"Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń" | Chcesz przytyć? Zacznij się odchudzać! :)\nJestem, żyję… ale co to za życie :D\nOpublikowano 3 czerwca 2015, autor: Misery\nMoje życie jest ostatnio jednym wielkim bałaganem. Ostatni tydzień spędziłam na wyjazdach, w tym cały weekend w pociągach – co przy braku studenckiej zniżki 51% już nie jest zbyt atrakcyjne. Od zeszłego piątku nie pracuję tylko mam ciągiem miesiąc szkoleń, nudy okropne, ale wytrzymać trzeba. Wracam do domu i padam twarzą na łóżko, codziennie boli mnie głowa. Znów mam problemy z zasypianiem, dzisiaj w nocy przespałam może 2-3h? Tak jak na studiach\nDieta i odchudzanie… staram się utrzymywać zdrowe nawyki, ale na szkoleniach nie mam nawet możliwości zjedzenia drugiego śniadania – wracam do domu głodna jak wilk i później nie mogę tego opanować. A siedzimy tam zazwyczaj od 8.30-15.30, dzisiaj wyjątkowo skończyliśmy wcześniej, bo pan prowadzący wyjeżdżał na długi weekend. Planowanie i codzienne gotowanie ostatnio też mi nie wychodzi, zaczęło się kupowanie gotowców i czuję sama po sobie, że nie jest za dobrze.\nNie obżeram się, nie jem tony słodyczy – czasem skuszę się na trochę truskawek, wczoraj zjadłam pierwszy raz w tym roku czereśnie Były okropnie kwaśne, ale i tak je uwielbiam\nNie ćwiczę – i tu leży pies pogrzebany, bo to ćwiczenia trzymały mój tłuszczyk w ryzach. Czuję, że zaczynam znów się rozpływać jak jakaś tłusta ameba, ale nie mam siły żeby się znów zebrać do gimnastyki Każdego dnia mówię sobie – DZIŚ poćwiczę, ale wracam z zajęć, siadam do książek i nic z tego nie wychodzi.\nDlatego też nie zaglądam za często na bloga, bo i o czym tu mówić?\nZbiorę się w sobie, może teraz tych kilka dni wolnego pozwoli mi jakoś się ogarnąć.\nIdę gotować zupę kalafiorową Do usłyszenia!\nOpublikowano Codzienność\t| Otagowano brak energii, nieogarnięcie życiowe\t| 4 komentarzy\nPrzede wszystkim chcę Wam wszystkim podziękować za wsparcie – dzięki dziewczyny\nDzisiaj będzie trochę osobistego marudzenia, więc jeżeli będzie zbyt nudno i rzewnie to sobie odpuśćcie czytanie\nWydarzenia ostatnich dni mnie po prostu przerosły. Powrót do nauki był niestety wyzwalaczem złych nawyków. Zaczęło się od stałego uczucia głodu, później przyszło myślenie „zamiast się uczyć marnujesz czas na ćwiczenia, jak ty masz zamiar zdać egzamin końcowy?!”, a na koniec popłynęłam, bo po ostatnim ważeniu było mi już wszystko jedno.\nMój mąż – bądźmy szczerzy – nie wspiera mnie w odchudzaniu wcale. Dla niego nie ma znaczenia ile ważę – i to nie jest tak, że mi mydli oczy a sam ogląda się za chudzinkami – ba, nie raz mi mówił, że nie lubi jak jestem „za chuda”. Moje odchudzanie dla niego jest zupełnie bezsensowne. Dlatego każde nasze zakupy w sklepie spożywczym to walka – on mnie na coś namawia, a ja muszę twardo odmawiać kupienia słodyczy/chipsów/orzeszków itd. Oczywiście trochę wykorzystał moje ostatnie dietetyczne załamanie i fakt, że ma urodziny – kupił paczkę chipsów – nie protestowałam, a dodatkowo później podjadałam je z nim, kupił lody – nie protestowałam – a w domu nałożyłam sobie porcję… i tak dalej.\nTak naprawdę to wcale mi to jakoś super nie smakowało, nawet jeżeli w czasie diety wydawało mi się, że mam straszną ochotę na czekoladę – po jednym kawałku miałam dosyć, a wydawało mi się wcześniej, że zeżrę 3 tabliczki i będzie mi mało. Nie zmienia to jednak faktu, że zjedzenie jej w ogóle było zupełnie zbędne.\nNie będę ściemniać, dopadł mnie pierwszy KRYZYS w tym moim odchudzaniu – w końcu nie jestem automatem i przede wszystkim potrzebuję motywacji – a najlepszą motywacją są wyniki. Ostatnio moje wyniki były praktycznie ŻADNE, najgorsza była waga, która nie chciała w końcu spaść żebym znów mogła znaleźć się w tej przeklętej „NORMIE” – wiem, że to tylko wskaźnik i niewiele znaczy, ale tak mi strasznie na tym zależało… Codzienne ćwiczenia też mnie wykańczały, a mimo to waga i tak pokazywała swoje. Uśmiechałam się do złej gry, ale strasznie bolało mnie to, że inni chudną a ja stoję w miejscu.\nPo 3 miesiącach odchudzania chyba po prostu potrzebowałam takiego RESETU. Ostatnie trzy dni były czymś takim – totalnie wyluzowałam z dietą. Dzisiaj już wszystko jest znów pod kontrolą Nie wiem tylko kiedy się teraz zważę, nie chcę się za bardzo denerwować i skończyć jak ostatnio. Jeszcze nie ma @, więc na pewno to będzie po nim, a może dopiero w czerwcu. Najwyżej w tym miesiącu nie będzie żadnych zdjęć i podsumowań – trudno. TO NIE WYŚCIGI\nJeszcze chciałam Wam dwie sprawy „wyjaśnić”:\nTARCZYCA – nie badałam się długo (6 lat), kiedyś jako dziecko miałam niedoczynność, ale później było już ok, więc z nadzieją zakładałam, że dalej wszystko jest w normie. Jednak jak tylko znajdę czas to podjadę do laboratorium i zrobię sobie podstawowe badania żeby się upewnić Planowałam to już od jakiegoś czasu, ale problem jest taki, że mi się samej nie chce jechać na drugi koniec miasta, a mój mąż pracuje 7 dni w tygodniu więc ciężko mu znaleźć chwilę żeby mnie tam podwieźć\nTABLETKI ANTYKONCEPCYJNE – biorę tabletki od 18 roku życia z powodu bolesnych miesiączek, przytyłam po pierwszych ok. 6-8kg, ale później waga się ustabilizowała i nie utyłam więcej. Niestety te tabletki wycofano kilka lat temu i od tamtej pory nie mogłam sobie dobrać tabletek. Od czerwca 2014 roku zawzięłam się i próbowałam po konsultacjach z ginekologiem różnych żeby znaleźć najbardziej pasujące – tak sobie przez to rozchwiałam gospodarkę hormonalną, że 3 miesiące nie miałam miesiączki. To właśnie był ten beznadziejny okres, w którym przytyłam ostatnie 12kg – na pewno to również miało na to wpływ. Od prawie 3 miesięcy biorę nowe tabletki, gin mi powiedział że są to jedne z lepszych i on je bardzo poleca. Mam nadzieję, że to będą w końcu te ostatnie – przynajmniej mam już okres . Mimo wszystko nie sądzę, że branie tabletek antykoncepcyjnych pozostaje bez znaczenia w moim odchudzaniu – może nie będę od nich tyć, ale nie ułatwiają mi one na pewno zrzucania nadmiaru kilogramów. Niestety mimo moich usilnych próśb ginekolog nie chce się zgodzić na założenie spirali nieródce – pozostają mi tylko leki hormonalne. Nie chcemy z mężem mieć dzieci – i to nie tak, że TERAZ nie chcemy ale później tak – nie chcemy w ogóle – dlatego metody mechaniczne odpadają – w życiu nie zaufam gumkom!! 8-)\n… ale nie będzie\nDzisiaj mój mąż ma urodziny, więc pewnie zjem kawałek „ponadprogramowego” tortu. Wpadłam więc na pomysł żeby nie ważyć się jutro tylko ogarnąć temat dziś. Tak szczerze mówiąc to w ogóle nie chciałam się ważyć w tym tygodniu: ostatni tydzień = głównie choroba, mało ćwiczeń, średnie jedzenie i do tego jestem przed @. Czuję się jak wielka chmura gradowa obładowana toną amunicji. Wiedziałam, że się wkurzę wynikiem… Nie wiem więc co mnie podkusiło, żeby to zrobić.\nWaga mnie nie rozpieszcza: +1,4kg Wymiary bez zmian. Oczywiście jestem zła, bo może nie jadłam idealnie dietetycznie, ale wszystko liczyłam i nie przekraczałam 1400-1500kcal/dzień, nie jadłam niczego „niezdrowego”, trochę nawet poćwiczyłam, a mój głupi organizm działa jak zwykle – jak tylko dostanie ciut więcej niż 1200kcal to zaczyna magazynować Nie wiem jak ja będę utrzymywać wagę do końca życia, przeraża mnie to\nTrudno, nie mam zamiaru teraz siedzieć i przeżywać tego jak mrówka okupację. Dzisiaj będzie tort (jak się zbiorę i pojadę po składniki żeby go zrobić, bo to jest niespodzianka :D), a jutro wracamy do oscylowania wokół 1000kcal, bo mi chyba więcej nie służy\nZabawne jak szybko zdążyłam zapomnieć jak mój organizm broni się przed intensywną nauką – dzisiaj cały dzień przysypiam nad książkami próbując robić notatki, nie pomagało wietrzenie mieszkania, przysiady, patrzenie na zieleń za oknem… nic Kawy regularnie nie pijam, energetyków dość się nażłopałam przez studia więc już ich nie tykam… nie mam już pomysłów jak z tym walczyć. Od razu zaznaczam, że u mnie drzemki nie wychodzą – po prostu nie ma siły, która by mnie zwlekła z łóżka po 30-45min snu, potrafię przespać cały dzień jak już się raz położę „na chwilę”\nDietetycznie dzisiaj dość… powiedzmy neutralnie. Na razie ciężko mi jest pogodzić naukę z regularnymi posiłkami, codziennym gotowaniem obiadów i motywacją do ćwiczeń, a najgorsze jest to stałe ssanie w żołądku, czasami mam wrażenie jakby mi żołądek kręgosłup zaczynał zżerać Odbija się to na moim jadłospisie – jem więcej. Na szczęście jestem tego świadoma, więc nie obżeram się bezmyślnie, ale i tak strasznie mnie to martwi Egzamin dopiero we wrześniu, nauki ogrom więc muszę zacząć już teraz, a mój organizm jak tylko widzi księgi naukowe to zaczyna być GŁODNY i to wcale nie wiedzy\nNa studiach radziłam sobie z tym… nie jedząc – po kilku dniach organizm wyciszał uczucie głodu. Teraz już nie chcę tego tak rozwiązywać, ale na razie jest po prostu ŹLE, no nie oszukujmy się. Mam nadzieję, że za tydzień – dwa wszystko się jakoś ustatkuje i wpadnę w rytm.\nśniadanie: owsianka na mleku 0,5% z borówkami, truskawkami i jagodami goji\nII śniadanie: activia truskawka i kiwi, kromka chleba żytniego z polędwicą sopcką\nobiad: makaron kukurydziany z sosem spaghetti z mięsem z piersi kurczaka\npodwieczorek: muesli z truskawką i borówkami\nkolacja: activia naturalna z borówkami i truskawką\nRazem: ok. 1329 kcal\nĆwiczenia: wyzwanie 30 dni z Mel B: DZIEŃ 21\nDzisiaj musiałam wstać GODZINĘ wcześniej niż do pracy żeby zdążyć na to nudne szkolenie, więc zaprawa poranna się nie odbyła.\nZa to namówiłam męża na wspólne ćwiczenia i dzięki temu zaliczyłam powrót do normalności po tym okropnym choróbsku. Nie czuję się jeszcze w 100% ok, ale nie mogę się obijać dłużej bez Mel B\nPilnowałam też dzisiaj dzielnie godzin posiłków, ostatnich kilka dni było zbyt dużym rozprężeniem w diecie, bo przy okazji choroby głównym „żywicielem” rodziny został mój mąż – możecie się domyślić, że on i dietetyczne zakupy i posiłki to zupełne przeciwieństwa Na szczęście garnek zupy kalafiorowej ratował moją sytuację\nZaczęłam robić notatki i uczyć się na egzamin, niestety momentalnie sprawia to, że jestem dużo bardziej głodna niż zwykle – mój mózg łaknie paliwa do pracy. Siedziałam więc z gumą do żucia żeby cokolwiek mielić i zmylić mój móżdżek Nienawidzę się tyle uczyć, od razu studia mi się przypomniały… MAKABRA!\nII śniadanie: ciasta bevita z owocami\nobiad: pierś z kurczaka w papirusie + warzywa na patelnię z parowaru\nRazem: ok. 1129 kcal\nĆwiczenia: wyzwanie 30 dni z Mel B: DZIEŃ 20\nWeekend spędziłam w łóżku z temperaturą, katarem i kaszlem. Wydawało mi się, że choróbsko odpuszcza a tu taka niespodzianka\nNie mam siły pisać raportów z tych dni, a tak naprawdę to i nie ma o czym – jedzenie beznadziejne, ćwiczeń brak. Totalna załamka odchudzaniowa\nJedyny plus tego weekendu jest taki, że próbowałam zacząć robić notatki do egzaminu końcowego – wyszperałam materiały ze studiów, porządkowałam kserówki leżąc pod kołdrą.\nJutro zaczynam pierwsze z cyklu szkoleń, które obowiązują mnie w trakcie stażu, więc mam 3 dni wolnego od pracy. Niestety zła wiadomość jest taka, że ten syf kończy się… zaliczeniem Wydawałoby się, że koniec studiów to koniec tej męki, ale nie…\nDzisiaj już czuję się lepiej, więc mam nadzieję że jutro zacznę ćwiczenia znów. Jutro też do Was pozaglądam, bo dzisiaj marzę już tylko o przyłożeniu głowy do poduszki. Albo o umarciu… i tak przypominam chodzące zwłoki\nJestem LENIEM. Przyznaję się bez bicia. Kanapowcem pospolitym – dajcie mi książkę, kanapę i wolny czas, a będę szczęśliwa Gdyby wymyślono tabletki na odchudzanie, po których chudnie się szybko i ładnie wygląda – na pewno mogliby liczyć na mnie jako stałą klientkę\nNie mam żadnych wyrzutów endorfin po ćwiczeniach, jak dam czadu porządnie to po skończonym treningu tylko mam ochotę UMRZEĆ Nie jestem uzależniona od wysiłku fizycznego chociaż teraz to takie trendy i na czasie\nJednak ĆWICZĘ i to ostatnio nawet całkiem regularnie. Bez czarowania i mydlenia oczu: za każdym razem ZMUSZAM się do ruszenia zadka z kanapy. Nie raz walczę sama ze sobą, ale na razie marzenia o szczupłej figurze pokonuję lenistwo. I muszę Wam powiedzieć, że NAPRAWDĘ WARTO ruszać zadek z kanapy!!!\nOto dowód, który dzisiaj przypadkowo odkryłam porównując wymiary z mojego poprzedniego odchudzania z obecnymi moimi wynikami:\nCYC 98 98,5\nTALIA 78,5 78,5\nBIODRA 100 101\nUDO 56,5 56\nRAMIĘ 29 28,5\nJak widać prawie dokładnie 5 lat temu miałam wymiary bardzo zbliżone do tych, które mam teraz. Wtedy tylko stosowałam dietę, nie ćwiczyłam wcale. Gdzie więc jest ten dowód? W WADZE:\n14.04.2010 ważyłam: 72,8kg\n14.05.2015 ważę: 77,7kg\nCo oznacza, że DZIĘKI ĆWICZENIOM mam porównywalne wyniki w obwodach ważąc prawie 5kg WIĘCEJ!!\nJa też kiedyś nie bardzo wierzyłam w to gadanie, że waga to nie wyznacznik, że obwody ważniejsze, że zawartość tłuszczu i mięśni w organizmie najważniejsza ble, ble… Jednak jak widać – coś w tym jest, a waga nie zawsze mówi prawdę i można ważyć więcej, a mieć lepsze wymiary niż ktoś kto waży mniej. Dlatego nie ma zmiłuj i ĆWICZYMY!!!\nStało się zupełnie coś odwrotnego niż się spodziewałam – mimo mniejszej intensywności ćwiczeń i ostatnimi czasy jedzenia małej ilości kalorii spadły mi… wymiary, a waga drgnęła symbolicznie To jest właśnie to o czym wspominałam w poprzednim poście – ostatnie gramy NADWAGI będę gubić dłużej niż wszystkie poprzednie Denerwuje mnie to, ale co mam zrobić\nZazdroszczę ludziom, którzy chudną 1kg/tydzień. Jak widać ja się będę jeszcze z tymi moimi prawie 20kg do zrzucenia bujać dłuuugo, a marzenia o 63kg na wrzesień mogę schować głęboko do szafy. Razem ze spodniami w rozmiarze 38\nWAGA 77,9 77,7 -0,2\nCYC 99,5 98,5 -1\n81,5 80,5 -1\nTALIA 79,5 78,5 -1\nBRZUCH 92,5 91,5 -1\nBIODRA 102 101 -1\nPOD PUPĄ 98,5 97,5 -1\nUDO 56,5 56 -0,5\nŁYDKA 38,5 38 -0,5\nRAMIĘ 29 28,5 -0,5\nWszystkich wizyt: 4213


