnistiés. Thrasybule rentra dans Athènes et fit passer une loi qui accorda cette amnistie à la plupart d'entre eux. Il les sauva ainsi de représailles de la part des démocrates victorieux. Pour la libération d'Athènes Thrasybule fut honoré par les citoyens de la couronne de rameaux d'olivier.\nRobert J.Buck :\n- Thrasybulus and the Athenian democracy : The life of an Athenian statesman, F. Steiner, Stuttgart, 1998.\nEric Chaline :\n- Ancient Greece : Athens and its environs, Metro Books, New York, 2008.\nBataille de Counaxa 3 Sept.\nLa bataille de Counaxa (ou Cunaxa ou Kounaxa, en Persan : نبرد کوناکسا Kvnaksa, en Grec : Κούναξα) se déroula le 3 Septembre 401 av.J.C. Ce fut une confrontation entre Cyrus le Jeune (En Grec : Κũρος Kyros, en Persan : Kurach ou Kuruš ou Kūruš, v.424-401) et son armée hétéroclite de mercenaires Grecs et Asiatiques contre son frère ainé Arsace qui s'était emparé en 404 du trône Perse sous le nom d'Artaxerxès II Mnémon (ou Arsace ou Artaserse ou Artajerje, en Persan : Artaxšaçrā ou Ŗtachschaçā ou Ardaschīr, en Grec : Artaxerxês Αρταξέρξης Β', 404-359). Elle se déroula à Counaxa sur la rive gauche de l'Euphrate, à environ 70 km au Nord de Babylone. La source principale de cette bataille est un témoin soldat Grec, Xénophon (Philosophe, historien et maître de guerre Grec, v.430-v.355).\nCyrus le Jeune fut un Prince Achéménide. Il fut le fils de Darius II (423-404) et de la Reine Parysatis. En 408, après des soulèvements en Asie Mineure il fut envoyé par son père comme commandant des armées Perses et Satrape de Lydie, de Phrygie et de Cappadoce. Il donna un soutien important à Sparte, au détriment d'Athènes, espérant obtenir son aide pour prendre le pouvoir sur son frère Artaxerxès II Mnemon. Il fut encouragé dans cette action par sa mère qui le préféra toujours à son frère. En 405, Darius II tomba malade et la mère de Cyrus, l'appela pour qu'il revienne à Suse avec l’espérance qu'elle obtiendrait du Roi qu’il le nommât son successeur au trône. Mais Darius II déclara son fils aîné Roi, sous le nom d’Artaxerxès II et laissa à Cyrus le gouvernement de la Lydie et des provinces maritimes de l’Empire, avec les titres de Satrape et de Général. Cyrus poussé par sa mère, se rebella.\nSon père décédé, l'ambitieux Cyrus tenta d’assassiner son frère Artaxerxès II, le jour de son couronnement. Tissapherne (Satrape de Carie, v.413-395) dénonça à temps les plans de Cyrus contre son frère et celui-ci fut arrêté. Cependant grâce à l'intermédiaire de sa mère, il fut gracié et renvoyé dans sa satrapie de Lydie. Cyrus ne souhaitait pas en rester là et il conspira de nouveau pour renverser son frère. Sous couvert d'une querelle avec Tissapherne sur les villes Ioniennes et d'une expédition contre les Pisidiens, une tribu montagnarde du Taurus qui n'obéit jamais à l'Empire, il leva une importante armée. Le gouvernement Spartiate lui donna tout le soutien possible dans son opération, mais sans entrer en guerre ouverte contre le Roi Perse. Cléarque (ou Clearchus, Général Spartiate), condamné à mort en raison de crimes atroces qu'il avait commis en tant que Gouverneur de Byzance, gagna la Chersonèse de Thrace et rassembla une armée de mercenaires qui se joignit à Cyrus.\nDans le même temps, en Thessalie, Ménon de Pharsale, chef d'un parti qui était lié à Sparte, monta une autre armée et enfin toujours à cette époque, Xénophon (Philosophe, historien et maître de guerre Athénien, v.430-v.355) réunit lui aussi une troupe de mercenaires composée de soldats indigènes Perses, mais aussi un grand nombre de Grecs, qu'il considérait comme des combattants de qualité supérieure et se joignit à eux. Au printemps 401, Cyrus unis ses propres forces à toutes ces aides, soit une armée hétéroclite de mercenaires Grecs et Asiatiques commandée par Cléarque et il quitta la capitale Lydienne, Sardes pour attaquer son frère. Bien que prévenu au dernier moment par Tissapherne, Artaxerxès II rassembla tout de même lui aussi une armée en toute hâte. En Septembre de la même année ses troupes allaient rencontrer celles de Cyrus à Counaxa (ou Cunaxa ou Kounaxa) au Nord de Babylone.\nCyrus le Jeune rassembla une armée de mercenaires Grecs qui allait rencontrer Artaxerxès II Mnémon à Counaxa. Les chiffres selon les sources sont très différents. On retient en général qu'elle était composée de 10.400 hoplites et 2.500 hommes d'infanterie légère et peltastes qu'il plaça sous le commandement du Général Spartiate Cléarque (ou Clearchus). Il avait aussi une autre grande force de soldats Perses, des troupes sous le commandement de son second Ariaeus (Général Perse, 401-394), dont 1.000 cavaliers Paphlagoniens ; 600 gardes du corps de cavalerie et 20 chars à faux. Selon Xénophon (Philosophe, historien et maître de guerre Grec, v.430-v.355), la force totale était de 100.000 hommes.\nDe son côté, l'armée Achéménide de son frère était entre 40.000 et 50.000 hommes. Lorsque Cyrus appris qu'Artaxerxès II, approchait avec son armée, il mit la sienne en ordre de bataille. Il plaça les mercenaires Grecs sur son aile droite, près de la rivière. Ceux-ci étaient renforcés par la cavalerie, comme cela était la tradition de l'ordre de bataille à cette époque. Pour les Grecs, c'était la place d'honneur. Cyrus lui-même, avec 600 gardes du corps se trouvait au centre, à gauche des mercenaires Grecs, l'endroit où les monarques Perses traditionnellement se plaçaient dans une bataille. Ses troupes asiatiques étaient sur le flanc gauche.\nInversement, Artaxerxès II positionna son aile gauche sur la rivière, avec aussi une unité de cavalerie de soutien. Lui se trouvait au centre de ses lignes avec 6.000 cavaliers Perses qui étaient de loin supérieur à tous ceux que Cyrus ou les Grecs pouvaient aligner sur un champ de bataille. Ce qui fait que sa ligne était beaucoup plus longue que celle de l'aile gauche de Cyrus. Ce dernier ordonna alors à Cléarque (ou Clearchus), le chef des Grecs qui commandait la phalange stationnée sur la droite, de se déplacer dans le centre pour aller au contact d'Artaxerxès II. Cependant, Cléarque (ou Clearchus), refusa de le faire, par crainte de dégarnir son flanc droit et, selon Xénophon, il promit à Cyrus, qu'il "veillerait à ce que tout aille bien".\nCyrus voulait le placer au centre car les Grecs étaient son unité la plus capable, et étaient donc plus en mesure de vaincre la cavalerie d'élite Perse de son frère et dans le même temps, si possible, le tuer. Le fait que Cléarque (ou Clearchus), n'obéisse pas à cet ordre est un signe du niveau de contrôle que Cyrus avait sur son armée, comme d'autres faits, à d'autres occasions tout au long de cette campagne avant cette bataille, le révèlent aussi. Avant le début de l'attaque finale, Xénophon, le rapporteur principal des événements à Counaxa, qui était sans doute à l'époque une sorte d'agent de liaison, se rapprocha de Cyrus pour veiller à ce que tous ses ordres et les dispositions appropriées qu'il commandait soient bien exécutés. Ce dernier lui dit que les sacrifices qui, traditionnellement, étaient faits avant une bataille, lui promettaient le succès.\nLes Grecs, se déployèrent sur l'aile droite de Cyrus, mais infériorité numérique, pour charger le flanc gauche d'Artaxerxès II, qui rompit les rangs et fuit. Cependant, sur l'aile droite des Perses le combat contre l'armée de Cyrus fut beaucoup plus long et difficile. Cyrus, personnellement, chargea les gardes du corps de son frère, mais il fut tué par un javelot, envoyé par un soldat battant en retraite. L'homme qui lança le javelot est connu sous le nom de Mithridate, il sera plus tard exécuté parce qu'il tenta de tuer Artaxerxès II. Seuls les mercenaires Grecs, qui n'avaient pas connaissance de la mort de Cyrus et étaient lourdement armés, restèrent à combattre. Cléarque (ou Clearchus) avança contre l'aile droite de l'armée d'Artaxerxès II. Pendant ce temps, les troupes de ce dernier prirent le camp Grecs et détruisirent leurs approvisionnements alimentaires.\nSelon Xénophon les troupes Grecques réussirent à tenir une opposition à deux reprises, mais finir par s'éparpiller. De plus lorsqu'ils apprirent que Cyrus était mort ils se rendirent compte que l'expédition était un échec. Ils décidèrent alors de rentrer chez eux. Les troupes Perses, au lieu d'attaquer les Grecs par l'intermédiaire d'un assaut directe, les entraînèrent dans un piège en les amenant au centre du pays, au-delà du Tigre, puis frappèrent par la ruse et Cléarque (ou Clearchus) fut capturé. Ils étaient au milieu d'un très grand Empire sans nourriture et sans alliés fiables. Ils offrirent alors leurs services à Ariaeus (Général Perse, 401-394), le second de Cyrus, lui promettant de l'aider à monter sur le trône. Mais ce dernier refusa au motif qu'il n'était pas de sang royal et ainsi ne serait pas en mesure de trouver suffisamment de soutien chez les Perses pour réussir.\nLes mercenaires Grecs entamèrent alors des négociations avec Tissapherne (Satrape de Carie, v.413-395) pour être graciés. Tissapherne s'engagea à ce qu'ils rentrent chez eux et à les ramener vers la Grèce. Il leur fournit de la nourriture et, après une longue attente, il les laissa partir vers le Nord pour rentrer et dans le même temps il rappela Ariaeus et ses troupes légères. Avant leur départ Tissapherne invita les officiers Grecs à une fête et ceux-ci acceptèrent l'invitation. Là, il les fit prisonniers et fit assassiner Cléarque (Certaines sources disent décapité) avec de nombreux officiers de son état-major. Il s'agissait d'un plan solide et intelligent de la part des Perses, mais les Grecs réussissent à forcer le passage et à s'enfuir. En 400, Xénophon fut alors élu commandant de l'arrière-garde de l'armée de mercenaires, qui se retrouva seule à marcher vers le Nord sur les plaines entre le Tigre et l'Euphrate. Il conduisit la retraite des 13.600 Grecs restants, connue sous le nom célèbre de "retraite des Dix Mille".\nJoan M.Bigwood :\n- The ancient accounts of the battle of Cunaxa, pp : 340-357, The American Journal of Philology 104, N°4, 1983.\n- The battle of Cunaxa, and the death and character of Cyru, John Taylor, London, 1833.\nJoseph William Hewitt :\n- The second phase of the battle of Cunaxa, pp : 83-93, The Classical Journal 15, N°2, 1919.\nMarie Charlotte Pancritius :\n- Studien über die Schlacht bei Kunaxa, A. Duncker, Berlin, 1906.\n- Cunaxa and Xenophon, pp : 119-134, L’Antiquité Classique 61, 1992.


