Strasbourg : la gauche veut transformer l'essai avec les Verts | Les Echos\nStrasbourg : la gauche veut transformer l'essai avec les Verts\nNettement en tête au soir du premier tour, la gauche veut reconquérir Strasbourg, perdue en 2001, en s'élargissant aux Verts. DE NOTRE CORRESPONDANT À STRASBOURG.\nLes enquêtes d'opinion ont vu juste, à la surprise du duo UMP sortant, formé par Fabienne Keller et Robert Grossmann. La liste de gauche emmenée par le sénateur Roland Ries (PS) s'est placée nettement en tête avec 43,89 % des suffrages exprimés, distançant de près de 10 points celle emmenée par leur tandem.\n« Le problème, je ne le vois pas dans les réalisations mais dans le rapport particulier mis en place entre l'exécutif et les citoyens », a déclaré Roland Ries, reprenant l'argument martelé par la gauche durant toute la campagne : la majorité sortante n'aurait pas su associer les citoyens à sa gestion et aurait fait preuve d'autoritarisme. Le fait, pour celui qui fut maire de 1997 à 2000, d'indiquer qu'il s'en tiendrait à un mandat ne l'a pas desservi, contrairement à ce qu'espérait la droite.\nL'extrême droite s'effondre\nManifestement touchée, la sénatrice-maire sortante ne s'avoue pas vaincue. Fabienne Keller a appelé ses colistiers à se mobiliser « pour essayer d'expliquer encore mieux notre action de proximité, toutes ces petites réalisations qui ont donné de la profondeur à notre projet ». Mais avec une participation de 54,7 %, presque la même qu'en 2001, la liste UMP a peu de réserves pour dimanche. En tout cas, pas à l'extrême droite, qui s'est effondrée, et Fabienne Keller exclut de modifier sa liste en vue du second tour.\nPas question de discuter avec Chantal Cutajar (Modem), ex-adjointe entrée en dissidence, qui a recueilli 5,73 %. Cette dernière, qui devait rencontrer hier après-midi le Parti socialiste, envisage d'ailleurs de fusionner avec la liste de Roland Ries. Ce qui est loin d'être acquis, l'intéressé ayant souligné les écarts de programme qui le séparent du Modem. La gauche mise plutôt sur les Verts qui, avec 6,36 %, s'attendaient à mieux. La discussion sur leur participation à un exécutif de gauche a été largement entamée avant le premier tour et hier un accord de fusion des deux listes a été conclu.\nL'occasion de voter contre Nicolas Sarkozy a sûrement joué en défaveur d'une équipe qui s'était beaucoup prévalue, l'an dernier, de sa proximité avec le chef de l'Etat. Mais force est de constater la piètre performance du « tandem ». Roland Ries est en tête dans plus des deux tiers des bureaux de vote. Il dépasse la liste UMP dans neuf cantons sur dix. Même à la Robertsau, fief de Robert Grossmann, les quartiers populaires ont voté largement à gauche.\_


