O CB Nigrán continúa crecendo unha tempada máis – ValmiñorTV.com\nInicio » DEPORTES » O CB Nigrán continúa crecendo unha tempada máis\nO CB Nigrán inicia unha ilusionante e nova tempada na que segue crecendo, tal e como vén facendo desde que en 2014 comezou esta nova andaina. Un total de 10 equipos repartidos nas categorías baby, benxamín, alevín, infantil, cadete, júnior e sénior que comezarán os seus adestramentos de forma progresiva a próxima semana.\nEsta nova tempada traerá tamén a algún adestrador máis co que xa están a manter conversacións e que cumpre co perfil que buscan desde o club, onde prima a formación integral de cada neno/a e a educación en valores, ademais dos resultados deportivos.\nEsta nova incorporación sumaríase aos técnicos que xa forman parte do club, Paula Chousal, Daniel Fernández, Xavi Barra e Paco Termenón, que baixo a dirección deportiva de Nuria Gómez conformarán o corpo técnico do Club Baloncesto Nigrán esta tempada.\nDesde o club consideran ademais importante a formación dos seus xogadores e xogadoras das categorías superiores como futuros adestradores da entidade, aspecto desde o que xa vén traballando desde a anterior tempada.\nA directiva do club traballa xa desde esta semana na tramitación das máis de 100 fichas federativas que necesitan para esta tempada e que veñen atesourar o bo labor realizado no club, que se complementa coa continuidade e ampliación das diferentes escolas de baloncesto que o club ten nos colexios de Nigrán e que darán comezo a partir do próximo mes de outubro.


Vitoria pontesa no último encontro na casa\nO Cadete pontés do As Pontes gañóu este venres 2-1 ao San Pedro, con goles de Yeray e Tadios no último suspiro.\nLidera Eume xa campión con 25 puntos, por 19 de O Val, e 15 de As Pontes. Próxima visita último partido en Neda.\nLIGA VETERANOS. MUEBLES EUME 5 – LA GALAXIA VENUS 1\nO líder toma distancia tralo duelo entre os dous primeiros clasificados\nEste domingo á mañá enfrontabanse líder e colíder da Liga pontesa de Veteranos con clara vitoria do Muebles Eume por 5-1. Noutros marcadores da xornada Estanco Mari Carmen segue apretando tras gañar 5-0 a Jeycar, MMYPEM gañou 3-0 a As Pontes 74, e Farmavida logrou a súa primeira vitoria 3-0 ante o Bar Encanto.\nLidera Muebles Eume con 28 en nove vitorias por un so empate, seguido por La Galaxia Venus con 25, Estanco Mari Carmen con 24, e A Cepa ten 21. En zona intermedia, MMYPEM 13, e 12 para Bar Encanto Lecar 712. Por abaixo Jeycar suma 5, 4 para As Pontes 74, e cos seus tres primeiros puntos pecha Farmavida.


'O que arde' triunfa nos Premios Mestre Mateo con seis galardóns | Ocio y cultura | Cadena SER\nActualizado 24 May 2022 08:05\n'O que arde' triunfa nos Premios Mestre Mateo con seis galardóns\nGaña, entre outros, o premio a mellor película e mellor dirección\nOliver Laxe, Andrea Vázquez, Benedicta Sánchez, Amador Ariasy Xavi Font con el Mestre Mateo a la mejor película / Cristina Andina (Getty Images)\nRadio Coruña08/03/2020 - 09:01 h CUT\n'O que arde' foi a gran triunfadora esta noite dos XVIII Premios Mestre Mateo do audiovisual galego ao gañar seis galardoes dos doce aos que optaba, entre os que recibiu o recoñecemento á mellor longametraxe e á mellor dirección para *Óliver Laxe.\n'O que arde', producida por Miramemira, 4A4, Kowalski Films e Tarántula, foi a máis recoñecida nunha gala celebrada no Palacio da Ópera da Coruña, onde o seu director, *Óliver Laxe, evocou o bo clima da rodaxe agradecendo aos produtores e aos actores "esta aventura": "Crecemos tanto facendo isto!".\nPara esta cinta que reflexiona sobre os incendios forestais súmanse os galardóns de mellor dirección de arte de Samuel Lema e Curru Garabal, dirección de fotografía de Mauro Herce, montaxe de Cristóbal Fernández, e son de David Machado, Amanda Villavieja, Sergio Silva e Xavi Souto.\nSerie 'Hierro', a outra gran triunfadora\nA segunda triunfadora da noite foi a serie 'Hierro', de Portocabo, Movistar +, Arte France e Atlantique Productions, con catro galardoes, o de mellor serie de televisión, mellor dirección de produción para Ana Míguez, mellor guión para Pepe Coira, Fran Araújo, Araceli Gonda, Coral Cruz e Carlos Portela, e mellor música orixinal para as composicións de Elba Fernández e Xavi Font.\nOrganizados pola Academia Galega do Audiovisual, os Mestre Mateo, que cumpren a maioría de idade recoñecendo o traballo de profesionais do sector, celebraron unha cerimonia marcada por discursos en defensa da igualdade e amenizada con actuacións de acróbatas e bailaríns.\nAs mellores interpretacións protagonistas, tanto feminina como masculina, foron para os principais actores da película Eroski-Paraíso, Patricia de Lorenzo e Miguel de Lira, que non puideron acudir ao gala pero entraron en vídeo desde Madrid para agradecer con humor os galardóns.\nA cinta de Paco Praza, ' Quen a ferro mata', que optaba a quince candidaturas, fíxose con tres premios, o de mellor actor de repartición para o lembrado Xan Cejudo, o de mellor actriz de repartición para María Vázquez e a mellor maquillaxe e salón de peiteado para Susana Veira e Beatriz Antelo.\nO Premio de Honra "Fernando Rey" recaeu no proxectista do CGAI- Filmoteca de Galicia, José María Rodríguez Armada "Chema", que enxalzou "un traballo que parece que non se ve, pero aí está", e o Premio especial "José Sellier" levoullo "Festival de cinema escolar Olloboi".\nOs demais premios Mestre Mateo recaeron no documental ' Manoliño Nguema'; o programa de televisión ' Segredos. Desmontando Galicia'; sériea web de RTVE e Cósmica Producións 'Antes de perder'; o videoclip de Xaime Miranda ' Esquimales' ( Herdeiros dá Crus); a curtametraxe de imaxe real '16 de decembro'; a curtametraxe de animación ' Homomaquia' ou no anuncio 'Santiago, Cidade de Cinema'.\nAdemais, Lucía Regueiro conseguiu o premio á mellor comunicadora de televisión por ' Bamboleo'; Marcos Barrios, gañou o recoñecemento á súa realización en ' Segredos. Desmontando Galicia' e María Fandiño logrou o galardón de vestiario por 'Lobos e Cordeiros'.\nPara dar unha calorosa benvida ao público, a presentadora da gala, Patricia Vázquez, comezou cantando un orixinal tema dedicado á maioría de idade que cumpren este 2020 os galardóns, acompañada da Orquestra Gaos e un coro de nenos, xunto a un elenco de habilidosas bailarinas.\nO 8 M cóase na gala\nA presidenta da Academia Galega do Audiovisual, Ana Míguez, reivindicou o traballo de todos os profesionais que forman un sector no que prima a "incerteza" e reclamou "igualdade" na véspera do Día Internacional da Muller ao sinalar que "hai que educar".\n"Temos que buscar novos formatos para levar as nosas historias máis aló" porque "este sector poida que non salve vidas, pero pode cambialas", subliñou Míguez, quen celebrou que o audiovisual galego viaxe polo mundo grazas ás novas plataformas.


A Xunta Electoral confirma a sanción a Abel Caballero por unha inauguración ilegal – Galicia 24 Horas\nA Xunta Electoral confirma a sanción a Abel Caballero por unha inauguración ilegal\nBy Redacción on 4 noviembre, 2011 Comentarios desactivados en A Xunta Electoral confirma a sanción a Abel Caballero por unha inauguración ilegal\nA Xunta Electoral de Vigo emitiu unha resolución na que rexeita as alegacións presentadas polo alcalde, Abel Caballero, que foi sancionado por este órgano cunha multa de 300 euros por incumprir a lei electoral, ao realizar unha visita institucional a dúas rúas que foran reformadas polo goberno local.\nSegundo a resolución, Caballero presentou alegacións pedindo a nulidade do procedemento por estimar que presentaba «gravísimos defectos». Así, o rexedor considera que a «proposta de sanción» tiña «defectos de notificación», que se han omitido cuestións formais –como os prazos e os órganos ante os que presentar recurso– ou que non se concedía un novo prazo para alegacións.\nA Xunta Electoral ha precisado que o seu ditame non é unha proposta de sanción, senón «unha resolución sancionadora» na que «se fixa con meridiana claridade a infracción cometida e o importe da multa correspondente». Así mesmo, sostén que Caballero tivo «pleno e cabal coñecemento da incoación do expediente sancionador», así como acceso á documentación e prazo de alegacións.\nFinalmente, aclarou que o alcalde non ten dereito a un segundo prazo de alegacións, pero que si pode presentar a súa desconformidade coa sanción por medio de recurso ante a Xunta Electoral Provincial.\nPola súa banda, o grupo municipal do PP, que foi o que presentou a denuncia pola visita do rexedor a esas rúas, pediu ao alcalde «que deixe de marear a perdiz» e que pague a multa de 300 euros, porque «non respectou a lei» e «fixo trampa disfrazando unha inauguración cunha visita».\nA Xunta Electoral confirma a sanción a Abel Caballero por unha inauguración ilegal added by Redacción on 4 noviembre, 2011


Saúdo - A.D.C Esteirana de Carrilanas\nCando asumín a presidencia da ADC Esteirana de Carrilanas, tiña a ilusión de recuperar unha festa que ao meu parecer se atopaba moi lexos da súa mellor versión.\nUn evento que atrae a Esteiro milleiros de visitantes que atopan na nosa vila unha festa única e inimitable.\nA día de hoxe, podo dicir que esta ilusión se atopa tremendamente renovada, rodeado dun equipo pequeno, un equipo unido e de confianza, profesional e ambicioso, co que traballarei codo con codo ata sitúar O Gran Prix de Carrilanas no sitio donde entendo que debe estar.\nTraballamos arreo para presentarvos un GRAN PREMIO DE CARRILANAS ESTEIRO que espermos agrade as vosas expectativas e as nosas propias. Afrontamos este ano co gran reto de levar a nosa festa cara a declaración de Festa de Interese Turístico Nacional. Precisamos ser moitos para percorrer este camiño, por eso vos invito a que nos acompañedes da man cara o noso próximo destino.\nGustaríame agradecer a todas as persoas que colaboraron para facer posible esta edición das Carrilanas de Esteiro, poñendo especial énfase no pequeno comercio e na hostelería esteirán que ano a ano incrementan a súa colaboración dando forma á esta espectacular revista.\nAgradecer tamén como non podía ser doutro xeito ao nosos patrocinadores, o seu compromiso coa nosa festa e aproveito para decirlles que espero nos acompañen da man por moitos anos máis neste camiño cara o Interese Turístico Nacional.\nMoitas gracias ao Concello de Muros, Comunidade de Montes de Esteiro e demais organismos que fan posible acadar o presuposto que nos permita afrontar con garantías o desenvolvemento dun evento deste calibre.\nDesexo que pasedes unha gran fin de semana de festa rodeado dos vosos familiares e amigos, e disfrutedes con todo ele das nosas carrilanas un ano máis e por moitos anos en Esteiro. Xa para despedirme, grazas a todas as persoas que nos apoiades dun xeito ou doutro, toda colaboración é ben recibida. Como non podía ser doutro xeito, o meu maís sentido agradecemento persoal, vai para todos os meus compañeiros que na sombra traballan e moitas veces non saen nas fotos, que me apoian e me animan para que todos poidamos disfrutar dunha festa que nos devolve a ilusión perdida ano tras ano.\nUnha aperta e vémonos nas cunetas.\n(Presidente ADC Esteirana de Carrilanas)\nEscola de pilotxs\nAs Carrilanas declaradas Festa de Interese Turístico Nacional\nReportaxe de Mariña Herrero para a UDC


Inicio/Sanidade/O horario de hemodinámica no CHUO ampliarase a 24h. os 365 días do ano\nAsí o anunciaba o presidente da Xunta de Galicia na visita que realizaba esta mañá a este centro hospitalario\nDurante unha reunión cos responsables de Cardioloxía do Complexo Hospitalario Universitario de Ourense (CHUO) neste 20 de xaneiro, o presidente da Xunta de Galicia, Alberto Núñez, anunciaba a ampliación do horario de hemodinámica neste centro ás 24 horas do día e os 365 días do ano. Un servizo que estará, dixo, “plenamente operativo a partir da primeira semana de febreiro”.\nFeijóo indicaba que con esta medida, “ademais de reforzarse os servizos que presta o CHUO, achegando aínda máis os servizos asistenciais aos pacientes da área de Ourense, optimízanse recursos, consolidando un modelo de asistencia en rede que ten permitido: mellorar a calidade asistencial; manter a seguridade dos procedementos; facilitar os servizos aos pacientes, evitando desprazamentos; contribuír a mellorar a formación e a docencia e a investigación”.\nO presidente da Xunta tamén recordaba que nos últimos anos tense levado a cabo neste hospital un investimento de máis de 41 millóns de euros para a súa modernización, o que permitiu “concentrar todas as unidades nun único edificio, incrementar a comodidade dos pacientes e dedicar Santa María Nai á atención ambulatoria sen ingreso en exclusiva”.\n24 horas amplacións cardioloxía complexo hemodinamica hospitalario Ourense servizo universitario visita


