«Για Champions League ο ΠΑΟΚ θέλει καλύτερους από Κάνιας και Σάκχοφ» - to10.gr\nΑρχική / ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ / SUPERLEAGUE / «Για Champions League ο ΠΑΟΚ θέλει καλύτερους από Κάνιας και Σάκχοφ»\n«Για Champions League ο ΠΑΟΚ θέλει καλύτερους από Κάνιας και Σάκχοφ»\nΟ Νίκος Αλαβάντας τόνισε ότι ο ΠΑΟΚ θα χρειαστεί καλύτερους χαφ από αυτούς που είχε για να μπει στους ομίλους του Champions League.\nΗ αγωνιστική σεζόν 2018-19 ολοκληρώθηκε με την κατάκτηση του νταμπλ από τον ΠΑΟΚ. Πλέον έχουν ξεκινήσει οι επαφές για την ενίσχυση της ομάδας για την επόμενη περίοδο και για τους παίκτες που θα μείνουν στο ρόστερ.\nΟ Νίκος Αλαβάντας μιλώντας στο Metropolis 95,5 τάχθηκε υπέρ της απόκτησης ενός καλύτερου μέσου από τους Κάνιας και Σάκχοφ, οι οποίοι κάνουν συζητήσεις για νέα συμβολαια.\nΜεταξύ άλλων ο παλαίμαχος άσος του Δικέφαλου τόνισε: «Όταν συζητάμε για την προοπτική εισόδου στους ομίλους του Champions League, κανείς από τους δύο δεν είναι αυτό που θέλει ο ΠΑΟΚ. Ο Σάκχοφ φέτος ήταν πιο καλός, σε γενικές γραμμές, από τον Κάνιας.\nΟ δεύτερος, αν και είναι αμυντικά καλός, υστερεί πολύ στη μεταβίβαση, ενώ δεν φτάνει εύκολα στο γκολ. Ο Σάκχοφ είναι καλός και στη μεταβίβαση και στο γκολ. Έκανε και πολύ καλά ματς τελευταία. Προτεραιότητα για μένα είναι ο Σάκχοφ. Εκτός κι αν φέρουν κάποιον καλύτερο από τους δύο, διότι ο ΠΑΟΚ του Champions League χρειάζεται καλύτερο παίκτη και από Κάνιας και από Σάκχοφ».\nΝιόπλιας: «Είχαμε καλές στιγμές, δεν είμαστε ικανοποιήμενοι» (vids)\nto10.gr - 25/10/2021 01:50\nto10.gr - 25/10/2021 01:45\nΤάσος Γκότσης - 25/10/2021 00:47\nΔιονύσης Δελλής - 25/10/2021 00:27\nΜαρτίνς: «Για αυτό έγινε αλλαγή ο Ροντρίγκες»\nto10.gr - 24/10/2021 23:52\nΓιώργος Χελάκης - 24/10/2021 23:30\nΟ τεχνικός του ΟΦΗ στις δηλώσεις μετά την ισοπαλία με την Λαμία , τόνισε πως η ομάδα του είχε της δικές καλές στιγμές όμως το τελικό αποτέλεσμα δεν τους αφήνει ικανοποιήμενους.\n«Ο Θρύλος πάντα πρώτος, με δόρυ τη Θύρα 7, προχωράει για το 47ο πρωτάθλημα»\nΟ τεχνικός της Λαμίας Μιχάλης Γρηγορίου μετά του τέλος του αγώνα στις δηλώσεις εμφανίστηκε ικανοποιημένος από την εμφάνιση της ομάδας του.\nΟ Ροντρίγκες δείχνει να έχει όσα λείπουν από την φετινή αγωνιστική version του Ολυμπιακού. Και η προσθήκη του μοιάζει ικανή να αλλάξει… δεδομένα.\nΜουργκ: «Ο Ολυμπιακός ήταν καλύτερος, χάσαμε λόγω του πρώτου ημιχρόνου»\nto10.gr - 24/10/2021 23:28\nΑγκιμπού: «Αισθάνομαι ανερχόμενο αστέρι, ήμουν ο MVP»\nto10.gr - 24/10/2021 23:13\nto10.gr - 24/10/2021 22:53\nΟ Πέδρο Μαρτίνς στάθηκε στην κορυφή της βαθμολογίας που διατηρήθηκε... ερυθρόλευκη.\nto10.gr - 24/10/2021 22:44\nΑυτή είναι η βαθμολογία: Στην κορυφή ο Ολυμπιακός (pic)\nΟ Ολυμπιακός πήρε το ντέρμπι κόντρα στον ΠΑΟΚ (2-1) και επανήλθε στην κορυφή της βαθμολογίας.\nto10.gr - 24/10/2021 22:35\nΜε πρωταγωνιστή τον Αγκιμπού, που είχε γκολ και ασίστ, ο Ολυμπιακός επικράτησε του ΠΑΟΚ με 2-1 και επέστρεψε στην κορυφή – Δύο γκολ και τρία δοκάρια μέχρι το 51’ οι Ερυθρόλευκοι – Υπήρχε φάουλ στον Μπουχαλακή πριν το γκολ του Μουργκ (81’).\nΣάββας Λιαμίρας - 24/10/2021 22:30\nΑναστασίου: «Να ζητήσω μια συγγνώμη από τον κόσμο»\nΟ Γιάννης Αναστασίου μετά το τέλος του αγώνα με τον Άρη στις δηλώσεις του τόνισε ότι ο Παναιτωλικός έκανε πολλά λάθη και δεν έχει το απαιτούμενο βάθος στο ρόστερ.\nΤάσος Γκότσης - 24/10/2021 22:23\nΑναστασίου – «Να ζητήσω μια συγγνώμη από τον κόσμο»\nΟ ΠΑΟΚ μπήκε στο ματς με γκολ που δεν έπρεπε να μετρήσει ποτέ.\nto10.gr - 24/10/2021 22:14


Asus Zenfone 2 Laser ZE500KL: Τιμή, χαρακτηριστικά και πού να αγοράσετε\nΤιμή και χαρακτηριστικά για Asus ZenFone 2 Laser ZE500KL\nΤεχνικό δελτίο του Asus Zenfone 2 Laser ZE500KL\nΗ εύρεση της καλύτερης τιμής για το Asus Zenfone 2 Laser ZE500KL δεν είναι εύκολη δουλειά. Εδώ θα βρεις πού να αγοράσεις το Asus Zenfone 2 Laser ZE500KL στην καλύτερη τιμή. Ψάχνουμε συνεχώς τις τιμές σε περισσότερα από 100 καταστήματα για να μπορείς να βρεις το αξιόπιστο κατάστημα με την καλύτερη τιμή.\nAsus Zenfone 8Από 499 €\nAsus Zenfone 8 FlipΑπό 549 €\nΤιμές Asus Zenfone 2 Laser ZE500KL\nAsus Zenfone 2 Laser ZE500KL • Global · 2GB · 32GB\nAsus Zenfone 2 Laser ZE500KL • Global · 2GB · 16GB\nAsus Zenfone 2 Laser ZE500KL • Global · 2GB · 8GB\nΣχεδιασμός και Υλικά του Asus Zenfone 2 Laser ZE500KL\nΠροβολή όλων των απόψεων για τη συσκευή Asus ZenFone 2 Laser ZE500KL\nΙσχύς και Υλικό του Asus Zenfone 2 Laser ZE500KL\nΚάμερα του Asus Zenfone 2 Laser ZE500KL\nΆλλα τηλέφωνα με φακό T4K37Άλλα τηλέφωνα με Dual LED\nΣυνδεσιμότητα του Asus Zenfone 2 Laser ZE500KL\n0.438 W/Kg στο κεφάλι, 0.345 W/Kg στο σώμα\nΤι είναι το SAR του Asus ZenFone 2 Laser ZE500KL;\nΜπαταρία του Asus Zenfone 2 Laser ZE500KL\nΛογισμικό του Asus Zenfone 2 Laser ZE500KL\nΚριτικές χρηστών του Asus Zenfone 2 Laser ZE500KL\nΘέλεις να πεις την άποψή σου για το Asus ZenFone 2 Laser ZE500KL;\nΚαλή στο χρόνο\nGrip / δράση\nΔεν λυπάμαι για την αγορά\nΑγόρασα να αντικαταστήσω το lg f5. Πέρασε 3 χρόνια. Δεν υπάρχουν γρατζουνιές στο τηλέφωνο, υπέροχες φωτογραφίες, αρκετά άνετα. Αξίζει κάθε ρούβλι.\nAsus ZenFone 2 Laser ZE500KLGlobal · 2GB · 16GB\nΣυχνές ερωτήσεις σχετικά με το Asus ZenFone 2 Laser ZE500KL.\nΠοια είναι τα χαρακτηριστικά του Asus ZenFone 2 Laser ZE500KL;\nΑυτά είναι τα κύρια χαρακτηριστικά και προδιαγραφές του Asus ZenFone 2 Laser ZE500KL:\nΠοια είναι η τιμή του Asus ZenFone 2 Laser ZE500KL;\nΔεν υπάρχουν διαθέσιμες τιμές για το Asus ZenFone 2 Laser ZE500KL στη χώρα Ελλάδα.\nΠόσο καλό είναι το Asus ZenFone 2 Laser ZE500KL;\nΤο Asus ZenFone 2 Laser ZE500KL έχει μια μέση βαθμολογία 6.8 με βάση τις αξιολογήσεις των χρηστών του Kimovil.\nΠόσο διαρκεί η μπαταρία του Asus ZenFone 2 Laser ZE500KL;\nΗ μπαταρία του Asus ZenFone 2 Laser ZE500KL έχει χωρητικότητα 2070 mAh και η εκτιμώμενη διάρκεια ζωής της μπαταρίας είναι πάνω από μια ημέρα σύμφωνα με τους χρήστες του Kimovil.\nΣε ποια χρώματα είναι διαθέσιμο το Asus ZenFone 2 Laser ZE500KL;\nΤο Asus ZenFone 2 Laser ZE500KL είναι διαθέσιμο σε 5 χρώματα: Black, White, Gold, Silver και Red.\nΠότε ήταν η ημερομηνία κυκλοφορίας του Asus ZenFone 2 Laser ZE500KL;\nΤο Asus ZenFone 2 Laser ZE500KL παρουσιάστηκε την Τρίτη, 6 Οκτωβρίου 2015.\nΠοια κάμερα διαθέτει το Asus ZenFone 2 Laser ZE500KL;\nΤο Asus ZenFone 2 Laser ZE500KL διαθέτει %camera_type και ο κύριος αισθητήρας της είναι ο Toshiba T4K37 με ανάλυση 13Mpx.


Ξενοδοχεία κοντά σε The Little Theatre of Alexandria - Βρείτε προσφορές ξενοδοχείων\nΞενοδοχεία κοντά σε The Little Theatre of Alexandria\nΤο Skyscanner hotels αποτελεί έναν γρήγορο, δωρεάν και απλό τρόπο να οργανώσετε τη διαμονή σας κοντά σε The Little Theatre of Alexandria. Με μερικά κλικ, μπορείτε εύκολα να κάνετε αναζήτηση, να συγκρίνετε και να κάνετε κράτηση ξενοδοχείου κάνοντας κλικ απευθείας στην ιστοσελίδα του ξενοδοχείου ή του ταξιδιωτικού πράκτορα. Δεν προστίθενται οποιαδήποτε τέλη στη διαμονή σας εάν κάνετε κράτηση μαζί μας.\nΓια να ξεκινήσετε, απλά προσθέστε τις ημερομηνίες που έχετε επιλέξει για να ταξιδέψετε στο παραπάνω πλαίσιο αναζήτησης και θα σας βρούμε τις φθηνότερες προσφορές. Ή εναλλακτικά, επιλέξτε ανάμεσα σε κάποια από τα κορυφαία ξενοδοχεία κοντά σε The Little Theatre of Alexandria παραπάνω.\nΞενοδοχεία κοντά σε Old Town Alexandria WaterfrontΞενοδοχεία κοντά σε Founders ParkΞενοδοχεία κοντά σε Washington Sailing MarinaΞενοδοχεία κοντά σε Cameron Run Regional ParkΞενοδοχεία κοντά σε Alfred Street Baptist ChurchΞενοδοχεία κοντά σε George Washington's Distillery & GristmillΞενοδοχεία κοντά σε Oronoco Bay ParkΞενοδοχεία κοντά σε Ben Brenman ParkΞενοδοχεία κοντά σε Christ ChurchΞενοδοχεία κοντά σε Huntley Meadows ParkΞενοδοχεία κοντά σε Waterfront ParkΞενοδοχεία κοντά σε Belle Haven ParkΞενοδοχεία κοντά σε City MarinaΞενοδοχεία κοντά σε John Carlyle Square ParkΞενοδοχεία κοντά σε Belle Haven Marina


Σημάδι του Ζωδιακού: Καρκίνος (γεννημένος στις 26 Ιουνίου 1972).\nΎψος: 192 cm.\nΒάρος: 83 kg.\nΟικονομική θέση: Μετά την επιτυχία της μουσικής “Notre Dame de Paris” έγινε σταθερή. Ο Garu (πραγματικό όνομα – Pierre Garan) κερδίζει όχι μόνο τη μουσική, αλλά και τις επιχειρήσεις. Στο Κεμπέκ έχει το δικό του στούντιο ηχογράφησης και το εστιατόριο “Το σπίτι του Αγίου Γαβριήλ”.\nΘέμα στέγασης: σπίτι στο Κεμπέκ στην ακτή της λίμνης. Σύμφωνα με τον τραγουδιστή, “αυτή είναι μια οικολογικά καθαρή περιοχή. Πάντα μερικές φορές πίνω νερό απευθείας από τη λίμνη. ” Εδώ ξεχνάει την αστρική πλευρά της ζωής του – διασκεδάζοντας με την κόρη του, κόβοντας ξύλο, παίζοντας πόκερ. Υπάρχει ένας χώρος διαβίωσης στο Παρίσι, όπου ο μουσικός πρέπει να περάσει πολύ χρόνο.\nΤι υπάρχει στο γκαράζ: αυτόματο, αυτόματο και αυτόματο ξανά. Ναι, ο Garu αρέσει στα αυτοκίνητα. Και πού να πάτε;! Τους γνωρίζει από την παιδική ηλικία, επειδή ο μπαμπάς εργάστηκε ως μηχανικός αυτοκινήτων. Είναι αλήθεια ότι η τύχη έπαιξε κάποτε ένα σκληρό αστείο με τον τραγουδιστή. Έχοντας πίσω από το τιμόνι του κόκκινου Ferrari, ο Garu άρχισε να κοιμάται από την κόπωση και πέταξε στο φράχτη. Τότε όλα έληξαν. Αλλά από τότε άρχισε να αγαπάει την ζωή ακόμα περισσότερο (ταυτόχρονα και τον κίνδυνο). Και θεωρεί ότι η υπόθεση αυτή είναι σημαντική. Ωστόσο, ο Garu έχει ονειρευτεί πολύ καιρό να γίνει πλήρης καπετάνιος ενός αεροσκάφους – για να αποκτήσει δίπλωμα πιλότου. Αλλά μέχρι στιγμής δεν υπάρχει αρκετός χρόνος για προπόνηση.\nΤο κύριο επίτευγμα: σύμφωνα με τις περισσότερες γυναίκες, αυτή είναι μια εκπληκτική γοητεία και μια φωνή με μια φρενήρα φωνή. Σύμφωνα με τον ίδιο τον Γκάρου, το κύριο επίτευγμα του είναι η κόρη της Emily. “Και το πιο δύσκολο πράγμα είναι να συνηθίσουμε την κόρη, και στη συνέχεια στην περιήγηση να αισθανθεί πώς λείπει”. Κόρη, αφιέρωσε το τραγούδι “Για σένα”.\nΑγαπημένο φαγητό: πάπια (απ ‘αυτό τρελαίνεται απλά). Αλλά του αρέσει και το νόστιμο ζαμπόν: «Έμαθα να εκτιμώ καλά γαλλικά κρασιά και ζαμπόν. Αλλά είναι ανοιχτό για νέες γεύσεις και απολαύσεις. “\nΧόμπι των ανδρών: αγαπάει την αλιεία. Σε κάθε ευκαιρία, επιλέγει την αγαπημένη του θέση στο Κεμπέκ – μακριά από ανθρώπους και κοντά στη φύση, και αλιεύει πέστροφα στην τοπική λίμνη. Επίσης, εθιστεί στο πόκερ.\nΜειονεκτήματα: Καπνίζει πολύ και, με τα δικά του λόγια, είναι διατεθειμένος να ακροβατεί σε πολλά πράγματα.\nΠού μπορείτε να συναντήσετε: οπουδήποτε στον κόσμο (ο Γκάρου θέλει να ταξιδέψει). Αλλά συχνότερα συμβαίνει στη Γαλλία (κυρίως στο Παρίσι) και στο Κεμπέκ.\nΧαρακτηριστικά φίλων: Ελένη Σεγκάρα, τον τραγουδιστή και τον συνεργάτη Garu στο μουσικό “Notre Dame de Paris”, τον περιγράφει έτσι: “Ο Garou είναι η ενσάρκωση της καλοσύνης. Αυτός είναι ο άνθρωπος που λαμβάνει τα πάντα από τη ζωή και ζει στο παρόν. Έχει ένα χαρακτηριστικό που λατρεύω: όταν γελάει, γίνεται σαν ένα μικρό αγόρι. Και νομίζω ότι μέσα είναι αυτός ο μικρός αγόρι, ένα αγόρι ».\nΈνα από τα αγαπημένα του γαλλικού κοινού είναι το comedienne Mimi Mathi λέει: «Είχα την αγάπη από την πρώτη ματιά σε αυτόν τον αστείο, γοητευτικό, ευχάριστο τύπο. Αυτός είναι ο μεγαλύτερος αδελφός μου. Αν μου ζήτησε να του φέρω ένα φεγγάρι από τον ουρανό, θα το βρω. ” Δείτε μόνοι σας πόσο συγκινητικοί και ειλικρινείς είναι οι σχέσεις αυτών των ανθρώπων, δείτε το βίντεο από τον εορτασμό των γενεθλίων του Mimi Mathi.\nΠροσοχή παρακαλώ! Εάν ο Garou δεν είναι το ιδανικό σας, φροντίστε να αφήσετε ένα σχόλιο για το ποιος είναι άξιος να είναι στη λίστα των 100 πιο επιθυμητών ανδρών στον κόσμο.\nΤο κύριο χαρακτηριστικό του Ταύρου\nΑίτηση προς τον Θεό – στην οποία τα εικονίδια να βάλουν κεριά;\n“Lone Ranger”: Johnny Depp est apparu à l’image d’un Indien\nPitäisikö minun laittaa hammasrattaita?\nValitse kaikkein jäljittelevä kissa Rostovissa!