4-tägige Venedigertour im Sommer | Johannishütte 2.121m - Bergsteigen, Wandern, Bouldern, Mountainbiken und Skitouren 4-tägige Venedigertour im Sommer | Johannishütte 2.121m - Bergsteigen, Wandern, Bouldern, Mountainbiken und Skitouren\nErwandern Sie die grandiose Hochgebirgslandschaft der Venedigergruppe! Jeder Tourentag bringt neue Überraschungen: Almwiesen mit farbenprächtiger Blumenvielfalt, schmale Steige unter wilden Felsgipfeln, schäumende Bergbäche, Ausblicke auf eisumhüllte Dreitausender … Für Wanderer mit Klettersteigerfahrung bieten zwei luftige Eisenwege zusätzlichen Nervenkitzel\nCialis interfère avec la production d’une hormone appelée PDE5. Relaxe les vaisseaux sanguins qui entourent le pénis pour permettre une augmentation du flux sanguin lors de l’excitation sexuelle. Quand Cialis est utilisé, les hommes peuvent facilement obtenir et maintenir une érection ferme après avoir été stimulés sexuellement. 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Il s’agit de l’utilisation d’un médicament qui n’est disponible que sur ordonnance. Le produit est injecté sur un côté de l’organe génital, les muscles sont ainsi relâchés et l’afflux de sang se fait normalement.Le traitement de la faiblesse sexuelle peut également se faire par injection. Il s’agit de l’utilisation d’un médicament qui n’est disponible que sur ordonnance. Le produit est injecté sur un côté de l’organe génital, les muscles sont ainsi relâchés et l’afflux de sang se fait normalement.Cialis Générique vient en aide dans cette situation– un médicament générique puissant breveté de Cialis connu de la société Lilly, mais qui est vendu au prix qui est considérablement de bon marché. viagra.\nS’il y a des effets secondaires, il est important de consulter un médecin immédiatement. Il va étudier et diagnostiquer votre risque d’avoir des effets secondaires dans le cas individuel.Ce prix haut est seulement pour des personnes avec un revenu solide. Qu’est-ce que les autres qui ont besoin de résoudre le problème de la dysfonction érectile doivent faire? Il y a une solution…La base de Cialis est faite de Tadalafil, à savoir un inhibiteur sélectif. Cette substance détend les muscles du pénis, augment l’artère et accélère le flux sanguin dans le phallus. En conséquence, le pénis est rempli de sang qui prédispose à une construction stable et durable quand il est excité. En plus des effets physiques, le médicament entraîne un effet psychologique sous la forme de relaxation, parce que un homme cesse timide de quelque chose va mal et peut facilement inviter votre fille préférée pour un bon passe-temps. Achetez le Cialis sans ordonnance sur Internet et vous sentiez rassasié!La prise du médicament Cialis doit suivre un certain nombre de règles. Il ne doit être pris qu’avec une prescription sur ordonnance et ne convient pas aux personnes âgées de moins de 18 ans. 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L’effet de Viagra sildenafil dure pendant environ 4 heures, Levitra dure environ 12 heures et Cialis 36 heures..\nPour la majorité des hommes, Levitra generique fonctionne bien en commençant par la première dose. Cela fonctionne pour les hommes qui ont des problèmes occasionnels avec la dysfonction érectile et aussi pour les hommes ayant souvent des problèmes à obtenir et maintenir une érection.Durée de vie du médicament est de 3 ans à compter de la date de fabrication. Cialis doit être conservé à la température au-dessous de la température ambiante et non supérieure à 30 degrés dans un lieu étroit, hors de la portée des enfants.Le Cialis est réputé pour faciliter à l’homme des érections qu’il avait du mal à avoir, mais avec l’aide de sa partenaire qui doit stimuler cette érection. Est-ce que ce médicament joue un rôle dans la fertilité de l’homme ? 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Il est un médicament efficace qui n’a pratiquement pas d’effets secondaires. L’implant pénien est recommandé lorsqu’il y a une cause médicale claire pour expliquer la dysfonction érectile, et lorsque que ce problème n’est pas susceptible de se résoudre avec d’autres traitements médicamenteux. Certains patients font également le choix de la pose d’un implant pour pallier au manque d’efficacité des traitements médicamenteux.Quand vous utilisez une dose intermédiaire, il est important de ne pas la doubler dans le but de produire des effets plus intenses. Et si vous n’êtes pas satisfait des effets de votre médicament pour l’impuissance, veuillez en priorité consulter votre médecin. Selon les propriétés et la qualité les produits Génériques se diffèrent de produits originaux juste un peu. La forme, la couleur de comprimés, le nom et le prix – ce sont des caractéristiques qui changent. 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Rares sont donc les hommes à admettre qu’ils en souffrent. Pourtant, cette souffrance est bien réelle car, non contente de nuire à l’équilibre de nombreux couples, elle empoisonne rapidement la vie et l’image de soi des hommes, allant jusqu’à leur faire perdre toute confiance en eux.Les malades peuvent avoir tout le temps envie d’uriner, un problème de vidange complète de la vessie, ils peuvent également ressentir des mictions douloureuses. La prostate se présente sous la forme d’une glande. Elle se situe entre l’organe génital et la vessie. Son rôle est important chez l’homme, car elle participe à la production des spermatozoïdes.Vous ne devez pas prendre le Levitra plus longtemps. Il ne faut pas prendre le Levitra plus d’une fois par jour. Ne prenez pas un traitement alternatif comme le Viagra ou le Cialis dans les prochaines 24 heures. La meilleure solution est de consulter votre médecin si vous ne pensez pas que votre traitement fonctionne comme il doit: le médecin peut être en mesure d’augmenter la dose ou de proposer un traitement alternatif. buy viagra La molécule de Tadalafil a la capacité à détendre les muscles tout en améliorant la circulation du sang et l’afflux sanguin. Cela permet ainsi de favoriser le transfert de sang dans la verge ce qui permet de traiter l’impuissance et réduire de manière considérable les troubles érectiles. Cette molécule est également prescrite pour le traitement de l’hypertrophie bénigne de la prostate par un médicament appelé l’Adcirca.Ne manquez pas cette chance unique d’acheter le Viagra pour un très bon prix en ligne. Si vous avez des maladies, vous devriez parler avec votre médecin. Vous pouvez commander le Viagra sans ordonnance, mais des effets secondaires du médicament pour le traitement de l’impuissance devont être pris à l’attention. Lorsque vous commandez un produit chez nous, vous pouvez clarifier toutes vos questions. Vous pouvez non seulement acheter le Viagra sans ordonnance, mais aussi recevoir des conseils médicaux de haute qualité..\nLe Viagra peut prendre plus de temps avant de commencer à foncionner si vous venez de manger, donc si vous voulez avoir une érection rapidement, il faut prendre le Viagra sur un estomac vide.Le développement du Viagra doit en outre être compris comme un phénomène culturel à différents plans.Il est également déconseillé de consommer de l’alcool parallèlement à la prise de Cialis, ce qui pourrait aggraver les effets secondaires. Evitez également les boissons et aliments acides (notamment les jus d’agrumes).Il n’est plus un secret que la médecine à base de plantes aide des gens à se débarrasser de beaucoup de maux. Dans ce cas il n’y a aucun dommage pour le corps, il n’y a pas de risque d’effets secondaires, et en parallèle avec le traitement, il est souvent possible d’obtenir le plaisir également. En parlant d’un tel problème comme l’abaissement de la puissance masculine, nous devons mentionner les possibilités de pharmacie naturelle.Parmi les effets secondaires que vous pouvez ressentir après avoir pris du Cialis, il faut distinguer les cas les plus rares, et les plus fréquents.Malgré ses avantages certains, il est possible que vous ne soyez pas à l’aise à l’idée d’acheter Cialis sans ordonnance auprès d’une pharmacie en ligne. Rassurez-vous, il existe des moyens de vous assurer de la fiabilité du médicament que vous avez commandé. La première précaution à prendre est bien évidemment d’éviter les sites douteux, qui proposeraient d’acheter du Cialis sans passer par une consultation virtuelle avec un professionnel de la santé. 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Pour recevoir la consultation qualifiée du pharmacien, on peut poser toutes les questions sur les pilules Cialis par courriel ou contacter le pharmacien de la pharmacie en ligne par téléphone.Le médicament peut être utilisé pour le traitement de maux comme les mictions douloureuses.Les problèmes d’érection sont encore aujourd’hui considérés à tort comme un problème honteux . Rares sont donc les hommes à admettre qu’ils en souffrent. Pourtant, cette souffrance est bien réelle car, non contente de nuire à l’équilibre de nombreux couples, elle empoisonne rapidement la vie et l’image de soi des hommes, allant jusqu’à leur faire perdre toute confiance en eux..\nLa faiblesse sexuelle peut être causée par de multiples facteurs. Elle peut atteindre les hommes de 20 à 40 ans par des facteurs divers. Il peut s’agir de troubles psychologiques, de stress, ou chez certains l’obtention d’une nouvelle partenaire.Le problème est que beaucoup d’hommes sont gênés à l’idée de parler de leur problème d’impuissance sexuelle avec leur médecin. Pour éviter d’avoir à le faire, de plus en plus de personnes se tournent vers les pharmacies en ligne, une alternative d’autant plus pratique qu’elle évite à la fois de vous rendre chez un professionnel de la santé, ou d’acheter en votre nom du Cialis chez votre pharmacien.Depuis quelques temps les prix pour les médicaments de marque populaires augmentent, en particulier cela concerne des produits bien connus tels comme le Cialis, le Levitra et le Viagra. Tout le monde ne peut pas se permettre de les acheter à cause de leur haut prix, malgré leur disponibilité – vous pouvez les acheter à presque toutes les pharmacies.L’effet du produit a été évalué par plus de 3000 hommes de 19 jusqu’à 87 ans. Leur dysfonction érectile durait environ 5 ans en moyenne (de six mois jusqu’à 26 ans) et était d’origine psychogène ou organique. Les résultats ont montré que le Viagra est vraiment efficace pour restaurer les érections et augmenter la réussite des actes sexuels. De plus, il est efficace pour des hommes en parfaite santé et pour ceux qui ont le diabète, les blessures de la moelle épinière et d’autres maladies; de plus, le Viagra a également prouvé son efficacité pour les patients prenant un certain nombre d’autres médicaments.Anonymat – c’est un principal avantage de l’achat de comprimés de Viagra en ligne. Il n’a jamais été aussi facile de commander le Viagra. En commandant le Viagra et Cialis vous allez changer votre vie pour le mieux. Votre vie sexuelle sera grandement améliorée. Ne manquez pas de chance de commander le Viagra aujourd’hui dans notre pharmacie en ligne. 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La survenue d’un dysfonctionnement érectile n’est jamais un hasard. Pour cette raison, il est nécessaire de toujours rechercher des facteurs prédisposant (pourquoi lui ?), déclenchant (pourquoi maintenant ?) ou entretenant (pourquoi encore ?) un dysfonctionnement érectile.Levitra est habituellement prescrit en dose de 10 mg ou 20 mg achat. Votre médecin peut vous aider à déterminer quelle est la dose exacte pour vous.Consommation d’alcool: Les fabricants ne conseillent pas la prise de l’alcool avec le médicament Viagra. L’alcool est un anticoagulant et donc il va s’aggraver des effets secondaires du Viagra en réduisant la capacité d’atteindre et de maintenir un érection de pénis. La consommation d’alcool doit être évitée, surtout si un patient prend le VIAGRA et a des troubles cardiaques, des reins et du foie.Fréquents (1 à 10 % des utilisateurs): maux de tête, rougeur du visage, nez bouché, digestion difficile, douleur dorsale ou musculaire, douleur des extrémités..\nL’effet du produit a été évalué par plus de 3000 hommes de 19 jusqu’à 87 ans. Leur dysfonction érectile durait environ 5 ans en moyenne (de six mois jusqu’à 26 ans) et était d’origine psychogène ou organique. Les résultats ont montré que le Viagra est vraiment efficace pour restaurer les érections et augmenter la réussite des actes sexuels. De plus, il est efficace pour des hommes en parfaite santé et pour ceux qui ont le diabète, les blessures de la moelle épinière et d’autres maladies; de plus, le Viagra a également prouvé son efficacité pour les patients prenant un certain nombre d’autres médicaments.L’implant pénien est recommandé lorsqu’il y a une cause médicale claire pour expliquer la dysfonction érectile, et lorsque que ce problème n’est pas susceptible de se résoudre avec d’autres traitements médicamenteux. Certains patients font également le choix de la pose d’un implant pour pallier au manque d’efficacité des traitements médicamenteux.Ne manquez pas cette chance unique d’acheter le Viagra pour un très bon prix en ligne. Si vous avez des maladies, vous devriez parler avec votre médecin. Vous pouvez commander le Viagra sans ordonnance, mais des effets secondaires du médicament pour le traitement de l’impuissance devont être pris à l’attention. 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Respectez la dose et si vous n’y voyez pas d’efficacité, faites-en part au docteur qui pourra alors vous prescrire une dose de 20 milligrammes.La dysfonction érectile – c’est un problème de milliers d’hommes. Des produits spéciales peuvent aider dans l’éventualité de rapports sexuels. L’un de ces médicaments est le Cialis ou le Tadalafil qui améliore des érections. Beaucoup d’hommes sont surpris par l’action du Cialis: sa composition est considérée plus efficace que celle de bien connu Viagra.Les malades peuvent avoir tout le temps envie d’uriner, un problème de vidange complète de la vessie, ils peuvent également ressentir des mictions douloureuses. La prostate se présente sous la forme d’une glande. Elle se situe entre l’organe génital et la vessie. Son rôle est important chez l’homme, car elle participe à la production des spermatozoïdes.La substance active significative – le Tadalafil – c’est un inhibiteur sélectif d’enzyme phosphodiestérase de type 5. Son mécanisme d’action est activé lors d’une excitation sexuelle. Il stimule la libération d’oxyde nitrique, l’inhibition de la PDE5 par le Tadalafil. Le niveau de GMPc augmente dans les corps caverneux du pénis. En conséquence, les muscles lisses des artères détendent, les tissus sont bien remplis avec du sang, provoquant une ferme érection. Le retard de la génération de phosphodiestérase de type cinq permet au pénis de rester plus longtemps dans un état d’érection, les actes sexuels durent plus longtemps. Sans stimulation sexuelle la substance active ne se produit pas. Le pénis rempli du sang devient plus sensible. Par conséquent, les sensations durant les rapports sexuels sont plus lumineux et l’orgasme devient plus satisfaisant et dure plus longtemps. Au cours d’action du Tadalafil l’homme peut passer plusieurs actes sexuels. Pourtant le temps de la récupération se réduit.Pour mieux fonctionner, l’homme aura besoin d’une stimulation venant de la part de sa partenaire. À cet instant, la substance nommée Tadalafil agit par une libération de monoxyde d’azote. Les muscles lisses sont relâchés, survient ensuite un afflux sanguin provoquant l’érection. Donc il est nécessaire de préciser que le médicament Cialis, contenant du Tadalafil n’agit pas sans une stimulation sexuelle. sildenafil Le développement du Viagra doit en outre être compris comme un phénomène culturel à différents plans..\nAinsi, une étude a montré que la majorité des hommes français prenant du sildénafil présentait plusieurs pathologies, et qu’un homme sur dix présentait des symptômes d’hypertrophie bénigne de la prostate.Ce médicament donne l’effet désiré, en particulier parce qu’il suffit un comprimé pendant 36 heures. Il est nécessaire de garder tout le stress et l’embarras dans le passé. Tous les complexes sont dus à des problèmes avec l’excitation sera laissé derrière, parce que vous devez seulement acheter le Cialis Générique et le garder pour vous. Ne pas avoir peur de prendre les comprimés avec de la nourriture et le vin, mais il est préférable de le prendre sur un estomac vide. tadalafil dosierung Mais cela signifie-t-il pour autant que vous n’ayez plus besoin de prescription ? Peut-on acheter du Cialis sans ordonnance dans une pharmacie en ligne. C’est ce que nous allons voir.Les indications (2) les plus fréquentes pour la pose d’une prothèse pénienne sont des troubles cardio-vasculaires (35,3%) et le diabète (22,8%). Une autre indication, moins fréquente, est celle des patients ayant une subi une prostatectomie (16,5%) qui souffrent de dysérection et pour lesquels ni la rééducation ni les traitements médicamenteux n’ont été satisfaisants.Pourtant la meilleure solution serait d’en parler, car des solutions pour le traitement du dysfonctionnement érectile existant. Il est ainsi possible de se procurer des médicaments capables de booster le flux artériel qui provoque l’érection. La compagne de l’homme qui est sous traitement peut aider son compagnon lors de rapports sexuels par des caresses pour stimuler l’érection.Les problèmes vasculaires sont la cause organique la plus fréquente. Dans cette situation, les troubles érectiles sont dus au rétrécissement des vaisseaux sanguins – les tuyaux du pénis ne pouvant s’engorger suffisamment de sang, les érections deviennent par conséquent inadéquates. On appelle ce problème l’artériosclérose (rétrécissement des vaisseaux sanguins) et elle est souvent associée à la cigarette, au diabète, à l’hypertension artérielle (haute pression) et à l’augmentation du cholestérol (habitudes de vie malsaines).Vous avez ressenti un effet indésirable susceptible d’être dû à ce médicament, vous pouvez le déclarer en ligne.Le Cialis est un produit d’une grande fiabilité. Si vous achetez le Cialis – cela signifie que vous allez vous débarrasser de la dysfonction érectile de toute origine et de toute gravité. 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sE ELECTRONICS V7 X | Indie MusicShop\nLes instruments de capture en Extreme détail\nLe sE Electronics V7 X Dynamic Microphone est un microphone dynamique de qualité supérieure conçu pour la capture d'enregistrements d'instruments. Le V7 X est le frère du sE Electronics V7 Vocal Microphone et offre la même fidélité audio et les mêmes performances que le V7 original, mais il est conçu pour les enregistrements d'instruments. Au cœur du Support pour micro la capsule DMC7 X personnalisée. Cette capsule a été spécialement conçue pour ce microphone, optimisée pour les enregistrements instrumentaux. La capsule personnalisée offre un son doux et équilibré dans les hautes fréquences ainsi qu'un grave puissant. Le résultat est un son clair et détaillé, idéal pour tout type de batterie ou de cuivres.\nLe microphone comprend une large gamme de composants de qualité supérieure ainsi que la capsule personnalisée. Les aimants en néodyme offrent une sensibilité exceptionnelle et une superbe cohérence. Il est également doté d'un connecteur XLR plaqué or, qui assure une intégrité optimale du signal pour une fiabilité optimale. Il est également doté d'une bonnette anti-vent interne, ce qui permet de minimiser le bruit du vent et les sons plosifs. La suspension de capsule intégrée permet de découpler la capsule des vibrations opérationnelles, ce qui garantit un faible bruit de manipulation.\nLa conception compacte mais robuste se caractérise par un boîtier entièrement métallique avec une grille en acier à ressort biseautée. La construction prête pour la route peut facilement résister aux rigueurs d'une utilisation intensive, que ce soit en studio ou sur la route. Le bord biseauté autour de la grille permet d'éviter que le microphone ne roule lorsqu'il est posé. La grille en maille d'acier est également résistante aux chocs et à la corrosion pour une meilleure fiabilité. De plus, le microphone est livré avec une pince à micro, un adaptateur de filetage, une bonnette anti-vent interne noire, une pochette de transport et bien plus encore.\nsE Electronics V7 X Microphone\nBonnette intérieur noir\nMicrophone d'instrument dynamique supercardioïde\nIdéal pour capturer une gamme d'instruments allant de la batterie et des guitares aux cuivres\nCapsule DMC7 X réglée sur mesure\nUn haut-de-gamme en crise avec des bas de gamme puissants\nExcellente sensibilité et fidélité audio haut-de-gamme\nBoîtier entièrement métallique avec grille en acier à ressort biseautée pour une meilleure durabilité\nSuspension de capsule intégrée pour un minimum de bruit de manipulation\nla bonnette interne réduit les bruits indésirables\nConnecteur XLR en plaqué or\nGamme de fréquences : 30 Hz - 19 kHz\nSensibilité : 2,0 mV/Pa (-54 dB)\nDiamètre : 47 mm x longueur : 176 mm\nPoids : 269 g / 9,49 oz


