Τα δαμάσκηνα με διαβήτη - Διαγνωστικά September\nΣτις συνιστώμενες δίαιτες για τους ασθενείς, τα φρούτα χρησιμοποιούνται παραδοσιακά. Ολόκληρα τα φρούτα είναι μια πηγή βιταμινών, οργανικών οξέων, ανόργανων ιχνοστοιχείων, ινών. Τα μήλα με χαμηλές θερμίδες, τα πορτοκάλια, οι γκρέιπφρουτ απαιτούνται ευρέως. Για τα αποξηραμένα φρούτα σχημάτισε μια ιδιαίτερη σχέση. Μπορώ να χρησιμοποιήσω δαμάσκηνα για διαβήτη τύπου 2; Ποια δοσολογία θεωρείται υγιής;\nΗ στενή γνωριμία με τα μαύρα και μωβ φρούτα\nΗ καλλιέργεια φρούτων δαμάσκηνου είναι γνωστή στους ανθρώπους από την αρχαιότητα. Τώρα υπάρχουν περισσότερες από δύο χιλιάδες από τις ποικιλίες του. Φρούτα είναι drupes είναι πολύ διαφορετικά χρώματα: κόκκινο, κίτρινο, πράσινο, μοβ με μια γκρι απόχρωση. Είναι ο τελευταίος τύπος φυτού αμυγδάλου που είναι κατάλληλος για ξήρανση και μακροχρόνια αποθήκευση.\nΕπίσης για μεγάλο χρονικό διάστημα δόθηκε διφορούμενη δόξα για δαμάσκηνο. Το γεγονός είναι ότι οι σπόροι του συσσωρεύουν μια τοξική ουσία (υδροκυάνιο οξύ) και γίνονται ακατάλληλα για διατροφή. Μπορώ να τρώω δαμάσκηνα ή όχι; Το κύριο πράγμα, επιλέγοντας αποξηραμένα φρούτα, πρέπει να φροντίσετε για την ποιότητά τους.\nΤα αποξηραμένα φρούτα δεν πρέπει να έχουν:\nβλάβη στον πολτό και στο δέρμα.\nέντονο χρώμα, αφήνοντας σημάδια στα δάχτυλα.\nΟι αδίστακτοι πωλητές λιπαίνουν σε μεγάλο βαθμό σκούρο φρούτο με μια λιπαρή ουσία για να προσδώσουν λάμψη και παρουσίαση, για να αποφευχθεί η αποξήρανσή τους. Τα φρούτα πρέπει να είναι καλά χωρισμένα μεταξύ τους και δεν αντιπροσωπεύουν μάζα που έχει κολλήσει.\nΤα πιο απαραίτητα αποξηραμένα φρούτα\nΠιστεύεται ότι μόνο τα φρέσκα δαμάσκηνα περιέχουν βιταμίνες της ομάδας Β. Συνιστάται τακτικά να χρησιμοποιείτε αποξηραμένα φρούτα σε άτομα που είναι επιρρεπή σε μακροχρόνια δυσκοιλιότητα, πάσχουν από γαστρεντερικούς σπασμούς, καούρα.\nΟι ουσίες κηλίδωσης επηρεάζουν άμεσα το πεπτικό σύστημα:\nδιαφοροποιούν τα έντερα.\nνα βελτιώσουν το έργο των ενζύμων.\nΛόγω του ότι ολόκληρο το σώμα καθαρίζεται από σκωρίες, τα αποξηραμένα φρούτα συνιστώνται στους παχύσαρκους ανθρώπους. Στον διαβήτη τύπου 2, οι ασθενείς συχνά έχουν αυξημένο βάρος. Η κατά προσέγγιση ιδανική μάζα υπολογίζεται αφαιρώντας τον αριθμό 100 από το ύψος ενός ατόμου (σε cm).\nΟι αναφορές ενός ατόμου σε ένα μειωμένο μεταβολισμό ή ηλικία είναι αβάσιμες. Επιβεβαιώθηκε πειραματικά ότι είναι δυνατόν και αναγκαίο να υπάρχει ένα φυσιολογικό σωματικό βάρος με ενδοκρινολογική νόσο.\nΤα συστατικά των δαμάσκηνων εμπλέκονται στον καθαρισμό των αιμοφόρων αγγείων των πλακών χοληστερόλης στην αθηροσκλήρωση. Το κάλιο ενισχύει τον καρδιακό μυ και το ανοσοποιητικό σύστημα, το οποίο είναι σημαντικό για τους διαβητικούς.\nΧρήσιμα αποξηραμένα φρούτα με:\nΈχει σημειωθεί ότι τα δαμάσκηνα είναι χρήσιμα για να συμπεριληφθεί στη διατροφή των ανθρώπων που αντιμετωπίζουν ανεπαρκώς τις αγχωτικές συνθήκες, επιρρεπείς στο άγχος. Σε ειδικά σχεδιασμένες διατροφές για μαθητές σχολείων και πανεπιστημίων χρησιμοποιούν αποξηραμένα δαμάσκηνα. Οι μαθητές πρέπει να βιώνουν τακτικά ψυχικό στρες, να χρησιμοποιούν κάθε είδους μνήμη.\nΑπό το κοινό αποξηραμένο φρούτο δαμάσκηνο λιγότερες θερμίδες. Αν και κατώτερης αποξηραμένα βερίκοκα σε περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες. Περιεκτικότητα των κύριων θρεπτικών ουσιών σε 100 g προϊόντος:\nΠριν από την είσοδο σε αυτό ή το προϊόν σε μια δίαιτα, οι διαβητικοί πρέπει να σταθμίσουν προσεκτικά τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα. Ισχυροί περιορισμοί ισχύουν για τα αποξηραμένα φρούτα, επειδή ο γλυκαιμικός δείκτης τους είναι αρκετά υψηλός. Για το λόγο αυτό, τα άτομα με διαβήτη πρέπει να γνωρίζουν αν μπορούν να τρώνε δαμάσκηνα και αποξηραμένα βερίκοκα και πόσο αυτά τα αποξηραμένα φρούτα επηρεάζουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.\nΧρήσιμες ιδιότητες των αποξηραμένων φρούτων\nΤα αποξηραμένα βερίκοκα και τα δαμάσκηνα περιλαμβάνονται στην κατηγορία των εγκεκριμένων με διαβήτη τύπου 1 και 2. Έχουν χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, βελτιώνουν το μεταβολισμό, επηρεάζουν επωφελώς το ανοσοποιητικό σύστημα και ομαλοποιούν το έργο του πεπτικού συστήματος.\nΞερά δαμάσκηνα. Αποθηκεύει όλα τα θρεπτικά συστατικά, τις βιταμίνες και τα ανόργανα συστατικά που βρίσκονται στα φρέσκα φρούτα. Μετά την επεξεργασία, η συγκέντρωση σακχάρων στο προϊόν αυξάνεται πολλές φορές και φτάνει το 9-17%. Αλλά ταυτόχρονα, τα δαμάσκηνα GI παραμένουν χαμηλά και ίσα με το 29. Επομένως, η κατανάλωση φρούτων σε μέτριες ποσότητες δεν προκαλεί αιφνίδια αύξηση της γλυκόζης στο αίμα.\nΤα δαμάσκηνα έχουν πολλές ευεργετικές ιδιότητες: χαμηλές θερμίδες, αντιβακτηριακές ιδιότητες, μεγάλο αριθμό αντιοξειδωτικών. Οι καρποί περιλαμβάνουν ίνες, βιταμίνες Α, ομάδες Β, C και Ε, κάλιο, νάτριο, φώσφορο, σίδηρο, β-καροτένιο, πηκτίνη και οργανικά οξέα. Η χρήση αποξηραμένων φρούτων στη διατροφή εμποδίζει την ανάπτυξη πολλών χρόνιων παθήσεων.\nΑποξηραμένα βερίκοκα - αποξηραμένα βερίκοκα. Έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (30 μονάδες). Περιέχει βιταμίνες Β1, Στο2, C και P, οργανικά οξέα, κοβάλτιο, μαγγάνιο, χαλκό και σίδηρο. Με την ποσότητα της καροτίνης δεν είναι κατώτερη από τους κρόκους αυγών. Αποξηραμένα φρούτα είναι πλούσια σε φυτικές ίνες. Η τακτική χρήση του προϊόντος θα βοηθήσει στην απομάκρυνση των τοξινών, των βαρέων μετάλλων και των ραδιονουκλεϊδίων, θα ανακουφίσει το πρήξιμο και θα βελτιώσει τη λειτουργία του ήπατος και των νεφρών και θα μειώσει τις αρνητικές επιπτώσεις των φαρμάκων. Τα αποξηραμένα βερίκοκα στον διαβήτη έχουν ευεργετική επίδραση στην όραση και βοηθούν στη βελτίωση της λειτουργίας του νευρικού συστήματος.\nΤα δαμάσκηνα και τα αποξηραμένα βερίκοκα στον σακχαρώδη διαβήτη μπορούν να καταναλωθούν τόσο σε καθαρή μορφή όσο και ως πρόσθετα σε διάφορα πιάτα. Για να είναι ωφέλιμα τα αποξηραμένα φρούτα, θα πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες για τη χρήση τους.\nΜην υπερκατανάλωση. Τα υπερβολικά αποξηραμένα φρούτα μπορούν να προκαλέσουν δυσπεψία, γαστρεντερικά προβλήματα ή δυσκοιλιότητα. Τα αποξηραμένα βερίκοκα επιτρέπεται να τρώνε με διαβήτη τύπου 1 - όχι περισσότερο από 50 γραμμάρια την ημέρα, με διαβήτη τύπου 2 - όχι περισσότερο από 100 γραμμάρια ανά ημέρα. Τα δαμάσκηνα επιτρέπουν 2-3 κομμάτια την ημέρα.\nΜην θερμαίνετε τα αποξηραμένα φρούτα, διαφορετικά αυξάνεται η γεύση τους. Τα αποξηραμένα βερίκοκα και τα δαμάσκηνα πρέπει να προστεθούν στο ήδη παρασκευασμένο πιάτο.\nΓια να αποφύγετε την αλλοίωση των τροφίμων, κρατήστε το σε δροσερό μέρος, αλλά μην καταψύχετε.\nΜην τρώτε αποξηραμένα φρούτα με άδειο στομάχι ή πριν από τον ύπνο. Τρώτε το απόγευμα.\nΕίναι πολύ σημαντικό να μπορείτε να επιλέξετε τα αποξηραμένα βερίκοκα και τα δαμάσκηνα. Θα πρέπει να έχουν φυσικό χρώμα, μέτρια ελαστικότητα, άκαμπτο και μεγάλο. Δεν είναι απαραίτητο να πάρετε βρώμικο, με λευκά διαζύγια ή πολύ φωτεινό, αφύσικο χρώμα, φρούτα. Όλα αυτά τα σημάδια δείχνουν την ακατάλληλη αποθήκευση των προϊόντων ή την επεξεργασία τους με χημικά. Και στις δύο περιπτώσεις, η χρήση αποξηραμένων φρούτων μπορεί να είναι επιβλαβής για την υγεία.\nΠότε είναι καλύτερο να παραιτηθείς\nΜερικές φορές είναι καλύτερο να εγκαταλείψουμε εντελώς τα αποξηραμένα φρούτα. Για παράδειγμα, τα αποξηραμένα βερίκοκα δεν πρέπει να τρώγονται με πεπτικές διαταραχές. Μεταξύ των αντενδείξεων για αυτό το αποξηραμένο φρούτο είναι οι αλλεργικές αντιδράσεις, η υπέρταση και το βρογχικό άσθμα.\nΤα δαμάσκηνα είναι προτιμότερο να μην συμπεριληφθούν στο μενού εάν έχετε εμφανίσει νεφρική νόσο ή ιδιοσυγκρασία, που συνοδεύεται από αλλεργικές αντιδράσεις. Τα αποξηραμένα φρούτα είναι ανεπιθύμητα για την ουρική αρθρίτιδα, καθώς έχουν μικρές διουρητικές ιδιότητες και υπέρταση.\nΔεν συνιστάται η εισαγωγή δαμάσκηνων και ξηρών βερίκοκων για την παχυσαρκία. Σε αυτή την περίπτωση, είναι καλύτερα να τα αντικαταστήσετε με φρέσκα λαχανικά και φρούτα.\nΞερά δαμάσκηνα και αποξηραμένα βερίκοκα στο μενού\nΣυνταγές, οι οποίες φαίνονται αποξηραμένα φρούτα, πάρα πολλά. Δίνουν το πιάτο εξαιρετική γεύση και γλυκύτητα. Χρησιμοποιούνται ως πρόσθετα σε σαλάτες, πλάγια πιάτα και κρέας. Η συμπερίληψη των δαμάσκηνων και των αποξηραμένων βερίκοκων στη ζύμη ή στην πλήρωση για προϊόντα ζαχαροπλαστικής και αρτοποιίας μειώνει την αναλογία λίπους και χοληστερόλης.\nΤα δαμάσκηνα είναι πολύ δημοφιλή για τον διαβήτη. Ιδιαίτερα αγαπούσε από αυτούς που πάσχουν από τη νόσο, μια σαλάτα με αυτά τα αποξηραμένα φρούτα. Για την παρασκευή του θα χρειαστείτε βραστό φιλέτο κοτόπουλου, βραστό αυγό, 2 φρέσκα αγγούρια, 1-2 δαμάσκηνα, 1 κουταλάκι του γλυκού. μουστάρδα και χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γιαούρτι. Ψιλοκόψτε τα υλικά και τα βάζετε έξω. Πρώτο κοτόπουλο, έπειτα αγγούρι και αυγό. Λιπάνετε κάθε στρώση με μείγμα μουστάρδας και γιαουρτιού. Ψεκάστε τα θρυμματισμένα δαμάσκηνα στην κορυφή. Βάλτε την παρασκευασμένη σαλάτα στο ψυγείο για 1-2 ώρες, αφήνοντάς το να μουσκεύσει. Φάτε σε μικρές μερίδες 1-2 φορές την ημέρα.\nΔεν είναι λιγότερο νόστιμο και χρήσιμο μαρμελάδα prune. Συντρίψτε 0,5 κιλά αποξηραμένων φρούτων, βάζετε στο τηγάνι. Προσθέστε χυμό λεμονιού και μαγειρέψτε μέχρι να μαλακώσει. Μετά από αυτό, προσθέστε υποκατάστατο ζάχαρης και κρατήστε την πυρκαγιά για άλλα 5-10 λεπτά. Στο τέλος του μαγειρέματος προσθέστε την ουσία κανέλλας ή βανίλιας. Ψύξτε την παρασκευασμένη μαρμελάδα σε θερμοκρασία δωματίου και βάλτε την σε βάζο. Φυλάσσετε στο ψυγείο. Συνιστάται η χρήση του πιάτου σε μικρό ποσό όχι περισσότερο από 1 φορά την ημέρα.\nΣτον διαβήτη τύπου 1 και 2, μπορείτε να αλλάξετε τη διατροφή με το τυρόπηγμα με ξερά βερίκοκα. Παρασκευάστε 0,5 kg τυρί cottage, 1 αυγό, 100 g αλεύρι, 34 g φυτικό έλαιο και 100 g αποξηραμένα βερίκοκα. Πρώτα προετοιμάστε τη ζύμη. Περιστρέψτε το τυρόπηγμα σε ένα μύλο κρέατος ή σκουπίστε το σε ένα χοντρό τρίφτη. Προσθέστε αυγό, αλεύρι και βανίλια ή κανέλα (προαιρετικά). Ζυμώνουμε τη ζύμη και ρίχνουμε το σχοινί έξω. Διαχωρίστε το σε 12 μέρη. Συντρίψτε κάθε κομμάτι σε ένα κέικ. Στη μέση του μέλλοντος zrazy, βάζετε αποξηραμένα βερίκοκα με ζεστό νερό και τσίμπημα τις άκρες. Τηγανίστε μια απόλαυση σε ένα τηγάνι και στις δύο πλευρές.\nΜια άλλη συνταγή διαβητικών με αποξηραμένα φρούτα είναι φρούτα μούσλι. Λαμβάνετε 30 γραμμάρια τυλιγμένης βρώμης, 100 γραμμάρια μη ζαχαρούχου γιαουρτιού, 50 γραμμάρια αποξηραμένων βερίκοκων και 50 γραμμάρια δαμάσκηνων. Γεμίστε το αλεύρι βρώμης με γιαούρτι και αφήστε το να βρασταθεί για 10-15 λεπτά. Προσθέστε ψιλοκομμένα ξηρά φρούτα και ανακατέψτε. Φάτε μούσλι φρούτων κατά προτίμηση το πρωί.\nΤα δαμάσκηνα και τα αποξηραμένα βερίκοκα είναι προϊόντα που επιτρέπονται για διαβήτη. Ωστόσο, θα πρέπει να χρησιμοποιούνται με μέτρο. Σε αυτή την περίπτωση, τα αποξηραμένα φρούτα θα επωφεληθούν και δεν θα προκαλέσουν άλματα στο σάκχαρο του αίματος. Με την εισαγωγή των προϊόντων στη διατροφή, οι διαβητικοί πρέπει να συμβουλεύονται το γιατρό τους.\nΤα δαμάσκηνα είναι ένα δημοφιλές αποξηραμένο φρούτο λόγω της υπερβολικής γεύσης και των ευεργετικών ιδιοτήτων του. Η χρήση του έχει αρκετά μεγάλη ποικιλία - φρέσκα, αποξηραμένα, αποξηραμένα, σε σαλάτες και ακόμη και σε κομπόστα. Ωστόσο, είναι δυνατόν να τρώμε δαμάσκηνα με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 ή όχι, επειδή είναι φρούτο υψηλής θερμιδικής αξίας;\nΣίγουρα, αυτό το προϊόν θα αποφέρει πολλά οφέλη στους ανθρώπους που έχουν μια τέτοια ασθένεια, αλλά υπό την προϋπόθεση χρήσης σε μικρές ποσότητες. Επομένως, θα πρέπει να καταλάβετε τι ρόλο δαμάσκηνα παίζουν στη διατροφή του διαβητικού, πώς είναι χρήσιμο και πώς να το φάτε, ώστε να μην προκαλέσετε βλάβη.\nΑποξηραμένα δαμάσκηνα, πολύ χρήσιμα για το σώμα. Είναι επίσης εγκεκριμένο για χρήση με διαβήτη, καθώς αυτός ο ξηρός καρπός έχει θετική επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα, αναπληρώνει το σώμα με σίδηρο, είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό και μια πλήρης πηγή βιταμινών.