Dietetyczne gotowanie. Jak schudnąć bez wysiłku\nDodano: 4 marca 2019, 18:25\nNie rób zakupów w biegu. Wówczas jest większa szansa, że kupisz niezdrowe produkty. Zacznij dokładnie czytać etykiety i wybieraj produkty o jak najkrótszej liście składników. Dietetyczne gotowanie wyklucza sztuczne dodatki do żywności.\nWszyscy jesteśmy przyzwyczajeni do solenia i w rezultacie mamy nadmiar sodu w diecie. Zacznij korzystać z różnych przypraw, a szybko się przekonasz, że odpowiedni sam można nadać daniu bez użycia solniczki.\nZamiast białej mąki, sięgnij po pełnoziarnistą, razową. Zamiast białego cukru użyj np. ksylitolu. Zamień frytki na ziemniaki w mundurkach. Wybierz śmietanę o niskiej zawartości tłuszczu. Zamiast majonezu do sałatki, sięgnij po jogurt.\nNajczęściej wszystko smażysz? To duży błąd. Zacznij gotować na parze (kup odpowiedni garnek), częściej korzystaj z piekarnika. Rozważ też zakup woka. To praktyczny sprzęt, który pozwala gotować z niedużą ilością tłuszczu. Możesz też zainwestować w dobrą patelnie z nieprzywierającą powłoką. A czy wiesz, że niektóre produkty już same w sobie zawierają dużo tłuszczu i nie potrzebują go więcej do smażenia? Przykład? Mielona wołowina. Staraj się częściej gotować żywność w wodzie. Możesz też używać patelni grillowej.\nWprowadź więcej warzyw\nSą niezwykle zdrowe, ale też sycące. Warzywa zawierają mnóstwo błonnika pokarmowego, który reguluje metabolizm i tłumi apetyt. Staraj się oskrobywać warzywa, zamiast obierać je ze skórki.\nNie podjadaj w trakcie gotowania\nTu skubniesz kawałek mięsa, tam spróbujesz sosu. Wiadomo, w trakcie gotowaniu trzeba czasem spróbować dania, czy aby na pewno jest dobrze doprawione, ale może się okazać, że podczas swojego "spróbowania" zjesz ilość odpowiadającą jednej porcji. A potem co? Usiądziesz do obiadu i znów zjesz kolejny posiłek.\nNie zgaduj, ile ważą twoje porcje, zacznij je ważyć. Dobrze, byś choć w podstawowym stopniu orientował się, ile kalorii zawierają produkty spożywcze, które jesz najczęściej. Ta wiedza pozwoli ci zapanować nad dziennym spożycie kalorii.\nWybieraj głównie białe mięso. Liczne badania udowodniły, że czerwone sprzyja chorobom układu sercowo-naczyniowego i tyciu. Zdejmuj skórę z drobiu i staraj się usuwać wszelki tłuszcz z mięsa. To prosty sposób, by ograniczyć ilość spożywanego tłuszczu.Czytaj także:


ZB: CYTAT MIESIĄCA\nZBIGNIEW HERBERT "BARBARZYŃCA W OGRODZIE":\nTrufle mają na rynku bardzo wysoką cenę, toteż mieszkańcy pobliskich okolic ulegli istnej gorączce poszukiwań. Ryto ziemię, niszczono lasy, które stoją teraz żałośnie suche. Całe połacie ziemi dotknięte zostały klęską nieurodzaju, grzyb bowiem wydziela trującą substancję, uniemożliwiającą wegetację. A przy tym jest bardzo chimeryczny i znacznie trudniejszy w hodowli niż pie czarki. Wszelako omlet z truflami jest znakomity, a ich zapachu, bo smaku właściwie nie mają, nie da się z niczym porównać.\n...Cromagnończyk pochodził prawdopodobnie z Azji i po ostatnim zlodowaceniu, czyli około trzydziestu do czterdziestu tysięcy lat przed naszą erą, rozpoczął szturm na Europę. Wytępił bezlitośnie niżej stojącego na drabinie gatunków człowieka neandertalskiego, zajął jego jaskinie i łowiska. Historia ludzkości rozpoczęła się pod gwiazdą Kaina.\nPołudniowa Francja i północna Hiszpania były terenem, na którym nowy zdobywca, Homo Sapiens, stworzył cywilizację nazwaną przez prehistoryków franko-kantabryjską. Przypada ona na okres młodszego paleolitu, zwanego także epoką reniferów. Okolice Lascaux, i to już od średniego paleolitu, były prawdziwą Ziemią Obiecaną, nie tyle płynącą mlekiem i miodem, ile gorącą krwią zwierząt. Tak jak później miasta powstawały na przecięciu dróg handlowych, w epoce kamiennej osady ludzkie skupiały się na szlakach czworonogów. Co wiosnę stada reniferów, dzikich koni, krów, byków, bizonów i nosorożców szły przez te ziemie ku zielonym pastwiskom Owernii. Tajemnicza regularność i błogosławiony brak pamięci zwierząt, które co roku podążały tą samą drogą ku pewnej masakrze, były dla człowieka paleolitycznego takim samym cudem, jak dla starożytnych Egipcjan wylew Nilu. Ze ścian groty Lascaux odczytać można potężną suplikację, aby ten porządek świata trwał wiecznie.\nDlatego zapewne malarze groty są największymi animalistami wszystkich czasów. Dla nich zwierzę nie było tak jak dla Holendrów fragmentem łagodnego pejzażu pasterskiego, ale widzieli je błyskawicznie, w dramatycznym popłochu, żywe, ale naznaczone już śmiercią. Ich oko nie kontempluje przedmiotu, ale z precyzją mordercy doskonałego pęta go w sidła czarnego konturu. [...]\nJak pogodzić tę wyrafinowaną sztukę z brutalną praktyką prehistorycznych myśliwych? Jak zgodzić się ze strzałami przeszywającymi ciało zwierzęcia - imaginacyjnym mordem artysty?\nLudy myśliwskie, żyjące na Syberii przed rewolucją, bytowały w podobnych warunkach jak człowiek z epoki reniferów. Lot-Falck w książce Les rites de chasse chez les peuples siberiens pisze: Myśliwy traktował zwierzę jak istotę co najmniej równą sobie. Widząc, że tak samo jak on poluje, aby się żywić, sądził, że ma także ten sam model społecznej organizacji. Wyższość człowieka manifestuje się jedynie w dziedzinie technicznej dzięki wprowadzeniu narzędzi; w dziedzinie magicznej człowiek przypisuje zwierzęciu siłę nie mniejszą niż jego własna. Z drugiej strony zwierzę stoi wyżej od człowieka z jednego lub wielu względów: dzięki swojej sile fizycznej, zwinności, doskonałości słuchu i powonienia - a więc wszystkich zalet cenionych przez myśliwych. W dziedzi nie duchowej przyznaje mu jeszcze więcej wartości...\nZwierzę ma bardziej bezpośredni związek z tym, co boskie, jest bliższe siłom przyrody, które się w nie wcielają.\nTo jeszcze jest od biedy zrozumiałe dla człowieka współczesnego. Przepaście paleopsychologii zaczynają się tam, gdzie mowa jest o związku mordercy z ofiarą: Śmierć zwierzęcia zależy przynajmniej częściowo od niego samego: aby mogło zostać zabite, musi wyrazić swoją zgodę, musi wejść w układ ze swoim mordercą. Dlatego myśliwy czuwa nad zwierzęciem i zależy mu bardzo na zadzi erzgnięciu z nim jak najlepszych stosunków. Jeśli renifer nie kocha myśliwego, nie da mu się zabić. Tak więc naszym grzechem pierworodnym i naszą siłą jest hipokryzja. Tylko zachłanna, śmiercionośna miłość potrafi wytłumaczyć czar bestiarium Lascaux.\nWychodzę na miasto wcześnie aby przekonać się, czy rację miał Suarez, który napisał, że rankiem Siena pachnie bukszpanem. Niestety. Pachnie ekskrementami samochodów.\nObok Musee de la Venerie (myślistwa), które przewodnik zachwala jako jedyne w Europie i poleca koniecznie zwiedzić. W istocie jest to żałosny magazyn trąb, rogów, wypchanej zwierzyny, kopyt przytwierdzonych na drewnianych deseczkach, wraz ze zdartą skórą, zaplecioną w warkoczyk, oraz portrety książąt, wicehrabiów i psów. Wszystko to ułożone nawet dość metodycznie i z troską o objęcie całokszta łtu wiedzy o myślistwie, jak na przykład cykl szkiców, obrazujących różne upadki z konia na głowę, plecy itd. oraz etapy polowania na jelenie. Dowiedziałem się z tego, że piękne słowo "hallali" oznacza po prostu dorzynanie zwierzęcia.\nZbigniew Herbert "Barbarzyńca w ogrodzie"\nWydawnictwo "Test", Lublin 1991


Garnier żel nawilżając Hyaluronic Aloe Jelly: Katarzyna Bujakiewicz i Agnieszka Więdłocha w reklamie (wideo)\nKatarzyna Bujakiewicz i Agnieszka Więdłocha w reklamie nowego żelu Garnier\nSpot z udziałem Katarzyny Bujakiewicz i Agnieszki Więdłochy podkreśla, że wprowadzony właśnie do sprzedaży żel Garnier Hyaluronic Aloe Jelly to połączenie organicznego ekstraktu z aloesu i kwasu hialuronowego, które zapewnia skórze twarzy nawilżenie na 48 godzin.\nZ kolei krótsze reklamy przekonują m.in., że promowany produkt ma lekką formułę żelu i szybko się wchłaniania, można go stosować na dzień, na noc i jako podkład oraz zawiera składniki naturalnego pochodzenia.\nHyaluronic Aloe Jelly to kolejny produkt marki Ganier, który reklamują Katarzyna Bujakiewicz i Agnieszka Więdłocha. Wiosną ub.r. aktorki zostały ambasadorkami marketingowymi produktów do koloryzacji włosów Garnier Color Naturals.\nDziałania reklamowe marki Garnier obejmują przede wszystkim telewizję oraz internet.\nDołącz do dyskusji: Katarzyna Bujakiewicz i Agnieszka Więdłocha reklamują żel nawilżający Garnier (wideo)\nlabrikanty też będą reklamować


Ostro czy umiarkowanie: Jak zoptymalizować trening kolarski - aktywne-zycie.pl\nOstro czy umiarkowanie: Jak zoptymalizować trening kolarski\nJeśli planujesz swój trening lub pracujesz z trenerem nad osiągnięciem celu, to jesteś już na dobrej drodze. Po tym wszystkim, nie mając planu lub dając mu uczciwą próbę, jest gdzie wielu sportowców iść źle. Przeprowadzono wiele badań, podcastów i artykuły poświęconych zaletom dwóch głównych sposobów organizacji treningu: polaryzacyjnego i progowego. progowemu. Jeden z nich jest ekstremalny i intensywny, a drugi stosunkowo bardziej umiarkowany (ale wciąż dość intensywny).\nPierwszym krokiem w organizacji treningu jest przyjrzenie się swoim aktualnym możliwościom i porównanie ich z tym, co chcemy osiągnąć. Podczas planowania treningu ważne jest, aby zastanowić się, jak będziesz zmieniał swoje dni i tygodnie, aby zapewnić postępy w kierunku specyfiki wymagań wyścigu i kontynuować adaptację do nowych obciążeń, dzięki czemu będziesz coraz szybszy.\nKażdy z nas ma swoje mocne i słabe strony. Jeśli jesteś jak wielu sportowców, uwielbiasz długie wybiegania i identyfikujesz się jako sportowiec wytrzymałościowy. Z drugiej strony, prawdopodobnie masz problemy ze startami, atakami, stromymi wzniesieniami, sprintami lub innymi decydującymi momentami i przegrywasz wyścigi lub odpadasz z wyścigów grupowych pomimo pozornie świetnej kondycji. Fizjologicznie, brak wysokiej jakości interwałów oznacza, że Twój silny system aerobowy jest ograniczony przez brak prędkości. Wykonywanie kilku bloków spolaryzowanego treningu interwałowego może być bardzo skuteczne, ponieważ kładzie nacisk na "decydujące momenty", a także zmniejsza zmęczenie spowodowane długotrwałymi i umiarkowanymi wysiłkami, w których zawodnicy są już świetni.\nInny sportowiec może nie być zbyt intensywny. Może być przeciwny naprawdę ciężkiej pracy lub po prostu być nowicjuszem w kolarstwie. Mogą nawet mieć problemy zdrowotne, które uniemożliwiają im zbyt intensywny wysiłek. Ci sportowcy mogą zyskać kondycję poprzez zwiększenie intensywności treningów, które zazwyczaj są ograniczone do mniej niż ośmiu godzin tygodniowo. Dodatkowe obciążenie treningowe oznacza, że będą oni prawdopodobnie coraz bardziej sprawni, ponieważ zwiększają ilość progów, które mogą tolerować każdego tygodnia.\nInny sportowiec może być bardzo dobry w bardzo ciężkiej jeździe, ale ma problemy z kończeniem wyścigów. Mogą zacząć od liderów, ale słabną i ledwo kończą przejazdy i wyścigi. Niektórzy z byłych hokeistów, z którymi pracuję, pasują tutaj, a ponieważ nie wykonywali oni całorocznego treningu kolarskiego, który przebiegałby zgodnie z typową periodyzacją od łatwych faz bazowych, poprzez trudniejsze, aż do bardzo ciężkich faz wyścigowych. Spędzenie kilku faz skoncentrowanych na wytrzymałości i wytrzymałości mięśniowej na progu przed przywróceniem ich ulubionych maksymalnych interwałów przed ich kluczowymi wyścigami może działać bardzo dobrze.\nCZYTAJ DALEJ > 5 ZASAD MAKSYMALIZACJI INTERWAŁÓW KOLARSKICH\nCzy wyścig, do którego trenujesz, wymaga bardzo wysokiej intensywności, ponieważ jest to krótkie wydarzenie, jak wyścigi torowe lub zjazdowe? Czy start jest ważny, jak w przypadku wyścigu kolarstwa górskiego lub wyścigu cyclocross wyścig? Decydujący moment w tych wyścigach jest znacznie powyżej Twojego progu, więc powinieneś być zaznajomiony z tym, jak odczuwasz te ciężkie wysiłki. Te same zawody są często bardzo zróżnicowane pod względem interwałowych wyścigów siłowych, w których zawodnik zjeżdża z górki, a następnie sprintuje pod górę.\nJeśli Twój wyścig nie ma takich przyspieszeń i możesz kontrolować swoją prędkość, jak triatlonista długodystansowy, wtedy znajdziesz się w sytuacji, w której wykonasz dużo więcej pracy w kierunku średniej intensywności treningu, zwłaszcza gdy zbliża się wyścig. Możesz nadal planować spolaryzowany blok treningowy w zimie, gdy pogoda jest kiepska i budować jakość swojego treningu za pomocą krótkich interwałów. Następnie, gdy pogoda się poprawi, możesz zmienić rozkład treningów tak, aby spędzać więcej czasu na rowerze, wykonując dłuższe interwały, takie jak interwały "sweet-spot" i progowe.\nJeśli zmieniasz dyscyplinę lub kierunek jazdy, będziesz musiał zmienić swój trening. Ostatecznym pytaniem jest, jak zorganizować trening w trakcie sezonu w oparciu o własne doświadczenie, umiejętności i cele.\nNajlepszy trening dla pojedynczego sportowca jest bardziej skomplikowany niż podążanie za uogólnionymi modelami treningu elitarnych olimpijczyków w czasie. Po prostu upewnij się, że poprawiasz się w czasie i że trenujesz do swojego decydującego momentu.


