Światowy Dzień Zwierząt | Ząbki Serwis Informacyjny\n4 października jest Światowym Dniem Zwierząt. Spędźmy go w Schronisku na Paluchu, aby korzystając z atrakcji wspomóc podopiecznych placówki. Organizatorzy liczą na dary dla zwierząt: koce, kołdry, karmę. Kochasz zwierzęta? Przyjdź i pomóż! Zabierz dzieci! Ucz ich szacunku dla naszych „braci mniejszych”.\nW Schronisku dla Bezdomnych Zwierząt w Warszawie przy ulicy Paluch 2 (przy ulicy Na Skraju) będzie można nie tylko zabawić, ale też poradzić się w sprawie swojego czworonoga u behawiorysty czy weterynarza. Ci, którzy chcieliby zaadoptować psa czy kota, w godzinach 10:00-16:00, będą mieli taką okazję.\nŚwiatowy Dzień Zwierząt w Polsce obchodzony jest od 1993 roku. W obchodach kładzie się nacisk na los bezdomnych zwierząt, problem znęcania się nad nimi, warunki bytowe w schroniskach czy sterylizację bezpańskich zwierząt.\nSchronisko Na paluchu przygotowało atrakcyjny program, występy zespołów młodzieżowych, prezentacja psów do adopcji i… o czym nie możecie zapomnieć – zbiórka darów. Macie niepotrzebne – koce, kołdry – przynieście. 10 kilogramowy worek karmy w promocji (właśnie trwają w sieciach supermarketów) to niespełna 30 złotych – kupcie. Wdzięczność w psich, czy kocich, oczach – bezcenna.\n12:30 – Zespół taneczny Flesz z Domu Kultury Śródmieście\n12:45 – Zespół taneczny Takt z Domu Kultury Dorożkarnia\n14:00 – Zespół Red Cape Wolf\nDojazd własnym samochodem lub środkami komunikacji miejskiej – z pętli Okęcie autobusem linii 124.\nPamiętajmy, że 4 października – Światowy Dzień Zwierząt – nie jest jakimś „dniem dobroci dla zwierząt”, bo nie o jeden dzień tutaj chodzi. Zwierzęta żyją wśród nas codziennie – i na co dzień potrzebują naszej uwagi i starania. Czasem, w miarę możliwości możemy zaopiekować się bezpańskim kotem, czy psem, czasem wystarczy ocieplić budę, wydłużyć łańcuch, czasem wystarczy przynieść resztki z własnego stołu.\nStosunek do zwierząt jest najlepszą miarą naszego człowieczeństwa. Na ogół ludzie, którzy kochają zwierzęta – lepiej odnoszą się też do ludzi, choć zdarzają się i tacy – na co dzień okrutni i bezwzględni, którzy są „ludzcy” jedynie dla zwierząt.\nNiektórzy wręcz mówią, że wolą zwierzęta od ludzi, bo zwierzęta są szczere, nie są podstępne i zakłamane – i jeśli się cieszą na czyjś widok, boją kogoś lub reagują złością – to robią to naturalnie, a nie z wyrachowania. Każdego człowieka potrafi rozczulić zwierzak, który przyjdzie się przytulić, albo wyżebrać pieszczotę. Niejedni mogliby uczyć się od psa czy kota, jak okazywać czułości czy jak reagować na pieszczoty.\nTragedie zwierząt, te ciche tragedie, na które często zamykamy oczy są najczęściej efektem ludzkiej niewiedzy lub bezmyślności.\nZwierzę nie jest przedmiotem, jest żywą istotą czującą, i ból i strach i rozpacz rozstania – ale także i radość i spokój. Nasze człowieczeństwo mierzy się przede wszystkim współczuciem, zrozumieniem i tolerancją dla innych.\nZwierzętom nie trzeba wiele – potrafią być tak wdzięczne za kęs strawy, za pogłaskanie i okazanie serca, że często nawet chcielibyśmy widzieć choćby ułamek tej wdzięczności u naszych bliskich – ludzi. Wbrew wielu powierzchownym opiniom, psy i koty przebuja oprócz jedzenia także człowieka, jego bliskości, jego dobra, i potrafią za to z nawiązką odpłacić.\nWspomagajmy naszych „braci mniejszych” nie tylko w ten jeden październikowy dzień, ale przez cały rok.\n« Rock w Zielonce! Szósty raz! (Poprzednia wiadomość)\n(Następne wiadomości) Bieg “Gliniankowa pętla” »


Aliness Natural Ashwagandha 9% 600mg 100 kaps – Leki na wieczór i poranek\nStrona główna / Aliness / Aliness Natural Ashwagandha 9% 600mg 100 kaps\nSKU: 0092c914c7a8 Kategoria: Aliness Tagi: afazja, brodawczak ludzki, gastroskopia, iwermektyna, nifuroksazyd, sm\nAliness Natural Ashwagandha 9% 600mg 100 kapsAshwaganda Aliness to innowacyjny suplement diety standaryzowany na witanolidy 8%, alkoidy 1% – razem 9% oraz witaferynę A 0,5%. Steroidowe laktony występujące w roślinach, odznaczające się dużą aktywnością biologiczną.Ashwaganda, zwaną również witanią ospałą (withania sonifera), to zioło ajuwerdyjskie, które jest klasyfikowane jako adaptogen ze względu na jego zdolność do łagodzenia stresu oraz przyczyniania się do odporności organizmu.Korzenie Withania somnifera składają się głównie ze związków znanych witanolidami, które mają wyjątkowe właściwości prozdrowotne.Uważa się, że Ashwaganda przyczynia się do odmłodzenia ciała na poziomie komórkowym (pomaga w utrzymaniu zdrowej skóry) oraz zwiększa wytrzymałość (dodaje energii), a także poprawia witalność organizmu i jego odporność. Wiele badań klinicznych wykazało również korzystne działanie Ashwagandy na stress.\nCzym jest ashwagandha? Ashwagandha (Withania somnifera) to krzew z rodziny psiankowatych pochodzący z Indii i uprawiany tam na szeroką skalę. Korzeń ashwagandy podobnie jak w przypadku żeń-szenia wykazuje aktywne działanie. Dlatego roślina nazywana bywa niekiedy również żeń-szeniem indyjskim. Nazwa aswagandha oznacza „zapach konia” i pochodzi od charakterystycznej końskiej woni charakteryzującej świeży korzeń rośliny. Ekstrakt z ashwagandy jest źródłem bioaktywnych związków o leczniczym działaniu, określanych mianem witanolidów oraz wykazujących działanie adaptogenne glikowitanolidów. Oprócz tego ashwagandha zawiera również znaczne ilości alkaloidów, fitosteroli oraz stanowi bogate źródło żelaza.\nDziałanie:wykazuje aktywności adaptogennewspiera w okresach napięcia psychicznego i nerwowegoprzyczynia się do optymalnej aktywności umysłowej i poznawczejkorzystnie wpływa na serce i układ krążeniapomaga utrzymać zdrowie układu oddechowegopomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji seksualnychdodaje sił witalnych, poprawia wytrzymałość i samopoczuciewykazuje działanie antyoksydacyjne\nSkładniki:Ashwaganda extract 4:1 (withania somnifera), standaryzowana na witanolidy, alkaloidy i witaferynę A, otoczka kapsułki: (hydroksypropylometyceluloza).\n***Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany przez kobiety w ciąży, karmiące i dzieci bez konsultacji lekarskiej. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników. Zalecamy zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Chronić przed światłem, przechowywać w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu niedostępnym dla małych dzieci.\nopryszczka usta, nerwica żołądka leki, liszaj odbytu, rodzaje bólów brzucha, badanie moczu a alkohol, co ma witaminę k, jak cukier wpływa na organizm człowieka, jakie witaminy obniżają ciśnienie\nAliness Cytrynian Magnezu z Potasem i wit B6 100k\n59,90 zł Zobacz cenę\nAcuvue 1 Day TruEye soczewki jednodniowe -4,00 krzywizna 8,5 30szt 89,99 zł\nMagnomaliamax 30tabletek 17,25 zł\nDolce & Gabbana DG 1321 02 56 544,62 zł\nOstroVit Supreme Pure Choline - 200 g 29,00 zł\nPolo Ralph Lauren PH 2244 5421 (76040315) 394,00 zł


Do siedmiu razy sztuka. Przetarg ponownie przesunięty | SPIN\nDo siedmiu razy sztuka. Przetarg ponownie przesunięty\nAneta Borkowska wtorek, 3 listopada 2015, 14:15 Siedlce\nNa marzec przyszłego roku władze Siedlec przesunęły termin rozstrzygnięcia przetargu na budowę tunelu w przedłużeniu ul. Kilińskiego. To już siódma zmiana daty.\nCo jest powodem kolejnego przesunięcia? Zdaniem Pawła Mazurkiewicza, rzecznika prasowego urzędu miasta nie jest to działanie siedleckiego samorządu.\n– Po pierwsze chodzi o termin oddania nam terenu przez PKP PLK, które prowadzą tam swoją inwestycję jaką jest przebudowa stacji. Kolejarze twierdzą, że to nastąpi z końcem roku, ale my wolimy przesunąć termin rozstrzygnięcia przetargu na bardziej bezpieczny marzec 2016 – tłumaczy Mazurkiewicz. Drugi powód to pieniądze. – Zgodnie z Wieloletnią Prognozą Finansową Siedlec budowa tunelu ma być w 85 procentach sfinansowana ze środków unijnych a wiemy, że pierwsze umowy mają pojawić się na początku przyszłego roku – dodaje rzecznik prasowy UM Siedlce.\nOd miesięcy władze miasta podkreślają, że pieniądze na budowę tunelu w części należącej do samorządu mają pochodzić z programu Regionalnych Inwestycji Terytorialnych. Problemem jest to, że RIT-y to inwestycje wspólne wielu samorządów. W przypadku Siedlec są to powiaty: łosicki, węgrowski, sokołowski i siedlecki. Nie jest pewne, czy miasto dostanie pieniądze jeśli inne samorządy nie będą gotowe ze swoimi planami.\nW ramach inwestycji do miasta będzie należało m.in. wykonanie odwodnień, mini ronda na skrzyżowaniu ulicy Składowej z ulicą Kilińskiego, budowa dwóch dróg dojazdowych, przebudowa ulicy Kolejowej, przebudowa sieci wodociągowej. Koszt inwestycji wstępnie oszacowano na nie więcej niż 19 mln złotych netto. Zakończenie inwestycji planowane jest na grudzień 2017 roku.\nzdjęcie z archiwum redakcji\nBleblanie dodano 6 lat temu\nW czasie poprzednich wywodów na temat tunelu mówiono, "że pieniądze są, że przesunięto je na remont Żółkiewskiego. Pieniądze są tylko podpisać umowę. Ile kosztuje wybudowanie kilometra drogi, milion, dwa, a nawet 10 to z ,,,,, …….. to zrobimy.\nMini rondo na składowej."\nLudzie nie bleblajcie, sądzicie że Wam ktoś naleje gotówki do kasy za m-c lub dwa.\nPowiaty: łosicki, węgrowski, sokołowski i siedlecki tyko czekają by jak najszybciej przekazać gotowkę UM Siedlce.\n"Zgodnie z Wieloletnią Prognozą Finansową Siedlec budowa tunelu ma być w 85 procentach sfinansowana ze środków unijnych a wiemy, że pierwsze umowy mają pojawić się na początku przyszłego roku – dodaje rzecznik prasowy UM Siedlce."\n"Od miesięcy władze miasta podkreślają, że pieniądze na budowę tunelu w części należącej do samorządu mają pochodzić z programu Regionalnych Inwestycji Terytorialnych. Problemem jest to, że RIT-y to inwestycje wspólne wielu samorządów."\nJak widać do tej inwestycji miasto jest straszliwie przygotowana. Ma tylko rzecznika do bleblania.\nPrzesunięty dodano 6 lat temu\nW UM Siedlce jest pracownik, który przesuwa,\nprzetargi, licytacje, składanie wniosków o dotacje unijne.\nProszę, Panie Inspektorze od przesuwania przesunąć wypłatę płac urzędnikom na 5-6 miesięcy, zabierz stołki (praca na stojąco) i koniecznie komputery z biurek, może wtedy coś się ruszy.\nA tak pięknie mówiono i obiecywano w kampanii wyborczej do samorządu. I Lud to kupił.\nNiedobrze robi się gdy słyszy się kolejne pokrętne wyjaśnienia rzecznika na ten temat. A miasto korkuje się coraz bardziej.Powinno się już myśleć o kolejnej przeprawie na drugą stronę torów, a nie wałkować nieustannie marne zaangażowanie się miasta w ten minitunel 🙁


Archiwalne: 5 pokoje, dom na sprzedaż - Środa Śląska - 34365037 • www.otodom.pl\nDodaj ogłoszenie To ogłoszenie jest nieaktualne.Zobacz podobne ogłoszenia w kategorii Domy Środa Śląska. To jest podgląd Twojego ogłoszenia - tak będzie ono prezentowane po zapisaniu zmian. Popraw Zatwierdź Środa Śl nad jeziorem-PROMOCJA! ENERGOOSZCZĘDNY!\nDom na sprzedaż, Środa Śląska, dolnośląskie, Kajakowa - Zobacz na mapie\nŚroda Śląska, dolnośląskie, Kajakowa\nTen dom na sprzedaż (ID w Otodom 34365037) wydaje mi się interesujący. Chętnie poznam więcej szczegółów przed umówieniem wizyty.\nDom na sprzedaż, Środa Śląska, dolnośląskie, Kajakowa Środa Śląska, dolnośląskie, Kajakowa\ncena 430 000 zł 3 706,90 zł/m²\nOPISDom w zabudowie bliźniaczej. Powierzchnia całkowita oferowanego segmentu: 116m2 (5 pokoi, 2 łazienki, 2 balkony), tzw. użytkowa ok 106m2. Położony jest nad akwenem „Kajaki”, który stanowi najładniejszy obszar miasta Środy Śląskiej. W bezpośrednim sąsiedztwie: park, przystań kajakowa, aquapark, kompleks obiektów sportowych z orlikami i boiskami dla dzieci, szkoła, przedszkola, przychodnie, do centrum 3 minuty spacerem :-). Dojazd do posesji wzdłuż alei przepięknych 300-letnich dębów.\nW domu znajdują się:· 3 sypialnie z balkonami (Piętro)· Przestronny salon z kominkiem ( Parter)· Duża otwarta kuchnia ( Parter )\n· Pokój tzw. gościnny/Gabinet (Parter )\n· 2 łazienki ( 1 x Parter i 1 x Piętro)· Pomieszczenie gospodarcze/kotłownia(Parter)\n· 2 duże balkony( 1 od frontu i 1 od tyłu budynku)\nPrzy domu miejsca parkingowe, ogród z tarasem.\nZapraszam do kontaktu ! OPIS SZCZEGÓŁOWYDom w zabudowie bliźniaczej. Mieszkania w nim zawarte stanowią swoje odbicie lustrzane. Sypialnie i balkony z widokiem na ogród i jezioro! Dom doskonale wpisuje się w piękny krajobraz rekreacyjnego akwenu „Kajaków”. Funkcjonalność i maksymalne zagospodarowanie przestrzeni – to cechy omawianego domu. Do wnętrza przechodzi się przez przedsionek, w którym wyznaczono miejsce na szafę wnękową. Obok niego znajduje się pokój, który doskonale sprawdzi się jako zaciszny gabinet do pracy w domu.\nW pobliżu wejścia zlokalizowano łazienkę dla gości oraz pomieszczenie gospodarcze. Hol główny następnie prowadzi do salonu z otwartą kuchnią, w którym zmieści się stół dla całej rodziny, kompleks wypoczynkowy oraz kominek nadający całości niepowtarzalnej, przytulnej domowej atmosfery. Przeszklone drzwi balkonowe prowadzą na taras, który będzie doskonałym miejscem odpoczynku z pięknym widokiem na akwen Kajaki.\nPoddasze stanowi prywatną strefę mieszkańców zapewniającą spokojny wypoczynek z dala od codziennego zgiełku. Zlokalizowano tu trzy przestronne sypialnie, z których każda zawiera wyjście na urokliwy balkon, oraz łazienkę pozwalającą stworzyć w niej własne domowe spa.\nPrzestrzeń przy domu pozwala na swobodne zaparkowanie dwóch samochodów. Istnieje możliwość postawienia wiaty garażowej oraz domku ogrodowego.\nDom zlokalizowany jest na końcu tzw. "ślepej" alei, gdzie mieszkańcy znajdą ciszę i spokój oraz w pełni zrelaksują się w otoczeniu parku i jeziora.\nWięcej informacji na stronie internetowej Podana cena dotyczy: - stan deweloperski(pozwolenie na użytkowanie) i jest do negocjacji w zależności od opcji wykończenia posesji(typ ogrodzenia, podjazd, chodnik, taras), Rezerwacja, zaliczka(szczegóły do ustalenia).\nNajwyższa jakość wszystkich prac i materiałów budowlanych, służę wszelkimi niezbędnymi informacjami i zapraszam do kontaktu.\nLokalizacja domu WYJĄTKOWA!!!. Kontakt\nod 65 000 zł do 2 300 000 zł\n629 081 zł\nod 59 000 zł do 6 000 000 zł\n619 315 zł\nod 26 zł/m² do 10 192 zł/m²\nod 26 zł/m² do 27 272 zł/m²\nŚrednia cena wynajmu 5-pokojowego domu w lokalizacji: Środa Śląska\nNr oferty w Otodom: 34365037\nLiczba wyświetleń strony: 2761


