Kaczyński kpi z Edyty Herbuś\n"Brawo dla dziennikarza, który to opisał i dla bohaterki niezwykłego wydarzenia. Powoli wychodzę z szoku..."\nBogusław Kaczyński, znawca opery, trafił do szpitala. Wszystko przez... Edytę Herbuś, celebrytkę, która ostatnio pojawiła się w USA. W zaskakujący sposób tę wizytę opisał właśnie Kaczyński.\nHerbuś w Nowym Jorku, towarzyszyła Mariuszowi Trelińskiemu, który wystawiał w słynnym Metropolitan Opera sztukę. Jeden z tabloidów napisał później, że polska celebrytka "zachwyciła Nowy Jork". To był szok dla Kaczyńskiego.\n„W miniony czwartek miałem wrócić do domu, ale lekarze zdecydowali, że muszę jeszcze pozostać w klinice. Jak długo - nie wiem. Wyniki moich badań w niektórych punktach uległy pogorszeniu najprawdopodobniej na skutek szoku, jakiego doznałem po przeczytaniu wycinka prasowego, podarowanego mi przez jednego z pacjentów. Z tekstu dowiedziałem się, że "olśniewająca Edyta Herbuś na premierze sztuki Mariusza Trelińskiego ZACHWYCIŁA Nowy Jork" - napisał krytyk.\nKaczyński wskazuje, że „autor artykułu nie poinformował, co robiła na scenie podczas premiery Edyta Herbuś i z jakiego powodu porwała tak bardzo nowojorską publiczność”. „Pragnę podkreślić, że szok mój jest wielki nie z powodu pani Herbuś, której nie znam i nigdy nie widziałem na oczy. Wiem jedynie, że jest celebrytką. Dlaczego-tego już nie wiem” - zaznacza.\nKaczyński wyjaśnia, że zszokował go komentarz tabloidu. „Po lekturze tekstu zdenerwowałem się bardzo, gdyż jako częsty mieszkaniec Nowego Jorku od 46 lat w miarę dokładnie poznałem atmosferę i specyfikę metropolii, słusznie uważanej za stolicę świata. O ile wiem z historycznych badań Nowy Jork zachwycił się tylko jednym Polakiem - Ignacym Janem Paderewskim, zwanym "królem pianistów". Kiedy na początku lat czterdziestych przypłynął do Stanów Zjednoczonych, w porcie i na okolicznych ulicach zebrał się wielotysięczny tłum z polskimi i amerykańskimi chorągiewkami, który wiwatował na cześć wielkiego Polaka. Prezydent Stanów Zjednoczonych Franklin Delano Roosevelt w przemówieniu powitalnym nazwał Paderewskiego "współczesnym nieśmiertelnym". Taka sytuacja nie powtórzyła się niestety do czasu, aż ziemię amerykańską zaszczyciła swą obecnością pani Herbuś. Brawo dla dziennikarza, który to opisał i dla bohaterki tego niezwykłego wydarzenia. Powoli wychodzę z szoku i mam nadzieję na powrót do domu” - kończy zabawną historię Kaczyński.\nJak widać celebryci potrafią być groźni...


Lokówka - jak wybrać?- Porady w RTV EURO AGD\nWybierając lokówkę musisz zadecydować, jaki typ urządzenia jest dla Ciebie najbardziej odpowiedni:\nW wyborze najlepszego modelu pomoże Ci ten poradnik.\nLokówka tradycyjna ma metalowy trzon nagrzewający się do wysokiej temperatury, klips przytrzymujący włosy i rączkę. Jest prosta w obsłudze. Średnica loków jest zależna od średnicy trzonu lokówki. Pamiętaj jednak, że używając tradycyjnej lokówki musisz mieć pewną wprawę, aby nie oparzyć się gorącym trzonem lub nie spalić włosów. Poza tym wysoka temperatura niszczy włosy, dlatego nie powinno się używać jej codziennie.\nLokówka tradycyjna jest bardzo prosta w obsłudze. Podczas jej używania trzeba jednak uważać, aby nie zniszczyć włosów zbyt wysoką temperaturą.\nJeżeli szukasz urządzenia, przy pomocy którego będziesz mogła na co dzień modelować włosy, wybierz lokówko-suszarkę. Jest to suszarka z nakładką w kształcie okrągłej szczotki do włosów, przez którą przepływa powietrze. W wygodny sposób podkręcisz nią włosy, bez obawy o ich łatwe uszkodzenie, gdyż temperatura powietrza nie jest bardzo wysoka, przez kilkanaście sekund ogrzewania włosy nie spalą się.\nDla osób, które szukają urządzenia do codziennego modelowania włosów bardzo dobrym rozwiązaniem jest lokówko-suszarka.\nNiektóre lokówki tradycyjne są wyposażone w dodatkowe końcówki. Gdy użyjesz końcówki wąskiej i na nią nałożysz nasadkę spiralną, ułożysz włosy w pukle. Płaska lub trójkątna końcówka pozwoli uzyskać nietypowy skręt. Plastikowa nasadka z ząbkami pomoże w podkręceniu końcówek. Jeżeli chcesz prostować włosy wśród wyposażenia powinna być końcówka z prostownicą.\nEfekt rozplecionych warkoczyków uzyskasz dzięki płytkom karbownicy włożonym do końcówki z prostownicą.\nJeden uniwersalny uchwyt oraz wymienne końcówki wraz z grzałkami – takie rozwiązanie pozwala szybko i wygodnie ułożyć niemal dowolną fryzurę.\nRównież lokówko-suszarki mogą mieć dodatkowe końcówki. Jeżeli masz krótkie włosy, odpowiednia będzie wąska szczotka, na którą będziesz mogła je nawinąć. Szeroka szczotka skutecznie podniesie włosy u nasady, pozwoli też wymodelować końcówki półdługich i długich fryzur. Gdy szczotka ma plastikowe ząbki, łatwiej zsunie się z włosów, dlatego wybierz ją, gdy masz kręcone, grube lub dłuższe włosy.\nGdy łatwo się plączą, dodatkowym udogodnieniem okaże się szczotka z chowanymi ząbkami. Jeżeli chcesz modelować włosy delikatne i cienkie, najbardziej odpowiednia będzie szczotka z włosia, szczególnie z obrotową końcówką.\nPomoże Ci ona bezproblemowo wymodelować fryzurę - zadba o to, abyś jak najprościej uniosła włosy u nasady. Efekt będzie porównywalny do zabiegów w salonie fryzjerskim! Głowice lokówko-suszarek pokryte sa powłoką ceramiczną, dzięki czemu opórcz jonizowania włosów, chroni je przed wysoką temperaturą. Różne grubości szczotek dają ci większe pole do popisu, w zależności od humoru możesz wykreować rozmaite fryzury. Wystarczy odrobina wprawy i fantazji.\nSpecjalna szczotka z włosia, którą można znaleźć w wielu zestawach z lokówko-suszarkami, idealnie nadaje się do modelowania delikatnych i cienkich włosów.\nPośród wymiennych końcówek może być także koncentrator, czyli wąska nakładka bez szczotki, którą możesz suszyć włosy oraz dyfuzor, podnoszący włosy u nasady i nadającym im objętości. Występują także modele z obrotową szczotką, dzięki czemu podkręcanie włosów jest jeszcze łatwiejsze. Po wciśnięciu przycisku szczotka obraca się, wystarczy przyłożyć ją do włosów, aby same nakręciły się na nią.\nWśród wymiennych końcówek dostarczanych wraz z lokówkami można znaleźć m.in. wąską nakładkę bez szczotki (tzw. koncentrator) oraz obrotową szczotkę, dzięki której podkręcanie włosów jest jeszcze łatwiejsze.\nJeśli chciałabyś robić na włosach fale, wybierz kolejny typ lokówki, tzw. falownicę. Ma trzy metalowe, grube, okrągłe bolce pomiędzy które wkładasz włosy. Pod wpływem wysokiej temperatury bolców włosy skręcają się tworząc fale. To urządzenie bez wymiennych końcówek, proste w obsłudze.\nNa co jeszcze warto zwrócić uwagę kupując lokówkę\nLokówki tradycyjne mogą mieć moc od 14 do 55 W, falownice około 60 W. Im wyższa moc, tym urządzenie szybciej nagrzeje się i będzie gotowe do użycia. Lokówko-suszarki mają moc od 200 do 1200 W. Urządzeniem o wyższej mocy możesz szybciej wysuszyć włosy, bo nawiew powietrza jest większy.\nW lokówko-suszarkach ważna jest możliwość regulacji temperatury nadmuchu, zwłaszcza jeżeli masz delikatne włosy. Im większa liczba poziomów temperatury, tym lepiej możesz dostosować ją do rodzajów włosów oraz oczekiwanego efektu.\nDzięki wyższej temperaturze szybciej uzyskasz silniejszy efekt skręcenia, ale to przesusza włosy, niższa temperatura pozwoli w delikatniejszy sposób skręcić włosy, jest odpowiednia do włosów zniszczonych i delikatnych. Większość lokówko-suszarek ma dwa poziomy temperatury, niektóre mają ich trzy. Lokówki tradycyjne i falownice przeważnie nie mają możliwości regulacji temperatury.\nW lokówko-suszarkach ważną funkcją jest zimny nadmuch powietrza. Zimny nadmuch powinnaś stosować pod koniec suszenia i układania, aby utrwalić fryzurę. Powoduje on zamknięcie łusek włosa, dodatkowo ochłodzenie włosów oraz skóry głowy powoduje zmniejszoną potliwość.\nPraktycznymi cechami lokówek i lokówko-suszarek są funkcje zimnego nadmuchu powietrza oraz jonizacji.\nJeżeli masz delikatne włosy, które łatwo elektryzują się, wybierz lokówko-suszarkę z funkcją jonizacji. W suszarce zamontowany jest generator wytwarzający jony ujemne, które neutralizują dodatnie ładunki elektryczne na włosach. Dzięki temu włosy stają się miękkie, łatwiej skręcają się i nie elektryzują podczas układania.\nJeżeli chciałabyś mieć lokówkę zawsze pod ręką, dobrym wyborem jest model z uchwytem do zawieszenia. Pętelka na końcu rączki umożliwia powieszenie urządzenia na haczyku w łazience. Wygodną funkcją ułatwiającą obsługę jest przycisk zwalniający końcówki. Po wciśnięciu go bez problemu odłączysz końcówkę, aby ją wymienić.\nWygodnym rozwiązaniem jest przewód sieciowy 360 stopni. Ma on mechanizm pozwalający na obracanie się przewodu o 360 stopni, co zapewnia maksymalną swobodę ruchów podczas używania urządzenia. Przewód nie plącze się i nie skręca.\nZabezpieczenie przed przegrzaniem to ważna funkcja, która chroni urządzenie przed zepsuciem.\nBardzo ważną funkcją chroniącą przed zepsuciem jest zabezpieczenie przed przegrzaniem. Dzięki niej, gdy lokówka jest zbyt długo włączona lub zakryty zostanie otwór powietrza w lokówko–suszarce, urządzenie samoczynnie wyłączy się, a następnie uruchomi po ostygnięciu.\nLokówka z uchwytem antypoślizgowym ma na rączce specjalne gumowe elementy, które zabezpieczają przed wyślizgnięciem się urządzenia z dłoni. To ważne zabezpieczenie, ponieważ lokówka uderzając o podłogę lub ulegając zamoczeniu może poważnie uszkodzić się. Dodatkowo, gdy włączone urządzenie wpadnie do wody, stanowi poważne zagrożenie dla życia.\nZobacz pełną ofertę lokówek w naszym sklepie!\nJak wybrać ekran do projektora?\nPrzeczytaj poradnik wyboru ekranu do projektora, by podjąć właściwą decyzję.\nZobacz, jaki subwoofer warto wybrać do domowego zestawu głośników!\nGłośnik Bluetooth na imprezę – jaki wybrać?\nJaki głośnik Bluetooth na imprezę kupić? Zobacz polecane modele!\n199 zł 179,99 zł\n299,99 zł 279 zł


Co to jest RAMAN, CHANDRASEKHARA VENKATA SIR\nRAMAN CHANDRASEKHARA VENKATA co to jest\nCo znaczy Raman, Chandrasekhara Venkata Sir? W fizyce cząstki iodkrycie nowego zjawiska, nazwanego.\nDefinicja Raman, Chandrasekhara Venkata Sir\nCo to jest RAMAN, CHANDRASEKHARA VENKATA SIR: fizyk indyjski. Za badania rozproszenia światła poprzez cząstki iodkrycie nowego zjawiska, nazwanego zjawiskiem Ramana, dostał w1930 Nagrodę Nobla zfizyki. Rozpraszanie ramanowskie stanowi jedno znarzędzi badania struktury cząsteczek\nCo to jest rydberg raman, chandrasekhara venkata sir.\nDefinicja Rezonator Piezoelektryczny:\nCo to jest piezoelektryczny ( piezoelektryk) wpostaci kostki albo płytki zmateriału piezoelektrycznego (na przykład kwarcu), na którego dwie przeciwległe powierzchnie naniesiono elektrody. Jeżeli do takiej raman, chandrasekhara venkata sir.\nDefinicja Rzewuski, Jan:\nCo to jest fizyk polski, prof. Uniwersytetu Wrocławskiego, członek PAN. Prowadził badania teoretyczne wdziedzinie kwantowej teorii pola iteorii cząstek elementarnych raman, chandrasekhara venkata sir.\nCzym jest Raman, Chandrasekhara Venkata Sir znaczenie w Słownik fizyka na R .\nSłownik Raman, Chandrasekhara Venkata Sir znaczenie\nCo to jest Skręceń Waga Co To Jest małych sił elektrostatycznych ( waga Coulomba), magnetycznych albo grawitacyjnych. W.\nCo to jest Rudolf Heinrich Hertz Definicja wBonn. Prowadził badania raczej wdziedzinie elektrodynamiki. Zbudował źródło fal.\nCo to jest Anomaloskop Co Znaczy widzenia barwnego i wykrywania jego anomalii (daltonizmu.\nCo to jest Statystyczna Mechanika Słownik statystyczne zwiedzą omikroskopowej budowie układu złożonego zatomów icząsteczek. Pozwala.\nCo to jest Interfejs Znaczenie albo szczególny program umożliwiający współpracę większej liczby urządzeń albo programów.\nDefinicja Raman co to jest.\nCo to jest Raman, Chandrasekhara Venkata Sir wyjaśnienie.\nSłownik Chandrasekhara co oznacza.\nZnaczenie raman chandrasekhara venkata co to jest.\nDefinicja raman chandrasekhara venkata co to znaczy


