kancelaria Była to przede wszystkim modlitewna refleksja nad życiem, cierpieniem i śmiercią papieża Jana Pawła II, ale też wpisała się ona w duchowe przygotowanie do beatyfikacji Naszego Wielkiego Rodaka.\nZapraszamy do wspólnej modlitwy! Całe rozważania zamieszczamy poniżej. Czytaj\n(ks. Grzegorz Ślesicki)\nPrzystępujemy do rozważania Drogi Krzyżowej. Chcemy ją uczynić refleksją nad życiem, cierpieniem i śmiercią papieża Jana Pawła II.\nPanie, Jezu Chryste, który pozwoliłeś, aby chwała Twojego Krzyża zajaśniała w życiu i śmierci Papieża Jana Pawła II, spraw, abyśmy i my jak on umieli przyjmować krzyże i cierpienia i nie lękali się kroczyć drogą do świętości, kierując się znakami i słowami, które on nam pozostawił, a w chwili śmierci mogli powtórzyć za nim: „Totus Tubus” – „Cały Twój”\nProkurator Piłat, namiestnik cezara dla Palestyny, wyszedł powoli i spokojnie na balkon twierdzy. Za nim idzie kilku żołnierzy, a pomiędzy nimi więzień - Jezus z Nazaretu. Za chwilę okaże się, co z nim zrobią. Plac uciszył się, chcąc poznać decyzję prokuratora. Piłat natomiast usiadł na swoim miejscu i ze spokojem głośno powiedział: Oto człowiek. To zabrzmiało jak wyrok, bo w końcu to był wyrok śmierci krzyżowej. Ten wyrok oznacza moje zbawienie.\n16. października 1978 r. Kardynałowie zgromadzeni na konklawe zakończyli obiad. Do Karola Wojtyły podszedł prymas Polski, ksiądz kardynał Stefan Wyszyński. Skierował do niego prośbę: „Jeśli Cię wybiorą, musisz przyjąć. Dla Polski”. Kilka godzin później, o 18:44 kardynał Pericle Felici wyszedł na balkon Bazyliki Watykańskiej, by oznajmić światu: „Zwiastuję wam radość wielką - mamy papieża: Najdostojniejszego i Najprzewielebniejszego Pana Świętego Kościoła Rzymskiego, Kardynała Karola Wojtyłę, który przybrał sobie imię Jan Paweł II.” Dwadzieścia cztery lata później polski Papież wybór na następcę św. Piotra nazwał „wyrokiem konklawe”. To nie był łatwy wybór. Ale Jan Paweł II, wpatrzony był zawsze w Jezusa – Syna posłusznego Swemu Ojcu.\nSługo Boży, Janie Pawle II, wyproś nam łaskę posłuszeństwa Bogu, abyśmy umieli zgadzać się z Jego wolą.\nDwóch żołnierzy z mozołem wyciąga z magazynów twierdzy Antonia masywną belkę. Skazaniec musi sam ją zanieść na miejsce kaźni. To początek widowiska. Droga wprawdzie nie była długa, ale dla człowieka już umęczonego rozpoczynała się straszliwa męka. Jezus nie sprzeciwił się. Nie skarżył się, że krwawi. Nie narzekał, że rany po biczowaniu pieką go i nie może unieść belki krzyża. Podjął nieludzki wysiłek. Dla mojego zbawienia.\n16. października 1978. roku po godz. siedemnastej kardynał prowadzący wybory konklawe pyta kardynała Karola Wojtyłę: „Czy przyjmujesz ? Z twarzy Karola Wojtyły znika napięcie, nabiera uroczystego wyrazu. Kardynał odpowiada: „W posłuszeństwie wiary wobec Chrystusa, mojego Pana zawierzając Matce Chrystusa i Kościoła - świadom wszelkich trudności – przyjmuję”. Polski kardynał usłyszał słowa Boga: „Tu es Petrus”. Przyjął krzyż odpowiedzialności za Kościół na świecie. I temu krzyżowi był wierny do końca. Trudno zatrzeć w pamięci obraz z ostatniej Drogi Krzyżowej w rzymskim Koloseum, kiedy Jan Paweł II łącząc się z wiernymi za pośrednictwem telewizji chwyta krzyż w słabe ręce i przytula go do siebie.\nSługo Boży, Janie Pawle II, stawiaj się za mną u Boga, bym miał siłę zgadzać się i dźwigać moje codzienne krzyże.\nStacja III: Pan Jezus pierwszy raz upada pod ciężarem krzyża\nMusiał się przewrócić. To na pewno nie pierwszy i nie ostatni upadek. Ale nie został leżący, przygnieciony belką. Powstał i z trudem szedł dalej. Bo wiedział, że musi wejść na szczyt. A szczytem jest Jego Miłość, która kazała Mu podjąć wysiłek. Uczynił to dla mojego zbawienia.\nWszyscy znamy datę 13. maja 1981 r. Nie wszyscy pamiętamy ten dzień, ale z opowiadań, telewizji, wiemy, co się wtedy wydarzyło. Do dziś jesteśmy poruszeni próbą zabójstwa Jana Pawła II. A On? Mógłby się wycofać. Mógłby nie wchodzić w tłum. Mógłby nie wyjeżdżać poza Watykan. Zamknąć się w murach pałacu papieskiego, otoczyć szczelnym kordonem ochrony. Ale Jan Paweł II przekraczał wszelkie bariery. Wszedł do więzienia, aby rozmawiać z zamachowcem. Brał na ręce dzieci, ufnie wchodził między ludzi. Wiedział, że musi wstać i iść dalej z Chrystusem. Musi Go zanieść w każdy zakątek świata.\nSługo Boży, Janie Pawle II, pomóż mi nie przejmować się upadkami w mojej wierze. Wyproś mi łaskę odważnego powstawania, aby innym mówić o Jezusie.\nPo jerozolimskiej ulicy, za Jezusem kroczyła grupa ludzi jakby nie zainteresowanych wydarzeniem. Sprawiali wrażenie, że znaleźli się tam przypadkiem. W pewnym momencie, z tej grupy zaczęła się przeciskać do przodu jakaś kobieta. Było tam bardzo ciasno, ale udało się jej dopchać. Podbiegła do Nazarejczyka i przez chwilę patrzyła mu prosto w oczy. Niby zwykła wymiana spojrzeń, ale jednak była to wymiana pełna czułości i serdeczności. To była Jego Matka...\nStracił swoją mamę, kiedy miał 9 lat. Ale już wtedy poszedł wraz z ojcem do Kalwarii Zebrzydowskiej, aby Matce całego świata powierzyć swoje życie. Był jeszcze młodym człowiekiem, kiedy przeczytał Traktat o Prawdziwym Nabożeństwie do Najświętszej Maryi Panny. To tam znalazł słowa: „Cały Twój jestem i wszystko co moje do Ciebie należy. Daj mi serce Twoje, Maryjo”. I to zawierzenie towarzyszyło Mu całe życie. Do końca był oddanym dzieckiem Matki Bożej. W Niej widział swoje ocalenie od śmierci w czasie zamachu. I pozostał wierny Matce do końca. To właśnie Ona, Matka Chrystusa – tak jak kiedyś Synowi w Drodze na Golgotę, tak i Ojcu Świętemu pomogła samą swoją obecnością.\nSługo Boży, Janie Pawle II, wyproś mi u Jezusa łaskę zawierzenia Matce Bożej. Pomóż mi przez całe życie powtarzać jak Ty – TOTUS TUUS – Cały Twój.\nStacja V: Szymon Cyrenejczyk pomaga Jezusowi nieść krzyż\nJezus szedł do przodu, ale było do przewidzenia, że nie dojdzie na Golgotę dźwigając taki ciężar. Belka po prostu wyleciała mu z dłoni i z hukiem przetoczyła się kilka metrów po bruku. Dowódca egzekucji chwycił nagle jakiegoś człowieka, który zaskoczony tym „wyróżnieniem” nawet nie protestował, że żołnierz kazał mu nieść belkę za więźnia. Nazywał się Szymon i pochodził z Cyreny. Niósł, bo musiał. Pomógł jednak Jezusowi, abym był zbawiony.\nJan Paweł II też miał swojego Cyrenejczyka. Cichego człowieka, który wspierał Ojca Świętego w dźwiganiu Kościoła. Nie można pominąć wiecznie obecnego przy Papieżu Księdza Kardynała Stanisława Dziwisza. Był wierny od początku, od czasów, kiedy Karol Wojtyła był biskupem. Zostawił ojczyznę, porzucił wszystko, aby iść za Papieżem. Osobisty sekretarz Sługi Bożego Jana Pawła II uczy nas wierności, pokory i wytrwałości w służbie. Jak Szymon z Cyreny był tak blisko świętego.\nSługo Boży, Janie Pawle II, wyproś mi łaskę wiernego służenia drugiemu człowiekowi. Pomóż mi być posłusznym i chętnym do pomocy bliźnim.\nKrzyk tłumu narastał wraz ze zbliżaniem się do celu, jakim była Golgota. Każdy chciał przynajmniej Jezusa raz kopnąć lub plunąć na niego. Ludzie przepychali się do przodu i mimo kordonu żołnierzy, wielu udało się dostać do niego, aby zadać dodatkowy ból temu jakoby bluźniercy, który podawał się za Syna Bożego.\nWśród tych ludzi jedna kobieta dostała się w Jego pobliże i wykorzystując zamieszanie, podbiegła i kawałkiem materiału otarła Mu twarz z potu i krwi, zanim legionista energicznym ruchem nie pchnął jej w tłum. Miała odwagę, by podejść do Tego, który mnie zbawił.\nBył to VI Światowy Dzień Młodzieży. Sierpień 1991 r. Wieczorne czuwanie u stóp Matki Bożej Częstochowskiej. Czas rozważania Słowa Bożego. Nagle przez kordon ochrony ustawiony wokół jasnogórskiego ołtarza przedostaje się młoda czarnoskóra dziewczyna. Biegnie do tronu, na którym siedzi Jan Paweł II. Mężczyźni chroniący bezpieczeństwa Papieża natychmiast zaczęli biec za nią. Już ją właściwie schwytali, już mieli ją sprowadzić na dół. Ale Ojciec Święty ruchem ręki zaprosił ją do siebie. Podbiegła do Papieża, wtuliła się w jego ramiona, a z jej oczu płynęły wielkie łzy. Nie bała się ochrony. Nic nie stało jej na przeszkodzie, aby być blisko Głowy Kościoła. Była gotowa na wszystko, byle tylko być blisko autentycznego świadka Chrystusa.\nSługo Boży, Janie Pawle II, wyjednaj mi łaskę odważnego trwania przy Chrystusie. Pomóż mi nie bać się wielkich tego świata, kiedy mam głosić Dobrą Nowinę o zbawieniu.\nStacja VII: Pan Jezus po raz drugi upada pod krzyżem\nJuż niedaleko do bramy miasta. Jeszcze kilka uliczek i wszyscy wyjdą na otwartą przestrzeń przed miejskimi murami. Widać, że Jezus idzie już ostatkiem sił. Upada, ale to zrozumiałe. Przecież to ponad ludzkie siły. Oddycha ciężko, nieregularnie. Wiele drobnych ran na całym ciele daje mu się we znaki. Upływ krwi, zakażony organizm od brudu ulic, w zasadzie mógłby już tu umrzeć. Żołnierze podnoszą go i popychają dalej smagając biczami: Ruszaj się, naprzód, szybciej, bluźnierco!\nMedia przekazały smutną wiadomość: Jan Paweł II jest w szpitalu. Złamał kość udową. Wtedy świat na chwilę wstrzymał oddech. Operacja zakończyła się powodzeniem. Ale to był ten moment, kiedy każdy z uwagą zaczął śledzić zdrowie Ojca Świętego, który zaczął mieć problemy z chodzeniem Papież wiedział, że musi wstać i iść dalej. Kilka miesięcy później Jan Paweł II odwiedził Chorwację. Skąd miał tyle siły, by mimo choroby i cierpienia, które towarzyszyło mu przez tyle lat, niestrudzenie głosić Chrystusa? Skąd miał tyle mocy, by zniszczony chorobą z wielką mocą powiedzieć: „Jak długo będę mógł mówić, będę krzyczał: pokój w imię Boże!”? Nie swoją mocą głosił Jezusa. Wiedział, że za św. Pawłem mógł co dzień powtarzać: „Żyję nie ja, lecz żyje we mnie Chrystus”. Żył mocą Chrystusa, który podniósł się z upadku. To w Nim odkrywał moc, która doskonaliła się w słabości ciała.\nSługo Boży, Janie Pawle II, proś Boga za mną, aby dał mi siły do wytrwania w dobrym. Pomóż mi nie załamywać się niepowodzeniami, ale odważnie i z mocą stawać po stronie dobra.\nJezusie! Jezusie! - krzyczał ktoś w zaułku ulicy. Cicho bądźcie, zamilczcie. Krzyżujemy bluźniercę, podającego się za Mesjasza. Jednak Jezus przystanął. Zobaczył je, pobożne niewiasty jerozolimskie. Spojrzał na nie, wyszeptał parę słów. One odeszły, ale jakieś inne, zamyślone... Usłyszały, że muszą przede wszystkim zastanowić się nad swoim życiem. Muszą podjąć trud przemiany życia. Bo po to umiera na krzyżu. Nie ginie daremnie. Ginie za moje grzechy. Bo chce mnie zbawić.