HS : **Post d'entraide: manger sainement pour mincir définitivement** - Page : 3 - Argent, budget de la famille - FORUM Famille\nPosté le 15/02/2013 à 11:08:55\nla oui je suis stablisé c' est sur combein de temps je sais plus j' ai jeter ma balance ; la ça fait 6 mois que je remange le midi avant pas de repas que le soir j' ai perdu mes 60 kg en 14 mois a peu prés ; franchement c' était juste un cauchemar tout se poids alors ; ma motivation premiére c' était mon mari je l' aime tellement et il me le rend bien aussi j' ai trop eut de la chance de l' avoir :\nPosté le 15/02/2013 à 11:11:18\noui tu as raison capucine on se sent mieux aprés dans son corps , et maintenant je sais ce dont mon corps a besoin sport et bouffe .\nPosté le 15/02/2013 à 11:47:56\nBon sinon ma récap du vendredi : Taille : 1.70m Poids départ : 91 kilos (ptain, ça fait mal de franchir une nouvelle dizaine electrochoc garanti) Poids actuel : 90.2 kilos Objectif :70 kilos (c'est un poids de forme, j'étais descendue à 76 y'à 18 mois et je me sentais bien) Rdv vendredi prochain :bounce:Nou68iehttp://forum.doctissimo.fr/famille/argent-budget-famille/entraide-sainement-definitivement-sujet_15427_2.htm#t1485104je ferai ça vendredi prochain, là avan de partir 5 jours chez mes parents ... :sarcastic: :sarcastic:\nje ferai ça vendredi prochain, là avan de partir 5 jours chez mes parents ...\nPosté le 15/02/2013 à 12:13:35\nla oui je suis stablisé c' est sur combein de temps je sais plus j' ai jeter ma balance ; la ça fait 6 mois que je remange le midi avant pas de repas que le soir j' ai perdu mes 60 kg en 14 mois a peu prés ; franchement c' était juste un cauchemar tout se poids alors ; ma motivation premiére c' était mon mari je l' aime tellement et il me le rend bien aussi j' ai trop eut de la chance de l' avoir :lid45owhttp://forum.doctissimo.fr/famille/argent-budget-famille/entraide-sainement-definitivement-sujet_15427_3.htm#t1485149Pourquoi tu ne mangeais pas le midi ?\nPourquoi tu ne mangeais pas le midi ?\nPosté le 15/02/2013 à 12:15:31\nje ferai ça vendredi prochain, là avan de partir 5 jours chez mes parents ... :sarcastic: :sarcastic:fzanhttp://forum.doctissimo.fr/famille/argent-budget-famille/entraide-sainement-definitivement-sujet_15427_3.htm#t1485173ok, fais attention hein ;)\nok, fais attention hein\nPosté le 15/02/2013 à 12:35:28\nPourquoi tu ne mangeais pas le midi ?Nou68iehttp://forum.doctissimo.fr/famille/argent-budget-famille/entraide-sainement-definitivement-sujet_15427_3.htm#t1485187pour perdre du poids plus rapidement je prenais ptit déj le matin et plus rien jusqu' au soir ; je ne conseille pas cette méthode trop dure les 1 ér temps aprés on s' y habitue .\npour perdre du poids plus rapidement je prenais ptit déj le matin et plus rien jusqu' au soir ; je ne conseille pas cette méthode trop dure les 1 ér temps aprés on s' y habitue .\nPosté le 15/02/2013 à 12:44:33\nJe peux me joindre à vous ? J'ai une bonne dizaine de kilos à perdre. Poids pris parce que j'ai un bon coup de fourchette et j'aime tout ! j'aime bien "bien manger", les restos, les apéros ... bref rien de bon pour ce que j'ai ! J'ai débuté la semaine dernière une sorte de rééquilibrage alimentaire en qq sorte, j'essaie de ne plus grignoter. La semaine dernière nickel, cette semaine je recommence à craquer ... un ou deux (ou +) malteser*, nourriture trop riche à qq repas ... bref, je ne me sens plus motivée ... Pourtant, je l'étais, je veux rentrer dans un 40 pour les vacances, sans faire effet "saucisson" dans un deux pièces ... Je ne me sens pas jolie nue, et monsieur me le fait remarquer de temps à autre, gentiment, je le lui concède ;) Poids actuel : 72 kilos. Je ne veux pas vraiment un poids précis, plutot une taille de fringues. Et pour le sport, je ne peux pas en faire par manque de temps, mais je me suis acheté le jeu "move fitness" sur PS3 avec le programme "belle sur la plage" ;) Ca fait environ 15 minutes tous les midis (seule plage horaire dispo), sauf le week end ... Et j'ai cru lire qu'il y avait pas mal de personnes du nord pas de calais, j'en suis aussi ! ;)\nPoids pris parce que j'ai un bon coup de fourchette et j'aime tout ! j'aime bien "bien manger", les restos, les apéros ... bref rien de bon pour ce que j'ai !\nJ'ai débuté la semaine dernière une sorte de rééquilibrage alimentaire en qq sorte, j'essaie de ne plus grignoter. La semaine dernière nickel, cette semaine je recommence à craquer ... un ou deux (ou +) malteser*, nourriture trop riche à qq repas ... bref, je ne me sens plus motivée ...\nPourtant, je l'étais, je veux rentrer dans un 40 pour les vacances, sans faire effet "saucisson" dans un deux pièces ...\nJe ne me sens pas jolie nue, et monsieur me le fait remarquer de temps à autre, gentiment, je le lui concède\nPoids actuel : 72 kilos.\nJe ne veux pas vraiment un poids précis, plutot une taille de fringues.\nEt pour le sport, je ne peux pas en faire par manque de temps, mais je me suis acheté le jeu "move fitness" sur PS3 avec le programme "belle sur la plage"\nCa fait environ 15 minutes tous les midis (seule plage horaire dispo), sauf le week end ...\nEt j'ai cru lire qu'il y avait pas mal de personnes du nord pas de calais, j'en suis aussi !\nPosté le 15/02/2013 à 13:01:54\nau sinom acheter des produits frais viande légumes fruits et surtout pas des plats cuisinés d' un ça vous éviteras de manger du cheval ( je déconne) ces produits sont bourré de cochonneries ; moi je cuisine tout ( plats patisseries ; sablé pour le gouter des ptits ) c' est mieux comme ça on maitrise les taux de matiére grasse et c' est bien meilleur.\nJe me joins à vous...J'aimerais perdre 4 ou 5 kg, mais je ne sais plus comment faire : j'ai réduit les féculents, je vais travailler à pied, je fais 2 à 3h de sport par semaine. Le soir je mange soupe et crudités ; salade d'endives avec pommes... Ou alors, c'est que je ne mange pas assez, donc je brûle pas assez de calories dans la digestion ? :D (bon faut dire qu'au boulot, on vient de finir les chocolats de noël...on va voir si sans chocolat je perds plus).\nJe me joins à vous...J'aimerais perdre 4 ou 5 kg, mais je ne sais plus comment faire : j'ai réduit les féculents, je vais travailler à pied, je fais 2 à 3h de sport par semaine.\nLe soir je mange soupe et crudités ; salade d'endives avec pommes...\nOu alors, c'est que je ne mange pas assez, donc je brûle pas assez de calories dans la digestion ?\n(bon faut dire qu'au boulot, on vient de finir les chocolats de noël...on va voir si sans chocolat je perds plus).\nPosté le 15/02/2013 à 14:48:15\nBonjour à toutes J'ai commencé un rééquilibrage alimentaire en janvier 2012 en allant voir une diététicienne ; ça motive J'ai perdu 13kg mais un peu repris pendant les fêtes où j'ai baissé ma vigilance. J'ai repris le sport en janvier et cela aide beaucoup pour mincir. Les filles, pensez à vous mesurer le ventre, les cuissses, mollets ; parfois, on ne perd pas grand chose en poids mais pas mal en cm (j'ai perdu 15 cm en tour de ventre, 12 cm au niveau du nombril et 4cm en tour de cuisse) Je suis passée de la taille 46 à la taille 40-42 (ça dépend des modèles) J'aimerais encore perdre 5 kg mais j'ai du mal ! Une forme de lassitude s'installe donc je pointe aussi, cela me motivera peut-être !grass_snakehttp://forum.doctissimo.fr/famille/argent-budget-famille/entraide-sainement-definitivement-sujet_15427_2.htm#t1485115médico-social......ça craint un max dans un endroit ou on s'occupe de personnes déficientes. mais bon un max de nanas, des anciennes qui sont là depuis 30 ans et pensent tout savoir sur tout (voire même se substituer à la direction :pt1cable: ). j'y suis depuis 3 ans 1/2 et je succède à un kiné très apprécié, un homme qui était là depuis 30 ans et qui est décédé brutalement qq mois avant que j'arrive.......je ne suis donc pas à la hauteur pour ses dames (ça fait juste 15 ans que j'exerce donc 5 ans en libéra :ange: )arwy31http://forum.doctissimo.fr/famille/argent-budget-famille/entraide-sainement-definitivement-sujet_15427_2.htm#t1485119pour perdre du poids plus rapidement je prenais ptit déj le matin et plus rien jusqu' au soir ; je ne conseille pas cette méthode trop dure les 1 ér temps aprés on s' y habitue .lid45owhttp://forum.doctissimo.fr/famille/argent-budget-famille/entraide-sainement-definitivement-sujet_15427_3.htm#t1485201Je peux me joindre à vous ? J'ai une bonne dizaine de kilos à perdre. Poids pris parce que j'ai un bon coup de fourchette et j'aime tout ! j'aime bien "bien manger", les restos, les apéros ... bref rien de bon pour ce que j'ai ! J'ai débuté la semaine dernière une sorte de rééquilibrage alimentaire en qq sorte, j'essaie de ne plus grignoter. La semaine dernière nickel, cette semaine je recommence à craquer ... un ou deux (ou +) malteser*, nourriture trop riche à qq repas ... bref, je ne me sens plus motivée ... Pourtant, je l'étais, je veux rentrer dans un 40 pour les vacances, sans faire effet "saucisson" dans un deux pièces ... Je ne me sens pas jolie nue, et monsieur me le fait remarquer de temps à autre, gentiment, je le lui concède ;) Poids actuel : 72 kilos. Je ne veux pas vraiment un poids précis, plutot une taille de fringues. Et pour le sport, je ne peux pas en faire par manque de temps, mais je me suis acheté