Konwencja między Polską Ludową i Stolicą Apostols. - Racjonalista\nKonwencja między Polską Ludową i Stolicą Apostols.\nProjekt przyjęty przez Komisję Wspólną Przedstawicieli Rządu i Episkopatu\nPolska Rzeczpospolita Ludowa i Stolica Apostolska\n- kierując się wolą utrwalania pokoju oraz pełnej realizacji praw człowieka określonych w międzynarodowych konwencjach i deklaracjach o charakterze uniwersalnym, a także w Akcie Końcowym Konferencji Bezpieczeństwa i Współpracy w Europie,\n- mając na uwadze trwałe związki Kościoła Katolickiego w Polsce z życiem Narodu zarówno w jego historii jak i we współczesnych warunkach ustrojowych,\n- dążąc do uregulowania stosunków między Polską Rzeczpospolitą Ludową i Stolicą Apostolską, zapoczątkowanych Protokółem z dnia 6 lipca 1974 roku, oraz do trwałego ułożenia stosunków między Kościołem Katolickim w Polsce a Państwem, postanowiły zawrzeć niniejszą Konwencję dla pełnego rozwoju osoby ludzkiej i dla dobra Kraju.\nW tym celu Jego Ekselencja Pan Wojciech Jaruzelski, Przewodniczący Rady Państwa Polskiej Rzeczypospolitej Ludowej oraz Jego Świątobliwość Jan Paweł II, mianowali swoich pełnomocników.......................................................................... którzy zgodzili się na następujące artykuły:\nPolska Rzeczpospolita Ludowa i Stolica Apostolska uznają, że:\n- prawa człowieka jako obywatela i członka wspólnoty religijnej mają swoje źródło w godności i podmiotowości człowieka, a w konsekwencji społeczeństwa, z ich uszanowania rodzi się poczucie obywatela, że jest współgospodarzem swego kraju i wspólnoty,\n- każdy człowiek ma prawo do wolności myśli, sumienia i wyznania,\n- nikt nie podlega przymusowi, który ograniczałby jego wolność posiadania religii lub przekonań według własnego wyboru,\n- każdy człowiek ma prawo do uzewnętrzniania indywidualnie albo wspólnie z innymi, prywatnie lub publicznie swojej religii lub przekonań, z poszanowaniem bezpieczeństwa i porządku publicznego, zdrowia, moralności publicznej lub podstawowych praw i wolności innych osób.\n1. Polska Rzeczpospolita Ludowa stwierdza, że jest państwem świeckim (niekonfesyjnym) gwarantującym swobodę przekonań światopoglądowych i religijnych.\n2. Stolica Apostolska uznaje tak pojętą świeckość Polskiej Rzeczypospolitej Ludowej.\nKościół Katolicki zgodnie ze swoją doktryną naucza poszanowania prawa oraz władzy państwowej i współdziała z Państwem dla dobra osoby ludzkiej, dobra kraju i pokoju.\n1. Polska Rzeczpospolita Ludowa poręcza Kościołowi Katolickiemu swobodę pełnienia jego misji nauczycielskiej, kapłańskiej i pasterskiej.\n2. Kościół Katolicki w pełnieniu swej misji szanuje zasady wolności religii lub przekonań oraz inne konstytucyjne zasady Polskiej Rzeczypospolitej Ludowej.\n3. Kościół Katolicki w Polsce rządzi się w swych sprawach własnym prawem, swobodnie wykonuje władzę duchowną i jurysdykcyjną oraz zarządza swoimi sprawami.\nPolska Rzeczpospolita Ludowa zapewnia Kościołowi Katolickiemu w Polsce swobodę wzajemnego kontaktowania się ze Stolicą Apostolską i Kościołami partykularnymi, a także z innymi wspólnotami, instytucjami i organizacjami wyznaniowymi.\n1. Celem utrzymania przyjaznych stosunków między Polską Rzeczpospolitą Ludową i Stolicą Apostolską Układające się Strony nawiązują stosunki dyplomatyczne.\n2. Przy Radzie Państwa Polskiej Rzeczypospolitej Ludowej akredytowany będzie Nuncjusz (Pronuncjusz) Apostolski, a przy Stolicy Apostolskiej akredytowany będzie Ambasador Nadzwyczajny i Pełnomocny Polskiej Rzeczpospolitej Ludowej.\n1. Polska Rzeczpospolita Ludowa uznaje przysługującą i tradycyjnie respektowaną osobowość prawną Kościoła Katolickiego w Polsce. Uznaje również kościelne osoby prawne należące do tych kategorii, których wykaz określi ustawa wymieniona w art. 22.\n2. Nowo powstające kościelne jednostki organizacyjne uzyskują osobowość prawną, jeżeli należą do kategorii, o których mowa w ust. 1.\n1. Polska Rzeczpospolita Ludowa poręcza Kościołowi Katolickiemu swobodę kultu w rozumieniu artykułu 1 niniejszej Konwencji.\n2. Kościół Katolicki w Polsce rozwija swą działalność w tradycyjnie działających w Polsce obrządkach.\n3. Kościół Katolicki korzysta ze swobody publikacji i rozpowszechniania Pisma Świętego, ksiąg liturgicznych oraz dokumentów Stolicy Apostolskiej dotyczących wiary, moralności i zarządzania sprawami Kościoła.\nSprawa struktur organizacyjnych Kościoła. (Artykuł zastrzeżony do bezpośrednich rokowań Rządu Polskiej Rzeczypospolitej Ludowej i Stolicy Apostolskiej)\nSprawa obsadzania stanowisk kościelnych. (Artykuł zastrzeżony do bezpośrednich rokowań Rządu Polskiej Rzeczypospolitej Ludowej i Stolicy Apostolskiej)\n1. Polska Rzeczpospolita Ludowa uznaje prawo Kościoła Katolickiego do zakładania, znoszenia, przekształcania i kierowania instytutami życia konsekrowanego i stowarzyszeniami życia apostolskiego. Działają one zgodnie ze swoimi statutami. Na ich czele mogą stać tylko obywatele polscy. Odstępstwo od tej zasady wymaga zgody władz polskich.\n2. Tworzenie na terenie Polskiej Rzeczypospolitej Ludowej instytutów życia konsekrowanego i stowarzyszeń życia apostolskiego należy do właściwej władzy duchownej.\n3. Utworzenie jednostki organizacyjnej instytutu lub stowarzyszenia, które istnieją za granicą, a dotąd nie działały w Polskiej Rzeczypospolitej Ludowej wymaga konsultacji właściwego przedstawiciela Kościoła Katolickiego w Polsce z właściwymi władzami państwowymi.\n1. Polska Rzeczpospolita Ludowa nadal będzie umożliwiać Kościołowi Katolickiemu w Polsce prowadzenie duszpasterstwa misyjnego i polonijnego w państwach, których ustawodawstwo lub zwyczaj na to zezwalają.\n2. Kościół Katolicki w Polsce może organizować pomoc dla wspierania działalności, o której mowa w ust. 1.\n1. Państwo uznaje prawo Kościoła Katolickiego do nauczania religii i religijnego wychowywania dzieci i młodzieży zgodnie z własnymi przekonaniami ich rodziców lub opiekunów prawnych.\n2. Nauczanie religii dzieci i młodzieży, jako wewnętrzna sprawa Kościoła Katolickiego jest organizowane i odbywa się zgodnie z programem ustalonym przez kompetentną władzę kościelną.\n3. Nauczanie religii odbywa się w punktach katechetycznych organizowanych w kościołach, kaplicach, budynkach kościelnych lub w innych pomieszczeniach udostępnionych przez właściciela lub działającego z jego upoważnienia administratora.\n4. Kościół Katolicki ma także prawo prowadzenia katechizacji osób dorosłych.\n1. Kościołowi Katolickiemu w Polsce przysługuje prawo zakładania i prowadzenia wyższych seminariów duchownych, a w trybie określonym w ust. 2 i 3 innych wyższych uczelni.\n2. Powoływanie papieskich uczelni wyższych oraz zakres i tryb uznawania przez Państwo nadawanych przez nie stopni i tytułów naukowych określają umowy między Rządem Polskiej Rzeczypospolitej Ludowej i Konferencją Episkopatu Polski, działającą z upoważnienia Stolicy Apostolskiej.\n3. Zakładanie przez Kościół Katolicki w Polsce szkół wyższych o zakresie nauczania szerszym niż określony w ust. 1 i 2, wymaga porozumienia Układających się Stron. Realizację tego porozumienia określa prawo polskie i prawo kościelne.\n1. Polska Rzeczpospolita Ludowa uznaje prawo Kościoła Katolickiego do zakładania i prowadzenia także innych szkół niż wymienione w art. 14 oraz placówek oświatowo-wychowawczych.\n2. Rodzaje szkół i placówek oświatowo-wychowawczych, zasady i tryb ich zakładania oraz prowadzenia określa prawo polskie.\n1. Kościół Katolicki w Polsce i jego osoby prawne mają, zgodnie z wielowiekową tradycją, prawo prowadzenia działalności charytatywno-opiekuńczej.\n2. Działalność charytatywno-opiekuńczą prowadzi Kościół Katolicki w ramach odpowiednich struktur organizacyjnych. Organizacjom tym przysługuje osobowość prawna, o której mowa w art. 7.\n1. Osobom należącym do Kościoła Katolickiego zapewnia się swobodę zrzeszania w celu realizacji zadań wynikających z misji Kościoła, w ramach organizacji kościelnych i organizacji katolickich.\n2. Organizacje mające na celu kształtowanie formacji religijnej lub przyczyniania się do rozwijania kultu religijnego, pozostające w bezpośredniej zależności od właściwego ordynariusza (organizacje kościelne) działają w ramach tych kościelnych osób prawnych, które je powołały. Osoby te czuwają nad zgodnością działania tych organizacji z ich celami religijnymi i moralnymi.\n3. Organizacje mające na celu działalność społeczno-kulturalną i wychowawczą w duchu nauki Kościoła, w łączności z hierarchią kościelną i za jej aprobatą (organizacje katolickie) działają w ramach przepisów prawa polskiego. Władze państwowe w odniesieniu do tych organizacji wykonywać będą przysługujące im uprawnienia w porozumieniu z właściwymi władzami kościelnymi. Postanowienia powyższe dotyczą również działalności charytatywno-opiekuńczej w formach organizacyjnych innych niż określone w art. 16.\n1. Kościołowi Katolickiemu w Polsce i jego osobom prawnym przysługuje prawo nabywania, posiadania i zbywania dóbr ruchomych i nieruchomych, zarządzania swoim majątkiem, nabywania i zrywania innych praw, zgodnie z prawem polskim.\n2. Tryb nabywania tych praw lub sposób ich realizacji w odniesieniu do niektórych kategorii nieruchomości określa ustawa wymieniona w art. 22.\n3. Kościół Katolicki w Polsce i jego osoby prawne mogą, bez potrzeby uzyskiwania zezwoleń, organizować dobrowolne zbiórki publiczne na swe cele.\nKierując się szczególną troską o zapewnienie właściwych warunków dla rozwoju kultury chrześcijańskiej, stanowiącej nieodłączną część kultury narodowej, Kościół Katolicki i Władze Państwowe będą współdziałały w jej zabezpieczeniu, rozwijaniu i upowszechnianiu.\nWysokie Układające się Strony zobowiązują się do rozwiązywania w drodze dyplomatycznej ewentualnych trudności, jeśliby w przyszłości powstały co do interpretacji lub stosowania poszczególnych ustaleń niniejszej Konwencji.\nUpoważnieni przedstawiciele Rządu Polskiej Rzeczypospolitej Ludowej oraz Konferencji Episkopatu Polski, przy zachowaniu kompetencji Stolicy Apostolskiej, będą rozpatrywać w ramach zwyczajowo ukształtowanych form, sprawy dotyczące Kościoła i Państwa.\n1. Szczegółowe umowy między Polską Rzeczpospolitą Ludową i Stolicą Apostolską oraz ustawa o stosunku Państwa do Kościoła Katolickiego w Polskiej Rzeczypospolitej Ludowej regulują sprawy nie objęte niniejszą Konwencją.\n2. Rząd Polskiej Rzeczypospolitej Ludowej przedłoży Sejmowi projekt ustawy wskazanej w ust. 1 przygotowany przez Komisję Wspólną przedstawicieli Rządu Polskiej Rzeczpospolitej Ludowej i Konferencji Episkopatu Polski. Ustawa ta określi w przepisach przejściowych i końcowych tryb utraty mocy prawnej przepisów sprzecznych z niniejszą Konwencją.\n3. Przepisy niniejszej Konwencji stają się częścią państwowego i kościelnego porządku prawnego.\nKonwencja niniejsza podlega ratyfikacji i wejdzie w życie jednocześnie z wejściem w życie ustawy o stosunku Państwa do Kościoła Katolickiego w Polskiej Rzeczypospolitej Ludowej. Nawiązanie stosunków dyplomatycznych nastąpi z chwilą wymiany dokumentów ratyfikacyjnych, która nastąpi w ..............................................\nNa dowód czego pełnomocnicy Układających się Stron podpisali niniejszą Konwencję.\nKonwencję niniejszą sporządzono w ............................., dnia ...........................…… w dwóch egzemplarzach, każdy w języku włoskim i polskim, przy czym oba teksty są jednakowo autentyczne.\nWarszawa, dnia 4 maja 1988 roku.\nNa podstawie upoważnienia Komisji Wspólnej tekst podpisują współprzewodniczący Zespołu\n(-) Ks. Arcybiskup Jerzy Stroba\nMinister — Kierownik\nUrzędu do Spraw Wyznań\n(-) Dr Władysław Loranc\nInicjatywy wspólne stron konkordatu


McQ Alexander McQueen MANOR Półbuty wsuwane black - Buty360\nButy360 › Buty damskie › Półbuty › Półbuty wsuwane › McQ Alexander McQueen MANOR Półbuty wsuwane black\nMcQ Alexander McQueen MANOR Półbuty wsuwane black\nTe McQ Alexander McQueen MANOR Półbuty wsuwane black były tanio do kupienia w www.zalando.pl. półbuty wsuwane damskie mogą pełnić rolę butów codziennego użytku w kobiecej garderobie. Warto wspomnieć, że marka McQ Alexander McQueen jest doceniana przez panie z całego świata. A w tym razem chodzi o genialnie zaprojektowane McQ Alexander.. więcej »\nTe McQ Alexander McQueen MANOR Półbuty wsuwane black były tanio do kupienia w www.zalando.pl. półbuty wsuwane damskie mogą pełnić rolę butów codziennego użytku w kobiecej garderobie. Warto wspomnieć, że marka McQ Alexander McQueen jest doceniana przez panie z całego świata. A w tym razem chodzi o genialnie zaprojektowane McQ Alexander McQueen MANOR Półbuty wsuwane black, które perfekcyjnie dopasowują się do kształtu stopy. Zobacz dokładną specyfikację obuwia i przekonaj się dlaczego są tak popularne.\nMcQ Alexander McQueen MANOR Półbuty wsuwane black, materiał zewnętrzny: włókno, materiał wewnętrzny: skóra, podeszwa: tworzywo sztuczne, wyściółka: skóra, podeszwa: tworzywo sztuczne, Kształt obcasa: platforma, materiał zewnętrzny: włókno, nosek buta: szpiczasty, wyściółka: skóra, wzór: kolor jednolity, materiał wewnętrzny: skóra, wysokość obcasa: 4 cm, zapięcie: sprzączka, materiał: włókno.\nJeżeli chcesz zobaczyć więcej podobnych butów to w naszym portalu Twoim oczom ukażą się półbuty wsuwane damskie firmy McQ Alexander McQueen. Namawiamy do skorzystania z rozbudowanej wyszukiwarki , która pozwoli na perfekcyjne zaznaczenie takich cech jak kolor, numer butów czy cena.\nSerdecznie zapraszamy do wyrażenia własnej opinii o butach McQ Alexander McQueen MANOR Półbuty wsuwane black


