L'éthique au service du management Les 4 Temps du Management\nCes dernières années, la référence à l'éthique s'est affirmée dans le cadre de l'entreprise. Elle se fait dans un contexte où l'implication demandée aux collaborateurs n'a jamais été aussi importante, alors même que les conditions d'exercice professionnel sont de plus en plus aléatoires. Il y a là ambiguïté et tension. Comment permettre aux collaborateurs de construire leur développement personnel tout en préservant leur rapport aux autres et à l'entreprise ? Comment faire émerger les richesses de chacun, au bénéfice de tous ? Autant de questions auxquelles cette nouvelle édition, entièrement mise à jour, répond guidant le lecteur dans sa démarche de management par l'éthique. Prenant en compte d'une manière exhaustive l'expérience des dernières années, l'auteur resitue cette démarche dans le cadre d'entreprises toujours mieux intégrées dans les enjeux de société. Il montre en quoi de nouvelles approches peuvent répondre aux besoins de l'individu comme de l'entreprise : éthique des affaires, de la discussion, formalisation de chartes, développement durable...\nLes exemples et les références ont été actualisés. L'ensemble offre ainsi un cadre ouvert de réflexion pour renouveler la façon d'être offensif dans l'entreprise. A sa parution en 1998, cet ouvrage a été distingué par le Prix Manpower du livre des ressources humaines et par le Prix Rotary du livre d'entreprise, il est devenu un manuel de référence pour les managers et tous ceux qui veulent que l'entreprise harmonise mieux l'individuel et le collectif.


Archives de les-infos-du-catch-59 - Blog de les-infos-du-catch-59 - Skyrock.com\nnxt le nom du gagnant ? et guest host pas avant summerslam Plusieurs personnes à la WWE prédisent que Alex Riley ou Husky Harris gagnerait la saison 2 de NXT. De plus, il se dit que le rookie de Cody... mer. 28 juillet 2010\npeut etre du nouveau a la TNA Plusieurs ex-lutteurs de la WWE, tous licenciés le 22 Avril dernier, sont maintenant libre de rejoindre n’importe quelle fédération dont la... lun. 26 juillet 2010\ngoldberg un dernier combat devant sa famille Dans une interview , Bill Golberg a dit clairement qu’il voulait remonter sur le ring pour un dernier combat que sa famille puisse admirer sa... ven. 23 juillet 2010\ntriple h un retour vers decembre Selon le Wrestling Observer, The Game a récemment subi une opération pour un biceps déchiré. Les rumeurs actuelles sont que l’athlète... jeu. 22 juillet 2010\nun nouveau film sur randy orton ? La fédération de Stamford projette de sortir un DVD retraçant la carrière du « Legend Killer » Randy Orton. Le DVD sortira en fin d’année... jeu. 22 juillet 2010\nmorrison a night of champions Selon quelques sources, les bookers de la WWE prépareraient un Champion vs. Champion Match au Pay Per View de Septembre. John Morrison pourrait... mer. 21 juillet 2010\nles tete tourné vers SUMMERSLAM Avec l’absence de Triple H pour l’évènement de l’été et le retour de l’Undertaker encore incertain, l’équipe créative... lun. 19 juillet 2010\nnexus , peut etre un gagnant ? Un membre de Nexus futur champion ? Hier soir, après le PPV Money In The Bank, Wade Barrett s’est emparé du micro et a déclaré que la WWE... lun. 19 juillet 2010\nun money in the bank en 2011 ??? Si les achats du PPV de Dimanche soir ont été bons, la WWE reconduira surement Money In The Bank en 2011 et supprimera probablement le traditionnel... lun. 19 juillet 2010\nresultat MONEY IN THE BANK Money In The Bank Ladder Match Smackdown : Kane bat Big Show, Kofi Kingston, Matt Hardy, Drew McIntyre, Dolph Ziggler, Cody Rhodes et Christian.... lun. 19 juillet 2010\njohn morrison , a la une de MUSCLE & FITNESSE john morrison a fait la couverture de muscle & fitnesse , il sera en vente lundi prochain en voici un extrait de morrison dim. 18 juillet 2010\nKaval et McGillicutty perdent leurs titres juste un soir , il leurs faut un soir pour perdre leurs titre par equipe de la fcw face aux Los Aviadores. Il y avait eu en effet beaucoup de... dim. 18 juillet 2010\nune fin pour hulk hogan ??? depuis quelque temps on ne voit plus hulk hogan a la TNA , c'est a cause de son operation du dos ou il aura du mal a se remettre , il devait... dim. 18 juillet 2010\npub de mes 2 autre blog www.raw-chaque-semaine.skyrock.com chaque semaine les episode de raw sont mit www.smackdown-chaque-semaine.skyrock.com chaque semaine les episode... dim. 18 juillet 2010\nCM PUNK vraiment blésse ! cm punk est vraiment blésser , apparemment, il avait quelques caillots dans la partie du corps mentionnée plus tôt, ce qui l’empêchait de... dim. 18 juillet 2010\ntriple h sera encore absent ! triple h absent depuis plusieur semaines , sera encore absent quelque mois ! sa blessure semble plus severe , triple h sera retiré de summerslam... sam. 17 juillet 2010


Placard Castorama - 28 images - Quelques Liens Utiles, Am 233 Nagement Placard Castorama Am 233 Nagement Placard, Dressing Et Am 233 Nagement De Placard Castorama, Porte Coulissante Persienne Porte Coulissante Castorama, Dressing Et Am 233 Nagement De Placard Castorama\nPlacard Castorama [ 28 Styles ]\nHome〉Placard Castorama〉Currently viewing : Placard Castorama\nBonjour Reader Www.shuxueketang.club, vous �tes Rechercher un article sur Placard Castorama? Voici quelques conseils pour vous: une fois que vous discuter de la salle, vraiment temps nous discutons sur les propri�t�s que nous allons donner dans ce post � propos de Placard Castorama. La cl� pour cr�er un simple minimaliste design de maison est de fournir des propri�t�s au go�t.\nSuffisante comprend plusieurs points importants, en particulier meubles qui est dans la maison et la taille des meubles dans la maison. Pour , vous devriez acheter assez de meubles sans ajouter de meubles qui n'est pas si important que le bureau is trop grand. augmentation Profitez pleinement de la fonction des meubles sans exag�rer sa taille et a effectu� votre Placard Castorama.\nLa couleur a un diff�rent sentiments de sorte que vous pouvez modifier � votre style dans la zone. Pour obtenir une propri�t� dans une base, simples id�es de conception de maison minimaliste pour Placard Castorama, une propri�t� qui fait une impression minimaliste devient plus attrayant. Cette propri�t� est une image. Le miroir donn� mieux que la taille devient plus grand.\nPar exemple, vous pouvez enrober la porte avec une image soit la porte de la armoire ou la porte de la maison. La miroir de main donne une dimension impact sur une maison de sorte que votre maison aura l'air plus spacieuse. Utilisation d un qui a une taille de miroir plus grande, les r�sultats dimensionnels obtenus � partir de la Common de Placard Castorama. De telles impacts fournissent �galement un calmant pour une personne et ne provoquent pas de stress en raison de l'espace �troit bien s�r. Donner une importante assez de miroir dans la chambre d�tendez-vous comme une chambre ou une salle de bains.\nAm 233 Nagement Placard Castorama Am 233 Nagement Placard , Am 233 Nagement Placard Castorama Am 233 Nagement Placard , Am 233 Nagement Placard Castorama Am 233 Nagement Placard , Am 233 Nagement Placard Castorama Am 233 Nagement Placard , Dressing Et Am 233 Nagement De Placard Castorama , Dressing Et Am 233 Nagement De Placard Castorama , Portes De Placard Castorama , Dressing Et Am 233 Nagement De Placard Castorama , Porte De Placard Sous Pente Castorama Advice For Your , Meuble Rangement Salle De Bain Castorama , Quelques Liens Utiles ,\nGallery of Placard Castorama


Publié le 13/02/2014 • Par Hervé Jouanneau • dans : A la Une prévention-sécurité, Actu experts prévention sécurité\nDevant la commission consultative des polices municipales, qui s'est réunie le 13 février 2014, le ministre de l'Intérieur, Manuel Valls a réitéré son soutien à la proposition de loi sur l'avenir des polices municipales qui pourrait être examiné "au second trimestre" et confirmé la mise en oeuvre prochaine d'une série de mesures sociales et statutaires. Il a toutefois annoncé que le gouvernement avait décidé de repousser la demande d'attribution obligatoire de l'indemnité spéciale de fonction, qui constitue depuis plusieurs années la principale revendication syndicale.\nLa réunion était attendue depuis près de deux ans. Annoncée à plusieurs reprises par le ministre de l’Intérieur et sollicitée par le député-maire de Nice, Christian Estrosi, son président, la commission consultative des polices municipales s’est tenu le 13 février dans les murs de la place Beauvau, en présence du ministre, Manuel Valls.\n« J’ai une ambition » – Devant les représentants de l’Association des maires de France, ceux des organisations syndicales ainsi que Françoise Mothes, adjointe au Défenseur des droits, et les sénateurs René Vandierendonck et François Pillet, co-auteurs d’une proposition de loi sur l’avenir des polices municipales, Manuel Valls s’est longuement exprimé sur la réforme qu’il entend mener. « J’ai une ambition pour les polices ...\nTéléchargez le discours de Manuel Valls devant la CCPM du 13 février 2014\nCatégorie C, policiers municipaux, agents de maîtrise : publication des décrets de revalorisation


