تعداد قربانیان زلزله افغانستان به ۲۵۰ نفر افزایش یافت\n1401/4/1 - 5:52:11\nتهران- ایرنا- منابع محلی در افغانستان اعلام کردند، تعداد قربانیان زلزله شب گذشته در ولایات پکتیا و خوست به ۲۵۰ نفر افزایش یافته است.\nبه گزارش روز چهارشنبه ایرنا،مسوولان محلی در پکتیکا گفته اند که زمین لرزه در ولسوالی های گیانی و برمل این ولایت تلفات و خسارات هنگفتی را بر جا گذاشته است. احتمال افزایش تلفات وجود دارد و تلاش تیم های نجات برای جستجوی افراد در زیر آوار در جریان است. به گزارش ایرنا، مرکز زلزله نگاری آمریکا اعلام کرد، زلزله‌ای با قدرت ۶.۱ درجه در مقیاس امواج درونی زمین (ریشتر) بامداد چهارشنبه جنوب شرق افغانستان و بخش‌هایی از پاکستان را به لرزه درآورد. به گفته این مرکز، این زلزله در ۴۴ کیلومتری شهر خوست و در عمق ۵۱ کیلومتری زمین رخ داده است.\nافغانستان زلزله کابل


اختتامیه جشنواره تئاتر استانی خوزستان + تصاویر\nکد خبر: ۴۸۸۴۶۰\nتاریخ انتشار: ۱۲ شهريور ۱۳۹۶ - ۱۱:۳۷ 03 September 2017\nبیست و نهمین جشنواره تئاتر استانی خوزستان با معرفی نفرات برتر به کار خود پایان داد.\nبه گزارش شوشان ، شامگاه امروز شنبه 11 شهریور ماه آیین اختتامیه بیست و نهمین جشنواره تاتر استانی خوزستان در اهواز با معرفی برگزیدگان هر بخش توسط هیئت داوران به پایان رسید.\nدر مراسم بیست و نهمین جشنواره تئاتر استانی خوزستان که با حضور استاندار خوزستان ، برگزار شد، "نادر برهانی مرند" به نمایندگی از هیئت داوران این دوره از جشنواره به قرائت نام آثار و افراد برتر جشنواره پرداخت. آرا بیست و نهمین جشنواره تئاتر استانی خوزستان که توسط برهانی مرند خوانده شد، به شرح زیر است:\nلوح تقدیر و جایزه ویژه به داریوش نیک محمدی طراح بروشور نمایش "دی و بهمن شصت هزار و پنج به روایت باد سخت" از اهواز اهدا شد.\nهیئت داوران در بخش موسیقی از محمد سلیمانی برای نمایش "موج سواری با چشمان سپید" از ماهشهر تقدیر کرد و لوح تقدیر و جایزه نقدی خود را به بهروز صیاف برای نمایش "دی بهمن شصت هزار ..." از اهواز تقدیم کرد.\nدر بخش طراحی صحنه، هیئت داوران لوح تقدیر و جایزه ویژه خود را به حسین گلچین زاده برای نمایش " پل سیاه" از اهواز هدیه کرد.\nلوح تقدیر و جایزه ویژه به فردخت رشیدی به خاطر طراحی لباس از نمایش نمایش "دی بهمن شصت هزار ..." از اهواز اهدا کرد.\n1- بازیگری زن\nهیئت داوران لوح تقدیر و جایزه ویژه این جشنواره را به سیدجاسم موسوی راد (دی بهمن شصت...) از اهواز به عنوان نفر نخست، و به محسن خدادای برای نمایش "ماضی بعید" از اندیمشک به عنوان نفر دوم تقدیم کرد. همچنین هیئت داوران به طور مشترک آرمین تدین (دی و بهمن شصت هزار و پنج...) از اهواز، کاظم وفادار شوشتری (موج سواری با چشمان سپید) و میلاد هارونی (پل سیاه) از اهواز را به عنوان بازیگران سوم این دوره از جشنواری معرفی و لوح تقدیر و جایزه ویژه خود را به آن ها اهدا کرد.\nهیئت داوران لوح تقدیر را به همراه جایزه ستاد جشنواره به سیاوش عالیپور (دی و بهمن شصت هزار و پنج...) از اهواز، حسین گلچین زاده (پل سیاه) از اهواز و دانیال سیاحی (موج سواری...) از ماهشهر تقدیم کرد.\nهیئت داوران بیست و نهمین جشنواره تئاتر استان خوزستان رتبه نخست این بخش را به سیاوش عالیپور به خاطر نویسندگی نمایش دی و بهمن شصت هزار و پنج ... از اهواز اهدا کرد. همچنین مصطفی موتورچی برای نمایش پل سیاه از اهواز جایزه دوم و مهدی آشوغ به خاطر نویسندگی نمایش ماضی بعید از اندیمشک جایزه سوم را دریافت کردند.\nدو نمایش "دی و بهمن شصت هزار و پنج به روایت باد سخت" به کارگردانی سیاوش عالیپور از اهواز و نمایش "پل سیاه" به کارگردانی حسین گلچین زاده از اهواز مجوز حضور در سی وششمین جشنواره بین المللی تئاتر فجر را دریافت کردند.\nدر بیست و نهمین جشنواره استانی تاتر خوزستان که از 8 تا 11 شهریور ماه در اهواز برگزار شد، 9 اثر نمایشی از شهرهای مختلف استان در سه روز به رقابت پرداختند.


مراقبت های بعد از عمل تعویض مفصل ران | بهترین کلینیک تخصصی ارتوپدی\nارتوپدی و بیماری های عضلانی اسکلتی / از\tدپارتمان ارجاع تخصصی و سوالات\nجراحی تعویض مفصل ران، یکی از جراحی های شایع برای درمان آرتروز مفصلی است. دکتر آرش غفاری، متخصص ارتوپدی، درباره ی مراقبت های بعد از این جراحی برای ما توضیح می دهد:\n1 عوارض بعد از جراحی تعویض مفصل ران\n1.2 لخته شدن خون\n1.3 تفاوت طول پاها\n1.4 بیرون آمدن مفصل\n1.5 شل شدن یا ساییده شدن مفصل\n1.6 عوارض دیگر\n2 چگونه از عوارض جراحی تعویض مفصل ران جلوگیری کنیم؟\n2.1 شناخت علائم لخته ی خون\n2.1.0.1 علائم ایجاد لخته ی خون در پا:\n2.1.0.2 علائم حرکت خون لخته شده به سمت ریه ها:\n2.2 جلوگیری از عفونت\n2.2.0.1 علائم عفونت را جدی بگیرید و به محض مشاهده ی آنها بلافاصله پزشک خود را مطلع سازید:\n2.3 مراقب زمین خوردن باشید!\n2.4 احتیاط های دیگر\n3 نتایج جراحی تعویض مفصل ران\n3.0.1 آیا مفصل جدید شما با بقیه مفاصل فرق دارد؟\n3.0.2 مراقبت از مفصل جدید\nعوارض بعد از جراحی تعویض مفصل ران\nعوارض پس از جراحی تعویض مفصل ران نادر اند. آسیب های جدی همچون عفونت مفصل، در کمتر از 2% بیماران مشاهده شده اند و اختلالات اصلی سلامت همچون سکته و یا ایست قلبی، حتی از این هم نادر تر اند. اما بیماری های مزمن، احتمال بروز این عوارض را بیشتر می کنند. هرچند این موارد نادر اند، اما می توانند روند بهبود پس از عمل جراحی تعویض مفصل ران را طولانی تر کنند یا باعث بروز وقفه در آن شوند.\nعفونت می تواند در سطح پوست و اطراف جای زخم، یا در عمق و در نزدیکی پروتز (مفصل مصنوعی جدید) ایجاد شود. عفونت ممکن است در بیمارستان، پس از بازگشت به خانه یا حتی سالها بعد نیز رخ دهد.\nعفونت های کوچک و کم خطر، با آنتی بیوتیک درمان می شوند. اما برای درمان عفونت های وخیم و عمیق، ممکن است نیاز به جراحی تعویض پروتز باشد. هر عفونتی در بدن شما ممکن است به مفصل جدید سرایت کند.\nلخته شدن خون در رگ های پا یا لگن، یکی از عوارض شایع تعویض مفصل ران است. این لخته ها –در صورت آزاد شدن و رفتن به سمت ریه – می توانند خطر مرگ را به همراه داشته باشند. جراح ارتوپد شما، برنامه ای تدارک خواهد دید تا خطر لخته شدن خون را به حداقل برساند. این برنامه شامل داروهای ضد انعقاد خون، جوراب های مخصوص، تمرینات مخصوص پمپاژ خون از ناحیه مچ پا و حرکت دادن بیمار با فاصله ی کوتاهی بعد از عمل است.\nتفاوت طول پاها\nگاهی بعد از جراحی تعویض مفصل ران، ممکن است احساس کنید یکی از پاهای شما از دیگری کمی بلندتر است. جراح ارتوپد شما تمام تلاشش را به کار خواهد بست تا پاهای شما طول یکسانی داشته باشند، اما ممکن است نیاز باشد پای جراحی شده را اندکی بلندتر یا کوتاه تر کند تا مفصل مصنوعی بیشترین ایستایی و بهترین کارکرد را داشته باشد. البته این مشکل با قطورتر کردن کف یکی از کفش ها به راحتی قابل حل است.\nبیرون آمدن مفصل\nاین مشکل، هنگامی ایجاد می شود که گردی سر استخوان ران، از کاسه ی مفصلی لگن خارج می شود. احتمال بروز این عارضه در ماه های اول بعد از جراحی تعویض مفصل ران بیشتر است؛ هنگامی که بافت های آن ناحیه درحال ترمیم و بازسازی هستند. هرچند این عارضه بسیار نادر است، اما در صورت خارج شدن گردی سر استخوان از کاسه ی مفصل، معمولا با جا انداختن دوباره ی آن توسط متخصص ارتوپدی این مشکل برطرف خواهد شد و نیازی به جراحی دوباره نیست. اما اگر مفصل بیرون آمده سر جای خود قرار نگیرد، ممکن است نیاز به جراحی مجدد باشد.\nخروج گوی از کاسه مفصلی\nشل شدن یا ساییده شدن مفصل\nدر طول سال ها، ممکن است مفصل تعویض شده دچار ساییدگی گردد یا شل شود. این یکی از عوارض شایع جراحی تعویض مفصل ران است و فعالیت های روزمره نیز در ایجاد آن موثرند. همچنین ممکن است این مشکل به خاطر لاغرتر شدن استخوان ها ایجاد شود که به طور طبیعی با افزایش سن رخ می دهد. اگر مفصل شما به خاطر شل شدن دردناک شده، ممکن است جراحی مجدد برای اندازه کردن مفصل نیاز باشد.\nآسیب به اعصاب یا رگ های خونی ناحیه، خونریزی، شکستگی یا سفت شدن مفصل نیز ممکن است رخ دهند. در درصد کمی از بیماران، ممکن است درد مفصل ادامه پیدا کند یا دردهای جدیدی احساس شوند.\nچگونه از عوارض جراحی تعویض مفصل ران جلوگیری کنیم؟\nشناخت علائم لخته ی خون\nدستورات جراح ارتوپد خود را به طور دقیق دنبال کنید، تا خطر ایجاد لخته ی خون در هفته های اول بعد از جراحی تعویض مفصل ران کاهش یابد. جراح شما ممکن است ادامه ی مصرف قرص های رقیق کننده ی خون را ضروری بداند. در صورت بروز علائم زیر، به سرعت پزشک خود را در جریان بگذارید:\nعلائم ایجاد لخته ی خون در پا:\nدرد در ناحیه ی ساق پا یا ران که به محل برش خورده ارتباطی نداشته باشد\nحساس شدن یا قرمزی ساق پا\nتورم جدید یا افزاینده که در ناحیه ی ران، ساق یا پایینتر از مچ پا ایجاد شده باشد\nعلائم حرکت خون لخته شده به سمت ریه ها:\nدرد ناگهانی که به قفسه ی سینه هجوم بیاورد\nدرد در ناحیه ی مشخصی از قفسه ی سینه همراه با سرفه\nیکی از دلایل شایع عفونت بعد از جراحی تعویض مفصل ران، ورود میکروب به جریان خون از طریق درمان های دندان پزشکی، عفونت دستگاه ادراری یا عفونت های پوستی است.\nبیمارانی که در خطر عفونت قرار دارند، لازم است تا پیش از انجام هرگونه درمان دندان پزشکی، یا هر فعالیتی که احتمال ورود میکروب به خون را داشته باشد، آنتی بیوتیک دریافت کنند. تصمیم نهایی درمورد مصرف آنتی بیوتیک برای پیشگیری از عفونت قبل از درمان های دندان پزشکی، بر عهده ی جراح ارتوپد شماست.\nعلائم عفونت را جدی بگیرید و به محض مشاهده ی آنها بلافاصله پزشک خود را مطلع سازید:\nتب طولانی مدت (بالای 38 درجه)\nافزایش قرمزی، حساسیت و ورم اطراف مفصل تعویض شده ی ران\nجمع شدن آب زیر محل جراحی\nافزایش درد مفصل بعد از فعالیت و استراحت\nمراقب زمین خوردن باشید!\nزمین خوردن در هفته های اول بعد از جراحی تعویض مفصل ران، ممکن است به مفصل شما آسیب جدی برساند و حتی باعث لزوم جراحی جدید شود. پله ها، نقاط بالقوه خطرناکی برای شما به حساب می آیند، تا پیش از آنکه مفصل شما قدرت و دامنه ی حرکت کافی را پیدا کند.\nشما باید از عصا، واکر و نرده ی کنار پله ها استفاده کنید یا از کمک فردی دیگر بهره بگیرید، تا وقتی تعادل، انعطاف و قدرت خود را دوباره بدست آورید. جراح ارتوپد و فیزیوتراپیست به شما خواهند گفت انجام چه مراقبت هایی بعد از عمل و تا چه زمانی نیاز است.\nاستفاده از واکر\nبرای اطمینان از بهبود قطعی و جلوگیری از خروج گوی مفصلی از کاسه، شما باید احتیاط های لازم را هنگام نشستن، خم شدن یا خوابیدن انجام دهید، که معمولا تا 6 هفته بعد از عمل ادامه خواهند داشت. این اقدامات احتیاطی، برای بیماران مختلف، بسته به نوع جراحی ای که داشتند، متفاوت است،\nپیش از آنکه از بیمارستان مرخص شوید، پزشک ارتوپد و فیزیوتراپیست شما، اقدامات لازم را به اطلاعتان خواهند رساند.\nنتایج جراحی تعویض مفصل ران\nآیا مفصل جدید شما با بقیه مفاصل فرق دارد؟\nممکن است در اطراف زخم جراحی، احساس بی حسی داشته باشید. همچنین ممکن است کمی سفت شدگی، مخصوصا در هنگام انجام تمرینات خم و راست شدن را احساس کنید. این تفاوت ها معمولا به مرور زمان کاهش خواهند یافت، و بیشتر بیماران این عوارض را نسبت به دردی که پیش از جراحی تعویض مفصل ران احساس می کردند، و یا محدودیت هایی که داشتند، بی اهمیت می دانند.\nممکن است هنگام عبور از گیت های ورود به فرودگاه، مفصل شما آژیر را به صدا دربیاورد. در صورت بروز این مشکل، به نگهبان درباره ی مفصل جراحی شده ی خود بگویید.\nبرای مراقبت از مفصل تعویض شده ی خود و افزایش طول عمر آن، موارد زیر را حتما انجام دهید:\nفعالیت ورزشی سبکی را به طور منظم انجام دهید تا قدرت و دامنه ی حرکت مفصل ران شما حفظ شود.\nمراقبت های لازم را برای جلوگیری از زمین خوردن یا آسیب دیدن انجام دهید. اگر استخوان شما بشکند، احتمالا مجبور به انجام جراحی مجدد خواهید شد.\nحتما به دندان پزشک خود درباره ی تعویض مفصل رانتان اطلاع دهید. درباره ی استفاده از آنتی بیوتیک ها پیش از شروع درمان دندان پزشکی، با جراح ارتوپد خود مشورت کنید.\nبه طور منظم، جراح ارتوپد خود را ملاقات کنید تا معاینات لازم را انجام دهد و در صورت نیاز، گرفتن عکس رادیولوژی را برای اطمینان از سلامت مفصل شما تجویز کند.


۱ میلیارد و ۵۷۷ میلیون تومان مجموع فروش نهمین مزایده آنلاین آرتیبیشن شد | خبرگزاری صبا\nامروز ۲۶ اردیبهشت ۱۴۰۱\tساعت ۱۹:۲۸\nکد خبر: 210615\nتاریخ انتشار: ۱۵ شهریور ۱۴۰۰ ساعت: 09:32\nارشاد علی عسگری به صبا گفت:\nمدیر نهمین دوره مزایده آنلاین آرتیبیشن از مجموع فروش 1 میلیارد و 577 میلیون تومانی و چکش خوردن 24 اثر هنری در این دوره خبر داد.\nارشاد علی‌عسگری مدیر نهمین دوره مزایده آنلاین گالری آرتیبیشن در گفت‌وگو با خبرنگار تجسمی خبرگزاری صبا درباره آثار این دوره از مزایده آرتیبیشن گفت: ۳۳ اثر از هنرمندان مدرن و معاصر پیشکسوت و هنرمندان جوان و پیشرو در این دوره از مزایده حضور داشتند. در واقع هدف از برگزاری این مزایده‌ها بیشتر اقتصادی است و برای مجموعه‌داران و خریدان هنر جذابیت زیادی دارند.\nاو ادامه داد: ما معمولا قیمت پایه مزایده را پایین می‌گذاریم تا علاقه‌مندان بیشتری در آن شرکت کنند و قیمت واقعی در زمان مزایده مشخص می‌شود.\nمدیر نهمین دوره مزایده آنلاین گالری آرتیبیشن خاطرنشان کرد: نهمین دوره مزایده آنلاین آرتیبیشن ۱۲ و ۱۳ شهریور ماه برگزار شد و در مجموع مبلغ ۱ میلیارد و ۵۷۷ میلیون تومان به فروش رسید و ۲۴ اثر چکش خورد. نمایشگاه بازید از آثار هم از ۵ شهریور ماه در گالری آرتیبیشن برپا بود.\nعلی‌عسگری اظهار کرد: ما همواره سعی داریم در انتخاب آثار، کیفت آن‌ها، نحوه برگزاری مزایده و نمایشگاه رشد داشته باشیم، اما اتفاق متفاوتی در این دوره از مزایده با دوره‌های قبل رخ نداد.\nاو در پایان درباره دهمین دوره مزایده آنلاین آرتیبیشن بیان کرد: دور دهم مزایده آرتیبیشن به آثار قهوه‌خانه‌ای اختصاص دارد و ممکن است از نظر موضوع و ساختار کمی با دوره‌های قبل متفاوت‌تر باشد.\nدر این دوره از مزایده ۳۳ اثر از هنرمندان مدرن و معاصری همچون محمد احصایی، عبدی اسبقی، مرتضی اسدی، سمیرا اسکندرفر، فرح اصولی، هانیبال الخاص، ناصر اویسی، صادق تبریزی، محمدعلی ترقی‌جاه، پرویز تناولی، گارنیک درهاکوپیان، مصطفی دشتی، حسن روح‌الامین، هادی روشن‌ضمیر، حسین زنده‌رودی، سهراب سپهری، جلال شباهنگی، علی‌اکبر صادقی، محمد فاسونکی، ابراهیم فرجی، عباس کیارستمی، علی گلستانه، فریده لاشایی، مهرداد محبعلی، اردشیر محصص، نصرت‌الله مسلمیان، سیاوش مظلومی‌پور، منوچهر معتبر، مهدی نبوی، علی ندایی، منوچهر نیازی، رضا یحیایی و محسن وزیری‌مقدم حضور داشتند که از بین آن‌ها ۲۴ اثر به فروش رسید.\nارشاد علی عسگری گالری آرتیبیشن مزایده آنلاین گالری آرتیبیشن


