♥ Audrey MarshmaloO: Encore moi !!! Oui je sais !\nEncore moi !!! Oui je sais !\nJ'ai pas l'habitude de poster en série, mais là je me suis dis qu'il été peut être bon, pour certaines de mes lectrices que j'rentre plus en détails sur certains points. Donc j'ai pris le temps de ma digestion, avant d'aller faire mon sport, pour venir vous poster ceci.\nLes filles, par pitié, je sais qu'un régime c'est pas cool, personne ne se lève le matin en ce disant "waouh, j'suis au régime trop cooOOOl", seulement parfois dans la vie on a pas le choix, ou mieux on prends des décisions pour aller mieux!\nUn régime, c'est pas le bagne, sauf pour celles qui le décide, on doit pas se priver, on doit juste prendre conscience qu'on doit pas manger à toute heure par exemple, pourquoi? Manger tout la journée fait que déjà votre estomac il est jamais au repos, il fait que bosser toute la journée, c'est pas bon ! Ensuite, on perd la notion du véritable appel de notre corps quand il a faim, vu qu'il ne sait plus où il en est !\nOn est toutes maîtresses de notre corps, il faut savoir l'écouter, mais ne pas confondre les faux signaux, ceux de la gourmandise ou de l'habitude de grignoter !\nNe sautez pas non plus de repas car ça ne servira à rien, tout comme je préconise pas les régime "miracle" tel que soupe aux choux ou autre trucs comme ça.\nUn bon régime est celui qui ne vous fera pas vous rendre compte que vous en suivez un ! Il doit être adapté à votre rythme de vie, à vos envies, et ne doit pas créer de rupture sociale !\nça veut dire que, le régime de certaines n'est pas forcément celui qu'il vous faut , même si Bernadette vous dit "avec ça j'ai perdu 5 kg en 7 jours !"\nOui ça fait rêver ! Mais rappelez vous que vous n'êtes pas Bernadette, que son corps ne va pas forcément réagir comme elle !\nEnsuite, un régime trop restrictif peut vous faire perdre du poids, mais dès que vous reprendrez une alimentation dite "normale" soyez sure que tout ce que vous aurez perdu sera retrouvé ! Et peut être même avec des intérêts !\nJe voulais également vous dire, les premiers kilos, contrairement à ce que vous pouvez lire ne sont pas dur à partir, ce sont justement les derniers qui vont vous poser le plus de problèmes !\nTout simplement parce que les premiers kilos que l'on perd, sont composés, d'eau et de graisses nouvelles. Beaucoup de personnes la première semaine perdent entre 2-5 kilos, (comptez en moyenne 3kg) et la semaine suivante bcp moins évidemment et là c'est la cata ! Car on comprends pas pourquoi on perd moins, avec la même méthode que la semaine précédente !\nLe régime c'est pas ça, vous allez pas perdre la même chose chaque semaine qui passe, soyez lucide et logique ! Ensuite nous ne sommes pas égal face à la perte de poids, une personne plus ronde perdra plus de kilos par semaine qu'une personne qui doit perdre 3 kg, là encore c'est juste de la logique. Les derniers kilos sont des graisses qui sont stockés parfois de puis des années, voir depuis tjs pour mon cas! de ce fait il faut plus miser sur le fait de remodeler son corps plutôt que de le faire maigrir.\nLes filles restez motivées, ne lâchez rien car la patience et le temps est votre meilleur atout dans cette quête. Vous allez vivre des périodes où vous allez stagner, vérifiez tout d'abord que c'est vraiment le cas ! Beaucoup de gens pense que si le poids ne bouge plus et bien c'est mort on stagne !\nD'où l'importance de prendre ses mensurations dès le début d'un régime, car il se peut que votre poids ne bouge pas sur la balance mais que vous perdiez des centimètres ! Donc dans ce cas ça veut dire que votre corps n'est pas encore en période de stagnation ! C'est souvent dû au sport, le muscle pèse plus lourd que la graisse, donc le poids parfois ne descend pas mais vous vous affinez quand même !\nJe vais en rester là pour aujourd'hui car je veux pas vous assommer d'infos, sachez juste que je ne suis pas nutritionniste, que je vous oblige pas à suivre mes conseils, que je prends de mon temps pour partager cela avec vous. Je suis également disponible pour vos questions sur Facebook ou autres.\nJ'y répondrais au plus vite, soyez juste indulgente si je réponds pas à la seconde car j'ai aussi une vie :) et des obligations,\nMille merci à vous et bon courage :)\nAnonyme 18 avril 2011 à 15:15\nroooooooooooo j'avais mis un com et puis ça n'a pas fonctionner pfffffffff\nBon alors,j'recommence encooooore !!!\nOUI tu as tout à fait raison, MAIS (car pour moi et moi seule y a un MAIS), perso , pour perdre du poids je suis obligée de me restreindre sinon , comme mon corps est devenu fainéant après une 20aine ou 30aine de régimes (oui oui oui j'ai commencé jeune ), beh,cet enfoiré ne veut plus réagir et il me faut supprimer des choses pour pouvoir espérer une put*** de perte !!!\nAlors moi bien sûr, je ne prescrirais jamais à personne de faire ce que je fais pour maigrir (non non non car déjà j'suis pas doctoresse !!)mais mon truc à moi, c'est comme ça, j'y peux rien sinon j'peux pas espérer du résultat et c'est ainsi que j'ai fait lorsque je devais perdre du poids pour mon mariage, passant de 72 kilos à 54 kilos avec une suite de régimes et des pauses entre ...\nBerf, je suis ok avec tout ce que tu dis et j'espère un jour arrêter de prendre la nourriture pour un défouloir, ou un réconfort car mis à part un cul bien dodu et donc bien confortable pour s'asseoir, je vois pas l'intérêt que j'ai eu à atteindre aujourd'hui l'obésité ... car oui aujourd'hui je suis obèse et jamais encore ça ne m'étais arrivé ... :-(\nThe Chieuz 18 avril 2011 à 15:54\nJe comprends, c'est pour ça que j'insiste sur le fait qu'un corps n'est pas un autre :) je te souhaite d'être un jour en harmonie avec la nourriture, et merci pour ton commentaire au moins je sais que qqun à lu mdr !!!\nsoket 27 avril 2012 à 14:03\nmais moi aussi j'ai lu !! et je lis chaque article pck ton blog c'est mon tome 2 du journal d'une ex grosse je suis en réequilibrage alimentaire ( j'ai 13 ans) et je ne vois pas la difference je me fait plaisir je diminur juste les feculent le soir et plus de legumes par exemples et sa marche et c'est grace a tes milliond de conseille jme sui fai un tableau de la motivation avec le corps d'une star et ma téte collé dessus ^^ merci audrey tu troooop belle je t'adore bsx


Mercure Maidstone Great Danes | Hôtel 4 étoiles - ALL\nTous les hôtels à MAIDSTONE\nHôtel MAIDSTONE >\nMercure Maidstone Great Danes Hotel 4 étoiles\nNote Avis clients 3.9/5 5 415 avis\nMr Dominic DI CARA, Direction de l'hôtel\nL'hôtel est à 8 km à peine de la gare ferroviaire de Maidstone East. Le plus grand centre commercial, Bluewater, est à moins de 40 km et Leeds Castle à deux pas. Le terminal Eurostar d'Ashford est à moins de 18 km et Londres n'est qu'à une heure en train.\nTel : +4401622528565\nLONDON GATWICK À 71,62km / 44,5 miles\nPORTS TO FRANCE À 57,94km / 36 miles\nHOLLINGBOURNE À 2,57km / 1,6 miles\nMAIDSTONE EAST À 7,24km / 4,5 miles\nToutes les chambres comprennent une TV HD LED et un accès WIFI haut débit gratuit. Dans les chambres Privilège et Supérieure, vous disposerez d'une cafetière Nespresso, du journal, d'un peignoir et de pantoufles. Offrez-vous une chambre Executive pour un accès Internet et un journal gratuits. Vous pouvez profiter d'un grand choix de rafraîchissements. Pour plus d'espace, offrez-vous une Suite et profitez d'un lit plus grand ou d'un fauteuil.\nChambre privilège avec 1 lit double, vue sur le lac\nSuite Supérieure avec lit double et vue sur le lac\nUne cuisine et une sélection de vins traditionnelles, d'inspiration internationale, un service chaleureux et disponible, un cadre unique et une ambiance détendue pour un dîner d'exception. Concert la plupart des vendredis et samedis.\nSurface maximum : 404 m²\nBel hotel pour visite Leeds castle\nFf En famille - 20/02/2020 Avis confirmés ALL\nBel hotel bien équipé, grande piscine, belles chambres et bon petit dejeuner\nMadame/Monsieur F., Nous vous remercions pour vos commentaires suite à votre séjour à Mercure Maidstone Great Danes Hotel. C’est avec grand plaisir que nous recevons vos compliments. Aussi, nous ne manquerons pas de partager vos appréciations avec toute notre équipe. Votre satisfaction est la plus belle récompense pour notre personnel qui travaille jour après jour pour vous offrir un service irréprochable. Dans l’attente de vous accueillir de nouveau, nous vous prions de croire, Madame/ Monsieur, en l’expression de nos sentiments les meilleurs Dominic Di Cara General Manager\njhagenaers En famille - 02/10/2019 Avis TripAdvisor\nEvaluation 'moyen' pour un 4 étoiles : service du restaurant excessivement lent (plus d'une heure d'attente entre la commande et l'arrivée des plats). lavabo de la salle de bain endommagé. air dans la tuyauterie du robinet du lavabo. pas d'air conditionné.\nDear jhagenaers Thank you for your review and comments which are appreciated. The food in the Brasserie is freshly cooked to order and has become very popular and I apologise if there was any delay. Improvements to the manor house water pressure are now complete.Thank you for bringing the other points to our attention, these are being addressed. Yours sincerely Dominic\nMichael M. En couple - 28/09/2019 Avis confirmés ALL\nPour un hotel 4*, c'est une déception. Rien à dire sur le lit...bien propre et confortable, si ferme. Mais une chambre privilege où on peut entendre parler les voisins et avec les fenêtres en alu simple vitrage (même pas double en 2019 !!) est une surprise. Et ne parlons pas du restaurant. Suffit de dire que ce genre de qualité confirmera tous les préjugés qu'ont les français sur la nourriture anglaise.