Artykuł: Recenzja filmu: Martwa Strefa na Dragon Ball 4 Ever\nRecenzja filmu: Super Android 13\nRecenzja: Mugen 2005\nRecenzja filmu: DBGT Special\nRecenzja filmu: The Tree of Might\nRecenzja Filmu: Bio-Brolly\nRecenzja Filmu: Zemsta Coolera\nRecenzja filmu: The Castle of the...\nRecenzja Supersonic Warriors\nRecenzja filmu: Bardock The Father...\nRecenzja filmu: Broly Second Coming\nRecenzja filmu: Return of Cooler\nRecenzja: Bid For Power\nRecenzja filmu: Odrodzenie Fuzji\nRecenzja filmu: Lord Slug\nRecenzja filmu: Mystical Adventure\nRecenzja filmu: Bojack Unbound\nRecenzja filmu: Brolly The...\nRecenzja filmu: Martwa Strefa\nDodane przez Margarius dnia 12-03-2006 02:55\nMartwa Strefa - film został wydany latem w 1989 roku przez firmę o nazwie Toei Animation. W ameryce film jest znany jako "Dead Zone" jednak fani znają go także jako "Retur my Gohan!" co po polsku znaczy "Wróć mój Gohanie!". Jest to naprawde pożadny film, w którym możemy zobaczyć świetną akcje, elementy komedii oraz walke na śmierć i życie, tak jak to w DB bywa. Film wyróżnia się także muzyką, chwilami spokojna i przyjemna, a gdy trzeba mroczna posującado nastroju. Jedyną wadą może okazać się podłożenie głosu w wersji polskiej, które nie jest takie najleprze. Pomimo wszystko sam posiadam ten film i polecam go każdemu kto go nie ma.\nStreszczenie - Film zaczyna się od porwania Gohana przez trzech zamaskowanych wojowników, którzy wcześniej dokopują Szatanowi Serduszko. O wszystkim dowiaduje się Goku, który wraz z Kuririnem i Piccolo postanawia zemścić się za wyrządzone im krzywdy i odzyskać syna. Okazuje się ze trzech sprytnych wojowników pracuje dla Garlica, który zdobył nieśmiertelność dzięki smoczym kulą i wcale nie jest taki słaby. Nasi bohaterowie muszą pokonać rzeciwnika, który jest nieśmiertelny czy im się to uda przekonajcie się sami sprawiając sobie ten wspaniały film.\nGoku - Nasz wspaniały główny bohater. W tym filmie możemy zobaczyc niezłą akcje i wspaniałąwalke z udziałem songa. Za wszelką cene chce on odzyskać syna. Podczas pojedynku o mały włos a nie przepłacił by tego zyciem.\nPiccolo - W potyczne z Garlicem kolejny Raz staje u boku Goku. Znacznie pomaga w walce z nieśmiertelnym potworem. Nieźle obrywa ale wychodzi cało z morderczej walki.\nKuririn - I jego możemy zobaczyć w tym filmie. Podczas pojedynku starał zaopiekować się Gohanem chociaż może wydawać się że to on potrzebował pomocy.\nGohan - Wielki porwany i wielki bohater filmu. Gdyby nie jego moc reszta by pewnie zgineła. W tym filmie odkryto że siła gohana gdy jest zły nie ma granic.\nKami Sama - Pisząc to mam przed oczami jego rozpaczliwą walke z Garlicem. Wszechmogący dostał niezłe lanie. Pod koniec walki próbował nawet ataku w stylu kamikadze jednak uświadomił sobie że to nic nie da ponieważ walczy z nieśmiertelnym przeciwnikiem.\nGarlic Jr. -Zielono skóry karzełek, nieco przypominający goblina. Po zebraniu smoczych kul zażyczył sobie od smoka nieśmiertelności. Po zyskaniu wiecznie młodego i niezniszczalnego ciała stał się przeciwnikiem wysokiej rangi. Posiadał on dwie formy. W pierwszej wyglądał nie grożnie był mały i słaby jednak w drugiej zmieniał się w napakowanego potwora o sporej sile. Pomimo wszystko naszym bohaterom udało się go pokonać zmykając złoczyńce w Martwej strefie z tąd tytuł filmu.\nGinger - Posiada zgniłozieloną skóre. Stanowi część oddziału Garlica. Walczył z goku, wkońcu pożegnał się z życiem obrywając Kamehamehą.\nNikki - Następny z ludzi Garlica. Jest on wysoki i posiada zieloną skóre. Zginął w podmuchu kamehamehy, która zabiła jego poprzednika.\nSansho - Wielki, szaroskóry, maakyo-jin pochodzący z odległej planety o nazwie Makyo. Razem z kolegami może stanowić zagrożenie. Jednak w pojedynke został szybko pokonany przez Szatana Serduszko.\n- Czas Filmu\nOcena - 75/100\nOgólnie bardzo fajny film, posiadający świetną akcje, napewno warty obejrzenia !\n5111 Czytań |


Jak ci nie potrzebne wymień na drewno opałowe i tyle. Uznałeś za fajne 0\nDla kolegi jest zdjęcie ze skoblem i widać że jednak ręczny Pojawiła się u nas w okolicy firma która zabierała stare deski z wrót stodół itp a w zamian dawała nowe deski. Stare deski ludzie mieli w dobrym stanie a te co wymienili na nowe to się pofałdowały i i znać przerwy. Ogólnie kiepsko to wygląda i ludzie teraz żałują.\nZa toto 1500zł niechciałbym Cię urazić, ale niepoważny jesteś, a ten co chce dać za toto 1500zł jeszcze niepoważniejszy...\nEEEEEEEee za takie wrota to wołaj co najmniej 2000 najlepiej póść je w aukcje na allegro a pójdą myślę za co najmniej 4000 Uznałeś za fajne 0\nEdytowany przez balcerek1, 18 wrzesień 2012 - 18:55. Uznałeś za fajne 0\nU mnie takich drzwi w garażu leży ze 20 bo wymienialiśmy na metalowe. co zimę kilka jest ciętych na rozpałkę do pieca. Myślę że jak ktoś da ci za nie flaszkę to będzie dobra cena ))\nJakbym był vat-owcem to wystawiłbym mu fakture i pokazał na dowód ale nie jestem Uznałeś za fajne 0\nCzytam i uwierzyć nie mogę Ale są takie rzeczy które się fizjologom nie śniły, jak to mówił Ferdek Uznałeś za fajne 0


Zdrovve Love-Kontrowersje i obawy - blog BMJ\n26 lutego 2019, 21:12 204 odsłony\nTen artykuł będzie dość nietypowy, albowiem nie tylko poruszę temat bardzo wrażliwy, ale też postaram się przedstawić samą istotę problematyki edukacji seksualnej. Z tego też powodu źródło będzie tylko jedno. Jeden konkretny tekst będzie źródłem tego materiału. Nie mam zamiaru tu zamieszczać źródeł ani z lewej, ani z prawej strony sceny politycznej.\nSam początek tekstu wyjaśnia prosto i przystępnie czym jest miłość. Wymienia jej składniki, rodzaje i fazy, przytaczając koncepcje Profesora Wojciszke. Następnie porusza temat seksualności jako sfery życia każdego człowieka i sprawę praw seksualnych ludzi. "Prawa seksualne są prawami człowieka. Każdy i każda z nas ma prawo do zaspokajania swoich potrzeb, pod warunkiem, że nie narusza to granic innych osób." prawa seksualne oznaczają: "Prawo do prywatności: Twoje życie seksualne jest Twoje; nie musisz się z niego tłumaczyć. Zawieraj związki jakie chcesz, oparte na zgodzie każdej ze stron. Prawo do korzystania z dobrodziejstw postępu naukowego i jego zastosowań: masz prawo do rzetelnej wiedzy na temat seksualności i antykoncepcji oraz korzystania z tej wiedzy w zgodzie ze swoim sumieniem. Prawo do równości i wolności od dyskryminacji: masz prawo do korzystania ze wszystkich swoich praw seksualnych niezależnie od Twojej płci, rasy, wieku, orientacji seksualnej itp. Prawo do podejmowania decyzji o posiadaniu lub nieposiadaniu dzieci, o ich liczbie oraz odstępach czasowych między dziećmi oraz prawo do informacji i środków niezbędnych do podejmowania tych decyzji: masz prawo planować, czy i kiedy chcesz założyć rodzinę i jaki ma ona mieć kształt. Prawo do wolności od wszelkich form przemocy lub przymusu: to Ty wiesz, kiedy i jakiej seksualności pragniesz; nikt nie ma prawa przymuszać Cię do niczego. Prawo do zawierania, życia w i rozwiązywania małżeństw, związków partnerskich i innych relacji opierających się na pełnej i niewymuszonej zgodzie Twojej i partnera: nikt nie może Ci nakazać ani zakazać z kim się zwiążesz; to Ty decydujesz w jakiej chcesz być relacji. Prawo do wolności myśli, opinii oraz wyrażania ich: dopóki Twoje działania nie naruszają praw i wolności innych ludzi, masz prawo do wyrażenia siebie w sposób, jaki jest spójny z Tobą i z Twoimi pragnieniami". Podkreślane jest też to, że seksualność i związane z nią prawa są nieodłącznym elementem życia, a sam popęd seksualny jest naturalny i jego zaspokajanie prowadzi do dobrostanu. Broszura opisuje też masturbację, różne formy orientacji seksualnej, transpłciowość, tożsamość seksualną itp. Poruszana jest tam też kwestia higieny intymnej, antykoncepcji, płodności, planowania ciąży, profilaktyce przeciw chorobom płciowym i kwestie związane z bezpiecznym i satysfakcjonującym współżyciem.\nKontrowersji jednakże nie brakuje. WHO mówi, że edukacja seksualna dziecka powinna zacząć się przed 4 rokiem życia. WHO proponuje zakres tematów, który ma być dopasowany jest do rozwoju dziecka. Według WHO wiedza o seksualności ludzkiej nie ma na celu „seksualizacji dzieci”, lecz ich ochronę przed realnymi niebezpieczeństwami. Z tego punktu widzenia, każde dziecko, bez względu na wiek winno zostać wyposażone w odpowiednią wiedzę, z uwzględnieniem swego stopnia rozwoju emocjonalnego i intelektualnego.\nGrupa wiekowa Zakres edukacji:\n0-4 lat ✓ Rozwijanie świadomości różnorodności w obszarach: ciała, związków, rodziny, stylów życia. ✓ Doświadczanie radości i przyjemności w poznawaniu własnego ciała, w tym przyzwolenie na dotykanie miejsc intymnych.\n4-6 lat ✓ Doświadczanie radości i przyjemności w poznawaniu własnego ciała, w tym przyzwolenie na dotykanie miejsc intymnych. ✓ Pokazywanie i rozwijanie szacunku w kontekście różnorodności norm związanych z seksualnością, świadomości posiadania wyborów, ale też ryzyka. ✓ Świadomość własnej tożsamości seksualnej. ✓ Informacje o różnych koncepcjach rodziny.\n6-9 lat ✓ Wybory dotyczące rodzicielstwa, ciąży, płodności i adopcji. ✓ Różne metody antykoncepcji. ✓ Wprowadzanie pojęć „akceptowalne współżycie za zgodą obu stron”. ✓ Seksualne prawa dzieci. ✓ Szacunek wobec różnych stylów życia, wartości i norm.\n9-12 lat ✓ Informacje na temat przyjemności, masturbacji, orgazmu, różnych metod antykoncepcyjnych, ich stosowaniu i mitów dotyczących antykoncepcji. ✓ Doradztwo w zakresie antykoncepcji, skutecznego stosowania prezerwatyw i innych środków antykoncepcyjnych oraz nauka ich uzyskiwania. ✓ Tematy menstruacji, ejakulacji, cyklu owulacyjnego. ✓ Emocje moje i emocje innych, rozumienie konieczności postawienia granicy. ✓ Przyjaźń i miłość wobec osób tej samej płci.\n12-15 lat ✓ Nauka odmowy niechcianych zachowań seksualnych. ✓ Informacje na temat różnicy pomiędzy tożsamością płciową a płcią biologiczną. ✓ Pomoc w rozwijaniu szacunku wobec różnorodności seksualnej i orientacji seksualnych. ✓ Znajomość ciała, wizerunku i wpływ na zdrowie ludzi, również akceptowanie różnic ciała. ✓ Cykl menstruacyjny, ciąża, partnerstwo. ✓ Prawa seksualne własne i innych osób.\nSpołeczeństwo 11 Marsz LGBT Wrocław versus narodowcy