دعوت کننده ای بی فکر بودم.../محمد رحیمیان - شهروند\nروبروی پزشک روانشناسم نشستم و به تلخی گریستم از عذاب وجدان، ناخوابی و روحیه خرابی که عاملش خودم بوده و مرا یک سال است رها نمی کند…\nسال پیش در چنین روزهایی بی صبرانه در انتظارآمدن مادر به هر سو می دویدم. سالها بود اورا ندیده بودم. همان روزها در جایی خواندم که مسافران نیاز به بیمه دارند، اما مادرم فقط برای ۲ ماه مهمان من بود، بنابراین ترجیح دادم به لوازم آسایش او در خانه فکر کنم. روزها و هفته های نخست به سرعت طی شد و او درست یک هفته قبل از پرواز، در یک صبح زیبای بهاری، سکته کرد. ناباورانه همه چیز را می دیدم. او را که بی حس به بیمارستان می بردند و همچنین خود را که در برابر ۲ فاجعه قرار گرفته بودم.\nبیماری او و هزینه ای که در مغزم نمی توانستم آن را حلاجی کنم. پس از یکی دو روز، متوجه عمق وخامت اوضاع مالی، در راه درمان مادرم شدم. سرمایه ای جز کارت های اعتباری نداشتم که رقم موجود در آن نیز چنگی به دل نمی زد. برخی از دوستانم حمایتشان را از من شروع کردند، اما دردناکتر این بود که همه پولهای جمع شده به سختی می توانست هزینه یک شب مادر را در بیمارستان بپردازد.\nبنابراین به پدر در ایران متوسل شدم. هنگامی که او شنید باید برای هر شب ده هزار دلار، بابت هزینه ها که عمده آن هزینه بستری شدن است را بپردازد و همینطور از قیمت داروها مطلع شد سکوت کرد. او چاره ای جز قرض و به دنبال آن برای پرداخت بدهی هایش، فروش خانه قدیمی و کوچکمان نداشت. مادر پس از مدتی از بیمارستان مرخص شد. روزی که به ایران برمی گشت، بیشتر از غم دوری اش، شرمندگی را در وجودم احساس می کردم. من با بی فکری خود، خانواده ام را برای همیشه از صاحب خانگی به مستاجری فرستادم.\nفکر می کنم کلمه ای قادر نیست احساس فرزندی که به جای کمک، سبب گرفتاری خانواده اش شده را بیان کند. مادر رفته و من سرخورده و نگران، مبهوت نادانی خود و نگران مشکلات مالی خانواده ام هستم.\nبیمه های مسافرتی، جهت پوشش هزینه های پزشکی که به صورت پیشامدهای تصادفی و یا اضطراری و مریضی است، برقرار شده و طبعا برای میهمان و میزبان، موجب آرامش خاطر خواهد شد.\nنکته دیگری که توصیه می شود حتماً به آن توجه کنید این است که ضمن توجه به مقدار پوشش بیمه و عدم توجه به مقدار متعارف منطقی، به پوشش طول زمان نیز توجه داشته باشید، چرا که به کرات دیده شده که شخص متقاضی بیمه، جهت صرفه جویی از مقدار حداقل پوشش استفاده کرده و در طول بیمه نامه دچار کمبود مقدار پوشش شده است و یا اینکه ضمن اینکه طول مدت اقامتش را می داند، از طول زمان کوتاه تری استفاده می کند. در این صورت، این امر گاهی موجب می شود فرد بیمه شده قادر نباشد به لحاظ مطالبه (Claim) مجدداً بیمه را تمدید نماید.\nنکته قابل توجه این که اگر کسی به هر دلیل به بیمارستان رفت در صورت نیاز پس از خروج از بیمارستان بین ۲ تا ۳ بار مراجعه به دکتر متخصص، جهت هر مورد مریضی و یا تصادف قابل مراجعه و پیگیری است و همینطور در صورت مراجعه به پزشک خانوادگی و پرداخت هزینه، از طرف شرکت بیمه قابل پوشش، طبق مفاد هر بیمه نامه صادر شده است.\nهمچنین از نکات قابل توجه در بیمه مسافرتی ویزیتور به کانادا، پوشش هایی نظیر فیزیوتراپی، کایروپراکتور و دکتر مربوط به استخوان، پوشش جهت پرستار خصوصی و همچنین پوشش دارو ، نیاز به انجام آزمایش و … است. توصیه ما به شما این است، هرگز بدون بیمه به سفر نروید و عزیزانتان را بدون بیمه میزبان نشوید که حادثه، لحظه و مکان و سن نمی شناسد.\nwww.cover4u.ca برای داشتن اطلاعات بیشتر\nPreviousپیشگام فمنیسم/ عزت مصلی نژاد\nNextسیستم اخلاقی و رفتار حرفه ای در بیمه/فرهاد فرسادی


توقف 11 ماهه عملیات بانکرینگ ایران در خلیج‌فارس/ چه کسی مسئول است؟ - پایگاه خبری تحلیلی مهرورزی\nتوقف 11 ماهه عملیات بانکرینگ ایران در خلیج‌فارس/ چه کسی مسئول است؟\nمهرورزی: عملیات بانکرینگ نزدیک به یک سال است که متوقف شده و عملا هیچ گونه سوخت‌رسانی به کشتی‌ها توسط شرکت‌های بانکر در ایران انجام نمی‌شود.\nظاهرا عملیات بانکرینگ نزدیک به یک سال است که متوقف شده و هیچ گونه سوخت رسانی به کشتی ها توسط شرکتهای بانکر در ایران انجام نمی شود.\nتوقف عملیات بانکرینگ در ایران در حالی صورت گرفته است که وزیر نفت در یک سال گذشته 4 ابلاغیه برای تسهیل در عملیات بانکرینگ صادر کرد و شرکت‌های بانکر موظف بودند تا این ابلاغیه را اجرایی کنند.\nپیگری خبرنگار فارس حاکی از آن است که در مدت انجام عملیات بانکرینگ در طی سال‌های گذشته متاسفانه تخلفاتی توسط برخی از شرکت‌های بانکر رخ داد که به عنوان نمونه می‌توان به ارائه تخفیف‌های چندین ده دلاری از جیب پالایشگاه‌ها و یا صادرات نفت کوره به جای بانکرینگ اشاره کرد و همه این اتفاقات در حالی رخ داده است که شرکت‌های بانکر در ایران معاف از مالیات هستند.\nاین شرایط موجب شد تا وزیر نفت که پیش از این چند ابلاغیه درباره بانکرینگ صادر کرده بود با صدور ابلاغیه چهارم وظیفه عملیات بانکرینگ را به اموربین الملل شرکت ملی نفت ایران واگذار کند. اگرچه با توجه به این که پیش از این درباره عملیات بانکرینگ بعضی قوانین و مقررات وضع شده و حتی در برنامه پنجم هم به تکالیفی درباره افزایش سالانه ۲۰ درصدی بانکرینگ اشاره شده است، بعضی شائبه‌های قانونی درباره ابلاغیه‌های وزیر نفت نیز در این باره مطرح شده است.\nبر این اساس پس از سپرده شدن عملیان بانکرینگ به مدیریت امور بین‌الملل شرکت ملی نفت، به دلایل نامعلومی سهمیه روزانه 14 میلیون لیتری در نظر گرفته شده برای عملیات بانکرینگ قطع شد، که این موضوع موجب شد عملا در طول یکسال گذشته فعالیت بانکرینگ در ایران متوقف شود.\nنکته مهمی که نباید از آن غافل شد فعالیت پایانه‌های نفتی فجیره در انجام عملیات بانکرینگ است به طوریکه فجیره علاوه بر سوخت رسانی به کشتی‌ها عملیات مختلفی از جمله کترینگ، تامین ملوان، فعالیت‌های زیست محیطی، تعمیر و امثال آن را در دستور کار خود قرار داده است اما شرکت‌های بانکر در ایران تنها عملیات بانکرینگ را در تامین سوخت کشتی‌ها تعریف کرده بود. باید توجه داشت این موضوع با برنامه پنجم توسعه در تضاد است؛ زیرا در برنامه پنجم توسعه ضمن اشاره به افزایش 20 درصدی عملیات بانکرینگ به توسعه این فعالیت نیز اشاره شده است.\nهمه این شرایط از جمله سوء عملکرد بعضی شرکت‌های بانکرینگ در کنار عملکرد سوال برانگیز متولیان امور بین‌الملل شرکت ملی نفت باعث شده است که ایران برای یک سال از یکی از مزیت‌های مهم خود در منطقه یعنی عملیات بانکرینگ تقریبا به طور کامل محروم شود.\nPrevious : سامانه سهام عدالت فردا شب موقتا از دسترس خارج می‌شود\nNext : باید در برابر ناکارآمدی ایستاد و کارها را به مردم واگذار کرد/تکلیف بزرگ مسئولان خدمتگزاری تا سرحد جان است


2020 Jun 06 22:07\nثبت درخواست دریافت کمک هزینه اجاره املاک تجاری (CECRA) جدید دولت فدرال از روز دوشنبه افتتاح میگردد و بنا بر آن هم مستاجر و هم صاحب ملک بایستی درخواست خود را ثبت نمایند.\nدولت امیدوار است تلاش مشترک بین وام دهندگان فدرال، مشاغل کوچک و صاحبین املاک تجاری بتواند به مستاجرین در ادامه به کار در اماکن تجاری و اداری استیجاری خود کمک نماید. که در نتیجه دولت به نوبه خود، می تواند از مشاغل کوچک حفاظت و در بازگشت اقتصاد به روند عادی خود كمك كند.\nCECRA یک برنامه دولتی بوده که در صورت کاهش حداقل 75 درصدی اجاره بهای ملک تجاری برای مستاجرین تجاری، وام های قابل بخششی را برای صاحبین این املاک فراهم می کند. در واقع بنا بر این وام فدرال هر ماه نیمی از مبلغ اجاره را پوشش داده و مستاجر تنها موظف به پرداخت یک چهارم اجاره معمول خود خواهد بود، در حالی که صاحب ملک نیز یک چهارم باقی مانده را جمع آوری نکرده و خود هزینه را متقبل می گردد.\nاین برنامه بابت کمک هزینه اجاره ماه های آوریل، مه و ژوئن در نظر گرفته شده و توسط شرکت ارائه دهنده وام مسکن کانادا اداره می شود. لازم به ذکر است که ارسال درخواست ها از دوشنبه 25 مه مقدور بوده و افراد می توانند برای دریافت ایمیل اطلاعیه CMHC به هنگام باز شدن سایت درخواست دهند. درواقع تاریخ ارسال درخواست طی یک هفته بین استان ها تقسیم گشته تا سیستم ثبت درخواست با مشکل مواجه نگردد.\nدریافت این کمک هزینه برای هر یک از مشاغل کوچک، غیرانتفاعی یا خیریه ای که از زمان شیوع اپیدمی کووید-19 تاکنون بیش از 50,000 دلار در ماه اجاره ملک پرداخت نکرده، درآمد ناخالص سالانه آنان کمتر از 20 میلیون دلار بوده، و حداقل کاهشی 70 درصدی در درآمد خود مشاهده نموده اند، در دسترس خواهد بود. و مشاغلی که طی سه ماه گذشته افتتاح گشته (از اول ماه مارس 2020) واجد شرایط نخواهند بود.\nCMHC به این دلیل خواستار مشارکت صاحبین املاک در این برنامه بوده، چرا که آنان نیز ممکن است در یافتن مستاجر جدیدی که مایل به پرداخت قیمت پیشین پس از اپیدمی کووید- 19 باشند، با مشکل برخورد کنند.\nحتی چنانچه صاحبین املاک مجبور به پرداخت یک چهارم اجاره معمول خود نیز گردند، باز هم به گفته CMHC استفاده از این برنامه ایده خوبی بوده چرا که آنان از مشکل تخلیه مستاجر و خالی ماندن املاک خود برای چند هفته یا ماه آینده جلوگیری می کنند.\nبیل مورنو، وزیر دارایی، روز چهارشنبه در بیانیه خبری خود از مالکین که اقدام به دریافت این کمک هزینه و کمک به مستاجرین خود نموده اند، تشکر و قدردانی نمود.\nچنانچه صاحبین املاک از شرایط خاصی، شامل عدم دریافت اجاره مازاد از مستاجر پس از اتمام این برنامه، پیروی نمایند، نیازی به بازپرداخت وام نخواهند داشت.\nCMHC نمونه مدارکی را برای متقاضیان ارائه نموده تا بتوانند اطلاعات مربوطه را آماده نمایند. مستاجر و صاحب ملک بایستی طی مراحل ثبت درخواست خود موارد زیر را تکمیل نمایند:\nدرخواست صاحب ملک\nتوافقنامه کاهش حداقل 75 درصدی اجاره، که شامل مهلت قانونی برای تخلیه ملک به هنگام اجرای برنامه است\nتوافقنامه وام قابل بخشش\nCMHC همچنین به اطلاعات مربوط به املاک از جمله آدرس، بیانیه مالیات بر دارایی، تعداد واحدهای تجاری موجود در آن و آخرین برگه اجاره برای هر ملک نیاز داشته و صاحبین املاک نیز بایستی اطلاعات تماس، اطلاعات مربوط به مشترکین و اظهارنامه بانکی خود را ارائه نمایند.\nمستاجرین نیز می بایست اطلاعات تماس، نام تجاری ثبت شده خود، منطقه اجاره نامه و اجاره ماهانه ناخالص خود را برای ماه آوریل، مه و ژوئن تهیه کنند.\nCMHC همچنین متخصصینی را برای پاسخگویی به سؤالات کاربرین از 8 صبح 25 مه به کار گرفته است.\nکمک هزینه اجاره بها


کد محصول : 10001875 نوع فایل : word تعداد صفحات : 32 صفحه قیمت محصول : رایگان تعداد بازدید 978\nدانلودرایگان فایل رمز فایل : m1d1875\nحسادت چیست؟........................... 5\nحسادت چه جزئی از شخصیت شما شده است؟ ....... 6\nدامهای حسادت.............................. 7\nاحساس حقارت.................................... 15\nحسادت منطقی........................ 17\nمسئولیت رفتار از سر حسادت خود را بپذیرید .19\nدوست خوبی برای خودتان باشید ........20\nبه را خود بروید ........................ 22\nخلاصه ای از قدمهای مهمی که باید برای رهایی از حسادت بردارید......................... 23\nعلل حسادت............................. 25\nدرمان حسادت ........................ 26\nواکنش های حسادت .................. 27\nتفاوت های فردی در حسادت ................. 28\nپیشنهاد محقق ....................... 30\nمنابع و مآخذ ....................... 31\n1 – دام حسادت\nدرباره ی 20% از زنان و مردانی که با دیدن صمیمیت بین همسرشان و فردی دیگر قیامت به پا نمی کنند چه می توان گفت ؟ آیا همه ی آن ها چون حسادت به خرج نمی دهند و عادی رفتار می کنند ، بیمار هستند ؟ حس حسادت انسان ها را بیمار می کند و به روابط ضرر می رساند . این حس سمی است که هیچ ارتباطی با دوست داشتن ندارد .\nاز نظر من ، بنا به دلایلی ، این حس شبیه افسردگی ، ترس از بلندی یا سردرد است . کسانی که از تفکر « عاشق حسادت میکند » دفاع می کنند و معتقدند که وقتی آدم کسی را دوست دارم حسادت میکند و این بسیار طبیعی است چون آن فرد برای آدم خیلی مهم است ، خود را محق می دانند . اما من تصور می کنم وقتی کسی برای من خیلی مهم است ، نباید زندگی را برای خودم و او به جهنم تبدیل کنم، این طور نیست ؟ نظرتان چیست ؟\n2- دام حسادت\n3- دام حسادت\nهیچ کس حسود به دنیا نمی آید . انسان آموخته است که در شرایطی مشخص باحسادت واکنش نشان دهد و به همین دلیل هم می توان آن را ترک کرد . اگر یاد بگیرید که خود را فردی لایق دوست داشتن ببینید ، می توانید ترس بابت از دست دادن شریک زندگی تان را از خود دور کنید . د راین صورت حسادت در مورد شماحتی موضوع بحث نخواهد بود. حسادت احساسی قابل درمان است.\n5- دام حسادت\n6- دام حسادت\n0= به ندرت\n1-وقتی من وهمسرم ازمنزل خارج می شویم ، او را به شدت تحت نظر میگیرم که آیا با کسی قرار ملاقات دارد یا خیر.\n2-تمایل زیادی به مقایسه ی خودم بادیگران و انتقاد دارم.\n3-وقتی تنها هستم حوصله ام سر می رود . همیشه نیازدارم کسی سرم را گرم کند و به من توجه نشان دهد .\n4-گاهی که همسرم سرحال نیست ، من احساس می کنم که دیگر مرا دوست ندارد .\n5-همراه او در فعالیت هایی که جذابیتی برایم ندارد شرکت می کنم فقط برای اینکه همراه او باشم .\n6-از ترس اینکه مبادا همسرم را از دست بدهم ، از دعوا کردن با او خودداری می کنم .\n7- تنها بیرون رفتن او در شب برای من خیلی سخت و غیرقابل تحمل است .\n8-تحمل اینکه ببینم دیگران از من موفق تر هستند ، برایم غیر ممکن است .\n9-اگر همسرم کمی دیر کند ، بلافاصله به این فکر می افتم که با فردی دیگر درارتباط است .\n10- برای اینکه مطمئن شوم او همه چیز را به من می گوید ، مخفیانه جیب ها ، نامه ها و تلفن همراهش را کنترل میکنم .\n11- حسادت برای من مدرکی است برای اثبات علاقه وتوجه شریک زندگی ام .\n12- به طور مخفیانه به مکالمات تلفنی او گوش می کنم.\n13-حتی تصور از دست دادن او برایم سخت است .\n14- از آنجا که همسرم خیال می کنددایم او را کنترل می کنم ، رابطه ی ما همیشه شاهد صحنه هایی ناخوشایند است .\n15- اگر او به تنهایی جایی رفته باشد ، نمیتوانم روی کاری که در حال انجام آن هستم تمرکز کنم.\n16- وقتی احساس می کنم همسرم بادیگران بهتر کنار می آید ، خیلی ناراحت و عصبانی می شوم .\n17- گاهی وقتی که نگران او می شوم ، معده درد ، سردرد یا مشکلاتی جسمی از این دست پیدا میکنم.\n18- زمانی که او بادیگران صحبت میکند ، احساس می کنم از جمع طرد شده ام .\nاگر امتیاز شما 25 یا بیشتر باشد ، حسادت نزدیک ترین دوست شما است و خودتان را به عنوان قربانی همسرتان می بینید . او با هر کار و هر رفتاری باعث می شود که شما خودتان را خوب یا بد احساس کنید . پیوسته در تلاش برای دستیابی به تایید و حمایت او هستید و با ترس از دست دادن اودرگیرید . هر قدر بیشتر او را کنترل کنید . پیوسته در تلاش برای دستیابی به تایید و حمایت او هستید و با ترس از دست دادن او درگیرید. هر قدر بیشتر او را کنترل کنید یا تحت فشار قرارش دهید ، کمتر برای او جذاب خواهید بود . اما اجباری نیست که حسادت سرنوشت بقیه ی عمرتان را تعیین کند . هرچه اعتماد به نفس خود را تقویت کنید ، راحت تر قادر به شکست حسادت خواهید شد. درمان حمایتی می تواند در این خصوص کمک کننده باشد .\nاگر امتیازتان بین 18 تا 24 باشد ، چندان باحسادت غریبه نیستید و گاه و بی گاه تعادل را از دست می دهید چون خیال می کنید او شما را به اندازه ی کافی دوست ندارد و دیگران جذابیت بیشتری برایش دارند . کمی هم یاد بگیرید خودتان را دوست داشته باشید . ویژگی هایی از خودتان را که شما را جذاب و دوست داشتنی می کند ، کشف کنید . سعی نکنید جای بیشتری را در زندگی او اشغال کنید . برعکس ، سعی کنید گروه دوستان خودتان را بسازید و توجه تان را به چیزهای مورد علاقه تان متمرکز کنید .\nجواب من این است : « هرگز!» به نظر من ، چیزی به نام حسادت منطقی وجود ندارد . شما تصور می کنید که بی اعتمادی تان به حق است واین مساله به اثبات می رسد و حسادت های شما و شک و تردیدتان نیز به حق است . درست مثل این است که بترسید در امتحان نمره ی پایینی بگیرید و بعد که نمره ی کمی گرفتید ، چون می ترسیدید، خود را برحق بدانید . ترس از مردودی درامتحان و اخذ نمره ی منفی ، دلیل برحق یا ناحق بودن ترس شما نیست . به عکس ، می توانیم بگوییم که به دلیل این ترس قادر به تمرکز فکر و جمع کردن حواستان نبوده اید .\n1-کتاب حسادت / نوشته رالف مرکل / مترجم : رویا پور مناف / ناشر : نسل نو اندیش / سال چاپ 1387 / محل انتشار تهران\n2-کتاب رفتار های بهنجار و ناهنجار / نوشته دکتر شکوه نوابی نژاد / انتشارات انجمن اولیا و مربیان / نوبت چاپ ششم 1377\n3-کتاب روانشناسی رشد / نوشته دکتر حسن احمدی( عضو هیئت علمی دانشگاه علامه طباطبایی) شکوه السادات بنی جمالی (عضو هیئت علمی دانشگاه الزهرا) چاپ هفتم / ناشر : چاپ و نشر بنیاد / 1373


