Complètement déconnectée de ma vie habituelle - Page : 2 - Changer sa vie - FORUM Psychologies.com\nComplètement déconnectée de ma vie habituelle\nhappytolivethatway, 67roland, Duplym Famille recomposée : pantoufle rose\nPosté le 18/07/2009 à 13:04:37\nJe te confirme ce que tu dis, Béatissimo : c'est 2 mondes à part, les travailleurs indépendants et ceux qui ne connaissent pas cette prise de risque. Et ça change les rapports de façon profonde, oui, c'est vrai et curieux. Coté salarié : tout est dû, l'état doit répondre aux demandes des usagers, aucun risque ne doit être supporté dans un quelquonque domaine. Coté indépendant : tu est seul(e) face : aux clients, aux fournisseurs, aux salariés, au comptable, au banquier, aux organismes sociaux, aux fisc, aux commissions de surveillance, aux... Bien sûr, tous ces braves gens claironnent qu'ils sont là pour ton bien. Bon, prend courage et soin de toi : c'est dur, mais on trouve des moyens de finir par organiser tout cela, et se réserver un espace pour soi tout-seul. J'espère que tu vas y arriver vite !ROULECAILLOUhttp://forum.psychologies.com/psychologiescom/Changer-sa-vie/completement-deconnectee-habituelle-sujet_1695_1.htm#t54260Hélàs ton analyse est très juste... :cry:\nJe te confirme ce que tu dis, Béatissimo : c'est 2 mondes à part, les travailleurs indépendants et ceux qui ne connaissent pas cette prise de risque. Et ça change les rapports de façon profonde, oui, c'est vrai et curieux.\nCoté salarié : tout est dû, l'état doit répondre aux demandes des usagers, aucun risque ne doit être supporté dans un quelquonque domaine.\nCoté indépendant : tu est seul(e) face : aux clients, aux fournisseurs, aux salariés, au comptable, au banquier, aux organismes sociaux, aux fisc, aux commissions de surveillance, aux...\nBien sûr, tous ces braves gens claironnent qu'ils sont là pour ton bien.\nBon, prend courage et soin de toi : c'est dur, mais on trouve des moyens de finir par organiser tout cela, et se réserver un espace pour soi tout-seul. J'espère que tu vas y arriver vite !\nHélàs ton analyse est très juste...\nPosté le 18/07/2009 à 13:08:21\nWaouh! :) Je suis estomaquée par ta réponse Roulecaillou! C'est simple, franc, clair, net et précis. C'est le genre d'idée que mes amis indépendants abordent tout le temps en se plaignant et moi bleuette, je me dis que je devrais arrêter de les écouter car ils me plombent. Ben non, en plus ce qu'ils disent est vrai! La méchante machine à atomiser de l'indépendant existe VRAIMENT! Je pense avoir une vague idée de ton activité. Le père de mon fils (ex) fait cela aussi. Quand j'ai commencé, il m'a dit "bonne chance! Moi j'ai pris 15 ans à comprendre ce qu'était "indépendant". Je me rappelle de moments où il lançait 100 cv par jour pour trouver aucun emploi en 3 mois. Moi, qui croyais que c'était de la mauvaise volonté. En réalité, ce n'est même pas qu'il avait le choix ou pas de ne pas travailler. J'ai compris et réalisé pas mal de choses en devenant patron, c'est que ma relation aux autres allait changer aussi. Je ne serais plus comprise de mes proches de la même manière qu'avant. Y a comme un monde qui nous sépare dans la compréhension de ce qu'est indépendant. Ma soeur qui est venue m'aider ne comprenait pas pourquoi je ne savais pas la payer plus et elle me regardait comme un employé qui croit que le patron est forcément un méchant qui veut l'entuber pour se faire plus de fric. Même ma propre soeur, pour la première fois dans notre vie, il y a eu un monde de différence entre nous. Ensuite, en racontant cette anecdote à ma meilleure amie, elle me dit agressivement: "tu croyais vraiment monter une affaire en comptant sur ta famille foireuse en salle et tes amis glandeurs à la compta?"... Ben oui, un peu comme dans un monde en arc-en-ciel où on se tiendrait tous la main, non?... Elle me disait que je m'étais plantée de choix professionnel et que je ferais mieux d'arrêter. Outre les grands discours, il y avait comme une impossibilité ou un manque de volonté des autres à m'aider. J'ai parfois cru qu'ils se disaient "si tu veux faire la maligne et bien démerde-toi", j'espère me tromper. En fait, grâce à elle, j'ai compris qu'il fallait avant tout compter sur moi-même. Et l'aide et le soutien sont venus d'ailleurs, des clients, de gens que je ne connaissais même pas. Après, quand le resto a commencé à bien fonctionner, les relations ont de nouveau changé. Maintenant, tout le monde trouve ça super que j'y ai cru. Bizarre le rapport à l'indépendance d'autrui alors que n'ai pas l'impression d'avoir changée.Beatissimohttp://forum.psychologies.com/psychologiescom/Changer-sa-vie/completement-deconnectee-habituelle-sujet_1695_1.htm#t54259Je vois le genre! Pr ce qui est de ma petite expérience perso ça a été génial, une éditrice m'a contactée le 12 sept dernier, m'a demandé d'écrire un livre en 3 mois, j'ai même pas eu le temps de commencer à trop le raconter à mon entourage comme ça il n'y a eu personne pour me faire douter! :lol: Et puis après quand le produit fini est sorti en librairie ben tout le monde savait que j'en étais capable :lol: :bounce: :bounce: :hello:\nBeatissimo a écrit :\nWaouh! Je suis estomaquée par ta réponse Roulecaillou! C'est simple, franc, clair, net et précis.\nC'est le genre d'idée que mes amis indépendants abordent tout le temps en se plaignant et moi bleuette, je me dis que je devrais arrêter de les écouter car ils me plombent. Ben non, en plus ce qu'ils disent est vrai! La méchante machine à atomiser de l'indépendant existe VRAIMENT!\nJe pense avoir une vague idée de ton activité. Le père de mon fils (ex) fait cela aussi. Quand j'ai commencé, il m'a dit "bonne chance! Moi j'ai pris 15 ans à comprendre ce qu'était "indépendant". Je me rappelle de moments où il lançait 100 cv par jour pour trouver aucun emploi en 3 mois. Moi, qui croyais que c'était de la mauvaise volonté. En réalité, ce n'est même pas qu'il avait le choix ou pas de ne pas travailler.\nJ'ai compris et réalisé pas mal de choses en devenant patron, c'est que ma relation aux autres allait changer aussi. Je ne serais plus comprise de mes proches de la même manière qu'avant. Y a comme un monde qui nous sépare dans la compréhension de ce qu'est indépendant. Ma soeur qui est venue m'aider ne comprenait pas pourquoi je ne savais pas la payer plus et elle me regardait comme un employé qui croit que le patron est forcément un méchant qui veut l'entuber pour se faire plus de fric. Même ma propre soeur, pour la première fois dans notre vie, il y a eu un monde de différence entre nous. Ensuite, en racontant cette anecdote à ma meilleure amie, elle me dit agressivement: "tu croyais vraiment monter une affaire en comptant sur ta famille foireuse en salle et tes amis glandeurs à la compta?"... Ben oui, un peu comme dans un monde en arc-en-ciel où on se tiendrait tous la main, non?... Elle me disait que je m'étais plantée de choix professionnel et que je ferais mieux d'arrêter. Outre les grands discours, il y avait comme une impossibilité ou un manque de volonté des autres à m'aider. J'ai parfois cru qu'ils se disaient "si tu veux faire la maligne et bien démerde-toi", j'espère me tromper. En fait, grâce à elle, j'ai compris qu'il fallait avant tout compter sur moi-même. Et l'aide et le soutien sont venus d'ailleurs, des clients, de gens que je ne connaissais même pas.\nAprès, quand le resto a commencé à bien fonctionner, les relations ont de nouveau changé. Maintenant, tout le monde trouve ça super que j'y ai cru. Bizarre le rapport à l'indépendance d'autrui alors que n'ai pas l'impression d'avoir changée.\nJe vois le genre! Pr ce qui est de ma petite expérience perso ça a été génial, une éditrice m'a contactée le 12 sept dernier, m'a demandé d'écrire un livre en 3 mois, j'ai même pas eu le temps de commencer à trop le raconter à mon entourage comme ça il n'y a eu personne pour me faire douter! Et puis après quand le produit fini est sorti en librairie ben tout le monde savait que j'en étais capable\nPosté le 18/07/2009 à 15:12:40\nJe vois le genre! Pr ce qui est de ma petite expérience perso ça a été génial, une éditrice m'a contactée le 12 sept dernier, m'a demandé d'écrire un livre en 3 mois, j'ai même pas eu le temps de commencer à trop le raconter à mon entourage comme ça il n'y a eu personne pour me faire douter! :lol: Et puis après quand le produit fini est sorti en librairie ben tout le monde savait que j'en étais capable :lol: :bounce: :bounce: :hello:papayahttp://forum.psychologies.com/psychologiescom/Changer-sa-vie/completement-deconnectee-habituelle-sujet_1695_2.htm#t54264TON LIVRE PAPAYA....stp c'est quoi....exactement??\nTON LIVRE PAPAYA....stp c'est quoi....exactement??\nPosté le 18/07/2009 à 16:28:24\nTON LIVRE PAPAYA....stp c'est quoi....exactement??flute30http://forum.psychologies.com/psychologiescom/Changer-sa-vie/completement-deconnectee-habituelle-sujet_1695_2.htm#t54266Ca s'appelle O mon Prince Charmant ~Te trouver, te garder ~à MA Editions. JE vais te mettre la table des matières en mesage privé. Bon ouikende, ma ptite flûte! :hello:\nCa s'appelle O mon Prince Charmant ~Te trouver, te garder ~à MA Editions. JE vais te mettre la table des matières en mesage privé. Bon ouikende, ma ptite flûte!\nPosté le 18/07/2009 à 18:30:23\nJe vois le genre! Pr ce qui est de ma petite expérience perso ça a été génial, une éditrice m'a contactée le 12 sept dernier, m'a demandé d'écrire un livre en 3 mois, j'ai même pas eu le temps de commencer à trop le raconter à mon entourage comme ça il n'y a eu personne pour me faire douter! :lol: Et puis après quand le produit fini est sorti en librairie ben tout le monde savait que j'en étais capable :lol: :bounce: :bounce: :hello:papayahttp://forum.psychologies.com/psychologiescom/Changer-sa-vie/completement-deconnectee-habituelle-sujet_1695_2.htm#t54264J'ai essayé mais difficile de cacher à mes proches que je tenais un resto comme je pue la friture quoi qu'il arrive. lol Je décompte les jours avant de l'avoir en main ton livre! Bon week-end à toi Papaya!\nJ'ai essayé mais difficile de cacher à mes proches que je tenais un resto comme je pue la friture quoi qu'il arrive. lol\nJe décompte les jours avant de l'avoir en main ton livre! Bon week-end à toi Papaya!\nPosté le 19/07/2009 à 17:48:00\nJ'ai essayé mais difficile de cacher à mes proches que je tenais un resto comme je pue la friture quoi qu'il arrive. lol Je décompte les jours avant de l'avoir en main ton livre! Bon week-end à toi Papaya!Beatissimohttp://forum.psychologies.com/psychologiescom/Changer-sa-vie/completement-deconnectee-habituelle-sujet_1695_2.htm#t54270C'"est vraiment gentil à toi mais ça me gêne un peu car tu as l'air d'avoir des problèmes financiers... Ceci étant, quand on est dans une période charnière ou difficile moi je recommande vivement de se faire un dossier où on fait un bilan de tout (sur ordi c encore mieux car tu peux classer facilement). Et il est indispensable de faire le ménage , virer tt ce qui te tire vers le bas. Se faire aussi des pense bêtes pr ne pas se laisser déconcentrer...Ce serait mieux que tu reprennes un peu le boulot car tu risque d'avoir ensuite une angoisse de la feuille blanche :whistle:. Mais il faut que tu te promettes de te consacrer un minimum de 30mn par jour rien que pour toi par ex. Tu vois le genre? :whistle: :hello:\nC'"est vraiment gentil à toi mais ça me gêne un peu car tu as l'air d'avoir des problèmes financiers...