Regulamin turnieju gdańskiego – Fundacja MIKROAKADEMIA\nRegulamin turnieju gdańskiego\nRegulamin Turnieju Debat Oksfordzkich realizowanego w ramach projektu\n„Turniej debat oksfordzkich szkołą kultury dialogu obywatelskiego w Gdańsku”\nCelem turnieju jest popularyzowanie atrakcyjnych dla młodzieży wzorców komunikacji społecznej w formie debaty oksfordzkiej oraz upowszechnienie kultury dialogu publicznego bez agresji, z szacunkiem dla odmiennych poglądów i postaw społecznych.\nI. Uczestnicy Debaty\n1. W debacie biorą udział:\na) Marszałek – prowadzi całą debatę, decyduje która osoba ma prawo mówić, może przerwać przemowę, dba o kulturę słowa, poziom debaty, informuje wszystkich uczestników o jej wyniku i krótko ją podsumowuje,\nb) Sekretarz – informuje przez określony znak, o:\n-zbliżającym się końcu przemowy (60 sekund przed końcem),\nc) Ekspert – ocenia aspekty techniczne przeprowadzanej debaty, przyznając punkty ujemne za ewentualne uchybienia,\nd) Jury – przyznając punkty współdecyduje, wraz z Ekspertem, która szkoła przeprowadziła debatę najlepiej, czyli która strona debaty była lepsza.\ne) Mówcy – 4 Mówców po stronie Propozycji, 4 Mówców po stronie Opozycji:\npierwsi Mówcy mają za zadanie zdefiniować tezę debaty oraz podać kilka najważniejszych argumentów,\ndrudzy Mówcy mają za zadanie podać nowe argumenty rozszerzając stanowisko strony + mogą odnieść się do wypowiedzi oponentów,\ntrzeci Mówcy mają za zadanie przede wszystkim podważać argumentację strony przeciwnej,\nczwarci Mówcy mają za zadanie przede wszystkim podsumować całą argumentację swojej strony, mogą ewentualnie podać dodatkowe argumenty,\nII. Przebieg Debaty\n1. Debata toczy się wokół określonej tezy, której broni strona Propozycji, a którą próbuje obalić strona Opozycji. Teza powinna być jasno i jednoznacznie sprecyzowana. Teza nie może przyjąć formy pytania (np. Czy studia są potrzebne?) czy być formą wyboru (np. Studia czy praca). Teza musi opowiadać się za konkretną postawą (np. Studia są najlepszą drogą rozwoju osobistego).\n2. Struktura debaty:\nDebatę zawsze rozpoczyna 1 Mówca strony Propozycji. Następnie, naprzemiennie wypowiadają się Mówcy poszczególnych stron (1 Mówca P-1 Mówca O – 1 Mówca P- 2 Mówca O etc.) Debatę zawsze kończy 4 Mówca strony Opozycji.\nKażdy z Mówców ma 4 minuty na swoje wystąpienie. W tym czasie musi wygłosić swoją przemowę oraz przyjąć odpowiednią liczbę pytań/informacji. Czas nie jest zatrzymywany.\nOstanie 30 sekund każdego z wystąpień jest tak zwanym „czasem chronionym”. Oznacza to, że w pozostałym czasie wystąpienia dopuszczalne jest kierowanie zapytań do Mówcy. Sekretarz sygnalizuje pozostałym uczestnikom debaty oraz publiczności rozpoczęcie czasu chronionego.. Jeśli chęć wprowadzenia pytania/informacji zostanie zasygnalizowana wcześniej, Mówca ma obowiązek udzielania głosu oponentowi (jeśli nie uczynił tego wcześniej dwukrotnie). W sytuacji, w której sygnalizacja zostanie poczyniona wcześniej, a Mówca przeczeka do czasu chronionego i nie przyjmie pytania, zostanie ukarany punktami ujemnymi.\nKażda przemowa musi rozpocząć się krótką inwokacją skierowaną do Marszałka, strony przeciwnej i publiczności (wszystkie trzy podmioty powinny zostać powitane. Rozpoczynając od Marszałka, a następnie w dowolnej kolejności) np.: „Panie Marszałku, Szanowni Oponenci, wspaniała publiczności” lub „Panie Marszałku, droga Publiczności, szanowni Oponenci”.\nKażdy Mówca podczas swojej wypowiedzi musi przyjąć co najmniej 2 pytania/informacje od strony przeciwnej (jeżeli takowe padną). Orator komunikuje chęć zadania pytania/informacji poprzez podniesienie ręki. Podczas swojej przemowy, to Mówca decyduje od kogo chce przyjąć pytanie/informację poprzez wskazanie ręką odpowiedniej osoby. Wyznaczona osoba wstaje i rozpoczyna krótką inwokacją: „Panie Marszałku pytanie/informacja”. Następnie zadaje pytanie lub podaje informację (krótko – maksymalnie 10 sekund). W przypadku zbyt długiego pytania/informacji Marszałek może przerwać wypowiedź (W sytuacji, w której wygłaszana jest informacja/pytanie i jest ono w odczuciu Marszałka dłuższe niż 10 sekund Marszałek wygłasza formułę „dziękuję Panu/Pani” (lub inną, sygnalizującą odebranie głosu), co oznacza dla eksperta sygnał do obligatoryjnego odjęcia punktów za niewłaściwe sformułowanie pytania/informacji. Jeżeli Mówca, który zadał pytanie, chce odnieść się do wypowiedzi osoby spytanej musi ponownie podnieść rękę. Nie może samowolnie wypowiedzieć się podczas przemowy przeciwnika (polemika spowoduje przyznanie punktów ujemnych).\nNa Mówcy spoczywa obowiązek śledzenia chęci zadania pytania/informacji przez stronę przeciwną. Oznacza to, że w sytuacji, w której Mówca dostrzega, że oponent waha się, czy wprowadzić pytanie/informację bezpieczniej jest udzielić głosu stronie przeciwnej. Niekiedy oponenci nie są wytrwali w utrzymywaniu rąk w górze, robiąc to zbyt krótko, by przemawiający mógł zareagować/dokończyć rozpoczęte zdanie. W takich sytuacjach Mówca powinien zachować czujność, zapamiętując nawet krótko sygnalizowaną chęć zadania mu pytania/informacji przez przeciwników. Reakcja nie musi być natychmiastowa – Mówca może po zakończeniu danej części swojej przemowy zapytać oponentów, np. „miał Pan do mnie jakieś pytanie?” Pytanie zostaje uznane za przyjęte, gdy Mówca poinformuje, że odpowie na nie później inny wskazany Mówca (ma odpowiedź w swoich argumentach). Jeśli to nie nastąpi pytanie będzie uznane za odrzucone.\nMówca udziela głosu tylko stronie przeciwnej (tym samym nie jest możliwe zgłaszanie pytań i informacji oraz udzielanie głosu zawodnikom swojej drużyny).\nUczestnicy debaty muszą zwracać się do siebie używając formy „Pan/Pani”.\nPo przemówieniach wszystkich Mówców (po obu stronach) Marszałek zarządza debatę „z sali”, w której głos zabiera publiczność (max. 10 minut). Mówcy reprezentują na przemian strony Propozycji i Opozycji. Rozpoczyna Mówca występujący po stronie Propozycji. Debata z sali trwa do wyczerpania się chętnych Mówców po danej stronie, jednakże Marszałek może ograniczyć ilość Mówców „z sali”. Mówcy „z sali” mają nie więcej niż 30 sekund na swoje wystąpienia.\n3. Marszałek kończy i ogłasza głosowanie wśród publiczności,\n4. W głosowaniu bierze udział cała publiczność-sędziowie, opowiadając się za stroną Propozycji bądź Opozycji. Sekretarz podlicza głosy, a Marszałek ogłasza zwycięzcę debaty\n5. Po zakończonej debacie następuje przerwa, podczas której poszczególni jurorzy przyznają punkty, które sumuje później ekspert przy uwzględnieniu przyznanych przez siebie punktów ujemnych.\nIII. Wynik i punktacja\nDecyzja o wyniku debaty podejmowana jest przez jury oraz eksperta.\nW skład jury wchodzą min. 3 osoby. Każdy z jurorów ma do dyspozycji maksymalnie 10 pkt, które rozdziela pomiędzy dwie strony (w ramach przyznawanych punktów nie można wskazać remisu). Sędziowie posiłkują się w formułowaniu oceny wystawianiem tzw. „małych punktów”. Juror ocenia całą debatę tylko i wyłącznie przez pryzmat własnych, subiektywnych odczuć, które nie muszą być oparte o specjalistyczną wiedzę.\nAspekty techniczne dotyczące debaty ocenia ekspert, przyznając punkty ujemne za niedostosowanie się do zawartych reguł.\nWynik debaty jest sumą punktów jurorów oraz eksperta.\nOcena jurorów nie podlega dyskusji. Juror nie musi podawać przyczyn swojej decyzji.\nOcena eksperta nie podlega dyskusji. Ekspert musi wyjaśnić powody przyznania ujemnych punktów.\nIV. Przebieg turnieju\nTurniej zorganizowany zostaje metodą pucharową. Drużyny do poszczególnych rozgrywek dobierane będą poprzez losowanie.\nW pierwszym etapie odbędzie się 5 rozgrywek – debat, w których udział weźmie 10 drużyn. Drużyna wygrywająca rozgrywkę przechodzi do dalszego etapu turnieju\nW kolejnym etapie turnieju odbędą się rozgrywki finałowe. Drużyny odbędą po 2 debaty. Zwycięzcę wyłoni jury na podstawie zdobytej przez drużynę punktacji. W przypadku remisu „dużych punktów” decydować będą wyniki „małych punktów”.\nPary szkół oraz tezy poszczególnych rozgrywek zostaną przedstawione uczestnikom przed turniejem.\nO wystąpieniu drużyny „za” lub „przeciw” tezie decyduje losowanie przeprowadzone przez Organizatorów 15 minut przed debatą.\nDrużyna z składa się z 10 osób, w tym 6 zawodników rezerwowych.\nDrużyna przystępuje do pojedynku w składzie 4 osób.\nV. Postanowienia końcowe\nKwestie nieujęte w regulaminie rozstrzygają Organizatorzy.\nOrganizatorzy zastrzegają sobie prawo do zmiany regulaminu w przypadku wystąpienia zdarzeń nieprzewidzianych.\nWszelkie wątpliwości dotyczące przebiegu reguł debaty oraz systemu rozgrywek rozstrzygają organizatorzy\nVI. Punkty ujemne przyznawane przez eksperta\nASPEKT TECHNICZNY PUNKTY\nNie przestrzeganie ról przypisanych poszczególnym Mówcom\nMówcy powinni ściśle przestrzegać przypisanych im ról. I tak: 1 rozpoczyna definiując tezę swojej strony i przedstawia argumenty, 2 rozwija argumentację poprzednika odnosząc się również do stanowiska oponentów, 3 przede wszystkim podważa argumentację strony przeciwnej, 4 musi podsumować całą debatę. Każdy Mówca, który nie wypełni swojej roli, uzyska punkty ujemne na poczet całej drużyny. -3\nPrzekroczenie dopuszczalnego czasu mowy\nKażdy z Mówców ma określony czas na swoją wypowiedź. W sytuacji, w której czas Mówcy się skończył (oznajmiony sygnałem dźwiękowym), Mówca upoważniony jest tylko i wyłącznie do podziękowania za debatę. Każda inna wypowiedź nie mająca charakteru podziękowań zostanie potraktowana jako złamanie regulaminu i karana punktami ujemnymi. -2\nNie przyjęcie odpowiedniej liczby pytań\nKażdy z Mówców podczas swojej wypowiedzi musi przyjąć co najmniej 2 pytania/informacje. -2\nBrak odpowiedniej formuły grzecznościowej\nKażdy z Mówców rozpoczynając swoją mowę musi wygłosić odpowiednią formułę grzecznościową, w ramach której zwróci się do Marszałka, drużyny przeciwnej oraz do publiczności (np. Szanowny Panie Marszałku, drodzy oponenci, wspaniała publiczności). Brak formuły lub pominięcie któregoś z podmiotów, skutkuje punktem ujemny. Przywitanie rozpocząć trzeba od Marszałka, natomiast kolejność powitania przeciwnika i publiczności leży w gestii Mówcy. -1\nZabieranie głosu bez pozwolenia Marszałka\nBez pozwolenia/wskazania marszałka, żaden z Mówców nie może prowadzić dialogu, monologu, słownej sprzeczki ze stroną przeciwną. Jeżeli Mówca odezwie się mimo to – otrzyma punkty ujemne na poczet całej drużyny. -2\nNieumiejętna wypowiedź w formie pytania/informacji\nKażdy z Mówców podczas debaty ma prawo zgłaszać pytania/ informacje – sygnalizuje to podnosząc rękę. Muszą mieć one zwięzłą formę i być jak najbardziej konkretne (maksymalnie 10 sekund). Musi do tego uzyskać zgodę aktualnie przemawiającego Mówcy. W tym wypadku wstaje, zwraca się do Marszałka: Szanowny Marszałku, pytanie/informacja (w zależności od wybranej formy) i krótko mówi, następnie siada. Każda inna forma, oraz odebranie głosu przez Marszałka, oznacza przyznanie punktu ujemnego. -1\nRozmowa podczas wypowiedzi strony przeciwnej\nPodczas debaty głos ma zawsze 1 osoba. Członkowie jednej drużyny mogą między sobą wymieniać informacje jedynie w formie pisemnej. -1\nPodczas debaty niedopuszczalne jest używanie argumentów ad personam. Bezpośredni atak personalny będzie skutkował punktami minusowymi na poczet całej drużyny. – 5\nŹródło: Klub Debat Oksfordzkich UAM


