Band - Brassband Buizingen\nEn 1975, la fanfare Union de Buizingen a été l’un des premiers orchestres belges à adopter l’instrumentation brass band. Depuis lors, avec la régularité d’un métronome, l’ensemble joue un rôle marquant dans le monde « hafabra », tant en Belgique qu’à l’étranger. Parmi les moments forts de son histoire, figurent de remarquables prestations en concert et en concours, de nombreuses productions de CD et, en 1997, sa désignation en tant qu’Ambassadeur culturel de la Flandre. Une société musicale qui veut assurer sa pérennité se tourne résolument vers l’avenir, en tentant d’adopter une organisation, une musicalité, une discipline, un esprit d’équipe et un rayonnement d’un niveau aussi élevé que possible. Ce site internet, que l’on espère précis et efficace, entend vous donner une image fidèle de la vie du Brass Band.\nL’origine du Brass Band Buizingen (BBU) remonte à 1879 quand quelques membres du personnel de la fabrique locale de porcelaine fondent une fanfare. Mais le Brass Band Buizingen n’est vraiment né qu’en 1975, lorsque la dite fanfare a été l’une des premières en Belgique à adopter l’instrumentation brass band, une nouvelle formule orchestrale en provenance de Grande-Bretagne.\nEntre-temps, le brass band a conquis une place de choix non seulement dans le monde artistique amateur, mais aussi dans le patrimoine culturel flamand au sens large. Successivement dirigé par William Blockmans, David Henderson, André Philippe et Guido Segers, le BBU se place, à partir de 1992, sous la direction de Luc Vertommen. Le BBU vogue depuis lors au gré des meilleurs vents. Grâce à des participations couronnées de succès dans différents concours à l’intérieur et à l’extérieur des frontières nationales, et grâce à des concerts très appréciés, le BBU s’est construit une réputation sans faille. L’enthousiasme et l’implication de l’orchestre exercent toujours une forte impression sur la presse et sur le public.\nLes concours jouent un grand rôle\nDepuis 1987, le Brass Band Buizingen prend part au Championnat national des brass bands, une organisation de la Fédération flamande des brass bands (VBBF) puis de Vlamo, et a obtenu pas moins de neuf médailles d’or lors des tournois musicaux de la Province du Brabant flamand. Le BBU a été sacré champion national dans la division B de la VBBF à deux reprises (1993 et 1994), champion national de la Fedekam à trois reprises (1993, 1994 et 1998) et a obtenu trois fois la Médaille d’or du Tournoi musical de la Ville d’Anvers (1992, 1993 et 1996). De nombreuses places sur le podium de concours et tournois organisés par les fédérations musicales nationales ont aussi été assurées.\nLe Brass Band Buizingen prend participe régulièrement à des concours internationaux à l’étranger, comme à Utrecht, Kerkrade et Drachten (Pays-Bas), Hemsby et Cambridge (Grande-Bretagne), Amboise (France), Lucerne (Suisse), Stavanger (Norvège) et Linz (Autriche). En 1993, il a obtenu le titre de Champion du monde au Concours mondial de Kerkrade (Wereldmuziekconcours) et en 1997, il y a de nouveau reçu un premier prix avec distinction. En 1995, l’orchestre a remporté l’Open Internationaal Brassband Festival d’Utrecht (Pays-Bas) et en 1998 et 1999, il a obtenu la deuxième place du Concours international de brass bands à Amboise (France).\nL’ensemble a donné des concerts à l’étranger, notamment à Brighton (Grande-Bretagne), Blois, Villars-les-Dombes, Le Monastier-sur-Gazeille, Aulnoye-Aimeries, Clermont-Ferrand (France), Brixen/Bressanone (Italie).\nEn 2008, le Brass Band Buizingen gagne le Vlaams Open Brassbandkampioenschap à Malines, et, en 2009, il remporte le concours Euro Brass à Drachten (Pays-Bas) et est sacré Champion national des brass bands. La même année, il se place à la troisième place du Championnat du monde officieux lors du Wereldmuziekconcours de Kerkrade (Pays-Bas). En 2010, Buizingen se classe cinquième du très relevé Championnat d’Europe des brass bands à Linz (Autriche).\nLe grand moment de notre programmation de concerts est le Concert de la Saint-Valentin où sont traditionnellement invités en solistes des monuments du monde musical : Simone Rebello (percussion), Don Lusher (trombone), Martin Winter (trompette, cornet), James Watson (trompette), Stef Pillaert (euphonium), Roger Webster (cornet), Steven Mead (euphonium), James Gourlay (tuba basse), Robert et David Childs (euphonium), François Glorieux (piano), Peter Roberts (cornet soprano), David Daws (cornet), Katrina Marzella (baryton), Mark Godfroid (trombone), Björn Verschoore (saxophone), Richard Marshall (cornet) et Les Neish (tuba basse).\nL’orchestre a aussi travaillé avec, entre autres, Trevor Groom (euphonium), Ivan Meylemans (trombone), Maurice André (trompette), Gabriel Cassone (trompette), Fred Mills (trompette), Pasi Pirinnen (trompette), Dominique Bodart (trompette), Geert Devos (trombone basse), Gaëtan La Mela (percussion) et Guy Touvron (trompette).\nLe BBU a donné des concerts d’échange avec les brass bands néerlandais Brassband Schoonhoven, Amsterdam Brass, Delta Brass Zeeland, avec la Fanfare de Bocholtz, la Fanfare DSS d’Aarlanderveen (Pays-Bas), leb rass band anglais E.Y.M.S. Band, le Krohnengen Brass Band de Norvège, des ensembles de Peer, Hombeek et Zuun/Sint-Pieters-Leeuw, avec le Brassband Campine et le Noviomagnum Wind Orchestra (Pays-Bas).\nEnregistrements, commandes et autres créations\nLe Brass Band Buizingen ne ménage pas ses efforts pour s’améliorer sur le plan artistique, concrètement en collaborant avec des chefs renommés de brass bands comme Richard Evans, Roy Newsome, feu le Major Peter Parkes, Philip Sparke, Tom Brevik, Jan Van der Roost et Howard Snell.\nUn des autres objectifs de l’orchestre est la promotion des œuvres originales pour brass band de compositeurs flamands. Le BBU a créé un grand nombre d’œuvres d’excellents compositeurs flamands, dont Jan Segers (Fragments), Karel De Wolf (Patchwork), Werner Van Cleemput (Royal Memorial), Johan Evenepoel, Gaston Nuyts, Jan Van der Roost, Peter Savenberg, Roger Derongé, Piet Swerts, Paul Gilson, Marcel Poot, François Glorieux, Tom De Haes (The Golden Gryphon) et André Laporte (Alla variaties op het loze vissertje et Exultation and Hymn), Jeroen d’Hoe (Festival Tune).En complémen aux CD de la série « Anthology of Flemish Band Music », le Brass Band Buizingen a également enregistré les CD « Portrait of Johan Evenepoel » et « Portrait of Roger Derongé », et a créé un « brass opera » intitulé Frankenstein!, sur une musique de Glenn Desmedt, pour voix solistes, chœur, piano et brass band.\nDes compositeurs étrangers ont également vu leurs compositions créées par le BBU : Vivian Domenjoz et Pascal Gendre (Suisse), Simon Dobson, Ian Rayner (Grande-Bretagne), Idar Torskangerpoll et Jan Magne Forde (Norvège), Pete Meechan (Grande-Bretagne) avec Crazy Diamonds Shining), Rob Goorhuis (Pays-Bas), Peter Graham (Grande-Bretagne) avec Cats Tales, Nigel Clarke (Grande-Bretagne), Jérôme Naulais (France) avec Évasion. Au début de l’année 2010, Nigel Clarke a été désigné comme « associate composer » du brass band.\nLe Brass Band Buizingen lance régulièrement des commandes, comme par exemple à Johan Evenepoel (Tubaconcerto, 1996 ; M.I.H.R.A.L., 1998 ; Ouverture Halle 2000 ; Choral of Hope, 2001 ; Choral Serenade, 2002 ; Ginnungagap, Concerto for Cornet and Band), à Vivian Domenjoz (Dialogue, 2000), Roger Derongé (Ceremonial Festival, 2002, et Musica Flandria), Pete Meechan (B of the Bang), Rob Goorhuis (Chameleon), Nigel Clarke (Swift Severn’s Flood et Earthrise).\nLe répertoire de concert de l’orchestre comprend à la fois la musique de grands maîtres comme Edward Elgar, Herbert Howells et George Gershwin, et des œuvres de compositeurs spécialisés dans l’écriture pour brass band comme Eric Ball, Derek Bourgeois, Peter Graham, Edward Gregson, Philip Wilby et Philip Sparke. Chorals, marches, musique légère, pop, jazz, comédies musicales, musiques de film entrent aussi en ligne de compte, ainsi que les talentueux solistes de l’orchestre.\nLa politique musicale du Brass Band Buizingen a permis la production, en 1996, d’un premier CD, « Paragon » (Miragram 88123-2), contenant de la musique de compositeurs flamands. En septembre 1997, un deuxième CD a vu le jour, « The Dawning » (Miragram 88159-2), avec un programme extrêmement varié et des solistes exceptionnels issus des rangs de l’orchestre. À propos de ce CD, le compositeur américain, présent sur le CD, a écrit ce commentaire : « The transparency and definition of the performance coupled with the overall musicality of your marvelous interpretation, obviously demonstrates the care that you have taken with all aspects of the music… »\nEn 1999 est sorti le troisième CD, « Brass Friends » (Miragram 88253-2) et en septembre de l’année suivante, « Portrait of Paul Gilson », pour le label World Wind Music, en collaboration avec la Musique royale des Guides. En 2003, le deuxième volume de la série « Anthology of Flemish Band Music » apparaît sous la forme d’un « Portrait of Marcel Poot ». Viennent ensuite en 2005 et 2006 les volumes 3 et 4 de la même série, mettant respectivement à l’honneur August De Boeck et les Synthétistes. Cette série « Anthology of Flemish Band Music » contenant l’intégralité des œuvres pour orchestres à vent de compositeurs comme Paul Gilson, August de Boeck, Marcel Poot, Pieter Leemans et des Synthétistes, a été reconnue sur le plan international comme étant « la » référence en matière de musique belge pour vents. Entre-temps, le Brass Band Buizigen a encore mis sur disque l’œuvre complète de Paul Gilson pour la Fanfare wagnérienne, et de la musique de Jules Demersseman (à paraître en 2011).\nLes CD « Ad Optimum » (avec Peter Roberts, cornet soprano) et « Cats Tales » (avec Roger Webster, cornet) ont été accueillis très favorablement sur le marché international. Quant au CD « Euphonium Virtuoso », avec Steven Mead en soliste, il a été couronné des principales récompenses discographiques britanniques, et a reçu aux États-Unis le Leonard Falcone Award pour le meilleur CD avec soliste.\nEnfin, le BBU peut encore être écouté, aux côtés de la Musique de la Marine belge et de l’Ensemble de Cuivres valaisan, sur les CD « Portrait of Johan Evenepoel » et « Portrait of Luc Vertommen ». Les CD et DVD reprenant les moments forts du WMC, le concours mondial de Kerkrade (Pays-Bas), permettent eux-aussi d’écouter et de regarder le BBU.\nGrâce à la dynamique créée et à la qualité de ses nombreuses initiatives et prestations, le Brass Band Buizingen s’est vu décerner par le gouvernement flamand le titre d’Ambassadeur culturel de la Flandre, en 1997. Le jury a déclaré dans son rapport que « tant des participations récentes à des concours que de l’intense activité en concert, il ressort que le Brass Band Buizingen occupe une place éminente dans la vie musicale amateur, également internationale. Le titre qui est décerné à cet ensemble veut aussi mettre en lumière la dynamique et la qualité des prestations […] ».\nDurant la saison de concert 1999-2000, le Brass Band Buizingen a été choisi par l’organisation Jeugd en Muziek Vlaanderen comme groupe modèle. En 2001-2002, l’orchestre a reçu des invitations régulières à des festivals étrangers de renom. Le BBU s’est ainsi produit en France (à Blois, à Aulnoye-Aimeries, au Festival des Cuivres en Dombes, au Festival de la musique des Cuivres à Douvaine), en Suisse (à Lucerne) et aux Pays-Bas (à Leeuwarden et Prinsenbeek).\nLe Brass Band Buizingen n’a pas été uniquement entendu sur les diverses scènes de concert en Belgique et à l’étranger, mais aussi sur les ondes de la VRT (Radio 1, Radio 2 et Klara), de la radio néerlandaise (Radio 4), et sur la BBC (Radio 2). La chaîne de télévision Ring-TV a également prêté attention aux prestations de l’orchestre.\nDirecteur musical 1992-2017