\nMonsieur M., Nous vous remercions d’avoir pris le temps de nous écrire à la suite de votre séjour à Mercure Maidstone Great Danes Hotel. Nous sommes désolés que le service et la prestation n’aient pas été à la hauteur de vos attentes, et nous vous prions d’accepter nos plus sincères excuses. Les hôtels Mercure sont désireux de vous offrir la meilleure qualité de service pour vos séjours ; par conséquent, votre avis est très précieux. Soyez assuré(e) que les mesures nécessaires seront mises en oeuvre afin d’améliorer la qualité des prestations évoquée. De nouveau, nous vous remercions pour vos commentaires et espérons regagner votre confiance lors d’un prochain séjour. Dans l’attente de vous accueillir prochainement, nous vous prions de croire, Monsieur, en l’expression de nos sentiments les meilleurs. Dominic Di Cara General Manager\nBon stop sur le route du retour vers la France\nBon hôtel dans l'ensemble. Les chambres familles sont spacieuses et le petit déjeuner est très bon. Le parc autour de l'hôtel est très agréable. Petit bémol, je n'ai pas eu de coupon pour la boisson.\nMadame/Monsieur V., Nous vous remercions pour vos commentaires suite à votre séjour à Mercure Maidstone Great Danes Hotel. C’est avec grand plaisir que nous recevons vos compliments. Aussi, nous ne manquerons pas de partager vos appréciations avec toute notre équipe. Votre satisfaction est la plus belle récompense pour notre personnel qui travaille jour après jour pour vous offrir un service irréprochable. Dans l’attente de vous accueillir de nouveau, nous vous prions de croire, Madame/ Monsieur, en l’expression de nos sentiments les meilleurs Dominic Di Cara General Manager\nJj B. En couple - 26/07/2019 Avis confirmés ALL\nAgréable piscine presque olympique\nHotel Sympathique mais un peu vieux\nKevin Professionnel - 18/07/2019 Avis confirmés ALL\nBonne expérience dans l'ensemble. les + : Le petit déjeuné, le bar et l'accueil au restaurant Les - : L'accueil à la reception, les chambres (assez vielles), le chlore dans la piscine\nMonsieur C., Nous vous remercions d’avoir pris le temps de nous écrire à la suite de votre séjour à Mercure Maidstone Great Danes Hotel. Nous sommes désolés que le service et la prestation n’aient pas été à la hauteur de vos attentes, et nous vous prions d’accepter nos plus sincères excuses. Les hôtels Mercure sont désireux de vous offrir la meilleure qualité de service pour vos séjours ; par conséquent, votre avis est très précieux. Soyez assuré(e) que les mesures nécessaires seront mises en oeuvre afin d’améliorer la qualité des prestations évoquée. De nouveau, nous vous remercions pour vos commentaires et espérons regagner votre confiance lors d’un prochain séjour. Dans l’attente de vous accueillir prochainement, nous vous prions de croire, Monsieur, en l’expression de nos sentiments les meilleurs. Dominic Di Cara General Manager\nBon rapport qualité prix, mais établissement vieillissant\nO. En famille - 05/06/2019 Avis confirmés ALL\nEtablissement bien situé dans un domaine verdoyant et bien équipé. La piscine est un plus. Tarifs intéressants pour un Mercure. Mais les chambres ne sont pas climatisées. Nous avons ouvert les fenêtres pour avoir de l'air frais, mais je n'imagine pas aller dans cet établissement en plein mois d'août. Mais on se rappelle qu'on est en Angleterre quand... - Il y a de la moquette même dans l'enceinte de la piscine !?! (hygiène, mycoses, tout ça, pas de pédiluve, d'ailleurs. - Le restaurant ferme à 21:00. Swimming pool is a plus. Nice rooms and low rates for a Mercure. But no air conditioning in the rooms, we had to open the windows to get some fresh air during the night. I would not imagine to stay here in August. But we remember we're in England when... - There is carpeting even around the swimming pool !?! (hygiene, fungal infections, no pediluvium btw). - Restaurant closes at 9:00pm Dear managers of this hotel, a renovation of the swimming pool would be welcome. Moreover, keep in mind that foreign customers does not have the british habit to dine at 6. Hopefuly we are not Spanish who take diner at 10. We could understand these opening times due to the low occupancy at ths time but we were not warned by the staff when we asked for a table at 8:30pm.\nMonsieur O., Nous vous remercions d’avoir pris le temps de nous écrire à la suite de votre séjour à Mercure Maidstone Great Danes Hotel. Nous sommes désolés que le service et la prestation n’aient pas été à la hauteur de vos attentes, et nous vous prions d’accepter nos plus sincères excuses. Les hôtels Mercure sont désireux de vous offrir la meilleure qualité de service pour vos séjours ; par conséquent, votre avis est très précieux. Soyez assuré que les mesures nécessaires seront mises en oeuvre afin d’améliorer la qualité des prestations évoquées. De nouveau, nous vous remercions pour vos commentaires et espérons regagner votre confiance lors d’un prochain séjour. Dans l’attente de vous accueillir prochainement, nous vous prions de croire, Monsieur, en l’expression de nos sentiments les meilleurs. Dominic Di Cara General Manager\nLe hammam et le sauna sont très bien pour finir la journée.\nMonsieur M., Nous vous remercions pour vos commentaires suite à votre séjour à Mercure Maidstone Great Danes Hotel. C’est avec grand plaisir que nous recevons vos compliments. Aussi, nous ne manquerons pas de partager vos appréciations avec toute notre équipe. Votre satisfaction est la plus belle récompense pour notre personnel qui travaille jour après jour pour vous offrir un service irréprochable. Dans l’attente de vous accueillir de nouveau, nous vous prions de croire, Madame/ Monsieur, en l’expression de nos sentiments les meilleurs Dominic Di Cara General Manager\nGuick En famille - 08/03/2019 Avis confirmés ALL\nGrande chambre confortable, piscine excellente, deco superbe\nMonsieur C., Nous vous remercions pour vos commentaires suite à votre séjour à Mercure Maidstone Great Danes Hotel. C’est avec grand plaisir que nous recevons vos compliments. Aussi, nous ne manquerons pas de partager vos appréciations avec toute notre équipe. Votre satisfaction est la plus belle récompense pour notre personnel qui travaille jour après jour pour vous offrir un service irréprochable. Dans l’attente de vous accueillir de nouveau, nous vous prions de croire, Madame/ Monsieur, en l’expression de nos sentiments les meilleurs Dominic Di Cara General Manager\nCoco En famille - 12/11/2018 Avis confirmés ALL\nHôtel très étendu. Bon couchage. Mauvais pour qualité - prix pour les repas.\nMadame/Monsieur C., Nous vous remercions pour vos commentaires suite à votre séjour à Mercure Maidstone Great Danes Hotel. C’est avec grand plaisir que nous recevons vos compliments. Aussi, nous ne manquerons pas de partager vos appréciations avec toute notre équipe. Votre satisfaction est la plus belle récompense pour notre personnel qui travaille jour après jour pour vous offrir un service irréprochable. Dans l’attente de vous accueillir de nouveau, nous vous prions de croire, Madame/ Monsieur, en l’expression de nos sentiments les meilleurs Keelan Harris Operations Manager Mercure Maidstone\nHôtel très bien situé. Environnement agréable\nAnonyme En couple - 31/10/2018 Avis confirmés ALL\nHôtel très bien situé, le long de la M20. Grand parking. Environnement agréable avec de vastes pelouses et vue dégagée. Chambre confortable. Excellente literie. Bon accueil. J'y reviendrai sûrement.\nMadame/Monsieur B., Nous vous remercions pour vos commentaires suite à votre séjour à Mercure Maidstone Great Danes Hotel. C’est avec grand plaisir que nous recevons vos compliments. Aussi, nous ne manquerons pas de partager vos appréciations avec toute notre équipe. Votre satisfaction est la plus belle récompense pour notre personnel qui travaille jour après jour pour vous offrir un service irréprochable. Dans l’attente de vous accueillir de nouveau, nous vous prions de croire, Madame/ Monsieur, en l’expression de nos sentiments les meilleurs Keelan Harris Operations Manager Mercure Maidstone\nSuper bon Hotels\nAnonyme En famille - 21/10/2018 Avis confirmés ALL\nMadame/Monsieur M., Nous vous remercions pour vos commentaires suite à votre séjour à Mercure Maidstone Great Danes Hotel. C’est avec grand plaisir que nous recevons vos compliments. Aussi, nous ne manquerons pas de partager vos appréciations avec toute notre équipe. Votre satisfaction est la plus belle récompense pour notre personnel qui travaille jour après jour pour vous offrir un service irréprochable. Dans l’attente de vous accueillir de nouveau, nous vous prions de croire, Madame/ Monsieur, en l’expression de nos sentiments les meilleurs Keelan Harris Operations Manager Mercure Maidstone\n2 nuits dans un hôtel confortable bien situé, avec un joli parc et avec d'excellentes infrastructures sportives\nDanielle En famille - 17/10/2018 Avis confirmés ALL\nBon accueil. Suite à un petit problème de plomberie dans notre chambre, le manager nous a gentiment offert une autre chambre de niveau supérieur dont nous avons été très satisfaits. Tout le personnel est accueillant et souriant. L'hôtel est idéalement situé pour explorer la région. Nous y avons déjà séjourné plusieurs fois. Merci à toute l'équipe !