Opony.pl to jeden z największych sklepów internetowych z oponami w Polsce. Sklep jest bardzo dobrze zaopatrzony, w swoim asortymencie posiada opony do niemal wszystkich modeli samochodów dostępnych na rynku. Dodatkowo opony są w bardzo atrakcyjnych cenach, sklep dokłada wszelkich starań, by zadowolić swoich klientów. Dla wszystkich niezdecydowanych, proponujemy profesjonalne wsparcie w wyborze odpowiednich opon, dopasujemy takie, które idealnie będą spełniać twoje wymagania i sprawią że komfort jazdy będzie jak największy. Opony.pl to też po prostu wygodne zakupy. Strona sklepu jest przejrzysta i wygodna w obsłudze, z pewnością jest to jeden z czynników, przez który klienci chętnie wracają do sklepu, polecają go innym i zawsze są zadowoleni z zakupów.\nPrzejdź do Opony.pl


Sałatka z sorgo - Dorota Smakuje\n30 czerwca 2015 przez dorotasmakuje\nOstatnio w jednym z marketów udało mi się kupić sorgo – luzem, na wagę. Nie było jakieś przesadnie drogie, raczej w cenie kaszy gryczanej.\nMoja mama powiedziała mi, że jak była dzieckiem jeździli z rodzeństwem do miasta kupować sorgo dla ich kanarka, bo tym się odżywiał 🙂\nSorgo pochodzi i uprawiane jest w krajach tropikalnych, głównie Afryce.\nTo roślina wyglądem przypominająca trochę kukurydzę.\nW Polsce jest chyba jeszcze niezbyt znane, ale na świecie to piąte w kolejności uprawiane zboże (po pszenicy, ryżu, kukurydzy i jęczmieniu).\nOdmian sorgo jest kilkadziesiąt i mają zabarwienie od bardzo jasnego (podobnego do kaszy jaglanej) do ciemno brązowego.\nSorgo jest bezglutenowe !\nSorgo które kupiłam kolorem przypomina kaszę gryczaną, jednak jego ziarenka są większe i w smaku bardzo delikatne, z lekko orzechową nutą. Jest naprawdę bardzo smaczne i moje dzieci jedzą go ugotowane tak po prostu z niewielkim dodatkiem dobrego oleju.\nSorgo przed gotowaniem należy namoczyć przez kilka godzin w wodzie (najlepiej zostawić je na noc).\n1 szkl sorgo\nNastępnego dnia, sorgo mieszamy, odcedzamy na sicie, płuczemy pod bieżącą wodą i ziarno wsypujemy do niedużego garnka (najlepiej z grubym dnem by podczas gotowania nie przypaliło się). Sorgo solimy, skrapiamy oliwą i zalewamy 2 szklankami wrzątku. Zagotowujemy, zmniejszamy grzanie na minimalne, przykrywamy przykrywka i gotujemy tak przez ok 15 min. Potem zostawiamy garnek pod przykryciem jeszcze na 10 min. Sorgo powinno wchłonąć cały płyn i stać się miękkie. Studzimy.\nDo słoiczka wlewamy sok ogórkowy/ocet oraz olej, doprawiamy sola i pieprzem, zakręcamy słoik i wstrząsamy dynamicznie aż wszystko połączy się. Sosem polewamy sałatkę.\nSałatka z sorgo i brokułem - łatwa\nJak ugotować sorgo - poradnik i przepis\nSałatka z tuńczykiem i sorgo przepis\nSałatki imprezowe - najlepsze przepisy\nJak mrozić kukurydzę\ndieta bezglutenowa dieta bezmleczna obiad piknik wegańskie\nPoprzedni artykułDuszony bakłażan z pomidoramiNastępny artykuł Food Book #1\n14 grudnia 2020 o 06:17\n29 marca 2021 o 16:56\n3 maja 2021 o 15:14