Międzygminny Rajd Pojazdów Zabytkowych - wydarzenie odwołane ! - GOKSiR Przecław\nMiędzygminny Rajd Pojazdów Zabytkowych – wydarzenie odwołane !\n18 czerwca 2022 10:00\nZ przykrością informujemy, że z przyczyn niezależnych od Organizatora Międzygminny Rajd Pojazdów Zabytkowych nie odbędzie się w terminie 18.06.22 r. Impreza odbędzie się w innym terminie, który podamy najszybciej jak to możliwe.\nPrzed Gminnym Ośrodkiem Kultury Sportu i Rekreacji w Przecławiu odbędzie się uroczysty start Międzygminnego Rajdu Pojazdów Zabytkowych w którym weźmie udział ponad 100 załóg. Jest to impreza edukacyjno-integracyjną, w czasie której uczestnicy będą mogli zwiedzać zabytkowe auta, poznać historię motoryzacji na świecie i w Polsce i wziąć udział w konkursach przygotowanych przez organizatorów. Impreza jest objęta honorowym patronatem Starosty Powiatu Polickiego.W programie:\n– zwiedzanie zabytkowych aut\n– wybory najciekawszych aut\n– głosowanie na najmilszą załogę\n– oficjalny start Rajdu\nRuszamy z zapisami na Międzygminny Rajd Pojazdów Zabytkowych !\n– wypełnić formularz zgłoszeniowy w sposób czytelny i kompletny,\n– dostarczyć podpisany formularz do Organizatora drogą mailową na adres: skoziel@goksirprzeclaw.pl, bądź osobiście do recepcji w siedzibie Organizatora (ul. Rekreacyjna 1, Przecław)\nUdział w Rajdzie mogą wziąć pojazdy zabytkowe i pojazdy wyprodukowane do 1990 r.\nUdział w Rajdzie jest bezpłatny, jednak aby wziąć udział w Rajdzie i zaliczyć całą trasę należy przekazać karmę dla zwierząt w punkcie kontrolnym w schronisku dla bezdomnych zwierząt w Dobrej.\nZgłoszenia udziału przyjmowane są do dnia 03.06.2022 r. lub do wyczerpania limitu pojazdów.


Szczecin chce być gwiazdą sektora BPO - Praca\nSzczecin chce być gwiazdą sektora BPO\nnewseria.pl • 9 października 2012 - 09:27\nDuże firmy coraz chętniej korzystają z outsourcingu. Najczęściej po to narzędzie sięgają spółki z branży IT czy instytucje finansowe. Tylko w ciągu ostatniego roku wartość sektora usług outsourcingu w Polsce wzrosła o jedną czwartą – do około 12 mld zł.\nNajczęściej centra powstają przy ośrodkach akademickich. Takie punkty istnieją z powodzeniem od lat w Krakowie, Lublinie, Łodzi, Opolu, czy Wrocławiu. Teraz o swoje miejsce chce powalczyć Szczecin.\n– Powstaje wiele biurowców, powierzchni biurowej do wynajęcia. To jest jeden element. Poza tym jako samorząd staramy się wspierać najemców i poszukiwać wspólnie z nimi inwestorów, bo to jest bardzo ważne dla Szczecina, bo dzięki temu powstają miejsca pracy – tłumaczy Dariusz Wąs, wiceprezydent Szczecina.\nCzytaj też: Przyjazna atmosfera zwabi inwestorów do mniejszych miast\nW stolicy województwa zachodniopomorskiego dzięki outsourcingowi pracę znalazło ponad 1200 osób. Pracują dla firm z sektora BPO (Business Process Outsourcing), czyli wysoko innowacyjnych firm zajmujących się obsługą wybranych procesów biznesowych oraz SSC (Shared Services Centers), czyli firm wykonujących m.in. zadania księgowe, finansowe, IT, HR.\n– To bardzo dobre miejsca pracy, zarówno jeśli chodzi o wynagrodzenia, ale też o wiedzę, know-how, które te firmy przekazują mieszkańcom Szczecina. To jest szczególnie ważne dla młodego pokolenia, dla absolwentów szkół wyższych, ponadgimnazjalnych. To jest szansa dla młodego pokolenia, które wchodzi na rynek pracy i ma już kontakt z pierwszą pracą – mówi wiceprezydent miasta.\nCzęść firm działających w branży outsourcingowej korzysta z modelu współpracy z uczelniami zamawiając i współfinansując potrzebne kierunki. Zdaniem władz miasta to zwiększa szanse młodych ludzi na dobrą pracę i start w dorosłe życie.\n– Wykonujemy szeroką paletę takich usług, która czerpie z zasobów w naszym mieście, korzysta głównie z absolwentów naszych szkół wyższych. Władze uczelni są gotowe na moderowanie odpowiednich programów, które by służyły podjęciu pracy przez młodych ludzi zaraz po ukończeniu studiów – zdradza rozmówca Newserii.\nWiceprezydent Wąs zdradza, że miasto zamierza agresywnie walczyć o kolejnych inwestorów. Strategia miasta zakłada, że w ciągu najbliższych dwóch lat liczba miejsc w tym sektorze wzrośnie dwukrotnie. Ma w tym pomóc m.in. ułatwienie procedur wymaganych do rozpoczęcia działalności na terenie miasta.\n– Traktujemy każdego inwestora, małego czy dużego, z kapitałem zagranicznym lub polskim, bardzo poważnie. Stworzyliśmy bardzo profesjonalny team do obsługi takich inwestorów. To są menedżerowie projektu. W jednym miejscu można załatwić wszelkie formalności albo uzyskać potrzebną pomoc – twierdzi Wąs.\nJego zdaniem międzynarodowe korporacje są zainteresowane zlecaniem części prac w Polsce, bo tu mogą liczyć na dobrze wykształconą i tanią kadrę. Ale wiele z nich zniechęcają liczne obciążenie.\n– Na pewno musimy uelastycznić Kodeks Pracy i możliwości zatrudniania, bo to jest kluczowy element. 70 proc. kosztów outsourcingu to są koszty pracy, więc każde ułatwienie przekłada się na efektywność takiego przedsięwzięcia – wyjaśnia wiceprezydent miasta.\nDziś w Szczecinie bez pracy jest 9 proc. mieszkańców. W porównaniu z innymi regionami to bardzo dobry wynik. Władze miasta podkreślają, że gdyby nie outsourcing to ten wskaźnik mógłby być o wiele wyższy – szczególnie wśród młodych ludzi, pomiędzy 25-35 rokiem życia.


Kurtki narciarskie męskie - Kurtki narciarskie i snowboardowe męskie - Kolekcja zima 2019 - Sklep Antyradio.pl\nSklep / Moda dla mężczyzn / Odzież sportowa męska / Odzież męska na narty i snowboard / Kurtki narciarskie i snowboardowe męskie / kurtki narciarskie męskie - Kolekcja zima 2019\nNowoczesne kurtki narciarskie męskie zapewnią Ci bezpieczeństwo i upragniony komfort na stoku. Przede wszystkim, decydując się na odpowiednie dla siebie kurtki narciarskie i snowboardowe męskie, zwróć uwagę na jakość materiałów. Powinny one skutecznie odprowadzać wilgoć, chronić przed niskimi temperaturami, wodą oraz wiatrem, a przy tym być “oddychające”. To dlatego nie należy na nich oszczędzać. Kurtki narciarskie i snowboardowe męskie muszą być odpowiednio dostosowane do warunków pogodowych panujących na stokach. Istotna jest także swoboda ruchów. Do wyboru są kurtki narciarskie i snowboardowe męskie w rozmaitych wersjach kolorystycznych, by oprócz funkcjonalności, zapewnić Ci także stylowy wygląd! U nas znajdziesz kurtki narciarskie męskie takich marek, jak Descente, Outhorn, Rossignol, Bogner, Peak Performance.\nkurtki narciarskie i snowboardowe męskie ze sklepu zawojski.pl kurtki narciarskie i snowboardowe męskie ze sklepu mall.pl szare kurtki narciarskie i snowboardowe męskie kurtki narciarskie i snowboardowe męskie descente niebieskie kurtki narciarskie i snowboardowe męskie czarne kurtki narciarskie i snowboardowe męskie kurtki narciarskie i snowboardowe męskie snowboardowy kurtki narciarskie i snowboardowe męskie bez kaptura zielone kurtki narciarskie i snowboardowe męskie kurtki narciarskie i snowboardowe męskie ze sklepu sportofino\nFunkcjonalna kurtka narciarska Descente VALEN wykonana z wytrzymałej, elastycznej tkaniny. Zastosowane tutaj najnowocześniejsze rozwiązania marki w zakresie wodoodporności, izolacji oraz zarządzania wilgotnością stawiają ten model na czołowym miejscu wśród kurtek narciarskich. Krój Motion 3D gwarantuje pełną swobodę ruchów. Na ramionach oraz rękawach laserowo wycięte nadruki, które podkreślają dynamicznego ducha tego modelu. Kurtka posiada:– pas śnieżny– [...]\nPuchowa kurtka narciarska Bogner LASSE3-D z linii Fire&Ice wyróżnia się funkcjonalnością oraz wysoką izolacją termiczną. Wykonana z wodoodpornej, oddychającej tkaniny typu rip-stop. Zapinana ba dwukierunkowy, sygnowany zamek. Wyposażona w kaptur, wysoki, regulowany kołnierz, dwie kieszenie boczne zamykane suwakiem, kieszeń na skipass oraz pas śnieżny. Rękawy wykończone elastycznym mankietem z otworem na kciuk.\nMęska kurtka narciarska z kapturem Quiksilver Mission Printed Jk. Kurtka ma podklejone szwy na ramionach, zapinane na zamek otwory wentylacyjne pod pachami i izolację WARMFLIGHT.2 kieszenie boczne 1 kieszeń na piersi zapinana z zamek podklejane szwy na ramionach zapinane na zamek otwory wentylacyjne pod pachą możliwość przypięcia do spodni kieszeń na skipass na rękawie kieszeń [...]