O petróleo | IES Fernando Wirtz Suárez (A CORUÑA)\n← A enexía solar fotovoltaica\nHow does the thyroid manage your metabolism? →\nPublicado o Abril 16, 2016 por danielaguilerapastor\nO petróleo é unha substancia composta por unha mestura de hidrocarburos, de cor escura e cheiro forte. É máis lixeira ca auga e se encontra en estado natural en xacementos subterráneos dos estratos superiores da corteza terrestre. Desta substancia fabrícase a gasolina, o queroseno, o alquitrán, ect. Os primeiros rexistros sobre a utilización do petróleo se remontan uns 6.000 anos atrás, cando os asirios e os babilonios o utilizaban para pegar ladrillos e na medicina. Os exipcios apelaban o petróleo para engrasar peles e os indíxenas precolombinos o utilizaban para pintar esculturas. Esta substancia procede da acumulación da materia orgánica, fundamentalmente de plancton, en sedimentos arcillosos acumulados en medios marinos. Co transcurso de millóns de anos esta materia orgánica experimenta unha lenta degradación que aumenta a proporción de carbono, e tamén unha polimerización que da lugar á complexa mestura de cadenas de hidrocarburos gaseosos, sólidos e líquidos que compoñen o petróleo.\nVantaxes do petróleo:\n1. A tecnoloxía para o seu procesado está moi desenvolvida e se logran produtos de alta calidade.\n2. As infraestruturas para o seu transporte e distribución están moi desenvolvidas.\n3. Ten un alto poder calorífico, o que brinda moita autonomía aos sistemas que os usan, xa que con un pequeno depósito de combustible se obteñen moitas horas de traballo.\n4. Hai unha gran cantidade de máquinas, caldeiras, etc., adaptadas ao seu uso.\nInconvenientes do petróleo:\n1. É un recurso que se consome a gran velocidade. Algunhas previsións estiman que en 20 anos podría quedar o 15% do petróleo que hoxe consumimos.\n2. A súa combustión produce moito dióxido de carbono (CO2). O uso deste combustible é actualmente unha das principais fontes deste gas propiciador do efecto invernadoiro.\n3. Para os países non produtores do petróleo, o seu uso supón a dependencia dun produto importado cuxo prezo tende a subir.\n4. O seu transporte en barcos petroleros supón un risco importante para o medio ambiente pola posibilidade de vertidos ao mar debido a accidentes ou a actividades ilegais, como o lavado dos tanques en alta mar.\n5. Os aditivos antidetonantes coma o chumbo son moi contaminantes.\nOs principáis países exportadores de petróleo son os seguintes:\nEstados Unidos, Arabia Saudi, Rusia, China, Canadá, Irán, Emiratos Árabes Unidos, Irak, México, Kuwait, Brasil, Nigeria, Venezuela, Noruega, Argelia, Angola, Kazajistán, Catar, Libia y Reino Unido.\nO petróleo é considerado unha reliquia e tamén se denomina ouro negro.\nAutor: Daniel Aguilera Pastor (CTMA )


ï»¿dd Concello do Barco : A Maxia de Cayetano Lledó este venres no Teatro Lauro Olmo\nA Maxia de Cayetano Lledó este venres no Teatro Lauro Olmo\nO mago Cayetano Lledó presenta este venres no Barco (ás 20 horas no TLO) o seu espectáculo de maxia, comedia e humor indicado para público familiar e incluído dentro da programación infantil da RGTA, no que se mesturan Ilusionimos teatral con comedia, máxia musical, manipulación de cartas, malabarismo, clown, mentalismo e hipnose.\nO patrón dun circo no que xa non traballa ninguén vese obrigado a disfrazarse de diferentes artistas para non ter que pechar o seu negocio. Parodiando a diferentes personaxes intentará levantar o espectáculo, pero durante o transcurso do show as cousas se complicarán.\nTeatro, danza, expresión corporal, clown, pantomima, comedia da arte ou malabarismo de contacto son algunas das disciplinas que cultiva dende hai anos Cayetano Lledó. Traballou durante 10 anos como monitor deportivo e de baile, o que lle brindou un gran coñecento sobre a expresión corporal, a danza e a linguaxe baseada no corpo. Estudiou maxia en Santiago de Compostela mentres se licenciaba en Historia da Arte, e no 2007 profesionalizouse. Durante este tempo tamén se formou en materia escénica baixo a tutela de maestros como Leo Bassi, Peter Ercolano, Jango Edwards, Carlo Vosso, Blanca del Barrio, Elliot Jenicot entre outros.\nPara el a tarefa dun ilusionista conleva máis esixencias que a de meramente sorprender ao público con prodixios. A súa ambición artistica levoulle a misturar as diferentes vertentes do teatro de variedades nun só espectáculo. Os seus proxectos artísticos recollen todo tipo de propostas de escea coa intención non só de amosar diversión, senón de satisfacer unha maior pluralidade de gustos.


Bolboretas no bandullo: Roscos caseiros\nXa estamos a fin de semana, polo que temos un pouco máis de tempo para dedicar a vós, e a vos ofrecer novas lecturas gastronómicas. Así pois, hoxe toca unha receita que xa probara a facer hai ben tempo mais que me viñan demandando na casa ultimamente, os roscos caseiros. E eu, encantada :-) Que tamén eu me aproveito.\nAínda que a idea parte dos Donuts orixinais, cómpre desbotarmos a idea dun sabor idéntico. De igual modo, que dicimos que outros produtos son moi similares aos mercados, neste caso resulta difícil estabelecer comparacións. Para o noso punto de vista saben mellor estes roscos por nos pareceren máis naturais, mais é certo que resulta complexo encontrar o sabor tan característico dos Donuts. O que si, debedes probar con esta receita e despois comparardes. Aquí xa temos un par de votos a favor dos roscos caseiros.\nIngredientes (para unhas 20 unidades):\n60 gr de azucre\n15 gr de lévedo de panadaría\nRaiadura de laranxa\nRaiadura de limón\nGlasa: 70 gr de azucre glas, 50 gr de manteiga e 1/2 vaso de auga.\nCobertura de chocolate: 150 gr de chocolate con leite e 50 gr de manteiga.\nUtensilios: recipiente grande, dous recipientes fondos, un prato culler ou espátula, rolete, vaso e tapón de botella (ou cortadores de galletas), unha tixola e papel absorbente.\nPara comezarmos, colocamos a fariña nun recipiente amplo. Facemos un burato no centro e botamos alí a manteiga en pomada, o azucre, o ovo, as raiaduras de laranxa e limón, o leite, a noz moscada e o lévedo esfaragullado.\nAgora, pouco a pouco, imos mesturando os ingredientes do centro coa fariña até obter unha masa elástica.\nEstiramos a masa coa axuda dun rolete sobre un papel vexetal ou unha superficie enfariñada até que teña un grosor de aproximadamente 1 cm.\nCo vaso (ou cortador circular) imos facendo círculos na nosa masa e, co tapón da botella, pequenos círculos dentro destes. As pequenas boliñas que obtemos podémolas deixar así ou volver amasar para formar roscos (nós, neste caso, decidimos deixalos así).\nColocámolos sobre unha superficie enfariñada e tapámolos cun trapo. Deixamos repousar 1 hora ou até que dupliquen o seu tamaño. Tede en conta que se está nun lugar cálido levedarán antes.\nPasado ese tempo, fritímolos en abudante aceite até que se douren e, de seguir, poñémolos sobre un prato con papel absorbente .\nDeixamos que arrefríen e mentres facemos a glasa. Para iso, temos de mesturar a manteiga fundida co azucre glas e coa auga; temos que conseguir unha crema algo espesa mais que se poida extender ben.\nMollamos algúns roscos na crema e para que quede crocante, enfornámolos a 150º, calor arriba e abaixo, durante 5 minutos. Despois, refrixerámolos durante 30 minutos para que se intensifique o sabor.\nPara bañalos en chocolate, só temos que derreter o chocolate e, cando esté preparado, engadimos a manteiga. Mollamos os roscos no chocolate e refrixerámolos até que endureza o chocolate e xa estarían preparados.\nUhhhh, como se poñería Homer Simpson se entrase en Bolboretas no bandullo. Salivaría, e moito... haha. E nós tamén, xa que están moi moi bos. Iso si, mirade cantos sodes na casa, porque nós eramos dous a comer, e non duraron nada, nin as boliñas, nin os roscos nin nada. Para a próxima pensarei en facer en cantidades industriais.\nSon ideais para desfrutardes dun almorzo completo, acompañándoos de leite ou zume, mais tamén para unha merenda ben larpeira. Se tedes pequen@s na casa, ollade, porque teñen unha atracción ben curiosa por estes doces así que estades @s demais en risco de quedar sen ningún.\nBotade un ollo, e xa vos digo, é obrigada a comparación co produto que tanto se comercializa. Estou seguro que vos ides decantar polo caseiro. Deliciosos. Apertas lambisqueir@s! ;-)\nPublicado por Bolboretas no Bandullo ás 13:00\nEtiquetas: azucre, caseiros, chocolate, glasa, Larpeiradas, receitas, receitas en galego, roscos\nA Revolta D'Larpeiros 21:57 do 24 de novembro de 2014\n¡Aiiiii, xa tedes outro voto a favor dos vosos roscos!!\nAínda que todavía nos os probéi, voto por eles. Está claro que non hai nada como o feito na casa e istes roscos, ademáis, teñen unha pinta boísima!\nO meu neno leva tempo pedíndome Donuts caseiros, porque é un dos poucos doces que lle gustan (no é nada larpeiro, a min dende logo non se parece... hahaha) eso sí, sen chocolate porque non lle gusta ( xa ves como teño eu razón) así que lévome a receita e xa les poréi un glaseado para os que se zampe él, para min, con choco, por favor hahahahaha\n¡Graciñas por compartir!\n¡Unha aperta ben grande, Diana!\nBolboretas no Bandullo 09:54 do 25 de novembro de 2014\nGrazas a ti por lerme! Pois espero con ansias a foto co resultado :D:D!\nPode ser que co tempo lle vaia gustando máis o doce e, se non é así, seguro que lemos moitas variantes dos roscos no teu blogue para el, hahaha!


