14 تجارت کوچک برای پشتیبانی در غرب میانه\nحساسیت Scandi فروشگاه های گسترده در غرب میانه است. طی چند سال گذشته ، مخفیگاه های پر از لوازم بهداشتی در مکانهایی مانند اوماها ، کانزاس سیتی و ایندیاناپولیس ظاهر شده است – اما مغازه ها همه به جوامع محلی خود متعهد هستند.\nعکس: با احترام از اکرام\nاز زمان افتتاح اولین ویترین فروشگاه خود در محله طلای ساحل شیکاگو در سال 2001 ، اکرام گلدمن به تنهایی شهر دوم آمریکا را در نقشه مد قرار داد. بوتیک معروف او ، که در سال 2011 به مکان بزرگتری منتقل شد ، درخشانترین طراحان جهان و طراحی مستقیم باند آنها است – نام تجاری گلدمن شامل Comme des Garçons، Sacai، Givenchy، Valentino، Fendi، استلا مک کارتنی و موارد دیگر. در داخل مغازه لاک خورده و مایل به زرشکی اش با پنجره های بزرگ سوراخ سوراخ دار ، ردیف هایی از مانکن ها را خواهید دید که لباس های دیگری غیر از رشته های گردنبندهای بیانی ندارند ، و همچنین طبقه دوم با لباس ها ، هدایا و لوازم جانبی و همچنین یک مزرعه – کافه رومیزی – بروک باک\nعکس: با مجوز از Détroit Is the New Black\nبه مدت شش سال ، روزلین کاراموکو به عنوان خریدار در خیابان Saks Fifth Avenue در نیویورک و سپس در جنوب شرقی آسیا کار می کرد و در راس تیم خرید شرکت تجارت الکترونیکی Rocket Internet GMBH بود. ساکن سیاتل در سال 2013 به دیترویت ، میشیگان نقل مکان کرد و بعداً همان سال ، برچسب لباس خیابانی خود را با نام Détroit Is the New Black راه اندازی کرد. در سال 2016 ، کاراموکو اولین فروشگاه خود را با آجر و ملات افتتاح کرد و در سال 2019 ، مکان ها را به یک فضای بزرگتر و معاصر منتقل کرد که در آن او هم اکنون خط تولید لباس های آماده و زیبایی خود و همچنین لیست چرخش مشاغل مستقل را در خود جای داده است. از دیترویت و فراتر از آن. Détroit Is the New Black یک گالری هنری ، فروشگاه و فضای جوجه کشی ترکیبی است ، که از برچسب های در حال افزایش از سراسر جهان برخوردار است و از آن پشتیبانی می کند. —BB\nپیراهن قرمز ، داکوتای جنوبی\nعکس: با احترام از مولینا پارکر\nمولینا پارکر یک هنرمند منجوق کاری Oglala Sioux است که در Red Shirt واقع در Pine Ridge Reservation در داکوتای جنوبی مستقر است. پارکر جواهرات دست ساز از جمله گوشواره و دکمه های دست رنگ خلق می کند ، که همه شامل نقوش طراحی شده از فرهنگ بومی او است (او همچنین از موادی مانند قلم استفاده می کند). آخرین قطعات او شامل دستبندهای نازک مهره ای است که از بازی های ویدیویی الهام گرفته شده است. پارکر می گوید که اقامت در قلمرو خانه اش همچنان الهام بخش طراحی های پر جنب و جوش او است. پارکر می گوید: “هنگامی که در شهرهای مختلف زندگی می کردم ، کار من ساختارمندتر و” سخت تر “به نظر می رسید. “زندگی در اینجا لطافتی در کار من ایجاد کرده و بیشتر مبتنی بر طبیعت است. برای من سخت است که وقتی می توانم درم را باز کنم و این همه طبیعت و حیوان را ببینم – روز دیگر بوقلمون بدرقه من شد! ” – کریستین آلر\nعکس: با مجوز از عکاسی Rebecca Shehorn\nتوماس دانت به شوخی گفته است كه افتتاح جیمز دانت پورویورز ، فروشگاه هفت ساله وی در مركز شهر ایندیاناپولیس “یك رویای خودخواهانه” است. وقتی او نمی توانست سلیقه های متفکرانه و کنجکاوی خود را که در محیط اطراف خود منعکس می شود ، پیدا کند ، می توانست وسایل خود را جمع کند و برود. در عوض ، او چیزهای مورد علاقه خود را به غرب میانه آورد. واقع در محله هیپ ایروینگتون واقع در ایندی (فقط یک سنگ فاصله از مکان افسانه ای میلکوت – که یک ضرورت کاملاً ضروری است) ، برنامه Dant با سایر مغازه های بروکلین یا سیلورلاک رقیب است. شما طراحان لباس مردانه فرقه ای را در کنار برچسب های میراث فرهنگی و دستباف انتخاب شده ، به علاوه انتخاب گسترده ای از محصولات داروخانه و دکوراسیون منحصر به فرد منزل پیدا خواهید کرد. زنان و مردان به سختی می توانند در برابر کت های چرمی Shangri-La Heritage مقاومت کنند. جیمز دانت تنها فروشگاه آمریکایی است که آنها را از ایتالیا وارد می کند. – امیلی فررا\nعکس: با مجوز از Lolly Lolly Ceramics\nدست گرفتن روی لیوان Lolly Lolly Ceramics سخت است. نه فقط به این دلیل که هر دسته تقریباً بلافاصله به فروش می رسد ، بلکه به این دلیل که صاحب Lalese Stamps دسته های خود را به شکل های هندسی خارق العاده و نامتعارف تبدیل می کند: سنبله ، زنجیر ، چرخ دنده ، مثلث و چرخ. بعضی حتی دسته هایی دارند که مانند یک طناب پیچ خورده بسیار فراتر از بدن لیوان کشیده می شوند. در حالی که ظرف قهوه فروتن اغلب هنر سرامیک محسوب نمی شود ، اما خلاقیت های استامپ آن را به خوبی در آن توپ ارتقا می دهند. استامپ می گوید: “لیوان های ما می توانند هنری در قفسه شما یا بخشی از مراسم روزانه شما باشند.” (منظور او این است: همه چیز در ماشین ظرفشویی ایمن نیست.) در حالی که استودیوی Lolly Lolly’s Columbus ، اوهایو به دلیل همه گیری همه گیر برای بازدید کنندگان بسته است ، می توانید برای ایجاد سفارشی به صورت آنلاین سفارش دهید یا به او ایمیل بزنید. – الیز تیلور\nدس موین ، آیووا\nعکس: با مجوز از Des Moines Mercantile\nDes Moines Mercantile که توسط مالوری ریچاردسون تاسیس شده است ، در طی همه گیری در ژوئن سال 2020 درهای خود را باز کرد. با وجود زمان سخت ، این فروشگاه به دلیل حمایت ساکنان محلی در هفت ماه گذشته توانسته است درهای خود را باز نگه دارد. در Des Moines Mercantile ، بسیاری از وسایل خانه را پیدا می کنید که ریشه در ایالت آیووا دارند. جاروهایی با دست ساخته های قرن نوزدهم توسط Franklin Broom Works ، پتوهای پشمی از Amana Woolen Mill و چاپ های ساخته شده توسط Red Door Press وجود دارد. وی گفت: یکی از ارکان اصلی تجارت ریچاردسون “حمایت و ارتقا سازندگان و خالقین در صنعت خود” است. Vogue“ما تلاش می کنیم تجربه ای را ارائه دهیم که احساس می کنیم خانه است. جایی که از همه استقبال می شود و هر کسی می تواند چیزی برای گنجینه پیدا کند. برای تعریف داستان آنها … وقتی مردم وارد مغازه من می شوند ، امید من این است که احساس سادگی ، کندی و تعلق داشته باشند. ” – جولی تانگ\nکانزاس سیتی ، کانزاس\nعکس: با مجوز از Fine Folk\nاگرچه همه چیز در مورد Fine Folk در حال حاضر بسیار احساس می شود ، این بوتیک عنصری از گذشته را ارائه می دهد. با قرارهای ملاقات برای خرید و تغییرات رایگان برای هر خرید ، خدمات و مراقبت از مشتری در فروشگاه بسیار متفکرانه است و تقریباً احساس می کند کهنه است. Fine Folk که در کانزاس سیتی واقع شده است ، یک منبع تغذیه مد است و شامل طراحانی مانند ریچل کمی ، نیلی لوتان و Oddobody ، و همچنین چیزهایی برای خانه مانند قهوه سازهای پرس شیشه ای فرانسه و کارهای هنری امیلی جانسون است. همه چیز به طرز شگفت انگیزی جمع می شود تا مجموعه ای از گنجینه های نرم و صاف ، حداقل و گرم و یکجا جذاب باشد. – لیلا رمزی\nعکس: با احترام از جامعه عزیز\nدر هر دو مکان کانزاس سیتی ، صاحبان جامعه عزیز ، ماریا كاستیل و شانل یزك ، فضا را با تمام چیزهایی كه برایشان عزیز است ، تهیه كرده اند. این گنجینه ها شامل کالاهای تهیه شده از طراحان محلی ، داروخانه ای با محصولات زیبایی طبیعی و مجموعه ای از قطعات و لوازم خانگی دست کم گرفته شده و مد است. زیبایی آنها کتانی است که به سمت حداقل کتهای پشمی در رنگهای شتر ، مواد اولیه بلغور جو دوسر و صندلهای کشویی آسان حرکت می کند. پرنیان به دکوراسیون فروشگاه نیز می رود. در مغازه خیابان هجدهم که به تازگی افتتاح شده است ، یک بیانیه طاقدار معماری می بخشد و یک دیوار پرده ای باعث می شود که فضای زندگی بیشتر از خرده فروشی باشد. به علاوه ، مجموعه ای از فروشگاه های قدیمی و دست دوم هستند ، بنابراین می توانید در مورد هر خریدی که دارید احساس خوبی داشته باشید. – LR\nمینیاپولیس ، مینه سوتا\nعکس: با مجوز از Millie\nمردم مینه سوتا که به دنبال کمی عاشقانه عاشقانه هستند ، نیازی به جستجوی چیزی بیشتر از “میل” (Michele LeBlanc) که در گوشه ای کوچک و شیرین در محله Tangletown مینیاپولیس واقع شده است ، ندارند. خود فروشگاه (ترکیبی درخشان از عاشقانه های پرنعمت قدیمی و مینیمالیسم مدرن و هوای مطبوع است که لامپ های قارچ و بالش های تقویت کننده چاپ نخل گرمسیری را در برابر سینه های هلنیستی و دیوارکوب های طلایی Art Deco کنار هم قرار می دهد) برای جلب شما بیش از اندازه کافی است. اما گنجینه واقعی؟ مجموعه ای دلپذیر از بلوزهای آستین پف دار باشکوه ، لباس های پنبه ای مات و لباس خواب چاپی بلوک با بالش های مخصوص بزرگ سالن و چترهای ساحلی با حاشیه و برش برای مطابقت (تمام قسمت های برچسب داخلی ، دسته دوم با همکاری یک خانواده کوچک ، کارگاه مستقر در جیپور ، هند). – مادلین سوانسون\nعکس: با مجوز از ریخته گری\nیک قدم به داخل The Foundry مینیاپولیس بروید و آماده شوید تا به خانه اصلی لوازم رویایی خود منتقل شوید. از شمع موم و ملحفه های راه راه ظریف تا مجموعه های قابل توجهی از برس تمیز کردن فقط برای هر مناسبت قابل تصور ، فروشگاه با آن انرژی با وضوح سال نو سر و صدا می کند که باعث می شود شما در ازای دریافت هر یک از اقلام از همه چیزهای خود خلاص شوید. نمایش دادن. قهرمان کاربرد و طراحی متفکر ، بنیانگذار آنا هیلگاس (با کمک تیم خلاق چشم عقاب و چندین طلسم شیرین سگ) امیدوار است که “سبک زندگی غیرقابل دور ریختن و زندگی با چیزهای کمتر و بهتر” را جشن بگیرد. -خانم\nعکس: با مجوز از موجود سبز\nلی نیری ، مالک و بنیانگذار Exist Green ، به عنوان مهندس مشغول پاکسازی زباله های آلوده در شمال کالیفرنیا بود که به فکر افتتاح فروشگاه زباله صفر در زادگاه خود اوماها ، نبراسکا افتاد. گرایش Exist Green با محوریت کاهش ضایعات ، اجتناب از موارد یکبار مصرف و تأمین منابع پایدار است (اقلام دارای روغن پالم یا نفت را در Exist Green نخواهید یافت و همه موارد قابل بازیافت یا قابل شستشو هستند). به مشتریان توصیه می شود که ظروف مخصوص خود را بیاورند و از پالت های آرایشی قابل تعویض ، گلوله های خشک کن پشمی ساخته شده از ژاکت های قدیمی ، کینوا قرمز تا صابون دستی دارچین – وانیل ، مواد غذایی را دوباره تهیه کنند. تمام اقلام عمده در گلدان های شیشه ای و دارای برچسب های فولادی به جای وان های کم آب ذخیره می شوند ، انتخاب زیبایی که بوتیک و احساسی شبیه دارو را به فروشگاه می بخشد. – هجی های سارا\nمیلواکی ، ویسکانسین\nعکس: با مجوز از اورسا\nاگر با شهر میلواکی آشنایی ندارید ، آسان است تصور کنید که بهترین پیشنهادات این شهر حول آبجو و پنیر عالی باشد. با این حال ، افراد محلی می دانند که در میان کالاهای مشهور گردشگری ، تعداد بیشماری غذاخوری و گوهر پنهان وجود دارد. یورسا ، بوتیک سبک زندگی و گیاهان ، یکی از آنهاست. Ursa که در سال 2017 در محله Bay View در Milwaukee تأسیس شد ، در دهه 1940 نمایشی برای نمایندگی King Buick بود و هنوز هم از پنجره های کف تا سقف و کفهای اصلی تراسو دارای نمایندگی است. اگر از یک کالای خانگی و دکور گرفته تا جواهرات ، عطر و ادوات ثابت ، اورسا باید حتماً بازدید کنید ، اگر یک آخر هفته بعد از ظهر به عنوان یک محل یا یک بازدید کننده ، خود را در میلواکی ببینید. و حتی اگر برنامه های موجود در شهر در آینده شما نباشد ، وب سایت Ursa تعدادی از کالاهای موجود در فروشگاه آنها را نیز ارائه می دهد. – راشل بسر\nارسال شده توسط شما\nما از خوانندگان خود خواستیم بوتیک های محلی موردعلاقه خود را – از مواد غذایی گیاهان گرفته تا مقاصد مد بالا – انتخاب کنند. برندگان ، در زیر.\nعکس: با مجوز از AJ Soseby\nAJ Soseby قطعاً متناسب با یک کسب و کار کوچک است: این شرکت توسط یک تیم دو نفره اداره می شود و فروشگاه فقط حدود 200 فوت مربع است. تمرکز آن؟ کالاهای خانگی کاربردی و در عین حال صنعتگر. به کاسه های مخلوط کردن مینای دندان ، هرس باغچه مسی و استیل ، برس دورست موی بز ، مگس های چرمی و قاشق چای خوری چوبی حک شده با دست فکر کنید. اگر تعجب می کنید ، دقیقاً ، اگر هرگز از آن فنجان تخم مرغ استفاده کرده اید ، از صاحبان آدام و جاناتان بپرسید که بدون شک بله پاسخ شما را متقاعد می کنند. AJ Soseby تنها چند قدم از خانه ویکتوریایی 125 ساله آنها فاصله دارد و انتخاب محصولات مغازه آنها از سبک زندگی قدیمی Old Town East الهام گرفته شده است. (به راحتی می توان ارتباط بین این دو ملک را مشاهده کرد ، زیرا آنها از یک رنگ تمیز و متمایز به رنگ سبز کاج استفاده می کنند.) بعلاوه ، بخشی از درآمد به صندوق Franklin Fund ، یک خیریه محلی برای نجات حیوانات اهدا می شود. – الیز تیلور\nآبشارهای سیو ، داکوتای جنوبی\nمجموعه تصفیه شده Terra Shepherd که در سیو فالز ، داکوتای جنوبی واقع شده است ، تمام مواردی را که از نظر محیط زیست آگاه هستند ، متمرکز کرده است. از نظر لباس ، قطعات کلاسیک ساخته شده از پنبه های ارگانیک یا کنف را پیدا خواهید کرد. همچنین دارای یک خط لباس آگاهانه است که با مواد پایدار یا از نظر اخلاقی تهیه شده است. محصولات زیبایی طبیعی آن نیز یک برجسته مشخص است ، از جمله غبار صورت مریم گلی و گل رز ، مومیایی CBD و دئودورانت های قبرس و نارگیل. در بخش خانه ، مراقبت از خود نیز مورد توجه است. می توان انواع بلورها ، شمع ها یا بسته های پالو سانتو را برای تهیه واحه ای آرام در خانه خریداری کرد. دسته بندی هرچه که باشد ، مقصد مناسبی برای یک هدیه لحظه آخری متفکرانه است. – الیز تیلور\nبقیه کشورهای آمریکا را بخرید اینجا.\nهمه محصولات برجسته Vogue توسط سردبیران ما به طور مستقل انتخاب می شوند. با این حال ، وقتی چیزی را از طریق پیوندهای خرده فروشی ما خریداری می کنید ، ممکن است کمیسیون شرکت وابسته بدست آوریم.


