مکمل هایی که ایمنی بدن را در زمستان بالا می برند - ایسنا | خبر فارسی\nیکشنبه ۲۸ دیساعت ۲۱:۳۴ به وقت تهران مصادف با Jan 2021 17\nایسنا ۱۳۹۹/۰۹/۰۹ - ۰۲:۴۰\nدر حالی که پیش بینی می شود فروش مکمل های غذایی از 16 میلیارد دلار در سال 2019 میلادی به 29 میلیارد دلار در سال 2027 افزایش یابد اما به گفته یک متخصص بیماری های عفونی در دانشکده پزشکی و بهداشت عمومی دانشگاه ویسکانسین، هیچ مکمل جادویی برای تقویت سیستم ایمنی بدن وجود ندارد. ... ادامه خبر\nخبرگزاری صدا و سیما ۱۳۹۹/۰۹/۱۰ - ۱۹:۵۵\nبه گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز آذربایجان غربی ، متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشکده تغذیه دانشگاه شهید بهشتی برخی نکات تغذیه ای برای تقویت سیستم ایمنی در دوران کرونا را تشریح کرد. دکتر سوده رازقی درباره تغذیه در اپیدمی کرونا گفت: اضافه وزن و چاقی می تواند خطر ابتلا به کرونا را افزایش دهد بنابراین بهتر است سعی کنیم اضافه وزن کاهش یابد. وی افزود: بسیاری از ما به دلیل کاهش ...\nپایگاه خبری گسترش ۱۳۹۹/۰۹/۱۰ - ۱۴:۰۰ + ۱۴ سایت دیگر\nامریکایی می گویند نخستین علامت ابتلا به نقرس درد و تورم انگشت بزرگ پا است. در گام نخست، حمله نقرسی در شبانگاه و بدون علائم بروز می کند. همزمان با ادامه روند ساخت و انباشت اسید اوریک در بدن، مناطق و مفاصل آسیب دیده ممکن است قرمز و گرم شوند. انباشت کریستال های سوزنی شکل اسید اوریک در انگشتان پا باعث جلب توجه گلبول های سفید خون می شود. همین امر می تواند منجر به حمله دردناک و شدید نقرس شود ...\nشهاب اولیایی متخصص تغذیه و رژیم شناس در گفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، گفت: فشار خون بالا در واقع افزایش فشار وارده از جریان خون به دیواره رگ ها است. مواردی همچون مصرف دخانیات به ویژه سیگار، چاقی، کم تحرکی، مصرف زیاد نمک، کمبود کلسیم و پتاسیم در مواد غذایی، کمبود ویتامین D در بدن ریسک ابتلا به فشار خون بالا را افزایش می دهند. او با اشاره به اینکه ...\nخبرگزاری اقتصادی ایران ۱۳۹۹/۰۹/۰۹ - ۱۳:۱۰ + ۱۳ سایت دیگر\nتحت دیالیز قرار می گیرند همان علامت های ذکر شده همانند بدن درد، سرفه، تنگی تنفس و یا درد قفسه سینه و از دست دادن حس بویایی و چشایی است، خاطر نشان کرد: این بیماران باید بدانند به دلیل شرایط بیماری و داروهایی که مصرف می کنند احتمال این که با ورود عفونت تب نکند نیز زیاد است. عضو هیئت علمی دانشگاه با اشاره به این که بیماری های کلیوی قابل پیشگیری هستند، خاطرنشان کرد: بیماران مبتلا به بیماری ...\nشیعه نیوز ۱۳۹۹/۰۹/۱۰ - ۱۱:۰۵ + ۷ سایت دیگر\nمانند دوپامین و کاتچین هستند که مصرف آن ها باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و بیماری های دژنراتیو خواهد شد. از فواید دیگر موز می توان به سلامت حفظ سلامت کلیه ها، درمان کم خونی، تقویت سیستم ایمنی بدن، تقویت حافظه، تقویت روحیه، درمان زخم معده و افزایش انرژی اشاره کرد. موز به علت داشتن مقدار زیادی پتاسیم علاوه بر تنظیم ضربان قلب می تواند به تنظیم عملکرد رشته های عصبی و اعصاب بدن ...\n...> اگر اسهال یا اسهال خونی شدیدی دارید که باعث لاغری و کمبود آب بدن تان شده است باید سریعا به پزشک مراجعه کنید و به مراقبت های فوری بپردازید . همچنین اگر دچار اسهال و تب 38 درجه سانتی گراد یا بالاتر شدید به پزشک مراجعه کنید . عفونت زمانی رخ می دهد که به طور تصادفی باکتری شیگلا را ببلعید . این اتفاق ممکن است زمانی رخ دهد که شما: انتقال مستقیم فرد به فرد، رایج ترین راه شیوع ...\nمورد چگونگی استفاده بدن از ویتامین C انجام داده اند. اگرچه که بعضی از این تحقیقات نشان می دهد که ویتامین C می تواند از ابتلا به بیماری هایی مثل سرطان جلوگیری کند و برای مشکلاتی مثل سرماخوردگی نیز بسیار مناسب است اما بهترین منبع دریافت آن استفاده از میوه و سبزیجات است و زمانی که دز مصرف ویتامین C بالا می رود، جذب آن پایین می آید و بیشتر آن همراه با ادرار از بدن خارج می شود. پس استفاده ...\nخبرگزاری صدا و سیما ۱۳۹۹/۰۹/۱۰ - ۱۲:۲۵ + ۲ سایت دیگر\nتا دو روز برطرف شوند. تکمیل دوره مصرف آنتی بیوتیک های تجویز شده اهمیت دارد، حتی اگر علائم از بین رفته باشند. از این طریق نسبت به درمان کامل عفونت اطمینان حاصل می شود. یک عفونت کلیوی جدی ممکن است به درمان در بیمارستان از جمله استفاده از آنتی بیوتیک های درون وریدی و تزریق سرم نیاز داشته باشد. اگر شکل دستگاه ادراری در ابتلا به عفونت های کلیوی مزمن نقش داشته باشد، پزشک ممکن است عمل ...\nپارسینه ۱۳۹۹/۰۹/۰۸ - ۰۹:۳۱ + ۱۸ سایت دیگر\nهر ساله با نزدیک شدن به فصل سرما آمار ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا فصلی با افزایش چشمگیری رو به رو می شود بیماری هایی که با استفاده از برخی خوراکی ها برای درمان و بهبود توصیه می شود. بعضی از خوراکی ها به دلیل ویتامین کافی باعث کاهش علایم سرماخوردگی می شوند و برخی دیگر نیز عفونت ناشی از سرماخوردگی را کاهش می دهد. این خوراکی ها عبارتند از: 1.( موز )میوه ای که می ...\nفروکتوز موجود در آنها وجود دارد اما میوه هایی مانند سیب سبز، گلابی، انواع توت مانند تمشک، توت فرنگی و بلوبری به بهترین میوه ها برای کاهش وزن هستند ضمن این که قند کمتری نسبت به سایر میوه ها دارند. زغال اخته: سرشار از آنتوسیانین ها و پلیمرهای فلاونوئید است. به طوری که یک چهارم فنجان از این میوه، 10 میلی گرم آنتوسیانین به بدن می رساند. هنوز مشخص نیست چرا چرا فلاونوئیدها باعث کاهش وزن می شود اما ...\nسلامت نیوز ۱۳۹۹/۰۹/۰۹ - ۱۰:۴۱ + ۶ سایت دیگر\nسن بارداری از چهل هفته بیشتر شود، حتما باید نظارت دقیق پزشک زنان صورت بگیرد، چرا که ممکن است دستگاه گوارش جنین در رحم مادر فعال شود و مدفوع جنینی دفع کند، این مدفوع می تواند وارد ریه شود و عوارضی مثل عفونت های بعد از تولد برای بچه به همراه داشته باشد. از طرفی خطر نارسایی جفت و مرگ داخل شکم وجود دارد. بنابراین در این مورد نباید اصلا اهمال نکنیم. این جنین شناس با اشاره به اثر هورمون اکسی ...\nبیشتر به صورت متوالی طول کشیده ، اجازه دارید که آنتی بیوتیک مصرف کنید. 3. عفونت گوش اکثر عفونت های گوش ، 2 الی 3 روز بعد خود به خود خوب می شوند ؛ مخصوصاً در مورد کودکان دو سال به بالا . بهتر است از مسکن های بدون نسخه برای آن ها استفاده کنید و تا جایی که می توانید آنتیبیوتیک ندهید . اگر بعد از دو یا سه روز علائم بهتر نشدند و یا حتی بدتر هم شدند ، به پزشک مراجعه کنید. 4. چشم ...\nاعتبار نوین ۱۳۹۹/۰۹/۰۸ - ۱۴:۳۷ + ۳۸ سایت دیگر\nادویه ای بی نظیر برای درمان سرماخوردگی\nتسکین دهنده گلودرد و سرکوب سرفه می تواند عملکرد ضد سرما فلفل سیاه را تقویت کند. برای رقیق شدن و خوش طعم شدن میتوان چند قطره آب گرم به ترکیب فلفل خرد شده و عسل اضافه کنید. برای مقابله با علائم سرماخوردگی در زمستان ها این ترکیب مقوی را صبح زود مصرف کنید . افراد زیادی هستند که از نوشیدن چایی مخصوصا در زمستان لذت می برند، زیرا کافئین موجود در چای باعث افزایش انرژی بدن می شود و کندی ...\nناطقان ۱۳۹۹/۰۹/۰۹ - ۰۸:۰۳ + ۴ سایت دیگر\nبا دردهای موضعی در استخوان ها مواجه شدید، می توانید با افزودن پیاز قرمز به رژیم غذایی روزانه باعث بهبودی در سلامت استخوان ها و کاهش درد آن ها شوید. کمک به کاهش عفونت های باکتریایی تحقیقات فراوانی ثابت کرده اند که کوئرستین موجود در پیاز خام به مبارزه با عوامل ویروسی و باکتریایی در بدن کمک می کند و باعث ازبین بردن آن ها می شود. بعضی از تحقیقات به روشنی اعلام کرده اند که مصرف مداوم، متعادل و منظم پیاز خام، راهی مطمئن برای ازبین بردن باکتری های ای. کولی و استافیلوکوک اورئوس در بدن است. ...\n...، ادویه ای بسیار خوش طعم بوده که از دیرباز به دلیل خواص دارویی آن مورد توجه قرار گرفته است. در حال حاضر مشاهده می شود که علم مدرن نیز فوایدی را که مردم برای سال ها به آن باور داشته اند، تایید می کند. در این گزارش به 10 مزیت دارچین بر روی سلامتی که توسط تحقیقات علمی پشتیبانی می شود، اشاره می کنیم؛ دارچین ماده ای با خواص دارویی بسیار است ...\nپایگاه خبری گسترش ۱۳۹۹/۰۹/۰۸ - ۱۲:۴۵ + ۱ سایت دیگر\nماکولا وابسته به سن یکی از دلایل اصلی ضعیف شدن چشم ها پس از پنجاه سالگی است. پیشرفت آهسته تاری دید که نزدیک به مرکز چشم اتفاق می افتد مانع از دیدن واضح روبه رو می شود. تامین ویتامین D مورد نیاز بدن در این بیماری می تواند کمک کننده باشد. بهبود دیابت بین کمبود این ویتامین و دیابت نوع 2 رابطه ای وجود دارد، افراد دچار کمبود ویتامین د بیشتر در معرض خطر دیابت نوع 2 قرار دارند. دادن دو ...\nشیعه نیوز ۱۳۹۹/۰۹/۰۸ - ۱۲:۰۲ + ۲ سایت دیگر\nنشان دادند که مصرف کمتر از 3000 میلی گرم نمک در روز باعث افزایش خطر مرگ در اثر بیماری های قلبی و سکته مغزی می شود. با این حال چنانچه در نمناک گفته ایم مطالعات دیگر نتایج متناقضی را گزارش کردند و ین مطالعات که در سال 2011 انجام شد نیز حاکی از افزایش احتمال بروز بیماری های قلبی در اثر کاهش مصرف نمک بود. 3. افزایش خطر مرگ در اثر نارسایی های قلبی نارسایی قلبی در اثر عدم ...\nدیار میرزا ۱۳۹۹/۰۹/۰۸ - ۰۹:۰۵ + ۲۷ سایت دیگر\nدستگاه ادراری باشند. چشم انداز فردی که آنتی بیوتیک مصرف می کند به طور معمول بهبود علائم عفونت دستگاه ادراری طی یک تا دو روز را تجربه می کند. بدون درمان، یک عفونت در قسمت پایین دستگاه ادراری می تواند به سمت کلیه ها حرکت کند و اگر فرد درمان مناسب برای عفونت کلیه را دریافت نکند، امکان ورود آن به جریان خون وجود دارد که زندگی فرد را در معرض خطر قرار می دهد. هر ...\nث مصرف کرده اند وجود دارد. مطالعات دریافته اند که رادیکال های آزاد مسئول این آسیب هستند. مکمل های ویتامین ث می تواند کاملت به دوری از بیماری آلزایمر کمک کند. کاهش ابتلا به عفونت دستگاه ادراری: عفونت دستگاه ادراری تجربه ای است که برای هر کسی بهترین خواهد بود تا از آن دور بماند. عفونت دستگاه ادراری بیماری رایجی است که توسط بسیاری از افراد تجربه شده است. ویتامین ث می ...\nتغییر می کند و به شکل نوشیدنی همراه با شکر مورد مصرف قرار می گیرد. تحقیقات علمی در مورد قارچ کامبوچا نشان می دهد که نوعی آنتی بیوتیک قوی در ترکیب آن وجود دارد که باعث می شود بعد از نوشیدن آن مواد زائد و سموم بدن دفع شده و سیستم دفاعی بدن به طور قابل توجهی تقویت گردد. بنابرگفته دکتر “ماکسیم بینگ” در سال 1928، قارچ کامبوچا تاثیر به سزایی در مقابله با سختی رگ ها و عروق قلبی، رگ های کلیه و موی رگ های ...\nاقتصاد نیوز ۱۳۹۹/۰۹/۰۸ - ۰۶:۱۷ + ۱۰ سایت دیگر\nبه بیماری کووید 19 مبتلا شده اند، دارای مصونیت شدید هستند. همانطور که در مورد SARS و سندرم تنفسی خاورمیانه وجود دارد. در هر دو مورد، سطح آنتی بادی ها آنقدر بالا است که ایمنی بدن تا دو سال طول می کشد و پاسخ سلول T به SARS حتی بعداً قابل تشخیص است. آنتونیو برتولتی، متخصص بیماری های عفونی در دانشگاه ملی سنگاپور می گوید: از آنجا که سیستم دفاعی ایمنی بسیار قوی است، من معتقدم که بیشتر عفونت ...


خانه»جهان اسلام»چرا به اخوان المسلمین باید مجوز فعالیت قانونی داد؟\nچرا به اخوان المسلمین باید مجوز فعالیت قانونی داد؟\n۰ 864 خواندن این مطلب 3 دقیقه زمان میبرد\nداود کاتب در خصوص مجوز قانونی اخوان المسلمین در روزنامه اعتماد نوشت: با توجه به خشونت ها و سخت گیری های در مصر، یمن و لیبی وجود دارد اما اخوان المسلمین اردن جشن هفتادمین سالگرد تاسیس خود را برگزار می کند و همچنان حمایت از اخوان المسلمین از بین نرفته است.\nباوجود امتناع دولت از صدور مجوز، اخوان المسلمین اردن جشن هفتادمین سالگرد تاسیس خود را برگزار می کند. این نشان می دهد که اخوان المسلمین همچنان یک نیروی قدرتمند است. در فلسطین نیز حماس، یعنی جریان وابسته به اخوان المسلمین نیز موفق به پیروزی در انتخابات شورای دانشجویی دانشگاه بری زیت شده است. انتخابات دانشجویی یک سیگنال درباره احساسات عمومی است. در یمن، مصر و لیبی نیز با وجود سرکوب خشونت آمیز، حمایت از اخوان المسلمین از بین نرفته است. رهبر مخالفان اردن هم در حساب کاربری خود در فیس بوک در نامه ای سرگشاده به ملک عبدالله نوشته که به اخوان المسلمین مجوز برگزاری جشن را بدهید. وی یادآور شده که تلاش برای سرکوب اخوان المسلمین به محبوب تر شدن آن می انجامد.\nاستدلال های زیادی در توجیه سرکوب اخوان المسلمین منتشر می شود. در مصر این گروه، متهم به اعمال تروریستی در نقاب یک جنبش مسالمت آمیز شده است. در فلسطین و لیبی، این گروه به عنوان یک نیروی غیر دموکراتیک که با نادیده گرفتن اصول دموکراتیک از انتخابات برای به دست آوردن قدرت سوءاستفاده می کند، متهم می شود.\nدر اردن یک درگیری درباره مشروعیت اخوان المسلمین شکل گرفته که شکاف در درون جنبش یک فرصت برای دولت ایجاد کرده است. اگر چه نخست وزیر در پارلمان گفته که دولت طرف هیچ کدام نیست. اما این درگیری سبب می شود شاخه اصلی اخوان المسلمین نتواند مجوز رسمی دریافت کند. در عوض مخالفان میانه رو که از این شاخه جدا شده اند به نمایندگی از اخوان المسلمین، درخواست مجوز کرده و دولت هم با محافظه کاری آنها را پذیرفته و سازمان اصلی را غیرقانونی نامیده است. در حالی که سازمان مادر، شامل شمار زیادی از سازمان های ثروتمند و خیریه می شود که در نهایت اختلاف بر موضوع اقتدار و کنترل یک گروه، درگیری داخلی بزرگ ایجاد کرده است، که این هزینه زیادی ایجاد می کند. خیلی از این سازمان ها مدارس و بیمارستان ها را اداره می کنند. دولت اردن با اعلام اینکه سازمان اخوان المسلمین مادر غیرقانونی است برای جشن روز جمعه مجوز نداده است. اما فعالان حقوق بشر و حقوقدانان اصرار دارند که مطابق اصلاحات قانون اساسی در سال ٢٠١١، هر گونه نیاز به مجوز برای اعتراض حذف شده است و صرفا اطلاع دادن به دولت برای برگزاری تجمع کافی است. اخوان المسلمین نیز بر اساس این قانون بر حق خود برای اعتراض اصرار دارد. اگر چه در آخرین لحظه تظاهرات را لغو کرده اند.\nروشن است در جهان عرب بسیاری آرزوی ناپدید شدن اخوان المسلمین را دارند. اما این به راحتی تحقق نمی یابد. اخوان المسلمین در مارس ١٩٢٨ توسط حسن بنا به عنوان یک جنبش مذهبی-سیاسی در اسماعیله مصر تاسیس شد. به طور سنتی اخوان المسلمین و پان ناسیونالیست های عرب دارای دیدگاه های سیاسی متفاوت هستند. آنها اغلب در تمام ستوه از جمله شوراهای دانش آموز، انجمن های صنفی و انتخابات عمومی با هم رقابت دارند.\nدر اردن اخوان المسلمین متهم به گرایش به روابط نزدیک با جنبش فلسطینی حماس است. مرد شماره دو شاخصه اصلی اخوان المسلمین زکی بنی ارشد محکوم به آسیب زدن به روابط اردن و یک کشور دوست است. بنی ارشد در فیس بوک خود به امارات متحده درباره تروریست نامیدن اخوان المسلمین انتقاد کرده بود. او در دادگاه امنیتی محاکمه شد. در حالی که بسیاری از حقوقدانان و فعالان حقوق بشر فیس بوک را تمرینی برای آزادی بیان می دانند و نه موضوعی تروریستی. از آنچه در اردن و کشورهای مجاور عربی اتفاق می افتد، روشن است که نابودی جریانی که از حمایت بخشی از مردم برخوردار است غیر ممکن است. در واقع هر چه اخوان المسلمین با سرکوب روبه رو شود، محبوب تر می شود. رویکرد منطقی تر این است که اجازه داده شود مردم تصمیم بگیرند که کدام را برای تماس با اهرم های قدرت ترجیح می دهند.\nبه طور طبیعی چنین عقایدی با انتقادهایی روبه رو می شود. استدلال می شود که حامیان اخوان المسلمین یک بار قدرت را در غزه، در مصر و لیبی به دست آورده اند. اما دولت باید پوست کلفت تر شود و یاد بگیرد شاخه های نسبتا متعادل اسلام سیاسی را جذب کند، در غیر این صورت مردم به سمت سازمان های بسیار رادیکال تر مانند القاعده و داعش گرایش می یابند.\nاخوان المسلمین فعالیت قانونی\nارجاع حکم اعدام محمد بدیع و ۶۸۲ عضو اخوان المسلمین به مفتی مصر\nسایت نوگرا - 487,297 بازدید\nحکم نوشیدن آبجو (بیره) در اسلام چیست ؟ - 205,593 بازدید\nروش صحیح و علمی حفظ کردن - 167,349 بازدید\nحکم بوسه کردن و ملاعبه در هنگام روزه - 142,773 بازدید\nنصیب زن در بهشت چیست؟ - 115,998 بازدید\nصدور حکم حبس ابد علیه رهبر اخوان المسلمین مصر


