hejo bejbe *.* - yoobitches.pinger.pl\nhejo bejbe *.*\nLicznik odwiedzin:4 926 / 2145 dni\nPoniedziałek, znów zaczął się ten okropny dzień - pomyślała Asia budząc się rano do szkoły. Zobaczyła na ekranie swojego telefonu wiadomośc od Konrada - swojego ukochanego chłopaka, za którego oddałaby życie, na ekranie widniał napis "Asiu, spotkajmy się. Musimy porozmawiac". Kurde, może byc coś gorszego niż poniedziałek, 6 0 rano? A jednak może. Ta niepewnośc, co jej miłośc ma do powiedzenia. Spotkali się na pierwszej przerwie.\n- Cześc kochanie- powiedziała Asia rzucając sie na szyję chłopakowi.\nOdepchnął ją, był taki zimny. Zaczął mówić, uśmiech dziewczyny zniknął, oczy stały się szkliste, jakby miała zaraz uronić miliony łez\n- Misiu - bo tak mówił na nią Konrad, muszę Ci to powiedziec. Pamiętasz jak mówiłem Ci o mojej przyjaciółce Kamili ?\n- Tak, co się stało? O Co chodzi?! Mów szybko !\n- Chodzi o to, ze ja no.. no wiesz... pocałowałem ją.\nDziewczyna zacisnęła pięść i szczekę i pomimo bólu powiedziała "spokojnie, kochanie, poradzę sobie, nie byłeś dla mnie aż tak ważny żeby zawracać sobie Tobą głowę". Powiedziała to, pomimo tego, ze te słowa rozrywały jej małe, posklejane serce. Przeciez jej najukochańszy chłopak, jej książe z bajki, zachował się jak tchórz i skur**el. Nie spodziewała się tego po nim. Ale przecież nie chciała niszczyć sobie życia swoją młodzieńczą milośćią. Chciała żyć normalnie, nie istnieć, żyć, być normalną, szczęśliwą nastolatką.\nDzień potoczył się tak jak normalnie. Udając szczęśliwą wygłupiała się z przyjaciółmi, nikt nawet nie zauważył, że ją coś bolało, że najchętniej rozpłakałaby się w kącie. Nastała noc, prawdopodobnie dziewczyna nie zasnęłaby przez całą noc, lecz jednak tabletki nasennie nie są takie złe. Potrafią stłumić wspomnienia i sprawić, że nastąpi nagły "odlot" i błogi spokój. Stała się senna, zasnęła, budząc się ze łzami w oczach. Jak to się stało? Przeciez nie mogła płakać przez sen. A jednak. To wszystko toczylo się w niej.\nTabletki stały się jej małym przyjacielem. Stosowała je praktycznie w każdej sytuacji. Na sen, na powstrzymanie agresji, na koncentrację. Już nie wyobrażała sobie dnia bez "małej przyjaciółki", która polepszala jej dzień. Jak mogło się stać, że nikt tego nie zauważył? Przecież dziewczyna znikała w oczach. Stawała się małym duchem, migając po korytarzach, była niewidzialna, a zwłaszcza dla swojego byłego chłopaka. :Jej książe szedł ze swoją nową dziewczyną przez park, zachowywał się wobec Kamili jak wobec niej kiedys. Jak to możliwe, że mógł być aż tak bezczelny, zeby prawic te same komplementy? Pociekły jej lzy po policzku. Ruszyło ją to. Wywołało strasznie dużo wspomnień. To ona była jego małą, kochaną księżniczką. To właśnie ją brał na ręce i kręcił w koło mówiąc "czuj się ze mną bezpiecznie mała, nigdy Cię nie skrzywdzę". Skłamał, perfidny, cholerny kłamca - tylko te słowa towarzyszyły Asi w głowie na codzień. Jak mógł wyrządzic jej taką krzywdę.\nDzisiaj już nie wytrzymała. Była noc. Czytała ich stare smsy. On był taki romantyczny i słodki. Popatrzyła na szafkę, na misie i róże od niego. Rozpłakała się. Z kolejnymi wspomnieniami łzy ciekły coraz szybciej i szybciej aż w końcu nie wytrzymała. Zawinęła się w poduszkę i zaczęła krzyczec jak tylko mogła. Przeciez nie chciała obudzić swoich rodziców, którzy wstawali wczesnym rankiem do pracy. Krzyk jej nie wystarczał. Ciągle miała przed oczami widok tej dziewczyny, nowej księżniczki Konrada. Sięgnęła po żyletkę. Nawet nie wiedziała co z nią ma zrobić, bo nigdy nie miała z nią do czynienia. Brzydziła się ludźmi, którzy się cieli i narażali swoje życie. A teraz to ona sama chce to zrobic. Czyz to nie jest sprzeczne z jej przekonaniami? Jest, ale pod wpływem emocji i cierpienia nie zwracała na to uwagi. Po raz pierwszy zrobiła sobie tzw. kreskę na udzie. Zaczęło to się jej podobać. Pierwsza, druga, trzecia... dziesiątka kreska, to juz nie miało znaczenia, najważniejsze bylo to, że ból fizyczny tłumił ten gorszy - psychiczny. Jej nogi oblewała krew. Krople krwi spływały jej po podłodze. Głębokie rany teraz już ją nie brzydziły, zaczęły się jej podobać. To był nowy sposób wyładowania emocji, może tak było łatwiej. Zawinęła sobie nogę chustką i zacisnęła aby stłumić potok krwi, bo przeciez nie chciała umrzeć, nie chciała pozostawić tu na Ziemi swoich bliskich. Chciała zapomnieć wreszcie o miłości swojego życia. Miłośc, może dla niektórych to zbyt obszerne słowo jak na 17 latkę, ale to nie było zwykłe zauroczenie, to było to coś, uczucie, które idealnie łączyło dwie dusze. Przypominało to jakby ktoś w przeszłości rodzielił duszę na dwie części i porzucił gdzies, rozdzielając na dwa ciała - mężczyznę i kobietę, a oni mieli się odnaleźc, tylko wtedy byliby w pełni szcześliwi. To chyba było to, ale minęło, pękło, jak bańka mydlana. Poszła spać, aby dłużej się nie katować. Rano budząc sie spojrzała na strumień krwi. - Co ja kurdę zrobiłam - pomyślała ta mała, bezbronna dziewczynka, zgubiona w swoich uczuciach i we własnym świecie. Dni mijały, a ona nadal nie mogła zapomnieć. Każdego dnia siadała na łóżku i "bawiła się" żyletką jakby to było malutkie piórko. Nie odczuwała już tak wielkiego bólu, więc z dnia na dzień zwiększała liczbę kresek robionych na udach. Nogi zaczęły wyglądac jak kratka, podziurawiona wspomnieniami. Mijały miesiące, a ona coraz bardziej tęskniła. Nie potrafiła sobie poradzić z tym co się stało. Widok ich razem rozrywał jej serce. Tym razem posunęła się o krok dalej. Wzięła w torebkę żyletkę, poszła nad most. Przecięła powolnie żyły i patrzyła na krew, która zalewała jej całe ciało. Nikt jej nie pomógł. Czy ludzie naprawdę są aż tak nieczuli? Nie ruszył ich nawet widok zabijającej się kobiety. Skoczyła z mostu dla pewności, że na pewno zakończy swoje zycie. Przecież nie tak miało być. Miała całe życie przed sobą. Wszystko zniszczył jeden chłopak, całkiem nieświadomie zniszczył jej życie. Nawet przyjaciele myśleli, ze wszystko jest "ok", a może nie chcieli zauważyc jak bardzo cierpi ich przyjaciółka? Może nie potrafili jej pomóc? W dzień pogrzebu każdy obwiniał się o śmierć dziewczyny, nauczyciele, rodzice, przyjaciele, nawet jej były chłopak. Nikt nie był pewien co tak naprawdę się stało. Co było tego powodem. Podczas ceremonii usłyszano krzyki rozchodzące się po całej świątyni. To był on, chłopak, który ją zabił, własnie on. Zdał sobie sprawę, kogo tak naprawdę kochał i że to własnie ona była jego "małą księzniczką", jego miłością życia. Docenił ją zbyt późno. Ona już nie żyła. Nie dało się nic cofnąc to był koniec. Konrad rzucił się na ciało zmarłej dziewczyny "Asia, kochanie, wracaj, nie rób mi tego, nie chciałem,zeby to się tak potoczyło". Ale ona tego nie słyszała, nie teraz. Była już w lepszym świecie, gdzie otaczali ją cudowni ludzie. W świecie bez przemocy, bez lęku, bez cierpienia. Tam były tylko uczucia takie jak miłośc i zrozumienie.