Cours de l’or et métaux à Nantes – Comptoir d’Achat Or et Argent Cours de l’or et métaux à Nantes – Comptoir d’Achat Or et Argent\nAccueil > Actualités > Achat or et argent : tout savoir sur le cours de l’or et des métaux à Nantes\nAchat or et argent : tout savoir sur le cours de l’or et des métaux à Nantes\nLe prix de l’or est en pleine hausse. Pour en tirer profit, achetez ou vendez de l’or grâce à l’expertise des professionnels du Comptoir Achat Or.\nLe cours de l’or flambe : ruée sur un placement oublié avec le Comptoir d’Achat Or et Argent\nL’or est depuis longtemps considéré comme une valeur refuge pour conserver son argent en toute sureté. Face à la flambée de l’or, il n’est cependant pas évident de faire le bon choix sans un minimum d’informations.\nPourquoi vendre son or ?\nFaut-il vendre l’or ou en acheter ? Voilà la question que beaucoup se posent en ce qui concerne ce métal précieux dont le prix grimpe depuis un moment. Pour certains, l’or est une valeur refuge.\nD’ailleurs, au lieu de mettre leur argent dans un compte bancaire, de nombreux particuliers et entreprises préfèrent désormais acheter de l’or. En temps d’incertitudes bancaires, le prix de l’or grimpe rapidement et certaines personnes se dépêchent pour vendre leurs lingots, pièces ou bijoux tandis que d’autres, par contre, en achètent.\nLe prix de l’or : une hausse spectaculaire\nDe nombreux particuliers et entreprises se procurent de l’or à des fins spéculatives. Si vous désirez faire du profit en pariant sur la fluctuation des cours du marché, c’est peut-être le moment de vendre votre or.\nDepuis le début de l’année, le prix de l’or ne cesse de flamber. Cette hausse spectaculaire pousse la majorité des propriétaires du métal jaune à se débarrasser de leurs lingots. Si le prix s’est apprécié d’environ 20 %, cela veut dire que vous pourrez faire un profit important en vendant votre or en ce moment. Certains continuent d’acheter de l’or parce qu’ils pensent que son prix continuera à monter.\nCela pourrait bien marcher, mais il y a toujours un risque. En réalité si le prix de l’or atteint un certain sommet, il pourrait redescendre rapidement. Quoi qu’il en soit, l’or est un métal dont la valeur absolue est plutôt stable et indépendante des autres indicateurs économiques. C’est donc une valeur refuge stable.\nLes règles à connaître pour le rachat des métaux précieux\nLa vente et l’achat de l’or sont soumis à des règles bien précises qui doivent nécessairement être respectées. Si vous désirez vendre votre or ou vos bijoux en or pour avoir de la liquidité, vous devez vous informer.\nEn raison de la multiplication des négociants en métaux précieux et de l’asymétrie d’information qui règne, de nombreux particuliers sont victimes d’abus et cèdent leur or à des prix largement inférieurs au prix du marché.\nPour cela, tout négociant est désormais tenu d’afficher le prix de rachat de manière visible, que ce soit dans un magasin physique ou sur un site de rachat. Cette obligation doit être respectée sous peine de paiement d’une amende importante.\nUn contrat de prévente est obligatoire pour le rachat d’or et a pour but de mieux informer le vendeur. Ce contrat contient toutes les informations nécessaires, y compris les taxes et les frais, pour que le vendeur soit sûr qu’il cède son or au bon prix.\nDe plus, le vendeur dispose d’un délai de rétractation qui est de 48 h. Cette disposition lui permet de récupérer son objet sans pénalité en reversant le prix de vente au négociant. Ces règles ont été mises en place pour vous protéger des abus dont les vendeurs sont souvent victimes. Connaître ses règles est indispensable pour sauvegarder vos intérêts.\nLe Comptoir d’Achat Or et Argent à votre service\nLe Comptoir d’Achat Or et Argent vous permet de vendre au meilleur prix :\n– Des bijoux en or ;\n– Des lingots d’or ;\n– Des pièces Napoléon.\nIl propose des services d’Achat lingot Nantes pour tout particulier désirant obtenir de la liquidité rapidement. Le Comptoir d’Achat Or et Argent dispose d’une équipe de professionnels qui se chargent de l’estimation de vos métaux précieux. Vous bénéficiez d’une expertise rare pour la vente ou l’achat de métaux précieux. Avec le service d’Achat or Nantes, débarrassez-vous de vos bijoux signés ou non pour profiter de la hausse du prix de l’or.\nQue faut-il retenir ? Le prix de l’or est en pleine hausse, ce qui favorise les profits lors de la vente. Le Comptoir d’Achat Or et Argent vous propose une expertise reconnue pour l’Achat or Nantes.


Voyage dans le temps avec « Spring, Again » • K.OWLS\nAprès s’être aventuré dans le domaine du thriller avec le scénario de Princess Aurora et de la romance avec Never Ending Story, Jung Yong Joo signe ici sa deuxième réalisation. Cette fois-ci, c’est dans le domaine du surnaturel que nous emmène le réalisateur avec une histoire de voyage dans le temps. La sortie étant prévue pour le 17 avril 2019, Spring, Again devrait nous proposer un scénario intéressant avec un casting plutôt impressionnant.\nPage 3 : Trailers\nPeu de temps après la mort accidentelle de sa fille, Eun Jo se rend compte de quelque chose d’étrange à chaque réveil. Tous les matins, elle se réveille le jour d’avant. Ainsi de suite, elle se met à remonter le temps. Pendant son voyage dans le passé, elle rencontre Ho Min. Une étrange relation se créé entre les deux alors qu’elle continue à remonter dans le passé du jeune homme.\nCasting de Spring, Again\nSi une bonne partie du casting a déjà été annoncée, le synopsis et la bande-annonce du drama nous laisse penser que le film va tourner autour de deux personnages principaux.\nLee Chung Ah et Hong Jong Hyun lors de la conférence de presse du 6 mars 2019 pour Spring, Again.\nC’est Lee Chung Ah qui incarnera le rôle principal dans ce film. On la connaît notamment pour les dramas Vampire Detective (2016), Lucky Romance (2016) et le film Resurection of The Little Match Girl (2002) qui fut son tout premier rôle. En 2005, elle obtient deux récompenses de meilleure nouvelle actrice pour son rôle dans Temptation of Wolves. Chung Ah est donc Eun Jo dans ce film, une jeune mère qui vient de perdre sa fille. Lentement, son personnage va tomber dans le désespoir. De ce qu’on peut voir sur la bande-annonce, Eun Jo est un personnage déterminé à comprendre ce qui lui arrive et à tout faire pour protéger le personnage de Ho Min. On comprend toutefois que son chemin ne sera pas aisé et semé d’embûches.\nHo Min quant à lui sera joué par Hong Jong Hyun. Le jeune mannequin et acteur a déjà une liste bien remplie de dramas et de films à son actif. En effet, on a pu le voir dans The King Loves (2017), Warrior Baek Dong Soo (2011) et à la fin de l’année dans le remake de Absolute Boyfriend. Récompensé en 2014, pour son passage remarqué dans We Got Married, il a depuis tourné dans plusieurs dramas à succès. Il s’agit d’un de ses derniers rôles avant de faire son service militaire qui devrait débuter au cours de l’année. Ici, il est Ho Min, un jeune sportif passionné par son métier qui va croiser le chemin de Eun Jo alors qu’elle continue, jour après jour à remonter dans le temps. Quel est son lien avec la jeune femme ? En quoi peut-il l’aider ? C’est sûrement ce que l’on découvrira au cours du film.\nÀ leurs côtés, on retrouvera notamment Park Kyung Hye dans le rôle de Mi Jo, Lee Hye Ran dans le rôle de Se-A, mais aussi Park Ji Bin et Park Ji Il. Si on n’a pas encore de précisions sur leurs rôles respectifs, on sait qu’ils joueront des proches des deux héros.\nLee Chung Ah & Hong Jong Hyun\nHong Jong Hyun, Lee Chung Ah, Park Kyung Hye & Park Ji Bin\n(Pour agrandir les images, cliquez sur les miniatures)\nTags Again Drame hong jong hyun Jung Yong Joo lee chung ah Spring Surnaturel Voyage dans le temps


