Six Senses Portugal accueille d’éminents experts Wellness - MAGAZINE SPA Sense of WELLNESS\nPour tous ceux qui cherchent leur meilleur moi, celui qui englobe l'esprit, le corps et l'âme, nous avons mis en place un calendrier de visites de praticiens invités pour aider les clients avec leurs techniques de guérison préférées et les plus prisées.\nToby MacGuire en visite en juin au Six Senses Douro Valley, spécialisé dans la guérison du corps et de l’esprit\nLes praticiens invités ont toujours joué un rôle important dans l'offre bien-être de Six Senses Douro Valley, tant pour les clients que pour les hôtes. Et comme les invités continuent à chercher l'antidote parfait à leurs vies effrénées, la demande pour les praticiens stars et leurs thérapies spécialisées a augmenté.\nTout au long de l'année, Le Spa Six Senses Douro Valley présente une sélection d’experts mondialement connus, dont certains ont déjà travaillé avec Six Senses pendant de nombreuses années, ainsi que de nouvelles superstars dont la réputation exceptionnelle et les commentaires des clients leur ont valu une place de choix sur cette liste.\nClaudio Menezes – Visite du jusqu'au 30 Mai\nClaudio est considéré par The Telegraph au Royaume Uni comme l'un des 10 meilleurs thérapeutes dans le monde, et a été formé au CEAN, le centre de santé alternatif de Madrid. Claudio est un maître réflexologue, pratiquant une thérapie connue en Asie depuis plus de 1000 ans qui utilise la pression et la stimulation de la plante des pieds pour influencer différentes parties du corps.\nClaudio, qui se spécialise également dans le massage sportif, peut guérir de nombreuses maux. Si c'est douloureux, c'est un signe que quelque chose ne va pas avec la partie du corps correspondant à la zone de votre pied qui vous a fait grimacer, indiquant que la réflexologie est aussi un outil de diagnostic.\nToby MacGuire – Visite du 1er au 30 Juin\nDe retour au Six Senses Douro Valley en juin pour répondre à une forte demande. Toby pratique la médecine orientale depuis près de 20 ans, se spécialisant dans la guérison du corps et de l'esprit, la douleur physique et les blocages psychologiques. Son expertise comprend l'acupuncture, le massage abdominal chinois, le massage analgésique, le reiki, l'hypnothérapie, le qigong et la méditation.\nSuraj Varma – Visite du 1er au 18 Juillet et du 30 Septembre au 18 Octobre\nSuraj est un médecin ayurvédique très réputé. Il a appris la guérison et l'énergie positive de l'ayurveda de sa famille, au Kerala. Suraj combine le meilleur des thérapies traditionnelles, y compris le massage ayurvédique, la guérison prana et la réflexologie, avec une variété de techniques occidentales telles que l'aromathérapie, le drainage lymphatique et la thérapie aux pierres chaudes.\nSes traitements sont connus pour leur capacité à cerner les zones à problèmes et à obtenir des résultats durables, que ce soit pour la gestion du stress, les maux de dos, l'insomnie, une mauvaise circulation, les muscles raides ou une maladie plus compliquée liée au tridoshas (vata, pitta et kapha).\nShaylini Popat – visite du 1er au 21 Août\nShaylini est un maître professionnel de reiki, un enseignant et un praticien de visite. Il fournira des traitements de reiki et de guérison énergétique. Le Reiki est un art de guérison spirituelle qui tient ses racines du Japon. Le Reiki est l'énergie de la vie qui coule à travers toutes les choses vivantes. On croit que le qi ou l'énergie d'une personne devrait être fort et fluide.\nQuand une personne est équilibrée physiquement, mentalement et émotionnellement, son corps et son esprit sont dans un état de santé positif. Lorsque l'énergie devient faible ou bloquée, elle peut entraîner des symptômes de déséquilibre physique ou émotionnel. L'art du reiki est une technique de guérison par laquelle le praticien de reiki administre la guérison de l'énergie au moyen du toucher. Le Reiki travaille simultanément pour équilibrer les chakras dans le corps, permettant au corps de se guérir lui-même. Le Reiki est une technique de guérison holistique naturelle et non invasive qui agit sur les quatre niveaux de notre être : mental, physique, émotionnel et spirituel.\nUne salle de soin du Six Senses Douro Valley\nUne salle de soin du Six Senses Douro Valley Une salle de soin du Six Senses Douro Valley\nLa piscine intérieure du spa Six Senses Douro Valley La piscine intérieure du spa Six Senses Douro Valley


AECDN – FÉDÉLOR\nAssociation des Etudiants en Chirurgie Dentaire de Nancy AECDN\nL’AECDN est une association fondée en 1908. C’est l’association d’étudiants en odontologie la plus vieille de France, et l’une des plus anciennes du Grand Nancy\nElle a pour but d’aider les étudiants en odontologie dans leur parcours universitaire par la fourniture de matériel de travaux pratiques, de polycopiés, d’annales…\nBien que le travail représente une grande partie de la vie étudiante, l’AECDN n’en oublie pas pour autant le côté festif. De nombreux événements sont organisés tout au long de l’année, comme le Gala Dentaire, un Week-End d’Accueil, la Garden Party, ainsi que des soirées régulières tout au long de l’année.\nElle participe aussi à de grands événements nationaux, comme le Criterium Dentaire (dont elle a été le précurseur en organisant le premier, il y a plus de 50 ans), le Grand Ouest Dentaire et le Paint-ball Du Nord.\nDepuis plusieurs années, l’AECDN via sa succursale DSN (Dentaire Sport Nancy) s’occupe également de l’association sportive dentaire, regroupant les différentes équipes sportives dentaires.\nL’AECDN participe également à des actions de santé publique, comme le Téléthon, Sidaction ou encore le Don du Sang !\nDans un tout autre domaine, l’AECDN siège au conseil d’administration de l’UNECD (Union Nationale des Étudiants en Chirurgie-Dentaire), notre fédération de fillière qui représente les intérêts des étudiants en odontologie de France.\nLes Étudiant-e-s en Odontologie


Exposé de nos recherches et de notre projet.\nVoici un exposé que j’ai préparé pour le remettre à différentes personnes suceptibles de nous soutenir dans notre projet. Si vous souhaitez le partager, me donner votre avis, ou simplement y jeter un oeil c’est par ici:\nNous sommes une famille Alsacienne. Tous deux âgés de 38 ans, notre fils va avoir 18 ans en août. Joël a passé toute sa vie dans le domaine du bâtiment. Associé dans l’entreprise familiale pendant 17 ans il s’est installé à son compte en 2016.\nMoi, Sophie j’ai cherché ma voie, serveuse, commerciale, j’ai passé 7 ans en usine et me voilà fraichement sortie de 7 années en tant qu’agent immobilier. Tanguy notre fils va lui se lancer en septembre dans un BTS en alternance dans le monde du commerce.\nDepuis de nombreuses années nous sommes en quête d’une vie différente, une vie de simplicité ou l’argent et la consommation n’ont plus la même place dans notre équilibre. Un cheminement intérieur que j’appelle VIVRE MIEUX AVEC MOINS.\nSi vous voulez en savoir plus sur ce changement, les différentes étapes…je vous invite à consulter mon blog : https://trouversonchemindevie.home.blog/\nPourquoi avoir choisi les Pyrénées Orientales ?\nOn nous demande souvent comment nous pouvons ainsi quitter nos racines et notre terre natale. J’avoue l’Alsace est une belle région pleine d’histoire et de richesses (peut être trop), nous sommes entourés des Vosges, de la Forêt Noire et l’Allemagne à 5 minutes de chez nous, offre une richesse économique inégalée dans d’autres secteurs. Mais voilà…. En Alsace il fait gris 300 jours par an !!!!\nNous sommes tombés amoureux des PO il y a environ 4 ans. Le climat, la culture, la richesse des terres, la biodiversité, l’agriculture, l’arboriculture, le climat méditerranéen, la montagne, la mer et le SOLEIL.\nLorsqu’un projet de vie en autonomie se dessine autant vous dire qu’il vaut mieux avoir le climat de son coté 🙂\nLors de nos nombreux séjours nous avons aussi apprécié le caractère et l’art de vivre des Catalans. Plus en phase avec la nature que chez nous, moins centré sur les futilités et surtout beaucoup moins stressés.\nAlors c’est tout naturellement qu’au vue des nombreux avantages de la région nous nous sommes décidés à venir réaliser notre projet ici.\nMais d’ailleurs c’est quoi exactement ce projet ?\nCe n’est pas simple de trouver les mots justes pour exposer en quelques lignes le projet de toute une vie mais nous allons essayer point par point de partager ce rêve avec vous.\nDans un premier temps nous sommes à la recherche de notre lieu de vie.\nNous ne sommes pas exigeant pour ce qui concerne la maison, la grange ou le Mas qui conviendra. Nous le sommes un peu plus pour la localisation :\nIl nous faudra un minimum d’un hectare de terre pour nos animaux et des parcelles plates pour nos cultures.\nL’eau source ou rivière est primordiale, l’électricité n’est pas nécessaire\nNous voudrions être à mi-chemin entre la mer et la haute montagne pour des raisons d’énergie vibratoire\nAfin de garder un climat méditerranéen l’altitude ne devra pas être trop élevée (certains animaux ne vivent pas non plus ne altitude)\nIl faudra que le bien possède des dépendances même en mauvais état ou la possibilité d’en construire pour nos bêtes, nos lieux d’échange et de rencontre.\nIdéalement le Vallespir est le secteur de prédilection.\nIls seront chez nous des compagnons de voyage, nous voulons les accueillir et les accompagner. Nous aurons également un petit troupeau pour une production de fromage de chèvre et rêvons de redonner sa place à l’âne Catalan. Il y aura évidemment des poules, des canards, des lapins, des abeilles… Le tout sous forme de ferme pédagogique pouvant accueillir petits et grands enfants 🙂\nAmateur de bio depuis de nombreuses années nous sommes adeptes de la permaculture, des variétés anciennes, de la production écoresponsable, sous forme de jardin ludique nous espérons pouvoir initier de nombreuses personnes à notre mode de culture. Accueillir des enfants, des écoles pour transmettre notre savoir et les rendre attentif à l’importance de prendre soin de nos terres. Nous rêvons de vignes, d’oliviers, de figuiers, d’amandiers, d’abricotiers… mais aussi de tout ce que nous pourrons en faire sous forme d’atelier pour réapprendre à nos visiteurs les gestes simples et élémentaires d’une bonne préparation maison de confiture, tarte, des différents modes de conservations…\nNous voulons montrer qu’il y a d’autres façons de se soigner et de guérir que la chimie.