Szablon:Dobry artykuł/archiwum/2011/05 - encyklopedia.biolog.pl\nPlik:Środkowe drzwi Autosan A1213C Eurolider.jpg\nKamienica przy ulicy Nowy Świat 15/17 w Warszawie\nGrupa Armijna Felber\nSzablon:Dobry artykuł/archiwum/2011/05 w encyklopedii\nWavelo (przed październikiem 2016 roku jako OneBike i KMK Bike) – publiczny system wypożyczania rowerów funkcjonujący w latach 2008–2019 w Krakowie. Był to pierwszy rower publiczny w Polsce. W 2017 roku system Wavelo osiągnął 169 bezobsługowych stacji oraz 1500 rowerów, a jego operatorem był BikeU. Aby stać się użytkownikiem wypożyczalni należało założyć w systemie konto za pośrednictwem strony operatora lub specjalnej aplikacji mobilnej. Do wyboru były dwa abonamenty różniące się liczbą bezpłatnych minut dziennie oraz naliczanie minutowe i pakiet 12 godzinny. W okresie zimowym obowiązywał specjalny, promocyjny cennik. Rowery wyposażone były w wał napędowy zastępujący łańcuch, koszyk stalowy, komputer pokładowy, GPS, oświetlenie LED oraz zapięcie kłódką typu U. Zasilanie podzespołów odbywało się poprzez dynamo i panel słoneczny. Moduł GPS umożliwiał pozostawienie roweru w dowolnym miejscu i stanowił zabezpieczenie przed kradzieżą. W listopadzie 2019 roku BikeU złożyło pisemne wypowiedzenie umowy na obsługę systemu, w efekcie czego system przestał funkcjonować z końcem 2019 roku. Czytaj więcej…\n1 31 maja\n2 30 maja\n3 29 maja\n6 26 maja\n7 25 maja\n8 24 maja\n9 23 maja\n10 22 maja\n11 21 maja\n12 20 maja\n15 17 maja\n17 15 maja\n18 14 maja\n19 13 maja\n20 12 maja\n21 11 maja\n22 10 maja\n23 9 maja\n24 8 maja\n25 7 maja\n26 6 maja\n27 5 maja\n28 4 maja\n29 3 maja\n30 2 maja\n31 1 maja\n2021: styczeń • luty\n31 majaedytuj kod\nW latach 40. XX wieku Departament Rolnictwa Stanów Zjednoczonych urządził na mniejszej z wysp Swan na Morzu Karaibskim kwarantannę dla kotowatych odłowionych w krajach Ameryki Łacińskiej. Te drapieżniki w krótkim czasie zniszczyły na wyspie całą populację endemicznego gatunku hutii. Wcześniej prowadzone próby zachowania żywych egzemplarzy rzadkiego gatunku gryzonia nie powiodły się. Później nie napotkano na wyspie już ani jednego osobnika. W 1982 roku gatunek został oficjalnie uznany przez IUCN za wymarły. Wypreparowane okazy tej hutii posiada w zbiorach tylko kilka muzeów zoologicznych na świecie.\n30 majaedytuj kod\nPłynem produkowanym przez gruczoły ślinowe zwierząt i spływającym do ich jamy gębowej jest ślina. Zawiera ona często również wydzieliny innych gruczołów, przesięk surowicy krwi, płyn dziąsłowy, resztki pokarmowe, komórki (np. złuszczony nabłonek, komórki układu odpornościowego) oraz bakterie, wirusy i grzyby wraz z ich metabolitami. Ślina pełni wiele ważnych funkcji, a wśród zwierząt jest ich duże zróżnicowanie. Może brać udział w zdobywaniu i trawieniu pokarmu, artykulacji dźwięków, ochronie organizmu przed wrogami oraz patogenami i pasożytami, regeneracji i wielu innych czynnościach, specyficznych dla danego gatunku.\n29 majaedytuj kod\nW latach 1963–1964 amerykańska stacja telewizyjna Columbia Broadcasting System emitowała program rozrywkowy o charakterze muzyczno-rewiowym The Judy Garland Show. Chociaż relacje stacji z Judy Garland czasami układały się burzliwie, stacja odniosła sukces, obsadzając ją w kilku wydaniach specjalnych. Trudności w produkcji show rozpoczęły się niemal od samego początku. Przez cały okres swojego istnienia program miał trzech różnych producentów, doszło w nim również do wielu zmian kluczowych członków personelu. Wraz z roszadami producentów zmieniał się również format programu, który z początkowego komediowo-rewiowego zmienił się w prawie wyłącznie recitalowy. Ponieważ program w pomiarach oglądalności stale wypadał słabiej niż serial Bonanza, który był nadawany w tym samym czasie antenowym przez stację NBC, zaprzestano jego emisji po pierwszym sezonie (26 odcinkach).\n28 majaedytuj kod\nNa Letnich Igrzyskach Olimpijskich 1924, rozgrywanych w Paryżu, reprezentacja Rumunii składała się z 35 zawodników, którzy wystartowali w 4 konkurencjach – dwóch drużynowych i dwóch indywidualnych. Mimo że był to drugi występ reprezentacji Rumunii na letnich igrzyskach olimpijskich, oficjalnie był to debiut reprezentacji tego kraju, gdyż Rumuński Komitet Olimpijski powstał w 1914 roku. Na igrzyskach zadebiutowały reprezentacje: piłkarska, rugby oraz tenisowa. Reprezentacja w rugby zdobyła pierwszy w historii Rumunii medal na igrzyskach olimpijskich. Ponadto był to jedyny w historii igrzysk brązowy medal przyznany w tej dyscyplinie, gdyż została ona wykreślona z programu letnich igrzysk olimpijskich. W pozostałych dyscyplinach Rumuni zazwyczaj przegrywali pierwsze mecze lub zajmowali miejsca na końcu stawki.\n27 majaedytuj kod\nW środkowej części woj. małopolskiego, w zachodniej części powiatu wielickiego położona jest Wieliczka. Miasto leży w kotlinie między dwoma grzbietami wzgórz ciągnącymi się z zachodu na wschód: od południa Pogórza Wielickiego, od północy Piasków Bogucickich wchodzących w skład Wysoczyzny Wielicko-Gdowskiej. W pobliżu miasta przebiega autostrada A4, która w przyszłości połączy Kraków z Ukrainą. Miejscowość stanowi ok. 13% powierzchni gminy oraz ok. 3% powierzchni powiatu wielickiego i ze swoimi 13,41 km² plasuje się na 39. miejscu w województwie małopolskim pod względem powierzchni. Wieliczka znana jest z unikatowej w skali świata kopalni soli, którą odwiedza ponad 1 mln turystów rocznie.\n26 majaedytuj kod\nBratankiem chińskiej cesarzowej Wang Zhengjun, żony cesarza Yuana, był Wang Mang. W 9 roku ogłosił się on cesarzem, po czym próbował przeprowadzić szereg reform, m.in. administracji, systemu monetarnego, własności ziemi i monopoli państwowych. Były one w większości nieudane i nie poprawiły losu ludności, przyczyniając się natomiast do wzrostu ogólnego chaosu w cesarstwie. Zmiana biegu Huang He i związana z nią katastrofalna powódź doprowadziła do wybuchu powstania chłopskiego, w trakcie którego w 23 roku Wang Mang został zamordowany. W późniejszej oficjalnej historiografii został on sportretowany jako przykładowy uzurpator, jednak dzisiejsi historycy wiążą jego panowanie także z ponownym wprowadzeniem idei Mandatu Niebios, do której następnie odwoływały się wszystkie kolejne dynastie Chin.\n25 majaedytuj kod\nWspółzałożycielem blackmetalowej grupy Vesania i deathmetalowej Masachist jest Dariusz Brzozowski. Ponadto współpracował on z grupami Neolithic, Pyorrhoea, Sunwheel, Insidious Disease, Faust i Crionics, z którą występował podczas koncertów. Od 2005 roku współpracuje z Adamem Sierżegą, byłym perkusistą grupy Lost Soul, który jest jego pracownikiem technicznym. Wraz z grupą Vader był dwukrotnie nominowany do nagrody polskiego przemysłu fonograficznego Fryderyka w kategorii album roku metal za wydawnictwa The Beast i Impressions in Blood. W 2009 roku czasopismo branżowe Topdrummer uhonorowało go tytułem najlepszego perkusisty w kategorii rock metal.\n24 majaedytuj kod\nW latach 40. XX wieku Departament Rolnictwa USA urządził na mniejszej z wysp Swan na Morzu Karaibskim kwarantannę dla kotowatych odłowionych w krajach Ameryki Łacińskiej. Te drapieżniki w krótkim czasie zniszczyły na wyspie całą populację endemicznego gatunku hutii. Wcześniej prowadzone próby zachowania żywych egzemplarzy rzadkiego gatunku gryzonia nie powiodły się. Później nie napotkano na wyspie już ani jednego osobnika. W 1982 roku gatunek został oficjalnie uznany przez IUCN za wymarły. Wypreparowane okazy tej hutii posiada w zbiorach tylko kilka muzeów zoologicznych na świecie.\n23 majaedytuj kod\n22 majaedytuj kod\n21 majaedytuj kod\n20 majaedytuj kod\n19 majaedytuj kod\n18 majaedytuj kod\nLosy amerykańskiego marynarza Gale'a, który na skutek utraty dokumentów musi błąkać się po Europie, deportowany z krajów, w których usiłuje znaleźć schronienie, przedstawia powieść Statek śmierci. Po długiej tułaczce Gale jest zmuszony zamustrować się na tytułowym statku, gdzie w skrajnie trudnych warunkach pracuje jako pomocnik palacza. Statek śmierci był pierwszą powieścią B. Travena, która odniosła sukces wydawniczy; w Niemczech i innych krajach do dzisiaj pozostaje ona, obok Skarbu Sierra Madre, jego najbardziej znanym dziełem. Książka jest wyrazem anarchistycznych poglądów autora, protestującego przeciwko "kapitalistycznemu wyzyskowi", jest też jednym z pierwszych dzieł poruszających problem bezpaństwowości.\n17 majaedytuj kod\nOd około 155 do 148 mln lat temu, na terenie formacji Morrison w obecnych zachodnich Stanach Zjednoczonych żył otnielozaur – niewielki dinozaur ptasiomiedniczny. Jego nazwa honoruje amerykańskiego paleontologa Othniela Charlesa Marsha, który początkowo zaklasyfikował otnielozaura do rodzaju Laosaurus. Nazwa Othnielosaurus została ukuta dla skamieniałości przypisanych początkowo do rodzaju Othnielia – uznawanego obecnie za wątpliwy. Othnielosaurus był przeważnie klasyfikowany jako przedstawiciel hipsylofodontów – niewielkich dwunożnych roślinożerców lub wszystkożerców – jednak nowsze badania podają w wątpliwość istnienie hipsylofodontów jako odrębnej grupy.\n16 majaedytuj kod\n15 majaedytuj kod\n14 majaedytuj kod\n13 majaedytuj kod\n12 majaedytuj kod\n11 majaedytuj kod\n10 majaedytuj kod\n9 majaedytuj kod\n8 majaedytuj kod\n7 majaedytuj kod\nPocisk norweskiego naboju Raufoss NM140 MP, kalibru 12,7 × 99 mm NATO, zawiera rdzeń przeciwpancerny wykonany z węgliku wolframu, mieszankę zapalającą i materiał wybuchowy, co umożliwia rażenie za jego pomocą celów lekko opancerzonych oraz ranienie załóg pojazdów po przebiciu pancerza. Detonacja pocisku następuje w około połowie przypadków trafienia człowieka. Posiadanie przez trafioną osobę kamizelki kuloodpornej zwiększa prawdopodobieństwo detonacji. Czubek pocisku jest malowany na zielono. Dodatkowo na spodzie łuski naboju, tłoczone są oznaczenia producenta wraz z dwucyfrową datą produkcji, np. HXP89, WCC94 lub FN91. Oficjalne stanowisko rządu Norwegii głosi, iż amunicja uniwersalna kalibru 12,7 mm nie powinna być stosowana przeciw sile żywej, co oznacza, że NM140 MP jest eksportowany wyłącznie jako amunicja przeciwmateriałowa.\n6 majaedytuj kod\nRekordzistą pod względem liczby występów w reprezentacji Anglii do lat 21 jest James Milner, który rozegrał w niej ponad 40 spotkań. Jego talent piłkarski, krykietowy i do biegów długodystansowych został odkryty, kiedy był dzieckiem. Reprezentował swoją szkołę w tych sportach i grał w piłkę nożna dla amatorskich drużyn z Rawdon i Horsforth. W roku 1996 Milner rozpoczął treningi w akademii piłkarskiej klubu Leeds United, zaś później występował w zespołach juniorskich. W pierwszym zespole zadebiutował w roku 2002, w wieku 16 lat. Niedługo po tym stał się najmłodszym graczem, który zdobył bramkę w Premier League. W sierpniu 2009 roku Milner zadebiutował w seniorskiej kadrze reprezentacji Anglii.\n5 majaedytuj kod\nPiątym pancernikiem typu Iowa budowanym dla US Navy był Illinois (BB-65). Budowę okrętu rozpoczęto na kadłubie oznaczonym symbolem BB-65 i miał to być pierwszy z pancerników typu Montana, jednak sytuacja na froncie II wojny światowej spowodowała zmianę zamówienia na okręt typu Iowa. Zmiana ta pozwalała na budowanie okrętu szybszego o 8 węzłów, przenoszącego więcej dział przeciwlotniczych 20 mm i 40 mm i mogącego przepływać przez Kanał Panamski. Tym samym zrezygnowano z silniejszego uzbrojenia głównego i lepszego opancerzenia, jakie miałby jako okręt typu Montana. Podobnie jak siostrzany Kentucky (BB-66), Illinois był jeszcze w budowie, gdy zakończyła się II wojna światowa. Prace przerwano w sierpniu 1945 roku, lecz nieukończony kadłub stał w doku do roku 1958, po czym został złomowany.\n4 majaedytuj kod\nW Afryce określany jest nazwą „grasscutter”, czyli... „kosiarka do trawy”. Żyje na podmokłych, trawiastych terenach. Lubi lasy sawanny, bagna i porośnięte trzcinami brzegi rzek. Nie buduje nor, ale chętnie zamieszkuje w gotowych, wykopanych przez inne gatunki schronieniach. Żeruje nocą, obgryzając smaczniejsze fragmenty łodyg i zostawiając za sobą charakterystyczne ściernisko, co jest przyczynkiem do nadawania mu nazwy maszyny rolniczej. Jest niezłym pływakiem. Jego hodowla jest dla ludów Afryki nadzieją na zdobycie cennego źródła wysokobiałkowej żywności. Zakładanie hodowli jest silnie promowane nie tylko przez rządy poszczególnych państw Afryki, ale także przez FAO.\n3 majaedytuj kod\nSwoją karierę kierowcy rajdowego Mikko Hirvonen rozpoczął w 1998 roku za kierownicą Opla Kadetta GSi. W 2002 roku zadebiutował w Rajdowych Mistrzostwach Świata, jadąc samochodem Renault Clio S1600. Jako debiutant zajął 21. miejsce w Rajdzie Finlandii. W 2003 roku został członkiem fabrycznego zespołu Forda, a w 2004 roku jeździł w Mistrzostwach Świata w zespole 555 Subaru World Rally Team samochodem Subaru Impreza WRC. W 2006 roku ponownie stał się fabrycznym kierowcą Forda. W tym samym roku odniósł swoje pierwsze zwycięstwo w karierze – zwyciężył wówczas w Rajdzie Australii. W latach 2006–2007 zajmował 3. pozycję w klasyfikacji generalnej Mistrzostw Świata. Z kolei w latach 2008 i 2009 wywalczył wicemistrzostwo świata.\n2 majaedytuj kod\n31 marca 1854 roku w Kannai został podpisany traktat pomiędzy Japonią a Stanami Zjednoczonymi. Japonia została zmuszona do podpisania traktatu pod groźbą użycia siły przez flotę amerykańską. Miał on na celu otwarcie dwóch portów: Shimody i Hakodate na handel ze Stanami Zjednoczonymi i zakończenie ponad 220-letniej polityki izolacjonizmu zwanej Sakoku. Traktat zapewniał bezpieczeństwo amerykańskim rozbitkom ze statków wielorybniczych i ustanawiał stanowisko amerykańskiego konsula w Japonii. USA reprezentował komandor amerykańskiej Marynarki Wojennej Matthew Perry, który zażądał rozmów bezpośrednio z głową państwa. Nie zdawał sobie jednak sprawy, że rozmawiał z przedstawicielami szogunatu, a nie z cesarzem, którym wówczas był Kōmei.\n1 majaedytuj kod\nNa podstawie artykułu: "Szablon:Dobry artykuł/archiwum/2011/05" pochodzącego z Wikipedii


Pozycja nr L31BNCXY\nKolory : Mid Ely MATERIAŁ : 82% Bci Cotton 11% Lyocell 6% Elastomultiester 1% Elastane\nNic tak nie podkreśla atutów sylwetki jak dżinsy z wysokim stanem. Klasyczne dżinsy z wąskimi, ściśle przylegającymi nogawkami, z efektem skrócenia osiągniętego za pomocą zapinanego na zamek szwu, podkreślają najwęższą część talii. Noś je ze skróconą koszulką, tworząc klasyczny rockandrollowy styl lub z koszulą wpuszczoną w talię, aby uzyskać elegancką, wydłużoną sylwetkę.\nTe spodnie wykonane z pięknego dżinsu o standardowej gramaturze z dodatkiem rozciągliwego materiału są wygodne, a zarazem doskonale przylegają do ciała, jak przystało na model skinny. Dżinsy zabarwiono w innowacyjnym procesie Indigood, który minimalizuje zużycie wody i energii.\nSpodnie mają nieco ciemnoniebieski odcień sprany tak, aby uzyskać rozjaśnienia na udach oraz głęboko kontrastujące zagniecenia i marmurkowy efekt na pasie. Wszystkie te akcenty nadają pięknie teksturowy wygląd.\nWykończenia obejmują brązową nić oraz pochodzące z recyklingu mosiężne guziki i nity.