2.1 La grande rue et le grand foyer\n2.2 Auditorium Patrick-Devedjian\n2.3 La Grande Seine\n2.4 Pôle de répétitions et d'enregistrement\n2.5 Espace entreprises\n2.6 Espace restaurant\n3 Le parvis et le jardin Bellini\n5 Les ensembles\nL'ensemble a été réalisé dans le cadre d'un contrat de partenariat signé le 11 juillet 2013 entre le Conseil général des Hauts-de-Seine et le groupement Tempo Île Seguin comprenant Bouygues Bâtiment Île-de-France (mandataire), Sodexo, OFI Infravia et TF1 pour une durée de vingt-sept ans à partir de la date de livraison. Le contrat porte sur la conception, la construction, le financement, l'exploitation et la maintenance des lieux et prévoit que l'opérateur doit développer les recettes d'exploitation en développant une programmation qui reste à ses risques et périls, en plus de la programmation du conseil général. En contrepartie, l'opérateur reversera un montant garanti qui viendra en diminution du coût incombant à la collectivité, d'un minimum de 150,8 millions d'euros sur vingt-sept ans.\nLe permis de construire, déposé le 1er août 2013 , est instruit jusqu'en mars 2014 . Le 7 novembre 2013 est rendu l'avis de l'autorité environnementale sur l'étude d'impact. Du 12 décembre 2013 au 18 janvier 2014 s'est tenue une enquête publique. En mars 2014 , délivrance du permis de construire et début des travaux préliminaires (terrassements, installations de chantier...). N'ayant fait l'objet d'aucun recours, la pose de la première pierre a été réalisée le 5 juillet 2014 par le président du Conseil général, Patrick Devedjian. Le coût de cette construction est évalué à 170 millions d'euros. La ville de Boulogne a par ailleurs cédé le foncier de 2,35 hectares pour 1 euro symbolique au conseil général.\nLa Seine musicale a été inaugurée le 22 avril 2017 avec un concert d'Insula orchestra, accompagné du chœur Accentus, dirigé par Laurence Equilbey. Lors de la semaine d'inauguration, le 21 avril 2017, Bob Dylan est le premier artiste à produire un spectacle musical.\nLa conception de La Seine musicale fut confiée aux architectes Shigeru Ban, lauréat du Prix Pritzker en 2014, et Jean de Gastines. La scénographie des salles est réalisée par l'agence dUCKS scéno de Michel Cova tandis que les études acoustiques ont été confiées aux cabinets Nagata Acoustics et Lamoureux Acoustics.\nC'est le long du grand foyer que s'organise la colonne vertébrale du projet. L'ensemble de l'équipement est constitué de la Grande Seine, l'Auditorium Patrick-Devedjian, un pôle de répétitions et d'enregistrement, des salles de répétitions et bureaux pour des ensembles en résidence (Insula Orchestra, la Maîtrise des Hauts-de-Seine et l'Académie Musicale Philippe Jaroussky), les espaces de réception et des commerces. Un jardin est accessible sur le toit de la grande salle. L'ensemble représente une superficie de 36 500 m2.\nLa grande rue et le grand foyer[modifier | modifier le code]\nD'une surface de 1 000 m2, il comprend un bar, café restaurant, des boutiques en rapport avec la musique et des expositions culturelles.\nAuditorium Patrick-Devedjian[modifier | modifier le code]\nL'auditorium a une forme de nid ou d'œuf en bois tressé et des panneaux photovoltaïques en forme de voile se déplacent suivant la course du soleil.\nIl est conçu pour accueillir un orchestre symphonique ou de musique contemporaine. La salle dite en vignoble, typologie retenue pour des critères acoustiques et scénographiques a une capacité de 1 150 places.\nLa programmation des événements est pilotée par le Département des Hauts-de-Seine et STS Événements, société exploitante de l'équipement.\nL'auditorium a été rebaptisé au nom de Patrick Devedjian, le 25 septembre 2020, lors d'une journée hommage consacrée à l'ancien Président du Département des Hauts-de-Seine, fondateur de La Seine musicale.\nLa Grande Seine[modifier | modifier le code]\nLa Grande Seine est faite pour répondre aux programmations les plus ambitieuses pouvant rivaliser avec les plus grandes structures internationales. Elle s'inscrit dans la tradition des grandes salles de spectacles pouvant recevoir concerts, comédies musicales, spectacles vivants, ballets, spectacles pour enfants, événements d'entreprise, etc.\nElle peut recevoir 4 000 places assises ou 6 800 en assis/debout. Par ses dispositifs scéniques, elle peut être modulée suivant les événements (théâtre, comédie musicale, conférence, concert, etc.). La Grande Seine peut aussi accueillir un orchestre symphonique dans une fosse d'orchestre pour certains spectacles.\nPôle de répétitions et d'enregistrement[modifier | modifier le code]\nLes studios RIFFX d'enregistrement et de répétition accueillent artistes et sociétés de production pour leurs projets. L'acoustique de tous les studios est modulable.\nLa Seine musicale propose des espaces privatisables aux entreprises pour leurs colloques, séminaires, salons, etc. Ces espaces représentent près de 3 000 m2. La commercialisation de ces espaces pour des événements privés est à la charge de Sodexo.\nEspace restaurant[modifier | modifier le code]\nLe parvis et le jardin Bellini[modifier | modifier le code]\nLa façade de La Seine musicale est recouverte d'un écran géant de 800 m2 face au parvis.\nDeux sculptures sont installées à l'extérieur de La Seine musicale :\n- Le Pouce de César (1960) sur le parvis\n- La Défense de Rodin (1879) dans la montée des escaliers vers le jardin Bellini.\nCe jardin de 7 410 m2 est ouvert au public, posé sur le toit de la grande salle, avec une vue sur l'auditorium, sur la pointe de l'Ile Seguin et les rives de la Seine.\nLes ensembles[modifier | modifier le code]\nLa Seine musicale accueille trois ensembles en résidence :\nParmi les partenaires de renom, Laurence Equilbey dirige l'Insula orchestra fondé en 2012 ; cet ensemble sur instruments d'époque bénéficie d'une résidence dans les locaux.\nL'Académie Musicale Philippe Jaroussky : créée en 2017 par le contre-ténor Philippe Jaroussky, elle a pour mission de démocratiser l'accès à la musique classique en accompagnant les enfants tout comme les jeunes adultes dans une formation musicale. Elle accueille chaque année environ 25 enfants de 7 à 12 ans, issus de milieux éloignés de la pratique musicale. Le programme Jeunes Talents concerne environ 25 jeunes de 18 à 30 ans, issus de la formation d'excellence en chant, piano, violon ou violoncelle.\nLa Maîtrise des Hauts-de-Seine : fondée en 1985 et dirigée par Gaël Darchen, elle forme des choristes et solistes pour le grand répertoire lyrique. Elle réunit 650 jeunes chanteurs, de 5 à 25 ans. Depuis 1995, elle est devenue le Chœur d'enfants officiel de l'Opéra national de Paris.\nLe 19 décembre 2021 , la Seine musicale sera le lieu hôte du Concours Eurovision de la chanson junior 2021, après la victoire de Valentina l'année précédente en Pologne.\n↑ « La Seine Musicale », sur www.prestige-sodexo.com (consulté le 29 novembre 2019 )\n↑ « Octave, le restaurant de la Seine Musicale, ouvre ses portes », sur www.sortiraparis.com (consulté le 29 novembre 2019 )\n↑ « Abonnement à L'Hôtellerie Restauration », sur www.lhotellerie-restauration.fr (consulté le 29 novembre 2019 )\nCe document provient de « https://fr.wikipedia.org/w/index.php?title=La_Seine_musicale&oldid=189050597 ».\nLa dernière modification de cette page a été faite le 20 décembre 2021 à 13:54.


Bonjour Combien ca coute et comment s est rembourse.\nje suis interressée par ce stérilet et j'aurais aimé des témoignages c'est ma prof de sport qui m'en a parlé et elle a l'air ravie ? Et vous ? Contient il des hormones ? Il donne peu de règles ? Faut qu'il soit posé pendant les règles c'est ça ?\nMerci nelly Commentaire\nLe stérilet à la Progestérone Le Progestatif. Le produit contenu dans le Stérilet (levonorgestrel) est aussi utilisé dans des contraceptifs oraux, dans les minipilules et dans les implants. Tous les jours une petite fraction de ce produit est libéré, ce qui augmente l'efficacité du stérilet proprement dit qui n'est qu'un petit morceau de plastique qui a généralement la forme d'un T. Sur la branche verticale certains laboratoires ont ajouté un fil de cuivre qui lui aussi augmente l'efficacité du stérilet. Ici il s'agit d'un réservoir du produit progestatif. Contrairement au stérilet\nLe produit contenu dans le stérilet (levonorgestrel) est aussi utilisé dans des contraceptifs oraux, dans les minipilules et dans les implants. Tous les jours une petite fraction de ce produit est libéré, ce qui augmente l'efficacité du stérilet proprement dit qui n'est qu'un petit morceau de plastique qui a généralement la forme d'un T. Sur la branche verticale certains laboratoires ont ajouté un fil de cuivre qui lui aussi augmente l'efficacité du stérilet. Ici il s'agit d'un réservoir du produit progestatif. Contrairement au stérilet "au cuivre" qui donne souvent des règles abondantes qui conduisent parfois à une anémie sévère, le stérilet à la progestérone induit de très faibles règles ou pas du tout.\népaississement du mucus cervical parfois inhibition de l'ovulation pas de croissance de l'endomètre\neffet local comme corps étranger haut\nL'hormone est libérée localement dans l'utérus. Les concentrations dans le sang sont très faibles; donc les effets généraux sont très réduits 2.1 Problèmes\nAprès 3 mois - 6% de plaintes au sujet des règles\nSe méfier d'une éventuelle Grossesse extra-utérine étant donné que les stérilets n'inhibent pas nécessairement l'ovulation. 2.3 Kystes\nhaut 2.4 Diabète\nIl faut suivre les personnes diabétiques et en particulier leur taux de sucre qui peut être modifié haut\nEnlever le stérilet ou envisager l'interruption. haut\nBien que le produit soit utilisé dans les minipilules utilisées lors de la lactation le fabriquant ne le conseille pas en raison surtout de l'expérience limitée dont on dispose. 3. Le placement\nIl est inséré dans l'utérus dans les 7 jours suivant le début des règles; ou après une interruption ( IVG ) ou 6 semaines après l'accouchement. 3.1 Durée d'Activité - Prix\n4.1 Tolérance Très bien toléré\nLes femmes qui demandent de l'enlever pour spotting ( petites pertes de sang brûnatres ) sont très rares. C'est également un excellent moyen de contraception très économique ( même si initialement il ne semble pas bon marché, il l'est, étant donné sa durée d'action ).\nLe stérilet est dit être le moyen contraceptif le plus utilisé au niveau mondial. son prix est plus eleve qu'en sterilet au cuivre (environs 121 euros) il faut voir avec ta mutuelle pour savoir si il prennent une partie en charge mais il t'en restera de toute faon une part a payer de ta poche


Les 4 étapes pour composer une chanson en home studio - Devenir Musicien\nLes 4 étapes pour composer une chanson en home studio\naujourd’hui nous allons voir comment composer une chanson en Home Studio en 4 étapes !\nAvec la démocratisation des Home-Studio il est devenu possible de faire de la musique chez soi pour moins de 500 euros d’investissement !\nVous n’avez donc plus d’excuses pour créer et lancer votre carrière d’artiste !\n1- La composition de la chanson\nLa base de tout c’est la suite d’accords ! C’est ce qui va faire que la mélodie sera riche ou pas. Évidemment il est possible de commencer par la mélodie et trouver les accords ensuite. Mais selon moi c’est plus difficile.\nL’accompagnement va déterminer la solidité de la mélodie.\nL’astuce toute simple c’est de relever les accords des morceaux qui vous plaisent (dans l’ambiance du morceau que vous voulez composer) et de les copier.\nOui vous avez bien entendu ! Quoi que vous fassiez toutes les suites d’accords ont déja été trouvées et tout découle de la musique classique et baroque. Je comprends que vous puissiez avoir votre fierté et vouloir trouver les accords tous seuls mais votre suite d’accord existe déja. Il n’y a que 7 accords par tonalité ;).\nDemandez-vous quels instruments vous voulez mettre en valeur. Évitez de mettre trop de pistes, soyez minimalistes. Accompagnement, basse, batterie peut être largement suffisant.\nPour allez plus loin je vous recommande mon article sur le beatmaking simplifié où je détaille tout ça.\nFaites en sorte que vos pistes soient le plus riche possible pour en mettre moins.\nSoit vous écrivez un thème avec votre instrument, soit vous chantez par dessus en fonction de votre style.\nSI vous chantez, vous allez devoir écrire des paroles et passer à la phase d’écriture.\nVous enregistrez vos voix et vos instruments pour que le morceau soit dans la boîte. Vous aurez besoin pour ça d’une carte son ou une table de mixage (si vous jouez en groupe) ainsi que d’un micro statique si vous êtes chanteur.\nJe détaille tout ce matériel dans mon ebook Première Chanson en 1 Semaine. Cliquez sur le lien pour le télécharger, il est gratuit.\n3- Le Mixage\nBalance : équilibrer les volumes entre les différents instruments\nSpatialisation : qui mettre à droite qui mettre à gauche ?\nÉgaliser les fréquences : pour que chaque instrument aie sa place\nEffets : Reverb, Delay\nCompresseur : pour éviter des pics de volume trop importants\nL’idée de base c’est que tout s’entende. N’attendez pas d’avoir un son pro pour sortir un morceau\n4- Le Mastering\nRendre homogène un ensemble de morceaux. Le rendre au normes pour qu’il passe en Radio, soit gravé sur CD, etc.\nSi vous débutez, allez sur LANDR. Vous y gagnerez énormément de temps et d’énergie.\nComment composer une chanson avec l’ARRANGEMENT ?


Formules traiteur dans le département Haute-Saône\nDedans ou dehors ? Dans vos locaux comme hors du bureau, un bon choix de restauration peut faire la différence dans vos conférences, meetings ou cocktails. Afin de faciliter votre décision, nous avons rassemblé les meilleures formules traiteur dans le département Haute-Saône, depuis les insolites jusqu'aux traditionnelles. Il ne vous reste qu'à sélectionner celle qui correspond le mieux à votre thème avant de demander votre devis gratuit. Il ne vous restera ensuite qu'à réserver directement et en toute simplicité !\nQu'il s'agisse de grignoter ou de manger, découvrez les meilleures formules traiteur dans le département Haute-Saône pour une occasion professionnelle inoubliable\nPas question d'organiser un événement d'entreprise vide de gourmandise... Peu importe le prétexte, tous vos invités apprécient des solutions de restauration adaptées, originales et pratiques. Le secret de la réussite ? Choisissez des formules traiteur dans le département Haute-Saône capables de combler les plus exigeants ! Petits fours et finger food lors d'une soirée en mouvement, autrement dit, ou un véritable repas avec assiette lors d'un dîner ou déjeuner.\nLe bon menu ? A vous de choisir, piochez les meilleures options de la cuisine du monde, des traditions gastronomiques, ou des dernières tendances food. Afrique, Asie ou Orient, vous êtes sur le point de découvrir les solutions les plus savoureuses et les plus originales des alentours. Vous trouverez votre idée dans notre sélection de prestations... En cas de doute, il vous suffit de nous contacter, votre chef de projet dédié vous soutiendra tout au long de l'organisation !


