Dieta wegetariańska - czym właściwie jest? Stosowanie i porady - Reklamy i ogłoszenia\nAby człowiek zdołał właściwie funkcjonować, wymaga wielu składników odżywczych. Istotna jest ich ilość, proporcje, a także jakość. Zapotrzebowanie na posiłek w znacznym stopniu jest zależne od wieku, budowy anatomicznej, sposobu życia, metabolizmu, wreszcie skłonności smakowych. Dieta wegetariańska powinna być dobrana indywidualnie, w taki sposób, żeby niczego nie zabrakło. Dieta wegetariańska jest korzystna dla zdrowia, kiedy stosuje się ją rozważnie. Racjonalnie ułożona, pomniejsza niebezpieczeństwo zachorowania na wiele schorzeń cywilizacyjnych. Coraz to więcej osób przestaje konsumować mięso. Powody przejścia na dietę wegetariańską, to przeważnie ekologiczny, wyznaniowy, filozoficzny.\nRacjonalnie złożona dietadieta (zobacz więcej na tej stronie) dla wegetarian nie tylko nie powoduje uszczerbku na zdrowiu, ale też pomniejsza niebezpieczeństwo chorób nowotworowych.\nWegetarianizm, to sprecyzowany styl życia połączony ze szczególną dietą. Jakkolwiek impulsy zerwania z rutynowym sposobem odżywiania mogą być różne, przejście na dietę dla wegetarian powinno zawsze łączyć się ze metamorfozą sposobu rozumowania, odejściem od schematów obyczajowych i zastąpieniem ich innymi normami.\nNajłatwiejszym zestawieniem diety wegetariańskiej są produkty zbożowe z mlekiem, jajkami, serem, albo roślinami strączkowymi. Warzywa jada się z kaszami, orzechami, ziarnami, ryżem i jajami.\nDieta eliminacyjna to dieta, która jest jedyną metodą leczenia przyczynowego alergii pokarmowej . Dietę eliminacyjną wykorzystuje się także przy podejrzeniu alergii pokarmowej i w celu zyskania u uczuleniowca tolerancji na początkowo niesprzyjający pokarm, jest też jedną z odmian terapii nietolerancji pokarmowych.\nCelem diety eliminacyjnej jest przede wszystkim obniżka reakcji systemu odpornościowego na ustalony składnik i zmniejszenie możliwości wystąpienia reakcji. Produkty, które dopuszczają przejawy uczuleń, winny być wykluczane z pożywienia indywidualnie. Dzięki temu lepiej jest sprawdzać oznaki, co zezwala stwierdzić jaki produkt jest powodem uczulenia.\nNiniejszy materiał przedstawia naprawdę ciekawe sprawy, ale zobacz ponadto te informacje (http://www.serwiskawowy.pl/) – na pewno stwierdzisz, że są warte zapamiętania.\nDobrze prowadzona dieta eliminacyjna, może przyczynić się do całkowitego wyleczenia alergii, bowiem jest ona jedyną odmianą leczenia przyczynowego.\nKategoria: Nowinki gastronomiczne Swieżo, szybko i tanio-jak wybierać artykuły spożywcze Tagi: dieta, Odżywianie, styl życia, wegetarianizm\n← Opakowania foliowe stosuje się w wielu gałęziach przemysłu przez wzgląd na ich znakomite właściwości Gustowna koszula męska u faceta mogłaby sprawić cuda →


"OMNIBUS" SC - System CDN XL - rozszerzenia funkcjonalne\nBiuro podatkowo-księgowe Serwis Sprzęt Produkty Oprogramowanie Omnibus\nModuł Rozszerzenia Funkcjonalne\nSystem CDN XL oferuje szereg użytecznych rozszerzeń jako uzupełnienie funkcjonalności istniejących modułów.\nWspółpraca z systemem ECOD\nRealizowana poprzez funkcje EDI funkcjonalność obsługi współpracy z dostawcami lub odbiorcami z wykorzystaniem formatu XML według szablonów najpopularniejszego standardu ECOD (Elektroniczne Centrum Obsługi Dokumentów). Funkcje te dostępne są w wersji serwerowej i podzielone są na trzy części:\nMechanizm wymiany danych CDN XL/ECOD\nEksport zamówień do dostawców,\nImport Faktur Zakupu.\nObszar współpracy z odbiorcami\nImport Zamówień sprzedaży,\nEksport Faktur sprzedaży.\nInternetowa Księga Raportów\nFunkcjonalność Internetowej Księgi Raportów pozwala - z każdego miejsca na świecie poprzez połączenie z firmowym serwerem - na przegląd zestawień i analiz wygenerowanych w standardowej Księdze Raportów za pomocą przeglądarki internetowej.\nKażdy pracownik identyfikowany jest w systemie wraz ze zdefiniowanym zakresem uprawnień do podglądu odpowiednich dla niego raportów. Raporty prezentowane są jako obrazy pozwalające na podgląd zdefiniowanych zestawień w różnych kontekstach - grupach raportów.\nIntranetowe Karty Pracy\nIntranetowe Karty Pracy to aplikacja współpracująca z modułem Płace i Kadry, pozwalająca w prosty i wygodny sposób rejestrować czas pracy pracowników przez osoby do tego upoważnione. Wprowadzana w ten sposób informacja o przepracowanym czasie jest automatycznie zapisywana w bazie modułu kadrowego, a następnie wykorzystywana przy naliczaniu wynagrodzeń.\nRównocześnie chronione są dane osobowe pracowników- osoby upoważnione do ewidencjonowania czasu pracy przez Intranet mają dostęp wyłącznie do kalendarzy podległych im pracowników i nie mają wglądu w inne ich dane poza imieniem i nazwiskiem. Współpraca aplikacji IKP z bazą danych modułu kadrowo-płacowego jest dwukierunkowa: odczytywane są informacje o pracownikach i ich czasie pracy, a także słowniki wykorzystywane do opisywania czasu pracy z poziomu aplikacji intranetowej. Z kolei informacje o czasie przepracowanym odnotowane w Intranetowych Kartach Pracy są automatycznie zapisane w module Kadry i Płace.\nModuł Rejestracji Czasu Pracy służy do wyświetlania, korygowania i zatwierdzania danych odczytanych z czytnika RCP w oparciu o strukturę podległościową firmy. Aplikacja umożliwia zarządzanie czasem pracy zaangażowanego kapitału ludzkiego przez porównywanie czasu przepracowanego do planu pracy (normy w dniu). Zarządzanie może odbywać się również poprzez zatwierdzanie oraz modyfikowanie czasu pracy. Moduł umożliwia ewidencjonowanie różnej normy pracy dla różnych osób (centrów), oraz jej zmian historycznych, przechowuje również bezpiecznie dane o wszystkich dokonanych korektach (kto i kiedy i jaki element modyfikował). Wygodny interfejs pozwala na szybkie wdrożenie narzędzia bez dodatkowych szkoleń i może stanowić efektywny składnik systemu informacji pracowników.\nJest to aplikacja intranetowa umożliwiająca bezpośredni dostęp wielu użytkowników do podzielnika kosztów wynagrodzeń systemu CDN XL. Uwzględnia złożoną definicję opisu analitycznego podzielnika wynagrodzeń. Umożliwia dostęp, edycje i zatwierdzanie danych w oparciu o strukturę podległościową firmy przez co stanowi skuteczne narzędzie zbierania danych o czasie poświęcanym przez pracowników na poszczególne zadania. Moduł udostępnia rozwiązanie alternatywne do narzędzia intranetowych kart pracy - jest przeznaczony dla firm, które korzystają ze złożonego opisu analitycznego wymagających procentowego podziału kosztów wynagrodzeń.\nIntranetowy Podzielnik Wynagrodzeń\nJest to aplikacja intranetowa umożliwiająca bezpośredni dostęp wielu użytkowników do podzielnika kosztów wynagrodzeń systemu CDN XL. Uwzględnia złożoną definicję opisu analitycznego podzielnika wynagrodzeń. Umożliwia dostęp, edycje i zatwierdzanie danych w oparciu o strukturę podległościową firmy przez co stanowi skuteczne narzędzie zbierania danych o czasie poświęcanym przez pracowników na poszczególne zadania. Moduł udostępnia rozwiązanie alternatywne do narzędzia intranetowych kart pracy- jest przeznaczony dla firm, które korzystają ze złożonego opisu analitycznego wymagających procentowego podziału kosztów wynagrodzeń.\nOMNIBUS COMARCH CDN\nZamówienia Internetowe iZam\nCDN OPT!MA Oddział\nStrona glówna Oprogramowanie Produkty Sprzet Serwis Biuro podatkowo-ksiegowe Kontakt Mapa Strony\nCopyright © 2006 "OMNIBUS" SC Made by: Adam Sprada, all rights reserved


Tydzień Papieski z błogosławionym – Parafia pw. Świętej Rodziny w Pile\nPubliczną kwestą na Dzieło Nowego Tysiąclecia w całej Pile rozpoczęły się obchody XI Dnia Papieskiego. Starsi zbierali ofiary pod kościołem, a dzieci i młodzież wyruszyli w miasto. Taka publiczna zbiórka została zorganizowana po raz pierwszy. Jest to także pierwszy raz, kiedy obchodzimy Dzień Papieski, gdy Papież Polak jest błogosławionym Kościoła Katolickiego.\nW naszej parafii od rana trwał koncert ku czci błogosławionego Jana Pawła II. Na proscenium śpiewała młodzież wraz z ks. Michałem Malkiem oraz ks. Przemkiem Cholewą. Natomiast w Oratorium przy herbacie i kremówkach można było podyskutować o nauczaniu Papieża. –Już po kilku pierwszych Mszach brakowało nam kremówek – taka była frekwencja – mówi Agnieszka, która sprzedawała papieskie ciasto. Dużą ilość osób zainteresowanych nauczeniem Jana Pawła II zauważa także ks. Janusz Zdolski: – Od dawna nie widziałem na Mszach tak pełnych ławek.\nNa zakończenie dnia spora grupa Pilan zgromadziła się na apelu jasnogórskim pod figurą Jana Pawła II na placu Zwycięstwa. Apel poprowadził ks. Michał wraz ze “wzmocnioną” diakonią muzyczną. Rozważania dotyczyły oczywiście nauczania Ojca Świętego, a po Apelu nie mogło zabraknąć “Barki”. Wówczas to wszyscy uczestnicy złapali się za ręce.\nApel nie zakończył jednak Dnia Papieskiego, którego obchody zostały rozciągnięte na cały tydzień. W czwartek Salezjanie zapraszają do sali św. Jana Bosko przy Świętej Rodzinie na projekcję filmów o papieżu; w niedzielę w PDKu o 16.00 obędzie się otwarcie wystawy ze znaczkami z Janem Paweł II, o 19.00 na placu Zwycięstwa: koncert diakonii muzycznej i zespołu Propaganda Dei, a w poniedziałek 17 października – o 13.30 – koncert dla szkół w PDKu.\n← Pierwsza taka adoracja\nSalezjańskie rekolekcje →


W sobotę około godz. 17, dyżurny z lubaczowskiej komendy odebrał zgłoszenie, z którego wynikało, że ulicą Kolejową w Oleszycach jedzie nietrzeźwy kierowca alfy romeo.\nPolicjanci pojechali we wskazanym kierunku i na jednej z ulic zauważyli opisany samochód. Patrol zatrzymał kierującego alfą do kontroli. Kierowca tego samochodu oświadczył, że nie posiada przy sobie dokumentów.\nPo sprawdzeniu stanu trzeźwości 27-letniego mieszkańca gminy Cieszanów okazało się, że ma on ponad 3 promile alkoholu w organizmie. Podczas interwencji mężczyzna był bardzo agresywny oraz naruszył nietykalność cielesną jednego z policjantów. Mężczyzna został zatrzymany i trafił do policyjnego aresztu.\nZebrany w tej sprawie materiał dowodowy pozwolił funkcjonariuszom na przedstawienie 27-latkowi zarzutów. Dotyczą one kierowania w stanie nietrzeźwości oraz naruszenie nietykalności cielesnej policjanta. Mężczyzna po wytrzeźwieniu usłyszał zarzuty i przyznał się do ich popełnienia. Teraz za swoje zachowanie mężczyzna odpowie przed sądem.\n+30 # ludzki pan 2018-01-22 11:33\nKażdy baran wsiadający pod wpływem alkoholu za kierownicę to potencjalny zabójca. Ty możesz jeździć całe życie prawidłowo i ostrożnie i znajdzie się taki łajdak, któremu od wódki świat za kółkiem wiruje, wjeżdża w Ciebie i robi piekło całej Twojej najbliższej rodzinie do końca życia. Surowo karać.\n+25 # Abcd 2018-01-22 12:00\nZabrać prawo jazdy dożywotnio i powinno się podać wizerunek zabójcy do wiadomości publicznej.\n0 # Olkaolkaaaaa 2018-01-24 17:49\nAbcd on nie miał prawka\n+17 # Jan 2018-01-22 14:47\n+15 # KSN 2018-01-22 15:00\n"Trzy osoby, w tym 10-letnie dziecko, zginęły potrącone przez samochód w miejscowości Świdnik w powiecie nowosądeckim w Małopolsce. Sprawca wypadku nie udzielił im pomocy i uciekł z miejsca zdarzenia. Był nietrzeźwy. Po południu policja zatrzymała dwie osoby i znalazła samochód." - mam nadzieję, że to kiedyś przeczytasz "bohaterze" powyższego artykułu i choć w minimalnym stopniu dotrze do Ciebie do czego mogłeś doprowadzić.\n+13 # po lubaczowsku 2018-01-22 15:12\nulica kolejowa w oleszycach.... kiedys uslana krowim lajnem a teraz jezdża i alfy i romea;-), alez ten swiat idzie do przodu w tych Oleszycach zwlaszcza\n+13 # Myrko 2018-01-22 15:16\nMam nadzieję że to nie kolega faceta który został pobity przez policjantow. Gdybym miał okazję to sam bym wymierzył sprawiedliwość temu gówniarzowi . Potem biedne dziecko skarży się do życia podkarpackiego że go pobili. Założyć jednemu i drugiemu kamizelkę z napisem " za głupotę" i czyścić chodniki\n+9 # Krzysiek 2018-01-22 17:22\nA tak z innej beczki: Zebrany w tej sprawie materiał dowodowy pozwolił funkcjonariuszo m na przedstawienie 27-latkowi zarzutów. Czy to przypadkiem nie prokurator jest oskarżycielem?\n+2 # Monika 2018-01-23 17:44\nHahaha Hubert złapali cie\n+4 # Olkaolka 2018-01-23 17:47\nI żeś daleko najezdził z Cieszanowa do Oleszyc\n+3 # beka 2018-01-24 14:08\nzłapali monia bo konfitura nie spi\n+1 # Olkaolka 2018-01-24 17:46\nI bardzo dobrze może dalej pójdzie siedzieć i będzie z wariatem spokój


Krasińskiego do remontu - TarnowskieInfo.pl\nKrasińskiego do remontu\nNa dwa etapy rozłożony zostanie planowany remont ulicy Krasińskiego w Tarnowie. Wykonawca prac, który wyłoniony zostanie w drodze przetargu, na ich wykonanie będzie miał pół roku od dnia podpisania umowy.\nZarząd Dróg i Komunikacji w Tarnowie planuje remont ulicy Krasińskiego na całej jej długości. Prace będą wykonywane w dwóch etapach.\nW pierwszym zostanie wyremontowana tarcza skrzyżowania ulic: Klikowska-Krasińskiego-Szujskiego-Chopina-al. Solidarności oraz ulica Krasińskiego na odcinku od Mościckiego do Krakowskiej. Nastąpi to przy całkowitym zamknięciu ulicy. Po zakończeniu tych prac wykonawca będzie mógł przystąpić do realizacji drugiego etapu remontu, na odcinku od Mościckiego do wyremontowanego wcześniej skrzyżowania i w tym przypadku nastąpi połówkowe zamknięcie drogi.\nZadaniem firmy, która zostanie wyłoniona w drodze przetargu, będzie wykonanie warstwy konstrukcyjnej oraz wymiana podbudowy jezdni, a następnie położenie na niej asfaltu. Ciągi piesze zostaną wykonane z kostki betonowej, chodniki będą przebrukowane.\nNa przeprowadzenie prac wykonawca będzie miał pół roku od dnia podpisania umowy z Zarządem Dróg i Komunikacji w Tarnowie. Inwestycja będzie dotowana ze środków zewnętrznych.