le jeu "move fitness" sur PS3 avec le programme "belle sur la plage" ;) Ca fait environ 15 minutes tous les midis (seule plage horaire dispo), sauf le week end ... Et j'ai cru lire qu'il y avait pas mal de personnes du nord pas de calais, j'en suis aussi ! ;)pil88lzhttp://forum.doctissimo.fr/famille/argent-budget-famille/entraide-sainement-definitivement-sujet_15427_3.htm#t1485208Je me joins à vous...J'aimerais perdre 4 ou 5 kg, mais je ne sais plus comment faire : j'ai réduit les féculents, je vais travailler à pied, je fais 2 à 3h de sport par semaine. Le soir je mange soupe et crudités ; salade d'endives avec pommes... Ou alors, c'est que je ne mange pas assez, donc je brûle pas assez de calories dans la digestion ? :D (bon faut dire qu'au boulot, on vient de finir les chocolats de noël...on va voir si sans chocolat je perds plus).Loreena22http://forum.doctissimo.fr/famille/argent-budget-famille/entraide-sainement-definitivement-sujet_15427_3.htm#t1485228Tu as raison de le souligner pour les cm, c'est vrai que y'à 2 ans, j'avais bien perdu niveau ventre !! plus de 25 cm je crois. Je vais me racheter un mètre de couturière (je n'ai même pas une aiguille de couture ici, je couds pas) Bravo pour ta perte en tout cas et oui pointe pour te motiver :D Tu es kiné alors. As-tu essayer de leur en parler directement ? Tu es en hôpital ? Ah ouai, mauvais conseil en effet !!! tu devais être affamée...et t'as jms repris chapeau... Encore une chti !! de où ??? Pareil, je vise le 40 :) à 76 kilos j'étais entre le 40 et le 42. Bienvenue et hésite pas à venir :) Peut-être Loreena...et faire + de sport + pour t'affiner ? Parfois quand il est question de 4/5 kilos de trop, une alimentation équilibrée + du sport ça fonctionne.\nTu as raison de le souligner pour les cm, c'est vrai que y'à 2 ans, j'avais bien perdu niveau ventre !! plus de 25 cm je crois.\nJe vais me racheter un mètre de couturière (je n'ai même pas une aiguille de couture ici, je couds pas)\nBravo pour ta perte en tout cas et oui pointe pour te motiver\nTu es kiné alors.\nAs-tu essayer de leur en parler directement ?\nTu es en hôpital ?\nAh ouai, mauvais conseil en effet !!! tu devais être affamée...et t'as jms repris chapeau...\nEncore une chti !! de où ???\nPareil, je vise le 40\nà 76 kilos j'étais entre le 40 et le 42.\nBienvenue et hésite pas à venir\nPeut-être Loreena...et faire + de sport + pour t'affiner ? Parfois quand il est question de 4/5 kilos de trop, une alimentation équilibrée + du sport ça fonctionne.\nPosté le 15/02/2013 à 15:01:51\nTu as raison de le souligner pour les cm, c'est vrai que y'à 2 ans, j'avais bien perdu niveau ventre !! plus de 25 cm je crois. Je vais me racheter un mètre de couturière (je n'ai même pas une aiguille de couture ici, je couds pas) Bravo pour ta perte en tout cas et oui pointe pour te motiver :D Tu es kiné alors. As-tu essayer de leur en parler directement ? Tu es en hôpital ? Ah ouai, mauvais conseil en effet !!! tu devais être affamée...et t'as jms repris chapeau... Encore une chti !! de où ??? Pareil, je vise le 40 :) à 76 kilos j'étais entre le 40 et le 42. Bienvenue et hésite pas à venir :) Peut-être Loreena...et faire + de sport + pour t'affiner ? Parfois quand il est question de 4/5 kilos de trop, une alimentation équilibrée + du sport ça fonctionne.Nou68iehttp://forum.doctissimo.fr/famille/argent-budget-famille/entraide-sainement-definitivement-sujet_15427_3.htm#t1485273Dans le Nord, tout près de Bailleul, tu connais ? Je préfère viser une taille, en plus je sais que le 38 c'est fini, mon dernier fils m'a écarté les hanches avec ses 4.5 kgs à la naissance ! :kaola: mais il m'a laissé aussi une plus jolie poitrine donc je lui en veux pas :lol: Je n'hésiterai pas, merci !! D'ailleurs, quels sont vos repas type ? des recettes de plats équilibrés pour une petite famille d'affamés qui ne supportent la couleur de trop de légumes dans les assiettes ? :whistle: et sans leurs sauces au fromage que maman sait faire, ils font la tronche ....\nDans le Nord, tout près de Bailleul, tu connais ?\nJe préfère viser une taille, en plus je sais que le 38 c'est fini, mon dernier fils m'a écarté les hanches avec ses 4.5 kgs à la naissance ! mais il m'a laissé aussi une plus jolie poitrine donc je lui en veux pas\nJe n'hésiterai pas, merci !!\nD'ailleurs, quels sont vos repas type ? des recettes de plats équilibrés pour une petite famille d'affamés qui ne supportent la couleur de trop de légumes dans les assiettes ? et sans leurs sauces au fromage que maman sait faire, ils font la tronche ....\nPosté le 15/02/2013 à 15:04:15\noui moi je connais bailleul !!! j'ai bossé sur hazebrouck pendant deux ans !!\noui moi je connais bailleul !!!\nj'ai bossé sur hazebrouck pendant deux ans !!\nPosté le 15/02/2013 à 15:06:27\nAh je pointe aussi :lol: Ce matin j'étais à 87 kg, j'aimerais être en dessous des 70 kg. J'ai un vélo elliptique chez moi il faut que je m'y remette, et que je retourne nager! Vivement le printemps qu'on puisse repartir en rando aussi! Avant je n'étais pas sportive DU TOUT, et depuis que je m'y suis mise j'adore ça! Mais là j'ai lâché, et je me rends compte que je me suis ramollie!!\nAh je pointe aussi\nCe matin j'étais à 87 kg, j'aimerais être en dessous des 70 kg.\nJ'ai un vélo elliptique chez moi il faut que je m'y remette, et que je retourne nager! Vivement le printemps qu'on puisse repartir en rando aussi!\nAvant je n'étais pas sportive DU TOUT, et depuis que je m'y suis mise j'adore ça! Mais là j'ai lâché, et je me rends compte que je me suis ramollie!!\nPosté le 15/02/2013 à 15:10:58\nOui je connais de nom, je suis née à Lille moi en fait. Mais j'ai migré dans le pdc petite... Ton petit dernier bat ma petite dernière ! Elle pesait 4.320 kilos elle :pt1cable: mon second : 4.160 kilos. Mes repas Type : Matin : boisson chaude (café ou thé) avec un produit céréaliers (4 biscottes ou 4 cracottes ou du pain ou des céréales) noisette de beurre dessus ou confiture, je rajoute une compote ou un yaourt si encore faim. Midi : toujours des légumes à volonté, des protéines (viande, poisson, oeufs) 2/3 cuillères de féculents 1 fruit ou un laitage ou les 2 Soir : légumes à volonté, protéines comme plus haut mais pas de féculents le soir par contre. 1 fruit ou un laitage ou les 2... Au goûter je prends un pti truc genre 1 compote ou deux tranches de pains beurrées ça dépend. Je compte rajouter 2 carrés de choco par jour avec mon café d'après manger vers 14h. Pour les recettes familiales, ici c'est difficile aussi...j'ai mes deux derniers qui sont pas très légumes non plus ! Alors je fais stytématiquement un féculent pour eux à côté...\nOui je connais de nom, je suis née à Lille moi en fait. Mais j'ai migré dans le pdc petite...\nTon petit dernier bat ma petite dernière ! Elle pesait 4.320 kilos elle mon second : 4.160 kilos.\nMatin : boisson chaude (café ou thé) avec un produit céréaliers (4 biscottes ou 4 cracottes ou du pain ou des céréales) noisette de beurre dessus ou confiture, je rajoute une compote ou un yaourt si encore faim.\nMidi : toujours des légumes à volonté, des protéines (viande, poisson, oeufs) 2/3 cuillères de féculents\n1 fruit ou un laitage ou les 2\nSoir : légumes à volonté, protéines comme plus haut mais pas de féculents le soir par contre.\n1 fruit ou un laitage ou les 2...\nAu goûter je prends un pti truc genre 1 compote ou deux tranches de pains beurrées ça dépend.\nJe compte rajouter 2 carrés de choco par jour avec mon café d'après manger vers 14h.\nPour les recettes familiales, ici c'est difficile aussi...j'ai mes deux derniers qui sont pas très légumes non plus !\nAlors je fais stytématiquement un féculent pour eux à côté...\nPosté le 15/02/2013 à 15:12:34\nMes légumes je les cuisine sous plein de formes, pêolées, gratin, vapeur, soupe, crudités avec pourquoi pas une petite sauce, tjrs agrémentés d'herbes et d'épices pour donner du goût...\nMessage édité par Nou68ie le 15/02/2013 à 15:14:10\nPosté le 15/02/2013 à 15:18:52\nIl y a aussi des recettes équilibrées sur : http://www.mangerbouger.fr/ Je l'ai mis dans mes favoris.\nIl y a aussi des recettes équilibrées sur :\nPosté le 15/02/2013 à 15:22:25\noui moi je connais bailleul !!! j'ai bossé sur hazebrouck pendant deux ans !!graz21http://forum.doctissimo.fr/famille/argent-budget-famille/entraide-sainement-definitivement-sujet_15427_3.htm#t1485283Oui je connais de nom, je suis née à Lille moi en fait. Mais j'ai migré dans le pdc petite... Ton petit dernier bat ma petite dernière ! Elle pesait 4.320 kilos elle :pt1cable: mon second : 4.160 kilos. Mes repas Type : Matin : boisson chaude (café ou thé) avec un produit céréaliers (4 biscottes ou 4 cracottes ou du pain ou des céréales) noisette de beurre dessus ou confiture, je rajoute une compote ou un yaourt si encore faim. Midi : toujours des légumes à volonté, des protéines (viande, poisson, oeufs) 2/3 cuillères de féculents 1 fruit ou un laitage ou les 2 Soir : légumes à volonté, protéines comme plus haut mais pas de féculents le soir par contre. 