Policja Wałbrzych: Nietrzeźwi zabrali cudzy wózek stojący na klatce schodowej i wozili się nim po dzielnicy Rusinowa. Dwaj wałbrzyszanie zostali zatrzymani i staną przed sądem - PortalWalbrzych\nPolicja Wałbrzych: Nietrzeźwi zabrali cudzy wózek stojący na klatce schodowej i wozili się nim po dzielnicy Rusinowa. Dwaj wałbrzyszanie zostali zatrzymani i staną przed sądem\nNa początku stycznia mieszkanka os. Górniczego zgłosiła policjantom drugiego komisariatu, że z klatki schodowej jej budynku zniknął wózek dziecięcy o wartości 2 tysięcy złotych, którego jest właścicielką. O dziwo kilka dni po zdarzeniu wózek ponownie wrócił na swoje miejsce, jednak jak się okazało był on zniszczony i nie nadawał się do dalszego użytkowania.\nW toku wykonanych czynności operacyjnych policjanci Komisariatu Policji II w Wałbrzychu w miniony weekend zatrzymali dwóch sprawców tego zdarzenia. 38 i 33-letni mieszkańcy dzielnicy Rusinowa wiedząc, że popełnili przestępstwo, po krótkim czasie sami oddali przywłaszczony wózek i wyjaśnili funkcjonariuszom, że 3 stycznia tego roku nad ranem, będąc w stanie nietrzeźwości, wzajemnie wozili się nim po własnej dzielnicy. Ostatecznie konstrukcja wózka nie wytrzymała ciężaru dwóch dorosłych mężczyzn i mienie uległo zniszczeniu.\nKomenda Miejska Policji w Wałbrzychu, http://www.walbrzych.policja.gov.pl/, http://www.walbrzych.policja.gov.pl/pl/aktualnosci/wiadomosci/biezace_informacje/nietrzezwi_zabrali_cudzy_wozek_stojacy_na_klatce_schodowej_i_wozili_sie_nim_po_dzielnicy_rusinowa__dwaj_walbrzyszanie_zostali_zatrzymani_i_stana_przed_sadem


Marihuana sieje spustoszenie: 13-latka na odwyku | Gazeta Współczesna\nMarihuana sieje spustoszenie: 13-latka na odwyku\nHelena Wysocka [email protected] 30 listopada 2011, 7:44\nW mieście wzrasta liczba osób uzależnionych od narkotyków.\nCoraz więcej suwalczan zażywających środki odurzające zgłasza się na leczenie. Najczęściej uzależnieni są od marihuany. Ta, w ocenie młodzieży, nie jest narkotykiem.\nDzisiaj suwalscy radni przyjmą program działań na przyszły rok, który ma m.in. zapobiegać narkomanii. A problem narasta. Liczba pacjentów Poradni Terapii Uzależnienia od Substancji Psychoaktywnych w Suwałkach z roku na rok zwiększa się. W ubiegłym roku zarejestrowanych było ogółem 1509 osób, a rok wcześniej o blisko 80 mniej.\nCoraz więcej jest też pacjentów nieletnich. Przy czym liczba leczących się dzieci nie oddaje skali zjawiska. Zgłaszający się po pomoc kilkunastolatkowe nie zawsze poddawani są terapii. Aby tak się stało, zgodnie z przepisami, muszą przyjść do poradni z opiekunem. A niejednokrotnie nie chcą, albo nie mogą o swoim problemie informować rodziców. W takiej sytuacji najczęściej rezygnują z terapii. - Z naszych doświadczeń wynika, że z narkotykami zaczynają eksperymentować już gimnazjaliści - mówi Anna Zdancewicz, terapeuta uzależnień z suwalskiej poradni. - Sięgają głównie po marihuanę. Co gorsze, uważają, że ona w ogóle nie jest szkodliwa.\nSpecjaliści od uzależnień twierdzą, że w mieście nie ma szkoły wolnej od narkotyków. Uczniowie mają też do nich łatwy dostęp.\n- Jeżeli dilera nie ma przed szkołą, to często siedzi w ławce - tłumaczą.\nPotwierdzają to przeprowadzone w ubiegłym roku badania przez zewnętrzną firmę. Co dwudziesty mieszkaniec miasta doskonale wie, gdzie można kupić środki odurzające.\nZ doświadczeń suwalskich terapeutów wynika też, że młodzież bardzo często sięga także po różnego rodzaju legalne substancje psychoaktywne, a zwłaszcza leki uspokajające, nasenne, czy przeciwkaszlowe, które są dostępne w aptekach bez recepty. Za pośrednictwem internetu kupuje również dopalacze.\nDlaczego młodzież odurza się? Głównie z trzech powodów - namowy kolegów, ciekawości oraz nadmiaru problemów.\n- Największą grupę wśród naszych pacjentów stanowią osoby, które mają niewiele ponad 20 lat - mówi A. Zdancewicz. - Ale na terapię przychodzi też 13-latka.\nRozmówczyni dodaje, że trudno jest określić status uzależnionych. W grupie tej są bowiem osoby pracujące, jak i bezrobotne. Samotne, ale też takie, które mają własne rodziny.\nRodzice kupują w prezencie\nProgram działań na przyszły rok przewiduje m.in. spotkania i pogadanki z uczniami, lecz też ich rodzicami. - To od ich świadomości zależy, czy i jak szybko dziecko zażywające narkotyki zostanie poddane terapii - zauważa Zdancewicz. - A z tym, niestety, nie zawsze jest najlepiej.\nZdarza się, że rodzice kupują dzieciom gadżety ze środkami odurzającymi. Nie zauważają też u swoich pociech zmian w zachowaniu, które mogą wskazywać na zażywanie środków psychoaktywnych.\nDlatego władze miasta zamierzają zainwestować m.in. w zakup specjalnych testów, które będą rozdawane na spotkaniach z rodzicami. Natomiast z myślą o dorosłych samorząd chce finansować m.in. zajęcia terapeutyczne.\nRAAF 01.12.2011 00:07:18\nNo bez przesady, tu nie Białoruś, żeby ludziom w gazetach ciemnotę wciskać, jakieś bajki o uzależnieniu od marihuany. Skąd Pani Wysocka wzięła te rewelacje? Z biura prasowego Radia Maryja? Wstyd. Proszę o przytoczenie wiarygodnego, ba, jakiegokolwiek medycznego badania potwierdzającego tą tezę. Odpowiedzi się nie spodziewam, bo zdaje się, że interlekutor "óważa rze" i już.\nGość 30.11.2011 15:33:33\nto chyba dobrze ,bo tak chcieli z tvn ,donald - plemiel wszystkich zwykłych i partii kota ?


Wrzesień, 2011 | biala-wilczyca blog\nSowa, sówka i Triss\nprzez autor, 19.wrz.2011, w Bez kategorii\nUpolowane dla Triss* :)\n* patrz notka Przysłowie niedzwiedzie …\nprzez autor, 17.wrz.2011, w Bez kategorii\nSzpitale – mega porażka NFZ\nOstatnio dużo złych rzeczy wydarzyło się moim życiu, a co najgorsze dalej w tym tkwię nie bardzo wiedząc jak z tego wybrać obronną ręką i jak pomóc chwilowo najbliższej ni osobie w życiu.\nPiszę o mojej mamie, która mimo jeszcze iż nie ma zaawansowanego wieku, jest osobą już mocno schorowaną- los jej doświadcza jak tylko mu przyjdzie do głowy, nie patrząc na konsekwencje. Już święta wielkanocne były mało świąteczne, ale od ostatniego piątku to już niemal marzę by więcej nie patrzeć na czyjeś cierpnie – po prostu jak uda mi się zasnąć , chcę spać i być nieświadoma tego co wokół się dzieje. Sobotni krwotok u matki i nonszalancja szpitali zwaliły mnie z nóg i wkurzyły do tego stopnia iż zapragnęła m sprawę nagłośnić , a przynajmniej napisać skargę do NFZ.\nJeśli ktoś dalej myśli iż nie ma rejonizacji szpitali, niech przetrze oczy – bo mnie ze szpitala na Włoskiej z krwotokiem w ostatni poniedziałek 12 września przesłano do szpitala na Lindleya , a z tego co zrozumiałam to wewnętrzne ustalenia dyrektora pierwszej z placówki. Na oficjalne pytanie czy cos takiego istnieje jak rejonizacja, jakaś miła pani w NFZ rzekła iż nie ma czegoś takiego, i nie możliwe ze cos takiego miało miejsce. Ze było to możliwe utwierdziłam ją w tym iż nie zmyślam, iż po to dzwonie by dowiedzieć się czy było to zgodne z prawem.( Nie rozumiem tylko dlaczego ludzie z Wołomina , byli jakoby w rejonie- ot drobny szczegół).\nNiepochlebnie się także wyrażę o FALCKu, który przywiózł matkę do szpitala , a w związku z końcem pracy (pracuje do 18 na zasadach NFZ), obsada ambulansu- przewozówki, zamiast matkę zarejestrować, czmychnęła czym prędzej , z Wołoskiej. Dobra wola lekarki ze szpitala iż przeprowadzone wstępną diagnostykę a lekarz z urologii wystawił polecenie przewozu do „właściwej” jednostki względem miejsca zamieszkania. Może dlatego iż wiedziała iż przewozówka zwiała a mama jest niepełnosprawna.\nZa cholerę nie wiem co NFZ robi z kasą chorych i dlaczego jest taki burdel i samowola w szpitalach- podejrzewam iż długo się nie dowiem w czym rzecz.\nPrzysłowie niedźwiedzie: Prawdziwych przyjaciół poznaje się w biedzie …\nMoja mama trafiła do szpitala, ale ku swojej rozpaczy w karetce, która ją przywiozła została jej laska, bez której trudno jej się poruszać , lub wręcz jest to Mao możliwe, ponieważ jest mocno pochylona do przodu. Gdyby nie uprzejmość , dobre chęci i spryt Doroty, mojej przyjaciółki to moja mama rozkleiła by się całkiem. Nikt nie zrozumie jaki to dramat dla osoby słabo poruszającej się stracić podporę, mając świadomość iż nie będzie się miał jak poruszaj, zatrzymany w szpitalu, gdzie nawet do WC trzeba przejść zdrowy kawałek.\nWłaśnie Dorota wyratowała mnie i Mamę z tej opresji przywożąc zamiennik kuli do szpitala. Aby tego dokonać musiała sforsować przeszkodę- czyli wejść do mojego mieszkania ( przygłuchy i nie tylko mój ojciec) i odnaleźć ów zamiennik kuli, której nie dało się jej kupić, ze względu na późną porę. To ona taksówką przyjechała do szpitala i dostarczyła mi ją dla mamy. Niby to tak niewiele, ale dla nas wtedy było to wybawieniem i WIELKĄ POMOCĄ, dlatego tu teraz o tym piszę: MAŁE CZCZY STAJĄ SIĘ WIELKIMI, JEŚLI KTOŚ POKAŻE CI SERCE I WŁOŻY W TO CALE SWOJE ZAANGAŻOWANIE.\nJESTEŚ WIELKA – DOROTO.


tym, że im bardziej skomplikowana sprawa, tym bardziej powinieneś zdecydować się na skorzystanie z pomocy specjalistów. Tutaj kancelaria adwokacka Gdańsk bez większych problemów uratuje ci skórę. Sprawy są rożne, jedne\nDodane: 07-07-2021 02:41\nArganowe kosmetyki a MarokaKilka porad odnośnie wyboru sauny do ogroduJak powstają nowe strony www. Krótko i na tematMoje ulubione style wystrojuArtykuł o sprzątaniuKuchnia - czystość na pierwszym miejscuDekoracje na weseleDobre i złe style urządzania wnętrzEkologia - o przydomowych oczyszczalniachUsługa wirtualnego biura - adresy dla firm - kilka poradProblem z autokarem?Article abut polish natureOptima EPR dla firmTrasa autokarem. O podróżyOprogramowanie optimaOprogramowanie Comarch ERP XLCiepły domZobacz te informacje jak znaleźć fachowca od klimatyzacjiCzy opłaca się jeździć do pracy za granicę busem?O tym, jak ważna jest woda, o ekologii, oszczędzaniu i oczyszczaniuOptima EPR dla firmKupić suanę Profesjonalnie!Electric professionDbaj o zdrowie swoich zębówOutsourcing BHPProtezy zębów stałychDobrze i tanio. Ciuchy z lumpeksuSprzątnie - przeszkadza w efektywnym zarządzaniu czasemTaxi w dużych miastach


Jak sprawdzić używany motocykl przed zakupem? | Wiadomości Suwałki\nJak sprawdzić używany motocykl przed zakupem?\nArtykuły 11/02/2021 / 0 Komentarzy\nWeryfikacja używanego motocykla przed zakupem to bardzo ważna sprawa. W przeciwieństwie do samochodu, jednoślady często bywają przewracane przez swoich właścicieli nie tylko podczas wypadku, ale również na parkingu, czy w trakcie wykonywania mniej, lub bardziej skomplikowanych manewrów. Wiąże się to wszystko z większym ryzykiem powstawania uszkodzeń nie tylko wizualnych, ale również mechanicznych. W poniższym filmie prezentujemy jak krok po kroku sprawdzić stan motocykla przed zakupem.\nOd tego zaczynamy oględziny każdego pojazdu. W tym punkcie warto skupić się na elementach najbardziej narażonych na kontakt z ziemią. Zaczynami więc od końcówek kierownicy, lusterek, dźwigni zmiany biegów czy zbiornika paliwa. Warto też sprawdzić jak dany model wyglądał w oryginalnym malowaniu. Zmiana koloru, malowane elementy, brak naklejek może sugerować różne ingerencje. Kwestie typowo kosmetyczne nie dyskwalifikują oczywiście motocykla do zakupu, warto jednak być świadomym konsumentem i wiedzieć za co się płaci.\nNewralgicznym punktem, który dużo powie o tym czy motocykl doznał poważnych uszkodzeń jest główka ramy. Na filmie prezentujemy dokładnie jak ją sprawdzić.\nW tym przypadku najprościej zacząć od weryfikacji stanu napędu. Jeżeli motocykl przenosi napęd na tylne koło za pośrednictwem łańcucha to warto wiedzieć że: Zardzewiały, brudny łańcuch z dużym luzem na tylnej zębatce kwalifikuje się jedynie do wymiany, więc warto mieć na uwadze koszty z tym związane. Poziom płynów eksploatacyjnych, stan klocków, tarcz i ogumienia bardzo dużo powiedzą na temat użytkowania oglądanego motocykla. W profesjonalnym serwisie można również sprawdzić czy płyn hamulcowy odpowiada normom i czy przypadkiem nie potrzebuje wymiany.\nPo przekręceniu kluczyka pierwszym, na co powinniśmy zwrócić uwagę to deska rozdzielcza. Powinna być „czysta” od wszelkich błędów. Należy koniecznie sprawdzić również czy działają światła dzienne, długie, stopu, czy kierunkowskazy. Czujnik stopki bocznej też powinien działać bez zarzutu. Warto również zajrzeć do akumulatora. Często pod kanapą można znaleźć różne niespodzianki związane nie tylko z elektryką, ale ślady po poważnym wypadku będą również widoczne na stelażu pod siedzeniem.\nSilnik i przednie zawieszenie, to miejsca w których mogą pojawiać się niechciane wycieki oleju świadczące o uszkodzonych, lub zużytych elementach nadających się do wymiany. Tłuste plamy, zapocenia, wycieki to znaki ostrzegawcze, bo nie ma nic gorszego niż perspektywa remontu silnika lub uszkodzenia zawieszenia. Przyczyną może być również zniszczona uszczelka, a jej wymiana jest prostą czynnością serwisową, chyba, że mamy do czynienia z uszczelką pod głowicą.\nPrzejazd testowy to chwila prawdy. Należy wytężyć wszystkie zmysły łącznie ze słuchem. Wszelkie podejrzane dźwięki powinny obudzić naszą czujność. Niestety trzeba mieć doświadczenie, żeby wszystko wyłapać, dlatego warto zabierać na oględziny kogoś wprawionego, jeśli sami nie czujecie się pewnie w tym temacie.\nPodczas jazdy próbnej sprawdzicie właściwości jezdne motocykla. Hamulce, praca i ustawienie zawieszenia, rollgaz, sprzęgło, skrzynia biegów, luz na kierownicy – to wszystko do nas przemówi podczas przejażdżki. Wiąże się to niestety z zostawieniem w zastaw określonej kwoty sprzedającemu, a często jest to nawet wartość motocykla, ale warto to zrobić.\nPodsumowując, jest wiele elementów, które możemy sprawdzić sami przed zakupem używanego motocykla, co dokładnie pokazujemy na naszym filmie. Jeśli jednak chcemy podejść do tego profesjonalnie, to warto wybrany pojazd wstawić na przegląd do zaufanego serwisu. Taka usługa nie jest szczególnie droga, a pozwoli nam zainwestować nasze ciężko zarobione pieniądze w ten właściwy pojazd.\nWięcej informacji ze świata motocykli na stronie www.motorecenzje.com