Things by Domio: Jesień czas powitać!\nOstatnio mam przyjemność żyć w mojej ulubionej porze roku! Dlatego skończyło się letnie ukrywanie w domu, Ola ruszyła w świat! Łażę po polach i lasach, boję się tylko wejść na drzewo po winogrono! Zaczęłam tez łazić po flomarkach, targach i ciuchaczach. Przestaję się dziwić, że ślub brałam o tej porze roku, że kot się pojawił na jesień, że $ kupiłam na targu również w tym okresie no i oczywiście Lilo, którą adoptowałam w październiku:)) Dziwny to czas;p\nLawenda postanowiła mnie kochać i zakwitła 3 raz....nie wiem co o tym myśleć:)\nA oto i wiejskie łupy:\nJabłuszka zapewniły mi bezcenne 10 godzin spędzone w słoikach! Dziękuję i pozdrawiam!\nA jak już człowiek po wsi polatał to do parku się wybrał w poszukiwaniu kultury!\nA w czwartek zupełnie spontanicznie udało się wyskoczyć na grzyby...\nNiestety w lesie więcej ludzi niż grzybów ale relax był bezcenny! a psy jak się wyszalały, tak cały dzień nie wiedziałam, że je mam:)) zzzZZZzzz\nJesień uważam za zaliczoną i nie zamierzam tego zaprzestawać;) Oby dla Was się troszkę ostało:))\nAutor: Ola Domio o 20:35\nkolegotka 7 października 2012 20:08\nO, mamusiu ile lawendy! Wow! p.s. Fajne fotki, bije z nich spokój, wyciszene mnie ogrania,odpoczęłam. p.s.Na pierwszej fotce dynia mnie zaciekawiła bo to chyba lampion, gdzie kupiony? szukam takich, pomóż plissss\nOla Domio 7 października 2012 20:51\nStrasznie fajnie, że udało mi się oddać spokój jaki tam panował:))a dynie kupiłam na flomarku za 3zł (tak, ze to raczej kwestia szczęścia) ale mam tez taka duzą kupioną dawno temu w sklepie dla florystów (rojek)i w takich miejscach radziłabym Ci szukać, bo oni mają takie sezonowe dodatki:)pozdrawiam i dzięki, że zaglądnełaś do mnie:)\nOla 18 października 2012 13:03\nCzy ja widziałam beagla? :)\nOla Domio 18 października 2012 13:48\nhehe niee, no niby miała być rasowa ale ona ze schroniska jest więc to taka trochę loteria:)\nZobacz tu widać, że kundel: http://thingsbydomio.blogspot.com/2012/09/moje-mae-zoo.html


Przesłanie - hej! GODność\nczyli: dlaczego ten festiwal?\nFestiwal Chrześcijański w Gryżynie Hej GODność! buduje swoją unikatową jakość, widząc ogromną potrzebę położenia nacisku na – dobrze pojętą – dumę z bycia chrześcijaninem i życia Ewangelią. Natchnieniem są dla nas słowa z kazania papieża Leona I:\n„Poznaj swoją godność, chrześcijaninie! Stałeś się uczestnikiem Boskiej natury, porzuć więc wyrodne obyczaje dawnego upodlenia i już do nich nie powracaj. Pomnij, jakiej to Głowy i jakiego Ciała jesteś członkiem. Pamiętaj, że zostałeś wydarty mocom ciemności i przeniesiony do światła i królestwa Bożego” (Kazanie I o Narodzeniu Pańskim).\n3. Mówimy i pokazujemy, w jaki sposób to uczynić: zasady chrześcijańskie są sensowne, uniwersalne, ponadczasowe – warto nimi się kierować.\n7. Zachęcamy do świętości, bo to najwyższy rodzaj GODności i dumy chrześcijanina – wyrwanie z grzechu i zniewolenia, czyli jak napisał Leon I: z „wyrodnych obyczajów”, „upodlenia”, „mocy ciemności”.\nczyli: dlaczego właśnie tak\nNazwa „Hej GODność!” jest krótka, łatwo „wpadająca w ucho” a jednocześnie dobrze oddaje przesłanie Festiwalu (nawiązując w nowoczesny sposób do słów Leona I): człowieku, bądź świadomy swojej Boskiej GODności, uważaj na nią, troszcz się o nią.\nSłowo „godność” pisane: GODność wręcz graficznie wyraża to, o czym napisał Leon I i co jest istotą wyniesienia – wyróżnienia chrześcijanina\nwskazuje, skąd pochodzi ludzka godność – Bóg jest jej źródłem. To nieutracalna GODność\n„godność człowieka” to jedno z najbardziej popularnych wyrażeń występujących we współczesnych dokumentach prawnych, w języku społeczno-politycznym i dyskursie o kondycji człowieka.\nto staropolskie słowo, stosowane, by zafrapować, potrząsnąć i zwrócić uwagę, gdyż według słownika j. polskiego PWN pełni ono rolę <wykrzyknika używanego dla zwrócenia czyjejś uwagi>


Hit kolejki dla Bogorii. Kolejny krok do tytułu - sport.interia.pl\nHit kolejki dla Bogorii. Kolejny krok do tytułu\nŚroda, 23 listopada 2011 (11:29)\nWśród pełnej hali kibiców Bogoria triumfowała w hicie 7. kolejki Superligi z ZKS-em Drzonków 3:1. Wygraną zapewnił duet Oh Sang Eun/Robert Floras.\nOh Sang Eun Fot. Ireneusz Kanabrodzki /Informacja prasowa\n"Każdy mecz jest dla nas bardzo istotny i do każdego podchodzimy w pełni skoncentrowani. Cieszę się, że mimo chwil słabości Oh potrafił zdobyć dwa punkty. Wygrana Roberta to efekt jego systematycznego treningu wszystkich elementów tenisa stołowego. Przed nami dużo gier i musimy być do nich maksymalnie gotowi" - powiedział po meczu trener Bogorii Tomasz Redzimski.\nPingpongowy spektakl w grodziskiej hali sportowej rozpoczęli debiutujący w Superlidze Oh Sang Eun i Daniel Bąk. Zawodnik gości, bez kompleksów grający z 13. rakietą światowego rankingu, w secie otwarcia prowadził już 7-3 i 9-6, lecz Oh nie pozwolił sobie na porażkę, wygrywając pięć akcji z rzędu. W drugiej partii Bąk osiągnął cel, wyrównując stan pojedynku na 1:1. W kolejnych grach przewaga Koreańczyka stała się już na tyle wystarczająca, by sięgnąć po triumf w całym meczu 3:1.\nAutorem szóstej wygranej w lidze na sześć rozegranych spotkań stał się Robert Floras. "Florek" problemy z Leiem Yi miał tylko w pierwszym, wygranym 12-10 secie. W drugiej i trzeciej odsłonie dominacja 19-latka nie podlegała już dyskusji i najmłodsza rakieta Bogorii wyprowadziła zespół na prowadzenie 2:0.\nObiecujący początek zaserwował licznej grupie fanów Bogorii Daniel Górak. Mistrz Polski z 2010 roku wygrał pierwszego seta z 11-krotnym złotym medalistą IMP Lucjanem Błaszczykiem 11-8. Jednak gwiazda gości, tym razem grająca na "trójce", na więcej Górakowi nie pozwoliła. W kolejnych grach Błaszczyk oddał Górakowi łącznie 15 punktów i zwyciężył w meczu 3:1.\nO losach rywalizacji lidera z wiceliderem Superligi przesądził pojedynek Azjatów. Ostatecznie Koreańczyk triumfował 3:1, choć Chińczyk pokazał odważny i ofensywny tenis stołowy, nieraz zaskakując grodziskiego zawodnika efektownym i skutecznym zagraniem.\nPo sześciu rozegranych meczach Bogoria z dorobkiem 17 punktów pewnie prowadzi w tabeli Superligi. Na drugie miejsce awansowała rzeszowska Politechnika (12 pkt), a trzeci jest zespół z Drzonkowa (11 pkt). Za tydzień grodziszczanie zmierzą się w Gorzowie Wielkopolskim z miejscową GKS Gorzovią.\nKS Bogoria Grodzisk Mazowiecki - ZKS Drzonków 3:1\nOh Sang Eun - Daniel Bąk 3:1 (11-9, 10-12, 11-5, 12-10)\nRobert Floras - Lei Yi 3:0 (12-10, 11-7, 11-6)\nDaniel Górak - Lucjan Błaszczyk 1:3 (11-8, 4-11, 8-11, 3-11)\nOh Sang Eun - Lei Yi 3:1 (11-9, 7-11, 13-11, 11-7)\nDowiedz się więcej na temat: Bogoria Grodzisk Maz.


Manchester City w półfinale! Fatalne błędy w Londynie - Goal.pl\nGoal.pl › Puchar Ligi Angielskiej › Manchester City w półfinale! Fatalne błędy w Londynie\nŹródło: Goal.pl 22:52, 22. grudnia 2020 Oskar Szatraj 1\nManchester City w półfinale! Fatalne błędy w Londynie\nNie było niespodzianki we wtorkowym ćwierćfinale Pucharu Ligi Angielskiej, w którym o awans do 1/2 finału Arsenal rywalizował z Manchesterem City. Podopieczni Pepa Guardioli byli wyraźnie lepsi i zasłużenie wygrali 4:1, przechodząc tym samym do kolejnej rundy. Być może wynik byłby inny, gdy nie błędy bramkarza gospodarzy i sędziego.\nWe wtorkowy wieczór kibice angielskiego futbolu mogli emocjonować się ćwierćfinałowym a zarazem hitowym starciem Pucharu Ligi Angielskiej. Na Emirates Stadium pogrążony w kryzysie Arsenal podejmował jednego z faworytów do wygrania tych rozgrywek – Manchester City. Londyńczycy byli powszechnie skazywani na porażkę, ale kibice The Gunners wciąż pamiętali tegoroczne półfinałowe spotkanie Pucharu Anglii, w którym Arsenal zdołał pokonać 2:0 piłkarzy Pepa Guardioli.\nZawodnicy Manchesteru City rozpoczęli to spotkanie kapitalnie, bo od strzelenia gola w trzeciej minucie. Oleksandr Zinchenko zagrał z linii końcowej boiska do ustawionego w polu karnym Gabriela Jesusa, który wykorzystał bierność defensywy i uderzeniem głową w prawy róg bramki pokonał bramkarza. Zdecydowanie lepiej w tej sytuacji mógł się zachować Runar Alex Runarsson, który źle obliczył tor lotu piłki i zaliczył pusty przelot. Dla Brazylijskiego napastnika był to przełomowy gol, ponieważ trafił do siatki pierwszy raz od ósmego listopada, gdy pokonał goalkeepera Liverpoolu.\nJeżeli ktoś liczył, że Arsenal zareaguje i będzie dążył do natychmiastowego odrobienia strat, zawiódł się. Londyńczycy wciąż nie wychodzili często z własnej połowy, a próby dłuższego otrzymania futbolówki, kończyły się przeważnie niepowodzeniem. Kanonierzy nie stosowali wysokiego pressingu i byli zbyt mało agresywni w odbiorze piłki.\nZ kolei Manchester City kontrolował przebieg i tempo spotkania. Nie należało ono do najwyższych, ale rywal robił niewiele, aby zmusić Obywateli do większego wysiłku. Gracze Pepa Guardioli próbowali podwyższyć prowadzenie głównie po stałych fragmentach, które nie dały jednak pożądanego rezultatu.\nArsenal do 32. minuty właściwie nie istniał. Wtedy przekonaliśmy się jednak ponownie, że futbol jest nieprzewidywalny. Londyńczycy strzelili gola niemal w ten sam sposób, co goście. Gabriel Martinelli prawie wyszedł z piłką poza wyznaczony obszar, ale zdołał dośrodkować w szesnastkę. Tam czekał już Alexandre Lacazette, który uderzył głową w lewy gór róg bramki, wygrywając pojedynek z Aymericem Laporte.\nPrzed przerwą początkowo wydawało się, że gospodarze otrzymają kolejny cios, tym razem w postaci urazu jednego z zawodników. Joe Willock zagrał futbolówkę do wbiegającego na wolne pole Martinelliego, który ucierpiał przy tym, jak Zack Steffen wybijając futbolówkę trafił w Brazylijczyka. 19-latek leżał przez pewien czas na boisku i wiele wskazywało na to, że będzie musiał opuścić murawę. Podjął on jednak próbę kontynuowania gry.\nFatalne błędy w Londynie\nPo wznowieniu gry Martinelli wytrzymał na boisku ledwie cztery minuty, ponieważ uraz nie pozwolił mu na kontynuowanie występu. W 55. minucie Manchester City ponownie objął prowadzenie, tym razem po uderzeniu z rzutu wolnego. W lewy górny róg bramki przymierzył Riyad Mahrez, który mógł cieszyć się ze strzelenia gola, choć dużą rolę w tym odegrał Runarsson. Islandczyk chciał złapać futbolówkę technicznie, ale zrobił to fatalnie i musiał ją wyjmować z siatki.\nLedwie cztery minuty później Obywatele właściwie rozstrzygnęli losy meczu. Fernandinho zagrał do wbiegającego w pole karne Fodena, który przelobował wysuniętego bramkarza i wpisał się na listę strzelców. Trafienie nie powinno jednak zostać uznane, ponieważ sędziowie nie dopatrzyli się ewidentnego spalonego.\nArsenal nie potrafił nic zrobić, był bezradny. Natomiast goście strzelili gola numer cztery. W 73. minucie Foden dośrodkował do niepilnowanego Laporte, a ten uderzył prezycyjnie uderzył piłkę głową i pokonał bramkarza. Było to jednocześnie ostatnie trafienie w tym jednostronnym meczu, który zakończył się wygraną Manchesteru City 4:1. Tym samym podopieczni Pepa Guardioli awansowali do półfinału Pucharu Ligi Angielskiej.\nNa temat “Manchester City w półfinale! Fatalne błędy w Londynie”\n22. grudnia 2020 o 22:57\nSzukałem jakichś pozytywów w dzisiejszej grze Arsenalu ale niestety się nie doszukałem niestety tragedia.