\nMadame/Monsieur S., Nous vous remercions pour vos commentaires suite à votre séjour à Mercure Maidstone Great Danes Hotel. C’est avec grand plaisir que nous recevons vos compliments. Aussi, nous ne manquerons pas de partager vos appréciations avec toute notre équipe. Votre satisfaction est la plus belle récompense pour notre personnel qui travaille jour après jour pour vous offrir un service irréprochable. Dans l’attente de vous accueillir de nouveau, nous vous prions de croire, Madame/ Monsieur, en l’expression de nos sentiments les meilleurs Keelan Harris Operations Manager Mercure Maidstone\ntransport des bagages jusqu'à l'ascenseur pas facile marche à descendre ou monter sans proposition d'aide repas du soir de qualité moyenne\nMonsieur b., Nous vous remercions d’avoir pris le temps de nous écrire à la suite de votre séjour à Mercure Maidstone Great Danes Hotel. Nous sommes désolés que le service et la prestation n’aient pas été à la hauteur de vos attentes, et nous vous prions d’accepter nos plus sincères excuses. Les hôtels Mercure sont désireux de vous offrir la meilleure qualité de service pour vos séjours ; par conséquent, votre avis est très précieux. Soyez assuré que les mesures nécessaires seront mises en oeuvre afin d’améliorer la qualité des prestations évoquées. De nouveau, nous vous remercions pour vos commentaires et espérons regagner votre confiance lors d’un prochain séjour. Dans l’attente de vous accueillir prochainement, nous vous prions de croire, Monsieur, en l’expression de nos sentiments les meilleurs. Dominic Di Cara General Manager\nRaymond H. En couple - 12/09/2018 Avis confirmés ALL\nUne chambre tout à fait correcte et un personnel attentionné et efficace\nMonsieur H., Nous vous remercions pour vos commentaires suite à votre séjour à Mercure Maidstone Great Danes Hotel. C’est avec grand plaisir que nous recevons vos compliments. Aussi, nous ne manquerons pas de partager vos appréciations avec toute notre équipe. Votre satisfaction est la plus belle récompense pour notre personnel qui travaille jour après jour pour vous offrir un service irréprochable. Dans l’attente de vous accueillir de nouveau, nous vous prions de croire, Monsieur, en l’expression de nos sentiments les meilleurs Dominic Di Cara General Manager\nUne pause proche de l’autoroute sans un bruit de cette dernière\nGaetan Professionnel - 16/08/2018 Avis confirmés ALL\nMadame/Monsieur O., Nous vous remercions pour vos commentaires suite à votre séjour à Mercure Maidstone Great Danes Hotel. C’est avec grand plaisir que nous recevons vos compliments. Aussi, nous ne manquerons pas de partager vos appréciations avec toute notre équipe. Votre satisfaction est la plus belle récompense pour notre personnel qui travaille jour après jour pour vous offrir un service irréprochable. Dans l’attente de vous accueillir de nouveau, nous vous prions de croire, Madame/Monsieur, en l’expression de nos sentiments les meilleurs Keelan Harris Operations Manager Mercure Maidstone\nAnonyme En couple - 01/08/2018 Avis confirmés ALL\nIl faudrait revoir les robinets des lavabos dans la salle de bains. Il n'est pas du tout adapté. Quasiment impossible de se laver les mains. Impossible de placer ses mains sous l'eau tellement le robinet est court. L'eau coule pratiquement contre la paroi du lavabo. Impossible de remplir un verre d'eau. La literie est très bonne. Très tranquille et beaucoup de place pour se garer.\nMonsieur N., Nous vous remercions pour vos commentaires suite à votre séjour à Mercure Maidstone Great Danes Hotel. C’est avec grand plaisir que nous recevons vos compliments. Aussi, nous ne manquerons pas de partager vos appréciations avec toute notre équipe. Votre satisfaction est la plus belle récompense pour notre personnel qui travaille jour après jour pour vous offrir un service irréprochable. Pouvez vous me dire dans quelle chambre vous etiez pour pouvoir réparer le robinet? Dans l’attente de vous accueillir de nouveau, nous vous prions de croire, Monsieur, en l’expression de nos sentiments les meilleurs Keelan Harris Operations Manager Mercure Maidstone\nBon Hotel, Bon acceuil, mais manque de fraicheur, Ni clim, Ni ventilation, et cette semaine, pas de Télé\nAnonyme Professionnel - 29/07/2018 Avis confirmés ALL\nL'hôtel est bien, les chambres aussi, l'accueil, aussi bien a la réception que pour la salle de restaurant. Mais avec cette chaleur, il manque une clim, ou un ventilo dans la chambre, la chaleur des ces chambres sont étouffante, et empêche un bon repos. De plus lors de ma dernière visite, pas de télé toute la période ou j'était a l'hôtel\nMonsieur S., Nous vous remercions pour vos commentaires suite à votre séjour à Mercure Maidstone Great Danes Hotel. C’est avec grand plaisir que nous recevons vos compliments. Aussi, nous ne manquerons pas de partager vos appréciations avec toute notre équipe. Votre satisfaction est la plus belle récompense pour notre personnel qui travaille jour après jour pour vous offrir un service irréprochable. Dans l’attente de vous accueillir de nouveau, nous vous prions de croire, Monsieur, en l’expression de nos sentiments les meilleurs Keelan Harris Operations Manager Mercure Maidstone\nVincent H En couple - 12/11/2017 Avis TripAdvisor\nAgréable séjour, le personnel est agréable surtout à l'accueil et à la piscine ! Petit déjeuner correct et ensemble correct, un peu loin du standard Mercure , nous avons demandé à changer de chambre car pas top et nous avons été surclassé, donc rien à redire et Merci\nDear Hinsovic Thank you for your review & kind comments. I am pleased we were able to upgrade you and hope to welcome you back again soon. Sincerely, Dominic\nmanou2304 En couple - 26/02/2017 Avis TripAdvisor\nDear manou2304 Thank you for your regular custom. We are very well located for the ports of Dover, Folkestone & for the Eurotunnel & Ashford International station & I hope to see you again perhaps in the summer. Best wishes, Dominic\nTous nos hôtels à maidstone


Mise en place du nouveau dispositif Ricochets par le REN\nCoup de jeune pour le dispositif pédagogique Ricochets\nAprès seize ans de bons et loyaux services, le REN souhaite enrichir son dispositif « phare » de la thématique eau... Ricochets, programme pédagogique d'éducation à l'eau, est en phase d'être remis au gout du jour...\n« La récente conférence environnementale a souligné dans sa feuille de route l'importance de l'EEDD. Il est clair que les technologies propres et vertes nécessitent non seulement des investissements matériels mais également un fort accompagnement en matière de sensibilisation, d'éducation et de formation. Les outils pédagogiques de Ricochets sont une réponse claire et simple d'accès. »\nNé en 1983 à l'initiative d'enseignants naturalistes et structuré en association en 1990, reconnu d'intérêt général, agréé jeunesse et éducation populaire et protection de l'environnement, le Réseau École et Nature (REN) est une association d'acteurs engagés, artisans d'une éducation à l'environnement, source d'autonomie, de responsabilité et de solidarité avec les autres et la nature.\nEspace de rencontres et d'échanges, où tout un chacun peut partager ses expériences et repenser son rapport au monde, espace convivial de projets et d'innovation pédagogique pour créer des ressources et tremplin pour mener des actions d'information, de sensibilisation, d'éducation à l'environnement à toutes les échelles des territoires, le REN est un partenaire reconnu pour porter des projets collectifs et représenter ses acteurs au niveau national et international.\n6 000 visiteurs attendus sur la plateforme internet en 2015\nAujourd'hui, le REN veut créer un dispositif pédagogique national sur l'eau à partir de son outil Ricochets. Il ne s'agit pas de remettre en cause la démarche proposée actuellement mais d'élargir, d'enrichir et de faire évoluer ce dispositif, notamment afin de prendre en compte les besoins identifiés en matière de participation citoyenne, de solidarité internationale, de gestion publique ou privée de la ressource en eau, d'outils d'échanges et de mutualisation. Les objectifs sont divers et vont de la mise à disposition des éducateurs (animateurs, enseignants...) de supports pédagogiques et techniques innovants et actualisés sur le thème de l'eau ; de mettre l'eau au cœur d'une dynamique d'échanges et de mutualisation entre acteurs ayant des missions de sensibilisation, d'éducation, de formation et/ou de concertation dans ce domaine ; de former les acteurs de terrain sur les pratiques éducatives et participatives liées à l'eau, ainsi que sur les enjeux de la gestion de la ressource en eau mais aussi de tenter de répondre aux quatre propositions du chantier « eau » des assises de l'EEDD 2013 de Lyon, notamment à la proposition prioritaire :\n"Un plan d'action pour faire comprendre le lien entre nos actes individuels et leurs conséquences globales sur les ressources en eau, sur l'environnement et sur la santé, en s'appuyant sur la notion de bien commun."\nPour cela, sous la houlette d'un groupe de travail dynamique et productif, est prévu la réorganisation et l'enrichissement du contenu existant, notamment en diversifiant les publics ciblés et les activités proposées, l'adaptation des contenus de formation proposés aux acteurs de l'eau en fonction des nouveaux besoins sans oublier la rénovation du conditionnement de la malle pédagogique : plus léger et plus pratique.\nPar ailleurs une plate forme internet permettra la mise en ligne de ressources et l'animation des échanges entre les différents acteurs. En 2013, phase de lancement, les équipes du REN ont constitué des groupes de travail, réalisé des écrits et documents de travail, effectué l'état des lieux, recherché des partenaires et des subventions... L'année 2014 consiste en la phase de réalisation du nouveau dispositif avec rénovation et conception des nouveaux modules. Et en 2015, la phase de diffusion de l'outil (production de 20 malles Ricochets) avec mise en place des formations et rencontres et une estimation de 6 000 visiteurs par an sur la plateforme dédiée.\nLa Fondation soutient la production de ce nouvel outil.