Etats-Unis: pas de liberté conditionnelle pour l'assassin de Robert Kennedy\n11/02/2016 à 06h50\nRobert F. Kennedy (g) avec le président Lyndon B. Johnson le 5 juin 1967 à New York (USA) - , UPI/AFP/Archives\nSirhan Sirhan, 71 ans, a été reconnu coupable le 17 avril 1969 du meurtre du sénateur de New York.\nSirhan Sirhan, 71 ans, avait été reconnu coupable le 17 avril 1969 du meurtre du sénateur de New York et de tentative de meurtre. Il avait été condamné à mort mais sa peine avait été commuée en réclusion à perpétuité en 1972, à la faveur d'une brève suppression de la peine capitale en Californie.\nLe meurtrier est apparu mercredi devant une commission des autorités pénitentiaires californiennes durant trois heures, affirmant qu'il ne se rappelait plus de la fusillade qui a provoqué la mort de "Bobby" Kennedy, frère cadet de John Fitzgerald Kennedy, assassiné lui en 1963.\nUne peine de prison à vie\nSirhan, qui purge une peine de prison à vie, a dit qu'il avait trop bu ce soir-là et qu'il aimerait "que rien ne se soit passé", selon la chaîne ABC.\n"Si vous voulez des aveux, je ne peux pas vous les donner maintenant", a-t-il ajouté dans un discours décousu. "Légalement parlant je ne suis responsable de rien".\nIl a encore affirmé que les aveux durant son procès étaient le fait d'un avocat qui l'avait mal conseillé et l'avait convaincu qu'il était coupable.\nPaul Schrade, 91 ans, un ami de la famille Kennedy blessé au cours de la fusillade mortelle, a témoigné mercredi, déclarant qu'il pensait avoir été touché par un tir de Sirhan, mais il a affirmé qu'il y avait un second tireur responsable de la mort de Robert Kennedy.\n-, UPI/AFP/Archives - Sirhan Sirhan, à l'âge de 24 ans, condamné pour l'assassinat de Robert F Kennedy\nLes membres de la commission n'ont guère été convaincus par Sirhan, estimant qu'il ne montrait aucun remord: "Ce crime a eu un impact sur la nation entière, et si j'ose dire, sur le monde entier. Cela a été l'assassinat politique d'un candidat démocrate", a dit le président de la commission Brian Roberts.\nSirhan Sirhan, un immigré palestinien, avait assassiné Bob Kennedy à l'hôtel Ambassador à Los Angeles, juste après que le sénateur eut remporté la primaire démocrate pour l'élection présidentielle. Cinq autres personnes avaient été blessées.\nIl ne pourra pas présenter de nouvelle demande de liberté conditionnelle avant cinq ans.\nUne autre témoin de la fusillade avait elle aussi affirmé en 2012 avoir vu deux tireurs lors de l'assassinat de Bobby Kennedy.\nPseudome 11/02/2016 à 08h36\nTout être doit être mis dans des conditions d'existence qui permettent des vibrations positives de son énergie ... ainsi, l'être qui a commis des erreurs les corrigera naturellement ...


Kinésiologie – La Lumière au coeur de soi\nJe Suis ! Ok, mais… je suis qui ? Cette réponse, même si nous sommes les seuls à l’avoir, nous avons besoin des autres pour nous mettre en lumière, pour nous révéler. Sachant que nous pouvons voir chez l’autre seulement ce que nous connaissons.\nJe vous propose un nouvel atelier "Gym du Cerveau" ou la version française du Brain Gym® 😉 Qu'est ce que c'est ? La vie est un apprentissage de chaque instant. Nous percevons ces enseignements au travers de notre mental, de notre corps et de notre cœur (émotions). Nous sommes en perpétuelle recherche d’équilibre entre … Lire la suite Ateliers « Gym du Cerveau » →


J'ai une amie qui est super mal classée en P1, elle est carrée en plus. Elle entre 1300 et 1400.\nSi elle bosse comme une tarée ce quad est-ce qu'elle a encore une chance d'avoir médecine?\nPosté le 07/02/2008 à 18:16\nS'ils en prennent 700-800 c'est jouable...\nBon ok c'est pas marrant pour elle, mais objectivement là je pense que c'est très mal barré\nPosté le 07/02/2008 à 18:25\nLe problème est que le numérus de médecine est de 281 places. Donc il faudrait qu'elle gagne 1000 places.\nest-ce que c'est quand même faisable?\nPosté le 07/02/2008 à 18:28\nD'accord avec Karabin: pour passer faudrait qu'elle triple au minimum la note qu'elle a eu au 1er semestre...\nC'est à dire qu'il faudrait qu'elle ait... 21 sur 20 de moyenne...\nPosté le 07/02/2008 à 18:30\nEn gros, si elle bosse comme une tarée elle ne pourra pas y arriver!!\nPosté le 07/02/2008 à 18:42\nBon ok, elle est à Nancy à ce que je comprend.\nEt à Nancy, 1400, c'est impossible à rattraper. Dès 600 t'as 99% de chance de pas pouvoir rattraper.\nPosté le 07/02/2008 à 18:43\nMalheureusement avec un tel retard, elle n'y arrivera surement pas. Toutes les personnes devant elle ne vont pas s'arreter de bosser non plus, et donc statistiquement elle a peu de chance de remonter 1000 places, ça parait vraiment invraisemblable.\nLe maximum remonté à Nancy a du être 700 (donc 400 places), et encore ça me parait très difficile..\nMais comment as-t-elle pu, en carré, se retrouver si bas ? Déprime ? Malchance ? (pour ceux qui sont pas au courant, tout le monde a mis 50% des quces au pif au concours, et je déconne pas..)\nErreur de correction ? C'est possible egalement et si elle pensais qu'elle avais réussi elle devrais demander une re-correction.\n[Edité le 07/02/08 par LDreaver]\nPour indication, 1 points de gagné représente combien de place à peu près?\nCa dépend beaucoup, je pense que moins bien tu es classé, plus il est facile de remonter. Sauf que tu remonte pas assez :s\nJe suis désolé, je t'assure que c'est purement impossible et que ça ne s'est jamais vu, ça serais bête que ton amie travaille pour rien, elle va se tuer. En revanche il doit y avoir moyen d'avoir ergo ou sage-femme, mais médecine non.\nPosté le 07/02/2008 à 19:04\noauaa vous avez deja vos resultats a nancy ?\nvs avez passé quand le concour ?\nPosté le 07/02/2008 à 19:06\n(message juste pour dire que: whaouuu, quand vous avez la chance (ou pas) d'avoir vos résultats intermédiaires, vous les avez super tôt dites donc), vous les avez passées quand vos épreuves?!\nBon courage à ceux qui sont dans le NC, à ceux qui en sont pas loin accrochez vous.\net oui, on a déjà nos résultats!!\nOn a passé le concours en décembre, juste avantles vacances de Noël!\nPosté le 07/02/2008 à 19:07\nTot les épreuves, aux alentours (2 jours) du 20 decembre.\nLes résultats intermédiaire je trouve ça vraiment bien, pour moi, on est pas obligé d'aller les chercher et personne ne peut te donner ton classement vu que ce n'est pas affiché.\nKiwimath : je suis pas loin du numerus, j'y remonte\nPosté le 07/02/2008 à 19:13\nHehe j'ai vu ça... ne te décourages pas; il faut le voir en 1 an quoiqu'il en soit.\nbah en même tps je ne vais pas en rajouté une couche pour dire que ça ne me semble pas possible surtout que je n'en sais rien (mais je le pense quand même) alors que 4 messages le dise déja..\nj'ai pas dit que c'était forcement une chance, juste surpris parceque sur paris tout le monde passe les epreuves vers janviers mi janviers voir fin janvier donc je pensais que c'était pareil pour tout le monde donc j'étais étonné de la rapidité de votre fac\nPosté le 07/02/2008 à 19:32\nJe crois que kiwimath ne parlais pas de ton message mais s'exprimais bien tout seul\nJe crois que kiwimath ne parlais pas de ton message mais s'exprimais bien toutE seulE\nexact, j'étais juste étonnée que certaines facs avaient déjà leur résultats intermédiaires mais si ils ont passés leurs épreuves avant Noël...\nha ok autant pour moi je croyais que tu critiquais car j'avais ecrit exactement la même chose\nPosté le 07/02/2008 à 21:02\nA ce demander si ce post n'est pas une blague, mais bon :\nBen faut regarder la note qu'elle doit avoir... si c'est 13/20 le dernier recu (se baser sur les notes de l'année précédente, c'est grosso modo la meme chose)et qu'elle a eu une sale note, ca veut dire qu'elle doit augmenter du double que ce qu'il lui fait pour avoir 13 !\nSi elle a eu 6, elle doit donc avoir 20/20 au second quad pour esperer 13 de moyenne !\nA mon avis : c'est mort !\nElle a peut etre l'option de coucher avec le président du jury pour avoir les questions, et encore ...\nPosté le 07/02/2008 à 22:01\nc'est toujours possible de passer, suffit juste de bosser et prier que tous ceux devant toi abandonne ou font une catastrophe au concours..\ndis toi que si les personnes aux places 1000 à 1400 abandonnaient...