HOME Rodo Polityka prywatności\n1. Współadministratorami danych osobowych Klientów są:\nSłupska Giełda Nieruchomości sp. z.o.o. ul. Wileńska 36/3, 76-200 Słupsk\nAlfa-Nieruchomości Słupsk Andrzej Kocioł ul. Wileńska 36/3, 76-200 Słupsk\nSłupska Giełda Nieruchomości s.c. M.M.A. Kocioł ul. Wojska Polskiego 38/2a, 76-200 Słupsk\nw dalszej części niniejszej polityki nazywane: ADO.\n2. Jeżeli nie zgadzasz się z niniejszą Polityką Prywatności, proszę nie odwiedzać serwisu www.gieldaslupska.pl, nie zapisywać się do newsletterów, ani nie wypełniać formularzy kontaktowych, a także nie korzystać na tej stronie z produktów i usług oferowanych przez ADO.\n3. ADO zastrzega sobie prawo do wprowadzania zmian w Polityce Prywatności, z zastrzeżeniem postanowień rozdziału ?Zmiany Polityki Prywatności?.\n4. Postanowienia niniejszej Polityki Prywatności mają odpowiednie zastosowanie do faktycznych oraz potencjalnych Klientów, w tym do osób korzystających z formularza kontaktowego.\n5. ADO przetwarza dane osobowe Klientów:\na) w celu należytego wykonywania umów zawieranych za pośrednictwem witryny www.gieldaslupska.pl\nb) w celu marketingu bezpośredniego Produktów i usług ADO oraz Produktów i usług partnerów handlowych,\nc) w celu informowania o nowych produktach i usługach serwisu www.gieldaslupska.pl\nd) w celu informowania o nowościach na stronie www.gieldaslupska.pl\no ile Klient wyrazi na to świadomą zgodę poprzez wybór odpowiedniego okienka w witrynie www.gieldaslupska.pl\n6. Podstawą przetwarzania danych osobowych przez ADO jest zgoda Klientów, jak również ustawowe upoważnienie do przetwarzania danych osobowych Klientów w celu:\nrealizacji zamówień na Produkty i usługi www.gieldaslupska.pl\nreakcji na informacje przesłane do Administratora z wykorzystaniem formularza kontaktowego,\nrealizacji marketingu bezpośredniego produktów i usług ADO oraz produktów i usług partnerów ADO, o ile Klient wyrazi zgodę na tego rodzaju marketing.\n7. Poprzez (a) podanie swoich danych osobowych w toku korzystania z formularza kontaktu oraz poprzez (b) zaznaczenie właściwego pola wyboru, Klient dokonuje akceptacji niniejszej Polityki Prywatności. Tym samym Klient wyraża zgodę na przetwarzanie jego danych osobowych w związku z zawarciem i wykonywaniem umowy przez ADO.\n8. Poprzez (a) podanie swoich danych osobowych w toku składania przez Klienta formularza oraz (b) zaznaczenie właściwego pola wyboru, Klient wyraża zgodę na przetwarzanie jego danych osobowych w celu marketingu bezpośredniego produktów i usług ADO oraz produktów i usług partnerów ADO.\n9. Podanie jakichkolwiek danych osobowych ma charakter dobrowolny. Podanie danych wymaganych w procesie korzystania formularza kontaktowego oraz formularza zgłoszenia oferty jest konieczne do prawidłowego wykonywania usług przez ADO. Klient w każdym czasie ma prawo dostępu do treści swoich danych oraz ich poprawiania.\n11. ADO będzie przetwarzać wyłącznie te dane, które są konieczne do prawidłowego wykonania usług, jak również dla zrealizowania uprawnień wynikających z przepisów obowiązującego prawa, w tym w celach statystycznych, rozpatrzenia ewentualnych reklamacji, wystawienia faktury VAT, dochodzenia roszczeń.\n13. W zakres przetwarzanych danych wchodzi: imię, nazwisko, adres, numer telefonu komórkowego, e-mail.\n14. Oprócz danych podawanych przez Klientów w ramach procesów przeglądania strony internetowej, korzystania z formularza kontaktowego oraz formularza zgłoszenia oferty, w ramach witryny www.gieldaslupska.pl wykorzystywane mogą być mechanizmy gromadzące i przechowujące następujące informacje:\na) z użyciem plików Cookie ? dane identyfikujące sesję danej osoby w przeglądarce internetowej i na serwerach strony internetowej www.gieldaslupska.pl (określone szczegółowo w Polityce Cookies);\nb) z użyciem logów serwera ? dane takie jak: adres IP, typ przeglądarki, język przeglądarki, data i godzina zdarzenia, informacje o błędach jakie nastąpiły przy realizacji transakcji HTTP, w przypadku gdy przejście do strony www.gieldaslupska.pl nastąpiło przez odnośnik (link) ? adres URL strony, z której Klient został przekierowany na stronę www.gieldaslupska.pl\n15. W przypadku uzyskania przez wiadomości o korzystaniu przez Klienta ze strony internetowej www.gieldaslupska.pl niezgodnie z jej przeznaczeniem, niniejszą polityką i/lub z obowiązującymi przepisami, ADO może przetwarzać dane osobowe Klienta w zakresie niezbędnym do ustalenia odpowiedzialności Klienta.\nIII. Przeglądanie zawartości witryny internetowej www.gieldaslupska.pl\n16. Przeglądanie zawartości strony internetowej www.gieldaslupska.pl, niepołączone z korzystaniem z formularza kontaktowego albo formularza zgłoszenia oferty, nie wymaga podawania przez Klienta danych osobowych.\n17. Skorzystanie na www.gieldaslupska.pl z formularza kontaktowego oraz formularza zgłoszenia oferty, dostępnego na stronie wymaga podania danych osobowych w postaci imienia, nazwiska, adresu e-mail oraz numeru telefonu.\nV. Zamawianie usług i produktów\n18. Zamawianie usług i produktów oferowanych przez ADO za pośrednictwem www.gieldaslupska.pl możliwe jest poprzez formularz zamówienia dostępny na stronie. W każdym przypadku konieczne jest podanie przez Klienta jego danych osobowych w postaci imienia, nazwiska, adresu e-mail, numeru telefonu oraz adresu zamieszkania.\n19. ADO zastrzega sobie prawo do wysyłania niezapowiedzianych wiadomości Klientom, którzy wyrazili zgodę na przetwarzanie danych osobowych w celu marketingu bezpośredniego produktów i usług.\n20. Pod pojęciem niezapowiedzianych wiadomości rozumie się wiadomości zawierające informacje odnoszące się bezpośrednio do serwisu www.gieldaslupska.pl, niekomercyjne listy (np. życzenia, komentarze osobiste itp.) oraz informacje komercyjne, których wysyłka została wykonana, zlecona i/lub opłacona przez ADO.\n21. Podmioty zlecające komercyjne mailingi nie mają wglądu w dane kontaktowe osób znajdujących się na listach adresowych www.gieldaslupska.pl.\n22. Dane osobowe podane przez Klientów na serwisie należącym do ADO przy okazji wysyłania komentarzy, odpowiedzi na oferty, referencje itp. są dostępne dla wszystkich odwiedzających www.gieldaslupska.pl.\n23. ADO nie ma możliwości zabezpieczenia Użytkowników przed osobami prywatnymi lub firmami, które te dane wykorzystają do przesłania nieokreślonych informacji. Dlatego dane te nie podlegają Polityce Prywatności.\n25. ADO nie będzie sprzedawać danych osobowych Klientów innym podmiotom.\n26. W toku i w celu wykonywania usług na rzecz Klientów, dane osobowe Klientów mogą być przekazywane innym podmiotom, z którymi wiążą administratora stosowne umowy. Nie wpłynie to na bezpieczeństwo danych osobowych Klientów.\n27. Dane Klientów mogą być udostępniane podmiotom uprawnionym do ich otrzymania na mocy obowiązujących przepisów prawa, w tym organom wymiaru sprawiedliwości.\n28. Niniejsza Polityka Prywatności może ulegać zmianom, które będą publikowane na www.gieldaslupska.pl W przypadku zmian Polityki, obowiązują one od dnia ich ogłoszenia na w/w stronie, a jako że wymagają one zgody obu stron, dotyczą one zgód na przetwarzanie danych osobowych udzielonych po dacie dokonania zmiany Polityki Prywatności. W odniesieniu do zgód na przetwarzanie danych osobowych udzielonych przed zmianą Polityki Prywatności, zastosowanie ma Polityka Prywatności w brzmieniu obowiązującym w chwili udzielenia zgody.


Rozmowy z Marią Kuncewiczową - Helena Zaworska - opinia o książce (111844) - Lubimyczytać.pl\nHelena Zaworska /\nRozmowy z Marią Kuncewiczową /\nRozmowy z Marią Kuncewiczową\npublicystyka polska, pisarze polscy\nźródło okładki: http://www.antykwariat-mit.pl/userdata/gfx/89f7a39...»\nBilbo | 2012-03-27\nNa półkach: Przeczytane, 2012, Z biblioteki\nPo kilku książkach Marii Kuncewiczowej i po fragmentach jej wypowiedzi, pomyślałam, że lektura tej książki może być naprawdę fascynująca.\nTo zebrane w jednym tomie wywiady, rozmowy przeprowadzone z pisarką na przestrzeni wielu lat i dla różnych gazet. Maria Kuncewiczowa zabiera głos na wiele tematów. Mamy tu więc zwiedzanie Kuncewiczówki, rozmowę na temat miłości, starzenia się, twórczości.\nMyślę sobie, że takich rozmów już dzisiaj się nie przeprowadza. Lub - jeśli są - nie często się zdarzają.\nKsiążka bliska mojemu sercu, bo opisująca Pomorze. Region, który pokochałam i gdzie odnalazłam spokój. Zbiór reportaży dość... starych, bo z końcówki...


