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Fougères : annonces de femmes et couples libertins | Le Bon Tuyaux\nFougères : annonces de femmes et couples libertins\nLibertine en couple aimerait un rendez-vous de cul sans tabou à Fougères\nPseudo : Mazia, Age : 21 ans, Recherche : Rencontre femme libertine à Fougères (35)\nOn désire seulement un homme coquin pour du cul. L'age n'est pas un impératif, en revanche le respect est obligatoire pour s' amuser en notre compagnie. On peut vous donner rendez-vous dans un lieu public. Nous sommes libres en fin de semaine pour ce rendez-vous de libertinage sur Fougères. On est un couple plutôt chaud qui aime essayer des choses qui sortent de l'ordinaire. Nous adorons principalement l'exhib et le voyeurisme en plein air avec d'autres libertins.\nJe fais du candaulisme car j'adore m'amuser avec un autre homme mais toujours en étant maté par mon mari. Je suis très gourmande quand je baise et j'aime en particulier que l'on me butine langoureusement. Pour finir, nous sommes sur ce site de rencontre coquin pour profiter de la vie avec des coquins. Vous devez nous contacter si vous avez envie de nous rencontrer. Gros bisous.\nAnnonce libertine : veut tester le cotacotisme sur Fougères\nPseudo : Celinda, Age : 37 ans, Recherche : Rencontre femme libertine à Fougères (35)\nJe n'ai pas de critère de beauté parce que c'est juste pour un rencontre... Mais par contre j'ai envie d' un homme qui assure, il faut surtout que mon homme voit un autre homme me faire prendre mon pied.\nNous pratiquons le BDSM soft. Le meilleur c'est lorsque je suis attacher pour que mon mari puisse me regarder quand tu me me fera mal et que je serai tout excitée . On peut vous rencontrer dans un lieu public. Nous pouvons nous libérer en début d'après-midi pour ce rencard libertin sur Fougères.\nOn est un couple plutôt passionné qui aime essayer des choses insolites. Nous adorons particulièrement l'exhibitionnisme et le voyeurisme en plein air avec d'autres personnes.\nVous pouvez écrire un commentaire, nous serons ravis de le regarder. En espérant vous rencontrer pour une charmante rencontre entre coquins. Bisous. A plus.\nFemme chaude pour un plan sexe sans lendemain avec charmant mec célibataire sur Fougères\nPseudo : Mayly, Age : 28 ans, Recherche : Rencontre femme libertine à Fougères (35)\nCoucou, moi c'est Mayly, je suis seule depuis une semaine puisque j'ai largué mon keum car il me faisait cocu. Je viens ici pour rencontrer un h chaud. Pour ce rendez-vous hot, je peux pour vous rejoindre au centre ville. Si vous avez envie il est possible de se donner un rdv dans un parc sur le 35. Je suis une fille qui aime tailler une pipe histoire de te faire bander. De plus je dit ne dit pas non quand il faut essayer des pratiques sexuelles atypiques par exemple le sexe anal.\nIdéalement, je voudrais que les messieurs qui me contactent soient blond et plutôt baraqué. Ensuite l'homme que je cherche va devoir être persévérant parce que niveau sexe j'en demande considérablement. Je peux squatter sous la couette tout un week-end, si mon complice me satisfait. Je vous quitte en attendant de lire vos messages pour satisfaire mes envies libertines les plus secrètes. Je ne recherche pas autre chose donc si vous ne pouvez pas de me faire plaisir. Ne me proposez rien. Préviens moi ! Je vous embrasse!\nNympho pour un plan sexe d'un soir avec charmant mec vicieux sur Fougères\nPseudo : Nansa, Age : 40 ans, Recherche : Rencontre femme libertine à Fougères (35)\nJ'adore m'envoyer en l'air avec un jh et le guider afin que je crie de plaisir. Je suis très coquine pour te faire bander. De plus, je suis plutôt bonne en plaisir buccales. Cependant je cherche un jeune coquin pour ce plan libertin. Pour ce plan cul, je suis disponible après mon taf. Je préfère vous donner un rdv dans un lieu public pour se connaître.\nJe veux simplement jouir comme jamais. Je suis attirée par les hommes très grands. De plus je souhaite un mec bien monté car sinon je ne jouis pas. Je suis très chaude, et je souhaite pouvoir vous découvrir sur Fougères très vite. Contactez moi si cela vous donne envie. A plus.\nRencontre cul pour une femme mariée très libertine sur Fougères\nPseudo : Assana, Age : 36 ans, Recherche : Rencontre femme libertine à Fougères (35)\nJe désire un plan adultère avec un libertin qui aime des jeux cochons. Surtout je veux de quelqu'un de très et sans tabous pour prendre mon pied.\nPour le cul, je kiffe les cunnis car ça me fait mouiller grave. Il faut un gars qui sera bon pour me lécher ma chatte. Perso je suis fan de la fellation et je suis très douée. De plus je veux une bonne baise car je préfère les hommes sans tabous avec une grosse bite. Je suis une cochonne qui veut gémir. On peut avoir un rencard dans un lieu insolite pour ce futur plan sexe. De plus je suis dispos plutôt le soir et plutôt le samedi. Comme je suis une cougar, je souhaite rencontrer seulement avec un mec plus jeune que moi. Je vous rappelle que je suis là pour jouir dans une rencontre sans lendemain.\nJ'attends vite un rdv sans tabous sur Fougères. Je suis persuadée que je vais m'amuser avec toi. Je suis super excitée à l'idée de vous rencontrer. Bisous.\nFemme mature souhaiterait faire son premier plan sexe avec un jeune coquin sur Fougères\nPseudo : Sohila, Age : 47 ans, Recherche : Rencontre femme libertine à Fougères (35)\nSalut les gars, Je me prénomme Sohila, mon âge est 47 ans et je taffe comme institutrice. Je suis une meuf assez aventurière en matière de le sexe. Idéalement, je voudrais que les messieurs qui m'écrivent soient blond et assez baraqué. Ensuite l'homme que je cherche devra être infatigable vu que sexuellement j'en exige considérablement. J'peux squatter sous la couette tout un week-end, si mon complice sait y faire.\nComme je suis une femme cougar, je suis excitée par les jeunots qui ont moins de $25 ans. J'adore dominer pendant un plan cul d'un soir car je sais bien comment te chauffer. Je n'ai aucun tabous car je suis une nana dévergondée. Un rencard chaud doit me faire frémir. J'exige un mec qui soit un bon brouteur. A part ça je suis accroc de sodomie mais avec tact. Moi je suis pas contre un rencard en pleine nature si tu es exhibitionniste. Je préfère un mec qui veuille diriger lors de notre nuit sexe. Je suis là seulement pour jouir. Je suis disponible en fin semaine et après mon taf. On peut se rencontrer chez moi. Donc si vous voulez faire plus ample connaissance, écrivez moi. J'espère avoir été comprise et que vous pourrez me satisfaire. Bisous.\nSalope libertine voudrait une soirée candaulisme sur Fougères\nPseudo : Samana, Age : 45 ans, Recherche : Rencontre femme libertine à Fougères (35)\nNous aimons le SM. Le mieux pour moi c'est lorsque je suis menotter afin que mon mari puisse me regarder lorsque tu me lécheras et que je prendrai mon pied comme jamais.\nPour ce rdv libertin, on souhaite d'un homme ou couple respectueux parce que on a l'envie de s'envoyer en l'air un maximum !!! Monsieur doit obligatoirement être fort, désolé mais c'est mon caprice ces derniers temps. Avec les gars, je suis une femme franchement gourmande. Ce que j'aime c'est être avec 2 mecs plutôt vicieux car ça me fait kiffer d'avoir deux sexes rien que pour moi et mon petit chéri kiffe me partager. On peut se rencontrer le dimanche, toutefois il est préférable que la chose se passe chez nous. Nous mettons à disposition énormément de jouets.\nComme vous avez pris connaissance de ce que je recherche, vous pouvez me laisser un message. Je suis sure de passer un agréable moment en votre compagnie. Je vous laisse. bises.\nNana plutôt débutante pour essayer son premier plan cul sur Fougères dans le 35\nPseudo : Chahra-zed, Age : 34 ans, Recherche : Rencontre femme libertine à Fougères (35)\nVu que je suis débutante dans le libertinage, j'exige un homme expérimenté qui va savoir comment faire. Lors de ce plan chaud, je souhaite être prise en mains et être ta soumise pour que tu m'amuses avec moi et surtout avoir un orgasme. Je souhaite simplement rencontrer un homme pour du sexe car j'adore faire des choses cochonnes sans prise de tête avec un nouveau mec. Personnellement j'aime plein de positions coquines donc il me faut un mec imaginatif avec de l'expérience. Je kiffe énormément m'exhiber dans la forêt et que l'on me photographie. Mais ce qui m'excite le plus ce sont les coups inopiné dans des endroits atypiques (parkings, toilettes, etc...) , à vous d'être novateur dans les rues de Fougères.\nAfin de se voir, on peut aller chez toi ou bien au restaurant. Je suis dispo après mon taf, je ne suis pas compliquée.\nJ'espère très vite rencontrer ce mec qui pourra réaliser mes désirs chauds. Je suis dans l'attente de lire de vos réponses. En attendant de se retrouver, bises. Bye.\nRendez-vous sexe sur Fougères pour ma chérie assez cochonne\nPseudo : Godelive, Age : 37 ans, Recherche : Rencontre femme libertine à Fougères (35)\nJe peux pour vous rencontrer en ville. En outre je ne suis pas contre d'avoir un rendez-vous dans un bois sur Fougères. Je cherche un mec agréable et coquin qui me fera du bien avec mon mari car je suis une dame gourmande qui adore avoir deux coquins pour elle.\nNous kiffons sortir dans des clubs libertins pour jouer. On est un couple échangiste. Personnellement j'aime le sexe à trois parce que je suis très coquine et mon chéri est d'accord pour ça.\nNous aimons tout dans le cul et tout ça inlassablement dans le respect et l'hygiène. Toutefois nous avons une préférence pour l'échangisme avec un couple entraînée. Comme vous avez pris connaissance de ce que je souhaite, vous pouvez me contacter. Je suis certaine de passer un bon moment avec vous. Je vous laisse. Je vous embrasse.\nPlan sexe cougar 50 ans en manque de sexe 35\nPseudo : Fatoumia, Age : 50 ans, Recherche : Rencontre femme libertine à Fougères (35)\nLe plus simple se fixer un rdv à mon appartement pour ce plan sexe. De plus je suis disponible surtout le soir et plutôt en semaine. Je kiffe les rencontres libertines. J'ai toujours été une femme coquine et accro de sexe en club libertin. Cela me plaît quand des mecs me reluquent pendant que je me caresse dans un lieu public comme une aire de repos. Idéalement, j'aurais aimé que les messieurs qui m'écrivent soient blond et assez baraqué. Après l'homme que je recherche doit être performant parce que sexuellement j'en réclame considérablement. J'peux squatter au lit tout un week-end, si mon amant sait y faire. Je souhaite juste trouver un mec pour du sexe car j'adore faire l'amour sans prise de tête avec un inconnu. Moi je pratique beaucoup de préliminaires différents donc il me faut un libertin qui assure grave. Vous pouvez écrire un commentaire pour me proposer un plan cul . Je vous rappelle que je veux exclusivement des garçons moins âgés que moi. Sur ce, à plus.\nFemme en couple et docile pour jeu sm sur Fougères\nPseudo : Elisabet, Age : 24 ans, Recherche : Rencontre femme libertine à Fougères (35)\nBienvenue à tous les coquins, Je m'appelle Elisabet et je suis mariée. Je viens d'avoir 24 ans et mon compagnon a 26 ans. On est sur ce site de libertinage comme nous sommes échangiste.\nOn veut simplement prendre du plaisir en votre compagnie. C'est pour ça que nous postons sur ce site de rencontre libertines parce qu' on adore trouver des nouveaux mecs lors de nuits chaudes. Je suis amatrice du candaulisme car je veux jouer avec un autre amant mais exclusivement devant mon chéri. Je suis extrêmement coquine quand je baise et j'aime en particulier que l'on me butine langoureusement.\nJe peux pour vous donner un rencard en ville. Aussi je ne suis pas contre d'avoir un rdv dans un bois sur Fougères. Dorénavant vous êtes au courant de ce que je veux, vous avez le droit de me contacter. Je suis certaine de passer un agréable moment en votre compagnie. Je vous laisse. Bisous coquins.\nCouple dominant pour rencontre sans tabous à Fougères ou sur le 35\nPseudo : Oumeima, Age : 35 ans, Recherche : Rencontre femme libertine à Fougères (35)\nSalut les mecs, Je me prénomme Oumeima et je viens d'avoir 35 ans. Je suis en couple et nous sommes assez amateurs de libertinage.\nOn peut vous voir chez nous. Nous pouvons nous libérer le dimanche pour ce rencard de libertinage sur Fougères.\nAvec les gars, je suis une libertine plutôt coquine. Ce que j'adore c'est être avec 2 hommes assez cochons car ça m'excite d'avoir deux pénis pour moi toute seule et mon homme aime me partager. Je demande un gars mignon et libertin qui me fera prendre mon pied en compagnie mon homme car je suis une femme gourmande qui kiffe avoir deux mecs pour elle seule. Donc, nous lirons vos commentaires pour cette soirée baise. Dans l'espoir de vous voir sur Fougères ! Gros bisous ! A ++.\nFemme libertine cherche un coquin pour un plan candauliste dans le 35\nPseudo : Selcan, Age : 43 ans, Recherche : Rencontre femme libertine à Fougères (35)\nMon mec et moi apprécions passer des soirées dans des clubs coquins sur le 35 dans le but de dénicher des gens ouverts. C'est un peu grâce à moi car je suis gourmande avec les hommes et je n'ai pas de tabous. Nous sommes friands de partouzes. Comme je suis une gonzesse assez cochonne, j'aime baiser avec d'autres couples dont mon copain.\nOn a envie de vous donner rendez-vous en extérieur. Nous sommes libres le week-end pour ce plan de libertinage sur Fougères.\nJe suis attirée par les cochons bien montés et plutôt petits, cependant ceci reste un souhait. En revanche j'exige un vrai libertin comme mon copain. Je souhaite crier .\nPuisque vous avez pris connaissance de ce que je recherche, vous avez le droit de me laisser un message. Je suis sure de partager un très moment avec vous. Je vous laisse. Bisous coquins.\nCouple sans limite pour une torride rencontre cul sur Fougères\nPseudo : Lauriana, Age : 26 ans, Recherche : Rencontre femme libertine à Fougères (35)\nNotre idéal serait un homme de notre âge pour ce rendez-vous entre libertins. Étant une nana très cochonne, j'ai besoin d' un bon coup afin de me procurer des orgasmes à fond.\nEtant donné que nous travaillons tous les jours, on désire vous rencontrer en fin de semaine et si c'est possible à notre maison ou dans un club privé près de Fougères.\nNous sommes friands d'exhibitionnisme. Comme je suis une gonzesse vraiment libertine, j'apprécie de faire du sexe avec d'autres hommes dont mon mari.\nPour finir, nous sommes sur ce site de rencontre coquin pour prendre du plaisir avec des hommes. Vous pouvez nous laisser un message si vous avez envie de nous rencontrer. Bises.\nNana mariée sur Fougères pour un plan baise à trois\nPseudo : Ilhana, Age : 35 ans, Recherche : Rencontre femme libertine à Fougères (35)\nJe recherche un gars gentil et sans tabous qui me fera du bien avec mon chéri car je suis une dame gourmande qui kiffe avoir 2 coquins pour elle seule. Nous adorons pas mal de choses dans le cul et tout ça depuis toujours dans le respect et l'hygiène. Cela dit, nous aimons particulièrement l'échangisme avec un couple connaisseur.\nComme nous travaillons tous les jours, on désire vous voir le samedi et si c'est possible chez nous ou dans un club chaud près de Fougères. Je pratique le candaulisme car je veux jouer avec un autre homme mais uniquement face à mon époux. Je suis vraiment gourmande quand je fais l'amour et j'aime en particulier que l'on me butine langoureusement.\nVous pouvez laisser un message, nous serons contents de le lire. Dans l'espoir de vous rencontrer pour une belle rencontre chaude. Gros Bisous. A plus.