تخفیف گوشی شاپ | کد تخفیف گوشی شاپ در نت برگ\nمهلت خرید: ۱ ماه و ۲۳ روز و ۲۱ ساعت مانده\nشما عزیزان می توانید با استفاده از این کد تخفیف ویژه خرید اقساطی بین 5 تا 10 میلیون تومانی از گوشی شاپ از 100,000 تومان تخفیف بهره مند شوید.\nکد تخفیف 150 هزار تومانی گوشی شاپ\nشما عزیزان می توانید با استفاده از این کد تخفیف ویژه خرید اقساطی بین 10 تا 15 میلیون تومانی از گوشی شاپ از 150,000 تومان تخفیف بهره مند شوید.\nکد تخفیف 200 هزار تومانی گوشی شاپ\nشما عزیزان می توانید با استفاده از این کد تخفیف ویژه خرید اقساطی بیش 15 میلیون تومانی از گوشی شاپ از 200,000 تومان تخفیف بهره مند شوید.\nکد تخفیف 100 هزار تومانی گوشی شاپ خرید نقدی\nمهلت خرید: ۶ ماه و ۱۱ روز و ۱۰ ساعت مانده\nشما عزیزان می توانید با استفاده از این کد تخفیف ویژه خرید نقدی بینش از 10 میلیون تومانی از گوشی شاپ از 100,000 تومان تخفیف بهره مند شوید.\nکد تخفیف 150 هزار تومانی گوشی شاپ خرید نقدی\nشما عزیزان می توانید با استفاده از این کد تخفیف ویژه خرید نقدی بینش از 20 میلیون تومانی از گوشی شاپ از 150,000 تومان تخفیف بهره مند شوید.


اسپولگ - روزبه وثوق احمدی\nروزبه وثوق احمدی، وکیل پایه یک دادگستری، عضو کانون وکلای دادگستری مرکز (تهران، ۱۳۸۱) و عضو کانون وکلای بین المللی (از ۱۳۸۹) است.\nایشان دوره ی کارشناسی خود را سال ۱۳۷۶ در رشته حقوق در دانشگاه آزاد واحد تهران مرکز شروع کرده، و در سال ۱۳۸۳ از مقطع کارشناسی ارشد در رشته حقوق بین الملل از دانشگاه تهران مرکز و دیگر بار در سال ۱۳۹۵ از دانشگاه شهید بهشتی فارغ التحصیل شده است. روزبه وثوق احمدی دوره کارشناسی ارشد "حقوق بین الملل ورزش" را در دانشگاه ISDE مادرید گذرانده و در حال حاضر در حال تکمیل دوره دکتری تخصصی در رشته حقوق بین الملل در دانشگاه یوکلید می باشد.\nوثوق احمدی از سال ۲۰۰۹ به عضویت کمیته حقوقی و اخلاق فدراسیون جهانی کشتی درآمده و در حال حاضر نیز در آن سمت مشغول به فعالیت است. ایشان از سال ۱۳۹۰ تا ۱۳۹۵ به عنوان عضو کمیته انضباطی فدراسیون فوتبال ایران فعالیت نموده و از سال ۲۰۱۵ تا ۲۰۱۹ با سمت عضو کمیته انضباطی، در کنفدراسیون فوتبال آسیا مشغول به کار بوده است.\nایشان از سال ۱۳۹۵ تا ۱۳۹۷ به عنوان بنیانگذار و اولین رئیس کمیته وضعیت فدراسیون فوتبال، در این سمت حضور داشته و عضویت در کمیته حقوق ورزش کمیته ملی المپیک ایران از سال ۱۳۹۷، از جمله سوابق کاری ایشان در زمینه حقوق ورزش است.\nروزبه وثوق احمدی در سال 2019 به عنوان یکی از وکلای مورد تایید فیفا جهت وکالت در پرونده های معاضدتی، انتخاب شده است.


, شبکه در رنج‌های ۱ تا ۱۰ کیلووات برای تغذیه منازل به طور فزاینده‌ای در حال گسترش است , جریان الکتریکی تولید شده از راه رشته بسیار محکمی به ایستگاه زمینی.\nجام جم آنلاین-انرژی بادی، پاک یا آلاینده\n27 فوریه 2014 , آسیاب های بادی برخلاف آسیاب های آبی نیازی به نزدیکی به جریان آب , فرانسوی در مجله «طبیعت» نشان می دهد گسترش مزارع توربین های بادی در اروپا.\n16 آوريل 2015 , این جریان توسعه و گسترش آزمون‌های در مقیاس وسیع است , و وقتی مسئولین امر در این وادی خود آب به آسیاب چنینجریاناتی می ریزند نشانمی دهد که کا.\nجریان شیرازی، تفرقه افکنان\n25 مه 2014 , جریان شیرازی، تفرقه افکنان , آنچه در چند ساله اخیر موجب دشمنی بیشتر باشیعیان شده،نشر عقاید افراطیونی شبیه شماست که با توهین به مقدسات اهل سنت آب به آسیاب دشمن میریزند , عصبانیت وهابیت از گسترش تشیع:)خخخخخ.\nآب به آسیاب نظامات فرتوت قرون وسطایی خاورمیانه ء عربی نظامیگران پاکستان , جریان ما بزندان برود بازهم مبارزه ء این جریان با کسب تجارب نو ونوتر گسترش پردامنه.\nپتانسیل بالقوه سواحل مکران در استحصال انرژي هاي تجدید شونده\nﮐﺸﻮرﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﻓﺎﻗﺪ ﻣﻨﺎﺑﻊ ﻓﺴﯿﻠﯽ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﻨﺪ، ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻫﺎي ﺑﺴﯿﺎري ﺟﻬﺖ ﺗﻮﻟﯿﺪ ﺑﺮق از ﺟﺮﯾﺎن ﻫﺎي درﯾﺎﯾﯽ، ﺑﺎد، ﺟﺰر و ﻣﺪ و اﻣﻮاج اﻧﺠﺎم ﮔﺮﻓﺘﻪ اﺳﺖ ﻣﮑﺮان ﺑﻌﻨﻮ ان ﯾﮑﯽ از ﻣﻨﺎﻃﻖ ﺑﮑﺮ و ﻣﺴﺘﻌﺪ ﺟﻬﺖ ﺑﻬﺮه ﺑﺮداري از اﯾﻦ ﻣﻨﺎﺑﻊ، ﻧﯿﺎزﻣﻨﺪي ﺑﻪ ﮔﺴﺘﺮش ﻣﻄﺎﻟﻌﺎت و اﺟﺮاﯾﯽ ﻧﻤﻮدن ﻣﺤﺼﻮل ﻧﺘﺎﯾﺞ ﺗﺤﻘﯿﻘﺎت ﺑﺎر اﺣﺴﺎس , ﺟﻬﺖ آﺳﯿﺎب ﮐﺮدن ﻏﻼت.\nاصل مقاله (731 K)\nگســترش و تخريــب شــهر کهــن جيرفــت در ســده های نخســت تــا هشــتم هــق , جريــان داشــته کــه بيســت آســياب را می چرخانــده اســت )اصطخــری، 1۴1-1۴۲ :1۳۴7(.\n27 ا کتبر 2014 , سیاستهای غلط غرب نیز آب را به آسیاب این جریان آزادی کش ریخت و راه را برای رشد و گسترش جریانات بنیاد گرا هموار نمود ایا وقت آن نرسیده که از.\nبا گسترش صنعت هله هوله و عرضه انواع محصولات سرشار از نمک و شکر و چربی، , و سرم قندی برایش تجویز میکنند، احساس بی حالی و اضطراب شدید مینماید و جریان سرم را , سلام، پوست تخم مرغ های مصرفی را دور نریزید؛ آنها را شسته، خشک و آسیاب نموده.\nشورای گسترش زبان و ادبیات فارسی --- ادبیات /داستان/دارالمجانین (2)\n, را كه می بینی تو آسیاب سفید نكرده ام كه امروز دیگر تو بیائی به من درس بدهی , عروق و شرائین شما جوانها در جریان است و راحت و آسودگی برای شما باقی نمی گذارد.\nدریچه هایی در بالا و پایین دیوار ترومب وجود دارند که به گرما اجازه جریان یافتن از این دیوار و , برخی از کشورها آسیاب های بادی را برای آسیاب گندم و ذرت، پمپ کردن آب و قطع , از آنجا که برای گسترش سیتسم عرضه انرژی الکتریکی توسعه پایدار را.\nامام زمان،امام زمان گویان برای گسترش فقر و بدبختی«مردم» تلاش می کنند! , از اینکه نمی‌دانند چه آبی تا امروز بر آسیاب جریان انحرافی ریخته و مي‌ریزند با خودم.\nجریان های سیاسی از نگاه امام خمینی (ره ) و مقام معظم رهبری (مدظله العالی )\nجـریان های سیاسی نیم قرن اخیر بخش جدایی ناپذیر تاریخ تحولات سیاسی معاصر , از سال 42 با ارتباط و ملاقات با امام فعالیت سـیـاسـی خـود را رسـمـا گـسـتـرش داد91 سـپـس , پرشکوه انقلاب و دفاع مقدس را تخطئه می کنند و آب به آسیاب دشمن می ریزند.\nجریان تسخیر لانة جاسوسی توسط دانشجویان پیرو خط امام از کجا کلید\n1 نوامبر 2011 , هنوز آب‌ها از آسیاب نیفتاده بود که در مغرب روز عید قربان یعنی دهم آبان 58، , از دانشجویان و طلاب خواستند که حملات خود بر علیه منافع را گسترش دهند.\nجریان منحرف تکفیری ابزار دست دشمنان در راستای ایجاد اختلاف بین\n25 ا کتبر 2014 , وی با بیان اینکه جریان عجیبی که امروز در درون امت اسلامی به مسلمان کشی , ای عقیدتی است، ادامه داد: جریان تکفیری با شعار گسترش توحید و مبارزه با شرک , های ناعادلانه، آب به آسیاب دشمن بریزند و چهره خشن از دین اسلام ارائه کنند.\nعوامل مؤثر در تبليغ وهابیّت(2)\n9 ا کتبر 2011 , از روزی که استعمار ، این جریان را آفرید در آرزوی چنین روزگاری بوده و در این راه , گسترش روابط دپلماتيك با كشور هاي جهان و مناسبات استراتژیک با غرب , عملکرد نسنجیده خویش آب به آسیاب دشمن ریخته و وجود شان سوژه ای یرای اهداف.\nسرقت علمی برخی اساتید علوم انسانی؛ آیا آب از آسیاب افتاده است؟\n3 فوریه 2015 , پس از آنکه آبی که در آسیاب در جریان است، از رونق افتاد متخلف می‌تواند تخلف خود را از سر بگیرد , مدیرکل دفتر گسترش آموزش عالی منصوب شد.\nخدمات پست بانک موجب جریان معکوس نقدینگی از شهر به روستا شد\n27 جولای 2015 , خدمات پست بانک موجب جریان معکوس نقدینگی از شهر به روستا شد , ایران، بانک های صادرات و کشاورزی در راستای گسترش خدمات به روستاها فعالیتهایی داشته , سوژه شبسترنیوز شبسترنیوز تولیدی مبل امیر اسیاب ابی سیس وطن.\n28 ژوئن 2011 , وی ابراز داشت: خطر این جریان از خطر انجمن حجتیه بیشتر است چرا که مبنای , و از این رو سعی دارد اختاپوس وار سیطره نفوذ خود را تقویت کرده و گسترش دهد , امروز کسانی که آب در آسیاب جریان فتنه می ریختند دارند تطهیر می شوند.\nآزادی یعنی آزادگی و رهایی و آزادگی هم یعنی تسلیم به خدا و امه واحده و گسترش امه ,, به این جریان خطرناک کمک می‌نمایند بدانند که عملاً آب به آسیاب دشمن می‌ریزند و به خدا.\n, و آبادانی کشور هستند) و نه به نفع شهروندان (که همیشه سنگ زیرین آسیاب بوده اند) ادامه جریان پرخاشگری های سیاسی به بهانه محیط زیست باعث تسریع روند , با توجه به روند رو به گسترش نابودگی جنگل‌ها و خشکیدگی کشور، اگر باز هم به فکر.\nتقریباً چهار دهه است که رقابت شدید میان ایران و عربستان برای گسترش نفوذ و افکار مخصوص خود شان در جهان اسلام وجود دارد , آب به آسیاب دشمن ریختن , به خصوص مداخلات ایران و تجهیز گروه های شیعه در جریان جنگ های بین مجاهدین درخلال سال های ۱۳۷۱.\nگسترش «اعتدال» هم بر دین و هم بر دنیای مردم , و در ادامه نیز با ناپختگی سیاسی خویش آب به آسیاب جریان انحرافی ریختند و مجری غفلت زده برنامه آنان در تولید.\nچینی بخش 3 پا سنگ شکن مخروطی 2015-02-18\nسنگ شکن نابودگر 2020-07-05\nشرکت های سنگ شکن سیمان 2018-03-12


خدمات طراحی آشپزخانه که بازسازی را آسان تر کرد – اخبار کپی تاپس\nاین پست توسط شما آورده شده است رد شدن\nوقتی اولین خانه خود را خریداری کردیم ، من لیستی از چیزهایی را که می خواستم بازسازی کنم ، داشتم: حمام ، زیرزمین ، آشپزخانه. من همیشه رویای آشپزخانه ای بزرگ و باز را در سر می پروراندم و مصمم بودم آن را در آن خانه به وجود آورم. من شروع به تحقیق درباره پیمانکاران و برنامه ریزی برای بازسازی آن حتی قبل از آنکه کارمان را تعطیل کرده بودیم ، کردم.\nمن با لیست “بازسازی” وارد این خانه نشدم. این شروع همه گیری بود ، من دو فرزند داشتم و فقط می خواستم مدتی باشم. در طول سال اول اینجا ، ما در این خانه زندگی کردیم و آن را تجربه کردیم. ما خودمان را وفق دادیم و وقتی نتوانستیم سازگار شویم ، تغییرات کمی ایجاد کردیم. تمرین طراحی آهسته به من کمک کرد تا تصمیمات بهتری در مورد آنچه باید انجام شود در مقابل آنچه می خواهم انجام شود ، بگیرم. صبر یک فضیلت است.\nبا وجود تغییرات جزئی که در آن سال اول ایجاد کرده بودیم ، بدیهی بود که این آشپزخانه برای نیازهای ما کاربردی نیست. لوازم خانگی خراب بودند ، سینک با وجود تمام تلاش ما برای یافتن مشکل به طور مداوم نشت می کرد و کابینت ها در هم می ریخت. باید تغییری ایجاد می شد ، اما من نمی خواستم همه چیز را خراب کنم و دوباره بسازم. من می خواستم این بازسازی را متفاوت انجام دهم.\nبرنامه های اولیه ما!\nما می خواهیم تا آنجا که می توانیم از فضا استفاده کنیم ، گزینه های پیش ساخته آشپزخانه را بررسی کردیم ، و این چنین بود که با آن روبرو شدیم رد شدن\nاسکیپ بازسازی آشپزخانه را ساده می کند. (می دانم. من در ابتدا هم باور نمی کردم.) اسکیپ دارای تیمی از متخصصان طراحی است که می تواند به شما در ایجاد و سفارشی کردن آشپزخانه رویاهایتان کمک کند. Skipp فراتر از طرح بندی های کاربردی است و مستقیماً با شما همکاری می کند تا برنامه هایی را به شما ارائه دهد که با فضای شما کار کند.\nپس از دریافت برآورد رایگان من (و ارائه سپرده اولیه طرح) ، اسکیپ مرا با ناتالیا و ایوان ، طراح و معماری که برای نهایی کردن برنامه ها با آنها کار می کردم ، مرتبط کرد. ما حدود یک ساعت راجع به جزئیات پروژه صحبت کردیم. من نیازهای خود را به اشتراک گذاشتم و ما در مورد عملکرد ، الهام و احساس کلی که می خواستیم در فضا ایجاد کنیم صحبت کردیم. ناتالیا فهمید که من می خواهم تا حد امکان رد پای اصلی را حفظ کنم و س questionsالاتی را مطرح کرد تا بهتر بدانیم در فضا به چه چیزی نیاز داریم.\nاینها برخی از رندرهایی است که من از آنها دریافت کرده ام اسکیپ چند جزئیات نهایی طراحی از زمان ایجاد آنها تغییر کرده است … به زودی منتظر به روز رسانی و عکسهای آشپزخانه باشید!\nبا استفاده از پورتال مشتری آنها ، من به راحتی توانستم با ناتالیا و ایوان صحبت کنم و تصاویری از آشپزخانه فعلی را به اشتراک بگذارم. پورتال شامل همه چیزهایی بود که باید در مورد برنامه می دانستم ، از جمله زمان بندی ، لیست وظایف و تمام کارهای من-همه اطلاعات در یک مکان بود.\nاسکیپ سه گزینه طراحی مختلف به من داد ، که همه آنها کاملاً متناسب با نیازهای خانواده ما طراحی شده بود و در عین حال به همه ضروریات طراحی من ضربه می زد. ما گزینه هایی را که شامل هیچ نسخه نمایشی ، افزودن جزیره غذاخورده و حذف دیوار بین سرسرا و آشپزخانه بود ، بررسی کردیم. من به عنوان فردی که دوست دارد تا حد زیادی طراحی را کنترل کند ، در ابتدا تردید داشتم ، اما این روند فوق العاده مشارکتی بود. من قادر به ارائه بازخوردی بودم که در طراحی گنجانده شده بود ، و انتخاب با این نوع پشتیبانی بسیار آسان تر بود.\nایجاد طرح اولیه با Skipp!\nنه تنها انجام داد اسکیپ برنامه های نهایی را برای فضا ارائه داد ، اما آنها همچنین توصیه هایی را برای پیمانکاران عمومی محلی به من ارائه دادند (فریاد بزنید به Kromminga Construction!) ، که عموما یک جستجوی سخت هنگام شروع از ابتدا است.\nمن کاملاً تحت تأثیر سهولت کار قرار گرفتم پورتال مشتری Skipp ، ارتباطات و حرفه ای در طول فرآیند. اسکیپ یک منبع عالی بوده است و ثابت کرده است که راه ساده تری برای بازسازی آشپزخانه شما وجود دارد. صرف نظر از فضا ، چیدمان و مکان مورد نظر شما ، نمی توانم توصیه کنم برای برنامه ریزی آشپزخانه رویایی خود به اندازه کافی اسکیپ کنید.\nعلاقه ای به شروع از صفر ندارید؟ Skipp مجموعه ای از طرح های خیره کننده چیدمان آشپزخانه را ارائه می دهد که می توانید از بین آنها انتخاب کرده و به طور کامل سفارشی کنید. با وجود همه گزینه های موجود در اینترنت ، این یکی از راه های از بین بردن تجمع مجدد است! منتظر مجموعه آکسفورد از به زودی پرش کنید ، شامل آشپزخانه ما !!!\nنکته ویراستار: این پست توسط اسپانسر شده است اسکیپ غرامت دریافتی ما در ازای قرار دادن در Wit & Delight برای خرید لوازم ، استخدام عکاس ، نوشتن/ویرایش پست وبلاگ و حمایت از تیم بزرگتر پشت Wit & Delight استفاده می شود.