بایگانی‌ها فروش غیرمجاز دارو - پرتال استان البرز\nهمه ی نوشته های فروش غیرمجاز دارو\nبیش از هشت هزار عدد مواد محترقه در البرز کشف شد\nسرهنگ بهرام منصوری، فرمانده انتظامی البرز روز شنبه گفت: در پی کسب خبر از منابع مردمی مبنی بر فعالیت فردی در زمینه تهیه، توزیع و فروش انواع مواد محترقه در سطح شهرستان، موضوع به صورت ویژه در دستور کار ماموران پلیس امنیت عمومی قرار گرفت.\nوی افزود: پس از بررسی صحت و سقم گزارش‌های دریافتی و تحت نظر گرفتن فرد مورد نظر با هماهنگی مقام قضایی شهرستان، ماموران نامبرده را در یک اقدام غافلگیرانه دستگیر کردند.\nاین مسوول انتظامی با بیان اینکه در بازرسی از محل مورد نظر تعداد ۸ هزار و ۱۴۱ عدد انواع مواد محترقه کشف شد، اظهار داشت: متهم دستگیر شده به همراه مواد محترقه کشف شده به یگان انتظامی ارجاع و پس از تشکیل پرونده به مراجع قضایی البرز معرفی شد.\nسرهنگ منصوری از شهروندان خواست تا از طریق سامانه ۱۱۰ فعالیت افراد سودجو و فرصت طلب در زمینه تهیه و توزیع مواد محترقه را در اسرع وقت به پلیس اطلاع دهند.\nکشف ۶ هزار لیتر الکل صنعتی فاقد مجوز حمل در تاکستان\nسرهنگ کوروش عزیزی، فرمانده انتظامی تاکستان گفت: عوامل کلانتری ۱۱ این شهرستان هنگام گشت در آزادراه قزوین – زنجان به یک دستگاه وانت نیسان مشکوک و آن را مورد بازرسی قرار دادند.\nوی تصریح کرد: در بررسی صورت گرفته توسط ماموران مشخص شد خودرو حامل ۶ هزار بطری ۴۰۰ سی‌سی الکل صنعتی بوده و بدون مجوز به مقصد استان آذربایجان غربی بارگیری شده بود.\nفرمانده انتظامی تاکستان اضافه کرد: بلافاصله خودرو توقیف و راننده دستگیر و پس از تشکیل پرونده به مراجع قضایی این شهرستان معرفی شد.\nکشف ۸ کیلوگرم مواد مخدر در قزوین\nسرهنگ علی بیگی، سرپرست پلیس مبارزه با موادمخدر استان قزوین اظهار داشت: ماموران انتظامی استان در پی اقدامات فنی و پلیسی از جابجایی مقادیری موادمخدر توسط یک توزیع کننده به قزوین مطلع شدند.\nوی ادامه داد: با برنامه‌ریزی عملیاتی پلیس، زمانی که فرد مورد نظر در حال جابجایی موادمخدر با یک دستگاه خودرو پژو روآ بود در مبدا ورودی استان شناسایی و دستگیر و در بازرسی از خودرو متوقف شده ۸ کیلوگرم موادمخدر از نوع تریاک را که در لوازم شخصی وی جاسازی شده بود، کشف شد.\nسرهنگ بیگی با اشاره به دستگیری ۲ نفر در این پرونده، خاطرنشان کرد: متهمان پس از تشکیل پرونده مقدماتی و برای ادامه مراحل قانونی به مراجع قضایی معرفی شدند.\nفروش غیرمجاز دارو در یک خواروبار فروشی بویین زهرا\nسرهنگ حسین رشیدتبار، فرمانده انتظامی بویین‌زهرا روز شنبه افزود: برابر اخبار رسیده مبنی بر فعالیت فردی در زمینه فروش غیرمجاز داروی پزشکی در یکی از روستاهای شهرستان، موضوع در دستور کار ماموران قرار گرفت.\nاین مقام انتظامی خاطرنشان کرد: با تلاش ماموران و اقدامات اطلاعاتی صورت گرفته از محل نگهداری داروها که یک مغازه خواروبار فروشی بود، پلیس با هماهنگی مقام قضایی و در بازرسی از محل مورد نظر، پنج هزار قلم انواع داروهای مسکن و آنتی‌بیوتیک را کشف کرد.\nسرهنگ رشیدتبار با اشاره به اینکه داروهای کشف شده تنها با مجوز وزارت بهداشت باید در اختبار داروخانه‌ها قرار می‌گرفت، اظهار داشت: متصدی خواروبار فروشی دستگیر و برای ادامه مراحل قانونی به مراجع قضایی شهرستان معرفی شد.\nفرمانده انتظامی شهرستان بویین زهرا با اشاره به اینکه برخورد با سودجویان و مقابله با قاچاقچیان به صورت مستمر در دستور کار پلیس قرار دارد، ازشهروندان خواست تا در صورت مشاهده موارد مشکوک، مراتب را به پلیس ۱۱۰ گزارش دهند.\nپیشنهاد تشکیل کمیته‌ی مشترک\nافزایش ۱۰ برابری وام ازدواج نسبت به سال ۹۲، کمکی به افزایش ازدواج نکرده است\nچهره کرج بالاخره سامان میگیرد


تشخیص فقر آهن با این نشانه ها - پورتال 1 | خبرها و محتوای علمی و سرگرمی\nسایت تفریحی پورتال ۱ :: لطفا در ادامه تشخیص فقر آهن با این نشانه ها را ببینید.\nاگر بدن ما دچار کمبود آهن شد چه نکاتی را باید رعایت کنیم و از چه مواد غذایی و دارویی باید استفاده کنیم تا این کمبود را جبران کنیم متخصصین تغذیه چه پیشنهاداتی در این زمینه به ما می دهند\nبانوان، به خصوص در طول سال‌های باروری، بالاترین خطر ابتلا به کمبود آهن به دلیل از دست دادن خون در دوران قاعدگی را دارند. مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها پیشنهاد می‌کنند که روزانه ۱۸ میلی گرم آهن برای بانوان ۱۹ تا ۵۰ ساله و ۸ میلی گرم در روز برای مردان باید مصرف شود.\nهنگامی که بدن با کمبود مواد مغذی روبرو می‌شود، سیستم ایمنی به طور طبیعی ضعیف‌تر خواهد شد زیرا آنها مواد مورد نیاز برای مسابقه با عفونت‌ها را در اختیار ندارند. دکتر مور معتقد است که سلول‌های قرمز خون به حمل اکسیژن به طحال کمک می‌کنند. طحال یک موقعیت کلیدی برای مسابقه با عفونت‌هاست. اگر بدن آهن کافی در اختیار نداشته باشد ، نمی‌تواند جلوی عفونت‌ها را بگیرد. همچنین سلول‌های قرمز خون اکسیژن را به غدد لنفاوی حمل می کنند که شامل گلبول‌های سفید مسابقه کننده با عفونت هستند. اگر کمبود آهن دارید، بدن شما گلبول سفید را به اندازه‌ی کافی تولید نخواهد کرد و همین امر نیز موجب بیمار شدن شما می‌شود.\nاگرچه بیشتر افراد دارای پوستی رنگ پریده هستند و ممکن است بیماری و یا نقصی در بدن نیز نداشته باشند اما رنگ پریدگی در صورت می‌تواند نشانه‌ی کمبود آهن باشد. هموگلوبین در خون برای تولید رنگ صورت کمک می‌کند و باعث خوش رنگ شدن آن می‌گردد. زمانی که سطح هموگلوبین کم باشد رنگ صورت، پریده و کم رنگ خواهد شد. هنگامی که سلول‌های خونی آهن کافی نداشته باشند ، کوچکتر و ضعیف‌تر شده و می‌توانند باعث رنگ پریده شدن صورت گردند. به خصوص اگر پلک پایینی خود را دیدن کنید متوجه این موضوع خواهید شد.\nلطفا نظر خود را درباره تشخیص فقر آهن با این نشانه ها با ما در میان بگذارید.


شستا متعلق به بیمه‌شدگان است نه دولت/ برانداختن خصولتی‌ها با واگذاری شرکت‌ها به مردم، دستی چدنی در دستکش مخملی است | جمهوریتجمهوریت » شستا متعلق به بیمه‌شدگان است نه دولت/ برانداختن خصولتی‌ها با واگذاری شرکت‌ها به مردم، دستی چدنی در دستکش مخملی است\nشرایط فروش پژو ۲۰۶ تیپ ۵ هاچ بک در فروردین ۹۸\nامروز ۲۹ مرداد ۱۳۹۸\tساعت ۳:۰۶ ب.ظ\nکد خبر: 44871\nبازخورد سخنان حسن روحانی خیلی زود دیده شد. همان روز رسانه‌ها از قول “محمد رضوانی فر” مدیرعامل شستا گزارش دادند که تحولی بزرگ در “بزرگترین بنگاه اقتصادی ایران” ایجاد می‌شود. قرار شده است عرضه اولیه سهام ۴۰ شرکت شستا در بورس کلید بخورد. ۲۱ شرکت شستا نیز تا پایان سال ادغام می‌شوند.\nمدیرعامل شستا در وصف این حماسه گفت: “عرضه شستا در بورس شاه‌بیت عرضه‌های سال آینده خواهد بود.” به هر شکل اصلاحات مدنظر دولت آغاز شد اما در همین حوالی صداهای دیگری هم شنیده شد.\n“محمدحسن زدا” سرپرست سازمان تامین اجتماعی در نشست خبری آغاز هفته دفاع مقدس در پاسخ خبرنگاری که از او پرسیده بود، چرا عرضه سهام شرکت‌های شستا کند شده است، گفت: با توجه به افزایش قیمت ارز ناچاریم اموالی را که قصد فروش آنها را داریم، مجددا قیمتگذاری کنیم؛ چراکه نمی‌توانیم اموال بیمه‌شدگان را به ارزان قیمت واگذار کنیم.\n“مرتضی لطفی” مدیرعامل سابق شستا هم پیشتر در خصوص دلایل معلق شدن واگذاری ۳۰ شرکت شستا گفته بود: نوسان نرخ ارز فرآیند واگذاری ۳۰ شرکت شستا برای واگذاری را به تاخیر انداخت. مراحل تشریفات واگذاری آنها باید دوباره از اول انجام شود.\nبه هر روی عرضه در شرایطی که رئیس‌جمهور می‌گوید: “سریع‌تر”، ممکن است که به صلاح نباشد؛ چراکه چوب حراج زدن است اما جدای از این حرف‌ها عده‌ای می‌پرسند: اصلا چرا عرضه؟ چرا شراکت با کسانی که نمی‌دانیم اصلح هستند؟ اصلا چه تضمینی هست که مردم سهامدار شوند؟\nاین پرسش‌ها به ذهن هرکسی خطور می‌کند. عده‌ای هم می‌گویند مگر خود دولت و شبه دولتی‌ها از بنگاه‌دارای دست برداشته‌اند که حالا می‌گویند: شستا تو نکن! نشان به این نشان که رهبر انقلاب در دیدار با حسن روحانی و اعضای هیات دولت از “بنگاه‌داری بانک‌ها” و “کارهای هزینه‌آور” آنها انتقاد کردند.\nاز این رو از قدیم می‌گویند: “رطب خورده منع رطب چون کند؟” نگرانی‌های منتقدان به‌جاست؛ چراکه شستا ایجاد نشد تا مورد دست‌اندازی قرار گیرد؛ شستا ایجاد شد تا ارزش دارایی‌های بیمه‌شدگان را حفظ کند و به سازمان تامین اجتماعی برای ایفای تعهدات خیری برساند.\n“عبدالله وطن خواه” فعال کارگری به ایلنا می‌گوید: رئیس‌جمهور می‌گوید شستا را به مردم واگذار کنید اما کدام مردم؟ آن مردم مدنظر رئیس‌جمهور دقیقا کجا هستند؟ مردمی که در نان شب‌شان مانده‌اند؛ در بهداشت‌شان مانده‌اند، با چه پولی می‌توانند سهام شرکت‌های شستا را بخرند؟! از نطر من واگذاری تمامی شرکت‌های شستا تا پایان سال که مورد تاکید قرار گرفته؛ تنها در چارچوب اجرای سیاست‌هایِ نولیبرالی انجام می‌شود.\nوی با بیان اینکه شستا سال ۱۳۶۵ در قالب شرکت سهامی با ۲ میلیارد تومان اندوخته کارگران در سازمان تامین اجتماعی کار خود را آغاز کرد، گفت: شستا ایجاد شد تا ارزش دارایی‌هایِ بیمه‌شدگان را حفظ کند؛ تا نسل‌های آینده بتوانند از مستمری، خدمات درمانی و… آن بهره ببرند. اسناد و مدارک آنهم موجود است اما هر گروهی که سر کار آمد شستا را حیات خلوت سیاسی و اقتصادی خود کرد. تفاوتی هم نمی‌کند که چه دولتی سر کار باشد؛ چراکه هم اصلاح‌طلبان و هم اصولگرایان با شستا به یک گونه برخورد کردند.\nوی با بیان اینکه حتی از نظر شرعی هم شستا متعلق به بیمه‌شدگان است نه مردم مدنظر آقایان، گفت: قبول داریم که دولت‌ها به شستا چنگ انداخته‌اند و منصوبان خود را به آن تحمیل کرده‌اند. دست آنها باید از دارایی‌های بیمه‌شدگان قطع شود اما این را نمی‌پذیرم که هزینه پایین انداختن آنها فروش شستاست. “برانداختن خصولتی‌ها با واگذاری شرکت‌ها به مردم” دستی چدنی در دستکش مخملی است! به جای این حرف‌ها عدالت را حاکم کنید، قانون اساسی را اجرا کنید؛ تا بهداشت، آموزش و پرورش ، مسکن، بیمه‌های اجتماعی و… در اختیار همه قرار بگیرد. سلب مالکیت از بیمه‌شدگان را فراموش کنید.\nوی افزود: عناصری که در قدرت حضور دارند، سال‌هاست که با پیاده‌سازی سیاست‌های نولیبرالی در پی سلب مالکیت، سلب حقوق اجتماعی، تعدیل قوانین حمایتی، سرکوب دستمزدها، بی‌ثبات‌سازی بازارِ کار، چوب حراج زدن به اموال عمومی و… هستند.\nفرج اللهی با بیان اینکه در مقابل دولت‌ها حقی برای بیمه‌شدگان قائل نشدند و در قالب رد دیون شرکت‌های ورشکسته را به صندوق آنها واگذار کردند، افزود: از سویی حق بیمه بخش‌های غیرکارگری جامعه را بر دوش سازمان تامین اجتماعی انداختند؛ چراکه دولت‌ها نمی‌خواستند تکلیفی که برایشان در پرداخت حق بیمه قالی بافان و… ایجاد شده بود را انجام دهند. از این رو من فکر می‌کنم این اقدام نوعی دست‌اندازی به سرمایه‌های عمومی جامعه است.


آرگا > کودک و والدین > تمرهندی در بارداری و شناخت مزایا و معایب مصرف آن در این دوران\nمصرف تمرهندی در بارداری با توجه به این که خواص و مزایای فراوانی دارد بسیار مفید بوده ولی مادران باردار در صورت استفاده از آن در این دوران باید نسبت به میزان مجاز و عوارض ناشی از مصرف بیش از حد آن اطلاعات کافی داشته باشند و در صورت لزوم با پزشک خود مشورت نمایند تا بدین گونه از بروز عوارض و آسیب های احتمالی جلوگیری نمایند.\nتغذیه از جمله مهمترین موارد در دوران حاملگی به شمار می آید چرا که بر روی سلامت مادر و جنین تاثیر می گذارد به همین خاطر نیاز است که مادران توجه ویژه ای در این زمینه داشته باشند. از میان انواع مواد غذایی و خوراکی های مختلفی که مادران تمایل به استفاده از آن را در این دوران دارند تمر هندی بوده که از فواید زیادی برخوردار است ولی نسبت به مصرف آن باید محتاطانه عمل کرد. از این رو سعی داریم در این مطلب به جهت آگاهی شما عزیزان به بررسی نحوه مصرف تمرهندی در بارداری و فواید و عوارض آن به بررسی بپردازیم.\nموثر در سلامت قلب :\nمانع از ایجاد دیابت :\nبهبود یافتن میزان ایمنی بدن :\nمنبع سرشاری از آهن :\nمانع از بروز اسهال :\nپیشگیری از ایجاد سرطان :\nکم کردن میزان وزن :\nبهبود دهنده عضله ها و عصب ها :\nدارای خواض آنتی هیستامینی :\nتمرهندی قدرت بدن را در جذب ایبوپروفن بالا می برد. این موضوع می تواند در سه ماهه سوم حاملگی همراه با خطر باشد چرا که ایبوپروفن به شکل بالقوه قادر به تنگ شدن دائمی قلب نوزاد می گردد. پیشنهاد می شود این دارو را با به طور همزمان با تمرهندی نخورید.\nدر صورتی که در دوران حاملگی علاقه زیادی به خوردن تمرهندی دارید بهتر است از اطرافیان خود بخواهید تا شما را مورد کنترل قرار بدهند و از مصرف بیش از حد آن جلوگیری کنند.\nهمانند مهارت جذب ایبوپروفن تمرهندی احتمال جذب بیش از اندازه آسپیرین را بالا می برد. این میوه می تواند در رقیق کردن خون نقش موثری داشته باشد و امکان دارد مانع جذب شدن غذای لازم توسط نوزاد گردد. همینطور گردش خون نامرتبی را نیز برای کودک ایجاد می کند.\nباید این نکته را در نظر داشته باشید که خطرات و فواید مصرف تمرهندی در حاملگی به مقدار و نوع مصرف آن در این دوران وابسته می باشد.\nتا جایی که امکان دارد بهتر است در صورت مصرف این ماده غذایی با پزشک مشورت نمایید و در رابطه با تداخل دارویی آن در این دوران آگاهی لازم کسب کنید.\nدر مطلب ارائه شده شما عزیزان را با فواید و عوارض مصرف تمر هندی در بارداری آشنا کردیم که امیدواریم نهایت استفاده را از آن برده باشید.