\nKażda pielgrzymka do Polski, każde spotkanie z Papieżem wyciskało w wielu z nas morza łez. Wzruszaliśmy się, patrząc na pochyloną sylwetkę walczącego z cierpieniem Ojca Świętego. Potrafiliśmy płakać, kiedy słyszeliśmy jego drżący i coraz mniej wyraźny głos. Ze łzami w oczach oglądaliśmy w telewizji jego powrót z kliniki Gemelli przed Wielkanocą w 2005 r. Z drżeniem serc śledziliśmy każdą z ostatnich minut swego życia. A on? Nie widział naszych łez, ale wiedział, z jakim niepokojem przyglądamy się jego konaniu. I w tych ostatnich chwilach miał jeszcze siłę kolejny raz nas pouczyć, upomnieć. „Jestem zadowolony. Wy też bądźcie”. Oto słowa, które są katechezą dla naszego życia. Ojciec Święty uczył nas do końca, jak żyć, aby u schyłku naszych dni być zadowolonym. Nie czas na łzy i wzruszenie. Czas na nawrócenie. Oto najwspanialszy dar, jaki możemy złożyć w hołdzie naszemu wielkiemu Rodakowi.\nSługo Boży, Janie Pawle II, wyproś mi łaskę podejmowania trudu nawrócenia. Bądź przy mnie i naucz mnie zamienić tanie wzruszenie na wysiłek zmieniania swojego życia.\nNie wstanie. To niemożliwe. Mówił, że świątynię zburzy i w trzy dni ją odbuduje, a teraz nie może dojść na Golgotę - krzyczał ktoś szyderczo. Żołdacy podnieśli Go i pchnęli do przodu. Powinien się jakoś doczołgać, nie zostało już przecież wiele drogi... Ale wstał. Wytrwał do końca. Nie dla siebie to zrobił. Nie wstał po to, żeby ludzie go podziwiali. Wstał, aby mnie zbawić.\nOstatnie, milczące błogosławieństwo Urbi et Orbi udzielone przez Papieża w Niedzielę Zmartwychwstania, napełniło wielu ludzi wielkim bólem. To ten dzień dla licznych wiernych stał się czasem modlitwy nie o zdrowie, ale o wypełnienie woli Boga wobec Jana Pawła II. Radość zwycięstwa nad śmiercią została wówczas przysłonięta smutkiem i obawą o życie Papieża. Jakież było zdumienie wielu ludzi na całym świecie, kiedy trzy dni później spotkał się jeszcze z wiernymi na ostatniej swej audiencji. Ojciec Święty wiedział, że musi wytrwać do końca. Do końca był nauczycielem, który swoim życiem powtarzał, że kto wytrwa do końca, ten będzie zbawiony. On nam wskazał drogę, wezwał nas, abyśmy szli bezustannie. Wezwanie „Wstańcie, chodźmy” realizował do ostatniej minuty ziemskiej wędrówki.\nSługo Boży, Janie Pawle II, wyproś mi łaskę nie ustawania w drodze do nieba. Pomóż mi być wytrwałym w drodze do świętości.\nWreszcie doszli. Rozpoczyna się właściwa część egzekucji. Do pracy przystępują wykwalifikowani rzymscy kaci. To nie pierwsza ich tego typu robota. Wiedzą, jak człowieka przybić do krzyża, aby czuł, że umiera. Skazany trafia wreszcie w ich ręce. Zdzierają z niego brudne, zakrwawione odzienie. Tłum aż syknął z zachwytu, widząc ciało Nazarejczyka pokryte licznymi ranami, broczącymi krwią. Każdy mógł osobiście się przekonać, jak bardzo poraniony był Jezus, który każde uderzenie, każdą ranę przyjął z miłości do mnie. Bo chciał mnie zbawić.\nObok tych, którzy byli wpatrzeni w Ojca Świętego, obok tych, którzy słuchali jego słowa, obok tych, którzy żyli papieskim nauczaniem, byli i tacy, którzy wpatrywali się w Papieża i szukali okazji, aby go wyszydzić. Ośmieszali jego naukę, kpili z wypowiedzi. Byli i tacy, którzy próbowali wmówić Papieżowi, że sobie nie radzi, że jest zbyt chory, zbyt stary, by prowadzić Kościół do Boga. Ojciec Święty nie bronił się, nie dyskutował. Z pokorą przyjmował obelgi i ataki na swoją osobę. Nie wstydził się pokazać swojej słabości. Chorobę przyjmował z głęboko przeżywaną radością. Zabierając wielu temat do ośmieszania, sam żartował ze swojej niemocy: „Prezydent stoi, kardynał stoi, a ja – siedzę”. Tu się kryje wielkość Piotra z Wadowic – nie udawał kogoś innego. Pokazał się nam takim, jaki naprawdę jest. Uczy nas stawania w Prawdzie.\nSługo Boży, Janie Pawle II, wyjednaj mi u Boga łaskę zaakceptowania siebie samego. Pomóż mi wyzwolić się od kłamstwa.\nNa ziemię z nim! - wrzasnął kat. Jego pomocnicy rozciągnęli ciało Jezusa wzdłuż krzyża. Wbijać! Żołnierz uderzył energicznie młotkiem. Ciało skazańca drgało raz po raz konwulsyjnie, a z jego ust wydobywał się stłumiony krzyk. Gwóźdź wchodził między kości. Najpierw jeden, potem drugi. Potem ręce obwiązali sznurem, aby nie spadł z krzyża pod ciężarem własnego ciała. Kilku żołnierzy przygotowało liny i razem energicznie wciągnęło go na krzyż. Tłum śmiał się. Agonia potrwała kilka godzin, najsilniejsi wytrzymywali do trzech dni. Setnik, dowódca oddziału prowadzącego egzekucję przyniósł jeszcze tablicę z tytułem winy, którą zaczepił nad Jego głową: Jezus Nazarejczyk, Król Żydowski. Teraz mógł sobie umierać. Teraz mógł dokonać mojego zbawienia.\nOstatnie dni ziemskiego pielgrzymowania Jana Pawła II to czas jego przybicia do łóżka. Oto Papież – Wędrowiec, Papież – Turysta, Papież – Globtroter zostaje pozbawiony możliwości poruszania się. Jakże ciężko musi być tak aktywnemu człowiekowi pogodzić się z takim losem. Ale Papież – wierny Sługa Słowa Bożego wie, że „wszystko ma swój czas i jest wyznaczona godzina na wszystkie sprawy pod niebem. Jest czas rodzenia i czas umierania (…) Na każdą bowiem sprawę i na każdy czyn jest czas wyznaczony”. Oto nadszedł czas nauczania przez milczenie i spoczywanie na łożu śmierci. I ta katecheza umierania wielu z nas nauczyła więcej niż słowa Papieża. On był dla nas wzorem, jak przyjmować krzyż, który otrzymujemy każdego dnia. Przybicie oznacza wierność na zawsze. On był wierny na zawsze. On JEST wierny na zawsze.\nSługo Boży, Janie Pawle II, naucz mnie nie buntować się i z pokorą przyjmować każde cierpienie, jakim Bóg mnie obdarzy. Wyproś mi cichość serca.\nEwangelia według świętego Jana: „Jezus zaś, będąc świadomy tego, że wszystko się dokonało, zawołał – w czym wypełniły się również słowa Pisma – Pragnę! A było tam naczynie pełne octu. Nałożono więc na gałąź hizopu gąbkę namoczoną w occie i podano Mu do ust. Gdy Jezus poczuł smak octu, powiedział: Wypełniło się! Potem skłonił głowę i skonał”.\nŚwiadomy zbliżającego się kresu ziemskiego pielgrzymowania Jan Paweł II 2 kwietnia 2005 r. ok. godz. 15.30 cichym, bardzo słabym głosem wyszeptał: Pozwólcie mi iść do domu Ojca. To były jego ostatnie słowa. O 21:37 „nasz ukochany Ojciec Święty, Jan Paweł II powrócił do domu Ojca”. Powietrze na Placu Św. Piotra i w jego okolicy wypełnił gigantyczny huk braw.\nSługo Boży, Janie Pawle II, wyproś mi pięknego Ojca łaskę pięknego życia i dobrej śmierci.\nNie ma już tłumu. Wszyscy poszli sobie do domów przygotowywać święto Paschy. Tylko kilku ludzi krząta się koło krzyża. Zdejmują trupa człowieka, który po przecięciu lin i wyjęciu gwoździ spada bezwiednie w ramiona jakiejś kobiety, tej samej, którą widział kilka godzin wcześniej. Ona płakała... To Matka mojego Zbawiciela. Przyjęła Testament z krzyża.\nJakże inaczej wyglądał czas po śmierci Jana Pawła II. Tłum gęstniał. Każdy chciał spojrzeć jeszcze raz na ciało Piotra z Wadowic. Każdy chciał uczcić jego śmierć chwilą modlitwy przy martwym ciele Jana Pawła II. To jakby wypełnienie wielu katechez Papieża, który mówił o konieczności szacunku dla ciała i ducha człowieka. Milczące procesje pielgrzymów, którzy chcieli raz jeszcze przyklęknąć przed widzialnym znakiem Jana Pawła II swoją postawą zapewniały swojego Nauczyciela i Pasterza: „Jestem. Pamiętam. Czuwam.” Ale czy rzeczywiście jesteśmy? Czy faktycznie pamiętamy? Czy naprawdę czuwamy? Czy jest w nas nadal ta serdeczność i miłość do bliźniego, jaką okazywaliśmy zaraz po śmierci Papieża?\nSługo Boży, Janie Pawle II, wyproś nam łaskę trwania w Ewangelii głoszonej przez Ciebie do ostatniej chwili. Pomóż nam przyjąć i zachować Twój testament.\nOwinęli ciało w prześcieradło i zanieśli do pustego grobu w pobliżu. Tam zabalsamowali je i zabezpieczyli. Zasunęli masywny kamień i odeszli w smutku. Była już noc. Nadchodził czas bólu. Oni znali go długo i naprawdę nie rozumieli, dlaczego tak musiało się stać... Nie wiedzieli, że to nie koniec. Nie mieli pojęcia, że najważniejsze dopiero nastąpi. Bo mój Zbawiciel nie umiera.\n8 kwietnia, kiedy największy pielgrzym tej ziemi odbywał swoją ostatnią wędrówkę, Rzym, a z Rzymem i cały świat krzyczał: „Santo Subito” – natychmiast święty. Oto prawda o życiu i śmierci. Chrześcijanin, wsłuchany w nauczanie Jana Pawła II wie, że śmierć nie jest końcem. Sam Papież w Tryptyku Rzymskim pisał: I tak przechodzą pokolenia — Nadzy przychodzą na świat i nadzy wracają do ziemi, z której zostali wzięci. «Z prochu powstałeś i w proch się obrócisz». To co było kształtne w bezkształtne. To co było żywe — oto teraz martwe. To co było piękne — oto teraz brzydota spustoszenia. A przecież nie cały umieram, to co we mnie niezniszczalne trwa!\nJakąż głęboką radością napełniły świat słowa kard. Ratzingera wypowiedziane podczas pogrzebu Jana Pawła II: Możemy być pewni, że nasz ukochany Papież stoi teraz w oknie domu Ojca, patrzy na nas i nam błogosławi. Tak. Błogosław nam. Ojcze święty\nPanie Jezu! Ty, który przez śmierć i zmartwychwstanie otworzyłeś nam drogę do Ojca, wysłuchaj naszych pokornych próśb i jeśli taka jest Twoja wola, spraw, aby Jan Paweł II, szczęśliwy mieszkaniec domu Twojego Ojca, został rychło włączony w poczet Twoich świętych.\n„Chrystusie mój, daj mi doskonałą miłość, miłość krzyża. Nie owych krzyżów heroicznych, których blask miłość własną podsyca, lecz miłość krzyżów zwyczajnych, które tak niechętnie znosimy, tych krzyżów codziennych, którymi zasiane jest życie, a które po drodze co chwila spotykamy: przeciwności, opuszczenie, zawody, uprzedzenia, przeszkody, oziębłość lub niecierpliwość jednych, odrzucenie lub wzgarda od drugich, słabości ciała, ciemności umysłu, oschłość serca i nieczułość.\nZ tego jedynie poznasz, że Cię miłuję, choćbym ja sam o ty nie wiedział, ani tego nie czuł.\nTak, Panie mój, bezwarunkowo, bez żadnego wyjątku, niech się spełni całkowicie Twoja wola we mnie i w tym wszystkim, co mnie dotyczy.\nOdwagi, serce moje! Cierp, znoś spokojnie, co ci przykre — ukochaj w cichości.”\nRegina Kijak, Justyna Kijak, Łukasz Kijak i Tomasz Curyło