10 juin 1999 : la première guerre nucléaire vient de commencer est le titre français de Arc Light, un techno-thriller de l'écrivain américain Eric L. Harry paru en 1994.\nIl est sorti en France aux éditions Robert Laffont en 1995 (ISBN 978-2-221-07898-3) traduit par Jean Rosenthal et en version poche dans la collection Pocket sous le n°10116 (580 pages).\n1.1 Principaux protagonistes\nDéroulement d'une explosion nucléaire au sol\nMissile antimissile Galosh. Un réseau comprenant actuellement quatre bases avec une centaine d'intercepteurs protègent Moscou d'une attaque par missile balistique depuis 1968.\nLa République populaire de Chine avait tenté de s'emparer de la Sibérie trois ans auparavant et ayant été bloquée par les forces armées de la fédération de Russie, on se retrouve dans une guerre de position en Mandchourie.\nLe 10 juin 1999, pour débloquer la situation, la Stavka, l'état-major russe décide de lancer une offensive nucléaire tactique avec l'explosion de 169 ogives nucléaires tiré par les troupes des missiles stratégiques sur le front et les bases stratégiques chinoises.\nAu même moment, l'armée nord-coréenne envahit la Corée du Sud, entraînant une mobilisation générale des États-Unis.\nLe général Rasov, qui était parvenu à bloquer l'armée chinoise et devenu de facto le dirigeant de la Russie, prévient le chef d'état-major des armées des États-Unis de l'attaque pour leur signaler que ces missiles ne leur sont pas destinés.\nLe président des États-Unis d'Amérique David Livingston avertit le gouvernement chinois de l'imminence de l'attaque, pensant que celui-ci allait négocier pour arrêter un désastre.\nUn soldat russe en tenue de camouflage.\nAu même moment un officier extrémiste russe, le général Zorine, qui a incité le gouvernement nord-coréen à déclencher l'attaque contre le Sud et qui n'était pas au courant de l'offensive contre la Chine tente un coup d'État au Kremlin et liquide l'état-major, son objectif était aussi d'utiliser l'arme atomique en Chine et de demander le retrait des forces américaines en Europe de l'Est.\nLorsque 4 missiles balistiques intercontinentaux des forces nucléaires de la Chine s'abattent sur la région de Moscou (sans de trop gros dégâts, le système anti-missile Galosh ayant été efficace), le putschiste croit à une attaque américaine et, s'étant emparé de la valise des codes, lance une attaque nucléaire massive avec plus d'un millier d'armes nucléaires lancées par des missiles sol-sol sur des cibles militaires aux États-Unis, telles des bases aériennes, des sites de missiles et des centres de commandement comme Cheyenne Mountain, anéanti par une dizaine de charges de 25 mégatonnes lancé par des SS-18; mais Washington et la ville de Norfolk en Virginie entre autres sont touchées par des retombées radioactives mortelles.\nC'est le début de la Troisième Guerre mondiale.\nMissile Combat Crew (Équipage de combat missile) d'un escadron de Minuteman. Deux hommes sont chargé d'une dizaine de missiles. Le roman présente également une de ses équipes qui retranchait dans leur poste de tir est coupé de toute informations après le lancement de leurs missiles.\nRéplique du même ordre des États-Unis qui étaient passés en Defcon 3 depuis l'avertissement de Razov avec leurs arsenal nucléaire, sur des sites stratégiques russes avec l'utilisation de leurs bombardiers et de leurs missiles balistiques intercontinentaux dans le cadre du Single Integrated Operational Plan et des batailles navales ont lieu entre les forces de lutte anti-sous-marine occidentales et les sous-marins russes.\nUn cessez-le-feu a lieu après que le général Rasov a repris le contrôle de la situation dans son pays.\nLes pertes humaines dues à l'attaque de 649 mégatonnes russes et la réplique américaine de 1 092 mégatonnes atteignent environ 7 millions de morts de chaque côté, sur le coup et à court terme.\nMalgré l'arrestation et l'exécution des putschistes, le peuple américain crie vengeance et les troupes destinées à la Corée partent en Pologne et en Slovaquie pour préparer l'invasion de la Russie.\nInstallations de surface du centre d'opérations d'urgence du Mount Weather qui dépend de l'agence fédérale des situations d'urgence.\nLe gouvernement fédéral des États-Unis est transféré dans le bunker de Mount Weather en Virginie.\nLe président américain, qui ne voulait pas d’une guerre, est destitué par le Congrès des États-Unis et remplacé par le vice-président Paul Constanzo, un écologiste californien qui s’est rangé à la pression de l’opinion publique.\nLe but de guerre est de démanteler la totalité de l'arsenal nucléaire russe.\nVoici le plan de l'opération Sabre Vengeur, tirée d'un plan des années 1980, la doctrine Lehman du secrétaire d'État à la Marine John Lehman, durant l'administration de Ronald Reagan, destinée à porter la guerre depuis l'Océan Pacifique jusqu'au cœur de la Sibérie : l'objectif est de couper le Transsibérien par des attaques aériennes, de débarquer des US Marines et de l'infanterie sur la côte pacifique russe, de neutraliser le Quartier-général de l'armée d'Extrême-Orient et de s'emparer de la base navale de Vladivostok. En coordination avec des opérations aéroportées cela permet le contrôle de toute la Sibérie à l'Est d'une ligne allant de la mer de Kara au nord jusqu'à Tomsk et Novossibirsk au sud, soit environ la moitié de la Russie continentale.\nChar M1 Abrams de l'US Army en Allemagne. Les forces des États-Unis en Europe dépendent du United States European Command.\nL'objectif des forces déployées en Pologne et en Slovaquie - soit 3 corps d'armée, 3 régiments de Cavalerie blindé, 6 divisions blindées et d'infanterie mécanisée (soit les 2/3 de l'US Army avec 370 000 hommes, plus autant pour la marine et l'aviation), 12 escadres de chasse de l'US Air Force plus les forces de la coalition européenne - Royaume-Uni, Italie, Europe de l'Est, Turquie, etc. : le 1er corps d'armée de la British Army, 3 divisions et 2 brigades alpines de l’armée italienne et 13 divisions d'Europe de l'Est), est de foncer pour traverser l'Ukraine et la Biélorussie neutres, d'engager et de détruire sur le terrain l'armée russe, puis d'envahir Moscou avant les premières neiges de l'hiver, soit de parcourir 1 000 km. Le complexe militaro-industriel des États-Unis d'Amérique est mobilisé pour fournir l'effort de guerre nécessaire à cette gigantesque opération militaire.\nLa France et l'Allemagne n'ayant pas voulu s'engager, cela a conduit à de très sérieuses crispations diplomatiques et à la dissolution de l'OTAN, remplacée par le TEAM (Traité militaire Europe-Amérique) rassemblant les nations coalisés et utilisant la logistique de l'ancienne alliance atlantique dans les pays neutres.\nLe Canada débarque une brigade pour libérer l'Islande, tombée aux mains des Russes.\nLa 6e flotte de l'US Navy et la flotte italienne s'engagent en mer Noire pour y détruire la marine russe et y lancer des attaques contre les installations pétrolières dans le Caucase.\nLe 17 juin 1999, une démonstration de force de l'USAF faisant exploser une arme nucléaire à haute altitude au-dessus de la Corée du Nord décide celle-ci à retirer ses forces du Sud et à cesser les hostilités.\nLes 25 et 26 juin, une attaque russe est repoussée le jour du départ de l'offensive générale.\nLa Russie a envoyé entre temps un corps d'armée occuper les pays baltes.\nLe 13 juillet, après 16 jours de combat et 11 316 tués, 21 746 blessés et 516 disparus dans les rangs américains, la frontière russe est franchie, soit une progression de 50 km par jour.\nLe 19 juillet, la 82e division aéroportée américaine par air, la 101e par hélicoptère depuis des navires de débarquement, les forces spéciales par sous-marin et des marines britanniques et américains débarquent dans la péninsule de Kola pour former une tête de pont destinée à lancer une offensive sur Saint-Pétersbourg, avec l'aide de la Finlande et des divisions aéroportées et amphibie de l'armée polonaise. Les îles Kouriles passent sous contrôle de l'armée japonaise.\nUn Tupolev Tu-22M de l'armée de l'air soviétique escorté par un F-16 Norvégien. Dans le roman, ce bombardier stratégique est utilisé pour lutter contre le pont aérien amenant les forces américaines en Europe et frapper des cibles comme les centrales électrique sur les côtes nord-américaines.\nLe 20 juillet, le général-président russe menace d'atomiser toutes les villes américaines avec la composante sous-marine de son arsenal nucléaire qui a survécu à la première frappe, si Moscou est attaqué, provoquant une chute de 20 % de la productivité et un exode des grandes villes aux États-Unis.\nPont provisoire mit en place une unité de l'armée de réserve des États-Unis. Les problèmes logistiques pour une opération de grande envergure nécessitent énormément de moyens. Pour un combattant en première ligne, on trouve plus de 7 personnes pour le soutien.\nLe 15 août, les coalisés sont aux portes de Toula à 80 km au sud de Moscou, à 80 km de Khabarovsk où se trouve le QG de l'armée russe d'Extrême-Orient et traversent la rivière Samarga le long du Transsibérien et à Petrozavodsk, à 200 km au nord de Saint-Pétersbourg.\nL'armée russe, à court de carburant, est devenue statique.\nLe 24 août, Podolsk, à 25 km au sud des faubourgs de Moscou, tombe aux mains du 3e régiment de cavalerie blindée du Ve Corps.\nLa capitale est encerclée à cette distance en une semaine.\nLe 31 août, est déclenché le début de l’offensive destinée à prendre la ville en utilisant entre autres des armes chimiques largué par des Panavia Tornado de l'armée de l'air italienne, en même temps qu’une opération aéronavale doit détruire la flotte de SNLE russe.\nAprès des dramatiques péripéties, comme le tir des missiles stratégiques mer-sol russes, puis la neutralisation des ogives nucléaires de justesse grâce à un plaidoyer de Greg Lambert, à un émissaire américain, le conseiller américain à la sécurité nationale, ancien membre de la Defense Intelligence Agency, qui était un ami d'un proche du président russe, auprès de Razov par un code secret, le cessez-le-feu est signé le soir même.\nLes pertes militaires américaines sont de 42 000 tués et 82 000 blessés en 2 mois de guerre intensive.\nLa dénucléarisation de la Russie est amorcée, Moscou est occupée pour 5 ans et l'US Army s'interpose face à l’Armée populaire de libération chinoise, tandis que des émeutes de la faim éclatent en Russie.\nGreg Lambert : ancien agent de la Defense Intelligence Agency et conseiller à la sécurité nationale du Président\nDavid Chandler : major dans l'armée de réserve des États-Unis, officier G2 versé dans une unité de chars M1.\nPavel Filipov : aide du général Razov\nMélissa Chandler : avocate et épouse de David Chandler, a accouché de son premier enfant le jour de l'attaque nucléaire\nGénéral Razov : dirigeant de la Russie et commandant en chef de l'armée russe\nDavid Livingston : président des États-Unis au début du récit\n↑ (en) Galosh (SH-01/ABM-1), Missile Threat\n↑ (en) Warfare :Khabarovsk\n(en) Historique de la conception du livre sur le site de l'auteur\nContenu soumis à la licence CC-BY-SA. Source : Article 10 juin 1999 : la première guerre nucléaire vient de commencer de Wikipédia en français (auteurs)\n10 juin 1999 : la premiere guerre nucleaire vient de commencer\nGuerre Nucléaire — La formation du champignon atomique Durant la … Wikipédia en Français\nGuerre nucleaire — Guerre nucléaire La formation du champignon atomique Durant la … Wikipédia en Français\nGuerre nucléaire — La guerre nucléaire, ou guerre atomique, est une guerre pendant laquelle des armes nucléaires sont utilisées. Décollage d un V2 sur le site d expérimentations de Peenemünde sur la mer baltique, le 21 juin 1943. Avec l avènement de l ère… … Wikipédia en Français\n10 juin 1999 — la première guerre nucléaire vient de commencer 10 juin 1999 : la première guerre nucléaire vient de commencer (Arc Light) Auteur Eric L. Harry Genre techno thriller Pays d origine États Unis … Wikipédia en Français\nGuerre — Ancien monument soviétique à la gloire de la force armée … Wikipédia en Français\nApocalypse nucléaire — Guerre nucléaire La formation du champignon atomique Durant la … Wikipédia en Français