احداث فضای تفریحی برای خانواده‌ها درتپه مصلی همدان مورد توجه باشد | پایگاه خبری تحلیلی نافع\nتاریخ : شنبه 10 خرداد 1399 ساعت 13:07 | کد مطلب: 39595\nنماینده ولی فقیه در استان همدان با بیان اینکه باید فرهنگ شهر در روند ساخت بنای مذهبی مد نظر باشد،گفت:احداث فضای تفریحی برای خانواده‌ها در احداث مصلی همدان مورد توجه قرار گیرد.\nبه گزارش نافع، آیت الله حبیب الله شعبانی ظهر امروز در مراسمی با تقدیر از اقدامات اعضا سابق هیات امنا مصلی همدان، اظهار داشت: در ساخت اماکن مذهبی باید به سادگی و بی‌آلایشی نما و محیط توجه شود.\nوی افزود: مردم انتظار تجمل گرایی در اماکن مذهبی را ندارند، اما گاهی اوقات با اماکن مذهبی مواجه می‌شویم که به این موضوع توجه ندارند و لذا اعضا امنا مصلی همدان باید در ساخت این مجموعه به این نکته توجه جدی داشته باشند.\nامام جمعه همدان با بیان اینکه باید فرهنگ شهر در روند ساخت مد نظر باشد، عنوان کرد: تجملات با عرف اجتماعی معرفی می‌شود، بنابراین نباید از مسائل اجتماعی و فرهنگ حاکم بر شهر غافل شویم.\nوی این پروژه را جز صدقات باقیه عنوان کرد و گفت: با اتمام این مجموعه تا سالیان سال هر گونه کار فرهنگی که در آن انجام شود دارای ثواب و اجر برای سازندگان است.\nنماینده ولی فقیه در استان همدان تصریح کرد: باید فعالیت در این حوزه را یک توفیق از جانب خداوند بدانیم و قدردان آن باشیم که در این مسیر قرار گرفته‌ایم.\nوی با تاکید بر اینکه نیازمند طرح جامع فرهنگی برای این مجموعه هستیم، ابراز کرد: با ایجاد یک طرح فرهنگی جامع در ساخت این مجموعه می‌توان با ایجاد فضاهای مختلفی همچون محیط‌های فرهنگی و تفریحی برای خانواده‌ها گام مهمی را برداریم.\nآیت الله شعبانی با بیان اینکه نیازمند ساخت فضای تفریحی برای استفاده خانواده‌ها در شهر هستیم، عنوان کرد: یکی از ضروریت‌ها ساخت مجموعه فرهنگی، تفریحی جامعی در شهر است که می‌توان با ایجاد چنین فضایی از بسیاری از معضلات اجتماعی نیز جلوگیری و آنها را مدیریت کرد.\nبه گزارش تسنیم، در این جلسه آقایان مهدی صدیقی، خسرو سامری، محمد علی دلگرم، محمود احدیان، عباس اسماعیلی، محمود صالحی و مهدی رحیمی فر به عنوان اعضا جدید امنا مصلی همدان معرفی شدند.


هزینه زندگی در ایتالیا | فرداد دانش پاسارگاد\nصفحه اصلی » هزینه زندگی در ایتالیا\nتاریخ انتشار : 17 -05- 2020\nایتالیا کشوری شگفت‌انگیز برای دانشجویان و مهاجران است. از مواد غذایی گرفته تا فرهنگ، آموزش، مد و آب و هوا، این کشور را یک مکان جذاب برای سپری کردن تعطیلات، تحصیل، کار و زندگی کرده است. زندگی در ایتالیا بسته به موقعیت مکانی و شهری که در آن زندگی می‌کنید هزینه‌های متفاوتی دارد. دقیقاً مانند آنچه که در سایر کشورهای اروپایی رخ می‌دهد. به طور کلی، مناطق شمالی ایتالیا و شهرهای بزرگ گران‌تر از مناطق جنوبی و شهرهای کوچک هستند. در این مقاله می‌خواهیم درباره هزینه زندگی در ایتالیا نکاتی را مطرح کنیم.\nاما اگر از مراکز گردشگری دور شوید و زندگی در یک شهر کوچک را ترجیح دهید، می‌توانید بسیار مقرون‌به‌صرفه و کم خرج زندگی کنید. به علاوه شهرهای کوچک، فرهنگی متفاوت‌تر، زیبایی‌های طبیعی بیشتر و غذاهای شگفت‌انگیزتر دارند و سبک زندگی یک ایتالیایی واقعی را در آنها بیشتر خواهید دید.\nبه عنوان یک مهاجر معمولاً بهترین شهر برای اقامت، شهرهای متوسط هستند؛ که هم ارزانند و هم از نظر فرهنگی و اجتماعی در حد معمول قرار دارند. با زندگی در یک شهر میان‌رده، از تمام آنچه که کشور ایتالیا می‌تواند به شما به عنوان یک مهاجر یا دانشجو ارائه دهد، بهره‌مند خواهید شد. در ضمن زندگی در چنین شهری همیشه برای‌تان ارزان‌تر از زندگی در یک شهر بزرگ تمام خواهد شد.\nبرای کسب اطلاعات بیشتر در مورد هزینه زندگی در ایتالیا و تفکیک این هزینه‌ها ما را تا انتهای این مقاله همراهی کنید.\nتفکیک هزینه های روزمره در ایتالیا\nدر این بخش به تفکیک درباره هزینه‌های روزمره مختلف با جزئیات کافی اطلاعاتی را به شما ارائه می‌دهیم. طبیعی است هزینه‌های زندگی هر فرد با دیگری بنابر سبک زندگی، تفریحات، پوشش، محل اقامت و… می‌تواند بسیار متفاوت باشد؛ اما با یک جمع بندی کلی و مقایسه با هزینه‌های فعلی خود، می‌توانید تخمینی نزدیک به واقعیت از هزینه زندگی در ایتالیا داشته باشید.\nبیشترین هزینه زندگی در ایتالیا مسکن است. قیمت مسکن بسته به جایی که برای زندگی انتخاب می‌کنید، کمی متفاوت است. برای کسانی که سبک زندگی مجلل را ترجیح می‌دهند، شهرهای گران قیمت مانند رم و میلان اقامتی دل‌انگیز را به دنبال دارد. یک آپارتمان کوچک یک خوابه در نزدیکی مرکز شهر در یکی از شهرهای بزرگ ایتالیا، حداقل ۱۵۰۰ یورو در ماه هزینه در بر دارد. به طور کلی، زندگی در رم یا میلان با زندگی در جایی مانند نیویورک یا لندن قابل مقایسه است. شهرهای کوچک ایتالیا که در مناطق جنوبی این کشور واقع شده‌اند آپارتمان‌های ارزان‌تری دارند. با اجاره ماهانه ۶۰۰ یورو در هر ماه می‌توانید در این شهرها آپارتمان اجاره کنید.\nاگر چیزی بین این دو راه ترجیح می‌دهید، باید برای اجاره یک آپارتمان یک خوابه در یک شهر متوسط حدود ۱۰۰۰ یورو بپردازید.\nهزینه حمل و نقل و سوخت در ایتالیا\nسوخت در ایتالیا بسیار گران است. یک گالن بنزین در ایتالیا در حدود ۶٫۶۴ یورو قیمت دارد. در مقایسه با سایر اقلام و موارد موجود در این لیست، سوخت نسبتا گران‌تر از سایر کشورهای جهان است. گرچه قیمت سوخت نسبتاً بالاست، اما اتومبیل‌های اروپایی و ایتالیایی از نظر اندازه کوچکتر هستند و نسبتا سوخت کمتری مصرف می‌کنند.\nاگر در یک شهر بزرگ زندگی می‌کنید، حمل و نقل عمومی برای‌تان بسیار مقرون‌به‌صرفه‌تر از خرید اتومبیل و جابه‌جایی با وسیله نقلیه شخصی است. متوسط هزینه حمل و نقل در ایتالیا به صورت ماهانه حدود ۴۰ یورو می‌شود.\nهزینه غذاهای محلی در ایتالیا\nمعمول‌ترین هزینه زندگی در ایتالیا خورد و خوراک است. یکی از محاسن زندگی در ایتالیا، لذت بردن از غذاهای فوق‌العاده خوش طعم این کشور است. ماکارونی دست‌ساز، پنیرهای محلی و نوشیدنی‌های دل‌انگیز تنها بخشی از مواد غذایی خوشمزه‌ای هستند که شاید هیچ جای دیگر دنیا به غیر از ایتالیا نتوانید آنها را پیدا کنید. در مقایسه با سایر کشورهای توسعه‌یافته، غذای محلی در ایتالیا بسیار مقرون‌به‌صرفه هستند اما محصولات وارداتی گران‌تر از مواد غذایی محلی‌اند.\nدر ایتالیا غذا خوردن در یک شهر بزرگ، گران‌تر از غذا خوردن در یک شهر کوچک تمام می‌شود. یک وعده غذای معمولی در این شهرها ۱۵ یورو است. اما در شهرهای کوچک‌تر ایتالیا می‌توانید با کمتر از ۱۰ یورو از غذاهای سنتی و محلی لذت ببرید.\nهزینه تفریح در ایتالیا\nقیمت تفریحات و سرگرمی‌ها در ایتالیا تفاوت چندانی با سایر کشورهای اروپا ندارد. به عنوان مثال هزینه دیدن فیلم در سینما برای دو نفر حدود ۲۰ یورو می‌شود.\nهزینه پوشاک و مراقبت‌های شخصی در ایتالیا\nایتالیا مرکز مد دنیاست. برندهای بزرگ و کوچک بسیاری نیز در این زمینه در کشور ایتالیا فعالیت می‌کنند. اگر قصد دارید پوشاک خود را از برندهای معتبر خریداری نمایید؛ طبیعتا باید به فکر هزینه کردن مبلغ بالاتری باشید. میانگین قیمت ۷۰ یورو برای شلوار، ۳۰ یورو برای پیراهن و تیشرت و ۸۰ یورو برای کفش، می‌توانند تصوری حدودی از قیمت پوشاک با برندهای نسبتا معتبر را برای شما ایجاد کنند.\nالبته مانند سایر کشورهای جهان، بازارهای محلی و ارزان قیمتی در این کشور وجود دارد که شما می‌توانید در آنها لباس و کفش را با قیمت پایین‌تر و تخفیفات عالی خریداری کنید.\nهزینه‌های تفکیکی زندگی در ایتالیا\nدر ادامه به صورت تفکیکی هزینه زندگی در ایتالیا را تشریح کرده‌ایم. این نکته را فراموش نکنید که اعداد ذکر شده، متوسط قیمت کالا و خدمات در این کشور هستند.\nهزینه خرید غذا و نوشیدنی از رستوران\nیک وعده غذای رستورانی ارزان قیمت ۱۶٫۴۰ یورو\nیک وعده مک دونالد ۸٫۷۵ یورو\nیک فنجان کاپوچینو معمولی ۱٫۴۹ یورو\nیک بطری کوچک ۱۲ اونسی پپسی ۲٫۲۷ یورو\nیک بطری کوچک ۱۲ اونسی آب ۱٫۱۱ یورو\n۱ پوند نان سفید تازه ۱٫۵۸ یورو / ۱ گالن شیر ۴٫۷۱ یورو / ۱ پوند برنج سفید ۰٫۹۵ یورو / ۱۲ عدد تخم مرغ معمولی ۲٫۹۷ یورو\n۱ پوند پیاز ۰٫۶۳ یورو / ۱ عدد کاهو ۱٫۱۵ یورو / آب (بطری ۱٫۵ لیتری) ۰٫۴۴ یورو / پاکت ۲۰ عددی سیگار (ماربلو) ۶٫۰۱ یورو\n۱ پوند پنیر محلی ۶٫۳۲ یورو / ۱ پوند فیله مرغ ۴٫۱۳ یورو / ۱ پوند گوشت گاو ۷٫۵۴ یورو / ۱ پوند سیب ۰٫۸۹ یورو\n۱ پوند موز ۰٫۸۵ یورو / ۱ پوند پرتقال ۰٫۸۷ یورو / ۱ پوند گوجه فرنگی ۰٫۹۸ یورو / ۱ پوند سیب زمینی ۰٫۶۰ یورو\nهر پوند معادل ۴۵۰ گرم است.\nبلیط یک طرفه حمل و نقل عمومی ۱٫۶۴ یورو / هزینه ماهانه حمل و نقل عمومی ۳۸٫۲۷ یورو\nورودی تاکسی (تعرفه عادی) ۵٫۴۷ یورو / سفر ۱ مایلی با تاکسی (تعرفه عادی) ۲٫۲۹ یورو\n۱ ساعت انتظار تاکسی (تعرفه عادی) ۳۰٫۹۷ یورو / ۱ گالن بنزین ۶٫۴۹ یورو\nهر گالن معادل ۳٫۷۸ لیتر است.\nهزینه‌های آبونمان (ماهانه)\nموارد اساسی مانند هزینه برق، گرمایش، سیستم خنک‌کننده، آب و سیستم دفع زباله برای یک آپارتمان ۹۱۵ فوت مربع ۱۷۴٫۷۲ یورو\nتعرفه ۱ دقیقه صحبت کردن با موبایل (بدون تخفیف) ۰٫۱۳ یورو\nتعرفه ماهانه اینترنت (با سرعت ۶۰ مگابیت بر ثانیه یا بیشتر) ۳۱٫۸۲ یورو\nهزینه‌های باشگاه ورزشی و اوقات فراغت\nهزینه ماهانه عضویت در باشگاه بدنسازی برای ۱ بزرگسال ۵۳٫۱۹ یورو\nاجاره زمین تنیس (۱ ساعت آخر هفته) ۲۰٫۶۹ یورو\nبلیط سینما برای اکران‌های بین المللی ۹٫۳۰ یورو\nهزینه ماهانه ثبت نام در مراکز خصوصی پیش دبستانی یا مهد کودک به صورت یک روز کامل برای هر کودک ۴۸۹٫۲۷ یورو\nهزینه سالانه ثبت نام در مدارس بین‌المللی ابتدایی برای هر کودک ۱۲۲۱۹٫۷۸ یورو\n۱ عدد شلوار جین ۸۴٫۸۳ یورو\n۱ عدد لباس تابستانی در فروشگاه زنجیره‌ای (Zara, H&M,…) حدود ۳۳٫۳۲ یورو\n۱ جفت کفش نایک معمولی ۹۰٫۶۴ یورو\n۱ جفت کفش مشکی چرمی مردانه ۱۲۵٫۴۷ یورو\nآپارتمان (۱ خوابه) در مرکز شهر ۶۷۳،۴۵ یورو\nآپارتمان (۱ خوابه) در حومه شهر ۵۱۵٫۳۱ یورو\nآپارتمان (۳ خوابه) در مرکز شهر ۱۲۱۱٫۱۴ یورو\nآپارتمان (۳ خوابه) در حومه شهر ۸۷۷٫۵۶ یورو\nقیمت هر فوت مربع آپارتمان در مرکز شهر ۳۶۴٫۰۵ یورو\nقیمت هر فوت مربع آپارتمان در حومه شهر ۲۱۱٫۴۳ یورو\nایتالیا مکانی شگفت‌انگیز و مهیج برای زندگی است. دقیقاً مانند زندگی در کشورهای پیشرفته جهان، هزینه زندگی در ایتالیا در شهرهای بزرگ این کشور بیشتر از زندگی در شهرهای کوچکتر، به ویژه شهرهایی است که در مناطق جنوبی واقع شده‌اند. از غذا گرفته تا فرهنگ و مد، در کل زندگی در ایتالیا می‌تواند تجربه‌ای خارق‌العاده برای همه افراد باشد. چه آنهایی که برای مهاجرت به این کشور سفر کرده‌اند و چه برای کسانی که قصد تحصیل در ایتالیا را دارند.


تبلیغی متفاوت از سحر قریشی + عکس\nبرای نمایش تمام اخبار مرتبط با عنوان «تبلیغی متفاوت از سحر قریشی + عکس» اینجا کلیک کنید.\nعکس های جدید و متفاوت سحر قریشی در ترکیه\nسحرقریشی بازیگر 29 ساله و خوش چهره کشورمان در استانبول تصاویری از خود با ترکیه ای ها منتشر کرده است که در ادامه مشاهده میکنید. عکس یادگاری سحر قریشی با ترکها سحر قریشی در استانبول جدیدترین عکس های سحر قریشی عکس متفاوت سحر قریشی سحر...\nتیپ متفاوت سحر قریشی در خارج از کشور !+عکس\nسحر قریشی بازیگر 29 ساله با انتشار عکسی از خودش در خارج از کشور , صفحه شخصی اش را بروز کرد. سحر قریشی سحر قریشی این روزها در خارج از کشور مشغول استراحت و تفریح می باشد. این بازیگر 29 ساله عکس جدیدی از ظاهر و تیپ خودش را در صفحه شخصی اش به...\nظاهر جدید و متفاوت سحر قریشی + عکس جهانی‌ها -> عکس سحر قریشی بازیگر 29 ساله با انتشار عکسی از خودش در خارج از کشور, صفحه شخصی اش را بروز کرد. عکس جدید سحر قریشی سحر قریشی این روزها در خارج از کشور مشغول استراحت و تفریح می...\nتیپ متفاوت سحر قریشی در خارج از کشور + عکس - سایت پونک -آکا\nسایت بیوگرافی،زندگینامه مشاهیراخبار بازیگران،اخبار چهره ها،دنیای ستاره ها آکاایران: تیپ متفاوت سحر قریشی در خارج از کشور! به گزارش آکاایران: عکس جدید سحر قریشی سحر قریشی این روزها در خارج از کشور مشغول استراحت و تفریح می باشد....\nچهره ها/ گریم متفاوت سحر قریشی\nستاره ها/ این تصویر گریمی متفاوت از سحر قریشی می باشد.