Le Maroc interdit les crypto monnaies - Ecomnews Med\n#Actualite #AnalyseEconomique #BuzzNews #Economie #EnDirectDe #MAROC\nvendredi 10 janvier 2020 Dernière mise à jour le Vendredi 10 Janvier 2020 à 13:51\nTout comme l’Algérie ou la Chine, le Maroc a annoncé l’interdiction des crypto monnaies sur son territoire. Quelle sera la portée d’une telle décision ?\nMême si les gouvernements, banques et entreprises ne nient pas l’importance des crypto monnaies, largement popularisées ces dernières années, certains ne sont cependant pas prêts à l’accueillir. C’est notamment le cas du Maroc qui a récemment annoncé l’interdiction des transactions en cybermonnaie dans le royaume. Pourquoi cette décision ? Décryptage avec Ecomnews Med.\nDes risques importants encourus par les utilisateurs du bitcoin, mais pas que…\nLe Maroc a dit non aux crypto-monnaies ! Les autorités du pays ne sont pas passées par quatre chemins pour annoncer l’interdiction des transactions en bitcoin dans le royaume, après que la société de services numériques MTDS s’est dite ouverte et favorable aux transferts en crypto monnaie pour le règlement de ses services.\nL’Office national des changes du Maroc a justifié sa décision par des « des risques importants » liés à l’utilisation de cette monnaie. L’institution s’appuie sur le fait que ces monnaies ne possèdent aucune définition juridique, ni aucune signature d’un quelconque État ou institution. En outre, elles ne sont régies par aucune banque centrale et constituent, aux yeux des autorités marocaines, un « système occulte permettant de contourner la législation nationale, très rigide quant aux transactions financières avec l’étranger », a relayé un article de l’hebdomadaire Jeune Afrique.\nDes transactions passibles de sanctions et d’amendes\nLa valeur des monnaies virtuelles évoluent en fonction de l’offre et de la demande. Ainsi, elles représentent un véritable risque pour les détenteurs en cas de chute de la valeur, selon Hamza El Bouchtaoui, trader chez Société générale Maroc. Il a renchérit en expliquant que la réputation du bitcoin, souvent utilisé dans des transactions illicites sur le web, est l’un des nombreux facteurs qui expliquent l’interdiction des crypto monnaies au Maroc.\nDe son côté, l’Office des changes rappelle que des sanctions et amendes sont prévues à l’encontre des personnes qui seront impliquées dans des transactions effectuées via ces monnaies. Ainsi, pour toute activité liée à l’utilisation ou à la circulation de « signes monétaires ayant pour objet de suppléer ou de remplacer les monnaies ayant cours légal », les personnes concernées peuvent encourir jusqu’à cinq ans d’emprisonnement et payer une amende allant de 44 à 1 767 euros, selon le droit pénal.\nMais, quelle sera la portée de cette interdiction ?\nLe Maroc rejoint des pays comme la Chine, l’Algérie ou encore le Nigéria qui se sont également montrés hostiles aux crypto monnaies. En revanche, le royaume voit d’un bon œil l’adoption des projets de blockchain à usage professionnel ou institutionnel (dans le but de moderniser l’État). C’est dans ce cadre que la banque BMCE Bank of Africa et l’Association marocaine des exportateurs (Asmex) ont organisé, le 18 décembre, une conférence autour des « applications possibles pour le commerce extérieur au Maroc » de la technologie blockchain.\nD’après une publication de Jeune Afrique sur le sujet, la blockchain fonctionne comme un registre distribué (décentralisé) et pourrait particulièrement profiter au secteur de la logistique ou simplifier les contraintes administratives et relatives à la traçabilité. Pourtant, « la crypto monnaie est l’une des applications de ces registres distribués », peut-on lire dans la suite de l’article. L’on se demande alors quelle sera la portée de l’interdiction des crypto monnaies au Maroc. L’avenir nous le dira !


La comptabilité générale : Entreprise Blog Accueil\nLa comptabilité générale est une science logique qui comprend quelque spécialisation, un peu comme la médicine ou la construction. Nos rubriques vous permettent de vous informer sur plusieurs domaines de la comptabilité. La comptabilité permet une saine gestion d'entreprise et par conséquent, de contrôler les dépenses, d'évaluer les inventaires et de dresser les états financiers afin de surveiller la rentabilité. Chacun a un but bien précis. On y retrouve : La comptabilité financière\nLa fiscalité et impôts\nLa finance générale\nLes informations dans le domaine comptable apportent une plus grande connaissance financière et ainsi être en mesure de faire des choix avisés permettant une meilleure gestion des affaires ou personnelles. En ce qui concerne la fiscalité, ce domaine est très complexe à cause des nombreuses lois qui changent et qui sont ajoutées pour récupérer des impôts. Le domaine\nfiscale est une catégorie importante pour tous ceux qui cherchent des solutions avantageuses et légales afin de gérer ses finances avec soin.


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par Destination(s) Europe 16 septembre 2021\npar Destination(s) Europe Publié le 16 septembre 2021 Modifié le 20 septembre 2021\nVoilà un week-end prolongé qui s’annonce et vous avez décidé de prendre la direction du Portugal. Très bon choix ! Avec ses températures douces, sa côte (presque) sauvage et ses traditions bien ancrées, le pays est une destination idéale pour les courts séjours reposants. Et que dire de la gastronomie ? La cuisine portugaise est tellement savoureuse et généreuse, que votre voyage sera parsemé de virées au restaurant, on n’en doute pas. Oui mais voilà, à la fin du repas, doit-on laisser un pourboire au Portugal ? Et si oui, combien ? On vous répond rapidement dans cet article.\nPorto et sa région en trois jours. Vous avez un week-end prolongé devant vous ? Voici nos itinéraires pour visiter Porto et Guimares sans rater l’essentiel.\nAu Portugal, le pourboire n’a rien d’obligatoire. Que ce soit au restaurant, mais aussi à l’hôtel et dans les taxis, tout est compris, question taxes. Mais rien ne vous empêche, si vous êtes content du service, de laisser un petit quelque chose. D’autant que dans le pays, les salaires ne sont pas très élevés, notamment dans la restauration. Dans ce secteur, le salaire moyen d’un employé tourne autour des 900 euros.\nCombien laisser de pourboire au Portugal ?\nLe service a été à la hauteur de la cuisine et vous voulez le faire savoir ? Quand on laisse un pourboire dans un restaurant au Portugal, cela tourne généralement entre 5% et 10% de la note finale, maximum (attention, le couvert, comprenant aussi le pain et parfois l’huile d’olive, est souvent payant). Une petite pièce pour le barman, s’il y a un pot à pourboire sur le comptoir, est aussi appréciée. Mais pas du tout attendue. Pour les guides, un petit billet de 5 euros par jour en sus sera le bienvenu.\nDe manière générale, la pratique du pourboire tend à se généraliser au Portugal, au-delà des grands centres touristiques. Alors soyez généreux !\nVoilà, on espère que vous savez maintenant s’il faut laisser un pourboire au Portugal et combien. Nous avons commencé par l’Espagne et nous continuerons cette série pour que vous ne vous trouviez pas au dépourvu, quelle que soit la destination. (Photo : Júlia Orige / Pixabay)


EW7011 Docking Station USB 3.0 pour disques durs 2.5" et 3.5" SATA - PDF\n2 EW7011 Docking Station USB 3.0 pour disques durs 2.5" et 3.5" SATA 2 FRANÇAIS Table des matières 1.0 Introduction Fonctions et caractéristiques Contenu de la boîte Connexion d un disque dur Connexion du EW7011 à votre ordinateur Utilisation du EW Préparation du disque dur sous Windows XP/Vista Préparation du disque dur sous Windows Logiciel OTB Installation du logiciel OTB Utilisation du logiciel OTB Utiliser le bouton back up du EW Faire un back up avec le logiciel PC Clone Restaurer un back up Foire aux questions Service et support Avertissements et mises en garde Conditions de garantie Déclaration de conformité Introduction Nous vous félicitons d avoir acheté ce produit Ewent de haute qualité! Ce produit a fait l objet de tests intensifs, réalisés par les techniciens experts d Ewent. Si vous rencontrez des problèmes avec ce produit, vous bénéficiez d une garantie Ewent de cinq ans. Veuillez conserver ce manuel ainsi que sa preuve d achat, en lieu sûr. Enregistrez dés maintenant votre produit sur et bénéficiez des mises à jour pour votre produit! 1.1 Fonctions et caractéristiques La Station d'accueil USB 3.0 EW7011 offre une manière rapide et facile de connecter un disque dur SATA 2,5" et/ou 3,5" sans besoin d'ouvrir le boîtier de votre ordinateur. La EW7011 possède un port USB 3.0. Vous pourrez sauvegarder et transférer vos données très facilement grâce à ces connecteurs. La EW7011 possède un bouton de sauvegarde intelligent à un appui qui vous permet de sauvegarder immédiatement vos données.