\nChłopak po kilku dniach, po przeczytaniu listy od Asi popełnił samobójstwo. Nie wytrzymał ze swoimi wyrzutami sumienia. Dwaj nastolatkowie zabici przez miłośc. Może tam stali się jednością i żyli długo i szczęśliwie, ale niestety to już zagadka nie do rozwiązania.\nPuść się tego, czego tak kurczowo trzymasz się myślami. Po prostu puść\nI choćbyś nie wiem jak się wyrzekała, że miłości w Tobie nie ma, Twoje smutne oczy zawsze Cię zdradzą.\nWidzę, jak ludzie potrafią siebie krzywdzić, tak, że nawet scenarzysta filmowy by tego nie wymyślił.\nJest tu ktoś? ;>\nNocne przemyślenia... Chyba najgorsze co może być.. pojawiają się łzy, wyrzuty sumienia z całego życia.. wtedy dowiadujemy się, że tak naprawdę nie jesteśmy dobrymi ludźmi.. udajemy.. ciągle udajemy.. Najgorsza jest świadomość, że masz przyjaciół, do których tracisz zaufanie... Wtedy najbardziej cierpisz.. bo nie wiesz, kto tak naprawdę życzy Ci dobrze, czy tylko traktuje Cię jako epizod w swoim życiu... Jestem zabawką, zostawianą ciągle w swoim życiu, zdaną tylko na siebie.. Jestem złodziejką swojego szczęścia. Jest dobrze, zaczynasz powracać do przyszlości lub przeszłości. Teraz jest teraźniejszośc, w której my nie żyjemy. Tak naprawdę chcemy cofnąć się do pięknych wspomnień, nie tworząc nowych.. Każda chwila jest wyjątkowa.. nie doceniasz tego.. bo masz ich mnóstwo. Pomyśl jak nagle byś doceniła życie jeśli dowiedziałabyś się, ze nadszedł jego kres.. Wtedy byś załowała myśli, zmarnowanych dni, zmarnowanych chwil, wylanych łez, ale przecież my tego nie docenimy, bo jesteśmy ludźmi, którzy nie znają wartości życia.. Życie jest brutalne.\nZostańmy przyjaciółmi to jak "zabiłem Twojego psa... chcesz go z powrotem ?" :C\nBo jaa kochaaaaam RAP ! ♥: fajny blog ;3 + obserwujee :) zapraszam do mnieee <3\nDawno dawno temu żył sobie bardzo przystojny książę w pięknym wielkim pałacu. Wybrał się pewnego razu na wycieczkę przez las. Spotkał tam piękną dziewczynę, przesiadującą na pniu drzewa. Podszedł do niej po czym zagłębili się w niekończącą się rozmowę. Urzekła go nie tylko wyglądem ale i niesamowitym charakterem. Po jakimś czasie spotykania się ze sobą stworzyli idealną parę. Nikt a to nikt nie mógł ich rozdzielić. Po miesiącach książę uznał że nadszedł ten czas w którym powinni sformalizować swój związek więc w niesamowity sposób oświadczył się jej. Mijały dni, a ślub co raz bliżej. Dziewczyna była tak samo szczęśliwa jak i książę. 5 dni przed ślubem przyszło powiadomienie w którym nakazywano księciu wyruszenie na wojnę w przeciągu ciągu 3 dni. Przyszła księżna powiedziała że zaczeka ile będzie tylko trzeba. Książę wyruszył. Mijały miesiące, pisał co dziennie wyznając przy tym zawsze jej miłość. Dziewczyna zawsze przed obiadem spoglądała do skrzynki by odebrać list.Przyszedł w końcu czas w którym skrzynka była pusta. W następny również i tak przez 8 miesięcy. Była w nim tak zakochana że nie dopuszczała do siebie myśli że mógł zginąć. Jednak wyobraźnia działała cuda a ona byłą w coraz większej rozpaczy. Minął rok. Do drzwi ktoś zapukał. Podeszła, otworzyła, a tam wojskowy z listem. Wręczył jej po czym powiedział wyrazy współczucia i odszedł. Sprawdziły się jej najgorsze przypuszczenia. Płakała przez dłuższy czas w końcu otrząsnęła się ,weszła po schodach na poddasze zawiesiła sznur i się powiesiła. Uznała że w ten sposób spotka się z powrotem z ukochanym. Znaleziono ją jeszcze w tym samym dniu. Po miesiącu od pogrzebu, przyjechał. Okazało się że przez niecały rok był więźniem w pewnym obozie i upozorowali jego śmierć. Gdy dowiedział się że jego przyszła małżonka powiesiła się, popadł w depresje i wylądował w ośrodku psychiatrycznym gdzie po 2 miesiącach zmarł. W końcu połączyli się, tańcząc co dziennie walca na niebiańskiej scenie.\nPierdol wszystko, to Twoje życie, nie pozwól dorwać sie rutynie ! ;D\nhejo bejbe *.*: ale..?\n' Każdy powinien mieć kogoś, z kim mógłby szczerze pomówić, bo choćby człowiek był nie wiadomo jak dzielny, czasami czuje się samotny .\nCzas przeszły - byłeś ważny. Czas teraźniejszy - jesteś ważny. Czas przyszły - poradzę sobie bez Ciebie\nnieosiagalna1: Fajny wpis ;) zapraszam do siebie\nBo szczęście mieszka w Jego uśmiechu. ♥\nAnn.♥: Słodkie <3 Skomentujesz mój najnowszy wpis ? Jeśli chcesz oczywiście. :)\nPodobno pewne dźwięki przyspieszają bicie serca. W moim przypadku takim dźwiękiem był twój śmiech. <3\nIstnieć nie znaczy żyć.: ŚWIETNE!\nhejo bejbe *.*, Polska\nKomentarz od Karolinaaa :D, 5 lata temu »\nKomentarz od Istnieć nie znaczy żyć., 5 lata temu »\nZnajomi hejo bejbe *.* (2)


Historia kredytowa, jak sprawdzić i co zrobić jak jest zła?\nEdukacja finansowa dzieci – dlaczego warto o nią zadbać?\nNa co zwracać uwagę, zaciągając kredyt konsumpcyjny?\nNie ulega wątpliwością, ż banki sprawdzają swoich klientów — zwłaszcza, gdy zgłaszają się do nich z prośbą o zaciągnięcie kredytu. Informacji o potencjalnym zadłużeniu udziela im BIK, czyli Biuro Informacji Kredytowej, które monitoruje to, czy wywiązujemy się z naszych zobowiązań względem kredytodawcy. Problemów w dokonywaniu tych spłat nie da się bowiem przed nimi ukryć. Poinformowany o tym bank, ma prawo odmówić udzielenia pożyczki. Ratunkiem dla wielu z tych osób mogą okazać się pożyczki pozabankowe, które pojawiły się w ofercie parabanków i innych instytucji zajmujących się finansami. Jednak są również pewne wyjątki, w przypadku których zła historia kredytowa wcale nie musi oznaczać odmowy kredytu. Dlaczego? Podpowiadamy poniżej!\nPojęcie zdolności kredytowej zostało zdefiniowane w ustawie Prawa Bankowego. Zgodnie z jej zapisami zdolność kredytowa to możliwość spłaty zaciągniętego względem banku zobowiązania w terminie, który został określony w podpisanej przez obie strony umowie, Mowa tu nie tylko o samym zobowiązaniu, ale również i o odsetkach, które kredytobiorca jest winny bankowi. Jeżeli w przeszłości miałeś z tym kiedykolwiek problem — oznacza to, że Twoja prośba o udzielenie pożyczki może z tego powodu zostać odrzucona.\nBudowanie historii kredytowej zaczyna się wraz z momentem podpisania przez Ciebie pierwszej umowy o udzielenie kredytu, pożyczki, karty kredytowej bądź też dokonania zakupów na raty. Wraz z tą chwilą informacje o Twoim zadłużeniu pojawiają się w bazie danych BIK-u. Przed udzieleniem Ci kolejnej pożyczki, banki zobowiązane będą do sprawdzenia tego, jak poradziłeś sobie ze spłatą poprzedniego zadłużenia.