SuperKasyna.com » Ciekawostki » 380 Chińczyków zatrzymanych za hazardowe przekręty\nDodano: 1 sierpnia 2019 / Ciekawostki / 0 Komentarzy\nW tym tygodniu wietnamska policja aresztowała 380 chińskich obywateli, dzięki ich serii ataków hazardowych. Oskarżeni są o prowadzenie największego w historii Wietnamu internetowego pierścienia hazardowego.\nOskarżeni zostali aresztowani w mieście Haiphong, które znajduje się około 100 kilometrów od Hanoi. Mężczyźni byli w wieku od 18 do 24 lat i stwierdzono, że działają w ponad 100 pokojach w mieście. Uważa się, że pierścień przyniósł ponad 3 miliardy juanów dzięki nielegalnym transakcjom, które ułatwiały zakłady sportowe i gry loteryjne. Oprócz aresztowań zajęto ponad 2000 telefonów i 530 komputerów.\nKrajowe Ministerstwo Bezpieczeństwa Publicznego wydało oświadczenie, w którym możemy przeczytać: „Jest to największy w historii pierścień gier hazardowych pod względem zarówno liczby zaangażowanych cudzoziemców, jak i pieniędzy na terytorium Wietnamu.”\n← Relax Gaming dodaje Revolver do swojej platformy\nPortugalski rynek zakładów z rekordowymi liczbami →


Patrycja Lorenz-Rożniecka | Specjalny Ośodek Szkolno-Wychowawczy nr 2 w Gdyni\nWszystkie wpisy, których autorem jest Patrycja Lorenz-Rożniecka\nWrzesień 29, 2015 aktualnościPatrycja Lorenz-Rożniecka\nZaproszenie na Międzyszkolny\nQuiz „Biała Wstążka”\nW ramach międzynarodowej Kampanii „Biała Wstążka”- największej na świecie kampanii społecznej, mającej na celu walkę z przemocą wobec kobiet.\nw SOSW nr 2 w Gdyni\nszczegóły w zakładce „Z życia szkoły”\nLipiec 1, 2015 aktualnościPatrycja Lorenz-Rożniecka\nInformujemy, że w dniu 2 lipca o godz. 16.00 odbędzie się spotkanie z rodzicami uczniów przyszłych klas pierwszych szkoły zawodowej.\nI miejsce Tomasz Ingielewicz 3h\nII miejsce Adam Łukasiewicz 3h\nIII miejsce Patryk Jędrzejczak 2h\nCzerwiec 24, 2015 aktualnościPatrycja Lorenz-Rożniecka\nCzerwiec 18, 2015 aktualnościPatrycja Lorenz-Rożniecka\nCzerwiec 2, 2015 aktualnościPatrycja Lorenz-Rożniecka\nPrzegląd Twórczości Teatralnej Gdyńskich Placówek Specjalnych „My zaczarowani teatrem”.\nMaj 27, 2015 aktualnościPatrycja Lorenz-Rożniecka


Bekazbeki - najlepsze znaleziska i wpisy o #bekazbeki w Wykop.pl\n#bekazkatoli #bekazchrzescijan #bekazreligjii #bekazateistow #bekazbeki\nGPS był stworzony na potrzeby wojska, co nie oznacza, że za każdym razem gdy chcesz sprawdzić swoją lokalizację na mapie to musisz zakładać mundur, i tak samo to, że rodzina była może stworzona w jakieś części na fundamentach wynikających z przekazów religijnych, nie oznacza, że ty musisz kurwa w XXI w. bezmyślnie recytować na kolanach jakieś wersy zapisane 2 tysiące lat temu, żeby móc korzystać z podstawowej komórki społecznej jaką jest rodzina . Dziękuje pozdrawiam. pokaż całość\n+: Apollo1993, Dupacabra +6 innych\n@animelover_97: a to spierdalaj\n@asdasdce2w: aż uderza od ciebie miłość do bliźniego ( ͡º ͜ʖ͡º)\n+: Apollo1993, Poro6niec +3 innych\n#kler to ocieplanie wizerunku księży\nten ksiądz to dobry jest, taki normalny, pożartuje, pośmieje się, nawet wódki się z nami napije, a nie jak tamten tylko w piórkach obrośnięty\npokaż spoiler cytat zmyślony, ale prawdą jest, że niektórych kręgach ksiądz który napije się wódki (z umiarem oczywiście) jest traktowany jako "swój" wśród parafian ;)\n#gimboateizm #bekazateistow #bekazkatoli #bekazbeki pokaż całość\nCytat - dosłowne przytoczenie cudzych słów.\nZmyślony cytat - teoretycznie dosłowne przytoczenie słów kogoś, kto ich nie powiedział bo nie istnieje, bo został wymyślony na potrzeby cytatu\nNo faktycznie, bardzo @Racjonalnie\nI ja z Wami rozmawiam o "wymyślonych ludzikach na chmurkach"?\n@husspol: oj widzę, że kogoś coś zabolało ;)\nteoretycznie dosłowne przytoczenie słów kogoś, kto ich nie powiedział bo nie istnieje, bo został wymyślony na potrzeby cytatu\nTaka forma wykopowej sztuki heheszkowej, przynajmniej nie udaję, że wykreowany podmiot istnieje naprawdę ( ͡° ͜ʖ ͡°)\nw odniesieniu do tego wpisu wrzucam poprawiony obrazek ( ͡° ͜ʖ ͡°)\npokaż spoiler #ateizm #bekazkatoli #religia #kosmos #wszechswiat #twojastara #bekazbeki\n+: A.......7, Falcon999 +11 innych\nO bosze jakie śmieszne\n+: Heibonna, kubako\n@tlaziuk kurła trzymajcie mnir (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)\n#bekazlewactwa #bekazprawakow #bekazpodludzi #bekazrozowychpaskow #bekazniebieskichpaskow #bekazbeki\n+: polo195, kingkris +6 innych\n@strikte: śmiechłem troszke z typa ( ͡º ͜ʖ͡º)\n@strikte: czyli za dużo na oglądał się "opowieści podręcznej" i podpiął to do ekonomii\ndzolnij 2 lata 3 mies. temu\nwarto ogladac wiadomosci w tvp\n6.12.2016 oglaszaja hosse\n~300 punktow, 16% w gore, ~6 000 pln na jednym kontrakcie\npierwszy przypadek w historii srodkow masowego przekazu, ze tv oglasza hosse na jej poczatku, a nie na samej gorce ( ͡° ͜ʖ ͡°)\n#tvp #ekonomia #gielda #bekazbeki #4konserwy #neuropa pokaż całość\n+: badziewi, erbo +10 innych\nideologii* widzę rzeczową rozmowę na twarde argumenty\n@Traderrr: Nie podałeś żadnych argumentów, tylko dorobiłeś sobie ideologie do kilku dobranych wykresów.\nPisanie bzdur że spadki były przez PiS, a wzrosty są pomimo PiSu, to jest debilizm który kupią może 12 letnie dziewczynki, ale nie ktoś kto gra na giełdzie od wielu lat.\nszcz33pan 2 lata 3 mies. temu via Android\n@Traderrr a wiesz ze w 2015 byly mocne spadki w chinach?\n#kod #polityka #neurapa #bekazpisu #bekazprawakow #bekazpodludzi #bekaznarodowcow #bekazkatoli #bekazbeki\nA wy co katofaszyści, nadal nie macie legitki?\nNawet mi was nie żal! ( ͡° ͜ʖ ͡°)\n+: norbw74, chanelzeg +4 innych\n@KeyserSoze: (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)\nWayne_Schlegel 2 lata 8 mies. temu\n@wigilius: A kto taki dokument wystawia? Psychiatra?\nTymczasem w tej zacofanej Polsce,\nco za ciemnogród i średniowiecze...\n#sdm #bekazkatoli #bekazprawakow #bekazbeki\n+: cytrus0, i...........d +37 innych\n@PiSbolszewia: Ponieważ husaria jest najbardziej widowiskowa.\nMalorne 2 lata 9 mies. temu\n@wigilius: w Polsce jak w lesie\nAle kisnę z mireczków, no serio :D Nie obraźcie się, ale trochę mi Was szkoda :D\nJak naprawdę coś pierdolnie, to też najpierw na mirko zapytacie, zamiast spierdalać do piwnicy/schronu/grobu? xD\nNo i nie wierzę, że takie tuzy polityki, jak wykopki, nie słyszały o NAJWIĘKSZYCH OD DZIESIĘCIOLECI MIĘDZYNARODOWYCH ĆWICZENIACH W CAŁEJ POLSCE O KRYPTONIMIE ANAKONDA-16. :D A tacy oczytani.\n#bekazbeki #gdansk #koszalin #szczecin #bydgoszcz (bo tam napierdalajo właśnie) #polska #anakonda2016 pokaż całość\n+: ikaiyu, Cinex +12 innych\nArveit 2 lata 11 mies. temu via Android\n@kanapkaznutella to w sumie chyba dobrze\nMleczny_Baki 2 lata 11 mies. temu\n@Krupier: Będę uprzejmy, EURO zaczyna się jutro, Polacy pierwszy mecz grają w niedzielę.\nMega (PiS - przyp.wigilius) to jest jak najbardziej komunistyczna partia w Polsce oskarża innych o bycie komunistami.\nKomuniści w PiS:\n1. Stanisław Piotrowicz, poseł PiS, był od 1978 w PZPR. Był członkiem egzekutywy PZPR w Prokuraturze Wojewódzkiej i Rejonowej w Krośnie. W stanie wojennym był autorem aktu oskarżenia przeciwko działaczowi opozycji Antoniemu Pikulowi oskarżonemu o kolportaż wydawnictw drugiego obiegu. Po upublicznieniu tej sprawy w 2013 Stanisław Piotrowicz stwierdził, że dążył do umorzenia tego postępowania. W 1983 został odznaczony Brązowym Krzyżem Zasługi.\nKomuniści w PO:\n1.Jan Kuriata, poseł PO był zarejestrowany w 1984 r. jako tajny współpracownik SB, ps. "Piotr". Zdjęty z ewidencji w 1990 r. Materiały złożono w archiwum;\n9. Kazimierz Kutz, poseł PO w 1971 r. został zarejestrowany przez SB jako kandydat na tajnego współpracownika. Po trzech latach zmieniono mu kategorię na "zabezpieczenie", a półtora roku później sprawę zakończono "z powodu braku możliwości operacyjnych". W latach 70. uczestniczył w naradach Komitetu Centralnego PZPR na temat kultury. Wygłosił przemówienie gdzie zaatakował Stanisława Bareję używając terminu "bareizm" jako synonimu kiczu. Od tego czasu reżyser "Misia" nie podał ręki Kutzowi. W stanie wojennym zwolniony z internowania po podpisaniu deklaracji o lojalności'. Od 1983 mieszka w Warszawie w tzw. "Zatoce czerwonych świń". W 2005 członek Komitetu Honorowego Kandydata na Prezydenta RP Włodzimierza Cimoszewicza.\n15. Miron Sycz, poseł PO, pełnomocnik Tuska ds. Ukrainy b. członek PZPR. Należy do Stowarzyszenia Ordynacka.\n23. Tadeusz Nalewajk, wiceminister spraw wewnętrznych i administracji z nominacji PSL, podał się do dymisji 7 stycznia 2008, ze względów osobistych'. Wg Trybuny' powodem jego dymisji były materiały znalezione w IPN.\n25. Grażyna Leja, wiceminister sportu i turystyki w rządzie Tuska złożyła dymisję 4 stycznia 2008 r. Poinformowano mnie, że w IPN-ie są na mnie jakieś dokumenty, okazało się, że IPN uznał, gdy rozpoczęłam pracę w rządzie koalicji PO-PSL, iż dysponuje dowodami, które mnie obciążają".\nJan Kuriata, poseł PO był zarejestrowany w 1984 r. jako tajny współpracownik SB, ps. “Piotr”. Zdjęty z ewidencji w 1990 r.\n31. Iwona Śledzińska-Katarasińska - PZPR - w PO ekspert od mediów, znana z antysemickich tekstów\n32. Ewa Kopacz premier rządu PO-PSL, ZSL\n33. Piechociński - Min. rolnictwa w rządzie PO-PSL PZPR, ZSL\n34. Danuta Hübner - posłanka do Europarlamentu z list PO - PZPR\n35. Tomasz Nałęcz - doradca Bronisława Komorowskiego.\n36. Leszek Korzeniowski: PZPR - przewodniczy Platformy Obywatelskiej w województwie opolskim.\n37. Magdalena Kochan - PZPR - posłanka PO\n38. Grażyna Ciemniak - I Sekretarz POP PZPR, Posłanka PO na sejm VII kadencji\n39. Dariusz Rosati - PZPR do samego końca - europoseł PO\n40. PO Mieczysław Augustyn - PZPR wiceprzewodniczący PRON w Pile - senator PO\n41. Michał Kaczmarek -kandydat PO do Senatu w okręgu kutnowsko-łęczyckim, absolwent utworzonej przy KC PZPR kuźni partyjnych kadr - Akademii Nauk Społecznych, w PZPR od 1980 do rozwiązania.\n42. Hubert Papaj – członek PZPR, propagandowiec, wiceprezydent Jeleniej Góry z ramienia PO\n43. Marcin Święcicki – członek KC PZPR – poseł PO VII kadencji\n44. Maciej Kobyliński – członek PZPR, prezydent Słupska z ramienia PO\n45. Ryszard Stachurski – członek PZPR, wojewoda pomorski, członek PO\n46. Marek Belka – członek PZPR, prezes NBP wyznaczony przez B. Komorowskiego\n47. Miron Sycz – członek PZPR – PO poseł na sejm VII kadencji\n48. Lena Kolarska-Bobińska – członek PZPR, europosłanka PO\n49. Jerzy Kozdoń – członek PZPR, członek rady wydziałowej Towarzystwa Polsko-Radzieckiego, sekretarz stanu w min. sprawiedliwości PO– członek PO\n50. Tadeusz Zwiefka – członek PZPR związany za PRLu z TVP Poznań, europoseł PO\n51. Władysława Komarnicki - PZPR, Sekretarz PBP - senator PO\n52. Jacek Snopkiewicz, PZPR szczególnie zasłużony propagandzista i cenzor TV oraz prasy w '81r.- odznaczony przez PBK - Krzyżem Oficerskim Orderu Odrodzenia Polski\n53. Aleksandrę Wiktorow - ZSMP, PZPR (prominentny działacz- doradca premier Kopacz\n54. Witold Orłowski, kontakt operacyjny SB ps. "Wit" - doradca premier Kopacz\n55. Witold Graboś - PZPR - wybrany głosami PO do KRRiT\n56. Zbigniew Meres - PZPR - senator PO\n57. Marek Rocki - PZPR - senator PO XIII i IX kadencji - członek RSP przy PRM\n#polityka #4konserwy #bekazbeki pokaż całość\n+: SynuZMagazynu, K....y +6 innych\nWhy are there no feminists in Japan ?\npokaż spoiler Because japanese hunt whales\nKisne do tej pory dx\n+: Zalbag, ZaczarowanyCzarodziej +8 innych\n+: M1r14mSh4d3, polwes +6 innych\nten dziadek to nie lesny dziadek z PKW przypadkiem ?\n@plumkajacy_kalafior: chyba nie, ten z PKW to Czaplicki, a ten to "dziadek ze stocka" ;) #pdk\nCzy @Moderacja pod jutro statystyki banów z dzisiejszego dnia? Byłaby główna z płomieniem.\n#wybory #ciszawyborcza #bazarek #4konserwy #neuropa #bekazlewactwa #bekazprawakow #bekazbeki\n+: kejter1, Kraschau +93 innych\n@kiken: Banowani są ci, którzy szekli nie przyjmują. Ci, którzy sieją ferment za szekle mają się doskonale. Nie znasz się na spiskach.\n@ZachariaszSzuler: @sin89: @Uriel0987: @kiken:\non chyba nie odpisze w znalezisku @Moderacja na temat statystyk banów ( ͡° ͜ʖ ͡°)\nUżytkownik zbanowany do 29.10.2015\n+: Ducati, g......2 +4 innych\nDonosiciel z Twittera jest po rozmowach z "szefem wykopu"\nPilnujcie się "hejtery"!\n#hejtstop #bekazpodludzi #bekazlewactwa #bekazprawakow #bekazbeki pokaż całość\n+: A......s, papier96 +27 innych\n@Luka_Wars: i dlatego trzeba zakazać. Bronek miał dobre intencje, niestety, na skutek tego, że nie zaaresztowano w porę grupy osób siejących do niego nienawiść - przegrał wybory.\n@ZachariaszSzuler: Uhuhuhu, co za osiągnięcia, ciekawe czy sobie wpisał je do CV.\nPomysłodawca i współzałożyciel pierwszej polskiej agencji Social Media. Prekursor komunikacji newsroomów w nowych mediach. Trener i wykładowca.\nNiech się lepiej zajmie swoimi projektami i swoim życiem, a nie próbuje robić porządki prawdopodobnie pod mainstreamową "elytę" (czyt. przeciętnego wyborcę PO), która się zna na internecie jak świnia na gwiazdach. pokaż całość\n+: kaziu12, Seba_Seba_Seba\nLudziska co się stało, po kilku banach karachanowych użyszkodników wykopalisko można normalnie przeglądać, bo jest niemal wolne od muzłumańsko imigranckich zmanipulowanych znalezisk. #administracja #dziekujzwykopem brawo, tak trzymać. @wykop #wykop\n#neuropa #antyneuropa #4konserwy #bekazprawakow #bekazlewactwa #bekazpodludzi #bekazbeki #oswiadczenie #oswiadczeniezdupy pokaż całość\n+: kejter1, Lipathor +5 innych\n@bu52m3n: Obstawiam oczekiwanie na rozwój sytuacji, na razie cisza, nic się raczej w tym temacie nowego nie dzieje...\n@Mald: czyli myślisz, że wrócą? #bronboze\n+: R.....e, chapeaunoir +22 innych\n@YodaMonster: a ty wierz że oni byli tacy dobrzy i w ogóle superbohaterowie xD\n@92Gruszka: chcial przez chwile byc jak Francis Underwood #hoc\nMarsz dla Życia z dziwnymi hasłami: "Seks - deprawatorze odejdź w pokorze". "Rząd ten gorszy niż Sowieci, chce nam deprawować dzieci", "Dziś aborcja, jutro Auschwitz" - pod takimi hasłami przeszedł przez Warszawę Marsz dla Życia i Rodziny. ( ͡° ͜ʖ ͡°) #bekazlewactwa #bekazprawakow #bekazkatoli #bekazbeki\n+: pitus_bajtus, l.......a +42 innych\nMajka94 3 lata 11 mies. temu\n@DefektMuzgo nie chodzi mi o nauke seksu, tylko zabezpieczania. Trzrba tlumaczyc dzieciom co i jak, a jak beda starsze troche, to powiedziec o antykoncepcji. To nie powinien byc temat tabu, bo dzieciaki i tak w necie swoje wyczytaja. A pozniej sa niechciane ciaze, usuwane gdzies w piwnicach, znajdowane dzieci na smietnikach czy coraz wiecej osob chorujacych na choroby przenoszone droga plciowa. Mozesz mowic o mnie co chcesz-ale ja po prostu patrze na to z innej strony niz Ty, to nie jest powod do rzucania kurwami od razu ;) czasy sie zmienily pokaż całość\nOfacet 3 lata 11 mies. temu\n@DefektMuzgo: Statystyki są bezlitosne. Na przykładzie USA, w stanach w których jest obowiązkowa edukacja seksualna jest o wiele mniej przypadków zachorowań na choroby weneryczne oraz mniejsza ilość młodocianych ciąż.\nNajlepszym dowodem na to jest mój odwieczny problem. KTÓRĄ STRONĄ ZAKŁADA SIĘ TEGO JEBANEGO KONDOMA?!?!\nDZIĘKI BOGU ZA TABLETKI ANTYKONCEPCYJNE\nhurrr durrr Seby takie niewychowane, polewają wodą, trzeba się pożalić na mirkoblogu. Zapomniał wół jak cielęciem był.\npokaż spoiler przysłowia mądrością narodu\njak mieszkałem w bloku i byłem w gimbazie to "obcych" polewało się tak do godziny 11-13, oczywiście wiadrami z wodą, woreczkami lub innymi chamskimi sposobami. Nikt nie umarł. Potem do wieczora były wojny miedzy nami i generalnie po całym dniu całe osiedle wyglądało jak Opole czy Wrocław w 1997. I wiecie co, ludzie owszem wkurwiali się, ale złość szybko przechodziła. No ale teraz wykluło się pedalskie pokolenie, które nawet na deszcz nie wyjdzie bo odrobina wody zniszczy stylówkę czy fryzurę. Lamusy z kijem w dupie. Przecież wiadomo, że targetem są osoby do maksymalnie 50-60 r.ż. a głównie to jeszcze młodsi. Co się może stać, jak ktoś dostanie wiadrem wody? Będzie musiał wrócić do domu i zmienić ciuchy? OJOJOJ. Straszne kurwa xD Ciesz się, że w naszym kraju jak Sebixy latają z pistoletami, to na wodę, bo w niektórych rejonach tego świata latają z ostrą amunicją.\n#oswiadczenie #bekazbeki #coolstory #niepopularnaopinia pokaż całość\n+: shinigamiONE, sprynek +14 innych\nb..........1 4 lata 1 mies. temu via Android\n@Donk_von_Fisher: tak, ale nie jak jest około 0, a ty masz z godzinę albo pół do domu. I to że kiedyś najcenniejsza rzeczą była najwyżej gotowka upchana głęboko w portfelu, dzisiaj nosisz przy sobie często tysiąc -dwa w elektronice.\n@Donk_von_Fisher: U mnie na blokowisku leją zawsze pistoletami, butelkami albo strzykawkami. Ale nigdy poniżej pasa, i mi się to podoba bo ten jeden dzień jest taki śmieszniejszy : )\nrobertoson 4 lata 2 mies. temu\nDostałem ostrzeżenie od moderacji za to, że napisałem jednemu z użytkowników, że jak nie chce bronić ojczyzny to ma ubierać swoje męskie spodnie i pospiesznie się oddalić (tylko trochę w skróconej wersji). Gdzie tu obraza?\n#bekazmoderacji #oswiadczenie #oswiadczeniezdupy #bekazbeki\n+: rfree, tangodown +4 innych\n@robertoson: "ubierać swoje męskie spodnie" jest obrazą dla języka.\n+: tangodown, m....r\n@robertoson: nie słyszałeś? #ktostawiapolskiinteresnadjankeskitenruskiagent\nJak pisał #jkm (zdaje się) wiele osób bardziej nienawidzi Rosji niż kocha Polskę (czy własną rodzinę i ich interes), niestety.\npokaż spoiler Małgorzata Halber - Najgorszy człowiek na świecie\n#bekazbeki #bekazgimbusow #bekazmoherow #bekazewszystkiego #czytajzwykopem\n+: tasmanian-devil, lennyface +28 innych\nh..........r 4 lata 3 mies. temu\n@SScherzo: oceniam na podstawie zamieszczonego przez ciebie fragmentu i nie ma tu wartościowych informacji, ale spoko bez spiny\n+: Maczo, Wajdelota +3 innych\n@haker_proker: ocenianie całej książki po paru zdaniach jest trochę głupie :) akurat ten fragment dotyczy czegoś innego. liczy się całokształt.\n+: Maczo, pieczarrra +2 innych\nrobertoson 4 lata 3 mies. temu\nCzy tylko mi się wydaje, że kamerka w samochodzie daje +10 do zajebistości, +70 do perfekcyjnej jazdy?\nNa większości filmików ze zdarzeń to wszyscy użytkownicy drogi (poza właścicielem kamerki) popełniają wykroczenia.\n#niepopularnaopinia #bekazpodludzi #bekazlewactwa #bekazprawakow #bekazbeki\n+: dymek91, soadfan +8 innych\n+: Rabusek, ninetyeight +7 innych\nSzalomMosterdzieju 4 lata 3 mies. temu\nCzy nie jesteś tą samą osobą, która ukrzyżowała jezusa? Heloooł.\n#bekazpodludzi #bekazkatoli #bekazrozowychpaskow #bekazwegetarian #bekazbeki #heheszki #nocnazmiana\n+: ThatFeel, Stitch +11 innych\nCin 4 lata 3 mies. temu\n@NiebieskiPrzepychaczDoUszu: Chciałem pogodzić twoje wypowiedzi z tymi tego drugiego bez robienia zbędnej burzy o szczegóły :)\nS..a 4 lata 3 mies. temu\n@chapeaunoir: Tak samo historyczna jak Harry Potter.\nJanie 5 lat temu\nCzo ja obejrzałem\n#bekazprawakow #bekazkorwina #bekazbeki #emigrujzwykopem #heheszki #humorobrazkowy #humor pokaż całość\n+: JesusOfSuburbia, GlenPL +11 innych\n@cowiekmapa: Ale za to sama prawdo, a nie jak lewusy kłamiom.\nqrwa, wkręciło mnie to mirko\n@Janie: zawsze bawi\nTo teraz FA będzie ustawiała wszystkie mecze MU na wtorek/środę na 20:45 żeby im nie było smutno ( ͡º ͜ʖ͡º) ?\n#premierleague #manchesterunited #bekazbeki\n+: Z.....s, sam_gold +11 innych\nL24D 5 lat 7 mies. temu via Android\nPatrzcie mireczki jakie hasełko\n#bekazbeki #tagujtogowno #jkmcontent\n+: BluRaf, Sindarin +4 innych\n@masskillah Infor krzyżówki. Polecam.\n@L24D: W krzyżówkach z serii "sto dwieście tysiąc pięćset panoramicznych" też było takie hasło.\nPowiązane z #bekazbeki


