Il est connu que la graisse abdominale est difficile à brûler. Cette dernière est non seulement inesthétique mais dangereuse pour la santé, entrainant notamment une prédisposition aux maladies cardiaques, au diabète de type 2 et à bien d’autres maladies dangereuses. il serait donc primordial de s’en débarrasser au plus vite afin de jouir d’une bonne santé sans complications.\nPlusieurs facteurs sont à l’origine de la persistance de la graisse au niveau du ventre selon le journal le Time. Ainsi, l’âge, la sédentarité, les hormones, les aliments transformés peuvent contribuer à l’apparition de la graisse abdominale.\nAbolir le sucre\nLe sucre est connu pour dérégler le métabolisme et faire grossir. En effet, il provoque la sécrétion d’insuline qui de son côté, participe au stockage du sucre et des graisses dans l’organisme. Par ailleurs, il reste nocif et entraine plusieurs maladies. Il devient alors urgent de choisir des aliments sans sucres ajoutés et d’abolir toutes les boissons sucrées même celles prétendues « light ».\nPratiquer des exercices d’aérobic\nLa Harvard School of Public Health dans une étude, a démontré que l’entrainement aérobic avait un impact considérable sur la perte de la masse graisseuse abdominale. Aussi, toute activité physique contribue à la bonne santé du corps. Les exercices d’aérobic, notamment cardiovasculaires demeurent efficaces pour se débarrasser de la graisse du ventre. Ainsi, la marche rapide, le jogging léger permettent de réduire indubitablement la graisse près des organes internes.\nPratiquer des exercices d’haltérophilie\nBien que l’entrainement musculaire de résistance s’avère moins efficace pour perdre du poids, il n’en reste pas moins que l’haltérophilie permet de réduire la taille, toujours selon l’étude publiée dans la Harvard School of Public Health. Aussi, une routine de 20 minutes par jour d’haltérophilie, associée à des exercices d’aérobic, serait un atout indéniable pour la réduction graisseuse au niveau de l’abdomen.\nConseil : faites des exercices d’aérobic tout en soulevant des poids.\nConsommer de l’eau citronnée tiède\nL’eau citronnée tiède présente moult avantages pour la santé permettant de combattre la graisse abdominale ; elle serait d’autant plus efficace si elle est consommée à jeun. Ainsi, l’eau citronnée facilite la digestion en augmentant les niveaux d’acides gastriques, stimule le système immunitaire grâce à sa teneur en vitamine C, réduit l’appétit par la pectine qu’elle contient et améliore le fonctionnement hépatique en détoxifiant le foie qui joue un rôle déterminant dans le maintien de la santé du corps. Toutefois, si vous êtes allergique aux agrumes, ou si vous souffrez d’ulcère ou de brûlures d’estomac, il vaut mieux s’abstenir de consommer du citron.\nConsommer des aliments biologiques riches en fibres\nOutre leurs bienfaits pour la santé en réduisant le risque du diabète, d’hypercholestérolémie, de maladies cardiaques, de constipation ou encore de l’amélioration de la digestion, les fibres permettent de perdre du poids en réduisant la graisse abdominale.\nEn effet, les fibres ont un effet rassasiant et sont très peu caloriques. Les principaux aliments riches en fibres sont les fruits, les grains entiers les légumes et légumineuses.\nBoire du thé vert pour réduire le ventre\nLe thé vert est reconnu pour ses vertus santé ; il puise ses propriétés de ses principaux ingrédients comme les minéraux, les vitamines, les oligo-éléments ainsi que les catéchines. Ces derniers sont un brûleur de graisse réputé. Aussi, ses principes actifs augmentent les niveaux d’hormones qui transmettent les signaux aux cellules graisseuses pour éradiquer la graisse et la libérer dans la circulation sanguine, transformée en énergie.\nIl serait cependant conseillé de consommer du thé vert biologique qui ne contient aucun produit chimique ni pesticides.\nUne bonne hydratation à raison de 2 litres d’eau par jour permet d’éliminer les toxines du corps et d’améliorer sa santé. Elle permet en outre, selon une étude publiée dans NCBI par JD Stookey de l’hôpital pour enfants Oakland Research Institute, de diminuer l’apport énergétique et de favoriser une perte de poids et de la graisse viscérale au fil du temps. Le but de cette recherche est de faire le lien entre la consommation d’eau et la perte de la masse graisseuse sur 12 mois, notamment chez les femmes obèses. Les résultats ont été probants et ont prouvé que l’eau permet de favoriser la perte de poids.\nAinsi, pour résumer, une alimentation équilibrée, riche en fibres et faible en sucres ajoutés, combinée à une activité physique ciblée, reste sans conteste, le moyen le plus efficace pour perdre la masse graisseuse corporelle.


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Comment dévier la trajectoire d'un de ces corps qui menacerait la Terre ? Réunis en Italie depuis lundi 13 avril, les meilleurs spécialistes de la question planchent sur une simulation.\nPublié le 16/04/2015 06:07\nCette vue d'artiste présente un astéroïde près de la Terre. (FIZZFOTO / MANUEL COHEN / AFP)\nUn astéroïde a été découvert par des astronomes de Hawaï (Etats-Unis). Encore distant de 51 millions de kilomètres, il fonce dans notre direction. Il y a peu de détails sur sa composition et sa taille, évaluée entre 100 et 500 mètres. Pour l'heure, la probabilité d'un impact est encore faible (0,2%), mais le cas échéant, la date de la catastrophe est déjà connue : le 3 septembre 2022.\nLa suite du film Armageddon ? Pas tout à fait. Depuis lundi 13 avril, plusieurs dizaines de scientifiques sont réunies à Frascati (Italie), pour plancher sur cette étude de cas imaginaire (en anglais) et éviter que le ciel nous tombe sur la tête. La menace n'a rien de farfelu. Au total, selon la Nasa, 110 000 astéroïdes de plus de 140 mètres présentent un risque pour notre planète, et nous y sommes mal préparés. En 2013, lors d'une précédente simulation d'impact, les scientifiques réunis n'avaient pas réussi à sauver la ville de Nice (en anglais).\nOn fait tout péter ou on tente le ricochet ?\nLes experts sont d'accord pour dévier la trajectoire de l'astéroïde – c'est déjà ça, mais comment ? Mercredi 15 avril, la journée a débuté par un comparatif de deux méthodes : percuter l'astéroïde ou déclencher une explosion nucléaire à proximité. La quatrième conférence de défense planétaire va devoir trancher. "L'approche dépend des circonstances", explique William Ailor, l'organisateur du rassemblement, à francetv info. Et surtout, "certaines méthodes sont efficaces mais prennent plus de temps à concevoir et nécessitent donc d'avoir très tôt une idée de la menace."\nAinsi, "pour la simulation en cours – avec ce délai de sept ans et cet astéroïde dont le diamètre est de 400 mètres – nous pourrions lui envoyer un [engin] impacteur ou plusieurs impacts". Cela tombe plutôt bien, puisqu'une mission s'apprête à réaliser un essai grandeur nature, en 2020. Ce sera "la première tentative pour dévier la trajectoire d'un astéroïde grâce à l'impact d'un engin spatial", rappelle Patrick Michel, astronome à l'Observatoire de la Côte d'Azur, à Nice.\nDe quoi s'agit-il ? La mission AIDA (Asteroid Impact and Deflection Assessment Mission) va cibler Didymoon – 170 mètres de diamètre – qui tourne autour d'un astéroïde plus grand, Didymos. Quand ces astéroïdes binaires seront distants de 11 millions de kilomètres de la Terre, en 2022, le premier sera alors percuté à plus de 22 000 km/h, explique l'Agence spatiale européenne (ESA) (en anglais). Il s'agit d'un simple exercice, car l'astéroïde ne représente aucun danger pour la Terre.\nPour y parvenir, l'ESA et la Nasa se sont répartis les rôles. L'agence européenne va d'abord envoyer une sonde (Asteroid Impact Mission) sur Didymoon pour effectuer des relevés (en anglais) sur son orbite, sa rotation, sa taille, sa masse et surtout, sur la zone d'impact prévue, afin d'en déduire les caractéristiques de la future collision. Avec ces informations, l'agence américaine pourra envoyer son impacteur (DART) de 330 kg (en anglais) dans les meilleures conditions.\n"Tracteur gravitationnel" et ogive nucléaire\nMais d'autres solutions existent, à commencer par le "tracteur gravitationnel". Une sonde vole en cercle à proximité de l'astéroïde visé, pendant une période assez longue pour que le champ gravitationnel créé entre l'appareil et l'astéroïde fasse dévier peu à peu la trajectoire de ce dernier. Plus la masse de la sonde est élevée, plus la technique est efficace.\nPour économiser le lancement onéreux d'une charge lourde, l'ingénieur Dan Mazanek a de nouveau présenté une amélioration, face à ses confrères réunis à Frascati. Avant d'entamer sa danse et d'attirer le corps céleste, la sonde, dans une version dite "augmentée" ("enhanced") du tracteur gravitationnel, viendra prélever une roche à sa surface afin de s'alourdir.\nLes défenseurs de cette option évoquent une mission au quatrième trimestre 2016, avec un appareil de 110 kg propulsé par une fusée Falcon-9 – laquelle vient d'ailleurs de manquer à nouveau un décollage. Selon Dan Mazanek, la mission serait étalée sur six ans, dont deux consacrés au "tractoring".\nMais les techniques de l'impacteur et du tracteur nécessitent un dépistage précoce de la menace. "Imaginons qu'il ne reste que deux ans avant l'impact, alors la seule chose à faire serait d'utiliser un explosif nucléaire", estime ainsi William Ailor. Une technique que certains jugent aléatoire. Son recours "est réservé aux croiseurs trop gros pour être déviés autrement, même par une série d'impacteurs cinétiques", précise le rapport 2013 de la conférence (en anglais, PDF). Comme dans le film Armageddon, où l'astéroïde est grand comme le Texas ?\nBien davantage qu'un défi technique\nMais cette conférence n'a pas qu'un objectif technique. "C'est typiquement le genre de problème où les pays doivent travailler ensemble", estime William Ailor. "Le but de cet exercice, c'est justement de lister en détail les difficultés posées par cette menace."\nParmi les quatre groupes d'experts réunis en Italie, deux sont consacrés au champ politique et aux médias, bien loin de l'ingénierie spatiale ou de la physique appliquée. La journée de jeudi est tout entière consacrée à ces enjeux. La simulation va donc mettre en lumière d'éventuels dysfonctionnements dans la chaîne de décision. Sans compter les petits secrets que les pays souhaitent cacher à leurs voisins, ce qui retarde la coopération internationale.\nLa dernière fois, "nous n'avons pas réussi à nous mettre d'accord sur la bonne solution", explique Patrick Michel au Figaro. "Faute de temps, il ne restait, à la fin, que l'option nucléaire, qui a été refusée par l'ONU !" Après cet échec virtuel, les experts ont précisé leurs prescriptions dans le rapport de 2013, Nice étant fictivement dans la ligne de mire : "Les Nations unies recommanderont l'extinction et la sécurisation des centrales nucléaires, et répondront aux besoins de la France qui peut avoir besoin d'aide pour démanteler ses centrales et pour mener des évacuations." Croisons les doigts.