Assemblée nationale ~ LOGEMENT AMÉNAGEMENT ET NUMÉRIQUE (no 971) - Amendement no 2934\nART. 20 N°2934\nMme Ramassamy, M. Cinieri, M. Viala, M. Lorion, Mme Benin, M. Serville, M. Reda, M. Vialay, Mme Louwagie, M. Hammouche, Mme Kéclard-Mondésir et M. de la Verpillière\n« Les raisons invoquées pour justifier le cas d’urgence impérieuse doivent être expressément motivées ».\nA l’article 20 de ce projet de loi, il est nécessaire de compléter l’alinéa 9.\nEn effet, nous nous devons de respecter la procédure existante pour la passation des marchés publics. Elle n’est pas là par hasard.\nDans le cadre de cette procédure classique, les marchés publics ne peuvent être attribués qu’après une réunion préalable de la commission d’appel d’offres.\nLe fait d’invoquer le « cas d’urgence impérieuse » n’est pas un motif suffisant pour passer outre la réunion préalable de la commission d’appel d’offres. Si cet alinéa doit être conservé, il devra préciser les conditions précises selon lesquelles un cas « d’urgence impérieuse » est justifié.\nC’est un amendement de respect de la procédure. C’est pourquoi je vous propose d’ajouter à cet alinéa les mots : « les raisons invoquées pour justifier le cas d’urgence impérieuse doivent être expressément motivées ».


Stephen Curry et sa passe folle dans le dos pour Iguodala\npar La Sueur - le 05 Avr 2017 à 07:04\nAccueil > Basketball > NBA > Stephen Curry et sa passe folle dans le dos pour Iguodala\nContre les Wolves, les Warriors de Curry ont enchaîné une 12e victoire consécutive avec une belle performance des Splash Brothers.\nAvec une victoire 121-107 et un Garbage Time XXL, les Warriors ont maîtrisé les Wolves. À leur meilleur niveau depuis la blessure de Kevin Durant, les Splash Brothers ont encore fait la loi. En 33 minutes de jeu, Klay Thompson termine avec 41 points (13 sur 24), 7 sur 14 à trois points, 2 rebonds, 3 passes. Tous les joueurs ont été mis à contribution.\nSans forcer son talent, Curry boucle la rencontre avec 19 points (7 sur 18), 3 sur 8 à trois points, 3 rebonds, 9 passes (3 TOs), 3 interceptions. Lors du troisième quart-temps, le double MVP en titre a mis toute la défense des Wolves dans le vent sur une magnifique passe dans le dos.\nCe soir, en cas de victoire contre Phoenix pour les Californiens et d’une défaite des Texans face à Los Angeles alors la 1ere place sera garantie. Avec 12 victoires de suite, Golden State égalise sa meilleure série de la saison qui datait de novembre.


