Valu vasakpoolses vasikas: Mis on minuga viga?\nVasaku vasika valu on tavaliselt iseloomulik ebamugavustunne vasaku jala tagumisel küljel. Valu ulatus ulatub just põlve ja pahkluuni all. Vasikate moodustavad kõõlused, lihased, närvid, veresooned ja sidemed on vastuvõtlikud nakkusele ja vigastustele, mis võivad olla valulikud. Vasaku vasika valu võib kesta mõnest minutist mitme nädala või kuuni, olenevalt nakkuse või vigastuse tõsidusest. See võib mõjutada lokaliseeritud piirkonda või kogu vasikaala. Ebamugavust saab liigitada igavaks ja haavaks, läbistavaks, pulseerivaks või surinuks.\nMis põhjustab valulikku vasikat?\nMiks vasakul vasikatel on valu? 10 Põhjused:\nVeiste vigastus on tavaliselt tingitud ülekoormuse tagajärjel vasika lihase pisarast. Kui te äkki liigute oma vasika lihaseid, on võimalik mõned või kõik lihaskiud pahata. Seda nimetatakse tavaliselt vasika rebendiks või tüvedeks. Vere vasikate vigastamine on kõige sagedasem valu põhjus vasakul vasikul. Teil tekib selline kahju, kui mängid spordi, kus peate sujuvalt liikuma paigast välja.\n2. Sõlm Cramps\nTuntud ka kui Charlie Horse, vasika krambid on tahtmatud spasmid, mis esinevad jalamil. Need on tavaliselt väga valusad ja on põhjustatud toitumisest, liigkasutusest, väsimusest tingitud lihaste tasakaalustamatusest ja dehüdratsioonist.\nVasakpoolse vasika valu kõige levinumad põhjused on vasika lihasnõrkus ja pingutus. Nõrk lihased on sageli rehvid kiiresti, kui olete jalgadel pikka aega. Tavaliselt on see tingitud üleküllusest, eriti kui vasikas on pingul. Seda seisundit saate vältida, kui teete oma vasika lihaseid.\nDVT või süvaveenide tromboos on seisund, mis võib mõjutada vasika piirkonda, mis põhjustab turset, soojust, punetust ja valu. See on tingitud verehüüve moodustumisest teie vasika sügaval veenil. Kui teil on kahtlus, et teil on DVT, peate pöörduma viivitamatult arsti poole, sest on oht, et verehüübe tekib ja jõuab teie vereringesse kopsudesse või südamesse, mis võib lõppeda surmaga.\nVasaku vasikavalu võib põhjustada ka veenilaiendid. See on eriti just pärast mõnda aja seismist. Võite kasutada tugipüksteid, et leevendada ebamugavust, mida tavaliselt iseloomustab igav valu. Kui valu on intensiivne, peaksite nägema arsti.\nVasakal vasikul võib valu põhjustada pehmete kudede või nahainfektsioon vasika piirkonnas. Piirkond on pehme, punane, soe ja paistes. Võite kas sooja leotada või teie arst välja kirjutada antibiootikume. Kui sümptomid halvenevad, pöörduge arsti poole.\nNagu nimigi ütleb, mõjutab Achilles kõõluse kõõlust. See põhjustab vastsündinu valu. Achilles kõõlused on umbes 6 tolli pikk ja ühendab vasika lihaseid kanna. Kuigi Achilles on väga tugev, ei ole see väga paindlik ja seega kahjulik. Achilleuse tendiniidi taastumine võib kesta mitu kuud ja sellega kaasneb tavaliselt palju valu.\n8. Küpsetajad Cyst\nKüpsetajad tsüst tekivad põlve taga oleva vedeliku kogunemise tõttu. See toob kaasa vasaku vasika valu. Seda seisundit põhjustab põlveliigese taga asuv vedeliku täidetud kõhunäärmepõletik( popliteal bursa).Kui tsüst puruneb, voolab vedelik levialas jalgadele ja tricep suraale, mis põhjustab piinavat valu. See seisund on tavaliselt seotud artriidiga, kuid seda võivad põhjustada ka muud tegurid.\n9. Trapped Nerve\nVasaku vasika valu võib põhjustada ka jalgade närvide kokkusurumine. Tavaliselt kaasnevad see tihvtide ja nõelatega, tuimusega vasika piirkonnas ja vasika valu. Survet ei pruugi olla vasikas, vaid see võib tuleneda alaseljast või mis tahes punktis mööda närvi. Kui teil on närvide kokkupõrke sümptomeid, peate nägema arsti.\n10. Perifeerne vaskulaarhaigus( PVD)\nPerifeerne vasukulaarhaigus, mida nimetatakse ka perifeersete arterite haiguseks, on põhjustatud arterite kitsendamisest, mis viib seejärel aeglase verevoolu. Tavaliselt on see seotud diabeedi, suitsetamise, kõrge vererõhuga ja kõrge kolesteroolitasemega. Rasketel juhtudel võib see põhjustada jalgade ja jalgade värvi muutmist. Kui see juhtub, peate viivitamatult pöörduma arsti poole.\nKui te pole kindel, mis valu tekitab, peaksite nägema arsti. Ravi tuleb manustada sõltuvalt valu põhjusest. Te peate koheselt arsti otsima, kui:\nTe ei suuda mugavalt astuda\nKui alumine jalg läheb deformeeruks\nKui te tunnete valu\npuhkepaasil vastsündinutel Kui valu püsib mitu päeva\nKui teie vasika piirkonnas on paistes\nKuiteil on nakkuse nähud, sealhulgas punetus, soojus ja palavik.\nKõik teised imelik sümptomid\nKuidas toimida vasaku vasaku valu\n-ga Nagu varem mainitud, võib vastsündinu valu tuvastada alles pärast põhjuse kindlakstegemist.Ärge alustage raviskeemi, enne kui olete kindel diagnoosi suhtes, mille peaks tegema arst. Siin on mõni vasaku vasika valu valu ravivõimalus.\nResting: Laske vasikalihaste puhastamiseks lubada põletikul langeda. Sageli peaks see lahendama probleemi. Kui sümptomid on rasked, kasutage karmidega.\nSoojuse ja jää kasutamine: Kasutades soojust ja jää pakendit eraldi või alternatiivina on kõige rohkem vastsete valu.\nvenitamine: Mõnikord võib valu leevendab mõjustatud vasika kõõluste ja lihaste venitamine. Peaksite looma ja järgima hea venitusperioodi, kuni valu pole enam.\nFüüsiline teraapia: Iga ortopeedilise seisundi raviks peab kaasnema füsioteraapia. See aitab suurendada lihasjõudu ja taastada liikuvust.\nPõletikuvastased ravimid: Teie arst võib välja kirjutada mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid, kui valu on põhjustatud ägeda põletiku tekkimisest.\nEesmine talofibulaarne sidumine\nEelneva talofibulaalse sidemega on pahkluu sideme, mis on piisavalt nõrk, et seda piirkonda kõi...\nProksimaalse reieluu lõtk\nIsiku puusa piirkonnas esinevaid luumurdude alarühmi nimetatakse reieluukaela luumurdudeks, mid...\nValu väljaspool põlve: põhjused ja ravi\nTuntud ka kui külgmised põlveliigesevalu, valu põlve väljal on järkjärguline, erinevalt sideme ...


Ulila tööstus- ja ettevõtlusala (Teeristi lähiala) detailplaneeringu kehtestamine\nPuhja Vallavolikogu 27. septembri 2017 otsusega nr 30 kehtestati Ulila tööstus- ja ettevõtlusala (Teeristi lähiala) detailplaneering vastavalt Inseneribüroo Urmas Nugin OÜ koostatud tööle nr IB07/2017.\nDetailplaneering sisaldab üldplaneeringu muutmise ettepanekut: maa-alale uue kasutusotstarbe määramine.\nPlaneeringu eesmärkideks on planeeringualal ettevõtluskeskkonna arendamiseks maa kruntimine, õigusliku aluse loomine ehitiste ja rajatiste projekteerimiseks ning maa-ala heakorrastuse ja haljastuse korraldamine ning nendele juurdepääsu rajamine. Alale on kavandatud 13 krundi moodustamine: positsioonid 1 kuni 12 maakasutuse sihtotstarbega 80 % tootmis- ja 20 % ärimaad ning positsioon 13 – 100% transpordimaa.\nKuna detailplaneering on üldplaneeringut muutev, siis vastavalt planeerimisseaduse § 142 lõikele 2 ja § 90 lõikele 1 esitati detailplaneering heakskiitmiseks maavanemale. Maavanem kiitis heaks Puhja valla Ulila aleviku Ulila tööstus- ja ettevõtlusala (Teeristi lähiala) detailplaneeringu (DP) ja nõustus valla üldplaneeringu muutmise ettepanekuga.\nUlila tööstus- ja ettevõtlusala (Teeristi lähiala) detailplaneeringu kehtestamise otsus ja detailplaneering on kättesaadav Puhja valla kodulehel www.puhja.ee - Planeering ja ehitus/ Detailplaneeringud.


Infoks talendilaagris osalejatele ja nende vanematele! > Eesti Käsipalliliit\nkolmapäev 21.10.2020 kell:18:41\nInfoks talendilaagris osalejatele ja nende vanematele!\nTalendilaager 01.-04.2020 Põlvas.\n• Tänase päevaga seisuga talendilaager 2005. aastal sündinud poistele ja tüdrukutele Põlvas toimub. Aga nagu teada, võivad olukorrad kiiresti muutuda. Kui koroonaviiruse pandeemia läheb lähipäevil hullemaks või koostöös Põlva Vallavalitsuse ja Terviseametiga otsustatakse laagrit mitte korraldada, siis jääb laager ära. Oleme teiega operatiivselt ühenduses!\n• Laagri väga põnev ja mitmekesine programm on kõigile klubidele ja treeneritele ning seda kaudu ka mängijatele ja lastevanematele edastatud.\n• Kõige tähtsam – kõik, kes laagrisse tulevad, peavad olema terved! Kellelgi ei tohi olla ei külmetushaigust, nohu, köha jne. Eemale peavad kahjuks jääma ka sportlikku vigastust omavad mängijad. Samuti tuleb nii lastel kui vanematel valmis olla, et jäädes laagris haigeks, tuleb sealt koheselt lahkuda.\n• Palume ka nendel mängijatel, kes on koroonapositiivse lähikondsed või terviseameti poolt määratud eneseisolatsiooni või ka lihtsalt terviseameti poolsel jälgimisel, mitte osaleda laagris. Me ei tohi ega taha panna ohtu ühegi mängija ega korraldaja tervist. Palume koheselt teada anda, kui laagrisse kutsutud sportlaste ja/või korraldajate nimekirjas on selliseid isikuid.\n• Sportlased ja korraldajad, kes on olnud Terviseameti jälgimise all viimase 10 päeva jooksul enne laagri toimumist, peavad tegema koroonatesti vähemalt 48 tundi enne laagri toimumist nii, et tulemus oleks teada hiljemalt 30.09.2020 või lektori loengu puhul 1 päev enne loengu toimumist ja testi tulemus peab olema negatiivne.\n• Paneme südamele ka kõigile treeneritele ja lastevanematele, et siintoodud info jõuaks kõigi sportlasteni, kes laagrisse kutsutud. Kui on küsimusi, palun helistage Pirjele (tel 5114262).