Τι γίνεται με τα Αναδρομικά συνταξιούχων που μπορούν να λάβουν οι κληρονόμοι τους ? Απαντήσεις στα ερωτήματα των αναγνωστών - Zografou News - Τα Νέα του Ζωγράφου\nΤι γίνεται με τα Αναδρομικά συνταξιούχων που μπορούν να λάβουν οι κληρονόμοι τους ? Απαντήσεις στα ερωτήματα των αναγνωστών\nΤι γίνεται με τα Αναδρομικά των κληρονόμων?\nΕίναι πλέον διαθέσιμη η πλατφόρμα για την κατάθεση των αιτήσεων ?\nΣε λειτουργία από 19/11/2020 είναι νέα ηλεκτρονική υπηρεσία όπου με αυτοματοποιημένη διαδικασία πλέον, θα επιστραφούν οι μειώσεις της περιόδου Ιούνιου 2015 έως και Μάιου 2016 στους δικαιούχους κληρονόμους των συνταξιούχων που έχουν αποβιώσει .\nΟι κληρονόμοι των συνταξιούχων μπορούν τώρα να υποβάλλουν στο δικτυακό τόπο του e-ΕΦΚΑ www.efka.gov.gr ή στην ενιαία ψηφιακή πύλη του δημοσίου https://www.gov.gr/ipiresies/oikogeneia/apoleia τα στοιχεία και τα απαιτούμενα πιστοποιητικά για την επιστροφή των ποσών που δικαιούνται ανάλογα με το κληρονομικό τους δικαίωμα.\nΠοια είναι τα στάδια υποβολής των αιτήσεων ?\n1. Στο πρώτο στάδιο κάθε ενήλικος δικαιούχος , προσοχή, φυσικά η αίτηση για τους ανήλικους κληρονόμους υποβάλλεται μόνο από τον νόμιμο κηδεμόνα τους, θα πρέπει να υποβάλει ηλεκτρονικά την αίτηση/υπεύθυνη δήλωση με όλα τα αναγκαία στοιχεία μέχρι 17/12/2020. Εφόσον διαθέτει τα ζητούμενα πιστοποιητικά τα επισυνάπτει ταυτόχρονα στην αίτησή τους.\n2. Εφόσον δεν διαθέτει τα ζητούμενα πιστοποιητικά θα πρέπει μέχρι 28/2/2021 να επανέλθει στην υπηρεσία και να τα επισυνάψει στην αίτηση/υπεύθυνη δήλωση. Υπενθυμίζεται ότι στο πλαίσιο της απλούστευσης των διαδικασιών, οι δικαιούχοι/κληρονόμοι έχουν πλέον τη δυνατότητα να αντλήσουν ηλεκτρονικά, χωρίς καμία καθυστέρηση, τα εν λόγω δικαιολογητικά που ζητούνται με βάση το κληρονομικό δίκαιο από την ενιαία ψηφιακή πύλη του δημοσίου www.gov.gr .\nΠοια πιστοποιητικά οφείλουν να επισυνάψουν οι κληρονόμοι προκειμένου να είναι νόμιμοι δικαιούχοι των αναδρομικών του θανόντα συγγενή τους ?\nΣτη διάθεσή σας για οποιαδήποτε πληροφορία για την διαδικασία.


Αγορά νέου αυτοκινήτου - ιδέες προτάσεις - Σελίδα 825 - Auto & Moto - Insomnia.gr\nΣελίδα 825 από 843\nΘα ήθελα να ρωτήσω το εξής αν κάποιος έχει γνώση, υπάρχει περίπτωση αυτοκίνητο εταιρείας leasing όταν τελείωσει η χρονομίσθωση του να το αφήσουν 3 χρόνια σε ακινησία?\nΚαι ότι το σκεφτόμουν σήμερα να ρωτήσω για εντυπώσεις...\nΕίχα αρχίσει να ανησυχώ μήπως το είχες πουλήσει και δεν έγραφες τίποτα τόσο καιρό!\nΤι τέλη έχει με τα νέα δεδομένα το 1500 με τα 150?\nΌχι εντάξει το έχω ακόμη\nΔεν ξέρω να σου πω η αλήθεια για τα τέλη θα δω αν έχω απόδειξη κάτω στα χαρτιά καιεθα πω\nΚι εγώ ήθελα να τον ρωτήσω εντυπώσεις 😉😎\nΜέσω Ααδε δε στο βγάζει; https://www1.aade.gr/gsisapps5/telh-kykloforias-without-sso/#!/mainview\nΑπλά βγάζει οτι έχουν καταβληθεί δεν λέει το ποσό\nΑν ισχύει αυτός ο πίνακας τότε βγαίνει 85ε , λιγότερο και απο το ιμπιζα δλδ , είναι δυνατόν?\n123-139 0,64 (133 είναι το δικό μου)\nΙσχύει, εγώ τόσα έδωσα... και αυτό γιατί ζήτησα να γίνει η ταξινόμηση το 2021.\nΑν είχε γίνει τέλη Δεκέμβρη (2020) θα πλήρωνα ~130\n14 ώρες πριν, godslayerxp είπε\nΠόσα χιλιόμετρα έχεις κάνει μέχρι στιγμής;\nΤο σκέφτομαι πολύ το dsg κι εγώ (σε cng φ. α.)\nΠόση αυτονομία έχει η μπαταρία μεχρι να μπει στη βενζίνη;\nΕπεξ/σία 24 Φεβρουαρίου 2021 από terry308\nΔεν δουλεύει έτσι το mild hybrid , μόνο τα αμιγώς υβριδικά .\nΣτα mild hybrid βοηθάει απλά στις χαμηλές στροφές ο ηλεκτροκινητήρας\n@Burgos μαζί το γράψαμε\nΕπεξ/σία 24 Φεβρουαρίου 2021 από tsofras\nΓια αυτό είναι γνωστό και ως m-ουφα hybrid...! 😂\n(κόλπο των βιομηχανιών για να ξεγελάσουν τους ρύπους/φόρους)\nΑλλιώς το είχα στο μυαλό μου, ευχαριστώ πολύ για τις πληροφορίες 😎\n20 λεπτά πριν, Burgos είπε\nΑυτό ακριβώς, πολύ ακριβό,μεγάλη διαφορά τιμής, χωρίς να κερδίζω κάτι ουσιαστικό ούτε σε βάθος χρόνου.\nτο Mild hybrid δεν βοηθάει μόνο στις χαμηλές αλλά όποτε χρειαστεί (τουλάχιστον μέχρι τα 140 που έχω δει σίγουρα)\n3 ώρες πριν, tasoskont είπε


Είναι το Content Marketing το μέλλον για την επιχείρησή σας;\nΗ φράση “Content is King” έχει δημιουργήσει μεγάλο “θόρυβο” στην κοινότητα των marketers. Παρόλο που “έχει χυθεί πολύ μελάνι” για το τί είναι το content marketing και την ακρίβεια του νοήματος που αντανακλά, το θέμα είναι ότι ίσως τα πράγματα μπορεί να είναι λίγο διαφορετικά σε σχέση με άλλα κανάλια του marketing τα οποία υπάρχουν εξαιτίας και μόνο του περιεχομένου.\nΓια αρχή, χωρίς περιεχόμενο, οι SEO specialists δεν θα μπορούσαν να… βελτιστοποιήσουν τίποτα για τις μηχανές αναζήτησης. Προσθέτουμε metadata στις δημοσιεύσεις μας για να βοηθήσουμε τα ρομποτάκια της Google και του Facebook να “αντιληφθούν” την περιπλοκότητα του περιεχομένου που αρχειοθετούν. Κάθε link μας κατευθύνει σε μία πηγή περιεχομένου και οι λέξεις κλειδιά, που οι άνθρωποι γράφουν στις μηχανές αναζήτησης, είναι η απτή προσπάθεια του να βρουν σχετικό περιεχόμενο.\nΤο περιεχόμενο είναι η καρδιά αυτού που κάνουν οι Marketers: μιλάμε στους πελάτες μας, στους καταναλωτές, στους αναγνώστες μας και αυτό που τους λέμε - ανεξαρτήτως της μορφής που έχει - είναι το δικό μας περιεχόμενο.\nTί είναι το Content Marketing;\nΤο Content Marketing είναι η χρήση του περιεχομένου - οποιουδήποτε - για την επίτευξη ενός marketing goal της επιχείρησης. Ο στόχος αυτός θα μπορούσε να είναι η πρόσκτηση εν δυνάμει πελατών (acquisition), η διατήρηση υπαρχόντων (retainers) ή το να προσπαθείς να να “γνωρίσεις” σε περισσότερους ανθρώπους το brand σου ή τα προϊόντα σου ή οτιδήποτε άλλο (awareness).\nΚάθε mail, κάθε tweet, κάθε landing page, κάθε περιγραφή προϊόντος, είναι όλα παραδείγματα περιεχομένου και ένας από τους καλύτερους τρόπους να περιγράψουμε ότι έχουν ένα κοινό σημείο αναφοράς είναι ο ακόλουθος:\nΤο περιεχόμενο δεν είναι “απλώς πράγματα που γράφουμε για να εμφανιζόμαστε υψηλότερα στις μηχανές αναζήτησης.”\nΤο περιεχόμενο είναι το οτιδήποτε επικοινωνεί ένα μήνυμα στο κοινό μας. Οτιδήποτε.\nΣτη συνέχεια θα μιλήσουμε για τους πιο επιτυχημένους, δημοφιλείς και αποτελεσματικούς τρόπους δημιουργίας & διανομής περιεχομένου.\nΠώς το Content Marketing μπορεί να βοηθήσει την επιχείρησή μου;\nΈνας από τους λόγους που κάποιες εταιρείες έχουν διστάσει να διαθέσουν πόρους για να εφαρμόσουν Content Marketing είναι ότι συνήθως είναι δύσκολο κάποιος να μπορέσει να αντιληφθεί άμεσα τα οφέλη της συγκεκριμένης διαδικασίας. Το να προσπαθείς να κάνεις τους ανθρώπους να έχουν καλή άποψη για την εταιρεία σου ακούγεται φανταστικό, αλλά τα αποτελέσματα είναι σχετικά νεφελώδη. Σε αυτή την περίπτωση, βοηθάει να σκέφτεσαι πάντα το “πόσα οφέλη” θα φέρει η εφαρμογή του Content Marketing στην επιχείρησή μου.\nΑς ξεκινήσουμε με αυτά που είναι πιο πολύ “άυλα” (παρότι, όχι λιγότερο σημαντικά):\n1. Ισχυρή Αναγνωρισιμότητα Επωνυμίας\nΦανταστείτε την ακόλουθη συζήτηση μεταξύ δύο ανθρώπων του κοινού μας.\nΗ δημιουργία περιεχομένου δίνει στο κοινό σας κάτι για να συζητήσουν σχετικά. Όταν μιλούν για εσάς, “μαθαίνουν” ο ένας στον άλλο την εταιρεία σας, δίνοντας συστάσεις και links σχετικά με την διαδικασία. Η αναγνωρισιμότητα του brand σας είναι ο “χρυσός” του marketing.\n2. Σεβασμός και Θαυμασμός εντός του Τομέα Δραστηριοποίησης (Industry)\n“Είχα αμφιβολίες από αυτά που άκουγα σχετικά με τα productivity hacks, αλλά το Harvard Business Review μόλις δημοσίευσε ένα άρθρο επιβεβαιώνοντας ότι όντως δουλεύουν, οπότε ίσως και να τα δοκιμάσω.”\nΟ σεβασμός και ο θαυμασμός εντός του κοινού σας θα πάρει χρόνο για να χτιστεί, καθώς προϋποθέτει εμπιστοσύνη. Μόλις αποδείξτε την γνώση σας και (ίσως ακόμα πιο σημαντικό) την ακεραιότητά σας, θα αποτελέσετε έναν “φάρο” στον οποίο θα στρέφονται οι άνθρωποι όταν ο οποιοσδήποτε άλλος τους γεμίζει με αμφιβολία ή τους μπερδεύει. Τα websites που δεν ενδιαφέρονται για την ποιότητα - μερικές φορές τα αποκαλούν “εργοστάσια περιεχομένου” - είναι δέσμια στο να παρέχουν κακές ή παραπλανητικές συμβουλές, κάνοντας τους αναγνώστες τους να απορούν και να αμφιβάλλουν για το ποιόν πρέπει να εμπιστευτούν. Αυτοί που θα εμπιστευτούν πρέπει να είστε ΕΣΕΙΣ. Η αυθεντία που θα κερδίσετε εν συνεχεία μεταφέρεται και στα προϊόντα ή τις υπηρεσίες σας κάνοντας τα πιο θελκτικά στους καταναλωτές εν αντιθέσει με αυτά του ανταγωνισμού.\n3. Μη άμεσες συζητήσεις πελατών / καταναλωτών\n“Τί ωραίο post! Δεν είχα ξανακούσει για αυτή την εταιρεία πιο πριν. Όντως, φτιάχνουν και software; Έχω την απορία να δω τί κάνει!”\nΑν δημιουργείτε περιεχόμενο που στοχεύει δυνητικούς πελάτες, τότε συντομεύετε την απόσταση μεταξύ των πελατών και των προϊόντων σας, δημιουργώντας τις προϋποθέσεις να αγοράσουν το προϊόν σας στη συνέχεια. Αυτό είναι αλήθεια είτε το περιεχόμενό σας περιέχει την επωνυμία του προϊόντος σας, είτε όχι.\n4. Συντονισμός ομάδας\n“Να σας πω, μήπως μπορούμε να φτιάξουμε μία προωθητική ενέργεια στα social media για αυτό το white paper που ολοκλήρωσα μόλις;”\n“Νομίζω ότι αυτή είναι η πρώτη φορά που θα συνεργαστούμε πάνω σε ένα project.”\nΤο Content Marketing είναι ο ακρογωνιαίος λίθος πάνω στον οποίο ολόκληρες καμπάνιες marketing θεμελιώνονται. Το Content Marketing είναι η μία υπέροχη ευκαιρία για να συνεργαστείτε με ομάδες (εντός της επιχείρησής σας) με τις οποίες δεν “μιλάτε” συχνά. Μπορείτε να συνεργαστείτε με το Τμήμα Οπτικής Επικοινωνίας ή το Τμήμα UX και να δημιουργήστε εξαιρετικά εικαστικά. Μπορείτε να συνεργαστείτε με τους engineers για να βεβαιωθείτε ότι το περιεχόμενο και οι διαφημίσεις σας εμφανίζονται σωστά, με τον τρόπο που θέλετε, online. Τέλος, μπορείτε να συνεργαστείτε με τους social & community managers για να βεβαιωθείτε ότι το περιεχόμενό σας προωθείται αποτελεσματικά στα μέσα που έχετε επιλέξει. Και να σκεφτείτε, ότι όλα τα παραπάνω, είναι μόνο η αρχή.\nΥπάρχουν επίσης πολλά οφέλη που είναι απτά και φυσικά μετρήσιμα.\n1. Επισκεψιμότητα Website\nΗ επισκεψιμότητα είναι το προφανές όφελος, αλλά είναι επίσης και το πιο σημαντικό. Η δημιουργία μοναδικού & διαδραστικού περιεχομένου θα αυξήσει την επισκεψιμότητα του site σας, όπου οι δυνητικοί πελάτες θα ψάχνουν πληροφορίες για την εταιρεία, τις υπηρεσίες της ή τα προϊόντα της.\n2. Βελτιωμένο SEO\nΤα οφέλη του περιεχομένου πάνω στο SEO είναι τόσα πολλά που το περιθώριο της σελίδας φαίνεται μικρό για να τα χωρέσουμε όλα. Εν ολίγοις, το επιδραστικό περιεχόμενο προσελκύει editorial links, τα οποία με τη σειρά τους λένε στην Google ότι είστε αυθεντία και κατ’ επέκταση ότι το περιεχόμενό σας είναι σημαντικό για αυτούς που το αναζητούν. Η Google επίσης θα “σαρώσει” το περιεχόμενό σας σχηματίζοντας μία καλύτερη ιδέα για το τί είναι η εταιρεία σας και ποιούς αφορά, επιτρέποντάς στην μηχανή αναζήτησης να “επιστρέψει” ως αποτέλεσμα το site σας και για πιο σχετικά ερωτήματα (long-tail queries). Μπορούμε να συνεχίσουμε να σταχυολογούμε κι άλλα οφέλη αλλά το bottom line είναι αυτό: Χωρίς περιεχόμενο τί θα “βελτιστοποιούσαμε” στις μηχανές αναζήτησης;\n3. Άμεσες συνομιλίες πελατών\nΕυφάνταστες και στοχευμένες περιγραφές προϊόντων που πείθουν τους καταναλωτές ότι τα προϊόντα σας έχουν προστιθέμενη αξία για αυτούς - με τρόπο που τους αναβαθμίζει κατ’ ουσία - θα στείλουν στα “ύψη” τον αριθμό των πελατών σας.\nΛίγα λόγια για το Flywheel Marketing\nΈνα πράγμα που χρειάζεται να γνωρίζετε από την αρχή είναι ότι τα οφέλη του content marketing δεν πρόκειται να εμφανιστούν αύριο το πρωί. Το Content Marketing είναι ένα εξαιρετικό παράδειγμα αυτού που ονομάζουμε Flywheel Marketing.\nΣτην αρχή, απαιτείται αρκετή προσπάθεια για να βάλετε τον τροχό σε λειτουργία (δλδ να γυρίζει). Με το χρόνο, εντούτοις, ο τροχός θα σχηματίσει το δικό του “momentum” και θα αρχίσει να ελαχιστοποιεί την προσπάθεια που καταβάλλετε για να τον “κάνετε να γυρίζει” ώστε να βλέπετε τα ίδια αποτελέσματα. Μην περιμένετε αποτελέσματα αύριο το πρωί και σκεφτείτε από σήμερα ποιών τις προσδοκίες πρέπει να μετριάσετε και τί σημαίνει αυτό για τη δουλειά που κάνετε. Αλλά επίσης, μην αφήσετε την παραπάνω παραδοχή να σας ξεγελάσει ότι το Content Marketing δεν δουλεύει. Δουλεύει και παραδουλεύει!\nΜπορεί το Content Marketing που θα εφαρμόσουμε να είναι πετυχημένο αν δεν έχουμε μεγάλο budget ή μεγάλη ομάδα?\nΑν δεν έχετε τα resources να αφοσιωθείτε στην παραγωγή όμορφου περιεχομένου, προσπαθήστε να επικεντρωθείτε σε αυτό που ορίζουμε ως “evergreen” content, το οποίο είναι σίγουρα λιγότερα χρονοβόρο, απαιτεί λιγότερη συντήρηση αλλά μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως εξαιρετική αναφορά για το industry σας.\nΈνα παράδειγμα που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε είναι το παράδειγμα του άρθρου “What is marketing automation and why do you need it?” (Source: econsultancy.com) το οποίο δημοσιεύτηκε το 2014 αλλά είναι επίκαιρο μέχρι σήμερα για το λόγο ότι το συγκεκριμένο θέμα εξελίσσεται με την πάροδο του χρόνου, ο συγγραφέας του άρθρου κάνει περιοδικά προσθήκες και ενημερώσεις και έτσι το άρθρο παραμένει engaging & relevant για μία πολύ μεγάλη μερίδα των ενδιαφερόμενων για αρκετά χρόνια. Είναι κάτι σαν ένας πολύτιμος οδηγός όπου ανατρέχεις όταν τον χρειάζεσαι και ξέρεις ότι θα βρίσκεται εκεί για σενα. Φανταστείτε λοιπόν τα οφέλη του traffic & authority που απορρέουν από το συγκεκριμένο κομμάτι του content.\nΗ έλλειψη πόρων έχει και την καλή του πλευρά - δεν μπορείς να διαθέτεις χρόνο και πόρους για οτιδήποτε content μπορεί να προκύψει ως ιδέα, οπότε είσαι αναγκασμένος να διαθέσεις τις δυνάμεις σου για να τελειοποιήσεις αυτό που κάνεις με προσοχή και επιμέλεια. Το τελικό αποτέλεσμα είναι ένα content portfolio που όταν το κοιτάς ως ολοκληρωμένο έργο, φαντάζει στα μάτια τρίτων εξαιρετικά εντυπωσιακό. Η ποιότητα κερδίζει πάντα την ποσότητα, anytime, anywhere.\nΠώς μπορώ να πείσω τον εργοδότη μου ότι το Content Marketing αξίζει την προσπάθεια;\nΜπορεί το περιεχόμενο να είναι ο βασιλιάς, αλλά πολλοί δημιουργοί περιεχομένου τις περισσότερες φορές πασχίζουν να αναδείξουν την αξία του Content Marketing. Αυτό συμβαίνει επειδή οι διαφορετικοί τύποι περιεχομένου (blog posts, guides, webinars κλπ), που οι περισσότεροι άνθρωποι θεωρούν ότι εμπίπτουν στη σφαίρα του Content Marketing, ανήκουν στο πρώιμο στάδιο του funnel του buyer's journey, αυτό του Attraction / Discovery, το οποίο βρίσκεται σχετικά μακριά από το τελικό αποτέλεσμα της μετατροπής τους σε πελάτες.\nΤο περιεχόμενο βοηθάει τους ανθρώπους να σας βρίσκουν. Μπορεί ακόμα να τους κάνει να σας “ερωτεύονται” όταν το διαβάσουν. Αλλά το attraction-level περιεχόμενο δεν είναι συνήθως το τελευταίο πράγμα πριν μία μεγάλη πώληση. Υπάρχουν αρκετά ακόμα επίπεδα που συνήθως υποβοηθούν “με χάρη” τις εν δυνάμει μετατροπές.\nΕπειδή δεν είναι εύκολο να ζητήσεις πόρους για την ανάπτυξη ενός πλάνου Content Marketing από έναν manager ή τον ιδιοκτήτη μίας επιχείρησης, σας δίνουμε μερικά tips για να δημιουργήσετε το κατάλληλο momentum και να “χτυπήσετε” την κατάλληλη στιγμή, ώστε να μην σας πουν “όχι”.\n1. Εκπαιδεύστε τους\nΑν ο άνθρωπος που παίρνει την τελική απόφαση (decision maker) δεν γνωρίζει τί είναι το content marketing ή δεν αντιλαμβάνεται την αξία (ή την αποτελεσματικότητα) αυτού που ονομάζουμε “soft sell”, το να τους πείσετε για την αξία του Content Marketing θα είναι δύσκολο. Ανοίξτε τους, λοιπόν, τα μάτια, μιλώντας τους για τα οφέλη του Content Marketing. Για παράδειγμα:\nΧτίζετε ένα μακροχρόνιο στοχευμένο κοινό (long term loyal audience)\nΔημιουργείτε μία εμπειρία με συνοχή (consistency)\nΔημιουργείτε ένα flywheel για τις προσπάθειες του marketing που εφαρμόζετε (flywheel enablement)\nΝα μιλήσετε με ειλικρίνεια για τα αποτελέσματα που θα πρέπει να αναμένουν από το Content Marketing. Αναγνωρισιμότητα Επωνυμίας; Check. Βοηθά τα κανάλια των social media; Check. Αύξηση κοινού; Check. Αλλά επειδή το μεγαλύτερο μέρος του Content Marketing “επικάθεται” στο στάδιο του Awareness, δεν θα ήταν ρεαλιστικό να περιμένετε ότι οι πελάτες σας θα προχωρήσουν μαζικά από την ανάγνωση ενός άρθρου στην αγορά όλων των προϊόντων της εταιρείας.\nΜπορεί η αληθινή “μάχη” με τον πελάτη σας ή ακόμα και το αφεντικό σας να εδράζεται στο γεγονός ότι δεν πιστεύουν ότι ο τομέας δραστηριοποίησης της εταιρείας τους (industry) δεν είναι αρκετά “sexy” για να εφαρμόσουν Content Marketing. Αυτό όμως δεν είναι αλήθεια. Οτιδήποτε είναι ενδιαφέρον και έχει τοποθετηθεί στο σωστό context και το δείξετε στους σωστούς ανθρώπους θα είναι επιτυχημένο. Η πρόκληση είναι να βρείτε την κατάλληλη “γωνία” προώθησης, το σωστό tone & voice και μπορείτε να δημιουργήσετε ένα καταπληκτικό success story ακόμα και σε “βαρετούς” τομείς δραστηριότητας.\n2. Αναδείξτε το ROI\nΕπειδή το μεγαλύτερο μέρος του content προορίζεται για το top of the funnel επίπεδο δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να αναδείξετε την αξία του Content Marketing. Απλά σημαίνει ότι χρειάζεται να δημιουργήσετε ένα πιο περίπλοκο μοντέλο για να τονίσετε το επίπεδο συνεισφοράς του περιεχομένου στις μετατροπές των πελατών. Αυτά τα μοντέλα μπορούν να σας παρέχουν μία καλή εκτίμηση της αξίας του περιεχομένου σας, αλλά είναι, στην καλύτερη, μία εκτίμηση, οπότε να έχετε στο μυαλό σας ότι αν πείτε στον εργοδότη σας να σας χρηματοδοτήσει το συγκεκριμένο πλάνο που θα αποφέρει ΑΚΡΙΒΩΣ leads αξίας 1200€, μάλλον δεν θα πετύχετε αυτό που έχετε στο μυαλό σας. Να έχετε αυτοπεποίθηση αλλά θυμηθείτε ότι μιλάμε για μοντέλα εκτιμήσεων.\nΓια να είστε σίγουροι (ναι, ακόμα για το top of the funnel περιεχόμενο) ότι θα λάβει την αναγνώριση που του αξίζει, χρησιμοποιήστε το multichannel tracking. Είναι ένας τρόπος για να σετάρετε τα Google Analytics σας ώστε να αναγνωρίζουν ποιό κομμάτι συνεισφοράς αναλογεί στο κάθε κανάλι που έχει χρησιμοποιήσει ο πελάτης στο “χαρούμενο μονοπάτι” της μετατροπής του. Για παράδειγμα, στην εταιρεία Λαφαγέτ & Σονς, ανακαλύπτουμε ότι η μέση “σχέση” ανά πελάτη έχει 7-8 σημεία αλληλεπίδρασης πριν προκύψει μία μετατροπή.\nΈτσι λοιπόν, αν ένας πελάτης επισκέφτηκε το site σας μέσα από κάποιο social medium, αυτό το μέσο “κερδίζει” ένα κομμάτι συνεισφοράς της επακόλουθης πώλησης. Αν επίσης πριν από μία πώληση διαβάσουν ένα άρθρο από το blog μας τότε το άρθρο κερδίζει ένα κομμάτι συνεισφοράς κοκ.\nΜπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα από τα έτοιμα attribution models που σας προσφέρει η πλατφόρμα των Google Ads ή εναλλακτικά μπορείτε εσείς να ορίσετε το επίπεδο βαρύτητας του κάθε καναλιού βασιζόμενοι στη δική σας εκτίμηση.\n3. Αναδείξτε τους Ανταγωνιστές σας\n“Οι άλλοι κάνουν αυτό ή το άλλο”, είναι μία προσέγγιση που νομοτελειακά δεν θα σας βγει σε καλό. Παρόλα αυτά αποτελεί ένα εξαιρετικό επιχείρημα για να πείσετε κάποιον ο οποίος δεν πιστεύει στη δύναμη του Content Marketing και να του αποδείξετε ότι οι ανταγωνιστές τους είναι ήδη ένα βήμα μπροστά. Να είστε όμως έτοιμοι να ακούσετε και τη φράση “Κάνε ότι κάνουν και αυτοί” ώστε να μπορέσετε να του εξηγήσετε τα οφέλη της διαφοροποίησης από τον ανταγωνισμό.\nΟπότε, γυρνώντας και πάλι στην αρχική ερώτηση… είναι το Content Marketing το μέλλον για την επιχείρησή μου;\nΝαι, ναι, ναι! Φορ σουρ!\nΚαι σίγουρα ήδη το κάνετε, τουλάχιστον σε κάποιο βαθμό. Αν διαθέσετε περισσότερους πόρους και εντείνετε τις προσπάθειές σας είμαστε σίγουροι ότι θα πετύχετε τους στόχους σας.