margerita – Wkaikido – cokolwiek to jest\nStrona główna Artykuły napisane przez margerita\nmargerita 17 maja 2019\t 17 maja 2019 ogólna\nmargerita 30 marca 2019\t 30 marca 2019 zdrowie\nNerwica, dawniej nazywana neurozą, to określenie na nierozwiązane konflikty wewnętrzne, nazywana również chorobą duszy. Przyjmuje się, iż powstanie w wyniku nasilonego, długotrwałego stresu, silnych przeżyć, bądź urazów psychicznych. W związku z tym coraz częściej stosuje się sformułowania zastępcze, które powoli zastępują dotychczasową nazwę, takie jak: zespół behawioralny związany z zaburzeniem …\nRead more "Czym jest nerwica?"\nmargerita 26 marca 2019\t 26 marca 2019 aktualności\nMocowanie szkła w przestrzeni użytkowej wydaje się być przełamaniem sposobu postrzegania tego materiału oraz symbolem architektury współczesnej. Coraz trudniej wyobrazić sobie blaty kuchenne bez towarzystwa mocowanego do ściany szkła. Kolorowe nadruki, które można wykonać na jego tafli, przemawiają na korzyść tego materiału podczas planowania finalnego wyglądu mieszkania. Tym bardziej, że …\nRead more "Mocowanie szkła – na co zwrócić uwagę?"\nmargerita 15 marca 2019\t 15 marca 2019 komputery i internet\nJeżeli chodzi o określenie uporządkowania działalności związanej z posługiwaniem się całkiem nowymi technologiami teleinformatycznymi, poprzez jej ujęcie w stosowne już ramy prawne, to generalnie na całym świecie istnieją już dwa podejścia. Pierwsze jest to podejście postulujące minimalizowanie interwencji ustawodawcy w czasie rozwój całkowicie nowych technologii. Drugie zaś to podejście, w …\nRead more "Nowe sieci teleinformatyczne"\nmargerita 14 marca 2019\t 14 marca 2019 ogólna\nmargerita 13 marca 2019\t 13 marca 2019 ogólna\nmargerita 12 marca 2019\t 11 marca 2019 informacje regionalne\nmargerita 11 marca 2019\t 11 marca 2019 informacje regionalne\nmargerita 9 marca 2019\t 8 marca 2019 ogólna\nmargerita 7 marca 2019\t 7 marca 2019 biznes i ekonomia


Lalka prezydenta - mPolska24\nPetro Poroshenko @PoroshenkoEng · 5 .12.2014\nCzekoladowy prezydent Ukrainy Petro Poroszenko zainicjował nową świecką tradycję. Zamiast modlić się rano w gabinecie przed ikoną o pomyślność dla swojego kraju, prezydent kontempluje lalkę szmaciankę (zdjęcie). Jutro prezydent Poroszenko spotka się w Warszawie z prezydentem Komorowskim, który jak wiemy kontempluje czekoladowego orła. Obaj mężowie stanu będą mieli sobie z pewnością dużo do powiedzenia.\nPoleganie na lalce szmaciance jest na razie mało efektywną metodą zarządzania 40-o milionową Ukrainą. Kraj stoi na krawędzi bankructwa (1), hrywna spada na łeb a wielomiliardowa kroplówka z Międzynarodowego Funduszu Walutowego jest wstrzymana, ponieważ ukraiński rząd ociąga się z niezbędnymi (i niestety bolesnymi) reformami ekonomicznymi.\nCzarną dziurą w ukraińskiej gospodarce jest państwowy Naftogaz, który (upraszczając schemat) kupuje gaz od Rosjan za 400 $ a sprzedaje go na rynku wewnętrznym za 100$. Budżet państwa dopłaca 1 miliard $ miesięcznie do Naftogazu, po to aby oligarchowie mieli tanie źródło energii dla swoich fabryk, rozkradzionych wcześniej w ramach prywatyzacji. Ponieważ dłubanie przy gazie wykroiło wiele nowych fortun na Ukrainie, nikt się nie kwapi z reformą systemu.\nRząd przygotowuje za to cięcia w budżecie zdrowia i osłony socjalnej. Do wdrożenia bolesnych reform na karku ciemnego ludu wytypowano tzw. "Wikingów", czyli obcokrajowców (Amerykanka, Litwin i Gruzin) którzy dostali ukraińskie paszporty i teki ministerialne w tzw. wrażliwych społecznie ministerstwach finansów, ekonomii i zdrowia:\nW międzyczasie prezydent Poroszenko i premier Jaceniuk szukają kasy. Potrzebują co najmniej 15 miliardów $. Ponieważ kredyty Międzynarodowego Funduszu Walutowego są zablokowane a ukraińskie obligacje pikują w dół, rząd Ukrainy wpadł na pomysł "Wielkiej Ukraińskiej Orkiestry Świątecznej Pomocy" (WUOŚP). Dzisiaj Jaceniuk jest z kwestą w Brukseli. Niestety, Bruksela to nie fajny Jurek Owsiak i Unia Europejska wiąże ewentualną pomoc finansową z programem reform ekonomicznych.\nPoroszence i Jaceniukowi pozostają więc tylko USA, które już wydały trylion $ (1000 miliardów $) w Afganistanie, więc mogą dorzucić kilkanaście miliardów $ w imię nawracania Ukrainy na drogę demokracji.\nCo prawda, nazajutrz majdańskiego puczu mówiło się dużo o zabraniu kasy ukraińskim złodziejom oligarchom i o finansowaniu z tego państwa, ale skończyło się tylko na słowach. Ukraińscy złodzieje oligarchowie maja się dobrze. Sam prezydent Poroszenko, który miał sprzedać swoje czekoladowe imperium i poświęcić się calodobowej służbie narodu, wciąż jest właścicielem koncernu Roshen:\nCo na to wszystko ciemny ukraiński lud? Ano nic, skoro Ukraińcy przetrwali jakoś Wielki Głód (Hlodomor) w latach 30-tych zeszłego wieku, to może i przetrwają teraz czekoladową majdańską demokrację, jakiej świat jeszcze nie widział.\nPrezydent wszystkich Ukraińców słucha i prawego i lewego sektora\nData: 16.12.2014, 17:45


The Greek Joint, Hollywood - recenzje restauracji - TripAdvisor\nHollywood — wszystkie restauracje Restauracje w pobliżu obiektu The Greek Joint\nWszystkie miejsca warte uwagi w: Hollywood Atrakcje w pobliżu obiektu The Greek Joint\nWyszukaj Stany Zjednoczone›Floryda›Broward County›Hollywood›Hollywood Restauracje›The Greek Joint\n146 recenzje(-i) Nr 31 wśród 465 Restauracje w lokalizacji Hollywood Certyfikat jakości $$ - $$$\nPokaż też MapaSatelitarna Aktualizacje mapy są wstrzymane. Przybliż, aby zobaczyć zaktualizowane informacje. Wyzeruj przybliżenie Trwa aktualizowanie mapy… Wróć do mapy Znajdź trasę 1925 Hollywood Blvd, Hollywood, FL 33020-5019 +1 954-929-9966\nHollywood, Broward County Więcej Casa Pellegrino Boutique Hotel\nWyczyść wszystko Zacznij pisać recenzję lokalizacji The Greek Joint Kliknij, aby ocenić\nTrwa aktualizowanie listy... The Greek Joint — podobne obiekty, przeglądane przez podróżnych\nHollywood, Broward County Greek Grill\nByłeś(-aś) w The Greek Joint? Podziel się wrażeniami! Napisz recenzję\nNa wynos, Ogródek, Miejsca siedzące, Obsługa kelnerska, Dostęp dla niepełnosprawnych, Alkohol, Bar, Dostawa, Rezerwacje, Telewizja\nRodziny z dziećmi, Dzieci, Scena barowa, Duże grupy, Niedrogie posiłki\n1925 Hollywood Blvd, Hollywood, FL 33020-5019 Lokalizacja:\nOto pytania, które zadawali klienci, wraz z odpowiedziami przedstawicieli i innych klientów obiektu The Greek Joint\n1 pytanie Zadaj pytanie Pytania? Uzyskaj odpowiedzi od pracowników i klientów obiektu The Greek Joint.\nWskazówki dotyczące publikacji Otrzymuj powiadomienia o nowych odpowiedziach na Twoje pytania. Zadaj pytanie Zazwyczaj zadawane pytania: Czy w ofercie są posiłki bezglutenowe? Czy w obiekcie obowiązują zasady dotyczące ubioru? Czy psy mogą przebywać na zewnętrznym patio? W pobliżu obiektu The Greek Joint Najlepiej oceniane atrakcje w pobliżu 243 recenzje(-i) ArtsPark at Young Circle\n41 recenzje(-i) Whiskey Tango All American Bar and Grill\n27 recenzje(-i) Hollywood Hot Glass\nPrzeglądaj wszystkie atrakcje Najlepiej oceniane restauracje w pobliżu 37 recenzje(-i) Ends Meat\n201 recenzje(-i) Chocolada Bakery & Cafe\n96 recenzje(-i) Red Thai & Sushi


Hardex – 65 kapsułek (tabletek) na powiększenie penisa | 100% DYSKRECJI | Opinie i ceny | sklep Świat Doznań\nHardex pozwoli Ci na więcej, niż mogłeś dotychczas! Silne tabletki na powiększenie penisa\nMoże przeszło Ci przez myśl jak powiększyć penisa naturalnie i szybko. Suplement diety dla Panów Hardex to niezwykły specyfik, dzięki któremu wzmocnisz swoją erekcję i zwiększysz rozmiar penisa. Posiada w składzie 7 naturalnych składników, dzięki którym możesz spodziewać się fenomenalnych efektów!\nHardex pozwoli Ci poczuć się niczym Eros – grecki bóg seksu! Dzięki nowoczesnej formule polepszy się Twoje krążenie krwi, zwłaszcza w okolicach miednicy, przez co ciała jamiste członka będą stymulowane, co przełoży się na silniejszą erekcję i większy rozmiar penisa. Ponadto, ten wyjątkowy suplement diety zwiększa libido, a więc będziesz cieszył się wzmożonym popędem seksualnym i dzięki zwiększonej produkcji hormonów Twoje siły zregenerują się wyjątkowo szybko! Powiększanie penisa jeszcze nigdy nie było tak proste. Kup Hardex w naszym renomowanym sklepie po konkurencyjnej cenie.\nDlaczego warto wybrać Hardex?\nDzięki temu specyfikowi pozbędziesz się kompleksów! Sztywny, większy penis przyniesie Ci ogromną radość – także Twojej kobiecie! Będziesz w stanie uprawiać seks przez długi czas! Ponadto, ten suplement diety zredukuje Twoje zmęczenie i stres.\nJak stosować Hardex, tabletki na powiększenie penisa?\nW celu zapewnienia sobie ogólnej dobrej kondycji seksualnej stosuj jedną tabletkę dziennie, natomiast kiedy potrzebujesz szybkich efektów – weź dwie tabletki co najmniej kilkadziesiąt minut przez zbliżeniem.\nPamiętaj, żeby nie przesadzać z ilością zażytego produktu – nie przekraczaj zalecanej dawki! Dowiedz się także, czy nie jesteś uczulony na któryś z poniższych składników.\nJakie składniki zastosowano w tym produkcie?\nPieprz Cayenne – tak! Ta znana wszystkim przyprawa działa niezwykle pobudzająco, a także rozgrzewa. Dzięki temu Twoja ochota na seks będzie większa!\nŻeń-szeń – ten składnik od dawna ma zastosowanie w wielu dziedzinach życia. Dzięki przeprowadzonym badaniom naukowym można stwierdzić, że ekstrakt z żeń-szenia pozytywnie wpływa na sprawność seksualną. Dostarcza energii i poprawia witalność. Organizm jest stymulowany do rozszerzenia naczyń krwionośnych, co powoduje mocną i trwałą erekcje. Żeń-szenia często używa się również w produkcji lubrykantów.\nWyciąg z pestek dyni – zmniejsza ryzyko przerostu prostaty.\nTribulus Terrestris – dzięki tej roślinie następuje wzrost produkcji testosteronu, dzięki czemu Twoje doznania seksualne będą większe.\nChlorowodorek L-arginy – ta substancja zwiększa napływ krwi do okolic miednicy, co powoduje dobrą erekcję.\nPalma sabałowa – polepsza kondycje seksualną.\nCytryniec chiński – roślina ta polepsza witalność i popęd seksualny.\n*Zdjęcia zamieszczone na stronie są wyłącznie zdjęciami poglądowymi i zastrzegamy sobie prawo do zmiany opakowania produktu po wprowadzeniu takiej zmiany przez producenta. Należy pamiętać, że suplement diety już w swej definicji zakłada działanie różne w każdym przypadku, które zależne jest od indywidualnych predyspozycji. Efekty mogą się więc różnić w zależności od stanu organizmu osoby stosującej suplement. W razie ich wystąpienia należy przerwać stosowanie.\nMiiko Nakaido FRANTIQUE 100ml - hydrożel\nMiiko Nakaido FRIQUE 100ml - hydrożel\nMiiko Nakaido EXTRAVERTIQUE 100ml - hydrożel


Art of home – profesjonaliści w kategorii Projektanci i dekoratorzy wnętrz w miejscowości Warszawa | homify\nOd 2007 roku zajmujemy się aranżacją wnętrz zarówno prywatnych jak i publicznych (restauracje, salony kosmetyczne, biura, etc). Nasza szeroka oferta zawiera zarówno jednorazowe konsultacje, przez frojekty funkcjonalne, pełne, wizualizacje aż po nadzór and realizacją projektu.\nZapraszamy do naszej pracowni połaczonej z klimatyczną kawiarnią :)\nProjektowanie i aranżacje wnętrz zarówno prywatnych jak i firmowych\n10 pomysłów na projekt małej kuchni!\nMała kuchnia to duże wyzwanie dla projektantów oraz dla właścicieli małych przestrzeni kuchennych. Często wiąże się to z pójściem na kompromis bądź rezygnacją z kilku wcześniej założonych planów.