Caisse d’Ep’ : le deux en un réussi de Chassard\n« Nous avons devancé les politiques » dit-il avec gourmandise. Arrivé en 2008 avec pour mission de marier et de réanimer deux Écureuils normands en petite forme, Joël Chassard s’en va avec le sentiment du devoir accompli. Ne reste plus à la Caisse d’Épargne réunifiée qu’à prendre date sur le marché des entreprises autant pour compenser des marges riquiqui que pour asseoir son image de banque du développement régional.\nPublié le 02/03/2018 à 00:40\nMise à jour le 02/03/2018 à 00:40\nFin avril, Joël Chassard s’envolera pour Marseille où il va prendre les commandes de la CEPAC (Caisse d’Épargne Provence-Alpes-Corse et Outremers), deuxième caisse régionale de France par le bilan même si elle n’est pas la plus aisée à manœuvrer. Une jolie promotion, récompense des services rendus au groupe BPCE.\nLe partant laisse à son successeur une maison en parfait ordre de marche. De deux caisses situées « en bas de tableau » en 2008,...\nLe partant laisse à son successeur une maison en parfait ordre de marche. De deux caisses situées « en bas de tableau » en 2008, il n’en a fait qu’une qui n’a pas à rougir de ses résultats. Qu’on en juge : près de 50 % de progression continue des encours en l’espace de dix ans, et plus de 100 % de hausse des crédits. Le tout avec des indicateurs de performance « corporate » éblouissants.\nLa bonne élève du réseau\nQuinzième sur dix-sept à l’arrivée de Joël Chassard, la banque normande a été propulsée cette année à la première place pour le retour sur investissement, la productivité (PNB sur ETP) et le coefficient d’exploitation où elle se paie le luxe de survoler, en productivité, tous les établissements du groupe des Banques Populaires.\nPour rester rentable malgré la baisse des taux de marge et la banalisation du livret A, la CEN a corseté ses frais de gestion ramenés en 2017 sous la barre de 2008. « C’est confortable pour envisager l’avenir » commente sobrement le boss. De fait.\nNota : autre preuve que la Caisse a redoré son blason. Ses cadres sont « chassés ». Ainsi Fouad Chehady, en charge des finances, a été débauché par Natixis dont il est devenu membre du directoire.\nUn maillon faible : les PME et ETI\nTout va donc pour le mieux dans le meilleur des mondes bancaires. Pas tout à fait. Puissante sur le marché des particuliers et des professionnels, la CEN n’a pas rattrapé son retard sur celui des PME et des ETI où ses parts de marché plafonnent à quelques pourcents. Un héritage de l’histoire.\nEn Haute-Normandie, la banque de papa, fidèle à sa réputation de coffre-fort imprenable, n’y risquait que parcimonieusement les économies de ses sociétaires. En Basse, la Caisse déléguait ces affaires à la banque Palatine. En dix ans, rien n’a changé ou presque, concède Nicolas Plantrou, président du Conseil de surveillance. « C’est une priorité assez récente. Par conséquent, les résultats ne sont pas extraordinaires mais on met le turbo ».\nPremier indice de ce changement de stratégie : la création du fonds CEN Innovation qui vient de réaliser son premier investissement dans Saagie. C’est Philippe Viland, actuellement responsable de la banque de détail, qui a été chargé de négocier ce virage sur le marché des entreprises. On devrait donc le voir beaucoup dans les cercles du business ces prochains mois. « C’est de la reconnaissance qu’on veut obtenir ».\nPriorité de l’intéressé, « labourer les jachères » comme le dit Nicolas Plantrou. Autrement dit, aller chercher dans le stock de 1,2 million de clients de la CEN, ceux susceptibles d’être accompagnés autrement. « Nous avons des capacités de développement sur notre fonds de commerce » veut croire Philippe Viland. Message subliminal, la Normandie économique devra compter avec nous.\n• Produit net bancaire de la CEN : 384,2 M€ (+ 7,1 % vs 2016)\n• Résultat net : 106,2 M€ (+ 33,7)\n• Encours total : 33,5 Mds€ dont 12,5 de crédits\n• Ratio de solvabilité : 9,3 % pour un minimum réglementaire à 25,9 %\nNota : l’amélioration du contexte économique régional n’est pas étranger à ces résultats marqués par une division par trois du coût du risque