Ομιλία Νικόλα Παπαδόπουλου: Η… «πρόοδος» είναι οι δικές μας παραχωρήσεις!\n9/02/2016 - 21:40μμ\nΣυζητούν το περιουσιακό σαν να είναι θέμα απαλλοτρίωσης\nΟ Ακκιντζί επιμένει σε λύση εθνικού ξεκαθαρίσματος\nΣε ανοικτή συγκέντρωση προς την ομογένεια του Λονδίνου μίλησε το βράδυ της Δευτέρας 8 Φεβρουαρίου 2016 στο οίκημα της Αδελφότητας στο βόρειο Λονδίνο ο Πρόεδρος του Δημοκρατικού Κόμματος κ. Νικόλας Παπαδόπουλος με συντονιστή τον Πρόεδρο του ΔΗΚΟ Αγγλίας κ. Μιχάλη ΄Ελληνα. Παρευρέθηκαν ο Σεβασμιότατος Αρχιεπίσκοπος Θυατείρων και Μεγάλης Βρετανίας κ.κ. Γρηγόριος, ο Θεοφιλέστατος Αθανάσιος της Παναγίας Wood Green, ο Πρόεδρος της Κυπριακής Ομοσπονδίας Βρετανίας κ.Χρήστος Καραολής, ο Πρόεδρος τη ΠΟΜΑΚ και του Δημοκρατικού Συναγερμού ΗΒ, κ. Ανδρέας Παπαευρυπίδης, ο Πρόεδρος της ΕΔΕΚ ΗΒ, κ. Μιχάλης Κασιής, ο Πρόεδρος των Ορθοδόξων Κοινοτήτων κ. Μάριος Μηναίδης, ο Συντονιστής του Λόμπυ για την Κύπρο κ. Θεόδωρος Θεοδώρου και πολλοί άλλοι εκπρόσωποι οργανώσεων και ΜΜΕ και μεγάλος αριθμός συμπατριωτών μας.\nΞεκινώντας ο κ. Παπαδόπουλος αναφέρθηκε στην οικονομία για να τονίσει ότι σε δύο μήνες αν όλα πάνε καλά, θα πούμε στην Τρόικα να πάει στο καλό, θα τελειώσει το Μνημόνιο, όμως, δεν σημαίνει ότι θα βγούμε και από την κρίση, είπε, εξακολουθούμε να έχουμε φτώχεια, ανεργία, ανισότητα στην Κύπρο και φυσικά τα βάρη των χρεών και των δανείων που γονατίζουν αυτή τη στιγμή τις μικρο- μεσαίες επιχειρήσεις και τα κυπριακά νοικοκυριά και ελπίζω να έχουμε διδαχθεί από τα λάθη του παρελθόντος. Υποστήριξε Φορέα για διαχείριση των μη εξυπηρετούμενων δανείων.\nΣτο εθνικό θέμα ο κ. Παπαδόπουλος τόνισε φορτικά την διασφάλιση της Κυπριακής Δημοκρατίας γιατί είναι η μοναδική ασπίδα προστασίας, αυτή μας έχει προστατεύσει μέχρι σήμερα παρά τις προσπάθειες της Τουρκίας να μας διαλύσει «Παρά την τουρκοανταρσία, το πραξικόπημα, την εισβολή και κατοχή, η Κύπρος είναι εδώ λόγω της Κυπριακής Δημοκρατίας και αυτή η Κ.Δ πρέπει να συνεχίσει και μετά την λύση του Κυπριακού». Στο Κυπριακό αυτή τη στιγμή είπε, υπάρχει μια πολιτική συσκότισης, δεν θέλουν να ενημερώνουν τον κόσμο τι συζητείται στις διαπραγματεύσεις.\nΨευδαισθήσεις –θέσεις Ακκιντζί\nΑναφέρθηκε στο κλίμα αισιοδοξίας, προσδοκιών και ψευδαισθήσεων που είχαν δημιουργήσει κάποιοι με την εκλογή του κ. Ακκιντζί στην ηγεσία των Τουρκοκυπρίων όλα αυτά δεν ανταποκρίνονται στην πραγματικότητα, καθημερινά όλα καταρρίπτονται, και ακούμε δυστυχώς τις επαναλαμβανόμενες δηλώσεις του κ. Ακκιντζί, ο οποίος επανέρχεται υιοθετώντας όλες τις αδιάλλακτες θέσεις της Τουρκίας. Ο Ακκιντζί τους εκθέτει καθημερινά. Επιμένει στις εγγυήσεις, στα επεμβατικά δικαιώματα, επιμένει ότι οι πρόσφυγες δεν πρέπει να επιστρέψουν στα σπίτια τους, επιμένει στις μόνιμες παρακλήσεις από το ευρωπαϊκό κεκτημένο, στις εγγυημένες πλειοψηφίες, γης, πληθυσμού, ψήφων, εκ περιτροπής προεδρία, επιμένει με άλλα λόγια σε μια λύση εθνικού ξεκαθαρίσματος, επιμένει να μας απειλεί με πόλεμο, αν το φυσικό αέριο δεν το διοχετεύσουμε στην Τουρκία, οι Τουρκοκύπριοι δεν δέχονται την μετεξέλιξη και την συνέχιση της Κυπριακής Δημοκρατίας, θέλουν παρθενογένεση και ο Ακκιντζί διαψεύδει ότι υπάρχουν συγκλίσεις.\nΟυτοπία η «πρόοδος»\nΔεν έχουμε δει καμίαν υπαναχώρηση, παραχώρηση ή θετική πρόταση της Τουρκίας στο τραπέζι των διαπραγματεύσεων για οποιοδήποτε κεφάλαιο που ενδιαφέρει εμάς. Σε ένα και μοναδικό κεφάλαιο, που η Τουρκία δέχεται να συζητά μαζί μας, είναι στο κεφάλαιο της διακυβέρνησης, γιατί εκεί εμείς μονομερώς υποχωρούμε. Μετά από 7 χρόνια διαπραγματεύσεων. Και απευθυνόμενος προς τους πρόσφυγες, ο κ. Παπαδόπουλος είπε ότι ο Ακκιντζί δεν είπε ότι οι πρόσφυγες θα δικαιούνται να πάρουν πίσω τις περιουσίες τους αλλά ότι θα δικαιούνται … να κάνουν έφεση!\nΓια απαλλοτρίωση η χρηματοδότηση\n΄Οσον αφορά την χρηματοδότηση της λύσης, τούτο το άγχος για χρηματοδότηση κανονικά δεν έπρεπε να υπήρχε, είπε ο κ. Παπαδόπουλος. Συζητούν το περιουσιακό σαν να είναι θέμα απαλλοτρίωσης. Αν εφαρμοστεί μια λύση που θα γίνονται σεβαστά τα ανθρώπινα δικαιώματα και θα είναι λειτουργική και βιώσιμη, δεν θα χρειαστούμε πακκίρα. Ο λόγος που χρειαζόμαστε χρηματοδότηση είναι για να αποζημιώσουν τους πρόσφυγες, που θα χάσουν τις περιουσίες τους, άρα κάποιος πρέπει να τους πληρώσει, και δεν εκαταλάβαμεν ακόμα ποιος θα τους πληρώσει, λεφτά από το εξωτερικό δεν υπάρχουν, δηλαδή αντί να διεκδικούμε για να επιστρέψουν οι πρόσφυγες, αγωνιζόμαστε να βρούμε λεφτά για να μην επιστρέψουν οι πρόσφυγες. Μια λανθασμένη προσέγγιση. Εμείς ως ΔΗΚΟ είπε ο κ. Παπαδόπουλος ζητήσαμε να γίνει συνεδρία του Εθνικού Συμβουλίου μόνο για αυτό το θέμα. Το περιουσιακό όπως θέλει να το λύσει η Τουρκία έχει να κάμει με εθνικό ξεκαθάρισμα.\nΔεν υπάρχουν υπογραφές αλλά…\nΣε απάντηση αν οι συμφωνίες Μακαρίου/Ντενκτάς του 1977 και Κυπριανού/Ντενκτάς το 1979 φέρουν υπογραφές ο κ. Παπαδόπουλος είπε ότι η πραγματικότητα είναι ότι δεν υπάρχει καμία υπογραφή και οι συμφωνίες είναι κοινά ανακοινωθέντα, όλα είναι κοινά ανακοινωθέντα δίχως καμία υπογραφή, αλλά δεν σημαίνει επειδή δεν υπάρχουν υπογραφές δεν υπάρχουν συμφωνίες. Όπως και το κοινό ανακοινωθέν του κ. Αναστασιάδη με τον Ερογλου, το οποίο όμως δεν θεωρούμε ότι είναι θετική συμφωνία γιατί έχει μέσα πάρα πολλές αρνητικές αναφορές. Συμφώνησε, όμως, ο κ. Παπαδόπουλος στην υπόδειξη ότι πρέπει να ξεκινήσουμε να ξανασυζητούμε και να το βάλουμε μέσα στη λογική μας το θέμα της εισβολής και κατοχής, γιατί δεν έχουμε να αντιμετωπίσουμε θέμα επανένωσης του λαού μας, έχουμε να αντιμετωπίσουμε ένα θέμα που δημιουργεί η κατοχή της Τουρκίας, θέλουμε την απελευθέρωση του τόπου μας.\nΑκολουθείται μια λανθασμένη πολιτική εξευμενισμού, αποενοχοποίησης της Τουρκίας, μονομερών υποχωρήσεων, και υποβάθμισης της Κυπριακής Δημοκρατίας. Με την Τουρκία και τον Ερτογάν να συμπεριφέρεται σαν νέο-σουλτάνος η πολιτική αυτή των υποχωρήσεων δεν θα φέρει θετικά αποτελέσματα.\nΟ κ. Παπαδόπουλος υποστήριξε ότι δεν υπάρχει λύση του Κυπριακού δίχως συνομιλίες αλλά υπάρχουν είπε, διαφωνίες με τον τρόπο που διεξάγονται και που δεν διεκδικούμε. Έχει αποδειχθεί πέραν πάσης αμφιβολίας ότι η στρατηγική που έχει ακολουθηθεί τα τελευταία χρόνια είναι λανθασμένη, δεν ακολούθησαν π.χ. οι κ.κ. Χριστόφιας και Αναστασιάδης την ίδια στρατηγική που ακολούθησε ο Τ. Παπαδόπουλος, εκτός της απόρριψης του Σχεδίου Ανάν, υπήρξαν κυρώσεις εναντίον της Τουρκίας από την ΕΕ. Εδώ και 7 χρόνια έχουμε μονομερείς υποχωρήσεις, καταστρεπτικά αποτελέσματα, Αντί να χρησιμοποιήσουμε τις συγκυρίες με τα προβλήματα που αντιμετωπίζει η Τουρκία, τα πλεονεκτήματα που έχουμε ως κράτος μέλος της ΕΕ, ανοίξαμε κεφάλαια της Τουρκίας στην ΕΕ, ήταν υποχώρηση του Νίκου Αναστασιάδη. Βλέπουμε τι έγινε στο φιάσκο του Νταβός, αναβάθμιση του κατοχικού καθεστώτος, βλέπουμε τι γίνεται όταν έρχονται ξένοι αξιωματούχοι στην Κύπρο, όταν ήλθε όμως ο Ρώσος Υπ. Εξωτερικών και αρνήθηκε να πάει στο ψευτοπροεδρικό του ο Ακκιντζί αρνήθηκε να τον συναντήσει σε ουδέτερο χώρο, γιατί ο Ακκιντζί δεν ενδιαφέρεται για την ουσία του Κυπριακού αλλά για αναβάθμιση και αναγνώριση. Γι΄αυτό εμείς διαφωνούμε είπε ο κ. Παπαδόπουλος όταν βλέπουμε τον πρόεδρο της Δημοκρατίας να κατεβάζει τη σημαία της Κ.Δ από το αυτοκίνητό του για να πάει να δει θέατρο στα κατεχόμενα…\nΠλήρης συσκότιση – φοβούνται να ενημερώσουν το κόσμο\nΣήμερα, είπε ο κ. Παπαδόπουλος, φοβούνται να ενημερώσουν τον κόσμο, «υπάρχει πλήρης συσκότισης». Το σχέδιο Ανάν ήλθε το 2002 και το συζητούσαμε για δύο χρόνια μέχρι το 2004, σήμερα γιατί υπάρχει πρόβλημα να ενημερώσουν τον κόσμο για το τι συζητείται; Δηλαδή δεν πρέπει να γνωρίζουν οι πρόσφυγες ποιες είναι οι εξαιρέσεις προκειμένου με τις οποίες θα χάσουν το δικαίωμα της περιουσίας, δηλαδή θα έλθουν μια καλή πρωία με την μέθοδο του αιφνιδιασμού να μας φέρουν ένα σχέδιο και μετά τον αιφνιδιασμό θα έλθει ο εκβιασμός είτε το ψηφίζετε είτε θα έλθει Μικρασιατική καταστροφή; Μα είναι δυνατό σε μια ευρωπαική χώρα τον 21ο αιώνα το 2016 να πιστεύουν ότι θα μας ετοιμάσουν ένα σύνταγμα πίσω από κλειστές πόρτες που θα καθορίζει τα δικαιώματα τα δικά μας, των παιδιών, των εγγονιών μας, και θα μας πουν εγκρίνετε ή χάνεστε; Εμείς θέλουμε διαφάνεια και δημοκρατία στις διαπραγματεύσεις και αυτή τη στιγμή υπάρχει δημοκρατικό έλλειμμα…Ο κ. Αναστασιάδης φαίνεται δεν θεωρεί το λαό του ως πλεονέκτημα. Κάποιοι θεωρούν τους Ελληνοκύπριους ως πρόβλημα, γι΄αυτό υπάρχει συσκότιση. Είναι απαράδεκτο αυτό το πράγμα, είναι αθέμιτο, είναι οπισθοδρομικό και δεν πρέπει να λαμβάνει χώρα σε μια ευρωπαϊκή χώρα. Είτε το θέλει ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας είτε όχι, εμείς θα ενημερώνουμε τον κόσμο.\nΤέλος στη συζήτηση τέθηκε ξανά το θέμα της ψήφου των αποδήμων προσφύγων σε νέο δημοψήφισμα το «οποίο με επιστολή του ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας απέρριψε», είπε ο κ. Θεόδωρος Θεοδώρου, συντονιστής του Λόμπυ για την Κύπρο. Ο κ. Παπαδόπουλος ζήτησε να του δοθεί αντίγραφο της επιστολής γιατί δεν γνωρίζει πως απάντησε ο Πρόεδρος αλλά επεσήμανε πως παρόλο ότι συμφωνεί με το δικαίωμα των προσφύγων, όμως, υπάρχουν τεχνικές δυσκολίες στην αντιμετώπιση του αιτήματος, είπε, τις οποίες εξήγησε στον κ. Θεοδώρου σε προηγούμενη κλειστή συνάντηση που είχε μαζί του.