Brafitteria M&M, czyli bliskie relacje to najlepsza strategia - Stanikomania\nStrona gÅ‚Ã³wna Â» Wywiady Â» Brafitteria M&M, czyli bliskie relacje to najlepsza strategia\n- 12 stycznia 2014\nBrafitteria M&M, czyli bliskie relacje to najlepsza strategia\nWizyta w takim wnÄ™trzu – i od razu myÅ›li siÄ™ o wioÅ›nie ðŸ™‚\nNajdzikszego nawet dzika – nie puÅ›cimy bez stanika! (rymowanka moja – mam nadziejÄ™, Å¼e nasze bohaterki mi wybaczÄ… ðŸ˜‰\nNa stanikowej mapie Polski ciÄ…gle przybywa nowych ciekawych punktÃ³w. Tempo wzrostu nie jest juÅ¼ moÅ¼e tak szalone jak kilka lat temu, ale stacjonarne sklepy wciÄ…Å¼ kieÅ‚kujÄ… tu i tam. Jako mieszkanka Warszawy nie tylko nie ogarniam juÅ¼ wszystkiego, co siÄ™ dzieje w kraju w dziedzinie brafittingowej, ale umykajÄ… mi nowoÅ›ci z samej stolicy. I zaczynam juÅ¼ ulegaÄ‡ wraÅ¼eniu, Å¼e caÅ‚y Å›wiat jest juÅ¼ obrafittingowany ðŸ™‚ KtÃ³re oczywiÅ›cie nie jest prawdziwe.\nStwierdzam zatem, Å¼e czas sfrunÄ…Ä‡ na ziemiÄ™ i znowu zainteresowaÄ‡ siÄ™ tymi, ktÃ³rzy – a najczÄ™Å›ciej: ktÃ³re – pracujÄ… u podstaw i rozwijajÄ… nasz rynek. Czyli lokalnymi sklepami z bieliznÄ… na ulicach naszych miast i miasteczek. Przed Wami wywiad z twÃ³rczyniami Brafitterii M&M. Sklep znajduje siÄ™ w Warszawie, przy ul. Dzikiej 4 lok 9. Lokal mieÅ›ci siÄ™ z boku sporego pawilonu handlowego – gdy usÅ‚yszaÅ‚am adres, od razu skojarzyÅ‚am go z laboratorium fotograficznym ProfiLab, w ktÃ³rym kiedyÅ› bywaÅ‚am (oraz wziÄ™Å‚a mnie ochota na rymowanki: Ulica Dzika – nie wrÃ³cisz bez stanika, najlepsze staniki – wyÅ‚Ä…cznie na Dzikij! ðŸ™‚ . I rzeczywiÅ›cie – sklep mieÅ›ci siÄ™ w tym samym pawilonie handlowym, ktÃ³ry znam, na parterze. Nie jest duÅ¼y, ale w Å›rodku jest Å‚adnie, przytulnie i wygodnie. Staniki, rzecz jasna, zajmujÄ… tam najwiÄ™cej miejsca.\nStanikomaniaczko – nie idÅº tÄ… drogÄ…! ðŸ™‚ To znaczy: nie wchodÅº schodami na gÃ³rne piÄ™tro, tylko kieruj siÄ™ prosto wzdÅ‚uÅ¼ boku budynku, a trafisz niezawodnie.\nTo tu! Czyli sklep zawiÄ…zany na kokardkÄ™\nZ rozmowy z wÅ‚aÅ›cicielkami dowiedziaÅ‚am siÄ™ miÄ™dzy innymi, Å¼e Brafitteria M&M oferuje usÅ‚ugi gorseciarskie (m.in. przystosowanie biustonoszy do karmienia), Å¼e wÅ‚aÅ›cicielki skoÅ„czyÅ‚y kurs konstrukcji biustonoszy (ile osÃ³b z bra-nÅ¼y moÅ¼e siÄ™ tym pochwaliÄ‡?) a takÅ¼e, Å¼e bardzo leÅ¼Ä… im na sercu potrzeby Amazonek.\nZaintrygowaÅ‚am Was? No to wywiad – czas start!\nPytanie tradycyjne: skÄ…d wziÄ…Å‚ siÄ™ pomysÅ‚ na BrafitteriÄ™ M&M? M&M to skrÃ³tâ€¦ od czego? Kojarzy siÄ™ z czymÅ› sÅ‚odkim ðŸ™‚\nM&M: Od poczÄ…tku chciaÅ‚yÅ›my, Å¼eby nasza firma nosiÅ‚a nazwÄ™ â€žbrafitteriaâ€�. To brzmi trochÄ™ jak galeria, galeria z bieliznÄ…â€¦ ChciaÅ‚yÅ›my, Å¼eby nasz salon byÅ‚ miejscem ogÃ³lnie dostÄ™pnym, gdzie spotykajÄ… siÄ™ kobiety, mogÄ… kupiÄ‡ dobrÄ… bieliznÄ™ i przy okazji napiÄ‡ siÄ™ kawy czy herbaty, poplotkowaÄ‡. PÃ³Åºniej okazaÅ‚o siÄ™, Å¼e ta nazwa jest juÅ¼ przez kogoÅ› wykorzystana. DodaÅ‚yÅ›my wiÄ™c M&M, czyli Magda i Marta. M&M – to my!\nPeÅ‚ne wieszaki i przepastne szuflady. Wieszaki oznaczone rozmiarami, na ktÃ³rych widok wiele z nas poczuje siÄ™ â€žjak w domuâ€�\nDruga Å›ciana wieszakÃ³w\nJakie byÅ‚y Wasze poczÄ…tki? Co Was zainspirowaÅ‚o do stworzenia salonu?\nM&M: Obydwie miaÅ‚yÅ›my maÅ‚e dzieci i nie chciaÅ‚yÅ›my po urlopie wychowawczym wracaÄ‡ do korporacji. Jako mamy karmiÄ…ce interesowaÅ‚yÅ›my siÄ™ teÅ¼ tematem dobrych biustonoszy dla siebie.\nMagda: MÃ³j pierwszy dobry biustonosz zostaÅ‚ dobrany przez sÅ‚ynnÄ… PaniÄ… HaniÄ™ na Smolnej po zakoÅ„czeniu karmienia. WywarÅ‚o to na mnie ogromne wraÅ¼enie. ZorientowaÅ‚am siÄ™, jak wiele kobiet interesuje siÄ™ tÄ… kwestiÄ… i doszÅ‚am do wniosku, Å¼e to jest pomysÅ‚ na biznes.\nMarta: Pierwszy raz o idei brafittingu usÅ‚yszaÅ‚am od mojej bliskiej koleÅ¼anki, ktÃ³rej mÄ…Å¼ zafundowaÅ‚ wizytÄ™ u wspomnianej pani Hani. ByÅ‚a bardzo zadowolona z efektu i po prostu udzieliÅ‚ mi siÄ™ jej entuzjazm. To niesamowite, jak w prosty sposÃ³b moÅ¼na poprawiÄ‡ wyglÄ…d kobiecie. DÅ‚ugo myÅ›laÅ‚am na ten temat, czytaÅ‚am duÅ¼o w gazetach i w Internecie, aÅ¼ do dnia gdy podjÄ™Å‚am decyzjÄ™, Å¼e sama chcÄ™ siÄ™ tym zajÄ…Ä‡ – brafitting to jest to!\nTakie oto motywujÄ…ce hasÅ‚o znajdziemy na… lustrze w przymierzalni! Brawo za pomysÅ‚. Od razu wiadomo, jakÄ… pozycjÄ™ naleÅ¼y przyjaÄ‡ w trakcie przymierzania!\nZrobiÅ‚yÅ›my naradÄ™ i podjÄ™Å‚yÅ›my decyzjÄ™ o wspÃ³lnej dziaÅ‚alnoÅ›ci. SkoÅ„czyÅ‚yÅ›my kurs konstrukcji biustonoszy, wyszkoliÅ‚yÅ›my siÄ™ w oÅ›rodku MaHeDa, zdobyÅ‚yÅ›my certyfikaty i zaczÄ™Å‚yÅ›my dziaÅ‚aÄ‡.\nSzybko okazaÅ‚o siÄ™, Å¼e wszystkie nasze koleÅ¼anki, znajome, kobiety z rodziny itd. nie mogÄ… siÄ™ doczekaÄ‡, Å¼ebyÅ›my dobraÅ‚y im wÅ‚aÅ›ciwÄ… bieliznÄ™.\nZanim znalazÅ‚yÅ›my lokal na salon, dziaÅ‚aÅ‚yÅ›my bezpoÅ›rednio u klienta. ByÅ‚yÅ›my zapraszane do butikÃ³w z odzieÅ¼Ä…, do oÅ›rodkÃ³w SPA, do szkÃ³Å‚, redakcji, na rÃ³Å¼ne eventy, gdzie zdobywaÅ‚yÅ›my kolejne klientki i kontakty. CzÄ™sto byÅ‚yÅ›my zapraszane na â€žbabskie imprezyâ€�. Tak zwanÄ… â€žpocztÄ… pantoflowÄ…â€� zdobywaÅ‚yÅ›my coraz wiÄ™cej klientek.\nM&M chwalÄ… siÄ™ swojÄ… edukacjÄ… ðŸ™‚\nCzy teraz takÅ¼e bierzecie udziaÅ‚ w imprezach zwiÄ…zanych z bra-fittingiem?\nM&M: Tak! Bardzo lubimy tÄ… formÄ™ dziaÅ‚alnoÅ›ci. W ten sposÃ³b dociera siÄ™ do grona kobiet najbardziej zainteresowanych dobrym wyglÄ…dem. Kilka razy braÅ‚yÅ›my udziaÅ‚ w metamorfozach. Przy wspÃ³Å‚pracy ze stylistkami, wizaÅ¼ystkami, stylistami fryzur poprawiaÅ‚yÅ›my wizerunek kobiet. WÅ‚aÅ›ciwy biustonosz jest fundamentem dla stylistki, ktÃ³ra chce dobrze ubraÄ‡ kobietÄ™.\nÂ Strefa wÄ™Å¼szych obwodÃ³w z bliska\nModel marki Agio – polskiej firmy zaopatrujÄ…cej mniejsze biusty\nJakie marki sÄ… dostÄ™pne w Brafitterii M&M? Czy sÄ… marki polskie? Za co je cenicie?\nM&M: W Brafitterii M&M moÅ¼na znaleÅºÄ‡ marki polskie: Dalia i Agio oraz angielskie: Cleo, Masquerade, Panache, Freya, Fantasie, Elomi, Gossard.\nKaÅ¼da z nich ma coÅ› ciekawego do zaoferowania. Na przykÅ‚ad na duÅ¼e piersi bardzo dobrze sprawdza siÄ™ konstrukcja K-24 z firmy Dalia. Widzimy zachwyt klientek, ktÃ³re wreszcie majÄ… piersi na miejscu, a nie â€žpod pachÄ…â€�. Od razu wydajÄ… siÄ™ szczuplejsze.\nNa maÅ‚e piersi chÄ™tnie polecamy biustonosze typu push-up firm Agio i Gossard. SÄ… i takie konstrukcje, ktÃ³re nawet z bardzo maÅ‚ych piersi pozwalajÄ… na dekolcie uzyskaÄ‡ efekt â€ždolinkiâ€� (piersi zebrane i przedzielone apetycznym rowkiem).\nMamy teÅ¼ ulubiony model z firmy Freya â€“ Deco. Genialnie zbiera piersi, Å›wietnie wyglÄ…da do gÅ‚Ä™bszych dekoltÃ³w i jest gÅ‚adki. Delikatny i dziewczÄ™cy model Lucy z firmy Cleo zaskakuje niejednÄ… klientkÄ™. SÄ… zdziwione: jak miÄ™kki biustonosz moÅ¼e tak dobrze ksztaÅ‚towaÄ‡ piersi? Bardzo lubimy teÅ¼ modele Ego i Lace z Gossarda.\nDla kaÅ¼dego coÅ› dobrego. NajwaÅ¼niejsze, by dobraÄ‡ odpowiedni rozmiar i fason.\nCzy duÅ¼y jest ruch w Brafitterii M&M? Czy zdarzajÄ… siÄ™ kolejki do przymierzalni?\nM&M: NatÄ™Å¼enie ruchu zaleÅ¼y od sezonu. W tych najbardziej obleganych porach jesteÅ›my razem, tak Å¼eby Klientki nie musiaÅ‚y dÅ‚ugo czekaÄ‡.\nDwie wygodne przymierzalnie, ze szczelnymi zasÅ‚onkami i wygodnymi wieszakami (ktÃ³rych na fotce nie widaÄ‡).\nCo zdecydowaÅ‚o o wyborze miejsca, w ktÃ³rym powstaÅ‚a Brafitteria M&M? Co przyciÄ…ga do Was nowe klientki?\nM&M: ChciaÅ‚yÅ›my, Å¼eby salon mieÅ›ciÅ‚ siÄ™ w okolicach centrum Warszawy, aby staÅ‚ym klientkom nie byÅ‚o do nas za daleko. Nie jesteÅ›my jednak w Å›cisÅ‚ym centrum, dziÄ™ki czemu nie ma kÅ‚opotu z zaparkowaniem auta, za to dojazd komunikacjÄ… miejskÄ… jest Å‚atwy i wygodny. Mamy juÅ¼ sporo klientek z okolicy, gdyÅ¼ reklamujemy siÄ™ lokalnie. WracajÄ… do nas teÅ¼ staÅ‚e klientki pozyskane w trakcie naszej wczeÅ›niejszej dziaÅ‚alnoÅ›ci.\nNajbardziej cieszÄ… sytuacje, kiedy zadowolona pani przyprowadza swojÄ… siostrÄ™, koleÅ¼ankÄ™, mamÄ™. PrzekonaÅ‚yÅ›my siÄ™, Å¼e ta forma reklamy â€“ polecenie â€“ jest najbardziej skuteczna. Klientki bardzo chwalÄ… sobie nasze podejÅ›cie. Staramy siÄ™ (bez przekraczania granic) nawiÄ…zaÄ‡ bliskÄ… relacjÄ™ z kaÅ¼dÄ… paniÄ…. Dobieramy jej biustonosz jak swojej koleÅ¼ance czy mamie. Lubimy poÅ¼artowaÄ‡, zapraszamy na kawÄ™, herbatÄ™. Organizujemy teÅ¼ wieczorki brafittingowe. Panie przy kieliszku wina majÄ… okazjÄ™ spotkaÄ‡ siÄ™ i poplotkowaÄ‡ oraz dobraÄ‡ wÅ‚aÅ›ciwy biustonosz.\nNa sklepowych wieszakach widaÄ‡ wyraÅºnie oznaczone rozmiary. Jak reagujÄ… klientki na rozmiary typu â€ž75HHâ€�?\nM&M: Klientki â€žnieuÅ›wiadomioneâ€� rzeczywiÅ›cie dziwiÄ… siÄ™, Å¼e takie rozmiary w ogÃ³le istniejÄ…. Ale juÅ¼ po wizycie w naszej przymierzalni zmieniajÄ… podejÅ›cie do sprawy. JeÅ›li klientka przyszÅ‚a w 75B, a wychodzi w 65F, to juÅ¼ nic jej nie zdziwi ðŸ™‚\nMÃ³j rozmiar ðŸ™‚ TrochÄ™ za duÅ¼o bazy… MoÅ¼e w szufladach jest wiÄ™cej kolorÃ³w?\nJak duÅ¼y procent klientek zna juÅ¼ swÃ³j prawidÅ‚owy rozmiar i rusza od razu do â€žswojegoâ€� wieszaka? Czy wiele kobiet potrzebuje jeszcze brafittingowego â€žuÅ›wiadomieniaâ€�?\nM&M: ÅšwiadomoÅ›Ä‡ kobiet zmienia siÄ™. Do sklepu zaglÄ…da juÅ¼ coraz wiÄ™cej paÅ„ znajÄ…cych swÃ³j rozmiar. Natomiast na eventach nadal stykamy siÄ™ na duÅ¼Ä… skalÄ™ z â€žnajpopularniejszymâ€� rozmiarem 75B. To pokazuje, Å¼e w wiÄ™kszych miastach, gdzie sÄ… dobre sklepy z bieliznÄ…, kobiety coraz czÄ™Å›ciej noszÄ… wÅ‚aÅ›ciwe biustonosze. Niestety w mniejszych miejscowoÅ›ciach ten problem nadal istnieje. Na szczÄ™Å›cie w telewizji czy Internecie moÅ¼na juÅ¼ znaleÅºÄ‡ wiele informacji i instrukcji, jak powinien wyglÄ…daÄ‡ dobÃ³r biustonosza. Sporo jest klientek, ktÃ³re jeszcze majÄ… zÅ‚y stanik, ale juÅ¼ gdzieÅ› sÅ‚yszaÅ‚y, czy czytaÅ‚y na ten temat. PrzychodzÄ… do nas, Å¼eby siÄ™ ostatecznie upewniÄ‡, jak to powinno wyglÄ…daÄ‡. SÄ… teÅ¼ osoby, ktÃ³re wychodzÄ… z zaÅ‚oÅ¼enia, Å¼e skoro od 30 lat noszÄ… stanik, to chyba wiedzÄ…, jaki majÄ… rozmiar. Na szczÄ™Å›cie, kiedy juÅ¼ zapniemy dobry biustonosz i rÃ³Å¼nica w wyglÄ…dzie piersi oraz sylwetki jest widoczna, przyznajÄ… nam racjÄ™.\nStrefa 70 z bliska\nJak najproÅ›ciej ostanikowaÄ‡ przyjaciÃ³Å‚kÄ™? WrÄ™czajÄ…c jej kartÄ™ podarunkowÄ…. Rozmiar (i kwota) ma znaczenie ðŸ™‚\nNa Waszej stronie przeczytaÅ‚am o usÅ‚ugach gorseciarskich, czyli przerÃ³bkach biustonoszy. Jakiego rodzaju przerÃ³bki moÅ¼na u Was zamÃ³wiÄ‡?\nM&M: UdaÅ‚o nam siÄ™ nawiÄ…zaÄ‡ wspÃ³Å‚pracÄ™ z p. JustynÄ… ÅšwiÄ…tkowskÄ… z pracowni gorseciarskiej â€žJastinâ€� z BiaÅ‚egostoku. OkazaÅ‚o siÄ™ bowiem, Å¼e jest duÅ¼e zapotrzebowanie na przerÃ³bki typu: zwÄ™Å¼enie obwodu (35 zÅ‚), wyciÄ™cie pachy (35 zÅ‚), wszycie wkÅ‚adek wyrÃ³wnujÄ…cych asymetriÄ™ (30-50 zÅ‚), wszycie kieszonek dla Amazonek (30 zÅ‚) oraz przerobienie biustonosza na â€žkarmnikâ€� (35 zÅ‚). To jest nasza â€žulubionaâ€� przerÃ³bka. DziÄ™ki niej mama moÅ¼e cieszyÄ‡ siÄ™ kolorowÄ… bieliznÄ… w dobrym rozmiarze w okresie, kiedy jej piersi najbardziej wymagajÄ… dobrego podtrzymania. KaÅ¼dy miÄ™kki lub pÃ³Å‚usztywniany biustonosz jest przerabiany w pracowni â€žJastinâ€� w taki sposÃ³b, Å¼e nie widaÄ‡ ingerencjiÂ â€“ wyglÄ…da jak firmowy karmnik. MoÅ¼na poddaÄ‡ przerÃ³bkom nie tylko nowe biustonosze, ale i naprawiÄ‡ stare. Na przerobiony biustonosz trzeba poczekaÄ‡ kilka dni â€“ najdÅ‚uÅ¼ej tydzieÅ„.\nFreya Beau (od spodu) i Fantasie Vivienne (z wierzchu i od spodu) przerobione na staniki do karmienia\nJakie sÄ… Wasze marzenia, plany zwiÄ…zane z rozwojem Brafitterii M&M?\nM&M: Marzy nam siÄ™ drugi sklep, moÅ¼e niekoniecznie w Warszawie, tylko w niedalekiej okolicy. ChciaÅ‚ybyÅ›my teÅ¼ bardzo rozwinÄ…Ä‡ kwestiÄ™ biustonoszy dla Amazonek. Niestety nie ma firm szyjÄ…cych takie staniki w duÅ¼ej rozpiÄ™toÅ›ci rozmiarowej. Na chwilÄ™ obecnÄ… proponujemy naszym klientkom przerÃ³bki gorseciarskie tj. wszycie wkÅ‚adek lub kieszonek na protezy (oczywiÅ›cie te przerÃ³bki robi â€žJastinâ€�). Jednak zapotrzebowanie na gotowe, dobre, kobiece, Å‚adne i kolorowe biustonosze wÅ›rÃ³d Amazonek jest ogromne. W naszym salonie odwiedza nas bardzo duÅ¼o paÅ„ poszukujÄ…cych czegoÅ› wiÄ™cej, niÅ¼ oferuje im rynek.\nDziÄ™kujÄ™ za rozmowÄ™ i Å¼yczÄ™ wielu zadowolonych klientek w Nowym Roku! Na zakoÅ„czenie jeszcze raz niezbÄ™dne informacje – czyli namiary:\nBrafitteria M&M mieÅ›ci siÄ™ przy ul. Dzikiej 4 lok 9 w Warszawie. Sklep jest czynny od poniedziaÅ‚ku do piÄ…tku w godzinach 11:00 â€“ 19:00, a w soboty od 10:00 do 14:00.\nKiedy po staniki na DzikÄ…?\nI jak Wam siÄ™ podoba w Brafitterii M&M? A moÅ¼e ktÃ³raÅ› z Was juÅ¼ tam byÅ‚a? Zapraszam do podzielenia siÄ™ wraÅ¼eniami ðŸ™‚ Czy w Waszej okolicy wciÄ…Å¼ brakuje sklepÃ³w z dobrym bra-fittingiem?\nMayowe wierzby w Å›rodku zimy\nStanikowy styl, czyli rozstrzygniÄ™cie...\nDecydujÄ… milimetry. Z wizytÄ… w firmie Ava\nGdzie kupiÄ‡ stanik w Krakowie? Kolorowa frajda, czyli od Arabelki do Wild – wywiad z Intimo4You\nPodkreÅ›lamy piÄ™kno, dbajÄ…c o komfort. Wywiad z SamantÄ…\nNie byÅ‚am – ale to miejsce wydaje siÄ™ bardzo pozytywne! ZarÃ³wno Panie jak i salon robiÄ… bardzo dobre wraÅ¼enie ðŸ™‚\n12 stycznia 2014 at 08:15 Reply\nMistrzynie marketingu ðŸ™‚\n12 stycznia 2014 at 15:08 Reply\nWidac, z Panie znaja sie na marketingu. Zdecydowaly sie przejsc szkolenie aby byc fachowcami w dziedzinie brafittingu. Podoba mi sie to, ze biustonosze sa pogrupowane wg numeracji(dzieki temu klientka, ktora zna swoj rozmiar, moze szybko przjrzec oferta sklepu i wybrac cos dla siebie). Przerabianie biustonoszy to rowniez swietny pomysl-chociazby przrabianie na karmniki. Skoro wydaje juz 150 zlotych na biustonosz to chcialabym to szkoda by bylo go zniszczyc przez to, ze zostal zle przerobiony).\n12 stycznia 2014 at 15:18 Reply\nJa gratulujÄ™ i Å¼yczÄ™ powodzenia!:)\nOby wiÄ™cej takich salonÃ³w, bo kobiety w Polsce tego wÅ‚aÅ›nie potrzebujÄ….\nNie raz chciaÅ‚am zagadaÄ‡ z koleÅ¼ankami na ten temat, ale po usÅ‚yszeniu o rozmiarze np. 70F komentarze typu “ja nie mam takich bojek” zniechÄ™caÅ‚y mnie do tego, normalnie jak rzucanie grochem o Å›cianÄ™. Takich kobiet jest peÅ‚no, moÅ¼e z czasem powstawania coraz wiÄ™cej takich salonÃ³w w koÅ„cu pÃ³jdÄ… po rozum do gÅ‚owy!\nJa w kaÅ¼dym razie Å¼yczÄ™ powodzenia!!!:))\n12 stycznia 2014 at 22:41 Reply\nWeszÅ‚am do tego sklepu, jak akurat przechodziÅ‚am obok. Nie miaÅ‚am niestety czasu na mierzenie, ale bardzo spodobaÅ‚ mi siÄ™ wystrÃ³j i taka ogÃ³lna atmosfera. ChwilÄ™ porozmawiaÅ‚am z paniÄ… na tematy stanikowe, pokazano mi przy okazji przerÃ³bki na karmniki (byÅ‚am wtedy na etapie wÅ‚aÅ›nie takich stanikÃ³w). I tu duÅ¼y plus i pochwaÅ‚a, przerÃ³bki te wyglÄ…daÅ‚y naprawdÄ™ dobrze, wszystko uszyte starannie, klipsy pasujÄ…ce do stanika (nie pamiÄ™tam, czy teÅ¼ kolorem, ale na pewno nie byÅ‚y jakieÅ› wielkie i od czapy).\n12 stycznia 2014 at 23:47 Reply\n@azymut17, No wÅ‚aÅ›nie, mnie te przerÃ³bki karmnikowe teÅ¼ wydaÅ‚y siÄ™ bardzo starannie wykonane, ale z bliska oglÄ…daÅ‚am tylko biaÅ‚y z biaÅ‚ymi klipsami ðŸ™‚\n@Eshi, bojki – jeszcze nie sÅ‚yszaÅ‚am takiego okreÅ›lenia na piersi :))\n13 stycznia 2014 at 10:43 Reply\ndo Eshi: nie przejmuj sie kolzankami. chca miec piersi do pepka to ich strata;;\n14 stycznia 2014 at 19:00 Reply\nSklep robi bardzo fajne wraÅ¼enie, a przerÃ³bki to duÅ¼y plus.\nNatomiast osobiÅ›cie nie czujÄ™ siÄ™ zachÄ™cona podejÅ›ciem do maÅ‚ych biustow, obawiam siÄ™ Å¼e nic dla siebie bym nie znalazÅ‚a.\n15 stycznia 2014 at 07:10 Reply\n@gosiak101, nie istniejÄ… Å¼adne dowody na to, Å¼e noszenie zÅ‚ego stanika, a nawet caÅ‚kowita z niego rezgynacja powoduje obwisanie biust do pÄ™pka. Dobrze dobrany stanik oznacza wygodÄ™ i natychmiastowy pozytywny wiuzalny efekt podniesionego biustu, szczegÃ³lnie gdy biust jest duÅ¼y i ciÄ™Å¼ki, i tym naleÅ¼y zachÄ™caÄ‡ do zmiany, nie straszeniem wyssanymi z palca konsekwencjami.\n15 stycznia 2014 at 19:20 Reply\nIstniejÄ… niestety. W wieku 20 lat w czasie wakacji wpadÅ‚am na genialny pomysÅ‚ poprawy kondycji za pomoca skakania na skakance i skakaÅ‚am prawie codziennie, okoÅ‚o godzinÄ™ z przerwami na “skuchy” przez dwa miesiÄ…ce. BEZ STANIKA, bo jedynym, jaki wtedy miaÅ‚am byÅ‚ paskudny Triumph rozmiaru 80DD. A Å¼e powinnam wtedy nosiÄ‡ mniej wiÄ™cej 65GG-H, to od tego 80DD w upalne lato przy normalnym codziennym noszeniu miaÅ‚am otarcia do krwi od latajÄ…cego obwodu (robiÅ‚y sie na tych prÄ™gach strupki) – wiÄ™c do skakania w zaciszu domowym stanik zdejmowaÅ‚am.\nPo tych wakacjach biust wyraÅºnie opadÅ‚, a poprawiÄ‡ (w pewnym zakresie oczywiÅ›cie) ten obwis udaÅ‚o siÄ™ dopiero 8 lat pÃ³Åºniej, kiedy zaczÄ™Å‚am nosiÄ‡ staniki dobrane rozmiarowo.\nByÄ‡ moÅ¼e przy lekkim, maÅ‚ym i szerokofiszbinowym, a wiÄ™c przylegajÄ…cym duÅ¼Ä… powierzchniÄ… do tuÅ‚owia biuÅ›cie nienoszenie stanika nie narobi zbyt duÅ¼ych szkÃ³d, zwÅ‚aszcza, jeÅ›li w miarÄ™ upÅ‚ywu lat nie zmienia on zbytnio rozmiaru np. podczas ciÄ…Å¼y. Ale biusty wÄ…skofiszbinowe, zwÅ‚aszcza wieksze, zwÅ‚aszcza u osÃ³b z cienkÄ… i delikatnÄ… z natury skÃ³rÄ… bez odpowiedniego podtrzymania bÄ™dÄ… opadaÄ‡, bo po prostu skÃ³ra nie jest w stanie utrzymaÄ‡ takiego ciÄ™Å¼aru.\n17 stycznia 2014 at 02:52 Reply\n@Drzazga, to tylko anegdota. Nie wiesz, czy biust nie zmieniÅ‚by ci siÄ™ i bez skakania. Ponadto jeden przykÅ‚ad, to nie dowÃ³d. MÃ³j biust pomimo biegania, skakania i uprawiania przerÃ³Å¼nych sportÃ³w nie opadÅ‚, a pierwszy dobrze dopasowany stanik zaÅ‚oÅ¼yÅ‚am dopiero w okolicach 40-tki. WiÄ™c jest jeden do jednego. Za wyglÄ…d biustu w pierwszej kolejnoÅ›ci odpowiedzialne sÄ… geny, potem zmiany hormonalne (ciÄ…Å¼a i karmienie), oraz wahania wagi (tycie i chudniÄ™cie). CiÄ™Å¼sze biusty mogÄ™ mieÄ‡ naturalnie wiÄ™kszÄ… tendencjÄ™ do opadania, ale czy stanik temu zapobiega jest sprawÄ… niesprawdzonÄ…. Dopiero porÃ³wnanie biustÃ³w pokolenia naszych matek i babÄ‡ z biustami kobiet noszÄ…cymi lepiej dopasowane staniki mogÅ‚oby daÄ‡ jakieÅ› wskazÃ³wki w tym kierunku.\n17 stycznia 2014 at 16:01 Reply\nDla mnie nie sÄ… i nie bÄ™dÄ… wiarygodne Å¼adne badania, co do ktÃ³rych nie bÄ™dÄ™ miaÅ‚a pewnoÅ›ci, Å¼e uÅ¼yto prawidÅ‚owo dobranych stanikÃ³w. JakieÅ› badania o wpÅ‚ywie noszenia biustonosza na biust byÅ‚y, o jednym byÅ‚o gÅ‚oÅ›no niedawno – wynikaÅ‚o z niego, Å¼e ciÄ…gÅ‚e noszenie stanika powoduje wrÄ™cz obwisanie biustu ðŸ™‚\nNatomiast co do doÅ›wiadczeÅ„ rÃ³Å¼nych osÃ³b – na Lobby BiuÅ›ciastych przewijaÅ‚o siÄ™ ich sporo, mowa byÅ‚a nawet o poprawie stanu biustu po latach, gdy zaczÄ™Å‚o siÄ™ nosiÄ‡ dobry stanik. OsobiÅ›cie tego nie doÅ›wiadczyÅ‚am, ale ja doÅ›Ä‡ szybko przerzuciÅ‚am siÄ™ na te dobre, gdy biust mi urÃ³sÅ‚ powyÅ¼ej tego E czy F. Natomiast nie ulega dyskusji, Å¼e po zaÅ‚oÅ¼eniu dobrego stanika zamiast noszonego wczeÅ›niej nieprawidÅ‚owo dobranego wyglÄ…d sylwetki potrafi poprawiÄ‡ siÄ™ doÅ›Ä‡ znacznie – piersi uniesione, nie leÅ¼Ä…ce na brzuchu, wyglÄ…da siÄ™ zgrabniej i szczuplej, zyskuje siÄ™ teÅ¼ nowÄ… swobodÄ™ ruchÃ³w – w tym sensie jest to niekiedy rewolucja: od “biustu do pÄ™pka” do zgrabnego wyglÄ…du.\nCo do skakania – bez stanika sportowego teraz nie odwaÅ¼yÅ‚abym siÄ™. Wydaje mi siÄ™ doÅ›Ä‡ logiczne, Å¼e przy duÅ¼ym biuÅ›cie przeciÄ…Å¼enia sÄ… znaczne i mogÄ… uszkodziÄ‡ wiÄ™zadÅ‚a Coopera. Poza tym to po prostu boli.\n18 stycznia 2014 at 14:10 Reply\n“Ale biusty wÄ…skofiszbinowe, zwÅ‚aszcza wieksze, zwÅ‚aszcza u osÃ³b z cienkÄ… i delikatnÄ… z natury skÃ³rÄ… bez odpowiedniego podtrzymania bÄ™dÄ… opadaÄ‡, bo po prostu skÃ³ra nie jest w stanie utrzymaÄ‡ takiego ciÄ™Å¼aru. “\nAle biust trzyma siÄ™ gÅ‚Ã³wnie na wiÄ™zadÅ‚ach Coopera. Trudno powiedzieÄ‡, czy noszenie stanika ma czy nie ma wpÅ‚ywu na wyglÄ…d i jÄ™drnoÅ›Ä‡ biustu. W czasie tego skakania mogÅ‚aÅ› np. spaliÄ‡ czÄ™Å›Ä‡ tÅ‚uszczu w piersiach, albo odÅ¼ywiaÄ‡ siÄ™ bardzo ubogo i w ten sposÃ³b wpÅ‚ynÄ…Ä‡ na jÄ™drnoÅ›Ä‡. Trudno powiedzieÄ‡. Pewnie masz racjÄ™ i duÅ¼o zaleÅ¼y od ksztaÅ‚tu biustu, wielkoÅ›ci, ale ja teÅ¼ unikam przepowiadania przyszÅ‚oÅ›ci na podstawie dopasowania biustonosza. Z moich osobistych doÅ›wiadczeÅ„ wynika, Å¼e noszenie stanika jednak wpÅ‚ywa pozytywnie na biust, ale teÅ¼ nie jestem pewna. Przypomina mi to trochÄ™ dyskusjÄ™ na temat tego, czy filtrowaÄ‡, czy nie filtrowaÄ‡ skÃ³rÄ™ na co dzieÅ„. Twoje skakanie bym przyrÃ³wnaÅ‚a do szalonego urlopu na poÅ‚udniowych plaÅ¼ach po caÅ‚ym roku siedzenia za biurkiem. Ale nie jest wcale powiedziane, Å¼e umiarkowany, regularny kontakt ze sÅ‚oÅ„cem wpÅ‚ywa jednoznacznie negatywnie i nawet zimÄ… naleÅ¼y stosowaÄ‡ filtry 50+ (chociaÅ¼ sÄ… osoby, ktÃ³re sÄ… innego zdania i filtrujÄ… siÄ™ regularnie).\n“Dla mnie nie sÄ… i nie bÄ™dÄ… wiarygodne Å¼adne badania, co do ktÃ³rych nie bÄ™dÄ™ miaÅ‚a pewnoÅ›ci, Å¼e uÅ¼yto prawidÅ‚owo dobranych stanikÃ³w. “\nNo i jeszcze zaleÅ¼y, co rozumiemy przez dobrze dobrany stanik. MÃ³j najczÄ™Å›ciej dobierany rozmiar to 65E, po Å›ciÄ…gniÄ™ciu mam biust jak silikonowy, ale na dÅ‚uÅ¼szÄ… metÄ™ wraca do normy. Tyle, Å¼e na co dzieÅ„ trudno mi wytrzymaÄ‡ w tym rozmiarze, wolÄ™ obwÃ³d o co najmniej oczko wiÄ™kszy. Dodatkowo mam duÅ¼Ä… asymetriÄ™ i noszÄ™ biustonosze za maÅ‚e na jednÄ… pierÅ›, za duÅ¼e na drugÄ…, czasami z wkÅ‚adkÄ…. Kompromisy w tej kwestii to czÄ™sta sprawa.\n18 stycznia 2014 at 21:40 Reply\nNie chcÄ™ tu spieraÄ‡ siÄ™ o dÅ‚ugoterminowe dziaÅ‚anie stanika, ale moÅ¼liwe, Å¼e istnieje korelacja pomiÄ™dzy wyjÅ›ciowym stanem biustu, a subiektywnÄ… potrzebÄ… ostanikowania. Na pewno Å‚atwiej do nowego rozmiaru dadzÄ… siÄ™ przekonaÄ‡ kobiety z biustami wiÄ™kszymi, ktÃ³rym standardowa rozmiarÃ³wka do D robi naprawdÄ™ krzywdÄ™ i/albo z biustami po przejÅ›ciach/nie idealnymi, szukajÄ…ce lepszych rozwiÄ…zaÅ„ estetycznych. Kobiety z biustami z natury bardziej samonoÅ›nymi i/albo mniejszymi mogÄ… potrzeby zmiany 75B/80C na 65DD, czy 70F aÅ¼ tak bardzo nie dostrzegaÄ‡. Nie trzeba ich jednak straszyÄ‡ obwisaniem biustu w przyszÅ‚oÅ›ci, bo ta sprawa moÅ¼e wÅ‚aÅ›nie je w mniejszym stopniu dotyczyÄ‡.\n20 stycznia 2014 at 19:03 Reply\nJa w ogÃ³le uwaÅ¼am, Å¼e straszenie czy wyÅ›miewanie to nie jest dobra metoda na zachÄ™canie do czegokolwiek. Na mnie w kaÅ¼dym razie nie dziaÅ‚a ðŸ™‚ Raczej naleÅ¼aÅ‚oby pokazywaÄ‡ plusy ewentualnej zmiany. A jeÅ¼eli dana osoba nie czuje Å¼adnej potrzeby zmiany – to i nie ma powodu, by jej cokolwiek narzucaÄ‡. Albo sama w koÅ„cu dojdzie do wniosku, Å¼e chce coÅ› zmieniÄ‡, albo nie.\n@pinupgirl, co rozumiemy przez dobrze dobrany stanik – przy odrobinie wysiÅ‚ku daÅ‚oby siÄ™ ustawiÄ‡ graniczne kryteria, co jeszcze jest rozmiarem dobrym, a co juÅ¼ nie. Na pewno rozmiar, w ktÃ³rym siÄ™ nie da wytrzymaÄ‡, dobry nie jest ðŸ™‚ Z pewnoÅ›ciÄ… teÅ¼ wymagaÅ‚oby to indywidualnego podejÅ›cia do kaÅ¼dej z uczestniczek eksperymentu.\n21 stycznia 2014 at 17:55 Reply\nSkoro po kilku latach noszenia dobrych stanikÃ³w biust w widocznym stopniu siÄ™ zregenerowal (u starszej juÅ¼ o te lata osoby) to chyba jest to dowÃ³d, Å¼e wÅ‚aÅ›nie nie zakladanie go byÅ‚o powodem obwisu?\nOd razu mÃ³wiÄ™, Å¼e problemÃ³w z hormonami nie miaÅ‚am nigdy, nie byÅ‚am w ciÄ…Å¼y, nie gÅ‚odziÅ‚am siÄ™, nie chudÅ‚am wiÄ™cej niÅ¼ maksymalnie 4 kilo, wiÄ™c to nie mogÅ‚o byÄ‡ powodem zniszczenia biustu.\nW czasie tamtego skakania wielkoÅ›Ä‡ biustu sie nie zmniejszyÅ‚a, zmniejszyÅ‚ siÄ™ brzuch i obwÃ³d bioder (czyli u mnie standard), wagowo to wyszÅ‚o 2-3 kg zaledwie. Owszem, przy tym skakaniu biust bolaÅ‚. I nie, to nie by nagÅ‚y zryw aktywnoÅ›ci u osoby nieruchawej, wczeÅ›niej zdarzaÅ‚o mi siÄ™ np. robiÄ‡ doÅ›Ä‡ skoczne Ä‡wiczenia, ale poniewaÅ¼ byÅ‚o to w towarzystwie, wiÄ™c owijaÅ‚am siÄ™ pod koszulkÄ… bandaÅ¼em elastycznym, Å¼eby nie robiÄ‡ sensacji.\nA kilka lat pÃ³Åºniej, jeszcze bez dopasowanego stanika, poszÅ‚am na aerobik, Å¼ylasta instruktorka kazaÅ‚a mi przestaÄ‡ przytrzymywac piersi rekami podczas podskokÃ³w. GÅ‚oÅ›no, bo musiaÅ‚a przekrzyczeÄ‡ muzykÄ™ przecieÅ¼. Wtedy zwyczajnie przeniosÅ‚am siÄ™ na inne zajÄ™cia, dziÅ› bym babie peÅ‚nÄ… piersiÄ… wyjaÅ›niÅ‚a parÄ™ rzeczy…\nWiÄ™zadÅ‚a Coopera owszem, ale one teÅ¼ majÄ… swojÄ… wytrzymaÅ‚oÅ›Ä‡ i stale przeciÄ…Å¼ane bÄ™dÄ… siÄ™ rozciÄ…gaÄ‡. Dlatego stanik odciÄ…Å¼Ä…jÄ…cy je w duÅ¼ym stopniu pomaga zachowaÄ‡ ksztaÅ‚t biustu. Po prostu,\nI niestety, ale jeÅ›li osoba z biustem lekkim, samonoÅ›nym i, jak podejrzewam, doÅ›Ä‡ szerokofiszbinowym, a wiÄ™c majÄ…cym duÅ¼Ä… powierzchniÄ™ “przyczepu” do tuÅ‚owia, twierdzi, Å¼e noszenie stanika nie szkodzi, to ma racjÄ™: JEJ nie szkodzi z racji predyspozycji otrzymanych od natury. I niestety, taka osoba nie moÅ¼e mieÄ‡ pojÄ™cia jak sie zachowuje biust kilka razy ciÄ™Å¼szy, za to przylegajÄ…cy do klatki piersiowej maÅ‚Ä… w stosunku do jego wielkoÅ›ci powierzchniÄ…. MogÅ‚aby mieÄ‡, gdyby do skÃ³ry kaÅ¼dej ze swoich piersi przymocowaÅ‚a po woreczku w ksztaÅ‚cie pÃ³lkuli, wagi powiedzmy 1 kilograma i wtedy sobie pobiegaÅ‚a bez stanika. I nie zdejmowaÅ‚a tego obciÄ…Å¼enia przez co najmniej pÃ³Å‚ roku, w tym czasie Ä‡wiczÄ…c, skaczÄ…c, taÅ„czÄ…c itd. KtoÅ› chÄ™tny na eksperyment? ðŸ˜€\nOwszem, znam jeden przypadek, koleÅ¼anka stanikÃ³w nie nosiÅ‚a (chyba, Å¼e pod przejrzystÄ… bluzkÄ™) do wieku 34 lat i biust miaÅ‚a w niezÅ‚ej kondycji. Ale: biust byÅ‚ rozmiaru 34E, do tego wielkoÅ›Ä‡ miaÅ‚ niezaleÅ¼na od wahaÅ„ wagi, a koleÅ¼anka ma wyjÄ…tkowy gatunek skÃ³ry na ciele – doÅ›Ä‡ gruba i elastyczna, przy schudniÄ™ciu o 18 kilogramÃ³w w krÃ³tkim czasie (przy diecie ubogobiaÅ‚kowej i niskokalorycznej!) skÃ³re na brzuchu miaÅ‚a napietÄ…. PiszÄ™ w czasie przeszÅ‚ym, bo koleÅ¼anka obecnie karmi piÄ™ciomiesiÄ™czniaka i dopiero po zakoÅ„czeniu karmienia zobaczymy, jak zmiana rozmiaru samych piersi wpÅ‚ynÄ™Å‚a na jÄ™drnoÅ›Ä‡ biustu.\n23 stycznia 2014 at 03:52 Reply\nPs. Nigdy, ale to nigdy sie nie garbiÅ‚am (szkoÅ‚a mamusi;) ), czyli to teÅ¼ nie miaÅ‚o wpywu na biust. Tutaj niestety rozmiar ma znaczenie i dlatego zwyczajnie muszÄ™ stanik nosiÄ‡, bo bez niego nie doÅ›Ä‡, Å¼e biust byÅ‚by coraz dÅ‚uÅ¼szy, to jeszcze niewygodnie. Na szczÄ™Å›cie jest coraz wiecej dobrych modeli. Pewnie, czasem marzÄ™ o tym, jak to byÅ‚oby fajnie w upalne lato po prostu zaÅ‚oÅ¼yÄ‡ cieniutkÄ… koszulkÄ™ na ramiÄ…czkach i zwyczajnie wyjÅ›Ä‡ z domu nie przejmujÄ…c siÄ™ stanikiem, ale z takiego powodu nie pÃ³jdÄ™ pod nÃ³Å¼.\n23 stycznia 2014 at 04:01 Reply\n“Skoro po kilku latach noszenia dobrych stanikÃ³w biust w widocznym stopniu siÄ™ zregenerowal (u starszej juÅ¼ o te lata osoby) to chyba jest to dowÃ³d, Å¼e wÅ‚aÅ›nie nie zakladanie go byÅ‚o powodem obwisu? “\nHmm, noszenie gipsu powoduje, Å¼e koÅ›ci moÅ¼e siÄ™ spokojnie zrosnÄ…Ä‡, ale to nie nienoszenie gipsu na co dzieÅ„ jest przyczynÄ… zÅ‚amaÅ„. Skakanie na skakance bez stanika przy duÅ¼ym biuÅ›cie to jednak sport ekstremalny. WyciÄ…ganie stÄ…d wnioskÃ³w, generalnie noszenie Åºle dopasowanego stanika czy nie noszenie go wcale powoduje “biust do pÄ™pka”, niekoniecznie musi byÄ‡ poprawne (co wcale nie znaczy, Å¼e tak nie jest, po prostu brak dowodÃ³w by to tak kategorycznie stwierdzaÄ‡). Bardzo moÅ¼liwe, Å¼e to zaleÅ¼y od ksztaÅ‚tu i rozmiaru piersi. Poza tym zgadzam siÄ™, Å¼e lepiej podkreÅ›laÄ‡ pozytywy dobrego ostanikowania.\n23 stycznia 2014 at 16:18 Reply\ndrzazga, u mnie wahania wagi w zakresie 2-3 kg majÄ… spory wpÅ‚yw na biust. I nie mogÄ™ argumentowaÄ‡, Å¼e to dobry stanik poprawiÅ‚ mi biust, bo jak napisaÅ‚am, dobry rozmiar zaczÄ™Å‚am nosiÄ‡ dopiero koÅ‚o 40-tki. Jednak juÅ¼ okoÅ‚o 35-tego roku Å¼ycia biust mi siÄ™ zaokrÄ…gliÅ‚, w momencie kiedy 75B staÅ‚o siÄ™ za maÅ‚e i przeniosÅ‚am siÄ™ na jeszcze gorzej dopasowane 80B. Wizualnie jednak biust siÄ™ poprawiÅ‚, ale to tylko niewielki wzrost tkanki tÅ‚uszczowej byÅ‚ tego przyczynÄ…. Ty teÅ¼ chudaÅ› i tyÅ‚aÅ›, a sama waga nie jest nawet wyznacznikiem niczego. Czasem biust siÄ™ “poprawia”, bo powiÄ™ksza siÄ™ iloÅ›Ä‡ masy tÅ‚uszczowej nawet przy trzymaniu tej samej wagi. Niejedna kobieta aktywnoÅ›ciÄ… fizycznÄ… przy jednoczesnej niskokalorycznej diecie zagÅ‚odziÅ‚a sobie miÄ™Å›nie i przestawiÅ‚a metabolizm na oszczÄ™dniejeszy. Efektem jest zwiÄ™kszone gromadzenie tÅ‚uszczu i gorsze proporcje masy miÄ™Å›niowej do tÅ‚uszczu przy czasem nawet niÅ¼szej wadze. Nie twierdzÄ™, Å¼e u ciebie ta poprawa na tym polegaÅ‚a, ale to co podajesz jest zbyt niedokÅ‚adne, by wyciÄ…gaÄ‡ wnioski na temat konsekwencji nienoszenia albo noszenia stanika. SwojÄ… drogÄ…, kobietom z biustem w dobrym stanie dobrze dobrany stanik powinien robiÄ‡ wedÅ‚ug twojej logiki biust jeszcze lepszy, w koÅ„cu lepsza sytuacja wyjÅ›ciowa powinna dawaÄ‡ jeszcze lepsze wyniki, a tak chyba nie jest. Å»eby nie byÅ‚o, teÅ¼ noszÄ™ staniki (nie tylko podczas sportu) i z nimi nie walczÄ™, chociaÅ¼ duÅ¼Ä… czÄ™Å›Ä‡ dnia sobie je bez wyrzutÃ³w sumienia odpuszczam. Nie lubiÄ™ tylko, gdy nienoszenie stanika siÄ™ demonizuje.\n23 stycznia 2014 at 22:26 Reply\nMUSZÄ˜ koniecznie siÄ™ tam wybraÄ‡. CzÄ™sto mam problem z dobraniem Å‚adnego i odpowiednio podtrzymujÄ…cego biustonosza dla moich bliÅºniaczek 70H ðŸ˜›\n27 stycznia 2014 at 13:46 Reply\nW mnie utrata wagi do 8 kilogramÃ³w (tyle sprawdziÅ‚am) na wielkoÅ›Ä‡ biustu i jego konsystencjÄ™ wpÅ‚ywu nie miaÅ‚a. GÅ‚odziÄ‡ siÄ™ nie gÅ‚odziÅ‚am nigdy, masÄ™ miÄ™Å›niowÄ… zawsze miaÅ‚am porzÄ…dnÄ…, z wiekiem, pÃ³ki co, ona nie spadÅ‚a (skoro waga pozostaje ta sama, a obwody w biodrach i udach pospadaÅ‚y o kilka centymetrÃ³w to chyba nie z powodu wzrostu zawartoÅ›ci tÅ‚uszczu w ciele?), misek biustonosza tez z wiekiem wiÄ™kszych nie potrzebujÄ™.\nCo do “poprawy” biustu dziÄ™ki noszeniu stanikÃ³w u osÃ³b majÄ…cych z natury jÄ™drne i samonoÅ›ne piersi to chyba nie bardzo rozumiem, o czym miaÅ‚aby ona lub jej brak Å›wiadczyÄ‡? Bo niby na czym miaÅ‚aby polegaÄ‡ “poprawa” juÅ¼ jÄ™drnego biustu? Stanik pomoÅ¼e tÄ™ jÄ™drnoÅ›Ä‡ zachowaÄ‡, tylko tyle, czy aÅ¼ tyle?\nCo do wpÅ‚ywu nienoszenia dobrych stanikÃ³w na kondycjÄ™ biustu to, owszem, sÄ… wyjÄ…tki, szczÄ™Å›ciary, ktÃ³re tego robiÄ‡ nie muszÄ…, ale znakomita wiÄ™kszoÅ›Ä‡ kobiet takiego wsparcia na codzieÅ„ potrzebuje.\n– bardzo rozciÄ…gniÄ™te piersi u kobiet, ktÃ³re go nie nosiÅ‚y od mÅ‚odoÅ›ci, szczegÃ³lnie widoczne u posiadaczek duÅ¼ych biustÃ³w (mniejsze nie sÄ… tak widoczne pod ubraniem) – przynajmniej ja znam takie widoki z wÅ‚asnych obserwacji,\n– osobiste doÅ›wiadczenia uÅ¼ytkowniczek Lobby BiuÅ›ciastych, na LB udzielaÅ‚am siÄ™ prawie od jego zaÅ‚oÅ¼enia przez Butters lata temu, kiedy skupiaÅ‚o ono dziewczyny, ktÃ³rym “DD to za maÅ‚o” (tamte pionierskie czasy…) – kaÅ¼dej z nas dziÄ™ki dobremu ostanikowaniu bardzo poprawil siÄ™ komfort Å¼ycia, wiÄ™kszoÅ›ci poprawiÅ‚a siÄ™ tez “jakoÅ›Ä‡” biustu. Jak dla mnie to sÄ… DOWODY.\nPorÃ³wnywania gipsu na zÅ‚amanej nodze do biustu nie skomentujÄ™, bo poziom abstrakcji mnie przerÃ³sÅ‚ ðŸ˜‰\nPodsumowujÄ…c: moje osobiste (a takÅ¼e zaprzyjaÅºnionych kobiet) doÅ›wiadczenie i obserwacje z Å¼ycia wziÄ™te Å›wiadczÄ… o tym, Å¼e noszenie dobrze dopasowanego stanika dla posiadaczki duÅ¼ych piersi (nie, 75F nie jest duÅ¼e…) jest koniecznoÅ›ciÄ…. WyjÄ…tki powinny graÄ‡ na loterii, bo z takim wrodzonym szczÄ™Å›ciem to bÄ™da trafiaÄ‡ w lotto raz na miesiÄ…c.\nZ mojej strony to koniec dyskusji, bo, bez obrazy dziewczyny, ale ktoÅ›, kto sam na wÅ‚asnym ciele nie doÅ›wiadczyÅ‚, jak inaczej zachowuje siÄ™ i jakie daje odczucia biust wiÄ™kszy o dobre kilka rozmiarÃ³w i duÅ¼o ciÄ™Å¼szy* nie bÄ™dzie w stanie zrozumieÄ‡, Å¼e noszenie dobrych stanikÃ³w, zwÅ‚aszcza dla kobiet majÄ…cych duÅ¼y biust, jest praktycznie koniecznoÅ›ciÄ…, dla urody biustu, komfortu i zdrowia.\n* ostatnio wpadÅ‚am na pomysÅ‚, jak orientacyjnie sprawdziÄ‡ wagÄ™ swoich wÅ‚asnych piersi. Wynikiem chÄ™tnie siÄ™ podzielÄ™, ale najpierw muszÄ™ nabyÄ‡ pomoce naukowe ðŸ™‚\nps. Jak napisaÅ‚am wczeÅ›niej, zachÄ™cam do eksperymentu z dociÄ…Å¼eniem biustu, Å¼eby przekonaÄ‡ siÄ™, czy te dodatkowe kilka rozmiarÃ³w miski bez podtrzymania biustonoszem nie spowoduje znaczÄ…cego pogorszenia kondycji biustu…\n30 stycznia 2014 at 04:39 Reply\nÅšwietnie urzÄ…dzone wnÄ™trze ðŸ™‚ CoÅ› w takim kierunku marzyÅ‚o mi siÄ™ zboczyÄ‡, jako uÅ›wiadomiony sklep. Tylko karteczki, chociaÅ¼ sÄ… dobrym pomysÅ‚em (i jestem jak najbardziej za) mogÅ‚yby bardziej pasowaÄ‡ do caÅ‚oÅ›ci.\n30 stycznia 2014 at 07:25 Reply\nPorÃ³wnanie do gipsu nie jest moje, tylko Mahedy\nCo nie znaczy, Å¼e nie moÅ¼na pewnych szkÃ³d naprawiÄ‡ stanikiem, Maheda jest tego najlepszym przykÅ‚adem. Ale strasznie ludzi obwisÅ‚ym biustem po prostu nie jest dobrÄ… metodÄ… na propagowanie brafittingu i o tym tutaj rozmawiamy. JeÅ›li ktoÅ› nie czuje potrzeby zmiany, to jego sprawa. Poza tym na biustach 75F+ Å›wiat siÄ™ nie koÅ„czy, wiÄ™c nie rozciÄ…gaj swoich doÅ›wiadczeÅ„ na strefÄ™ rozmiarowÄ…, o ktÃ³rej nie masz pojÄ™cia ;).\n30 stycznia 2014 at 12:50 Reply\nWitam, niestety na Å‚adnym wystroju plusy siÄ™ koÅ„czÄ…. Trudno uwierzyÄ‡, Å¼e Panie sÄ… po jakimkolwiek kursie. KupiÅ‚am bon na wykorzystanie w tym sklepie siostrze, ktÃ³ra jeszcze nigdy nie byÅ‚a na brafittingu i niestety Panie nie dobraÅ‚y jej biustonosza, nie pokazaÅ‚y jak go zakÅ‚adaÄ‡, jak ukÅ‚adaÄ‡ biust. Stosunek do klienta oceniam teÅ¼ bardzo nisko – Pani wolaÅ‚a rozmawiaÄ‡ przez telefon niÅ¼ zajÄ…Ä‡ siÄ™ klientkÄ….\nNie polecam, wybÃ³r tego sklepu to strata czasu, nerwÃ³w i pieniÄ™dzy!\n9 lipca 2014 at 10:45 Reply\nByÅ‚am ostatnio na Dzikiej w Brafitterii i mszÄ™ powiedzieÄ‡, Å¼e jestem po raz pierwszy w Å¼yciu zadowolona z mojego ciut przy-duÅ¼ego biustu. Wczesniej byÅ‚ dla mnie niewygodny, ciÄ…gle musiaÅ‚am poprawiaÄ‡ opadajÄ…ce ramiÄ…czka, podciÄ…gaÄ‡ lub obciÄ…gaÄ‡ stanik. Mam wraÅ¼enie, Å¼e zmieniÅ‚o siÄ™ moje Å¼ycie – jest mi bardzo wygodnie i jakby lÅ¼ej w nowym staniku od Brafitterii. JeÅ¼eli macie kÅ‚opot z niewygodnym albo znieksztaÅ‚cajÄ…cym stanikiem, odwiedÅºcie DzikÄ… 4.\n11 sierpnia 2015 at 14:29 Reply