Chambre d'hôtes Chambres & Table Les Bordes à Pontlevoy (Loir-et-Cher) : Val de Loire Tourisme\nà Pontlevoy Chambre d'hôtes n° G10071 | Nombre de chambres : 5 chambres | Capacité : 15 personnes | Surface : 170 m²\nChambres & Table Les Bordes (Cumul des Chambres)Chambre Chambre Les P'tits PChambre Chambre Les FleursChambre Chambre Les GravuresChambre Chambre Les BouquetsChambre Chambre Les couleurs\nAccueil très frais de la propriétaire. On nous a fait comprendre que le petit déjeuner était de 8h30 à 8h45, pas après "car après il faut ranger tout le bazar" (véridique) ! La décoration surchargée et d'un goût très particulier laisse à penser que le dépoussiérage doit prendre beaucoup de temps lorsqu'il est fait. Couchage très mou. Chasse d'eau déficiente. Beaucoup de bruits dans les escaliers. Nous ne reviendrons certainement pas.\nAccueil agréable. Chambre spacieuse mais isolation phonique inexistante.La table d'hôtes n'est pas à l'écart de l'espace nuit.La propriétaire est peu discrète lors de ses préparatifs du matin. Une décoration "vieillotte" et surchargée. Des serviettes de toilette en plus auraient été les bienvenues.\nle décor est un peu surprenant quand on arrive mais pour le reste, c'était le top. la chambre est très coquette mais c'est surtout le dîner d'hôtes qui est exceptionnel (et le petit-déjeuner). une grande tablée très bien garnie avec une ambiance très agréable...nous recommandons ce gîte.\nNous avons beaucoup apprécié notre séjour à Pontlevoy. L'endroit est très bien situé pour visiter les châteaux de la Loire. Les propriétaires sont très sympathique et l'accueil fut chaleureux. Le plus, le petit-déjeuner est copieux et complet, tout le monde y trouve son compte, même les gens ayant un régime particulier (sans gluten). Le moins, le matelas un peu trop mou et incurvé.\nOn est accueilli comme des mais de passage, c'est très agréable. Le gîte est très bien situé. L'endroit est calme, c'est en pleine campagne. Le petit déjeuner est copieux. Il est servi sur la grande table d'hôtes, moment idéal pour partager avec les autres voyageurs. Les propriétaires sont discrets et attentifs.


Budget d’un voyage au Venezuela | Repérages\n06/02/2015 par Repérages.info\nPremier poste de dépenses (574€) pour deux excursions dans des lieux difficiles d’accès. A noter que pour le trek du Roraima il est possible de dépenser beaucoup moins en partant en autonomie avec un guide. Nous avons réglé ces excursions par virements vers des comptes européens. Si vous vous déplacez avec beaucoup d’argent liquide sur vous, vous pourrez obtenir de meilleurs tarifs.\nExcursion 3J/2N au Salto Ángel : 25.000 BsF (137€) par personne\nTrek de 6J/5N au Roraima : 25.000 BsF (137€) par personne\nDeuxième poste de dépenses (130€). Le budget nourriture au Venezuela s’élève à 4,60€ par jour pour deux sur la base de deux repas par jour, ce qui correspond à un repas à 1,15€ par personne. Lors des excursions, la nourriture était incluse dans les tarifs (voir ci-dessus).\nUn plat dans un restaurant : 350 BsF (1,90€)\nUne empañada : 50 BsF (0,30€)\nUne bouteille d’eau (1L) : 25 BsF (0,14€)\nUn jus d’orange pressé : 40 BsF (0,22€)\nUn Coca (500ml) : 50 BsF (0,28€)\nUne Polar (bière locale) (125ml) : 50 BsF (0,28€)\nLe troisième poste de dépenses : en moyenne, une nuit en hôtel nous aura coûté 6,20€ pour deux. Nous avons été hébergés une semaine en Couchsurfing et une semaine par un couple rencontré durant le voyage. Lorsque nous avons payé pour un logement, nous avons toujours opté pour des chambres doubles avec salles de bains.\nTarif « petit budget » pour une chambre double : entre 500 et 1.000 BsF (entre 2,75 et 5,50€)\nLe budget « autres » au Venezuela (environ 60€) est essentiellement composé de l’achat de bouteilles de rhum de très bonne qualité. Dur de résister ! Nous avons aussi acheté quelques souvenirs.\nUn tube de dentifrice : 13 BsF (0,07€)\nUn paquet de 20 cigarettes : 100 BsF (0,55€)\nUn plein d’essence de 60L : 5 BsF (0,03€)\nUne bouteille de rhum : entre 300 et 3.000 BsF (entre 1,65 et 16,50€ selon la qualité)\nUne casquette aux couleurs du pays : 600 BsF (3,30€)\nLe dernier poste de dépense avec un montant total de 59€ pour deux pour effectuer 4.800 kilomètres en bus et « collectivo » (mini-bus). Ici pas de stop. Nous avons pris cinq bus de nuit ce qui nous a permis de gagner du temps et de l’argent.\nPour parcourir 100 kilomètres, il faut compter en moyenne 1,23€ par personne.\nUn trajet Santa Elena de Uairen – Ciudad Bolivar (650km) en bus : 400 BsF (2,20€) par personne\nUn trajet Mérida – Valencia (m) : 500 BsF (2,75€) par personne\nUn trajet en bus de ville : 10 BsF (0,05€)\nUne course en taxi : environ 300 BsF (1,65€)\nCette entrée, publiée dans Budget, Pratique, est taguée Budget, Conseils aux voyageurs, Transports, Venezuela. Bookmarquez ce permalien.\n2 réflexions sur “Budget d’un voyage au Venezuela”\n15/02/2015 à 21:09\n06/02/2015 à 04:18\nmerciiiiiiiiii pour ces rapports, c’est vraiment utiles et intéressants et pas facile à faire 😉