Cinco comidas ao día para a perda de peso: un menú semanal e regras | Noticias dixerir\nPara adelgazar e levar o corpo en forma, cómpre comer non máis de 6 veces ao día. O máis óptimo é cinco comidas ao día, que constan de todos os ácidos, minerais e elementos útiles, excluíndo o doce, a fariña, etc. Habendo preparado o menú durante unha semana, non só comezarás a comer ben, senón que tamén podes aforrar cartos repartindo o orzamento de xeito uniforme.\nPor que comer 5-6 veces – é bo?\nHai unha idea errónea de que canto menos comas, máis rápido subirá o peso. De feito, esta opinión é errónea. Debido á falta de calorías (ao comer 1-2 veces ao día), o corpo intentará aforralas, retardando o metabolismo e, polo tanto, o proceso de perder peso.\nA nutrición de cinco veces para a perda de peso pode distinguir os seguintes beneficios:\nDebido a comidas frecuentes, non terá fame. Si, ao mesmo tempo comerás pouco, pero os intervalos entre comidas durante 2-3 horas permitiranche comezar o metabolismo e mantelo.\nO risco de aparición de graxa faise mínimo. Debido a que a nutrición se leva a cabo en pequenas porcións de 250-350 gramos, o corpo absorberá rapidamente nunhas horas e gastaraa igual de rápido. Cómpre sinalar que isto é relevante só para unha alimentación adecuada. Se hai unha gran cantidade de hidratos e graxas simples na dieta diaria, non se iniciará o proceso de perda de peso.\nCinco comidas ao día non é dieta. Unha alimentación adecuada implica consumir 300-400 calorías en total máis que en pratos dietéticos. Ao mesmo tempo, os produtos correctamente distribuídos permiten perder peso. Ademais, dirixes todo o que queiras, pero xa sexa doutra forma ou nunha cantidade recortada.\nPara perder peso en cinco comidas ao día, é importante seguir estritamente o réxime. Os quilos adicionais definitivamente desaparecerán, pero só así. Estupendo se o combinas coa actividade física.\nNon hai dúbida deste xeito de comer comida, é útil para a figura e para a saúde. Pero o éxito non só depende da elección dos produtos, senón tamén dun menú equilibrado, que se pode atopar nos seguintes parágrafos.\nMenú do luns\nCinco comidas á semana divídense segundo este principio:\nAlmorzo. A mañá comeza cun vaso de auga morna, podes cociñar arroz fervido ou fariña de avea. Engade unha mazá para a sobremesa e o café ou o té sen azucre axudarán a animarte.\nO segundo almorzo. As panqueiques de Kefir son axeitadas sen engadir leite condensado, manteiga, etc. As bagas frescas satisfarán a fame.\nPara xantar: peixe (pollock) no forno. É recomendable facer unha ensalada de vitaminas frescas.\nPara o té da tarde, o queixo cottage con menos contido de graxa e calquera froita ou verdura fará. Podes beber un vaso de mousse ou zume de froita, pero exclusivamente en especie.\nCinco comidas á semana para a perda de peso no menú deben conter peixe e carne. Polo tanto, a comida final consiste en peito de polo con algún prato e un vaso de kefir baixo en graxa.\nSe tes algún prato que preparas o luns, podes estirar todo o día ou poñelo nun recipiente e usalo o martes ou o mércores.\nCinco comidas á semana: martes\nA seguinte lista de pratos:\nPara o almorzo, pode comer 1-3 ovos fervidos, engadíndolles salsa caseira cunha pequena porcentaxe de contido en graxa. Podes beber un vaso de té verde ou zume caseiro.\nCinco comidas ao día inclúen froitas. Ou 2 plátanos ou 2 laranxas.\nPara xantar, cocer o peito de polo ou 2-3 palillos. Pode engadir un prato de arroz, trigo mouro.\nSnack útil e sinxelo: barra de cereais para a perda de peso. Satisfacerá a fame e saturará o corpo con fibra dietética, proteína.\nPara a cea, podes asar ou cociñar marisco, engadíndolles un corte fresco de pepinos e tomates, empapados en aceite de oliva.\nSe realmente queres comer entre comidas e lanches non axuda, entón beber 1-2 vasos de auga morna.\nMoi a miúdo o corpo pide auga en vez de comida, pero moitos erran o estómago con comida. É importante beber auga morna, non irrita o estómago e aumenta a sensación de saciedade tanto despois de comer como durante a fame.\nComida o mércores\nO ambiente pode estar composto por tal lista de pratos:\nPola mañá, bebe un vaso de auga morna e despois de 20-25 minutos fai avena en auga con aceite de oliva (2-4 gotas). Para a sobremesa, deixa calquera froita, bebe gachas de té con té verde.\nO xantar pode incluír 2 franxas ou 1 pan integral e aguacate. Non hai bocadillos, substitúelos por outro vaso de té verde.\nPara xantar, podes comer 2 ovos de polo fervidos, unha ensalada de repolo fresco e cenoria. Guarnición: calquera gran para escoller.\nBota un puñado de noces ou unha pequena mazá verde.\nUnha cea lixeira inclúe unha ensalada de faba fresca, un vaso de kefir baixo en graxa ou leite.\nOs alimentos máis ricos en calor que necesitas comer pola mañá. Pola tarde, a comida debe ser lixeira e combinar coa actividade física, se quere perder quilos adicionais.\nMenú xoves: Día da dieta\nO xoves consistirá nos pratos de menor calor. É importante notar que se só se adheri a unha alimentación adecuada, pode aumentar a porción ou engadir un prato en forma de ensalada, cereais. Ben, os que queiran desfacerse da desagradable capa de graxa, seguen este principio:\nPara o almorzo, come porridge de millo, 2 ovos e un puñado de améndoas. Beba kefir ou té sen graxa (opcional).\nPara un lanche, é adecuado unha porción dunha torta de laranxa, 1/2 mazá pequena.\nUnha comida para o xantar pode incluír patacas de chaqueta, unha ensalada de calquera verdura que se condimentará con aceite de oliva. Quen non se adhira a unha alimentación estritamente adecuada pode comer 1-3 espinacas á prancha.\nTen un puñado de noces.\nPara unha última comida, a ensalada grega e o té de herbas son unha excelente opción.\nAdemais de todas as bebidas que bebes con comida, aumenta a inxestión de auga simple. Se é difícil beber auga, engádelle unhas gotas de zume de limón. O té verde é adecuado, pero non se debe preparar moito.\nQue podo comer o venres? Menú do día\nOs seguintes pratos:\nPara o almorzo, gachas de avea con leite 0,5%. Café sen azucre.\nO segundo almorzo inclúe un bocadillo con follas e verduras de cor verde claro (2-3 franxas de tomate e pepino).\nLasaña de verduras, unha mazá pequena. Beba té negro elaborado lixeiramente.\nA merenda inclúe unha sobremesa elaborada con iogur ou batido de amorodos naturais.\nSopa de té de pepino frío, té ou café para escoller. Despois podes facer outro lanche 2-3 horas antes de durmir con pera e kefir.\nSolta o estereotipo de que comer despois das 18:00 é malo.\nPodes comer pola noite, pero o principal é non consumir alimentos 2-3 horas antes de durmir. É de salientar que se decides tomar un lanche despois da cea, usa comida lixeira, froitas e un cóctel baixo en calor.\nMenú do sábado\nPrepare todos estes pratos con antelación:\nPanquecas con pasas e leite baixo en graxa. Podes elaborar filloas ou filloas no kefir.\nO xantar pode consistir en 100 gramos de queixo cottage e unha pequena porción de ensalada de froitas.\nA comida máis importante debe incluír necesariamente carne ou peixe. Polo tanto, o filete de pavo cocido con arroz e pan será xusto.\nSnack: ensalada de froitas ou batido sen plátano.\nE a última comida inclúe peixe cocido en salsa dietética, pepinos picados e tomates.\nSe se usan cereais como prato lateral, deberían ser a metade do prato principal. Por exemplo, nun prato con carne, o arroz está cheo.\nE se se usan verduras, poden constituír o prato principal.\nÉ importante condimentalos con aceite de oliva sen usar xirasol, e aínda máis cremoso.\nA última etapa: comida o domingo\nO primeiro almorzo son ovos revoltos con té verde e pan de gran integral (non máis de 2 franxas).\nPara xantar, podes comer vinagreta cunha pequena cantidade de aceite vexetal.\nXantar É adecuado un anaco medio de xamón cun baixo contido en graxa e sen graxa (pode enxágalo un pouco con auga). Engade un prato de verduras ou unha porción de faba.\nA media mañá, elabora 1 cunca de cacao sen engadir azucre (podes disolver 1-2 comprimidos de edulcorante).\nA cea consiste en pasta con queixo feta e té verde morna. Se queres un lanche, entón un vaso de ryazhenka é adecuado.\nAquí tes unha comida tan sinxela e saborosa para todos os días.\nOs principios básicos dunha dieta sa 5 veces ao día\nNon importa se queres perder peso ou conseguir que o teu corpo en forma. Debe seguir os seguintes principios de consumo saudable:\nExclúe o alcol. Non só contribúe ao aumento de peso e inchazo, o alcol tamén aumenta o apetito.\nDebe mastigar coidadosamente a comida e non só encher o estómago. Coma lentamente durante polo menos 15 minutos. Cando sente que o alimento tomou a forma dun gruelo homoxéneo, pode comelas.\nSe é moi difícil aguantar, tómate unha trampa cada dúas semanas. Este é o día no que podes comer varias porcións de alimentos ilícitos e satisfacer a fame por uns días máis. Non descoides tal “descanso” dunha dieta saudable, coa axuda do código de trampas podes sobrevivir máis tempo sen comida lixo.\nUsa este método: prepara os pratos máis diversos e interesantes que corresponden á marca “alimentación sa”. Pode ser franxas máis inusuales ou racións moi preparadas para todos os días. Créanme, se a comida está moi ben deseñada e cheira ben, entón a come con gusto.\nAsesoramento para aqueles que están nunha dieta baixa en calor. Obtén un caderno especial no que fixaredes todo o que comiches e calcularás calorías. Así, podes revisar o teu menú durante unha semana con cinco comidas ao día, excluíndo aqueles pratos que non che convén.\nCinco comidas ao día para a perda de peso co menú non é tan difícil de seguir como pode parecer a primeira vista. Todos os alimentos que come non só son saborosos, pero tamén saudables. Se realmente quere comer comida lixo, substitúea por un análogo útil, zume de baga no paquete – por un puñado de bagas frescas ou un produto caseiro. En vez de chocolate con leite, podes comer 1-2 franxas de amargo.\nMemphis Depay: a carreira dun futbolista talentoso, o mellor xogador novo do 2015


O que esperar no WWDC de Apple | DLL Suite - dllsuite.com\nTodos os ollos do mundo da tecnoloxía está en Apple luns, cando 24 Worldwide Developers Conference anual do xigante de informática comeza en San Francisco.\nComo o propio nome suxire, o encontro dunha semana de acollida de Apple permite presentacións e talleres para as persoas que fan a escribir as aplicacións e outros programas que son executados nos seus produtos vivos.\nPero o seu discurso de apertura, case sempre fai noticia. A conferencia foi a rampla de lanzamento para dous teléfonos (iPhone 3GS en 2009 eo iPhone 4 en 2010) e varios Macs novos ou actualizada.\nEste ano, o primeiro parece altamente improbable. O último? Quizais non tanto.\nOs fans están clamando por un pouco de emoción, porque Apple non lanzou un novo produto importante xa que o iPad Mini en outubro pasado. E coa crecente competencia de rivais como Amazon e Samsung, sempre hai a posibilidade de que a xente secretos de Cupertino está tramando algo grande.\nPrevisións para TV intelixente de Apple Entón, aquí está un ollo en o que esperar da WWDC 2013. Keynote de Apple comeza luns en 13:00 ET.\nUn novo IOS\nA aposta máis segura para a WWDC é que Apple presentará iOS 7 ao mundo.\nPor primeira vez, Apple vicepresidente Jonny Ive é o responsable da actualización e informes suxeriron que o sistema operativo móbil será “negro, branco e liso por todas partes.”\nFontes non identificadas de Apple que apareceron na web, dicindo que moito da cor, brillo e brillo eliminaranse desde a mirada do iPhone, iPad e iPod Touch screens en favor dun tema en branco e negro máis simple.\nEstilo á parte, hai case certamente será unha serie de novas características para anunciar tamén.\nInformes téñense centrado no soporte mellorado no coche para Mapas e Siri, xunto coa nova integración de aplicacións de terceiros (e non-Google-owned) como sitio de vídeos Vimeo eo sitio web de fotografía Flickr.\nA actualización tamén pode traer Airdrop, que permite fácil compartir WiFi entre os dispositivos de Apple, para o móbil.\nOs portátiles MacBook e MacBook Air son ambos debido a ser actualizado, segundo o patrón de unha vez por ano, de Apple. E é a hora correcta: Intel acaba de anunciar un chip de procesamento máis poderoso.\nSerá un reto para Apple para reducir o ultra-fino MacBook Air xa moito máis lonxe. Pero se os rumores son certos, o máis robusto MacBook Pro pode dar lugar a unha nova versión, máis elegante de si mesmo.\nApple tamén podería introducir un renovado Mac Prol torre de escritorio para os xerentes de oficina adiñeirados que prefiren comprar as máquinas máis frescos.\nUn servizo de streaming de-música?\nParece só cuestión de tempo antes de saltos de Apple no mercado cada vez máis lotado de transmisión-music liderado por Pandora, Spotify e outros.\nApple vén facendo acordos con discográficas como Universal Music e Warner Music Group, que lles permitan transmitir música para os usuarios como parte dun servizo gratuíto ou de pago-subscrición.\nObservadores esperan que esta plataforma, posiblemente chamado iRadio, existiría ademais de iTunes, servizos de comunicación dixital de Apple, e foco en dispositivos móbiles.\nPor suposto, hai expectativas realistas. Despois, hai os moi divertido queridos.\nA esperanza é eterna no peito do fanboy, polo que non imos ser os únicos a abater as esperanzas dun gran, sorpresa “unha cousa”.\nE, hey – CEO Tim Cook xa provocou “novas categorías de produtos excitantes” este ano.\nSegundo os observadores, un aparello de TV de Apple foi na inminencia de ser lanzado hai anos. (Os expertos están só se a empresa vai lanzar un televisor. Eventualmente).\nA pouco máis dun ano atrás, había un Best Buy investigación bizarramente específica pedindo clientes fieis sobre o “concepto” dun Apple TV. Parece que moito dunha cousa real para nunca acontecer. Pero será que vai ocorrer na próxima semana? Non é probábel.\nXuntándose ao mítico “ITV” é un reloxo Apple – outro produto de todo si é certo é que vén, aínda que a Apple ter dito tal cousa.\nWearable tecnoloxía está facendo un campo enorme e Apple certamente quere refrescar un pouco da calor xerada recentemente polo vidro de Google.\nUn reloxo se sente un pouco máis probable que a TV, pero non por moito. Esta caída, só a tempo para compras de Nadal, parece unha data de lanzamento máis probable para un ou ambos. E, moi posiblemente, para un novo iPhone.\nHoubo algúns rumores sobre un posible novo iPad. Foi un pouco máis de sete meses desde o Mini iPad foi revelado, con todo, e só catro meses desde que Apple ofreceu unha versión de 128GB de súa contraparte máis grande. Así, un novo modelo sería unha sorpresa.\nO que quere ver de Apple? Deixe-nos saber nos comentarios.