جدیدترین تصاویر مدل لباس عروس جدید در تهران مد ۹۷\nمعمولاً وقتی افراد می خواهند اودکلن بخرند، یکی از دو کار زیر را انجام می دهند:-دنبال همان عطری که از دوران دبیرستان استفاده می کردند خواهند بود- عطری را انتخاب می کنند که در هنگام خرید به نظرشان خوشبو بیاید.البته راه دوم بسیار بهتر از راه اول به نظر می آید، اما برای انتخاب عطر فقط مهم این نیست که کدام به نظرتان خوشبو بیاید. پوستتان هم مهم است و اینکه آیا با پوست شما سازگاری دارد یا خیر. رایحه هر عطری برای افراد مختلف متفاوت است چرا که این رایحه تا حد زیادی به نوع پوست شما و مواد تشکیل دهنده ی آن عطر بستگی دارد.\nقبل از اینکه با اصول سازگاری عطر با پوستتان آشنا شوید، ابتدا برایتان چند نکته برای انتخاب اولیه ادوکلن ذکر می کنیم:در انتخاب هر ادوکلن سه مرحله وجود دارد. زمانی که در فروشگاه هستید، ادوکلن مورد نظرتان را برداشته و کمی از آن را به عنوان نمونه روی کاغذ تستر بزنید و بو کنید. این اولین مرحله و اولین احساس شما نسبت به رایحه این عطر است.چند دقیقه صبر کنید و بعد دوباره کاغذ را بو کنید. این دومین مرحله است. در این مرحله شما رایحه جدیدی بعد از از بیرون رفتن رایحه اول از بینیتان به مشامتان خواهد خورد.\nانواع بسیاری از ادوکلن ها حاوی ترکیباتی مصنوعی هستند. بعضی از انواع متداول این ترکیبات که باعث مشکلات پوستی مثل خارش، جوش، آماس و اگزما و حتی مشکلات تنفسی می شوند شامل انواع زیر هستند:متاسفانه، هیچیک از عطرسازها ترکیبات عطرها را روی شیشه آن ذکر نمی کنند. اما شما می توانید فرض کنید که یکی از ترکیبات اصلی همه عطرها الکل اتیل است. این ماده باعث می شود که روغن های عطر به هم آمیخته شود.\nافرادی که پوست هایی با رطوبت و چربی زیاد دارند، فعالیت شیمیایی بدنشان بیشتر است. این چربی اضافی روی سطح پوست می تواند با ادوکلن ترکیب شده و عطر دوام بیشتری پیدا کند. اما این چربی زیاد ممکن است همچنین باعث شود که رایحه ی عطر تغییر کرده و به بویی ناخوشایند تبدیل شود.برای جلوگیری از این مسئله، در طی روز از مقدار کمتری ادوکلن استفاده کنید یا اینکه از ادوکلن هایی با بویی ضعیف تر یا عطرهایی که کمتر با عطر مشک و بیشتر با عطر میوه ها و گل ها ساخته شده باشد استفاده کنید. ادوکلن هایی که برای فصل تابستان ساخته شده اند برای مردهایی که پوست چرب دارند بهترین نعو به حساب می آید.\nبزرگترین خطر برای مردهایی که پوست حساس دارند این است که از ادوکلن های قوی استفاده کنند در حالیکه از سایر محصولات پوستی قوی نیز استفاده می کنند. اگر پوستتان دچار آکنه و کهیر است، بهتر است که ازاستفاده ادوکلن بعد از استفاده از افترشیو و اسپری بدن خودداری کنید، به خاطر اینکه ممکن است باعث آلرژی شود.افرادی که پوست حساس دارند می توانند از همان قوانین مربوط به پوست های خشک در خرید ادوکلن استفاده کنند، اما بهتر است که ترکیباتی که در این عطرها استفاده می شود همه از مواد طبیعی باشند.\nبرای گرفتن نتیجه مطلوب ادوکلن را به گلو، مچ ها، سینه و اطراف گردنتان بزنید. این قسمت ها بهترین نواحی هستند که عطر بتواند با چربی طبیعی بدن شما مخلوط شود. نکته دیگر اینکه قبل از لباس پوشیدن از عطر به پشت زانوهایتان هم بزنید چون این ناحیه رایحه را به خوبی منتشر می کند. افراد بسیاری عادت دارند که در آخر کار کمی هم از عطر روی لیاسهایشان اسپری کنند، اما این کار منع می شود چون به لباس آسیب می رساند.و در آخر نکته دیگری اضافه می کنیم و آن این است که هیچ کس نباید تا زمانی که نزدیکتان نشده است رایحه عطرتان را استشمام کند. اگر وارد اتاقی شدید و مردم پشت سر شما بو کشیدند، مشخص است که زیاد از عطرتان استفاده کرده اید. برای اطمینان به هر اندازه که می توانید مقدار کمتری استفاده کنید. خانم ها دوست دارند شما را بو کنند، نه عطر کرستین دیور راسعی کنید در انتخاب عطر هم مثل انتخاب صابون یا مرطوب کننده به پوستتان اهمیت دهید و با توجه به نوع پوستی که دارید، ادوکلنتان را تهیه کنید.\nمدل لباس عروس جدید در تهران,انواع شیک ترین مدل لباس عروس جدید در تهران مد سال ۲۰۱۸\nلینک کوتاه این مطلب: https://rzgr.ir/1jSN


درباره بلا و کتاب بیشعوری | Mahmud Farjami محمود فرجامی\nدرباره بلا و کتاب بیشعوری\nمی 3, 2011 admin\t12 دیدگاه\nدر دوران روشنگری گمان می‌شد دانش دوای درد بشر است. کافیست آدمها باسواد شوند و کتاب‌های خوب بخوانند تا دنیا بهتر شود. جنگهای جهانی اول و دوم نشان داد اینطوری‌ها هم نیست. اتفاقا بزرگترین جنایات را باسوادترین ملت‌ها انجام دادند.\nعلی‌القاعده ما هم باید به همچو نتیجه‌ای رسیده باشیم، هرچند با نیم قرنی تاخیر. خیل عظیم دکتر مهندس عالم استادهای درس‌خوانده‌ای که ما را نه به فلاکت، عن‌قریب است به نابودی بکشانند نشان می‌دهد درس ملاک نیست. اخلاقیون می‌فرمودند ملا شدن چه آسان آدم شدن چه مشکل. صحیح بود و البته در مورد خود آنها هم صدقش آشکار شده است.\nدر سطح ملی نمی‌توان ماجرا را با رو کردن مدرک‌های تقلبی چند هزار آدم دانه‌درشت رفع و رجوع کرد. ده‌ها برابر این جماعت متقلب و یا آنهایی که با تقلب‌های شبه قانونی (بخوان سهمیه) مدرک ستانده‌اند، آدم‌هایی هستند با ضریب هوشی‌های بالا و مدارک واقعی از دانشگاه‌های معتبر؛ اما با عملکردی مشابه و بلکه بدتر از همپیاله‌های تقلبی‌شان.\nسیاست و قدرت تنها قلمرو این ماجرا نیست. از پزشکانی که ده‌تا ده‌تا عمل جراحی می‌کنند و سه‌تاسه‌تا مریض ویزیت می‌کنند بگیر تا اساتید دانشگاهی که انواع حقه‌ها را برای چاپ مقاله‌ی علمی شاگردشان به نام خودشان سوار می‌کنند هیچکدام مشکل سواد ندارند. حتی در سطح جامعه هم با وجود ده‌ها میلیون‌ها دیپلمه و لیسانسه و دارندگان مدارک بالاتر به نظر نمی‌رسد مشکل بی‌سوادی و نادانی علت اصلی وضع ما باشد.\nمشکل بیشعوری است. خرمرد رندی و زرنگی بیش از حد. تجاوز آگاهانه به حقوق دیگران. به کار گرفتن دانش و هوش برای شکستن قواعد انسانی به نفع خود. شهوت قدرت. بازیچه کردن علم و هنر و فرهنگ و دین و سیاست به نفع منافع حقیر شخصی.\nکتاب بیشعوری در این‌باره است.\nکتابی طنزآمیز از نویسنده‌ای خارجی که به گمانم برای خواننده‌ی فارسی‌زبانی که در آغاز دهه‌ی 90 ایستاده، بیشتر تکان‌دهنده است تا خنده‌دار. مصداقی از جُک معروف «برای شما جُکه برای ما خاطره‌اس.» ردیف کردن نمونه‌های فاجعه‌بار بیشعوری برای کسی که حتی اخبار آنجا را دنبال کرده باشد در حکم زیره به کرمان بردن است. چه رسد به تجربه ی زندگی.\nخاویر کرمنت (که علی‌الظاهر واقعا هم پزشک است) در این کتاب طنزآمیز مدعی می‌شود که بیشعوری (Assholism) یک بیماری و اعتیاد است و نه نوعی بداخلاقی یا سوءرفتار. بعد در قالب یک پزشک که شناخت و درمان بیشعورها را کار خود قرار داده با نظیره‌نویسی کتاب‌های عامه‌پسند روانشناسی به معرفی بیشعوری از زوایای مختلف می‌پردازد. چند پاراگراف از متن کتاب نشان می دهد نگاه او به مساله چگونه است. در مورد استعداد بیشعوری سیستم بوروکراسی دولتی و نظام دیوان‌سالار می‌نویسد:\nاین نوع بیشعوری به صورت‌های مختلفی دولت را فلج کرده‌است. بعضی از صورت‌های قابل ذکر این‌ها هستند:\nجنون جلسه. دیوان‌سالاران همیشه در جلسه هستند. هر مساله‌ای که پیش بیاید، موضوع باید در کمیته‌های مربوطه مورد بررسی قرار گیرد، مشاوران آن را تحلیل کنند، کمیسیون‌ها درباره‌اش گزارش بدهند، در گروه‌های تجدید نظر رویش بحث شود و کمیته‌های اجرایی آن را تایید کنند. با این روش، مسئولیت تصمیم‌گیری کاملا محو می‌شود؛ هیچ‌کس مسئول و پاسخگوی عواقب نیست و در آینده یقه‌ی کسی را نمی‌توان گرفت.\nکاغذبازی. تمام مراحل اداری با دقت فراوان به‌گونه‌ای تنظیم شده‌اند که برای هر کاری به سه نسخه نیاز باشد. همین امر، باعث کاغذبازی برای هر کاری می‌شود حتی اگر آن کار نوشتن تقاضانامه و درخواست کاغذِ بیشتر برای کاغذبازی باشد. اگر زمانی در روند تامین کاغذ اشکالی به‌وجود بیاید دولت با خطر جدی مواجه خواهد شد. اتفاقی که باعث دق‌مرگ شدن بیشعورهای دیوان‌سالار و ذوق‌مرگ شدن ما خواهد شد.\nمقررات. سازمان های دولتی بدون مقررات سردرگم می‌شوند چرا که آنها هیچ‌کاری که واقعا کار باشد انجام نمی‌دهند و بنابراین هویت‌شان فقط با مقررات تعریف می‌شود. افزون بر این، مقررات سازمان‌های دولتی را در مقابل مردم محافظت می‌کند، به این صورت که مانع از حق مسلم مالیات‌دهندگان برای پرسش درباره‌ی این واقعیت آشکار می‌شود که این سازمان‌ها و اداره‌ها چرا پول مردم را مصرف می‌کنند اما عملا هیچ کار مفیدی برای آنها انجام نمی‌دهند؟ و آخر اینکه مقررات، قدرت کافی برای رؤسا و مدیران تامین می کنند تا با زیردستانشان مستبدانه‌تر رفتار کنند.\nاز این منظر شاید ارتش بهترین نمونه‌ی تبلور این نوع بیشعوری باشد. هیچ دلیل طبیعی‌ای برای اطاعت یا احترام گذاشتن به کسی که تمام زندگی‌اش را صرف آموزش صف جمع در یک آموزشگاه نظامی کرده وجود ندارد. از این رو باید از مقررات برای توجیه این کار غیرطبیعی کمک گرفته‌شود. این است دلیل آنکه چرا ارتش – و در مقیاس وسیع‌تر: دولت- اینقدر به مقررات اتکا دارد. برای توجیه اشتغال و سرپانگه‌داشتن بیشعورها.\nاین کتاب با مشقت زیادی ترجمه و از راه‌های مختلفی برای اخذ مجوز چاپش اقدام شد. راستش شرح ماجرا اینقدر برایم دردناک است که دوست ندارم دوباره تکرار کنم و اگر خواستید می‌توانید در مقدمه‌ی کتاب شرح مختصری از آن را بخوانید. مختصر اینکه سال 89 جواب قطعی آمد که مجوز نمی‌دهند و تازه به ناشر اخطار داده‌اند که اگر پس از این چنین آثاری را به اداره کتاب تحویل دهد با مشکل جدی روبرو خواهد شد! چیزی در حد درخواست مجوز نشر برای مجله‌ی پلی‌بوی، با این تفاوت که چنین درخواستی لااقل ارشادچی‌های محترم را عصبانی نمی‌کند.\nوقتی مصمم شدم فایل کتاب را برای دانلود به صورت الکترونیک منتشر کنم علی‌رغم بارها و بارها ویرایش کردن نسخه‌هایی که برای چاپ آماده می‌شد و وقت بسیاری که صرف آن‌ها شد، تنها فایلی که به دردم خورد همان نسخه‌ی اولیه‌ای بود که خودم تایپ کرده بودم. ویرایشِ فایلی که خود آدم تایپ کرده (و طبعا اشکالاتش به چشمش نمی‌آید) و صفحه‌آرایی کتاب با نرم‌افزار ورد توسط آدمی غیرحرفه‌ای، شکنجه‌ایست که فقط آنهایی که به آن گرفتار شده باشند درکش می‌کنند. به خصوص اینکه اصرار داشتم کارهایی هم در حاشیه‌ی کتاب بکنم…\nبماند که برای همین طرح ساده ی جلد، به خاطر نداشتن نرم افزار فارسی‌ساز در فتوشاپ چه فلاکتی کشیدم.\nبعد از اینکه فایل را در دو فرمت (ویژه‌ی چاپ و نمایشگرهای بزرگ و ویژه‌ی نمایشگرهای کوچک)آماده کردم برای دو سه نفر از دوستان فرستادم. فقط در یک فقره ف م سخن صد نکته را گوشزد کرد! این یعنی باز کردن جداگانه فایل‌ها، دانه دانه پیدا کردن کلمات، درست کردن آنها، چک کردن دوباره صفحه‌بندی. گاه می‌شد که با حذف یا تغییر یک عبارت جدولی در چند صفحه بعد اندکی جابه‌جا می‌شد و بسیاری به‌هم‌ریخته.\nگذشته از آن، بعد از انتشار الکترونیک کتاب هم بارها تغییر و تصحیح لازم آمد. بعضی وقتها اشکالی هم نبود و فقط خودم وسواس داشتم. مثلا حاشیه نویسی‌ها را کمی تغییر دادم. همین “کمی” یعنی نوشتن دوباره، اسکن، ویرایش عکس، جایگزینی با قبلی، چک کردن دوباره صفحات، گرفتن پی دی اف، آپلود کردن و جایگزینی با فایل قبلی… (ریا نشود ها. فقط دارم می‌گویم که بدانید چقدر زحمت می‌کشم بدون آنکه به رویتان بیاورم. این اخلاص و تواضع ما محمودها مثال‌زدنی است. اسنادش هم موجوده)\nدر ترجمه سعی کردم به متن وفادار باشم هرچند که بعضی جاها نمی‌شد. ترجمه بعضی عبارات دردسر درست می‌کرد. مطالبی هم بود به شدت آمریکایی و محدود به دوره‌ای خاص که البته تا آنجا که شد با نوشتن پانویس‌ها سعی کردم طوری نقل کنمشان که برای خواننده‌ی ایرانی مفهوم باشد. نویسنده لحنی توامان شبه‌علمی-لمپنی برای متن انتخاب کرده بود که تا آنجا که می‌توانستم سعی کردم آن را در ترجمه‌ی فارسی رعایت کنم. بعضی پرگویی‌ها و تکرار مکررات نویسنده را فشرده کردم. اندکی (شاید دو سه درصد) عبارات را هم با تغییراتی ایرانی کردم البته نه با غلظت آقامون شاملو که همچی کلوم پاچناری می‌ذاش تو دهن بچه‌های گیل‌گمش اینا که انگار می‌کردی مال ناف درخونگان.\nخواندن عمیق و چندباره‌ی این کتاب بر روی اخلاق و رفتار من تاثیر داشت. درست است که هنوز از این بلا و بیماری پاک نشده‌ام اما باافتخار اعلام می‌کنم که بهتر شده‌ام. مدارکش هم مجددا موجوده.\nامیدوارم از خواندن این کتاب لذت ببرید و آن را شایسته ی توصیه به دیگران هم بدانید. چند سال منتظر بودم و نقشه می‌کشیدم که بعد از چاپ کتاب، کارهای گوناگونی در سطح جامعه برای جا انداختن مفهوم نوین “بیشعوری” و روش‌های درمان و مبارزه‌ی با آن انجام بدهم. می‌خواستم به بهانه‌ی معرفی کتاب تورهای مختلفی بگذارم، به شهرهای مختلف بروم و با اجرای چیزی شبیه استندآپ کمدی مردم را هم بخندانم و هم بترسانم! می‌خواستم کارگاه‌های چند روزه‌ی بیشعورشناسی در تهران بگذارم به شیوه‌ای کمیک… بگذریم.\nراستش حالا بیش از این کار چندانی از من برنمی‌آید اما منتظر بازخوردها می‌مانم. چه دیدید، شاید هم آنقدر استقبال خوب بود که از همین‌جا کار را پی گرفتم. این دیگر به شما بسته است. اگر این کتاب را همانقدر مفید و ضروری می‌دانید که من می‌دانم هر کاری که صلاح می‌دانید برای انتشار بیشترش انجام بدهید. به جز دست بردن در فایل پی‌دی‌اف کتاب، هر کار دیگری با آن مجاز است و نیازی هم به مجوز من ندارد. لینکش را همخوان کنید، در شبکه‌های اجتماعی معرفی‌اش کنید، برای دوستان‌تان ایمیل کنید، درباره‌اش بنویسید، پرینت بگیرید و به آنهایی که اهل وب و کامپیوتر نیستند بدهید، برایش وبلاگ بزنید و دسترسی‌اش برای کسانی که فیلترشکن ندارند را مهیا کنید، اگر خبرنگارید در رسانه‌تان معرفی و نقدش کنید… . پیشاپیش از همه‌تان سپاسگزارم.\nشاید گامی برداریم در زدودن بیشعوری از جامعه‌ای که مبتلایان به این بیماری آن را به تماشا کشیده‌اند. وقتش شده نعره بزنیم\nنوشته پیشینیا معادلنوشته پسینقتل بن‌لادن در میدان تحریر\n12 دیدگاه در “درباره بلا و کتاب بیشعوری”\nمی 3, 2011 در 1:52 ب.ظ\nkhob file downloadesh kojast ?\nمی 3, 2011 در 2:07 ب.ظ\nسلام. اگر می شود نسخه انگلیسی اش را هم برای دانلود بگذارید. برای ماها که اغلبمان مشغول آماده شدن برای آیلتس و تافل هستیم، مقابله متن انگلیسی و فارسی یک فرصت عالی به شمار می رود که کلی زبانمان را بهتر می کند. ممنون می شوم.\nمی 3, 2011 در 2:45 ب.ظ\nمتن انگلیسی‌اش موجود نیست روی وب یا به صورت الکترونیک. برای دانلود روی عبارت انگلیسی (نام کتاب) کلیک کنید\nمی 3, 2011 در 5:47 ب.ظ\nپست خوبی بود … ممنون\nمی 3, 2011 در 8:12 ب.ظ\n…خاویر کرمنت (که علی‌الظاهر واقعا هم دکتر است) …\nمحمود خان احتراما بهتر بود می نوشتید… واقعا هم پزشک است.\nدکتری توی فارسی دست کم دو معنی می دهد و من فقط با دیدن عکس روی جلد که جلوی نام نویسنده ام دی گذاشته بود متوجه منظور شما شدم\nمی 4, 2011 در 1:18 ب.ظ\nمی 5, 2011 در 12:51 ب.ظ\nقبل از هر حرفی اینکه حاشیه نویسی های کتاب واقعن موثر هستند و گمانم ارزش دردسری که برایش کشیده بودید را داشتند:)\nاما بعد این که دست شما درد نکند بابت ترجمه این کتاب و تاکید براینکه همه ما نیازمند خواندن یک همچین کتابهای شبه اخلاقی/طنز/ روانشناسی/ نصیحه ال… هستیم\nخواستم عرض کنم که به نظرم کتاب اگرچه تخصصی نبود و هیچ ادعایی مبنی بر اخلاقی یا منطقی بودن نداشت اما این دلیل بر پراکندگی ادعا ها و فقدان هرگونه معیار و سنجه ای برای بیشعوری نمی شود. انگار انبوه پریشان نوشت های یک آدم معمولی خوب و دلخور را فصلبندی کرده باشند که البته هنر کمی نیست اما نشر آن بدون انسجام منطقی باعث می شود هر آدم دلخوری بنشیند و هر رفتار خلاف میل اش را به بیشعوری اطرافیانش نسبت بدهد. احتمالا از باب تعرف الاشیا به اضدادشان و هم از بابت طنز و هم جذابیت و بابت های دیگر نود درصد کتاب وصف حال انواع آدمهای کج خلق و ده درصد کتاب هم جمله های کلی مثبت و مثلن راه کار برای به اصطلاح رفع این بحران خانمان برانداز است، که نیست، چون برای زندگی درمیان بیشعورها به شما هم تجویز میشود بیشعور باشید…کتاب در کل و به ویژه در فصل هایی که از نحوه برخورد و تعامل با آدمهای بیشعور حرف می زند خود متناقض است . هم قابلیت تحقیر و توجیه به آدمها میدهد(آدم یاد کتاب هنر همیشه به حق بودن شوپنهاور می افتد) و هم در مراوده با بیشعورها از فرد یک بیشعور تمام عیار می سازد…البته شاید ذهن من قدرت درک طنز عمیق این کتاب را نداشته و شاید در این بی نظمی طبقه بندی اقسام رفتارها در ره رفتارهای بیشعورانه نظمی هم نهفته است که باید کتاب را چندباره خواند تا فهمید.\nدر هر حال بازهم خسته نباشید و\nپاینده و پوینده باشید\nبا تمام این اوصاف به نظرم کتاب نصیحتنامه ی یک پدربزرگ متوسطالحال است به زبان امروزی\nمی 21, 2011 در 3:19 ق.ظ\nسلام و خسته نباشد و با تشكر از زحمات جنابعالي\nجهت اطلاع، 45 نسخه از كتاب را در قطع a5 و بصورت رنكي و صحافي شده چاپ و آماده كرده و بهمراه يك سي دي حاوي هر دو نسخه pdf كتاب در روز چهارشنبه و پنجشنبه بين علاقمنداني كه در تهران و چند شهرستان ديگر ميشناختيم توذيع نموديم و از آنها هم تقاضا كرديم پس از مطالعه و درصورتيكه آنرا جهت آگاهي بخشي جامعه مناسب ديدند و چنانچه ديگر نيازي به آن نداشتند آنرا به ديگر آشنايان جهت مطالعه تحويل دهند\nسال “آگاهي تا رهايي” پيروز\nمی 30, 2011 در 7:08 ق.ظ\nخیر ببینید. بوس از راه دور\nمی 27, 2011 در 1:48 ق.ظ\nمحمود خان سلام\nباز هم ممنون به خاطر کتاب بی شعوری تون. لینک زیر یک مجموعه جمع و جور از مصادیق بی شعوری یه. فکر کردم شاید براتون جالب باشه.\nمی 28, 2011 در 11:41 ق.ظ\nیک مطلب در خصوص معرفی کتاب جنابعالی دیدم گفتم لینکش را بزارم براتون\nمی 30, 2011 در 7:10 ق.ظ\nپاسخ دادن به ارس لغو پاسخ