Integracja w londyńskim pubie i siódme poty w… basenie – Seniorzy na Start!\nOpublikowano: 16.05.2018, 26.11.2020,\nUniwersytet trzeciego wieku daje powód. Powód, żeby się ładnie ubrać, wyjść z domu, spotkać z ludźmi. Od razu po kimś widać, że należy do UTW. Bo częściej się uśmiecha, jest radosny, szczęśliwy, spełniony. Bo czuje się potrzebny. Bo na coś czeka. A w domu? Na co można czekać?\nGrażyna Baran, wiceprezes UTW w Płocku, wie jedno: jeśli człowiek całe życie był nieruchliwy, mało aktywny fizycznie, czyli po prostu – nie bójmy się tego słowa – leniwy, to na stare lata już się go nie zmieni. Na emeryturze nagle nie znikną nasze przyzwyczajenia i wypracowany przez lata stosunek do życia. Na szczęście ona akurat należy do tych lubiących ruch. Po mieście jeździ rowerem, załatwia różne sprawy; woli rowerem niż autem, nie stoi w korkach, łatwiej zaparkować.\nGdy wyjechała nad morze na dwa tygodnie, to może 20 minut spędziła, leżąc na plaży. Przez resztę czasu były spacery, ruch, zabawa. Uwielbia góry, w Polsce, na Słowacji, wszystkie ma już zaliczone. Kiedy więc zbliżała się emerytura, od razu zaświtało jej w głowie, by zapisać się na UTW. Jak pomyślała, tak zrobiła. Z zajęć korzysta najaktywniej, jak tylko się da. Chodzi m.in. na wodny aerobik.\n– Zajęcia są tak dynamiczne i męczące, że ja z wody wychodzę spocona – mówi ze śmiechem.\nZostała aktorką. Grała już siostrę zakonną we francuskiej sztuce Karmelitanki. Bardzo zresztą wzruszającej, bo siostry zostały ścięte na gilotynie, ludzie na widowni płakali. Biskup też był poruszony, chwalił, że tak dobrze panie zagrały, że nie poznałby, że to nie prawdziwe siostrzyczki.\nW sztuce o emerytce, która napada na bank, grała pracownicę socjalną. A później zagrała jeszcze w Damskiej toalecie, wenezuelskej tragikomedii.\n– Tematy, które poruszamy, są poważne, to nie byle błahostki – zaznacza. – Reżyser jest ambitny i pracowity, poświęca nam swój czas, bo to jego pasja. Nie chcemy go rozczarować. Mówi, że jesteśmy dla niego inspiracją, a on jest naszą – dodaje.\nTeraz przygotowują kolejną premierę: według sztuki Różewicza, tym razem patriotycznej – z okazji 100-lecia odzyskania przez Polskę niepodległości. Próby odbywają się dwa razy w tygodniu, po trzy, cztery godziny. Nie chodzi tylko o naukę roli. Są też zajęcia z literatury, poezji.\n– Ludzie chcą nas oglądać, kibicują nam, podziwiają nas. Ale żeby się zapisać, to chętnych za bardzo nie ma. To jednak ciężka praca, wymagająca samodyscypliny. Tak czy inaczej, dajemy tym mniej aktywnym przykład, że w każdym wieku można robić coś fajnego.\nNa UTW pani Grażyna pełni też funkcję wiceprezesa. Różne rzeczy w życiu robiła, na zarządzaniu się trochę zna, więc chętnie się zgodziła. Zanim przeszła na emeryturę, pracowała w budownictwie mieszkaniowym. Była majstrem budowy, później kierownikiem budowy, panowie musieli się jej słuchać.\n– Przyszłam świeżo po studiach. Dyrektor mnie pyta, gdzie chcę iść: do biura czy na budowę – wspomina. – Ja, w mini do pół uda, mówię: na budowę. Na początku było trochę przepychanek. Panowie się upierali, że jakaś gówniara nie będzie nimi rządzić. Ale to wszystko się z czasem wyprostowało.\nPłocki Uniwersytet Trzeciego Wieku powstał jako stowarzyszenie nauczycieli na emeryturze. W tym roku będzie obchodził 16 lat. Seniorzy realizują się tutaj na bardzo różnych polach.\nJest chór, niezwykle utalentowany i często nagradzany.\nJest sekcja fotograficzna, w której seniorzy uczą się, jak ustawić światło i wybrać kadr, by zdjęcie było jak najlepsze.\nJest sekcja malarska. Osoby, które nigdy nie miały w ręku pędzla, odkrywają w sobie talent. Później te obrazy są wystawiane na aukcjach, ludzie chętnie je kupują.\nW sekcji rękodzielniczej powstają wspaniałe haftowane serwety. Liczą się kreatywność i pomysłowość.\nWielką popularnością cieszy się sekcja brydżowa. No i oczywiście są wykłady z różnych dziedzin: historii, historii sztuki, turystyki, astronomii, zdrowia.\nSekcja angielska jedzie do Londynu\nNa płockim UTW jest aż 17 sekcji, a do tego 8 językowych. Najwięcej osób wybiera angielski, więc trzeba go było podzielić na 4 grupy. Wszystkimi opiekuje się Irena Obrębska, druga wiceprezes. Właśnie wróciła z Londynu z grupą innych seniorów, gdzie mieli okazję zastosować w praktyce zdobyte na wykładach umiejętności.\n– I to nie tylko na ulicy, w metrze czy na herbatce, ale też podczas integracji w pubie, czego się wcale nie wstydzę! – mówi dumnie pani Irena, rocznik ’43, ale metryka nie ma znaczenia, skoro energią i pasją mogłaby obdarować kilka osób młodszych od niej. – Na tej wycieczce w Londynie odniosłam jeszcze jeden prywatny sukces – opowiada. – W katedrze św. Pawła weszłam do Galerii Szeptów: 197 schodów w górę i z powrotem!\nZanim przeszła na emeryturę, uczyła języka polskiego w szkole średniej. Dziś dzieci ma już samodzielne, wnuki na studiach. A ona, jak mówi, lubi robić to, co lubi. Więc zapisała się na UTW.\n– Chciałam do czegoś należeć, coś robić – tłumaczy. – A uniwersytet to miejsce dla tych, którzy mają pasję, chcą się rozwijać. Na początku mąż nie za bardzo był za tym pomysłem: a po co ci to, a na co? Ale po tylu latach już się przyzwyczaił.\nZajęcia i dodatkowa działalność w zarządzie zajmują jej sporo czasu. Dziś np. miała iść do kina na film o Marii Magdalenie. Nie poszła, musi to przełożyć na inny termin. Akurat mieli dzień wewnętrzny, pojawiło się wielu petentów, każdy chciał o coś zapytać, zasięgnąć rady, no i czas zleciał.\nNa pytanie, co daje uniwersytet, pani Irena odpowiada:\n– Na swojej ulicy mam trzy koleżanki. Kiedy zostały same i nie miały co ze sobą zrobić, bo dzieci się wyprowadziły, a mężowie zmarli, zaproponowałam im, żeby się zapisały. Dziś są szczęśliwe, że nie siedzą w czterech ścianach, nie gnuśnieją, cieszą się, że wyrwały się z domu. A mnie jest miło, że nie idę sama, tylko z koleżankami. Podróże kształcą, ludzie kształcą. Nic więcej nie powiem. That’s it!\nTańce polskie i nie tylko\nO instruktorze tańca, 25-letnim Piotrze Amrozym, studenci mówią, że jest wymagający i silną ręką trzyma grupę. Ma swoje zasady i nie da sobie w kaszę dmuchać. Na początku próbowali trochę nim rządzić, no bo młody, ale to się szybko wyklarowało: na sali prób rządzi on – i nikt inny.\nPan Piotr śmieje się i mówi:\n– No nie, bez przesady, nie ma monarchii absolutnej. Ale – podkreśla – dyscyplina musi być. Inaczej nic byśmy nie zrobili.\nA robić chcą, grupa jest ambitna. Nie po to przychodzą, żeby sobie popląsać, tylko żeby się uczyć. Cały czas domagają się czegoś nowego: nowych kroków, figur, układów. Dopytują, gdzie ręka, gdzie noga, z której strony zacząć, drążą temat, zadają mnóstwo pytań – i to jest fajne. Ostatnio np. panie chciały poznać oberka.\n– To dość skoczny taniec, więc się obawiałem, czy dadzą radę – przyznaje Amrozy. – Ale dają. Próby są bardzo intensywne i nic dziwnego, że seniorzy są po nich zmęczeni. Są też jednak zadowoleni. Mówią: „No! Udało się”. Oni tym żyją. Czują się młodsi, dowartościowani.\nZajęcia odbywają się w sali baletowej z lustrami i drążkiem przy ścianie. Dzięki lustrom każdy może kontrolować swoje ruchy, poprawić błędy. Grupa ma własnego akompaniatora. Lekcja wygląda tak: „Dzień dobry, w prawą stronę zwrot, prawa noga przygotowana i po kole marsz, buzią do środka koła”. Dalej jest rozgrzewka: stopy, łydki, kręcenie bioder, wymachy ramion, od dołu do góry, na końcu głowa. Na pierwszy ogień idzie polonez. „Pani Krysiu, Basiu, proszę obciągnąć palce – woła Piotr – noga prosta, nie wypadamy z rytmu, zatrzymujemy się, powtarzamy”. Figury przechodzą płynnie z poloneza w walczyka w obrocie, z walczyka w poleczkę.\n– Moi uczniowie są bardzo sympatyczni i otwarci – chwali instruktor. – Na próbach śmiejemy się, żartujemy. Nie jest tak, że są tylko sztywne ramy, że odbębniamy próbę i koniec, każdy idzie w swoją stronę. Tutaj panuje bardzo rodzinna atmosfera, spotykamy się też poza salą prób – podkreśla.\nPoza grupą tańce polskie na UTW działają też grupy old country i tańce w kręgu. I do wszystkich trzech, od samego początku ich istnienia, należy Zofia Nowakowska. Zawodowo nigdy nie tańczyła, lecz w młodości bardzo lubiła taniec, więc gdy tylko pojawiła się taka możliwość, to się zapisała. Jako że jest wysoka, najczęściej w męskim przebraniu partneruje koleżankom. Ale to jej nie przeszkadza, to jest przecież zabawa.\n– Próby mamy we wtorek, środę i czwartek po dwie godziny. Trochę kondycji to wymaga – mówi. – Zmęczy się człowiek, pot na skroni się pojawi, ale za to jaka radość jest! – zachwala.\nDo każdego tańca są oczywiście inne stroje. Do tańców polskich ludowe, tradycyjne, wzorowane na stroju łowickim, białe koszule, spódnice w kwiaty, serdaki haftowane, a utrzymane to jest w kolorystyce herbu miasta: w czerwieniach, niebieskościach i żółciach.\nOld country i taniec w kręgu wymagają czegoś zupełnie innego. Tutaj pojawiają się latino i grecka zorba, włoska tarantela, paso doble, tańce z całego świata, lżejsze, bardziej żywiołowe od polskich. Są więc pasujące stylem czarne i kolorowe bluzki, kapelusze country i buty kowbojskie. A pod szyją obowiązkowo czerwone chusteczki.\nZespół jeździ, występuje, jest zapraszany na uroczystości, konkursy. Zdobył wiele nagród. Pieniądze przeznacza na rozwój: zakup nowych strojów, opłacenie instruktorów.\n– Występuję z wielką przyjemnością – zdradza pani Zofia. – Ale uważam, że w pewnym sensie występy to nasz obowiązek. Miasto daje nam pieniądze, nic dziwnego, że chce, abyśmy dali coś od siebie. Jesteśmy atrakcją na różnych festynach, targach, jarmarkach, Dniach Płocka. Gdzie nas zapraszają, tam chętnie jedziemy.\nPani Zofia zapisała się na UTW 10 lat temu. Wcześniej dużo pracowała, a gdy przeszła na emeryturę, pojawiła się pustka. Uczestniczy w wykładach, kursach językowych. Interesuje ją turystyka. Do niedawna śpiewała w chórze, ale zaczęło jej brakować czasu.\nPanowie w mniejszości, niestety…\nPodobnie jak na większości UTW, tak i tutaj panowie są w mniejszości. Na 390 słuchaczy jest ich zaledwie… 40.\n– Mężczyźni dłużej pracują. A później wolą siedzieć z pilotem przed telewizorem, niż iść na zajęcia. A może wolą ryby? – zastanawia się pani Zofia.\nOna sama namawiała męża, żeby też się zapisał, bo chciała mieć partnera do tańca. W końcu, kiedy dwa lata temu przeszedł na emeryturę, posłuchał jej rad.\n– Wcale nie musiała mnie długo namawiać, bo widziałem, jak ona się cieszy zajęciami – mówi Jerzy Nowakowski. – Gdy pracowałem, pół dnia miałem zajęte, a drugą połowę wolną. A teraz cały dzień mam zajęty. – Śmieje się. – Na nudę nie narzekam. Tyle jest rozrywek, że nakładają się na siebie i trzeba wybierać. A ja mam jeszcze sporo innych zajęć: udzielam się społecznie w samorządzie. Do tego rower, praca na działce, majsterkowanie – wylicza.\nPan Jerzy ceni uniwersytet za to, że daje możliwość spotkań w gronie rówieśników, wymiany poglądów i doświadczeń, że można tam znaleźć zrozumienie, podobny sposób patrzenia na świat. A na dodatek człowiek wolniej się starzeje.\n– Wszyscy nam mówią, że nie wyglądamy na swój wiek – zaznacza pan Jerzy. – Aktywność fizyczna i umysłowa jest wskazana w każdym wieku. Coś, co będzie dla mózgu wyzwaniem, będzie wymuszać myślenie, stymulować szare komórki, żeby się rozwijały.\n– Rano wstaję i od razu myślę, jakie dziś mam zajęcia, spoglądam do kalendarza, bo mam ich sporo – wtóruje mu żona. – Jak człowiek nigdzie nie idzie, to czasem i do południa siedzi w piżamie. A tak dzień mam zaplanowany. Wychodzę z domu, więc muszę o siebie zadbać: umyć się, ułożyć włosy, ubrać, żebym nie wyglądała gorzej od koleżanek. Spotykamy się, rozmawiamy o różnych sprawach, o chorobach jak najmniej.


Szwajcarskie stopy nie zaszkodzą Polakom - Puls Biznesu - pb.pl\nSzwajcarskie stopy nie zaszkodzą Polakom\nopublikowano: 07-01-2008, 10:04\nRosnąca inflacja w Szwajcarii spowoduje, że podrożeją kredyty w CHF. Polskich kredytobiorców ochroni jednak mocny złoty.\nTakiego wzrostu cen w Szwajcarii nie widziano od 12 lat — inflacja wzrosła w grudniu do 2 proc. Dla ekonomistów to duże zaskoczenie, choć na tle UE to nadal niezły wynik.\n— Jestem lekko zszokowany. Istnieje ryzyko, że w następnych miesiącach zobaczymy inflację na poziomie 2,5 proc., a tym samym wzrośnie presja, aby podwyższać stopy procentowe — uważa Janwillem Acket, główny ekonomista w Julius Baer Holding w Zurychu.\nNa razie szwajcarskie stopy procentowe należą do najniższych wśród krajów rozwiniętych (2,75 proc.) — niższe ma tylko Japonia (0,5 proc.). Według Janwillema Acketa, nawet jeśli w obawie przed narastającą presją inflacyjną bank centralny podniesie je o 50 pkt bazowych, pozostaną na niezagrażającym wzrostowi gospodarczemu poziomie.\n— Bank centralny przyjmie pozycję wyczekującą, jeśli jednak presja będzie utrzymywała się dłużej, zapewne podwyższy stopy o 25 pkt bazowych — mówi Piotr Bujak, ekonomista BZ WBK.\nJeśli bank zdecyduje się na podwyżki, odbije się to na oprocentowaniu kredytów zaciągniętych we frankach szwajcarskich. Ewentualnymi podwyżkami stóp nie powinni przejmować się jednak polscy kredytobiorcy. Ich kredyty będą relatywnie tanie dzięki silnemu złotemu. A ten — według ekonomistów — będzie się jeszcze umacniał.\n— Mocny złoty sprzyja kredytom w obcych walutach. Trzeba jednak pamiętać o ryzyku kursowym, szczególnie teraz, kiedy mamy do czynienia z zawirowaniami na rynkach finansowych — uważa Piotr Bujak.\nNa korzyść kredytów walutowych działać będzie też Rada Polityki Pieniężnej, która w tym roku może wywindować główną stopę procentową z 5 do 6 proc. Wpłynęłoby to dodatkowo na umacnianie się złotego i sprawiłoby, że kredyty w obcych walutach nadal pozostaną dla Polaków atrakcyjne\nWeglokoks coal exporter loses because mines strike\nAsseco kupuje dwie chorwackie spółki informatyczne za 18,2 mln EUR\nWniosek dotyczący niegospodarności w stołecznym Ratuszu już w prokuraturze\nTMS: Duża zmienność kursu dolara\nBank , Szwajcaria , Makroekonomia , Kredyt , Ryzyko , Stopy , Frank , Finanse\nGospodarka / Szwajcarskie stopy nie zaszkodzą Polakom


