Obama réinvente la justice fiscale — American Business & Co\n25 janvier 2012 15h44\nMon avis découle peut-être du fait que je ne fais pas partie des capitalistes qui perçoivent des millions en plus-values et en dividendes, mais le voici.\nIl y a quelques années, beaucoup de gens reprochaient au patron de l'IASB, l'organisme qui élabore les normes comptables internationales, de vouloir intégrer les stock-options dans le compte de résultat des entreprises. Il existe en effet plein d'arguments contre, dont des arguments théoriques très valables. Mais le patron de l'IASB rétorquait : "Si les stock-options ne sont pas une rémunération versée au salarié, qu'est-ce qu'ils sont ?" Même conditionnelle, il s'agit d'une rémunération. Donc les stocks doivent figurer au compte de résultat.\nDans le private equity, ça donne ceci : "Si le carried interest n'est pas une rémunération, qu'est-ce qu'elle est ?" Ce n'est pas un investissement capitaliste. C'est le prélèvement d'une part de la plus-value des capitalistes qui est reversée au gérant du fonds. C'est donc une rémunération et elle doit être imposée comme telle.\nAprès, on peut débattre à l'infini du bon taux d'imposition sur les plus-values et les dividendes. Personnellement, je trouve que 15% est nettement trop faible car qu'il n'y a pas un manque de fonds aujourd'hui pour financer les sociétés: les fonds de pension, les mutual funds, les fonds d'investissement, les VC et les hedge ont tout l'argent qu'il faut pour cela.\nMais en tout cas, le carried interest des salariés des fonds d'investissement ne peut pas être assimilé à une prise de risque personnelle.\n25 janvier 2012 16h02\n@Nicolas: sur le fond (sans jeu de mot) et sur la forme, je suis d'accord avec vous: 15% en soi est peu. L'Amérique ne souffre pas d'une pénurie de private equity. Il y a de la marge pour relever le prélèvement sans spolier les vrais preneurs de risque. Néanmoins le principe prioritaire de la politique fiscale doit être son efficacité à moyen terme à lever des ressources sans tuer l'investissement ou la consommation. La redistribution par la fiscalité est une notion européenne "socialiste", le mot ne doit pas être péjoratif.\n25 janvier 2012 16h42\nC'est toujours rafraîchissant de vous lire, mais aussi très intéressant.\nCela dit, pour apporter un contre exemple flagrant, prenons l'approche de Mélenchon sur la question.\nPourquoi un mec qui a du talent, qui sait diriger son bâteau et ses équipes, pourquoi ce bonhomme aurait 1000 fois plus que le pauvre gars qui n'a que ses mains et sa bonne volonté ?\nPlafonner ce gap à 50 fois n'est-il pas suffisant ?\nC'est l'approche "socialiste" dans toute sa splendeur et j'imagine que vous me rétorquerez que le mec qui a du talent s'arrêtera d'en avoir une fois obtenu les fameux 50 fois.\nEt est-ce que cette approche reste audible dans une société qui ne bouge pas comme la France, dans laquelle les "riches" le sont de génération en génération et cultivent leur patrimoine et sa transmission; alors qu'elle ne l'est pas aux USA qui est une société plus active, où l'argent circule plus et où le gout du risque est dans l'ADN de ceux qui ont de l'argent ?\nPeut-on imaginer une seconde en France un très grand patron indiquer qu'il léguera toute sa fortune à sa mort ?\nD'où ma question générale, les modèles sont-ils transposables d'un coté à l'autre de l'Atlantique ? Je suis persuadé que non.\n25 janvier 2012 17h36\n@Roger: je pense comme vous que les modèles ne sont pas transposables. Mais attention à votre jugement normatif: la rémunération juste n'est pas juste au sens éthique, elle est juste au sens de l'équilibre de l'offre et de la demande...Je suis par exemple convaincu que beaucoup de gens utiles à la société comme les infirmières ou les pompiers urgentistes méritent plus que les footballeurs millionnaires qui ne marquent pas de but. Mais le marché dit que non. C'est injuste. Alors faut-il confisquer l'argent des footballeurs ? si on le fait, ils iront jouer ailleurs, dans un pays où on ne leur ponctionne pas autant leur salaire...et du coup les masses seront dépourvues du plaisir de les voir marquer des buts de temps en temps...The world is not fair.\n25 janvier 2012 19h20\nJe suis ravi de retrouver vos écrits qui m'aident toujours à comprendre un peu plus les mécanismes complexes de la finance et de l'économie. Je pensais que augmente le taux d'imposition allait augmenter les recettes fiscales. Vous m'apprenez que la mécanique ne fonctionne ainsi. Je fais partie de ceux qui considèrent que le problème lié à l'inégalité a beaucoup d'origine notamment, le manque formation qui lui même s'explique par le manque d'encadrement dans la famille et beaucoup d'autres raisons. Mais en ces temps de crises, il est difficile de penser que tous nos problèmes ne viennent pas des riches. Auriez vous la gentillesse de nous expliquer pourquoi à votre avis WAREN BUFFET demande à être taxer plus? quel est l'impôt concerné? Merci d'avance pour votre réponse.\n25 janvier 2012 20h50\nDés qu'on accole un adjectif au mot justice, on prépare une injustice : justice fiscale, justice sociale, justice militaire, ...\nL'Etat n'est pas un dieu, ni même Zorro. Il n'est pas fondé à corriger les inégalités naturelles. Il en est d'ailleurs incapable. Il peut juste créer des injustices en créant des inégalités juridiques pour de mauvaises raisons (clientélisme, jalousie, etc.).\nLes impôts devraient avoir pour seule fonction de financer l'Etat en étant le plus neutre possible.\n25 janvier 2012 21h35\n@Ahamed: Warren Buffett est l'homme le plus riche d'Amérique avec Bill Gates. Son principal problème est de dépenser sa fortune. Il a finalement fait équipe avec Bill Gates pour écouler des dizaines de milliards de dollars dans des oeuvres charitables dans le monde entier. La fiscalité des riches ne le concerne pas vraiment. Il n'est pas "riche". Il est "super super super riche". Les riches comptent en millions. Lui compte en milliards. Sa fortune dépasse 45 milliards de dollars. Même si on lui en confisquait les trois quarts, il serait toujours richissime. Il cherche certainement à vivre plus tranquille en adoptant une idéologie pro-démocrate. L'essentiel de ses revenus, comme il le souhaite lui-même, provient de son capital, de ses plus values et dividendes. À ce titre son taux marginal d'imposition est inférieur au mien... Les républicains et nombre de riches investisseurs qui désapprouvent son engagement politique lui demandent de cèder son argent au Trésor au lieu de le donner à la fondation de Bill Gates. Autre point: je ne dis pas qu'augmenter le taux d'imposition n'augmente pas les recettes. Je dis que la relation n'est pas proportionnelle. Et qu'au delà d'un certain seuil, les hausses d'impôts tuent l'impôt. Je ne crois pas que ce soit le cas à 15% pour les revenus de sociétés de capital investissement. Encore une fois, sous Ronald Reagan, les taux avaient été baissés et le plus values étaient taxées comme des revenus ordinaires, car ils n'étaient pas trop élevés. Dernier point: il n'y a rien de plus trompeur que les questions fiscales. Les notions sont complexes. Les slogans sont simplificateurs. Par exemple peu de contribuables savent la différence entre le taux marginal et le taux moyen de leur propre imposition...\n25 janvier 2012 23h02\n@ P-Y Dugua et autres blogueurs.\nD'abord merci à P-Y Dugua de relancer le dialogue sur un sujet ultra sensible, et très spécialisé.\nEn effet,ces débats technico-politiques sur les impôts U.S comparés aux impôts français notamment, sont instructifs, et indiquent bien les enjeux et défis pour Obama.\nla question demeure cependant de savoir qu'elle est la probabilité que la taxation des riches soit votée par les Républicains,plutôt que la réduction des dépenses (santé?). Le projet de taxation des riches s'il est appliqué: qu'elle va être son impact budgétaire? Cette politique fiscale va t-elle permettre le retour à une croissance du Pib.? La seule question est: qu'elle taux de croissance pour 2013 et au delà? A-t-on des projections? Standard and P. pourrait nous éclairer!!!Je rappelle que cette croissance doit être de l'ordre de 4% pour que les États-Unis restent une puissance "Indispensable" selon le terme de Obama.\nDu reste que veut dire cet adjectif? Indispensable pour quelles fins? Obama a-t-il précisé sa pensée?\n26 janvier 2012 0h08\n@StPérier: la Fed ne croit plus au mieux qu'à 2, 7% de croissance cette année...et rien ne se passera en matière de réforme fiscale avant 2013. Seule exception: le triste débat en cours sur le prolongement de l'allègement des charges sociales au delà du mois de mars...\n26 janvier 2012 4h13\nUn pays est un peu comme une grande famille. Dans chaque famille il peut y avoir un handicape, un idiot, un surdoue, un mystique, un chercheur sans argent, un avare etc....\nLe but sur terre est-il le profit ? Pour mourir ensuite sans pouvoir emmener son argent avec soi ?\nDans une famille, le pere et la mere vont redistribuer les richesses de la famille selon les talents de chacun, mais en essayant de ne laisser personne sans assistance.\nLe surdoue de la famille sera heureux d'aider son frere handicape. On fera la morale a l'avare en lui demandant d'avoir plus de coeur pour ses freres et soeurs.\nOui, un pays doit etre gere dans ce sens la. L'argent n'est pas roi. Le veau d'or, une catastrophe...\nEtre riche impose des devoirs. Le valide se doit d'aider l'handicape a traverser la rue. L'occident chretien avait cette vue d'ensemble. Ce qui lui a fait mettre en place la Securite Sociale en France, l'ecole pour tous, la Retraite etc...\nA suivre une politique du veau d'or comme on le fait maintenant, est la mort de notre civilisation, telle que nos peres avaient fini par la concevoir.\n26 janvier 2012 4h24\nLes gens tres riches savent tres bien ce qui va se passer. Prenez par exemple George Soros,\n“Violent Riots In America, Financial Collapse, Government Clampdown”\n"Europe is confronting a descent into chaos and conflict. In America he predicts riots on the streets that will lead to a brutal clampdown that will dramatically curtail civil liberties. The global economic system could even collapse altogether.”\nPourquoi donc George Soros fait-il ce discours ?\n26 janvier 2012 4h46\nSi on avait suivi les idées clés de Maurice Allais contraires au Consensus de Washington, on n'en serait pas a parler de justice fiscale...\nCes positions contraires à la pratique généralisée des États occidentaux depuis 1974 ont peu à peu mis Maurice Allais dans la position d’un dissident. La crise en cours depuis 2007, la désindustrialisation en Europe et les délocalisations massives n'ont-ils pas redonné une certaine actualité à ces positions longtemps contraires à l’esprit du temps ?\nBonne analyse de Dugua. Ceci étant Obama a pour le moment des sondages plutôt mauvais à ce stade de sa réélection. Il a passé sous silence les deux réformes phares de sa présidence (Obamacare et Dodd Frank) qui sont très impopulaires. Il ne peut pas être réélu sur ses réalisations (le plan de relance et les sornettes écologistes ont été des échecs flagrants), donc il faut trouver des boucs émissaires quitte à déformer les faits. Par ailleurs Obama a eu un Congrès à sa botte pendant les deux premières années de la présidence et il n’a pas proposé de vraies réformes fiscales.\nQuand on parle de 15% de taxation pour les plus-values à long terme, il faut noter que les sociétés ont acquitté l’impôt sur les bénéfices pour beaucoup d’entre elles dans le domaine du private equity à un des taux les plus élevé du monde soit 35%. Cela montre simplement que la question de l’impôt est globale et qu’il serait plus efficient d’avoir une flat tax (en supprimant la plupart des déductions) entre 18 et 22% plutôt que les usines à gaz fiscales que l’on a aujourd’hui. L’impôt sur les sociétés devrait au même taux que la flat tax. Et comme cela on éviterait ce type de débat stupide.\nSi l’on confisque tous les revenus des contribuables gagnant plus d’un million de $ par an on paye 6 semaines de dépenses de l’Etat Fédéral. Cela montre simplement que taxer les riches donne peut être une satisfaction morale égalitaire très primaire et très française mais elle ne résout pas la question du financement des dépenses excessive qu’Obama a contribué à accélérer de manière irresponsable. Ce sont des impôts comme la TVA, la taxe sur les salaires ou les taxes sur l’essence qui rapportent sur le plan fiscal comme le savent les Français. Ces derniers peuvent aussi déplorer ces impôts tant ce fardeau fiscal pénalise à la fois le pouvoir d’achat et la compétitivité de l’économie. Il faut donc drastiquement baisser les dépenses de l’Etat et libérer l’économie de la surcharge pondérale étatique.\nLa question est en final de savoir quel est notre objectif : créer de la richesse et accepter une certaine inégalité ou réduire les inégalités avec comme conséquence d’augmenter le chômage et la pauvreté. Obama comme son maitre Alinsky est dans la deuxième catégorie, il n’est pas dit qu’il gagnera l’élection par un populisme gauchisant comme celui qu’il a développé dans le discours sur l’état de l’union.\nSi vous écriviez cela dans un journal français votre tête serait mise à prix (il suffit de voir la tornade qui s'est abattue sur sophie roquelle lorsqu'elle s'est aventurée à critiquer la fraude aux prestations sociales\nSur le fond, obama veut être élu; il s'agit donc pour lui de maximiser ses votes (c'est la fonction d'utilité du politicien) ce qu'il fait enessayant de faire croire au maximum de gens que les autres paieront pour eux; c'est un art difficile parce que si vous allez trop loin dans la démagogie elle apparait pour telle et on ne vous croit plus\nsur l'histoire du plafonnement des salaires Roger a manqué un truc: 1000, 10 000 ou 100 000 smicards coalisés ne parviendront jamais à être aussi bons que leur PDG; le QI n'est pas une affaire de démocratie : deux mecs à 100 n'en vaudront jamais un à 130. Et ce qu'on paye dans les sociétés qui progressent c'est la performance.\nQuant à la vision d'une france dans laquelle il ne serait pas possible de faire fortune par son seul talent, regarder Niel ou Cohen (le type qui s'est payé un île et sur lequel TF1 a fait un reportage le week end dernier)\nJ'ajouterai une considération: le monde est plus ouvert, si vous taxez trop les riches ils iront porter leur talent ailleurs: en Suisse, en Belgique anywhere\n26 janvier 2012 12h00\n"Réponse: parceque sa politique de relance par la dette publique n'a pas réussi comme prévu."\n=>"n'a pas réussi, comme prévu." ;-)\nDans toutes cette histoire, l'électeurs néglige le fait que : on ne sait pas du tout qui paye réellement les impôts. TVA : société ou client ?\nEn France on a l'exemple de l'immobilier, assommé de réglementation, de normes, de travaux obligatoire, et d'impôts, puisque "c'est des riches".\nEvidement, les loyers augmentent, et les même gens qui ont soutenue toutes ces lois en sont très étonnés, voir choqués..\nBein oui coco, c'est du business !\nA l'inverse de votre Obama,, Brown (GB) a commencé à se couler lors de sa campagne le jour ou il proposé d'augmenter les impôts sur les riches.\nL'anglais de la rue a parfaitement compris "qu'on commence par les riches, puis qu'après ca va nous retomber dessus !"..\nC'est que Blair aussi avait fait cette erreur. En arrivant, il voulait "faire payer les riches", et il a donc crée une section spécial du fisc chargé de contrôler les riches. Ils ont donc cassé les pieds à deux (me semble t il) riches pendants environ deux années. Leur contrôle fiscal n'a rien donné, sauf que l'un des milliardaire, furieux, a claqué la porte pour s'installer à Monaco.\nDu coup, virage à 180 degrés de Blair et loi pour attirer les riches à Londres -qui payent effectivement à eux seul (50 milliardaires) la plus grande partie des impôts de l'Etat, y compris sous une forme indirect (consommation).\n26 janvier 2012 14h41\nSi en France la banque centrale ou dite banque de France avait continue a preter de l'argent (en la creant) sans interet, on aurait pu supprimer l'impot sur le revenu.\nAux USA, cela est sans doute possible.\nLa TVA suffit amplement, quand on n'a pas d'interets a payer sur l'argent cree, a subvenir aux depenses d'un etat.\n26 janvier 2012 15h01\nÀ mon avis l'un de vos meilleurs billets (hormis quelques fautes d'orthographe...). Il présente très bien certaines différences majeures entre la France et les États-Unis, en particulier dans la perception de la richesse.\nPierre-Yves Dugua en réponse au commentaire de Ezvroad\n26 janvier 2012 15h35\n@Ezvroad: j'apprécie votre compliment autant que votre critique...Merci de votre fidélité.\n26 janvier 2012 20h38\nVauvenargues a écrit:"Quand on taxe les riches, les pauvres pleurent car ils veulent devenir riches, et cet espoir s'éloigne"." En France les pauvres envient les riches,et les riches se cachent car ils ont mauvaise conscience.\nAilleurs, la richesse est le signe de la réussite et est bénie par Dieu ,dans les pays de la religion réformée en particulier:U.S.,pays nordiques en particulier. En France,l'Église catholique a toujours prêché contre l'argent.\nAux USA,tout un chacun a ses chances de faire fortune,et c'est pourquoi les allègements fiscaux (Reagan,Bush) en faveur des riches sont mieux acceptés qu'en France. Chez nous, l'accès à la richesse est beaucoup plus problématique,et on considère que c'est le rôle de l'État de répartir équitablement cette richesse.\nIl faut bien voir que ce qui compte c'est l'esprit d'entreprise et les idées.Ce qui est décisif c'est de vouloir créer son affaire, la fortune vient par surcroit. L'Amérique est un modèle à ce sujet. Un peu plus de justice fiscale ne devrait pas tuer l'esprit d'entreprise.\nEn France, on veut bien créer son affaire, mais on demande l'aide de l'État.C'est le contraire de l'esprit d'entreprise qui est la prise de risque sans garantie de quiconque. D'où l'enrichissement personnel en créant son affaire devient de plus en plus problématique. On se rabat sur la juste répartition de la richesse acquise par l'impôt.Me trompé-je?\n26 janvier 2012 21h02\n@StPérier: ce qui me paraît échapper à la horde des gagas d'Obama est la question de la double taxation des dividendes. Adopter le modèle 30% minimum d'imposition sur les millionnaires reviendrait aussi à éliminer le taux préférentiel de taxation des dividendes. Les entreprises sont taxées une fois. Puis avec ce qui leur reste elles payent des dividendes à leurs actionnaires. Ces derniers sont taxés une deuxième fois sur ce revenu. C'est de la confiscation injuste. Ça ne crée pas d'emploi. Mais ça fait plaisir aux jaloux des riches.\n26 janvier 2012 21h45\nC'est avec plaisir que je souhaite reprendre le contact avec toi (en souvenir de notre jeunesse ébroïcienne !!!). Une de mes filles est tentée par le journalisme et je lui ai parlé de toi.Le passage par Sciences Po est-il obligatoire?\n26 janvier 2012 21h58\nObama fait un retour à des fondamentaux de façon qui me paraît fondé dans la mesure où sous Nixon il y avait un taux maximal d'imposition de 70-75% et le pays ne s'en portait pas plus mal.C'était un pays plus fort et plus respecté que maintenant qu'il est en déclin d'avoir privilégié la finance au détriment de l'industrie et donc du peuple américain. Ce qui a eu pour conséquence récurrente des crises spéculatives favorisées par la politique fiscale des libéraux depuis Ronald Reagan et même Bill Clinton, le co-responsable de la crise financière en abrogeant le "Glass Steagall Act".\n26 janvier 2012 22h02\nSi je puis me permettre de suggérer un billet, ou un article, sur la fiscalité aux USA telle que l'a trouvée Reagan, ce qui a changé sous ses deux mandatures, et ce qui a changé depuis. Ce sont des infos compliquées à trouver.\nTaxer les dividendes est-il de la double taxation? C'est tout un débat.Pour ma part, je considère qu'il faut imposer tous les revenus. C'est la notion de revenu qui prime. Mais, alors, se pose la question des entreprises. Elles profitent d'investissements publics, donc doivent en financer au moins une partie. Mais elles apportent des emplois, de l'activité. Donc je pencherais plutôt pour une taxation légère des entreprises, mais plus importante des revenus. Sachant par ailleurs qu'il est important que l'électeur voit ce que coûte l'action publique, pour la contrôler correctement. Il vaut donc mieux que ce soit lui qui paie.\n27 janvier 2012 0h55\nSi en France la banque centrale ou dite banque de France avait continue a preter de l'argent (en la creant) sans interet, on aurait pu supprimer l'impot sur le revenu."\nComme vous pouvez les constater, en 1972 (avant votre loi-responsable-de-tout-les-malheurs), la France est DEJA endettée.\nDonc, merci de prendre cette hypothèse, de la mettre dans un sac, et le sac à la poubelle, et de n'en reparler JAMAIS.\n27 janvier 2012 1h34\n"Taxer les dividendes est-il de la double taxation? C'est tout un débat."\nAucun débats possible : les impôts sur les sociétés, c'est de l'argent en moins pour les actionnaires.\nQu'on taxe par ci ou par là, aucune importance pour l'actionnaire.\nOn remarquera du reste que faire joue joue avec l'imposition sur le travail ou le capital, ca fait bien rigoler puisque de toute façon..\nLa problème n'est pas là. Pour responsabiliser les électeurs, il faut que toute mesure soit chiffré, par capita, et que cette somme, si la loi est voté, soit effectivement payé par chacun, avec listing chaque années de toute les mesures et coût que le citoyen finance..\n27 janvier 2012 1h42\nExemple de complotiste à deux neurone* très populaire à gauche et droite (extrême, surtout; enfin, j'espère..).\nInutile de ne pas bloquer ce msg ;-)\nLa poubelle est notre amis.\n*Il est vrai que l'économie monétaire est super secret comme discipline et qu'on n'en fait pas à l'université, et qu'il n'y a aucun livre dessus.. donc, ce n'est pas sa faute.\n27 janvier 2012 2h51\nPetite anecdote révélatrice des différences de mentalités.\nLa jalousie contre le riche ou prétendu tel peut se manisfester en France par des rayures laissées anonymement sur la peinture d'une belle voiture.\nJ'ai demandé à mon carrossier ici dans la banlieue de Washington où je vis depuis 10 ans, s'il était coutumier du fait. Il m'a simplement dit que c'était pratiquement impossible.\nQuant à Warren Buffet, il a certainement senti le vent tourner et agit dans son intérêt bien compris. Charité bien ordonnée commence par soi-même.\n27 janvier 2012 3h05\nBravo Nicolas, c'est exactement ce que je pense.\nJ'espere que Pierre-Yves Dugua ecoutera la video jusqu'au bout.\nEtienne Chouard est remarquable dans sa demonstration. Et contrairement a moi, il est professeur d'economie. Sa dialectique est nettement meilleure que la mienne.\nPar contre je ne vous suis pas du tout sur la dette. Un pays peut tres bien s'endetter. Le probleme n'est pas la. Il peut vouloir investir dans la recherche, etre sujet a des intemperies catatrophiques....\nMais il faut comprendre que quand la banque de France pretait a l'etat, c'etait avec de l'argent cree. Donc qui n'avait pas besoin de faire payer un interet. Des que l'etat le remboursait, cet argent n'existait plus.\nEncore une fois Nicolas, si vous faites payer un interet, avec quel argent sera-t-il rembourse ? Puisque les interets n'ont pas ete cree ?\nPierre-Yves Dugua en réponse au commentaire de LAPORTE guy\n27 janvier 2012 12h48\n@Guy: Parlons-nous en privé, mon vieux camarade: pydugua@lefigaro.com\n27 janvier 2012 13h02\nJe confirme qu'en GB, le gars qui fait ca (ou la brûle, plus français) s'attire un condamnation au moins sociale et médiatique unanime.\nEn France, c'était très populaire contre les 4x4, prétendument parce qu'ils polluent et tuent les petites vieilles, en fait par jalousie, bien entendu..\n"Etienne Chouard est remarquable dans sa demonstration. Et contrairement a moi, il est professeur d'economie. Sa dialectique est nettement meilleure que la mienne."\nEnseignant de droit dans un lycée technique. Sa démonstration part de mensonges, donc..\n"Encore une fois Nicolas, si vous faites payer un interet, avec quel argent sera-t-il rembourse ? Puisque les interets n'ont pas ete cree ?"\nVous mélangez tout ; il n'y a pas un billet de banque pour chaque biens ! Il n'y a donc pas besoin de créer de la monnaie pour payer des intérêts. Et faire tourner la planche à billet n'augmente en rien le nombre de bien.\n28 janvier 2012 3h40\nComment s'enrichir en dormant :\n28 janvier 2012 3h47\nResultat de la suppression des 0% depuis 1973 :\nLa France doit payer des interets. Mais qui détient la dette de la France ?\n28 janvier 2012 4h00\nCelui dont vous parlez et qui veut faire de la justice fiscale, n’est-il pas le noir choisi par Wall Street qui s’amusa a faire des guerres coloniales en faisant tuer des Africains tout en acceptant le prix Nobel de la paix ?\nA quel jeu joue ce president ? Quels interets defent-il ? Pas ceux des Americains, mais ceux des mondialistes. Ceux qui veulent s’accaparer le monde. Ceux qui sont persuades d’etre le peuple qui doit dominer le monde, car Khazars.\n28 janvier 2012 4h11\nOn apprend que de hauts responsables ont délibérément caché au Congrès et au public la véritable portée des sauvetages financiers de 2008-2009 qui ont permis d’enrichir quelques personnes et d’augmenter les profits des grandes sociétés de Wall Street.\nNous disposons désormais de preuves concrètes de l’existence d’un gouvernement secret conduit par Wall Street et par Washington, loin de tout processus démocratique. Suite à une requête faite au titre du Freedom of Information Act (FOIA) par Bloomberg News, le public a désormais accès à plus de 29 000 pages de documents fédéraux, et 21 000 autres concernant des transactions fédérales qui ont été soigneusement cachées, et on comprend mieux pourquoi maintenant.\n- Tandis qu’Henry Paulson (secrétaire au Trésor sous George.W.Bush) informait le Congrès et le public que quelques réformes mineures étaient suffisantes pour protéger les banques Fannie Mae et Freddy Mac de la faillite, il rencontrait en secret les plus importants fonds spéculatifs (Hedge Funds) de Wall Street – et parmi eux certains de ses anciens collègues chez Goldman Sachs – pour les prévenir qu’il allait nationaliser les principales sociétés de crédit – une opération qui aurait pour effet d’annuler pratiquement toute la valeur boursière de ces sociétés. Cette information était extrêmement précieuse puisqu’elle permettait aux Hedge funds ainsi prévenus de vendre à découvert les actions de ces deux banques, Fannie Mae et Freddy mac, faisant par là d’immenses profits.\n- Le sénateur démocrate du Delaware, Ted Kaufman, a rappelé que Timothy Geithner, qui dirigeait alors la Réserve fédérale de New York, avait dénoncé les efforts législatifs de Kaufman visant à limiter la taille des banques, en expliquant que le problème était « trop complexe pour le Congrès et que c’était aux spécialistes des marchés de prendre ces décisions. » Mais en réalité, Geithner était parfaitement au courant des énormes montants des prêts secrets, tandis que Kaufman n’en avait absolument pas connaissance. Barney Frank, qui rédigeait certains des éléments-clés de la réforme législative sur les banques, n’était pas non plus au courant de ces prêts secrets.\nEn fait, aucun membre du Congrès n’en avait été informé.\nIncroyable ! Pauvre Obama ! Il est vraiment l'homme de paille a qui on fait faire le sale boulot.\n28 janvier 2012 4h14\nVideo a revoir tant elle depeint tres bien le monde actuel :\n9 000 milliards de dollars représentent 30 000 dollars par Americain ou 1 500 dollars par personne sur terre sachant que beaucoup vivent avec moins d’un dollar par jour !\nL’Inspecteur Général de la Réserve Fédérale (FED) reconnaît que des trillions de dollars ne peuvent pas être retrouvés.\nL’Inspecteur Général évite de répondre à chaque question demandée.\n28 janvier 2012 4h38\nAmusant ce que nous dit UBS :\n28 janvier 2012 11h05\nQuelques mois avant de mourir, le réalisateur américain Aaron Russo, parle à cœur ouvert de la nature de l'élite au pouvoir et des pratiques servant son programme :\nPlus on avance dans le temps, plus cela confirme ses dires.\n28 janvier 2012 17h24\nJe suis extremement etonne que devant tant de preuves, Pierre-Yves Dugua n'ait toujours pas saisi ce qui se passe actuellement et que denonce par exemple Aaron Russo !\nC'est ca l'incroyable !\n29 janvier 2012 9h07\nEt le fonctionnement de la Reserve Parlementaire en France en est un exemple :\nComme quoi en France, on sait bien vivre !