عضو هيئت علمی و مدرس ادبيات دانشگاه بيرجند گفت: کاری که فردوسی انجام داد ملی است، چراکه اساطیر و حماسه ما را جاودانه کرد و به شعر نظم محکمی داد و این تنها حماسه نیست بلکه فردوسی مذهب تشیع را نیز در شاهنامه تلفیق کرد.\nکد خبر: ۲۵۵۷۹۶\nبه گزارش «شیعه نیوز»، عضو هيئت علمی و مدرس ادبيات دانشگاه بيرجند گفت: کاری که فردوسی انجام داد ملی است، چراکه اساطیر و حماسه ما را جاودانه کرد و به شعر نظم محکمی داد و این تنها حماسه نیست بلکه فردوسی مذهب تشیع را نیز در شاهنامه تلفیق کرد.\nمرادعلی واعظی، عضو هيئت علمی و مدرس ادبيات دانشگاه بيرجند به‌مناسبت روز بزرگداشت فردوسی اظهار کرد: در فضای شعری و آثار شعری هزار ساله فارسی دری از زمانی که ایرانیان مسلمان شدند و به زبان فارسی دری سخن گفتند ما سه نوع اندیشه و دیدگاه فکری در بین شاعران داریم.\nوی افزود: گروه اول به آیات و روایات پرداخته‌اند و نگاهشان صرفاً توجه به اسلام است که پایگاهش بغداد است که این گروه سعی کردند که از ظواهر آیات و روایات فرا‌تر نروند؛ پایبندی این شاعران به تفکرات دینی بسیار کم است مانند فرخی، رودکی و منوچهری که اینها شاعران خوب مسلمان هستند و عربی را نیز بسیار خوب می‌دانند، اما با اینکه خوب می‌دانند باورش ندارند و سعی می‌کنند از ظاهر آیات فراتر نرفته؛ تفسیر و تحلیل نکنند و بیشتر مدح پادشاهان را دوست داشتند.\nواعظی ادامه داد: یک نگاه علمی دیگر که در گذشته وجود داشت، یک نوع خردگرایی، تفکر مبتنی بر خرد استدلال و پرسشگری بود که دیگران را وادار به تفکر می‌کرد؛ این میراثی از ایران قبل از اسلام است اگر چه در قرآن نیز بارها آن را می‌بینیم.\nوی با بیان اینکه شاهنامه نبرد حق و باطل است و این دقیقاً همان امری است که در تفکر عاشورایی باور داریم و برای ما مهم است، افزود: ما باید بتوانیم جامعه را بیشتر با گذشتگان و مفاخر آشنا کنیم چراکه نسل جوان ما بداند چه پیشینه‌ای دارد.\nلینک کوتاه: shia-news.com/0014Xk\nبرچسب ها: شاهنامه مذهب شیعه فردوسی تشیع زبان فارسی\nبازداشت تروریست‌های خطرناک در بابل عراق


دانلود ترجمه مقاله مقایسه FEA شکل دهی هیدرولیکی لوله با فشار بالا و پایین فولاد تریب (ساینس دایرکت – الزویر 2009) (ترجمه ویژه – طلایی ⭐⭐⭐) - ترجمه فا\nدانلود ترجمه مقاله مقایسه FEA شکل دهی هیدرولیکی لوله با فشار بالا و پایین فولاد تریب (ساینس دایرکت – الزویر ۲۰۰۹) (ترجمه ویژه – طلایی ⭐⭐⭐)\nاین مقاله انگلیسی ISI در نشریه الزویر در ۷ صفحه در سال ۲۰۰۹ منتشر شده و ترجمه آن ۱۵ صفحه میباشد. کیفیت ترجمه این مقاله ویژه – طلایی ⭐⭐⭐ بوده و به صورت کامل ترجمه شده است.\nمقایسه FEA شکل دهی هیدرولیکی لوله با فشار بالا و پایین فولاد تریب\nگرایش های مرتبط با این مقاله مکانیک خودرو، ساخت و تولید، شکل دادن فلزات\nچاپ شده در مجله (ژورنال) علوم مواد محاسباتی – Computational Materials Science\nکلمات کلیدی هیدروفرمینگ، فشار کم، فشار زیاد، AHSS، اصطکاک\nکلمات کلیدی انگلیسی Hydroforming – Low pressure – High pressure – AHSS – Friction\nارائه شده از دانشگاه موسسه تحقیقات و نوآوری فناوری، دانشگاه Deakin ، استرالیا\nنویسندگان C.Nikhare – M.Weiss – P.D.Hodgson\nشناسه شاپا یا ISSN ۰۹۲۷-۰۲۵۶\nشناسه دیجیتال – doi https://doi.org/10.1016/j.commatsci.2009.06.024\nایمپکت فاکتور(IF) مجله ۳٫۰۶۰ در سال ۲۰۱۹\nشاخص SJR مجله ۰٫۸۲۳ در سال ۲۰۱۹\nکد محصول ۱۰۹۷۲\n۲٫ مواد و روش شناسی\n۲٫۲ روش شناسی\n۳٫۱٫ هیدروفرمینگ فشار بالا\n۳٫۲٫ هیدروفرمینگ فشار کم\n۳٫۳٫ توزیع تنش و حالت شکل دهی\n۳٫۴٫ اثر اصطکاک\nصنعت خودروسازی به شدت علاقه مند به کاهش وزن خودروها برای کاهش در مصرف سوخت است. هیدروفرمینگ یک فرایند شکل دهی فلزات است که امروزه به طور گسترده ای به دلیل کاهش وزن حدود ۳۰% نسبت به روش های قدیمی ساخت اجزا مورد استفاده است. ضمنا خودروسازان به شدت به دنبال پتانسیل هایی برای استفاده از فولادهای پیشرفته استحکام بالا دارند، چرا که این فولادها کاهش وزن را بدون هیچگونه کاهش در خصوصیات عملکردی مانند تصادم و ماندگاری به ارمغان می آورند.\nفرایندهای HPTH و LPTH فولاد TRIP 780 برای هندسه نهایی خاص مورد بررسی قرار گرفت. با استفاده از شبیه سازی المان محدود، فشار و نیروی بسته کننده قالب بر حسب شعاع گوشه محاسبه شدند. برای هندسه مورد بررسی، MPa 155 فشار داخلی مایع و N 4000 نیروی بسته کننده قالب برای شکل دهی به قطعه در حین HPTH لازم است در حالی که در LPTH این مقادیر MPa 10 و N 2300 است. تغییرات تنش و نازک شدن در HPTH نسبت به LPTH واضح تر است. LPTH با ضخامت ۱٫۷۵ میلی متر تقریبا توزیع ضخامت یکسانی با HPTH با ضخامت ۲ میلی متر دارد. بنابراین کاهش وزن و توزیع یکسان ضخامت مزایای اصلی روش LPTH هستند. توزیع تنش و حالت شکل دهی در دو فرایند متفاوت هستند. در حین هیدروفرمینگ فشار بالا تنش و نازک شدن بدون اصطکاک از مقادیر با اصطکاک کمتر است، بنابراین هیدروفرمینگ فشار بالا به فشار حساس است ولی در مورد هیدروفرمینگ فشار کم، اصطکاک پارامتری مهم محسوب نمی شود.


سروش و شیری فیکس، ترابی روی نیمکت - مجله کامپیوتر\nبه گزارش مجله کامپیوتر، سروش و شیری قطعا از هفته شانزدهم در پرسپولیس فیکس خواهند بود اما ترابی به خاطر محرومیت، چنین شانسی را از دست داده است.\nخریدهای پرسپولیس آنقدر مورد اعتماد برانکو هستند که از هفته اول نیم فصل دوم در ترکیب اصلی ببینیم شان اما شرایط، به همه آنها اجازه فیکس شدن نمی دهد. مثلا مهدی ترابی محروم است و به این دلیل شانس همراهی پرسپولیس در بازی هفته شانزدهم را از دست داده است.\nاو در دقیقه 80 بازی هفته دوم برابر پیکان، دقیقه 64 بازی هفته پنجم مقابل پارس جنوبی، دقیقه 28 بازی هفته نهم با استقلال و دقیقه 61 بازی هفته پانزدهم برابر صنعت نفت کارت زرد گرفت و به خاطر چهار کارته شدن، از نخستین بازی نیم فصل دوم پرسپولیس مقابل پدیده محروم شد وگرنه بعید بود برانکو بر توانایی هایش چشم ببندد و روی نیمکت بنشاندش.\nمهدی شیری اما به عنوان بازیکن فیکس کارش را در پرسپولیس شروع خواهد نمود. پرسپولیس بعد از مصدومیت حسین ماهینی ، مدافع راست نداشته و آنقدر دستش خالی بود که حتی نمی توانست شجاع خلیل زاده را که ذاتا یک مدافع است و بارها در دفاع راست بازی نموده، جایگزین کند. برای همین سیامک نعمتی و آدام همتی را از خط هافبک به عقب می آورد تا جای خالی ماهینی را پر نمایند.\nحالا اما پرسپولیس مهدی شیری به عنوان یکی از آماده ترین مدافعان راست لیگ برتر به پرسپولیس آمده و می توان از حالا یقین داشت که او در هفته شانزدهم به عنوان بازیکن اصلی به میدان خواهد رفت.\nدرباره بازی کردن سروش رفیعی هم باید مطمئن باشیم. بازیکنی که برانکو اعتقاد ویژه ای به او دارد و دو فصل قبل که جذبش کرد، بعد از تنها سه چهار روز تمرین با تیم سروش در ترکیب اصلی قرار داد. پس عجیب نیست اگر تصور کنیم بعد از سه ماه تمرین با پرسپولیس، بازیکن محبوب برانکو در نخستین بازی نیم فصل دوم به میدان می رود. مهدی شریفی هم برای بازی کردن باید به نیمکت نشینی منشا امیدوار باشد.\nانتشار: 30 آبان 1400 بروزرسانی: 30 آبان 1400 گردآورنده: 1com.ir شناسه مطلب: 3331\nبه "سروش و شیری فیکس، ترابی روی نیمکت" امتیاز دهید\nدیدگاه های مرتبط با "سروش و شیری فیکس، ترابی روی نیمکت"


پایان همکاری جباری و گل‌گهر/بدنساز خارجی در برنامه جلالی - خبرآنلاین\n۲۵ مهر ۱۳۹۸ - ۲۲:۰۷\nکد خبر 1311799\nفارس نوشت: همکاری مجتبی جباری و گل‌گهر سیرجان به پایان رسید.\nبازیکن اسبق استقلال تهران که مدتی به عنوان مربی در کنار تیم گل‌گهر مشغول به کار بود، پس از جدی شدن مذاکرات مدیران باشگاه با مجیدجلالی، به همکاری خودش با این تیم پایان داد.\nمجتبی جباری که قرار بود روز سه‌شنبه با تیم گل‌گهر از تهران به سیرجان سفر کند، با اطلاع از جدی شدن مذاکرات گل‌گهر و جلالی، قید این سفر را زد و به این ترتیب بازی تدارکاتی گل‌گهر و سرخپوشان‌پاکدشت آخرین روز حضور جباری در کنار تیم سیرجانی شد.\nمدیران باشگاه روز گذشته مجیدجلالی را به عنوان جانشین وینگو بگوویچ و سرمربی جدید تیم معدفی کردند و تمرینات گل‌گهر از دیروز با نظارت او پیگیری شد. قرار است با نظر جلالی یک بدنساز خارجی به کادرفنی گل‌گهر اضافه شود.\nتیم گل‌گهر سیرجان در هفته هفتم لیگ برتر میزبان سپاهان خواهد بود.\nدیدار 8 شاکی با استقلالی‌ها/عکس\nحمله گل‌گهر به بازار نقل و انتقالات با خرید 5 بازیکن