Fazy Księżyca - zabiegi kosmetyczne i zdrowotne : Ogólnie o medycynie naturalnej - Forum ezoteryczne i magiczne, karty tarota, wróżby\nautor: vein » 25 kwie 2018, 13:42\nFazy Księżyca regulują naszą wewnętrzna strukturę hormonalną (miesiąc księżycowy trwa prawie tyle, ile trwa cykl menstruacyjny kobiety) i mają ogromny wpływ na wygląd skóry, włosów i paznokci. To dlatego czasem kosztowny zabieg u kosmetyczki nie przynosi efektów. Ale są i dni, gdy wystarczy zwykła maseczka i wyraźnie ubywa lat. Podobnie z depilacją: jeśli zrobimy ją w nieodpowiedniej fazie księżyca (faza wzrostu, czyli Księżyca przybywa), włosy odrosną błyskawicznie ".\nJak wpływają na nas fazy księżyca?\nGdy Księżyca przybywa, w tej fazie organizm nastawiony jest na regenerację i kumulację - zbiera wszystko: wodę, zapasy kalorii. W tym momencie nie zaczynamy diet, nie depilujemy i nie oczyszczamy skóry (tylko ją odżywiamy), warto też obcinać włosy, bo szybciej odrastają. Podczas tej fazy organizm zatrzymuje więcej wody. Można obudzić się z twarzą przypominającą księżyc w pełni, opuchniętymi dłońmi i kostkami nóg. Nasza skóra chłonie wszystkie składniki odżywcze niczym gąbka. Przez te dwa tygodnie zabiegi upiększające przyniosą rewelacyjne efekty. Przywrócą jej jędrność i elastyczność, wygładzą zmarszczki. Będzie też dobrze ukrwiona, a dzięki temu bardziej chłonna. Dlatego przyda się jej maseczka z witaminami i minerałami.\nRe: Fazy Księżyca - zabiegi kosmetyczne i zdrowotne\nautor: Elzbieta » 26 kwie 2018, 14:31\nDzisiaj jest pierwsza kwarta 22 kwiecień 2018 23:46\npierwsz-kwadraDruga faza Księżyca rozpoczyna się w dniu, kiedy oświetlona część zajmuje równo połowę srebrnego dysku. Trwa od 8 do 15 dnia księżycowego, czyli do pełni. Energia organizmu wciąż rośnie; człowiek staje się silniejszy, bardziej aktywny, bardziej emocjonalny. Siły życiowe zbliżają się powoli do swojego ekstremum.\nKsiężyc w Pannie: Owocna praca– od 11:41 we wtorek do 03:13 w piątek w nocy;;\nPopchnięcie do przodu spraw służbowych i wytrwałą pracę"\nCiekawe czy to jest odpowiedni czas na obcinanie i farbowanie włosów