Application de la pierre artificielle - connaissance - Shenzhen Baotrol Building matériel Co., Ltd\nApplication de la pierre artificielle\nL’utilisation de la pierre artificielle\n1, plan de travail\nComptoirs ordinaires : un comptoir de cuisine, comptoirs de salle de bains, appuis de fenêtre, table, entreprises, banques, accueils, pupitres, tables informatiques, bar et ainsi de suite. Tous les deux en marbre texture de pierre naturelle et de texture ferme, délicate céramique lisse et facile de transformation du bois. Application et promotion de celui-ci, a marqué l’art décoratif de l’époque de la pierre naturelle, pierre artificielle est entré dans une nouvelle ère.\nHôpital, comptoir de laboratoire : artificiel Pierre excellent acide et l’alcali, facile à nettoyer, sans bactéries n’ont aucun endroit pour se cacher et est largement utilisé dans les hôpitaux et laboratoires et autres grandes occasions, les exigences pour les environnements stériles.\n2, lavabos (bassin)\nUtilisations : bain, armoires de salle de bain, colonne de salle de bain, lavage, blanchisserie, piscine, évier est incassable, facile d’entretien, résistance à l’ancienne, toujours vif comme une nouvelle fonctionnalité.\n3, décoration d’entreprise\nDécoration : personnalisé des piliers de la porte, est l’espace architectural couronnant, une richesse de performance de pierre artificielle et les forces de mise en forme, fournissant la source d’inspiration sans fin aux concepteurs. Tant le style behave calme digne ou un style modern simple, artificiel peut facilement qualifié, que chacun porte poster, comme un travail de diffusion des œuvres culturelles et habitable pour ajouter élégance Pierre.　Pierre de surface brillant comme un miroir, donc nettoyage facile, longue durée neuf, couleur éblouissante, plasticité, correspondant le mieux à une variété de conception de filon-couche de fenêtre.\nCommercial et divertissement décoration : tous les types d’affaires et de divertissement, si nous choisissons la pierre synthétique peuvent faire sa conception et superbe et élégant, disposition raisonnable, peut produire un large éventail d’espaces de l’application et parfait effet de lumière décorative, que j’ai de vous dans les couleurs harmonieuses, se sentent les bienvenus. Spécial style courbé, mosaïques exquis, le minerai grossier de l’arche de rupture, de corrosion et élégant bâtiment, appréciant le romain poli, élégant arqué colonnes, comptoirs commerciaux douces, harmonieuses et élégantes, superbes effets créatifs sont image de Pierre complètement artificielle d’un harmonieux et élégant. Afficher le thème commercial et ambiance, can pierre artificielle de fun aussi être combiné avec une variété de matériaux et une variété de méthodes de traitement, création d’un design spécial effets avec un charme unique.\nPierre artificielle est un matière idéal meubles dessus de table.\nSelon le présent a besoin du développement économique national, pierre artificielle dans le pot, sculpture, produits artisanaux, menant la tendance de la consommation future.\nUne paire de: Généralement moyen de vérifier la qualité de la couche de surface solide\nUn article: Composants de base de la surface solide


Dossier spécial: Mon rituel détente… – Sapphire Beauty Blog\nIl y a de ces soirs où l’on arrive chez soi fatiguée, l’envie de rien faire, le moral à plat. Lorsque ça arrive, je me réserve la soirée, pour moi toute seule avec un objectif simple: se chouchouter. Pour cela, j’opte pour un rituel somme toute assez banal mais qui est radical pour détendre les nerfs et relaxer l’esprit.\nEn premier lieu donc, j’allume une de mes bougies préférées dans la chambre. Ma maman m’a offert à Noël ces délicieuses bougies parfumées Durance (biscuit et héliotrope), qui sont aussi belles qu’agréables à sentir. Il m’arrive aussi d’allumer celle de Nature & Découverte qui, comme l’indique son nom, sent bon la cannelle et autres épices de Noël…\nEnsuite, je commence à faire couler un bain, puis prépare mon masque purifiant « maison »: un peu de ghassoul, de l’eau florale de lavande (si vous avez la peau sèche, vous pouvez opter pour l’eau de rose) et quelques gouttes d’huile végétale d’argan. Le ghassoul nettoie la peau en absorbant les impuretés, l’eau de lavande purifie et donne un parfum agréable à la préparation, tandis que l’huile d’argan assouplit et nourrit l’épiderme.\nJ’applique ensuite cette pâte sur l’ensemble du visage en couche épaisse pour pouvoir laisser poser tout le temps du bain.\nPour joindre l’utile à l’agréable, je choisis de verser dans ce dernier quelques poignées de sels de bain anti-stress « Energie minérale » pour détendre les muscles et reminéraliser l’épiderme. Si j’ai envie de quelque chose plus « japonaisant », une poignée de poudre de bain « Fleurs de source » fait l’affaire. Enfin, je peux également décider de mincir en prenant mon bain (aaah si seulement..) avec le bain minceur « multi-actif » de Phytomer (un cadeau de ma tante chérie!).\nMême si ce n’est pas recommandé, j’aime personnellement prendre mes bains bien chauds. D’ailleurs j’ai souvent du mal à y rentrer… 😉\nUne fois que la peau a libéré toutes ses toxines et qu’elle est prête à recevoir des soins, je file dans ma chambre. La bougie a déjà pu embaumer toute la pièce de son parfum gourmand… Là je sors mes super huiles de soins bienfaitrices Weleda (grenade, argousier) ou me compositions maisons aux huiles essentielles (circulation, douleurs musculaires..) pour m’auto-masser pendant une vingtaine de minutes.\nSi j’exerce sur moi les manoeuvres de modelage que j’apprends en cours, il n’y a au départ pas besoin de connaître des techniques précises pour masser. Il suffit de garder une règle précise en tête: vos pressions/lissages doivent toujours être effectuées dans le sens retour de la circulation, soit vers le coeur (de bas en haut, de l’extérieur vers le centre).\nEn fin de massage, je m’octroie cinq petites minutes de repos, allongée et yeux fermés. Bien sûr, j’ai pris soin au préalable de créer une lumière tamisée dans la chambre (les bougies et lampes de chevet sont parfaites pour ça.\nEnfin, mon dernier plaisir est celui de la gourmandise. J’aime tout ce qui est chaud et sucré. Alors quand j’ai découvert cette « recette » aux Etats-Unis je n’ai évidemment que pu la reproduire chez moi: du lait chaud, deux cuillères de chocolat en poudre et des marshmallows! Super simple et rapide mais absolument délicieux…\nIci j’ai coupé de gros marshmallows en dés, mais il existe aussi des boites de toutes petites guimauves prêtes à l’emploi (au rayon pâtisserie en grande surface). A déguster sous une couette à côté de son homme ou en écoutant sa musique préféré (faire les deux n’est pas interdit!).\nAprès ça, le moral est normalement revenu. C’est là qu’on se rend compte de toute l’importance de penser à soi, d’écouter ses besoins et suivre ses envies… Et vous, quel est votre moyen d’évacuer les petits soucis quotidiens?\nJ’adore ton rituel, il est dément ! Moi, en général quand j’ai besoin de détente je prends un bain dans lequel je fais un gommage et des masques (un purifiant et un hydratant), ainsi qu’un masque\npour les cheveux. J’y reste au moins 3/4 d’heure et en sortant c’est tartinage de crème sur le corps (en ce moment la Kibio), puis glandouille en regardant des séries. Comme boisson chaude, c’est\naléatoirement du thé, du chocolat chaud (mais sans chamallows, j’aime pas ça) ou latte macchiato :-)))))\nCoucou et bien quel chance moi j’ai pas de baignoire snif bisous\nJ’adore ton rituel ! Aah si seulement j’avais une baignoire 🙁\nTu dois être bien relaxée après ce rituel!\nPersonnellement, quand je suis fatiguée ou que j’ai le moral dans les chaussettes, je m’octroie une journée de shopping! Pour moi c’est le meilleur remède! 😉\nSuperbe rituel! Je note ta recette, dommage je n’ai pas de marshmallow mais je songerai à en acheter pour tester!!!!!!^^\nMoi généralement je me limite au bain, mais j’essayerais à l’occasion la même chose que toi, cacao aux marshmallows compris ;.)\n27 janvier 2011 à 1 h 26 min\nCa donne envie de programme!\nC’est bien de prendre soin de soi de temps en temps!\n27 janvier 2011 à 1 h 50 min\nLes bougies ont l’air de sentir très bon.\nTon choco avec les chamallows, doit être pas mal non plus…miam miam\n27 janvier 2011 à 2 h 31 min\nJ’adore ce programme ! Je ne le fais pas assez souvent, en plus en ce moment je suis toute raplapla et fatiguée, jvais y penser 🙂\nJe suis pareille, je mets trois heures à rentrer dans mon bain quand je le fais couler, tellement l’eau est chaude.\nEt quand je sors, je suis en mode homard. C’est glam.\nTa recette de chocolat aux marshmallows me tente méga bien, va falloir tenter ça!\n27 janvier 2011 à 3 h 02 min\nMerci pour cet article personnellement ces derniers temps j’ai un peu de mal ) me poser mais ton articles ma donné envi de faire de plus en plus des moments de détente comme tu as décris le tiens\ndans cet articles.\nTu m’a donné des idées =)\nBises bonne soirée et merci pour ce blog trés agréable à lire ^^\n28 janvier 2011 à 0 h 42 min\nsuper rituel! c’est vrai que c’est important de se chouchouter de temps à autre! 🙂 malheureusement, je n’ai toujours pas de baignoire… 🙁\n28 janvier 2011 à 6 h 30 min\nOuh ça m’a donné envie de le faire chez moi.\nJ’aime aussi également prendre des bains brulant. Mais je me sens lourde après donc je prends plus de douche que de bain ^^\nTon article m’ému . C’est très touchant ta façon de nous faire part de tes astuces.J’adore tes produits de bain en flocon.\nJe suis quelqu’un d’hyper tendu nerveux angoissé stressé et en ce moment c’est le sommum je crois et un bon massage ou une bon bain je dirais oui surtout a ta façon . Mais je n’ai pas de baignoire.\nje descend comme sa jusqu’au pied et doigts de pied . Sa prends 5 min tout en respirant profondément on fais le vide c’est super agreable une fois le corps détendu on pense par un trucs qui nous\nplait moi je pense au son des vagues de la plage et on oublie tout on se sent bien.On peux rester comme sa jusqu’au moment de s’endormir mais moi une fois fais je me replace sur le coté car je ne\nMais dans la journée pour chasser mon stress je me pose 5 min sur une chaise ou allongé si je peux et j’inspire et souffle a fond 5/6 fois pour relacher tout sa marche pas toujours mais sa aide\n28 janvier 2011 à 0 h 04 min\nil me semble que c’est un excellent programme de détente ! tu as bien raison !\n28 janvier 2011 à 2 h 22 min\nEt bien ma foi, toi tu sais te relaxer ! C’est vrai que rien qu’une bougie parfumé, ça apaise comme il se doit.\nMoi mon rituel beauté que je fais toute les deux semaine, c’est de me faire un masque pour cheveux avec différentes huiles. je laisse poser plusieurs heures, avec entre temps un bon gommage, un\nEt justement ça sera demain pour moi et ça fait une semaine que j’en trépigne d’impatience !\nTu décris merveilleusement bien ton rituel. Je m’offre un peu la même chose chez moi de temps en temps, mais pas assez souvent je crois.^^\nMerci pour tes différentes astuces, elles sont simples et bien vues. 🙂\nUn peu pareil pour moi! Et le chocolat chaud marshmallow, j’ai découvert ça l’an dernier en Angleterre, miam! Mais je rajoute un petit sachet de biscuit ou un carré de bon chocolat à côté 😀\nQuand je veux vraiment me relaxer, j’allume des bougies, deux jolies guirlandes colorées dans ma chambre et surtout je mets des hiles essentielles particulières à diffuser. Je les choisis selon mon\nhumeur, mon envie de parfum, mon état physique (rhume…), un peu de musique douce et puis crémage, séance vernis à ongle, visionnage de mangas ou lecture. En tout cas, j’aime être bien au chaud\ndans mon lit! Parce que c’est surtout en hiver qu’on a besoin de ces pauses réconfortantes, non?