\nCeci étant, quand on est dans une période charnière ou difficile moi je recommande vivement de se faire un dossier où on fait un bilan de tout (sur ordi c encore mieux car tu peux classer facilement). Et il est indispensable de faire le ménage , virer tt ce qui te tire vers le bas. Se faire aussi des pense bêtes pr ne pas se laisser déconcentrer...Ce serait mieux que tu reprennes un peu le boulot car tu risque d'avoir ensuite une angoisse de la feuille blanche . Mais il faut que tu te promettes de te consacrer un minimum de 30mn par jour rien que pour toi par ex. Tu vois le genre?\nPosté le 19/07/2009 à 18:18:49\nBonsoir... Ah...les joies du travailleur indépendant...!!! et les contraintes aussi... Il y a 9 ans avec mon mari nous avons tout largué dans la ville où nous habitions depuis 30 ans...pour ouvrir 5 chambres d'hôtes dans ma région de naissance en Bourgogne...et nous comptions en vivre...alors là !!!!...l'organisation à laquelle nous avons adhéré pour nos chambres d'hôtes nous a écrit "que nous allions droit dans le mur, car on ne vivait pas de cela..cela ne pouvait qu'être qu'un revenu annexe"....les copains nous prenaient pour des dingues...mais nous nous étions mon mari et moi, deux à y croire...nous avons pris un statut fiscal "léger" la micro entreprise...et nous nous sommes déclarés pour avoir une licence de "petite restauration"...je fais donc le dîner à mes hôtes chaque soir... Pendant 7 ans, nous avons travaillé comme des fous...7 jours sur 7...ouverture en continu...complet d'avril à fin septembre et une douzaine de personnes à dîner chaque soir...nous assurions tout à deux...à moi le ménage, , les lessives, le repassage, la cuisine et l'entretien des plates bandes du jardin...à mon mari : dresser et débarrasser les tables, gérer le lave vaisselle, tondre la pelouse, et gérer l'administratif, les réservations et les contrats.... Ce fut fatiguant physiquement, mais j'ai la chance d'avoir une excellente santé, et la possibilité de m'endormir pour des micro siestes d'un quart d'heure.... et je me prenais chaque jour 1 h pour mon jogging quotidien....quand nous prenions quelques jours de vacances..le premier jour, j'étais décalquée...mais très vite la fatigue physique s'évacuait... mais le plus important est que nous en avons vécu correctement...nous avons même pu nous offrir des investissements "plaisir" : une gloriette pour le jardin, refaire des travaux d'entretien, et une salle de bain balnéo pour nous.... Au bout de 7 ans...nous avons décidé de "ralentir"...pour prendre du temps pour nous...aujourd'hui, je me demande quand même comment j'ai pu tenir le rythme...peut être simplement parce que cela faisait appel à l'humain...et à mon côté "maternant"...j'adore "nourrir" les gens..lol... Voilà...je ne doute pas que tu vas t'y remettre...simplement, il faut penser aussi à toi et à l'organisation...et n'oublies pas notre corps est notre meilleur baromètre...quand il n'avance plus...c'est que l'on a trop puisé dans ses réserves....alors il faut le chouchouter...et être attentif à son ressenti... amitiés Arianne...\nAh...les joies du travailleur indépendant...!!! et les contraintes aussi...\nIl y a 9 ans avec mon mari nous avons tout largué dans la ville où nous habitions depuis 30 ans...pour ouvrir 5 chambres d'hôtes dans ma région de naissance en Bourgogne...et nous comptions en vivre...alors là !!!!...l'organisation à laquelle nous avons adhéré pour nos chambres d'hôtes nous a écrit "que nous allions droit dans le mur, car on ne vivait pas de cela..cela ne pouvait qu'être qu'un revenu annexe"....les copains nous prenaient pour des dingues...mais nous nous étions mon mari et moi, deux à y croire...nous avons pris un statut fiscal "léger" la micro entreprise...et nous nous sommes déclarés pour avoir une licence de "petite restauration"...je fais donc le dîner à mes hôtes chaque soir...\nPendant 7 ans, nous avons travaillé comme des fous...7 jours sur 7...ouverture en continu...complet d'avril à fin septembre et une douzaine de personnes à dîner chaque soir...nous assurions tout à deux...à moi le ménage, , les lessives, le repassage, la cuisine et l'entretien des plates bandes du jardin...à mon mari : dresser et débarrasser les tables, gérer le lave vaisselle, tondre la pelouse, et gérer l'administratif, les réservations et les contrats....\nCe fut fatiguant physiquement, mais j'ai la chance d'avoir une excellente santé, et la possibilité de m'endormir pour des micro siestes d'un quart d'heure.... et je me prenais chaque jour 1 h pour mon jogging quotidien....quand nous prenions quelques jours de vacances..le premier jour, j'étais décalquée...mais très vite la fatigue physique s'évacuait... mais le plus important est que nous en avons vécu correctement...nous avons même pu nous offrir des investissements "plaisir" : une gloriette pour le jardin, refaire des travaux d'entretien, et une salle de bain balnéo pour nous....\nAu bout de 7 ans...nous avons décidé de "ralentir"...pour prendre du temps pour nous...aujourd'hui, je me demande quand même comment j'ai pu tenir le rythme...peut être simplement parce que cela faisait appel à l'humain...et à mon côté "maternant"...j'adore "nourrir" les gens..lol...\nVoilà...je ne doute pas que tu vas t'y remettre...simplement, il faut penser aussi à toi et à l'organisation...et n'oublies pas notre corps est notre meilleur baromètre...quand il n'avance plus...c'est que l'on a trop puisé dans ses réserves....alors il faut le chouchouter...et être attentif à son ressenti...\nPosté le 19/07/2009 à 20:40:46\nC'"est vraiment gentil à toi mais ça me gêne un peu car tu as l'air d'avoir des problèmes financiers... Ceci étant, quand on est dans une période charnière ou difficile moi je recommande vivement de se faire un dossier où on fait un bilan de tout (sur ordi c encore mieux car tu peux classer facilement). Et il est indispensable de faire le ménage , virer tt ce qui te tire vers le bas. Se faire aussi des pense bêtes pr ne pas se laisser déconcentrer...Ce serait mieux que tu reprennes un peu le boulot car tu risque d'avoir ensuite une angoisse de la feuille blanche :whistle:. Mais il faut que tu te promettes de te consacrer un minimum de 30mn par jour rien que pour toi par ex. Tu vois le genre? :whistle: :hello:papayahttp://forum.psychologies.com/psychologiescom/Changer-sa-vie/completement-deconnectee-habituelle-sujet_1695_2.htm#t54284Tu ne dois pas être génée Papaya pendant un an je n'ai pas acheté de nouvelles fringues alors que je suis une vraie fashion victime. Par contre, mon seul vrai plaisir, celui auquel je ne renonce jamais jamais, c'est la lecture. Tout à l'heure, mon homme descend à peine 4 min et demie pour acheter ses cigarettes, il revient et se fout de moi parce que j'ai trouvé n'importe quoi à me mettre sous la main dans la voiture pourvu que je puisse lire. Bon, ok, j'avoue c'était les ragots de Gala que j'achète pour le resto et qui n'est jamais arrivé au resto. :lol: Tu as raison, un an, c'est une période bilan et une fois que je l'aurais fait, je m'y remets petit à petit. En plus, je serai super contente et allégée. C'est comique en lisant le début de ta phrase, je croyais que tu voulais me faire promettre de consacrer au moins 30 min par jour au resto. Ce à quoi je m'engage dès demain! :) Aujourd'hui, j'ai décidé de changer l'ameublement pour changer l'énergie ambiante et de mettre une bibliothèque. Ce que je voulais depuis le début mais toujours contrariée par d'autres choses plus importantes à faire. Merci merci merci pour les good vibes!!!\nTu ne dois pas être génée Papaya pendant un an je n'ai pas acheté de nouvelles fringues alors que je suis une vraie fashion victime. Par contre, mon seul vrai plaisir, celui auquel je ne renonce jamais jamais, c'est la lecture. Tout à l'heure, mon homme descend à peine 4 min et demie pour acheter ses cigarettes, il revient et se fout de moi parce que j'ai trouvé n'importe quoi à me mettre sous la main dans la voiture pourvu que je puisse lire. Bon, ok, j'avoue c'était les ragots de Gala que j'achète pour le resto et qui n'est jamais arrivé au resto.\nTu as raison, un an, c'est une période bilan et une fois que je l'aurais fait, je m'y remets petit à petit. En plus, je serai super contente et allégée. C'est comique en lisant le début de ta phrase, je croyais que tu voulais me faire promettre de consacrer au moins 30 min par jour au resto. Ce à quoi je m'engage dès demain!\nAujourd'hui, j'ai décidé de changer l'ameublement pour changer l'énergie ambiante et de mettre une bibliothèque. Ce que je voulais depuis le début mais toujours contrariée par d'autres choses plus importantes à faire.\nMerci merci merci pour les good vibes!!!\nPosté le 19/07/2009 à 20:47:30\nBonsoir... Ah...les joies du travailleur indépendant...!!! et les contraintes aussi... Il y a 9 ans avec mon mari nous avons tout largué dans la ville où nous habitions depuis 30 ans...pour ouvrir 5 chambres d'hôtes dans ma région de naissance en Bourgogne...et nous comptions en vivre...alors là !!!!...l'organisation à laquelle nous avons adhéré pour nos chambres d'hôtes nous a écrit "que nous allions droit dans le mur, car on ne vivait pas de cela..cela ne pouvait qu'être qu'un revenu annexe"....les copains nous prenaient pour des dingues...mais nous nous étions mon mari et moi, deux à y croire...nous avons pris un statut fiscal "léger" la micro entreprise...et nous nous sommes déclarés pour avoir une licence de "petite restauration"...je fais donc le dîner à mes hôtes chaque soir... Pendant 7 ans, nous avons travaillé comme des fous...7 jours sur 7...ouverture en continu...complet d'avril à fin septembre et une douzaine de personnes à dîner chaque soir...nous assurions tout à deux...à moi le ménage, , les lessives, le repassage, la cuisine et l'entretien des plates bandes du jardin...