Avantages, inconvénients et fonctionnement - Régime Cétogène Plan de repas KETO\nnovembre 12, 2020 novembre 12, 2020 sebastien\nHelloFresh est un service de livraison de kits repas qui propose des envois hebdomadaires de recettes et de produits d’épicerie qui vous permettent de préparer des repas simples et attrayants à la maison.\nLe service est un excellent moyen de réduire le fardeau de la planification des repas et de l’épicerie. C’est une bonne option si vous aimez cuisiner et que vous ne voulez pas que vos repas soient préparés mais que vous n’avez pas beaucoup de temps pour la préparation des repas.\nSon prix est raisonnable et peut convenir à de nombreux ménages. Cependant, ce n’est peut-être pas la meilleure solution pour les personnes ayant des besoins alimentaires particuliers.\nCet article examine le fonctionnement de HelloFresh et comment il se compare aux autres services de livraison de kits repas.\nChaque semaine, HelloFresh vous expédie une boîte d’ingrédients ainsi que des recettes qui vous aident à préparer vos propres repas.\nCes boîtes contiennent tous les ingrédients préportés dont vous aurez besoin pour cuisiner votre repas, y compris les sauces, les assaisonnements et les garnitures.\nVous pouvez choisir un plan de repas et permettre à HelloFresh de choisir les repas que vous recevez, ou vous pouvez choisir chaque repas vous-même. HelloFresh propose un menu de 20 repas au choix chaque semaine.\nVous pouvez également sauter une semaine à tout moment.\nHelloFresh propose six options de plan de repas différentes:\nViande et légumes: une variété de plats comprenant de la viande et des légumes\nVégétarien: repas à base de plantes végétariens mais pas nécessairement végétaliens\nConviviale et familiale: options rapides, faciles à préparer et approuvées par les enfants\nCalorie Smart: repas contenant environ 650 calories ou moins par portion\nRapide et facile: repas qui peuvent être cuisinés en 30 minutes ou moins\nPescatarian: repas à base de fruits de mer, mais pas d’autres protéines animales\nDans chacune de ces catégories, il y a un peu plus de place pour la personnalisation. Vous pouvez spécifier si vous devez éviter le bœuf, le porc ou les fruits de mer.\nDe plus, vous pouvez choisir exactement les repas que vous souhaitez recevoir parmi les 20 repas disponibles chaque semaine.\nPar exemple, si vous êtes sur le plan de repas Calorie Smart mais que vous voyez un plat familial que vous souhaitez essayer, vous pouvez facilement échanger un repas pour l’inclure dans votre envoi.\nHelloFresh divulgue également des allergènes, y compris le gluten, mais ne propose actuellement pas de menus dédiés sans gluten ou sans allergènes.\nSelon son site Web, HelloFresh se concentre sur l’approvisionnement en ingrédients de haute qualité. La société propose des produits frais avec la plupart des recettes, et certains d’entre eux sont biologiques.\nIl s’approvisionne également en poulet et porc sans hormones et en fruits de mer durables et «respectueux de l’océan», selon son site Web.\nDe plus, HelloFresh a pour objectif de promouvoir des expériences positives dans la cuisine. Tout adulte de n’importe quel niveau de compétence peut cuisiner les recettes qu’il fournit en utilisant des méthodes relativement simples et des articles de cuisine courants.\nHelloFresh propose des saveurs attrayantes et intéressantes dans une variété de cuisines régionales. Voici quelques exemples de recettes de son menu hebdomadaire:\nSaucisse de porc Rigatoni dans une sauce crémeuse\nBols Bibimbap aux courgettes et champignons\nEnchiladas à la salsa verte\nBols de pois chiches épicés au buffle\nFondants aux pommes et cheddar caramélisés\nÀ l’exception des régimes végétariens, pescatariens et hypocaloriques, HelloFresh ne convient pas aux régimes spécialisés.\nIl offre une variété de repas qui peuvent correspondre à vos besoins alimentaires personnels, mais il vous laisse le soin de décider si chaque repas vous convient.\nCependant, HelloFresh peut ne pas être idéal si vous suivez strictement un régime végétalien, paléo ou céto. C’est parce que bon nombre de ses options disponibles ne répondront pas aux exigences de ces régimes.\nDe plus, si vous êtes sans gluten ou si vous suivez un régime sans allergène, vous préférerez peut-être un service de livraison de kits repas qui répond spécifiquement à ces besoins alimentaires.\nBien que la perte de poids ne soit pas une garantie lors de l’utilisation de HelloFresh, l’un des plans de repas qu’il propose est l’option Calorie Smart.\nChacun de ces repas contient environ 650 calories par portion et, selon le site Web HelloFresh, ils sont approuvés par les diététistes.\nSi vous mangez avec un déficit calorique, vous perdrez probablement du poids.\nLes repas à calories contrôlées du plan Calorie Smart de HelloFresh peuvent vous aider à atteindre cet objectif. Cependant, la perte de poids n’est pas une garantie, même si vous recevez des repas Calorie Smart (1).\nHelloFresh coûte entre 8 et 11 USD par personne et par repas. Vous pouvez obtenir le prix le plus bas par portion en commandant la plus grande taille de plan: cinq recettes par semaine pour quatre personnes.\nL’expédition est une norme de 7,99 $ par boîte.\nCependant, HelloFresh propose régulièrement aux nouveaux utilisateurs la livraison gratuite et une remise sur leur premier envoi ou plusieurs envois.\nLa formule la plus populaire de HelloFresh est de trois recettes par semaine pour deux personnes. Cela équivaut à 8,99 $ par portion ou environ 55 $ par semaine, plus les frais d’expédition.\nCe tableau compare et met en contraste HelloFresh avec d’autres services de livraison de kits repas populaires.\nNotez que ce tableau ne comprend que les services de livraison de kit repas, pas les services qui livrent des repas préparés.\nPlusieurs concurrents potentiels expédieront à votre porte des repas entièrement cuisinés et assemblés, notamment BistroMD, Fresh n ‘Lean et Freshly.\nHelloFresh est un kit repas à prix modéré qui propose des plats attrayants mettant l’accent sur des ingrédients frais, des méthodes de cuisson simples et des saveurs audacieuses.\nC’est une option solide si vous appréciez la commodité d’un kit de repas et aimez cuisiner mais que vous avez toujours un budget limité.\nHelloFresh est plus abordable que ses concurrents Sun Basket et Green Chef, mais offre une sélection plus limitée de plans de repas qui peuvent ne pas fonctionner pour ceux qui ont des besoins ou des préférences alimentaires plus stricts.\nCependant, HelloFresh pourrait être idéal pour votre ménage si vous ne suivez pas un régime alimentaire spécialisé et souhaitez des options de repas plus faciles et plus savoureuses.\nCommencez avec HelloFresh ici.\nFonctionnement, avantages, inconvénients et plus\nCoût, avantages, inconvénients et plus\nExamen du renouvellement métabolique: avantages,…\nHome Chef Review: Avantages, inconvénients et comparaison\n9 types de régimes - comment ils fonctionnent et…\nMartha et Marley Spoon: examen, avantages et inconvénients\nQu'est-ce que le régime cétotarien? 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Un nouvel hôtel à Lyon Vaise !\nPosté par Alex le Mercredi 9 mars\nOutre vous faire découvrir Lyon, ses évènements, ses bons plans, ce blog vous invite aussi à découvrir plus en détail le quartier de Vaise et ses alentours… Pourquoi ? Parce que ce quartier sera l’emplacement privilégié de la nouvelle résidence hôtelière Dock Ouest.\nEt donc, ce n’est pas sans une certaine émotion et surtout un grand plaisir que nous pouvons vous présenter aujourd’hui les premières photos de l’établissement. En effet, les travaux avancent vite et bien, et l’hôtel pourra normalement accueillir ses premiers visiteurs dès les premiers beaux jours d’Avril. Nous ne manquerons pas de vous confirmer la date bien sûr.\nAlors, en attendant, nous vous proposons en avant-première quelques images choisies pour vous donner envie d’en voir plus !!\nCet hôtel qui proposera 43 chambres dans un cadre agréable à deux pas des Berges de Saône et au cœur d’un quartier vivant a pour ambition de vous offrir un confort moderne, un maximum de praticité, sans perdre de vue la qualité et la chaleur d’un accueil personnalisé. Demain, Dock Ouest sera le passage incontournable des visiteurs professionnels du quartier de l’Industrie et du Pôle Numérique de Vaise avec ses entreprises phares, telles que Cegid, Atari, Electronics Arts ou EuroRscg…\nBien sûr, l’hôtel mettra également ses innombrables atouts au service d’une clientèle de tourisme, en accompagnant ses clients dans leurs choix touristiques et en proposant des formules packagées permettant de découvrir tous les quartiers de la ville au travers de bons repas dans les Brasseries du groupe Bocuse.\nNous continuerons à vous donner ici des nouvelles de l’hôtel et de son avancement….


Sacré est le chant de la Terre: Paroles de Maîtres\nUne allocution de Sa Sainteté le dix-septième Karmapa\nLe dix-septième Gyalwang Karmapa, Orgyen Trinley Dorjé, est le chef spirituel de la tradition Karma Kagyü. Il est né en 1985 dans une famille nomade de la province du Kham au Tibet. Reconnu par le Dalaï-Lama, il fut intronisé au monastère de Tsurpou en 1992. Au début de l'année 2000, il s'enfuit en Inde où il réside depuis à Dharamsala. Le dix-septième Karmapa est connu pour ses engagements écologiques et pour le végétarisme. Lors du Kagyü Monlam, le festival des prières pour la paix dans le monde, de fin décembre 2007 à Bodhgaya, il s'adressa à l'ensemble des moines de la tradition Kagyü sur l'urgence environnementale. Ce texte retranscrit la plus grande partie de son allocution. Traduction française Daniel Roche, d'après la version anglaise de Ringou Tulkou Rinpoché et de Karma Choephel.\nDepuis que l’espèce humaine est apparue sur cette Terre, nous l’avons abondamment exploitée. On dit que 99% des ressources mondiales proviennent du milieu naturel. Nous sommes en train d’épuiser la Terre. La Planète nous a prodigué d’infinis bienfaits, mais qu’avons-nous fait pour elle ? Nous ne cessons de la mettre à contribution mais sans jamais rien lui donner en retour. Nous n’avons jamais de pensées aimantes ou protectrices envers elle. Chaque fois qu’un arbre ou une plante quelconque pousse, nous l’abattons. Nous nous disputons la moindre parcelle de terre. Le cycle ininterrompu de guerres et de conflits pour se l’approprier continue de sévir. Somme toute, nous n’avons pas fait grand chose pour la Terre. Le temps est venu où la planète se fait menaçante, le moment est venu où elle nous abandonne. Elle est tout près de nous maltraiter et de nous abandonner. Si elle nous délaisse, où pourrons-nous vivre ? On parle de se rendre sur d’autres planètes où la vie serait possible, mais cela ne concernerait que quelques personnes fortunées. Que se passera-t-il pour toutes les formes de vie qui ne pourront être du voyage ?\nQue devons-nous faire maintenant que la situation est devenue si critique ? Les êtres vivant sur Terre et les éléments du monde naturel doivent se donner la main. La Terre ne doit pas abandonner les êtres vivants et les êtres vivants ne doivent pas abandonner la Terre. Chacun doit tenir la main de l’autre. Le symbole du Monlam ne ressemble-t-il pas à deux mains qui se serrent l’une l’autre ?