Klapy rewizyjne | Initel\nO firmieInstalacje elektryczne i teletechniczne\nINIF-60 klapy przeciwpożarowe, wykonane jako gotowe drzwiczki rewizyjne.\nKlapy INIF-60 spełniają warunki stawiane przez polską normę dla klap o odporności ogniowej nie mniejszej niż EI 60 i produkowane są przez firmę INITEL Spółka z o.o., w Zakładzie Produkcyjnym - Lewin Brzeski.\nKlapy rewizyjne INIF–60 składają się z ościeżnicy stalowej oraz skrzydła.\nPomiędzy skrzydłem klapy a ościeżnicą znajdują się uszczelki pęczniejące pod wpływem temperatury.\nKlapy INIF-60 wyposażone są w dwa zamki bębenkowe typu ZZR18 oraz wewnętrzne zawiasy trzpieniowe o średnicy 6 mm.\nW ciągłej sprzedaży oferujemy wymiary standardowe:\nszer x wys.\nZakład Produkcyjny Initel może wyprodukować klapy o innym wymiarze w zakresie:\nwysokość: 200, 250, 300, 350, 400, 450, 500, 550, 600, 650, 700, 750 i 800 mm.c\nMinimum produkcyjne klap niestandardowych wynosi 10 szt.\nKlapy rewizyjne INIF-60 można montować jako prawe lub lewe (skrzydło razem z ościeżnicą).\nZastosowanie przeciwpożarowych klap rewizyjnych INIF-60\nKlapy rewizyjne INIF-60 zostały sklasyfikowane, według kryteriów normy PN-EN 13501-2:2008, w klasie EI2 60/EI1 20 odporności ogniowej.\nPrzeciwpożarowe klapy INIF-60 przeznaczone są do stosowania jako zamknięcia otworów rewizyjnych w następujących przegrodach budowlanych:\nŚcianach z okładzinami obustronnymi z płyt gipsowo-kartonowych (GKF) typu F lub DF, montowanymi na profilach CW/UW, z wypełnieniem wełną mineralną skalną lub szklaną o klasie odporności ogniowej nie mniejszej niż EI 60.\nŚcianach betonowych, żelbetowych, murowanych z cegły lub z bloczków z betonu komórkowego o gęstości nie mniejszej niż 690 kg/m3 i grubości nie mniejszej niż 115 mm - o klasie odporności ogniowej nie mniejszej niż EI 60 lub REI 60.\nZalety klap INIF-60\n1) Estetyczny wygląd\nKlapy wykonane są jako gotowe drzwiczki rewizyjne. dzięki temu nie wymagają dodatkowych prac wykończeniowych. Całość pomalowana jest w lakierni proszkowej, co nadaje im estetyczny wygląd.\n2) Łatwość montażu\nOścieżnice klap wyposażone są w blachy stabilizacyjne ułatwiające i skracające czas montażu w otworach technologicznych. Elastyczny dobór miejsc kotwienia, przy zachowaniu wytycznych zawartych w aprobacie technicznej ITB, umożliwia ominięcie istotnych elementów ścian (spoina, zbrojenie).\n3) Elastyczność wymiarów\nOprócz standardowych wymiarów istnieje możliwość wyprodukowania klap o innych wymiarach, na zamówienie klienta.\n4) Pełna paleta kolorów\nStandardowo klapy produkowane są w kolorach: białym i szarym.\nFabryka posiada własną lakiernię proszkową, dzięki temu możliwe jest pomalowanie klap na dowolny kolor z palety RAL.\n5) Atrakcyjna cena\nDla firm handlowych, instalacyjnych oraz inwestorów przygotowaliśmy wyjątkowe warunki zakupu klap.\n6) Produkt polski\nKlapy są produkowane w fabryce w Lewinie Brzeskim.\nInstrukcja montażu klapy rewizyjnej o odporności ogniowej EI 60\nPrzygotować otwór pod montaż klapy rewizyjnej.\nOtwór powinien być o 10-12 mm większy na każdą stronę od wymiarów gabarytowych klapy, podanych przez producenta.\nWymierzyć i zaznaczyć punkty nawiercania otworów kotwiczących w otworze montażowym oraz na ościeżnicy klapy rewizyjnej. Dla przegród masywnych w otworze montażowym należy wywiercić otwory wiertłem Ø6 na głębokość podaną przez producenta wkrętów (zależną od użytego materiału do budowy przegrody). Zaleca się użycie wkrętów ramowych z samowiercącym gwintem o wymiarach nie mniejszych niż 92x6mm. Do montażu w ścianach lekkich należy użyć blachowkrętów Ø6,3x80mm. W ścianach lekkich cały otwór montażowy powinien być wzmocniony stalowymi profilami cienkościennymi oraz zaleca się obłożenie otworu montażowego po wewnętrznej stronie warstwą płyty GKF. Rozstaw wkrętów mocujących w ścianach lekkich oraz ścianach masywnych powinien wynosić 200mm.\nOsadzić klapę w otworze montażowym, odpowiednio ustawić w pionie i poziomie, po czym zamocować wkrętami do ściany.\nW zależności od potrzeby klapa rewizyjna INIF-60 może być montowana jako prawa lub jako lewa (dotyczy montażu całej klapy - skrzydła wraz z ościeżnicą).\nPrzestrzeń pomiędzy ościeżnicą a otworem montażowym należy dokładnie wypełnić odpowiednim materiałem ogniochronnym.\ntel: 77 415-01-15\naprobata_itb.pdf (4966 kB)\ndeklaracja_zgodności_inif.pdf (407 kB)\nINITEL_INIF60.pdf (943 kB)\nINIFinstrukcja.pdf (345 kB)\nul. Łowicka 1, 45-324 Opole, NIP 754-27-20-154\nTelefon: 77 40 30 420\n© Initel Sp. z o.o. 2017\n10" Szafki wiszące\n19" Szafki wiszące


Enea musi zmodyfikować strategię inwestycyjną - Energetyka\nEnea musi zmodyfikować strategię inwestycyjną\nMniejsze niż planowano wpływy z giełdy oraz rosnące koszty kredytu sprawiły, że poznańska Enea musi jeszcze raz przemyśleć, jak wydawać pieniądze.\nJak podaje "Parkiet", Enea zmodyfikuje strategię inwestycyjną. Jeszcze nie tak dawno, prezentując potencjalnym inwestorom giełdowym swoje plany, zarząd spółki mówił o nakładach rzędu 14,6 mld zł do 2015 r.\n- Nasze plany trzeba skorygować z dwóch powodów. Po pierwsze, wpływy z oferty publicznej wyniosą 2 mld zł, a nie 2,5-3 mld, jak wcześniej zakładaliśmy. Po drugie, musimy uwzględnić fakt, że banki zaostrzają warunki kredytowania - mówi w rozmowie z "Parkietem" Paweł Mortas, prezes Enei. Wyjaśnia, że koszt pozyskania kapitału rośnie na skutek tego, że banki oczekują od inwestorów coraz wyższego wkładu własnego.\nMimo że na priorytetowe elementy strategii inwestycyjnej, czyli budowę dwóch nowych bloków produkcyjnych w Elektrowni Kozienice, trzeba przeznaczyć grubo ponad 10 mld zł, prezes Enei deklaruje, że ten plan nie będzie modyfikowany.\n- Chcemy wybudować do 2015 r. dwa bloki o mocy 1000 MW każdy - mówi Mortas. - Enea te przedsięwzięcia będzie realizować za pomocą środków, które zdobyć może siłami własnej grupy kapitałowej - odpowiada na pytanie o to, czy w związku z trudną sytuacją w Kozienicach mogliby pojawić się zagraniczni inwestorzy strategiczni. - Nie po to idziemy na giełdę - podsumowuje prezes.\nAdam z Łodzi, 06.11.2008 13:48\njeszcze półtora roku temu...\npo ENEA ustawialiby sie inwestorzy i płacili po 50 zł za akcję, a w dniu debiutu na GPW akcje poszłyby do 100 (...)


Laryngolog Pila - Dynasplinter\nKażdy z nas na pewno chociaż kilka razy w życiu odczuwał dolegliwości połączone z katarem lub ewentualnie bólem gardła. W takich przypadkach czasami pomogą nam domowe sposoby na wanderę z przeziębieniem, a gdy to nie pomaga, to udajemy się accomplish internisty. Możliwe również, że kłopoty takie będą występowały częściej. Wtenczas lekarz rodzinny skieruje nas attain lekarza specjalisty. Wtenczas powinniśmy się umówić na wizytę w gabinecie laryngologicznym.\nCzym zajmuje się taki doktor? Najgeneralniej rzecz ujmując, będzie leczyć choroby:\nTo niemniej jednak nie całość, ponieważ w obręb jego obowiązków zawodowych, jeżeli wolno się tak wyrażać, wolno też wliczyć te dokuczliwości, które będą dotyczyły kości skroni, zatok przynosowych, jamy ustnej, przełyku, a nawet oskrzeli. Poza tym taki doktor wykorzystuje w swojej pracy nie tylko rozwiązania farmakologiczne. Laryngolog wykonuje też kuracje chirurgiczne zatok przynosowych lub gruczołów linowych. Może również się zajmować chirurgią szczęki i jej przebudową.\nLaryngolog Pila – Kiedy tak właściwie idziemy realize gabinetu laryngologa?\nW szeregu przypadków wprost obowiązkiem z uwagi na stan rekonwalescencyjny oraz możliwe przyszłe schorzenia jest wizyta u laryngologa, gdy nos nie funkcjonuje odpowiednio. Błędem jest również rozumowanie, że takie sytuacje mogą wystąpić wyłącznie wtedy, kiedy często dostajemy kataru. To może być wyłącznie efekt na przykład krzywej przegrody nosowej. A z taką jakkolwiek w szeregu przypadków dzieci się urodzą. Nie brakuje przykładów, iż nawet osoby dojrzałe w podeszłym wieku przez całe życie nie były w stanie najzwyczajniej w świecie bez ograniczeń oddychać przez nos. Dlatego w wielu przypadkach zalecany jest zabieg chirurgiczny, jaki ma na celu skorygowanie przegrody nosowej. W pewnych momentach trzeba też usunąć kawałek chrząstki, co może o wiele polepszyć swobodę oddychania. Innym problemem mogą być tarapaty z infekcjami uszu. Mogą być one szczególnie groźne w przypadku dzieci. Takie niedogodności niejednokrotnie powiązane są z koniecznością wycięcia migdałka. on naturalnie może sprawiać częste infekcje. W takich sytuacjach szablonowy katar często skutkuje stanem zapalnym uszu.\nLaryngolog Pila – Na jakie objawy laryngologiczne należałoby zwracać uwagę?\nBezsprzecznie, jeśli chcemy jak najrzadziej leczyć, to wypada położyć nacisk na profilaktykę. Im prędzej będziemy umieli poznać niepokojące objawy, tym prędzej pojawimy się u laryngologa i prędzej może być wyleczona dolegliwość. W szeregu przypadków także choroby laryngologiczne pojawiają się po prostu samoistnie oraz będą postępowały pomału. Najczęściej wskazaniem pull off wizyt będą objawy takie jak:\nW takich okolicznościach natychmiast powinniśmy się zameldować reach laryngologa. Wtedy przeprowadzony będzie dogłębny wywiad, a w razie konieczności wykonane może być badanie USG oraz badanie audiologiczne słuchu.\nWybór idealnej bielizny to podstawa\nStyl urządzania wnętrz inspirowany Skandynawią\nCo powinno się liczyć, przy wyborze butów?\nGdzie szukać porządnych wykonawców okien?\nJak prawnik może pomóc w procesie mediacji?\nDlaczego warto zatrudnić trenera personalnego?\nJak przetransportować uszkodzony pojazd?\nSzpital Dziecięcy Toruń Laryngolog\nDermatolog Znany Lekarz\nProfesor Dermatolog Warszawa


svt - Ochrona przeciwpożarowa kabli\nDlaczego należy chronić kable przed pożarem?\nKable mogą zapalić się w wyniku zwarcia lub zewnętrznego źródła ciepła. Niezabezpieczone kable powodują szybkie rozprzestrzenienie się ognia. Podczas spalania się izolacji kabli wydzielają się bardzo toksyczne substancje. Odpowiedni system ochrony przeciwpożarowej zapobiega w sposób efektywny rozprzestrzenianiu się pożaru. Dlatego tak ważne jest dobranie właściwej ochrony oraz jej wykonanie zgodnie ze specjalistyczną wiedzą.\nOferujemy kompleksowy wachlarz usług, umożliwiający zastosowanie standardowych oraz zindywidualizowanych rozwiązań przeciwpożarowych. Stosujemy powłoki chroniące przed pożarem, wykonujemy kanały chroniące przed pożarem wewnętrznym i zewnętrznym z płyt ogniochronnych lub zabezpieczamy Państwa instalacje za pomocą bandaży kablowych. Nasi doświadczeni specjaliści chętnie doradzą i pomogą Państwu odpowiedzieć na szczegółowe pytania - służąc wiedzą merytoryczną i praktyczną.\nKanały E (ochrona od zewnątrz)\nKanały I (ochrona od wewnątrz)\nBandaż kablowy PYRO-SAFE DG\nBandaż kablowy PYRO-SAFE KS 1-CR\nPYRO-SAFE Przeciwpożarowe zabezpieczenie ciągów kablowych