\nΗ θρεπτική αξία των δαμάσκηνων ανά 100 g είναι:\nΠρωτεΐνες - 2,8% του προτύπου (2 g).\nΛίπη - 1% φυσιολογικού (0,5 g).\nΥδατάνθρακες - 44,92% του κανονικού (57 g).\nΣτην περίπτωση αυτή, ο γλυκαιμικός δείκτης των φρούτων είναι από 25 έως 45 μονάδες. Μονάδες σιτηρών ανά 100 γραμμάρια δαμάσκηνων - 4.75.\nΑυτά τα αποξηραμένα φρούτα είναι επίσης ευεργετικά σε πλούσια σε βιταμίνες, θρεπτικά συστατικά και μακρο και μικροθρεπτικά συστατικά. Τα δαμάσκηνα είναι κορεσμένα με τα ακόλουθα στοιχεία:\nβιταμίνες C, B, Ε, Κ;\nΧάρη στην πλούσια και υγιή σύνθεση της, η τακτική χρήση των δαμάσκηνων συμβάλλει:\nτη δημιουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος ·\nτη λειτουργία της πεπτικής οδού (γαστρεντερική οδό),\nκαταπολέμηση των βακτηρίων και των ιών ·\nνα μειωθεί ο κίνδυνος της ασθένειας πέτρας των νεφρών και της χοληδόχου κύστης.\nανανεωμένη ενέργεια στο σώμα.\nΠαρά το υψηλό θερμιδικό περιεχόμενο, σε μικρές ποσότητες τα δαμάσκηνα επιτρέπουν στους διαβητικούς και θα είναι πολύ χρήσιμα ακόμη και με τη χρήση μικρών δόσεων.\nΤα δαμάσκηνα περιλαμβάνονται συχνά στη διατροφή και επίσης σε ασθένειες όπως ο διαβήτης. Πλούσια σε σίδηρο αποξηραμένα φρούτα θα βοηθήσουν στην πρόληψη της αναιμίας. Το κάλιο που περιέχεται στο προϊόν θα βοηθήσει στην πρόληψη επιπλοκών στην εργασία της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων. Και θα συμβάλει στη διατήρηση της ισορροπίας νερού-αλατιού. Αυτό είναι σημαντικό όταν το οίδημα που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια μιας ασθένειας, όπως ο σακχαρώδης διαβήτης, έχει αρνητική επίδραση στην εργασία των νεφρών, η παραβίαση της οποίας οδηγεί σε συσσώρευση υγρών.\nΤο κύριο ερώτημα για τους διαβητικούς όταν καταναλώνουν αυτά τα αποξηραμένα φρούτα είναι αν το σάκχαρο του αίματος αυξάνει τα δαμάσκηνα; Ένας σχετικά χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης, ένα τέτοιο προϊόν είναι ανεκτό και είναι ασφαλές με αυξημένη ζάχαρη. Ακόμα και αντίθετα, τα αποξηραμένα δαμάσκηνα είναι απαραίτητα για την κατανάλωση ατόμων με αυτή την ασθένεια. Και για να μην βλάψουν, θα πρέπει να τρώγονται με αποδεκτά ποσοστά, εξισορροπώντας τα τρόφιμα με άλλα τρόφιμα.\nΟι διαβητικοί συνιστώνται να χρησιμοποιούν δαμάσκηνα σε συνδυασμό με άλλα τρόφιμα σε σαλάτες ή ως μέρος της κύριας πορείας. Για παράδειγμα, το συνδυασμό του σε φαγητό με σταφίδες θα βοηθήσει στην αποφυγή της εμφάνισης χρόνιων ασθενειών.\nΕίναι σημαντικό να μην το παρακάνετε με τη χρήση των δαμάσκηνων. Μπορεί να είναι εθιστικό παρά να οδηγήσει σε υπερβολική λήψη του σε τρόφιμα. Μετά από όλα, η ημερήσια δόση αυτού του προϊόντος για έναν διαβητικό είναι μόνο 2 - 3 δαμάσκηνα στην καθαρή του μορφή.\nΌπως ήδη αναφέρθηκε, είναι καλύτερο να το προσθέσετε σιγά-σιγά σε άλλα προϊόντα σε σαλάτες, πιάτα με βάση το κρέας. Είναι πολύ χρήσιμο να συνδυάσετε δαμάσκηνα και διαβήτη όταν το ψήνετε με δημητριακά και λαχανικά. Είναι στα ποτάκια και τα κατσαρίδες ότι αυτός ο ξηρός καρπός έχει ένα ελάχιστο φορτίο υδατανθράκων στο σώμα.\nΕάν έχετε προβλήματα δυσκοιλιότητας, συνιστάται να φάτε φρέσκα δαμάσκηνα. Το αποτελεσματικό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται με τον μέγιστο τρόπο, αν το χρησιμοποιείτε για μια ώρα πριν κοιμηθείτε.\nΕίναι σημαντικό να θυμάστε ότι τα δαμάσκηνα δεν αποθηκεύονται για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα - όχι περισσότερο από έξι μήνες. Για καλύτερη διατήρηση, μπορείτε να το παγώσετε, τα θρεπτικά συστατικά σε αυτό δεν θα χαθούν.\nΓια μια πλήρη διατροφή των διαβητικών, συνιστούμε μερικές συνταγές από αυτά τα αποξηραμένα φρούτα.\nπροψημένο φιλέτο κοτόπουλου.\nβρασμένο σκληρό βραστό αυγό?\nόλα τα συστατικά του μαρούλι ψιλοκομμένα?\nαπλώνονται σε στρώματα, λιπαίνονται με μουστάρδα και γιαούρτι.\nακολουθία στρώσεων: κοτόπουλο, αγγούρι, αυγό, δαμάσκηνα.\nη τελική σαλάτα τοποθετείται στο ψυγείο.\nΕίναι απαραίτητο να τρώτε αυτή τη σαλάτα σε μικρές μερίδες 1 φορά την ημέρα. Πρέπει να προσπαθήσετε να το φάτε μόνο φρέσκο, καθώς δεν αποθηκεύεται για πολύ καιρό. Μια σαλάτα που ωριμάζει για αρκετές ημέρες δεν θα φέρει ένα τέτοιο όφελος, ακόμη και αν βρίσκεται στο ψυγείο.\nαφαιρέστε τα οστά από την αποχέτευση.\nψιλοκομμένα τα δαμάσκηνα και το λεμόνι με το ξύσμα?\nανακατέψτε τα δύο συστατικά και τοποθετήστε τα σε μια κατσαρόλα.\nβράζουμε μέχρι να σχηματιστεί μια ομοιογενής μάζα.\nπροσθέστε (προαιρετικά) υποκατάστατο ζάχαρης, μπορεί να είναι σορβιτόλη.\nΜπορείτε να προσθέσετε βανίλια και κανέλα.\nΚρατήστε αυτήν την εμπλοκή σε δροσερό μέρος. Μπορείτε να χρησιμοποιείτε σε μικρές δόσεις όχι περισσότερο από μία φορά την ημέρα. Ένα τέτοιο συμπλήρωμα στη διατροφή θα τον βοηθήσει να εμπλουτίσει και να κορεστεί το σώμα ενός διαβητικού με βιταμίνες.\nΤα αγορασμένα δαμάσκηνα είναι συχνά εμποτισμένα σε σιρόπι ζάχαρης για να του δώσει μια όμορφη εμφάνιση. Το προϊόν αυτό περιέχει πολύ περισσότερη ζάχαρη από το νωπό, αποξηραμένο χωρίς πρόσθετα. Επομένως, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί όταν επιλέγετε αυτά τα αποξηραμένα φρούτα.\nΤο δαμάσκηνο είναι ένα αποξηραμένο δαμάσκηνο, ένα προϊόν που αγαπάει πολλοί σχεδόν σε οποιαδήποτε μορφή. Έχει μια ασυνήθιστη φωτεινή γεύση, επομένως χρησιμοποιείται συχνά σε επιδόρπια και φρουτοσαλάτες.\nΤο αποξηραμένο δαμάσκηνο ήταν ιδιαίτερα σεβαστό κατά τη διάρκεια της Ρωμαϊκής Αυτοκρατορίας και σήμερα, για παράδειγμα, έχει ήδη αντιληφθεί αρκετά ήρεμα, πράγμα που δεν αποκλείει τα ενδιαφέροντα χαρακτηριστικά του για έναν διαβητικό.\nΤελειώνοντας την ιδέα της ιστορικής αξίας των δαμάσκηνων, σημειώνουμε ότι οι πατριώτες, η ανώτερη τάξη της Ρώμης, αποτίμησαν τα δαμάσκηνα για την εξαιρετική τους γεύση, κατόπιν έγινε γνωστή για τις φαρμακευτικές ιδιότητες του προϊόντος.\nΤο κύριο πλεονέκτημα αυτού του αποξηραμένου καρπού είναι η ικανότητα καταπολέμησης ορισμένων ασθενειών, η βελτίωση του ανοσοποιητικού συστήματος. Ωστόσο, πρέπει να ξέρετε πώς να χρησιμοποιήσετε δαμάσκηνα για διαβήτη του δεύτερου τύπου.\nΤα δαμάσκηνα και τα χαρακτηριστικά του\nΣτον διαβήτη, τα δαμάσκηνα μπορούν να καταναλωθούν, ωστόσο, πρέπει να γίνεται σε μικρές ποσότητες. Είναι ενδιαφέρον ότι τα δαμάσκηνα είναι εθιστικά, οπότε για έναν διαβητικό αυτή η ιδιότητα ενός αποξηραμένου φρούτου σίγουρα θα χρειαστεί ένας αδελφός για να σημειώσει.\nΤο αποξηραμένο δαμάσκηνο έχει προφανή πλεονεκτήματα σε διαβήτη οποιουδήποτε τύπου, για παράδειγμα, είναι:\nτη βελτίωση του ανοσοποιητικού συστήματος,\nομαλοποίηση του εντέρου και του στομάχου,\nτην παρουσία αντιοξειδωτικών\nέλλειψη σταγόνων γλυκόζης στο αίμα,\nενδείξεις σε χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.\nΧάρη στα αντιοξειδωτικά στα δαμάσκηνα, οι διαβητικοί μπορούν να το χρησιμοποιήσουν, καθώς και οι σταφίδες. Αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή της εμφάνισης επιπλοκών στον σακχαρώδη διαβήτη και σε χρόνιες παθήσεις.\nΤα δαμάσκηνα με διαβήτη, όπως τα σταφύλια, είναι απαραίτητα λόγω της παρουσίας των ακόλουθων συστατικών:\nΔιαιτητικές ίνες, ίνες,\nΟι βιταμίνες Α, Ε,\nΗ σωστή χρήση των δαμάσκηνων\nΤα δαμάσκηνα είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητα για κακοποίηση, όπως σημειώσαμε παραπάνω, μπορείτε να το συνηθίσετε. Ο κανόνας πρέπει να τηρείται και για να αποφευχθούν σοβαρές διαταραχές στην εργασία του γαστρεντερικού σωλήνα, καθώς μπορεί να εμφανιστεί δυσκοιλιότητα και χρόνια δυσπεψία.\nΓια να μην αντιμετωπίσετε τέτοιες δυσκολίες, πρέπει να λάβετε υπόψη ότι η μέση ποσότητα δαμάσκηνων, η οποία εγγυάται ότι δεν προκαλεί βλάβη, είναι μόνο 2-3 κομμάτια σε ακατέργαστη μορφή. Αυτό είναι το βέλτιστο ποσό ανά ημέρα για τη διάγνωση του διαβήτη.\nΑποξηραμένα δαμάσκηνα μπορούν να αποθηκευτούν για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά όχι περισσότερο από 6 μήνες. Τα δαμάσκηνα μπορούν επίσης να παγώσουν, από τα οποία δεν θα είναι λιγότερο χρήσιμα, όπως τα σταφύλια, για παράδειγμα. Όλα αυτά είναι χρήσιμα για να γνωρίζετε τον ασθενή με διαβήτη.\nΣημειώστε τα πρόσθετα σημεία, πιο συγκεκριμένα, τα θρεπτικά συστατικά των δαμάσκηνων, τα οποία μερικές φορές μπορούν να λειτουργήσουν ως μειονεκτήματα. Το θέμα είναι ότι υπάρχει ένας ελάχιστος αριθμός τέτοιων στοιχείων στα δαμάσκηνα:\nΜε βάση όλα τα γεγονότα, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι επιτρέπονται τα δαμάσκηνα στη διατροφή οποιουδήποτε ασθενή με διαβήτη. Δεν είναι μυστικό ότι οι διαβητικοί έχουν συχνά προβλήματα με το πάγκρεας, έτσι μπορεί να ειπωθεί ότι τα δαμάσκηνα με παγκρεατίτιδα επίσης επιλύονται.\nΓια να διαφοροποιήσετε το μενού, επιτρέπεται να μαγειρεύετε διάφορα πιάτα με δαμάσκηνα.\nΈχει από καιρό εφεύρει πολλές συνταγές που χρησιμοποιούν δαμάσκηνα σε διάφορες μορφές. Τα αποξηραμένα φρούτα προσδίδουν χαρακτηριστική γλυκύτητα σε κάθε πιάτο στο οποίο προστίθενται. Για παράδειγμα, είναι ιδανικό για εκείνους που τρώνε πλιγούρι βρώμης το πρωί - θα γίνει πολύ πιο νόστιμο.\nΤα δαμάσκηνα Puree συνιστούν ακόμη και την προσθήκη στα προϊόντα αρτοποιίας. Αυτό μειώνει σοβαρά την αναλογία της χοληστερόλης και του λίπους.\nΗ πιο δημοφιλής και χρήσιμη συνταγή θεωρείται σαλάτα με δαμάσκηνα. Για να το προετοιμάσετε, χρειάζεστε τα παρακάτω συστατικά:\nΜερικά φρέσκα αγγούρια,\nΜαγειρέψτε με δαμάσκηνα\nΑφού όλα τα συστατικά που επιτρέπονται στον διαβήτη του δεύτερου τύπου είναι έτοιμα, μπορείτε να προχωρήσετε στην προετοιμασία. Κάθε συστατικό θα πρέπει να ψιλοκομμένο και στρωματοποιημένο:\nΣτη συνέχεια φρέσκα αγγούρια,\nΚαι τελικά - δαμάσκηνα.\nΚάθε ένα από τα στρώματα ψιλοκομμένο με ένα μίγμα μουστάρδας και γιαουρτιού σε μέτριες ποσότητες, μετά το οποίο το πιάτο τοποθετείται στο ψυγείο για αρκετές ώρες.\nΠρέπει να φάτε σαλάτα σε μικρές μερίδες αρκετές φορές την ημέρα, αυτό ισχύει για διαβητικούς οποιουδήποτε τύπου. Υπάρχει ένας παγκόσμιος κανόνας: η πιο φρέσκια σαλάτα είναι, τόσο πιο υγιεινή και καλύτερη είναι.\nΕπιπλέον, μπορείτε να προετοιμάσετε μια ειδική μαρμελάδα διατροφής, όπου τα κυριότερα συστατικά είναι τα δαμάσκηνα και το λεμόνι με ζέστη.\nΓια να κάνετε μαρμελάδα, πρέπει να κόψετε τα δαμάσκηνα και το λεμόνι, ελευθερώνοντας τα συστατικά από τον σπόρο. Ανακατεύοντας αποξηραμένα φρούτα, πρέπει να τα βάλετε σε μια κατσαρόλα και να μαγειρέψετε μέχρι να μαλακώσετε.\nΜετά την επίτευξη ομοιομορφίας, προστίθεται σορβιτόλη ή άλλο υποκατάστατο ζάχαρης. Στη συνέχεια, χρειάζεστε άλλα 5 λεπτά για να βράσετε το μείγμα, προσθέτοντας σε αυτό επιτρέπεται για καρυκεύματα διαβήτη, τις περισσότερες φορές είναι:\nΑυτό δεν θα βελτιώσει μόνο τη γεύση του πιάτου, αλλά θα ωφελήσει επίσης το άτομο με διαβήτη οποιουδήποτε τύπου.\nΑφού η μαρμελάδα είναι πλήρως προετοιμασμένη, πρέπει να εγχυθεί. Το πιάτο καταναλώνεται σε μικρές μερίδες. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε το πιάτο όχι περισσότερο από μία φορά την ημέρα και να το αποθηκεύσετε σε ένα σκοτεινό, δροσερό μέρος.\nΣυνοψίζοντας, μπορούμε να πούμε ότι η χρήση των δαμάσκηνων επιτρέπεται σε σακχαρώδη διαβήτη και τον πρώτο και δεύτερο τύπο. Επιτρέπεται να φάει:\nΕν κατακλείδι, προτείνουμε το βίντεο σε αυτό το άρθρο, το οποίο θα αποκαλύψει τα κύρια πλεονεκτήματα των δαμάσκηνων.\nΕπιτρέπεται να τρώνε δαμάσκηνα για διαβητικούς ασθενείς;\nΤα δαμάσκηνα είναι μια υγιεινή και νόστιμη περιποίηση που αγαπούν οι ενήλικες και τα παιδιά. Οποιοδήποτε δαμάσκηνο είναι κατάλληλο για την απόκτηση αυτών των αποξηραμένων φρούτων, αλλά τα πιο νόστιμα δαμάσκηνα προέρχονται από τα ουγγρικά δαμάσκηνα. Τα δαμάσκηνα μπορούν να καταναλωθούν με τη συνήθη μορφή και με τη μορφή καραμελών, να τα χρησιμοποιήσετε για την παρασκευή γλυκών, σαλάτες και πιάτα με βάση το κρέας. Ένα από τα κύρια πλεονεκτήματα των δαμάσκηνων είναι ότι ο διαβήτης δεν απαγορεύει τη συμπερίληψη αυτού του προϊόντος στη διατροφή.\nΕίναι δυνατόν να κλαδεύω διαβητικούς;\nΟι γιατροί δεν απαγορεύουν στους ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1 και τύπου 2 από καιρό σε καιρό να καταναλώνουν ορισμένους τύπους αποξηραμένων φρούτων, όπως αποξηραμένα βερίκοκα, σταφίδες ή δαμάσκηνα. Αληθινή, μπορείτε να απολαύσετε τον εαυτό σας με τα αποξηραμένα δαμάσκηνα σπάνια, επειδή μια λιχουδιά, όπως και πολλά άλλα γλυκά, είναι γρήγορα εθιστική και η επιθυμία να τρώνε περισσότερο.