Stwórz własną kompozycję - Motyli Raj\n» Stwórz własną kompozycję\n* Wybierz ilość kwiatów:\nwybierz 15 20 25 30 35 40 45 50\nwybierz Czerwona Różowa Żółta Pomarańczowa Biała\n* Wybierz kwiaty ( max 3 rodzaje ):\nTwoje Uwagi do Bukietu:\nWiesz jak powinien wyglądać bukiet na wyjątkową okazje?\nStwórz Swój niepowtarzalny bukiet.\nWybierz ilość, następnie kolorystykę bukietu oraz kwiaty z których będzie ułożony twój bukiet, możesz wybrać maksymalnie 3 rodzaje kwiatów.\nBukiet wykonamy i dostarczymy w wybranej przez Ciebie opcji, wraz z dodatkami zieleni dekoracyjnej.\nJeśli chcesz, by kwiaty zostały ułożone w koszu, zaznacz opcję "Kosz"\nFerrero Rocher to pyszne połączenie całego orzecha laskowego zatopionego w deserowym kremie czekoladowym, otoczonego chrupkim wafelkiem i oblanym czekoladą deserową opsypaną kawałkami orzecha laskowego, każda czekoladka zawinięta jest oddzielnie w złotko.


Firma bez ZUS w Czerniejewie bez opłacania składek ZUS Czerniejewo\nNRDB.pl > Firma bez ZUS w Czerniejewie bez opłacania składek ZUS Czerniejewo\nZmniejszenie opłat związanych ze składami ZUS w Czerniejewie i innych miejscowościach\nWykonywanie jakiejś pracy w Czerniejewie wcale nie musi wiązać się z umową o pracę. Jest wiele rodzajów umów w mieście Czerniejewo, które mogą nam pozwolić pracować według naszych założeń, oczekiwań i marzeń. Obok umów o pracę z Czerniejewa, dostępne są także umowy zlecenie i o dzieło. Jednak zdecydowanie więcej osób w Czerniejewie zainteresowanych jest formą współpracy, w której są szefami sami sobie. Chodzi oczywiście o wykonywanie pracy w miejscowości Czerniejewo jako podwykonawca. Najczęściej osoby w Czerniejewie decydujące się na właśnie taką formę współpracy wybierają działalności jednoosobowe. Można jednak zainteresować się jeszcze jednym rodzajem działalności z Czerniejewa, mianowicie spółką z ograniczoną odpowiedzialnością.\nJedną z najbardziej popularnych zalet spółek z o. o. w Czerniejewie jest brak obowiązku płacenia składek ZUS. Aby było to możliwe, trzeba zostać powołanym na członka zarządu z Czerniejewa w takiej spółce - warunek, że jest to spółka założona przez Ciebie i posiada przynajmniej dwóch wspólników z Czerniejewa. Zarząd w spółce z Czerniejewa jest organem obligatoryjnym, w przeciwieństwie do rady nadzorczej, której mała spółka w Czerniejewie nie musi powoływać.\nMinimalizowanie kosztów prowadzenia działalności Czerniejewo mały ZUS\nKolejną bardzo atrakcyjną cechą tych spółek w mieście takim jak np. Czerniejewo jest ograniczona odpowiedzialność właścicieli spółki. Daje to miażdżącą przewagę w Czerniejewie nad formami współpracy takimi jak jednoosobowa działalność lub spółka cywilna. Skąd się bierze w miejscowości Czerniejewo ta przewaga? W przypadku problemów finansowych spółki z Czerniejewa, kiedy już zdajemy sobie sprawę, że spółka nie ma szans się wypłacić, mamy możliwość ogłoszenia upadłości. W takiej sytuacji w lokalizacji Czerniejewie, właściciele spółki nie odpowiadają swoim prywatnym majątkiem za zobowiązania spółki z Czerniejewa oraz innymi czynnikami związanymi z odpowiedzialnością majątkową.\nJak płacić mniej za ZUS będąc firmą z Czerniejewa\nJeżeli już prowadzisz działalność jednoosobową w Czerniejewie i stwierdzisz, że korzyści wynikające z prowadzenia spółki z ograniczoną odpowiedzialnością są grą wartą świeczki wmieście Czerniejewo, to przekształcenie działalności na tą formę nie jest trudne. Jest to bardzo popularny w Czerniejewie krok, gdy biznes się rozwija, a także kiedy działalność w miejscu takim jak Czerniejewo przechodzi na „duży ZUS”. Przekształcenie spółki wiąże się jednak z kosztami w Czerniejewie generowanymi przez ten proces. Dokładny koszt zależy od wielkości przedsiębiorstwa z Czerniejewa, jednak nawet dla małych spółek, należy się liczyć z kosztem wynoszącym minimum 4000 złotych. Często przedsiębiorcy z Czerniejewa by nie ponosić kosztów przekształcenia wygaszają obecną działalność gospodarczą i rozpoczynają nowy biznes w miejscowości Czerniejewo w formie spółki z o.o.