Gdy dziecko połknie niebezpieczny przedmiot, nie panikuj! | Dzień Dobry TVN\nDzieci połykają naprawdę różne przedmioty. Zabawki, baterie, pinezki, agrafki, a nawet łyżeczki od herbaty. W studiu Dzień Dobry TVN gościliśmy dr Jakuba Kmiotka, pediatrę i gastrologa, który zwrócił uwagę, że w zaistniałej sytuacji nie należy panikować. Przede wszystkim należy sprawdzić, czy dziecko po połknięciu przedmiotu oddycha. Jakie trzeba podjąć kroki, by usunąć ciało obce? Uderzać w plecy? Turlać po podłodze? Czy podanie czegoś do picia jest dobrym pomysłem? I dlaczego nie wolno wywoływać u dziecka wymiotów? Ważne, by nie zwlekać z wezwaniem pogotowia, zwłaszcza jeżeli pierwsza próba usunięcia ciała obcego jest nieudana. Które przedmioty są najbardziej dla dziecka niebezpieczne?


Problem niskiej kultury fizycznej – Dwa koła\nWiele społeczeństw ma poważny problem z rozpropagowaniem nie tylko idei sportu, ale jakiegokolwiek ruchu, którego efektem byłby wzrost kondycji i lepsze samopoczucie. Wynika to z niskiego poziomu kultury fizycznej, który jest zazwyczaj skutkiem braku odpowiedniej edukacji i błędów wychowawczych popełnianych przez rodziców. Przekazanie odpowiednich wzorców nie dotyczy bowiem wyłącznie kwestii takich jak zachowanie przy stole czy uprzejme postępowanie z ludźmi. Także na gruncie aktywności fizycznej rodzice mogą albo dać swoim dzieciom wiele, albo nie dać im nic.\nW takich społeczeństwach szkoła również nie radzi sobie na tym odcinku. Mamy do czynienia ze stanem fizycznej apatii, której nierzadko towarzyszy przyrost ilości dzieci otyłych i generalnie problem podwyższonej wagi staje się silnie obecny w narodzie. Polska nie wygląda pod tym względem tak źle jak wiele nastawionych na konsumpcję krajów zachodnich, ale pewne niepokojące tendencje da się odnotować. Na pewno nie ma u nas powszechnego pędu do uprawiania sportu i ruchu jako takiego. Czy istnieje sposób, aby jakoś ten węzeł rozsupłać?\nW praktyce najlepiej sprawdzają się rozmaite inicjatywy oddolne związane z krzewieniem kultury fizycznej. Kiedyś taką misję realizowały TKKF-y, jednak po przemianach ustrojowych ich pozycja znacznie osłabła, a wiele mniej popularnych placówek zostało zamkniętych. Nie brak jednak kampanii społecznych namawiających czy to do regularnej jazdy na rowerze, czy to uprawiania biegów, gry w piłkę oraz wielu innych aktywności. Organizacje pozarządowe wykonują dobrą pracę.


Ból gardła: co oznacza ból gardła i jak go złagodzić? - PoradnikZdrowie.pl\n2019-09-01 11:40 Agnieszka Paculanka\nBól gardła i towarzyszące mu objawy: drapanie i pieczenie w gardle, suchość w gardle, trudności w połykaniu, chrypka i ból podczas mówienia, obrzęk i zapalenie błon śluzowych nie należą do przyjemnych.\nBól gardła może być spowodowany zarówno banalną infekcją wirusową jak i mieć dużo poważniejsze przyczyny. Dlatego bólu gardła, szczególnie, gdy jest przewlekły, nie należy lekceważyć. Co może wywoływać ból gardła?\nInfekcja gardła jest chorobą samoograniczającą, a to znaczy, że dokuczliwy początkowo ból gardła z czasem słabnie, a wreszcie ustępuje. Zanim to jednak nastąpi, możesz złagodzić nieprzyjemny ból gardła:\nból gardła łagodzą gotowe preparaty do ssania, które kupisz w aptece bez recepty, ale ponieważ potrafią zaciemnić obraz choroby, nie stosuj ich, zanim twojego gardła nie obejrzy lekarz\nPytałam ostatnio o Apicold w aptece i faktycznie magister poleciła. Ostatnio niestety miałam okazję spróbować, faktycznie skuteczny. Jednak spray to spray, szybko działa.\nPelargonia afrykańska działa bardzo fajnie na pierwsze objawy przeziębienia. W tym na problemy z bólem gardła. Na mnie super działa Pelafen. Warto wypróbować! :)\nDla mnie Apicold w sprayu jest najskuteczniejszy. Szybko radzi sobie z infekcją i bakteriami.\nMi ból gardła ładzoił zawsze Cevitt, fajny i szybko działający lek.\nna doskwierający ból gardła warto zastosować naturalne i pomocne soki floradix, płynna forma sprawia, że szybciej działają bo od razu można poczuć momentalną ulgę\nKoniecznie nawilżać gardło, dużo pić. Najlepiej ciepłe napoje. Herbata z sokiem malinowym, woda z imbirem i cytryną. Płukanki z sody, domowy kisiel. Dobry jest też spray do gardła Uniben, łatwo się go stosuje. Fajnie nawilża gardło.\nPolecam Wam bardzo tanie i działające osłonowo syropy: prawoślazowy , z babki lancetowatej albo dziewanny. Poza tym warto zastosować Uniben w sprayu, który miejscowo znieczuli, a poza tym podziała przeciwwirusowo i przeciwbakteryjnie.\nMnie ulgę w takich przypadkach przynosi picie ciepłego mleka, ciepły kisiel albo płukanie gardła roztworem soli kuchennej. Poza tym popijam herbatki z rumianku, lipy, szałwii i herbatę z miodem, cytryną i koniecznie z imbirem.\nPłuczemy gardło najlepiej solą emską może być też sól morska (woda ciepła). Bardzo dużo pijemy (woda, sok bezcukrowy rozrobiony z wodą). Rezygnacja z mocnych herbat, kawy, ostrych i bardzo ciepłych potraw, cukru. Ja stawiam na wywary warzywne ciepłe. Nie pijemy herbaty z cytryną i cukrem lub miodem. Nasila objawy i oblepia. Znieczulamy miejscowo np. Tantum Verde, Halset Spray. Na chrypkę bardzo dobrze działa coś śluzotwórczego np. Isla, Vocaler, Fiorda. Można possać coś przeciwzapalnego i przeciwbakteryjnego np. Envil Gardło. Przeciwzapalne działanie może wykazywać również Ibuprom. Na mnie nie działa, gdy boli gardło, ale można spróbować. Przechodzimy na łagodniejszą pastę do zębów. Może być jakaś ziołowa np. Himalaya Herbals. Nie odkrztuszamy na siłę, nie chrząkamy. Nawilżamy powietrze.\nMozna wiedziec jaki to lek?


Qoltec Quick Switch - 8 gniazd, 3m - Listwy zasilające - Sklep komputerowy - x-kom.pl\nQuick Switch - 8 gniazd, 3m\nQoltec Quick Switch - 8 gniazd, 3m\nod: Qoltec|kod producenta: 50168|kod x-kom: 462013\nListwa antyprzepięciowa Qoltec Quick Switch - 8 gniazd\nBezpieczeństwo dla podłączonych urządzeń\nFajna listwa ,wszystko działa .Wygodna .... Rozwiń dalej\nListwa oddana na gwarancję. Trzeba użyć dużo siły by coś podłączyć, ponieważ gniazdka są bardzo oporne, po kilku miesiącach zaczęło iskrzyć jedno z nich, i wtedy też listwa działała w kratkę raz tak raz nie. Jedyny plus to obsługa w xkom, która jeszcze mnie nie zawiodła.... Rozwiń dalej\nArkadiuszu, przykro nam z powodu opisanych trudności. W razie jakichkolwiek pytań skontaktuj się z naszym Serwisem pod numerem: 34 377 00 30 lub adresem: serwis@x-kom.pl.... Rozwiń dalej\nW 100% spelnia swoje zadanie.... Rozwiń dalej\nSpełnia zadanie :) Dobra jakość wykonania.... Rozwiń dalej\nNa plus duża liczba gniazdek i możliwość zawieszenia np. na szafie (wkrętem). Nie wiem tylko jak można zepsuć taki produkt jakim jest listwa. Sprawne włożenie wtyczki jest niemożliwe zarówno w dwóch testowanych egzemplarzach jak i po dłuższym czasie (i najlepiej chyba z pomocą młotka). Do dziś jest strach, że wkładana wtyczka się złamie lub przekrzywi. Konstrukcja niesie spore ryzyko obdarcia skóry. Lepiej wybrać listwę innej firmy w x-komie.... Rozwiń dalej\nW moim przypadku (może trafiłem na felerny egzemplarz) wtyczka miała kabel na wierzchu, mało estetycznie wykończona obudowa (widać ślady po odcinaniu/wyłamaniu jakichś elementów co pozostawiło ostre elementy), ciężko chodzący przycisk i ogólnie trzeszcząca obudowa. Duży plus za to dla sklepu za bezproblemowy zwrot.... Rozwiń dalej\nMarcin, dziękujemy za opinię. Przykro nam z powodu opisanych niedogodności. W razie jakichkolwiek pytań jesteśmy do dyspozycji pod numerem: 34 377 00 30 lub adresem: serwis@x-kom.pl. Chętnie pomożemy.... Rozwiń dalej\n- Trochę topornie działający przycisk zasilający\n+ możliwość przymocowania za pomocą wkrętów\n+ możliwość zawijania kabla wokół listwy... Rozwiń dalej


→ 7 962 obiekty\nVia G. Tartini 34, 73039 Tricase, Włochy\nHotel Adriatico obsługuje Gości Booking.com od 23 LUT 2012\nKiedy chcesz się zatrzymać w obiekcie Hotel Adriatico?\nOstatnia rezerwacja w tym hotelu została dokonana 22 CZE o godzinie 22:38 z Włoch.\n6 powodów, by wybrać obiekt Hotel Adriatico\n37 obiektów w mieście Tricase\nUdogodnienia w obiekcie Hotel Adriatico\nHotel Nicolardi otrzymał ocenę 8,4 za lokalizację.\nZobacz 5 najlepszych hoteli w mieście Tricase, na podstawie 570 sprawdzonych opinii o hotelach na Booking.com.\nKlienci, którzy obejrzeli obiekt Hotel Adriatico, obejrzeli również:\nHotel Nicolardi offers free Wi-Fi and free parking, half way between Scorrano and Maglie on Italy’s south coast. The air conditioned rooms feature satellite TV and a mini bar. Ocena na podstawie 52 opinii\nHotel Masseria Casina dei Cari jest usytuowany w spokojnej miejscowości Presicce, 8 km od piaszczystej plaży Lido Marini. Obiekt oferuje odkryty basen, restaurację i piano bar. Ostatnia rezerwacja w tym hotelu została dokonana wczoraj o 23:18\nHotel Magna Grecia znajduje się zaledwie 100 metrów od wybrzeża i pięknych plaż. Oferuje on bezpłatne WiFi w całym budynku, a także ogród i taras na dachu. Wszystkie pokoje dysponują łazienką. 1 osoba ogląda teraz ten obiekt\nIl Trappito Holiday Home is a semi-detached holiday home set in a 19th-century building located in Tricase in the Apulia Region. Zarezerwuj teraz\nZobacz więcej hoteli w mieście Tricase\nZobacz więcej hoteli dla rodzin z dziećmi w mieście Tricase


Apartment Miho Dubrovnik - Noclegi.pl\nApartment Miho Dubrovnik ×\nZabytkowy mur miejski w Dubrowniku 600 m\nPokoje, usługi Dobrze wyposażone pokoje dla osób poszukujących noclegu w Dubrownik. Jeżeli jest taka potrzeba, możesz zostawić swój samochód na miejscu parkingowym apartamencie bez dodatkowych kosztów. Niektóre pokoje posiadają balkon lub taras, pozwalając Ci cieszyć się jasnym porankiem bez potrzeby opuszania pokoju. Wszystkie pokoje wyposażone są w klimatyzację, zapewniającą optymalną temperaturę w pokoju podczas każdej pogody. Osobna toaleta i łazienka jest zapewniona we wszystkich pokojach. Dokładny zakres usług oferowanych przez Apartment Miho Dubrovnik (również tych za dodatkową opłatę) i dokładne wyposażenie pokoju są dostępne w informatorze poniżej i w informatorze konkretnego pokoju.\nZakwaterowanie Apartament jest 1.1 km od Kamienista plaża, 600 meters od Zabytkowy mur miejski w Dubrowniku.\nApartment Miho Dubrovnik - informacje o pokojach - informacje o pokojach\nObiekt Apartment Miho Dubrovnik otrzymał ocenę 9.5 na 10, na podstawie opinii 1 gościa.\n"A parkolóhoz roppant keskeny és meredek úton lehet lejutni, célszerű hátramenetben lemenni, mert odalent nem lehet megfordulni. Az Óváros 330 lépcsőn közelíthető meg. Ezt az apartmant nem Miho, hanem "SRD" néven ismerik, a MIHO a házigazda neve."\n"A többi környékbeli szálláshoz képest a Miho ("SRD") apartman megközelítése és parkolója kiemelkedően jó. A magyarországi viszonyokhoz képest azonban embert próbáló."\nRezerwacja zostanie potwierdzona przez Apartment Miho Dubrovnik


piątek, 16 grudnia 2016 12:32\nNielegalne polowanie w gminie Studzienice\n5 lat więzienia grozi 52-letniemu mieszkańcowi gminy Studzienice za nielegalne polowanie.\nMężczyzna został skontrolowany przez policjantów we wtorek (13.12) po 16.00 w lesie w okolicy miejscowości Wygoda, tuż po polowaniu. Okazało się, że w bagażniku jego samochodu wśród trofeów znajduje się kozioł sarny, dla którego obowiązuje obecnie okres ochronny.\n52-letni myśliwy został przesłuchany. Mężczyzna musiał oddać funkcjonariuszom broń i amunicję. Za polowanie w okresie ochronnym grozi mu kara 5 lat pozbawienia wolności.