Dieta dla dzieci z refluksem powinna przede wszystkim stronić od potraw zawierających dużą ilość tłuszczów. Dozwolone są natomiast chude gatunki mięs, takie jak cielęcina, schab, mięso królika, drób, szynki wieprzowe i drobiowe oraz polędwica.One thought on “ Dieta dla dzieci z refluksem ” lobster Luty 19, 2015. dieta w ogóle ważna jest we wszystkim, nie tylko przy refluksie ale przy każdej dziedzinie życia.30 Lis 2014 Co trzeba wykluczyć z dotychczasowej diety? jasno tłumaczy od czego jest zgaga i reflux (a mianowicie od niedokwaszonego żołądka).Prawdziwe kompendium wiedzy i ratunek dla wszystkich refluksiarzy ;) opisuje tam wszystkie swoje sprawdzone metody leczenia, dużo przepisów, metody naturalne a także klasyczne sprawy jak to co można jeść a czego lepiej.Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników. Poniżej znajdziesz do nich odnośniki: Jaka dieta przy wrzodach żołądka i przepuklinie rozworu przełykowego – odpowiada.Dieta dla dzieci z refluksem: Refluks jest to zarzucanie treści pokarmowej z żołądka z Dieta u dzieci z refluksem. U zdrowego dziecka dieta jest niesamowicie ważna dla prawidłowego.Imiona dla dzieci Znaczenie imion (Imiennik) Nie wiesz, jakie wybrać imię dla chłopca albo dla dziewczynki? Poznaj znaczenie imion i dowiedz się, jakie cechy charakteru się z nim wiążą.\nDieta na refluks - przepisy. Dieta na refluks może być sposobem na pokonanie uciążliwych dolegliwości związanych z refluksem. Choroba refluksowa to schorzenie polegające (.) na nadciśnienie żołądkowe i choroba niedokrwienna serca.U zdrowego dziecka dieta jest niesamowicie ważna dla prawidłowego rozwoju i funkcjonowania organizmu. A kiedy dziecko zachoruje, trzeba jej przestrzegać jeszcze bardziej rygorystycznie, ponieważ bywa i tak, że niektórych składników czy potraw dziecko jeść nie może zupełnie.Refluks potrafi nieźle dokuczać, a nawet zaryzykowałabym stwierdzenie, że potrafi zamienić życie, a przynajmniej samopoczucie, w koszmar, dlatego jeśli naturalne sposoby leczenia (o których tutaj za kilka dni również będzie można przeczytać parę słów) nie są dla nas wystarczające i skuteczne, sięgamy.Achalazja Najbardziej charakterystyczne dla achalazji są zaburzenia połykania, początkowo dotyczące pokarmów stałych, a później także płynnych. Może im towarzyszyć zarzucanie treści pokarmowej, ból w klatce piersiowej, zgaga oraz przewlekły kaszel i krztuszenie.O jakie przepisy pytasz? Każdy przepis możesz wykonać w TM. Pytanie, czy wiesz jak powinna wyglądać dieta osoby z refluksem? Znam masę przepisów, ale rozumiem, że to ma być dla konkretnej osoby, więc trzeba znać jej upodobania kulinarne.Choroba refluksowa przełyku (ang. gastroesophageal reflux disease, masy ciała u chorych z nadwagą lub otyłością; zmniejszenie spożycia tłuszczu w diecie .One thought on “ Dieta dla dzieci z refluksem ” katia Luty 19, 2015. Zawsze trzeba pamiętać żeby naszemu dziecku się odbiło. Jak tego nie zrobimy możemy być prawie pewni że będzie miało refluks.\n18 Lut 2014 Dieta przy refluksie to dieta lecznicza, która umożliwia złagodzenie dokuczliwych objawów choroby refluksowej, takich jak zgaga, odbijanie, .17 Paź 2017 Refluks to choroba, którą można wyleczyć, wprowadzając odpowiednie zmiany w stylu życia, w tym odpowiednia dieta oraz wyeliminowanie.14 Wrz 2017 W zmniejszeniu nasilenia objawów choroby refluksowej przełyku (ang. gastroesophageal reflux disease – GERD) może pomóc zmiana stylu .Jaka dieta dla dziecka z refluksem? Kto czytał wcześniejsze wpisy to wie, że Alicja ma refluks. Podobno większość dzieci z refluksem to małe łakomczuchy.Príspevok v téme: Recepty - refluxná dieta stará ako vidím, no ja sama som zistila pred polrokom že trpim na reflux a hľadala som na internete nejaké recepty.Dieta dla dzieci - Refluks nie należy ani do przyjemnych, ani do łatwych w leczeniu schorzeń, jednak najczęściej u małych dzieci jest wynikiem niedorozwoju.Dieta w danym schorzeniu może mieć kluczowe znaczenie i pomóc w walce z chorobą. Zgaga, ból w nadbrzuszu i klatce piersiowej, odbijanie się to tylko .\nTags: lek do odchudzania Nolana, Technika dieta 25 klatek Tracę na wadze NTV 05 kwietnia 2014, udowodnione dieta odchudzanie


» LATARKA METALOWA LED 120 LM-2XAAA P3113\nKod produktu: P3113\nMetalowa latarka LED 120lm (P3113)\nMetalowa latarka LED o maksymalnym strumieniu świetlnym 120 lumenów firmy Emos. Poręczna i praktyczna latarka zasilana bateriami 2x AAA. Została wykonana z wysokiej jakości aluminium i jest odporna na wodę i uderzenia. Latarka emituje strumień światła wynoszący 120 lm oraz posiada funkcję zoom, która pozwala oświetlić bardzo duży obszar, a w razie potrzeby skupić bardzo jasne światło w jednym punkcie. Latarka doskonale sprawdzi się w domkach letniskowych, na kempingach albo jako alternatywne źródło światła na wypadek braku prądu.


Temat: Skład Administracji Sob Paź 10, 2015 12:59 pm\nZastanawiasz się nad tym, w czym Twoja postać powinna skoczyć na najbliższy bankiet w Kapitolu? Adrian, nasz panemowy spec od mody, z chęcią pomoże! Jest nie tylko ekspertem w tej dziedzinie – to prawdziwy nołlajf, którego można zastać na forum o każdej porze dnia i nocy. Przyjazny, otwarty i niezwykle serdeczny – służy pomocą zawsze i wszędzie, potrafiąc wyjaśnić każdy problem w bardzo dokładny sposób. Masz w głowie skomplikowany pomysł i nie wiesz, czy wypali? Z pomocą tego pana z pewnością ;)\nSzukasz pomysłu na dramę, która przydałaby się Twojej postaci? Dobrze trafiłeś, Aga bowiem jest prawdziwą kopalnią pomysłów, mogących urozmaicić rozgrywki na Panem. Szalenie miła, serdeczna i kreatywna, wie wszystko o wszystkich. Zastanawiasz się, co to za ship, o którym ktoś wspomniał w poście? Śmiało, pisz do tej osóbki – z pewnością wytłumaczy Ci, kto z kim i dlaczego. I chociaż początkowo sprawia wrażenie nieśmiałej, jest prawdziwą duszą forum.\nBezkonfliktowa i wspaniała pani admin, znana z tego, że często jako ostatnia opuszcza forum. Pomaga w wymyślaniu dram, dzielnie przebywa na Panem, gotowa nieść pomoc wszystkim potrzebującym użytkownikom. Nieważne, czy prosisz o sprawdzenie karty, zaproponowanie dobrej książki czy serialu, a może jakiejś piosenki na deszczowy wieczór? Ola jest osobą, do której możesz uderzyć z każdą, nawet najbłahszą sprawą, na którą odpowie uśmiechem i dobrym słowem… A także przepysznym, toruńskim pierniczkiem.\nTegoroczna maturzystka, która pomiędzy szkołą, wolontariatem i nauką jazdy znajduje jeszcze czas dla Panem, którego jest dobrym duchem. Aktywna w fabule i podczas administratorskich dyskusji, jest kopalnią pomysłów i głosem sumienia - potrafi ostudzić najbardziej niedorzeczne pomysły reszty, za co powinna otrzymać od nas Wszystkich karton czekolady! Mamy nadzieję, że w tym roku znajdzie jeszcze czas na sen, bo my jej z rąk nie wypuścimy <3\nIstotka o wielu niesamowitych pomysłach, które mogłyby zaskoczyć niejednego stałego bywalca for pbf. Otwarta, serdeczna i radosna, zawsze gotowa do pomocy i wspólnego kombinowania nad zwrotami akcji w fabule. Podobnie jak każdy członek administracji Panem, pojawia się na forum o różnych porach, dzielnie pilnując porządku i myśląc nad dalszymi losami postaci w fabule. Jeśli chcesz zmienić coś w życiu swoich postaci, Kasia z pewnością pomoże Ci wymyślić coś niepowtarzalnego.\nNałogowy spamer w grach i zabawach, a przy okazji wiecznie zaczytana studentka, która od przerwy na kawę woli przerwę na książki. W trakcie zajęć często zerka na forum, spragniona nowych postów i dram użytkowników, które uwielbia czytać. Chętnie pomoże z knuciem i jakimś zwrotem akcji, który odmieni życie Twojej postaci… A jeśli zdarzy Ci się kiedyś wpaść do Wrocławia, daj znać – z radością pokaże wszystko, co ciekawe.


Putin, aby uspokoić społeczeństwo, może wywołać kolejną wojnę – stwierdził Aleksander Podrabinek, rosyjski opozycjonista - WNET.fm\nAleksander Podrabinek |fot.: Radio Wnet\nW ostatnią niedzielę 26 marca w wielu miastach Rosji odbyły się demonstracje przeciwko korupcji, zwołane przez opozycjonistę Aleksieja Nawalnego. Wielotysięczne protesty miały miejsce w Moskwie i w Petersburgu; w stolicy Rosji policja zatrzymała ponad 800 osób.\nInformację o ponad 800 zatrzymanych w Moskwie podała późnym wieczorem niezależna telewizja Dożd, powołując się na monitorującą zatrzymania organizację OWD-Info. Policja poinformowała o ponad 600 zatrzymanych.\nW Petersburgu, według niezależnych mediów, zatrzymano około 130 osób; są wśród nich niepełnoletni oraz dziennikarze. W Moskwie Komitet Śledczy Federacji Rosyjskiej wszczął śledztwo w sprawie zaatakowania policjanta przez uczestnika demonstracji.\nAleksiej Nawalny został skazany na 15 dni aresztu. Sąd w Moskwie uznał, że podczas zatrzymania na niedzielnej demonstracji w Moskwie stawiał on opór funkcjonariuszom policji. Wcześniej sąd skazał Nawalnego na karę grzywny.\nAleksander Podrabinek wyjaśniał, co dla opozycji oznaczają działania władzy po demonstracjach. – Brak spólnej odpowiedzi ze strony władzy na zarzuty protestujących dotyczące korupcji jest bardzo dobrym sygnałem, bo świadczy o tym, że władze są zagubione. Milczenie władzy jest sygnałem tego, że jeżeli społeczeństwo nie osiągnęło jeszcze zwycięstwa, to ma na to szanse.\nMało kto zwrócił uwagę na to, że równocześnie z demonstracjami ulicznymi protestowali kierowcy tirów, którzy zostali obłożeni opłatami na rzecz prywatnej firmy Rotenbergów, przyjaciół prezydenta Putina – podkreślił dysydent.\nAleksander Podrabinek odniósł się również do osoby przywódcy niedzielnych protestów. – Nie jest ważne, kto zastąpi Władimira Putina na stanowisku prezydenta, ale jak się zmieni system. Jeśli Nawalny zostanie mianowany na stanowisko Putina, na tej samej zasadzie, jak kiedyś naznaczony został Miedwiediew, to w ogóle po co komu potrzebny taki Nawalny? Problemem, jest aby odrodzić w Rosji tendencje demokratyczne. (…) Na razie nie ma dowodów, aby nawalny był człowiekiem Kremla.\nPodrabinek podkreślił również, że w odróżnieniu do dysydentów z czasów ZSRR, obecna opozycja nie ma kontaktów z krajami Europy Środkowej, w tym z Polską. – Dla młodych opozycjonistów Polska istniej tylko jako kraj, do którego można zwiać. Rosja jest krajem prowincjonalnym i politycy również są w niej prowincjonalni. To, co się dzieje poza granicami Moskwy i Rosji, bardzo mało ich interesuje.\nZdaniem Aleksandra Podrabinka polskie rządy nie powinny wchodzić w rozmowy z władzami w Mińsku, aby nie uwierzytelniać działań tyranii. – Wszystkie stosunki z tyranią są bardzo niebezpiecznie, bo za tyraniami nie stają żadne demokratyczne mechanizmy. Polska powinna pokazać, że nie przedkłada interesów ponad kwestie praw człowieka. Jeżeli warto mieć jakieś stosunki z despotami, to tylko w ramach wprowadzania praw obywatelskich.\nTagi: Aleksander PodrabinekAleksiej NawalnyBiałoruśrosjawładymir putin


Nowe masowce Polskiej Żeglugi Morskiej z klasą Polskiego Rejestru Statków - Gospodarka morska.\nWiadomości Nowe masowce Polskiej Żeglugi Morskiej z klasą Polskiego Rejestru Statków\nPodsekretarze stanu w MTbiGM oraz Ministerstwie Skarbu Anna Wypych-Namiotko oraz Rafał Baniak\n21 listopada br. w siedzibie MTBiGM, w obecności podsekretarzy stanu w MTBiGM oraz Ministerstwie Skarbu Anny Wypych-Namiotko oraz Rafała Baniaka, odbyła się uroczystość podpisania umowy pomiędzy Polską Żeglugą Morską (PŻM) a Polskim Rejestrem Statków (PRS) o przekazaniu pod nadzór PRS najnowszej serii statków PŻM, budowanych w japońskiej stoczni Tsuneishi. Dokument został podpisany przez dyrektora naczelnego PŻM Pawła Szynkaruka oraz prezesa zarządu PRS Jana Jankowskiego.\nPolska Żegluga Morska zakończy w przyszłym roku, zainicjowany 7 lat temu, program odnowy tonażu. „Karpaty”, „Sudety”, „Beskidy” oraz „Tatry” - cztery zamykające program kamsarmaksy tj. statki o wymiarach gabarytowych: 82 000 DWT, długość 230 m umożliwiających zawinięcie do Portu Kamsar w Gwinei, będą sukcesywnie oddawane do u-żyt¬ku przez stocznię Tsuneishi w całym 2013 roku. PŻM zdecydowała przekazać je pod wyłączny nadzór klasyfikacyjny Polskiego Rejestru Statków.\nObsługa przez PRS najnowszych i największych jakie pływały we flocie szczecińskiego armatora masowców, jest znakiem woli kontynuacji współpracy pomiędzy tymi dwoma polskimi podmiotami, która od lat przynosi korzyść obu stronom oraz polskiej gospodarce. Dla PŻM oznacza ułatwienie obsługi statków, zarówno klasyfikacyjnej jak i konwencyjnej,\na dla PRS – prestiż i możliwość rozwoju.\nPolski Rejestr Statków w ubiegłym roku obchodził 75-lecie funkcjonowania na rynku żeglugowym. W dziedzinie bezpieczeństwa statków jest firmą szanowaną na całym świecie. Jest członkiem organizacji skupiającej najważniejszych klasyfikatorów świata – Międzynarodowego Stowarzyszenia Towarzystw Klasyfikacyjnych (IACS) oraz posiada oficjalne uznanie Unii Europejskiej do wykonywania nadzoru technicznego nad statkami morskimi.