Les archives de la commune ont été dépoussiérées par un élu passionné - midilibre.fr\nLes archives de la commune ont été dépoussiérées par un élu passionné\nQuelque 200 mètres de linéaires dans une pièce aménagée au dernier étage de la mairie.\nVéritable mémoire de notre commune, les archives ont été quelque peu dépoussiérées par un élu passionné de l’information, de la communication et donc forcément de toutes ces archives qui retracent l’activité de la commune depuis le XVIIe siècle.\nClaude Stekelorom conseiller municipal délégué à l’information dématérialisée, à la gestion du site internet et à la conservation et la mise en valeur des archives municipales, a donc pris en main, il y a déjà trois ou quatre ans, cet important travail d’analyse, de classement de recherche et de collecte pour réhabiliter les archives communales. "Un travail de longue haleine car j’ai dû d’abord trier les documents, nettoyer, parfois même restaurer pour organiser ce service afin de répondre aux différentes attentes des autorités et des autres services municipaux et bien sûr pour permettre au public d’accéder au patrimoine écrit de notre commune, pour des recherches administratives ou historiques." Avec l’aide de Robert Gairaud, alors maire de Pomerols, il a sollicité le service des archives d’Agde qui les a conseillés dans la restructuration des quelque 1 300 livres, registres, comme les compoix, ainsi que différents recueils de lois datant pour certains de l’époque révolutionnaire et aussi des archives municipales produites par les services de la mairie.\nLe patrimoine écrit et culture appartient à tous. Représentant plus de 200 mètres linéaires, les archives communales sont conservées dans une pièce aménagée au dernier étage de la mairie. Elles sont cotées selon le cadre de classement défini par le règlement de 1926.\nLes archives permettent aux chercheurs de retracer l’histoire. Elles offrent également à tout un chacun, la possibilité de retrouver la trace de ses ancêtres, pour faire un arbre généalogique par exemple.\nCorrespondant Midi Libre 0 623 763 160\nFlorensac, idéal projet familial, sur un terrain de 1250m² clos avec piscin[...]


Emiliana Martinelliet son oeuvre Light Wheel à Carrara Marble Week 2014\nEmiliana Martinelli participe à Carrara Marble Weeks depuis sa première édition et ses grandes installations d'éclairage ont caractérisé la manifestation en devenant ainsi des points focaux du paysage urbain. Pour l'année 2014, Emiliana Martinelli exposera Piazza Alberica Light Wheel, une grande roue lumineuse (3 mètres et demi de diamètre formée par des lampes Pistillo éclairées avec des Led RGB) qui dialoguera de façon parfaite avec le sol de la Place. Un hommage à la ville à travers une nouvelle interprétation de son emblème civique. La designer consacre son travail à Paolo Armenise, organisateur et réalisateur de Carrara Marble Weeks, récemment décédé. Emiliana Martinelli est supporter depuis toujours de cette manifestation et cette nouvelle édition verra à nouveau Martinelli Luce en qualité de sponsor technique pour Carrara Marble Weeks. En effet, à l'occasion de cette manifestation, l’entreprise devra réaliser l’éclairage de Piazza Alberica, de l'Espace Paretra, de l’info-point de Via Loris Giorgi, de l'église delle Lacrime et de la salle d'exposition de la designer Eliana Lorena.\nRemarques: Carrara Marble Weeks 2014_ 27 juin – 3 août 2014, Carrare


Directeur ou directrice, Services gérés, Omnia AI in Montreal | QCjobcentre.ca\nL'équipe des Services gérés est établie à Montréal et aide de multiples clients à remplacer, à mettre à niveau ou à maintenir leurs systèmes d' information. Nous fournissons une gamme de solutions aux problèmes d'affaires les plus complexes de nos clients. Nos équipes offrent des solutions axées sur les données massives, la robotisation des processus, le contenu numérique, l'intégration des données et l'analytique. Chacune de ces solutions combine différentes technologies nouvelles pour obtenir le résultat opérationnel souhaité.\nÀ titre de Directeur, Services gérés, vous ferez partie d'une équipe technique spécialisée qui fournit des solutions opérationnelles à nos clients. Vous jouerez un rôle actif durant tout le cycle de vie des solutions et vous travaillerez avec divers ensembles de technologies.\nAssumer la responsabilité de l'exécution de la transition et de l'opérationnalisation des activités de gestion des services pour plusieurs projets.\nFournir un leadership en technologie à nos clients, l'équipe des services gérés, et prendre en charge des solutions complètes.\nVeiller à ce que le client ait une relation opérationnelle solide et efficace avec les équipes de prestation des services.\nAssumer la responsabilité de la relation opérationnelle et assurer un niveau élevé de satisfaction du client. Être un point de contact pour les problèmes opérationnels transmis à l'échelon supérieur afin d'atténuer des conséquences négatives potentielles.\nAssurer la gouvernance opérationnelle, incluant le soutien au quotidien et les réunions hebdomadaires, mensuelles et trimestrielles.\nDiriger les discussions techniques avec les clients dans les domaines de l'analytique, des veilles stratégiques, des entrepôts de données et de l'architecture d'extraction (ETL).\nFaire preuve d'expertise dans la gestion des opérations liées à des solutions traditionnelles et axées sur les données massives, sur place et dans le nuage.\nDiriger les incidents, les modifications et les nouvelles versions, tout en mettant à profit l'expertise de toute l'équipe pour exécuter les solutions.\nGérer tous les aspects de la relation d'affaires, notamment les suivants : ENS, incidents, modifications, nouvelles versions, demandes de modifications, changements de niveau de service et exceptions.\nExcellentes compétences en communication, et capacité de s'adapter à un contexte en constante évolution et d'ajuster le style de communication selon les besoins.\nAptitudes pour la résolution de problèmes, tirant parti de diverses méthodes pour contribuer à diriger et à diagnostiquer des occasions en mettant l'accent sur l'efficacité opérationnelle.\nAu moins trois années d'expérience dans la direction d'une équipe d'au moins trois professionnels des technologies dans un contexte de soutien.\nConnaissance et expérience des processus ITIL liés aux incidents, aux modifications et aux nouvelles versions, notamment la gestion des services et les rapports.\nDe 5 à 10 années d'expérience dans un contexte technologique, incluant de 3 à 5 années dans l'entreposage de données, la modélisation de données, l'extraction et les technologies infonuagiques; de préférence plusieurs ensembles de technologies.\nDe trois à cinq années d'expérience en développement de logiciels, de préférence avec Java, Python, Java Script, React, Angular ou l'équivalent.


Vos plus belles histoires d'amour africaines\nAccueil Découverte Vos plus belles histoires d’amour africaines\nIl y a de l’amour dans l’air ! Pour la Saint-Valentin, Afrik a sélectionné pour vous les plus beaux récits du concours « Racontez-nous votre plus belle histoire d’amour ». Découvrez ce mardi trois romances qui nous ont touchées et, mercredi, quatre autres témoignages.\nMarie Jeanne et Jean Robert, de la République Démocratique du Congo\nLa petite histoire commence dans un village à Beronge en pleine forêt équatoriale (RDCongo). Marie Jeanne, âgée de 8 ans, habite chez ses parents tandis que Jean Robert, originaire d’un autre village distant de 45 kilomètres, vient habiter pour ses études chez sa tante maternelle, qui a épousé le cousin de Marie Jeanne. Un jour, l’époux de la tante dira à sa femme que Jean Robert ne finira pas par épuiser ses maniocs en vain. Il doit aussi pendre en mariage sa cousine Marie Jeanne. Les deux jeunes gens n’avaient pas à l’époque une certaine intention de se prendre en mariage (8 ans et 11 ans). Après leurs études primaires, ils se retrouvent au lycée au chef lieu du district. Jean Robert commence ses yeux doux à Marie Jeanne encore adolescente. Ils se souviennent alors des paroles de leur cousin. Mais deux ans après, en 1976, ils se séparent lorsque la fille va rejoindre sa grande sœur à Kinshasa pour poursuivre ses études. C’est à ce moment que les correspondances d’amour commencèrent. A la fin des humanités, Jean Robert se résolut à prendre une femme en mariage et eut un enfant avec cette dernière. Il pensait à sa Marie Jeanne dont à ce moment il n’avait plus de traces. Entre-temps, Marie Jeanne trouva d’autres fiancés mais les accords n’étaient pas concluants. Jean Robert décida d’aller poursuivre ses études et laissa sa femme au village. La famille de l’épouse n’a pas digéré cet acte et se résolut à marier leur fille à un autre homme. Arrivé à Kinshasa, Marie Jeanne et Jean Robert se croisent, tous deux étudiants. Leur relation amoureuse reprit et ils se décidèrent de se marier. Aujourd’hui, ils ont 5 enfants dont deux garçons et 3 filles.\nAmèle, du Maroc\nTout commença en 2001… Ma meilleure amie tombe amoureuse de Vinanse, un Béninois qu’elle avait rencontré sur le Tchat. Au bout de quelques mois, elle me le présente. On avait bien rigolé ce jour-là, alors on a échangé nos numéros. Une belle amitié a commencé. Je vivais des moments très durs chez moi et je ne pouvais pas en parler à mes amies, notamment ma meilleure amie. Et puis Vinanse a tout découvert. Sans que je ne parle, il a vu que je n’allais pas bien. On passait des heures au téléphone. Ma copine le voyait d’un mauvais et un jour elle a fait une crise de jalousie car elle nous soupçonnait de flirter ensemble. Il a fait un choix qui pour lui était le bon : il a effacé mon numéro devant elle et il ne m’a plus jamais donné de nouvelles. Après cela, leur histoire n’a duré que quelques mois. Deux ans plus tard, j’étais fiancée avec un Espagnol et notre mariage était prévu pour l’été. Un soir, une amie m’appelle et me dit qu’elle avait eu au téléphone Vinanse. Elle me redonne son numéro et je n’ai pas hésité à lui envoyer un message le soir même. Deux minutes plus tard, je reçois un appel… C’était lui !! On est resté plus de deux heures au téléphone. Un jour, il me propose de le voir. Il vient me chercher au lycée, on discute, on rigole. Les mois passent et il savait que j’allais me marier. On s’est vu encore et encore, et à chaque fois on restait de longues heures assis côte à côte. Un jour, alors que mon fiancé attitré était de passage a Paris, Vinanse m’envoie un message : « Ma chérie, même si ton soit disant fiancé est là, tu seras et tu resteras à jamais ma chérie ». Ce message m’a troublée. Après le départ de mon prétendu, j’ai vu Vinanse. Ce n’était pas le même Vinanse que j’avais là : on s’est regardé et ce fut notre premier baiser. Jamais je n’avais ressenti ça. Un long frisson me fit frémir. Toute la soirée, j’ai réfléchi. Au même moment où j’allais appeler Vinanse, il m’appelle. Je lui ai déclaré ma flamme et il fut heureux car c’était ce qu’il voulait me dire. Depuis, notre amour ne fait que s’agrandir, ainsi que mon ventre… qui cache le fruit de notre amour.\nJulien, du Gabon\nEn octobre 1998, j’ai été interné à l’hôpital de N’kembo de Libreville pour une rechute de tuberculose. Un mois et demi après mon séjour à l’hôpital, on interna une jeune fille : Nadia. Elle avait plusieurs sœurs qui venaient lui rendre visite. Dad était l’une d’elles. De père sénégalais et de mère gabonaise, Dad était très belle. Les jours passèrent. Un « Salut ! », un « À demain » et rien de plus. Un jour, je sortis faire un tour et laissai une petite note à Dad avec sa sœur. En rentrant, Dad était déjà partie mais avait marqué en rouge sur la même note : « Rédige-moi une histoire qui me ferait rêver de toi et moi ». Je passai toute la nuit à lire ses écrits, souriant. Cette même nuit, je me mis à rédiger une autre histoire. Il s’agissait de deux jeunes gens (James et Diana) qui se sentaient attirés l’un vers l’autre mais, aucun des deux n’osaient faire le premier pas. Nadia nous servit de « postwoman ». Je ne sus quelle serait la réaction de Dad jusqu’au jour où toute sa famille vint voir Nadia. Je sortis m’asseoir au balcon. Quelques minutes après, Dad vint s’asseoir sur mes jambes. Mon cœur se mit à battre très fort ; d’une part pour la sensation étrange que je ressentais au contact de son corps et d’autre part pour ses parents tout juste à quelques mètres. Elle me dit : « Ecoute Julien, je sais que James et Diana c’est Julien et Dad. Dis-moi exactement ce que tu ressens pour moi ». Je lui dis : « Je crois que je suis amoureux de toi ». Dad garda un silence qui me torturait. Soudain : « Ben, je ne suis pas amoureuse de toi mais je t’aime ». Elle s’approcha pour un baiser. Je la serrai très fort dans mes bras mais je ne pouvais l’embrasser de peur de la contaminer. Une semaine avant le 25 décembre, date de son anniversaire, sa sœur quitta l’hôpital; et elle aussi. Ses visites pour moi se succédèrent, ainsi que nos balades. On était fous amoureux l’un de l’autre. A partir de décembre 1998, je ne sus plus rien d’elle. Deux ans plus tard, j’appris que Dad était allée en Espagne. En 2002, je réussis à l’examen du Bac et obtins une bourse d’étude pour l’Espagne. Jamais je n’ai oublié cette fille qui, toujours, est présente dans mes pensées malgré le temps. Après deux ans à la chercher en Espagne, j’appris qu’elle était retournée au Gabon. Et moi, je continue d’étudier en Espagne, avec l’espoir de la retrouver un jour.