\n« Mon mari et moi en avons fait la douloureuse expérience (Joël hernie discale et moi disfonctionnement du système immunitaire). C’était un mal pour un bien puisque notre cheminement à débuter des suites de ces problèmes de santé. »\nNous souhaitons créer un lieu où les personnes pourront venir se ressourcer en oubliant le stress du quotidien, la surconsommation, les peurs, les besoins…\nNous proposerons des évènements liés à nos connaissances ou accompagner de professionnels :\nDes ateliers jardin\nL’alimentation maison, de saison et saine\nLa confection de produits sains (hygiène, cosmétique..)\nGuérir grâce aux animaux, la zoothérapie\nLa thérapie créative (ateliers peinture, poterie…)\nEt bien d’autres choses qui se mettront en place grâce à des acteurs locaux.\nAlors si vous aussi vous voulez être acteur dans cette démarche, si vous pratiquez une thérapie alternative et que vous seriez intéressé pour mettre en place un évènement, si vous pensez avoir ou connaître notre lieu de vie idéal, si vous souhaitez en savoir plus tout simplement alors n’hésitez plus à nous contacter nous étudierons toutes propositions.\nSophie, Joël et Tanguy Ulm\nsophieulm67\tNotre parcours pas à pas\t2 commentaires 7 février 2019 8 février 2019 4 Minutes\nRecherche pour notre projet :-)\nJe vais utiliser mon blog pour faire une demande concernant notre recherche pour concrétiser notre projet.\nVous l’avez compris, notre projet est de vivre mieux avec moins. Pour se faire nous aimerions acquérir dans les Pyrénées-Orientales un mas avec un minimum d’un hectare de terre pour nos cultures et nos animaux.\nNotre secteur de recherche : Banyuls, Cerbère, Sorède, Laroque des Albères, Montbolo, Amélie les Bains, Arles sur Tech, Montferrer, Boule d’Amont, Taillet… je pense que pour les personnes du secteur le zonage est assez clair 🙂\nLe mas peut être à rénover, les travaux ne nous effrayent pas, il n’a pas besoin d’être très grand. Il faudra cependant un minimum de dépendances ou de possibilités d’en créer pour les animaux.\nL’idée étant de vivre en « autonomie » et en biodiversité il n’y a pas d’impératif pour l’électricité et l’eau. Mais il faudra une source ou idéalement une rivière ce serait le rêve pour nos bêtes 🙂\nIl faudra aussi un minimum d’espace plat pour les cultures.\nL’oncle d’une amie à nous à 84 ans et déjà 35 ans de biodiversité derrière lui, aujourd’hui il cherche des personnes de confiance pour transmettre son domaine et son savoir. Il est autonome et serait prêt à faire une donation à condition de conserver un usufruit dans le domaine et y finir ses jours paisiblement. Peut être que son cas n’est pas isolé c’est pour ça que j’en parle. Peut-être connaissez-vous quelqu’un dans cette situation?\nNous sommes ouverts à toutes propositions et vous remercions d’avance de bien vouloir partager notre demande. Le projet étant positif il attirera forcément le positif 🙂\nsophieulm67\tNon classé\t7 commentaires 28 janvier 2019 28 janvier 2019 1 Minute\nPourquoi et comment se lancer dans l’aventure « trouver son chemin de vie »?\nAvec un peu de musique c’est encore mieux: https://www.youtube.com/watch?v=Yx1yvL5iqJY\nVous vous levez le matin sans grande motivation, l’esprit déjà assombri par votre to-do list de la journée? Vous savez déjà que la journée va être longue, monotone? Que ce soir vous rentrerez du travail épuisée et aigrie de n’avoir pas forcément fait ce qui vous plaît?\nComme moi vous voulez vivre mieux, avoir moins de stress, être épanouie, heureux (se) et trouver votre chemin de vie? Ce chemin de vie qui vous fera vous sentir utile et fière de vous-même?\nAlors bienvenue sur ce blog il est fait pour vous. Je vais essayer de partager avec vous mon questionnement, les différentes étapes de mon cheminement, je vous parlerais aussi de mes doutes et de mes échecs.\nCe blog a été crée pour partager avec vous étape par étape, du drôle ou moins drôle, mon développement personnel et cette envie de changer de vie. Sur le net on trouve certes de petits articles, des vidéos de conseils (pas toujours bons à prendre), quelques blogs, mais cela reste trop souvent une simple théorie et qu’à entendre certains ce serait « tellement simple d’y arriver… »㊟\nSans doute sommes-nous des centaines voir des milliers à fouiller sur le net à la recherche DU conseil différent, celui qui nous aiderait à aller de l’avant, à oser, à agir. Nous sommes de plus en plus nombreux à nous ouvrir, à nous questionner, à nous apercevoir qu’on peut faire mieux, autrement mais nous ne savons pas toujours par ou commencer.\nVous vous dites que c’est impossible? Que cela relève du rêve? Que c’est seulement dans les magazines que les gens arrivent à changer de vie et à vivre heureux? Vous ne vous sentez pas capable d’y arriver et avez peur du regard des autres? Vous n’avez pas le temps pour laisser opérer ce changement?\nJe vais partager avec vous mon expérience, sans doute ne sera t-elle pas identique à la votre car nous avons toutes et tous notre propre chemin de vie à incarner. Je vous dirais comment je me suis orientée progressivement vers cette évolution, par quoi j’ai commencé, comment j’ai brisé les barrières du doute. Car NON « on ne devient pas ceinture noire du changement » du jour au lendemain 🙂\nRespirez un bon coup, vous savez que vous êtes capable de le faire, mais faire quoi?\nCommencez peut-être par prendre une feuille et un stylo, installez-vous paisiblement et notez ce que vous aimeriez changer dans votre vie, de la chose la plus anodine à la plus essentielle, ne censurez rien!!\nJe crois que c’est un bon début 🙂 à vous d’analyser maintenant. Qu’est ce que je peux réaliser moi-même, qu’est ce qui peut se régler rapidement, qu’est ce qui prendra du temps, par ou commencer… Je vous invite à lire la suite de mon blog et pourquoi pas à me contacter pour partager 🙂\nLien pour ceux que cela pourrait aider: https://www.mademoiselle-bien-etre.fr/chemin-de-vie/\nsophieulm67\tNon classé\t3 commentaires 18 janvier 2019 28 janvier 2019 2 Minutes\nCupidon a des ailes en carton!!\nParce que l’amour, le vrai, l’amour-passion, l’amour-raison, l’amour-copain, l’amour-brasier, l’amour pilier, celui qu’on veut voir durer toujours n’est pas simple, qu’il se travaille et qu’il s’entretient….\nEncore un superbe livre de Raphaëlle Giordano cette coach en développement personnel qui sait expliquer les choses et nous fait nous remettre en question avec des mots simples et à la porté de tous. Amoureux, amoureuse, célibataires ce livre vous concerne.\nMeredith aime Antoine, mais est-elle vraiment prête? Est-elle au clair avec ce qu’elle attends de sa relation amoureuse? Les attentes d’Antoine et les siennes son-elles compatibles? Faire de l’autre sa moitié n’est-ce pas se condamner à être dépendant?\nAutant de questions que Meredith se pose et pour y voir plus clair elle décide de partir avec l’accord d’Antoine pour une période de 6 mois et un jour durant lesquels elle tiendra un cahier qu’elle appellera : l’Amourability! Plusieurs chapitres y trouveront leur place : — Entre MOI et MOI – Entre MOI et l’AUTRE – Entre MOI et le MONDE….\nSix mois pour faire un tour du MOI, un tour de l’AMOUR, un tour du NOUS! Cette période sera pleine de rebondissement et d’aventures en tout genre car la complétude est un chemin à accomplir seule. Elle apprendra à identifier ses peurs, remettra en question son « Cupidon Noir » la jalousie, les reproches, le laisser-aller. Elle réalisera que le manque de considération de ses parents durant son enfance à laisser bien des traces dans sa capacité à aimer.\nElle apprendra que l’harmonie se trouve dans le subtile équilibre entre l’Art de donner et l’Art de recevoir, que pour faire vivre la flamme il faut y mettre de la légèreté, de la fraîcheur, du jeu et de la gaieté. Que la liberté se trouve dans la confiance. Qu’il faut diversifier ses sources d’amour, d’intérêt et de satisfaction…\nA la fin du livre, vous trouverez des explications pour que vous puissiez faire votre propre LOVE ORGANIZER, étape par étape avec des exercices simples pour l’amour de soi, la capacité au bonheur, la jauge des besoins, le poison des attentes, le miroir des relations, la mission de vie…\nEt n’oubliez pas: La maison des amours n’a presque pas de murs et des fenêtres toujours ouvertes. Il s’agit de l’Art de comprendre l’Autre dans toutes ses Différences!!!!\nA vos lectures, à vos commentaires 🙂\nsophieulm67\tLivres\t2 commentaires 18 février 2019 18 février 2019 2 Minutes\nDans notre future région\nMe revoici me revoilà! Désolé pour ces quelques jours de silence. Nous sommes dans les Pyrénées Orientales depuis samedi dernier à la recherche du mas de nos rêves pour notre projet…\nJ’avoue qu’il n’y a pas un très très bon réseau mais ça a dû bon pour la tranquillité 😉\nNous avons visités plusieurs biens, nous en concluons qu’il y a à boire et à manger aussi dans le domaine de l’immobilier! Les prix sont très variables et pas tjr justifiés. Les agents ne sont pas tjr très bien informés (climat, eau, source, fosse septique, limite de propriété…)\nJe pense qu’avant de s’installer de façon définitive vous allons nous posés dans un pied à terre afin d’affiner le secteur et les besoins. 😊\nVoici quelques photos de nos visites.\nJ’ai profité de ce séjour pour dévorer un nouveau livre Cupidon à des ailes en carton et je vous fais très vite le résumer.\nsophieulm67\tNon classé\tLaisser un commentaire 16 février 2019 1 Minute\nLe jeûne qui soigne et qui parfois guérit!\nEt s’il existait un remède gratuit, efficace pour soigner de nombreux maux…\nAvant de lire la suite je vous invite à regarder cette courte vidéo (une révélation) :\nJe peux uniquement vous parler de mon expérience personnelle. Je pratique le jeûne environ deux fois par an. La durée varie entre 4 et 7 jours. Si je suis malade (grippe par ex) je jeûne également ce qui me permet de me rétablir plus rapidement et sans médicament.