à mon mari : dresser et débarrasser les tables, gérer le lave vaisselle, tondre la pelouse, et gérer l'administratif, les réservations et les contrats.... Ce fut fatiguant physiquement, mais j'ai la chance d'avoir une excellente santé, et la possibilité de m'endormir pour des micro siestes d'un quart d'heure.... et je me prenais chaque jour 1 h pour mon jogging quotidien....quand nous prenions quelques jours de vacances..le premier jour, j'étais décalquée...mais très vite la fatigue physique s'évacuait... mais le plus important est que nous en avons vécu correctement...nous avons même pu nous offrir des investissements "plaisir" : une gloriette pour le jardin, refaire des travaux d'entretien, et une salle de bain balnéo pour nous.... Au bout de 7 ans...nous avons décidé de "ralentir"...pour prendre du temps pour nous...aujourd'hui, je me demande quand même comment j'ai pu tenir le rythme...peut être simplement parce que cela faisait appel à l'humain...et à mon côté "maternant"...j'adore "nourrir" les gens..lol... Voilà...je ne doute pas que tu vas t'y remettre...simplement, il faut penser aussi à toi et à l'organisation...et n'oublies pas notre corps est notre meilleur baromètre...quand il n'avance plus...c'est que l'on a trop puisé dans ses réserves....alors il faut le chouchouter...et être attentif à son ressenti... amitiés Arianne...Arianne711http://forum.psychologies.com/psychologiescom/Changer-sa-vie/completement-deconnectee-habituelle-sujet_1695_2.htm#t54287Merci Arianne d'avoir pris le temps de relater ton vécu. Je t'envie car vous êtes deux à affronter le monde. Enfin, j'ai pas envie de faire mon caliméro, j'ai mon compagnon qui me soutient à sa manière sauf qu'il bosse de son côté pour assumer financièrement la maisonnée pendant que moi je m'improvise resto. Ta dernière phrase, je m'en nourris au même titre que toutes les petites choses qui m'ont inspirées ces jours-ci. A commencer par Ratatouille. C'est simple et ça marche! A bientôt Arianne!\nMerci Arianne d'avoir pris le temps de relater ton vécu. Je t'envie car vous êtes deux à affronter le monde. Enfin, j'ai pas envie de faire mon caliméro, j'ai mon compagnon qui me soutient à sa manière sauf qu'il bosse de son côté pour assumer financièrement la maisonnée pendant que moi je m'improvise resto.\nTa dernière phrase, je m'en nourris au même titre que toutes les petites choses qui m'ont inspirées ces jours-ci. A commencer par Ratatouille. C'est simple et ça marche!\nA bientôt Arianne!\nPosté le 19/07/2009 à 21:54:43\nTu ne dois pas être génée Papaya pendant un an je n'ai pas acheté de nouvelles fringues alors que je suis une vraie fashion victime. Par contre, mon seul vrai plaisir, celui auquel je ne renonce jamais jamais, c'est la lecture. Tout à l'heure, mon homme descend à peine 4 min et demie pour acheter ses cigarettes, il revient et se fout de moi parce que j'ai trouvé n'importe quoi à me mettre sous la main dans la voiture pourvu que je puisse lire. Bon, ok, j'avoue c'était les ragots de Gala que j'achète pour le resto et qui n'est jamais arrivé au resto. :lol: Tu as raison, un an, c'est une période bilan et une fois que je l'aurais fait, je m'y remets petit à petit. En plus, je serai super contente et allégée. C'est comique en lisant le début de ta phrase, je croyais que tu voulais me faire promettre de consacrer au moins 30 min par jour au resto. Ce à quoi je m'engage dès demain! :) Aujourd'hui, j'ai décidé de changer l'ameublement pour changer l'énergie ambiante et de mettre une bibliothèque. Ce que je voulais depuis le début mais toujours contrariée par d'autres choses plus importantes à faire. Merci merci merci pour les good vibes!!!Beatissimohttp://forum.psychologies.com/psychologiescom/Changer-sa-vie/completement-deconnectee-habituelle-sujet_1695_2.htm#t54288Hihi, et tu mettras mon livre ds ta bibliothèque! T'as vu, je perds pas le nord! Moi j'ai tout un système où je m'impose un certain nombre de tâches par jour sinon je ne glande rien et remets tout au lendemain...notamment ça fait 25 ans que je m'astreins à 30 mn de piano par jour. Et puis quand je suis à PAris je m'impose 30mn de ménage minimum par jour, 15 mn de sport, etc. J'ai appris l'indonésien (et précédemment l'espagnol il y a longtemps) à raison de 20mn par jour. Mais toi c différent: comme ce que tu négliges c toi, visiblement, il faut que tu t'astreignes à un minimum de 30mn par jour pour TOI. :hello:\nHihi, et tu mettras mon livre ds ta bibliothèque! T'as vu, je perds pas le nord! Moi j'ai tout un système où je m'impose un certain nombre de tâches par jour sinon je ne glande rien et remets tout au lendemain...notamment ça fait 25 ans que je m'astreins à 30 mn de piano par jour. Et puis quand je suis à PAris je m'impose 30mn de ménage minimum par jour, 15 mn de sport, etc.\nJ'ai appris l'indonésien (et précédemment l'espagnol il y a longtemps) à raison de 20mn par jour. Mais toi c différent: comme ce que tu négliges c toi, visiblement, il faut que tu t'astreignes à un minimum de 30mn par jour pour TOI.\nPosté le 19/07/2009 à 22:03:19\nBonjour, J'ai arrêté mon activité professionnelle la semaine dernière suite au fait que ma mère se faisait hospitaliser (elle m'aide en grande partie pour mon travail). Je tiens un resto-snack-traiteur depuis un an et suis donc à mon propre compte. Le problème majeur c'est que je suis seule à tout faire car je n'ai pas les moyens de payer une aide: les courses, les préparations (ici intervient l'aide de ma mère), le service, débarrasser, le nettoyage, la comptabilité, le suivi administratif, les commandes, les livraisons,... et le soir et le dimanche (j'ai ouvert 6jours/7), je m'occupe de ma petite famille. Au début, j'ai affiché sur la porte pour prévenir ma clientèle un congé d'une semaine. Depuis, je l'ai prolongé d'une seconde semaine car pas moyen de m'y remettre. Le premier jour de ce congé, je me suis liquéfiée et j'ai senti mon corps accuser le coup de la fatigue accumulée et à part du repos, y avait pas grand chose d'autre à faire. J'ai passé quelques jours au lit sans m'inquiéter et bien heureuse de pouvoir lire et buller au gré de mes envies. Le souci c'est que ce premier jour de congé, j'ai l'impression qu'il se prolonge tous les jours au point de me sentir tout à fait déconnectée de tout. Je suis aussi passée par des phases où je psychotais par rapport à la tyrannie que je m'étais imposée pendant un an pour mener tout de front et je me victimisais là où j'aurais aimé avoir plus de compréhension et de soutien de mes proches. Tout un tas d'analyses que je n'ai jamais le temps de mener à terme dans la tournante de mes activités deviennent pendant mon congé l'occasion pour mon esprit de partir en vrille. C'est pas du tout constructif. Ma résistance au stress a tellement disparue que j'arrive à peine à conduire ma voiture. Je roule à du 30km/h et c'est comme si je repassais mon permis de conduire, je flippe quand une voiture arrive à ma hauteur alors qu'il y a une semaine, c'était moi la folle du volant qui slalomait entre tout pour aller plus vite. Toujours plus vite car toujours à la bourre pour faire toujours plus de choses. Je suis passée du trop plein d'activité au vide. Et plus moyen de me remettre en selle. J'ai beau savoir que si je n'y retourne pas, je vais au devant de sérieux problèmes financiers, matériels, administratifs et autres joyeusetés mais y a rien comme instinct suffisant pour me faire bouger même pas une once de culpabilité qui serait un moteur. Mon compagnon commence à s'inquiéter et moi je ne me sens ni bien ni mal, je flotte un peu comme en régression. Je le rassure par mes sourires et ma bonne humeur. Il fait beau, je sévis sur le forum et les journées passent. J'ai dit pour rire à une amie médecin que j'avais décidé d'agir et de faire un burn-out plutôt que d'attendre que ça me tombe dessus et elle m'a répondu que c'est ce qu'il y avait de plus intelligent: s'arrêter avant la catastrophe. Mais bon, deux semaines viennent de s'écouler, mon comptable attend mes chiffres pour diverses déclarations et bilans de la société (avec risque d'amende de retard), je n'ai plus payé mes factures, le téléphone m'a été coupé entre-temps, je ne sais plus émettre uniquement recevoir les appels et sms, ce qui accentue ma déconnection à la réalité. Habituellement, j'envoie tous les jours des sms amoureux à mon homme et donc je ne le fais plus. J'ai un fond de réserve, il suffit que j'aille payer mes factures mais...? QUOI?... Je sais pas pourquoi je ne le fais pas. Jusqu'à présent, j'ai toujours fait ce qu'il y avait à faire en mode automatique sans me poser de questions car c'est trop inhumain la masse de choses à accomplir. Il suffisait de prendre les situations une à mesure qu'elles se présentaient. S'arrêter et regarder en arrière, c'était juste pour déprimer et c'est peut-être ce qui m'arrive? D'un autre côté, je sais que c'est une situation normale pour un début d'entreprise mais la difficulté actuelle c'est d'être seule face à cette montagne de responsabilités. Y a personne pour me seconder ou prendre la relève et pendant un an je me suis interdite de flancher. Comment le vivre le plus sereinement possible et retourner avec enthousiasme vers mon projet professionnel? Quelle solution concrète ai-je pour sortir de cette létargie à part un bon coup de pied au cul que certains m'adresseront? :na: Merci d'avance pour vos réactions précieuses.Beatissimohttp://forum.psychologies.com/psychologiescom/Changer-sa-vie/completement-deconnectee-habituelle-sujet_1695_1.htm#t54227Bonsoir Beatissimo, Je tombe par hasard sur ton post et même si je n'ai pas vécu ce genre d'expérience, je suis d'accord avec toi quand tu dis que la Masse de travail est considérable et Inhumaine. Je ressens au travers de ce que tu écris , l'immense fatigue que tu as pu accumuler en un an et une chose est certaine, il est important de te reposer et de songer à comment réorganiser ta manière de travailler. Tu dois prendre ce temps. Et pas question de te "donner un grand coup de pieds aux fesses"! ça c'etait la phrase toute faite de nos grand-parents ou parents....Tu n'as pas à prouver quoi que ce soit, à qui que soit, car Ton seul Courage d'hier comme d' Aujourd'hui n'est plus à démontrer. Tu as évité ce que tu nommes la Catastrophe en réagissant rapidement et en écoutant ton corps. Et c'est déjà très bien. J'ai trouvé les réponses de Papaya et Roulecaillou très aidants et forts interessants. Sincèrement je pense que leur manière de voir tant sur le plan perso (pour papaya) et professionnel (pour Roulecaillou) est excellente pour toi. A Mon humble avis, d'ici fin aout , tu auras , je pense, trouvé comment réorganiser ton travail, tout en ayant pris du repos , et celui-ci est IMPERATIF (on ne joue pas avec sa santé!). Soit par la solution que tu apportes déjà en secondant une tierce personne, soit peut être aussi en n'assurant qu'un seul service par jour , au lieu de deux? Mais je suis certaine que tu trouveras un équilibre . Ton entreprise peut tenir même si elle ne fonctionnes pas à plein régime, non? Au moins pendant un temps. En attendant, ne te culpabilise pas et prend soin de Toi. Ne prends pas trop à coeur non plus les reflexions de tes proches...ils ne peuvent comprendre totalement, ils ne vivent pas la réalité que toi tu vis. Je parle en connaissance de cause...Ils arrivent bien souvent à nous culpabiliser mais peut etre qu'au fond quand nous nous inscrivons plus dans leurs désirs de nous voir comme ils voudraient que nous soyons, ça les derange. Ne penses tu pas?