Sérum dans le traitement du diabète - Comme des pissenlits aider avec le diabète\nSen wer gi yaram: Traitement du diabète injection de seringue dinsuline dans loeil\nLa façon de réduire le sucre dans le sang par les remèdes populaires la fluctuation du taux de sucre dans le sang, si laugmentation du sucre dans le sang après un repas примерное меню для больных сахарным диабетом 2 типа. Noyer pour les diabétiques de type 2 Grossesse dans le diabète de type 2, taux de sucre dans le sang du dangereux bouillie de millet dans le diabète.\nLa médication dans le traitement du diabète de type 2 douleur à loreille dans le diabète\nSil y a des diabétiques haricots si mon grand-père était malade avec le diabète, cytoflavin et le diabète ce quil faut faire avec vos pieds dans le diabète. 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Data Shuttle - Protection & transfert de données | Mozy\nBoostez votre sauvegarde\nTransférez votre sauvegarde initiale dans un centre Mozy... dès maintenant.\nDisponible avec: MozyPro | MozyEnterprise\nSauvegardez à la vitesse de la lumière\nVous devez sauvegarder vos serveurs ? Cela représente une quantité importante d'informations. Heureusement, le Mozy Data Shuttle est rapide. En détail ? Si on le compare au téléchargement de quelques centaines de gigaoctets sur le web, il est très rapide.\nNous vous livrerons un dispositif Data Shuttle dès demain afin de réaliser votre sauvegarde initiale. Une fois terminé, remballez le Shuttle dans son colis et renvoyez-le à notre centre de données. Cerise sur le gâteau, vous pourrez lancer les sauvegardes incrémentales immédiatement après avoir réalisé la sauvegarde initiale, avant même qu'il n'arrive chez Mozy. Comme nous l'avons indiqué, l'opération est rapide.\nMozy prend vos données au sérieux. Avant que votre Mozy Data Shuttle n'arrive chez Mozy, nous dédions tous nos efforts à la protection de vos fichiers. Lorsque vous réaliserez votre sauvegarde initiale, Mozy chiffrera vos données à l'aide de la clé par défaut de Mozy ou de la clé personnelle de votre choix. Mozy génère également une seconde clé de chiffrement destinée à chiffrer vos données une seconde fois avant qu'elles ne soient transférées sur le Shuttle.\nDe nombreux chiffrements sont utilisés mais, là aussi, vous disposez d'une quantité importante de données devant être protégées. La seconde clé de chiffrement sera transmise à un répertoire centralisé via SSL puis détruite lorsque vos données auront été stockées dans notre centre de données.\nTarif et disponibilité du Shuttle\nLe service Mozy Data Shuttle dépend de la quantité de données par machine sauvegardée. Le Mozy Data Shuttle est à disposition des clients MozyPro et MozyEnterprise ainsi que des revendeurs autorisés Mozy. Pour de plus amples informations ou pour commander votre Data Shuttle, contactez-nous au 877-669-9776.\nTaille du serveur Prix total\n1.8 To 199 €\n3.6 To 299 €\n5.4 To 349 €\n7.2 To 449 €\n* Le service de Data Shuttle n’est pour le moment pas disponible pour les serveurs Linux.