Chaussettes cocooning | Mes Deux Chaussettes\nUtilisations de chaussettes\nLa maison est un endroit où il est possible de travailler, comme de se détendre, un moment où on prend plaisir à profiter du temps qui passe, mais aussi un moment où les priorités comme faire le ménage, terminer de régler ses factures, faire son sport, font partie du quotidien.\nChaussette cocooning, maison et confort\nChaussette à la mode pour une garde-robe renouvelé, innovante et originale, la chaussette est l'incontournable depuis quelques années. Les sous-vêtements pour faire du cocooning sont devenus non seulement agréable à porter, en hiver, parfois en été, car elles procurent un certain bien-être. A ce titre, les chaussettes cocooning pour la maison participent de cet élan pour un mouvement qui prônent le « rester chez soi », apparu sur la Toile grâce aux nombreux blogs qui traitent de la question. C’est une évidence, la création des accessoires maison a le vent en poupe, car c’est une chaussette a la mode tendance. La France est d'ailleurs l'un des pays les plus à la pointe, avec des marques qui ont amélioré leur gamme de chaussettes cocooning, pour homme et femme, chaudes et pratiques. Parmi les paires de chaussettes à porter à la maison, d’intérieur, il existe des modèles, avec laine mérinos ou autres. En effet, l'hiver, le désir de confort est maximal, et, à la maison la chaussette antidérapante est privilégiée, utile pour faire le ménage, ou une activité physique comme le yoga, pilates ou encore la gym à domicile. Enfin, les chaussettes mi-hautes ou de type socquettes sont agréables et confortables à porter. A picots, pour le bébé, c’est idéal pour ne pas (trop) glisser sur le sol de son parquet.\nChaussettes colorées, plus on est de fous plus on rit\nL’été, pas de répit pour les guerriers, avec des chaussettes à la mode qui s’enchantent de mille et une couleur. De plus, pour un cadeau, lors d’un goûter d’anniversaire ou à Noël, pourquoi ne pas se laisser tenter par de douces chaussettes cocooning en coton, ou laine, très douces, bleu, blanc, ou encore rouge, pailletées ou en moumoute ? idéal pour les hivers rudes, ou les saisons de tempête, qui nous obligent à rester à la maison, parfois durant des journées entières ! En ligne, on en trouve même par lot de deux ou trois, colorées, pour des soirées pyjamas d’enfer, ou des vêtements d’intérieur, pour ainsi dire, toute la famille, et les copains, copines. Autre solution, les coffrets cadeau, une idée clé-en-main pour les retardataires ou en panne d’inspiration.\nChaussette à la mode, cocooning style\nOn trouve des chaussettes qui massent le pied, mais aussi qui le relaxe, avec des soins imprégnés ; des chaussettes – chaussons à porter en toute occasion, des chaussettes façon baskets ; des chaussettes cocooning douillettes pour se protéger du froid, surtout pour ceux et celles qui ont souvent les extrémités des pointes gelées, etc. Pour la qualité des chaussettes cocooning, on évite de trop s'attarder sur le prix de ces dernières, mais de cibler des matières assurées d'apporter tout le confort possible. On privilégie des matières naturelles, mélangées à d'autres fibres synthétiques comme le polyester, la polyamide ou encore l'élasthanne. Bien entendu, certaines bénéficient des nouvelles technologies comme le Coolmax qui absorbe de façon optimal l'humidité. Concernant l'entretien, on fait doublement attention à la chaussette a la mode qui bénéficie d’une qualité premium, et, si on n’est pas sûr, on reste sur le lavage à la main. Après, il est sûr que par manque de temps, on préfère la machine à laver mais on choisit des températures basses, et un séchage à l'air libre. Notre boutique en ligne saura vous informer sur l'actualité des chaussettes pour la maison.\nChaussettes chaussons laine - antidérapant - revers fourrure\nChaussettes d'intérieur monstre\n- 50% Prix de base 6,75 €\nChaussons zigzag pompon\nChaussons effet velours\n- 50% Prix de base 18,75 €\nChausson laine merinos - Anti-dérapant - Haut de gamme\nChaussettes ultra douces anti-dérapantes\n- 50% Prix de base 28,33 €\nChaussette d'intérieur semelle anti-dérapante - mérinos\nChaussons mi-mollets à revers - Anti-dérapants\nChaussette norvégienne home - laine majoritaire - antidérapant\nChaussettes chaudes antidérapantes - Marmotte\n- 50% Prix de base 5,72 €\nChaussettes basses - spécial maison - douces et antidérapantes\nChaussettes maison fantaisie ultra douces\n- 50% Prix de base 10,42 €\n2 Gris, 1 Ecru\nChaussettes d'intérieur mi-hautes à ourlets - Ultra douces\nChaussettes douces cosy - Antidérapantes