\nSa forme ressemble au motif du drapeau de paix et de sérénité que vit en rêve le seizième Gyalwang Karmapa et que l’on utilise régulièrement chez les Karma Kamtsang. Si je l’avais entièrement créé moi-même, je doute qu’il aurait une quelconque action bénéfique, mais utiliser le motif du précédent Karmapa comme modèle pourra sans doute nous offrir cette bénédiction. C’est un symbole du Kagyü Monlam que nous utilisons pour le bénéfice du monde entier. Nous n’abandonnerons pas la Terre ! Puisse la paix régner sur Terre ! Puisse la Terre se perpétuer pendant des millénaires ! Telles sont les prières que nous faisons lors du Kagyü Monlam, et c’est pourquoi ce symbole est l’emblème du Monlam. Je pense qu’il pourrait aussi devenir un emblème pour ceux qui ont de la tendresse pour la Terre et qui veulent la protéger.\nCes derniers temps, les températures de la planète ont augmenté de façon spectaculaire, ce qui a mis gravement en danger le monde lui-même. Autrefois, nous, les Kagyüpas, n’avions pour demeures que des refuges de montagnes isolés, grottes ou cabanons de pierre – des refuges agréables – et il n’était pas besoin de faire des travaux, de creuser le sol, d’abattre quantité d’arbres ou d’exploiter des carrières. Mais par la suite, soit du fait de leur activité grandissante au profit des êtres et des enseignements, soit parce que, comme dit le proverbe, « Plus vous méditez sur le mahâmudrâ, plus vous devenez actifs », les méditants du mahâmudrâ devinrent trop occupés. Ceux qui étaient censés suivre le chemin de la lignée de pratique dans des lieux haut perchés, rocailleux et enneigés, n’y parvenaient plus. Ils sont alors descendus dans les vallées et il devint nécessaire de construire beaucoup de monastères.\nAujourd’hui, de nombreuses monastères Kagyü disent : « Nous allons construire un nouveau bâtiment monastique. » Sans le moindre scrupule, ils abattent la totalité des arbres ou des bois qui avaient naturellement poussé aux environs du site choisi, au risque de détériorer gravement l’environnement. Certains monastères abattent même les arbres de leurs bois pour les vendre. Quand nous faisons cela, nous ne mesurons pas les dommages que nous causons aujourd’hui, mais nous créons des problèmes pour l’environnement tout entier qui apparaissent quelques années plus tard. Le dommage causé à l’essence de la Terre ou à l’essence du site, comme nous l’appelons, nuit considérablement à l’environnement, et nous pensons alors, « Oh, non ! Qu’avons-nous fait ? » Mais si on y pense seulement après, il est trop tard. Il faut vingt ou trente ans pour qu’un arbre arrive à maturité, il ne pousse pas dès sa plantation.\nC’est pourquoi il nous faut comprendre clairement, dans tous nos monastères de l’Inde, du Népal et du Tibet, que si nous sommes incapables de considérer la totalité des êtres au sein de l’espace infini, ce n’est pas si important. Par contre, nous vivons sur cette Terre, et tout le monde peut le voir. Si la Terre est détruite par le changement climatique, il n’y aura plus aucun Kagyüpa. Il n’y aura plus aucun Karma Kamtsang. Nous serons tous condamnés. Ne nous imaginons pas que nos protecteurs du dharma et Mahâkâla Bernakchen nous sauverons, que le reste du monde sera détruit et que nous serons épargnés. Voilà qui est exclu. C’est pourquoi nous devons protéger l’environnement. Nous devons assurer l’éducation appropriée dans les monastères. Nous ne devons pas nous acharner à toujours creuser et construire, mais aussi agir pour protéger l’environnement. Les sûtras et les tantras disent que garder propres les monastères et les lieux sacrés apporte d’infinis bienfaits. Il en va de même avec la Terre : la Terre est en grand danger, elle a besoin de nos soins, nous devons donc essayer de contribuer à la défense de l’environnement pour tous les êtres dans le monde. Même si nous ne pouvons rien faire d’autre, il n’est pas très difficile d’expliquer les gestes essentiels à accomplir pour protéger le monde. Vous devez instruire les gens sur cette question et bien leur faire comprendre la situation. Que nous soyons des membres du sangha ou des laïcs, si nous nous soucions chaque jour de la défense de l’environnement, cela aura d’excellents effets.\nLa plupart de ceux qui sont réunis ici aujourd’hui, qu’ils soient ou non nés au Tibet, ont des liens avec le dharma, la culture et la langue tibétaines. De plus, la plupart d’entre nous viennent de l’Inde, du Népal, du Bhoutan ou du Sikkim. C’est pourquoi, nous devons tous penser à la défense de l’environnement au Tibet afin de protéger le nôtre : en effet, la plus grande partie de l’eau potable de huit pays d’Asie, y compris l’Inde, provient du Tibet. Si l’environnement du Tibet est souillé, cela risque d’avoir des conséquences très nuisibles pour l’Asie. Si l’écosystème de l’eau est déréglé au Tibet, il en résultera de nombreux problèmes, comme les inondations en aval, dans le Yangzi Jiang. Lorsque ces grands fleuves débordent de leur lit cela provoque d’énormes dégâts, des inondations, entre autres calamités. Le gouvernement chinois projette actuellement de reboiser le Tibet. L’Inde et d’autres pays sont également préoccupés par l’environnement au Tibet, car c’est une question primordiale.\nChaque fois que nous ouvrons la bouche, c’est pour affirmer que le Tibet appartient aux Tibétains, mais que faisons nous, nous autres Tibétains, pour notre pays ? Défendons-nous l’environnement du Tibet ou le détruisons-nous ? Les Tibétains ont conservé d’anciennes croyances héritées de leur tradition. Quand on vivait à proximité d’une montagne grandiose, on la considérait comme la demeure de quelque esprit. C’était un endroit vénéré que nul ne pouvait perturber, exploiter ou creuser. Une forêt imposante, un rocher ou une falaise d’une forme inhabituelle étaient aussi perçus comme abritant des esprits. Cette croyance a été fort utile. Lorsque j’étais jeune, nous n’osions pas aller jouer sur les montagnes sacrées où vivaient les divinités du lieu. Il était impossible de les déranger, nous n’osions même pas nous y aventurer. Il ne nous était pas permis de plonger nos mains dans les torrents qui fournissaient l’eau potable. À la fois pour ne pas les polluer et pour ne pas mettre en colère les nâgas. Pour nous laver les mains ou les pieds, nous devions puiser de l’eau du torrent et nous nettoyer ailleurs. En aucun cas, il n’était permis de se laver, de se baigner, de faire sa lessive, ou de jeter des produits chimiques dans les cours d’eau. Il y avait partout des coutumes à peu près semblables. Mais de nos jours, beaucoup de personnes, surtout les jeunes, disent : « Tout ça relève d’une foi aveugle, ce n’est qu’une croyance religieuse. » La protection de l’environnement qu’imposaient ces conceptions traditionnelles régresse dangereusement. L’approche traditionnelle disparaît sans avoir été relayée par une éducation contemporaine sur la défense de l’environnement.\nAu Tibet aujourd’hui, on se soucie surtout de développement économique et d’enrichissement. Il n’est question que de créer des élevages industriels, de construire d’immenses maisons ou d’acheter des voitures. C’est l’état d’esprit dominant. De nos jours, on utilise d’énormes quantités de bois – bien plus qu’avant – pour construire de superbes maisons de style tibétain. Auparavant, seuls les monastères possédaient de telles sculptures et ces décorations, mais de nos jours un grand nombre de maisons de gens ordinaires possèdent des fenêtres élaborées, des encadrements de portes, etc. Tout cela est certes ravissant, mais une grande quantité de bois et de pierres se trouve gaspillée. Si toutes les forêts sont rasées, plus rien ne pourra retenir ou endiguer les inondations. Il n’y aura plus rien pour contenir les tremblements de terre.\nAujourd’hui, on trouve beaucoup d’élevages industriels produisant de la viande. Cela n’existait pas auparavant au Tibet, ce n’était pas nécessaire. L’élevage industriel facilite le travail. On trouve des élevages de porcs, de poulets, de canards et de bovins. On fait des piqûres aux animaux pour les engraisser et on leur administre toutes sortes de drogues. Les élevages industriels s’agrandissent et tout ce bétail produit d’énormes quantités de fumier et de méthane qui polluent l’environnement et l’air pur. Nous devons réfléchir sérieusement à tout cela. Le Tibet, le toit du monde, est propre et pur. C’est notre magnifique pays. Même si d’autres ne peuvent le protéger, nous devons nous garder de l’endommager. Si nous en prenons bien soin, nous les Tibétains, nous n’aurons pas compromis notre honneur et notre responsabilité. Nous avons déjà perdu beaucoup de ce que nous avions, et si nous détruisons ce qui nous reste, il n’y aura plus rien que l’on puisse appeler « tibétain ». Même si un accord était trouvé et que nous puissions obtenir la liberté pour le Tibet, dans quelle sorte de pays natal retournerions-nous ? Nous l’aurions détruit. Si nous le transformons en un immonde dépotoir, la liberté retrouvée ne suffira pas à nous rendre heureux.\nL’une des raisons de cette situation, et c’est notre faute, c’est que nous ne nous sommes pas beaucoup intéressés à l’éducation. Plus nous serons concernés par la connaissance de l’environnement, plus nous l’apprécierons et en prendrons soin. Le Tibet possède un environnement exceptionnel, avec son cercle de montagnes enneigées qui le protège de la pollution extérieure. Il est de notre responsabilité que chacun de nous s’informe et protège la pureté et la propreté de cet environnement naturel. Nous devons tous défendre l’environnement du monde entier pour le futur, et tout particulièrement le Tibet et la chaîne himalayenne. Le Tibet recèle probablement la source d’eau potable la plus importante au monde. Nous devons prendre cet aspect en considération, particulièrement dans nos différents monastères. Je pense qu’il serait très bon que chaque monastère en Inde, au Népal ou au Tibet suscite l’intérêt pour la défense de l’environnement. Je ne suis pas un expert des questions environnementales, mais il y a quelques points que nous devrions connaître et appliquer. Si vous pouviez les reprendre dans vos monastères et donner une instruction aux moines et aux fidèles laïcs associés à vos monastères, cela nous profitera en tant que personnes et en tant que communautés.\nLe premier point concerne les véhicules. Il arrive souvent que, dès qu’il a terminé la retraite de trois ans, un lama achète un camion. Cela me rappelle un petit moine novice de Tsurpou. À la question : « Que veux-tu faire ? » Il a répondu : « Je veux devenir un lama. » « Que feras-tu lorsque tu seras un lama ? » « Je ferai une retraite de trois ans, j’achèterai le livre de Karma Chakmé sur les rituels de Toh et je voyagerai. » Il avait vu des lamas agir ainsi. C’est donc l’image que les enfants se font des lamas. Chaque lama achète sa propre voiture pour laquelle il faut du carburant. Comme les réserves mondiales de pétrole diminuent, son prix augmente sans arrêt. Pourquoi chaque lama aurait-il besoin d’une voiture particulière ? Chacun veut posséder un véhicule luxueux qui consomme beaucoup d’essence, sinon il ne se sent pas un lama digne de ce nom. Je ne peux que m’étonner du contraste avec la vie des maîtres d’antan, qui mettaient en pratique la limitation des désirs et la satisfaction du peu que l’on a. Les lamas, qu’ils soient ou non des moines, sont des pratiquants du dharma. Cela signifie qu’ils devraient éprouver peu de désirs et se contenter de ce qu’ils possèdent. Ils ne devraient pas courir après les huit dharmas mondains de cette vie, même s’ils sont naturellement sollicités. De nos jours, cela ne se passe pas comme ça. C’est un problème. Nous devons repenser la nécessité d’acheter autant de voitures, en particulier celles qui consomment beaucoup de carburant. Nous devons cultiver la sobriété. Ces habitudes sont aussi nuisibles pour nos rapports avec la population locale. La plupart d’entre nous ici, en Inde, sommes des réfugiés. Les gens d’ici deviendront jaloux si nous conduisons des voitures plus luxueuses que les leurs. C’est déplacé et inutile.