Το αξεσουάρ που δεν αποχωρίζεται ποτέ η ισχυρή κυρία της μόδας - Σε Σκέψεις\nHome / Στήλες / Μόδα / Το αξεσουάρ που δεν αποχωρίζεται ποτέ η ισχυρή κυρία της μόδας\nΤο αξεσουάρ που δεν αποχωρίζεται ποτέ η ισχυρή κυρία της μόδας\nΑκόμα και η Άννα Γουίντουρ, η οποία διαφεντεύει τη Vogue από το 1988 και αλλάζει στιλ και εμφανίσεις με ρυθμό που δύσκολα μπορείς να παρακολουθήσεις, έχει μικρά μυστικά στην γκαρνταρόμπα της. Αυτό το παγκόσμιο ίνδαλμα του στιλ, η κινούμενη επιτομή της κομψότητας, χαρίζει πάντα προσωπικό ύφος στις εμφανίσεις της, παρά το γεγονός ότι έχει όλες τις πόρτες της παγκόσμιας μόδας ορθάνοιχτες για κείνη. Κι αν είναι ευρύτερα γνωστή για τα μαύρα της γυαλιά, που φορά πάντα και παντού, το ίδιο κάνει και με τα κολιέ της. Ο λαιμός της είναι σταθερά στολισμένος ό,τι επιλογή κι αν κάνει σε επίπεδο κοσμημάτων.…\nSummary : Ο Διάβολος μπορεί χωρίς Prada, χωρίς αυτό όμως ποτέ!\nΑκόμα και η Άννα Γουίντουρ, η οποία διαφεντεύει τη Vogue από το 1988 και αλλάζει στιλ και εμφανίσεις με ρυθμό που δύσκολα μπορείς να παρακολουθήσεις, έχει μικρά μυστικά στην γκαρνταρόμπα της.\nΑυτό το παγκόσμιο ίνδαλμα του στιλ, η κινούμενη επιτομή της κομψότητας, χαρίζει πάντα προσωπικό ύφος στις εμφανίσεις της, παρά το γεγονός ότι έχει όλες τις πόρτες της παγκόσμιας μόδας ορθάνοιχτες για κείνη.\nΚι αν είναι ευρύτερα γνωστή για τα μαύρα της γυαλιά, που φορά πάντα και παντού, το ίδιο κάνει και με τα κολιέ της. Ο λαιμός της είναι σταθερά στολισμένος ό,τι επιλογή κι αν κάνει σε επίπεδο κοσμημάτων.\nΕίναι το δικό της σήμα-κατατεθέν, η προσωπική της σφραγίδα στον χώρο της μόδας, το οποίο δεν φοβάται να φορέσει ακόμα και τα πιο χτυπητά και… υπερπαραγωγή ρούχα της.\nΚαι ένα μάθημα στιλ φυσικά για όλες εκεί έξω: βρείτε ένα statement αξεσουάρ και κάντε το δικό σας…\nPrevious: Οι Έλληνες πληρώνουν 4 στα 10 ευρώ για ενοίκιο, δόση στεγαστικού και λογαριασμούς\nNext: Πατροκτόνος Ζακύνθου: Ο πατέρας μου μού έλεγε «κάνε μου κατάσταση με την αδελφή σου» (Βίντεο)


18 χρόνια φυλακή για ανάδοχη μητέρα που δολοφόνησε μωρό που θα υιοθετούσε | LiFO\n18 χρόνια φυλακή για ανάδοχη μητέρα που δολοφόνησε μωρό που θα υιοθετούσε\nThe LiFO team 25.5.2022 | 18:07\n25.5.2022 | 18:07\nΤουλάχιστον 18 χρόνια φυλάκιση για δολοφονία, επέβαλε δικαστήριο σε μία γυναίκα που φέρεται να ταρακούνησε μέχρι θανάτου το μωρό, που θα υιοθετούσε.\nΗ 38χρονη Laura Castle έχασε την ψυχραιμία της με το μωρό επειδή δεν σταματούσε να κλαίει μετά το πρωινό του, σύμφωνα με δικαστήριο.\nΣε μια επιστολή προς τον δικαστή, η βιολογική μητέρα του μωρού δήλωσε πως «Έδωσαν το μωρό σε ένα τέρας».\nΣήμερα, ο δικαστής Jeremy Baker, είπε ότι μπορεί να μην γίνει ποτέ γνωστό τι ακριβώς συνέβη την ημέρα που πέθανε ο Leiland-James Corkill.\nΟ δικαστής είπε ότι, δεδομένης της μαρτυρίας εμπειρογνωμόνων σχετικά με την έκταση των εσωτερικών και εξωτερικών τραυματισμών του μωρού «και ιδιαίτερα στον εγκέφαλο, τα μάτια και τη σπονδυλική του στήλη», η αφήγηση της Castle «υποτιμά σημαντικά την έκταση και τον βαθμό της βίας που άσκησε». .\nΟ δικαστής έκανε λόγο για «πολύ σοβαρές ή σημαντικές δυνάμεις κρούσης και ταλάντωσης» που προκάλεσαν τους εσωτερικούς τραυματισμούς, ενώ οι εξωτερικοί ήταν συνεπείς με «χαστούκια, τσιμπήματα και σπρωξίματα» όπως είπε.\nΗ Castle είχε πει ότι ταρακούνησε το μωρό, το κεφάλι του χτύπησε στο μπράτσο του καναπέ και μετά εκείνο έπεσε στο πάτωμα.\nΟ δικαστής ωστόσο ανέφερε ότι εκείνη και ο σύζυγός της συζητούσαν τακτικά για την επιστροφή του μωρού στην τοπική αρχή.\nΤο μωρό απομακρύνθηκε από τη βιολογική του μητέρα όταν ήταν μόλις δύο ημερών. Στην συνέχεια πέρασε οκτώ μήνες με ανάδοχους γονείς πριν καταλήξει με το ζεύγος Castle.\nΜε τον Scott και την Laura Castle ωστόσο έζησε μέχρι την δολοφονία του, λίγο πριν συμπληρώσει τους 13 μήνες.\n«Κανείς δεν σκέφτεται ποτέ ότι θα χάσει ένα παιδί και δεν υπάρχουν λόγια για να περιγράψω πώς αισθάνομαι γι' αυτό. Ανυπομονούσα για γράμματα και ενημερώσεις για τη ζωή του και για το πώς μεγάλωνε για να γίνει ένα υπέροχο αγόρι. Μου είπαν ότι θα ήταν ασφαλής και θα είχε μια καλή ζωή. Ήμουν καλά με αυτό. Τώρα ο κόσμος μου έχει καταρρεύσει. Αυτό δεν θα είχε συμβεί ποτέ αν ήταν μαζί μου» είπε η βιολογική του μητέρα.\nΗ Castle, η οποία έκλαιγε κατά τη διάρκεια της ανάγνωσης της ποινής, έχει αρνηθεί τις κατηγορίες για δολοφονία, αλλά αποδέχεται την κατηγορία της ανθρωποκτονίας, προκειμένου να αποδοθεί δικαιοσύνη για το μωρό.\nΣτην επιστολή της, η βιολογική μητέρα έγραψε πως «Το τέρας είπε ότι θέλει να αποδοθεί δικαιοσύνη για το αγοράκι της. Δεν ήταν και δεν θα είναι ποτέ το αγοράκι σου. Έχασες αυτό το δικαίωμα το πρώτο δευτερόλεπτο που πέρασε η ιδέα από το κεφάλι σου να τον πληγώσεις».\nΗ ανάδοχη μητέρα είπε ότι ο θάνατός του έχει επηρεάσει ολόκληρη την οικογένειά της.\n«Όλοι νιώθουμε ότι ο πόνος δεν θα φύγει ποτέ» ανέφερε.\nΟ δικηγόρος υπεράσπισης της Castle, David McLachlan, είπε ότι η πελάτης του ήταν μια γυναίκα «μόνη και συντετριμμένη χωρίς υποστήριξη» ενώ επεσήμανε ότι δεν επρόκειτο για υπόθεση συνεχιζόμενης κακοποίησης και σκληρότητας.\nΤο συμβούλιο της κομητείας, το οποίο έδωσε το μωρό για υιοθεσία στην Castle, ζήτησε συγγνώμη και είπε ότι η υπόθεση αποτελεί αντικείμενο ανεξάρτητης επανεξέτασης.\nΟ John Readman, εκτελεστικός διευθυντής του συμβουλίου δήλωσε πως «Η κακοποίηση ενός παιδιού από τους υιοθετούντες είναι σχεδόν ανήκουστη και είμαστε αποφασισμένοι να κάνουμε ό,τι μπορούμε για να αποτρέψουμε αυτό να συμβεί ξανά, εδώ ή οπουδήποτε αλλού».\nΗ Lesley Walker, πρόεδρος της Cumbria Safeguarding Children Partnership, είπε ότι η επανεξέταση πραγματοποιείται παράλληλα με την ποινική διαδικασία.\n«Η έκθεση ανασκόπησης βρίσκεται στα τελικά στάδια έγκρισης και σκοπεύουμε να τη δημοσιεύσουμε τον Ιούλιο, οπότε θα μπορώ να πω περισσότερα για τα ευρήματά της. Στο επίκεντρο είναι ένα μικρό αγόρι που θα έπρεπε σήμερα να είναι ακόμα ζωντανό και να ζει ευτυχισμένο με μια νέα οικογένεια και δεν θα πρέπει να το ξεχνάμε αυτό», σημείωσε.\nΣύμφωνα με την αστυνομία, το πρωί της 6ης Ιανουαρίου 2021, η Laura Castle κάλεσε ασθενοφόρο και ισχυρίστηκε ότι ο Leiland-James έπεσε από τον καναπέ στο σπίτι τους στη λεωφόρο Eskdale.\nΟ Leiland-James μεταφέρθηκε στο γενικό νοσοκομείο Furness και αργότερα στο Alder Hey στο Λίβερπουλ. Παρά τις προσπάθειες των γιατρών, το μωρό δεν ανέκτησε τις αισθήσεις του και πέθανε στο νοσοκομείο την επόμενη μέρα.


Χαμηλώνεις την τιμή/αξία σου!! – Nikolaos Bazionis\nΌταν ο πελάτης σας λέει «είσαστε ακριβός»;\nΣκέφτεται «Δεν μου έχεις υποστηρίξει την τιμή, και γιατί να σε πληρώσω ακριβά;» ❗\nΠως όμως μπορούμε να το επιτύχουμε; Ο πελάτης σας πρέπει να κατανοήσει την αξία του προϊόντος σας … Εάν θέλετε να πάρετε την τιμή που αξίζετε!\nΘα πρέπει να αποδείξουμε την αξία του προϊόντος/υπηρεσίας μας με τον καλύτερο δυνατό τρόπο, ώστε ο πελάτης μας να μπορεί να το δει από την δικιά μας άποψη, και να δικαιολογήσει τη τιμή!\nΒρείτε την ανάγκη του πελάτη ❌\nΟ πελάτης ψάχνει ένα προϊόν που μπορεί να είναι λύση για ένα πρόβλημα ή να τον βοηθήσει σε μια ανάγκη του.\nΘα πάρετε αξία όταν λέτε ΠΩΣ ΤΟ ΠΡΟΙΟΝ/ΥΠΗΡΕΣΙΑ ΣΑΣ ΘΑ ΜΠΟΡΕΣΕΙ ΝΑ ΔΩΣΕΙ ΛΥΣΗ ΣΤΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΤΟΥ ΠΕΛΑΤΗ ΣΑΣ. Αλλά πρώτα ΒΡΕΙΤΕ αυτό το πρόβλημα/ανάγκη ❗\nΛύση στο πρόβλημα ✔\nΕάν μειώσετε την τιμή σας, ο πελάτης θα γίνει συνέταιρος σάς και θα μπει στη δική σας εργασία και κόστη!\nΔείξτε τους πώς μπορείτε να λύσετε τα προβλήματα του με την υπηρεσία σας.\n?. Να εκπέμπουμε Σιγουριά\n?. Πότε να μη κάνουμε εκπτώσεις\n?. Να ψάχνουμε για τις ανάγκες του Πελάτη\n?. Να του δίνουμε έξτρα υπηρεσίες με έκπτωση ή και δωρεάν\n?. Να γράφουμε τα διαφοροποιά στοιχεία και τα στοιχεία που μας δίνουν υπεραξία\n?. Δημιουργήστε «πακέτα» προϊόντων


Ιταλία, ο ασθενής της Ευρώπης - Marketnews.gr\nDeutsche Welle Τρίτη, 30 Απρ '19\nΕδώ και τουλάχιστον δέκα χρόνια η Ιταλία χαρακτηρίζεται "ο ασθενής της Ευρώπης". Η τρίτη μεγαλύτερη οικονομία της ευρωζώνης παραμένει εύθραυστη και εγκυμονεί κινδύνους για τη δημοσιονομική σταθερότητα της ΕΕ στο σύνολό της. Μόλις πρόσφατα η ιταλική κυβέρνηση αναθεώρησε επί τα χείρω τις προβλέψεις για την ανάπτυξη από 1% σε 0,2%, ενώ η Eurostat εκτιμά ότι η παλαιότερη τάση μείωσης του δημοσίου χρέους έχει αντιστραφεί, με αποτέλεσμα το χρέος να αυξάνεται κατά 1% μέσα στο 2018 και να φτάνει πλέον το 132,2% του ιταλικού ΑΕΠ. Σε απόλυτα μεγέθη το ιταλικό χρέος είναι ήδη το μεγαλύτερο στην ευρωζώνη και αναμένεται να αυξηθεί περαιτέρω.\nΆλλωστε αυτή τη στιγμή η Ιταλία είναι η μόνη χώρα της ΕΕ σε ύφεση. Αλλά ποια είναι τα αίτια αυτής της κακοδαιμονίας; "Οι εξαγωγές μας παραμένουν σε υψηλά επίπεδα, αλλά αυτό είναι το μόνο θετικό στοιχείο του ΑΕΠ και από μόνο του δεν μπορεί να επωμιστεί το βάρος της οικονομικής ανάπτυξης", λέει ο Κάρλο Αλμπέρτο Καρνεβάλε Μαφέ, καθηγητής στο πανεπιστήμιο Μποκόνι του Μιλάνου. "Εάν κάποιος θέλει να κατανοήσει τα αίτια της σημερινής στασιμότητας, θα πρέπει να ανατρέξει στο παρελθόν", εκτιμά από την πλευρά του ο Αντρέα Καπουσέλα, συγγραφέας του βιβλίου "Η πολιτική οικονομία της ιταλικής παρακμής".\nΣύμφωνα με τον Καπουσέλα μία μόνιμη κακοδαιμονία των τελευταίων δεκαετιών είναι η κακή λειτουργία των θεσμών και ιδιαίτερα η ελλειπής λειτουργία του κράτους δικαίου, αλλά και η ανεπαρκής απόδοση ατομικής ευθύνης- φαινόμενα που δυσχεραίνουν την παραγωγικότητα, την καινοτομία, κατά συνέπεια και την ανάπτυξη. Μετά τον Β Παγκοσμιο Πόλεμο, λέει ο Καπουσέλα στην DW, το "οικονομικό θαύμα" της Ιταλίας στηρίχθηκε κυρίως στην εισαγωγή σύγχρονου μηχανολογικού εξοπλισμού από το εξωτερικό, ιδιαίτερα από της ΗΠΑ. Σε αυτό το στάδιο οι υπολειτουργούντες θεσμοί του ιταλικού κράτους δεν είχαν ρόλο, άρα δεν εμπόδιζαν την οικονομική αναπτυξη. Τα πράγματα άλλαξαν στις δεκαετίες του 70 και του 80, όταν η Ιταλία μετεξελίχθηκε σε μία βιομηχανική δύναμη, αγγίζοντας ωστόσο τα όρια του δυναμικού της οσον αφορά τις παραγωγικές δυνατότητές της.\nΣε αυτή την κρίσιμη καμπή η Ιταλία θα χρειαζόταν ισχυρούς θεσμούς, οι οποίοι θα απογείωναν την καινοτομία και την ανταγωνιστικότητα. "Αλλά αυτό ακριβώς εξέλειπε την εποχή εκείνη", λέει ο Καπουσέλα. "Αντ αυτού ακολουθήσαμε μία επεκτατική δημοσιονομική πολιτική, την οποία χρηματοδοτήσαμε μέσω του δημοσίου χρέους. Έτσι κρατήσαμε την οικονομική ανάπτυξη σε υψηλά επίπεδα, αλλά την ίδια στιγμή κρύψαμε κάτω απ το χαλί προβλήματα όπως η έλλειψη καινοτομίας". Με την καθιέρωση του ευρώ το 1992 το παλαιό μοντέλο ανάπτυξης περιέπεσε σε αχρηστία και η οικονομική ανάπτυξη δεν μπορούσε να βασιστεί παρά μόνο σε άνοδο της παραγωγικότητας. "Εκεί η επιβράδυνση έγινε πλέον εμφανής" λέει ο Καπουσέλα, για να προσθέσει ότι η διεθνής χρηματοπιστωτική κρίση του 2008 επέφερε ένα ακόμη σοβαρό πλήγμα στην ιταλική οικονομία. Αποτέλεσμα όλων αυτών: η Ιταλία είναι σήμερα η μόνη ευρωπαϊκή χώρα με βιοτικό επίπεδο στα επίπεδα του ...1995. "Είναι σαν να έχουμε χάσει έναν αιώνα...", λέει ο Καπουσέλα.\nΟ ίδιος πιστεύει ότι τίποτα δεν έχει αλλάξει από τα χρόνια της κρίσης. Η πρόσφατη διαμάχη με τις Βρυξέλλες για το έλλειμμα του ιταλικού προϋπολογισμού γεφυρώθηκε με συμβιβασμό κατευνάζει όλους τους εμπλεκόμενους και προβλέπει ότι το έλλειμμα δεν θα είναι 2,4% του ΑΕΠ, όπως αρχικά είχε ανακοινώσει η Ρώμη, αλλά 2,04%. Το κρίσιμο ζήτημα, ωστόσο, δεν είναι το ύψος του προϋπολογισμού, αλλά η κατανομή δαπανών στον προϋπολογισμό. Τόσο ο Αντρέα Καπουσέλα, όσο και ο Κάρλο Αλμπέρτο Καρνεβάλε- Μαφέ συμφωνούν ότι αυτή η κατανομή δεν γίνεται με υγιή κριτήρια. "Το ζήτημα δεν είναι ότι η κυβέρνηση δεν επιτυγχάνει υψηλά ποσοστά ανάπτυξης, το ζήτημα είναι ότι δεν αντιμετωπίζει τα βαθύτερα αίτια των προβλημάτων", λέει ο Καπουσελα. "Και αυτά είναι: βραχυπρόθεσμα η έλλειψη αποτελεσματικότητας στις δημόσιες δαπάνες και μακροπρόθεσμα οι ανεπαρκείς θεσμοί του ιταλικού κράτους".\nΑπό την πλευρά του ο Κανεβάλε-Μαφέ υπενθυμίζει ότι "με τη νέα συνταξιοδοτική μεταρρύθμιση οι δαπάνες για τις συντάξεις αυξήθηκαν κατά δεκάδες δισεκατομμύρια ευρώ και η Ιταλία όχι μόνο δεν επιταχύνει, αλλά αντίθετα μειώνει την οικονομική ανάπτυξη. Παράλληλα περιορίζει την απασχόληση και προκαλεί νέες επιβαρύνσεις για τις επόμενες γενιές..."