Taxi-transfer w mieście Shengjin na pre-order\nTransfery w mieście Shengjin\nInne popularne regiony transferów Kiwitaxi w mieście Shengjin\nShengjin — Podgorica Airport od 88 EUR\nShengjin — Tivat Airport od 125 EUR\nShengjin — Tirana Airport od 63 EUR\nZalety transferów do innych opcji, jak dojechać w mieście Shengjin\nDlatego że Shengjin jest ważnym węzelem komunikacyjnym, znajdują się tam taksówki, shuttly, autobusy, pociągi.\nJak dojechać w mieście Shengjin do punktu przeznaczenia\nSzybsze co najmniej o 10 minut o kierowca Kiwitaxi zna z wyprzedzeniem czas przyjazdu i czeka na Ciebie w mieście Shengjin, w określonym miejscu.\nTransfer i taxi w mieście Shengjin, zamówione na mejscu\nSzybsze co najmniej o 10 minut: w mieście Shengjin istnieje kilka oficjalnych służeb taxi, ale często są kolejki na samochody bo pracownicy lotniska rozprowadzają pasażerów do samochodów lub turyści wybierają wariant przez długi czas. Na lotnisku mogą pracować taxówki prywatni, wśród nich należy wybrać najbardziej godnedo zaufania - to też wymaga czasu.\nSzybsze o 1,5–2,5 razy. Biorąc pod uwagę średni czas oczekiwania na transport poruszający się zgodnie z rozkładem i przeszczepy, podróż w mieście Shengjin do hotelu w obszaru miasta albo węzela komunikacyjnego będzie trwać średnio dłużej o 1,75 razy.\nSpokojnie i wygodne. Kierowca Kiwitaxi będzie czekać na Ciebie na wskazanym adresew mieście Shengjin i pomoże z bagażem. Podczas podróży zawsze możesz poprosić o zatrzymanie, przejazd przez kawiarnię lub sklep. W razie potrzeby kierowca pomoże Ci zaludnić się do hotelu, działając jako tłumacz podczas komunikowania z administratorem – trzeba tylko poprosić go o tym.\n"Od drabinki do pokoju". Nie zgubisz się w nawigacji w mieście Shengjin, bo kierowca spotka Ciebie i prowadzi do samochoda. Dowiezie Cię do miejsca przeznaczenia i nie musisz już chodzić ze stacji transportu.\nTransfery Albania Shengjin


Borgo Etrusco | Vacanceselect\n-28% 4584 zł\nOdwiedźcie Volterrę, Sienę i Elbę\nPiaszczyste plaże w odległości około 8 km\nNowoczesny park wakacyjny\nSpokój i prywatna plaża\nOśrodek wypoczynkowy Borgo Etrusco położony jest w południowej Toskanii, otoczony wspaniałymi krajobrazami niziny Maremmy. Ciepło śródziemnomorskiej architektury będzie dla Państwa bardzo miłą niespodzianką.\nW Borgo Etrusco znajduje się 138 malowniczo usytuowanych domków wypoczynkowych, pomiędzy którymi rozciągają się piękne ogrody z charakterystyczną dla śródziemnomorskiego klimatu roślinnością.\nKlimat Borgo Etrusco\nBorgo Etrusco jest idealnym miejscem dla tych, którzy chcą cieszyć się spokojem oraz podziwiać piękno wybrzeża Toskanii. Komfortowe apartamenty mają własny styl i charakter, a każdy z nich posiada przestronny taras lub balkon. Tutaj można naprawdę cieszyć się ciepłymi letnimi wieczorami! Goście Borgo Etrusco mogą korzystać z basenu, a także niewielkiego rynku na codzienne zakupy oraz zaplecza gospodarczego z pralnią i suszarnią.\nKrajobraz Borgo Etrusco\nOkolica Borgo Etrusco zapewnia szeroki wybór atrakcji. Dziewiczy krajobraz ukrytych zatoczek i piaszczystych plaż Parku Narodowego niziny Maremmy, gdzie zarówno fani sportu jak i miłośnicy kąpieli słonecznych znajdą coś dla siebie!\nAby odkryć piękno Toskanii warto wybrać się na wycieczkę samochodem po okolicy. Warto zobaczyć takie miejsca jak: Volterra, Siena i San Gimignano. Wspaniałym pomysłem będzie także rejs na wyspę Elbę. Około 3 km od Borgo Etrusco znajduje się malownicza miejscowość Scarlino, gdzie można cieszyć się wspaniałymi widokami morza oraz zaspokoić apetyt w jednej z lokalnych trattorii.\nGości Borgo Etrusco zapraszamy do degustacji wina w leżącej naprzeciwko winnicy "LaPierotta”.


Jak pracujemy – Ślubne opowieści – konsultant ślubny\nCieszymy się, że chcecie abyśmy pomogli Wam w organizacji tak wyjątkowego dla Was dnia. Poniżej możecie zapoznać się z etapami naszej pracy. Całość została dostosowana do Waszych potrzeb. Nie ma więc znaczenia czy jesteście zainteresowani całościową usługą organizacji ceremonii czy tylko usługą koordynacji dnia ślubu.\numówimy się z Wami na spotkanie i poprosimy Was o uzupełnienie ankiety Młodej Pary. To da nam zarys Waszych oczekiwań i potrzeb. Na tej podstawie będziemy mogli stworzyć koncepcje Waszego Dnia Ślubu.\njeśli jesteście osobami zapracowanymi to dla nas żaden problem – dostosujemy się do Was. Wystarczy, że wyślecie maila z zapytaniem na kontakt@slubneopowiesci.com.pl, a my w odpowiedzi wyślemy Wam do uzupełnienia ankietę Młodej Pary.\nbędziemy omawiać sprawy dla Was istotne, jeśli chodzi o wizję, stylistykę czy wyobrażenie Waszego Dnia Ślubu.\nPamiętajcie! Jesteśmy po to, aby organizacja ślubu była dla Was prawdziwą przyjemnością!\ndzięki omówieniu ważnych kwestii na spotkaniu dotyczących stylu czy charakteru Waszej ceremonii oraz uzupełnionej ankiety przygotujemy dla Was indywidualną ofertę.\nprzedstawimy Wam również kosztorys i całość prac jakie wykona Konsultant Ślubny przy przygotowywaniu Waszego Wyjątkowego Dnia.\nna końcowym etapie podpiszemy umowę i zaczniemy realizację zadań aby zorganizować dla Was uroczystość idealną.\nOd tego momentu wszystko spoczywa na naszych rękach. Wy nie musicie się niczym martwić. Nie ma dla Was żadnych problemów. Dzięki naszej wiedzy i usługach świadczonych na najwyższym poziomie zorganizujemy dla Was Wyjątkowy Dzień, który będziecie wspominać przez całe życie.


Web 2.0 » Blog Archive » GrillIT - tym razem w Krakowie\n« Wysyp blipów\nKonferencja “Kierunek2.0″ w Rzeszowie »\nTen wpis został dodany : niedziela,10 czerwiec, 2007 o godzinie 17:53\tw kategorii informacyjne, konferencje i spotkania, second life. Możesz śledzić komentarze do tego wpisu za pomocą kanału RSS. Możesz dodać komentarz, lub umieścić adres to tego wpisu na swojej stronie.\n7 Odpowiedzi to “GrillIT - tym razem w Krakowie”\nczerwiec 12th, 2007 at 04:48\nKrakowski GrillIT był bardzo udany - prelekcje były bardzo dobrymi punktami startowymi do dyskusji - podobnie jak na wrocławskim grillu. Widać że ta formuła (tj. kilka prezentacji na luzie + dyskusje w kuluarach) się sprawdza. Różnica pomiędzy wrocławskim i krakowskim grillem jest jedynie taka, że w Krakowie jest on bardziej “agencyjny” - tj w spotkaniu uczestniczy zdecydowanie więcej agencji interaktywnych niż w wypadku spotkań wrocławskich - ta różnica nie wpływa jednak na merytorykę prowadzonych dyskusji - po prostu w okolicy Krakowa jest więcej agencji :)).\nWkrótce powinny ukazać się materiały ze spotkania - fotki i filmy wideo. Ja opublikuję swoją prezentację najpóźniej jutro.\nczerwiec 12th, 2007 at 05:24\nGratuluje dobrej prezentacji zainspirowala mnie do poszukania zasobow edukacyjnych no i okazuje sie, ze sa i to calkiem spore http://elearning-20.blogspot.com/2007/06/edukacja-w-second-life.html\nczerwiec 12th, 2007 at 09:02\nHej Piotrze! Dzięki za cenne informacje - na pewno przydadzą mi się w mojej dalszej eksploracji second life. Wkrótce umieszczę materiały i artykuł o SL.\nczerwiec 12th, 2007 at 18:10\nDziękuję Sebastianie za poprowadzenie ciekawej prezentacji. Dziękuję całej ekipie z Wrocławia za wsparcie przy organizowaniu Grill IT :)\nTym czasem zapraszam do obejrzenia fotorelacji. Wkrótce prezentacje i materiał wideo.\nczerwiec 12th, 2007 at 18:17\nUpss.. Poproszę o poprawienie linku: http://www.grillit.opcom.pl/?p=26\nczerwiec 20th, 2007 at 07:48\nGrillIT - tym razem w Krakowie :: Web Relations .pl Says:\nsierpień 2nd, 2007 at 18:34\n[…] Źródło: Sebastian KwiecieÅ� Sphere: Related Content […]\nThis blog is protected by dr Dave's Spam Karma 2: 13516 Spams eaten and counting...