Ahlam - Book'n'cook\nLittérature française, Sélection Prix des lecteurs Poche 2017, Partenariat\nEdition: Lattès (broché) / Livre de poche\nPrix: 19 euros (broché) / 7.10 euros (poche)\nCeci est un drame moderne, historique où le monde se joue. Marc Trévidic ancien juge d'instruction au pôle antiterroriste du tribunal de grande instance de Paris écrit un roman actuel, sensible et terrifiant.\nIl s'agit de l'histoire singulière d'un célèbre peintre, Paul Arezzo, tombé amoureux de l'archipel de Kerkennah en Tunisie. Installé sur l'île, il se lie d'amitié avec Farhat, un pêcheur et sa famille. Il devient alors leur protecteur et apprend beaucoup en leur compagnie, jusqu'à devenir un membre à part entière de cette famille. A la mort de la mère, Nora, il décide de sensibiliser et d'instruire les deux enfants de la famille aux arts. Issam, l'aîné doué pour la peinture et Alham la cadette, lumineuse face au piano, forment un duo poétique. Se réfugiant dans un projet artistique Paul et les enfants vont former un trio redoutablement efficace puis l'adolescence se profilant, Issam se laisse alors influencer par les pensées et convictions salafistes de Nourdine, son ami d'enfance. Débute un récit plein d'effroi tant l'embrigadement de l'esprit est révoltant mais malheureusement inéluctable.\nActuel par son sujet, le roman traite de la montée du salafisme dans un pays affaibli par le régime de Ben Ali et met donc en lumière le printemps arabe et le quotidien des pays arabes, tiraillés entre tradition et émancipation. L'auteur maîtrise son sujet de par son métier et exprime à travers une fiction qui n'en est plus, une réalité complexe de notre époque.\nMarc Trévidic se sert également avec subtilité, de l'art, de la beauté et de l'amour comme révélateur d'un mal qui gangrène les pensées. C'est avec une grande sensibilité qu'il utilise ces thèmes afin de dénoncer les raisonnements malsains de ces individus.\nTerrifié, on pénètre dans l'esprit contradictoire et dérangé des extrémistes et y déceler une contagion de l'esprit. C'est peut-être ça le plus redoutable, l'habileté avec lesquels ils s'emparent des pensées pour en enrayer toutes personnalités. Aveugles et non préparés à ces déferlements d'incompréhensions et de violences les proches d'Issam assiste à sa perdition malgré l'amour. Mais l'espoir demeure toujours, une étincelle illumine l'avenir car le combat d'une génération ne fait que commencer. Sur ce, je vous propose un thé sucré suivi d'un baklawa pour adoucir un roman à la fois fort et aérien.\nLecture conseillée: L'attentat, Yasmina Khadra


Préhisto'art - Gilles Tosello - Exposition - Hominidés\nAccueil - Hominidés - Hominidae - Actualités - News -Gilles Tosello - Artiste de la Préhistoire\nPrehisto'art - Exposition -Musée de Tumulus de Bougon - Communiqué - Deux-sevres (25/01/07)\nGilles Tosello, illustrateur depuis 950 000 ans\nExposition du 19 novembre 2006 au 1er avril 2007\nBalade en préhistoire\nLes vestiges préhistoriques, mis au jour lors des fouilles archéologiques, donnent une image tronquée des sociétés disparues. L'illustration apporte ce qui est inaccessible, même dans le meilleur des textes : elle rend le monde préhistorique sensible et provoque l'émotion.\nL'artiste Gilles Tosello est un spécialiste de l'art préhistorique, auteur d'une thèse sur l'art mobilier et membre de l'équipe chargée de l'étude des peintures de la grotte Chauvet-Pont-d'Arc (Ardèche). Il est également illustrateur, ancien élève des Arts Déco, et a réalisé des dessins, peintures et dioramas restituant la vie des hommes de la Préhistoire. Ses illustrations sont présentes dans de nombreux musées d'archéologie et dans la presse à caractère scientifique. Au musée de Bougon, il est l'auteur de la frise de l'évolution de l'Homme ainsi que des 7 scènes situées sur le parcours de découverte.\nPréhistorien hautement qualifié et artiste de talent, Gilles Tosello allie ses compétences avec une rigueur scientifique très appréciée de ses commanditaires. On remarquera son exceptionnel talent d'animalier. Illustrateur et observateur de nos frères du monde animal, Gilles Tosello est aussi perspicace et précis que nos ancêtres chasseurs du Paléolithique supérieur dans la connaissance du monde vivant.\nConçue au Musée Quentovic d'Etaples-sur-mer (Pas-de-Calais) et scénographiée au Musée des Tumulus de Bougon, cette exposition présente 150 illustrations : dessins au crayon et à l'encre, aquarelles, peintures acryliques, certaines associant plusieurs techniques.\nLe plus du Musée des Tumulus de Bougon : des objets remarquables. Accompagnant certaines peintures, le Musée des Tumulus de Bougon a obtenu, auprès d'autres musées, le prêt des pièces archéologiques remarquables ayant contribué aux différentes restitutions figurant dans les oeuvres.\nAinsi, un "ours des cavernes", une cuirasse datée du VIIe siècle av. J.-C., un casque gaulois et des armes, ... apportent un regard pédagogique aux différentes œuvres présentées.\ntéléphone 05 49 05 12 13\n- Musée de Préhitoire aux Eyzies-de-Tayac\n- Art des grottes ornées\nLe livre qui présente une grande partie des oeuvres de Gilles Tosello dont certaines sont exposées dans des musées.


Xavier PASCO – Centre Thucydide\nLa course effrénée à la technologie va-t-elle profondément transformer la société internationale ? Les deux articles proposés ci-après nous incitent à nous poser la question […]\nComprendre le rôle des sciences et des technologies dans le monde tel qu’il se construit passe parfois par la coexistence des extrêmes. Deux thèmes sont […]\nL’année 2013 a été celle d’un élargissement spectaculaire du champ des relations internationales. La coexistence de thèmes aussi divers que la « cyber guerre » […]\nL’Europe du Traité de Lisbonne est celle du volontarisme. Elle affirme haut et fort son unicité et son identité à travers un ensemble de mesures […]\n4 juillet 2022 Xavier PASCO 0\n16 juin 2022 Xavier PASCO 0\n3 juin 2022 Xavier PASCO 0\n24 mai 2022 Xavier PASCO 0