\nΗ πιθανότητα διαβητικών μερικές φορές να επιδοθούν, λόγω του γεγονότος ότι το προϊόν έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, πράγμα που σημαίνει ότι δεν θα προκαλέσει έντονο άλμα στα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα.\nΦυσικά, πρέπει να τρώτε μόνο δαμάσκηνα υψηλής ποιότητας. Για να μην γίνονται λάθος στην επιλογή του προϊόντος, είναι απαραίτητο να εξεταστούν προσεκτικά τα μούρα: πρέπει να είναι σαρκώδη, ελαστικά και ταυτόχρονα απαλά. Το χρώμα των δαμάσκηνων πρέπει να είναι μαύρο, το μούρο θα πρέπει να έχει ελαφριά λάμψη.\nΞηρά, σκληρά ή σκληρά δαμάσκηνα αντί για καλό θα βλάψουν μόνο. Η υπόνοια θα πρέπει να προκαλέσει το καφετί χρώμα του μούρου - αυτό υποδηλώνει παραβιάσεις των κανόνων αποθήκευσης και μεταφοράς.\nΤα οφέλη των δαμάσκηνων για διαβήτη\nΤα δαμάσκηνα, όπως και πολλά άλλα προϊόντα φυτικής προέλευσης, περιέχουν μια μεγάλη ποσότητα βιταμινών και ιχνοστοιχείων που είναι απαραίτητα για ένα άτομο. Πολλοί από αυτούς είναι εξαιρετικά σημαντικοί τόσο για τους υγιείς ανθρώπους όσο και για τους διαβητικούς τύπου 1 και 2.\nΈνα σημαντικό συστατικό των δαμάσκηνων είναι οι ίνες ή, με άλλα λόγια, οι φυτικές ίνες. Η περιεκτικότητα σε ίνες είναι 7%, δηλαδή 7 γραμμάρια διαιτητικών ινών για κάθε 100 γραμμάρια προϊόντος. Η κυτταρίνη δεν χωνεύεται στο στομάχι, αλλά υποβάλλεται σε επεξεργασία από την ανθρώπινη εντερική μικροχλωρίδα. Τρώγοντας τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες βοηθά στην ομαλοποίηση της πέψης και είναι μια εξαιρετική πρόληψη της δυσκοιλιότητας. Για να αποφευχθεί η δυσκοιλιότητα και το γεγονός ότι ορισμένα συστατικά των δαμάσκηνων έχουν ελαφρώς καθαρτικό αποτέλεσμα.\nΕκτός από τις ίνες, τα δαμάσκηνα περιέχουν αντιοξειδωτικά, τα οποία αυξάνουν την αντίσταση του ανοσοποιητικού συστήματος του σώματος σε δυσμενείς παράγοντες, όπως οι κακές περιβαλλοντικές συνθήκες, το άγχος, η κόπωση κ.ο.κ.\nΗ σύνθεση των δαμάσκηνων περιλαμβάνει πολλές βιταμίνες που βοηθούν το σώμα να λειτουργεί σωστά:\nΗ ασυνήθιστη γεύση και το ευχάριστο άρωμα των δαμάσκηνων αγαπούνται από πολλούς.\nΑλλά η γεύση δεν είναι το μόνο πλεονέκτημά της.\nΑυτά τα αποξηραμένα φρούτα έχουν πολλές θεραπευτικές ιδιότητες, οπότε οι άνθρωποι συχνά αναρωτιούνται εάν είναι δυνατόν να τρώνε δαμάσκηνα με διαβήτη τύπου 2.\nΤα δαμάσκηνα είναι οι ξηροί καρποί των ουγγρικών δαμάσκηνων, που αναπτύσσονται σε πολλές περιοχές: στην Ασία, την Αμερική, τον Καύκασο και τις χώρες της Νότιας Ευρώπης. Για να προετοιμάσετε μια υγιεινή λιχουδιά, είναι προσεκτικά επιλεγμένα, φλούδα και ατμός.\nΤαυτόχρονα, το προϊόν διατηρεί όλες τις βιταμίνες και άλλες ευεργετικές ουσίες που είναι πλούσια σε φρέσκα δαμάσκηνα. Η σύνθεση των δαμάσκηνων περιέχει πολλά απαραίτητα για την υγεία των ουσιών: βιταμίνες C, B και E, ίνες, πηκτίνη, οργανικά οξέα και μέταλλα.\nΧάρη σε αυτό το πολύτιμο συγκρότημα, το προϊόν βοηθά στην επίλυση πολλών προβλημάτων υγείας:\nαφαιρεί από το σώμα τοξίνες και τοξικές ουσίες?\nπαρέχει στο σώμα ενέργεια, βοηθά στην αντιμετώπιση της κούρασης.\nβελτιώνει την λειτουργία του εντέρου και του στομάχου.\nλόγω της περιεκτικότητάς του σε σίδηρο βοηθάει στην εξάλειψη της αβιταμίνωσης και της αναιμίας.\nσυμβάλλει στην ενίσχυση του οράματος.\nΕπίσης, τα δαμάσκηνα είναι γνωστά για τις διουρητικές και χολερετικές ιδιότητές τους. Είναι επίσης ένας καλός αντιβακτηριακός παράγοντας, σταματά τη διαδικασία αναπαραγωγής της σαλμονέλας και του Ε. Coli. Για όσους καταναλώνουν τακτικά αυτή τη θεραπεία, η κατάσταση του νευρικού συστήματος βελτιώνεται και η κατάθλιψη εμφανίζεται πολύ λιγότερο συχνά.\nΒλάβες και οφέλη για τους διαβητικούς\nΔεδομένου ότι οι ευεργετικές ιδιότητες των αποξηραμένων φρούτων έχουν αποδειχθεί από καιρό, πολλοί ενδιαφέρονται για το αν είναι δυνατόν να χρησιμοποιηθούν δαμάσκηνα για διαβήτη.\nΟι γιατροί είναι επιφυλακτικοί από αποξηραμένα φρούτα και δεν το συνιστούν σε διαβητικούς, ειδικά σε μεγάλες ποσότητες.\nΟ λόγος είναι μια υψηλή περιεκτικότητα σε φρουκτόζη: κατά τη διαδικασία της ξήρανσης των δαμάσκηνων, αυξάνεται και φθάνει το 18%.\nΩστόσο, δεν υπάρχουν άμεσες ενδείξεις για τη χρήση αυτής της λιχουδιάς για ασθενείς με διαβήτη. Ένας τέτοιος συνδυασμός, όπως τα δαμάσκηνα και ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2, είναι αρκετά αποδεκτός, αλλά σε μικρές ποσότητες και μετά από διαβούλευση με έναν ειδικό.\nΠαρόλο που επηρεάζει την περιεκτικότητα σε γλυκόζη στο αίμα, αλλά οι θερμίδες σε αυτό είναι πολύ μικρότερες από ό, τι σε άλλα γλυκά: μόνο 100 kcal ανά 40 γραμμάρια προϊόντος.\nΟ γλυκαιμικός δείκτης των δαμάσκηνων είναι 29 μονάδες.\nΕίναι περίεργο ότι ο γλυκαιμικός δείκτης του δαμάσκηνου είναι 22-35 μονάδες, ανάλογα με την ποικιλία. Λόγω αυτού, το προϊόν αυξάνει τη συγκέντρωση της ζάχαρης στο αίμα μάλλον αργά.\nΗ γλυκόζη εισέρχεται σταδιακά στο σώμα, δεν επιβιώνει σε αυτό, αλλά σχεδόν αμέσως καταναλώνεται. Μια χαμηλή GI βοηθά στη δέσμευση της χοληστερόλης και την απομάκρυνση, καθιστώντας την κατάσταση του ασθενούς καλύτερη.\nΕίναι δυνατόν να κλαδεύουμε με διαβήτη τύπου 2;\nΣυχνά, συχνά τίθεται το ερώτημα, με τον διαβήτη, είναι δυνατόν να κλαδευτεί με ασθένεια τύπου 2, δηλαδή ανεξάρτητα από την ινσουλίνη. Αυτό το προϊόν μπορεί να φέρει ορισμένα οφέλη σε τέτοιους ασθενείς.\nΚατά κανόνα, τους αποδίδονται φάρμακα που μειώνουν την περιεκτικότητα του σιδήρου και τα δαμάσκηνα βοηθούν στην κάλυψη αυτής της απώλειας. Βοηθά στην παροχή κυττάρων με οξυγόνο και ομαλοποιεί τα επίπεδα αιμοσφαιρίνης.\nΣε ασθενείς με διαβήτη τύπου 2, σχηματίζεται οίδημα στους μαλακούς ιστούς και η συνεχής χρήση του φαρμάκου οδηγεί σε αφυδάτωση. Τα δαμάσκηνα περιέχουν πολύ καλίου και βοηθούν στην αντιμετώπιση αυτού του προβλήματος.\nΤο πλεονέκτημα είναι ότι λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε ίνες η γλυκόζη απορροφάται στο αίμα πολύ πιο αργά. Η περιεκτικότητα σε βιταμίνες, μέταλλα και άλλες πολύτιμες ουσίες θα αποτελέσει μια καλή υποστήριξη στο σώμα ενός ατόμου που πάσχει από διαβήτη.\nΌσον αφορά τα σάκχαρα, στα δαμάσκηνα αντιπροσωπεύονται από σορβιτόλη και φρουκτόζη. Αυτές οι ουσίες δεν θα προκαλέσουν βλάβη στον ασθενή, επειδή δεν μπορούν να αυξήσουν δραματικά τη συγκέντρωση της γλυκόζης. Τέλος, τα αποξηραμένα φρούτα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, τα οποία μειώνουν τον κίνδυνο επιπλοκών και την ανάπτυξη χρόνιων παθήσεων που σχετίζονται με τον διαβήτη.\nΌσοι είναι άρρωστοι με διαβήτη, τρώνε καλύτερα τα δαμάσκηνα σε φυσική μορφή. Σε μικρές ποσότητες μπορεί να προστεθεί σε σαλάτες και δημητριακά. Η συνιστώμενη δόση για αυτούς τους ασθενείς είναι 2-3 τεμάχια την ημέρα και είναι προτιμότερο να μην τα φάτε ταυτόχρονα, αλλά να διαχωρίζεστε αρκετές φορές. Πριν από τη χρήση, τα φρούτα θα πρέπει να αδειάζουν με ζεστό νερό και να κόβονται σε μικρά κομμάτια.\nΕδώ είναι μερικές απλές συνταγές που χρησιμοποιούν δαμάσκηνα που θα κάνουν τη διατροφή πλουσιότερη και πιο υγιεινή:\nΔιατροφή με λεμόνι. Αποξηραμένα φρούτα και ένα λεμόνι με φλούδα χωρίς σπόρους και πώς να αλέθετε. Ανακατεύουμε καλά και βράζουμε μέχρι να έχουμε ομοιογενή μάζα, προσθέτουμε σορβιτόλη ή άλλα γλυκαντικά. Στη συνέχεια, μαρμελάρετε την μαρμελάδα για άλλα πέντε λεπτά, προσθέστε μια μικρή κανέλα ή βανίλια. Στο τέλος του μαγειρέματος, επιμένει και αποθηκεύεται σε σκοτεινό μέρος. Είναι δυνατόν να καταναλώσετε μια λιχουδιά μία φορά την ημέρα και σταδιακά.\nψημένη γαλοπούλα. Βράζουμε το φιλέτο με τη μορφή, βάζουμε πάνω από τα μαγειρεμένα κρεμμύδια και τα ψιλοκομμένα δαμάσκηνα. Ψήστε το πουλί στο φούρνο για 20 λεπτά, διακοσμήστε με πράσινα.\nσαλάτα Αυτό το πιάτο μπορεί να ετοιμαστεί ακόμα και για το τραπέζι των διακοπών. Για μαγείρεμα, πρέπει να πάρετε φιλέτο κοτόπουλου, 2 κομμάτια δαμάσκηνων, ένα βραστό αυγό κοτόπουλου, 2-3 φρέσκα αγγούρια, γιαούρτι χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και λίγο μουστάρδα. Τα προϊόντα θρυμματίζονται και τοποθετούνται σε στρώματα, λιπαίνονται με μείγμα μουστάρδας και γιαουρτιού. Το τελευταίο στρώμα θα πρέπει να είναι δαμάσκηνα. Έτοιμη σαλάτα για λίγες ώρες για να βάλει το ψυγείο έτσι ώστε να είναι μούσκεμα.\nΕπίσης, για το τραπέζι διατροφής είναι καλά προσαρμοσμένα πιάτα όπως η σούπα με δαμάσκηνα και το βόειο κρέας, τα λαχανικά στον ατμό με την προσθήκη αυτών των αποξηραμένων φρούτων, σαλάτα τριμμένων ωμών καρότων και μήλων, μπισκότα με δαμάσκηνα και υποκατάστατο ζάχαρης.\nΔεν μπορείτε να φάτε λιχουδιά με πέτρες στα νεφρά. Οι μητέρες που θηλάζουν είναι επίσης καλύτερα να αποφεύγουν την κατανάλωση του προϊόντος, καθώς το μωρό μπορεί να έχει ένα στομαχό ενοχλημένο.\nΗ χρήση αποξηραμένων φρούτων σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να προκαλέσει μετεωρισμό και φούσκωμα. Από αυτό δεν υπάρχει μόνο δυσφορία, αλλά και πόνος. Επιπλέον, ένα άτομο αυξάνει τη συγκέντρωση της ζάχαρης στα ούρα και το αίμα, μπορεί να εμφανιστούν εξανθήματα και κνησμός. Μην ξεχνάτε τις καθαρτικές ιδιότητες του καρπού.\nΕίναι δυνατόν με τα δαμάσκηνα διαβήτη και τα αποξηραμένα βερίκοκα; Τα δαμάσκηνα και τα αποξηραμένα βερίκοκα με διαβήτη μπορούν να καταναλωθούν σε μικρές ποσότητες. Μπορείτε να μάθετε ποια άλλα αποξηραμένα φρούτα επιτρέπονται για διαβητικούς στο παρακάτω βίντεο:\nΈτσι μπορείτε να φάτε δαμάσκηνα για διαβήτη τύπου 2 και διαβήτη τύπου 1. Εάν το χρησιμοποιήσετε σωστά, το προϊόν θα αποφέρει πολύ περισσότερα οφέλη από τη ζημιά. Αλλά πριν την εισάγετε στη διατροφή σας, συνιστάται να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.\nΗ βλάβη και τα οφέλη των δαμάσκηνων για τον διαβήτη\nΟυγγρικά δαμάσκηνο (κοινά "χέλι") είναι αποξηραμένα, και αποδεικνύεται ένα νόστιμο προϊόν - δαμάσκηνα. Επιτρέπεται η χρήση και από τους δύο τύπους διαβητικών, καθώς περιέχει πολλές βιταμίνες, χρήσιμα ιχνοστοιχεία και μέταλλα. Αλλά θα πρέπει να το χρησιμοποιήσετε προσεκτικά, γιατί στα ξηρά φρούτα υπάρχει μια σημαντική συγκέντρωση φρουκτόζης (μέχρι 18%).\nΕίναι δυνατόν να κλαδεύω με διαβήτη;\nΑυτό το προϊόν μπορεί να θεωρηθεί χρήσιμο και ταυτόχρονα επιβλαβές, πράγμα που δεν αποκλείει τη δυνατότητα εισαγωγής του στη διατροφή. Για να κατανοήσουμε τις αντιφατικές ιδιότητες των δαμάσκηνων, αξίζει να γνωρίζουμε λεπτομερέστερα τη σύνθεσή της. Έτσι, περιέχει τα πολύτιμα συστατικά που χρειάζονται οι διαβητικοί:\nσίδηρο, νάτριο και φώσφορο.\nπηκτίνη και βήτα καροτένιο.\nΧάρη σε αυτά τα συστατικά, τα δαμάσκηνα έχουν πολλές ιδιότητες που επηρεάζουν θετικά τη φυσική κατάσταση του σώματος:\nΦυσικός ανοσοδιαμορφωτής λόγω της αντιοξειδωτικής του δράσης, η οποία ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.\nΗ παρουσία ινών ενεργοποιεί τη διαδικασία χρησιμοποίησης του λίπους λόγω της κινητικής λειτουργίας των διαιτητικών ινών.\nLaxative χωρίς πλευρικές αρνητικές επιπτώσεις, η οποία συμβάλλει στην απώλεια βάρους λόγω της περιεκτικότητας σε σορβιτόλη και διφαινυλαζίνη.\nΥποστηρίξτε τα επίπεδα σιδήρου στο αίμα.\nΣταθεροποίηση ισορροπίας νερού-αλατιού, πρόληψη οίδημα.\nΕυεργετική επίδραση στον εγκέφαλο.\nΗ κύρια αιτία της αντένδειξης είναι η υψηλή συγκέντρωση φρουκτόζης. Πολλοί γιατροί φοβούνται να επιτρέψουν στους διαβητικούς να το χρησιμοποιήσουν, και οι δύο τύποι Ι και ΙΙ. Παρόλο που, αν συγκρίνουμε αυτό το λόγο με το οπλοστάσιο θετικών ιδιοτήτων, γίνεται σαφές γιατί τα δαμάσκηνα εξακολουθούν να εξαιρούνται από τον κατάλογο των απαγορευμένων προϊόντων στον διαβήτη.\nΗ επίδραση των δαμάσκηνων στο σώμα\nΤα αποξηραμένα δαμάσκηνα περιέχουν κάλιο, εξ αιτίας του οποίου το νευρικό σύστημα επιστρέφει στο φυσιολογικό, η εργασία του καρδιακού μυός σταθεροποιείται.\nΤο προϊόν είναι μια ισχυρή προστασία των κυττάρων από τις ελεύθερες ρίζες, λόγω της περιεκτικότητας σε β-καροτένιο και βιταμίνη Ε. Έχει ευεργετική επίδραση στο δέρμα, το οποίο χρειάζεται ιδιαίτερα διαβήτη στον διαβήτη.