\nLa première fois qu’on m’a parlé du jeûne, je me suis dit (peut être comme vous en ce moment?) « mais c’est impossible »; « mais je vais mourir de faim »… sans doute ces peurs étaient-elles aussi liées à mon éducation et à ce que j’ai entendu toute mon enfance : « mange si tu veux grandir » « mange si tu veux guérir », « vide ton assiette »\nEt pourtant: les animaux jeûnes, ils ont gardés leur instinct. Que ce soit en période de disette, lors de l’hibernation, lorsque les oiseaux migrent, mais surtout lorsqu’ils sont malades, oui les animaux jeûnent. L’enfant entier de son instinct jeûne également, il refusera de manger s’il est fiévreux, s’il a la grippe par ex.\nLes croyances, l’éducation, la médecine…autant de causes qui nous font perdre notre instinct, et pourtant le jeûne semblerait être un remède efficace pour soigner de nombreuses maladies.\nPour moi c’est simplement un nettoyage du corps mais aussi de l’esprit. Quand on jeûne et que nos organes ne sont pas pollués l’esprit est aussi au repos. On ressent les choses différemment, plus intensément et on s’ouvre plus facilement aux réalités de la vie.\nJe prépare ce jeûne en plusieurs étapes:\nune bonne semaine avant je mange plus léger et je ne fais pas d’excès\nje remplace un repas par jour par un jus de légumes ou une soupe\nje bois au moins 1 litre par jour d’eau ou de tisane\nje prévois mes activités (marche, lecture, peinture, repos, méditation)\nJ’avoue que les trois premiers jours sont difficiles. C’est pas tant qu’on ai faim, mais on a envie de manger et si les autres membres de la famille passe à table mieux vaut aller faire une marche ou se poser dans la chambre avec un livre 🙂\nCette période de jeûne ne doit surtout pas être vécue comme une obligation, il faut que ce soit un choix et surtout que la démarche soit naturelle. Ne vous forcez pas! Commencez par de petites étapes comme 16h sans manger, puis augmentez la durée progressivement. Et surtout, comme pour toutes les choses de la vie, fixez-vous des objectifs à atteindre. Pourquoi pas s’offrir une récompense quand le but est atteint?\nOn a tous tendance à croire que le jeûne sera plus simple pendant des congés mais c’est faux, le fait d’être actif occupe l’esprit. Qui n’a jamais grignoter un truc par ennui?\nSouvent ces premiers jours s’accompagnent de petits vertiges, nos organes se détoxifient et ces toxines se retrouvent dans le sang qui du coup s’épaissit et les maux de tête font aussi parti du jeu. Pour limiter au maximum ces désagréments il faut boire tout au long de la journée (eau/tisane). Eviter aussi de boire trop, j’ai déjà entendu 2 litres/jour, vos reins sont déjà obligé de travailler pour éliminer les toxines alors si en plus vous buvez 2l… Un bon conseil : buvez quand vous avez soif 🙂 de toute façon vous serez très attentifs aux signaux.\nPendant le jeûne je me prends le temps de réfléchir, de méditer, de lire, d’être créative, de marcher, de faire des choses pour MOI rien que pour moi. Oui, prendre du temps pour soi c’est indispensable au cheminement intérieur et au fur et à mesure de l’évolution cela devient une évidence, comme une révélation! Au début quand on a pas l’habitude de se prendre du temps pour Soi, on culpabilise, on se sent égoïste, mais croyez moi, ces sentiments passent aussi vite qu’ils sont venus.\nC’est bien d’être présent et à l’écoute des autres, c’est bien d’aider ou de soutenir les personnes qui en ont besoin mais si on se limite à ça on en oublie souvent de s’aider soi même.\nAlors ponctuellement, prenez l’habitude de vous consacrer du TEMPS.\nAprès ma période de jeûne je recommence à manger doucement et surtout pas trop riche. Je commence par une soupe, puis du riz complet avec quelques légumes vapeur… Evitez la raclette ou la choucroute je vous assure qu’elle ne vous fera pas de bien 🙂\nsophieulm67\tNotre parcours pas à pas\tLaisser un commentaire 6 février 2019 6 février 2019 3 Minutes\nSoutenir une Belle association Animale\nAujourd’hui je voudrais mettre en avant l’association Animal Rights, « le nom inspire déjà », les droits de l’animal…oui oui il a des droits comme tout être humain 🙂\nCette association basée à Lauterbourg a vue le jour l’an dernier et je suis tout simplement fan des personnes qui entreprennent et osent s’engager ainsi. On veut tous faire quelque chose pour aider et soutenir, mais envoyer un chèque alors qu’on ne sait pas toujours à quel escient il sera utilisé c’est pas forcément la démarche la plus simple.\nMaintenant Alsacien du Nord vous avez la possibilité de soutenir une association locale!\nprendre en charges les animaux abandonnés, trouvés ou maltraités\nfaire stériliser, vacciner et tous les soins si nécessaire\ns’occuper de l’adoption et de son suivi\nChacun peut contribuer à son échelle et de différentes façons:\nen emmenant un animal chez le vétérinaire ou en famille d’accueil\nen organisant et collectant des dons (nourriture, jouets, arbre à chat, litières, gamelles, produits de soins type compresse, bétadine, couvertures…)\nvous êtes habile de vos mains alors offrez quelques unes de vos créations (pour revendre)\nen capturant des chats errants pour les stériliser et/ou les soigner\nen diffusant les annonces sur les réseaux sociaux lorsque des animaux sont proposés à l’adoption\nen faisant des dons ou même en récupérant des dons autour de vous..\nVoilà, j’espère que chacun dans le descriptif d’entraide a pu trouver un moyen de soutenir cette belle initiative. N’hésitez pas pour plus de renseignements ou si vous avec des choses à donner de contacter l’association par le biais de facebook: https://www.facebook.com/Association-Animal-Rights-Lauterbourg-306892289874932/\nJ’en profite pour féliciter personnellement la présidente Romy pour son initiative ainsi que tous les membres actifs de prêt ou de loin au sein de cette association.\nBravo à vous, c’est des gens comme vous qui rendent notre monde meilleur.\nMerci d’avance à tous ceux qui soutiendront.\nEt n’oubliez pas: on peut juger de la grandeur d’une nation par la façon dont les animaux y sont traités.\nsophieulm67\tNon classé\tLaisser un commentaire 31 janvier 2019 1 Minute\nToast facile et rapide\nParfois on a vraiment pas le temps, ou simplement pas envie de faire une grande popote, alors une petite astuce toute simple et saine pour préparer un repas rapidement.\ndu saumon fumé sauvage\nJe beurre mon pain de mie et j’y dépose une tranche de saumon fumé.\nJ’ajoute du fromage de chèvre couper en rondelles.\nJe passe ça au four environ 10 minutes.\nPendant ce temps je fais mes oeufs au plat.\nA la sortie du four je dépose sur chaque tranche un oeuf.\nOn mange ça accompagné d’une salade verte, une salade de mâche ou d’endives.\nPour changer je vais remplacer le beurre par du fromage blanc ou de la faisselle que j’aurai préalablement assaisonner avec du sel, du poivre, du persil, de l’ail, de l’oignon…\nVoilà, c’est simple et rapide et surtout très bon, bon appétit 🙂\nsophieulm67\tRecettes\tLaisser un commentaire 29 janvier 2019 1 Minute\nTa deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une!\nParce qu’il n’y a rien de pire que d’avoir l’impression de passer à côté de sa vie….\nCe superbe livre de Raphaëlle Giordano, coach en créativité et développement personnel est un véritable support pour tous ceux qui souhaitent opérer un changement intérieur.\nSimple à lire, amusant, on le dévore à n’en plus fermer l’oeil de la nuit. On se plonge facilement dans la peau du personnage principale Camille.\nCamille à 38 ans et il semblerait qu’elle à tout pour être heureuse, un mari, un enfant en bonne santé, une maison, un CDI…et pourtant elle a l’impression que le bonheur lui glisse entre les doigts.\nElle souffre d’une Routinite Aigue, c’est une affection de l’âme qui touche de plus en plus de gens dans le monde et parait-il surtout en Occident. Les symptômes: baisse de motivation, morosité chronique, perte de repères et de sens, lassitude, difficulté à être heureux malgré une opulence de biens matériels.\nPar chance Camille « tombe » sur un Routinologue! Il va lui apprendre l’importance de revenir à soi, de s’aimer mieux pour pouvoir être capable de trouver sa voie et son bonheur. Il va lui faire comprendre à quel point la pensée influence la réalité. Il lui laissera le choix entre broyer du noir ou broyer du rose.\nMais pour opérer tous ces changements Camille devra avant tout y croire! Se prendre le temps de faire quelques exercices (très simple et parfaitement expliquer par l’écrivain). Par exemple faire un grand ménage (vider les armoires de nos vieilleries, faire de la place), noter sur un papier tout ce qu’elle aimerait voir changer dans sa vie, faire une liste de ses qualités, de ses défauts, apprendre à se fixer et à s’ancrer dans les bons moments, faire du bien aux autres, … je vous laisse découvrir la suite.\nEt n’oubliez pas: le changement est une porte qui ne s’ouvre que de l’intérieur et on ne devient pas ceinture noire du changement du jour au lendemain!!!\nJ’ai hâte de lire vos commentaires ou de répondre à vos questions alors vraiement n’hésitez pas. Vous l’avez déjà lu? Votre avis m’intéresse 🙂\nsophieulm67\tLivres\tLaisser un commentaire 27 janvier 2019 1 Minute\nLe pain dans tous ses états!!!\nIl fallait que je partage avec vous ce matin cet article des DNA. Les agriculteurs pulvérisent leurs champs de céréales et après on s’étonne de trouver des pesticides dans le pain? C’est une blague ou..? vous nous prenez peut être pour des imbéciles????\nCertaines des substances retrouvées sont «reconnues comme des perturbateurs endocriniens (PE) ou suspectées de l’être», souligne 60 Millions de consommateurs, qui a précisé n’avoir relevé «aucun dépassement de seuil réglementaire».\nSoyons bien clair, soit nos chercheurs, ingénieurs, physiciens avaient oubliés que le pain était produit à base de céréales, soit en effet ils nous prennent pour des idiots!\nEt seul le pain serait concerné?\nDu coup on pourrait légitimement se poser la question de ces mêmes trouvailles dans les nouilles? Les gâteaux? Les brioches?… tout ce qui serait à base de farine finalement!!