Flora Banks – Emily Barr – Casterman – PikoBooks\nFlora Banks – Emily Barr – Casterman\t15 février 2017 Pikobooks\tCe roman m’a totalement séduite, et ce malgré quelques faiblesses. S’il est fragile sur certains aspects, la qualité de la narration et le jeu avec le lecteur sont deux éléments qui en font un petit coup de coeur young adult.\nDu contemporain young adult, j’en lis vraiment très peu. Souvent effrayée par l’écriture trop fragile, trop peu travaillée, je m’en éloigne vite. Si Babelio ne m’avait pas proposé ce roman en partenariat, je serais très certainement passée à côté. Et je l’aurai amèrement regretté, car j’ai été totalement séduite par ce roman.\nMerci donc grandement à l’équipe de Babelio (particulièrement à Marie-Delphine) ainsi qu’aux éditions Casterman pour leur confiance car grâce à eux, j’ai fait une superbe lecture et ai passé un beau moment.\nParlons ensemble de Flora Banks, à paraître chez Casterman le 1er mars 2017, écrit par Emily Barr et traduit par Julie Sibony.\nJe ne dirai rien de l’intrigue. Il faut absolument que vous soyez naïfs pour apprécier cette lecture, croyez-moi, cela vaut le coup. Je vais toutefois vous expliquer pourquoi j’ai beaucoup aimé ce roman, alors qu’il appartient à un genre qui ne me séduit que très rarement.\nPremier élément de séduction : la grande qualité de l’écriture de récit\nQue cela soit à travers la construction du récit (très habile avec ce prologue énigmatique mais aussi avec les différents formats d’écriture qui apparaissent ça et là au cours du récit) ou bien dans le choix d’une narration à la première personne du singulier, ce roman propose un véritable et grand travail d’écriture.\nLa narration est essentiellement composée de phrases répétées… De phrases répétées encore et encore, sans que cela ne procure le moindre sentiment de gêne ou de lassitude. L’amnésie antérograde dont souffre Flora est retranscrite de façon magistrale à travers l’écriture. Aucune répétition n’est lourde car elle participe à l’effort du personnage pour retrouver le cours des choses. J’en suis encore baba tant j’ai adhéré immédiatement au concept sans jamais m’ennuyer.\nCe roman est une lecture young adult et cela se ressent énormément (notamment dans la psychologie assez peu développée des personnages secondaires) mais le traitement du sujet (c’est-à-dire la relation écriture/thème) est délicat et approfondi d’une manière très intelligente.\nDeuxième élément de séduction : le jeu avec le lecteur\nJ’ai particulièrement apprécié de remettre en question, tout au long de la lecture, ma position du lecteur qui sait (qui, lui, se souvient) face au personnage qui cherche… Ce petit jeu narratif est extrêmement bien mené, car il est malicieux.\nDans un premier temps, ma position de lecteur qui sait m’a permis de m’attacher immédiatement à Flora. Combien de fois ai-je eu envie de lui souffler des conseils et indices à l’oreille ? Mais plus le récit avançait plus je me sentais moi-même perdue. Chapeau bas. L’auteur nous perd autant que son personnage, car je me suis surprise à oublier certains éléments ou bien à être surprise par des éléments inattendus. Et je ne me sentais que plus proche encore de Flora. Je n’entretiens que très rarement une telle relation avec un personnage et franchement j’en suis encore étonnée. Je ne m’attendais pas à m’attacher aussi fortement et aussi vite à une jeune fille de young adult.\nPetit bémol : les dialogues trop fragiles\nLes dialogues de ce roman ne m’ont clairement pas plu. A mon sens, ils détruisent le charme instauré par la narration. Vous le savez peut-être, je suis intransigeante avec les dialogues. Autant les différentes lettres écrites par les personnages secondaires gravitant autour de Flora m’ont paru cohérentes, autant les dialogues (surtout ceux impliquant Paige) m’ont plusieurs fois fait tiquer… une gêne difficilement explicable mais bien réelle.\nPas de quoi fouetter un chat, bien entendu, mais tout de même révélateur d’une certaine maladresse d’écriture spécifique à ce point. J’aurais aimé que le même soin appliqué au récit le soit également pour les dialogues. Car un mauvais dialogue, pour moi, c’est un personnage qui s’effondre et qui perd une bonne partie de sa crédibilité narrative. Voilà pour le petit passage chipotage qui explique cela dit pourquoi je n’ai rien, mais alors rien ressenti concernant les personnages secondaires.\nEn bref : un bon roman de young adult qui repose sur une narration malicieuse\nVoilà ce qui m’a vraiment séduite : le jeu d’écriture si délicat. Je suis encore en train de sourire rien qu’en y pensant. Ce roman n’est pas parfait, il possède bien entendu des défauts, mais il m’a offert un superbe moment de lecture et m’a proposé quelque chose de nouveau, que je n’avais pas encore vu, alors même que la thématique de la mémoire avait déjà été abordée par d’autres romans.\nJe vous recommande donc avec plaisir cette lecture, tout en vous rappelant qu’il s’agit de young adult contemporain, avec ses défauts et ses qualités.\nPartager :TwitterFacebookGoogleWordPress:J'aime chargement…\tamnésie amnésie antérograde articque babelio casterman fiction masse critique mémoire young adult\tNavigation des articles\nArticle précédent Les Hauts de Hurlevent – Emily Brontë – ArchiPocheArticle suivant Throwback Thursday (14) -Des prodigieuses créatures au grand air\n10 réflexions au sujet de « Flora Banks – Emily Barr – Casterman »\nvinushka64 dit :\t15 février 2017 à 11 h 53 min\tIl me tente bien celui-là. Je n’en lis que du bien et tu me rassures en soulignant ses quelques bémols.^^\nRéponse\tPikobooks dit :\t15 février 2017 à 13 h 44 min\tEt oui, comme je te dis, il n’est pas parfait. Mais c’est tout de même un très bon roman, que j’ai vraiment beaucoup apprécié ! 😊😊😊\nRéponse\tSophie dit :\t21 février 2017 à 19 h 24 min\tJe dois aussi le recevoir en partenariat, et j’ai encore plus hâte de le découvrir après t’avoir lue !\nRéponse\tPikobooks dit :\t21 février 2017 à 21 h 20 min\tHehe. Merci beaucoup. Surtout viens me dire ce que tu en penses ! 😙😙😙\nRéponse\tLaurapassage dit :\t22 février 2017 à 22 h 11 min\tJ’ai adoré ce livre, une histoire touchante que l’on ne peut oublier !\nRéponse\tPikobooks dit :\t25 février 2017 à 19 h 08 min\tHaha ! J’ai adoré ton jeu de mot très en lien avec le roman. Bien joué ! 😙😙😙😁😂😂😂\nRéponse\tPing: C’est le 1er, je balance tout ! (#2, Mars 2017) | Allez vous faire lire Smiling dit :\t18 mars 2017 à 0 h 06 min\tJ’ai découvert tes vidéos sur youtube, je me suis abonnée j’aime beaucoup 🙂\nTa chronique est également super bien construite, j’aime beaucoup, j’avais adoré ce bouquin aussi, même si le bémol pour moi serait que je m’attendais à un thriller…\nRéponse\tPikobooks dit :\t18 mars 2017 à 12 h 20 min\tOh merci ! 🙂 Cela fait chaud au coeur. Il faut dire que ce roman est également présenté comme un thriller (en marketing) du coup c’est vrai que l’on s’attend à de l’action plus saccadée mais cela n’empêche pas ce roman d’être excellent 🙂\nMerci encore pour ton mot adorable.\nRéponse\tSmiling dit :\t18 mars 2017 à 13 h 32 min\tOui c’est pour ça que j’attendais le moment où tout allait partir en vrille, bien que l’héroïne soit déjà une bonne dose d’adrénaline 😋


avril 2018 - Beauté et Bien-être\nLa dentition n’est pas toujours celle espérée surtout à l’âge adulte. Les dents …\nCatherine 17 avril 2018 Santé Leave a comment\nIl est toujours désagréable d’avoir des jambes lourdes. Vous avez donc des difficultés pour vous déplacer et cette douleur lancinante est particulièrement insupportable. Vous pouvez être soulagé grâce à un cocktail à base de plusieurs extraits.\nOptimisez votre bien-être avec ce cocktail\nCette sensation qui se propage de la cheville jusque dans les cuisses est …\nLa quasi totalité des femmes françaises s'épilent pour parfaire leur beauté. Le tout naturel très pratiqué dans certains pays scandinaves est complètement proscrit par les Françaises. Pour autant, le type d'épilation varie en fonction des femmes et des goûts de leur époux. Bien évidemment, il est nécessaire de respecter quelques règles élémentaires pour réussir son …\nTendance ou pas, les cosmétiques se mettent, elles aussi à l’heure du bio. Et pour cause, ce que l’on applique sur la peau, les cheveux sont tout aussi importants que ce que l’on met dans son assiette. Pour être aussi beau/belle de l’intérieur que de l’extérieur, il convient d'opter pour des produits cosmétiques qui respectent …\nPrès de 80% de la population française a mal ou aura mal au dos dans sa vie. Les causes du mal de dos sont aujourd'hui identifiées. Il s'agit principalement de la sédentarité, du stress et du surpoids. En effet, l'activité physique étant de plus en plus rare, la masse musculaire est plus faible engendrant une …\nLes solutions à la cire sont aujourd'hui très populaires. Elles remportent un vif succès auprès des consommateurs. Elles sont très faciles d'utilisation, elles ôtent les poils sans douleur à des endroits parfois difficilement accessibles avec un rasoir ou un épilateur. L'effet dura aussi plus longtemps qu'avec un rasage ordinaire. Elles peuvent parfois provoquer des irritations, …\nUn peu d’Aloe Vera pour soulager la douleur …