\nΓια το σχηματισμό του οστικού ιστού χρειάζεται ένα φυτικό προϊόν - βόριο. Μαζί με το ασβέστιο και τη βιταμίνη D, συμμετέχει στη διαδικασία διατήρησης των οστών και των δοντιών στο σωστό επίπεδο. Το βόριο είναι επίσης απαραίτητο για προβλήματα πήξης που συμβαίνουν με τον διαβήτη.\nΗ αιμοσφαιρίνη διατηρείται σε φυσιολογικό επίπεδο από στοιχεία που περιέχουν σίδηρο.\nΤο σελήνιο σπανίων στοιχείων μαζί με τον ψευδάργυρο έχουν θετική επίδραση στην κατάσταση των νυχιών και των τριχών, τα οποία συχνά γίνονται εύθραυστα με διαβήτη.\nΤα δαμάσκηνα περιέχουν χαλκό, το οποίο έχει ανεκτίμητο αποτέλεσμα που προάγει την απορρόφηση του σιδήρου.\nΗ κανονικοποίηση της κινητικότητας του εντερικού βλεννογόνου, η καταστροφή των παθογόνων, η υποστήριξη για την ισορροπία όξινης βάσης παρέχουν οργανικά οξέα.\nΌλες αυτές οι θετικές ιδιότητες δεν σημαίνουν ότι όσο περισσότερο τρώτε, τόσο το καλύτερο. Λόγω της μεγάλης συγκέντρωσης όλων των χρήσιμων συστατικών, η υπερβολική χρήση του μπορεί να οδηγήσει σε τέτοια προβλήματα:\nΑυξημένος σχηματισμός αερίου, ο οποίος προκαλεί όχι μόνο δυσφορία, αλλά και πόνο.\nΔιάρροια Η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να προκαλέσει καθαρτικό αποτέλεσμα, πράγμα που θα οδηγήσει σε αφυδάτωση. Μερικές φορές παίρνει μια χρόνια μορφή.\nΕντερικός εθισμός. Οι καθαρτικές ιδιότητες του προϊόντος μπορούν να οδηγήσουν στην εξάρτηση της πεπτικής οδού από τα δαμάσκηνα, χωρίς την οποία υπάρχει αποτυχία στην προώθηση των τροφίμων.\nΜαζί με μια ποικιλία χρήσιμων ιδιοτήτων, τα δαμάσκηνα αναφέρονται στο προϊόν, η χρήση του οποίου απαιτεί τη διαβούλευση και την έγκριση του γιατρού.\nΤα δαμάσκηνα με διαβήτη τύπου 2\nΣτον διαβήτη, συνταγογραφούνται φάρμακα που μπορούν να μειώσουν δραματικά την περιεκτικότητα σε σίδηρο, η οποία αποδυναμώνει πολύ το σώμα. Σε αυτή την περίπτωση, χρησιμοποιώντας δαμάσκηνα σε μέτριες μερίδες, μπορείτε να αντισταθμίσετε την απώλειά της. Κανονικοποιεί το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης και προωθεί τη ροή του οξυγόνου στα κύτταρα.\nΣε ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη τύπου II, σχηματίζεται οίδημα σε μαλακούς ιστούς και η χρήση φαρμάκων μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση. Και εδώ αυτό το αποξηραμένο φρούτο μπορεί να έχει ένα εξοικονόμησης αποτέλεσμα λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε κάλιο.\nΕπιβεβαίωση των οφελών από τη χρήση του εν λόγω προϊόντος για διαβήτη τύπου ΙΙ:\nομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης (μειωμένη υψηλή).\nτην αποτροπή των χολόλιθων και των λίθων των νεφρών.\nαπελευθέρωση του σώματος από τοξίνες και επιβλαβή μέταλλα.\nτη διατήρηση του φυσικού τόνου.\nΠώς να χρησιμοποιήσετε τα δαμάσκηνα για τους διαβητικούς;\nΗ διατήρηση μιας ιδιαίτερης σχέσης με τα τρόφιμα για τον διαβήτη είναι εξίσου σημαντική με τη λήψη φαρμάκων. Η δίαιτα αποτελεί ουσιαστικό μέρος του διαβητικού τρόπου ζωής. Όσον αφορά τα δαμάσκηνα, δεδομένου ότι έχει υψηλή συγκέντρωση διαφόρων ενεργών στοιχείων, επιτρέπονται μόνο 2-3 αποξηραμένα δαμάσκηνα ανά ημέρα. Επιπλέον, μην τα φάτε αμέσως και εντελώς.\nΈχοντας αποξηραμένα αποξηραμένα φρούτα με βραστό νερό, πρέπει να κόβονται σε πολλά κομμάτια και να προστίθενται σε σαλάτες, δημητριακά και άλλα πιάτα (κατά βούληση και γεύση). Εάν χρησιμοποιείτε τα δαμάσκηνα ως συστατικό σε κατσαρόλες και άλλα ζεστά πιάτα, το φορτίο των υδατανθράκων μειώνεται σημαντικά.\nΕάν ο διαβητικός έχει πρόβλημα με το σκαμνί, τα δαμάσκηνα μπορούν να καταναλωθούν στην καθαρή του μορφή μια ώρα πριν τον ύπνο. Το αφέψημα από αυτό το προϊόν δεν είναι λιγότερο ευχάριστο και χρήσιμο, όλες οι θετικές ιδιότητες θα διατηρηθούν σε αυτό, και θα προσελκύσει με το μοναδικό άρωμά του.\nΤα δαμάσκηνα σε περιορισμένες ποσότητες δεν επιτρέπονται μόνο για χρήση, αλλά συνιστώνται ως μέσο τόνωσης μεταβολικών και άλλων διεργασιών σε ασθενείς με διαβήτη τύπου ΙΙ και ΙΙ.\nΔείκτης Γλυκαιμικής Κοκκοποίησης\nΟ γλυκαιμικός δείκτης είναι ένας δείκτης του ρυθμού με τον οποίο ένα προϊόν επηρεάζει τα επίπεδα σακχάρου. Η βάση λαμβάνεται με 100 μονάδες στην κύρια κλίμακα. Ο δείκτης αυτός λαμβάνεται ως γλυκόζη, ο οποίος έχει την υψηλότερη τιμή.\nΌπως είναι γνωστό, η χρήση προϊόντων με υψηλή τιμή GI οδηγεί στο γεγονός ότι ο οργανισμός λαμβάνει μη ζητηθείσα ενέργεια, η οποία μετατρέπεται σε λίπος. Και επειδή στον διαβήτη το πάγκρεας έχει ήδη διαταραχθεί, η κατάσταση του ασθενούς επιδεινώνεται.\nΥπάρχουν προϊόντα που χαρακτηρίζονται από υψηλό (από 100 έως 70), μέτριο (από 70 έως 40) και χαμηλό (από 40 έως 10) γλυκαιμικό δείκτη. Στα δαμάσκηνα, το GI είναι 29. Αυτό σημαίνει ότι το δαμάσκηνο παραιτείται από την ενέργεια του σε αργή κίνηση. Η γλυκόζη που περιέχεται σε αυτό εισέρχεται στο σώμα σταδιακά και καταναλώνεται αμέσως, χωρίς να παραμείνει σε αυτό, η οποία δεν επηρεάζει την αύξηση του σακχάρου στο αίμα.\nΈνας χαμηλός ρυθμός GI συμβάλλει στη δέσμευση της χοληστερόλης και την απομάκρυνσή της από το σώμα, γεγονός που διευκολύνει σημαντικά την κατάσταση του διαβητικού.\nΟ λόγος GI με την ποσότητα υδατανθράκων ανά 100 g δαμάσκηνων θα επιτρέψει τον υπολογισμό του γλυκαιμικού φορτίου (GN). Αυτός ο δείκτης θα σας ενημερώσει ποια είναι η ποσότητα υδατανθράκων που απορροφάται από το σώμα.\nΥπάρχουν τρία επίπεδα GN:\nχαμηλή - μικρότερη από 11 ·\nο μέσος όρος είναι 11-19.\nυψηλό - πάνω από 20.\nΥπολογίστε το γλυκαιμικό φορτίο μπορεί να είναι σύμφωνα με τον ακόλουθο τύπο:\nGN = (ποσότητα υδατανθράκων ανά 100 g) / 100 × GI\nGI δαμάσκηνα - 29. Σε 100 γραμμάρια του προϊόντος - 65,5 γραμμάρια υδατανθράκων. Αυτό σημαίνει ότι μόνο το 29% αυτών απορροφάται από τον οργανισμό:\n65,5 / 100 χ 29 = 19 (γραμμάρια)\nΤο συμπέρασμα είναι προφανές: τα δαμάσκηνα έχουν ένα μέσο GN, επομένως είναι ένα προϊόν που πρέπει να χρησιμοποιήσετε με μέτρο.\nΤα δαμάσκηνα είναι αρκετά δημοφιλή και αγαπημένα από πολλά προϊόντα με μοναδικές ιδιότητες, ως εκ τούτου, είναι το αντικείμενο συζήτησης σε θέματα χρήσης. Είναι απαραίτητο να αναγνωρίσουμε ότι οι χρήσιμες ιδιότητές του είναι αναμφισβήτητες. Το κύριο πράγμα - να συμμορφωθεί με το μέτρο, ειδικά για τα άτομα που πάσχουν από διαβήτη.\nΔαμάσκηνα για διαβήτη\nΤα δαμάσκηνα είναι οι αποξηραμένοι καρποί ώριμων ουγγρικών δαμάσκηνων. Με την απώλεια νερού, ο αριθμός των θρεπτικών ουσιών σε αυτό αυξάνεται μόνο, αλλά η ζάχαρη αυξάνεται σημαντικά. Εντούτοις, τα δαμάσκηνα για τον διαβήτη δεν είναι μεταξύ των απαγορευμένων, αλλά μόνο το ποσό της κατανάλωσης θα πρέπει να ελέγχεται. Εάν συμμορφώνεστε με τον κανόνα (τον οποίο ο θεράπων ιατρός θα βοηθήσει να αποκαταστήσει), μια θετική επίδραση στο σώμα θα γίνει αμέσως αισθητή.\nΈνα αποξηραμένο δαμάσκηνο με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 σίγουρα δεν θα βλάψει εάν δεν καταναλώσει περισσότερα από 2-3 είδη ημερησίως.\nΗ σύνθεση και τα οφέλη των δαμάσκηνων\nΑυτά τα αποξηραμένα φρούτα αποτελούνται από μία μάζα χρήσιμων ιχνοστοιχείων που περιγράφονται στον πίνακα:\nΟι περισσότεροι άνθρωποι συνηθίζουν να το τρώνε ωμό, αν και υπάρχει μια τεράστια ποικιλία από συνταγές που χρησιμοποιούν αποξηραμένα φρούτα. Αυτά προστίθενται κυρίως σε γλυκά πιάτα (επιδόρπια με ξινή κρέμα, ζάχαρη και ξηροί καρποί, σοκολάτα, κέικ, μαρμελάδα κ.λπ.), αλλά είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε δαμάσκηνα για διαβητικούς με κρέας ή σαλάτες, σε δημητριακά και κατσαρόλα τυρί cottage.\nΓια παράδειγμα, απλή, αλλά ταυτόχρονα νόστιμη και πολύ θρεπτική σαλάτα, μπορείτε να μαγειρέψετε σε λίγα λεπτά. Για αυτό θα χρειαστείτε:\nγιαούρτι (για ντύσιμο).\nΞεπλύνετε αποξηραμένα βερίκοκα και δαμάσκηνα, κομμένα σε κομμάτια.\nΤηγανίστε τα καρύδια (μπορεί να είναι ελληνικά) σε ένα τηγάνι, ψιλοκόψτε.\nΠλύνετε τα κρεμμύδια, ψιλοκόψτε.\nΑνακατέψτε τα υλικά, προσθέστε το καλαμπόκι.\nΠεράστε με γιαούρτι, αλάτι σε γεύση.\nΚατά το δεύτερο, επιτρέπεται να μαγειρεύει το κρέας με δαμάσκηνα με τη μέθοδο του stewing.\nΚαι ως κύριο πιάτο, μπορείτε να δοκιμάσετε τα σουβλάκια με τα αποξηραμένα δαμάσκηνα. Για αυτό θα χρειαστείτε:\nΚόβουμε κρεμμύδια και καρότα, τηγανίζουμε σε ηλιέλαιο.\nΤηγανίζουμε το κρέας σε μια κατσαρόλα για περίπου 30 λεπτά.\nΣτο καζάνι ρίχνετε κρέας, ψημένα κρεμμύδια με καρότα.\nΠροσθέστε τα δαμάσκηνα, το σκόρδο, τα μπαχαρικά.\nΡίχνουμε όλοι ένα ποτήρι βραστό νερό και σιγοβράζουμε για 45 λεπτά.\nΒλαστάνε δαμάσκηνα με διαβήτη\nΠαρά όλα τα οφέλη, αυτό το μούρο έχει πολλά μειονεκτήματα. Πρώτα απ 'όλα, αυτό είναι αρκετά υψηλό σε θερμίδες (240 kcal ανά 100 g). Εάν υπάρχει πλεόνασμα αποξηραμένων δαμάσκηνων στη διατροφή, μπορεί να εμφανιστούν προβλήματα με τη γαστρεντερική οδό (δυσκοιλιότητα, δυσπεψία). Εάν ο διαβήτης είναι επίσης διαγνωσμένος, θα πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί με αυτό το φρούτο.\nΤα δαμάσκηνα είναι εθιστικά και αυτό είναι γεμάτο παχυσαρκία, ειδικά εάν έχετε διαβήτη τύπου 2.\nΑυτό το χαρακτηριστικό του μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνο για τους διαβητικούς. Παρά το χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (ο ρυθμός πέψης των υδατανθράκων από το σώμα και, συνεπώς, η αύξηση της ζάχαρης στο αίμα), το επίπεδο φρουκτόζης μερικές φορές φθάνει σχεδόν το 20%. Έτσι, τα δαμάσκηνα για τον σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 δεν είναι τίποτα περισσότερο από μια πραγματική φυσική γλυκύτητα, η χρήση της οποίας πρέπει να ελέγχεται προσεκτικά, ειδικά όταν διαγιγνώσκεται με διαβήτη τύπου 2, έτσι ώστε να μην προκαλεί αύξηση βάρους.\nΟ ινσουλινοεξαρτώμενος σακχαρώδης διαβήτης (τύπος 2) είναι μια ασθένεια που εμφανίζεται ως αποτέλεσμα μεταβολικής διαταραχής και οδηγεί σε μόνιμη υπεργλυκαιμία. Η ασθένεια είναι ότι η ινσουλίνη αρχίζει να αλληλεπιδρά με τα κύτταρα του ιστού.\nΟ δεύτερος τύπος διαβήτη βρίσκεται στο 95% όλων των διαβητικών και μπορεί να εμφανιστεί σε:\nΟι περισσότεροι από αυτούς τους ανθρώπους είναι υπέρβαροι, ο λιπώδης ιστός τους εναποτίθεται κυρίως στην κοιλιά και στον άνω κορμό. Ο τύπος του ασθενούς μοιάζει με μήλο (κοιλιακή παχυσαρκία).\nΈνα άτομο χρειάζεται τροφή για ενέργεια, φυσιολογική λειτουργία του σώματος και την ανάπτυξή του. Η κύρια θεραπεία για μη ινσουλινοεξαρτώμενο διαβήτη, δηλαδή, τύπου 2, είναι η αλλαγή στη βασική διατροφή της ημέρας. Με τη σωστή διατροφή, μπορείτε να ελέγχετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.\nΟφέλη των ημερομηνιών για τον διαβήτη\nΟι διαβητικοί με τον τύπο 2 ζουν συνήθως σε μια συγκεκριμένη δίαιτα, στην οποία δεν μπορούν να φάνε τρόφιμα που περιέχουν πολλή ζάχαρη:\nάλλα είδη ζαχαροπλαστικής.\nΕίναι δύσκολο για τους λάτρεις των γλυκών να αντέξουν σε τέτοιες δοκιμές, ώστε να μπορούν να αντικατασταθούν με τις αποξηραμένες ημερομηνίες. Είναι καρποί των φοίνικων ημερομηνίας και αποτελούνται από 65-70% εύπεπτα υδατάνθρακες, επομένως οι ημερομηνίες για διαβήτη μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως υποκατάστατα ζάχαρης. Μερικοί μαγειρεύουν μαζί τους μέλι ή marshmallow, ενώ άλλοι τα τρώνε αμετάβλητα.\nΗ ημερομηνία φοίνικα φρούτα είναι πλούσια σε διάφορα στοιχεία που το σώμα χρειάζεται. Ειδικά οι ημερομηνίες είναι απαραίτητες για τον διαβήτη, περιέχουν:\nΟι ημερομηνίες του διαβήτη είναι επωφελείς επειδή δεν περιέχουν χοληστερόλη. Η πηκτίνη, η οποία είναι σε αυτή τη μορφή αποξηραμένων φρούτων, βελτιώνει την πέψη, έτσι ώστε:\nμειώνει τον κίνδυνο σχηματισμού όγκου του κόλου.\nκανονική λειτουργία των νεφρών και του ήπατος.\nΩστόσο, οι ημερομηνίες είναι 70% ζάχαρη. Εξαιτίας αυτού, δεν μπορούν να καταναλωθούν από διαβητικούς τύπου 2 με μέτριο έως σοβαρό βαθμό ασθένειας. Εάν ένας ασθενής έχει πνεύμονα κατά τον 2ο τύπο, τότε είναι δυνατόν να χρησιμοποιήσετε ημερομηνίες για διαβήτη όχι περισσότερο από 2 τεμάχια την ημέρα.