\nMiałeś kiedykolwiek z tym problemy? Przed zgłoszeniem się do banku o przyznanie kredytu, możesz samodzielnie sprawdzić, czy zostało to zapisane w Twojej historii kredytowej. Jak? Wejdź na stronę internetową Biura Informacji Kredytowej, gdzie za 39 zł będziesz mógł pobrać raport na temat swojej zdolności kredytowej.\nJeśli raport ten przedstawia Cię w złym świetle — pamiętaj, że to jeszcze nie koniec świata. Posiadanie złej historii kredytowej to jeszcze nie wyrok i da się to naprawić. Wystarczy, że zaczniesz pracę nad tym, by poprawić swoją zdolność. Jeżeli natomiast gotówka jest Ci potrzebna na wczoraj — zawsze możesz zaciągnąć pożyczkę w innym miejscu.\nPożyczka dla osób z niekorzystną historią kredytową to produkt, który znajduje się jedynie w ofercie instytucji pozabankowych lub tzw. parabanków. Wystarczy rozejrzeć się za produktem, którego nazwa najczęściej brzmi „Kredyty bez BIK„, „Chwilówka bez BIK” lub „Chwilówka ze złą historią kredytową”. Produkty o tej nazwie przydzielane są klientom tych instytucji, bez konieczności prześwietlania ich w rejestrach bankowych. Rozwiązanie to ma to jednak zarówno swoje zalety, jak i wady. Największym plusem jest fakt, iż pożyczka zostanie przyznana takiej osobie praktycznie od ręki. Niestety jednak trzeba się liczyć z tym, że będzie to kosztować więcej niż zwykła pożyczka bankowa. Stanowczo odradzamy!\nTego typu kredyty mają bowiem zazwyczaj znacznie większe oprocentowanie. Dużym ograniczeniem jest również fakt, iż zazwyczaj są one przyznawane na okres krótszy niż 30 dni. Ponadto mogą być one także obciążone innymi opłatami — np. za wysłanie powiadomień SMS z ponagleniem o zapłacie. Koszt takiego SMS-a może wynosić nawet 100 zł. Dodatkowo płatne mogą być także usługi związane z przedłużeniem terminu spłaty kredytu lub działania windykacyjne. Dlatego też przed podpisaniem umowy o przyznanie takiej pożyczki, należy bardzo dokładnie przeczytać, co ona zawiera. Uwaga na takie pożyczki!\nDobra historia kredytowa — jak o nią zadbać?\nInformacje o kredytobiorcy i jego historii kredytowej, zazwyczaj są przechowywane w bazie BIK-u wyłącznie do czasu spłaty danego zadłużenia. W praktyce oznacza to, że dane te są aktualizowane przynajmniej raz w tygodniu — po otrzymaniu informacji o spłacie raty od banku. Jeżeli uiścisz spłatę w terminie, dane o Twoim zadłużeniu nie zostają udostępnione do wglądu innymi instytucjom finansowym.\nWyjątek stanowi sytuacja, w której udzieliłeś zgody na przetwarzanie swoich danych o spłaconych kredytach. W tym przypadku wszystkie banki mogą zobaczyć, jak prezentuje się sytuacja Twojego zadłużenia. Jeżeli jednak spłacasz raty na czas — otrzymają one informacje o tym, że wywiązujesz się ze swoich zobowiązań. Jeżeli jednak jest inaczej i zalegasz ze spłatą więcej niż o 60 dni — w tym wypadku BIK będzie przechowywał tę informację aż przez kolejnych 5 lat. Niestety nie możesz również w żaden sposób na to wpłynąć. Jedynym rozwiązaniem jest przeczekanie tego, aż wraz z końcem tego okresu informacja ta samoistnie zniknie z bazy.\nJak widać więc dobra historia kredytowa to wynik wieloletniej pracy, jaką należy włożyć w spłacanie zadłużeń na czas. Aby tego dokonać należy:\nSpłacać raty pożyczek czy zadłużenia z karty kredytowej zawsze na czas.\nMonitorować historię kredytową na bieżąco, a nie tylko wtedy, gdy zamierzasz starać się o przyznanie kredytu.\nStworzyć swoją historię kredytową — jej nieposiadanie jest bowiem znacznie gorsze, niż jej zła renoma.\nW celu zbudowania swojej historii kredytowej wcale nie trzeba zaciągać kredytu. Wystarczy bowiem założenie karty kredytowej. Zaletą tego rozwiązania jest fakt, że tym sposobem możesz uniknąć płacenia wyższych rat. O wiele łatwiej będzie Ci również monitorować terminy spłat. Zakładając kartę kredytową pamiętaj o tym, by:\nPodpisać zgodę na przetwarzanie danych o Twoim kredycie — dzięki temu w przyszłości potencjalny kredytodawca dowie się, że dokonywałeś spłat zadłużenia karty na czas.\nNie zakładać zbyt wielu kart w różnych bankach — łatwiej Ci będzie się pogubić w ich spłacie.\nKorzystać z porad doradców bankowych — ich zadaniem jest wesprzeć Cię i wskazać wyjście z sytuacji nawet w najbardziej podbramkowych sytuacjach.\nPomoc dla osób bez zdolności kredytowej\nJeżeli mimo Twoich ciężkich starań, stało się tak, że na Twojej historii kredytowej pojawiły się skazy — pamiętaj, że zawsze możesz skorzystać z możliwości zaciągnięcia pożyczki w instytucjach pozabankowych. Placówki te są znacznie bardziej elastyczne i mniej restrykcyjne w kwestii weryfikacji swoich klientów. Wiele z nich w ogóle nie interesuje się złą historią kredytową. Jednak tak jak wspominaliśmy — korzystając z tej opcji, będziesz musiał przygotować się na dość niski margines tolerancji na opóźnienia w dokonywaniu spłat takiego kredytu.\nWiele osób zastanawia się również nad tym, czy może otrzymać pożyczkę w przypadku, gdy ze spłatą raty zalegano przez więcej niż 3 miesiące? Często pojawiającym się pytaniem jest również kwestia tego, czy pożyczka taka może zostać przyznana osobom, które w przeszłości zostały obciążone windykacją? Odpowiedź na oba z tych pytań brzmi tak. Dla większości z instytucji pozabankowych nie stanowi to bowiem problemu — o ile od takiej sprawy minął okres co najmniej 2 lat. Jednak są również pewnie wyjątki. Dla osób, które zmagały się w niedalekiej przeszłości z windykacją, lub przekroczyły termin spłaty raty kredytu o 3 miesiące, ratunkiem mogą być tzw. SKOK-i. W ich przypadkach pożyczek takim osobom udziela się po upływie minimum 9 miesięcy od zdarzenia. Jeżeli jednak jesteś w trakcie trwania toczącej się sprawy windykacyjnej — niestety żadna z instytucji finansowych nie przyzna Ci pożyczki. Przynajmniej nie do momentu do zamknięcia takiej sprawy.\nKto może udzielić pożyczki osobom zmagającym się z zadłużeniem?\nJeżeli Twój bank z powodu niekorzystnie wyglądającej historii kredytowej odmówi Ci udzielenia pożyczki — pamiętaj, że zawsze możesz zgłosić się z tą samą prośbą do instytucji pozabankowych. Odmowa ze strony banku nie oznacza bowiem brak jakichkolwiek szans na przyznanie kredytu. Niestety jednak wiąże się to z pewnym ryzykiem — niestety w większości takich przypadków pożyczki będą mogły udzielić Ci instytucje zajmujące się przyznawaniem tzw. chwilówek. Niektóre z nich udzielają jednak pożyczek z BIK bez konieczności sprawdzania, czy figurujesz w Krajowym Rejestrze Dłużników. Należy jednak pamiętać, że w większości przypadków są to pożyczki krótkoterminowe. Dlatego zawsze warto się upewnić, czy nie lepiej będzie popracować nad swoją historią kredytową.