چطور از شل شدن پوست خود بعد از كاهش وزن جلوگيري كنيم ؟\nتناسب اندام • سلامت • سلامت پوست، مو و ناخن • مد و زيبايي\nکم کردن وزن، احساسی عالی به شما می‌بخشد. اما معمولاً هر چیز خوبی، یک طرف بد هم دارد! شما پس از وزن کم کردن به احتمال زیاد پوست بازوها، زیر شکم و اطراف باسنتان شل و آویزان خواهد شد...\nبرچسب هاآب استفاده از كرم مرطوب كننده در سفت شدن پوست استفاده از ليف اضافه وزن برنامه غذایی پوست پوست شل پيشگيري از شل شدن پوست چطور از شل شدن پوست خود بعد از كاهش وزن جلوگيري كنيم ؟ چطور پوست شل را سفت كنيم؟ چطور پوست شل را سفت کنیم چطور وزن كم كنيم تا پوستمان شل نشود؟ چه كنيم تا بعد از كاهش وزن پوستمان شل نشود؟ درمان شل شدن پوست روشهاي سفت كردن پوست روشهاي سفت كردن پوست شل زيبايي پوست شل شدن پوست كاهش وزن مراقبت از پوست مراقبت از پوست در كاهش وزن مرطوب کننده نقش آب در سفت شدن پوست نقش ماساژ در سفت شدن پوست نقش ورزش در سفت شدن پوست


پی اس دی ها آموزش افکت برف و باران در فتوشاپ\nآموزش افکت برف و باران در فتوشاپ\nآموزش افکت برف و باران در فتوشاپ در قالب یک فایل ویدیویی که در آن آموزش را قدم به قدم پیش برده است را جهت استفاده و آموزش شما همراهان در این پست قرار داده ایم. برای داشتن افکت برف و باران نیازی نیست حتما منتظر زمستان بود تا بارش برف بوجود آید تا با دوربین دیجیتال عکسبرداری نماییم. آن چیزی که می تواند ایجاد افکت برف و باران را برروی یک عکس مهیا کند دانش فنی شما نیز می باشد.\nبرای دانلود فیلم آموزش افکت برف و باران از سایت گروه گرافیکی در فتوشاپ به ادامه مطلب بروید.\nبرچسب ها : آموزش افکت برف و باران در فتوشاپ, آموزش ایجاد برف در فتوشاپ, افکت بارش برف, افکت چیست, بارش برف در فتوشاپ\nبک گراند دیجیتالی آتلیه برای عکس کودک\nفون آلبوم دیجیتال عکس کودک ۱۲۳۶


خواص آب لیمو ترش مضرات لیمو ترش خواص لیمو ترش برای لاغری خواص لیمو ترش برای پوست خواص لیمو ترش و عسل خواص لیمو ترش برای کبد خواص ضد سرطانی لیمو ترش انواع لیمو ترش خواص کشیدن لیمو به صورت خواص آب لیمو ترش\nلیمو منبع شگفت انگیز ویتامین B6، آهن، پتاسیم، و فیبر است. مصرف فقط یک عدد لیمو می تواند 178 درصد از میزان نیاز روزانه شما به ویتامین C را تامین کند. روز خود را با نوشیدن آب گرم همراه با لیمو آغاز کنید تا 13 مشکل رایج بهداشتی را بدون نیاز به مصرف قرص درمان نمایید:\nحتی اگر سرماخوردگی از بین رفته باشد، آب لیمو می تواند به سرعت بخشیدن بهبودی کامل کمک کند و گلودرد را تسکین دهد.خواص آب لیمو ترش\nآب لیمو برای ناخن های شما عالی است. ویتامین سی موجود در آن به تقویت و استحکام ناخن ها کمک می کند.\nنوشیدن آب لیمو هنگام صبح و قبل از شروع صبحانه باعث هیدراتاسیون و جلوگیری از کم آبی بدن می شود و به کاهش وزن نیز کمک می کند. نقش ویتامین سی برای جلوگیری و مبارزه با چاقی، ثابت شده است.خواص آب لیمو ترش\nیکی از عوارض ورزش، درد شدید عضلات است. خبر خوب این است که آب لیمو به کاهش آسیب عضلات در نتیجه ورزش کمک می کند.\nنوشیدن آب لیمو یک راه عالی برای کاهش درد مفاصل است و به کاهش علائم آرتریت و آرتروز کمک می کند. این نوشیدنی التهاب را از مفاصل دور می کند.\nبیماری ریفلاکس هنگامی رخ می دهد که اسید معده به مری بازمی گردد و باعث ایجاد سوزش در گلو و سینه شما میشود. آب لیمو اگرچه اسیدی است اما خاصیت قلیایی دارد و می تواند ریفلاکس را درمان کند.\nاین اختلال مزمن باعث ایجاد حساسیت و درد در تمام بدن می شود. اگر از این اختلال رنج یم برید، آب لیمو یک راه عالی برای درمان درد بدون عوارض جانبی است.\nلیمو خاصیت ضد التهابی دارد. نوشیدن یک لیوان آب گرم همراه با لیمو التهاب بدن را به طور کامل از بین می برد.\nاگر مبتلا به فشار خون بالا هستید، آب لیمو بنوشید. اگر در حال حاضر از داروهای فشار خون استفاده می کنید، این داروها را یکباره ترک نکنید و با پزشکتان به طور خاص در باره جایگزین کردن آب لیمو مشورت نمایید.\nبیماری کیسه صفرا عموما ناشی از التهاب و تحریک کیسه صفرا است. این نکته ثابت شده که کمبود ویتامین سی در بدن شما را در معرض خطر این بیماری قرار می دهد. از آنجا که لیمو خاصیت ضد التهابی دارد و منبع ویتامین C است، مصرف آن می تواند به پیشگیری از بیماری کیسه صفرا کمک کند.خواص آب لیمو ترش\nآب لیمو می تواند به تقویت پوست و محافظت در برابر استرس های محیطی کمک کند و مانع ابتلا به آکنه شود.\nپتاسیم و اسید سیتریک موجود در لیمو باعث کاهش اشباع ادرار و جلوگیری از رشد کریستال و ابتلا ه سنگ کلیه می شود.


کد مطلب : 857زمان مطالعه : 2 دقیقه\nبی‌شک او یکی از موفق‌ترین بازیگران زن سینمای ایران به حساب می‌آید! «آتش بس»، «کما»، «شور عشق»، «سالاد فصل» و...، نمونه‌ای از فیلم‌هایی به حساب می‌آیند که استقبال زیادی از آنها شد و به نوعی ماندگار شدند. با این وجود 15 سال در سینمای ایران کار کرد تا سال گذشته به واسطه بازی در «سعادت‌آباد» سیمرغ جشنواره فیلم فجر را با خود به خانه برد. او این روزها نیز مشغول بازی در فیلم پرستاره «پل چوبی» است.\nپس از دیپلم، قرار بود معماری بخوانم ولی چون در تربیت بدنی دانشگاه سراسری پذیرفته شدم، تصمیم گرفتم تدوین بخوانم. 4 سال زیرنظر استاد مجید فخرایی‌نژاد، تدوین خواندم و پس از آن هم خانم فضل‌اللهی که یک کار دقیقه‌ای با هم انجام داده بودیم، مرا به آقای نوابی برای بازی در اولین و آخرین کار تلویزیونی‌ام «گمشده» معرفی کردند. آقای اسکندری طراح گریم بودند که من را به دفتر پویا فیلم و آقای فرح‌بخش معرفی کردند و از آنجا استارت کار سینمایی من زده شد. فکر می‌کنم در بازیگری، هم تحصیل و هم تجربه نقش مهمی دارند. درست است که تدوین خوانده بودم که به هرحال شاخه‌ای از هنر سینماست، اما پس از آن مطالعات زیادی در زمینه بازیگری داشتم، با این حال به نظر من، هم تجربه، هم تحصیل، نه فقط در سینما، بلکه در همه رشته‌ها بسیار مهم و تاثیرگذار است.\nهیچ‌وقت کار در تلویزیون را برگشت به عقب نمی‌دانم؛ حتی چند سال پیش قرار بود در سریال «شمس‌العماره» سامان مقدم کار کنم، ولی یک جراحی فک برای من پیش آمد و حدود 20 روز نمی‌توانستم صحبت کنم، در واقع قسمت نبود در تلویزیون کار کنم و بازیگر دیگری جایگزین من شد.\nهمیشه می‌گفتم بی‌انصاف‌ها! ۱۵ سال است دارم کار می‌کنم، حتی یک فیلم خوب نداشته‌ام که کاندیدایم کنید؟ وقتی به من گفتند امسال کاندید شده‌ای، سر صحنه فیلم «برف روی کاج‌ها» بودم. آن روزها حسابی خسته بودم. وقتی به من زنگ زدند و گفتند کاندید هستی، خیلی خوشحال شدم. ذکرهایم را گفتم و 2 رکعت نماز شکر خواندم. اینها را می‌گویم که بدانید چه حالی داشتم. روز اهدای جوایز وقتی اسم من را خواندند، باور کنید نزدیک بود 3 بار زمین بخورم. فقط می‌گفتم خدایا کمک کن زمین نخورم. از قبل هم روی کاغذ چیزهایی نوشته بودم که روی سن بخوانم. اول یاد خدا بود، بعد یاد خانوادهام و بعد هم می‌خواستم جایزه‌ام را به پدرم تقدیم کنم که عاشقانه دوستش دارم و در ادامه هم می‌خواستم جایزه را به عوامل «سعادت‌آباد» تقدیم کنم و آخر هم برای ایران آرزوی صلح و آبادی آرزو کنم. رفتم بالا و آنجا فقط از مادرم تشکر کردم؛ پدرم و سعادت‌آباد را یادم رفت!\nاگر بخواهم از بازیگری خداحافظی کنم که خیلی هم نزدیک است، همیشگی خواهد بود. نمی‌توانم دوباره برگردم و دوباره خداحافظی کنم. بازیگری برای من مثل مجسمه‌ای است که در وجودم ساختمش، فکر می‌کنم اگر بعد از این‌که آن را ساختم بهش دست بزنم، کاملا خراب می‌شود. عکاسی بلد نیستم و کارگردانی هم نمی‌توانم بکنم. تدوین و فیلمبرداری نزدیک‌تر است به من. اما احتمال این‌که نویسنده شوم بیشتر است. مدتی است نیمه‌شب‌ها 4 خطی از ذهنم عبور می‌کند و یادداشت می‌کنم و حالا تصمیم گرفته‌ام دست‌نوشته‌هایم را به صورت کتاب چاپ کنم.\nمحبوبیت را بیشتر از شهرت دوست دارم، چون فکر می‌کنم دوامش بیشتر از شهرت است. خب، حُسن محبوبیت این است که وقتی از کنار یک نفر رد می‌شوی، حالا پیر یا جوان، زن یا مرد، بزرگ یا کوچک و... وقتی به من لبخند می‌زنند، حس می‌کنم منِ مهناز افشار، در گوشه‌ای از ذهن او اثر مثبتی داشته‌ام و این برای من بسیار دلنشین است. ولی جنبه منفی این موضوع هم این است که فکر می‌کنند بازیگرها، آدم‌های عجیب و غریبی هستند و از کره دیگری آمدند که این، یک مقدار برایم آزاردهنده است.