W Sejmie o handlu zagranicznym i GMO – Raport Rolny\n19 grudnia 2017 -\t409 Views Brak komentarzy\teksport, gmo\nKomisja Rolnictwa i Rozwoju Wsi zapoznała się z informacją Ministra Rolnictwa i Rozwoju Wsi oraz Ministra Rozwoju i Finansów na temat rolnych aspektów polityki handlowej Unii Europejskiej w 2017 r. oraz na temat struktury importu i eksportu produktów rolno-spożywczych. Przedstawiciele resortów poinformowali o wybranych, szczególnie istotnych z punktu widzenia Ministerstwa Rolnictwa i Rozwoju Wsi zagadnieniach z zakresu polityki handlowej UE oraz o polskim imporcie i eksporcie. W okresie styczeń-wrzesień 2017 r. sprowadzono do Polski artykuły rolno-spożywcze o wartości 13,8 mld euro (wzrost w porównaniu do analogicznego okresu 2016 r. o 10,7%).\nUdział w imporcie przedstawiał się następująco: z UE importowano 70,2% towarów o wartości 9,7 mld euro (w stosunku do okresu styczeń-wrzesień 2016 r. wzrost o 11,8%), największym eksporterem do Polski są Niemcy. Z krajów EFTA (Islandia, Lichtenstein, Norwegia, Szwajcaria) – 5,1%, z krajów Ameryki Południowej importowano – 6,2% towarów, z Wspólnoty Niepodległych Państw – 3,9% z krajów NAFTA (Kanada, Meksyk, USA) – 2,1%, z pozostałych krajów – 12,6%. Główne towary rolno-spożywcze (pod względem wartości) importowane do Polski w br. to: mięso wieprzowe, ryby świeże i filety rybne, makuchy sojowe i karma dla zwierząt.\nW posiedzeniu uczestniczyli: podsekretarz stanu w Ministerstwie Rolnictwa i Rozwoju Wsi pani Ewa Lech oraz podsekretarz stanu w Ministerstwie Środowiska pan Andrzej Szweda-Lewandowski. Sprawozdaje: Grzegorz Anczewski\n← Utworzenie marki Polskie Nasiona\nSejmowa Komisja Rolnictwa i Rozwoju Wsi nt. ASF →


Mikrodermabrazja diamentowa czy peeling kawitacyjny - co wybrać ?\nKażda osoba planująca wykonanie peelingu, szczególnie na twarzy, staje przed dylematem: Który z dostępnych na rynku zabiegów warto wybrać ? Mikrodermabrazja diamentowa czy peeling kawiracyjny ? Jakie są wady i zalety każdego z nich ? Jakie są zalecenia, a jakie przeciwwskazania ? W internecie znajdujemy różne fakty i mity o dermabrazji diamentowej, oraz peelingu kawitacyjny – w tym artykule postaramy się Wam pomóc.\nPeeling kawitacyjny – skin scrubber\nMikrodembarbazja diamentowa: w naszej ocenie raz na miesiąc (potrzebny jest czas na rekonwalescencję – podczas zabiegu często powstają przerwania naskórka i mikrouszkodzenia, wystawienie ich na słońce może spowodować podrażnienia i przebarwienia). Zdarzają się opinie, że raz na 7 dni, wszystko zależy od kosmetologa – on prawidłowo oceni czas odstępu między serią zabiegów. Nie powinno się wykonywać zabiegów latem kiedy skóra narażona jest na promienie słoneczne. Skóra po zabiegu może wyglądać „niewyjściowo”, i może stwarzać nam poczucie dyskomfortu. Po około 48 godzinach powinna wrócić do właściwego sobie wyglądu.\ncera naczynkowa mikrodermabrazja oczyszczanie cery peeling peeling kawitacyjny peelingi skin scrubber usuwane trądziku\nPoprzedni artykuł Skin scrubber: Zastosowanie, funkcje i sposób użycia peelingu kawitacyjnego\nNastępny artykuł Dermaroller: serum i ampułki do zabiegów derma rollerem


Pamięci Walentyny Gnatyszynej-Perkowskiej | Gazeta Petersburska\nAktualnościLudziePolacy w Petersburgu\n„Bardzo możliwe, że za wiele lat nie zostanie tutaj nikt z dzisiejszych Polaków, lecz kultura polska w Sankt Petersburgu przetrwa na wieki”.\n(Polacy w Sankt Petersburgu, str.163-167, Walentyna Gnatyszyna-Perkowska. Siwe konie, siwe, malowane sanki…)\nNie do wiary. Nie ma wśród nas śp. Walentyny Gnatyszynej-Perkowskiej – naszej „Pani Walentyny”. Nie tak dawno obchodziliśmy 30.lecie ruchu polonijnego w Petersburgu, w Rosji. Nie sposób nie pamiętać o tych, którzy byli na pierwszej linii: zakładali Klub Polski, potem Stowarzyszenie, walczyli o Dom Polski. Wśród nich na eksponowanym stanowisku była Pani Walentyna. Energiczna, mądra, kreatywna. Realizowała siebie i moderowała swoje życie poprzez aktywną pracę w Polonii, poczynając od prawie codziennych spotkań zarządowych i nocnych rozmów Polaków.\nMijały lata. Przez pierwsze dziesięciolecie od 1988 inicjowała organizacyjnie niedzielne spotkania Polaków w Klubie przy polskiej placówce. Imprezy w klubowe wchodziły w harmonogram wydarzeń kulturalnych miasta. Była współorganizatorką Polonijnych Festiwali Kultury Polskiej (a było ich XVII), organizatorką wystaw i konkursów (Konkursy Wiedzy o Polsce). Do niej należał pomysł i wstępna organizacja Klubu Piosenki Biesiadnej. Miała szereg pomysłów na promowanie polskich twórców, wynajdowała polskich animatorów kultury polskiej w Petersburgu, wnoszących wielką moc do Domu Polskiego i środowiska. Do niej pośrednio należy kontakt z pierwszą rosyjską szkołą z poszerzonym nauczaniem języka polskiego w budynku szkoły nr 216.\nPani Walentyna była niezastąpiona podczas organizacji świąt Bożego Narodzenia i Wielkiej Nocy. Powiedzieć, że była szanowana i lubiana, to mało. Miała swoje zdanie na posiedzeniach Zarządu, zabiegała o rozwój organizacji. Na pierwszym miejscu było zawsze odrodzenie tożsamości narodowej i nauka języka polskiego. Wspierała działania organizacyjne „Małej Polonii”. Miała wiele talentów. Mało kto wiedział, że z zawodu była trenerem gimnastyki artystycznej (Zasłużony trener FR), wychowała niejedno pokolenie gimnastyczek, udekorowane zaszczytnymi laurami.\nZłoty Krzyż Zasługi RP, śp. Walentyny Gnatyszynej-Perkowskiej\nKrzyż Kawalerski Orderu Zasługi Rzeczypospolitej Polskiej, śp. Walentyny Gnatyszynej-Perkowskiej\nPo zamknięciu Domu Polskiego próbowała zorganizować grupę, by porwać „do walki”. Nie udało się. W każdej rozmowie wracała do spraw polonijnych i zadawała, jak i wiele innych osób, pytanie: „Co się dzieje z Polonią?”. Z radością przyjęła wiadomość o powstaniu Polskiej Macierzy Szkolnej, a nade wszystko, że na czele nowej, już obecnie licznej organizacji stanęła córka śp. członka Zarządu. Nastąpiła zmiana pokoleń.\nOsobny rozdział w życiu pani Walentyny stanowiła współpraca z Gazetą Petersburską. To dzięki pani Walentynie i stworzonej przez nią grupie wolontariackiej 1.000 egzemplarzy GP docierało do środowisk w mieście. Miała lekkie pióro i nieraz zamieszczała artykuły o polskich przodkach. Była małżonką znanego dziennikarza. Wychowała córkę również dziennikarkę – autorkę pierwszych prasowych wzmianek polonijnych w znanych petersburskich periodykach. Kochała Wnuka – znanego autora reportaży fotograficznych miasta, cieszyła się z sukcesów teatralnych Prawnuczki.\nŻegnaj Walu, serdeczna Przyjaciółko!\nPrevious articleWędrówki po polskim Petersburgu\nNext articleOstatnie pożegnanie\nBeata Kinga Nykiel w znakomitym projekcie „Polski Petersburg” pisze: „Myśl założenia „Macierzy” powstała w 1879 r. podczas obchodów jubileuszu 50-lecia...


Wysyłkowa sprzedaż leków na receptę musi poczekać - Farmacja.pl\nFarmacja.pl > Aktualności > Bez kategorii > Wysyłkowa sprzedaż leków na receptę musi poczekać\nPod koniec sierpnia w życie weszła ustawa z dnia 20 lipca o zmianie ustawy o systemie informacji w ochronie zdrowia. Znajdują się w niej zapisy dopuszczające od 1 stycznia 2019 r. prowadzenie wysyłkowej sprzedaży produktów leczniczych wydawanych z przepisu lekarza. Mają ją prowadzić apteki ogólnodostępne i punkty apteczne, ale wyłącznie osobom niepełnosprawnym. Zapis ten wprowadzono do ustawy, dopiero na etapie procedowania jej w Sejmie. Podczas jednego z posiedzeń Komisji Zdrowia – bez wcześniejszych konsultacji ze środowiskiem aptekarskim – wprowadzono taki zapis w formie poprawki (czytaj więcej: Wysyłkowa sprzedaż leków na receptę od 1 stycznia 2019 r. Posłowie doprecyzowali poprawkę…).\nZmianom sprzeciwiała się od samego początku Naczelna Izba Aptekarska. Farmaceuci wskazywali, że ich wprowadzenie może spowodować szereg niebezpieczeństw, grożących zarówno pacjentowi, jak i całemu systemowi obrotu produktami leczniczymi (czytaj więcej: NIA: Rynek nie jest przystosowany do sprzedaży wysyłkowej leków na receptę).\n– Rozumiemy intencje pomysłodawców, którymi było wyjście naprzeciw potrzebom osób niepełnosprawnych. Niemniej jednak, proponowane zmiany w obecnym kształcie wprowadzają chaos i stwarzają możliwości do poważnych nadużyć – zwracała uwagę NIA.\nKierunek zmian popierały natomiast organizacje zrzeszające przedsiębiorców z rynku aptecznego, jednocześnie krytykując NIA za to, że jest „znowu przeciw pacjentom” (czytaj więcej: PharmaNET za sprzedażą leków na receptę w aptekach internetowych).\nProtesty samorządu aptekarskiego odniosły jednak pewien skutek. Do treści nowelizacji wprowadzono zapisy obligujące Ministra Zdrowia do wydania rozporządzenia, które określi zasady wysyłkowej sprzedaży leków na receptę. Rozporządzenie takie ma zawierać także:\nwykaz produktów leczniczych wydawanych z przepisu lekarza, w przypadku których niedopuszczalna jest sprzedaż wysyłkowa,\nwarunki wysyłkowej sprzedaży produktów leczniczych,\nsposób dostarczania tych produktów do odbiorców,\nwarunki, jakie musi spełniać lokal apteki i punktu aptecznego prowadzącego wysyłkową sprzedaż produktów leczniczych,\nokres przechowywania dokumentów związanych z prowadzeniem sprzedaży wysyłkowej produktów leczniczych\nminimalny zakres informacji umieszczanych na stronach internetowych, na których oferowane są te produkty,\nWysyłkowa sprzedaż leków na receptę przesunięta na 1 lipca 2019 r.\nKilka dni temu wystosowaliśmy pytanie do Ministerstwa Zdrowia o stan prac nad wspomnianym rozporządzeniem. Resort odpowiedział, że planuje prace nad jego projektem w… 2019 roku. Jak to możliwe? Aktualnie na podpis Prezydenta czeka ustawa o zmianie niektórych ustaw w związku z e-skierowaniem. Aptekarze śledzili jej losy przede wszystkim dlatego, że zawiera ona zapisy dotyczące wsparcia finansowego dla aptek w kontekście dostosowania do wymogów e-recepty (czytaj więcej: WAŻNE! Odliczenie podatku dla aptek w związku z e-receptą? Znamy szczegóły!).\nTymczasem w tej samej nowelizacji znalazł się też inny ważny zapis. Przesuwa on wejście w życie możliwości prowadzenia wysyłkowej sprzedaży leków na receptę, na dzień 1 lipca 2019 roku.\n– W takim kształcie 6 grudnia 2018 r. Sejm uchwalił tę ustawę, której wejście w życie w tym zakresie przewidziane zostało na dzień 31 grudnia 2018 r. W związku z powyższym planuje się, że prace nad projektem przedmiotowego rozporządzenia będą kontynuowane w 2019 r – informuje nas Krzysztof Jakubiak, rzecznik prasowy MZ.\n« Poprzedni artykułKOWAL: Nadanie certyfikatu odbędzie się dwuetapowo\nNastępny artykuł »Spotkanie kierownictwa Ministerstwa Zdrowia w hotelu firmy farmaceutycznej? Adamed odpowiada…


WebCatalog 37.3.1 - dobreprogramy\nStrona główna›Windows›Internet i komunikacja›Inne programy internetowe›WebCatalog\nWebCatalog to otwarty program, dzięki któremy możliwe jest uruchamianie aplikacji przeglądarkowych w natywnym oknie systemowym. Dzięki temu możliwe jest zatem np. korzystanie z usługi pocztowej Gmail czy facebookwego Messangera bez konieczności uruchamiania standardowej przeglądarki.\nPo uruchomieniu aplikacji, uzyskujemy dostęp do katalogu popularnych aplikacji przeglądarkowych. Znajdziemy tu takie usługi, jak między innymi Dysk Google, OneDrive, Gmail, Messenger, Instagram, SoundCloud, Twitter czy Wikipedia. Wystarczy kliknąć w przycisk instalacyjny, aby strona uruchomiła się natywnym oknie, niezależnie od przeglądarki. Aplikacja bazuje na silnikach z Chromium.\nUruchamiane w ten sposób witryny będą traktowane przez system operacyjny jako natywne aplikacje, dzięki czemu ich skróty pojawią się w Menu Start, ikony można także przypiąć do paska zadań. Twórcy programu udostępnili także możliwość wnioskowania o umieszczeniu w katalogu kolejnych aplikacji.\nWebCatalog 37.3.1wersja stabilna (64-bit)\nLiczba pobrań1 220\nData aktualizacji4 paź 2021\nRozmiar pliku132.64 MB