Informatique PC | Pearltrees Informatique PC | Pearltrees\nWindows 10 - Créer une image système sous Windows 10. Windows 10 vous permet de créer un cliché de votre système, aussi appelé “image système”.\nEn cas de problème (si Windows ne démarre plus par exemple), vous pourrez à tout moment restaurer cette image. Paramétrage et création de l’image Cliquez sur Démarrer, tapez panneau et cliquez sur Panneau de configuration. Dans la zone de recherche, tapez sauvegarde, puis cliquez sur Sauvegarder et restaurer (Windows 7).\nComme vous pouvez le constater, il s’agit d’une fonctionnalité héritée de Windows 7, mais qui est toujours fonctionnelle sous Windows 10. La boîte de dialogue Sauvegarder ou restaurer des fichiers s’affiche : Activer Windows 10 - Windows Help. Optimiser Windows 10 pour accélerer son pc. Vous avez dernièrement succombé au chant des sirènes (il faut dire que Microsoft encourage avec insistance de passer à Windows 10) et installé le dernier système d’exploitation de Microsoft, Windows 10 ?\nRéinitialisation de Windows 10 : tutoriel pour réinstaller Windows 10. Petit partage d’expérience avec ma première réinstallation de Windows 10 (sans perte de données) suite à quelques soucis rencontrés par l’ordinateur de ma femme après une migration vers Windows 10 qui ne s’est malheureusement pas très bien passée… Heureusement réinitialiser Windows 10 a résolu ses problèmes (et les miens par ailleurs !).\nPourquoi réinstaller Windows 10 ? Réinstaller Windows 10 d’accord, mais pour quelles raisons ? La principale raison de vouloir réinitialiser Windows 10, c’est un dysfonctionnement de votre système d’exploitation ! Il peut en effet arriver que votre Windows 10 ne fonctionne plus correctement après la mise à jour de votre ancien système d’exploitation vers le dernier système d’exploitation de Microsoft, Windows 10. C’est d’autant plus vrai que Microsoft a arrêté le support de Windows 7 le 14 janvier 2020 et que de nombreux utilisateurs de Windows 7 vont devoir installer Windows 10 s’ils veulent bénéficier des mises à jour de leur système d’exploitation.\nUtiliser une télévision UHD comme écran d'ordinateur - Le Terminal. J’utilise depuis plus de 2 ans une télévision UHD (résolution 3840×2160) comme écran d’ordinateur et je ne changerai pour rien au monde !\nAvant ma LG OLED55B7V j’ai utilisé une télévision Samsung 46” incurvé, mais elle n’arrivait pas à la cheville de la LG B7V. Ergonomie, qualité d’image… Oui ce n’est pas un écran d’ordinateur, c’est pas fait pour ça… J’ai un scoop on est plus en 2005 ! Le Daytripper cache le bureau de Windows quand le patron arrive. Il est parfois difficile de repérer la présence du boss au bureau alors qu’on aimerait bien se détendre un peu avec Fortnite ou vérifier sa timeline de Twitter.\nRaspberry Pi 4 : trois fois plus performante et plus polyvalent pour 38 euros. Raspberry Pi renouvelle sa très célèbre carte de développement, véritable micro-ordinateur, avec une 4ème édition qui fait bondir les performances.\nDepuis son lancement en 2012, la Raspberry Pi a su rester la référence du monde de la bidouille grâce à une carte comprenant tous les composants essentiels d’un PC, vendu à un prix plancher : 35 dollars HT. Depuis la carte a été déclinée dans de nombreuses versions, comme la Raspberry Pi 3A+ à 26 euros en France, mais le modèle principal n’avait pas été renouvelé depuis 2016. C’est désormais chose faite avec le lancement de la Raspberry Pi 4. Performances x3, USB 3.1, Wi-Fi 5 Le moins qu’on puisse dire, c’est que cette nouvelle version représente une belle mise à niveau matérielle.\nLa carte a donc accès à toutes les dernières technologies en termes de connectique. Comment les hackeurs volent-ils les mots de passe ? Pourquoi votre antivirus peut nuire à la santé de votre ordinateur. En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez nos CGU et l'utilisation de cookies afin de réaliser des statistiques d'audiences et vous proposer une navigation optimale, la possibilité de partager des contenus sur des réseaux sociaux ainsi que des services et offres adaptés à vos centres d'intérêts.\nPour en savoir plus et paramétrer les cookies... Accueil AdrianBRANCO Journaliste Inscrivez-vous gratuitement à laNewsletter Actualités. Bien Débuter avec le Small Basic (fr-FR) – Small Basic. Vous avez décidé d’apprendre le Small Basic, mais vous vous sentez un peu perdu ?\nVoici quelques liens et informations utiles pour vous aider. Tout d’abord voici les liens de référence sur le Small Basic qui vont seront toujours utiles: Portail du Small Basic : Portail contenant la liste des liens sur le Small Basic en françaisSmall Basic Portal: Le portail officiel du Small Basic en anglais, à consulter également de temps en temps car le portail français n’est pas toujours actualisé en même temps que le portail officielSite Officiel du Small BasicDémarrer avec le Small Basic : article reprenant les étapes pour démarrer avec le Small BasicRéférence de l’API en français : documentation officielle des objets Small Basic en français Avant de commencer il y a quelques informations qui peuvent être utiles à lire. Icosaweb - Présentation et tutoriels de Small Basic.\nSmall Basic est un langage de programmation, développé par Microsoft, en licence gratuite, conçu pour rendre la programmation extrêmement simple d’approche et amusante pour les débutants.\nIl peut être utilisé pour la partie "Algorithmique" dans le nouveau programme de Seconde pour faire "tourner" ces algorithmes afin de vérifier leur validité. Voici ci-dessous quelques liens de téléchargement : Lien de téléchargement de Small Basic Small Basic utilise le module Framework de Microsoft téléchargeable sur le lien suivant dotnetfx35.exe (230Mo) qu’il faudra installer pour pouvoir utiliser Small Basic. La documentation "générale" traduite en français par une équipe de MSP – Microsoft Student Partners – français téléchargeable sur le lien suivant documentation en français. GPIO: Raspberry Pi Models A and B - Raspberry Pi Documentation. Surveiller sa consommation data sous Windows 10 - trucs, astuces et HowTo pour optimiser Windows. Windows 10, comment résoudre l’erreur 0x800F0923 ? Utiliser une télévision UHD comme écran d'ordinateur - Le Terminal. Mon test du SSD Kingdian Série S200 : Le SSD pas cher chinois - Disque-SSD.com.\nComparatif 2019. Station d'accueil pour disques dur externe. Test / Avis. 42 raccourcis clavier Windows indispensables - BDM. Pour améliorer sa productivité lorsqu’on utilise un PC, les logiciels proposent de nombreux raccourcis clavier. De Microsoft Word à Microsoft Excel en passant par Gmail, Et comme la plupart des ordinateurs tournent sous Windows, beaucoup de raccourcis clavier communs permettent d’aller plus vite sur de nombreux services. Voici les 42 raccourcis clavier à connaître pour booster sa productivité sur ordinateur. Les 10 raccourcis clavier de base sur Windows Ces raccourcis mythiques fonctionnent sur toutes les versions de Windows.\nDu fait de leur popularité, ils sont également disponibles sur de nombreux logiciels de bureau. Devrais-je utiliser un téléviseur 4K comme moniteur d’ordinateur? – TB Jeu. Au tout début, les écrans d’ordinateur n’étaient que des téléviseurs, mais la révolution HD est arrivée.\nMaintenant, nous avons de grands téléviseurs Ultra HD 4K avec plusieurs connexions HDMI 2.0 qui coûtent moins cher qu’un bon moniteur. Pouvez-vous juste utiliser un téléviseur 4K pour les jeux PC à la place d’un écran, et voulez-vous? Sceptre 43 pouces 4K TV | 209,99 $ (économisez 60 $) Sceptre est une marque axée sur la valeur que vous ne connaissez peut-être pas, mais elle fabrique des présentoirs depuis plus de 30 ans. Astuce Windows: comment changer le programme par défaut des fichiers.\nTuto – Sauver un vieux PC lent pour 50 € seulement. Même une fois nettoyé et réinitialisé, notre vieux PC reste poussif, ce qui a le don de nous agacer. Il est néanmoins facile de lui donner un coup de jeune avec un budget d'à peine 50 € et un peu de temps. Pas de quoi en faire une bête de course, mais cela sera suffisant pour le rendre plus rapide, et donc utilisable pour de la bureautique. Un PC témoin aussi rapide qu'une enclume Pour les besoins de ce tuto, nous avons pris comme cobaye un PC doté d'une configuration datée de six ans, équipée d'un processeur Intel Core i5 de 4e génération (2014), avec 4 Go de RAM et un disque dur de 500 Go.\nUn ordinateur non seulement ancien et utilisé depuis longtemps, mais peu entretenu, ce qui contribue à sa lenteur. Comment cloner un disque dur ou un SSD. Que ce soit pour migrer ses données d'un disque dur à un SSD ou tout simplement pour faire une sauvegarde, cloner un disque est une opération très pratique et très facile.\nPrenons un cas pratique très simple : Windows est installé sur un disque dur classique et vous cherchez à le mettre sur un SSD tout neuf que vous venez d'acquérir. Rien de plus simple avec ce tutoriel. En moins de deux heures, il est possible de transférer toutes les données et le système d'exploitation (l'OS). Salcar USB 3.0 station d'accueil Clone Offline avec 2 slots, optimisés pour le disque dur HDD / SSD 2,5 et 3,5 pouces (SATA I / II / III), y compris câble USB 3.0 et 12V 3A PSU, 2 x 8TB (Argent USB 3.0): Amazon.fr: Informatique. Le Test du mois : une Station de Clonage de Disques Durs. - SOSPC.\nDany13 m’a écrit pour me demander un conseil sur un logiciel de clonage. Je lui ai alors répondu que je n’en utilisais plus du tout et je l’ai orienté vers une station de clonage que j’avais testée. Oui, j’ai abandonné les logiciels car ils coûtent en moyenne une bonne trentaine d’euros ( voire souvent plus…) et il faut le dire ne sont pas toujours fiables et / ou faciles à utiliser.\nRallonge carte mere alim acer\nComment créer une clé USB d'installation bootable. Mac mini – Assistance Apple officielle. Utiliser une TV 4K en moniteur PC, fidélité de l'image, confort et zone de travail incomparable! - Si vous me suivez sur les réseaux sociaux, vous avez sans doute remarqué que depuis un peu plus d'un an, j'ai refais mon domo-lab et l’écran devant lequel je passe un sacré bout de temps et disons-le un poile démesuré!\nIl s'agit en fait d'une TV 4K ! En effet à l’époque, quand j’ai repensé mon labo, j’ai pendant un bon moment réfléchi à la meilleure ergonomie possible pour cet espace de travail qui, afin de produire le meilleur contenu possible, se doit de remplir un cahier des charges bien strict. Grand perfectionniste, je n’ai pas pour habitude de faire les choses a moitié, j’aime m’investir dans mon travail, mais pour être productif, il me faut un environnement parfait! Véritable grotte personnelle, mon domo-lab est un endroit ou je passe une grande partie de mon temps, il me fallait alors un espace de travail parfait afin d’exploiter toute ma créativité, c’est pourquoi quand c’est posé la question de l’écran de PC, j’ai bien étudié la question et je suis passé à la TV 43 pouces 4K!\nComment installer Android sur un PC. Accueil GeoffroyOndet Journaliste.\nRelated: RaspBerry Pi - Perso - GPIO: Raspberry Pi Models A and B - Raspberry Pi Documentation - 42 raccourcis clavier Windows indispensables - BDM - Education - Entreprise