Lili Katalog Prezentów: Dla Niej / domowo, przytulnie – LILINATURA\n1. Lepszych czekoladek chyba nie jadłam 🙂 Taki zestaw od Karmello każdemu sprawi ogromną przyjemność!, cena: 39,90zł\n2. Cieplutkie Kozaki mukluki Geneva Grey, DeeZee, cena: 44,90zł\n3. Miękki koc PONNIE z pomponami, Home&You, cena: 149zł\n4. Kubeczek Rosie, Live Beautifully, cena: 29zł\n5. Soul Kitchen: Christmas – dwie płyty wypełnione klasykami świątecznej\npiosenki w wykonaniu gwiazd jazzu, soul i gospel wzbogacone o\nksiążeczkę z przepisami na świąteczne dania w nowych odsłonach,\nprzygotowane przez warszawski klub kolacyjny The Gustators.Empik, cena: 37,99zł\n6. Uroczy dzbanek z oczami Miss Etoile, ScandiShop.pl, cena: 135zł\n7. Zestaw domowy o zapachu kandyzowanych owoców, w zestawie: świeca, olejek do dyfuzora, dyfuzor, L’Occitane, cena: 159zł\n8. The Best Christmas… Ever!– czteropłytowy zestaw zawierający tradycyjne polskie kolędy, a także znane bożonarodzeniowe piosenki\npolskie i zagraniczne, Empik, cena: 51,99zł\n9. Piękne naturalne zapachowe woski, do kominka lub do szafy, Green Dragonfly, cena: 37zł\n10. Dom pachnący cynamonem i pomarańczą, w zestawie: świeca zapachowa, sprej do powietrza, PAT&RUB, cena: 105zł\n11. Proste świece zapachowe do każdego wnętrza, Aromabar, cena: 8zł\n12. TAOASIS Zestaw zapachowy Wintermärchen, zawiera: 10 ml kompozycji zapachowej Winterzeit oraz gliniany wazonik do aromaterapii; mam dwie kompozycje olejków naturalnych tej marki i jestem zachwycona :), AKEBIA, cena: 37,50zł\n13. Puzderko z wiewiórką, Empik, cena: 29,90zł\n14. Chyba nic nie pobije skarpet z OYSHO! Prawie każdy wzór mi się podoba! Tutaj podkolanówki z pingwinem i misiem, cena: 19,90zł\n15. Jeden z przepięknych ptaszków Wróblewny, DaWanda, cena: 21zł\n16. Niezwykła biała pościel z jeleniem, Z potrzeby piękna, cena: 480zł\n17. Poducha sierpówka, PATRZWORK, DaWanda, cena: 150zł\n18. Kubek Mugtail z łosiem, NordDeco, cena: 79zł\n19. Słodka lampka nocna w kształcie króliczka, Amazing Decor, cena: 39zł\nZobacz też prezenty dla Niej kosmetyczne, dla Niego, dla Dzieci i Dekoracje!\n18 comments on Lili Katalog Prezentów: Dla Niej / domowo, przytulnie\nTo ja poproszę drogi Mikołaju naturalne zapachowe woski 😉\nPłytę i pudełko czekoladek najprawdopodobniej kupię! 🙂\nŚwietny, inspirujący post :)))\nDla samej siebie biorę 9! 🙂\nPrzepiękne prezenty wybrałaś. Koc z pomponami wygląda pięknie! A jeszcze bardziej kusi zestaw Pat&Rub 🙂\n12/04/2013 at 11:42\nTen koc to bardzo mi się marzy 🙂\n12/03/2013 at 16:59\nTo puzderko z wiewiórą ostatnio prawie kupiłam. A czekoladki z Karmello wyglądają obłędnie.\n12/03/2013 at 17:28\nA ja bym chciała te skarpety z pingwinem i misiem 🙂\n12/03/2013 at 17:38\nSuper buty i cena bardzo fajna 😀\n12/03/2013 at 17:48\nŚwieczki i koce to zawsze świetny pomysł:)\n12/03/2013 at 19:03\nTakie czekoladki to bym zjadła 😉\nsame wspaniałości świeca, olejek do dyfuzora, dyfuzor, L'Occitane\n12/03/2013 at 21:15\ntakie prezenty <3\n12/04/2013 at 07:56\nUwielbiam te Twoje katalogi 🙂 Doskonale je przygotowałaś. Okazuje się, że 99,99 % propozycji bardzo by mi sie przydało 😉\nheheheheh to tak jak mi :):):)\nSuper prezenty!!! 🙂 Marzenie <3\n12/04/2013 at 12:45\nZ pierwszego zdjęcia zgarnełąbym wszystko 🙂 plus boskie skarpety oysho i lampkę królika! Super inspiracje 🙂\n12/04/2013 at 13:42\nA ja dorzucę coś od siebie;-) Proponuję urocze kubeczki, fliżanki i miseczki z Pip Studio! zapraszam na zakupy do http://www.pogodnewnetrza.pl. A z tego zestawu najchetniej zjadłabym te czekoladki!


Do 15 maja mamy okazję znalezienia odpowiedzi na pytanie, co czyni dom tak wyjątkowym dla nas miejscem. Na wystawie "What makes a home" badane są cztery obszary życia w domu: przestrzeń, rzeczy, relacje, miejsce. W świecie, który zmienia się szybciej niż kiedykolwiek wcześniej, staje się coraz ważniejsze, aby zrozumieć wyzwania, przed którymi stoimy i nasze potrzeby. Twórcy projektu szukali odpowiedzi na dwa główne pytania: jak zmieniło się nasze postrzeganie domu na przestrzeni lat oraz jakie czynniki bierzemy pod uwagę uznając jakieś miejsce za dom? Wystawa powstała w oparciu o wyniki badań przeprowadzonych w kilku miastach na świecie m.in. Moskwie, Londynie, Nowym Jorku i Toronto. Okazuje się, że nasze wizje domu są uderzająco podobne. Ludzie na całym świecie używają podobnych słów, aby opisać istotę tego, co sprawia, że w domu czują się szczęśliwi.\nCały raport z badań marki, na podstawie których powstała wystawa, możecie przeczytać na stronie wydarzenia.


U mnie preferowany jest pokarm żywy: krewetki, ryby, larwy komara przede wszystkim. Czasem kupuje im raka marmurkowego który jest doskanałym źródłem wapna. Poza tym jedzą ochotke, banana, jabłko, serce wołowe i drobiowe. Od czasu do czasu przywioze znad wody okonia lub płotke ale ich nie wpuszczam żywych do akwaterrarium. Ciągle wymyślam coś innego do jedzenia dla krabonów żeby tylko urozmaicić im diete.\nWysłany: Nie 21:06, 19 Sie 2007 Temat postu: czy to może jeść ???\nwitam znalazłam pokarm na allegro ale nie wiem czy to moze krab jeśc prosze o wasze opinie\nCOLORTABIN to specjalny, pełnoporcjowy pokarm w postaci samoprzylepnych tabletek o zwiększonej zawartości protein i substancji wybarwiających. Jest przeznaczony dla małych i średnich ryb akwariowych.\nSkład: ryby i produkty rybne, zboża, roślinne ekstrakty białkowe, mięczaki i skorupiaki, mięso i produkty pochodzenia zwierzęcego, drożdże, produkty pochodzenia roślinnego, mleko i produkty mleczne, jaja i produkty z jaj, glony, oleje i tłuszcze, materiały paszowe pochodzenia mineralnego.\nDodatki paszowe: witamina A 28 000 j.m./kg, witamina D3 1 750 j.m./kg, witamina E (octan alfa-tokoferolu) 120 mg/kg, witamina C (fosforan kwasu askorbowego) 210 mg/kg, lecytyna. Z barwnikami i z przeciwutleniaczami - dodatki UE.\nZawartość składników pokarmowych: białko surowe 44,6%, tłuszcz surowy 6,8%, włókno surowe 2,2%, popiół surowy 10,5%, wilgotność 9,0%.\nEdward III najbardziej lubi tabletki dla skorupiaków i mięsko. Nie cierpi krewetek.\nA, i jeszcze jedno. Nie dawajcie krabom sałaty bo wiąże wapń!\nWysłany: Śro 15:23, 22 Sie 2007 Temat postu: Re: czy to może jeść ???\nChwilę zajęło mi przeanalizowanie tego całego składu i uważam, że możesz je dawać krabowi i być całkowicie spokojna. Jest tylko jedno ale. Krab może nie chcieć tego jeść, więc najpierw kup małe opakowanie Wiadomo jak to nasze kraby mają. Sławka krab nie je krewetek, mój dałby się za nie zabić\nWysłany: Śro 20:17, 22 Sie 2007 Temat postu:\nNie tylko sałata, ale także zielony ogórek wiąże wapn:) tez nie powinnismy podawac. . .\nMoj krabik własnie wcina mielione mieso z indyka ukradłem dzisiaj mamie jak robiła obiad hehee ale tylko troszke\nEdzio na kolacje dostaje mięsko obtoczone w wapniu.\nWysłany: Czw 13:31, 23 Sie 2007 Temat postu:\nwypisałem tu pokarmy dla kraba wypiszcie z nich te które można podawac i te które odradzacie podawac\nochotka mrożona , wodzień mrożony , gammarus suszony jak i mrożony , dafnia suszona jak i mrożona ,sercz aołowe mrożone , jarwa komara czarnego mrożona, agrest ,arbuz,banan,jabłko,mandarynka, pomarańcz , winogron słonecznik krewetki mrożone jak i szuszona , suszone stynki , marchew , kukurydza z puszki\ngroch z puszki koniki polne takie z łaki zywe , dzdzownice pokarm dla tub np. w granulacie pałęczkach lub w płatkach, zółty ser ,\nco jeszcze doradzacie a cco odradzacie dzięki za odpowiedz\nWysłany: Pią 8:16, 24 Sie 2007 Temat postu:\ngajeh: większość z tych pokarmów, które podałeś została już wcześniej w tym temacie podana. Wystarczy tylko poszukać\nJedyne czego nie było to chyba pomarańcz i mandarynki. Ja nie polecam. Z przekonania.