10 ciekawostek o Halloween, które Cię zaskoczą : The Coca-Cola Company\n10 ciekawostek o Halloween, które Cię zaskoczą\nAutor: Redakcja Journey | 28/10/2016\nSkąd wziął się okrzyk „cukierek albo psikus”? Dlaczego Brytyjczycy w Halloween udają, że nie ma ich w domu? Oto garść ciekawostek o jesiennym święcie Halloween.\n1. Wszystko zaczęło się w Irlandii\nSamhain, starożytne celtyckie święto, w irlandzkim hrabstwie Meath obchodzono już 2 tys. lat temu. Celtowie wierzyli, że jest to czas przejścia podczas którego opada zasłona oddzielająca światy żywych i umarłych. Wówczas duchy wszystkich, którzy w danym roku zmarli, odchodzą w zaświaty. Problem jednak w tym, że tego dnia zmarły mógł wrócić do życia i siać spustoszenie wśród żywych. Ludzie woleli tego uniknąć.\nDziś zamierzchła przeszłość przeplata się ze współczesnością na corocznym festiwalu Duchów Meath, gdzie rekonstruuje się celtyckie obchody wraz z procesją z pochodniami idącą przez miasto. Irlandczycy witają Halloween ogniskami, zabawami na świeżym powietrzu i tradycyjnymi potrawami. Należy do nich m.in. ciasto owocowe z monetami, guzikami i innymi, łączonymi z wróżbiarstwem, przedmiotami. W dawnych czasach wierzono, że jeśli młoda kobieta znajdzie pierścień w swoim kawałku ciasta, w ciągu roku wyjdzie za mąż.\n2. Podróże w Halloween\nHalloweenowe festiwale w Nowym Orleanie, Bangkoku, Los Angeles, Nowym Jorku czy francuskim Limoges to najważniejsze punkty na światowej liście podobnych wydarzeń. Szukający bardziej ekstremalnych przeżyć mogą udać się do słynnego Salem lub posiadłości hrabiego Draculi w Rumunii. Najwięksi śmiałkowie mogą natomiast dać się przestraszyć w jednym z 2,5 tys. "nawiedzonych" miejsc na całym świecie.\n3. Día de los Muertos to nie Halloween\nMimo podobieństw, Halloween i meksykański Dzień zmarłych (Día de los Muertos) to dwa zupełnie różne święta. Podczas gdy Halloween związany jest ze strachem przed śmiercią, Día de los Muertos śmierć celebruje i wychwala. Drugi dzień listopada to dla mieszkańców Meksyku, a w coraz większym stopniu także USA, czas wspomnienia przodków i bliskich, którzy odeszli. Ich duchy zaprasza się do domów, by raz jeszcze, choć na chwilę, stali się częścią rodziny.\nTo tradycja sięgająca jeszcze czasów azteckich. Kiedy jednak w Południowej Ameryce rozpowszechniła się wiara katolicka, święto zmarłych połączono z Dniem Wszystkich Świętych i Dniem Zadusznym. To właśnie to połączenie sprawiło, że ludzie często mylą oba te wydarzenia.\n4. Czas jest ważny\nNazwa Halloween to skrót od "All Hallow’s Evening", czyli nocy przed Dniem Wszystkich Świętych. Chrześcijanie na całym świecie świętowali Triduum Wszystkich Świętych już od VIII wieku naszej ery. Trzydniowe święto obejmuje All Hallows' Eve (Hallowe'en), All Saints' Day (All Hallows') i All Soul's Day, trwające od 31 październka do 2 listopada. To czas wspomnienia zmarłych i świętych.\n5. Cukierek albo psikus? Nie podczas wojny\n„Cukierek albo psikus” jest częścią Halloween od początków XX wieku, choć ewoluował z pradawnego europejskiego zwyczaju. Podczas Dnia Zadusznego biedni ludzie odwiedzali domy zamożniejszych sąsiadów, by dostać kawałek ciasta, w zamian za co obiecywano modlić się za wszystkich zmarłych w danej rodzinie. Znany jako "souling" zwyczaj został później przejęty przez dzieci, które chodziły od drzwi do drzwi prosząc o jedzenie i pieniądze. Irlandzkie i szkockie społeczności w USA ożywiły tę tradycję, choć musiała być ona zarzucona podczas II wojny światowej ze względu na racjonowanie cukru. A same psikusy to już nie ta sama zabawa.\n6. Hymny dla zmarłych w Filipinach\nMieszkańcy filipińskiej prowincji Pampanga obchodzą od 29 do 31 października święto Pangangaluluwà. Zgodnie z tradycją dzieci chodzą od drzwi do drzwi, śpiewając pieśni o duszach w czyśćcu i prosząc o jałmużnę przeznaczoną na uroczyste msze. Dziś jednak filipińskie dzieci coraz częściej skłaniają się ku zwyczajowi "cukierek albo psikus".\n7. Maski przeciw duchom\nCeltowie obawiali się, że w Halloween można wpaść na ducha, który tego dnia przechadzał się po ziemi. Aby uniknąć rozpoznania, po zmroku ludzie przywdziewali maski, w nadziei że duchy wezmą ich za inne zbłąkane dusze. Dziś ta tradycja przerodziła się w intratny biznes, a ludzie są skłonni wydać fortunę na przebrania: Amerykanie przeznaczają na nie 2,6 mld dolarów, a do tego 330 mln dol. na kostiumy dla swych zwierząt!\n8. Halloween w Hong Kongu\nBurzliwe dzieje Hong Kongu, gdzie Wschód stykał się z Zachodem, a także jego folklor pełen duchów i upiorów, czyni go świetnym miejscem na obchodzenie Halloween. W październiku, w mieście odbywa się wiele uroczystości w centrach handlowych, parkach rozrywki i innych miejscach.\n9. Dynie odstraszające zło\nWydrążone dynie to kolejna stara tradycja pochodząca z Irlandii, Szkocji i Anglii, gdzie ludzie rzeźbili groźne miny w warzywach, a do wydrążonego środka wkładali świece, aby odstraszyć wędrujące duchy. Wykorzystanie dyni to amerykański wkład w tę tradycję. Pierwsze latarnie wykonywano z rzepy, brukwi, ziemniaków i buraków.\n10. Handlowe żniwa w Wielkiej Brytanii\nPopularność Halloween jest coraz większa na całym świecie. Spójrzmy na rynek brytyjski, gdzie 10 lat temu konsumenci wydawali z tej okazji 12 mln funtów. Dziś jest to ponad 300 mln.\nPodczas gdy świętowanie Halloween jest coraz popularniejsze w Wielkiej Brytanii i jej dawnych koloniach, wielu Brytyjczyków narzeka, że dzieje się to kosztem obchodów Dnia Guy'a Fawkesa, nocy ognisk i fajerwerków, która upamiętnia spisek przeciwko królowi Jakubowi I z 1605 roku.\nUroczystości zaczynają się od przygotowania kukły Guy'a Fawkesa, przywódcy „spisku prochowego”. Następnie parada przechodzi ulicami miasta zbierając datki. Przeznaczane są one na zakup fajerwerków i materiał na ognisko, na którym spalona zostaje kukła.\nStarsi Brytyjczycy uważają Halloween za typowo amerykańskie święto. Jedno z niedawnych badań wykazało, że połowa Brytyjczyków w Halloween gasi światła i udaje, że nie ma ich w domu. Młodsza generacja nie widzi w świętowaniu Halloween nic zdrożnego.


Sandra Kubicka zdradza sposób na piękny wygląd. Pij sok z tego produktu i ciesz się promienną cerą I Plotki Myfitness\nSandra Kubicka zdradza sposób na piękny wygląd. Pij sok z tego produktu i ciesz się promienną cerą\nZS 17.01.2020 15:39\nSandra Kubicka może pochwalić się szczupłą sylwetką. Celebrytke jeszcze niedawno mogliśmy podziwiać w "Tańcu z Gwiazdami". Kubicka olśniła wtedy swoich fanów nie tylko figurą, lecz także talentem do tańca. Modelka dba o to, by prowadzić zdrowy tryb życia. Swój poranek zaczyna więc od orzeźwiającego soku, który posiada niezwykle dobry wpływ na nasz organizm.\nSandra Kubicka zdradziła na Instagramie, od czego zaczyna każdy poranek\nNa InstaStories celebrytki pojawiło się zdjęcie zielonego soku, od którego Kubicka poleca zaczynać każdy dzień. Zdrowy napój Sandry jest przygotowany z samego selera. Warzywo ma niesamowicie duży wpływ na funkcjonowanie naszego ciała:\nkontroluje poziom złego cholesterolu;\nto naturalny przeciwutleniacz;\nNic dziwnego, że jest to bardzo lubiany składnik smoothie i koktajli. Regularne picie soku z selera pomoże w oczyszczaniu organizmu z toksyn, poprawi stan naszej skóry, a także przyspieszy metabolizm.\nSandra Kubicka - sok z selera Sandra Kubicka - Instagram\nSandra zachwala sok i poleca go swoim obserwatorom, wymieniając wiele cennych właściwości tego niepozornego warzywa:\nPozytywnie wpływa na pracę jelit, przywracając kwas solny, który pomaga nam szybciej trawić.\n- zapewnia na Instagramie Kubicka. Sok z selera może zatem być jednym z elementów diety dla osób, które chcą zrzucić zbędne kilogramy. Obserwatorki celebrytki zachwycają się jej figurą:\nFigura - marzenie.\nWow, jaki brzuch.\nU mnie też sok z selera codziennie na czczo, figura mega.\n- czytamy pod postem Sandry.\nSandra Kubicka wróciła do treningów po długiej przerwie\nNiedawno Kubicka pochwaliła się, że w końcu jej stan zdrowia poprawił się na tyle, że może wrócić do treningów. Sandra miała długą przerwę z powodów zdrowotnych - na ćwiczenia nie pozwalały jej problemy z policystycznymi jajnikami. Celebrytka nie kryje radości z powrotu na siłownię - sport to ważna część jej życia.\nTak ćwiczy Sandra Kubicka po 8 miesiącach przerwy:\n"Żywoty pustaków", odc. 4276\nNiestety sam smak selera mi nie podchodzi, ale dodaję do niego szpinak, brokuły, zielony ogórek, awokado, gruszkę i rozcieńczam cisowianką. Lepiej smakuje, a też dobrze oczyszcza organizm z rana.\nJakim cudem sok z selera ma taki zielony kolor, czy to nać?\nNie sok z selera, tylko z selera naciowego.\ntotal ściema kolejnej pustostanki\nznanej z tego, że ktoś ją zna.