شناسه خبر: 43658\nنام فیلم: رمضان آن سال\nتهیه کننده: امیر عباس کنی\nبازیگران: فرحناز منافی ظاهر، رضا آحادی، مجدی شهریاری\nزمان پخش: یکشنبه 4 خرداد ماه. ساعت 8 صبح\nمریم و محسن خواهر و برادرند. مریم به همراه همسر و دخترش و همچنین خواهر شوهر و دختر او در یک ساختمان زندگی می کند. محسن قرار است به همراه همسرش، پس از ده سال برای مراسم یادبود مادرشان به ایران برگردد. محسن مایل است، مراسم افطاری مادرش را در سالنی با شکوه و مجلل برگزار شود، اما مریم ... ./\nبازیگران: حجت شورکی، حسین قفلی، جوهر تنگستانی، علی نیک‌فر، اصغر جوادی، احمد قربانی\nزمان پخش: یکشنبه 4 خرداد ماه ساعت 17:30\nهمایون پسر نوجوان دلواری، به عشق تصاحب جایزه برتر خاطره نویسی، عزم خود را برای تحقیق پیرامون شخصیت رئیسعلی دلواری جزم میکند. تحقیق تاریخیِ همایون، ما و او را به دنیای شاد، پر حادثه و فانتزی این فیلم می‌برد….\nبازیگران: حمید لولایی، رضا شفیع جم، نادر سلیمانی، شهرزاد کمال زاده، ساناز سماواتی\nژانر: معناگرا، طنز\nزمان پخش: یکشنبه 4 خرداد ماه ساعت 23:30\nاین فیلم داستان پیرمرد ثروتمندی به نام آقای فتحی است. او یک مغازه عتیقه فروشی دارد و بسیار بداخلاق و خسیس است. آقای فتحی تنها در خانه اشرافی اش زندگی می کند و کارهای خانه اش را خدمتکاری به نام اکرم خانم انجام می دهد. در مغازه هم بهرام به او کمک می کند. آقای فتحی از شدت خساست حق و حقوق دیگران را نمی پردازد. همه از او فراری هستند. او حتی خواهرزاده اش سهراب را هم که به او محبت دارد از خود می راند. شبی در خواب شریک فوت شده اش ، آقای ذغالچی به خوابش می آید و به او می گوید ... .\nنام انیمیشن: شب روباه\nژانر: انیمیشن، ماجرایی، کودک\nزمان پخش: دوشنبه 5 خرداد ماه ساعت 8 صبح\n«فاکسی» روباهی است که در یک بیشه در کنار مزارع انسان ها به همراه همسرش زندگی می کند. روزی که با همسرش برای دزدیدن غاز به مزرعه ای رفته اند در تله ای اسیر می شوند... .\nتهیه کنندگان: مارک واهلبرگ، سین آندرس\nبازیگران: مارک واهلبرگ، رز برنی، ایزابلا مونر\nزمان پخش: دوشنبه 5 خرداد ماه ساعت 17:30\nزوج جوان بنام پیت و الی واگنر است که در زندگی مشترکشان احساس خلاء عاطفی میکنند و از سویی نیز بدلیل سن بالا تمایلی به بارداری و بچه دار شدن ندارند، تصمیم میگیرند تا به مرکز مراقبت از بچه های بی سرپرست مراجعه کرده و کودکی را به فرزندی قبول کنند و... .\nنام فیلم: سِجِل\nتهیه کننده: اعظم تندرو\nبازیگران: مهران رجبی، زهره صبور فکور، اردلان شجاع کاوه، میر طاهر مظلومی\nزمان پخش: دوشنبه 5 خرداد ماه ساعت 23:30\nرحیم باطنی، صاحب یک گاوداری است. او به علت عدم پرداخت مالیات دچار مشکل می‌شود. رحیم که عازم حج است برای فرار از دست قانون به نام جعلی فرشاد عیوضی گذرنامه فراهم می‌کند. اما….\nتهیه کننده: کلیوین یائو\nزمان پخش: پنجشنبه 8 خرداد ماه ساعت 8 صبح\nماهی کوچک که آرزوی دیدن دریای آزاد را دارد، در تور ماهیگیری به دام می‌افتد و سر از آکواریوم یک رستوران در می‌آورد. پسر صاحب رستوران با او دوست میشود و او ماهی های دیگر اکواریوم را نیز متوجه خطری که هر روز آنها را تهدید میکند، می سازد./\nنام فیلم: کلیک\nتهیه کننده: جک گیاراپوتو\nبازیگران: آدام سندلر، کیت بکینسل، کریستوفر واکن\nزمان پخش: پنجشنبه 8 خرداد ماه ساعت 23:30\n«مایکل نیومن» مرد جوانی است که به همراه همسرش «دونا» و دو فرزندش زندگی متوسطی دارد. مایکل همیشه به دنبال داشتن شرایط و وضیت بهتری در زندگی است و به نوعی هیچگاه از شرایطی که در حال حاضر بر زندگیش حاکم است رضایت ندارد. اوضاع به همین منوال ادامه دارد تا اینکه مردی به نام مارتی به او کنترلی می دهد که به وسیله آن می تواند در دنیای اطرافش تصرف نماید\nو ... ./\nنام انیمیشن: خرگوش فضایی\nکارگردان: آتیلا زیگتی\nتهیه کنندگان: گابور ایمگراند، گابور پی کولتای\nزمان پخش: جمعه 9 خرداد ماه ساعت 8 صبح\nخرگوش‌های اسکیت سوار وظیفه دارند به محله‌ها سَر بزنند و مراقب باشند تا اتفاق بدی در آنجا نیفتد و اگر خلافکاری را یافتند آن را تحویل پلیس دهند. در یکی از این گشت‌ها با موجودی فضایی روبرو می‌شوند که سفینه‌اش خراب شده و… .\nزمان پخش: جمعه 9 خرداد ساعت 17:30\nلوید روزنامه نگاری انتقادی و پرخاشگر است که به تازگی صاحب فرزند شده اما سالهاست، خشم از پدرش را در روحش حمل می کند. لوید مجبور می شود پس از سالها پدرش را در عروسی مجدد خواهرش ببینید و تلاش پدرش برای نزدیک شدن به او منجر به زد و خرد می شود... .\nنام فیلم: گوشی قرمز\nتهیه کننده: هادی اکبرخواه\nبازیگران: علیرضا خمسه، بهاره رهنما، امیرحسین صدیق\nژانر: ماجرایی، طنز\nزمان پخش: جمعه 9 خرداد ماه ساعت 23:30\nبه طور اتفاقی گوشی های موبایل سه نفر به علت تشابه ظاهری، در فرودگاه با هم عوض می شود. یکی از آنها مازیار فرهادی 40 ساله، داور درجه یک فوتبال است. دیگری خانم یلدا کمالی 33 ساله، بازیگر معروف سینما و تلویزیون می باشد و نفر آخر غلام سربندی، 50 ساله ساحب یک گاوداری بزرگ می باشد. در حالکه هر کدام از آنها به شهری از ایران سفر کرده اند و درگیر کار خود هستند، از دست دادن گوشی هایشان برای آنها دردسرساز می شود و ... .


گزارش روزنامه ایندپندنت از موج بازداشت مدلهای اینستاگرامی در ایران توسط جمهوری اسلامی | صدای آمریکا فارسی\nیکشنبه 18 خرداد 1399 | 8:52 ایران\nپیش از این یک مقام قضایی از وجود حکم قضایی برای فیلترینگ اینستاگرام در ایران خبر داده بود\nروزنامه ایندپندنت در گزارشی نوشت: ایران مدل های اینستاگرام و مالکان سالن های زیبایی را برای انتشار تصاویری در فضای آنلاین دستگیر کرده است.\nبیش از ۴۰ نفر از جمله دست کم ۸ زن در بندرعباس بازداشت شده اند.\nپلیس هرمزگان می گوید اقدام دستگیرشدگان «باعث جریحه دار شدن عفت عمومی و اشاعه ضد فرهنگی شده است.»\nاخیرا مقامات جمهوری اسلامی، مائده هژبری، دختر ۱۸ ساله ای که ده ها هزار علاقمند در اینستاگرام ویدئوهای رقص او را دنبال می کنند، بازداشت کردند. از مائده در حدود ۳۰۰ ویدئو در فضای آنلاین دیده می شود که بسیاری شان رقص های او با موسیقی پاپ ایرانی و غربی در لباس هایی مغایر مقررات پوشش اسلامی است. در بعضی از ویدئوها مائده حجاب اجباری به سر دارد.\nرسانه ها در ایران از آزادی مائده هژبری با قید وثیقه خبر داده اند و تصور نمی شود در میان دستگیرشدگان این هفته باشد.\nتلویزیون حکومتی در ایران تصاویری از اعترافات این ژیمناست نوجوان پخش کرد که در آن او اصرار دارد قصد زیرپا گذاشتن عرف های اخلاقی را نداشته و صرفا در پی جلب علاقمندان بیشتر بوده است. معلوم نیست که آیا او این حرف ها را زیر فشار زده یا نه.\nبا این وجود، بازداشت مائده در ایران موجب خشم عمومی شد.


قرارگیری در معرض آلاینده ها منجر به تسریع روند پیری می شود - سلامت - زندگی سالم - سلامت نیوز\n۱۴۰۰/۰۴/۰۳ - ۱۱:۵۵ - کد خبر: 313579\nسلامت نیوز:نتایج مطالعه جدید نشان می دهد که آسیب جبران ناپذیر به DNA می تواند روند پیری را تسریع نماید.\nبه گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، بدن ما هر روز با طیف وسیعی از اشعه ماوراءبنفش، ازن، دود سیگار، مواد شیمیایی صنعتی و سایر خطرات روبرو می‌شود.\nبه گزارش ساینس دیلی،این مواجهه می‌تواند منجر به تولید رادیکال‌های آزاد در بدن شود که به DNA و بافت‌های بدن آسیب می‌رساند. مطالعه جدید محقق دانشگاه ویرجینیای غربی با همکاری دانشگاه مینه سوتا، نشان می‌دهد که آسیب‌های جبران نشده DNA می‌تواند روند سرعت پیری را افزایش دهد.\n2021-06-24 11:55 سلامت نیوز\nقرارگیری در معرض آلاینده ها منجر به تسریع روند پیری می شود سلامت


نمایندگان دولت و مجلس اسامی افرادی که مدعی اند پول گرفته اند به هیئت نظارت بدهند - خبرگزاری شبستان\nخبرگزاری شبستان مراسم اعتکاف خسارت سیل اعتکاف اعتکاف ماه رجب خسارات سیل گلستان محمد عبیدی، خبرنگار خبرگزاری شبستان استان بوشهر سیل بارندگی و سیلاب\nسرویس : سیاسی - مجلس زمان : ۱۳۹۷/۵/۱۷ - ۱۳:۰۶ شناسه خبر : ۷۲۰۷۵۳\nنمایندگان دولت و مجلس اسامی افرادی که مدعی اند پول گرفته اند به هیئت نظارت بدهند\nرییس مجلس شورای اسلامی با اشاره به اینکه اسم بردن از افراد غلط است هم نمایندگان دولت و هم نمایندگان ملت باید مراقب بودند که اسامی افراد را نگویند، گفت: نمایندگان دولت و مجلس اسامی افرادی که مدعی اند پول گرفته اند به هیئت نظارت بدهند.\nبه گزارش خبرنگار پارلمانی شبستان، علی لاریجانی، رییس مجلس در ادامه جلسه علنی امروز چهارشنبه 17 مرداد و پس از سخنان مخالفان و موافقان استیضاح وزیر کار و همچنین سخنان وزیر گفت: امروز این استیضاح اعلام شد و مطالب مختلفی را گفتند که می توانستند برخی از آنها را نگویند.\nوی با اشاره به نامه ای که ربیعی در مورد سفارش پورابراهیمی برای استخدام فردی به وی داشته است، گفت: این نامه برای بهزیستی راهور است که آقای پورابراهیمی در آن رایزنی برای فردی جهت ریاست اداره بهزیستی راهور را داشتند.\nلاریجانی بیان کرد: اسم بردن از افراد غلط است هم نمایندگان دولت و هم نمایندگان ملت باید مراقب بودند که اسامی افراد را نگویند.\nوی اضافه کرد: آقای ربیعی گفتند یکی از نمایندگان به وی مراجعه کرده و گفته است 300 میلیون تومان به حساب شخصی بریزید و وی را به کار بگیرند آقای ربیعی باید اسم این فرد را بگوید تا هیئت نظارت بر رفتار نمایندگان اگر تخلفی صورت گرفته آن را بررسی کند. ممکن است نمایندگان رایزنی داشته باشند که این متعارف است مثلا بگویند برای بهزیستی فلان جا که فقیر است 300 الی 400 میلیون تومان بدهید ولی نباید به گونه ای حرف زده شود که فضای کشور را ملتهب کرد.\nوی تصریح کرد: خواهش می کنم از نمایندگان و آقایان دولت اسامی افرادی که گفتند پول گرفته اند را به هیئت نظارت بدهند این حرف ها خوب نبود جلسه استیضاح می توانست بهتر از اینها باشد.


آهن | دائرة المعارف قرآن\nآهن، این مفهوم با واژه «حدید» ۵ بار آمده است.\nچکیده: آهن را که در آن براى مردم خطرى سخت و سودهایى است، فرو فرستاد. آهن را براى داوود نرم کرد که زره بسازد. ذوالقرنین با آهن و مس، سدی محکم ساخت. برای کافران در آتش گرزهای آهنین است.\nبه راستى پیامبران خود را با دلایل آشکار فرستادیم و با آنها کتاب و ترازو را نازل کردیم تا مردم به انصاف برخیزند و آهن را که در آن نیرویی سخت و سودهایى براى مردم است، فرو فرستادیم تا خدا معلوم بدارد چه کسى در نهان، او و پیامبرانش را یارى مى کند. به‌راستی خدا نیرومند شکست‌ناپذیر است (حدید/۲۵).\nبه‌راستى به داوود از جانب خود، فضلی دادیم. [گفتیم:] اى کوه‌ها و اى پرندگان، با او هم‌صدا شوید و آهن را براى او نرم گردانیدیم که زره هاى فراخ بساز و حلقه ها را درست اندازه گیرى کن و کار شایسته کنید. بی‌گمان من به آن‌چه انجام مى دهید، بینا هستم (سبأ/۱۰-۱۱).\n[ذوالقرنین] گفت: آن‌چه پروردگارم به من در آن تمکن داده، بهتر است. پس مرا با نیرویى یارى کنید تا میان شما و آنها سدّى استوار قرار دهم. براى من قطعات آهن بیاورید تا آن‌گاه که میان دو کوه برابر شد، گفت: بدمید تا وقتى که آن را آتش گردانید، گفت: مس گداخته برای من بیاورید تا روى آن بریزم پس [اقوام وحشی] نتوانستند از آن بالا روند و نتوانستند آن را سوراخ کنند. گفت: این رحمتى از جانب پروردگار من است و چون وعده پروردگارم فرا رسد، آن (سد) را درهم کوبد و وعده پروردگارم حق است (کهف/۹۵-۹۸).\nگفتند: آیا وقتى استخوان و خاکی شدیم به آفرینشى جدید، برانگیخته مى شویم؟ بگو، سنگ باشید یا آهن یا آفریده اى از آن‌چه در خاطر شما بزرگ مى نماید، [باز هم برانگیخته خواهید شد] (اسراء/۴۹-۵۱).\nبراى آنان (کسانى که کفر ورزیدند در آتش)، گرزهایى آهنین است (حج/۲۱).\nلَقَدْ أَرْسَلْنَا رُسُلَنَا بِالْبَيِّنَاتِ وَ أَنزَلْنَا مَعَهُمُ الْكِتَابَ وَ الْمِيزَانَ لِيَقُومَ النَّاسُ بِالْقِسْطِ وَ أَنزَلْنَا الْحَدِيدَ فِيهِ بَأْسٌ شَدِيدٌ وَ مَنَافِعُ لِلنَّاسِ وَ لِيَعْلَمَ اللَّهُ مَن يَنصُرُهُ وَ رُسُلَهُ بِالْغَيْبِ إِنَّ اللَّهَ قَوِيٌّ عَزِيزٌ (حدید/۲۵)\nوَلَقَدْ آتَيْنَا دَاوُودَ مِنَّا فَضْلًا يَا جِبَالُ أَوِّبِي مَعَهُ وَ الطَّيْرَ وَأَلَنَّا لَهُ الْحَدِيدَ* أَنِ اعْمَلْ سَابِغَاتٍ وَ قَدِّرْ فِي السَّرْدِ وَ اعْمَلُوا صَالِحًا إِنِّي بِمَا تَعْمَلُونَ بَصِيرٌ (سبأ/۱۰-۱۱)\nقَالَ [ذوالقرنین] مَا مَكَّنِّي فِيهِ رَبِّي خَيْرٌ فَأَعِينُونِي بِقُوَّةٍ أَجْعَلْ بَيْنَكُمْ وَ بَيْنَهُمْ رَدْمًا* آتُونِي زُبَرَ الْحَدِيدِ حَتَّى إِذَا سَاوَى بَيْنَ الصَّدَفَيْنِ قَالَ انفُخُوا حَتَّى إِذَا جَعَلَهُ نَارًا قَالَ آتُونِي أُفْرِغْ عَلَيْهِ قِطْرًا* فَمَا اسْطَاعُوا أَن يَظْهَرُوهُ وَ مَا اسْتَطَاعُوا لَهُ نَقْبًا* قَالَ هَذَا رَحْمَةٌ مِّن رَّبِّي فَإِذَا جَاء وَعْدُ رَبِّي جَعَلَهُ دَكَّاء وَ كَانَ وَعْدُ رَبِّي حَقًّا (کهف/۹۵-۹۸)\nقَالُواْ أَئِذَا كُنَّا عِظَامًا وَ رُفَاتًا أَإِنَّا لَمَبْعُوثُونَ خَلْقًا جَدِيدًا* قُل كُونُواْ حِجَارَةً أَوْ حَدِيدًا* أَوْ خَلْقًا مِّمَّا يَكْبُرُ فِي صُدُورِكُمْ (اسراء/۴۹-۵۱)\nلَهُم (الذين كفروا) مَّقَامِعُ مِنْ حَدِيدٍ (حج/۲۱)