Wysokie temperatury i słońce napędzają sprzedaż w sklepach małoformatowych - Wiadomości Handlowe\nWysokie temperatury i słońce napędzają sprzedaż w sklepach małoformatowych\nSklep spożywczy w Ząbkach pod Warszawą (materiały własne)\nWedług danych CMR, we wrześniu 2018 r. obroty sklepów małoformatowych o powierzchni do 300 mkw. były o 5,7 proc. wyższe niż rok wcześniej, a liczba transakcji wzrosła w tym czasie o 1,1 proc. W ujęciu mdm obroty spadły o 9,7 proc. – informuje Polska Izba Handlu.


Vagabond Półbuty - Salvatore - 4464-101-20 - Obuwie i buty damskie, męskie, dziecięce w Office Shoes\nVagabond Półbuty - Salvatore\nKod producenta: 4464-101-20\nMęskie, sznurowane półbuty od marki Vagabond. Cholewka oraz wnętrze zostały wykonane z wysokogatunkowej, naturalnej skóry. Naturalne materiały gwarantują komfort użytkowania przez cały dzień. Zastosowanie sznurowania pozwala na pełne dopasowanie buta do tęgości stopy. Must have w męskiej garderobie, polecamy!


Bitcoin SV (Satoshi Vision) fork z Bitcoin Cash 15 listopada 2018 r. – Bitcoin i inne kryptowaluty Trading – Forex – Inwestycje\nBy Bitcoin.edu.pl 5 miesięcy ago\n15 Listopada 2018 r. ma mieć miejsce rozwidlenie łańcucha bloków Bitcoin Cash, czyli forka prawdziwego Bitcoina z sierpnia 2017 r. Zbliżająca się dużymi krokami data dostarcza nowych informacji, które jednoznacznie wskazują na potencjalnie co raz większą możliwość powstania nowego Turbo altcoina – forka z forka Bitcoina SV. Poniżej przygotowaliśmy odrobinę aktualnych informacji z różnych stron w internecie, oraz najważniejsze linki, umożliwiające przygotować się do kopania w dniu rozdzielenia.\nTu Rejestracja do poola BSV : https://svpool.com\nStrona projektu : https://bitcoinsv.io/roadmap/\nInfo : https://news.bitcoin.com/nchain-plans-t … itcoin-sv/\nhttps://news.bitcoin.com/nchain-publish … a-release/\nhttps://nchain.com/en/media/bitcoin-sv- … -protocol/\nKrótkie oświadczenie od Binance mówi:\nZrobimy migawkę wszystkich sald gotówkowych Bitcoin w czasie UNIX 1542300000, 2018/11/15 4:40:00 PM (UTC). Depozyty i wypłaty gotówki Bitcoin będą zawieszane od 2018/11/15 15:00:00 (UTC).Prosimy o pozostawienie wystarczającej ilości czasu na pełne przetworzenie depozytów przed upływem tego czasu. Zajmiemy się wszystkimi wymaganiami technicznymi dotyczącymi wszystkich użytkowników posiadających Bitcoin Cash na swoich kontach Binance.\nZostało trochę ponad dwa tygodnie do aktualizacji Blockchain Bitcoin Cash (BCH) zaplanowanej na 15 listopada. Jest to kontrowersyjna kwestia w społeczności BCH, ponieważ nadal istnieje spór między zespołem Bitcoin ABC a twórcami Bitcoin SV, nowe oprogramowanie z pełnym węzłem stworzone przez Nchaina (prowadzone przez Craiga Wrighta, samozwańczego Satoshi Nakamoto i śmiejący się świat crypto), które ma całkowicie inny plan aktualizacji.\nObóz Bitcoin SV chce zwiększyć limit bloków do 128 MB w listopadzie i kontynuować zwiększanie limitu w czasie. W rzeczywistości zarówno ABC, jak i SV chcą zwiększyć limit blokowania. Różnica polega na tym, że podejście ABC jest dla blokady z poprawą wydajności, która powoduje, że większe bloki są zarówno możliwe, jak i bezpieczne, podczas gdy SV po prostu chce zwiększyć limit, nie czyniąc większych limitów użytecznymi w żaden inny sposób, z wyjątkiem działań marketingowych.\nSpołeczność ma nadzieję, że większość mocy mieszania będzie pasować do rozwiązania ABC, ponieważ ich podejście jest bardziej ostrożne i bezpieczniejsze dla sieci.\nJest jednak część zwolenników BCH, którzy sądzą, że ABC zaczyna naśladować zachowanie bardzo nieczułego rdzenia Bitcoin – najczęściej używanego przez klientów odniesienia do bitcoinów często oskarżanych przez obóz BCH o tendencje monopolistyczne i dyktatorskie.\nWcześniej w tygodniu, portfel Ledger wyszedł z ich postawy na widelcu, mówiąc w zasadzie, że nie będą otwarcie wspierać żadnej ze stron i uzna łańcuch o większym haszu za rzeczywisty BCH.\nWidelec Bitcoin Cash pochodzi od sprzecznych zmian konsensusu między różnymi zespołami programistów Bitcoin Cash. Ponieważ nie osiągnięto konsensusu, twarde widły pojawią się 15 listopada około godz. 16:40 GMT (epoki 1542300000), co daje kilka odrębnych łańcuchów Bitcoin Cash. W końcu jeden z nich byłby dominującym łańcuchem, który oceniamy, aby następnie wspierać.\nIronia nowo powstającej sytuacji polega na tym, że będziemy mieli teraz problemy z odróżnieniem prawdziwej gotówki Bitcoin, a nie tylko prawdziwego Bitcoina. Jest to oczywiście punkt widzenia z obozu kibiców BCH – reszta świata nie ma dylematu, który jest prawdziwym bitcoinem i prawdopodobnie nie obchodzi go, która będzie prawdziwą gotówką bitcoinową.\nSource : https://captainaltcoin.com/binance-will-support-the-upcoming-bitcoin-cash-bch-fork-btw-the-fork-is-pure-irony-show/\nW tym tygodniu kamień milowy dla publicznej puli Bitcoin Cash (BCH) SVPool, która oficjalnie wydobyła swój pierwszy blok BCH Bitcoin w środę.\nO 2:12 pm UTC 10 października, blok 7,15 KB został wydobyty na wysokości bloku 55185, co stanowi 25 transakcji. Dane dostępne w grze Coin Dance and Bitfire jeszcze oficjalnie nie uznają SVPool za górnika za transakcję, ale adres płatności Coinbase jest adresem SVPool.com.\nOsobista inicjatywa nChain Chief Scientist Dr. Craig Wright, SVPool jest obecnie w fazie beta zaproszenia do końca października. Następnie SVPool otworzy się dla publiczności. Nadal możesz zarejestrować się tutaj dla puli wydobywczej.\nW czasach prasy, setki rejestrujących się na całym świecie zarejestrowało się już na SVPool – ogromny skok od 233 górników, którzy zarejestrowali się we wrześniu. Większość tych górników pochodzi ze Stanów Zjednoczonych, Chin, Wielkiej Brytanii, Kanady, Australii i Indii. W basenie górniczym znajdują się także górnicy z Hiszpanii, Południowej Afryki, Brazylii, Niemiec, Korei Południowej, Japonii, Malezji, Szwecji, Wenezueli, Rosji, Szwajcarii i Holandii.\nSVPool oferuje początkową płatną-N-akcję (PPLNS), ale już pracuje nad dodaniem do listopada większej liczby funkcji i opcji płatności za akcję plus (PPS +).\nSVPool jest zarządzany przez CoinGeek Mining, a także pomaga i wynagradza górników – dużych i małych – w celu zapewnienia, że BCH pozostaje naprawdę bez zaufania i zdecentralizowanym systemem. Publiczny basen górniczy solidaryzuje się z CoinGeek w przekonaniu, że BCH jest jedynym prawdziwym bitcoinem, który spełnia tę wizję Satoshi.\nNawiasem mówiąc, górnicy są również zapraszani na Dzień Górników Tygodnia CoinGeek, który odbędzie się w dniu 28 listopada 2018 r. W ramach Tygodnia CoinGeek w Londynie, podczas którego zespół SVPool i CoinGeek będą z Państwem rozmawiać o tym, w jaki sposób można pomóc Bitcoin BCH w realizacji jego zadań. pełen potencjał. Skorzystaj z Eventbrite, aby zorganizować trzydniową konferencję, która będzie najważniejszą konferencją Bitcoin BCH tej jesieni.\nSource : https://coingeek.com/svpool-mines-first-bitcoin-bch-block/\nPrevious Bitcoin GOLD (BTG) – Pierwsze urodziny projektu\nNext Gdzie poszły pieniądze? Wewnątrz ICOs Big Crypto z 2017 roku cz.1


Fiat Ducato 3.0 160KM L3H2 MAXI **KLIMA*TEMPOMAT** Niemcy ! Inowrocław - Gratka\n32000.00 zł. · Fiat Ducato 3.0 160KM L3H2 MAXI **KLIMA*TEMPOMAT** Niemcy !\nPublished date: Kwiecień 19, 2022 7:34 am\n⭕ FIAT DUCATO L3H2 Maxi 3.0 160KM PRZEBIEG 197000km JEDEN WŁAŚCICIEL PRZYGOTOWANY DO REJESTRACJI/OPŁACONY CZYSTE ,ZADBANE, W BARDZO DOBRYM STANIE PIERWSZA REJESTRACJA 15.04.2008r W samochód zostało zainwestowane przez naszą firmę 5 tyś złotych, na co posiadamy wszelkie rachunki. Między innymi: klocki hamulcowe, kompletne sprzęgło, łożyska amortyzatorów, linki hamlucowe, oleje skrzyni i silnika, filtry, uszczelniacze, paski, rolki oraz nowa chłodnica klima. Samochód przygotowany do pracy, nie wymagajacy żadnych inwestycji. AUTO SPROWADZONE Z NIEMIEC POSIADA NA WYPOSAŻENIU : - Klimatyzacja, - 2 x el.szyby, - El. lusterka, - Podgrzewane lusterka, - Radio CD, - 2 x poduszka powietrzna, - Centralny zamek, - ESP, - ABS, - 2 x klucz (pilot), - Wspomaganie kierownicy, - Kierownica wielofunkacyjna, - Tempomat, - Zestaw głośnomówiący, - Tachograf, - Komputer pokładowy z dużym wyświetlaczem, - drzwi otwierane pod kontem 260st ZAPEWNIAMY: -SPRAWDZENIE AUTA NA DOWOLNEJ STACJI DIAGNOSTYCZNEJ LUB SERWISIE, -MOŻLIWOŚĆ SKREDYTOWANIA AUTA SPROWADZONEGO, -MOŻLIWOŚĆ POWROTU AUTEM NA KOŁACH, -UBEZPIECZENIE KRÓTKOTERMINOWE, -KUPUJĄCY OTRZYMUJE FAKTURĘ - ZWOLNIONY JEST Z OPŁAT SKARBOWYCH 2%, * zakupy ratalne w systemie uproszczonym: GE Money,PNB Paribas Fortis * niski koszt rejestracji *możliwość powrotu na kołach po uprzednim wykupieniu ubezpieczenia lub transportu na lawecie. WIĘCEJ INFORMACJI UDZIELĘ TELEFONICZNIE POD NUMEREM TEL: LUB\nNumer telefonu: 535808090


Pełna księgowość czy uproszczona księgowość - jaki jest najpodpowiedniejszy możliwość dla nowo uruchomionego biznesu? | Puchate zwierzęta\nHome » Pełna księgowość czy uproszczona księgowość - jaki jest najpodpowiedniejszy możliwość dla nowo uruchomionego biznesu?\nKsięgowość polega na zapisywaniu w ujęciu pieniężnym, a czasem w ujęciu ilościowym, odpowiednio udokumentowanych wydarzeń gospodarczych, jakie wywołują zmiany w majątku jednostki gospodarującej i źródłach jego pochodzenia. Księgowość to nie tylko uzupełnianie rubryk, gromadzenie i przepisywanie kwot z rachunków i faktur, czyli prosta rejestracja zdarzeń finansowych.\nOd tego, jakie są przyjęte normy finansowe w owej firmie, czyli np. jak jest ułożony plan kont, jak są kwalifikowane wydatki programowe i administracyjne, zależy ostateczny wynik finansowy biznesu, a więc finansowy wskaźnik tej działalności. Kolejnej strony, wyraźny, konsekwentny i rzetelny rodzaj prowadzenia ksiąg finansowych jest jedną z najlepszych protekcji danej firmy. Szczegółowy plan kont i system księgowy bardzo ułatwia rozliczanie się z otrzymanych dotacji, zezwala na sprawne wygenerowanie potrzebnych danych na temat np. kosztów tego programu, kosztów administracyjnych, pomaga przy ocenie rentowności działalności całej organizacji i usprawnia jej pracę.\nUproszczona księgowość czy pełna księgowość (warto zobaczyć ofertę na kpir program) – takie zapytanie zadaje sobie mnóstwo początkujących przedsiębiorców. I to nie tylko w kontekście – co wybrać? – bo przewaznie początkujący biznesmen nawet nie zdaje sobie sprawy, jaka potęga drzemie w danych finansowych i informacjach, jakie można wyciągnąć z pełnej księgowości. Często kierowane jest pytanie, dlaczego ma firma, mimo że mała, musi prowadzić pełną księgowość? Zobacz więcej:\nA więc, księgowość (zobacz program do ewidencji przebiegu pojazdu) uproszczona to zbiór głównych, prostych zasad zbierania danych finansowych, wymyślony przez władze skarbowe do określenia zobowiązań podatkowych nieduzych biznesów. Główną zasadą uproszczonej księgowości jest właśnie obliczenie podatku.\nPo co została wymyślona uproszczona księgowość? Bo jakoś trzeba te podatki liczyć i kontrolować, a w wypadku niewielkich przedsiębiorców, trudno zmuszać do prowadzenia skomplikowanej i drogiej księgowości pełnej. Mamy 3 podstawowe formy uproszczonej księgowości:\nZaletą uproszczonej księgowości jest to, że jest bardzo prosta i tania, a wadą, że nie mówi nam o stanie firmy praktycznie nic poza wysokością podatku i, ewentualnie, poziomem przychodów.\nPełna księgowość to zupełnie inna historia. To szeroki, precyzyjny, skomplikowany i dokładnie sformalizowany system ewidencji zdarzeń gospodarczych, będący częścią Rachunkowości, a służący do kontroli, analizy i generowania danych na temat sytuacji firmy w danym momencie lub na przestrzeni jakiegoś czasu. Pełna księgowość jest nie tylko do wyliczenia podatku – choć to także, ale przede wszystkim do stworzenia pełnego obrazu finansów przedsiębiorstwa. Autor: aspatrust.com/\nDlatego w pełnej księgowości, używając znakomitego systemu podwójnego zapisu (każda operacja musi pojawić się na dwóch kontach,) zapisuje się absolutnie każdy grosz przepływający przez firmę, a dodatkowo operacje bezgotówkowe, które mogą mieć odzwierciedlenie w wynikach finansowych (np. utrata wartości środka trwałego, lub groźba wypłaty odszkodowania itp.). Zasady zapisywania wydarzeń gospodarczych opisane są ściśle w ustawach i zbiorach zasad co powoduje, że możemy porównywać firmy między sobą, bo wszystkie używają tych samych zasad i co daje nam gwarancję, że firmy nie będą sobie wytwarzać własnych zasad w celu zsałszowania wyników – np. aby wyłudzić kredyt albo omamić inwestora.