\nEt ce qu’ils ne disent pas: Certaines substances PE sont connues pour leurs effets avérés ou suspectés dans l’apparition de cancers hormono-dépendants (sein, utérus, prostate, testicules)\nQui connait au moins une personne dans son entourage qui a des problème de thyroïde (3) de pancréas (6) ??\nsophieulm67\tNon classé\tLaisser un commentaire 25 janvier 2019 25 janvier 2019 2 Minutes\nComment faire une boisson maison bonne pour la santé? LE KEFIR\nLes jus de fruits, les sodas, les sirops industriels sont souvent trop sucrés, plein de colorants et de conservateurs et très chers.\nComme moi vous voulez que votre famille consomme une boisson saine et naturelle? Je vais vous donner mon petit secret et vous verrez c’est très simple et ça ne coûte presque rien. En plus d’être bon au goût c’est aussi bon pour la santé.\nLe grain de kéfir c’est quoi?\nLe grain de kéfir est tout simplement un probiotique (micro-organismes vivants, levures et bactéries). Il se transmet depuis la nuit des temps car il se prolifère. Essayez d’en trouver près de chez vous, je peux pour ma part vous en donner. On en trouve aussi sur le net.\nRecette du kéfir de fruit pour 1.5l:\n1: Le matériel nécessaire:\nun récipient en verre avec couvercle (sans caoutchouc)\nune cuillère en bois ou plastique\nune passoire en nylon ou plastique (pas de métal)\nLes grains de Kéfir ne doivent jamais être en contact avec du métal.\n2: Les ingrédients pour 1.5l:\n1,5l d’eau minérale de préférence\n4c. à soupe de grains de Kéfir\n4c. à soupe de sucre fin\n1- Mettez dans votre récipient un fond d’eau et le sucre, et remuez bien pour dissoudre le sucre. 2- Ensuite ajouter les graines de Kéfir. 3- Lavez et coupez votre citron en tranche ou en quartier et ajoutez au récipient. 4- Mettez les figues séchées, compléter avec l’eau.\nMettez le couvercle (mais pas étanche car la fermentation risquerait de faire exploser votre récipient) ou à défaut un chiffon propre et un élastique pour fermer. Placez votre préparation à l’abri de la lumière et patientez 48h.\nAprès 48h votre boisson est prête et les figues sont remontées à la surface, sortez les. Pressez le citron (plus ou moins selon si vous aimez le goût), passez votre boisson dans la passoire pour récupérer le grain (en théorie vous devez en avoir un peu plus que lors de la mise en route, pour le savoir vous pouvez aussi le peser avan-après). Mettez votre boisson dans une bouteille en verre et au frais afin que la fermentation s’arrête.\nRincez votre grain de kéfir et recommencez l’opération. Si vous ne voulez pas en remettre en route tout de suite, mettez votre kéfir dans un bocal en verre avec de l’eau et du sucre et placez le dans le réfrigérateur (il ne fermente pas au froid). Si vous voulez faire un petit stock avant d’en donner à votre entourage, conservez le de la même façon.\nChoisissez des ingrédients de qualité, idéalement bio. Pour l’eau si vous n’avez pas d’eau adoucit vous pouvez tenter l’eau du robinet, sinon de l’eau minérale en bouteille ex. Mont Roucous qui est une des meilleures eau minérale sur le marché (avis personnel) 🙂\nUne fois que vous serez en confiance et que votre kéfir se sera bien reproduit (pour être sûr d’en avoir encore au cas ou vos essais ne fonctionneraient pas) n’hésitez pas à tester vos propres recettes. J’ai par exemple déjà remplacer l’eau par une tisane que j’ai laissée refroidir. En été j’ajoute des fruits rouges, de la menthe, du melon… En hiver de la mandarine, de l’orange.. Bref essayez, osez!!!!\nEn plus d’être bon, le kéfir aurait des vertus bienfaisantes:\nIMPORTANT: le kéfir après seulement 24h de fermentation à un effet laxatif, pour une consommation normale on laisse donc fermenté 48h, au delà la boisson à un effet constipant. On peut boire du kéfir tous les jours, mais il est dit qu’en cas de maladie il faudrait en boire 3x par jour 1/2l au moins.\nVous trouverez encore bien d’autres informations au sujet des bienfaits de cette boisson sur internet mais voici les principaux:\nles probiotiques améliore le transit intestinal (chez moi ça marche très bien)\nil reconstitue la flore intestinale et l’enrichit\nil est anti-bactérien, anti-infectieux\nil diminue le taux de cholestérol dans le sang…. et des tonnes d’autres choses\nJ’ai une amie qui avait tout essayer pour des problèmes de psoriasis. Rien ne fonctionnait sur le long terme. Je lui ai donné de la boisson toute prête et elle s’en est appliquée matin et soir sur les zones les plus atteintes à l’aide d’une compresse, au bout d’une semaine le résultat était sans appel. Pour compléter elle a préparé et but sa boisson quotidiennement.\nLe kéfir a réussi là ou la médecine a échoué et ça se passe de commentaires 🙂\nSi vous avez des questions, des commentaires, une autre façon de faire, des idées recettes, je suis toute ouïe.\nsophieulm67\tRecettes\tLaisser un commentaire 24 janvier 2019 24 janvier 2019 3 Minutes\nIncarner son chemin de vie, une aventure humaine\nJe m’appelle Sophie, j’ai 37 ans, Alsacienne et en quête d’une vie meilleure depuis environ 7 ans.\nParce que nous sommes nombreux à être de plus en plus ouvert, de plus en plus à l’écoute de nos besoins et de la nature. Parce que vivre une vie épanouie passe par une prise de conscience et un cheminement intérieur.\nPour toutes ces raisons je partage ici mes expériences.\nFollow Trouver son chemin de vie on WordPress.com


Quelle égyptologie ? Celle des Trolls ?! | La Nouvelle Atlantide\n01 : 55, jeudi 19 mai 2022\nAccueil Divers Quelle égyptologie ? Celle des Trolls ?!\nUn article de Jacques Grimault, auteur de La Révélation des Pyramides 1 et 2…\n👉 Depuis dix ans, je suis sans cesse attaqué par les Trolls, ces ahuris incultes et vaniteux chargés de détruire celles et ceux qui ‘contreviennent’ à la doxa dominante et dominatrice ; harcèlement, dénigrement, allégations mensongères, diffamations, diffusions de propos jamais tenus, photos insultantes et presqu’aussi grotesques que les leurs etc., aujourd’hui et encore, c’est un bannissement de 30 jours de Fesse-Bouc (en contre-feu de ma conférence du 8 août prochain Au Café de Paris) sur le prétexte évidemment fallacieux et stupide que je m’attaquerais non seulement à l’égyptologie mais aussi aux égyptologues…\n👉 Ces gens – les Trolls en général et en particulier – souffrent d’une gravissime incompréhension de la situation, où l’on voit que leurs arguments ne sont que des prétextes idiots… En effet et déjà, dans mon livre La Révélation des Pyramides (page 4), je précisais ceci : « Nous ne prendrons parti pour aucune de ces factions, que l’amour de la recherche et de la vérité devrait unir, nous bornant à faire connaître nos découvertes… Par ailleurs, celles-ci n’entrent que très accessoirement dans l’élaboration historique appelée égyptologie… »\n👉 Ils souffrent donc et aussi d’un manque de discernement et donc de possibilité de compréhension et d’entendement, dans le sens de préhension intellectuelle, ce qui est un lourd handicap dans tous les domaines intellectuels et culturels, voire sociaux : en effet, je m’occupe pour ma part de géométrie et plus généralement de mathématiques dans la grande pyramide ; d’architecture, de logistique, d’ingénierie des matériaux, de physique, de minéralogie, d’astronomie etc…\n👉 Or je ne sache pas que 1/ ce soient là des disciplines scientifiques auxquels seraient rompus quelque égyptologue que ce soit 2/ que leurs capacités alléguées soient à la hauteur indispensable pour pouvoir critiquer une personne qualifiée dans ces divers domaine 3/ et là, une bonne question : pourquoi les Trolls se substitueraient-ils à eux A/ sans qu’ils n’aient rien à redire B/ sans vérifier leurs assertions… C’est entre autres ce qui explique qu’à chaque fois que je traite de tel ou tels de ces sujets, ils me répondent invariablement que l’égyptologie et les égyptologues ne pensent pas ainsi, ne concluent pas dans mon sens, s’opposent à ma méthodologie, se raidissent du fait de mes assertions et allégations etc. Le problème est que tout ce que j’ai avancé à ce jour n’a reçu aucun démenti sur les faits, les constats, les rapprochements, similitudes, analogies et conclusions… Pourquoi ? Parce que ma méthodologie, en effet, repose sur quelques règles – normatives, donc, et que pour cela je recommande vivement – que voici et qui tiennent en quelques phrases simples et claires : d’abord, deux phrases de l’immense Isaac Newton, le premier chercheur en ‘pyramidologie’, à savoir : « Je ne feins pas d’hypothèses », et « Ne croyez qu’en ce qui a été démontré »…\n👉 Déjà là, dans ce domaine, ma démarche est déjà très originale, et naturellement anti-égyptologues et égyptologie bien qu’en aucun cas je n’ai attaqué qui que ce soit dans ce domaine (Jean-Pierre Adam ? Il n’est pas égyptologue ; j’attaque seulement son dogmatisme délirant et réducteur, et si je l’attaque personnellement, c’est parce qu’il me prend à partie personnellement… Cependant – à armes pourtant égales – il se ridiculise sans même que j’aie à lever le… médius !\n👉 Mais revenons à plus sérieux : viennent ensuite trois phrases, dont la première est la plus brève et la plus exacte définition de ce qu’est la science en sa nature : elle est due à l’acuité intellectuelle hors du commun et à la pertinence du mathématicien, physicien, ingénieur et philosophe des sciences français Henri Poincaré (1854-1912), initiateur de la Théorie de la Relativité, étourdiment ‘empruntée’ par Albert Einstein (1879-1954)…\n👉 La voici : « Il n’est de scientifique que le mesurable. »\nExit donc l’égyptologie et les égyptologues, qui tombent sous le couperet de cette définition aussi claire que nette et complète… Nous associons à cette définition la phase du physicien anglais Lord Kelvin (William Thompson, 1824-1907, dit…), découvreur du zéro absolu (suivez mon regard !), qui précise par là le caractère et l’étendue morale et déontologique de la recherche scientifique et de ceux qui prétendent la servir, et donne la définition du champs de ce que devrait et pourrait être la science si les Trolls n’existaient pas : « La science est tenue, par l’éternelle loi de l’honneur, à regarder franchement, en face et sans crainte, tout problème qui peut se présenter à elle. » Quant à notre dernière phrase-cadre, elle émane de l’astronome et vulgarisateur américain Carl Sagan (1934-1996), qui renchérit en mélangeant des vues méthodologiques et qualitatives, disant de la science que : « Sa seule vérité sacrée est qu’il n’y a pas de vérité sacrée : toutes les affirmations doivent être examinées avec un esprit critique ; les arguments d’autorité sont sans valeur ; tout ce qui ne correspond pas aux faits doit être rejeté ou révisé. La science n’est pas parfaite. Elle est souvent mal utilisée. C’est seulement un outil, mais c’est le meilleur outil que nous ayons. »\n👉 Exit donc les Zozos de l’espèce de Jean-Pierre Adam, Alexis Seydoux, Faustine Boulay et consort, sortes d’escrocs relevant davantage de la Police de la Pensée à la mode que de toute autre capacité, scientifique ou non… Est-il besoin d’ajouter que nous adhérons parfaitement et complètement aux contenus de ces phrases, qui constituent les bases et le cadre essentiel de l’épistémologie ? Ceci étant posé, voyons où se situent les autres difficultés d’entendement des égyptologues praticiens de la Trollitude usuelle : par exemple, Jean-Pierre Adam (encore lui !)