Barbie On The Go Wyścig kucyków + Lalka (GXP-623224) - Carrefour\nBarbie On The Go Wyścig kucyków + Lalka (GXP-623224)\nMała lalka Barbie On The Go i jej kucyk prezentują się doskonale na torze wyścigowym Barbie On The Go. Barbie potrafi naprawdę jechać na swoim kucyku, a jej radosna, ruszająca się główka dodaje odgrywanej przygodzie dynamiki. Tor posiada sześć punktów aktywacji, włączanych przez przejeżdżającego kucyka. Jednak to Ty decydujesz o tym przebiegu zabawy! Tor składa się z ośmiu elementów i może być dowolnie złożony w zależności od odgrywanej historyjki. Aby zbudować trasę, wystarczy połączyć elementy i ustawić akcesoria. Ruchome akcesoria to wahadłowe wrota bramki startowej, obracająca się tabela wyników, stojak z girlandą, obracający się słupek z chorągiewką, a także bramka mety, wyskakująca chorągiewka i półka na trofeum (oczywiście z nagrodą dla zwycięzcy!).


Nie chcę być okrutny i pytać, jak długo tak będzie twierdzić?\nJakże buńczucznie, a może bezmyślnie wypowiada słowa, które ulatują tylko po to, aby zaimponować elitom politycznym Europy. Słowa, niezrozumiałe dla milionów Polaków, którzy nie godzą się na przyjęcie imigrantów na polskiej ziemi. Kierują się zdrowym rozsądkiem. Wiedzą, że w każdej setce imigrantów, skrywa się może kilkunastu potencjalnych kandydatów, gotowych dokonywać krwawych zamachów terrorystycznych w imię obłędnej islamistycznej ideologii oraz kilku terrorystów już przygotowanych wcześniej, by w Europie podjąć szkolenie nowo zwerbowanych zamachowców.\nPolska polityk opozycyjne całkowicie lekceważy tych, dla których najważniejsze jest bezpieczeństwo własnych dzieci, sióstr i braci, własnych rodziców i przyjaciół, a jeszcze inni każdego rodaka. Dla Kidawy –Błońskiej ponad te w pełni racjonalne myślenie o bezpieczeństwie nie ma znaczenie wobec tego, że Ewa Kopacz jako premier podjęła zobowiązanie, że Polska przyjmie 7 tysięcy imigrantów, bo wielomilionowa Polska (38 mln) jest w stanie przyjąć 7 tys. osób. Jakaż wielka musi być zarozumiałość byłej wicemarszałek Sejmu, która mówi, „jeżeli będę rządziła”. A więc taki jest jej sen. Kiedy będę rządziła podepczę odczucia milionów Polaków. Nauczę ich miłości do muzułmanów, kosztem zagłady swoich rodaków. Bo tylko jest jedna droga pomocy. Dać im schronienie w Polsce. Jakby nie można przyjąć drogi innej – też humanitarnej, ale bezpiecznej. Udzielać szerokiej pomocy w ich domu. Sami też muszą umieć zahamować potrzebę wykrwawiania swojego narodu na własnej ziemi.\nOczywiście pani Marszałek wymienia stereotypowe rygory. Przyjmiemy tylko sprawdzonych, co do których jest pewność, że nie są ani terrorystami już wyszkolonymi, ani nigdy nie dadzą się zwerbować przez specjalistów.\nW imię czego Kidawa-Błońska udaje, że w jakakolwiek służba na świecie jest w stanie wyłowić wśród przybyszów jednych bądź drugich. „Zawodowi” terroryści są szkoleni latami m.in. w umiejętności przybierania różnych zawodów, różnych postaci i mają przygotowane legendy różnych osobowości, które pomagają im doskonale się maskować.\nNie pisałbym o tym, i poświęcał tyle miejsca, gdyby nie fakt, że pani Kidawa-Błońska reprezentuje partię, będącą główną siłę opozycyjną. I teoretycznie – na szczęście na razie tylko teoretycznie i oby pozostało tak jak najdłużej – kiedyś może dojść do władzy i sprowadzić na Polskę prawdziwe nieszczęścia.


Pierwsza miłość (2949) - serial obyczajowy\nZbyszek chce się raz na zawsze pozbyć Huberta. Rezygnuje z tego zamiaru, gdy odkrywa, że mężczyzna nie pamięta strzelaniny. By utrudnić śledztwo, Zbyszek składa na policji fałszywe zeznania.\n11:50 ATM Rozrywka (z napisami)\nZbyszek chce się raz na zawsze pozbyć Huberta. Rezygnuje z tego zamiaru, gdy odkrywa, że mężczyzna nie pamięta strzelaniny. By utrudnić śledztwo, Zbyszek składa fałszywe zeznania. Tymczasem Wodnik ma dla Rozłuckiego zadanie. Marysia angażuje się w pomoc swojej siostrze. Michał w końcu się przełamuje i decyduje się wesprzeć żonę. Widawski omyłkowo bierze Dominikę za Marysię i zaprasza ją na obiad. Ku jego zdziwieniu kobieta jest zainteresowana pogłębianiem znajomości. Śmiałek i Hiszpan chcą ponownie otworzyć świetlicę i zastanawiają się, w jaki sposób udobruchać Annę. Hiszpan postanawia wystawić w Wadlewie sztukę dramatyczną. Do współpracy zaprasza Ulę.\nPierwsza miłość (2479) - serial obyczajowy - dziś, 13 listopada 16:30 i 3 późniejsze emisje\nPierwsza miłość (2480) - serial obyczajowy - dziś, 13 listopada 17:15 i 4 późniejsze emisje\nPierwsza miłość (2952) - serial obyczajowy - dziś, 13 listopada 18:00 i 1 późniejsza emisja\nPierwsza miłość (2206) - serial obyczajowy - noc śr./czw., 13 na 14 listopada 5:00\nPierwsza miłość (2478) - serial obyczajowy - czwartek, 14 listopada 8:30 i 1 późniejsza emisja\nPierwsza miłość (2943) - serial obyczajowy - czwartek, 14 listopada 10:20 i 1 późniejsza emisja\nPierwsza miłość (2481) - serial obyczajowy - czwartek, 14 listopada 17:15 i 4 późniejsze emisje\nPierwsza miłość (2953) - serial obyczajowy - czwartek, 14 listopada 18:00 i 1 późniejsza emisja\nPierwsza miłość (2207) - serial obyczajowy - noc czw./pt., 14 na 15 listopada 5:15\nPierwsza miłość (2944) - serial obyczajowy - piątek, 15 listopada 10:20 i 1 późniejsza emisja