Xorde en Estados Unidos unha cooperativa para intercambiar música de forma legal a través de Internet | Consumer\nXorde en Estados Unidos unha cooperativa para intercambiar música de forma legal a través de Internet\nOs seus socios, que non comparten música en formato dixital, deben vender un CD para poder comprar outro\nOnte entrou en funcionamento en Internet “lala.com”, unha cooperativa que nace para ofrecer un intercambio legal de música en Estados Unidos. Os seus promotores definen esta iniciativa como o almacén de música máis diverso do mundo.\nAínda en fase de probas, esta cooperativa ten 1,8 millóns de títulos de álbums dispoñibles a un dólar cada un. A día de hoxe, os socios só poden selo por invitación, pero os fundadores de lala.com “” xa prometeron abrilo proximamente ao público. Os socios poden cambiar CD’s de música por correo tradicional usando sóbrelos e o franqueo que a cooperativa pon á súa disposición, segundo o cofundador desta iniciativa, Bill Nguyen.\nO seu funcionamento baséase en que un socio está obrigado a vender un CD para comprar outro. Con esta mediación na compravenda de CD’s, a citada cooperativa tenta bordear as leis de dereitos de autor que prohiben os sitios web para compartir música en formatos dixitais, pero que permiten que o CD’s usados póidanse vender.\nComo “devotos da música”, os fundadores da cooperativa “crearon un servizo para o beneficio dos artistas e os afeccionados”, escribiu Nguyen nunha benvida no sitio web. Por iso, unha quinta parte dos beneficios de lala.com “” irá parar aos artistas, engadiu.\nintercambio-gl legal-gl música-gl


Setembro 2013 – Brétemas\nCampo do Fragoso CXLII\n30 de Setembro de 2013 /en Artigos Faro de Vigo, Celta de Vigo, Fútbol/por bretemas\nSemana horribilis para o Celta. Apenas un punto de nove. Aquel esperanzoso inicio de liga, con bo xogo e mellores sensacións, quedou en augas de bacallao. Coa derrota fronte a un Elxe moi combativo, que coas mellores artimañas da Segunda non deu un balón por perdido, Balaídos quedou inundado de dúbidas e dun desconcerto xeralizado capaz xa de contaxiar a unha bancada afectada por vez primeira do coñecido virus da melancolía celtista. Pensabamos que esta tempada iamos escapulirnos de medos e dificultades, mais transcorridas catro xornadas aínda non vimos gañar aos nosos no campo do Fragoso, sendo o seu xogo cada vez máis ruín e as decisións do adestrador máis discutibles. En definitiva, os afeccionados sabemos que quedan por diante moitas xornadas difíciles e que custará, como é adoito, ferro e fariña conservar a categoría.\nTras a inxustificable actuación de Xetafe, un partido que avergonzou aos celtistas, as declaracións de Luis Enrique o venres na Madroa tampouco agoiraban nada bo. Por primeira vez, o adestrador amosaba dúbidas, non tanto no que falaba aos periodistas, xeralidades referidas á composición do cadro de xogadores ou á necesidade de rotacións e refresco físico, como na actitude desafiante, non exenta de doses de crispación, coa que foron expresadas. Palabras e, sobre todo acenos, nos que percibín (esa é a marabilla de Internet) que algo xa non corre as mil marabillas no vestiario celeste. Imaxino que tras a reiteración do fracaso, desta volta fronte a un equipo recén ascendido, un deses rivais directos cos que nos xogamos o ser ou non ser, a atmosfera do vestiario farase máis mesta. Máis aínda valorando as escasas probabilidades de obter un bo resultado no desprazamento da vindeira fin de semana ao Manzanares para xogar co equipo máis en forma do actual campionato.\nLuis Enrique sacou o que pode ser considerado o seu equipo de gala fronte a un Elxe que chegou a Vigo doído, tras padecer un roubo arbitral fronte ao Real Madrid. O asturiano volveu as súas orixes empotrando a Oubiña entre ambos os dous centrais. Disposición táctica que, polo visto tanto fronte ao Vilarreal coma ao Elxe, non soluciona a saída do balón por dentro de forma fluída cara a Rafinha e Álex, os medios sobre os que descansa a responsabilidade ofensiva. Prodúcese así un atoamento que fai o xogo do Celta tedioso e previsible, obrigando, sobre todo ao canteirán David Costas, a abusar dos pases longos e imprecisos sobre os laterais adiantados.\nPorén, non foron só as dificultades de debuxo as que levaron ao Celta a unha certa inferioridade en moitas fases do encontro, senón a ausencia de intensidade fronte a un equipo que gañaba todos os balóns divididos. Unha actitude ofensiva coa que os ilicitanos comezaron e remataron a primeira parte con dúas oportunidades salvadas por Yoel in extremis. O Celta non lle colleu o punto de intensidade que requería o partido até que os visitantes, cando faltaba aínda media hora, fixeron o seu gol nunha contra de Javi Márquez. Foi decisivo para isto a entrada de Krohn Dehli e Santi Mina, que introduciron unha marcha máis ao até entón melancólico e conformista xogo celeste. Das asociacións veloces xeradas polo danés naceu no minuto 81 o golazo anulado a Mina, que as imaxes amosan plenamente legal, tras unha boa cabezada desta promesa xuvenil que leva o gol no seu ADN. Sen dúbida, o resume foi que o Celta non mereceu perder o partido, mais tampouco fixo os méritos suficientes para gañalo.\nSuperar o desconcerto provocado por esta primeira crise de xogo e resultados é un reto para o amplo equipo técnico de Luis Enrique. Agardemos que saiba enfrontala con intelixencia e acougo introducindo as melloras que o Celta precisa.\nhttps://bretemas.gal/wp-content/uploads/2013/09/1380477850337.jpg 1083 720 bretemas https://bretemas.gal/wp-content/uploads/2018/09/logobr2-2.png bretemas2013-09-30 08:05:432013-09-30 11:07:58Campo do Fragoso CXLII\nOnte 746: Besteiro\n30 de Setembro de 2013 /en Onte, Política/por bretemas\nAgardo que a elección de José Ramón Gómez Besteiro como secretario xeral do PSdeG-PSOE peche unha etapa de devalo para o socialismo galego. O consenso infrecuente das diferentes familias e grupos de interese do partido arredor deste novo liderado, xermolado coma froito dun proceso semellante a unhas primarias, é unha nova esperanzadora para reiniciar o proceso de artellamento dunha alternativa á hexemonía conservadora en Galicia. A elección de Besteiro, sobre todo o procedemento utilizado para facelo mediante unha consulta ás bases, supón ademais un precedente que non lle será doado obviar á organización federal do partido cando aborde o proceso de substitución de Rubalcaba. Por outra banda, Besteiro ten xa experiencia abonda de colaboración leal cos nacionalistas do BNG no goberno da Deputación de Lugo, o que abre posibilidades de artellar alternativas de goberno semellantes tras as vindeiras eleccións municipais. Non obstante, até esa convocatoria electoral (faltan menos de dous anos), é unha incógnita a súa capacidade para frear o deterioro do partido na contorna da crise política do estado. Razón pola que nas súas respostas no debate sobre a cuestión do federalismo e a reforma territorial, como sobre as alternativas ás políticas de austeridade das administracións públicas, residan algunhas das claves inmediatas para valorar o seu futuro como primeiro responsable político do PSdeG-PSOE. Facemos votos para que obteña os maiores éxitos.\nhttps://bretemas.gal/wp-content/uploads/2013/09/Besteiro-proclamando-PSdeG-vuelve-quedarse_EDIIMA20130929_0259_4.jpg 362 643 bretemas https://bretemas.gal/wp-content/uploads/2018/09/logobr2-2.png bretemas2013-09-30 08:05:342013-09-30 08:05:34Onte 746: Besteiro\nOnte 745: Pecha o Perrete\n29 de Setembro de 2013 /en Edición, Medios, Memoria, Onte, Vigo, Xornalismo/por bretemas\nPecha o Perrete. Un accidente de moto de Raúl acelerou o peche de «Prensa Mundial», o quiosco histórico de Velázquez Moreno, o que estivo tantos anos no edificio do Cable Inglés, o máis emblemático do centro de Vigo. Pecha o local máis cosmopolita da cultura impresa na cidade, onde se amoreaban as publicacións máis diversas, onde gozabamos da festa das linguas, das curiosidades e afeccións máis insólitas. Pecha o templo do xornalismo vigués, onde é inevitable lembrar que foi alí onde acudiamos a procurar as rarezas que Pepe non tiña no quiosco do Paseo de Alfonso, a primeira e principal fonte lectora da miña nenez. Foi no Perrete onde mercamos os nosos primeiros exemplares de Le Monde, onde descubrimos Dirigido por e tantas outras novidades dun tempo de entusiasmo onde atopabamos nas publicacións impresas a cerna da nosa deboura. Foi tamén alí no Perrete onde fixemos semana a semana moitas das coleccións que rebordan agora os andeis da casa enteira.\nProbablemente que o Perrete poña o cadeado non é un feito alleo aos efectos sobre as publicacións impresas da revolución disruptiva de Internet, a pesar do certo renacer, sobre todo dos semanarios, ao que asistimos nos últimos meses. Mais tamén intúo que debeu influír na súa decadencia esoutra profunda crise da vida urbana viguesa, que vai despoboando as rúas do centro, unha doenza aparentemente invisible que leva arrasado todo tipo de establecementos, dende as dozarías até as tendas de alimentación. Onde dirixiremos agora os nosos pasos cando cada mañá de domingo baixemos mercar os xornais? Foi o de hoxe un día triste.\nParabéns a redacción de Vigo de LVG por adiantar tan importante noticia.\nhttps://bretemas.gal/wp-content/uploads/2013/09/Perrete.jpeg 330 465 bretemas https://bretemas.gal/wp-content/uploads/2018/09/logobr2-2.png bretemas2013-09-29 13:47:582013-09-29 13:57:59Onte 745: Pecha o Perrete\nOnte 744: Dignidade para o Cantino\n28 de Setembro de 2013 /en Autores, Historia, Memoria, Onte, Presentacións, Vídeos, Xerais/por bretemas\nCunha sorprendente versión no seu remate deste vídeo «Contra a impunidade» comezou onte Xerardo Agrafoxo a súa intervención na presentación en Noia do seu libro Quen matou o Cantino? Coma fixeran estes quince actores e actrices meténdose na pel de vítimas da represión franquista, un actor noiés meteuse na do Cantino, o camareiro do Café Argentino, declarándose culpable diante do pelotón que o fusilou en Boisaca aquel 10 de outubro de 1936. Tras tan impactantes imaxes, Agrafoxo preguntouse «por que di Cantino que é “culpable”?» Contestar a ese interrogante, como aqueloutro de saber quen foi ese mozo noiés, a quen Manuel Rivas retratara literariamente como «Dombodán« n’ O lapis do carpinteiro, foi un proceso que perseguiu a Agrafoxo dende hai dúas décadas, facilitado dende o momento en que o historiador noiés tivo acceso ao texto da causa por «rebelión militar» que levou ao mozo ao paredón. Para Agrafoxo non hai dúbida que «Ramón Mayán Ramos, o Cantino, era pobre, era un changuero, capaz de ser recadeiro e logo camareiro. Tiña unha ideoloxía, era da CNT, anticlerical, capaz de subirse a un camión ao servizo da República para ir requisar peixe a Muros. Estivo fuxido durante uns días no Couto. Sabía que virían por el.» Continuou Xerardo afirmando que «acreditei que o Cantino sabía quen foi o testigo de cargo máis importante que declarou contra el.» «Cantino era un calquera, si. Era pobre, si. Mais tiña unha ideoloxía. Grazas ao seu compromiso hoxe vivimos en liberdade», rematou. Foi moi emocionante participar, nun salón cheo, dun acto organizado magnificamente por Barbantia no que se recoñeceu a dignidade do Cantino. Lembrareino.\nhttps://bretemas.gal/wp-content/uploads/2013/09/Xerardo_Agrafoxo_27-09-2013.jpg 448 599 bretemas https://bretemas.gal/wp-content/uploads/2018/09/logobr2-2.png bretemas2013-09-28 12:52:072013-09-28 13:02:14Onte 744: Dignidade para o Cantino\nOnte 743: Des-normalización\n27 de Setembro de 2013 /en Educación, Lingua, Onte, Recurso_didáctico/por bretemas\nValentina Formoso pon o dedo na chaga. No artigo publicado na sección «Voces» de Prolingua denuncia as políticas sibilinas con función des-normalizadora sobre a cultura galega e para a lingua en particular. Unha choiva morna que vai enchoupando de prexuízos a valoración da cultura e linguas de noso. Este é, entre outros, o caso dalgúns contidos de libros de texto de Lingua castelá e literatura que negan a nosa lírica medieval galego-portuguesa, incluíndoa no corpus da «literatura castelá». Outrosí sucede cos contidos referidos á sociolingüistica e as escasas e prexuizosas referencias ás linguas cooficiais recoñecidas na propia Constitución. Probablemente nesas páxinas de materiais curriculares de importante difusión en todo o sistema educativo español, incluído o galego, poidamos atopar algunhas das raíces dos prexuízos e actitudes desgaleguizadoras tan presentes no actual ensino secundario, como as actitudes anticatalás ou antivascas, por fortuna só presentes en sectores minoritarios. Recomendo o excelente artigo de Valentina Formoso.\nhttps://bretemas.gal/wp-content/uploads/2018/09/logobr2-2.png 0 0 bretemas https://bretemas.gal/wp-content/uploads/2018/09/logobr2-2.png bretemas2013-09-27 11:52:302013-09-27 11:54:14Onte 743: Des-normalización\n26 de Setembro de 2013 /en Autores, Historia, Narrativa, Novidades, Onte, Presentacións, Xerais/por bretemas\nhttps://bretemas.gal/wp-content/uploads/2013/09/XG00207601.jpg 303 200 bretemas https://bretemas.gal/wp-content/uploads/2018/09/logobr2-2.png bretemas2013-09-26 10:01:592013-09-26 10:02:16Onte 742: «Os xornalistas utópicos”, unha obra excepcional\nOnte 741: A granel\n25 de Setembro de 2013 /en Cidades, Cómic, Librarías, Novidades, Onte, Persoal/por bretemas\nAproveitamos a viaxe a Pontevedra para descubrir algunhas novidades na Libraría Paz. Mercamos o último de Nesbo en inglés e Mi libro de horas, outra entrega dos gravados de Frans Masereel, prologada por Thomas Mann, publicado por Nórdica (tempo haberá aquí de reseñar esoutra marabilla). Porén, a sorpresa do serán, ademais da orballada, foi descubir «O Graneiro de Amelia», unha tenda de fariñas e sémolas, grans e legumes, pastas artesáns, especies, prebes, verduras deshidratadas, leite fresco, queixos e outros produtos a granel. Un novo concepto de tenda de autoservizo e de calidade, na que se eliminan case totalmente os envases, e na que se ofrece unha sorprendente diversidade de produtos naturais, sobre todo de variedades de fariñas e arroces. Alí lembrei decontado o arrecendo daqueles sacos de legumes da tenda de Gloria da miña infancia, onde se mercaban en cartuchos (como nesta tenda pontevedresa) as lentellas, os garavanzos ou a fariña. Desque abriu hai apenas vinte días, os cartuchos do graneiro de Amelia son outra razón máis para ruar por Pontevedra, sen sucumbir ás docerías e a súa larpeira torta rusa. Na foto aparece o resultado dos nosos cartuchos.\nhttps://bretemas.gal/wp-content/uploads/2013/09/O_graneiro_de_amelia.jpg 988 1850 bretemas https://bretemas.gal/wp-content/uploads/2018/09/logobr2-2.png bretemas2013-09-25 07:43:502013-09-25 07:43:50Onte 741: A granel\nOnte 740: Gratitude\n24 de Setembro de 2013 /en Goberno Feijoo, Lingua, Onte, Persoal, Política/por bretemas\nNon foi onte un día que comezase con grandes doses de temperanza. Primeiro foi a indignación que me produciron as declaracións do presidente Feijóo cualificando de «chiste» as palabras do alcalde de Beariz apoiando a Franco. Logo chegaron as de Jesús Vázquez cualificando de «non demócratas» ás persoas que nos opoñemos ao decreto de plurilingüismo e esvarando supostas complicidades co terrorismo aos que criticamos un decreto corrixido polo Tribunal Superior de Xustiza de Galicia. Non o nego, quedei moi doído e desacougado por tan inxustas e inconcebibles cualificacións. E non é doado para min facer o esforzo de moderación necesario para evitar o mesmo erro no que caíu o conselleiro de Educación. A lingua é un patrimonio de TODOS e o seu futuro é responsabilidade de TODOS. Non hai volta nin mellores argumentos para o caso. Por fortuna, á primeira hora da tarde chegou a chamada agradecida e agarimosa de Josefina Fernández Mosquera, a viúva de Olimpio Liste. Foi unha beizón e un acougo. Unha conversa telefónica de apenas cinco minutos capaz de me demostrar que aínda existen as persoas boas e xenerosas. A miña profunda gratitude para dona Fina pola súa temperanza en momentos tan difíciles para ela.\nhttps://bretemas.gal/wp-content/uploads/2018/09/logobr2-2.png 0 0 bretemas https://bretemas.gal/wp-content/uploads/2018/09/logobr2-2.png bretemas2013-09-24 17:09:202013-09-24 17:09:20Onte 740: Gratitude\n23 de Setembro de 2013 /en Artigos Faro de Vigo, Campo do Fragoso, Celta de Vigo, Fútbol/por bretemas