Praca młodszy specjalista ds. kontrolingu, mazowieckie – Pracuj.pl\nPraca młodszy specjalista ds. kontrolingu, mazowieckie\nJeżeli zdecydujesz się aplikować, Twoja praca będzie polegać na: wsparciu przy budowaniu aplikacji BI (Power BI, Qlik View) wspieraniu zespołu przy budowaniu prototypów przetwarzania (SAS, PHYTON, SQL) administrowaniu przetwarzaniami MIS (w SAS) ...\nMłodszy Specjalista ds. Kontrolingu Finansowego w Logistyce\nKLUCZOWE ZADANIA: Przygotowywanie analiz i raportów finansowych w ujęciu dziennym / tygodniowym / miesięcznym Udział w procesie budżetowania oraz kontrola realizacji zatwierdzonego budżetu. Współpraca z Działami Centralnymi w procesie zamknięcia...\nAplikuj jeśli: Posiadasz wykształcenie wyższe (preferowane kierunki: finanse i rachunkowość, ekonomia, matematyka) Znasz pakiet MS Office w stopniu zaawansowanym (w szczególności MS Excel – warunek konieczny) Dobrze posługujesz się j. angielskim...\nTwoje zadania: analiza wyników finansowych i danych operacyjnych, weryfikacja dokumentów księgowych, udział w procesie zamknięcia miesiąca, wsparcie Kontrolera Finansowego w przygotowywaniu zestawień i raportów ...\nDla naszego klienta, lidera w branży logistycznej, poszukujemy kandydata/ki na stanowisko: Informacje o kliencie Dla naszego klienta, lidera w branży logistycznej, poszukujemy kandydata/ki na stanowisko: Opis stanowiska Zakres obowiązków: Udział...


Niedotleniowo - neurologiczne.pl\nneurologiczne.pl & niedotleniowo\nEncefalopatia niedotleniowo - niedokrwienna .. niedotleniowo - niedokrwienna powstaje w mechanizmie niedotlenienia ośrodkowego układu nerwowego wynikającego z zmniejszenia zawartości tlenu w wdychanym powietrzu lub krwi, spadku przepływu krwi w krążeniu mózgowym oraz transport ... Asymetria półkul mózgowych i mnogie przestrzenie o sygnale płynu w badaniu MRI u małego dziecka .. niedotleniowo niedokrwiennym, najpewniej w okresie okołoporodowym. Drobne jamy malacyjne widoczne są także w zakrętach prostychpłatów czołowych, zarówno lewego jak i prawego. Komora boczna lewa wyraźnie szersza, w wymiarze dwubocz ... Rehabilitacja przy encefalopatii niedotleniowej .. niedotleniowa.Stalo to sie nagle ,pewnego dnia momentalnie spadlo mu cisnienie 100/50 i stracil przytomnosc,karetka oczywiscie przyjechala po 30 minutach,gdzie oddaleni jestesmy od pogotowia maxymalnie 10 min moj tato juz byl nie ...\nCzęściowe zamknięcie bruzdy tętnicy kręgowej na łuku kręgu szczytowego .. niedotleniony przez to zwężenie? i czy można jakoś na własną rękę chociaż zminimalizować te objawy ( bo staję się to już coraz bardziej męczące, szczególnie te duszności ). Jak ktoś byłby jeszcze miły to niżej podam linka do zdjęc ... Rozmiękanie istoty białej mózgu noworodkapo niedotlenieniu okołoporodowym .. niedotleniowo - niedokrwiennych, malacyjnych. Nadnamiatowo w obwodowych partiach prawej półkuli mózgu - w płacie skroniowym, potylicznym i ciemieniowym rozległy hipodensyjny obszar o podobnym charakterze - zmian malacyjnych porenc ... Opóźnione pojawienie się skutków udaru mózgu .. niedotleniowo - niedokrwienny w wyniku którego ma lekki niedowład prawej strony. Od kilku miesięcy bardziej zarzuca prawą nogą niż wcześniej i bardzo pogorszyło mu się pole widzenia. Lekarka powiedziała, że mogą to być skutki udar ...\nLeczenie zaniku korowego mózgowia .. niedotleniowo - niedokrwiennych, zespołów otępiennych. Jeśli zanik jest nieznaczny to jest to proces starzenia się organizmu. U osób pracujących umysłowo, dobrze wykształconych proces zaniku jest późniejszy i w mniejszym stopniu. ... Ogniska hiperintensywne odpowiadające niespecyficznym demielinizacjom .. niedotleniowo - niedokrwiennymi . Komory boczne dyskretnie poszerzone . W okolicy prawego hipokampa torbiel wielkości 12 mm. a reszta ok . Czy to znaczy że kiedyś przechodziłam udar ? nie wiem jak się odnieś do poprzedniego badani ... Szanse na wyzdrowienie po nagłym zatrzymaniu krążenia .. niedotleniony przez 20 minut. Do tej pory leży nieprzytomny w śpiączce. Kilka razy dostał gorączki, nie rusza się. Ma ruchy wyprostne. Co to znaczy? czy jest szansa, że tata wyzdrowieje? Czy można mu w jakiś sposób pomóc? 2o minut ...\nLambert Eaton zesp\npsychoza po urazie głowy\nmarkery nowotworowe szyszynki\nAorta i gałęzie aorty Drogi odprowadzające mocz Trzustka\nForum Dermatologia Dietetyk Endokrynologia forum Gastrologia forum Forum Okulista


Ponad 700 badań wykonanych podczas akcji „Karnawał Zdrowia”\nWiadomości24 » Styl życia » Zdrowie » Ponad 700 badań wykonanych podczas akcji „Karnawał Zdrowia”\nData dodania: 2015-02-06 16:28\nZ okazji Międzynarodowego Dnia Walki z Rakiem warszawiacy wzięli udział w roztańczonym happeningu na Pasażu Wiecha i skorzystali z bezpłatnych badań profilaktycznych.\nWszystko w ramach kampanii „Apetyt na życie”, która przypomniała jak ważny jest aktywny styl życia oraz regularna kontrola stanu zdrowia.\n„Międzynarodowy Dzień Walki z Rakiem to szczególne wydarzenie, które co roku jest impulsem do zwrócenia większej uwagi na profilaktykę nowotworową. Z tej okazji Stowarzyszenie Polskie Amazonki Ruch Społeczny od trzech lat organizuje akcje umożliwiające skorzystanie z badań profilaktycznych” – wyjaśnia Elżbieta Kozik – Prezes Stowarzyszenia Polskie Amazonki Ruch Społeczny – organizatora akcji.\n4 lutego warszawiacy założyli pomarańczowe koszulki, które są symbolem akcji i zatańczyli energetyczną Zumbę, by pokazać jak bardzo kochają życie. Taneczny trening przygotował i poprowadził Piotr Litwiniuk - instruktor Egurrola Dance studio – Partnera artystycznego akcji.\nNa ulicy Chmielnej oraz w kinie Atlantic powstała strefa zdrowia. W ambulansie do poboru krwi Regionalnego Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Warszawie przeprowadzono blisko 500 morfologii krwi oraz testów na obecność wirusa HCV. W specjalnym Mammobusie odbywały się mammograficzne badania piersi. Dodatkowo wszyscy chętni mogli skorzystać z pomiaru ciśnienia tętniczego oraz badania poziomu cukru we krwi oraz nauki samobadania badania piersi w kinie Atlantic.\n„Akcje profilaktyczne prowadzone w przestrzenie miejskiej oraz zainteresowanie jakim cieszą się badania profilaktyczne, pokazały nam jak ważne jest dbanie o poprawę dostępu do badań profilaktycznych. Z tego powodu w ramach kampanii „Apetyt na życie” prowadzimy specjalną poradnię, która odpowiada na taka potrzebę przez cały rok” – dodaje Elżbieta Kozik.\nTagi: zdrowie badania karnawał rak bezpłatne


Kartka była inna od wszystkich, jakie dotykałem. Ignorancja nie pozwalała mi rozstrzygnąć papierowej tajemnicy, która kusiła delikatnie.\n- Nie mogę jej pokreślić bzdurami. Lepiej zachować na coś ważnego - uznałem, wciąż pieszcząc dziewiczą stronicę.\nStraciłem rachubę czasu. Kiedy ponownie zerknąłem na papier, ten przyjaźnił się już z dłonią. Pociągnął mnie za sobą, jak chłopiec, chcący pokazać dziewczynie widok przeznaczony tylko dla niej.\nPrzestałem się opierać, ze zdumieniem obserwując, jak na kartce pojawia się najpierw moja dłoń, potem ramię. Nogom poszło dużo sprawniej. Uśmiechnąłem się wsuwając głowę i roześmiany pobiegłem w nieznane.\nPapieru wystarczyło na całkiem zgrabny świat. Chyba się zgubiłem.\njotka 2 grudnia 2021 14:22\noko 2 grudnia 2021 14:24\nmożna zmienić świat czytając, to czemu nie tak? dać się pochłonąć całkiem.\nPellegrina 3 grudnia 2021 10:34\nJa tak potrafię, przy pomocy książki, na zawołanie, choćby i ociągając się troszkę, przenosić się do innych światów ale jednak wybranych i narzuconych. Ale tak całkiem w nieznane, tajemnicze, tylko moje to mi się jeszcze nie zdarzyło, no chyba że we śnie.\noko 3 grudnia 2021 18:48\nto dobrze. po to się pisze, żeby ktoś inny poczuł. wniknął i dał się porwać na przygodę.\nStokrotka 6 grudnia 2021 07:29\nBo to była kartka zaczarowana...\noko 6 grudnia 2021 08:26\nalbo dotykał jej czarodziej.


Nowa atrakcja dla miłośników podwodnych rozrywek (wideo)\nStrona główna Przemysł Jachtowy, Turystyka Morska, Żeglarstwo Morskie Nowa atrakcja dla miłośników podwodnych rozrywek (wideo)\nPodwodne ewolucje, mnóstwo dobrej zabawy i niezapomniane wrażenia. Tak w skrócie można opisać Subwing, czyli urządzenie umożliwiające loty na holu za motorówką. Wystarczy odrobina kreatywności i już można cieszyć się nową podwodną zabawą.\nSubwing składa się z dwóch płatów połączonych zawiasem o dodatniej pływalności. Umożliwia to m.in. nurkowanie, obroty i zmianę kierunku. Urządzenie wykonane jest z tworzywa ABS, dzięki któremu jest wytrzymałe na uderzenia i przyjazne w użytkowaniu.\nProducent pomyślał także o przechowywaniu i transporcie. Płaty są lekkie i płaskie, dlatego bez problemu można je zabrać na każdą wycieczkę nad wodę. Norweska firma Subwing, która jest autorem tego projektu, przygotowała także kilka rodzajów nadruków, więc każdy miłośnik podwodnych atrakcji z pewnością znajdzie coś dla siebie.\nAby zabawa była bezpieczna dla użytkowników, prędkość holowania powinna wynosić od 2 do 4 węzłów. Wystarczy do tego łódź nawet z małym silnikiem. A zatem nie pozostaje nic innego, jak wypróbować Subwing przy najbliższej okazji. Mnóstwo emocji gwarantowane.