\n4 4 FRANÇAIS formaté, vous devez préparer le disque dur avant de l'utilisant avec Windows. Pour cela, suivez la procédure ci-dessous. Remarque : Veillez à toujours retirer votre EW7011 en toute sécurité de votre ordinateur. Cliquez sur l icône Retirer le périphérique en toute sécurité dans la barre des tâches pour afficher une liste des périphériques. Cliquez sur le périphérique que vous souhaitez retirer. 4.1 Préparation du disque dur sous Windows XP/Vista 1. Cliquez avec le bouton droit sur l'icône 'Mon ordinateur'. 2. Cliquez sur Gestion. 3. Sélectionnez l option Gestionnaire de disques dans le coin gauche de l écran. 4. Cliquez avec le bouton droit sur le nouveau disque dur et choisissez 'Initialiser'. 5. Cliquez sur OK. 6. Cliquez avec le bouton droit sur le nouveau disque dur. 7. Cliquez sur Nouvelle partition. 8. Cliquez sur Suivant'. 9. Cliquez sur Suivant'. 10. Cliquez sur Suivant'. 11. Choisissez le format désiré pour la partition (Remarque: si vous utilisez FAT32, la taille max. de la partition sera limitée à 32Go). 12. Cliquez sur Suivant'. 13. Choisissez la lettre que vous voulez assigner à cette partition. 14. Cliquez sur Suivant'. 15. Choisissez le système de fichiers désiré : FAT32 ou NTFS. Remarque! Si vous utilisez uniquement le disque dur avec Windows XP ou Vista, nous vous recommandons fortement d'utiliser le système de fichiers NTFS. Cependant si vous allez utiliser des versions de Windows plus anciennes, nous vous recommandons d'utiliser FAT Entrez un nom pour la nouvelle partition dans le champ Label du volume. 17. Cochez la case à coté de Formatage rapide. 18. Cliquez sur Suivant'. 19. Cliquez sur Terminer. 20. Le disque dur peut maintenant être utilisé. 4.2 Préparation du disque dur sous Windows 7 1. Allez sur 'Démarrer'. 2. Sélectionnez Panneau de configuration. 3. Sélectionnez Outils administratifs. 4. Sélectionnez Gestion de l'ordinateur.\n5 5 FRANÇAIS 5. Sélectionnez Gestion des disques dans 'Stockage'. 6. Cliquez avec le bouton droit sur le nouveau disque dur et cliquez sur Nouveau volume simple. 7. Choisissez la quantité d'espace désirée pour le nouveau disque/partition. Nous vous recommandons d utiliser tout l'espace disponible. 8. Choisissez la lettre de disque que vous désirez utiliser. 9. Entrez le nom de la nouvelle partition. 10. Formatez le disque dur. 11. Après le formatage, le disque dur peut être utilisé. Remarque: Le formatage du disque dur peut durer plusieurs minutes, en fonction de la taille du disque dur. N interrompez pas cette opération. 5.0 Logiciel OTB Le EW7011 est fourni avec le logiciel OTB. En utilisant ce logiciel et le bouton 'Sauvegarde à un appui' du EW7011, vous pourrez sauvegarder rapidement vos données. Vous pouvez aussi sélectionner les données que vous voulez sauvegarder. 5.1 Installation du logiciel OTB 1. Démarrez l'ordinateur 2. Placez le CD-Rom d'installation dans le lecteur de CD ou DVD de votre ordinateur. 3. Le CD-Rom démarre automatiquement. 4. Choisissez votre langue. 5. Choisissez installer le logiciel OTB. 6. Suivez les instructions à l'écran pour continuer. Attention! Si vous installez le logiciel sur un ordinateur avec Windows Vista ou 7, vous aurez régulièrement des messages vous demandant de donner votre autorisation pour continuer. 5.2 Utilisation du logiciel OTB Il y a deux méthodes pour faire un back up avec le EW7011. Vous pouvez faire un back up à l aide du logiciel PC Clone, mais vous pouvez également utiliser le bouton back up très pratique sur le EW7011. Dans les exemples suivants, nous vous expliquons comment utiliser ces deux méthodes Utiliser le bouton back up du EW Appuyez une fois sur le bouton back up du EW Le programme PC Clone est démarré.\n6 6 FRANÇAIS 3. La première fois que vous faites un back up, sélectionnez dans la colonne de gauche, le périphérique (disque dur) et les dossiers dont vous voulez faire un back up. 4. Appuyez une nouvelle fois sur le bouton back up du EW Le back up sera maintenant démarré. 6. Cliquez sur O.K. afin de confirmer que le back up a été achevé Faire un back up avec le logiciel PC Clone 1. Cliquez sur Démarrer. 2. Cliquez sur Programmes. 3. Aller vers PC Clone EX. 4. Cliquez sur PC Clone EX. 5. Cliquez sur le deuxième pictogramme dans la barre des menus (Files Back). 6. Sélectionnez dans la colonne de gauche, le périphérique (disque dur) et les dossiers dont vous voulez faire un back up. 7. Cliquez en bas à droite de la fenêtre sur la première icône back up. 8. Cliquez sur démarrer. Le back up sera maintenant démarré. 9. Cliquez sur O.K. afin de confirmer que le back up a été achevé Restaurer un back up Vous pouvez également restaurer un back up. C est une fonction simple qui adapte uniquement les données modifiées. Il n est donc pas nécessaire de faire un back up complet. 1. Appuyez une fois sur le bouton back up du EW7011 ou cliquez sur le deuxième pictogramme dans la barre des menus (Files Back). 2. Cochez dans la partie de droite de l écran les fichiers et les dossiers à restaurer. Si vous sélectionnez les dossiers supérieurs dans la structure des dossiers, tous les dossiers et les fichiers sous-jacents seront restaurés. 3. Cliquez en bas à droite de la fenêtre sur la deuxième icône Restore. 4. Cliquez sur O.K. afin de confirmer que la restauration du back up a été achevée. 6.0 Foire aux questions Q: Y a-t-il une limite de taille pour le disque du EW7011? R : Des disques de jusqu'à 2To ont été testés avec le EW7011. Q : R : Q : R : Quelles vitesses de transfert peuvent être obtenues via USB et esata? En utilisant le port USB 3.0, une vitesse de transfert de données de jusqu'à 5 Gbps peut être obtenue. Le manuel mentionne le EW7011 utilisant les systèmes Windows. Par contre, est-il possible d'utiliser le EW7011 avec mon système Mac OS X? Cet appareil a été catégorisé comme un 'Périphérique de stockage USB' lorsqu'il est connecté via USB, il devrait dont fonctionner normalement avec\n7 7 FRANÇAIS Mac OS X. Le logiciel OTB a aussi été conçu pour les systèmes Windows et ne marchera pas sous Mac OS X. 7.0 Service et support Ce manuel d utilisation a été conçu avec soin par les techniciens d Ewent. Si vous rencontrez des problèmes lors de l installation ou de l utilisation du produit, veuillez remplir le formulaire d assistance disponible sur le site Vous pouvez aussi nous contacter par téléphone. Vous trouverez ci-dessous une liste des numéros de téléphone pour chaque pays pris en charge. Pays Numéro de téléphone Coût par minute* Belgique (hollandais) ,30 Belgique (français) ,30 Danemark Tarifs locaux Finlande Tarifs locaux Allemagne (+49) (0) Tarifs locaux Italie Tarifs locaux Norvège Tarifs locaux Espagne ,41 Suède Tarifs locaux Pays-Bas ,45 GB (+44) (0) Tarifs locaux * Les tarifs indiqués dans ce tableau n'incluent pas les surcharges pour les appels passés depuis un téléphone portable. 8.0 Avertissements et mises en garde En raison des lois, directives et régulations mises en place par le parlement Européen, plusieurs appareils (sans fils) peuvent être soumis a des limitations concernant leur usage dans certains membres de l'union Européenne. Dans certains membres de l'union Européenne l'usage de tels appareils peut être interdit. Contactez votre gouvernement (local) pour plus d'informations concernant ces limitations. Suivez toujours les instructions du mode d'emploi, spécialement quand il concerne des produits qui doivent être assemblés. Attention: Dans la plupart des cas ceci concerne des produits électriques. Une mauvaise ou incorrecte utilisation peut conduire à de (sévères) blessures! La réparation du produit doit être effectuée par un agent qualifié de Ewent. La garantie prend fin dès le moment oú les produits ont étés réparés par le client et/ou mals utilisés. Pour de plus amples informations sur les conditions de garantie, merci de visiter notre site internet\n8 9.0 Conditions de garantie 8 FRANÇAIS La garantie d Ewent de cinq ans s applique à tous les produits d Ewent, sauf mention contraire formulée avant ou au moment de l achat. Si vous achetez un produit Ewent de seconde main,la période restante de la garantie se calcule à partir de la date d achat du produit par le premier propriétaire. La garantie Ewent s'applique à tous les produits Ewent et les pièces inextricablement connectées à et/ou installées sur le produit principal. Les adaptateurs d alimentation secteur, les batteries, les antennes et tous les autres produits non intégrés au produit principal, ou non connectés directement au même produit, et/ou les produits associés qui sans aucun doute sont soumis à une usure différente, ne sont pas couverts par la garantie d Ewent. Les produits ne sont pas couverts par la garantie d Ewent lorsqu ils ont fait l objet d une mauvaise utilisation ou d une utilisation inadéquate, lorsqu ils ont été soumis à des influences extérieures et/ou lorsqu ils ont été démontés par dupersonnel autre que celui agréé par Ewent.\n9 9 FRANÇAIS 10.0 Déclaration de conformité Pour assurer votre sécurité et la conformité du produit aux directives et lois de la Commission Européenne, vous pouvez obtenir une copie de la Déclaration de conformité de votre produit en envoyant un message à: Vous pouvez aussi nous écrire à l adresse suivante: Ewent Europe, PO Box 276, 6160 AG Geleen, The Netherlands. Ewent Italy, Crocevia 12, Appiano (BZ), Italy Indiquez clairement Déclaration de conformité et le code d article du produit pour lequel vous voulez obtenir une copie de la Déclaration de conformité. EW