\nLe deuxième point concerne l’électricité. Dans les régions reculées du Tibet on utilise l’énergie solaire et les éoliennes. C’est une bonne chose. Il est coûteux de produire de l’électricité, et l’utiliser sans se soucier des répercussions sur l’environnement est destructeur. Au monastère de Tsurpou, il n’y avait pas d’électricité mais on a installé des panneaux solaires. Les panneaux solaires sont encore assez chers. Cela peut revenir très cher de fournir l’énergie suffisante pour un grand bâtiment. Mais les énergies solaire et éolienne sont rentables car les coûts d’exploitation sont nuls et elles ne nuisent pas à l’environnement. Au Tibet, sur le toit du monde, le soleil brille très fort et beaucoup de gens utilisent l’électricité solaire. Dans nos monastères, nous sommes nombreux et nous avons de grosses dépenses d’électricité. Comme nous payons déjà pour l’électricité, nous devons réfléchir aux moyens de l’économiser. Ne laissez pas les lumières allumées pendant la journée quand il fait beau.\nLe troisième point concerne la reforestation. Nous, bhiksus, n’avons pas le droit de couper des arbres ni aucune plante qui a des racines et porte des fruits. Telle est l’immense résolution du Seigneur Bouddha. Non seulement les bhiksus, mais nous tous devons garder cela en mémoire. L’oxygène pour toutes les créatures vivantes en ce monde provient des arbres et des plantes. Donc, si nous pouvons planter ne serait-ce qu’un arbre, cela aidera sans doute un grand nombre de créatures à survivre. Parfois, je pense même qu’il serait préférable de planter un seul arbre que de procéder à la libération de la vie de nombreux êtres.\nL’année dernière, je vous ai parlé de faire des libérations de vie, d’arrêter de manger de la viande, et de devenir végétarien, tout cela pour la longue vie de Sa Sainteté le Dalaï-Lama, de moi-même, et de nombreux lamas de notre lignée qui sont devenus âgés, afin qu’ils puissent continuer à rester longtemps parmi nous. Cette année, je pense qu’il serait bon que chacun de nos monastères plante un millier d’arbres, sinon plus. Quand je parle de planter, cela ne signifie pas qu’il faut le faire absolument tout près du monastère. Vous pouvez vous associer avec des groupes qui reboisent des forêts ou aider des personnes qui plantent des arbres. Cela concerne les monastères qui en ont les moyens. Si vous n’avez pas les ressources nécessaires, c’est une autre question. Il existe, cependant, des monastères qui ont quelque richesse et sont disposés à agir pour la longue vie de leur lama. Ma recommandation particulière pour cette année est que chaque monastère plante au moins un ou deux milliers d’arbres. Si les monastères ne le peuvent, les moines peuvent planter eux-mêmes des arbres. Les bienfaiteurs sont également les bienvenus. La plupart des moines ne disent pas qu’ils possèdent beaucoup d’argent, et je ne sais comment ils dépensent cet argent. Il serait sans doute bon que nous puissions créer une belle forêt verdoyante pour le bénéfice de toutes les créatures vivantes, tout particulièrement au Tibet. Le Tibet couvre une vaste superficie et nous pouvons planter autant d’arbres que nous le voulons. Si les monastères doivent abattre des arbres, il serait profitable pour eux de planter plus d’arbres qu’ils n’en coupent. Abattre des arbres sans en replanter est par excellence le type d’acte susceptible de mécontenter les divinités du lieu et les nâgas.\nLe quatrième point ne relève pas de notre responsabilité de moines car les moines ne cultivent pas la terre. Par contre, les agriculteurs utilisent différents types d’engrais chimiques pour accélérer la croissance de leurs cultures. La première récolte est abondante, mais ensuite, le sol perd de sa fertilité et devient semblable à du sable, d’après ce que l’on m’a dit. Cette stérilité est due aux engrais chimiques qui épuisent le sol. Il y a de nombreuses exploitations agricoles au Tibet. Lorsque nous cultivons ce que nous avons planté, nous ne devrions pas estimer que puisqu’il s’agit de notre champ nous pouvons y faire ce que nous voulons. C’est une question à laquelle nous devons réfléchir. L’autre, c’est que l’utilisation d’engrais chimiques épuise la fertilité de très vastes zones de culture. Les moines n’ont pas besoin de travailler eux-mêmes dans les champs, mais ils ont de nombreux amis et parents qui le font. À moins d’un effort général et collectif, il sera difficile de défendre l’environnement.\nEn résumé, pour ce qui est de l’espèce humaine, deux conditions nous poussent à agir. La première c’est la peur. Tous les êtres, y compris les animaux, sont mus par la peur. Ils sentent un péril pour leur existence, éprouvent de la peur, voire de la terreur, et trouvent alors un moyen de résoudre le problème rencontré. Par contre, je pense qu’aller de l’avant parce qu’on y voit un avantage ou un bénéfice est certainement pour l’essentiel l’affaire des humains. Nous disposons d’un cerveau et d’une intelligence. Pourtant, malgré ce cerveau et cette intelligence, si chacun de nous se contente de vivre sans agir à bon escient, il ne sera qu’une bouche supplémentaire à nourrir, une personne de plus qui occupe de l’espace, un corps de plus qui s’entasse dans le monde. Il n’en résultera pas le moindre bénéfice. Vivant dans le monde, nous devons faire preuve d’intelligence et définir notre vision de l’avenir. Je pense que ce n’est qu’à cette condition que notre existence ici-bas aura un sens. Nous ne nous contenterons plus d’occuper de l’espace. Nous serons utiles aux autres créatures qui cohabitent avec nous sur cette Terre. Défendre l’environnement est une question importante dans le monde aujourd’hui. Mais ce n’est pas la raison pour laquelle je tremble sur ce trône et que j’en parle. Le Seigneur Bouddha et nombre d’anciens maîtres sages et réalisés qui l’ont suivi, ont laissé il y a bien longtemps des prophéties sur la dégénérescence qui toucherait les temps à venir : l’environnement se dégradera et les êtres qui y vivront seront eux aussi atteints de dégénérescence. Tels sont les avertissements des anciens maîtres. Or, nous ne leur prêtons aucune attention. Les gens se contentent de répéter ce qu’ils entendent ici ou là.\nJe voudrais vous raconter une histoire. Lors des soulèvements au Tibet dans les années cinquante, l’incarnation précédente de Pawo Rinpoché a relu les prophéties de Gourou Rinpoché et il a pensé : « Voilà probablement ce qui va se produire. » Il les a montrées à son intendant et lui a dit : « Voilà ce qui va arriver. Ce sont les prophéties de Gourou Rinpoché. Nous devons fuir en exil, nous ne pouvons pas rester. » À chaque fois qu’il les montrait à son intendant, celui-ci répondait : « Qu’il en soit ainsi ! Je prends refuge ! » L’intendant les touchait du front et les rangeait. Plus tard, la situation a empiré, même le Karmapa est parti en Inde. Lorsque Pawo Rinpoché l’a su, il a dit : « Les prophéties l’avaient prédit. Même le Karmapa est parti. Nous ferions mieux de partir sinon que va-t-il nous arriver ? » L’intendant a répondu : « Comment le pourrions-nous ? Il y a les trois grands monastères de Sera, Drepung et Ganden, et le Potala, le palais du gouvernement tibétain. Il n’est pas si simple de partir. Si vous préparez votre fuite, vous ruinez toute possibilité de rester. » Il a complètement refusé de faire quoi que ce soit pour partir. Soit il n’était pas instruit, soit il était trop confiant car il n’avait jamais traversé de situation aussi difficile. En fin de compte, l’intendant n’a pas pu se réfugier en Inde et il a terriblement souffert. Il a été envoyé dans des camps de rééducation où il a été torturé, battu, et finalement il est mort. Il en va de même pour nous. Le Seigneur Bouddha et les maîtres d’autrefois ont beaucoup parlé de la façon dont nous devions défendre l’environnement, les forêts et les arbres. Mais quand nous les entendons, nous nous contentons de toucher le livre du front et de répéter « Je prends refuge ! » Souvent nous prononçons de belles et éloquentes paroles : « Puisse-t-il en être ainsi ! Puisse cela profiter à tous ! Puisse cela advenir ! Puisse cela s’étendre à tous les êtres dans l’espace ! Puisse-t-il en être ainsi ! » Mais ces belles paroles ne sont guère suivies d’actes concrets. Nous errons encore dans l’océan des souffrances du samsâra car nos souhaits et nos actions se contredisent. Si nous persévérons sur cette voie, nous resterons à jamais prisonniers du samsâra. S’il vous plaît, réfléchissez-y.\nNombreux sont ceux qui viennent me voir avec des questions du genre : « Telle manière de pratiquer est-elle valable ? » ; « Dois-je aller dans tel ashram ou plutôt dans tel centre ? », « On y suit telle pratique ; est-elle bonne ? ». Vous aurez beau poser de telles questions à l’infini, aucune réponse jamais ne vous rapprochera du Dhamma. En effet, toutes ces questions n’aident pas à comprendre où trouver le Dhamma et à voir les choses telles qu’elles sont. Le Dhamma ne se trouve qu’en cherchant en soi-même, au fond de son propre coeur, pour y distinguer ce qui est vrai et ce qui ne l’est pas, ce qui est en équilibre et ce qui ne l’est pas.


Un glacier se détache au Pérou et provoque un tsunami dans les Andes 13/04/2010 10:36 (Par Sandra BESSON)\nAu Pérou, un morceau de glacier gigantesque s'est détaché et a provoqué un tsunami dans les Andes, ravageant plusieurs dizaines de maisons, blessant une cinquantaine de personnes et tuant trois individus.\nUn énorme glacier s'est détaché de la banquise et a fait déborder un lac au Pérou, provoquant une vague géante de 23 mètres de haut qui a détruit une centrale de traitement de l'eau desservant 60 000 habitants et qui a tué au moins trois personnes, d'après ce qu'ont déclaré des responsables du gouvernement lundi.\nLa masse de glace s'est détachée dans un lac des Andes dimanche près de la ville de Carhuaz, à près de 320 kilomètres au nord de la capitale du Pérou, Lima. Trois personnes ont été emportées par les vagues et ensevelies sous des débris. Le lac est l'un des « 513 lacs » du nord de la région d'Ancash au Pérou.\nCet incident est l'un des signes les plus concrets montrant la disparition des glaciers au Pérou\nLes enquêteurs ont déclaré que le morceau de glace du glacier Hualcan qui s'est détaché mesurait 508 mètres par 203 mètres.\n« Le chute dans le lac [du morceau de glacier] a généré une vague géante qui a dépassé les barrages du lac, qui mesurent 23 mètres de haut, ce qui signifie que la vague faisait au moins 23 mètres de haut » a déclaré Patricio Vaderrama, un expert des glaciers à l'Institut des Ingénieurs des Mines du Pérou.\nLes autorités ont évacué les vallées montagneuses, craignant d'autres chutes.\nCet incident est l'un des signes les plus concrets montrant la disparition des glaciers au Pérou, qui abrite près de 70% des champs de glace tropicaux du monde. Les scientifiques affirment que les températures plus chaudes entraîneront la fonte totale des glaciers d'ici vingt ans.\nLe gouverneur d'Ancash, Cesar Alvarez a déclaré que le changement climatique était à l'origine de cet incident, tout comme la disparition d'un tiers des glaciers des Andes péruviennes au cours des trente dernières années.\nD'après un rapport publié par la Banque Mondiale en 2009, les glaciers du Pérou ont diminué de 22% au cours des 35 dernières années, entraînant une diminution de 12% de la quantité d'eau douce atteignant la côte 'qui abrite la plupart de la population du pays.\nAinsi, la fonte des glaciers menace la distribution en eau des grandes villes de la région, qui dépend largement des eaux de ruissellement glaciaire. Par exemple, Quito, la capitale équatorienne, tire 50 % de son eau potable du bassin glaciaire tandis qu'en Bolivie, La Paz en tire 30 %.\nD'après le rapport de la Banque Mondiale, le volume de la surface glaciaire perdue au Pérou équivaut à 7 000 millions de mètres cubes d'eau, soit une quantité d'eau représentant environ dix ans d'approvisionnement pour la ville de Lima au Pérou.