Οδοιπορικό του Υφυπουργού Αγροτικής Ανάπτυξης Κ. Σκρέκα, στα χωριά των Τρικάλων - TRIKALANEWS\nΑρχική » Blog » Οδοιπορικό του Υφυπουργού Αγροτικής Ανάπτυξης Κ. Σκρέκα, στα χωριά των Τρικάλων\nΟ κ. Κώστας Σκρέκας επισκέφτηκε τα χωριά που σφύζουν από ζωή αυτές τις μέρες και οι κάτοικοι τον υποδέχθηκαν αιφνιδιασμένοι.\nΑρχικά βρέθηκε στη Διάβα, και ακολούθως στο παραδοσιακό πανηγύρι της Ανθούσας και αργότερα το Γαρδίκι, στη γιορτή αναπαράστασης παραδοσιακών εθίμων.\nTrikalanews 25 Σεπ 2021 25 Σεπ 2021 Βουλευτική Εκπροσώπηση\nΘέματα αμοιβαίου ενδιαφέροντος, όπως οι πολιτικές των δύο χωρών για την ενεργειακή μετάβαση, η προώθηση των ΑΠΕ και η...\nΧαλάρωση και μελέτη για τον Μικέλη Χατζηγάκη στην ΚεφαλονιάΘρήνος για τον Βασίλη Βαργιάμη


Σάββατο, 28 Δεκεμβρίου 2019 10:42\nΤι είναι η μάθηση μέσα από Projects; (Project Based Learning)\nΗ βασισμένη σε πρόγραμμα μάθηση (Project Based Learning) είναι μια μεθοδολογία με επίκεντρο τον μαθητή που ενθαρρύνει τους μαθητές να μάθουν και να εφαρμόσουν γνώσεις και δεξιότητες μέσα από μια συναρπαστική εμπειρία και ενεργή διερεύνηση προβλημάτων που έχουν εφαρμογή στον πραγματικό κόσμο (Dewey, 1997).\nΜέσα σε αυτή οι μαθητές μαθαίνουν για ένα θέμα, εργαζόμενοι σε αυτό για ένα εκτενές χρονικό διάστημα ώστε να διερευνήσουν και να απαντήσουν σε μια πολύπλοκη ερώτηση, πρόκληση ή πρόβλημα (Markham, 2011). Το PBL (Project Based Learning) έρχεται σε αντίθεση με την παραδοσιακή διδασκαλία, καθώς δεν απεικονίζει μια γραμμική πορεία γνώσης, αλλά θέτει ερωτήματα και προβλήματα, επιτρέποντας έτσι την μάθηση μέσα πράξη.\nΔιαφορές PBL και Projects\nΤα projects συνήθως έχουν περιορισμένο πεδίο εφαρμογής και διάρκεια. Είναι αναμφίβολα ένας καλός τρόπος για τους μαθητές να δουλεύουν με περιεχόμενο που έχουν ήδη μάθει. Στο PBL οι μαθητές μαθαίνουν μέσω του project. Όμως στα παραδοσιακά projects που πραγματεύονται κατα βάση στην αίθουσα διδασκαλίας, οι μαθητές ασχολούνται μόνο με μέρος της διαδικασίας έρευνας. Ο δάσκαλος κάνει την ερώτηση, το σχεδιασμό και την έρευνα και παρουσιάζει όλο το υλικό στους μαθητές. Στη συνέχεια, οι μαθητές δημιουργούν κάτι. Ο δάσκαλος και ο μαθητής εργάζονται μαζί για να το βελτιώσουν και έπειτα ο μαθητής παρουσιάζει το έργο στην τάξη ή στο σχολείο του.\nΑπό την άλλη πλευρά, ένα τυπικό σενάριο PBL προτείνει μια ερώτηση ή ένα πρόβλημα που πρέπει να αντιμετωπιστεί. Η διαδικασία επικεντρώνεται στη διδασκαλία των μαθητών διαμέσου των βασικών γνώσεων και δεξιοτήτων που προέρχονται από πρότυπα και βασικές έννοιες στο επίκεντρο των ακαδημαϊκών θεμάτων. Η μάθηση μέσα απο PBL είναι συχνά πολυεπιστημονική και μακρύτερη, ενώ η μάθηση με βάση τα συμβατικά projects είναι πιθανότερο να πραγματεύεται μόνο με ένα ενιαίο θέμα, ενώ ταυτόχρονα είναι πολύ μικρότερη. Επίσης μέσω του PBL ακολουθούνται γενικά βήματα για την περάτωση ενός projects ενώ τα παραδοσιακά projects οριοθετούνται απο συγκεκριμένα βήματα. Τέλος σημαντική διαφορά είναι ότι το Project Based Learning συχνά περιλαμβάνει αυθεντικά καθήκοντα που επιλύουν προβλήματα πραγματικού κόσμου, ενώ στην μάθηση μέσα από συμβατικά/παραδοσιακά projects χρησιμοποιούνται σενάρια και περιπτώσεις που ίσως σχετίζονται λιγότερο με την πραγματική ζωή (Larmer, 2014).\nΣύμφωνα με τους εκπαιδευτικούς, η μάθηση βασισμένη στα projects (PBL) περιλαμβάνει πολλά οφέλη από την εφαρμογή αυτής της μεθοδολογίας στους μαθητές. Αυτά ποικίλουν από την βαθύτερη κατανόηση των εννοιών, τη διεύρυνση της βάσης γνώσεων, τη βελτίωση της επικοινωνίας και την ενίσχυση των διαπροσωπικών ή / και κοινωνικών δεξιοτήτων, την ενίσχυση των δεξιοτήτων ηγεσίας, την αύξηση των επιπέδων δημιουργικότητας. Αυτή η μεθοδολογία εντείνει την αυτοκατευθυνόμενη μάθηση μέσω αυθεντικών πλαισίων που προσανατολίζονται στο πρόβλημα, προσφέροντας δραστηριότητες που περιλαμβάνουν πολυαισθητικές αναπαραστάσεις γνώσης (Mills & Treagust, 2003).\nΟρίζει την ερώτηση / το ζήτημα με τέτοιο τρόπο ώστε να κατευθύνει τη μάθηση προς το περιεχόμενο με βάση το διαθέσιμο υλικό.\nΠροτρέπει τους εκπαιδευόμενους να σκέφτονται λογικά για τον τρόπο επίλυσης των προβλημάτων.\nΑναλαμβάνει το ρόλο του διευκολυντή σε συνεργασία με τους μαθητές, αξιολογώντας τι έχουν μάθει με βάση την εμπειρία που απέκτησαν.\nΒοηθά τους μαθητές να ορίσουν τους στόχους. Έτσι εξασφαλίζει ότι τα projects τους επικεντρώνονται στην κατανόηση της έννοιας.\nΠαρέχει σχόλια και ανατροφοδότηση για να βοηθήσει τους μαθητές να ενισχύσουν τις γνώσεις και τις μεταδεξιότητες τους.\nΥποστηρίζει ενεργητικές δεξιότητες ακρόασης συμβουλεύοντας τους να συμμετέχουν στο διάλογο σχετικά με το θέμα / ερώτηση.\nΟι μαθητές ασχολούνται με μια εκτεταμένη και αυστηρή διαδικασία ερωτήσεων, χρησιμοποιώντας πόρους και αναπτύσσοντας απαντήσεις.\nΕπίσης συμμετέχουν σε ερευνητικές δραστηριότητες για την επίλυση ενός προβλήματος, την απάντηση σε μια ερώτηση ή την αντιμετώπιση μιας πρόκλησης που τους δίνεται.\nΣτη συνέχεια, συνεργάζονται για να επιτύχουν συγκεκριμένους στόχους που αντιμετωπίζουν το πρόβλημα / ερώτηση ενώ παράλληλα ανταλλάσσουν ιδέες για να παράγουν μια κοινή λύση\nΒελτιώνουν την κριτική σκέψη τους, καθώς επιλέγουν διαρκώς τον τρόπο απόκτησης ή χειρισμού πληροφοριών και την ταυτόχρονη αξιολόγηση των επιλογών τους.\nΤέλος, καλούνται να παρουσιάσουν το έργο τους σε άλλους ανθρώπους, πέρα από τους συμμαθητές τους και καθηγητές, βελτιώνοντας έτσι τις δεξιότητές τους για δημόσια ομιλία και παρουσίαση.\nΤο PBL είναι μια διδακτική προσέγγιση που διαφέρει από τα παραδοσιακά projects. Είναι ξεκάθαρα επικεντρωμένο στο μαθητή, καθώς δίνει έμφαση στη συνεργασία μεταξύ των εκπαιδευομένων, αντιμετωπίζοντας προκλήσεις που έχουν πραγματική εφαρμογή, αυξάνοντας την πιθανότητα μακροπρόθεσμης διατήρησης γνώσεων και δεξιοτήτων (Falik, 2008). Τέλος πέρχεται το συμπέρασμα ότι το PBL ακολουθεί τη θεωρία του κοινωνικού κονστρουκτιβισμού, καθώς προϋποθέτει εκτενή συνεργασία για την απόκτηση γνώσεων κάνοντας και όχι μόνο ακούγοντας.\nQuizizz - Ένα υπέροχο σύστημα για την ενίσχυση του κινήτρου στη τάξη\nMore in this category: « Γιατί η εκπαιδευτική τεχνολογία σταδιακά αποτυγχάνει; Tooltips as Microinteractions in eLearning #265 »\nComment Link Παρασκευή, 12 Ιουνίου 2020 10:07 posted by Μαρινα Π.\nπολυ ενδιαφέρον αρθρο. ευχαριστουμε\nComment Link Τετάρτη, 13 Μαϊος 2020 06:40 posted by mathew\nIts really help the students to explore more


Ληστές έκαναν ριφιφί, έσκαψαν τοίχο, ξήλωσαν το ραντάρ ανίχνευσης κίνησης, αλλά... ξέχασαν το συναγερμό - athinapoli.gr\nHome / Unlabelled / Ληστές έκαναν ριφιφί, έσκαψαν τοίχο, ξήλωσαν το ραντάρ ανίχνευσης κίνησης, αλλά... ξέχασαν το συναγερμό\nΛηστές έκαναν ριφιφί, έσκαψαν τοίχο, ξήλωσαν το ραντάρ ανίχνευσης κίνησης, αλλά... ξέχασαν το συναγερμό\nΤη ληστεία της χρονιάς προσπάθησαν να κάνουν ληστές στη λεωφόρο Κηφισίας, αλλά την πάτησαν Οι δράστες είχαν σχεδιάσει «ριφιφί» τα ξημερώματα της περασμένης Κυριακής με στόχο το υποκατάστημα της Alpha Bank στη Λ. Κηφισίας 56. Μπήκαν αρχικά σε ακάλυπτο χώρο πολυκατοικίας στο ισόγειο της οποίας στεγάζεται η τράπεζα. Από ανασφάλιστη πόρτα μπήκαν σε ισόγεια αποθήκη, όπου άνοιξαν τρύπα στον τοίχο διαμέτρου 40x30 εκατοστά. Στη συνέχεια πέρασαν σε υπόγειο δωμάτιο του υποκαταστήματος όπου βρίσκεται εγκατεστημένος ηλεκτρονικός εξοπλισμός. Αμέσως ξήλωσαν το ραντάρ ανίχνευσης κίνησης, κάτι που όμως ενεργοποίησε τον συναγερμό με τους δράστες να εγκαταλείπουν την προσπάθεια. Αξιωματικοί της Διεύθυνσης Ασφάλειας Αττικής και συνεργεία της Διεύθυνσης Εγκληματολογικών Ερευνών έφθασαν εκεί και επιχείρησαν να εντοπίσουν εικόνες από τις κάμερες ασφαλείας όπως και να ανιχνεύσουν γενετικό υλικό και αποτυπώματα από τα σημεία που κινήθηκαν οι δράστες.\nΛηστές έκαναν ριφιφί, έσκαψαν τοίχο, ξήλωσαν το ραντάρ ανίχνευσης κίνησης, αλλά... ξέχασαν το συναγερμό Reviewed by athinapoli on 8:00 μ.μ. Rating: 5\nΚυβέρνηση εθνικής ενότητας για να αντιμετωπιστεί η τριπλή απειλή κορονοϊού-οικονομικής κρίσης-προσφυγικής κρίσης - Του Κωνσταντίνου Παπαδοπούλου￼ Eμβρόντητος ο ελληνικός λαός παρακολουθεί τις δραματικές εξελίξεις που παρουσιάζονται από ώρα σε ώρα. Η εισβολή του κορονοϊο...\nNα γίνουμε απρόβλεπτοι και εμείς - ΑΛΕΞΗΣ ΠΑΠΑΧΕΛΑΣ Τα δεδομένα αλλάζουν ραγδαία. Ο Τούρκος Πρόεδρος έχει παγιδευτεί σε ένα τεράστιο αδιέξοδο που ανήκει στον ίδιο αποκλειστικά. Ενέπλεξε την ...


Ελευθερία Ελευθερίου: Θα ήθελα πολύ να ξαναπάω στη Eurovision - magdasnews.gr\nΓια τα προσωπικά της σχέδια για το μέλλον στην τηλεόραση και τη Eurovision μίλησε στο «Τι λες τώρα!» η Ελευθερία Ελευθερίου.\nΌπως τόνισε, είχε κάνει αρκετές συζητήσεις για την τηλεόραση, ωστόσο μετά τη συμμετοχή της στο Survivor ήθελε το επόμενο βήμα να είναι πιο κοντά στο στοιχείο της. «Συζητάω πράγματα, όμως δεν μπορώ να τα αποκαλύψω» συμπλήρωσε.\n«Βλέπω το Survivor γιατί έχω και δικά μου παιδιά μέσα και τα συμπονώ» πρόσθεσε η Ελευθερία Ελευθερίου, αποκαλύπτοντας ότι της λείπει το παιχνίδι.\nΜιλώντας για τη Eurovision υπογράμμισε ότι θα ήθελε πολύ να ξαναπάει στο διαγωνισμό, καθώς σημείωσε πως όταν είχε πάει δεν είχε την πείρα της μεγάλης σκηνής. «Ήμουν πολύ μικρή, δεν είχα την εμπειρία. Αν πήγαινα τώρα θα ήταν τελείως αλλιώς ο τρόπος που θα το διαχειριζόμουν» συμπλήρωσε.\n«Φυσικά και στηρίζω την Ανδρομάχη και την Αμάντα γιατί είναι νέα κορίτσια» κατέληξε η Ελευθερία Ελευθερίου.


Χριστουγεννιάτικος στολισμός: Οικονομικές και εύκολες ιδέες για το σπίτι | in.gr\nΧριστουγεννιάτικος στολισμός: Οικονομικές και εύκολες ιδέες για το σπίτι\n27 Νοεμβρίου 2019, 06:20\nΔε χρειάζεται να είναι όλα ακριβά και «δύσκολα» στην εφαρμογή τους, αρκεί να υπάρχει η έμπνευση και η εγκράτεια το οποίο είναι και το μήνυμα των Χριστουγέννων άλλωστε\nΤα Χριστούγεννα είναι η γιορτή που όλοι ή έστω οι περισσότεροι αγαπάμε. Ερχόμαστε κοντά με τους αγαπημένους μας και κάνουμε το σπίτι να μοιάζει πιο φωτεινό, γιορτινό και «χαρούμενο». Δε χρειάζεται ωστόσο να σκέφτεστε ότι πρέπει να δώσετε πάρα πολλά λεφτά για να γιορτάσετε. Ακολουθούν μερικές έξυπνες και οικονομικές ιδέες για τον στολισμό του σπιτιού.\nΔεν είναι απαραίτητο πρώτιστα να κόψετε ένα αληθινό δέντρο. Πέραν ότι δεν είναι οικολογικό, δεν κρατάει για «πάντα». Μπορείτε να πάρετε με άλλο υλικό το οποίο θα σας κρατήσει για πολλές δεκαετίες, χωρίς να αγοράζετε καινούργιο κάθε χρόνο.\nΤο δέντρο δε χρειάζεται ούτε να είναι 2 μέτρα ύψος, ούτε και 30 εκατοστά. Υπάρχουν πολλές προσφορές για δέντρα με συνθετικό υλικό κατασκευής που είναι ψηλά, ανθεκτικά και μοιάζουν σα φυσικά. Το δέντρο θα είναι ωραίο να έχει ένα αστέρι στην κορυφή του (σύμβολο του Άστρου της Βηθλεέμ) το οποίο συνήθως είναι χρυσό, ή ασημένιο. Το αστέρι δίνει μία πιο λαμπερή εμφάνιση στο δέντρο.\nΜπορείτε να φτιάξετε στολίδια από κουκουνάρια τα οποία θα τα βάλετε στη βάση του δέντρου με μία φάτνη, ή θα τα βάψετε με χρυσόσκονη και άλλο χρώμα. Έχετε την επιλογή επίσης να τα βάλετε πάνω στα κλαδιά, και να τα έχετε δίπλα στα υπόλοιπα στολίδια.\nΤα κουκουνάρια είναι τέλεια για να βάλετε αυτοκόλλητα, να βάλετε χαρτόνι με το πρόσωπο του Άγιου Βασίλη και να το κολλήσετε πάνω τους κλπ. Η χρυσόσκονη σε αποχρώσεις ροζ, μπλε , φούξια, κόκκινο πάει πάρα πολύ πάνω τους. Μπορείτε επίσης αντί για δέντρο να φτιάξετε εσείς ένα δεντράκι με κουκουνάρια. Απλό λιτό ωραίο και απέριττο. Κολλάτε επίσης με λίγη σιλικόνη ένα κορδελάκι, το κάνετε φιόγκο και το κρεμάτε στα κλαδιά. Αυτό δίνει μία ρεαλιστική εικόνα στο δέντρο ακόμα και αν δεν είναι κομμένο από κάποιο δάσος.\nΤο χιόνι μπορείτε να του βρείτε και να το βάλετε με δύο τρόπους. Θα πάρετε συνθετικό υλικό που μοιάζει με χιόνι και θα το πετάξετε σταθερά πάνω στα κλαδιά του δέντρου. Ή αν θεωρείτε πώς δεν έχετε την επιλογή αυτή χρησιμοποιήστε βαμβάκι το οποίο στηρίζεται και πιο εύκολα. Ένα δέντρο το οποίοπ έχει χιόνι είναι σαφώς πολύ πιο ωραίο από ένα χωρίς. Μπορείτε να ρίξετε «χιόνι» και στη μικρή φάτνη που θα έχετε στη βάση του δέντρου.\nΤα φωτάκια είναι τα εντυπωσιακά όταν ακουμπούνε γύρω γύρω από τα κλαδιά του δέντρου. Είναι εξίσου εντυπωσιακά όταν βρίσκονται στα τοιχώματα του σπιτιού και φωτίζεται όλο. Δε χρειάζεται να πάρετε τελευταίας τεχνολογίας φώτα τα οποία είναι πιο πολλά, χρωματιστά, σύνθετα και ακριβά. Τα μονόχρωμα είναι πιο ήρεμα και δεν προκαλούν ζαλάδα. Δε χρειάζεται να πάρετε περιττά πολλά μέτρα με φώτα. συνήθως το πολύ 5 μέτρα είναι αρκετά για το δέντρο.\nΣχετικά άρθρα: ➤ Σε χριστουγεννιάτικο κλίμα ο πλανήτης – Πώς στολίστηκαν διάφορες πόλεις ➤ Ακόμη μία διάσημη μαμά στόλισε για τα Χριστούγεννα ➤ Χριστούγεννα : Πότε αρχίσαμε να τα γιορτάζουμε\nΚυβέρνηση Τι συζήτησαν Μητσοτάκης – Ελπιδοφόρος στην συνάντησή τους – «Προέχει η ενότητα του Ελληνισμού» 15 λεπτά πριν