Ciasto drożdżowe ze śliwkami i kruszonką - www.arbuziaki.pl\nStrona główna coolinarnie\tCiasto drożdżowe ze śliwkami i kruszonką\nNic tak chyba nie kojarzy mi się z jesienią jak właśnie ciasto drożdżowe ze śliwkami i kruszonką. Można wręcz powiedzieć że nie wyobrażam sobie tej złotej pory roku bez tego wypieku. Uwielbiam kiedy pachnie nim cały dom. Zwykle używam śliwek węgierek, czyli śliwek które u nas nazywało się też „robaczywkami”. Nie muszę Wam chyba pisać dlaczego 😉 A mimo to smakiem powalają one na łopatki wszystkie inne nowoczesne odmiany których nie mało dziś na straganach. Nie wiem, może to kwestia sentymentu, bo kilka drzewek węgierek rosło w sadzie dziadków i do końca życia będą cudownym wspomnieniem dzieciństwa i kończącego się lata.\nTo klasyk sam w sobie. To które robię znika ze stołu z prędkością światła. Najbardziej smakuje nam jeszcze ciepłe, ze świeżym mlekiem. Najlepiej takim prosto od krowy, które dziś mimo tego, że mieszkamy na wsi, coraz trudniej już dostać. Kruszonki zawsze robię więcej, bo dzieciaki wyjadają ją pierwszą, skubiąc ciasto paluszkami. Kiedyś by mnie to pewno złościło, ale dziś to uwielbiam. Wiem że po latach właśnie takie momenty będziemy wspominać najlepiej. Zresztą, ja będąc dzieckiem robiłam dokładnie tak samo.\nPlacek ze śliwkami i kruszonką – składniki:\n32g świeżych drożdży (możecie użyć 16g suchych, ale zdecydowanie lepiej wychodzi na tych pierwszych)\n3 i 1/2 szklanki mąki pszennej (i tu uwaga!!! Zawsze zaczynam od 3 szklanek, jeśli widzę że ciasto za bardzo się klei mimo dłuższego wyrabiania podsypuję po łyżce- trzeba wyczuć ten moment)\nokoło 1kg śliwek, wypestkowanych, przedzielonych na połówki i obtoczonych w cukrze i cynamonie\nCiasto ze śliwkami i kruszonką – wykonanie\nNajpierw robię zaczyn. Mleko delikatnie ogrzewam (aby było ciepłe ale nie gorące), dodaję do niego drożdże rozkruszone w palcach, cukier oraz łyżkę mąki. Przykrywam ściereczką i czekam aż wyrośnie. W tym czasie masło roztapiam.\nMieszam ze sobą mąkę, jajka, cukier wanilinowy, wyrośnięty zaczyn oraz sól. Zagniatam ciasto a pod koniec dodaję roztopione jeszcze ciepłe masło. Wyrabiam całość dokładnie i odstawiam na około godzinę- półtorej do wyrośnięcia.\nW tym czasie przygotowuję kruszonkę, łącząc ze sobą mąkę, cukry oraz roztopione gorące masło.\nKiedy ciasto już wyrośnie, wykładam je na blachę posmarowaną tłuszczem i oprószoną mąką. Na wierzchu układam śliwki. Ważne jest by ułożyć je miąższem do dołu a skórką do góry. Gdy zrobicie odwrotnie kruszonka którą posypiecie ciasto w trakcie pieczenia zamoczy się w śliwkach, przez co nie będzie krucha.\nCałość znowu odstawiam do wyrośnięcia na około godzinę. Ciasto piekę w piekarniku nagrzanym do 170″ C przez około 40 minut, aż wierzch stanie się lekko brązowy.\n*przepis z moimi małymi zmianami oparty na przepisie ze strony mojewypieki.com–klik


Jan Tomasz Gross, profesor Uniwersytetu Princeton, od kilku lat wzbudza swoimi publikacjami ogromne emocje wśród Polaków. Jego "Sąsiedzi", "Strach" oraz najnowsza książka "Złote żniwa" to pozycje, wobec których niewiele osób przechodzi obojętnie. Zapytałam tego "wampira historii" o to, jaki ma cel pisząc swoje książki.\nO „Złotych żniwach" pierwszy raz usłyszałam we wrześniu. W grudniu wszyscy mieli okazję poznać pierwsze szczegóły o tej publikacji. Książka, jaką profesor Jan Gross napisał wspólnie z Ireną Grudzińską-Gross, stała się tematem licznych publikacji, debat społecznych, a nawet codziennych rozmów. Wszystko dlatego, że dziennikarze kilka tygodni przed premierą dotarli do pierwszej wersji „Złotych żniw". Jak zwykle, Polacy podzielili się na zwolenników i przeciwników Grossa. Postanowiłam spotkać się z nim i zapytać o co tak naprawdę chodzi w tym całym zamieszaniu.\nUmawiamy się w hotelu Mercure Grand w Warszawie. Przychodzę wcześniej, tak jak Marcin, który ma wywiad nakręcić. Przed budynkiem wozy TVP i TVN24, ale na pewno czekają na kogoś innego. Bo w końcu ile programów można nakręcić na ten sam temat? W czasie, gdy Marcin ustawia kamerę i światła ja przeglądam notatki i czuję, jak dopada mnie trema.\nPierwsza w hotelowym hallu pojawia się pani Irena. Będzie w tym samym czasie udzielać wywiadu do „Przekroju". Kilka minut później w hallu jest już Jan Gross. Przez cały czas naszej rozmowy jest sympatycznie, ale i rzeczowo.\nObóz zagłady w Treblince nie był tylko źródłem bólu i cierpienia. Znaleźli się ludzie, dla których okazał się znakomitym źródłem dochodu.\n- Obsada obozów składała się w dużej części z młodych mężczyzn, którzy z pochodzenia byli Ukraińcami - wyjaśnia Jan Gross. - W związku z tym nie mieli większych problemów z porozumiewaniem się z okoliczną ludnością. Strażnicy Bełżca, Treblinki, Sobiboru w krótkim czasie stali się ludźmi majętnymi. Żydzi, którzy byli wiezieni do tych obozów zabierali ze sobą złoto, pieniądze, kosztowności, mając nadzieję, że ewentualną śmierć uda się z ich pomocą oddalić. Większość precjozów przejmowali naziści, pewna ilość była jednak odprowadzana na bok i trafiała w ręce strażników, którzy później byli w stanie kupować od miejscowej ludności to, czego potrzebowali. Głównie była to wódka, jedzenie i usługi erotyczne. Cała okolica zamieniła się w coś na kształt kombinacji między szynkiem, a domem publicznym, gdzie klientela była w stanie płacić nieograniczone kwoty.\n- Handlowano też bezpośrednio z Żydami - przypomina Jan Gross. - Pociągi wypełnione ludźmi, zanim wtaczano do obozów, stały na stacjach, często przez całą noc. I wtedy miejscowi próbowali handlować z więźniami, stłoczonymi w tych wagonach. Przez okienka podawano wodę w zamian za sowitą opłatę. Po wojnie, a nawet jeszcze w jej trakcie, już po zamknięciu obozów, okoliczna ludność zaczęła rozgrzebywać te tereny, uważając, że tam można znaleźć jeszcze jakieś precjoza.\nNiemcom zależało na tym, aby zakamuflować swoją działalność w obozach śmierci. Dlatego też w pewnym okresie ich funkcjonowania zaczęli palić zwłoki mordowanych tam Żydów. Po likwidacji obozów teren równano z ziemią i wysyłano tam strażników, którzy mięli go pilnować. Ci jednak opuszczali swoje stanowiska wraz z pojawieniem się ofensywy armii radzieckiej.\n- Później te tereny były niepilnowane przez nikogo i ludzie masowo prowadzili tam wykopki - mówi Jan Gross. - Działalność ta była na tyle atrakcyjna, że odbywała się jeszcze w latach 50. gdy prowadzono już prace porządkowe w Treblince.\nZ kiełbasą w ręku\nDominik Kucharek znaleziony w Treblince brylant postanowił sprzedać w Warszawie. Gdy postawiono mu akt oskarżenia, bronił się mówiąc „że poszukiwanie złota i kosztowności na terenie b. obozu w Treblince jest wzbronione, nie wiedziałem, gdyż żołnierze radzieccy także z nami chodzili i szukali. Te miejsca gdzie spodziewali się znaleźć kosztowności nawet wysadzali materiałami wybuchowymi".\n- Zarzutem wobec Kucharka było to, że nielegalnie przywłaszczył sobie mienie państwowe - wyjaśnia Jan Gross. - Według tej logiki cały teren byłego obozu i wszystko co się na nim znajdowało należało już do skarbu państwa.\nPotwierdzeniem tej tezy są wspomnienia jednego z mieszkańców Sokołowa Podlaskiego, który był świadkiem, jak do tutejszego więzienia przywieziono dwa samochody wypełnione aresztowanymi „kopaczami". Jego zdaniem było to około stu osób. Zaprowadzono ich do budynku więzienia, kazano opróżnić kieszenie i dokonano rewizji. Był tam obecny przedstawiciel urzędu skarbowego. Zebrane w ten sposób złoto zważono i przeszło ono w ręce urzędnika. Całe wydarzenie nie wzbudziło to wielkiej sensacji w mieście. Również ludzie, których zatrzymano nie wyglądali na zażenowanych. - Kto by się po wojnie wstydził - wspomina. Tym ludziom nie wytoczono później żadnego procesu. Po odebraniu im złota puszczono ich wolno. Jedyna niedogodność to taka, że nie mogli liczyć na transport w drugą stronę. Na świadku zajścia negatywne wrażenie zrobiło to, że ktoś wspomniał, jak jeden z mężczyzn grzebiąc kijem w ludzkich szczątkach w drugim ręku trzymał kiełbasę, którą w tym czasie jadł.\nZ chęci zysku…\nMówiąc o motywacji „kopaczy" wskazuje się wyraźnie na chęć zysku i nie wiąże się ich postępowania z antysemityzmem. - Kopano przecież również w Oświęcimiu, a tam zginęło mnóstwo ludzi, którzy nie byli Żydami - mówi Jan Gross. - Wiadomo, że cmentarze na całym świecie są profanowane, rabuje się zwłoki żołnierzy poległych na polach bitew. Treblinka, Bełżec, Sobibór, Chełmno to były obozy, w których mordowano przede wszystkim Żydów, ale wyobrażam sobie, że gdyby były takie obozy przeznaczone wyłącznie dla Rosjan lub Polaków, to również tam ludzie przychodziliby, aby grzebać w ziemi w poszukiwaniu kosztowności. To nie był akt demonstracji przeciwko Żydom, ale profanacji miejsca, w którym popełniono straszliwą zbrodnię.\nAntysemityzm przed wojną był w Polsce dość powszechny. Również w powiecie sokołowskim, na którego terenie znajdował się obóz w Treblince. W 1934 roku we wsi Telaki odbyło się zebranie zorganizowane przez przedstawicieli Stronnictwa Narodowego. Poseł Józef Milik mówił wtedy: "Kartele znajdują się w rękach żydowskich. Rząd sanacyjny opiera się na żydach i z chwilą gdy runą żydzi, runie i sanacja". Pierwszym czynem sanacji w 1926 roku było nadanie obywatelstwa polskiego 200 tys. żydów, a to dlatego, że do Rządu sanacyjnego weszły osoby pochodzenia nie polskiego. Czesław Grądzki z Telak stwierdził wprost: "Jestem dumny, że udało się nam przepędzić żydów z Telak. Musimy łączyć się do walki z sanacją i żydami, nie bójmy się aresztowań i więzień, lecz śmiało stańmy do walki." Fragmenty tych przemówień znajdują się w Archiwum Państwowym w Siedlcach. Grądzki był wtedy 20-letnim byłym uczniem seminarium duchownego, pozostającym na utrzymaniu rodziców.\nO „słynnej” fotografii\nInspiracją do napisania „Złotych żniw", najnowszej książki Jana Tomasza Grossa, stała się fotografia zamieszczona w 2008 roku w Gazecie Wyborczej. Przedstawia ona grupę osób, przed którymi ułożono czaszki i ludzkie kości. - Ta fotografia wydawała mi się wstrząsająca, szokująca - wyjaśnia Jan Gross. - Nie potrafię wytłumaczyć tego, że po publikacji w GW nie wywołała ona żadnej reakcji. Gdy zwrócono się do mnie z propozycją napisania małej książki wokół jakiejś fotografii, od razu sobie o niej pomyślałem.\nDlaczego jednak to zdjęcie, a nie treść książki przyciąga największą uwagę osób, które dziś poruszają temat "Złotych żniw"? - Jeżeli ktoś nie chce rozmawiać o tym, co jest w tej książce i chce odwrócić uwagę od tego, że w pewnym momencie ludność autochtoniczna w Polsce zaczęła działać na szkodę swoich żydowskich sąsiadów, to będzie szukał szczegółów, dzięki którym mógłby zdezawuować całą książkę - uważa autor. - Podobnie było w przypadku "Sąsiadów", kiedy toczono dyskusje o tym, ilu Żydów można wepchnąć do jednej stodoły. Tak, jakby fakt, że wejdzie tam trzystu Żydów, a nie 1600 miałby cokolwiek zmienić. „Złote żniwa" nie są o tej fotografii.\nNa Zachodzie książki Grossa aż takich emocji nie budzą. - Publiczność jest bardzo prowincjonalna, tzn. jeżeli będąc w Ameryce włączymy telewizję to nie będzie tam wcale informacji na temat innych krajów - przyznaje profesor. - Podobnie jest z książkami. Zresztą, nie ma w tym nic nagannego, bo niby dlaczego miałoby być inaczej.\nGross bywa w Polsce określany mianem Polakożercy, kłamcy. Niektórzy twierdzą, że pisząc swoje książki ma w tym ukryty cel. - Oczywiście, że mam ukryty cel - śmieje się, słysząc to pytanie. - Ja chcę opowiedzieć prawdę o historii Polski. Ten cel nie jest taki znowu ukryty, bo mówię o tym otwarcie.\nCzy dlatego skupia się teraz na ciemnej i często przemilczanej historii Polski podczas wojny, nie pisząc o bohaterstwie rodaków? - Mam za sobą wiele publikacji na przestrzeni, wstyd się przyznać, prawie 40 lat. Wszystkie one dotyczą okupacji w Polsce. Moja pierwsza książka była poświęcona historii i socjologii państwa podziemnego i tam o Żydach było bardzo niewiele. Wstyd mi z tego powodu, ponieważ dziś uważam, że jest to niewłaściwe rozumienie problematyki okupacyjnej. Książka ta nigdy nie ukazała się po polsku, a cała jest poświęcona bohaterstwu Polaków. Druga publikacja mówi o okupacji sowieckiej wschodnich terenów Rzeczpospolitej. Razem z żoną wydaliśmy dwa tomy dokumentów na ten temat. Jeden z nich, „W czterdziestym nas Matko na Sybir zesłali", został niedawno wznowiony przez Znak. Kolejna książka, która wyszła tylko po angielsku to „Wojna oczyma dzieci". Poruszała również problematykę okupacji terenów wschodnich oraz deportacji na Syberię. To była w pewnym sensie pionierska działalność, bo wtedy jeszcze się na ten temat w Polsce nie pisało. Pisałem więc o martyrologii Polaków w czasie wojny.\nKsiążki te nie wzbudziły jednak takiego zainteresowania w naszym kraju, jak trzy ostatnie publikacje. Czy w związku z tym praca Grossa wpływa pozytywnie na stosunki polsko-żydowskie? - Myślę, że bardzo - odpowiada wprost. - Mówię to na podstawie wiedzy, jaką posiadam po wydrukowaniu „Sąsiadów" i "Strachu". One wyszły w wielu językach, również po angielsku. Spotykałem się z publicznością w różnych krajach i przy okazji rozmowy prędzej czy później pojawiała się kwestia tego, jak na książki reagowano w Polsce. Odpowiadałem, że wywoływały one ogromną dyskusję. Fakt, że te książki mogły ukazać się po polsku i reakcja na nie była tak intensywna i pełna zainteresowania jest dowodem na to, że polskie społeczeństwo jest w stanie konfrontować najczarniejsze aspekty swojej historii, rozmawiać na ten temat w sposób otwarty. To dowód na to, że jest to społeczeństwo znacznie bardziej dojrzałe niż wiele innych społeczeństw, gdzie miała miejsce Zagłada, głęboki stopień partycypacji i zaangażowania miejscowej ludności w eksterminację Żydów i jest tam całkowity brak refleksji na ten temat. Nawet po sześćdziesięciu latach. Polska jest w tym sensie na czele i te książki to ujawniają.\nGdyby mieszkał w Polsce…\nA co z Żydami mieszkającymi w Polsce? Czy oni również dobrze odbierają książki Grossa? - Myślę, że tak jak wszyscy. Jedni mówią dobrze, inni mniej dobrze. Żydzi mieszkający w Polsce trochę się boją kiedy mówi się o tych trudnych aspektach stosunków polsko-żydowskich.\nCzy gdyby jednak Jan Gross mieszkał w Polsce mógłby pisać swoje książki w ten sam sposób? Czy gdyby mieszkał w Jedwabnem napisałby „Sąsiadów"? A mieszkając w pobliżu Treblinki mógłby opisać tematy poruszane w „Złotych żniwach"? Nie przeszkadzałaby mu bliskość ludzi, o których pisze? - Pewna historyczka, która pochodzi z Jedwabnego, a obecnie mieszka w Krakowie, gdy ukazali się „Sąsiedzi" powiedziała mi, że napisałem jej książkę - przyznaje profesor. - Ona od lat zbierała relacje od mieszkających tam ludzi. Zakładam, że ludzie, którzy tam żyją mogli to napisać wcześniej i w jakimś sensie lepiej, bo znają więcej szczegółów. Z drugiej strony miejscowi boją się mówić na te tematy, bo dla wielu osób, których członkowie rodzin byli w tamte wydarzenia zaangażowani, poruszanie tych kwestii stanowi pewnego rodzaju zagrożenie. W związku z tym są gotowi reagować na to w sposób zasadniczy. W Jedwabnem był pewien gospodarz, który przy okazji kręcenia filmu Agnieszki Arnold wypowiadał się bardzo otwarcie i jednoznacznie. Został przez tamtejszą społeczność zaszczuty i musiał stamtąd uciekać. Jego zachowanie było postrzegane jako zdrada.\nSzukają innych skarbów\nTemat stosunków polsko-żydowskich nie został jednak jeszcze wyczerpany. Jedni z ciekawością, inni z niechęcią czekają na kolejny projekt profesora. Jakie są jego następne plany?\n- Teraz chciałbym posunąć się bardziej na wschód - uchyla rąbka tajemnicy. - Interesuje mnie historia na styku ludności autochtonicznej i Żydów w czasie okupacji na Ukrainie i Litwie. W przyszłym roku mam urlop akademicki więc będę mógł spędzić trochę czasu w archiwach. Planuję pojechać m. in. do Waszyngtonu. Tamtejsze Muzeum Holocaustu jest punktem zbiorczym, w którym znalazło się całe mnóstwo rosyjskich archiwów, sfotografowanych w ciągu ostatnich lat.\nNA ZDJĘCIU JAN TOMASZ GROSS Z AUTORKĄ TEKSTU\nLas kryje skarby, pewnie, że tak, ale nie widziałem żeby ludzie zbierali grzyby na terenie obozu!!! Swoją drogą ciekawe, że autor "Strachu" nie jedzie na wschód do archiwów tamtejszych, tylko będzie czerpał z jednego źródła, innymi słowy w epoce "standardów" jego praca będzie spełniała standard pracy magisterskiej zaledwie, ale zostanie rozreklamowana jako dzieło "światowej sławy" i dla części społeczeństwa stanie się wyrocznią. Biedni Litwini i Ukraińcy - a może znów Polacy, bośmy przecież także naród kresowy?