VOU Á PRAIA | UN POCO CADA DÍA\n13 junio 2012 Uncategorizedcentauro veintiuno\nPorcos e porcas sudorentos tirados ao sol déixanse quencer pola esperanza de ser máis guapos, máis ricos e máis famosos. Todos esmagallados, uns nas toallas doutros coma pezas do tetris, afogando na area e xeándose no mar, sen liña intermedia que faga as veces de alivio redentor.\nOnde estará a gracia, pero mira que somos ben deles, badulaques todos.\nOs nenos cos cubiños e as pelotiñas, que graciosos que lindos, pásanche por riba da toalla e a nai di “ai que traste é” en tono comprensivo de madre consentinte a fillo consentido, pobriño é un neno. Aos dez minutos o neno está cunha pa chea de area e un caldeiro con auga salgada disposto a emparedarte coma unha croqueta se llo permites, xa que é obvio cal é o posicionamento da nai, que fala coas compañeiras concedéndolle o beneplácito da dúbida á benevolencia pueril, sobre todo se é a do seu fillo.\nAo lado esquerdo uns que falan de fútbol en animada conversa, houbo partido, sempre houbo partido ou haberá ou está habendo; á dereita unha parella esbelta e muda; de frente as vellas chusmonas que nunca poden faltar, detrás unha panda de rapaces con canutos e música.\nNo mar unha cantidade de merda que pon un medo a bañarse que desaparece máxicamente cando se che empeza a fritir a neurona con tanta calor, somos así de persistentes nos nosos arraigados principios, sobre todo cando non hai boa sombra que cobixe.\nDe cando en vez asubía un vento entre morno e fresco que alonxa momentáneamente a sensación de churrasco que unha ten, que devolve a esperanza de transformarnos neses que son, no noso imaxinario persoal, máis guapos, máis ricos e máis famosos. Nuns días estaremos camuflados tras desa careta morena que sae despois de chupar praia, nuns días sairemos do anonimato dos brancos para instalarnos no anonimato dos bronceados.\nAínda que esto non é de todo así. No verán é difícil ser anónimo: a xente vóltase tan sociable de repente que parece que é nadal, pero non, é verano. Están nas terrazas, nas rúas, nas feiras e feiróns, nos bares, nos coches no súper na froitería, están en todas partes, e non son todos os que están nin están todos os que son.\nHai unha ritualidade que asusta, que parece que está pensada por alguén para que sexa así e non doutra forma… ¿ou tan simpliños somos?\nDejar un curso del Inem →


A Deputación de Ourense patrocina o campionato de España de BTT, que se celebra en Maceda, promocionando ciclismo e termalismo - Deputación Provincial de Ourense\nO evento, organizado polo Club Ciclista Maceda e a Federación Española de Ciclismo, celebrarase os vindeiros 15, 16 e 17 de xullo.\nManuel Baltar asinou o acordo de colaboración xunto cos presidentes das federacións galega e nacional de ciclismo, o coordinador do Club Ciclista Maceda e o alcalde da vila, Rubén Quintas.\nOurense, 4 de xullo de 2016.- O presidente da Deputación de Ourense, Manuel Baltar, asinou cos presidentes das federacións galega e española de ciclismo, Juan Carlos Muñiz e José Luis López Cerrón; co coordinador do Club Ciclista Maceda, Xulio Xosé Conde, e co alcalde da vila macedá, Rubén Quintas, o acordo de patrocinio por parte da institución provincial dos Campionatos de España de BTT, que se disputarán os vindeiros días 15, 16 e 17 de xullo en Maceda. Con esta iniciativa, a Deputación de Ourense pretende promocionar ciclismo e termalismo, "dando a coñecer a riqueza turística da nosa provincia, coa especial singularidade que ten o ámbito termal, promovendo a "marca Ourense", afirma Manuel Baltar.


Biblioteca CIFP Manuel Antonio » Biblioteca F. del Riego\nO MAIOR PETTIGREW SE ENAMORA de Helen Simonson\nHoxe toca un libro amable, deses que les con calma e terminas cun sorriso. Dos que gustas recomendar simplemente polo pracer que proporciona lelo. Hoxe recomendamos, O maior Pettigrew namórase.\nCoñecemos a Ernests Pettigrew, un militar retirado que vive nun pueblecito inglés resistíndose ao paso do tempo e conservando vestixios de vellas tradicións. A súbita morte do seu irmán xera que se achegue a Ali, unha muller paquistaní tamén viuda e tendera do pobo. As múltiples afinidades entre ambos e o seu achegamento causarán un pequeno revuelo tanto no pobo como nas familias de ambos.\nO libro non só nos conta unha historia de amor a unha idade avanzada que se vai fraguando aos poucos senón que nos fala da vida nunha pequena comunidade e vaise cargando de historias adxacentes. Preséntanos un lugar do que imos coñecendo a partir de dúas persoas, aos veciños e tamén ás curiosas leis sociais que rexen o lugar. Desde a bruxa cotilla e a súa séquito ata o club elitista, ensínanos un pobo ao que todos terminamos querendo visitar. Dotado dun certo sentido do humor e unhas pequenas doses de ironía vai conseguindo que nos encariñemos con Ernest, un home entrañable, cun sentido do honor dos que xa non quedan e un tanto testarudo que ten que ir cambiando algunha das ideas que lle acompañaron toda unha vida. E tamén coñecemos ao seu fillo Roger, que pese a non espertarnos simpatía algunha, ao ir avanzando o libro non podemos evitar medilo co seu pai buscando trazos comúns e sorprendéndonos ata ao atopalos. Porque aos poucos, ao abrirse o abanico ímosnos atopando con outros personaxes dignos de consideración que tamén van desenvolvendo as súas historias de forma entremezclada. Atoparémosnos por exemplo cunha segunda historia de amor que se vai desenvolvendo tamén ata as últimas páxinas.\nExrito en: Novas, Que Ler – No Comments\nOLIMPIADA SOLIDARIA 2011\nA Olimpíada Solidaria de Estudo é unha innovadora acción de educación ao desenvolvemento e de sensibilización á solidariedade. Foi pensada por unha ONG española, Coopera – Novas para a Cooperación ao Desenvolvemento -, e organizada por primeira vez en 2003 na cidade de Logroño (A Rioxa – España).\nBaixo o lema “Queres ser solidario?…” por cada hora do teu estudo, un dos nosos patrocinadores destinará 1 ? para o financiamento de catro proxectos educativos en Angola, Camerún, Ecuador e Haití. Decátache de como podes ser solidario estudando.\nOs mozos poden acudir a estudar ás salas habilitadas para a Olimpíada e converterse en estudantes solidarios. As súas horas de estudo son patrocinadas por institucións públicas e empresas privadas que achegan 1 ? por cada unha. O seu esforzo convértese no diñeiro que permite o financiamento de varios proxectos de axuda ao desenvolvemento destinados a mozos do Sur e cuxos temas principais son a educación e a formación profesional.\nDeste xeito os estudantes mostran o seu compromiso e solidariedade de xeito activo e convértense en protagonistas do proceso de cambio que se quere impulsar coa axuda ao desenvolvemento.\nExrito en: Cousas – No Comments\nExrito en: Que ver – No Comments\nOutra das cidades mais representativas no mundo literario e Melbourne que “foi fundada no ano 1835 e desde a época da febre do ouro converteuse na capital cultural de Australia. Sen dúbida o punto imprescindible para visitar é a State Library of Vitoria, a biblioteca nacional que é unha auténtica preciosidad. Foi construída a mediados de 1800 e conta cunha única condición para a entrada libre a todos os que sexamos maiores de catorce anos: ter as mans limpas, jeje. Divídese en tres partes, pero leva a palma o salón de lectura A Trobe, de forma octogonal e adornado con citas de escritores famosos. Polo demais, recomendable dar unha vueltecita os sábados pola Fed Square, onde pon un mercado de libros e, se queremos parar a tomar un refrixerio, non está mal que se faga no Drunken Poet (poeta bébedo), onde nos atoparemos con retratos de Oscar Wilde e doutros escritores.”\nExrito en: Concursos, Novas – No Comments