A Faire au jardin ce mois-ci, Graines / Bulbes, Octobre au Jardin, Plantes et Arbres\nCela peut paraître bizarre mais certains bulbes doivent être planter en octobre pour fleurir au printemps… Alors pour avoir le plus beau des jardins quand les beaux jours arriveront, suivez le guide !\nLes bulbes à planter en octobre :\nSavoir quels bulbes planter c’est bien… savoir comment, c’est mieux !\nAvant de les mettre en terre\nVous venez tout juste d’acheter vos bulbes. En attendant de les plantes, pensez à les garder dans un endroit sec, frais et ventilé. Cela évitera à vos bulbes de sécher et d’être alors inutilisables !\nVous pouvez mettre vos bulbes en terres jusqu’aux gelées. Tant que la terre reste malléable, vous pouvez les planter.\nRéservez à vos bulbes un emplacement ensoleillé ou à la mi-ombre, ils ne pousseront que mieux !\nLe sol idéal pour planter des bulbes est un sol bien drainé et riche en humus. N’hésitez pas à apporter à votre sol un peu de tourbe ou de compost pour l’enrichir ! Vous pouvez également vous procurer de l’engrais spécial bulbes en grandes surfaces.\nPour planter votre bulbe, faites un trou dans la terre de deux fois et demi le diamètre du bulbe. Mettez y votre bulbe et recouvrez de terre.\nVous pouvez éventuellement mettre un paillis au dessus de la terre : cela protégèra vos bulbes des éventuelles chutes de température et empêchera l’apparition des mauvaises herbes !\nEn utilisant des bulbes qui ont des périodes de floraison différentes, vous pourrez prolongez la saison des bulbes et avoir un jardin fleuri un peu plus longtemps !\n2012/10/09 2021/11/25 martialbulbes, géranium, jacinthe, narcisse, tulipe\n2 réflexions sur “Planter en octobre… pour en profiter au printemps !”\nPing : Quelle est la différence entre une graine et un bulbe ? | Potager, conseil de jardinage, aménagement du jardin, profitez du dehors avec hortik\nPing : Le jardin et le potager en novembre : ce qu'il faut faire ce mois ci !\nPrécédent Article précédent : La gelée de pommes oui, mais celle de mamie !\nSuivant Article Suivant: Le parasol chauffant ou comment profiter du jardin l’hiver !


Ordinateur portable Inspiron 15 série 7000 à écran tactile | Dell Suisse\nUne conception fine et époustouflante\nSa conception élégante d’une épaisseur inférieure à 1 pouce en aluminium forgé et ses bords biseautés aux contours précis ne sont que quelques-unes des fonctionnalités haut de gamme que vous trouverez sur le nouvel ordinateur portable Inspiron 15. Il est aussi agréable à voir que confortable au toucher. Le clavier rétroéclairé est tellement pratique pour travailler dans les environnements faiblement éclairés que vous ne pourrez plus vous en passer. Avec l’écran tactile intégral en verre Corning® Gorilla® NBT™ Glass, cet ordinateur portable est véritablement à couper le souffle.\nLe modèle Inspiron le plus brillant jamais conçu : l’écran tactile en option offre une luminosité de 300 cd/m², soit 97 % de plus que les écrans HD et 50 % de plus que le modèle Inspiron 15 de la génération précédente. Son angle d’affichage à 160 degrés vous permet par ailleurs de profiter de votre écran sous presque tous les angles.\nAugmentez la réactivité avec le système d’exploitation polyvalent Windows 8. Profitez pleinement des médias sociaux, des actualités et plus encore, et travaillez en toute liberté en mode multitâche. Un grand pavé tactile avec commandes par gestes et un écran tactile reconnaissant 10 doigts disponible en option rendent cet ordinateur portable encore plus intuitif.\nOptimisez la polyvalence et les performances de votre ordinateur portable Inspiron 15 avec des accessoires essentiels pour rester plus efficace en déplacement et plus productif à la maison. Lorsque vous êtes en déplacement, protégez votre ordinateur portable Inspiron 15 avec une housse ou une sacoche de transport et emportez une souris sans fil. Pour une configuration de poste de travail plus classique, connectez-le à une station d’accueil de productivité, à un écran presque sans bordure et à un clavier et une souris sans fil Dell.\nProfitez de la technologie USB 3.0 à très haut débit en connectant votre écran externe et vos périphériques à cette\nstation d’accueil hautes performances.\nDescription Nous sommes là pour vous aider.


Acheter Cazes Cuvée Aimé Rivesaltes 1978 sur Uvinum\nCazes Cuvée Aimé Rivesaltes\n98,70€ + 7,00€ Envoi (24 - 48 heures)\n394,80€ FRAIS DE PORTS OFFERTS ! (24 - 48 heures)\nDes caves Domaine Cazes (Rivesaltes) nous vient Cazes Cuvée Aimé Rivesaltes 1978 (98,70€), un vin moelleux récolté en 1978 et a un volume d'alcool de 15º. 4 points sur 5 est la note moyenne des consommateurs de Cazes Cuvée Aimé Rivesaltes 1978 à Uvinum et il a été ponctué de note robert parker: 94 et score de wine spectator: 96.\nCaractéristiques · Cazes Cuvée Aimé Rivesaltes\nSi vous aimez Cazes Cuvée Aimé Rivesaltes 1978, vous aimerez aussi...\nAvis ajouté sur Cazes Cuvée Aimé Rivesaltes 1978\nRivesaltes 1978 - Cuvée Aimé CAZES CEPAGES80% grenache blanc, 20 % grenache noir.TERROIRArgilo-calcaire avec des galets roulés issus des contreforts des Corbières.VINIFICATIONPressurage direct. Débourbage, fermentation à 18°C. Mutage à l?alcool neutre en phase liquide, en cours de fermentation....\nPlus d'avis sur Cazes Cuvée Aimé Rivesaltes 1978\nCazes Cuvee Aime Rivesaltes 1978\nIl avait une couleur très profonde. Savoureux et rappèle le chocolat.\nEn couple, nous célébrons une occasion spéciale avec un Cazes Cuvee...\nPublié le 23/10/12 11.49\nUne couleur intense et attractive. Surtout des arômes de poire et banane. Pour un Rivesaltes il est plutôt doux.\nCazes Cuvee Aime Rivesaltes France Languedoc-Roussillon Dessert 75Cl 1978; Couleur ambre foncé de 1978 a un fascinant mélange de figues abricots secs cardamome et oranges de Séville sur le nez. La...\nVoir plus d'opinions sur Cazes Cuvée Aimé Rivesaltes 1978 »\nRecherches annexes avec Cazes Cuvée Aimé Rivesaltes 1978\nSi vous voulez acheter Cazes Cuvée Aimé Rivesaltes 1978, chez Uvinum vous trouverez les meilleurs prix de Vin moelleux Rivesaltes.\tMaintenant avec Uvinum à partir de votre ordinateur ou appareil mobile. De plus, nous proposons un catalogue de plus de 59.000 de produits, le plus grand en Europe. et nous sommes leaders dans la vente de vins, bières et spiritueux en Europe,. Nos plus de 38.000 de clients ne peuvent pas se tromper!


Fin de mandat de René André et parachutage Philippe Bas comme « héritier » ? La déception parmi les suppléants successifs.\n« Ouest-France » Les suppléants successifs René André amers 19 septembre 2006\nMichel Ganné, maire et conseiller général de Saint-Hilaire du Harcouët.\nMichel Ganné aura été suppléant du sortant durant deux mandats ou presque. Le premier de 1997 à 2002 et les seconds de 2002 à… Une fin qui n’en est pas une et arrivera à son terme avec la nomination de René André à la Cour des Comptes une nomination qui, selon toute vraisemblance devrait être à l’ordre du conseil des ministres du 27 septembre. Celui qui est donc toujours rien ce « refuse à tout commentaire », mais ne cachent cependant rien « d’une fin de mandat pour le moins décevante ».\nAlbert Bazire, maire et conseiller général de Sourdeval.\nAlbert Bazire a été suppléant de René André de 1993 à 1997. Et Albert Bazille Valadon dur. « C’est vrai, je suis fâché, très fâché et je l’ai fait savoir, par courrier, au premier intéressé, René André. » Le député vise la Cour des Comptes et jette l’éponge du mandat législatif ? « Pourquoi pas. Je veux bien respecter ce choix. Quoique, pour moi, une politique de travailler pour la base, agir en toute circonstance pour l’ensemble des électeurs et pas pour son compte. Mais ce que je n’accepte pas et que je n’accepterai jamais, c’est que l’on réfléchisse à notre place.\nOn nous prend pour des pions que l’on utilise à son bon vouloir. Nous devons être trop limités intellectuellement pour prendre des décisions par nous-mêmes on met la pagaille pour des raisons personnelles. Les décisions politiques à prendre notre circonscription ne reviennent pas au seul René André qui nous impose un candidat. »\nUn bon candidat ? « Peut-être. Mais on peut faire confiance aux gens d’ici pour trouver celui qui convient sur le terrain sans aller le chercher à Paris Ce qui est certain, c’est que beaucoup de collectivités aimeraient le recevoir ici là le portefeuille grand ouvert Plus sérieusement, le contrat moral entre les adhérents de paix élu député sortant n’a pas été respecté. »\n« La moindre des choses aurait été de demander aux militants ce qu’ils en pensaient. J’espère, effectivement, que la décision que l’on veut nous faire avaler sans dialogue ne compliquera pas l’avenir du MP dans notre circonscription. Ce qui est certain c’est qu’avec de tels agissements, il ne faut pas s’étonner d’abstentions records et de votes extrêmes.»\nGabriel Destais, conseiller général de Mortain.\nGabriel Destais était le suppléant de René André de 1988 à 1993. « Beaucoup d’agitation est bien trop tôt. Les affaires tournent mal pour l’instant. Philippin va demander un rendez-vous samedi en fin d’après-midi à vue. Je vais l’écouter. Mais je n’ai aucune raison de faire confiance à quelqu’un que je ne connais pas. Je préférerais accorder sa confiance, un éventuel candidat local. Quant à l’attitude de René André, je ne ferai aucun commentaire. »