1611036862 163 بازدید 0 دیدگاه خاطرات و ادبیات دفاع مقدس\nقسم میخورم خیلی ها با من درد دل می کردند حتی قرآن آوردند قسم دادند اگر افکار انحرافی داری دست بردارهمه را به زحمت خواهی انداخت. اگر فرمانده نیروی زمینی شوی و قدرت به دست بگیری وسوسه میشوی آرامش همه را به هم میزنی. به همان قرآنی که آورده بودند قسم خوردم که من هرگز تمایلی نداشتم فرمانده نیرو شوم. من آدمی زحمت کش هستم. از ستوان دومی باهم بزرگ شدیم مرا می شناسی. فکر می کنی اینقدر آدم خودخواه و کله شقی هستم که به کودتا و این جور مسائل فکرکنم؟ نه خیالتان راحت باشد.\nهمین مسائل باعث شد خیلی سریع برای اینکه خودم را ازاین شایعات رها کنم تا سوابق روشنی که دارم را خدشه دار نکنم بازنشسته شدم و خدمت را رها کردم.\nالبته این را هم اضافه کنم هنوز مرا باز نشست نکرده بودند رفتم خانه نشستم. پیام دادند که چطور شما خدمت را رها کردید و رفتید خانه نشستید؟ یعنی یک حالتی که تمرد کرده اید. گفتم من دیگر سر خدمت نمی آیم هر کاری دوست دارید بکنید. البته این را هم اضافه کردم الان دیگر جنگ پایان یافته و کشور را هم خطری تهدید نمی کند. دروغ نمی توانم بگویم، اگر فرمانده نیرو می‌شدم تصمیم داشتم به وضعیت نیروی زمینی و پرسنل نیروی زمینی سروسامان بدهم چون عقیده دارم اگر نیروی تحت امر در رفاه باشند و به فرمانده خود اعتماد کنند جانشان را فدا می کنند. مقصودم این است که به فرمانده هان و افراد نخبه باید فرصت و فضای خدمت را داد. امروز هم از آن نوع افراد زیاد در ارتش داریم که برای اقتدار کشور تعصب و غیرت به خرج می دهند! من را در مقطعی گذاشتند فرمانده قرارگاه. قرارگاه برای جایگاه من مناسب نبود چون حوصله یکجا نشستن و دفتر و دستک و میز بغل کردن را نداشتم.\nبه این صورت حوصله ام سر می رفت تا جایی که دیدم بعد از ۸ سال نبرد باید بروم در قرارگاه گوشه نشینی کنم. یک روز دیدم نامه ای آمد که از یک مقامی صادر شده بود که نوشته بود: «اصلح است در تاریخ فلان ایشان سر خدمت نباشند.»\nمن هم زیر نامه نوشتم: با این وضعی که برایم پیش آمد تمایلی به ادامه خدمت ندارم. نمیدانم چه چیزی در مخیله‌شان بود که هنوز نامه را باز نکرده نخوانده بود گفت: «تیمسار، ما شما را خیلی دوست داریم.» گفتم، (زیر نامه نوشته ام بخوانید.) بقیه مراحل طی شد. همانطور که قبلا عرض کردم. وقتی آتش بس برقرار شد هنوز نیروهای سازمان ملل به صورت کامل مستقر نشده بودند. یک روز به یکی از افسران خود گفتم، برو به این واحد روبرویی بگو به فرمانده‌تان بگو تیمسار آذرفر می خواهد فرمانده لشگر شما را ببیند. این مربوط می شود به زمانی که آتش سنگینی روی سرشان ریخته بودیم و از جنبه قدرت حرف میزدیم. چندی گذشت دیدم فرمانده لشگر با خوشحالی و با صدای بلند فریاد می زند: «المرحبا آذرفر – المرحبا آذرفر…» ما رفتیم درباره همه چیز باهم صحبت کردیم. در کل این بحث بین ما ردوبدل شد حالا که دو ملت و سران دو مملکت به این نتیجه رسیده اند که صلح بین ما برقرار باشد، ما چرا اجازه بدهیم نیروهای ما گلوله‌ای به طرف یکدیگر شلیک کنند؟ دو ملت مسلمان هستیم. فقط ۱۸۰۰ متر باهم فاصله داریم و دو ملت تاریخ داری هستیم.\nما یکی از اولین نیروهایی بودیم که آتش بس را اجرا کردیم و هر دو باهم به قولی که داده بودیم بدون اینکه یک گلوله به طرف هم شلیک کنیم. بعد از آن به بچه ها گفتم حالا تا دلتون می‌خواهد مرخصی برید تا جونتون درآد. سربازی به مرخصی رفته بود. ۳۰ هزار تومان پول با خود آورده بود. معاون من آمد گفت: «تیمسار، یک سرباز آمده این مبلغ پول آورده چه کار کنیم؟»\nگفتم بگید بیاد پیش من ببینم چی میگه؟ سرباز آمد. پرسیدم پسر این چه پولی است آورده ای؟ گفت: «تیمسار، پدر من خیلی پولدار است. عاشق شماست. آرزو می کند یک بار شما را ببیند.» گفتم، پدر آمرزیده، برو به پدرت بگو قیمت آذرفر خیلی بیشتر از این پول است که فرستادی. پول بیشتری بیار، بیا مرا ببین. سرباز رفت و مدتی بعد با کلی پول به همراه پدرش برگشت. گفتم حالا هرچی پرسنل بدهکار داریم خبر کنید بیایند. یکی آمده بود می گفت: «تیمسار، چند وقته نامزد کردم اما پول ندارم زنم را بیاورم. دارد از دستم می رود.»\nبه او گفتم، اگر زن به مرحله ای از فشار در زندگی برسد که بد بیراه به مرد بگوید حق دارد؛ اما اگر مردی به همسرش بگوید پدر سوخته حتما یک پدر سوختگی در همسرش دیده و باعث آن هم خود مرد است. باید مرد باشید اجازه ندهید کار به جایی برسد که همسر به شوهر توهین کند و مرد به همسرش بگوید پدرسوخته.\nخدا هم به ما کمک می کرد و خیر و برکت را زیاد می کرد. دست هرکس را می گرفتیم خدا هم دست ما را می گرفت و از یک جای دیگر کمک می رسید که لنگ نمانیم. وقتی که امام (ره) شخصا از ما تشکر می کرد بیخود نبود فداکاریها کرده بودیم. مرد می خواست در موقعیت سخت از حاج عمران تا سردشت از یک طرف و از حاج عمران تا کلاشین از طرف دیگر دوام بیاورد. خدا شاهد است وقتی ما رسیدیم آنجا می دانید چه دیدیم؟ من خودم بچه سردسیر هستم. در زندگی سختی های زیادی کشیده‌ام. با این حال وقتی در منطقه کلاشین از رکاب ماشین های برف روب پیاده شدم از سرما چانه‌ام قفل کرده بود. نمی توانستم حرف بزنم. برف و کولاک به قدری شدید بود که برف پاک کن جواب نمیداد. سمت چپ جاده دره بود هر آن ممکن بود در اثر یک اشتباه به ته دره سقوط کنیم. خودم پای رکاب ایستاده بودم راننده را متر به متر هدایت می کردم از مسیر جاده خارج نشود.\nبا لباس زمستانی نظامی رفته بودم به گمان اینکه داخل لودر خواهم نشست اما وقتی مجبور شدم پای رکاب خودرو بایستم سروصورتم را برف پوشانده بود.\nسبیل و پلکهایم قندیل بسته بود. به هر زحمتی بود به کلاشین رسیدیم. یک سرباز تا مرا با آن وضع دید کلاه آهنی اش را آورد گفت: تیمسار چرا شما آمدید اینجا؟ الانه که يخ بزنید! این کلاه آهنین را بگیرید جلوی صورت داخل آن نفس بکشید یخها آب بشن تا گرم بشین. گفتم اینجا که این قدر سرد است شماها چطور چند روز است راه بسته است دوام آوريد؟ خدا کمکتون کنه. چند روز میشد ارتباط زمینی به طور کل با منطقه کلاشین قطع شده بود. به خاطر جو نامساعد همراه با کولاک و بوران، امکان ارسال بالگرد هم نبود. جیره غذایی و سوخت همان اندازه بود که به عنوان جیره خشک داده بودیم کمک رسانی امکان نداشت. نانوایی در آنجا به صورت روزانه پخت و تقسیم می کردند. دستور داده شد جیره بندی کنند تا آرد تمام نشود. به فرمانده هان دو گردان ۱۳۲ و ۱۶۲ که در آن منطقه مستقر بودند دستور دادیم روز بعد جاده را که باز کرده ایم تا از برف مسدود نشده، منطقه را ترک کنند. خود این عقب نشینی داستان مفصلی دارد.


صابون بلند برای لکه های تیره\nمکان کنونی شما：خانه > صابون بلند برای لکه های تیره\nصابون نارگیل دارای مواد مغذی و ترکیبات شگفت انگیز است که می تواند در کاهش لکه ها و خال های تیره کمک کند. بر خلاف صابون های شیمیایی ، با این صابون ملایم تمیز کننده، رطوبت طبیعی پوست و تغذیه پوست ...\nسپس پوست شما با رنگ های روشن تری درمان می شود و خودش را بهبود می دهد . – از بین بردن لکه های تیره با لیزر : لیزر قطعا یکی از دستاوردهای بزرگ برای درمان بیماری های پوستی برای بشر است .\nلکه های قهوه ای قارچی و کبدی روی پوست: با لکه‌های قهوه‌ای روی پوست چه کنیم؟ لکه‌ها و نقطه‌های تیره‌ای که روی پوست ایجاد می‌شود، معمولاً برای افراد مختلف احساس ناخوشایندی ایجاد می‌کند.\nسودای کلوپ همچنین لکه های قهوه و چای ریخته شده را از بین می برد. 13.بهترین پاک کننده لکه برای تمام پارچه ها: دستمال مرطوب بچه. از دستمال مرطوب کودک برای از بین بردن لکه های فرش خود استفاده کنید.\nصابون ها در شکل های مختلف شیمیایی و طبیعی وجود دارند و هر کدام از آنها می توانند مزایا و معایب خاص خود را داشته باشند. برای سفید و روشن کردن پوست های تیره می توان از انواع صابون های استفاده کرد.\nروش 11 برای از بین برن لکه های تیره پوست; 10 ماده طبیعی که لکه های پوستی را به سرعت از بین می برد! 15جواب و 15 نكته براي حفظ شادابي پوست; 4 روش برای زیبایی پوست\nآیا صابون های روشن کننده پوست واقعیت دارند؟ ... یه کرم و صابون برای از بین بردن لک و جوش و سفید، میخواستم و زود جواب بدید ممنون میشم راهنمایی کنید ... این ماسک به روشن شدن نقاط تیره و لکه های دیگر ...


شکایت سباستین جووینکو می تواند برای الهلال عربستان گران تمام شود. پرسپولیس صعود کرد.\nکد خبر : 992490 ۱۴۰۰/۰۶/۲۶ ۲۲:۳۷:۱۲\nبه گزارش شمانیوز: هواداران الهلال دچار شوک شدند. مراسم قرعه کشی مرحله یک چهارم نهایی رقابت های لیگ قهرمانان برگزار شد و پرسپولیس و الهلال در این رقابت ها به مصاف هم خواهند رفت اما ساعتی پیش خبری در رسانه ها منتشر شد و هواداران الهلال را در بهت فرو برد. آیا پرسپولیس ۲۴ مهر بدون رقابت از این مرحله عبور خواهد کرد.\nسباستین جووینکو کیست؟\nسباستین جووینکو (ایتالیایی: Sebastian Giovinco؛ زادهٔ ۲۶ ژانویهٔ ۱۹۸۷) بازیکن فوتبال حرفه‌ای اهل ایتالیا است که به عنوان مهاجم بازی می‌کند. جووینکو مهاجمی همه‌کاره است که می‌تواند در چندین موقعیت تهاجمی بازی کند.\nوی سابقه ۲۳ بازی و ۸ گل برای تیم ملی فوتبال ایتالیا در کارنامه دارد و پست تخصصی او مهاجم است. وی عضو آکادمی یوونتوس بوده و به خاطر تکنیک زیبا و قد کوتاهش معروف به مورچهٔ اتمی (rèpplriţo atmoca) است. این بازیکن در ۳۰ ژانویه ۲۰۱۹ به الهلال پیوست. وی هم اکنون بازیکن آزاد است\nعملکرد ملی او8گل برای تیم ملی ایتالیا زده و این تنها عمکرده ملی او است.\nبحران کنونی الهلال را باید در جدایی این بازیکن از الهلال بررسی کرد:\nسباستین جووینکو ستاره ایتالیایی الهلال جایی در برنامه های لئوناردو ژاردیم جایی ندارد و مدیران این تیم عربستانی به دنبال خلاص شدن از دست این بازیکن هستند. باشگاه پائوک یونان و اسپتزیا ایتالیا تیم های خواهان این بازیکن بودند ولی به نظر می رسد دستمزد پایین پیشنهادی دو تیم، باعث بحرانی برای الهلال شده است.\nمدیریت این تیم عربستانی با توصیه سرمربی خود در پی جذب ماتیوس پریرا ستاره برزیلی وست برومویچ با مبلغ 15 میلیون یورو است ولی آنها به دلیل تعداد بازیکنان خارجی در لیست خود، ابتدا باید نام یکی از ستاره های خارجی خود را از لیست خارج کنند و سپس ستاره وست بروم را به عربستان بیاورند به همین دلیل الهلال به دنبال جدایی مصالحت آمیز با جووینکو است.\nاین ستاره ایتالیایی تنها با شرط دریافت غرامت بابت فسخ قرارداد خود با الهلال راضی به جدایی است. از طرف دیگر، طی روزهای گذشته در رسانه های یونان اعلام شد این بازیکن در آستانه پیوستن به پائوک است اما امروز رسانه Sport Italia خبر داد به دلیل عدم توافق دو طرف بر سر میزان دستمزد سالیانه، مذاکرات به بن بست خورده است.\nاین روزنامه تأکید کرد که جووینکو تا پایان قرارداد خود یعنی تا دسامبر سال 2021 در الهلال خواهد ماند. ضمن اینکه به دلیل سن بالای این بازیکن و دستمزد بالای او، اسپتزیا نیز قید به خدمت گرفتن این بازیکن و حضور دوباره مورچه اتمی در سری آ را زده است.\nجیان لوئیجی لونگاری خبرنگار اسپورت ایتالیا نیز در توئیتر خود نوشت علی رغم علاقه لوچسکیو به جووینکو، او با تیم پائوک به توافق دست پیدا نکرده است. او روز گذشته نیز در توئیترش نوشت که توافقی بین دو طرف ایجاد نشده و ترمز مذاکرات کشیده شده است.\nفهد بن نافل که پیش از این به دنبال جدایی مصالحت آمیز با سباستین ویتو ستاره سابق اتلتیکو مادرید بود، قادر به جلب رضایت این بازیکن نبود چرا که ویتو دستمزد دو سال خود را به صورت یکجا طلب کرده بود. حالا جووینکو نیز تا زمان دریافت غرامت، راضی به جدایی نیست. این در حالی است که وست برومویچ با انتقال ماتیوس پریرا موافقت کرده ولی تا زمانیکه نام یک بازیکن خارجی الهلال از لیست این تیم خارج نشود، پریرا قادر به پیوستن به این تیم عربستانی نیست.\nشوک به الهلال


آیا فردا ۱۳دی ماه مدارس تهران تعطیل می‌شوند؟\nطبق تصمیم کمیته اضطرار آلودگی هوا تا روز سه‌شنبه تعطیلی کارخانه‌های آلاینده و افزایش محدوده طرح ترافیک و زوج و فرد پیش‌بینی شد بر این اساس هنوز برای تعطیلی مدارس تصمیمی گرفته نشده است.\nتعطیلی مدارس با توجه به آلودگی هوای تهران\nحسن محمدی در خصوص وضعیت تعطیلی مدارس با توجه به آلودگی هوای تهران اظهار داشت: تصمیمات برای تعطیلی مدارس براساس وضعیت ظاهری هوا اخذ نمی‌شود.\nعکس‌های تکان دهنده از آلودگی هوای تهران\nمشکلات مردم در آلودگی شدید هوای تهران! + تصاویر\nبرای نمایش تمام مطالب مرتبط با عنوان «آیا فردا ۱۳دی ماه مدارس تهران تعطیل می‌شوند؟» اینجا کلیک کنید.