💪🥇 Te peate arvestama, mida sööte vastavalt treeninguperioodile. Kohandage oma söögiplaani, et saada rohkem lihaseid. Allpool on toodud kolm ideed söögi kohta enne ja pärast treeningut ja sellest tulenevat taastumist. Koolitus kell 8.00. Eestkoolitus eine Kui saate sel ajal süüa: ...\nKohandage oma sööki oma koolitusajaga\nPeate arvestama, mis sa sööd vastavalt tunnis milleni rongi. Kohandage oma söögiplaani, et saada rohkem lihased.\nSiin on kolm söögikorda enne ja pärast koolituse ja sellele järgneva taastumise kohta.\n1 Koolitus kell 8.00\n2 Koolitus keskpäeval\n3 Koolitus kell 6 pärastlõunal\n4 Muud toitumisalased nõuanded\nKoolitus kell 8.00\nKui saate sel ajal süüa: 7 hommikul\nterve leiba viil\n450 cc veest.\nKui sa ei saa hommikul süüa:\nValige üks klaasist spordijoogist või 200-400 cc. kohvi või jäätee. Pange see veeni pudelisse ja treeningu ajal juua.\nKoolitus 8-9 hommikul\nTreeningu lõpulejõudmiseks võtke täielikult 1 kuni 2 klaasi spordijoogidest 20 kuni 30 grammi valgu pulbriga.\n8 hommikul: hommikueine\n2 klaasi popkorni piimaga, 1/2 viilutatud banaani ja mõned rosinad.\n3 kuni 4 munavalget põõsad ja keedetud.\n1 või 2 väikest kartulit\nNõuanded neile, kes räägivad hommikul\nSa õpetad paremini, kui juua midagi enne treenimist.\nIga inimene talub toitmine Hommikul teisel viisil proovige näha, mis sulle kõige paremini sobib.\nPuuviljad ei ole parim valik pärast treeningut, sest selle suhkur, fruktoos metaboliseerub aeglasemalt kui glükoos.\nPärast a koolitus intensiivne, võta sööki, mille suhe on 3 kuni 1 vahel süsivesikute ja valgu vahel, et asendada vajutatud glükogeeni ladusid ja hankida aminohappeid lihaste taastumiseks.\n10:30 hommikul: hommikune eine\n1/2 kuni 1 klaasi kaerahelbedest piima, 1/2 banaani ja mõned rosinad või maasikad. 450 cc veest.\nÄrge hommikusööki hommikul kell 8 hommikul ja mitte midagi muud, või kui teil on oma koolituste tegemisel vaevu energiat. Selle asemel võtke enne treenimist üks või kaks tundi süsivesikuid ja proteiine.\nKoolitus: 12'00 kuni 13'00 h.\nHästi taastamiseks võta 1 kuni 2 tassi spordijooki 20 kuni 30 g. valgu pulbri niipea kui olete koolituse lõpetanud.\n13'45 tundi: treeningujärgne eine\n1 võileib 110-220 grammi liha, salati, tomati, sinepi, kerge majoneesi, sibulaga.\n1 klaas puuviljasuhkrut lusikatäis valgu pulbriga.\nNõuanded neile, kes rongi lõunast saavad\n1. Kui tahame suurust suurendada, siis toitumisspetsialist Lisa Dorfman soovitab, et suupiste enne treenimist sisaldaks nii palju grammi süsivesikuid kui kehakaalu kilogrammid. Kui me kaalume 80, peaks selle toidukorra saamiseks olema 80 grammi süsivesikuid.\n2. Teie toidu jaoks keskpäeval, võtke järgmised toidud:\n3. Konteiner külmutatud, toitaineliste toiduainete täitmine kaitseb meid kiusatuse eest rämpstoitu ära võtta.\n4. Pärast a koolitus intensiivne, otsige süsivesikute ja valkude vahekord 3 kuni 1, et taastada vaegunud glükogeeni ladusid ja anda aminohapped lihaste arenguks.\nKoolitus kell 6 pärastlõunal\nKell 16.30: värskendamine enne treeningut\n1 keskmise kalkuni võileib.\n450 cm3 vett\nKOOLITUS: 18 a 19 h.\nMaksimaalseks taastumiseks võta 1 kuni 2 klaasi spordijooki 20 kuni 30 g. valgu pulber vahetult pärast koolitust.\n20'00 h: koolitusjärgne õhtusöök\n110 kuni 220 g. tailiha, kala või kana.\n2 tassi praetud pastat või riisi\nRoheline salat tomatite ja porganditega.\nNõuanded neile, kes rongivad õhtul\n1. Nii nagu keskpäeva plaanis, peavad need, kes soovivad kehakaalu tõsta, süüa suupisteid enne koolitust, mis sisaldavad samu gramme süsivesikuid kui nende dieeti. kehamass kilogrammides, ütleb Dorfman.\n2. Isegi kui me piirata öine ööpäevane allaneelamine süsivesikud, peame võtma need kohe, kui me treenime.\n3. Kui valime treeningujärgse söögi hyperprotéica ja puuduvad süsivesikud, võime hüvasti jätta lihaste kasvu. Proovige Dorfmani (tuntud isiklikku treenerit Californiast) öösel raputada, et kasvada rohkem.\nParandage lihaste kasvu enne magamaminekut kasutades Dorfmani silee: 20 g vadakuvalku + 1 tl linaõli + 1 klaas apelsinimahla.\nSoovitame järgmisi strateegiaid, et minimeerida katabolism ja optimeerige taastumine ja lihase kasvu:\nEnne treenimist võtke antioksüdantide tablett.\nLisage vitamiinide, kiudainete ja vedelike saamiseks oma eeltundlikus söögikorda tsitrusviljad.\nTarbige kütust rikkaks alaniin pärast koolitust, võttes liha või kala.\nKui soovite kaalust alla võtta, tehke enne treeningu sööki, mis sisaldab samu gramme süsivesikuid kui teie kehamass kilodes.\nSööge iga kolme tunni järel või umbes viis korda päevas.\nLisage iga toidukorra kohta mõni valk.


Maisijahust pitsapõhi (õhuke) LEIVAMASINA RETSEPT - KÜPSETISED - PITSA\nHome Küpsetised pitsapõhi Maisijahust pitsapõhi (õhuke)\n1/4 teelusikat soola (valikuliselt)\n2 ½ tassi nisujahu\n2 supilusikat suhkrut või mett\n2 teelusikat aktiivset kuivpärmi\nHoolikalt koguseid mõõtes pane kõik koostisosad peale 1 supilusika maisijahu leivamasinasse järjekorras, mis on näidatud masina kasutusjuhendis. Vali tavalise taigna programm ja vajuta start. Kui masin lõpetab võta tainas välja ja lase seista 2-3 minutit.\nPatsuta ja venita õrnalt tainast, et saaksid ümmarguse 35-38 cm läbimõõduga pitsapõhja. Pihusta pitsapannile küpsetusspreid ja puista peale ülejäänud 1 supilusikas maisijahu. Vajuta pitsapõhi pannile.\nPitsakatte lisamisel ja küpsetamisel järgige vastavaid retsepte.\nNew York'i stiilis pitsapõhi


Täielik loend Jackpot City Online Casino mängudest ✔\nJackpot City Online Casino ülevaade - Mängud\n< Jackpot CityMängudBaccaratSlotsPõhjalik juhend Online SlotsKuidas võita mänguautomaadid?Top näpunäiteid mängides päris raha mänge Jackpot City CasinoKuidas maksimeerida oma teenindusajad mäng strateegiaPokerOnline Video Poker põhitõedBingoBlackjackrulettKuidas mängida rulett online?Real Money Mängud\nJackpot City pakub suurepärast mängukogemust, kas mängid oma lemmik mänge Desktop, Apple, Android või Blackberry. Leiate mitmesuguseid võrgumänge mobiilplatvormil samuti. See on prioriteet Jackpot City Casino tagada, et teil on suurepärane aeg nautides nende lai valik mänge.\nBaccarat on väga populaarne mäng, mis pärineb 1400. ja see on ikka mängitud nii maismaal ja online kasiinod. Baccarat abil nulli Itaalia ja kui me lahendada eeskirjade me teame, kui oluline null selles mängus on, siis saame kergesti eeldada, et mäng on pärit Itaaliast.\nKuna see mäng naudib tohutu populaarsuse mängurid, hetkel online kasiinod ilmus, online versiooni mängu sündinud. Inimesed otsustavad mängida seda mängu lihtsalt, sest see on väga sarnane pilud, mis tähendab, te ei pea panna nii palju vaeva ta. Ja samal ajal, see ei nõua strateegiaid, nagu Blackjack teeb, et võita. Algajad eriti armastan seda mängu tänu oma lihtsusele.\nEi ole palju reegleid peate järgima võita, kui sa mängid Baccarat. On ainult 3 panustamise võimalusi, mida vaja meeles pidada, võite ennustate Banker või mängija või lips. Lips on väga riskantne bet, kuid samal ajal on see üks, mis tõesti maksab see tavaliselt premeerib võitja 8: 1. Kui te kihla Banker või mängija toob see kaasa ka panused kui sa võidad, oma raha saab topelt. See asjaolu teeb tie väga populaarne valik hoolimata riskantne olemust.\nTe saate 2 kaardid kinga, mis on valmistatud kas 6 või 8 pakki kaarte. Idee mängu on kokku kaks kaarti olla lähemal 9. väärtus kaardid läheb niimoodi, Äss 1, kaardid 2-9 on oma väärtus ja kõik kümme kaardid loota null. Juhul, kui kokku kaks kaarti ületab 10, siis esimene number kogusumma langes. Näiteks, kui teil on 15, mis muutuvad 5. Kui kogu oma kaardid ületab 5, siis on vaja seista ja sa ei saa nõuda, et teine kaart. Kui kokku kaks kaarti on 5 või vähem kui 5, siis täiendav kolmas kaart on koostatud. Võitja on Baccarat kindlasti juhusel, kuid mõned inimesed vannun, et nad kasutavad strateegiate võita. Seal on mõned strateegiad, mis on meisterdatud selle mängu eriti nagu Fibonacci Baccarat strateegia, Apuohjat Baccarat strateegia ja labouchere Baccarat strateegia.\nSee on kuni mängija, kas nad soovivad kasutada strateegiat või lihtsalt nautida mängides mängu lihtne viis.\nSeal on midagi erilist mängides slots. Me eeldame, et see on kohe meetmeid ja lihtsate gameplay, nüüdisaegse graafika ja helid, mida saab meelelahutuslikus teid tundi on vaid mõned põhjused. Seal on palju suuri mänge nautida ja lõbus on nüüd tuuakse teie kodus või kontoris tänu Jackpot City Online Casino. Ja parim osa on, sa ei pea mingeid varasemaid kogemusi mängida online teenindusajad.\nSeal on üle 300 video pesa mängud üks parimaid pakkujaid kasiino tööstuse, Microgaming. Niisiis, iga mäng võite ette kujutada, võite leida ta Jackpot City Casino, alates klassikalisest reel mänge progressiivne jackpot'i. Aga see pole veel kõik, tõenäoliselt parim osa neist mängudest on asjaolu, et nad pakuvad suur, läbimurdelise võitu. Microgaming on pioneer online tööstuse, kuid see ei tähenda, nende mängud on aegunud. Nad lähevad käsikäes uue tehnoloogia ja innovatsiooni ning tuua parim toode oma klientidele. Asjaolu, et nende esimene klassikaline teenindusajad on endiselt väga populaarne kõnekalt.\nSaate nii alla tasuta kasiino tarkvara või mängida mänge instant-play versiooni. Kumb variant valida, siis näed, et gameplay on sujuv ja lihtne. Nii see kõik taandub see, mis toimib teie jaoks parim kindlal ajahetkel.\nPõhjalik juhend Online Slots\nOled sa kunagi mõelnud, kuidas klassikaline 3 reel mänguautomaati muutunud kvaliteetse 3D online mänge, et me nii palju meeldib mängida? Kas sa tead, vahest mitme rea maksete mänguautomaadi ja 243 võimalust võita? Noh, leiad kõik, mis infot siit. Me oleme meeskond kirjanikke ja teadlasi, kes katsetada ja analüüsida igasuguseid mänge just nii saab olema õigus teavet oma käsi.\nTagasi 1880, kui esimene mänguautomaati leiutati nad tuntud nime "nikkel-in-the-pesa" masin. Nad võtsid oma edu üleöö ja sai väga populaarne salon omanikud. Kuid kas teadsite, et kõige esimene mänguautomaati ei ole isegi rahalise auhinna üldse ja mängija, kes võitis võiks minna otse baari ja väidavad oma auhinna, mis koosnes tavaliselt sigarite või tasuta jooke?