Qi Gong &Taï Chi Chuan • Les mouvements du silence\nLe QI GONG et le TAI CHI CHUAN sont issus de l’ancienne tradition chinoise\nComposé des termes Qi (“Energie vitale”) et Gong (“travail conscient et régulier), le qi gong désigne aujourd’hui un ensemble de méthodes psychocorporelles destinées à harmoniser le Qi au quotidien. Le qi gong est intimement lié à la tradition chinoise.\nLes mouvements de QI GONG sont conçus pour harmoniser le Qi,(aussi appelé « Souffle ») l’énergie originelle qui circule dans le corps et l’esprit de chaque être humain dans une recherche d’équilibre harmonieux autour de la notion de Yin et de Yang\nLe qi gong est basé sur la répétition d’exercices pour mobiliser le Qi, le renforcer et l’épurer, pour obtenir une circulation harmonieuse, gage de bonne santé.\nPour les Chinois, la pratique du qi gong s’intègre dans une hygiène de vie globale .\nCette pratique quotidienne est conçue comme une technique permettant d’activer les mécanismes d’autoguérison de l’individu. Elle est surtout utilisée dans la prévention des maladies ou pour améliorer la qualité de vie .\nréduire le stress, les insomnies et l’hypertension et permettre au corps de se détendre par des exercices de souplesse\n– améliorer son endurance et sa gestion de l’effort par le contrôle de la respiration.\nLes exercices de qi gong sont basés sur des mouvements lents, sur la concentration et la respiration afin d’harmoniser progressivement le souffle et le geste .\nAu cours d’une séance, alternance d’ exercices statiques (tenir la pose) et exercices dynamiques (acquérir la gestuelle).\nUne séance de méditation en silence peut venir compléter le cours. Les automassages sont souvent proposés pour terminer en douceur la séance.\nle Taï Chi Chuan fait partie des Arts Martiaux Chinois Internes.\ndétente, relaxation, santé\nLe Tai Chi Chuan a évolué dans le temps visant à développer l’aspect détente, relaxation, santé. Ces exercices énergétiques sont basés sur l’association des mouvements, de la respiration et de la concentration de l’esprit. La lenteur du mouvement améliore la coordination, la précision du geste, permet le relâchement de la musculature et l’élimination des tensions inutiles.\nla pratique du Taï Chi Chuan est avant tout un plaisir, source de bien être…\nApprendre à se connaître et à se définir par rapport aux autres développer le calme et la stabilité…\nSe dynamiser pour vivre pleinement le quotidien, lutter contre le stress, se détendre, se ressourcer…\nPrévenir et améliorer les troubles articulatoires, les atteintes physiques par vieillissement prématuré. Assouplir, augmenter la vitalité…\nToujours adapté à la force, la souplesse et la condition physique de celui qui le pratique, il est accessible à tous, quel que soit son l’âge.\nTaichi Vidéo : Forme de style YANG enseignement de Me WANG WEI GUO\nFORME EN 108 MOUVEMENTS de M.WANG WEI GUO\n2. Ouverture du TAÏJI à droite,à gauche, à droite en pivotant,à gauche en déplacement\n3. Saisir la queue de l’oiseau peng/parer, lu/tirer, ji/presser , an/pousser\n4. Simple fouet\n5. Elever les mains\n6. Poing sous le coude\n7. Pas tournant brosser le genou G\n8. Jouer du pipa\n9. Pas tournant brosser le genou G\n10. Pas tournant brosser le genouD\n11. Pas tournant brosser le genouG\n13.Frapper du poing à D\n14. Avancer, dévier vers le bas donner un coup de poing direct\n15. Fermeture apparente/ Croiser les mains\n16. Embrasser le tigre et l’emporter dans la montagne\n17. Saisir la queue de l’oiseau en marchant\n18. Se retourner et mettre le poing sous le coude en marchant\n19. Reculer et repousser le singe\n20. Reculer et repousser le singe\n21. Reculer et repousser le singe\n22. Vol oblique\n23. Elever les mains\n25. Brosser le genou G en diagonale\n26. Aiguille au fond de la mer\n27. Déployer l’éventail depuis le dos\n28. Se retourner , donner un coup de poing\n29. Avancer d’un pas dévier vers le bas parer et donner un coup de poing\n30. Fermeture apparente\n31. Tirer à G pas en avant et saisir la queue de l’oiseau\n32. Simple fouet\n33. Mouvoir les mains comme des nuages\n34.Mouvoir les mains comme des nuages\n35.Mouvoir les mains comme des nuages\n37. Flatter l’encolure du cheval sauvage\n38. Séparer les jambes à D\n39. éparer les jambes à G\n40. Tourner et coup de talon G\n41. Brosser le genou G\n42. Pas tournant brosser le genou D\n43. Pas tournant et coup de poing vers le bas\n44. Se retourner et frapper du poing\n45. Frapper du poing\n46. Pas en avant, dévier parer et donner un coup de poing\n47. Coup de talon D\n48. Frapper le tigre à G\n49. Frapper le tigre à D\n50. Pas en avant, coup de talon G\n51. Tourner coup de talon D\n52. Double vent dans les oreilles\n53. Avancer donner un coup de talon G\n54. Frapper du poing D\n55.Avancer parer dévier en descendant, avancer donner un coup de poing\n56. Fermeture apparente: croiser les mains


Sarrasin Nicolas - Actualités santé en vrac | Art du bonheur\nHome » -Santé » Sarrasin Nicolas – Actualités santé en vrac\nSarrasin Nicolas – Actualités santé en vrac\nPosted By Nicolas Sarrasin on 10 Oct, 2006\n1 Une technique sécuritaire et efficace pour la correction de la vue au laser\n2 Guérir par la médecine amérindienne\n3 L'artichaut, pour sauver notre foie pendant le temps des fêtes !\n4 Le lait des plantes, meilleur que celui des animaux ?\n5 Les « gènes de la longévité » combattent le cancer à sa source\nPar Nicolas Sarrasin, formateur et conférencier\nAuteur, entre autres, de Qui suis-je ? Redécouvrir son identité (2006, Éditions de l'Homme) www.nicolassarrasin.com\nParu dans le magazine Mieux-Être (décembre 2006)\nUne technique sécuritaire et efficace pour la correction de la vue au laser\nLa technique IntraLase, déjà utilisée par plusieurs grandes cliniques canadiennes et américaines, vient tout juste de faire son entrée sur le marché québécois. Cette technique sans lame et plus sécuritaire diminue les risques de complications et offre plus de précision que les méthodes traditionnelles. Cette innovation permettra dorénavant de traiter des patients qui, auparavant, étaient de mauvais candidats à cause de leur cornée mince et de leur myopie élevée.\nSource : La Clinique de l'Oeil de Montréal.\nGuérir par la médecine amérindienne\nLa médecine amérindienne est riche d'enseignements. Et le nouvel ouvrage de Porter Shimer nous en fait la preuve en nous présentant des techniques et des remèdes totalement naturels issus de la tradition amérindienne. L'auteur nous révèle les propriétés médicinales de plus de 40 plantes qui sont efficaces dans le traitement de dizaines d'affections courantes. Une tradition médecinale à découvrir ! Porter Shimer, Médecine naturelle amérindienne, 208 pages, 2006, 22,95$, Éditions de l'Homme.\nL'artichaut, pour sauver notre foie pendant le temps des fêtes !\nLes propriétés curatives de l'artichaut sont connues depuis la nuit des temps. Les feuilles d'artichaut protègent les cellules du foie et favorisent la digestion en augmentant la sécrétion biliaire. Deux capsules d'artichaut après chaque repas vous aideront à garder un foie en santé, surtout pendant la période des fêtes ! Capsules de feuilles d'artichaut Adrien Gagnon 300 mg – Format de 100 capsules, 9,69$ – Disponible dans les pharmacies ou visitez le site : www.adriengagnon.com.\nLe lait des plantes, meilleur que celui des animaux ?\nIl est reconnu que le lait végétal est bien meilleur pour la santé que le lait animal. Le lait de vache, de loin le plus consommé au Québec, n'apporte pas que du calcium… En comparaison au lait de soya, par exemple, le lait de vache est une source non négligeable de sucre et de cholestérol. De plus, le lait de soya contient beaucoup de protéines ainsi que des isoflavones, une substance reconnue pour faire diminuer le taux de mauvais cholestérol et, par le fait même, les risques de maladies du cœur !\nSource : Natural Health Magazine\nLes « gènes de la longévité » combattent le cancer à sa source\nLe secret de la longévité humaine se cache peut-être dans la capacité à combattre efficacement le cancer. Des recherches suggèrent que les gènes qui contrôlent la longévité auraient évolué parallèlement aux mécanismes qui permettent de tuer les tumeurs cancéreuses. Depuis quelques années, les biologistes ont même constaté que certains gènes permettaient à des souris de vivre deux fois plus longtemps que leur espérance de vie normale. Peut-être l'avenir verra-t-il des êtres humains vivre plus longtemps que Mathusalem !