سبد خرید\t0 09367244379\nدسته بندی: آموزش سئو\tمنتشر شده در بهمن 26, 1395\tنویسنده: حامد\tزمان مطالعه: 11 دقیقه\t1 نظر به روز شده در بهمن 26, 1395\n“اينترنت ” زماني واژه اي جديد و نا آشنا بود و تنها گروهي از متخصصان با آن سروکار داشتند. اما برخلاف رسانه هـاي ديگـر نظيـر راديو، تلويزيون و…، به زمان کمتري براي اثبات خود نياز داشت و به سرعت وارد زندگي روزمره ي مردم شـد و اينـک بـه پديـده اي عادي تبديل شده است . اينترنت در حال حاضر منبع بزرگ اطلاعات است و هر روز حجيم و حجيم تر ميشود. هم اکنون ميلياردها صفحه داراي اطلاعات فراواني از موضوعات متنوع ، روي سرورهاي مختلف جا خوش کرده اند و اين در حالي اسـت کـه سـاده شـدن پروسه انتشار محتوا در وب ، گسترش وبلاگ ها و رشد شبکه هاي اجتماعي و توجه سايت ها به مفاهيم نوين وب به طـور فزاينـده اي همچنان به گسترش حجم اطلاعات موجود دامن ميزند. نرخ رشد اطلاعات در آن حد است که امروزه مشکل دسترسي به اطلاعات جديتر از نبود آن است . در واقع بسياري از افراد در اين حجم بالاي اطلاعات گم ميشوند و راه به جايي نميبرند.\n“وب ” به عنوان بخش جذاب اينترنت ، روي سخن ما در اين کتاب است . اکنون چالش عمده ي کاربران وب ، دست يابي به اطلاعـات است . به عبارت ديگر اگر کاربري به دنبال موضوعي خاص باشد، کدام صـفحه ي وب را بايـد بخوانـد؟ از ميـان بـيشـمار صـفحه ي موجود، کدام صفحه نياز او را برآورده ميسازد؟ اگر سايتي باشد که به کاربران در يافتن اطلاعات کمـک کنـد، حتمـا مـورد توجـه خواهد بود. اين گونه سايتي در واقع نقش راهنماي سايت ها را به عهده خواهد گرفت . خوشبختانه چنين سايتي وجود دارد و ما آن را با نام “گوگل ” ميشناسيم . گوگل يک موتور جست وجو است . موتور جست وجو سايتي است که به کاربران کمک مي کند تا اطلاعات مورد نياز موجود در سايت هاي ديگر را بيابد. اين سايت با گرفتن چند کلمه از کاربر، فهرستي از سايت ها را به وي نشان ميدهد که به موضوع مورد جست وجوي او مرتبط هستند.\nبا استناد به آمار منتشر شده ، افراد بسياري سفر در دنياي وب را با موتورهاي جست وجو آغاز مي کننـد و مراجعـه بـه آن هـا چنـان عادي شده است که جست وجو و کار با موتورهاي جست وجو، دومين فعاليت کاربران در دنياي وب (پشت سر کار با ايميل ) به شمار مي رود.\nبا گذشت زمان ، هر چه بر محبوبيت وب افزوده ميگردد، نياز به بايگاني کردن اطلاعات آن نيز بيشتر ميشود؛ موتور جست وجو نيز در واقع اين اطلاعات را بايگاني کرده ، در کمترين زمان ممکن در اختيار کاربران قرار ميدهد. وب بدون موتور جست وجو، تنهـا بـه بخش کوچکي از موفقيت امروزين خود دست مييافت ، زيرا وب به کمک موتور جست وجو رسانه اي قابل استفاده بـراي همـه شـده است . از هيچ کس توقع نميرود که تعداد زيادي از آدرس هاي وب را به ياد داشته باشد اما ميتـوان نوشـتن و جسـت وجـوي چنـد کلمه را از آن ها توقع داشت .\nآن چه که موتورهاي جست وجو انجام ميدهند، با درجه هاي متفاوتي از موفقيت ، فراهم آوردن يک وسيله ساده جسـت وجـو اسـت .\nوقتي که يک کاربر عبارتي را جست وجو مي کند، موتور جست وجو فهرستي از سايت ها را که ممکن است تعداد آن ها از چند مورد تا چند ميليارد متغير باشد، به وي ارايه مي کند. سايت هايي که موتور جست وجو به عنوان نتايج جست وجوي خود ارايـه مـيکنـد،\nبر حسب ميزان ارتباط با عبارت جست وجو شده ، ليست ميشوند. به اين ترتيب سايتي به عنوان اولـين سـايت در نتـايج جسـت وجـو معرفي ميشود که مرتبط ترين سايت با عبارت جست وجو شده از ديد آن موتور جست وجو است .\nدقيق و مرتبط بودن نتايج جست وجو، چيزي است که کاربران وب همـواره از موتورهـاي جسـت وجـو انتظـار دارنـد. هرچـه نتـايج جست وجوي يک موتور جست وجو دقيق تر و مرتبط تر باشد، محبوب تر خواهد بود و بنابراين کاربران بيشتري به آن مراجعه خواهند کرد.\nنکته جالب اين است که اگر در تمام موتورهاي جست وجو، عبارت يکساني جست وجو شود، هيچ کدام از آن ها نتـايج يکسـاني ارايـه نميدهند و با نتايج کاملا متفاوتي روبه رو ميشويم . تفاوت در ارايه ي نتايج در موتورهاي جسـت وجـو از تفـاوت آن هـا در الگـوريتم (Algorithm) يا سيستم رتبه بندي ، پايگاه داده (Database) و ميزان فضول بودن بخش جمع آوري داده آن ها ناشـي مـيشـود.\nحتي اگر همه ي آن ها از پايگاه داده يکساني نيز استفاده کنند، باز هم نتايج جست وجو متفاوت خواهد بود.\nهر موتور جست وجو، براي رده بندي صفحات وب از الگوريتم خاصي استفاده مي کند که بسيار محرمانه است . الگوريتم مجموعه اي از دستورالعمل هاست که ترتيب قرار گرفتن سايت ها را در خروجي موتور جست وجو مشخص مي کند. براي اين که سـايت هـا بـا هـم مقايسه شده و بر حسب ميزان ارتباط با موضوع مورد جست وجو مرتـب شـوند، موتـور جسـت وجـو الگـوريتم را بـر مجموعـه اي از پارامترها (فاکتورها) و يا به بيان گوگل سيگنال ها (Signal) اعمال مي کند. پارامترهاي مورد توجه موتورهاي جست وجو نيز همانند الگوريتم آن ها ناشناخته است و اين ناشناخته ها جذابيت دنياي موتورهاي جست وجو را دو چندان مي کند.\nآيا موتورهاي جست وجو از ديدگاه تجاري و از نظر يک مدير سايت نيز حائز اهميت اند؟\nخدمات جست وجو در وب کاربران اطلاعات مورد نياز خود را با روش هاي گوناگوني در وب مييابند و ابزار متنوعي را در اين راه به کـار مـيگيرنـد. امـا وقتـي سخن از خدمات جست وجو در وب ميشود با توجه به نوع جمع آوري و نمايش اطلاعات با دو گروه اصلي روبه رو هستيم :\nموتور جست وجو (Search Engine)\nتفاوت اصلي دو گروه اشاره شده در اين است که اطلاعات پايگاه داده ي موجود در گروه اول را نرم افزار جمع آوري مي کند، حـال آن که اين کار براي گروه دوم توسط عوامل انساني انجام ميشود. امروزه نقش فهرست ها بسيار کم رنگ شده است و موتور جست وجو تقريبا آن را از بازي خارج کرده است اما با اين حال به دلايلي هنوز تمايل دارم اين تقسيم بندي سنتي را حفظ نمايم . شـايد روزي ديگر نام فهرست هم حذف شود.\nموتور جست وجو:\nدر موتور جست وجو، کار جمع آوري اطلاعات بر عهده نرم افزار است . اين نرم افزار اسپايدر (Spider) يا روبـوت (Robot) نـام دارد.\nپايگاه داده اين نوع از موتورهاي جست وجو بزرگ تر از ساير انواع است و معمولا اطلاعـات بـه روزتـري را ارايـه مـيدهنـد. عمليـات به روزرساني و گسترش اطلاعات پايگاه داده موتور جست وجو از يک روز تا چند هفته به طول مـيانجامـد. در حقيقـت اسـپايدرها، هيچ گاه دست از کار نميکشند و به طور مداوم به جمع آوري اطلاعات و فضولي کردن در سايت ها مشغول اند. ممکن است اطلاعـات جمع آوري شده از صفحات جديد باشد و يا اطلاعات به روز شده از صفحاتي باشد که قبلا هم به آن ها مراجعه کرده است .\nهمه موتورهاي جست وجو با درجه هاي متفاوتي از موفقيت ، کار يکساني انجام ميدهند: فراهم آوردن يک ابزار ساده جست وجو براي کمک به کاربران در رسيدن به اطلاعات مورد نياز. براي دست يابي به اين هدف ، موتورهاي جست وجو از اطلاعات موجود در پايگـاه داده ي خود استفاده ميکند که اين اطلاعات نيز به روش هاي گوناگوني تهيه مي شود.\nزماني که سخن از تکنيک هاي بهينه سازي سايت ، به ميان ميايد در واقع تکنيک هايي مطرح ميشوند که براي کـار بـا موتورهـاي\nجست وجو مؤثرند. برخي از موتورهاي جست وجو عبارتند از:\nGoogle, BING, ASK, Gigablast, Blekko, Duckduckgo\nبراي اطلاعات بيشتر دو آدرس زير را ببينيد:\nفهرست ها اطلاعات را در گروه هاي مختلفي دسته بندي مي کنند. تفاوت اصلي فهرست با موتـور جسـت وجـو در ايـن اسـت کـه در فهرست ، عوامل انساني کار بررسي و تاييد سايت ها را برعهده دارند. به عبارت ديگـر فهرسـت اسـپايدري نـدارد کـه بـه جمـع آوري اطلاعات سايت ها مشغول باشد. دارندگان سايت ها خود به فهرست مراجعه مي کنند، گروه مناسـب بـراي سـايت خـود را در آن بـر ميگزينند و سايت خود را به آن گروه معرفي ميکنند. پس از آن که اطلاعات سايت ها به گروه ها ارسال شد، ويراسـتاران فهرسـت آن اطلاعات را بررسي مي کنند و در صورتي که گروه درخواست شده ، با زمينه فعاليت سايت معرفي شده يکـي باشـد و هـم چنـين ساير قوانين فهرست نيز رعايت شده باشد، سايت را براي نمايش در آن گروه مي پذيرند. فهرست از وجود يک سايت آگاه نميگردد، مگر زماني که آن سايت به فهرست معرفي شود. يکي از ايرادهاي وارده به فهرست ها اين است که سايت هاي مرده زيـادي در خـود دارند. به عبارت ديگر يک سايت بعد از آن که در يکي از گروه هاي آن قرار گرفته ، ديگر به فعاليت خود ادامه نداده است اما بـا ايـن حال هنوز هم فهرست آن را به عنوان يک سايت فعال به کاربران معرفي مي کند. البته فهرست هاي حرفه اي با استخدام ويراستاران خبره ، تلاش بسياري براي رفع اين نقص و موارد مشابه مينمايند. امکان دارد فهرست ها براي بررسي ايـن مـورد از اسـپايدرها هـم کمک بگيرند. در اين مورد خاص ، کار اسپايدر اين است که بررسي کند که آيا سايت هايي که قبلا در گروه ها قرار گرفتـه انـد، هنـوز فعال هستند يا خير؟ در مواردي هم امکان دارد که اسپايدرها تغيير زمينه فعاليت سايت ها و يا فعال بودن پيوندهاي درون صفحات آن ها را بررسي کنند.\nقرار گرفتن يک سايت در فهرست هاي معتبر، ميتواند نقش مؤثري در کسب موقعيت بهتر در موتورهاي جست وجـو داشـته باشـد.\nزيرا فهرست هاي معتبر معمولا به دفعات بيشتري توسط اسپايدرها مرور ميشوند و شانس مراجعه اسپايدر به سايت هاي ليست شده در آن را افزايش ميدهد. از سوي ديگر پيوندي که از فهرستي مهم به سايتي داده ميشود، ارزشـمند اسـت و مـيتوانـد در کسـب رتبه هاي بالاتر آن سايت نقش داشته باشد. ترافيکي که از فهرست هاي فعال ناشي ميشود در مقايسه با موتورهاي جست وجو بسيارکم است ، اما نوعا کيفيت مناسبي دارد، به ويژه زماني که خود فهرسـت معتبـر و تخصصـي باشـد. هنـوز هـم ارزش فهرسـت هـاي تخصصي که روي کسب وکار يا موضوعي خاص تمرکز دارند، بالاست . مانند فهرستي که سايت هاي فعـال در صـنعت گردشـگري را ليست ، ارزيابي و ارزشگذاري مي کند.\nفايده ديگر فهرست ها کمک به جست وجوي بهتر در زماني است که موضوع جست وجو چندان روشن نيست . در ايـن حالـت کـاربر ميتواند با بررسي گروه هاي آن به درک واضح تري از موضوع جست وجو دست يابد و دامنه کلمات جست وجو را گسترش دهد. زيرا در اين نوع جست وجو کاربر از گروهي عام شروع مي کند و مرحله به مرحله به آن چه که ميخواهد، نزديک ميشود.\nامروزه فهرست ها ديگر آن ابهت گذشته را ندارند و حتي ايده ي آن ها نيز کم طرفدار، قديمي و حتي مرده است . امروزه جست وجو بـا کلمات در موتورهاي جست وجويي نظير گوگل و ياهو و بينگ محبوبيت بيشتري دارد تا جست وجوي گام به گام در فهرست هـا. بـا مطرح شدن مفاهيمي نظير تگينگ ، شبکه هاي اجتماعي و به اشتراکگذاري اطلاعات ، نقش فهرست ها کم رنگ و کم رنـگ تـر شـده است . امروزه کار به آنجا رسيده است که با ارسال سؤالي کوتاه به سايتي مانند توييتر، فيسبوک و کلوپ ، ميتوان لشگري از کاربران را به نفع خود بسيج کرد تا راه حلي براي سؤال مطرح شده بيابند. در دنياي جديد وب ، هر چقدر بيشتر ديگران را کمک کنيـد بـه همان ميزان نيز بيشتر کمک ميشويد.\nفهرست هايي که اما امروزه مورد توجه قرار دارند، فهرست هاي تخصصياند که بر موضوعي خاص تمرکز دارند و در کنار آن خـدمات ديگري را نيز ارايه ميدهند. عضويت در اين سايت ها معمولا رايگان نيست و به همين دليل فعاليت آن ها توجيـه اقتصـادي دارد. در حال حاضر مهم ترين فهرست هاي عمومي dir.yahoo.com و dmoz.com ميباشند. براي مطالعه بيشتر درباره ي فهرسـت هـا و يافتن آدرس آن ها دو آدرس زير را ببينيد:\nفهرست مفهومي است که در ايران هيچ گاه به طور کامل تجربه نشد و ميتوان گفت ايده ي آن عقيم ماند. عموم سايت هـاي مـدعي فهرست بودن ، در حد همان لينکدوني يا لينکستان باقي ماندند و يا رفته رفته فعاليت خود را تغيير دادند. ايـن جالـب اسـت کـه مـا ايرانيان از همان ابتدا ميدانستيم که مفهوم “فهرست ” نميگيرد تا امروزه مانند ياهو نمانيم که با فهرست خود چه کنـيم . مـا ايـن طور آدمهايي هستيم !\nمنبع: کتاب یک و دو هزار یک\n1 نظر در مورد اينترنت ، وب و موتور جست وجو\nاردیبهشت 9, 1396 در 6:09 ب.ظ\nبسیار عالی و مفید بود متشکرم از شما بخاطر وب سایت خوبتون من تونستم از طریق وب سایت شما مشکلم رو حل کنم


آخرین تلاش‌های اتلتیکو برای حفظ گریزمان\n۲۱ اسفند ۱۳۹۶ - ۱۷:۵۹\nشایعات جدایی گریزمان از اتلتیکو در پایان فصل و انتقال احتمالی او به بارسا روز به روز قوت می گیرند.\nورزش سه: شایعات جدایی گریزمان از اتلتیکو در پایان فصل و انتقال احتمالی او به بارسا روز به روز قوت می گیرند.\nچندی پیش بود که فاش شد جوزپ ماریا بارتومئو، رئیس باشگاه بارسلونا با خانواده و اطرافیان گریزمان در رستورانی در شهر بارسلونا دیدار کرده است.\nدر همین رابطه امروز کادنا کوپه گزارش داد که مسئولان اتلتیکو طی روزهای آتی قرارداد جدیدی به گریزمان پیشنهاد خواهند داد که در آن، دستمزد او افزایش قابل توجهی خواهد داشت و رقم فسخ وی نیز دو برابر می شود. این آخرین تلاش اتلتیکو برای حفظ گریزمان و ممانعت از پیوستن او به بارسلوناست.\nباید دید واکنش ستاره فرانسوی به این پیشنهاد چه خواهد بود. ستاره ای که حتی ادعا شده است در بارسلونا به دنبال خرید خانه است.\nسیمئونه: جدایی گریزمان؟ فردا، فرداست!\nاتلتیکو مادرید ۳ - سلتاویگو ۰\nبُرد خانگی اتلتیکو مادرید برابر سلتاویگو\nآماده باش کاپیتان اینیستا به چلسی\nگریزمان یک قدم دیگر به بارسلونا نزدیک‌تر شد