Moda Wiosenna - styl, moda, plotki, zdjęcia, ciuchy, wzrost - Zeberka.pl\nZeberka.pl » Moda Wiosenna\nKtóry z nich najbardziej wpisuje się w Wasze gusta? Gdy z ulic zniknie wreszcie śnieżno-błotna papa, będziemy mogły zastąpić ciemne jeansy jaśniejszymi spodniami, których masowe pojawienie się na ulicach stanowi jedną z pierwszych oznak wiosny. Nasza dzisiejsza propozycja to różowe, przecierane spodnie, które z powodzeniem możecie łączyć ...\nZobaczcie propozycje projektantki na zbliżającą się wiosnę. Wszystkie fanki kobiecych kreacji spod ręki Very Wang z pewnością ucieszy fakt, że w sieci pojawiła się właśnie najnowsza kampania wizerunkowa firmowana nazwiskiem tej projektantki. Wśród propozycji na sezon wiosenny znalazły się m.in. zjawiskowe suknie, które z pewnością już niedługo ...\nTwarzą jednego z najnowszych lookbooków została Frida Gustavsson. Wzorem, który przez ostatnie dziesięciolecia niemal zawsze pojawia się w kolekcjach wiosennych i letnich, są paski - czarno-białe, kolorowe oraz wszystkie inne, jakie tylko jesteśmy sobie w stanie wyobrazić. Również w jednej z wiosennych linii marki H&M pierwsze skrzypce grają ...\nNiech żyje słoneczna Ibiza! Tłem najnowszej kampanii Just Cavalli są słoneczne krajobrazy najbardziej imprezowej wyspy świata, Ibizy. Na zdjęciach prezentujących kolekcje na sezon wiosenny pojawiły się Aline Weber, Ginta Lapina oraz Emily DiDonato. W obiektywie Giampaolo Sgury towarzyszą im przystojni Chris Bunn, Chris Petersen oraz Thomas ...\nWiosenna kampania wizerunkowa marki Iceberg\nJednym z modeli został...koń. Jedną z najciekawszych kampanii reklamowych, jakie miałyśmy przyjemność oglądać w ostatnim czasie, jest ta autorstwa marki Iceberg. Jej twarzą została Edita Vilkeviciute, która w obiektywie Willy'ego Vanderperre'a, pozuje w towarzystwie pięknego białego rumaka. W linii dominują sukienki maksi oraz luźne swetry ...\nPowiew wiosny w środku zimy. Podobnie jak nasz Robert Kupisz, w swojej najnowszej kolekcji marka Free People zainspirowała się rustykalnym klimatem Dzikiego Zachodu. Wśród projektów, które pojawiły się w styczniowym katalogu siecówki, naszą uwagę przykuły przede wszystkim zwiewne bluzki z falbankami lub koronką, szerokie spodnie dzwony oraz ...\nJimmy Choo wiosna-lato 2013\nNowe inspiracje spod znaku brytyjskiego domu mody. Kolejną godną uwagi kampanię wizerunkową na sezon wiosna-lato 2013 zaprezentował właśnie Jimmy Choo. Brytyjski dom mody wypuścił do sieci intrygującą sesję z Valeriją Kelavą i Andresem Velencoso Segurą w rolach głównych. Chcieliśmy zaprezentować bardziej zrelaksowaną stronę Jimmy Choo, ...\nZobaczcie kampanię na sezon wiosna-lato 2013. Wielbicielki surowego minimalizmu spod znaku Jil Sander z pewnością nie mogły się już doczekać zdjęć promujących najnowszą kampanię marki. Oto są! Proste fasony, trzy główne kolory oraz niebanalne dodatki sprawiają, że całość prezentuje się bardzo nowocześnie, a nawet lekko futurystycznie. Jil ...\nW kampanii pojawiła się Polka - Magdalena Jasek. Zgodnie z obietnicą złożoną pod koniec grudnia, niecierpliwie wyglądałyśmy zdjęć z najnowszej kampanii Valentino, aby jak najszybciej się nimi z Wami podzielić. Jak nie trudno się domyślić, warto było czekać, tym bardziej, że w sesji udział wzięła także Polka - Magdalena Jasek. Modelka o ...\nPierwszy look z nowej kampanii Valentino\nTwarzą linii wiosennej została Tilda Lindstam. Kampanie Valentino to zwykle mini dzieła sztuki, na które warto czekać całymi miesiącami. Opinię tę potwierdza także najnowsza sesja dla tego domu modu, której autorką jest Sarah Moon. Na dwóch pierwszych fotografiach widać Tildę Lindstam, ubraną w jasny płaszcz, uszyty z plastiku i zwiewnego ...\nPropozycje projektanta dla młodych kobiet. Dostępna w styczniu wyłącznie w sklepach Nordstrom, zaprojektowana przez Jasona Wu kolekcja Miss Wu w założeniu przeznaczona jest dla aktywnych, przebojowych i pewnych siebie młodych kobiet. Wśród propozycji na sezon wiosenno-letni pojawił się szereg ubrań i akcesoriów podobnych do tych, jakie z ...\nKolejna wiosenna sesja marki H&M (FOTO)\nPrzyświecające jej hasło brzmi <i>We found love</i>. Marka H&M nie lubi zostawać w tyle i dlatego co rusz prezentuje kolejne sesje i lookbooki mające za zadanie zachęcić do zakupu jej produktów. Kolejną, która właśnie pojawiła się w sieci jest seria fotografii pod hasłem We found love, które podejrzewamy nie tylko nam kojarzy się z jednym z ...\nZobaczcie najnowsze propozycje hiszpańskiej sieciówki. Po przeglądzie botków i kozaków z wiosennej oferty Zary dziś mamy dla Was lookbook prezentujący kwietniowe propozycje tej popularnej marki. Niestety, w linii Zara TRF w większości znalazły się ubrania, o założeniu których z racji pogody możemy obecnie jedynie pomarzyć. Warto ...\nZobaczcie kolejne wiosenne propozycje marki. Kwiatowy zawrót głowy postanowiła zaserwować swoim fanom szwedzka marka H&M. Wśród najnowszych propozycji sieciówki, które dostępne są już zarówno w wybranych sklepach, jak i w sprzedaży on-line, znalazły się m.in. urocze sukienki, stylowe topy oraz ultra krótkie szorty. Czy któraś ...\nW takim stroju również prezentuje się znakomicie. Wiosna w pełni, więc nic dziwnego, że polskie gwiazdy powoli zrzucają już zimowe płaszcze. Ostatnio w skórzanej krótkiej kurtce udało się nam wypatrzyć m.in. Alicję Bachledę-Curuś. I choć powody zmuszające aktorkę do pobytu w Polsce z pewnością nie są dla niej zbyt miłe (ojciec ...\nKolejna dawka najmodniejszych pasteli. Prezentowanie kolejnych nowości z linii H&M Trend powierzono właśnie ślicznej Rianne ten Haken. W lookbooku Trend Update autorstwa Andreasa Larssona modelka pozuje ubrana w stroje, które zapowiadają się na prawdziwy hit nadchodzącej wiosny. Pastelowe bermudy, buty na kolorowych ...\nCelebrytka postawiła na projekt Juliena Macdonalda. Choć Nicole Richie to niemal żywa ikona stylu boho, bywa, że i ona decyduje się na bardziej elegancką stylizację. Tym razem stało się tak przy okazji nowojorskiej imprezy Fashion Star. Tego wieczoru celebrytka przechadzała się po czerwonym dywanie ubrana w kanarkową suknię z ...\nAktorka w najmodniejszym topie tego sezonu. Choć największą gwiazdą premiery Igrzysk śmierci była bez wątpienia Jennifer Lawrence, to trzeba przyznać, że Miley Cyrus tego dnia również prezentowała się znakomicie. Gwiazda pojawiła się na uroczystym pokazie w Los Angeles ubrana w zestaw pochodzący z wiosennej kolekcji Emilio Pucci. Ten ...\nTwarzą kampanii została Marique Schimmel. Znak rozpoznawczy Missoni czyli kolorowe, proste lub lekko zaokrąglone, paski to również motyw przewodni najnowszej linii M Missoni. Na zdjęciach pochodzących z wiosenno-letniej kampanii promocyjnej marki możemy zobaczyć Marique Schimmel zmysłowo rozkładającą się na tle skąpanej w mroku ...\nIdealna dla ceniących sobie komfort noszenia. Zapewne pamiętacie, że na początku stycznia na naszym portalu publikowałyśmy zdjęcia promujące wiosenno-letnią kolekcję MaxMary. Dziś mamy dla Was kampanię prezentującą linię 'S MaxMara, w skład której weszły przede wszystkim ubrania o sportowym charakterze przeznaczone do noszenia na co dzień. ...\nFotogalerie - Moda Wiosenna