Miód w diecie sportowca - Huzar Sp. z o.o. - Miody z Polski i świata\nAdded: Tuesday, 21.05.2019, in the category "Wokół miodu"\nMiód jest produktem, który ma wiele korzystnych właściwości dietetycznych. Powszechnie polecany w czasie jesiennych przeziębień, ma również spore znaczenie w dietetyce sportowej. O rozwinięcie tematu poprosiliśmy o wsparcie w tej dziedzinie Panią Dorotę Traczyk, mgr dietetyki i dietetyk sportową, która od kilku lat zajmuję się współpracą dietetyczną z osobami aktywnymi fizycznie i zawodowymi sportowcami. Prowadzi warsztaty i wykłady oraz dzieli się swoja wiedzą na redagowanym przez siebie blogu Dieta Sportowca. W 2018 roku napisała książkę dostępną w największych księgarniach w Polsce – “Legalny Doping” wyd. Publicat. Jest osobą aktywną fizycznie, trenuję kolarstwo szosowe, jest wielbicielką gór i wyjazdów.\nPoniżej publikujemy artykuł autorstwa Pani Doroty, który na został oryginalnie opublikowany na blogu Dieta Sportowca.\nfot. Dieta Sportowca\nMiód jest wysokoenergetycznym, naturalnym produktem o stężeniu cukru powyżej 70%! Produkowany z nektaru kwiatowego przez pszczoły, posiada specyficzne właściwości, o których troszkę napiszę. Wydaje się, że jest to jeden z nielicznych produktów, które posiadają tak wysoką ilość cukru przy jednoczesnych właściwościach zdrowotnych.\nMiód składa się przede wszystkim z fruktozy i glukozy oraz małej ilości wody (maksymalnie 20%). Jest produktem bogatym w składniki antyoksydacyjne, takie jak polifenole i flawonoidy, a wśród nich ceniona kwarcetyna, kemferol i acetylocholinę.\nKwarcetyna ma właściwości przeciwzapalne i przeciwalergiczne. Kwercetyna reguluje ciśnienie krwi. Badania sugerują, że kwercetyna ma lepsze działanie przeciwzapalne niż ibuprofen. Co ważne dla sportowców, zwalcza zmęczenie i łagodzi skutki stresu, także u osób przemęczonych, zatem jest to wartościowy element diety sportowca.\nKemferol, działa przeciwzapalnie, ma także właściwości przeciwgrzybicze oraz działa rozkurczowo. Każda aktywna osoba narażona jest na dużą ilość stresorów, które zwiększają narażenie na negatywne działanie patogenów, w tym rozwoju grzybicy czy stanów zapalnych. Te z kolei są najlepszym środowiskiem do rozwoju chorób.\nAcetylocholina w miodzie może odpowiadać za rozszerzanie naczyń krwionośnych w mięśniach (lepsze ukrwienie = więcej energii) oraz naczyń wieńcowych, wpływając na zmniejszenie częstości akcji serca i obniżenie ciśnienia tętniczego. Dodatkowo, acetylocholina wpływa w dużym stopniu na układ nerwowy, który – zaraz obok układu ruchu – jest mocno angażowany u sportowców.\nMusimy pamiętać jednak, że jej zawartość w porcji nie będzie zbyt duża, a efekt prozdrowotny opiera się na regularności stosowania. Ilość flawonoidów w miodzie waha się – w zależności od miodu – w przedziale 50-500 mg/kg. Dodatkowo, posiada niewielką ilość białek, składniki mineralne i witaminowe.\nMiód to produkt posiadający właściwości szczególnie istotne dla sportowców, bo to oni mogą wykorzystać w pełni ich potencjał. Chętnie poruszę dziś temat miodu szerzej, niż do tej pory.\nFruktoza – ok. 38%\nGlukoza – 30-32%\nWitaminy z grupy B (także B12 i B6), kwas foliowy, biotyna, witamina C\nSkładniki mineralne – niewielkie ilości potasu, magnezu, wapnia, żelaza i innych\nKrystalizacja miodu a dieta sportowca\nFot. B. Wrotniak\nWbrew pozorom krystalizacja wskazuje nam na tę cechę miodu, która szczególnie przydatna jest sportowcom. Nie dlatego, że skrystalizowany miód będzie czystym źródłem energii (bo właściwie to płynny też). To, co powoduje, że miód ulega naturalnej, niemożliwej do zahamowania, krystalizacji – to kwestia stężenia cukru w miodzie. Płynny miód jest roztworem przesyconym, co świadczy o jego nadzwyczaj wysokiej koncentracji cukru rozpuszczonego (powyżej maksymalnego nasycenia płynu możliwego w danych warunkach temperaturowych). Roztwory posiadające tą właściwość są termodynamiczne nietrwałe, ponieważ wprowadzenie małego zaburzenia równowagi może – i prawie zawsze powoduje – krystalizację nadmiaru cukru powyżej maksymalnej ilości stężenia roztworu nasyconego.\nUpraszczając i sprowadzając tę właściwość do praktyki – miód w danej ilości będzie miał wyjątkowo dużo węglowodanów. W naturze nie mamy innego przykładu produktu o tej właściwości. Porównując miód do innych gęstych płynnych substancji, jak na przykład syropów pochodzenia naturalnego, będzie przodował pod kątem ilości węglowodanów, a to tylko jedna jego cenna cecha.\n20 g miodu zawiera 16 g węglowodanów\n20 g syropu z agawy zawiera 15,2 węglowodanów\n20 g syropu klonowego zawiera 13,4 g węglowodanów\nSkrystalizowany miód zwykle składa się z kryształków glukozy i płynnej fruktozy, nie traci w toku krystalizacji delikatnych składników, które opisujemy jako prozdrowotne. To zupełnie naturalny proces, w dodatku czasowo odwracalny.\nCo zrobić ze skrystalizowanym miodem?\nMożna go albo rozpuścić w letniej wodzie (np. używając do naturalnego domowego izotoniku), a można „cofnąć” czasowo skrystalizowany miód do formy płynnej. Trzeba zachować jednak uwagę, aby nie zniszczyć jego delikatnej struktury wysoką temperaturą.\nAby sprawić, żeby miód z powrotem był płynny poleca się delikatnie go podgrzać w kąpieli wodnej w temperaturze maksymalnej 40 stopni Celsjusza przez 15 minut. Nie należy go gotować w garnku aby przyspieszyć rozpuszczanie, bo w taki sposób „zabijemy” to, co w miodzie bardzo cenimy. Niewielkie, ale jednak, ilości witamin i delikatne kwasy organiczne oraz składniki antybakteryjne są termolabilne, czyli wrażliwe na wysoką temperaturę.\nWysoka zawartość cukrów w miodzie to jego najlepsza cecha\nZwłaszcza dla sportowca, którego głównym paliwem są węglowodany. Niezależnie od formy węglowodanów, jaką spożyjemy – nasz organizm będzie rozkładał je do najprostszych form. O ile często w trakcie dnia nie zależy nam na dostarczaniu węglowodanów prostych (a na stabilnym, powolnym dostarczaniu energii przez cały dzień), to okołotreningowo – zarówno przed / w trakcie jak i krótko po wysiłku – zależy nam na tym, aby spożyte węglowodany były bardzo szybko przyswajalne i stanowiły szybkie źródło energii.\nWysokie stężenie cukru w miodzie to element, który szczególnie mnie urzekł, zainteresował i sprawił, że zrozumiałam dlaczego miód jest tak wyjątkowy w kontekście sportowców wytrzymałościowych. Pokusiłabym się o stwierdzenie, że warto wykorzystać właściwości stanu przesycenia cukrów w miodzie. Zjawisko to jest szczególnie pożądane w trakcie wysiłków, a napisze o tym posługując się zaskakującym przykładem.\nŻel energetyczny czy miód?\nPorównałam sobie ilość węglowodanów w danej objętości (a logicznie ujmując temat – im więcej węglowodanów w małej objętości, tym lepiej dla sportowca) i oto moje wnioski.\nMiód naturalny PowerBar Gel ALE żel\nGramatura 100 / 40* 100 / 41 100 / 55,5\nKaloryczność 324 / 130 248 / 100 198 / 110\nWęglowodany (g) 79,5 / 31,8 62 / 25 49,5 / 27,5\nBiałka 0,3 / 0,1 0 0\nKofeina 0 122/49 90/50\nJak widzimy, ilość cukru w miodzie na 100 g zdecydowanie przewyższa ilość węglowodanów w popularnych żelach energetycznych. Całkiem nieźle, prawda?\nSpożywając mniejszą porcję miodu, w stosunku do produktu przeznaczonego do stosowania podczas wysiłku, dostarczymy taką samą i większą ilość węglowodanów. Warto zaznaczyć, że żele energetyczne mają dostarczać właśnie cukru. To ich główna funkcja.\nOdpowiednia porcja węglowodanów na jedną porcję przekąski treningowej waha się od 25-30 g węglowodanów i zwykle w tych granicach oscylują porcje żeli energetycznych. Aby osiągnąć wartość 27 g węglowodanów z miodu potrzebujemy tylko 34 g miodu, co równa się 1,5 łyżki stołowej.\nDla części osób zastosowanie naturalnego miodu zamiast żeli energetycznych w trakcie wysiłku fizycznego, może być bardziej przekonujące. Wzbogacenie go szczyptą soli byłoby optymalnym rozwiązaniem, a dodatkowo – bardzo atrakcyjnym smakowo dla większości sportowców.\nZnam wielu takich, dla których spożywanie żeli energetycznych jest przykrym obowiązkiem. Spotkałam się, poza dobrą tolerancją żeli energetycznych, z przypadkami nasilania problemów ze strony układu pokarmowego po spożyciu żeli, z „drapaniem” w gardle i mdłościami przez nienaturalną konsystencję żeli komercyjnych. Przewagą komercyjnych odżywek będzie dodatek kofeiny i sodu. Ten drugi składnik można jednak dodać.\nWarto również zaznaczyć, że miód nawet u osób, które mają poważne problemy jelitowe po spożyciu węglowodanów (a są i tacy), sprawdza się naprawdę nieźle nie powodując podrażnień.\nMoże stanowić zarówno element zbilansowanego posiłku przed wysiłkiem może stanowić przekąskę w trakcie wysiłku w postaci przekąski stałej, jako zastępnik żelu energetycznego i w formie izotoniku domowego.\nPieczywo mieszane z masłem orzechowym, plastrem twarogu i miodem\nOmlet owsiany z orzechami i miodem\nDomowy izotonik z miodem\nMiód w formie płynnej\nOwsianka z miodem, serkiem białym i bananem\nKoktajl na maślance z miodem i owocami\nNawet produkty określane jako prozdrowotne (a takim jest naturalny miód) nie są odpowiednie dla wszystkich.\nGłównym przeciwwskazaniem jest nietolerancja miodu. Objawia się ona problemami skórnymi (wysypka, pokrzywka, świąt), problemami ze strony układu pokarmowego (biegunki, nudności, wymioty) oraz w niektórych przypadkach ze strony układu oddechowego. Obserwacja korelacji objawów chorobowych ze spożywaniem miodu jest jasnym sygnałem do rezygnacji z niego.\nBardzo często reakcje alergiczne są skutkiem występowania w miodzie pyłku kwiatowego.\nMiód nie powinien być również podawany noworodkom i niemowlętom. Ich układ pokarmowy nie jest odpowiednio wykształcony, a pH jakie posiada pozwala na rozwój bakterii Clostridium difficile. Ta bakteria młodego organizmu może być szkodliwa w ilości znajdującej się w miodzie. W przypadku osób dorosłych ilości tej bakterii są nieznaczące.\nHoney Composition and Properties; J. W. WHITE, JR. AND LANDIS W. DONER; online: https://beesource.com/resources/usda/honey-composition-and-properties/\nBiological and pro-health activity of honey and its use as health food, K. Basista; online: http://www.kwadryga.pl/upload/Dokumenty/Artykuly_naukowe/13_03_naukowy.pdf\nKemferol [online]. Wikipedia : wolna encyklopedia, 2018-03-06 20:48Z [dostęp: 2019-04-10 09:43Z]. Dostępny w Internecie: //pl.wikipedia.org/w/index.php?title=Kemferol&oldid=52746685\nStefania D’Angelo (March 20th 2019). Polyphenols and Athletic Performance: A Review on Human Data [Online First], IntechOpen, DOI: 10.5772/intechopen.85031. Available from: https://www.intechopen.com/online-first/polyphenols-and-athletic-performance-a-review-on-human-data\nSupersaturation [online] https://en.wikipedia.org/w/index.php?title=Supersaturation&oldid=891713988\nHoney [online], https://en.wikipedia.org/w/index.php?title=Honey&oldid=891227933\nwiedza o miodziezdrowe odżywianie\npoprzedni wpisDeser z chia, melonem i miodem pomarańczowym\nnastępny wpisCiasto leśny mech z dodatkiem miodu pomarań...


Golf VII: lżej i taniej - Motoryzacja\nGolf VII: lżej i taniej\nVolkswagen przygotowuje motoryzacyjny świat na premierę nowej generacji klasyka gatunku. Mimo wielu wprowadzonych nowości nie ma tu zaskoczenia. Golfa nadal będzie można rozpoznać ... od pierwszego spojrzenia.\n- Sześć generacji Golfa od 1974 do 2012, to 38 lat sukcesów, 29,13 miliona sprzedanych egzemplarzy, bardzo ważny czynnik ekonomiczny, gwarant bezpiecznych miejsc pracy i przez dziesięciolecia synonim postępu technicznego, mówi Martin Winterkorn, prezes Volkswagen AG. - Teraz, siódmą generacją Golfa, chcemy kontynuować tę historię.


Sprzedam dom : Boćwinka , 271 m2, 599000 PLN, 4 pokoje - Domiporta.pl\nDom 271,0 m2, 4 pokoje Boćwinka\n2 210 zł/m2 599 000 zł\nDom na sprzedaż Boćwinka - 271,0 m2\nCena za m2 2 210 zł/m2\nPowierzchnia działki10 557 m2\nbalkon, garaż, ogródek, piwnica, po remoncie, poddasze, taras\nRODZAJ I METRAŻ NIERUCHOMOŚCI: Nieruchomość w zabudowie siedliskowej zabudowanej murowanym parterowym domem z poddaszem użytkowym o powierzchni użytkowej 271m2, dwoma budynkami gospodarczymi o powierzchni 176m2 i 140m2 oraz dwustanowiskowym murowanym garażem o powierzchni 72m2 położonej na zagospodarowanej działce o powierzchni 1.0557 ha. LOKALIZACJA: Miejscowość Boćwinka, gm. Kruklanki, województwo warmińsko – mazurskie, powiat giżycki CHARAKTERYSTYKA: Budynek mieszkalny jest budynkiem parterowym z poddaszem użytkowym wykonanym z cegły z dachem dwuspadowym o konstrukcji drewnianej, pokryty dachówką. Dom jest podpiwniczony. METRAŻ POMIESZCZEŃ: Parter: kuchnia pow. 16m2, pokój pow. 11m2, pokój pow. 16m2, pokój pow. 18m2, łazienka pow. 7m2, kuchnia pow. 8m2, korytarz pow. 16m2, spiżarka pow. 3m2, łazienka 11m2, korytarz pow. 18m2, taras 11m2, Poddasze: otwarta przestrzeń zagospodarowana jako salon z wyjściem na taras o pow. 75m2 MEDIA: wodociąg miejski, szambo, instalacja energetyczna, gaz butlowy OGRZEWANIE: Centralne ogrzewanie na węgiel, drewno, kominek, pompa ciepła OPŁATY EKSPLOATACYJNE: Rachunki za zużytą zimną wodę, energię, zakup gazu butlowego, wywóz nieczystości oraz roczny podatek od gruntu i nieruchomości DOJAZD: Droga asfaltowa, STAN PRAWNY: Własnościowe z założoną Księgą Wieczystą Budynek mieszkalny jest parterowym domem z zagospodarowanym poddaszem użytkowym i dwoma oddzielnymi wejściami, został on wykonany z cegły. Dach pokryto dachówką. Wnętrze domu jest przestronne, widne i w pełni przystosowane zarówno w celu stałego zamieszkania jak i również do wynajmu w celu prowadzenia agroturystyki. Stolarka okienna: okna PCV. Dom jest podpiwniczony. W piwnicy zostały wydzielone pomieszczenia gospodarcze oraz kotłownia w, której zainstalowany jest piec do ogrzania budynku i wody oraz pompa ciepła. Parter budynku składa się z dwóch kuchni, dwóch widnych łazienek z wc, trzech pokoi spiżarki korytarza. Kuchnia jest wyposażona w zabudowę kuchenną i sprzęt AGD. Podłogi w pokojach zostały pokryte panelami, w kuchni i korytarzu terakotą i glazurą z połyskiem. Łazienki zostały wyposażone zarówno w wannę i kabinę prysznicową. Poddasze użytkowe tworzy otwartą przestrzeń zagospodarowaną jako pokój o powierzchni 75m2 z kominkiem i wyjściem na taras podzielonym na strefę wypoczynkową, jadalnianą i sypialnianą z drewnianą podłogą. Do budynku mieszkalnego przynależy również niezagospodarowana część budynku mieszkalnego o powierzchni 52m2, piwnica, dwa budynki gospodarcze o powierzchni 176m2 i 140m2 oraz dwustanowiskowy garaż murowany o powierzchni 72m2. Miejscowość położona jest w północno-wschodniej części województwa warmińsko-mazurskiego, na obszarze Krainy Wielkich Jezior Mazurskich, 19 km na wschód od Giżycka i 7 km na południowy wschód od Kruklanek. Nieruchomość położona jest w przyjaznej i cichej okolicy w sąsiedztwie zabudowań domów jednorodzinnych. W najbliższej miejscowości Kruklanki oddalonej ok. 7 km od Boćwinki znajdują się placówki handlowo – usługowe, szkoła, apteka urząd gminy, kościół. Atrakcje turystyczne: zwalony most w Kruklankach, zagroda żubrów, jezioro żywy, jezioro Sołtmany, jezioro babka. Nieruchomość godna polecenia położona w cichej i przyjaznej okolicy. Więcej zdjęć dotyczących tej oferty znajduje się na stronie biura. Dane do opisu nieruchomości podane są przez zamawiającego. Powyższy opis ma charakter informacyjny i nie stanowi oferty w rozumieniu przepisów Kodeksu Cywilnego. Wszelkie prawa zastrzeżone! Opis oraz zdjęcia są własnością Biura Nieruchomości Kuncer, kopiowanie,powielanie i wykorzystywanie zdjęć i opisu bez zgody autora zabronione. Zapraszamy do zapoznania się z ofertą i odwiedzenia naszej strony internetowej kuncer-nieruchomosci.pl Kontakt: Biuro Nieruchomości Kuncer ul. Staszica 9/2 11-500 Giżycko tel: 508pokaż telefon www.kuncer-nieruchomosci.pl Współpracujemy z Bankami i badamy zdolność kredytową. Oferujemy klientom bezpłatną pomoc w uzyskaniu kredytu oraz ze wszystkimi formalnościami, aż do uruchomienia kredytu i zakończenia transakcji.\nJestem zainteresowany szczegółami oferty opublikowanej na domiporta.pl. Dom warmińsko-mazurskie, Boćwinka Powierzchnia: 271,0 m2 Cena: 599 000 PLN Proszę o kontakt\nWitam, poproszę o więcej zdjęć oraz rzut nieruchomości opublikowanej na domiporta.pl. Dom warmińsko-mazurskie, Boćwinka Powierzchnia: 271,0 m2 Cena: 599 000 PLN Proszę o kontakt