… Vous aura-t-il dit qu’il est membre de l’Union Rationaliste depuis l’âge de 15 ans ? Que cette officine n’est que le repaire (et le repère) d’idéologues confondant leur science avec La science ? Et pour des raisons toutes politiques et non pas scientifiques ? Etc. Non ! Vous aura-t-il dit qu’il n’est pas égyptologue, mais architecte et archéologue : non ! Qu’il n’est qu’un charlatan de la science tentant en permanence de se faire passer pour un scientifique qu’il n’est pas ? Nul en dessin ! Nul en mathématiques ! Nul en physique ! Nul en astronomie ! Et pareil en tout autre domaine… Ce qui ne l’empêche surtout pas d’insulter – par exemple – MM. Jean-Pierre Petit, astrophysicien, parce que celui-ci s’intéresse aux potentiels procédés de construction des grandes pyramides qui, rappelons-le sans détours, posent de très considérables problèmes, tant de logistique que de réalisation ; cela ne l’empêche pas d’insulter Francis Mazière, docteur en anthropologie, parce qu’il se questionne sur l’énigme des moaï de l’Île de Pâques et la culture étonnante de ses habitants dans divers domaines ; et ainsi de suite !\n👉 C’est cet aimable censeur crétinoïde et sa clique de suiveurs qui prétendent réduire à néant ce que j’apporte dans divers domaines, et ‘accessoirement’ en matière d’égyptologie générale (disque de Sabu, par exemple) et de ‘pyramidologie’, discipline dont il ne connaît strictement rien, et ce pour l’unique raison suivante : « A quoi bon essayer de faire accroire que cet édifice plus qu’un autre recèlerait quelque mystère du savoir ancien ? »… Fort bien ! Et donc, c’est là un refus de principe, qui suscite aussitôt la question consternée suivante : « Comment peut-on juger de quelque chose que l’on ne connaît pas et que l’on refuse d’étudier, en donnant tout son effort dans la négation, stérile en sciences comme dans de nombreux domaines ? » Notons qu’en aucun moment je ne me suis permis de remettre en cause le travail ou le savoir des égyptologues, mais seulement des doutes, et les preuves de concussions, de détournements, de modifications de pièces d’archéologie ici et là…\n👉 A quoi me servirait-il de les combattre, dès lors que je sais que leur édifice de niaiseries va partir en fumées nauséabondes dans assez peu de temps, que leur château de cartes délirant va s’effondre sans même un espoir de rétablissement ? Ce serait temps, énergie, occasions et travaux perdus à jamais ! Je note en outre, que leurs assertions et allégations, souvent mal ou pas étayées du tout, sont encore plus souvent incompatibles avec les données des sciences dures, telles que mathématiques, physique, chimie parfois, et quasiment toutes les données de la technologie moderne : c’est ainsi qu’ils minorent systématiquement ce dans quoi leurs savoirs sont les plus fragiles, pour ne pas dire insignifiants… Un exemple : il n’existe pas un seul livre de minéralogie faisant état de la dureté des pierres que l’on trouve en Egypte ; cela permet à ces artistes de la mauvaise foi mensongère d’en inférer qu’il n’existe aucun problème particulier lié à cet aspect, or pour ma part, je suis étonné de voir des centaines d’objets, qu’ils soit minuscules ou de très grande dimensions, dont la dureté ou la fragilité de la pierre utilisé est le premier et évident problème… scientifique !\n👉 Je donnerai donc ici deux exemples très nets de cet authentique problème : le premier, connu dans le monde entier ; les fameux colosses de Memnon… Trônant dans leur splendide solitude le long de la route qui mène à Thèbes-Ouest, près de Louxor, les deux Colosses de Memnon, érigés à la gloire du Pharaon Aménophis III (15ème siècle av. J-C) ne sont plus orphelins. D’une stature de 16,6 m, rehaussée par un socle de 2,30 m, ces deux géants de quartzite rouge pesant 720 tonnes chacun, flanquaient jadis l’entrée du temple funéraire d’un roi-bâtisseur, dont il ne subsiste que d’informes débris. La renommée d’Aménophis III, parfois éclipsée au profit de celle d’un de ses brillants successeurs, Ramsès II, qui marqua de son empreinte l’architecture des temples à partir du Nouvel Empire. Son temple funéraire (rive ouest du Nil), comme une partie des temples de Louxor et de Karnak (rive est), fut érigé par le célèbre maître d’œuvre Amenhotep, et aurait été détruit lors d’une tremblement de terre en l’an 27 avant J.C. Seuls les deux colosses, représentant Aménophis III, coiffé du némès, les deux mains sur les genoux, son trône encadré par les statues de sa mère, la reine Moutemouia, et de sa femme, la reine Tigy, devaient résister au séisme. Toutefois, la statue de droite fut suffisamment ébranlée – selon le géographe grec Strabon, s’écroula jusqu’à la ceinture – pour qu’un phénomène physique curieux se produise, donnant lieu à une légende. Après l’humidité de la nuit et avec la chaleur naissante du matin, la pierre du monument écroulé émettait un son plaintif, comparé par les Grecs au pincement d’une corde de cithare, ce qui valut au colosse le nom de Memnon. Dans le panthéon grec, Memnon, héros éthiopien, fils de l’Aurore Eos, tué par Achille qui avait ainsi vengé la mort d’Antiloque, fils de Nestor, revenait à la vie chaque matin à la vue de sa mère qui le réchauffait de ses rayons. Le phénomène connut de beaux jours et le pèlerinage au colosse de droite qui chantait l’aurore attira voyageurs grecs et romains, dont les signatures sont encore visibles sur les jambes de la statue monumentale. L’empereur Hadrien et l’impératrice Sabine, accompagnés par la poétesse de cour Julia Balbilla, y vinrent en pèlerinage en 130 ap. J.C. pour écouter la plainte. Soucieux de laisser aussi sa marque, Septime Sévère entreprit de faire restaurer le colosse. Depuis, Memnon a perdu sa voix… Voilà pour l’histoire touristique et semi-légendaire du lieu…\n👉 Ce qui nous intéresse davantage est ceci : les membres de l’expédition d’Égypte de Napoléon Bonaparte (1799-1802) sont, on le sait, les premiers à étudier méthodiquement et ‘scientifiquement’ les monuments de cette région du monde. Voici ce que disent Jollois et Devilliers à propos des fameux Colosses de Memnon, ces deux gigantesques statues monolithiques élevées sur socles qui marquaient – disent les égyptologues – l’entrée du temple funéraire d’Amenhotep III (1391-1353 avant notre ère), à présent totalement détruit, et situé sur la rive ouest du Nil : « Les deux colosses regardent l’Est Sud-Est et se présentent parallèlement au cours du Nil. Ils sont connus dans le pays sous le nom de Tama et Chama. Chama est le colosse du Sud, et Tama le colosse du Nord. L’un et l’autre se ressemblent à beaucoup d’égards, surtout sous le rapport des arts, mais ils offrent aussi, dans leurs dimensions, des différences que nous allons successivement indiquer. Ils sont tous deux d’une espèce de grès brèche, composé d’une masse de cailloux agatisés, liés entre eux par une pâte d’une dureté remarquable. Cette matière, très denses et d’une composition tout à fait hétérogène, offre à la sculpture des difficultés bien plus grandes que celles que présente le granit ; cependant, les sculpteurs égyptiens en ont triomphé avec le plus grand succès (…).\n👉 Aucune montagne de brèche ne laisse voir ces traces d’outils si communes dans les carrières de grès, et fréquentes aussi dans les carrières de granit : une matière aussi dure, aussi rebelle aux outils tranchants, n’était pas susceptible en effet de s’exploiter par les mêmes méthodes que les grès ordinaires, pas même par celle employée pour le granit. Nous ne savons rien de leur procédé pour équarrir les blocs de cette roche, pour redresser les surfaces et leur donner ce beau poli qu’on observe encore en quelques parties. Mais, si nous ne pouvons juger des moyens, nous ne sommes pas moins forcés d’admirer les résultats. Rien n’est plus propre à donner une haute idée de l’avancement des arts mécaniques dans l’Antiquité, que la belle exécution des figures et la pureté des hiéroglyphes gravés sur cette matière, dont la dureté et la difficulté à être travaillée l’emportent sur celle du granit. Tout cela ne rebutait pas les Égyptiens, que les obstacles ne semblaient jamais embarrasser ; la liberté du travail n’en est pas même altérée. C’est-il rencontré sous l’outil du graveur, au milieu d’un caractère hiéroglyphique, un silex ou quelqu’une des agates dont cette brèche est semée, le trait ne s’en trouve pas moins continué avec toute sa pureté, et jamais ni l’agate, ni la partie de la pierre qui l’enveloppe, ne sont le plus légèrement éclatées. » Qui saurait refaire cela de nos jours ? Et comment ? Et pourquoi ne pas étudier ce que ci-dessus ?\n👉 A vous de ‘jouer’, MM. les égyptologues !\nArticle précédentÉnigmes autour des Colosses de Memnon, etc…\nArticle suivantConnaissances physiques antiquissimes de la Terre\nBienvenue en dictature 2.0. Des nouvelles du boucher.\nJacques Grimault face à ses détracteurs : fausses pistes et calembredaines d’Alexis Seydoux tentant de noyer le poisson et de porter tort à LRDP...\ndaniel paul 16 août 2021 At 10 h 04 min\nBonjours, heureux de vous retrouvez en forme.\nNul besoin de commenter un texte qui se suffit à lui même et dont je vous remercie..