1 fruit ou un laitage ou les 2... Au goûter je prends un pti truc genre 1 compote ou deux tranches de pains beurrées ça dépend. Je compte rajouter 2 carrés de choco par jour avec mon café d'après manger vers 14h. Pour les recettes familiales, ici c'est difficile aussi...j'ai mes deux derniers qui sont pas très légumes non plus ! Alors je fais stytématiquement un féculent pour eux à côté...Nou68iehttp://forum.doctissimo.fr/famille/argent-budget-famille/entraide-sainement-definitivement-sujet_15427_3.htm#t1485295Mes légumes je les cuisine sous plein de formes, pêolées, gratin, vapeur, soupe, crudités avec pourquoi pas une petite sauce, tjrs agrémentés d'herbes et d'épices pour donner du goût...Nou68iehttp://forum.doctissimo.fr/famille/argent-budget-famille/entraide-sainement-definitivement-sujet_15427_3.htm#t1485296C'est rigolo de lire des gens "près de chez nous" ;) Si tu connais je suis à 1 km de Nieppe exactement. Moi c'est le contraire, je suis du PDC à la base et j'ai migré dans le Nord pour le travail. Je suis de St Omer exactement. Je sais pas si qq'un connait ... Merci pour ton repas type ! Perso, petit déj c'est du thé, avec des biscuits "gerble". Midi, un plat avec poisson ou viande blanche, et des légumes mais pas de féculents ... A.midi, ben c'est à partir de là que c'est critique, j'ai envie de grignoter vers 16h, et ensuite jusqu'au repas, j'ai tout le temps envie de manger qqch :??: . Et le soir, c'est trop riche justement .... Pour les enfants + monsieur et moi meme, je vais devoir faire deux repas le soir ... J'adore agrémenter d'épices, mais les enfants sont difficiles niveau légumes en effet .... :sarcastic:\nC'est rigolo de lire des gens "près de chez nous"\nSi tu connais je suis à 1 km de Nieppe exactement.\nMoi c'est le contraire, je suis du PDC à la base et j'ai migré dans le Nord pour le travail. Je suis de St Omer exactement. Je sais pas si qq'un connait ...\nMerci pour ton repas type !\nPerso, petit déj c'est du thé, avec des biscuits "gerble".\nMidi, un plat avec poisson ou viande blanche, et des légumes mais pas de féculents ...\nA.midi, ben c'est à partir de là que c'est critique, j'ai envie de grignoter vers 16h, et ensuite jusqu'au repas, j'ai tout le temps envie de manger qqch .\nEt le soir, c'est trop riche justement ....\nPour les enfants + monsieur et moi meme, je vais devoir faire deux repas le soir ...\nJ'adore agrémenter d'épices, mais les enfants sont difficiles niveau légumes en effet ....\nPosté le 15/02/2013 à 15:23:33\nTu as raison de le souligner pour les cm, c'est vrai que y'à 2 ans, j'avais bien perdu niveau ventre !! plus de 25 cm je crois. Je vais me racheter un mètre de couturière (je n'ai même pas une aiguille de couture ici, je couds pas) Bravo pour ta perte en tout cas et oui pointe pour te motiver :D Tu es kiné alors. As-tu essayer de leur en parler directement ? Tu es en hôpital ? Ah ouai, mauvais conseil en effet !!! tu devais être affamée...et t'as jms repris chapeau... Encore une chti !! de où ??? Pareil, je vise le 40 :) à 76 kilos j'étais entre le 40 et le 42. Bienvenue et hésite pas à venir :) Peut-être Loreena...et faire + de sport + pour t'affiner ? Parfois quand il est question de 4/5 kilos de trop, une alimentation équilibrée + du sport ça fonctionne.Nou68iehttp://forum.doctissimo.fr/famille/argent-budget-famille/entraide-sainement-definitivement-sujet_15427_3.htm#t1485273Pas de contenu\noui kiné, je bosse dans un centre d'accueil pour handicapés mentaux et polyhandicapés lourds. les critiques se font toujours par derrière et elles préfèrent fuir ou accuser une pauvre remplaçante. leur grand truc en réu c'est cassé celui qui n'est pas là pour éviter qu'on regarde leurs erreurs. bref je ne me sens pas reconnue dans mon travail et je suis niée par la direction (qui ne s'en mèle pas préférant entretenir les petits conflits internes pour qu'on évite de voir les vrais pbs).......perte de confiance en moi et perte de motivation......juste envie de me barrer\nNous_5 oui a plusieurs ca aide ! J'avais mon propre forum avant et j'avais bien perdu avec les filles. J'ai du le fermer rapidement, j'ai repris bcp ! Je rêve du parcours de capucine ! Je trouve qu'elle donne envie de manger des légumes, et de manger sainement... :D\nNous_5 oui a plusieurs ca aide !\nJ'avais mon propre forum avant et j'avais bien perdu avec les filles.\nJ'ai du le fermer rapidement, j'ai repris bcp !\nJe rêve du parcours de capucine !\nJe trouve qu'elle donne envie de manger des légumes, et de manger sainement...\nPosté le 15/02/2013 à 15:27:49\nC'est rigolo de lire des gens "près de chez nous" ;) Si tu connais je suis à 1 km de Nieppe exactement. Moi c'est le contraire, je suis du PDC à la base et j'ai migré dans le Nord pour le travail. Je suis de St Omer exactement. Je sais pas si qq'un connait ... Merci pour ton repas type ! Perso, petit déj c'est du thé, avec des biscuits "gerble". Midi, un plat avec poisson ou viande blanche, et des légumes mais pas de féculents ... A.midi, ben c'est à partir de là que c'est critique, j'ai envie de grignoter vers 16h, et ensuite jusqu'au repas, j'ai tout le temps envie de manger qqch :??: . Et le soir, c'est trop riche justement .... Pour les enfants + monsieur et moi meme, je vais devoir faire deux repas le soir ... J'adore agrémenter d'épices, mais les enfants sont difficiles niveau légumes en effet .... :sarcastic:pil88lzhttp://forum.doctissimo.fr/famille/argent-budget-famille/entraide-sainement-definitivement-sujet_15427_3.htm#t1485308Oui Saint Omer je connais, c'est à 1h de chez moi. Je pense que tu devrais rajouter des féculents le midi justement ainsi tu tiendrais jusqu'au soir ou jusqu'au goûter (il ne faut pas te l'interdire si tu as faim tant que ce n'est pas calorique) Et le soir faire comme ton repas du midi actuel...\nOui Saint Omer je connais, c'est à 1h de chez moi.\nJe pense que tu devrais rajouter des féculents le midi justement ainsi tu tiendrais jusqu'au soir ou jusqu'au goûter (il ne faut pas te l'interdire si tu as faim tant que ce n'est pas calorique)\nEt le soir faire comme ton repas du midi actuel...\nPosté le 15/02/2013 à 15:31:22\nArwy, ma pauvre, ouai je vois le genre... J'espère que tu cherche ailleurs...et te remettre à ton compte ? En tout cas, manger plus que la normale, se réfugier dedans, c'est pas bon, ça nous fait du mal même si ça fait du bien sur le moment, on le paye après...pffffffff\nArwy, ma pauvre, ouai je vois le genre...\nJ'espère que tu cherche ailleurs...et te remettre à ton compte ?\nEn tout cas, manger plus que la normale, se réfugier dedans, c'est pas bon, ça nous fait du mal même si ça fait du bien sur le moment, on le paye après...pffffffff\nPosté le 15/02/2013 à 15:32:23\nNous_5 oui a plusieurs ca aide ! J'avais mon propre forum avant et j'avais bien perdu avec les filles. J'ai du le fermer rapidement, j'ai repris bcp ! Je rêve du parcours de capucine ! Je trouve qu'elle donne envie de manger des légumes, et de manger sainement... :DSokaMikhttp://forum.doctissimo.fr/famille/argent-budget-famille/entraide-sainement-definitivement-sujet_15427_3.htm#t1485314C'est clair, j'aime la façon dont elle détaille sa cuisine :love:\nC'est clair, j'aime la façon dont elle détaille sa cuisine\nPosté le 15/02/2013 à 15:39:53\ncapucine je crois deviner grace a toi un truc essentiels !! je te remercie ( et me dit que oui faut que je vois un psy)yak97ythttp://forum.doctissimo.fr/famille/argent-budget-famille/entraide-sainement-definitivement-sujet_15427_2.htm#t1485141la oui je suis stablisé c' est sur combein de temps je sais plus j' ai jeter ma balance ; la ça fait 6 mois que je remange le midi avant pas de repas que le soir j' ai perdu mes 60 kg en 14 mois a peu prés ; franchement c' était juste un cauchemar tout se poids alors ; ma motivation premiére c' était mon mari je l' aime tellement et il me le rend bien aussi j' ai trop eut de la chance de l' avoir :lid45owhttp://forum.doctissimo.fr/famille/argent-budget-famille/entraide-sainement-definitivement-sujet_15427_3.htm#t1485149au sinom acheter des produits frais viande légumes fruits et surtout pas des plats cuisinés d' un ça vous éviteras de manger du cheval ( je déconne) ces produits sont bourré de cochonneries ; moi je cuisine tout ( plats patisseries ; sablé pour le gouter des ptits ) c' est mieux comme ça on maitrise les taux de matiére grasse et c' est bien meilleur.lid45owhttp://forum.doctissimo.fr/famille/argent-budget-famille/entraide-sainement-definitivement-sujet_15427_3.htm#t1485222Nous_5 oui a plusieurs ca aide ! J'avais mon propre forum avant et j'avais bien perdu avec les filles. J'ai du le fermer rapidement, j'ai repris bcp ! Je rêve du parcours de capucine ! Je trouve qu'elle donne envie de manger des légumes, et de manger sainement... :DSokaMikhttp://forum.doctissimo.fr/famille/argent-budget-famille/entraide-sainement-definitivement-sujet_15427_3.htm#t1485314Ca sert aussi à ça les forum, des fois à réussir à faire des déclics sur qq chose... Idem, mon mari à moi, c'est ma vie... Des fois je me dis, j'ai une putain de chance de l'avoir... :love: Mais c'est pas pour lui que j'ai perdu... Au début, perdre un peu (ou ne + grossir déjà), c'était par peur pour ma santé... Et après quand je me suis fixée un objectif, là, c'était vraiment QUE pour moi. Après, si petit mari en profite et se régale l'oeil, tant mieux... Tiens tiens.... une légère question de déjà vu, dis, écrit.... par moi en l'occurence. Comme quoi, il n'y a pas de miracle non plus. :) Alors là, merci, c'est rudement gentil... Et tant mieux, si je peux donner envie de légumes et de se nourrir sainement... C'est sûrement parce que je suis vraiment amoureuse des légumes, et surtout à quel point ils nous apportaient du bien que je les évoque comme ça... et que ça transparait aussi.