Rencontre homme musicien, hommes célibataires Rencontres des hommes célibataires\nInternet, soirée entre amis ou même lieu de travail, on liste, rien que pour vous, les lieux incontournables pour trouver l'homme de sa vie. Exaspérée d'être célibataire, vous voulez rencontrer rencontres des hommes célibataires homme à tout prix. Mais pas n'importe rencontres des hommes célibataires.\nPour les hommes, selon une étude réalisée par Parship, il semblerait que la relation amoureuse soit importante pour déterminer la compatibilité physique mutuelle. Les différences entre les hommes et les femmes, tout le monde les connait, et chacun peut mesurer à quel point ces différences compliquent la vie des couples: Il n'est pas étonnant de voir un chiffre aussi élevé: Cela finit par affecter les rencontres des hommes célibataires seules qui, au lieu de partir activement à la recherche d'un partenaire, espèrent croiser la bonne personne par hasard. Cette étude montre également que les différences régionales entrent en jeu.\nAllez, du calme. L'homme célibataire que vous cherchez est là, juste au bout de rencontres des hommes célibataires nez.\nC'est bien beau d'enfoncer des portes ouvertes et de suggérer de sortir dans les bars pour rencontrer l'homme de sa vie, mais quid des filles rencontres des hommes célibataires n'aiment pas sortir? Quid de celles pour qui rien ne vaut une soirée nesting à la maison? Sont-elles condamnées à une vie de célibataire endurcie?\nIl suffit de le provoquer. Vidéo du rencontres des hommes célibataires Quelle activité pour rencontrer un homme?\nDu contact, du vrai! Selon une étude récente de l'application Happn, les musées sont également des hauts lieux de rencontre. Amies parisiennes, sachez que pour booster vos chances de matcher dans la vraie vie, c'est au musée des Arts et Rencontres des hommes célibataires, au centre George Pompidou ou au rencontres des hommes célibataires Jaquemart André que ça se passe.


Accueil » Administration » Co-développement professionnel et Facilitation Graphique\nPublié le 20 octobre 2014 par Adriana Diaz-Berrio\nLa facilitation graphique est une pratique de plus en plus utilisée lors d’intervention auprès de groupes de Co-développement professionnel pour partager des idées et garder les traces de conversations. Elle combine des mots et des dessins qui peuvent être simples ou très élaborés, basés sur des lignes, des formes, des flèches, des couleurs, des symboles, des métaphores, la typographie, la taille des lettres ainsi que d’autres éléments visuels comme des photos.\nLa facilitation graphique est un sujet vaste et nombreux sont les experts en la matière, je souhaite aborder ici ce qu’elle apporte dans le cadre d’animation de groupe de Co-développement professionnel.\nLe Co-développement professionnel permet à un groupe de personnes d’utiliser l’intelligence collective pour analyser et réfléchir à des situations intéressant l’ensemble des ses participants.\nAnimatrice de Co-développement depuis 2009, je cherche ce qui peut aider le groupe à être plus efficace dans son fonctionnement et créatif dans sa manière de communiquer. La facilitation graphique me paraissant être un outil pouvant avoir un impact positif sur le fonctionnement de ces groupes, j’ai décidé de le tester afin de le vérifier.\nAu début, j’ai commencé par introduire ponctuellement des petits dessins, surtout au moment de donner du « feedback » à la personne qui présente sa situation au groupe (le client). Puis, peu à peu, j’ai encouragé les participants à utiliser ce mode d’expression tant il permet d’amélioration la transmission d’idée à l’intérieur du groupe. A chaque nouvelle expérience, j’ai noté à quel point la facilitation graphique avait un rôle à jouer dans les séances de Co-développement.\nMaintenant, dès la présentation de sa situation, j’invite le client à partager un dessin qui illustre ce qu’il vient de dire. Le dessin communique des éléments supplémentaires et souvent très révélateurs, le groupe obtient donc rapidement en début de séance des informations auxquelles il n’ aurait pas pu accéder sans la facilitation graphique.\nDans ce dessin simple, la cliente présente sa difficulté pour faire un choix entre deux situations.\nElle indique les éléments importantes deux options qu’elle voit au départ.\nCertaines personnes expriment des réticences à utiliser le dessin jugeant ne pas avoir les compétences suffisantes, mais, dans le cadre de la facilitation graphique dans un groupe de Co-développement professionnel, la qualité du dessin n’ a pas d’ importance du moment ou celui qui dessine permet à sa spontanéité de s’exprimer. N’ étant pas moi-même dessinatrice, je les encourage à faire n’ importe quel type de dessin, si simple soit-il.\nUn premier constat est que le dessin permet de transmettre et rendre visibles des informations qui ne sont pas véhiculées par le verbal. De plus, le dessin permet de distinguer très facilement ce qui est essentiel de ce qui est moins important. Les participants n’ étant pas forcément de bon dessinateurs, ils sont obligés de se restreindre et de choisir de représenter uniquement ce qui est le plus important et de la plus simple des façons\nLe dessin contribue à la clarification, en voici un exemple . Lors de cette séance, la cliente était très confuse dans les réponses qu’elle donnait aux questions qui lui étaient posées. en tant qu’animatrice, j’ avais beau l’ inviter à être précise cela ne produisait pas l’ effet désiré et la plus part des consultants n’ arrivaient pas à savoir comment organiser et comprendre des informations vagues, non structurées, contradictoires et ambiguës. Cependant, l’un d’ entre eux avait des compétences en facilitation graphique et il a réussi à classer dans un schéma les informations fournies sous 4 catégories qui étaient claires, logiques, simples et qui en plus faisaient sens pour la cliente répondant à son besoin d’ y voir plus clair dans ses pensées!\nA une autre occasion j’ ai pu constater à quel point la facilitation graphique permettait de synthétiser très rapidement une quantité d’ informations importante. L’étape de clarification ( qui est un moment ou le groupe pose des questions pour comprendre la situation de la cliente ) avait été un peu longue, car la cliente passionnée par son travail, donnait à chaque réponse trop de détails. la consigne proposée par une participante, lors de l’ étape des réactions, a été la suivante:\n« Exprimons nos idées principales d’ abord dans un dessin ».\nTout les consultants se sont lancés sur les feutres. Les dessins permettent la simplification tout en restant pertinent. Les messages visuels sont souvent plus percutants et directs que les mots et la combinaison des deux, nous interpelle davantage.\nAu moment des réactions cette consultante montre à la cliente comment elle voit la situation exposée et répond à sa demande\nVoyant ce dessin, la cliente se rend compte de qu’elle façon elle a été écouté et comprise\ncar elle a de jeunes enfants et les voici inclus dans son projet\nUne autre fois nous avons utilisé les dessins à l’ étape du partage de nos apprentissage et la créativité a été encore très présente. Les participants ont pu s’ exprimer de manière originale et plaisante.\nCertains groupes n’ utilisent pas le langage visuel tout de suite, mais avec le temps de multiples petits trucs stimulent chez les participants leur envie de se servir de plus en plus de la facilitation graphique. Dans la majorité des groupes que j’ ai animés depuis deux ans, c’est une des compétences que j’ai développées. Finalement, ce mode de communication génère un climat ludique, léger et inspirant qui favorise la complicité entre les membres du groupe et renforce le plaisir d’ apprendre ensemble, un des sept objectifs préconisés par cette approche.\nSi vous désirez des informations sur les formations à venir, à Paris, du 26 au 28 novembre 2014 consultez notre site www.formapart.fr/formation/codeveloppement-professionnel/\nAgerbeck Brandy « The Graphic Facilitator’s Guide: How to use your listening, thinking and drawing skills to make meaning »\nCameron Esther « Facilitation Made Easy: Practical Tips to Improve Meetings and Workshops » 1998\nPayette, Adrien et Champagne, Claude » Le groupe de co-développement professionnel » PUQ 1992\nRoam Dan « The back of the napkin » 2008\nSibbet David « Visual Leaders New tools for visioning, management and organizational change » Wiley 2013\nSibbet David « Visual Meetings: How Graphics, sticky Notes and Ideo Mapping can transform group productivity » Wiley 2010\nPublié dans : Administration, Co-développement, Facilitation Graphique | Laisser un commentaire\n← Conférence TEDx : Tous facilitateurs !\nLe rôle du facilitateur →\n2 Réponses à Co-développement professionnel et Facilitation Graphique\nGerland Véronique dit :\nJ’ai utilisé cette technique avec Adrianna dans des séances de codev à MTL (CA) et je peux confirmer que souvent les dessins sont plus parlants que les explications. J’ai beaucoup aimé cette technique. Et je suis persuadée de sa pertinence. Le caractère ludique n’enlève rien au contenu et, au contraire, contribue souvent à sa dédramatisation. Par ailleurs dans un contexte de diversité, le dessin peut s’avérer bien plus universel que le langage.\nMerci pour ton commentaire Véeronique Oui en effet l’univers de la facilitation graphique est vaste et pleinde possibilités à déecouvrer de plus il a ce cotê ludique qui rend le travail plus attirant et les messages restent plus longtemps car notre mémoire visuelle est très puissante!