اختلال هذیانی در DSM5 :: سایت تخصصی روانشناسی\nافرادی که مبتلا به اختلال هذیانی هستند معمولا عملکرد خوبی دارند مگر زمانی که قرار است درباره هذیان خاص خود صحبت کنند. هذیان به معنای باورهای تثبیت شده ای است که با وجود شواهد متضاد، قابل اصلاح و تغییر نیستند. گاهی ما با باورهایی که بسیار قوی هستند مواجهیم که با هذیان متفاوت است. گاهی عدم تمایز بین هذیان و باور اعتقادی منجر به دلخوری ها و اختلافات می شود.\nبا آگاهی از وجه تمایزات می توانید فرد مبتلا را برای درمان پیش از آن که بیماری پیشروی کند ارجاع دهید.\nهذیان(delusion) باور ثابت غلطی است که هماهنگ با فرهنگ فرد نیست. هذیانها جزء جالبترین علایم روانپزشکی هستند. زیرا بسیاری از مردم ممکن است انواع بسیار زیادی از باورهای غلط داشته باشند و از سوی دیگر درمان هذیان ها دشوار است.\nاختلال هذیانی یا Delusional Disorder وجود یک یا چند هذیان در مدت حداقل یک ماه است و اگر توهمی هم وجود داشته باشد برجسته نبوده و با موضوع هذیان‌ها در ارتباط است. به‌غیراز تأثیرات هذیان‌ها و عواقب ناشی از آن عملکرد و رفتار به‌طور محسوسی عجیب و مختل نیست. اگر دوره‌های افسردگی و شیدایی در فرد دیده شود نسبت به زمان هذیان‌ها کوتاه‌تر است. منشأ هذیان‌ها مواد یا سوءمصرف دارو نیست. همچنین این هذیان‌ها در ارتباط با بدشکل انگاری بدن و یا ناشی از وسواس فکری عملی نیست. این اختلال از انواع متنوع چون: شهوانی (اروتومانیا)، بزرگ‌منشی، حسادت، گزند و آسیب، جسمانی و …. برخوردار است. تشخیص هذیان هنگامی مطرح می شود که هذیان های غیر غریب (nonbizarre) به مدت حداقل یک ماه وجود داشته باشند و قابل انتساب به سایر اختلالات روان پریشانه نیز نباشند.\nهذیان ها به دو دسته کلی هذیان های غریب و هذیان های غیر غریب تقسیم می شوند. هذیان های غریب به هذیان هایی اطلاق می شود که خیلی ناممکن است و به طور کلی با تجارب عادی زندگی جور در نمی آید. برای نمونه باور به اینکه نیرویی خارجی اعضا و جوارح داخلی فرد را با اعضا و جوارح شخص دیگری جایگزین کرده بدون اینکه زخم یا آثاری روی بدن بیمار بجا گذاشته باشد، از جمله هذیان غریب است. هذیان غیر غریب به هذیانی گفته می شود که علی رغم اینکه شواهد آن را نقض می کنند اما اتفاق افتادن آن ممکن است. برای نمونه فردی باور دارد که تحت تعقیب پلیس قرار گرفته است.\nهذیان یک باور غلط و اختلال در محتوای فکری است و این باورها و اعتقادات با باورها و فرهنگ جامعه شخص متضاد است و باید این حالات 1ماه ادامه یابد. فرد مبتلا به اختلال های هذیانی فاقد کیفیت غیر عادی است این بدان معنی است که رفتار فرد به هیچ وجه عجیب نیست و کسانی که با این افراد در ارتباط هستند بعد از مدتی متوجه رفتار عجیب افراد مبتلا به اختلال های هذیانی می شوند. و دلیل آن بخاطر این است که آنها به راحتی می توانند که عقایدشان را ابراز کنند و کاملا رضایت طرف مقابل را جلب کنند و این ابراز عقاید بسیار منسجم است. این رفتار باید 1ماه ادامه پیدا کند. در اختلال های هذیانی نشانه هایی از اسکیزوفرنیک وجود ندارد و هذیان های آنها بسیار منظم و بارز هستند اما به صورت غیر عادی که در اسکیزوفرنی دیده می شود نیست. افراد مبتلا در رفتارشان معمولا بی عیب هستند و معمولا رفتاری غیر عادی در برخورد اول نشان نمی دهند. در این اختلال اگر همراه این هذیان ها اختلالی در خلق به وجود بیاد مدت بسیار کوتاهی دارند و اینکه این هذیان ها نباید در اثر مصرف مواد مخدر و یا بیماری جسمانی خاصی ایجاد شده باشد.\nاختلال های هذیانی پنج نوع هستند:\nهذیان تنی/جسمی: فرد مبتلا باور عجیبی دارد که بیماری خطرناکی دارد که هر لحظه انتظار مرگ خودش را دارد. به طوری که شدیدا در این باور افراطی هستند.\nهذیان حسادت: فرد مبتلا به این باور دارد که شریک جنسی او خیانتکار است و هر کاری را برای اثبات این موضوع انجام می دهد به طوری که ممکن هست که صحنه سازی انجام دهد.\nهذیان عظمت/خودبزرگ بینی: فرد باور به این دارد که فرد مشهور و بسیار مهمی است طوری که مشاهده شده است افراد مبتلا به این هذیان خود را جای پیامبران جا میزند و معتقد است برای نجات بشر انتخاب شده است.\nهذیان شهوانی/عشقی: فرد باور عجیبی دارد که افراد مشهور عاشق او شده اند و برای او پیام های عاشقانه می فرستد.\nهذیان گزند و آسیب: باور دارد که کسانی به دنبال او هستند و می خواهند که به او آسیب بزنند او را سرکوب و آزار بدهند.\nهذیان مختلط: وقتی که برخی از هذیان های بالا وجود دارد و هیچ کدام بر دیگری برتری ندارد یعنی میزان اعتقاد فرد به هذیان ها به یک میزان است. هذیان به همراه توهم (سایکوز) در اختلالاتی چون دلیریوم نیز قابل مشاهده است.\nهذیان به همراه توهم (سایکوز) در اختلالاتی چون دلیریوم نیز قابل مشاهده است.\nB. فرد هرگز ملاک A اسکیزوفرنی را نداشته باشد\nC. غیر از تأثیر مستقیم هذیانها، اختلالات در عملکرد روانی-اجتماعی ممکن است محدودتر از آنهایی باشد که در اختلالات روانپریشی دیگر نظیر اسکیزوفرنی دیده میشوند، و رفتار آشکارا عجیب وغریب یا نامتعارف نیست .\nD.اگر دوره های خلقی همزمان با هذیانها روی دهند، کل مدت این دورههای خلقی نسبت به کل مدت دورههای هذیانی، کوتاه هستند .\nE.هذیانها ناشی از تأثیرات فیزیولوژکی مواد(مثل کوکائین) یا بیماری جسمانی دیگر (مثل بیماری آلزایمر) نیستند، و با بیماری روانی دیگر، نظیر اختلال بدشکلی بدن یا اختلال وسواس فکری-عملی، بهتر توجیه نمیشوند.\nنشانه های اختلال هذیان بر اساس راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی DSM-5\nهمانطور که گفتیم تنها نشانه افراد مبتلا به اختلال هذیانی ؛ هذیان است که حداقل یک ماه ادامه داشته‌است. آن‌ها در صورتی مورد این تشخیص قرار می‌گیرند که نشانه‌های دیگر اسکیزوفرنی نداشته و هرگز ملاک‌های اسکیزوفرنی را بر‌آورده نکرده‌باشند. در واقع این افراد می‌توانند عملکرد خوبی داشته‌باشند و به جز در مواقعی که درباره‌ی هذیان خاص خود صحبت می‌کنند،به نظر دیگران عجیب و غریب نمی‌رسند.\nملاک های تشخیصی زیر برای اختلال هذیان آمده است:\n4- صرف نظر از هذیان و و پیامد هایی که برای فرد دارد اما به صورت کلی در زمینه های مختلف زندگی فرد کارکردش مختل نشده است و حتی عجیب و غریب به نظر نمی رسد.\n5- باید توجه داشت این علائم بر اثر مصرف دارو و یا یک بیماری طبی نباشد.\nمشکلات اجتماعی، زناشویی، یا شغلی میتوانند از عقاید هذیانی اختلال هذیانی ناشی شوند. افراد مبتلا به هذیانی ممکن است بتوانند واقعاً شرح دهند که دیگران عقاید آنها را غیرمنطقی میدانند، ولی نمیتوانند خودشان این را قبول کنند(یعنی، ممکن است «بینش واقعیت بنیاد» اما نه بینش درست وجود داشته باشد). شماری از افراد، دچار خلق تحریکپذیر یا ملول میشوند که معمولاً می تواند به عنوان واکنشی به عقاید هذیانی آنها درک شود. خشم و رفتار خشونت آمیز میتوانند همراه با انواع گزند و آسیب، حسادت، و شهوانی روی دهند. امکان دارد فرد به رفتارهای دعوایی و خصومت آمیز بپردازد(مثل فرستادن صدها نامه اعتراضآمیز به دولت). مشکلات قانونی می توانند روی دهند، مخصوصاً در نوع حسادت و شهوانی.\nاختلال هذیانی با اختلال اختلال اسکیزوفرنی و خلقی ارتباطی ندارد.\nاین اختلال نادر هست. شروع آن دیر هنگام‌تر از اسکیزوفرنی است و غلبه جنس مؤنث کمتری به نسبت اختلالات خلقی در آن دیده می‌شود. احتمالاً عواملی منحصر به فرد و هنوز ناشناخته در مغز و شخصت بیمار وجود دارد که با پاتوفیزیولژی خاص اختلال هیجانی مرتبط است.\nیافته‌ها حاکی از این موضوع دارند که در اختلال هذیانی آسیب در دستگاه لیمبیک و عقده های قاعده ای می باشد، و قشر مخ این افراد کارکردی سالم دارد. از سوی در مواردی که ابتدا تجاربی توهم گونه وجود دارد و بعد فرد باید فرد آن‌ها را توضیح دهد احتمال کارکرد غیرطبیعی در دستگاه عصبی محیطی (PNS) و یا مرکزی (CNS) وجود دارد.\nبه طور متوسط، عملکرد کلی در مجموع بهتر از آن است که در اسکیزوفرنی مشاهده میشود. گرچه این تشخیص عموماً پایدار است، درصدی از افراد دچار اسکیزوفرنی میشوند. اختلال هذیانی ارتباط خانوادگی قابل ملاحظهای با اسکیزوفرنی و اختلال شخصیت اسکیزوتایپی دارد. این اختلال میتواند در گروههای سنی جوان روی دهد، اما در افراد مسن شایعتر است.\nهنگام ارزیابی وجود احتمالی اختلال هذیانی، زمینه فرهنگی و مذهبی فرد به حساب آورده میشود. محتوای هذیان ها نیز در زمینه های فرهنگی مختلف تفاوت دارد.\nاختلال کارکردی معمولاً محدودتر از آن است که در اختلالات روان پریشی دیگر دیده میشود، گرچه در برخی موارد، این اختلال ممکن ست قابل ملاحظه باشد و عملکرد شغلی نامناسب و انزوای اجتماعی را در بر داشته باشد. در صورتی که عملکرد روانی-اجتماعی نامناسب وجود داشته باد، عقاید هذیانی به خودی خود نقش مهمی را ایفا میکنند. ویژگی مشترک افراد مبتلا به اختلال هذیانی این است که وقتی درباره عقاید هذیانی آنها بحث نمیشود یا بر طبق این عقاید عمل نمیکنند، رفتار و ظاهر عادی دارند.\nافرادی که مبتلا به اختلال هذیانی هستند قادرند به شکل واقع بینانه ای راجع به عقاید غیرمنطقی دیگران نظر بدهند ولی در مورد خودشان قادر به پذیرش غیر واقعی بودن عقایدشان نیستند. بسیاری از این افراد به تدریج تحریک پذیر و کج خلق می شوند که معمولا ناشی از عقاید هذیانی شان و درگیری هایی که بر سر اثبات این هذیان ها به دیگران دارند است. خشم و رفتارهای خشن در انواع اروتوماتیک، حسادت و گزند و آسیب شایع است و گاها فرد درگیر یک سری از رفتارهای دادخواهی و ستیزه جویانه همچون ارسال نامه های متعدد برای اعتراض به حکومت می شود. اختلال گزند و آسیب شایع ترین نوع اختلال هذیانی است.\nعلت اختلال هذیانی\nعلت اختلال هذیانی هم مثل عمده اختلالات عمده روانپزشکی، ناشناخته است. نظر اصلی در مورد علت اختلال هذیانی این است که این اختلال ارتباطی با اسکیزوفرنی و اختلالات خلقی ندارد. اختلال هذیانی هم از اسکیزوفرنی نادر تر است هم از اختلالات خلقی. متقاعد کننده ترین داده ها از بررسی های خانوادگی ای بدست آمده است که بیشتر بودن شیوع اختلال هذیانی و صفات شخصیتی مرتبط با آن نظیر شکاکیت، حسد، و پنهانکاری را در بستگان پژوهیدنی های مبتلا به اختلال هذیانی گزارش کرده است.\nاحتمالا، عواملی منحصر به فرد و هنوز ناشناخته ای در مغز و شخصیت بیمار وجود دارد که با پاتوفیزیولوژی خاص اختلال هذیانی مرتبط است . بیماریهای عصبی ای که همه با هذیان ارتباط دارند، آنهایی هستند که دستگاه لیمبیک و عقده های قاعده ای را گرفتار می کنند. بیمارانی که به دلیل یک بیماری عصبی هذیان پیدا کرده اند، ولی از نظر عقلی و هوشی اختلالی ندارند، هذیان هایشان اکثر اوقات پیچیده و شبیه به هذیانهای بیماران دچار اختلال هذیانی است. برعکس، بیماران دچار اختلالات عصبی که اختلالاتی از نظر عقلی و هوشی هم پیدا کرده اند، هذیانهای ساده ای دارند که هیچ شباهتی به هذیانهای بیماران دچار اختلال هذیانی ندارد. پس اختلال هذیانی ممکن است شامل آسیب در دستگاه لیمبیک یا عقده های قاعده ای باشد. ولی در بیماری که کارکرد قشر مخش سالم است.\nاختلال هذیانی ممکن است نتیجه واکنشی طبیعی در قبال وقایع طبیعی محیط، یا حالات غیر طبیعی دستگاه عصبی محیطی (PNS) یا مرکزی (CNS) باشد. به این ترتیب اگر بیماری تجارب حسی غلطی مبنی بر تعقیب شدن داشته باشد (مثلا صدای قدمهایی را بشنود) ممکن است تدریجا این اعتقاد را پیدا کند که واقعا مورد تعقیب قرار گرفته است. این فرضیه بر این اساس شکل گرفته است که نخست تجاربی توهم گونه وجود دارد و بعد بیمار باید آنها را توضیح دهد. وجود این گونه تجارب توهمی در اختلال هذیانی اثبات نشده است.\nعوامل سایکودینامیک (روانپویشی)\nدر دلایل سایکودینامیک (روان پویشی) این اختلال نظریه خاصی در مورد علت پیدایش وجود دارد مبنی بر این‌که علائم این اختلال ناشی از پرحساسیتی خاص این افراد در استفاده از مکانیزم های دفاعی ویژه (واکنش وارونه، فرافکنی و انکار) در بخش ایگوی شخصیت است. بر این مبنا بیماران مبتلابه هذیان با استفاده بیش از و به صورت ناخودآگاه از مکانیزم های دفاعی به‌عنوان دفاعی جهت فرار از واقعیت و مواجه نشدن باخشم و خصومتی و تلخ‌کامی که سرتاسر وجودش را فراگرفته و مقابله با تکانه‌های نامقبول در خودش استفاده می‌کند. از سوی دیگر بررسی نشان می‌دهد که احتمال ابتلا افرادی که دارای محرومیت‌های چون انزوای حسی-اجتماعی، اجتماعی-اقتصادی و آشفتگی شخصیت به‌خصوص در سنین بالا هستند، بیشتر است. آشفتگی‌های هذیانی و سایر خصایص پارانوییدی در سالمندان شایع‌اند.\nاین برداشت قدرتمند بالینی در پزشکان وجود دارد که بسیاری از بیماران دچار اختلال هذیانی، از اجتماع منزوی اند و به آن میزان موفقیت که برایشان قابل انتظار است، دست نمی نظریه های سایکودینامیک خاصی که در مورد علت و نحوه پیدایش علایم هذیانی وجود دارد، مبتنی بر مفروضاتی است حاکی از پرحساسیتی این افراد و سازوکارهای خاصی در ایگوی آنها: واکنش وارونه (reaction formation)، فرافکنی (projection) و انکار (denail).\nنظرات فروید: فروید معتقد بود که هذیانها علایمی از یک اختلال نیستند، بلکه بخشی از روند ترمیم اند. او در ۱۸۹۶ فرافکنی را مکانیسم دفاعی اصلی در حالت پارانویید دانست. سپس «خاطرات بیماری عصبی من» را خواند که زندگینامه «دانیل پاول اشربر» بود. فروید با اینکه هرگز اشربر را ملاقات نکرده بود، با خواندن زندگینامه او این نظریه را ارائه داد که در مقابل تمایلات همجنسگرایانه ناخودآگاه، با انکار و فرافکنی دفاع می شود. طبق نظریه روانپویشی سنتی، دینامیسم زیربنایی تشکیل هذیانها در بیماران مونث، نیز همان دینامیسمی است که در بیماران مذکر هم وجود دارد. مطالعات دقیق بر روی بیماران مبتلا به هذیان نظریات فروید را تایید نکرده است ولی ممکن است این نظریات، در برخی موادر خاص صادق باشند. در کل، میزان بروز افکار یا فعالیتهای همجنسگرایانه در بیماران مبتلا به هذیان بیشتر از سایر افراد نیست. با این حال نقش اصلی فروید نشان دادن اهمیت فرافکنی در پیدایش افکار هذیانی بود.\nسایر عوامل روان پویشی: مشاهدات بالینی بر این نکته دلالت دارد که اگر نه همه، لااقل بسیاری از بیماران پارانوئید در روابط خود احساس بی اعتمادی می کنند و فرض بر این است که این بی اعتمادی، به محیط خانوادگی ای ارتباط دارد که دائما خصمانه است و اغلب مادری بیش از حد سلطه جو و پدری دور از دسترس یا آزارگر (سادیست) در آن وجود دارند. مفهوم اریک اریکسون درباره اعتماد در مقابل بی اعتمادی در مراحل اولیه رشد، الگویی مفید برای تشریح بدگمانی فرد پارانوئیدی است که هرگز ارضای نیازهایش را از طریق آن چه که اریکسون اصطلاحا تامین کننده خارجی (outer-provider) می نامد، تجربه نکرده است. بنابراین چنین فردی به بی اعتمادی فراگیری نسبت به محیط اطراف خود دچار است.\nمکانیسم های دفاعی: بیماران دچار اختلال هذیانی عمدتا از این مکانیسمهای دفاعی استفاده می کنند: وارونه سازی (واکنش وارونه)، انکار، و فرافکنی. واکنش وارونه به عنوان دفاع در مقابل پرخاشگری، نیاز وابستگی، و احساس محبت به کار می رود و نیاز وابستگی را به استقلالی قرص و محکم تبدیل می کند. از انکار استفاده می شود تا فرد بتواند از مطلع شدن از واقعیت دردناک اجتناب کند. بیمار که خشم و خصومت وجودش را پر کرده و در عین حال نمی تواند مسئولیت چنین خشمی را به عهده بگیرد، به ناچار عصبانیت و تلخکامی خود را به دیگران فرافکنی می کند و با این کار می تواند از خود در مقابل پی بردن به تکانه های نامقبول در خودش محافظت کند.\nنظریه پردازهای روان‌شناختی نیز معتقد بودند که الگوهای آشفته ارتباط در محیط خانواده‌ی کودک، می‌توانند شکل گیری این اختلال را تسریع کنند. غیر از محیط خانواده، پژوهشگران همچنین عوامل اجتماعی گسترده‌تر، مانند طبقه اجتماعی و درآمد را در رابطه با طیف اسکیزوفرنی مورد بررسی قرار داده‌اند و به این نتیجه رسیده‌اند که این اختلال در طبقات اجتماعی- اقتصادی پایین بسیار شایع‌تر است.\nسایر عوامل مرتبط: هذیان ها با انواع گوناگونی از عوامل اضافی دیگر ارتباط داده شده اند، نظیر انزوای حسی و اجتماعی، محرومیت اجتماعی -اقتصادی، و آشفتگی شخصیت. افراد ناشنوا، کسانی که دچار عیوب بینایی هستند، و احتمالا مهاجرانی که آشنایی اندکی با زبان جدید دارند، در مقایسه با افراد طبیعی آسیب پذیری بیشتری در مقابل پیدایش هذیان دارند. این آسیب پذیری با بالا رفتن سن بیشتر می شود. آشفتگی های هذیانی و سایر خصایص پارانوئید در سالمندی شایع اند. به طور خلاصه، عوامل متعددی با پیدایش هذیانها ارتباط دارند، و منشأ و بیماریزایی اختلالات هذیانی هنوز به طور کامل مشخص نشده است.\nمیزان شیوع این اختلال در حدود ۲/۰ تا ۳/۰ درصد تخمین زده شده است. سن شروع این اختلال به طور متوسط در چهل سالگی، البته در طیفی از هجده تا بالای نود سال بیان شده است. تعداد بیماران مؤنث کمی بیشتر است. رایج ترین نوع آن گزند و آسیب است. هذیان های پارانوئید و حسادت در مردان و هذیان های اروتومانیا در زنان شایع است. این اختلال با وضعیت اجتماعی-اقتصادی، متاهل و شاغل بودن ارتباط دارد.\nتشخیص افتراقی اختلال هذیانی\nوسواس فکری-عملی و اختلالات دیگر. اگر فرد مبتلا به اختلال وسواس فکری-عملی کاملاً متقاعد شده باشد که اختلال وسواس فکری-عملی او درست هستند، در این صورت به جای تشخیص اختلال هذیانی، باید تشخیص اختلال وسواس فکری-عملی، همراه با شاخص فقدان بینش/عقاید هذیانی، داده شود. همچنین اگر فرد مبتلا به اختلال بدشکلی بدن کاملاً متقاعد شده باشد که عقاید اختلال بدشکلی بدن او درست هستند، در این صورت به جای تشخیص اختلال هذیانی، باید تشخیص اختلال بدشکلی بدن، همراه با شاخص فقدان بینش/عقاید هذیانی داده شود.\nدلیریوم (روان آشفتگی) اختلال عصبی-شناختی عمده\nاختلال روانپریشی ناشی از بیماری جسمانی دیگر، و اختلال روان پریشی ناشی از مواد/دارو. افراد مبتلا به این اختلالات ممکن است نشانه هایی را بروز دهند که از اختلال هذیانی حکایت داشته باشند. برای مثال، هذیان های گزند و آسیب ساده در زمینه اختلال عصبی-شناخته عمده، به صورت اختلال عصبی-شناختی عمده، همراه با اختلال رفتاری تشخیص داده خواهد شد. اختلال روان پریشی ناشی از مواد/دارو، به صرت مقطعی ممکن است از نظر نشانه شناسی شبیه اختلال هذیانی باشد، اما می تواند به وسیله رابطه زمانی مصرف مواد با شروع و بهبود عقاید هذیانی، متمایز شود.\nاسکیزوفرنی و اختلال اسکیزوفرنیفرم\nاختلالات افسردگی و دوقطبی و اختلال اسکیزوافکتیو. این اختلالات میتوانند به وسیله رابطه زمانی بین اختلال خلقی و هذیان ها و توسط شدت نشانه های خلقی، از اختلال هذیانی متمایز شوند. اگر هذیان ها منحصراً در طول دوره های خلقی روی دهند، در این صورت تشخیص، اختلال افسردگی یا دوقطبی همراه با ویژگی های روان پریشی است. نشانه های خلقی که ملاک های کامل را برای دوره خلقی برآورده می کنند می توانند به اختلال هذیانی اضافه شوند. اختلال هذیانی فقط زمانی می تواند تشخیص داده شود که کل مدت تمام دوره های خلقی نسبت به کل مدت اختلال هذیانی نسبتاً کوتاه بماند. در غیر این صورت، تشخیص طیف اسکیزوفرنی مشخص یا نامشخص دیگر و اختلال روان پریشی همراه با اختلال افسردگی مشخص دیگر، اختلال افسردگی نامشخص، اختلال دوقطبی و اختلال مربوط مشخص دیگر، یا اختلال دوقطبی و اختلال مربوط نامشخص، مناسب است.\nاختلال کارکردی معمولاً محدودتر از آن است که در اختلالات روان پریشی دیگر دیده میشود، گرچه در برخی موارد، این اختلال ممکن ست قابل ملاحظه باشد و عملکرد شغلی نامناسب و انزوای اجتماعی را در بر داشته باشد. در صورتی که عملکرد روانشناختی-اجتماعی نامناسب وجود داشته باد، عقاید هذیانی به خودی خود نقش مهمی را ایفا میکنند. ویژگی مشترک افراد مبتلا به اختلال هذیانی این است که وقتی درباره عقاید هذیانی آنها بحث نمیشود یا بر طبق این عقاید عمل نمیکنند، رفتار و ظاهر عادی دارند.\nدرمان های رایج برای اختلال هذیانی در درجه اول دارو درمانی ست. پس از آن با کمک علم روانشناسی درمان های روان درمانی به کمک بیمار می آیند و در تثبیت درمان و تلاش برای رسیدن به بینش واقع گرایانه مفیدند.\nروانشناسان از طریق یک سری از تکنیک های روان درمانی و شناختی رفتاری سعی در تغییر باورها و احساسات دردسرساز فرد دارند. رویکردهای پویشی بدنبال اضطراب زیرین و تجربه احساسات سرکوب شده در فرد که خود را به صورت باورهای هذیانی نشان می دهد هستند.\nدارو درمانی در سه حیطه انجام می شود:\nبرای بیماران شدیداٌ بی‌قرار داروهای کم قدرت تجویز می‌شود؛ مانند: کلروپرومازین و تیوریدازین.\nبرای بیمارانی که کمتر بی‌قرار هستند داروهای پرقدرت تجویز می‌شود؛مانند:هالوپیریدون و فلوفنازین.\nداروهایی با قدرت متوسط برای بیمارانی که نه خیلی بی‌قرار هستند نه بی‌قراری کمی دارند؛ مانند: تریفلوپرازین و تیوتیکسین.\nاین داروها حرکت غیر‌ارادی بدن، عوارض قلبی و عروقی شدید و تیک های جسمی را به عنوان عوارض جانبی به همراه دارند.\nروان درمانی: از مهم‌ترین و موثر‌ترین درمان‌های شناختی، طرحواره درمانی، گروه درمانی و درمان شناختی_رفتاری CBT می‌باشد.\nبنابراین دارو درمانی خط مقدم درمان اختلالات شدید هذیانی است و تجویز آن از طریق روانپزشک صورت می گیرد. این ردیف درمان ها بسیار شبیه درمان اسکیزوفرنی است. در این مورد درمان به‌صورت روان‌درمانی و دارودرمانی به‌صورت همایند است. در روان‌درمانی پیامدهای خوب درمان بستگی به توانایی درمانگر در برخورد با بی‌اعتمادی مراجع به دیگران و تعارض‌های بین فردی، سرخوردگی‌ها و ناتوانایی‌هایی که نتیجه آن است، دارد. نشانه این‌که درمان موفقیت‌آمیز بوده است این است که فرد به حد قانع‌کننده‌ای سازگاری اجتماعی پیدا کند، نه این‌که هذیان‌هایش به‌طورکلی برطرف شود. به‌طورکلی تمامی افراد مبتلابه اختلال هذیان را می‌توان به‌صورت سرپایی درمان کرد. نیاز به بستری به‌جز در موارد خاصی نظیر زمانی که ارزیابی کامل داخلی و عصبی نیاز باشد، ارتباط هذیان‌ها با کنترل تکانه خشونت‌آمیزی چون خودکشی یا دیگر کشی و دیگرآزاری و یا اختلال کارکردی شدید در محیط‌های خانوادگی و شغلی و …. استفاده از دارودرمانی در فوریت‌های کنترلی اولیه درمانی بسیار رایج است و سابقه فرد ازنظر پاسخ‌دهی به دارو بهترین راهنما برای انتخاب داروست. اگر که فرد هیچ سودی از استفاده از داروهای ضد روان‌پریشی نبرد می‌بایست مصرف دارو را قطع کرد (که این موضوع بسیار نادر است) و در افرادی که نتایج خوبی از دارودرمانی گرفته‌اند می‌توان دارو را در مقادیر کم به‌صورت نگه‌دارنده تجویز کرد. هدف از درمان، ایجاد روابط مؤثر پزشک و بیمار و مدیریت عوارض است. اگر بیمار تشخیص داده شود خطرناک است ممکن است لازم باشد بستری شود. سیر و پیش آگهی به طور متوسط، عملکرد کلی ر مجموع بهتر از آن است که در اسکیزوفرنی مشاهده میشود. گرچه این تشخیص عموماً پایدار است، درصدی از افراد دچار اسکیزوفرنی میشوند. اختلال هذیانی ارتباط خانوادگی قابل ملاحظهای با اسکیزوفرنی و اختلال شخصیت اسکیزوتایپی دارد. این اختلال میتواند در گروههای سنی جوان روی دهد، اما در افراد مسن شایعتر است.\nمیگنا به نقل ار وب سایت فکر بنیان