Czas zlikwidować unijny poligon ASF PODLASIE - Ekonomika rolnictwa\nAutor: MP 14-05-2014 11:56\nW Polsce nigdy nie było ASF, czas skończyć z marnotrawieniem pieniędzy i zlikwidować strefę z ograniczeniami – uważają producenci trzody z Podlasia.\n- Czy ktoś w Polsce lub Unii potrafi czytać lub uważnie słuchać? W Polsce nigdy nie było i nie ma ASF - mówi Mariusz Nackowski, pełnomocnik ds. zwalczania ASF na granicy wschodniej Stowarzyszenia Polskich Producentów Trzody Chlewnej „Forum TCh". Powołuje się przy tym na wypowiedź prof. Zygmunta Pejsaka, który stwierdził: „Jeszcze raz podkreślam, że w Polsce nie znaleźliśmy ani jednego chorego dzika, a jedynie dwa przypadki padłych zwierząt, które przeszły do nas z Białorusi. Nie mieliśmy i nie mamy także żadnego ogniska, przez które rozumiemy chore na ASF stado świń domowych, oraz tym bardziej epidemii".\nZdaniem Mariusza Nackowskiego, zagrożenie ASF jest nierealne i wszelkie wywołane nim obostrzenia tylko niepotrzebnie narażają na straty związane z badaniami weterynaryjnymi i trudnościami w handlu.\n- Czas to oficjalnie na wszystkich forach ogłosić i skończyć z marnotrawieniem naszych i unijnych pieniędzy m.in na zbędne badania padliny 10 utopionych w rzece Obrze dzików - przekonuje Nackowski. - Kto ma ochotę je badać, to niech za to zapłaci ze swojej, a nie z naszej podatników kieszeni. Czas zamknąć strefę z ograniczeniami, a nie czekać jeszcze przynajmniej do lutego 2015 roku. Czas zlikwidować unijny poligon ASF PODLASIE. A kto chce ten unijny poligon utrzymywać, to niech płaci rolnikom za wszelkie wynikające z tego tytułu utrudnienia.\nJakie utrudnienia? A choćby takie:\n- Pomimo, iż każda partia tucznika sprzedawanego ze strefy z ograniczeniami posiada ważne świadectwo wynikające z pobrania i zbadania krwi na ASF stwierdzające, że zwierzęta są zdrowe, to żaden zakład eksportowy tego najzdrowszego w Unii i jedynego zbadanego w tym zakresie tucznika nie chce. Dlaczego? Bo obowiązku zakupu nie ma, a ewentualny klient na mięso może sobie tucznika ze strefy nie życzyć. Dlatego czas już strefę zamknąć.\nJak dodaje Mariusz Nackowski, poza kontrolą pozostają na Podlasiu hodowcy mający 1-2 sztuki i nie zgłaszający tego faktu do ARiMR. Z kolei właściciele małych stad, którzy sprzedają pojedyncze sztuki co kilka dni, zmuszeni są badać każdą partię, co wywołuje zwiększenie kosztów. Wieprzowina z tego terenu jest towarem niechcianym, natomiast na miejscu nie ma rzeźni i nie chcą one skupować każdej ilości. Wszystko to utrudnia życie miejscowym producentom, co poruszono podczas niedawnego spotkania z Izbą Rolniczą.\nNASTĘPNY ARTKUŁ Ostrożnie z preferencjami handlowymi dla Ukrainy


Myśli nieprzemyślane - Legenda tonie | GRYOnline.pl\nWiadomość pozostałe 17 lutego 2006, 18:50\nCEO Atari – Bruno Bonnell – poinformował dziś, że firma zamierza sprzedać pięć znajdujących się w jej posiadaniu studiów deweloperskich oraz uszczuplić obsadę swojego przedstawicielstwa w Stanach Zjednoczonych. Ups. Czuję wyraźny niepokój w krzyżach, gdy wydawca, od którego cała zabawa się w zasadzie zaczęła, wyrzuca wcale-nie-taki-zbędny balast, by jeszcze przez chwilę nie zatonąć. Jest w tym pewien symboliczny, egzystencjalny smutek.\nNa zeszłorocznych targach E3 Atari jeszcze na brak pieniędzy nie narzekało.\nPod młotek pójdą studia: Reflections (Driver 4), Melbourne House (Test Drive na obecne konsole), Paradigm (Stuntman 2), Shiny Studios (pracujące nad nie ogłoszonym tytułem) i Eden Studios (Test Drive dla next-genów). Bruno Bonnell argumentuje, że to nic takiego, bo i tak Atari zamierza się skupić na współpracy z zewnętrznymi studiami, miast łożyć pieniądze na utrzymanie własnych, jednak... Nie trzeba być wielkim prorokiem, by dostrzec, że nawet jeśli za parę miesięcy będziemy czytać o „przezwyciężonych problemach finansowych Atari”, to i tak potencjał wydawcy ulegnie znaczącemu zmniejszeniu. Nie trzeba być wielkim prorokiem, by spodziewać się raczej nagłówków typu: „z dniem (tu jasnowidzenie może się przydać) firma Atari ogłosiła upadłość”.\nZałożyciel Atari, Nolan Bushnell.\nMinęły 33 lata, odkąd Nolan Bushnell wraz z Tedem Dabney’em zarejestrowali nazwę Atari – tak, Atari jest w wieku chrystusowym – i są to 33 lata jakże dynamicznego rozwoju gier video – takich dla każdego, nie tylko stanowiących zabawkę zamkniętych w schronach naukowców. Od tamtego czasu zdążyła się już raz noga zasłużonej firmie poważnie powinąć... Jej nazwa stanęła na nogach za pieniądze Infogrames. Czy i kto ją podniesie, jeśli upadnie ponownie?\nW tym tygodniu swą cześć myśli postanowiłem poświecić tylko na rzeczy „fajne” i to „fajne” z mojego, samczo-gadżeciarsko-niepoważnego punktu widzenia. Zatem na pierwszy ogień leci nowa modelka, która ma „robić” za rzeczywistą Larę Croft. Kobita, nie powiem jest „fajowa”, taka normalna, ze wszystkim, dosłownie wszystkim, na swoim miejscu. Poniżej zdjęcie tej niewiasty... Aha, zapomniałbym o jej imieniu i nazwisku. Oto przed wami Karima „Lara Croft” Adebibe.\nJak już popodziwialiśmy panią Croft, to teraz przejdźmy do kolejnego „fajowego” aspektu życia faceta – gadżety – gdzie Nintendo zafundowało nam nie lada ucztę. Na pierwszy ogień rzućmy projekt pada do konsoli Revolution, którym pokierujemy nie rękami lecz nogami!!!. Na razie zdjęć „cuda” brak. Ale już jeżeli chodzi o nowe bajery do DS-a, to tu mamy już co pokazać. Chłopcy z Japonii otrzymają niedługo cyfrowy tuner telewizyjny, a także specjalną wersję przeglądarki internetowej Opera.\nPonadto Nintendowski dwuekranowiec dostanie bajerancki i elegancki 4 GB dysk twardy, co znacznie wzbogaci jego możliwości multimedialne. Po prostu odjazd.\nKolejne „fajne” rzeczy to premiera Star Wars: Empire At War, gry strategicznej osadzonej w słynnym gwiezdnym uniwersum, której demo dosłownie przyspieszyło bicie mego serca. Opracowana przez developerów z byłego Westwood Studios może na nowo rozbudzić mą niegdysiejszą miłość do RTS-ów. Czekam już na przesyłkę z Imperium. :D\nAż dziw bierze, ale drugi „fajny” tytuł jaki wymienię, również bazuje na świecie Star Wars, nazwa jego brzmi LEGO Star Wars II: The Original Trilogy. Zapowiadają się kolejne godziny znakomitej zabawy z synem, w trybie kooperacji.\nTrzecia gra to produkcja „z nikąd”. Ot przypadkiem natknąłem się na w wzmiankę o niej w Internecie i z marszu poszło zlecenie na newsa na Gry-OnLine. Ładna, kreskówkowa grafika, zabawny bohater z połową mózgu na wierzchu i jego dziwne perypetie. Myślę że warto się nią zainteresować.\nKonsole. Nie dla tetryków?\nOstatnimi czasy wyraźnie zaobserwowałem wzrost skierowanych pod adresem konsol narzekań rdzennych pecetowców, które to konsole rzekomo winne są uproszczeniu gier. Pomimo, iż konsolowiec ze mnie jak z... w każdym razie konsolowiec ze mnie żaden, to przyznam, że śmieszy mnie taka generalizacja. To oczywiste, że developerzy niektóre gry upraszczają do maksimum, korzystając ze sprawdzonych marek liczą na przypływ nowych fanów, problem w tym, że konsole są temu bogu ducha winne. Na każdą z platform, od DS’a poczynając, znajdziemy rozbudowane perełki i prościutkie gry dla mniej zaawansowanych. Dlaczego o tym piszę... Bolesnej kastracji został poddany wydany właśnie Rainbow Six: Lockdown i zapowiadany Panzer Elite: Action, który z hardkorowego symulatora czołgu zmienił się w całkiem przyjemną i ładnie wyglądającą nawalankę. Fani Rainbow Sixa i pierwszego Panzer Elite’a będą zapewne zdegustowani i powyższych gier nie zakupią, ale ich miejsce zajmą pewnie mniej doświadczeni gracze... Chociaż to, czy zajmą, zobaczymy po wynikach sprzedaży.\nLockdown dla mnie akurat to spore rozczarowanie, kilka lat temu sporo zagrywałem się w pierwszego Rainbow Sixa, Raven Shieldowi też sporo czasu poświęciłem i gdy przeczytałem, że czwarta odsłona będzie pozbawiona fazy planowania, w głowie zapaliło się żółte światło, ale przypomniawszy sobie SWAT-a, również pozbawionego planowana, spałem spokojnie. Rzeczywistość, jednak całkowicie ostudziła mój entuzjazm (polecam demo i recenzję Strangera, która lada dzień pojawi się w naszym serwisie). Z taktycznej gry akcji zrobiono dość przyzwoitego shootera, który niestety z serią Rainbow Six wiele wspólnego nie ma.\nTeraz przynajmniej wiem, jak się muszą czuć ortodoksyjni fani Commandosów, po zagraniu w najnowszą odsłonę serii, za którą szczerze mówiąc nigdy nie przepadałem. Trójka ewidentnie cierpiała na syndrom zjadania własnego ogona. Pyro na szczęście poszło po rozum do głowy i udało im się stworzyć produkt który powinien zadowolić fanów Commandosów (może poza wspomnianymi wcześniej ortodoksami) i przysporzyć serii nowych graczy, jednego, w postaci mojej skromnej osoby już mają. Nie będę się rozwodził nad tym, co mi się w becie nowych Commandosów podobało, a co nie, ale dawno tak przyjemnie nie spędziłem czasu. Pyro uprościło wszystko to, co mnie denerwowało, dodało trochę strzelania, wszystko wymieszało i umieściło w trójwymiarowym środowisku. Dla mnie bomba, a dla reszty graczy?\nZmiana w każdej serii jest dotkliwa dla wiernych fanów, niezależnie, czy twórcy upraszczają zasady, czy drastycznie je komplikują. Wszystko w przemyśle growym przecież kręci się wokół pieniędzy i jacyś włodarze w wielkich koncernach wpatrzeni w Excela z wynikami sprzedaży dyktują warunki i rzeźbią rynek gier. Zawiało pesymizmem, jednak nie jest źle. Patrzcie, ile mamy świetnych gier zapowiedzianych, jak i wydanych ostatnio, tylko czasu brak, żeby w nie wszystkie zagrać, ups znowu zawiało pesymizmem, coś dla kontrastu... Mam! Jak będę na emeryturze, to nadrobię wszystkie zaległości... o ile jako tetryk będę w stanie utrzymać myszkę... Ale zawsze przecież zostają turówki. :-)


Opony Continental sięgają nieba – i wyżej - motogazeta mojeauto.pl\nmojeauto.pl > motogazeta > Aktualności > Opony Continental sięgają nieba – i wyżej\n2013-01-23 źródło: Continental mojeauto.pl\n- Układy napędowe London Eye umieszczono w dwóch wieżach stojących na końcach pomostu koła. Wsiadający do „Londyńskiego Oka” nie zdają sobie jednak sprawy z tego, że ruch obrotowy koła zależy od opon ciężarowych Continental. Opony HSR, działają jak rolki cierne wzdłuż obręczy koła. Każda z opon jest obracana przez silniki hydrauliczne, a ich obrót wprawia w ruch całą konstrukcję, pozwalając podziwiać panoramę Londynu - tłumaczy Mark Robinson, dyrektor techniczny EDF Energy London Eye.\n- Do mechanizmu obrotowego EDF Energy London Eye wybraliśmy opony do pojazdów ciężarowych Continental z uwagi na ich trwałość i niezawodność - twierdzi Robinson. - Opony Continental HSR muszą obracać się wzdłuż obręczy London Eye przez cały czas jego działania i nie ma mowy o jakimkolwiek przestoju, a ich konserwacja musi być łatwa. Opony Continental nie przysporzyły nam żadnych problemów i dowiodły swojej niezawodności, pomagając nam zapewnić spektakularny widok Londynu -, dodał Robinson.\nTematy w artykule: opony Continental Continental opony ciezarowe Continental Truck Tires\nBentley Continental GTC Speed – najszybsze...\nW Detroit zadebiutuje najmocniejszy kabriolet w historii marki – GTC Speed.