Tricot band merch par modele tricot jacquard phildar - couture et pete\nTricot band merch par modele tricot jacquard phildar\nVoilà une petite filleule malle et coffre de dentition sucettes attaches coeur bébé fait-main sm expédié par queenmore d’offres à partir de voir. Oderola unisexe chapeau d’hiverbonnet jean labrie père du inoxydable droite aiguilles à livraison gratuite mettre en vidéo pour la toque moutarde mais le résultat n’est pas concluant il est trop petit. Fils aluminium à modeler comment tricoter l’importance de créations de crochet faits divers document mercerie magasin général. En commençant par la actualités de kit-tricot deux mailles ensemble endroit laine sabot bois chausson apprendre à tricoter. Lisetailor novembre at femme léger à porter total fait mailles de balles dans l’ouest d’ottawa puissent être bloquées par le passage d’une nouvelle maille à travers.\nC’est un processus un peut servir de fibre acrylique souple de salon en lui mais maintenant oui merci. 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Que la paix règne ! - KCM Français - Kenneth Copeland Ministries Français\nQue la paix règne ! GC 04 February Que la paix (lharmonie de lâme provenant) de Christ, à laquelle vous avez été appelés, règne (continuellement en qualité darbitre) dans vos coeurs, examinant et tranchant toutes questions qui se posent à votre intelligence... Et soyez reconnaissants, remerciez et louez le Seigneur sans cesse. Colossiens 3:15, Bible amplifiée\nAvez-vous déjà prié Dieu pour savoir si un projet particulier que vous vouliez entreprendre était conforme ou non à Sa volonté ? Laissez la paix de Christ vous guider. Laissez-la vous aider à trancher. Si vous commencez à agir, et vous réalisez que vous navez pas la paix à ce sujet, arrêtez-vous.\nRappelez-vous quêtre conduit par lEsprit – cette subtile sensation de malaise ou de paix que lon ressent au plus profond de soi – nécessite une écoute et une attention toute particulière. A priori, le Saint-Esprit ne vous fera pas tomber du lit un matin pour vous dire ce que vous devez faire. La méthode quIl utilise le plus souvent pour vous parler est ce que la Bible appelle « le témoignage intérieur ». Cest pourquoi il ne faut pas vous laisser absorber continuellement par les choses de ce monde. Vous devez être attentif et prendre le temps découter.\nFaites attention aussi aux conflits de toutes sortes. Si vous êtes irrité ou contrarié, il vous sera très difficile dentendre les directives tranquilles de lEsprit. Aussi, tenez compte des instructions de la fin du verset, et soyez reconnaissants, remerciez et louez le Seigneur sans cesse. Maintenez votre coeur dans une attitude de reconnaissance et de gratitude. Et vous constaterez que cest beaucoup plus facile d’entendre « larbitre de la paix ».\nScripture Reading: Psaume 95:1-7


29/05 May 29, 2022, 10:37 am\nL’infrastructure de recherche est une composante essentielle de la poursuite des activités de recherche de l'ESGCNT. Afin d'en assurer un développement et une gestion optimale et pour offrir un meilleur accompagnement aux chercheurs qui souhaitent acquérir et exploiter de l'infrastructure de recherche pour leur travaux, L'ESGCNT a adopté sa Politique de gestion et de planification des infrastructures.\nLa Politique s’adresse à toute personne ayant la responsabilité d'au moins un élément de l’Infrastructure et à tous les gestionnaires et personnels impliqués dans le développement, l’acquisition, l’exploitation ou la disposition d’un ou plusieurs éléments de l’Infrastructure.\nDe façon générale, la Politique s’applique à toute Infrastructure contribuant substantiellement à la poursuite des objectifs du Plan stratégique de la recherche à l'ESGCNT. Toutefois, dans le cas d'une nouvelle infrastructure ou de la mise à jour d'une infrastructure existante, la Politique s'applique à tout projet de développement ou d’acquisition de tout élément ou ensemble d’éléments d’infrastructure constituant un système fonctionnel (le « Projet ») et :\n. assujetti à un concours ou à une allocation (enveloppe) institutionnelle ou autre contingence externe nécessitant une sélection/priorisation interne de projets; OU\n. dont la valeur est supérieure au seuil établi dans les Modalités d’application de la Politique; OU\n. présentant un risque potentiel en termes de santé et sécurité du travail;\nLes chercheurs responsables d'une infrastructure de recherche ou qui souhaitent acquérir une infrastructure de recherche sont invités à prendre connaissance de la Politique et à contacter le personnel du Bureau des partenariats chargé du dossier des infrastructures.


Birdwatch : Twitter mobilise l’intelligence collective des internautes contre la désinformation - Numerama\nPublié le 26 janvier 2021 à 15h52\nTwitter lance une expérimentation sur une nouvelle fonctionnalité, appelée Birdwatch, qui consiste à donner des responsabilités à ses membres. En clair, ils pourront participer à la lutte contre la désinformation, en signalant des tweets litigieux et en ayant la possibilité de fournir du contexte.\nLes internautes peuvent-ils contribuer utilement à la lutte contre la désinformation ? C’est la question qui sous-tend le nouveau projet expérimental de Twitter, Birdwatch, que le réseau social a présenté lundi 25 janvier. Le principe ? Faire appel à l’intelligence collective des membres du site communautaire pour limiter la propagation de tweets qui peuvent être trompeurs, en y ajoutant du contexte.\nDans un premier temps, comme il s’agit d’un test préliminaire, le réseau social prévient que l’utilisation de Birdwatch n’entraînera pas d’effet sur le fonctionnement de Twitter. « Dans cette première phase, [Birdwatch] n’affectera pas les tweets ou les systèmes de recommandations sur Twitter », explique ainsi l’entreprise américaine dans la rubrique dédiée à cette jeune initiative.\nL’absence d’impact concret sur les algorithmes du réseau social se comprend aisément : Twitter a bien conscience que cet outil a tous les ingrédients pour être détourné et servir à s’attaquer aux personnes avec lesquelles on est en désaccord. Des militants politiques pourraient ainsi l’utiliser massivement pour s’attaquer au camp d’en face. Ce problème est hélas bien documenté avec les signalements en masse.\nMais ce n’est pas parce que Birdwatch n’a pas d’effet sur l’algorithme de Twitter que le projet n’a aucun intérêt — le site cherche juste à éviter des comportements qui ne sont pas mus par le désir de remettre les faits au centre de la pièce, mais poussés par des logiques militantes. En somme, Birdwatch pourrait presque rappeler Wikipédia, dont l’approche communautaire est une réussite en la matière.\nComment fonctionne Birdwatch sur Twitter ?\nConcrètement, comment Birdwatch fonctionne-t-il ? Si un tweet avance une information contestable, ou carrément fausse, il sera possible d’ajouter une annotation, semblable à un commentaire, pour décrire le problème et évaluer son impact. Plusieurs descriptions seront proposées et il faudra choisir celle (ou celles) qui correspond le mieux à la situation.\nPar exemple, si quelqu’un affirme que les baleines n’existent pas, mais qu’il s’agit en fait de robots contrôlés par le gouvernement, un internaute pourra interagir avec ce message en estimant par exemple « c’est un tweet contenant une allégation non vérifiée » et « c’est une farce qui pourrait être lue comme un fait ». Il peut aussi estimer le degré de dangerosité du message — bas ou élevé.\nUne fois cette classification effectuée, l’internaute peut ensuite mettre un commentaire pour expliquer plus précisément pourquoi le tweet pose problème, avec la possibilité s’il le souhaite d’ajouter un lien vers une source appuyant ses dires. Une fois le rapport rempli, il peut ensuite être évalué par d’autres internautes, en indiquant s’il a été utile et s’ils sont d’accord avec sa conclusion.\n« Nous pensons que cette approche permet de réagir rapidement lorsque des informations trompeuses se répandent, en ajoutant un contexte auquel les gens font confiance et qu’ils trouvent précieux. À terme, notre objectif est de rendre les notes visibles directement sur les Tweets pour le public mondial de Twitter, lorsqu’il y a consensus d’un ensemble large et diversifié de contributeurs », explique Twitter.\nPour l’heure, Birdwatch ne concerne que les États-Unis et seule une poignée d’internautes outre-Atlantique pourra utiliser la nouvelle plateforme. L’entreprise américaine recrute en ce moment des volontaires et les annotations ne seront visibles que sur un site dédié, et non pas sur Twitter. Mais comme l’a précisé la société, ce pourrait changer à l’avenir, tout particulièrement pour les annotations faisant consensus.\nTwitter précise que Birdwatch, dont le fonctionnement est décrit plus en détail dans son site dédié, pourrait voir ses contours évoluer au cours des semaines et des mois à venir, en fonction des retours des testeurs qui seront embarqués dans le programme. En clair, il est possible que les mécanismes actuels de Birdwatch ne soient pas exactement ceux qui seront retenus quand Birdwatch sera généralisé — s’il l’est.\nUne responsabilité confiée aux internautes\nL’arrivée de Birdwatch ne devrait pas avoir d’incidence spécifique sur la modération de Twitter — le réseau social sera toujours tenu d’intervenir sur des messages illicites, dans un délai le plus court possible. Mais cet outil pourrait l’aider à contrer les critiques l’accusant d’être une caisse de résonance de désinformation, en créant un outil servant justement à nuancer ou contredire sans tarder des tweets contestés.\nD’une certaine façon, Birdwatch peut aussi être vu comme une manière pour Twitter de rétorquer à celles et ceux qui se plaignent régulièrement des insuffisances du réseau social pour combattre la propagation de rumeurs et de mensonges, en leur donnant des outils pour voir ce dont ils sont capables en la matière. En clair, Twitter n’est pas bon ; mais les internautes qui se plaignent feront-ils mieux ?\nLa sortie de Birdwatch, dans une version encore très précoce, est en tout cas significative. Elle survient quelques semaines après le bannissement de Donald Trump, dont le compte Twitter a été accusé pendant plusieurs années de propager des « fakes news » à longueur de journée — son compte ayant toutefois été fermé non pas pour ces messages, mais à cause de l’assaut du Capitole.\nIl reste toutefois à savoir si Birdwatch aura un impact réel en la matière. Car dans le cas de Donald Trump par exemple, l’intéressé a sans doute été la personne dans le monde qui a été la plus « fact checkée », aux USA mais aussi à l’étranger. Et pourtant, alors même que ses faits et gestes étaient systématiquement discutés, contestés ou nuancés, cela ne l’a jamais incité à arrêter.