\nSee ootamatu populaarsus mänguautomaati inspireeritud Charles august Fey lihtsustada mänguautomaat ja ta lõi esimese mündi opereeritud masin. Tema mäng oli 3 rullid ja 5 sümbolid: südamed, poti, ruutu, hobuseraua ja Liberty Bell. Nii ta lihtsustatud mängu ja teha automatiseeritud väljamakse võimalik. Niisiis, neil päevil, auhinnad koosnes: · 2 horseshoes saaksite 5 senti · 2 horseshoes ja 1 tärniga saaksite 10 senti · Juba 3 poti saaksite 20 senti · Juba 3 teemandid saaksite 30 senti · Juba 3 südamed saaksite 40 senti · Juba 3 Liberty Bells saaksite 50 senti\nSel hetkel, siis on ilmselt segaduses, sest nagu me kõik teame, esimene mänguautomaati "sümbolid olid puuviljad. Noh, juba 20. sajandi hasartmängud keelatud enamikus maailma osades. Niisiis, Charles Fey leidnud viisi ümbersõit õiguse, et ta asendatakse olemasolev sümboleid tuntud puuviljad sümbolid nagu kirsid, õun, apelsin, sidrun, ainult nimi mõned. Nad ka BAR mis neil päevil oli närimiskummi paki sümbol ja kutsus masinad närimiskummi automaadid.\nKuigi ebaseadusliku, mänguautomaadid jätkuvalt populaarne juba aastaid. Ja see oli alles II maailmasõda oli lõppenud, kui valitsus nägi mänguautomaati kui võimalust suurendada maksutulusid. videoautomaadist\nEsimene video mänguautomaadi võeti kasutusele Las Vegas tagasi aastal 1975 ja see oli nn Fortune Müntide ". Mäng-Box tööstuses oli Bally Game Maker. Neil oli see idee sealhulgas rohkem mänge üks masin, ja nagu selgub nende idee oli suurepärane. See tõstis huvi videoautomaadid lihtsalt sellepärast elektroonilise masina on nii palju pakkuda, erinevalt klassikalise slot mäng. Näiteks tavalise mänguautomaadi on kuni 3 rida, samas videoautomaadid võib olla palju tasulise read kuju, et arendaja soovib.\nVideo teenindusajad pakkuda erinevaid, midagi, mida iga mängija hindab tänapäeval. Nad võivad näidata eriline teema või brändi kaasas heliefekte, ja parim osa on nad hõlmavad lisatasusid.\nInternet revolutsioon mitte ainult muutnud maailma, kuid see ka muutunud, kuidas me mängida. Tänapäeval hasartmängude on kergesti kättesaadav ükskõik kus sa oled nii kaua kui sul on hea internetiühendus. Esimene hasartmängude tarkvara käivitas 1994. aastal Microgaming. Esimene mänge, mis olid saadaval mängida online olid Craps, Rulett, Video Poker ja Blackjack. Alles 1998. aastal, kui esimene progresseeruv jackpot nimetatakse "Cash Splash" käivitati.\nKuna sel päeval kõik läheb ülespoole, ja täna on meil erinevaid sorte mängud saame valida ja nad annavad parima kogemuse. Siin on mõned mängud, mida saab mängida online tänu Internet revolutsioon:\nOnline Classic Slots - Need on esimesed mängud, mis põhinevad vintage mänguautomaati leiutas Charles Fey. Nad on klassikaline 3 reel ja originaal sümboleid.\nOnline puu mängud - Need mängud on sarnased mänguautomaati leitud baarid ja pubid 80s ja 90s. Ainus erinevus on see, et nad pakuvad "müks" boonus kus mängija mahub kuni 2 puuviljad lootes, et ta maandub kolmas sümbol järgmises spin.\nOnline temaatilisi ja kaubamärgiga mänguautomaadid - Mida iganes sa ei mõtle, on ilmselt pesa teinud seda. Pole tähtis, kui te nautida sport või loomade või toidu, saate ilmselt leida mängu, mis oli loodud just rahuldada oma maitse.\n3D teenindusajad - Need mängud on väga kaasaegne tunne ja nad on 3D graafika toetada seda.\ni-Slots - Seda tüüpi mängud sisaldavad tavaliselt storylines kus saab arengut läbi mängida, vabastades eri tasanditel. Sellised mängud on väga huvitavat ja te tunnete, et teil on kontrolli mängu.\nMobile Slots - Peaaegu iga mängu saab mängida kasiinos on nüüd saadaval oma käsiseadmed. Saate mängida oma nutitelefoni või tablett, pääsete sellele, kui soovite, siis on vaja ainult internetiühendust.\nProgressive Jackpot Slots - Idee võitnud tohutu jackpot auhinna on hämmastav. Iga kord, kui keegi teeb panuse progressiivne pesa mängu, raha rahastab globaalse jackpot, et üks õnnelik mängija tabab lõpuks. On 4 tüüpi progresseeruv jackpot teenindusajad, et saab mängida:\nAsi, mis meelitab nii palju mängijaid on asjaolu, et tänu Jackpot Meter näete auhinna suurendades ees oma silmad. On ka teisi auhindu võid saada mängides progressiivne teenindusajad kuid suur auhind on midagi, mis tõesti meelitab enamik mängijaid. Siin on mõned kõige massiivne võitu: · Mega Moolah - CAD 23 849 000 võitis 26-aastane Suurbritannia sõdur 2015. aastal · Mega Fortune - CAD 23 456 000 võitis Soome mängija koos 25c bet 2013 · Mega Fortune - CAD 15 682 000 võitis Norra mängija aastal 2011 · Mega Fortune - CAD 12 051 000 võitis Rootsi mängija 2015. aastal · Mega Moolah - CAD 13 052 000 won anonüümne mängija 2017.\nOnline Slot Turniirid\nMängib turniirid on teine suurepärane võimalus mängida online mänguautomaadid. Enamik turniirid pärib sisse osta, et osaleda turniiril. Buy-ins saab madala ja kõrge ja mis samal ajal määrata auhinna. Kui teil on iga mängija saab sama palju krediiti, mida saab kasutada kuni mäng on läbi. Kui võistlus on lõppenud, mängija, kellel on kõrgeim tulemus on kuulutatud võitja. Seal on väike tasu iga mängija, kuid võitja on see, mis võtab kõige helde pistis.\nKuidas võita mänguautomaadid?\nErinevad mängud pakuvad erinevaid võimalusi võita. Näiteks traditsioonilise mängud on üks kuni kolm tasulise read ja võita peate maa konkreetseid sümboleid kogu maksma rida. Aga kas teadsite, et saate suurendada arvu tasulise read 5 reel video pesa mängud? Pea meeles, et arvu suurendamine tasulise read toob kaasa suurema võimalusi võita. Tavaliselt mängijad panustavad kõik read, sest sa loodan, et sa maandub õige sümbolid vähemalt üks rida, kui sa mängid. See teeb mängu väga kallis kihlvedu, kuid see on koht, kus leiad kasulikke viise-to-Win pesadesse. On tõenäolisem, et mängija lööb kõige tema keerutab sel viisil. Aga ei saa oma lootusi nii kõrge, sest summa võitu on üsna madalam kui traditsioonilistel mänge.\nOnline video pesad on õnnemängude. Ei ole oskusi, mida saab rakendada, et on õigus sümbolid paremal maksma rida. Sa ei saa ennustada mängu tulemust, sest midagi, mida me nimetame Random Number Generator. Tänu sellele väike mikroprotsessor video mänguautomaati on alati õiglane ja ohutu mängija. RNG tagab, et video mänguautomaadi alati luua täiesti juhuslikult ja erinevate sümbolite kombinatsioon, ja neil pole midagi pistmist eelmise spin. Mänguautomaati ei ole mälu, nii et nad ei tea, kui kaua olete mänginud mängu näiteks.\nMis teeb online slot mänge nii ahvatlev on asjaolu, et nad pakuvad erinevaid boonuseid. See kõik sõltub mängu teil valida mängida, kuid need on kõige levinumad: · Tasuta keerutab - See on üks sagedasemaid boonused, mis pesa mängijad otsima mäng. On võimalus, et parandada oma tasakaalu oluliselt teatud juhtudel. · Wild sümbolid - See boonus on väga sarnane jokker sümbol. Seda saab kasutada, et asendada muu sümboli pesa ja lõpetada võitnud joon. Tegemist võib olla ka virnastatud, laiendamine, mis on korrutatud, kui nimetada vaid mõned. · Laiali - Scatter sümbolid pakkuda lihtne võita, sest nad ei pea olema tegelik maksma rida. Neid kasutatakse ka käivitada mõned bonus funktsioone samuti.\nTop näpunäiteid mängides päris raha mänge Jackpot City Casino\nKui te tunnete valmis mängima hakata online kasiino päris raha nagu Jackpot City kasiino on, siin on mõned nõuanded, mis võivad teile kasulik.\nOn väga oluline, et alustad õige jala ja vältida mõningaid lõkse kõige mängurid on langenud saagiks.\n· Alati määrata päevalimiidi ja mängida jooksul oma vahenditega. Teie panus summa peaks olema vaid väike osa oma raha. Kui limiit on täis võite pöörduda tasuta mängida mänge ja veel lõbus ohustamata oma raha. See ei ole kunagi hea mõte tagaajamine kaotust. · Alati valida hea mainega kasiino nagu Jackpot City. Ei ole halvem tunne võita raha kasiinos ainult teada, et teil on scammed. Nii et parim asi, mida teha on leida usaldusväärne ja usaldusväärne kasiino. · Hoidke oma silmad mängud featuring progressiivne jackpot'i. Seda saab teha nii mänguautomaati ja lauamängud. Kui investeerida oma aega ja raha, siis miks mitte võita suur tehes. Progressive jackpot'i on ainus kasiino mängud, mis võib pakkuda läbimurdelise summad õnnelik võitja. · Alati võita koefitsiendid. On väga oluline leida mänge, mis töötavad sinu kasuks. Leia mänge parima kihlveo võita ja jääma neile, kui soovite sattuda võitja. · Alati ära tutvustusi. Tee oma harjumus otsida suurimaid boonuseid kättesaadav ja vaata reklaame, mis teile pakkuda tasuta mängida mänge, et sa tõesti meeldib. · Alati valvel High Roller programmid. Kui te ei saa endale lubada kulutada palju raha online kasiino siis peaks leidma virtuaalse koha, nagu Jackpot City Casino, mis pakub oma mängijatele hea lojaalsusprogrammi. VIP Club Jackpot City on suur rühm olla osa ja ära palju erinevaid perks pakutakse.\nKuidas maksimeerida oma teenindusajad mäng strateegia\nOnline teenindusajad on ülekaalukalt kõige populaarsem mängud igal kasiino. Kuigi nad on õnnemängud, seal on palju asju, mida saate teha, et maksimeerida oma strateegia, seega võita rohkem raha.\nSa ei saa sekkuda maismaal kasiino ja proovige mõned mängud välja, kuid mida saate teha, et online, nii et ära seda. Võite proovida uusi mänge ja leida üks, mis sobib teile kõige paremini. Nii saate teada, mida oodata, kui hakkate mängima pärisraha eest.\nKui te olete õnnelik vööt on tore istuda ja vaadata oma raha kasvama iga spin. Aga see on aeg, mil sa pead tegelikult vaadata ja kui olete üles ehitatud korralik suurusega raha sa peaksid mõtlema rahavahetus välja.\nJällegi, seades sihtmärgiks võib olla suur abi siit. Oletame, oma võit sihtmärk on $ 500, kui jõuad, et summa, mida peaks raha välja raha. Tead, mõnikord vööt on vööt, ja see ei tähenda, et see kordub taas. Slots on suurepärane meelelahutuse vormi, ja kui te järgite kõiki neid nõuandeid saate õppida mängima targemaks ja on suurem väljamakseid.