27 mai 2005 – Amateur d'art\nJour : 27 mai 2005\nAfrica Remix (2)\nRetour à Africa Remix, après ma visite à Londres. C’est au Centre Pompidou jusqu’au 8 août.\nOn entre via une installation de concours hippique, barres de bois colorées en équilibre instable, obligeant à un cheminement malaisé. La symbolique est un peu trop grossière, les vidéos, qui nous montrent des cavaliers fort élégants, en pantalon blanc et toque noire, cravache et bottes, mais sans montures, sont un peu trop grandiloquentes. C’est une œuvre de Mounir Fatmi, Obstacles. Au mur cette phrase, évoquant Abraham et Isaac : « Mon père a perdu toutes ses dents, maintenant je peux le mordre » Tant pis pour le respect des anciens dans la culture africaine, on se libère de la domination patriarcale traditionnelle.\nJe ne saurai guère participer au débat sur l’existence ou non d’un art africain contemporain. Comme à Londres, l’expo regroupe noirs et arabes (et blancs d’Afrique du Sud), artistes d’Afrique et expatriés. Un foisonnement, une grande diversité, des thèmes (Identité et histoire, Corps et esprit, Ville et terre) un peu plaqués, des cartels trop bêtement explicites parfois (ainsi pour Onomatopeia de Wim Botha, au lieu de mentionner les hyènes omniprésentes, le cartel croit bon de nous informer que « Ces mobiliers pendant du plafond semblent suggérer que les charpentes sur lesquelles sont fondées les sociétés modernes sont dépourvues de fondations » !).\nC’est un plaisir de retrouver certaines des œuvres qui m’avaient impressionné, de\nrevoir, en encore plus grand nombre, les petits dessins de Frédéric Bruly Bouabré, de retrouver le beau visage grave (ci-contre) de Zineb Sedira écoutant sans un mot ses parents raconter la guerre (Mother, Father and I), de s’émerveiller devant le gigantesque manteau de El Anatsui (Sasa). (illustrations dans mon précédent papier)\nL’organisation des lieux est un peu différente, beaucoup de pièces quasi closes, aux murs recouverts de tissus où se projettent des vidéos :\nde l’excellent (Tabla de Moataz Nasr, ci-contre), du bon (Joel Andrianomearisoa nous montrant des rituels d’habillage sur deux petits écrans dans une pièce tapissée d’étoffes noires : Les Portes , ou Amal et Abdel Ghany Kenawy qui, dans une salle blanche fantomatique nous font voir des esprits féminins tout en blanc aussi : Frozen Memory), du moins bon ( Soly Cissé avec les draps et oreillers en tissu de camouflage de Témoin de douleurs) et du médiocre sans grand intérêt (les tentures de salon bourgeois de la pièce où est projetée la vidéo philosophico religieuse de Shady el Noshokaty, The Tree of my Grandmother’s house).\nMais je veux d’abord vous dire ma plus belle retrouvaille (et je ne résiste pas au plaisir de vous remontrer ci-dessous une photo déja postée le 3 avril).\nUn grand mur tricolore, un drapeau français majestueux, même si ses couleurs brillent de mille paillettes. Dans l’écran vidéo au milieu du blanc apparaît le ventre d’une femme, ses hanches, son nombril. Un sarouel blanc dissimule le pubis, l’intime est caché, les plis de l’aine se devinent. La peau est mate. Ce ventre est sensuel plus qu’érotique ; c’est un ventre d’une beauté idéale, statue d’une déesse grecque ou de la Kahena plutôt que Femme d’Alger dans son Appartement. Nul exotisme, nul orientalisme. Les mains apparaissent, nerveuses, fines, sans bijoux, tout juste un énigmatique bracelet en fil jaune au poignet gauche. Masquant peu à peu ce ventre, elles ceinturent le corps d’un voile bleu qu’elles nouent sur le côté, voile orné de piécettes d’or, voile translucide, montrant et cachant à la fois, rien d’un tchador.\nPuis s’y superposent un voile blanc et un voile rouge de même facture. Le nombril, maintenant souligné par les ornements des voiles, devient le centre de l’image, centre du monde. Le spectateur, qui fut d’abord voyeur devant la beauté des formes de cette jeune femme, est maintenant intrigué, perplexe. A peine commence-t-il à saisir le sens des couleurs que la musique éclate.\nPour un homme de ma génération, avec mon histoire, la première demi seconde est un moment de choc : comment ose-t-on jouer ici, ainsi, La Marseillaise ? Et aussitôt l’ironie et l’admiration pour cette audace prennent le dessus. La danseuse ondule ; sa danse du ventre n’est pas un modèle du genre, assez loin des grasses ondulations des cabarets cairotes. Mais la sensualité, la douceur dominent. La musique martiale, tempérée par le grelot des piécettes qui tintinnabulent, sonne joyeusement à nos oreilles. Dansons, dansons, au lieu de Marchons. Nos filles, nos compagnes ne seront pas égorgées par les barbares au sang impur. Cette vidéo nous annonce la paix, l’espoir. Nos belles idées d’intégration, d’acceptation de l’autre, que trop souvent nous ne savons qu’énoncer sans agir, Zoulikha Bouabdellah, la benjamine de l’exposition, nous les projette au visage, oh certes gentiment, certes poliment, mais en sachant affirmer la dualité de culture des jeunes beurs, leur fusion biculturelle, leur capacité à transcender les frontières. A l’heure des débats plus ou moins stériles sur le voile à l’école, sur la place des femmes arabes dans le monde moderne, sur la double loyauté (en football ou ailleurs), cette vidéo est non seulement un magnifique Merde à Le Pen, c’est aussi une superbe indication de la voie à suivre, une nouvelle Liberté de Delacroix (encore lui) qui maintenant cache son sein, montre son ventre mais guide toujours le peuple. En cinq minutes, nous sommes passés du sensuel au moral, du nu au vêtu, du privé au public, du plaisir au devoir ; à vous d’en faire la synthèse, semble nous dire la danseuse qui s’éclipse.\nDansons était déjà présent à Londres, mais montré dans une sorte d’alcôve où l’œuvre respirait moins bien. A Beaubourg, la Marseillaise triomphante occupe tout l’espace sonore de la galerie.\nDemain je vous parlerai d’autres découvertes, cette expo est inépuisable.\nAddendum le 1er Juin: Après quelques discussions (hors blog) sur Dansons, il me semble qu’on puisse y distinguer trois niveaux de lecture, de regard.\nLe premier niveau, le plus évident, est ce que l’artiste veut nous montrer, la lecture sociale, culturelle de l’oeuvre. Zoulikha Bouabdellah semble être la première à occuper ce champ dans le domaine des arts plastiques; d’autres l’ont fait dans la musique (Zebda), le cinéma (Kechiche) ou la littérature (Begag), mais en art, elle est une pionnière, qui va persévérer, espérons-le.\nLe deuxième niveau est la manière dont elle montre, son esthétique. Elle évoque, dans une interview lue depuis, l’opposition entre l’horizontalité (j’aurais dit l’orthogonalité) occidentale et la courbe, l’arabesque si bien nommée.\nLe troisième niveau, corporel, physique, est moins conscient. C’est un corps de femme quasi nue qui nous est montré ici, qui se voile, se dissimule, puis qui, voilé, performe une danse sensuelle de séduction: notre désir naît, s’éloigne, puis revient. En Egypte, dans les grands mariages, les danseuses du ventre les plus réputées, comme Nagwa Fouad, étaient engagées pour attiser le désir, le fixer, le concrétiser. Je viens d’apprendre que, dans cette vidéo, c’est l’artiste elle-même qui danse: Zoulikha Bouabdellah s’engage, s’offre, se livre plus profondément qu’au premier abord. Une amie musulmane, lisant ce papier, me dit que Zulikha, la séductrice, est le nom donné, dans la Sourate 12, à la femme de Putiphar l’Egyptien, celle qui tente vainement de séduire le Juif Joseph: autre tentative d’un pont entre deux mondes, mais qui échoue.


Youpub :: Autre :: Coin des artistes :: Écriture\npar Invité le Dim 30 Avr - 14:36\nSalut, c'est Lyria Arts ! Je suis nouvelle sur YouPub, et je voudrais savoir ce que vous pensez de mon écriture. Je n'ai pas l'habitude de partager mes créations, et c'est pourquoi je voudrais avoir l'avis de personnes qui ont plus d'expériences, afin de m'améliorer. Merci d'avance, et bonne lecture !\nQuand mes yeux se sont posés sur elle pour la première fois, ça m'a fait l'effet d'un coup de foudre.\nJe l'aimais, je l'adorais, je la chérissais. Je l'ai aimée comme je n'avais encore jamais aimé quelqu'un auparavant.\nCamille, c'était son nom. Camille... un nom aussi doux, et aussi beau qu'elle l'était.\nQuand elle souriait, c'était un ange. Ses yeux noisettes pétillaient de vie. A la moindre brise, le vent soulevait doucement ses cheveux châtains.\nElle n'était jamais triste. Car elle riait toujours. C'est comme si tout le bonheur du monde habitait en elle. Un petit rayon de soleil, et son magnifique visage s'illuminait.\nMais ce qu'il y avait de encore plus beau chez Camille, c'était sa voix, quand elle chantait. Une voix sublime... qui reflétait un véritable cœur en or. Toujours prête à aider son prochain. Jamais Camille n'aurait abandonné un proche ou un ami dans le besoin.\nElle était admirée et aimée de tous. Je ne me lassais pas de la regarder. Encore, encore. Encore et toujours.\nMon cœur battait la chamade rien qu'à entendre sa voix. Il explosait quand elle me frôlait sans le vouloir.\nCamille ne savait pas que j'existais. Elle ne me regardait jamais.\nJe n'osais pas aller lui parler, de peur d'être rejetée.\nJusqu'au jour où son regard a enfin croisé le mien. Elle est venue vers moi, et nous sommes devenus des amies très proches.\nJ'en étais heureuse d'un côté, car mon rêve était en train de se réaliser. De l'autre côté, j'avais peur. Camille ne savait rien de mes sentiments. J'avais peur de sa réaction. Peur de la perdre.\nMais il fallait bien se jeter à l'eau, un jour ou l'autre. Je tremblais sous l'émotion. Camille attendait calmement, presque sereinement. Son sourire s'effaça, et la tristesse envahit ses yeux.\n"Je suis désolée, mais ce n'est pas réciproque. Tu sais... ça fait longtemps que j'ai mis une croix sur tout ça. L'amour, ça m'a fait trop de mal. J'espère que tu comprends. Ne te mets pas dans un tel état ! On restera amies, c'est promis."\nVoilà ce que Camille m'a dit. Un coup de poignard dans le cœur. Une douleur épouvantable. Je ne voyais plus rien. Rien que les ténèbres. C'est comme si je tombais dans un trou sans fond. Je voulais tellement qu'on soit plus qu'amies... cette idée m'était insupportable.\n[justify] Les vacances d'été sont finalement arrivées, et nous avons été séparées. J'attendis la rentrée avec beaucoup d'impatience, mais quand elle arriva, Camille n'était plus là. Elle était partie à l'étranger poursuivre ses études. A l'autre bout du monde. Et je ne sais pas si je la reverrais un jour.\nVoilà, j'espère que ça vous aura plu ! A la prochaine !


Bushman le Sam 9 Aoû - 10:21\nJe suis en train de réfléchir à la peinture de mes blindés chevaliers gris.\nJe vais faire du classique car on est assez limité dans les choix compte tenu du nom de l'armée, ce sera donc métallisé réhaussé par les armoiries rouges et blanches habituelles et les dorures sur les parties précieuses.\nJ'avoue que j'hésite à reprendre le schéma rayé jaune et noir sur les chenilles mais j'ai peur que ca fasse cacophonie de couleur.\nPar contre du coup je suis ennuyé avec les battle damage que je voudrais assez présents. Habituellement si j'ai bien compris on fait une tache noir et une tache métal plus petit à l'intérieur pour simuler les dégâts mais la je vais déjà travailler sur du métal, bref quelles couleurs choisir ? Quelqu'un a une idée ou des suggestions ?\nGiovanni le Sam 9 Aoû - 11:08\nVu t'as couleur métal, je ferais une tache en marron/noir (j'ai pas les noms ^^ moi c'est noir + brown machintruc) puis un soulignage en métal clair (mithril ou du genre)\nBushman le Sam 9 Aoû - 11:56\nQu'est ce que tu appeles un sous-lignage ? Tu veux dire au milieu de la tache c'est ca ?\nDidrik le Sam 9 Aoû - 12:11\nJe pense que c'est plutôt faire une partie du contour inférieur de la tâche en métal clair pour imiter une arrête avec un éclairage zénithal\nBushman le Sam 9 Aoû - 13:05\nMerci, de toute façon je vais faire des tests avant je crois.\nJ'ai envie d'en mettre pas mal, j'ai même mis des traces de griffes tyty sur mon landraider\nMatthieu le Sam 9 Aoû - 14:09\nAlors le battle damage c'est rhinox hide ou scorched Brown\nLes éventuelles coulure de rouille avec du bestial et un soulignage au mithril rehausse de blanc\nTu les situes évidemment sur les zones de frottement et les arêtes ne rouillent pas elles\nBushman le Sam 9 Aoû - 14:14\nAh non pas de rouille, on parle de véhicules des chevaliers gris la\nDonc je fais tache noire puis scorched Brown ou direct le scorched ? et je mets ca sur une partie saillante ou un relief c'est bien ca, puis le tour de la tache éclairci mithril puis blanc j'ai bien pigé ?\nMatthieu le Sam 9 Aoû - 15:32\nBattle damage GK\nBushman le Sam 9 Aoû - 15:43\nMerci, il me semble que j'avais déjà vu ce sujet, par contre je trouve que son choix de couleur est très sombre, je ferai plus clair.\nMatthieu le Sam 9 Aoû - 16:20\nBushman le Sam 9 Aoû - 16:24\nCe sont direct des taches de scorched Brown ?\nMatthieu le Sam 9 Aoû - 20:30\nLa c'est soucouche noire aéro de panzer Brown ( équivalent du scortched)\nLatex liquide puis travail de couleur globale et grattage du masque pour laisser apparaître le marron la y a pas le surlignage\nGiovanni le Sam 9 Aoû - 21:25\ntu es pas censé être en sevrage toi !!!


