Lingid: keskaegne - Ajalugu Podcastid - 2022\nLingid: Keskaja ajalugu\nInterneti keskaegne allikateraamat: fantastiline algmaterjali kogumik, mis ulatub hilis -Rooma ajast kuni keskaja lõpuni. Sisaldab mitmesuguseid allikaid, sealhulgas palju kroonikaid ja palju selle perioodi kirjandust.\nMuistsete ühing: rahvusvaheline amatööride selts iidse ja keskaegse sõjaajaloo uurimise edendamiseks\nFulfordi lahing - 20. september 1066 - huvitav sait, mis vaatleb lahinguvälja võimalikku asukohta.\nLingid: Keskaeg - ajalugu\nLühike kokkuvõte Inglismaa ajaloost keskajal (tuntud ka kui keskaegne või keskaegne ajalugu)\nVõib -olla on Briti ajaloo kuulsaim kuupäev 1066, kui William Esimene (William Vallutaja) tungis Normandiast (Loode-Prantsusmaalt) pärit sõdurite armeega Inglismaale. Normannid olid algselt viikingid, kes olid kolinud Põhja -Prantsusmaale umbes aastal 900 pKr. William võitis Saksimaa kuninga (Haroldi) Hastingsi lahing: Hastings on linn Inglismaa lõunarannikul. Invasiooni lugu räägitakse piltidel Bayeux seinavaip. See oli viimane kord, kui Inglismaale tungis edukalt võõras armee.\nBayeux seinavaiba algus\n(koopia on välja pandud Readingis, Berkshire'is)\nValle Crucise klooster (1201),\nCaernarfoni loss (1283),\nThe Kristlik kirik sai rikkaks ja võimsaks Inglismaal ja Walesis normannide ajal. Ehitati palju kirikuid ja katedraale, sealhulgas Chichesteris ja Durhamis. Kiriku peakorter Inglismaal oli kl Canterbury Kentis. Geoffrey Chaucer kirjutas kuulsa pika luuletuse linna reisivate inimeste lugudest: seda tuntakse kui Canterbury lood. The Paavst (asus Roomas) oli kristliku kiriku juht Euroopas. Kristlased pidasid Jeruusalemma ümbritsevaid maid pühaks. Seda piirkonda kontrollisid pimedal keskajal araablased, kuid kristlastel lubati siiski sinna oma püha kohti külastada. Varakeskajal tungisid sellele alale aga türklased ja Jeruusalemma kristlasi rünnati. Paavst käskis kristlastel minna sinna türklasi ründama ja seal peeti mitmeid sõdu, mida tunti kui Ristisõjad. Legend sellest Robin Hood põhineb sellel ajalooperioodil, ajal, mil Richard Esimene oli Inglismaalt eemal ja võitles kolmanda ristisõjaga (veidi enne 1200. aastat).\n(Sherwoodi mets, Nottinghamshire)\nHarlechi loss, Wales\nInglismaa ja Prantsusmaa veetsid aastaid üksteisega sõdides, eriti perioodil, mida tunti kui Saja -aastane sõda. Ühel ajal valitses Inglismaa peaaegu kogu Prantsusmaad, aidates kaasa võitudele lahingutes Cr & eacutecy Edward Kolma ajal ja Agincourt Henry viienda ajal. William Shakespeare'i üks kuulsamaid näidendeid on Henry viies, mis põhineb Agincourti lahingu lool. Siiski juhtis mäss inglaste vastu Joan Arc, ja keskaja lõpuks olid inglased kaotanud peaaegu kogu Prantsusmaa maa.\nThe Must surm oli rottide haigus, mis levis suurel osal Euroopast. Selle tagajärjel hukkus umbes kolmandik Suurbritannia elanikkonnast, eriti rängalt sai kannatada Inglismaa. See tähendas, et maaharimiseks oli vähem pärisorje (talupoegi) ja need, kes ellu jäid, pidid lisatulu saamata rohkem vaeva nägema. Kui kuningas üritas Prantsusmaa -vastase sõja eest tasumiseks makse tõsta, ründasid talupojad oma isandaid ja marssisid Londonisse, paludes kõrgemat palka ja vabadust. Seda tunti kui Talupoegade mäss. Kuigi kuningas lubas neid aidata, tapeti mässu juhid pärast koju naasmist.\nWilliam Caxton rajasid selle perioodi lõpus Inglismaal esimesed trükikojad. Raamatuid hakati tootma inglise keeles, mitte ainult ladina või prantsuse keeles. Trükiprotsess aitas luua inglise keele standardvormi. See aitas kaasa ka hariduse ja ideede levikule Renessanss, mis algas Itaalias 1400ndatel.\nMaja vahel peeti rida lahinguid York (kelle perekonna sümboliks oli valge roos) ja Maja Lancaster (kelle perekonna sümboliks oli punane roos), mille juhid mõlemad tahtsid Inglismaad valitseda. Neid võitlusi tunti kui Rooside sõjad. Lõpptulemus oli Lancasteri Henry Tudori (Henry Seitsmes) võit kell Bosworthi väli. Ta lõpetas võitluse perede vahel, abielludes Yorki koja liikmega. See oli algus Tudori periood.\nLossid ja võimurüütlid\nKirjastaja: Miles Kelly Publishing Ltd\nKuupäev: mai 2002\nKeskaja vaatamisväärsused Inglismaal: Suurbritannia/Ajalugu/Vaatamisväärsused/Keskaeg\nKuninglik perekond ja Ühendkuningriigi riigid: Suurbritannia/riigid\nInglise lugemisoskuse parandamine: inglise keel/lugemine\nInglise keele kuulamisoskuse parandamine (sh teler): inglise keel/kuulamine\nKülastage Warwicki lossi: reisimine/ekskursioonid/Inglismaa/Warwick\nInterneti keskaja allikas\nValitud allikad: ristisõjad\nUrbanus II kõne, 1095\nRistisõja teekonnad ja lahingud\nEsimese ristisõja ajaloolased\nKristlike moslemite suhtlus\nEuroopa monarhide läbikukkumine\nSaksa ristisõda 1197\nSt Louis 'ristisõjad\nLadina -Ida langemine\nWEB ristisõdijate allikad tõlkimisel\nWEB ristisõjad: bibliograafia autor Paul Halsall [PDF - uuendatud 2019]\nWEB The Crusades, Paul Halsalli veebipõhine kursusematerjal [At Internet Archive, from UNF].\nLeo IV (r.847-855): Pattude andeksandmine neile, kes surevad lahingus, u.850.\nJohannes VIII (r 872-882): Indulgence for paganate vastu võitlemine, 878.\nLetaldus Micy'st: Püha Junianuse reliikvia teekond, sealhulgas Charroux 'rahukogu nõukogu kirjeldus aastal 989. Trans. autor Thomas Head [ORB -s]\nAndrew of Fleury: Püha Benedictuse imed. Trans. autor Thomas Head [ORB -s]\nBourgesi rahuliidu ja selle kampaania kirjeldus 1038.\nPalverännakuks Jeruusalemma kohta vt Ralph Glaber (e. 1044): Aasta 1000 pKr Imed Saint-Benoit'is.\nGregorius VII: kutsuge üles ristisõda, 1074.\nNieder-Altaichi Annalist: Suur Saksa palverännak 1064-65.\nEsimese ristisõja kohta on palju tekstitõlkeid. Dana C. Munro [& quot; Urban and the Crusaders & quot; Tõlked ja kordustrükid Euroopa ajaloo algallikatest, Kd 1: 2, (Philadelphia: Pennsylvania ülikool, 1895)] ja august. C. Krey, [Esimene ristisõda: pealtnägijate ja osalejate jutustused, (Princeton: 1921)] mõlemad tõlgitud valikud ristisõdijate allikatest, mis on korraldatud sündmuste ümber. Paljusid neist tekstidest on hiljuti tõlgitud [vt WEB ristisõdijate allikad tõlkes], kuid need on endiselt autoriõigusega kaitstud. Siin esitatakse Krey ja Munro tekste kahel viisil: esmalt trükituna - erinevate ajaloolaste kogutud tekstidega konkreetsel teemal ja seejärel kõigi ajaloolaste kõigi saadaolevate tekstidega.\nFulcher of Chartres'i kontod, Robert munk, The Gesta, Balderic Dolist ja Guibert Nogentist. Pluss Urbani kiri detsembris 1095.\nVaata ka katoliku entsüklopeediat: paavst Bl. Urban II ja katoliku entsüklopeedia: ristisõjad.\nChartresi Fulcher: Esimese ristisõja kroonika - Urbanus II kõne Clermontis.\nRobert munk: Urban II kõne Clermontis.\nEkkehard Aurachist: Esimese ristisõja avamisest.\nAixi Albert ja Aura Ekkehard: Emico ja Reinimaa juutide tapmine.\nSolomon Bar Simson: esimese ristisõja lugu, autoriõigusega kaitstud\nSoloman bar Samson: The Crusaders in Mainz, 1096, kirjutatud 12. sajandi keskel.\nKohutavad rünnakud Reinimaa juudi vastu.\nPeeter Erak ja populaarne ristisõda: kogutud kontod.\nGuibert de Nogenti, Tüürose Williami, Aixi Alberti, Ekkhardi Aura, Anna Comnena ja Gesta.\nRistisõdijate teekond Konstantinoopolisse: kogutud kontod.\nKontod Gesta, Albert of Aix ja Raymond d'Aguiliers. .\nAnna Comnena kontod, Gesta, Albert of Aix ja Raymond d'Aguiliers.\n[Geary 28.4] Anna Comnena: Rude Crusaderist. (Geary sisaldab rohkem (autoriõigusega kaitstud) materjali kui see väljavõte.)\nKontod Gesta, Raymond d'Aguiliers, Anna Comnena ja Alexius I ' Kiri Monte Cassino abtile. .\nKontod Gesta ja Raymond d'Aguiliers. .\nKontod Gesta, Raymond d'Aguiliers, Letters of Manasses II, paavst Paschal II ja Fulcher of Chartres.\n[Tierney 40, Geary 28.1] Fulcher (Fulk), Chartres: The Capture of Jerusalem, 1099. [Pikemad väljavõtted Geary].\nFulcher (Fulk), Chartres: Kroonika.\nGuibert Nogentist (1053-1124): Gesta Dei ajalooline quicé dicitur per Francos.\nAlbert Aixist: Kroonika.\nAura Ekkehard: Hierosolymita ja Maailma kroonika.\nAnna Comnena (1083-pärast 1148): Alexiad. [Täistekst]\nPrintsess Anna Comnena jutustus oma isast, Bütsantsi keisrist Aleksius I -st, on võib -olla kõige olulisem naiskirjaniku ajalooline teos, mis on kirjutatud enne tänapäeva.\nAnna Comnena (1083-pärast 1148. aastat): Alexiad [10. ja 11. raamat].\nVaata ka katoliku entsüklopeediat: Anna Comnena. .\nRaymund d'Aguiliers: Historia Francorum qui ceperunt Jeruusalemm.\nTire William (u 1130–1190): Mere taga tehtud tegude ajalugu, katkendeid ..\nWilliam of Tyre'i konto ulatub siin 1180ndateni.\nGuillame de Tyr (Tireuse William) (umbes 1130–1190): Historia rerum in partibus transmarinis gestarum [Mere taga tehtud tegude ajalugu], vana prantsuse versiooni täistekst (13. sajand)\nvana prantsuse tõlge Paulini väljaandest. samamoodi, jätk, Recueil des historiens des croisades, Les gestes des Chiprois, toimetanud Gaston Raynaud.\nTire William: Godfrey Bouillonist saab & quot; Püha haua kaitsja. (kronoloogia). (tõlkes Helen Nicholson)\nFulcher (Fulk), Chartres: latinlased idas (Kroonika, Bk III).