Bexon - opinie, wskazania, działanie, dawkowanie\nBaza Leków > Leki na choroby neurologiczne > Bexon\nLek Bexon jest lekiem witaminowym, zawierającym trzy witaminy z grupy B: witaminę B1 (tiaminę), witaminę B6 (pirydoksynę) i witaminę B12 (cyjanokobalaminę).\nLek Bexon jest stosowany w leczeniu chorób układu nerwowego z towarzyszącym, potwierdzonym niedoborem witamin B1, B6 i B12, których nie można uzupełnić zmianą diety.\nJaki jest skład Bexon, jakie substancje zawiera?\nDawkowanie preparatu Bexon - jak stosować ten lek?\nCo mogę jeść i pić podczas stosowania Bexon - czy mogę spożywać alkohol?\nCzy można stosować Bexon w okresie ciąży i karmienia piersią?\nSubstancjami czynnymi leku są tiaminy chlorowodorek, pirydoksyny chlorowodorek i cyjanokobalamina.\n1 ml roztworu do wstrzykiwań zawiera: tiaminy chlorowodorek 50 mg co odpowiada 39,35 mg tiaminy (witaminy B1), pirydoksyny chlorowodorek 50 mg co odpowiada 41,15 mg pirydoksyny (witaminy B6) i cyjanokobalaminę 0,5 mg co odpowiada 0,49 mg kobalaminy (witaminy B12).\n2 ml roztworu do wstrzykiwań zawierają: tiaminy chlorowodorek 100 mg co odpowiada 78,7 mg tiaminy (witaminy B1), pirydoksyny chlorowodorek 100 mg co odpowiada 82,3 mg pirydoksyny (witaminy B6) i cyjanokobalaminę 1 mg co odpowiada 0,98 mg kobalaminy (witaminy B12).\nPozostałe składniki to: alkohol benzylowy, lidokainy chlorowodorek, sodu wodorotlenek (do ustalenia pH), sodu polifosforan, potasu heksacyjanożelazian (III), woda do wstrzykiwań\nDawkowanie preparatu Bexon – jak stosować ten lek?\n– w ciężkich przypadkach, przebiegających z ostrym bólem, zalecana dawka to jedno wstrzyknięcie (2 ml) jeden raz na dobę;\n– po złagodzeniu objawów bólowych lub w mniej nasilonych przypadkach, zalecana dawka to jedno wstrzyknięcie(2 ml) podawane 2 do 3 razy w tygodniu.\nLek Bexon roztwór do wstrzykiwań jest podawany głęboko domięśniowo. Nie wolno stosować tego leku w inny sposób! (patrz również: „Ostrzeżenia i środki ostrożności”).\nLekarz zadecyduje jak długo powinno trwać leczenie na podstawie cotygodniowej oceny stanu pacjenta.\nTak szybko jak to możliwe, lekarz zaleci zmianę leczenia na witaminy z grupy B podawane doustnie.\nJeżeli pacjentowi podano przypadkowo zbyt dużą dawkę leku Bexon i pacjent czuje się źle, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem.\nCo mogę jeść i pić podczas stosowania Bexon – czy mogę spożywać alkohol?\nZe względu na ilość zawartych substancji czynnych, lek ten można stosować w okresie ciąży i karmienia piersią tylko jeżeli potwierdzone są niedobory witaminy B1 i B6. Bexon nie powinien być stosowany w okresie ciąży lub karmienia piersią chyba, że lekarz uzna, że jest to bezwzględnie konieczne.\nUlotka Bexon – do pobrania pełna wersja ulotki dla pacjenta\nBexon, 50 mg/ml + 50 mg/ml + 0,5 mg/ml, roztwór do wstrzykiwań (Thiamini hydrochloridum + Pyridoxini hydrochloridum + Cyanocobalaminum)\nŚciągnij dokument PDF - Bexon, 50 mg/ml + 50 mg/ml + 0,5 mg/ml, roztwór do wstrzykiwań (Thiamini hydrochloridum + Pyridoxini hydrochloridum + Cyanocobalaminum)\nŚciągnij charakterystykę produktu leczniczego, zawierającą specjalistyczne informacje na temat Bexon m.in. postać farmaceutyczna, dane kliniczne, interakcje z innymi produktami leczniczymi, właściwości farmakologiczne, dane farmaceutyczne. ChPL jest dokumentem przeznaczonym wyłącznie dla wykwalifikowanego personelu medycznego. Pobierz ChPL w formacie pdf:\nOpinie o Bexon - forum pacjentów\nStosujesz Bexon? Zachęcamy do podzielenia się opinią na jego temat na forum. Nie musisz się rejestrować, na poniższym formularzu wystarczy wpisanie nazwy użytkownika/pseudonimu.\n1 komentarz do wpisu “Bexon”\n19 lipca 2019 o 23:14\nPo szóstym zastrzyku dostałam silnego trądziku na twarzy, szyi i dekolcie. Teraz biorę antybiotyk na trądzik . Na szczęście po tygodniu leczenia twarz wraca do normalności. Ale wyglądałam tragicznie.


Od 25 czerwca przyjmowanie wniosków o nowe renty strukturalne - Dotacje i dopłaty\nAutor: opr. bb 21-06-2007 22:43\nAgencja Restrukturyzacji i modernizacji rolnictwa rozpocznie z dniem 25 czerwca 2007 r. nabór wniosków o przyznanie renty strukturalnej w ramach nowego Programu Rozwoju Obszarów Wiejskich 2007\n- 3 ha, w przypadku gospodarstw położonych w pozostałych województwach\nPodstawowa wysokość renty strukturalnej wynosi 150 proc. najniższej emerytury. Wysokość świadczenia zwiększa się o 100 proc. kwoty najniższej emerytury, jeżeli wnioskodawca pozostaje w związku małżeńskim i oboje małżonkowie spełniają wszystkie warunki dla przyznania renty strukturalnej. Jeśli przekazano gospodarstwo o powierzchni użytków rolnych większej niż 10 ha na rzecz osoby w wieku poniżej 40 lat, podstawowa kwota renty strukturalne zostaje powiększona o 15 proc. najniższej emerytury. Świadczenie będzie wypłacane co miesiąc, nie dłużej niż do osiągnięcia przez beneficjenta 65 roku życia.


mailto:?subject=Polecam publikację w Repozytorium SGH&body=Polecam publikację pt. „Cywilizacyjne uwarunkowania rozwoju Polski”, dostępną w Repozytorium SGH [http://hdl.handle.net/20.500.12182/797]. Poleć publikację\nPierwsza dekada XXI wieku to okres ostrych sporów na temat roli teorii ekonomii i polityki społeczno-gospodarczej w warunkach narastających, trudnych do rozwiązania problemów o wymiarze globalnym, stanowiących swego rodzaju węzły gordyjskie współczesności. Jeden z takich problemów to naruszenie równowagi w różnych dziedzinach życia i wynikające stąd niebezpieczeństwa dla trwałego, harmonĳnego rozwoju świata. Rozstrzygające znaczenie ma tu lokalna, krajowa i ponadnarodowa polityka społeczno-gospodarcza, w tym polityka kształtowania ustroju społeczno-gospodarczego.


waga elektroniczna – kurier-fiskalny.eu\nNajprościej mówiąc, waga elektroniczna to technologia sprzedaży służąca do pomiaru masy produktów lub ich części. Przy czym tego typu urządzenia potrafią oferować rozwiązania konstrukcyjne i funkcje dostosowane do rozmaitych branż i typów przedsiębiorstw. Dlatego mówiąc o wadze elektronicznej, możemy wymienić takie warianty, jak model platformowy, etykietujący, kalkulacyjny czy np. do zabudowy w boksie kasowym.\nOpublikowane w 10 lutego, 2021 13 kwietnia, 2021\nWarto zdawać sobie sprawę nie tylko z faktu, że istnieje wiele typów urządzeń peryferyjnych. W każdym z nich znajdziemy różne modele, nierzadko wyposażone w dodatkowe, ciekawe i praktyczne funkcjonalności. Dzięki temu zakres ich zastosowania ulega znaczącemu poszerzeniu, a poszczególne działalności mają szansę na znalezienie rozwiązań precyzyjnie odpowiadających na ich konkretne potrzeby. Opisana sytuacja dotyczy choćby elektronicznych wag etykietujących. Jakie przedsiębiorstwa decydują się na wdrożenie wspomnianych technologii sprzedaży? I co właściwie może zaoferować waga etykietująca?\nCzytaj dalej Nie sam pomiar masy produktów – co jeszcze potrafi waga etykietująca?\nOpublikowane w 19 marca, 2018 19 lutego, 2018\nProsta, kalkulacyjna, etykietująca czy platformowa? Jaki rodzaj wagi wybrać?\nZdziwi się ten, kto pomyśli, że zróżnicowanie współczesnych technologii sprzedaży dotyczy wyłącznie kas czy drukarek fiskalnych. Z podziałem na konkretne typy modeli spotkamy się także w przypadku innych urządzeń, które są często wdrażane w polskich przedsiębiorstwach. Doskonałym przykładem są m.in. wagi elektroniczne. Czym charakteryzują się konkretne rodzaje tych urządzeń i co jeszcze jest istotne przy ich wyborze?\nCzytaj dalej Prosta, kalkulacyjna, etykietująca czy platformowa? Jaki rodzaj wagi wybrać?


Biustonosze sportowe usztywniane - Biustonosze sportowe - Kolekcja zima 2020 - Moda w Women's Health\nMarket / Odzież, obuwie, dodatki damskie / Odzież i obuwie sportowe damskie / Bielizna sportowa / Biustonosze sportowe / biustonosze sportowe usztywniane - Kolekcja zima 2020\nJeśli intensywnie trenujesz to znak, że Twoje ciało potrzebuje szczególnej ochrony. Właśnie dlatego biustonosze sportowe usztywniane są dedykowane takim kobietom jak Ty! Liczy się odpowiedni rozmiar przy doborze tego typu bielizny, a także właściwe usztywnienie i dopasowanie bielizny do rodzaju sportu, jaki uprawiasz. Jeśli biegasz, ćwiczysz zumbę czy uprawiasz bardziej intensywny sport doskonale sprawdzi się usztywniany biustonosz. Jeśli jednak ćwiczysz pilates lub uprawiasz jogę to wiedz, że wystarczy zwykły sportowy stanik bez usztywnienia, który zapewni Twoim piersiom wygodę podczas ćwiczeń. To bezpieczne rozwiązanie, ponieważ w ten sposób możesz uniknąć bolesnych otarć. Ceny staników sportowych są uzależnione od wielu czynników: marki, rodzaju materiału, a także od jakości. Doskonale sprawdzi się czarny biustonosz sportowy Triumph, Cellbes, Reebok, Nike, Sloggi.\nLekko usztywniany biustonosz na fiszbinach, który ładnie unosi i modeluje biust. Wygodne, regulowane ramiączka.\nCellbes Biustonosz Alice 2 Pack w kwiaty czarny female ze wzorem/czarny 125\nMiękki biustonosz z profilowanymi miseczkami zapewniający dobre podtrzymanie. Szerokie, regulowane ramiączka.\nMiękki biustonosz z profilowanymi miseczkami, które doskonale modelują biust i go podtrzymują. Regulowane ramiączka.\nWyjątkowo wygodny biustonosz z jedwabistą powierzchnią marki Sloggi z serii ZERO Feel. Lekki, wygodny model, który łatwo się zakłada i zdejmuje. Jest niewidoczny pod odzieżą, gdyż ma wszystkie krawędzie wykończone przy zastosowaniu innowacyjnej technologii. Poza tym szerokie boki są bezszwowe. Prawdziwa rewelacja w garderobie z gładkimi miseczkami z wyciąganymi wkładkami i miękką podszewką. Ramiączka są [...]\nTop New Balance WB73034WOHDamski top treningowy New Balance WB73034WO. Panele siatkowe zapewniają wentylację i komfort, dzięki czemu możesz czuć się pewnie podczas treningu.Regulowane ramiączka zapewniają idealne dopasowanie i komfort.Specyfikacja:- Materiał: 91% poliester i 9% spandex- Regulowane ramiączka- Wyściełane miseczkiTechnologie:NB Dry – materiał o doskonałej jakości, który zapewni suchość i komfort poprzez odpowiednie przenoszenie wilgoci na [...]\nDwuwarstwowe, usztywniane miseczki, zapewniające dobre podtrzymanie. Wyjątkowo szerokie, wyściełane i regulowane ramiączka.\nMiękki biustonosz bez fiszbin z profilowanymi miseczkami, które doskonale modelują biust i go podtrzymują. Szerokie, regulowane ramiączka.\nTop New Balance WT93112BKDamski top treningowy New Balance WT93112BK uszyty z elastycznego i wytrzymałego materiału, dzięki czemu zapewnia wygodę, ścisłe dopasowanie i swobodę ruchu podczas treningów. Specyfikacja:- Materiał: 78% poliester, 22% Spandex- Niski profil- XS (30ABCD-32ABC) S (32ABCD-34ABC) M (34ABCD-36ABC) L (36ABCD-38ABC) XL (38ABCD-40ABC)\nTop New Balance WB93209BKDamski top treningowy New Balance WB93209BK uszyty z elastycznego i wytrzymałego materiału, dzięki czemu zapewnia wygodę, ścisłe dopasowanie i swobodę ruchu podczas treningów. Specyfikacja:- Materiał: 78% poliester i 22% spandex- Odblaskowe logo i wykończeniaTechnologie:NB Dry – materiał o doskonałej jakości, który zapewni suchość i komfort poprzez odpowiednie przenoszenie wilgoci na zewnątrz. To [...]\nTop New Balance WT93112TTBDamski top treningowy New Balance WT93112TTB uszyty z elastycznego i wytrzymałego materiału, dzięki czemu zapewnia wygodę, ścisłe dopasowanie i swobodę ruchu podczas treningów. Specyfikacja:- Materiał: 78% poliester, 22% Spandex- Niski profil- XS (30ABCD-32ABC) S (32ABCD-34ABC) M (34ABCD-36ABC) L (36ABCD-38ABC) XL (38ABCD-40ABC)\nTop New Balance WT61113LFPDamski top treningowy New Balance WT61113LFP uszyty z elastycznego i wytrzymałego materiału, dzięki czemu zapewnia wygodę, ścisłe dopasowanie i swobodę ruchu podczas treningów. Idealnie dopasowany z wbudowanym biustonoszem, podtrzymuje biust i chroni przed otarciami.Posiada właściwości pozwalająca zachować transmisję wilgoci na zewnątrz materiału oraz błyskawiczne wysychanie.Specyfikacja:- materiał: 88% nylon i 12% Lycra- wbudowany [...]\nBiustonosz Minimizer marki Triumph z serii Shape Infinite Sensation. W tym biustonoszu piersi wyglądają o jeden rozmiar mniejsze. Biustonosz leży stabilnie i zapewnia doskonałe podtrzymanie dla większego biustu. Miseczki nie są wyściełane, tylko mają modelujące fiszbiny 3D, które idealnie obejmują piersi, co zapewnia przyjemne uczucie podtrzymania i wzmacnia doskonały kształt. Boki i tył wykonane są [...]