Trouver les billets d'autocar les moins chers entre Tamri et Zaouïat Cheikh | marKoub.ma\nTrouvez les billets d'autocar les moins chers entre Tamri et Zaouïat Cheikh\nBus de Tamri à Zaouïat Cheikh\nmarKoub vous aide à trouver un bus de Tamri à Zaouïat Cheikh. Comparez les offres de différents opérateurs ( CTM , Globus, Tassaout, Jana, Supratours, ONCF, STCR , Al Ghazala...) Obtenez le meilleur prix et l'horaire qui vous convient et réservez votre ticket en ligne en moins de 2 minutes.\nLe transport en autocar entre Tamri et Zaouïat Cheikh vous est fourni par les sociétés de transport par autocars les plus fiables.\nDécouvrez combien coûte un voyage de Tamri à Zaouïat Cheikh et trouver un billet de bus pas cher ou des autocars de luxe pour plus de confort.\nPour un autocar au départ de Tamri, votre voyage se fera fort probablement à la gare routière de Tamri, votre trajet se termine à la gare routière de Zaouïat Cheikh.\nDe plus, voyager en bus longue distance est le mode de transport le plus respectueux de l'environnement , un bus partant de Tamri vers Zaouïat Cheikh émettra moitié moins de CO2 par personne qu'un un train et considérablement moins qu'une voiture ou un avion.\nVoyager n’a jamais été aussi simple avec marKoub.ma car nous vous accompagnons de la première à la dernière étape. Grâce à des informations détaillées sur notre site web et à notre personnel serviable N'hésitez pas à contacter notre service client ! Ils en savent généralement beaucoup sur les lieux et les villes et peuvent même vous recommander le meilleur siège pour profiter des plus belles vues sur la route allant de ? Tamri à Zaouïat Cheikh! Bien plus qu'un véhicule vous transportant de Tamri à Zaouïat Cheikh, prendre le bus peut être une véritable expérience qui vous permettra de contempler de éblouissants panoramas tout au long de votre trajet au Maroc


Recherche relation coquine ! | Mignonne\nRecherche relation coquine !\nVoulant mettre du piment dans ma vie, je recherche un plan coquin avec une femme aimant le sexe, sans tabous. Je n'aime pas les femmes vulgaires, et qui pratiquent le SM. Mes préférences vont pour celles ayant des dessous trés féminin et sexy. J'aime également les femmes aimant jouer avec quelques toys, cela donne un peu d'ambiance lors d'un rapport !... A trés vite, j'espére....\nPseudo : BlueFlyer\nAnnonce avec photo nº 117883\nRelation Sérieuse Hier 11:36Je suis à Grenoble pour un séjour d’une semaine quelqu’un intéressé !!? 3 fart Homme 33 ans France Rhône-Alpes Isère Sassenage Dernière connexion le 19/03/2019\nHello , it's me lundi 18 mars 2019La pour découvrir des personnes intéressantes et voir plus bill38 Homme 44 ans France Rhône-Alpes Isère Grenoble Dernière connexion le 18/03/2019\nJ'ai un beau chat de 8 ans :3 Hier 10:03Viens me parler pour en apprendre davantage sur moi ! bada Homme 21 ans France Rhône-Alpes Isère Grenoble Dernière connexion le 19/03/2019


Ahmed Mohamed Ag Hamani : « Le Mali vit une situation sécuritaire difficile…» - abamako.com\nPublié le vendredi 13 mars 2020 | L'Observatoire\nPour le président de la Coalition Citoyenne de la Société Civile pour la Paix, l’Unité et la Réconciliation Nationale (CCSC-PURN), les raisons qui sous-tendent la création des mouvements et milices d’autodéfenses ne tiennent pas route. « Le Mali vit une situation sécuritaire difficile », regrette-t-il.\nJamais la question de sécurité n’autant préoccupé les Maliens dans leur ensemble. Tout se dit soucieux de sa propre personne, tant l’insécurité est criarde en ces temps qui courent. Cela a donné naissance aux mouvements ou milices d’autodéfense. Le motif évoqué par ceux qui les ont crée est la protection de leurs communautés ou territoires. Chose qui crée le laisser aller à la base du désordre que nous vivons présentement.\nConnu pour son franc-parler et sa détermination à accompagner les autorités actuelles à ramener la paix, l’ancien PM d’ATT dit son aversion pour les milices d’autodéfense. C’est la voix royale ouverte à la partition du pays, croit-on savoir dans ses propos. Il l’a dit lors du lancement du projet de renforcement des capacités des observatoires régionaux à l’Hôtel Laïco El Farouk.\n« Le Mali vit une situation sécuritaire difficile ces dernières années. Celle-ci (situation) aura laissé le champ libre à la création des milices ou mouvements d’autodéfense de part et d’autre. Des communautés se sont lancées à créer leurs propres pour défendre. Cela a non seulement creusé le fossé entre communautés et affaibli l’Etat dans la sécurisation du territoire national », a-t-il expliqué.\nCelui qui œuvre pour une société civile forte et responsable dénonce avec véhémence la création des milices ou mouvements d’autodéfense qui sèment la désolation au pays. « Je suis allergique aux milices d’autodéfense quel que soit la nature et le prix », a-t-il lancé en guise de désapprobation.\nAu lieu de servir la cause commune, ces mouvements servent celle de leurs communautés respectives. Du coup, on assiste à des animosités partout. Personne n’accepte l’autre.\nLe président de la Coalition Citoyenne de la Société Civile pour la Paix, l’Unité et la Réconciliation Nationale (CCSC-PURN) ne va pas par quatre chemins pour dénoncer la création de ces milices. Pour Ahmed Mohamed Ag Hamani, c’est la voix royale ouverte au communautarisme et sectarisme. La partition du pays va passer par là si nous n’y prenons garde. Telle est la lecture que fait le grand commis de l’Etat. II s’agit d’Ahmed Mohamed qui invite les dirigeants du Mali à leurs responsabilités pour éviter la dérive.


27 Janvier 2016 | France > Coupe LFH\nLes Azuréennes ont réussi la performance de s'imposer à Nîmes (31-24), mercredi, et créent la seule surprise des quarts de finale. Elles s'invitent au Final 4 de Trélazé (26 et 27 mars) en compagnie de Fleury, Metz et Issy-Paris, qui a eu très chaud face à Besançon.\nNice a saisi l'opportunité\nC'est un Nîmes fatigué par l'enchaînement des matchs et privé de Chebbah, Ayglon et Dancette qui s'est présenté face à Nice ce mercredi. Les Azuréennes ne se sont pas fait prier pour sauter sur l'occasion et remporter leur première victoire à l'extérieur depuis septembre (hors Coupe de France). Avec Bulleux en position inhabituelle d'arrière, les Gardoises ont fait le match pendant un quart d'heure (7-6). Avant de craquer face aux assauts répétés de Hornyak, Rocha et Lacrabère, qui passaient un 6-0 en même pas cinq minutes (7-12, 19e). Nice conservait son avance jusqu'à ce que Bulleux et Jericek (13 buts à elles deux) ramènent Nîmes à deux longueurs (15-17, 35e). Mais avec une Darleux excellente dans ses buts (16 arrêts) et un duo Lacrabère-Rocha toujours intenable, l'OGCN reprenait aussitôt ses aises (16-22, 43e).\nMalgré un nouveau retour de Goïorani et des siennes (23-27, 55e), Nice voulait trop cette qualification pour lâcher et terminait finalement sur un 4 à 1. Vainqueurs d'Issy-Paris en Championnat il y a une semaine, qualifiées en quart de finale de la Coupe de France et désormais pour le Final 4 de la Coupe de la Ligue, les Sudistes voient une fin de saison pleine d'enjeux. Elles seront certainement outsiders, fin mars, à Trélazé. Un vrai poil à gratter, surtout, pour leurs futures adversaires.\nIssy-Paris revient de très loin\nIl n'y avait pas grand monde pour pronostiquer une qualification parisienne au quart d'heure de jeu. Avec une Gabriel impressionnante (8 arrêts à 53%), des contre-attaques efficaces, un jeu collectif toujours plaisant et, surtout, un adversaire totalement méconnaissable, Besançon dominait largement (3-10, 16e) et, malgré un léger réveil de l'attaque locale, menait tranquillement sa barque jusqu'à la pause (8-14). « On a perdu de vue ce qu'on devait faire, souffle Armelle Attingré. Oui, on est fatiguées, les déplacements s'enchaînent et on puise dans nos réserves, mais on doit jouer plus avec notre tête. En première mi-temps, elles ont récité leur jeu, elles nous ont fait courir. » Et puis tout a changé après la pause.\nD'abord plaisant, le match est devenu une vraie bouillie, entre tirs loupés (dont beaucoup à côté), pertes de balle et deux minutes, parfois sévères d'ailleurs. « Cinq minutes d'inattention, on relâche un peu la pression et elles reprennent confiance », souffle Catherine Gabriel. Car dans cette médiocrité ambiante, Attingré apportait la lumière en multipliant les arrêts (10 à 63% en seconde période !) et son équipe grignotait (13-16, 40e puis 16-18, 45e). Trop d'occasions manquées permettaient aux Bisontines de garder leur avantage (18-21, 49e). Hanna Oftedal, d'un tir en pleine lucarne, rapprochait les locales à -1 (20-21, 51e), Dazet remettait le compteur à +2 (20-22). Plus solide en défense, Issy-Paris égalisait enfin sur un pénalty de Zalewski (22-22, 57e) et Jovanovic, d'un superbe schwenker, plaçait son équipe aux commandes pour la première fois du match (59e). La seule, mais la plus importante, puisque le score ne bougeait plus jusqu'au bout. « C'est une déception, une déception (elle répète quatre fois), lâche Gabriel. On est allé chercher notre qualification en quart aux tirs au but à Toulon, là on est arrivé guerrières et voilà... » « On n'a pas bien défendu et, surtout, on ne gère pas bien nos supériorités numériques, c'est le plus grave, regrette Jessica Alonso (ci-dessous). A la fin, on perd d'un but et c'est la merde. »\nDernière équipe française engagée sur quatre tableaux, Issy-Paris ne se refuse rien malgré un effectif qui s'amenuise. « Pourquoi pas un titre ? Ce serait bien, répond Attingré. Moi, j'ai envie des titres, comme beaucoup de filles ici après les finales perdues ces dernières années. Même si ça va être compliqué. » Pour l'instant, le vice-champion de France s'en sort avec sa défense et ses jeunes, à l'image de Melvine Deba (18 ans) et Déborah Lassource (16 ans) ce mercredi. La réception de Metz, leader du Championnat, dimanche, sera une autre affaire tout aussi compliqué.\nVite fait, bien fait pour Fleury\nQuatre jours après son élimination surprise en Coupe de France, Fleury s'est montré très sérieux. Pour la réception de Dijon, le tenant du titre a réussi une entame parfaite : 5-0 après 7 minutes de jeu. Et l'affaire était pliée... Car ensuite, les Bourguignonnes, bien que volontaires, n'ont jamais pu revenir à moins de trois buts (5-2), d'autant qu'une nouvelle accélération loirétaine les envoyait dans les cordes (12-5, 18e), avec une Bruneau remarquable (5/5 en première période, photo ci-dessus). La suite permettait à Frédéric Bougeant de faire tourner son effectif tout en creusant un écart qui atteint 11 buts au final (34-23). Du travail bien fait.\nMetz après la pause\nOpposé à des Nantaises qui lui avaient donné une sacrée sueur froide en LFH, à l'automne (34-33), Metz a éprouvé moins de difficultés pour l'emporter (30-22) et compléter le carré final angevin. Les coéquipières d'Ana Gros, royale en première période (8 buts, 10/16 au final) ont procédé sur le même mode opératoire qu'en Coupe de France, face à Dijon. Une mi-temps pour installer son jeu (10-6 à la 20ème, 14-14 à la 30ème), une autre pour ratiboiser les visiteuses à grands coups de montée de balle et de parades de Marina Rajcic (8/16, dont 2/2 penaltys). « On a su imposer notre rythme, et Nantes a craqué, apprécie Marion Maubon. On a mis un peu de temps à se mettre dedans. Mais une fois lancées, c'était parti. On se sent toujours bien physiquement. L'objectif reste toujours de gagner tous les matches. » Jovana Stoiljkovic (4/8) et les Ligériennes ont plafonné à huit réalisations dans la seconde demi-heure, et surtout terminé en en encaissant six à la file (24-21, 49ème puis 30-21, 60ème).\nNîmes - Nice, 24-31\nIssy-Paris - Besançon, 23-22\nFleury - Dijon, 34-23\nMetz - Nantes, 30-22\nLaurent Hoppe (à Metz) et