Dépannage, entretien chaudière Abbeville: gaz, fioul, électrique\nPro Des Chauffages est une entreprise spécialisée en installation, dépannage, entretien chaudière gaz, électrique, fioul à Abbeville (80132). Elle propose également les meilleurs systèmes de chauffage solaire. En effet Pro Des Chauffages réalise tout type de travaux de chauffage et intervient sur toute marque. Nos équipes de chauffagistes professionnels expérimentés exécutent parfaitement les travaux d’installation et d’entretien des différents systèmes de chauffage. Notre entreprise a à son actif des chauffagistes, plombiers, électriciens disposant de savoir-faire et expérience inégalés en chauffage à Abbeville (80132). Le chauffage procure aux résidents d’une maison un confort thermique dans leur vie quotidienne. En effet le chauffage permet de normaliser la température intérieure dans un lieu d’habitation ou dans les lieux de travail. Nous mettons à votre disposition divers types de chauffage. Notamment le chauffage à gaz, au fioul, solaire et le chauffage électrique.\nEntreprise multimarque et certifiée, Pro Des Chauffages assure la fourniture de grandes marques d’appareils de chauffage. Notre entreprise assure la vente, installation, entretien de chaudière saunier duval, viessmann, elm leblanc, frisquet, chaffoteaux, chappee à Abbeville (80132). Nous proposons également les marques de chaudière telles que Vaillant, atlantic, de dietrich. En outre, nous intervenons sur toute autre marque. Que ce soit pour l’installation, l’entretien ou encore la réparation. Avec notre entreprise, vous pouvez souscrire à un contrat d’entretien de votre chauffage à Abbeville (80132) pour révision annuelle de votre chaudière, appareils chauffage.\nDes professionnels de chauffage qualifiés pour vous servir partout à Abbeville (80132)\nPro Des Chauffages est le leader en travaux de chauffage électrique, gaz, fioul et solaire à Abbeville (80132). Nous réalisons les travaux d’installation, d’entretien ou maintenance des systèmes de chauffage et chaudière à Abbeville (80132). En effet nous disposons d’une équipe chauffagiste compétente et expérimentée en système de chauffage électrique, à gaz, au bois, au fioul et solaire. Forte d’expérience après de longues années d’exercices, nos chauffagistes réalisent des prestations exemplaires. De plus, ils maitrisent tous types et modèles de chauffage. En outre, ils vous conseillent sur le choix de système de chauffage idoine pour votre logement. Nos chauffagistes sont expérimentés dans l’installation des appareils électriques, plafond chauffant, plancher chauffant et radiateur. Et aussi le chauffage individuel, chauffe-eau, cheminée, poêle à bois…\nQuel que soit le type de système de chauffage que vous désirez installer à Abbeville (80132), chaque système a ses avantages et ses limites. En effet le chauffage représente un coût important dans le budget d’un ménage. La question du choix du mode de chauffage demande donc souvent beaucoup de réflexion. Pour optimiser le confort tout en minimisant les factures d’énergie, le choix du type de chauffage est primordial. Ainsi il est important d’opter pour une formule adaptée à la configuration du logement et aux besoins de ses occupants. Par ailleurs le choix d’un système de chauffage à Abbeville (80132) doit être guidé par plusieurs facteurs dont : le type de logement, la zone de résidence, les besoins en chauffage et surtout le budget.\nInstallation, entretien et réparation des systèmes de chauffage et chaudière à Abbeville (80132) par des équipes de chauffagistes qualifiés\nImplantée à Abbeville (80132) depuis longtemps, Pro Des Chauffages est une société spécialisée dans les travaux d’installation et d’entretien des systèmes de chauffage. Notre équipe chauffagiste est expérimentée en travaux de chauffage à Abbeville (80132). En effet elle a les compétences requises et maitrise les technologies de pointe pour réaliser une bonne installation. Nos professionnels chauffagistes maitrisent les systèmes de chauffage électrique, à gaz, au bois, fioul et solaire. Que vous soyez particulier ou professionnel, notre équipe répond à toutes vos exigences et tous besoins. Par ailleurs nous disposons des équipements de pointe indispensables pour une installation réussie.\nNotre équipe chauffagiste intervient aussi bien en neuf qu’en rénovation des systèmes de chauffage à Abbeville (80132). En effet nous vous proposons des solutions de chauffages adaptées à votre habitation et vos besoins. Nous sommes aptes à installer, à entretenir et à réparer tous vos systèmes de chauffage. Notre professionnalisme est une garantie pour tous les travaux de chauffage fiable à Abbeville (80132). Avec Pro Des Chauffages, vous avez un système de chauffage efficace, pratique, bien entretenu et moins gourmand en énergie. Ce qui assure parfaitement le confort thermique de votre habitation en toute saison.\nInstallation, entretien, dépannage des chaudières électriques par un professionnel chauffagiste à Abbeville (80132)\nPro Des Chauffages est le leader en installation, entretien de chauffage électrique à Abbeville (80132) et ses environs. Forte d’expérience dans le domaine, Pro Des Chauffages vous fournit les meilleures solutions de chauffage électrique. En effet notre équipe chauffagiste met à votre disposition des solutions plus économiques et confortables à Abbeville (80132). En outre, nos professionnels chauffagistes vous accompagnent dans vos travaux d’installation, d’entretien et de réparation d’appareils de chauffage et chaudière électrique. Notamment les chauffe-eaux. Nos experts chauffagistes vous guident, vous conseillent sur le mode de chauffage le mieux adapté à votre situation à Abbeville (80132). Du plancher chauffant au radiateur à inertie, notre équipe chauffagiste vous aide à faire le choix idéal en fonction de votre exigence et aussi des contraintes de votre logement.\nInstallation et entretien des systèmes de chauffage, chaudière gaz : chauffage individuel, chauffe-eau, cheminée, radiateur, plancher chauffant à Abbeville (80132)\nPro Des Chauffages est la référence en, fourniture, installation, entretien et réparation chaudière gaz à Abbeville (80132) et ses alentours. En effet notre équipe chauffagiste assure les travaux d’installation, d’entretien et de réparation des appareils de chauffage à gaz à Abbeville (80132). Avant toute intervention, notre équipe réalise un bilan thermique gaz pour déceler les failles de votre logement à Abbeville (80132). Grâce à Pro Des Chauffages, vous obtenez un meilleur confort thermique grâce au chauffage à gaz. Nos prestations concernent notamment : l’installation, l’entretien et la réparation de chauffe-eau, de cheminée, de chauffage individuel, de planchers chauffants. Et aussi l’installation de radiateurs.\nInstallation et entretien des systèmes de chauffage fioul et solaire à Abbeville (80132) et ses alentours\nPro Des Chauffages est leader du Chauffage au fioul ou fuel et du chauffage solaire à Abbeville (80132). En effet, Pro Des Chauffages est une société spécialisée dans l’installation, l’entretien et le dépannage de chauffage au fioul à Abbeville (80132). Nos chauffagistes mettent à votre disposition des appareils de chauffage au fioul plus économiques, plus propres et silencieux. Ceci en maintenant une puissance énergétique élevée. Nos experts vous garantissent également une installation complète d’appareils de chauffage fioul de hautes qualités respectant les normes environnementaux. Nos chauffagistes professionnels assurent également l’installation, la maintenance et les réparations de votre système de chauffage solaire à Abbeville (80132). Ainsi nous réalisons pour vous des systèmes de chauffage solaire performants. Notamment l’installation ou le remplacement d’une chaudière, l’installation d’un chauffe-eau ainsi que l’entretien complet et la réparation de votre installation.\nTravaux chauffage bois et granulés : charbon, poêle à bois, création de cheminée à Abbeville (80132)\nPro Des Chauffages est l’entreprise de chauffage idoine pour vos travaux de chauffage au bois et granulé à Abbeville (80132). Nos artisans chauffagistes réalisent tous vos travaux : de la création, l’installation, à la réparation de vos chauffage à bois à Abbeville (80132). Nous assurons aussi l’installation des conduit et tubage. Pour les besoins d’entretien et de réparation de votre système de chauffage, notre équipe répond à vos attentes. Nous offrons également des services de réparation de chaudière individuelle ou de poêle à Abbeville (80132).\nTarifs, prix et devis des travaux d’installation et d’entretien des systèmes de chauffages et chaudières à Abbeville (80132)\nPro Des Chauffages est une entreprise de chauffage de forte notoriété à Abbeville (80132). Notre équipe de chauffagiste vous assurent des prestations de qualité exceptionnelle. Ils les effectuent suivant les règles de l’art. En effet notre équipe est toujours en mesure de répondre à vos attentes et à vos besoins. Elle procède à l’installation, l’entretien et la réparation de vos systèmes de chauffage où que vous soyez à Abbeville (80132). Les coûts de nos prestations varient selon le type d’intervention, la dimension des tâches, les matériaux à utiliser. Notre équipe évalue les coûts de travaux et vous prévient à l’avance des dépenses à réaliser. Vous pouvez effectuer une demande de devis installation, entretien chaudière à Abbeville (80132) à travers notre formulaire.


Électricien Paris 75012 - Allée Des Vergers (01 84 14 38 72)\nélectricien paris > électricien paris 75012 > électricien paris 75012 Allée Des Vergers\nÉlectricien Paris 75012 - Allée Des Vergers\nContactez immédiatement notre électricien Paris Allée Des Vergers au 01 84 14 38 72 pour obtenir un devis gratuit. Les pannes d'installation électriques sont souvent mal vécues par les utilisateurs qui se trouvent désemparés face à une technologie qu'ils ne maîtrisent pas comme ça arrive souvent dans Paris 75012 Allée Des Vergers. Une tentative d'auto-réparation est dans le meilleur des cas vouée à l'échec, dans le pire des cas un risque de provoquer une panne grave et d'endommager gravement le tableau électrique présent Allée Des Vergers.\nLe bon reflex à avoir en cas de panne électrique est donc de faire appel à un électricien qualifié dans Paris Allée Des Vergers.\nQu'il s'agisse d'une panne d'électricité liée à un court-circuit, à une panne de chauffage ou de tout autre type de panne, nous nous sommes fixés comme mission de rétablir votre installation dans les plus brefs délais Allée Des Vergers afin de vous garantir le confort et la sécurité dans votre habitation.\nC'est pourquoi un électricien est disponible à tout moment, 24h/24, 7j/7, y compris la nuit, les week-ends et les jours fériés pour procéder au dépannage d'urgence de vos installations électriques dans Paris 75012 Allée Des Vergers en cas de panne. Nous nous engageons à intervenir à votre domicile à Paris 12eme en moins de 25 minutes pour un dépannage rapide et efficace.\nN'attendez pas pour composer notre numéro 01 84 14 38 72 afin d'obtenir les tarifs de nos différentes prestations et demander votre devis gratuit. Un électricien qualifié se fera un plaisir de répondre à toutes vos questions concernant le déroulement de nos prestations Allée Des Vergers et de vous conseiller si besoin.\nLes prestations d'un électricien Allée Des Vergers\nChaque électricien présent dans Paris Allée Des Vergers est amené quotidiennement à procéder à des dépannages d'urgence chez des particuliers et des entreprises : réparation de chauffage électrique, réparation de sonnette ou d'interphone, rénovation électriques, etc. dans toutes les rues dont Allée Des Vergers .\nL'installation électrique de base : pose du câblage électrique, pose d’un compteur électrique, installation d’un tableau électrique, pose d’un disjoncteur différentiel, autant de prestations à faire effectuer obligatoirement par un professionnel qualifié et reconnu d’État, sans quoi les assurances se déchargent en cas de sinistre. Il en va de la sécurité du foyer Allée Des Vergers.\nInstallations de sécurité : l'installation d'un détecteur de fumée est obligatoire dans chaque logement depuis janvier 2015. Nous procédons à sa pose et vérifions son efficacité Allée Des Vergers.\nInstallation de luminaires : Très à la mode depuis quelques années en raison des possibilités de design qu'elles permettent, les lumières LED constituent également un dispositif particulièrement économique. Cependant son installation encastrée est souvent compliquée à réaliser soi-même. Confier ce type d'installation à un électricien qualifié vous garantit une plus grande sûreté dans Paris 75012 Allée Des Vergers et un résultat plus esthétique.\nCes différentes installations constituent les prestations les plus couramment demandées Allée Des Vergers que ce soit par des particuliers ou des entreprises.\nQualité Électricien Paris - Allée Des Vergers\nNotre entreprise d'électricité a fondé sa réputation sur la satisfaction constante de ses clients, devenus au fil des années ses meilleurs représentants dans tout le 12eme arrondissement de Paris Allée Des Vergers. C'est par le bouche-à-oreille que nous avons accru notre clientèle Allée Des Vergers et c'est par notre service irréprochable que nous l'avons fidélisée, année après année.\nNos électriciens interviennent sur Paris 75012 Allée Des Vergers depuis plus de 10 ans et ont participé activement à la construction de l'image positive de notre entreprise, lui permettant de s'imposer comme une référence en matière de dépannage électrique. Ce n'est pas pour rien si nous sommes à l'heure actuelle l'un des premiers contactés pour les dépannages d'urgence à Paris 12eme Allée Des Vergers.\nNos artisans qui interviendront Allée Des Vergers ont suivi une formation en électricité et ont été recrutés selon des critères drastiques en fonction de leur adhésion aux valeurs que nous défendons : rigueur, savoir-faire, disponibilité, contact humain. Ils sont les garants d'un travail soigné, d'une rapidité d'exécution et d'une fiabilité à toute épreuve.\nNotre disponibilité sans limite Allée Des Vergers, y compris la nuit, les week-end et jours fériés, nos tarifs parmi les plus bas du marché et notre offre de devis gratuits font de nous une entreprise qui est recommandée à Paris 75012.\nVotre électricien en 20 minutes Allée Des Vergers. Intervention rapide et pas cher.