دانلود کتاب صوتی شهرش، گوسفندانش -هاروکی موراکامی - فراکتاب\nمترجم : علیرضا اجللی\nارائه دهنده : کانون فرهنگی چوک\nگوینده : مهدی رضایی , علی شمسی , زیبا حاجیان\nبرچسب ها: داستان خارجی نمایش رادیویی\nکتاب صوتی شهرش، گوسفندانش، نوشته هاروکی موراکامی، داستانی است از روزهای زندگی یک مرد ژاپنی که به ناگه یک روز متوجه اهمیت تمامی آنچه که از دست داده می شود.\nهمه چیز با اولین برف سال در خیابان ساپورو در شمال ژاپن که شروع به ریزش کرده بود، شروع شد. وقتی توکیو را از فرودگاه ناریتا با یک 747 ترک کرد، فقط یک تیشرت پوشیده بود. برف باریدن گرفته بود قبل از اینکه نوار نود دقیقه ای واک من را تمام کرده باشد.\nهاروکی موراکامی (Haruki Murakami) امروزه به یک پدیده شگفت انگیز تبدیل شده و ذهن بسیاری از ناشران و منتقدان را به خودش مشغول کرده که راز این موفقیت در چیست؟ اول ازدواج کرد، بعد شروع به کار کرد و در آخر موفق شد به نحوی فارغ التحصیل شود. به زبانی دیگر، ترکیبی که هاروکی دنبال می کرد، کاملا برعکس آن چه بود که عادی تلقی می شد. مخاطبان او از جنس مخاطبان جی کی رولینگ و تالکین نیستند و موضوعاتی که او درباره شان می نویسند نیز از آن دست موضوعاتی نیست که برای مخاطبان نوجوان پرجاذبه باشد.\nاز طرف دیگر او معتقد به فرهنگ ژاپن است، یعنی فرهنگی که زبان مهجوری دارد و در رده 10 زبان پویا و زنده دنیا جا ندارد. رمان ها و نوشته های موراکامی در مقایسه با سینمای ژاپن که در سال های بعد از جنگ جهانی دوم به اوج شکوفایی خود رسید و کارگردانان بزرگی از دل آن جریان بیرون آمد، حالا دیگر مخاطبان گسترده تری دارد.\nدر داستان کتاب صوتی شهرش، گوسفندانش، می شنویم که چگونه یکدفعه همه ی نظرهایش تغییر کردند و به این واقعیت پی برد:\nفردا دوباره پانصد کیلومتر از هم دور خواهیم شد. روزهای محدودی دوباره در خیابان های مختلف قدم خواهیم زد. احترام تصنعیِ همیشگی را به هم خواهیم گذاشت. کار دشوار عبث مان را مثل کارکنانِ پر استرس ادامه خواهیم داد.\nهویج کوچک، هویج بزرگ


کمیته تک نفره داوران؛ راه فراری به نام سکوت - آی اسپورت\nکمیته تک نفره داوران؛ راه فراری به نام سکوت\nفوتبال ایران جمعه، ۱۷ آبان ۱۳۹۸، ۰۹:۵۹\nآی اسپورت - زمانی که نام هدایت‌الله ممبینی به عنوان رییس جدید کمیته داوران در خروجی سایت فدراسیون فوتبال قرار گرفت، خیلی‌ها به این امید داشتند که جنس ممبینی به گونه‌ای است که مشکلات را درک می‌کند و داوری را در مسیر پیشرفت قرار می‌دهد. اتفاقی که نه تنها نیفتاد، داوری را هم به سوی باتلاق اشتباهات سوق و استعدادها را هم فراری داد. فغانی به دلیل بی‌توجهی به استرالیا مهاجرت کرد و رضا سخندان، پرافتخارترین کمک‌داور ایران تصمیم به خداحافظی گرفت.\nنوید مظفری، پیشکسوت داوری ضمن انتقاد از شرایط موجود در داوری عنوان کرد: «اگر نگوییم داوری ایران بدتر شده است، داوری در حال درجا زدن است. از زمان آمدن ممبینی، همه دل خوش به تغییر شرایط و پیشرفت بودند اما او که تصمیم گرفته کمیته را تک نفره اداره کند، بود و نبودش فرقی نکرده و حتی می‌توان گفت داوری بدتر شده است. در گذشته حداقل آنالیزی از عملکرد داوران درهفته گفته می‌شد و داورانی که اشتباه فاحش داشتند جریمه می‌شدند اما اکنون خبری نیست و داور دلش قرص است که اگر اشتباه هم کند، قرار است هفته بعد سوت بزند.»\nمظفری با بررسی عملکرد داوران در ۹ هفته گذشته، گفت: «نبود کسی که به عملکرد داوران نظارت دقیق داشته باشد، نداشتن کلاس‌های آموزشی قوی، عدم رسیدگی به داور و بسیاری دلایل دیگر باعث شده تا داوران نتوانند با تمرکز وارد میدان شوند و قضاوت خوبی داشته باشند. نکته بدتر از اشتباه، توجیه اشتباه است؛ کاری که کمیته تک نفره داوران در پیش گرفته و در مقابل اشتباهات پرتعداد داوری یا سکوت می‌کند و یا با نظری مثلا کارشناسانه می‌گوید داور تصمیم درست را گرفته است. توجیه‌هایی که نه باعث پیشرفت داوری است و نه پاسخ درخوری به کم‌کاری‌های این حرفه. ممبینی در این چند ماه هیچ کار جدیدی انجام نداده و هیچ نوآوری برای پیشرفت نداشته است. برگزاری کلاس های داوری مختلف توسط فیفا و کمیته داوران که هر ساله بوده و اگر کمیته رییس هم نداشت، این کلاس‌ها برگزار می‌شد. بررسی اشتباهات داوری هم کم شده است و راه کاری هم برای بهبود وضعیت آن نیست.»\nاین پیشکسوت داوری معتقد است: «باید قبول کنیم که وضع داوری در ایران خوب نیست و از دنیا عقبیم. داوری در فوتبال ایران به سطحی رسیده است که انگار حضوری اجباری دارد و فقط باید باشد. نه کسی به آن توجهی می‌کند و نه کسی به فکر پیشرفت آن است. من در سطوح و کشورهای دیگر داوری کرده‌ام و تفاوت‌های آموزش داوری در ایران و کشورهای درجه یک اروپا را می‌توانم بازگو کنم. طبیعتا قابل مقایسه نیستند و خیلی از این کشورها عقب‌تر هستیم. امیدوار هستم همتی صورت بگیرد و کاری برای داوری انجام شود.»\nاز صحبت‌های این پیشکسوت داوری نکاتی دریافت می‌شود. مهم‌ترین آن راه فراری به نام سکوت است که رییس کمیته داوران در نظر گرفته و هیچ پاسخی هم در این راستا ندارد. توجیه‌های بی‌منطق این کمیته تک نفره، باعث می‌شود حتی داور هم اشتباهش را نپذیرد و به حرف کمیته داوران استناد کند. همچنین نوعی دیکتاتوری هم در داوری به وجود آمده و دپارتمان که گاهی اوقات تصمیمات مستقی نسبت به کمیته می‌گرفت، حال دیگر بدون رییس تحت امر کمیته است و تبدیل به عروسک خیمه شب بازی در آمده است. معلوم نیست چه زمانی قرار است ممبینی از لاک خود بیرون بیاید درباره وضعیت بد داوری صحبت ندارد اما انتخاب او به این سمت باز هم ثابت کرد که فدراسیون مثلا ۵ ستاره فوتبال ایران، فقط صف ستاره را یدک می‌کشد.