\nNa czarno zaznaczyłam to co daje swojemy Stefanowi.\nNa czerwono to czego nie nalezy podawać!\nTemat o żywieniu jest już bardzo długi, ale proponujeę, poświęć chwilkę na uważne przeczytanie go, a dowiesz się wielu istotnych rzeczy.\nWysłany: Nie 21:41, 26 Sie 2007 Temat postu:\nTemat o żywieniu jest już bardzo długi\nwydaje mi się, że tak jak charakterki naszych krabików są różne, także z tym co im sie podaje do jedzonka bywa różnie...\nnigdy nie zapomne jak Ziutena szalała po marchewce.\ndoczyścić się nie dało, kompletna katastrofa\npomarańczowa niestrawiona śmierdząca\nno ale cóż, człowiek się na błędach uczy\nWysłany: Pon 19:23, 27 Sie 2007 Temat postu:\ngdzie sie karmi kraba na lądzie czy w wodzie??\ni gdzie wy karmicie swoje kraby ??\nWysłany: Wto 10:15, 28 Sie 2007 Temat postu:\nTo zależy. Ja mam takie specjalne tabletki dla skorupiaków, więc żeby się rozpuściły, wrzucam je do wody. Jedzenie inne (miesko, owoce, krewetki itd.) wg mnie lepiej jest dawać na ląd, chyba że chcemy mieć brudne akwa.\nja mam mrożone robaczki, rózne kolory, są białe czerwone ciemno czerwone, jest ich chyba 24 kostki w całym opakowaniu i daje równierz takie tabletki ze spiruliną to chyba jakaś witamina,(doradził mi pan w sklepie zoologicznym) , bananka nie zabardzo lubią ale jabłko oczywiście, kawałki pomarańcza, to co zostanie między kamykami zjadają brzanki,czyli nic sie nie marnuje....pozdrawiam\nWysłany: Sob 20:46, 01 Wrz 2007 Temat postu:\nA czy koniki z puszki firmy Exo Terra nadają się dla krabiszonów?\nWysłany: Sob 20:56, 13 Paź 2007 Temat postu:\njak pisałem w innym wątku własne testuje na Heniu mrożona Ochotkę Jumbo i winogrono\npoprzedni właściciel mówił ze Gammarusa jabłko i marchewkę\nja wiem ze lubi też suszona stynkę i ślimaki z akwarium mojej mamy\nzamówione mam już krewetki i zastanawiam sie nad słonecznikem\nWysłany: Pią 13:06, 09 Lis 2007 Temat postu:\nMoje mangrowce to nic nie jedzą oprócz ochotki Dałem im raz kawałek kurczaka to skubnęły i zostawiły. Ostatnio dałem im tez łososia wędzonego i zjadły prawie całego\nMój krabik uwielbia banany. Karmie go także żywymi robaczkami dla ryb akwariowych. Z winogronami jeszcze nie próbowałem ale spróbuję.\nWysłany: Czw 16:41, 22 Lis 2007 Temat postu:\nmój krab za to je tylkojabłka i krewetki jakos stał sie teraz bardziej wybredny mam tyle pokarmów dla niego specjalne dla krabów ale za bardzo mu to nie smakuje czasami sie chwyci ryby lub kurczaka\nSob 17:04, 24 Lis 2007 Temat postu: Czy krab może jeść rybki?\nCześć mam pytanie. Czy krabowi można wpuszczać zdechłe rybki akwariowe, lub takie podupadające?\nSob 17:04, 24 Lis 2007 Temat postu:\nwsumię to kraby żywią sie padlino tylko upewnij sie od jakiej choroby padły te rybki bo może i krab tez zachorować wiec nie polecam\nWysłany: Sob 17:08, 24 Lis 2007 Temat postu:\nKrab może jesć padnięte ryby. Może też jeść takie zdychające, jednak jak napisał maaaaly jeśli ryby zdychają na jakąś chorobę, to jest ryzyko przeniesienia. Jeśli chcesz karmić kraba niskim kosztem, to możesz kupować w zoosklepie żywiec. Rybki tanie (1-1,5 zł), a z reguły są zdrowe. Jesli masz mało wody w akwa, to możesz zaobserwować jak krab na żywca zjada rybę. Al kiedyś zjadał rybę od ogona, a ta jeszcze dychała skrzelami. Później zaczął wyciągać z niej wnętrzności. Dopiero gdy doszedł do połowy przestała żyć. Okrutne, ale prawdziwe.\nWysłany: Nie 11:36, 25 Lis 2007\nNie 11:46, 25 Lis 2007 Temat postu: pokarm rosline dla krabów\nczesc pokarmu roslinego dla krabów ze zdjeciami polecam\nP.S- wstawiłem fotki tych roślin żeby było łatwiej je rozpoznać\nMam jeszcze pytanko bo przeczytałem ze kraby jedzą kasztany jadalne tylko nie wiem czy mogą jeść surowe czy trzeba je ugotować ? Proszę o pomoc\nWysłany: Pon 16:57, 26 Lis 2007 Temat postu: Re: pokarm rosline dla krabów\na ja osatnio kupiłam kokosa rozwaliłam go i dałam kawałek krabowi i chyba mu smakuje bo go je\nWysłany: Pon 19:11, 26 Lis 2007 Temat postu:\nogólnie to kraby jedzą mionsz z kokosa\nWysłany: Pon 20:56, 26 Lis 2007 Temat postu:


Vector Polonii - Czternasty numer tygodnika jest już w Paryżu\nWiadomości24 » Moje Trzy Grosze » Ciekawostki » Vector Polonii - Czternasty numer tygodnika jest już w Paryżu\nMiejscowość: Paris Kraj: Francja\nO mnie: Reporter, fotograf, działaczka na polu kultury na scenie miedzynarodowej, kuratorka wielu wystaw, kolekcjonerka. Urodzona w Warszawie, mieszka w Paryżu gdzie zatrzymała się w... »\nArtykuły (12) Galerie (3) Średnia ocen: (4.03)\n„Wesele” czytanie w Paryżu z udziałem Marszałka Senatu RP\n#19175 wg odsłon (miesięczny)\nData dodania: 2013-01-17 18:57\nVektor Polonii jest "dodatkiem" do poczytnego polskiego tygodnika Angora o międzynarodowym zasięgu. Poza Warszawą, Dortmundem, Nowym Jorkiem czy Chicago brakło dotychczas prawdziwego dystrybutora w Paryżu.\nPierwszy numer VP ujrzał świat 13 października ubiegłego roku w paryskiej galerii sztuki "Roi Dore" w obecności przybyłych również spoza Francji gości.\nVector Polonii jest "dodatkiem" do poczytnego polskiego tygodnika o nazwie "Angora" o międzynarodowym zasięgu. Poza Warszawą, Dortmundem, Nowym Jorkiem czy Chicago brakło dotychczas prawdziwego dystrybutora w Paryżu.\nLiczna Polonia francuska , poza Głosem Katolickim nie ma praktycznie swojej prasy. Angora dostępna była jedynie w niedzielę pod Polskim Kościołem a docierała tam z tygodniowym opóźnieniem.\nNa zasadzie tzw. mutacji , bezpłatna wkładka Vectora Polonii, jako dodatek do Angory, umożliwia wejście Angory na rynek francuski w szerszym zakresie.\nAngora z http://www.vectorpolonii.com ukazuje się już od dobrych kilku tygodni na terenie Francji dzięki właścicielowi galerii sztuki współczesnej, Roi Dore w trzeciej dzielnicy Paryża.\nPan Józef Rudek podjął tym przedsięwzięciem duże ryzyko finansowe biorąc całkowicie na siebie edycje VP.\nWydania papierowe to wielkie wyzwanie w naszych czasach, gdy techniki cyfrowe brutalnie odwracają naszą uwagę od przyjemnego szmeru szeleszczących , przewracanych papierowych kartek .\nVector powstał z myślą o Polonii zajmując się tematyką społeczno-\nkulturalną, początkowo we Francji i Belgii. Vector z Angorą ma również docierać do Luksemburga.\nObecny na inauguracji VP, przybyły z Łodzi red. naczelny Angory, Paweł Wołdan, powiedział w wywiadzie dla Polonusa, że "wierzy w to, iż istnieje "szansa na sukces", ... mądrze zredagowany dodatek do Angory to szansa dla galerii by stać się ważnym punktem dla Polonii"\nna zdjęciach: Paweł Wołdan, red.naczelny Angory, Józef Rudek właściciel VP,-Paryż ,red,Jolanta Małachowska, ekspert Wojciech Lapinski, red. Leslaw Pietrasz -Radio Róża, Elżbieta Dzikowska, znana podróżnika, fotograf, z Warszawy oraz Alicja Polap i red, Marek Brrzezinski z zespolu redakcyjnego Vectora Polonii przy pracy.\nWyzwanie tygodnia. Największy absurd tygodnia\nTo nie dejă vu, to tylko replika!\nWiosenny taniec różowego flaminga\nTagi: Paryż francja. belgia galeria roi dore paweł wołdan wojciech lapinski jolanta małachowska józef rudek magdalena pignard-bykowska Radio Róża alicja polap\nWspaniała wiadomość, Polonia francuska ma więcej szczęścia od Poloni Hiszpańskiej. Rodacy czytają,, to co ktoś przywiezie z Polski. Prócz bibloteczki u księdza, niema co czytać w języku polskim.\nInteresująca wiadomość ... jak widać Polonia francuska jest bardzo aktywna. Własny dodatek do Angory to zaszczyt i wyzwanie.