Piotr Gliński: Zniszczenia wojenne. System pilnuje okopów | Niezależna\nPiotr Gliński: Zniszczenia wojenne. System…\nINFORMACJA / WIADOMOŚĆ / 30.12.2013, godz. 17:37\nPiotr Gliński: Zniszczenia wojenne. System pilnuje okopów\nKażdego uważnego, zewnętrznego obserwatora spraw polskich zdumiewa skala i totalny charakter polskiej wojny domowej opisanej przeze mnie w poprzednim numerze „Gazety Polskiej Codziennie”. Kto narazi się władzy, jest naznaczony jako jej wróg, w najlepszym razie zostaje tylko „pisiorem”, jeżeli nie od razu faszystą czy ciemnym motłochem.\nJak to jest możliwe? – pyta hipotetyczny przybysz z daleka, powiedzmy, z Australii – przecież demokracja posiada mechanizmy broniące ją przed konfliktami tak wyniszczającymi. Opinia publiczna, rozmaite instytucje kontrolujące władzę, media, społeczeństwo obywatelskie, prawa opozycji politycznej do tego właśnie służą. U nas, w Australii, dziwi się urzędnik z antypodów, to po prostu nie byłoby możliwe…\nNiestety, ten pozorny paradoks tłumaczy się bardzo prosto. Po pierwsze, polska demokracja nigdy nie była demokracją w pełni wykształconą, dojrzałą. Zawsze, po roku 1989, była to, podobnie jak w socjalizmie, demokracja przymiotnikowa: fasadowa, proceduralna, ad hoc, piłkarska czy stadionowa… Po drugie, głównym celem polskiej wojny jest właśnie zniszczenie demokracji! Dokładnie tak, jak w wojnie klasycznej, gdy dąży się do obezwładnienia przeciwnika, pozbawiając go podstawowych, najważniejszych zasobów, by stawał się stopniowo coraz bardziej bezbronny.\nNie wiem, czy cel ten dobrano intencjonalnie czy bardziej na zasadzie intuicyjnej, w każdym razie nie byłyby możliwe zwycięstwa wyborcze ekipy Tuska, gdyby nie uderzenia wyprzedzające w instytucje demokratycznej kontroli i równowagi. Ale także, co rzadziej zauważane, w zasoby kulturowe demokrację podtrzymujące, takie jak świadomość obywatelska, kultura polityczna, system wartości i sprawność moralna społeczeństwa. Dlatego tak konsekwentnie dążono do opanowania publicznych mediów (kto jeszcze pamięta, ile razy obiecywano Polakom nową ustawę medialną) i ograniczenia roli mediów niezależnych (skandal z telewizją Trwam, przejęcie „Rzeczypospolitej” i „Uważam Rze”), monopolizacji wszystkich instytucji państwowych w ręku jednej opcji politycznej i jej sojuszników (rzadko zauważamy, że od dawna wiele z tych instytucji – np. polska służba zagraniczna czy świat akademicki – skolonizowanych jest sprawnie przez rozmaite odmiany postkomuny) czy konsekwentnego ograniczania praw opozycji politycznej. W tej ostatniej sprawie od dawna leży w zamrażarce sejmowej tzw. pakiet demokratyczny cywilizujący te prawa, ale nie ma on żadnych szans na realizację w obecnych realiach politycznych.\nWreszcie, trzeba wyraźnie podkreślić, że choć premier Tusk lubi ostatnio prezentować się w mediach w towarzystwie małych dzieci czy seniorów z organizacji pozarządowych, to nie zrobił praktycznie nic dla rozwoju niezależnych organizacji obywatelskich, które są tak rachityczne, że w polskiej demokracji praktycznie nie spełniają żadnych realnych funkcji kontrolnych. Gdybyśmy mieli na przykład silne obywatelskie organizacje konsumenckie, pewnie nie byłoby w Polsce afery Amber Gold, a liczne podobne firmy i monopole, żerujące na polskich konsumentach, byłyby skutecznie cywilizowane. Nie są – i jak pokazała wspomniana afera, doskonale dopasowują się, jako przydatny sojusznik, do działań wojennej koalicji obecnej władzy. Im też dobrze służy słaba demokracja.\nOfiarą wojny polsko-polskiej jest także, jak wspomniałem, polska mentalność obywatelska i kultura polityczna. Jesteśmy demoralizowani przez media, niesprawne i niesprawiedliwe instytucje, agresywny obyczaj polityczny, łamanie zasad demokracji przez najwyższe władze (jak w wypadku warszawskiego referendum czy poprzez używanie zła, jako najwyższej instancji skuteczności w polityce). Żyjemy w tym smutnym świecie zniszczeń kulturowych zawinionych przez obecne władze i bardzo wysoką cenę za ową dewastację będziemy wszyscy płacili przez lata. To jeszcze jeden rachunek, który zapłacimy jako społeczeństwo za obecne zwycięstwa wojenne Platformy Obywatelskiej. Obyczaj i kulturę łatwo i szybko można zbarbaryzować, buduje się znacznie dłużej.\nJak zawsze w wypadku wojny, zwłaszcza tak zażartej, powstaje pytanie o stawkę. Po co ta wojna? Po co ta codzienna mobilizacja systemu, zaprzęgnięcie do wojny totalnej całego aparatu państwa polskiego? W imię czego niszczona jest polska demokracja i kultura polityczna? Ale także polska gospodarka i polski system emerytalny? Oczywiście odpowiedź na te pytania musi być złożona, jak złożona jest koalicja podmiotów prowadzących tę wojnę. Bo przyczyn owej agresji i interesów za nią stojących jest wiele. Kilka spraw jest oczywistych. Po pierwsze mamy do czynienia z wojną o interesy ekonomiczne rozmaitych grup biznesowych, oligarchów, ale także ludzi żyjących (na ogół całkiem dobrze) z obecnego systemu władzy, dostępu do zasobów i majątku. Ta ostatnia grupa w skali Polski liczy setki tysięcy biznesmenów, urzędników i polityków koalicyjnych. W samej Warszawie to ok. 8 tys. urzędników (o 2 tys. więcej niż za czasów poprzedniej władzy). Po drugie, wojnę tę wspiera szeroki elektorat postkomunistyczny, zarówno z powodów ekonomicznych, jak światopoglądowo-historycznych. System Tuska i dążenie do wyeliminowania jego przeciwników gwarantuje postkomunie zachowanie uprzywilejowanej pozycji materialnej i społecznej oraz bezkarność za grzechy peerelowskie. Dopóki trwa III RP – włos jej z głowy nie spadnie.\nPo trzecie stawką w wojnie polsko-polskiej są oczywiście także interesy ekonomiczne i imperialne kilku mocnych graczy zagranicznych. Nasza wojna to także batalia o zachowanie ich dominującej pozycji w regionie. Czwartą stawką – jak twierdzi wielu najsilniej być może motywującą do bezpardonowej wojny politycznej – jest naga żądza władzy, zwłaszcza chęć jej zachowania za wszelką cenę i wszelkimi sposobami, z czym mamy do czynienia obecnie w Polsce. Żaden skandal, żaden kryzys, żadna kompromitacja władzy, nie jest w stanie tego zmienić. „Władzy raz zdobytej nie oddamy nigdy” – zdaje się powtarzać Tusk pamiętne słowa rosyjskiego namiestnika. Podobno, kto nie posiadał nigdy władzy absolutnej (a w standardach demokracji władza obecnego premiera Polski ma taki charakter), nie jest w stanie zrozumieć, co to znaczy prawdziwa żądza władzy, nie pojmie mocy, jaką ma ta ludzka namiętność.\nStawka piąta to – jak wskazuje wielu obserwatorów – strach przed karą (choćby nawet symboliczną) czy rozliczeniem historycznym i prosta chęć zachowania całej skóry. Własne grzechy najlepiej znają sami winowajcy (chyba, że do perfekcji opanowali system dezynfekcji sumienia i wypierania własnej winy, co obserwujemy często w wypadkach lustracyjnych); i w tej szarej strefie ludzkiego sumienia rządzących w Polsce „elit” także należy szukać przyczyn ich zajadłości i determinacji w walce o utrzymanie władzy wszelkimi środkami. Szósta stawka dotyczy konfliktu kulturowego. III RP – jak wskazywała kiedyś na łamach „GPC” Wanda Zwinogrodzka – rozbijając i osłabiając tradycyjny kanon polskości nie potrafiła zaproponować społeczeństwu nic równie ważnego i godnego przyjęcia. Nawet w kategoriach atrakcyjności. Nie znaczy to, że w obecnej Polsce takich prób tworzenia nowej oferty kulturowej nie obserwujemy. Przeciwnie, co i raz szokują nas rozmaite prowokacje z dziedziny pseudosztuki czy moralności. I trzeba powiedzieć, że na ogół mają one silne wsparcie polityczne; że są wspierane przez oficjalne instytucje państwa polskiego. Wojna polsko-polska to dla wielu tego typu treści postmodernistycznych i środowisk za nimi stojących jedyna szansa publicznego wpływu i funkcjonowania, żeby nie powiedzieć – brylowania. Oni muszą i chcą być cały czas na pierwszej linii frontu, w nieustannym starciu ideologiczno-kulturowym. Muszą prowadzić nieustanną walkę z polskim kołtunem, bo innej Polski nie dostrzegają, a bez tej wojny sami by nie istnieli… Ta wojna jest ich wojną o byt kulturowy. Czy taka na przykład pani Środa mogłaby codziennie brylować w przestrzeni publicznej w innej, normalnej Polsce?\nStawką jest normalność\nWszystkie wymienione sześć powodów, dla których Donald Tusk toczy wojnę z Polakami, można jednak chyba sprowadzić do jednej stawki zasadniczej. W tej wojnie chodzi o NORMALNOŚĆ. Nieprzypadkowo w głębokim PRL‑u marzyliśmy wszyscy o tym, aby żyć w normalnym państwie. Teraz marzymy w gruncie rzeczy o tym samym! Normalnym, czyli takim – jak by powiedział socjolog – w którym normy społeczno-kulturowe odpowiadają ludzkim aspiracjom, są skuteczne w zaspokajaniu potrzeb szerokich grup społecznych. A budowane przez polityków instytucje ten proces wzmacniają, ułatwiają czy wręcz umożliwiają. I co może najważniejsze – a o czym nie zawsze pamiętamy – normy te wyznaczają kryteria dobra i zła, porządku moralnego i zasad społecznej sprawiedliwości, które stanowią podstawę funkcjonowania każdej sprawnej wspólnoty politycznej. Normalność bowiem to poczucie dobrze zorganizowanego, racjonalnego, zintegrowanego, skutecznego w zaspokajaniu potrzeb i aspiracji społecznych oraz sprawiedliwego społeczeństwa. W państwie premiera Tuska tej normalności, jak w PRL‑u, niestety nie ma. Tu normą w telewizji publicznej jest wciąż tow. Ciosek z tow. Pastusiakiem, jako eksperci od spraw rosyjskich i amerykańskich. Tu autorytetami są wciąż ludzie, którzy porobili kariery w komunistycznych służbach, a doradcami są absolwenci Akademii Woroszyłowa. Instytucje i normy służą wybranym grupom i podmiotom; nie służą ogółowi społeczeństwa i polskiej racji stanu. Także kultura promowana przez owo państwo jest w znacznym stopniu „nienormalna”. Tymczasem wojna wywołana w Polsce toczy się o to właśnie, aby tę – z naszego punktu widzenia – NIENORMALNOŚĆ usankcjonować, narzucić społeczeństwu. Wszak lider tego systemu już przed laty stwierdził, że „polskość to nienormalność”, a więc z jego punktu widzenia to Polska jest nienormalna i tę „nienormalność” trzeba przywołać do porządku. I do tego potrzebna jest wojna i eliminacja przeciwnika. Stawką tej wojny jest więc w gruncie rzeczy przede wszystkim pojęcie normalności. Normalnej uczciwości, normalnej sprawiedliwości, normalnego małżeństwa czy normalnego poczucia humoru. Stawką jest po prostu Normalna Polska.\nKończy się stary rok. Przywykliśmy z nadzieją myśleć o roku nadchodzącym. Wobec smutnych raczej refleksji poczynionych w niniejszym tekście powstaje poważne pytanie: co możemy zrobić, aby zmienić opisany stan rzeczy? Jak możemy zakończyć tę wojnę nie kapitulując, nie godząc się na zniszczenie naszej demokracji i naszej kultury, w tym kultury politycznej i obywatelskiej, i zachowując jakoś naszą polityczną wspólnotę? Co możemy zrobić, jednocześnie widząc jak bardzo potężny jest system, który tę wojnę wywołał i któremu ona służy? I co możemy skutecznego dokonać, skoro nie godzimy się, z przyczyn aksjologicznych, na stosowanie „ich metod” w walce o władzę? Czy jesteśmy skazani na kolejne porażki z powodu działania stronniczych mediów, łamania prawa, używania w polityce zła, kłamstwa i manipulacji? To trudne pytania i niełatwe są na nie odpowiedzi. Ale zastanówmy się, co się robi, gdy jest okupacja – bo obecny system przypomina warunki atłasowej, bo atłasowej, ale jednak bardzo twardej okupacji. Wszystkie najważniejsze instytucje są kontrolowane przez jedną tylko opcję polityczną (i „stronnictwa sojusznicze”); obywatele odcięci są od podstawowych praw obywatelskich (np. wolności w przestrzeni publicznej, którą formatują media) i socjalnych (np. cywilizowanego dostępu do opieki lekarskiej); opozycja polityczna jest wykluczana z życia publicznego; jedna trzecia zatrudnionych nie ma pełni praw pracowniczych itd. itp. No więc co się robi w czasie okupacji, po przegranej wojnie? … Ano przede wszystkim buduje się struktury równoległe, oddolne organizacje i wspólnoty, tworzy sieci i instytucje, kontrinstytucje chciałoby się powiedzieć. I – skoro żyjemy jednak w kraju demokracji fasadowej – trzeba do bólu korzystać z tej fasady, trzymać się jej jak niepodległości. Mamy do wykorzystania jedynie wątłe demokratyczne narzędzia słabej polskiej demokracji. Ale tylko od nas zależy, czy odpowiednio je wykorzystamy. Dlatego nie będę odkrywczy, gdy wyrażę przekonanie, że podstawowym w tej chwili dla Polski zadaniem jest kontynuowanie budowy tego, co jest (chyba to p. Maryna Miklaszewska pierwsza użyła tego określenia) Archipelagiem Polskości – sieci instytucji, organizacji, środowisk oraz mediów obywatelskich i niezależnych, które nie godzą się na prawa wojny narzucone przez obecny establishment. Jest ich już wokół nas bardzo wiele. Muszą powstawać następne, i muszą – w swojej naturalnej różnorodności – zachować jedność działania i celów. Wojna obecnej władzy, jak wskazywałem, niszczy polską demokrację i obywatelską mentalność. Działania, które budują opozycyjne społeczeństwo obywatelskie i obywatelską świadomość, są najlepszym sposobem obrócenia wniwecz celów tej wojny. Są zwycięstwem demokracji i tworzą podstawy do zwycięstwa na wszystkich polach owej wojny.\nWśród demokratycznych narzędzi, które możemy stosować, istnieje też obywatelskie nieposłuszeństwo. Jest ono, jako instytucja ładu demokratycznego, dobrze opisane w teorii i bywało bardzo skutecznie stosowane w praktyce. W czasie dwuletnich rządów PiS (z fatalnymi koalicjantami, przy których PSL to łagodny baranek), według analizy socjologa Jakuba Zielińskiego, w samym tylko ogólnopolskim wydaniu „Gazety Wyborczej” termin „obywatelskie nieposłuszeństwo” pojawił się w 34 artykułach. Gazeta ta suflowała ówczesnej opozycji wypowiedzenie posłuszeństwa demokratycznie wybranej władzy już w cztery miesiące po utracie wpływów przez związane z nią „elity”. Nie trzeba dodawać, że po przejęciu władzy przez PO nieposłuszeństwo obywatelskie nagle przestało interesować redaktorów z Czerskiej. Ale nad tym pomysłem warto się zastanowić. Skoro władza obecna, jak starałem się wykazać w niniejszym tekście, przez sześć lat z górą niszczy demokratyczne standardy i instytucje, walczy z własnym narodem, pozbawia go podstawowych praw obywatelskich i społecznych, być może istnieją uzasadnione powody do wypowiedzenia jej posłuszeństwa. W Nowym Roku życzę Państwu naszego, polskiego Majdanu – jakąkolwiek formę on przybierze. W imię obrony polskiej demokracji, w imię solidarności z tymi, dla których w państwie pana premiera Tuska nie ma pracy, lekarstw, procedur medycznych, mieszkań, przedszkoli, dobrych szkół i tylu jeszcze ważnych i potrzebnych rzeczy, chociażby takich jak poczucie wolności, godność osobista i duma z Polski.\nPOLSKA / WIADOMOŚĆ / 17.02.2020, godz. 10:09\nPolacy na kwarantannie przejdą kolejne badania\nW poniedziałek rano 30 Polakom przechodzącym kwarantannę w 4. Wojskowym Szpitalu Klinicznym we Wrocławiu pobrano po raz czwarty próbki do badań na obecność koronawirusa SARS-CoV-2– poinformowała rzeczniczka szpitala Marzena Kasperska.\nRzeczniczka szpitala Marzena Kasperska poinformowała, że w poniedziałek lekarze czwarty raz pobrali próbki do badań na obecność koronawirusa. Zostały one wysłane do Państwowego Zakładu Higieny.\nPo otrzymaniu negatywnych wyników, pacjenci będą mogli zakończyć kwarantannę\nW Chinach kontynentalnych zmarło 1770 osób, a wyleczono – ok. 8,4 tys. Poza Chinami kontynentalnymi zanotowano pięć zgonów – w Japonii, na Filipinach, we Francji, Hongkongu i na Tajwanie.