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Installation et vidange micro station d'épuration Papleux (02260) - Tel: 09 72 66 69 71\nInstallation et vidange micro station d’épuration Papleux (02260)\nNotre société d’assainissement spécialisée en installation et de vidange des micros stations d’épuration à Papleux met à votre disposition une équipe de techniciens dynamiques et hautement qualifiés pour vous faire bénéficier d’un service de qualité et dans les règles de l’art.\nInstallation et vidange micro station d’épuration Papleux 24/7\nInstallation et rénovation de fosse septique et de micro station d’épuration Papleux ;\nVidange de fosse septique et de micro station d’épuration Papleux ;\nCurage de micro station d’épuration Papleux ;\nNettoyage et entretien de micro station d’épuration Papleux ;\nDes experts pour vidange votre micro station d’épuration à Papleux\nGrâce à notre grande expertise dans le domaine d’installation, de vidange et d’entretien de micro-station d’épuration Papleux, nous sommes en mesure de vous fournir des prestations de qualité supérieure. L’expérience de nos techniciens sur terrain ainsi que nos études réalisés avant les travaux vous permettront de profiter d’un projet bien réussit.\nNos partenariats techniques mais aussi commerciaux nous permettront de proposer à notre clientèles des équipements certifiés et performants qui s’adaptent bien avec les différents types contraintes à Papleux.\nVidange micro station d’épuration Papleux: Comment se déroule l’intervention ?\nPar la suite, ils procéderont à la vidange de votre micro-station d’épuration à Papleux dans les règles de l’art du métier puis, ils passeront à la remise en eau systématique pour protéger les parois et pour garantir son bon fonctionnement.\nPourquoi installer une micro station d’épuration à Papleux?\nLa micro station d’épuration Papleux est de petites dimensions, elle ne demande pas beaucoup d’espace pour être installer (environ 5 m²) ;\nCombien coûte l’installation et la vidange d’une micro station d’épuration Papleux ?\nInstallation de micro station d’épuration Papleux Coût\nVidange de micro station dépuration Papleux Coût\nPrix de vidange Papleux Entre 150 et 350 euros\nComment entretenir une micro-station d’épuration Papleux ?\nBien entretenir sa micro-station Papleux permet de réduire l’accumulation des boues et permet d’espacer les vidanges. On distingue deux types d’entretien :\nBien convaincu des avantages de la micro station d’épuration Papleux et vous voulez l’installer dans votre maison ? Ou votre micro station déjà installée présente des défaillances et besoin d’être réparée ou vidangée ? Ne cherchez pas ailleurs et venez contacter notre société leader dans l’installation, la vidange et l’entretien des micro stations d’épuration Papleux pour détailler votre problème à notre équipe professionnelle et profiter d’un devis totalement gratuit et sans aucun engagement de votre part. Un accueil super chaleureux et une tarification avantageuse et souple sont bien réservez pour vous.


Accueil > Partenaires*Pro > Autres > SnP, Atoll ,Palm Protect System dans le blog de KOPPERT\nvendredi 4 octobre 2013 - Rédaction SNP\nKOPPERT nous fait l’honneur de son blog car nous sommes les promoteurs d’une formule d’application des traitements aériens mise au point avec l’opérateur Atoll Paysages ( en photo l’arboriste-grimpeur-gérant Yannick Julienne). Ce procédé permet d’appliquer des traitements bio ou/ et phytosanitaires en série, du sol, à tout moment, en toute sécurité.\nKoppert en profite pour défendre dans cet article (ce qui est parfaitement normal ) sa préconisation en "dénonçant" des idées reçues.\nIdées 1&2 : les formules bio nématodes / insecticide systémique cohabitent dans la circulaire de 2010 la ville de Valence SP a un protocole tout à fait précis sur le sujet.\nIdée 3 : Il y a en effet des contraintes assez fortes d’utilisation des nématodes qui sont des organismes vivants. Nous sommes persuadés que par quelques recherches appliquées on devrait pouvoir améliorer l’efficacité des vers nématodes.\nIdée 4 : le problème de la pression n’existe pas particulièrement dans le procédé PPS.\nIdée 5 : c’est sans doute la réponse, parfaitement bienvenue, à une "publicité" d’un concurrent qui prétendait détenir le monopole de la lutte bio.\nIdée 6 : lancinant sujet de discussion entre notre association et les firmes pas seulement de bio-control. Les circuits de distribution sont lourds... Trop ?\nNous remercions la firme d’avoir informé sa clientèle de l’existence du procédé Palm Protect System qui fait l’objet d’améliorations régulières au fur et à mesure que les firmes fournisseurs de matériel comme Rainbird, Hunter ou Toro sortent de nouveaux produits ( buses).