Technique d’isolation de prise électrique\nVous êtes ici : Accueil / Tutos et Conseils / Comment isoler une prise électrique ?\nPourquoi isoler une prise électrique ?\nLes différentes solutions d’isolation pour une prise électrique\nÉtapes à suivre pour mettre en place une boîte d’encastrement étanche\nIl arrive que dans une maison, l’air extérieur se faufile par les prises électriques. C’est l’une des raisons qui incite à l’isolation des prises de courant. Encore faut-il savoir comment isoler une prise électrique. Pour cela, vous pouvez calfeutrer la prise électrique avec un isolant pour prise électrique. La mousse polyuréthane est l’isolant pour prise de courant le plus utilisé.\nRéclamez gratuitement des devis d’isolation\nIsoler une prise électrique a plusieurs fins, à savoir :\nSéparer l’appareillage pour que le circuit soit totalement dédié,\nIsoler électriquement le circuit en enlevant la prise,\nLimiter les fuites d’air.\nDans le dernier cas, l’isolation de prise de courant permet d’éviter les ponts thermiques. En effet, que votre maison soit neuve ou ancienne, il arrive que vous ressentiez l’air qui passe par vos prises électriques. Non seulement, c’est désagréable, mais cela peut également être une source de déperdition de chaleur importante à long terme. En effet, on n’y prête pas toujours attention, mais une prise de courant peut faire entrer l’air extérieur. Pour éviter cela, il est conseillé d’isoler les prises électriques. Plusieurs techniques peuvent être utilisées pour cela. Dans certains cas, l’intervention d’un électricien professionnel est fortement recommandée comme dans le cas du calfeutrage des prises électriques.\nComparez plusieurs devis gratuits pour votre projet d’isolation\nPour isoler une prise de courant, différentes options sont possibles.\nLe calfeutrage des prises électriques\nAvant de procéder à l’isolation des prises de courant, vous devez avant tout déterminer l’origine du courant d’air. C’est en fonction de celui-ci que vous choisirez la solution adaptée. Essayez de savoir si l’air provient des combles, du toit ou des murs. Dans ce cas, une isolation ou un calfeutrage en mousse de polyuréthane peut résoudre le problème à la source. Sachez toutefois que cela nécessite des travaux et un coût plus important.\nIsoler avec des sachets en polystyrène\nL’option la plus facile et qui requiert le moins de compétence consiste à introduire des sachets d’isolants en polystyrène derrière la plaque de finition de la prise. Vous pouvez aussi recourir à l’usage de la laine de verre. Bien que cela soit simple à mettre en œuvre, vous devez tout de même couper le courant avant de retirer la plaque de finition de la prise au moyen d’un tournevis plat. Veillez à ce qu’aucun produit inflammable ne glisse dans la prise.\nUtiliser des boîtes d’encastrement étanches\nSi, agir à la source engendre de coûteux travaux, vous pouvez intervenir directement au niveau de la prise électrique. La solution la plus efficace consiste à poser des boîtes d’encastrement étanches. De ce fait, vous pouvez pallier le problème et éviter les déperditions de chaleur ainsi que l’augmentation de votre facture de chauffage. Et tout cela, à moindre coût. Il existe différents types de boîtes d’encastrement comme les boîtes BBC. Ces dernières sont à la fois étanches à l’air, mais elles sont aussi conformes à la réglementation thermique 2012. Ce type de boîte d’encastrement permet d’isoler les prises électriques en empêchant l’air de circuler.\nSi vous avez besoin d’isoler une prise électrique afin de limiter les déperditions de chaleur, vous devez opter pour des boîtes BBC. Pour ce faire, vous devez suivre certaines étapes, à savoir :\nCouper le courant et s’assurer de l’absence de tension sur le circuit concerné,\nEnlever la prise du mur après avoir retiré la plaque de finition,\nDévisser les vis de fixation de la boîte d’encastrement pour l’extirper du mur.\nInsérer les gaines ICTA dans les membranes souples de la boîte. Dans ce cas, il est nécessaire de percer la membrane.\nMettre en place la nouvelle boîte BBC.\nRebrancher les fils électriques sur le mécanisme de la prise et respecter le code couleur.\nRemettre le courant et veiller au bon fonctionnement de l’appareillage.\nVous pouvez aussi renforcer l’étanchéité à l’air en installant des embouts de gaine.\n1 Pourquoi isoler une prise électrique ?\n2 Les différentes solutions d’isolation pour une prise électrique\n2.1 Le calfeutrage des prises électriques\n2.2 Isoler avec des sachets en polystyrène\n2.3 Utiliser des boîtes d’encastrement étanches\n3 Étapes à suivre pour mettre en place une boîte d’encastrement étanche\n19 janvier 2022 /par Travaux Electrique\nhttps://www.travaux-electrique.fr/wp-content/uploads/2022/01/comment-isoler-prise-electrique-e1641838647310.jpeg 554 600 Travaux Electrique https://travaux-electrique.fr/wp-content/uploads/2019/05/V2-logo-travaux-electrique.png Travaux Electrique2022-01-19 10:00:192022-01-10 20:15:32Comment isoler une prise électrique ?\nComment réparer sa télécommande de portail La norme d’installation électrique d’une habitation


Parlons-en, du bon temps! • Magazines • LeMurDuSon.ch\nParlons-en, du bon temps!\nPar Laura • 20 Nov 2014 à 18:00 • Magazines • 5 views\nParlons-en, du bon temps! Laura 20 Nov 2014 à 18:00 Oct 10, 2016 à 10:28\nQu’est-ce que la musique? Quelle en est sa signification?\nCertains y trouvent un réconfort. Elle est comme une épaule sur laquelle on peut se reposer, un souffle d’air lorsqu’on ne peut plus respirer. Souvent, elle est une source de joie qui donne l’occasion de l’exprimer.\nLa musique est une évolution. Elle est le témoignage d’un changement qui s’opère dans nos sociétés. Elle est la témoin de la diversité culturelle. Elle est surtout la gardienne de traditions qui parfois ne sont que trop souvent oubliées. Il est certain que le temps passe et emporte avec lui l’innocence de nos jeunes années. Il est certain qu’il nous faut évoluer au rythme d’une société qui ne sait comment freiner.\nEt si nous nous arrêtions? Et si nous prenions le temps? Un temps pour nous remémorer, un temps pour découvrir, un temps pour nous laisser aller.\nJe suis allée à la recherche de ce temps. Un temps pas tout à fait perdu. Un temps qui ne s’oubliera jamais pour ceux qui l’ont vécu. Au Manoir à Givisiez, on les appelle les aînés. J’ai eu l’occasion d’en rencontrer trois; Jacqueline, Marie-Thérèse et Henriette. Trois femmes, trois caractères, une même complicité qui se réunissait autour d’un sujet: la musique.\nTania et Jacqueline\nCe sont des souvenirs, leurs souvenirs, qui ont été susurrés au creux de mes oreilles. «Je suis une vraie dzodzette. Dès mes 15 ans, j’ai fait partie du choeur mixte. J’adorais chanter. Toute ma famille chantait». Henriette annonce la couleur. Ici on aime le chant, et surtout le populaire, celui qui rassemble.\n«Le chant, ça rassemble. Une société, c’est une famille. Il faut s’aider et s’aimer.» Au tour de Marie-Thérèse de nous faire part de son expérience. «Quand on chantait ensemble, ces unissons de voix, c’était tellement beau. Des fois, je m’arrêtais de chanter et le directeur me demandait pourquoi je ne chantais plus. Je lui répondais avec beaucoup d’émotions que je trouvais ça vraiment beau.»\nJacqueline, plus discrète écoute avec une grande douceur. Jacqueline, c’est la citadine du groupe: «J’habitais en ville. Je ne sais pas si cela a influencé le rapport que j’entretiens avec la musique. Peut-être. J’aime surtout la musique classique. Je l’écoutais sur des vinyles, à la radio. Et ceci, surtout grâce à mes parents qui me l’ont fait découvrir.»\nHenriette et Marie-Thérèse\nQuand je leur demande ce qu’elles pensent de la musique actuelle, elles me répondent avec réserve: «on peut aimer, oui. Ces chants conviennent surtout aux jeunes. C’est comme un arrêt, une fois qu’ils vieilliront ils ne les chanteront plus de la même manière. Mais c’est aussi ça qui fait leur charme.» Il est difficile de se faire une opinion sur ce qui peut paraître être à mille lieues de leurs amours.\nJe leur parle alors de mon enfance bercée par les vinyles de mes parents; d’un côté, il y avait les sons folkloriques, le séga, la musique traditionnelle israélienne, et de l’autre, les classiques français, Serge Lama, Charles Aznavour, les drôles de chansons de Raymond Devos et puis Jacques Brel. «Quand j’écoutais Jacques Brel, me dit Marie-Thérèse, il me faisait peur. Il parlait de la mort et moi j’aurai préféré qu’il me parle d’autres choses. Aujourd’hui, je me rends compte que ce qu’il chantait c’était vrai. Il était valable.» Valable? «Oui, ça vaut la peine de l’écouter. Vous savez, il ne faut pas s’arrêter au sens premier du mot, ce qui est important, c’est de comprendre son message.»\nDes mots sur des maux. Un message qui prend tout son sens lorsqu’on prend la peine de se pencher dessus. «Il y a une chanson qui me faisait pleurer, ajoute-t-elle, c’est ‘La légende des Douzes Brigands’ « . Ce chant est à la fois beau et triste. Il raconte l’histoire de son amour perdu.» Je leur ai proposé de leur faire écouter à nouveau cette chanson, elles me répondent «oui, si vous voulez».\nEt la magie opère dès les premières secondes. Henriette chantonne, Jacqueline se laisse transporter par ce chant et puis il y a Marie-Thérèse qui conclut avec merveille: «c’est beau. Je vais me retirer avant de pleurer comme une madeleine».\nQu’est-ce que la musique? Qu’elle est sa signification?\nJ’y vois surtout une histoire. L’histoire de ces dames qui dessine le contour d’une vie remplie de leurs souvenirs. Celle d’un partage entre deux générations qui ont beaucoup à s’apprendre. Je vois le sourire de Marie-Thérèse qui témoigne de la poésie de ses propos. Je ressens le regard d’Henriette dans toute son intensité. J’admire la tranquillité de Jacqueline. J’aspire, enfin, à en savoir plus, à me questionner davantage sur le rapport que chacun d’entre nous entretient avec la musique. Mon voyage n’est pas terminé. Un voyage aux confins de nos souvenirs. Ces souvenirs qui arrêtent le temps et ceci, le temps d’une chanson.\nRemerciements: Un grand merci en particulier, à Tania, animatrice du Manoir qui a tout su mettre en place, à Pif le Clown sans qui ces entretiens n’auraient pas pu être possible. Je remercie Marlise, animatrice bénévole qui en toute modestie amène chaque jour un petit morceau de bonheur. Enfin, un immense merci à mes trois grands-mamans avec qui j’ai passé un excellent moment.\nSi nous étions censés rester sur place, nous aurions des racines à la place de nos pieds.\nMagazines 20 Nov 2017 Nov 6, 2017\nGaël Faye ou le pouvoir des mots\nUn rappeur, un écrivain et le parcours d'un artiste aux multiples facettes qui fait plaisir.\nMagazines 8 Nov 2017 Nov 13, 2017\nPink Floyd Exhibition: Their Mortal Remains\nNos rédacteurs voyagent. Ils vont même jusqu'à Londres pour une exposition sur Pink Floyd.\nMagazines 23 Juin 2017 Oct 21, 2017\nUne musique classique aux notes électroniques\nEt si la musique classique prenait le virage électronique ? Nous posons la question en évoquant...