\nΔιαβήτης Οφέλη των δαμάσκηνων\nΤα αποξηραμένα φρούτα με διαβήτη μπορούν να καταναλωθούν μόνο σε μικρές ποσότητες, αλλά τα δαμάσκηνα είναι διαφορετικά στο βαθμό που είναι ασφαλή για αυτή την ασθένεια. Τα δαμάσκηνα είναι γνωστά για τις καλές τους ιδιότητες:\nέχει καθαρτικό αποτέλεσμα, το οποίο είναι απαραίτητο για την ομαλοποίηση της γαστρεντερικής οδού σε ασθενή με διαβήτη τύπου 2,\nΑπό την αρχαιότητα έχει χρησιμοποιηθεί όχι μόνο για τον διαβήτη, αλλά και για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.\nπεριέχει μια μικρή ποσότητα θερμίδων: 40 g αυτών των αποξηραμένων φρούτων θα είναι 100 kcal και 26 g υδατανθράκων.\nΤα δαμάσκηνα έχουν ένα μικρό γλυκαιμικό δείκτη, μια μικρή ποσότητα χοληστερόλης και λίπους, έτσι τρώει δεν είναι απαραίτητο να σκεφτούμε την αύξηση του σακχάρου στο αίμα.\nΕίναι καλύτερο να αγοράσετε δαμάσκηνα στην αγορά ή στο μπακάλικο, αποθηκεύεται για έξι μήνες και σε συνδυασμό με πολλά πιάτα. Ουγγρικά δαμάσκηνα ξηρά δαμάσκηνα, τα οποία περιέχουν μεγάλη ποσότητα βιταμινών, αλλά περιέχουν και σάκχαρα, επομένως δεν ακολουθούν την κατάχρηση του προϊόντος, καθώς μπορεί αργά να αυξήσει τα επίπεδα γλυκόζης.\nΔιαβήτης Οφέλη από σταφίδες\nΟι σταφίδες παράγονται με την ξήρανση των σταφυλιών. Δεν είναι μόνο νόστιμο, αλλά και χρήσιμο, ακόμη και μετά την ξήρανση των σταφίδων δεν χάνουν τις ιδιότητές τους, αν και σε μεγάλες ποσότητες είναι επιβλαβές για τους διαβητικούς με τον δεύτερο τύπο. Οι σταφίδες είναι φτιαγμένες από διαφορετικές ποικιλίες σταφυλιών και μπορούν να είναι μικρού μεγέθους, με ή χωρίς πέτρες, με σκούρα και ανοιχτά χρώματα. Οι σταφίδες οι θερμίδες είναι υψηλές, αλλά περιέχουν πολλές διαφορετικές ουσίες:\nβιταμίνη C, Β;\nμακρο και μικροστοιχεία σελήνιο και κάλιο.\nΕπομένως, οι σταφίδες σε μικρές δόσεις είναι απαραίτητες για τους ασθενείς με διαβήτη.\nΟ γλυκαιμικός δείκτης των σταφίδων είναι 65. Αυτό είναι ένα υψηλό επίπεδο που μπορεί να οδηγήσει σε υπεργλυκαιμία. Τα νωπά σταφύλια περιέχουν λιγότερη ζάχαρη από τις σταφίδες και αν το τρώμε περισσότερο από τον κανόνα, η κατάσταση του ασθενούς θα επιδεινωθεί δραματικά.\nΣυμβαίνει ότι οι ασθενείς έχουν μειωμένα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα και, εάν τρώτε μια χούφτα σταφίδας, η ζάχαρη επιστρέφει στο φυσιολογικό. Έχει επίσης ιδιότητες όπως:\nομαλοποίηση της όρασης\nτην εξάλειψη της περίσσειας υγρών και τοξινών\nβοήθεια στην ανάκτηση της αρτηριακής πίεσης,\nομαλοποίηση των εντέρων,\nΌταν εμφανίζεται αλλοίωση ή ο διαβήτης τύπου 2 μετατρέπεται σε μέτρια ή σοβαρή μορφή, τα νωπά και ξερά σταφύλια πρέπει να εξαλειφθούν αμέσως.\nΤα οφέλη των αποξηραμένων βερίκοκων στον διαβήτη\nΤα αποξηραμένα βερίκοκα είναι αποξηραμένα βερίκοκα, τα οποία περιέχουν 85% ζάχαρη, αλλά ο γλυκαιμικός δείκτης δεν είναι πολύ υψηλός (περίπου 30), επομένως είναι χρήσιμος για τους διαβητικούς αφενός και επιβλαβείς για τον άλλον. Περιλαμβάνει:\nβιταμίνες της ομάδας Β, Ρ ·\nΑκόμα και στα αποξηραμένα βερίκοκα, πολλά φρουκτόζη, διάφορα άλατα, ασβέστιο και μακροθρεπτικά όπως:\nΕίναι απαραίτητο να το επιλέξετε και να το αποθηκεύσετε σωστά, τότε θα παραμείνει μεγάλος αριθμός χρήσιμων ουσιών στα αποξηραμένα βερίκοκα.\nπρέπει να είναι μεγάλη, σταθερή.\nέχουν πορτοκαλί χρώμα.\nαποξηραμένα βερίκοκα που αποθηκεύονται περισσότερο σε δροσερό μέρος, αλλά δεν πρέπει να καταψύχονται.\nμπορείτε να το φάτε το απόγευμα.\nδεν χρειάζεται να φάει αποξηραμένα βερίκοκα με άδειο στομάχι ή πριν από τον ύπνο, επειδή επηρεάζει δυσμενώς το έργο του στομάχου?\nμε διαβήτη του δεύτερου τύπου, αποξηραμένα βερίκοκα μπορούν να καταναλωθούν κάθε μέρα, 100 γραμμάρια ως πρόσθετο στο επιδόρπιο.\nΈτσι, τα αποξηραμένα φρούτα και ο διαβήτης τύπου 2 είναι συμβατά, μόνο εσείς μπορείτε να τα φάτε σε περιορισμένες ποσότητες.\nΜπορώ να φάω δαμάσκηνα για διαβήτη τύπου 2;\nΗ δίαιτα στον διαβήτη γίνεται με τέτοιο τρόπο ώστε να εξαιρούνται εντελώς τα προϊόντα που περιέχουν ζάχαρη, άσπρο αλεύρι και κορεσμένα ζωικά λίπη. Αυτοί οι περιορισμοί είναι απαραίτητοι για την πρόληψη των αγγειακών επιπλοκών του διαβήτη.\nΣυνιστάται στο μενού λαχανικών και φρέσκων φρούτων, ψαριών και λιπών φυτικής προέλευσης. Ιδιαίτερη έμφαση στη διατροφή έχουν οι φυτικές ίνες.\nΒοηθούν να καθαρίσουν το σώμα των τοξικών ουσιών, να απομακρύνουν την περίσσεια χοληστερόλης και γλυκόζης, να ομαλοποιήσουν το μεταβολισμό των λιπών και των υδατανθράκων, να μειώσουν την πείνα και να αποτρέψουν την ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης, της παχυσαρκίας. Μία από τις πηγές των φυτικών ινών είναι τα δαμάσκηνα.\nΦυσικά αποξηραμένα δαμάσκηνα έχουν μαύρο χρώμα και χαμηλή στιλπνότητα. Όταν επιλέγετε ένα φρούτο πρέπει να εστιάσετε σε σαρκώδη, ελαστικά και ελαφρώς μαλακά δαμάσκηνα. Εάν υπάρχει μια καφετί απόχρωση, τότε είναι ένα σημάδι των παρατυπιών κατά τη διάρκεια της επεξεργασίας, όπως τα αποξηραμένα φρούτα χάνουν τη σύνθεσή τους υψηλή σύνθεση βιταμινών-ιχνών, η γεύση τους γκρεμίζει.\nΓια την αυτοεξήρανση επιλέξτε ζουμερά και ώριμα φρούτα, είναι προτιμότερο να μην αφαιρείτε τα οστά από αυτά. Η πιο κατάλληλη ποικιλία - ουγγρική, μπορούν απλά να ξηρανθούν στον αέρα σε προστατευμένο χώρο ηλιοθεραπείας χωρίς τη χρήση οποιωνδήποτε χημικών ουσιών.\nΓια να προσδιοριστεί κατά πόσον χρησιμοποιήθηκαν συντηρητικά για την παρασκευή δαμάσκηνων, χύνεται για 30 λεπτά με νερό, ενώ το φυσικό προϊόν μερικές φορές γίνεται υπόλευκο και το επεξεργασμένο προϊόν δεν θα είναι.\nΠριν από τη χρήση, οι καρποί πλένονται καλά, βράζουν και χύνεται με νερό (κατά προτίμηση τη νύχτα).\nΠροκειμένου να απαντηθεί η συχνή ερώτηση σχετικά με το εάν οι διαβητικοί μπορούν να τρώνε αποξηραμένα φρούτα αντί για ζάχαρη, ιδίως τα δαμάσκηνα, είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε την περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, τον γλυκαιμικό δείκτη και την θερμιδική περιεκτικότητα αυτού του προϊόντος. Τα ξηρά δαμάσκηνα, δηλαδή τα δαμάσκηνα, είναι χρήσιμα αλλά σχετικά υψηλής θερμιδικής αξίας τρόφιμα.\nΕκατοντάδες γραμμάρια δαμάσκηνων περιέχουν περίπου 60 γραμμάρια υδατανθράκων, 2 γραμμάρια πρωτεΐνης και 0,5 γραμμάρια λίπους. Η θερμιδική του περιεκτικότητα μπορεί να ποικίλει ανάλογα με την ποικιλία και μέσο όρο 240 kcal. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε δαμάσκηνα για διαβήτη και το υπερβολικό βάρος σε μια πολύ περιορισμένη ποσότητα, εάν τρώτε περισσότερα από 2-3 κομμάτια την ημέρα, μπορείτε να αυξήσετε το σάκχαρο στο αίμα.\nΟ σημαντικότερος δείκτης για συμπερίληψη στη διαβητική δίαιτα για τη νόσο τύπου 2 είναι ο γλυκαιμικός δείκτης των δαμάσκηνων. Βρίσκεται στο επίπεδο των μέσων τιμών - 35, πράγμα που σημαίνει ότι οι διαβητικοί μπορούν να τρώνε δαμάσκηνα, με την προϋπόθεση ότι υπολογίζεται η θερμιδική περιεκτικότητα του καταναλωθέντος προϊόντος ή του φαγητού με την προσθήκη ξηρών καρπών.\nΗ σύνθεση των δαμάσκηνων περιλαμβάνει βιταμίνες - τοκοφερόλη, β-καροτένιο, ομάδα Β, ασκορβικό οξύ. Η σύνθεση του ιχνοστοιχείου είναι πολύ διαφορετική - υπάρχει κάλιο, κοβάλτιο, ιώδιο, σίδηρος, χαλκός, μαγνήσιο και νάτριο, ασβέστιο, ψευδάργυρος και φθόριο. Επιπλέον, το όφελος των δαμάσκηνων για διαβητικούς μπορεί να εξηγηθεί από τις περιέχουσες πολυφαινόλες, οι οποίες ενισχύουν το αγγειακό τοίχωμα.\nΟι κύριες φαρμακευτικές ιδιότητες των δαμάσκηνων:\nΉχοι, βελτιώνει την απόδοση.\nΒελτιώνει την αντοχή του δέρματος στις λοιμώξεις.\nΕμποδίζει το σχηματισμό πέτρινων άμμων και νεφρών.\nΔιεγείρει τη διεξαγωγή νευρικών ωθήσεων στον μυϊκό ιστό.\nΚαθαρίζει το σώμα αυξάνοντας την εντερική κινητική δραστηριότητα.\nΟι αντιοξειδωτικές ιδιότητες των δαμάσκηνων εμποδίζουν τη βλάβη των οργάνων από τις ελεύθερες ρίζες, οπότε η χρήση των δαμάσκηνων μπορεί να είναι χρήσιμη για την πρόληψη του καρκίνου, την πρόωρη γήρανση, βελτιώνει την προστασία από λοιμώξεις και επιβλαβείς περιβαλλοντικούς παράγοντες.\nΛόγω της ευρείας σύνθεσης βιταμινών και μικροθρεπτικών συστατικών, το προϊόν αυτό συνιστάται να αντισταθμίζει την έλλειψη καλίου, χρωμίου, μαγνησίου και τοκοφερόλης, τα οποία εμπλέκονται άμεσα στον μεταβολισμό των υδατανθράκων, οπότε η απάντηση στο ερώτημα κατά πόσο τα δαμάσκηνα μπορεί να βρίσκονται στον διαβήτη, η απάντηση είναι θετική.\nΗ πρόληψη συνθηκών όπως η διαβητική πολυνευροπάθεια, η αθηροσκλήρωση και η υπερτασική ασθένεια περιλαμβάνει τη συμπερίληψη στη διατροφή τροφίμων που περιέχουν βιταμίνες της ομάδας Β, νικοτινικό οξύ και μαγνήσιο, οι οποίες είναι μεγάλες ποσότητες στα δαμάσκηνα.\nΤα δαμάσκηνα παρουσιάζονται ως καθαρτικό για σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 με ταυτόχρονη δυσκοιλιότητα, ηπατική και νεφρική βλάβη, καρδιακή νόσο, ουρική αρθρίτιδα, δυσκινησία της χοληφόρου οδού, γαστρίτιδα με μειωμένη εκκριτική δραστηριότητα, αναιμία από έλλειψη σιδήρου.\nΥπάρχουν διάφοροι περιορισμοί στη χρήση δαμάσκηνων για διαβήτη τύπου 2. Οι αντενδείξεις συνδέονται συχνότερα με ερεθιστικές επιδράσεις στην εντερική κινητικότητα. Επομένως, δεν συνιστάται η χρήση του με τάση να διάρροια, μετεωρισμός, πόνο στα έντερα, με οξεία φλεγμονή του πεπτικού σωλήνα.\nΟι θηλάζουσες μητέρες θα πρέπει να λάβουν υπόψη, τότε το μωρό μπορεί να έχει εντερικό κολικό και διάρροια.\nΔεν συνιστάται να συμπεριλάβετε στο μενού δαμάσκηνα με ατομική δυσανεξία ή μεγάλο υπερβολικό βάρος.\nΠιάτα με δαμάσκηνα\nΤα μεγαλύτερα δαμάσκηνα οφέλη με διαβήτη φέρνει όταν προστεθεί στη σύνθεση των πιάτων. Με αυτό μπορείτε να μαγειρεύετε τυρόπηγμα τυρόπηγμα, πλιγούρι βρώμης και χυλό φαγόπυρο, κομπόστα. Με μια τάση για δυσκοιλιότητα, μπορεί να επιτευχθεί ένα θαυμάσιο θεραπευτικό αποτέλεσμα πίνοντας κοκτέιλ κεφίρ, πίτουρο στον ατμό και δαμάσκηνα πριν από τον ύπνο.\nΤο αποξηραμένο δαμάσκηνο είναι επίσης κατάλληλο για ένα τέτοιο δεύτερο πιάτο, όπως το στιφάδο γαλοπούλας με δαμάσκηνα. Για να γίνει αυτό, βράστε το φιλέτο γαλοπούλας, και στη συνέχεια προσθέστε τα μαγειρεμένα κρεμμύδια και τα δαμάσκηνα στον ατμό ψήνουμε στο φούρνο για 15-20 λεπτά. Όταν σερβίρετε, πασπαλίζετε με ψιλοκομμένα χόρτα.\nΑν βράζετε τα δαμάσκηνα με τα μήλα μέχρι να μαλακώσετε και στη συνέχεια στρίψετε μέσα από ένα μηχανή για το κρέας, μπορείτε να πάρετε μια νόστιμη διατροφή. Εάν το επιθυμείτε, μπορείτε να προσθέσετε ένα υποκατάστατο ζάχαρης σε αυτό και να το χρησιμοποιήσετε ως πρόσθετο στα δημητριακά ή σε κατσαρόλες ή να χρησιμοποιήσετε χυμό λεμονιού και να το χρησιμοποιήσετε ως σάλτσα για πιάτα με βάση το κρέας.\nΓια ένα τραπέζι διατροφής με διαβήτη, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τέτοια πιάτα με δαμάσκηνα:\nΠρώτη σαλάτα καρότου με μήλα και δαμάσκηνα.\nΣούπα με βόειο κρέας και δαμάσκηνα με φρέσκα βότανα.\nΤα δαμάσκηνα γεμισμένα με χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά τυρί και καρύδια σε σάλτσα γιαουρτιού.\nΨιλοκομμένο λάχανο με μανιτάρια και δαμάσκηνα.\nΒραστό κοτόπουλο με δαμάσκηνα, κόλιανδρο και καρύδια.\nΖαχαροπλαστική χωρίς βούτυρο μπισκότα με δαμάσκηνα.\nΓια να μαγειρέψετε κοτόπουλο με δαμάσκηνα, πρέπει πρώτα να βράσετε το φιλέτο κοτόπουλου στο μισό-μαγειρεμένο, κομμένο σε κύβους μεσαίου μεγέθους. Βάζετε τα κρεμμύδια στο τηγάνι, προσθέτετε τα κομμάτια φιλέτου, δαμάσκηνα, αλάτι και μπαχαρικά για να δοκιμάσετε. Μετά από 15-20 λεπτά, προσθέτετε ψιλοκομμένο κολαντάρι, ψιλοκομμένα καρύδια. Μπορείτε να προσθέσετε λίγο χυμό λεμονιού και σκόρδο.\nΤα γεμιστά δαμάσκηνα προετοιμάζονται με αυτόν τον τρόπο: πριν από το μαγείρεμα, τα αποξηραμένα φρούτα παραμένουν σε βραστό νερό όλη τη νύχτα. Το τυρί Cottage πρέπει να τρίβεται μέσα από ένα κόσκινο, προσθέστε γιαούρτι στη συνοχή της κρέμας και υποκατάστατο ζάχαρης, λίγο βανίλια. Γεμίστε τα φρούτα με τυρί cottage πάνω από κάθε ½ καρύδι, ρίξτε με γιαούρτι και πασπαλίστε με τριμμένη λεμονιού.\nΤο νερό στο οποίο τα δαμάσκηνα ήταν εμποτισμένο μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ένα ποτό που καταστέλλει τη δίψα καλά και έχει ένα καθαριστικό αποτέλεσμα. Βεβαιωθείτε όμως ότι οι καρποί κατά τη συγκομιδή δεν έχουν υποστεί επεξεργασία με γλυκερίνη ή άλλα χημικά. Αν το προϊόν αυτό αγοράστηκε στην αγορά, τότε πλένεται καλά και η έγχυση δεν χρησιμοποιείται.\nΠληροφορίες σχετικά με τα οφέλη των δαμάσκηνων για διαβήτη παρέχονται στο βίντεο σε αυτό το άρθρο.