\n[Geary 28.3] Ibn Al-Athir: esimene ristisõda, autoriõigusega kaitstud\n[Tierney 41] Usamah (1095-1188): autobiograafia - ristisõdadest, autoriõigusega kaitstud: vaadake järgmisi üksusi\nUsmah Ibn Munqidh (1095-1188): Autobiograafia: katkendeid frankidest, umbes 1175 m.a.j.\nUsmah Ibn Munqidh (1095-1188): Euroopa piraatlusest, umbes 1175 m.a.j. [Interneti -arhiivis, CCNY -st]\nUsmah Ibn Munqidh (1095-1188): moslemite ja kristlaste vagadusest, umbes 1175 m.a.j. [CCNY juures]\nLugu kahest hašiši-lihavõttepühast (traditsiooniline) ja veel üks hašišilugu Araabia öödest [At Drug Library]\nPhilip K. Hitti: Palgamõrvarid [narkoraamatukogus]\nKristlaste ja moslemite arutelu [12. sajand]. , 1248\nKatoliku entsüklopeedia: sõjaväekorraldused\nPüha Bernard Clairvaux'st (1090-1153): Uue rüütelkonna ülistuseks, 12. sajandi algus, templite kohta.\nVaata ka katoliku entsüklopeediat: Bernard of Clairvaux, The New Schaff-Herzog Encyclopedia of Religious Knowledge: Bernard of Clairvaux, Catholic Encyclopedia: The Knights Templars ja Catholic Encyclopedia: Hospitallers of St. John Of Jerusalems (Malta rüütlid).\nTire William: Templirüütlite ordeni asutamine.\nTemplite primitiivne reegel, 1129. [ORB -s]\nSaksa rüütlite reegel ja põhikiri, 1264. [ORB -s]\nVaadake selle kohta ORB sõjaliste korralduste lehte.\nBalti ristisõda 1199-1266\nTire William: Edessa langemine.\nOtto of Freising: Legend Prester Johnist.\nEugenius III: Üleskutse teisele ristisõjale, 1. detsember 1146. Vt ka katoliku entsüklopeedia: paavst õnnistatud Eugene III.\nOsbernus: De expugnatione Lyxbonensi [Lissaboni vallutamine], 1147.\nTeise ristisõja esimene ja kõige kestvam sõjaline kohtumine oli Lissaboni vallutamine.\nConrad II: Kirjad Corvey abtile, 1148.\nSakslaste ristisõja ebaõnnestumistest.\nOdo of Deuil: Louis VII ristisõda.\nLouis VII kaplan Odo jutustab Püha Bernardi jutlustamisest ja sõjaväe teekonnast.\nTire William: Diaskuse fiasko, 1148.\nAnnales Herbipolenses, s.a. 1147: Vaenulik vaade ristisõjale.\nPüha Bernard Clairvaux'st (1090-1153): Apologia teise ristisõja jaoks.\nTire William: Ladina ebakõla, 1150-1185.\nAymeric, Antiookia patriarh: Kristliku võimu langus Pühal maal, 1164, kiri Louis VII -le Prantsusmaale. Vaata ka katoliku entsüklopeediat: Ladina -Jeruusalemma kuningriik.\nAnsbert: Kiri idast haiglate peremehele, 1187.\nErnoul, Frank: Hattini lahing, 1187. [Hillsdale'is]\nErnoul: Hattini lahing, 1187.\nDe Expugatione Terrae Sanctae: Hattini lahing, 1187.\nDe Expugatione Terrae Sanctae: Jeruusalemma vallutamine Saladini poolt, 1187.\nRoger of Hoveden: Jeruusalemma langemine, 1187.\nHenry II, Inglismaa kuningas: Saladini kümnendik, 1188\nFrederick Barbarossa ristisõda: kirjad, 1189.\nFrederick I ja endise kuninganna Sibylla kirjad, milles süüdistatakse probleemides Bütsantsi keisrit.\nFrederici Imperatorise ajalooline ekspeditsioon: Frederick Barbarossa surm, 1190.\nItinerarium Peregrinorum ja Gesta Regis Ricardi: Richard Lõvisüda vallutab Küprose, 1191.\nItinerarium Peregrinorum ja Gesta Regis Ricardi: Aakri piiramine ja vallutamine, 1191.\nItinerarium Peregrinorum ja Gesta Regis Ricardi: Philip Augustus naaseb Prantsusmaale, 1191.\nItinerarium Peregrinorum ja Gesta Regis Ricardi: Moslemite pantvangid tapeti Acres, 1191.\nItinerarium Peregrinorum ja Gesta Regis RicardiRichard Lõvisüda sõlmib rahu Saladiniga, 1192.\nLorraini hertsogi kiri Kölni peapiiskopile, 1197 - enne ristisõda kontrolliti Henry VI surmaga.\nTekstid Villehardounist, Robert de Clarist, Choniatesist jne.\nGeoffry de Villehardouin: Neljanda ristisõja kroonika ja Konstantinoopoli vallutamine, täistekst\nRobert de Clari: Konstantinoopoli vallutamine, valikud.\nNicetas hääldab: Konstantinoopoli vallutamine, 1204.\nInnocentius III: kiri 136: paavsti legaadi noomitus, 1204.\nViies ja hilisem ristisõda\nPärast neljandat ristisõda muutus liikumise olemus. Enam ei olnud Püha Maale suunatud üldist rahvusvahelist ristisõda. Aastate 1187–92 kogemused olid näidanud, et Egiptus oli moslemite võimu alus ja nii suunati sinna ekspeditsioone. Oleks aga viga näha ristisõja lõppu. Kolmeteistkümnenda sajandi jooksul toimus kaheksa suurt ekspeditsiooni, aga ka muid ristisõdimise ideid. Ükski neist ekspeditsioonidest ei suutnud vältida mongolite ja mamelukide tõusu mõju Lähis -Idas - kus armeed suurenesid ja muutsid väikesed Lääne üksused mõttetuks. Kaheksa XIII sajandi ekspeditsiooni olid:\n1218, Andreas Ungari ristisõjast\n1218-21, Viies ristisõda\n1228-29, Friedrich II ristisõda\n1239, Thibaut Navarra ristisõjast\n1240-41, Richard Cornwalli ristisõjast\n1248-54, Kuues ristisõda - Püha Louis'i ristisõda\n1270-72, Edward Inglismaa (hiljem Edward II) ristisõda\n1270 St. Louis'i teine ristisõda [Tunisisse]\nInnocentius III: Kutse ristisõjale, 1215.\nPhilip de Novare: Friedrich II ristisõda, 1228-29. .\nFriedrich II kirjad: Inglismaa Henrikule III ja Jeruusalemma patriarh Geroldile „Kõigile ustavatele”, 1229. a.\nJeruusalemma Hospitalerite meistri kiri isand De Lamayele.\nJean de Joinville: Mälestused, täistekst. [Virginias]\nAl-Makrisi: Araabia lugu St Louis'i ristisõjast.\nPoiss, rüütel: kiri kuuendast ristisõjast, 1249.\nSuchemi Ludolph: Aakri langemine, 1291 Philip de Novare: Friedrich II ristisõda, 1228-29.\nThe Interneti keskaja allikas on osa Projekt Interneti ajaloo allikate kohta . Interneti -ajaloo allikate projekt asub New Yorgi Fordhami ülikooli ajaloo osakonnas. Interneti keskaja allikas ja muud projekti keskaegsed komponendid asuvad Fordhami ülikooli keskaja uuringute keskuses. IHSP tunnustab Fordhami ülikooli, Fordhami ülikooli ajaloo osakonna ja Fordhami keskajauuringute keskuse panust veebiruumi pakkumisel ja serveri tugi projektile. IHSP on Fordhami ülikoolist sõltumatu projekt. Kuigi IHSP püüab järgida kõiki kehtivaid autoriõiguse seadusi, ei ole Fordhami ülikool institutsionaalne omanik ega vastuta ühegi kohtumenetluse tagajärjel.\n& kopeeri saidi kontseptsioon ja disain: Paul Halsall loodud 26. jaanuaril 1996: viimane versioon 20. jaanuaril 2021\nKeskaeg, ajavahemik Euroopa ajaloos alates Rooma tsivilisatsiooni kokkuvarisemisest 5. sajandil ce kuni renessansi perioodini (tõlgendatakse erinevalt nii, et see algab 13., 14. või 15. sajandil, sõltuvalt Euroopa piirkonnast ja muudest teguritest).\nKeskaeg oli Euroopa ajaloo periood alates Rooma tsivilisatsiooni kokkuvarisemisest 5. sajandil m.a.j. kuni renessansi perioodini (sõltuvalt Euroopa piirkonnast ja muudest teguritest tõlgendati seda erinevalt 13., 14. või 15. sajandi alguses). ).\nMilline oli kristluse roll?\nPärast Rooma impeeriumi lagunemist tekkis idee Euroopast kui ühest suurest kirikuriigist, mille nimi oli ristiusk. Kristlus koosnes kahest erinevast funktsionääride rühmast: sacerdotium ehk kiriklik hierarhia ja imperium ehk ilmalikud juhid. Teoreetiliselt täiendasid need kaks rühma teineteist, hoolitsedes vastavalt inimeste vaimsete ja ajaliste vajaduste eest. Praktikas tülitsesid kaks institutsiooni pidevalt, ei nõustunud või sõdisid avalikult üksteisega.\nKui kaua rändeperiood kestis?\nRändeperiood oli ajalooline periood, mida mõnikord nimetatakse pimedaks keskajaks, hilisantiikaks või varakeskajaks. Ajavahemik kestis Rooma langemisest kuni umbes aastani 1000, Karl Suure loodud Karolingide õukonna õitsemise ajal tehti lühike paus.\nMillised olid keskaja peamised kunstiajastu?\nRomaani kunst oli esimene kahest suurest rahvusvahelisest kunstiajastust, mis Euroopas keskajal õitses. Romaani arhitektuur tekkis umbes 1000 ja kestis umbes aastani 1150, selleks ajaks oli see kujunenud gootikaks. Gooti kunst oli teine kahest suurest rahvusvahelisest ajastust, mis õitsesid keskajal Lääne- ja Kesk-Euroopas. Gooti kunst arenes romaani kunstist ja kestis mõningates piirkondades 12. sajandi keskpaigast kuni 16. sajandi lõpuni.\nMillist sotsiaalmajanduslikku süsteemi peetakse keskajale iseloomulikuks?\nFeodalism tähistab Lääne -Euroopa sotsiaalseid, majanduslikke ja poliitilisi tingimusi varakeskajal, pikka ajavahemikku 5. ja 12. sajandi vahel. Feodalism ja sellega seotud mõiste feodaalsüsteem on sildid, mis leiutati kaua aega pärast seda, kui neid rakendati. Need viitavad sellele, mida need, kes neid leiutasid, pidasid varajase ja keskaja keskaja kõige olulisemaks ja erilisemaks tunnuseks.\nJärgneb lühike käsitlus keskajast. Täielikuks raviks, vaata Euroopa, ajalugu: Keskaeg.\nSelle mõiste ja selle tavapärase tähenduse tutvustasid Itaalia humanistid salakavala kavatsusega. Humanistid tegelesid klassikalise õppimise ja kultuuri taaselustamisega ning arusaam tuhandeaastasest pimeduse ja teadmatuse perioodist, mis eraldas nad Vana-Kreeka ja Rooma maailmast, tõstis esile humanistide enda tööd ja ideaale. Tundub tarbetu jälgida, et mehed ja naised, kes elasid umbes tuhat aastat enne renessanssi, ei teadnud keskajast elamisest. Mõned - Petrarch oli nende seas kõige silmatorkavam - arvasid, et nende osa heideti pimedal ajal, mis oli alanud Rooma impeeriumi allakäiguga. Tõepoolest, Petrarch esitaks humanistidele midagi asutamisavaldust, kui ta kirjutas: „Sest kes saab kahelda, et Rooma tõuseb koheselt uuesti üles, kui ta hakkab ennast tundma?”