La Maladie de Dupuytren est-elle héréditaire ? |\nLa maladie de Dupuytren est une sorte de pathologie qui se caractérise par la rétraction progressive d’un ou plusieurs ou doigts de la main.\nLes personnes âgées sont surtout les plus concernées. Heureusement, il existe des diagnostics et traitements spécifiques pour remédier à ce type de pathologie mais il est important de dépister ces maladies le plus tôt possible, et dans le cas d’une maladie héréditaire, un test ADN peut être une solution adapté.\nQu’est-ce que la maladie Dupuytren ?\nMaladie de Dupuytren, il s’agit d’une fibrose rétractile irréductible de l’aponévrose palmaire entraînant la flexion des doigts de la main.\nLe quatrième et cinquième doigt de la main est surtout le plus concerné par la rétraction. Cette pathologie apparaît généralement après 45ans.\nL’origine de cette maladie est encore inconnue, elle peut être d’origine génétique et pouvant atteindre plusieurs membres d’une famille.\nLes personnes diabétiques, les alcooliques et les épileptiques sont surtout les plus touchées.\nD’autres types d’affections peuvent accompagner la maladie de Dupuytren, à savoir : l’épaississement du tissu fibreux, la rétraction du fascia profond du pénis, entraînant une érection douloureuse.\nTrès rares, des nodules au niveau de la plante des pieds (fibromatose plantaire) peuvent également apparaître.\nSelon une statistique récente, environ 5 % de la population aux USA sont atteintes de la Dupuytren. Dans la plupart des cas, les deux mains peuvent être touchées, mais la main droite est la plus affectée par cette rétraction.\nÀ noter que la maladie de Dupuytren est rarement douloureuse, elle n’est donc pas très grave. Cependant, si elle n’est pas traitée à temps, la rétraction des doigts mains peut devenir très handicapante.\nQuels sont les symptômes de la Dupuytren ?\nMaladie de Dupuytren est une maladie évolutive. Les symptômes apparaissent progressivement suivant l’évolution de la maladie.\nCela commence par l’épaississement des tissus entre la peau et les tendons sur la paume de la main au niveau des doigts également appelés l’aponévrose palmaire.\nVous pouvez remarquer par la suite l’apparition d’un nodule douloureux sur la paume.\nLa douleur disparaît petit à petit et doigts comment à se plier (une flexion jusqu’à 90° environ).\nLa formation de cordes est le premier signe de la rétraction des tissus.\nAu final, les doigts de mains peuvent se courber en griffe.\nLes premiers symptômes apparaissent souvent vers 45 ans. Chez les femmes, les symptômes apparaissent tardivement par rapport aux hommes. Si l’atteinte est précoce, la rétraction des doigts peut être très importante.\nMaladie de Dupuytren : zoom sur le diagnostic et traitement nécessaires\nIl n’existe pas de diagnostic spécifique pour le traitement de la maladie de Dupuytren. Le médecin examine tout simplement les mains en se basant sur les symptômes de la maladie.\nQuant aux traitements, le médecin peut proposer une injection d’un corticoïde, injection de collagénase ou une intervention chirurgicale.\nAvant que les doigts commencent à se fléchir, l’injection d’un corticoïde dans le nodule peut aider à réduire la sensibilité dans la région.\nToutefois, il faut savoir que l’injection ne permet pas de retarder l’évolution de la maladie. Si les doigts ne peuvent pas s’allonger correctement sur une table, une intervention chirurgicale est indispensable.\nL’opération consiste à enlever le fascia. L’intervention est assez complexe étant donné que le fascia entoure les nerfs, les vaisseaux sanguins et les tendons.\nAprès cette intervention chirurgicale, il est possible que la maladie apparaisse une nouvelle fois chez les patients ayant des symptômes précoces ou dont l’origine est héréditaire.\nPour une meilleure cicatrisation, une injection de collagénase à quelques reprises est nécessaire.\nCela peut également aider à restaurer la capacité de mouvement du patient.\nLe doigt opéré doit être protégé dans une orthèse pendant plusieurs semaines.\nQuelques jours après l’opération, le médecin doit vérifier la cicatrisation. Pour rétablir la capacité du mouvement, une rééducation spécifique est également recommandée par le médecin : un ergothérapeute.\nCe dernier permet notamment de redonner aux doigts son amplitude de mouvement. À savoir que si la maladie de Dupuytren est prise en main à temps, les traitements et interventions peuvent être très efficaces.\nSelon la statistique, l’opération est réussie à 90 % et 50 % si la maladie est déjà à un stade très avancé.\nLa maladie de Dupuytren est une affection bénigne, son origine peut être héréditaire.\nSi le traitement est trop tard, l’intervention peut être difficile et peut nuire à la qualité de notre vie quotidienne.\nLe patient ne pourra plus utiliser ses mains correctement. Si l’un des membres de votre famille est atteint de ce type de maladie, il est fortement conseillé d’être attentif aux symptômes que vos mains vous envoient. Il faut consulter un médecin en cas de doute.


Sondage : Qui a découvert l'existence de ce forum par le moyen de "youtube" ? : MODES d' EMPLOI - PHILOSOPHIE-CHARTE du forum\npar administrateur » 10 Nov 2012, 09:39\npar stol » 11 Nov 2012, 21:03\nJe suis "tombé"sur le forum par Gogol en tapant ULM, c'était en 13/15eme page, ce soir c'est en page 1 :D :D :D\nAdmin : Merci pour l'info. Chez moi : page 3.\npar tim.911 » 11 Nov 2012, 22:41\nEn tapant STROBE dans google, je suis tombé sur un post de Serge.\nJe suis tombé dans le forum et depuis j'en suis pas ressorti. :lol: :lol: :lol:\npar fran606 » 12 Nov 2012, 12:01\nje suis tombé sur ce forum via Google en 2011, mais je ne me suis inscrit qu'à l'été 2012. Il monte en puissance, yeah!\npar titof » 12 Nov 2012, 14:30\nforum trouvé donc grace a youtube,en regardant les videos du weedhopper de "daweed",qui est sur le forum me semble t'il.\npar Pimprenelle » 12 Nov 2012, 14:49\nmoi j'avais tapé "forum ulm" dans google... et je suis tombé ici... premier lien sur la première page....\npar wave » 12 Nov 2012, 20:50\nMoi c'est en recherchant sur google un club ulm près de chez moi "Les ailes de paradis".\nEn première page dans les 3 premiers messages, je suis tombé sur le message de présentation du président qui parlait du club sur ce forum :D\npar john06130 » 13 Nov 2012, 10:25\nPimprenelle a écrit: moi j'avais tapé "forum ulm" dans google... et je suis tombé ici... premier lien sur la première page....\nInscription: 30 Aoû 2012, 09:51\npar administrateur » 14 Nov 2012, 16:44\nAllez, allez, un petit effort ! Votez, faites votre devoir civique !!!\nCe sont les vidéos de quelles personnes qui vous ont amené dans ce forum !!!\npar titof » 14 Nov 2012, 21:59\nPour ma part,c'est grâce a cette video ;)\npar hobywan » 14 Nov 2012, 22:13\njohn06130 a écrit:\npar troport » 15 Nov 2012, 13:55\nVote ; non.\nMoteur de recherche, je dirai pas lequel sinon il faudrait me payer pour la pub que je ferai. :lol:\npar golfeur33 » 15 Nov 2012, 14:48\nmoi aussi,lundi ou mardi, j'ai tapé "forum ulm" dans google. C'était le premier ou deuxième lien sur la première page. :D\npar alain ajyes » 08 Déc 2012, 16:01\nMoteur de recherche : Forum ULM.\nInscription: 19 Nov 2012, 21:39\npar vroummm » 14 Déc 2012, 11:07\nNon. Forum ULM dans coup d'gueule\nInscription: 09 Sep 2010, 06:11


Magnetic heating stove thermometer heat powered for wood log burning stove fireplace burner fireplace fan thermometer fireplace tools Sale - Banggood.com|Shopping Français\nThermomètre de poêle magnétique chauffé par la chaleur pour le bois poêle à bois poêle poêle brûleur ventilateur thermomètre cheminée outils COD\nThermomètre de poêle magnétique alimenté par la chaleur pour le bois poêle à bois poêle cheminée brûleur ventilateur thermomètre cheminée outils\n-Convient pour la mesure de la température du poêle\n-Alliage d'aluminium durable\n-Thermomètre de haute précision.La classe de précision est de ± 0,1 ℃\nMéthode d'essai pour le changement de température:\n1. Testez dans un environnement à grande différence de température. Vous pouvez le congeler au réfrigérateur pendant 30 minutes avant de l'observer. Si la valeur de la température change de manière significative, le thermomètre est normal.\n2. Il y a une rangée d'orifices de ventilation au bas du produit. Soufflez contre les trous de ventilation. Si la valeur de la température augmente de manière significative, le thermomètre est normal.\nVeuillez accrocher ou placer le produit dans un espace ouvert et le maintenir ventilé, de sorte que la valeur mesurée soit plus proche de la valeur environnementale\nDiamètre de surface 64mm\nClasse de précision ± 0,1 ℃\n1 x thermomètre pour poêle


Annuaire autocars/minibus à Cheffes : réserver au meilleur prix\nRéservez à l'avance votre Autocar/Minibus à Cheffes jusqu'à -70%\n13 autocars/minibus baissent leurs tarifs pour vous à Cheffes et autour\nLa ville de Cheffes (49125) est située dans le département Maine-et-Loire en région Pays de la Loire. Cette ville recense environ 900 habitants, elle compte aussi 2 gare(s) et 5 aéroport(s) à proximité.\nL'annuaire monTransport.com regroupe les autocars/minibus dans la ville de Cheffes ainsi que ceux des villes suivantes : Tiercé, Écuillé et Juvardeil. Consultez les profils détaillés de nos transporteurs affiliés pour en savoir plus sur les services qu'ils proposent.\nEn postant votre trajet en autocars/minibus, vous pourrez comparer les devis et réserver des prestations jusqu'à 70% moins cher, quelque soit le type de trajet : transfert en autocar/minibus, circuit touristique dans la ville de Cheffes, ou une mise à disposition du véhicule avec son chauffeur.\nTiercé, Écuillé, Juvardeil, Soulaire-et-Bourg, Briollay, Étriché, Champigné, Sceaux-d'Anjou, Châteauneuf-sur-Sarthe, Montreuil-sur-Loir\nmonTransport.com > Annuaire > Autocars/Minibus > Maine-et-Loire (49) > Cheffes (49125)