Μάντζιος: Τη νέα χρονιά υπάρχουν μεγαλύτερες απαιτήσεις στον Άρη - 15/06 22:56 : aek365\nAmber Alert: Εξαφανίστηκε 16χρονη από τη Θεσσαλονίκη\nΤρίτη 15 ΙΟΥΝ 2021 - 22:56 0 ΣΧΟΛΙΑ\nΜάντζιος: Τη νέα χρονιά υπάρχουν μεγαλύτερες απαιτήσεις στον Άρη\nΟμιλία του προπονητή του Άρη στους παίκτες στο πλαίσιο της πρώτης συγκέντρωσης\nΤην πρώτη τους συγκέντρωση για τη νέα σεζόν πραγματοποίησαν οι ποδοσφαιριστές του Άρη, με τον Άκη Μάντζιο να τους μιλά.\n«Χαίρομαι που σας βλέπω ξανά μετά από ένα μήνα. Έχουμε μπροστά μας μια πολύ απαιτητική χρονιά καθώς έχουμε υψηλούς στόχους στην Ελλάδα αλλά και στην Ευρώπη. Η περσινή χρονια είναι μια καλή παρακαταθήκη και έδειξε σε όλους ότι έχουμε μεγάλες δυνατότητες.\nΤη νέα χρονιά υπάρχουν μεγαλύτερες απαιτήσεις και προσδοκίες και οφείλουμε να ετοιμαστούμε για να ανταποκριθούμε. Εγώ δεν έχω καμία αμφιβολία ότι με πολύ πολύ δουλειά θα τα καταφέρουμε . Τα υπόλοιπα θα τα λέμε καθημερινά .\nΞεκινάμε δουλειά, εύχομαι να είμαστε υγιείς να μην έχουμε τραυματισμούς και να πάνε όλα καλά», ανέφερε στην ομιλία του προς τους ποδοσφαιριστές του Άρη ο Άκης Μάντζιος, στην πρώτη συγκέντρωση ενόψει της νέας σεζόν.\nΠαρών ήταν και ο γενικός διευθυντής της ΠΑΕ Άρης, Αγησίλαος Τουμαζατος που με την σειρά του μίλησε στους παίκτες των «κιτρινόμαυρων», αναφέροντας:\n«Σας εύχομαι καλή χρονια με υγεία σε εσάς και τις οικογένειες σας. Χαίρομαι που βρισκόμαστε ξανά και να είστε βέβαιοι ότι η διοίκηση εργάζεται καθημερινά για να σας προσφέρει όλες τις ανέσεις που απαιτούνται ώστε να δουλεύετε σε ιδανικές συνθήκες.\nΤο επόμενο διάστημα θα διαπιστώσετε κι άλλες παρεμβάσεις που θα βελτιώσουν την καθημερινότητα της ομάδας και κατ επέκταση της δουλειάς σας . Έρχεται μια χρονια με νέες προκλήσεις .\nΈνα από τα μεγάλα στοιχήματα του κλαμπ είναι να προχωρήσει φέτος στην Ευρώπη, ενώ στην Ελλάδα θέλουμε να παραμείνουμε στις πρώτες θέσεις της βαθμολογίας και να πάμε ακόμη ψηλότερα. Καλή χρονια σε όλους με υγεία».\nAνανέωσε με Δεληζήση ο Άρης\nΣτις 16/7 η απόφαση του CAS για τον Άρη!\nΕπιπλέον άδεια για Ντουάρτε στον Άρη\nΤέλος ο Μπουσέ από τον Άρη\n21:20 Ανακοίνωσε τη συμφωνία με Βαράν η Γιουνάιτεντ


Τετάρτη, 01 Απριλίου 2020 10:01:53 ΜΜ\nΑρχική›MONEY›Εργασιακά›Τι άλλαξε σε ένα χρόνο στην εργασία\n• Μείωση των αμοιβών και πάσης φύσης αποδοχών των εργαζομένων σε ΝΠΙΔ του δημοσίου κατά 3% (πέραν της μείωσης που έχει προηγηθεί).\n• Μείωση των επιδομάτων των εργαζομένων σε ΝΠΔΔ και ΟΤΑ κατά 8% ή μείωση των αποδοχών κατά 3% (πέραν των οποίων μειώσεων είχαν προηγηθεί).\n• Κατάργηση των επιδομάτων Χριστουγέννων, Πάσχα και αδείας για τους εργαζόμενους στο δημόσιο που αμείβονται μα αποδοχές άνω των 3.000 ευρώ.\n• Για δημόσιους υπαλλήλους με αμοιβές χαμηλότερες των 3.000 ευρώ τα επιδόματα εορτών περικόπτονται σε 500 ευρώ για τα Χριστούγεννα, 250 ευρώ για το δώρο Πάσχα, και 250 ευρώ το επίδομα αδείας.\n• Κατάργηση της ισχύος της ευνοϊκότερης συλλογικής σύμβασης, σε περίπτωση συρροής συλλογικών συμβάσεων εργασίας. Στην περίπτωση συρροής συμβάσεων, κι εφόσον έχει συναφθεί ειδική επιχειρησιακή σύμβαση παύει η ισχύς της ευνοϊκότερης.\n• Καθιέρωση της δυνατότητας μη ισχύος της εθνικής γενικής συλλογικής σύμβασης ως προς τον κατώτατο μισθό για τους νέους κάτω των 25 ετών με τη δυνατότητα κάλυψης της διαφοράς από τον ΟΑΕΔ.\nΟι αλλαγές σε απολύσεις και αμοιβή υπερεργασίας\nΑύξηση του επιτρεπόμενου όριου ομαδικών απολύσεων. Το όριο των ελεύθερων απολύσεων ανέρχεται σε 6 ανά μήνα για τις επιχειρήσεις που απασχολούν από 20 έως 150 εργαζόμενους (αντί των 4 απολύσεων που ίσχυε για επιχειρήσεις με 20 έως 199 εργαζόμενους). Επίσης, για τις επιχειρήσεις με περισσότερους από 150 εργαζομένους το σχετικό όριο ανέρχεται σε 5% (από 2% που ίσχυε για τις επιχειρήσεις που απασχολούν τουλάχιστον 200 εργαζόμενους). Η συγεκριμένη ρύθμιση καθώς και η ρύθμιση για την αύξηση της χρονικής περιόδου εκ περιτροπής εργασία εφαρμόζονται εκτενώς το τελευτά τρίμηνο.\nΜείωση των προσαυξήσεων στην περίπτωση υπέρβασης του ωραρίου εργασίας. Μειώνεται η προσαύξηση στο ωρομίσθιο σε περίπτωση υπερεργασίας από 25% σε 20%. Σε ό,τι αφορά στις υπερωρίες, η προσαύξηση των πρώτων 120 ωρών ανά έτος μειώνεται από 50% σε 40%, και όσων υπερβαίνουν τις 120 ετήσιες ώρες υπερωριακής απασχόλησης από 75% σε 60%. Η προσαύξηση στις υπερωρίες που δεν έχουν πραγματοποιηθεί στο πλαίσιο της σχετικής αδειοδότησης («κατ’ εξαίρεση» υπερωρίες) μειώνεται από 100% σε 80%.\nΘέσπιση επιταγής «επανένταξης» ανέργων σε αντικατάσταση του επιδόματος ανεργίας με μορφές εκπαίδευσης, κατάρτισης και επιδότησης των επιχειρήσεων, απαλλάσσοντας τις τελευταίες από το κόστος εργασίας ή τις ασφαλιστικές εισφορές, εάν ο εργοδότης προσλάβει τον άνεργο μετά την λήξη της σύμβασης εκπαίδευσης. Το μέτρο δεν έχει ακόμη εφαρμοστεί.\nΔυνατότητα πρόσληψης ανέργων ηλικίας 55-64 ετών μέσω γραφείων προσωρινής απασχόλησης για το δανεισμό τους στο δημόσιο\nΤι άλλαξε στο θεσμό των συλλογικών συμβάσεων\nΗ μεγάλη αλλαγή στο θεσμό αφορά τη ρύθμιση για τη δημιουργία ειδικών επιχειρησιακών συλλογικών συμβάσεων εργασίας που δίδουν τη δυνατότητα καθορισμού μισθών κάτω από τα επίπεδα των κλαδικών συμβάσεων ενώ μπορούν να συναφθούν και όροι εργασίας δυσμενέστεροι για μια σειρά εργασιακών ζητημάτων που αφορούν την εκ περιτροπής εργασίας, τις άδειες και τις διαθεσιμότητες. Οι συμβάσεις συνάπτονται μεταξύ του εργοδότη, (ακόμη κι αν απασχολεί λιγότερους από 50 εργαζόμενους ) και του επιχειρησιακού σωματείου. Εάν αυτό δεν υπάρχει, η σύμβαση υπογράφεται με το αντίστοιχο κλαδικό πρωτοβάθμιο σωματείο ή με την αντίστοιχη Ομοσπονδία. Τα μέρη καταθέτουν κοινή αιτιολογημένη έκθεσή τους στο Συμβούλιο Κοινωνικού Ελέγχου Επιθεώρησης Εργασίας (ΣΚΕΕ) που διατυπώνει απλή γνώμη, για τη σκοπιμότητά της.\n• Καθιέρωση ετήσιων συμβάσεων μαθητείας με αμοιβή κάτω του κατώτατου μισθού.\n• Μείωση των αποζημιώσεων απόλυσης (με την μείωση των ποσών ανάλογα με το χρόνο προειδοποίησης).\n• Δυνατότητα καταβολής των αποζημιώσεων απόλυσης σε δόσεις.\n• Αύξηση του ορίου για τις ομαδικές απολύσεις (από 2% σε 5% για τις μεγάλες επιχειρήσεις).\n• Αλλαγές στο σύστημα προσφυγής στη διαιτησία για την επίλυση συλλογικών διαφορών. Περιορισμός του εύρους παρέμβασης του Οργανισμού Μεσολάβησης και Διαιτησίας (ΟΜΕΔ) ο οποίος δεν αποφασίζει για όλα τα ζητήματα (μισθοί, επιδόματα, θεσμικά) παρά μόνον για τον καθορισμό του βασικού ημερομισθίου ή/και βασικού μισθού. Ολα τα άλλα ζητήματα που άπτονται εργασιακών θεμάτων παραπέμπονται στη συλλογική διαπραγμάτευση και δεν μπορούν να αποτελέσουν περιεχόμενο της απόφασης του διαιτητή.\n• Επαναπροσδιορισμός του ανώνατης χρονικής διάρκειας των συμβάσεων ορισμένου χρόνου (από τα 2 έτη που ήταν).\n• Εξέταση της άρσης της μονιμότητας στον δημόσιο τομέα στην περίπτωση κατάργηση της θέσης απασχόλησης στο πλαίσιο ερμηνείας των συνταγματικών διατάξεων. Η μονιμότητα ακολουθεί τη θέση εργασίας και όχι τον εργαζόμενο.\n• Απελευθέρωση των κλειστών επαγγελμάτων.\n• Διεύρυνση της περιόδου εφαρμογής της εκ περιτροπής εργασίας. Ο εργοδότης μπορεί, αντί καταγγελίας της σύμβασης εργασίας, να επιβάλλει σύστημα εκ περιτροπής απασχόλησης στην επιχείρησή του, επεκτείνοντας την διάρκεια της από 6 στους 9 μήνες στο ίδιο ημερολογιακό έτος.\n• Επέκταση της διάρκειας απασχόλησης σε 36μήνες και διεύρυνση της δοκιμαστικής περιόδου σε 12 μήνες.\nΑναλυτικότερα, σύμφωνα και με την πρόσφατη έκθεση του ΙΝΕ-ΓΣΕΕ-ΑΔΕΔΥ σημειώθηκαν μέσα στο 2010 οι εξής αλλαγές:\n• Αλλαγές στη μετατροπή των συμβάσεων έργου ή ορισμένου χρόνου σε αορίστου με την εισαγωγή νέας διάταξης περί τεκμηρίου. Στο εξής πρέπει να συντρέχουν δύο προϋποθέσεις: η διάρκειά να είναι ή και να ξεπερνά τους 9 συνεχείς μήνες, και να αποδεικνύεται αποκλειστικότητα και κύρια απασχόληση στον ίδιο εργοδότη. Η διάταξη ίσχυε από το 1998 χωρίς το προαπαιτούμενο των 9 μηνών.\n• Επέκταση και στις ΔΕΚΟ η μερική απασχόληση Διατηρήθηκε η προσαύξηση στο ωρομίσθιο στα ισχύοντα επίπεδα με (7,5%) αλλά μόνο για τους εργαζόμενους που απασχολούνται λιγότερες από 20 ώρες. Αύξηση 10% στο ωρομίσθιο προβλέπεται μόνο σε περίπτωση υπερωριακής απασχόλησης αλλά οι εργαζόμενοι με πλήρη απασχόληση διατηρούν προσαύξηση από 25% και πάνω. Εισάγονται ειδικές ρυθμίσεις διευκόλυνσης μετατροπής της πλήρους απασχόλησης σε μερική.\n• Νέες ρυθμίσεις για την εκ περιτροπής εργασίας σε ετήσια βάση. Εισάγεται περιορισμός στη διάρκειά της, 6 μήνες το έτος, χωρίς να αποκλείεται η συνέχισή της (μέχρι και ένα ακόμη 6μηνο) εντός του επόμενου έτους. Η κάθε ημέρα μερικής απασχόλησης θεωρείται ολόκληρη ημέρα προϋπηρεσίας.\n• Υιοθέτηση της αρχής της ίσης μεταχείρισης με τους εργαζόμενους της δανειζόμενης επιχείρησης για όλο το φάσμα των εργασιακών όρων και παροχών προς το προσωπικό.\n• Απαγόρευση του δανεισμού προσωπικού για τις επικίνδυνες εργασίες και στις επιχειρήσεις που έχουν προβεί σε ομαδικές απολύσεις για οικονομοτεχνικούς λόγους.\n• Αύξηση της διάρκειας δανεισμού από 8 σε 10 μήνες (αντί του 16μήνου) που ίσχυε. Σε αυτό όμως εισάγεται εξαίρεση για ανώτατη διάρκεια του 18μηνου σε περίπτωση αναπλήρωσης μισθωτού του οποίου αναστέλλεται η εργασιακή σχέση.\n• Αλλαγές στο χρόνο της διαθεσιμότητας.\n• Διατηρείται το 3μηνο ως ανώτατη διάρκεια κατά ημερολογιακό έτος, αλλά απαγορεύεται η άμεση συνέχειά του κατά το επόμενο, προβλέποντας απαραίτητα κενό τουλάχιστον 3 μηνών πριν από τη νέα διαθεσιμότητα. Αρκεί απλή διαβούλευση και δεν απαιτείται η τεκμηριωμένη οικονομική έκθεση του εργοδότη κατ’ αναλογία των ισχυόντων για τις ομαδικές απολύσεις.\n• Πρόβλεψη 3μηνης δοκιμαστική περίοδος για την προσφυγή στην τηλεργασία.\n• Δυνατότητα κατατμησης του χρόνου αδείας και σε περισσότερες των 2 περιόδων από τις οποίες η μία πρέπει να περιλαμβάνει τουλάχιστον 10 ή 12 ημέρες.\n• Επαναρρύθμιση του καθεστώτος της διευθέτησης του συνολικού εργάσιμου χρόνου με την διατήρηση του αποκλειστικού ρόλου των συλλογικών συμβάσεων και συλλογικών συμφωνιών (με συνδικάτα, συμβούλια εργαζομένων ή ενώσεις προσώπων).\n• Μείωση των τακτικών αποδοχών και των εν γένει αμοιβών των εργαζομένων (οριζόντια μείωση) σε ΝΠΙΔ, που ανήκουν στο κράτος ή επιχορηγούνται από τον κρατικό προϋπολογισμό, κατά 7%.\n• Μείωση των επιδομάτων Χριστουγέννων, Πάσχα και άδειας των εργαζομένων στον δημόσιο τομέα (ΝΠΔΔ, ΝΠΙΔ, ΟΤΑ) κατά 30%.\n• Μείωση των επιδομάτων των εργαζομένων στο δημόσιο (ΝΠΔΔ και ΟΤΑ) κατά 12%.\n• Μείωση του ανώτατου ορίου υπερωριών απογευματινής απασχόλησης στον δημόσιο τομέα κατά 30%.\n• Πάγωμα μισθών στον δημόσιο τομέα μέχρι τέλους του 2010 με απαγόρευση των συλλογικών συμβάσεων και ατομικών συμφωνιών και την κατάργηση της κάθε αντίθετης ρύθμισης ή διάταξης που αναιρεί το εν λόγω μέτρο.\n• Αναστολή των διορισμών και των προσλήψεων για το έτος 2010, με εξαίρεση τους τομείς παιδείας, υγείας και ασφάλειας και σταδιακή απορρόφηση των ήδη αποτυχόντων στον διαγωνισμό του ΑΣΕΠ.\n• Καθιέρωση της σχέσης 1 προς 5 μεταξύ προσλήψεων και αποχωρήσεων στο δημόσιο με εξαίρεση (1 προς 1) τους τομείς της υγείας, παιδείας και ασφάλειας.\n• Μείωση για το 2010 των προσλήψεων με συμβάσεις ορισμένου χρόνου και έργου στο δημόσιο κατά 30%.\nΑπολύσεις και συμβάσεις\nΜε τον νέο ασφαλιστικό ν εξειδικεύτηκαν οι γενικές κατευθύνσεις του Μνημονίου και εισήχθησαν ρυθμίσεις που καθιστούν πιο ευέλικτες τις εργασιακές σχέσεις. Οι βασικότερες αλλαγές, προβλέπουν τα εξής:\nΔυνατότητα μείωσης του κατώτατου μισθού με την καθιέρωση διάκρισης στις αμοιβές των εργαζομένων κάτω των 25 ετών. Για τους νεο εισερχόμενους στην αγορά εργασίας θα ισχύει το 84% του γενικού κατώτατου μισθού που απορρέει από την εθνική γενική συλλογική σύμβαση εργασίας. Ο ΟΑΕΔ αναλαμβάνει να καλύψει μέρος των ασφαλιστικών εισφορών.\nΠερικοπή του κατώτατου μισθού των ανηλίκων 15-18 ετών στο 70% του κατώτατου μισθού μέσω της σύμβαση μαθητείας και καθιέρωση του θεσμού της ετήσιας σύμβασης μαθητείας για νέους 15-18 ετών με την καταβολή του 70% του γενικού κατώτατου μισθού.\nΕξειδίκευση των αλλαγών στο σύστημα των ατομικών απολύσεων με έμμεσες μειώσεις των αποζημιώσεων. Ενω΄το ύψος των αποζημιώσεων στις απολύσεις παραμένει το ίδιο σε περίπτωση μη τακτικής καταγγελίας της σύμβασης εργασίας και άμεση καταβολή της αποζημίωσης, αλλάζει το καθεστώς στην περίπτωση της τακτικής καταγγελίας που συνδέονται με τον χρόνο προειδοποίησης και την καταβολή του ½ της αποζημίωσης που καταβάλλεται στην πρώτη περίπτωση Ο χρόνος προειδοποίησης μειώνεται ώστε ώστε να εφαρμόζεται ευχερέστερα ο θεσμός της τακτικής καταγγελίας. Στο εξής η προϋπηρεσία των 2 μηνών μέχρι 2 έτη απαιτεί προειδοποίηση 1 μήνα, η προϋπηρεσία 3-5 χρόνων απαιτεί προειδοποίηση 2 μηνών, η προϋπηρεσία 5-10 ετών απαιτεί προειδοποίηση 3 μηνών, η προϋπηρεσία 10-15 ετών προειδοποίηση 4 μηνών, η προϋπηρεσία 15-20 ετών, προειδοποίηση 5 μηνών και άνω των 20 ετών προειδοποίηση 6 μηνών.\nΔυνατότητα δίμηνων δόσεων στις αποζημιώσεις. Πρέπει να αναλογούν τουλάχιστον σε 2 μισθούς η καθεμία (μετά την πρώτη καταβολή που αντιστοιχεί σε 2 μισθούς). Με αυτόν τον τρόπο αναιρείται η προηγούμενη ρύθμιση περί υποχρέωσης του εργοδότη για την άμεση καταβολή του συνόλου της αποζημίωσης (με εξαίρεση τις περιπτώσεις που αυτή υπερέβαινε τους 6 μισθούς, οπότε προβλεπόταν δυνατότητα διακανονισμού του υπολοίπου των 6 μισθών, σε 3 κατ’ ανώτατο όριο δόσεις.\nΕπίσης, με το νόμο Κατσέλη καταργήθηκε η δυνατότητα αποζημίωσης μετά την καταγγελία σύμβασης για τον πρώτο χρόνο εργασίας.\nΤελευταία τροποποίηση στις 22:14 - 24 Απρ 2011