\nMõnes mõttes mõtlesid humanistid välja keskaja, et end sellest eristada. Nad tegid žesti oma vabadustunde kohta, kuid samal ajal võtsid nad kaudselt vastu keskaegse ajalookäsituse kui piiratud aja jooksul täpselt määratletud ajastute seeria. Nad ei rääkinud Augustinuse kuuest maailmaajast ega uskunud Joachimiidi ennustuste kronoloogiasse, kuid sellegipoolest pärisid nad ajaloofilosoofia, mis sai alguse Eedeni aiast ja lõppes Kristuse teise tulemisega. Sellise skeemi puhul võib tuhandet aastat 5. – 15. Sajandist pidada selgelt auväärseks ajalooperioodiks, mis paistaks selgelt ettehooldusmustris. Kogu Euroopa ajaloo jooksul pole aga kunagi olnud täielikku rikkumist keskaegsete institutsioonide või mõtteviisidega.\nAlaric Visigoti poolt Rooma rüüstamisel 410. aastal oli tohutu mõju läänemaailma poliitilisele struktuurile ja ühiskondlikule kliimale, sest Rooma impeerium oli andnud suurema osa Euroopast sotsiaalse ühtekuuluvuse aluse. Kuigi 5. sajandil sunniviisiliselt Lõuna- ja Lääne -Euroopasse rännanud germaani hõimud viidi lõpuks ristiusku, säilitasid nad siiski palju oma kombeid ja eluviise. Nende sisseviidud ühiskondliku korralduse vormide muutused muutsid tsentraliseeritud valitsemise ja kultuurilise ühtsuse võimatuks. Paljud Rooma impeeriumi ajal ellu viidud elukvaliteedi parandused, näiteks suhteliselt tõhus põllumajandus, ulatuslikud teedevõrgud, veevarustussüsteemid ja laevateed, lagunesid oluliselt, nagu ka kunstilised ja teaduslikud ettevõtmised.\nSee langus püsis kogu rändeajal, ajaloolisel perioodil, mida mõnikord nimetatakse pimedaks keskajaks, hilisantiikaks või varakeskajaks. Rändeperiood kestis Rooma langemisest kuni umbes aastani 1000, Karl Suure loodud Karolingide õukonna õitsemise ajal tehti lühike paus. Peale selle vahepala ei tekkinud Euroopas suurt poliitilist struktuuri stabiilsuse tagamiseks. Kaks suurt kuningriiki, Saksamaa ja Itaalia, hakkasid kaotama oma poliitilise ühtsuse peaaegu kohe, kui nad olid selle omandanud, pidid nad selle taasavastamiseni ootama 19. sajandini. Ainus jõud, mis oli võimeline andma aluse sotsiaalsele ühtsusele, oli roomakatoliku kirik. Keskaeg esitab seetõttu segadust tekitava ja sageli vastuolulise pildi ühiskonnast, kes üritab end vaimsel alusel poliitiliselt struktureerida. See katse lõppes lõplikult kunsti-, kaubandus- ja muude tegevuste tõusuga, mis kinnitati kindlalt ilmalikku maailma just renessansile eelnenud perioodil.\nPärast Rooma impeeriumi lagunemist tekkis idee Euroopast kui ühest suurest kirikuriigist, mille nimi oli ristiusk. Arvati, et ristiusk koosneb kahest erinevast funktsionääride rühmast: sacerdotiumvõi kiriklik hierarhia ja imperiumvõi ilmalikud juhid. Teoreetiliselt täiendasid need kaks rühma teineteist, täites vastavalt inimeste vaimseid ja ajalisi vajadusi. Esimesel neist piirkondadest oli kõrgeim võim paavstil ja teisel keiser. Praktikas tülitsesid kaks institutsiooni pidevalt, ei nõustunud või sõdisid avalikult üksteisega. Keisrid üritasid sageli kiriku tegevust reguleerida, nõudes õigust nimetada ametisse kirikuametnikke ja sekkuda õpetusasjadesse. Kirik omakorda ei omanud mitte ainult linnu ja armeed, vaid püüdis sageli riigiasju reguleerida. See pinge saavutaks murdepunkti 11. sajandi lõpus ja 12. sajandi alguses keiser Henry IV ja paavst Gregorius VII vahelise kokkupõrke ajal ilmalike investeeringute küsimuses.\n12. sajandil toimus kultuuriline ja majanduslik elavnemine, paljud ajaloolased jälgivad renessansi päritolu kuni selle ajani. Majanduslike jõudude tasakaal hakkas tasapisi nihkuma Vahemere idaosa piirkonnast Lääne -Euroopasse. Gooti stiil arenes kunstis ja arhitektuuris. Linnad hakkasid õitsema, reisimine ja suhtlemine muutusid kiiremaks, turvalisemaks ja lihtsamaks ning kaupmeeste klassid hakkasid arenema. Põllumajanduslikud arengud olid nende arengute üheks põhjuseks 12. sajandil. Ubade kasvatamine tegi esmakordselt ajaloos tasakaalustatud toitumise kättesaadavaks kõigile sotsiaalsetele klassidele. Seetõttu laienes elanikkond kiiresti, mis viis lõpuks vanade feodaalsete struktuuride lagunemiseni.\n13. sajand oli keskaegse tsivilisatsiooni tipp. Saavutati gooti arhitektuuri ja skulptuuri klassikalised sõnastused. Palju erinevaid ühiskondlikke üksusi, sealhulgas gilde, ühinguid, kodanikunõukogusid ja kloostrite peatükke, kasvasid igaüks, kes soovis teatud määral autonoomiat saada. Arenes otsustav esindusõiguslik kontseptsioon, mille tulemuseks oli poliitiline assamblee, mille liikmetel oli plena potestas- täielik võim - teha otsused siduvaks nende väljavalinud kogukondadele. Intellektuaalne elu, kus domineeris roomakatoliku kirik, kulmineerus skolastika filosoofilise meetodiga, mille silmapaistvaim asutaja, Püha Aquino Thomas, saavutas oma kirjutistes Aristotelese ja kirikuisade kohta ühe lääne intellektuaalse ajaloo suurima sünteesi.\nAnna Comnena: maailma esimene naisteajaloolane. Alexiadi terviktekst Elizabeth Dawsoni tõlkes.\nOsalemine varajase kaasaegse naiste ressurssides: kommenteeritud lingid kvaliteetsetele akadeemilistele ressurssidele. Materjalid ulatuvad bibliograafilistest andmebaasidest kuni täistekstide, piltide ja helisalvestisteni. Sait sisaldab teavet ka 18. sajandi uuringute jaoks.\nThe Beguines: kindel essee selle 12. sajandi lõpu autonoomse, mittehierarhilise naiskorra kohta.\nVana Jaapani õukonnad. Illustratsioonid. Siit leiate leedi Murasaki Shikibu ’s päeviku.\nMurasaki Shikibu päevik: siit leiad kogu Murasaki päeviku koos illustratsioonidega, mõned värvilised. Uskumatu ressurss.\nGranuaile O'Malley Kasutage seda saiti, et leida linke teistele selle kuulsa Iiri merekapteni ja raiderite kohta.\nHiina naiste kaebuste retoorika nutust kuni revolutsioonini: põnev artikkel, mis sisaldab valikuid 16. sajandi loost & quot; The Shrew & quot; (õpilaste poolt armastatud), pruutide hädaldamist ja revolutsioonilist talupoegade ja vapustava kibestumise kaebusi.\nKäsiraamat Williamile: Carolingian Woman's Counsel oma pojale: See aristokraat Dhuoda Septimania imeline väljavõte (umbes 806/11 - 843?), Milles nõustatakse oma poega käituma, on üks vähestest säilinud esimese isiku kontodest. sellel varakeskajal. See on osa saidist "Muud naiste hääled".\nRahvusvaheline Joan of Arc Society: tähelepanuväärne Joaniga seotud tekstide, pedagoogiliste ressursside, piltide ja interaktiivse kaardi poolest.\nNaiste elu Tudori Inglismaal: Sisuliselt pikk essee. Atraktiivselt esitletud ja keskkooliõpilastele kergesti ligipääsetav.\nKeskaegsete naiste elud Kahe keskkoolitüdruku koostatud köitev, atraktiivne ja teabega pakitud sait. Peab nägema!\nKeskaegne feministide indeks: sait, mis aitab teie otsingus. Indekseeritud teemade, laiade teemade, ajakirjade ja esseede alla.\nKeskaegsed naised: keskaegsete valdkondade õppimine: üliõpilaste tegevus, mis uurib naiste aktiivset elu, kasutades Briti raamatukogu dokumente ja pilte.\nKloostrimaatriks: see koostöö võimaldab teha kättesaadavaks materjale, mis on pühendatud kristlike naiste osalemisele keskaegse Euroopa religioonis ja ühiskonnas. Jagatud kaheksaks osaks, mis sisaldavad praegu üle 8000 tsitaadi.\nTudor naised: Üks leht tonnist teavet naiste kohta erinevatel perioodidel. Saidil "Inimeste Interneti kohta", "Naiste ajalugu" on palju materjale naistest iidsetest aegadest riigipeadeni. Tavaliselt lühikesed elulood, mõned tsitaadid.\nKeskaegse kindrali mudel: Toscana Matilda karjäär: põhjalik sait, mis keskendub selle põneva, poliitiliselt võimsa ja mõjuka 11. sajandi valitseja esmastele allikatele.\nNõiajad: leidke originaaldokumendid, sealhulgas kohtuprotsessid 17. ja 18. Euroopa tagakiusamise kohta.\nAjaloo naised: Kenad elulugude kogud, mõned vähemtuntud valgustid.\nAjakava - virtuaalse autori visiit\nIsiklikult õppijad suunduvad autori esitluse jaoks 3. tunnini.\nKaugõppijad logivad 2. tunnist välja ja liituvad autoriga veebist kodust ning seejärel liituvad nad 3. tunni pärast.\nDan Gemeinharti ettekanne Google Meet'i kaudu:\nIsiklikult õppijad: õpetajad avavad koolis lingi ja õpilased jälgivad õpetaja ekraani\nÕpetajad, palun vaigistage end ja lülitage kaamera välja: Autori külastus - Google Meeti lingi jaoks klõpsake siin\nKaugõppijad: õpilastel on juurdepääs lingile ja proua Waldie jälgib kõiki võrgus\nÕpetajad, ärge tehke muud, kui tuletage kaugõppijatele meelde, et nad kontrolliksid oma e -posti.\nÕpilased summutavad end ja lülitavad oma kaamerad välja.\nSee salvestatakse juhuks, kui keegi sellest ilma jääb.\nAutor on teadlik, et lülitame oma kaamerad välja ja mütame ise, et minimeerida segajaid, et 900+ õpilast/töötajat saaksid keskenduda tema virtuaalsele esitlusele.\nÜlejäänud päev järgib meie tavapärast ajakava.\nAjakiri: Musta surma video ... 