پیشنهاد کتاب: «مسئله اسپینوزا» نوشته اروین د.یالوم - یک پزشک\nپیشنهاد کتاب: «مسئله اسپینوزا» نوشته اروین د.یالوم\nمدت‌هاست که اسپینوزا (۱) توجه مرا به خود جلب کرده و سال‌هاست که می‌خواستم در مورد این متفکر دلیر قرن هفده بنویسم. او در جهان بسیار تنها بود ـ بدون خانواده، بدون عضویت در جامعهٔ دینی ـ کسی که کتاب‌هایش حقیقتاً جهان را تغییر داد. او طرفدار جدایی دین و دنیا، جانب‌دار سیاسی لیبرال دموکرات و پیشرفت علوم طبیعی بود و بدین‌ترتیب زمینه را برای عصر روشن‌گری هموار کرد. حقیقت طرد شدنش توسط یهودیان در سن بیست و چهار سالگی و سانسور شدن در بقیهٔ عمر توسط مسیحیان همیشه مرا مسحور خود کرده بود، شاید دلیلش گرایش من به سنت‌شکنی است. حس نزدیکی عجیب به اسپینوزا با دانستن این‌که اینشتین (۲)، یکی از اولین قهرمانانم، یک اسپینوزایی بوده است، تقویت شد. وقتی اینشتین از خدا حرف می‌زد، از خدای اسپینوزا حرف می‌زد ـ خدایی که کاملاً با طبیعت برابر است، خدایی که شامل همه چیز می‌شود و خدایی که «با کائنات نردبازی نمی‌کند.» ـ بدین ترتیب منظور او این است که هر اتفاقی، بدون استثنا، قوانین و نظم طبیعت را دنبال می‌کند.\nهم‌چنین معتقدم نوشتار اسپینوزا همانند نیچه (۳) و شوپنهاور (۴)، که زندگی و فلسفه‌شان را اساس دو رمان پیشین خود قرار دادم، بسیار به رشتهٔ روان‌پزشکی و روان‌درمانی من مربوط است ـ عقاید، افکار و احساسات بر اساس تجارب پیشین شکل می‌گیرند. گرایش‌ها ممکن است بی‌طرفانه بررسی شوند، اما ادراک یک مسئله، باعث تعالی می‌شود. من می‌خواستم از طریق رمانی حاوی ایده‌های او، از کمکش به این ادراک، قدردانی کنم.\nولی چه‌طور می‌شود دربارهٔ مردی نوشت که چنان زندگی متفکرانه‌ای داشت و زندگی‌اش دارای رخدادهای بیرونی چندانی نبود؟ او فوق‌العاده گوشه‌گیر بود و شخص خودش را در نوشته‌هایش نامریی کرده است. دربارهٔ او مطالبی نداشتم که به‌طور معمول به درد داستان‌سرایی بخورد ـ نه ماجرای خانوادگی، نه رابطهٔ عشقی، نه حسادتی، نه حکایت هیجان‌انگیزی، نه عداوتی و نه جر و بحثی یا تجدید دیداری. او مکاتبات بسیاری داشت، ولی بعد از مرگش همکارانش توصیهٔ او را به‌کار بردند و تقریباً تمام نظرات شخصی او را از نامه‌هایش پاک کردند. نه، ماجرای خارجی چندانی در زندگی‌اش نبود: اکثر اندیشمندان اسپینوزا را فردی آرام و ملایم می‌دانند ـ برخی زندگی‌اش را با قدیسان مسیحی مقایسه می‌کنند و برخی حتی با عیسی مسیح.\nبنابراین تصمیم گرفتم داستانی در مورد زندگی درونی‌اش بنویسم. به این ترتیب مهارت شخصی‌ام در گفتن داستان اسپینوزا کمکم می‌کرد. به هر حال او یک انسان بود، بنابراین باید با تعارضات ابتدایی بشر سر و کار داشته باشد که من و بسیاری از بیمارانی که طی چندین دهه با ایشان کار کردم، سر و کار داشتیم. باید عکس‌العمل عاطفی شدیدی به طرد شدنش در سن بیست و چهار سالگی توسط جامعهٔ یهود در آمستردام داشته باشد. فتوایی برگشت‌ناپذیر که به تمام یهودیان و خانواده‌اش دستور می‌دهد برای همیشه از او دوری کنند. هیچ فردی از دین یهود دیگر با او صحبت یا داد و ستد نخواهد کرد، آثارش را نخواهد خواند یا کم‌تر از پنج متر به او نزدیک نخواهد شد. و البته هیچ‌کس نیست که در زندگی درونی، تخیل، رؤیا، امیال و اشتیاق عشق ورزیدن نداشته باشد. حدود یک چهارم کتاب اصلی اسپینوزا، تحت عنوان اخلاق، به «غلبه بر بندگی امیال» اختصاص یافته است. من به‌عنوان یک روان‌پزشک متقاعد شدم که اگر او به صورتی آگاهانه با امیال خود دست در گریبان نبود، نمی‌توانست این بخش را بنویسد.\nبااین‌حال برای چندین سال درمانده بودم، زیرا داستانی را که لازمهٔ نوشتن یک رمان است پیدا نکرده بودم ـ تا این‌که دیدار پنج سال پیشم از هلند همه چیز را تغییر داد. برای سخنرانی آمده بودم. به‌عنوان بخشی از دستمزدم درخواست «روز اسپینوزا» را داشتم که با آن موافقت شد. منشی انجمن هلندی اسپینوزا و فیلسوف پیشرو آن انجمن موافقت کردند تا یک روز با من به تمام جاهای دیدنی مربوط به اسپینوزا سر بزنند ـ محل سکونتش، محل دفنش و جذاب‌ترین بخش، موزهٔ اسپینوزا در راینزبورخ (۵). آن‌جا بود که چیزی در ذهنم تجلی یافت.\nموزهٔ اسپینوزا در راینزبورخ حدود چهل و پنج دقیقه با ماشین از آمستردام فاصله داشت. من با چشم‌داشتی وارد موزه شدم و دنبال… دنبال چه بودم؟ شاید مواجهه با روح اسپینوزا یا شاید یک داستان. ولی بعد از ورود به موزه کاملاً ناامید شدم. شک داشتم که این موزهٔ کوچک و خالی می‌تواند مرا به اسپینوزا نزدیک‌تر کند. تنها متعلقات شخصی او صد و پنجاه و یک جلد کتاب کتابخانهٔ شخصی اسپینوزا بود که بلافاصله به سمت آن‌ها رفتم. میزبانانم مرا آزاد گذاشتند تا به آن‌ها دسترسی داشته باشم. و من یکی یکی کتاب‌های قرن هفده را در دست گرفتم و بوییدم. از این‌که چیزی را که دست اسپینوزا لمس کرده بود، لمس می‌کردم، سرمست بودم.\nولی این عالم رؤیا خیلی زود توسط میزبان من برهم خورد: «البته دکتر یالوم (۶)، وسایل او ـ تختش، لباس‌هاش، کفش‌هاش، قلم و کتاب‌هاش ـ بعد از مرگش به مزایده گذاشته شد تا مخارج کفن و دفن او دربیاد. کتاب‌ها فروخته و پراکنده شدن، ولی خوشبختانه محضردار قبل از مزایده، فهرست کاملی از اون کتاب‌ها رو تهیه کرد و بعد از دویست سال یک یهودی نیکوکار اکثر اون کتاب‌ها رو مجدد جمع‌آوری کرد. همون کتاب‌ها رو با همون چاپ‌ها در همون سال انتشار و همون انتشارات گردآوری کرد. بنابراین ما اونو کتابخونهٔ اسپینوزا می‌نامیم، ولی در واقع نسخهٔ خود اسپینوزا نیست. انگشتان او هیچ‌وقت این کتاب‌ها رو لمس نکرده.»\nمن از کتابخانه دور شدم و به پرترهٔ اسپینوزا که به دیوار آویزان بود، خیره شدم. خیلی زود احساس کردم در آن چشمان درشت و غمگین و بیضی شکل و پلک‌های سنگین غرق می‌شوم. تقریباً تجربهٔ مرموزی بود ـ برایم تجربهٔ نادری بود. ولی بعداً میزبانم گفت: «شاید این رو ندونی، ولی اون واقعاً شبیه اسپینوزا نیست. اون فقط تصویری از تصورات یک هنرمند بر اساس چند سطر توصیف مکتوبه. آگه نقاشی‌هایی هم از چهرهٔ اسپینوزا در زمان حیاتش وجود داشته، هیچ کدوم باقی نموندن.»\nفکر کردم شاید داستانی در مورد ابهام محض بشود نوشت.\nوقتی داشتم ابزارِ تراش عدسی را در اتاق دیگر وارسی می‌کردم ـ این‌ها نیز ابزار او نبودند، ولی مشابهش بودند، این را روی تابلوی موزه نوشته بودند ـ شنیدم یکی از میزبانانم در کتابخانه نام نازی‌ها را بر زبان آورد.\nدوباره به کتابخانه رفتم: «چی؟ نازی‌ها این‌جا بودن؟ در این موزه؟»\n«بله، چند ماه بعد از شبیخون به هلند، نیروهای ای آر آر (۷) با لیموزین‌های بزرگ خودشون به این‌جا اومدن و همه چیز رو غارت کردن ـ کتاب‌ها، نیم‌تنه و پرتره‌ای از اسپینوزا ـ همه چیز رو. آن‌ها همه چیز رو با کامیون از این‌جا بردن، بعد هم موزه رو مهر و موم و مصادره کردن.»\n«ای آر آر؟ این حروف مخفف چه کلماتی هستن؟»\n«گروه ضربت مدیر رایش روزنبرگ (۸). او آلفرد روزنبرگه، نظریه‌پرداز برجستهٔ ضد یهود نازی. او مسئول چپاول برای رایش سوم بود و تحت فرمان روزنبرگ، ای آر آر تمام اروپا رو غارت کرد ـ اول مایملک یهودیان رو و بعداً در جنگ هر چیز با ارزش دیگه رو.»\nمن پرسیدم: «بنابراین این کتاب‌ها دو مرتبه از کتابخونهٔ اسپینوزا بیرون برده شدن؟ منظورتون آینه که اون کتاب‌ها دوباره خریداری شدن و کتابخونه برای بار دوم گردآوری شده؟»\n«نه، این کتاب‌ها به‌طور معجزه‌آسایی سالم باقی موندن و بعد از جنگ به این‌جا برگردونده شدن و فقط چند نسخه از اون‌ها مفقود شده.»\n«جالبه!» فکر می‌کنم این‌جا یک داستان هست. «ولی اصلاً این کتاب‌ها چرا برای روزنبرگ مهم بودن؟ می‌دونم که اون‌ها ارزش چندانی نداشتن ـ کتاب‌هایی متعلق به قرن هفده و شاید کمی قدیمی‌تر ـ ولی چرا به موزهٔ رایکس (۹) در هلند نرفتن و یک نقاشی از رامبرانت (۱۰) رو که پنجاه برابر کل این مجموعه ارزش داشت، نبردن؟»\n«نه موضوع این نیست. موضوع پول نبوده. ای آر آر علاقهٔ مرموزی به اسپینوزا داشت. افسر در خدمت روزنبرگ، یعنی فردی نازی که در سرقت کتابخونه نقش داشت، در گزارش خود جملهٔ جالب توجهی نوشته: “آن‌ها آثار با ارزش و مهمی برای کشف مسئلهٔ اسپینوزا هستند.” آگه دوست داشته باشی می‌تونی اون گزارش رو در اینترنت ببینی ـ در اسناد رسمی دادگاه نورمبرگ (۱۱) هست.»\nاحساس کردم که گیج شدم: «کشف مسئلهٔ اسپینوزا توسط نازی‌ها؟ متوجه نمی‌شم. او چه منظوری داشته؟ مسئلهٔ اسپینوزایی نازی چیه؟»\nمیزبانان من، هم‌چون زوج هنری پانتومیم (۱۲) کار، شانه بالا انداختند و کف دست‌های‌شان را رو به بالا گرفتند.\nپافشاری کردم: «شما می‌گید که اون‌ها به خاطر مسئلهٔ اسپینوزا به‌جای این‌که این کتاب‌ها رو مثل خیلی چیزهای دیگه که در اروپا سوزوندن، بسوزونن ازشون محافظت کردن؟»\nآن‌ها با سر تأیید کردند.\n«کتابخونه در طول جنگ کجا نگهداری می‌شد؟»\n«کسی نمی‌دونه. کتاب‌ها برای پنج سال ناپدید شده بودن و دوباره در سال ۱۹۴۶ در معدن نمک آلمان پیدا شدن.»\n«معدن نمک؟ جالبه!» یکی از کتاب‌ها را برداشتم ـ نسخهٔ قرن شانزدهم کتاب «ایلیاد» ـ و همان‌طور که آن را نوازش می‌کردم، گفتم: «پس این کتاب داستان، برای خودش داستانی داره.»\nمیزبانانم مرا به جاهای دیگر خانه بردند. در وقت مناسبی آمده بودم ـ بازدیدکنندگان کمی تابه‌حال قسمت‌های دیگر خانه را دیده بودند، زیرا برای قرن‌ها توسط یک خانوادهٔ طبقهٔ کارگر اشغال شده بود. آخرین عضو خانواده اخیراً فوت کرده بود و انجمن اسپینوزا ملک را خریده و آن را بازسازی کرده بود تا تبدیل به موزه شود. از بین نخاله‌های مربوط به بازسازی رد شدم و به اتاق نشیمن و آشپزخانهٔ معمولی رسیدم و سپس از پلکانی باریک و شیب‌دار بالا رفتم و به اتاق‌خواب کوچک و عادی رسیدم. به سرعت آن اتاق ساده را از نظر گذراندم و شروع به پایین آمدن کردم که چشمم به خطوطی دو فوت (۱۳) در دو فوت در گوشهٔ سقف افتاد.\nسرایدار پیر خانه چند پله بالا آمد تا نگاهی بیندازد و به من گفت آن دریچهٔ سقف است که به فضای زیرشیروانی منتهی می‌شود و مادری پیر و دخترش که یهودی بودند، کل طول جنگ از دست نازی‌ها در آن‌جا مخفی شده بودند. «ما به اون‌ها غذا می‌دادیم و ازشون مراقبت می‌کردیم.»\nدر بیرون توفان آتش بود! چهار نفر از هر پنج یهودی هلندی توسط نازی‌ها کشته می‌شدند! بااین‌حال در طبقهٔ بالای خانهٔ اسپینوزا، دو زن یهودی در فضای زیرشیروانی مخفی شده بودند و با مهربانی، کل جنگ از آن‌ها مراقبت شده بود. طبقهٔ پایین موزهٔ اسپینوزا به غارت رفته و مهر و موم شده و افسری از نیروهای ضربت روزنبرگ آن را مصادره کرده بود. او باور داشت که این کتابخانه می‌تواند به نازی‌ها کمک کند تا «مسئلهٔ اسپینوزای‌شان» را حل کنند. و مسئلهٔ اسپینوزای آن‌ها چه بود؟ متعجب بودم که این فرد نازی، یعنی آلفرد روزنبرگ (۱۴)، هم به شیوهٔ خودش و به دلایل خودش به دنبال اسپینوزا بوده است. من با یک راز وارد موزه شده بودم و با دو راز آن‌جا را ترک می‌کردم.\nمدت کوتاهی بعد از آن شروع به نوشتن کردم.\nآمستردام، آوریل ۱۶۵۶\nمغازه‌های آمستردام هم‌زمان با برخورد آخرین بارقه‌های نور به سطح آب‌های رود زوئانن بورخوال (۱۵) رو به تعطیلی می‌رود. رنگرزها منسوجات اناری و زرشکی‌رنگ را که در کرانهٔ سنگی نهر در حال خشک شدن هستند، جمع می‌کنند. مغازه‌داران سایه‌بان‌ها را جمع می‌کنند و کرکره‌ها را پایین می‌آورند. چند کارگر که با خستگی در حال رفتن به خانه هستند، برای خوردن عصرانه و جین هلندی (۱۶) در جلو دکهٔ ماهی‌های ساردین کنار شهر توقف می‌کنند و سپس به راه خود ادامه می‌دهند. جنبش و فعالیت در آمستردام کند است: شهر در عزاست، هنوز در حال بهبود از طاعونی است که چند ماه قبل از هر نه نفر جان یک نفر را گرفته بود.\nچند متر دورتر از نهر در خیابان بریسترات (۱۷)، شمارهٔ چهار، رامبرانت ون رین (۱۸) ورشکسته و اندکی مست، آخرین ضربهٔ قلم‌مو را به نقاشی خود، «یعقوب در حال تبرک پسران یوسف»(۱۹) می‌زند و گوشهٔ سمت راست آن را امضا می‌کند، پالت را به زمین می‌اندازد و برمی‌گردد تا از پلکان پیچان پایین بیاید. خانه‌ای که قرار است سه قرن بعد موزه و یادبود او باشد، در این روز شاهد شرمندگی‌اش است. خانه مملو از خریدارانی است که در حراج مایملک هنرمند شرکت کرده‌اند. او با خشونت کسانی را که روی پله‌ها مات‌شان برده، کنار می‌زند و از در جلویی بیرون می‌رود. هوای نمکین را استنشاق می‌کند و به سمت میخانه می‌رود.\nدر دلفت (۲۰)، هفتاد کیلومتر به سمت جنوب هنرمندی دیگر ترقی خود را آغاز می‌کند. یوحناس ورمیر (۲۱) بیست و پنج ساله برای آخرین بار به نقاشی خود، «دلال محبت»(۲۲)، نگاه می‌کند. از راست به چپ به آن می‌نگرد. در سمت راست، تصویر یک فاحشه در ژاکت زرد بی‌نظیر دیده می‌شود. «خوبه خوبه.» رنگ زرد هم‌چون نور خورشید می‌درخشد. و بعد تصویر گروه مردانی که او را احاطه کرده‌اند، دیده می‌شود. «عالیه.» هرکدام می‌توانند از بوم بیرون بیایند و شروع به حرف زدن کنند. او خم می‌شود تا نگاه نافذ مرد جوان هیزی را که کلاه ژیگولی سرش گذاشته، ببیند. آن مرد کاملاً شبیه به خودش است. ورمیر خود مینیاتوری‌اش را با سر تأیید می‌کند. بسیار خرسند است، نامش را با خوشحالی و چند حرکت نمایشی در پایین، سمت راست امضا می‌کند.\nبرگردیم به آمستردام خیابان شمارهٔ پنجاه و هفت، تنها دو بلوک دورتر از مراسم حراج خانهٔ رامبرانت، یک مغازه‌دار بیست و سه ساله (که تنها چند روز زودتر از ورمیر به دنیا آمده بود، کسی که تحسینش می‌کرد، ولی هیچ‌وقت ملاقاتش نکرد.) آماده می‌شود تا مغازهٔ واردات و صادرات خود را ببندد. او بسیار زیباتر و ظریف‌تر از آن است که مغازه‌دار باشد. خصوصیات ظاهری‌اش عالی‌اند، دارای پوستی صاف و زیتونی رنگ، چشمانی درشت و تیره و محزون است.\nبرای آخرین بار به اطراف نگاه می‌اندازد: اکثر قفسه‌ها مثل جیبش خالی هستند. دزدان دریایی جلو آخرین محمولهٔ او از باهیا (۲۳) را گرفته‌اند و هیچ قهوه، شکر یا کاکائویی در کار نیست. خانوادهٔ اسپینوزا برای یک نسل کسب و کار پررونق عمده‌فروشی داشتند، ولی حالا برادران اسپینوزا یعنی گابریل (۲۴) و بنتو (۲۵) در حال گرداندن یک مغازهٔ خرده‌فروشی کوچک هستند. بنتو اسپینوزا هوای غبارآلود را فرو می‌برد. او متوجه مخلوط شدن بوی متعفن فضلهٔ موش با رایحهٔ انجیرهای خشک، کشمش‌ها، زنجبیل شکری، بادام و نخود و بوی تند شراب اسپانیایی می‌شود. از مغازه بیرون می‌رود و جنگ هر روزهٔ خود را با قفل زنگ زدهٔ در شروع می‌کند. صدای ناآشنایی با لهجهٔ پرتغالی رسمی او را از جا می‌پراند.\n«تو بنتو اسپینوزا هستی؟»\nاسپینوزا با نگرانی سرش را به نشانهٔ تأیید تکان می‌دهد.\nمرد بلندقامت می‌گوید: «من ژاکوب مندوزا (۲۶) هستم. ما باید تو رو می‌دیدیم و با تو حرف می‌زدیم. ایشون پسر عموی منه فرانکو بنیتز (۲۷) که تازه از پرتغال آوردمش. پسرعموم…» ژاکوب دست بر شانهٔ فرانکو می‌گذارد. «سردرگم و آشفته‌س.»\n«به ما گفتن تو کسی هستی که می‌تونی کمک‌مون کنی، شاید تنها کس.»\n«و کی اشتباهاً منو به شما معرفی کرده؟ من فقط یک مغازه‌دارم که کسب و کار کوچکی رو اداره می‌کنم و همون‌طور که می‌بینین چندان پررونق هم نیست.» اسپینوزا به پنجرهٔ غبارگرفته‌ای اشاره کرد که از آن قفسه‌های نیمه‌خالی قابل مشاهده بودند. «خاخام مورترا (۲۸) رهبر روحانی ماست، شما باید پیش او برید.»\n«ما دیروز رسیدیم و دقیقاً امروز صبح همین کار رو می‌خواستیم بکنیم، ولی مهمانخانه‌دارمون، که یکی از فامیل‌های دورمون هم می‌شه، ما رو از این کار منصرف کرد. او گفت فرانکو به کسی نیاز داره که کمکش کنه نه کسی که قضاوتش کنه. او به ما گفت که خاخام مورترا به افرادی که نسبت به دین مردد هستن، سخت می‌گیره و بر این به اوره که تمام یهودیانی که در پرتغال به مسیحیت پیوستن دچار نفرین ابدی هستن، حتی آگه مجبور بوده باشن بین ایمان آوردن و مرگ یکی رو انتخاب کنن. او گفت خاخام مورترا فقط باعث می‌شه حال فرانکو بدتر شه. برید بنتو اسپینوزا رو ببینین. او در این موارد عاقلانه عمل می‌کنه.»\n«این دیگه چه حرفیه؟ من فقط یک مغازه‌دارم…»\n«او می‌گه که آگه تو به خاطر مرگ برادر بزرگ و پدرت مجبور نمی‌شدی وارد این کار بشی، برترین خاخام بعدی آمستردام می‌شدی.»\n«من باید برم، جلسه‌ای دارم که باید در اون شرکت کنم.»\n«شما به مراسم سبت (۲۹) در کنیسه می‌رید، نه؟ ما هم به همون‌جا می‌ریم. من فرانکو رو به اون‌جا می‌برم، چون او باید به دینش برگرده. ما می‌تونیم شما رو همراهی کنیم؟»\n«نه، من به جلسهٔ دیگه‌ای می‌رم.»\n«چه نوع جلسه‌ای؟» ژاکوب این را گفت، ولی بلافاصله حرف خود را پس گرفت: «ببخشید، به من ربطی نداره. ما می‌تونیم فردا هم‌دیگه رو ملاقات کنیم؟ می‌تونید در روز سبت به ما کمک کنید؟ از اون‌جا که این یک میتصوا (۳۰) است، اشکالی نداره. ما به کمک شما نیاز داریم. پسر عموم در خطره.»\nاسپینوزا درحالی‌که سرش را تکان می‌داد، گفت: «عجیبه، تا حالا چنین درخواستی نشنیده بودم. من متأسفم، ولی شما دچار اشتباه شدید. هیچ کمکی از دست من برنمی‌آد.»\nفرانکو که هنگام صحبت کردن ژاکوب به زمین خیره شده بود، حالا به بالا می‌نگریست و اولین لغتش را به زبان آورد: «من درخواست کوچکی از شما دارم، تنها چند کلمه صحبت با شما. شما یکی از پیروان یهود رو رد می‌کنید؟ این حداقل وظیفهٔ شما در قبال یک مسافره. من مجبور بودم از پرتغال فرار کنم، همون‌طور که پدر و خونوادهٔ شما مجبور به فرار بودن، فرار از تفتیش عقاید.»\n«ولی من چه کاری…»\nکتاب «مسئله اسپینوزا» را نشر قطره در ۴۸۰ صفحه با ترجمه بهاره نوبهار منتشر کرده است.