Photos : Zahia Dehar : une invitée tout en courbe à deux doigts de détrôner Nabilla !\n31 mars 2015 à 08h15\nZahia Dehar le 30 mars 2015\nJean-Paul Gaultier et Catherine Deneuve le 30 mars 2015\nÀ l’occasion du lancement de la nouvelle exposition de Jean-Paul Gaultier, Zahia Dehar s’est montrée plus sexy que jamais. Son but ? Faire oublier à tous le nom de Nabilla !\nHier (30 mars) était un grand jour pour Jean-Paul Gaultier puisqu’il inaugurait le lancement de son exposition au Grand Palais, à Paris. Dedans, vous y retrouverez ses plus grandes créations et inspirations, allant des plus simples aux plus célèbres. Parmi les invités, le couturier a pu compter sur sa très grande amie Catherine Deneuve, toujours présente à ses côtés, mais également Zahia Dehar.\nEn effet, la célèbre bimbo au corps en forme de S était là pour applaudir et soutenir son ami à l’occasion de ce grand jour. Apprêtée d’une robe mi-longue noire et extra moulante, Zahia a affiché ses courbes comme elle sait si bien le faire. Le sourire au coin des lèvres et le regard taquin, la styliste lingerie sait très bien comment charmer les photographes et s’attirer toutes les attentions. Quoi qu’il en soit, si une invité n'était pas présente ce jour-là, elle n’aura pas réussi à la faire oublier pour autant...\nNabilla aux abonnés absents\nEn attente de son procès qui aura lieu courant de l’année 2015, la star de télé-réalité ne sort plus vraiment de chez elle. Recluse auprès de sa famille, elle n’a donc pu se rendre à l’exposition de celui qui l’a fait défiler dans une robe mémorable, créant un peu plus le buzz autour d'elle.\nMais qu’elle ne s’inquiète pas ! Bien que la chérie de Thomas ne donne plus de nouvelles à son créateur préféré, lui, ne l’a pas oublié. Chargé de la promotion de l’exposition, l'instagram de La Box Culturelle s’est empressé de taguer Nabilla sur la photo de sa robe en légendant : "Nabilla, à jamais dans nos cœurs". Un cliché que la jeune femme a immédiatement reposté, sûrement très fière. Comme quoi, même absente, elle reste sur toutes les lèvres !\n#Repost @laboxculturelle with @repostapp.・・・Nabilla, à jamais dans nos cœurs. @JPGaultier #exposition #grandpalais #mode #art #nabilla #paris #culture #vernissage\nUne photo publiée par Nabilla B (@nabillanew) le 30 Mars 2015 à 11h55 PDT


4 solutions infaillibles pour se débarrasser de ses « Mon Chéri »\nAccueil > Actualité de la bière > 4 solutions infaillibles pour se débarrasser de ses « Mon Chéri »\n4 solutions infaillibles pour se débarrasser de ses « Mon Chéri »\n2 044 views Thomas 21 Jan 2013 Actualité de la bière\n1 Qui est le mangeur de Mon Chéri ?\n1.2 Le mangeur de Mon Chéri est un alcoolique notoire !\n1.3 Le mangeur de Mon Chéri est vieux-jeu\n1.4 Le mangeur de Mon Chéri est un gros radin\n1.5 Le mangeur de Mon Chéri change d’avis comme de chemise\n1.6 Le mangeur de Mon Chéri est violent\n1.7 Le mangeur de Mon Chéri ne s’alimente qu’à base de Mon Chéri\n2 4 solutions infaillibles pour s’en débarrasser\n3 Solution n°1 : Piéger une amie\n4 Solution n°2 : Ré-offrir à quelqu’un\n5 Solution n°2 : Trouver un amateur\n6 Solution n°4 : Faire des mini-moelleux\nTu as sans doute déjà connu cette situation embarrassante ! Quelqu’un t’offre des Mon Chéri alors que tu détestes ça. Tu ne vas pas refuser l’offrande mais bon…\nCela m’est arrivé à Noël et je me suis torturé l’esprit pour essayer de me débarrasser de mes Mon Chéri.\nQui est le mangeur de Mon Chéri ?\nQui aime les Mon Chéri ?\nJ’ai posé la question sur Facebook pour connaitre la proportion exacte d’humains à aimer ces chocolats écoeurants.\nQui est le mangeur de Mon Chéri ? Nous avons étudié le phénomène.\nOn compte en France 12 mangeurs de Mon Chéri parmi la population sondée.\nCela représente 20% de l’échantillon (51 répondants).\nLe mangeur de Mon Chéri est un alcoolique notoire !\nLe mangeur de Mon Chéri est vieux-jeu\nLe mangeur de Mon Chéri est un gros radin\nLe mangeur de Mon Chéri change d’avis comme de chemise\nLe mangeur de Mon Chéri est violent\nLe mangeur de Mon Chéri ne s’alimente qu’à base de Mon Chéri\n4 solutions infaillibles pour s’en débarrasser\nVous n’aimez pas les Mon Chéri, 4 solutions infaillibles pour se débarrasser de ses « Mon Chéri ».\nSolution n°1 : Piéger une amie\nCette solution ne marche qu’avec les femmes ! Oui, il est nécessaire que la personne soit très crédule.\nMathieu a testé cette solution pour vous en piégeant une amie (coucou Séverine ^^).\nVous déballez le Mon Chéri et le glissez dans une boite de chocolats différente.\nIl suffit ensuite de recommander le Mon Chéri à la victime : « Celui là, il est AU TOP ! ».\nSolution n°2 : Ré-offrir à quelqu’un\nC’est un peu salaud comme solution mais bon… Comment savoir que la personne ne va pas aimer ?\nSolution n°2 : Trouver un amateur\nPour ça, je peux vous aider ! J’ai identifié 12 énergumènes. Y’a plus qu’à leur envoyer par la Poste.\nSolution n°4 : Faire des mini-moelleux\nJe vous rassure, je n’ai pas perdu la tête. Il y a bien un lien avec la bière.\nJ’ai créé une recette de cuisine avec des Mon Chéri et de la bière pour tous ceux qui n’aiment pas les Mon Chéri !\nJe vous invite à découvrir rapidement mes mini-moelleux au chocolat, à la bière et au Mon Chéri.\nComments (2) |\tjanvier 21st, 2013\n2 commentaires to “4 solutions infaillibles pour se débarrasser de ses « Mon Chéri »”\njean@achat vin a dit :\njuillet 11, 2013 at 5:10\nTon article m’a beaucoup fait rire, car je me suis reconnu dans les situations : p\nTa recette de moelleux à base de mon chéri me tente bien, je pense que dès que j’en reçois-je la test.\njuillet 11, 2013 at 5:31\nAvec plaisir, il va falloir attendre le prochain Noël.


Elle pourrait arriver en 2022-2023.\nAvr 19, 2021 à 07:00\nChez Audi, après le Q4 e-tron, le constructeur aux anneaux présente au salon de Shanghai un concept qui devrait plaire aux clients chinois amoureux des berlines de cette gamme. Vous vous doutez donc bien que la présentation de l'Audi A6 e-tron concept dans l'Empire du Milieu n'est pas anodine.\nPeut-être que le hasard des choses a voulu que cette présentation intervienne quelques jours seulement après la révélation de la Mercedes EQS qui se positionne clairement dans une gamme supérieure. Quoi qu'il en soit, l'Audi A6 e-tron concept est désormais sous vos yeux, et vous savez quoi ? Il est fortement probable que ce concept débouche sur un modèle de série en 2022-2023.\nComme son nom l'indique, cette berline électrique se positionne dans le même segment que la traditionnelle Audi A6. Ses dimensions sont assez proches avec une longueur de 4,96 m, une largeur de 1,96 m et une hauteur de 1,44 m. L'aérodynamique est un élément essentiel, c'est pourquoi, les designers d'Audi ont veillé à ce qu'il soit pertinent avec un Cx de seulement 0,22.\nCôté design, même si la calandre Audi est visible à l'avant (factice puisqu'il n'y a pas de moteur thermique à refroidir), ce concept a un style bien à lui et différent de ce qui se fait actuellement chez le constructeur allemand. Les feux avant sont plissés, la voiture a un air très méchant. Vue de l'arrière, avouons que le style est surprenant. Lors de la première découverte, nous avions l'impression de voir une Kia Stinger GT avec un bandeau lumineux en plus.\nL'Audi A6 e-tron est surtout l'une des premières à reposer sur la plate-forme PPE (Premium Platform Electric) que Porsche et Audi développent afin d'élaborer des véhicules électriques haut de gamme. Le Porsche Macan électrique (et le Q6 e-tron) disposera d'ailleurs de cette architecture, d'autres modèles zéro émission signés de l'un des deux constructeurs allemands verront le jour ultérieurement.\nLes véhicules dotés de cette plate-forme pourront recevoir un moteur unique à l'arrière, ou bien, plusieurs moteurs répartis sur chacun des essieux. Pour ce qui est du cas de l'Audi A6 e-tron concept, le constructeur d'Ingolstadt a fait savoir qu'elle est propulsée par deux moteurs (un par essieu), et qu'elle développe 350 kW (environ 476 ch) pour 800 Nm de couple. Sa batterie aurait une capacité de 100 kWh (800 V), ce qui lui permettrait de parcourir environ 700 km (WLTP) en une seule charge !\nAvec une puissance de recharge pouvant atteinte 270 kW (c'est bien plus que l'Audi e-tron par exemple qui ne peut encaisser que 150 kW), l'Audi A6 e-tron peut recharger sa batterie de 5% à 80% en seulement 25 minutes, soit 300 km récupérés en 10 minutes.\nGalerie: Audi A6 e-tron concept


sos serrurier Villejuif 94800 Tel: 01.85.100.120\nLes sos serrurier Villejuif 94800 sont habilités à effectuer des réparations sur toutes les serrures. Ils pourront aussi installer et changer les serrures déjà existantes. Ils peuvent aussi réaliser le blindage de tous types de portes.\nTrouver un bon sos serrurier Villejuif 94800\n-\tLe bouche-à-oreille : il est très pratique car il permet de se faire une idée précise du travail des sos serrurier Villejuif 94800, selon les recommandations de votre entourage.\nsos serrurier Villejuif 94800 peut tout à fait choisir de se spécialiser en ferronnerie d'art ou bien en blindage. Ces domaines sont tout à fait différents l'un de l'autre tant dans les tâches quotidiennes qu'ils impliquent que dans les compétences auxquelles ils font appel.\nLa bonne solution avec sos serrurier Villejuif 94800!\nC'est souvent dans une situation d'urgence que l'on fait appel à un sos serrurier Villejuif 94800\nDans les deux cas, il faudra faire appel aux services d'un sos serrurier Villejuif 94800Ce dernier peut se spécialiser dans les travaux d'urgence mais ce n'est pas nécessairement le cas. Idéalement, votre serrurier celui auquel vous avez fait appel dans le passé pour différents travaux, va également venir chez vous pour une intervention d'urgence. C'est un travail qui est, au demeurant souvent indispensable mais qui se fera dans des conditions quelques peu différentes suivant les cas.\nOn notera utilement le fait qu'il est aussi plus difficile de préparer un devis qui est détaillé. Un devis doit normalement comprendre le détail des prestations, les délais et les tarifs. Leur comparaison est la meilleure méthode pour être bien sur de faire appel au bon sos serrurier Villejuif 94800. En l'absence d'un devis serrurerie détaillé, il faut vraiment être sur du prestataire auquel on fait appel et se fier à des proches si on en connaît pas un soi-même.\nsos serrurier Villejuif 94800 Villejuif France01.85.100.120www.sosserruriers.fr