\nJ'ai arrêté mon activité professionnelle la semaine dernière suite au fait que ma mère se faisait hospitaliser (elle m'aide en grande partie pour mon travail).\nJe tiens un resto-snack-traiteur depuis un an et suis donc à mon propre compte. Le problème majeur c'est que je suis seule à tout faire car je n'ai pas les moyens de payer une aide: les courses, les préparations (ici intervient l'aide de ma mère), le service, débarrasser, le nettoyage, la comptabilité, le suivi administratif, les commandes, les livraisons,... et le soir et le dimanche (j'ai ouvert 6jours/7), je m'occupe de ma petite famille.\nAu début, j'ai affiché sur la porte pour prévenir ma clientèle un congé d'une semaine. Depuis, je l'ai prolongé d'une seconde semaine car pas moyen de m'y remettre.\nLe premier jour de ce congé, je me suis liquéfiée et j'ai senti mon corps accuser le coup de la fatigue accumulée et à part du repos, y avait pas grand chose d'autre à faire. J'ai passé quelques jours au lit sans m'inquiéter et bien heureuse de pouvoir lire et buller au gré de mes envies.\nLe souci c'est que ce premier jour de congé, j'ai l'impression qu'il se prolonge tous les jours au point de me sentir tout à fait déconnectée de tout. Je suis aussi passée par des phases où je psychotais par rapport à la tyrannie que je m'étais imposée pendant un an pour mener tout de front et je me victimisais là où j'aurais aimé avoir plus de compréhension et de soutien de mes proches. Tout un tas d'analyses que je n'ai jamais le temps de mener à terme dans la tournante de mes activités deviennent pendant mon congé l'occasion pour mon esprit de partir en vrille. C'est pas du tout constructif.\nMa résistance au stress a tellement disparue que j'arrive à peine à conduire ma voiture. Je roule à du 30km/h et c'est comme si je repassais mon permis de conduire, je flippe quand une voiture arrive à ma hauteur alors qu'il y a une semaine, c'était moi la folle du volant qui slalomait entre tout pour aller plus vite. Toujours plus vite car toujours à la bourre pour faire toujours plus de choses.\nJe suis passée du trop plein d'activité au vide. Et plus moyen de me remettre en selle.\nJ'ai beau savoir que si je n'y retourne pas, je vais au devant de sérieux problèmes financiers, matériels, administratifs et autres joyeusetés mais y a rien comme instinct suffisant pour me faire bouger même pas une once de culpabilité qui serait un moteur.\nMon compagnon commence à s'inquiéter et moi je ne me sens ni bien ni mal, je flotte un peu comme en régression. Je le rassure par mes sourires et ma bonne humeur. Il fait beau, je sévis sur le forum et les journées passent.\nJ'ai dit pour rire à une amie médecin que j'avais décidé d'agir et de faire un burn-out plutôt que d'attendre que ça me tombe dessus et elle m'a répondu que c'est ce qu'il y avait de plus intelligent: s'arrêter avant la catastrophe.\nMais bon, deux semaines viennent de s'écouler, mon comptable attend mes chiffres pour diverses déclarations et bilans de la société (avec risque d'amende de retard), je n'ai plus payé mes factures, le téléphone m'a été coupé entre-temps, je ne sais plus émettre uniquement recevoir les appels et sms, ce qui accentue ma déconnection à la réalité. Habituellement, j'envoie tous les jours des sms amoureux à mon homme et donc je ne le fais plus. J'ai un fond de réserve, il suffit que j'aille payer mes factures mais...? QUOI?... Je sais pas pourquoi je ne le fais pas.\nJusqu'à présent, j'ai toujours fait ce qu'il y avait à faire en mode automatique sans me poser de questions car c'est trop inhumain la masse de choses à accomplir. Il suffisait de prendre les situations une à mesure qu'elles se présentaient. S'arrêter et regarder en arrière, c'était juste pour déprimer et c'est peut-être ce qui m'arrive?\nD'un autre côté, je sais que c'est une situation normale pour un début d'entreprise mais la difficulté actuelle c'est d'être seule face à cette montagne de responsabilités. Y a personne pour me seconder ou prendre la relève et pendant un an je me suis interdite de flancher.\nComment le vivre le plus sereinement possible et retourner avec enthousiasme vers mon projet professionnel?\nQuelle solution concrète ai-je pour sortir de cette létargie à part un bon coup de pied au cul que certains m'adresseront?\nMerci d'avance pour vos réactions précieuses.\nJe tombe par hasard sur ton post et même si je n'ai pas vécu ce genre d'expérience, je suis d'accord avec toi quand tu dis que la Masse de travail est considérable et Inhumaine.\nJe ressens au travers de ce que tu écris , l'immense fatigue que tu as pu accumuler en un an et une chose est certaine, il est important de te reposer et de songer à comment réorganiser ta manière de travailler. Tu dois prendre ce temps. Et pas question de te "donner un grand coup de pieds aux fesses"! ça c'etait la phrase toute faite de nos grand-parents ou parents....Tu n'as pas à prouver quoi que ce soit, à qui que soit, car Ton seul Courage d'hier comme d' Aujourd'hui n'est plus à démontrer.\nTu as évité ce que tu nommes la Catastrophe en réagissant rapidement et en écoutant ton corps. Et c'est déjà très bien.\nJ'ai trouvé les réponses de Papaya et Roulecaillou très aidants et forts interessants.\nSincèrement je pense que leur manière de voir tant sur le plan perso (pour papaya) et professionnel (pour Roulecaillou) est excellente pour toi.\nA Mon humble avis, d'ici fin aout , tu auras , je pense, trouvé comment réorganiser ton travail, tout en ayant pris du repos , et celui-ci est IMPERATIF (on ne joue pas avec sa santé!). Soit par la solution que tu apportes déjà en secondant une tierce personne, soit peut être aussi en n'assurant qu'un seul service par jour , au lieu de deux?\nMais je suis certaine que tu trouveras un équilibre . Ton entreprise peut tenir même si elle ne fonctionnes pas à plein régime, non? Au moins pendant un temps.\nEn attendant, ne te culpabilise pas et prend soin de Toi.\nNe prends pas trop à coeur non plus les reflexions de tes proches...ils ne peuvent comprendre totalement, ils ne vivent pas la réalité que toi tu vis.\nJe parle en connaissance de cause...Ils arrivent bien souvent à nous culpabiliser mais peut etre qu'au fond quand nous nous inscrivons plus dans leurs désirs de nous voir comme ils voudraient que nous soyons, ça les derange. Ne penses tu pas?\nPosté le 20/07/2009 à 11:22:53\nHihi, et tu mettras mon livre ds ta bibliothèque! T'as vu, je perds pas le nord! Moi j'ai tout un système où je m'impose un certain nombre de tâches par jour sinon je ne glande rien et remets tout au lendemain...notamment ça fait 25 ans que je m'astreins à 30 mn de piano par jour. Et puis quand je suis à PAris je m'impose 30mn de ménage minimum par jour, 15 mn de sport, etc. J'ai appris l'indonésien (et précédemment l'espagnol il y a longtemps) à raison de 20mn par jour. Mais toi c différent: comme ce que tu négliges c toi, visiblement, il faut que tu t'astreignes à un minimum de 30mn par jour pour TOI. :hello:papayahttp://forum.psychologies.com/psychologiescom/Changer-sa-vie/completement-deconnectee-habituelle-sujet_1695_2.htm#t54290Salut Papaya, Ca me faisait sourire la première fois que j'ai lu ton histoire de ménage à Paris mais là comme tu remets les couverts, faut que tu m'expliques, c'est quoi cette histoire de ménage à Paris? Tu ne le fais donc jamais à Bali? :) Les 30 min pour moi par jour, ça compte si c'est de la lecture? Je ne sais pas m'en passer, je lis énormément mais par accouts (ça existe ce mot? :heink: ) un peu tous les jours puisque je ne dispose pas de longs lapses de temps. Pas de souci, ton livre sera sur un présentoire spécial si tu veux! Comme idée nouvelle pour retrouver l'envie d'avoir envie, j'ai l'intention de vendre des huiles essentielles et bien-faisantes donc pourquoi ne pas promouvoir des livres que j'ai appréciés? Je connais plein de livres qui devraient être remboursés par la sécu. Ah oui, je ne l'avais pas précisé mais mon resto a vocation de vendre des produits sains et donc la santé (mentale aussi) fait partie du concept. Plus qu'à mettre sur ma porte: "Chers clients, en respect de ma santé et pour mieux vous servir dans la logique de la maison la santé avant tout, je me casse en vacances jusque fin août" :pt1cable: Bises\nCa me faisait sourire la première fois que j'ai lu ton histoire de ménage à Paris mais là comme tu remets les couverts, faut que tu m'expliques, c'est quoi cette histoire de ménage à Paris? Tu ne le fais donc jamais à Bali?\nLes 30 min pour moi par jour, ça compte si c'est de la lecture? Je ne sais pas m'en passer, je lis énormément mais par accouts (ça existe ce mot? ) un peu tous les jours puisque je ne dispose pas de longs lapses de temps.\nPas de souci, ton livre sera sur un présentoire spécial si tu veux!\nComme idée nouvelle pour retrouver l'envie d'avoir envie, j'ai l'intention de vendre des huiles essentielles et bien-faisantes donc pourquoi ne pas promouvoir des livres que j'ai appréciés? Je connais plein de livres qui devraient être remboursés par la sécu. Ah oui, je ne l'avais pas précisé mais mon resto a vocation de vendre des produits sains et donc la santé (mentale aussi) fait partie du concept.