خانه > سبک زندگی > اسرار خانه داری > فوت و فن های خرید میوه\nخریدن میوه فوت و فن‌های مخصوص به‌خودش را دارد و نتیجه بی‌توجهی به این فوت‌و‌فن‌ها چیزی نیست جز چند کیلو میوه که چندان کیفیتی ندارد و مجبور می‌شوید نصف آن را دور بریزید.\nبا دانستن برخی نکات می‌توانید بهترین میوه‌های پاییزی و زمستانی را انتخاب کنید و در سبد خانوار خود قرار دهید. توجه داشته باشید که اگر امکان جدا کردن میوه توسط خودتان وجود داشته باشد، خرید مطمئن‌تر و باکیفیت‌تری خواهید داشت.\nبسیاری از متخصصین طب‌سنتی، بر این باورند که نارنگی باید کاملا رسیده باشد، با این حساب باید دور نارنگی‌هایی که پوست آنها سبز است، خط بکشید. نارنگی مرغوب، رنگ نارنجی با پوست شفاف دارد. نارنگی نباید بیش از اندازه بزرگ باشد یا پوست ضخیم داشته باشد، این نوع نارنگی‌ها آب‌دار نیستند و هسته‌های بسیار زیادی دارند.\nنارنگی تازه، بوی خوبی دارد و سطح آن زمخت نیست. نارنگی‌های ریز معمولا طعم شیرین‌تری دارند به این نوع نارنگی «یافا» هم می‌گویند. برخی دیگر از نارنگی‌ها با نام «رسمی» شناخته می‌شوند که ملس هستند. نارنگی ژاپنی هم از انواع دیگر نارنگی‌هایی محسوب می‌شود که در بازار وجود دارد. این نوع نارنگی را با نام نارنگی زود‌رس هم می‌شناسند و زودتر از نارنگی‌های دیگر می‌توان آن را در بازار پیدا کرد.\nلیموشیرین میوه‌ای پرخاصیت است ولی به‌عنوان میوه رسمی در مهمانی‌ها گذاشته نمی‌شود و بیشتر آن را میوه‌ای برای بهبود سرماخوردگی می‌دانند. انتخاب نوع مرغوب لیموشیرین کار چندان سختی نیست. لیمو‌شیرین خوب، پوست نازکی دارد و بوی خوبی را ایجاد می‌کند. لیموشیرین هرچه زردتر باشد، بهتر است.\nیکی از مرغوب‌ترین نوع لیموشیرین‌ها در جهرم پرورش داده می‌شود که شیرین و آب‌دار است. برای تشخیص تازگی لیموشیرین باید آن را در دست بگیرید و کمی فشار دهید؛ اگر شل نباشد، می‌توانید از تازگی آن مطمئن شوید. لیموشیرین شل طعم تلخی دارد به همین دلیل باید به انسجام آن دقت کنید، علاوه بر این روی پوست لیموشیرین نباید هیچ‌نوع ترک یا سوراخی وجود داشته باشد؛ چون در این‌صورت میوه انتخابی شما، طعم تلخی خواهد داشت.\nیکی از بهترین میوه‌هایی که در پاییز و زمستان به راحتی می‌توان آن را تهیه کرد، انار است. انتخاب یک انار خوب، چندان کار سختی نیست فقط باید به برخی از نکات به خوبی دقت کرد. پوست انار باید نازک و شفاف باشد به‌طوری‌که وقتی روی آن دست می‌کشید، دانه‌های آن را به‌راحتی زیر دست احساس کنید. یکی دیگر از مشخصه‌های انار خوب و آب‌دار، خشک نبودن پوست آن است.\nراه دیگری که می‌توان به مرغوب بودن انار پی برد، سالم بودن تاج و پرچم‌های انار است. چنانچه تاج یا پرچم انار، خشک یا کپک زده باشد، انار برای مصرف مناسب نیست. یکی از نکاتی که در خرید انار نباید تحت‌تأثیر آن قرار بگیرید، انارهایی است که فروشنده‌ها بریده‌اند و به‌عنوان نمونه روی انارهای دیگر قرار داده‌اند تا شما را به خرید ترغیب کنند. این انارهای برش خورده را معمولا رنگ می‌کنند و معرف خوبی برای اناری که می‌خواهید بخرید، نیستند.\nتنوع پرتقال در بازار بسیار زیاد است و بین پرتقال‌هایی که در شمال ایران می‌روید و پرتقال‌هایی که در جنوب ایران پرورش داده می‌شود، تفاوت‌هایی وجود دارد. اگر قصد آب‌گیری پرتقال را دارید، بهتر است سراغ پرتقال رسمی که هسته‌های بسیار زیاد و اندازه کوچکی دارد، بروید.\nپرتقال‌های بزرگ، گزینه بهتری برای مصرف غیرآب‌گیری هستند و در اصطلاح گوشتی به‌حساب می‌آیند، پرتقال مرغوب پوست نازک، با رنگ زرد مایل به نارنجی دارد. زمانی که پرتقال را دست می‌گیرید و آن را کمی فشار می‌دهید، نباید انگشت‌تان در پرتقال فرو برود و اگر این اتفاق بیفتد، نشان‌دهنده خراب بودن پرتقال است، در عین حال پوست پرتقال باید لطیف باشد.\nیکی دیگر از ویژگی‌های پرتقال مرغوب، بوی آن محسوب می‌شود به‌طوری‌که پرتقال تازه عطر بسیار خوبی دارد. اندازه پرتقال باید متوسط باشد و پرتقال‌های خیلی بزرگ، معمولا طعم چندان خوبی ندارند.\nخرمالو یکی از میوه‌هایی است که طرفداران مخصوص به‌خودش را دارد و هر کسی سراغ آن نمی‌رود چون خیلی‌ها طعم «گس» آن را امتحان کرده‌اند. خرمالو اگر کاملا رسیده باشد، طعم گس ندارد و می‌توان از خوردن آن لذت برد.\nخرمالو یکی از میوه‌هایی است که باید انتخاب آن، متناسب با زمان مصرفش باشد؛ یعنی اگر قصد ندارید خرمالو را بلافاصله پس از خرید مصرف کنید، باید سراغ خرمالوهایی بروید که سفت‌تر هستند و به‌اصطلاح کال‌تر محسوب می‌شوند؛ چون خرمالوی رسیده خیلی زود خراب می‌شود و زیاد نمی‌توان آن را نگه‌داشت. خرمالو اگر تا حدودی نرم باشد، نشان‌دهنده رسیده بودن آن است.\nیک خرمالوی خوب، رنگ نارنجی پررنگ دارد و هنگامی که به آن دست می‌زنید لطیف است. اگر می‌خواهید خرمالوهای رسیده سالم به مقصد برسند، از فروشنده بخواهید آنها را برای‌تان در جعبه بگذارد. شفاف بودن پوست خرمالو یکی دیگر از راه‌های تشخیص تازه بودن آن است. همچنین روی پوست میوه نباید حالت چروکیده داشته باشد. خرمالوهایی که در نقاط سردسیر پرورش داده می‌شوند، به نسبت سایر خرمالوها، طعم بهتری دارند.\nچنانچه خرمالوهایی که خریده‌اید نارس هستند، می‌توانید با چند روش ساده به رسیدن آنها کمک کنید. یکی از این روش‌ها گذاشتن میوه در معرض نور خورشید است که کمی زمان‌بر می‌تواند باشد. روش دیگری که برای رسیدن خرمالو وجود دارد استفاده از یک پاکت کاغذی است.\nبرای این منظور باید خرمالوهای نارس را درون پاکت گذاشت و در کنار آنها سیب قرمز و یک گوجه‌فرنگی قرار داد، سپس در پاکت را بست و چند سوراخ ریز روی آن ایجاد کرد. به این شکل خرمالوها خواهند رسید به شرط آنکه خرمالوها را داخل یخچال نگذارید.\nکج و کوله‌های پرخاصیت!\nبسیاری تصور می‌کنند که میوه هر چه بزرگ‌تر باشد، بهتر است درحالی‌که این باور نادرست محسوب می‌شود؛ چون زمانی‌که میوه از حد معمول بزرگ‌تر باشد، نشان‌دهنده دستکاری ژنتیک یا استفاده از کودهای شیمیایی برای پرورش آن است. اندازه میوه هر چه کوچک‌تر و طبیعی‌تر باشد از نظر کیفیت بهتر خواهد بود البته کمتر کسی حاضر می‌شود میوه‌های کوچک را بخرد.\nمیوه‌هایی که روی آنها علائمی از کرم‌خوردگی وجود دارد یا ظاهر صاف و منظمی ندارند، مشتری‌پسند نیستند اما نباید این نکته را از یاد برد که چنین ویژگی‌هایی می‌تواند نشان‌دهنده استفاده کمتر از سموم و کودهای شیمیایی باشد.\nمیوه‌های ارگانیک، میوه‌هایی هستند که در پرورش آنها از هیچ نوع کود شیمیایی یا سم آفت‌کش استفاده نمی‌شود. این نوع میوه‌ها با قیمت بالاتری به نسبت میوه‌های معمولی به فروش می‌رسند که دلیل آن، سخت بودن پرورش این نوع میوه‌هاست.\nبا اینکه میوه‌های ارگانیک برای بدن مفید هستند ولی هنوز فرهنگ استفاده از آنها در بین مردم جا نیفتاده است و کمتر کسی به ارگانیک بودن این نوع میوه‌ها اعتماد می‌کند. برخی از مراکز، محصولات ارگانیک می‌فروشند و چنانچه میوه از این مراکز تهیه شود، می‌توان از ارگانیک بودن آن تا حدود زیادی اطمینان داشت. چنانچه از ارگانیک بودن یک میوه اطمینان وجود داشته باشد، به راحتی می‌توان آن را با پوست مصرف کرد ولی در رابطه با میوه‌های غیر ارگانیک قضیه کمی فرق می‌کند.\nمیوه‌های غیر ارگانیک را باید بدون پوست استفاده کرد چون از نظر بسیاری از متخصصین کشاورزی، پوست محل تجمع سموم است و در رابطه با خیار این مسئله بیشتر مصداق دارد. یکی دیگر از مواردی که برای مصرف انواع میوه باید به آن توجه کرد، شست و شوی آن است. شست و شو با آب سرد یا ولرم، نمی‌تواند بسیاری از سموم را از روی میوه پاک کند چون بیشتر سموم، حالت چرب دارند به همین دلیل میوه را باید با آب نسبتا گرم شست.\nبرچسبخرید میوه میوه


ماردین - رژیم غذایی دیابت نوع 1\nهنگامی که شما به دیابت نوع 1 مبتلا هستید، رعایت یک رژیم غذایی سالم اهمیت دارد، اما این بدان معنی نیست که شما نمی‌توانید از خوردن مواد غذایی خوشمزه، از جمله برخی از غذاهای مورد علاقه خودتان لذت ببرید!\nچرا رژیم غذایی اهمیت دارد؟\nدر دیابت نوع 1 بدن شما دیگر انسولین تولید نمی‌کند. بنابراین شما نیاز به تزریق انسولین به صورت روزانه از آمپول یا یک پمپ دارید. همچنین نظارت بر سطح قند خون نیز نقش کلیدی دارد.\nتزریق انسولین تنها بخشی از داستان است. رژیم غذایی و ورزش نیز نقش مهمی در کمک به حفظ ثبات سطح قند خون شما ایفا می‌کنند. هنگامی که شما مواد غذایی سالم را انتخاب می‌کنید و روزانه به طور پیوسته غذا می‌خورید، می‌توانید قند خون‌تان را کنترل کنید. همچنین می‌توانید احتمال بروز مشکلات مربوط به دیابت، مانند بیماری‌های قلبی، بیماری‌های کلیوی و آسیب عصبی را کاهش دهید.\nباید چه بخورید؟\nبرخی از کارشناسان فکر می‌کردند که چیزی به نام"رژیم غذایی دیابتی"وجود دارد. آن‌ها فکر می‌کردند افراد مبتلا به دیابت باید از مصرف هر گونه مواد غذایی قند دار و یا برخی غذاهای خاص خودداری کنند. اما زمانی که شما دارای دیابت نوع 1 هستید، می‌توانید همانند هر فرد دیگری رژیم غذایی سالمی داشته باشید.\nبرخی دستورالعمل‌های کلی را که باید در نظر داشته باشید:\nچربی ناسالم کمتری بخورید. از چربی‌های اشباع موجود در گوشت‌هایی با چربی بالا مانند گوشت معمولی (گوشت گاو) و همچنین فراورده‌های لبنی پر چرب مانند شیر و کره پرهیز کنید. چربی‌های ناسالم شانس ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهند. در صورت داشتن دیابت، احتمال ابتلا بیماری‌های قلبی بیشتر از میانگین است. مواد غذایی خود را آگاهانه و هوشمندانه انتخاب کنید تا این خطر را کاهش دهید.\nتا می‌توانید از فیبر استفاده کنید. وجود فیبر در برنامه رژیم غذایی می‌تواند به کنترل قند خون شما کمک کند. شما می‌توانید فیبر را از غلات سبوس‌دار، حبوبات، میوه‌ها و سبزیجات به دست آورید. سعی کنید در هر روز 25-30 گرم مصرف کنید.\nغذاهای با فیبر بالا همیشه انتخاب بهتری از کربوهیدرات‌های کم فیبر مانند غلات تصفیه شده «سفید» و غذاهای شیرین پردازش شده هستند.\nهمچنین کربوهیدرات‌ها منبع اصلی انرژی بدن شما هستند. شما آن‌ها را از بسیاری از مواد غذایی، مانند غلات(ماکارونی، نان، بیسکویت و کوکی‌ها)، میوه‌ها و سبزیجات، محصولات لبنی و قند به دست می‌آورید.\nکربوهیدرات‌ها قند خون شما را سریع‌تر از هر غذایی بالا می‌برند. مقدار و نوع غذاهای حاوی کربوهیدراتی که میل می کنید می‌تواند چگونگی مدیریت دیابت شما را تحت تاثیر قرار دهد.\nشمارش کربوهیدرات‌ها به شما کمک می‌کند تا از تعداد کربوهیدرات‌هایی که مصرف می‌کنید آگاه شوید. شما می‌توانید با دکتر یا یک متخصص تغذیه، برای تعیین میزان مصرف کربوهیدرات در هر وعده و میان وعده مشورت کنید. همچنین می‌توانید از یک اَپ مواد غذایی به نام "food label"یا منابع دیگر برای شمارش گرم کربوهیدرات در غذاهای خودتان استفاده کنید.\nسوپر غذاهای دیابت\nانجمن دیابت آمریکا پیشنهاد می‌کند که این غذاهای خوشمزه را بخورید. چراکه کربوهیدرات کمی دارند (همچنین به عنوان یک ماده غذایی سالم، دارای شاخص قند خون پایین شناخته می‌شوند). همچنین سرشار از مواد مغذی کلیدی مانند کلسیم، پتاسیم، فیبر، منیزیم و دیگر ویتامین‌ها هستند.\nماهی از اسیدهای چرب امگا 3 (مثل ماهی قزل آلا)\nماست بدون چربی و شیر


پخش کننده فویل ضخیم حرارتی صادراتی - خرید و فروش فویل آلومینیومی و سلفون محافظ غذا | فویل سازان\nخانه / فویل ضخیم / پخش کننده فویل ضخیم حرارتی صادراتی\nامروزه میزان استفاده مردم از فویل ها و رو کش های یک بار مصرف به یک باره بیش از پیش افزایش یافته است . به طوری که در بیش تر مجالس و میهمانی ها و هم چنین در هنگام خرید و جا به جایی وسایل از فویل ها ، نایلکس ها ، سلفون ها ، ظرف ها و لوازم استفاده می شود . این لوازم شامل سلفون، نایلکس ، سفره ، قاشق ، چنگال ، لیوان ، بشقاب و دیگر لوازم می باشد . در این میان فویل ضخیم حرارتی به یک به یک باره سهولت زیادی را برای خرید و فروش این محصولات برای مردم فراهم نمود.\nبررسی ترکیبات مهم فویل ضخیم حرارتی\nدر رابطه با فویل هاب یک بار مصرف باید گفت که فویل حرارتی بیش ترین میزان خرید در بازار را به خود اختصاص داده است . فویل رولی به دلیل مقاومت لایه در برابر مایعات سوراخ نمی شوند . هم چنین کارایی این نوع فویل ها زبان زد است . سالانه انواع زیادی از این فویل ها با مدل ها و رنگ های مختلف و متفاوت تولید می شود . یکی از این تنوع ها فویل ضخیم حرارتی ست که با استقبال شدیدی رو به رو ست.\nبرای خرید فویل یکبار مصرف با کیفیت به صورت اینترنتی می توانید با مراجعه به وب سایت های داخلی مربوطه این محصول مرغوب را سفارش دهید . هم چنین برای خرید حضوری می توانید از نشانی های درج شده در سایت های اینترنتی از نشانی مراکز پخش محصولات یکبار مصرف و قیمت فویل های حرارتی با خبر شوید.\nالبته توصیه می شود که از ظرف ها و لوازم یکبار مصرف کم تر استفاده کنیم. اما اگر جنس آن فویل و یا لوازم یکبار مصرف ، قابل تخریب و تجزیه پذیر در طبیعت باشد ، می توان گفت که دیگر اندک معایب این ظروف و هم چنین سفره های یک بار مصرف را ندارد. باید با فرهنگ سازی و رساندن اطلاعات درست به دست عموم جامعه ، مردم را از فرهنگ و طریقه های درست استفاده از این پلاستیک ها آشنا کرد . تا هم به رفاه حال مردم افزوده شود و هم به طبیعت و محیط زیست آسیب نرسد.\nفروش ویژه فویل ضخیم حرارتی صادراتی\nهمان طور که در مطالب بالا به آن اشاره کردیم تولید و فروش فویل صادراتی علاوه بر برطرف سازی نیاز در داخل کشور ، به کشور های همسایه و اقصی نقاط دنیا نیز صادر می گردد . این امر شرکت های بزرگ بازرگانی زیادی را به صادرات فویل تشویق کرده است. ما ایرانیان می بایست با خرید محصولات داخلی به کسب و کار های ملی توسعه ببخشیم. امید است که با همت مسئولین کشور به مشکلات و مانع های صادر کنندگان و بازرگانان کشور رسیدگی شود تا موانع تولید ملی کشور برداشته شود . بی شک می توانیم به چرخه اقتصاد کشور و اشتغال زایی برای جوانان این مرز و بوم کمک های شایانی کنیم.\nبرچسبپخش کننده فویل حرارتی پخش کننده فویل صادراتی پخش کننده فویل ضخیم\nقبلی توزیع مستقیم فویل گاز جعبه ای اعلا\nبعد سفارش دهنده فویل مختلف عمده


وبلاگ | تبدیل فونت به فرمت های مختلف - نایس گراف | مرجع برتر فایل های دیجیتال\nفونت خود را به صورت آنلاین و رایگان به فرمت دلخواه تبدیل کنید\nلیست سایت های تبدیل آنلاین فونت به فرمت های مختلف :\nاین سایت یک مبدل فایل آنلاین است. یکی از بهترین سایت های تبدیل به فرمت های مختلف از همه فرمت های فایل پشتیبانی میشود.\nیک سایت ساده و پرکاربرد برای تبدیل انواع فرمت فونت به یکدیگر هست که میتوانید فایل های خود را به هر فرمت تبدیل کنید.\nسایت آنلاین رایگان برای تبدیل فونت به فرمت های مختلف بصورت سریع و آسان .\n4.سایت Online Font Converter\nسایت ساده و پرکاربرد برای تبدیل انواع فرمت فونت به یکدیگر هست که میتوانید فایل های خود را به هر فرمت تبدیل کنید.\nیک سایت مبدل فایل صد درصد رایگان را در اختیار شما قرار می دهد. این ساده ترین راه برای تبدیل فایل های خود به صورت آنلاین است.\nیک راهنمای فونت مقدماتی که اصول اولیه فونت ها و نحوه نصب فونت ها ، استفاده از آنها در برنامه های مختلف و موارد دیگر را توضیح می دهد.\nبسیاری از فرمت های مختلف فونت وجود دارد ، اما بیشتر هنگام خرید یک فونت آنلاین ، یکی از فرمت های زیر را دریافت خواهید کرد:\n(وب سایت) SVG\n(نوع باز جاسازی شده) EOT\n(قالب فونت باز وب) WOFF\nبنابراین اگر یک فونت خریداری کنید و همه این فایل ها را دریافت کنید ، از کدام یک باید استفاده کنید؟ در زیر تمام فرمت های مختلف و کاربرد آنها را توضیح می دهیم ، اما بهترین کار این است که همیشه از فایل .OTF (قلم OpenType) استفاده کنید. اگر این در دسترس نیست ، فایل .TTF (قلم TrueType) را انتخاب کنید.\nاکنون بسیاری از شما که این مطلب را می خوانید احتمالاً فکر می کنید ، خوب ، من از فونت SVG استفاده می کنم زیرا این بهترین چیزی است که با دستگاه برش یا گلدوزی من مناسب است. متأسفانه ، و این بسیار گیج کننده است ، اینطور نیست. فرمت فایل SVG که با فونت بارگیری می کنید با زمانی که فایل های آماده SVG را خریداری می کنید متفاوت است. فونت های SVG در واقع برای وب سایت ها استفاده می شوند و در نرم افزارهایی مانند Cricut Design Space و Silhouette Studio باز نمی شوند.\nحالا وقتی در حال خرید از سایت ها یا Etsy هستید ممکن است به فونت های SVG برخورد کنید. آنها فایل های فونت قابل نصب نیستند بلکه در واقع یک پوشه با تمام حروف ذخیره شده در قالب های مختلف هستند. بنابراین در آنجا A.svg ، B.svg ، C.svg و غیره را خواهید یافت.\nفونت OpenType (.otf) چیست؟\nفونت OpenType فونتی است که بدنبال آن هستید! اگر این مورد را در بسته فونت خود دارید ، فقط این یکی را نصب کنید (نحوه نصب فونت برای Windows و Mac را اینجا ببینید ) و خوب است. OpenType تکامل TrueType (.ttf) است.\nOpenType فرمتي خواهد بود كه شامل تمام خطوط اضافي و جايگزين ، تمام خطوط پيچيده اعداد و حروف مورد نظر شما مي باشد.\nقلم TrueType (.ttf) چیست؟\nفونت های TrueType فونت های اصلی ایجاد شده توسط اپل و مایکروسافت هستند. در حالی که آنها تقریباً در همه جا عالی کار می کنند ، محدودیتی در همه موارد اضافی که می توانید با آن انجام دهید وجود دارد. به همین دلیل OpenType ایجاد شد. اگر فونت OpenType را در بسته خود ندارید ، توصیه می کنیم فونت TrueType را نصب کنید.\nفونت SVG (.svg) چیست؟\nفونت های SVG که با بسته های فونت قابل بارگیری قابل نصب دریافت می کنید ، برای ساخت و برش ماشین ها مناسب نیستند! همچنین در بالا توضیح دهید که چگونه یک فونت .svg فقط برای وب مناسب است. اگر در جستجوی فونت با فرمت SVG هستید که برای دستگاه های برش مناسب است ، همه حروف و اعداد ذخیره شده در بسته ها را به عنوان فایل های جداگانه SVG پیدا خواهید کرد: a.svg ، b.svg ، c.svg ، 1.svg ، 2.svg و غیره\nفونت جاسازی شده نوع باز (.eot) چیست؟\nبرای صنایع دستی ، فونت های Embedded Open Type کاملاً بی فایده است و می توانید این فایل را نادیده بگیرید. حتی اگر فونت های OpenType بسیار امیدوار کننده و هیجان انگیز به نظر برسند ، فایل فونت .eot برای وب در نظر گرفته شده است. این توسط مایکروسافت ایجاد شده است و فقط توسط Internet Explorer پشتیبانی می شود.\nقلم قالب بندی فونت باز وب (.woff یا .woff2) چیست؟\nاگر می خواهید کاری برای دستگاه برش خود انجام دهید ، فایل های Woff و Woff2 نیز کاملاً بی فایده است. آنها برای وب ایجاد می شوند و اساساً فونت های OpenType و فونت های TrueType با اطلاعات اضافی و فشرده سازی هستند. در حالی که آنها در همه مرورگرها کار می کنند ، در نرم افزارهای گرافیکی مانند Adobe Photoshop ، Cricut Design Space ، Adoble Illustrator ، Silhoutte Studio و غیره کار نمی کنند.\nاگر بخواهید یک فونت قابل نصب برای ویندوز استفاده کنید:\nفایل .otf (OpenType) را نصب کنید.\nاگر فایل .otf در دسترس نیست به سراغ فایل .ttf بروید (TrueType)\nکلیدواژه : تبدیل 2WOFF به TTFتبدیل TTF به OTFتبدیل WOFF به OTFتبدیل WOFF به TTFتبدیل فایل به فرمت های مختلفتبدیل فرمت فونتتبدیل فرمت فونت هاتبدیل فونت PSD به TTFتبدیل هر فونت به فونت و فرمت دیگرسایت برای تبدیل فونتسایت تبدیل TTF به OTFسایت تبدیل فرمت فونتفرمت ttf چیستنرم افزار تبدیل فرمت فونت\nنیما مهربانی 6 دی 1400 / 23:35\nحامد حجی 6 دی 1400 / 23:40\nیا مهدی 19 بهمن 1400 / 18:23\nمن فردی هستم که کار من طراحی سایتهای زیبا و کم هزینه است، میخواستم از شما تشکر کنم به خاطر سایت خوب و مفیدتون ، زیرا من به راحتی تونستم فونت هایی که نیاز داشتم را به کمک این سایت https://cloudconvert.com/ بسازم .\nهمیشه شاد ، سلامت و غرق در آرامش باشد.\nحامد حاجی 19 بهمن 1400 / 22:08\nHasti 23 بهمن 1400 / 20:16\nمیشه به من بگید چطور فایل zip رو به ttf تغییر بدم؟!\nحامد حاجی 23 بهمن 1400 / 23:03\nاگر منظورتون استخراج فایل zip هست میتواند از نرم افزار WinRAR استفاده کنید.