Accueil > Eclairage Solaire Déco. > Guirlande solaire extérieur\nVoici une jolie gamme de guirlande solaire à utiliser hiver (privilégier des guirlandes en mode clignotant/discontinu) comme été. Cette série innovante de jeux de lumières émerveillera les petits mais apportera également une touche d’élégance à votre décoration grâce à sa lumière féerique. La guirlande solaire lumineuse extérieure est idéale pour créer un éclairage original pour votre balcon, véranda, terrasse, patio, jardin, etc. Alliant à la fois originalité et design, la guirlande lumineuse solaire sert d’éclairage décoratif pour votre maison tout en faisant des économies d'énergie.\nFacile à installer et bien sécurisée, cette gamme est très économique et dotée d’une large autonomie tout en permettant de préserver l’environnement par l’utilisation de l’énergie solaire. Elle permet une installation très rapide sans câble à amener. Il suffit juste de trouver une exposition ensoleillée pour le panneau solaire à piquer ou à fixer. Laissez tout simplement votre guirlande solaire se charger la journée et vous pourrez bénéficier de ses agréables lumières la nuit.


FFL : ACTUALITÉS » Championnats de France FFSU 2019 - Marquise 🇫🇷 | Fédération Française de Lutte (FFL)\nChampionnats de France FFSU 2019 - Marquise 🇫🇷\nL'université STAPS LIEVIN, championne de France par équipes FFSU 2019 de lutte et sambo !\nLes championnats de France FFSU se sont déroulés les mardi 19 et mercredi 20 mars 2019 à Marquise. Plus de 25 universités ont été représentées à l'occasion des deux compétitions de sambo et de lutte.\nComprendre la lutte libre en 2 min 30 en cliquant ICI\nListe des lutteurs sélectionnés\nLISTE QUALIFIES SAMBO FEMININ\nLISTE QUALIFIES SAMBO MASCULIN\nLISTE QUALIFIES LUTTE FEMININE\nLISTE QUALIFIES LUTTE MASCULINE\nDossier évènementiel en cliquant ICI\nSite du CRSU de Lille en cliquant ICI\nRésultats du sambo en cliquant ICI\nPhotos des podiums sambo en cliquant ICI\nRésultats de la lutte en cliquant ICI\nPhotos des podiums lutte en cliquant ICI\nRésultats par équipes lutte et sambo en cliquant ICI\nSIFFLET D'OR - Loïc LANTRAINE (Université d'Artois)\nComme chaque année des étudiants viennent passer l'examen d'arbitre national de lutte FFSU à l'occasion du championnat de France.\nLe titre de sifflet d'or a été décerné à Loïc LANTRAINE de l'université d'Artois !\nPar ailleurs, 5 candidats ont obtenu le diplôme d'arbitre national FFSU. Dans le cadre de la convention entre la FFSU et la FFLDA, ces lauréats peuvent prétendre à une équivalence vers le diplôme d'arbitre régional FFLDA, s'ils sont licenciés à la fédération.\nDe gauche à droite : Aurélien LEBLOND - Sifflet d'argent (Université de Dijon), Loïc LANTRAINE - Sifflet d'or (Université d'Artois), Fiona GILLIOT - Sifflet de bronze (Université d'Artois)\nCHALLENGE AMBIANCE PLUS - Université de Lyon\nLe championnat de France de lutte universitaire incarne entre autres les valeurs de partage. Cette année, comme à l'accoutumée, a été décerné le titre tant convoité du vainqueur du challenge "Ambiance Plus", récompensant l'équipe ayant mis le plus d'ambiance à l'occasion du championnat !\nL'université de Lyon a remporté le titre pour l'édition 2019 à l'issue d'une épreuve de "battle dance" improvisée les ayant départagés des deux autres universités de Dijon et de Liévin.\nCette tradition est une marque de fabrique de l'esprit universitaire qui doit perdurer dans le temps !\nATELIER TECHNIQUE - David LEGRAND (ancien international français en lutte libre)\nQuelle thématique as-tu abordé avec les étudiants ?\n"J'ai abordé la liaison debout-sol avec les étudiants. L'objectif était de leur démontrer que la lutte c'est autre chose que la juxtaposition de techniques. Il faut anticiper sur le coup d'après pour ruser l'adversaire. Là ça devient amusant !"\nComment les étudiants ont appréhendé ton approche ?\n"Ils sont très intéressés et demandeurs de contenu technique. Ils apprenent vite. Après quelques minutes et quelques conseils on obtient déjà des résultats.\nIl faut multiplier ces moments d'échanges avec les étudiants. Dans chaque région, on pourrait envoyer une lutteuse ou un lutteur reconnu dans l'université locale pour mettre en place plus régulièrement ces ateliers. C'est un vrai levier de fidélisation de ce public universitaire."\nLIEU DE LA COMPETITION\nComplexe CAPOOLCO - 62250 MARQUISE\nEntrée Libre et Gratuite | Parking sur place\nDATES COMPÉTITIONS LIEUX & HORAIRES\nSAMBO : 19 Mars 2019\nMARQUISE (Boulogne sur mer)\nLUTTE : 20 Mars 2019\nÉvènement phare de la saison sportive pour les étudiants de plus de 10 universités, les championnats de France FFSU 2019 se dérouleront les 19 et 20 mars 2019 au Complexe CAPOOLCO à Marquise (62). Ces championnats se dérouleront en sambo pour le premier jour et en lutte le lendemain.\nPlus de 200 athlètes sont attendus sur ces deux journées de compétition à haute intensité. L'évènement est organisé conjopintement par la Fédération Française du sport universitaire via le CRSU de Lille et la Fédération Française de Lutte et Disciplines Associées, avec le soutien local du club local ELCO mené par Lise LEGRAND.\nLA LUTTE LIBRE - QUELQUES POINTS DE REGLEMENT\nLa Lutte Libre est l’un des 3 styles de Lutte Olympique et figure au programme des Jeux Olympiques modernes depuis leur origine en 1896.\nCes 3 styles partagent une finalité commune : maintenir les épaules de son adversaire contre le sol pendant 2 secondes : "le tombé" (équivalent du K.O. en boxe).\nPour ce faire, la Lutte Libre autorise des attaques sur toute la surface du corps (haut du corps et jambes).\nDéroulement du combat | Le combat se déroule sur un tapis spécifique à l’intérieur d’un cercle central d’un rayon de 9m. Toute sortie du cercle est pénalisée et entraîne une reprise du combat au centre de celui-ci. Une action technique est valide dès lors qu’elle est initiée dans le cercle, même si elle se termine hors de celui-ci. Un "tombé" n’est valide que s’il a lieu dans le cercle.\nUn match s’effectue en 2 manches avec une pause de 30 secondes. La durée d’une manche varie selon les catégories d’âge : 2 minutes en U15 et U17, 3 minutes en U20 - Senior.\nCotation des actions | Même si elle n’aboutit pas au "tombé", une action technique est valorisée par une cotation dès lors qu’elle s’accompagne d’une "mise en danger" de l’adversaire, se traduisant par l'orientation des épaules au sol (presque "tombé"). La valorisation dépend de la distance au tombé : une action debout est plus valorisée qu’une action au sol.\nLes points techniques sont cumulés tout au long des 2 manches.\nLes différents types de victoires | La victoire s’obtient :\nDe manière immédiate en cas de "tombé" ou d’un écart au score supérieur à 10 points (victoire par supériorité technique).\nAux points, à l’issue des 2 manches. En cas d’égalité, la victoire revient au lutteur ayant réalisé les actions techniques les mieux cotées en plus grand nombre. Si l'égalité subsiste, la victoire revient au lutteur ayant marqué le dernier point.\nLE SAMBO - QUELQUES RAPPELS HISTORIQUES\nRetrouvez plus de détails en cliquant ICI\nLe sambo est un art martial et un sport de combat créé en URSS dans les années 1930, mélangeant principalement le judo, l'aïkido, le karaté, la boxe et la lutte (samoz). Suivant le type de sambo pratiqué, l'usage des percussions pieds-poings peut être autorisé (combat sambo) en plus de son aspect lutte (sambo sportif), faisant du sambo une catégorie proche du combat libre.\nLe sambo (du russe : ÑÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÐ°Ð¼Ð±Ð¾) provient d’une contraction de Samozachtchita bez oroujiya (Ð¡Ð°Ð¼Ð¾Ð·Ð°Ñ‰Ð¸Ñ‚Ð° Ð±ÐµÐ· Ð¾Ñ€ÑƒÐ¶Ð¸ÑÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂ), qui signifie mot à mot autodéfense sans arme.\nCette technique de combat est le résultat d’un travail de collaboration entre Viktor Afanassievitch Spiridonov, vétéran de la guerre russo-japonaise de 1905, Vassily Sergueïevitch Ochtchepkov, militaire et pionnier du judo soviétique dans les années 1910, et Anatoly Arkadevitch Kharlampiev, ancien élève d’Ochtchepkov et auteur de livres très prolifiques sur le sambo.\nFFSU Lutte classement_indiv.pdf\nPhotos podiums lutte FFSU.pdf\nPhotos podiums sambo FFSU.pdf\n19/03/2019 1151 vues