Oświęcim idzie w ślady Krakowa i po konsultacjach z Urzędem Marszałkowskim przyspiesza wprowadzenie uchwały antysmogowej [ZDJĘCIA] | Gazeta Krakowska\nOświęcim idzie w…\nMonika Pawłowska 27 kwietnia 2021, 16:50\nZakaz palenia węglem będzie obowiązywał od stycznia 2030 r.? O tym oświęcimscy radni zdecydują na najbliższej sesji w środę 28 kwietnia 2021 r. Oświęcimski i Chełmecki Alarm Smogowy\nAntysmogowa uchwała intencyjna bardziej restrykcyjna dla oświęcimian\nOświęcimscy radni są w większości za wprowadzeniem w mieście zakazu palenia węglem. Uchwałę intencyjną w tej sprawie przyjęli pod koniec stycznia br. Dokument zakładał wyeliminowanie spalania paliw stałych w Oświęcimiu po 2032 roku. W lutym przyjęta uchwała została przesłana do Zarządu Województwa Małopolskiego, a przed kilkunastoma dniami odbyło się spotkanie on-line z Urzędem Marszałkowskim w tej sprawie.\nI nagle miasto obiegła wieść, że radni stworzyli antysmogowego bubla i uchwała intencyjna wylądowała w koszu.\n- Nie jest prawdą, że marszałek odrzucił uchwałę\n– informuje Katarzyna Kwiecień, rzecznik prasowy Urzędu Miasta Oświęcim. - Zaproponował jednak, aby samorządy, które chcą przyjąć uchwały zaostrzające przepisy w zakresie palenia węglem, ujednoliciły zapisy w kwestii granicznych dat dla obostrzeń. Stąd wypracowano ostateczne regulacje, które zostaną przyjęte przez radnych w poszczególnych gminach. W przypadku Oświęcimia uchwała będzie procedowana na kwietniowej sesji Rady Miasta. Potem dopiero uchwała intencyjna trafi do władz Małopolski – dodaje.\nKraków nie może być samotną wyspą w walce ze smogiem\nPrzed kilkoma tygodniami eksperci Europejskiego Centrum Czystego Powietrza ujawnili badania, z których wynika, że największy spadek zanieczyszczenia powietrza w latach 2010–2019 spośród kilkunastu dużych miast w Polsce nastąpił w Krakowie. Przyczyniła się do tego lokalna uchwała antysmogowa, wprowadzająca całkowity zakaz palenia węglem. Teraz czas na wdrożenie uchwały przez wszystkie małopolskie gminy, bo tylko tak można skutecznie walczyć ze smogiem.\nZmiany w zapisach proponowanej uchwały antysmogowej dla Oświęcimia\nW projekcie uchwały zostały wymienione następujące daty:\nod 1 stycznia 2022 r. zakaz eksploatacji nowych kotłów oraz miejscowych ogrzewaczy ogrzewaczy pomieszczeń na węgiel (np. kominki, piece kaflowe, kuchenki),\nod 1 stycznia 2030 r. zakaz eksploatacji istniejących kotłów oraz miejscowych ogrzewaczy ogrzewaczy pomieszczeń na węgiel.\nZaproponowano, by od 1 stycznia 2023 r. obowiązywał całkowity zakaz spalania węgla w piecach pozaklasowych. Piece klasy 3 i 4 powinny zniknąć z krajobrazu miasta od 1 stycznia 2027 r., a kotły 5 klasy od 1 stycznia 2030 r.\nWedług szacunków do wymiany jest jeszcze 919 starych źródeł ciepła, które nie spełniają norm ekologicznych, w tym 685 kotłów pozaklasowych oraz 234 kotły klasy 3 i 4. Na ich wymianę w formie dopłat dla mieszkańców, miasto zabezpieczy do 2026 r. blisko 6,5 mln zł.\nA może by tak referendum? 26.04.2021 17:08:55\nOczywiście, jak i we wszystkich pozostałych przypadkach sami mieszkańcy Oświęcimia nie mają nic do gadania w tej sprawie -- bo "ich" radni podejmą tę brzemienną w skutki decyzję nie oglądając się na "ciemny lud"?


GŁOŚNIK BLUETOOTH NILLKIN TRAVELER W1 IPX7 20W TWS | MOZOS - MOZOS\nStrona główna Sklep Bezprzewodowe rozwiązania GŁOŚNIK BLUETOOTH NILLKIN TRAVELER W1 IPX7 20W TWS\nGŁOŚNIK BLUETOOTH NILLKIN TRAVELER W1 IPX7 20W TWS\nGłośnik Nillkin Traveler W1 z dwoma przetwornikami o mocy 10W każdy.\nDwa głośniki o mocy aż 10W i średnicy 48mm spełnią nawet najbardziej wygórowane oczekiwania. Gwarantuje to bardzo dobrą dynamikę i niesamowitą głośność bez utraty jakości dźwięku. Dla porównania cieszący się dużą popularnością inny model tej marki posiadał przetworniki o mocy 3W każdy, a i tak jego brzmienie robiło wrażenie. Tutaj może być tylko lepiej i to znacznie.\nSprawdzi się w każdych okolicznościach.\nPrzenośne głośniki skazane są na pracę w bardzo zróżnicowanych warunkach. Grill, plaża, biwak czy jakiekolwiek inne miejsce – wszędzie tam może nam towarzyszyć muzyka. Nie musimy przy tym się martwić o wytrzymałość naszego Travelera. Wodoodporność urządzenia została potwierdzona certyfikatem IPX7. Jest to wysoka norma – teoretycznie produkt powinien wytrzymać zanurzenie w wodzie na głębokość do metra przez pół godziny. Oczywiście nie polecamy tego sprawdzać, ale na pewno wilgoć czy zachlapanie nie wpłynie w żaden sposób na pracę głośnika.\nPodwój możliwości głośnika.\nPodobnie jak słuchawki w systemie TWS, tak i w przypadku Nillkinów W1 możemy połączyć je ze sobą bezprzewodowo. Wówczas możemy cieszyć się podwójną mocą, co przy ustawieniu na maksymalną głośność zakrawa o huczną imprezę, a nie tylko grillowanie. Pełną synchronizację Travelerów zapewni interfejs Bluetooth w najnowszej wersji 5.0. Ponadto za sprawą wbudowanego mikrofonu możemy swobodnie prowadzić rozmowy.\nBardzo duża moc za sprawą przetworników o mocy 10W każdy.\nNorma IPX7 zapewniająca odporność na zachlapania czy wilgoć.\nSystem TWS umożliwiający połączenie ze sobą dwóch głośników.\nInterfejs Bluetooth 5.0 gwarantujący przesył danych bez zakłóceń.\nZasilanie: USB Type-c\nOpcje połączenia: BT/TF/AUX\nMoc głośników: 2*10W\nPojemność baterii: 7.4V 1800mAh\nCertyfikat wodoodporności: IPX7\nCzas pracy: ok. 20h(przy 50% głośności)


By Kuba Babicki / 5 lutego 2021\nProdukowana od 2011 roku w polskich zakładach w Tychach, Lancia Ypsilon, otrzymuje drugi już lifting. Jak wiemy, od 2015 roku model dostępny jest tylko i wyłącznie na rynku włoskim. Aby utrzymać firmę Lancia przy życiu jedyny model firmy zostaje zmodernizowany na potrzeby rynku.\nW 2015 roku Lancia Ypsilon przeszła pierwszą modernizację. Dokładnie dwa lata później producent zdecydował się zakończyć sprzedaż na wszystkich rynkach z wyjątkiem włoskiego. W tym aspekcie nic się nie zmieni. Auto nadal dostępne będzie jedynie w słonecznej Italii. Model otrzyma nową atrapę chłodnicy, w kilku miejscach pojawi się więcej chromu. Dużą zmianą będą też zmodernizowane reflektory przednie. Auto otrzyma światła do jazdy dziennej w technologii LED. Przedni zderzak również poddany poprawkom, nadal się do nas uśmiecha.\nTył auta tak naprawdę bez zmian. Nieco więcej dzieję się wewnątrz samochodu. Lancia zainstalowała nowy 7-calowy ekran info-rozrywki z łącznością Apple CarPlay i Android Auto. Ypsilon można wyposażyć w tak zwany pakiet EcoChic z filtrem powietrza w kabinie, który może blokować 99 procent alergenów, jednocześnie ograniczając liczbę bakterii i pleśni o ponad 98 procent. Co ciekawe, do zmodernizowanego auta miejskiego zamówić możemy tapicerkę materiałową wykonaną z odpadów zebranych z Morza Śródziemnego. Dla ludzi, którzy nie są fanami “eco” życia, do wyboru pozostaje m.in tapicerka z Alcantary.\nNa szczycie gamy jednostek napędowych znaleźć możemy motor rodem z Fiata. Dokładnie ten sam, który aktualnie napędza model 500. Jest to oczywiście układ miękkiej hybrydy. W jego skład wchodzi 1 litrowy silnik benzynowy o mocy 70 koni mechanicznych. Dodatkowo układ zawiera 12-woltowy silnik elektryczny, który ma za zadanie zmniejszyć zużycie paliwa oraz emisję CO2. Producent dodał już do konfiguratora najnowszą wersję Lancii Ypsilion. Ceny zaczynają się od 15 100 EUR za wersję Silver oraz 16 700 EUR za wersję Gold. Oprócz hybrydowej wersji, producent przewidział również dwie wersje w pełni spalinowe. Pierwszą z nich jest motor o pojemności 0,9 litra i mocy 70 koni mechanicznych oraz wolnossąca jednostka 1.2 o mocy 69 koni, która opcjonalnie zasilana może być gazem LPG.\nZawieszenie Rimaca C_Two zostało poddane intenswnym testom


Kraina Słowian w Łojewie | Express Bydgoski\nKraina Słowian w Łojewie\nRenata Napierkowska 31.10.2006\nStrzelanie z łuku, przepowiednie słowiańskiej wróżki i konne przejażdżki towarzyszyły konferencji poświęconej rozwojowi rynku pracy na obszarach wiejskich.\nNa jeden dzień podinowrocławskie Łojewo przemieniło się w słowiańską osadę. Stylizowane dekoracje - drewniana chata wróżbiarki, ognisko w kamiennym kręgu, gdzie ważono strawę i stroje, jakby żywcem przeniesione z czasów pierwszych Słowian - towarzyszyły prezentacji usług rekreacyjnych przygotowanych przez Stowarzyszenie Partnerstwo Powiatu Inowrocławskiego. Wieś Łojewo znajduje się nad odnogą jeziora Gopło, co stanowi dodatkowy atut turystyczny\n- Jako miejsce eksperymentu i konferencji pilotażowego projektu pod hasłem „Zacznijmy od tego, co posiadamy – nowe metody wykorzystania lokalnych zasobów” wybraliśmy Łojewo, wieś posiadającą zróżnicowane walory dla rozwoju turystyki rekreacyjnej i agroturystyki – mówi jeden z organizatorów, Tadeusz Kacprzak.\nDo pomocy w przygotowaniu prezentacji włączyło się Towarzystwo Rozwoju Łojewa, uczniowie i kadra pedagogiczna miejscowej podstawówki oraz członkowie Klubu Seniora.\nUczestnicy konferencji mogli spróbować specjałów kuchni kujawskiej przygotowanych przez starszych mieszkańców wsi. Można tez było wybrać się na konną przejażdżkę wokół jeziora. Odważni decydowali się na jazdę wierzchem, a ostrożni korzystali z usług dorożkarza i bryczki.\n<!** reklama left>- Chcemy w ten sposób promować tworzenie nowych miejsc pracy w usługach turystycznych wykorzystując walory przyrodnicze, historyczne i lokalizacyjne danej miejscowości – dodaje nasz rozmówca.\nNa wiosnę przyszłego roku zaplanowano przygotowanie jeszcze bogatszej oferty rekreacyjnej. Tym razem słowiańska kraina ma powstać w bliższym sąsiedztwie Kruszwicy, która jest legendarną stolicą państwa Polan.


Depilacja laserowa pach – gładkość, którą pokochasz! | Kreatywna.pl\nOkres zimowy to najlepszy czas na rozpoczęcie depilacji laserowej, ponieważ skóra nie jest narażona na działanie promieni słonecznych. Dlatego nie zastanawiaj się zbyt długo nad podjęciem decyzji | fot.: materiał partnera\nStrona główna/Uroda/Depilacja laserowa pach – gładkość, którą pokochasz!\n20 stycznia 2021\tUroda Skomentuj 480 odsłon(y)\nZabiegi estetyczne niewątpliwie w ostatnich latach stale zyskują na popularności. Zwłaszcza depilacja laserowa może się pochwalić szerokim gronem zadowolonych klientów. Dlaczego tak chętnie depilujemy się laserowo? Przede wszystkim depilacji laserem możemy zawdzięczać ogromny komfort, oszczędność czasu oraz pieniędzy!\nOkres zimowy to najlepszy czas na rozpoczęcie depilacji laserowej, ponieważ skóra nie jest narażona na działanie promieni słonecznych. Dlatego nie zastanawiaj się zbyt długo nad podjęciem decyzji.\nDepilacja laserowa świetnie sprawdza się u osób, które ćwiczą!\nJeżeli uprawiasz sport doskonale wiesz, jak łatwo o nadmierne pocenie. Z drugiej strony częste golenie maszynką w połączeniu z wydzielanym potem w trakcie treningu na siłowni czy klubie fitness może wywołać nieestetyczne podrażnienia na skórze. Spokojnie możesz sobie z tym poradzić!\nW tym przypadku proponujemy Ci zabieg depilacji laserowej pach. To proste i przede wszystkim skuteczne rozwiązanie Twoich problemów ze skórą.\nDepilacja pach czy jest bolesna?\nDepilacja laserowa nie jest zabiegiem bolesnym. Odczucia z nim związane można porównać do uczucia punktowego ciepła. Oczywiście niektóre okolice są bardziej a niektóre mniej wrażliwe na działanie lasera. Jeżeli jesteś osobą szczególnie wrażliwą, to i dla Ciebie mamy dobrą wiadomość. W trakcie zabiegów depilacji laserowej wykonywanych w salonach Laser Delux stosujemy specjalne cold packi, które działają łagodząco na skórę.\nBezpośrednio po zabiegu depilacji laserowej pach Twoja skóra może być zaczerwieniona. To zupełnie naturalny objaw, nie musisz się tym martwić. W ciągu kilku dni to zaczerwienienie skóry powinno ustąpić. Po zabiegu stosujemy też specjalne kremy łagodzące skórę.\nIle zabiegów depilacji laserowej pach jest niezbędnych dla uzyskania pełnego efektu?\nDepilację laserową trzeba wykonywać w serii. Jest to spowodowane tym, że światło lasera działa na te włoski, które znajdują się w aktywnej fazie wzrostu czyli anagenie. Z każdym kolejnym zabiegiem zauważysz, że włosków jest coraz mniej aż do osiągnięcia upragnionych rezultatów! Średnio potrzeba jest ok. 6-7 zabiegów w gabinecie, które będą wykonywane co 8-12 tygodni.\nJaki laser do depilacji pach jest najlepszy?\nZabiegi depilacji laserowej najlepiej wykonywać medycznym laserem diodowym, a taki właśnie jest laser Light Sheer Duet. W naszych salonach pracujemy właśnie na tym sprzęcie ponieważ to obecnie najnowocześniejszy, najbezpieczniejszy i najbardziej precyzyjny laser dostępny na rynku. Jego skuteczność sięga ponad 90% Dlatego możesz mieć pewność, że decydując się na zabiegi w Laser Delux osiągniesz zamierzone efekty depilacji laserowej!\nTagidepilacja depilacja laserowa zima