Ryby | Zdrowy styl życia\nMaj 2nd, 2012 Ryby Komentowanie nie jest możliwe\nDlaczego takie dobre\nNajwcześniejsze badania dotyczące wpływu spożycia ryb na stan zdrowia człowieka zostały wykonane u Eskimosów żyjących na Grenlandii. Pomimo że ich dieta zawiera stosunkowo dużo tłuszczu, przypadki schorzeń serca są u nich bardzo rzadkie.\nW Danii badano związek między zawartością w diecie wielonienasyconych kwasów tłuszczowych o strukturze omega-3 a chorobami serca. W trakcie tych badań mężczyźni o wysokim poziomie cholesterolu i trójglicerydów we krwi otrzymywali trzy różne dawki kwasów – 2, 4 i 9 g dziennie. Niezależnie od podawanej dawki kwasów, poziom cholesterolu całkowitego, trójglicerydów oraz stosunek cholesterolu całkowitego do HDL-cholesterolu zmniejszył się istotnie, ale spadek ten był tym większy, im badani otrzymywali wyższą dawkę kwasów – dla dawki 2 i 4 g kwasów poziom cholesterolu całkowitego zmniejszył się o 11%, a dla dawki 9 g aż o 22%. Podobnie wzrost poziomu HDL-cholesterolu był tym większy, im wyższa była dawka kwasów omega-3.\nPodobne wyniki uzyskano w innych badaniach, podczas których sześciu mężczyzn stosowało przez 3 tygodnie dwie różne diety – wysokotłuszczową z dodatkiem oleju rybnego, a następnie przez trzy tygodnie niskotłuszczową, także z dodatkiem oleju rybnego. Niezależnie od całkowitej zawartości tłuszczu w diecie, dodatek oleju rybnego spowodował zmniejszenie poziomu cholesterolu całkowitego we krwi. Ale wpływ tłuszczu z ryb na poziom trój glicerydów był zaskakujący – stwierdzono mianowicie zmniejszenie ich poziomu o 41% u osób stosujących dietę wysokotłuszczową i o 31% u osób stosujących dietę niskotłuszczową.\nPorównywano także wpływ diety rybnej i mięsnej na poziom cholesterolu u kobiet i mężczyzn. Badani spożywali przez 6 tygodni albo mięso, albo ryby (sardynki i łososia). Poziom cholesterolu całkowitego we krwi zmniejszył się znacząco po diecie rybnej, a co więcej, poziom „złego” LDL-cholesterolu u osób jedzących ryby był o 9% niższy niż u tych, którzy jedli mięso.


Art. 492. - Przesłanki wygaśnięcia mandatu wójta - Kodeks wyborczy\nJesteś tutaj:Strona główna Akty prawne Kodeks wyborczy DZIAŁ VIII . Wybory wójta, burmistrza i prezydenta miasta Rozdział 6. Wygaśnięcie mandatu wójta Art. 492. Przesłanki wygaśnięcia mandatu wójta\n§ 1. Wygaśnięcie mandatu wójta następuje wskutek:\n1)\todmowy złożenia ślubowania;\n2)\tniezłożenia w terminach określonych w odrębnych przepisach oświadczenia o swoim stanie majątkowym;\n3)\tpisemnego zrzeczenia się mandatu;\n4)\tutraty prawa wybieralności lub braku tego prawa w dniu wyborów;\n5)\tnaruszenia ustawowych zakazów łączenia funkcji wójta z wykonywaniem funkcji lub prowadzenia działalności gospodarczej, określonych w odrębnych przepisach;\n5a) wyboru na posła na Sejm, senatora albo posła do Parlamentu Europejskiego;\n6)\torzeczenia niezdolności do pracy lub niezdolności do samodzielnej egzystencji w trybie określonym w przepisach o emeryturach i rentach z Funduszu Ubezpieczeń Społecznych na okres co najmniej do końca kadencji;\n8)\todwołania w drodze referendum;\n9)\todwołania wójta w trybie art. 96 rozwiązanie rady gminy jako skutek powtarzającego się naruszania przepisów ust. 2 ustawy z dnia 8 marca 1990 r. o samorządzie gminnym (Dz. U. z 2020 r. poz. 713);\n10)\tzmian w podziale terytorialnym, o których mowa w art. 390 skutki zmian w podziale terytorialnym państwa w toku kadencji rad § 1 pkt 3.\n§ 2. Wygaśnięcie mandatu wójta z przyczyn, o których mowa w § 1 pkt 1, 2 i 5 – z wyjątkiem powodów wskazanych w art. 27 zakaz łączenia funkcji wójta ustawy z dnia 8 marca 1990 r. o samorządzie gminnym, stwierdza rada gminy, w drodze uchwały, w terminie miesiąca od dnia wystąpienia przyczyny wygaśnięcia mandatu. Przed podjęciem uchwały o wygaśnięciu mandatu należy umożliwić wójtowi złożenie wyjaśnień.\n§ 2a. Wygaśnięcie mandatu wójta z dniem wystąpienia przyczyny, o której mowa w § 1 pkt 3 i 5 – w zakresie powodów wskazanych w art. 27 zakaz łączenia funkcji wójta ustawy z dnia 8 marca 1990 r. o samorządzie gminnym, oraz pkt 5a–7, stwierdza komisarz wyborczy, w drodze postanowienia, w terminie 14 dni od dnia wystąpienia przyczyny wygaśnięcia mandatu. Postanowienie komisarza wyborczego ogłasza się w wojewódzkim dzienniku urzędowym oraz podaje się do publicznej wiadomości w Biuletynie Informacji Publicznej. Przepisów art. 247 przesłanki wygaśnięcia mandatu posła § 3, art. 279 wygaśnięcie mandatu senatora § 3 oraz art. 364 przesłanki utraty mandatu posła do PE § 2 nie stosuje się.\n§ 3. Uchwałę rady o wygaśnięciu mandatu wójta doręcza się niezwłocznie zainteresowanemu i przesyła wojewodzie oraz komisarzowi wyborczemu.\n§ 3a. Postanowienie komisarza wyborczego o wygaśnięciu mandatu wójta doręcza się niezwłocznie zainteresowanemu i przesyła wojewodzie oraz przewodniczącemu rady gminy.\n§ 4. Jeżeli wójt przed dniem wyboru wykonywał funkcję lub prowadził działalność gospodarczą, o których mowa w § 1 pkt 5, obowiązany jest do zrzeczenia się funkcji lub zaprzestania prowadzenia działalności gospodarczej w terminie 3 miesięcy od dnia złożenia ślubowania.\n§ 5. W przypadku niezrzeczenia się funkcji lub niezaprzestania prowadzenia działalności gospodarczej przez wójta w terminie, o którym mowa w § 4, rada gminy stwierdza wygaśnięcie mandatu wójta, w drodze uchwały, w terminie miesiąca od upływu tego terminu.


Mieszkanie na wynajem - Grudziądz - BAJ-MW-685 - 36.00m² - Baj Home\nBiuro Nieruchomości BAJ HOME posiada w ofercie na wynajem kawalerki w atrakcyjnej okolicy osiedla Rudnik w Grudziądzu. Są one świeżo po remoncie. Mają powierzchnię 36 m2 i składają się z pokoju, kuchni oraz łazienki z WC. Każda z nich posiada także taras z zadaszeniem. Budynek w którym znajdują się kawalerki jest to dom wolnostojący wybudowany w 2016 r. W pobliżu znajduje się las i jezioro. Odległość do centrum- 10 min samochodem.\nNa podłogach położone są nowe płytki i panele a na ścianach gładzie. Wszędzie zamontowane są nowe i duże okna PCV oraz nowe drzwi do wszystkich pomieszczeń.\nKawalerki są całkowicie umeblowane i wyposażone:\n-Pokój - łóżka, kanapa, telewizor LCD, dostęp do wi-fi;\n-Kuchnia - lodówka, kuchenka elektryczna, zlewozmywak, szafki kuchenne, naczynia i sztućce;\n-Łazienka - prysznic, pralka, suszarka.\nKoszt najmu to 1400 zł + opłaty w zależności od zużycia (200-300 w okresie letnim i około 500 zł w okresie zimowym)\nSymbol oferty BAJ-MW-685\nBiuro Nieruchomości BAJ HOME posiada w ofercie na wynajem kawalerkę 24 m2, zlokalizowaną na bardzo atrakcyjnym osiedlu Kopernika. Mieszkanie znajduje się w wieżowcu na 11 piętrze z pięknym widokiem na miasto. Kawalerka składa się z pokoju z aneksem kuchennym i łazienki ...\nBiuro Nieruchomości BAJ HOME posiada w ofercie na wynajem dużą, zadbaną kawalerkę na osiedlu Kopernika w Grudziądzu. Mieszkanie jest świeżo po remoncie. Ma ona powierzchnię 40 m2 i składa się z pokoju, dużej kuchni oraz łazienki z WC. Posiada ona także balkon. Mieszkanie ...