Faire le grand saut dans l’art du cirque! - l'Artiste du mois - Magazine Mode d'Emploi\nDès son plus jeune âge, Mélanie Royer a entamé sa carrière de gymnaste. Ses nombreuses années de pratique lui ont valu une reconnaissance au niveau mondial dans l’art du cirque. Maintenant considérée comme étant acrobate généraliste et directrice artistique, elle peut désormais prendre part aux numéros tout comme les diriger. Ses motivations? Sa passion pour le domaine, mais surtout son besoin constant d’apprendre et de se surpasser!\nSujets : Cirque du Soleil , école de cirque spécifique\t, Chine , Acapulco , Falaise de La Quebrada\nL’art du cirque comporte de nombreux métiers dont le grand public ignore l’existence. Après un parcours impressionnant, Mélanie Royer est considérée comme étant une acrobate généraliste, qui peut entre autres danser, exécuter des plongeons et pratiquer le tissu acrobatique. À chaque succès, il y a les débuts!\n« J’ai commencé à faire de la gymnastique à l’âge de 3 ans et du plongeon vers 12 ans », explique l’athlète. Plus jeune, elle a toujours fait partie du Sport-études. Malgré le fait que le programme ait été exigeant, elle a tout de même continué à persévérer dans le domaine du sport. « C’étaient parfois de longs entraînements, mais cela a toujours été ma décision de poursuivre dans le domaine du cirque. Je sais que certains parents mettent beaucoup de pression sur leurs enfants. C’est très important que le désir et la motivation viennent du jeune directement, sinon ça ne fonctionnera pas. De toute manière, en général les personnes exécutent de bonnes performances lorsqu’elles aiment réellement ce qu’elles font.» Et l’école dans tout ça? « Je ne suis pas allée dans une école de cirque spécifique ; par contre, c’est quelque chose que je suggère pour les personnes qui sont fascinées par cet art. Parce que lorsque l’on travaille avec une équipe, on reconnaît immédiatement les personnes qui ont fréquenté une école. De plus, ça démontre aux jeunes s’ils ont vraiment la passion pour être acrobates et leur formation est beaucoup plus complète par la suite.» À l’âge de treize ans, elle fait a fait des auditions en danse pour le Cirque du Soleil. Après avoir été sélectionnée, elle a refusé le contrat : « C’est une grosse production, le Cirque du Soleil, et à l’âge de treize ans, il faut que tu acceptes de voyager loin de tes amis, de tes parents. Il y a des ajustements au niveau de l’école aussi, donc j’ai refusé le contrat. » Par la suite, Mélanie n’a pas regretté sa décision. « Je n’aurais probablement pas développé tous les autres aspects du cirque que j’ai appris. Le fait de faire partie de plusieurs productions m’a permis d’acquérir une plus grande polyvalence et une plus grande liberté, au bout du compte. » C’est d’ailleurs l’un des conseils qu’elle suggère aux jeunes artistes : être capables de maîtriser plusieurs aspects de cet art afin d’augmenter leurs chances d’obtenir plus de contrats. Les plus beaux moments\nMaintenant, Mélanie travaille partout à travers le monde pour participer à différentes productions. « J’ai habité en Chine deux ans. C’était vraiment bien de travailler avec les gens de là-bas. Ça m’a permis d’apprendre une autre culture totalement. C’est difficile de mentionner mon plus beau moment en carrière, mais je crois que c’est lorsque j’ai été nommée championne mondiale de plongeon à Acapulco. Nous devions plonger de la falaise de La Quebrada et j’ai remporté la première position. J’étais vraiment fière! » Selon Mélanie, oui, les séances d’entraînement sont importantes, mais la visualisation représente aussi 50 % de la performance d’un athlète. « Je suis persuadée que la moitié de la performance se passe entre les deux oreilles la majorité du temps. Il faut visualiser!» Les déceptions\n« Le désavantage, c’est lorsque l’on travaille très fort pour un spectacle et que finalement, il n’a pas lieu. Parce que oui, ça arrive! Les horaires sont aussi très variables, les décalages horaires sont parfois difficiles à gérer. Quand tu participes à une production en Europe et le lendemain en Asie, parfois les acrobates font plus d’une représentation sans dormir. » Les projets\nActuellement, elle explore surtout la direction artistique. Ce nouveau métier lui permet de découvrir une toute nouvelle facette du spectacle : « C’est moi qui suis désormais responsable de choisir et de bâtir les numéros. Je dois aussi faire la sélection des costumes, accommoder les danseurs et gérer l’équipe de la production. J’aimerais toutefois continuer à réaliser des performances dans les productions en tant qu’acrobate.» Le conseil de la pro :\nJe suggère d’être polyvalent et de développer aussi un côté entrepreneur, parce que c’est un domaine dans lequel il n’est pas nécessairement facile de se trouver des contrats. Cependant, je crois sincèrement qu’il y a des débouchés pour la relève. Il faut être prêt à aller chercher les contrats et à démontrer son savoir-faire. Les contacts sont aussi importants dans le milieu. Les médias sociaux sont de plus un moyen efficace pour se tenir au courant des prochaines productions et des auditions. Le mot de la fin!\n« C’est le plus beau métier du monde! » Tweet