10 fakti\nLooge plakat, mis näitab:\nMitu fotot, kaarti, graafikut või joonistust oma keskaja teema demonstreerimiseks.\nTeave, mis on kirjutatud teie enda sõnadega, mis võimaldab meil teie tehtud uuringutest õppida.\n*Täpppunktid on korras, kuid need tuleb kirjutada täislausetega koos oma sõnadega.\nLooge kolm lihtsat küsimust ja plakatil olev teave peaks andma õpilastele neile vastamiseks vajaliku teabe.\nVastusvõti, millele pääseb juurde (kuid see tuleb küsimustele vastamise ajal peita).\nMitu fotot, kaarti, graafikut, ajajoont või joonistust oma keskaja teema demonstreerimiseks.\nKuidas suhtute musta surma?\nArstid tuginesid tooretele ja keerukatele tehnikatele, nagu vere laskmine ja keetmine (ohtlikud ja ebasanitaarsed tavad) ja ebausklikule tavale, nagu aromaatsete ürtide põletamine ja roosivees või äädikas suplemine.\nVahepeal tegid terved inimesed paanikas haigete vältimiseks kõik endast oleneva. Arstid keeldusid patsientide vastuvõtmisest, preestrid keeldusid viimastest riitustest ja poepidajad sulgesid oma kauplused. Paljud inimesed põgenesid linnadest maale, kuid isegi seal ei pääsenud nad haigusest: see mõjutas nii lehmi, lambaid, kitsi, sigu ja kanu kui ka inimesi.\nTegelikult suri nii palju lambaid, et musta surma üheks tagajärjeks oli Euroopa villapuudus. Ja paljud inimesed, kes olid meeleheitel, et end päästa, hülgasid isegi oma haiged ja surevad lähedased. “Seda tehes kirjutas Boccaccio ja igaüks arvas enda jaoks immuunsuse kindlustamiseks. ”\nKeskaegne Ghana (4. - 13. sajand): Ghana Vabariik on nime saanud Lääne -Aafrika keskaegse Ghana impeeriumi järgi. Impeeriumi tegelik nimi oli Wagadugu. Ghana oli kuningriiki valitsenud kuningate tiitel. Seda kontrollis Sundiata aastal 1240 pKr ja see imendus suuremasse Mali impeeriumi. (Mali impeerium saavutas edu tipu Mansa Musa ajal umbes 1307. aastal.)\nGeograafiliselt on vana Ghana praegusest Ghanast 500 miili põhja pool ning okupeeris Senegali ja Nigeri jõgede vahelise ala.\nMõne praeguse Ghana elaniku esivanemad olid seotud keskaegse Ghanaga. Seda saab jälgida Põhja-Ghana Mande ja Voltaic peoeple-Mamprussi, Dagomba ja Gonja.\nAnekdootlikud tõendid ühendasid Akanid selle suure impeeriumiga. The evidence lies in names like Danso shared by the Akans of present Ghana and Mandikas of Senegal/Gambia who have strong links with the Empire. There is also the matrilineal connection. . MORE\nDesiderius Erasmus (ca. 1469-1536): Rumaluse kiituseks, trans. John Wilson, 1688 [Full text] [At CCEL]\n&quotOn The Jews and Their Lies", a treatise by Martin Luther (translated by Martin H. Bertram, Luther's Works, Vol. 47: The Christian In Society IV, toim. by Franklin Sherman (c) 1971 Fortress Press, pages 121-306) has been removed because of copyright objections. We will attempt to provide a new translation of the German text at some point, but meanwhile welcome a translation any scholar wishes to supply.\nVaata videot: EL FILIBUSTERISMO KABANATA 39 ANG KATAPUSAN (Mai 2022).\nOlen sinuga täiesti nõus. Minu arvates on see suurepärane idee. Ma nõustun sinuga.\nHämmastav teema, nad on väga huvitavad))))\nCopyright 2022 \_ Lingid: keskaegne...


Meditatsioon: 7 teaduslikult tõestatud kasu teie ajule.\nViimastel aastatel on paljud teaduslikud uuringud keskendunud meditatsiooni eelistele meie ajule.\nJa hämmastav on see, et iga uuring omistab meditatsioonile "uue" kasu. Kuid kas need eelised on tõesti uued?\nTõepoolest, meditatsioon on praktiseerisid meie esivanemadsajandeid.\nLõpuks kinnitavad teadus ja uued tehnoloogiad ainult meditatsiooni eeliseid ajule.\nMeditatsioonil on üllatavalt palju erinevaid kasu meie neuronitele : halli aine säilimine, aktiivsuse vähendamine ajupiirkonnas, mis on seotud "mina" (ja seega ka ego) teadvusega, ja parem ühendus ajupiirkondade vahel.\nSelles artiklis oleme koostanud kõige huvitavamad meditatsioonialased uuringud.\nKõik need näitavad, et meditatsioon annab mõõdetavaid tulemusi meie keha kõige olulisema organi – aju – puhul.\nParim osa on see, et neil aju füsioloogilistel muutustel on ka psühholoogiline kasu.\nMitmed uuringud on seega uurinud meditatsiooni psüühilisi eeliseid.\nNad näitavad seda meditatsioon leevendab ärevust ja depressioon.\nÜldiselt parandab meditatsioon keskendumisvõimet ja psühholoogilist heaolu.\nSiin on 7 teaduslikult tõestatud meditatsiooni eelist teie ajule:\n1. Aeglustab aju vananemist\nCalifornia ülikooli (UCLA) vananemist vaadeldava uuringu kohaselt on mitu aastat meditatsiooni praktiseerinud inimeste ajud paremini säilinud kui nende inimeste ajud, kes pole mediteerinud.\nInimesed, kes on mediteerinud üle 20 aasta, on a suurem hulk halli ainet nende ajus.\nSee ei tähenda, et mediteerivatel inimestel ei kao aja jooksul hallollust.\nTeiselt poolt, see kaotus on vähem väljendunud kui inimestel, kes kunagi meditatsiooni ei praktiseeri.\n"Arvati, et meditatsiooni mõjud olid väga lokaliseeritud vähestes ajupiirkondades," ütles selle uuringu autor Florian Kurth.\n"Selle asemel leiti, et meditatsioonil on globaalne mõju kogu ajule, mis hõlmab paljusid piirkondi. "\n2. Rahustab ajutegevust\nÜks viimaste aastate huvitavamaid uuringuid, mille viis läbi USA Yale’i ülikool, leidis, et meditatsioon rahustab ajutegevust.\nTõepoolest, meditatsioon vähendab meie aju kalduvust liikuda mõttelt mõttele ja seega tekitada stressi.\nJa kuna mõttelt mõttele ekslemine on üks vähem õnnelike, mäletsevate ja mineviku ja tuleviku pärast muretsevate inimeste põhjusi, on mediteerimine hea vahend enesetunde kiireks paranemiseks.\nMitmed uuringud näitavad, et mediteerimine võib vähendada mõtete arvu ajus.\nSelle tulemusena tunnete end igapäevaselt vähem stressis ja rahulikumana.\n3. Vähendab depressiooni sümptomeid, samuti antidepressante\nBaltimore'i Johns Hopkini ülikooli uuring analüüsis seost meditatsiooni ja selle võime vahel vähendada depressiooni sümptomeid, samuti leevendada ärevust ja valu.\nTeadlase Madhav Goyali ja tema meeskonna tulemused näitavad, et meditatsiooni mõju on suurusjärgus 0,03.\nKui see väärtus tundub madal, pidage meeles, et ka antidepressantide toime on 0,03 suurusjärku.\nSelle uuringu valguses mõistame, et meditatsiooni mõjul meie ajule on uskumatu jõud.\nSeetõttu on meditatsioon ajutreeningu aktiivne vorm.\n"Paljud inimesed arvavad, et mediteerimine on lihtsalt maha istumine ja mitte midagi tegemine. »Selgitab hr Goyal.\n"Kuid see arusaam on vale. Meditatsioon on mõistuse aktiivne treenimine, et suurendada meie võimet olla "teadlik". Ja kõigil meditatsiooni vormidel on oma tehnikad, mis aitavad aktiivselt suurendada teadlikkust. "\nDepressiooni all kannatavate inimeste ravimiseks pole imerohtu – meditatsioon pole erand.\nTeisest küljest on meditatsioon tõhus vahend leevendada sümptomeid ja selle haigusega paremini toime tulla.\n4. Parandab aju mahtu\n2011. aastal näitas Harvardi ülikooli uuring, et teadveloleku meditatsioon võib tegelikult aju struktuuri muuta.\nMindfulness-Based Stress Reduction, inglise keeles "Mindfulnessil põhinev stressi vähendamine" (MBSR) on teadveloleku meditatsiooni vorm.\nHarvardi uuringus osalesid osalejad MBSR-i seansse.\nPärast 8-nädalast seanssi täheldasid teadlased a suurenenud hipokampuse ajukoore paksus (ala, mis on seotud mälu ja meie õppimisvõimega).\nSamuti on MBSR-il sama mõju aju ajukoorele, mis reguleerib meie emotsioonide kontrolli ja meie "enesele viitavat loogikat", st meie mõtteviisi korrelatsioonis meie egoga.\nKuid see pole veel kõik: MBSR-i meditatsiooniseanssidel on ka vähendab amygdala aju mahtu - hirmu, ärevuse ja stressi eest vastutav ajupiirkond.\nLisaks kinnitasid kõik need muudatused osalejate enesehinnangud: kõik väitsid, et istungid olid alandas nende stressitaset.\nSee näitab, et meditatsioon mitte ainult ei muuda aju struktuuri, vaid muudab ka meie subjektiivsed arusaamad ja meie emotsioonid.\nTeises uuringus leidsid samad teadlased, et kui meditatsioon muudab meeleolu ja erutusega seotud ajupiirkondi, teatavad osalejad nende üldise heaolu parandamine.\nIlmselgelt, isegi kui on tõestatud, et meditatsioon muudab aju struktuuri, arvavad mõned skeptikud ikkagi, et see ei tähenda midagi.\nNeed teaduslikud uuringud näitavad aga selgelt, et need muutused aju struktuuris langevad kokku tõelise psüühilise muutusega meditatsiooniga tegelevatel inimestel: tuju ja heaolutunde paranemisega.\n5. Parandab keskendumisvõimet\nKeskendumisprobleemid ei ole altid ainult lastele. Miljonitel täiskasvanutel on samad väljakutsed, olenemata sellest, kas neil on ADD või mitte.\nSeetõttu on huvitav märkida, et meditatsiooni üks olulisemaid eeliseid on see parandab meie keskendumisvõimet.\nHiljutises uuringus analüüsisid teadlased meditatsiooni mõju suulises arutluskatses osalejate tulemustele.\nOsalejate keskendumis- ja mäluoskuste parandamiseks piisas vaid 2 nädalasest meditatsioonitreeningust.\nSee paranemine on oluline: hinded on tõepoolest kasvas 16%.\nSeda kindlasti seetõttu, et meditatsiooni üks peamisi eesmärke on suutmine koondada kogu oma tähelepanu (ideel, objektil või tegevusel).