Retour sur Tarbes Bourgoin - [ Site d'informations en ligne, sur Tarbes et le Grand Tarbes]\nDu côté de Bourgoin : L’impuissance\nLes vestiaires étaient silencieux comme une veillée funèbre, avec des joueurs pour la plupart encore scotchés sur leur banc. Comme abasourdis devant leur impuissance contre une équipe qu’ils avaient surclassée au match Aller. Pris en agressivité et en vitesse, et privés de bonnes munitions en touche et au sol, ils n’ont jamais pu enchaîner le jeu qui fait leur force.\nJean-Henri Tubert : Leur victoire est méritée, on n’a aucune excuse\nA son corps défendant, le technicien avait bien senti le danger quand il nous disait, avant match, qu’il serait bien content de ramener un bonus défensif. « On a été trop imprécis, en touche, dans le jeu au pied, dans nos actions offensives, pour mettre en danger une équipe de Tarbes très volontaire, très agressive, notamment défensivement et sur les rucks. La victoire est méritée pour Tarbes. On a essayé de se refaire en deuxième mi-temps mais Tarbes étant devant, avait décidé de mettre les barbelés et ils l’ont très bien fait. Leur victoire est méritée. » Très sportivement, Pierre-Henri Tubert réfute les excuses dues aux absences et à la blessure, en début de match, de Hutteaux. « Non, non, on n’a pas d’excuse. L’autre demi-de-mêlée (Campeggia) est aussi capable d’animer le jeu. Non, on n’a pas d’excuse. Trop de ballons perdus en touche, trop de ballons perdus dans les rucks, trop de ballons lâchés au moment où on veut faire du jeu. On a été pris sur le combat et l’agressivité, dont la victoire tarbaise est logique. » Outre l’agressivité, les Tarbais se sont appuyés sur la longueur du jeu au pied de Pees et de Berbizier. « Ils ont eu un jeu au pied bien plus positif que nous. Ils nous ont fait reculer et on n’a pas su revenir. Et nous, quand il a fallu qu’on occupe le terrain, on n’a pas su le faire. » Le Manager ne pense pas, que le large succès du match Aller et les mauvais résultats tarbais, aient pu jouer dans l’inconscient de ses joueurs, malgré ses multiples avertissements. « Pour nous, non, on respecte Tarbes et on n’a aucune excuse. On a aligné aujourd’hui la meilleure équipe possible qu’on pouvait aligner. »\nDu côté de Tarbes : Un troisième « gros » au compteur\nLes Tarbais sont allés décrocher une troisième victoire contre un « Gros » qui était venu pour chercher des points en Bigorre. Tarbes a pris les Berjalliens sur leurs points forts, la touche, les ballons portés, la mêlée, les rucks et le combat.\nFilipe Manu : Avec le combat et l’agressivité la victoire revient\nLe troisième ligne n’a pas oublié son passage à Bourgoin et il est venu apporter un pack de cannettes de bières aux berjalliens. « Non, on n’a pas joué le couteau sous la gorge. On a bien travaillé et on bien respecté le plan de jeu qui avait été mis en place. On avait un peu manqué de combat et d’agressivité dans nos derniers matchs, en général. Là, on c’est revenu, on retrouve petit à petit, l’engagement, la mise en place du plan de jeu. On a bien utilisé nos points forts et avec le combat et l’agressivité, la victoire revient. »\nSylvain Hourclé : On voulait finir ce bloc en beauté\nLe seconde ligne Espoirs de 22 ans, a su saisir la chance offerte par la blessure de Taputaï et l’exclusion de Vigne, pour se faire une place de titulaire à Nice et contre Bourgoin. Intégré dans l’effectif « premiers » depuis le début de la saison, le futur ingénieur a franchi un cap en termes de crédibilité et de capacité à bien tenir ce poste dans un Groupe qui a retrouvé ses valeurs. « Déjà, la semaine dernière, le Groupe était très soudé. On fait une très bonne seconde mi-temps, mais après on n’est pas payé. On a avait réussi à faire de très bonnes choses à Nice contre une tête de Poule. Là, on a travaillé dur, tout le monde était concentré, très soudé et on voulait finir ce bloc en beauté. » Même s’il n’était pas dans l’équipe défaite 52-5 au match Aller, il confirme que tout le Groupe avait à cœur de se racheter. « On a travaillé tous ensemble dans cette optique et ça nous a réussi. » Il n’oublie pas ses copains de l’équipe Espoirs qui sont toujours invaincus après cinq journées, malgré son absence et celles de Lamothe, Noël, Réal, Millet retenus avec les « Pros ». « On a de super jeunes et ce serait bien qu’on monte de niveau. Ça pourrait attirer de meilleurs jeunes encore et ce serait intéressant pour l’équipe première. »\nWilliam Pees : On en avait marre de perdre\nLe Béarnais, qui a de nouveau évolué à l’ouverture pour la seconde fois, est sorti, épuisé, de sa prestation défensive. La longueur de son jeu au pied a été déterminante au niveau de l’occupation du terrain. Mais, très modestement il met en avant le travail de l’équipe. « Tout s’est bien goupillé. On a été bon dans les sorties de camp, on a été bon sur la touche. On a réussi à les contrer, ce qui nous a fait énormément de bien. On voit que dès qu’on a des ballons, même s’ils ne sont pas hyper propres, mais qu’on tire tous dans le même sens, au final, ce n’est pas mal du tout. On avait envie, on en avait marre de perdre. Ce qu’on vivait depuis plusieurs mois, c’était un enfer. On jouait, on s’entraînait dur mais on n’était jamais récompensé. » Cette fois, grâce à leur agressivité retrouvée et à une bonne conquête, les Tarbais ont retrouvé la joie et le goût de la victoire. « On avait vraiment envie et le triangle derrière (Rubio, Berbizier, Dumestre) a fait du bien en récupérant tous les ballons de volée. Ça fait quelques matchs, où on laissait souvent les rebonds et du coup on se faisait punir en se mettant la foudre. Berbize a été très propre et ça fait plaisir d’avoir enfin gagné parce qu’on galérait depuis un bon moment. » La semaine dernière, malgré une bonne prestation qui lui avait valu sa reconduction à l’ouverture, William Pees se reprochait ses « renvois qui avaient coûtés chers à l’équipe ». Cette fois, malgré un jeu au pied énorme, l’ouvreur minimise sa prestation. « Non, le ballon était porté par le vent. Je suis content qu’on ait gagné. Ça me fait vraiment plaisir, parce qu’on sait qu’on s’entraine dur, sans jamais être récompensé et là, on est récompensé. » Cette fois la détermination était du côté tarbais et le match a basculé sur deux essais sur du jeu de pression. « Avec ces conditions, c’est ça le rugby et ça se joue à l’envie. C’est celui qui est le plus déterminé sur ces ballons où le jeu au pied est déterminant. Aujourd’hui, c’est le jeu au pied qui fait gagner le match. On a été bon sur les réceptions et ça paye. »\nRomain Dumestre : Notre conquête nous a fait du bien\nL’ailier, qui a été une nouvelle fois impeccable sous les chandelles et dans le jeu de pression, a marqué l’essai qui a assommé les Berjalliens, juste avant la mi-temps. Lui aussi, savoure ce goût de victoire retrouvé. « On a un petit peu chanté et bu quelques bières, ça faisait longtemps, ça fait du bien à la tête. On était concentré et on a fait une belle entame. » Sur l’essai, il est un des premiers arrivé sous la chandelle avec Lhusero, qui se fait bousculer sans ballon et le rebond bénéficie au troisième ligne Réal. « Je suis servi par Loan et je n’ai juste qu’à courir sur 30 mètres… » Même si Romain Dumestre préfère jouer dans la boue que sur la neige, les recettes pour gagner sont les mêmes. « Ce sont des conditions où il faut mettre du combat. Après notre conquête nous a fait du bien. On a eu nos ballons en touche et tout de suite, ça aide. »\nLéo Noël : On avait une grosse revanche à prendre\nLe troisième ligne Espoirs de 21 ans, en est à sa sixième feuille de matchs, pour deux titularisations, contre Narbonne et à Nice, et il prend goût à jouer en Nationale. « C’est une expérience en plus. On joue contre des joueurs qui viennent du haut niveau et c’est très intéressant de jouer contre eux. » Cette victoire vient d’un supplément d’âme dû à une accumulation de frustration. « On avait une grosse revanche à prendre contre eux. On restait sur trois défaites consécutives et on avait à cœur de prendre des points chez nous. »\nAlbain Méron : Gagner ça fait forcément du bien\nLe capitaine tarbais retrouve avec plaisir et soulagement le goût de la victoire. « Après trois week-ends sans ramener de points, gagner ça fait forcément du bien au mental des troupes. » Si les Tarbais ont laissé éclater leur joie collective sur la première mêlée du match et sur un ruck crucial, ils n’ont pas sauté en l’air au coup de sifflet final, alors qu’ils venaient de contrer la pénaltouche berjalienne. Ils se sont contentés de se congratuler sans démonstration excessive. « A cause de la fatigue, c’est sûr. On était très content, très heureux, mais on n’est pas non plus premiers du classement et la joie est mesurée. » Il est vrai que les Tarbais se sont envoyés et que jouer sur un terrain gras, à la limite du boueux, laisse des traces de fatigue physiques et mentales. « Il avait plu pas mal, et pendant le match, il y a eu un peu de pluie. Mais les conditions étaient assez correctes pour un temps pluvieux. On a mis les ingrédients qu’il fallait. On a mis de la concentration, ce qu’on avait du mal à mettre en place en match, et ensuite de l’intensité dans les tâches qu’on avait à effectuer. On n’a pas été des surhommes, on a juste été propre sur ce qu’on a fait et on a mis de l’engagement à chaque fois ». Albain Méron relativise un peu par rapport à l’équipe berjallienne rencontrée. « C’est une équipe qui est solide. Après, je ne sais pas si c’était des blessures ou du turn-over mais il leur manquait des joueurs qui sont normalement titulaires ou remplaçants. On s’est surtout concentré sur nous et ça marche. »\nLionel Terré : On est très fier de notre jeunesse\nLe Président très heureux, relativise humblement et malicieusement, cette victoire, acquise contre un autre « Gros » de Nationale. « C’est là, où le rugby est un joli sport, parce que tous les week-ends, il faut penser à descendre du bus. Nous, des fois, on oublie de descendre du bus et je crois que la victoire de Bourgoin contre Albi avait un peu annihilé leur motivation. » Lionel Terré est fier du comportement de ses joueurs. « Les joueurs nous devaient une revanche par rapport à leur comportement à Bourgoin, parce que je n’oublie pas leur comportement là bas, ni celui à Massy. La remise en question avait été opérée à Nice, s’est confirmée mais il ne faut pas oublier que le championnat continue. » Quand on lui parle du combat, de l’envie et de l’engagement dont les joueurs ont fait preuve, la réponse cingle. « C’est le minimum syndical. On ne peut pas ambitionner de jouer à ce sport sans ça. » Pour l’ancien demi-de-mêlée, à juste titre, le jeu produit d’écoule de ce minimum syndical. « La charnière n’est que le reflet du boulot qui est fait devant. Quand les avants font le boulot, c’est plus facile de mettre la charnière dans de bonnes dispositions. » Quand on lui parle du rôle prépondérant de l’ouvreur dans le jeu d’occupation, il acquiesce. « On connait la qualité du jeu au pied de William (Pees). » Le Président n’oublie pas de rendre hommage aux joueurs issus des Espoirs qui pallient avec succès les absences des joueurs « Pro ». « On est très fier de notre jeunesse, avec un Sylvain Hourclé qui sort des Espoirs et des entraîneurs qui continuent de faire confiance à nos jeunes. » L’occasion de rendre hommage à ses entraîneurs, à qui il a maintenu sa confiance malgré une série de trois défaites. « On peut vanter le travail des entraineurs qui n’hésitent pas à faire jouer des jeunes. Si on avait encore des doutes sur le travail des entraineurs moi, je n’en ai jamais eu. Je savais très bien que Stéphane et Fabien étaient les meilleurs pour faire progresser nos jeunes. Il n’y a pas meilleurs qu’eux et ça se voit, il n’y a jamais eu autant d’Espoirs dans l’équipe. »\nLa Nationale va être maintenue et on en sera\nLe Président du Stado-Tarbes-Pyrénées-Rugby, est affirmatif, quant à la continuité de la Nationale. « Elle va être maintenue. Tout le monde la veut. La Fédé la veut, les Présidents de clubs la veulent. Il n’y a aucun souci. » A priori, tous les clubs devraient pouvoir tenir financièrement pour pouvoir repartir en Nationale la saison prochaine, y compris Tarbes. « Nous, si sportivement nous y sommes, il n’y a aucun souci, financièrement, on y sera. Après, je ne connais pas les finances de tous les autres clubs mais comme je l’ai dit à la réunion : Nous, les « Petits » clubs, on fait l’effort de solidarité pour continuer ce championnat pour que les « Gros » puissent monter en Pro D2, parce qu’il faut absolument remettre la passerelle entre le monde amateur et le monde professionnel. Maintenant, on demande de la bienveillance au niveau de la DNACG en fin de saison, parce qu’on ne pourra pas tout nous demander. » Tous les clubs participants à la Nationale sont prêts à repartir la saison prochaine malgré la pandémie. « Tous les clubs veulent se battre pour jouer à ce niveau là. Après, à nous de nous débrouiller avec nos ressources. » Lionel Terré défend la FFR, accusée de ne pas aider financièrement les clubs. « La FFR a ses soucis, elle n’a pas encore de rentrées. Elle n’a pas commencé le Tournoi, et je ne me vois pas demander du pognon à la FFR, alors qu’elle n’a pas d’entrées. Déjà, la FFR a le mérite de nous avoir créé un super championnat. A chacun de faire son boulot et d’arrêter de demander aux autres. »\nStéphane Ducos : Un état d’esprit hors norme\nAprès bien des démêlés en conquête ces dernières sorties, c’est sur ce secteur que s’est construit le succès, contre un, des plus gros et des mieux organisés, packs de Nationale. Mais l’entraineur des avants reste humble et prudent. « Oui, mais on est encore friable sur certains points. Après, on a deux jeunes lanceurs qui bossent. On va travailler et on va y arriver. C’est vrai, que quand on n’a pas de ballons en touche, c’est compliqué de lancer le jeu. J’étais le premier déçu et le premier triste, par rapport au rugby qu’on veut proposer et triste pour eux, parce qu’ils ont beaucoup de pression et que c’est très compliqué. Après, je pense qu’on a un état d’esprit hors norme et si on garde ça, jusqu’à la fin de saison, on s’en sortira. Tout ce qui a été pris par les jeunes, cette année en expérience, nous fera beaucoup de bien pour l’année prochaine. » Stéphane Ducos, doit se passer pour diverses raisons de Prétorius, Aulika, Taputaï, D’Hoogue, Vigne, Ricart, des joueurs qui apportent du poids et de la puissance nécessaire pour jouer à ce niveau. Mais contre Bourgoin les jeunes ont réussi à faire la maille et sont les garants de belles promesses. « On perd à Nice, mais franchement, on était présent dans le combat. On a quand même perdu des joueurs importants dans notre effectif et on a du mal à les compenser, même si les jeunes qui sont là, vont le faire. Après, il faut de la patience avec eux, parce que ce sont des jeunes qui apprennent. L’an dernier, la plupart jouaient en Espoirs Fédéraux et ce n’est pas une marche qu’il faut passer, c’est un étage. Je pense qu’à Tarbes, il y a du potentiel chez les jeunes. On est obligé, pour ce niveau là, d’avoir un encadrement d’anciens mais dans deux, trois ans, si on arrive à garder cet effectif, en faisant venir des joueurs de l’extérieur, à des postes clés, je pense vraiment qu’on aura une belle équipe. »