Blog jak znaleźć Biuro Księgowe i rozwijać firmę? – Strona 2 – Wspieramy Przedsiębiorców i rekomendujemy BazaDoradcow.pl\nJeden z moich kolegów, kierownik bardzo dużego działu w którymś momencie poprosił o półroczny urlop. Wszyscy byliśmy w szoku, kiedy wyszło na jaw co planuje. Wiadomo, ze po upływie dwudziestu sześciu dni urlopu reszta musi być urlopem bezpłatnym.\nRazem z żoną zdecydowali się objechać we dwoje Amerykę Południową. Pomysł fajny, ale pół roku podróżowania kosztuje. Jak rozwiązali ten problem? Zaczęli pisać bloga podróżniczego w dwóch językach, po polsku i angielsku jeszcze przed wyjazdem. Na początku pisali o swoich przygotowaniach i kontaktowali się z różnymi firmami, takimi jak biura podróży czy producenci sprzętu turystycznego. Ich projekt już na starcie zainteresował kilka, które zdecydowały się ich wesprzeć.\nPóźniej opisywali rzetelnie każdy etap podróży, robili piękne, wyjątkowe zdjęcia. Musze przyznać, że oboje wykazali się talentem pisarskim i czytanie ich bloga było przyjemnością. Na blogu zaczęły pojawiać się reklamy i linki afiliacyjne i wiecie co – po powrocie zdecydowali się poświęcić się swoim pasjom (podróże i blog) i kolega odszedł z firmy. Prowadzą teraz ciekawe, pełne przygód zycie i mogą pracować z każdego miejsca na ziemi.\nMasz już plan na zarabianie pieniędzy i nadszedł czas na wprowadzenie go w życie? Pamiętaj, że jeżeli tylko dorabiasz i twoje miesięczne dochody z prowadzonej działalności nie przekraczają 50% wynagrodzenia minimalnego, to nie musisz rejestrować swojej firmy. W roku 2020 ten limit dla działalności nierejestrowanej to 1300 zł brutto miesięcznie. Jeżeli jednak twoje miesięczne zarobki przekroczą tę kwotę, to powinieneś zarejestrować się jako przedsiębiorca w Centralnej Ewidencji i Informacji o Działalności Gospodarczej – tak zwany CEIDG. Rejestracja pozwoli ci na legalne prowadzenie firmy i wystawianie faktur. Z drugiej strony będziesz miał obowiązek prowadzenia księgowości, odprowadzania składek na ubezpieczenia społeczne, podatku dochodowego od osób fizycznych, a także – w zależności od profilu firmy i wielkości zarobków – odprowadzania podatku od towarów i usług.\nWszystkie te obowiązki publicznoprawne możesz wykonywać sam lub wybrać biuro rachunkowe, które będzie to robiło za ciebie za zwykle niewielkie pieniądze. W gąszczu przepisów ubezpieczeniowych i podatkowych zlecenie prowadzenia księgowości komuś innemu może okazać się najlepszym wyjściem. W ten sposób zaoszczędzisz czas na papierkowej robocie, ale też unikniesz odpowiedzialności w przypadku nieprawidłowości wykrytej przez kontrolę podatkową. Księgowy pomoże ci w doborze formy opodatkowania oraz pilnowaniu ile podatków i składek, kiedy i komu powinieneś zapłacić. Wybór dobrego biura rachunkowego to komfort na który cię stać!\nPrzedsiębiorcy, którzy prowadzą niewielkie firmy zwykle decydują się na samodzielne prowadzenie księgowości. Nie tylko daje im to większą wiedzę na temat swojej firmy, ale także mogą oni nieco zaoszczędzić. Dobrym rozwiązaniem dla nich może okazać się e-księgowość.\nJako e-księgowość należy rozumieć zestaw narzędzi, które są niezbędne przedsiębiorcy do prowadzenia własnego biznesu. Zebrane są one w formie spójnej całości i udostępnione przez przeglądarkę. Przedsiębiorca płaci abonament za owe oprogramowanie i może również liczyć na wsparcie specjalistów z różnych dziedzin — księgowości, podatków, prawa pracy bądź ubezpieczeń.\nCzy e-księgowość jest dla wszystkich?\nNależy sobie zdawać sprawę, że e-księgowość nie jest przeznaczona dla wszystkich przedsiębiorstw. Przeznaczona jest dla podmiotów, u których występują szablonowe, nieskomplikowane czynności gospodarcze. Mogą z niej skorzystać mikro— oraz małe firmy, szczególnie te, które swoją księgowość prowadzą w formie ryczałtu ewidencjonowanego lub w oparciu o Podatkową Księgę Przychodów i Rozchodów.\nNa co może liczyć przedsiębiorca w ramach e-księgowości?\nNajwiększe serwisy, które oferują tego typu usługi, oferują swoim użytkownikom:\n● system magazynowy,\n● program do faktur,\n● środki trwałe,\n● księgowość do VAT i PIT,\n● moduły Kasa/Bank\n● kadry i płace.\nOferują one również liczne integracje z różnego rodzaju aplikacjami zewnętrznymi, które są przydatne przedsiębiorcom:\n● Google Calendar,\n● platformy e-commerce,\n● systemy samodzielnej windykacji,\n● bankowość online.\nJakie są zalety e-księgowości?\nWśród największych zalet e-księgowości należy wymienić aktualizację przez wydawcę oprogramowania zgodnie ze wszystkimi zmianami w prawie. Dzięki temu przedsiębiorca nie musi pilnie śledzić wszelkich zmian w prawie i dostosowywać do nich za dodatkowe pieniądze obsługiwanych przez niego programów.\nRównie istotną zaletą jest bezpieczeństwo danych przechowywanych w chmurze. Profesjonalne serwisy korzystają z najwyższej klasy usług hostingowych, a także muszą mieć wdrożoną politykę bezpieczeństwa przetwarzanych danych. Narzuca ona na wydawcę oprogramowania takie obowiązki jak: odpowiednie rozmieszczenie danych na serwerach, tworzenie oraz przechowywanie kopii zapasowych w wielu niezależnych lokalizacjach, szyfrowanie danych oraz wiele innych czynności, które służą poprawie bezpieczeństwa przechowywanych danych.\nE-księgowość jest również o wiele tańsza niż zatrudnienie księgowej. Zwykle przedsiębiorca musi płacić opłatę abonamentową, która jest o wiele niższa niż miesięczne wynagrodzenie pracownika. Kwota abonamentu wynosi średnio 33 złote na miesiąc, natomiast w przypadku zatrudnienia księgowej przedsiębiorca musi liczyć się z wydatkiem rzędu nawet 4 500 złotych miesięcznie. Rozliczanie przez biuro rachunkowe również wypada drożej, ponieważ w tym wypadku należy liczyć się z wydatkiem rzędu 150 złotych na miesiąc.\nPodobnie jak w większości krajów Europy, opodatkowanie w Polsce zaczęło kształtować się od 1991 roku jako odnowiona struktura. Stawka podatku dla podmiotu gospodarczego jest obliczana w skali progresywnej. Są też przewidziane prawem ulgi podatkowe dla firm.\nKorzystne położenie geograficzne stały się głównymi czynnikami decydującymi przy wyborze przez inwestorów zagranicznych terytorium dla obiecujących inwestycji kapitałowych. Inwestycje kapitałowe w Polsce realizowane są również przez Unię Europejską. Obraz rozwoju państwa polskiego nie jest jednak pozbawiony wad politycznych i błędów gospodarczych.\nKażda osoba, niezależnie od obywatelstwa, która ma w Polsce interesy osobiste i gospodarcze i która przebywa w Polsce dłużej niż 183 dni w roku automatycznie staje się rezydentem podatkowym i jest zobowiązana do płacenia podatków w Polsce.\nGłówne podatki w Polsce:\nPodatek dochodowy od osób fizycznych; podatek od osób prawnych; podatek od czynności cywilnoprawnych; podatek od spadków i darowizn; podatek rolny; podatek leśny; podatek od nieruchomości; podatek od transportowy; podatek morski; podatek wydobywczy.\nSpośród wymienionych podatek od pojazdów, nieruchomości, rolnych i leśnych są obciążeniami lokalnymi.\nDo podatków pośrednich, stanowiących substancje innych dóbr zaliczamy: akcyzę; podatek od gier.\nPoza tym gminy mogą wprowadzać własne podatki np.: opłaty targowe, klimatyczne, podatek reklamy od psów, itp.\nPodatek dochodowy od osób fizycznych w Polsce płacony jest solidarnie przez wszystkich mieszkańców i rezydentów. Przy obliczaniu podatku dochodowego od osób fizycznych stosuje się skalę progresywną. Roczny dochód bez opodatkowania nie bierze udziału w rozliczeniach.\nDochody z zysków kapitałowych takich jak dywidendy, sprzedaż papierów wartościowych są również opodatkowane.\nJeśli masz własny sklep i naprawdę sprzedajesz produkty wysokiej jakości, powinieneś rozważyć internetowy model biznesowy, ponieważ może to być jedyna opcja, aby odnieść sukces. Sklepy internetowe działają nie tylko dla pieniędzy, ale także dla umysłu. Dzięki temu medium możesz wreszcie poczuć się jak w interakcji z klientem.\nJedną z bardzo ważnych rzeczy w Twojej firmie online jest generowanie większego ruchu. Możesz znaleźć wiele bardzo opłacalnych sposobów na zrobienie tego, o czym będziemy tutaj dyskutować. Omówiliśmy już pomysł korzystania z reklam, ponieważ wiemy już, że reklamy odnoszą duże sukcesy.\nWiększość małych firm nie ma zasobów ani budżetu na zatrudnienie wykonawcy IT. Zamiast tego wolą polegać na własnych witrynach, blogach i usługach internetowych, aby angażować klientów i generować potencjalnych klientów. Jeśli firma nie może sobie pozwolić na korzystanie z własnego działu IT, warto rozważyć outsourcing infrastruktury, która ją napędza.\nMałe firmy nie tylko częściej korzystają z usług online, ale częściej korzystają z bezpłatnych opcji. Usługi online oferują więcej opcji, ale także dają większą kontrolę swoim klientom.\nZarząd należy powołać już w chwili, gdy mająca powstać spółka z o.o. znajduje się na etapie funkcjonowania jako spółka z o.o. w organizacji. Nie ma możliwości modyfikowania tego obowiązku przy pomocy umowy osób zakładających spółkę. Skład osobowy tego pierwszego zarządu można wyszczególnić albo w samej umowie spółki, nadającej jej wraz z unormowaniami kodeksowymi (zarówno o charakterze ius cogens jak i dyspozytywnymi oraz semidyspozytywnymi) albo w dołączonym do zgłoszenia rejestracyjnego dowodzie ustanowienia zarządu z wyliczeniem osób wchodzących w jego skład. Braki w tym zakresie, podlegają uzupełnieniu po uprzednim wezwaniu przez sąd rejestrowy. Skutkiem braku uzupełnienia zgłoszenia jest odmowa rejestracji spółki.\nMożna wskazać kilka argumentów przemawiających za potrzebą powołania pierwszego zarządu spółki z ograniczoną odpowiedzialnością jeszcze przed jej rejestracją w KRS.\nPierwszy z nich opiera się na wnioskowaniu z wyraźnej regulacji prawnej art. 164 par. 1 k.s.h. Zgodnie z nią to właśnie zarząd ma obowiązek zgłoszenia zawiązania nowej spółki do rejestru. Oczywistym zatem wnioskiem jest, że ten, kto ma dokonać zgłoszenia musi uprzednio realnie istnieć (w sensie prawnie relewantnym).\nKolejny argument również jest wywiedziony wprost z treści kodeksu. Artykuł 167 w paragrafie 3 wprowadza wymóg dołączenia do zgłoszenia spółki do KRS wzorów podpisów członków zarządu. Wzory owe mają być albo złożone wobec sądu albo poświadczone przez notariusza. Obok tego par. 2 tegoż artykułu kodeksu wymaga złożenia podpisanej przez wszystkich członków zarządu listy wspólników nowo zawiązanej spółki z o.o.\nArtykuł 167 k.s.h. statuuje również wymóg złożenia przed rejestracją nowej spółki oświadczenia wszystkich członków zarządu, że wkłady na pokrycie kapitału zakładowego są w całości wniesione przez wszystkich wspólników. Ponadto, zgodnie z art. 39 ustawy o Krajowym Rejestrze Sądowym i art. 166 par. 1 pkt. 5 kodeksu sam wpis do rejestru dokonany przez sąd winien zawierać imiona i nazwiska członków zarządu nowej spółki.\nDziałalność 1-osobowa czy spółka z o.o. – co wybrać\nTego, czym jest outsourcing, nie warto nawet tłumaczyć. Tego typu usługi na dobre zadomowiły się w polskiej przestrzeni gospodarczej. Usługi outsourcingowe świadczone są również w obszarze księgowo-podatkowym. Czy warto jest z nich korzystać? Odpowiedź brzmi „TAK”, należy jednak jasno powiedzieć dlaczego.\nMniejsze koszty pracownicze\nKorzystając z usług firmy księgowej, płacimy jej za usługę. Jeśli zdecydowalibyśmy się na zatrudnienie księgowego na etacie, powinniśmy pamiętać, że księgowy z dyplomem zażąda odpowiednio wysokiej stawki, a dodatkowo będziemy musieli pokryć inne koszty. Do tych kosztów nalezą składki ubezpieczeniowe oraz pośrednio urlopy i zwolnienia lekarskie.\nKontrola nad wszelkimi finansowymi sprawami firmy\nWraz z rozwojem firmy oraz zwiększaniem się obszaru, w jakim działa, ilość księgowych formalności, jakie musimy mieć dopilnowane, będzie wzrastać w tempie logarytmicznym. Dodatkowo wszystkie muszą być na bieżąco spisywane w księgach rachunkowych, które czarno na białym pokażą w przypadku kontroli naszą przejrzystość finansową. Wszystkie przychody oraz rozchody muszą być księgowane. Dodatkowo zewnętrzna firma, będzie w stanie wstępnie kategoryzować je pod kątem przyszłego rozliczenia podatkowego jako te, które mogą być na przykład odliczane od dochodu. O odpowiedzialności za rozliczenie podatku zrzuconej na podmiot zewnętrzny nie trzeba nawet wspominać.\nMożliwość optymalizacji podatkowej oraz sporządzanie planów podatkowych jest to jedna z największych zalet, jakie wnoszą ze sobą zewnętrzne firmy księgowe. Optymalizacja taka może zaoszczędzić dla nas sporo pieniędzy. Teren ten jest jednak podobny nieco do pola minowego. Tylko fachowcy są w stanie tak zoptymalizować nasze podatki, aby było to w stu procentach legalne i w ramach obowiązujących przepisów.\nNajważniejszym krokiem do założenia dobrze prosperującego biznesu jest plan działania. Bez odpowiednio przygotowanego biznesplanu prawidłowy rozwój działalności może okazać się porażką.\nBiznesplan zawiera szczegółowy opis produktów lub usług, które dana firma będzie wytwarzała, a także analizę możliwości rynkowych oraz środków. Jest to nic innego jak opis krok po kroku tworzenia działalności przez przyszłego przedsiębiorcę. Nie ma wzoru prawidłowego biznesplanu, dlatego osoba, która go sporządza, musi sama go stworzyć. Dlatego też na początek warto zacząć od streszczenia przedsięwzięcia, czyli powinny znajdować się tam informacje takie jak krótki opis produktów, wysokość i przeznaczenie potrzebnych środków, cel opracowania biznesplanu, opis usług i rynku zbytu, doświadczenie i umiejętności kierownictwa, główne dane finansowe. Następnie charakteryzując przedsiębiorstwo, trzeba uwzględnić informacje typu nazwa firmy, przedmiot działalności, dane teleadresowe, życiorys właściciela, cel przedsiębiorstwa, wykaz posiadanych zasobów oraz otrzymanych nagród czy certyfikatów. Opisując produkt lub usługę, trzeba określić cenę i dystrybucję, między innymi chodzi o koszt wytworzenia, rabaty, cena u konkurencji, formy płatności, partnerzy handlowi i tym podobne. Biznesplan musi zawierać informację o kadrze pracowniczej i zarządzającej, w tym jasno określone kwalifikacje. Najwięcej trudności przynosi charakteryzacja rynku i konkurencji, należy poddać analizie wszelkie mocne i słabe strony firmy oraz ewentualne zagrożenia, które mogą wyniknąć podczas prowadzenia działalności. Strategia marketingowa musi zawierać sposoby promocji i reklamy produktu lub usługi, warto również zrobić profil potencjalnego klienta. Wszystko to musi mieć uzasadnienie i konkretne argumenty. Najważniejszą rzeczą w biznesplanie jest analiza finansowa, powinna zawierać bilans, rachunek zysków i strat, a także przepływów środków pieniężnych. Pisząc biznesplan, warto opierać się na wiarygodnych danych, ponieważ efektem może być odmowa finansowania.\nProwadzenie działalności gospodarczej wcale nie należy do łatwych zadań, często przychodzą nieoczekiwane komplikujące życie sytuacje. Przez które nie potrafimy dalej prowadzić firmy. Dlatego też w przypadku gdy przedsiębiorca zaczyna mieć kłopoty, warto skorzystać z zawieszenia działalności gospodarczej. Wniosek można złożyć listownie, elektronicznie lub podczas wizyty w urzędzie miasta, lub gminy. W momencie przyjęcia pisma o zawieszenie firmy, przedsiębiorcy przysługuje: wynajmowanie lokalu gdzie była prowadzona działalność, przyjmowanie i regulowanie należności, które były naliczone przed datą zawieszenia, uczestnictwo w postępowaniach sądowych lub administracyjnych, odwołanie lub powołanie nowego zarządcy sukcesyjnego, zbyt środków trwałych i wyposażenia. Zanim jednak to nastąpi, we wniosku należy podać, datę rozpoczęcia zawieszenia działalności gospodarczej, określić okres zawieszenia, czyli na czas określony lub bezterminowo. Zawieszenie działalności gospodarczej jest bezpłatne, a czeka się na nią jeden dzień roboczy od daty złożenia pisma. Czynność ta jest najlepszym rozwiązaniem w przypadku problemów firmy, tuż po zakończeniu zawieszenia firma wraca do rejestru działalności automatycznie nie potrzeba do tego żadnych wniosków.\nPrzede wszystkim należy sprawdzić, czy biuro ma wykupione obowiązkowe ubezpieczenie od odpowiedzialności cywilnej. Jest to wprawdzie wymóg, ale nadal zdarzają się biura, które tego wymogu nie dopełniają. Warto też wiedzieć, że biura rachunkowe zrzeszone w Stowarzyszeniu Księgowych w Polsce są zobligowane do udziału w szkoleniach po każdej zmianie przepisów. Zawód księgowego uległ deregulacji w 2014 r. mimo to warto sprawdzić jakie wykształcenie posiada właściciel biura. Gdy już wybierzesz swoich faworytów zanim podejmiesz ostateczną decyzję upewnij się, że sprawy Twojej firmy poprowadzi kompetentna i doświadczona osoba. Nie bój się zadawać pytania i jeśli jest taka potrzeba prosić o okazanie stosownych dokumentów lub certyfikatów. Zapoznaj się też bardzo dokładnie z treścią umowy, którą zamierzasz podpisać z wybranym biurem rachunkowym. Pamiętaj, że jeśli w umowie nie będzie uwzględnione np. doradztwo podatkowe to taka usługa będzie dodatkowo płatna. Często biura rachunkowe zastrzegają sobie terminy, w których masz obowiązek dostarczenia dokumentów niezbędnych np. do prawidłowego naliczenia podatku. Przekroczenie tych terminów również będzie skutkować dodatkowymi kosztami dla Twojej firmy.\nI najważniejsze, pamiętaj o tym, że to przedsiębiorca jest stroną występującą przed organem podatkowym. To Ty, nie księgowa odpowiadasz przed Urzędem Skarbowym za prawidłowe naliczenie podatków. Dlatego wybierając biuro rachunkowe zrezygnuj z kryterium cenowego na rzecz kryteriów jakościowych. Taniej wcale nie znaczy lepiej, a w przypadku usług rachunkowych może być to naprawdę pozorna oszczędność.\nJak znaleźć dobre biuro rachunkowe podpowie BazaDoradcow.pl