y z różnymi produktami. Jeszcze więcej takich punktów sprzedaży zegarków jest w dużych miastach, na terenie których znajdować można zarówno firmowe sklepy z zegarkami, jak i stanowiska z czasomierzami dostępnymi w sklepach samoobs\nDodane: 15-01-2019 01:09\nPora na klime - lato w PolsceSport w odpowiednim ubraniuTylko u Nas jak poprawić wentylację w 9 dni!Kilka ciekawostek o geodezjiZasmakuj życia-o restauracjachBadania na własną rękę. O medycynieCzy sposób na to jak w 2020 transportować ponadgabaryty jest trudny?Przedsiębiorstwo potrzebuje stałej obsługi prawniczejOszczędź na prądzie w ten prosty sposóbTechnicznie - o olejachPoligrafia ogółem. Kilka faktów i ciekawostekCo warto wiedzieć o przewozach osóbWażne informacje o obsłudze informatycznej firm. Co musisz wiedzieć?Uraz i rehabilitacjiAbout walls and ceiling decorationsNieruchomości okiem prawnikaJak impreza to DJSamochodowa awariaYour car is broken? Take our adviceWater issues - plumbers in actionTwój samochodów - jak sobie radzić z usterkami?O detalach w stylu klasycznychProgram OptimaKobiece i dyskretne woreczki na osobiste przedmiotyPasożyty w organiźmieObrona w sądzie. PrawnikSuper Food. O diecie i jedzeniuAutoimmunologiczne choroby. Krótko na temat zespołu DevicaKuchnie i lalki - o zabawkach dla dziewczynekKilka ciekawych informacji i nieruchomościach


Poradnia Sokołowska - Personel\nUkończyłam 5 letnie studia magisterskie na Uniwersytecie Łódzkim o kierunku Pedagogika Kultury Fizycznej i Zdrowotnej, następnie podjęłam studia Fizjoterapii w Wyższej Szkole Rehabilitacji oraz studia podyplomowe z Pedagogiki Przedszkolnej i Wczesnoszkolnej z elementami Terapii Pedagogicznej. W międzyczasie podjęłam również naukę w zakresie Terapeuty Integracji Sensorycznej co zaowocowało ukończeniem kursu I i II stopnia, a następnie przypieczętowałam moje doszkalanie Terapią Ręki.\nPracowałam w przedszkolu jako wychowawca grupy przedszkolnej oraz terapeuta Integracji Sensorycznej i Terapii Ręki oraz prowadziłam zajęcia z gimnastyki korekcyjnej. Obecnie pracuje w Szkole Podstawowej z Oddziałami Integracyjnymi prowadząc indywidualne zajęcia z dziećmi z niepełnosprawnością ruchową oraz autyzmem i aspergerem. Wykładowca Diagnozy Integracji Sensorycznej w WSSE.\nW swojej pracy staram się by ćwiczenia nie były tylko terapią, ale też dobrą zabawą . Prowadząc terapię staram się patrzeć na każde dziecko całościowo, dostrzegać ich potencjał i potrzeby.


PoradnikZdrowie.pl > Zdrowie > Alergie > ALERGIA KRZYŻOWA - objawy. Tabela alergenów krzyżowych\nAlergia krzyżowa polega na tym, że u osoby uczulonej na jeden alergen (np. pyłki brzozy) niepożądane objawy mogą się pojawić także po kontakcie z innym alergenem (np. jabłkiem). Czym dokładnie jest alergia krzyżowa? Jakie są jej objawy? Na czym polega diagnostyka i leczenie? Które alergeny reagują krzyżowo? Na te i inne pytania odpowiada ekspert - dr n. med. Zygmunt Nowacki, specjalista chorób dzieci, alergolog i wykładowca Polskiego Towarzystwa Zwalczania Chorób Alergicznych.\nWiadomo, że białka obecne w pyłkach roślin bywają identyczne lub bardzo zbliżone pod względem budowy chemicznej do niektórych alergenów pokarmowych. Wobec tego przeciwciała IgE wytwarzane przez układ immunologiczny w odpowiedzi na kontakt z alergenem mogą nie rozpoznać różnic w budowie poszczególnych antygenów i potraktować je jako tożsame. "Myląc się", atakują wszystkie podobne do siebie białka, czego skutkiem jest współwystępowanie objawów alergii u osób wykazujących jednoczasową nadwrażliwość na alergeny pokarmowe, wziewne i kontaktowe (panalergeny).\nAż 30 proc. chorych na alergię wziewną jest uczulonych również na niektóre pokarmy\nObjawy alergii krzyżowej mogą wywołać również niespokrewnione gatunki roślin (np. buk-brzoza-leszczyna-grab), lateks i owoce (banan, kiwi, awokado, kasztan jadalny), roztocze kurzu domowego i owoce morza (krab, krewetka, ostryga), wieprzowina i sierść kota, a także mleko krowie i pochodzące od innych ssaków (np. kozy, owcy) oraz jaja kurze i inne, np. przepiórcze, kacze, indycze, perlicze czy nawet strusie.\nKiedy powstają alergiczne reakcje krzyżowe?\nJak objaśnia dr n. med. Zygmunt Nowacki, specjalista chorób dzieci, alergolog i wykładowca Polskiego Towarzystwa Zwalczania Chorób Alergicznych: – Zjawisko alergii krzyżowej uwarunkowane jest budową tzw. antygenów głównych, rozpoznawanych przez system immunologiczny człowieka i stymulujących syntezę specyficznych przeciwciał asIgE. Reakcja krzyżowa jest wysoce prawdopodobna, gdy homologia (czyli podobieństwo) sekwencji białek w budowie tzw. antygenów głównych sięga 70 procent. Przy wartościach nieprzekraczających 50 proc. reakcja krzyżowa występuje bardzo rzadko. W 1976 roku odkryto, że to profiliny, czyli białka szeroko rozpowszechnione w królestwie roślin (podobieństwo rzędu 70-80 proc.), są "mostem łączącym alergię pokarmową i wziewną". Odpowiadają one za alergiczne reakcje krzyżowe na linii: pyłek brzozy/bylicy-seler-przyprawy czy pyłek traw-seler-marchew. Podobnie reakcje krzyżowe lateksu z bananem, ananasem, selerem czy papryką tłumaczy się obecnością w nich profilin. Wyjaśniając, co to jest alergia krzyżowa, należy wspomnieć również o białkach przenoszących lipidy. To one kryją się za reakcjami krzyżowymi między niespokrewnionymi warzywami i owocami (np. brzoskwinia, śliwki, jabłka, wiśnie, kukurydza, brokuł, pietruszka) oraz między nimi a jęczmieniem, pszenicą, soją czy orzechami. W tym przypadku do uczulenia może dojść na drodze doustnej, niekoniecznie związanej z alergią na pyłki roślin.\nAlergia krzyżowa - tabela najczęstszych alergenów reagujących krzyżowo\nAlergia krzyżowa - objawy\nBiorąc pod uwagę jednostkę chorobową, jaką jest alergia krzyżowa, objawy kliniczne tej choroby mogą być niezwykle zróżnicowane, jednak najczęściej objawia się zaburzeniami ze strony układu oddechowego (nieżyt nosa oraz kaszel i napady duszności) oraz układu pokarmowego (bóle brzucha, biegunka, nudności, wymioty).\nJeśli objawy dotyczą osób z jednoczesną alergią wziewną i pokarmową, to dają o sobie znać zwykle 15–30 min po spożyciu świeżych owoców i warzyw\nU osób uczulonych na pyłki roślinne po spożyciu reagujących z nimi krzyżowo owoców i/lub warzyw obserwuje się również tzw. zespół alergii jamy ustnej (ang. OAS – oral allergy syndrome). Objawia się on świądem, pieczeniem, mrowieniem w gardle oraz obrzękiem warg i/lub podniebienia i/lub języka.\nAlergia krzyżowa - co jeść?\n– Generalnie chorzy na alergię krzyżową mogą jeść gotowane lub pieczone owoce/warzywa, a muszą wystrzegać się surowych. Natomiast w przypadku alergenów, takich jak mleko czy pszenica, obróbka termiczna nie wystarcza. Dzieje się tak dlatego, że alergeny mogą posiadać zarówno epitopy (fragmenty alergenu łączące się z przeciwciałami) liniowe – oporne na wysoką temperaturę – jak i epitopy konformacyjne, wrażliwe na nią – wyjaśnia specjalista alergolog.\norzech ziemny bylica, owoce pestkowe (śliwka, brzoskwinia),\ngroch, soja, pomidor (surowy), lateks\nbrzoza, leszczyna, bylica, owoce pestkowe\n(śliwka, brzoskwinia) kiwi, mąki\n(żyto, pszenica, owies), sezam, mak\nryż trawy/zboża, mąki (żyto, pszenica, owies\nkiwi, orzechy, mąki (żyto, pszenica, owies)\nAlergia krzyżowa - diagnostyka. Jakie badania wykonać?\nMimo postępu wiedzy medycznej lekarze wciąż nie potrafią z całą pewnością odpowiedzieć na pytanie, czy u danego pacjenta wystąpi alergia krzyżowa. Możliwe jest tylko określenie prawdopodobieństwa takiej reakcji. – W przypadku zespołu alergii jamy ustnej kluczowym dla rozpoznania tej jednostki chorobowej jest powiązanie alergii na alergeny powietrznopochodne z alergią na składniki pożywienia odpowiedzialne za wystąpienie objawów.\nOsoby uczulone na lateks mogą być też uczulone na brzozę, bylicę, trawy/zboża, ambrozję, owoce pestkowe (śliwka, brzoskwinia), banany, kiwi, mango, melon, papaję, awokado, ziemniaki (surowe), seler, pomidor (surowy), orzech ziemny, kasztan jadalny.\nW przypadku innych zespołów problemy diagnostyczne w dużej mierze wynikają z różnorodności spożywanych pokarmów, dominacji pokarmów już przetworzonych (co znacznie wpływa na zmienność siły uczulającej), a także warunków przechowywania żywności i dodawanych do nich substancji konserwujących, zagęszczających, zakwaszających, a także stabilizatorów, emulgatorów i antyutleniaczy – tłumaczy dr Nowacki.\nRozpoznanie choroby dodatkowo utrudnia fakt, że w medycynie nie istnieje wystarczająco wiarygodny test o wymaganej swoistości i czułości, który umożliwiałby jednoznaczne wskazanie lub/i przewidzenie takiej reakcji. Stąd diagnostyka klasycznej reakcji krzyżowej bazuje na badaniu z wykorzystaniem alergenów rekombinowanych i nowych technik diagnostycznych, takich jak np. ImmunoCAP ISAC (Immuno Solid-Phase AlleroChip). – Choć metoda ta jest precyzyjną wskazówką diagnostyczną, niestety pociąga za sobą wysoką cenę badania, co stanowi istotne jej ograniczenie – zaznacza lekarz.\nbrzoza, bez, drzewo oliwne, trawy/zboża, ambrozja\nbrzoza, buk, dąb, olcha, orzechy\njesion, bylica, rumianek,\nowoce pestkowe (jabłka, gruszka)\nmelon, seler, lateks\nsłonecznik (również ziarna)\ndrzewo oliwne, trawy/zboża, bylica, złocień\nAlergia krzyżowa - leczenie\nKluczowym elementem terapii alergii krzyżowej jest oczywiście unikanie czynnika wywołującego objawy chorobowe (jeśli został określony). Przykładem takiego postępowania jest chociażby dieta eliminacyjna. Nie należy jednak stosować jej "na wszelki wypadek", lecz wykluczać ewentualne produkty spożywcze po zaobserwowaniu symptomów schorzenia bezpośrednio po ich spożyciu.\nLekarz może również zalecić przyjmowanie leków antyhistaminowych, które blokują aktywność histaminy – substancji pośredniczącej w przebiegu reakcji alergicznej. Warto pamiętać, że najnowsze leki z tej grupy (tj. II generacji – np. feksofenadyna, desloratadyna czy jedna z najnowocześniejszych substancji – bilastyna, zwalczająca objawy alergicznego nieżytu nosa, alergicznego zapalenia spojówek i symptomy skórne typu pokrzywka, a po aplikacji doustnej działająca do 26 godzin) nie mają wpływu kardiotoksycznego i nie zaburzają czynności psychomotorycznych. Takie działanie mają natomiast leki antyhistaminowe I generacji (np. antazolina, klemastyna, prometazyna). Leki te – w zależności od wskazań lekarza – należy przyjmować stale bądź doraźnie w przypadku wystąpienia objawów.\nowoce pestkowe (jabłko, gruszka) brzoza, trawy/zboża, bylica, ambrozja,\nowoce pestkowe (śliwka, brzoskwinia),\nziemniak (surowy), seler, pomidor (surowy)\nowoce pestkowe (śliwka, brzoskwinia) brzoza, trawy/zboża, bylica, lateks\nowoce pestkowe (jabłko, gruszka),\norzech ziemny (arachid) i inne orzechy\nbrzoza, kiwi, melon, awokado, lateks\nkiwi brzoza, trawy/zboża, bylica, banan,\nawokado, orzechy, mąki, sezam, mak, lateks\nmelon trawy/zboża, ambrozja, banan, ogórek,\nmarchewka (surowa), seler, lateks\nziemniak (surowy) brzoza, owoce pestkowe (jabłko, gruszka),\npomidor (surowy), lateks\npomidor (surowy) brzoza, trawy/zboża, bylica,\nziemniak (surowy), seler,\nKuchnia na alergię krzyżową. Czego ze sobą nie łączyć?\nTagi: alergia krzyżowa, alergia krzyżowa leczenie, alergia krzyżowa objawy\npoziomka123, 25.08.2015 18.56\n14 porad jak radzić sobie z ALERGIĄ zobacz więcej\nKlimatyzacja w pracy, samochodzie, biurze, centrach handlowych, a coraz częściej i domach wydaje...