(Redirixido desde "Raphidioptera")\nAnatomía e ciclo vitalEditar\nHábitat e distribución das especiesEditar\nEncóntranse xeralmente en bosques de coníferas temperados. Están amplamente distribuídos polo mundo: en Europa e Asia, e en certas rexións de África, e oeste de Norteamérica e en Centroamérica. En África só se encontran nas montañas ao norte do deserto do Sahara. En Norteamérica encóntranse ao oeste das montañas rochosas desde o suroeste de Canadá ata a fronteira entre México e Guatemala, que é a zona máis ao sur onde se atoparon no hemisferio occidental. No resto do mundo poden atoparse desde España a Xapón. Moitas especies encóntranse por toda Europa e Asia, onde o seu límite sur está no norte de Tailandia e da India. Aínda que esta orde de insectos ten unha ampla distribución, a distribución de cada especie é a miúdo moi limitada e algunhas especies están confinadas a unha soa cadea montañosa.\nAntes pensábse que as larvas só se atopaban na codia das árbores, en parte debido o longo ovipositor das femias. Ademais de nas codias, tamén se atopan no solo, detritos e arredor das raíces de árbores ou arbustos. Os ovos poden absorber os nutrientes procedentes do solo ou de detritos antes de que as larvas eclosionen.\nCaracterísticas taxonómicas distintivasEditar\nTraído desde "https://gl.wikipedia.org/w/index.php?title=Rafidiópteros&oldid=5254774"


Blanco: “Reganosa é vital para que o gas chegue a toda Galicia”\n“Non esaxeramos nada: podemos chegar a ser líderes mundiais en enerxías renovables” // “Nos parques eólicos que sacaremos a concurso, puntuará moi, moi favorablemente a cesión do 10% á Xunta” // “Se o traslado de Ence non se liga a unha papeleira, o proxecto non terá sentido”\nS. RIVEIRO • SANTIAGO | 10.06.2007\nFernando Blanco, no seu luminoso despacho de San Caetano, todo un exemplo de aforro enerxético"\nAínda non se cumpren dous anos desde que o cambio se impuxo no Goberno galego, e sen dúbida unha das consellerías que máis iniciativas, traballo e polémicas pode acreditar é a de Innovación e Industria. O seu titular, o nacionalista Fernando Blanco, lucense do 1959, ten en carteira desde o novo decreto que regula as enerxías renovables, a Lei do Comercio Interior de Galicia, a norma que regulará a minería ou a Lei de Horarios Comerciais. Entre moitas outras. Alicerce do frustrado asalto galego a Fenosa, cre firmemente que no sector eléctrico de hoxe en día "todo está en compravenda", aínda que, a prezos actuais, por agora desbota unha nova operación. "Aquel era o momento, pero por desgraza non acabou ben, aínda que, vendo a actual evolución, pois fomos os que iniciamos o proceso, e demostramos que iamos no bo camiño". En mente, varios obxectivos: que Galicia sexa líder no sector das enerxías renovables, unha potencia na I+D+i, un verxel do turismo de calidade, e un lugar onde pequeno comercio non sexa sinónimo de escravitude, senón de progreso. E todo isto, sempre, en clave de país.\n_ Galicia é hoxe líder en produción de enerxías renovables. Corre o risco de perder esta posición?\n_ En absoluto, o que pasa é que algúns entenden que deben protagonizar ese liderado, e nós cremos que debe ser compartido, sen cotos para determinadas empresas. Ten que haber un réxime de concorrencia competitiva, que é o que incluímos no novo decreto. O liderado de Galicia en enerxías renovables é indiscutible.\n_ Na cuestión eólica, en que queda o tema da cesión, antes obrigatoria, dun 10% dos parques á Xunta?\n_ Mantense, só que xa non é causa de exclusión no concurso para adxudicar un parque. Pero falamos dun réxime de concorrencia competitiva, e polo tanto puntúa moi, moi favorablemente.\n_ O Estado reservou a competencia dos parques de máis de 50 megavatios de potencia. ¿Que ocorre?\n_ O decreto establece que os de menos de 50 MW son competencia nosa, e os de máis, do Estado. Pero optar polos segundos implica unha prima distinta, un 20% inferior. Aseguraron que as primas estaban moi axustadas, e que eran vitais para a viabilidade dos proxectos. Entón, por que irían a unha opción onde a prima baixa un 20%? Non aceptamos esa picaresca, temos mecanismos para freala. Si gañan moito, quizais lle teñamos que dar unha volta a todo, se é que realmente non se necesitan primas tan grandes.\n_ E o tema de que Red Eléctrica limitará a 3.800 MW o total de conexións eólicas ate 2011? Porque o seu plan é chegar a 6.500...\n_ Sería absurdo limitar a capacidade de Galicia, onde hai unhas horas de vento que fan que a nosa enerxía eólica sexa moi eficiente. A maior capacidade de evacuación ten que estar onde se produce máis enerxía, e aquí acadamos as 3.000 horas . Por tanto, Red Eléctrica debe permitir que poidamos verter á rede os 6.500 MW que imos adxudicar.\n_ Vostede sinalou que en 2012 Galicia pode situarse como líder mundial en renovables, non é esaxerar? _ Nin un ápice. Temos a gran e pequena hidráulica, biomasa, solar fotovoltaica e térmica, eólica, e maremotriz e ondamotriz nos lugares axeitados. Isto configura un mapa potente. Sen dúbida acadaremos que o 95% do consumo se cubra con renovables.\n_ E a eólica mariña?\n_ Non, non imos poñer muíños alí onde hai bancos marisqueiros, ou onde se pesca. E non iremos máis alá da plataforma continental. Na eólica xa apostamos, e non queremos máis contaminación paisaxística.\n_ Para que vai servir a Plataforma Tecnolóxica da Enerxía?\n_ Queremos ser, ademais de líderes en produción, tamén no ámbito industrial, desenvolvendo e implantando tecnoloxías en ámbitos como a eólica, a solar, a maremotriz ou a biomasa. E a Plataforma Tecnolóxica contribuirá a acadar este obxectivo.\n_ E que pasa con Reganosa e o movemento na súa contra? Porque esta é unha planta enerxética vital, non si?\n_ Precisamente Enagás acaba de anunciar a súa conexión con Zamora, que permitirá mallar case todo o territorio galego e poñer a disposición dos veciños de moitos concellos e das empresas gas, que é unha demanda importante. E iso vai ser posible, en parte, por Reganosa, onde é o momento de mirar para adiante e tratar de gasificar o conxunto de Galicia, e pasar de ser os últimos a ser os primeiros. Os informes que posuímos non falan de ningún impacto da regasificadora, afectan máis as aguas que se verten sen depurar por parte de concellos da zona, ou as obras no porto exterior. Reganosa é xa parte da estrutura gasística estratéxica do Estado, e agora mesmo, a planta está en probas, non está en funcionamento. Unha vez contrastemos que o plan de seguridade interior e outros requisitos se cumpren, daremos por pechado o asunto.\n_ Escoitamos moi pouco do traslado de Ence, non é prioritario?\n_ É un tema para tratar canto antes. Presentei no seu momento unha alternativa que cumpría todos os criterios precisos, pero foi rexeitada. Haberá que poñer outra enriba da mesa, que manteña a capacidade industrial e postos de traballo. A construción da planta debe ir parella ó desmantelamento da antiga, para que cando deixe de producir, comece a facelo a nova. Agora ben, o novo proxecto debe transcender a celulosa e pechar o ciclo da madeira, para fabricar papel de alto valor engadido. Se non é así, non tería sentido.\n“A industria tira da economía porque hai confianza”\n“Serrabal terá un final razoable”\n_ Terá final feliz a cuestión da mina de Serrabal?\n_ Terá un final razoable. Ás veces, o que fai feliz a un non fai tanto a outro. Razoable debe ser que se manteñan os postos de traballo e a actividade industrial, e, ó mesmo tempo que o AVE non sufra atrasos. Ese sería o final máis feliz de todos, e creo que é posible. Estamos traballando nesa liña con ADIF, cos traballadores e a empresa concesionaria. É posible cumprir todos estes obxectivos.\n_ Cal é o segredo, por que a industria é hoxe motor económico?\n_ Creo que está en que os empresarios, os industriais, teñen confianza no que se está a facer. Temos moi boa relación con eles, e procuramos crear o mellor marco, o mellor escenario, para que eles poidan desenvolver os seus proxectos, impulsalos e axudalos. Temos demostrado que damos a cara en todos os casos, cando nos felicitan e incluso tamén cando nola parten, se apoiamos algo, facémolo até o final. Estamos nun bo momento, as exportacións e o PIB medran, e isto debe continuar, pois é clave para construír un país. Un exemplo, no Parque Tecnolóxico de Galicia, en Ourense, hai 18 novas empresas, 500 postos de traballo creados. Alégrome pola parte que me toca, pero o mérito principal é dos empresarios.\n_ Pena non dispoñer do Igape...\n_ O Igape estaría ben en Industria, pero a colaboración con Economía é fluída, aínda que poidamos ter visións diferentes en certas cuestións.


A Feira de Artesanía de Outeiro de Rei do día 7 conta cunha ampla programación | Terrachaxa.com\nA Feira de Artesanía de Outeiro de Rei do día 7 conta cunha ampla programación\n13 Xuñ 2018 Actualidade, Outeiro Actualidade, Outeiro\nA XII Feira de Artesanía de Outeiro de Rei terá lugar, como todos os anos, o primeiro sábado de xullo, que nesta ocasión coincide día 7, coincidindo coas festas patronais na honra a Santa Isabel. A edición de este ano foi presentada polo alcalde José Pardo e a coordinadora da feira, Marisol Picón, que anunciaron que a feira contará cun centenar de postos de toda Galicia e de Portugal. En total serán 73 de artesanía e 13 de alimentación.\nO programa da feira iniciarase coa IV Carreira Solidaria Concelo de Outeiro de Rei, organizada pola asociación Somos Unidos polo Cancro. A saída desta proba está prevista na praza do Concello ás 10.30 horas con chegada, 6 quilómetros despois, ao campo de Santa Isabel. Por suposto, realizaranse as probas infantís correspondentes.\nDurante toda a xornada haberá demostracións en vivo de oficios tradicionais coas olerías de tradición (Buño, Sober, Niñodaguía e Bonxe), entre outros moitos de resto de especialidades, como o luthier Xaneco ou a asociación Bolboretas Fiandeiras.\nA partir das 12.00 horas haberá obradoiros para nenos e persoas maiores na zona da feira. Completarase a oferta artesá coa presencia do escultor Marcos Mariño que coa súa motoserra traballará en directo sobre a madeira.\nA tradicional concentración de coches a cargo do Club 600 en Lugo ou a exposición sobre aproveitamento resineiro con demostracións práctica a cargo da empresa Letme Soluciones SL engrosa unha programación na que o apartado musical terá moita relevancia.\nDestaca a actuación da Banda Municipal de Música Sons e Soños ás 13.oo horas diante da Casa Consistorial. Media hora máis tarde será a quenda do grupo de gaitas da Asociación Cultural Penas de rodas cun pasarrúas, o mesmo que farán ás 18.00 horas. Tamén formarán parte da inauguración oficial da feira, ás 12.00. Finalmente, ás 19.30 horas haberá unha exhibición infantil de baile rexional a cargo da Agrupación de Baile Infantil Outeiro de Rei.\nE como novidade este ano inclúese este ano un punto de adopción de cans organizado pola residencia canina Garatuxa. As adopcións que se realicen ese día non terán ningún custe para as persoas que adopten, que recibirán una agasallo para a alimentación e coidado do can.\nComo nas pasadas edicións haberá xantar popular a partir das 13.30 na carballeira de Santa Isabel baixo carpa e con comida elaborada e servida polo restaurante A Palloza.\nA programación inclúe tamén un percorrido turístico polo concello nun bus que sairá ás 17.30 horas da Casa Consistorial e que percorrerá o Campo da Feira, Penas de rodas, a igrexa de Robra, o salto do Piago e a Casa Museo de Manuel María.\nTamén haberá, ás 17.45, un espectáculo de monicreques a cargo de Mircromina, que representará a obra A familia unida na contorna dos oleiros. Finalmente, ás 18.30 hora está prevista tamén nas inmediacións da Capela de Snata Isabel unha exhibición canina de Agility que rematará con tempo de xogo entre cans e nenos.\nCompleta a programación un sorte de 20 premios de 50 euros para todo os que merquen artesanía este día.\nCONSULTA O PROGRAMA COMPLETO NESTE ENLACE\nEtiquetas Feira de artesaníaOuteiro de ReiSanta Isabel\nAnterior Inoxidables de Rábade aumenta os paros\nSeguinte O Rácing Club Vilalbés recibe un premio á deportividade