« Vous ne ferez point de feu dans aucune de vos demeures le jour du chabbat. »\nLe livre ‘ Zohar’ découvre une relation entre ce verset et la discorde, chabbat est une parenthèse, une plage de calme, de repos et de tranquillité et il n’est donc pas opportun de se disputer justement durant ce jour, c’est pourquoi le Satan met en œuvre toute son artillerie dès l’entrée de chabbat afin d’attiser des querelles.\nLe traité ‘Pirkei-Avot’ (Chap. 5-17) nous enseigne que l’issue de chaque controverse au nom du ciel (désintéressée) est de se graver dans l’histoire à l’appui de la vérité, comme par exemple les célèbres disputes d’Hillel et de Chammaï, car tandis que Chammaï avançait ses arguments et tentait de persuader Hillel de leur solidité, Hillel écoutait patiemment et toujours, s’il devait les réfuter, il reformulait les propos de Chammaï avant d’énoncer les siens. Mais à l’inverse, l’issue de différents qui ne contiennent seulement que des sentiments négatifs d’ordre personnel est de sombrer ou de se dissoudre dans le registre des vaines querelles et parfois même de provoquer des hécatombes, comme Korah, jaloux de Moché préféra juguler sa raison et son discernement et ainsi précipita sa fin et celle de ses alliés. Sans conscience de ce danger certaines communautés ont entièrement disparues dans le feu des litiges et des rivalités qui opposaient leurs dirigeants.\nLa Tora met en garde ceux qui se destinent à en violer ses lois, et les menace de châtiments terribles, pourtant, elle ne nous contraints à nous éloigner d’eux, or dans le cas de Korah, HaChem ordonne : « Séparez-vous de cette communauté… » (Bémidbar, 16-21). Combien doivent nous effrayer les discordes, lorsque nous constatons qu’il nous est imposé de nous en éloigner sous peine d’être également consumés.\nLe vendredi après-midi, avant l’entrée de chabbat est un moment délicat où il nous faut veiller à mesurer nos réactions, à contrôler l’énervement du aux derniers préparatifs, car à ce carrefour le Satan nous guette, la torche à la main, et le danger rode. Rajoutons que pendant que nous disputons, nous ne pouvons recevoir la Tora, en effet le Traité ‘Dérekh Erest Zouta’ (dernier chap.) stipule que : Puisque les bnei Israël détestent les disputes et aiment la paix, le temps est venu de leur offrir la Tora… Mais s’ils sont impliqués dans des querelles, qu’en sera t’il de la Tora ? (‘Méssilot Yécharim’)