Najnowsze publikacje historyczne - extrawalcz.pl\n08:00, 07.02.2021 | P.K\nRegionalne Towarzystwo Historyczne Ziemi Wałeckiej nowy rok powitało nowościami historycznymi związanymi z naszym regionem.\nWłaśnie pojawił się 12 tom rocznika naukowego „Studia i Materiały do Dziejów Ziemi Wałeckiej” pod redakcją doktora Przemysława Bartosika. Książka liczy 204 strony i obejmuje czasy prehistoryczne aż po współczesność, znajdziemy w niej bardzo dużo nowych, dotąd nieopublikowanych informacji. Wydawcą opracowania jest Robert Kraszczuk. Do ukazania się tej publikacji przyczyniło się miasto Wałcz, powiat wałecki, gmina wiejska Wałcz oraz osoby prywatne.\nDruga książka nosi tytuł „Z przeszłości Tuczna i okolic” i została wydana z okazji zbliżającej się 690. rocznicy nadania praw miejskich. Znajdziemy w niej historie m.in. Tuczna, Płociczna i Martwi. Opracowanie liczy 162 strony. To praca zbiorowa pod redakcją P. Bartosika, jej wydawcą jest również R. Kraszczuk. Wydanie książki było możliwe dzięki wsparciu władz miasta i gminy Tuczno oraz osób prywatnych i instytucji.\n12 tom „Studiów i Materiałów do Dziejów Ziemi Wałeckiej” można kupić bezpośrednio u Roberta Kraszczuka, kontaktując się przez e-mail: [email protected], tel. 509 159 526 lub przez FB. Książkę o Tuczne można z kolei dostać u Marty Szkutnik z Tuczna, e-mail: [email protected] lub przez FB.