\nCa sert aussi à ça les forum, des fois à réussir à faire des déclics sur qq chose...\nIdem, mon mari à moi, c'est ma vie...\nDes fois je me dis, j'ai une putain de chance de l'avoir...\nMais c'est pas pour lui que j'ai perdu... Au début, perdre un peu (ou ne + grossir déjà), c'était par peur pour ma santé... Et après quand je me suis fixée un objectif, là, c'était vraiment QUE pour moi.\nAprès, si petit mari en profite et se régale l'oeil, tant mieux...\nTiens tiens.... une légère question de déjà vu, dis, écrit.... par moi en l'occurence. Comme quoi, il n'y a pas de miracle non plus.\nAlors là, merci, c'est rudement gentil...\nEt tant mieux, si je peux donner envie de légumes et de se nourrir sainement...\nC'est sûrement parce que je suis vraiment amoureuse des légumes, et surtout à quel point ils nous apportaient du bien que je les évoque comme ça... et que ça transparait aussi.\nPosté le 15/02/2013 à 15:57:21\nJe repointerai lundi, je pars passer le we à Paris, je vais faire au moins 2 restau, plus les petits dej de l'hotel... Vais prendre 2 kg au we :D . Heureusement, la semaine prochaine, 3 h de sport en plus des trajets à pied...Ah non, 6h de sport, j'ai une soirée sport le samedi (zumba, body jam...) E t on a prévu un mcdo après... :ange:\nJe repointerai lundi, je pars passer le we à Paris, je vais faire au moins 2 restau, plus les petits dej de l'hotel...\nVais prendre 2 kg au we .\nHeureusement, la semaine prochaine, 3 h de sport en plus des trajets à pied...Ah non, 6h de sport, j'ai une soirée sport le samedi (zumba, body jam...)\nEt on a prévu un mcdo après...\nPosté le 15/02/2013 à 16:01:07\nLoupi, je ne peux pas te citer :heink: On est à peu près au même poids, tu mesure cmb ? Le sport au départ c'est dur, puis à force, on en a besoin, avant je nageais 2h d'affilée 1 à 2 fois/sem, j'adorais. J'ai failli louper le bus des loulous l'autre jour, j'ai dû me taper un sprint sur 300m, j'ai cru que j'allais crever, mon coeur me faisait trop mal, ça craint... Bon j'ai acheté une caisse de légumes au supermarché à 6 euros et des brouettes en plus de mes légumes habituels, y'à un gros chou vert frisé, des carottes, des pdt, des navets et des poireaux. Je compte faire une soupe, avec une partie, puis faire une genre de poêlée avec le choux vert frisé avec des oignons et des dés de jambon pour ce soir.\nLoupi, je ne peux pas te citer\nOn est à peu près au même poids, tu mesure cmb ?\nLe sport au départ c'est dur, puis à force, on en a besoin, avant je nageais 2h d'affilée 1 à 2 fois/sem, j'adorais.\nJ'ai failli louper le bus des loulous l'autre jour, j'ai dû me taper un sprint sur 300m, j'ai cru que j'allais crever, mon coeur me faisait trop mal, ça craint...\nBon j'ai acheté une caisse de légumes au supermarché à 6 euros et des brouettes en plus de mes légumes habituels, y'à un gros chou vert frisé, des carottes, des pdt, des navets et des poireaux.\nJe compte faire une soupe, avec une partie, puis faire une genre de poêlée avec le choux vert frisé avec des oignons et des dés de jambon pour ce soir.\nPosté le 15/02/2013 à 16:03:32\nNous 5, tu connais la Cité de l'Europe ? C'est ma 2ème maison :lol: J'habite à 5 minutes\nNous 5, tu connais la Cité de l'Europe ?\nC'est ma 2ème maison\nJ'habite à 5 minutes\nPosté le 15/02/2013 à 16:04:53\nCa fait pas très cher une cagette comme ca de légumes ! J'en ai pas par chez moi. Enfin j'y ferais + attention le mois prochain ! La je reflechis au repas de ce soir pour essayer de faire équilibrer mais avec le mari ca va etre super évident, vu qu'il n'aime rien ... D'ailleurs nous_5, normalement faut pas supprimer la portion de féculent le soir, tu dois toujours en avoir ^^\nCa fait pas très cher une cagette comme ca de légumes !\nJ'en ai pas par chez moi.\nEnfin j'y ferais + attention le mois prochain !\nLa je reflechis au repas de ce soir pour essayer de faire équilibrer mais avec le mari ca va etre super évident, vu qu'il n'aime rien ...\nD'ailleurs nous_5, normalement faut pas supprimer la portion de féculent le soir, tu dois toujours en avoir ^^\nPosté le 15/02/2013 à 16:05:09\nVandom bien sûr que je connais j'y vais des fois ! dis donc sympa ta seconde maison!!\nPosté le 15/02/2013 à 16:06:57\nC'est rigolo de lire des gens "près de chez nous" ;) Si tu connais je suis à 1 km de Nieppe exactement. Moi c'est le contraire, je suis du PDC à la base et j'ai migré dans le Nord pour le travail. Je suis de St Omer exactement. Je sais pas si qq'un connait ... Merci pour ton repas type ! Perso, petit déj c'est du thé, avec des biscuits "gerble". Midi, un plat avec poisson ou viande blanche, et des légumes mais pas de féculents ... A.midi, ben c'est à partir de là que c'est critique, j'ai envie de grignoter vers 16h, et ensuite jusqu'au repas, j'ai tout le temps envie de manger qqch :??: . Et le soir, c'est trop riche justement .... Pour les enfants + monsieur et moi meme, je vais devoir faire deux repas le soir ... J'adore agrémenter d'épices, mais les enfants sont difficiles niveau légumes en effet .... :sarcastic:pil88lzhttp://forum.doctissimo.fr/famille/argent-budget-famille/entraide-sainement-definitivement-sujet_15427_3.htm#t1485308oui je connais nieppe je suis de lens\noui je connais nieppe\nPosté le 15/02/2013 à 16:07:25\nCa fait pas très cher une cagette comme ca de légumes ! J'en ai pas par chez moi. Enfin j'y ferais + attention le mois prochain ! La je reflechis au repas de ce soir pour essayer de faire équilibrer mais avec le mari ca va etre super évident, vu qu'il n'aime rien ... D'ailleurs nous_5, normalement faut pas supprimer la portion de féculent le soir, tu dois toujours en avoir ^^SokaMikhttp://forum.doctissimo.fr/famille/argent-budget-famille/entraide-sainement-definitivement-sujet_15427_3.htm#t1485352Ecoute si t'as un drive Leclerc, elle y est cette cagette ! Je sais dans l'idéal fécu le soir aussi, en fait parfois je vais en manger, mais tout les soirs, ça dépend, j'évite en fait... Bon là je décolle mon pour aller cuisiner avant de récupérer mes enfts. :hello:\nEcoute si t'as un drive Leclerc, elle y est cette cagette !\nJe sais dans l'idéal fécu le soir aussi, en fait parfois je vais en manger, mais tout les soirs, ça dépend, j'évite en fait...\nBon là je décolle mon pour aller cuisiner avant de récupérer mes enfts.\nPosté le 15/02/2013 à 16:08:40\nNous 5, tu connais la Cité de l'Europe ? C'est ma 2ème maison :lol: J'habite à 5 minutesvandomhttp://forum.doctissimo.fr/famille/argent-budget-famille/entraide-sainement-definitivement-sujet_15427_3.htm#t1485350j'y ai travaillé !!!!!!!!!!! man dieu man dieu !!!!! si ça continue comme ça , on va faire un club " les ch'tis sur docti" !!!\nj'y ai travaillé !!!!!!!!!!!\nsi ça continue comme ça , on va faire un club " les ch'tis sur docti" !!!\nPosté le 15/02/2013 à 16:08:43\nJe me doutais que ce post allait bien vivre et que j'aurais déjà de la lecture aujourd'hui ! En fait on veut toutes perdre du poids, c'est fou ça ^^\nJe me doutais que ce post allait bien vivre et que j'aurais déjà de la lecture aujourd'hui !\nEn fait on veut toutes perdre du poids, c'est fou ça ^^\nPosté le 15/02/2013 à 16:09:12\nj'y ai travaillé !!!!!!!!!!! man dieu man dieu !!!!! si ça continue comme ça , on va faire un club " les ch'tis sur docti" !!!graz21http://forum.doctissimo.fr/famille/argent-budget-famille/entraide-sainement-definitivement-sujet_15427_3.htm#t1485356en + ça rime !!!\nen + ça rime !!!\nPosté le 15/02/2013 à 16:11:01\nIl y a aussi des recettes équilibrées sur : http://www.mangerbouger.fr/ Je l'ai mis dans mes favoris.Nou68iehttp://forum.doctissimo.fr/famille/argent-budget-famille/entraide-sainement-definitivement-sujet_15427_3.htm#t1485304Je suis revenue pour ton lien.... Dans les trucs, quasi tous, je les applique déjà... et le ménage en musique, et la marche, et comment cuire les aubergines (sinon, dans l'huile, ce sont de véritables éponges), et les matières grasses... Par contre, j'éviterais plutôt la crème de soja, d'instinct. Toujours big méfiance avec ce qui contient du sojà par rapport au cancer du sein. Déjà que je m'autorise de temps en temps un rouleau de printems... J'adore tellement ça. Maintenant, c'est peut-être bête, ce frein par rapport au soja... mais comme plein de trucs en vente libre sont à base de soja et qu'on m'a vraiment interdit d'en prendre... je reste un peu sur mes gardes. Sinon, oui, pourquoi pas, si on y trouve son compte... C'est bien ce site, inspirez-vous en pour VOUS aider à contribuer à votre meilleur être. Pour ne pas dire, bien-être.\nJe suis revenue pour ton lien....\nDans les trucs, quasi tous, je les applique déjà... et le ménage en musique, et la marche, et comment cuire les aubergines (sinon, dans l'huile, ce sont de véritables éponges), et les matières grasses...\nPar contre, j'éviterais plutôt la crème de soja, d'instinct.\nToujours big méfiance avec ce qui contient du sojà par rapport au cancer du sein. Déjà que je m'autorise de temps en temps un rouleau de printems... J'adore tellement ça.