Musée Saint Grégoire - Saint-Gervais-Sur-Mare - Haut-Languedoc\nMusée Saint Grégoire\nSalle d'exposition du dépôt archéologique\nVieille cité abbatiale au cœur de la vallée de la Mare, Villemagne-l'Argentière possède six monuments historiques dont l'église Saint-Grégoire qui abrite un musée et un dépôt archéologique. Cet espace de conservation et de recherche est géré par la Société Archéologique et Historique des Hauts Cantons de l'Hérault.\nLe musée présente une exposition permanente et évolutive, Villemagne, une aventure bimillénaire, qui retrace l'épopée de l'abbaye de la Mare au cours des siècles. La Société Archéologique propose des visites commentées du musée Saint-Grégoire et de la cité abbatiale, un itinéraire du "musée dans les rues", des circuits audio-guidés ainsi que les publications de ses chercheurs.\nTarif : 2 euros (adulte)\nVisites de groupes toute l’année sur réservation (1 euro/personne)\n04 67 95 64 17 / 06 73 75 29 83\nMusée de la Maison cévenole des arts et traditions populaires\nMusée "les lumières de la mine"


Yoga : les Meilleurs Exercices pour les Bras ! | Superprof\nQuelles sont les postures de yogi les plus efficaces pour les membres supérieurs du corps ?\nBlogSportYogaYoga : les Meilleurs Exercices pour les Bras !\nLe chien tête en bas, la posture de yoga complète pour les bras\nLa planche, la posture de yoga spécial bras\nLa planche de côté, l'asanas de yoga idéal pour les bras\nLes variantes de la planche en yoga, pour travailler les bras\nLa posture du Chaturanga, le yoga pour les bras !\nDe nos jours, le yoga remplit peu à peu nos activités du quotidien, et se démocratise quel que soit son âge. Et il faut dire qu'il s'agit là d'une discipline très complète, qui permet de lier le corps et l esprit de la plus belle des façons. De la colonne vertébrale à la sangle abdominale, en passant par les lombaires ou la respiration, tout y est travaillé ! C'est peut-être là la puissance principale de ce sport érigé au rang de mode de vie. Une étude réalisée par OLY Be et l'Union sport et CCL en 2019 nous le prouve, puisque 55% des gens interrogés déclarent le yoga comme leur activité principale. Un sport, donc, mais pas que ! En salle de sport ou à la maison, le yoga peut aussi être un moyen de travailler certains membres du corps. Des membres ciblés, que certaines postures peuvent appuyer. Les bras, par exemple ? Ces outils de travail qui nous permettent chaque jour d'attraper, de serrer des mains ou de manger, quelque chose nous dit que les rendre plus affutés ou plus musclés, serait une bonne idée, non ? Entre un petit étirement et quelques petits exercices musculaires, il existe des asanas (ou des postures) plus adéquats lorsqu'ils s'agit de travailler les bras. Ça vous intéresse ? Voici notre sélection, à destination des yogis débutants, mais pas seulement !\nLa première étape de certaines postures de yoga bien connues est l'équilibre. Oui, mais pas n'importe quel équilibre, l'équilibre sur les bras !\nParmi les asanas de base en yoga, le chien tête en bas est un grand classique ! En effet, elle a l'avantage d'être une posture très complète, qui, en position de départ, fait aussi bien travailler le bas du dos que les jambiers. Mais si certains membres nous intéressent aujourd'hui, ce sont bien les bras ! En effet, la position du chien tête en bas permet de muscler efficacement ces dernier, tout en réduisant le stress ambiant. Pratique, non ? L'enjeu ici est d'avoir les épaules décontractées tout en profitant des étirements. Concrètement, la position du chien tête en bas se reproduit de la manière suivante : au sol, restez en appui sur vos pieds, les bras tendus, sur un tapis de yoga. Vous pouvez débuter l'asanas en vous positionnant sur les genoux, si cela est plus simple pour vous. Puis, montez les hanches (alignées avec les genoux), en vous assurant que vos mains sont bien avancées. Montez, montez, montez, le tout en délicatesse, et veillez à bien avoir le dos droit dans le même temps. Le but ici est de savoir répartir le poids du corps dans tous les membres. Pendant que vous montez, respirez bien, puis, en maintenant la posture, inspirez, expirez régulièrement. Le chien tête en bas fait partie des salutations au soleil, mais peut évidemment se reproduire toute seule. Car l'intérêt ici, reste de muscler les bras en douceur.\nAh la planche, que de souvenirs de cours de gym à l'école. Et pourtant, en yoga, il s'agit d'une posture essentielle pour travailler les bras.\nSi la planche est une posture que l'on connait bien dans bon nombre de disciplines sportives, elle s'impose aussi comme un asanas de taille pour les yogis qui souhaitent travailler leurs bras. Leurs bras, mai aussi leur abdominaux, car la planche est aussi (et surtout) connu pour être un supplice à tenir, (mais pas plus qu'une autre posture sur laquelle on reviendra) ! Pas de panique, un supplice, mais aussi un bonheur lorsqu'on s'aperçoit que les efforts ont payants ! Il en va de même pour les bras. Dans ce grand classique, l'important est de savoir bien garder le dos droit. Car un dos courbé, un dos creusé, et c'est la potentielle blessure assurée ! Mais alors comment la reproduire ? Il s'agit là de s'appuyer sur ses orteils, le ventre face au sol. Contractez les abdos, les bras, en veillant toujours que les épaules soient au même niveau que les poignets. Pour moins d'efforts, vous pouvez également poser vos coudes sur le tapis, mais dans cette optique, les avant-bras ne travailleront pas beaucoup. Et si vous nous lisez, il semblerait que vous souhaitez les mettre à contribution, n'est-ce pas ? Maintenez donc cette position entre trente secondes et une minute, et reproduisez l'asanas régulièrement. Vos bras vous diront merci !\nSans aller jusqu'à vous retourner comme ici, vous pouvez tout à fait pratiquer la planche de différentes manières, afin de travailler les bras au mieux.\nMon corps est mon temple, et les asanas mes prières - Sri B.K.S Iyengar\nAprès avoir mené la planche avec brio, pourquoi ne pas aller plus loin pour les bras ? Car oui, un renforcement musculaire, ça passe aussi par des paliers et des changements, que la planche de côté symbolise parfaitement ici. L'idée est simple : il s'agit de faire une planche pivotante. On se tourne d'un côté, de sorte à être en équilibre sur un pied et sur un bras (tendu). On tient bon, on inspire, on expire, et le tour est joué. Une vraie difficulté pour ceux et celles pour qui l'équilibre n'est pas la force première, mais elle permet justement de savoir travailler ce dernier. De plus, en faisant usage d'une certaine force, le bras se retrouve mis concrètement à contribution, et le corps connaît un vrai gainage. Une posture de yoga complète, donc, qui permet de contracter aussi bien les abdominaux que les fesses. De la contraction avant tout, et les résultats seront là !\nLa planche a des effets sur vous ? La planche de côté est votre asanas préféré ? Vous devriez adorer ces nouvelles variantes ! Bien loin d'un échauffement classique, ces postures de yoga permettent d'obtenir un ventre plat, de tonifier les cuisses, mais aussi et surtout de travailler les bras et les avant-bras. Grâce à des répétitions mesurées, chacune d'entre elle est la garantie de travailler le corps au mieux, tout en évitant l'ennui d'un seul exercice. Voici donc trois asanas qui changent de la planche dite "classique", pour travailler les bras au mieux :\nLe dauphin balance : L'idée ici est surtout de travailler la partie haute du bras, puisqu'en position de planche, il vous faudra poser les avant-bras sur le sol. Il s'agit ici de balancer le bas du haut vers la gauche, puis vers droite, afin de travailler au mieux les abdominaux, et tout ce qui se trouve au-dessus du coude,\nLa planche genoux : En position de planche, les épaules bien alignées, pliez le genou gauche, et ramenez le en direction de votre tête. Puis, ramenez le en position de départ. Faites la même chose avec le genou droit, et ainsi de suite, selon le nombre de répétitions que vous souhaitez faire,\nLa planche en pic : Toujours en position de la planche, alignez bien vos épaules sur vos coudes, puis levez au maximum les hanches vers le ciel. Veillez à garder le dos bien droit, encore et toujours, au risque de vous blesser !\nEt vous voici paré(e) à maîtriser les planche dans tout ce qu'elle a de plus efficace pour les bras. Sortez votre plus beau tapis de yoga, et c'est à vous de jouer désormais !\nUn cours de yoga avec Superprof est si vite pris, que vos bras n'auront même pas le temps de dire ouf !\nVous aimez les pompes ? Cela tombe bien, car la position du Chaturanga s'en rapproche dangereusement, alors même qu'on parle ici de yoga rennes. Eh oui, entre les disciplines, des petits ponts peuvent se former, notamment lorqu'il s'agit de travailler les bras. L'idée principale, pour mener à bien cette posture, est de se positionner au sol, le ventre face au tapis. Mettez vos pieds sur la pointe, tendez les bras, et baissez vous délicatement. Faites tout ceci en gardant les coudes bien serrés contre le buste, et sans grand à-coup. Vous voyez, on se rapproche tout de même grandement des pompes, non ? L'enjeu de la posture du Chaturanga est de maintenir l'équilibre, bien sûr, mais aussi de gainer le corps entier, et de muscler... les bras ! Bien vu ! Le secret ultime pour maîtriser au mieux cet exercice ? Respirer correctement, régulièrement, en suivant le jeu des mouvements. Courage ! Des pectoraux aux ischio-jambiers, bon nombre de muscles sont sollicités grâce au yoga. Mais lorsqu'on décide de travailler les bras et les avant-bras, ces postures sont particulièrement adaptées. Attention, à condition qu'on le fasse correctement ! Dans cette optique, n'hésitez pas à prendre un cours avec un professeur de yoga la rochelle particulier. Ce dernier sera plus à même de vous guider, de corriger vos erreurs, et de vous mettre sur la route des petits yogis. De quoi avoir des bras aussi musclés que toniques. Allez, désormais, c'est à vous de jouer !