کم خونی سلول داسی شکل: علائم، دلایل و روش های درمان | اویرو مگ\nکم خونی سلول داسی شکل: علائم و درمان\nبیماری سلول داسی شکل (SCD) نام گروهی از بیماری هایی است که باعث مختل شدن عملکرد گلبول های قرمز خون می شوند و به شکل صفت از والدین به فرزندان منتقل می شوند. کم خونی سلول داسی شکل یکی از انواع SCD است.\nگلبول های قرمز سالم حالت دیسکی شکل داشته و انعطاف پذیر هستند. این حالت به آن ها کمک می کند تا به راحتی در رگ های خونی حرکت کرده و اکسیژن را به سلول های بدن برسانند.\nدر کم خونی سلول داسی شکل، گلبول های قرمز به صورت هلالی یا داسی شکل بوده و انعطاف ناپذیر و چسبناک هستند. این ویژگی باعث جمع شدن آن ها روی همدیگر، انسداد رگ های خونی و مختل شدن جریان خون می شوند. سلول های داسی شکل زود از بین می روند و در نتیجه بیمار دچار کمبود گلبول قرمز خون می شود.\nدر این مقاله انواع مختلف بیماری سلول داسی شکل (SCD) را بررسی خواهیم کرد. همچنین علل، علائم و روش های درمان کم خونی سلول داسی را بررسی خواهیم کرد.\nانواع بیماری سلول داسی شکل\nگلبول های قرمز خون دارای پروتئینی به نام هموگلوبین هستند که اکسیژن را به سلول های بدن می رساند. در همه ی انواع بیماری سلول داسی شکل، گلبول های قرمز خون دارای یک نوع هموگلوبین غیر طبیعی هستند. پزشکان این هموگلوبین را هموگلوبین داسی شکل یا هموگلوبین S می نامند.\nعلاوه بر هموگلوبین S، انواع غیر طبیعی دیگری از هموگلوبین نیز وجود دارند. نوع بیماری SCD افراد به ژن هموگلوبین غیرطبیعی که آن ها از والدینشان به ارث برده اند بستگی دارد.\nدر ادامه سه نوع از رایج ترین انواع SCD را معرفی خواهیم کرد.\nکم خونی سلول داسی شکل رایج ترین و شدیدترین نوع SCD است. این بیماری زمانی ایجاد می شود که یک فرد دو ژن هموگلوبین S را (یک ژن از هر یک از والدین) به ارث ببرد.\nافراد دارای کم خونی سلول داسی شکل دچار کم خونی می شوند. این یعنی بدن آن ها برای اکسیژن رسانی به سلول ها به اندازه کافی گلبول قرمز تولید نمی کند.\nداس-هموگلوبین C نوع خفیف تر بیماری SCD است. این وضعیت زمانی اتفاق می افتد که یک فرد دو نوع مختلف از ژن های هموگلوبین غیر طبیعی را به ارث می برد: یک ژن هموگلوبین S و یک ژن هموگلوبین C.\nهموگلوبین C به نسبت کم خونی داسی شکل علائم خفیف تری ایجاد می کند. در نتیجه، فردی که دارای بیماری داس-هموگلوبین C است معمولا تعداد گلبول قرمز بیشتری در خون خود داشته و به نسبت فردی که دارای بیماری کم خونی داسی شکل است، در معرض خطر کمتری برای ابتلا به کم خونی قرار دارد.\nتالاسمی داسی شکل بتا پلاس\nتالاسمی داسی شکل بتا پلاس زمانی رخ می دهد که یک فرد یک ژن هموگلوبین S و یک ژن تالاسمی بتا را به ارث ببرد.\nتالاسمی بتا یک نوع متفاوت از کم خونی است و ژن های آن دارای دو نوع هستند: 0 و +. کسانی که به نوع 0 مبتلا هستند علائم شدیدتری به نسبت کسانی دارند که به نوع + مبتلا هستند.\nانواع کمتر متداول\nدر ادامه انواع نادرتر SCD معرفی شده اند.\nداس-هموگلوبین D زمانی رخ می دهد که یک فرد یک ژن هموگلوبین S و یک ژن هموگلوبین D را به ارث ببرد. این دو ژن به نحوی باهم واکنش می دهند که معمولا منجر به کم خونی خفیف تا متوسط می شود. افرادی که یکی از این ژن ها را دارند همینطور درد های ناگهانی را تجربه می کنند.\nداس-هموگلوبین O زمانی رخ می دهد که فرد یک ژن هموگلوبین S و یک ژن هموگلوبین O را به ارث ببرد. این دو ژن با هم واکنش داده و علائم مختلفی از خفیف تا شدید را ایجاد می کنند.\nهر آنچه باید درباره اختلالات ژنتیکی بدانید (کلیک)\nصفت سلول داسی شکل\nافرادی که دارای صفت سلول داسی شکل (SCT) هستند یک ژن سلول داسی شکل از یکی از والدین و یک ژن سالم را از یکی دیگر از والدین خود به ارث می برند. افراد داری صفت سلول داسی شکل می توانند این صفت را به فرزندان خود انتقال دهند. اگر هر دو والد دارای SCT باشند، %50 احتمال وجود دارد که فرزندشان نیز دچار SCT شود و 25% احتمال وجود دارد که او دچار SCD شود.\nبیشتر افرادی که دارای صفت سلول داسی شکل هستند زندگی معمولی داشته و هیچ علائمی از بیماری را نشان نمی دهند. در بعضی موارد نادر، این افراد ممکن است در اثر فشار بیش از حد یا کم شدن آب بدنشان بعضی عوارض را تجربه کنند.\nزمانی که افراد دارای صفت سلول داسی شکل بدون تمرین یا برای دوره ای طولانی از بدنشان کار می کشند، ممکن است دچار شرایط کشنده ای به نام رابدومیولیز شوند. این وضعیت باعث از بین رفتن عضلات و آسیب به اندام های بدن می شود. این پدیده در بین افراد مبتلا به SCT متداول تر است، اما با این حال بسیار نادر است.\nعلل ابتلا به بیماری سلول داسی شکل یا SCD\nSCD یک اختلال ژنتیکی است و هیچ راهی برای پیشگیری از آن وجود ندارد، اما والدین می توانند آزمایش ژنتیک انجام داده و بر اساس نتایج آن تصمیم به فرزندآوری بگیرند.\nنوع SCD که یک فرد به آن مبتلا می شود به ژن هایی که از والدینش به ارث برده است بستگی دارد. سبک زندگی یا دیگر عوامل خارجی در این مورد موثر نیستند.\nافراد بیماری سلول داسی شکل را به ارث می برند، اما عوامل خاصی می توانند منجر به تحریک بحران سلول داسی شکل شوند. این بحران زمانی رخ می دهد که سلول های داسی شکل روی هم جمع شده و رگ های خونی را مسدود می کنند و باعث ایجاد درد های مزمن، ضربان دار یا مانند درد ضربه ی چاقو در بدن می شوند. در بعضی از افراد مبتلا به SCD کم شدن آب بدن، عفونت، استرس یا تب منجر به رخ دادن بحران سلول داسی شکل می شود.\nعلائم بیماری سلول داسی شکل\nعلائم بیماری سلول داسی شکل ممکن است در افراد مختلف متفاوت باشند. بعضی از افراد اکثر اوقات احساس سلامتی می کنند و تنها زمانی که دچار بحران سلول داسی شکل می شوند علائم را تجربه می کنند. در حالی که، بعضی دیگر ممکن است به طور مداوم احساس ضعف و بیماری داشته باشند.\nبا این که بیماری سلول داسی شکل از زمان تولد وجود دارد، بیشتر نوزادان تا 5 الی 6 ماهگی علائم آن را احساس نمی کنند.\nبعضی از علائم متداول بیماری سلول داسی شکل عبارت اند از:\nزردی، زرد شدن پوست و سفیدی چشم ها\nآسیب دیدگی رگ های خونی چشم ها\nورم دست ها و پاها\nحملات ناگهانی درد\nسر و صدای زیاد در نوزادان\nسکته مغزی یا لخته شدن خون\nافراد دارای صفت سلول داسی شکل معمولا علائمی را تجربه نمی کنند. اما بعضی از آن ها ممکن است بعد از تمرینات فیزیکی شدید یا کم شدن آب بدنشان در ادرارشان خون مشاهده کنند.\nآیا کم خونی سلول داسی ارثی است؟\nکم خونی سلول داسی شکل، یک بیماری ارثی است. افراد ژن های عامل SCD را از والدین خود به ارث می برند. انتخاب های در طول حاملگی یا تولد فرزند و همینطور عوامل سبک زندگی روی ژن های عامل SCD هیچ تاثیری ندارند.\nحدود 100,000 نفر در آمریکا به کم خونی سلول داسی شکل مبتلا هستند. این بیماری در میان آمریکایی های سیاه پوست شایع تر است. از هر 365 فرد سیاه پوست یا آفریقایی- آمریکایی تقریبا یکی از آن ها به SCD و 1 نفر از هر 13 نفر با SCT متولد می شود.\nتحقیقات بیان می کنند که صفت سلول داسی شکل ممکن است در مقابل مالاریا از افراد محافظت کند. در نتیجه، بعضی از متخصصان معتقدند که SCT و SCD ناشی از آن در افرادی که بیشتر در معرض مالاریا قرار داشته اند به وجود آمده اند.\nپزشکان معمولا طی آزمایش های خون معمول هنگام تولد ابتلا نوزاد به SCD را تشخیص می دهند.\nبعضی از افراد بر حسب سابقه ی فامیلی و علائم خود ممکن است شک کنند که به بیماری سلول داسی شکل مبتلا هستند. این افراد می توانند با انجام آزمایش خون وجود این بیماری و نوع خاص آن را تشخیص دهند.\nدر سال 2019 سازمان غذا و دارو (FDA) داروی وکسلوتور (Voxelotor) را برای جلوگیری از داسی شدن و تجمع گلبول های قرمز خون تایید کرد. این سازمان همینطور داروی کریزن‌لیزومب (Crizanlizumab-tmca) را برای کاهش شدت و دفعات بحران داسی شکل تایید نمود.\nدیگر گزینه های درمان بیماری سلول داسی شکل عبارت اند از:\nپنی سیلین: آنتی بیوتیک ها ممکن است خطر بعضی عفونت ها در کوکان مبتلا به SCD را کاهش دهند.\nهیدروکسی اوره: این دارو می تواند شدت مشکلات ناشی از SCD شامل مشکلات زیر را کاهش دهد:\nسندرم حاد سینه\nانتقال خون: در این فرایند خون از یک اهداکننده سالم گرفته شده و از طریق تزریق وریدی به یک دریافت کننده داده می شود. پزشکان گاهی انتقال خون را برای جلوگیری یا درمان مشکلات ناشی از SCD توصیه می کنند.\nواکنش های انتقال خون: از علائم تا درمان (کلیک)\nتنها علاج SCD انجام عمل پیوند خون و مغز استخوان از یک اهداکننده سالم است. در این صورت، مغز استخوان دریافت کننده بعد از عمل گلبول های قرمز سالم تولید خواهد کرد.\nطول عمر متوسط افراد مبتلا به بیماری سلول داسی شکل (SCD) حدود 54 سال است. اما این تجسم تفاوت میان انواع مختلف بیماری و نقش درمان را در نظر نمی گیرد.\nاستراتژی های کنترل SCD در حال بهتر شدن هستند. با استفاده از تکنیک های مناسب، بسیاری از افراد مبتلا به این بیماری می توانند طول عمری طولانی و سالمی داشته باشند.\nپزشکان معمولا کمی پس از تولد ابتلا به بیماری سلول داسی شکل را تشخیص می دهند. اما بیماری نوزادانی که خارج از بیمارستان متولد می شوند یا والدینشان آزمایشات نوزاد را انجام نمی دهند ممکن است تشخیص داده نشود.\nیک شخص باید به پزشک مراجعه کند اگر:\nخودش یا والدینش مشکوک به صفت سلول داسی شکل هستند یا این صفت در آن ها تایید شده است و می خواهد خطر انتقال این بیماری به فرزندانش را بدانند\nیک کودک یا هر شخص دیگری که دارای علائم SCD است، به خصوص اگر سابقه این بیماری در خانواده وجود دارد\nعلائم بیماری سلول داسی شکل در یک کودک که بیماری SCD او تشخیص داده شده است ظهور کرده اند\nهمینطور اگر علائم بیماری سلول داسی شکل در حال بدتر شدن هستند، علائم جدیدی در فرد ظهور کرده اند یا درمان انجام شده بی فایده است نیز فرد باید به پزشک مراجعه کند. بیشتر افراد مبتلا به SCD یک رابطه ی طولانی مدت با یک پزشک متخصص بیماری های خونی دارند.\nبیماری سلول داسی شکل (SCD) یک بیماری ارثی مزمن است. فردی که با SCD متولد می شود ژن های بیماری را از والدین خود دریافت کرده است.\nاین بیماری به درمان مداوم نیاز دارد. اما علائم و شدت بیماری به نوع آن و عوامل فردی دیگر بستگی دارند.\nافرادی که به کم خونی سلول داسی شکل مبتلا هستند باید برای رسیدن به یک نقشه ی درمانی مناسب به طور منظم تحت نظر پزشک باشند. با دنبال کردن این استراتژی، این افراد می توانند خطر وقوع مشکلات مربوط به سلامتی خود را کاهش دهند.\nبرچسب ها: بیماری نادر / اختلال مادرزادیخون / هماتولوژیزیست شناسی / بیوشیمیژنتیکقلب و عروق / کاردیولوژی\nتناسب اندام (63)\nسلامت و درمان (838)\nمکمل ها (98)\nویروس کرونا کووید 19 (64)\nقرص لیناگلیپتین چیست؟ میزان مصرف و عوارض\nلوزارتان : مصرف – عوارض – بارداری و شیردهی\nلیمسایکلین چیست؟ میزان مصرف و عوارض


دارونامه دامپزشکی - کلسیم + منیزیم + فسفر Ca + Mg + P\nاين محلول تزريقي يك جذب متعادل از كلسيم، فسفر و منيزيم را كه مي تواند بخوبي توسط موجود زنده تحمل شود ايجاد مي كند. غلظت تركيب كلسيم، فسفر و منيزيم بوسيله غلظت يون موجود در سرم و نيز هورمون هاي تنظيم كننده كنترل مي شود. اين تركيب داراي 3 جايگاه تاثير مي باشد: استخوان، روده و كليه\nكلسيم: غلظت سرمي كلسيم مابين mg/dLد10.5 - 8.5 مي باشد و قسمت عمده اي از كل كلسيم بدن در استخوان ذخيره شده است. 40% كل كلسيم سرمي، كه از نظر فيزيولوژيكي فعال مي باشد كلسيم يونيزه است و كلسيم غيريونيزه در اتصال به آلبومين و آنيون هايي مانند سيترات، بيكربنات و فسفر مي باشد. سطح سرمي كلسيم يونيزه با ترشح هورمونPTH در ميزان نرمال نگهداري مي شود.\nويال 100 و 250 ميلي ليتري


محققان ژاپني براي حفظ نظافت و بهداشت در سرويس هاي بهداشتي عمومي، دستگاه عرضه دستمال توالت بدون نياز به تماس دست را طراحي كرده اند.\nبه گزارش افکار نیوز به نقل از ايسنا، سرويس هاي بهداشتي عمومي يكي از متهمان اصلي انتقال آلودگي و عفونت محسوب مي شوند؛ محققان شركت Shikoku براي حل اين مشكل دستگاه عرضه كننده دستمال توالت طراحي كرده اند.\nاز جمله امكانات در نظر گرفته شده براي اين دستگاه، امكان تعيين اندازه دستمال ارائه شده در هر نوبت است كه اين اندازه بين ۶۰ تا ۱۲۰ سانت تعيين شده است.\nدستگاه عرضه دستمال توالت Camitool در برخي بيمارستان هاي ژاپن تعبيه شده است. نمونه چوبي اين محصول به قيمت يك هزار و ۲۰۰ دلار و نمونه عادي ۷۶۵ دلار عرضه مي شود.