Creme de nuit lierac avis - Passion Makeup\nAccueil Soin du Visage Crème de Nuit Creme de nuit lierac avis\nAprès 60 ans, l’apparition des taches pigmentaires est localisée sur l’ensemble du visage. Les crèmes de soin à la vitamine C ont un effet dépigmentant sur les taches brunes. Complétez l’action de la vitamine C avec des hydratants. L’hydratation de l’épiderme empêche la formation de taches.\nLe sérum concentré en principes actifs est particulièrement efficace dans des mesures ciblées. Soin anti-âge favori, après 60 ans, il devient presque indispensable de pallier les défauts de ce type de peau. Appliquer matin et soir sur une peau propre et sèche avant la crème.\nIdéal pour une belle peau Bio Vital soin quotidien rides + pendaison, Mixa, 7,90 € les 50 ml. Calcium raffermissant : Une dose de brillance grâce à l’extrait de perle. Et une touche de force sous l’influence de la restructuration calcique. Soin de jour Vital Raffermissant Éclat, Nivea Face, 9,30 € les 50 ml.\nNos 8 meilleures crèmes visage pour les femmes de plus de 50 ans :\nTOP JEUNESSE – Payot.\nRENOUVELLEMENT DYNAMIQUE DE LA PEAU SPF50 – Dermalogica.\nSoins de temps précieux – Qiriness.\nCette crème convient aux peaux sensibles et est testée dermatologiquement. Avec une note de 3,9 / 5 et 402 avis, le Soin de Jour Révolutionnaire Anti-Âge – Revitalift Filler [H.A] de L’Oréal Paris se classe en tête du top 3.\nPour lutter contre la sécheresse deux mots : hydratation et nutrition, si possible il y a encore 40 ou 45 ans. Choisissez une crème anti-rides nourrissante complémentaire, par exemple à base d’huile d’argan bio et de coenzyme Q10.\nArticle précédentQuel fond de teint à 45 ans\nArticle suivantComment fixer sourcils


Combishort fille en jersey bleu moyen - bpc bonprix collection commande online - bonprix.fr\nbleu moyen Numéro article: 93499181 € 8,99€ 4,99-44%\nCombishort fille en jersey\nNuméro article: 93499181\nJolie combishort fille en jersey avec cordon pratique coulissé à la taille et poches sur les hanches. Les épaules découpées et le petit imprimé adorable attirent particulièrement l'œil.\nSweat-shirt oversize fille bpc bonprix collection 15,99 €\nCombi très sympa assez légère pour l'été. Petit bémol pour les attaches qui servent à resserrer les bretelles, elles sont en plastique et ne me semble pas très solide. Pour le moment, la matière, la forme et la couleur conviennent à ma fille.


Israël: Un Espion Trop Bavard Nuit Au Mossad\n22/12/2021 Redaction\tInternational\nPublié il y a 1 heure , Mis à jour il y a 1 heure\nYossi Cohen, ex-chef du Mossad. AMIR COHEN/REUTERS\nRÉCIT – L’ex-espion en chef israélien s’est livré à des confidences sur des opérations secrètes lorsqu’il était aux commandes du service de renseignement.\nLa réputation de Yossi Cohen, le James Bond version israélienne, a pris un sacré coup. Une chaîne de télévision israélienne a révélé que l’ex-chef du Mossad s’est livré, alors qu’il était encore en fonction, à des confidences sur des opérations secrètes lors de conversations intimes avec une hôtesse de l’air et plus étrangement avec son mari. Ce dernier a tout déballé, mettant sérieusement à mal l’image de super-espion de Yossi Cohen – physique de mannequin et cerveau de multiples coups tordus contre le programme nucléaire iranien -, image qu’il s’était forgée pendant cinq ans avant son départ en juin du Mossad.\nÀ lire aussiMossad: «Les femmes espions ont des capacités que les hommes n’ont pas»\nTout a commencé par un reportage de la «13», une chaîne de télévision privée, qui a réussi à obtenir une interview de Guy Shika. L’épouse de ce financier connu est tombée sous le charme du chef du Mossad, ce qui ne l’a pas empêché d’être l’hôte du couple dans la banlieue de Tel-Aviv. Lors de ces rencontres, Yossi Cohen s’est, selon le mari, vanté en livrant des détails…\n← Saint-Pierre-et-Miquelon et la France libre: 80 ans de respect\nCovid-19 : la France lance la campagne de vaccination des enfants de 5 à 11 ans →


Location �tudiant La B�nisson Dieu - 1 annonces de location 2 pi�ces � La B�nisson Dieu - Location-etudiant.fr\nMise à jour: 19 d�cembre 2018\nLocation 2 pi�ces La B�nisson Dieu\nVous �tes � la recherche d'un logement �tudiant � La B�nisson Dieu. Location-etudiant.fr vous propose de nombreuses annonces de location de chambres, studios ou 2 pi�ces avec les meilleurs loyers du march�. Si vous recherchez un appartement pas cher pour vos �tudes, nous vous conseillons de vous y prendez le plus t�t possible. Les premiers arriv�s sont souvent les premiers servis. De nombreuses r�sidences proposent aux �tudiants de r�server leur logement avant leurs examens de fin d'ann�e avec une annulation sans frais en cas d'�chec.\nSi vous recherez un studio ou un 2 pi�ces pour une courte dur�e, pendant votre stage par exemple, vous pouvez consulter notre rubrique Courts S�jours et r�servez votre logement en ligne. Toutes nos annonces d�taill�es de logement �tudiant � La B�nisson Dieu ou nos r�sidences �tudiantes � La B�nisson Dieu. N'h�sitez pas � souscrire � notre alerte email pour recevoir toutes les nouvelles offres.\nNombre d'habitants : 450\nLogement �tudiant La B�nisson Dieu\nLocation �tudiant La B�nisson Dieu\nCrous La B�nisson Dieu\nLocation studio La B�nisson Dieu\nAPL La B�nisson Dieu\nCAF La B�nisson Dieu\nLocation courte dur�e La B�nisson Dieu\nVous �tes ici : Accueil Vos annonces � La B�nisson Dieu\n1 locations de 2 pi�ces disponibles � La B�nisson Dieu\nLocation 2 pi�ces La B�nisson Dieu - 59m²\n335 � par mois\nVille : 42720 - La B�nisson Dieu\nAppartement de type 2 de 59m2 habitablesau 1er �tage comprenant une cuisine am�nag�e ouverte sur le salon s�jour, une chambre, une salle d'eau, un wc ind�pendant, une...\nChambre � La B�nisson Dieu\nStudio � La B�nisson Dieu\n2 pi�ces � La B�nisson Dieu\n3 pi�ces � La B�nisson Dieu\nLes offres de location La B�nisson Dieu