Sujet: Bande annonce et teasers Ven 22 Mai - 23:23\nLes Teasers (extraits du film) devrait apparaître aux mois de Juin/Juillet ou au plus tard Août.\nEt la Bande annonce en Septembre.\nPffiouu va falloir attendre un peu.\nSujet: Re: Bande annonce et teasers Sam 23 Mai - 11:31\nJuillet ?!? Tout ça à attendre ? Oh, pauvre de nous ! Bon, ben, y'a plus qu'à prendre notre mal en patience... Pfff, ça va être long ! Bah, en attendant, je lirai les Ames Vagabondes, et je relirai Twilight une bonne dizaine de fois ^^\nSujet: Re: Bande annonce et teasers Sam 23 Mai - 13:49\nSi long ! -_-' Tu as raison Lizzie, d'ici là, on aura lu des centaines d'autres livres et on aura relu plusieurs fois Twilight !\nSujet: Re: Bande annonce et teasers Sam 23 Mai - 15:06\nQui sait... ? peut-être demain, ou après demain on nous annoncera que Stephenie publie enfin Midnight Sun après avoir fini son écriture en secret !! Dans ce cas, j'attendrais pas la version française !\nMmmh, ça fait du bien de rêver.\nSujet: Re: Bande annonce et teasers Sam 23 Mai - 16:03\nOh, c'est vrai que ça serait génial ! Par contre, tu voudras bien me traduire Kyuu', stp ? Parce que moi et l'anglais, ben... j'en suis nulle part. Je sais dire les bases et comprendre un minimum, mais je n'ai jamais eu de cours donc je risque pas de comprendre grand-chose ^^\nSujet: Re: Bande annonce et teasers Sam 23 Mai - 16:28\nLa bande annonce et les teasers ? J'essaierais mais je te promets rien, parce que c'est plus facile de traduire quand c'est écrit que quand c'est parlé mais on se débrouillera\nSujet: Re: Bande annonce et teasers Ven 29 Mai - 23:38\nHey ! Hey Heyyy !\nLors des MTV Movie Awards un trailer de new moon inédit sera diffusé et présenté par Kris, Tay et Rob themselves !!! Yaah !\nLa cérémonie aura lieux le 31 mai 2009 (dans quelques jours)\net voici un aperçu où seront placés Kris, Rob et Taylor.\nPour regarder MTV en direct : http://www.tvonline.fr.cc/\nSujet: Re: Bande annonce et teasers Sam 30 Mai - 9:39\nYaaaaaaaaaaaaaaah !!!!!!!!!!!! C'est à quelle heure que ça passe ?? Je sens que je vais regarder MTV ce dimanche, moi ! Je viens d'aller voir, devinez quoi ? J'ai pas l'image ! C'est le bon Dieu qui m'a punie ! J'espère que demain ça ira, je voudrais pas en rater une miette !\nSujet: Re: Bande annonce et teasers Sam 30 Mai - 13:25\nJE NE SUIS PAS LA DIMANCHE !!!!\nJE LE SAVAIS A CHAQUE FOIS QU'IL Y A UNE TRUC DE BIEN JE NE SUIS PAS LA\nMAUDITE ,JE SUIS MAUDITE !!!\nSujet: Re: Bande annonce et teasers Sam 30 Mai - 22:36\nVous inquiétez pas, moi non plus chuis pas là, mais je parie que deux minutes après que le teaser soit passé sur mtv, il sera sur you tube.\nEdit : les 15 premières secondes du teaser : http://impossiblefascination.c.la/ allez voir dans dernières nouveauté.\nSujet: Re: Bande annonce et teasers Lun 1 Juin - 10:15\nJ'suis allée sur youtube, ça fait je ne sais pas combien de temps que je cherche, pas de trace du teaser officiel... Il y a plein de fans qui on en ont fait (certains sont d'ailleurs très bien) mais je pense que personne n'a encore mit l'officiel En plus, il y en a plein où Jacob, c'est encore l'autre abruti, Michael Copon Les recherches continuent...\nSujet: Re: Bande annonce et teasers Lun 1 Juin - 16:44\nPerso, je suis encore sous le choc incapable de faire des commentaires.\nEt là voilà en sans sous-titre (la quelité est mieux).\nSujet: Re: Bande annonce et teasers Mar 2 Juin - 18:05\nSujet: Re: Bande annonce et teasers Mar 2 Juin - 20:03\nHAN....Pauvre Jasper !!!\nTROP BIEN JADORE !!!\nSujet: Re: Bande annonce et teasers Mar 2 Juin - 21:25\nxD, j'ai hâte de voir la suite, pour voir si il se relève pour sauter sur Edward ou si les autres protègent.\nVous avez vu le loup ??? Jake ?? AHHH ! j'adore c'est super bien fait !\nVous êtes pas d'ac ?\nEn tout cas merci Chriis Weitz le pro en effet spéciaux\nSujet: Re: Bande annonce et teasers Mer 3 Juin - 13:43\nOui, la transformation de Jake est super bien faite ! Bravo pour les effets spéciaux ! J'ai vraiment envie que le film sorte ! Effectivement, pauvre Jasper ! (et pauvre piano ^^) Raaah, vive novembre prochain !\nSujet: Re: Bande annonce et teasers Mer 3 Juin - 13:56\nJe suis super contente, je m'étais dit qu'ils en feraient qu'à leur tête, un loup-garou sur ses 2 pattes hideux, monstrueux... Mais là il est super bien fait, je l'aurais bien voulu en animal de compagnie.\nSujet: Re: Bande annonce et teasers Mer 3 Juin - 14:04\nMouais, mais avec le grognement en moins ^^ Il est magnifique, notre Jake version loup\nSujet: Re: Bande annonce et teasers Mer 3 Juin - 14:05\nNaaaan ! C'est bien le grognement, parce que sinon ça ferait le gentil loup-loup en peuluche. x)\nSujet: Re: Bande annonce et teasers Mer 3 Juin - 14:12\nOui, ce n'est pas ce que j'ai voulu dire. Jake est très bien, le grognement est super et convient très bien, mais ce que je veux dire, c'est que si jamais je l'avais comme animal de compagnie, ben disons qu'avec des grognements pareils, j'aurais un peu peur de l'approcher...\nSujet: Re: Bande annonce et teasers Mer 3 Juin - 17:32\nAh okay ! Oui je suis du même avis dans ce cas. Par contre je serais fière si il grogne à l'adresse des gens que j'aime pas...\nPour le teaser le seul petit hic que j'ai trouvé c'est le fait que Rob' a les cheveux plus court que dans Twilight\nSujet: Re: Bande annonce et teasers Mer 3 Juin - 19:27\nOui c'est vraie je comptie pour le Piano ( mais plus pour Jasper)\nC'est vraie les effets Sont trop bien fais <L*\nSujet: Re: Bande annonce et teasers Jeu 4 Juin - 17:12\nBen ça se voit pas trop je trouve... Faut dire que j'ai pas vraiment fait attention. Enfin, du moment qu'il s'est pas fait refaire le visage, ça va !\nSujet: Re: Bande annonce et teasers Jeu 4 Juin - 20:14\nxDDD tu t'imagines des trucs toi !! "Je me lasse de mon visage... Je vais montrer à mes fans le nouveau Robert ! Yeah ! Peut-être devrais-je la faire à la Micheal Jakson, pourquoi pas ?" En tout cas, ça serait bête, un mec comme lui, ça n'a pas besoin de faire la chiurgie plastique.\nPlus je revoies le trailer plus je trouve Taylor... sexy ma foi x)\nSujet: Re: Bande annonce et teasers Ven 5 Juin - 18:59\nAu faite la bande d'annonce est passer sur le 12:50 a midi . Quand j'ai vue sa . Je ne vous raconte pas , je me suis tartiner de mousse au chocolat tellement que j'ai était homnibullé


Comité Côte-d'Azur de Scrabble - Page 11 - Comité Côte-d'Azur de Scrabble\nLe Simultané Mondial de Blitz se jouera le samedi 7 décembre à 14h, sous la forme d'un tournoi en 3 parties à une minute par coup. Le centre ouvert par le comité est le club d'Antibes. Lire l'affiche... vous avez une minute, chrono !\nPosté par colineau à 22:43 - Calendrier - Permalien [#]\nLa phase 2 de qualification pour le Championnat de France duplicate se jouera le dimanche 24 novembre (15 jours après la phase 1). Elle consiste en un tournoi en 3 parties (début de la première à 10h et de la seconde à 13h45). Cette année, le centre qui accueillera l'épreuve dans le comité est le club de Mandelieu (Espace Liberté). Tous les joueurs de série 3 et 4 ainsi que tous ceux qui se seront qualifiés par la phase 1 (qui se joue ce samedi, bon courage aux Azuréens !) pourront participer à cette épreuve. Voir la convocation ... [Lire la suite]\nPosté par colineau à 22:35 - Calendrier - Permalien [#]\nConcours de Scrabble de Lucéram\nSamedi dernier, le comité des fêtes de Lucéram avait organisé un tournoi en paires, voici le compte-rendu de Pierre Marseille : Le Concours de Scrabble de Lucéram (samedi 16/11) a rassemblé des concurrents allant de 11 ans (Maelys de Lucéram) à 100 ans, avec la doyenne du Comité Côte-d'Azur de Scrabble, la formidable et sympathique Esther, de Nice ! Cette compétition intergénérationnelle a vu la victoire de Nathalie et Gérard Chiavarino de Lucéram, pour la catégorie des non licenciés. Le Concours est remporté par Christiane Mifsud... [Lire la suite]\nPosté par colineau à 22:58 - Résultats de Tournois - Permalien [#]\nRésultats de la phase 1 - mise à jour avec les résultats définitifs\nCe samedi, 86 joueurs ont pris part à la phase 1 dans un des 4 centres ouverts par le comité : bravo au premier du comité, Lucien Metzger ! Ci-dessous, les cinq premiers : Lucien Metzger (Antibes) Chantal Meunier (Mandelieu) Annick Ably (Antibes) Annie Framery (Saint-Saulve, Flandres) Suzette Triplet (Villeneuve-Loubet) Voir les résultats dans le comité Voir les résultats nationaux temporaires Rappel du règlement : sont qualifiés pour la phase 2 : les P premiers joueurs du classement de la phase 1, P étant le plus... [Lire la suite]\nPosté par colineau à 15:57 - Résultats de Tournois - Permalien [#]\nJournée festive à Valbonne le dimanche 1er décembre\nLe club de Valbonne est heureux de vous inviter à sa journée festive qui aura lieu le dimanche 1er décembre à la salle Cuberte où il joue habituellement. Le programme : 9h30 : café/croissant 10h : partie originale 1 11h30 : partie originale 2 12h45 : apéro 13h : carbonade flamande préparée par un traiteur 14h : deux parties à thème (10 coups chacune, thème à découvrir en jouant) 16h30 : goûter 17h : quiz pour vous familiariser avec les mots ods8 18h : partie originale 3 (avec lettre complétive très certainement) 19h30 :... [Lire la suite]\nAprès le week-end de la phase 1, une semaine fédérale est prévue, voici le programme de vos clubs, quelques changements par rapport à d'habitude en raison du lundi qui sera férié : Antibes : 2 parties le mardi 12 novembre et le jeudi 14 Cagnes-sur-Mer : 2 parties le jeudi 14 novembre dans la grande salle du Val Fleuri, la première à 13h précises. Inscription auprès de Josette Greiner. Cannes : 2 SF le vendredi 15 novembre, la première commençant à 14h15. La Colle-sur-Loup : 2 SF le vendredi 15 novembre, la première partie à... [Lire la suite]\nPosté par colineau à 21:39 - Clubs - Permalien [#]\nLa phase 1 de qualification pour le championnat de France duplicate se jouera le samedi 9 novembre. Ce tournoi en deux parties (14h et 16h30) est ouvert pour tous les joueurs de séries 5, 6 et 7. Le comité met 4 centres à disposition des joueurs : Antibes Mandelieu Monaco Nice Voir la convocation (message publié initialement le 17 octobre)\nPosté par colineau à 08:01 - Calendrier - Permalien [#]\nLe festival d'Aix-les-Bains a débuté ce samedi 26 octobre pour toute la semaine et le week-end suivant. Les Azuréens n'ont pas manqué cet évènement en venant en nombre, que ce soit pour jouer ou pour aider à l'organisation. Le premier week-end donne lieu à la coupe Paul Vieilly (séries 1-3) et la coupe de la Fédération (séries 4-7), ces deux tournois étant jumelés pour un classement commun pour les attributions de points. 766 joueurs (12 S1, 36 S2, 58 S3, 371 S4...) en tout ont joué les cinq parties, conclues par la victoire de... [Lire la suite]\nPosté par colineau à 08:21 - Résultats de Tournois - Permalien [#]\nVoici le compte-rendu de l'assemblée générale qui s'est déroulée le 29 septembre dernier (désolé pour l'oubli). Voir le compte-rendu Voir le rapport moral Voir le bilan financier\nPosté par colineau à 08:25 - Comité - Permalien [#]