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Le régime AIP pour contrôler les maladies auto-immunes - Améliore ta Santé\nLe protocole auto-immune (AIP) est un type de régime dont l'objectif est de mitiger l'inflammation, la douleur et autres sortes de manifestations cliniques des maladies auto-immunes. En quoi consiste-t-il ?\nLe régime AIP, également connu comme le “régime du protocole Auto-immune”, est un modèle alimentaire qui a gagné une popularité considérable ces dernières années. Il consiste à éviter la consommation de certains aliments pendant plusieurs semaines dans le but d’observer les changements sur la santé.\nComme l’expose un article publié dans Inflammatory Bowel Diseases, son objectif est de contribuer au contrôle de l’inflammation, de la douleur et autres symptômes des pathologies auto-immunes, comme par exemple la maladie inflammatoire intestinale et la maladie cœliaque, entre autres. Que faut-il savoir à ce sujet ?\nEn quoi consiste le régime AIP ?\nLe protocole auto-immune (AIP) est un régime d’élimination qui implique de ne pas manger certaines variétés d’aliments pendant plusieurs semaines afin d’observer les effets sur la santé. Notamment en présence de maladies auto-immunes telles que le psoriasis, l’arthrite rhumatoïde, le lupus et la maladie inflammatoire intestinale, entre autres.\nCes pathologies présentent des symptômes allant de douleurs articulaires à la fatigue, en passant par des douleurs abdominales, la diarrhée, des dommages nerveux ainsi qu’une confusion mentale.\nBien que leur origine soit multifactorielle et comprenne des facteurs génétiques et environnementaux, il existe une hypothèse qui les associe à la détérioration de la barrière intestinale. Cela est à son tour lié à la consommation de certains aliments.\nLe régime AIP vise justement à éliminer et remplacer ces aliments par des options riches en nutriments qui contribuent à “réparer” l’intestin et favoriser l’équilibre de son microbiote. En outre, il suggère l’élimination de produits tels que ceux qui contiennent du gluten ou du lactose. Car, ces derniers entraînent souvent des réactions immunitaires anormales chez les personnes sensibles.\n“Les maladies auto-immunes de la peau sont souvent liées à des “déclencheurs” présents dans les aliments.”\nPhases du régime AIP\nLe protocole auto-immune ressemble légèrement au régime paléo. En effet, certains experts le classent comme une extension de ce modèle alimentaire. Dans tous les cas, la variante AIP est un peu plus stricte et comporte deux phases principales.\nLa première phase du régime AIP implique l’élimination des aliments et médicaments qui peuvent être associés à l’inflammation intestinale ou aux déséquilibres dans le microbiote. Cela tient compte des produits qui entraînent généralement des allergies et réactions indésirables. Par exemple:\nAnti-inflammatoires non stéroïdiens (Aine) comme l’ibuprofène, le naproxène, le diclofénac, et l’aspirine à des doses élevées.\nBien évidemment, à la place de ceux-ci, on augmente la consommation de produits frais et riches en nutriments. Sans laisser de côté les aliments fermentés, ou présentant une certaine teneur en probiotiques. Par ailleurs, l’accent est mis sur l’amélioration du mode de vie à travers des techniques de relaxation, une activité physique ainsi qu’une meilleure qualité de sommeil.\nLa durée de cette phase peut s’étendre jusqu’à ce que la personne ressente une amélioration de ses symptômes. En général, elle peut durer entre 30 et 90 jours. Cependant, certaines personnes en ressentent les bienfaits à partir de la troisième semaine.\nDécouvrez également : Les maladies auto-immunes les plus fréquentes\nDès qu’une amélioration des symptômes de la maladie est perçue, commence alors la phase de réintroduction. Elle consiste à incorporer progressivement les aliments éliminés, un seul à la fois, selon le niveau de tolérance de la personne.\nL’objectif de cette phase est d’identifier les aliments qui peuvent être à l’origine des symptômes de la pathologie. D’autre part, on cherche à réintroduire ceux qui ne provoquent aucun symptôme afin d’assurer une alimentation plus variée et complète.\nChaque aliment est donc réintroduit petit à petit, avec un délais de 5 à 7 jours entre un aliment et un autre. Cette période est suffisante pour déterminer si quelques-uns des symptômes réapparaissent après l’ingestion. Les aliments qui sont bien tolérés peuvent s’incorporer dans le régime habituel. Les autres sont éliminés.\nPhase de réintroduction des aliments\nPour réintroduire les aliments dans le régime AIP, il est nécessaire de suivre quelques étapes. Il faut également choisir le moment opportun et des circonstances qui ne provoquent pas l’inflammation. Par conséquent, après une mauvaise nuit de sommeil ou des moments de stress, il vaut mieux la reporter.\nSi cela est possible, il est préférable d’introduire les aliments qui possèdent des concentrations plus faibles de la substance qui peut déclencher les symptômes. Par exemple, dans le cas des produits laitiers, l’idéal est de commencer avec les produits fermentés comme le yaourt. Les étapes sont les suivantes :\nChoisir l’aliment à réintroduire. Ensuite, le consommer plusieurs fois dans la journée de réintroduction. Puis l’éliminer à nouveau complètement pendant 5 ou 6 jours.\nManger une petite quantité de l’aliment et attendre environ 15 minutes pour observer les éventuelles réactions.\nEn cas de symptôme, le test doit s’arrêter et l’aliment devra être éliminé du régime alimentaire. Dans le cas contraire, il faut ingérer davantage de l’aliment tout en étant attentif aux effets au cours des 2 ou 3 heures qui suivent.\nEn l’absence de symptômes, il est possible de consommer une portion normale de l’aliment. On évite ensuite d’en réintroduire un autre pendant 5 ou 6 jours.\nRépéter le processus avec un autre aliment.\nAliments autorisés et interdits dans le régime AIP\nAfin de que le régime AIP offre de bons résultats, il est impératif de respecter les recommandations concernant les aliments autorisés et interdits. A cet égard, il convient de noter qu’il existe de nombreuses restrictions. Il est donc judicieux de demander conseil auprès d’un professionnel en nutrition afin de prévenir les carences.\nLégumes variés, sauf ceux qui appartiennent à la famille des solanacées et des algues.\nPoissons et fruits de mer de haute qualité, riches en oméga 3.\nFruits frais, en portions modérées.\nAliments fermentés et probiotiques (kombucha, kimchi, choucroute, légumes en saumure, kéfir de coco).\nViandes maigres et foie de bœuf.\nHuile d’olive, de coco et d’avocat.\nPlantes et épices non issues de graines.\nEdulcorants naturels comme le miel, dans des quantités modérées.\nThé vert et thé noir.\nSolanacées, comme les tomates, les pommes de terre, les poivrons et les aubergines.\nCéréales (Riz, blé, avoine, seigle, orge et dérivés).\nHuiles végétales (sauf ceux que l’on a mentionné ci-dessus).\nAdditifs alimentaires, comme le sucre raffiné et les graisses trans.\nLe régime AIP fonctionne-t-il ?\nA ce jour, les preuves scientifiques sur le régime AIP restent limitées. Malgré cela, certaines études soutiennent qu’il peut diminuer l’inflammation ainsi que les manifestations cliniques de certaines maladies auto-immunes. Voyons cela en détails.\nUn adjuvant contre l’intestin perméable\nLes personnes qui souffrent de maladies de type auto-immune présentent généralement un intestin perméable. Selon les recherches, il existe un lien entre l’inflammation et la perméabilité de l’intestin. Par conséquent, la personne peut souffrir d’un trouble inflammatoire.\nDe plus, les résultats ont déterminé que le régime AIP, en contribuant au soulagement de l’intestin perméable, réduit le degré d’inflammation et ses symptômes associés. Malgré tout, des recherches supplémentaires sont nécessaires.\nUn complément contre les symptômes des maladies auto-immunes\nIl convient également de préciser que ce protocole alimentaire a apporté des résultats positifs contre les symptômes des maladies auto-immunes. Comme par exemple le syndrome du colon irritable, et la thyroïdite d’Hashimoto. Une réduction de l’inflammation entre 29% et 68% a même été observée.\n“Le régime AIP a démontré son efficacité dans les troubles thyroïdiens, comme la thyroïdite d’Hashimoto.”\nLisez aussi : Maladies auto-immunes : 5 choses à savoir\nQuels sont les inconvénients du régime AIP ?\nLe principal inconvénient de ce régime est qu’il s’agit d’un modèle alimentaire restrictif. Surtout lors de la phase d’élimination. Cette situation n’est pas évidente et ne convient pas à tout le monde.\nPar ailleurs, la personne peut traverser des phases d’anxiété ou d’isolement social en raison des restrictions alimentaires. Sans une planification adéquate, le régime peut également entraîner des carences nutritionnelles.\nEnfin, la garantie que ce protocole réduise l’inflammation et les symptômes des maladies auto-immunes n’est pas totale. Pourtant, nombreux sont ceux qui expérimentent ses effets positifs.\nConsulter un nutritionniste est la meilleure option\nA première vue, il semble que la mise en place du régime AIP soit simple si l’on considère ses règles. Néanmoins, il s’agit d’un protocole qui peut être adopté avec beaucoup de précaution car il implique des restrictions alimentaires non négligeables.\nIl est donc fondamental de consulter un nutritionniste ou un médecin pour recevoir toutes les informations nécessaire sur ce protocole. Le professionnel aidera effectivement à déterminer l’efficacité du régime dans chaque cas ainsi que les moyens de le mettre en place pour éviter les effets adverses.\nIl existe de multiples paramètres pour un régime pouvant combattre la dyspepsie, qui provoque une gêne ou une douleur à l'estomac.