\nKui tegemist on liikuva mängimine on mõned vead, mis algajatele tavaliselt teevad. Siin on nimekiri 5 levinud vigu ja kuidas neid vältida: · Mitte eelarve seadmise - Paljud uued mängijad lihtsalt hüpata kogu protsessi mängimine mõtlesin, et nad on õnnelikud need võita läbimurdelise summad. Aga asi on selles, et need summad ei ole alati lihtne võita ja enne kui nad isegi aru, et nad on kulutanud kõik oma säästud. Niisiis, parem olla valmis ja ei tee sama viga. Luua raha iga mängu sessiooni ja kinni pidada. See võib olla raske alguses, kuid aja jooksul, siis harjud sellega. · Vältige lugemist trahvi print boonuseid - Mitte iga boonuse pakkumine on väärt. Seal on tegelikult palju sa peaksid vältima, sest nad ei ole väärt oma aega või pingutust. See on lihtne, nad tulevad liiga palju Tingimusteta, nagu aegumiskuupäevi või suur panustamise nõuded. Boonused kasutatakse turundus vahend, et meelitada uusi mängijaid ja hoida olemasolevaid õnnelik. Niisiis, enne kui nõustuda Boonuspakkumist veenduge, et lugeda Tingimused. · Ei tea mängureegleid - Teine väga levinud viga uute mängijate teha on mängida mänge nad ei tea midagi. Ühest küljest on meil lihtne mängud, mis ei nõua oskusi üldse, näiteks online teenindusajad, kuid on ka teisi, et teil on vaja meelde jätta teatud reeglid, enne kui hakkate mängima seda, nagu rulett või pokker. Saate mängida neid mänge tasuta, õppida paar strateegiate esimene ja näha, kuidas mäng töötab teie jaoks. Kui te otsustate mängida teadmata eeskirju, võib see osutuda väga kulukaks kogemus. · Mängides esimese kasiino nad leiavad - Seal on palju kahtlase kasiinod seal nii enne kui teha oma tagatisraha, mida pead tegema põhjalikke uuringuid esimene. Sait peab olema kehtiv litsents ja see on reguleeritud õigluse ja turvaline pangandus- ja väljamakseid. · Alati death kaotust - see tundub olevat üldine viga iga algaja marki. Tead, seal on asi, mida nimetatakse algaja õnn. Nad ütlevad, et iga mängija võidab esimest korda nad otsustavad mängida. Aga kui õnnelik vööt on läinud, nad hakkavad jälitama oma kaotust ja see on koht, kus kõik oma mured alustada.\nJackpot City Casino leiad uskumatu valik hiiglaslik jackpot mänge nagu Mega Moolah, Treasure Nile, Major Millions, ainult nimi mõned. Seal on palju mängijaid, kes eelistavad klassikalist või 3- reel slots sest nad pakuvad maksab sagedamini ja samal ajal, seal on suurepärane mäng tegutsemiseni. Mida iganes oma mängu valik on, leiad seda Jackpot City Casino.\nSul on võimalik mängida tasuta või päris raha, mida iganes soovite. Mõned näevad mängides tasuta nii suurepärane võimalus lõõgastuda. See annab teile võimaluse praktikas muretsemata oma raha. Muud nagu mängides päris raha ja nad tahavad adrenaliini mängud suudab pakkuda.\nArvukad preemiad ja vaba keerutab, et Jackpot City Casino pakkumised push sind õiges suunas ka. Need tutvustusi on tõeliselt helde, et sa peaksid alati olema valvel uusi pakkumisi. Nad ei ole kunagi jätnud muljet, et on põhjus, miks nad on palju rahulolevaid kliente. On päev boonused, mis on kohandatud vastavalt nende mängijad samuti.\nMõned nende mängud tulevad täiustatud funktsioone nagu Tomb Raider ja Näkid Miljonid. Lisaks tavapärastele tasuta keerleva pakuvad nad mini bonus mänge, mida saab parandada oma tasakaalu ei aja. Peame siinkohal mainida Avalon, Thunderstruck, Kätkö Titans ja palju muud, mis on oma üksikasjalikud storyline mis tutvustab teile mängu ja lõbustan teid mööda teed.\nNüüd saate hõlpsalt meeskond koos oma lemmik kangelased ja lurjused ja nautida adrenaliini meetmeid. Mängud on täiustatud boonuseid, filmiklipid ja palju rohkem funktsioone, et jätan teid sõnatu. Mis iganes on Sinu maitse mängud on, olla kindel, et leiad midagi hulk mänge Jackpot City Casino. Ka sina saad aidata ilu röövivad haudadest ja otsivad iidse säilmed Tomb Raider- Secret mõõga või abi Arnie Salvesta maailma Terminator 2.\nTeine hitt leiad on Troonide mäng, online slot, mis põhineb populaarne HBO sarja.\nVõite osaleda turniiridel. Kõik sõiduplaanide võib leida fuajees. Idee need turniirid on spin nii palju võitnud kombinatsioone kui võimalik antud aja jooksul. Iga mängija mängib sama arv münte ja lõpus, võitja võtab suur auhind.\nSelleks, et suurendada oma võimalusi võita saate väita boonuseid, kui sa mängid online teenindusajad päris raha. Alates hetkest, kui registreerute kasiino ja teed oma esimese deposiidi Hakkate saama pakkumised iga päev, kord nädalas ja kuus. Sa kohe saada liikmeks Jackpot City mängija lojaalsus klubi.\nMicrogaming pakub mõned parimad Online Video Poker mänge tähelepanuväärne väljamakseid. Poker on väga populaarne mäng mängitud maismaal kasiinod ja see on kogenud mängijatele. Algajad leida seda mängu väga raske, sest seal on palju reegleid, et alustada, kuid kui teil on püsiv mängija, saate kapten mängu.\nSee ei ole nii online Video Poker küll. Mäng on lihtsustatud sel määral, et isegi algajad saavad mängida. Sa ei pea meeles segadust panustamise tellimusi päevas. Video pokker on lihtsustatud kujul 3 kaarte või 5 kaarti Poker. Teil on palju ja viik, ja saate hoida või kõrvale heita kaarte vahel.\nMicrogaming pakub laias valikus online Video Poker mänge saab valida. Mõned neist variatsioone on lihtne, ja teised kaasatud üks või mitu viiki, mitu käed ja mõned isegi pakkuda võimalusi nagu Wild kaarte. Need on järgmised erinevused online Video Poker leiad Jackpot City Casino: · Aces ja Faces Poker · Deuces Wild Poker · Double Double Bonus Poker\nOnline Video Poker põhitõed\nSaate reguleerida panuse tase oma maitse järgi, sõltuvalt sellest, kas teil on kõrge rulli või madala rulli. Bet Button on koht, kus paned oma panused ja Deal Button saavad oma kaarte. Peaaegu iga variatsioon video poker pakub võimaluse loobuda kaardid ja juhtida uusi. Kõik, mida selleks vaja on klõpsata kaarte soovite hoida ja klõpsake Draw nuppu tõmmata uusi kaarte. Jackpot City Casino pakub mugav ja nipid seoses Video Poker mängu. Mõned nõuanded on väga lihtne ja te saate proovida neid kohe ja teised nõuavad mõningast pingutust.\nTutvuge erinevate Video Poker. Iga mäng pakub midagi unikaalset, et proovida nii palju kui võimalik ja leida üks, mis sobib teile kõige paremini.\nKui tunnete rohkem lõdvestunud, siis peaks valima lihtne 3 kaardi juhtida online Video Poker. Kui te ei üles väljakutse seejärel valida need, mis on keerukamad, kus saab panna proovile oma oskused.\nÕpi erinevaid strateegiaid ja anda neile proovida. Alguses võid proovida mõned põhilised strateegiad ja oma oskusi edu, võite proovida keerulisem ones.\nKasiino ei ole bingo.\nBlackjack on teine mäng, mis on kättesaadav aadressil Jackpot City Casino. See on kaardimäng, mis nõuab osa oskusi ja strateegilist mõtlemist. Mängijad, kes armastavad väga koefitsiendid ja armastan hea väljakutse eelistavad Blackjack muid mängu. Online Blackjack võib leida palju variatsioone. Ja mängijad eelistavad seda mängu, sest see on ainus, kus nad saavad tegelikult tulemust mõjutada gameplay. See ei ole midagi, mis juhtub üleöö. Mäng on väga lihtne õppida, kuid see võtab aega, et kapten. Nii et parim asi, mida teha saame, on proovida mängida mängu tasuta, enne kui üleminek mängida tegeliku raha. Need tasuta mängud annavad mängijatele suurepärase võimaluse harjutada oma oskusi ja õppida uusi strateegilisi liigub. Samal ajal, võite uurida kõiki erinevaid variante ja näha, milline on teie jaoks parim.\nVõitnud käed Blackjack saab tõesti tulus, eriti kui õnnestub võita edasimüüja 21. Seal on suur eelis, kui mängides Blackjack online, teil on aega läbi mõelda oma järgmise käigu, erinevalt kui sa mängid kasiinos.\nSeal on umbes 40 kurikad variatsioonid Jackpot City Casino, nii et ainus raskusi mängijad nägu on siin leida mängu nad tahavad. Noh, see võib olla lihtne, saab mängida neid kõiki.\nMängimise alustamiseks Blackjack peate sisse logida tasuta online kasiino kontole. Kui sul on juba üks saate minna otse mänge. Kui oled algaja, registreerumine on lihtne. Sa pead klikkima registreerumise nupule põhiveebilehele, see on tasuta ja see võtab vaid paar minutit, ja sa oled valmis minema.\nSaate hakata mängima tasuta, kui te ei ole ikka veel kindel, kuidas mäng töötab, või võite alustada mängida päris raha kohe. Mängib tasuta on suur, eriti kui sa ei ole õppinud põhitõdesid mängu veel. Kui olete kindel, saate kanda oma kontole. Deposiidi tegemine on lihtne ja Jackpot City Casino pakkumised usaldusväärsed ja usaldusväärne pangandus võimalusi.\nOnline Blackjack mängitakse samamoodi on mängitud maismaal kasiinod. Ainus erinevus, kui sa mängid online on, et sa mängid üksi. Eesmärk mäng on saada nii lähedal 21 ilma läheb pankrotti ja peksmine diileri käsi. Mäng algab ennustuste ja Diiler 2 kaardid mängija, allapoole ja 2 kaardid ise ühe lahtine kaart. Pärast kaartide mängija on võimalus lüüa, stand, lõhenenud või kahe alla. Kui olete teinud seda, mida teie järgmine samm on, siis müüja on liikvel ja määratakse võitja.\nRulett on üks kõige stiilne ja kogenud kasiino mängud, mis pakuvad suurt võiduvõimluste. Mäng oli algselt mängitakse Euroopa aadel, mis ei ole enam. Igaüks saab mängida rulett kas maismaal kasiinod või online-kasiinod. Mäng on laialt levinud ja see ei ole nii eksklusiivne, kuna see oli varem, kuid siiski, rulett ei ole kaotanud oma võlu ja glamuuri.\nRulett on veidi aeglasem tempo mängu, sest mängijad on vaadata Õnneratas ja oodata, kuni pall maa. See ei ole nii koos online versiooni mängu. Mängib rulett online on tõesti kiire. See on suur eelis, kui tegemist on online-mänge mängida. Nii mängijad saavad proovida oma õnne juures rohkem mänge ja nautida rohkem võiduvõimluste.\nJackpot City Casino leiad peaaegu kõik variandid online rulett. Proovi oma õnne Ameerika, Prantsuse ja Euroopa rulett ja näha, milline töötab teie jaoks parim. Mäng on väga lihtne mängida. Sa pead Tehke oma panus numbrid ja värvid ratta ja loodan, et olete teinud õige valiku.\nOn mitmeid ennustusi, mida saate koht online rulett. Taskud on punane ja must, ning Ameerika versioon on üks roheline tasku 00, ja Euroopa on 0 roheline tasku. Iga kord, kui teha konkreetse panustada oma tõenäosus võita on veidi väiksem, kuid väljamakseid on parem.\nSeal on 3 peamist variatsioone mängu nagu me varem mainitud prantsuse, Euroopa ja Ameerika. Prantsuse ja Euroopa rulett nii on ratas 37 taskut samas American Roulette pakkumised ratas 38 taskud.