Carte naissance petit chaton et sa pelote de laine, faire part de naissance sans photo b�b� : Mon-Faire-Part-Naissance.com\ncarte naissance petit chaton et sa pelote de laine\nCarte naissance chaton joueur\nFaire part de naissance THÈMES :\nChaton, Cadeaux, Tigre, Humoristique\nCOULEUR :Bleu, Rouge\nMi-tigre mi-chaton, il bondi de sa boite cadeau, c'est un petit joueur. Carte humoristique qui illustre cet adorable modèle pour la naissance de votre petit garçon. Les couleurs sont douces et annoncent bien la venu au monde d'un petit gars!. Carte qui sera très appréciée de ses petits frères ou soeurs.\nEn savoir plus sur les carte naissance petit chaton et sa pelote de laine\nt Voir aussi la carte de naissance chaton rouge\nVoir aussi la carte de remerciement taupe\nVoir aussi la carte de naissance photo dans un monde de bulles\nCarte de naissance de votre petit chaton\nCette carte de naissance petit chaton, format 150 x 150 mm est imprimée sur carte satin 300 grs. Les enveloppes 165 x 165 mm Prestige en papier velin blanc 120 grs sont fournis avec les cartes.Nos tarifs sont tout compris et le transport est gratuit.Si vous souhaitez des informations complémentaires sur la Carte de Naissance chaton joueur, contactez Mon-Faire-Part-Naissance. Page 1


Armes inhabituelles du passé\nBon nombre des inventions qui ont changé la vie quotidienne ont été à l'origine faites à des fins militaires. Le contraire est également vrai: lorsqu'une nouvelle découverte ou invention apparaît, les gens commencent à chercher des moyens de l'utiliser à des fins d'attaque ou de défense. En conséquence, des types inhabituels d'armes apparaissent souvent qui ne sont pas répandus et restent historique curiosités.\nCela vaut par exemple pour de nombreuses tentatives de création de nouveaux moyens de guerre à l’ère des débuts de l’aéronautique. Long vol en ballon il était prévu de l'utiliser non seulement pour la reconnaissance, mais également pour larguer des bombes sur des positions ennemies. À la veille de la Première Guerre mondiale, des projets de dirigeables pouvaient être utilisés de cette manière. Toutefois, ces idées n'étaient pas largement répandues, principalement parce que les aérostats et les dirigeables dépendaient fortement des conditions météorologiques.\nGrande variété et différentes formes de froid оружияqui existait dans différents pays. Beaucoup d’entre eux peuvent paraître inhabituels ou curieux aux yeux de l’Européen moderne, mais la plupart d’entre eux sont des produits de traditions anciennes. Leur forme s'est perfectionnée au fil des siècles. À l'heure actuelle, des copies de bras froids comme le Qatar indien ou des épées courbées chinoises sont davantage perçues comme une œuvre d'art. Si vous êtes à la recherche d'inhabituel cadeaux d'anniversaire pour un jeune homme, faites attention aux copies et modèles de différentes armes. Ils peuvent être une bonne décoration intérieure, surtout si vous parvenez à trouver quelque chose de vraiment rare. Les originaux originaux d’armes inhabituelles peuvent coûter très cher.\nLes dirigeables ne sont pas un ciel paisibleDirigeables russes jusqu'à l'année 1917


Hamon président, Vallaud-Belkacem aimerait rester à l'Education - VousNousIls\nSi Benoît Hamon, candidat socialiste à l’élection présidentielle, l’emportait en mai, Najat Vallaud-Belkacem aimerait rester ministre de l’Education nationale, indique-t-elle dans un entretien à Libération mardi. A la question de savoir si elle aimerait rempiler en cas de victoire de M. Hamon, la troisième ministre de l’Education du quinquennat a répondu : « vous décidez rarement […]\nSi Benoît Hamon, candidat socialiste à l’élection présidentielle, l’emportait en mai, Najat Vallaud-Belkacem aimerait rester ministre de l’Education nationale, indique-t-elle dans un entretien à Libération mardi.\nA la question de savoir si elle aimerait rempiler en cas de victoire de M. Hamon, la troisième ministre de l’Education du quinquennat a répondu : « vous décidez rarement de ces choses là, mais oui, le meilleur service à rendre à l’Education nationale, au-delà des personnes, serait de lui consacrer un ministre durable qui conduise une politique cohérente sur le long terme ».\n« Ce qui fait le plus de mal » au ministère, ce sont « les retournements de situation permanents », a-t-elle estimé, évoquant des professeurs qui « exècrent ces allers-retours où on leur fait faire des choses pour expliquer cinq ans plus tard que c’est exactement le contraire qu’il fallait faire ».\nConcernant le programme éducation de M.Hamon, elle est « en train de rédiger (ses) propositions pour l’enrichir ».\nMme Vallaud-Belkacem, qui avait plaidé pour une candidature de François Hollande puis a soutenu Manuel Valls, s’est maintenant rangée derrière le vainqueur de la primaire. « Benoît Hamon n’est pas le doux rêveur que certains ont décrit », a-t-elle assuré, saluant « quelqu’un qui a exercé des responsabilités durant ce quinquennat et qui a fait adopter des textes intéressants ».\n« Il sait ce qu’est le dialogue social, il connaît la nécessité de trouver des équilibres, il a conscience qu’un budget doit être tenu », a-t-elle poursuivi, alors que son projet de revenu universel a été très critiqué, y compris dans son parti.\nCe week-end, qui a vu M. Hamon être investi, « on est vraiment entré dans le temps de la campagne présidentielle, du débat » et « donc de la comparaison des projets », a estimé Mme Vallaud-Belkacem, pour qui « la dynamique est du côté de Benoît Hamon ».\nPrécédentJaponaise disparue à Besançon : l’extradition du suspect toujours possible (parquet)\nSuivantRevenu décent, logement: le collectif Alerte interpelle les candidats sur la pauvreté