Παρουσιάστρια ζητούσε από μητέρα, το όνομα παιδιάτρου που είπε να μην εμβολιάσει το παιδί της! – Λόγος της Πέλλας\nHome/Ειδήσεις/Ελλάδα/Παρουσιάστρια ζητούσε από μητέρα, το όνομα παιδιάτρου που είπε να μην εμβολιάσει το παιδί της!\nΠαρουσιάστρια ζητούσε από μητέρα, το όνομα παιδιάτρου που είπε να μην εμβολιάσει το παιδί της!\nΛόγος Πέλλας 14/09/2021\tΕλλάδα\nΤο είδαμε και αυτό. Παρουσιάστρια ζητούσε από μητέρα το όνομα παιδιάτρου που είπε να περιμένει και να μην εμβολιάσει το παιδί της!\nΗ μάνα υπέρ των εμβολίων ισχυρίστηκε πως ακούει τους επιστήμονες και πως όλοι πρέπει να εμβολιαστούν. Βέβαια δήλωσε μη θυμωμένη με όσους δεν κάνουν το εμβόλιο και πως κατανοεί τους προβληματισμούς τους.\nΣτη συνέχεια μίλησε η άλλη μητέρα: «Δεν είμαι αντιεμβολιάστρια, έχω κάνει όλα τα εμβόλια και εγώ και το παιδί μου. Εννοώ τα εμβόλια, τα οποία έχουν ελεγχθεί και είναι τσεκαρισμένα. Για το συγκεκριμένο όμως, κατέβασα το έντυπο από τα CDC (Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών στις ΗΠΑ) και διάβασα τις προϋποθέσεις, βάσει των οποίων πήρε αυτή την έγκριση. Δεν το θεωρώ ασφαλές την συγκεκριμένη στιγμή. Είμαι νοσηλεύτρια και ο παιδίατρος μου είπε να περιμένω».\n«Είναι προσωπικά δεδομένα αυτά, δεν θα σας πως ονομάζεται ο παιδίατρος, Φοβούνται να μιλήσουν γιατί εκβιάζονται»,απάντησε η μητέρα. Η παρουσιάστρια τότε ρώτησε την μητέρα αν φοβάται μήπως το παιδί φέρει τον κορωνοϊό στο σπίτι μη γνωρίζοντας τα βασικά, ότι δηλαδή και οι εμβολιασμένοι κολλάνε και μεταδίδουν τον COVID.\nPrevious Ιατροδικαστής Α.Ακριβούση: «Οι θρόμβοι που παρατηρούνται μετά τον εμβολιασμό δεν έχουν καμία σχέση με τους κλασικούς»\nNext ΑΚΚΕΛ: «Ξεμπρόστιασε τον Μητσοτάκη ο ΠΟΥ ότι κάνει πειράματα στα παιδιά της Ελλάδας με τα εμβόλια»!\nΤατιάνα Πουτανίδου, ποια άλλη…


Νέα αυτόνομη τεχνολογία «τρενάκι» της Skoda (+vid) - skoda superb\nH τεχνολογία αυτή στοχεύει στα αυτόνομα αυτοκίνητα που θα μπορούν να ακολουθούν ένα μοντέλο που οδηγείται από άνθρωπο.\n1.874 Επισκέψεις στο άρθρο (23/11/2020)\nΗ Skoda εξελίσσει τα συστήματα αυτόνομης οδήγησης και αυτή τη φορά το έκανε σε συνεργασία με το VSB, το Τεχνικό Πανεπιστήμιο της Οστράβα της Τσεχίας, τροποποιώντας δύο Superb iV έτσι ώστε το ένα να ακολουθεί το άλλο χωρίς την παρέμβαση οδηγού.\nΌντας μέρος του πρότζεκτ «Follow the Vehicle» η τσεχική μάρκα αναφέρει πως η τεχνολογία αυτή στοχεύει στα αυτόνομα αυτοκίνητα που θα μπορούν να ακολουθούν ένα μοντέλο που οδηγείται από άνθρωπο. Υπογραμμίζει μάλιστα πως η τεχνολογία θα βοηθήσει εταιρείες με στόλους οχημάτων, όπως παρόχους υπηρεσιών κοινής χρήσης αυτοκινήτων και εταιρείες ενοικίασης αυτοκινήτων.\nΤο κύριο όχημα καθορίζει την ταχύτητα, τη λωρίδα και άλλες παραμέτρους, με τα κρίσιμα δεδομένα να αποστέλλονται στο αυτόνομο αυτοκίνητο το οποίο ακολουθεί κατά γράμμα τη φορά του πρώτου σε απόσταση έως 10 μέτρα.\nΟι Plug-In υβριδικές Superb iV που χρησιμοποιούνται σε αυτό το πρότζεκτ έχουν εξοπλιστεί με υπερσύγχρονα τεχνολογικά συστήματα, συμπεριλαμβανομένης της δυνατότητας Car-to-X που τους επιτρέπει να επικοινωνούν με άλλα αυτοκίνητα και υποδομές κυκλοφορίας, με την ανταλλαγή πληροφοριών να γίνεται μέσω δικτύων κινητής τηλεφωνίας 4G, LTE και 5G.\nΕπιπλέον, τα δύο πρωτότυπα Skoda διαθέτουν μια ειδική μονάδα επικοινωνίας που επεξεργάζεται τα δεδομένα που λαμβάνονται από τους αισθητήρες και τα συστήματα που βασίζονται στις κάμερες και τα ραντάρ. Αυτό τους επιτρέπει να αναγνωρίζουν εικόνες και τρισδιάστατα αντικείμενα σε πραγματικό χρόνο, παρακολουθώντας την κίνηση και το ευρύτερο περιβάλλον στο οποίο βρίσκονται. Τέλος, μπορούν να σταθμεύσουν μόνοι τους χωρίς καμία ανθρώπινη παρέμβαση, και στη συνέχεια, το επικεφαλής όχημα να αποχωρήσει από το σημείο.


zoornalistas: Ο Μιχάλης Κατρίνης επικεφαλής της ΚΟ του ΚΙΝΑΛ\nO βουλευτής Ηλείας Μιχάλης Κατρίνης θα είναι επικεφαλής της Κοινοβουλευτικής Ομάδας του ΚΙΝΑΛ, μετά από απόφαση του νεοεκλεγέντος προέδρου Νίκου Ανδρουλάκη. Τη θέση του πρώτου κοινοβουλευτικού εκπροσώπου αναλαμβάνει, σύμφωνα με πληροφορίες ο Κώστας Σκανδαλίδης, ενώ τη θέση της δεύτερης κοινοβουλευτικής εκπροσώπου η Νάντια Γιαννακοπούλου.\nΓια τη θέση γραμματέως της Κοινοβουλευτικής Ομάδας, στη θέση του Βασίλη Κεγκέρογλου θα προταθεί η κυρία Ευαγγελία Λιακούλη. Ήταν στενή συνεργάτης της Φώφης Γεννηματά και από τα πρώτα στελέχη που στήριξαν στην εκλογική τους περιφέρεια την κάθοδο του Νίκου Ανδρουλάκη για την ηγεσία. Η κυρία Λιακούλη είχε και έχει «αντίπαλο» στην περιοχή τον πρώην υπουργό και βουλευτή, τον παπανδρεϊκό Φίλιππο Σαχινίδη ο οποίος κατάφερε πρωτιά για τον πρώην πρωθυπουργό στην πόλη της Λάρισας. Αυτή την φορά ο νέος Γραμματέας της ΚΟ θα έχει και αναπληρωτή: ίσως για να διατηρηθεί η ισορροπία και για να δοθεί χώρος αξιοποίησης και για άλλους κοινοβουλευτικούς από τις νεότερες γενιές. Για τη θέση του αναπληρωτή Γραμματέα ακούγονται τα ονόματα του Γιώργου Αρβανιτίδη και Γιώργου Μουλκιώτη.\nΟ κ. Κατρίνης, νυν κοινοβουλευτικός εκπρόσωπος, έχει, αν και από τις νεότερες γενιές, αποκτήσει εμπειρία από διάφορες μάχες και δη για την οικονομία στο κοινοβούλιο. Καλή σχέση επικοινωνίας έχει όμως ο νέος πρόεδρος και με το ιστορικό στέλεχος του ΠΑΣΟΚ, Κώστα Σκανδαλίδη, ο οποίος στήριξε την υποψηφιότητα Ανδρουλάκη διατηρώντας ωστόσο και εκείνος τις μέρες της έντονης εσωκομματικής κόντρας ενωτικό προφίλ.\nΚάποιες πληροφορίες λένε ότι χθες το απόγευμα έγινε κρούση στον Οδυσσέα Κωνσταντινόπουλο -βασικό παίκτη της πλευράς Ανδρουλάκη- να θέσει υποψηφιότητα για Γραμματέας της κοινοβουλευτικής ομάδας και μετά την εκλογή του να παραιτηθεί από αντιπρόεδρος της βουλής.


ΥΑΛΟΥΡΟΝΙΚΟ ΟΞΥΈλενα Μήτσιου | Δερματολόγος – Αφροδισιολόγος | Έλενα Μήτσιου | Δερματολόγος – Αφροδισιολόγος\nΦυσικό συστατικό του σώματος μας (είναι ένα φυσικό σάκχαρο), πιο ειδικά είναι μια υδροφίλη πρωτεΐνη: στοιχείο της θεμέλιας ουσίας του δέρματος (χόριο).\nΤο νεανικό δέρμα ενυδατώνεται συνεχώς εσωτερικά, μέσω του υαλουρονικού οξέος.\nΤο δέρμα, με την πάροδο του χρόνου:\nΧάνει υαλουρονικό οξύ, με αποτέλεσμα παύει να έχει νεανική εμφάνιση. Αρχίζει να γίνεται ξηρό και μειώνεται ο όγκος του.\nΑρχίζει να εμφανίζει ρυτίδες και πτυχώσεις καθώς η βαρύτητα το τραβά προς τα κάτω, ενώ και άλλοι παράγοντες όπως το κάπνισμα και η έκθεση στον ήλιο επιταχύνουν την διαδικασία της γήρανσης.\nΤο υαλουρονικό οξύ είναι η πιο δημοφιλής θεραπεία για το γέμισμα των ρυτίδων στο πρόσωπο καθώς επίσης και για την ενυδάτωση / μεσοθεραπεία του προσώπου.\nΠολλές ενυδατικές κρέμες περιέχουν υαλουρονικό οξύ, όμως μόνο τα εμφυτεύματα υαλουρονικού οξέως, είναι ικανά να αποκαταστήσουν το χαμένο υαλουρονικό βαθιά μέσα στο δέρμα.\nΑ. ΕΝΕΣΙΜΑ ΕΜΦΥΤΕΥΜΑΤΑ/FILLER\nΤι ακριβώς πετυχαίνουμε με τα ενέσιμα εμφυτεύματα υαλουρονικού οξέως/filler;\nΑύξηση όγκου χειλέων/ Καλύτερη διαμόρφωση περιγράμματος χειλέων\nΗ διαδικασία της έγχυσης διαρκεί μόλις 15-30 λεπτά.\nΝαι, τα αισθητικά αποτελέσματα είναι άμεσα. Θα δείτε τα αποτελέσματα αμέσως μετά το τέλος της θεραπείας σας.\nΜετά την έγχυση, μπορεί να αντιμετωπίσετε ελαφρά ερυθρότητα, πρήξιμο ή μελανιές στην περιοχή της ένεσης. Να είστε βέβαιοι ότι αυτές οι παρενέργειες δεν διαρκούν και μάλιστα μετά από τις πρώτες 12 ώρες μετά τη θεραπεία, μπορεί εύκολα να καλύπτονται με το συνηθισμένο μακιγιάζ σας.\nΣε περίπτωση που η θεραπεία πραγματοποιήθηκε στα χείλη να αποφύγετε να πίνετε κάτι πολύ ζεστό ή πολύ κρύο.\nΧρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα, χωρίς άρωμα, αν έχετε ξηρό δέρμα.\nΕξαρτάται από έναν αριθμό παραγόντων συμπεριλαμβανόμενης της ηλικίας, της περιοχής που έγινε η θεραπεία, της εγχεόμενης ποσότητας, την ποιότητα του δέρματος, το Lifestyle, την διατροφή. Τα αποτελέσματα διαρκούν από 6 μήνες έως 1 χρόνο.\nΣας συμβουλεύουμε να αποφύγετε τη χρήση ασπιρίνης ή άλλων μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων μια-δυο μέρες πριν την θεραπεία (εκτός εάν έχουν ληφθεί για την αντιμετώπιση χρόνιων παθήσεων).\nΜε Botox/ Dysport, Μεσοθεραπεία, Νήματα\nΘεραπεία βαθιάς ενυδάτωσης που επαναφέρει την ομαλή και λεία εμφάνιση του δέρματος σας, που ο χρόνος και η έκθεση στα στοιχεία της φύσης την έχουν αφαιρέσει.\nΠραγματοποιείται άμεση αντιμετώπιση των επιπτώσεων της φθοράς που έχει υποστεί η επιδερμίδα σας από τον ήλιο, το κάπνισμα, τη γήρανση και τον τρόπο ζωής.\nΗ βαθιά ενυδάτωση που επιτυγχάνεται έχει ως αποτέλεσμα το δέρμα να εμφανίζεται πιο λείο και πιο σφιχτό στις περιοχές που είναι συχνά εκτεθειμένες στις βλάβες που προκαλεί ο ήλιος και τα σημάδια της γήρανσης στο πρόσωπο, τον λαιμό, το ντεκολτέ και τα χέρια.\nΤο δέρμα εμφανίζει πιο νεανική όψη και λάμψη.


Απίστευτο! Έγκυος πέθανε, γέννησε και επέστρεψε στη ζωή!\nΟι γιατροί παρέλαβαν την δασκάλα και την υπέβαλαν αμέσως σε καισαρική. Τεχνικά πρόκειται, όπως είπαν, για μια "μετά θάνατον γέννα", καθώς η καρδιά της δεν λειτουργούσε. Η γυναίκα έπασχε από "υπερτροφική μυοκαρδιοπάθεια".