Architektura i nowoczesne budownictwo – University of Miami Frost College of Music Center for Experiential Music / Performance Architecture – Budownictwo i grzejniki dekoracyjne\nWspólne nauczanie i uczenie się jest w pełni wspierane przez tę proponowaną strukturę, która pozwala na wiele aspektów interakcji pomiędzy jej mieszkańcami.\nDowiedz się więcej o University of Miami Frost College of Music Center for Experiential Music po przerwie.\nWizualizacja dla szkoły koncentruje się na.\nktóre umożliwiają wspólne i elastyczne uczenie się.\nKażda dyscyplina jest podzielona na.\nmogą być grupowane lub zamykane na inne przez ruchome partycje, tworząc dostosowywaną większą lub mniejszą przestrzeń treningową.\nArchitektura wydajności Każda z trzech kapsuł budowlanych, usytuowana w kierunku zachodniego peryferia strony, ma sale lekcyjne i studia perkusyjne na poziomie gruntu, a następnie strąki na każdym poziomie powyżej.\nStrąki te mają zostać przetłumaczone jako kamienny sześcian z warstwami rozdrobnionymi, aby odsłonić biały tynk, tworząc zabawę fasady.\nPrzestrzenie wyrzeźbione w tej kamiennej masie przełamują skalę budynku, oszukując widza w perspektywie.\nOprócz strąków, program składa się z dużej sali recitalowej oraz dwóch średnich sal recitalowych, studiów i biur administracyjnych.\nArchitektura wydajności Obok jeziora Osceola masa kamiennej struktury w połączeniu z lekkością ściany osłonowej pozwala na głęboką refleksję.\nOpisane przez Performance Architecture, jezioro świeci jako przezroczysty element, a kamienne masy sal koncertowych przeszywają jego skórę. W tym miejscu pojęcie budowania wydajności jest lśniącym klejnotem.\nwchodzi na miejsce.\nGdy wszystkie zgromadzone zbiorowo, University of Miami Frost College of Music Center for Experiential Music umożliwia impromptu sztuk performatywnych w swoim sposobie myślenia, przekładając się architektonicznie na te elastyczne kapsuły do nauki.\nZdolność do nagrywania muzyki za dotknięciem przycisku jest imponująca i przemawia za doskonałą aranżacją architektoniczną.\nBudynek ma uzyskać certyfikat LEED Silver, a data zakończenia nie została jeszcze ustalona.\nArchitekt Architektury Wydajności: Architektura Wydajności.\nNowy Orlean, LA Lokalizacja: Miami, Floryda, USA Akustyk: Grupa projektowa Russ Berger Projekt: 82 767 Rok budowy GSF: 2011 Klient: Uniwersytet w Miami Etap: ukończone planowanie i planowanie studiów Budżet: 40 000 000 USD Program: Srebrny certyfikat LEED, duża sala recitalowa (175 miejsc), 2 średnie sale z recitalami (po 50 miejsc), studenckie studia muzyczne, sale muzyczne, sale ćwiczeń perkusyjnych, studia nagraniowe, biura administracyjne.\n[więcej w: stalobrex, kowala agrotechnika, mrówka radomsko godziny otwarcia ]\nPowiązane tematy z artykułem: kowala agrotechnika mrówka radomsko godziny otwarcia stalobrex


Pogoda Gran Alacant - Gran Alacant - Costa Blanca - Wspólnota Walencjańska - Przewodnik po Hiszpanii\nPogoda Gran Alacant\nGran Alacant wypożyczalnia samochodów\nPrognoza pogody dla Gran Alacant, Hiszpania. Aktualna temperatura i prognoza pogody w miejscowości Gran Alacant w pobliżu Alicante, na wybrzeżu Costa Blanca w Hiszpanii. Gran Alacant to mała miejscowość, położona kilka kilometrów na południe od Alicante i lotniska "El Altet" w Alicante. Gran Alacant cieszy się typowym klimatem śródziemnomorskim z długimi, gorącymi i suchymi latami, oraz bardzo łagodną zimą z niewielkimi opadami atmosferycznymi i temperaturami rzadko spadającymi poniżej 10 stopni Celsjusza.\nŚrednia roczna temperatura w Gran Alacant wynosi blisko 18 stopni Celsjusza, która jest o 5 stopni wyższa niż średnia roczna temperatura Hiszpanii, która wynosi 13 stopni Celsjusza. Najcieplejsze miesiące w Gran Alacant to lipiec i sierpień, gdzie temperatury często przekraczają 30 stopni Celsjusza.\nGran Alacant to miejscowość/wioska administracyjnie należaca do Baix Vinalopo, która należy do Santa Pola w prowincji Alicante. Gran Alacant ma około 9.000 mieszkańców.\nNa sprawozdaniu pogody z Gran Alacant poniżej, znajdziesz takie informacje jak: ciśnienie i wilgotność powietrza w Gran Alacant, prędkość i porywy wiatru w Gran Alacant, wschód i zachód słońca, fazy księżyca i opady deszczu w Gran Alacant. Korzystaj z informacji przy planowaniu podróży lub wakacji w Gran Alacant.\nClima Alicante, El Altet


» Kolia z jaspisem cesarskim\nProdukty > Kolia z jaspisem cesarskim\nKolia z jaspisem cesarskim\nNIEDOSTĘPNY Przepiękny naszyjnik/kolia z niebieskim jaspisem cesarskim wykonany techniką makramy w Pracowni Artystycznej LinArt. Kamyk został opleciony wysokiej jakości sznurkiem Linhasita, produkowanym w Brazylii. Sznur jest bardzo mocny i odporny, a kolor nie blaknie na słońcu ani w wodzie. Całość utrzymana w brązowo niebieskiej tonacji kolorystycznej.\nZakładany przez głowę. Długość jest regulowana węzłem przesuwnym, max długość 36 cm. Zakończony koralikami z hematytów.


PRACA I KARIERA Styczeń sprzyja specjalistom\n– Popyt na sprzedawców usług profesjonalnych, odpowiadających za sprzedaż np. produktów bankowych, medycznych rośnie ze względu na rozwój sektora usługowego i coraz większy stopień specjalizacji i złożoności poszczególnych biznesów. Bankowość kontynuuje cały czas rozpoczętą drogę wychodzenia z oddziałów do klienta, co z kolei przekłada się na większą liczbę ofert dla pracowników zajmujących się obsługą klienta. Rośnie świadomość rynkowa, że obsługa klienta może być motorem wzrostu spółki, stąd coraz większe inwestycje firm w tym obszarze – wyjaśnia Sebastian Popiel, członek zarządu firmy doradztwa personalnego People.\n– Specjaliści z sektora finansowego to grupa pracowników mocniej poszukiwana wraz\nz poprawą wskaźników makroekonomicznych. Wraz ze stopniowym przeobrażaniem się Polski w gospodarkę rozwiniętą oraz coraz większymi środkami lokowanymi na giełdzie jest przestrzeń dla rozwoju bankowości inwestycyjnej, gdzie rok do roku odnotowano 40-proc. wzrost zapotrzebowania na specjalistów – zauważa Sebastian Popiel, członek zarządu firmy doradztwa personalnego People.\n– Rynek pracy dla specjalistów IT jest wciąż nienasycony i, tak naprawdę, eksperci są pożądani we wszystkich obszarach sektora informatycznego. Na rynku pojawia się coraz więcej rozwiązań opartych na nowych technologiach, tym bardziej, że poszerzyły się one o pełne energii i świeżych pomysłów startup-y. Dlatego ponad połowa ofert jest dedykowana programistom. Współcześnie ważną rolę odgrywa także bezpieczeństwo w sieci i analiza danych, więc specjaliści z tych dziedzin są również na liście poszukiwanych pracowników –komentuje Rafał Dąbkowski, Bussiness Unit Director w Connectis.\nPoprzedni artykułAltus TFI: Akcje powinny dać zarobić inwestorom w II połowie roku\nNastępny artykułNegocjator telefoniczny – zawód nie taki straszny jak go malują