\nSeega pole üllatav, et meditatsioon parandab ka meie kognitiivseid võimeid, kui seda vajame!\nKuid ikkagi on hea teada, et teaduslikud uuringud toetavad seda.\nSeetõttu on mediteerimine suurepärane viis keskendumisvõime parandamiseks nii tööl kui ka koolis.\n5. Vähendab ärevust ja sotsiaalset foobiat\nPaljud inimesed õpivad meditatsiooni tundma, et kasutada ära üks selle peamistest eelistest: stressi vähendamine.\nLisaks kinnitavad mitmed uuringud selle lähenemisviisi paikapidavust.\nNagu eespool märgitud, on olemas uus meditatsiooni vorm, Stress Reduction from Mindfulness (MBSR - Stress Reduction from Mindfulness). Mindfulness-põhine stressi vähendamine inglise keeles).\nSee tehnika, mille töötas välja Jon Kabat-Zinn aadressil Mindfulnessi keskus Massachusettsi ülikoolis, mille eesmärk on vähendada stressitaset nii füüsiliselt kui ka vaimselt.\nMitmed uuringud näitavad MBSR-i meditatsiooni eeliseid ärevuse korral – isegi mitu aastat pärast esialgset 8-nädalast treeningut.\nMindfulness-meditatsioon (erinevalt hingamispõhisest meditatsioonist) vähendab dramaatiliselt ärevushäirete sümptomeid.\nMindfulness-meditatsioon võib aidata ka sotsiaalse foobiaga inimesi.\nStanfordi ülikooli teadlased on tõepoolest leidnud, et MBSR-i meditatsioon võimaldab muutusi tähelepanuga seotud ajupiirkondades.\nSamuti avastasid nad, et see meditatsiooni vorm leevendab sotsiaalse foobia sümptomeid.\n6. Aidake üle saada "sõltuvusest"\nMitmete uuringute kohaselt mõjub meditatsioon otseselt enesekontrolliga seotud ajupiirkondadele.\nSeetõttu on see eriti tõhus tehnika inimeste abistamiseks ületada mitut tüüpi sõltuvust.\nEelkõige vaadeldi ühes uuringus meditatsiooni tõhusust inimeste abistamisel, kes soovivad suitsetamisest loobuda.\nTäpsemalt võrdles ta tähelepanelikkuse meditatsiooni ja suitsetamisest loobumise programmide tõhusust.\nTulemused näitavad, et inimesed, kes õpivad tähelepanelikkuse tehnikat, on väga palju suurem tõenäosus suitsetamisest loobuda kui inimesed, kes järgivad ainult traditsioonilist suitsetamisest loobumise programmi.\nNeed tulemused kinnitatakse esialgse 8-nädalase koolituse lõpus, samuti 17 nädalat hiljem tehtud järeluuringus.\nTeadlased usuvad, et meditatsioon on tõhus, kuna see hõlbustab suitsetamishimu vaimse seisundi ja suitsetamise füüsilise tegevuse vahelist dissotsiatsiooni.\nPraktikas tähendab see, et soov suitsetamine ei pruugi kaasa tuuategutsema Suitsetama.\nSeega, kui endised suitsetajad tunnevad soovi sigareti süüdata, on nad tormile sobivamad.\nTeised uuringud kinnitavad, et tähelepanelikkuse meditatsioon, aga ka tähelepanelikkusel põhinev kognitiivne teraapia (TCBPC), võivad olla abiks muude sõltuvuse vormide ravimisel.\n7. Aidake lastel koolis edu saavutada\nKa laste arenev aju võib meditatsioonist kasu lõigata, võib-olla isegi rohkem kui täiskasvanute aju.\nSeetõttu tunneb üha rohkem pedagooge ja teadlasi huvi meditatsiooni eeliste vastu lastele.\nTäpsemalt on nad huvitatud jooga ja meditatsiooni kaasamisest koolikeskkonda.\nLapsed puutuvad kokku mitme stressiteguriga nii koolis kui ka väljaspool tundi.\nMõned Ameerika koolid on lisanud meditatsiooni oma õpilaste igapäevasesse õppekavasse ja juba lõikavad sellest kasu.\nNäiteks on San Francisco linn otsustanud lisada teatud tundlikes piirkondades asuvatesse koolidesse meditatsiooniprogrammi (2 igapäevast seanssi).\nTulemused on üllatavad: keskmine tõus märkmed ja karistuste vähendamine ja puudumised.\nUuringud kinnitavad meditatsiooni kognitiivset ja emotsionaalset kasu õpilastele.\nSiiski kulub kindlasti rohkem uuringuid, enne kui seda tehnikat aktsepteeritakse ja laialdasemalt kasutatakse.\nKas meditatsiooni tasub proovida?\nMuidugi ei ole mediteerimine kiire lahendus kõikidele probleemidele.\nKuid on palju tõendeid, mis näitavad, et see toob palju kasu inimestele, kes seda regulaarselt praktiseerivad.\nÜha enam inimesi ja isegi suured ettevõtted (Apple, Google jne) on seega integreerinud meditatsiooni oma igapäevaprogrammi.\nLisaks nõuab meditatsiooni eeliste nautimine vähe treenimist.\nMeditatsioon on seega proovimist väärt!\nNii et kui teil on hommikul või õhtul mõni vaba minut, siis selle asemel, et nutitelefoni või internetti kasutada, siis miks mitte proovida meditatsiooni ja proovida oma meelt rahustada?\nPüüdke olla teadlik kõikidest mõtetest, mis teie peas keerlevad, ja laske oma mõtetel siis lihtsalt mööda minna, tähtsustamata või hinnanguid andmata.\nKui kõik need uuringud on õiged, võib vaid mõni minut meditatsiooni teie igapäevaelus palju muuta.\nOlgu, nüüd teate mediteerimise 7 eelist teie ajule :-)\nKas see tekitab soovi proovida? Räägi meile kommentaarides. Me ei jõua ära oodata, et sinust midagi kuulda!\n10 hommikurituaali, mis muudavad teie elu.\nKuidas teha joogat kodus tasuta ja ilma õpetajata?


Ärijuhus meestele: riietumisjuhendi juhend - Esiletõstetud\nÄrijuhus meestele: riietumisjuhendi juhend\nKuna eelmiste põlvkondade töökoha normid jätkavad kaasaegse ajaga kohanemist, muutuvad ka riietumisreeglid. Tõestuseks kaaluge meeste äri vabaaja riietumiskood , laiem ja seeläbi vabastavam selline ametlik riietus, mida kunagi kandsid Don Draper ja tema ilk. Kujutage puuvillast bleiserit kleit-särgi ja lipsuta ning olete õiges suunas.\nSee tähendab, et igapäevane ärirõivaste kood on endiselt üsna arusaamatu kontseptsioon, millel puuduvad selgelt määratletud reeglid ja põhimõtted. Näiteks on raske teada, mis on vastuvõetav äri vabaajapükste, pintsakute, lõksude ja ettevõtte kontorirõivaste osas. Andke sellised lõdvad parameetrid, pole ime, et nii paljud professionaalsed mehed seal ikka veel mõtlevad, mis meeste äri täpsemalt moodustab juhuslik Riietumisstiil. Vastuse saamiseks ärge otsige allpool olevat meie meeste ärijuhist. Anname teile kiire aja.\nNutikas vabaaja meeste riietumiskood\nMis on ärirõivad meestele?\nDefinitsiooni järgi on igapäevane ärirõivas stiil, mis pole päris nii ametlik kui traditsiooniline kontorirõivas, kuid on siiski loodud professionaalse või asjaliku mulje jätmiseks. Loomulikult jätab see palju ruumi tõlgendamiseks. Ei aita ka sõna casual lisamine, mis ajalooliselt annab visiooni meestele Havai t-särkides, lühikestes pükstes ja sandaalides. Selle peale ütleksime: minge lihtsalt ja proovige tavalisel tööpäeval kontoris tõeliselt vabaaja riidekappi kanda ja vaadake, kui kaugele see teid viib. Teisisõnu, ärijuhuslik on endiselt palju rohkem äri kui tavaline, ja see on kindlasti hea asi.\nSeega eeldatakse, et ärirõivaste kandmisel järgite tavapäraseid stiili ja keerukuse põhimõtteid. Kui aga kunagi olid professionaalsed ärikleidid oxfordi särgid ja kinnised ülikonnajoped, muutus see nüüd veidi nüansirikkamaks kontoristiiliks. (Eelistatult kohandatud) bleiser on alati turvaline panus, nagu ka kleidisärk. Lipsud on valikulised, kuid selle, mis teil kaelarõivastes puudub, peaksite moe mõttes tasa tegema. Ja kuigi mõned ärisõbralikud kontorid lubavad kena teksapaari, veenduge, et see oleks tõesti kena teksapaar. Vastasel juhul hoidke kinni kvaliteetsetest pükstest nagu puuvillased chinosid, et teil oleks ansambel, mis on ohutu töökeskkonnale. Kingade osakonnas on lihtsad viisid järgimiseks mugavad kleitkingad, näiteks pätsikesed, Oxfordid, mungarihmad ja derbiidid. Ja ärge unustage veenduda, et kõik sobib, tuntud ka kui duh.\nEttevõtte vabaaja riietumiskood\nSee ei olnud liiga kaua aega tagasi, kui enamik spetsialiste oleks pidanud mõistet äriline juhus täiesti oksümorooniks. Juhuslikud lõtkud? Mis need on? Sellest hoolimata muutuvad ajad ja ka riietumisreeglid. Mis puudutab ärirõivaste ajalugu, siis tegelikult võib seda seostada vabaaja reede kontseptsiooniga, mis pärineb väidetavalt 1960. aastatel Hawaiilt. See oli siis, kui Havai rõivatööstus aitas ellu viia Aloha reedete ideed, kus mehi julgustati nädala lõpus tööle panema Hawaii särke. Hüppa 90ndate algusesse ja idee oli lõpuks jõudnud USA mandriosani juhuslike reedetena. Sellest ajast alates on meeste vabaaja kontorirõivad jätkuvalt plahvatanud.\nSee, mida mõned mehed pidasid reedesteks töörõivasteks, oli aga vähe ka nende ülemuste silmis juhuslik. Tühimiku täitmiseks tegid Dockersid, kes olid spetsialiseerunud nädalavahetuse rõivastele ja mille Levi hiljuti omandas, olulise pöörde äritegevuse juhusfääri. Teadlikkuse suurendamiseks üleminekuperioodil saatis Dockersi turundusmeeskond kaheksaleheküljelise brošüüri A Guide to Casual Businesswear enam kui 25 000 personaliosakonnale kogu Ameerika Ühendriikides. Loomulikult olid Dockersi khakid uue ärilise vabaaja riietumisstiili jaoks kesksel kohal.\nNagu midagi Dockersi kõige pöörasematest unistustest, hakkasid üha enam kontorid omaks võtma khakipükse kui lubatavaid töökoha riideid, viis päeva nädalas. Sellisena levis kulutulena uus pretsedent kogu 90ndate lõpus ja 2000ndate alguses. Kuid selle käigus muutus Dockersi stiilis käimla kabiinitöötajate ja madalama taseme töötajate sünonüümiks, mis ajendas omalaadseid muudatusi läbi viima. Nii sündis uus äriline vabaaja riietumiskoodeks, mis esitas ametlikule riietusele veidi lõdvemat lähenemist. See, kuidas mehed oma kontorikeskkonnas riietuvad, ei oleks kunagi sama.