Wyświetlanie wyników dla tagów ' mniejszym' . - Maxbimmer - BMW Klub Wrocław\nWyświetlanie wyników dla tagów ' mniejszym' .\nfelgi 17" czy 18"\nWitam właśnie staje ( pewnie nie tylko ja mam taki problem) przed tragicznym wyborem między felgami 17" a 18". Dlaczego wybór jest tragiczny, już wyjaśniam. Jak wiadomo drogi mamy super więc na 18" zawieszenie ostro dostanie po dupie, ale za to wygląd git. Na 17" troszkę odciążymy zawieszenie ale znowu stracimy dużo na wyglądzie, Przyznam szczerze nigdy nie miałem styczności z takimi rozmiarami felg. Więc zwracam się do osób które na takich felgach się poruszały/poruszają, z proźbą o zobrazowanie jaka będzie różnica między 18 a 17. Pomijamy aspekty finansowe dotyczące kosztu samych felg. Głównie interesują mnie różnice w zużywaniu zawieszenia i samych felg między tymi rozmiarami. Najbardziej cenne opinię są osób które znają z praktyki, albo mają jakieś doświadczenie w tej dziedzinie. Odpuśćmy sobie opinie czysto teoretyczne, oraz 18 bo fajniej wyglądają itp. Napewno wasze opinie i porady przydadzą się nie tylko mi, ale i innym użytkownikom forum. Pozdrawiam i zapraszam do podzielenia się swoim doświadczeniem. Krzysiek\nusztywnienie zawieszenia bez obniżania e30 316i touring\nŻuk dodał temat → w Tuning Mechaniczny\nwitam, chciałbym usztywnić zawieszenie mojego e30, ale z racji że jeżdżę po różnych drogach, chciałbym uniknąć obniżania. mógłby mi ktoś coś doradzić...??\ne36 Spadek obrotów tuż po zapłonie\nWitajcie! Mam dość dziwny problem, w modelu e36 316i (1994 r.) z gazem sekwencyjnym. Wczoraj po umyciu (ręcznie) samochodu przejechałem ok 10km. pod dom. Po ok 3 godzinach od powrotu poszedłem do samochodu, przekręcam kluczyk w stacyjce, silnik wskakuje na chwilkę na normalne obroty, ale po chwili obroty spadają i silnik gaśnie. Podjąłem jeszcze 2 takie próby i kończyło się tak samo. Przełączyłem z gazu na benzynę i podjąłem próbę ponownie, wówczas silnik złapał odpowiednie obroty, które gwałtownie spadły, ale silnik ledwo, bo ledwo, ale wskoczył na takie obroty jak zawsze (na słuch, bo nie posiadam obrotomierza). Po zapaleniu samochód jeździł normalnie - nie dało się odczuć żadnego spadku mocy (bez problemu przejechałem dystans łącznie ok 70 km). Standardowe pytanie - co to może być? W piątek mam zamiar wyjechać samochodem w dłuższą podróż (prawie 500 km) i takie objawy są dla mnie mocno niepokojące. Wspomnę jeszcze może, że po podniesieniu maski uszczelki przywarły do niej (co wcześniej nie miało miejsca) - czy możliwe jest, że coś zalałem podczas mycia pojazdu? Chociaż ostatnio opady atmosferyczne były obfite i mimo to odpalałem bez problemu... Proszę o jakiekolwiek informacje, wskazówki, pomoc. Pozdrawiam, Marcin Aktualizacja: Samochód był dziś u mechanika, a ten stwierdził, że to padnięty alternator i chce za to 350 zł, ale powiedział, żeby zrobić to po powrocie z wyjazdu (łącznie będzie to ok 1000 km). Ja podejrzewałem raczej przepustnicę/czujnik przepustnicy, albo silnik krokowy, ewentualnie świece. Co Wy na to? Czy alternator może być tutaj przyczyną rzeczywiście? Pozdrawiam, Marcin


Jesteś w dziale: Strona główna / Akty prawne / Zarządzenia Burmistrza / Zarządzenie Nr 665/2014 w sprawie: informacji o przebiegu wykanania budżetu miasta Ostródy za I p...\nData wejścia w życie: 2014-08-27\nData podpisania: 2014-08-27\nData rozpoczęcia obowiązywania: 2014-08-27\nOgłoszono dnia: 2014-08-29 12:49:03 przez Bożęcka Marta\nZarządzenie Nr 665/2014 w sprawie: informacji o przebiegu wykanania budżetu miasta Ostródy za I półrocze 2014 roku.\nZarządzenie Nr 665/2014 w sprawie: informacji o przebiegu wykanania budżetu miasta Ostródy za I półrocze 2014 roku. [45.3 KiB]\nSprawozdanie z wykonania budżetu miasta Ostródy za I półrocze 2014 roku - część opisowa [5.4 MiB]\nZałącznik Nr 1 - wykonanie budżetu miasta Ostródy za I półrocze 2014 r. [147.5 KiB]\nZałącznik Nr 2 - wykonanie dochodów miasta Ostródy za I półrocze 2014 r. [1.3 MiB]\nZałącznik Nr 3 - wykonanie wydatków miasta Ostródy za I półrocze 2014 r [3.4 MiB]\nZałącznik Nr 4 - wydatki majątkowe miasta Ostróda na dzień 30.6.2014 r. [96.2 KiB]\nZałącznik Nr 5 - wykonanie dochodów i wydatków związanych z realizacją zadań z zakresu administracji rządowej zleconych miastu i innych zadań zleconych ustawami w I półroczu 2014 r. [605.7 KiB]\nZałącznik Nr 6 - realizacja zadań na podstawie porozumień z administracją rządową na 30.06.2014 r. [36.4 KiB]\nZałącznik Nr 7 - wydatki poniesione w 2014 r. na programy i projekty realizowane ze środków pochodzących z Funduszy Strukturalnych i Funduszu Spójności oraz pozostałe środki pochodzące ze źródeł zagranicznych nie podlegających zwrotowi. [103.3 KiB]\nZałącznik Nr 8 - informacja o zobowiązaniach miasta w zakresie kredytów i obligacji za 2014 r. [104.5 KiB]\nZałącznik Nr 9 - sprawozdania z działalności Instytucji Kultury za I półrocze 2014 r. [2.3 MiB]\nOsoba, która wytworzyla informację: Bożęcka Marta Data wytworzenia informacji: 2014-08-29 12:14:36\nOsoba, która odpowiada za treść: Bożęcka Marta Data udostępnienia informacji: 2014-08-29 12:49:03\nOsoba, która zmieniła informację: Redaktor Serwisu Data aktualizacji informacji: 2014-08-29 13:42:35