mandarynka33\t Wysłany: 2013-03-18, 21:23\nChyba jeszcze migdały były. Spód był cienki, a jabłka grubo krojone. Bardzo dobre. Do wyboru była wersja z lodami, gorącym karmelem, albo musem truskawkowym, który bardziej przypominał gęsty syrop niż mus, ale ogólnie pyszne, tylko po co płacić krocie w restauracji skoro można zrobić w domu :-)\nJadeit\t Wysłany: 2013-10-23, 12:44\nA ja podam mój ulubiony jabłecznik z winem. Gorąco polecam. Przepis pochodzi od mojej Omy.\njedno jajko L\n325 ml soku jabłkowego\n325 ml słodkiego lub pół słodkiego wina białego dobrej jakości\n1 kg najlepiej kwaśnych jabłek\n100g musu jabłkowy (jak nie mamy własnego może być kupny).\n1. Wszystkie składniki na ciasto najlepiej zmieszać w melakserze lub mikserze z końcówką do zagniatania ciasta drożdżowego, ale jeśli nie mamy można zrobić to ręcznie, należy jednak pamiętać żeby zrobić to jak najszybciej żeby nasze ręce nie nagrzewały zbytnio ciasta. Im mniejszy kontakt ciepła rąk z ciastem tym będzie lepsze. Zagniecione zawijamy w folie i na 30 minut do lodówki.\n2. Jabłka obieramy i kroimy na kostkę. Sok oraz wino zmieszać z budyniem i cynamonem i zagotować. Wrzucić jabłka i zamieszać.\n3. Ciasto rozwałkować i wypełnić natłuszczoną formę (najlepiej 24cm lub 26cm jeśli uda nam się cienko rozwałkować). Zrobić dziurki widelcem i posypać bułką tartą spód. Rozsmarować mus jabłkowy na to wlać nadzienie i piec 40-50 minut w 180 stopniach (160 stopni w termoobiegu).\nNadzienie po wyciągnięciu może wydawać się lejące ale to się zsiądzie w lodówce. Ostudzić, schłodzić i ozdobić śmietaną. Smacznego!\nJeśli pokusicie się na zrobienie, dajcie znać jak smakowało.\nancymonka\t Wysłany: 2013-10-23, 12:52\nJadeit, drukuję i robię w weekend\nJadeit\t Wysłany: 2013-10-23, 13:19\nto jestem ciekawa jak ci będzie smakowała\nMaura\t Wysłany: 2013-10-23, 13:22\nA ten mus kupny to polecasz jakis? Sama robisz?\nancymonka\t Wysłany: 2013-10-23, 13:25\nDobra\t Wysłany: 2014-02-15, 12:50\nw domu pachnie tak obłędnie, że chętnie się podzielę przepisem.\nŁatwizna do zrobienia, ciasto właśnie stygnie na kratce a ja się doczekać nie mogę krojenia\nSkusiło mnie do zrobienia połączenie jabłek, cynamonu, cytryny i wanilii... Mniam.\nWłoski placek z jabłkami - z książki"Nigellissima"\n100g miękkiego masła - ja roztopiłam je w mikrofali\nskórka z 1 cytryny - starta\n75ml mleka o temp. pokojowej\n3 duże, twarde jabłka\ncynamon, cukier trzcinowy - po 1 łyżeczce\nPrzesiewamy mąkę, dodajemy sól, proszek do pieczenia. W misce miksujemy jajka, cukier drobny, dodajemy wanilię, skórkę z 1 cytryny. Miksujemy do uzyskania jednolitej konsystencji. Dodajemy składniki sypkie,wlewamy mleko, żeby ciasto było luźniejsze.\nPołówkę jednego jabłka obieramy, usuwamy gniazda nasienne i dodajemy do ciasta pokrojone w kosteczkę i miksujemy.\nFormę /u mnie średnica 23cm/ smarujemy masłem, dno wykładamy papierem do pieczenia i wylewamy na nie ciasto.\nPozostałe jabłka i połówkę nie obieramy, usuwamy gniazda nasienne i kroimy w ćwiartki a następnie na plasterki. Jabłka układamy koliście na cieście. Całość posypujemy cynamonem zmieszanym z cukrem trzcinowym\nPiekarnik rozgrzewamy do180 stopni , pieczemy 40-45 minut, do suchego patyczka.\nMala__Di\t Wysłany: 2014-02-16, 18:03\nBrzmi świetnie Ponieważ jednak pieczenie nie jest moją najmocniejszą stroną mam dwa pytania: drobny cukier - czy może być cukier puder? Ekstrakt waniliowy to po prostu aromat?\nDobra\t Wysłany: 2014-02-16, 19:58\nmoim zdaniem nie można uzyć wymiennie cukru pudru.\nEkstrakt waniliowy w formie pasty mam taki:\ni jest IMHO najlepszy.\nAromatów nie używałam już bardzo dawno, zamiast aromatu waniliowego wolałaby zaromatyzować cukier wkładając na tydzień do słoika laskę wanilii. Można też zrobić domową płynną wanilię zalewając laskę wanilii (może być z wykorzystanym środkiem) np. delikatną whiskey.\nMala__Di\t Wysłany: 2014-02-16, 21:12\nCzyli ten ekstrakt musi być w formie pasty?\nalexa\t Wysłany: 2014-02-16, 22:03\nDobra czy to cudo mozna kupic w jakies sieciówce typu Alma itp.?\nDobra\t Wysłany: 2014-02-17, 07:19\nchyba widziałam w Piotrze i Pawle. Ja kupuję w mniammniam bo ich lubię i zawsze biorę jeszcze kilka sprawdzonych rzeczy.\nBo wydaje mi się, że cukier puder nie ma takiej mocy pieczeniowej\nEkstrat nie musi być w formie pasty. Ja po prostu takiego używam.\naguli\t Wysłany: 2014-02-17, 07:42\nPodam Wam przepis na moją ukochaną szarlotkę, jest lekka i niezbyt słodka. Piekę ją bardzo często, jeszcze mi się nie zdarzyło, by przetrwała dłużej niż 2 dni\nna ciasto będzie potrzeba:\nskładniki mieszamy ugniatamy, ciasto formujemy w kulę i wkładamy na pół godziny do lodówki\na teraz nadzienie\nkilka jabłek (antonówki lub szare renety)\njabłka obrać i zetrzeć na tarce na największych oczkach, dodać do nich rozdrobnione orzechy, miód cynamon i rum, wymieszać i odstawić na chwilkę\npiekarnik nagrzać do 180 - 200 st blachę wysmarować tłuszczem nie posypywać bułką tarta\nciasto wyjęte z piekarnika podzielić na dwie części 3/4 i 1/4\nczęść większą rozwałkować cienko (około 0,5cm) wyłożyć na blasze, nakłuć widelcem i wstawić do nagrzanego piekarnika na około 10 minut\npo podpieczeniu spodu wyjąć blachę odczekać chwile az przestygnie, na wierzch wyłożyć jabłka\nz reszty ciasta wyciąć dość cienkie paseczki i na nadzieniu ułożyć kratkę.\npiec w piekarniku około 20 minut\nMoja przyjaciółka kiedyś zrobiła ją z mąki razowej i tez wyszła pyszna. Mi się parę razy zdarzyło zastąpić rum brandy - tez można.\nA tak wyglądała moja, która upiekłam niedawno\nNabla\t Wysłany: 2014-02-17, 11:32\nDobra, nie twórz\nMała_Di - możesz użyć cukru pudru oczywiście, pod warunkiem że nie ma w składzie mąki ziemniaczanej/kukurydzianej (czesto ma jako środek przeciwzbrylający). Zamiennie się nie da przy robieniu różnego rodzaju posypek, ale tak, do ucierania to możesz zamienić bez problemu (na masę, nie na objętość, czyli 100g to 100g, ale szklanka cukru to nie szklanka cukru pudru). Przydałoby się go też przesiać, żeby nie było dużych grudek.\nDobra\t Wysłany: 2014-02-17, 11:51\nstąd emotka na końcu Pojęcia nie miałam dlaczego w przepisach występuje cukier a nie cukier puder. Ale dobrze wiedzieć, że można stosować zamiennie.


VITAMMY NEXT 4 | NOVAMA CLOUD SA\nCiśnieniomierz naramienny VITAMMY NEXT 4 z delikatnym i szybkim pomiarem podczas pompowania VITAMMY NEXT 4\nTOW016957 https://novama.cloud/media/catalog/product/cache/11/image/265x/85e4522595efc69f496374d01ef2bf13/c/i/cisnieniomierz_naramienny_vitammy_next_4_kompozycja.jpg VITAMMY VITAMMY C03-4\nCena Netto: 99,71 PLN\nUniwersalny mankiet 22-40 cm Wykrywanie arytmii Wykrywanie ruchu podczas pomiaru Praktyczne zasilanie USB Interpretacja wyniku według skali WHO Średnia ostatnich 3 wyników Automatyczny pomiar ciśnienia krwi i tętna na ramieniu Wysoka precyzja Funkcja zapamiętywania do 120 pomiarów dla dwóch osób Automatyczne wyłączanie Czytelny wyświetlacz. Na wyświetlaczu znajduje się informacja o aktualnej godzinie Wskaźnik poziomu naładowania baterii\nPomiar Podczas Pompowania - technologia następnej generacji w NEXT 4 Next 4 to ciśnieniomierz naramienny, który niezwykle delikatnie, szybko i precyzyjnie zmierzy ciśnienie krwi, dzięki technologii pomiaru podczas pompowania, zwanej także pomiarem komfortowym. Pomiar podczas pompowania wykonywany jest w czasie, gdy urządzenie napełnia mankiet. Użytkownik odczuwa niewielki ucisk, a jest znacznie bardziej delikatny i zauważalnie szybszy. Użytkowanie tego ciśnieniomierza kojarzy nie kojarzy się z dyskomfortem. Znacznie przyjemniej jest kontrolować ciśnienie krwi z NEXT 4 z pomiarem podczas pompowania niż ciśnieniomierzem starszej generacji. NEXT 4 Z technologią następnej generacji: Inflation Measurement (Pomiaru Podczas Pompowania). Funkcje diagnostyczne, które zwiększają wiarygodność zastosowań. Wykrywanie nieregularnego rytmu serca (m.in. arytmii) Interpretacja wyniku pomiaru według wytycznych WHO Średnia 3 ostatnich wyników Mniej fałszywych wyników, nerwów i straconego czasu. Wyposażony w zaawansowaną sygnalizację poruszenia podczas pomiaru, które może mieć wpływ na prawidłowy wynik. Mankiet 22 - 40 cm = Uniwersalny mankiet o dużym zakresie regulacji Prawidłowy dobór rozmiaru mankietu to kolejny czynnik mający wpływ na rzetelność pomiar. Mankiet 22-40 cm jest idealny dla większości użytkowników. Praktyczne, ekologiczne i powszechne Dzięki możliwości zasilania przez gniazdo USB oszczędzasz i postępujesz ekologicznie, zyskując zdrowie. Na pewno masz już ładowarkę ze złączem USB C. Sporo miejsca na wspólne dbanie o zdrowie. 2 tory pamięci po 120 wyników. Certyfikowana wiarygodność - Twój doktor to lubi Next (1, 2/2+, 3, 4/4+, 5, 6, 7, 8+) to certyfikowane urządzenie medyczne posiadające Certyfikat CE (Certyfikat Zgodności) wydany przez autoryzowaną jednostkę notyfikowaną EU: TÜV SÜD PRODUCT SERVICE GMBH RIDLERSTR 65, D-80339 MÜNCHEN, NIEMCY. Zaznaj spokoju, używając ciśnieniomierza zgodne z szeregiem wymagań dotyczących wiarygodności pomiaru (badania kliniczne), odporności za zakłócenia elektromagnetyczne, bezpieczeństwa użytkowania, prawidłowego oznakowania produktu, itp. Etui ochronne w zestawie Kompaktowy i lekki. Mieści się w dłoni i w kieszeni - jeśli musisz wyjść z domu, łatwo zabierzesz go ze sobą. Seria ciśnieniomierzy Vitammy Next Wybierz swój nowy, doskonale dopasowany ciśnieniomierz z najbardziej kompletnej serii VITAMMY NEXT Vitammy Next 4 naramienny ciśnieniomierz elektroniczny, który przyda się w każdym domu. Vitammy Next 4 ma szereg przydatnych funkcji ułatwiających dokładny pomiar ciśnienia w domu bez konieczności wizyty w gabinecie lekarskim. Potrzeba kontrolowania ciśnienia każdego dnia ułatwia dbanie o siebie w każdym wieku. Mierzenie ciśnienia jest jednym z elementów dbania o dietę, witalność i zdrowie. Pomiar ciśnienia jest dokonywany za pomocą metody oscylometrycznej, która polega na badaniu zmian ciśnienia wywołanych w pompowanym mankietem pomiarowym. Podczas pomiaru ważne jest, aby nie poruszać się i nie mówić. Vitammy Next 4 wyposażony jest w sygnalizację poruszenia podczas pomiaru, dzięki czemu wiesz, czy pomiar był przeprowadzony prawidłowo. Ciśnieniomierz wyróżnia się wykrywaniem arytmii i interpretacją wyników co jest ułatwieniem przy pomiarach u osób z schorzeniami. Pamięć i czytelny wyświetlacz sprawia że pomiar będzie codziennym nawykiem a nie obowiązkiem. Zestaw zawiera: ciśnieniomierz, mankiet/rękaw pomiarowy, etui do przechowywania, 3 baterie AA, instrukcję z gwarancją. To urządzenie zostało wyprodukowane zgodnie z europejskimi normami: EN1060-1; EN1060-3; IEC 80601-2-30; ISO81060-1; IEC60601-1-11; IEC60601 1; Kompatybilność elektromagnetyczna: Urządzenie spełnia wymagania normy międzynarodowej IEC60601-1-2.\nPomiar Podczas Pompowania - technologia następnej generacji w NEXT 4\nNext 4 to ciśnieniomierz naramienny, który niezwykle delikatnie, szybko i precyzyjnie zmierzy ciśnienie krwi, dzięki technologii pomiaru podczas pompowania, zwanej także pomiarem komfortowym. Pomiar podczas pompowania wykonywany jest w czasie, gdy urządzenie napełnia mankiet. Użytkownik odczuwa niewielki ucisk, a jest znacznie bardziej delikatny i zauważalnie szybszy. Użytkowanie tego ciśnieniomierza kojarzy nie kojarzy się z dyskomfortem. Znacznie przyjemniej jest kontrolować ciśnienie krwi z NEXT 4 z pomiarem podczas pompowania niż ciśnieniomierzem starszej generacji.\nMankiet 22 - 40 cm = Uniwersalny mankiet o dużym zakresie regulacji\nNext (1, 2/2+, 3, 4/4+, 5, 6, 7, 8+) to certyfikowane urządzenie medyczne posiadające Certyfikat CE (Certyfikat Zgodności) wydany przez autoryzowaną jednostkę notyfikowaną EU: TÜV SÜD PRODUCT SERVICE GMBH RIDLERSTR 65, D-80339 MÜNCHEN, NIEMCY.\nVitammy Next 4 naramienny ciśnieniomierz elektroniczny, który przyda się w każdym domu. Vitammy Next 4 ma szereg przydatnych funkcji ułatwiających dokładny pomiar ciśnienia w domu bez konieczności wizyty w gabinecie lekarskim. Potrzeba kontrolowania ciśnienia każdego dnia ułatwia dbanie o siebie w każdym wieku. Mierzenie ciśnienia jest jednym z elementów dbania o dietę, witalność i zdrowie. Pomiar ciśnienia jest dokonywany za pomocą metody oscylometrycznej, która polega na badaniu zmian ciśnienia wywołanych w pompowanym mankietem pomiarowym.\nPodczas pomiaru ważne jest, aby nie poruszać się i nie mówić. Vitammy Next 4 wyposażony jest w sygnalizację poruszenia podczas pomiaru, dzięki czemu wiesz, czy pomiar był przeprowadzony prawidłowo. Ciśnieniomierz wyróżnia się wykrywaniem arytmii i interpretacją wyników co jest ułatwieniem przy pomiarach u osób z schorzeniami. Pamięć i czytelny wyświetlacz sprawia że pomiar będzie codziennym nawykiem a nie obowiązkiem. Zestaw zawiera: ciśnieniomierz, mankiet/rękaw pomiarowy, etui do przechowywania, 3 baterie AA, instrukcję z gwarancją.\nKod EAN 5901793643632\nSkład zestawu ciśnieniomierz, mankiet uniwersalny 22-40 cm, etui ochronne do przechowywania, instrukcja obsługi, 3 baterie AA\nFunkcje: Automatyczne wyłączenie, Czas i data pomiaru, Fuzzy Logic, IHB - Irregular Heart Beat ( wskaźnik nieregularnej pracy serca) , Kontrola poziomu zużycia baterii\nCertyfikat CE Deklaracja zgodności\nVITAMMY NEXT 4+\nCiśnieniomierz naramienny VITAMMY NEXT 4+ z szybkim i delikatnym pomiarem oraz zasilaczem w zestawie\nCiśnieniomierz naramienny VITAMMY NEXT 4 z delikatnym i szybkim pomiarem podczas pompowania\nNovama Cloud Sp. z o.o. Sp. J.