\nMaintenant, c'est peut-être bête, ce frein par rapport au soja... mais comme plein de trucs en vente libre sont à base de soja et qu'on m'a vraiment interdit d'en prendre... je reste un peu sur mes gardes.\nSinon, oui, pourquoi pas, si on y trouve son compte...\nC'est bien ce site, inspirez-vous en pour VOUS aider à contribuer à votre meilleur être.\nPour ne pas dire, bien-être.\nPosté le 15/02/2013 à 16:11:46\nTu as travaillé à Cité Graz, Où et y'a combien de temps ? Moi aussi. Y'a 12 ans dans une brasserie.\nTu as travaillé à Cité Graz, Où et y'a combien de temps ?\nMoi aussi. Y'a 12 ans dans une brasserie.\nPosté le 15/02/2013 à 16:13:12\nen 1996 , j'avais 17 ans !! à eram , magasin de chaussures mes cousins étaient les gérants\nen 1996 , j'avais 17 ans !!\nà eram , magasin de chaussures\nmes cousins étaient les gérants\nPosté le 15/02/2013 à 16:36:14\nArwy, ma pauvre, ouai je vois le genre... J'espère que tu cherche ailleurs...et te remettre à ton compte ? En tout cas, manger plus que la normale, se réfugier dedans, c'est pas bon, ça nous fait du mal même si ça fait du bien sur le moment, on le paye après...pffffffffNou68iehttp://forum.doctissimo.fr/famille/argent-budget-famille/entraide-sainement-definitivement-sujet_15427_3.htm#t1485320oui je cherches....ailleurs salariée c'est trop loin, en libéral j'y réfléchi (uniquement des domiciles pour limiter et les frais et rester seule parce que pas envie de faire des horaires à la toque j'ai déjà donner) mais avant j'aimerais tenter de faire ma petite entreprise de massages bien-être a domicile et si ça marche pas libéral. donc faut que je me fasse virer pour avoir les assedics et pouvoir me lancer.\noui je cherches....ailleurs salariée c'est trop loin, en libéral j'y réfléchi (uniquement des domiciles pour limiter et les frais et rester seule parce que pas envie de faire des horaires à la toque j'ai déjà donner) mais avant j'aimerais tenter de faire ma petite entreprise de massages bien-être a domicile et si ça marche pas libéral.\ndonc faut que je me fasse virer pour avoir les assedics et pouvoir me lancer.\nOui c'est vrai que le Touquet c'est plus claquant que Montreuil mais c'est joli aussivandomhttp://forum.doctissimo.fr/famille/argent-budget-famille/entraide-sainement-definitivement-sujet_15427_1.htm#t1484804c'est super mignon aussi Montreuil.... et moins guindé lol.... je vois qu'il ya a pas mal de monde du 62 au final....\nc'est super mignon aussi Montreuil.... et moins guindé lol....\nje vois qu'il ya a pas mal de monde du 62 au final....\nPosté le 15/02/2013 à 16:42:59\nmoi j'dis : vive la ménopause ! :lol: :lol:fzanhttp://forum.doctissimo.fr/famille/argent-budget-famille/entraide-sainement-definitivement-sujet_15427_2.htm#t1484939ouais lol enfin la ménopause pour bcp de femmes est synonyme de PRISE DE POIDS.... Donc suis pas pressée lol... même si j'y arrive à grand pas...\nouais lol enfin la ménopause pour bcp de femmes est synonyme de PRISE DE POIDS.... Donc suis pas pressée lol... même si j'y arrive à grand pas...\nPosté le 15/02/2013 à 16:54:26\nLoupi, je ne peux pas te citer :heink: On est à peu près au même poids, tu mesure cmb ? Le sport au départ c'est dur, puis à force, on en a besoin, avant je nageais 2h d'affilée 1 à 2 fois/sem, j'adorais. J'ai failli louper le bus des loulous l'autre jour, j'ai dû me taper un sprint sur 300m, j'ai cru que j'allais crever, mon coeur me faisait trop mal, ça craint... Bon j'ai acheté une caisse de légumes au supermarché à 6 euros et des brouettes en plus de mes légumes habituels, y'à un gros chou vert frisé, des carottes, des pdt, des navets et des poireaux. Je compte faire une soupe, avec une partie, puis faire une genre de poêlée avec le choux vert frisé avec des oignons et des dés de jambon pour ce soir.Nou68iehttp://forum.doctissimo.fr/famille/argent-budget-famille/entraide-sainement-definitivement-sujet_15427_3.htm#t1485349Je fais 1m69 ;)\nPosté le 15/02/2013 à 17:00:46\nNous 5, tu connais la Cité de l'Europe ? C'est ma 2ème maison :lol: J'habite à 5 minutesvandomhttp://forum.doctissimo.fr/famille/argent-budget-famille/entraide-sainement-definitivement-sujet_15427_3.htm#t1485350ouais la caverne d'Ali Baba lol..... à 15 mn de chez moi...\nouais la caverne d'Ali Baba lol..... à 15 mn de chez moi...\nPosté le 15/02/2013 à 17:45:13\nRécap : Nous-5 Taille :1.70m Poids départ : 91 kilos Poids actuel : 90 kilos Poids perdu : 1 kilo Poids désiré : 70 kilos Minicoach Taille : 1.60m Poids départ : 88 kilos Poids actuel : 77 kilos Poids perdu : 11 kilos Poids désiré : 60 kilos Yakari Taille : 1.70m Poids désiré : 67 kilos Lilette Taille : 1.54m Poids départ : 68.8 kilos Poids désiré : 65 kilos fin mars, 62 fin juin et 60 début août. Claire796 Taille : 1.67m Poids départ : 67 kilos Poids désiré : 57 kilos Mi-li Taille : 1.76m Poids départ : Nombre à 3 chiffres Poids désiré : Nombre à 3 chiffre moins élevé objectif 1 : - 3 kilos pour le 10/03 Kalilka Taille : 1.55m Stabiliser à 45 kilos Krob Taille : 1.77m Poids départ :88 kilos Poids désiré : Changer de dizaine Flo Taille : 1.63m Poids départ : 73.4 kilos Poids actuel : 67 kilos Poids désiré : 60 kilos Mine de Rien Taille : 1.65m Poids actuel : 65.1 kilos Poids désiré : 61 kilos Ayumai Taille : 1m60 Poids actuel : 67,2kg poids souhaité (avant grossesse) 50 kg poids acceptable 53kg palier pour le 18 mars 65 kg Pilouflo Poids actuel : 73 kgs Taille : 167 cms Poids désiré : 60 kgs Premier palier : passer une dizaine Deuxième palier : 65 kgs Troisième palier : objectif ! Si je suis à mon 2eme palier pour partir en vacances en juillet, ça sera déjà pas mal ... Arwy taille : 164 cm poids actuel : 67.4kg objectif 1 : 65kg au 15/03 objectif 2 : 62kg fin avril objectif 3 : 60kg fin mai idéal : 57/58 kg Poom Taille : 1m68 Poids actuel : 75,7 kg Poids visé : 68 kg Poids idéal : 62 kg Kalisfa 1m60 poids actuel:79 premier palier:65 kilos objectif poids final:50 kilos Drusila 1m58 51 kg objectif 48 kg Chupachups62 Taille: 1m62 Poids actuel : 58 kg Objectif 1 : 57 kg fin février Objectif 2 : 54 kilos Rina Taille : 1.70cm Poids actuel : 87 Kg Objectif pour l'instant: 80 Kg Objectif final: 70 Kg :) Insilette Taille : 1m64 poids 65 kilos objectif à moyen terme: 60 kilos après on avisera Donnemoi Taille : 1.64m Poids départ : 112 kilos Poids actuel : 109.6 kilos Poids perdu : 2.4 kilos Objectif : 75 kilos Amo-clème Taille : ???? Poids actuel : 48 kilos Objectif entre 42 et 45 kilos Lindt Taille : 1.62m Poids départ : 69 kilos Objectif : 56 kilos Lagentille Taille : 1.76m Poids actuel : 70.3 kilos Objectif : 65 kilos -----------------------------------------------------Nou68iehttp://forum.doctissimo.fr/famille/argent-budget-famille/entraide-sainement-definitivement-sujet_15427_1.htm#t1484733hello je vais juste témoigner car je tiens pas les posts de régime car déjà j'aime pas non plus le mot régime je suis actuellement suivie par une diet qui m'a fait perdre 10 kgs en qq mois ce j'ai appris de mon expérience ayant fait pleins de régime à la con qui m'ont fait reprendre le triple surtout ne pas baissé sa consommation de nourriture et ne pas manger que des légumes , soupes et yaourt pendant des jours il faut au contraire bien manger et des choses saines pour tenir dans la durée et pas avoir la sensation de faim et lacher au bout de qq semaine ne pas se créer du stress et des carences et ne pas avoir la sensation de faim. on peut beaucoup manger et maigrir :hello:\nLe sujet est complètement HS, je le sais, mais j'ai entamé un rééquilibrage alimentaire depuis mardi, et j'aurais voulu savoir si sur cette partie du fofo des personnes étaient dans mon cas ?\nPourquoi je poste ici : parce que je suis sur cette partie depuis quelque temps et que j'ai lu un peu partout que des personnes voulaient perdre du poids et aussi parce que je me sens bien ici avec vous. Puis je suis allé sur la partie nutrition mais les effets de groupes déjà formés depuis longtemps me rebutent...les derniers arrivés ne s'intégrant pas ou peu.\nCe n'est pas mon 1er "régime" (j'aime pas ce terme), j'en ai fait 2 sérieux (tjrs de l'alimentation équilibrée jamais de régime farfelus) qui m'ont fait perdre du poids.\nIl y a 18 mois j'ai arrêté de travailler la journée, et là je fais un métier sédentaire et de nuit donc je bouge pas.\nJ'ai repris 13 kilos en 18 mois.\nBon je suis une grosse gourmande et je ne sais parfois pas m'arrêter...j'ai 20 kilos en trop...\nDonc voilà, si vous souhaitez me rejoindre pour qu'on se soutiennent, et qu'on s'entraide, je n'attends que ça\nQu'on échange des recettes bonnes et diététiques, bref qu'on papote !\nhello je vais juste témoigner car je tiens pas les posts de régime car déjà j'aime pas non plus le mot régime\nje suis actuellement suivie par une diet qui m'a fait perdre 10 kgs en qq mois ce j'ai appris de mon expérience ayant fait pleins de régime à la con qui m'ont fait reprendre le triple surtout ne pas baissé sa consommation de nourriture et ne pas manger que des légumes , soupes et yaourt pendant des jours\nil faut au contraire bien manger et des choses saines pour tenir dans la durée et pas avoir la sensation de faim et lacher au bout de qq semaine ne pas se créer du stress et des carences et ne pas avoir la sensation de faim.