Sujet: Royaume du Val et de la Montagne Sam 27 Jan - 12:36\nMaison ArrynScénarios et Rôles de la cour\nCapitaine de la Garde Royale, Smaug Corbray - LIBRE- demandé par Sharra Arryn\nAmiral de la Flotte Royale, Willibert Grafton - LIBRE- demandé par Sharra Arryn\nMaître des espions, Cedric Lynderly - LIBRE- demandé par Sharra Arryn\nLady et épouse, Elizabeth Froideseaux\nDernière édition par Le Cyvosse le Dim 7 Oct - 11:53, édité 4 fois\nSujet: Re: Royaume du Val et de la Montagne Sam 27 Jan - 12:37\n“L'ironie est la bravoure des faibles et la lâcheté des forts. ”\nOSHANA CORBRAY ▪▪ Mère,décédée\nSharra Arryn ▪▪ Soeur\nRonnel Arryn ▪▪Neveu\nJonos Arryn ▪▪Neveu\n"Corbeau près du coeur, près de l'honneur"\nRoyaume de naissance ▪▪ Val et de la Montagne\nTitre / rôle au sein du royaume ▪▪ Capitaine de la Garde Royal\nCrédit ▪▪ Avengedinchaing\n▪▪ Protecteur ▪▪ Têtue ▪▪ Stratège ▪▪ Arrogant ▪▪ Loyal ▪▪ Rancunier▪▪\n- 32 ▪▪ Naissance de Smaug, Oshana étant déjà malade, on qualifia cette naissance de miracle.\n- 19 ▪▪ Il découvre l'abus du Mestres Duncan sur sa soeur ainée, Sharra. Suite au scandale de Smaug. Leur père fut alerté. Horrifié par la scène qu'il avait sous ses yeux. Il fit exécuter le Mestres dans leur qui suivi. Peu de temps après, Oshana décéda suite à une longue épuisante combat contre la maladie inconnue de cette dernière.\n-18 ▪▪ Il assiste au noce de Jehan Arryn et de Sharra Corbray\n-11 ▪▪ Couronnement de Jehan Arryn. Smaug fut désigné pour le poste de Capitaine de la Garde Royal. Il a la total confiance du Roi Jehan.\n-02 ▪▪ Mort du roi Jehan Arryn au Porte Sanglante contre les orageois. Assiste au couronnement de son neveu Ronnel.\nAN 0 MOIS 01 ▪▪ Assiste au Conclave de Goëville.\nAN 0 MOIS 06 ▪▪ Il assiste au mariage entre Jeyne Stark et Lyman Lannister à Winterfell. Il fait acte de présence pour surveiller les mouvements de sa soeur, Sharra, en temps que garde rapprochée de celle-ci.\nAN 0 MOIS 011 ▪▪ Dénonciation de l'alliance du Val, par l'alliance Nord. Les tensions se font entendre dans le conseil. Smaug assiste à tout ce remue-ménage.\nAN 0 MOIS 12 ▪▪ Smaug Corbray assiste au mariage de son neveu, Ronnel Arryn et Nyméria Lannister. Il accompagne Sharra à Vivesaigues.\nAN 1 MOIS 2 ▪▪ Aussitôt revenu de Vivesaigues, Sharra ordonne à son frère de calmer les ardeurs de certains militants ainsi de règler certains conflits qui règne sur le Val et de la Montagne.\nAN 1 MOIS 3 ▪▪ La mort de la nouvelle reine, Nyméria, affecte le royaume. En tant que Capitaine de la Garde Royal, il suit sa soeur dans son voyage pour l'Ouest.\n(c) Aslaug ▪▪ Smaug est le frère de Sharra. Ils sont unis par le sang et rien ne peut les séparer. Rien n'est malsain entre eux. La relation est entièrement fraternel. Parfois, on dit qu'ils sont trop fusionnels. Ils leur suffisent d'un regard que l'autre comprends. Ils ont un language codé bien à eux. Malgré que Smaug soit le plus jeune des deux, de deux ans uniquement, ce dernier se montre très protecteur envers sa sœur. Sharra et Smaug se disent tout et ils jouent toujours cartes sur table. La vérité et rien que la vérité. Smaug peut être en totale désaccord avec les choix et les gestes de sa sœur mais il n'en est pas pour autant infidèle. Sa loyauté est aussi pure que l'eau de source. Il sait que sa sœur n'est pas non plus la plus blanche qu'elle ne le laisse croire mais il est toujours là pour faire taire les rumeurs. Sharra peut toujours compter sur lui. La Reine le nomma Capitaine de la Garde. Sharra compte sur lui quand il s'agit de stratégies de combat.\n(c) Ecstastic Ruby ▪▪ Smaug est proche du jeune roi. C'est lui qui a enseigné à "Ronny" l'art de se battre à l'épée, bien à l'abris des yeux de Sharra. Ronny sait qu'il peut compter sur son oncle quand il s'agit d'une mission importante ou tout simplement calmer Sharra. Il est comme un second père pour Ronnel. Smaug sait très bien conseiller le petit corbeau quand ce dernier a besoin de conseils. Ils discutent souvent ensemble.\n(c) Erwann ▪▪ Jonos et Smaug ont une relation compliqué. Smaug adore Jonos mais par moment ce dernier le repousse. Smaug n'est pas fou, il sait que Jonos se cache derrière ses émotions. Il voit bien que ce dernier sombre dans le désarroi et la folie. Smaug garde un oeil sur lui. Souvent, Jonos se met en colère contre Smaug parce que ce dernier se montre trop protecteur. Jonos lui dit souvent qu'il n'est pas son père et qu'il fait ce qu'il veut. Smaug ne se désespère pas mais est-ce qu'un jour Jonos retrouvera-t-il la paix?\n(c) angel ▪▪ Entre Loghan et Smaug ce n'est pas le grand amour mais ni la haine. Disons que c'est une relation basé sur le respect et une vision commune. Loghan est trop caractériel et sauvage aux yeux de Smaug. Néanmoins, Smaug a désigné Loghan comme étant son exécuteur personnel. Quand le Capitaine doit exécuter un coupable, il sait que Loghan fera un plaisir de le faire. Smaug sait reconnaître les valeurs de Loghan comme par exemple sa loyauté infaillible pour le Val et de la Montagne.\n(c) TUMBLR ▪▪\nRichard et Smaug sont des amis très proche et surtout de longue date. Ils sont amis depuis qu'ils sont tout petits. Ils s'entraînent ensemble souvent. Quand Smaug est trop occupé, il n'hésites pas à délaissé quelques responsabilités à Richard. Ils ont une relation basé sur la confiance et le respect. Ils se considèrent comme deux frères. De plus, quand Smaug décide de prendre des pause de sa soeur, ils vont souvent faire la fête ensemble. Rien de mieux pour se remémorer de bons souvenirs entre hommes, non? Le Capitaine sait qu'il peut compter sur Richard et l'inverse est tout aussi vrai. Pour Smaug, Richard est le parfait assassin silencieux et espion. Richard est les yeux et les oreilles de Smaug.<\nTout d'abord, je te remercie de t'intéressé(e) à ce scénario qui est très important. Ma petite Sharra l'attend avec impatience et surtout les autres valois puisqu'il est la capitaine de la garde Royal! Nous avons besoin de lui pour bien mener l'armée du Val!\nVoici quelques petites lignes à respecter:\n1- Prénom et nom: Non-négociable. Il est cité partout dans ma fiche de présentation et dans mes RP.\n2- L'âge: Non-négociable. Il est née deux ans après Sharra.\n3- Événement: Tout les événements sont important. Smaug suit sa soeur comme son ombre. Cependant, vous pouvez ajouter des événements comme son mariage -si vous avez décidé de le marier- , etc.\n4- Avatar: J'ai un faible pour Charlie Hunnam MAIS, il est négociable. Sachez cependant qu'il doit faire légèrement plus jeune que Kate Beckinsale qui incarne ma petite Sharra.\n5- Les liens: Les liens ne sont pas négociables.\nJe me dois de discuter un peu du lien fraternel entre Sharra et Smaug. Il n'a rien de incestueux entre eux. Je tiens à préciser que je vois un lien très puissant et indestructible. Ils ne sont pas obligés de se parler pour se comprendre entre eux. Smaug peut avoir des désaccords avec Sharra mais jamais ils seront en froid ou autres. Il y a un respect mutuel entre eux. Smaug , même s'il est plus jeune de deux ans, est très protecteur envers Sharra. On ne touche pas à Sharra devant lui. Il est loyal envers le Val ainsi que Sharra et Ronnel. Il sait que Sharra a eu des aventures avec Rougefort et Torrhen.\nIl sait aussi que Sharra a été très blessée par le rejet de Torrhen. Je m'explique brièvement. Sharra a eu été maîtresse de Torrhen. Ce dernier s'est tournée vers Rhaenarys mais Sharra ne l'a pas supportée. Donc, du coup, elle a essayé de faire renoncé les titres royaux de Rhae. Rhae renonça bien entendu. Il y avait une alliance entre le Nord et le Val que Sharra n'a pas respectée. Elle devait affronté Harren mais au lieu de ça, elle a rappelé ses troupes. Donc comme tu dois le voir, Sharra le vit mal sa séparation avec Torrhen mais, en faite, ça va au-delà de ça.\nPour ce qui est de l'histoire, je n'aime pas imposé donc elle est libre. Smaug peut avoir des enfants, une épouse et j'en passe. Il est libre comme l'air. Le reste est à façonner à ton envie! Fais de ce personnage le tiens! Je reste à ta disposition si tu as des questions!\nSujet: Re: Royaume du Val et de la Montagne Lun 10 Sep - 20:03\n“Une femme sans mari est un navire sans gouvernail.”\nMariam Grafton ▪▪ Épouse de Wilibert\nThalia Grafton ▪▪ Sœur & épouse d'Artus Grafton, Héritière Présomptive\nArtus Grafton ▪▪ Époux de Thalia\nAxel Grafton ▪▪ Neveux\nArianne Grafton ▪▪ Nièce\nEleanor Grafton ▪▪ Nièce\n"Nous indiquons le chemin de l'honneur"\nTitre / rôle au sein du royaume ▪▪ Amiral de la flotte du Val et de la Montagne. Il fait aussi parti du Conseil de la Couronne.\nAvatar ▪▪ Shane West\n▪▪ Observateur ▪▪ Borné ▪▪ Fidèle ▪▪ Jaloux▪▪ Leader ▪▪ Cruel ▪▪Excellent sens de l'orientation ▪▪ Loyal\n-35 ▪▪ Naissance de Wilibert, premier héritier des Grafton et premier fils de Cyrenna Grafton et Pearse Grafton\n-30 ▪▪ Naissance de sa soeur Thalia Grafton. Cyrenna Grafton mourra dans d'atroce souffrance peu après sa naissance.\n-25 ▪▪ Fils d'un Grand Amiral, il le suit dans ses voyages en mers que ce soit pour patrouiller sur les mers ou simple traversé commercial.\n-20 ▪▪ C'est à 14 ans, que Pearse lui apprend les ficelles du métier de navigateur.\n-16 ▪▪ Il navigue pour la première fois, un navire de guerre. Pearse le suit de près pour assurer ses arrières. Fiançaille de Wilibert & Mariam Grafton, Née Melcolm.\n-15 ▪▪ Mariage de Wilibert et Mariam.\n-10 ▪▪ En tant que fils et Grafton,maison vassale des Arryn, il assiste au couronnement royal de Sharra Arryn et Jehan Arryn\n-08 ▪▪ Mort du Grand Amiral Pearse Grafton. Wilibert est donc devenu Lord de la maison. Suite aux exploits de son père et aux aventure de Wilibert, il fut nommé Amiral de la Flotte de Val & de la Montagne.\n-02 ▪▪ Mort d'un grand roi de Val, Jehan. Wilibert est convoquer pour une audience auprès de la Reine Régente, Sharra Arryn. Ce n'est que six avant après sa nomination en tant qu'Amiral, qu'il obtient, enfin sa place, au Conseil du Couronnement.\n0 ans Mois 1 ▪▪ Organisation du plus grand Conclave de Westeros & festivités ainsi fêter les quatorze ans du roi Ronnel. Goëville fut désigné puisqu'elle est la plus grande ville portuaire et qu'elle pourra accueillir tout les souverains & leurs troupes privés pour ainsi parler de leur avenir sur Westeros. Puis, Goëville a une grande accessibilité pour les navires.\nAn 0 Mois 5 ▪▪ Wilibert est très occupé entre l'organisation des navires commerciales et celui de l'organisation des navires de guerre en patrouille.\nAn 0 Mois 8 ▪▪ Disparition du navire commercial Reine Du Val , à sud-est de Westero. Wilibert ouvre une enquête mais il ne trouvera pas de raisons à cela.\nAn 0 Mois 9 ▪▪ Sous l'oeil bienveillant de l'Amiral Wilibert, la sécurisation de la voie maritime entre Ibben & le Val. C'est le début du commerce.\nTUMBLR ▪▪Wilibert a connu Sharra grâce à son père , Pearse. Pearse était l'Amiral de la famille royal. C'est lors d'une visite aux Eyriés, qu'il remarqua la séduisante princesse. A cette époque, le protecteur du Val était le roi Jonos, le père du prince Jehan. Deux années plus tard, il retourna aux Eyriés pour le couronnement de Jehan et Sharra. Il a pu pour la première fois, voir la Reine de plus près. Ce n'est qu'à la mort de son père Pearse, qu'il a pu entrée en contact direct avec la reine. En tant que Lord de la maison Grafton, il retourna aux Eyriés s'entretenir avec la reine Sharra. Celle-ci donna le titre que son père avait avant lui qui est Amiral et conseiller de la flotte navale au Conseil du Couronnement. Loyal à la belle, il accepta avec plaisir. Depuis, il s'entretient régulièrement avec Sharra que ce soit par missives, entretien privé ou lors des réunions du Conseil du Couronnement. Il apprit à découvrit Sharra davantage. Il apprit qu'elle était du côté du peuple et du royaume ce qui plu beaucoup à Wilibert. Sharra lui fait confiance. Il y a une certaine complicité et d'écoute entre eux.\nCrédit image ici ▪▪ Wilibert a connu Adrian au Conseil Royal, les deux hommes ayant la même vision des choses, ils éprouvèrent un respect mutuel l'un pour l'autre. Cependant, le côté cruel de Wilibert fut toujours un frein pour qu'une véritable amitié soit faite entre eux. Étant dans des positions dominantes au sein de la Cour, ils se soutiennent régulièrement mais vu qu'ils sont pour la neutralité du Val, ils sont parfois sous les critiques... Surtout que Adrian Froideseaux semble vouloir de plus en plus rejoindre finalement l'Empire et essaye d'avoir le soutien de Wilibert.\nTUMBLR ▪▪Cedric & Grafton travaillent souvent ensemble. Puisque Wilibert voyage souvent en mer, il est aussi les oreilles de Cedric. Wili rapporte les informations croustillantes qu'il a ici et là durant ses voyages en mers. De plus, il y arrive parfois, que Cedric y mettent quelques espions sur les navires qui sont sous le commandement de Wili. Ces derniers vont à la chasse aux informations où Wili ne peut pas le faire puisqu'il est à découvert. Les deux hommes forment une bonne équipe et la confiance mutuelle y inspire. Tout les deux travaillent pour la reine. Sinon dans les moments calmes, il arrive parfois que Cedric et Wilibert aillent prendre un coup ensemble ou autres. Ils ne sont pas de grands complices mais ils s'apprécient bien.\nTUMBLR ▪▪ Artus et Wilibert font semblant de s'entendre devant Thalia cependant, il en est autrement quand cette dernière n'y est pas. Artus fait partie de l'équipage de la flotte de Wilibert. Il n'est pas là de plein grés... Thalia avait négocié une place pour Artus. Sous le regard des yeux de biche de sa soeur, Wilibert avait accepté. Si seulement sa soeur savait à quel point que les deux hommes ne peuvent pas se voir en peinture! Deux caractères forts ensembles, ça peut causer bien des flammèches. Donc Wilibert ne porte pas Artus dans son coeur. Pourquoi? Tout simplement qu'Artus envie la place de Wilibert et le tout s'est dévoilé, un soir, dans une taverne. Les deux hommes en sont venu aux mains. Artus lui avait dit qu'il avait dû couché avec la reine pour avoir eu une place au Conseils du Couronnement. Wilibert, fidèle à la Reine, qui respecte beaucoup, n'a guère apprécié et il lui donna un bon crochet droit à Artus. Alors, une violente bagarre éclata entre les deux hommes ce qui laissa une haine ardente entre les deux jeunes hommes.\nCoucou toi qui est en train de me lire!\nAlors, saches que ce personnage est trèèèèèèèèèèèèès attendu et trèèèèès important pour le Val. Mes attentes ne sont pas à l'extrême. Alors, je ne demande pas que tu sois toujours actifs et que tu réponds dans l'immédiat dans tes rp. Quoique si tu es comme ça, c'est juste du bonus! Le prénom et nom ne sont pas négociable. Tout comme sa ligné et son statut matrimonial. Par contre, je n'ai pas créé sa femme ce que je laisse à tes bons soins! Je ne sais pas si c'est un mariage d'amour ou de politique ça sera à toi d'en décider! La seule chose que j'exige dans ce mariage c'est que Mariam est née Melcolm. Cependant, on ne sait rien de cette maison sauf que l'auteur l'a ajouté dans ces notes. Voilà le lien ICI Pourquoi Melcolm? À cause du blason qui représente une ancre. Donc maison de navigateur contre une maison de navigateur.