Νέα ανατροπή στον διαγωνισμό πώλησης του ΔΕΣΦΑ\nΔευτέρα, 29-Ιαν-2018 08:01\nΣτις 16 Φεβρουαρίου έχει οριστεί η ημερομηνία κατάθεσης δεσμευτικών προσφορών για την πώληση του 66% του ΔΕΣΦΑ. Στην τελική φάση του διαγωνισμού συμμετέχουν δύο σχήματα: η κοινοπραξία υπό την ιταλική Snam με τη συμμετοχή των εταιρειών Fluxys (Βέλγιο) Gasunie (Ολλανδία) Enagas (Ισπανία) και η ισπανική εταιρεία Reganosa.\nΗ Reganosa είναι η εταιρεία που ελέγχει το δίκτυο φυσικού αερίου της Γαλικίας και είχε χαρακτηριστεί ως το απόλυτο … αουτσάιντερ του διαγωνισμού. Ωστόσο τις τελευταίες δύο εβδομάδες η ισπανική εταιρεία εμφανίζεται να έχει ισχυροποιηθεί σημαντικά μέσα από στρατηγικές κινήσεις και νέες συμμαχίες, εξέλιξη που ανεβάζει τον πήχη του ανταγωνισμού και ενδέχεται να αλλάξει τα δεδομένα ακόμη και για την έκβασή του.\nΗ αρχή έγινε στις 9 Ιανουαρίου, όταν και επισφραγίστηκε η σύναψη στρατηγικής συνεργασίας μεταξύ της Reganosa, με τη ρουμανική εταιρεία αερίου Transgaz, με στόχο την κατάθεση κοινής προσφοράς στο διαγωνισμό για τον ΔΕΣΦΑ. Η Ρουμανική εταιρεία είχε εκδηλώσει μη δεσμευτικό ενδιαφέρον για τον ΔΕΣΦΑ μαζί με τον Γάλλο διαχειριστή GRTgaz, ωστόσο αποκλείστηκαν από το διαγωνισμό για τυπικούς λόγους.\nΤο ενδιαφέρον στη συμφωνία μεταξύ Reganosa Transgaz είναι ότι υπάρχει πρόβλεψη για την είσοδο και τρίτου παίκτη στην κοινοπραξία. Και πράγματι σύμφωνα με πληροφορίες, υπάρχουν προχωρημένες συζητήσεις για τη συμμετοχή της Ευρωπαϊκής Τράπεζας Ανασυγκρότησης και Ανάπτυξης (EBRD) η οποία αναμένεται να στηρίξει χρηματοδοτικά το σχήμα που θα διεκδικήσει το πλειοψηφικό πακέτο του ΔΕΣΦΑ. Εφόσον οριστικοποιηθεί η συμμετοχή της EBRD, τότε ο διαγωνισμός αποκτά νέο ενδιαφέρον και το κυριότερο γεννά προσδοκίες για είσπραξη ακόμη καλύτερου τιμήματος από τους πωλητές (31% ΤΑΙΠΕΔ, 35% ΕΛΠΕ).\nΘυμίζουμε ότι πρόκειται για τη δεύτερη απόπειρα πώλησης του ΔΕΣΦΑ με τον προηγούμενο να κηρύσσεται άγονος παρά την προσφορά των 400 εκατ. ευρώ που είχε υποβληθεί από την εταιρεία Socar του Αζερμπαϊτζάν. Από το 2013 ωστόσο οι συνθήκες έχουν διαφοροποιηθεί, το ρίσκο χώρας έχει μειωθεί σημαντικά, το ταμείο του ΔΕΣΦΑ έχει βελτιωθεί ενώ επιπλέον η θέση της χώρας έχει ενισχυθεί στον ενεργειακό χάρτη με την κατασκευή του αγωγού TAP. Όλα αυτά συνηγορούν στο ότι ο νέος διαγωνισμός μπορεί να πετύχει πολύ καλύτερο τίμημα.\nΝα σημειωθεί τέλος ότι για την πώληση του ΔΕΣΦΑ υπάρχουν ακόμη σε εκκρεμότητα δύο προαπαιτούμενα τα οποία μάλιστα αναφέρονται και στην πρόσφατη αναθεώρηση του μνημονίου. Η πρώτη αφορά στην τροποποίηση της νομοθεσίας εντός του Φεβρουαρίου με στόχο να προχωρήσει πιο γρήγορα η πιστοποίηση του ΔΕΣΦΑ από τη Ρυθμιστική Αρχή Ενέργειας ενώ η δεύτερη αφορά στην έκδοση της απόφασης της διυπουργικής επιτροπής που θα εγκρίνει τη συμφωνία μετόχων (SHA). Στο κείμενο του μνημονίου σημειώνεται ότι η πώληση θα πρέπει να έχει ολοκληρωθεί μέχρι τον Ιούνιο με την τήρηση του χρονοδιαγράμματος να συνιστά πρόκληση για την κυβέρνηση όπως επισημαίνουν και οι θεσμοί.\nΑυτή η χώρα είναι βαριά άρρωστη... (6)\nΤρίτο κρούσμα μετά και την υπόθεση του καλωδίου της Κρήτης.


Φυγή προς τα εμπρός για τον Ηρακλή Μαριτσών με εκλεκτό τον Πολιά | Η ΡΟΔΙΑΚΗ\nΦυγή προς τα εμπρός για τον Ηρακλή Μαριτσών με εκλεκτό τον Πολιά\nΤην πρόσληψη του νεαρού τεχνικού ανακοίνωσε χθες και επίσημα ο σύλλογος\nΗμερομηνία 16/06/17 14:40\nΔεν χρειάστηκε να κουραστεί ιδιαίτερα η νέα διοίκηση του Ηρακλή Μαριτσών στην προσπάθειά της να κλείσει άμεσα το θέμα του νέου προπονητή της ομάδας.\nΗ πρώτη επιλογή ήταν ο Μιχάλης Πολιάς, η προσέγγιση έφερε μία γόνιμη συζήτηση κι αυτή με τη σειρά της οδήγησε, χωρίς να περάσει από «αγκάθια», σε συμφωνία.\nΗ έναρξη της συνεργασίας των «ροπαλοφόρων» με το Μιχάλη Πολιά επισημοποιήθηκε μέσα από την παρακάτω ανακοίνωση:\n«To Δ.Σ. του Ηρακλή Μαριτσών είναι στην ευχάριστη θέση να σας ανακοινώσει την έναρξη της συνεργασίας του με τον Μιχάλη Πολιά για την θέση του προπονητή της ομάδας. Ευχόμαστε στον νέο μας προπονητή καλή δύναμη, όρεξη για δουλειά, ώστε να μας βοηθήσει στην επίτευξη των στόχων μας.»\nΠολιάς: «Υπόσχομαι δουλειά και αφοσίωση»\nΑπόλυτα συνειδητοποιημένος ως προς το βάρος της ευθύνης που αναλαμβάνει, όπως και για τις δυσκολίες που έχει να διαχειριστεί, δηλώνει στην «Ροδιακή» ο νέος τεχνικός του Ηρακλή.\nΟ Μιχάλης Πολιάς ευχαριστεί τη διοίκηση του σωματείου για την εμπιστοσύνη της και υπόσχεται δουλειά και μόνο δουλειά:\n«Θέλω να ευχαριστήσω τη νέα διοίκηση του Ηρακλή Μαριτσών που προτίμησε το πρόσωπό μου για να ηγηθώ της νέας προσπάθειας της ομάδας. Γνωρίζω πως πάω σ ‘έναν ιστορικό σύλλογο που έχει μία μεγάλη δυναμική. Ευελπιστώ φέτος, με την παρουσία της νέας διοίκησης και τη δική μου, να γίνει μία καλύτερη πορεία από την αντίστοιχη περσινή. Το μόνο που μπορώ να υποσχεθώ είναι μία μεγάλη και απόλυτα αφοσιωμένη στην ομάδα, προσπάθεια.\nΈχουμε αργήσει, θα προσπαθήσουμε να φέρουμε παίκτες που θα μπορέσουν να κάνουν τη διαφορά, όπως και να καλύψουμε τα κενά που υπάρχουν. Η γνώμη μου είναι πως η προσπάθεια θα πρέπει να στηρίζεται στο ντόπιο στοιχείο. Είμαι βέβαιος πως τα παιδιά θα ανταποκριθούν πλήρως στη νέα πορεία που ξεκινάει».


Εκτός ΧΑΚ η εταιρεία Ορφανίδης - Ένα βήμα πριν τη χρεοκοπία\nΛευκωσία: Σημαντικές εξελίξεις σημειώνονται καθόλη της διάρκεια της ημέρας στο μέτωπο των υπεραγορών Ορφανίδης. To μέλλον της Εταιρείας Ορφανίδης βρίσκεται πλέον στα χέρια των τραπεζών ενώ δηλώθηκε ξεκάθαρα στους προμηθευτές της ότι «είτε θα στηρίξετε την εταιρεία είτε θα κλείσει και θα οδηγηθεί σε εκκαθάριση».\nΣτους προμηθευτές οφείλονται €85 εκατ., και για το θέμα είχαν συνάντηση με τον εκτελεστικό πρόεδρό της Χρίστο Ορφανίδη και τον γενικό διευθυντή Κωνσταντίνο Ιωάννου για να ενημερωθούν για τις συσκέψεις που έγιναν τις προηγούμενες μέρες με τις τράπεζες.\nΣτη συνάντηση, ενημερώθηκαν ότι προτάθηκε στις τράπεζες να αναλάβει τη διαχείριση της εταιρείας ο σύμβουλος επιχειρήσεων Αντρέας Ανδρονίκου και σε 8 με 10 εβδομάδες να εξεύρει αγοραστή των εμπορικών δραστηριοτήτων της.\n«Τους εξηγήσαμε ότι η κατάσταση είναι πάρα πολύ δύσκολη και ότι αν οι τράπεζες δεν αποδεχθούν τον κ. Ανδρονίκου και αν οι ίδιοι δεν στηρίξουν την εταιρεία, θα πάμε σε εκκαθάριση», δήλωσε στον «Φ» ο κ. Ιωάννου, προσθέτοντας ότι οι προμηθευτές δεν θα πάρουν τίποτα, διότι προηγούνται οι εξασφαλισμένοι πιστωτές που είναι βασικά οι τράπεζες.\nΤα χρέη της εταιρείας στις τράπεζες φθάνουν στα €145 εκατ.\nΤο απόγευματης Παρασκευής θα υπάρξει νέα συνάντηση με τις τράπεζες, οι οποίες θα αποφασίσουν για τον διαχειριστή και την παραχώρηση τραπεζικών εγγυήσεων για την αξία νέων προϊόντων που θα παραδίδουν οι προμηθευτές. Το ύψος των τραπεζικών εγγυήσεων υπολογίστηκαν στα €6 εκατ.\nΓια τα παλιά τους χρέη, οι προμηθευτές θα αποπληρωθούν μέσω ενός ειδικού λογαριασμού που θα δημιουργηθεί, αφού βρεθεί αγοραστής για τις εμπορικές δραστηριότητες της εταιρείας και πωληθούν ακίνητά της.\nΑναστολή διαπραγμάτευσης στο ΧΑΚ\nΤο Χρηματιστήριο Αξιών Κύπρου ανακοίνωσε την αναστολή διαπραγμάτευσης των τίτλων της εταιρείας Ορφανίδης Δημόσια Εταιρεία Λτδ (ΟΡΦΑ / ORF, ΟΡΦΑΒ/ ORFB) για σήμερα 13 Δεκεμβρίου 2012, με βάση τα τελευταία δημοσιεύματα στον τύπο που αφορούν την εταιρεία.\nΗ απόφαση αυτή λήφθηκε σύμφωνα με το Άρθρο 183 του περί Αξιών και Χρηματιστηρίου Αξιών Κύπρου Νόμου, λόγω μη διασφάλισης της ομαλής λειτουργίας της αγοράς του Χρηματιστηρίου ως προς τις εν λόγω κινητές αξίες και για προστασία των επενδυτών.\nΤο Συμβούλιο του Χρηματιστηρίου Αξιών Κύπρου αποφάσισε με βάση την Παράγραφο 2.2.3(ε) της ΚΔΠ 326/2009, τη μετάταξη των μετοχών της εισηγμένης εταιρείας Ορφανίδης Δημόσια Εταιρεία Λτδ στην Αγορά Ειδικής Κατηγορίας από την Κύρια Αγορά του ΧΑΚ, με έναρξη ισχύος από αύριο Παρασκευή 14 Δεκεμβρίου 2012. Η απόφαση αυτή λήφθηκε μετά από εισήγηση της Επιτροπής Κεφαλαιαγοράς λαμβάνοντας υπόψη το γεγονός ότι στην Έκθεση Ελεγκτών επί των Ενοποιημένων και Ατομικών Οικονομικών Καταστάσεων της εταιρείας για το έτος που έληξε στις 31 Δεκεμβρίου 2011 υπάρχει Έμφαση θέματος με την οποία επισύρεται η προσοχή στη σημείωση 2(γ) επί των εν λόγω οικονομικών καταστάσεων αναφορικά με τη λειτουργία της εταιρείας ως συνεχιζόμενη δραστηριότητα.\nΕπιπρόσθετα, τα Εγγυημένα Ομόλογα της εταιρείας από αύριο Παρασκευή 14 Δεκεμβρίου 2012, θα διαπραγματεύονται με ειδική σήμανση ΕΚ – Ειδική Κατηγορία Διαπραγμάτευσης στο Ημερήσιο Δελτίο Τιμών του ΧΑΚ.