راهنمای انواع و ابزارها برای شروع ایجاد دوره های آنلاین ویدئویی | Martech Zone\nراهنمای انواع و ابزارها برای شروع ایجاد دوره های آنلاین ویدیویی\nیکشنبه، آوریل 11، 2021 پنجشنبه، 30، 2021 هریتوشارما\nاگر می خواهید یک آموزش آنلاین یا یک دوره ویدئویی تهیه کنید و به یک لیست مفید از بهترین ابزارها و استراتژی ها نیاز دارید ، این راهنمای نهایی را دوست خواهید داشت. در طول چند ماه گذشته ، من شخصاً در مورد بسیاری از ابزارها ، سخت افزارها و نکات برای ایجاد آموزشهای موفق و دوره های ویدیویی برای فروش در اینترنت تحقیق و آزمایش کرده ام. و اکنون می توانید این لیست را فیلتر کنید تا سریعاً آنچه را که بیشتر به آن نیاز دارید پیدا کنید (چیزی برای همه بودجه وجود دارد) و بلافاصله برای تولید دوره بعدی خود عجله کنید.\nنگاهی بیندازید ، با یکی از مواردی که بیشترین الهام را دارد شروع کنید و آن را بخوانید زیرا من چیزی ویژه برای شما آماده کرده ام ، و می خواهم اطمینان حاصل کنم که آن را به هر دلیلی از دست نخواهید داد.\nضبط کننده دوره آنلاین ویدیو\nاولین نوع ویدیویی که می خواهید برای دوره یا آموزش خود ایجاد کنید ، نمایش آنچه در صفحه رایانه خود مشاهده می کنید (اسلایدها ، برنامه ها یا وب سایت ها) و اظهار نظر در مورد آن با صدا. از نظر فنی این چیزی است که به حداقل سرمایه گذاری نیاز دارد ، اما خطر این است که اگر بیشتر افرادی را که در YouTube می بینم دوست داشته باشید ، در نهایت فیلم های مرگبار خسته کننده ای ایجاد خواهید کرد که هیچ کس هرگز آنها را تماشا نخواهد کرد.\nاز تحقق اسلایدها مراقبت کنید\nروی استفاده از صدای خود بسیار کار کنید\nدرج انیمیشن ها و جلوه های ویژه\nاز وقفه ها و قطعات غیرضروری بی رحمانه استفاده کنید\nضبط صفحه RecordCast\nتا حد زیادی ساده ترین و کامل ترین نرم افزار برای استفاده برای مبتدیان. ضبط صفحه RecordCast بصری ، غنی از ویژگی و 100٪ رایگان است. از هر رایانه شخصی یا Macی که استفاده می کنید ، می توانید به خوبی از طریق رایانه خود آن را کنترل کنید ، زیرا تحت وب است. اگرچه رایگان است اما ضبط بدون علامت ، بدون آگهی و کیفیت بالا است. نمی تواند در جعبه ابزار شما گم شود. علاوه بر این ، یک ویرایشگر ویدیوی داخلی با کتابخانه ای غنی از عناصر ، متن ، انیمیشن ، پوشش ، انتقال و بسیاری از ویژگی های ویرایش انعطاف پذیر مانند تقسیم ، بزرگنمایی / کاهش ، برش و غیره ارائه می دهد. RecordCast واقعاً مناسب برای کسانی که می خواهند دوره های ویدیویی یا آموزش های ساده ایجاد کنند.\nبرای RecordCast به صورت رایگان ثبت نام کنید\nLoom ایده آل است اگر می خواهید فیلم های سریع ایجاد کنید ، به خصوص با اظهار نظر در وب سایت ها یا نرم افزار. به شما این امکان را می دهد که هنگام صحبت خود را ضبط کنید ، راهنمایی کنید و یک دایره زیبا به شما نشان دهد که بتوانید آن را در هر کجا که صلاح بدانید قرار دهید. همچنین برای به اشتراک گذاشتن سریع نظرات ویدیویی با همکاران یا مشتریان بسیار مفید است. یک حساب اساسی رایگان است و آنها همچنین دارای پیشنهادات تجاری و شرکتی هستند.\nبرای Loom به صورت رایگان ثبت نام کنید\nاگر از دستگاه Apple استفاده می کنید ، جریان سرین راه حلی است که شما نیاز دارید: ضبط آموزشهای عالی و ویرایش ویدیوی نیمه حرفه ای. با وجود این ویژگی های پیشرفته ، استفاده از آن بسیار ساده و بصری است و دارای فیلترهای صوتی و تصویری خوبی است و جلوه های صوتی آن بسیار عالی است. مجوزهای یکبار مصرف از 129 دلار شروع می شود.\nنسخه آزمایشی Screenflow را بارگیری کنید\nمیکروفون برای کیفیت صوتی\nBOYA BY-M1 یک میکروفون کلیپی جهت دار است ، ایده آل برای استفاده از ویدئو ، طراحی شده برای گوشی های هوشمند ، دوربین های رفلکس ، دوربین های فیلمبرداری ، ضبط کننده صدا ، رایانه های شخصی و غیره. فلپ دارای یک میکروفون قطبی چند جهته برای پوشش 360 درجه است. این یک کابل به طول 6 متر (با جک 3.5 میلی متری طلایی) دارد که می تواند به راحتی به دوربین های فیلمبرداری یا تلفن های هوشمند نزدیک به بلندگو متصل شود. هزینه: 14.95 دلار\nUSB Sennheiser PC 8\nLa USB Sennheiser PC 8 درصورتي كه زياد جابجا شويد و نياز به ضبط (مخصوصاً پخش صفحه) در محيط هاي با سر و صدا مناسب داشته باشيد ، پيشنهاد مي شود. بسیار سبک است و صدای خوبی را هم برای ضبط و هم برای موسیقی فراهم می کند. میکروفون ، نزدیک به دهان ، در تولید مثل صدا با سرکوب صدای محیط حساس و واضح است. مجهز به بی صدا بودن میکروفون و کنترل میزان صدا روی کابل ، در شرایط کار هوشمند نیز بسیار کاربردی است. بدیهی است که فقط برای اتصال به PC / Mac و نه به تلفنهای هوشمند یا دوربینهای خارجی قابل استفاده است. هزینه: 25.02 دلار\nLa Rode VideoMic Rycote یک میکروفون لوله اسلحه است که به آن امکان می دهد صدا را به صورت جهت دار و بدون گرفتن صداهای جانبی دریافت کند. بنابراین ، انتخاب واجب در عکسهای خارج از منزل که سوژه زیاد حرکت می کند ، مرتباً تغییر می کند (به عنوان مثال ، وقتی 2/3 بلندگو دارید) یا استفاده از میکروفن لاکچری به دلایل زیبایی توصیه نمی شود. به راحتی می توان آن را بر روی دوربین های SLR نصب کرد و با آداپتورهای گوشی های هوشمند ، می توان آن را برای ضبط با بودجه کم به تلفن یا رایانه لوحی متصل کرد. هزینه: 149.00 دلار\nنرم افزار رایگان ویرایش ویدئو\nOpenShot یک ویرایشگر فیلم رایگان است که با Linux ، Mac و Windows سازگار است. سریع یادگیری است و به طرز شگفت انگیزی قدرتمند است. این برنامه توابع اساسی را برای ایجاد برش و تنظیمات فیلم شما و همچنین آهنگ های نامحدود ، جلوه های ویژه ، انتقال ، حرکت آهسته و انیمیشن های سه بعدی به شما ارائه می دهد. اگر از ابتدا شروع می کنید و به دنبال چیزی کم هزینه و سریع برای یادگیری هستید ، توصیه می شود.\nOpenShot را بارگیری کنید\nFlexClip ویرایشگر ویدئو\nاین نرم افزار کاملاً آنلاین و مبتنی بر مرورگر است. FlexClip ویرایشگر ویدئو همراه با تمام ویژگی های شما برای ایجاد فیلم های عالی ، بدون تجربه مورد نیاز ، ارائه می شود. بدون دردسر بارگذاری های ناخوشایند ، کلیپ های هر اندازه را مستقیماً در مرورگر ویرایش کنید. ایده های شما تمام می شود؟ گالری الگوهای ویدیویی کاملاً قابل تنظیم را که توسط متخصصان متناسب با صنعت شما ساخته شده اند ، مرور کنید. آنها به همه فکر کرده اند: از فیلم های کانال YouTube شما گرفته تا فیلم های آموزشی یا آموزشی. عالی است اگر می خواهید آزمایشات سریعی انجام دهید.\nهزینه: فرمیوم (صادرات رایگان فقط در 480p و سپس از 8.99 $ / ماه) ؛ ممکن است بروید AppSumo تا این بار نسخه مادام العمر خود را دریافت کند.\nبرای FlexClip ثبت نام کنید\nShotcut یک نرم افزار رایگان ، قابل اجرا در لینوکس ، macOS و ویندوز ، رایگان و منبع باز است که به شما امکان می دهد فیلم بسازید ، آنها را در قالب های مختلف مدیریت و صادر کنید. رابط کاربری انعطاف پذیر و بصری است. دستورات به خوبی تنظیم شده اند ، فیلترها و انتقالهای زیادی قابل اجرا هستند. همه کاره ، منحنی یادگیری خوبی دارد و استفاده از آن آسان است. بروزرسانی های مکرر ، معرفی ویژگی ها و ویژگی های جدید ، عملکرد آن را به طور مداوم بهبود می بخشد.\nاین مجموعه ویژگی کاملی مانند نرم افزار تجاری را ارائه می دهد. این از بسیاری از فرمت ها با رزولوشن تا 4K پشتیبانی می کند. این کنترل های پیشرفته برای فیلم و صدا ، جلوه ها ، جدول زمانی با ویرایش چند آهنگ و صادرات سفارشی با چندین نمایه از پیش تعریف شده را فراهم می کند.\nفیلم های دوره آنلاین خود را از کجا منتشر کنید\nهنگامی که ویدئوهای خود را در آخر ایجاد کردید ، وقت آن است که آنها را در دسترس مخاطبان خود قرار دهید و آنها را به پورتال ها "متصل" کنید (که در بخش بعدی بحث خواهیم کرد) که از طریق آنها دوره ویدیویی خود را ارائه می دهید. سپس بیایید ببینیم کجا می توان دوره های آنلاین خود را منتشر کرد.\nیوتیوب - نیازی به معرفی ندارد زیرا پلتفرم پیشرو در دنیای ویدیو است. این یک رابط کاربری ساده دارد ، آمار خوبی از فیلم را در اختیار شما قرار می دهد و از همه بهتر ، 100٪ رایگان است. بنابراین ، تنها درصورتی که بودجه ای برای سرمایه گذاری ندارید یا می خواهید به سرعت یک ویدیو را منتشر کنید ، یک راه حل ایده آل است. نکته منفی این است که YouTube تبلیغات را در ویدئوهای شما قرار می دهد ، و این مطمئناً به ایجاد یک تصویر حرفه ای کمک نمی کند (و حتی می تواند به رقبای شما مراجعه کند). به طور خلاصه: فقط درصورتی که گزینه دیگری ندارید یا می خواهید کانال YouTube را درمان کنید و از این طریق برای رشد آلی مخاطبان خود استفاده کنید ، از آن استفاده کنید. هزینه رایگان است\nVimeo و - این گزینه شماره 1 YouTube است ، زیرا برای یک سرمایه گذاری اندک امکان شخصی سازی تنظیمات (به خصوص حریم خصوصی) ، تغییر تنظیمات برخی از فیلم ها را در یک گروه فراهم می کند و مهمتر از همه ، هیچ تبلیغی را نشان نمی دهد. پیکربندی و مدیریت آن بسیار آسان است. اگر بستر ارائه دوره شما میزبان رایگان نامحدودی برای شما فراهم نکند ، یک راه حل ایده آل است ، زیرا (مانند YouTube) کیفیت را با توجه به پهنای باند و دستگاهی که استفاده می کنید ، بهینه می کند. هزینه: رایگان (برنامه های استراتژیک با شروع از 7 دلار در ماه توصیه می شود)\nشروع دوره خود را اکنون شروع کنید!\nاگر از این راهنمای دقیق همه ابزارهای اصلی برای ایجاد یک دوره آنلاین موفق (و این واقعاً به مخاطبان شما کمک می کند) لذت بردید ، آن را گسترش دهید. دیگر صبر نکنید امروز سعی کنید دوره های ویدیویی آنلاین خود را ایجاد کنید.\nافشای: Martech Zone در سراسر این مقاله از پیوندهای وابسته استفاده می کند.\nبرچسب ها: انعطاف پذیرمیکروفون هدستمیکروفون لاوالیرLoomدوره های آنلاینآموزش آنلایندوره ویدیویی آنلاینابزار آموزش آنلاین فیلمعکس بازضبط شدهضبط صفحه نمایشجریان صفحهسنهیزرعکس برشمیکروفن SLRویراش ویدیونرم افزار ویرایش ویدئوویرایشگر فیلممیکروفون تصویریضبط ویدئوآموزش تصویریvimeoیوتیوب\nHritusharma یک وبلاگ نویس فریلنسر ، متخصص در زمینه طراحی فناوری و برنامه های طراحی است. او مشتاق است به همه کمک کند تا مانند یک حرفه ای یک طراح باشند. هریتوشارما جدا از اینکه یک مزاحم فن آوری است ، فیلم سازی و عکاسی را دوست دارد.\nفراتر از صفحه نمایش: بلاکچین چگونه بر بازاریابی تأثیرگذار تأثیر می گذارد


حکم پرونده شهروند هفته آینده صادر می‌شود - جهان نيوز\nچهارشنبه ۲۲ خرداد ۱۳۹۸ ساعت ۱۳:۰۸\nکد مطلب: 689993\nبه گزارش جهان نيوز به نقل از تسنیم، ۳۱ اردیبهشت امسال، گشت تعزیرات حکومتی استان تهران پس از وصول گزارشی، به چند شعبه از فروشگاه‌های زنجیره‌ای شهروند مراجعه کردند و پس از بررسی متوجه شدند، برخی از برنج‌های عرضه‌شده در این فروشگاه تقلبی است و در حالی که روی آن‌ها برچسب ایرانی خورده است، اما داخل کیسه‌ها برنج‌های پاکستانی است.\nحسین ایزدی، رئیس این گشت تعزیرات تهران اظهار کرد: برنج هاشمی عرضه شده با قیمت ۲۸ هزار و ۵۰۰ تومان را به آزمایشگاه دادیم تا روی آن‌ها آزمایشات لازم انجام شود و بر اساس نتایج بدست آمده از سوی اتحادیه مشخص شد که ۷۰ درصد از این برنج پاکستانی و ۳۰ درصد ایرانی است! در این فروشگاه، برنج اشاره شده را به عنوان برنج ایرانی درجه یک فروخته می‌شود.\nبه گزارش تسنیم بنا بر اظهارات حسین ایزدی؛ رئیس این گشت تعزیزات، تخلف در فروشگاه اشاره شده به عنوان عرضه کالا تقلبی محرز بوده که در نهایت نظر کارشناسان تعزیرات و اتحادیه مقرر شد قمیت اصلاح و موجودی انبار میان مردم توزیع شود.\nبه گفته سخنگوی سازمان تعزیرات کارشناسان صنعت، معدن و تجارت، سازمان حمایت از مصرف کنندگان، اتاق اصناف و اتحادیه بنکداران وقوع این تخلف را احراز کردند و بلافاصله تیم گشت تعزیرات مازندران به محل کارخانه تولید برنج‌های مذکور در این استان مراجعه و ضمن دستور توقیف توزیع و فروش ۳۰ تن برنج موجود در کارخانه، نمونه برداری برای آزمایش به آزمایشگاه ارسال شد.\nپس از این اظهارات، مدیرعامل فروشگاه شهروند برای پاسخگویی درباره وقوع این تخلف به تعزیرات احضار شد و یک روز بعد، در نشستی خبری، ضمن قبول بی‌کیفیت بودن برنج‌های عرضه‌شده، به بیان توضیحات درباره علت فروش این برنج‌ها و تأخیر در جمع‌آوری آن‌ها توضیح داد.\nاما زهرا نژادبهرام عضو هیئت‌رئیسه شورای شهر تهران روز یکشنبه ۱۹ خرداد در اظهارنظری عجیب اعلام کرد که برنج‌های مدنظر پرونده تعزیرات پاکستانی نیست و کاملا ایرانی هستند بلکه فقط مخلوطی از برنج با کیفیت متفاوت هستند.\nرایگانی درباره اظهارات یکی از اعضای شواری شهر مبنی بر بررسی برنج‌های شرکت شهروند در آزمایشگاه، گفت: مرجع درخواست رسیدگی شعبه رسیدگی‌کننده است و طبق اعلام مکتوب سازمان حمایت به سازمان تعزیرات حکومتی، اصلاً امکان چنین کارشناسی وجود ندارد.\nاوپک و روسیه سر آمریکا را بی کلاه گذاشتند\nعلت توقف برگزاری جلسات دادگاه پرونده دکل نفتی\nناگفته‌هایی از پرونده «قتل ستایش قریشی»\nقاضی پرونده نجفی کیست؟ +پرونده کاری\nهشدار! فتنه جدید از همدان کلید خورد


طالبان یک دهقان معلول را در ولسوالی سانچارک سرپل گردن زدند – سایت همایون – HOMAYUN.ORG\nطالبان یک دهقان معلول را در ولسوالی سانچارک سرپل گردن زدند\nمسوولان محلی در ولایت سرپل می‌گویند که طالبان یک دهقان معلول و نابینا را در ولسوالی سانچارک این ولایت گردن زده‌اند.\nنقیب‌الله، ولسوال سانچارک ولایت سرپل روز یک‌شنبه، سیزدهم اسد به روزنامه ۸صبح گفت که جسد این دهقان که حدود دو هفته پیش از سوی طالبان ربوده شده بود، روز جمعه، یازدهم اسد از سوی نیروهای امنیتی کشف شده است.\nولسوال سانچارک از این دهقان ۵۰ ساله به نام «نوراحمد» یاد کرد که از یک پا معلول و یک چشمش نیز نابینا بوده است. او گفت که حدود ۱۵ روز پیش این دهقان توسط طالبان از منطقه «مسجد سبز» سانچارک هنگامی که مشغول کوبیدن خرمن بود، ربوده و به اسارت گرفته شد. نقیب‌الله گفت که گروه طالبان این دهقان نابینا را در یازدهم اسد به شکل «فجیع» به قتل رساندند و جسد او را در منطقه «گورجوا» انداخته بود. به گفته او، جسد نوراحمد پس از کشف و شناسایی برای تدفین به خانواده‌اش سپرده شده است.\nاین در حالی است که مسوولان قول اردوی ۲۰۹ شاهین در شمال و مسوولان محلی در ولایت سرپل در بیست‌ویکم ماه سرطان به روزنامه ۸صبح گفته بودند که گروه طالبان سه دهقان را به دلیل امتناع از پرداخت «عشر و زکات»در مربوطات شهر سرپل تبرباران کرده و یک خرمن این دهقانان را به آتش کشیده است.\nولایت سرپل در شمال از ولایت‌های ناامن به شمار می‌رود. جنگ‌جویان گروه طالبان در بخش‌هایی از شهر سرپل و ولسوالی‌های آن حضور دارند 8 صبح.\nPrevious Previous post: ورزشکار مبارزات آزاد افغانستان حریف برازیلی اش را شکست داد+ ویدیو\nNext Next post: به این دلایل آمریکا از افغانستان خارج نمی شود..