Polskie stroje kąpielowe - te marki je produkują! | Polishly\nMalwina Póda Cze 23, 2021\nStrój kąpielowy to obowiązkowy element mody plażowej, który każda z nas pakuje do torby podróżnej, wybierając się na urlop. Jakie polskie marki produkują najładniejsze stroje kąpielowe dla kobiet?\nStroje kąpielowe marki Bodymaps\nBodymaps to warszawska marka, które oferuje wyjątkowe stroje kąpielowe z recyklingowanych dzianin. Dominujące kolory to beże, brązy, stłumiona zieleń – choć w sklepie znajdziemy też modele strojów w soczystej czerwieni, żółci czy czerni. W projektach firmy widać mocną inspirację plażową modą retro. Wiele strojów nawiązuje do tych noszonych przez nasze babcie i mamy w latach 50., 60. i 70. W strojach kąpielowych Bodymaps szczególnie atrakcyjnie będą wyglądać kobiety o figurze klepsydry.\nStroje kąpielowe marki HMBD\nKolejna marka godna uwagi to HMBD (skrót od Hand Made by Designer). Firma może pochwalić się dziewczęcymi i zmysłowymi strojami kąpielowymi, które podkreślają kobiecą figurę. Projekty częstą nawiązują do natury – w wielu modelach bikini przewija się motyw liści. Nie brakuje tu też seksownych wycięć i sznurowań. Moda plażowa tej marki z pewnością przypadnie do gustu pewnym siebie kobietom, które lubią eksponować swoje wdzięki.\nStroje kąpielowe marki Drive me bikini\nObłędne kostiumy kąpielowe wykonane z recyklingowanych materiałów są dostępne w ofercie Drive me bikini. Pomysłodawczynią marki Drive me bikini jest Zofia Krasuska-Kopyt, która pracuje również jako wizażystka. Stroje są utrzymane w żywych kolorach, przyciągają wzrok i kuszą optymistycznym wzornictwem. To starannie uszyte, wygodne kostiumy z przymrużeniem oka. Co ważne, chronią przed promieniowaniem słonecznym, a chlor i słona woda nie szkodzą tkaninie użytej do ich produkcji. Modele tej marki doceniła m.in. słynna trenerka fitness Anna Lewandowska, dzięki której kostiumy zyskały większą popularność.\nStroje kąpielowe marki Makota Swimwear\nNastępna, ciekawa polska marka mody plażowej to Makota Swimwear założona w 2015 roku. Stroje szyte są w Gdańsku. Ideą tych ultrawygodnych i nowoczesnych kostiumów kąpielowych jest minimalizm, prostota i dopasowanie do ciała. Makota propaguje slow fashion i etyczne podejście do mody. Kostiumy marki są wykonane z wysokogatunkowej mieszanki recyklingowanych tkanin poliamidowych, dzięki czemu nie obciążają środowiska naturalnego. Ich zaletą są też przystępne ceny, jak na niszową niezależną markę.\nPost udostępniony przez makota_swim (@makota_swim)\nStroje kąpielowe marki MARYSIA\nFurorę wśród miłośniczek strojów kąpielowych robią kostiumy MARYSIA. Co ciekawe, ich fanką jest nawet światowej sławy aktorka Gwyneth Paltrow. Pomysłodawczynią marki jest Maria Dobrzańska Reeves, która pierwszą linię kostiumów stworzyła w 2008 roku. Stroje sygnowane marką MARYSIA wyróżnia na rynku charakterystyczne, zaokrąglone wykończenie. Są świetnie dopasowane i mogą je nosić kobiety o każdym typie figury.\nPost udostępniony przez Marysia (@marysia)\nStroje kąpielowe marki Sun.Sea.Salt.\nNietuzinkowe kostiumy Sun.Sea.Salt. są ręcznie szydełkowane, stanowią ukłon w stronę mody vintage. Ze względu na materiał wykonania lepiej sprawdzą się do zażywania kąpieli słonecznych niż morskich, choć projektanci podkreślają, że bez obaw można w nich pływać. Z pewnością zwracają uwagę oryginalną fakturą, są kolorowe, w nieco hippisowskim stylu. W zależności od modelu kostiumy kąpielowe Sun.Sea.Salt. mogą być urozmaicone falbankami lub uroczymi pomponami. Ciekawie prezentują się też modele jednoczęściowe z asymetrycznymi wycięciami.\nPost udostępniony przez SUN.SEA.SALT handmade (@sunseasalt_bikini)\nStroje kąpielowe marki Perilla\nOstatnia polska marka, z której strojami warto się zapoznać to Perilla, znana części kobiet z produkcji bielizny damskiej, od jakiegoś czasu firma poszerzyła asortyment również o kostiumy kąpielowe. Stroje mają modne kroje, są mocno wycięte i eksponują kobiece ciało. Bogata kolorystyka sprawia, że każda z nas może znaleźć idealny model dla siebie.\nPost udostępniony przez Perilla (@perilla_lingerie)\nZdjęcie główne: Dalila Dalprat/ pexels.com


Chcąc skorzystać z pomocy jakiegoś fachowca, nigdy nie wiemy, do kogo powinniśmy się zwrócić. To znaczy... wiemy to teoretycznie. Problem w tym, że ludzi, którzy wykonują te same zawody, może być w naszym mieście nawet\nkilku i na tej podstawie nie wiemy, jak mamy wybrać najlepszego z nich. Jak więc dokonać wyboru? Możemy przeczytać opinie w internecie na temat każdego z nich i wtedy z którymś się skontaktować. Aby jednak nie robić niczego pochopnie, warto też - jeśli to możliwe - zapytać o zdanie kogoś z naszych znajomych, jeśli korzystał z usług tego czy innego człowieka i czy jest zadowolony z udzielonej pomocy. Na tej podstawie dokonamy wyboru. Należy jednak pamiętać, że ostateczna decyzja i tak musi zależeć od nas samych. Pomocy, jakiej być może będziemy w życiu potrzebować, jest pomoc prawna. Gdy zostaniemy przez kogoś oszukani i będziemy walczyć o odzyskanie pieniędzy, albo gdy ktoś nas bezpodstawnie oskarży i zechcemy udowodnić naszą niewinność, bo posiadamy na to dowody, skorzystamy z pomocy adwokata. Tego rodzaju sprawy rozstrzygają się przecież sądzie, a tam musi reprezentować nas adwokat, do którego się zgłosimy. Kontakt do niego możemy znaleźć w internecie pod odpowiednimi hasłami, zawierającymi nazwę miasta, w którym ma on kancelarię i w którym my sami być może mieszkamy. W ten sposób właśnie staramy się szukać takich informacji. Tymi hasłami mogą być adwokat Katowice, kancelaria adwokacka Katowice, lub adwokaci Katowice.\nNowoczesne sposoby jak znaleźć dobrego prawnika w każdych warunkachCzy 2020 będzie dobry dla ogób które chcą znaleźć dobrego prawnika?10 Pomysłów Aby znaleźć dobrego prawnikaJak znaleźć dobrą kancelarięSkrótowo o prawnikachMasz prawo do ochrony prawnejWartość tego jak znaleźć dobrego prawnika w 2020Wartość tego jak znaleźć dobrego prawnikaAdwokat w KatowicachKrótko i an temat: O prawie i adwokatachCzy ktoś może mi pomóc zdobyć poradę prawną?Zobacz te 3 ciekawostek o tym jak prowadzić sprawy prawne w prosty sposóbCzy można zatrudnić adwokata rano?Pomocna dłoń prawnikaSkrótowo o prawnikachSytuacje w których prawnik to podstawa!Nigdy Nie Rób Tych 5 Rzeczy Jeśli Chcesz prowadzić sprawy prawneCzy jest nowe prawo jak korzystać z porad prawnika?W jakim celu korzystać z porad prawnika w Gliwicach?Czy ktoś może mi pomóc iść do sądu?Pomoc prawna w potrzebieKlienci indywidualni i biznesowi. Kilka faktówŚmiali Się Gdy Powiedziałem, że Chcę prowadzić sprawy prawne. Ale Gdy Zobaczyli Jak ...Jak znaleźć doradcę prawnego z przyjemnością?Warto znać swoje prawa, ale warto też mieć adwokataProfesjonalna pomoc w dziedzinie prawa. Dla kogo i po co?Sprawy karne, rodzinne i innePorady o prawieKrótki informator o sprawach związanych z prawemPolskie prawo nie jest proste. Czy warto zatrudniać prawnika?


F1: Czy "urlopowanie" Paddy'ego Lowe'a było koniecznym krokiem wstecz Williamsa?\nWielu kibiców zespołu Williamsa za niepowodzenia ekipy z Grove domagało się głowy Paddy’ego Lowe’a. Odsunięcie od roli dyrektora technicznego, jak należałoby odczytywać „urlop z przyczyn osobistych”, krótkoterminowo wcale nie uzdrowi sytuacji.\nPo opóźnieniu w budowie FW42 na przedsezonowe testy F1 oraz braku części zamiennych na ostatni dzień jazd wyczerpały nadszarpniętą dawno cierpliwość Claire Williams. Pełniąca obowiązki szefa zespołu już w Montmelo dawała znać, że nie jest „tylko rozczarowana” brakiem przygotowanego samochodu. Wysłanie Lowe’a na (zapewne bezpowrotny) urlop było prawdopodobnie planowane już od jakiegoś czasu. Nie było to łatwe zważywszy na fakt, że 56-latek jest udziałowcem Williamsa (zasiada w zarządzie).\nTaki ruch u progu startu sezonu 2019 zdecydowanie pogłębia kryzys w zespole. Może się jednak okazać, że w końcu pozbyto się właściwej osoby. Niestety wartościowa kadra inżynierska Williamsa jest dziś mocno wyszczuplona. W ubiegłym roku pozbyto się bardzo doświadczonych osób, m.in. Dirka de Beera (był szefem aerodynamiki), Eda Wooda (głównego projektanta) i Roba Smedleya (szefa inżynierii). Rozstania z nimi uznawano za pochopne. To z Paddym – za spóźnione.\nNieuczciwym byłoby też totalne demonizowanie Lowe’a jako jedynej osoby, która nawaliła w tej układance. Jednak to na jego barkach spoczywa odpowiedzialność. To on przychodząc z mistrzowskiego Mercedesa miał pomóc w kolejnych sukcesach. Jako samodzielny lider poniósł sromotną klęskę. Gdy dany dział zalicza poważną wtopę, to pierwszym do odstrzału jest dyrektor. W Grove początkowo znajdywano inne kozły ofiarne, co nie pierwszy raz podważa też kompetencje Claire Williams.\nPozostaje mieć nadzieję, że taki ruch został poprzedzony zaplanowaniem kilku kolejnych. Nie należy oczekiwać, że wzorem popularnego mema (powyżej), Robert Kubica weźmie sprawy w swoje ręce. Choć przy tej okazji komplementy Claire o tym, iż Polak ze swoją wiedzą mógłby być dyrektorem technicznym, mogły mieć drugie dno. Ten niby żart nabiera wymownego znaczenia, tym bardziej, że z ust „szefowej” nie padły żadne obronne argumenty dla Lowe’a. Nawet w obliczu pytań o zagrożenie jego posady.\nRobert Kubica może odegrać jednak istotną rolę w wygrzebywaniu się Williamsa z bagna, który nie przystoi drugiemu najbardziej utytułowanemu zespołowi w stawce. Zwycięzca Grand Prix Kanady 2008 r. w istocie posiada ogromną wiedzę o F1. Przez lata był bacznym obserwatorem pracy dużych zespołów, które biły się o wygrane lub chociaż o podia. Lista rzeczy do poprawki może nie jest tak długa jak w kolejnym słynnym memie (poniżej), ale jak mówił sam Robert – on ma swój rozum i patrząc na to, co dzieje się w fabryce miał świadomość, że coś tu w końcu nie zadziała.\nTymczasem pozostajemy w dość dużej niewiedzy, ponieważ Williams nie określił jak długi będzie urlop (czyt. knebel na) Paddy’ego Lowe’a. Tymczasem już w następny weekend Grand Prix Australii, a team jest może nie w totalnej, ale w rozsypce. Przypomnijmy, że do poprawy jest m.in. przednie zawieszenie. Zespół należący do sparaliżowanego dziś sir Franka Williamsa potrafił już podnosić się z niejednego kryzysu. Przydałby się jednak niezwykle charyzmatyczny lider, więc może w sumie ten Kubica na zastępstwo?\nClaire Williams, F1, F1 2019, formuła 1, FW42, Paddy Lowe, Robert Kubica, Rokit Williams Racing, Williams F1\nWRC Motorsport&Beyond największym niezależnym portalem motoryzacyjnym w Polsce


Kreator Budownictwa Roku 2021 - potrójne zwycięstwo Klimas Wkręt-met | Klimas Wkręt-met\nStrona główna › Klimas Wkręt-met › Aktualności › Kreator Budownictwa Roku 2021 - potrójne zwycięstwo Klimas Wkręt-met\nLider technik zamocowań budowlanych firma Klimas Wkręt-met została uhonorowana aż trzema nagrodami Kreatora Budownictwa Roku 2021. Poszczególne nagrody zostały przyznane w kategoriach „Firma”, indywidulana nagroda „Osobowość” dla założyciela i właściciela Wojciecha Klimasa oraz w kategorii „Produkty” za wprowadzenie na rynek innowacyjnego rozwiązania, poprawiającego wydajność pracy wkrętów do drewna.\nPolska Izba Inżynierów przyznała nagrody Kreatora Budownictwa Roku już po raz jedenasty. Po raz drugi wyłoniono najlepsze na rynku rozwiązania w kategorii „Produkty i Inwestycje”, w której nagrodzono innowacyjne rozwiązanie Klimas Wkręt-met w postaci specjalnej końcówki frezującej. Producent opracował to rozwiązanie dla szerokiej grupy wkrętów do drewna. Podczas gali firmę reprezentował Maciej Strychalski, Dyrektor marketingu w Klimas Wkręt-met.\nLaureatem indywidualnej nagrody Kreator Budownictwa Roku w kategorii „Osobowość” został Wojciech Klimas, założyciel i właściciel firmy. Z branżą technik zamocowań związany jest od ponad 30stu lat. W 1990 r. wraz z żoną Joanną, założył firmę Klimas Wkręt-met, która nieprzerwanie działa w segmencie technik zamocowań. Przedsiębiorstwo na przestrzeni lat zyskało tytuł lidera rynku technik zamocowań w kraju oraz konsekwentnie realizuje strategię ekspansji globalnego, innowacyjnego producenta, docierając do ponad 60 państw z całego świata. Bogata wiedza rynkowa, ciągłe wsłuchiwanie się w głosy klientów, zaangażowanie i pasja właścicieli oraz bezwarunkowe ukierunkowanie na jakość oferowanych produktów sprawiły, że marka Klimas Wkręt-met jest jedną z najbardziej rozpoznawalnych w zakresie technik zamocowań.\nSzczególną kategorią nagrody Kreatora Budownictwa jest „Firma”. Jej celem jest wyróżnienie osiągnięć przedsiębiorstwa na arenie polskiej i międzynarodowej. Dla marki Klimas Wkręt-met dwa ostatnie lata to intensyfikacja działań ukierunkowanych na rozwój technologiczny i produkcyjny oraz, co najważniejsze budowania zespołu ekspertów wewnątrz firmy. Dzisiaj przedsiębiorstwo posiada w Polsce 4 zakłady produkcyjne o łącznej powierzchni ponad 80 tys. m2, które dysponują jednym z najnowocześniejszych w skali świata parkiem maszynowym, centrum badawczo-rozwojowym oraz własnymi projektami innowacyjnych rozwiązań. Firma bardzo mocno stawia na cyfryzację, która jest nieodłącznym elementem dzisiejszych strategii rozwoju, oferując swoim partnerom biznesowym profesjonalne narzędzia współpracy. Największą siłą firmy jest zmotywowana załoga, która konsekwentnie i z pełnym zaangażowaniem realizuje postawione cele. Wartości oraz misję firmy definiuje hasło MOCNI NA POKOLENIA, które podkreśla ponadczasowe wartości i rodzinny charakter firmy oraz bezwarunkową jakość oferowanych produktów.\nSkuteczność tego rozwiązania potwierdzają badania, które dowodzą, że nowy kształt końcówki wkrętu powoduje zmniejszenie czasu wkręcania nawet o 40% przy tym samym obciążeniu. Wielkość oszczędności uzależniona jest od rodzaju połączenia i zastosowanego drewna. Nowa końcówka frezująca znacznie obniża opór podczas wkręcania, ponieważ swobodnie przebija się przez włókna w drewnie. Ponad to nowy kształt końcówki frezującej zmniejsza opór podczas wkręcania do 20%. Parametr ten jest szczególnie istotny dla tych specjalistów, którzy na co dzień używają narzędzi akumulatorowych - wydłuża to czas pracy baterii. Zaprojektowany we współpracy z wykonawcami nowy szpic wkrętów ciesielskich, ułatwia montaż oraz charakteryzuje się wysokimi parametrami wytrzymałościowymi takimi jak: wytrzymałość na wyrywanie czy ścinanie.\nPotrójna nagroda oznacza docenienie działalności firmy we wszystkich obszarach przedsiębiorstwa, od zarządzania poprzez kulturę organizacyjną, po technologię i produkcje. To dla każdej firmy dawka pozytywnych emocji, które inspirują. Od ponad 30stu lat dostarczamy rozwiązania dla szeroko pojętego budownictwa. Wciąż się rozwijamy, a jako przedsiębiorstwo jesteśmy mocno skoncentrowani na cyfryzacji. Działamy według założeń przemysłu 4.0, co w kontekście pandemicznych warunków rynkowych, dało nam możliwość szybkiego dostosowania się do sytuacji. Mocno skupiamy się na realizacji naszego celu, którym jest zdobywanie nowych rynków, ale też wzmacnianie świadomości marki na rynkach, na których jesteśmy obecni. Wykorzystujemy dobra passę i wierzymy, że budownictwo jako branża będzie utrzymywać się na obecnym poziomie, a patrząc na wszystkich tegorocznych laureatów śmiało możemy przyznać, że jest to poziom najwyższy. Dziękujemy organizatorom, wydawnictwu Polskiej Izby Inżynierów Budownictwa oraz Szanownej Kapitule za docenienie naszej działalności. Gratulujemy wszystkim zwycięzcom – podsumowuje Maciej Strychalski.