travailler dans l'humanitaire !\n31/03/2007, 12h54 #1\nBonjour à tous, je suis en terminale stl option biochimie genie biologie.Et j'aimerai savoir qu'elle formation je peut faire pour pouvoir ensuite faire un métier dans l'humanitaire.\nEn effet j'aimerai partir plus tard dans des opération en Afrique par exemple mais je ne sais pas comment y parvenir . Alors si vous pouvez m'aider n'hesitez pas j'attend vos reponses avec impatience ...\n31/03/2007, 17h21 #2\nRe : travavillé dans l'humanitaire !\nIl y avait un jour une action de Médecins sans frontières dans ma ville, et ils disaient qu'ils avaient surtout besoin de médecins, d'infirmiers, et de responsables de l'organisation (je ne trouve plus le mot). Je pense qu'ils doivent avoir besoin aussi de quelques ingénieurs. Renseigne toi peut-être auprès des grandes associations humanitaires.\nEn attendant, pour découvrir le milieu de l'humanitaire, je te conseille fortement de faire un ou plusieurs chantiers de volontaires dans les pays du Sud (enfin, c'est un petit peu payant (pas trop) et il faut être majeur je crois). Ca te fera une petite expérience. Tape dans ton moteur de recherche "chantier international" "chantier de jeunes volontaires", ou directement sur les sites de Concordia ou Compagnons Batisseurs par exemple (il y en a d'autres).\n31/03/2007, 17h24 #3\nJ'ai trouvé les métiers suivants (beaucoup dans la santé, mais c'est normal, c'est Médecins sans Frontières)\n» Interne en médecine\n» Médecin généraliste ou spécialiste\n» Psychologue, psychiatre\n» Technicien(e) de laboratoire\n31/03/2007, 17h36 #4\nRe : travailler dans l'humanitaire !\nsages-femmes, puéricultrices, pharmaciens, laborantins, kinésithérapeutes, ergothérapeutes, psychomotriciens\nl'enseignement général et technique, l'animation et la formation professionnelle\ndes instituteurs et des professeurs titulaires d'une licence et dotés d'une expérience professionnelle et de capacités de formateur\nPour l'enseignement technique, les professeurs, les ingénieurs et les titulaires d'un BTS en agriculture, en mécanique ou en électronique correspondent aux besoins.\nEn matière de développement rural, les ONG forment les paysans et diffusent les techniques de protection et d'enrichissement des sols, de gestion des récoltes... Autres terrain d'action : la pisciculture, le secteur hydraulique et l'environnement. Sont recrutés : des techniciens supérieurs et des ingénieurs spécialisés dans ces secteurs. Pour le développement de l'artisanat, les maçons, menuisiers, serruriers, charpentiers... ayant une expérience professionnelle de deux à cinq ans sont recherchés. Les associations recrutent également des ingénieurs Arts et Métiers, des DUT en génie mécanique, des mécaniciens auto.\nDes ingénieurs, des BTS et DUT en BTP, génie civil, ainsi que des chefs de chantiers, des architectes urbanistes et des professionnels qualifiés travaillent sur le terrain pour des ONG.\nLes gestionnaires, comptables ou secrétaires comptables trouvent leur place dans les équipes. Pour l'action sociale auprès des jeunes en difficulté, l'aide à l'insertion professionnelle ou à la réinsertion des handicapés, les associations recrutent des éducateurs spécialisés, des assistantes et travailleurs sociaux, des animateurs, des enseignants, des BTS en économie sociale et familiale ainsi que des professionnels de la santé, de l'agriculture ou de l'artisanat. Enfin, terminons par l'un des profils les plus recherchés : le logisticien, l'homme à tout faire sur le terrain.\nEn plus, visite les liens de cette page...\nTu vois, il y a de quoi faire quand on sait chercher!\n31/03/2007, 18h44 #5\nmerci bcp pour ttes ces infos!! C'est vrai quand chechant on trouve mais j'ai une bonne escuse je travaillais donc pas trop le temps...=)\n04/08/2007, 21h13 #6\nBonjour, faisant parti d'une ONG, je te donne quelques liens utiles.\nJe te dit aussi que quand on fait de l'humanitaire, on attrape vite le virus, mais le virus te rattrape vite aussi. Je pense qu'il est sage de ne pas commencer trop jeune... A méditer...\n« Ecole d'ingénieur puis reprise d'études dans un domaine différent | Licence en candidat libre »\nde l'humanitaire dans les études\nDernier message: 17/04/2011, 00h46\nPetite nouvelle dans le monde de l'humanitaire [[chercher aide pour les début!!^^]]\nPar dudu71 dans le forum Secourisme spécial Croix-Rouge\nDernier message: 12/11/2006, 20h32\nTravailler dans le diamant.\nPar Sycron dans le forum Orientation après le BAC\nDernier message: 21/01/2005, 19h04\ningénieur dans l'humanitaire\nPar davis dans le forum Orientation après le BAC\nDernier message: 18/10/2003, 16h12


Les droïdes de "Star Wars" vont orner les stickers du labo de la Station spatiale internationale\nQue la Force soit avec la Station spatiale internationale.\nDepuis plusieurs décennies désormais, chaque nouvelle mission de la NASA au sein de la Station spatiale internationale (ISS) est accompagnée de son nouveau patch. Au fil des années, ce patch censé représenter le but de la mission dans l’espace est devenu une tradition. À tel point que d’autres agences ont aussi adopté cette petite mode spatiale.\nVOIR AUSSI : Le Dragon de SpaceX a ramené sur Terre une tripotée d'animaux de la Station spatiale internationale\nCette année, pour la saison automne-hiver orbitale, le Center for Advancement of Science in Space (CASIS), une organisation américaine à but non lucratif qui supervise les travaux au sein du laboratoire national américain de l’ISS, a choisi une thématique très branchée R2D2 pour son patch.\nEn association avec Lucasfilm, leur nouveau patch a été conçu par Doug Chian, un graphiste primé qui a notamment travaillé sur "Star Wars: The Force Awakens" et "Rogue One". Et honnêtement, l’artiste a fait du bon boulot : le sticker a la forme du Faucon Millenium et, à l’intérieur, on reconnaît sans problème la forme de BB-8, K-2SO et Chopper, un petit droïde connu par les fans de la série "The Clone Wars". Dans le fond aux couleurs chaudes, qui rappellent Tatooine, on reconnaît aussi la fameuse Étoile Noire et la Station spatiale internationale.\nComme les scientifiques de CASIS l’expliquent dans la vidéo making-of du sticker plus haut, il a été créé pour représenter les dizaines d’expérimentations réalisées au sein du laboratoire de l’ISS. "Cette collaboration rapproche les promesses scientifiques de la Station spatiale internationale et l’inspiration scientifique de la franchise iconique Star Wars", explique Gregory Johnson, président de CASIS et ancien astronaute de la NASA, dans un communiqué de presse.\nCette collaboration entre CASIS et Lucasfilm a évidemment été réalisée à l’occasion de la sortie de "The Last Jedi", le nouveau film "Star Wars", en décembre prochain. Mais ce n’est pas la première fois que CASIS nous étonne avec ses patchs. Alors que la NASA préfère des emblèmes très sobres, le laboratoire américain de l’ISS embauche, chaque année, un nouvel artiste pour son sticker. En 2016, il avait été créé en collaboration avec Marvel et montrait Rocket et Groot, deux héros des "Gardiens de la Galaxie".\nRocket & Groot appeared on an #ISS mission patch #GuardiansOfTheGalaxy @SPACEdotcom https://t.co/ez17tnmRlh #NASA geek pic.twitter.com/DQ3iyLrOnJ\n— GabrielleLainePeters (@GabrielleNYC) 5 mai 2017\nPour conclure les nouvelles stylées, Lucasfilm a annoncé une série de dix épisodes intitulée "Science and Star Wars", qui montrera la véritable science et la technologie utilisée dans les films. Nice.\nmots-clés : Espace, Station spatiale internationale, Sciences, Science-fiction, Star Wars, États-Unis, NASA


La Grèce a recensé 54 000 réfugiés et migrants bloqués sur son territoire | Crise migratoire\n> La Grèce a recensé 54 000 réfugiés et migrants bloqués sur son territoire\nLa Grèce a recensé 54 000 réfugiés et migrants bloqués sur son territoire\nUn camp de fortune installé par des migrants non loin du village d'Idomeni, en Grèce.\nLa Grèce a annoncé mardi avoir conclu le recensement de la quasi-totalité des réfugiés et migrants bloqués sur son territoire après le verrouillage européen, 54 000 personnes, dont nombre de Syriens éligibles à l'accord de répartition dans l'UE.\nCe total a été établi par le ministre adjoint à la politique migratoire, Yannis Mouzalas, à l'issue d'une procédure de préenregistrement lancée en juin par le service d'asile grec et le Haut Commissariat aux Réfugiés de l'ONU.\nL'opération a permis de «commencer à ordonner le chaos» provoqué en février par la fermeture de la route des Balkans par laquelle avaient transité depuis 2015 plus d'un million d'exilés de Grèce vers l'Europe du nord, s'est prévalu M. Mouzalas dans une conférence de presse.\nLe décompte établi par M. Mouzalas inclut les quelque 11 000 réfugiés et migrants retenus sur les îles grecques depuis l'entrée en vigueur le 20 mars de l'accord UE-Turquie qui prévoit leur renvoi dans ce pays.\nCette population mise à part, les recensements établis signifient que le pays va devoir prendre en charge dans la durée plus de 40 000 réfugiés et migrants, avec des délais pour conclure les procédures d'asile devant courir sur au moins un an, a commenté pour l'AFP une source gouvernementale.\nEn particulier, la procédure de préenregistrement menée depuis juin a visé 27 592 demandeurs d'asile, dont 43% sont des femmes et 46% des mineurs.\nPlus de la moitié (54%) sont Syriens, 27% sont Afghans (27%) et 13% Irakiens. «Environ 75%» de cette population peut prétendre à l'asile, que ce soit en Grèce ou dans l'UE, a souligné M. Mouzalas.\nÀ ce chiffre s'ajoutent les demandeurs d'asile enregistrés avant juin, ceux déjà jugés éligibles à l'accord de répartition dans l'UE (7500).\nLe HCR a de son côté ouvert 9200 places dans des appartements et hôtels, avec un objectif de 20 000.\n«Environ 4000» réfugiés ou migrants n'ont pas intégré de procédures d'asile ou de départ, car préférant notamment tenter de poursuivre leur route en Europe illégalement, a reconnu M. Mouzalas.\nMais cet écart ne justifie pas d'accuser la Grèce de laisser passer des centaines de migrants par jour à ses frontières nord, «un mensonge», a-t-il relevé.


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