خانه محصولاتفیلترهای قهوه یکبار مصرف\nتصویر بزرگ : فیلتر کاغذ قهوه قطره یک بار مصرف، فیلترهای قهوه شکل مخروطی ارگانیک سبک وزن\nکیسه پلی کربنات + کارتن\nL / C، TT، D / P، D / A\n1000000 عدد در هر هفته\nفیلتر قهوه مخروطی / کاغذ فیلتر کاغذ قهوه ساز\nقطر پایه 34mm ارتفاع 60mm\nسفید، طبیعت. یا به عنوان درخواست شما\nکیسه های پلی کربنات + کارتن\nV-Shape سفارشی یکبار مصرف قطره و پور بیش از فیلتر قهوه جام\nنام محصول فنجان فنجان قهوه\nنمونه مجانی بله\nطرح OEM و ODM خوش آمدید\nصدور گواهینامه SGS / FDA / ROSH\n100٪ کلرین رایگان.\nطعم دهنده های طعم Microfine اجازه می دهد تا عطر و طعم قهوه کامل را از طریق فیشر\nدو فشردگی برای نیروی اضافی\nاین فیلترها در آنها کلر ندارند و برای کمپوست ایمن هستند.\nهر کیسه بسته بندی شده از 100 عدد.\nمواد اولیه: فیبر چوب\nظرفیت: 2-4 فنجان\nاین فیلتر برای کمک به تضمین عطر و طعم قهوه قهوه ای مناسب برای استفاده های دلخواه شما در انتخاب قهوه مورد علاقه خود استفاده می کند. و قیمت آن منطقی است. شما با خیال راحت می توانید قطعا استفاده کنید. هر کجا که هستید، هر وقت می توانید قهوه تازه و طعم دهنده دریافت کنید. این فیلتر قهوه مناسب برای فنجان شکل به شکل فن است.\nچگونه می توانم یک نمونه بگیرم؟\nاگر فقط به یک نمونه برای بررسی کیفیت طراحی و کاغذ نیاز دارید، ما به صورت رایگان به شما ارائه می دهیم، تا زمانی که حمل و نقل اکسپرس را تحویل بگیرید.\nچه مدت می توانم انتظار داشته باشم نمونه را بگیرم؟\nپس از پرداخت هزینه نمونه و ارسال فایل های تأیید شده، نمونه ها برای تحویل 3-7 روز آماده می شوند. اگر حساب کاربری نداشته باشید، می توانید از حساب اکسپورت خود استفاده کنید یا ما را پیش پرداخت کنید.\nبا توجه به نیاز شما، ما می توانیم لوگوی شرکت، وب سایت، شماره تلفن و یا ایده های خود را بر روی جعبه کاغذ اضافه کنید. رنگ پس زمینه جعبه کاغذ، توسط شما تصمیم می گیرد، هر رنگی در دسترس است. طراح حرفه ای ما می تواند به صورت رایگان طراحی نماید.\nما معمولا در عرض 24 ساعت پس از دریافت درخواست شما، شما را نقل قول می کنیم. اگر برای نقل قول بسیار فوری هستید، لطفا با ما تماس بگیرید یا به ایمیل خود بفرستید تا ما بتوانیم اولویت شما را مورد توجه قرار دهیم.\n5000 عدد / جعبه\n1000 عدد / جعبه\nیا به عنوان درخواست شما\nکاغذ فیلتر قهوه، فیلترهای قهوه ای تنها برای تهیه کاغذ,\nتماس با شخص: Sanmu\nتایپ کنید: فیلتر تک قهوه ای کمی برای تهیه قهوه کمی استفاده می شود\nماده: خمیر چوب مخصوص کاغذ سازی\nتایپ کنید: جام قهوه فیلتر\nتایپ کنید: کمی\nتایپ کنید: سبد فیلتر قهوه\nنوع محصول: فیلتر قهوه کاغذ مخروطی / کاغذ فیلتر شکن قهوه\nماده: کاغذ فیلتر قهوه\nنام تجاری: Sanmu Packaging


حیات وحش و جذابیت های سافاری در شیلی - دیار سلمان\nبه گزارش دیار سلمان، حیات وحش شیلی متأثر از شرایط جغرافیایی و اقلیم خاص این ناحیه، جالب توجه و وسوسه انگیز است. اما آیا با طبیعت و حیات وحش این کشور آشنایی دارید؟\nشیلی می تواند مقصدی ایده آل برای تجربه سافاری باشد. این کشور چه از نظر جغرافیایی و اقلیمی و چه از نظر حیات وحش و پوشش گیاهی، جاذبه های فراوانی برای علاقه مندان به طبیعت گردی و ماجراجویی دارد که تماشای شان از نزدیک قطعا خالی از لطف نخواهد بود. اگر حسن اصلی سفر کردن به سبک سافاری را تماشای حیوانات و لذت بردن از حضور در طبیعت در نظر بگیریم، پس شیلی هم می تواند مقصدی مجذوب نماینده برای علاقه مندان باشد.\nدر مطالب پیشین همراه شما به آنالیز شماری از جاذبه های دیدنی این کشور پرداختیم، در این مجال همراه ما باشید تا اندکی بیشتر با حیات وحش و طبیعت این کشور آشنا شویم و ببینیم هنگام گذراندن تعطیلات و تجربه سفر به سبک سافاری، شیلی چه چیزهایی برای گردشگران تهیه و تدارک دیده است.\nحیات وحش و سایه روشن های سافاری در شیلی\nهمانگونه که پیش تر هم اشاره کردیم، کشور شیلی همانند نواری بلند در میان رشته کوه های آند که در شرق این کشور واقع شده اند و اقیانوس آرام در بخش غربی واقع شده است. دو منظره عادی این کشور که هر در دو سوی شیلی امتداد پیدا نموده اند و این مسئله باعث شده تا شیلی شاهد تنوع خارق العاده ای از تنوع و منظره گوناگون و تماشایی باشد.\nدر شمال شیلی، خشک ترین بیابان دنیا یعنی بیابان آتاکاما (Atacama Desert) واقع شده و بخش جنوبی این کشور میزبان تعداد زیادی دریاچه های خوش منظره و یخچال هایی است که عمدتا آبکندهای پسیفیک را تغذیه می نمایند. کوه های آند به نوعی استخوان بندی شیلی را شکل داده و باشکوه هر چه تمام برفراز تمامی منظرههای خیره این بخش سایه افکنده است. قلل آتشفشانی متعددی در این نواحی به صورت پراکنده قابل مشاهده هستند، قللی که هر کدام در جای خود یک شگفتی بوده و ارزش بازدید کردن را دارند.\nاز سوی دیگر وجود بیش از 4 هزار کیلومتر خط ساحلی، دیگر مجذوب نمایندهیت غیرقابل انکار شیلی است که با نمایشی دلفریب از سواحل رویایی و جزایر کوچک و بزرگ جادویی، ارزشی دو چندان به لذت طبیعت گردی در این کشور بخشیده اند.\nپوشش گیاهی، تنوع زیستی و پارک های طبیعی\nخصوصیات کلی این کشور خواه ناخواه روی پوشش گیاهی و تنوع زیستی این کشور تأثیر گذاشته است. مسئله ای که در اغلب موارد به نحوی خاص بومی سازی شده، یعنی به نحوی در هیچ کجای دیگر این کره قابل مشاهده نیست. همین امر سبب شده که شیلی مکانی ایده آل برای لذت بردن از تعطیلات واقعی در حیات وحش باشد.\nاز سوی دیگر زیست بوم های منحصربفرد این کشور که به دقت تحت مراقبت و نگهداری قرار دارند نیز دیگر جاذبه شیلی به شمار می فرایند و در این میان سبستم پارک های ملی این کشور یکی از برترین های قاره آمریکا است که گل سر سبد آن پارک ملی تورس دل پاین (Torres del Paine) در جنوب پاتاگونیا است. در مجموع منطقه ای از این کشور به پارک های ملی و دیگر منطقه ها منطقه ها حفاظت شده اختصاص پیدا نموده است. از سوی دیگر این منطقه ها از سوی یونسکو به عنوان هشتمین ذخیره گاه زیست کره (Biosphere Reserves) نیز معرفی شده که عامل دیگری برای مباهات این کشور در زمینه طبیعت و حیات وحش است.\nهمانگونه که گفتیم آتاکاما خشک ترین بیابان زمین است، اما با این حال این منطقه شاهد پدیده ای منحصربفرد و تماشایی است که از آن با عنوان flowering desert یاد می گردد. در واقع جایی در میانه این فلات مرتفع و خشک و در خلال ماه های سپتامبر تا نوامبر گیاهان وحشی و خودرو شکوفه می دهند. در طول فصل بهار پدیده ال نینو عامل راهنمایی جریان های آب و هوایی به سمت این منطقه ها و بالطبع ریزش باران می گردد. اتفاقی که به ندرت در منطقه ها نزدیک کوپیاپو (Copiapó) قابل مشاهده است. بعلاوه این بارش های پراکنده در بخش های جنوبی تر و نواحی نزدیک به لا سرنا (La Serena) و کوکیمبو (Coquimbo) نیز رخ می دهند.\nدر بخش جنوبی این کشور یکی از بزرگترین جنگل های معتدل دنیا واقع شده که نزدیک 4 هزار سال، خانه درختان صنوبر کهنسال و دیگر درختان همواره سبز باشکوه بوده است.\nبه علت همان تنوع جغرافیایی، اقلیمی و بالطبع آب و هوایی که پیش تر در خصوص آن صحبت کردیم، اگرچه تنوع زیستی قابل توجه است، اما در مقابل شاهد حضور گونه های جانوری متعددی نیستیم. در فلات مرتفع لاماها و دیگر اعضای خانواده شترهای بدون کوهان آمریکایی همانند ویکونا (vicuna) و آلپاکاها (alpaca) به صورت متداول قابل مشاهده هستند، امری که در خصوص گواناکو صدق نمی کند. این جانور بیشتر در نواحی خشک شمالی و نیز در بخش جنوبی پاتاگونیا قابل مشادهده است. از سوی دیگر در این منطقه گونه ای شترمرغ ñandúes و تنوعی گسترده از فلامینگوها زندگی می نمایند.\nاما پوماهای خال دار گریزان خانه خود را در کوه های آند برپا نموده اند، گربه سانی که خود به ندرت قابل مشاهده است. کرکس های آمریکایی ساکن آند را می توان اغلب برفراز قلل پوشیده از برف مشاهده کرد که در اوج آسمان بال گگردده و اطراف را زیر نظر دارند. در بخش جنوبی این منطقه جنگل های پاتاگونیا واقع شده که زیستگاهی ایدهآل برای کوچک ترین آهوی دنیا موسوم به پودو (pudú) و نیز یکی از گونه های بزرگ تر آهو موسوم به (huemul) است.\nسواحل پهناور شیلی نیز علاوه بر منظره ها زیبا و دلفریب، به حیات وحش غنی و متنوع خود می بالد. حیات وحشی که وجود خود را مدیون جربان سرد هامبالت (Humboldt Current) است که به جریان پرو نیز مشهور است. این جریان اقیانوسی غنی از مواد مغذی به سمت شمال حرکت نموده و خود را به سواحل می رساند. اینجا برترین مکان برای تماشای شنا و بالا و پایین پریدن گونه های مختلفی از پنگوئن ها همانند راک هوپر (Rockhopper)، ماژلانی (Magellanic)، ماکارونی و هومبولت است. فیل های دریایی و شیرهای خزدار آمریکای جنوبی را می توان به کرات درامتداد سواحل و آب های ساحلی مشاهده کرد. در کنار این های مهاجرت گروهی وال و دلفین ها دیگر مجذوب نمایندهیت حیات وحش این منطقه است که معمولا شانس مشاهده آن در آب های پاتاگونیا وجود دارد.\nبه خاتمه این مطلب رسیدیم. امیدوارم این مرور کوتاه بر حیات وحش و ویژگی های طبیعت و تنوع زیستی شیلی برای شما عزیزان نیز جالب توجه بوده باشد.\nانتشار: 31 فروردین 1401 بروزرسانی: 31 فروردین 1401 گردآورنده: salmandiar.ir شناسه مطلب: 2117\nبه "حیات وحش و جذابیت های سافاری در شیلی" امتیاز دهید\nدیدگاه های مرتبط با "حیات وحش و جذابیت های سافاری در شیلی"