Bartłomiej Chmielewski - Strona 4 z 5 - Java, JVM, Angular, Domain-Driven Design, Software Architecture\nBrak komentarzy do Quarkus Reactive Mongo ze zbiorem JHU CSSE\nO programowaniu reaktywnym już trochę miałem okazje napisać na blogu. W tym miejscu chciałbym skorzystać z możliwości jakie niesie ze sobą Quarkus Reactive Mongo. Jeśli jesteś ciekawy, jak szybko zintegrować Quarkus z reaktywnym driverem Mongo, to ten artykuł będzie właśnie dla Ciebie.\nBrak komentarzy do Quarkus OpenID Connect z Auth0\nJeśli zawsze zastanawiałeś się, jak działa i jak stworzyć aplikację opartą o OpenID Connect … to dobrze trafiłeś. W artykule opisuję właśnie Quarkus OpenID Connect z Auth0. Miłej lektury!\nBrak komentarzy do Quarkus Reactive Routes\nGdy chcemy mieć większą kontrolę nad obsługą żądań w naszej aplikacji, możemy skorzystać z Quarkus Reactive Routes. Większa kontrola to również większa odpowiedzialność. A co za tym idzie, musimy dużo lepiej rozumieć mechanizm, który daje nam tę możliwość.\nBrak komentarzy do Quarkus Event Loop\nByć może zastanawiasz się, dlaczego właściwie wydajność nowoczesnych szkieletów, takich jak Quarkus, jest tak wysoka? Czy przypominasz sobie niezwykłe diagramy przedstawiające wojny wydajnościowe między Apachem, a Nginx? W tym artykule staram się właśnie odpowiedzieć na pytanie, co sprawia, że Quarkus jest tak wydajny. A zatem, czym jest Quarkus Event Loop oraz jak wpływa ona na […]\nBrak komentarzy do Quarkus – pierwsze kroki\nJeśli zastanawiasz się, jak szybko rozpocząć pracę z Quarkus, to dobrze trafiłeś. W tym artykule opisuję, w jaki sposób możesz wystartować z tym niezwykle fajnym szkieletem aplikacyjnym. Znajdziesz tu informacje dotyczące generowania aplikacji, jej domyślnej struktury oraz pracy z uwzględnieniem live coding.\nData wpisu 21 lutego, 2020\n2 komentarze do Quarkus – produktywność i wydajność\nQuarkus to nowy gracz na rynku, jeśli chodzi o produktywność i wydajność tworzenia mikrousług (ang. microservices). Czy wysoka produktywność i wydajność tego szkieletu to tylko przechwałki? A może kryje się za tym coś więcej? Spróbujmy odpowiedzieć na te pytania. Problem W świecie Javy lider wśród szkieletów do budowania aplikacji web, czy też mikrousług, jest jeden. […]\n2 komentarze do Junior Developer 2020 – Podsumowanie\nNiniejszy wpis stanowi podsumowanie artykułów Junior Developer 2020, które w ostatnich tygodniach pojawiały się na blogu. W tej małej serii chciałem przedstawić moje przemyślenia na temat zmian, jakie zaszły przez kilka, czy też kilkanaście lat, w branży IT przy okazji skupiając się na osobach wchodzących do tego świata. Przegląd artykułów Cykl artykułów rozpocząłem od wpisu […]


AkzoNobel – zmiany w dziale Performance Coatings - rynekfarb.pl | Rynek Farb\nAkzoNobel – zmiany w dziale Performance Coatings\nAkzoNobel inwestycje przemysłowe rynek światowy strategia\nFot. DailyM: ferrie=differentieel & Jöran Maaswinkel / Foter / CC BY-NC-SA 2.0\nNowa struktura organizacyjna ma ograniczyć liczbę szczebli zarządzania. Zgodnie z nią dział Performance Coatings zostanie podzielony na siedem pododdziałów (Strategic Market Units), kontrolę nad którymi sprawował będzie szef Performance Coatings, Conrad Keijzer. Poszczególne pododdziały będą się koncentrować na różnych obszarach zastosowań i technologiach. Będą to Marine Coatings (farby morskie), Metal Coatings (farby do metalu), Powder Coatings (farby proszkowe), Protective Coatings (farby ochronne), Specialty Coatings (powłoki specjalistyczne), Vehicle Refinishes (lakiery samochodowe) i Wood Coatings (farby do drewna).\nJak zapewnia prezes Ton Büchner, nowa organizacja nie tylko usprawni zarządzanie, ale i pozwoli lepiej skupić się na potrzebach klienta. Dzięki temu łatwiej będzie zrealizować cele i zadania postawione sobie na rok 2015. Koszt tych zmian wyniesie około 250 mln €.\nPerformance Coatings to jeden z trzech (obok Decorative Paints i Specialty Chemicals) głównych działów koncernu AkzoNobel. Zatrudnia na całym świecie 21400 pracowników. W 2013 roku przychody ze sprzedaży produktów tego działu wyniosły 5,6 mld €.\nAkzoNobel finalizuje zakup Disatech Wyniki AkzoNobel w III kw. 2013 Sika podbija Bałkany PPG największym producentem farb na świecie AkzoNobel finalizuje przejęcie BASF Industrial Coatings AkzoNobel nie połączy się z PPG Jotun radzi sobie na trudnym rynku na początku 2017 Axalta – kto da więcej?


Ścieżka sensoryczna z lustrem - zabawka edukacyjna\n» Ścieżka sensoryczna z lustrem\nKod produktu: 1967/102510\nZestaw 11 tablic, na każdej wysypany jest piaskiem kwarcowym wzór.\nUczestnicy zabawy układają ścieżkę z poszczególnych elementów. Celem jest płyta z kołem.\nPłyty z klejonym, drobnym piaskiem kwarcowym mogą być łączone przez graczy w dowolną ścieżkę.\nDziecko z oczami zasłoniętymi i bosymi stopami może poczuć przebieg i kierunek swojej drogi za pomocą dotyku.\nCelem jest płyta z kołem.\nW drugim wariancie dzieci odnajdują drogę za pomocą lustra, które trzyma się nad głową, nie patrząc w dół.\nJest to ekscytująca gra, która trenuje orientację przestrzenną, poczucie równowagi i zmysł dotyku.\nOferuje 2 różne warianty gry dla dzieci i dorosłych w każdym wieku.\nOd 4 lat. Zawartość / materiał: 11-kierunkowe płyty, z tego 4 zakrzywione płyty i 1 tarcza celownicza z lakierowanej płyty z włókna drzewnego,\n1 akrylowe lustro\nWymiary: płyta 40 x 40 cm, lustro 40 x 30 cm


Kuleba o formacie normandzkim i „Mińsku” - Pracujemy według programu-maksimum, ale wynik zależy również od Federacji Rosyjskiej\nniedziela, 17 stycznia 2021, 07:27\nKuleba o formacie normandzkim i „Mińsku” - Pracujemy według programu-maksimum, ale wynik zależy również od Federacji Rosyjskiej\nUkraina pracuje w formacie normandzkim i na platformie negocjacyjnej Mińska w ramach programu maksymalnego, ale ich skuteczność zależy również od gotowości strony rosyjskiej – powiedział minister spraw zagranicznych Dmytro Kuleba w wywiadzie dla „RBK-Ukraina”, donosi Ukrinform.\n„Pracujemy nad maksymalnym programem i wymagamy jak najwięcej, ale to, czy będą jakieś dobre wyniki, zależy od gotowości strony rosyjskiej. Czasem przewiduje się wyniki, ale czasem wychodzi wręcz przeciwnie ... Teraz trwają prace na poziomie doradców liderów formatu normandzkiego, a w tym roku kolejne regularne spotkanie TGK. Formaty, w których można uzgodnić coś dużego, funkcjonują, ale później zobaczymy, czy to przyniesie efekty” - powiedział minister.\nWedług Kuleby „format normandzki i „Mińsk” są jak poziome schody ruchome na lotnisku”.\n„Jeśli nie podejść do nich z drugiej strony, to żeby nie zostać odrzuconym, trzeba szybko ruszyć do przodu. Format normandzki i „Mińsk” są właśnie tym. Musimy stale iść do przodu. Odprężymy się i zostaniemy zrzuceni z taśmy. I przez cały ten rok byliśmy bardzo aktywni, naciskaliśmy, przypominaliśmy, oferowaliśmy. Zwróćcie uwagę, że w tym roku nikt nie narzucił nam destrukcyjnych sugestii, na które bylibyśmy zmuszeni odpowiedzieć, jak to często miało miejsce wcześniej. Wręcz przeciwnie, wychodziliśmy z inicjatywami i propozycjami, poddając je dyskusji innym uczestnikom” - przypomniał minister spraw zagranicznych.\nZaznaczył, że w jego praktyce dyplomatycznej format normandzki i „Mińsk” należą do najmniej przewidywalnych procesów, ale jeśli Ukraina przestanie zabiegać o dalsze negocjacje w sprawie rozwiązania konfliktu w Donbasie, to „wszystko umrze”.\n„Przypomnę, mówimy o integralności terytorialnej naszego państwa, życiu naszego narodu w siódmym roku pod ostrzałem, życiu i zdrowiu naszych żołnierzy, o powrocie naszych terytoriów. To nie jest żart. Musimy mieć żywotny interes w tym, żeby coś się działo w format normandzkim i w TGK”- powiedział Kuleba.


PKP: Unia zainwestuje w modernizację kolei w ROW - Górnictwo - netTG.pl – Gospodarka - Ludzie\nPKP: Unia zainwestuje w modernizację kolei w ROW\nLinia wiedzie na północ do Żor (na zdj.), po czym skręca w kierunku Rybnika i dalej na zachód do linii Chłupki-Racibórz-Kędzierzyn-Koźle\nUE zainwestuje 66,3 mln euro z Funduszu Spójności w modernizację sieci kolejowej na południu województwa śląskiego. Chodzi o unowocześnienie odcinków Chybie-Żory-Rybnik i Nędza-Turze. KE poinformowała w poniedziałek o pozytywnej decyzji w tej sprawie.\nKoleje na terenie ROW strategicznie ważne\nTo odcinki przebiegające m.in. na obszarze Rybnickiego Okręgu Węglowego, w znacznej części obsługujące ruch towarowy w tej części województwa śląskiego. To również istotny fragment południowej obwodnicy Katowickiego Węzła Kolejowego. W ruchu towarowym trasa jest również odciążeniem dla magistrali kolejowej E30 wschód-zachód (linia Wrocław-Katowice-Kraków-Rzeszów).\nTeraz ruch głównie towarowy, w przyszłości aglomeracyjny


Głosuj na mistrzów z Krakowa! - Magiczny Kraków\nJuż po raz 81 Przegląd Sportowy i Telewizja Polska organizują "Plebiscyt na 10 Najlepszych Sportowców Polski 2015 r." Kraków reprezentują Agnieszka Radwańska i Rafał Sonik. Gala, podczas której wyłonieni zostaną zwycięzcy, odbędzie się dzisiaj (sobota, 9 stycznia 2016). Oto dlaczego warto głosować na kandydatów z Krakowa:\nFot. mat. pras. Plebiscyt Przeglądu Sportowego\nAgnieszka Radwańska (nr 16) - nasza tenisistka w 2015 r. zwyciężyła w prestiżowym Pucharze Hopmana w parze z Jerzym Janowiczem, dotarła też do finału turnieju na trawie w Eastbourne oraz półfinału w Wimbledonie. Następnie triumfowała w Tokio i Tianjinie, zapewniając sobie kwalifikację do turnieju Masters. W końcu zwyciężyła w BNP Paribas WTA Finals w Singapurze pokonując w finale Czeszkę Petrę Kvitovą. Krakowianka na koniec sezonu uplasowała się na piątym miejscu w rankingu WTA!\nAby wesprzeć kandydatów z Krakowa, można oddać głos przez internet do 8 stycznia 2016 roku na stronie Przeglądu Sportowego. Dodatkowo istnieje możliwość głosowania za pomocą kuponów z Przeglądu Sportowego (do 4 stycznia 2016 r.) oraz SMS (w dniu Gali - 9 stycznia 2016 r.) . Szczegóły głosowania przedstawione są w regulaminie.\nTagi: kraków, głosowanie


Jedna osoba zginęła, trzy w szpitalu. Wszyscy to Ukraińcy – lubiehrubie.pl\nJedna osoba zginęła, trzy w szpitalu. Wszyscy to Ukraińcy\nJedna ofiara śmiertelna i trzy osoby ranne to bilans tragicznego wypadku, do którego doszło wczoraj w południe w miejscowości Zakręcie. Poszkodowani w wypadku to obywatele Ukrainy.\nWczoraj około południa doszło do tragicznego w skutkach wypadku w miejscowości Zakręcie na drodze krajowej nr 17. Jak wstępnie ustalili policjanci z krasnostawskiej komendy samochód Honda Civic, którym podróżował mężczyzna i cztery kobiety, na prostym odcinku drogi zjechał nagle na pobocze i uderzył w drzewo.\nPodróżujący Hondą trafili do szpitala. Życia 40-letniej pasażerki nie udało się uratować. Najmłodszej pasażerce nic się nie stało. Wszyscy podróżujący byli obywatelami Ukrainy. 22-letni kierowca był trzeźwy.\nPolicjanci ustalają dokładne przyczyny tragedii.\n← Gmina Dołhobyczów: Uwaga – wścieklizna!\nWięcej wiedzy – mniej strachu – uchodźcy w Polsce →\nZosin: Zbiórka darów dla Domu Dziecka w Łabuniach\nGranica: Zamiast gazu bursztyn\nInformacja dla mieszańców Gminy Horodło


Unia Europejska chce być liderem we wdrażaniu 5G - mobiRANK.pl\nParlament Europejski chce, aby Unia Europejska była liderem we wdrażaniu superszybkiego internetu mobilnego udostępnianego w sieci 5G.\nWdrożenie sieci 5G w Unii Europejskiej może przyczynić się do stworzenia 2 mln miejsc pracy. Koordynacja działań państw członkowskich jest kluczowa – uważają posłowie. Parlament Europejski przyjął rezolucję w sprawie planu działania na rzecz wdrożenia 5G w UE\nWymiana informacji między samochodami po to, by uniknąć wypadku czy operacje przeprowadzane na odległość – te i inne nowe usługi wymagają ultra-szybkiego połączenia internetowego o niewielkim opóźnieniu (czas między wysłaniem żądania a otrzymaniem odpowiedzi), które ma zapewnić technologia 5G.\nSieć 5G to sieć nowej generacji – ma oferować prędkość przesyłania danych na poziomie od 10 do nawet 100 Gbps (dla porównania: obecne technologie umożliwiają przepustowość do 300 Mbps). Poza tym sieć 5G ma charakteryzować się opóźnieniami na bardzo niskim poziomie (maksymalnie kilku milisekund).\nPrzeczytaj także: Nowe prognozy: z sieci 5G będziemy korzystać w 2022 roku?\nKomunikacja mobilna od 1G do 5G – infografika (źródło KE)\n– Inwestycje są kluczowe, by osiągnąć cele sieci 5G. Potrzebujemy uproszczenia ram prawnych, elastycznych modeli współinwestycji, długoterminowej pewności i przewidywalności – powiedział Michał Boni (EPL, Polska).\nPoza tym Parlament Europejski wezwał Komisję Europejską do „zapewnienia, utrzymania i rozwoju długoterminowego finansowania planu działania dotyczącego sieci 5G”. 700 mln € wynosi wsparcie UE w ramach partnerstwa publiczno-prywatnego uruchomione w 2013 roku, które do 2025 roku zostane dopełnione przez prywatny kapitał, sięgając łącznie 3,5 mld €. Według Komisji Europejskiej wdrożenie planu działania na rzecz sieci 5G może przyczynić się do stworzenia 2 mln miejsc pracy. Wdrożenie komercyjne sieci ma nastąpić do końca 2020 roku, a na obszarach miejskich i przy głównych szlakach komunikacyjnych – do 2025 roku.\nPosłowie rozważają także “twarde” środki, by umożliwić wdrożenie sieci 5G. W lipcu br. Parlament Europejski zagłosuje nad propozycjami mającymi na celu zachęcenie przedsiębiorstw do inwestowania w sieci o bardzo dużej przepustowości oraz poprawę zarządzania widmem m.in. dzięki przydzielaniu przydzielania częstotliwości na minimum 25 lat. W innej rezolucji przyjętej 1 czerwca na sesji plenarnej posłowie wzywają do rozwijania zintegrowanej strategii cyfryzacji europejskiego przemysłu.\n– Cyfryzacja może poprawić warunki pracy, przyczyniając się do zaoferowania pracownikom bardziej przyjaznych godzin pracy – powiedział Reinhard Bütikofer (Greens/EFA, Niemcy), sprawozdawca rezolucji ws. w sprawie cyfryzacji europejskiego przemysłu.\nźródło: Parlament Europejski – Digital Europe: opportunities for industry; conditions for the gigabit society oraz 5G: Parlament Europejski chce, by Unia Europejska była liderem we wdrażaniu superszybkiego Internetu, infografika od Komisja Europejska (EN)\nTagi: 4G, 5G, EU, Europa, internet, komunikacja, LTE, Unia Europejska