Institut Esthederm - Osmoclean, Gentle Deep Pore Cleanser, Krem do twarzy i dekoltu, Głęboko oczyszczający, Dla każdego typu skóry, opinie i recenzje na DressCloud\nOsmoclean, Gentle Deep Pore Cleanser, Krem do twarzy i dekoltu, Głęboko oczyszczający, Dla każdego typu skóry\nProdukt dodany w dniu 17.03.2020 przez Malinowa92\nKrem absorbuje zanieczyszczenia znajdujące się głęboko w porach i zalegające w nierównościach na ...\nOczyszczający krem do twarzy i dekoltu przeznaczony dla każdego typu skóry. Usuwa zanieczyszczenia znajdujące się w porach i te które zalegają na skórze, usuwa zaskórniki, udrażnia i odblokowuje pory. Próbkę kremu dostałam już dawno temu w wygranym s...\nGłęboko oczyszczający krem do twarzy i dekoltu od Institut Esthederm o nazwie Osmoclean Gentle Deep Pore Cleanser. Próbkę tego kremu dostałam w wygranej w konkursie z czego niesamowicie się cieszę. Krem absorbuje zanieczyszczenia znajdujące się głębo...\nInstitut Esthederm Osmoclean - oczyszczający krem do mycia twarzy. Bardzo ciekawy produkt! Producent zaleca masowanie produkty na twarzy do momentu aż zastygnie i faktycznie tak to działa. Skóra po jego użyciu jest gładka, oczyszczona. Przeznaczony ...\nGłęboko oczyszczający krem do twarzy i dekoltu dla każdego typu skóry od Institut Esthederm. Dostałam tą próbkę w ostatnim swopie . Krem jest biały. Delikatną, łatwo rozprowadzającą się konsystencję. Nie do końca podoba mi się zapach - nie jest zb...\nMoja próbka od Institut Esthederm, którą dostałam w swopie. Jest to seria Osmoclean, a produkt to Deep Pore Cleanser czyli krem głęboko oczyszczający. Jego zadaniem jest absorbcja zanieczyszczeń i nadmiaru sebum ze skóry. Cera po zastosowaniu ma być ...\nPróbkę dostałam do wygranego konkursu DC na instagramie. Jest to bardzo dziwny produkt dla mnie, niby krem, ale do zmycia i to oczyszczający? To jest po prostu maska, więc kompletnie nie rozumiem nazwy. Szczerze to nie rozumiem także zachwytów, u mni...\nInstitut Esthederm | Osmoclean, Gentle Deep Pore Cleanser, Krem do twarzy i dekoltu, Głęboko oczyszczający, Dla każdego typu skóry ⭐ ____ Tubka ta starczyła mi na zaledwie trzy użycia. Nie mogę powiedzieć nic na temat tego czy działa na zaskórniki. J...\nPróbkę tego kosmetyku otrzymałam w swopie. Uwielbiam produkty do twarzy więc z chęcią testowałam. Produkt ma konsystencję gęstego kremu, który trzeba wetrzeć w suchą skórę. Po krótkim masażu, należy go zmyć zimna woda. U mnie niestety kosmetyk powod...\nINSTITUT ESTHEDERM - Osmoclean - Gentle Deep Pore Cleanser - Krem do twarzy i dekoltu -Głęboko oczyszczający Krem, który przeznaczony jest do każdego typu skóry, ale rekomendowany jest głównie przy cerze mieszanej, tłustej, wrażliwej....\nInstitut Esthederm Osmoclean głęboko oczyszczający krem do twarzy. Na początku myślałam że to Poprostu krem do twarzy, jednak gdy rk negatyem na tearzy zdalam soboe sprawę ze cos nie doczytałam dokładnie o tym produkcie bo konsystencja była ciężka. A...\nCześć Dziś u Was też świeci słońce? Chcąc wykorzystać ładne światło, pokażę Wam moją perełkę, którą dostałam. Institut Esthederm - Głęboko oczyszczający krem do twarzy i dekoltu. Zastanawiałam się co to takiego w ogóle jest, ale po kolei O...\nInstitut Esthederm, Osmoclean, Gentle Deep Pore Cleanse, Głęboko oczyszczający krem do twarzy i dekoltu dla każdego typu skóry. Próbkę tego produktu znalazłam w pudełko z moim ostatnio wygranym Swopie. Byłam bardzo ciekawa tych produktów, zwłaszcza...\nInstitut esthederm osmoclean. Jest to produkt, który miałam w jednym z pudełek golden box od be glossy. Jest oczyszczająca maseczka/ krem przeciw zaskórnikom i niedoskonałościom. Mimo, że w opakowaniu było tylko 15 ml produkt był bardzo wydajny, wyst...


Recenzje młodzieżowe: "Pamiętnik z przyszłości" - Cecelia Ahern - recenzja\n"Pamiętnik z przyszłości" - Cecelia Ahern - recenzja\nCecelia Ahern to autorka powieści obyczajowych, znana głównie ze swojej debiutanckiej książki "PS. Kocham Cię" i uwielbianego przez miliony bestselleru "Love, Rosie". Obie te powieści zostały zekranizowane.\nTamara Goodwin w ostatnim czasie przeszła więcej niż typowa szesnastolatka. Jej ojciec popełnił samobójstwo, uciekając przed ogromnymi długami, zostawiając Tamarę i jej matkę same w luksusowej willi, skazane na eksmisję i przeprowadzkę do osobliwych krewnych na wieś. Rozpieszczonej nastolatce nie jest jednak łatwo przywyknąć do mieszkania u podejrzliwej ciotki i dziwnego wujka, bez prawa do prywatności ani rozrywki. Jej życie jednak zmienia się gwałtownie kiedy w objazdowej bibliotece znajduje pamiętnik... samej siebie z przyszłości. Szybko jednak znajomość tego, co się wydarzy, przerasta dziewczynę, oraz zaczyna nie wystarczać w walce z rodzinnymi sekretami.\nTamara zna przyszłość. Ale żeby ją zmienić, musi poznać przeszłość.\nPrzyznam Wam szczerze - czytam tę książkę już któryś raz i za każdym razem zadziwia mnie, jak sprytnie autorka lawiruje pomiędzy kiczem, a arcydziełem. Wszystkie wątki, które, co bardziej wybredni, mogliby uznać za tandetne, zostają dyskretnie przykryte warstwą innych, które nadają książce przyjemnie napiętą atmosferę tajemnicy na przestrzeni 430 stron.\nJuż na początku zaciekawiają nas postacie - ciągle zmieniająca się główna bohaterka, z jej wiecznym cynizmem, sarkazmem i za długim językiem, w kontraście do "prostych wiejskich krewnych". Lekko zakręcona zakonnica i ciemnoskóry nieznajomy dodają powieści rumieńców. Jedno jest pewne - ta książka obala wszelkie stereotypy i uprzedzenia, tu nie ma tematów tabu. W końcu narratorką jest sama Tamara.\nZabawne jest to, że nadnaruralna rzecz, taka jak pamiętnik Tamary Jutra, nie jest najbardziej interesującym aspektem całej powieści. Sekrety dziwnej rodzinki ze wsi intrygują o wiele bardziej - znikający album ze zdjęciami, zakaz wchodzenia do garażu lub odwiedzania załamanej po śmierci męża matki, ciągle pomyłki dotyczące wieku dziewczyny, nie rozmawianie o pożarze zamku w okolicy. Tego klimatu nie da się oddać - to po prostu trzeba przeczytać!\nMyślę, że "Pamiętnik z przyszłości" przypadnie do gustu każdemu czytelnikowi. To wybuchowe połączenie romansu, powieści fantasy, obyczajowej i detektywistycznej z nutami kryminału, przeplecione soczystą ironią.\nEtykiety: akurat, cecelia ahern, młodzieżowa, nika


BOŚ Bank będzie zbierał depozyty w euro na rynku niemieckim - Money.pl\nStrona głównaBankiWiadomościBOŚ Bank będzie zbierał depozyty w euro na rynku niemieckim\nRealizując strategię optymalizacji kosztowej, Bank Ochrony Środowiska rozpoczyna pozyskiwanie depozytów w euro na rynku niemieckim, dzięki czemu obniży koszt finansowania portfela walutowego, poinformował p.o. prezesa Stanisław Kluza. Według niego, sam proces realizacji strategii i poprawy rentowności przebiega w ostatnich miesiącach bardzo dobrze. Bank o szczegółach w tym obszarze planuje poinformować akcjonariuszy i inwestorów podczas bezpośrednich spotkań po ogłoszeniu wyników za trzeci kwartał 2016 roku.\nBOŚ wychodzi za granicę i rozpoczyna proces pozyskiwania depozytów denominowanych w euro na rynku niemieckim. - W szczególności zależy nam na tym, by obniżyć koszt finansowania portfela walutowego, który mamy po stronie kredytowej - powiedział Kluza.\nBOŚ nie planuje jednak budowy sieci placówek za naszą zachodnią granicą. - Będziemy działać za pomocą pośrednika, działającego na niemieckim rynku. Nasze oczekiwania są adekwatne do zarządzania bilansem, zwiększenia elastyczności, a nie szukania nowych źródeł dochodów - podkreślił Kluza.\n- W ramach racjonalizacji strategii bank przymierza się także do nowych aktywności produktowych oraz optymalizacji procesu sprzedaży. Chcemy przede wszystkim wprowadzić nowy model obsługi dla małych firm, czyli zdefiniowanych u nas jako osiągające do 8 mln zł rocznych przychodów. Każdy taki przedsiębiorca będzie miał dedykowanego indywidualnego doradcę. Zwiększamy tym samym dostępność tej usługi - dotąd tak traktowane były jedynie firmy większe - wyjaśnił Kluza.\nDodał ponadto, że BOŚ intensyfikuje działania wizerunkowe w obszarze małych i średnich firm. - W ramach wdrażania nowej strategii przez ostatnie dwa kwartały udało się konsekwentnie realizować cele banku. Wprowadzamy też nowe elementy w komunikacji BOŚ z rynkiem - po ogłoszeniu wyników za trzeci kwartał planujemy przeprowadzić cykl spotkań z akcjonariuszami mniejszościowymi oraz uczestnikami rynku, aby odsłonić im, w jaki sposób realizujemy działania poprawiające kondycję banku - podsumował Kluza.\nZabezpieczeniem depozytów będą zapewne Obligacje 500+ .... bhuhaha\nciekawe jak to skalkulowane. u nas można na 1,5% zebrać depozyty, stamtąd nikt do nas poniżej 1,5-2% nie przyjdzie ze względu na ranking, ryzyko, etc.\nfantaści z tymi depozytami z Niemiec...\nJuz widze kolejki niemców przed oddziałami BOŚ


Podkategoria: Dom i ogród - strona 1 - nGlobal.pl - katalog stron\nPorównywarka grzejników - ceny opinie parametry »\nNasz portal zawiera porównanie wszystkich grzejników dostępnych na rynku w sklepach internetowych. Umożliwia porównanie ich cen, parametrów, opinii, umożliwia również pozostawienie własnych opinii na temat danych modeli grzejników... więcej\nJeżeli szukasz donic najwyższej jakości to powinieneś poznać ofertę naszego sklepu. Odszukasz tu wyroby, które odznaczają się perfekcyjnym wykonaniem i niewygórowaną ceną. Każda paczka jest realizowana natychmiast po zaksięgowaniu...\nBaseny ogrodowe i dmuchane »\nElegancki basen jest atrakcją, której nie może zabraknąć w Twoim ogrodzie. Nasza firma specjalizuje się w dostarczaniu gotowych rozwiązań na każda kieszeń.\nPosiadamy w ciągłej sprzedaży bogaty asortyment basenów, akcesoriów b...\nOd kilku lat prowadzimy profesjonalny salon meblowy który ciągle się rozwija i poszerza swoją ofertę handlową. Zaczynaliśmy od sprzedaży materacy sypialnianych tylko jednej firmy później oferta rozszerzyła się o kolejne firmy obec...\npościel (9), filtry RO (1), wkłady z płaszczem wodnym (1), bog fran (1), słodycze (5), oświęcim (2), łóżka (9), kominki grzewcze (1), chemia basenowa (3), zlewozmywaki (4), Uzdatnianie wody (2), śpiwory (1), odżelaziacze (1), kominki domowe (1), kołdry (12), koldrym (1), stelaże podtynkowe (1), LED (10), materace Bydgoszcz (1), top 10 grzejników (1), forte (1), materiały budowlane Radom (1), materace Suwałki (1), alkohol (4), materace (21), ranking grzejników (1), meble bukowe Bydgoszcz (1), ceramika sanitarna (2), grzejniki (11), regały sklepowe (4), materace na wymiar (2), tychy (4), meble pokojowe (6), wanny (8), Skład budowlany Radom (1)