Gra w kategorii gier symulacyjnych w których steruje się przebiegiem akcji. Popularna kategorie gier online flash. Grafika gry online fajna i przyciąga uwagę. Ekspresowe ładowanie gry online nawet na Internecie komórkowym. Można w nią grać online na różnym sprzęcie, nawet na wolniejszym tablecie. Jeśli gra Ci się podoba daj link do niej znajomym. Sprawdź inne gry w tej kategorii.\nUbierz słodkiego bobaska w liczne, kolorowe ciuszki.\nUbieramy Egipską Królową


KATARZYNA RADZKA - Łąka 5 - rysunek pastelami suchymi\nrysunek wykonany pastelami suchymi, złotą ecoliną i węglem na brystolu 70x50 cm, zabezpieczony fiksatywą, nieoprawiony. Ciut złotej kredki. Na życzenie tworzę symulację kolorystyczną passe partout pasującego do rysunku. Kolory mogą nieznacznie odbiegać od oryginału w zależności od ustawień monitora. Pracę wysyłam w tubie przesyłką priorytetową.\nMateriały: węgiel, pastele, ecolina\nTagi: na ścianę, katarzyna radzka, kwiaty\nProdukt ID: #98757, wystawiony: 2021-08-03


Kantor internetowy » Newsy » 3 dni w Porto – przewodnik na city break i dla rozpoczynających Camino\n- tyle możesz oszczędzić na wymianie 40 EUR. To cena dwóch ogromnych talerzy owoców morza, które w jednej z lokalnych restauracji. W Porto odnajdą się zarówno wielbiciele pięknej architektury, jak i tych mniej idealnych, tajemniczych części miast. Można się tu oddać słodkiemu obżarstwu i degustacji słynnych win. Można wypoczywać wśród pięknej przyrody (na plaży też!) albo wybrać refleksję w ciszy majestatycznych katedr. Ostrzegam – po trzech dniach może okazać się, że to za mało! :)\nPorto odwiedziłam dwukrotnie – ostatnio w sierpniu 2018 – i spędziłam tam cztery dni przed rozpoczęciem wędrówki szlakiem św. Jakuba (Camino). Porto to często wybierany przez wędrowców punkt startowy, dlatego w słynnej katedrze Sé Catedral można spotkać tak wiele osób z plecakami, a na części ulic zobaczysz żółte muszelki, będące oznaczeniem szlaku.\nNiezależnie od tego, czy rozpoczynasz Camino, czy masz ochotę na kolejną ciekawą podróż – sprawdź, czy Porto jest dla ciebie ;)\nDZIEŃ 1 – historyczne centrum miasta, zachwycające widoki i uczta dla podniebienia\nDo Porto przyleciałam w piątek po południu. Zatrzymałam się w rzadziej mam wrażenie wybieranym na nocleg miejscu - w Vila Nova de Gaia, mieście położonym na lewym brzegu przepływającej przez Porto rzeki Douro, które należy do aglomeracji Porto (to ta sama strona rzeki, po której znajdują się słynne firmy produkujące wino). Gdyby nie spojrzenie na mapę, to nie zorientowałabym się, że Vila Nova de Gaia to odrębna jednostka administracyjna. Do słynnego mostu Ponte Luis I miałam z mojego miejsca noclegowego 10 minut spacerem. Dzięki temu, że było ono położone na wzniesieniu, mogłam przy okazji podziwiać takie widoki:\nWidok na Porto od strony Vila Nova de Gaia.\nPo dotarciu do historycznego centrum miasta wybrałyśmy się z przyjaciółką na poszukiwanie dobrego jedzenia. Mimo że roi się tu od restauracji, tawern i knajp serwujących wyśmienite wina (ale o tym jeszcze później :) trudno było znaleźć miejsce dla dwóch osób bez rezerwacji. Zawędrowałyśmy zatem na tyły budynków położonych przy Cais da Ribeira (nadrzeczna ulica po prawej stronie Douro), gdzie znalazłyśmy prawdziwy skarb – tawernę Escondidinho do Barredo. To miejsce, które wystrojem i atmosferą przypominało mi trochę kuchnię w jednej z bieszczadzkich wiosek. Prowadzi je starsza, siwiuteńka pani, która podczas mojej wizyty siedziała na metalowym krzesełku na zewnątrz i ze stoickim spokojem obierała cebulę. Jeśli szukasz typowych portugalskich dań, to świetnie, jeśli tu trafiłeś. Miłośnikom luksusowych lokali bez zapachu smażonego oleju polecam poszukać czegoś innego, bo w Escondidinho do Barredo klimat jest mocno domowy – kuchnię oddziela od części jadalnej zwykła lada i goście mogą bezpośrednio obserwować proces przygotowywania potraw. Produkcja rusza „na zamówienie”, ze świeżych składników, dlatego czas oczekiwania może wynieść nawet pół godziny i dłużej. Ten rodzinny biznes rządzi się własnymi prawami – ruchem kieruje młodszy od staruszki pan (syn?), który wpuszcza gości do lokalu w miarę zwalniających się w kuchni mocy przerobowych, dbając o to, żeby przy jednym długim stole znalazły się tylko osoby, które przyszły razem. Dla postronnego, głodnego obserwatora, który stoi w długiej kolejce, może to wyglądać jak marnotrawienie miejsca, ale cóż… To część uroku tej tawerny :)\nPodczas pobytu w Porto warto spróbować dorsza, którego Portugalczycy potrafią podobno przyrządzić na 365 sposobów. Poniżej dwa z nich: po lewej Bacalhau (dorsz) w oliwie z warzywami, po prawej przekąski z dorsza (Bolinhos de Bacalhau), które są dostępne w różnych smakach, podstawą jest jednak smażona ryba i ziemniaki – pyyycha!\nPorto w Porto – żelazny punkt wyprawy\nPo zaspokojeniu podstawowych potrzeb żywieniowych udałyśmy się na degustację wina. Najpierw odwiedziłyśmy knajpę w Porto – małą, ale bardzo przytulną Bacchus vini, gdzie obsłużyła nas pani o zadziwiającej wiedzy na temat win, miejsc ich produkcji, historii itp. Później wyruszyłyśmy na drugą stronę mostu, do Vila Nova de Gaia – mekki produkowanego w dolinie rzeki Douro wina Porto. Znajdują się tam bodegi, czyli winiarnie/piwnice wielu producentów – można wybrać się na wycieczkę połączoną z degustacją do Cálem, Graham’s, Sandemana i wielu innych. Przy brzegu rzeki praktycznie na każdym kroku znajdziesz knajpki oferujące różne rodzaje Porto – wystarczy wybrać którąś z nich i rozkoszować się pięknym widokiem po zapadnięciu zmroku:\nŁódki na zdjęciu to rebelos – używano ich do spławiania beczek z winem rzeką.\nDZIEŃ 2 – zwiedzanie miasta i wypoczynek w ogrodach\nDzień rozpoczęłyśmy od śniadania w confeitarii, czyli cukiernio-kawiarni, gdzie można zamówić zarówno posiłki na ciepło, np. jajko sadzone z tradycyjną portugalską kiełbasą alheirą (składa się ona m.in. z mięsa drobiowego lub cielęcego, chleba, czosnku i czasami papryki), jak i słodkości. Do śniadania na słodko polecam kawę, która w Portugalii jest pyszna – o bardzo intensywnym smaku i aromacie (koszt ok. 1-2 euro) oraz świeżo wyciskany sok pomarańczowy. Ja zawsze zajadam się Pasteis de nata (nazywane również Pasteis de Belem), czyli babeczkami nadziewanymi budyniem, zapiekanymi w cieście francuskim. W Porto można je dostać praktycznie wszędzie w cenie 1-2 euro.\nIle zapłacisz za jedzenie w Grecji? Sprawdź 10 rzeczy, które powinieneś wiedzieć o płatnościach w tym kraju»\nPasteis de nata - portugalskie babeczki.\nŚwietną propozycją na śniadanie jest też Pao de Deus, czyli chleb bogów. Co prawda bułka drożdżowa pod kokosową pierzynką brzmi prozaicznie, ale zapewniam, że w smaku to już poezja.\nPao de Deus, czyli chleb bogów.\nA teraz danie dla osób o mocnych nerwach i żołądkach – nadaje się zarówno na sycące śniadanie, jak i na obiad. Franceshina – można jej spróbować w całej Portugalii, ale mieszkańcy Porto, skąd wywodzi się ta potrawa, twierdzą, że tutaj jest najlepsza :) W dwóch kawałkach chleba zamkniętych jest kilka rodzajów mięs, w tym stek, kiełbasa i szynka. Wszystko to zapieczone jest w serze i podlane piwnym sosem. W niektórych miejscach na wierzchu podawane jest jeszcze jajo sadzone.\nFranceshina - typowa portugalska "kanapka".\nZ francuska brzmiąca nazwa tej portugalskiej kanapki (Franceshina – „francuzeczka”) jest związana z jej powstaniem, na temat którego krążą dwie wersje: pierwsza mówi o tym, że takie kanapki spożywali żołnierze Napoleona podczas Wojny na Półwyspie Iberyjskim. Druga jako autora przepisu na Franceshinę wskazuje Daniela Davida Silvę, Portugalczyka, który kilka lat życia spędził we Francji i z popularnych tam tostów wyczarował danie, któremu teraz przypisuje się miano narodowej portugalskiej potrawy.\nOblicz ile możesz oszczędzić na wymianie walut - na portugalskie pyszności i nie tylko :)\nPorto: historyczne zaułki i wnętrza\nPo zaspokojeniu głodu przyszedł czas na zwiedzanie historycznego centrum Porto, które zostało wpisane na listę światowego dziedzictwa UNESCO. Na naszej trasie znalazł się m.in. Kościół Św. Ildefonsa z przyciągającą wzrok fasadą z azulejos, czyli niebieskich płytek ceramicznych (pojawiły się one na Półwyspie Iberyjskim razem z Maurami w XIII w.).\nKościół św. Ildefonsa w Porto.\nZaledwie 200 m od Kościoła Św. Ildefonsa znajduje się słynna Cafe Majestic – kawiarnia z 1921 roku w stylu art nouveau. Codziennie ustawiają się pod nią kolejki chętnych, którzy chcą wypić kawę w historycznych wnętrzach. Opinie są skrajnie podzielone – jedni to miejsce kochają, inni krytykują za „sztucznie pompowaną” popularność i wysokie ceny. Tak – są one wyższe niż w innych kawiarniach, mnie jednak podana tam kawa i ciastko bardzo smakowały. Moim zdaniem warto wstąpić tam na chwilę i poczuć się jak w belle epoque – ogromne lustra na ścianach i piękne żyrandole naprawdę robią wrażenie. Warto jednak mieć świadomość, że powolne rozkoszowanie się tym miejscem w ciszy jest – ze względu na jego popularność – raczej nierealne.\nFasada budynku, w którym mieści się Cafe Majestic.\nPo drodze do Cafe Majestic odkryłyśmy jeszcze jedno warte uwagi miejsce – Casa do Chocolate. Poza dużym wyborem świetnej jakości, pięknie opakowanych czekolad (idealne na prezent!) można tam kupić wyborne lody z różnymi dodatkami – pyszności.\nZ Portugalii nie jest już tak bardzo daleko do... Maroka. Sprawdź alternatywny sposób na podróż po tym państwie»\nKolejnym punktem na trasie naszej wycieczki były ogrody Jardim do Palácio de Cristal. Zanim jednak do nich dotarłyśmy, po drodze minęłyśmy Praça da Liberdade, czyli Plac Wolności, na którym można podziwiać pomnik Piotra IV, a także księgarnię Livraria Lello, uważaną za jedną z najpiękniejszych na świecie. Została ona założona w XIX wieku, a jej obecna architektura pochodzi z 1906 roku. To miejsce było podobno inspiracją dla J.K. Rowling do opisu przestrzeni Hogwartu. Ze względu na ogromny tłum, jaki w ciągu dnia oblegał to miejsce, zrezygnowałyśmy z jego zwiedzania. Idąc dalej R. de Carmo natknęłyśmy się na monumentalny neoklasycystyczny budynek:\nOkazało się, że to nie muzeum, jak nam się początkowo wydawało, tylko…szpital - Szpital św. Antoniego w Porto.\nOgrody Pałacu Kryształowego – odpoczynek wśród zieleni z widokiem na panoramę miasta\nJardim do Palácio de Cristal, czyli Ogrody Pałacu Kryształowego, są uważane za jedne z najpiękniejszych tego typu miejsc w Porto. Swą nazwę wzięły one od szklanego budynku pałacu, który został zaprojektowany w XIX wieku. Jardim do Palácio de Cristal tworzy kilka różnie zaprojektowanych kompleksów, dzięki czemu spacer po tym ogromnym terenie jest bardzo ciekawy. Dodatkową atrakcją, szczególnie ciepło przyjętą przez dzieci, są pawie, które dumnie przechadzają się obok spacerowiczów. W sierpniu spotkałyśmy nawet gromadkę pawich piskląt. W Ogrodach Pałacu Kryształowego można odpoczywać w cieniu fontann, a także podziwiając wspaniałe widoki na panoramę miasta i rzekę Douro:\nWidok na rzekę Douro ze ścieżki spacerowej w Jardim do Palácio de Cristal.\nMniej znane zakamarki miasta oraz poezja w muzyce i słowach\nCzęsto kojarzonym z Porto pocztówkowym widokiem są kolorowe kamieniczki na starym mieście, przy rzece Douro:\nTo piękny przykład typowej dla Porto architektury, jednak wystarczy zapuścić się w zaułki na tyłach pięknych kamienic, aby poczuć klimat „dawnej” Ribeiry. Ta popularna teraz wśród turystów nadbrzeżna dzielnica miała kiedyś opinię bardzo niebezpiecznej. Pozostałością po tym czasie są zaniedbane budynki i napotkane (raz, więc nie jest to jakaś porażająca statystyka) mało przyjazne towarzystwo. Historyczne centrum miasta, które znajduje się na terenie Ribeiry, zostało wpisane na listę światowego dziedzictwa UNESCO i jest naprawdę warte odwiedzenia. Spacer po wijących się urokliwie uliczkach, które przywodzą na myśl czasy średniowiecza, to niesamowite przeżycie. Osoby, które znają portugalski lub hiszpański docenią też zapewne poetyckie nazwy ulic, na poniższej tabliczce „Schody prawdy” (które, co ciekawe, kiedyś nazywały się „Schodami kłamstw”).\nW planie wędrówki warto uwzględnić też Rua Afonso Martins Alho, która jest podobno najmniejszą ulicą w Porto (ma 30 m). Jej znakiem rozpoznawczym jest mural z niebieskim kotem, który dźwiga na sobie miasto.\nNa pobliską Rua das Flores przyciągnęła mnie muzyka z filmu Amelia, a dokładnie utwór La Valse d’Amelie, do którego mam duży sentyment. Okazało się, że był on wygrywany na katarynce przez mężczyznę, któremu towarzyszył, jak się później okazało, jego syn i… kilka ptaków. Wśród nich najbardziej okazale prezentował się biały kogut. Ten przemieszczający się po starym mieście duet jest znany mieszkańcom i odwiedzającym Porto regularnie turystom.\nWielbicielom baroku, artystycznego przepychu i monumentalnych budowli polecam wizytę w:\nPałacu Giełdy w Porto (Palácio da Bolsa) – poza oszałamiającą Salą Arabską i Patio Narodów, można tutaj zobaczyć gabinet Gustave’a Eiffela, w którym miały powstać projekty słynnych mostów, w tym Ponte D. Maria Pia w Porto.\nKościele Św. Franciszka z opływającym złotem wnętrzem i słynną rzeźbą Drzewo Jessego z XVIII wieku, przedstawiającą rodowód Jezusa Chrystusa.\nKatedrze w Porto (Sé Catedral) – wspomnianej na początku tego artykułu, została ona wpisana na Listę Światowego Dziedzictwa UNESCO. Mieszają się tu wpływy stylu romańskiego, renesansowego i baroku.\nPo lewej wejście do katedry w Porto, po prawej żółta muszla i strzałka - oznaczenie trasy Camino.\nDzień 3 – plażing w Espinho\nOstatni dzień pobytu można przeznaczyć na wypoczynek na plaży w Espinho. Można tu łatwo dojechać komunikacją miejską – my wybrałyśmy pociąg z dworca Sao Bento. Ten budynek z 1916 roku sam w sobie jest już atrakcją turystyczną – warto zatrzymać się tu na dłużej, aby podziwiać mozaikę w jego wnętrzu. Na jednej ze ścian zostali przedstawieni rodzice urodzonego w Porto Henryka Żeglarza - król Jan I i księżna Filipa. Po 20 minutach podróży wysiadamy w Espinho – małej nadmorskiej miejscowości z szeroką, piaszczystą plażą.\nPlaża w Espinho.\nPodczas naszego pobytu trafiłyśmy na koncert, który odbywał się na scenie wzniesionej na plaży. Spieszę jednak uspokoić osoby, które stronią od takich form rozrywki: były one zorganizowane w jednej części plaży, w pobliżu nadmorskich knajpek i tawern. Kilka minut spaceru oddaliło nas od gwaru i dobiegającej ze sceny muzyki. W Espinho, poza plażą, warto moim zdaniem odwiedzić jeszcze jeden przybytek: restaurację Kurika. Jadłam tutaj najlepiej przyrządzone – w porównaniu do innych miejsc – ryby i owoce morza. Niech nie odstrasza cię nieco PRL-owski wygląd lokalu: białe cerato-obrusy na stołach i szklana „wystawa” za ladą. Obsługa jest tu bardzo miła, a dania wyborne. Na poniższym zdjęciu porcja owoców morza i ryb dla dwóch osób, choć moim zdaniem spokojnie wystarczyłaby ona, aby napełnić więcej głodnych żołądków. Cena dwóch takich talerzy wynosiła wtedy ok. 40 EUR.\nKolacja dla dwóch osób w restauracji Kurika.\nW Kurice można też poczuć lokalny klimat portugalskiego miasteczka – właściciela odwiedzali co jakiś czas członkowie rodziny oraz znajomi i sąsiedzi, którzy wpadali nie tylko na jedzenie, lecz także na kieliszek czegoś mocniejszego.\nUwielbiasz wypoczynek na plaży? Sprawdź, co ma do zaoferowania Chorwacja!»\nA jeśli nie Espinho, to może… Matosinhos?\nAby odpocząć na plaży podczas pobytu w Porto można też wybrać Matosinhos – kolejną piękną plażę, dokąd można podjechać tramwajem. To też jeden z punktów na nadbrzeżnej trasie Camino.\nPamiątki z Porto\nAlternatywą dla wspomnianych wcześniej win i czekolady mogą być wyroby z korka, którego Portugalia jest znanym producentem. Korkowe bransoletki, plecaki, podkładki i inne cuda kupisz zarówno na straganach przy brzegach Douro, jak i w sklepach z pamiątkami w centrum miasta. Dostępnych jest też mnóstwo produktów z symbolem Portugalii – kogutem i we wzory azulejos. Popularnym materiałem na pamiątki są też sardynki – na poniższym zdjęciu artystyczna wariacja na ich temat w jednym z lokalnych sklepików:\nPamiątki z Porto.\nMasz pytania do tego artykułu? Napisz do mnie! Anna.korzec@rkantor.com\nKochasz podróże? Sprawdź poradniki z wypraw na inne niż europejski kontynenty:\nAZJA: Sri Lanka – 6 dobrych decyzji i 4 błędy, które zaważyły na moim wyjeździe»\nAMERYKA ŁACIŃSKA: Podróż poślubna po Ameryce Łacińskiej – jakie zakupy zrobiliśmy za 5 dolarów?»\nAMERYKA ŚRODKOWA: Podróż do Salwadoru – jechać czy nie? Na co uważać? [relacja]»


Światowy Dzień Sportu dla Rozwoju i Pokoju– 6 kwietnia 2021 | Ośrodek Doradztwa Metodycznego w Głogowie\nSzkolenie pn. „PIERWSZA POMOC”\nŚwiatowy Dzień Sportu dla Rozwoju i Pokoju– 6 kwietnia 2021\nNapisany w 7 kwietnia 2021 Przez Daniel Boguszewski\nSport nie tylko wpływa pozytywnie na naszą kondycję fizyczną, ale również kształtuje charakter.\nŚwiatowy Dzień Sportu to święto, które ustaliło Zgromadzenie Ogólne Organizacji Narodów Zjednoczonych w sierpniu 2013 roku. Podjęto wówczas decyzję, że Światowy Dzień Sportu obchodzony będzie zawsze 6 kwietnia, nie jest to przypadkowa data. 6 kwietnia 1896 roku w Atenach rozpoczęły się pierwsze w epoce nowożytnej letnie igrzyska olimpijskie.\nCelem Światowego Dnia Sportu jest promocja aktywności fizycznej. Nie ma chyba na świecie osoby, która nie słyszałaby, że sport to zdrowie. Podczas aktywności fizycznej nasz organizm wydziela endorfiny, czyli hormony szczęścia. Dodatkowo ruch bardzo dobrze wpływa na krążenie i ogólny stan zdrowia.\nŚwięto jest okazją do organizowania różnego rodzaju imprez o charakterze sportowym, spotkań ze znanymi olimpijczykami lub po prostu możemy celebrować ten dzień planując sobie własną aktywność fizyczną.