می‌توانید تفاضلی که گیج‌های فشار تفاضلی اندازه‌گیری می‌کنند ببینید\nمعمولاً از گیج‌های فشار تفاضلی در سیستم‌ها و فرآیند‌های صنعتی استفاده می‌شود و اغلب راه حل‌های بسیار خوبی در صنعت هستند اما متاسفانه از آن‌ها چشم‌پوشی شده و یا بدفهمی می‌شوند. فهمیدن چگونگی کارکرد گیج فشار تفاضلی به سادگی فهمیدن خود فشار تفاضلی است.\nفشار تفاضلی چیست؟\nفشار تفاضلی (DP یا p∆) تفاضل میان دو فشار کاربردی است. برای مثال اگر فشار در نقطه A برابر با ۱۰۰ psi باشد و فشار در نقطه B برابر با ۶۰ psi باشد، فشار تفاضلی ۴۰ psi می‌باشد (۱۰۰ psi ─ ۶۰ psi).\nگیج فشار تفاضلی یک شاخص بصری است که جهت اندازه‌گیری و نشان دادن تفاضل میان دو فشار در یک فرآیند سیستمی طراحی شده است. گیج معمولاً دو پورت ورودی دارد که هر کدام به یکی از نقاط فشار وصل می‌شوند. گیج فشار تفاضلی با پیدا کردن تفاضل فشار میان دو نقطه این فرآیند را بسیار آسان کرده است. بدون وجود گیج فشار تفاضلی یک اپراتور یا سیستم کنترلی باید هر دو فشار را از روی دو گیج مختلف برداشته و تفاضل میان آن دو را حساب کند. گیج‌های فشار تفاضلی معمولاً در پالایشگاه‌ها، کارخانجات پتروشیمی و شیمیایی جهت نظارت بر تصفیه، سطح مایع و جریان مایع مورد استفاده قرار می‌گیرند.\nنظارت بر تصفیه با استفاده از گیج فشار تفاضلی\nتصفیه بخشی حیاتی از هرگونه فرآیند صنعتی است. وجود گیج فشار تفاضلی از این جهت ضروری است که می‌توان از طریق آن هرگونه فیلتر آلوده یا مسدود شده‌ای را کشف کرد. نحوه کار آن بدین صورت است: هنگامی که فیلتر متریال‌های خارجی را جمع‌آوری می‌کند فشار پشت فیلتر افزایش می‌یابد، هر چه فیلتر بیشتر با ذرات مختلف مسدود شود، فشار تفاضلی نیز افزایش می‌یابد. زمانی که فشار تفاضلی به حداکثر خود برسد اپراتور می‌فهمد که باید فیلتر را عوض کند.\nنظارت بر سطح مایع با استفاده از گیج فشار تفاضلی\nمخازن بسته شده اغلب متحمل فشار هوای موجود در بالای مایع هستند. فشار گازی به فشار هیدرواستاتیک ایجاد شده توسط آب اضافه می‌شود. این فشار مضاعف اندازه‌گیری دقیق سطح فشار را سخت می‌کند و نمی‌توان با گیج فشار معمولی آن را اندازه گرفت، به همین دلیل است که استفاده از گیج فشار تفاضلی بسیار کار را راحت‌تر خواهد کرد. گیج فشار تفاضلی، تفاضل فشار گاز و فشار کل را اندازه‌گیری کرده و در نتیجه سطح دقیق مایع را نشان می‌دهد. می‌توان از گیج فشار تفاضلی برای اندازه‌گیری تفاضل فشار میان مخزن و حفره پایینی در چاه‌های تولیدی و تزریقی استفاده نمود، همچنین می‌توان تفاضل فشار تزریقی و میانگین فشار مخزن را نیز به وسیله آن محاسبه کرد.\nنظارت بر جریان با استفاده از گیج فشار تفاضلی\nاز گیج فشار تفاضلی برای اندازه‌گیری جریان مایع درون لوله نیز استفاده می‌شود. از یک صفحه روزنه‌دار، ونتوری یا نازل جریان جهت کاهش ضخامت در لوله استفاده می‌شود. گیج فشار تفاضلی میزان جریان را با استفاده از سنجش تفاضل فشار پیش و پس از روزنه اندازه‌گیری می‌کند. گیج فشار تفاضلی راهی آسان برای دریافت یک شاخص بصری از جریان است.\nWinters ارائه دهنده انواع گیج‌های فشار تفاضلی با متریال‌ها، سایزها، اتصالات و تنظیمات مختلف است. گیج‌های استایل پیستونی، دو دیافراگمی و تمام جوش/تمام فولاد دارای ویژگی‌های متفاوتی بوده و می‌توان از آن‌ها در کاربری‌های مختلف استفاده کرد.\nگیج فشار تفاضلی استایل پیستونی\nطول عمر آن زیاد است و در موارد زیر کاربرد دارند:\n• استفاده از آن در جاهایی مناسب است که دامنه فشار تفاضلی و فشار استاتیک کم باشد.\n• دارای یک دیافراگم جداساز است و برای کاربری‌هایی که تحمل جریان زیاد را ندارند مناسب می‌باشد، مانند کاربری در سطح مایع\n• دارای گارنتی محدود ۷ ساله است\nگیج فشار تفاضلی دو دیافراگمی\nدر موارد زیر کاربرد دارد:\n• مناسب کاربری‌هایی است که ترکیبی از فشار بالا و فشار تفاضلی بسیار پایین در آن‌ها وجود دارد.\n• اجزای تحت فشار آن در بیرون محفظه قرار دارند و برای ایجاد امنیت بیشتر یک صفحه محافظ بر روی آن تعبیه شده است.\n• ساختار آن تماماً از فولاد ضد زنگ است و دارای ۳۱۶ بخش مجزا می‌باشد. این گیج صرفنظر از مقیاس دامنه برای فشارهای بالا و تا ۳۶۰۰ psi مناسب است.\nگیج فشار تفاضلی تمام جوش/تمام فولاد\nاین گیج برای کاربری‌هایی مناسب است که در معرض زنگ زدگی، ضربات فشار، لرزش و ارتعاش سیستم و محدوده دمای محیطی گسترده قرار دارند.


آزمون آنلاین عملی word شماره 1\nفرهنگ سازان معاصر شروعی برای موفقیت! مقالات آزمون ها آزمون آنلاین آزمایشی عملی word و تایپ رایانه ایی شماره دو\nآزمون آنلاین عملی word\nبرای اینکه بتوانید آزمون آنلاین عملی word را بهتر درک کنید و به سوالات پاسخ دهید نکات زیر را مطالعه کنید.\nبرای دریافت فیلم‌های آموزش و آموزش‌های لازم آزمون آنلاین عملی word بیشتر کلیک کنید.\nسندی ایجاد نمایید، ساختار تایپ را روی مدل فارسی قرار داده، سپس متن زیر را با اندازه‌ی قلم 20 تایپ کنید.\nباشفقّت و مهربان باش (مثل خورشید)\nالف) رنگ قلم سطر اول را به رنگ قرمز تغییر دهید.\nب) اطراف متن سطر دوم جلوه‌ای از نوع درخشندگی به رنگ زرد با اندازه‌ی 25 پوینت و شفافیت 10 درصد ایجاد کنید.\nج) اطراف سطر سوم حاشیه‌ای به دلخواه با رنگ بنفش ایجاد کنید.\nد) سطر چهارم را به صورت زیرخط‌دار از نوع Dot-dash Underline با رنگ آبی نمایش دهید.\nهـ) سطر آخر را به صورت ضخیم نمایش دهید و رنگ زمینه‌ی آن را به رنگ سبز تغییر دهید.\nیک سند با اندازه‌ی A4 به صورت خوابیده باز کنید، بافتی به دلخواه روی پس‌زمینه‌ی صفحه‌ی خود قرار دهید و جدول زیر را با ویژگی‌های خواسته شده ترسیم کنید.\nالف) عرض و ارتفاع جدول متناسب با پنجره word باشد.\nب) سطر اول جدول به رنگ سبز و قلم آن به صورت ضخیم نمایش داده شود.\nج) حاشیه‌های درون جدول را به رنگ آبی و حاشیه‌های بیرونی جدول را به رنگ نارنجی نمایش دهید.\nیک سند به صورت خوابیده ایجاد کنید، تصویری را به دلخواه در سند درج کنید به طوریکه روشنایی تصویر 80 درصد و کنتراست آن 50 درصد باشد، به تصویر جلوه‌ای هنری از نوع Glow Edges دهید، روی تصویر متن خواسته را تایپ کنید به طوریکه حرف اول متن به صورت Drop Cap نمایش داده شود.\nدانش ارزش آن را دارد که به خاطر آن رنج‌ها بکشی. «فردوسی»\nسه صفحه‌ی A4 ایجاد نمایید، به طوری که در صفحات فرد سرصفحه‌ای با عنوان «تایپ رایانه‌ای» در بالای صفحه و سمت راست و عنوان «اشکال هندسی» در صفحات زوج در سمت چپ به صورت پاصفحه نمایش داده شود، سه شکل به دلخواه در صفحه دوم درج کنید، و داخل آن‌ها را بایک طیف به دلخواه پر کنید، سند خود را با نام Shapes در پوشه‌ای با نام و فامیل خود روی میزکار ذخیره نمایید.\nیک پس زمینه‌ی محو شده به رنگ آبی و به صورت مورب با عنوان « آزمون عملی » با اندازه‌ی قلم 155 در سند خود درج کنید، کادری متنی در صفحه ترسیم کنید به طوریکه درون کادر با یک طیف پر شده باشد و به کادر ایجاد شده جلوه‌ای از نوع Bevel دهید سپس فرمول را درون کادر تایپ کنید، فایل خود را با نام Test به صورت الگو در پوشه ای با نام و فامیل خود روی میزکار ذخیره نمایید.\nسندی با نام Text در پوشه‌ای با نام و فامیل خود روی میزکار ایجاد نمایید، ساختار تایپ را روی مدل فارسی قرار داده، سپس متن زیر را با اندازه‌ی قلم 19 تایپ کنید.\nبخشنده‌ترین مردم کسی است که در هنگام قدرت، می‌بخشد.\nالف) کلمه‌ی «مردم» را به صورت ضخیم و منعکس شده نمایش دهید.\nب) کلمه‌ی «قدرت» را با یک طیف از نوع Radial و با دو رنگ قرمز و بنفش پُر کنید.\nج) اطراف صفحه حاشیه‌ای از نوع Art به رنگ سبز با ضخامت 15 پوینت درج کنید به طوری که فاصله‌ی حاشیه‌ی درج شده تا لبه‌های کاغذ از هر طرف 10 پوینت باشد.\nیک سند با اندازه‌ی A4 به صورت خوابیده ایجاد کرده، بافتی به دلخواه روی پس‌زمینه‌ی صفحه‌ی خود قرار دهید و جدول زیر را با ویژگی‌های خواسته شده ترسیم کرده و سند خود را با نام Doc به صورت الگو در پوشه‌ای با نام و فامیل خود روی میزکار ذخیره نمایید.\nالف) عرض و ارتفاع جدول متناسب با محتویات جدول باشد.\nب) حاشیه‌های بیرونی جدول به رنگ سبز باشد.\nردیف نام نام‌خانوادگی نام پدر کدملی\nیک سند A5 به صورت افقی ایجاد نماییدو در صفحه خود یک تصویر با پهنای 8cm درج کنید شکل تصویر خود را به دلخواه تغییر دهید ضخامت حاشیه‌ی اطراف تصویر را روی 15 پوینت گذاشته و رنگ حاشیه را به بنفش تغییر دهید.روی تصویر یک لینک با عنوان « اینجا کلیک کنید» به سایت yahoo.com ایجاد نمایید سند خود را با نام PIC روی میزکار در پوشه‌ای با نام خود ذخیره نمایید.\nسه صفحه‌ی A4 ایجاد نمایید، به طوری که در صفحات فرد سرصفحه‌ای با عنوان «تایپ رایانه‌ای» در بالای صفحه و سمت راست و عنوان «اشکال هندسی» در صفحات زوج در پایین صفحه و در سمت چپ به صورت پاصفحه نمایش داده شود، سه شکل به دلخواه در صفحه دوم درج کنید، اشکال را گروه‌بندی کرده و داخل آن‌ها را بایک طیف به دلخواه پر کنید، سند خود را با نام Shapes در پوشه‌ای با نام و فامیل خود روی میزکار ذخیره نمایید.\nیک پس زمینه‌ی محو شده به رنگ آبی و به صورت مورب با عنوان « آزمون عملی » با اندازه‌ی قلم 155 در سند خود ایجاد کردهسطح کاغذ خود را با یک طیف دورنگ که از گوشه‌ی کاغذ باشد، پر کنیدیک کادر متنی در صفحه ایجاد کرده و نام و فامیل خود را به صورت هنری در آن تایپ کنید ، فایل خود را با نام Test به صورت الگو در پوشه ای با نام و فامیل خود روی میزکار ذخیره نمایید.\nمشاوره رایگان برای آمادگی آزمون آنلاین عملی word\nبرچسب ها: تایپ رایانه\nقدیمی تر آزمون آنلاین نهایی تئوری word و تایپ رایانه ایی\nجدیدتر آزمون آنلاین آزمایشی عملی word و تایپ رایانه ایی شماره یک


۱۳۹۸/۰۸/۱۴ ۰۷:۰۰:۰۰ کد خبر : 31729\nبه گزارش ورزش سه، سیدجلال حسینی که بعد از هفته‌ها بار دیگر به ترکیب اصلی رسید و توانست در جدال سخت و حساس مقابل فولاد، عملکرد موثری از خود برای بسته نگه داشتن دروازه تیمش داشته باشد، درباره این بازی و پیروزی تیمش گفت: بازی سختی بود. به جواد نکونام بابت تیمی که ساخته تبریک می گویم. این برد را نیز به هواداران پرسپولیس تبریک می‌گویم.\nوی درباره برخی اتفاقات و شعارهای مناقشه برانگیز در استادیوم‌ها گفت: امیدوارم این مسائل تمام شود. واقعا لذت نمی برم. امیدوارم رسیدگی شود. کمیته انضباطی و اخلاق یک راه اشتباه را دنبال می کند می تواند با دقت بیشتری این مسائل را نگاه کنند و سریعا درست شود.\nکاپیتان پرسپولیس در ادامه صحبت‌هایش گفت: بله، دقیقا با پرسپولیس و استقلال بد رفتار می‌شود. تیمی که تخلف می کند باید محروم و رسیدگی شود اما برای همه تیم ها باید این شرایط یکسان باشد نه اینکه در برخی ورزشگاه ها اقدامات دیگر انجام شود اما هیچ بررسی صورت نگیرد.


کد خبر : ۳۲۱۷۳۷\nتاریخ انتشار : ۲۶ شهريور ۱۳۹۸ - ۰۹:۰۶\nحضور همزمان داورزنی در والیبال؛\nایران اکونومیست- رئیس پیشین سازمان تربیت‌بدنی در واکنش به موضع وزارت ورزش مبنی بر حضور همزمان داورزنی در والیبال گفت: سرپرستی با ریاست فرقی ندارد و تنها نام آن تغییر کرده است.\nبه گزارش خبرنگار مهر، در آخرین روز ثبت‌نام کاندیداهای ریاست فدراسیون والیبال، محمدرضا داورزنی معاون ورزش قهرمانی کشور در ساعات پایانی ثبت‌نام کرد و با اعلام وزارت ورزش و جوانان، او می‌تواند هم رئیس فدراسیون والیبال شود و هم به عنوان سرپرست معاونت، به کارش ادامه دهد.\nمصطفی هاشمی‌طبا رئیس پیشین سازمان تربیت بدنی در گفت‌وگو با خبرنگار مهر در پاسخ به این سؤال که آیا حضور محمدرضا داورزنی با حفظ سِمَت در انتخابات فدراسیون والیبال، اخلاقی است یا خیر؟ گفت: اخلاقی را نمی‌دانم. باید ببینیم مقررات و قانون در این زمینه چه می‌گوید و بحث اخلاقیات را در درجه دوم مطرح کنیم؛ اگر قانونی است، اخلاقی نیز می‌باشد. به نظر من چون فدراسیون‌ها نهاد دولتی نیستند، پس ریاست آن شغل هم محسوب نمی‌شود و داورزنی دوشغله نیست اما نظر بازرسی کل کشور برخلاف نظر من است. آنها می‌گویند که فدراسیون‌های ورزشی، دولتی محسوب می‌شوند. بنابراین داورزنی نیز دوشغله به حساب خواهد آمد.\nرئیس پیشین سازمان تربیت‌بدنی کشور در پاسخ به این سئوال که در بحث بازنشسته‌ها، رؤسای فدراسیون‌ها شغل محسوب می‌شدند اما چطور وزارت ورزش در این زمینه چنین نظری را می‌دهد؟ تاکید کرد: تعبیر بازرسی کل کشور و برخی نهادهای قانونی، همین است. باید دید وزارت ورزش و سازمان‌های ناظر، تابع کدام نظریه هستند.\nهاشمی طبا در ادامه در پاسخ به این سؤال که وزارت ورزش با توجه به شرایط و منفعت، نظریاتش را تغییر می‌دهد و اعلام کرده که داورزنی می‌تواند به عنوان سرپرست معاونت در ریاست والیبال نیز حضور داشته باشد، تصریح کرد: سرپرستی با ریاست هیچ تفاوتی ندارد و فقط اسمش تغییر کرده است. این یک توجیه از سوی وزارت ورزش است که من زیاد آن را قبول ندارم. با تغییر «عنوان» مسئله حل نمی‌شود. «سرپرست» همان «رئیس» است و هیچ فرقی نمی‌کند. حال باید از خود وزارت ورزش این سؤال را بپرسید که این مشکل و تناقض قانونی چیست؟\nهاشمی‌طبا در پاسخ به سؤال دیگری مبنی بر اینکه آیا این اتفاقات برای ورزش کشور دردسرساز نمی‌شود؟ گفت: وزارت ورزش توافقاتی با سازمان‌های ناظر داشته که اگر داورزنی همزمان سرپرست و رئیس باشد، مشکلی به وجود نخواهد آمد. به طور حتم هماهنگی‌هایی با سازمان‌هایی که در این زمینه اظهارنظر می‌کنند، انجام شده و نظرات ما فایده‌ای ندارد.\nبرچسب ها: مصطفی هاشمی طبا ، محمدرضا داورزنی ، وزارت ورزش و جوانان ، فدراسیون والیبال ، ثبت نام کاندیداها


تصادف فراری F40 در رویدادی به مناسبت هفتاد و پنجمین سالگرد تأسیس فراری | خودرو\nویدئویی روز یکشنبه از یک تصادف ناگوار در طول مسابقه تپه نوردی کرنزنبرگن سوئیس در سال 2022 منتشر شد. فراری F40 ممکن است به دلیل تاخیر توربو از گوشه ای خارج شده باشد و نوک دماغه خود را به مانع کشیده باشد.\nدر این حادثه، خوشبختانه نه راننده و نه خانمی که در نزدیکی صحنه تصادف از نزدیک شاهد این حادثه بودند آسیبی ندیده اند. اگرچه یک آمبولانس به محل حادثه رفت، اما به سرعت بازگشت، زیرا کمک آن لازم نبود.\nاما فراری، متأسفانه خیلی خوش شانس نبود. ویدئویی در صفحه فیس بوک FerrariOwnersClubNL نشان می دهد که آسیب نسبتاً جدی به جلوی خودرو وارد شده است. اگرچه ممکن است تعمیر آن امکان پذیر باشد، اما تعمیر با هزینه پایین بعید به نظر می رسد. با خسارتی بیشتر از 2.8 میلیون دلار، این تصادف می تواند تأثیر جدی بر دارایی خالص راننده داشته باشد.\nاما کاربر یوتیوب «کارستن» که از ورودی گوشه فیلم می‌گیرد، فیلمی از F40 و چندین فراری دیگر که به سمت چپ می چرخند، دریافت کرده است.\nF40 از یک موتور 2.9 لیتری V8 توربوشارژ دوقلو استفاده می کند که در مشخصات اروپایی قدرت 471 اسب بخار (352 کیلووات/478 اسب بخار) دارد. همچنین فناوری توربوشارژ دهه 80 و تأخیر مرتبط با آن می‌تواند رانندگان را با ایجاد یک ضربه ناگهانی گشتاوری که ممکن است انتظارش را نداشتند، به دردسر بیاندازد.\nاین اتفاق در رژه فراری هایی رخ داد که هفتاد و پنجمین سالگرد فراری را جشن می گرفتند.