Sprzątanie biur w Warszawie - Purzeczko - baza stron www\nFirma Marcus MP przeprowadza usługi w zakresie ogólnego sprzątania biur i instytucji na terenie Warszawy oraz peryferii. Gwarantujemy pełną satysfakcję oraz wykonanie usług terminowo i sprawnie. Dla nas nie ma usługi, której byśmy się nie podjęli, a jeżeli interesuje Cię coś niebanalnego zachęcamy do kontaktu. Pracujemy wyłącznie na sprzętach najwyższej jakości i wykorzystujemy profesjonalne produkty, dzięki którym usługi porządkowe w biurach to 100% zadowolenia klienta. Na naszej firmowej witrynie w internecie odnajdą Państwo wszelakie dane o firmie Marcus MP, wykonywanych usługach i podstawowe dane do kontaktu. Chcesz, by ktoś zaopiekował się Twoją powierzchnią biurową? Marcus MP to najlepszy wybór.\nTytuł: Sprzątanie biur w Warszawie\nJeśli jesteś zainteresowany środowiskiem i popierasz ekologiczny styl życia, nasza oferta to idealne rozwiązanie. Już nie musisz martwić się o odpadyprzejmować się śmieciamizastanawiać się co zrobić z odpadami, które generuje Twoj...\nNie masz czasu, ale chcesz zadbać o swoje zdrowie? Centrum jogi gwarantuje Ci sukces w zwalczeniu bólów pleców, osiągnięciu smukłej sylwetki i poprawy kondycji. Do każdego klienta podchodzimy się w sposób indywidualny. Niezależnie...\nCzyszczenie tapicerki piaseczno »\nLubimy mieć wokół siebie porządek, lubimy pracować w schludnych pomieszczeniach oraz podróżować w komfortowych warunkach. Nie ma w tym nic dziwnego, zapewne masz podobne zdanie na ten temat. Nie zaw...\nMedclean - profesjonalne zaopatrzenie firm sprzątających »\nPrzekonaj się sam, jak wiele możesz zyskać, decydując się na skorzystanie z oferty Medclean. Miejsce to przygotowało nietuzinkowy asortyment składający się z profesjonalnych artykułów służących do utrzymywania czystości w każdym p...\nSzybko i kompleksowo osuszymy Twoje mieszkanie, osuszymy Twój dom czy inny budynek! Zapoznaj się z ofertą firmy OSUSZANIE GDAŃSK i zgłoś zapotrzebowanie na profesjonalne osuszanie, które zwykle wykonuje się po powodziach, po zalan...\nW Twoim domu pojawił się nowy lokator, przyjaciel i ulubieniec. Cała rodzina jest zachwycona. Ale wraz z radosnymi chwilami pojawiły się nowe zmartwienia. Jak zachować odpowiedni porządek, gdy w mieszkaniu lub domu jest kot, pies ...


Nie potrafię usiedzieć w miejscu. Małgorzata Rola podsumowuje zakończoną karierę - Dziennik Wschodni\nMałgorzata Rola (w środku)\n• Jak się czuje sportowiec, który właśnie skończył karierę sportową? Już brakuje pani piłki ręcznej?\n– Na razie jeszcze nie mam czasu myśleć o tym, że zakończyłam już karierę sportową. Wydaje mi się, że jest to spowodowane moim bardzo napiętym grafikiem. Na co dzień pracuję w Szkole Podstawowej nr 42 i teraz mam wreszcie czas na nadrobienie wszystkich zaległości. Tych była cała masa, bo ostatni sezon był dla mnie piekielnie wymagający. Przez cały rok grałam praktycznie bez zmienniczki. Miałam też sporo problemów zdrowotnych. Dokuczał mi m.in. bark. Do tego dochodziły ciągłe wyjazdy, bo rywalizowałyśmy do samego końca na 3 frontach. Cieszę się, że dyrektor SP nr 42 w Lublinie, pan Jerzy Kolowca, był bardzo wyrozumiały wobec mnie. Za to muszę mu złożyć szczere i serdeczne podziękowania. Zawsze mnie wspierał i starał się pomóc mi łączyć moje dwie pasje: piłkę ręczną i pracę z dziećmi. Dziękuję również całej szkolnej społeczności. Uczniowie i nauczyciele z SP nr 42 wielokrotnie chodzili na mecze MKS i głośmy dopingiem zagrzewali mnie do walki. Dziękuję również wspaniałym kibicom oraz mojej rodzinie i przyjaciołom. Bez nich nie mogłabym grać przez tak długi czas na wysokim poziomie.\n• Myślę, że jednak przyjdzie taki czas, że piłki ręcznej zacznie pani brakować...\n– To jest pewne. Na razie jednak wszystko odbywa się tak, jakbym była jeszcze czynną zawodniczką. Co roku o tej porze miałyśmy czas na regenerację i czas na nabranie sił przed kolejnymi rozgrywkami. Tyle tylko, że ja już nie będę brała w nich udziału. Przez wiele lat musiałam całe swoje życie podporządkować piłce ręcznej. Moja rodzina też musiała się do tego dostosować. Teraz będzie inaczej i to ja będę dla rodziny. Być może spróbuję też nowych dyscyplin, takich jak narciarstwo czy sporty ekstremalne. W końcu teraz nie trzeba już obawiać się o kontuzje.\n• Jak zareagowała na informację o końcu kariery pani córka?\n– To była bardzo śmieszna sytuacja. Moja córka powiedziała: Mamusiu, pograj jeszcze rok. Już nie będę widziała się ze swoimi ciociami? To pokazuje tylko charakter tej drużyny. Byłyśmy jedną wielką rodziną, a ten zespół nie ograniczał się jedynie do samych zawodniczek. Do tej drużyny wchodziło się ze swoimi mężami czy partnerami oraz dziećmi. Cieszę się, że teraz będę mogła poświęcić mojej córce znacznie więcej czasu. Ona idzie do pierwszej klasy i myślę, że teraz przychodzi już ten moment, kiedy powinnam z nią być znacznie dłużej.\n• Czuje się pani spełnionym sportowcem?\n– Tak, więcej nie byłam w stanie osiągnąć. Grałam w piłkę ręczna na bardzo wysokim poziomie. W moim ostatnim sezonie zdobyłam mistrzostwo Polski, Puchar Polski i Challenge Cup. Każdy chciałby skończyć karierę w takim momencie.\n• Jakie były najtrudniejsze momenty w tym ostatnim sezonie?\n– Wątpliwości budziło już samo hasło zdobycia trzech koron. Przypomnę tylko, że poprzedni sezon miałyśmy fatalny i zakończyłyśmy go poza podium. Sport jest piękny, bo potrafi pisać nieprawdopodobne historie. Nasza przygoda w Challenge Cup była niesamowita. Z każdym rywalem coraz mocniej wierzyłyśmy w możliwość zwycięstwa. Było wiele ważnych momentów w naszej drodze po Challenge Cup. Pierwszym była rywalizacja w półfinale z Ardesen GSK. W Turcji przegrałyśmy 23:28. Rewanż w hali Globus był wspaniały. Kibice w Lublinie stworzyli olbrzymi kocioł i przy ogłuszającym dopingu wygrałyśmy 36:20, co dało nam awans do finału. Tam zmierzyłyśmy się z Rocasą Gran Canaria. Przypomnę, że na Wyspach Kanaryjskich zremisowałyśmy, więc o losach pucharu miał zadecydować rewanż. Zagrałyśmy go zaledwie dzień po wyczerpującej rywalizacji w finale Pucharu Polski z Pogonią Szczecin. Do 50 min miałyśmy jeszcze siły. W ostatnich 10 min zabrakło ich nam. Wtedy do gry włączyli się jeszcze mocniej nasi kibice i to oni ponieśli nas po ten puchar. Wygrałyśmy go siłą woli. To są piękne chwile, których się nie zapomina.\n• Który moment ze swojej kariery najmocniej pani pamięta?\n– Ciężko wybrać jeden moment, bo tych ciekawych było bardzo dużo. Na pewno często wracam myślami do finałowej rywalizacji mistrzostw Polski z Zagłębiem Lubin. Wówczas rozegrałyśmy 5 spotkań, a o złocie decydowała seria rzutów karnych. Przede wszystkim z mojej kariery będę pamiętać wspaniałą atmosferę w drużynie. Zawsze trzymałyśmy się razem, nawet w tych trudnych momentach. Tych było bardzo wiele, bo przypominam, że w przeszłości przez wiele lat były problemy z regularnymi płatnościami.\n• Nie myślała pani, żeby spróbować swoich sił gdzieś poza granicami Polski?\n– Nie. Miałam wprawdzie propozycje z innych klubów w Polsce. Nigdy jednak nie myślałam, żeby odejść do innego klubu. To w Lublinie czułam się najlepiej, to jest mój dom. Miałam szczęście grać z najlepszymi zawodniczkami w Polsce. Na mojej pozycji byłam zmienniczką Sabiny Włodek. To zawsze był dla mnie wzór.\n• A dlaczego tak mało pani grała w koszulce z orłem na piersiach?\n– Rzeczywiście, mało grałam w kadrze. Skończyło się na dwóch meczach z Serbią i turnieju towarzyskim. Myślę, że mogłam trafić tam na dłużej. Ale w pewnym momencie zdecydowałam się na ciążę. Rozbrat z piłką ręczną okazał się dość długi. Później udało mi się wrócić do pełni formy, o czym świadczą m.in. ostatnie sezony. Gdybym była z 10 lat młodsza, to z taką formą pewnie miałabym pewne miejsce w biało-czerwonej drużynie.\n• Jaki ma pani pomysł na siebie po zakończeniu kariery sportowej?\n– Robię kurs na trenera I klasy. Zobaczymy, co będzie dalej. Na pewno chcę zostać przy piłce ręcznej i prowadzić jakiś zespół. A czy będzie to poziom seniorski czy młodzieżowy? Tego na razie nie wiem.\n• Zdaje sobie pani sprawę z tego, że trenerzy też nie mają czasu dla rodziny?\n– Tak, dlatego nie wiem, czy nie wpadnę z deszczu pod rynnę. Jestem jednak typem człowieka, który nie potrafi usiedzieć w miejscu.\n• Świat trenerski jest zdominowany przez mężczyzn. Uda się pani przebić?\n– Utarło się, że mężczyźni są lepszymi trenerami. Chcę pokazać, że kobiety też potrafią dobrze prowadzić zespół. Wierzę, że mi się to uda.\nZobacz także: MKS Perła Lublin - Zagłębie Lubin 25:27. Koronacja mistrzyń Polski\npiłka ręczna Małgorzata Rola MKS Perła Lublin\nGość / 3 czerwca 2018 o 08:06\ni głośmy dopingiem\nKarol / 3 czerwca 2018 o 19:17\na skąd ta debilna nazwa - szczypiorniak ?\nWyrzucili dyrektora, a po protestach składają mu propozycję. "To była luźna rozmowa" 0 0\nPrawo do posiadania broni, ekologia i integracja europejska. Czego chcą młodzi lubelscy politycy? 5 4\nUczniowie szkół zawodowych z woj. lubelskiego otrzymali stypendia [zdjęcia] 1 0\nKazik oprowadzi po Kazimierzu Dolnym. Uczniowie stworzyli przewodnik i aplikację 10 0\nLublin: Policjanci znaleźli ciało mężczyzny w jednym z warsztatów samochodowych 15\nCBA chce odwołania samorządowców z Zamościa, Hrubieszowa i Kraśnika 10 12\n13:03 Kiermasz Bożonarodzeniowy w Puławach 0 0\nLubelskie: Policja i SOP na DK74. "Spychali kierowców z drogi" [wideo] 132 81\nZmiany w Urzędzie Marszałkowskim. "Zależy mi na tym, żeby na kulturę patrzył ktoś spoza Lublina" 3 53


Jarosław Werner\tFormuła 1 26-05-22\nFernando Alonso przyznał, że chciałby rywalizować w Formule 1 przez kolejne kilka kampanii i nie zamierza rozstawać się ze sportem, mimo iż zbliża się do swoich czterdziestych pierwszych urodzin.\nHiszpan to najstarszy zawodnik obecnie rywalizujący w F1, jednak prezentowane tempo wyścigowe oraz manewry, których podejmuje się w walce z młodszymi zawodnikami, idealnie pokazują, że on sam pozostaje w idealnej dyspozycji i jest gotowy na kolejne starty na najwyższym szczeblu.\nWygasający kontrakt Alonso z końcem obecnej kampanii wywołał spekulacje, że zawodnik z Oviedo prawdopodobnie opuści kokpit bolidu Formuły 1. Ten odrzuca jednak takie sugestie i przyznaje, że chce się ścigać, a jego motywacja i zdolność prowadzenia auta pozostają nienaruszone.\n„W przyszłym roku lub przez następne dwa lata chciałbym się ścigać, ponieważ czuję się obecnie najlepiej, a błędem byłoby oglądać Formułę 1 z domu, gdy nadal odczuwam sto procent swoich możliwości” – powiedział Fernando Alonso dla BBC Sport.\n„Kiedy poczuję, że tak nie jest, będę pierwszy, który podniesie rękę i zakończy karierę, ponieważ F1 jest bardzo wymagająca: trzeba poświęcić wiele rzeczy w życiu, aby dalej się ścigać. Jednak w tej chwili nadal warto to robić.”\nW wieku czterdziestu lat Fernando Alonso jest najstarszym zawodnikiem w Formule 1, jednak jak sam przyznał, wiek nie ma wpływu na jego wyniki, a dwuletnia przerwa po opuszczeniu McLarena, pomogła mu w przygotowaniach do startów z Alpine.\n„Wiek nie jest czynnikiem w sportach motorowych” – podkreślił Hiszpan. „W innych sportach jest inaczej. Musisz polegać na swojej kondycji fizycznej i tym podobnych rzeczach, ale w motorsporcie [wolę] mieć jedno przednie lub tylne skrzydło niż być młodszym o trzy lata.”\n„Dwa lata poza sportem wystarczyły, aby całkowicie zresetować umysł, a także kondycję fizyczną i cieszyć się treningiem oraz przygotowaniem do wyścigów. Jestem tak dobry, gdy miałem 25 lub 30 lat.”\nZ końcem obecnej kampanii wyścigowej Fernando Alonso będzie mógł zakończyć starty w barwach Alpine, czego skutkiem będzie wygaśnięcie umowy. Hiszpan potwierdził jednak, że rozpoczął nieformalne rozmowy o przedłużeniu kontraktu z dyrektorem generalnym, Laurentem Rossim.\n„Nie rozmawialiśmy oficjalnie” – przyznał Alonso. „Wypiliśmy kilka kaw, ale uważam, że będzie taka możliwość.”\nNajwiększym rywalem Hiszpana w drodze do kokpitu jest podopieczny Alpine, Oscar Piastri. Australijczyk zakończył poprzednią kampanię z mistrzowskim tytułem w Formule 2, jednak zabrakło dla niego miejsca w stawce F1.