Benczúr Hotel Budapest - Noclegi.pl\nulica Benczúr 35, 1068 Budapeszt (Węgry)\n"tak było ok."\nryszard biegun - rodzina z większym dzieckiem 1 rok temu\nPromocyjna oferta Benczúr Hotel Budapest 461008\n1 x Pokój 2-osobowy Superior z klimatyzacją\n132 zł /os/noc, ze śniadaniem, 24. - 25. maj\nZe śniadaniem Ze śniadaniem Bez wyżywienia Śniadania i obiadokolacje Z pełnym wyżywieniem\nRezerwując tutaj otrzymasz bezpłatne udogodnienia w ilości: 4 szczegóły » Bezpłatne wifi, zameldowanie od 12:00 godziny bez dodatkowych opłat, bezpłatne korzystanie z komputera, bezpłatne materiały reklamowe o atrakcjach turystycznych w okolicy.\n160 pokoi, 346 miejsc\nHOTEL BENCZÚR zaprasza.\nHotel usytuowany jest na Benczúr utca, która biegnie równolegle do wymienionej w liście Światowego Dziedzictwa UNESCO, Andrássy út (ulica) w wewnętrznej części miasta Budapeszt. Hotel położony jest w eleganckiej okolicy, co zapewnia łatwy dostęp do centrum, a jednocześnie z dala od zgiełku miasta. Nasz wyszkolony i uprzejmy personel postara się, aby mieli Państwo jak najlepsze wrażenia z pobytu tutaj.\nNasz hotel posiada 90 standardowych i 58 pokoi typu superior, 4 luksusowe apartamenty oraz 8 apartamentów. Wszystkie pokoje są w wysokim standardzie z TV, telefonem, mini barem, a niektóre z klimatyzacją. Nasze luksusowe skrzydło jest objęte zakazem palenia, w pełni klimatyzowane i antyalergiczne pokoje zostały dodane.\nTwój komfort jest dodatkowo wspierany przez room service, sejf, szafki, parking oraz pralnie, restauracja zapewnia relaks, kawiarnia, kącik internetowy oraz klimatyczny ogródek piwny.\nNasza recepcja pomoże Państwu w pełnym zakresie usług, zorganizujemy dla Państwa program pozwalający cieszyć się w pełni czasem wolnym.\nTwoje zwierzaki są również z oczekiwane, jako "goście" w naszym hotelu.\nNasz hotel posiada siedem sal konferencyjnych w różnych rozmiarach i restaurację a la carte, wszystkie z klimatyzacją, wyposażone w najnowocześniejszą technologię. Można je umeblować elastycznie, spełniając wszystkie Państwa potrzeby.\nNajwiększa sala może pomieścić do 250, najmniejsza 20 osób.\nTarasy i zacieniony wewnętrzny hotelowy ogród potrafią zapewnić wyjątkową atmosferę oraz miejsce na specjalne wydarzenia, festyny i imprezy plenerowe od wiosny do jesieni.\nKorzystając z szerokiego wyboru w naszej restauracji każdy znajdzie posiłek dla swojego smaku, węgierskie specjały, jak również posiłki wegetariańskie lub nowoczesne, które spełniają wymogi nowoczesnych potrzeb żywieniowych.\nKładziemy szczególny nacisk na zdrowe odżywianie, nasza restauracja jest członkiem sieci restauracji Wellness.\nNasza Restauracja Zsolnay posiadająca niepowtarzalną atmosferę czynna jest przez cały rok, nasz przyjazny ogród przez całe lato.\nBenczúr Hotel Budapest - informacje o pokojach - informacje o pokojach\nPokój 1-osobowy Superior z klimatyzacją\nObiekt Benczúr Hotel Budapest otrzymał ocenę 9.1 na 10, na podstawie opinii 580 gości.\nWycieczki/zwiedzanie zorganizowane (303) Cichy / Spokojny (279) Przytulny (253) Wygodny (241) Rodzinny (114)\nWszystkie opinie (580)\n"troche stare meble"\nryszard biegun - rodzina z większym dzieckiem\n"Pokoje z przed 50 lat. W żaden sposób nie adekwatne do zdjęć o cenie nie wspomnę"\n"Obsługa oraz ilość jedzenia"\n"Jó volt. Alig voltak. Szívesen vissza is térhetek ide, akár magánemberként, akár rendezvényhelyszínnek is el tudnám képzelni"\nWłasny parking (20 szt zamknięty 13 € (~ 59 zł)/dni)\nParking w pobliżu (20 szt w odległości 1 km 1 € (~ 5 zł)/godzina)\nod 29 € (~ 132 zł) / os. / noc (4. stycznia - 30. maja 2021.) - Promocyjna oferta Benczúr Hotel Budapest 461008\nRezerwacja zostanie potwierdzona przez Benczúr Hotel Budapest


Codziennie w dobrej formie z Vitter Pure - EKSKLUZYWNE.NET - Portal dóbr luksusowych\nStrona główna LIFESTYLE Jedzenie i Napoje Codziennie w dobrej formie z Vitter Pure\nVitter Pure – suplementy diety w proszku\nTo linia dwudziestu suplementów diety w formie proszku, które posiadają prosty i przejrzysty skład. Na produkty Vitter Pure składają się mieszanki witamin i minerałów, składników roślinnych (w tym ekstraktów) oraz składniki specjalistyczne takie jak kolagen, diosmina czy bioflawonoidy cytrusowe. Dzięki formie proszku są one wygodne w stosowaniu, idealne jako dodatek do napojów i posiłków, bez dodatku cukru, a dzięki załączonej miarce – proste w porcjowaniu. Suplementowanie jeszcze nigdy nie było tak proste i przyjemne\nBezpieczeństwo, skuteczność i najwyższa jakość składników, to priorytet polskiej firmy Diagnosis S.A. Tworząc specjalistyczną linię suplementów diety Vitter Pure na pierwszym miejscu firma postawiła sobie zdrowie, potrzeby i oczekiwania konsumentów. Wszystkie suplementy Vitter Pure posiadają starannie wyselekcjonowane składniki wysokiej jakości, nie zawierają w swoim składzie cukru, substancji wypełniających, konserwantów i sztucznych barwników, a także są bezglutenowe.W ofercie marki znajdują się także propozycje odpowiednie dla wegan i wegetarian.\nProwadzenie zdrowego stylu życia i stosowanie zrównoważonej diety jest niezbędne dla zachowania dobrego stanu zdrowia. Z pomocą przychodzą nowoczesne suplementy, które wzbogacają nasze codzienne posiłki. Wystarczy dodać do ulubionego koktajlu, owsianki lub po prostu wymieszać z wodą. Dlatego już dziś zadbaj o siebie z Vitter Pure i budź się codziennie w dobrej formie!\nPoprzedni artykułJacquemus wiosna-lato 2020. Najgorętszy pokaz sezonu z okazji 10-lecia marki\nNastępny artykułPiękne włosy latem – sprawdzone kosmetyki do zadań specjalnych


Reformy - Money.pl\nStrona głównaReformy – Wszystkie wiadomości\nReformy – Wszystkie wiadomości\nKontrowersyjna reforma we Francji. Nie będzie łatwo trafić do więzienia\nSzefowa skrajnie prawicowego Frontu Narodowego, Marine Le Pen, nazwała reformę dowodem na moralne rozluźnienie rządu.\nPodkreślił, że Włochy muszą opuścić przedostatnie miejsce w klasyfikacji OECD pod względem zdolności do przyciągania inwestycji.\nBruksela wymaga od Kijowa reform systemu wyborczego i sądownictwa, rezygnacji z wybiórczej sprawiedliwości i uwolnienia Juli Tymoszenko.\nLewicowe związki zawodowe zaapelowały do udziału w protestach w 200 miastach w całej Francji.\nPortugalia w kryzysie. Dziesiątki tysięcy nauczycieli wyszło na ulice\nOrganizatorzy manifestacji szacują, że uczestniczyło w niej 40 tysięcy nauczycieli z całej Portugalii.\nKryzys w Grecji. Ostrzelali siedzibę partii rządzącej\nW Atenach nieznani sprawcy ostrzelali w nocy z niedzieli na poniedziałek z automatu Kałasznikowa siedzibę greckiej partii rządzącej.\nReformy w Czechach mogą się już wkrótce zakończyć\nW burzliwej atmosferze rozpoczął się kongres najsilniejszego ugrupowania czeskiej koalicji rządzącej - Obywatelskiej Partii Demokratycznej (ODS). Delegaci zdecydują o losach reform społecznych i przetrwaniu bądź upadku centroprawicowego rządu.\nPremier Turcji Recep Tayyip Erdogan określił dojście przed 10 laty swojej partii do władzy jako rewolucję w umysłach ludzi.\nKryzys w Grecji. Merkel naciska na reformy\n- Grecki rząd powinien zrealizować zobowiązania wobec swych partnerów - powiedziała kanclerz Niemiec Angela Merkel.


Pokoje Pokoje: z łazienkami, oraz z widokiem na góry. W pokoju znajduje się TV, lodówka, bezprzewodowy dostęp do internetu (Wi-Fi).\nObiekty do dyspozycji gości: aneks kuchenny.\nNa terenie obiektu: parking. Na terenie obiektu także: miejsce na ognisko, możliwość grillowania. Akceptacja zwierząt.\nAtrakcje w obiekcie Dla dzieci: trampolina, huśtawki.\nGastronomia Oferujemy: śniadania.