\nPlus qu'à mettre sur ma porte: "Chers clients, en respect de ma santé et pour mieux vous servir dans la logique de la maison la santé avant tout, je me casse en vacances jusque fin août"\nPosté le 20/07/2009 à 12:08:39\nBonsoir Beatissimo, Je tombe par hasard sur ton post et même si je n'ai pas vécu ce genre d'expérience, je suis d'accord avec toi quand tu dis que la Masse de travail est considérable et Inhumaine. Je ressens au travers de ce que tu écris , l'immense fatigue que tu as pu accumuler en un an et une chose est certaine, il est important de te reposer et de songer à comment réorganiser ta manière de travailler. Tu dois prendre ce temps. Et pas question de te "donner un grand coup de pieds aux fesses"! ça c'etait la phrase toute faite de nos grand-parents ou parents....Tu n'as pas à prouver quoi que ce soit, à qui que soit, car Ton seul Courage d'hier comme d' Aujourd'hui n'est plus à démontrer. Tu as évité ce que tu nommes la Catastrophe en réagissant rapidement et en écoutant ton corps. Et c'est déjà très bien. J'ai trouvé les réponses de Papaya et Roulecaillou très aidants et forts interessants. Sincèrement je pense que leur manière de voir tant sur le plan perso (pour papaya) et professionnel (pour Roulecaillou) est excellente pour toi. A Mon humble avis, d'ici fin aout , tu auras , je pense, trouvé comment réorganiser ton travail, tout en ayant pris du repos , et celui-ci est IMPERATIF (on ne joue pas avec sa santé!). Soit par la solution que tu apportes déjà en secondant une tierce personne, soit peut être aussi en n'assurant qu'un seul service par jour , au lieu de deux? Mais je suis certaine que tu trouveras un équilibre . Ton entreprise peut tenir même si elle ne fonctionnes pas à plein régime, non? Au moins pendant un temps. En attendant, ne te culpabilise pas et prend soin de Toi. Ne prends pas trop à coeur non plus les reflexions de tes proches...ils ne peuvent comprendre totalement, ils ne vivent pas la réalité que toi tu vis. Je parle en connaissance de cause...Ils arrivent bien souvent à nous culpabiliser mais peut etre qu'au fond quand nous nous inscrivons plus dans leurs désirs de nous voir comme ils voudraient que nous soyons, ça les derange. Ne penses tu pas?flammehttp://forum.psychologies.com/psychologiescom/Changer-sa-vie/completement-deconnectee-habituelle-sujet_1695_2.htm#t54291Bonjour Flamme, Je crois que vous allez tomber à la renverse mais ce que Papaya et toi me conseillez, je le fais déjà en temps normal çàd que je me réserve du temps par exemple en m'assurant un rdv par semaine chez le psy, c'est mieux cadré que les copines qui ne sont pas tjs dispo, je me fais régulièrement massée, je suis partie 3 fois en vacances à la plage cette année écoulée, je vais prendre le petit-dèj tous les matins avec une copine ou une autre avant de démarrer la journée, cela pour dire que je n'ouvre qu'un seul service, celui de midi, certains mercredis aprème je ferme plus tôt pour être avec mon amoureux dont c'est le jour de congé. J'en profite pour vous donner plus de détails. En fait, j'ai choisi cette activité justement pour avoir cette liberté-là mais même réduite au minimum et en augmentant au maximum mes loisirs, cela n'est pas suffisant face à une machine économique qui ne pardonne pas l'affaiblissement physique. C'est un système où on ne peut être que fort et malin pour s'en sortir. Surtout la ou les premières années? Si j'étais employée et en congé maladie payée soit par mon patron ou par la sécu tous les échanges ici n'auraient pas lieu d'être. Je ne vous ai pas dit non plus mais je suis porteuse d'une maladie génétique qui est la thalassémie (globules rouges plus petits). Les symptomes sont entre autre une fatigue et une anémie de fer en permanence. Donc, je ne me culpabilise pas vraiment, je sais ce que je fais comme efforts pour accéder à mes rêves. Comme je n'ai découvert cette maladie que pendant ma grossesse, toute ma vie qui a précédée, je n'ai fait que me dépasser pour avoir les mêmes résultats que monsieur et madame tout le monde qui s'en sortaient normalement. Pour ce qui est de l'entourage, c'est là que se trouve le noeud mais je n'ai pas encore réussi à mettre ça en mots pour vous le partager. Ca va p-e venir plus tard. Merci de te soucier et pour tes encouragements!\nJe crois que vous allez tomber à la renverse mais ce que Papaya et toi me conseillez, je le fais déjà en temps normal çàd que je me réserve du temps par exemple en m'assurant un rdv par semaine chez le psy, c'est mieux cadré que les copines qui ne sont pas tjs dispo, je me fais régulièrement massée, je suis partie 3 fois en vacances à la plage cette année écoulée, je vais prendre le petit-dèj tous les matins avec une copine ou une autre avant de démarrer la journée, cela pour dire que je n'ouvre qu'un seul service, celui de midi, certains mercredis aprème je ferme plus tôt pour être avec mon amoureux dont c'est le jour de congé.\nJ'en profite pour vous donner plus de détails. En fait, j'ai choisi cette activité justement pour avoir cette liberté-là mais même réduite au minimum et en augmentant au maximum mes loisirs, cela n'est pas suffisant face à une machine économique qui ne pardonne pas l'affaiblissement physique. C'est un système où on ne peut être que fort et malin pour s'en sortir. Surtout la ou les premières années?\nSi j'étais employée et en congé maladie payée soit par mon patron ou par la sécu tous les échanges ici n'auraient pas lieu d'être.\nJe ne vous ai pas dit non plus mais je suis porteuse d'une maladie génétique qui est la thalassémie (globules rouges plus petits). Les symptomes sont entre autre une fatigue et une anémie de fer en permanence. Donc, je ne me culpabilise pas vraiment, je sais ce que je fais comme efforts pour accéder à mes rêves. Comme je n'ai découvert cette maladie que pendant ma grossesse, toute ma vie qui a précédée, je n'ai fait que me dépasser pour avoir les mêmes résultats que monsieur et madame tout le monde qui s'en sortaient normalement.\nPour ce qui est de l'entourage, c'est là que se trouve le noeud mais je n'ai pas encore réussi à mettre ça en mots pour vous le partager. Ca va p-e venir plus tard.\nMerci de te soucier et pour tes encouragements!\nPosté le 20/07/2009 à 12:34:31\nBonjour Flamme, Je crois que vous allez tomber à la renverse mais ce que Papaya et toi me conseillez, je le fais déjà en temps normal çàd que je me réserve du temps par exemple en m'assurant un rdv par semaine chez le psy, c'est mieux cadré que les copines qui ne sont pas tjs dispo, je me fais régulièrement massée, je suis partie 3 fois en vacances à la plage cette année écoulée, je vais prendre le petit-dèj tous les matins avec une copine ou une autre avant de démarrer la journée, cela pour dire que je n'ouvre qu'un seul service, celui de midi, certains mercredis aprème je ferme plus tôt pour être avec mon amoureux dont c'est le jour de congé. J'en profite pour vous donner plus de détails. En fait, j'ai choisi cette activité justement pour avoir cette liberté-là mais même réduite au minimum et en augmentant au maximum mes loisirs, cela n'est pas suffisant face à une machine économique qui ne pardonne pas l'affaiblissement physique. C'est un système où on ne peut être que fort et malin pour s'en sortir. Surtout la ou les premières années? Si j'étais employée et en congé maladie payée soit par mon patron ou par la sécu tous les échanges ici n'auraient pas lieu d'être. Je ne vous ai pas dit non plus mais je suis porteuse d'une maladie génétique qui est la thalassémie (globules rouges plus petits). Les symptomes sont entre autre une fatigue et une anémie de fer en permanence. Donc, je ne me culpabilise pas vraiment, je sais ce que je fais comme efforts pour accéder à mes rêves. Comme je n'ai découvert cette maladie que pendant ma grossesse, toute ma vie qui a précédée, je n'ai fait que me dépasser pour avoir les mêmes résultats que monsieur et madame tout le monde qui s'en sortaient normalement. Pour ce qui est de l'entourage, c'est là que se trouve le noeud mais je n'ai pas encore réussi à mettre ça en mots pour vous le partager. Ca va p-e venir plus tard. Merci de te soucier et pour tes encouragements!Beatissimohttp://forum.psychologies.com/psychologiescom/Changer-sa-vie/completement-deconnectee-habituelle-sujet_1695_2.htm#t54310Hello Beatissimo, Je comprends bien ce que tu dis là et je me dis que toutefois si malgrè le fait que tu arrives à t'octroyer un minimum de temps pour soufler, à prendre un peu de congés, à n'assurer qu'un seul service par jour...de toute évidence cela ne suffit pas pour ménager ton stress, ta fatigue et les symptômes que ton corps te renvoit. Tu ne peux continuer à travailler sans une aide conséquente. Doit bien exister une solution à cela? Je pense à ces contrats d'embauches qui diminuent considérablement les charges patronales....Pour le service, la cuisine etc...pkoi ne pas penser aussi à prendre un jeune stagiaire ou deux ? je dis ça mais tu y a ss doute pensé. Mais en te reposant, tu seras plus à même de bien analyser la situation et d'agir en conséquence, et te préserver par ailleurs. Bon courage à toi.\nJe comprends bien ce que tu dis là et je me dis que toutefois si malgrè le fait que tu arrives à t'octroyer un minimum de temps pour soufler, à prendre un peu de congés, à n'assurer qu'un seul service par jour...de toute évidence cela ne suffit pas pour ménager ton stress, ta fatigue et les symptômes que ton corps te renvoit.\nTu ne peux continuer à travailler sans une aide conséquente.\nDoit bien exister une solution à cela? Je pense à ces contrats d'embauches qui diminuent considérablement les charges patronales....Pour le service, la cuisine etc...pkoi ne pas penser aussi à prendre un jeune stagiaire ou deux ? je dis ça mais tu y a ss doute pensé.\nMais en te reposant, tu seras plus à même de bien analyser la situation et d'agir en conséquence, et te préserver par ailleurs.\nPosté le 20/07/2009 à 12:46:44\nHello Beatissimo, Je comprends bien ce que tu dis là et je me dis que toutefois si malgrè le fait que tu arrives à t'octroyer un minimum de temps pour soufler, à prendre un peu de congés, à n'assurer qu'un seul service par jour...de toute évidence cela ne suffit pas pour ménager ton stress, ta fatigue et les symptômes que ton corps te renvoit. Tu ne peux continuer à travailler sans une aide conséquente. Doit bien exister une solution à cela? Je pense à ces contrats d'embauches qui diminuent considérablement les charges patronales....Pour le service, la cuisine etc...pkoi ne pas penser aussi à prendre un jeune stagiaire ou deux ? je dis ça mais tu y a ss doute pensé. Mais en te reposant, tu seras plus à même de bien analyser la situation et d'agir en conséquence, et te préserver par ailleurs. Bon courage à toi.flammehttp://forum.psychologies.com/psychologiescom/Changer-sa-vie/completement-deconnectee-habituelle-sujet_1695_2.htm#t54311Encore merci Flamme, Plus les jours passent et moins je suis dans mon ressenti "post-année-de-fou". Déjà en te répondant, j'ai pu relevé que je m'étais organisé un temps de travail réduit au max et autres soupapes. Il fallait simplement une ou deux semaines de vidange pour stopper le sentiment de victime du système en décompressant et en exprimant petit à petit la difficulté. J'ai une question qui me taraude depuis hier et j'aimerais avoir vos points de vue: Est-ce que le fait de devenir indépendant (émancipé, affranchi aux yeux de certains) est une manière de devenir adulte puisqu'on doit faire face à tant de responsabilités qui nous incombent à nous tout seul ou c'est une manière infantile de continuer à rêver qu'on va casser la baraque et créer sa légende personnelle alors qu'on ferait mieux de rester bien sagement dans les rangs ou une synthèse des deux: une tentative louable d'accéder à ses rêves mais de manière adulte càd concrète?\nEncore merci Flamme,\nPlus les jours passent et moins je suis dans mon ressenti "post-année-de-fou". Déjà en te répondant, j'ai pu relevé que je m'étais organisé un temps de travail réduit au max et autres soupapes.\nIl fallait simplement une ou deux semaines de vidange pour stopper le sentiment de victime du système en décompressant et en exprimant petit à petit la difficulté.