\non peut beaucoup manger et maigrir\nPosté le 15/02/2013 à 18:36:53\nGraz, 1996 je n'y travaillais pas encore.... Presqu'on aurait pu se croiser. On est quand même pas mal dans l'coin\nGraz, 1996 je n'y travaillais pas encore....\nPresqu'on aurait pu se croiser.\nOn est quand même pas mal dans l'coin\nPosté le 15/02/2013 à 19:39:21\nAh je pointe aussi :lol: Ce matin j'étais à 87 kg, j'aimerais être en dessous des 70 kg. J'ai un vélo elliptique chez moi il faut que je m'y remette, et que je retourne nager! Vivement le printemps qu'on puisse repartir en rando aussi! Avant je n'étais pas sportive DU TOUT, et depuis que je m'y suis mise j'adore ça! Mais là j'ai lâché, et je me rends compte que je me suis ramollie!!lou36ijhttp://forum.doctissimo.fr/famille/argent-budget-famille/entraide-sainement-definitivement-sujet_15427_3.htm#t1485291Ouah la chance ! Mais ça doit prendre une de ces places ! C'est ce que je fais dans la salle de sport ; je le monopolise ! :D Une question à celles qui ont perdu pas mal (lidji, capu, ...) : Comment avez-vous appréhendé votre changement physique ? Est-ce que vous vous voyez, esthétiquement parlant, toujours "grosses" ? Pour moi, j'ai minci, c'est un fait : mes collègues me l'ont dit, ma famille, mes amis aussi et moi même, passant du 46 au 42, je le sais aussi ! Mais le hic, c'est que dans ma tête, je me vois toujours grosse et je refuse toujours de me regarder nue devant le miroir ! Cela vous le fait aussi ? Suis-je la seule ?\nOuah la chance ! Mais ça doit prendre une de ces places !\nC'est ce que je fais dans la salle de sport ; je le monopolise !\nUne question à celles qui ont perdu pas mal (lidji, capu, ...) : Comment avez-vous appréhendé votre changement physique ? Est-ce que vous vous voyez, esthétiquement parlant, toujours "grosses" ?\nPour moi, j'ai minci, c'est un fait : mes collègues me l'ont dit, ma famille, mes amis aussi et moi même, passant du 46 au 42, je le sais aussi ! Mais le hic, c'est que dans ma tête, je me vois toujours grosse et je refuse toujours de me regarder nue devant le miroir ! Cela vous le fait aussi ? Suis-je la seule ?\nPosté le 15/02/2013 à 19:50:32\nhello je vais juste témoigner car je tiens pas les posts de régime car déjà j'aime pas non plus le mot régime je suis actuellement suivie par une diet qui m'a fait perdre 10 kgs en qq mois ce j'ai appris de mon expérience ayant fait pleins de régime à la con qui m'ont fait reprendre le triple surtout ne pas baissé sa consommation de nourriture et ne pas manger que des légumes , soupes et yaourt pendant des jours il faut au contraire bien manger et des choses saines pour tenir dans la durée et pas avoir la sensation de faim et lacher au bout de qq semaine ne pas se créer du stress et des carences et ne pas avoir la sensation de faim. on peut beaucoup manger et maigrir :hello:babynou72http://forum.doctissimo.fr/famille/argent-budget-famille/entraide-sainement-definitivement-sujet_15427_3.htm#t1485419ça, j'y crois à 100% ! Les régimes restrictifs ne fonctionnent pas sur la durée, j'en suis intimement persuadée ! Perso, je pense qu'il faut diminuer les quantités. Les premières semaines ont été dures, j'avais faim surtout le soir mais j'ai tenu et petit à petit, je me suis habituée (je mangeais de grandes quantités) Je n'achète plus (ou très rarement) du fromage mais je ne l'ai pas pour autant banni de mon alimentation. Pareil pour le saucisson (et j'adore ça). 100g de féculent par jour, légumes tous les jours et une portion de viande à midi, un bol de soupe et une salade le soir, voilà en gros mes repas. Ah oui, je ne bois plus de boisson sucrée (mais je n'en buvais pas beaucoup avant)\nça, j'y crois à 100% ! Les régimes restrictifs ne fonctionnent pas sur la durée, j'en suis intimement persuadée !\nPerso, je pense qu'il faut diminuer les quantités.\nLes premières semaines ont été dures, j'avais faim surtout le soir mais j'ai tenu et petit à petit, je me suis habituée (je mangeais de grandes quantités)\nJe n'achète plus (ou très rarement) du fromage mais je ne l'ai pas pour autant banni de mon alimentation. Pareil pour le saucisson (et j'adore ça).\n100g de féculent par jour, légumes tous les jours et une portion de viande à midi, un bol de soupe et une salade le soir, voilà en gros mes repas.\nAh oui, je ne bois plus de boisson sucrée (mais je n'en buvais pas beaucoup avant)\nPosté le 15/02/2013 à 19:51:58\nOuah la chance ! Mais ça doit prendre une de ces places ! C'est ce que je fais dans la salle de sport ; je le monopolise ! :D Une question à celles qui ont perdu pas mal (lidji, capu, ...) : Comment avez-vous appréhendé votre changement physique ? Est-ce que vous vous voyez, esthétiquement parlant, toujours "grosses" ? Pour moi, j'ai minci, c'est un fait : mes collègues me l'ont dit, ma famille, mes amis aussi et moi même, passant du 46 au 42, je le sais aussi ! Mais le hic, c'est que dans ma tête, je me vois toujours grosse et je refuse toujours de me regarder nue devant le miroir ! Cela vous le fait aussi ? Suis-je la seule ?grass_snakehttp://forum.doctissimo.fr/famille/argent-budget-famille/entraide-sainement-definitivement-sujet_15427_3.htm#t1485478je me permets de te répondre étant jeune j'étais en surpoids je ne me rappelle plus exactement le poids que je faisais et j'ai passé une 1 ère étape en pratiquant de la danse mais je n'ai jamais été bien dans la peau ( même encore maintenant) je le site 1m55 ou 56 :D je suis montée jusqu'à 53 kilos j'ai fais pendant de nombreuses années le yoyo en sautant des repas ou a peu m alimenter j'ai vite compris que ça n'allait pas je reprenais le double de ce que j'avais perdu. Et puis il y'a un peu plus d'un an j'ai découvert le sport ( footing) j'y ai vite pris goût et ce déclic m'a permis en parallèle de revoir mon alimentation . Je suis partie sur le principe de la chrono nutrition et franchement je ne me suis pas sentie privée de quoi que ce soit j'ai perdu 7 kilos sur presque 1 an au début les 2-3 premiers moi j'ai stagné j'ai même failli laisser tombé mais j'ai tenu et j'ai perdu ensuite rapidement pour enfin stabilisé . J'ai arrêté la chrono mais le soir j'évite de trop manger et j'évite les féculents. Par contre lors de mon année de chrono je me permettais un jour de fête le samedi en général ou je mangeais ce que je voulais et a l'heure que je voulais :D j'ai d'ailleurs gardé cette habitude :lol: . Et surtout je reste active je me suis inscrite depuis septembre dans une saĺle ou je pratique beaucoup les sports aquatiques aquacycling surtout . Je fais 2h a 6h par semaine je stabilise a 45-46 kilos et mon corps est entrain de changer je commence un peu plus a lapprecié ( mais bon ayant de très ronde j'ai encore du mal a me regarder dans un miroir je me vois encore grasse a certains endroits :( ) désole pour le pavé j'espère avoir répondu à tes questions\nOuah la chance ! Mais ça doit prendre une de ces places ! C'est ce que je fais dans la salle de sport ; je le monopolise ! Une question à celles qui ont perdu pas mal (lidji, capu, ...) : Comment avez-vous appréhendé votre changement physique ? Est-ce que vous vous voyez, esthétiquement parlant, toujours "grosses" ? Pour moi, j'ai minci, c'est un fait : mes collègues me l'ont dit, ma famille, mes amis aussi et moi même, passant du 46 au 42, je le sais aussi ! Mais le hic, c'est que dans ma tête, je me vois toujours grosse et je refuse toujours de me regarder nue devant le miroir ! Cela vous le fait aussi ? Suis-je la seule ?\nje me permets de te répondre étant jeune j'étais en surpoids je ne me rappelle plus exactement le poids que je faisais et j'ai passé une 1 ère étape en pratiquant de la danse mais je n'ai jamais été bien dans la peau ( même encore maintenant) je le site 1m55 ou 56 je suis montée jusqu'à 53 kilos j'ai fais pendant de nombreuses années le yoyo en sautant des repas ou a peu m alimenter j'ai vite compris que ça n'allait pas je reprenais le double de ce que j'avais perdu. Et puis il y'a un peu plus d'un an j'ai découvert le sport ( footing) j'y ai vite pris goût et ce déclic m'a permis en parallèle de revoir mon alimentation . Je suis partie sur le principe de la chrono nutrition et franchement je ne me suis pas sentie privée de quoi que ce soit j'ai perdu 7 kilos sur presque 1 an au début les 2-3 premiers moi j'ai stagné j'ai même failli laisser tombé mais j'ai tenu et j'ai perdu ensuite rapidement pour enfin stabilisé . J'ai arrêté la chrono mais le soir j'évite de trop manger et j'évite les féculents. Par contre lors de mon année de chrono je me permettais un jour de fête le samedi en général ou je mangeais ce que je voulais et a l'heure que je voulais j'ai d'ailleurs gardé cette habitude . Et surtout je reste active je me suis inscrite depuis septembre dans une saĺle ou je pratique beaucoup les sports aquatiques aquacycling surtout . Je fais 2h a 6h par semaine je stabilise a 45-46 kilos et mon corps est entrain de changer je commence un peu plus a lapprecié ( mais bon ayant de très ronde j'ai encore du mal a me regarder dans un miroir je me vois encore grasse a certains endroits ) désole pour le pavé j'espère avoir répondu à tes questions\nPosté le 15/02/2013 à 20:00:08\nNon, ma question était : est-ce que dans ta tête, tu te vois toujours en surpoids, bien que tout le monde te dise que tu as minci et même ta raison te le dise ? Comme toi, le sport j'y crois ! Sinon, c'est quoi la chrononutrition ? (je ne pense pas connaître)\nNon, ma question était : est-ce que dans ta tête, tu te vois toujours en surpoids, bien que tout le monde te dise que tu as minci et même ta raison te le dise ?