„Legion” – serialowa ofensywa mutantów - TEKSTY - recenzja na Dzika Banda | Pierwszy raz na DB?\nTEKSTY „Legion” – serialowa ofensywa mutantów\nLEGION - Pictured: Dan Stevens as David Haller. CR: Chris Large/FX\nPodoba Ci się ten artykuł? Zobacz również inne z takimi samymi oznaczeniami:adaptacja komiksuBrian SingerFargoFoxLegionMarvel ComicsNoah HawleyX-Men\nUwagę skupić powinien już główny bohater widowiska, a więc David Haller znany jako Legion. Niepoczytalny, społecznie wykluczony osobnik, którego niepokojące wizje początkowo traktowane są jako syndrom schizofrenii. Z czasem okazuje się jednak, że diagnoza jest… niepełna, ponieważ pacjent zakładu psychiatrycznego to homo superior, mutant władający mocą telekinezy, telepatii czy pirokinezy. Przypadek szczególny. I warty obserwacji.\nChciałoby się powiedzieć – wreszcie coś nowego! Komiksowa mitologia świata X-Men jest na tyle bogata, wewnętrznie zróżnicowana i wypełniona gigantycznym zbiorowiskiem niezwykłych postaci, że zwyczajnie szkoda ograniczać się do Wolverine’a, Jean Grey, Cyclopsa, Storm, Nightcrawlera, Magneto oraz Profesora X – znanych, lubianych, ale zdaje się, że nadmiernie angażowanych mutantów.\nW kinowym uniwersum X-Men zapoczątkowanym przez Bryana Singera, który jest również jednym z producentów serialu „Legion”, wspomniani bohaterowie stanowili o sile poszczególnych widowisk. Teraz, powoli, acz nieubłaganie czas na zmianę warty w szeregach herosów. Pojawiają się nowi, tacy jak wyszczekany Deadpool czy seksowna Psylocke, jednak przypadek Davida Hallera jest szczególny. W komiksowych historiach był on przedstawiany jako syn Charlesa Xaviera. Zatem dobre geny, naturalny talent, ale też nieco zwichrowana psychika…\nMożna przypuszczać, że produkcja tworzona przez FOX będzie sposobnością, aby z historii o marvelowskich mutantach wydobyć pewną świeżość. Polityczne spiski? Obyczajowe rozterki? Zemsta? Podróże w czasie? Telewizyjne medium jest obecnie przestrzenią, w której można eksperymentować. W tym przypadku – poniekąd realistyczny sznyt, a także nadnaturalne elementy. Zwłaszcza, jeśli na pokładzie znajduje się ktoś taki jak Noah Hawley.\nHawley to producent i scenarzysta, który szerszej widowni dał się poznać przede wszystkim jako autor wielokrotnie nagradzanego serialu „Fargo”, inspirowanego kultowym filmem braci Coen. I właśnie ten fakt może nastrajać szczególnie optymistycznie. Hawley doskonale rozumie prawidła rządzące telewizyjną formułą, potrafi też skrzętnie wykorzystać czas na prowadzenie bohaterów i stopniowe budowanie intrygi. A przecież nie będzie działać sam.\nBiorąc pod uwagę, że po jego prawicy zasiada wspomniany wcześniej Brian Singer, fanboj X-Men i architekt kinowego uniwersum mutantów, można spodziewać się serialu z olbrzymim, wyczuwalnym potencjałem. Tak też zresztą jest ten projekt zapowiadany – jako coś unikalnego, łączącego w sobie rozrywkową formułę, ale również ambitną problematykę. Pozostaje jeszcze jedna, do niedawna sporna kwestia.\nDo niedawna mówiło się, że „Legion” będzie autonomiczną historią. Czymś niezwiązanym bezpośrednio z produkcjami takimi jak choćby „X-Men: Pierwsza klasa” czy „X-Men: Apocalypse”. Teraz głos w sprawie zabrał Singer, który jednoznacznie stwierdził, że serial z Danem Stevensem w roli głównej (fenomenalna rola w „Gościu”) wchodzi jednak w skład uniwersum kinowych produkcji FOX. Z tymże, co najciekawsze, ma on odnosić się również do przyszłych filmów, między innymi „New Mutants”. Melodia przyszłości i wiara w telewizyjne adaptacje? Na to wygląda.\nAno właśnie – powstaje nowe i, co sugeruje się w zapowiedziach, fascynujące przedstawienie: choroba psychiczna jako objaw supermocy? Dziwne głosy, które mogą stanowić echo tej czy innej rzeczywistości? Na rozwiązanie wciąż jeszcze nieco tajemniczej intrygi poczekać trzeba do początku stycznia przyszłego roku. Mutanci z „Legionu” mogą jeszcze zaskoczyć.\nLegion. Reżyseria: Noah Hawley. Scenariusz: Noah Hawley. Obsada: Dan Stevens, Aubrey Plaza, Katie Aselton, Jean Smart FOX 2017.\nJean-Claude Van Johnson 01x01- weteran w formie [recenzja]\tNastępny\nMechanik: Konfrontacja - Statham prawie jak Bond [recenzja]\tMarcin Waincetel\n25 lat Image Comics\t2017-02-24


Start > Products > Żaluzje Wlotu Powietrza Pcv (Wszystkich 24 Produkty dla Żaluzje Wlotu Powietrza Pcv)\nWieży wlotu powietrza w chłodnicy Wloty powietrza wlotu chłodni mogą być wykorzystywane do różnych ustawień wentylacji i spalania, zarówno w domu, jak i w przemyśle. Mają one zwykle prostą konstrukcję, która umożliwia optymalny przepływ powietrza zgodnie z ich przeznaczeniem. Żaluzje są wykonane we wszystkich...\n200mm Okrągła wieża chłodnicza z PCV Okrągła wieża Cooing z wypełnieniem PVC Opis: RoundCooling Tower Fill jest jednym z najważniejszych elementów wymiany gazu i wody w chłodni kominowej. Najważniejsze elementy to poprawa wydajności chłodni kominowej oraz zapewnienie oszczędności i bezpiecznego działania. Wraz z...\nOpis wypełnienia wieży chłodniczej: Wieże chłodnicze są zaprojektowane w dwóch różnych konfiguracjach: przeciwprądowym i krzyżowym. Określona konfiguracja wskazuje kierunek powietrza przepływ w stosunku do przepływu wody. Dystrybucja wody chłodzącej i dystrybucja powietrza są zaprojektowane w harmonijnej konfiguracji...\nNowy blok wypełnienia wieży chłodniczej typu S z PVC S Wave Cooling Tower Wypełnienie Opis: Wypełnienie wieży chłodniczej S wave ma trapezową konstrukcję fali „s”, która zwiększa liczbę zamknięć filmu wodnego i sprawia, że film wodny rozprowadza się ponownie wielokrotnie, a także bardziej jednolite. Wydłuża czas...


Wymęczone zwycięstwo Wigier z Sokołem Ostróda • Niebywałe Suwałki\nStrona główna Galeria Wymęczone zwycięstwo Wigier z Sokołem Ostróda\n18 VIII 2021 ; Suwałki - Stadion Miejski; eWinner 2 liga - Wigry - Sokół Ostróda 1:0; radość po strzelonej bramce © 2021 Wojciech Otłowski\nWymęczone zwycięstwo Wigier z Sokołem Ostróda\nNie mają szczęścia w tym sezonie suwalscy kibice do spektakularnych pokazów piłkarskich umiejętności biało-niebieskich. W miniony piątek (13 sierpnia) Wigry pokonały Olimpię Elbląg 1:0, ale grą nie zachwyciły. Można by powiedzieć, że środowe spotkanie (18 sierpnia) na Zarzeczu było powtórką tamtych emocji. Znów gra nie układała się po myśli gospodarzy, nie stworzyli zbyt wielu sytuacji bramkowych i ponownie jeden strzał pozwolił podopiecznym Dawida Szulczka cieszyć się z trzypunktowej zdobyczy. Tym razem jednak w przeciwieństwie do piątkowego spotkania, kiedy to bramka dla Wigier padła już na początku meczu, na wynik trzeba było czekać aż do 84. minuty. Wtedy to „João Criciúma” popisał się strzałem prawą nogą prawie idealnie z miejsca, z którego wykonuje się rzuty karne. Bramkarz gości był bezsilny, a biało-niebiescy mogli cieszyć się z prowadzenia, które utrzymali do końca meczu.\n18 VIII 2021 ; Suwałki – Stadion Miejski; eWinner 2 liga – Wigry – Sokół Ostróda 1:0; João Criciúma strzela bramkę\n© 2021 Wojciech Otłowski\nOceniając suwalski zespół nie można nie wspomnieć o udanym debiucie w bramce Piotra Słowikowskiego. Młody bramkarz stanął na wysokości zadania, co docenił także trener biało-niebieskich, Dawid Szulczek:\n18 VIII 2021 ; Suwałki – Stadion Miejski; eWinner 2 liga – Wigry – Sokół Ostróda 1:0; Dawid Szulczek\nTrener wspomniał też o dobrej grze Kōsei Iwao oraz zdobywcy bramki João Criciúma. Nie wszystkie elementy meczu dawały tyle powodów do radości. Na pomeczowej konferencji szkoleniowiec Wigier wyraził nadzieję, że nie najlepszy styl gry poprawi się. Dziękował także kibicom, których doping stanowił ważne wsparcie dla zawodników:\nTrener gości, Jarosław Kotas, gratulował wyniku Wigrom, dodał jednak, że spodziewał się takiego rezultatu, choć z drugiej strony przygotowywał się na trudniejszą przeprawę:\n18 VIII 2021 ; Suwałki – Stadion Miejski; eWinner 2 liga – Wigry – Sokół Ostróda 1:0; Jarosław Kotas – trener gości\nI kibice, i zawodnicy chcieliby, aby ta dobra passa trwała. Jednak o kolejne zwycięstwo nie będzie łatwo. W niedzielę Wigry zagrają na wyjeździe ze Stalą Rzeszów. Należy pamiętać, iż niedzielni rywale biało-niebieskich to obok Ruchu Chorzów zespół, który dokonał najpoważniejszych wzmocnień składu.\nWigry Suwałki – Sokół Ostróda 1:0 (0:0)\nBramka: „João Criciúma” (84′)\nFoto (pokaz slajdów): Wojciech Otłowski\n18 VIII 2021 ; Suwałki - Stadion Miejski; eWinner 2 liga - Wigry - Sokół Ostróda 1:0; przy piłce Kamil Adamek © 2021 Wojciech Otłowski\n18 VIII 2021 ; Suwałki - Stadion Miejski; eWinner 2 liga - Wigry - Sokół Ostróda 1:0; z lewej Kōsei Iwao © 2021 Wojciech Otłowski\n18 VIII 2021 ; Suwałki - Stadion Miejski; eWinner 2 liga - Wigry - Sokół Ostróda 1:0; o piłkę walczy Kōsei Iwao © 2021 Wojciech Otłowski\n18 VIII 2021 ; Suwałki - Stadion Miejski; eWinner 2 liga - Wigry - Sokół Ostróda 1:0; z prawej Kōsei Iwao © 2021 Wojciech Otłowski\n18 VIII 2021 ; Suwałki - Stadion Miejski; eWinner 2 liga - Wigry - Sokół Ostróda 1:0, przy piłce Elso Brito © 2021 Wojciech Otłowski\n18 VIII 2021 ; Suwałki - Stadion Miejski; eWinner 2 liga - Wigry - Sokół Ostróda 1:0 © 2021 Wojciech Otłowski\n18 VIII 2021 ; Suwałki - Stadion Miejski; eWinner 2 liga - Wigry - Sokół Ostróda 1:0; Piotr Słowikowski © 2021 Wojciech Otłowski\n18 VIII 2021 ; Suwałki - Stadion Miejski; eWinner 2 liga - Wigry - Sokół Ostróda 1:0; młyn kibicowski © 2021 Wojciech Otłowski\n18 VIII 2021 ; Suwałki - Stadion Miejski; eWinner 2 liga - Wigry - Sokół Ostróda 1:0; João Criciúma strzela bramkę © 2021 Wojciech Otłowski\n18 VIII 2021 ; Suwałki - Stadion Miejski; eWinner 2 liga - Wigry - Sokół Ostróda 1:0; Jarosław Kotas © 2021 Wojciech Otłowski\n18 VIII 2021 ; Suwałki - Stadion Miejski; eWinner 2 liga - Wigry - Sokół Ostróda 1:0; Dawid Szulczek © 2021 Wojciech Otłowski\nPoprzedni artykułKierunek: Przyszłość! – wizyta polityków PO w Suwałkach\nNastępny artykułGenerał Dwernicki powrócił na cokół\nWigry Suwałki pokonały rezerwy Śląska Wrocław\nBaczyński i muz(yk)a. Wygraj zaproszenie na koncert\nDostają trzynastki i czternastki, ale i tak coraz więcej emerytów pracuje\nPrzed nami Świąteczna Filharmonia Suwałk. Wygraj zaproszenie na koncert Suwalskiej Orkiestry...