\nÄriülikonna rõivastuse nõuanded ja keelud\nAlustame põhitõdedega, et kindlustada meeste vabaaja rõivakoodis püsimist. Täpsemalt, siin on mõned üldised juhised ja juhised, mis aitavad teil õigel teel edasi liikuda:\nTehke kandke kvaliteetsest materjalist (materjalidest) valmistatud kohandatud bleiserit.\nÄra tee seda selga liiga uhke ülikonnajope.\nTehke selga puuvillane pikkade varrukatega nööbitav särk.\nÄra tee seda kandke polosärki või t-särki.\nTehke kandke liibuvat kampsunit või kampsunit, mille all on krae särk.\nÄra tee seda selga kottis kampsun.\nTehke kandke kleitpükse, pükse (chinosid, khakisid jne) või väga kvaliteetset liibuvat teksariidest.\nÄra tee seda kandke lühikesi pükse, vabaaja teksaseid, tänava stiilis teksaseid või mis tahes sportlikke pükse.\nTehke kandke neutraalseid, ühevärvilisi värve, vähemalt siis, kui alustate.\nÄra tee seda kandke erksaid värve, kuni olete oma äri vabaaja garderoobi omandanud.\nTehke kandke sirgjoonelisi mustreid, kui olete oma ärirõivastega mugavamaks muutunud.\nÄra tee seda kandke hõivatud või valjuid mustreid, mis paluvad tähelepanu.\nTehke kandke kleitkingi.\nÄra tee seda kandke mitteametlikke kingi, sandaale, sandaale või mõnda muud liiga vabaaja jalatsit.\nMeeste ärijuhuslikud näited\nLoodetavasti tunnete kindlalt, mis on ettevõtte igapäevase riietuse kood. Siit leiate mõned näpunäited ja soovitused kaelast jalatallani. Teie tavaline töökapp muutub igaveseks.\nTeie igapäevane äririietus algab kena bleiseriga ja kena all mõtleme kitsast ja kohandatud. Selleks peaks bleiser õhukese lõigu, ruudukujulise õlgadele sobivuse, rinnahoidja, mis peatub otse tagumise otsa kohal, ja varrukad, mis peatuvad vahetult enne särgi mansetti. Loomulikult on teil valida mitmesuguste stiilide ja materjalide vahel. Teie kindlaim panus on hankida klassikaline ühe rinnaga heledast villast bleiser, millel on tipu- või sälkudega reväärid, mis hoiab teid mugavalt igal aastaajal. Valige tumedat, neutraalset värvi nagu merevägi - see teeb teie figuurile imesid. See äriline vabaaja stiil aitab teil kontoris õõtsuda, pakkudes samal ajal pärast töö lõppu õnnetunnil midagi, mis kulub.\nKui olete tüüp, kellele meeldib riietuda vastavalt aastaajale, on nendel külmadel talvekuudel tweed-bleiser. Jällegi võtke eesmärgiks neutraalsed värvid, näiteks tumesinine või hall, laiendades oma paletti, kui muutute oma ettevõtte vabaaja garderoobiga enesekindlamaks. Ja soojemateks hooaegadeks võib kvaliteetne puuvillane või linane bleiser teada anda valesti.\nPood Casual bleiserid\nÄri igapäevased särgid\nSelle stiilse bleiseri all soovite kiigata maitseka nööbiga särki nagu usaldusväärne Oxford. Ärilises vabaaja särgil peaks olema kaks sirget välimust seljas ja see peaks tihedalt õlgadele ja raamile kinnituma. Alustades alustage monokromaatiliste värvidega helevalget, helesinist või heleroosat. Enesekindluse saavutamisel saate uurida erinevaid mustreid ja erksamaid värve, hoides oma moetunnet mõistlikkuse piires.\nMärkimist väärib ka see, et üha rohkem mehi tõmbab bleiserita välimuse, lähtudes liibuvast kampsunist või nööbitavast kampsunist, mille värvid on näiteks mereväe või hall. Selle all peaks olema kaelusega särk ja kui teil on kampsun, siis lips. Viimane näpunäide: hoidke need käeaugud kõrgel, et säilitada jätkuvalt tihe ja professionaalne vibe. See koodijuhend on loodud selleks, et näidata teile kontorirõivastuse võimalusi, hoides teid samal ajal äriprofessionaaliks peetavas piires.\nPood vabaaja särke\nNüüd, kui sirged ülikonnapüksid pole enam kohustuslikud, on teil võimalusi. Siiski on oluline rõhutada, et teie ärilised vabaaja püksid peaksid ilmuma sama teravalt, tahtlikult ja keerukalt kui ülejäänud riided. See tähendab puhaste ja liibuvate pükste kandmist, kuigi need ei tohiks olla nii kitsad, et poisse lämmatate - siinkohal on operatiivne sõna õhuke. Sarnaselt ei juhi paar karget, keskmise kaaluga lamedate esikülgedega ja neutraalse esteetikaga puuvillast chino sind kunagi valesti. Ja kui te lähete denimiga, on see okei, kuid see peaks olema sama kvaliteetsest denimist kui paar kõrgema kvaliteediga kleidi lõksu. Kvaliteetsest denimist tavalisest denimist on üsna lihtne eristada ja kõik saavad teie järgmisel ärikohtumisel öelda.\nPood vabaaja püksid\nÄri vabaaja kingad\nArvestades meeste vabaaja rõivakoodi laia parameetreid, on valikut aktsepteeritavaid kingi, millel kõigil on kaks ühist omadust: kvaliteet ja stiil. Ohutuks mängimiseks soovitame kleepida moodsate kleitjalatsite, näiteks poleeritud loafersid , Oxfordid või mungarihmad , materjalides nagu nahk ja värvid nagu šokolaad, tumepunane või tan. Kui olete valmis katsetama (kontoris, mis seda võimaldab), libistage kena paar seemisnahast poolsaapaid või tšukkasid. Ja kui teie ülemusel on sellega lahe, võite mõnda nahast tossu kiigutada, kuid need tossud on töökandmise osas paremad laitmatud ja kallid. Isegi tavalisem töökoht ootab seda standardit.\nÄrijuhuslikud meeste aksessuaarid\nVõib-olla on kõige ilusam asi meeste vabaaja rõivakoodis? Et lips on valikuline. Muidugi ei tähenda see automaatselt, et te ei peaks seda kandma. Kui ja kui teete, hoidke seda klassikalises värvitoonis ja kaaluge selliseid materjale nagu siid. Kui aga teilt küsite, ütleme, et kraavi lips ja teeme teie valitud aksessuaariks nahkrihmaga silmatorkava käekella. Ärge unustage ka ennast haarata a professionaalne nahkkott see teeb ruumi nii teie vidinatele kui ka paberimajandusele. Nüüd sa askeldad nagu 21. sajandi ärimees.\nPood vabaaja tarvikuid\nMis on äriline igapäevane riietumiskood?\nÄriline vabaaja riietumiskood viitab lõdvestunumale riietumisstiilile, mis sobib kontorisse ja kandmiseks tööajal.\nMis on meeste ärirõivad?\nMeeste igapäevane äririietus väldib tavaliselt traditsioonilist lipsukest ja lubab ka muid aksessuaare, näiteks taskuruutu.\nKas saate äritegevuse jaoks teksaseid kanda?\nJah. Värsket paari tumedaid tooreid teksaseid tavalise või õhukese lõikega teksaseid, mida kantakse bleiseriga, võib pidada ärijuhuslikuks.\nMillal on äritegevus sobiv?\nBusiness casual sobib kontoritele, kus on vabam riietumiskood, teatud kohtumiste jaoks linna ümbruses ja vabade reede jaoks.\nKas ma saan koosolekul kanda ärilisi vabaajariideid?\nJah, tingimusel, et see sobib koosoleku toimumiskohaga (kui pole kindel, pole valus küsida).\nmillised on head tõed tões või julged\nkõigi aegade populaarseimad jordani kingad\nlahedate selja tätoveeringute ideed poistele\nmis värvi kleit -särk sobib tumesinise ülikonnaga


Kõhuvalu pärast orgasmi - Väärtused - 2021\nKõhuvalu pärast orgasmi\nThe orgasm see on seksuaalsuhte kõige meeldivam hetk, kus haripunkt saavutatakse seksi ajal. Kuid paljude naiste jaoks võib vahekord põhjustada teatud ebamugavusi kas tupe kuivuse või selle tõttu kõhuvalu seksuaalvahekorra ajal või pärast seda.\nEhkki kulminatsioon on kasulik nii lapse eostamiseks, naha kui ka meeleolu jaoks, kannatavad mõned naised kindlalt valud kõhus kohe pärast orgasmi jõudmist.\nKui tekib orgasm, tungib kehasse naudingulaine. Keha kogeb põrutust, mis põhjustab oksütotsiiniks nimetatava hormooni ja ka endorfiinide vabanemist. Tänu sellele vabanemisele kannatab keha kindlalt tahtmatud vaagnapiirkonna spasmid ja naiste puhul tupe piirkonnas, mis muudab ltupe avad lihaste kokkutõmbe tõttu kokku tõmbuma.\nKulminatsiooni tunne on totaalne ja võib sõltuvalt seksuaalsuhtest olla enam-vähem intensiivne. Aga kui see on midagi meeldivat, siis miks see tunda saab kõhuvalu pärast orgasmi? Just tänu vaagnapõhjaosas esinevatele kokkutõmbumistele, mis pole mõnuga kontrollitavad, kuna see võib vahetult pärast naudingulaine põhjustada alakõhus paisumist ja valu.\nKui kõhu alumine piirkond valutab pärast orgasmi ja see toimub kindlal kuuajal, on soovitatav vaadata, millisel menstruaaltsükli päeval oleme. Kulminatsioonini jõudmine võib vähendada menstruatsiooni pinget või ebamugavust, kuid see võib rõhutada valu, kui oleme menstruatsiooni ajal. ovulatsioon.\nKui aga valu on püsiv ja sellel pole midagi pistmist menstruaaltsükli ega orgasmi enda kokkutõmbumistega, on soovitatav otsida edasi, juhul kui tegemist võib olla meditsiinilise probleemiga. Põhjus, mis võib pärast rahuldavat seksuaalvahekorda tekitada kõhus ebamugavust, võib olla nn polütsüstilised munasarjad. Ajal orgasm, need rõõmu kokkutõmbed jõuavad munasarjadesse ja kui valu ilmneb põhjuseta, võib see olla seotud mõne sisemise probleemiga, näiteks munasarjatsüstidega või isegi infektsiooniga, millega on alati soovitatav konsulteerida ja vastandada meditsiinispetsialistile .\nVõite lugeda rohkem artikleid, mis on sarnased Kõhuvalu pärast orgasmi, kategoorias Seksuaalsus kohapeal.\nVideo: Karina Talk - Kõhu sirglihase diastaas (Oktoober 2021).\nCopyright 2021 \_ Kõhuvalu pärast orgasmi...