Bienvenue dans mon cabinet de réflexologie plantaire\nDécouvrez la réflexologie ou l’art de soulager les troubles du quotidien.\nBien plus qu’un simple massage de pieds, la réflexologie est une méthode naturelle reconnue qui permet de retrouver un équilibre général du corps.\nProfitez du changement de saison pour faire une pause réflexologie. Prenez soin de vous!\nJe vous accueille dans mon cabinet du lundi au vendredi, de 8h30 à 19h.\nJ’ai toujours été attirée par les méthodes douces et naturelles.\nLorsque j’ai découvert la réflexologie, je l’ai immédiatement adoptée dans ma recette « bien-être ».\nJe suis diplômée de l’International Academy of Reflexology and Meridian Therapy en Afrique du Sud. C'est un cursus de 2 ans, avec une formation spécifique en réflexologie thérapeutique, en anatomie et physiologie, en pathologies et pathophysiologies et une approche de la médecine chinoise et des méridiens.\nJe me suis perfectionnée en réflexologie « enfance, adolescence et maternité » lors d’une formation proposée par Sofro Reflex à Nantes en 2019.\nEn avril 2021, j'ai suivi une formation de « Reflexologie et oncologie » chez Pascale Chenoun. Nous savons tous que les traitements contre le cancer peuvent provoquer des effets secondaires difficiles à supporter. La réflexologie plantaire permet de les apaiser et les soulager afin de garder l'énergie suffisante pour avancer.\nJe recommande Géraldine extrêmement compétente et très à l écoute pour les adultes comme pour les enfants.\nGaëlle 4 Mars 2019\nDouceur et bienveillance sont au rendez-vous !\nPia Vz 1er Septembre 2019\nJe recommande vivement Géraldine de Beauregard pour ses séances de réflexologie plantaire qui font un bien fou ! Non seulement cette personne est très professionnelle mais elle sait aussi être à l'écoute pour cibler très justement ses soins, délivrés avec empathie, justesse, douceur et énergie !\nPerrine 9 Novembre 2018\nToute douce et très compétente, vous pouvez aller chez Géraldine les yeux fermés.\nKaren 5 Octobre 2018\nJe recommande vivement Géraldine de Beauregard qui est une Réflexothérapeute de confiance. Ce fut ma 1ère expérience de réflexologie, testée et approuvée ! Soin de qualité et détente profonde effectuée par une professionnelle expérimentée.\nEstelle 2 Octobre 2018\nGeraldine est une reflexothérapeuthe de qualité. C’est également une personne qui sait écouter et conseiller. Je recommande vivement. Merci Géraldine et à très vite.\nFerréol Octobre 2018\nCette praticienne est faite pour ça. Douce, et pro. A l’écoute et efficace. Je recommande Geraldine!\nGéraldine est adorable avec un vrai sens de l’empathie. Cela vaut le coup de s’offrir ce petit moment de détente afin de se ressourcer. N’hésitez pas à passer sa porte. Vous ne regretterez pas!\nSibylle 2 Octobre 2019\nSuper thérapeute . Je recommande ++\nQuiterie 30 mars 2019\nDes soucis d'anxiété, de gestion du stress... et tous les petits bobos qui vont avec ??! Géraldine, par son savoir-faire et son écoute, saura vous apaiser en quelques séances de réflexologie tout en douceur. Merci Géraldine pour ce bien-être retrouvé !\nsandrine janvier 2019\nRien de tel qu'une bonne séance de réflexologie pour affronter l'hiver et sa longue période déprimante. J'ai consulté pour retrouver de l'énergie et pour nettoyer mon corps de toutes les impuretés qui font obstacle à une bonne santé. Je recommande vivement Géraldine pour la douceur et la précision de ses gestes.\nMarie-Laure 15 octobre 2018\nVous avez tellement adouci mes effets secondaires lors de mon cancer du sein il y a 2 ans. C’était un plaisir de venir à votre cabinet au milieu de toutes mes séances de chimio...un vrai Tchernobyl pour le corps. Même les conversations que nous avons eues me faisaient du bien.\nFlorence Avril 2021\nJ apprėcie ėnormėment mes séances mensuelles avec Géraldine. Un effet apaisant et très relaxant. Professionnelle et compėtente, Je vous la recommande. Merci Géraldine.


/!\_ A LIRE /!\_ - Le royaume du Gras Power ...\nPar Lilicha dans Accueil le 26 Mai 2014 à 20:17\nBonjour à tous et à toutes, chers citoyens et citoyennes, esclaves et nourriture-sur-pattes... u_u\nChoupette en personne à un message à vous transmettre !!! Il est de la plus haute importance, alors vous vous devez de le lire -sinon ça va barder !!! e__e- :\nVous attendez peut être (Sûrement ! Que dis-je ?! UoU'), pour certains, la planche 21 de ma BD.\n... Eh bien, inutile de vous faire de fausses joies : Elle n'est même pas commencée. Mais, rendez vous à l'évidence !! Bien que je sois une Reine, j'ai des milliers de choses à faire (Bah ouaip, entre tuer, bouffer, m'éclater, dormir, et torturer... Ca en fait !! 'o'). Donc il est normal que je n'ai pas toujours le temps de m'occuper de ce genre de choses. Soyez encore un peu patients, et pas la peine de vous plaindre; je déteste les gens qui font encore plus de caprices que moi ! è_é\nPar contre, une bonne nouvelle : Le Mag n°2 est presque terminé. Je craignais de ne pas pouvoir le poster à temps, parce que mon but est de le publier AVANT Juin, on est bien clairs. Eh bien je pense (j'espère, du moins !!) que mon objectif sera atteint. J'y bosse, et c'est une raison de plus pour ne pas m'en vouloir à propos de la BD. Eh, chui ptêtre une super Reine, mais pas une super héroïne, hein !! -o-'\nBref, soyez patients mes petits~ !\nMerci à vous ! 3:D\nLe royaume du Gras Power ... - Blog powered by Eklablog - CGU - CGV - Préférences cookies - Signaler un abus -


No Rinse® Shampoing 8oz | Walmart.ca\nNo Rinse® Shampoing 8oz\nPar No Rinse\nNo Rinse® est rapide, facile et pratique. La saleté est emprisonnée dans le savon moussant. La mousse est retirée à l’aide d’une serviette ou d’un linge. Les cheveux et la peau sont maintenant propres et frais.\nLes produits No-Rinse® sont conçus pour une variété d’applications : convalescence, soins de santé à domicile, personnes âgées, les handicapés physiques, les voyageurs, les campeurs, les canotiers, les environnements en pénurie d’eau, les enfants et pour la commodité au quotidien. Les produits No-Rinse® conviennent parfaitement à toute situation où un bain traditionnel est difficile ou inconvénient. Nos produits sont doux et même les utilisateurs avec une peau sensible trouvent les produits No-Rinse® non irritants, même avec une utilisation fréquente. Les utilisateurs de No-Rinse® sont ravis de la propreté et de la commodité qu’offrent nos produits.\nNo Rinse® est rapide, facile et pratique.\nNettoie complètement les cheveux sans eau\nAbsolument aucun rinçage n'est nécessaire\nIl suffit d'appliquer, masser pour faire mousser, sécher avec une serviette, et le style\nHôpital testé et approuvé\nPas d'alcool signifie pas la sécheresse\nLes ingrédients dans Non Shampooing Rincer produire une action de nettoyage qui laisse\nles cheveux frais, propre et sans odeur\nShampooing hydratant Herbal Essences Hello Hydration