Quelle est l'importance de la fraude dans le marketing d'influence ? - mind Media\nAccueil > Marques & Agences > Achat média > Quelle est l’importance de la fraude dans le marketing d’influence ?\nQuelle est l’importance de la fraude dans le marketing d’influence ?\nPar . Publié le 28 juin 2018 à 18h22 - Mis à jour le 28 juin 2018 à 18h22\nAprès avoir demandé au marché plus de transparence dans l’achat média, certains annonceurs, comme Keith Weed d’Unilever lors des Cannes Lions, se penchent aujourd’hui sur les travers du marketing d’influence, un marché estimé à plus d’un milliard de dollars en 2017 par Mediakix. La société spécialisée Sway Ops a par exemple relevé 50 % de likes et commentaires frauduleux sur des posts identifiés #sponsored ou #ad (une pratique qui n’est pas systématique) sur Instagram sur une journée, dont 40 % de commentaires rédigés par des bots. 72 % de l’audience du compte du Ritz-Carlton serait ainsi non-humaine ou automatisée selon une étude de Points North Group sur les mauvais élèves du marketing d’influence.\nThe Drum constate lundi 25 juin que la fiabilité des influenceurs et de leur audience est devenue d’autant plus difficile à vérifier par les outils dédiés type Social Blade depuis que les plateformes ont restreint l’accès à leurs API en raison du RGPD ou des scandales type Cambridge Analytica. De son côté, Unilever à appelé les plateformes à prendre leurs responsabilités et a indiqué ne plus collaborer avec les influenceurs achetant des followers ou des likes.


Cheval avenir : de meilleurs lendemains pour les chevaux de courses - Vibration - Vibrons Ensemble\n21:27 VIANNEY POUR DE VRAI\n21:23 PART-TIME FRIENDS STREETS AND STORIES\nCheval avenir : de meilleurs lendemains pour les chevaux de courses\n31 décembre 2019 à 09h00 Par Iris Mazzacurati\nCheval avenir, de meilleurs lendemains pour les chevaux de courses\nOn ne le sait pas toujours, mais quand un cheval de course n’est pas ou plus assez performant, c’est bien souvent l’abattoir qui l’attend sur la ligne d’arrivée.\nHeureusement pour eux, il existe une association dans l’Oise, fondée par Claude Ceulenaere et son mari. Son nom: Cheval avenir. Elle recueille trotteurs et pur-sangs anglais, mais aussi des poneys et des chevaux d’autres races; plus de 80 chaque année!\nL’équipe, entièrement bénévole, soigne ceux qui en ont besoin –et les pathologies peuvent être nombreuses- elle les nourrit, les bichonne. Et une fois que ses petits protégés sont d’attaque, elle les propose à l’adoption ou au parrainage.\n1256 chevaux ont trouvé une nouvelle famille jusqu’à présent, mais leur coût (maximum 1000€ pour un cheval en bonne santé) ne suffit pas. L’association a tout de même besoin des dons et des adhésions pour continuer à vivre et accueillir de nouveaux pensionnaires.\nEn ce moment, 3 pur-sangs et un trotteur attendent leur prochain propriétaire. Si vous aussi vous voulez aider, rendez-vous sur cheval-avenir.com.\n21:24 GIMS JUSQU'ICI TOUT VA BIEN


Vitry rend un dernier hommage à son ancien maire - Le Parisien\nVitry rend un dernier hommage à son ancien maire\nProches, élus et habitants se sont rassemblés ce mercredi matin au funérarium pour dire adieu à l’ancien maire (PCF) Alain Audoubert, mort dans l’incendie de son appartement.\nVitry, ce mercredi. Plusieurs centaines de personnes, politiques et habitants de la ville, ont rendu hommage à l’ancien maire (PCF) Alain Audoubert. LP/Marion Ducrocq\nLa cérémonie était prévue à 10 h 30. Il a fallu la retarder d'une demi-heure pour que tout le monde trouve sa place, tant les Vitriots étaient nombreux à être venus rendre hommage à Alain Audoubert, ce mercredi matin. L'ancien maire (PCF) de Vitry-sur-Seine, de 1996 à 2015, est décédé le 29 juillet à l'âge de 75 ans dans l'incendie de son appartement à Vitry. Un drame dont l'origine reste inconnue, qui a secoué la ville et au-delà.\n« Nous sommes fiers de nos parents, de leur vie, de leur parcours. Des parcours qu'ils conduisaient ensemble, autour des mêmes valeurs », a formulé dans un sanglot Sabine Audoubert, la fille de l'ancien maire, accompagnée de son frère Laurent.\nPlus d'une centaine de personnes étaient à leurs côtés, dans une salle du funérarium : des membres de la famille, des amis, des personnalités politiques qui ont travaillé avec lui, ainsi que des habitants de la ville qui l'ont côtoyé ou simplement croisé.\nÀ l'extérieur du bâtiment, le parking, réquisitionné pour l'occasion, était lui aussi complet. Trois écrans avaient été installés pour que tous ceux qui ont voulu dire adieu à l'édile puissent suivre les hommages. En attendant le début de la cérémonie, des photos étaient projetées évoquant ses années à la mairie. Le long du funérarium, six tables comportant des registres funéraires ont été installées.\nPremier à s'exprimer, l'actuel maire de la ville Jean-Claude Kennedy (PCF) s'est adressé au défunt : « Alain, beaucoup de Vitriots rencontrés ces derniers jours croient que tu es encore maire. J'en suis fier ! Tu as marqué l'histoire de notre ville ». Et l'élu de rappeler son combat en faveur du logement social, notamment pour la rénovation urbaine de la cité Balzac et la reconstruction de plus de logements sociaux que le nombre de logements démolis. Combat également évoqué par Jean-Pierre Moineau, ex-président de l'Office public de l'habitat (OPH) de Vitry, « emblématique de la pugnacité dont faisait preuve Alain pour sa ville ».\nTour à tour, les personnalités politiques ont loué son engagement politique comme militant puis dirigeant communiste, son engagement pour la paix internationale en tant que membre fondateur du réseau français « Mayors For Peace », et son engagement pour la culture.\nAux prises de paroles officielles succède le recueillement des Vitriots. Ceux qui le souhaitaient ont pu déposer sur le cercueil un œillet rouge, fleur souhaitée par la famille pour symboliser une vie d'engagement et de militantisme communiste. Devant le cercueil, les larmes surgissent. Certains adressent un dernier signe de la main en direction du portrait de l'ancien maire disposé sous le pupitre. « Son « bonjour » si particulier va nous manquer », souffle une habitante. Les autres, submergés par l'émotion, ne peuvent dire mot.\nÀ l'issue, les obsèques se sont tenues dans la plus stricte intimité. Un hommage populaire sera rendu à Alain Audoubert le 6 septembre au Théâtre Jean-Vilar, à Vitry.