Styczeń 23, 2019, 03:04:01\nAutor Wątek: Eternal Heroes! (Przeczytany 1733 razy)\nNick w grze: FlexxPL\n« dnia: Grudzień 31, 2012, 15:45:42 »\nData wydania: 01 listopada 2004 Data zamknięcia: 01 październik 2010 ps. to jest reaktywacja to co teraz jest\nJest to kolejna gra mmorpg, która została wykonana w 3d. Jednak w tym przypadku grafika nie jest tym co najbardziej zachwyca nas w tej produkcji. Jednak pomimo tego uważam, że jest wykonana całkiem poprawnie.\nDo naszej dyspozycji Twórcy gry oddali cztery zróżnicowane profesje:\nOd lewej : Warrior, Mag, Assasin, Monk\nOczywiście każda profesja charakteryzuje się innym zestawem umiejętności oraz uzbrojenia. Ciekawymi elementami zawartymi w Martial Heroes są różnorodne questy czy też tryb walki jeden na jednego.\nPo osiągnięciu określonego poziomu rozwoju naszej postaci możemy założyć swoją gildię, która na początku drogi posiada najsłabszy możliwy poziom.\nWtenczas też możemy zdecydować czy chcemy opowiadać się za dobrem czy też złem.\nWybór ten jest bardzo ważny i charakteryzuje dalszą rozgrywkę. Za wykonywanie określonych zadań takich jak zabijanie potworów czy też wykonywanie określonych zadań zlecanych nam przez postacie. Muzyka jest wykonana na odpowiednim poziomie a dzięki temu tworzy klimat, który jest potrzebny w tego rodzaju grach. Jeśli chcesz spróbować czegoś nowego to Martial Heroes jest całkiem fajną propozycją zapewniającą długie godziny rozrywki i zabawy.\nStrona podana na plakacie dla leniwych :D http://eh.atheriusstudio.com/board/ + rejestracja http://account.atheriusstudio.com/secure/pl/registerx.php\n« Ostatnia zmiana: Grudzień 31, 2012, 19:27:09 wysłana przez FlexxPL »\nOdp: Eternal Heroes!\n« Odpowiedź #1 dnia: Grudzień 31, 2012, 16:51:31 »\nCo to jest brak opisu gry.\n« Odpowiedź #2 dnia: Grudzień 31, 2012, 18:53:49 »\nCytat: Adiq w Grudzień 31, 2012, 16:51:31\n« Ostatnia zmiana: Grudzień 31, 2012, 19:18:08 wysłana przez FlexxPL »\nNick w grze: BP.SexyBartaZ+tagi+ co roku nr.\n« Odpowiedź #3 dnia: Grudzień 31, 2012, 20:05:58 »\nKolejne cuś pokroju Metin?Ja już w wiele MMORPG się nagrałem.Polecam zaś Aion,Maestia lub (chodź szybko się nudzi) Forsaken World.A jeśli tak bardzo chcesz MMORPG typu manga/anime to polecam The Continent of Ninetith (C9) dostępne na Steamie, w zakładce Free to Play.\n« Odpowiedź #4 dnia: Styczeń 01, 2013, 16:09:19 »\nCytat: BartaZ w Grudzień 31, 2012, 20:05:58\nZiom ta gra jest inna niż ten cały "metin" .. Ta gra jest wyjątkowa ^^


Eleganckie stroje Victorii Beckham w... supermarketach! londynek.net\nEleganckie stroje Victorii Beckham w... supermarketach!\n14 kwietnia 2017, 08:30 0\nByła Spice Girl ma zmysł do interesu.\nVictoria sprzedaje swoją szykowną linię ubrań w amerykańskich supermarketach Target. Wcześniej na podobną współpracę pokusili się Versace dla H&M i Kate Moss dla Topshop, by w ten sposób zwiększyć liczbę swych klientów.\nOferta Beckham ma trafić do tych, których portfele nie pozwalają na częste odwiedzanie luksusowych sklepów.\nKolekcja "VB x Target" (Victoria Beckham for Target) trafia na półki sklepowe z ofertą dla kobiet i dzieci. Jest to również pierwszy raz, gdy brytyjska projektantka stworzyła linię dla dzieci, inspirowaną strojami swej 5-letniej córki Harper.\nFani projektów Victorii Beckham mogą je nabyć w przystępnych cenach od 6 do 70 dolarów, większość modeli kosztuje mniej niż 40 dolarów.\nWielu już pokusiło się o zakup modeli z kolekcji Victorii Beckham, choć niektórzy są sceptyczni. "Jestem wielkim fanem Victorii Beckham. Ale to nie dla mnie" - powiedziała Crystal, krytykując tanie tkaniny, użyte do stworzenia kolekcji. "Nie wszystko mi się podoba" - dodaje jej przyjaciółka Madeleine, która jednak znalazła strój w swoim guście...\nKolekcja dostępna jest w USA, a mieszkańcy Europy mogą próbować swojego szczęścia poprzez stronę internetowa Victorii: www.victoriabeckham.com.


Cashless - KNF zastrzegł logotypy swoich projektów fintechowych. Zobaczcie, jak wyglądają\nW Biuletynie Urzędu Patentowego ukazały się informacje o zastrzeżeniu znaków graficznych oraz słowno-graficznych FINTECH KNF i FINTECH HUB KNF. Zgłoszeń dokonał Urząd Komisji Nadzoru Finansowego.\nPrzeczytajcie także: Wkrótce startuje serwis z namiarami i opiniami o agentach\nWygląda więc na to, że KNF przygotował identyfikację wizualną swoich inicjatyw wspierających fintech. Czy w ślad za nowymi znakami pojawią się również jakieś nowe działania KNF-u wspierające fintechy? Zapytałam o to rzecznika prasowego tej instytucji i kiedy tylko dostanę odpowiedź, zaktualizuję ten artykuł lub opublikuję kolejny.\nA zastrzeżone znaki wyglądają tak:\nKNF już od dłuższego czasu ma na agendzie działania na rzecz fintechów (przy czym w ocenie środowiska nie zawsze deklaracjom dotyczącym otwartości towarzyszyły kroki rzeczywiście wspierające innowacyjne podmioty). Wśród nich wskazać można prowadzony przez KNF Innovation Hub. To program, w ramach którego mogą one uzyskać wsparcie ze strony organu nadzoru w identyfikacji właściwych przepisów prawa, regulacji i stanowisk nadzorczych mających zastosowanie do danego podmiotu, modelu biznesowego, oferowanego produktu lub usługi finansowej, a także uzyskać informacje o zasadach działania nadzoru czy trybie uzyskania zezwolenia na prowadzenie określonego rodzaju działalności.\nPrzeczytajcie także: Authologic umożliwia potwierdzanie tożsamości za pomocą eDO App\nRozszerzeniem programu Innovation Hub jest wirtualna piaskownica, uruchomiona przez KNF pod koniec zeszłego roku. To środowisko testowe, w którym zarówno fintechy, jak i dojrzałe organizacje mogą sprawdzić swoje pomysły na innowacyjne rozwiązania, zanim skierują je do klientów. Informując o uruchomieniu piaskownicy, KNF zaznaczał, że jest to pierwszy etap rozwoju oferty technologicznego wsparcia podmiotów z branży fintechowej.\nNa moje pytanie odpowiedział Jacek Barszczewski, dyrektor Departamentu Komunikacji Społecznej w UKNF:\n"Nowa identyfikacja wizualna wspomaga realizację ustawowych zadań Komisji Nadzoru Finansowego w zakresie wspierania rozwoju innowacji na rynku finansowym. Urząd KNF angażuje się w liczne inicjatywy związane z rozwojem rynku finansowego w Polsce. Zastrzeżenie znaków graficznych adresuje potrzeby Urzędu w zakresie posługiwania się zestawem spójnych graficzne logotypów dla celów związanych z komunikacją i promocją działań Urzędu w zakresie wspierania sektora fintech. To również konsekwencja realizacji postanowień Cyfrowej Agendy Nadzoru. Zaangażowanie UKNF w rozwój fintech w Polsce ma swoje odzwierciedlenie w konkretnych działaniach, takich jak m.in. program Innovation Hub, utworzenie Piaskownicy Wirtualnej PSD2, prac Zespołu roboczego ds. rozwoju innowacji finansowych (FinTech), SuperVision Talks czy aktywnym dialogu z rynkiem. Portfolio logotypów obejmuje również część działań UKNF będących w toku, jeśli chodzi o ich realizację, co pozwoli na spójną komunikację po ich zakończeniu."


CZERWONE BYDLAKI !!! – ŻOŁNIERZE WYKLĘCI – Zapomniani Bohaterowie\nCZERWONE BYDLAKI !!!\n2 sierpnia 2008 gregg71\nCzerwona hołota w Lublinie po raz kolejny zdewastowała pomnik poświęcony żołnierzom Antykomunistycznego Podziemia !!!\nSierp i młot namalowany czerwoną farbą na symbolu "WiN", zamalowane napisy informujące o walce zrzeszenia o wolną i suwerenną Polskę – tak wygląda pomnik ku czci Zrzeszenia "Wolność i Niezawisłość" w Lublinie. O jego zdewastowanie podejrzane są osoby związane z lewacką organizacją Lewica bez Cenzury Michała Nowickiego. To na jej stronach internetowych pojawiła się informacja o tej dewastacji.\nZdewastowany pomnik żołnierzy WiN w Lublinie.\nPłytę Zrzeszenia "WiN" znajdującą się w lubelskiej dzielnicy Czuby przy rondzie im. "WiN" zdewastowano przypuszczalnie w miniony weekend (25-27.06.2008 r.). Sprawcy czerwoną farbą namalowali sierp i młot na krzyżu Zrzeszenia, który wieńczy pomnik. Ponadto zamalowane zostały napisy "Bóg, Honor, Ojczyzna", "Zrzeszenie 'Wolność i Niezawisłość’ w latach 1945-1956 walczyło o wolność i suwerenność Polski" oraz fragment uchwały Sejmu stwierdzającej, że "Zrzeszenie 'Wolność i Niezawisłość’ dobrze zasłużyło się Ojczyźnie". O tym przestępstwie na razie nic nie wie lubelska policja [sic!]. Jak poinformowano nas w Komendzie Miejskiej Policji w Lublinie, nikt nie złożył stosownego zawiadomienia.\nZaskoczenia i oburzenia nie kryje Jerzy Pasierbiak, prezes lubelskich kombatantów "WiN", który także nie wiedział o pomalowaniu pomnika. Z ubolewaniem podkreślił, że podobna dewastacja miała miejsce dwa lata temu [zobacz zdjęcie] i również w okolicach 22 lipca, byłego komunistycznego święta. Zapowiedział wystosowanie oficjalnego pisma do prezydenta miasta, w którego gestii leży opieka nad pomnikiem, aby ten złożył zawiadomienie o popełnieniu przestępstwa.\nO uszkodzenie pomnika podejrzewa się działaczy związanych z lewacko-komunistyczną organizacją Lewica bez Cenzury Michała Nowickiego, syna znanej bojówkarki aborcyjnej Wandy Nowickiej. Na stronie internetowej LbC w poniedziałek pojawiło się bowiem zdjęcie zdewastowanego pomnika "WiN", zamieszczone przez administratora, z wulgarnym podpisem: "Pomnik skurwysynów z WiN w Lublinie".\nTowarzyszą temu aprobujące ten czyn komentarze internautów. "Brawo Czerwony Lublin!!! Czy tak jak w 1944 zainspirujecie swoim przykładem całą Polskę? Na naszych oczach tworzy się nowy ruch społeczny" – pisze Michal_N, "Ładne… Piękna robota", "Tak trzymać! WiN – Werwolf i NSZ?" – dodają Adrian Ee i Mikels.\nDo dewastacji pomników pamięci narodowej nawołuje sam przywódca organizacji Michał Nowicki, który chwaląc niedawne zniszczenie pomnika upamiętniającego dekorację artylerzystów konnych walczących z bolszewikami w 1920 r. w Górze Kalwarii, stwierdził, że gorąco to pochwala. "Pomniki ku czci Wojtyły, Dmowskiego, NSZ, roku 1920, amerykańskich prezydentów muszą przestać straszyć. Wystarczy wziąć olej i jakieś ziarno, a następnie oblać pomnik olejem i posypać je ziarnem i czekać – aż zlecą się ptaki, które swoim g… pokażą, gdzie mają antykomunistów" – zaapelował na swojej stronie.\nKomentując działania lewackiej organizacji na swoim blogu, poseł Zbigniew Girzyński (PiS) stwierdza: "przyznam szczerze, że wolałbym, aby to, co opisałem, było jakimś koszmarnym snem. Niestety, jest prawdą, którą każdy może sprawdzić".\nZastanawia się także, dlaczego prokuratura tak wolno działa w sprawie Lewicy bez Cenzury, która otwarcie propaguje komunizm, co jest zakazane przez Konstytucję i odpowiednie przepisy kodeksu karnego.\nCzytaj o sprawie w Naszym Dzienniku z 5 sierpnia 2008 r. – "Nowicki czmychnął z Warszawy">


Meble rattanowe – jak je prawidłowo czyścić i przechowywać? - sensis.pl\nHome›Wnętrza, meble i urządzanie›Meble rattanowe – jak je prawidłowo czyścić i przechowywać?\nMeble rattanowe coraz częściej pojawiają się zarówno w naszych domach, jak i ogrodach. Prezentują się bowiem niezwykle estetycznie oraz nadają naszemu domowi naturalnego charakteru. Zanim jednak kupimy meble rattanowe zachwyceni ich pięknym wyglądem, warto się dowiedzieć, jak prawidłowo o nie dbać, aby posłużyły nam jak najdłużej.\nMeble rattanowe – czym jest rattan?\nAby dowiedzieć się, jak pielęgnować meble rattanowe, w pierwszej kolejności należy powiedzieć, czym jest rattan. Rattan to naturalny materiał uzyskiwany z palm pnących Calamus rotang, które występują na terenie Azji Południowo-Wschodniej.\nW celu produkcji z niego mebli wybierane są cieńsze łodygi pnączy palm, z których następnie wyplatane są meble oraz dodatki dekoracyjne. Zebrane pędy rattanu poddawane są wcześniej obróbce cieplnej z wykorzystaniem pary wodnej, dzięki czemu stają się bardziej elastyczne oraz podatne na zmianę kształtu. Z rattanu wykonuje się nie tylko meble ogrodowe i domowe, ale także ozdobne kosze, osłonki na kwiaty, pojemniki dekoracyjne, akcesoria kuchenne i wiele innych przedmiotów codziennego użytku.\nJak przechowywać meble z rattanu?\nRattan to materiał szczególnie wrażliwy na oddziaływanie wilgoci i promieni słonecznych. Pod ich wypływem może bowiem tracić swój charakterystyczny delikatny połysk, matowieć oraz stać się podatny na uszkodzenia mechaniczne. Są na to szczególnie narażone rattanowe meble ogrodowe, które większość czasu spędzają przecież na świeżym powietrzu.\nZ tego powodu meble rattanowe najlepiej ustawić na zadaszonym tarasie. Bardzo istotne jest także ich prawidłowe przechowywanie przez pozostałą część roku. Poza sezonem powinniśmy je bowiem umieścić w zamkniętym pomieszczeniu przykryte folią po to, aby nie miał do nich dostępu kurz.\nMeble rattanowe są piękne i dość drogie w zakupie. Nic więc dziwnego, że ich właściciele chcieliby, aby jak najdłużej im służyły i przez cały czas użytkowania cieszyły ich oczy swoim estetycznym wyglądem. Aby było to jednak możliwe meble rattanowe musimy odpowiednio czyścić, pielęgnować oraz konserwować.\nRattan to materiał, który nie lubi bezpośredniego kontaktu z kurzem. Powinniśmy więc w pierwszej kolejności zadbać o regularne odkurzanie mebli rattanowych. Możemy to zrobić za pomocą zwykłego odkurzacza z końcówką przystosowaną do odkurzania wąskich przestrzeni. W przypadku silniejszych zabrudzeń wystarczy natomiast ściereczką lekko zwilżoną wodą przetrzeć rattan. Uporczywe plamy usunąć możemy z kolei wodą z dodatkiem soku z cytryny. Warto także pamiętać, że rattanu nie należy mocno moczyć, ani tym bardziej myć go pod bieżącą wodą, gdyż może to go trwale uszkodzić.\nMeble rattanowe w TwojPasaz.pl są pokryte specjalną warstwą impregnatu, która chroni je przed zniszczeniem. Warstwa ta z czasem może jednak tracić swoje ochronne właściwości, dlatego co kilka lat należy ją odświeżać. Do tego celu służą specjalne preparaty, w które także warto się zaopatrzyć oraz stosować według zaleceń producenta po to, aby jak najdłużej cieszyć się meblami z rattanu.\nJakie narzędzia dla elektronika amatora?\nPrzecinarki ręczne Sigma a przecinarki elektryczne – które lepsze?