klopsy z serem: Przepisy, jak zrobić - Smaker.pl\nSmaker /Polecane - klopsy z serem\nWyniki wyszukiwania dla "klopsy z serem"\nKsiążki kucharskie (18328)\nPrzepisy - klopsy z serem (52160)\n481 odsłon Pyszne mielone w innej odsłonie 60 min łatwe tanie\n3656 odsłon Tradycyjny mielony urozmaicony dodatkiem tartego sera,ulubione klopsy mojego syna ;-) Klopsik najlepiej zawsze smakuje z ziemniakami,polecam... 30 min łatwe tanie\n1352 odsłon Witam, po ostatniej dawce surówek czas najwyższy na coś bardziej konkretnego, ale jednocześnie delikatnego. Zapraszam na tradycyjne klopsy z... 30 min łatwe tanie\n3606 odsłon Mięso mielone jest bardzo wdzięczne,można z nim kombinować na różne sposoby.Dziś zmieliłam pierś z kurczaka,odpowiednio przyprawiłam i... 30 min łatwe tanie\n688 odsłon Klopsy drobiowe w skład których wchodzi twaróg,bardzo szybkie do przygotowania,są delikatne i soczyste,a do tego aromatyczne,można je... 30 min łatwe tanie\n7431 odsłon Kolejna propozycja dla kochajacych grzyby, tym razem poprostu pieczarki ! 60 min średnie przystępne\nDania główne Klopsy Drobiowe z Pieczarkami.\n3116 odsłon Mięso drobiowe w połączeniu z pieczarkami jest niezwykle smaczne. Surówka z kiszonej kapusty z czerwoną... 30 min łatwe tanie\n2256 odsłon Smaczna odmiana mielonego, należy pamiętać aby dobrze je doprawić, polecam :-) 60 min łatwe przystępne\n320 odsłon bez mąki, tartej bułki, a nawet bez jajka - taki pomysł na mielone mięso wołowo-indycze 30 min łatwe tanie\n815 odsłon Wiecie co? Kochamy polską kuchnię <3 > 60 min łatwe tanie\n14353 odsłon pyszne i pożywne 30 min średnie przystępne\n15845 odsłon Klopsy zrobione z mięsa wieprzowego i wołowego. Tak zrobionych klopsów możemy użyć do drugich dań oraz do niektórych zup. Klopsy surowe... 60 min łatwe tanie\n901 odsłon Bardzo smaczne klopsiki w sosie bolońskim podane z ugotowanym ryżem. > 60 min łatwe tanie\n290 odsłon Smaczne, lekkie klopsy w sosie koperkowym 60 min łatwe przystępne\n1984 odsłon Propozycja na obiad,jeśli macie zbędną puszkę tuńczyka w lodówce,to koniecznie zróbcie te klopsy,tak naprawdę możecie stworzyć własną... 30 min łatwe tanie\n537 odsłon Klopsy w sosie pietruszkowym podane z ziemniakami i sałatą lodową. 60 min łatwe tanie\n402 odsłon Kolejne danie na szybko. Tym razem klopsy mięsne z pyszną kaszą bulgur i dynią. > 60 min łatwe tanie\nFilmy - klopsy z serem (2661)\nFilm Naleśniki z serem 4793 odsłon Naleśniki - to przecież nic odkrywczego - ale jak to bywa z takimi daniami - każdy przyrządza je inaczej, dlatego ja zapraszam dziś na moją...\nFilm Sałatka z serem feta 9134 odsłon Witam zapraszam do subskrybowania i komentowania mojego kanału :) nie zapomnijcie o łapce w górze jeśli przepis się spodobał :) Przepis...\nFilm Sałatka z serem feta 15564 odsłon Przepis na sałatkę z serem feta. Jak zrobić sałatkę z fetą łatwo i szybko. Sałatka z serem feta, to doskonała propozycja dla wszystkich,...\nFilm Sos beszamelowy z serem 5819 odsłon Przepis na sos beszamelowy z serem. Jak zrobić pyszny sos beszamelowy, łatwo szybko i bez problemów. Zobacz film i zrób sos beszamelowy,...\nFilm Jak zrobić Kołocz śląski z serem 7493 odsłon Przepis oraz sposób wykonania kołocza śląskiego z serem. Polecam\nFilm Awokado z jajkiem i żółtym serem 10683 odsłon Awokado z jajkiem i żółtym serem, to bardzo energetyczna potrawa, którą zrobisz nawet w 10 minut. Awokado z jajkiem jest idealne na...\nFilm Sałatka z granatem i serem ricotta 8090 odsłon Zapraszam na mojego bloga http://ankagotuje.pl Link do wpisu na blogu: http://ankagotuje.pl/salatka-z-granatem-i-serem-ricotta/\nFilm Pancakes z makaronem i serem 10023 odsłon Pyszne placki z makaronem i serem zobacz jak łatwo je zrobić. Subskrybuj nowe przepisy: http://bit.ly/1S2H1i3 Cały...\nFilm Ciasto ucierane z serem i truskawkami 31336 odsłon Ciasto ucierane z serem i truskawkami jest proste, smaczne i szybkie do wykonania. Duża ilość świeżych truskawek oraz dodatek białego sera...\nFilm Naleśniki z Serem | Przepis na Naleśniki 25009 odsłon Chciałabym zaproponować przepis na pyszne naleśniki z serem. Naleśniki możemy również podać z dżemem lub innym farszem. Wiem że...\nFilm Sałatka Colesław z Żółtym Serem 4043 odsłon Propozycja na pyszną sałatkę colesław w wersji nie klasycznej a z żółtym serem . Jest wiele sposobów przygotowania tej sałatki ostre ,...\nFilm Francuskie bułki z serem i brzoskwiniami 8034 odsłon Francuskie bułki z serem i brzoskwiniami, to oryginalnie wyglądający przysmak, który na zewnątrz jest kruchy i lekko słony, jak przystało...\nFilm Jak zrobić nachosy z serem 2736 odsłon Jak zrobić nachosy z serem, to porada, w której dowiesz się jak najlepiej przygotować nachosy kupione w sklepie aby były pyszne i pasowały...\nKsiążki kucharskie - klopsy z serem (18328)\nKlopsy z karpia\nKucharze - klopsy z serem (0)\nArtykuły - klopsy z serem (3444)\nForum - klopsy z serem (25299)\nDurszlak - klopsy z serem\nDurszlak KLOPSY Z PAPRYKĄ I SEREM\nDurszlak Klopsy pieczone z warzywami i serem\nDurszlak Klops z żurawiną i żółtym serem\nDurszlak Boski klops w sosie pomidorowym z serem\nDurszlak domowe wędliny - klops z warzywami i serem\nDurszlak Ognisty klops z szpinakiem i serem feta\nDurszlak Klops z marchewką i serem\nDurszlak Pomysł na niedzielny obiad, klopsy z serem w sosie kurkowym\nDurszlak Klops z indyka z cukinią i serem feta\nDurszlak Klops z indyka, serem weta i warzywami


Strona główna TV Sesje Rady Miasta Zamość Aktywność straży\ndodano: 01.06.2019 w Sesje Rady Miasta Zamość\n- 09:51, 01.06.2019\nTo nie jest tylko problem Starówki.Są akie Osiedla, na których SM nie pokazuje się wcale.\n- 10:20, 01.06.2019\nta co mówi nie wie o czym mówi- drobne zastrzeżenia do pracy SM- a duka przy tym jak w boleściach, a słowo interpelacja to brzmi tak jak w sejmie widać pęd do wyżyn; wypowiedź aż nie daje się słuchać i komu dziękuje za zainteresowanie ale cyrk następny\n- 16:51, 01.06.2019\nMożna było to powiedzieć dwa razy szybciej :)\n- 19:24, 01.06.2019\nAktywna "jedynka"?...wybierajcie według kolejności miejsc na liście wyborczej. Macie "gwiazdy" samorządu. "Jedynka" na liście, równa się kompetencja??? ;)\n- 07:14, 02.06.2019\nStraż Miejska to wysokie koszty,a bardzo słabe działanie.,Widoczna przeważnie na imprezach i uroczystościach, a nie widoczna na osiedlach. Nie spełnia swojej roli i należy ją zmniejszyć o połowę, lub całkowicie zlikwidować , a pieniądze przeznaczyć na inne cele.\n- 08:41, 02.06.2019\nW temacie Straży Miejskiej .Wczoraj około godziny 13 wjeżdżam na Pl.Wolności z zamiarem jazdy w ul .Żeromskiego ,przy płocie okalającym budowę zaparkowany jasny Mercedes na rejestracji Lhr totalnie ograniczający ruch i wjazd w ul.Żeromskiego ,przede mną pojazd SM nie reagujący na tak zaparkowane auto ,tylko majestatycznie koło za kołem wjeżdża w ul.Bazyliańską .Moim zdanie ten "merol"powinien zostać odholowany lub mieć założone blokady ,ale widocznie SM preferuje inne sposoby porządkowania miasta.\n~Dbajcie o swój język!\n- 13:05, 02.06.2019\nW języku polskim nie ma słowa "któro"! Radni powinni popracować nad swoim niechlujstwem językowym.\n- 13:14, 02.06.2019\nTo nie prawda, że nie było reakcji w stosunku do tego pojazdu. Właśnie w tym celu przyjechała straż. Może i majestatycznie.\n~głos do Zenka\n- 14:01, 02.06.2019\nPół godziny póżniej auto dalej tarasowało przejazd więc potencjalna reakcja nie była reakcją.Przypomnę że wczoraj na starówce były tłumy ludzi z racji szturmu twierdzy i innych imprez okolicznościowych ,dlatego praca SM powinna wyglądać zupełnie inaczej ,stosownie do okoliczności.\n- 08:23, 03.06.2019\nZa prace SM odpowiada komendant Jaki Pan taki kram niestety\n- 05:27, 04.06.2019\nMilczenie jest złotem jednak w tym przypadku mowa na pewno nie jest nawet srebrem.\n- 21:34, 04.06.2019\nto na zdjęciu co przemawia to jakiś pustostan, macie jedynkę, pan Godzisz aż załamał ręce ze wstydu kogo wsadził na jedynkę aż mi go szkoda bo facet do rzeczy\n- 10:40, 05.06.2019\nNie obrażaj radnej- bardzo nieładnie- to świadczy o tobie.\n- 17:54, 05.06.2019\na kto niby obraża kogo? to widać jasno i słychać za każdym razem\n- 22:40, 12.06.2019\nAgnieszka, więcej życia miej w sobie, bo widać hejt..\n- 11:52, 13.06.2019\nStraż Miejska, to tak jakby jej nie było.


Pijany uderzył policjantkę w twarz - Śródmieście\n21.04.2012 12:41 miał 2,2 alkoholu w organiźmie\nZaatakował policjantkę fot. ksp\nPijany uderzył w twarz policjantkę\nPolicja zatrzymała 40-letniego Anglika, który uderzył w twarz policjantkę. Mężczyzna miał 1,5 promila alkoholu w organiźmie. Grozi mu do trzech lat... WIĘCEJ »\nzgłoś naruszenie odpowiedz 22.04.2012 14:09 ~koks\nPrzecież to jakiś zwykły chłystek, który wygląda jak kurczak. Do tego nawalony. Że nie znalazł się ani jeden, który by smarkacza nauczył kultury :O\nzgłoś naruszenie odpowiedz 22.04.2012 12:27 ~remember\nanglika ktory zrobil dokladnie to samo na Krakowskim przedmieściu - wypuścili..\nzgłoś naruszenie odpowiedz 22.04.2012 11:57 ~tyle w temacie\nPowinni go przywiązać do słupa aby ludzie mogli mu napluć w twarz za jego zachowanie,jak się nie ma szacunku dla ludzi to niech i ludzie nia mają szacunku dla tej "małpy"\nzgłoś naruszenie odpowiedz 22.04.2012 11:22 ~har\nNic mu nie zrobią. Był pijany, czyli w myśl naszego prawa - nie może odpowiadać za swoje czyny z powodu niepoczytalności.\nzgłoś naruszenie odpowiedz 22.04.2012 10:46 ~WWL\nZastanawiam sie co robili w tym czasie zaczepiani ludzie na tym przystanku. Gdybym tam byl, polamalbym temu kolesiowi nogi w kolanach .\nzgłoś naruszenie odpowiedz 22.04.2012 10:38 ~waki\nDlaczego zasłania soię bandziorowi Twarz ? Dlaczego bandzior w Polsce jest chroniony ?\nzgłoś naruszenie odpowiedz 22.04.2012 10:21 ~miejscowy\nzgłoś naruszenie odpowiedz 22.04.2012 08:45 ~yeLonek\nPani Policjantko, kopać śmierdziela w jaja nikt Pani nie nauczył?!?! btw ciekawe czy wśród "ludzi na przystanku" był jakiś FACET, który mógł Pani pomóc i dać w pysk tej pijanej szmacie\nzgłoś naruszenie odpowiedz 22.04.2012 08:41 ~popopokerfejs\n..a nie mogła po prostu wyciągnąć swojego magnum jak brudny harry i wpakować gościowi coś między gały?\nzgłoś naruszenie odpowiedz 22.04.2012 08:35 ~Malicious\npolicjantka z 2,2 promilowcem nic nie zrobiła?? to co za szkolenie mają?? z EKSELA i ŁORDA???