\nRoulette peetakse õnnemängu. Näiteks saate valida number ja kui pall maandub et number, mida võita. Aga seal on nii palju strateegiaid uuenevad umbes see mäng ja see võtab aega, et sa suudad neid. Üks neist on Apuohjat meetod, mida kasutatakse kuni võiduka potentsiaali ja hinded suur regulaarselt.\nJust nagu iga teine mäng Jackpot City Casino, saab mängida rulett tasuta. See on suurepärane meetod, mis võimaldab teil saada mängu proovida ja näha, kuidas see toimib teie jaoks. Ja samal ajal, saate katsetada erinevaid strateegiaid ning oma mängu natuke enne kui otsustate mängida tegeliku raha. Kui te tunnete veel kindel võite alustada mängida päris raha. Ja kui te olete üles rohkem haarav tegevus saab mängida Live Dealer rulett. Sel viisil on teil oma isikliku krupjee on spin ratta ja te tunnete, nagu te olete istub tõeline maismaa kasiino. Roulette pakub mõningaid suurepäraseid auhindu, ja see ei ole üllatav, sest see mäng on populaarne nii kaua. Ja mängides online pole kunagi olnud lihtsam. Võite nautida mängu, kui soovite ükskõik kus ja millal on.\nKuidas mängida rulett online?\nKui oled mänginud rulett enne, märkad, et mängides online on väga sarnane mängides maismaal kasiino. Esimene asi, mida pead tegema, on märk peale oma konto ja leida mäng, mida soovite mängida. Saate mängida otse veebibrauseris või kui te kasutate mobiiltelefoni saate kerida mobiilirakendus ja avada mängu soovid mängida. Kui avate mängu näed rulett tabelis suure ruletiratast. Mängimise alustamiseks vaja panna oma ennustused. Sa pead klikkima kiip summa ja asetage see vastava bet lauale. Kui olete algaja lihtsaim valik on punane või must bet ja väljamakse on 1: 1. Võite valida ka konkreetse arvu ja seda peetakse riskantsemaks bet kuid väljamakse protsent on suurem. Muud ennustused hõlmavad koefitsiendid ja ühtlustab 1. kaksteist, 2. kaksteist ja 3. kaksteist ennustused. Kui olete otsustanud, mida oma panus on saate klõpsa spin nuppu ja loodan, et sa on ennustanud tulemuse.\nSee on väga raske leida kasiino saab usaldada, nii et me teeme tööd teile. Jackpot City Casino saate teada uusi strateegiaid, mis aitavad teil maksimeerida oma kasu. Võite ka võrrelda erinevate kasiinode ja eriti esile mängu erinevaid, väljamakse struktuurid ja tugirühmad.\nMiks mängurid ära lisatasud ja tutvustusi?\nKui otsite uut kasiino, üks tähtsamaid kriteeriume on vahemikus preemiad on pakkuda. See ei ole üllatav, et mida suurem on boonus, seda suurem võimalus võita midagi. Kui leiate kasiino, mis vastavad 100% oma esimesele sissemaksele, kinni pidada. See võimaldab teil kahekordistada oma raha nii et teil on hea lähtepunkt, et alustada. Leidub kasiinod, mis pakuvad isegi rohkem kui 100% match boonus, mis on veelgi parem.\nKokkuvõttes kasiinod pakuvad sama tutvustusi, tere boonuseid ja on suur valik mänge, ainult nimi mõned. Aga te ilmselt mõelda, seal peab olema midagi, mis seab kasiino peale ja teeb selle seista rahvahulga. Kui kasiino seisnud katse ajal tähendab see, et nad teevad midagi õigesti. Mida me teada, pärast probleemiga tegelemiseks täpsemalt on see, et mitte iga kasiino pakkumised hea klienditoega. Olgem ausad, kui sa mängid päris raha siis ilmselt tekib küsimus või kaks. See on midagi, mida ei saa vältida, kuid mida mängija peab siin on kinnitust, et on olemas keegi võimeline tegelema nende probleem.\nBakaraaBingoBlackjackPokkerRulettSic BoSlotsVideopokkerDragon TigerPai GowKraapekaardidKolme kaardi pokkerCaribbean StudCasino HoldemKenoDream Catcher\nSissemakseboonusSuurte panustajate boonus100% boonusTaaslaadimisboonusTervitusboonusRegistreerumisboonusLojaalsusboonus


Suurbritannias kerkib pensioniiga 68 aastani - Äripäev\nSuurbritannias kerkib pensioniiga 68 aastani\nGea Velthut-Sokka 26. mai 2006, 13:27\nSuurbritannia valitsus avalikustas eile suurejoonelise pensionireformi plaani, mille kohaselt suureneb pensioniiga 68 aastani.\nSeni mindi Suurbritannias pensionile 60 kuni 65 aastaselt, vahendas Postimees Online Reutersit. Tegemist on suurimate muudatustega Briti pensionisüsteemis viimase 60 aasta jooksul.\nPensionireformi eesmärgiks on ka panna töölised ise rohkem pensionipõlve jaoks raha säästma, kuna pikeneva eluea ja madala sündivuse tõttu ei suuda Briti riiklik pensionisüsteem tulevikus enam kõikidele pensionäridele piisavalt vanaduspensionit maksta.\nReformikava kohaselt kerkib pensioniiga 2046. aastaks 68-le. Praegu saavad Briti mehed 65- ja naised juba 60-aastaselt hakata nautima riiklikku vanaduspensionit.\nSamuti peaks kava kohaselt riiklik pension senisest kiiremini suurenema, kuna see seotakse keskmise palga tõusuga. Seni on riikliku pensioni suurenemine alates 1981. aastast olnud seotud inflatsiooniga.


Sõda viis noormehe kodust kaugele - Arhiiv - Järva Teataja\nSõda viis noormehe kodust kaugele\n23. juuli 2005, 0:01\nVoldemar Selter on rõõmus, et ta pole ühelegi riigile truudust pidanud vanduma, kuigi ta on võidelnud Eesti, Saksa ja Vene sõjaväes.\nKui Voldemar Selter (86) noormehena sõjaväkke astus, ei osanud ta aimata, et satub Teise maailmasõtta, Euroopasse vangi, metsa varju ja pärast sõda kümneks aastaks Siberi vangilaagrisse.\nPärast Lõõla–Vissuvere 6klassilise algkooli lõpetamist oli Selter mõelnud, et võiks minna sõjaväkke ja jääda üleajateenijaks.\n1939. aasta 1. oktoobril pani ta maha Lõõla maanoorte ringi juhatuse esimehe koha ja läks 20aastasena Eesti sõjaväkke aega teenima. Unistus oli minna velskrite kursusele. «Mulle meeldis vorm ja korralik palk sõjaväes,» põhjendas ta.\nPettusega viidi mehed Saksamaale vangi\nKursused olid Tallinnas Juhkentali mõisas, kus tollal oli sõjaväe keskhaigla. «Seal algas minu elu kõige õnnelikum ja parem ajajärk,» sõnas ta.\nPuhtad ruumid, lõunaks kolm söögikorda, valgest portselanist lauanõud, tihti saadavad linnaload, head ülemused – tema unistus oli täitunud.\nKuid õnne ei jätkunud kauaks. 1940. aasta 21. juunil tuli juunipööre. «Kella kuue paiku sõitis ukse alla veoauto, katusel raske kuulipilduja, nõuti relvade äraandmist, mida me ka tegime,» lausus ta. «Jäime maha, jäine tunne rinnus, et nüüd on saatuslikud ajad tulemas.»\nSõjaväehaigla pidi mõisast välja kolima. Sellest hoolimata lõpetas Selter koos 60 kaaslasega kursused ja pärast puhkust läks Narva väeossa.\nKuid sinna tuli üha rohkem venelasi sisse, kes sundisid Eesti sõjaväge Narvast lahkuma. «Rahvas nuttis, miks me läheme ära ja jätame neid kesk venelasi,» meenutas Selter.\nEdasi viis tema tee Tapale ja sealt Väike–Maarja kanti Triigi mõisa. Siis tuli teade, et tuleb minna rindele. Selter jõudis veel jätta jalgratta ja sõdurikasti tuttava tütarlapse\nHelga juurde, kellest mõni aasta hiljem sai tema abikaasa.\nSõduritele jagati relvad kätte ja algas rongisõit Venemaa poole. Maha läksid nad Dno jaamas. «Olime võõral maal, võõra rahva hulgas. Oi, kui kehv tunne oli!» lausus Selter.\n8. juulil 1941 algas lahing. «Saksa luurelennuk tegi tiiru ümber järve ja üle kahurite,» meenutas ta. «Kell kümme algas ees laskmine, kõige enne süttisid küla õlgkatusega elamud.»\nSelter ütles, et kaevikud olid tehtud majade vahele, seepärast oli seal viibida võimatu, sest kogu küla oli leekides. Vene sõjavägi kaotas lahingu, ohvitserid läksid sakslaste poolele üle.\nSelter sõnas, et tema hakkas rindejoonest tahapoole minema. Järgmisel päeval tuli Saksa Punase Risti masin, mis korjas Selteri koos kahe eestlasega peale ja viis Lätti Ostrovo linna, mille sakslased olid peaaegu täielikult purustanud. «Ainult suur kinohoone oli katusega, see oli haavatuid ja põletushaavadega inimesi täis,» lausus ta.\nSeptembris 1941 tuli teade, et kõik sõidutatakse koju. «Mehed olid elevil, korrastasid riideid, muretsesid isegi Eesti lipu,» ütles Selter.\nPoistel oli siiski väike kartus hinges, et äkki ikka ei jõua koju. «Rääkisime veel, et kui rong sõidab üle silla, läheme Saksamaale,» lausus ta.\nSõidu algul kõmiseski vagunirataste all sild: oli selge, et kodumaale kedagi ei viida, muidu poleks olnud vaja sõita üle jõe. «Meile valetati, et me ei hakkaks ära jooksma,» lisas ta.\nSelter viidi Saksamaale sõjavangide laagrisse. «Hitler oli 100 000 meest mahutava laagri valmis ehitanud juba enne sõda,» lausus ta. «Laagris oli kõige rohkem prantslasi. Neile saadeti iga kuu veini ja küpsiseid, muud nad ei tahtnud.»\nSelter meenutas, et ta pole elus nii head suppi saanud, kui prantslased vangilaagris porgandipealsetest tegid.\nSelter sai sidumistuppa tööle. Ta sõnas, et kõige rohkem kardeti laagris nakkushaigusi. «Üks öösi toodi veoautos höövlilaastude sees laatsaretti kaks tähnilist soetõbe põdevat haiget,» ütles ta. «Mulle toodi kaks valget pulbrit ja kästi haigetele anda, et neist võimalikult kiiresti lahti saada.»\nSelter kaalus isegi korra ise ühe pulbri sisse võtta, et saaks vaevast lahti. «Andsin pulbrid rahulikult sisse, nad jäid magama, magasid ööpäeva ja pikkamööda kadus hingamine ära,» meenutas ta. «Surnud läksid oma tavalist teed hommikul hobusemehe vankris mustadest laudadest kastis väravast välja.»\nVähehaaval saadeti vange koju. «Üks Läti parun oli nii kõva mees, et läks Hitleri juurde ja ütles, et tema tahab baltlased koju viia,» teadis ta öelda.\nÜsna varsti jõudiski Selter koju Väätsa valda, kus sai rahulikult olla kuni 1943. aastani, mil tuli uus mobilisatsiooniteade.\nSõda ei lasknud abikaasadel koos olla\nSelter otsustas, et rindele enam ei lähe, kuid teda tuldi otsima ja viidi lõpuks Tallinna keskvanglasse. «Seal algas alles nälg,» lausus ta.\nHommikusöögiks oli pang täis keeva vett ja suured soolased tursapead, lõunal anti supivett, milles ujus paar–kolm tangutera. «Meeste kehakaal langes kohinal,» sõnas ta.\nLõpuks lubati kõik mehed vangist välja, kui nad kinnitasid allkirjaga, et nad lähevad rindele. Selteri tee läks Poolasse, Eestisse Väike–Maarjasse jäi maha abikaasa Helga.\nAbikaasad kohtusid alles 1944. aasta mais, kui Selter lasti kuuks koju puhkama. Kodus ootas teda kahe ja poole kuune tütar Eha, kelle ristsed olid veel pidamata. «Lahkumispäev oli meile väga raske, see jäi ka viimseks,» sõnas ta. Paari kuu pärast suri Helga kopsupõletikku. Abielus jõudsid nad olla natuke üle aasta, sellest koos elada neli kuud.