La Lettre à Helga – Bergsveinn Birgisson – Les tribulations d'une loutre lectrice\nPublié le 18 février 2016 14 février 2017 par themessyotter\nJ’aime vous parler des lectures qui me touchent, qui me font pleurer, qui me font rire, qui m’habitent. Mais j’aime aussi, et c’est ce que je vais faire dans cet article, vous parler des lectures qui me laissent sur ma faim, qui sont déroutantes, atypiques, inattendues. Comme vous l’avez peut-être deviné, je suis une grande amoureuse des Éditions Zulma, parce que je trouve leurs livres absolument magnifiques. Les couvertures sont toujours magnifiques, et je les trouve bien souvent représentative du contenu du livre, ou de son ambiance. Quand je me suis emparée de La Lettre à Helga de Bergsveinn Birgisson, je m’attendais à quelque chose de doux, de poétique, de lyrique, j’avais envie d’évasion, et j’avais envie d’avoir froid en Islande. Au final, j’ai trouvé tout autre chose au fil de ma lecture.\nLa Lettre à Helga c’est l’histoire d’un amour impossible, d’un amour déçu, mais d’un amour qui n’en finit pas d’exister. Bjarni Gíslason, le personnage principal du roman, écrit une très longue lettre à l’amour de sa vie : Helga. Ce qui va pousser Bjarni à écrire cette Lettre à Helga, c’est un retour sur ses terres. Il a en effet quitté la maison de retraite dans laquelle il séjournait, pour revenir, le temps d’un été, sur les lieux où il a travaillé, vécu, mais également sur les lieux où il a rencontré Helga. Dans cette longue lettre, Bjarni retrace l’histoire de sa relation avec Helga, lui fait part des sentiments qui l’habitent, et surtout des regrets qu’il éprouve. En effet, La Lettre à Helga c’est aussi l’histoire d’un adultère : Bjarni a trompé son épouse Unnur – femme qu’il présente au long de sa lettre comme une personne froide, fuyant tout contact physique depuis une opération qui a mal tourné – avec Helga – une femme douce, sensuelle, et solaire. Au fil de la lecture, on va découvrir les raisons qui ont rendu cet amour impossible, on va revivre, grâce à la lettre, les doutes et les interrogations de Bjarni. Ce que l’on comprend aussi c’est que cette longue lettre n’est pas seulement une déclaration d’amour, mais également le retour sur un mode de vie traditionnel et la défense d’un temps qui semble progressivement s’effacer.\nJe dois vous avouer que j’ai eu beaucoup de mal à vous résumer ce livre, et que j’ai également du mal à formuler mon ressenti de lecture. Ce livre est incroyable, car il est assez court, et aborde néanmoins un nombre de thèmes et de sujets assez vaste. Je vais essayer de me concentrer uniquement sur mon ressenti, et ne pas vous divulgâcher l’histoire. Tout d’abord, j’aimerais vous expliquer ce que je n’ai pas aimé dans ce roman, ce qui m’a dérangée, et ce qui m’a parfois heurtée. Je crois que ce qui est le plus singulier (et ce qui a été le plus gênant pour moi), c’est la manière qu’a Bjarni de parler d’Helga, de l’amour et du désir qu’il éprouve pour elle. Bjarni étant un homme qui est spécialisé dans l’élevage, et qui a une grande connaissance des bêtes, on trouve bien souvent une association d’Helga, de son corps, voire même de l’acte sexuel à un fait animalier. Je dois avouer que cette trivialité, ce caractère terre-à-terre m’a parfois étouffée, et m’a grandement gênée. En refermant le livre, j’étais en colère, j’avais l’impression que Bjarni ne respectait pas Helga, qu’elle n’était pour lui qu’un moyen d’assouvir ses fantasmes. En réalité, je pense que ce qui m’a gênée, ce qui m’a semblé déplacé, est en réalité une des richesses du livre.\nLa Lettre à Helga c’est surtout un long chant triste, une plainte mélodieuse et incroyablement lyrique. Bjarni, c’est l’homme qui défend un style de vie qui s’éteint, celui qui voit son monde se renverser. Face à une mécanisation de l’agriculture toujours plus forte, et vers une urbanisation grandissante, la voix de Bjarni se fait véritable éloge d’un monde en voie de disparition. J’ai été incroyablement touchée par la manière qu’à Bjarni de sublimer son travail d’agriculteur et d’éleveur. Je crois que derrière cette trivialité et cette bestialité de l’écriture, il y a l’envie de magnifier les choses « basses », de donner une noblesse et une poésie à sa vie paysanne. Alors, oui, ce ne sont pas des descriptions qui me remuent, je n’ai été émue que par l’évocation sensuelle des paysages, toute la partie « description des bêtes » m’a laissée de marbre. Mais j’ai été touchée par la plainte de Bjarni, et j’ai eu mal au cœur en constatant avec lui la disparition d’un monde simple et marqué d’une certaine pureté.\nJe n’ai certes pas eu froid en lisant ce texte, et je n’ai pas retrouvé les descriptions de l’Islande que j’avais adoré chez Indridason. Néanmoins, c’est un livre qui m’a plu, qui m’a remuée (pas toujours d’une façon plaisante, certes), et qui m’a marquée. Ce livre a plus été pour moi une expérience, qu’un joli moment de lecture. J’ai été confrontée à un univers qui m’était inconnu, et dans lequel il m’était difficile d’évoluer. Je ne sais pas si cet article vous aura donné une envie folle de lire ce livre, mais j’ai trouvé que c’était assez intéressant de vous parler d’un livre qui m’avait mise dans une position inconfortable.\nDites moi, mes petits loutrons, est-ce que vous avez déjà lu un livre comme La Lettre à Helage ? Un livre qui vous a causé de l’inconfort et de la gêne, mais qui s’est avéré être finalement un livre marquant et dont vous avez tiré du positif ?\nNom de l’auteur-e : Bergsveinn Birgisson\nÉditeur : Éditions Zulma (ou chez Points)\nPrix : 16€50 (et 6€50 chez Points)\nDate de parution : août 2013 (février 2015 chez Points)\n(clique sur l’image pour accéder au site de l’éditeur, et avoir plus d’infos. J’ai aussi mis le lien de l’édition de Points, vous n’avez qu’à cliquer ici)\nPublié dans 2015, Fictions, Lectures, littérature adulteTagué Bergsveinn Birgisson, La Lettre à Helga, lectures 2016, littérature adulte, littérature islandaise, Zulma\n2 réflexions sur “La Lettre à Helga – Bergsveinn Birgisson”\nTon avis me donne envie de découvrir ce roman! 🙂 Je note le titre 😉


transformation aiguille peco vers 3R - Page 5\nSujet: Re: transformation aiguille peco vers 3R Sam 10 Nov 2012 - 0:30\nJe vais donner mon modeste avis sur cette question de la transformation des aiguillages 2R en 3R.\nBien que je sois un adepte du 2R depuis très longtemps, essentiellement pour une question de réalisme, j'ai pratiqué du Märklin, (voies M et K) en son temps. J'ai même été amené il y a une vingtaine d'années et pour le bénéfice d'un grand réseau dans un club ferroviaire de Verviers à effectuer la transformation en question à l'aide de plots Peco SL-18 et SL-17 et aussi au moyen de plots Herei (aujourd'hui Erbert). Et ça fonctionnait bien. J'utilisais essentiellement des aiguillages Peco et Shinohara grand rayon. Ma solution impliquait que le patin glisse sur les coupons de rails traversés et entre en contact avec eux, lesquels étaient donc isolés et alimentés par un relais téléphonique de récupération. Les moteurs étaient des Peco PL-10 assortis d'un inverseur alimentant le relais. Cette voie 3R était un vrai 3 rails isolés pouvant être basculés en exploitation 2R ou 3R.\nJ'avais résolu le probléme des TJD (Shinohara grand rayon) d'une façon particulière mais efficace. Ce réseau n'a pas survécu et a été démantelé quelques années après mon départ.\nDonc, en résumé, c'est parfaitement faisable. C'est du boulot, j'en conviens, mais je dis toujours que quand on veut, on peut.\nJe signale qu'il existe maintenant une solution supplémentaire utilisant des plots Conrad et aussi des plots Walter assez discrets et réalistes. Je ne les ai jamais utilisés mais ils m'ont l'air prometteurs.\nConcernant les plots Peco (en bronze phosphoreux, je crois), ils s'usent assez rapidement, du moins ceux qui sont plus proéminents que les autres. Je ne recommande donc pas cette solution.\nCeci dit, je préfère dire de suite que je ne compte pas participer de façon active à la suite de ce fil mais je pourrais peut-être donner l'un ou l'autre conseil si besoin est.\nQuoiqu'il en soit, je vous encourage à continuer vos essais.\nSujet: Re: transformation aiguille peco vers 3R Sam 10 Nov 2012 - 7:47\nJe vais aller voir ce que sont les plots Conrad et Walter.\nSujet: Re: transformation aiguille peco vers 3R Sam 10 Nov 2012 - 8:14\nJ'ai fait quelques recherches,\nChez Conrad, on retombe sur des plots Erbert.\nPour Walter, je trouve ici http://www.weichen-walter.de/ww-onlineshop/index.php\nune ref pour équiper des voies Peco code 100, donc c'est parfait.\nMais quid des aiguilles ?\nAndré, si tu me lis et que j'ai mal cherché pour Conrad, informe-moi.\nSujet: Re: transformation aiguille peco vers 3R Sam 10 Nov 2012 - 13:05\nJe ne retrouve plus la réf. au catalogue Conrad (supprimée ?) mais je suis retombé sur une petite photo qui montre la "Puko Streifen" (bande de plots) proposée en son temps par Conrad.\nQuant aux aiguillages, Erbert montre des aiguillages avec plots mais je ne vois pas le prix de ces plots dans la liste des prix. Faudrait creuser la question ou la poser à Weichen-Walter.\nSujet: Re: transformation aiguille peco vers 3R Sam 10 Nov 2012 - 14:06\ntu trouve les kit dans le site Erbert : http://www.erbert-signale.de/Eingang/unten/zub/page5.html\nSujet: Re: transformation aiguille peco vers 3R Sam 7 Sep 2013 - 16:07\nbonjour, depuis novembre, y'a t'il eu de l'avancement dans les projets de chacun ?\nDernière édition par tutur45 le Sam 7 Sep 2013 - 18:31, édité 1 fois\nSujet: Re: transformation aiguille peco vers 3R Sam 7 Sep 2013 - 18:07\nle site Erbert n'a pas évolué depuis 2004 ...\nMr Schnug n'a toujours rien répondu ..\nCa laisse à penser que cette piste est morte , il va falloir sortir les fer à souder et suivre la technique d' Alain .\nJeanmi , as tu reçu tes plots ?\nSujet: Re: transformation aiguille peco vers 3R Dim 8 Sep 2013 - 11:50\nOui mais je n'ai pas le temps de monter des aiguilles.\nIl faut s'adresser à SMF-Modelle, Ralf Sczepan <info@smf-modelle.de>\nTrès bon contact, envoi impeccable.\nDés que c'est monté je vous fais un tuto mais je ne sais pas quand !\nSujet: Re: transformation aiguille peco vers 3R Lun 21 Sep 2015 - 14:55\nBonjour Jean-Mi et Gilles\nSuite à la question de Fred, je fais remonter ce Post!\nSujet: Re: transformation aiguille peco vers 3R Lun 21 Sep 2015 - 16:06\nPour ma part j 'ai un peu laissé tomber , bien que les résultats de mes essais étaient plus que satisfaisant .\nj'ai sans doute trop de choses à faire c'est dur la retraite !\nSujet: Re: transformation aiguille peco vers 3R Lun 21 Sep 2015 - 18:06\nPour moi, c'est un peu pareil!\nLa vie de retraité n'est pas un long fleuve tranquille....\nOn entreprend trop de choses et puis on... va de moins en moins vite!\nJ'espère entreprendre la refonte du réseau vitrine cet hiver, alors je ferai un essai.\nSujet: Re: transformation aiguille peco vers 3R Lun 21 Sep 2015 - 21:03\nMerci Denys pour le lien direct ..\nEn effet sujet passionnant cette transformation des appareils de voie Peco pour System AC .\nPour le kit de transformation Erbert , je suis quelque peu dubitatif ..\nJe pense que je vais plutôt essayer ce-système de transformation .. http://www.weichen-walter.de/ww-onlineshop/index.php?cPath=10_27\nSujet: Re: transformation aiguille peco vers 3R Mer 23 Nov 2016 - 17:46\nPendant que Gilles transpirait sur son imprimante 3D afin de me confectionner un timon d'attelage à élongation pour une voiture Fleischmann, je me suis remis au boulot sur les petits trains car j'ai l'intention d'attaquer ce fameux réseau DRG maintenant que j'ai pratiquement tout le matériel roulant à faire circuler dessus.\nJe vais donc probablement ne pas toucher au réseau "vitrine" et le laisser dans l'état afin de me consacrer à ce nouveau réseau très différent, suivant les conseils de Louis et de Jean-Mi!