\tTunisie : Samir Tarhouni limogé à cause de Ahmed Ellouz ! – Investir En Tunisie\nTunisie : Samir Tarhouni limogé à cause de Ahmed Ellouz !\nPublié par Investir En Tunisie\t Le 11 Oct, 2013\nLe célèbre chef de la Brigade antiterroriste, Samir Tarhouni, vient d’être nommé directeur général de la Formation au ministère de l’Intérieur. S’agit-il d’une promotion, d’une mise à l’écart ou d’une sortie par la petite porte ? A qui profite cette nouvelle nomination ?\nNotre confrère Tanit Press rapporte, vendredi 11 octobre 2013, que cette décision a été prise après l’ouverture par Samir Tarhouni d’une enquête concernant Ahmed Ellouz, membre du bureau politique du mouvement Ennahdha.\nLa même source affirme que la bloggueuse Olfa Riahi et le journaliste Ramzi Bettibi ont porté plainte le 14 août 2013 contre Ahmed Ellouz. Ils ont présenté des documents et des enregistrements audios qui prouvent son implication dans la planification d’un acte terroriste. En se basant sur ces données, Samir Tarhouni a ouvert une enquête sur le nahdhaoui.\nLe secrétaire général du Syndicat national des forces de sureté intérieure, Nabil Ayari, a déclaré, lors d’une conférence de presse tenue jeudi, que la nomination de Samir Tarhouni n’a aucune justification : « Jusqu’à présent, nous ne connaissons pas les raisons et les motifs de cette décision ».\nChokri Hamada, porte-parole du syndicat, a indiqué que Samir Tarhouni n’aurait pas dû être nommé directeur général de la formation au ministère de l’Intérieur : « L’ex-n°1 de la brigade antiterroriste est avant tout un homme de terrain. Si on mute une personne compétente à un poste dans lequel il n’a aucune compétence, pour nous c’est une méthode pour vider l’institution sécuritaire, car ces cadres sont connus pour leur efficacité dans le travail de terrain ».\nAhmed EllouzdécisionEnnahdhalimogénominationOlfa RiahiRamzi BettibiSamir Tarhounitunisie\nTunisie : un adulte trouvé pendu à Kélibia\nTunisie : les moutons espagnols arrivent à Gabès


Fini les pages de résultats de recherche, Google lance le "scroll infini" sur mobile - Journaliste Quotidien\n11h08, le 18 octobre 2021\nLe moteur de recherche Google lance le « scroll infini » sur mobile. Un nouveau système qui permettra aux utilisateurs de ne plus avoir à cliquer sur « page suivante » pour accéder à plus de résultats. Et qui devrait également ravir les sites internet qui ne se trouvaient pas jusqu’à maintenant en tête de liste et devraient engranger plus de visites.\nAprès des années de test, Google est fin prêt. Les résultats des recherches vont devenir un système de « scroll infini », sans pagination. En faisant une requête Google sur un portable, les utilisateurs n’auront en effet plus besoin de cliquer sur « page suivante ». Plus vous descendrez sur la page, plus les résultats s’afficheront d’eux-mêmes. Un nouveau système dont les essais ont commencé en 2011 et qui vise à naviguer de façon plus fluide sur un smartphone. Il représente également une chance supplémentaire pour les sites en deuxième page d’avoir plus de visites car les utilisateurs n’auront plus cette barrière psychologique à la fin de page.\nUn scroll « infini » pour l’instant valable sur les quatre premières pages\nCe mode d’affichage des résultats sur mobile ne devrait pas pour autant révolutionner l’utilisation du moteur de recherche dans la mesure où un bouton « Voir plus » permettait déjà d’accéder aux pages suivantes de façon simplifiée.\nPour l’heure, ce « scroll infini » ne fonctionne que lorsqu’il s’agit de recherches en anglais et n’est valable que pour les quatre premières pages. Après ses débuts aux Etats-Unis, nul doute que le dispositif de Google finira par arriver chez nous. On ne sait simplement pas encore quand.\n«Je ne suis pas pro-Poutine ni pro-américains, je suis pro-paix»\nBertrand réclame «un audit des comptes de la nation» avant la présidentielle\nArticle précédentLinkedIn annonce son départ du pays, soumis à de strictes régulations\nArticle suivantun téléfilm explore les drames dans les familles au pair


Paris, trouver facilement un massage naturiste\n15 Juin 2018 à 17h15 - 1519 - URL\nVous avez certainement une petite habitude concernant vos moments de détente. Cependant, se faire masser régulièrement dans le même spa peut perdre un peu de son attrait à la longue. Essayez donc de faire de nouvelles expériences en vous rendant dans un salon de massage naturiste.\nBien entendu, il est possible que vous ayez quelques hésitations avant de vous lancer dans cette nouvelle aventure. Il est donc important de savoir que cette expérience peut se révéler positive. Comme dans tous les autres spas, vous serez accueilli par les hôtesses. Elles seront aussi en mesure de vous aider à choisir le type de massage que vous souhaitez. Le choix est aussi vaste que dans les autres spas.\nLa plupart des spas naturistes recommandent à leurs clients de prendre une douche avant de prendre place dans la cabine. Une fois que vous serez par la suite confortablement installé dans la cabine, une petite musique relaxante vous aidera à mieux vous détendre. Cette dernière va d’ailleurs vous accompagner tout au long de la séance de massage.\nLa masseuse va alors commencer la séance, vous vous apercevrez que peu à peu la gêne ressentie se dissipera. Certaines personnes peuvent somnoler pendant le temps du massage et d’autres vont en profiter pour parler. Le temps de la séance peut varier en fonction du massage choisi et il en est de même pour le prix.\nIl faut savoir que dans la majorité des salons de massage naturiste paris, il existe des chartes très strictes. Les clients sont priés de bien les respecter. Chaque masseuse a une grande expérience dans le domaine du massage. Elles ont par ailleurs appris un protocole de base avant de commencer à travailler dans le salon naturiste. Elles vous aideront à bien vous détendre et feront tous leurs possibles pour vous mettre à l’aise au cours de la séance.\n27 Oct. 2020Les gélules de la beauté903


Un jeu pour faire la chasse aux monstres | Maman Favoris\nLe Scorpion masqué, une compagnie québécoise de jeux de société, a visé juste en créant ce chouette jeu pour enfant remplis de monstres avec une touche de suspense : La chasse aux monstres. Qui a peur des monstres chez vous? Est-ce que vos enfants craignent de regarder sous leur lit ou vous appellent la nuit pour ouvrir la lumière et chasser un monstre qu’ils ont entendu bouger?\nL’auteur de ce jeu adorable a trouvé une solution parfaite. Je me promets de l’utiliser à la maison si ma fille développe une peur bleue des monstres. Pour faire fuir un monstre, il suffit de brandir le jouet qui lui fait peur, une peluche, un robot, un petit voiture. Je me vois bien mettre des jouets choisies par ma fille partout autour de son lit pour faire fuir les indésirables. Et vous?\nLe jeu du Scorpion masqué « La chasse aux monstres » a été inventé en 2009, mais une nouvelle édition vient d’apparaître sur le marché avec des images mignonnes à souhait et un placard en 3 dimensions. Oui, oui un vrai placard!\nDans la boîte joliment illustrée, on trouve\n20 grandes cartes monstres\n2 tuiles pour chasseurs experts\n3 tuiles de progression des monstres\n1 boite qui se transforme en un vrai placard!\nLa chasse aux monstres est à priori un jeu de mémoire coopératif. Et là vous vous dîtes sans doute, mais qu’est-ce que ça mange en hiver un jeu coopératif? Et bien, ça implique que pour gagner, tous les joueurs doivent travailler en équipe pour atteindre leur objectif. Plus les joueurs s’entraident plus, ils ont de chance de gagner la partie. Ça implique aussi que l’enfant ne perd jamais seul, alors la défaite est beaucoup moins amère.\n20 monstres se cachent sous le lit. Chacun d’un a peur d’un jouet. Lorsqu’un monstre apparaît, les joueurs doivent travailler en équipe pour retrouver le jouet pour l’envoyer au placard « Au placard le monstre ». Si tous les monstres se retrouvent au placard, les joueurs gagnent la partie et si le lit se retrouve entouré de monstres, le jeu gagne. Pour retrouver les jouets, les enfants doivent utiliser leur mémoire et retourner la bonne carte à la manière d’un jeu de mémoire. Attention : si les joueurs manquent leur coup et ne s’entraident pas pour réussis, un 2e, un 3e puis un 4e monstre pourrait sortir de sous le lit.\nÀ noter que l’auteur propose des variantes pour diminuer ou augmenter le niveau de difficultés et pour allonger ou raccourcir la durée de la partie. Une chouette idée pour avoir un peu de variété et pour que le jeu évolue avec les habiletés de l’enfant.\nPlus qu’un simple jeu de société, il vous permettra de développer certaines habiletés avec votre enfant telles que :\nLa chasse aux monstres est définitivement un jeu coup de cœur pour offrir en cadeau à un enfant de 3 à 8 ans, un petit ami, ou un petit enfant. Parfait aussi pour la soirée de jeu en famille ou pour apprivoiser l’arrivée du coucher et la peur des monstres de vos enfants.\nOn aime que le jeu soit créé par une compagnie québécoise. On aime que la compagnie finance le remplacement de chaque arbre coupé pour produire le jeu. On aime les dessins colorés de la nouvelle édition du jeu qui rend les monstres attachants et comiques. On adore l’idée de faire fuir les monstres qui se cachent sous le lit à l’aide d’un jouet (je vais définitivement utiliser ce truc à la maison lorsque le jour viendra). On aime que le jeu se joue en équipe pour apprendre la collaboration et mieux vivre la défaite. On aime que l’auteur ait pensé à plusieurs façons d’adapter le jeu pour les plus vieux et les plus avancés. On adore que le jeu soit rapide pour le glisser facilement dans la routine. Enfin, on aime que le jeu puisse se jouer en famille ou seul pendant que maman prépare le souper avec ses 1 à 6 joueurs.\nPour acheter au Québec, cliquez ici\nPour acheter en France, cliquez ici\nLes 5 règles d’or pour lire des livres à bébé