Σκέφτεσαι να κάνεις τατουάζ το παιδί σου; 5 διάσημες μαμάδες το τόλμησαν! - TLIFE\nΗΟΜΕ Family Σκέφτεσαι να κάνεις τατουάζ το παιδί σου; 5 διάσημες μαμάδες το τόλμησαν!\n09.10.2019 | 12:02\nΣκέφτεσαι να κάνεις τατουάζ το παιδί σου; 5 διάσημες μαμάδες το τόλμησαν!\nΑν βαρέθηκες να «χτυπάς» τατουάζ τον κάθε σύντροφο που περνά από τη ζωή σου και μετά να τρέχεις (για να το σβήσεις), σου έχω μία λύση πιο προσωρινή. Φαίνεται, όμως, ότι πριν προλάβεις να το βαρεθείς εσύ, ήδη μερικές πασίγνωστες μαμάδες το έχουν κάνει.\nΣου λέει η μαμά, εκ του Hollywood προερχόμενη, πόσο ακόμα να βάφεις το σώμα σου με τα ονόματα των αγαπημένων σου, άγνωστες λέξεις στα Ινδιάνικα, στα Αραβικά και στα Κινέζικα; Βέβαια, και οι ίδιες το έμαθαν στην πράξη, αφού συνειδητοποίησαν ότι δε θα τους μείνει δέρμα πάνω τους (με το συνεχόμενο γράψε – σβήσε). Έτσι, αποφάσισαν να περάσουν σε μία πιο σταθερή αξία της ζωής τους, όπως τα παιδιά τους.\nΤο νέο trend είναι οι celebrities να «χτυπούν» με μελάνι στο σώμα τους τα ονόματα των παιδιών τους. Επειδή, όμως, θέλουν να δείξουν ότι είναι δημιουργικοί, φυσικά και δε σταματούν απλά στο όνομα του μικρού τους παιδιού. Έτσι, ψάχνουν στην τσάντα και στα ντουλάπια του παιδικού δωματίου, προκειμένου να βρουν την πρώτη του ζωγραφιά. Όχι βέβαια, για να θαυμάσουν την καλλιτεχνική φύση του παιδιού τους, αλλά για να την αντιγράψουν πάνω στο σώμα τους. Και, επειδή η τρέλα δεν πάει στα βουνά, αλλά στο (άκρως λαμπερό) Hollywood, μερικές μαμάδες «χτυπούν» μουτζούρες τους από το νηπιαγωγείο, σκίτσα, αλλά και παιδικά σύμβολα που υποδηλώνουν γαλήνη και ηρεμία.\nΗ δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Angelina Jolie (@angelinajolie_offiicial) στις 23 Σεπ, 2018 στις 10:46 μμ PDT\nΠρώτη (και σε αυτό το trend) «έσυρε» το χορό η Angelina Jolie. Άλλωστε, είναι η καλύτερη πελάτισσα των τατουατζίδικων. Αυτό το ξέρει όλη η Αμερική. Αν παρατηρήσεις πολύ καλά το αριστερό της χέρι, στον ώμο της θα βρεις ένα ιδιότυπο και άκρως πρωτότυπο τατουάζ. Είναι οι γεωγραφικές συντεταγμένες των χωρών που γεννήθηκαν τα παιδιά της, όπως, παραδείγματος χάρη η Αιθιοπία και η Γαλλία.\nΗ δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Heidi Klum (@heidiklum) στις 18 Ιούλ, 2019 στις 8:42 μμ PDT\nΤέσσερα αστέρια στο δεξί της χέρι συμβολίζουν τα τέσσερα παιδιά που απέκτησε με τον πρώην άντρα της, Seal. Γνωστός μουσικοσυνθέτης και στιχουργός. Πρόσεξε πολύ καλά το χέρι της στο παραπάνω βίντεο.\nΗ δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Drew Barrymore (@drewbarrymore) στις 31 Μάρ, 2016 στις 3:48 μμ PDT\nH ηθοποιός και Beauty Addicted, Drew, είχε «χτυπήσει» τατουάζ τον πρώην άντρα της. Μετά το χωρισμό τους, στη θέση του έγραψε τα δύο ονόματα των παιδιών της.\nΗ δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Adele Adkins (@adele_fans_nl) στις 20 Νοέ, 2016 στις 12:02 πμ PST\nΑν νόμιζες ότι το Α πίσω από το αυτί της σημαίνει Adele, τότε κάνεις λάθος. Το μικρό αυτό Α είναι αφιερωμένο στο γιο της, Angelo. Μάλιστα, αν είσαι πιο παρατηρητική, θα έχεις ήδη δει τη λέξη Paradise, που εκφράζει το αίσθημα πληρότητας που νιώθει ως μαμά.\nΗ δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Jessica Biel (@jessicabiel) στις 29 Οκτ, 2018 στις 9:14 πμ PDT\nΗ Mrs. Timberlake είναι το πιο cool τυπάκι που θα συναντήσεις στους δρόμους της Νέας Υόρκη. (Πολύ) χαμηλά στην πλάτη της, θα δεις τα ζώδια και τον ωροσκόπο του μονάκριβου γιου της. Γιατί, δε θέλω να ξεχνάς ότι πιστεύει πολύ στην αστρολογία.\nCELEBRITIES ΤΑΤΟΥΑΖ ΚΑΙ ΠΑΙΔΙ\nΓΟΝΕΙΣ ΚΑΙ TATOO\nΓΟΝΕΙΣ ΚΑΙ ΤΑΤΟΥΑΖ ΠΑΙΔΙΩΝ


Τα αεροπλανοφόρα πλησιάζουν στο τέλος τους… « ΑΒΕΡΩΦ\n« Σε ύψιστη ετοιμότητα οι ένοπλες δυνάμεις της Κίνας\nΠώς η Κυπριακή Δημοκρατία ΔΕΝ θα μετατραπεί σε τουρκικό προτεκτοράτο »\nPosted by Πετροβούβαλος στο 18 Οκτωβρίου, 2021\nΤο αμερικανικό αεροπλανοφόρο Nimitz\nΤα αεροπλανοφόρα έχουν αντικαταστήσει τα πολεμικά πλοία ως το πιο ισχυρό πλοίο του Ναυτικού πριν από 75 χρόνια, αλλά η περίοδος κυριαρχίας τους φαίνεται σύντομη στην εποχή της ιστορίας και σχεδόν πλησιάζει στο τέλος της, σύμφωνα με αναφορά των μέσων ενημέρωσης.\nΤα αεροπλανοφόρα εμφανίστηκαν στη μάχη του Midway κατά τη διάρκεια του Β’ Παγκοσμίου Πολέμου , η οποία ξέσπασε μεταξύ αμερικανικών και ιαπωνικών δυνάμεων στον Ειρηνικό το 1942, και αυτή η μάχη ήρθε μήνες μετά την περίφημη ιαπωνική επίθεση στο Περλ Χάρμπορ.\nΤο αεροπλανοφόρο έπαιξε σημαντικό ρόλο στην απόκρουση της ιαπωνικής επίθεσης σε αυτή τη μάχη και τα αμερικανικά αεροπλανοφόρα έπαιξαν επίσης σημαντικό ρόλο σε 5 άλλες μάχες στον Παγκόσμιο Πόλεμο που καθιέρωσαν την κατάσταση των αεροπλανοφόρων στην ανοικτή θάλασσα.\nΑπό το 1945, όταν τελείωσε ο Δεύτερος Παγκόσμιος Πόλεμος, το Πολεμικό Ναυτικό των ΗΠΑ δεν συμμετείχε σε ναυμαχίες.\nΑλλά τα αεροπλανοφόρα έχουν γίνει το εργαλείο των Ηνωμένων Πολιτειών απέναντι στους εχθρούς τους σε όλο τον κόσμο, καθώς έχουν σχηματίσει πλωτές πόλεις και βάσεις κινητών εκτοξεύσεων που μπορούν να μετακινηθούν σε όλα τα μέρη της γης. Έχουν ακόμη χαρακτηριστεί ως «το ισχυρότερο αμερικανικό όπλο».\nΚαι τώρα υπηρετούν στο Πολεμικό Ναυτικό των ΗΠΑ 10 αεροπλανοφόρα που περιφέρονται στις θάλασσες και τους ωκεανούς του κόσμου, που αποτελούν τα δύο τρίτα της έκτασης του πλανήτη.\nΓια δεκαετίες, αυτά τα γιγάντια πλοία ήταν το προτιμώμενο μέσο των Ηνωμένων Πολιτειών για την αντιμετώπιση συγκρούσεων και πολέμων, λόγω της ευκολίας μετακίνησής τους κοντά στα επίκεντρα των συγκρούσεων.\nΑλλά το θέμα δεν θα παραμείνει ως έχει, σύμφωνα με έκθεση της αμερικανικής ιστοσελίδας «National Interest», η οποία ασχολείται με στρατηγικές και στρατιωτικές υποθέσεις.\nΈνας από τους λόγους απροθυμίας να επενδύσουν σε αεροπλανοφόρα είναι το τεράστιο κόστος.\nΓια παράδειγμα, το κόστος του αεροπλανοφόρου George Bush, το οποίο τέθηκε σε λειτουργία το 2009, ανήλθε σε περίπου 6 δισεκατομμύρια δολάρια.\nΤο αεροπλανοφόρο Gerald Ford, το οποίο έχει προγραμματιστεί να τεθεί σε λειτουργία το 2022, βρίσκεται στο στάδιο της ολοκλήρωσης. Εκτιμάται ότι αυτά τα αεροπλανοφόρα κόστισαν στο αμερικανικό ταμείο περίπου 14 δισεκατομμύρια δολάρια.\nΌχι μόνο αυτό, αλλά τα αεροπλανοφόρα καταλαμβάνουν το 46 % του προϋπολογισμού του Πολεμικού Ναυτικού των ΗΠΑ και αυτό ασκεί μεγάλη πίεση στον προϋπολογισμό του αμερικανικού στρατού.\nΤο Γραφείο Προϋπολογισμού και Στρατηγικών Αξιολογήσεων του Πενταγώνου αναφέρει ότι το αεροπλανοφόρο είναι το πιο ακριβό στρατιωτικό κομμάτι στον κόσμο, καθιστώντας τον πρωταρχικό στόχο λιτότητας.\nΕκτός από το οικονομικό κόστος, τα αεροπλανοφόρα δεν είναι πλέον απρόσβλητα από τις πυραυλικές επιθέσεις, καθιστώντας τα ευάλωτα σε κινδύνους, ειδικά με την ανάπτυξη\nτεχνολογίας πυραύλων και drones .\nΗ πρόοδος αυτής της τεχνολογίας θα αποτρέψει τα αεροπλανοφόρα να πλησιάσουν τις ακτές, όπως κάνουν εδώ και δεκαετίες.\nΈνα ερευνητικό έγγραφο που κυκλοφόρησε πριν από χρόνια για το μέλλον των αεροπλανοφόρων εκτιμά ότι η Κίνα θα μπορούσε να παράγει 1.227 βαλλιστικούς πυραύλους κατά των πλοίων.\nΑν και ένας μεμονωμένος πύραυλος δεν θα μπορεί να βυθίσει ένα αεροπλανοφόρο, θα του προκαλέσει τουλάχιστον σημαντική ζημιά.\nΈνα από τα τρομακτικά σενάρια που περιμένουν οι ερευνητές είναι μια έντονη πυραυλική επίθεση σε αεροπλανοφόρα, παραλύοντας την ικανότητά τους να αμυνθούν και να τα αντιμετωπίσουν.\nΟι στρατιωτικοί ειδικοί πιστεύουν ότι το κόστος των βαλλιστικών πυραύλων που εκτοξεύονται από τη θάλασσα θα μειωθεί τα επόμενα χρόνια, πράγμα που σημαίνει ότι θα πέσουν στα χέρια μικρών χωρών ή ένοπλων κινήσεων.\nThis entry was posted on 18 Οκτωβρίου, 2021 στις 10:08 πμ\tand is filed under Αναδημοσιεύσεις, Διεθνή θέματα. Με ετικέτα: Βαλκανικό Περισκόπιο, National Interest. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, ή trackback from your own site.


Τα 10 καλύτερα ξενοδοχεία κοντά σε: Διεθνές Αεροδρόμιο Γκρέιτ Φολς (GTF)\nΤα καλύτερα ξενοδοχεία κοντά στο αεροδρόμιο (Γκρέιτ Φολς, Μοντάνα)\nΞενοδοχεία κοντά σε: Διεθνές Αεροδρόμιο Γκρέιτ Φολς (GTF)\n2800 Terminal Dr, Γκρέιτ Φολς, MT 59404\n28 από 66 καταλύματα ταιριάζουν με τα φίλτρα που έχετε επιλέξει. Απαλοιφή όλων των φίλτρων\nΦίλτροΣε οποιαδήποτε απόσταση από: Great Falls Intl Airport\n2,9 χλμ. από Great Falls Intl Airport\n1,7 χλμ. από Great Falls Intl Airport\n4,7 χλμ. από Great Falls Intl Airport\n2,1 χλμ. από Great Falls Intl Airport\n2,2 χλμ. από Great Falls Intl Airport\n2,8 χλμ. από Great Falls Intl Airport\n5,1 χλμ. από Great Falls Intl Airport\n5,8 χλμ. από Great Falls Intl Airport\n5,5 χλμ. από Great Falls Intl Airport\n5,2 χλμ. από Great Falls Intl Airport\n4,0 χλμ. από Great Falls Intl Airport\n4,6 χλμ. από Great Falls Intl Airport\n5,0 χλμ. από Great Falls Intl Airport\n6,1 χλμ. από Great Falls Intl Airport


Home/Άρθρα/Στα κάγκελα οι φαρμακοποιοί για τα φάρμακα στα σούπερ μάρκετ! Σκληρές αιχμές για συμφέροντα\nΔήμητρα Ευθυμιάδου19 Μαΐου 2016 06:00\nΓεγονός που κάνει έξαλλους τους φαρμακοποιούς καθότι από την πρώτη στιγμή ήταν αντίθετοι σε αυτό το ενδεχόμενο.\nΤελικώς παρά τις έντονες αντιρρήσεις του κλάδου αλλά και άλλων επιστημονικών και ιατρικών φορέων, η κυβέρνηση ενέδωσε στις πιέσεις των δανειστών και προώθησε διάταξη στη Βουλή με την οποία θα πωλούνται, σε πρώτη φάση τουλάχιστον, 216 ΜΗΣΥΦΑ εκτός φαρμακείων. Διαβάστε ΕΔΩ ποια φάρμακα θα πωλούνται στα σούπερ μάρκετ: «Έρχονται 216 φάρμακα στα σούπερ μάρκετ! Όλες οι προϋποθέσεις»\nΟι φαρμακοποιοί της Θεσσαλονίκης αφήνουν αιχμές εναντίον του υπουργείου Υγείας για εξυπηρέτηση συμφερόντων, ενώ προβλέπουν ότι η λίστα με τα φάρμακα θα αυξηθεί όπως και οι τιμές των συγκεκριμένων σκευασμάτων.\nΕιδικότερα ο Φαρμακευτικός Σύλλογος Θεσσαλονίκης (ΦΣΘ) αναφέρει:\n«Παρ’ όλες τις αντιδράσεις όλων των εμπλεκομένων με την Υγεία, το Υπουργείο προχώρησε σε ένα ακόμη δωράκι προς τους μεγαλοεπιχειρηματίες, αδιαφορώντας για τους κινδύνους που κρύβει αυτή του η απόφαση».\nΟι φαρμακοποιοί θεωρούν βέβαιον ότι η λίστα με τα 216 φάρμακα μπορεί κάθε στιγμή να αλλάξει και να αυξηθούν τα σκευάσματα που θα πωλούνται στα σούπερ μάρκετ, γεγονός που θα επιβαρύνει ακόμη περισσότερο την οικονομική κατάσταση των φαρμακοποιών.\n«Δημιούργησε μια νέα κατηγορία φαρμάκων, την οποία θα μπορεί να μεταβάλλει όποτε θέλει, που θα πωλούνται ελεύθερα, χωρίς την παρουσία και την ασφαλιστική δικλείδα του φαρμακοποιού» εξηγούν χαρακτηριστικά τα μέλη του Φαρμακευτικού Συλλόγου Θεσσαλονίκης και συμπληρώνουν: «Παράλληλα, στερεί την μοναδική εστία ρευστότητας των φαρμακοποιών, χαρίζοντας τα επί πληρωμή φάρμακα στους μεγαλοεπιχειρηματίες και αφήνοντας στις πλάτες των φαρμακοποιών τα χρέη του ΕΟΠΥΥ, ειδικά τώρα που η πληρωμή των φαρμάκων του Φεβρουαρίου είναι πιο αβέβαιη από ποτέ».\nΜΗΣΥΦΑ: Δείτε πόσο πωλούνται σε Ελλάδα και Ευρώπη τα φάρμακα χωρίς συνταγή!


Derveniotis's Weblog | Drawing the Line\nThe Idiot’s Guide to «the Varoufakis finger»\nΣήκωσε ή δε σήκωσε μεσοδάχτυλο ο Βαρουφάκης στους Γερμανούς; Ένας βλοσυρός Γερμανός Πρετεντέρης (ναι, ξέρω, πλεονασμός) έκανε ολόκληρη εκπομπή για να εγκαλέσει τον Έλληνα Υπουργό. Στα καπάκια βγήκαν οι δημιουργοί του επικό βιντεο κλίπ «V for Varoufakis» και παρουσίασαν μια εκτενή αναπαράσταση για το πως ο Βαρουφάκης έχει δίκιο οτι το video ήταν doctored, και ορίστε πως το κάναμε. Ήταν τόσο κρυστάλινη και σφής η εξήγηση, που γέννησε δύο εκ διαμέτρου διαφορετικές αναγνώσεις του ίδιου βίντεο:\n–Ελα ντάξει, είναι σαφές τι έγινε: παραποίησαν το βίντεο για πλάκα, κάποιοι γερμανοί μαλάκες το πήραν στα σοβαρά και σήκωσαν θέμα, άλλο που δεν ήθελαν.\n-Έλα ντάξει, είναι σαφές τι έγινε: ο Βαρούφ έκανε το κωλοδάχτυλο, οι γερμανοί (στο δίνω) το καναν θέμα εκτός context, και η Γερμανική Ελληνοφρένεια έκανε κατόπιν εορτής μούφα βίντεο για το πως φτιάξαν μούφα βίντεο.\nTo επεξηγηματικο βίντεο επιστρατεύει επίτηδες «δημιουργική ασάφεια» για να υπογραμίσει το μείζων θέμα, το πόσο εύκολο είναι να μανιπουλάρεις μια είδηση. Λέει όμως και το εξής: «Απ’ την Κυριακή περιμένουμε να μας πάρει κάποιος τηλέφωνο να μας ρωτήσει ποιά είναι τελικά η αλήθεια. Τι πιό απλό, να μας ρωτήσουν και να τους πούμε. Δεν πήρε ποτέ κανείς.\n-Ναι, αλλά στο αυθεντικό βίντεο του 2013 το κωλοδάχτυλο φαίνεται κανονικά. Νά το, εδώ:\nTo βίντεο αυτό ανέβηκε το 2015. Βίντεο με προγενέστερη ημερομηνία δεν έχει ανευρεθεί, αλλωστε στην εκπομπή γίνεται ειδική μνεία για το ότι χρειάστηκαν ειδικά «κονέ» για να βρεθεί το υλικό της Κροατίας.\n-Ναι, αλλα τελικά ο Βαρουφάκης το παραδέχτηκε, και ζήτησε και συγνώμη.\nWishful thinking από τύπους που τον προφέρουν «Μπαρουφάκης» και χαχανίζουν μόνοι τους με το αστείο τους. Το τελευταίο tweet του Βαρουφάκη πάντως επέμενε στη δική του εκδοχή.\n-Ελα ρε μαλάκα, αφού ο ίδιος ανέβασε στο τουίτερ το «undoctored» video, και το δάχτυλο φαινόταν κανονικά. Γελάει ο κόσμος.\nYπάρχει λόγος που βάζει το «undoctored» σε εισαγωγικά και για το ότι μιλάει για βίντεο που ανέβασαν τα «unscrupulous media».\n-Ναι αλλά το παραδέχτηκαν οι ίδιοι οι παραγωγοί της εκπομπής ότι το κάνανε για πλακα. Το γράφει το News 247/o Guardian/το Spiegel.\nΤα ξένα ρεπορτάζ αδυνατούν να βγάλουν συμπέρασμα, και επιστρατεύουν διατυπώσεις τύπου «αλήθεια ή ψέμμα; ό,τι και να συμβαίνει, το μόνο σίγουρο είναι ότι…» και σολάρουν μετά. Τα ελληνικά κάνουνε ενα one-up και όπως πάντα βγάζουν ρεπορτάζ απ’ τον κωλο τους.\n-Nαι, αλλά οι επικεφαλείς του Φεστιβάλ όπου μίλησε τότε ο Βαρουφάκης φυλάνε σταυρό ότι το βίντεο είναι αληθινό.\nAgain δημιουργική ασάφεια: λένε μάλιστα ότι δεν υπάρχει ένα, αλλά δύο «κωλοδάχτυλα».Το δεύτερο αναφερόμενο στην Αργεντινή που επίσης «sticked the finger». Αν καποιος δεί ωστόσο το επίμαχο σημείο, ο Βαρουφάκης δε σηκώνει κανένα δάχτυλο. Αυτό που λένε οι διοργανωτές είναι ότι η επίμαχη φράση ειπώθηκε, όχι οτι η επίμαχη κίνηση έγινε.\n-Ναι, αλλά η Lifo εγραψ…