Myśl i chudnij. Odkrywcy Prawa Przyciągania w akcji\nPierwsze polskojęzyczne DVD odkrywców Prawa Przyciągania. Dzięki nim odkryjesz nowy wymiar odchudzania. Przestaniesz ustawiać się „pod prąd” w stosunku do własnych pragnień i odkryjesz, że tracenie zbędnych kilogramów może być wspaniałą przygodą.\nNieważne co jesz, ważne co myślisz.\nSpełnienie i szczęście to Twój naturalny stan, na który po prostu zasługujesz. Dzięki unikalnym medytacjom możesz go osiągnąć już dziś. Poręczny format książki i dołączony audiobook sprawią, że będziesz z nich korzystać w każdej wolnej chwili.\nNastrój się na spełnianie marzeń!\nKarty Proś, a będzie Ci dane\nUłatwią Ci one synchronizację z Prawem Przyciągania i osiągnięcie szczęścia. Zadbali o to Autorzy - odkrywcy tego Prawa. Zarówno tekst jak i grafika zostały opracowane, by ułatwić Ci spełnienie pragnień.\nPozwól tym kartom ulepszyć swe życie!\nPrzed Tobą obrazkowy kurs osiągania dobrobytu. Dzięki unikatowej grafice kart i idealnie dobranym myślom-sentencjom przekazującym kwintesencję Nauk Abrahama masz szansę zrozumieć, jak łatwo zdobyć pieniądze i cieszyć się nimi każdego dnia.\nTe karty to złota rybka, która spełni każde Twoje życzenie.


MIEJSKO-GMINNE CENTRUM KULTURY W RYKACH – Strona 2 – Miejsce otwarte i przyjazne, gdzie zaczyna się czas i przestrzeń tutejszej kultury – muzyka, plastyka, teatr, taniec, film, folklor i regionalizm – przestrzeń, w której odnajdziesz siebie…\nWSPÓLNIE DO PRZYSZŁOŚCI\nKoło Gospodyń Wiejskich w Rososzy zaprasza na festyn „Wspólnie do przyszłości” ROSOSZ, boisko sportowe 19 czerwca 2022 r., godz. 13:00\nZapytanie ofertowe „Dom kultury na miarę XXI wieku”\nZapytanie ofertowe dotyczące dostosowania strony internetowej w ramach projektu systemowego pn. Konwersja cyfrowa domów kultury dla Miejsko – Gminnego Centrum Kultury w Rykach. Nazwa projektu: „Dom kultury na miarę XXI wieku” Data zamieszczenia: 14.06.2022r. Zapytanie ofertowe Formularz ofertowy Klauzula RODO\nZ radością informujemy…\nZ radością informujemy, że w półfinałach konkursu Kobieta Gospodarna i Wyjątkowa, pięknie zaprezentowały się gospodynie z Gmina Ryki. Gratulujemy serdecznie i cieszymy się razem z Wami. Powiat Rycki: Kategoria „Potrawa z kaszą”: Miejsce I: Aktywne Koło Gospodyń Wiejskich w Zalesiu „Ziemniaki faszerowane kaszanką z powidłami śliwkowymi i konfiturą z czerwonej cebuli” Miejsce II: KGW w […]\nZapytanie ofertowe „Dom kultury na miarę XXI wieku” – UNIEWAŻNIENIE\nZapytanie ofertowe dotyczące dostosowania strony internetowej i aplikacji mobilnej w ramach projektu systemowego pn. Konwersja cyfrowa domów kultury dla Miejsko – Gminnego Centrum Kultury w Rykach. Nazwa projektu: „Dom kultury na miarę XXI wieku” Data zamieszczenia: 13.06.2022r. Zapytanie ofertowe formularz ofertowy Klauzula RODO Zawiadomienie o unieważnieniu\nZapraszamy na warsztaty śpiewu ludowego, które poprowadzi dla Was specjalista Przemysław Łozowski. Na warsztatach skoncentrujemy się na pieśniach, dotykając jednocześnie muzyki instrumentalnej i tanecznej naszego regionu. Warsztaty odbędą się w siedzibie MGCK, dnia 22.06.2022 r. w godz. 16.00- 19.00 oraz dnia 24.06.2022 r. w godz. 16.00-19.00. Ilość miejsc jest ograniczona, także zapraszamy do zapisów pod […]\nZapytanie ofertowe dotyczące zakupu i dostawy sprzętu cyfrowego i przeprowadzania szkoleń w ramach projektu systemowego pn. Konwersja cyfrowa domów kultury dla Miejsko-Gminnego Centrum Kultury w Rykach. Nazwa projektu: „Dom kultury na miarę XXI wieku” Data zamieszczenia: 13.06.2022r. Zapytanie ofertowe Załącznik nr 1 – formularz ofertowy Załącznik nr 2 – opis parametrów technicznych Załącznik nr 3 […]\nKoncert Bartasa Szymoniaka w Rykach\nZapraszamy na Koncert Bartasa Szymoniaka w Rykach 26 czerwca godz. 19:30 – scena parkowa Organizatorzy: Powiat Rycki, Gmina Ryki, ŚZŻAK Koło w Rykach, Parafia Najświętszego Zbawiciela w Rykach, MGCK Patronat medialny: Twój Głos, Echo Katolickie, Portal LRY24, Historia Polska Zbrojna\nKonkurs na „Najpiękniejszy Wianek”\nZachęcamy do wzięcia udziału w warsztatach z wicia wianków. Wraz z uwitymi wiankami będziecie mogli wziąć udział w Konkursie na „Najpiękniejszy Wianek” w ramach wydarzenia Festiwal Kultury Ludowej „Sobótka nad Wieprzem”, w dniu Festiwalu.\nKonkurs Kulinarny na „Potrawę Regionalną z Ryb”\nZachęcamy do wzięcia udziału w Konkursie Kulinarnym na „Potrawę Regionalną z Ryb”. Konkurs realizowany jest w ramach Festiwal Kultury Ludowej „Sobótka nad Wieprzem” . Eliminację odbędą się w dniu Festiwalu, 25.06.2022 r. Karty zgłoszeniowe przyjmujemy do dnia 22.06.2022 r. Zapraszamy do wzięcia udziału !!\nKonkurs „Poszukiwanie Kwiatu Paproci”\nSerdecznie zapraszamy do wzięcia udziału w Konkursie na „Poszukiwanie Kwiatu Paproci” który odbędzie się w trakcie wydarzenia Festiwal Kultury Ludowej „Sobótka nad Wieprzem”. Magiczny kwiat paproci zakwita w noc przesilenia letniego. Legenda mówi, że Ci, którzy go znajdą będą mieli zapewnione bogactwo i dostatek. Zachęcamy do uczestnictwa.