Il portait un pull rouge: le livre (liégeois!) de l'été - Boulettes à la liégeoise\nIl portait un pull rouge: le livre (liégeois!) de l'été\nLe livre était arrivé accompagné d'une lettre manuscrite qui nous avait fait rire, orné d'une couverture désuète et onirique qui nous avait directement séduits.\nSophie savait-elle seulement en déposant ce colis dans notre boîte aux lettres le frisson qu'elle allait provoquer?\nCet élan de bonheur ressenti par tout papivore à la découverte d'un nouvel ouvrage à dévorer, l'ivresse provoquée par le toucher des pages et l'odeur du papier, l'anticipation délicieuse du moment où on va se mettre sous la couette avec le livre et commencer à le dévorer...\nEt puis l'admiration, aussi. Notre âge, et déjà un premier roman publié? Respect.\nSans compter que Sophie Francis est Liégeoise et que crier sur tous les toits que notre ville est la plus cool et qu'elle déborde de projets, on en a fait notre spécialité.\nAutant dire qu'on était ravis et qu'à peine reçu, "Il portait un pull rouge" était déjà lu.\nLe pitch? Un scénario vécu mille fois par les Liégeois: coup de foudre au bar au détour d'une soirée alcoolisée. C'est ce qui arrive à Michèle et au bel inconnu au pull-over rouge qu'elle n'ose pas aborder.\nSauf qu'au lieu de se faire une raison et de se contenter d'espère le croiser à nouveau, Michèle va se lancer dans une véritable histoire d'amour à sens unique avec lui.\nUne trame prenante, des héros attachants, un décor familier et un style d'écriture fluide et enlevé.\nLe livre parfait à dévorer cet été, d'autant plus que, ce qui ne gâche rien, c'est que Sophie Francis est carrément adorable. Et comme sa plume est vraiment délectable, on s'est dit qu'on allait la laisser se présenter.\nJe me prénomme Sophie, j’ai 27 ans et je suis Liégeoise.\nJ’ai étudié les arts du spectacle et pour l’instant, je suis toujours à la recherche du job idéal.\nJe ne m’ennuie jamais. J’aime la musique, je joue du piano, j’aime dessiner, écrire, nager, dormir, contempler, papoter.\nJe suis exigeante et rêveuse et aimerais parfois plus de fun dans la banalité mais peut-être suis-je quelque peu trop idéaliste...\nL'écriture est une manière de se faire entendre, de pouvoir faire partager des valeurs, de faire dire par le biais des personnages des phrases, des répliques qu’on voudrait nous-même avoir l’audace de sortir dans la vraie vie. Écrire, c’est s’évader, c’est plonger dans notre imaginaire, nos envies.\nEnsuite, on livre nos mots au lecteur et c’est à lui d’en faire ce qu’il veut. S’il plaît, c’est la plus belle des victoires !\nMon livre est parti d’un ouvrage de Nicolas Bedos que je lisais dans le bus.\nJe me suis dit « c’est marrant, il parle de sa vie, rien de plus" (malgré tout le talent d’écriture et d’inventivité que je lui alloue) et il peut se le permettre parce qu’il est connu.\nPuis j’y ai repensé et me suis dit qu’on avait tous des trucs à raconter. Moi j’avais envie de parler et m’y suis mise.\nCe récit, c’est un mix d’instants vécus, de moments fantasmés, de personnages que je voulais mettre en lumière mais aussi, de quelques scènes que j’avais envie de retrouver un jour, dans une histoire.\nAujourd’hui encore, je me demande à quel point mon roman est autobiographique.\nLe point de départ, celui d’une rencontre, c’est la vérité. Mais je me suis servie d’un personnage, celui de Michèle, pour pouvoir insérer tout cela dans une fiction.\nJamais je ne me suis prise pour cette fille même si, on a beaucoup de points communs elle et moi.\nJe ne raconte donc absolument pas ma vie, je ne parle pas de moi mais ce livre me ressemble beaucoup.\nJ’avais envoyé une vingtaine de manuscrits dans des maisons d’éditions diverses.\nLe temps d’attente est « long » et je suis une grande impatiente.\nAprès plusieurs refus, je me suis dit qu’il fallait bouger autrement.\nJ’ai trouvé Edilivre et sous deux semaines, j’avais une réponse positive de leur part. Rapidement, ils établissent une maquette du bouquin puis une fois validée, il ne reste qu’à attendre le feu vert de l’imprimeur.\nDeux mois plus tard, j’avais l’exemplaire en main. Je n’ai eu que des contacts virtuels avec eux donc il faut savoir soi-même ce qu’on veut et se donner les moyens de l’avoir, comme par exemple une couverture, un résumé, une correction.\nAvoir son livre en main pour la première fois, c’est génial !\nJ’ai ouvert ma caisse de commande des premiers livre avec mon chat, on était super euphoriques. J’ai arraché le carton, sorti un exemplaire et je le trouvais tellement chouette que je me suis roulée par terre. Après cinq minutes et après avoir crié auprès de tout le monde « il est arrivé », ça devient normal ! Dans le commerce, il est peu présent car il faut faire soi-même sa pub et les grandes enseignes ne travaillent pas avec le distributeur d’Edilivre donc c’est un cadeau relativement piégé. Ceci dit, les libraires qui le vendent déjà le mettent bien en valeur et ils sont d’une extrême gentillesse donc pour moi, c’est très encourageant.\nCe qui est encourageant aussi? Le talent de Sophie, qui fait vraiment plaisir à lire.\nEt qu'on se réjouit vraiment de découvrir dans son prochain roman, en préparation actuellement.\nEn attendant, sa page Facebook est ici, et vous pouvez cliquer sur ce lien pour commander Il portait un pull rouge!\nNB: l'homme au pull rouge de cet article est Alex Turner, et en toute honnêteté, on en est au moins aussi amoureuse que l'héroïne de Sophie Francis l'est de son inconnu sexy.\nLibellés : Culture, Kath, Liège, Livres, Rencontre


ERDF à Weyersheim (67720)\nOuverture de votre compteur d'électricité à Weyersheim\nOuverture de votre compteur d'électricité à Weyersheim en 5 minutes\nToutes les infos sur ERDF près de Weyersheim\nTout savoir sur la gestion de l’électricité par les ELD à Weyersheim\nERDF à Weyersheim (67720) : Informations, contact et mise en place d'un compteur\nPourquoi Weyersheim n'est pas gérée par ENEDIS ?\nUne entreprise locale de distribution (ELD) occupe les fonctions de distributeur et fournisseur sur le marché de l’énergie français. Avec la loi de nationalisation de 1946, toutes les entreprises furent nationalisées et regroupées sous les différentes entités GRDF, GDF, EDF et ERDF selon leurs activités tandis que les entreprises publiques locales ont continué d’exister. Ces entreprises, considérées auparavant comme des Régies ou SICAE ont pris la forme d’entreprise locale de distribution.C’est la raison pour laquelle Enedis ne se trouve pas à Weyersheim.\nQuel choix de fournisseur à Weyersheim ?\nAinsi les habitants de Weyersheim n’ont d’autres choix que d’être client de leur entreprise locale de distribution.\nQuelles sont les missions d’une ELD dans le 67720 ?


Conditions générales de vente – Ours en Rose\nAUJOURD'HUI : 50% DE REDUCTION + LIVRAISON OFFERTE\nCe site web est exploité par Homegood. Sur ce site, les termes "nous", "notre" et "nos" font référence à Homegood. Homegood propose ce site web, y compris toutes les informations, tous les outils et tous les services qui y sont disponibles pour vous, l’utilisateur, sous réserve de votre acceptation de l’ensemble des modalités, conditions, politiques et avis énoncés ici.\nVous acceptez d’indemniser, de défendre et de protéger Homegood, notre société-mère, nos filiales, sociétés affiliées, partenaires, responsables, directeurs, agents, contractants, concédants, prestataires de services, sous-traitants, fournisseurs, stagiaires et employés, quant à toute réclamation ou demande, incluant les honoraires raisonnables d’avocat, faite par toute tierce partie à cause de ou découlant de votre violation de ces Conditions Générales de Vente et d’Utilisation ou des documents auxquels ils font référence, ou de votre violation de toute loi ou des droits d’un tiers.\nCes Conditions Générales de Vente et d’Utilisation, ainsi que tout autre accord séparé par le biais duquel nous vous fournissons des Services seront régis et interprétés en vertu des lois en vigueur à 4808 Blackwell Street, 99737, AL, Dry Creek, United States.\nLes questions concernant les Conditions Générales de Vente et d’Utilisation devraient nous être envoyées à contact@ours-en-ro.se


Tartare d'huîtres et de Saint-Jacques à la mangue - La cuisine à quatre mains\nTartare d'huîtres et de Saint-Jacques à la mangue\nLorsqu'on parle d'un tartare d'huîtres, on se dit tout de suite qu'il est dommage de découper ce coquillage délicat et qu'on perd beaucoup de sa texture si particulière. En fait, en les découpant et en les associant à d'autres ingrédients, on va non seulement enrichir leur goût mais aussi récréer une nouvelle texture. Et, surtout, il est parfois agréable de manger les huîtres autrement.\nAprès cette intro pompeuse, ben oui parfois il faut tout même expliquer une démarche, voici notre idée: un tartare d'huîtres Gillardeau, Saint-Jacques et mangue. Promis, c'est un régal! A réserver aux amateurs de produits de la mer bien entendu.\nNous avons choisi les huîtres Gillardeau pour leur côté charnu et leur goût moins salé, un peu moins iodé. Et, même découpées et au milieu d'autres ingrédients, elles conservent une certaine tenue et un goût très long en bouche.\n100 g de mangue (pas trop mure), 9 huîtres Gillardeau, 4 Saint-Jacques moyennes sans corail, quelques brins de coriandre, un morceau de gingembre de 2 cm, le jus d'un demi citron vert, poivre du moulin, fleur de sel de Guérande.\nOuvrir les huîtres, enlever la première eau, les détacher des coquilles en récupérant le pied. Les réserver dans un bol ou une assiette en les égoutant régulièrement pour enlever un maximum d'eau.\nDécouper la mangue et les Saint-Jacques et les huîtres en fine brunoise. Mettre le tout au frigo 30 minutes pour que le mélange soit bien frais.\nAvant de servir, assaisonner le tartare avec le gingembre pelé et découpé très finement (si vous préférez un goût plus discret, râpez-le), le jus de citron, la coriandre émincée. Saler légèrement et poivrer.\nServir dans les coquilles d'huître ou, pour une présentation plus élégante, monter le tartare à l'aide d'un cercle.\nAvec ce tartare iodé, on choisira un vin blanc vif, sec mais fruité, comme un Sauvignon Blanc Babich, de la région de Malborough en Nouvelle-Zélande. Ses notes de citron vert forment un accord parfait avec les touches exotiques apportées par le jus de lime, la mangue et et le gingembre.\nOn trouve ce Babich (env. 10,50 €) notamment chez Vin/20, 478 rue Vanderkindere à Bruxelles.\nPour l' avoir goûté, je peux confirmer. Cest très frais, très bon et léger. Une entrée rafinée qui surprend et trouve sa place dans les menus de fêtes.\nÉcrit par : Eloïse 16h26 - mardi 23 décembre 2008