\nComme toi, le sport j'y crois !\nSinon, c'est quoi la chrononutrition ? (je ne pense pas connaître)\nPosté le 15/02/2013 à 20:01:44\nbien sur que psychologiquement ça te chamboule ; moi je te conseille de te réapproprier ton corps c' est a dire fait toi des gommages au sucres ; fait des bains d' huiles ; bichonne ton corps un max tu verras tout rentreras dans l' ordre dans ta téte , dit toi que c' est comme si tu étais partis en guerre et maintenant la guerre fini pour ton corps donne lui des douceurs. j' espére que c' est assez clair je ss pas top a l' écrit.\nPosté le 15/02/2013 à 20:05:52\nNon, ma question était : est-ce que dans ta tête, tu te vois toujours en surpoids, bien que tout le monde te dise que tu as minci et même ta raison te le dise ? Comme toi, le sport j'y crois ! Sinon, c'est quoi la chrononutrition ? (je ne pense pas connaître)grass_snakehttp://forum.doctissimo.fr/famille/argent-budget-famille/entraide-sainement-definitivement-sujet_15427_3.htm#t1485488oui dans la tête je le vois tjs en surpoids même quand les gens me disent wouahhhh tu as maigri j'ai parfois tendance a le dire mais ils se moquent de moi. En fait je me suis rendue compte que les gens que tu côtoies tous les jours ne le voit pas automatiquement et c'est surtout ça qui m agaçait car c'est ces gens la que j'aurai voulu qui me disent que j'avais minci. Par conte les gens qui ne m'ont pas vu depuis qq mois eux le remarque direct mais j'ai encore du mal a le dire mais oui tu as bel et bien maigri\noui dans la tête je le vois tjs en surpoids même quand les gens me disent wouahhhh tu as maigri j'ai parfois tendance a le dire mais ils se moquent de moi. En fait je me suis rendue compte que les gens que tu côtoies tous les jours ne le voit pas automatiquement et c'est surtout ça qui m agaçait car c'est ces gens la que j'aurai voulu qui me disent que j'avais minci. Par conte les gens qui ne m'ont pas vu depuis qq mois eux le remarque direct mais j'ai encore du mal a le dire mais oui tu as bel et bien maigri\nPosté le 15/02/2013 à 20:07:46\nLa chrono c'est manger comme un roi le matin c'est a dire gras ( charcuterie fromage ...) manger comme un prince le midi féculent viande légume laitage une collation sucré fruits sec chocolat. Et comme un pauvre le soir une soupe salade poisson viande blanche mais pas de féculent


iOS 6.1.2 est disponible et corrige le problème d'autonomie\nLe surcroît d'activité réseau que vous aviez peut-être constaté depuis l'installation de iOS 6.1 sera bientôt un mauvais souvenir. Du moins dès que vous aurez installé cette nouvelle version.\niOS7 est maintenant disponible – est-il intéressant de mettre à jour selon votre iPhone ou iPad selon les versions ?\nDepuis la mise à disposition de iOS 6.1, un grand nombre d’utilisateurs rapportent un problème d’autonomie de leur terminal. Les iPad et iPod Touch sont autant concernés que les iPhone. Pour corriger le problème, Apple vient de mettre à disposition une nouvelle version de son système d’exploitation pour mobiles.\nEstampillée iOS 6.1.2, cette mise à jour corrige le souci lié au protocole Exchange. Depuis iOS 6.1, le fonctionnement de ce dernier entraînait une surcharge de trafic et diminuait considérablement l’autonomie des terminaux mobiles. Un bug plutôt gênant et qui a conduit certains opérateurs de téléphonie mobile à déconseiller son installation.\nLa firme de Cupertino vient donc de publier une mise à jour corrective. Les 12 Mo de ce programme pourront être téléchargés Over The Air, comprenez en WiFi et sans forcément connecter votre terminal à iTunes.\nPar contre, il ne semble pas que la mise à niveau corrige le problème de sécurité constaté il y a quelques jours. Pour rappel, une procédure minutieuse (voir vidéo ci-dessous) permet de débloquer un iPhone sans en connaître le code PIN, et du moins d’accéder à certains éléments du smartphone (applications Téléphone et Photos).\nPour procéder à la mise à jour, rendez-vous sur l’application Réglages puis Général. Vous y trouverez alors l’option Mise à jour logicielle. Précisons toutefois que l’installation pourra se dérouler si votre appareil est branché ou si la batterie de votre terminal est au moins chargée à 50%.\nIllustration du problème de sécurité : déblocage d’un iPhone sans code PIN\nPublié Le 20/02/2013 à 07:21 par Frédéric Santos


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Professionnel des Panneaux Solaires Photovolaïques à Solaize (69360)\nPro Panneau Solaire propose des services d’installation de photovoltaïque aux résidents à Solaize (69360) et ses alentours. Méthode pratique et efficace, les panneaux solaires photovoltaïques transforment directement la lumière du soleil en électricité, ils ont une application plus pratique, surtout dans le tiers-monde. Effectivement, les panneaux solaires photovoltaïques fournissent une énergie verte propre, qui est libre et abondante. Lors de la production d’électricité avec des panneaux solaires photovoltaïques, il n’y a aucune émission nocive de gaz à effet de serre, donc on peut dire que ce système respecte l’environnement. Ils produisent aussi de l’électricité d’une manière directe par phénomène photoélectrique.\nEn outre, les systèmes de photovoltaïque ne comportent pas de pièces mécaniques mobiles, et ils sont totalement silencieux, ne produisant aucun bruit du tout. Par conséquent, ils sont une solution parfaite pour les zones urbaines et pour les applications résidentielles. Les coûts de fonctionnement et d’entretien des panneaux photovoltaïques sont considérés comme étant faibles, presque négligeables par rapport aux coûts des autres systèmes d’énergie renouvelable à Solaize (69360). Les panneaux solaires résidentiels sont faciles à installer sur les toits ou sur le sol sans aucune interférence au mode de vie résidentiel. Cependant, leur mise en place nécessite quelques précautions essentielles, c’est pourquoi, il faut faire appel à des professionnels.\nPro Panneau Solaire peut effectuer convenablement l’installation de vos panneaux photovoltaïques sur l’endroit où vous souhaitez les poser tels que sur le toit, sur le jardin ou sur des espaces libres, etc. Dotée d’une équipe d’installateurs professionnels et habiles, avec une expérience de longue date dans le domaine, nous avons les capacités nécessaires et les connaissances utiles pour effectuer parfaitement les travaux d’installation de vos panneaux solaires, selon les normes, quel que soit le type d’installation. Pro Panneau Solaire et son équipe d’installateurs chevronnées est capable de réaliser de belles manières toux vos travaux d’installation de système de panneaux solaires photovoltaïques à Solaize (69360) et ses alentours et de vous permettre d’obtenir de l’électricité à domicile, dans votre résidence.\nExperts des Travaux d’Installation de Panneaux Photovoltaïques à Solaize\nÉtablie à Solaize et ses alentours depuis plusieurs années, Pro Panneau Solaire est capable de réaliser tous vos travaux dans le domaine du photovoltaïque tels que l’installation, l’entretien et la maintenance. Entreprise dûment agréée, avec la certification QualiPV dans nos bagages, notre équipe qualifiée peut vous garantir des travaux sérieux et rentables qui vous permettent d’obtenir un système de production d’énergie autonome et qui vous permettent aussi d’avoir une alimentation en énergie renouvelable suffisante.\nNotre équipe de techniciens professionnels vous assurent des travaux d’installation fiables et garantis. De ce fait, nous faisons en sorte que votre système soit bien dimensionné, bien situé et bien installé et entretenu correctement, ce qui est essentiel pour maximiser ses performances énergétiques à Solaize (69360). Lors de l’installation de votre système PV, pour s’assurer bien que le système soit sûr et bien fonctionnel, nous tenons en compte également plusieurs paramètres indispensables tels que la ressource solaire probable pour votre maison ; quelle est la taille du système pour répondre à vos besoins en électricité ; où le système sera situé et la quantité de salles dont il a besoin (emplacement du système) ; que vous souhaitiez que votre système soit connecté à la grille ou non, etc.\nPanneaux Solaires Photovoltaïques à Solaize\nPro Panneau Solaire est une entreprise de grande notoriété et très populaire à Solaize et ses alentours. C’est le partenaire idéale et efficace pour tous vos projets d’installation de panneaux solaires photovoltaïques. Notre équipe d’installateurs talentueux et intellectuels peut vous assister et vous mettre sur la voie pour que les travaux se fassent selon les normes. À titre d’exemple, les normes NF DTU, NF C15-100 et le guide UTE C15-712 sont recommandés pour les installations en photovoltaïques. En outre, nous pouvons aussi vous conseiller sur le bon système convenable pour vous tels que des installations solaires en toiture, en façade ou sur des terrains. Ou encore des installations particulières comme les applications spéciales, dont les paravalanches ou les murs antibruit.\nEn confiant vos travaux d’installation à Pro Panneau Solaire et notre équipe d’experts, vous aurez le garanti d’un système de photovoltaïque solide, efficace et bien fonctionnel, qui est placé convenablement pour permettre un bon rendement énergétique à Solaize (69360). À titre d’exemple, l’inclinaison idéale d’un système de panneaux solaires photovoltaïque est de 15 à 35° avec des rails ou la pose avec un suiveur solaire, ainsi que la pose sur les autres espaces libres tels que les installations PV, etc. En confiant vos travaux d’installation à Pro Panneau Solaire et son équipe d’experts, vous aurez la garanti d’un système de photovoltaïque de qualité.\nProfessionnel des Panneaux Solaires Photovoltaïques à Les Andelys\nProfessionnel des Panneaux Solaires Photovoltaïques à Prunay-Cassereau\nProfessionnel des Panneaux Solaires Photovoltaïques à Asnans-Beauvoisin\nProfessionnel des Panneaux Solaires Photovoltaïques à Saint-Martin-Du-Var\nProfessionnel des Panneaux Solaires Photovoltaïques à Bossay-Sur-Claise\nProfessionnel des Panneaux Solaires Photovoltaïques à Sainte-Soulle\nProfessionnel des Panneaux Solaires Photovoltaïques à Beynost\nProfessionnel des Panneaux Solaires Photovoltaïques à Les Allies\nProfessionnel des Panneaux Solaires Photovoltaïques à Les Lilas