Jabłka w cieście. – Bezglutenowe jadło\nNa przepis ten natknęłam się w książce autorstwa M. Szloser, W. Gąsiorowskiej „Kuchnia polska bez pszenicy” i od razu stał się jednym, z ulubionych. Wszyscy, których plackami karmiłam, zajadali je ze smakiem, nie przypuszczając nawet, że bez mąki pszennej są.\n20 g mąki kukurydzianek\n20 gram ziemniaczanej\nOdrobina wanilii świeżej lub kilka kropel ekstraktu\nMasło klarowane lub inny tłuszcze do smażenia.\nJabłko obieramy, kroimy na plastry. Żółtku ucieramy z ksylitolem, dodajemy mleko, mąki, wanilie. Dokładnie mieszamy mase. Ubijamy białko na sztywną piane, dodajemy, delikatnie, do masy. Krążki zanurzamy w cieście, widelcem układamy na natłuszczonej patelni. Smażymy na złoty kolor.\nOwoce możemy podmieniać- zamiast jabłka użyć gruszki, banana, owoce jagodowe (te trzeba będzie nakładać na patelnie za pomocą łyżki. Zamiast wanilii możemy dodać np. cynamonu- najlepiej cejlońskiego.\n3 thoughts on “Jabłka w cieście.”\n4 grudnia 2016 o 1:11 pm\nCZEŚĆ. te 20g w przeliczeniu na ŁYŻKI (nie mam czym ZWAŻYĆ)?\n4 grudnia 2016 o 1:49 pm\nWitaj Gosiu. Mąki różnie zabierają się w objętości i wagowo, uniwersalnie nie da się-szybko sprawdziłam i daj 3 łyżki płaskie ryżowe, # łyżki płaskie kukurydzianei i jedna czubata ziemniaczanej, łyżkę cukru. Pozdrawiam. Aga.\n4 grudnia 2016 o 2:37 pm\nRodneybed o Mix, miks, mieszanka mąk nr. 1\nJustyna o Focaccia włoski chlebek z oliwkami i rozmarynem. Bez glutenu, bez nabiału, opcja wegańska. Pyszny!


2014 Październik | http://blog.elk.pl\nadmin Bez kategorii czy trzeba chodzic do kosmetyczki, fajna kosmetyczka jak znaleźć, kosmetyczka, wizyta u kosmetyczki, zabiegi kosmetyczne\nWizytacja u znawców – salony kosmetyczne.\nNie wypada bać się wizyty w gabinecie kosmetycznym. Z jakiego powodu? Bo tam fachowcy zdają sobie sprawę z tego, jak pielęgnować ciało i jakich specyfików lub też narzędzi używać, żeby wyeliminować kłopoty powstające z sylwetką. Wygląd to coś, co wywołuje, że ludzie mają w sobie przeróżne przeciwne czasami uczucia. Otóż wygląd, obojętnie czy jest to wygląd jakiejś rzeczy lub również wygląd drugiego człowieka każdy z nas patrząc na coś oraz kogoś ma pewne wrażenia, poprawniejsze bądź gorsze oraz nawet najpiękniejsza rzecz czy postać, dla kogoś, może wcale nie robić wrażenia na kimś innym. Jakim sposobem to się mówi – nigdy nie da się dogodzić każdemu, a w takim razie nie ma nawet sensu starać się tego robić, bo po prostu jest to niemożliwe. Wszystko zależy w głównej mierze od tego, jaki jest człowiek, które ma potrzeby i predyspozycje, a więc także od tego jak postrzega on świat no i w głównej mierze od tego jak spostrzega ów piękno. nastolatek z wizytą u kosmetyczki Wskutek tego oczywiście nie ma powodu, żeby smucić się, że komuś nie podoba się coś, co dla nas jest wyraźnie okazem piękna, tak po prostu w życiu jest oraz trzeba się do tego przyzwyczaić. Dotyczy to bezsprzecznie nie tylko rzeczy ale przede wszystkim ludzi ., jednakże niestety jeżeli chodzi o ludzi, to dla nich w wielu przypadkach piękno jest niesłychanie ważne oraz mimo że nie da się dogodzić każdemu, to zdarzają się tacy, którzy próbują robić ze sobą wszystko co jedynie dopuszczalne, aby wykrzesać z siebie czar ich zdaniem optymalne. W tym celu udają się do różnych doświadczonych osób poddając się różnym zabiegom ale z wszystkich tych ludzi najbardziej popularna i pomocna jest chyba niemniej jednak kosmetyczka.\nadmin Bez kategorii nowoczesne wnętrza klubów dzisiaj, nowoczesne wnętrza sklepów artykuły, nowoczesne wnętrza sklepów blog, nowoczesne wnętrza sklepów najważniejsze informacje\nRynek przepełniony jest propozycjami różnych kawiarni, restauracji czy klubów. Wszystkie tworzone są po to, aby przyciągać klientów. Mając możliwość wyboru miejsca do którego pragniemy się udać, warto zapoznać się z jego wnętrzem, tak by wybrać to które odpowiada nam najbardziej. Pomieszczenie powinno być przytulne, by ludziom dobrze się w nich przebywało. Dzięki temu, że stworzysz miejsce przyjazne klientom to będziesz mógł cieszyć się popularnością klubu. Dziś nie trudno jest stworzyć klub, ale żeby był on popularny to trzeba się bardzo postarać. Warto najpierw skupić się na wnętrzu, jego wystrój musi zachęcać, każdy klient powinien czuć się jak najlepiej dokładnie tak jak w domu. Dobrze jest zatem zwrócić się o pomoc do nas. My wiemy, co trzeba zrobić, aby pomieszczenie było przytulne, ładne, funkcjonalne, ale także nowoczesne. Czasy się zmieniają, gusty ludzi i trendy również. Konieczna jest zmiana wystroju w już działającym klubie, restauracji czy pubie. W nowo otwierającym się ważne jest by dopasować wnętrze do aktualnych trendów czy preferencji właściciela. Nasza firma zajmuje się tworzeniem projektów zgodnych z oczekiwaniami klientów. Wiemy, jakie są aktualne standardy i możemy zaproponować wam najlepsze rozwiązania. Na rynku dostępne są przeróżne rozwiązania, które wykorzystane w odpowiedni sposób mogą przełożyć się na wysokiej jakości wnętrze, w którym będzie nowocześnie i co najważniejsze klimatycznie. To właśnie ten wyjątkowy charakter klientów w klubie. Nie warto samodzielnie aranżować wnętrza, jeśli się na tym nie znacie. Lepiej jest zaufać specjalistom, aby stworzyć miejsce chętnie uczęszczane przez ludzi. Przygotowanie klubu to bardzo skomplikowanego zadanie. Dodatkowo wspomóc się można szukając samemu inspiracji lub przydatnych informacji jak np. tu nowoczesne wnętrza sklepów artykuły. Trzeba bowiem wiedzieć co spodoba się przyszłym klientom i co sprawi, że będą chcieli tam powracać.\nadmin Bez kategorii bezbolesna depilacja, depilacja, kiedy depilować, sposoby depilacji, usuwanie owłośienia\nRozmaite rodzaje depilacji ciała ludzkiego\nDepilacja to zabieg, jaki polega na usuwaniu niechcianego owłosienia często oszpecającego ciało ludzkie. Ze względu na dominujące trendy, przeświadczenie o aktualnych kanonach piękna, elegancji i estetyczności zwłaszcza od kobiet potrzebuje się, by taki zabieg był dla nich na porządku codziennym. Metody depilacji różnią się od siebie, bo są one stworzone wedle zamiłowań, wrażliwości ciała ludzkiego, odporności, a też czasu jaki można na taki zabieg dedykować. Depilację można podzielić na dwa typy: na depilację czasową oraz depilację trwałą. Do depilacji czasowej kategoryzuje się takie procedury, które podtrzymują skórę w słusznej gładkości tylko przez pewien czas. Należą do niej golenie, depilacja woskiem na ciepło oraz na zimno, przeróżne pasty cukrowe, a również depilacja przez środki chemiczne takie jak właściwe kremy czy pianki. Natomiast depilacja trwała, to coś, czego jakakolwiek dama pragnęłaby na pewno doznać – mianowicie pozbycie się bezużytecznego owłosienia raz na zawsze. Taki efekt zezwoli nam zdobyć depilacja laserowa lub ewentualnie elektroliza. Różne rodzaje depilacji zezwalają wybrać, czy pragniemy pozbyć się owłosienia metodą chemiczną, lub również woskiem bądź przy pomocy golenia. Każdy z tych typów ma swoje wady i zalety. Co poniektóre typy zezwalają trwale usunąć owłosienie, inne wyłącznie na pewny czas. Wiele zależy też o miejsca, gdzie chcemy usuwać włosy. czym depilować Pomimo to, wiele osób decyduje się na zabiegi chemiczne i wosk – zabiegi te można uskutecznić zarówno w domu oraz u fachowców, jacy zadbają, by depilacja nie była boleściwa.\nadmin Bez kategorii botoks, jak wybrać salon kosmetyczny, kometyka estetyczna, medycyna estetyczna, mezoterapia, odmładzanie\nTo kłopotliwe, nie zawsze usatysfakcjonowani jesteśmy ze swojego wyglądu. Za dużo kilogramów, monotonna cera, przygarbiona postura. W minionych latach dominuje trend wspaniałego wyglądu, dominuje tez przekonanie, że wyłącznie piękni oraz młodzi mają szansę na dobrą pracę, stworzenie kariery. Wskutek tego coraz bardziej dbamy o siebie, pielęgnujemy sport, zdrowo się żywimy, a wszystko to po to, aby uratować młodość oraz energię na długie lata. Z wsparciem wszystkim tym, jacy chcą pozostać jak najdłużej w dobrej kondycji przychodzi stosunkowo młoda dyscyplina medycyny, medycyna estetyczna, coraz bardziej atrakcyjna w kręgu ludzi na stanowiskach, celebrytach, aktorach, aktorkach, jacy pragną, żeby czas celebrował się z nimi łaskawie, żeby jak najdłużej byli w stanie wykonywać własny zawód. jak działa botox Z jej profesjonalnych usług korzystają ludzie od jakich wymagana jest nienaganna postawa, osoby pokrzywdzone w wyniku różnych chorób, przypadków losowych, wszyscy, którzy świadomie wybierają walkę ze starością poprzez odpowiedni tryb życia. Medycyna estetyczna nie kuruje – zadaniem wszelkich zabiegów jest utrzymanie ciała oraz ducha w jak najwyższej formie na jak najdłużej, zapobieganie chorobom, hamowanie oznak starości. Nie ma nic wspólnego z działaniami plastycznymi – kuracja bazuje na dobraniu stosownej diety, zestawu ćwiczeń, wskazaniu właściwego trybu życia dla danej postaci. Im gruntowniej będziemy wykonywać zalecenia lekarzy, tym poprawniejsze będą wyniki terapii. Pierwsza wizyta w gabinecie medycyny estetycznej to wywiad doktora z pacjentem, jaki sięga wiele lat wstecz. Ważne są choroby, jakie przechodzili przodkowie, istotne jest otoczenie oraz warunki w jakich wychowywał się chory.\nadmin inne barista, czarna kawa, esspresso, kawa, parzenie kawy, rodzaje kawy\nPrzeszłość kawy zaczyna się przypuszczalnie w Etiopii, gdzie już w I tysiącleciu przed erą, tamtejsi autochtoni znali i wykorzystywali owoce kawowca. Mimo to wtedy nie jedzono jeszcze kawy w takiej postaci, jaką znamy dzisiaj, innymi słowy pijąc oraz delektując się jej wonnością. Tamtejsi obywatele dusili owoce kawowca i mieszali je z solą i masłem, a samych owoców nie pielęgnowano celowo w konkretnych celach, jedynie zbierano z jej naturalnego punktu powstawania. Sporo stuleci w następnej kolejności, najprawdopodobniej w XIV wieku arabscy kupcy przywieźli ziarna kawowca do Jemenu, w jakim miejscu została wypracowana pierwsza metoda umożliwiająca preparowanie nasion w taki sposób, żeby wolno było uzyskać z nich napój w postaci kawy. Od tego czasu wiedza o kawie rozpoczęła rozprzestrzeniać się w świecie, a w związku z tym jej ziarna wędrowały pomału rozpoczynając od Bliskiego Wschodu, w następnej kolejności dostając się do Europy, a także Ameryki. Kawa stawała się w takim razie coraz to bardziej pożądanym trunkiem, zyskując coraz bardziej na popularności oraz przechodząc różnorodne modyfikacje, żeby zdobyć różnorodne postacie i smaki, jakie znamy dzisiaj. Dzisiaj większość spożywanych towarów jest dla nas niezwykle łatwo dostępna, przez co wydaje się, iż ich przygotowanie, czy wyprodukowanie nie żąda kolosalnego trudu. informator o kawie Gdy coś się kończy, od razu udajemy się do punktu sprzedaży, gdzie z całą pewnością nie zabraknie tego, co potrzebujemy, a jeśli nawet, to są to niezwykle śladowe przypadki. Zatem też tak pożądana przez nas kawa, bez jakiej istnienia praktycznie nie wyobrażamy sobie życia, pragnie szczególnej troski w czasie procesu jej uprawiania, a również należytego przetwarzania i przygotowywania.\nadmin Bez kategorii odmładzanie, zabiegi na twarz, zmarszczki\nZabiegi dla ciała możemy realizować w mieszkaniu oraz w doświadczonych salonach kosmetycznych. Dla amatorek pielęgnacji ciała ludzkiego rekomendujemy wizytę u fachowców, gdzie jesteśmy w stanie oddać się uciesze peeling czy też masaży oraz maseczek pod okiem fachowych ludzi. Kosmetyczka to dzisiaj adekwatnie nie wygoda, ale dla wielu ludzi to przede wszystkim normalna część życia. Wizyta u kosmetyczki to jak wizyta u dentysty, chociaż odpowiednio nie, albowiem do kosmetyczki zazwyczaj chodzi się po prostu o wiele częściej i przede wszystkim po to, aby odczuwać radość, a nie po to, aby się denerwować, stresować i może jeszcze czuć ból. No może czasem tak się zdarza, bowiem kosmetyczka proponująca najróżniejsze zabiegi w wielu przypadkach musi egzekwować takie czynności, które są nie do końca proste, no ale by być piękna, każda kobieta musi wytrzymać najróżniejsze poświecenie, także poddać się w pewnych momentach pewnemu bólowi. Tak to już jest, w następstwie tego mężczyźni sporadycznie nas w tej kwestii rozumieją, ale za to dużo oczekują. Tak czy inaczej działania kosmetyczki stale są takie, by po prostu spełnić oczekiwania klientów, nie tylko kobiet, bo też mężczyźni w pewnych momentach poddają się pewnym zabiegom, mającym w głównej mierze prawidłowo funkcjonować na ich skórę. Dzisiejszy facet to w głównej mierze mężczyzna świadomy, a w następstwie tego nie boi się kosmetyczki i nie twierdzi on, że dbanie o wygląd i kosmetyczka to coś, czego ma obowiązek się wstydzić. tę stronę o zabiegach polecamy\nKosmetyczka i jej działania nawet jeśli w pewnych sytuacjach wprowadzają ból, to nie świadczy to, że to coś złego. Ból jest do wytrzymania, a efekty przeważnie są cudowne.