Disney Wonder → Τρέχουσα τοποθεσία και θέση της Disney Cruise Line\nΤρέχουσα τοποθεσία και θέση της Disney Wonder\nΠού είναι σήμερα η τρέχουσα θέση της Disney Wonder;\nΔείτε την τρέχουσα τοποθεσία της Disney Wonder. Η θέση της Disney Wonder μπορεί να προσδιοριστεί με ακρίβεια από τους χάρτες του VesselFinder και της MarineTraffic. Έτσι είστε πάντα καλά ενημερωμένοι, πού βρίσκεται το αγαπημένο σας πλοίο.\nΚριτική και προδιαγραφές της Disney Wonder\nΟλική χωρητικότητα 83308 gt


Κρυσταλλένια Γαβριηλίδου - Deyteros.com\n10/05/2022 10/05/2022 Deyteros\t42 views\nΗ Κρυσταλλένια Γαβριηλίδου γεννήθηκε στη Θεσσαλονίκη και αποφοίτησε από το Οικονομικό τμήμα του Πανεπιστημίου Μακεδονίας.\nΕίναι κάτοχος του μεταπτυχιακού της Εφαρμοσμένης Πληροφορικής με κατεύθυνση «Ηλεκτρονικό Επιχειρείν & Καινοτομία» του Πανεπιστημίου Μακεδονίας και του μεταπτυχιακού Δημιουργικής Γραφής με ειδίκευση «Συγγραφή» του Πανεπιστημίου Δυτικής Μακεδονίας. Σήμερα φοιτεί στο μεταπτυχιακό «Διοίκησης Τουριστικών Επιχειρήσεων & Οργανισμών» του Διεθνούς Πανεπιστημίου. Ανήσυχο πνεύμα, ασυμβίβαστο. Από μικρή τη μάγευαν οι λέξεις, να μπορεί να παίζει μαζί τους, να κρύβεται πίσω τους, να ντύνει τις σκέψεις της.\nΠώς συναντήθηκε με τη γραφή; Σε ένα σταυροδρόμι της ζωής έπεσε η μια πάνω στην άλλη και έκτοτε πάνε χέρι χέρι. Η γραφή είναι ο κόσμος της για να ξεφεύγει από τον κόσμο. Το πρώτο της συγγραφικό έργο είναι το «Το μοναχικό συννεφάκι», εκδόσεις Μέθεξις, το οποίο διακρίθηκε με έπαινο στα βραβεία βιβλίου του λογοτεχνικού περιοδικού «Κέφαλος». Κατόπιν, υπήρξε υπεύθυνη έκδοσης-επιμελήτρια του συλλογικού μυθιστορήματος «Θρυαλλίδα», στο οποίο συμπεριλαμβάνονται και έργα της, εκδόσεις Μέθεξις. Συμμετέχει στις «Ψηφίδες ζωής», ποιητική συλλογή διακριθέντων πανελληνίου διαγωνισμού, εκδόσεις Αναζητήσεις. Πρόσφατα, κυκλοφόρησε από τις εκδόσεις Ελληνοεκδοτική το παραμύθι της «Η Ωραία Ταξιδεμένη». Έχει λάβει μέρος με εισηγήσεις της σε πανελλήνια και διεθνή συνέδρια.\nΤο μοναχικό συννεφάκι (2016), Μέθεξις\nΗ Ωραία Ταξιδεμένη (2020), Ελληνοεκδοτική\nΗ Πριγκίπισσα Κρυσταλλένια που δεν ήξερε να αγαπά (2021), Υδροπλάνο\nΗ Πόλη που ξέχασε τους ανθρώπους (2022), Υδροπλάνο\nΘρυαλλίδα (2019), Μέθεξις\nΗ Πόλη που ξέχασε τους ανθρώπους – Κρυσταλλένια Γαβριηλίδου\nΜια φορά και έναν καιρό σε μια Πόλη, που δεν ήταν σαν όλες τις άλλες, οι άνθρωποι είχαν όσα χρειάζονταν. Ώσπου, μια μέρα, είδε με έκπληξη ότι άρχισε να χάνει τους ανθρώπους της.\nΠαιδική λογοτεχνία, Υδροπλάνο, 2022, 36 σελ.\nΗ Πριγκίπισσα Κρυσταλλένια που δεν ήξερε να αγαπά – Κρυσταλλένια Γαβριηλίδου\nΕικονογράφηση: Μιχάλης Μουτζόγλου\nΠαιδική λογοτεχνία, Υδροπλάνο, 2021, 46 σελ.\nΗ Ωραία Ταξιδεμένη – Κρυσταλλένια Γαβριηλίδου\nΤο μοναχικό συννεφάκι – Κρυσταλλένια Γαβριηλίδου\nΣκοπός: αυτό που μετράει και δίνει νόημα στο καθετί είναι η δύναμη του “μαζί” και του “μοιράζομαι”.\nΕικονογράφηση: Σταυρούλα Μπαλμαδάκη\nΣε συνεργασία με την ψυχολόγο Χαρά Βλαχοδήμου\nΠαιδική λογοτεχνία, Μέθεξις, 2016, 38 σελ.\nΠηγές: Biblionet, Υδροπλάνο, Ελληνοεκδοτική, Μέθεξις\nΚρυσταλλένια Γαβριηλίδου42 Views


Βαφτίστε το εθελοντικό πρόγραμμα του ΑΡΚΤΟΥΡΟΥ! | ΑΡΚΤΟΥΡΟΣ\n← Δάσος Πηγή Νερού και Ζωής – Πρόγραμμα Περιβαλλοντικής Εκπαίδευσης για 2η σχολική χρονιά\nΟ ΑΡΚΤΟΥΡΟΣ συμμετέχει ενεργά στο Infra Eco Network Europe (ΙΕΝΕ)* →\nΒαφτίστε το εθελοντικό πρόγραμμα του ΑΡΚΤΟΥΡΟΥ!\nPosted on 13/10/2010 by arcturos\nΟ ΑΡΚΤΟΥΡΟΣ κάθε χρόνο υποδέχεται στο Περιβαλλοντικό του Κέντρο εθελοντές από την Ελλάδα και το εξωτερικό. Οι εθελοντές μένουν στον ξενώνα των εθελοντών (παραδοσιακό σπίτι, με πλήρως εξοπλισμένη κουζίνα, επίπλωση και λευκά είδη) που βρίσκεται στον Αετό της Φλώρινας, εκπαιδεύονται από ειδικευμένους ξεναγούς και φροντιστές σε θέματα που αφορούν στην αρκούδα, το λύκο και τις ορεινές περιοχές και στη συνέχεια συμμετέχουν στη λειτουργία του Περιβαλλοντικού Κέντρου του ΑΡΚΤΟΥΡΟΥ.\nΗ διαμονή των εθελοντών είναι δωρεάν με ελάχιστο χρόνο συμμετοχής το ένα Σαββατοκύριακο. « Η προσέλευση νέων ατόμων που θέλουν να γίνουν εθελοντές είναι συνεχώς μεγαλύτερη. Οι νέοι εθελοντές είναι πιο ευαισθητοποιημένοι και πιο ενημερωμένοι για το περιβάλλον και την άγρια ζωή και συχνά νέες φιλίες δημιουργούνται κατά τη διάρκεια εθελοντικών δράσεων», δηλώνει η υπεύθυνη των εθελοντών του ΑΡΚΤΟΥΡΟΥ κ. Μαρία Στυλιάδου.\nΣε αυτό το πλαίσιο της δυναμικής παρουσίας νέων ανθρώπων στο πρόγραμμα εθελοντικής δράσης επιθυμούμε εσείς, εθελοντές και υποστηρικτές, να μας προτείνετε δικό σας όνομα για το δικό σας πρόγραμμα. Στείλτε μας τις προτάσεις σας στο arcturos@arcturos.gr μέχρι τις 8 Νοεμβρίου. Ο νονός και νικητής του προγράμματος θα κερδίσει ένα φούτερ ΑΡΚΤΟΥΡΟΥ της αρεσκείας του και βέβαια θα αποτελεί επίτιμο εθελοντή του ΑΡΚΤΟΥΡΟΥ.\nΠερισσότερα για την προσφορά εθελοντικής εργασίας στον ΑΡΚΤΟΥΡΟ εδώ.\n9 Responses to Βαφτίστε το εθελοντικό πρόγραμμα του ΑΡΚΤΟΥΡΟΥ!\nΟ/Η Marina Petsava, Stockholm-Sweden λέει:\n15/10/2010 στο 18:45\nΤό όνομα πού π΄ροτείνω στό καινουριο σας Κέντρο είναι: ΑΡΤΕΜΙΣ.\nΟ/Η Emmanouela Astra λέει:\n15/10/2010 στο 23:20\nΕΓΩ ΘΑ ΠΡΟΤΕΙΝΑ ΤΟ ΟΝΟΜΑ ΧΙΜΑΙΡΑ\nΞΕΡΩΗΤΑΝ ΤΕΡΑΣ ΟΜΩΣ ΤΑ ΠΟΛΛΑ ΚΟΜΜΑΤΙΑ ΖΩΩΝ ΠΟΥ ΑΠΟΤΕΛΟΥΝ ΤΟ ΣΩΜΑ ΜΙΑ ΧΙΜΑΙΡΑ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΕΥΣΟΥΝ ΤΑ ΠΟΥΛΙΑ ΤΑ ΕΡΠΕΤΑ ΚΑΙ ΤΑ ΘΗΛΑΣΤΙΚΑ ΠΟΥ Ο ΑΡΚΤΟΥΡΟΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΣΕΙ.\nΧΙΜΑΙΡΑ ΛΟΙΠΟΝ ΤΙ ΛΕΤΕ??????\nΜΠΟΡΕΙ ΚΑΠΟΙΟΙ ΝΑ ΒΛΕΠΟΥΝ ΤΑ ΖΩΑ ΣΑΝ ΧΙΜΑΙΡΕΣ ΑΛΛΑ Ο ΑΡΚΤΟΥΡΟΣ ΤΑ ΒΛΕΠΕΙ ΣΑΝ ΠΛΑΣΜΑΤΑ ΠΟΥ ΑΝ ΤΟΥΣ ΔΕΙΞΕΙΣ ΑΓΑΠΗ ΘΑ ΓΙΝΟΥΝ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΚΑΙ ΧΑΡΟΥΜΕΝΑ …..\nΟ/Η ΣΤΑΜΟΥΛΗ ΘΕΟΔΩΡΑ λέει:\n16/10/2010 στο 11:39\nΚυβέλη: ασιατική θεότητα, ήταν η Μεγάλη Μητέρα, η θεά των δυνάμεων της φύσης που οι Έλληνες ταύτιζαν με τη Ρέα.\nΑδελαΐδα: στα γερμανικά σημαίνει «ευγενικό», «υψηλό».\n17/10/2010 στο 17:45\nΚαλλειρήνη είναι το όνομα που προτείνω για το εθελοντικό πρόγραμμα.\nΟ/Η ΛΕΟΝΟΓΛΟΥ ΟΛΓΑ λέει:\n17/10/2010 στο 22:16\nΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΤΟ ΟΝΟΜΑ ΠΟΥ ΠΡΟΤΕΙΝΩ ΕΙΝΑΙ ΑΔΩΝΗΣ ΠΟΥ ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΚΥΠΡΙΑΚΗ ΠΑΡΑΔΟΣΗ ΗΤΑΝ Ο ΘΕΟΣ ΤΩΝ ΖΩΩΝ!\nΜΕ ΕΚΤΙΜΗΣΗ Λ.ΟΛΓΑ\nΟ/Η Λουκία Μεταξά λέει:\n18/10/2010 στο 11:09\nθα ήθελα να προτείνω το όνομα Χαρά!\nΚαι αυτό όπως το φαντάζομαι…όχι μόνο επειδή είναι ένα χαρούμενο όνομα…\nαλλά και γιατί κάποιες από τις αρετές ενός εθελοντή είναι:\n+ η ελπίδΑ (τα οποία θα μπορούσαν να δώσουν:)\n…ΧΑΡΑ για τη…ζωή!\nΟ/Η Λάζαρος Χατζηπαρασίδης λέει:\n19/10/2010 στο 18:06\nΤο όνομα που προτείνω εγώ για το πρόγραμμα είναι ΑΡΕΤΗ\nΟ/Η Γεραλεξης Ακης λέει:\n26/10/2010 στο 14:08\nΑναγεννηση θα προτεινα για το προγραμμα του Αρκτουρου,ευχαριστω\nΟ/Η Χριστίνα Ψαρρά λέει:\n26/10/2010 στο 18:29\nΕίμαστε η Χριστίνα Ψαρρά και ο Ορέστης Ψαρράς!!!\nΣας στείλαμε τα ονόματα στο email arcturos@arcturos.gr όπως μας ενημερώνετε παραπάνω!!!Ελπίζουμε στα καλύτερα!!!\nΑγαπάμεεεεεεεεεεε Αρκτούροοοοο!!! ❤ ❤ ❤ =)


Ορεινή ποδηλασία: Όταν η καλή υγεία συναντά τη Φύση - outdoor-activities.gr\nΤις τελευταίες δεκαετίες, η ορεινή ποδηλασία (mountain bike) αποτελεί μία από τις δημοφιλέστερες δραστηριότητες εξωτερικού χώρου διεθνώς. Σύμφωνα με το Outdoor Industry Foundation, σχεδόν 40 εκατομμύρια άνθρωποι τον χρόνο κάνουν ορεινή ποδηλασία μόνο στις ΗΠΑ! Κι αυτό δεν είναι τυχαίο, καθώς προσφέρει ένα μοναδικό συνδυασμό άσκησης, διασκέδασης και χαλάρωσης. «Η ορεινή ποδηλασία είναι κοινωνικά προσανατολισμένη, είναι διασκεδαστική και σε βάζει στη διαδικασία να βγεις έξω και να ασκηθείς», λέει η Δρ. Claire Safran-Norton, φυσικοθεραπεύτρια στο συνεργαζόμενο με το πανεπιστήμιο Harvard νοσοκομείοBrigham and Women’s Hospital.