Zdjęcia, przeróbki, digital-art itp... - Page 2 - Pozostałe/Inne/Różne - Niezależne Forum Miasta Łańcuta i okolicy\nFalkhor jeżeli chodzi o fotomontaż to jest ale "malutki" a dokładnie to dodana jest winieta i ten facet na molo w lornetce, reszta oryginal :-) A ten chłopczyk to mój chrześniak :-)\nPromyczek ładna fotka, tylko brakuje mi to zachodzącego słońca.\nFalkhor, Padlinka dzięki za odwiedziny i komentarze, pozdrawiam cieplutko :-)\nprosze zachod ;P prawa autorskie, promyczek :]\npromyczek, Hhehe, mnie tylko te kable troszkę przeszkadzają, ale ogólnie - baaardzo ładny kolorek. Taka soczysta czerwień\nmarko, hehe, no o to mi chodziło Poza tym nawet samo molo - w tle bignie od prawej do lewej, a w obiektywie widac, ze... od lewej do prawej :)\nmnie tez te kable draznia\npromyczek, Można je przeciać, ale żeby jednak nie wchodzic w konflikt z prawem i sąsiadami lub innymi ludźmi - warto się trochę nagimnastykować i pozukać miejsca, w których albo kabli wogóle nie będzie, albo... nie będzie ich widać.\nostatnie fotki, które robiłem i dałem na Forum (zachód słońca nad Krzemienicą), robiłem przy mega wietrze, zmachałem się niexle, zanim dojechałm do obrego punktu widokowego\ntakie gimnastykowanie sie moze spowodowac, ze zachod 'ucieknie' i sie zrobi ciemno. a kzda sekunda robi roznice - chyba ze sie oczekuje ten zachod to tak ) warto poszukac najlepszego miejsca\npromyczek, Hehe... Pamiętam, jak próbowałem złapać spadające gwiazdy... siedzenia na dworze, jakieś 2 godziny, zmarzłem trochę a i tak nie udało mi się zrobic zdjęcia. Albo polowanie na mgłę i jakieś ciekawe miejsce... też trudne. Rzadko kiedy uda się trafić dokłądnie w miejsce i w czas. Czyli - być we właściwym miejscu i we właściwym czasie. Taki sukces fotografa i w sumie urok tej profesji\nFalkhor masz rację! Pamiętajmy że najlepsze chwile są ulotne he he ;-)\nMam dla was ciekawy filmik na temat fotografowania.\nP.S - chciałbym mieć takiego fotografa na swoim Ślubie i weselu :-)\nheh w szkole ogladalam film z dnia jak fotografuje gosciu jak Snajper doslownie, ale uchwyci wszystko .\n(tak na marginesie to byl on fotografem na weselu Jessica Simpson i Nick Lachey - ich wypowiedz o nim jest umeszczona na stronie fotografa)\nJest tez super fotograf slubny, z Australii, ale na wesela jezdzi po calym swiecie nazywa sie Yervant )\ntak a ile tacy ludzie moga zarobic ? jesli jest sie naprawde dobrym a pozniej przerobi sie zdjecia na kompie to mozna dostac niezla kase za takie\n$$$ oczywiście, że jest niezła ale nie tylko to się liczy. Chodzi o satysfakcję z samego fotografowania i z tego, że zdjęcia się podobają np.: „Parze Młodej”.\nFotografowanie ślubów czy wesel to nie łatwa sprawa. Trzeba mieć do tego dobrą rękę, dobry pomysł na zdjęcie no i odpowiedni sprzęt do takich „sesji”.\nzapomniales dodac ze trzeba wiedziec czego oczekuje klient czyli taki fotograf musi juz jakis czas robic te zdjecia\nQmar, Hehe... na szyldzie/logo jednego z rzeszowskich zakłądów foto był taki dopisek - 'robimy DOBRE zdjęcia'...\nFotograf weselny, imprezowy, czy jakiś tam jeszcze - nie powinien robić zdjęcia dobrego dla prasy Tylko dla młodej pary, które go wynajęła. Nie mają mieć wtedy paskudnego grymasu na twarzy, tylko ciepły, serdeczny uśmiech... Zrobić zdjęcie, aby 'modelom' sie podobało... trudna sprawa\nAleż oczywiście to podstawa.\nA nawiązując do tematu! Natknąłem się na ślub i nie mogłem się powstrzymać ;-)\n"Ślubny Powóz" w starym wydaniu.\nKolejna dawka lekcji fotografowania. Tym razem troszke o kolorach :-)\nP.S - to raczej dla tych co choć troszkę "liznęli" angielski ;-)\nfajne to ostatnie foto też mam w tym stylu sfotografowaną sztachete w płocie mi sie podoba jak będe miała lepszy net i więcej chęci to pokaże\nokimaxim więc czekam na fotokę :-)\nZachód słońca nad zalewem w Czorsztynie.\nO wow No robi wieeeelkie wrażenie, przepiękne miejsce i super fota!\nto słońce tak świeci że sceneria wygląda jak z bajki.... także i foto - bajeczne :)\nFalkhor, okimaxim dzięki.\nPewnie się będę czepiał, ale jakby nie było tego drugiego jeźdźcakobiety w kadrze, zdjęcie wyglądałoby znacznie lepiej\nPoza tym - fajna barwa... a konik tez niczego sobie\nInnej opcji za bardzo nie było ponieważ po Węgiersku rozmawiać nie umiem a gestykulować nie za bardzo chciałem ;-)\nP.S - a krytyka jak najbardziej ;-)\nmarko, heheheh Domyślam się, ze musiało być trudno Ale tak czy inaczej, bardzo fajne zdjęcie - wdzięczny obiekt do utrwalania na fotkach Kiedyś próbowałem pstrykać koniowi podczas jakichś biegów, skoków, itp. Masakra Za cienki jestem\nA co do krytyki - to zawsze oby była konstruktywna\nFalkhor odpowiednie ustawienia i powino się udać?!\nZdjęcie z seri "daj gryza" he he ;-)\nmarko, Hmmm... pstrykam sobie takim czymśc - Konica Minolta Dimage Z3... Całkiem jak na moje potrzeby dobry sprzęt. Fakt, ustawienia to połowa sukcesu, ale w sumie rzadko kiedy robię zdjęcia, które... są ustawiane... zazwczyaj wszystko w biegu :P\nTo zwolnij troszkę he he :-)\nA teraz troszkę motoryzacji!!


Bokwa fitness | LifeFitness.pl\nStrona główna » Fitness i siłownia » Bokwa fitness\n29 maja, 2013Brak komentarzy\nKluby fitness cały czas udoskonalają swoją ofertę, by zachęcić jak najwięcej osób do aktywności fizycznej. Szeroka gama zajęć z instruktorem sprawia, że każdy znajdzie coś idealnego dla siebie. Jeszcze do niedawna rekordy popularności biła zumba, czyli taniec połączony z intensywnym wysiłkiem. Obecnie najnowszym krzykiem mody w dziedzinie fitnessu jest bokwa. Zajęcia stawiają na indywidualizm i dobrą zabawę w rytm żywiołowej muzyki. Poza tym to idealny sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów przed latem.\nBokwa nie ma ograniczeń wiekowych, każdy kto chce zrobić coś dla swojego ciała, może uczestniczyć w ćwiczeniach. Podstawowa sprawność fizyczna, poczucie rytmu i chęci do działania – to wystarczy, by bokwa była przyjemną formą na spędzenie wolnego czasu. Osoby, które nigdy nie uczestniczyły w takim treningu, powinny wiedzieć, że to nie są typowe zajęcia sportowe przy muzyce. Instruktor nie narzuca konkretnego układu kroków. W bokwie stawia się na swobodę, to ćwiczący ustala sobie własną formę zajęć – powinien poczuć muzykę i podążać za rytmem w swoim, indywidualnym tempie.\nBokwa na całym świecie wygląda taka samo. Również figury, jakie ją charakteryzują są uniwersalne. Dzięki czemu po kilku treningach nie ma przeciwwskazań, by ćwiczyć również w domu, już bez udziału trenera. Energiczna zabawa przy muzyce przyciąga tłumy. Każdy pragnie połączyć przyjemny trening z utratą kalorii. A na godzinnych zajęciach bokwy można spalić nawet 1200 kcal. Znacznie więcej niż na tradycyjnym aerobiku.\nBokwa to ćwiczenia przy muzyce latynoamerykańskiej, afrykańskiej oraz house. Instruktorzy bokwa fitness zachęcają do uczestnictwa w zajęciach ze względu na niski poziom skomplikowania figur, które są połączeniem liter, numerów, a także znaków amerykańskiego języka migowego. Dokładniej mówiąc jest to połączenie kick boxingu i afrykańskiego tańca wojennego. Oba te elementy składają na niezwykłe zajęcia fitnessowe, które prowadzone są przy bardzo dynamicznych dźwiękach. Bokwa uczy koordynacji, poprawia kondycję. Dzięki pracy wszystkich partii ciała, mięśnie zostają wzmocnione, a tkanka tłuszczowa spalona. Regularne ćwiczenia pozwalają na osiągnięcie doskonałych rezultatów w postaci zgrabnej i wyrzeźbionej sylwetki.\nBokwa, to ćwiczenia dla każdego:


Pikówka - Granatowe Romby - Pinsola\nPikówka - Granatowe Romby\nJednostronna pikówka charakteryzuje się przede wszystkim puszystym, miękkim chwytem i sporą grubością. Zastosowana, gęsta tkanina jest gładka i śliska w dotyku. Granatowe, ciągłe włókna poliestrowe, czyli multifilamenty, nadają jej delikatny połysk. Delikatne runko również z poliestru zostało dodatkowo zabezpieczone cieniutką, białą włókniną. Pikowanie, czyli jednoczesne przeszywanie powyższych warstw tworzy prosty, geometryczny wzór rombów.\nBudowa oferowanego materiału w połączeniu z surowcem gwarantuje dużą wytrzymałość i odporność na ścieranie, a w konsekwencji trwałość wyrobów. Dzięki dużej puszystości runko charakteryzuje się doskonałymi właściwościami termoizolacyjnymi. Dzieje się tak, ponieważ to właśnie powietrze zgromadzone pomiędzy włóknami najlepiej chroni nas przed zimnem. Powyższe właściwości decydują o głównym zastosowaniu pikówki na zewnętrzną odzież jesienną i zimową. Ponadto jest ona doskonała na kubraczki dla naszych czworonożnych pupili.\nwytrzymały na rozrywanie\nkubraczki na chłodne dni dla zwierząt\nSkład: tkanina i wypełnienie - 100% poliester\nGramatura: 340 g/m² (+/- 5%)\nPolecam na plaszcz fajna opcja zdecydowanie polecam


Wydawnictwo Albatros (2021-2022)\n4.2 (17 głosów)\nNajnowszy thriller autorki "Za zamkniętymi drzwiami". Budząca dreszcz grozy opowieść o wymarzonym domu, który skrywa mroczną tajemnicę… Alice i Leo wprowadzają się do świeżo wyremontowanego domu na ekskluzywnym zamkniętym osiedlu. Właśnie spełnia się ich marzenie. Ale pozory mogą mylić. Wkrótce Alice zaczyna poznawać sąsiadów i odkrywa przerażający sekret domu, w którym zamieszkała. Co więcej, odczuwa coraz silniejszą więź z Niną, terapeutką, do której wcześniej ten dom należał. Tragiczne wydarzenia sprzed lat stają się obsesją Alice. Tym bardziej że gdy tylko z kimkolwiek porusza ten temat, wszyscy nabierają wody w usta. Mieszkańcy ekskluzywnego osiedla pilnie strzegą swoich sekretów. I nie są tak doskonali, jak się na pozór wydaje… [opis wydawcy]\nŚwietna książka B. A. Paris, nie można się oderwać!!\nTo jedna z lepszych książek B.A.Paris. Królowa lekkich thrillerów zasłynęła powieściami, które dawały łatwą rozrywkę, ale były zawsze dla mnie zbyt oderwane od rzeczywistości by traktować je satysfakcjonująco. Tym razem też nie mamy tu literatury wysokich lotów, ale powieść jest spójna, zakończenie mieści w granicach rozsądku a fabuła wciąga od pierwszej strony. • Historia „Terapeutki” opowiada o Alice i Leo – młodej parze, która wprowadza się do wymarzonego domu położonego na ekskluzywnym, strzeżonym osiedlu. Na pierwszy rzut oka miejsce i społeczność wydaje się idealna, jednak z biegiem czasu Alice odkrywa coraz więcej skrywanych sekretów swoich sąsiadów. Tematem tabu na osiedlu są też tragiczne wydarzenia sprzed lat podczas których została zamordowana wcześniejsza lokatorka domu wynajmowanego przez młodą parę. Alice coraz bardziej zagłębia się w przeszłość ofiary, na której punkcie zaczyna mieć obsesje ponieważ sprawa przypomina jej o zmarłej siostrze, z której śmiercią nie umie się pogodzić. 7,5/10\nBardzo wciągająca fabuła i niespodziewane zakończenie\nTrochę gorsza książka tej autorki, chociaż ma swój urok i rozwiązanie jest nawet ciekawe\n4 150 786 dzieł\n27 784 722 rekordy\n40 876 837 egzemplarzy\n52 178 czytelników