\nL'avatar n'est pas négociable. J'aime beaucoup cet acteur puis je le vois trop dans le rôle de l'amiral de la flotte et surtout dans celui de Grafton qui est le Lord de la maison. J'avais besoin d'un amiral à la tête forte et loyal en même temps. Le genre d'homme qui ne se laisse pas marcher sur les pieds et qui est loyal au Val et à sa reine Sharra.\nLes événements ne sont pas modifiable non plus! La ville où siège sa maison a été désignée par Sharra. Goëville est une grande ville portuaire donc il y a beaucoup de déplacements autant terrestres que navales. Vous pouvez par contre rajouter des événements si vous en avez envie.\nLes liens: Tous les liens actuels ne sont pas modifiables. Par contre, si vous avez des liens pour vos scénarios éventuels, c'est à votre guise!\nPour ce qui est du reste, soyez inventifs! Je ne suis pas exigeante. Dans votre histoire vous pourrez rajouter des anecdotes qu'il a eue lors de ses aventures. Nous attendons avec impatience ce personnage qui pour moi en plus d'être beau gosse, il est juste... parfait!\nPas convaincu? Voici quelques images qui pourraient vous en convaincre:\nToujours pas convaincu de prendre ce scénario? Si je t'offre tout plein de cookies, de chocolat et un entretien privé avec Sharra Arryn qui est désigné la plus belle femme de Westeros, hein? T'en dis quoi? Allez viens vite nous rejoindre! Grafton vient désigner la voie de l'honneur! Ta reine t'attends!\nSujet: Re: Royaume du Val et de la Montagne Dim 16 Sep - 10:51\n“D'un traître, le corbeau ne veut pas.”\nAdrian Froideseaux ▪▪ Époux Julian Morrigen ▪▪ père Athenais Morrigen, née Penrose ▪▪ Mère Benjen Morrigen ▪▪ Frère\n“Terrassé, je me relève.”\nVille de naissance ▪▪ Nid de Corbeaux\nRoyaume servi actuellement ▪▪ Royaume du Val et de la Montagne.\nTitre / rôle au sein du royaume ▪▪ Lady de la Brûlée-Froideseaux, Dame de Compagnie de la Reine.\nAvatar ▪▪ Emily Blunt\nCrédit ▪▪ Avengedinchains\n▪▪ Fière ▪▪ Rancunière ▪▪ Diplomate ▪▪ Jalouse ▪▪ Intelligente ▪▪ Curieuse ▪▪\n-34 ▪▪ Naissance de Elizabeth à Nid de Corbeaux. -30 ▪▪ Naissance de son frère Benjen. -26 ▪▪ Élevée à Nid de Corbeaux à l'étiquette mais aussi à la fauconnerie, elle est une fille docile et à l'écoute du Mestre. -20 ▪▪ Sa mère décède suite à une fièvre, elle développera une volonté farouche à soigner les autres. -19 ▪▪ Se perd dans la forêt, sauvée par une étrange femme. Son père, lorsqu'il voulu la remercier ne trouvèrent personne à la poterne... Elle avait disparue.-15 ▪▪ Elizabeth se rend à la Cour de l'Orage en tant que Dame de Compagnie de la Reine. -13 ▪▪ Lizzie retrouve dans la forêt l'étrange femme qui commence à lui lire la bonne aventure. -10 ▪▪ Elizabeth passe de plus en plus de temps à Nid de Corbeaux pour s'entrtenir avec la vieille femme, négligeant clairement ses obligations à la Cour. -8 ▪▪ Le Tournoi qu'organise son père voit Adrian Froideseaux triompher, il fait reine d'amour et de beauté Elizabeth. Commence une correspondance entre eux. -7 ▪▪ Toujours pas fiancée à cause de sa quasi disparition à la Cour de l'Orage, son père force Elizabeth à quitter Nid de Corbeaux. Elle est envoyée aux Bronzes ou la soeur de son père est Lady. -5 ▪▪ Guerre entre le Val et l'Orage, la correspondance entre elle et Adrian s’interrompt, elle sera dès lors beaucoup plus présente à la Cour de l'Orage afin d'avoir les dernières informations. -3 ▪▪ Lizzie retourne à Nid de Corbeaux en apprenant le retour de son père, blessé à la guerre. -2 ▪▪ Fin du conflit, Adrian reprend contact, le père de Lizzie entame des négociations avec ce dernier, après tout Adrian l'aurait épargné sur le champ de bataille. -1 ▪▪ Lizzie part pour le Val afin de rencontrer Adrian. C'est un coup de foudre et les deux passent de longs moments à parler. 0 ▪▪ Mort d'Aegon, début du chaos. Elizabeth retourne à Nid de Corbeaux, sa charge de Dame de Compagnie s'arrête. 0, mois 1 ▪▪ Les festivités et le conclave de Goeville, Lizzie en profite pour aller à Brûlée-Froideseaux, elle perdra le compte des nuits dans les bras d'Adrian. Elle l'épousera à ce moment là. Elle retourne à Nid de Corbeaux pour faire ses adieux et mettre un terme à ses obligations.0, mois 4 ▪▪ Participe au banquet à Hautjardin. 0, mois 7 ▪▪ Mort du Roi de l'Orage, le père de Lizzie la pousse à aller au Val où elle sera plus en sécurité. Elle est officiellement déchargée de son titre de Lady de Nid de Corbeaux. 1, mois 2 ▪▪ Après plusieurs mois, la destruction de l'armée de Rougefort oblige Adrian à laisser sa femme. 1, mois 2 ▪▪ Lizzie est acceptée à la Cour du Val comme Dame de Compagnie. Elle y apprendra les rouages de la Cour. 1, mois 3 ▪▪Avec Adrian, Lizzie commence à avoir de plus en plus de doutes sur la neutralité du Val face au chaos qui semble vouloir embraser totalement Westeros. 1, mois 4 ▪▪ Adrian part en Campagne Militaire, elle décide de le suivre et va à la Porte Sanglante pour apporter de l'aide.\ninconnu ▪▪ Son époux. Elle a connue Adrian durant le Tournoi organisé par son père. La couronnant, ils entamèrent une correspondance agréable. De fil en aiguille, un amour courtois est né mais la guerre entre le Val et l'Orage à faillit tout balayer. Mais au final, ce ne fut pas le cas. Pour Lizzie, Adrian est ce qui se rapproche le plus d'un véritable chevalier. Loin d'être idiot, il semble tout de même plus enclin à aller en guerre que de parler politique. Pourtant, les deux peuvent avoir des longues conversations sur la chose et Adrian est du genre à l'écouter, chose qu'elle apprécie, au moins il la respect pour ce qu'elle possède dans la tête.\nInconnu ▪▪ Sa nouvelle Reine, et elle est bien différente d'Argella Durrandon. Elle éprouve une grande admiration pour les femmes de pouvoir et Sharra ne fait pas exception bien qu'elle ne partage pas la neutralité du Val, d'ailleurs, si Adrian devient de plus en plus pro-Empire, c'est surtout grâce à Lizzie qui avance ses pions. Nouvelle dans la Cour du Val, elle y réside pour le moment en invitée, elle ne sera Dame de la Cour que lorsqu'elle sera mariée. En tout cas, Sharra et Lizzie ont eu le loisir de se parler et pour l'instant, tout semble aller.\nMoi-même ▪▪ Son frère, elle n'a pas une grande affection pour ce dernier et c'est réciproque. Si lorsqu'ils furent enfants, il y avait de l'amour et des farces que les gens de la Maison Morrigen subirent en hurlant aux assassins, l'adolescence mit un terme à tout ça. Pour Benjen, sa soeur est quelqu'un d'étrange depuis qu'elle a commencée à aller seule dans la forêt bordant Nid de Corbeaux, pire, le fait qu'elle soit clairement plus intelligente que lui l'a rendu jaloux. Ser, il est un combattant redoutable qui ne lâche jamais rien et qui pense que l'épée est plus forte que la plume alors que pour Lizzie, c'est le contraire. Cette jalousie c'est transformée pour en faire un homme amer qui attend la mort de leur père. Depuis qu'elle est au Val, Benjen n'a jamais cherché à la contacter.\nCrédit image ici ▪▪ Elizabeth a connue Lenora lorsqu'elle fut pendant quelques temps au Val avec la Princesse Nymeria Lannister. La valoise était sa dame de compagnie et très vite Elizabeth et Lenora sont devenue amies. Ce que Elizabeth ne sait pas, c'est que son amie, à qui elle se confie est la pire des vipères de la Cour Royale du Val. Elle adore intriguer, comploter et lancer des rumeurs, toujours dans l'ombre et hélas pour Elizabeth, Lenora avait des vues sur Adrian, surtout maintenant qu'il est devenu les Commandant des Armées du Val. Et oui, la petite Elizabeth, à peine est-elle installée dans le Val qu'une nouvelle ennemie est en place et cette dernière a déjà des plans pour évincer cette orageoise qui n'a rien à faire dans le Val.\nDéjà, content de voir que le scénario t'a intéressé ! Alors... Que dire. Elizabeth ou Lizzie est une femme forte, ce n'est clairement pas un mouton qui va sagement dire oui à son époux. Elle est intelligente, diplomate, bref, un sacré numéro. Elle est le complément d'Adrian qui n'hésite pas à l'écouter car il sait que généralement ses réflexions sont les bonnes.\nElle a des idées claires au sujet de l'Empire, des Pro-Croisés etc, pour elle, seul l'Empire peut rendre viable la paix de Westeros et elle cherche à imposer sa vision. C'est aussi une bonne sage-femme et "infirmière" grâce à ses années à Nid de Corbeaux avec la mystérieuse femme ! D'ailleurs ce côté "on retrousse ses manches" est parfois mal vu, Adrian lui même n'aime pas ça mais Lizzie est une forte tête et personne ne peut lui imposer quelque chose si elle ne partage pas cet avis.\nIl y a sûrement d'autres choses à voir mais je tiens à te dire que tu es libre pour la grande majeure partie de l'Histoire !\nL'avatar n'est pas du tout négociable, le prénom oui. Une présence de 5/7 est souhaitable. Il faut comprendre que Lizzie, vu l'état du Val, peut sortir son épingle du jeu, elle est déjà Dame de Compagnie mais elle peut aspirer à plus donc va falloir être sur les rangs !\nSujet: Re: Royaume du Val et de la Montagne Dim 7 Oct - 11:51\n“Un secret ne cache pas la vérité. Ce n'est pas son rôle primordial en tout cas. Un secret est fait pour camoufler un mensonge.”\nVictor Lyndely ▪▪ Père\nAnna Lyndely ▪▪ Mère\nJosy Templeton, née Lyndely ▪▪ Soeur Aînée\nElena Lyndely ▪▪ Soeur Cadette\nLucy Lyndely ▪▪ Soeur Cadette\nBryan Lyndely ▪▪ Frère Cadet\nLenora Lyndely ▪▪ Cousine\nNathalya Stone ▪▪ Fille bâtarde\n"Aussi Courageux Que Le Cobra !"\nNom de naissance ▪▪ Lyndely\nVille de naissance ▪▪ Guivrebois\nRoyaume de naissance ▪▪ Le Val et de la Montagne\nRoyaume servi actuellement ▪▪ Le Val et de la Montagne\nTitre / rôle au sein du royaume ▪▪ Maître Espion.\nAvatar ▪▪ Colin O'Donoghue\n▪▪ Observateur ▪▪ Alcoolique ▪▪ Expérimenté ▪▪ Rancunier ▪▪ Bon Sens ▪▪ Bagarreur ▪▪ Loyal ▪▪ Indépendant ▪▪ Discret▪▪\n-36 ▪▪ Naissance de Cedric Lyndely, fils de Victor Lyndely et d'Anna Lyndely\n-32 ▪▪ Naissance de sa soeur Elena Lyndely\n-30 ▪▪ Naissance de sa soeur cadette Lucy Lyndely\n-27 ▪▪ Naissance de son frère et dernier née de la famille, Bryan Lyndely\n-19 ▪▪ Longue lignée d'espion au service du Val depuis des générations, Cedric devient espion à son tour. Il apprend l'art de la fabrication du poison.\n-16 ▪▪ Cedric assiste au mariage de sa soeur aînée Josy qui sera marié à Ser Burton Templeton.\n-11▪▪ En tant que maison vassale, il assiste aux couronnement de Sharra Arryn et de Jehan Arryn\n-10 ▪▪ Suite à quelques exploits ici et là, Sharra s'intéressa à lui. Cedric devient l'espion attitré et secret de la reine.\n-09 ▪▪Ayant trop bu un soir, il a eu une aventure avec une paysanne qui a su parfaitement joué les séductrices. Quelques mois plus tard, elle le retrouve et lui annonce sa grossesse. Il refusa de l'épouser.\n-08 ▪▪ Naissance de Nathalya Stone, sa fille bâtarde. La mère de sa fille décéda suite à de lourdes complications dû à son accouchement. Il décida donc de prendre sa fille sous son aile.\n-06 ▪▪ Le roi Jehan le convoque pour s'entretenir avec lui. Avec l'appui de la reine, qui le conseilla fortement à son mari, il devient Maître-Espion ainsi il acquiert une place au Conseils du Couronnement.\n-02 ▪▪ Mort du Roi Jehan, le Val est en deuil.\nAslaug ▪▪ Sharra et lui se connaissent depuis un bon moment. C'est suite à des exploits qui fit l'éloge glorieux de ce dernier, que Sharra décida de le convoquer pour qu'ils puissent travailler ensemble. La maison de Cédric était des bannerets mineurs de la maison Arryn. Leurs loyauté étaient sans égaux et indestructibles. Sharra savait qu'elle pouvait lui faire une confiance absolue. Cedric n'a jamais trahi sa reine. Il est d'une douceur extrême avec celle-ci. Il en est secrètement amoureux. Bon, malgré tout, il lui montre aussi qu'elle lui plaît. Sharra sait qu'il a une fille bâtarde. Cette dernière lui demande régulièrement des nouvelles de sa fille.\nTUMBLR ▪▪Cedric a le plu grand des respect pour Ronnel. Même si Cedric est plus souvent aux services de sa reine adorée, il n’oublie pas de servir le Protecteur du Val. Il arrive de temps en temps d'être les oreilles et les yeux du jeune roi. Depuis la mort de Nyméria, il cherche sans relâche les preuves que cette dernière est morte, non sans complications mais, d'empoisonnement. Ils se sont , encore, jamais entretenu réellement en tête à tête. Peut-être parce que l'occasion ne s'y est pas présenter encore...\nTUMBLR ▪▪ Lenora est la cousine de Cedric. Ces deux-là ne s'entendent pas du tout. Même si, Lenora est sa cousine, Cedric ne la respecte pas. Toute la politesse qu'on lui a durement inculquer à Cedric, prends le large. Pour lui, Lenora est la pire des garces et elle a une langue de vipère bien trempée! Il ne la supporte pas. S'il peut l'éviter, il le fait. Il ne veut pas avoir affaire avec elle. C'est de même pour la belle. Pourquoi sont-ils ainsi? La raison est fort simple. Incompatibilité de caractères.Le jeune homme, si c'était que de lui, il la noierait bien dans une rivière ou quelconque petit espace liquide. Quand il sont ensemble, l'ambiance est glaciale.\nTUMBLR ▪▪ Cedric & Grafton travaillent souvent ensemble. Puisque Wilibert voyage souvent en mer, il est aussi les oreilles de Cedric. Wili rapporte les informations croustillantes qu'il a ici et là durant ses voyages en mers. De plus, il y arrive parfois, que Cedric y mettent quelques espions sur les navires qui sont sous le commandement de Wili. Ces derniers vont à la chasse aux informations où Wili ne peut pas le faire puisqu'il est à découvert. Les deux hommes forment une bonne équipe et la confiance mutuelle y inspire. Tout les deux travaillent pour la reine. Sinon dans les moments calmes, il arrive parfois que Cedric et Wilibert aillent prendre un coup ensemble ou autres. Ils ne sont pas de grands complices mais ils s'apprécient bien.\nAlors, toi qui lit cette fiche, saches que ce personnage est trèèèès attendu. Sharra a besoin de son Maître-Espion. C'est sans tarder que je vais parler de mes attentes.\nActivité: Je ne demande pas une activité de folies. Je suis une humaine tout comme vous donc, si vous avez des soucis IRL, c'est vers cela que vous devez vous consacrer avant tout. Cependant, merci de respecter le nombre de rp demander minimum sur le forum qui est de 1 rp par mois.\nAvatar: Bon, Colin est trèèèès réputé pour son rôle, dans Once Upon a Time, qui est Hook. SAUF qu'ici, il ne sera pas navigateur... J'avais envie de l'avoir sous ses airs d'espions! Cependant, je le laisse négociable! Même si j'ai un faible pour le beau Colin en espion du Val.\nLien: Par contre, je n'en démords pas. Ils sont tous non-négociables!\nEvènement: C'est à respecter. Cependant, vous pouvez largement en rajouter!\nAutres: Sachez que la maison Lynderly est une maison banneret mineur. C'est-à-dire qu'il existe depuis un bon moment donc ils sont la maison vassale principale. Les sources ici et là. Attention ce dernier est un site anglais. Donc, techniquement c'est des chevaliers mais leur emblème me faisait trop penser à un espion donc, j'ai mis Cedric espion. Par contre, il pourra y avoir quelques chevaliers dans cette maison bien entendu.\nJ'espère que tu choisiras ce scénario! Je dirige un temple à ton honneur sur la plus haute montagne du Val, si tu décides de le prendre!