\nSelter läks rindele tagasi, kuid tuli samal aastal koju. Sakslased olid hakanud taganema. Eesti läks jälle venelaste kätte. «Siis algas see metsavennajant peale,» ütles ta. «Hoidsime tuttavate poistega punaarmeest eemale.»\n17. novembril 1944 korraldati haarang. Selter ja tema tuttavad põgenesid rappa. «Käsutasin poisid kümnemeetriste vahedega ahelikku ja jäin ise viimaseks,» meenutas ta. «Ütlesin, et elusalt me kedagi venelaste kätte ei jäta.»\nKaaslane Oskar Ellmann jäi teistest maha rabas põgenedes. Talle lasti lõhkev kuul otse pähe. «Sõdurid olevat ta surnukeha viinud külla rahvale näha, et kes tunneb ära,» lausus ta.\nPõgenejad otsustasid metsa elama jääda. Üks Kõue valla Aeli küla taluperenaine lubas neil võtta keldrist kapsaid, porgandeid, kartuleid. Selter sai onult sae, kirve ja perenaiselt paar labidat.\nPunkriehitus kestis neli päeva. Kõigepealt kaevasid nad ligi meetrisügavuse augu ja vooderdasid selle kuuselattidega. «Koos minuga metsa tulnud Karl Ehand tegi meile ahju ja talu juurest leitud torust sai korstna,» sõnas ta.\nSelter selgitas, et metsamaja oli kuue mehe kodu. Viis meest sai alati magada, üks pidi valves olema. «Öine valvur tegi süüa ja küttis, keetis kartuleid ja kapsaid,» lausus ta.\nValgust andsid väikesed papist nii–öelda kalmuküünlad, mille valgel nägi ka lugeda. Mehed käisid taluperenaisel abiks. Ükskord läksid isegi siga tapma, vajadusel tuli ka puskarit ajada.\nSelter sõnas, et pärast uut aastat hakkas ta üha rohkem mõtlema väljaminekule, sest jäi haigeks. Viimaks läkski ta naisevenna ja tolle pere juurde Väike–Maarjasse elama.\nSelterist sai aprillis 1945 Lüganuse maa–arstijaoskonna juhataja.\nKord Järvamaale koduküla sõites kohtus Selter Paides julgeoleku töötajaga, kes tahtis dokumente kontrollida, kuid Selter suutis tulema tulla.\nJulgeolekutöötaja lubas hiljem uuesti pabereid kontrollida. 6. septembril 1945 võeti Selter kinni ja viidi vanglasse. «Ülekuulamised algasid öösiti ja kestsid viieni hommikul, kell kuus oli juba äratus,» meenutas ta. «Mingisuguse süü nad pidid ju leidma.»\n13. veebruaril 1946 hüüti Selter kambrist välja ja loeti ette kohtuotsus: 10 pluss 5 aastat. «Allkiri ja oligi kõik, rohkem rääkida ja küsimusi esitada ei lubatud,» lausus ta.\nTütar võõristas isa\nSelter saadeti Komisse Uhta linna. Laagris tegi ta kaheksa aastat tisleritööd. Töö ruumis andis palju jõudu juurde, kuigi sees oli ikkagi 10 – 20 kraadi külma. «Imestasin, et venelastele olid tundmatud lahtikäivad kapid. Ka kinoistmed olid neile suur ime,» ütles ta.\nSöögi üle Selter ei kurtnud, seda tuli ainult valvata. «Moldaavlased olid toidulauavalves, ega venelasi saanud kusagil usaldada,» sõnas ta.\nVangid elasid suurtes mitme ruumi ja suure ahjuga barakkides.\nSelter vabanes laagrist 24. detsembri 1954. «Laagri ülem soovis, et jääksin edasi tööle, kuid võtsin mõtlemisaega,» sõnas ta.\nSelter võttis oma tööriistad ja tuli tagasi Eestisse. Läks oma naise kodukohta Väike–Maarjasse, kus oli ka nende tütar. «Tütar võõristas mind, ma polnud ju teda näinudki,» lausus ta.\nSelter otsis Paides üles oma noorpõlvearmastuse Linda, kellest sai tema teine abikaasa. Koos ehitasid nad Paidesse maja, mis on kodu praegugi.\nKuni pensionini tegi Selter peamiselt tisleritööd. Vahepeal oli kuus aastat välifotograaf. Teise maailmasõja aegseid katsumusi Selter raskeks ei pidanud. «Praegu on mu elu kõige raskem,» sõnas ta. «Siberis läksin lihtsalt lauda ja sõin, magasin kahe lina vahel ja ahi oli köetud.»\nEesti jälle esirinnas! Mets kaob, mis mühiseb (15) Loe artiklit


Veebikaja: “Leisi vald tahab oma kooli gümnaasiumiosa säilitada”\n– 19/06/2012Rubriik: Arvamus\nTulge mõistusele! Lõpetab laps kodulähedase kassikooli lõpuklassi, mis edasi? Pole haridust, pole eriala. Miks peab sundima noori inimesi elama maal ilma korraliku sissetulekuta, elatusvahenditeks töötu abiraha või riigi makstavad lastetoetused?\nTore küll, kui KOHALIKUS koolis kõik need TASUTA teenused on, aga küsimus on, kelle arvelt? Kas maksumaksjana pean makse vallale maksma ainult sellepärast, et koolis töökohad säiliksid ja linna koolidest välja langenud saaksid Leisis õppida? Õigem oleks hoopis toetada linna gümnaasiumides õppivaid noori tasuta bussisõidu ja elamisrahaga, kui “vägisi”, maksku, mis maksab, keskkooliosa säilitada. Õigem oleks noortele soovitada ka erialavalikut pärast põhikooli ja miks mitte seda kohalikus ametikoolis teha, mis on väga heal tasemel ja populaarne kool mandrinoorte seas.\nTapame elu maal, st suretame välja kõik kodulähedased avalikud teenused, ja karjume siis, et vald on haldussuutmatu, kuna teenuseid ei ole. Renoveeritud kooli kohandame abi vajavatele eakatele hooldekoduks, sest mida noor ometi maal peale hakkab? Kas nii?\nAsjalikud tegelased, aga algatus kohustusliku keskhariduse taastamiseks eesmärgiga oma kool säilitada on vist pisut ebareaalne.


Ott Kiivikas Fast Team - Aasta parimate valimise kaos ja raamatuesitlused! - Page 263 - Fast Team - Valmistu koos minuga - Fitness.ee foorum\nOtt Kiivikas Fast Team - Aasta parimate valimise kaos ja raamatuesitlused!\nPostitas Ott Kiivikas, Jaanuar 2, 2011 in Fast Team - Valmistu koos minuga\nLehekülg 263, kokku 263\nOtt Kiivikas 813\n15 462 postitust\nPostitas November 16\nHooajale sai pandud ilus punkt! MM medal on lõpuks käes, peale 19 katset. Natukene kogu võistlusest endast ka. Asi algas peale suhteliselt segaselt, sest selgus, et võistlejaid ja delegaate on saabunud kohale planeeritust oluliselt rohkem ja pole neid kuhugi majutada....nii hakati väikeses linnas Bistritia kõikvõimalik öömajasid otsima ja kui sealt otsa sai, siis ümberasuvatesse küladesse. Meie sattusime ca 26 km kaugusele, olgu öeldud, et paljud olid veel kaugemal võistluspaigast ja kulus sõiduks bussiga ca 45-60 min. Segasem asja juures oligi tegelikult see, et bussigraafikut ei olnud mõtet vaadata, sest see lihtdalt ei kehtinud. Üldse on seal kellatundmisega raskusi ja meie esimene soov oli korraldada kohalikele "kellakoolitus"... . Meie sattusime elama väikesesse hotelli Costitsas. Alguses arvasime, et kindlasti mingi urgas, kuid kohapeal selgus, et täitsa viisakas, lisaks anti korralikult süüa, täpselt seda mida soovisime. Hubasemaks tegi olemise see, et olime oma Eesti tiimiga seal ainsad, lisaks veel üks Egiptuse rannafitnessist, muidu oli maja tühi. Enamuse ajast sõitsime taksoga, sest bussi peale nagu kirjutasin loota ei saanud. Samas saime ka aru ,et ega me puhkama läinud ikka võistlema.\nMis tegi olukorra väga mõnusaks oli meie seltskond, kuidagi hästi sõbralik ja abivalmis. Kindlasti on seda ka varem korduvalt olnud, kuid vahest on meeskond liiga suur ja paratamatult ei suuda kõigiga lävida, kuid nüüd olime kokku 9 - kesi ja siis sai mõnusalt kokku hoida ja nii ühiselt kaasa elada - finaal oli eriti võimas, kui lavale läksin, kogu tiim tuli kannustama lippudega ja nagu kuulsin saime korralikult ka telepilti. See oli võimas tunne olla laval, kui on selline toetajaskond. Minu siiras tänu!\nVastased olid päris kõvad, poolakas, kes võitis oli kevadine euroopa absoluutne meister mastersites ja muidu raskekaalu mees - 100kg, nüüd pigistas -90 ja tõesti vääris võitu. Nagu protokollist selgub jagasin hõbemedalit peale eelvõistlust koos ukrainlasega, kellele olin kaotanud ka Ternopol cupil Ukrainas, kuid tema oli võidetav mees....seekord veel pääses 1 punktiga. Enesetunne oli veel paarem mul kui nädal tagasi Benidormis. Mis paremini joonistasid olid jalad ees, reaalselt oli parem separatsioon. Seekord soola välja ei võtnud, Benidormis seda tegin, mis võis muuta tol korral pildi teravamaks, kuid sellist pumbatust ei tundnud nagu nüüd, lisaks olis tänu soolale ka sooned paremini väljas. Võistlussaal ise oli megapalav, juba ilma lavale minemata, lavataga sama lugu vähe ruumii, palju võistlejaid ja õhku pole, kuid saime hakkama, tingimused kõigile ühesugused. Seega sain kohe esimese väljakutse baasilt aru, kui meid kolmekesi seisma kõrvale saadeti ,et medal on käes ja siis oli ka pingevabam võistleda, küsimus oli vaid, mis värvis ja tean ,et olen tulen ka ükspäev maailmameistriks! Järgmine aasta uus võimalus.\nKogu koondis võistles vastavalt oma võimetele ja kui vaatasin ka võistlust eest, siis kõik said tulemuse sinna kuhu oleksin ka ise saalist vaadates nad paigutanud. Jana võistlust ma ei näinud, kuid temal oli ka kõige pikem kategooria, seega seda ei oska ma kommenteerida. Arida oli lähedal medalile ja natuke jäi puudu - samuti väga kõva kategooria oli. Kokkuvõtteks võib öelda, et oli väga meeldejääv käik ja tore, et Mikk oma kaameraga, selle ka linti sai - on mida vaadata aestetic youtube kanalil:\nLisan siia ka mõned võistluspildid:\nSuur asi, mis kohe ilmub on minu elulooraamat "Visa hing". 1. detsember on Viru Keskuse Rahva Raamatus selle esmaesitlus algusega kell 18.00 ja hetkel on seda kuni 19. novembrini võimalus soodsuhinnaga ettetellida meie veebipoest: http://fitshop.fitness.ee/raamatud/0/readmore/2170/Visa-Hing-Ott-Kiivikas/?_ga=2.111400964.1815371703.1510737437-165653978.1466958332\nRaamat ütlen kohe ära ei ole igav faktikogum, vaid mõnus jutustus, minu enda silmade läbi. Loomulikult on oma lugusid ja minuga seotust rääkinud paljud inimesed, kes kindlasti sealt ka äratundmisvõimalust erinevates episoodides leiavad. Kirjeldan kuidas mu sportlastee on kulgenud ja kes ja kuidas seda mõjutanud on. Lisaks loomulikult palju naljakaid lugusid, mis võistlustel on juhtunud. Nagu sealt selgub ei olegi see kulturism üks "mõttetu ja igav" spordiala ja ka selle tegijad võivad olla väga värvikad kujud..... . Väike lõik ilmuvast raamatust:\nPoweri higist haisev keldrisaal oli minu Eedeni aed. Ehkki ma ei teadnud, kuidas õigesti lihaseid ehitada, milliseid raskusi ja treeningharjutusi selleks valida, toitumisest rääkimata.\nLugesin vähestest ajakirjadest ja raamatutest etteantud plaane ja trennikirjeldusi, kuid ma ei osanud neid endale sobivaks kohandada. Ma ei osanud arvestada oma keha ja organismi eripäradega. Ma isegi ei teadnud, et sellega peab üldse arvestama.\nKüllap vaatasid vanemad ja kogenumad jõusaalis käijad minu metsikut rassimist muigega, mõni ehk isegi haletsevalt või veel hullem, õudusega, nähes ette, kuidas see kõik lõpeb.