Service après vente 2013 (1) | La Chronique Facile (du Mercredi)\n/ 2 Commentaires\tComme tout les ans, je fais le tour d’horizon des gens évoqués dans la chronique facile.\nDadane Comme tous les ans – Si quelqu’un à des nouvelles, s’il vous plait, faites les moi parvenir, juste histoire qu’on sache quel recul il a maintenant qu’il doit avoir une vingtaine d’année.\nMissHannahMinx (Une page YouTube où les mecs se décollent la rétine en regardant quatre trucs sphériques) Partagez cet article !TweetEmailJ'aime :J'aime chargement…\nTags : 2013, Antoine Dodson, Boxxy, Damien, Gregory Brothers, Hannah Minx Porn, HannahMinx, Jessi Slaughter, Jinx Sextape, KathieWayne, Que sont-ils devenus ?, Service après vente, stars du web\t2 Commentaires\tBlad\t18 juillet 2013 à 10 h 04 min\tRépondre\tMinxy, mon Dieu, quelle nana ! Sérieusement, pas besoin de rumeur de sextape ou de photo à poil pour être séduit, au contraire même !\nDed\t22 juillet 2013 à 2 h 05 min\tRépondre\tPar tous les seins du ciel. T’as des rétros, ça t’es un as!


la poste - ENSEMBLE 05\nRéférendum service public postal\nPour info, courriel transmis ce jour à Monsieur le maire de GAP.\nNous vous sollicitons afin que soit mis à l'ordre du jour de la séance du conseil municipal du 25 septembre une délibération contre la privatisation de la poste,pour un débat public et un référendum sur le service public postal.\nVous trouverez en pièce jointe un modèle de délibération.\nLaïla Bouhbouh et Jean-Claude Eyraud\nConseillers municipaux ville de Gap\nLien permanent Catégories : Conseil municipal de Gap Tags : gap, la poste 0 commentaire\nGAP Les postiers en grève: ils rejettent la nouvelle organisation\npar La Rédaction du DL | le 27/08/09\nÀ deux reprises, hier, à l'appel de la CGT FAPT, de FO et de la CFDT, les postiers du bureau de la rue Carnot de Gap ont observé un jour de grève et manifesté devant l'établissement leur opposition à l'avant-projet de loi de privatisation de La Poste en général, à la nouvelle organisation du travail qui va prévaloir dans leur bureau en particulier. « Cette réorganisation est défavorable au personnel au niveau des horaires qui seront décousus et entraînera la suppression de deux postes de travail », fustige Nathalie Duquesne, élue CGT FATP.\n"C'était un monologue"\nL'audience demandée au directeur du bureau de Poste de Gap, Dominique Mariani, a déçu la délégation. « C'était un monologue », dénonce le représentant de la CFDT. « On a fait des propositions que la direction n'a pas voulu écouter », précise l'élu Force Ouvrière. « Ce que veulent les postiers, c'est le maintien du service public de La Poste tel qu'il est », résume Nathalie Duquesne. Une pétition en ce sens était proposée à la signature des usagers.\nUn plan « stratégique » est effectivement mis en œuvre dont l'objectif est de « réorganiser la manière de travailler pour que les clients attendent moins de cinq minutes », explique Dominique Mariani. Et d'adapter l'organisation du travail à la baisse d'activité constatée, de l'ordre de 10 % en l'espace d'un an.\n« La nouvelle organisation distingue les semaines fortes, moyennement fortes et faibles. La variation est de 25 % entre les deux extrêmes », illustre le directeur du bureau de Poste de Gap. Après « plusieurs mois » de réflexion, celui-ci devrait ouvrir entre 12 heures et 14 heures mais modifier ses horaires d'ouverture et de fermeture, en regard des mesures de fréquentation établies.\nUne réorganisation qui n'entraînera « aucune suppression de postes », insiste le directeur. « Deux agents de la ligne Guichet sont en surnombre mais deux vont partir prochainement à la retraite. Ils prendront alors leurs postes. »\nReste que la privatisation qui se profile, inquiète les syndicats de postiers. Ils appellent à une nouvelle journée de grève, mardi 1er septembre, jour où devrait être validée la nouvelle organisation de La Poste.\nParu dans l'édition 05A du 27/08/2009 (80f282bc-924e-11de-8420-c5cd5d1f74a0)\nLien permanent Catégories : Au jour le jour... Tags : gap, la poste 0 commentaire


Vous êtesHome » Actus » Bouygues Telecom intègre la 4G sans surcoût à tous ses forfaits\nPar Christophe le 9 décembre 2013 Actus\nLa semaine dernière Free avait créé la surprise en ajoutant gratuitement la 4G à son abonnement à 19,90 euros. Et bien aujourd’hui Bouygues Telecom contre attaque en intégrant à son tour la 4G à l’ensemble de ses forfaits et sans aucun surcoût.\nConcrètement, si vous êtes client Bouygues Telecom et que vous possédez un forfait (hors forfaits bloqués) vous bénéficierez gratuitement de la 4G et sans aucun réengagement. Une très bonne nouvelle donc, d’autant plus qu’avec 63% de la population couverte, le réseau 4G de Bouygues Telecom est l’un des réseaux disposant de la meilleure couverture en France.\nLes clients low cost ne sont pas oubliés\nEn ce qui concerne B&YOU, l’opérateur français précise que les offres 4G devrait arriver très vite. C’est en tous les cas ce que suggère le tweet posté par Caroline Lehericey directrice de l’opérateur mobile 100% en ligne. Aucun prix ni aucune date de lancement n’ont été encore communiqués.\nOn attend maintenant les réactions de SFR et d’Orange mais aussi celles de leur opérateur low cost respectif, RED et Sosh.