\nJ'ai une question qui me taraude depuis hier et j'aimerais avoir vos points de vue:\nEst-ce que le fait de devenir indépendant (émancipé, affranchi aux yeux de certains) est une manière de devenir adulte puisqu'on doit faire face à tant de responsabilités qui nous incombent à nous tout seul ou c'est une manière infantile de continuer à rêver qu'on va casser la baraque et créer sa légende personnelle alors qu'on ferait mieux de rester bien sagement dans les rangs ou une synthèse des deux: une tentative louable d'accéder à ses rêves mais de manière adulte càd concrète?\nPosté le 20/07/2009 à 14:43:37\nSalut Papaya, Ca me faisait sourire la première fois que j'ai lu ton histoire de ménage à Paris mais là comme tu remets les couverts, faut que tu m'expliques, c'est quoi cette histoire de ménage à Paris? Tu ne le fais donc jamais à Bali? :) Les 30 min pour moi par jour, ça compte si c'est de la lecture? Je ne sais pas m'en passer, je lis énormément mais par accouts (ça existe ce mot? :heink: ) un peu tous les jours puisque je ne dispose pas de longs lapses de temps. Pas de souci, ton livre sera sur un présentoire spécial si tu veux! Comme idée nouvelle pour retrouver l'envie d'avoir envie, j'ai l'intention de vendre des huiles essentielles et bien-faisantes donc pourquoi ne pas promouvoir des livres que j'ai appréciés? Je connais plein de livres qui devraient être remboursés par la sécu. Ah oui, je ne l'avais pas précisé mais mon resto a vocation de vendre des produits sains et donc la santé (mentale aussi) fait partie du concept. Plus qu'à mettre sur ma porte: "Chers clients, en respect de ma santé et pour mieux vous servir dans la logique de la maison la santé avant tout, je me casse en vacances jusque fin août" :pt1cable: BisesBeatissimohttp://forum.psychologies.com/psychologiescom/Changer-sa-vie/completement-deconnectee-habituelle-sujet_1695_2.htm#t54305Ben c à toi de voir, tu lis par à coups ;) mais tu arrives à trouver le temps donc c pas là dessus qu'il faut bosser...plutôt qqch comme écrire sur ce que tu ressens et faire ton bilan...ou qqch de spécial 30mn par jour minimum :bounce: :bounce:\nPas de souci, ton livre sera sur un présentoir spécial si tu veux!\nBen c à toi de voir, tu lis par à coups mais tu arrives à trouver le temps donc c pas là dessus qu'il faut bosser...plutôt qqch comme écrire sur ce que tu ressens et faire ton bilan...ou qqch de spécial 30mn par jour minimum\ncompletement perdu!!!! J AI TOUT PLAQUE POUR ME SENTIR COMPLETEMENT PERDUE MAINTENANT\nIronie du sort... complètement démoralisée Complètement perdue...\nserai-je completement paumée ?\nPlus de sujets relatifs à : Complètement déconnectée de ma vie habituelle\nje vais améliorer ma vie !! 2 24/07/2009 à 17:08:45\nJe ne sais plus qui je suis et ce que je veux 1 16/07/2009 à 20:19:38\nJe n'ai plus d'amis 8 20/07/2009 à 22:39:20


[b] CHANT PHYSIOLOGIQUE, véritable assurance pour la voix, A LA PORTEE DE TOUS[/b]\nChaque chanteur est une entité aux qualités propres. Seuls, les défauts sont souvent les mêmes. Chanter ne doit jamais fatiguer. Cela semble évident et pourtant... combien d’élèves, amateurs ou espérant devenir professionnels s’interrogent sur la “gêne” qu’ils ressentent dès qu’ils veulent émettre un son ou chanter un air: sensation de brûlure, de “serrage”, léger enrouement y compris de la voix parlée, voire un “soufle” parfois, persistant après un cours... Lequel ne s’est pas entendu dire que c’était parce qu’il s’y “prenait mal”, et que cela “passerait avec le temps”. Argument meurtrier car, bien au contraire, persister constituera le ferment de problèmes vocaux à plus ou moins brève échéance, graves et parfois irréversibles!\nFaire des vocalises n’importe comment est dangereux et improductif. Apprendre à analyser ses sensations internes est indispensable au chanteur, même amateur, pour éprouver un réel plaisir en pratiquant le chant en tant que soliste ou choriste .\nSeul, le chant physiologique peut assurer la pérennité de la voix, pour le soliste mais aussi pour le choriste qui a tendance à “pousser” parce que noyé dans la masse sonore, il ne s’entend pas, D’où la dangerosité de faire partie d’un choeur.\nalors on est déjà friand de la suite!\n>> Plan du Forum Chant | suivi de la discussion | Tags : chant, voix, chanteur, les, chanter, cela, quails, parfois, physiologique


Hayadi's Blog: Cinq versions pour Windows Vista\nMicrosoft a prévu deux versions entreprise et trois pour le grand public de son prochain système d’exploitation. L’une d’entre elles, baptisée "Ultimate", reprenant la totalité des fonctionnalités. Il publie également une nouvelle bêta de Vista entreprise.\nMicrosoft préfère plus particulièrement mettre l'accent sur ce qui constituera son produit phare, la version Home Premium, «le meilleur choix pour tirer pleinement parti des usages du PC à la maison: multimedia, jeu, mobilité...» Elle aussi bénéficiera de l'interface graphique Aero et de la compatibilité avec Tablet PC. Mais surtout, elle intégrera la fonction Media Center, permettant entre autres l'enregistrement TV, l'accès aux contenus HD et le support avec la Xbox 360.\nDernière version, la Windows Vista Ultimate combinera l'ensemble des fonctionnalités de Business et de Home Premium. «Elle est destinée aux utilisateurs avancés, soit le grand public averti, soit des PME», affirme le chef produit Windows.\nToutes ces versions seront disponibles en version OEM ou en boîtier (Sauf Vista Entreprise), ainsi qu'en 32 ou 64 bits. Mais la politique tarifaire de Microsoft n'est pas encore définie. Par ailleurs, pour le marché européen, des versions Home Basic N et Business N, c'est-à-dire dépourvues de Windows Media Player, seront proposées conformément aux sanctions infligées en 2004 par la Commission européenne. Une version Vista Starter Edition sera aussi lancée pour les pays émergents.\nParallèlement, Microsoft vient de terminer une version bêta orientée pour les entreprises de Vista. Comme ce fut le cas avec la récente version «preview Bêta» d'Internet Explorer 7, cette version de développement de Vista est réservée aux experts.\nIl s'agit d'une CTP (Community Technology Preview), selon le jargon de Microsoft, autrement dit «d'une bêta technique à destination des départements IT des entreprises pour tester leurs applications métiers et les outils de développement de Vista», explique Philippe Perechodkin. «Une autre version bêta de Vista pour entreprise, à destination d'un plus large public, dont les revendeurs, sera publiée plus tard ce semestre», poursuit-il\nCette première version de développement est accessible aux abonnés des programmes MSDN (Microsoft Developer Network) et TechNet, et aux entreprises participant au programme Technology Adoption Program (TAP). Il permet d'obtenir des informations anticipées sur les produits Microsoft. Quelque cinquante entreprises y sont abonnées en France, majoritairement des grands comptes.\nposted by Hayadi Mouâad at 10:38 AM\n.Net Pizza Party (.Net User Group)\nASP 2.0 : Astuce DefaultButton et DefaultFocus\nSynthèse du Bulletin de sécurité de février 2006 r...\nEtude comparative .Net, Java, Mono\nAccélérer le chargement de ses pages web grâce au ...\nLa gestion des tests sur Visual Studio 2005\nChoix d'architecture Client lourd ou léger\nServices Web ASP.NET ou .NET Remoting ?


Archives des cadeau entreprise Ouarzazate - Kadopro\ncadeau entreprise Ouarzazate\nVous êtes ici : Accueil / Boutique / Mot-clé: cadeau entreprise Ouarzazate\ncadeau entreprise Ouarzazate, le secret d’une famille unie\nProfitez de ces moments pour combler vos proches de bonheur en les offrant des cadeaux. Nos cadeau entreprise Ouarzazate sont nombreux et très diversifiés. Vous y trouverez sûrement ce qu’il vous faut pour faire plaisir à tout le monde. Vous serez même dans l’embarras du choix devant les objets publicitaires que nous disposons. Devenez un père très aimant en donnant des cadeaux de fins d’année à vos mignons enfants.\nIl y a différents types de gadgets et de goodies publicitaires qui pourront plaire à votre progéniture. Par contre, si vous êtes une maman poule qui aime trop couver et protéger ses fils et filles, ceci est aussi une occasion en or. Ne ratez plus une seconde pour faire satisfaire les besoins de vos enfants. Accompagnez dans tout leur cursus scolaire avec nos sacs à dos personnalisés ou nos trousses scolaires. De plus vous pouvez aller plus loin dans leur réussite et efficacité personnelle en leur procurant le strict nécessaire chez kado pro. Trouvez tout ce qui est adapté à votre confort avec nos objets publicitaires. Ce sont des cadeau entreprise Ouarzazate qui peuvent être luxes et vraiment super confortables. Ou encore des gadgets publicitaires pas chers et qui vous satisfont partout.\ncadeau entreprise Ouarzazate, l’idéal pour une entreprise prospère\nPar ailleurs si vous êtes une entreprise, utilisez nos cadeau entreprise Ouarzazate pour vos salariés, associés et clients.


Désodorisant maison naturel en 10 idées qui marchent\nAuteur: Jasmine Guillot Publié le Avr 15, 2021 @ 15:08\nVous souhaitez que votre intérieur sente bon toute la journée ? Cependant, vous voulez éviter les produits artificiels du commerce ? Certes, ce n’est pas tout le monde qui bénéficie d’un diffuseur. C’est précisément pour cette raison-là que vous devez essayer le désodorisant maison naturel ! Faciles et rapides, nos recettes aromatisées et zéro déchet remplacent avec brio les désodorisants d’intérieur chimiques. En plus, tous les membres de la famille vont adorer ! Suivez notre guide pour découvrir comment mettre KO les mauvaises odeurs tenaces imprégnant vos pièces et vos tissus !\n1 Désodorisant maison naturel pour un intérieur agréablement parfumé en quelques pschitts seulement\n1.1 Spray désodorisant maison pour textile\n1.2 Gel désodorisant maison aux huiles essentielles\n1.3 Désodorisant maison et naturel : encore quelques idées à tester\n1.4 Recette bonus : désodorisant de frigo maison à base d’huiles essentielles\nDésodorisant maison naturel pour un intérieur agréablement parfumé en quelques pschitts seulement\nParce que cela fait un bon moment que le DIY s’est invité dans nos produits beauté et ménagers, il est tout à fait évident de nous lancer dans la fabrication de notre propre désodorisant maison naturel. Facile, économique et prêt en 5 min chrono, il est une excellente synergie d’arômes frais et réconfortants. En plus, il est bon pour le budget ! Cela vous donne envie de l’essayer ? Alors, découvrez sans plus tarder comment fabriquer votre propre spray déodorant en deux temps et trois mouvements ! Pour les plus grands amateurs de produits DIY, on a préparé une recette bonus à trouver à la fin de l’article.\nSpray désodorisant maison pour textile\nUn intérieur parfumé tout au long de la journée en quelques pschitts seulement, voilà la promesse du spray désodorisant DIY ! Fait à base d’ingrédients naturels, il élimine les odeurs désagréables et favorise la détente en offrant une aromathérapie maison et efficace. En plus, il est personnalisable à souhait et toujours à portée de main quand on en a besoin. Voici la recette testée par la rédac’ !