Centros sociales | Solidariedade coas multadas nas protestas polo desaloxo do Escarnio e Maldizer - El Salto - Galiza\nO sábado 2 de decembro o Centro Social A Gentalha do Pichel de Compostela acolleu unha xornada solidaria coas persoas represaliadas en xuño durante as mobilizacións en protesta polo desaloxo do CSOA Escarnio e Maldizer.\nRolda de prensa o pasado sábado día 02 de decembro no CS A Gentalha do Pichel. Galiza Contrainfo\n4 dic 2017 09:52\nO pasado día 10 de xuño, durante as mobilizacións de rexeitamento ao desaloxo do CSOA Escarnio e Maldizer, uns centos de persoas deciden ocupar simbolicamente o patio do antigo colexio privado Peleteiro, situado unha céntrica rúa do ensanche compostelán. Esta acción simbólica saldouse con multitude de persoas feridas e identificadas após unha desproporcionada intervención policial contra as manifestantes. Como resultado de todo iso, meses despois unhas 115 persoas recibiron multas entre os 200 e os 800 euros.\nUnha representación da asemblea das persoas multadas deu unha rolda de prensa o pasado sábado día 2 de decembro no Centro Social A Gentalha do Pichel. Lembrando as mobilizacións da pasada primavera no marco do desaloxo do CSOA Escarnio e Maldizer, as dúas portavoces insistiron na “brutal actuación policial” contra persoas que “tiñan unha actitude totalmente pacífica” durante a ocupación do patio do antigo colexio Peleteiro.\nForon ameazadas, apancadas, insultadas, vexadas, identificadas unha por unha e algunhas enviadas á comisaría\nAs forzas policiais “gabearon até a altura da porta principal do colexio para disparar dalí varias bolas de borracha e botes de fume para dentro, xerando así unha situación totalmente gratuíta de risco, tensión e pánico nas persoas que alí estaban” denunciaron. Durante o desaloxo das manifestantes que permanecían no patio do Peleteiro éstas foron “ameazadas, apancadas, insultadas, vexadas, identificadas unha por unha e algunhas enviadas á comisaría”, continuaron.\nSegundo o comunicado que leron as portavoces durante o acto, “o único que conseguiu o Estado español con estas medidas punitivas é incrementar o tamaño da rede de solidariedade contra a súa represión e activar unha asemblea de multadas que, se callar, facéndonos máis fortes, sirva como semente de novas okupacións que volvan encher de vida o baleiro ao que a máquina capitalista nos condena”.\nÁ xornada solidaria coas persoas multadas proseguiu cunha sesión vermú que contou coas actuacións de Zurraspa e Lamprea explosiva. Logo do xantar e dunha mesa de debate, botou andar unha manifestación que percorreu as rúas do centro da cidade sen presenza policial. A mobilización rematou coa lectura dun comunicado diante do espazo que durante anos fora o Centro Social Ocupado e Autoxerido Escarnio e Maldizer, hoxe en situación de total abandono. Á noite, os grupos musicais Dakidarría en acústico, Punkiereteiras, Mulheres na batida e unha batalla de DJ’S puxeron punto e final á xornada, que tamén tiña por obxecto recoller achegas para afrontar a represión económica.\n#5699 22:39 29/12/2017\nHá eventos a miúdo em vários sítios do pais onde podes vir curtir das palestras, concertos e jantares (além dumhas rifas maravilhosas com miles de prêmios por apenas um pavazo!!! :P )\n#4097 19:12 4/12/2017\n¿Hay un fondo solidario para ayudar a pagar multas y gastos de defensa?


A subida presenta tres características afectadas pola epidemia de 2020, desde a segunda metade do ano, varias materias primas e auxiliares industriais mostraron unha tendencia ascendente global e os prezos dunha variedade de produtos alcanzaron repetidamente máximos. En 2021, segundo o relevante en ...\nO termómetro termoeléctrico utiliza un termopar como elemento de medida de temperatura para medir a forza termoeléctrica correspondente á temperatura e o valor da temperatura móstrase no medidor. É amplamente utilizado para medir a temperatura no rango de -200 ℃ ~ 1300 ℃ e unde ...\nSentido común de almacenamento en frío e método de selección\nSentido común de almacenamento en frío e método de selección Co rápido desenvolvemento da economía do meu país, os equipos de refrixeración entraron en varios campos como supermercados, comercio, agricultura e industria e están estreitamente conectados coas nosas vidas. Debido ao rápido desenvolvemento do refrixerador ...\nA nova caixa de control eléctrico de voz da nosa compañía, recentemente producida, é fácil de manexar, o prezo é favorable e o pracer do cliente é profundo. Os detalles son os seguintes: Este controlador intenta controlar a temperatura do almacenamento en frío de temperatura media e baixa. Tenme temperatura ...\nIntrodución de luces de almacenamento en frío\nLámpada de almacenamento en frío é unha especie de lámpada denominada en forma de uso da lámpada. Emprégase principalmente en cámaras frigoríficas, cámaras frigoríficas, conxeladores e outros lugares onde a temperatura ambiente é relativamente baixa, relativamente húmida e onde se require seguridade eléctrica e protección ambiental. Co desenvolvemento ...\nQue é e como funciona un controlador de temperatura?\nQue é e como funciona un controlador de temperatura? P: Que é e como funciona un controlador de temperatura? R: Un controlador de temperatura é un dispositivo que se usa para controlar a temperatura. Faino medindo primeiro a temperatura (variable de proceso), despois compáraa co valor desexado ...\nPrincipio de control electrónico do termostato\nO rápido desenvolvemento da ciencia e da tecnoloxía trouxo sen dúbida moita comodidade para as nosas vidas. A invención e o desenvolvemento de moitos equipos mecánicos son para a supervivencia dos nosos seres humanos. Agora explicareiche unha ferramenta chamada controlador de temperatura. Como o nome indica, t ...\nO statu quo e a tendencia de desenvolvemento da industria de refrixeración e refrixeración\nA chamada "refrixeración" consiste en adoptar un determinado método para facer que unha determinada substancia ou espazo alcance unha temperatura inferior á do medio ambiente circundante nun determinado período de tempo e, ao mesmo tempo, pódese manter nunha temperatura especificada alcance. Isto é t ...\nPor que o chip global está esgotado? Hai tres factores clave detrás, aconteceu para todos xuntos\nDende o cuarto trimestre de 2020, as fichas quedaron sen existencias e, en 2021, volveuse cada vez máis grave. Non só os chips de automóbiles están sen existencias, senón que todos os chips comezaron a estar sen existencias e toda a industria de semicondutores viuse afectada. De feito, dende que se inventou o chip, o en ...\nA 32a Exposición de Refrixeración China rematou con éxito en Shanghai\nCopatrocinado polo Consello de China para a Promoción do Comercio Internacional, a filial de Pequín, a China Refrigeration Society, a China Refrigeration and Air-Conditioning Association Association, a Shanghai Refrigeration Society e a Shanghai Refrigeration and Air-Conditioning Association Association, a 32a ...\ntermómetro dixital de acuario, controlador de temperatura do termostato, control automático de temperatura, controlador de temperatura da incubadora, termómetro dixital, controlador de termostato dixital,


Verduras frescas cortadas e Salmonella | Consumer\nVerduras frescas cortadas e Salmonella\nUn estudo británico demostra que as ensaladas listas para consumir teñen un maior risco de contaminación por Salmonella debido aos fluídos procedentes das follas cortadas\nData de publicación: Mércores, 18 de Xaneiro de 2017\nO consumo de alimentos de IV gama, é dicir, de produtos como verduras e froitas listas para comer, limpas, peladas e cortadas e envasadas, aumentou de maneira considerable nos últimos anos. De consumo práctico e rápido, xa que non precisan que se laven nin se corten, estes alimentos teñen unha necesidade moi específica para que non se produzan incidentes de seguridade alimentaria: non romper a cadea de frío. Deben conservarse a unha temperatura duns 3-4ºC. Un novo estudo relaciona ademais este tipo de produtos cun maior risco de contaminación por Salmonella , debido á presenza de fluídos procedentes das follas da ensalada. O artigo explica onde está o problema microbiológico das ensaladas en bolsa e como previlo.\nO éxito dos alimentos de IV gama fundaméntase en características como a presentación, a non necesidade de aplicar un tratamento antes de consumir (nin sequera o lavado xa que se someten a un estrito proceso de higienización), a conservación de todas as propiedades do produto fresco e a posibilidade de contar con variedades que se atopan na primeira gama (verduras frescas). Todo iso baixo a garantía de que son alimentos que deben cumprir con estritas normas de seguridade e calidade.\nNa maioría dos casos son produtos que se ofrecen en envases como bolsas, bandexas ou tarrinas e teñen unha vida útil dun sete días. A leituga é, xunto con outros alimentos como o tomate ou a cenoria, unha hortaliza que se come crúa. Ademais, reúne algunhas das características perfectas para causar infeccións alimentarias: crece no chan. Todo iso supón, en ocasións, unha maior carga de contaminantes, xa que este produto non se somete a ningún proceso de cocción que destrúa a existencia de posibles patógenos. Así o corrobora un estudo realizado por expertos do Departamento de Infección e Inmunidade da Universidade de Leicester (Reino Unido), que pon de manifesto que só un pequeno dano nas follas da hortaliza estimula de maneira masiva a presenza de Salmonella nas follas de ensalada xa preparadas.\nO problema das bolsas de ensalada\nO estudo, publicado o pasado mes de novembro en Applied and Environmental Microbiology, pon de relevo que os mollos das follas danados aumentan “o crecemento de Salmonella 2.400 veces por encima dun grupo de control”. Segundo os científicos, os mollos liberados polas follas danadas tamén teñen outro efecto prexudicial, e é que lle dan ao patógeno maior virulencia e, por tanto, é máis resistente ao lavado posterior das follas. Isto fai que teña unha maior capacidade para causar infección ao consumidor.\nEstes resultados levan aos expertos a considerar a necesidade de manter estándares de seguridade alimentaria durante o cultivo para reducir o risco. Calculan que unha pequena presenza de bacterias durante o cultivo poderíase converter en miles no momento da compra, mesmo se se mantivo refrigerada.\nOs mollos liberados polas follas danadas dan ao patógeno maior virulencia e resistencia ao lavado\nDesde a aparición das ensaladas en bolsa foron numerosas as advertencias sobre a necesidade de controlar a supervivencia e o crecemento de patógenos neste tipo de produtos. Se a materia prima e a recolección seguen as recomendacións de manipulación esixidas, o almacenamento en atmosferas modificadas é eficaz, maximiza a vida útil e mantén a calidade do produto.\nOs especialistas tamén aconsellan consumir este tipo de ensaladas axiña que como sexa posible despois de abrirse, xa que, aseguran, unha vez aberto o envase, as bacterias presentes de forma natural nas follas crecen moito máis rápido, mesmo cando se manteñen na neveira.\nPara os responsables do estudo, “calquera cousa que mellore a adherencia dos patógenos transmitidos polos alimentos ás superficies das follas tamén aumenta a súa persistencia e capacidade para resistir a retirada durante os procedementos de lavado”. Pero un dato máis preocupante foi que “as proteínas necesarias para a virulencia (capacidade para causar infección) das bacterias increméntanse cando Salmonella entra en contacto cos mollos das follas”.\nComo reducir os riscos\nLonxe de deixar de consumir este tipo de produtos, os expertos tentan pór de relevo a necesidade de manipulalos de maneira coidadosa, desde a produción, recolección, envasado e distribución co fin de minimizar os riscos. O obxectivo de estudos como este é, afirman os investigadores, proporcionar máis información sobre cales son os factores que contribúen aos riscos de intoxicación e destacar a necesidade de manter unhas boas prácticas de produción e preparación.\nDebe terse en conta que patógenos como E. coli ou Salmonella poden pasar dos chans contaminados directamente ás follas durante a germinación das sementes a través da auga. A Salmonella é capaz de crecer directamente dentro dos tecidos vexetais de folla verde e na superficie tamén.\nUn dos principais problemas é que o consumo destes produtos non require ningún proceso previo (lavar ou cortar) ou de cocción . Ademais, teñen unha elevada actividade de auga e, por tanto, un risco microbiológico alto.\nAs medidas de prevención para o consumidor débense intensificar durante a compra, a manipulación, a preparación e a conservación. Manter estas condicións adecuadas é garantía de seguridade, en especial en aspectos como a limpeza e a separación entre alimentos crus e cociñados. E algunhas recomendacións serían evitar as bolsas de ensalada con follas mustias ou envases que se vexan inchados, conservar no frigorífico e consumir a ensalada axiña que como sexa posible para minimizar o crecemento de patógenos que puidesen estar presentes.\nensalada envase iv gama-gl Salmonella