Γνωρίζοντας τα τρόφιμα - Τροφογνωσία - Εμπορευματογνωσία\nΗμ. Έκδοσης: Αύγουστος 2005, Φεβρουάριος 2010\nΑρ. Σελίδων: 257\nΔιάσταση: 24 Χ 17\nΤο βιβλίο «Γνωρίζοντας τα Τρόφιμα» παρουσιάζει με απλότητα και σαφήνεια όλες τις απαραίτητες γνώσεις τροφογνωσίας και εμπορευματογνωσίας που χρειάζεται όποιος ασχολείται ή σκοπεύει να ασχοληθεί με τα επισιτιστικά επαγγέλματα.\nΟι εξειδικευμένοι επιστημονικοί όροι αναλύονται με τρόπο που τους κάνει κατανοητούς από τους «μη ειδικούς» και σχετίζονται άμεσα με το κυρίως αντικείμενο του επισιτιστικού χώρου. Στο βιβλίο παρουσιάζονται όλες οι ομάδες τροφίμων, τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά φρεσκότητας, εποχικότητας, καθώς και οι τρόποι συσκευασίας, συντήρησης, ελέγχου και χρήσης τους.\nΠλούσιο φωτογραφικό υλικό, αναλυτικοί πίνακες


ρούχα Καιρός Ευρωπαϊκή ΕΠΙΠΛΑ ΒΟΛΟΣ Σκορπούν τον τρόμο στις κερκίδες! – Expressive Arts Blog\nΕΠΙΠΛΑ ΒΟΛΟΣ Τι δουλειά έχουν σε ένα ποδοσφαιρικό γήπεδο έντεκα τύποι ντυμένοι στα μαύρα, με «δαιμονικά» (;) σύμβολα στα ρούχα και βαμμένα λευκά……\nΣκορπούν τον τρόμο στις κερκίδες! ΕΠΙΠΛΑ ΒΟΛΟΣ Έντεκα μυστηριώδεις μαυροφορεμένοι άνδρες «στοιχειώνουν» τις κερκίδες των ευρωπαϊκών γηπέδων\nΤι κάνουν; Απλά στέκονται εκεί… Ανέκφραστοι, ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ ΕΠΙΠΛΩΝ ΑΠΟ ΞΥΛΟ ντυμένοι με μαύρες ομοιόμορφες μακριές κελεμπίες πάνω στις οποίες –όπως και στα βαμμένα πρόσωπά τους- αποτυπώνονται παράξενα σύμβολα. Ίσως απλά τρολάρουν τους υπόλοιπους θεατές, ίσως αποτελούν την ευρωπαϊκή εκδοχή του Halloween που έρχεται σε λίγες μέρες.\nμπλογκόσφαιρα – κάτι ούφο! – και τώρα μου λένε διάφορα. Μα, ΕΠΙΠΛΑ ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ ΣΤΟΚ εσείς μου\n10%, μονοψήφιο, δεν έχω να πω κάτι. Δεν με ενδιαφέρει να το πω, ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ ΕΠΙΠΛΩΝ ΑΠΟ ΞΥΛΟ ΒΟΛΟΣ ούτε σε\nδιατηρήσουν, ΚΑΤΑΣΚΕΥΗ ΕΠΙΠΛΟΥ ΒΟΛΟΣ για να έχουν τα προνόμιά τους και ας με διαγράψουν\n«Από τη στιγμή που δέχεσαι αυτές τις αρχές, ανήκεις στην ίδια ευρύτερη παράταξη. Και κατά τη γνώμη μου, στις ευρω εκλογές, που δεν είναι εθνικές εκλογές για να δώσουν βουλευτές, θα πρέπει αυτές οι δυνάμεις να κατέβουν μαζί. Δεν έχω αντίρρηση αν βάζετε σε αυτή τη σκέψη ΠΑΣΟΚ και ΝΔ μαζί. Σας λέω ότι οι δυνάμεις που πιστεύουν στο ελληνικό Σύνταγμα και την ευρώπη και δεν λένε μια μέσα, μια έξω, ΕΠΙΠΛΑ ΚΟΥΖΙΝΑΣ ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ μια από εδώ και μια από εκεί και που πιστεύουν στη μικτή οικονομία και έχουν εγκαταλείψει τις κομμουνιστικές φαντασιώσεις περί Κράτους και μικτής οικονομίας, μπορούν να υπάρξουν μαζί».\nΟ πρώην υπουργός άφησε και πάλι αιχμές κατά του Κώστα Σημίτη και του Γιώργου Παπανδρέου, ενώ σχολίασε ότι: ΚΑΤΑΣΚΕΥΗ ΕΠΙΠΛΩΝ ΚΑΤΑ ΠΑΡΑΓΓΕΛΙΑ ΒΟΛΟΣ «Η Φώφη προηγείται στις δημοσκοπήσεις επειδή είναι η κόρη του Γιώργου Γεννηματά».\nΆμεση λύση στα με γάλα προβλήματα που αντιμετωπίζει η δημόσια εκπαίδευση και τα οποία απειλούν να τινάξουν στον «αέρα» τη νέα σχολική χρονιά, που ξεκινάει αύριο, ΕΙΔΙΚΕΣ ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ ΕΠΙΠΛΩΝ ζήτησαν οι δάσκαλοι από τον υπουργό Εσωτερικών Γιάννη Μιχελάκη, με τον οποίο συναντήθηκαν σήμερα.\nΑπό την πλευρά του, ΚΑΤΑΣΚΕΥΗ ΕΠΙΠΛΟΥ ΒΟΛΟΣ ο κ. Μιχελάκης ανέφερε, σύμφωνα με την Ομοσπονδία ότι σε ό,τι αφορά τις λειτουργικές δαπάνες έχει διατεθεί από το υπουργείο Εσωτερικών το ποσό των 21,4 εκατ. ευρώ και ότι θα γίνει προσπάθεια για χορήγηση της 4ης δόσης της επιχορήγησης.\nΓια το θέμα των καθαριστριών δήλωσε πως έχει κατατεθεί τροπολογία στο νομοσχέδιο για το νέο Λύκειο που προβλέπει την παράταση των συμβάσεων για δυο χρόνια, ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ ΕΠΙΠΛΩΝ ΑΠΟ ΞΥΛΟ ΒΟΛΟΣ ενώ παράταση συμβάσεων ανακοίνωσε και για το θέμα της μεταφοράς των μαθητών μέχρις ότου γίνει η προκήρυξη για νέες συμβάσεις.\nΕλλάδα απεργία απεργία ΕΠΙΠΛΑ ΒΟΛΟΣ Συμφωνείτε με την «απαγόρευση» των απεργιών που ζητά η τρόικα;\nμέλλον Αριστερά Μπερλουσκόνι ΕΠΙΠΛΑ ΒΟΛΟΣ Τον έλεγχο της «Φόρτσα Ιτάλια» επιδιώκει ο Καβαλιέρε


Εθελοντικές φυτεύσεις στο κέντρο της Θεσσαλονίκης - Karfitsa.gr\n7 Ιουλίου 2012, 09:30\nΕθελοντικές φυτεύσεις σε χώρους αστικού πρασίνου στην Πλ. Αριστοτέλους (οδοί Μητροπόλεως και Αριστοτέλους) και στους χώρους πρασίνου της οδού Αγγελάκη, μπροστά από τις εγκαταστάσεις του Δημοτικού Ραδιοφώνου FM100 πραγματοποιήθηκαν χθες το απόγευμα από τον δήμο Θεσσαλονίκης σε συνεργασία με τους εργαζόμενους της εταιρείας «DIAGEO».\n«Ευχαριστώ τα μέλη της εταιρείας «DIAGEO» για την πρωτοβουλία της αυτή. Δράσεις όπως αυτές είναι πολύτιμες για τη βελτίωση της εικόνας και της ποιότητας ζωής στη Θεσσαλονίκη. Θέλουμε τους εθελοντές, τους συλλόγους, τους πολίτες δίπλα μας, ιδιαίτερα στην εποχή της οικονομικής κρίσης που διανύουμε καθώς η προσωπική προσφορά του καθενός είναι πολύτιμη», δήλωσε σχετικά με την συγκεκριμένη δράση ο αντιδήμαρχος, Κωνσταντίνος Ζέρβας.\nΔύο πνιγμοί στην Καβάλα


ΑΡΧΙΚΗ ΣΕΛΙΔΑΜΩΡΟΜΑΜΑ ΚΑΙ ΜΩΡΟ: ΟΙ ΠΡΩΤΕΣ ΩΡΕΣ ΜΑΖΙ\nΣύλλογος Επιστημόνων Μαιών – Μαιευτών Αθήνας 2015-10-22 12:31:48 +0300 Οι πιο σημαντικές στιγμές για ένα καλό ξεκίνημα στη ζωή. Από τον Σύλλογο Μαιών και Μαιευτών Αθήνας. Μαμά και μωρό: οι πρώτες ώρες μαζί\nhttps://s3.gy.digital/babyspace/uploads/asset/data/2723/shutterstock_3906178.JPG.jpg 470 900\nΗ πρώτη φορά που η μαμά θα κρατήσει στην αγκαλιά της το νεογέννητο μωρό είναι μια στιγμή που θα μείνει αξέχαστη και στους δυο. Δεν είναι μόνο η συγκινησιακή φόρτιση από την ένταση του τοκετού που έχει προηγηθεί. Είναι η αρχή μιας σχέσης ...\n-Του παρέχει ασφάλεια και σιγουριά γιατί:\n-αναγνωρίζει τη φωνή της μητέρας που την άκουγε μέσα από την κοιλιά της, μυρίζει το δέρμα της, ακούει τους χτύπους της καρδιάς της.\nΈχοντας το μωρό κοντά σας στο μαιευτήριο\nΠριν φύγουμε από το μαιευτήριο\nΗ νέα μητέρα, πριν φύγει από το μαιευτήριο, θα πρέπει να έχει εξοικειωθεί με τις βασικές αρχές περιποίησης και φροντίδας ενός νεογέννητου. Για οποιαδήποτε απορία, μπορεί να ζητάει τη συμβουλή της μαίας.\nΤο ιατρικό προσωπικό θα ορίσει μια ημερομηνία για τις εξετάσεις που θα πρέπει να κάνει η μητέρα και το μωρό.\nΌταν έρθει η ώρα να πάρουμε στο σπίτι το νεογέννητο, μπορεί να νιώσουμε κάποια ανασφάλεια όμως αυτό είναι αναμενόμενο.\nΠέρα από την προσαρμογή σε μια νέα πραγματικότητα, οι νέοι γονείς συχνά ανησυχούν βλέποντας σημάδια ή αντιδράσεις του μωρού που όμως είναι απολύτως φυσιολογικά και είναι καλό είναι να τα γνωρίζουν εκ των προτέρων για να τα αντιμετωπίσουν ήρεμα.\n-Αν το μωρό χάσει βάρος, δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Συνήθως τα νεογέννητα χάνουν το 10% του αρχικού βάρους τους τις πρώτες ημέρες μετά τον τοκετό και τo ανακτούν σταδιακά 10 ημέρες αργότερα.\n-Αν οι πρώτες κενώσεις του μωρού είναι πρασινόμαυρες, επίσης είναι φυσιολογικό. Είναι αφόδευση του μηκωνίου και ίσως χρειαστούν 48 ώρες για να καθαριστεί τελείως το έντερο του από αυτή την ουσία. Τις επόμενες ημέρες τα κόπρανά του θα είναι πιο σφιχτά και κιτρινωπά.\n-Η ούρηση και η αφόδευση του νεογνού είναι φυσιολογικές όταν γίνονται τουλάχιστον μια φορά την ημέρα. Η πρώτη φορά είναι σημαντική γιατί δείχνει ότι τα όργανά του, ο πρωκτός, η κύστη, το έντερο και τα νεφρά του, λειτουργούν φυσιολογικά.\n-Σε ό,τι αφορά στον ύπνο τους, τα νεογέννητα δεν έχουν ένα κοινό πρόγραμμα. Άλλα κοιμούνται με τις ώρες κι άλλα ξυπνούν σε τακτά διαστήματα.\nΤι πρέπει να κάνουμε: Ακολουθούμε τους ρυθμούς του μωρού μέχρι να προσαρμοστεί σταδιακά σε ένα δικό του πρόγραμμα ύπνου και αφύπνισης, πράγμα που συμβαίνει συνήθως μετά την πάροδο κάποιων εβδομάδων. Τέλος, μαθαίνουμε να σεβόμαστε το παιδί μας και του επιτρέπουμε να ακολουθεί το δικό του ρυθμό ανάπτυξης.\nBabyspace Greece 2015-10-22 11:35:11 +0300 Οι γνώμες των ειδικών διχάζονται σχετικά με τη χρήση της πιπίλας. Tι λένε οι έρευνες και πότε πρέπει να την αποχαιρετίσουμε. Αντίο πιπίλα


Γνωρίζατε ότι το πολύ νερό μπορεί να μειώσει τη ροή γάλακτος στον θηλασμό; - Mothersblog.gr\n02 Σεπ 2021\tΥΓΕΙΑ\nΠόσο νερό πρέπει να πίνει μια μητέρα που θηλάζει;\nΌταν πίνετε πάρα πολύ νερό, το σώμα σας προσπαθεί να αποκαταστήσει την ισορροπία των ηλεκτρολυτών "ρίχνοντας" την περίσσεια ποσότητα νερού στα ούρα σας. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την ελάττωση του νερού από το στήθος σας, πράγμα που μπορεί να προκαλέσει μείωση του γάλακτος.\nΗ Δρ Christina Smillie εξηγεί ακριβώς τι συμβαίνει όταν πίνουμε πολύ νερό κατά τον θηλασμό: «Η παραγωγή γάλακτος δεν αυξάνεται λόγω της κατανάλωσης περισσότερων υγρών. Στην πραγματικότητα συμβαίνει το αντίθετο. Οι γυναίκες που παράγουν πολύ γάλα θα διψάσουν για να αντικαταστήσουν το υγρό που χρησιμοποιούν για την παραγωγή γάλακτος. Όταν μια μητέρα παράγει λιγότερο γάλα, δεν χρειάζεται να πιει πολύ νερό. Το υπερβολικό νερό που μια γυναίκα θα πιει αναγκαστικά, θα χαθεί κατά την ούρηση!".\nΝΕΡΟ ΚΑΙ ΘΗΛΑΣΜΟΣ


Λευκός Πύργος: Εσύ ξέρεις πώς πήρε το όνομά του το σύμβολο της Θεσσαλονίκης; – World Reader's Digest\nadmin — 22/06/2015 comments off\nΟχυρωματικό έργο οθωμανικής κατασκευής του 15ου αιώνα, ο Λευκός Πύργος υψώνεται ακόμη στην παραλία της Θεσσαλονίκης και αποτελεί το Σύμβολο της πόλης.\nΜε αφορμή τη διοργάνωση του Blogtrotters 2015 στη Θεσσαλονίκη, μπήκαμε στο ιστορικό Μνημείο και μάθαμε την ιστορία του, από την ανέγερσή του μέχρι τις μέρες μας, που λειτουργεί ως Μουσείο και εκθεσιακός χώρος.\nΗ ακριβής χρονολόγησή του Λευκού Πύργου δεν είναι γνωστή, αλλά θεωρείται σχεδόν βέβαιο ότι κτίσθηκε στα τέλη του 15ου αι., μετά την κατάκτηση της Θεσσαλονίκης από τους Τούρκους, αντικαθιστώντας παλαιότερο βυζαντινό πύργο, του 12ου αιώνα.\nΣύμφωνα με περιγραφές περιηγητών και παλαιές απεικονίσεις της πόλης, το θαλάσσιο τμήμα του τείχους, που κατεδαφίστηκε το 1867, είχε τρεις πύργους, από τους οποίους ο ανατολικός ήταν ο Λευκός Πύργος, χτισμένος ακριβώς στο σημείο όπου συναντιόταν το ανατολικό με το θαλάσσιο τείχος.\nΟ “Πύργος του Αίματος” και το ασβέστωμα που άλλαξε την ονομασία\nΣτη μακρά ιστορία του, ο πύργος έχει αλλάξει αρκετές φορές ονόματα και χρήσεις.\nΑρχικά ονομαζόταν “Πύργος του Λέοντος”, όπως αναφέρει τουρκική επιγραφή του 1535-1536, η οποία υπήρχε στην είσοδό του εξωτερικού περιβόλου (τώρα κατεδαφισμένος) και η οποία μάλλον αναφερόταν στη χρονολογία κατασκευής του περιβόλου.\nΑπό τον 17ο αιώνα αναφέρεται ως ”Φρούριο της Καλαμαριάς”, ενώ το 19ο αιώνα ως ”Πύργος των Γενιτσάρων” και ”Πύργος του Αίματος”.\nΜετά την διάλυση του τάγματος των Γενίτσαρων το 1826 αποκτά το όνομα Kanli-Kule, δηλαδή Πύργος του Αίματος λόγω των σφαγών των Γενιτσάρων.\nΤο όνομα διατηρείται και μετά το 1826 λόγω της λειτουργίας του ως φυλακή μελλοθανάτων και τόπο βασανιστηρίων, οι οποίοι συχνά εκτελούνταν από τους Γενιτσάρους γεμίζοντας με αίμα τους τοίχους. Το σύγχρονο όνομά του το πήρε όταν ένας Εβραίος κατάδικος, ο Nathan Guidili, τον ασβέστωσε με αντάλλαγμα την ελευθερία του, το 1891.\nΜέχρι το 1912 ο χριστιανικός πληθυσμός συνέχιζε να τον αναφέρει Kanli-Kule, ενώ ο εβραϊκός υιοθετούσε το Torre Blanca, ομοίως με τους Τούρκους, που τον ονόμαζαν Beyaz-Kule, δηλαδή Λευκός Πύργος.\nΚτίσμα για αμυντική χρήση και στρατιωτικό κατάλυμα\nΟ πύργος είναι κυλινδρικός με ύψος 33,90 μ. και διάμετρο 22,70 μ. Έχει ισόγειο και έξι ορόφους, που επικοινωνούν με εσωτερικό κλιμακοστάσιο μήκους 120 μ., το οποίο ελίσσεται κοχλιωτά σε επαφή με τον εξωτερικό τοίχο, αφήνοντας στο κέντρο έναν κυκλικό πυρήνα διαμέτρου 8,50 μ.\nΈτσι, σε κάθε όροφο σχηματίζεται μια κεντρική κυκλική αίθουσα, με την οποία επικοινωνούν μικρότερα τετράπλευρα δωμάτια, ανοιγμένα στο πάχος του εξωτερικού τοίχου.\nΟ τελευταίος όροφος έχει μόνο την κεντρική αίθουσα και έξω από αυτήν δημιουργείται δώμα, που προσφέρει εξαιρετική θέα του γύρω τοπίου της πόλης και της θάλασσας.\nΌπως αναφέρουν ιστορικές μαρτυρίες, αλλά και η εσωτερική διαρρύθμιση των χώρων, η ύπαρξη τζακιών, καπναγωγών και μικρών αφοδευτηρίων με αποχετευτικό σύστημα, ο πύργος δεν είχε μόνο αμυντική χρήση, αλλά ήταν και στρατιωτικό κατάλυμα.\nΜέχρι τις αρχές του 20ού αιώνα ο πύργος περιβαλλόταν από χαμηλό οκταγωνικό περίβολο, ενισχυμένο με οκταγωνικούς πυργίσκους στις τρεις γωνίες του.\nΣτο εσωτερικό του υπήρχαν ένα δερβισικό ησυχαστήριο, πυριτιδαποθήκες και δεξαμενή νερού.\nΤο λάφυρο από το βυθισμένο τουρκικό θωρηκτό “Φετίχ Μπουλέν”\nΤο 1912 μετά την απελευθέρωση της Θεσσαλονίκης, υψώθηκε η ελληνική σημαία στην κορυφή του Λευκού Πύργου με ιστό το κεντρικό κατάρτι, λάφυρο-τρόπαιο από το βυθισμένο στον Θερμαϊκό, από το τορπιλλοβόλο Τ-11 του Νικολάου Βότση, τουρκικό θωρηκτό “Φετίχ-Μπουλέν”.\nΤο Ναυτικό, λόγω της καίριας θέσης της Θεσσαλονίκης και του Λευκού Πύργου, εγκατέστησε σταθμό ασυρμάτου τύπου σπινθήρα (spark transmitter) με κεραία τον ιστό της σημαίας του Λευκού Πύργου.\nΚατά τον Α’ Παγκόσμιο Πόλεμο, ο Λευκός Πύργος στέγαζε το κέντρο διαβιβάσεων των Συμμάχων, ενώ το 1916 χρησιμοποίησαν έναν όροφό του για τη φύλαξη αρχαιοτήτων από αρχαιολογικές εργασίες στη ζώνη ευθύνης του βρετανικού εκστρατευτικού σώματος.\nΕργαστήριο Μετεωρολογίας και εκθεσειακός χώρος\nΜετά την απελευθέρωση της Θεσσαλονίκης το 1912, το μνημείο περιήλθε στο ελληνικό δημόσιο και έως το 1983 φιλοξένησε την αεράμυνα της πόλης, το εργαστήριο Μετεωρολογίας του Πανεπιστημίου και συστήματα Ναυτοπροσκόπων.\nΣτις 25 Μαρτίου του 1927 ο πρωτοπόρος της Ελληνικής & της Βαλκανικής Ραδιοφωνίας Χρίστος Τσιγγιρίδης (1877-1947) κάνει την πρώτη του ραδιοφωνική εκπομπή με την κεραία του Ναυτικού.\nΜε την ευκαιρία του εορτασμού των 2.300 χρόνων από την ίδρυση της Θεσσαλονίκης, στέγασε την έκθεση ”Θεσσαλονίκη – Ιστορία και Τέχνη”, ενώ το 2001 την περιοδική έκθεση ”Ώρες Βυζαντίου – Καθημερινή ζωή στο Βυζάντιο”.\nΟ Λευκός Πύργος ανήκει διοικητικά στο Μουσείο Βυζαντινού Πολιτισμού και από το 2006 λειτουργεί μόνιμα ως Μουσείο Πόλης της Θεσσαλονίκης.