Vol Beziers - Paris Beauvais-Tille avec Ryanair avec Lowcost-vols.com - Comparer les offres de vols\nVous êtes ici : Page accueil > Compagnie aèriennes > Ryanair > Vol Beziers / Paris Beauvais-Tille\nVol pas cher Ryanair Beziers / Paris Beauvais-Tille\nVous êtes en train de rechercher un vol de Beziers à Paris Beauvais-Tille ? Trouvez un vol pour Paris Beauvais-Tille pas cher avec Lowcost-vols.com. Promotions, vol moins cher, vol lowcost, offres de derniere minute pour Paris Beauvais-Tille : comparez les meilleurs offres de vol pas cher, nous comparons, vous trouvez.\nVos vacances à Paris Beauvais-Tille au meilleur prix avec Lowcost-vols.com. Avec le comparateur de vol Lowcost-vols.com, effectuez votre recherche et reserver le vol de votre choix en quelques clics.\nDénichez vos billets avion pour Paris Beauvais-Tille au meilleur prix sur Lowcost-vols.com. Comparez votre billet avion Beziers - Paris Beauvais-Tille sur vols réguliers ou low cost. Réservez votre vol aller retour, aller simple a bas prix en comparant avec Jetcost.com


Le défi de la création | Arts | Le Nouvelliste - Trois-Rivières\nUne équipe de quinze acteurs et chanteurs se retrouvera sur scène pour le 15e spectacle des Productions de la 42e Rue. Parmi eux, on reconnaît sur la photo: Marie-Andrée Leduc, Marie-France Masson, Paule Vermot-Desroches, Cindy Rousseau et Martin Francoeur.\n18 janvier 2018 Mis à jour à 3h54\nTrois-Rivières — Il faut être aveugle pour ne pas voir que les Productions de la 42e Rue carburent aux défis. À cet égard, Broadway est une généreuse pourvoyeuse. Donc, pour ce rendez-vous, la troupe a amené son désir de se dépasser un peu plus loin. Avec les 25 pièces coup de cœur pigées dans des comédies musicales bien connues ou carrément nouvelles, elle s’est lancée dans la création d’un spectacle made in Trois-Rivières, Suivant! Une comédie musicale que personne ne connaît, qui n’existe même pas et qui a un sous-titre beaucoup trop long.\nManon Carrier, qui signe les textes et qui a également conçu le spectacle avec William Lévesque, qualifie le résultat de semi-création. «On a tricoté une petite histoire pour aller placer ces chansons-là. C’est la première fois qu’on se lance dans quelque chose d’aussi développé du côté théâtre.»\nPourtant, ce spectacle n’était pas planifié dans le parcours artistique de la troupe. Il est plutôt le fruit d’une envie qui s’est imposée d’elle-même. «On n’avait jamais envisagé cette idée de créer du théâtre. Ça s’est présenté comme ça. On prend les choses comme elles arrivent, une à la fois. On ne fait pas de plans à long terme. Il y avait ça dans l’air alors on l’a fait. Peut-être qu’on ne le fera plus jamais ou peut-être qu’on va le répéter», lance Manon Carrier.\nCe n’était assurément pas l’avenue la plus facile pour les concepteurs mais certainement l’une des plus motivantes. «C’est vraiment beaucoup de travail, alors il faut que ce soit stimulant pour nous et qu’on ait réellement le goût de plonger là-dedans.»\nEn somme, ce produit local se décline en deux parties. La première raconte le parcours d’interprètes qui se présentent à une séance d’auditions devant une productrice et un metteur en scène. «Les personnages ont tous leur couleur. Ils sont caricaturés et très sympathiques», expose l’auteure. Les textes teintés d’humour servent de lien pour l’enchaînement des performances. Dans la deuxième partie, place au spectacle avec les interprètes qui ont été choisis dans la première portion. «C’est un spectacle dans un spectacle», résume Manon Carrier.\nParmi la sélection, on retrouve des morceaux tirés de la Belle et la bête, du Fantôme de l’opéra, des Misérables ou encore de Book of Mormon mais aussi des découvertes et des œuvres récentes. «On aime beaucoup certains classiques qu’on prend toujours plaisir à chanter mais on aime aussi découvrir de nouvelles pièces et on suppose que le public est à la même place que nous, alors on lui offre des classiques et de la nouveauté.»\nLes Productions de la 42e Rue en sont à leur 15e spectacle, pourtant l’expérience des sept dernières années n’apaise pas le stress qui se pointe à l’approche de la première. «Il n’y a jamais rien de gagné. Il faut toujours aller reconquérir notre public et élever notre niveau. On n’est jamais dans nos pantoufles!», sourit Manon Carrier. Suivant! tentera donc de gagner le public trifluvien les 19 et 20 janvier à 20 h et le 21 janvier à 14 h à la salle Anaïs-Allard-Rousseau.\n«On est dans le bonheur et dans l’espoir. Il y a des chansons qui sont très touchantes mais elles parlent d’espoir, de résilience. On est réellement dans la lumière», conclut-elle.


MVS52 DV X : machine sous-vide\nMVS52 DV X : la machine sous-vide professionnelle fiable et facile à utiliser\nConçu en collaboration avec plusieurs chefs importants, la ligne de machines d'emballage sous vide à cloche MVS X offre un certain nombre de fonctionnalités avancées et de contenu de haute technologie appariés avec la plus grande facilité d'utilisation. En partenariat avec les professionnels de l'industrie, cette ligne de machines à vide cloche est équipé de fonctionnalités spécifiques aux besoins de l'emballage professionnel.\nLes modèles sont équipés d'un clavier de commande qui est appliquée de manière à zéro le risque d'infiltration de liquide dans la carte. En outre, grâce à quelques touches sur le panneau de commande, vous pouvez accéder à un maximum de 10 programmes personnalisés.\nUn message spécial sur les affichage alerte chaque fois qu'il est nécessaire de changer l'huile. En outre, un capteur électronique interne est capable de lire le vide créé dans la chambre. Il est également possible, en cas de besoin, de calibrer ces emballages sous vide en forme de cloche selon le niveau de la pression atmosphérique présente aux différentes altitudes.\nAlimentation électrique 208V 60Hz 3Ph\nPuissance MAX installée 3,6 kW (208V 60Hz)\nCourant maximal 13 A (208V 60Hz)\n(n° 2 latérales pour cuve - Tot.4)\nCycle de conditionnement (Vide 99,9%) Vide= 22 s\nPompe vide 40 mc/h\nDimensions machine (couvercle ouvert) 1278x784x1344 mm\nDimensions machine (couvercle fermé) 1278x784x985 mm\n(Net/Brut) 268/300 kg\n(Cuve+couvercle) 399x519x200 mm\nMVS52DV: la meilleure des performances\nLa machine de mise sous-vide MVS52DV représente la plus haute performance de la gamme Vacuum de minipack®-torre.