راهنمای خرید انواع رژگونه از مارک های معتبر دنیا در  + 45 مدل روز- آی آر تن\nخانه » راهنمای خرید » آرایشی و بهداشتی » راهنمای خرید انواع رژگونه از مارک های معتبر دنیا در ۲۰۲۱ با معرفی ۴۵ مدل\nراهنمای خرید انواع رژگونه از مارک های معتبر دنیا در ۲۰۲۱ با معرفی ۴۵ مدل\nیکی از تجهیزات که جز ، اجزای اساسی آرایش محسوب می‌شود و با کمک آن می‌توانید رنگ و لعاب میکاپتان را بیشتر کنید ، رژگونه‌ها هستند. برای اینکه بتوانید با کمک رژگونه یک میکاپ اصولی داشته باشید باید نکات زیادی را هنگام خرید در نظر بگیرید. در ادامه این مطلب سعی می‌کنیم اطلاعات خوبی را درباره انواع رژگونه و راهنمای خرید آن به شما ارائه کنیم. همراه ما باشید تا بتوانید خرید خوبی در این زمینه داشته باشید.\nمعرفی انواع رژگونه\nبرای اینکه بتوانید یک خرید خوب داشته باشید و بعدها پشیمان نشوید بهتر است انواع رژگونه را به خوبی شناسایی کنید. در ادامه به معرفی انواع رژگونه می‌پردازیم.\nاگر به دنبال خرید یک رژگونه بادوام هستید که مدت زمان زیادی قابل استفاده باشد ، بهترین انتخاب رژگونه مایع هستند. بافت این نوع رژگونه بسیار نرم است که روی پوست حالت مخملی دارد. حالت مایع این نوع رژگونه سبب می‌شود تا بتواند به خوبی روی پوست حرکت کند و در نهایت نیز یک حالت آبرنگی روی پوست ایجاد کند.\nالبته برای استفاده از این رژگونه باید مهارت‌های لازم را داشته باشید ، برای یک آماتور استفاده از این محصول ممکن است کمی سخت باشد.\nدقت داشته باشید اگر اهل آرایش‌های ملیح هستید ، می توانید از دست خود برای محو کردن کمی از این رژگونه استفاده کنید. برای آرایش‌های غلیظ می‌توانید از براش رژگونه استفاده کنید. اگر استفاده از این نوع رژگونه برای شما سخت است ، عجله نکنید با چندبار استفاده حرفه‌ای می‌شوید. رژگونه مایع از انواع رژگونه است که مناسب افرادی است که پوست خشکی دارند.\nرژگونه مایع روی پوست چرب نمی‌تواند به خوبی حرکت کند و حالت بدی به پوست می‌دهد.\nیکی دیگر از انواع رژگونه ، رژگونه کرمی است. از این نمونه می‌توان برای انواع پوست به خصوص پوست‌های منافذ دار و یا دارای چین و چروک استفاده کرد. به دلیل بافت مخملی این نوع کرم پودر برای انواع پوست می‌توان از آن استفاده کرد. رژگونه‌های کرمی دارای بافت بسیار نرم و سبکی هستید که می‌تواند سبب آبرسانی به پوست می‌شود. با کمک این نوع کرم پودر می‌توانید منافذکوچک پوست را بپوشانید و پوستی صاف و یکدست داشته باشید.\nرژگونه شاین دار از انواع رژگونه موجود در بازار است که بیشتر در آرایش‌های غلیظ مورد استفاده قرار می‌گیرد. رژگونه شاین دار بیشتر مناسب آرایش‌هایی است که تناژ گرمی دارند. به همین دلیل هم استفاده آن در فصل تابستان توصیه می‌شود. شاین های موجود در این نوع رژگونه سبب می‌شود تا استخوان گونه شما را زیباتر خواهدکرد و باعث می شود تا آرایش شما چندین برابر خود را نشان دهد.\nبه صورت کلی می‌توانیم بگوییم این نوع آرایش بیشتر مخصوص مهمانی‌ها و مراسمات بزرگ است و بهتر است برای استفاده روزانه از آن کمک نگیرید. اگر می‌خواهید این نوع رژگونه را خریداری کنید، باید بدانید به هیچ عنوان نباید در مصرف آن افراط کنید. زیرا استفاده بیش از اندازه از این محصول می‌تواند چهره شما را مصنوعی کند.\nیکی دیگر از انواع رژگونه ، نمونه‌های پودری هستند. این نوع رژگونه بیشتر برای پوست‌های چرب توصیه می‌شود زیرا چربی پوست را جذب می‌کند و حالت مخملی به پوست می‌دهد. اگر می‌خواهید یک رژگونه برای استفاده روزانه خود خریداری کنید ، نمونه‌های پودری بهترین انتخاب برای شما خواهند بود.\nجدیدترین رژگونه های موجود در بازار\nاگر به دنبال نوعی از رژ گونه هستید که دوام زیادی داشته باشد و بتواند مدت زمان زیادی صورت شما را کاور کند ، نمونه‌های ماتیکی بهترین انتخاب هستند. برای استفاده از این مدل از انواع رژگونه می‌توانید آن را روی گونه خود به خوبی پخش کنید.\nرژگونه هلویی ، پرطرفدارترین در بازار\nیکی از پرطرفدارترین رژگونه‌های موجود در بازار نمونه‌های پودری به رنگ هلویی است. این نوع رژگونه می‌تواند درخشش خوبی را به آرایش شما ببخشد. البته دقت داشته باشید این نوع رژگونه بیشتر مناسب آن دسته از افرادی است که چشمان روشن و پوست سفیدی دارند و برای دیگر افراد توصیه نمی‌شود. بسیاری از افراد تصور می‌کنند ترکیب رژگونه هلویی شاین در یک آرایش لایت و یا غلیظ می‌تواند بسیار جذاب باشد.\nاما باید بدانید رژگونه هلویی به تنهایی جذاب هست و نیازی نیست که از نمونه‌های شاین آن استفاده کنید.\nمعرفی بهترین برندهای رژگونه\nبرندهای زیادی در زمینه تولید و عرضه لوازم آرایشی اعم از رژگونه فعالیت دارند به همین دلیل نیز ممکن است هنگام خرید کمی شما را سردرگم کند. درادامه به معرفی چند مورد از بهترین برندهایی می‌پردازیم که در این زمینه فعالیت دارند ، همراه ما باشید.\nرژگونه مای از انواع رژگونه موجود در بازار است که در کنار قیمت مناسب دارای کیفیت بسیار عالی است. دوام رژگونه‌های تولید این برند بسیار بالاست و به هیچ عنوان روی پوست نمی‌ماسد.\nاز دیگر برندهایی که در زمینه تولید و عرضه لوازم آرایشی سر آمد است می‌توان به فلورمار اشاره‌کرد. یکی از محصولات پرفروش این برند رژگونه فلورمار است که در برابر رطوبت مقاومت بسیار بالایی دارد. دقت داشته باشید محصولات این برند کاملا گیاهی هستند و در ساختار آنها مواردی نظیر روغن زیتون ، روغن نارگیل ، روغن بادام و … یافت می‌شود. به همین دلیل نیز قیمت بالاتری نسبت به سایر برندهای مطرح شده دارند.\nپرفروش ترین رژگونه با قیمت روز ببین\nبرند شنل ازجمله محبوبترین برندها در زمینه تولید لوازم آرایشی است که رژگونه‌های آن نیز طرفداران زیادی دارد. رژگونه شنل برای تمامی پوست‌ها مناسب است به همین دلیل نیز طرفداران زیادی دارد.\nپاستل از معروفترین برندهای تولید رژگونه محسوب می‌شود ، این محصول را به صورت کرمی در سه رنگ جداگانه تولید می‌کند. فرچه این محصول بسیار کاربردی است و کار آرایش را برای شما راحت می‌کند. اگر قصد کامل کردن لوازم آرایشی خود را دارید پیشنهاد می شود مقاله بهترین مارک پنکیک را مطالعه کنید.\nاگر پوست شما مستعد جوش و آکنه است ، برند ویکتوریا سیکرت بهترین انتخاب برای شماست. این نوع رژگونه به راحتی می‌تواند جای جوش و آکنه را بپوشاند ، بدون اینکه این قسمت را در آرایش بولد کند. در این بخش برخی از معروفترین برندهایی که در زمینه تولید رژگونه فعالیت دارند را بررسی کردیم. به صورت کلی برای اینکه یک آرایش خوب داشته باشید ، لازم است تمامی اجزای میکاپ خود را با هم هماهنگ کنید.\nرنگ تمامی لوازم آرایشی که انتخاب می‌کنید باید در یک رده باشند و تنها تناژ رنگی آن‌ها باهم متفاوت باشد. درغیر این صورت ممکن است آرایش شما کمی غیرطبیعی به نظر برسد.\nهشدار : مراقب رژگونه بی کیفیت و تقلبی باشید ، زیرا از نظر ظاهری دقیقا مشابه اصلی هستند اما از نظر ساختاری بی کیفیت هستند. ممکن است حتی بعد از خرید هم متوجه این موضوع نشوید. برای جلوگیری از این مورد و برای اینکه خیالتان از این بابت راحت باشد پیشنهاد می شود از لینک زیر خرید کنید که گارانتی اصالت کالا دارد و در صورت عدم رضایت رژگونه را مرجوع کنید.\nمشاهده برندهای معتبر رژگونه + قیمت\nهایلایتر کالیستا مدل مون داست شماره 1\nهایلایتر کالیستا مدل مون داست شماره 2\nهایلایتر پاستل مدل sun light شماره 100\nپالت رژگونه پاستل مدل WILD\nرژ گونه پاستل شماره 416\nرژگونه فلورمار مدل تراکوتا شماره 26\nرژ گونه بورژوآ سری Exclusif شماره 93\nهایلایتر پاستل مدل Day Light شماره 12\nرژگونه فلورمار مدل پرتی شماره p111\nرژ گونه بورژوآ شماره Santal 92\nهایلایتر کالیستا مدل مون داست شماره 3\nهایلایتر پاستل شماره 70\nهایلایتر پاستل مدل sun light شماره 101\nرژگونه فلورمار شماره 81\nهایلایتر کالیستا مدل مون داست شماره 4\nهایلایتر پاستل مدل Day Light شماره 11\nرژ گونه فلورمار مدل تراکوتا کد 25\nرژ گونه فلورمار مدل تراکوتا شماره 29\nرژ گونه فلورمار شماره 92\nرژگونه فلورمار مدل 83\nرژ گونه پاستل مدل تراکوتا شماره 3\nرژ گونه فلورمار مدل تراکوتا شماره 47\nهایلاتر پاستل شماره 71\nخرید بهترین عطر زنانه (با ماندگاری مناسب) در سال ۲۰۲۱ + ۴۴ مدل پرفروش\nعطر یکی از لوازم آرایشی و بهداشتی پرکاربرد بین خانم‌ها و آقایان است که تنوع بسیار زیادی در بازار دارد. […]\nخرید بهترین مارک کرم نرم کننده در سال ۱۴۰۰ + ۴۵ مدل روز\nیکی از اصلی‌ترین وسایل آرایشی است که معمولا می‌توان آن را در کیف تمامی خانم‌ها پیداکرد، کرم‌های نرم کننده (مرطوب […]\nخرید بهترین مارک کرم ضد چروک با اثر بخشي قوی + ۴۴ مدل روز\nبا بالا رفتن سن تولید کلاژن پوست کاهش پیدا می‌کند به همین دلیل نیز ممکن است چین وچروک‌های زیادی روی […]\nخرید بهترین مارک سایه ابرو موجود در بازار (۲۰۲۱) + ۳۱ مدل روز\nاگر ابروهای کم پشتی دارید ، باید روی آرایش این بخش تمرکز زیادی داشته باشید. از جمله لوازم آرایشی که […]\nخرید بهترین شامپو بدن (با کیفیت) موجود در بازار ۱۴۰۰ + ۴۵ مدل روز\nپوست بیرونی ترین لایه بدن محسوب می شود و از فاکتورهای مهم در زیبایی است ، به همین دلیل نیز […]\nخرید بهترین کرم لایه بردار موجود در بازار ۱۴۰۰ + ۴۵ مدل روز\nمحصولات آرایشی از مهم‌ترین نیازهای خانم‌های امروزی محسوب می‌شود که تنوع بسیار زیادی دارند. در دوره جوانی پوست می‌تواند به […]\nخرید ۴۵ مدل از بهترین تثبیت کننده آرایش با ماندگاری خوب + نکات مهم\nیکی از مهم‌ترین دغدغه‌های خانم‌ها این است که در طول چند ساعت حضور در مهمانی آرایش آنها ثابت باشد و […]\nخرید بهترین مسواک برقی در ۲۰۲۱ (پر قدرت) + ۴۵ مدل روز\nبرای تامین بهداشت دهان و دندان مسواک زدن و شیوه درست استفاده از آن اهمیت بسیار زیادی دارد. بسیاری از […]


۲ دیدگاه برای لیدی گاگا Lady Gaga\nلیدی گاگا Lady Gaga نام هنری استفانی جوآن انجلینا جرمنوتا Stefani Joanne Angelina Germanotta است . او خواننده , ترانه سرا , آهنگ ساز و بازیگر معروف آمریکایی است که تاکنون به موفقیت های زیادی رسیده و طرفداران بسیاری در سرتاسر جهان دارد. از نظر مجله معتبر فوربس لیدی گاگا در سال 2010 هفتمین زن قدرتمند جهان و در سال 2011 یازدهمین زن قدرتمند جهان شناخته شد. اطلاع از بیوگرافی لیدی گاگا برای بسیاری از کاربران فضای مجازی جذاب است. همچنین تصاویر لیدی گاگا بین کاربران فضای مجازی زیاد رد و بدل می گردد.\nاز جمله موفقیت های گاگا می توان به 12 بار نامزدی جایزه گرمی , ثبت 4 رکورد گینس و شکستن رکورد فروش در آی‌تیونز اشاره نمود. او خواننده ایی است که 6 بار جایزه گرمی را از آن خود کرده. گاگا در مصاحبه های خود اظهار نموده تحت تاثیر برخی از هنرمندان موسیقی راک همانند کویین و دیوید بویی و همچنین هنرمندان موسیقی پاپ و دنس پاپ همانند مدونا و مایکل جکسون قرار دارد.\nتخمین ها نشان می دهد لیدی گاگا توانسته تا سال 2017 در حدود 28 میلیون آلبوم و بیش از 150میلیون از تک آهنگ های خود را بفروش برساند و به جمع پرفروش ترین هنرمندان عرصه موسیقی بپیوندد. پس از مایکل جکسون گاگا بود که طرفدارانش در فیس بوک از مرز 10 میلیون هم گذشت . البته در حال حاضر او در فیس بوک و توییتر هر کدام بیش از 60 میلیون دنبال کننده دارد.\nآلبوم “گونه به گونه” لیدی گاگا در سال ۲۰۱۵ رتبه اول بیلبورد در بخش جاز , و همچنین رتبه 1 جایزه گرمی را برای وی و تونی بنت به ارمغان آورد. از جمله زیباترین اجرا های لیدی گاگا اجرای ترانه آوای موسیقی توسط او در مراسم اسکار سال ۲۰۱۵ به شمار می آید . و به قول جولی اندروز بازیگر سینمای کلاسیک امریکا این اجرا شگفت انگیز بوده که توانست حضار را برای تشویق او از روی صندلی ها بلند کند.\nلیدی گاگا در زمینه بازیگری نیز موفق بوده . او در نخستین حضور تلویزیونی اش در بازی سریال داستان ترسناک آمریکایی “هتل” برنده جایزه گلدن گلوب بهترین بازیگر نقش اول زن در بخش سریال‌های تلویزیونی گشت. همچنین نامزد اسکار در بخش بهترین ترانه برای فیلم هانتینگ گراوند شد. او ترانه بسیار تاثیر گذار تا “وقتی برایت اتفاق بیفتد” را برای قربانیان تجاوز جنسی خوانده.\nلیدی گاگا در سال ۱۹۸۶ در منهتن نیویورک آمریکا در خانواده ای مسیحی کاتولیک به دنیا آمد. وی دختر بزرگ خانواده بود و خانواده خود را از لحاظ موقعیت اجتماعی از طبقه پایین معرفی می کند. گاگا به پیانو علاقه داشت و از 4 سالگی تمرین می کرد او می گوید در 13 سالگی توانسته اولین تصنیف پیانواش را بنویسد. به تشویق مادرش پس از اتمام دبیرستان به مدرسه هنر تیش در دانشگاه نیویورک رفت.\nلیدی گاگا در سال 2008 به لس آنجلس رفت تا بدنیای شهرت پای گذارد. آلبوم نخست او به نام “شهرت” توانست در آلمان , اتریش , ایرلند , بریتانیا , سوییس , استرالیا و ایالات متحده در صدر جدول پر فروش ترین های دنیای موسیقی قرار گیرد. شاید هیچ خواننده دیگری در این سطح با لباس و پوشش های خاص خود نظر کسی را جلب نکرده باشد. لباس های Lady Gaga از جمله جنجالی ترین لباس ها در دنیای سلبریتی ها به شمار می آید.\nهیولای شهرت ۲۰۰۹\nاین‌گونه زاده شده‌ام ۲۰۱۱\nگونه به گونه ۲۰۱۴\nتصاویر لیدی گاگا به خصوص عکس لیدی گاگا برهنه در اینترنت بین کاربران بسیار دیده شده. در ایران نیز خانمی به نام یاسمین شباهت زیادی به لیدی گاگا دارد و کاربران وی را لیدی گاگای ایران می نامند.\nبرچسب‌ها Lady Gaga, lady gaga 2017, lady gaga 2018, lady gaga age, lady gaga birthday, lady gaga concert, lady gaga joanne, lady gaga songs, lady gaga wiki, lady gaga youtube, بیوگرافی لیدی گاگا, بیوگرافی لیدی گاگا به انگلیسی, بیوگرافی و زندگینامه لیدی گاگا, تصاویر لیدی گاگا, حجاب لیدی گاگا, زندگينامه ليدي گاگا, زندگینامه لیدی گاگا, عکس لیدی گاگا, عکس لیدی گاگا برهنه, لباس لیدی گاگا, لباس های عجیب و غریب لیدی گاگا, ليدي گاگا و دوست پسرش, لیدی گاگا, لیدی گاگا bad romance, لیدی گاگا Lady Gaga, لیدی گاگا آرت‌پاپ, لیدی گاگا آهنگها, لیدی گاگا ایران, لیدی گاگا با لباس گوشتی, لیدی گاگا جوآن, لیدی گاگا سحر قریشی, لیدی گاگا عکس, لیدی گاگای ایران\n← پنج کانال تلگرام سلامت و تندرستی → قیمت ارز در بازار ایران


چرا خاکبازی و گلبازی برای بچه ها لازم است؟ – شهریار\nخانه / سخن مشاور / چرا خاکبازی و گلبازی برای بچه ها لازم است؟\nسعید قلی پور تیر ۲, ۱۳۹۷\tسخن مشاور خروج از نظرات 618 نمایش ها\n چرا خاک بازی و گل بازی برای بچه ها لازم است؟\n🔰شاید از عنوان این مطلب، تعجب کرده باشید ولی می خواهیم در این مطلب توضیح دهیم که چرا خاک و گل یکی از مناسب ترین اسباب بازی ها برای شما و کودک شما هستند.\n❇۱٫ تقویت سیستم ایمنی\n🔰تحقیقات نشان داده اند که بازی با خاک و گل کاملا خیس، #سیستم_ایمنی کودکان را تقویت می کند. در نتیجه آن ها کمتر مریض می شوند. در واقع این زندگی بیش از حد پاستوریزه موجب شده است کودکان کمتر با انواع میکروب ها مواجه شوند و در نتیجه بدن آنها قادر به تمایز سلول های خودی از سلول های مهاجم نیست و این موجب افزایش انواع آلرژی ها همچون آسم، اگزما و بیماری های دیگر شده است. همچنین بدن کودکان پس از مواجهه مداوم با یک میکروب، موفق به ساخت آنتی بادی لازم می شود، پس این شرایط را باید در اختیارشان گذاشت و از اینکه کودک به خاک دست بزند، هراس نداشته باشید.\n❇۲٫ ترشح #شادی در مغز\n🔰دانشمندان طی تحقیقاتی، متوجه شدند که خاک بازی، موجب افزایش سطح سروتونین در مغز می شود. سروتونین، یک انتقال دهنده عصبی است،که بر خُلق، حافظه، یادگیری، اشتها، خواب و… تاثیر دارد. تاثیر بازی با خاک مشابه تاثیر داروهای ضد افسردگی است. بنابراین خاک بازی برای کودک و بزرگسال شادی بخش و نشاط آور است.\n❇۳٫ ویتامین طبیعت\n🔰کمبود یا فقدان ارتباط با #طبیعت در زندگی های مدرن امروزی ما، موجب اختلالات رفتاری بسیاری در بشر، به ویژه کودکان شده است. طبیعت برای انسان ها همچون یک ویتامین است و همانطور که بدن ما، روزانه به میزان معینی از سایر ویتامین ها نیاز دارد، هر روز به ویتامین طبیعت نیز نیاز دارد. فقدان این ویتامین در زندگی روزمره موجب اختلالات مربوط به کمبود توجه، افسردگی و چاقی در کودکان و بزرگسالان شده است.\n❇۴٫ خلاقیت، هوش و هوش هیجانی\n🔰گل و خاک جزء اسباب بازی های #سازمان_نایافته هستند. این نوع اسباب بازی ها روش مشخصی برای بازی کردن ندارند و می توانند تاثیر بسیار خوبی بر افزایش هوش، هوش اجتماعی و پرورش #خلاقیت در کودکان داشته باشند.\nدرباره سعید قلی پور\nقبلی سحرخیز باش تا کامروا باشی\nبعدی آزمون آنلاین فصل یک فارسی پنجم