\nMinu trennipiibliks oli J. Susi, Oleg Andla ja Viljar Suitsevi raamat „Kulturism kõigile“, mille kaanel ilutses uhkete musklitega hiiglasliku Indrek Otsuse pilt. Lugesin selle liialdamata otsast lõpuni sada korda läbi. Raamat nägi välja nagu tunde potis keedetud kapsas – hall, luitunud ja räbal. Kuid see oli minu pühakiri ja kuigi ma pidasin välimust väga tähtsaks, oli see vana ja räsitud teos mulle väga kallis.\nRaamatus juhendati algajaid atleete toituma ja treenima, kuid minu õnnetuseks kõrvutati seal algaja treeningukava maailma tippude tipu Arnold Schwarzeneggeri plaaniga.\nNähtavasti ei osanud autorid ette näha, et kui kaks äärmust kõrvuti panna, on mõni agar debütant nii rumal, et hakkab kohe raskema kavaga tööle.\nMinu hinnangul oli aga algajaile mõeldud plaan lahja, lihtlabane ja liiga kerge. Minust saab Arnold ja selleks vajan ka Arnoldi suuniseid! Tippkulturisti kava oli minusugusele noorele härjale nagu punane rätik.\nMa lõhkusin oma keha kuus korda nädalas just nagu Arnold. Kuigi mu lihased ja laias laastus terve mu organism tõrkus vastu, öeldes mulle valude, krampide ja tõmblustega, et midagi ma teen valesti. Aga ma ei kuulanud, sest teadsin, et ainult kõva tööga saab häid tulemusi.\nMinu kindel usk ja teadmine oli, et tööd tuleb teha jõuga, mitte mõistusega!\nVeel aastaid hiljemgi tegin ma sama vea minu treenereiks soostunud Indrek Otsuse ja Olev Annuse õpetussõnadega – nende soovitatud seeriahulgast tegin mina poole rohkem, sest arvasin, et antud ülesanne oli liiga kerge ja nad alahindavad mind.....\nPostitas teisipäev - 11:51\nVaatan ,et viimasest blogisissekandest on ka juba tükk aega möödas ja aeg viga parandada. Peale MM tegin rahulikult 2 nädalat taastava perioodi treeningutest ja käisin sisuliselt 3 korda nädalas trennis ja tegin terve keha läbi ja eelkõige täitsa plaanivabalt ja teisi harjutusi kui tavapäraselt. Nüüd olen alustanud juba uut nö ettevalmistust, esialgu piirdun 4 trenniga nädalas ja tasapisi iga nädal tõstan raskusi ja koormust, et mitte kohe nö "üle panna". Tavaliselt ongi see viga olnud, et kohe esimeste trennidega proovid saada kas siis uusi rekordeid või kohe max raskused üles ja siis kahe kuu möödudes ei parane enam ükski asi. Ei saa mööda vaadata ka sellest, et kui vanust lisandub, siis tuleb hakata lihtsalt oma keha rohkem kuulama ja ei saa enam nö umbes plaani järgi kinnisilmi lammutada....Üha rohkem tuleb käia taastusprotseduuridel, nii olen igal nädalal ka peale võistlust käinud krüoteraapias (siis külmaprotseduuril -140 kraadi, koht ise on Liivalaia 7 Kalevi Poksiklubi kui keegi soovib minna proovima). Lisaks käin igal nädalal ka massööri juures, kes laseb kõik tundlikumad kohad üle. Ise käin Sparta Spordiklubis Siim Altossaare juures - keda pean väga heaks spetsialistiks kehahoolduse alal. Plaan on jätkata võistlusspordis ja juba kevadel 2018. Positiivne on see, et minujaoks sobilik kaalukategooria -85kg toodi tagasi ja seal on mul kindlasti paremad võimalused kui olid sel aastal -90kg. Täpse võistluste plaani panen kokku aasta alguses ja sellest lähtuvalt kujuneb ka dieediperiood - kuid üks mis on selge, et palju pole mõtet pekki selga lasta, sest sellest peab ka kevadeks jälle lahti saama... .\nSelle hooaja võin kokku võtta rahuldavalt kui seda nii võib üks kogenud spordimees öelda. EM ja MM -lt tulid siis vastavalt nooortega võistledes 7 ja 6. koht ja Masters vanuserühm kus võistlesin esimest aastat EM ja MM mõlemil juhul pronksmedalid. Kindlasti ei ületa need tulemused kuidagi eelmist superaastat, kuid ka päris rahulolematuks ei ole ka põhjust, sest lisaks tuli võit Sweden GP -l nii oma kui absoluutarvestuses ja kindllasti olid head tulemused Ben Weider Legacy Cup 2 ja 3. koht kevadel. Eesti tulemustest pole mõtet siinkohal rääkida, kahju ainult, et uue juhatuse tulekuga, kadus võimalus võita absoluutarvestust EMV, kuigi ühestküljest saan aru, et ka EM ja MM ei panda klassikuid kulturismiga kokku, kuid oleme seda aaastaid teinud kuna klassikud on hea tasemega ja kulturismis ei ole meil palju tegijaid. Ehk vaadatakse ka see asi järgmisel aastal uuesti üle, usun ,et niii mõnelgi oleks põnev seista just minuga kõrvuti ja ennast võrrelda. Kokku andsid need tulemused ka erinevates nominatsioonides "Aasta parima" sportlase tulemuse: Masters, kulturism ja aasta meessportlane. Selle üle võib uhke olla, kuid vaadates kuidas selle aasta parimad välja kuulutati ja kes mõned kategooriad võitsid, siis ei saa ma öelda, et seda oleks tehtud sportlikust küljest ausalt. Milles siis probleem, seda kirjaldas Helena ka pikemalt enda blogis, kuid võtan selle omal moel kokku ja räägin kuidas seda varem tehti, siis kui ma ise veel juhatuses olin.\nVarem käis asi nii, et oli välja töötatud punktisüsteem, selle tegime koos Indrek Otsusega ja kuna mõlemil meil on piisavalt pädevust, et osata hinnata erinevate võistluste tähtsust, sai koostatud punktisüsteem nii ,et see võttis suuresti arvesse tiitlivõistlustel hästi esinenud sportlaste tulemusi - mis on ka loogiline, sest see on alus riikliku toetuse maksmisel alaliidule. Süsteem oli suht veepidav, st seda, et kui sportlane võistles ainult EM ja MM -siis korjas ta eduka etteaste korral sealt niipalju punkte, et isegi kui keegi käis nö "mööda külavõistlusi" ja proovis punktidega siis vähemvõistelnud sportlast edestada, siis osutus see ikkagi suht võimatuks, sest EM ja MM kaaluvad ikkagi üles muud võistlused. Mingitel aastatel võtsime ka ainult aluseks EM ja MM ja kui mingis kategoorias inimesed ei osalenud, siis vaatasime teiste rahvusvaheliste võistluste tulemusi, mis olid samuti tähtsuse järjekorras ja viimane võrdlus oli EKV ja EMV. Alati saime leida loogilise ja põhjendatud paaremusjärjekorra. Täpselt samamoodi saime paremuse treenerite arvestuses, kus vaadati seda, kelle õpilased eelkõige tiitlivõistlustel on paremaid tulemusi teinud (nii nagu aasta treeneriks saab üldjuhul ka aasta parima sportlase treener). Sma kehtis ka kohtunike kohta, kus hr. Otsus arvutas protokollide põhjal välj, kes kõige täpsemini hindab EMV ja EKV - ka seda on võimalik täpselt teha. Mida, aga tegi uus juhatus on see, et jättis selle parimate nimekirja kokku panna peasekretäri kohusetäitjal, kes pani sinna nominatsiooni muidugi tublisid sportlasi ,kuid eisteks ei olnud seal põhjaliku ülevaadet iga sportlase kohta, mis tulemused tal käesoleval aaastal on, mis jättis omakorda võimaluse liikmesklubide esindajatel valida lihtsalt nimede vahel endale sobilike kandidaate ja teades ka osasid klubisid, siis mõned neist ei hääletanud põhimõtteliselt mõne sportlase poolt, kes oleksid tegelikult parima tiitlit väärinud. Ehk kokkuvõttes kujunes sellest "lemmiku valimine" mitte nominatsioonide kaupa parima sportlase valimine - so puudus statuut, mille alusel parim sportlane selgitatakse! Tean ka endise alaliidu kauaegse juhatuse liikmena, et paljud liikmesklubid isegi ei süvene liidu tegemistesse, rääkimata sellest, et naad teaksid nominatsioonide kaupa sportlaste saavutusi. Minu selge sõnum on, et sellist valikut saab teha pallimängudes või muudel meeskonnaaladel ,kus väljakul on palju erineva positsiooniga mängijaid ja kõik ei saa nö olla ründemängijad, kuid parim võib olla vabalt ka väravavaht, kes hoiab puuri puhtana.....kuid sellist süsteemi ei saa kasutada spordialal, kus on tulemused selgelt lõpptulemusena võrreldavad. Seega siiralt loodan, et järgmiseks aastaks tehakse kindel süsteem ja seda ei peagi välja mõtelma kuna see on eelmise juhatuse poolt juba välja mõeldud ja võtta see uuesti kasutusele, et vältida paljude sportlaste pahameelt. Mul on eriti kahju neist, kes ehk esimest korda üldse kandideerisid ja olidki ehk ainult ühes nominatsioonis ja siis pidi pettuma.... . Lemmiku valimist tegime ka ja selle võitiski inimenen kelle poolt lihtsalt kõige rohkem inimesi hääletas ja selle nominatsiooni nimi oligi "Publik lemmik".\nMuud juttu ka raamatuesitlused on juba toimunud paljudes linnades ja toimuvad veel edasi, näiteks täna saavad kõik soovijad tulla Apollo Solarise keskuse raamatupoodi ja seal on kohal lisaks raaamtu autor, kirjanik Kaire Külli Vaatmann ja avama olen palunud Olümpiavõitja Gerd Kanteri. Algus kell 18 ja orienteeruvalt kestab asi 19.30 ni või seni kuni kõik soovijad on saanud raamatusse pühendused ja autogrammid, seega kui on soov jõulukingile lisandväärtus anda, siis tulge kohale! 22.12 olen veel Mustamäe kesuse Apollo poes alates 18.00. Raamat on saanud väga positiivse tagasiside ja on ka erinevate raamatupoodide müügitopis ilusasti sees. Proovin võtta eesmärgiks natuke tihedamini ka kirjutada vähemasti kord nädalas, et ei tuleks nii pikki pause.\nTeam Kiivikase selle aasta tulemustega võib ka täiesti rahul olla ja selge, et aasta jooksul on seal olnud palju liikumisi, kus inimesed tulevaad hurraaga peale, kuid siis järsku see jõud raugeb... on võimalus võtta ka mõned uued liikmed, kui keegi tunneb, et on vaja kõrgemal tasemel nõu ja oma peaga ei saa enam hakkama, eriti kui on soov võistlusspordiga tegeleda, siis võib võtta ühendust ja räägime tingimused läbi. Ütlen ka kohe, et tasuta see teenus ei ole, et mitte kellegil liigselt ootusi üles kruttida. Teamiliikmetest kindlasti parima tulemuse tegi Arida Muru, kes tuli sel aastal juuniorite euroopa absoluutseks meistriks (seda veel teami Blue Diamond liikmena) ja sügisel siis minu käe all juba MM juuniorid 4. koht ja MM naised - 3. koht. Lisaks Kristina Koroljaki 3. koht MM -il ja Rain Kuusnõmme finaalikoht kevadel euroopa meistrivõistlustel. Loomulikult tuli kamaluga medaleid ja võite ka väiksematel võitlustel lisaks eelpool nimetatutele: Oleg Anissimov, Regina Krukovskaja, Tõnis Hinnosaar, Ivo Parveots.\nMine Teema Loendisse Fast Team - Valmistu koos minuga