مراقبت فردی در درمانگران – کلینیک یاشاـ دکتر حنیف امانیان ـ09909501428\nدوازده استراتژی مراقبت فردی برای درمانگران\n1.ارج نهادن به شخصيت درمانگر\nمراقبت فردي درمانگر با خود آگاهي و خود ارزشمندي آغاز مي شود. بايد خود را درست مانند بيماران تان ارزيابي كنيد : آسيب ها و نقاط ضعف خود را شناسايي كنيد ، با نوشتن مطالب ي به صورت روزانه مي توانيد پيشرفت خود را تحت نظر داشته باشيد .تلاش كنيد از بازخوردهاي صادقانه ي همكاران و نزديكان تان بهره مند شويد.نبايد هدف تان از اين فرآيند تنها اضافه كردن مواردي جديد به فهرست كارهاي تان باشد بلكه اين كار بايد تبديل به يك اولويت شود. و كارهايي را كه در نظر داريد حقيقتاً انجام دهيد.\n2 توجهي دوباره به ارزش هاي حرفه اي\nدوباره به امتيازهاي شغل تان بيانديشد، از كار خود رضايت داشته باشيد. ياد روزهاي پر شور زمان تحصيل تان را در خاطر زنده كنيد و اين جمله ي امرسون را به خاطر بياوريد: “اين يكي از جالب توجه تر ين ويژگي هاي زندگيست كه اگر فردي صادقانه تلاش نكند به خودش كمك كند، نمي تواند به هیچ فرد ديگري نيز كمك كند .”\n3 .شناخت آسيب ها\nبا صداي بلند به خود بگوييد كار پزشكي خصوصاً توانبخشی، طاقت فرساست و بايد اين واقعيت را قبول كرد . اين كار همراه با تنش هاي خاص خود بوده و در زمره ي كارهاي غير ممكن قرار مي گيرد. همواره به استرسورهاي رايج در اين شغل مانند انزوا، فشار كار، محيط نامناسب و مواردي مشابه با آن توجه داشته باشيد . با ديدگاهي واقع گرايانه به اين مسائل نگاه كنيد. سعي كنيد در اين كار نگرشي گروهي به مشكلات داشته باشيد و خود را از كمك ديگران محروم نكنيد .\n4.مراقب جسم خود باشيد\nنيازهاي جسم خود را ناديده نگيريد. خواب كافي و تغذيه ي مناسب مواردي هستند كه همه به آن نياز دارند و افرادي مانند شما بيشتر بايد مراقب سلامت جسماني خود باشند. سعي كنيد زماني را براي ورزش منظم اختصاص دهيد، سلامت جسم و ساده ترين اصول تغذيه مي توانند نقش مهمي در سلامت كلي فرد داشته باشند. و شما نيز بايد همواره اين موضوع را در فكر خود داشته باشيد .\n5 .پرورش روابط.\nدر دفتر يا مطب خود يك شبكه ي پشتيباني ايجاد كنيد : اين حمايت توسط افرادي مانند همكاران، گروه هاي نظارت، متخصصان و … بدست مي آيد. اين حمايت هم چنين خارج از محيطكار نيز بايد ادامه داشته باشد: افراد خانواده، فرزندان، دوستان، راهنمايان معنوي و برنامه هايي براي حمايت از همكاران. مرتب از خود بپرسيد: “كي از من حمايت مي كنه “؟ ارتباطات سالم نقش مهمي در حفظ سلامت روان و احساس رضايتمندي شما ايفا مي كنند.\n6 تعيين محدوده\nبين خود و ديگران و زندگي شغلي و خصوصي تفاوت قائل شويد. در طول روز براي خود زنگ تفريحي بگذاريد. نگذاريد فشار كاري تان زياد شود يا بيش از حد مريض بپذيريد. به درآمدي كه رفاه شما را تأمين كند بسنده كنيد. قانون % 90 را به خاطر داشته باشيد: هميشه % 90 از وقت خود را از قبل برنامه ريزي كنيد تا زماني را براي خانواده، مسائل اورژانسي و پرداختن به خود داشته باشيد. گاهي اوقات گفتن نه مي تواند مانع فشار كار بيش از حد شود و در زندگي شما تعادل ايجاد كند. اجازه ندهيد بدهي هاي بيماران يا بي نظمي آن ها در برنامه هاي شان بر روال كار شما تأثير بگذارد.\n7 بازسازي ايده ها\nگفتگوي دروني خود را به شيوه اي كه دوست داريد نظارت كنيد. مراقب انتظـارات بيش از حدي كه از خود داريد باشيد: “من بايد در مورد همه ي بيمارانم موفـق بشـم .” ، “مـن كـه ديگـه نبايد مشكلي داشته باشم. ناسلامتي من روانشناسم!” سعي كنيد به شيوه اي كـه بـراي خودتـان مناسـب است اضطراب و تنش هايتان را كنترل كنيـد و از دنبـال كـردن كمـال گرايـي هـاي افراطـي كـه اغلـب روانپزشكان گرفتار آن مي شوند بپرهيزيد.\n8 به تفريحات سالم بپردازيد\nهمواره از پناه بردن به مواد مخدر و رفتارهاي پر خطـر اجتنـاب كنيـد . خود شما بهتر از هركسي مي دانيد كـه چنـين كارهـايي باعـث آرامـش شـما نمـي شـوند . بـه جـاي آن مي توانيد به تفريحات سالمي مانند: رفـتن بـه سـفر، ورزش، فعاليـت هـاي گونـاگون اوقـات فرا غـت و … بپردازيد. شما چگونه بازي مي كنيد؟ گاهي اوقات به خود زنگ تفريحي بدهيد و تعطيلاتي هر چند كوتـاه را در برنامه ي كاري تان بگنجانيد.\n9 ايجاد يك محيط پرورش دهنده\nهميشه به خاطر داشته باشيد تنش هاي محيط كار صرفاً به دليل خطاهاي شما نيست و بايد براي اين ارزيابي 6 عامل را در نظر داشته باشيد: فشـار كـار، نظـارت، پـاداش، حس همكاري، احترام و ديگر ارزش هاي مشابه. درباره ي كدام موارد احساس رضـايت داريـد و چـه كـار مفيدي مي توانيد براي برطرف كردن مشكلات احتمالي انجام دهيد ؟ فشار كـار زيـاد و مشـكلات متعـدد وضعيتي نا بسامان در محيط كار بوجود مي آورند كه بايد از آن اجتناب كنيد. بايـد تـلاش داشـته باشـيد محيط كار خود را هر چه بيشتر دلپذير كنيد. به ايـن مسـائل توجـه ويـژه اي داشـته باشـيد : نـورپردازي مناسب، تهويه ي هوا، مكاني كه بتوانيد با خود خلوت كنيـد، مبلمـان راحـت و توجـه بـه اصـول زيبـايي شناسي .\nآنچه را كه براي بيماران خود تجويز مي كنيد انجام بدهيد. از اين كه گـاهي بـه اصـول بنيادين روانشناسي رجوع كنيد ، احساس شرمندگي نداشته باشـيد و نسـبت بـه نيازهـاي خـود مقاومـت نكنيد . روان درماني را با ارزيابي وضعيت خود همراه كنيد تا درك بهتري از شرايطي كه در آن قرار داريـد بدست آوريد . در برنامه هاي هنري شركت كنيد. به طور مثال هنري را فرا بگيريد يا بـه جلسـات يوگـا يـا مراقبه برويد .\n11 .هدف خود را به خاطر بياوريد و بيشتر به معنويات بپردازيد\nبه ياد داشته باشـيد شـما رسـالتي برگزيده در اين جهان داريد. شما اين جا هستيد تا به ديگران كمك كنيد و در ناگوارترين شـرايط اميـد را در دل آن ها زنده كنيد. چرا اين تلاش ها را براي خودتان انجام ندهيد؟ شـما كـه قـادر هسـتيد بيمـاران خود را از تاريكي رهانيده و به سوي روشنايي آگاهي سوق بدهيد، چرا خود نتوانيـد از مشـكلات تـان رهـا شويد؟ ا رزش هاي خود را هميشه به ياد داشته باشيد و آن ها را سرلوحه ي كارتان قرار دهيد.\n12 .تبديل به محصلي خلاق شويد\nبه ياد داشته باشيد كه همـه ي مـا مـي تـوانيم هـر روز چيزهـاي جديد ي ياد بگيريم. از چالش هاي جديد نهراسيد و با روي باز با آن ها برخورد كنيد. در كنـار كارتـان بـه فعاليت هاي شغلي متفاوتي نيز بپردازيد مانند تدريس، پژوهش … هرگـز از آمـوختن دسـت نكشـيد . بايـد بدانيد براي پيشرفت تلاشي مداوم و بي وقفه لازم است و به اين شكل هـر روز دري جديـد بـه روي شـما گشوده مي شود كه راهنماي تلاش هاي آينده ي شماست.\nروش و فن بیان برای افراد موفق\n(لکنت زبان نوجوانان)اختلالات روانی گفتار در نوجوانان\nدسته بندی: توانبخشی, روانشناسیتوسط Clinic Yasha 4 مرداد, 1400 نوشتن دیدگاه\nبرچسب ها: آزمون های روانشناسی در گرگاناستان گلستان گفتاردرمانیبهترین درمانبهترین درمانگرانبهترین رواندرمانگربهترین روانشناسی در گرگانتوانبخشی در گرگانحنیف امانیانحنیف امانیان انجمن اتیسمحنیف امانیان دکتر لکنتحنیف امانیان متخصص گفتاردرمانیدرمانگران موفقرفتاردرمانی یاشاروانشناسیفائزه حیدری متخصص گفتاردرمانیکاردرمانی یاشاکلینیک یاشاگفتاردرمانی خوبگفتاردرمانی خوب ترکمنگفتاردرمانی و کاردرمانی یاشاگفتاردرمانی یاشا


اعضای جدید خانواده Galaxy A سامسونگ معرفی شدند\nدر هفته‌های گذشته بازار خبر و شایعه درباره گوشی‌های جدید سری Galaxy A سامسونگ کاملا داغ و پررونق بود و اکنون این اعضای جدید با نام‌های Galaxy A8 (2018) و Galaxy A8+ (2018) معرفی شدند که قرار است جایگزین دو مدل Galaxy A5 (2017) و Galaxy A7 (2017) شوند. درواقع، شرکت سامسونگ سنت نام‌گذاری خود را برای سری Galaxy A (2018) تغییر داده و گوشی جدید این خانواده را با امکانات و ظاهری نزدیک و مشابه با پرچم‌داران سری Galaxy S معرفی کرده است.\nهمان‌گونه که پیش‌ازاین نیز در خبرها داشتیم، اعضای جدید خانواده Galaxy A (2018) به فناوری صفحه‌نمایش بینهایت مجهز هستند و صفحه‌نمایش آن‌ها ظاهری شبیه به صفحه‌نمایش سری Galaxy S8 دارد. اندازه صفحه‌نمایش گوشی Galaxy A8 ، 5.6 اینچی است و در مدل Galaxy A8+ اندازه صفحه‌نمایش به 6 اینچ افزایش می‌یابد. هر دو صفحه‌نمایش تصاویر را با رزولوشن 1080*2220 پیکسل نمایش می‌دهند و نسبت تصویری آن‌ها 18.5:9 است.\nدر بخش سخت‌افزاری، گوشی‌های سری Galaxy A8 (2018) از پردازنده‌ای هشت هسته‌ای با قدرت 2.2 گیگاهرتز استفاده می‌کنند و میزان حافظه رم آن‌ها پایه آن‌ها 4 گیگابایت است. این دو گوشی از شیار کارت حافظه نیز برخوردارند و می‌توان از کارت‌هایی تا ظرفیت 256 گیگابایت برای افزایش حافظه آن‌ها استفاده کرد.\nهمان‌طور که گفتیم، سری Galaxy A (2018) قابلیت‌هایی شبیه به گوشی‌های پرچم‌دار را ارائه می‌کنند. از جمله این قابلیت‌ها می‌توان به سازگاری با استاندارد IP68 شارژ سریع از طریق پورت USB-C و سنسور اسکنر اثرانگشت اشاره کرد. همچنین، ظرفیت باتری این دو گوشی 3000 و 3500 میلی‌آمپر ساعت است.\nقابلیت ویژه و جالب دیگر این دو گوشی به بخش دوربین مربوط می‌شود. شرکت سامسونگ برای اولین بار دوربین سلفی دوگانه‌ای را در سری Galaxy A (2018) معرفی کرده است که ترکیبی از دو سنسور 16 و 8 مگاپیکسلی را ارائه می‌کند. قابلیت فوکوس زنده در این دوربین به کاربر اجازه می‌دهد تا افکت‌های تصویری مختلف مثل حالت بوکه را در عکس‌های سلفی ایجاد کند. همچنین، دوربین اصلی این گوشی‌ها نیز 16 مگاپیکسلی است و از قابلیت لرزش گیر دیجیتال برای ثبت بهتر ویدیوها استفاده می‌کند.\nشرکت سامسونگ نسخه 7.1 سیستم‌عامل اندروید یا اندروید نوقا را برای این گوشی در نظر گرفته است که با توجه به وجود نسخه جدیدتر سیستم‌عامل اندروید یعنی نسخه 8.0 یا اورئو، کمی ناامیدکننده به نظر می‌رسد.\nگوشی‌های سری Galaxy A (2018) ابتدا در اروپا عرضه می‌شوند و قیمت آن‌ها به ترتیب 499 و 599 یورو خواهد بود و انتظار می‌رود که این گوشی‌ها در نمایشگاه CES برای کشور آمریکا معرفی شوند.


رژیم غذای مناسب داوطلبان کنکور | دبیرستان دخترانه اندیشه های شریف رشت\nداوطلبان کنکور در صبحانه باید چه چیزهایی بخورند؟\nاگر صبحانه نخورم آیا اشکالی دارد؟\nچرا صبحانه خوردن اهمیت زیادی، دارد؟\nاز آن جایی که بعد از خواب دیدن بدن انسان به میزان قابل توجهی به مواد مغذی و انرژی زا نیاز دارد باید پس از بیدار شدن صبحانه میل کنید زیرا عدم خوردن صبحانه به خصوص هنگامی که به مدرسه می روی سبب می شود که قند خون شما به شدت کاهش پیدا کند و به سرعت احساس خستگی کنید. علاوه بر این اگر صبحانه نخورید باعث می‌شود که سرکلاس از تمرکز لازم برای گوش کردن به مطالبی که توسط معلم تدریس می شود برخوردار نشوید. از جمله ویژگی هایی که یک صبحانه کامل و مقوی باید داشته باشد این است که حتماً در برنامه غذایی صبحانه بایستی از مایعاتی مانند چای یا قهوه استفاده کنید زیرا این مایعات به دلیل کافئین زیادی که دارد باعث می شود که سطح هوشیاری شما افزایش پیدا کند علاوه بر این از مواد مانند شیر تخم‌مرغ که سرشار از پروتئین هستند باید استفاده کنید. انرژی مورد نیاز شما با خوردن نان تامین می شود زیرا، کربوهیدرات موجود در نان باعث می شود انرژی لازم را در طول مدت زمان صبحانه تا ناهار داشته باشید. برای جلوگیری از کاهش ناگهانی قند خون و افت فشار انرژی بدن حتماً در صبحانه از مغز گردو و یا کره ای که حاوی اسید چرب هستند استفاده کنید.\nتوصیه های رژیم غذایی کنکوری ها\nشب زود بخوابید انرژی لازم را هنگام بیدار شدن در صبح داشته باشید و به اندازه لازم برای خوردن صبحانه برای خود وقت مناسبی را در نظر بگیرید.\nبسیاری از داوطلبان کنکور، و همچنین دانش آموزان، به دلیل اینکه صبحانه سالم و مقوی نمیخورند از کیفیت لازم در مطالعه خود بهره مند نمی شوند.، زیرا صبحانه به عنوان اصلی ترین وعده غذایی به حساب می آید که هر کس برای شروع پر انرژی روز جدید باید آن را جدی بگیرد انرژی لازم برای انجام کارهای روزمره خود را داشته باشد.\nاز خوردن بیش از حد موادی مانند قند و شکر خودداری کنید زیرا مصرف زیاد آنها باعث افزایش بیش از حد کربوهیدرات و در نتیجه باعث بالارفتن قندخون شما می شود و سبب می شود که بدن شما با ضعف جدی روبرو شود.\nحتماً در هنگام صبحانه یا بعد از آن خوردن شیر را فراموش نکنید زیرا شیر منبعی سرشار از پروتئین و کلسیم است و برای سلامتی بدن و به دست آوردن انرژی سالم مفید است.\nبا خوردن صبحانه مناسب و مقوی می توانید انرژی لازم برای انجام کارهای مورد نظر خود را در طول شبانه روز داشته باشیم و ضعف و گرسنگی خود جلوگیری می کنید.\nوعده نهار یک کنکوری\nداوطلبان کنکور برای ناهار باید از چه منابع غذایی ستفاده کنند؟\nچرا اغلب بعد از خوردن ناهار احساس خواب‌آلودگی می‌کنم؟\nزمان خوردن ناهار اهمیت دارد یا خیر؟\nتوصیه های رژیم غذایی نهار برای یک کنکوری\nبهره بردن از یک ناهار مناسب و سالم تاثیر زیادی در عملکرد انسان ها در ساعت های باقیمانده روز دارند. به همین دلیل می‌توان ادعا کرد داوطلبانی که ناهار آنها از ارزش غذایی کمی برخوردار است یا به دلایل مختلف این وعده غذایی مهم را نادیده می‌گیرند بیشتر از سایر افراد دچار احساس خواب آلودگی و خستگی می‌شود و نمی‌تواند از تمام انرژی خود برای مطالعه کردن استفاده کنند.\nتا جایی که می‌توانید سعی کنید ناهار را در خانه میل، کنید اما اگر برنامه مدرسه شما به گونه ای است که اجازه این کار را به شما نمی دهد و مجبور هستید که خارج از منزل ناهار میل کنید حتماً باید به چند نکته مهم توجه کنید:\nاز خوردن غذاهای فست فودی به علت اینکه خیلی چرب و ناسالم هستند و از ارزش غذایی کمی برخوردارند خودداری کنیم زیرا استفاده از این غذاها باعث خواب‌آلودگی شما هم می شود.\nبه دلیل اینکه شما از کیفیت غذا های بیرون بی خبر هستید و نمیدانید که با چه شرایطی پخته می شود ممکن است که با استفاده کردن از این‌گونه غذاها دچار مسمومیت شوید پس حتماً از غذاهای استفاده کنید که علاوه بر سیر شدن شما سالم باشند و همچنین انرژی لازم و کافی را برای مطالعه مناسب و با کیفیت شما فراهم کند.\nتا جایی که می توانید سعی کنید از خوردن غذاهای سرخ شده و دیرهضم خودداری کنید زیرا این گونه غذا ها علاوه بر اینکه برای هضم شدن به زمان زیادی احتیاج دارد مقدار قابل توجهی از انرژی شما برای هضم شدن این گونه خوراکی ها از بین می‌رود و همین امر باعث می‌شود که شما زودتر احساس خستگی و خواب آلودگی کنید.\nافزایش قند خون در بدن شما باعث می شود که زودتر احساس خستگی کنید و به همین دلیل سعی کنید از خوردن زیاد برنج که باعث افزایش قند خون می شود خودداری کنید.\nحتماً از سبزیجات در سفره غذایی خود استفاده کنید زیرا هم خاصیت ضد استرسی دارد و هم به دلیل اینکه از فیبر زیادی برخوردار است باعث می‌شود غذا راحت تر هضم، شود.\nدر وعده شام داوطلبان کنکور باید از چه غذاهایی استفاده کنن؟\nچه زمانی برای شام خوردن مناسب است؟\nبرای جلوگیری از چاق شدن می تواند شام نخورم؟\nتوصیه های وعده غذای شام برای کنکوری ها\nهمانطور که می دانید برای رسیدن به یک رتبه خوب و قبول شدن در رشته مورد علاقه تنها درس خواندن کافی نیست باید برخی از رفتارها و عملکردهای خودتان را در همین راستا برای بهتر شدن تغییر دهید. یکی از این تغییرات مهم در زمان خوردن شام و حجم مواد غذایی استفاده شده وجود دارد به همین دلیل باید سعی کنید حداقل ۲ ساعت قبل از اینکه بخوابید شام را خورده باشید تا معده بتواند که در زمان مناسب مواد غذایی را که خورده اید هضم کند در نتیجه شما خواب راحت تری را تجربه خواهید کرد.\nبرای جلوگیری از اضافه وزن و چاقی بایستی میزان کالری دریافتی بدن خودتان را در طول روز مدیریت کنید. باور این که با شام نخوردن به تناسب اندام دلخواه خود می‌رسید اشتباه است زیرا شام نخوردن باعث میشود بدن شما ضعیف شود و سیستم ایمنی شما دچار ضعف شود.\nدر وعده شام حتماً از مواد غذایی سبک و زود هضم استفاده کنید تا هم خواب راحتی در شب داشته باشید و همچنین برای خوردن صبحانه اشتهای لازم را داشته باشید.\nخوردن سالاد به تنهایی نمی تواند نیازهای بدن را برای جذب مواد غذایی مفید و مقوی مهیا کند به همین دلیل به خصوص داوطلبان کنکور نباید از سالاد به عنوان یک وعده شام استفاده کنند.\nخوردن شام از اهمیت زیادی برخوردار است زیرا برای اینکه ذهنی سرشار از پویایی و کیفیت داشته باشید باید خوردن شام را فراموش نکنید. البته به همان میزان که نخوردن شام، باعث ایجاد مشکلاتی می‌شود،، استفاده از غذاهایی با ارزش غذایی کم و پرخوری در وعده شام ضرر های زیادی را از جمله دیر خوابیدن، چاق شدن و بی اشتهایی در صبحانه به وجود می آورد.\nشب بیداری و خواب داوطلبان کنکور مواد غذایی مناسب و نامناسب برای دانش آموز و کنکوری ها...