\n3 c. à soupe de basilic/menthe/eucalyptus sec\nCommencez par faire bouillir 500 ml d’eau. Ajoutez le basilic ou la menthe sèche et laissez infuser. Au bout de 5 minutes, faites filtrer la tisane et transférez-la dans votre pulvérisateur. Versez-y encore un peu d’eau bouillante et ajoutez-y quelques gouttes de votre huile essentielle préférée. Fermez le spray, secouez-le et voilà ! Tout comme la brume d’oreiller dont on vous a parlé il y a un bon moment, le spray désodorisant maison peut être vaporisé sur les draps, les couvertures, les rideaux et les coussins.\nPot-pourri maison à faire soi-même\nNul besoin d’être un expert en DIY pour fabriquer un pot-pourri maison. Écolo et personnalisable à souhait, la recette d’un pot-pourri réussi est simple comme bonjour ! Il s’agit presque uniquement de remplir votre plus beau récipient de plusieurs verdures et épices différentes. En fait, c’est la cueillette qui est importante et là, il n’y a pas de règles appliquées. Vous pouvez donc combiner plusieurs ingrédients différents sans vous soucier : pétales ou fleurs entières, bâtonnets de cannelle, clous de girofle, zeste de citron, romarin, feuilles d’eucalyptus, agrumes séchés, baies rouges déshydratées, etc. Laissez-vous aller ! Vous n’avez que l’embarras du choix. Il suffit de faire une petite promenade dans les bois ou de fouiller les tiroirs de votre cuisine !\nUne bonne alternative au pot-pourri classique ? La pomme d’ambre ! Cet agrume décoré va non seulement parfumer votre espace intérieur, mais aussi remonter les doux souvenirs de votre enfance ! En plus, il est parfait pour les gens qui ont une intolérance ou une sensibilité aux huiles essentielles : petits enfants, femmes enceintes, etc.\nGel désodorisant maison aux huiles essentielles\npetits bocaux de confiture\nVous avez plusieurs petits bocaux de confiture qui traînent chez vous ? Ne les jetez surtout pas ! Veuillez plutôt les utiliser pour désodoriser votre intérieur ! Pour ce but, faites chauffer 500 ml d’eau et plongez-y quelques feuilles de gélatine. Mélangez et ajoutez une cuillère à soupe de sel. Préparez vos pots et mettez-y quelques gouttes de votre HE préférée. Enfin, versez-y le mélange tiède et laissez-le refroidir. En plus de parfumer tout votre intérieur, ces petits pots remplis de gel désodorisant font de superbes cadeaux personnalisés.\nL’huile essentielle de lavande est déconseillée aux enfants de moins de 3 mois et aux femmes enceintes pendant le premier trimestre. Évitez d’utiliser l’huile essentielle de menthe ou d’autres herbes fortes comme le clou de girofle, car celles-ci ont tendance à s’imprégner dans les aliments.\nBougie maison et 100% écolo aux agrumes\nUne excellente source de vitamine C reconnue pour ses vertus coup d’éclat et anti-oxydantes, l’orange fait partie des agrumes les plus appréciés du monde. En hiver, nous sommes beaucoup à en consommer quotidiennement afin de booster nos défenses immunitaires. Par conséquent, nous nous retrouvons donc avec un tas de pelures qui finissent toujours dans la poubelle. Mais les épluchures d’orange sont bien plus utiles que vous ne le pensiez. En plus de parfumer vos gâteaux maison, elles sont parfaites pour désodoriser l’intérieur naturellement et sans crainte. Démo ci-dessous !\nécorces d’orange avec la tige\nCoupez une orange en deux et évidez la chair soigneusement. Ce sont les écorces dont vous avez besoin et plus précisément celles avec la tige. La deuxième écorce peut servir de couvercle. À l’aide d’un couteau, incisez une croix sur le dessus pour permettre à la flamme de respirer et de ne pas s’éteindre. Remplissez la moitié avec la tige de trois quarts d’huile. Assurez-vous que la « mèche » soit bien imprégnée. Ensuite, ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle de votre choix. Il ne vous reste plus qu’à allumer la tige et profiter de la flamme.\nDésodorisant maison et naturel : encore quelques idées à tester\nLes astuces naturelles pour désodoriser son intérieur sont bien plusieurs. L’une de ces astuces consiste à imbiber un tissu propre dans un mélange de lavande-thym-alcool et de l’utiliser pour nettoyer ses meubles. C’est parfait pour donner un coup de fraîcheur aux armoires et aux placards. Dans ce contexte, qui n’a pas testé les sachets de lavande pour parfumer son linge ? Il suffit de se procurer de la lavande séche, de récuperer ses fleurs odorantes et de les placer dans un petit sachet en tissu. Dans les pièces humides, on lutte contre les odeurs nauséabondes grâce aux vertus aromatiques des feuilles d’éucalyptus. Placées dans un bol ou suspendues au pommeau de douche, elles désodorisent et transforment la salle de bain en un véritable spa !\nDiffuseur de parfum maison et naturel\nLes désodorisants de type « bâtonnets aromatisés » sont de nouveau en vogue, ce qui explique pourquoi on les voit partout ! Alors, pourquoi ne pas fabriquer les vôtres ? C’est facile et relativement plus économique que d’aller les acheter en magasin.\npot/vase en verre\nDans votre plus beau recipient en verre, versez quelques gouttes de votre huile essentielle préférée. Prenez l’huile de bébé et remplissez le récipient jusqu’en haut. Plongez-y les brochettes en bois et voilà ! Au bout de quelques heures, retournez les piques dans l’autre sens pour que l’odeur s’atténue.\nDésodorisant maison naturel sans HE : bougie à la cannelle express\nVous adorez le goût de cannelle dans vos repas ? Eh bien, pourquoi ne pas détourner le bâton de cannelle de son usage habituel en l’utilisant pour confectionner une bougie désodorisante pratique et déco ?\nfil de raphia ou ruban décoratif\nPrenez une bougie pour un support et habillez-la de quelques bâtons de cannelle à l’aide d’une colle chaude. Laissez sécher et entourez les bâtons d’un bout de fil ou d’un ruban décoratif pour une meilleure tenue. Placez votre bougie désodorisante sur une étagère ou sur la table base pour un intérieur parfumé au naturel.\nPot rempli de bicarbonate de soude\nVotre salle d’eau sent moisi ? Pour l’assainir, rien de tel qu’un pot rempli de bicarbonate de soude. C’est l’allié parfait pour combattre les odeurs tenaces. Efficace, naturel et super économique, le bicarbonate de soude vous permet de purifier la maison sans crainte. Alors, n’hésitez pas à disposer une petite coupelle de bicarbonate de soude garnie de quelques gouttes d’HE dans la salle de bain et la cuisine pour éliminer toute mauvaise odeur. Les passionnés en DIY peuvent essayer de fabriquer des disques de bicarbonate de soude.\nRecette bonus : désodorisant de frigo maison à base d’huiles essentielles\nIl est bien connu que les bactéries ne cessent de se développer dans le frigo. Voilà pourquoi, le nettoyage régulier (2 x mois) est obligatoire. Mais le simple fait de vous débarrasser du fromage puant et de nettoyer le frigo ne suffit pas pour neutraliser l’odeur désagréable. Heureusement, il existe plein de désodorisants efficaces pour le frigo que vous pouvez facilement réaliser chez vous. L’une des solutions les plus connues est celle à base d’huiles essentielles et, en particulier, à base d’huile de lavande et de citron.\nMettez tous les ingrédients dans un bol moyen et mélangez-les bien. La consistance obtenue doit rappeler celle d’un sable humide. Si ce n’est pas le cas, ajoutez une cuillère à café d’eau. Versez ensuite le mélange dans le moule en silicone. Appuyez fermement pour bien aplatir. Laissez sécher pendant 48 heures ou mettez dans un four à 170 degrés pendant 2 heures. Avant de sortir les désodorisants du moule, assurez-vous qu’ils soient complètement secs, surtout au centre. Sinon, enfournez-les pendant encore 45 min. Une fois qu’ils sont complètement secs, rangez-les dans un grand récipient hermétique et conservez-les dans un endroit frais et sec. Placez-en un sur une petite assiette à l’arrière de votre frigo et remplacez-le tous les 30 jours.\nJasmine Guillot avril 15, 2021


Faites du Canoë-Kayak avec de la location - Belle-Vue\nAccueil » Blog » Activités » Faites du Canoë-Kayak avec de la location\nFaites du Canoë-Kayak avec de la location\nPasser le week-end en forêt peut être bénéfique pour réaliser une activité sportive. Non seulement, cela peut améliorer votre état de santé, mais aussi stimuler votre créativité. Pourquoi ne pas faire une petite virée en Canoë ? Sachez que certains établissements proposent des services de location de Canoë-kayak.\nDans cet article, nous vous expliquons les avantages du Canoë et de la location de Canoë pour vos escapades du week-end !\nPourquoi faire du canoë ?\nLe canoë est une embarcation fonctionnant à la pagaie. Légère et facile à manipuler, il convient aussi bien aux jeunes enfants qu’aux adultes. Depuis quelque temps, le canoë figure parmi les activités sportives en nature les plus appréciées en France.\nSachez que le canoë est considéré comme un sport aquatique qui peut être pratiqué n’importe où. Il permet de travailler les abdos et a amélioré vos techniques de gainage. En effet, une pratique régulière de canoë contribue à l’élimination des graisses. Réaliser 30 minutes de canoë éliminerait autant de calories que pendant 45 minutes de VTT.\nPour découvrir la faune et la flore marine d’une région\nOutre les séances de randonnée, le canoë est une méthode amusante qui permet de découvrir les richesses de la faune et de la flore fluviale locale. D’ailleurs, c’est un sport écolo qui peut être pratiqué individuellement ou en groupe.\nAinsi, la pratique du canoë-kayak a bien des avantages :\nPrendre l’air en nature le week-end ou pendant les vacances\nFaire une activité physique en nature\nAvantages liés aux services de location canoë\nLe canoë est une discipline facile à maîtriser. D’ailleurs, vous pouvez en pratiquer sans posséder le matériel adéquat. Pour ce faire, nous vous conseillons de séjourner dans un site proposant des services de location de matériel aquatiques tels que les Kayaks et les canoës. Sachez que cela vous offre d’innombrables avantages.\nPratiquer le canoë à tout moment\nLe prix des matériels de canoë est compris entre 500 et 1 000 euros. En louant un canoë et un paddle en Dordogne, vous économisez une somme importante. De plus, vous pouvez vous adonner à cette activité n’importe où et n’importe quand.\nUtiliser un matériel bien entretenu\nNotez que les établissements spécialisés dans la location de matériels aquatiques vous proposent des matériels de qualité et bien entretenu.\nPrésentation de Saga Team Dordogne\nSaga Team Dordogne est un site spécialisé dans la location canoës situés en Corrèze et en Beaulieu sur la Dordogne. Si besoin, une équipe dynamique est prête à organiser votre séjour en pleine nature. Afin de garantir la sécurité de ses abonnées, le site propose un service de qualité.