Entraîneur, Ajax Amsterdam - Football\nFootball - Entraîneur, Ajax Amsterdam\nDe Winter, Simaeys et Sonck sont rentrés à la maison ! - La DH\nL'entraineur des Diables rouges fait face à une maigre liste de joueur présents. Franky Vercauteren regrette la situation. [...] Seul Sonck, qui a terminé le championnat à l'aide d'infiltrations, sans pratiquement s'entraîner, est semble-t-il véritablement hors de combat. Son jeune coéquipier Vadis, a été touché au genou lors d'un match espoirs, et est également rentré chez lui. Mais il subira de nouveaux examens vendredi, et n'est donc pas encore définitivement forfait. [...] L'ex-entraîneur d'Anderlecht n'a donc - très sérieusement - dirigé que... sept appelés, plus Mignolet, jeudi. Brian Vandenbussche (SC Heerenveen), Toby Alderweireld (Ajax Amsterdam), Sébastien Pocognoli (AZ Alkmaar), Gilles Swerts (AZ Alkmaar), Thomas Vermaelen (Ajax Amsterdam), Timmy Simons (PSV Eindhoven) et Faris Haroun (Germinal Beerschot). [...]\njeudi 21 mai 2009 à 20h23\nMartin Jol nouvel entraîneur de l'Ajax Amsterdam - La DH\nAncien entraîneur de Tottenham (2004-2007), Jol a conduit Hambourg à la 5e place de la Bundesliga et en demi-finales de la Coupe de l'UEFA cette saison. [...] AMSTERDAM Le Néerlandais Martin Jol est le nouvel entraîneur de l'Ajax Amsterdam, indique mardi le club de D1 néerlandaise de football sur son site internet. Jol quitte Hambourg, où il était arrivé en juillet dernier et où il lui restait un an de contrat, pour le club ajacide avec lequel il a signé pour trois ans. [...] Martin Jol, 52 ans succède à l'Ajax à Marco Van Basten, qui avait quitté son poste au début du mois après avoir échoué à qualifier les rouge et blanc pour la Ligue des champions. Il sera présenté officiellement jeudi après-midi. [...]\nmardi 26 mai 2009 à 17h28\nAMSTERDAM Frank De Boer sera l'entraîneur de l'Ajax Amsterdam, adversaire d'Anderlecht en Europa League, jusqu'en juin 2014, a annoncé lundi le club néerlandais sur son site internet. L'ancien international néerlandais était déjà à la tête du noyau ajacide depuis qu'il avait assuré l'interim après le départ de Martin Jol le 6 décembre dernier. [...] De Boer, qui a eu son diplôme d'entraîneur en 2007, a quitté Amsterdam en 1999 pour le FC Barcelone. Il a aussi joué aux Glasgow Rangers, à Galatasaray et à Al-Rayyan. Il a été 112 fois international néerlandais. [...] L'Ajax Amsterdam, où évoluent les Diables Rouges Toby Alderweireld et Jan Vertonghen, affrontera Anderlecht en 16e de finale de l'Europa League, les 17 et 24 février. [...]\nJournal du mercato (19/06): Aubameyang dans le viseur de Manchester City - La DH\n- Après le départ d'Ivan Leko au Club Bruges, Saint-Trond était à la recherche d'un nouvel entraîneur. Les Trudonnaires présenteront aujourd'hui l'Espagnol Bartolomé Marquez Lopez. Le coach de 55 ans retrouve donc de l'emploi en Belgique après un passage de plus de deux ans à Eupen. [...] - Un départ avant une arrivée du côté d'Angers. A en croire L'Equipe, l'attaquant Enzo Crivelli pourrait quitter Bordeaux pour s'engager avec le douzième du défunt championnat. Un montant compris entre quatre et cinq millions est évoqué pour le transfert du joueur de Bastia. [...] - La réserve de l'Ajax Amsterdam n'a pas du bon que pour les joueurs. L'entraîneur des U21 Marcel Keizer va prendre la suite de Peter Bosz, parti au Borussia Dortmund. [...]\nDécès de Cor Brom, ancien coach du RWDM - La DH\nAMSTERDAM L'entraîneur néerlandais Cor Brom est décédé mercredi à Rotterdam des suites d'une longue maladie à l'âge de 76 ans, a annoncé un porte-parole d'Ajax. Il avait succédé à Thomislav Ivic à la tête de la célèbre équipe d'Amsterdam à l'aube de la saison 1978-1979, avec un doublé Coupe-Championnat à la clé, qui n'empêcha pas le précident ajacide Ton Harmsen de s'en séparer au début de la campagne suivante. [...] Cor Brom a également été en fonction à Vitesse Arnhem, de 1969 à 1972, et au FC Zwolle, de 1982 à 1984, mais également à Waterschei et au RWDM, où il succéda à Johan Boskamp, qui avait relayé Jean-Pierre Borremans en cumulant les fonctions de joueur-entraîneur au cours de la saison 1980-1981. [...] Brom resta à la tête de l'équipe molenbeekoise jusqu'en 1982. Jean Dockx, également décédé depuis, reprit alors le flambeau avec succès au Stade Edmond Machtens. Brom poursuivit quant à lui sa carrière à Zwolle, puis en Autriche, au FC Wacker Innsbruck (futur FC Tyrol). [...]\njeudi 30 octobre 2008 à 06h20\nHedwiges Maduro ouvert à Anderlecht - La DH\nLe milieu néerlandais de 28 ans fait partie des quatre joueurs à qui la direction du FC Séville a conseillé de chercher un autre club. Arrivé gratuitement de Valence l'été passé, Maduro a joué une saison très correcte en Andalousie (30 apparitions en Coupe et championnat), mais l'entraîneur veut tenter d'autres options. [...] Hedwiges Maduro n'est pas n'importe qui. Il compte 17 sélections en équipe nationale néerlandaise. Formé à l'Ajax Amsterdam, il a aussi bien connu un certain John van den Brom, alors entraîneur des Espoirs du club. Les deux hommes s'apprécient. [...] Capable de jouer en défense centrale, Maduro est avant tout un milieu défensif. Aux Pays-Bas, il est surnommé Chieff pour ses capacités de leadership, exactement ce qu'on cherche en ce moment au Sporting. Un défi que le joueur pourrait facilement accepter, lui qui rêve de se relancer en vue de la Coupe du Monde au Brésil. [...]\nMADRID Le Néerlandais Ronald Koeman, entraîneur du PSV Eindhoven, est le nouvel entraîneur de Valence ont annoncé mercredi des médias espagnols. Quand ce sera officiel, nous mettrons l'information sur notre site internet, a déclaré un porte-parole du club valencien, qui a refusé de confirmer le transfert de Koeman. [...] Valence est à la recherche d'un entraîneur de renom depuis le licenciement de Quique Sanchez Flores dimanche soir. Oscar Fernandez, entraîneur de l'équipe réserve, assure l'intérim depuis lundi matin. Plusieurs noms ont circulé avant celui de Koeman. ceux des Italiens Fabio Capello et Marcelo Lippi, et du Portugais José Mourinho. [...] Il est depuis mai 2006 l'entraîneur du PSV Eindhoven, actuel leader du Championnat des Pays-Bas (après neuf journées). Ronald Koeman a remporté trois titres de champion des Pays-Bas en tant qu'entraîneur. la saison dernière avec le PSV et en 2002 et 2004 avec l'Ajax Amsterdam. [...]\nLe journal du mercato (21/05): Adebayor parti pour... rester à Tottenham - La DH\n- 12h20. L'entraîneur de l'Ajax Amsterdam, Frank de Boer, a refusé une offre de Liverpool pour prendre la succession du manager Kenny Dalglish, limogé le 16 mai, a-t-il affirmé lundi au quotidien néerlandais De Telegraaf. Je suis honoré par un tel intérêt mais je veux poursuivre mon travail à l'Ajax, a déclaré De Boer qui a conquis deux titres aux Pays-Bas ces deux dernières saisons. [...] - 9h20. le nom de Jérémy Perbet circule toujours du côté du Standard. Quant au futur entraîneur, il pourrait être Bob Peeters selon les dernières rumeurs. Jean-François de Sart s'est contenté de déclarer. Je n'affirmerai ou n'infirmerai aucune rumeur. Je peux simplement dire que nous avons reçu plusieurs candidatures en plus des noms placés par nos soins sur la liste. [...] - L'Ajax Amsterdam et les Tottenham Hotspur vont négocier lundi au sujet du transfert du Diable Rouge Jan Vertonghen. Selon les médias britanniques, le président de Tottenham Daniel Levy en personne se rendra à Amsterdam. L'Ajax veut obtenir 15 millions d'euros pour son capitaine à qui il reste une année de contrat. [...]\nlundi 21 mai 2012 à 22h07\nLe président du Bayern Munich Uli Hoeness est quasiment sûr que le Néerlandais Louis van Gaal va prolonger jusqu'en 2012 son contrat d'entraîneur qui expire en juin. [...] MUNICH Je ne crois pas qu'il y ait encore grand chose à discuter. Je peux vous dire que je suis quasiment sûr qu'il restera, a déclaré Uli Hoeness, cité par l'agence sportive SID. [...] L'ancien entraîneur de l'Ajax Amsterdam et du FC Barcelone souhaite en effet, avant de mettre un terme à sa carrière, diriger la sélection d'un grand pays de football après son passage raté à la tête des Pays-Bas (2000-02). [...]\nOfficiel: Demy de Zeeuw à nouveau en prêt à Anderlecht - La DH\nLe milieu de terrain international néerlandais du Spartak Moscou Demy de Zeeuw (27 sélections) qui avait repris les entraînements dans son club, est à nouveau loué (pour une saison) au RSC Anderlecht, a annoncé le club champion de Belgique sur son site internet www.rsca.be. [...] De Zeeuw, 30 ans, qui retrouve ses compatriotes Bram Nuytinck et l'entraînéur John van den Brom au Parc Astrid, a porté les couleurs de Go Ahead Eagles Deventer (2001-2005), AZ Alkmaar (2005-2009) et Ajax Amsterdam (2009-2011) aux Pays-Bas. [...] Quand je suis arrivé dans ce club, j'avais un certain retard sur le plan de la condition, admet-il, mais celui-ci est désormais totalement effacé. Je vais me battre pour avoir ma place et j'espère à nouveau devenir champion avec Anderlecht. Franchir un tour supplémentaire en Ligue des Champions sera également un objectif cette année, conclut-il avec ambition. [...]\nmercredi 10 juillet 2013 à 11h42


Le prêt à taux zéro pour devenir propriétaire d’un logement ancien – Thuret\nLe prêt à taux zéro pour devenir propriétaire d’un logement ancien\nLa Commune de Thuret a été retenue dans le périmètre géographique du prêt à taux zéro (PTZ).\nPlus d’informations sur http://thuret.info/?p=1270 et les décrets ci-dessous.\nCe prêt à taux zéro peut être accordé à toute personne qui, pour la première fois, souhaite devenir propriétaire d’un logement ancien.\nDepuis le 1er janvier 2015, les ménages ayant droit au PTZ peuvent bénéficier de ce prêt dans toutes les agences des établissements de crédit conventionnés afin d’être aidés pour l’acquisition et la rénovation d’un logement existant.\nPour être éligibles au PTZ, les opérations d’acquisition d’un logement ancien devront s’accompagner de travaux d’amélioration pour un montant d’une valeur au moins égale à 25 % du coût total du bien.\nConsulter le décret du 30 décembre 2014 sur l’extension du PTZ au logement ancien.\nConsulter l‘arrêté du 30 décembre 2014 fixant les conditions d’applications du décret.