Już od wczoraj możecie znaleźć w księgarniach „Krew świętego” Sebastiena de Castella – trzeci tom uwielbianej przez czytelników serii fantasy. Poznajcie dalsze losy Falcia, Kesta i Brastiego.\nZapraszamy na stronę www.decastell.pl , z której można pobrać pierwszy tom trylogii – Ostrze zdrajcy zupełnie za darmo!\nŚwiat Książki: http://bit.ly/KrewŚwiętegoŚK\n„Pierwszorzędna opowieść, pierwszorzędna przygoda… pierwszorzędna książka i kropka!” – Conn Iggulden, autor bestsellerowej serii „Imperator”


Kryterium o Złoty Pierścień Krakowa odwołane - Kolarsko.pl\nTradycyjnie poprzedzające rywalizację w Małopolskim Wyścigu Górskim Kryterium o Złoty Pierścień Krakowa w tym roku się nie odbędzie. O odwołaniu imprezy poinformował Polski Związek Kolarski.\nKryterium, odbywające się na Rynku Głównym w Krakowie gromadziło zwykle bardzo dużą publikę, śledzącą zmagania na bruku. W tym sezonie, z uwagi na epidemię koronawirusa i związane z nią przesunięcia w kalendarzu jego przeprowadzenie stało pod wielkim znakiem zapytania. Oficjalna strona MWG już przed kilkoma miesiącami informowała, że decyzja odnośnie tego, czy Kryterium o Złoty Pierścień się odbędzie, zależeć będzie od władz miasta.\nTe najwyraźniej uznały, że imprezy nie da się przeprowadzić w bezpieczny sposób. PZKol za pośrednictwem strony internetowej poinformował, że impreza została odwołana.\nMałopolski Wyścig Górski planowany jest na 17-20 września.\nPrzeczytaj Także:Featured2, Kryterium o Złoty Pierścień Krakowa


Ali Dahleb – Wikipedia, wolna encyklopedia\n1990–1993 WA Tlemcen\n1993–1994 US Chaouia\n2000–2001 ASM Oran\n2001–2006 WA Tlemcen\n1993–1999 Algieria 44 (3)\nAli Dahleb (ur. 25 sierpnia 1969 w El Harrach) – algierski piłkarz grający na pozycji pomocnika.\nSwoją karierę piłkarską Dahleb rozpoczął w klubie WA Tlemcen. W 1990 roku zadebiutował w jego barwach w pierwszej lidze algierskiej. W 1993 roku przeszedł do US Chaouia, z którym w sezonie 1993/1994 wywalczył mistrzostwo Algierii. W 1994 roku wrócił do WA Tlemcen. Z nim wygrał w 1998 roku Arabską Ligę Mistrzów oraz zdobył dwa Puchary Algierii (1998, 2002). W sezonie 2000/2001 był zawodnikiem ASM Oran, a w latach 2001–2006 ponownie grał w WA Tlemcen, w którym zakończył swoją karierę.\nW reprezentacji Algierii Dahleb zadebiutował w 1993 roku. W 1996 roku wystąpił w dwóch meczach Pucharu Narodów Afryki 1996: z Zambią (0:0) i ze Sierra Leone (2:0).\nW 1998 roku został powołany do kadry na Puchar Narodów Afryki 1998. Wystąpił na nim trzech meczach: z Gwineą (0:1), z Burkina Faso (1:2) i z Kamerunem (1:2). W kadrze narodowej od 1993 do 1999 roku rozegrał 44 spotkania i strzelił 3 gole.\nAli Dahleb w bazie National Football Teams (ang.)


Veilo Ewa Żyłka - Zawada - Dziewiarstwo • pkt.pl\nStylowe czapki dla każdego\nZawada 68, 97-200 Tomaszów Mazowiecki, woj. łódzkie\n504 098 855\nDojazd do Veilo Ewa Żyłka\nKolonia Ldzań 17b\nGłównym przedmiotem działalności firmy Sospol jest dziewiarstwo. Możemy Państwu zaproponować wysoki...\n601 390 ...\nOsiny, Częstochowska 59\nGłównym profilem naszej działalności jest szycie odzieży. Posiadamy ponad 30-letnie doświadczenie w...\nZ.P.H Ematex. Dziewiarstwo maszynowe. Ligęza Mariola\nSiemonia, Młyńska 42C\nDzięki rzetelnej pracy naszych wykwalifikowanych krawców jesteśmy cenionym producentem czapek i sza...\nJesteśmy uznanym producentem nakryć głowy. Wyrabiane przez nas produkty cieszą Klientów już od 1993 roku. Siedziba naszej firmy Veilo znajduje się w Zawadzie, na terenie powiatu tomaszowskiego, w województwie łódzkim. Założycielem firmy jest Ewa Żyłka.\nDziałalność naszej znanej i cenionej firmy Veilo opiera się na produkcji czapek damskich, męskich, a także młodzieżowych i dziecięcych. Naszym dużym atutem jest posiadanie nowoczesnego parku maszynowego, gdzie tworzymy oryginalne wzornictwo. Nasze autorskie projekty są w pełni doprecyzowane i realizowane w profesjonalny sposób.\nJesteśmy na bieżąco z najnowszymi trendami i uczestniczymy w wielu organizowanych targach mody. Mogą być Państwo pewni, że wzory i różnorodna kolorystyka, jakie oferujemy, zapewnią Państwu korzystny wygląd.\nPonadto nasi Klienci mogą nabyć:\nZapewniamy, że zakup produktów Veilo to gwarancja jakości i elegancji.\nKontakt Veilo Ewa Żyłka\nsprzedaż czapek od producenta,\nOpinie o firmie Veilo Ewa Żyłka


Psychoterapia dla pracowników IT, jako samorozwój i doskonalenie - Odzyskaj.eu\nPsychoterapia dla pracowników IT, jako samorozwój i doskonalenie\nPosted on 4 stycznia 2021 5 stycznia 2021\nW co dziś zainwestujesz? W kolejny kurs techniczny czy może wybierzesz ,,szkolenie doskonalące siebie” – dotyczące zrozumienia własnych mechanizmów wg jakich funkcjonujemy? Skorzystaj z tego co wartościowe!\nPsychoterapia to nie tylko leczenie zaburzeń psychicznych, to również samorozwój, praca nad doskonaleniem siebie. Dzisiejszy świat generuje wiele stresujących sytuacji, a natłok emocji z którymi musi radzić sobie każdy z nas wprowadza w dyskomfort psychofizyczny. W celu uporania się z owym dyskomfortem skuteczna okazuje się psychoterapia i rozmowa z psychologiem.\nPsychoterapia jako samorozwój i doskonalenie\nProces psychoterapii to proces samodoskonalenia. Praca nad lepszą wersją siebie. Mówiąc wprost jest to nabywanie umiejętności jak każdej innej. Tak jak uczymy się programowania i nabywania nowych technik, pisania lepszego kodu tak samo podczas psychoterapii podejmujemy pracę nad sobą. A dzięki niej uczymy się reagowania w sytuacjach stresowych. Dzięki samoświadomości i wypracowanym umiejętnością, zyskujemy zdrowie i komfort psychiczny. Zmniejsza się nasz stres co skutkuje niwelowaniem nerwów i sytuacji stresowych, które są nieodłącznym elementem życia każdego programisty.\nCzy nie warto byłoby posiadać zdolności zarządzania swoimi emocjami?! Nie denerwować się gdy kolejna część kodu, „fakap” czy deploy przestaje działać?\nPracownicy branży IT\nBranża IT skupia osoby o typie osobowości introwertycznej. Owe osoby mają tendencje do tłumienia przeżywanych emocji. Tłumienie napięcia, stresu i emocji nie tylko destrukcyjnie wpływa na ich komfort psychiczny ale również blokuje samorozwój i kreatywność. Zaś chroniczne zmęczenia blokuje satysfakcje i odczuwalny poziom zadowolenia z osiąganych sukcesów.\nKluczowy jest wgląd i świadomość przeżywanych emocji. Podczas spotkań z psychoterapeutą dana osoba wnikliwie przygląda się swoim mechanizmom.\nOsoba ta uświadamia sobie, co jest przyczyną eskalacji jej emocji, nabywa umiejętności radzenia sobie z nimi. Tłumienie emocji działa bardzo destrukcyjnie, gromadzone napięcie, złość ma ogromny wpływ na zdrowie niszcząc organizm od wewnątrz. Skutkuje to objawami psychosomatycznymi takimi jak ból kręgosłupa, migrena czy niestrawność. Kumulacja przeżyć i emocji prowadzi do ich eskalacji.W przyszłości, owe osoby stają się agresywne, impulsywne i często niezadowolone z siebie.\nCzy znajoma Ci jest sytuacja, gdy osiągane cele przestają cieszyć i nie odczuwasz takiej satysfakcji i radości z wykonywanej pracy jak kiedyś?\nW psychoterapii poznając siebie, nabywając wszelakie umiejętności, dochodzi do zyskania komfortu psychofizycznego, zdrowia jak i samorozwoju.\nPsychoterapia okazuje się szczególnie przydatna i skuteczna w świecie introwertyzmu, gdzie dane osoby są zamknięte w sobie, nie odczuwają potrzeby spotkań międzyludzkich. Nie dzielą się przeżywanymi emocjami i doświadczanymi uczuciami. Psychoterapia pomaga w otwarciu się na ludzi, umiejętnym nawiązywaniu relacji i czerpaniu satysfakcji z kontaktów społecznych.\nTłumienie napięcia, stresu i emocji które są naturalne dla każdego z nas. Nie tylko destrukcyjnie wpływa na komfort psychiczny ale również blokuje samorozwój, kreatywność jak i efektywność wykonywanej pracy.\nPsychoterapia jest pracą nad sobą w sferze intarpersonalnej, poprawy komfortu psychicznego zrozumienia samego siebie i interpersonalnej polegającej na rozumieniu innych, nabywaniu umiejętności porozumiewania się budowania kontaktów społecznych.\nPoprzez samoświadomość prowadzi do zwiększenia komfortu życia i zmiany sposobu przeżywania. Zwiększa poczucie satysfakcji z osiąganych sukcesów jak i własnej skuteczności.\nPraca w branży IT, choć jest jednym z najbardziej rozwijających i opłacalnych kierunków zawodowych dzisiejszych czasów, wymaga od pracowników nakładu ogromu pracy zaangażowania i często poświęcenia innych sfer swojego życia. Jak każda praca wywołuje stres, napięcie, a często charakterystyczny dla programistów perfekcjonizm, nie pozwala odpuścić powodując w przyszłości chroniczne zmęczenia, co skutkuje niską satysfakcje z osiąganych celów.\nWarto pomyśleć o skorzystaniu z psychoterapii jak o dodatkowym kursie na Udemy, jako szkoleniu doskonalącym samego siebie. Poznając działanie techniczne swojego organizmu, swoich reakcji możemy przejąć nad nim kontrolę. Tylko wtedy możemy zarządzać swoim zachowaniem i relacjami w danych sytuacjach. Kierować nimi tak by czuć się lepiej, by czerpać większą satysfakcję z życia.\nDynamicznie rozwijający się rynek oraz ciągle powiększająca się liczba kandydatów gotowa do rozpoczęcia pracy w IT, wymaga nieustannej nauki, co często prowadzi do zbyt szybkiego wypalenia zawodowego. Tak jak programista, znający tylko wyłącznie jeden język/framework, ma znacznie ograniczone pole manewru zaś Webdeveloper posługujący się tylko HTML i CSS z zapomnianym już jQuery, nie będzie pożądanym pracownikiem. Ciągła nauka, należność poszerzania swojego warsztatu i bycia lepszym od konkurencji generuje stres, dlatego tak kluczowym jest w owych warunkach dbanie o swój komfort psychiczny. Przyglądanie się sobie, swoim potrzeba i reakcjom emocjonalnym, zdanie sobie sprawę z tego czego potrzebujemy i co da nam satysfakcję.\nPracując z psychologiem dochodzi do pogłębienia wiedzy na temat uczuć , dowiadujesz się skąd się biorą emocje i w jaki sposób służą adaptacji. Podczas terapii nabywasz umiejętności zrozumienia interakcji między myślami doznaniami fizycznymi i zachowaniem w procesie generowania wewnętrznych przeżyć emocjonalnych. Uczysz się śledzić własne odczucia dzięki temu stajesz się bardziej świadomy tego co przeżywasz. Poprzez uświadomienie sobie krótko i długotrwałych konsekwencji przestajesz wpadać w pułapkę własnych emocjonalnych reakcji.Lepsze rozumienie i świadomość emocji wypracowuje uważność bez oceniania i koncentrację na teraźniejszości . Tylko przepracowanie przeszłości daje możliwość zrozumienie siebie, skupianie się na ,, tu i teraz” i osiąganiu wyznaczonych sobie celów.\nW Czym Pomaga Psychoterapia i na Czym Polega?\nDzięki rozmowie z psychoterapeutą, w procesie psychoterapii, pracujemy nad zrozumieniem własnych pragnień i ograniczeń. Poddawane są analizie nasze myśli, uczucia, a pracując nad nimi dochodzimy do tego czym spowodowane są owe ograniczenia i słabości oraz to jak można nad nimi pracować. Zyskując samoświadomość zdajemy sobie sprawę z tego, czego chcemy i co sprawia nam radość, a co jest przyczyną niechcianych emocji. Dochodzimy do wniosku, jak możemy osiągać sukces i czerpać satysfakcję z owych osiągnięć.\n,,Bo tylko praca nad sobą i życie w zgodzie z własnym ,,Ja” prowadzi na szczyt”!\nFundamentalne jest zrozumienie własnych przeżyć emocjonalnych i ich akceptacja. Zwrócenie uwagi na myśli ( te powtarzane w duchu), doznania fizyczne ( to co odczuwasz w ciele) i zachowania to co robisz. Okazuje się to niezmiernie przydatne w zrozumieniu własnego stanu psychofizycznego, zrozumieniu siebie.\nDzięki owej analizie otrzymamy odpowiedź na często zadawane pytanie ,,Dlaczego tak się dzieje, że dane wydarzenia stresując wprowadzają w niepokój i ogarniają smutkiem, dlaczego z wcześniej zadowalających sukcesów dziś nie czerpie radości i satysfakcji ?!”.\nProces psychoterapii polega na skrupulatnej obserwacji i pracy nad sobą, swoim samodoskonaleniem i rozwojem.\nPo pierwsze wyznaczenie celów i wzmacnianie motywacji. Rozumienie emocji, wypracowanie uważnej świadomości emocji poprzez umiejętność elastyczności poznawczej nabywamy efektywne umiejętności panowania nad własnymi impulsywnymi reakcjami i zachowaniami. Uczymy radzenia sobie z odczuwalnymi emocjami złością, rozgoryczeniem. Osoba zaangażowana w proces zdobywa umiejętności rozpoznawania doznań fizycznych i mierzenia się z nimi. Dzięki czemu może uporać się z bólem głowy, brzucha czy bólami mięśniowymi spowodowanymi wewnętrznym niepokojem czy stresem – tak zwanymi objawami psychosomatycznymi.\nNabywa umiejętności radzenia sobie ze stresem, niepokojem jak i szeregiem innych odczuwanych emocji. Pracując nad własnymi schematami, obsesjami potrzebą perfekcji i niezmienności, dana osoba w końcu docenienia własne osiągnięcia, czerpie z nich satysfakcję, a także staje się bardziej otwarta i kreatywna snując nowe cele, wzmacniając swoją motywację, kreuje wizję na przyszłość.\nInwestując w swój rozwój oraz samoświadomość, walczysz o lepszą wersję siebie!\nPsychoterapia indywidualna, co musisz wiedzieć Co to jest psychoterapia? Chcąc odpowiedzieć na pytanie, czym jest psychoterapia, warto wiedzieć, że wywodzi…\nPosted in Emocje, Psychoterapia, Rozwój osobistycommentLeave a Comment on Psychoterapia dla pracowników IT, jako samorozwój i doskonalenie\nCzym są relacje i jaki jest ich podział?\nPostanowienia noworoczne 2021 w WIELKIM MIEŚCIE – czy warto je robić?