Du street art et de l'amour - Shady Bird\ncauses of fast food essay free essays on modernist literature essay contest to win home student essay on mars essays against adorno\nLe street art, c’est tout un art ! En effet, j’apprécie cet art, et je souhaitais depuis un moment réaliser un look avec un joli graffiti en fond ; mais la question était surtout : où trouver un street art à la fois poétique et apaisant ? C’est lors d’une promenade avec Florian main dans la main sur le port de Sète, qu’un joli mur s’est dressés devant nous.\nLes yeux dans les yeux, nous nous amusions à refaire le monde, un monde bordé d’amour, de chaleur, d’amitié et de bonheur. Nous contemplions ces bateaux au ventre lourd laissant derrière eux une partie de leurs voyages et de leurs rêves, ces vieux pêcheurs fatigués sur les berges avec leurs rides qui avaient tant à raconter ; et ces oiseaux, si libres, volant si haut dans le ciel, si près de leurs rêves, ces oiseaux vivant sans entraves et dansant avec les nuages. Le vent caressait leurs ailes, ils respiraient l’air léger… Un de ces oiseaux s’est posé près de nous, et nous contemplions, simplement, la liberté qui lui été donnée…\nNous marchions au rythme de nos paroles insouciantes et rêveuses, et nous fûmes arrivés au coin d’une rue interprétant à merveille nos dires ainsi que le tableau que nous venions d’admirer. Une rue bercée d’amour, avec un imposant street art signé du talentueux Sunra. Un street art invitant à la paix et la liberté, de par le message qu’il véhicule et de par sa grandeur. On ne pouvait trouver mieux que cette rue pour illustrer les instants magiques que nous venions de vivre !\nEt pour illustrer tout l’amour que ce street art inspire, j’ai décidé de vous partager un look qui change de mes habitudes, un look un peu plus “street” justement. Toujours ma touche de douceur, mais dans un look décontracté, j’espère qu’il vous plaira !\nJe porte mes jolies baskets offertes avec amour par Le Coq Sportif, je les trouve vraiment confortables et tellement féminines. Je n’ai pas vraiment l’habitude de porter des baskets, mais celles ci m’ont définitivement séduite ; un jean Sandro taille haute ; un crop top vert d’eau New Look ; mon imperméable rose à volant Asos ; et mon sac bonbon à la menthe Tammy et Benjamin, un sac que la marque m’avait offert cet été mais vous voyez, j’ai du mal à m’en séparer, je l’aime énormément.\nJe vous laisse maintenant, vous aussi, vous noyer d’amour dans ce street art et je vous dis à très vite <3\nVeste : Asos / Top : New look (ancienne collection) / Jean : Sandro (ancienne collection) / Chaussures : Le Coq Sportif (offertes par la marque) / Sac : Tammy & Benjamin (offert par la marque)\nPhotographe : Mon Florian\nOn 1 novembre 2017 • By Manon\nPrevious Post La beauté couleur Payot\nNext Post Une tenue d'automne oui, mais en poésie, elle sera plus jolie\nLes baskets, y a que ça de vrai ! 😉 tres jolies photos et très chouette article mon chat ❤\n1 novembre 2017 at 12 h 20 min\nMerci mon Chat heureuse que tu aies aimé mon article ❤\nUn article qui nous emporte vers la bonne humeur… Tu as une si jolie plume !! Un look que j adore et que je veux maintenant aha\n1 novembre 2017 at 15 h 44 min\nHo Merci ma puce ! Tu es adorable d’être passée me laisser un petit mot ❤\n1 novembre 2017 at 15 h 17 min\nC’est vrai que ça change de ce que j’ai pu voir de tes looks, mais pour autant j’aime beaucoup ! Ca te va bien et l’ensemble est harmonieux 🙂 le street art est superbe aussi… c’est toujours chouette de tomber sur ce genre d’oeuvres dans les rues je trouve 🙂\nMerci beaucoup ❤ Oui j’adore tomber sur ce choses de merveilles, je n’aime pas tout les street art Mais celui était tellement parfait je trouve ❤\n1 novembre 2017 at 15 h 48 min\nMerci ma toute belle tu es un Amour ❤\n1 novembre 2017 at 17 h 51 min\nCoucou ! Ce look te va si bien et te correspond tellement. J’adore tes baskets , elles sont adorables. Mais mon réel coup de cœur c’est ton sac, il est vraiment magnifique, tant par sa forme que par sa couleur 😍😍\nMerci pour ton petit mot adorable, tu as vu comme ce sac est magnifique ! C’est mon grand coup de coeur, je l’adore aussi 😘😘❤\nTrès jolies photos, j’adore ton imperméable et ton sac 💖 douce soirée ma belle.\nMerci ma belle Aurélie, plein de bisous ❤\nOh mais quelle belle série de photo ma beauté <3\nJ'adore ce look tout rose et rose. Et ton joli sac à main, je suis fan.\nBisous Bisous Bisous ❤\nMerci pour ton mot ma petite beaute, je te fais plein de bisous ❤\n1 novembre 2017 at 23 h 29 min\nTu as une manière si douce et poétique de nous emporter avec toi et ton chéri dans votre balade, j’adore te lire ma beauté !\nTon look change de d’habitude, mais reste toute de même tout à fait ton style.\nJ’ai les mêmes baskets que toi hihi, une pépite cette paire ❤\nJe suis tellement heureuse de lire tes doux mots, et surtout très heureuse que tu apprécies mon article ❤\nC’est vrai tu as les mêmes ? C’est trop chouette ! Elles sont vraiment très légères à porter, et s’associent avec tout 💕\nHâte de revenir à Paris pour te faire un coucou !\n2 novembre 2017 at 0 h 43 min\nJ’adore ta façon d’écrire, tu transmets tellement de jolies choses… Un vrai plaisir de te lire. Tu es magnifique avec cette tenue !\n2 novembre 2017 at 9 h 39 min\nMerci ma douceur, c’est adorable, tu es un Amour ❤\nUn bel article rempli d’amour et de bonne humeur ça fait plaisir à lire le matin au réveil 😉\nEt j’adore le look qui reste toi même malgré les quelques changements !\n2 novembre 2017 at 9 h 41 min\nHeureuse que mon t’aies plu ma belle, ça me fait plaisir ❤\nOui c’est vrai que je voulais quand même garder ma petite touche 😘\nPlein de bisous ma belle 💕\n2 novembre 2017 at 11 h 41 min\nJ’ai adoré lire ton article, tu nous fais rêver à travers ton histoire et j’adore. Tu as le don de rendre le quotidien plus beau.\nSinon, ton look, j’adore, il est tout doux et girly, fidèle à toi même et je suis fan. Ce street art est magnifique, tout comme toi.\nJe t’encourage à continuer et moi, je vais m’empresser de lire tes autres articles.\n2 novembre 2017 at 17 h 21 min\nHooo ma puce ! Merci d’être passée, ça me fait tellement plaisir ❤\nTon petit mot me touche tellement, tu es vraiment une très belle personne, très très gentille Merci beaucoup pour ton doux commentaire ❤\n2 novembre 2017 at 13 h 15 min\nJ’adoooore ta tenue, les photos sont vraiment au top et ta façon d’écrire me fascine , j’adore !!\n2 novembre 2017 at 17 h 32 min\nMerci beaucoup, ton petit mot me touche beaucoup c’est vraiment adorable ❤\n2 novembre 2017 at 16 h 57 min\nQu’est ce que j’aime tes jolis mots. Ta plume apporte un petit peu de poésie et de douceur dans ce monde, c’est ce que j’aime chez toi, tu as l’art de rendre ce monde plus joli. J’adore ce look. Ta veste est absolument magnifique et ce sac est wow ! Ta bouille me fait toujours autant craquer !\n6 novembre 2017 at 0 h 51 min\nMa puce tes petits commentaires me font toujours sourire, tu es une si jolie personne ! Je serais tellement heureuse qu’on se rencontre un jour ❤\n2 novembre 2017 at 19 h 41 min\nMagnifique ce look coloré ! Et mon dieu ce sac quelle beauté <3\n6 novembre 2017 at 0 h 52 min\nMerci ma petite beauté plein de bisous ❤\nTrès jolie photo j’aime beaucoup les couleurs 🙂\nMerci ma belle adorable ❤\n5 novembre 2017 at 12 h 46 min\nComme tu es belle mon chaton ! Tes photos sont superbes, j’adore le mélange du Street art avec ton look. Pleins de bisous ♥\n6 novembre 2017 at 0 h 54 min\nMerci ma puce, je suis heureuse que tu apprécies mon look, et surtout ravie que tu puisses voir mon bebe blog se développer petit à petit ❤\n5 novembre 2017 at 19 h 11 min\nJ’ai adoré la ville de Sète et ses pontons fleuris, je ne savais pas qu’il y avait une façade aussi stylée là-bas ! Ta tenue est dans l’air du temps, sportive et en même temps si douce, je ne sais pas comment tu fais pour associer les deux ! C’est une magnifique série de photos, et comme toujours tu es sublime. <3 Passe une très belle soirée ! Gros bisous !\nC’est vrai que Sète est une très jolie ville, et bien je ne savais pas non plus ma belle hihi c’était une tres jolie découverte ❤\nHeureuse que ma tenue t’aies plu, j’ai essayé de trouver de la douceur dans cette tenue quand même assez sportive, ce fut compliquer car je ne porte jamais ce style de tenue ❤\n6 novembre 2017 at 15 h 17 min\nQue tu es belle Manon, avec ce look, en prime ! J’adore.\nJ’adore vraiment ce petit sac hihi !\n10 novembre 2017 at 13 h 25 min\n11 novembre 2017 at 23 h 19 min\nLe sac est complètement dans le ton “Alice aux pays des Merveilles” , j’adore ! – Emma\nHaha tu as vu je me suis dit la même chose ! Je suis fan <3\n27 novembre 2017 at 23 h 58 min\nQuel joli article ! Et les photos sont vraiment très très belles. J’aime beaucoup la façon dont tu les as travaillées c’est superbe ❤\nLes baskets sont super sympas j’aime beaucoup ! Sais tu si elles sont veganes ??\nJ’ai voulu acheter des Adidas il y a deux semaine mais le revêtement extérieur de la chaussure est en cuir… juste le revêtement. C’est tellement stupide.\n28 novembre 2017 at 10 h 11 min\nMerci beaucoup tu es un Amour ! Les chaussures sont en cuir, du coup pas veganes je suis désolée 🙁\nMerci d’être passée ça me fait plaisir ! Gros bisous 😘


Pokémon - 18x20 - Le Méga-Lien de Carchacrok !\nPar Team DAG1 dans Accueil - Résumé le 24 Juin 2015 à 16:44\n...dans leur bande, l'homme au masque de Braségali prête au professeur sa Gemme Sésame, et le lien entre Platane et son Pokémon neutralise jusqu'au rayon de contrôle mental utilisé sur Carchacrok par la Team Rocket ! Méga-Carchacrok, Braségali et Pikachu font ensuite équipe pour envoyer les...\nPokémon - 18x19 - L'heure de vérité à Illumis !\nPar Team DAG1 dans Accueil - Résumé le 24 Juin 2015 à 16:41\n...chacune de ses attaques. Alors Brutalibré utilise cette faiblesse pour éliminer Iguolta !Luxray est le dernier Pokémon de Lem. Il utilise Champ Électrifié pour électrifier le champ de bataille et prend immédiatement l'avantage sur Brutalibré et Pikachu. Mais Sacha appelle à nouveau...\n...la planète ou encore faire face à une tempête de neige plutôt inattendu à Port-Tempères, là où Sacha doit livrer son quatrième combat d'arène. Mais il y aura aussi de belles rencontres avec le retour de la mère de Serena et l'apparition d'un nouveau Pokémon du nom de Mucuscule.\nPokémon - 18x15 - Aux croisement des routes... C'est là que les chemins se séparent !\nPar Team DAG1 dans Accueil - Résumé le 7 Juin 2015 à 13:06\n...leur fait part de sa décision de quitter la Team Rocket pour se marier avec lui !Mais un ignoble chasseur de Pokémon capture Miaouss et les autres Pokémon de la Team Rocket, et Jessie est déchirée entre deux camps... mais elle découvre que le docteur Blanc est amoureux d'une autre jeune...\n...le lundi 1er juin, soit un mois après avoir diffusé les huit premiers épisodes de la saison 18 de Pokémon en avant-première, CANAL J proposera les nouvelles aventures de Sacha et ses amis dans la région de Kalos. En effet, deux épisodes seront diffusés du lundi au vendredi à partir de...\nPokémon - Pokémon Channel - Les aventures des frères Pichu\nPar Team DAG1 dans Accueil - Résumé le 9 Mai 2015 à 08:27\nPokémon - Générique - Saison 18\nPar Team DAG1 dans Génériques le 9 Mai 2015 à 08:20\nPar Team DAG1 dans Accueil le 8 Mai 2015 à 17:23\n...juste une semaine, CANAL J diffusait en avant-première les premiers épisodes de la saison 18 de Pokémon, soit la deuxième saison de la série X et Y, et c'est donc pour vous comme pour nous l'occasion de découvrir le nouveau générique. Un générique identique comme d'habitude à celui de la...\nPokémon - 18x13 - L'oasis de l'espoir !\nPar Team DAG1 dans Accueil - Résumé le 7 Mai 2015 à 16:52\n...barreaux de la cage et affronte Groret, et quand Sacha parvient à se libérer pour entrer dans la bataille, le Pokémon évolue en Colimucus pour le protéger ! Quand Groret comprend que Jessie, James et Miaouss se sont servis de lui pour voler les ressources des Spoink, il se met en colère et...