Artriidi sorme kate pohjus Sõrmede liigesed paisuvad: põhjused, mida teha, ravi\nArtriidi sorme kate pohjus. Kuidas käte artriiti korralikult ravida\nKäte turse sümptomid Esimesed käte turse sümptomid on paistes sõrmed. Väärib märkimist, et lisaks naha tursele täheldatakse selliste haiguste korral ka muid sümptomeid: terav valu liigestes koos sõrme paindumisega; krambid naha punetus; nahatemperatuuri tõus kahjustatud piirkonnas jne.. Kui rhizartroos toimib polüosteoartroosi tunnusena, seab arst kergesti diagnoosi, kuid harvadel juhtudel areneb rhüartroos eraldi. Kui painutamisel tekivad raskused, siis tehke lihtsaid harjutusi: liigutage sõrmi, painutage ja painutage neid, tehke võimlemist.\nSelleks piisab, kui järgida mõnda reeglit.\nJuhtige aktiivset eluviisi Pidage meeles, et liikumine on üks parimaid viise artriidi võitmiseks. Proovige liigeseid koormata liikumisharjutustega ja ärge laske end jõuharjutustel end vedada. Millele peaksite tähelepanu pöörama?\nMaksimaalse efekti saavutamiseks valib dieedi spetsialist. Olge vigastuste eest Muidugi on verevalumeid, kukkumisi raske vältida, kuid kui on probleem, peate kõigepealt täielikult taastuma, seejärel aktiivselt elama. Jälgige päevakava Haiguse vältimiseks peate piisavalt magama, sööma hästi. Seega on võimalik vältida turset, taastada liikuvust, liigeste aktiivsust ja vältida tõsiseid operatsioone. Järeldus Viimaste uuringute kohaselt mõjutab käte artriit peaaegu Artriidi sorme kate pohjus inimest seitsmest.\nNäiteks tekib tennisemängijate kutsehaigus - randmeliigese artriit - kroonilise trauma Artriidi sorme kate pohjus erialase tegevuse ja töötingimuste tunnused - lisaks mikrotraumadele, mis tulenevad mõnede liigeste mittefüsioloogilisest koormusest, võib mõju lokaliseerida hüpotermia, vibratsiooni; vähenenud immuunsus, samuti autoimmuunhaigused; pärilikud tegurid - artriit ise ei ole pärilik, kuid liigeste anatoomilise struktuuri tunnused ja neis olevad biokeemilised protsessid võivad vanematelt lastele edasi kanduda; nakkushaigused - käte artriit võib areneda näiteks ARVI tüsistusena; Käte artriit: sümptomid Haiguse ilmingud võivad veidi erineda, sõltuvalt sellest, mis põletiku põhjustas.\nSiiski on mis tahes tüüpi artriidil Artriidi sorme kate pohjus ühiseid märke: Artriidi sorme kate pohjus. Haiguse algstaadiumis võib valu praktiliselt puududa või olla minimaalne, tunda mõningase ebamugavuse, valude kujul, kuid patoloogia progresseerumisel suureneb selle intensiivsus. Tavaliselt ilmnevad esialgu valulikud aistingud ainult kahjustatud liigese liikumistega, hiljem muutuvad need püsivaks.\nSelles etapis on liigese liikumisulatus tavaliselt täielikult säilinud. III etapp avaldub intensiivse valu sündroomi, koepõletiku tunnuste all kahjustatud liigese piirkonnas. Valu ja turse põhjustavad kahjustatud liigese liikumisulatuse vähenemist, mis põhjustab probleeme professionaalsete ja koduste ülesannete täitmisel.\nIV etapp avaldub liigese pöördumatu deformatsiooniga. Võib areneda põletikulised kontraktuurid - liigespindade sulandumine, mille tagajärjel liiges muutub liikumatuks.


Tähista slotimängu Birthday abil oma sünnipäeva kasvõi iga päev — kasiinod.ee\nMis on aasta kõige tähtsam päev? Muidugi sünnipäev! Betsafe kasiino teab seda ning seetõttu leiab nende mänguvalikust ka ägeda slotika Birthday! See on igas mõttes sünnipäevahõnguline! Mängu taustaks on hubane baar, mis oleks peo korraldamiseks ideaalne paik. Rullikule on aga valitud ainult need sümbolid, mis tähtpäevaga kokku sobivad: roheline, sinine ja punane õhupall, kaks kokteiliklaasi, punane roos ja muidugi särav kiri Birthday. Wild sümboliks on aga isuäratava välimusega šokolaadikatte ja puuviljadega kook.\nKõik Birthday! slotimängus olevad lisamängud käivituvad juhuslikult ning need on järgnevad:\nHappy Spins – kuulda on uksekella helinat, mis tähendab lisamängu algust ja toob endaga kaasa ühe võimalikest keerutustest:\nMatador Respins – matadoor valib sümboli ning rullikud keerlevad seni kuni moodustub antud sümbolit sisaldav võidukombinatsioon\nElectrified – sümboli valib Electric Sam ja rullikud keerlevad. Kõik valitud sümbolid jäävad oma kohale pidama. Lisamäng lõpeb, kui uusi valitud sümboleid enam ei ilmu.\nFive Of A Kind – tasuta keerutused seni, kuni moodustub viie ühesuguse sümboliga kombinatsioon\nThee To Five Wins – kolm, neli või viis garanteeritud võitu\nBig Win – tasuta keerutused seni, kuni saad suure võidu (20x kogupanusest)\nFree Spins – siin on peamine roll roosal tüdrukul, kelle nimi on Maggie. Tema toob sünnipäevale 10 tasuta keerutust, mis võivad funktsiooni ajal ka taaskäivituda. Samal ajal võib aga käivituda ka mõni Happy Spins lisadest.\nWild Features – viimane põnev lisamäng, mis omakorda jaguneb kaheks:\nWalking Wilds – rullikutele lisatakse kolm Wild sümbolit, mis liiguvad igal keerutusel ühe koha võrra vasakule. Nad teevad seda seni, kuni üle ääre maha kukuvad.\nSticky Wilds – see võib aktiveeruda Happy Spins ja Free Spins ajal ning rullikule kleepunud Wild püsib seal seni, kuni vastavad keerutused lõppevad.\nMõnus mäng, mida mängida oma sünnipäeval ja tegelikult ka igal teisel päeval, kui sa soovid, et võiks olla sinu sünnipäev. Kingitustest pole ju mitte midagi paremat, nii et anna võimalus endale midagi kinkida.


Mäluvara | hmeljovek\n"Sügavalt nõukogude inimene" (nagu ütles Nobeli preemia laureaat Ž. Alfjorov)\nSaabusin Eestisse 1964. aasta suvel koos ühe Eesti abielupaariga. Sõbrad soovitasid mul Eestisse ümber asuda – seal polevat probleeme ei toidu ega töö leidmisega. Aeg oli tollal selline, et Emakesel Venemaal jaotusid toiduained erinevalt, defitsiit valitses kõikjal, kuid regiooniti oli see erinev. Kõndisin siis tööotsinguil mööda Tallinna. Asutuste, ettevõtete külastamise vahel astusin sisse sööklatesse, kohvikutesse, kauplustese – vahepeal tuli ju midagi ka põske pista. Vaatasin ringi, proovisin erinevaid toite, kõht sai täis. Kõikjal valitses kord, igasuguse toidu sortiment oli tõeliselt lai. See ei jäänud põrmugi alla Moskvale, mida aastas vähemalt korra läbisõidul külastasin. Eriti hea mulje jätsid hapupiimatooted, sest olen juba lapsepõlvest peale lugu pidanud hapukoorest. Võtad sööklas hapukoore – see on nii paks, et lusikas jääb püsti seisma, kohupiim, keefir on nii rasvased, et napib kiidusõnu, koorevõi lõhnab aga nii hästi, et ei teki kahtlustki selle ehtsuses.\nSamasugune olukord valitses ka veinipoodides – seal oli selliseid jooke, mille nimedki olid tundmatud. Mäletan selliseid likööre ja punše nagu Rummu-Jüri, Kännu Kukk. Silmade ees läks kirjuks ka kõikidest nendest Gruusia, Armeenia, Massandra ja väljamaa konjakitest ja veinidest. Lühidalt öeldes – vürtspoodides, gastronoomides ja ülejäänud toidukauplustes valitses selline küllus, et otsima, hankima ei pidanud mitte midagi.\nPärast mõningasi vintsutusi õnnestus end tööle möllida autokolonnis nr. 3051-2, kus töötasin 1964. aasta septembrist 1873. aasta septembrini, alustades lukksepa-motoristi ametist ja lõpetades salgaülemana. Meie autokolonn teostas kaubavedusid nii Tallinnas kui ka vabariigi piires, aga tuli ette ka pikemaid otsi kuni Uuralini välja. Tol ajal sõitsime Gazide ja Zilidega. Alles hiljem asendati need uute automarkide ga Zil-130 ja Gaz 53F, millel olid bensiinimootorid.\nKuuekümnendatel aastatel Volga-äärset kodukohta külastades ei jõudnud ära imestada, kui vähe on Venemaal uusi, korralikke veokeid, busse ning kui kehvad on seal lood toiduainetega. Maad võttis sügav veendumus, et Baltimaad, eriti Eesti, on Venemaa vitriin Lääneriikidele – seepärast polegi seal toiduainete defitsiiti, seepärast tarnitaksegi kõik uus ja kvaliteetne just nendesse vabariikidesse. Ega siis Piiteri elanikud ilmaaegu Tallinnast hapupiimatooteid, võid, vorsti ja liha ostmas käinud. Tallinnast veeti Peterburgi ka Venemaal defitsiitseid tööstuskaupu – külmkappe, televiisoreid, kvaliteetset kodutehnikat.\nNähes esimest korda laulupeorongkäiku ja kuuldes massilise koori laulu, olin selle ürituse grandioossusest ja suursugususest tõeliselt vapustatud. Tunded laulupeo vastu pole tänini muutunud, minu arust on tegemist tõeliselt vapustava ja suurepärase üritusega.\nTallinnas asusid mitmed edukad ja Liidu mõistes ainulaadsed tehased: Kalinini nimeline Elektrotehnika Tehas („elavhõbedane“ – võib-olla isegi ainuke omalaadne Nõukogude Liidus või siis ehk teine), Masinaehitustehas (vist ainuke, mis tootis liidus õhupumpi gaasijaamade jaoks), Talleks (eksportis kuulu järgi toodangut koguni Lõuna-Ameerikasse ja Aafrikasse), Volta, Dvigatel, Pöögelmani-nimeline Punane RET jpt. Kui palju andekaid insenere neis töötas, kui palju andsid need kvaliteetset toodangut! Minu mäletamist mööda veeti Eestis toodetud ehitusmaterjali koguni Kesk-Aasia ja Kaukaasia vabariikidesse ning Lääne-Siberisse.