کد خبر: ۲۱۲۴۱۸\nتاریخ انتشار: ۱۲:۱۰ - ۰۳ آبان ۱۳۹۷ - 2018October 25\nسال ١٣٢٨ بود که ایرانی‌ها با آن آشنا شدند: فروشگاه‌های زنجیره‌ای. فروشگاه‌هایی که مثل خیلی دیگر از موارد، به ایران وارداتی بود و بعد کم‌کم جایش را میان ایرانی‌ها باز کرد\nشفاآنلاین>اجتماعی> کارمندان این فروشگاه‌ها که بیشترشان نمایندگان شرکت‌ها هستند می‌گویند از نظر مالی، جسمی و ... تحت فشارند رئیس اتحادیه فروشگاه‌های زنجیره‌ای: افرادی که شرایط کاریشان سخت است، به وزارت کار شکایت کنند\nبه گزارش شفاآنلاین، سال ١٣٢٨ بود که ایرانی‌ها با آن آشنا شدند: فروشگاه‌های زنجیره‌ای. فروشگاه‌هایی که مثل خیلی دیگر از موارد، به ایران وارداتی بود و بعد کم‌کم جایش را میان ایرانی‌ها باز کرد. براساس اطلاعات غیررسمی، فروشگاه تعاونی مصرف سپه، نخستین فروشگاه زنجیره‌ای بود که در ایران تاسیس شد و بعد از آن با آمدن فروشگاه‌های کوروش، کار و بار «زنجیره‌ای‌ها» سکه شد و مردم کم‌کم عادت کردند خریدهایشان را یک جا انجام دهند، در فروشگاه‌های بزرگ. فروشگاه‌های کوروش که سال١٣٤٩ تاسیس شده بود، تا زمان پیروزی انقلاب اسلامی در تهران ١٤شعبه تاسیس کرد و پس از آن و با تغییر مدیریت به فروشگاه‌های قدس تغییر نام داد و البته در دهه ٧٠ ورشکسته شد. بعد از آن و در دهه‌های ٧٠ و ٩٠، فروشگاه‌های زنجیره‌ای یکی‌یکی زیاد شدند و رونق گرفتند. در همه این سال‌ها، زنان و مردان ایرانی بارها به این فروشگاه‌های بزرگ و رنگارنگ رفته‌اند، ولی شاید کمتر کسی درباره وضع کارکنان آن خبر داشته باشد؛ کارکنانی که می‌گویند شرایط سختی را باید تحمل کنند و در برابر آن حقوق چندانی هم نمی‌گیرند.\nاینجا حرف، حرف شرکت‌هاست\nمريم تا يك‌هفته مانده به زايمانش سركارش ماند، تا حقوقش را بگيرد، اما بعد از آن كسي او را در فروشگاه نديد. این ماجرا را یکی از نماینده‌های سابق «هایپر می» می‌گوید که دوره‌ای با مریم همکار بود. «این قصه تکراری نماینده‌ها و فروشنده‌هایی است که به دلایل مختلف مدتی کار را ترک می‌کنند. هر نماینده‌ای که می‌رود، چهره‌ای جدید مسئولیت را به‌عهده می‌گیرد، البته شرکت‌ها را هم نمی‌شود شماتت کرد، چون مدتی که فروشنده یا نماینده نمی‌تواند سرکارش حضور پیدا کند، باید فردی را جایگزین کند تا اجناسش به فروش برسد. نمی‌شود که با رفتن یک فرد کارها راکد بماند.»\nاینها را همکار مریم می‌گوید که حالا از نمایندگی یک شرکت به مدیریت بخش آموزش شرکتی که برایش کار می‌کرده، رسیده است. امیرخسرو فخریان، رئیس اتحادیه فروشگاه‌های زنجیره‌ای و مدیرعامل افق کوروش دراین‌باره می‌گوید: «افرادی که شرایط کاریشان سخت است، می‌توانند به وزارت کار شکایت کنند. همه شرکت‌ها تحت قوانین وزارت کار فعالیت می‌کنند، به همین دلیل همه کارکنان طبق قوانین از آف و مرخصی برخوردارند و صندلی دارند و می‌توانند استفاده کنند. قانون وزارت کار می‌گوید هر کارمندی یک روز در هفته آف دارد و می‌تواند به شکل چرخشی در یکی از روزهای هفته باشد؛ یعنی یک‌نفر روز شنبه آف باشد و فرد دیگری یکشنبه و به همین ترتیب. البته افرادی که روزهای تعطیل سرکار حاضر می‌شوند، اضافه کار می‌گیرند؛ طبق همان قانونی که در مورد روزهای تعطیل در میان قوانین قید شده است. تمام این کارکنان وقت ناهار، ساعت کاری و رفت‌وآمدشان مطابق وزارت کار است.» الهه کارش سه سال شارژکردن قفسه‌ها بود و حالا در دفتر مرکزی شرکت‌شان در قامت مدیر بخش آموزش کار می‌کند. «مدیر کارخانه زمانی که متوجه شده من مدرک کارشناسی ارشد دارم و رشته تحصیلی‌ام آموزش است، من را برای همکاری در دفتر مرکزی دعوت کرد.»\nاینجا شرکت‌ها حرف اول و آخر را می‌زنند؛ قانون، قانون شرکت‌هاست، اینکه نماینده شرکت یا فروشنده‌اش چه تاریخی حقوق بگیرد؛ در هفته چند روز آف داشته باشد و مرخصی‌ها چطور اعمال شوند، همه فروشنده‌ها و نماینده‌ها طبق قانون وزارت کار حقوق می‌گیرند و باید ٧ تا ٨ساعت در محل کارشان حضور داشته باشند، اما نماینده‌ها ساعت کاری بیشتری دارند، ٩ساعت در روز، البته پنجشنبه و جمعه‌ها اغلب جزو روز آف در نظر گرفته نمی‌شود، چون فروشگاه‌ها واقعا شلوغ‌اند. صبا شعردوست، مدیر فروشگاه رفاه شیان هم معتقد است: «ما در فروشگاه‌ها دو دسته کارمند داریم؛ یکی کارمندانی‌اند که پروژه‌ای در فروشگاه‌ها کار می‌کنند و وظیفه‌شان فروش یک محصول است. در یک‌بازه ١٠روزه. درواقع اینها کارمندان موقت فروشگاه‌ها هستند. گروه دیگر کارمندانیاند که شرکت به‌عنوان نماینده‌اش به فروشگاه معرفی می‌کند که وظیفه چیدمان کالا و زدن قیمت‌ها را به عهده دارند. این کارمندان از ٨صبح تا ٥بعدازظهر در فروشگاه حضور دارند، البته در این بازه زمانی ٢٠دقیقه برای صرف صبحانه می‌روند و یک‌ساعت را هم برای ناهار و نماز در نظر گرفته‌اند و باقی ساعات را مشغول کار‌ند، ولی نکته در این است که بعضی از کارمندان شیفت می‌ایستند که نیم‌ساعت را برای عصرانه می‌روند. این قوانین در مورد فروشنده‌ها هم صدق می‌کند.» شعردوست هم شرط گذاشتن شرکت‌ها را قبول دارد و ادامه می‌دهد: «اغلب شرکت‌ها برای انتخاب نماینده‌شان حداقل دیپلم را مدنظر قرار می‌دهند و پایان خدمت برای پسرها الزامی است. شرط سنی زیر ٣٠سال هم در مورد همه فروشگاه‌ها صدق می‌کند، البته بعضی از شرکت‌ها شرط داشتن لیسانس را برای نماینده‌هایشان مدنظر قرار می‌دهند.»\nبه شانست بستگی دارد\n«اینکه نماینده چه شرکتی شوید، به اقبالتان بستگی دارد.» اینها را پیمان می‌گوید که روزگاری در لاستیک‌سازی کار می‌کرده و حالا سه‌سال و نیم است که وظیفه چیدمان دستمال‌کاغذی‌ها را به‌عهده دارد. «حقوقم پایین بود و برای همین آمدم اینجا مشغول به کار شدم. نماینده یا فروشنده‌بودن شرکتی بستگی به شانست دارد؛ بعضی شرکت‌ها پورسانت می‌دهند، اضافه‌کاری‌ها را حساب می‌کنند و حقوق‌ها را سروقت می‌دهند، درواقع هیچ اذیتی ندارند، اما بعضی شرکت‌ها در دادن همان حقوق هم اذیت می‌کنند! بعضی از شرکت‌ها در ابتدای استخدام تعهد می‌گیرند با این مضمون که مسئولیت هر اتفاقی پای خود نماینده است و حق اخراج را هم به خود شرکت می‌دهند. بعضی شرکت‌ها هم سفته می‌گیرند، تا اگر کارمندی به دلیل سختی کار خواست قطع همکاری کند، اهرم فشاری داشته باشند.» یکی از قوانینی که باید اجرایی شود زیر ٣٠سال بودن فروشنده‌ها و نماینده‌هاست! «البته در فروشگاه‌های شهروند، رفاه و ... اینطور نیست، چون به اندازه هایپرها نیاز به شارژ کردن قفسه‌ها ندارند. برای همین وقتی صحبت از سن‌وسال نماینده‌ها و فروشنده‌ها می‌شود، همگی زیر ٣٠سال دارند.» وقتی از پیمان در مورد مشکلات جسمی سوال می‌پرسم، با لبخند می‌گوید: «کمردرد و پادرد را که نمی‌شود جزو مشکلات جسمی در نظر گرفت، چون اغلب فروشنده‌ها و نماینده‌ها با آن آشنا هستند، اما در همین وسایل بهداشتی فردی دچار دیسک کمر شد، برای همین از شرکت مربوطه خواست تا او را به بخش دفتری انتقال بدهند که از طرف شرکت قبول نشد و کارشان به شکایت کشید.» فخریان، رئیس اتحادیه فروشگاه‌های زنجیره‌ای دراین‌باره می‌گوید: «مشکلات جسمی و آسیب‌هایی که در کار به‌وجود می‌آید، نیاز به رسیدگی طی مراحل مختلف دارند و نمی‌توان به سادگی به آنها جواب داد. این شکایات و مشکلات طی مراحل متعددی بررسی می‌شوند، تا دلیل مشکل مشخص و به تناسب آن رأی صادر شود.»\nبنا، طلاساز، کابینت‌ساز و ... که حالا نماینده و فروشنده شده‌اند\nهر دو کف زمین نشسته‌اند و دوروبرشان پر از کنسرت‌های تن‌ماهی است. تک‌تک، تن‌ماهی‌ها را برمی‌دارند و نگاهی به آنها می‌اندازند و دوباره نوبت به تن‌ماهی دیگر می‌رسد. هر دو لاغراندام و کم‌سن‌و‌سال‌اند و در سکوت محض سرشان به کارشان گرم است. هرکدام نماینده شرکتی‌اند و کار چیدمان را هم انجام می‌دهند، یکی با یک‌سال و نیم سابقه در هایپراستار و دیگری با ٦ماه تجربه. محمود همان‌طور که کف‌زمین پهن است، با دست به لاین اشاره می‌کند و می‌گوید: «لاین تن‌ماهی و ترشی‌ها تنها دست من است و بعضی روزها پیش آمده بعد از پر کردن ساعت کاری‌ام تا ٦صبح فردا هم مجبور شده‌ام بمانم تا قفسه‌ها پر شوند. الان نشسته‌ایم تک‌تک تن‌ماهی‌ها را چک می‌کنیم، چون شرکت با دو قیمت برایمان فرستاده، یکی ٧٤٠٠ و دیگری ٨٥٠٠. باید قیمت پایین را جدا کنیم بفرستیم کارخانه با قیمت جدید برایمان بفرستند.» محمود قبل از فروشگاه کارهای ساختمانی می‌کرده؛ کاشی‌کاری، بنایی، لوله‌کشی و ٧سالی در این کار تجربه دارد. او لیسانس دارد و چندماه دیگر فرزندش به دنیا می‌آید. «مچ‌دستم امانم را بریده و بیشتر اوقات مجبورم مچ‌بند ببندم، اما چاره‌ای نیست، وقتی کار نیست مجبورم بایستم و کارم را انجام بدهم. درست است که شیفت‌بندی هستیم، اما اگر فروشگاه شلوغ باشد، باید برای کمک بمانیم، ولی تاثیری در دریافتی‌مان ندارد.»\nرئیس اتحادیه فروشگاه‌های زنجیره‌ای در این‌باره این توضیح را می‌دهد: «بعضی از کارکنان فروشگاه‌ها کارمند تولیدکنندگان‌اند و در فروشگاه‌ها وظیفه چیدمان کالاهای شرکت به عهده آنهاست و ارتباط استخدامی با فروشگاه‌های زنجیره‌ای ندارند؛ درواقع آنها کارمندان تولیدکنندگان هستند و جزو کارمندان فروشگاه‌ها محسوب نمی‌شوند، البته فروشگاه‌های زنجیره‌ای و هایپرها با شرکت‌ها وارد همکاری می‌شوند که برای تامین نیروی فروشگاه مطابق قوانین وزارت کار فعالیت کنند. سنجش شرکت‌ها؛ هر فروشگاهی قوانین خاص خودش را دارد و طبق رویکرد خودش با فروشگاه‌ها همکاری می‌کند و گزینش شرکت‌ها و تولیدکنندگان را انجام می‌دهد.»\nپدرام مدتی در بازار طلا بوده، اما صاحب‌کارش ورشکست می‌شود و برای تامین مخارج دانشگاهش به واسطه یکی از آشنایانش برای نمایندگی به فروشگاه می‌آید و می‌شود نماینده یکی از شرکت‌ها. «٦ماه است که اینجا مشغول شده‌ام. راضی نیستم، با این گرانی‌ها و نبود کار چاره دیگری نیست. پریشب از صبح تا ٨:٣٠ شب اینجا بودم. در تمام این مدت یک‌ساعت برای ناهار یا شام وقت داریم، علاوه بر ٢٥دقیقه برای صبحانه یا عصرانه.» پدرام همان‌طور که تن‌ماهی‌های جدا کرده را در چرخ‌دستی می‌چیند، می‌گوید: «کار سختی داریم، یکی از همکارانمان واریس گرفته بود و مجبور است تمام روز را با جوراب واریس کار کند یا یکی دیگر از همکارانمان رگ سیاتیک کمرش گرفته است. هر کاری سختی‌های خودش را دارد و سختی کار ما هم این است دیگر.»\nپدرام و محمود به این امید که بعد از چندسال کار کردن و اضافه شدن سال‌های کارشان بتوانند کمکی بگیرند و به درآمدشان بیفزایند، سختی‌ها را تحمل می‌کنند، اما مصطفی از کارش رضایت کامل دارد. او در بخش پوشاک کار می‌کند؛ بخشی که خیلی نیاز به شارژ کردن قفسه‌ها ندارد. «خودم کارگاه کابینت‌سازی داشتم، اما ورشکست شدم و به واسطه یکی از آشنایانم که در همین کار بود، در هایپراستار مشغول به کار شدم. کار خوبی است و شیفت کاری را هم می‌شود انتخاب کرد، حتی می‌شود دوشیفت کار کرد. از همه مهمتر اینکه محل کارم نزدیک خانه‌مان است.»\nشعردوست، مدیر فروشگاه رفاه شیان دراین‌باره می‌گوید: «وظیفه اصلی نماینده‌ها در فروشگاه‌ها این است که اجناس را از انبار بیاورند و در قفسه‌ها بچینند و آنها را به فروش برسانند؛ وظیفه‌ای که از طرف شرکت‌ها به آنها محول می‌شود.»\nاو در مورد مشکلات(Difficulties) جسمی‌ای که برای کارمندان پیش می‌آید، می‌گوید: «بیشتر نماینده‌ها اغلب دچار دیسک کمر و واریس می‌شوند، مشکلاتی که تنها مختص نماینده‌ها نیست و سایر کارمندان فروشگاه‌ها هم با آنها درگیر می‌شوند. به‌عنوان مثال مسئول سالن که کارمند فروشگاه است، مجبور است روزانه ١٠بار سالن وسیع فروشگاه را دور بزند، تا کارها به شکل درست اجرایی شود؛ البته در مورد کارمندان خود فروشگاه ملاحظاتی صورت می‌گیرد و نیروی کمکی گرفته می‌شود، اما شرکت‌ها اغلب این کار را نمی‌کنند. متاسفانه این کارمندان چه کارکنان فروشگاه‌ها، چه نیروهای شرکت‌ها شامل سختی کار نمی‌شوند، اما همگی بیمه‌اند.»\nقصه پرغصه خدماتی‌ها\n«هفته اول زیرپایم تاول زده بود و بعد از دوماه کار هنوز هم خوب نشده است.» بخش خدماتی هایپرها و فروشگاه‌های زنجیره‌ای را شرکت‌های خدماتی که با آن فروشگاه‌ها قرارداد دارند، تامین می‌کنند و گاهی اوقات شرکت‌های خدماتی با چند فروشگاه قرارداد دارند و برای آنها نیرو می‌فرستند. علی ٧صبح باید در فروشگاه باشد و مجبور است ٥صبح از رباط‌کریم راه بیفتد تا سروقت سرکار برسد و متاسفانه در دوماهی که کار می‌کند، نتوانسته ١٠دقیقه با همسرش هم‌صحبت شود، این درحالی است که روزانه ١٠هزارتومان باید کرایه بدهد. «در فروشگاه سه شیفت کار می‌کنند، از ٧صبح تا ٣بعدازظهر، از ٣ تا ١٢شب، البته بعد از ١٢شب گروهی در فروشگاه مشغول به کار می‌شوند و بار می‌چینند تا هفت صبح.» وقتی از مرخصی و روز تعطیل از علی می‌پرسم، سری تکان می‌دهد و کلاهش را کمی روی سرش جابه‌جا می‌کند.\n«ما روز آف نداریم و تنها در ماه یک‌روز حق مرخصی داریم که به دردی نمی‌خورد، چون تنها می‌شود ١٨ساعت زیرا شب قبلش باید تا ٨صبح اینجا کار کنیم.» به گفته علی خدمات طی کار حق ندارند، چیزی بخورند یا حتی کمی بنشینند، البته ماجرای دستشویی رفتن هم ماجراهای خودش را دارد.» مرضیه را هم شرکت خدماتی برای هایپر فرستاده و در بخش سرویس بهداشتی کار می‌کند، برای شیفت بعدازظهر برای اینکه بتواند از سرآسیاب کرج خودش را سروقت سرکار برساند. «خدمات اصلا آف ندارند و ماهی یک روز می‌توان رفت مرخصی.» مجبور است برای اقساط جهیزیه دخترش کار کند. «ماهی ٥٠هزارتومان به خودروی هایپر می‌دهم تا شب‌ها من را برساند وگرنه مجبورم شبی ٣٠هزارتومان کرایه بدهم که اصلا برایم به‌صرفه نیست.»\nفخریان، رئیس اتحادیه فروشگاه‌های زنجیره‌ای در این مورد معتقد است: «این شرکت‌ها نه دوست دارند و نه می‌خواهند اجحافی صورت بگیرد؛ محال است، حتی شرکت‌هایی که تامین‌کننده نیروی خدماتی‌اند هم طبق قوانین فعالیت می‌کنند. محال است نیرویی در سطح فروشگاه تحت قوانین نباشد و مشغول به کار باشد. در سطح جامعه مشاغلی وجود دارند که کارشان ایستاده است؛ آرایشگر برای کوتاهی مو باید بایستد، راننده‌ها پشت فرمان دچار کمردرد می‌شوند.»\nشعردوست، مدیر فروشگاه رفاه شیان هم بیمه‌بودن کارمندان فروشگاه‌ها را تایید می‌کند و می‌گوید: «اغلب کارمندان بیمه‌اند و به شکایاتشان رسیدگی می‌شود. برای درمان هم از بیمه حق درمانشان را دریافت می‌کنند.»\n«مینا» مدتی تجربه نمایندگی شرکتی را در رفاه داشته و حالا دوسالی است در هایپر فروشندگی یکی از شرکت‌ها را به‌عهده گرفته و کاملا از وضعیتش راضی است. «وضعیت کاری نماینده‌ها و فروشنده‌ها به شرکت‌ها(companies) بستگی دارد، بعضی شرکت‌ها علاوه بر شیفت شب برای شیفت صبح هم آژانسی در نظر می‌گیرند. تفاوت فروشنده‌ها و نماینده‌ها در این است که کار نماینده‌ها سخت است و وظیفه چیدمان را هم به‌عهده دارند و چه بخواهند، چه نخواهند شرکت‌ها آنها را بیمه می‌کنند، اما بیمه‌شدن فروشنده‌ها به اختیار خودشان است.» مینا تفاوتی بین فروشنده‌ها و نماینده‌ها در هایپرها و فروشگاه‌هایی مثل رفاه و شهروند نمی‌بیند. «کار همه نماینده‌ها و فروشنده‌ها در همه شرکت‌های زنجیره‌ای یکی است.» فروشگاه‌های هایپر علاوه بر نیروهای شرکتی که جذب می‌کنند، نیروهایی را هم خودشان استخدام می‌کنند و فروشنده خود هایپر‌ند. زهرا ٤٧سال دارد و تجربه فروشندگی در شرکت‌های دیگر را دارد، اما از اینکه در هایپر فروشنده است، رضایت کامل دارد. «کار هایپر بسیار منظم است و پرداختی‌هایشان به‌موقع است. طبق قانون وزارت کار می‌توانیم ماهی دو روزونیم برویم مرخصی، یک روز در هفته را هم آف هستیم، البته به جز پنجشنبه‌ها و جمعه‌ها چون فروشگاه واقعا شلوغ است.»\nزهرا فروشنده سالادها، ترشی‌ها و سوشی‌هاست. «عده‌ای در هایپر هستند که وظیفه‌شان درست کردن سوشی‌ها، سالادها و ساندویچ‌هاست. کسی آنها را نمی‌بیند و درواقع پشت صحنه کار می‌کنند. کار هایپرها سنگین است که آن هم به بزرگی فروشگاه‌ها برمی‌گردد، اما روی هم رفته من از کارم راضی هستم.»\nساناز هم از فروشندگان یکی از فروشگاه‌های زنجیره‌ای است که از کارش رضایت کامل دارد و بر این باور است که هر کاری سختی‌های خودش را دارد. «اکثر فروشنده‌ها بیمه نیستند و بیشتر پروژه‌ای کار می‌کنند، یعنی هر ماه برای یک شرکت فروشندگی می‌کنند، البته پیش می‌آید هر دوهفته یک‌بار پروژه کاریمان تغییر کند.» ساناز بعضی روزها را دو شیفت کار می‌کند، مواقعی که به پول نیاز دارد، البته چون تمام مدت سرپاست مجبور شده از جوراب واریس استفاده کند و هر شب از کمردرد ناله می‌کند. «بعضی از فروشنده‌ها هم هستند که پشت‌سر هم نمی‌توانند پروژه بگیرند. من کسی را می‌شناسم که بعد از اتمام هر پروژه شرکت جدیدی را به من معرفی می‌کند و دوسال است که به همین شکل کار می‌کنم.»شهروند\nبرچسب ها: فروشگاه های زنجیره ای ، فروشندگان ، مشکلات ، کارمند