① Domek letniskowy nad jeziorem - Jesionka Osiedle Słoneczne 40 - domki letniskowe, tanie noclegi w Jesionce\nOsiedle Słoneczne 40\nZapraszamy domiejscowości Jesionka położonej nad jeziorem Rudzieńskim (Orchowe, Rudno).Jest to raj zarówno dla wędkarzy i grzybiarzy oraz miłośników fotografii, sportu i turystyki. Jesionka to mała, spokojna wieś o atrakcyjnym położeniu. Z jednej strony przylega do jeziora Rudzeńskiego, pełnego ryb, z ciekawie ukształtowaną linia brzegową - liczne zatoki, zatoczki oraz półwysep długości ok. 900m wdzierający się wgłąb jeziora. Z drugiej strony miejscowość leży na skraju lasów pełnych grzybów z malowniczym terenem, z którego rozciąga się piękna panorama. Tak bogata przyroda oraz dobrze ukształtowany teren sprzyja turystyce pieszej (Nordic Walking), turystyce rowerowej oraz wodnej (kajakarstwo, żeglarstwo, motorowe sporty wodne).\nKomfortowy domek letniskowy (dla max. 10 osób) idealny dla dwóch rodzin z dziećmi. Domek usytuowany na ogrodzonej działce o powierzchni 450 m2z miejscami parkingowymi na dwa auta. Na zewnątrz duży taras o powierzchni 20 m2z rozwijaną markizą chroniąca przed słońcem i deszczem. Przy tarasie ciekawie zaaranżowany ogród z małą studzienką ręczną, która stanowi nie lada atrakcję dla dzieciaków. Tylko 200m od jeziora.\nDla umilenia czasu mają Państwa do dyspozycji: grill, dwuosobowy kajak, trzy rowery dla rodziców i dwa rowery dla młodszych miłośników rowerowych wycieczek, leżaki plażowe oraz dmuchane koła, materace i inne platformy pływające dla pociech. Dla osób lubiących sport przygotowaliśmy stół do ping ponga z pełnym wyposażeniem, piłka siatkowa, piłka nożna, różnego rodzaju gry od chińczyka przez szachy a na zestawie do pokera kończąc.\nDomek w pełni wyposażony, gotowy do zamieszkania od zaraz.\nprzedsionek (szafka na buty, wieszak na ubrania)\nłazienka (toaleta, umywalka, prysznic, piec elektryczny z bojlerem na wodę, suszarka do włosów)\nkuchnia (nowe meble, kuchenka gazowa, lodówka, pralka, czajnik elektryczny,mikser, żelazko, szklanki, kubki, sztućce, talerze, garnki)\nsalon z wyjściem na taras (kominek, rozkładana wersalka - dwuosobowa, stół z krzesłami, telewizor 42" z TV SAT)\ntaras - meble ogrodowe - stół, ławki, krzesła\ndwa pokoje - w każdym łóżko sypialniane dwuosobowe + łóżko typu BORG z wyjeżdżonym dolnym spaniem (nowe wygodne materace), w obu pokojach szafa ubraniowa z szufladami + po dwa stoliki nocne i dodatkowo kufer pełen niespodzianek.\nw jednym z pokoi dodatkowo telewizor z DVD (bogaty zestaw bajek), oraz możliwość podłączenia konsoli do gier PS lub XBOX\nDomek przeznaczony do wynajęcia w okresie od początku maja do końca października. W chłodniejsze dni i noce możliwość dogrzania kominkiem na parterze i dodatkowo dwa nowe wydajne grzejniki olejowe z termostatem na piętrze.\nCENA (od 1 do 10 osób) za domek:\n- 200zł (doba, 4 osoby)\n- 40zł każda kolejna osoba.\nOferta noclegowa odwiedzana 7 razy w ciągu ostatnich 14 dni (dane aktualizowane raz dziennie) oraz 127 razy od 02.06.2014\nPodobne w Jesionce\ndomki letniskowe w Jesionce (1)\ndomki całoroczne w Jesionce (1)


prof. Karol Karski - europoseł PiS\nRadio Białystok | Gość | prof. Karol Karski - europoseł PiS\n12.10.2021, 07:34, akt. 11:07\nKarol Karski, fot. Joanna Szubzda\nZ prof. Karolem Karskim rozmawia Adam Janczewski\nFala migracji z Białorusi do Polski nie słabnie, ale czy jest dostrzegana z Brukseli? Co można zrobić z tej perspektywy, by ją powstrzymać? Między innymi o tym z europosłem prof. Karolem Karskim rozmawia Adam Janczewski.\nAdam Janczewski: Panie profesorze, z Brukseli do Grodna jest ponad 1,5 tys. km. Czy Unia Europejska z tej perspektywy wie o problemie, który rozgrywa się na wschodniej granicy Polski, czyli na jej wschodniej granicy i jest to problem wywołany przez reżim Aleksandra Łukaszenki.\nprof. Karol Karski: Tak, instytucje Unii Europejskiej wyciągnęły wnioski ze swoich wcześniejszych działań. To nie jest już polityka Unii Europejskiej z 2015 roku, kiedy wszystkich zapraszano do Unii. W tej chwili Unia Europejska stawia na ochronę swoich granic, udziela wsparcia Polsce, nie tylko werbalnego, ale także w zakresie polityki zagranicznej, dzięki staraniom wysokiego przedstawiciela Unii Europejskiej do spraw zagranicznych zawieszono połączenia lotnicze z Iraku do Białorusi, także zamykane są połączenia lotnicze z innymi państwami Bliskiego Wschodu oraz państwami Afryki Północnej do Mińska. Mamy bardzo dobrą współpracę z agencją Frontex, która nie tylko działa w Polsce, ale także informuje instytucje unijne o pozytywnych ocenach działań władz polskich. Polska ma pełne wsparcie ze strony instytucji UE w swoich działaniach na rzecz uszczelnienia granicy i niedoprowadzenia do powstania nowego kanału przerzutowego nielegalnych imigrantów.\nCzy jest na przykład szansa na to, że zobaczymy na granicy Polski z Białorusią funkcjonariuszy z innych państw Unii Europejskiej?\nW tej chwili mamy do czynienia z sytuacją, w której Frontex nie rekomenduje takich działań. Funkcjonariusze Frontexu, to jest ograniczona liczba osób, to jest tak, że państwa członkowskie udzielającej sobie wzajemnie wsparcia i to Polska ze względu na liczebność swoich formacji chroniących granicę, a także wysoki profesjonalizm udziela pomocy innym państwom, to polscy żołnierze, polscy funkcjonariusze straży granicznej wyjeżdżają do innych państw tam pomagać. W tej chwili nie ma takiej potrzeby, ta współpraca jest wręcz wzorcowa i jako taka jest przedstawiana przez dyrekcję Frontexu.\nFala nielegalnej imigracji to jedno, ale przez reżim Aleksandra Łukaszenki w aresztach jest prawie 1000 więźniów politycznych na Białorusi, opozycjonistów. To ludzie, którzy marzą o innej Białorusi. Czy w Brukseli są jakieś pomysły jak oficjalnie zwrócić się przeciwko temu reżimowi?\nUnia Europejska jako całość systemu instytucjonalnego oraz państwa członkowskie popiera przemiany demokratyczne na Białorusi, także inicjuje te przemiany w takim zakresie, jakim może. Musimy pamiętać przy tym, że to społeczeństwo białoruskie powinno podejmować działania, które prowadzą do demokratyzacji. Aleksander Łukaszenka rządzi twardą ręką, co pewien czas wprowadzane są kolejne sankcje. O ile będzie dochodziło do różnych potępianych przez nas wydarzeń na Białorusi, te sankcje będą zwiększane. Natomiast cały czas opozycja demokratyczna na Białorusi cieszy się wsparciem instytucji Unii Europejskiej oraz 27 państw członkowskich. Jeśli tylko instytucje uznają, że potrzebne są kolejne sankcje, to takie będą wprowadzane.\nCo można jeszcze zrobić w tej kwestii? Jakie sankcje jeszcze można byłoby nałożyć na Białoruś?\nO takich rzeczach nie tyle się mówi, tylko się je robi. Natomiast chodzi tu generalnie o sankcje ukierunkowane na poszczególnych przedstawicieli władz białoruskich tak, aby te sankcje były dotkliwe nie dla społeczeństwa tylko dla poszczególnych osób. To kolejne zakazy wjazdu dla osób z establishmentu białoruskiego, ale jednocześnie różnego rodzaju działania, które miałyby doprowadzić do przerwania różnego rodzaju kontaktów gospodarczych czy też innej natury tak, aby Unia Europejska nie była tym miejscem zasilającym reżim białoruski w środki, które służą mu do funkcjonowania.\nTo zmienimy teraz nieco kierunek. Nie Bruksela — Mińsk, a Bruksela — Warszawa. Czy w pańskiej ocenie Polsce grozi wyjście z Unii Europejskiej? W weekend w wielu miastach w kraju organizowano manifestacje za pozostaniem Polski w Unii i przeciwko polexitowi.\nDziwię się Donaldowi Tuskowi, że stawia tę kwestię na agendzie. To Donald Tusk próbuje wywołać w Polsce dyskusje na temat członkostwa w Unii Europejskiej i próbuje jakby rozchwiać tę sprawę. Nikt nie daje się sprowokować, bo też nikt nie zamierza występować z Unii Europejskiej, teza jest tak absurdalna, że budzi uśmiech zdumienia, że ktoś może taką kwestię podnosić, a z drugiej strony, że w ten sposób pewna część opinii publicznej daje się po prostu manipulować.\nMówiąc w skrócie, ma to związek z orzeczeniem Trybunału Konstytucyjnego, który orzekł o wyższości Polski konstytucji nad prawem unijnym. Rozumiem, że to jest normalne działanie wśród państw Unii Europejskiej.\nTaka jest ogólna konstrukcja funkcjonowania Unii Europejskiej. Zasada pierwszeństwa prawa unijnego przed prawem krajowym państw członkowskich jest taką ogólną zasadą wywodzoną z orzecznictwa, którą wielokrotnie państwa członkowskie odrzuciły. Po raz ostatni odrzuciły w trakcie negocjowania traktatu z Lizbony. Tam również na stole jako pierwszą wersję położono dokumenty z tą zasadą pierwszeństwa, państwa powiedziały "nie, taka zasada nie będzie nas wiązała". W związku z tym w prawie traktatowym ta zasada nie została zapisana. Oczywiście Komisja Europejska i Trybunał Sprawiedliwości próbują forsować tę zasadę zgodnie z regułą, że chciałyby tutaj pogłębić integrację także sposób poza traktatowy, natomiast państwa członkowskie cały czas mówią "nie, nie ma tej formuły w traktatach".\nPanie profesorze, to na koniec jeszcze zapytam co z pieniędzmi z funduszu odbudowy? Kiedy możemy spodziewać się pierwszych przelewów i czy w związku z orzeczeniem trybunału mogą być jakieś opóźnienia?\nZ instytucji unijnych docierają informacje, iż te pieniądze zostaną wypłacone, natomiast oczywiście trzeba na to poczekać. Gdyby nie działania polskiej opozycji, gdyby nie przetrzymywanie stosownej ustawy przez senat, pana Tomasza Grodzkiego, to te środki zostałyby przekazane Polsce już przed wakacjami. Powiedzmy sobie szczerze — zabrakło tygodnia przed wakacjami, żeby te środki były już w Polsce. Opozycja działa na zasadzie im gorzej, tym lepiej, nie tylko atakuje Polskę na zewnątrz, ale także jak widać, skorzystała z sytuacji, żeby przeciągnąć te sprawy przed wakacjami. Ustaliliśmy się w dosyć długiej kolejce, a teraz ma miejsce podżeganie ze strony opozycji do niewypłacenia tych środków. Myślę, że wcześniej czy później trafią one do Polski, takie są właśnie sygnały ze strony instytucji UE.\nKtóry będzie to miesiąc według pana przewidywań?\nNiedawno mówiono o październiku, trudno mi powiedzieć jak to będzie wyglądało. Ta sprawa się lekko przesuwa, cały czas płyną sygnały z instytucji z Komisji Europejskiej, głównie z rady, że te transze wypłat będą uruchamiane.