VSport | 2011 aprill 11\nPosts made in aprill 11th, 2011\nUrmas Tali vastu tunneb huvi üks Soome klubidest\nValio Võru VK võrkpallimeeskonna peatreenerist Urmas Talist on huvitatud üks Soome meistriliiga klubidest, vahendas Postimehe veebiväljaanne. Tegu on tabeli esimesse poolde kuuluva võistkonnaga, kelle nime Tali avaldama ei soostunud. Konkreetset pakkumist pole talle siiski veel tehtud. „Lahkun Võrust vaid väga heade tingimuste korral,” kinnitas Tali. Enne läinud sügisel Võru klubi etteotsa naasmist juhendas Tali kaks\nEsimene Võrumaa klubi pudenes karikasarjast\nFC Aspeni jalgpallimeeskond kaotas Eesti väikeste karikavõistluste 1/64-finaalis eile võõrsil Suure-Jaani Unitedile 1:3 (0:0). Aspeni värava lõi mängu 85. minutil seisuks 1:2 Andrei Tšugunov. Eesti meistrivõistlustel mängivad mõlemad meeskonnad IV liiga lõunatsoonis. Võru JK peab oma 1/64-finaali kohtumise Eesti meistrivõistlustel II liigas mängiva Kohtla-Järve JK Alkoga 27. aprillil ja esialgsete plaanide kohaselt Väimela staadionil. Kolmas\nPõlva Lootoses mängib kaks Võru jalgpallineidu\nÜleeile algasid mängud Eesti naiste jalgpalli meistriliigas, kus mullu neljanda koha saanud Põlva FC Lootose naiskonnas mängib juba kolmandat hooaega ka kaks Võrumaa jalgpallurit: Sandra London (19) ja Raili Pärt (18). Mõlemad said Lootose üleeilses 0:2 kaotusmängus tiitlikaitsja Pärnu JKga vahetusest ka platsile ning on nüüd Põlva naiskonna eest meistriliigas pidanud kokku vastavalt 30 ja\nAigar Leok Portugalis: 15. koht ja katkestamine\nAigar Leok teenis Portugalis Vale de Cambras toimunud enduro MM-etapil laupäeval punkte, pühapäevase võistluse Võrumaa motomees katkestas. E2-klassis TMil sõitev Leok sai laupäeval 15. koha, esikoha võitnud prantslasele Johnny Aubert’ile (KTM) kaotas ta seejuures 4.35,4ga. Aubert oli kiireim ka pühapäeval toimunud teises sõidus, mille Leok katkestas. Kuna Aubert sarja esimesel etapil Hispaanias ei võistelnud, on\nMartin Leok Hollandi meistrivõistluste etapil 18.\nMartin Leok sai eile Lelystadis toimunud Hollandi lahtiste supermoto meistrivõistluste avaetapil 18. koha. Esikoha võitis belglane Marc Fraikin.\nAlgasid mängud Eesti pooli meistriliigas\nEesti pooli tänavuses meistriliigas osaleb kolm Võru piljardispordiklubi mängijat ning sarja üleeile Tallinnas toimunud avaetapil (14.1 mäng) jagas Kait Hinn neist 5.-6., Aleksandr Jermikimov 7.-8. ja Maario Hussar 9.-12. kohta. Esikoha võitis Raimo Teesaar.\nVõru Heliose vutipoisid Spring Cupil esikolmikus\nFC Heliose 2002. aastal sündinud Võru jalgpallipoisid saavutasid eile Sauel toimunud Spring Cupil kolmanda koha. Pronksimatšis sai kolme tartlasega tugevdatud Võru meeskond väravateta lõppenud normaalaja järel penaltidega jagu Harjumaa meeskonnast FC Tiigrid. Võit oli seda magusam, et alagrupis olid Võru poisid samale vastasele 0:6 alla jäädud. Penaltiseeria kangelaseks tõusis Heliose väravasuul seisnud Arto Kivioja, kes\nVõru noormehed võitsid Valgas võrkpalliturniiri\nVõru spordikooli U18 võrkpallimeeskond võitis eile Valgas võrkpalliturniiri „Victoria Cup 2011”. Võidukasse meeskonda kuulusid Maiker Kronberg, Karl Kokka, Kevin Kaaristo, Allar Täht, Martti Tulev ja Ats Allas. Võrulased võitsid kõik vastased kindlalt 2:0. Teise koha sai Valga VK Viktooria ja kolmanda koha Riia võrkpallikool, järgnesid Jelgava ja Võru spordikooli II meeskond. Viimane kaotas kõik kohtumised


Janno MK VII Mini Cooper Sport 1,3i 2000a - Miniklubi Foorum\nTänane kuupäev on 07 Juun 2020, 06:24\nJanno MK VII Mini Cooper Sport 1,3i 2000a\nPostitus Postitas Janno » 07 Sept 2012, 09:22\nEi saa mitte kaua Minita olla! Uus isend - Cooper Sport on soetatud! Aastanumbri 2000 järgi kategoriseerub MKVII alla, 46kW pritsungiga mootor, 1275cc. Kuigi vanust tal vaid 12 aastat siis (juba kõigile teada-tundud) keredetaile on juba vahetaud. Väidetavalt väga korralikult tehtud. Eks tõde selgub peale esmast reaalset vaatlust. Enne tehingut saadetud piltidelt (ca 70tk) ei suutnud ka miskit suurt praaki tuvastada. Vähemalt 1 roostekoht on autol ka - juhiukse keskel 2 pisikest plekikest aga see on pindmine rooste vaid ja saab kergelt jagu. Hooldatud korralikult - täielik servise ajalugu kaasas. Ostuga kaasa tuli 12" plekkvelgedel lamell-rehvid ning katuseraam.\nMasin ise näeb välja selline:\nuntitled1.JPG (63.92 KiB) Vaadatud 18126 korda\nuntitled2.JPG (52.78 KiB) Vaadatud 18126 korda\nuntitled3.JPG (58.79 KiB) Vaadatud 18126 korda\nuntitled4.JPG (33.63 KiB) Vaadatud 18126 korda\nuntitled5.JPG (55.98 KiB) Vaadatud 18126 korda\nRe: Janno MKVII Mini Cooper S 1,3i 2000a\nPostitus Postitas 90Deville » 07 Sept 2012, 13:26\nPalju önne uue mänguasja puhul !!!\nTuleb järjekordselt tödeda, et sportspack on ikka üks ilusamaid laiendikombinatsioone mis ma senini näinud olen.\nEt teda värvitud on, paratamatus, sest vastasel juhul saaksid sina seda kohe värvida\nMinu omal kah täielik servise ajalugu kaasas, ja sealt vöib kenasti lugeda kuidas juba esimestel aastatel garantiikorras katust värviti möned korrad jne\nElagu inglise "kvaliteet"!!\nPostitus Postitas Sirgu » 07 Sept 2012, 13:45\nÄge! Triibud-peeglid kõik pärla.\nSaad rõõmuga klubiautode keskmist vanust madaldada: http://www.miniklubi.com/foorum/viewtop ... =10&t=1461\nRe: Janno MK VII Mini Cooper S 1,3i 2000a\nPostitus Postitas Janno » 17 Sept 2012, 15:07\nTäna siis veeres masin ARK`i ette asfaltile.\nTreileril1.JPG (105.77 KiB) Vaadatud 17682 korda\nEga`s muud, kui esmasele ülevaatlusele. Üllatuseks hakkas kohe pritsima: miks tagumine udutuli nii madalal on (kõrgus maast min 25cm aga teil 23.5!)... liiga palju lisatulesid (tegelikult kõik normis)... algus ei tõotanud head. Esmaspäeva hommik?\nKõige krooniks oli VIN-kood seal angaarihämarustes taskulambi valgel selgelt loetamatu ning meid saadeti minema\nSoovitati kirjutada avaldus ja oodata, mis vastatakse.\nSelgituseks niipalju, et eelmine omanik on ilmselt vahetanud esimese akna alust plekki ning sinna sisse paigutanud vana detaili küljes oleva VIN-koodi aga see on pahtlit ja värvi niivõrd täis plötserdatud, et õige koodi lugemiseks peab väga hea kujutlusvõime ja tahe olema.\nNüüd siis ootame, kuni tehnikute tööjärg meieni jõuab\nAga auto ise tundus täitsa ok.\nJuhiukse rooste ja mõlgikese probleem oli teada.\nPS. Oskab ehk keegi veel soovitada, kust kerenumbrit otsida võiks? Lugesin kuskilt, et taga kuskil pagassi äärel ja Eino teadis rääkida, et mõnel uuemal mudelil kõrvalistuja jalge all aga nendest kohtadest ei hakanud esialgu midagi silma.\nPostitus Postitas 90Deville » 17 Sept 2012, 18:49\nVaatasin oma raamatust, mis miniga kaasa tuli(98a). See ei räägi isegi sellest aknaalusest numbrist midagi vaid ütleb, et asub tollel plaadikesel mis paremal pool mootoriruumi seinal esinurgas on, ja siis et klaasidele on graveeritud(esi ja tagaklaasile), nii ka on. mul muidugi on ka seal aknalauaplekil olemas see. Ja veel esiplekil kus kapoti lukustus on, seal asub veel üks plekklapakas koodiga.\nPostitus Postitas Janno » 17 Sept 2012, 21:23\nVaatasin nüüd ise kodus õhtul (pimedas) oma taskulambiga ja loen ikka enamuse numbritest välja! Samuti on numbrid olemas esi- ja tagaklaasil. Aga kas need numbrid on ARK jaoks piisavad?! Manual ju samas nii ütleb! Indrek, on sul võimalik skanneerida see lehekülg? Argo leidis ka selle kuskilt. Viiks selle neile letti...\nSain ka esimesed sõiduelamused No ikka OLULISELT pehmem, kui eelmine mudel. Kuidagi kergemalt liigub ja veereb ka. Samas pean ütlema, et karpa minek oli ikka tunduvalt parem.\nPostitus Postitas 90Deville » 17 Sept 2012, 21:44\nMul kahjuks scannerit pole...\nJa raamat, nagu köik mu asjad, on muidugi rootsikeelne\nAga kui kuidagi ei saa siis peab miskit välja mötlema, kuidas raamat sinna toimetada vms.\n13 tollistega on pehmem kui sinul 12'' oli? Huvitav.\nMinekuga on ilmselt nii kuidas parajasti välja kukkunud on, mu eelmine mini oli kah pritsega a tundus krapsakam kui praegune.\nPead eelmisega joonele panema, saad kinnituse kas "tagumikutunne" valetab vöi ei , samas uus on ka raskem vanast, seoses erinevate turvatalade ja airbagide jms stuffiga.\nPostitus Postitas Janno » 17 Sept 2012, 22:26\nLeidsin ka ühe manuali (http://mini.nicehelp.co.uk/Work%20Shop%20Maunal.pdf), mis leheküljel 17 ütleb, et VIN-kood on sellel plekiribal ning esi- ja tagaklaasil. Ja mul ju nii ongi.\nPostitus Postitas eero » 18 Sept 2012, 09:28\nSeega siis MPi? Aga no eks sügistuuril loodame lähemalt katsuda ja kaeda.\nMulle näiteks udutuled kohe üldse ei meeldi. Õnneks on minu masin 93 ja udutulede nõue alates 94 masinatel, seega mina saan veel ilma.\nPostitus Postitas Janno » 18 Sept 2012, 09:39\nSiiski kehtib nõue, et alates aastast 1998 ja ülespoole peab kõigil autodel olema kere sees täispikk VIN-kood\nNuta või naera või toksi need 5 tähte ise juurde....neid ei kraabi ma kuskilt välja.\nSeega lõpliku otsuse teeb ARK tehnikaosakond.\nRe: Janno MK VII Mini Cooper Sport 1,3i 2000a\nPostitus Postitas Janno » 25 Sept 2012, 08:33\nThe drive went to a very high 2.76:1 in the manual gearbox allowing much lower rpms for highway cruising.\n110km/h on pöörded ca 3000 peal.\nSee on siis ilmselt ka veidi kehvema mineku 1 põhjuseid (eriti madalatel pööretel).\nPostitus Postitas eero » 25 Sept 2012, 08:47\nMinul saavutab 3000rpm enamvähem täpselt 90km/h juures.\nPS: otsisin sealt rennist omal seda VINi ja ei suutnud leida Äkki Indrek on keretööde ajal täis teinud. Tema ju võttis selle masina Eestis arvele.\nPostitus Postitas 90Deville » 25 Sept 2012, 12:45\nSee on seal täiesti olemas, otsi korralikult vöi öigest kohast\nTean väga hästi mida täiskeevitatud kerenumber tähendab, kunagi oli üks tubli mees fiat uunol selle triki teinud ja arvele see vötmata jäigi.\nJanno vöib muidugi proovida värvieemaldiga, väikese joonistuspintsliga paned seda peale ja kobrutab lahti ainult sellest kohast värvi. Müüakse bauhofides jms värvipoodides, läti ja soome oma.\nPostitus Postitas Janno » 30 Sept 2012, 19:22\nTäna, pärast seda, kui olin auto pealt suurema jama maha pesnud, hakkas see roheline värv mulle täitsa meeldima!\nKui autot valisin siis olin päris kindel, et see värv eriti kauaks ei jää aga nüüd ei ole ma enam selles nii kindel\nLisaks veel see, et üks viimaseid Minisid, mis liinilt maha sõitis olla just olnud roheline, halli katuse ja peeglitega. Sellist omada on ju uhke tunne!\nIMG_68801.JPG (73.56 KiB) Vaadatud 17845 korda\nPostitus Postitas 90Deville » 30 Sept 2012, 20:39\nMulle enda roheline kah algul üldse ei meeldinud, a nüüd kui puhas on ja läigib siis vaatan et päris nitsevoo