Koh Samui : Forum Thaïlande - Routard.com\nDernière activité le 01/02/2018 à 20:09 (consulter)\nEst ce que Koh Samui est assez petit pour tout faire en scooter ? je vois que ce n'est pas aussi grand que çà 25 km sur 28 km... J'y vais demain.\nvisite de l'ile en scooter\nLes 3/4 des gens roulent à scooter sur l'île. Il y a des boutiques de location un peu partout et c'est pas très cher...\nNous on a préféré de pas s'y risquer. J'avais jamais conduit de scooter et en plus, ils roulent de à gauche. On a pris les taxis collectifs, c'est pas cher et sympa aussi.\nvoyage le 28/06/12 sur ko samui\nbonjour nous partons le 28 en thailande en voyage de noce ne parlons pas anglais je souhaiterais avoir plusieur information sur l'ile de ko samui et je recherche une ou des personnes qui sont allé recemment sur l'ile pour pouvoir posé plusieur question cdlt\nTu peux poser toutes tes questions ici. Il y aura forcément quelqu'un pour te répondre...\nJ'y suis allé le mois dernier. Je n'étais de passage que pour 5 jours mais si je peux te renseigner, je ferai de mon mieux.\nslt alors je me demandé si c'etait interessant de louer un quad pour aller visite les montagnes si aussi il font des randonné en jet ski par contre j'ai entendu parler d'arnaque avec les jet ski faut il vraiment ne pas en louer ou pas ensuite les cascade sont elle vraiment a voir ou pas , a quelle endroit les randonnéé a dos d'elephant sont les plus sympa , ou sortir le soir , ou sont les plus beaux endroit a voir a ko samui , faut il negocier les prix sur tout ou meme voir sur quoi ne pas negocier , mise a part la plongé sur ko tao ya quoi de plus a voir , me faut il un adaptateur prise de courant pour mon appareil photo et ya t'il des contact francais sur l'ile en cas de probleme . merci d'avance\n,,\til font des randonné en jet ski par contre j'ai entendu parler d'arnaque avec les jet ski faut il vraiment ne pas en louer ou pas\nNous avons fréquenté la plage de Chaweng où on pouvait effectivement louer des Jetskis. Il y a plusieurs stands répartis sur la plage. Je me suis renseigné vite-fait mais j'ai trouvé ça extrêmement cher donc j'ai zappé... Je ne peux pas t'en dire plus. En tout cas, il y a pas mal de gens qui en font.\n,, les cascade sont elle vraiment a voir ou pas\nIl y a 2 cascades, "Waterfall 1 et 2", tout simplement. Nous y sommes allés en taxi privé et revenus en taxi collectif (beaucoup moins cher).\nOn a commencé par la 2. Sur place, il y a tout un ensemble d'activités : ballades en éléphants, un petit parc animalier, etc... Ca a un aspect très touristique. Il faut monter un peu pour accéder à la cascade. En bas, il y a des gens qui te proposent de monter en 4x4 et si tu refuses, ils prétendent qu'il y a 1h de marche. C'est faux!! En 10, 15 minutes, tu y es...\nJ'ai trouvé ça bien mais j'imaginais quelque chose de plus grandiose. En fait, c'est plus une sorte de ruisseau qui dévale la montagne en formant par endroits des marres dans les rochers où on peut patauger. C'est quand même sympa à faire!! Il faut monter à travers les arbres, passer des petits ponts, etc... Je suis même monté tout en haut, là où très peu de gens vont. C'est à pic mais il y a des cordes pour t'aider. C'est sportif, voir même un peu dangereux, attention!!\nEnsuite, nous nous sommes rendus à la "Waterfall 1" à pieds. Encore une fois, il faut marcher un bon 1/4 d'heure à moins de chopper un taxi-co qui fera navette ou d'être à scooter.\nCelle-ci est un peu plus typique que l'autre. Aux abords, il y a un petit marché aux allures moins "attrape-touristique". Cette fois c'est une vraie chute d'eau de plusieurs mètres de haut, très jolie, avec au pied un bassin naturel où les gens se baignent, notamment les habitants locaux. C'est un peu difficile pour aller se baigner car entouré de rochers et l'eau est très froide mais ça vaut le coup pour l'expérience.\nOn a fait ça sur une demi-journée par nos propres moyens. Certaines excursions proposées par les hôtels font le tour de l'ile en 1/2 journée et passent par là. Je ne sais pas comment ils peuvent faire tout ça aussi vite... Ca doit être sacrément expéditif!!\n,,a quelle endroit les randonnéé a dos d'elephant sont les plus sympa\nComme je l'ai dit plus haut, au niveau de la "Waterfall 1", il y a possibilité de faire des ballades à dos d'éléphants. On ne l'a pas fait là car nous en avions fait plus au Nord de la Thailande la semaine précédente.\n,,faut il negocier les prix sur tout ou meme voir sur quoi ne pas negocier\nDans tous les endroits très touristiques avec beaucoup de concurrence, tu peux négocier. Sur Chaweng, dans la rue principale, il y a beaucoup de boutiques où la négociation est possible.\n,,mise a part la plongé sur ko tao ya quoi de plus a voir\nNous ne sommes pas allés sur Ko Tao car on nous a annoncé 2h de trajet et surtout, je voulais absolument aller vers Angthong Marine Park. Une journée exceptionnelle dans des décors de cartes postales!! (le genre d'endroits qu'on voit dans le film "La plage" avec DiCaprio ^^) Trajet en speed boad, amarrage sur un récif en pleine mer pour plonger voir les poissons, ensuite repas sur une plage, ballade en canoe aux abords des îles, etc... Génial!!\n,,me faut il un adaptateur prise de courant pour mon appareil photo\nDans la plupart des hôtels que nous avons fréquenté lors de notre voyage, les prises étaient compatibles avec le format européen. Il n'y a eu qu'une seule fois où ce n'était pas le cas. Vaut mieux en prendre un par sécurité. Ca se trouve facilement pour pas trop cher. Ca vaut pas le coup de prendre le risque...\n,, ya t'il des contact francais sur l'ile en cas de probleme\nA notre arrivée à l'hôtel, nous avons eu un petit entretien avec un correspondant Français. Il nous a expliqué tout ce qu'il y avait à voir et proposé tout un tas d'excursions. Nous avons juste pris RDV avec lui pour la journée au Marine Park car on voulait faire simple (nous n'étions là que pour 5 jours) mais pour le reste, on a fait nous même. Il nous a laissé son numéro de téléphone au cas où et donné une carte de l'ile avec des anotations. Très pratique pour prendre le taxi quand on ne parle pas très bien Anglais. Il suffit de monter au chauffeur où vous voulez aller sur la carte.\nVoilà, tout ce que je peux dire. Concernant les sorties le soir, je peux pas trop te renseigner car on a pas trop fréquenté les quartiers animés "by night" mais il y a des restos et des bars un peu partout. ;o)\nparc marin kho samui\navec qui avez vous fait l excursion au parc marin quel était le prix ? nous allons loué une voiture nous pourrons aller aux waterfall1 par nos propres moyens le trajet est il indiqué?\n,,avec qui avez vous fait l excursion au parc marin quel était le prix ?\nNous avons réservé l'excursion auprès du correspondant Français qui nous a accueillit à l'hôtel : 2500 baths par personne (60€). On aurions certainement\npayé moins en organisant nous même mais on a préféré aller au plus\nPour ce prix là, il y a le transport de l'hôtel jusqu'à\nl'embarcadère. La journée complète avec repas le midi sur la plage, le\nprêt des masques et tubas pour plonger, l'option canoé...\nguide était hyper sympa mais ne parlait qu'anglais. En ne parlant pas\nanglais, vous ne comprendrez pas grand chose aux explications mais ça ne\ndevrait pas poser de problème pour l'organisation de la journée qui est\nNous avons eu de la chance car nous n'étions que 5 personnes sur le bateau. Le guide nous a mitraillé de photos!!\n- Bien se renseigner sur le programme de la journée car j'ai lu des\ncommentaires d'autres personnes sur Internet qui n'ont pas fait tout ce\nque nous avons fait, notamment la plongée en mer. Certains ont du se\ncontenter de snorkeling sur une plage à touristes...\n- Attention également à l'arrivée sur l'embarcadère. On vous colle un\nautocollant sur le t-shirt en fonction de votre destination. Nous sommes\narrivés en même temps qu'un groupe qui allait à Koh Tao et ils se sont\n- En théorie, il y a également un droit d'entrée à payer pour\nl'embarcadère car il y a un petit déjeuné offert. Pour nous, il était\ncompris dans le prix de l'excursion. Attention de ne pas le payer une\n,,nous allons loué une voiture nous pourrons aller aux waterfall1 par nos propres moyens le trajet est il indiqué?\nComme nous étions en taxi, nous n'avons pas vraiment fait attention aux panneaux... Ceci dit, nous en avons quand même vu quelques uns indiquant "Waterfall 1 et 2" et en partant de Chaweng, c'est sur la route principale quasiment toujours tout droit.\n"Waterfall 2" vaut également le coup d'oeil. Ca serait dommage de passer à côté surtout si vous êtes en voiture et que vous pouvez vous y rendre facilement. En plus, c'est gratuit du moment que vous ne vous faites pas embarqué par un 4x4. Il suffit de décliner l'invitation et c'est bon. Ils sont pas trop chiants. ^^\ndeja merci d'avoir prix le temps de me repondre , concernant les plus beaux endroit a voir a ko samui ou meme cote de l'ile est le plus beau et les randonné en quad peuvent etre sympa ou pas merci\nkoh Samui à moto\nOui, Koh Samui, c'est à l'aise à mobilette!\nMa fiancé et moi on reviens justement de Thailande..On a filmé toutes les plages de Koh Samui..Je vous invite à jeter un coup d'oeil à notre blog, peut-être y trouverez vous votre petit coin de paradis..\nJulien et Agnieszka :)\nSi probleme à koh SAmui\nType santé ou autre , il y a le gropue ressources qui travaille avec le consul honoraire ...le groupe est là pour vous répondre en cas de difficulté ( français parlé) . Contactez l'agence consulaire en premier lieu uniquement si besoin ...ce n'est pas une agence de voyage mais un groupe d'entraide français qui intervient auprès des victimes. Attention de bien arriver avec une assurance en cas de soucis ! Bon voyage\nse rendre sur ko tao\nsinon quelqu'un connait il le prix pour se rendre sur ko tao car sur le web j'ai vu de tout en prix , et quelle moyen et le mieux speed boat ou bateau normal donc voila si quelqu'un connait les prix pour un aller , retour je suis preneur et aussi au depart de quel endroit a koh samui et a quelle heure merci\nkoh tao prix\nmoi qui habite ici je vais pouvoir te renseigner oui !\ndonc bateau du port de BANGRAK à coté de big bouddha : il part à 8h et tu mets 2h pour aller à koh tao via koh phan ghan\nle prix 600 baths par trajet mais si tu prends A§R ils te font payer 1100 baths\nil y a aussi un bateau l'aprés midi qui arrive à KOH TAO à 15H\nle bateau n'est pas un speed boat mais le trajet est cool !\nbonjour vue que tu habite a koh samui tu pourra me renseingner donc nous avons prevu de faire island safari tour la journee entiere la tu deja fait est ce vraiment sympa, ensuite nous avons prevu aussi de faire une journee a Angthong National Park toujours avec la meme compagnie safari island et toujours pareil est ce sympa a faire , Samui Aquarium and Tiger du cote de bang kao est a voir ou pas et si ca t'embete pas j'aurais encore deux ou trois question a te poser merci d'avance\norganisation pas a top encore\nnous partons dans moins de 5 jours et nous ne savons pas entierement ce que l'on va faire donc merci pour votre aide\nhabitant ici je prends le temps de faire les ballades oui et pas tout en une seule journée ! donc non je ne connais pas la journée tour de l'ile mais j'imagine que ça doit speeder à mort ! !!! à mon avis un attrape touriste ! c'est dommage car pleins de sites meritent qu'on y passe un peu de temps . Donc je conseille plutot de louer un scooter si vous avez quelques jours de vacances et de faire tranquillement les differents sites !ou sinon de prendre les rigolos transports en commun qu'on nome les SONGTAEWS ça vous coutera moins cher et vous pourrez faire à votre rythme ! par exemple quand vous venez à big bouddha vous pouvez faire la marché et le village à coté puis jao mae kuan im et le super village de fishemann le soir ( le vendredi c'est marché de nuit à fishemann village bophut , c'est super) sinon quand vous allez à grandmother and grand father rocks ( site gratuit) il ya un petit village à visiter aussi et une superbe plage à droite du village sur laquelle s'arreter ( meme si il y a peu d'eau ...) quand vous allez voir le mummified monk( site gratuit) faites dans la même journée le pardise park ( il ya une vue imprenable sur samui et une superbe piscine et un resto là haut + des animaux trés rigolos = 400 baths l'entrée) ensuite en redescendant faites le joli jardi de magic garden ! ( 60ou 80 baths) . Vous pouvez faire une ballade en elephant et une ballade aux chutes d'eau tout seuls sur iune même journée aussi !