Queda aprazado ata febreiro o xuízo polo secuestro dun madereiro - Noticias de Galicia\nQueda aprazado ata febreiro o xuízo polo secuestro dun madereiro\nPUBLICADO EN: Noticias de Galicia ► Aranga ► Cambre ► Lalín ► Local Portada ► Portada dereita ▼\nO xuízo polo secuestro dun empresario madeireiro en Aranga (A Coruña) quedou aprazado ata o 8 de febreiro despois de que varios acusados renunciasen aos seus avogados. Esta situación dáse despois de que este martes xa quedase suspendida a sesión, debido a razóns médicas dun dos oito procesados cos que conta a causa e a ausencia tamén dunha defensa. Concretamente, renunciaron aos seus avogados unha das acusadas e o matrimonio de persoas maiores.\nEsta parella, con avogados de oficio, decidiu agora contratar os seus propios letrados para a súa defensa no xuízo polo secuestro do madeireiro de Cambre que permaneceu retido cinco días, que ten lugar na Sección Primeira da Audiencia Provincial da Coruña.\nO tribunal, formado por tres integrantes, decidiu finalmente suspender o xuízo ata o 8 de febreiro debido a que estaba “en xogo o dereito á defensa”, se ben un dos membros emitiu un voto particular alegando que podería ser unha “petición fraudulenta”.\nTamén a Fiscalía se opuxo á suspensión do xuízo, alegando a cuestión de posible “fraude de lei” e o avogado do empresario secuestrado adheriuse a este petición, que finalmente non saíu adiante.\nXA SE ATRASARA UN DÍA\nA sala atrasara un día o inicio da sesión, que estaba previsto que dese comezo este martes, debido ao ingreso hospitalario dun dos oito acusados, en concreto, do propietario da vivenda anexa ao alpendre no que permaneceu retida a vítima.\nO fiscal pide, por un delito de secuestro, dez anos de prisión para José Manuel M.P.; Jesús M.P., José Miguel M.R., Ramón M.T., Jesús Manuel M.G., Isabel M.S.. A mesma pena pide para Miguel M.C. e Esther S.T., en concepto de cooperadores necesarios. Por tenza ilícita de armas, solicita para Ramón M.T., tres anos máis de prisión.\nO Ministerio Público reclama tamén que se indemnice ao empresario, Abel D.N., ao que os acusados confundiron co seu irmán, con 75.000 euros, en concepto de reparación de danos físicos e morais. A acusación particular pide 200.000 euros.\n“COMPLICIDADE” DALGÚN ACUSADO\nAntes de que se confirmase a suspensión do xuízo, o avogado do empresario, José Ramón Sierra, xa apuntou a esta posibilidade tras comunicar algún letrado a decisión do seu cliente.\n“Non sabemos se na próxima sesión renuncia a outro e así imos renunciando ata que vaiamos cambiando os letrados”, engadiu sen concretar se o consideraba unha estratexia por parte dos acusados.\nNon obstante, indicou que, para un letrado, “non é agradable meterse un xuízo de oito tomos e que o día do xuízo o seu cliente lle diga que renuncia a el”.\nPola súa banda, o avogado de Jesús M.G., Víctor Bouzas, cuestionou que para o seu cliente se pidan 10 anos de prisión por secuestro. “O Meu patrocinado solo transportoulle e con coaccións”, dixo sobre o traslado en coche da vítima nun vehículo deste procesado.\nAo respecto, defendeu que no secuestro houbo “dous autores materiais e dous intelectuais”. Por iso, considerou que deben terse en conta “complicidades e non unha autoría xeral”, expuxo aos xornalistas.\n2 de decembro de 2015 | 17:13\t• Sen comentarios


Noelia Quintela, de San Xoán de Río, no Dance World Cup en Braga\nInicio/Deportes/Noelia Quintela, de San Xoán de Río, no Dance World Cup en Braga\nQuedaba na primeira posición dentro do Team Spain e situábase no posto 12 no ranking Mundial en categoría Children Solo HipHop\nDestacada actuación de Noelia Quintela, natural de San Xoán de Río, na Dance World Cup, celebrada na pasada fin de semana en Braga (Portugal). Acudía a esta cita mundial co Team Spain. Este evento internacional reaunía a 6.003 participantes de 53 países.\nQuintela amostaba a súa profesionalidade e, malia aos problemas que tivo coa música, logrou quedar a primeira do Team Spain e a 12ª no ranking Mundial en categoría Children Solo HipHop. Tivo ademais unha fin de semana moi completa con outras dúas competicións: a RockDaHouseFinals (European HipHop &Urban Dance Competition), na que era bronce en categoría minisolista, e o HotSteps, na que se situaba no terceiro posto.\nDeste xeito Noelia Quintela pecha a tempada 2019 e pensa xa en preparar novos proxectos de cara ao 2020. Amosa asemade o seu agradecemento a “todos os que nos tedes apoiado en cada momento do evento”.\ncompetition cup dande european hip hop noelia portugal quintela rio spain team world xoan\nOs máis pequenos tamén desfrutan da natureza na desescalada\nAvánzase no proxecto de saneamento integral do río Barbaña


Silleda e Rodeiro cántanlle ás Letras - Faro de Vigo\nSilleda e Rodeiro cántanlle ás Letras\nUn obradoiro de poesía a cargo de María Lado en Trasdeza e cadanseu festival de música tradicional conforman as únicas actividades da xornada conmemorativa na bisbarra dezá\nxan salgueiro lalín 18.05.2018 | 03:46\nA música tradicional soou nas rúas de Silleda e logo no auditorio feiral. // Bernabé/Javier Lalín\nConcerto da Coral Polifónica en Rodeiro. // Bernabé/Javier Lalín\nMaría Lado impartiu un obradoiro de poesía con asistencia de público familiar. // Bernabé/Javier Lalín\nSilleda e Rodeiro capitalizaron onte os actos oficiais organizados na bisbarra dezá con motivo do Día das Letras Galegas. Un obradoiro de poesía impartido por María Lado e cadanseu festival de música tradicional centraron a programación da xornada, este ano dedicada a María Victoria Moreno. Noutros municipios, os actos desenvolveranse ao longo da fin de semana. É o caso de Lalín, que mañá alberga o seu 2º Serán das Letras e o domingo, un concerto da Banda de Vilatuxe. En Agolada, A Eira da Xoana acolle actos a partir do mediodía de mañá e o auditorio, un festival musical pasodamañá.\nPoesía e música tradicional capitalizaron as principais actividades organizadas onte na comarca co gallo do Día das Letras Galegas. En concreto, tiveron lugar en Silleda e Rodeiro, pois Lalín e Agolada programan actos para os vindeiros días, mentras que por Vila de Cruces e Dozón a celebración pasou con máis pena ca gloria.\nContra o mediodía, María Lado foi a encargada de impartir un obradoiro de poesía na Casa da Cultura de Silleda, con asistencia, finalmente, de 16 persoas, maioritariamente nais con fillas de curta idade. De feito, a actividade estaba especialmente dirixida aos cativos a partir de 5 anos. No obradoiro falouse do libro 5 minutos, un álbum da propia autora ilustrado por Nove Noel e editado por Auga, e tamén do tempo e da lírica, co fin de que os propios cativos descubrisen se teñen ollos de poetas e vocación para armar versos.\nXa pola tarde, Silleda acolleu o VIII Festival de Música Tradicional, coa participación de oito agrupacións: Aires do Trasdeza, do Colexio María Inmaculada; Pandereteiras A Xariza de Parada; Os Carqueixas de Lamela; Gaiteiros A Pereiriña de Ansemil-Martixe; Pandereteiras de Siador; O Son da Fervenza de Escuadro; Os Sin Son Ghaiteiros; e a Aula Tradicional da Escola Municipal de Música de Silleda, organizadora en colaboración co Concello, a Deputación e varias empresas locais. A cita deu comezo contra as seis da tarde na Praza Siñor Afranio, diante da Casa da Cultura, coa interpretación en conxunto do Pasodoble de San Roque, para poñer logo rumbo, pasarrúas incluido, ata o auditorio da Feira Internacional de Galicia (FIG). Alí, sobre o escenario, tiveron lugar as actuacións das diferentes formacións.\nA música tradicional do país foi tamén protagonista onte á tardiña en Rodeiro. No Centro Cultural Manuel Lamazares tivo lugar un festival organizado pola Coral Polifónica de Rodeiro, que interpretou temas relacionados coa festa das Letras Galegas. Esta undécima edición contou coa colaboración de Concello, Xunta, Deputación, Fecoga, Asociación de Empresarios e Comerciantes de Rodeiro e Construcciones Roxo.\nSeráns en Lalín e na Eira da Xoana e música de bandas. Deza-Tabeirós-Montes


Novas restricións en Galicia: a Xunta limita as reunións tras superar os 12.000 casos - NH Diario\nInicio Galicia Novas restricións en Galicia: a Xunta limita as reunións tras superar os...\nNovas restricións en Galicia: a Xunta limita as reunións tras superar os 12.000 casos\nEl presidente de la Xunta de Galicia, Alberto Núñez Feijóo, tras la reunión del comité clínico_Xunta de Galicia\nNos concellos con restricións altas será preciso presentar unha proba negativa ou o certificado de vacinación para acceder ao interior dos locais\nA Xunta de Galicia limita de novo as reunións entre conviventes e non conviventes despois do repunte de casos por coronavirus, rexistrando este mércores un total de 12.889 afectados. Ademais, estará permitida a apertura da hostalería nos municipios coa incidencia máis alta sempre e cando haxa un control no acceso.\nDespois de reunirse co comité clínico, o presidente do Goberno galego, Alberto Núñez Feijóo, compareceu para explicar as novas medidas para frear a expansión do virus que entrarán en vigor ás 00:00 horas deste sábado.\nLímite de persoas nas reunións\nCon carácter xeral, a limitación das reunións será de seis persoas no interior e de dez no exterior, quedando permitidos os encontros dun máximo de dúas unidades de convivencia. Feijóo tamén precisou que as reunións de non conviventes estarán prohibidas entre a unha e as seis da mañá no nivel máximo e alto e entre as tres e as seis para os niveis medio e medio-baixo.\nAcceso á hostalería\nPara acceder aos establecementos hostaleiros nos concellos en niveis máximo e alto será necesario presentar o certificado de vacinación completa; unha proba negativa realizada nas últimas 72 horas; ou acreditar ter pasado a infección, quedando exentos de calquera destas acreditacións os menores de 12 anos.\nCal será o aforo actual a partir deste sábado? Co novo modelo, no nivel máximo o aforo será do 30% en interior e do 50% en exterior; mentres que no nivel alto será do 50% en interior, tendo que presentar a acreditación sanitaria para acceder, e do 50% en exterior. Non será preciso presentar ningunha proba ou documentación para acceder aos locais das localidades en nivel medio, onde o aforo será do 50% en interior e do 50% en exterior, e tampouco no nivel medio- baixo onde o aforo será do 50% no interior e do 100% nas terrazas.\nEsta fin de semana pasan ao nivel máximo de restricións sete concellos: O Barco de Valdeorras, Cambados, A Pobra do Caramiñal, Boiro, Sanxenxo, Meaño e O Grove. Por outra banda, quedan en nivel alto na provincia da Coruña os municipios de Melide, Porto do Son, Carballo, Fisterra, Oleiros, Vimianzo, Arzúa e Ribeira; en Lugo os de Burela, Viveiro, Cervo, Foz e Ribadeo; na provincia de Ourense, ademais de Avión, Barbadás e Carballiño estará a cidade de Ourense; e, na provincia de Pontevedra estarán Vigo, Pontevedra, A Illa de Arousa, Vilagarcía, Vilanova de Arousa, Marín, Poio, Baiona, Gondomar, Nigrán, O Rosal e Tomiño. O resto de Galicia quedará en nivel medio ou medio-baixo.\nAdemais, Núñez Feijóo anunciou que se adianta á semana que vén a vacinación dos menores de 30 anos, que estaba prevista para o 9 de agosto.\nArtigo anteriorUn mozo carballés detido dúas veces en 48 horas por violencia de xénero\nArtigo seguinte‘Cores da terra’, de Santiago Garrido, seguirá en agosto no Dolmen de Dombate


Lección maxistral O profesorado da materia proporcionará atención individual e personalizada ao alumnado durante o curso, solucionando as súas dúbidas e preguntas. As dúbidas atenderanse de forma presencial ou en liña (durante a propia sesión maxistral, ou durante o horario establecido para as titorías). O horario de titorías establecerase ao principio do curso e publicarase na páxina web da materia.\nPrácticas de laboratorio O profesorado da materia proporcionará atención individual e personalizada ao alumnado durante o curso, solucionando as súas dúbidas e preguntas. Así mesmo, o profesorado orientará e guiará ao alumnado durante a realización das tarefas que teñen asignadas nas prácticas de laboratorio. As dúbidas atenderanse de forma presencial (durante as prácticas, ou durante o horario establecido para titorias). O horario de titorias establecerase ao principio do curso e publicarase na páxina web da materia.\nTraballo tutelado O profesorado da materia proporcionará atención individual e personalizada ao alumnado durante o curso, solucionando as súas dúbidas e preguntas. Así mesmo, o profesorado orientará e guiará ao alumnado durante a realización das tarefas que teñen asignadas nas prácticas de laboratorio. As dúbidas atenderanse de forma presencial (durante as prácticas, ou durante o horario establecido para titorias). O horario de titorias establecerase ao principio do curso e publicarase na páxina web da materia.