A quoi ressemble l’hymne officiel de l’Euro?\nDévoilé jeudi, "We are the people", l’hymne officiel de l’Euro, a été composé par le DJ néerlandais Martin Garrix avec l’aide des deux stars du groupe irlandais U2, Bono et The Edge.\nCe sont rarement des chansons qui restent gravées dans les mémoires. Encore moins dans l’histoire de la musique. Honnêtement, qui écoute aujourd’hui "This time’s for you", l’hymne officiel de l’Euro 2016 composé par David Guetta ? Mais comme le veut la tradition, chaque grande compétition a sa chanson. Et le championnat d’Europe organisé du 11 juin au 11 juillet prochain ne fera pas exception. Cinq ans après David Guetta, place à un autre DJ, Martin Garrix.\nLa patte U2\nPour l’évènement, le Néerlandais de 25 ans a pu compter sur le soutien de deux poids lourds de la musique, Bono et The Edge, respectivement chanteur et guitariste du groupe irlandais U2. Ensemble, ils ont composé "We are the people", le titre de l’hymne officiel de l’Euro. Une chanson qui résonnera dans les stades durant la compétition et notamment à Wembley, le 11 juillet avant la finale.\nEt ça donne quoi alors ? Si vous avez l’habitude d’écouter du R&B, du hip hop ou du son latino, pas sûr que vous accrochiez. En revanche, si vous aimez le rock FM et plus particulièrement U2, ça pourrait vous plaire. L’intro à la guitare de The Edge n’est pas sans rappeler celle de leur tube dans les années 80, "Where the streets have no name." Pour le reste, fidèle la tradition des hymnes de foot, la chanson se veut accrocheuse et positive avec un refrain fédérateur qui donnera de la joie aux spectateurs dans les stades. C'est l'objectif.


Alexandre Benalla refuse de se rendre à sa convocation le 19 septembre devant la commission parlementaire au Sénat. Son avocat a fait savoir que l'ancien chargé de mission de l'Élysée ne souhaite pas, pour le moment, s'expliquer devant les sénateurs, en tout cas, pas avant la fin de l'instruction judiciaire le concernant. Rappelons que l'ancien collaborateur d'Emmanuel Macron est mis en examen pour "violences en réunion" contre un manifestant le 1er mai 2018, à Paris. - On en parle avec: Marie-Pierre de La Gontrie, sénatrice PS de Paris, membre de la Commission d'enquête, avocate de profession. Benoît Sarrade, coréalisateur de l'enquête BFMTV "Alexandre Benalla, l'homme du président". Camille Langlade, chef du service politique de BFMTV. Et Sarah-Lou Cohen, chef du service police-justice de BFMTV. - BFM Story du mardi 11 septembre 2018, présenté par Olivier Truchot, sur BFMTV.\nBenalla: le patron de la société Velours International confirme les ...


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