\nSiis aga ilmus ei tea kust välja suur kommunismiehituse novaator ja reformaator Mihhail Gorbatšov (saksa keeles Gorbi), kes tegelikult polnud keegi muu kui reetur ja Juudas. Kuigi kaua tal pukis püsida ei õnnestunud, sest sai tuule alla teiselt mitte vähem teenekalt reformaatorilt Jeebenilt (Jeltsin, Boris Nikolajevitš), kes laaberdama kukkunud harjuskina lakku täis peaga kuue seljast visanult ja käised üles käärinult kuulutas: rabage kõike, nii palju kui suudate ära kanda, kui palju jõuate ära õgida! Sellega anti stardipauk riigi paljaks varastamisele. Pean Jeebeni valitsemisaega tõeliseks häda ja viletsuse ajaks, Venemaa üldiseks mureks ning häbiks. Arvatavasti mõistis ta isegi karuteenet, millega ta hakkama sai, sest kuulutas ametipostilt lahkudes: „Andke mulle andeks, venemaalased!“\nEestis olid perestroikaga vaat' et veel hullemad lood. Venemaal õnnestus osa tööstust säilitada, Eestis aga löödi kõik laiali. Ma ei suuda mõista seda patoloogilist vaenu ja põlgust, mida eestlased kõige nõukoguliku vastu tunnevad. Ometi oli Eesti majanduslik potentsiaal kõrge. Oleks tehased, vabrikud alles jäetud, oleks olnud vanu sidemeid rakendades lihtne seda endise liidu territooriumile tarnida (müüa), muu kauba vastu vahetada jne. Vabariigi valitsus oleks pidanud selles suunas mõtlema ja töötama. Mindi aga lihtsamat teed: milleks näha vaeva, hoopis lihtsam on lasta ettevõtted paljaks riisuda ja oma taskud raha täis toppida. Kõik see toimus antisovietismi, russofoobia ja jultunud ebamajanduslikkuse märgi all. Riigi tulevik ei huvitanud kedagi. Rikkuritest koosneva valitseva klassi jutud heast elust, Eesti majanduslikest ning teistest edusammudest ning lõpuks ka okupatsioonist on naeruväärsed.\nMida tuleb aga ette võtta Eesti „majanduslikus õitsengus“ elavate kodututega (äraneetud Nõukogude ajal kohtas neid vaid üksikuid ja siis ka olid need sellist elu armastavad profid), tänavail elavate lastega, töötutega, jäätmekaste revideerivate poolnäljaste prükkaritega? Tuleb välja, et meie praegune valitsus on Nõukogude omast veelgi valelikum, jesuiitlikum, variserlikum, vassivam, omakasupüüdlikum, ebamajanduslikum, vastutustundetum ja rahvavaenulikum.


Maja sekretär lubab austada aukrimääsi toimepanijaid | EE.polkadotsinthecountry.com\nMaja sekretär lubab austada aukrimääsi toimepanijaid\nIgal aastal UK vahel 12 ja 15 naised mõrvati keeldumise abielluda. Nüüd on valitsus lubanud võidelda "au vägivalla\nNaiste arv ohus nn au vägivalla kasvab ja nüüd valitsus on lubanud suruda see üles oma agenda uue algatuse, "Ma olen alati teadnud, et mu pere oleks üritage mind abielu. Ma olin nii meeleheitel, et põgeneda selle eest, et ma oleks võtnud kaks overdosesby 13. Eluaastast " See on lugu Aadela *, kes on sündinud Suurbritannias Afganistani pere elab Bradford. "Ma alustasin oma perioodil vanuses üheksa ja kõik muutus: üks minut ma mängisin jalgpalli vennad, järgmine olin õppida, kuidas süüa ja puhas minu tulevase abikaasa. Lõpuks ma põgenesin London, vanuses vaid 13 ja pool. Pidin kustutada oma pere, et elada. "\nAadela lugu ei ole haruldane. Hoolimata sellest, et keelustati Ühendkuningriigi valitsuse poolt 2018. Aastal eelmise aasta üle 1000 sunniviisilise abielu olid reportedto Ühendkuningriigi ametiasutused. Ometi on see tõenäoliselt ainult jäämäe tipp, nagu paljudel juhtudel sundabielu ja "au vägivalla teatamata, ja need, mis on - ainult üks on kunagi tehtud süüdimõistev kohtuotsus. Hind keeldumise sundabielu on kõrge. Igal aastal 12-15 naised Suurbritannias maksab oma elu.\nMis on UK valitsuse tehes lõpetada au vägivalla ja sundabielu?\nMarie Clairevisited Karma Nirvana peakorterisse Leeds kõrval siseminister Amber Rudd, kuulda ellujäänute sundabielu ja au vägivalda. Rääkimine üksnes Marie Clairethe siseminister selgitas, miks see küsimus on nii tähtis tema: "Sunnitud abielu on vastuvõetamatu selles riigis, ja me läheme pärast inimesed kurjategijatele ja me kaitsta naisi, kes võiks osales. Naistevastane vägivald on võtmeküsimus kontorina ja valitsuse - ja see tähendab iga naine, igas kultuuris, kõik, kes siin elavad, peavad olema kaitstud. Ma olen teadlik, et mõnikord inimesed arvavad, et on kultuurilise tundlikkusega ümber ei Kaasalöömine mõnes kogukonnas. Ma arvan, et nad eksivad. Me peame tagama, et me kaitseme kõik naised. "\nArjun on * õde mõrvati tema abikaasa käesoleva aasta alguses. Tema abikaasa oli ajaloo vägivald tema eelmine abikaasa ja oli registreeritud soost kurjategija, midagi, mis Arjun pere ei olnud teadlik. Arjun on ainus vend au vägivalla ohvriks on jõudnud välja Karma Nirvana 25 aastat, sest häbi ümbruskonna au vägivald on ikka veel nii tugev paljudes kogukondades. Ta ütles siseminister: "Minu õe abikaasa kinni tema majas nelikümmend päeva. Ta paneks lapiga tema suhu ja kuritarvitada teda. Kui tema keha leiti see oli kaetud verevalumid ja põletushaavad. "\nSanghera on uhke, et Karma Nirvana töö on viinud suurenenud aruandluse au vägivald, kus enne oli vaikus. Muuhulgas heategevus rongid politseijõudude kogu Ühendkuningriigis, teostab riskihinnangute pakub varjupaika ja aitab kava põgeneb. "Me ütleme tüdrukud panna metallist lusikad oma aluspesu kui neid välja võetud riigi vastu nende tahtmist," Sanghera selgitab. See on lihtne ja kurjakuulutav viis hoiatada lennujaama ametiasutused ja anda võimalus põgeneda. Heategevuslik ka külastab koole tõstatada õpilaste seas - nii palju, nad on saanud keskmiselt kolm viited kooli kohta.\nKuigi keeldus sundabielu tähendas kunagi näinud või räägib tema perekonna taas Sanghera võtab mugavust, teades, et ta oma lapsed ei saa kunagi olema samas olukorras: "Kui ma olin kuusteist täna, ma teeks sama otsuse. Minu lapsed ei saa kunagi pärivad, et pärand kuritarvitamist. Tsükkel lõpeb koos minuga. "\nEt teada saada, kuidas saab toetada Karma Nirvana, külastage oma koduleheküljel aadressil karmanirvana.org.uk\nKontakt Karma Nirvana abitelefoni konfidentsiaalselt kohta 0800 5999 247 (E-R, 09:00-05:00)\nÜks aasta Bataclani rünnakust\n#blackmonday näeb Poola naiste kampaaniat abordi pidamiseks seaduslikuks\nLive-streaming naised teevad selle suurt Hiina


Aed: Kuidas Kujutada Guava Tree - 2019 | Et.Interior-Designy.com\nPõhiline > Aed > Kuidas Kujutada Guava Tree\nKuidas Kujutada Guava Tree\nGuava on troopiline puu, perekond psidium, mida saab kasvatada ainult külmavaba california piirkondades ilma talvise kaitseeta. Guajaavapuude kasvatamisel on mõnikord vaja neid koolitada teatud kujul, et soodustada külgmist kasvu, hõlbustada puuviljade saaki ja hoida neid ruumi üle kasvatada...\nNautige värsket gvaaani igal suvel, kui teie puu valmib.\nGuava on troopiline puu, perekond Psidium, mida saab kasvatada ainult külmavaba California piirkondades ilma talvise kaitseeta. Guajaavapuude kasvatamisel on mõnikord vaja koolitada neid teatavale kujule, et soodustada külgmist kasvu, hõlbustada puuviljade saakide kogumist ja hoida neid nende ruumis üle kasvatada. Gavaveenpuu liiga pikkade lubamine on ka puu jaoks ohtlik, kuna see pole piisavalt stabiilne, et seista halva ilma ja tugev tuul võib puu välja tõrjuda. Tüüp kujundamiseks vajalikud muudatused, kui puu küpseb.\nPõimige uus puu, kui see jõuab umbes 2 jalga kõrgusele, et soodustada külgharude kasvu. Kui need külgmised oksad kasvavad, lõigake mõne haru otsad, kui need ulatuvad 2-3 jalga pikkusele. Lõigake nendest harudest otsad, kui need ulatuvad 2-3 jalga pikkusele.\nLõika kõik soovimatud võrsed või harud pagasiruumi lähedale. Hoidke puu väikseid, pidevalt pügades ülevalt ja otsad puu. Loo ringikujuline võrastik, hoides filtreid trimmitud sarnase raadiusega ümber puu pagasiruumi. Guajaavipuu toimib kõige paremini, kui seda hoitakse 3-12 jalga kõrgusel. Kõik kõrgemad kui 12 jalga ja puu on kallutatavad.\nPrune surnud või vigastatud oksad aitavad hoida puu haigusest vabana. Põlvige kattuvad oksad, et varikatus ei muutuks liiga raskeks.\nUute lillide kasvu jõuda filiaalide tippude lõikamisega enne kasvuperioodi algust.\nKuidas Kipsplaati Lõigata Pikkusega\nKas Ma Saan Kasvatada Tomateid Ja Salateid Samal Ajal Oma Aerogardeniga?\nKuidas Kasutada Puitpõrandat, Et Parandada Istungipõlle\nKuidas Propaani Tanki Uuesti Kasutada?