Pogoda Miecanki ⇒ Prognoza pogody w Miecankach • Długoterminowa Pogoda na dziś, jutro w Polsce ⇒ METEOPROG.PL\nPogoda w Miecankach\nPogoda Miecanki – prognoza pogody na dzisiaj, na jutro, na tydzień, na miesiąc. Wychodząc z domu albo planując podróż, warto sprawdzić prognozę pogody, żeby nie znaleźć się w niezręcznej sytuacji bez parasola albo lekko ubranym w chłodną pogodę.\nPrognoza pogody Miecankach dzisiaj pomożemy sprawdzić temperaturę powietrza, prawdopodobieństwo opadów, otrzymać informacje dotyczące prędkości i kierunku wiatru, ciśnienia atmosferycznego i wilgotności powietrza, i jak te wskaźniki będą zmieniać się w ciągu dnia.\nPogoda v Miecankach na tydzień, na 10 dni albo na miesiąc pokazuje tendencje zmian pogody w ciągu kilka dni. Wykresy pogody, prawdopodobieństwo wystąpienia opadów i ciśnienie atmosferyczne pokazują ścisłą sytuację pogodową na 3, 10, 14 dni albo na miesiąc. Duży zakres danych na stronie – Temperatura powietrza, kierunek i prędkość wiatru, zachmurzenie, typy opadów i je intensywność w Miecankach - pomożemy Ci zorientować się w sytuacji pogodowej. Także możesz znaleźć informacje o wschodzie i zachodzie słońca, długości dnia i fazie Księżyca.\nDzięki ludzikom w naszym serwisie możesz zdecydować „jak ubrać się”, brać ze sobą parasol czy okulary przeciwsłoneczne w zależności od prognozy pogody. Codzienna prognoza pogody w Miecankach pomoże Ci nie przeziębić się jeśli wieczorem nastąpi ochłodzenie albo wzmoże się wiatr.\nPogoda długoterminowa Miecanki – ścisła i szczegółowa prognoza pogody na dzisiaj, jutro i dwa tygodnie. Także istnieje funkcja pogoda w Miecanki tylko na weekend, żeby zaplanować wypoczynek. Dane pogodowe ze stacji synoptycznych przetwarzane są co godzinę – to daje możliwość udostępnienia najbardziej ścisłej prognozy pogody, w tym godzinowej.\nPrognoza pogody w Miecankach na 21 06 - 25 06\nprognoza pogody w Miecankach\nPogoda w Miecankach: Bez opadów - opady nie są oczekiwane. Zachmurzenie zmienne - od 1-3 do 6-9 stopni\nPogoda w Miecankach: Bez istotnych opadów - 0, 0-0, 3 mm/12 h. Pochmurnie z przejaśnieniami - od 8-10\nPogoda w Miecankach: Bez opadów - opady nie są oczekiwane. Pochmurnie z przejaśnieniami - od 8-10\nPogoda w Miecankach: Niewielki deszcz - 0, 0-3 mm/12 h. Pochmurnie - 7-10 stopni piętra niskiego.\nPogoda w Miecankach: Deszcz - 4-14 mm/12 h. Niebo niewidoczne - 10 stopni chmur piętra niskiego.


Newsletter OPZZ 07.02.2018 r.\nCzy PFR wzmocni pozycję pracowników na rynku pracy?\nSprawne wdrażanie projektów strategicznych zawartych w Strategii na rzecz Odpowiedzialnego Rozwoju (SOR), potrzeba zwiększenia innowacyjności firm oraz zapewnienie wyższych płac i oszczędności były przedmiotem rozmów OPZZ z prezesem Polskiego Funduszu Rozwoju (PFR) Pawłem Borysem. W spotkaniu, które odbyło się w siedzibie PFR udział wzięli: Jan Guz, przewodniczący OPZZ oraz Norbert Kusiak, ekspert OPZZ.\nEurostat przedstawił dane na temat bezrobocia w Unii Europejskiej w lutym bieżącego roku. Zgodnie z nim bezrobocie w UE-28 spadło z 8,2% w grudniu 2016 roku do 7,3% w grudniu 2017 roku. W listopadzie ubiegłego roku stopa bezrobocia również wynosiła 7,3%. W strefie euro poziom bezrobocia w grudniu 2017 roku wynosił 8,7%, a rok wcześniej 9,7%. Najniższe bezrobocie zanotowano w Czechach – 2,3% oraz w Niemczech i na Malcie – po 3,6%. Najwyższą stopę bezrobocia odnotowano w Grecji – 20,7% (dane z października ubiegłego roku), w Hiszpanii – 16,4% i na Cyprze – 11,1%.\nRadio Opole: Sebastian Koćwin o tym, co może i o tym, czego nie może WRDS\n- Zawsze warto rozmawiać. Nasza moc sprawcza nie jest może duża, to raczej coś w rodzaju miękkiej presji albo lobbingu. Ale to często działa i udaje nam się złagodzić różne społeczne bolączki - tak o działalności Wojewódzkiej rady Dialogu Społecznego mówił w Loży Radiowej Sebastian Koćwin, przewodniczący opolskich struktur OPZZ a do wczoraj także przewodniczący opolskiej WRDS.\nZwiązkowcy przyjęli zmianę prezesa Orlenu z mieszanymi uczuciami\nCzęść z działających w PKN Orlen związków zawodowych jest zadowolona z wymiany prezesa i widzi w niej szansę na poprawę kulejącego ostatnio dialogu społecznego, a część obawia się zakłócenia normalnego funkcjonowania firmy. Wśród największych central związkowych najbardziej zadowolona z tego ruchu jest Solidarność. MZZPRC liczy na nowe otwarcie w dialogu społecznym. MBZZ deklaruje współpracę z każdym zarządem, ale obawia się, że ruchy kadrowe zakłócą funkcjonowanie firmy.\nZakładowy Układ Zbiorowy Pracy w MOSiR Płock podpisany\nZakładowe Organizacje Związkowe i zarząd MOSiR Płock sp. z o.o. podpisały negocjowany od roku Zakładowy Układ Zbiorowy Pracy. – Najważniejszy punkt to gwarancje zatrudnienia pracowników do końca 2020 roku – zapewnił biorący udział w negocjacjach społeczny inspektor pracy Bartosz Leszczyński.\nPraca po 200-300 godzin w miesiącu powoduje przemęczenie, przewlekły stres i zagraża życiu. Z Małgorzatą Zatke-Witkowską z Zarządu Krajowego Ogólnopolskiego Związku Zawodowego Lekarzy rozmawia Lucyna Krysiak.\nNiemiecka prasa o sukcesie IG Metall: Krok do nowoczesnego świata pracy\nPrasa komentuje zawarcie układów zbiorowych w branży metalowej i elektrotechnicznej w Niemczech. Związkowcy dopięli swego - czytamy.


Konkurs „Bezpieczne Gospodarstwo Rolne” - Portal Rolniczy Okiem Rolnika - technika rolnicza, uprawa, zwięrzęta, prawo i finanse\nⓒ Tyler Olson - Fotolia.com\nNapisał Redakcja - Prawo i Finanse Cze 12, 2018\nPonad 18 tysięcy gospodarstw indywidualnych wzięło udział w dotychczasowych 15 edycjach konkursu. W zeszłorocznej edycji Laureat został uhonorowany ciągnikiem o mocy 55 km.\nCelem konkursu jest przede wszystkim promowanie zasad ochrony zdrowia i życia w gospodarstwie rolnym. Zarówno właściciele dużych, jak i małych gospodarstw mają okazję do zaprezentowania swoich osiągnięć zawodowych i warsztatów pracy, zdobycia atrakcyjnych nagród, a także poddania swojego gospodarstwa profesjonalnemu audytowi bezpieczeństwa pracy, który zostanie przeprowadzony przez komisję konkursową.\nPodczas eliminacji sprawdzone zostaną zasady ochrony zdrowia i życia, a także zagrożenia wypadkowych. W skład komisji konkursowych wchodzą specjaliści z zakresu BHP w rolnictwie, reprezentujący Kasę Rolniczego Ubezpieczenia Społecznego, Agencję Restrukturyzacji i Modernizacji Rolnictwa, Państwową Inspekcję Pracy, Ośrodki Doradztwa Rolniczego, Ochotniczą Straż Pożarną i inne instytucje działające w środowisku wiejskim.\nOrganizatorem konkursu jest Kasa Rolniczego Ubezpieczenia Społecznego wraz z Ministerstwem Rolnictwa i Rozwoju Wsi oraz Państwowa Inspekcja Pracy. Wydarzenie uzyskało Patronat Honorowy Prezydenta Rzeczypospolitej Polskiej Andrzeja Dudy.\nRegulamin konkursu dostępny jest na stronach internetowych KRUS.\n(rpf) Anna Kamińska / na podstawie informacji KRUS\nFinał turnieju PROCAM CUP 2018\tPZŁ powinien zostać w obecnej formie, za to resort rolnictwa do zmiany


Czech Republic - Zapraszamy do Czech po dobrą formę\nHome > Zapraszamy do Czech po dobrą formę\nZapraszamy do Czech po dobrą formę\nA może by tak połączyć pasję do biegania z poznawaniem najpiękniejszych zakątków Czech? Zapraszamy do wzięcia udziału w lidze biegaczy RunCzech 2014, odbywającej się w najpiękniejszych miejscach Czech i Moraw. Do wyboru jest tu kilka zawodów. Każdy gwarantuje wyjątkowe i niezapomniane przeżycia. Sezon otwiera tradycyjnie już Praski Półmaraton, największe zawody w biegach w Czechach i Europie Środkowej. To okazja, by przebiec się po zabytkowej Pradze w towarzystwie 12 500 biegaczy, rozkoszując się widokiem na Most Karola, Hradczany, Tańczący Dom i inne zabytki magicznej Pragi.\nPrague International Marathon obchodzi 20-lecie swego powstania oraz pierwszej edycji popularnego biegu dla wytrwałych – Volkswagen Maraton Praha. Do praskich ulic wybiegnie rekordowych 10 tys. biegaczy, którzy zjeżdżają się tu z tej okazji z całego świata. Zapraszamy do wspólnych obchodów święta wszystkich biegaczy!\nJedne z nowszych zawodów ligi RunCzech - Mattoni 1/2Maraton Karlovy Vary to okazja, by przebiec się po uzdrowiskowej kolumnadzie, wzdłuż leczniczych źródeł i wód. Już po pierwszej edycji bieg stał się kolejną ważną perełką tej serii. Trasa prowadzi przez najpiękniejsze zakątki słynnego uzdrowiska - Karlowych Warów.\nNa miłośników szybkich tras w ramach RunCzech czeka Mattoni 1/2Maraton České Budějovice. Prowadzi przez równinne zakątki Czeskich Budziejowic i wzdłuż biegu rzek Wełtawy i Malše. Wieczorne zawody mają niepowtarzalną atmosferę, którą naprawdę warto przeżyć.\nAby poznać najpiękniejsze miejsca Moraw najlepiej zgłosić się do ostatnich zawodów w sezonie wiosennym -Mattoni 1/2Maraton Olomouc. Są to niezwykle popularne zawody wśród biegaczy i widzów, zwłaszcza ze względu na przepiękne zabytki na trasie w Ołomuńcu oraz na fantastyczną atmosferę podczas biegu.\nNiepowtarzalna atmosfera panuje również podczas wieczornego biegu O2 Grand Prix Praha. Początek września powinien przywitać biegaczy ładną pogodą i zachęca do biegu po oświetlonych ulicach Pragi. Odbędą się tu dwa starty - najpierw Bieg Adidas kobiet 5 km, potem Bieg na 10 km.\nCzy byli Państwo kiedykolwiek w prawdziwych zakładach chemicznych? Zapraszamy we wrześniu na Mattoni 1/2Maratonu Ústí nad Labem! Industrialne otoczenie wzbogacają tu romantyczne widoki na formacje skalne i góry Czeskiego Średniogórza oraz zabytkowy zamek Střekov.\nWedług najnowszych danych Europejskiego Centrum Konsumenckiego, ceny skipassów w czeskich ośro...\nCzechy są cool\nO praskim Moście Karola można przeczytać chyba w każdym przewodniku. Trudniej jednak dowiedzieć s...\nRepublika Czeska osiąga w sportach zimowych doskonałe wyniki na świecie. Zasłużenie jest więc gos...\nCzechy świętują 25-lecie aksamitnej rewolucji\nNa całym świecie 17 listopada jest obchodzony jako Międzynarodowy Dzień Studenta, natomiast w ...


Jak wybrać odpowiedni plecak biegowy? - e-Ciuchy.com.pl\nJak wybrać odpowiedni plecak biegowy?\nData publikacji: 2021/10/20\nKażdy biegacz, który dopiero rozpoczyna swoją przygodę z tym sportem, wybiera stosunkowo krótkie trasy. Nie potrzebuje więc dużego wyposażenia - z powodzeniem wystarczy mu nerka, w której przechowa najpotrzebniejsze rzeczy. Z czasem jedna biegacze wybierają coraz to dłuższe trasy, nierzadko pokonują wiele kilometrów na stosunkowo trudnych terenach. Wtedy też potrzebne będą im specjalistyczne plecaki biegowe. Czym charakteryzuje się plecak biegowy i jak wybrać odpowiedni?\nNa zawody i treningi\nPodstawowym zadaniem plecaka biegowego jest pomieszczenie wszystkich, niezbędnych biegaczowi rzeczy. Wśród nich z pewnością znajdzie się woda lub napój izotoniczny, lekka przekąska (na przykład w formie żelu) czy przeciwdeszczowa kurtka, która przydaje się w szczególności na terenach górskich. Jeśli biegacz zamierza zakończyć swoją trasę dopiero po zmroku, to koniecznie musi wyposażyć się również w odblaskową kamizelkę, zwiększającą bezpieczeństwo jego i innych osób. Plecak biegowy powinien mieć możliwość przypięcia kijków z przodu, co jest ważne w szczególności dla osób, które lubią biegać właśnie z nimi. Niemniej jednak tego rodzaju plecak biegowy przyda się każdemu, gdyż spacer z kijkami może stanowić doskonałą alternatywę dla biegu czy odpoczynek po nim.\nDostęp do napoju\nNawadnianie organizmu podczas biegu jest niezwykle istotne, co podkreślają zarówno sami biegacze, jak i lekarze specjaliści. Nawet w krótką trasę powinniśmy zabierać ze sobą butelkę wody, natomiast pokonując wiele kilometrów powinniśmy mieć do niej dostęp przez cały czas. Niezależnie od tego, czy wybieramy zwykłą wodę, czy też napój izotoniczny dla biegaczy, placek biegowy musi posiadać odpowiednią komorę do przechowywania picia. Placek biegowy może posiadać rurkę umożliwiającą picie bądź odpowiednie dopasowanie do bidonów w rurką, dzięki czemu nie trzeba go zdejmować, aby móc się napić.\nPostaw na specjalistyczny sprzęt\nZawodowi biegacze nigdy nie ubiorą na treningi zwykłych spodni dresowych czy nieodpowiednich butów, które nie są przeznaczone do biegania. Zwykle przywiązujemy dużą wagę do odzieży biegowej, niemniej jednak powinniśmy zwrócić także uwagę na to, jaki plecak biegowy wybieramy. Z pewnością nie możemy biegać ze zwykłym plecakiem - jest to nie tylko niewygodne, ale może także niekorzystnie wpływać na osiągane przez nas wyniki. O wiele lepiej postawić na specjalistyczny sprzęt, którego na rynku nie brakuje. Dostępne są na przykład plecaki biegowe w formie kamizelek, które tworzoną na ciele niemalże nieodczuwalną warstwę, przez co nie wpływają na komfort biegania.\nSukienki rozkloszowane - ponadczasowy fason\nModa zmienia się na przestrzeni lat, jednak niektóre fasony ubrań są ponadczasowe. Tak właśnie jest z sukienką rozkloszowaną, która jest bardzo uniwersalnym krojem, pasującym do praktycznie każdej figury.\nJak dobrać bieliznę dla puszystych?\nData publikacji: 2021/06/21\nBielizna plus size jest poszukiwana przede wszystkim przez przedstawicielki płci pięknej o krągłych kształtach. Warto zaznaczyć, że możemy zakupić ją w większości sklepów z bielizną.\nSandały Helios – jakie fasony są do wyboru?\nGdy na dworze zaczyna robić się coraz cieplej, pełne obuwie chowamy głęboko do szafy, ustępując miejsca lekkim i przewiewnym modelom na wakacyjne dni. Jednym z nich są sandały Helios, które dzięki ogromnej plejadzie fasonów, wzorów i kolorów, już od lat cieszą się wiernym gronem zwolenników.