Entre le corps et l’esprit, un dialogue vital - Sciences et Avenir\nPar Elena Sender le 26.12.2018 à 10h27 Lecture 11 min. Abonnés\nReliant le cerveau aux principaux organes, le nerf vague transporte un flux permanent de messages.\nFLORE-AEL SURUN / TENDANCE FLOUE\nPrès de trois cents ans plus tard, cette relation fait toujours l’objet d’interrogations. Néanmoins, la science a réussi à lever certains pans du mystère. Selon les recherches et les observations cliniques, l’interaction corps-esprit serait rendue possible par le système respiratoire avec l’intervention du système nerveux, en lien étroit avec le coeur, le cerveau et l’intestin.\n"Prenez quelques inspirations profondes", entend-on souvent au début des séances de méditation, yoga, hypnose, sophrologie, relaxation… Est-ce une coïncidence ? Non, à en croire le professeur Thomas Similowski, chef de service de pneumologie à l’hôpital de la Pitié-Salpêtrière, à Paris. Car la respiration est le lien corps-esprit par excellence. Directement "branchée sur les émotions", elle se modifie en fonction de notre état mental, pouvant passer de profonde et lente (état calme) à courte et rapide (état de stress). À l’inverse, agir sur la respiration influence notre esprit, précisément ce qui est recherché dans les pratiques psychocorporelles.\n"Elle est la seule fonction végétative (automatique) du corps sur laquelle l’esprit (la volonté) peut agir directement, explique le professeur Similowski. Si l’on nous demandait de ralentir notre transit intestinal ou notre fréquence cardiaque - fonctions tout aussi automatiques -, nous en serions bien incapables !" Alors que la respiration, elle, peut être modifiée à volonté et sans effort. Par ailleurs, si elle est tellement mise à contribution dans les pratiques psychocorporelles, "c’est tout bonnement parce que ça marche ! poursuit le professeur. En la contrôlant, on obtient des effets positifs visibles et mesurables sur le corps".\nCes effets sont de plusieurs ordres. Tout d’abord, respirer étant un automatisme, se concentrer volontairement sur son souffle exige de maintenir son attention. "Or, le cerveau est très imparfaitement multitâche. Se focaliser sur une action empêche donc de ruminer ses soucis", souligne le spécialiste de pneumologie. C’est l’équivalent d’une technique de méditation dite "à attention focalisée" qui stabilise et apaise le mental.\nUn autre effet positif de la respiration est à chercher dans… les poumons ! Un effet calmant. À l’inspiration, l’air circule dans les bronches, puis les bronchioles et les alvéoles richement vascularisées, au niveau desquelles se produisent les échanges gazeux entre l’oxygène de l’air frais et le gaz carbonique issu de la respiration. À chaque inspiration, les poumons se gonflent mais "par sécurité, ce gonflement est stoppé avant qu’il atteigne son volume maximal, car cela pourrait être dangereux pour le tissu pulmonaire, explique Thomas Similowski. Les bronches hébergent de multiples récepteurs sensibles à l’étirement mécanique. Lorsque les poumons sont gonflés à plein, ces récepteurs déclenchent une décharge nerveuse qui inhibe l’inspiration. À l’origine de ce précieux contrôle, le nerf vague".\nC’est le dixième nerf crânien, l’un des plus longs du corps humain, qui part de la base du cerveau et innerve la plupart des organes. Sans doute l’axe majeur reliant corps et esprit ! "Il fait partie du système nerveux autonome [involontaire, NDLR] qui relie le cerveau à nos organes et véhicule des informations dans les deux sens, explique ainsi Sonia Pellissier, chercheuse au Laboratoire inter-universitaire de psychologie, personnalité, cognition et changement social (université Savoie-Mont-Blanc, université Grenoble-Alpes). Ce système a deux branches, sympathique et parasympathique, comme une voiture dispose d’une pédale de frein et d’une pédale d’accélérateur." Quand il faut s’adapter, réagir, fuir, courir, on met en route l’accélérateur, le système sympathique, dont le neuromédiateur (molécule qui transmet l’information entre les neurones) est l’adrénaline. Lorsque l’action est terminée, le corps a besoin de ralentir pour reprendre des forces et là, le frein, le système parasympathique, utilise un autre neuromédiateur, l’acétylcholine. Le nerf vague est un acteur majeur de ce système. "Chaque fois que l’on étire ses poumons en inspirant fort, on provoque une décharge de ce nerf", résume Thomas Similowski.\nUn dialogue biochimique intime entre le nerf vague et le coeur\nComment fait-il pour nous calmer instantanément ? "Les connexions du nerf vague au coeur sont très nombreuses, répond Philippe Chevalier, rythmologue, chef de service de cardiologie au CHU de Lyon. Ses terminaisons s’insèrent dans des coussinets vagaux à la surface du coeur, desquels partent des filaments nerveux qui cheminent le long des cellules cardiaques." De multiples ramifications embrassent ainsi l’organe dans la moindre de ses régions, "telle une toile d’araignée". Quasiment chaque cellule myocardique possède un réseau de nerfs microscopiques. "S’en suit un dialogue biochimique intime entre le nerf vague et le coeur", poursuit Philippe Chevalier. Le premier envoie de l’acétylcholine aux cellules cardiaques, qui ralentissent le rythme de leurs contractions. Une stimulation excessive (lors d’une émotion forte, d’une douleur brutale) déclenche le fameux "malaise vagal" (nausées, vertiges, pouvant aller jusqu’à la syncope). "Un coeur dénervé - lors d’une greffe cardiaque par exemple - bat de façon autonome à une cadence rapide et fixe d’environ 100 battements par minute", note le cardiologue. Alors qu’un coeur normal voit son rythme varier sans cesse, avec une moyenne de 60 battements par minute. "Le témoin d’un bon tonus vagal, ce sont les variations spontanées et amples du rythme cardiaque, comme celles observées chez l’enfant, résume Philippe Chevalier. Le plus souvent, les centenaires ayant un coeur sain ont un excellent système vagal."\nCe tonus vagal est évalué en mesurant, par électro- cardiogramme, ces variations au repos. Il est propre à chacun, lié à des facteurs génétiques, mais des traumatismes précoces sont à même de l’altérer. Résultat : "Un nerf vague faible peut être associé à un profil anxieux", assure Sonia Pellissier. L’environnement exerce aussi son influence. "Si vous êtes confronté quotidiennement au stress, au-delà de vos ressources, votre tonus vagal peut en être affecté, poursuit la chercheuse, ce qui vous expose à une moins bonne régulation des émotions." Au fil du temps, une dégradation chronique du fonctionnement vagal va prédisposer à certaines pathologies, "au stress chronique et aux troubles associés comme la dépression, le burn-out" . Observation notable de John Williamson, de l’école médicale de l’université de Floride en 2014 : des patients victimes de stress post-traumatique ont un système vagal défaillant. Ils adoptent un comportement de fuite ou d’attaque inadapté à la vie quotidienne, sans parvenir à revenir au calme.\nComment remédier à ces défaillances ? Grâce aux progrès de la recherche, il est désormais possible d’augmenter la tonicité du nerf vague par stimulation électrique invasive, pour traiter certaines pathologies comme l’épilepsie ou la polyarthrite rhumatoïde (lire Sciences et Avenir n° 855, mai 2018) et, depuis peu, les troubles de l’humeur. Implanté dans le cou, un appareil stimule à haute fréquence (20 Hz) la branche gauche du nerf, ce qui aurait pour effet d’activer les fibres nerveuses remontant vers le cerveau. "La stimulation vagale modifie, entre autres, les taux de décharge des neurones du raphé, un noyau cérébral qui produit de la sérotonine - neuromédiateur dont le faible niveau est notamment impliqué dans la dépression", explique le psychiatre Rémy Bation, chercheur au Centre de recherche en neurosciences de Lyon. La preuve par l’imagerie cérébrale : en 2006, l’école de médecine de l’université de Saint Louis (États-Unis) a démontré chez quatre patients que la stimulation vagale était corrélée à une augmentation du flux sanguin cérébral au niveau de régions innervées par le nerf vague et associées à la dépression, preuve que cette stimulation a des effets directs.\nUne étude pilote a par ailleurs été menée en 1998 au Southwestern Medical Center de l’université du Texas sur trente patients gravement déprimés que l’on avait équipés d’un stimulateur. Environ 40 % ont vu leurs symptômes réduits de moitié en trois mois. Et après neuf mois, plus de la moitié allaient mieux. Une deuxième étude portant sur 235 patients n’a toutefois, quant à elle, pas montré de différence statistique entre ceux qui avaient été stimulés et les autres (janvier 2002). Après moult discussions, la Food and Drug Administration des États-Unis a néanmoins approuvé en 2005 l’utilisation de cette technique chez les malades ne répondant pas à "au moins quatre autres traitements disponibles". En 2016, 5000 patients, en dépression résistante aux traitements, ont été soignés de la sorte dans le monde. Mais pas en France. La Haute Autorité de santé a retoqué le dossier en 2017, arguant que cette technique n’avait pas d’intérêt par rapport aux molécules chimiques.\nReste que le nerf vague peut aussi être stimulé beaucoup plus naturellement : "Méditation de pleine conscience, cohérence cardiaque (méthode de respiration)... Tout ce qui permet d’améliorer la régulation émotionnelle va renforcer son pouvoir, assure Sonia Pellissier. Il nous faudrait cependant plus d’études contrôlées et comparatives de ces méthodes à court et long terme sur plus de six mois pour confirmer leur intérêt."\nLe nerf vague a un dernier pouvoir extraordinaire, et non des moindres. "Le “petit” cerveau qu’est l’intestin communique en permanence avec le “grand”, dans notre tête, grâce à une autoroute à plusieurs voies, dont le nerf vague", explique Emeran Mayer, gastro-entérologue, directeur exécutif du Center for Neurobiology of Stress de l’université de Californie à Los Angeles (États-Unis) et auteur de The Mind-Gut Connection. L’intestin possède en effet un système nerveux qui lui est propre. Et sa paroi cellulaire est colonisée par 40.000 milliards de bactéries de mille espèces différentes, qui composent son microbiote aux multiples fonctions. Dès 2004, les travaux de Nobuyuki Sudo, de l’université de Kyushu (Japon), et son équipe ont démontré que des souris axéniques (dépourvues de microbiote) étaient plus anxieuses que la normale. Autre argument en faveur du rôle des bactéries intestinales dans le stress : en 2011, une étude menée par Premysl Bercik, professeur associé de médecine à l’université McMaster (Canada), établit que la transplantation du microbiote d’une souris normale chez une souris axénique manipulée génétiquement pour être anxieuse entraîne une baisse du stress chez cette dernière. John Cryan, professeur du département d’anatomie et neurosciences de l’université de Cork (Irlande), parvient la même année à réduire le comportement anxieux d’une souris en lui faisant consommer… des bactéries ! Pendant 28 jours, l’animal a ainsi ingéré une souche de Lactobacillus rhamnosus, un probiotique (bactérie vivante).\nComment une bactérie peut-elle modifier le cerveau jusqu’à agir sur le comportement ? "Il se pourrait que les bactéries intestinales émettent des substances communiquant avec les neurones de l’intestin, relié au nerf vague", répond John Cryan. Pour tester cette hypothèse, les chercheurs ont reproduit l’expérience sur des souris ayant subi une vagotomie (ablation du nerf vague) avant d’ingérer Lactobacillus rhamnosus. Résultat : l’effet des probiotiques sur le comportement cesse… "Lactobacillus rhamnosus pourrait servir comme antidépresseur et anxiolytique grâce à ses effets sur le nerf vague", conclut John Cryan. Et pas seulement chez les souris (lire l’encadré ci-dessous). Tant et si bien qu’émerge une prometteuse piste thérapeutique : soigner le ventre (le microbiote) pour soulager l’esprit ! Le marché des probiotiques (y compris les laits fermentés), estimé à 50 milliards de dollars dès 2018, a de quoi motiver les recherches ! Que ce soit par des pratiques ou de nouveaux aliments, soigner l’esprit par le corps a tout d’un nouvel Eldorado.\nModifier le microbiote pour atténuer les troubles de l’humeur : cette piste thérapeutique insolite a déjà fait l’objet de nombreuses études chez l’humain. En 2013, le Dr Emeran Mayer, à Los Angeles, a observé, pour la première fois en IRM fonctionnelle, que la consommation de lait enrichi en probiotiques pendant trente jours chez des volontaires sains « modifie l’activité des régions cérébrales qui contrôlent la gestion centrale des émotions et sensations ». En 2017, Premysl Bercik de l’université McMaster (Montréal) démontre le bienfait des probiotiques chez l’humain. Sur 44 patients souffrant du syndrome du côlon irritable (troubles intestinaux souvent associés à de l’anxiété ou une dépression), 22 ont ingéré une dose quotidienne de Bifidobacterium longum, un probiotique, alors que l’autre groupe prenait un placebo. Six semaines plus tard, 14 des 22 patients (64 %) du groupe « probiotiques » ont vu leur score de dépression diminuer, contre 32 % dans le groupe placebo. Et l’IRMf a montré des changements dans les zones cérébrales impliquées dans le contrôle de l’humeur. Disposera-t-on un jour de "psychobiotiques", que John Cryan définit comme "des bactéries vivantes ayant un effet positif sur la santé mentale" ? C’est en tout cas l’objectif affiché.\nMéditation Nerf vague


Eco-quartier Vauban – Descriptif (previous version)\nDescriptif (previous version)sham2015-03-04T15:18:32+01:00\nCe nouvel aménagement, situé à proximité du centre-ville bisontin et du futur Pôle d’Echanges Multimodal de la Gare de la Viotte, va constituer un espace d’innovation et d’expérimentation.\nDevant les forts enjeux de l’Ecoquartier Vauban, la démarche de CM-CIC Aménagement Foncier s’articule autour de plusieurs objectifs :\nProposer des logements abordables, à travers une offre diversifiée de qualité plaçant le cadre de vie des futurs habitants au coeur du projet\nConcevoir l’Ecoquartier comme lieu d’échanges et de liens en y associant la collectivité, le public et l’ensemble des intervenants\nPromouvoir des modes de déplacement responsables, dans un environnement privilégié\nLimiter le stationnement aérien des véhicules\nContenir l’impact écologique de l’Habitat depuis la phase chantier jusqu’à l’usage des logements\nProposer des solutions techniques alternatives et innovantes en matière de desserte énergétique et mobilisation d’énergies renouvelables\nDes modes de déplacement responsables dans un environnement privilégié\nAfin de limiter l’impact de l’automobile sur ce quartier durable, la logique d’ensemble de l’aménagement de l’Ecoquartier Vauban doit mettre en avant des mesures incitatives dans le but d’accompagner les habitudes de déplacement vers des moyens alternatifs.\nLa mise en oeuvre préférentielle de liaisons douces et d’espaces de type partagés assurera une mobilité apaisée au sein du futur quartier tout en favorisant un accès piéton vers le centre ville. Le futur TSCP (Transport Commun en Site Propre) qui bordera l’EcoQuartier assurera un lien avec le pole d’Echange Multimodal de la Gare Viotte, le tram bisontin ou le réseau de bus Ginko.\nStationnement mutualisé sous ilots\nLe stationnement des véhicules en surface sera limité au sein de l’EcoQuartier, au profit d’un stationnement mutualisé sous ilots.\nUne moyenne d’1,25 place de stationnement sera prévue par logement. Dans le cas d’un macro-lot équilibré entre besoin et offre de stationnement: le constructeur-promoteur (ou le groupement solidaire) réalisera les places nécessaires à la surface de plancher qu’il va créer et les commercialisera aux futurs propriétaires de son bâtiment. Il gèrera ensuite la répartition des espaces communs des parkings à travers la copropriété privée.\nDans le cas d’ilots ne pouvant assurer leurs besoins en stationnement de part la complexité technique engendrée, les places de parking nécessaires seront acquises auprès de l’ilot voisin auquel il aura préalablement été imposé une production de places de stationnement excédentaire. Les modalités précises seront fixées dans le cahier des charges de chaque ilot.