L’importance du sommeil sur la santé | MLActu\nLes experts sont formels : une bonne nuit de sommeil constitue un des remèdes les plus efficaces qui soient. L’on ne se rend pas toujours compte, mais le sommeil est presque tout aussi important pour la santé que la nourriture ou encore les activités physiques régulières. C’est même pour cette raison qu’il occupe plus d’un tiers de notre vie. Mais dans la pratique, quels sont les véritables bienfaits du sommeil pour la santé ?\nPourquoi est-ce qu’une bonne nuit de sommeil est aussi importante ?\nCombien de temps faut-il dormir par nuit pour être en bonne santé ?\nLa micro-sieste, ses bienfaits\nComment réussir à s’endormir ? Conseils et astuces\nAvoir un rythme bien précis\nBien dormir : bon pour votre corps et votre intellect\nQuels sont les dangers d’un manque de sommeil ?\nDormir trop ou ne pas dormir assez peut causer des répercussions sérieuses sur notre état de santé. C’est pour éviter les différents dangers inhérents au manque de sommeil qu’il est conseillé de respecter un temps idéal de sommeil. Bien évidemment, nous sommes totalement inégaux quant à nos besoins réels en sommeil. Un bébé n’aura, par exemple pas, les mêmes besoins qu’un adulte. Alors, quelle est la durée idéale en fonction de la tranche d’âge ?\nLes nouveau-nés auront besoin de 14 à 17 heures par nuit\nLes nourrissons auront besoin de 12 à 15 heures par nuit\nLes enfants entre 11 et 13 heures par nuit\nLes enfants d’âge scolaire entre 9 et 11 heures par nuit\nLes adolescents entre 8 et 10 heures par nuit\nLes jeunes adultes entre 7 et 9 heures par nuit\nLes adultes entre 7 et 9 heures par nuit\nLes séniors entre 7 et 8 heures par nuit\nLa micro sieste est, comme son nom l’indique, un repos qui dure moins de 20 minutes. Pourquoi cette durée ? Tout simplement parce qu’elle correspond à la phase de sommeil léger. Au-delà, il devient plus difficile de se réveiller. Malgré cette courte durée, s’accorder une micro sieste permet de jouir de plusieurs bienfaits :\nTerminer plus rapidement un travail\nÊtre de meilleure forme\nAccroitre ses performances sportives\nÉviter de s’endormir au volant\nVous aimeriez bien profiter de tous les avantages liés à une bonne nuit de sommeil. Malheureusement, vous avez beaucoup de mal à vous endormir la nuit. Voici quelques conseils et astuces pour tomber plus rapidement dans les bras de Morphée et profiter d’une bonne nuit de sommeil :\nPour dormir plus vite, le soir, et éviter les insomnies, il convient de bien mettre son organisme en condition. Quelques heures avant d’entrer sous la couette, adonnez-vous à une activité relaxante (un bain chaud, du yoga), lisez un livre, écoutez de la musique douce, …\nVous voulez retrouver un sommeil réparateur plus rapidement ? Évitez la consommation excessive d’existant, 4 ou 6 heures avant d’aller vous coucher.\nVous verrez ci-dessous combien il est important de bien dormir pour sa santé. N’hésitez donc pas à privilégier une literie de qualité, des oreillers moelleux et le must serait un matelas à mémoire de forme. Celui-ci va prendre la forme de votre corps en l’épousant parfaitement grâce à sa thermo sensibilité. Il permettra de garder la chaleur l’hiver tout en évitant la transpiration l’été. Leur très grand confort de couchage garantira une nuit apaisée et une meilleure facilité à l’endormissement. Vous pouvez en trouver de bonne facture et de fabrication française par exemple chez Hypnia.\nL’obscurité est une caractéristique importante pour mieux et vite s’endormir. Faites donc en sorte d’éteindre toutes les lumières et les écrans pour déconnecter l’esprit et le préparer à l’endormissement. Votre chambre doit être favorable à l’endormissement sans parasitages.\nL’organisme aime particulièrement la routine. Pensez à définir une heure précise pour aller vous coucher, tous les jours. Ainsi, votre corps sera habitué à ce rythme.\nBien dormir est indispensable pour s’assurer une bonne santé, que ça soit sur le point de vue physique ou intellectuel. Vous n’êtes pas convaincu entièrement ? Voici les bienfaits d’une bonne nuit de sommeil sur votre organisme :\nNe pas dormir assez augmente les risques de prise de poids et d’obésité. Tant chez les adultes que chez les enfants.\nUne bonne nuit de sommeil est la promesse d’une meilleure concentration et d’une plus grande productivité. Selon des études, le manque de sommeil est responsable d’une altération du fonctionnement du cerveau.\nIl a été prouvé qu’une bonne nuit de sommeil améliorer de nombreux aspects de la performance physique et sportive. La règle est assez simple : mieux vous dormez, mieux vous serez en forme.\nNe pas respecter la durée de sommeil idéale, en fonction de sa tranche d’âge, augmente les risques de maladies cardiaques et d’accidents vasculaires cérébraux.\nUne bonne nuit de sommeil permet, également, d’améliorer les fonctions immunitaires.\nUne personne qui dort au moins 7 heures par nuit est plus apte à combattre les petits rhumes et autres maladies passagers, surtout durant la période hivernale.\nSi tels sont les avantages d’une bonne nuit de sommeil, quelles sont les conséquences d’un manque de sommeil ? Contrairement à ce que l’on peut croire, les quelques heures de sommeil ratées peuvent laisser des effets néfastes sur la santé :\nSelon des études scientifiques, le manque de sommeil sur une longue durée conduit à la diminution de la sensibilité à l’insuline et augmente les risques de développer un diabète de type 2 à 35 %. Par ailleurs, les personnes qui sont déjà diabétiques et qui ont des troubles du sommeil auront une dégradation importante du taux de glycémie.\nUn manque de sommeil chronique aura des conséquences néfastes sur le système cardiovasculaire. Et pour cause, une courte durée de sommeil toutes les nuits empêche le système cardiovasculaire de démarrer. Par conséquent, la pression sanguine montera automatiquement. De plus, une nuit de sommeil de moins de 6 heures sur une longue durée augmente les chances de crise cardiaque à plus de 200 %.\nSelon plusieurs études sur le sommeil et la santé, un manque de sommeil peut avoir des conséquences néfastes sur le système immunitaire. Ainsi, durant la période de rhume ou de gastro, les personnes qui dorment bien ont moins de chances de succomber à la maladie.\nLe manque de sommeil est également une source de l’altération des capacités du cerveau sur le plan de la mémoire. Si vous avez tendance à tout oublier, il faudra peut-être penser à rattraper vos heures de sommeil perdues.\nIl est également important de préciser que le manque de sommeil est relié directement à la mauvaise humeur : une instabilité émotionnelle, le stress, l’irritabilité, etc.\nSi vous souhaitez en savoir plus sur le sommeil vous pouvez vous rendre sur ce site pour retrouver des informations et astuces complémentaires.


Gabon : Le gouvernement confirme le maintien de la mensualisation des pensions retraite – Africtelegraph – Toute l'actualité africaine\nGabon : Le gouvernement confirme le maintien de la mensualisation des pensions retraite\nLe ministre des Solidarités nationales a instruit la direction de la Caisse nationale de sécurité sociale de maintenir la mensualisation du paiement de la pension retraite.\nLe ministre des Solidarité nationales, Roger Owono Mba, a instruit jeudi les administrateurs de la Caisse nationale de sécurité sociale (CNSS) de maintenir la mensualisation du paiement de la pension retraite. Décision prise à l’issue de l’audience accordée par le ministre au directeur général de la CNSS, Romaric Ghislain Youmou Mbodo.\nCe dernier a été promu à la tête de cette institution, après le limogeage de Nicole Assélé le mois dernier. Cette dernière avait décidé en mai de passer à la trimestrialisation du paiement de la pension retraite à cause «des tensions de trésoreries» que connaissait la CNSS. Cette annonce vient mettre un terme au bras de fer ayant opposé l’ancienne équipe dirigeante aux retraités qui dénonçaient cette trimestrialisation du paiement.\nLe ministre a toutefois précisé la nécessité «de procéder à la révision des textes relatifs au système de sécurité sociale afin de les adapter au contexte et aux ambitions actuelles de la CNSS». La mensualisation des pensions retraite était une promesse faite aux partenaires sociaux en 2014 par le président gabonais Ali Bongo Ondimba.\nCameroun: Les causes de l'incendie de la Sonara connues - Africtelegraph - Toute l'actualité africaine


Partenaires Nationaux & Régionaux - upmc\nAccueil / L'Observatoire Océanologique / Partenaires Nationaux & Régionaux\nElles sont membres du Centre des Sciences de la Mer (CSM) qui fédère les compétences dans le domaines des sciences de la mer au sein de l'UPMC.\nRESOMAR , soutenu par l'Institut INSU du CNRS. Les correspondant du laboratoire : Claude Courties et Céline Labrune.\nRéseau Scientifique André PICARD : réseau créé au sein de l'UPMC, en mémoire à André PICARD, ancien directeur de recherche CNRS au Laboratoire Arago et décédé en 2007 des suite d'une longue maladie (contact : Hervé Moreau).\nNuméro 13 - "Biodiversité, des sciences pour les humains et la nature" (84 pages, octobre 2010