\nEt donc, je me suis mis sur ces fameuses aiguilles Peco car je compte bien les utiliser sur ce réseau, entre autres des doubles courbes enroulées de grand rayon et puis probablement toutes les aiguilles visibles, conservant mes aiguilles "élancées" Märklin pour les deux faisceaux des gares cachées, ces aiguilles étant talonnables, je pourrai faire l'économie des moteurs pour celles de sortie et encliqueter latéralement les moteurs pour celles d'entrée, ce qui facilitera leur remplacement éventuel, étant entendu que les aiguilles Peco me permettront d'utiliser des moteurs cachés sous les plans de roulement, moteurs Peco ou moteurs lents, cela reste à définir, mais le choix ne manque pas!\nIl n'y aura donc pas de lanternes associées, ce qui est un peu dommage sur un réseau Allemand, mais il faut bien faire des compromis et j'ai choisi celui de la fiabilité.\nDonc, la première étape est de trouver une solution pratique à mettre en oeuvre et fiable ensuite.\nSujet: Re: transformation aiguille peco vers 3R Mer 23 Nov 2016 - 18:03\nJ'avais suivi avec attention les essais réalisés par Gilles avec le système des plots Erbert, mais le peu de réactivité du fabricant m'a découragé!\nJe suis donc retourné sur un autre Forum (une fois n'est pas coutume et c'était pour la bonne cause!) car un amateur passionné avait alors réalisé des transformations intéressantes et j'avais échangé avec lui, maintenant il m'est impossible de communiquer avec ce dernier, je me souviens qu'il se prénommait Alain, on a déjà parlé de lui au début de ce sujet.\nJ'ignore s'il est toujours présent sur cet autre Forum, je demande seulement à ceux qui y sont toujours inscrits, comme Mathieu, Olivier, Sylvain ou d'autres de le contacter si c'est possible afin que l'on puisse échanger nos expériences.\nJe ne peux plus voir les photos de ses réalisations et je ne me souviens plus du tout de ce que j'ai fait du numéro de Loco Revue qui en parlait, si c'était bien de lui!\nBref, j'ai mis en oeuvre ce que j'avais imaginé à l'époque, une méthode qui se rapproche un peu de la sienne mais en diffère de par la réalisation.\nSujet: Re: transformation aiguille peco vers 3R Mer 23 Nov 2016 - 18:34\nDonc, pour présenter les forces en présence, j'étais en possession depuis des années (une trentaine!!! ) d'une aiguille Peco SL E98X, une aiguille atypique du programme Peco : une déviation symétrique (en Y) à très grand rayon, 1828 mm et 12° de déviation.\nBien sûr au code 100, dans la gamme Streamline.\nL'erreur que j'avais commis en l'achetant avait été de la choisir "Electrofrog" plutôt que "Insulfrog", ce qui a son importance!\nVoici le plan de cette aiguille :\nIci c'est la bonne version "Insulfrog"\nOn remarque bien la coupure des rails de coeur au niveau des pattes de lièvre en avant de la pointe de coeur, ces rails étant isolés des lames d'aiguille et des pattes de lièvre, permettant de les polariser à l'aide d'un relais associé au moteur.\nSur la version "Electrofrog", cette coupure n'existe pas, les lames d'aiguilles et les rails de coeur étant alternativement mis au potentiel de l'un ou l'autre rail.\nMe doutant bien que sur un rayon aussi grand, je serai contraint de polariser les rails traversés aux plots de contact suivant la position de l'aiguille car je ne comptais pas faire dépasser les plots au dessus des rails, mais plutot de me servir du rail traversé comme conducteur central, j'ai sectionné ces rails à la Dremmel, une traverse plus en avant et j'ai soudé deux petits fils au dessous de ces rails afin de pouvoir les réalimenter.\nLa prochaîne fois, je choisis tout de suite des "Insulfrog"!\nDernière édition par Tortillard le Mar 16 Fév 2021 - 18:26, édité 1 fois\nSujet: Re: transformation aiguille peco vers 3R Mer 23 Nov 2016 - 18:45\nLa solution retenue est un mix entre ma première idée de percer les traverses pour y enfoncer des plots et de souder un fil dessous pour les réunir et celle d'Alain de souder des plots sur un circuit imprimé face cuivre au dessus, c'est à dire contre l'aiguillage et de passer ces plots entre les traverses.\nIl avait abandonné la méthode de ma première idée car les soudures fondaient les traverses.\nJ'ai eu l'idée d'utiliser moi-aussi une plaque de circuit imprimé, mais positionnée dans le sens contraire, c'est à dire le cuivre au dessous, contre le plateau de roulement et de percer à la fois les traverses et la plaque du circuit imprimé afin d'y enfoncer les plots et de les souder par dessous, en espérant que la chaleur conduite par les plots ne ferait pas fondre les traverses!\nPour les plots, j'ai eu l'idée d'utiliser des petits clous en laiton avec une tête arrondie afin de ménager les frotteurs.\nJ'ai trouvé en grande surface de bricolage des clous de 1,1 mm de diamètre et 10 mm de long, en laiton.\nSujet: Re: transformation aiguille peco vers 3R Mer 23 Nov 2016 - 19:03\nJ'ai donc découpé une plaque correspondant à mon aiguille dans une plaque pour circuit imprimé de 16/10°, c'est ce que j'avais trouvé, Alain avait utilisé du 8/10°, mais je ne pense pas que cela ait une importance particulière, encore que l'épaisseur supérieure facilite la tenue des clous dans les trous.\nJ'ai ensuite marqué les emplacements des trous sur les traverses à l'aide des becs intérieurs d'un pied à coulisse en me tenant à 8,25 mm à l'intérieur du rail de roulement.\nPuis j'ai percé en même temps l'aiguille et la plaque de circuit imprimé à la perceuse à colonne avec un forêt de 1,1 mm, un premier trou pour d'abord enfoncer le premier clou et ainsi solidariser l'aiguille et la plaque, puis un deuxième à l'autre extrémité et faire de même.\nAvec ces trous de 1,1 mm, les clous forcent largement dans les traverses et la plaque, car ils font plutôt 2 centièmes de plus, ce qui facilite la pose.\nJ'ai ensuite enfoncé les clous avec un petit marteau et un chasse-clou afin de ne pas risquer de taper sur l'aiguille.\nPuis j'ai coupé les pointes qui dépassaient au dessous du circuit imprimé avec une pince coupante, ce qui laisse environ 1,5 mm qui dépasse au dessous du cuivre\nLe plus long est de régler la hauteur respective des têtes des clous avec un petit réglet en montant progressivement pour arriver au niveau du rail traversé et redescendre ensuite!\nLe petit marteau est l'outil idéal, il permet de les remonter le cas échéant en tapant de l'autre coté!\nOn remarque mes deux petits fils bruns reliés aux rails de coeur pour leur réalimentation.\nDe l'autre coté, après avoir coupé les pointes des clous :\nSujet: Re: transformation aiguille peco vers 3R Mer 23 Nov 2016 - 19:10\nL'avantage est que l'aiguille est solidarisée définitivement de la plaque de circuit imprimé.\nDes vues rapprochées des "clous de contact" :\nTous passent très loin des rails de roulement et ne risquent donc plus les court-circuits assez courants sur les aiguilles Märklin dès lors que les machines sont équipées de frotteurs longs.\nLa couleur dorée des plots les rend assez visibles, mais je pense qu'une fois l'aiguille ballastée, les têtes éventuellement patinées, seul le tout dessus des têtes se distinguera et ce devrait être assez discret, en tous cas plus que les plots très larges qui montent au dessus des rails de roulement.\nDernière édition par Tortillard le Jeu 24 Nov 2016 - 8:19, édité 1 fois\nSujet: Re: transformation aiguille peco vers 3R Mer 23 Nov 2016 - 19:14\nEnsuite, il ne reste plus qu'à souder tous les plots sur la plaque du circuit imprimé, avec une petite goutte d'eau à souder sur chaque clou (ne pas oublier de nettoyer ensuite!) ainsi qu'un fil pour l'alimentation des plots de l'aiguille :\nEnsuite, vérifier à l'ohmètre que tous les plots sont bien alimentés et il ne restera qu'à passer aux essais.\nVoilà, l'opération m'a pris environ deux heures, si tout est prêt!\nSujet: Re: transformation aiguille peco vers 3R Mer 23 Nov 2016 - 19:52\nPour les essais, j'ai utilisé de vieux morceaux de rails flexibles 2205 Märklin provenant du démontage d'un réseau et j'ai confectionné vite fait un petit tronçon de voie afin de faire des mouvements de va et vient.\nJ'ai du souder pas mal de fils sur les rails et sur le conducteur central : l'eau à souder Bergeon recommandée par Jean-Mi fait des miracles!\n400° C sur un petit fer (celui de la centrale de soudage Märklin), une goutte d'eau à souder, du flux fin de qualité, et hop, c'est fait!\nIl y a des emplacements sous les rails 2205, le plastique est évidé pour permettre le cintrage: invisible de dessus!\nPour le conducteur central, il faut penser à gratter le revètement noir avec la pointe d'un tournevis.\nJ'ai commencé par essayer en digital : tout passe du premier coup, les Märklin, les Fleischmann, les HAG, les Brawa!\nAvec les frotteurs courts, la réalimentation du rail traversé est obligatoire sinon la machine se plante à faible allure, certaines avec les frotteurs longs passent sans que ce soit nécessaire.\nIl me reste à essayer un Köf et une Glaskasten, le Kittel passe sans encombre sans réalimentation!\nSujet: Re: transformation aiguille peco vers 3R Mer 23 Nov 2016 - 20:06\nL'expérience de Gilles et ses déboires avec sa 3014 m'ayant mis la puce à l'oreille, j'ai essayé en analogique et tout ce que j'ai trouvé dans la vitrine passe sans souci : 3032, 3021, 3036, 3050, 3030, etc...!\nJ'ai essayé les anciennes machines avec les boudins "coupe-pizza" : SK 800, 3027, TM 800, 3015, une ancienne HAG Ae 4/7, etc..., tout passe sans souci, avec ou sans réalimentation nécessaire.\nJe n'avais pas mes 3011, 3012 et 3013 sous la main, alors j'ai essayé une des pires : ma 3024!\nEt voici ce que cela donne, d'abord sans réalimentation :\n(Je n'avais sous la main qu'un transfo DC pour le deux rails en 12V, ce qui explique les manoeuvres d'inversion manuelles, mais cela m'a permis de tester ma BB 9200 VB trois rails DC d'origine : avec les frotteurs à cuillère, ça ne passe pas du tout, mais c'est normal!)\nAprès réalimentation, on peut passer au ralenti :\nDonc pas de souci apparent!\nDe toutes façons, ce matériel n'est pas destiné à circuler sur ce réseau, mais il passe!\nPour l'instant, je suis assez content, on verra la suite!\nSujet: Re: transformation aiguille peco vers 3R Mer 23 Nov 2016 - 20:22\nj'ai le loco revu avec ces aiguilles peco passées en trois rails, je te l'ai mis de coté avec les locos.\nc'est très ressemblant à ce que tu as fait!\nSujet: Re: transformation aiguille peco vers 3R Mer 23 Nov 2016 - 21:08\nAlain B n'est plus actif en face depuis mars 2016\nSujet: Re: transformation aiguille peco vers 3R Mer 23 Nov 2016 - 23:20\nPlus actif ou plus inscrit?\nSujet: Re: transformation aiguille peco vers 3R Mer 23 Nov 2016 - 23:25\nJe peux risquer un MP\nEnvoie-moi ton adresse mail par MP, je la lui fais suivre.


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