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"Riposte Laïque" donne l'absolution à Hortefeux. Quoi de plus normal ! - Blog de Mohamed Sifaoui\n"Riposte Laïque" donne l'absolution à Hortefeux. Quoi de plus normal !\nPublié par mohamed sifaoui sur 16 Septembre 2009, 22:26pm\nIl y a au moins un point commun entre certains des animateurs de « Riposte Laïque » et les responsables du Conseil Français du Culte Musulman (CFCM) : les deux ont donné l’absolution à Brice Hortefeux, après son sketch sur les « Arabes », miraculeusement transformés en Auvergnats. Oui parce que dans la communication politique, un « Arabe » peut, en un simple tour de passe-passe, devenir un cousin éloigné du Ministre de l’Intérieur. Et celui qui ignorait cette réalité n’a qu’à se rhabiller et aller vendre des sardines.\nJe ne sais pas ce qui m’arrive depuis quelque temps : il paraît que je vois le mal partout. Selon Pierre Cassen et quelques-uns de ses amis, ce serait l’effet du ramadan voire même de Tariq Ramadan, en tout cas, à bien lire leur prose, ma condamnation de leurs dérapages successifs et inacceptables contre les musulmans est due à mon entêtement à continuer à me dire musulman. De leur point de vue, si je ne l’avais pas été, j’aurais accepté, y compris le racisme anti-arabe qui est en train de prendre ses aises dans la société française. Ils pensent probablement que je suis comme eux, ou comme ceux, qui ne s’élèvent que pour défendre leur petite chapelle.\nPour d’autres, plus posés et moins excités, ma réaction est légitime. Elle vient dénoncer, en effet, une certaine novlangue, de plus en plus utilisée, et qui veut que lorsqu’on parle d’un enfant d’immigrés maghrébins, on désigne en réalité un habitant de Clermont-Ferrand. Une novlangue qui empêche surtout de dire les choses clairement et préfère les insinuer. Aussi, les responsables de « Riposte Laïque » jurent qu’ils ne sont ni racistes ni xénophobes, mais lancent une croisade contre les musulmans, tous les musulmans ; Dieudonné confesse qu’il n’est pas antisémite (mais simplement « antisioniste »), mais ressasse un discours anti-juif à longueur de « sketchs » douteux tant et si bien qu’il a créé l’antisémisionisme ; les salafistes prétendent qu’ils respectent les valeurs universelles, mais ils ne font que les bafouer ; Daniel Lindenberg me qualifie de « pilier des chapelles néoconservatrices en France » (Quel honneur !) alors qu’il voulait juste écrire, en vérité, qu’il n’aime voir des musulmans dénoncer les islamistes ; les conspirationnistes disent ne pas chercher, à travers leurs thèses farfelues, à dédouaner Ben Laden de ses crimes, mais avouent qu’il n’est pas responsable du 11-Septembre ; Farouk Hosni souhaite briguer la tête de l’UNESCO cependant qu’il est un ennemi des intellectuels égyptiens et de la liberté d’expression ; Siné écrit qu’il a un problème avec Sarkozy, alors qu’il a un problème avec les trois quarts de la société ; Ben Laden prétend ne pas vouloir de mal à l’humanité, mais ne cesse de haranguer ses émules pour qu’ils multiplient les attentats, bref, il y a de quoi avoir le tournis. Et si on rajoute à tout ça qu’Israël ne s’oppose pas à la nomination de l’antisémite Farouk Hosni à la tête de l’UNESCO, que la France généreuse et républicaine n’est pas gênée de voir son Ministre de l’Intérieur accomplir un dérapage raciste extraordinaire, que la LICRA clos le dossier Hortefeux avant même qu’elle ne l’ouvre, que le CFCM, très prompt habituellement à crier au scandale pour un simple dessin de presse, ferme les yeux sur les propos du Ministre pour peu qu’il accepte de venir rompre le jeûne dans une mosquée, il est à se demander, si finalement tout ce beau monde n’a pas envie de se réconcilier en ces temps de fêtes juives et musulmanes.\nEn tout cas, en ce qui me concerne, je continue à condamner la nomination de Farouk Hosni, de me méfier du CFCM, de rire des fanatiques, de combattre les racistes et les antisémites et de vomir l’intégrisme et de penser que « Riposte Laïque » est définitivement irrécupérable et comme l’aurait dit Chirac, adepte du « bruit et des odeurs », il n’y a aucun débat ni compromis possible avec les extrémistes.\nQuant à Hortefeux, ma foi, je ne lui pardonnerai que s’il se repent et s’engage à accomplir l’année prochaine tout le mois du ramadan. Je sais qu’il ne ressemblera pas au prototype, mais généralement quand un auvergnat se convertit à l’islam, cela ne gêne pas « Riposte Laïque », c’est quand ils seront nombreux à le faire que cela posera problème. Remarquez, pas à eux seulement, à moi aussi. N’empêche, on ne mène certainement pas le même combat.\nOrare pro me ad Dominum Deum Nostrum !\nJulie 07/12/2009 00:54\nMerci M. Sifaoui,\nne cautionnez pas RL...et continuez à lutter contre le salafisme...!\nsphax 20/09/2009 12:15\nC'est une bonne chose d'avoir placé Siné a coté des autres.\nLui aussi entretiens des stéréotypes débiles, notamment dans la chronique qui l'a fait éjecter de charlie hebdo.\nDire que certains voient un "journal qui regorge de talent" dans Siné-hebdo.\nLes mêmes nous dirons un jour que Siné n'est pas narcissique, malgrés le nom qu'il à donné à son "journal".\nXavier-Yves PEDRI 20/09/2009 10:40\nCaroline Brancher vient de faire paraître sur son site Prochoix une intéressante analyse à propos du contenu de Riposte Laïque : http://www.prochoix.org/pdf/Riposte.laique.Brancher.Prochoix.pdfA celà RL répond en se cachant derrière ce que ce site tente de présenter comme "leur" combat pour la laïcité. Quelle arnaque.Notre laïcité semble donc perçue dans les esprits du(es) rédacteur(s) de RL bien plus comme une sorte de couteau suisse, plutôt que comme une valeur républicaine que nous nous devons de servir et défendre.\nclaudie 17/09/2009 21:30\n"si tout ce beau monde n'a pas envie de se réconcilier en ces temps de fêtes juives et musulmanes"A ce propos, j'entendais une émission avec Mousta Largo : quel personnage!!Son dernier disque va sortir début octobre en duo avec un rabbin de notre pays : ce sera fabuleux et très émouvant et tous deux donneront un concert début décembre... A voir et entendre : voilà une belle année qui commence!\nkamel 17/09/2009 15:07\nPour une fois je trouve sifaoui interessant\nmohamed sifaoui 17/09/2009 17:51\nAh je respire à nouveau !\nMarsile 17/09/2009 10:20\nC'est excessif et mensonger de représenter Siné à côté des trois autres.Malgré son caractère provocateur, Siné n'est ni raciste, ni antisémite.\nmohamed sifaoui 17/09/2009 13:40\nc'est juste une petite provocation alors ! celle d'un apprenti provocateur en direction d'un maître provocateur !\nAmelMohammedi 17/09/2009 09:37\nassez d'accord, sauf que je ne vois pas ce que Siné vient faire là...\nmohamed sifaoui 17/09/2009 13:38\nune petite provocation entre dessinateurs peut-être\nMichel CROQUET 17/09/2009 06:24\nBonjour Monsieur je partage cette position, celle que vous avez si bien développé. Ainsi que le contenu de vos autres articles. En vous remerciant de votre plume pour dénoncer ce que le monde politique préfère ignorer. Bravo pour votre BD aussi.Je vous souhaite une bonne journée et que vous conserviez votre plume encore de trèèès longues années.Michel CROQUET\nHélène 17/09/2009 03:23\nQuoi ? Vous avez raison RL vire complètelent, ils chavirent même. Allez je les zappe à jamaisMerci Mr Sifaoui de nous ouvrir les yeux, vous avez tout mon soutien et je comptais aller acheter demain votre BD. Mon fils m'a dit qu'elle est dans les meilleures ventes à la Fnac. Félicitations\nLouis-Alexandre 16/09/2009 23:51\nContradictions bien relevées...Et le CFCM qui accepte de porter sa caution à une très, très mauvaise blague raciste sur les arabes: ridicule, mais aussi inacceptable. Car tous les arabes ne sont pas musulmans, et inversement. Que personne ne semble relever l'absurdité de ce lien, validé par la tentative de repentance d'Hortefeux avec une rupture de jeûne...Vous, vous êtes clair. Et c'est bien ce qui vous amène tellement de critiques.