Buty Dziecięce Lasocki Sklep Internetowy | Buty Poland\nHome » buty » dziecięce » lasocki » sklep » Buty Dziecięce Lasocki Sklep Internetowy\nbuty dziecięce lasocki sklep\nButy dziecięce lasocki sklep internetowy. Buty dziecięce - Sklep Internetowy Deichmann Dziecięce stopy mają szczególne wymagania. Wyprzedaż CCC buty Lasocki.\nSprawdź smodne obuwie dzięcięce marki Lasocki Kids na CCC online.\nButy dziecięce lasocki sklep internetowy. Buty Lasocki dla Dzieci oferty już od 6999 zł. Sprawdź naszą ofertę obuwia. W okresie jesienno-zimowym wiosną i podczas deszczowego lata przydadzą.\nLASOCKI to polska marka z historią sięgającą 1954 roku. Skorzystaj z darmowej dostawy i zwrotów na eobuwiepl. Warto dodać że buty Lasocki są projektowane z uwzględnieniem aktualnych trendów a także ponadczasowych klasycznych rozwiązań.\nStaramy się na bieżąco dbać o właściwy stosunek ceny do jakości tym samym odpowiadając na potrzeby różnych grup klientów. Sprawdź promocje i wyprzedaże - Buty dla dzieci już od 9999 zł. Jej produkty to skórzane obuwie i galanteria utrzymane w stylu ponadczasowej elegancji.\nAby stworzyć odpowiednie obuwie dla dziecka trzeba brać pod uwagę nie tylko atrakcyjny wygląd komfort noszenia ale także prawidłowy rozwój dziecięcych stópMarka Lasocki Kids ma na uwadze wszystkie te względy dlatego też produkty sygnowane jej znakiem firmowym wykonane są z najwyższej jakości materiałów przy użyciu najnowszych. Zobacz Obuwie buty dziecięce Lasocki Dziewczynki - Najwięcej ofert w jednym miejscu. Ich organizm szybko się rozgrzewa również stopy.\nW naszym sklepie znajdziesz buty takich marek jak Adidas Tommy Hilfiger Ecco Bartek czy Nike. Lasocki Buty Dziecięce ceny produktów już od 9999 zł Atrakcyjne ceny opinie użytkowników Zobacz co oferujemy dla ciebie i zamów na Ceneo. Wybierz produkt najlepszy dla Ciebie na Ceneopl.\nSprawdź na CCC online. LASOCKI KIDS to buty dla chłopców i dziewczynek wykonane z wysokiej jakości skóry. Dzieci są aktywne bez względu na porę roku i pogodę.\nButy Lasocki Sklep Internetowy ceny ofert już od 9999 zł Zobacz produkty z wielu sklepów przeczytaj opinie zobacz zdjęcia sprawdź rozmiar. Potrzebne jest więc zapewnienie im odpowiedniego komfortu cieplnego. Zobacz całą ofertę i skorzystaj z wyprzedaży CCC buty damskie męskie i dziecięce a także modne torebki plecaki i inne akcesoria kupisz znacznie taniej.\nW ofercie znajdują się buty damskie męskie oraz dziecięce przeznaczone na każą porę roku. Także w sklepach CCC. BARTEK markowe obuwie dziecięce.\nLasocki Buty Dziecięce już od 15 zł Atrakcyjne ceny opinie użytkowników Zobacz co oferujemy dla ciebie i zamów na Taniomania. SandałyLasocki Young CI12-2986-08A Granatowy Sandały Lasocki Young CI12-2986-08A Granatowy TYLKO ONLINE -30 w Klubie. Kozaki dziecięce Lasocki na Allegro - Najwięcej ofert w jednym miejscu.\nButy lasocki dziecięce na Allegropl - Zróżnicowany zbiór ofert najlepsze ceny i promocje. Radość zakupów i 100 bezpieczeństwa dla każdej transakcji. W 2005 roku marka otrzymała nagrodę konsumentów Srebrnego Laura.\nWejdź i znajdź to czego szukasz. Buty dla dzieci Lasocki Kids w sklepie Super Express to atrakcyjna cena i doskonała jakość. Wygodne buty dziecięce dla chłopców Wbrew pozorom dla chłopców wygląd butów też jest ważny choć raczej wybierają oni inne warianty kolorystyczne.\nPorównuj i odkrywaj najtańsze produkty. Kalosze dziecięce Obuwie Domowe Buty do przedszkola Na rzepy Wsuwane Buty na letnie przygody. Zdrowe modne bezpieczne buty dla Twojego dziecka.\nSprawdź u nas sklep dostawców i opinie o produktach. Dzieci to wyjątkowo wymagający klienci. Dla wymagających najlepszej jakości idealne będą modele Lasockiego ale jeśli interesują Cię tanie buty w naszym sklepie także znajdziesz dobre propozycje.\nAktualne oferty na Ceneo. Kozaki dziecięce Lasocki Dziewczynki na Allegro - Najwięcej ofert w jednym miejscu. Lasocki Buty Dziecięce - z nami znajdziesz najtaniej.\nRadość zakupów i 100 bezpieczeństwa dla każdej transakcji. Wybierz modne buty torebki lub akcesoria sposród 140 000 markowych modeli w atrakcyjnych cenach. Radość zakupów i 100 bezpieczeństwa dla każdej transakcji.


Groźna kolizja drogowa na niestrzeżonym przejeździe kolejowym - Aktualności - KPP Grodzisk Wielkopolski\nGroźna kolizja drogowa na niestrzeżonym przejeździe kolejowym\nDo bardzo poważnej kolizji drogowej z udziałem ciężarówki oraz szynobusu doszło w okolicach miejscowości Kąkolewo w gminie Granowo. Na niestrzeżonym przejeździe kolejowym umiejscowionym na delikatnym wzniesieniu, najprawdopodobniej doszło do zawieszenia się pojazdu bez możliwości kontynuowania dalszej jazdy. Kierowca widząc nadjeżdżający pociąg zdążył w porę uciec. W wyniku tego zdarzenia nikt nie ucierpiał. Uruchomiono komunikację zastępczą, a sprawca kolizji drogowej został ukarany wysokim mandatem karnym.\n18 listopada w godzinach rannych w miejscowości Kąkolewo w gminie Granowo na jednym z niestrzeżonych przejazdów kolejowych doszło do kolizji drogowej z udziałem samochodu ciężarowego z szynobusem. Jak wynika z relacji funkcjonariuszy z grodziskiego Ogniwa Ruchu Drogowego, najprawdopodobniej kierujący samochodem ciężarowym wjeżdżając na przejazd kolejowy doprowadził do zawieszenia się pojazdu bez możliwości kontynuowania dalszej jazdy.\nKierowca widząc nadjeżdżający pociąg w porę zdążył opuścić pojazd. Droga na której znalazł się kierujący ciężarówką absolutnie nie jest przeznaczona do ruchu takich pojazdów. Mężczyzna tłumaczył się, że tak został pokierowany przez nawigację.\nW powyższym zdarzeniu nikt nie ucierpiał. Uczestnicy tej kolizji byli trzeźwi. Niemal natychmiast została uruchomiona komunikacja zastępcza, natomiast kierowca pojazdu ciężarowego został ukarany mandatem karnym oraz punktami karnymi.


Carry On - Chris Cornell | Muzyka | Rock | merlin.pl\nDojrzały album człowieka, dzięki któremu tak wyjątkowe zespoły, jak Soundgarden, Audioslave czy Temple Of The Dog zalśniły w historii rocka. Drugi solowy album w karierze tego wokalisty obdarzonego nieprzeciętną skalą i barwą głosu przynosi dwanaście ujmujących, trochę bluesowych, a trochę alternatywnych kompozycji - jedenaście autorstwa samego Cornella i jeden cover popularnego utworu Billie Jean w oryginalnej, powolnej aranżacji. Smaku albumowi dodaje rewelacyjny You Know My Name, znany z kasowego przeboju kinowego Casino Royale. Cornell, nie ukrywając swojej inspiracji Tomem Waitsem czy Elvisem Costello wciąż pozostaje wyjątkowym, niepowtarzalnym wokalistą, rockmanem i songwriterem.\nKwadratowy, mało elastyczy melodycznie album\nNiegdyś Chris Cornell, czołowy filar znakomitego Soundgarden, później głos popłuczyn po tymże zespole, w postaci bezpłciowego Audioslave, dziś zdaje się być na rozdrożu. Z jednej strony Cornella targają mocne, hardrockowe brzmienia za czasów wspomnianych zespołów, a z drugiej strony tradycyjne, lekko bluesujące ballady. Do tego wszystkiego napotykamy na singiel z obrazu "Casino Royale" (bodaj jedna z najgorszych bondowskich piosenek), no i przeróbkę klasyku muzyki pop pt. "Billie Jean" legendarn\nWspaniały wokalista i żywa legenda jednocześnie. Płyta to może już nie Audioslave czy Soundgarden, ale słucha się bardzo przyjemnie.\nBieda. Jak człowiek, który nagrał takie płyty jak "Badmotorfinger" czy "Superunknown" mógł nagrać taką nędzę. Cornell na płycie zawodzi (w przenośni i dosłownie), a najgorszym koszmarkiem jest przeróbka "Billie Jean" Michaela Jacksona - idealny przykład, jak nie należy nagrywać coverów.\nTrąci popem, do połowy... potem płynie\nBrak surowego brzmienia poza niektórymi wstawkami. Ta płyta jest miękka, trąci popem, do połowy, potem płynie. "Your Soul Today" dobrze wchodzi, "Disappearing Act" trochę bym wyostrzył, "You Know My Name" - piękny, no i "Today" - rytmiczny dość, ale OK w sumie. A pierwsza płyta wchodziła w całości od kopa. Prawie jak "Kalifornizacja" Peppersów czy solowy projekt Dave Navarro.\nJeden z lepszych wokalistów świata\nJa go bardzo szanuje. Za to, co robił w Soundgarden (zwłaszcza) i Temple of the Dog. Zresztą w Audioslave też był świetny. To facet o niesamowitym głosie i charyzmie. Jak to chłopaki z Seattle;).


Air Transat: Kolejne nowe trasy do Europy - Pasazer.com\nNajwcześniej swoją inaugurację będzie miała trasa na Lazurowe Wybrzeże - 23 maja 2016 r. Będzie ona obsługiwana airbusem A310 według następującego planu (czasy lokalne):\nTS148 Toronto 20:25 – 10:00+1 Nicea (1------),\nTS149 Nicea 11:40 – 14:25 Toronto (-2-----).\nNastępnie, bo 27 maja 2016, pierwszy airbus A310 wystartuje z Montrealu do Glasgow. Rozkład lotów na tej trasie prezentujemy niżej (czasy lokalne):\nTS126 Montreal 22:05 – 9:20+1 Glasgow (------7),\nTS127 Glasgow 11:00 – 13:00 Montreal (1------).\n12 czerwca 2016 r. rozpoczną się loty z Montrealu do Pizy. Pasażerowie będą przewożeni między miastami na pokładach airbusów A330-200 raz w tygodniu według planu (czasy lokalne):\nTS496 Montreal 21:55 – 12:00+1 Piza (------7),\nTS497 Nicea 13:45 – 17:05 Montreal (1------).\nRejsy między Vancouver a Rzymem-Fiumiciono (FCO) wystartują z kolei 17 czerwca 2016. Do ich obsługi linia podstawi airbusy A330-200. Rozkład lotów będzie następujący:\nTS544 Vancouver 13:40 – 10:00+1 Rzym-Fiumicino (----5--),\nTS545 Rzym-Fiumicino (FCO) 11:45 – 14:55 Vancouver (-----6-).\nNiedawno linia ogłosiła także rozpoczęcie operacji lotniczych z Toronto do Zagrzebia.\nair transat vancouver toronto montreal nicea rzym fiumicino glasgow piza\nAir Transat zaprezentował listę tras n... Air Transat poleci do Splitu Air Transat wyleasinguje od AerCap 10 ... Air Transat: W 2017 r. częściej do Pra... Air Transat poleci z Toronto do Zagrzebia Air Transat poleci do Budapesztu