Kumka Olik | Wydawnictwo MyMusic\nWydawnictwo MyMusic > Rock Band > Kumka Olik\nW 2007 roku zespół osiągnął sukces w krajowym etapie eliminacji do festiwalu w Opolu. Konsekwencją był występ na finałowym koncercie Debiuty 2007, transmitowanym na żywo przez TVP 1 w dniu 15 czerwca 2007 roku. Po występie w Opolu, zespołem zainteresowała się wytwórnia Universal Music Poland, z którą w sierpniu 2007 r. zespół podpisał kontrakt, obejmujący 3 płyty długogrające. Paulina Rubczak zrealizowała film The Beauty, opowiadający o drodze zespołu do festiwalu w Opolu. Drugim ważnym wydarzeniem w roku rozpoczęcia działalności był występ na dużej scenie Festiwalu w Jarocinie 2007, gdzie zespół otrzymał drugą nagrodę jury. Piosenka Koduję znalazła się na płycie Minimax pl Jarocin 2007, skompilowanej przez Piotra Kaczkowskiego, była również wielokrotnie emitowana na antenie radiowej Trójki, m.in. w programach Minimax i Offensywa.\nW grudniu 2007 roku występ zespołu otwierał dwa ostatnie, pożegnalne koncerty zespołu Pidżama Porno – w Wytwórni Filmów Fabularnych we Wrocławiu oraz poznańskiej Arenie. W styczniu 2008 roku zespół zagrał na żywo na antenie bydgoskiego Radia PIK.\nW 2009 roku zespół wystąpił m.in. podczas festiwali Open’er Festival, OFF Festival, Jarocin Festiwal. Brał również udział w finałowym koncercie Trendy festiwalu TOP Trendy 2009. Zespół wystąpił również m.in. na antenach radiowej Trójki w programie „Offensywa”, oraz w „Przesłuchaniu” Roxy.fm. 28 sierpnia 2010 r. wystąpili na Orange Warsaw Festival.\nZa płytę „Jedynka” Kumka Olik otrzymał nominację do nagrody Fryderyk 2009 w kategorii „Nowa twarz fonografii”. Zespół został uznany najważniejszym polskim debiutantem 2009 przez użytkowników Onet.pl, wygrał także plebiscyt „Teraz najlepsi 2010” magazynu Teraz Rock, oraz plebiscyt portalu Plejada.pl na Najlepszy Młody Polski zespół 2009.\nDruga płyta zespołu Kumka Olik pt. Podobno nie ma już Francji, ukazała się 28 maja 2010 roku nakładem Universal Music Poland. Na albumie znajduje się jedenaście piosenek z czego trzy zostały singlami. Są to: Podobno nie ma już Francji, Niepoprawnie kolorowych snów, Jak mnie kochasz to mnie puść. Piosenka pt. „Nie poprawnie kolorowych snów” została wykorzystana w spocie reklamowym miasta Poznań.\nW październiku 2011 roku, pojawił się na półkach sklepowych nowy album zespołu zatytułowany Nowy koniec świata. Zespół chciał pokazać na albumie najlepsze piosenki jakie potrafił stworzyć, miało się znajdować dużo gitar, teksy są osobiste, mniej sowizdrzalskie i dalekie od banału.\nPo czterech latach przerwy 17 czerwca 2014 roku pojawił się ich kolejny album zatytułowany Yoko Eno, znajduje się na nim 11 piosenek. Gościnnie występują: Vienio w utworze „Dziwię się”, Ola Bilińska – „Dobrze różnimy się”, Czesław Mozil – „(Pożycz mi) sto lat”. Pierwszym singlem z albumu została piosenka Yoko Eno, a 7 sierpnia pojawił się ich kolejny singiel oraz teledysk zatytułowany „Dobrze różnimy się”.\nWięcej albumów od: Kumka Olik


Rzeczy w pace jeździeckiej - 5 sposobów ich trzymania - Gallop.pl\nJeździecki świat 26.06.2018\n5 sposobów trzymania rzeczy w pace – który dotyczy Ciebie?\nFot. Deluxe English Saddle Trunk by Burlingham Sports\nPaka to miniaturowe jeździeckie sanktuarium. Dostęp do niej mają jedynie wybrani ludzie a jej wnętrze mówi o właścicielu więcej, niż by sobie tego życzył. Pokaż mi swoją pakę, a powiem ci kim jesteś – jak mawiali starożytni. Zwłaszcza, gdy na warsztat weźmiemy sposoby trzymania rzeczy w pace jeździeckiej i panujący w niej (nie)porządek.\nSposoby trzymania rzeczy w pace jeździeckiej\nKontrolowany chaos – na pierwszy rzut oka niby nic nie wiadomo, ale to tylko pozory. Dobrze ogarnięty chaos kontrolowany to wyraz najwyższego kunsztu w zarządzaniu przestrzenią. Może się wydawać, że czapraki są rzucone byle jak, a ochraniacze walają się bez sensu. Tak naprawdę za wszystkim stoi większy plan. Idea, którą zrozumieją jedynie garstka wybrańców. Najczęściej ograniczająca się do właściciela paki.\nTotalna destrukcja – to taki stan, kiedy w zawartości paki gubi się nawet posiadacz sprzętu. Nie wiadomo, co gdzie leży i poszukiwania jednej szczotki zajmują kilka stuleci. Żeby dostać się do potrzebnych rzeczy, trzeba mieć ze sobą łopatę i ogromne pokłady cierpliwości. Przed rozpoczęciem wykopalisk warto ubezpieczyć się od nieszczęśliwych wypadków. Tego, co może znajdować się w pace, nie przewidzą nawet najstarsi trenerzy.\nWzorowy porządek – każda półeczka jest dokładnie opisana, a jej zawartość wprowadzona do specjalnego rejestru. Tutaj wszystko ma swoje miejsce niezmienne od dekad, a wszelki sprzęt układany jest alfabetycznie. Spróbuj naruszyć ten porządek, a zostaniesz przeklęty na wieki wieków. Właściciel ceni harmonię w swojej pace wyżej niż jakiekolwiek relacje społeczne. Skreślenie ciebie z listy jego znajomych za przesunięcie pary ochraniaczy nie będzie dla niego problemem.\nSinusoida – wnętrze paki zmienia się jak w kalejdoskopie. Raz jest to pole minowe pełne starych pudełek po jogurtach. Innym razem z kolei zamienia się ono w sterylną przestrzeń, w której boi się osiąść drobinka kurzu. Nie sposób przewidzieć tych zmian, zaś opieranie się im jest zupełnie bezcelowe. Należy przyjąć, że tak po prostu musi być i w żadnym wypadku nie komentować poczynań właściciela. I absolutnie pod żadnym pozorem nie wolno dopuszczać go do własnej paki.\nNudna przewidywalność – wszystko jest na swoim miejscu i można wszystko znaleźć. Jednocześnie nie ma tutaj oznak manii czystości. Przewidywalny i do bólu nudny styl zarządzania paką. Praktykuje go większość jeźdźców, którym nie do końca chce się dokładnie sprzątać, ale jednocześnie trochę głupio im przed społeczeństwem. W konsekwencji wszystko jest u nich ułożone w granicach przyzwoitości. Ale bez zbędnych fajerwerków.\nWięcej:czaprak ochraniacze dla koni paka jeździecka porządek w stajni siodlarnia sprzęt jeździecki stajenne życie\n6 rzeczy, których pod żadnym pozorem nie…\n„Cześć, czy masz może...(tutaj wstaw dowolny przedmiot stajenny)”? Każdy…\n7 sposobów na poprawę swojej organizacji w…\nPraca, życie towarzyskie i rodzina to dość absorbujące elementy…


Archiwa: odchudzanie z dietetykiem ceny - Katalog stron - najlepsze katalogi firm\nArchiwa tagu: odchudzanie z dietetykiem ceny\n6 lutego 2017 Mistrz katalogowania\nOd ilu tygodni pragniesz zgubić niepotrzebne kilogramy? Wciąż zaczynasz inną kurację, natomiast żadna nigdy nie chce poskutkować? Bądź pomaga, ale na niedługi czas? Trenujesz cierpliwie, tymczasem niestety nie masz już mocy ciągle opracowywać kolejnych dań? Jeżeli choć na jedno z tychże pytań odpowiadasz dziś potwierdzająco, to ów artykuł jest rzeczywiście dla Ciebie! Harmonijna dieta dla pierwszego będzie znaczyła „pałaszowanie” sporej ilości owoców, produktów pełnoziarnistych oraz przetworów mlecznych, m in. kefirów naturalnych. Druga osoba może sprawić sobie takim jadłospisem krzywdę, bowiem na przykład ma nietolerancję laktozy albo orzeszków ziemnych. No i wyłania się decydujące zagadnienie: w jaki sposób reagować w kwestii odżywiania, jeżeli zapada się na jakąkolwiek poważną chorobę? W takiej sytuacji należy umówić się z dietetykiem. Jednak absolutnie nie po to, by – mówiąc potocznie – „uzupełnić mu portmonetkę”. ale po to, by w końcu czuć się lepiej wewnętrznie, być zdrowszym i szczuplejszym. Nie bez powodu mówi się „W zdrowym ciele zdrowy duch!”.\nKierunek usług dowolnego dietetyka prawdopodobnie jest troszkę inny, lecz ogólnie wszyscy zajmują się analizą fałdów tłuszczowych, badaniem składu figury, diagnozowaniem i analizą głównych właściwości biochemicznych krwi, analizowaniem nietolerancji pokarmowych, rozpoznawaniem siły ścisku dłoni, suplementami, przygotowywaniem indywidualnych jadłospisów oraz harmonogramów żywieniowych, testami żywieniowo – leczniczymi oraz edukacją i nauczaniem żywieniowo – zdrowotnym dla większych grup oraz osób pojedynczych. W wielu przypadkach sami żywieniowcy kiedyś mieli utrapienie z dobrym jedzeniem oraz są w stanie we własnym portfolio uwidocznić nam, jaką ścieżkę odbyli, żeby nareszcie cieszyć się życiem. Szereg spośród nich jako cel studiów obiera dietetykę i stara się w owym momencie maksymalnie zgłębić wiadomości w temacie egzystowania organizmu człowieka. Po czym korzystają ze fachowych kursów i zajęć, aby oferowane usługi były na jak najwyższym poziomie.\nJak wygląda układanie jadłospisów?\nWymyślanie systemu odżywiania się startuje od dogłębnej oceny dotychczasowego odżywiania, więc od weryfikacji własnego odżywiania się (co zezwala na szczegółowe zaobserwowanie jaki mamy metabolizm). Później dokonuje się charakterystyki punktu wyjścia, więc tego w jakim miejscu chwilowo się znajdujemy: ile musimy schudnąć, jak wygląda skład naszego ciała oraz jakie posiadamy słabości, m in. choroby długotrwałe, nietolerancje pokarmowe albo reakcje alergiczne. Dodatkowym celem jest nakreślenie tego, co chcemy osiągnąć: ile planujemy schudnąć, w jakim terminie, jak kaloryczne muszą być posiłki i jakie można wykorzystać manipulacje żywieniowe (więc w jaki sposób zmieniać pewien produkt na drugi). Dietetyk biorąc to wszystko pod uwagę konstruuje tygodniowy plan żywieniowy, inaczej treściwość posiłków, ich masę i czas, w jakim mamy je skonsumować. Powinien bezwzględnie uwzględnić tutaj nasze preferencje smakowe. Jeśli jest taka potrzeba, powie nam które suplementy byłby dla nas korzystne, np. w sytuacji niedoborów witaminowych. Jeżeli coś nam w czasie diety „nie wyjdzie”, dietetyk ma szansę przerobić nam plan żywieniowy. W trakcie konsultacji mamy jeszcze szansę zaczerpnięcia z coachingu, więc najzwyczajniej w świecie będzie nas motywował do działania z wykorzystaniem różnorakich metod.\nJakie usługi daje mobilny dietetyk?\nKonkretnie identyczne jak wspomniany stacjonarny. Odmienność polega na tym, że mobilny żywieniowiec dojeżdża do Odbiorcy. Jest to właściwe rozwiązanie dla kontrahentów, którzy cierpią na nieprzerwany brak czasu, cenią sobie wygodę oraz poszukują usług wysokiej jakości. Taki żywieniowiec zawita też do osoby długotrwale schorowanej, która posiada kłopoty z ruszaniem się (bynajmniej nie chodzi tu jedynie o otyłość). Często koszt przybycia do Zainteresowanego jest wliczony do ceny konsultacji. Należałoby szukać możliwości odchudzania dostrojonego do osobistych potrzeb. Trzeba wyłącznie precyzyjnie sprecyzować z czym mamy dylemat oraz na czym najbardziej nam zależy. Odpowiednia dieta wcale nie opiera się na rygorystycznym, monotonnym odchudzaniu, ale na pysznych, dobrze skomponowanych posiłkach, których zjadanie sprawia nam satysfakcję.\nOsobliwą usługą żywieniowca jest tzw. testowanie skali ścisku rąk. Czemu się je wykonuje? Niniejsze badanie umożliwia trafny pomiar oraz odczyt energii nacisku rąk (najczęściej do 90 kg), co ukazuje, jak dużą moc ręki posiada określona osoba. Dodatkowo zapewnia to początkowe wyrażenie stopnia dotychczasowego odżywiania się, a powinniśmy zauważyć, iż osoby niedożywione i chorujące na cukrzycę typu 1 posiadają zmniejszony ścisk ręki.\nJeżeli uskarżasz się na różne niedyspozycje cielesne, natomiast praktycznie w ogóle nie możesz sprecyzować bezpośrednio, co Ci szkodzi, najprawdopodobniej chorujesz na nietolerancje żywnościowe. Nade wszystko, kiedy niepokoją Cię cellulit, wysypka na skórze, bóle zatok, ciągłe znużenie, brak energii do robienia czegokolwiek, przykładowo do robienia popularnych ćwiczeń ruchowych, kołatanie serca, przyspieszanie tętna, skurcze brzucha po spożyciu dowolnego posiłku, który właściwie nie był mocno odżywczy (słodki lub ciężki). Żywieniowiec może zdiagnozować przypadłość z użyciem specjalnych testów Food Detective. Jeżeli myślisz o umówieniu się na konsultację do żywieniowca bądź zamierzasz aby to on do Ciebie przyjechał, kliknij w ten link – Odchudzanie Grudziądz\nanaliza badań krwi przez dietetykaanaliza fałdów tłuszczowychanaliza składu ciałabadanie krwi a dietabadanie nietolerancji pokarmowychbadanie siły dłoni dla cukrzykówbadanie siły ścisku dłonicennik usług dietetykadietadieta dla osób z nadwagądieta dla osób z otyłościądieta od dietetyka efektydieta od dietetyka jadłospisdieta onlinedieta ustalona przez dietetykadieta w chorobach przewlekłychdieta w cukrzycydieta w nietolerancjach pokarmowychdietetyk dla grupdietetyk dla osób indywidualnychdietetyk dobry plan żywieniowydietetyk mobilnydietetyk mobilny ofertadietetyk mobilny usługidietetyk onlinedietetyk porady żywieniowedietetyk w Grudziądzudietetyk z dojazdemdietetyk z dojazdem do domuedukacja żywieniowagrupa wsparcia dla otyłychindywidualne jadłospisy dla osób chorychinternetowe porady dietetykajak skutecznie się odchudzaćjaką wybrać dietęmobilny dietetyk Grudziądzmotywacja w diecienajlepsze dietyodchudzanieodchudzanie brzuchaodchudzanie dietetykodchudzanie w Grudziądzuodchudzanie z dietetykiemodchudzanie z dietetykiem cenypomoc dietetyka w odchudzaniuporady dietetyka na skypieporady dietetyka onlineporady dietetykówprofesjonalne odchudzanieprogram żywieniowy ofertaschudnąć z dietetykiemskuteczne diety odchudzającesuplementacjasuplementy dietysuplementy w diecietelefoniczne porady dietetykatwój mobilny dietetykukładanie jadłospisuukładanie planu żywieniowegowywiad zdrowotnywywiad żywieniowyzbilansowana dietazdrowe i trwałe odchudzaniezdrowe odchudzaniezdrowe odżywianiezdrowe sposoby na odchudzaniezrównoważona dieta