\npar contre oui super pour ANGTHONG PARK ( j'y suis allé avec un bateau typique lent mais agréable n, nous sommes partis de Nathon et sommes arrivés avant la foule sur les lieux !! nous avons payé 1300 baths avec le repas et l'entrée . journée superbe lieu magique ! Pour le tiger zoo c'est assez cher pour ce que c'est mais rigolo ! il ya un aquarium interressant mêm si meriterait d'etre un peu néttoyé mais surtout un spectacle trés rigolo d'oiseaux ! et de loutres !! les tigres sont beaux mais enfermés dans de petites cages ! il ya une piscine sur place et la derniére fois il ya avait 2 bébés tigres adorables !\nje conseille le tour de samui en bateau avec par exemple samui evasion et si vous voulez faire du snorkeling aller à koh tan koh mudsom avec par exemple TK tour ( je dis par exemple car je connais ces prestataires mais ils ne sont pas seuls à faire cela ) . J'aime bien phanghan en dehors de la fullmoon et vous pouvez dormir par exemple aux seetanu bungalows : traversée de plusieurs endroits BANGRAK ou LOMPRAYA ( de bangrak 250 baths)\nvoila j'espére vous avoir aidés !\ntres tres court\nmalheureusement sur l'ile nous arriverons le 2 juillets a 16h30 et nous repartons le 07 juilets a 17h donc c vraiment tres serré (si j'avais su j'aurais pris un sejour plus court a bangkok pour resté plus de temps a koh samui )\ndonc comment reservé pour angthong park est ce que les hotels peuvent reservé a la demande du client sinon si l'hotel ne peut pas comment faire . concernant le tiger zoo j'ai lu qu'il etait possible de caressé les tigres et meme de donner le biberon a des bebe tigre est ce vrai ou pas , ensuite tu me dit si je veut faire du snorkeling aller a koh tan koh pourquoi tu trouve que c'est egal a koh tao ou pas ( par contre je n'arrive pas a situer koh tan koh sur internet ) et pour finir ya t'il des sortie en mer en jet ski justement pour visiter l'ile VOILA EN TOUT CAS MERCI CAR OUI VOUS M'AIDER ENORMEMENT\ndonc pour les excursions tu as des agences partout ici ! sors de ton hotel et tu gagneras le prix de la comission que fatalement l'hotel te fera payer ! pour le snorkeling le mieux c'est en effet koh tao ou koh phanghan ! mais vue la durée de votre séjour avec ton amie , si c'est juste pour du snorkeling réserve auprés de TK TOUR pour aller sur des spots de snorkeling à KOH TAN et KOH MUDSUM www.tktoursamui.com ou un autre ! c'est à 30 minutes de samui au sud de l'ile . Pour tiger zoo on te laisse 2 minutes au max toucher les petits et on te laisse entrer dans la cage d'un gros pour la photo !\ndu coup oui prends la journée de visite de samui et regarde le prix de chacun avant : quelques noms de tours oparators pour comparer : namuang jungle trip, namuangsafarisamui.com , island safaritour.com , living thailand tour.com , majorsafari.tour\nbonnes vacances alors ! si besoin de savoir autre chose\noui tu vas trouver des scooters des mers notamment à chaweng ou choenmong\nest il facile de se deplacer en scooter sur koh samui , ou peut on trouvé des marché le soir ( mon hotel est du coté de chaweng ) concernant le jet ski j'ai lu sur le routard et autre site que c'etait risqué suite a beaucoup d'arnaque https://www.routard.com/forum_message/2166628/arnaque_jet_ski_ko_samui.htm qund est il vraiment , ya t'il des loueurs sure . merci encore\nSe déplacer à SAmui\nOui il est facile de se déplacer à SAmui en scooter mais il faut faire attention surtout ! Même si tu vois pas mal de thaïs sans casques , c'est obligatoire et ces derniers temps il y a beaucoup de contrôles et d'amendes . Pour les marches de nuit mon préfère est celui de Fishermann village à BOPHUT le vendredi soir mais sinon il y en a un sympa à maenam le jeudi et moins sympa le samedi à chaweng et dimanche à lamai ( celui ci je ne suis pas sure qu'il existe toujours) et sinon à NATHON sur le port .\nPour les scooters de mer je n'en fais pas mais oui j'ai entendu que c'était un peu l'arnaQue ...je demanderai à un copain plongeur si il a un plan .\nsuper pour toute les infos et oui si ton copain a un plan ou meme si il connait un loueur sure je suis prenneur merci\nquelques précisions/rectification de ce que j'ai lu\nSalut, quelques remarque par rapport à ce que j'ai lu jusqu'à présent :\n- on ne peut plus dire que le site de grandmother and grand father rocks soit gratuit car le parking est payant depuis quelques mois. 10 ou 20THB.\n- le marché du dimanche de Lamai est bien toujours ouvert, tous les dimanches.\n- les journées "tour de l'île" ne sont pas des attrapes touristes. C'est une version speed oui, mais c'est bien fait. J'ai vu beaucoup de personne qui l'on fait et en était ravi. Si on a le temps, il vaut mieux faire ce tour tout seul c'est vrai aussi.\n- Il existe aussi des trajets vers koh tao à 400THB via Songserm (départ de Nathon)\n- sur Chaweng le soir, pas très loin du lac et près du marché de Leam Din, il y a maintenant le Chaweng walking street (aussi appelé Walking street plaza)\n- pour les scooter des mers, il y a moins de problème à koh samui qu'à puket ou pattaya. Si tu veux louer un scooter des mers, je pense que par exemple tu peux aller au Surf Side Bistro à Lamai. Le patron Guy (celui qui ressemble à franck dubosc) est un français et il a des loueurs de scooter de mer régulièrement devant son restau (côté plage). Je pense que depuis le temps il a du sympathiser avec certains d'entres eux. Tu devrais aller voir Guy, je suis sure qu'il t'arrangera le truc si tu bois un canon chez lui.\ndepart dans j-1\nmerci pour les infos elle me servirons sans doute une derniere question toute bete mais qui a son importance trouve ton des masque tuba et palme neuf a ko samui ( en location je sais que ca existe ) ou doit je en ramener merci encore\nCa doit être trouvable mais attention à la qualité!!\nJ'en avais ramené un dans mes valises et comme ma copine s'y est mis en cours de séjour, j'en ai acheté un autre dans une boutique de Chaweng pour 350 baths. Il adhère mal et le tuba laisse passer l'eau au niveau du joins... Ca dépanne mais c'est pas top.\nSi tu vas à Koh Tao ou au Marine Park, ils t'en prêtent sur le bateau mais je ne suis pas convaincu qu'ils soient nettoyés et désinfectés entre chaque utilisation. J'étais bien content d'avoir le mien ;o)\nla derniere promis\npromis c'est la derniere question\na bangkok ou meme a koh samui vende t il des petite pile genre ceux qu'il ya dans le telecommande\npiles et autres\noui tu trouves de tout ou presuqe en thailande !\npour le materiel il existe des magasins plus specialisés comme aquamaster qui se trouve à bophut , où tu trouves du trés bon materiel .tu peux aller voir leur site sur samui\nAccident motobike ko samui\nToujours en thailande depuis 1 semaine, je suis actuellement a bangkok et j etais a Ko samui il y a une semaine, et j ai loue un motobike... et accident avec un locaux... resultat 15 point s de sutures et 350 euros de reparation pour des degats benins... alors faites gaffe vous aurez toujours tort face aux locaux...\n,,alors faites gaffe vous aurez toujours tort face aux locaux...\nca c'est un mythe.\nnon ce nest pas un mythe...\nCette ile de Ko Samui est un endroit sans concurrence pour ce qui est des transports, pas de transport public... nous avons eu plus de frais de transport que de bouffe... amis routard passez votre chemin...Cette ile va devenir comme Phuket, sans ame ou cest le Business qui prime en priorite, nous sommes de bonnes vache a lait a traire...\nEt non, tous seras toujours fait en votre defaveur parce que vous pouvez payer...\nPersonnellement, mes 3 jours passe a Ayatuya ont merite tres largement ma semaine de Ko Samui...\nAllez sur Ko pha Ngan\nKo pha Ngan est plus authentique et naturelle, de vrai plage de sable blanc fin comme de la poussiere et une tranquillite bienvenue apres la fiesta d un mariage...\nsans vouloir défendre samui à tous prix , tu compares l'imcomparable ! et si il existe des transports en commun les songtaews qui coutent 60 baths ce qui n'est pas la ruine !!! je pense que tu as mal été renseigné !!!\npouvez-vous me renseigner, peut-on se déplacer en vélo sur l'île, nous recherchons un logement sur une plage dans une petite structure, mais avec du confort, soit hotels -villas ou bungalows, avec une piscine, bar dans la structure que l'on soit pas complètement isolés et que l'on puisse y manger de temps en temps, peut-être un guest house de luxe....Si quelqu'un a des bonnes adresses, merci de me les donner et quel est l'endroit le plus sympa pour se oger sur l'île ?\nNous partons bientôt, normalement\nlogement à Koh Phanga\nbonjour marcoComme tu as déjà été à koh phanga, peux-tu me conseiller un hotel ou guest-house, je voudrais y aller et trouver un logement.\nMon séjour : qu'en pensez-vous?\nBonjour !!Merci pour toutes ces\ninformations !! À mon tour de demander conseils stp! Je serai a Koh\nSamui pour dix nuits du 10 au 20 mars prochain. me confirmez vous le beau\ntemps? J'envisage de prendre un vol entre Bangkok et Suratani puis le\npack bus bateau. Etant donné que je vais arriver a 8h du matin a Bangkok\npensez-vous que je devrai prendre mes billets d'avion a lavance ou de\nvoir sur place avc les différentes compagnies? si jai bien compris il\ns'agit de Nokai,airasia et thaiaiways cest cela?De plus, je voulais\npartir un peu à l'aventure mais en me balladant sur les sites je me suis\nrendu compte que beaucoup d'hôtels étaient complet. J'ai donc réservé 3\nnuits au world resort hotel a bophut,3 nuits au baan him resort a coral\ncove et je compte me trouver un bel hotel pour les 4 derniers jours a\nLamai. Pensez-vous que cest une bonne idee de reserver a lavance? que\npensez-vous de mom itineraire? Connais tu ces deux hotels?Pour le\nretour je compte partir le 20 pour bankgok,y passer trois nuits car\njadore les temples et les bouddas je tiens a visiter cette ville.Derniere question : pour koh pah ngan et ko than pensez-vous qu'il faut y dormir ou une journee suffit? merci beaucoupppppppp\nkoh samui et songkran\n,,Type santé ou autre , il y a le gropue ressources qui travaille avec le consul honoraire ...le groupe est là pour vous répondre en cas de difficulté ( français parlé) . Contactez l'agence consulaire en premier lieu uniquement si besoin ...ce n'est pas une agence de voyage mais un groupe d'entraide français qui intervient auprès des victimes. Attention de bien arriver avec une assurance en cas de soucis ! Bon voyage\nje me permet de te contacter car j'ai lu que tu habitais a koh samui. Ma question porte sur songkran, nous avons reserve du 11 au 16 pour des vacances sur l'ile, et je viens de m'appercevoir que s'est la semaine du jou l'an, fete tres populaire avec des jours feries... Je voulais donc savoir comment allons nous pouvoir organiser notre sejours pour pouvoir profiter de toutes les attractions de l'ile. Nous souhaitons faire le parc 'angtong' avec ses ilots.. les cascades, les temples, ko tao voire ho phangan. Et je stresse de ne pas pouvoir profiter de l'ile a cause de la fete. J'ai bien tente de faire changer mes billets d'avion mais s'est impossible. Nous comptons sejourner sur lamai et du 7 au 11 a bangkok.\nJe vous remercie de votre reponse, car j'angoisse vraiment.\nbonjour on aimerais aussi partir à deux, j'aimerais des repéres de choses à faire ou pas et surtout de budget. serait ce possible de m'éclairer ?\nPS: le blog est superbe\nSéjour d'une semaine fin mai\nBonjour, Nous sommes français(mon amie et moi), premier séjour à koh Samui, et je suis photographe professionnel. J'aimerais faire des images de lieux assez sauvages si c'est encore possible sur Samui ou les iles voisines. Auriez vous des conseils, des idées, des lieux à me conseiller ? Je suis preneur...\nUn lieu pour louer un scooter ? (Nous sommes à Choeng Mon pour le début) Quels sont les endroits typiques ( lieux à voir, marchés... ) ? qui pourraient être photogéniques ...\nEst ce possible de louer des bateaux ?\nCirculation a Koh Samui\nNous aussi nous nous sommes posé la question quand nous étions à koh samui. A 3 personnes la voiture c'est mieux lol.\nMais nous y retournons en janvier 2015 et la tout nos déplacement puisque nous serons à deux se ferons en moto ou scooter. Le seul problème c'est de mettre le casque car nous avons été à l'hôpital à notre dernière visite est ce que nous y avons vue nous à fait comprendre que si nous utilisons les deux roues qu'il faut se protéger. Même si leur Hôpital et 100 fois supérieur à ceux de France.\nVoila alors à Koh Samui en voiture ou en deux roues soyer prudent il roule a gauche.\nMessage en réponse à marco126 :\nBonjour,Est ce que Koh Samui est assez petit pour tout faire en scooter ? je vois que ce n'est pas aussi grand que çà 25 km sur 28 km... J'y vais demain.Cdt