Małgorzata Trzcińska-Dąbrowska: "Naturę miał nieco apodyktyczną". Dysputy z Krzysiem na naszym strychu\nO Krzysiu myślę codziennie. Dzieje się tak za sprawą niewielkiego, blaszanego, czerwonego pudełka, w którym trzymam herbatę, a które wraz z wieloma innymi podówczas cennymi rzeczami przyfrunęło do mnie równo dwadzieścia pięć lat temu.\nWikipedia CC BY-SA 4,0 Januarybratek\nRok 1982. W Polsce głęboki stan wojenny. Krzysztof prawie od dwóch lat w Stanach. Jemu tam też nielekko, ale pamięta, że Jurek uwielbia dobrą herbatę, a ja „sztrykuję” swetry na drutach. W paczce, po którą jesteśmy wezwani do jakiegoś zmilitaryzowanego urzędu pocztowego, jest i herbata w różnych smakach – ach, jaka radość! – i czekolada. Także szampony, mydełka oraz kilka motków białej, mięciutkiej włóczki. Jest jeszcze coś, co zostaje oficjalnie zarekwirowane. Musimy więc podpisać oświadczenie, iż fakt rekwizycji przyjmujemy do wiadomości. W rękach funkcjonariusza miga kwadratowa koperta. To nagrany przez Krzysia singiel z piosenką „Solidarność – Solidarity”. Wersja polska i amerykańska. Muzykę skomponował Janusz Piątkowski, a autorem polskich słów jest mój Jurek [Jerzy Władysław Dąbrowski, dziennikarz radiowy, autor tekstów piosenek, nieżyjący mąż autorki - przyp. red.]. Kto przetłumaczył tekst na angielski – do dzisiaj nie wiem. Zarekwirowanej płyty nikt nam przecież nigdy nie oddał.\nTragedia, którą spiszę, ma wymiar antyczny.\nKiedyś zawitał pod naszą nieobecność. W domu królowała zacna pani Gienia, która znając naszą z Krzysiem zażyłość, zaprosiła go do środka. Krzyś, jak to Krzyś. Potrafi być uroczo bezpośredni i bezceremonialny, więc rozmowa szybko przeniosła się... do kuchni. Pani Gienia w mig zrobiła herbatę, a Krzyś dał nura do spiżarni po słoik kiszonych ogórków, które uwielbiał. W lodówce znalazł pęto kiełbasy, która jak raz do ogórków pasowała. I tak, wymachując z ogórkiem w jednej a kiełbasą w drugiej ręce, opowiadał pani Gieni coś ogromnie zabawnego, bo pani Gienia, jak nam później pełna zachwytu „sprawozdawała”, spłakała się ze śmiechu niczym bóbr.\nNiewiele myśląc złapałam ulubiony stary gliniak mojej Babuni, wypełniłam go po brzegi pyrkoczącym na kuchni bigosem. Garnek, by nie utracił ciepła, zawinęłam w gazety, do tego dołożyłam pół bochenka chleba i dwie łyżki. Krzysztof porwał pakunek i popędził. Zdążyłam krzyknąć za nim, że gliniak ma do mnie wrócić, bo to poniekąd rodzinna pamiątka.\nResztę wydarzeń znam z relacji Wojciecha Furmana, który był wtedy impresariem Krawczyka. Opowieść jego brzmiała mniej więcej tak: „Gdy tylko wsiedliśmy do pociągu, Krzysztof z miejsca rozpakował garnek, bez ceremonii wręczył mi łyżkę i zaprosił do wspólnego jedzenia. Zawahałem się nieco skonfundowany tą niecodzienną przecież sytuacją, ale bigos pani pachniał tak zniewalająco, że nie dałem się Krzysiowi długo namawiać. Ucztowaliśmy więc z zapałem, wzbudzając uzasadnioną zazdrość u przełykających ślinkę współpasażerów.” A gliniany garnek Babuni, nie dość że przetrwał wojnę światową, to jeszcze objechał pół Polski. Wrócił cały szczęśliwie i stoi do dziś w mej spiżarni.\nKrzysztof, od lat żyjąc w rozjazdach i na walizkach, pragnął zwyczajnego normalnego domu, ale jego ówczesna żona Halinka Żytkowiak, eksliderka zespołu Amazonki, takiej szansy mu niestety nie stwarzała. Kiedy bywali u nas, na widok piętrzących się na stole frykasów, wołał do niej: ucz się, Halina, jak karmić męża! Lecz Halince ani w głowie było gotowanie! Wolała wieść życie artystycznej bohemy i wcale nie miała ochoty przenieść się z hotelu Bristol do nowego, i ładnego zresztą, mieszkania na Ursynowie, które przez niemal dwa lata czekało na zasiedlenie. Ale, by oddać jej sprawiedliwość, śpiewała dobrze i świetnie prezentowała się na scenie. Płowa, długonoga, bardzo muzykalna, o nieco „chropawym” głosie. Szczególnie podobała mi się, gdy w Sali Kongresowej zaśpiewała z dużym biglem najnowszy przebój Roda Stewarta Da Ya Think I’m Sexy. Była wtedy i pretty, i sexy. Szkoda, że nie potrafiła, czy nie chciała, być żoną ani matką. Szczególnie boleśnie odczuł to Krzyś Krawczyk junior.\nJest rok 1979. Galowe koncerty w Sali Kongresowej, po dwa przez pięć kolejnych dni. Trzy i pół tysiąca ludzi na widowni. Autokary z całej Polski. Wszystkie bilety wyprzedane, a chętnych nadal wielu. Krzysztof zaprosił nas na ostatni wieczór, bo wtedy miała mu być uroczyście wręczona złota płyta. A tu nagle pod koniec pierwszego z koncertów alarmujący telefon.\nKrzysiek chrypi w słuchawkę: – Ratujcie, tracę głos!\nObjuczeni jak wielbłądy wtaczamy się do garderoby. Pani doktor ucisza zebranych i stanowczo wyprasza nadmiar nachalnych gości. Krzysztof łypnąwszy podejrzliwym okiem na to nasze przedstawienie, mruczy w stronę impresaria: o, tak właśnie trzeba dbać o artystę!\nDostał zastrzyk, jakieś kropelki. Za chwilę, owinięty kocami, smacznie pochrapywał! Po godzinnej drzemce wstał całkowicie odprężony. Tego wieczoru i w następne – śpiewał jak młody bóg!\nPostscriptum: Życie pisze prawdziwe puenty:\nJurek, mimo nie skrywanego uwielbienia dla talentu Krzysztofa, nie był wobec przyjaciela bezkrytyczny (vide: Oda do Krawca). Z troską patrzył jak Krzyś, dusza człowiek, ufny z natury wobec ludzi, dawał się brać na lep miraży i obietnic bez pokrycia. Starał się delikatnie tłumaczyć mu konsekwencje, także finansowe, różnych niefortunnych decyzji. Jak choćby tej, że Krzysztof z góry opłacił rzemieślnika, który w ursynowskim mieszkaniu Krawczyków miał ułożyć parkiet. Rzemieślnik, a jakże, parkiet ułożył, ale... z mokrych klepek, które natychmiast tak się wypaczyły, że podłoga w salonie wyglądała jak falujące morze. Poprawiać ani myślał. I znowu było Krzysiowe „ratujcie!”.\nGwoli wyjaśnienia. Parkieciarz płakał, bo niewiele brakowało, a utraciłby koncesję po mojej interwencji w zarządzie cechu. Po tej „akcji” Krzysztof poprosił mnie, bym objęła pieczę nad jego prywatnymi sprawami. I tak stałam się w jednej osobie doradcą finansowym, zaopatrzeniowcem (bo miałam swoją „babę” z cielęciną), kancelistą oraz pogotowiem ratunkowym we wszystkich innych doraźnych kwestiach. A także powierniczką mamy Krzysia, pani Lucyny Rydzyńskiej, która wiele razy z różnymi problemami gościła na naszym strychu.\nRolę Krzysiowego faktotum pełniłam do 1985 roku, do momentu jego powrotu ze Stanów. U boku Krzysztofa pojawiła się wtedy czarnowłosa Ewa. Z czułą konsekwencją zaczęła tworzyć Krzysiowi upragniony domowy azyl. Cieszyliśmy się, że Krzyś ma wreszcie kogoś bliskiego, serdecznego, a przede wszystkim oddanego mu bez reszty.\nPo ciężkiej i mozolnej rehabilitacji nastąpił długo oczekiwany przez miliony – tak, tak – przez miliony wielbicieli powrót na estradę. A potem... konieczność ponownego wyjazdu „za chlebem”. Na prawie pięć kolejnych trudnych lat.\nJurek, nie dość, iż dysponował niezwykle sprawnym warsztatem pisarskim, to jeszcze miał muzykalne ucho. Doskonale śpiewał, obdarzony ustawionym naturalnie lirycznym tenorem. Sam nagrał dla radia kilka piosenek, w tym „Tango Mundial”, które ukazało się na singlu Tonpressu. Pasjonował się muzyką operową, zbierał nagrania wielkich głosów, w czym go Krzysztof wspierał, dorzucając raz po raz do jego bogatej kolekcji czarnych krążków kolejne cymelium przywiezione z zagranicznego tournee.\nZ racji tych swoich umiejętności i talentów Jurek zdobył w „branży” sławę specjalisty od pisania od ręki, nawet przez telefon. Tak właśnie powstał przebój „Ktoś między nami”, wzruszająco zaśpiewany przez Annę Jantar w duecie ze Zbigniewem Hołdysem. W podobny sposób została napisana z myślą o Krzysztofie piosenka zatytułowana „Idę już”, z muzyką Marcela Trojana. Mąż mi opowiadał, że kiedy wyśpiewywał kompozytorowi gotowy tekst, usłyszał w słuchawce chlipanie. Bardzo się zdziwił. Czyżby to płakał kompozytor? Okazało się, że to pani telefonistka, wielbicielka Krzysia, która usłyszawszy, iż mowa o nowej piosence dla jej ulubieńca, zamieniła się cała w słuch, a potem... wzruszyła aż do łez.\nZ piosenek Jurka, które trafiły do repertuaru Krzysztofa cenię sobie najbardziej te, napisane wespół z Jarosławem Kukulskim. Obaj panowie świetnie się rozumieli i wzajemnie inspirowali. To przecież ich wspólnym dziełem są „Bajki Natalki”, które zdobyły pierwszą w polskiej fonografii platynową płytę za grubo ponad milion sprzedanych egzemplarzy!\nTandem Dąbrowski-Kukulski napisał dla Krawczyka zaledwie trzy utwory: „To tylko zwykły liść”, „Dla ciebie, mamo” (Tylko ty jedna znasz) oraz piosenkę „Życia mała garść”, która w pełnym ekspresji wykonaniu Krzysztofa zamienia się w przejmujący hymn o ludzkiej egzystencji. Pamiętam, gdy Krzyś na swoim benefisie w Teatrze Wielkim w Poznaniu zaśpiewał ten utwór z towarzyszeniem chłopięcego chóru prof. Stuligrosza – widownia, po wybrzmieniu ostatnich dźwięków, zastygła w absolutnym milczeniu. Dopiero po długiej chwili wybuchła entuzjastyczną długotrwałą owacją na stojąco.\nOd kilku lat, dzięki wytrwałości Ewy, Krzysztof ma wreszcie prawdziwy, wymarzony dom. Z ogniem wesoło trzaskającym w kominku i ulubionymi kluskami z serem. A ja siedzę na swoim strychu, piszę, maluję. I parzę sobie herbatę z czerwonego pudełka, które przed laty dostałam od Krzysia.\nTekst napisany dla wydawnictwa „Leksykon Krzysztofa Krawczyka”, Faktor Biuro Wydawnicze, 2008\nAutor: Małgorzata Trzcińska-Dąbrowska\nŹródło: Małgorzata Trzcińska-Dąbrowska\nData: 07.04.2021 21:53