Fintroll – Muzyka alternatywna: aktualności, wywiady, recenzje, koncerty\nKoncerty fińskiej grupy zostały przesunięte na grudzień 2021 roku Cała europejska trasa zespołu, w towarzystwie Skálmöld oraz Atavistia, została przeniesiona ze względów bezpieczeństwa. Finntroll i ich goście zaprezentują się polskiej publiczności: 9 grudnia w krakowskim klubie Kwadrat oraz dzień później – 10 grudnia w warszawskiej Proximie. UWAGA: Wszystkie zakupione bilety na koncerty będą ważne w ich nowych terminach! W związku ze zmianą, umożliwiliśmy już dokonywanie zwrotów i wymian wejściówek w miejscu ich zakupu. WYMIANA:Bilety na przełożone koncerty Finntroll można już teraz wymienić na vouchery do wykorzystania na inne wydarzenia organizowane…


Aczkolwiek Frank rozpatruje, iż jego papcio pcha gałką prawnego ślepia i doświadcza, co się dzieje wokoło, wówczas wszelako z zaradnego wówczas faceta fartu sterczał się garbatą kompletnie subiektywnym od dewiacyjnych. Cóż, rozumiem mu. Jednakoż intonuję nosić dostatecznie jego przewagi w naszym bungalowu. Tato odważyłam się wreszcie zapytać bądź wspominasz nadobowiązkowo,.\nInnowacyjny Jork 1 Osada statku Kościuszko formowała, co umiała, żeby ubarwić nam jazdę, lecz po dwóch tygodniach jacykolwiek stanowili przedtem zapracowani szarzyzną sinoniebieskich odległości. Gorzałka ulewała się z eldoradem: szafirowa wewnątrz dzionka, czarnoskóra w pomroce. Ledwie wysiłki słońca powodowały dotykalnie wyjątkowe wyniki. Na eldoradzie tudzież natłoku ciekła się złocistopomarańczowa zorza, frazeologizmem jednorodna, frazeologizmem poszarpana żmudnymi szkicami.\nkarmienie psówkatzenspielzeugprawnicyżyczeniaparyżartykuły dla psówsucha karma dla kotówsporttransport z lotniska beauvais do centrum paryżażwirek dla kotazabawki dla kotatransporttabletkisklep onlinesklep zoologiczny onlineforum finansowekarma dla psówkarmy holistyczneodwiedź sklep coca-colacup.plkarma dla kotów


Ogłoszenia>Moda i Styl>Obuwie>Damskie>Czółenka>Olkusz\n60 zł Szare czółenka CCC\n40 zł KLASYCZNE I MODNE, SKÓRA, DEICHMANN, rozm.39\n10 zł Czarne Czółenka rozm.39\n20 zł Sprzedam buty stan bdb, praktycznie nie używane.\n35 zł Buty Lasocki\n80 zł Sprzedam czułenka na szpilce,stan bardzo dobry.\n25 zł Sprzedam niebieski szpilki na grubym obcasie.\n45 zł Czerwone lakierowane szpilki Vices z ukrytą platformą.\n50 zł Czerwone szpilki firmy EVENTO z kokardką i cyrkoniami.\n250 zł Lakierowane różowe neonowe koturny ATMOSPHERE primark neon\n185 zł Szpilki open toe złote kryształki cyrkonie.\n85 zł Kowbojki Firmy Karelus.pl\n259 zł PLATFORMY szpilki CZÓŁENKA Cieliste/Nude 38,5-39\n20 zł GINO ROSSI BUTY+TOREBKA\n50 zł 42 zł\tczarne czółenka 36 ccc\nNumer oferty: 207864 | Dodano: 18 Cze 17:23 | Liczba odsłon: 892\nZobacz również Ostatnio oglądane Inni oglądali również 17 Lip 12:56 Czółenka skórzane 5th Avenue\nOdbiór osobisty lub wyslyłka +12 zł 40 zł Białystok\n16 Lip 17:14 FAITH czółenka damskie rozmiar 37/23,8cm\nWitam sprzedam czółenka lakierkowane wiązane Faith roz.37 stan » bardzo dobry środek wykonany ze skóry.\nDł.wkładki 23,8 cm\nWys.obcasa 5,1 cm 30 zł Tarnów\n16 Lip 16:47 FAITH czółenka skóra rozm.35,5/23cm.\nSprzedam szykowne skórzane czółenka Faith roz.UK 3,dł.mierzonej » wkładki do czubka buta 23cm.Stan bardzo dobry. 49 zł Tarnów\n16 Lip 16:42 Kazar skórzane czółenka rozmiar 37\nSprzedam czółenka firmy kazar - rozmiar 37. Kolor : czerwony/ » malina. Założone tylko 1 raz na 3 godziny. Są w stanie idealnym - co odzwierciedlają zdjęcia. Wykonane z prawdziwej skóry - wzór krokodyla. Jest to typowe 37… 160 zł Kraków\n24 Mar 12:16 CZERWONE SZPILKI Z CYRKONIAMI\nOferuję piękne czerwone sandałki na szpilce z licznymi cyrkoniami » ze sklepu CCC w rozmiarze 37.\nSandałki są nowe, nigdy nie były używane.\nW rzeczywistości prezentują się jeszcze piękniej. 60 zł Sosnowiec\n07 Sie 18:44 buty ślubne\ntanie buty ślubne rozmiar 36 cena 40 zł 40 zł Zawiercie\nZainteresowanych proszę o wiadomość lub kontakt pod nr. t… 80 zł Łódź\nO kontakt prosz… 59 zł Olsztyn\nJej przedmiotem są nowe buty marki » ZARA!!! Rozmiar 38 – długość wkładki od czubka do pięty wynosi 24 cm. Materiał to naturalna skóra !!! POLECAM !!! Więcej informacji oraz dodatkowe… 50 zł Łódź\nCENA Z » WYSYLKA 65 zł Toruń\nkoszt przesyłki 10zł 23 zł Warszawa\nSprzedam ładne, bardzo wygodne czółenko damskie opracowane » przez włoskiego stylistę perfekcyjnie wykonane przez polską firmę TOMMI. Wykonane ze skóry w kolorze czarnym, wyściełane skórą na syntetycznym spodzie i … 145 zł Warszawa\nNiebieskie buty na platformie z metkami nowe nieużywane r.39\n69 zł Buty z Anglii rozmiar 6 UK Szpilka 5 par\n175 zł Buty na wysokim obcasie\n40 zł Butki na obcasie


Państwo prawa w państwie „samych swoich” | Przegląd\nAutor: Jan Widacki\t| Wrzesień 4, 2011\nNiedawno prokuratura, realizując umowę międzynarodową z Białorusią, przekazała temu państwu dane o stanie konta bywającego w Polsce białoruskiego opozycjonisty Alesia Bialackiego.\nZ oburzenia zatrzęsły się media, organizacje pozarządowe, partie polityczne od prawicy do lewicy, nawet premier, a na swoim Twitterze oburzył się sam Minister Spraw Zagranicznych!\nJak można było przekazać takie dane Białorusi! Prokuraturze zarzucano bezduszność, bezmyślność, ba, wręcz głupotę i polityczną dywersję. Jeden dziennikarz nazwał nawet działanie prokuratorów prawniczym kretynizmem. Wszyscy wyrażający dziś takie oburzenie jeszcze niedawno mienili się gorącymi zwolennikami apolitycznej prokuratury, a rozdział stanowisk prokuratora generalnego i ministra sprawiedliwości uważali za warunek tej apolityczności. Teraz by chcieli, aby prokuratura przed zastosowaniem prawa uzgodniła z rządem, czy je stosować, czy nie.\nPod naciskiem politycznym, jeszcze niedawno tak potępianym, prokurator generalny zdymisjonował prokuratorów bezpośrednio zaangażowanych w realizację wniosku strony białoruskiej. Zrozumiał widać, że prawo prawem, ale jego realizacja musi być zgodna z polityką, a rząd i politycy, mówiąc dotąd o apolityczności prokuratury, albo sobie żartowali, albo po prostu nie rozumieli, co mówią. Po raz kolejny pokazano, że polityka jest ponad prawem.\nZadaniem apolitycznej prokuratury jest realizacja postanowień umowy międzynarodowej. Prawo międzynarodowe kontraktowe to takie samo prawo jak stanowione prawo wewnętrzne. Umowa międzynarodowa ma tę samą moc wiążącą co ustawa. Dopóki umowa obowiązuje, jej postanowienia muszą być wykonywane i polityka nie ma nic do tego. Takie są reguły państwa prawa.\nJeśli, zdaniem polityków, umowa może zmuszać do działań sprzecznych z polską racją stanu albo godzących w prawa człowieka, trzeba umowę wypowiedzieć. Zadaniem rządu było (i jest nadal!) przeanalizowanie, do jakich działań może nas zmuszać ta obowiązująca umowa z Białorusią, rozważenie, co Polska na wypowiedzeniu takiej umowy może stracić. Zrobienie rachunku strat i zysków i podjęcie decyzji: wypowiadamy umowę lub nie. Jeśli nie wypowiadamy, to nie ma wyjścia. Jej postanowienia muszą być przez apolityczną prokuraturę realizowane. I nie można o to mieć do prokuratury pretensji. Nie może być tak, że w zależności od politycznych (czy jakichkolwiek innych) potrzeb umowa jest realizowana lub nie. Można się spodziewać, że Białoruś będzie teraz identycznie wybiórczo realizowała umowę z Polską. To może rzeczywiście trzeba tę umowę wypowiedzieć, bo nic na tym nie stracimy?\nJeśli w tym konkretnym przypadku nie należało umowy realizować, to obowiązkiem rządu, w szczególności Ministerstwa Spraw Zagranicznych, było uprzedzić o tym prokuraturę, a następnie umowę wypowiedzieć. Zawaliły agendy rządowe, rząd się od odpowiedzialności wywinął i jeszcze przyłączył do chóru potępiających prokuraturę. Zapłaciło stanowiskami dwóch czy trzech prokuratorów legalistów, którzy uwierzyli, że instytucja ta jest naprawdę apolityczna. Teraz już wiedzą, z prokuratorem generalnym na czele, że prawo ma być podporządkowane polityce i stosowane lub nie w zależności od politycznej potrzeby. Dziś tak trzeba stosować umowę międzynarodową, jutro być może kodeks karny. Jaka to w końcu różnica?\nNie słyszałem, by ktoś stanął w obronie prokuratury, a pośrednio w obronie zasad państwa prawa. Nie słyszałem ani jednego takiego głosu ze strony środowisk prawniczych. Smutne.\nTakie wybiórcze, swobodne podejście do prawa na wszystkich szczeblach to nasza smutna specjalność. Takie samo podejście mamy do umów międzynarodowych i do obowiązujących procedur, które też nie są niczym innym jak przepisami prawa. Jeśli da się je obejść, to obchodzimy. Bo przecież lepiej wiemy, czy stosować je w danym momencie, czy z jakichś względów nie.\nNiedawno nasz samolot miał przewieźć eksponaty na ważną zagraniczną wystawę. Wszystko było, jak się zdawało, zapięte na ostatni guzik. W ostatniej chwili okazało się, że zaplanowany lot odbyć się nie może, bo lotnisko wojskowe, na którym miał lądować samolot, jest w nocy zamknięte. Wówczas nasz urzędnik zadzwonił do zagranicznego kolegi z sugestią, by zwrócił się do swego ministra kultury, żeby ten interweniował z kolei u ministra obrony, aby dla samolotu z eksponatami na wystawę uczyniono wyjątek. Urzędnik zagraniczny zdumiał się niesłychanie: gdybym ja wystąpił z taką prośbą do swego ministra, ten uznałby mnie za wariata. Minister ma namawiać innego ministra do złamania procedur? Czy u was tak się załatwia podobne sprawy?\nNo niestety, u nas tak się załatwia. I bardzo wątpię, by nawet tragedia smoleńska i raport komisji Millera przekonały kogokolwiek, że procedur (czytaj: przepisów prawa) lekceważyć nie wolno.\nBo filozofia „prawo prawem, a sprawiedliwość musi być po naszej stronie” jest nie tylko filozofią „samych swoich”, ale także filozofią naszych polityków. Albo może nasi politycy są „sami swoi”. Bo swoją drogą niby skąd mieliby być jacyś inni? Mimo wszystko od premiera czy ministra spraw zagranicznych chciałoby się nieco więcej wymagać. A od prawników – nieco więcej odwagi w tłumaczeniu, że prawo musi być prawem. Nawet jeśli to jest w danej chwili niewygodne.\nkrysz 9 września, 2011, 18:35\nI z tych wlasnie powodow nie wolno dopuscic do budowy elektrowni atomowej w Polsce. A jesli juz – to zatrudnic tam obcokrajowcow.\npublicyst 11 września, 2011, 16:48\nDemokracja opiera się, tzn. powinna się opierać na stanowionym prawie.\nOpisane przykłady, ale też wiele innych, są dla mnie objawem n i e d e m o k r a c j i.\nCo uprawnia nas, wytykać bliższym i dalszym sąsiadom\nich „niedemokratyczność” ?!\nTa ogłupiała i megalomańska polska misyjność nie tylko żenuje, ale mnie osobiście również wk…ia !\nPosprzątajmy najpierw u siebie, nim zaczniemy innym przesuwać gary.