Bascom , C , ASM , który lepszy ? - elektroda.pl\njanwinnicki 06 Lip 2009 19:20 2563 27\n#1 06 Lip 2009 19:20\nWitam. Często spotykam się w necie za zdaniem że bascom nie nadaje sie do zastosowań profesjonalnych , że jest za wolny itp.\nMam prośbę czy ktoś mógłby mi sensownie odpowiedzieć dlaczego bascom jest "gorszy" od innych . Bo jak na razie moje zdanie na temat tego języka jest jak najlepsze .\n#2 06 Lip 2009 19:31\nBascom jest po prostu prosty i robi za Ciebie całą robotę. W C czy asm musisz pisać własne funkcje co niekiedy przyczynia się do tego że program działa szybciej. To od Ciebie zależy w jakim jezyku chcesz pisać jeżeli lubisz Bascoma i nie wykonujesz na tyle profesjonalnych urzadzen to jest on jezykiem dla ciebie. Anyway pisząc w Bascomie nie dowiesz się jak działa uc i będzie lekko z tyłu.\n#3 06 Lip 2009 19:35\nNie za wolny, tylko niezbyt optymalny. Przecież kompilacja tworzy kod maszynowy, który działa z prędkością procesora, tak samo jak inne kompilatory.\nTak się składa, że jeden z Moich komercyjnych projektów w całości powstał w BASCOMie - bo było łatwiej i szybciej napisać program sterujący - a szybkość realizacji liczyła się najbardziej. Zatem teza o nieprofesjonalności jest - Moim zdaniem - mocno naciągana. BASCOM to narzędzie, tak samo jak np. zwykły multimetr. Nim też dokonasz pomiarów i dojdziesz gdzie tkwi problem, i wcale nie będziesz potrzebował super miernika f-my Fluke...\nMam prośbę czy ktoś mógłby mi sensownie odpowiedzieć dlaczego bascom jest "gorszy" od innych . Bo jak na razie moje zdanie na temat tego języka jest jak najlepsze.\nBascom jest prosty. Większość robi się sama i to nakłada pewne ograniczenia. Dlatego jest on mało elastyczny. To jest właśnie jego podstawowa wada. Jednak wada ta pozwala na dość szybkie wdrożenie się w to coś co nazywamy "programowaniem". Wiadomo złe nawyki przy dłuższym używaniu Bascom Basic-a zostaną utrwalone i ciężko będzie się przerzucić na inny język. Jeśli jednak w odpowiednim momencie, gdy poczujesz, że ta podstawowa wada Cię ogranicza, warto spróbować zmienić język - w kierunku C. Podstawy będziesz już miał: umiejętność tworzenia algorytmów, myślenie przyczynowo-skutkowe; zmieni się tylko "pisownia i gramatyka". A, że C na małe mikrokontrolery wymagać będzie większej znajomości sprzętu to bardzo szybko będziesz mógł także poznać asembler, bo połączenie C+ASM daje już spore możliwości.\n#4 06 Lip 2009 19:50\nCzy to oznacza jeżeli dobrze rozumiem że w C trzeba samemu tworzyć biblioteki obsługujące wbudowane peryferia , na przykład nie wystarczy napisać : config timer1 = pwm , config rc5 , itp ?\nPs. Czy bascom basic jaest rozwojowym językiem czy raczej chyli się ku upadkowi , bo może nowsze kompilatory rozwiążą kwestie optymalizacji kodu ?\nJeśli oczekujesz, że ktoś napisze "BASCOM jest super, nowoczesny, rozwojowy, wpaja dobre nawyki, tworzysz super kod i w przyszłości będzie tylko lepiej" to raczej się nie doczekasz. Skoro już masz swoją teorię, to po co szukasz jej potwierdzenia na forum?\n#6 06 Lip 2009 20:15\nRC5 to nie wbudowane peryferia\nAle tak, większość trzeba samemu napisać, chociaż jest dostępnych wiele gotowców, tylko trzeba poszukać.\n#7 06 Lip 2009 21:32\nA nie zapomnieliście przypadkiem o podstawowym "języku" mikrokontrolerów?\nBez niego nic nie da się zrobić.\nNie wiadomo jak napisać w C, w asm albo dlaczego wszystkie języki wpuszczają w "maliny"?\n#8 06 Lip 2009 21:44\njanbernat, możesz jakoś bardziej zrozumiale?\n#9 06 Lip 2009 21:55\nA stronę (strony) z rejestrami wydrukować i przykleić na ścianie.\nA języki- wszystkie.\nW każdym języku można napisać głupoty albo przedstawić genialne pomysły.\n#10 06 Lip 2009 21:58\nTo nie jest podstawowy język procesora. To po prostu adresy rejestrów.\n#11 06 Lip 2009 22:02\nBo znowu się rozwinie temat o wyższości asm nad świętami Bożego Narodzenia albo Bascoma nad świętami Wielkiej Nocy.\nDlatego napisałem "język"- a nie język.\nAle wydaje mi się że jest on najważniejszy.\n#12 06 Lip 2009 22:04\nHmmm... Mimo usilnych prób nie potrafiłem przekonać Mojego ATTiny45 by ten banalny program w języku polskim posłusznie wykonał:\nZrób ładną migającą lampkę RGB.\nWykorzystaj do tego programowy PWM.\nI niech się to zapętli.\n#13 06 Lip 2009 22:04\nTo nie tylko adresy- ale co tam wpisać- żeby mikrokonroler robił to co ma robić.\n#14 06 Lip 2009 22:07\nJeśli dałoby się zmusić rejestrami mikrokontroler do liczenia sinusów na liczbach zmiennoprzecinkowych o podwójnej precyzji to faktycznie - same rejestry by wystarczyły...\n#15 06 Lip 2009 22:08\nPo mandaryńsku byłoby jeszcze ładniej.\nWszystkie z wymienionych w pierwszym poście.\n#16 06 Lip 2009 22:09\nNiedokładnie określiłeś o jakie rejestry chodzi. Bo zestaw R0-R31 pewnie by wystarczył...\n#17 06 Lip 2009 22:12\nFreddie Chopin- chodziło mi o podstawowy "język".\nA ile razy Ty sam odsyłałeś do Datasheet procesora?\n#18 06 Lip 2009 22:14\nMówimy tutaj o użyciu typu:\nNiemniej jednak tutaj janbernat ma rację - jeśliby nie używać Bascomowych "helperów" tylko operować bezpośrednio na rejestrach, to w sumie nie różniłby się bardzo od C czy assemblera. Tylko kto go tak używa <:\n#19 06 Lip 2009 22:15\nNo ale to logiczne, że czytać trzeba dokumentację. Tak samo jak czyta się intrukcję obsługi nowej pralki, czy mikrofalówki a nie włącza funkcje "na pałę". Chociaż wielu bascomowców tego nie robi... Właśnie przez to, że ten język tego nie wymaga... niestety... Nie uczy działania procesora. Jest łatwy, aż za bardzo.\nAle prawda jest taka, ze trzeba liznąć każdego języka, szczególnie asm. Bo on pozwala dokładnie kontrolować przebieg programu krok po kroku.\n#20 06 Lip 2009 22:17\n(...) jeśliby nie używać Bascomowych "helperów" tylko operować bezpośrednio na rejestrach, to w sumie nie różniłby się bardzo od C czy assemblera. Tylko kto go tak używa <:\nWystarczy ubzdurać sobie coś na ATTiny12 i już wszelkie "helpery" odpadają. Zatem:\n' tu kod w asm\nWspaniałe małżeństwo asemblera i Bascom-a.\n#21 06 Lip 2009 22:18\non pozwala dokładnie kontrolować przebieg programu krok po kroku.\nMoże na AVRach <; Kosmosy typu MMU, pipeline'y, prefetching, cache i tym podobne skutecznie uniemożliwiają dokładne kontrolowanie czegokolwiek [;\nTak chciałem tylko odbiec od "default chip" które na elektrodzie jest zakorzenione mocno.\n#22 06 Lip 2009 22:23\nFreddie Chopin w każdym bądź razie assembler bardziej to umożliwia niż np BASCOM\n#23 06 Lip 2009 22:37\nNiemniej jednak tutaj janbernat ma rację - jeśliby nie używać Bascomowych "helperów" tylko operować bezpośrednio na rejestrach, to w sumie nie różniłby się bardzo od C czy assemblera.\nMiałem to samo napisać. Nikt nie zmusza do stosowania tych wszystkich bajerów. Do C też jest dostępne mnóstwo bibliotek i też nie wszystkie działają. Ale nikt się nie żali.\nTylko kto go tak używa <:\nDlatego mimo że sam używam BASCOMa, to polecam C i wstawki assemblerowe. Sam już się na to przerzucam, ale opornie.\n#24 06 Lip 2009 22:56\nTylko janwinnicki już pewnie nic z tej dyskusji nie rozumie.\nJak jeszcze raz się w tym temacie wypowiem- proszę moda o zbanowanie mnie na jakiś czas.\nRodzina się ucieszy.\nA niektóre wypowiedzi chyba wydrukuję i przykleję na ścianie.\n#25 07 Lip 2009 01:31\nW sumie temat tabu...\nFreddie woli C, ja wolę ASM a ktoś inny Bascoma.\nJa wole ASM bo jego działanie jest najszybsze, niezawodne i kod wynikowy najmniejszy. Przy tym wszystkim mam pełną kontrlę nad każdym taktem zegara rejestrem i komórką ram. Wadą ASM jest czasochłonność pisania.\n#26 07 Lip 2009 08:40\nMyślę że Bascom jest dobry na początek, łatwo jest w nim zrealizować działający program i nie trzeba się prawie niczym przejmować, co daje kopa do dalszego działania. Zdobyta wiedza z czasem pozwoli przejść na coś wydajniejszego (włsśnie C lub ASM (najwyższa szkoła jazdy))\nNie twierdzę przy tym że Bascom jest zły bo sam realizuje w nim dość skomplikowane programy\n#27 07 Lip 2009 10:14\nPanowie, najlepszy jest język ten który znasz.\nJeśli chcesz sie uczyć, a znasz np. zasady C z PC, to ucz się C. (sic!)\n#28 07 Lip 2009 18:07\nRaportów już kilka się pojawiło związanych z tym tematem - pozwolę sobie go zamknąć i "dołożyć" do kolekcji już istniejących\n. Ile głosów tyle rad - problem języka programowania nie zostanie chyba nigdy rozstrzygnięty.\nPodobne tematy Bascom , C , ASM , który lepszy ?\nwstawka ASM z '51 na AVR? W Bascom\nWitam, w jednym z postów kolega Darrrrek napisal komus kawaleczek programu, ktory wysyla literke 'k' do portu klawiatury. Program jest do '51 i m... (2)\nWitam. Chciałbym zrobić tą "aparaturę" tylko że mam problem że nie mam tego procka chciałbym użyć attiny2313 ale niestety program jest w asm a ja led... (2)\nBascom ,Asm C.... Jaki kompilator?\nPrzeglądałem helpa ale nie znalazłem. Ale jak mówisz że jest to przejrze jeszcze raz całego. Dzięki.,A czy może ktoś mi podrzucić linki do obsługi... (8)


Zacisk hamulca KAMOKA JBC0175 - sklep z częściami Deler.pl\nZacisk hamulca KAMOKA JBC0175\nDostępny, Zamów w ciągu 6h 39min aby\nZacisk hamulca jest podzespołem wykorzystywanym w tarczowych układach hamulcowych. Jego funkcją jest utrzymywanie klocków hamulcowych we właściwej pozycji. Po wciśnięciu pedału hamulca wzrasta ciśnienie płynu hamulcowego, który wprawia w ruch tłoczek hamulcowy, popychający klocek w kierunku tarczy. Następnie zacisk hamulca przesuwa się w kierunku przeciwnym, dzięki czemu również drugi klocek naciska na tarczę. W efekcie powstaje między nimi tarcie konieczne do zatrzymania samochodu. Uszkodzenie zacisku może być powodem wycieku płynu hamulcowego. Eksploatacja może doprowadzić do przegrzewania zacisków oraz pokrycia ich korozją. Awaria zacisku może wiązać się z niewłaściwą pracą klocków hamulcowych, przez co generowane są drgania kierownicy i pedału gazu podczas hamowania. Da się także zauważyć ściąganie samochodu w jedną stronę.\nZacisk hamulca KAMOKA JBC0175 to artykuł o numerze 0438JBC0175.\nNumer artykułu: 0438JBC0175\nCiężar [kg] 3.1\ndla grubosci tarczy hamulcowej [mm] 21.9\n2.8 i (194KM, 143kW) (M52 B28 (286S1), M52 B28 (286S2))\nAUTOFREN S (D4959C)\nBMW (34 11 1 160 351)\nBMW (34 11 1 165 029)\nBOSCH (0 986 471 917)\nBOSCH (0 986 473 917)\nBRAKE ENG (CA859)\nBREMBO (F 06 018)\nBUDWEG, KAWE (34626)\nFAG, FTE (RS541310A0)\nFTE, NK (2115173)\nHAVAM (CS 115173)\nHELLA (8AC 355 388-951)\nHELLA (8AN 355 441-311)\nQUINTON HA (QBS1273)\nQUINTON HA (QCL 89764)\nTRISCAN (8170 34626)