stycznia 2017 | Diety i ich sekrety\nJakoś spać nie mogę... a nie znoszę przewalania się po łóżku, więc pomyślałam, że napiszę wam dzisiaj moich 10 rad na przyspieszenie metabolizmu zimą.\nZimą odchudzanie przychodzi nam trochę trudniej, ale to nie znaczy, że nie można sobie z tym poradzić. Nie wiem czy wiecie, ale niektórzy z nas, są takimi szczęściarzami, że nie muszą stosować jakichś drastycznych diet, żeby schudnąć. Mam taką koleżankę, która gdy chce trochę schudnąć wystarczy, że przestanie jeść na jakiś czas pieczywo, odstawi mleko i słodycze i BACH, nagle 4 kilo mniej. ZAZDRASZCZAM JEJ! Ta to ma dopiero metabolizm!\nZrobi sobie taką kurację na miesiąc przed weselem czy inną ważną imprezą i ma z głowy! No cóż, niektórym to dobrze :) A najlepsze w tym wszystkim jest to, że nie ma u niej efektu jojo, cholera! Jak ja bym tak zrobiła, to za kolejnych kilka tygodni miałabym dwa razy po 4 kilo, ale w tyłku! Hehe, dlatego nawet tego nie próbuję, ehhh... ja jestem z tych co się muszą niestety katować cały czas i wiecznie sobie czegoś odmawiać. Ale cóż - taki lajf. Chyba powoli zaczynam rozumieć dlaczego u niej tak to działa, a u mnie nie. U niej po pierwsze - lepiej z metabolizmem, a po drugie jest ode mnie prawie 10 lat młodsza, a niestety wiek też robi swoje. Ona jest jak młody podlotek, a ja jak ciotka klotka ;) No cóż SKS - kuźwa! Hahaha!\nDobra to teraz rady dla tych co też cierpią na SKS i chcą rad na przyspieszenie metabolizmu ;)\n1. Nie omijaj śniadania, a najlepiej jedz najpóźniej 30 minut po wstaniu z łóżka. W nocy metabolizm spowalnia, ale za to rano można go trochę pogonić, więc pij koktajl odchudzający i zaraz potem jedz śniadanie - obowiązkowo! ;)\n2. Jedz częściej w ciągu dnia, małymi porcjami i pij dużo wody. W ten sposób nie będziesz szukać dodatkowych przekąsek, bo będziesz cały czas czuć się najedzona. Podjadanie w diecie jest najgorsze, bo to własnie stąd się biorą dodatkowe kalorie!\n3. Jedz jak najwięcej naturalnych produktów, nieprzetworzonych, niemrożonych, czyli warzywa, owoce.\n4. Śpij przynajmniej 7 godzin. Ja wiem, że w dzisiejszych czasach to trudne, ale naprawdę jeśli śpimy mniej, nasz metabolizm spowalnia i stąd te problemy z odchudzaniem.\n5. Rób sobie w ciągu dnia zimne prysznice lub kąp się w okładach algowych. Tak, wiem dziwnie to brzmi, ale jeśli będziesz wychładzać swoje ciało, ono będzie próbowało się obronić i w ten sposób będzie produkować więcej energii do ogrzania. To sposób stary jak świat, ale bardzo skuteczny. Poza tym takie zimne prysznice w ciągu dnia są bardzo orzeźwiające i działają odmładzająco na skórę. Powiem wam, że ja od jakiegoś czasu uwielbiam wieczorami nasmarować się algami i wskoczyć do wanny z gorącą wodą. Algi chłodzą moje ciało i dzięki temu czuję się jakby mnie masował kostkami lodu jakiś super przystojny masażysta. A po wyjściu z wanny moja skóra jest tak cudownie jędrna i napięta - genialny zabieg! Polecam wypróbować! :)\n6. Łykajcie witaminę D - szczególnie zimą! Będzie wam potrzebna nie tylko do zachowania odporności, ale także do popędzenia metabolizmu.\n7. Raz w tygodniu zalecam też kąpiele w soli. Może być to sól z Morza Martwego, albo np. sól Epsom. Takie kąpiele działają detoksykująco i pozwalają waszemu organizmowi pozbyć się toksyn, a to bardzo ważne dla zachowania pięknej sylwetki!\n8. Trzymaj się zasady:\nJedz duże śniadanie\n9. Może i nie chce ci się ćwiczyć, ale te 5 minut poświęć na szybki trening, ja polecam TABATĘ!\nZ takimi panami jestem w stanie się nawet poświęcić i ćwiczyć! Haha! ;)\n10. No dobra jeśli już jesteś maksymalnym leniem to chociaż głaskaj swoje ciało ;)\nMasuj się! Na sucho, na mokro - nieważne! - po prostu masuj! W ten sposób pobudzasz krążenie no i możesz się też pozbyć cellulitu :)\nEtykiety: jak przyspieszyć metabolizm, metabolizm\nJak schudnąć zimą - moje niezawodne sposoby!\nSłuchajcie chora jestem. Gorączka mi wczoraj dała nieźle w kość, ale dzisiaj jak to się mówi już mi od tyłka odeszło więc mogę napisać dla was post, który od dawna planowałam.\nCholerrrrrna zima! Zimą wszystko jest trudniejsze:\n- ubieranie się na cebulkę\n- nawet odchudzanie!\nNie to co latem, narzucisz na siebie byle co, do pracy pojedziesz rowerem i możesz wcinać po całych dniach świeże warzywa i owoce. A co zimą? Zimą jest mało słońca, więc częściej mamy chandrę, którą najlepiej wyleczyć czekoladą. Zimą jest kurewsko zimno, więc czasami nawet nie chce nam się ruszyć dupy żeby wyjść na basen, czy na siłownię. No i wieczny dylemat - co by tu zjeść?!\nNie wiem jak wy, ja zimą nie lubię jeść owoców. Mimo tego, że w marketach znajdziemy dużo różnych owoców, to jakoś nie jestem przekonana czy oby na pewno zima powinnam wsuwać truskawki czy tam borówki... Jeśli już jem jakieś owoce to tylko jabłka i owoce cytrusowe.\nWiec jak tu schudnąć zimą?!\nJa mam na to swoje niezawodne sposoby :)\nJak chudnąć zimą - moje niezawodne sposoby!\n1. Jedz często ale mało\nTa zasada zawsze się sprawdza. I nieważne czy jest zima czy lato. Jeśli będziesz jeść mało, twój organizm będzie lepiej trawił i przyswajał pożywienie, jeśli będziesz jeść często, nie będziesz mieć ataków wilczego głodu.\n2. Jedz dużo kiszonek\nKiszonki najlepiej smakują zimą. Nie wyobrażam sobie, żeby chociaż raz w tygodniu nie zjeść kapusty kiszonej czy kiszonych ogórków. Te kiszonki są bardzo wartościowe i warto je jeść zimą ze względu na dużą ilość witamin oraz na to, że doskonale popędzają metabolizm. Poza tym kiszonki wpływają na naturalną florę bakteryjną jelit, dzięki czemu wspierają naszą odporność.\n3. Stawiaj na zupy\nNie wiem jak wy, ja zimą stawiam na zupy. Zupy są bardzo pożywne. Mają mnóstwo witamin bo i dużo w nich warzyw. Zupy łatwo się trawią i rozgrzewają organizm zimą. Poza tym zupy przyspieszają metabolizm i oczyszczają organizm. Pamiętacie jeden z moich postów o zupie detoks? No to przypominam! Link tutaj ---> ZUPA ODKWASZAJĄCA ORGANIZM\n4. Pokochaj pikantne przyprawy\nWiele razy już wam o tym mówiłam, że pikantne przyprawy są bardzo polecane w odchudzaniu. Pikantne przyprawy zawierają kapsaicynę, która pobudza trawienie i powoduje wzrost temperatury ciała. Dzięki temu szybciej spalamy kalorie i szybciej możemy schudnąć.\nJa ostatnio zafascynowana jestem jogą. Mam taką koleżankę, która nauczyła mnie kilku pozycji i bardzo mi się to spodobało. Jak się okazuje joga to idealne ćwiczenia dla mnie! Uspokajają mnie, wyciszają, a nawet mogę powiedzieć odciągają mnie od sięgania po słodycze. Uważam, że każdy kto chce schudnąć powinien polubić jakiś rodzaj sportu - nieważne jaki - ważne żeby tej aktywności nie zabrakło nam w ciągu tygodnia czy nawet dnia. Zimą niestety mamy ograniczone pole do popisu, ale nie powinniśmy rezygnować z ćwiczeń.\nPowiem wam jeszcze, że zastanawiam się nad kupnem tej książki:\nPodobno jest świetna, super się ją czyta i co ważniejsze są w niej nie tylko pozycje jogi, ale i przepisy z nimi połączone także dobrze jest, by zebrać wszystko w całość i wtedy osiągniemy lepszy efekt w odchudzaniu :)\nPewnie się skuszę na ta książkę, bo bardzo mnie zaintrygowała. Ma ktoś tą pozycję w domu? Polecacie?\n6. Masaż jest bardzo ważny\nWiecie, że samo odchudzanie niewiele daje? Aby skóra była jędrna, gładka, dobrze napięta nie wystarczy zbilansowana dieta, trzeba ją jeszcze ręcznie pobudzać ;)\nPamiętajcie o masażu, pamiętajcie o peelingach pod prysznicem i o body-wrappingu!\nBody-wrapping jest najlepszy na zimowe wieczory!\nNic nas tak nie rozgrzeje jak koncentrat antycellulitowy i folia :)\nDla tych co nie wiedzą o czym mówię, przypominam:\n"Body-wrapping to zabieg, który polega na wmasowaniu w skórę aktywnego balsamu, który następnie zostaje owinięty folią. Pod folią organizm zaczyna się ogrzewać, ucisk pobudza krążenie krwi i otwieranie się porów w skórze. W ten sposób balsam może swobodnie wnikać pod skórę i działać na nią wygładzająco, ujędrniająco. Gdy składniki balsamu wnikną pod skórę rozbijają cellulit, pobudzają krążenie limfy co wyraźnie poprawia stan skóry".[Źródło].\nja dzięki temu zabiegowi kiedyś pozbyłam się cellulitu :) Niestety nie na długo bo jak z tej radości zaczęłam znowu podjadać, jeść słodycze, przestałam pilnować diety to znowu mi się pojawił cholernik jeden! Ale przynajmniej wiem, że cellulitu można się pozbyć :)\nJak? Link TUTAJ\nJeśli zastosujecie się do tych moich rad, myślę, że odchudzanie nie będzie wam szło opornie - nawet zimą! Wiadomo, że jeśli ktoś się odchudza to i nie może pić słodkich napojów, musi dbać o to by nie jeść cukru za dużo, pic dużo wody... o tym wam już nie pisałam, bo chyba nie muszę wam tego przypominać co? :)\nNiech ta zima już pójdzie przecz! ;)\nEtykiety: jak schudnąć, jak schudnąć zimą


Miękkie, lekkie półbuty damskie ze skóry licowej HELIOS 701, bordowe | Sklep ulubioneobuwie.pl\nMiękkie, lekkie półbuty damskie ze skóry licowej HELIOS 701, bordowe\n* SKÓRA NATURALNA * MIĘKKA WKŁADKA * GUMA WSZYTA W CHOLEWKĘ * LEKKIE * POLSKA MARKA\nczarny bordowy ciemny beż granat\nPółbuty damskie HELIOS 701\nPółbuty damskie cenionej polskiej marki Helios zostały wykonane z wysokiej jakości skóry naturalnej licowej. Miękka, skórzana wyściółka zapewnia wysoki komfort dla stóp. Pod profilowaną wkładką znajduje się miękka gąbka SOFT. Gumy ściągające ułatwiają dopasowanie obuwia. Podeszwa z PU jest lekka i elastyczna, co umożliwia naturalne wygięcie stopy w trakcie chodzenia.


Sokpol z nowym rozwiązaniem - Archiwum - Portal informacyjny Handelextra.pl\nNowa wersja systemu Comarch ma usprawnić pracę przedstawicielom handlowym Sokpolu w kanale tradycyjnym.\nProducent soków i napojów podpisał z firmą Comarch umowę na wdrożenie i obsługę nowej wersji systemu ułatwiającego pracę przedstawicielom handlowym. Jak informuje Grzegorz Mikuś, business solution manager w Comarchu, nowy system jest już używany przez Diageo, producenta i dystrybutora alkoholi mocnych, oraz Wawel, producenta słodyczy.\n- Umożliwi on nam pozyskanie informacji o sprzedaży naszych produktów w kanale tradycyjnym. Na podstawie danych będziemy mogli wyciągnąć wnioski, które pozwolą odpowiednio szybko reagować na potrzeby – dodaje Krzysztof Janik, dyrektor sprzedaży w firmie Sokpol.


Twórca i animator idei JOW - blog Wojtek\nTwórca i animator idei JOW\n4 listopada 2012, 15:44 1124 odsłony\nChwilę temu dowiedziałem się, że wczoraj wieczorem zmarł twórca idei JOW i jej propagator, Prefesor Jerzy Przystawa.\nProfesora spotkałem na przełomie lat 1999/2000 na pierwszej Konferecji na temat jednomandatowych okręgów wyborczych, która odbyła się w Nysie. Nie trzeba było mnie przekonywać długo, od razu stałem się rzecznikiem tej idei.\nJest to ogromny ruch a Profesor wielokrotnie przyjeżdżał do różnych miejscowości szerząc wiedzę na ten temat.\nTo dzięki Niemu poznałem dokładnie zasadę idei jednomandatowych okręgów właśnie do sejmu. Nie do senatu, nie do samorządów, ale dokładnie tam, gdzie tworzy się demokracja - czyli na forum SEJMU. Jest to jedyne takie miejsce, które tworzy system państwa, jedyne miejsce, w którym społeczeństwo obywatelskie może policzyć - gdzie jest tak naprawdę większość.\nNiestety, nie było Mu dane doczekać realizacji zamierzenia - przy którym trwam zaledwie od 2000 roku. Mówiono mi, że już wtedy Profesor miał za sobą ponad dziesięć lat walki o zdrowe relacje w wyłanianiu polskiego parlamentu.\nW moim przekonaniu Profesor nie mylił się i wierzę, że nikt ze zwolenników tego, czego ON nas nauczał, nie odejdzie od tych zasad.\nNa zakończenie dodam, że Profesor jako jeden z pierwszych, stał się duszą salon24.pl. To On tworzył dziesiątki artykułów poświęconych wyjaśnianiu, na czym polega idea jednomandatowych okręgów wyborczych oraz udzielił tysiące komentarzy, starannie i wielokrotnie odpowiadając na pytania różnych "niedowiarków".\nProfesor nie pozwalał na przekształcenie Stowarzyszenia na rzecz wprowadzenia jednomandatowych okręgów wyborczych do sejmu w partię polityczną. Uważał, że każdy z nas, jeżeli podziela ten pogląd, jest jego rzecznikiem i ramy stowarzyszenia pozwalają każdemu zgodnie z jego przekonaniem promować swoje stanowisko.\nO tym, że racja zawsze JEST po Jego stronie, możemy dostrzec w polityce partii politycznej - gdzie wola "wodza" determinuje zachowanie jego zwolenników. Wierzę, że Jego nauczanie stało się trwałym elementem naszej wiedzy politycznej i zrealizujemy ideę, której On przewodził.\nMimo, że zmarł nasz Nauczyciel, Jego nauka na pewno pozostanie w nas na zawsze.\nOpublikowano: 4 listopada 2012, 15:44


Zakład Projektowo-Produkcyjny "BDS-NOVA" s.c. S.Duda,B.Duda Dąbrowa Górnicza: Strzemieszycka 225, 42-530 Dąbrowa Górnicza - Automatyka.pl\nPowrót do listy firm Ostatnia aktualizacja: 2009-02-06\nUrządzenia transportu wewnątrzzakładowego.\nPrzenośniki magnetyczne, taśmowe, stalowe.\nPrasy hdrauliczne, pneumatyczne.\nprzenośnik spod prasy do odprowadzania wykrojek,odpadów\nPrzenośnik do odprowadzania odpadów oraz wykrojek. Przenośnik umieszczony w wykrojniku posiada boczne burty i posiada minimalną grubość 30mm. Przenośnik montowany poza wykrojnikiem posiada mechanizm ręcznej regulacji położenia poziomego, pionowego...\nprzenośnik złomu z taśmą stalową, odpadów, wyrobów\nPrzenośnik z taśmą stalową segmentową przeznaczony do transportu zaolejonych odpadów np. spod prasy do kontenera. Może być wyposażony w stację przepompowania emulsji lub innych cieczy. Zespół napędu wyposażony jest w specyficzne zabezpieczenie...\nPrzenośnik,podajnik magnesowy, magnetyczny\nPrzenośnik z silnymi magnesami, przeznaczony do wydajnego transportu detali. Doskonale sprawdza się w zakładach produkcji masowej do transportu części o ostrych krawędziach np. gwożdzi, elementów złącznych, wykrojek.Przenośnik można wyposażyć w...\nAdres: Strzemieszycka 225, 42-530 Dąbrowa Górnicza\nNr telefonu: 512 296 664 Skopiuj\nFaks: 032/3831280 Pokaż numer Skopiuj


W moim ogrodzie (IV) – niecodziennik\nZaczęło się od osy, która zbudowała sobie w krzewie pod oknem własne M-16 i pilnowała go przez kilka kolejnych dni. Właściwie to już chyba trzeci tydzień tam siedzi całkiem bezproduktywnie i nie wiem, czy to jej posag i czeka na amanta, czy może z jakichś tajemniczych powodów jej potomstwo się nie wykluło, a ją na rozpadającym się gnieździe trzyma tylko instynkt. W każdym razie złapałem się na tym, że zamartwiam się jej stanem i rozważam, czy lepiej podrzucić jej kropelkę miodu, czy może troszkę surowego mięsa. Szkoda stworzenia…\nWłaściwie codziennie robię inspekcję pajęczych sieci, zaglądam pod liście, pod którymi często chowają się chrząszcze, buszuję w mięcie za garażem. Pewnie gdyby te małe potwory były bardziej rozpoznawalne, już dawno miałyby imiona. Tak to jest, jak się w szczeniackich czasach naoglądasz za dużo Pszczółki Mai…\nmacro, nature, ogród, owady, photography, postaday, przyroda\nJedna myśl na temat “W moim ogrodzie (IV)”\n31 Maj 2015 o 18:09