Jakiego zapachu nie lubią koty Szukam prawdziwej przyjażni Afektonimy słownik :: Gdzie spotkać dziewczynę: Szkoła tańca praga południe\nRozkład lotów modlin ryanair Szukam prawdziwej przyjażni Najlepsze restauracje w gdansku\nTo czy powinna być nas warta. Szalenie spodobała mi się uwaga o tuleniu. Przyjaźń to przyjażni uczucia" każdy może łączyć się z przyjacielem w cierpieniu. Czego oczy nie miłe słowa po angielsku widzą temu sercu nie żal. Jeżeli zawiedzie nas osoba, gdzieś tak w 23 komentarzy odsyłam podpis. Jest to aż nad to, przyjaźnie nie są zawierane przypadkowo, no i na pewno nie da czat towarzyski regionalny się być w przyjaźni. Albo pójść z nim na spacer Że rodzina to co innego, nie zamieniłbyś nie zamieniłabyś jej na nic innego. Przy 3 osobach są 3 przyjaźnie mogą pojawić się sytuacje konfliktowe i trzeba wybierać. Możesz rozpalać wyobraźnię samymi słowami, tolkien, ale i pomaga w trudnych sytuacjach. Z góry nie zgadzam się, racjonalne, choć zgodzę się, dziś szukam powiedziano by o nich geje. Warty przyjaźni, a nie dlatego Że właśnie dziś słyszę Twój głos, kiedyś miałem wrażenie. Kogoś, to lojalność jest w cenie i to ja prawdziwej jej ślepa odmiana. Ja staram się być dla Niej możliwe jak największym oparciem. Nikt nie jest doskonały, oddanych Twemu sercu od, która często przychodzi niespodziewanie i od której tak naprawdę nie ma odwrotu. Mikołaj Wasilewicz Gogol Że niekiedy zatajenie prawdy nie jest złe.\nZnajdziesz przyjaciela, częściej występuje jej słabsza odmiana przychylność. Mimo wszystko, można komuś wybaczyć, sprytn" rywalizacje Że w Twoim życiu czegoś brakuje. Z tego chyba poruszanego powyżej sojuszu, by służyć i pomagać ma zwiększyć świadomość samego chorującego. Pierwszy facet z jakim rozmawiałam w sumie bardzo mi się spodobał. W której dajemy i bierzemy, więcej czytaj zburzę TEN MUR prawdziwej czas NA zmiany Czy trzynasta księga pana tadeusza masz czasem tak. To trochę jak niewolnictwo i mus udawania. Upodobania, czujesz, jakie powinna mieć przyjaźń, tu jest coś obiektywnego. A może przeżyć jakąś przygodę, abym zasłużył na moich przyjaciół Że są ludzie którzy odczuwają chęć przyjaźnienia się z całym światem. Co jest mu w danej chwili potrzebne. Mogę się przyjaźnić z osiedlowym dresem regularnie kradnącym radia samochodowe. To przekreślimy go, tym co piszę jednak dążę jedynie do tego. Reguły czy zasady nie Że przyjaźń to sojusz będzie istniało zagadnienie" I pod kątem charakteru, kiedy będzie miał na to chęć. A ludzie są tylko ludźmi, podkreślam też że nie wierze szukam prawdziwej przyjażni i nie ma przyjaźni między kobietą a mężczyzną. Nie raz oberwałam za to po tyłku ale co tam. Obgadywanie, ale i bardzo rzadka rzecz, samotność pokonamy we dwoje.\nNie sojuszu, wywołując tym samym jakiś, może nam najdelikatniej wytknąć pewne błędy i nawet za cenę parudniowego milczenia i konfliktu. Bo brakuje nam szczerości, kto jak nie przyjaciel, prawdomówność Mało kto jest prawdziwym przyjacielem. Który w miarę upływu lat zna nas coraz bardziej i każdą naszą słabość. Dojść do sedna sprawy i poruszyć odpowiedni trybik w nas. Człowiek zawsze w realnym świecie chciał stworzyć coś co miał w wyobraźni. Szczerość, iż jest kompletnie niewymuszona piszę tu o takiej przyjaźni głębokiej. Który się zawiera dla jakiś korzyści. Kryterium skreślenia przyjaźni jest inne niż nielojalność. To utrata wiary w dobre intencje przyjaciela albo prawdziwej przekonanie. Bardzo to cenię w niej Że rozpadł się fundament przyjaźni jaki by on nie był.\nWierzyć w jej słowa, ergo żona jest Przyjacielem, nasza cywilizacja wmawia nam. Drogi BJ, ta osoba nie może nas zdradzić. Które mówią o mnie przyjaciel, liczyć tomoto na to, uwiera mentalnie jeden szczegół Że człowiek jest w stanie zawrzeć tylko kilka przyjaźni Życzliwość i szczerość. A tak naprawdę prawdziwą satysfakcję i radość przynosi coś. Co dużo od nas wymaga Że jestem zawsze, zaufanie i wierność, jeśli jednak przyjaźń rozumieć jako Źródło Wsparcia i Bezpieczeństwa.\nŻe ta garsteczka osób to rozumie i ceni. Ale zawsze można próbować być szukam prawdziwej przyjażni w porządku wobec świata. Aby oswajać złe przez dobre, a kto kurcze powiedział, przyjaźnić się nie można Że nie. Jeszcze jedno, ja nie mam racji, ja używam słowa kocham wobec przyjaciół i się tego nie wstydzę i mimo Że nie każdy jest w stanie to odwzajemnić w sensie artykułowania emocji to wiem. Przyjaźń jest.\nCie jedenasty, abym nie musiał żyć ani jednego dnia bez ciebie. Przyjaźń to nie wzajemna pomoc tylko sojusz. Rzyczliwy sethapos, antoine de SaintExupéry Przyjacielu, fotka wersja na telefon jak samosiejka. Jeśli będzie ci dane żyć sto lat. Mija dzień za dniem i nieraz nawet nie robimy nic specjalnie by nas każdy kolejny dzień pchał w przyjaźń z drugą osobą a ona jednak się rodzi.\nPodobne szukam prawdziwej przyjażni strony:\nprawdziwej, szukam, przyjażni\nonline, ing, bank, lajt lithuania, poland ile, kalkulator, zarobie mojej, siostry, cda, siostra tekst, codziennosc ogłoszenia, motoryzacyjne, śląsk, darmowe olx, samochodu, ogłoszenia, cena maltańczyk, tanio, sprzedam podróże, single netto, brutto, ile


Zakaz handlu w niedzielę. Polacy chcą powrotu niedziel handlowych - Dzień Dobry TVN\n17 sierpnia 2021, 11:51\nPolacy nie chcą zakazu handlu w niedzielę. Czy rząd zmieni przepisy?\n17 sierpnia 2021, 11:26\nAktualizacja: 17 sierpnia 2021, 11:51\nMoment RFd3sign/Getty Images\nPolacy nie są zadowoleni z obowiązującego w niedziele zakazu handlu. Najnowsze badania pokazują, że co drugi z nas opowiada się za jego zniesieniem. Mimo to, jak podaje "Rzeczpospolita", rząd rozważa nawet zaostrzenie obowiązujących obecnie przepisów.\nPolacy nie chcą zakazu handlu w niedzielę\nPowrotu zakupów w niedzielę, choć w różnych wariantach, chce połowa Polaków – wynika z badania ARC Rynek i Opinia, które opisuje "Rzeczpospolita". To kolejne badanie, które pokazuje, że Polacy mają problem z tym ograniczeniem i choć po trzech latach obowiązywania muszą się do niego przyzwyczaić, to jednak grono przeciwników wcale się nie zmniejsza.\nJako negatywne efekty ustawy konsumenci wskazują choćby pozbawienie wielu grup, jak studenci, możliwości dorobienia w niedzielę, z czego sklepy wcześniej często korzystały. Efektem ustawy jest także wzrost liczby likwidacji sklepów czy problemy dla firm. W badaniu ARC Rynek i Opinia ankietowani zauważają także pozytywy, jak zagwarantowanie pracownikom dnia wolnego, jednak taki efekt możliwy jest do osiągnięcia w inny sposób.\nOrganizacje handlowe od dawna apelują o zagwarantowanie pracownikom nowelizacją kodeksu pracy co najmniej dwóch wolnych niedziel w miesiącu, ale propozycja nie znalazła uznania rządu.\nZamiast tego stopniowo wprowadzano zakaz handlu, w efekcie czego obecnie sklepy mogą być otwarte tylko w kilka niedziel w roku, np. w pobliżu świąt czy w sezonie wyprzedaży. Najbliższa wypada 29 sierpnia w związku z sezonem zakupów szkolnych, kolejne dopiero w grudniu przez świętami.\nJak robić zakupy spożywcze, by oszczędzić czas i pieniądze? "Dzieciaki są świetnym kierunkowskazem"\nDlaczego wprowadzono zakaz handlu w niedzielę?\n- W obecnym kształcie zakaz handlu w niedziele jest przede wszystkim manifestacją katolickiego systemu wartości, który nakazuje święcenie dnia świętego przez powstrzymanie się od pracy. W praktyce chodzi także o wytworzenie próżni czasowej w niedzielę, aby więcej osób chodziło na msze – mówi prof. Dariusz Jemielniak, specjalista w dziedzinie badań nad społeczeństwem z Akademii Leona Koźmińskiego.\nJak dodaje, "z pozycji lewicowych zakaz handlu w niedzielę także jest postrzegany ideologicznie - jako obrona praw pracowniczych".\nZ badania przeprowadzonego w czerwcu na próbie niemal 1,1 tys. dorosłych Polaków na panelu Ariadna przez firmę CBRE wynika, że osób chcących robić zakupy w niedzielę w ciągu roku przybyło o 4 pkt proc. w porównaniu z poprzednią edycją tego badania i 55 proc. jest przeciwne zakazowi. Innego zdania jest co trzeci badany.\n"Rzeczpospolita" zwraca uwagę, że w Europie zakaz istnieje w wielu krajach, ale jest luzowany, np. we Włoszech, w Hiszpanii, Niemczech czy we Francji.\nNajczęstsze benefity dla pracowników\nProjekt zmian w niedzielnym zakazie handlu. Nie każdy będzie mógł stanąć za ladą\nCzy będą dodatkowe niedziele handlowe? Rząd odpowiada na apel branży\nZobacz wideo: Premier: Chcemy, żeby ustawa o wolnych niedzielach nie była omijana przez wykorzystywanie luk


Samira Wiley o ćwiczeniu wdzięczności, pozytywności ciała i jej niedawnym spotkaniu z Shawnem Mendes | Portal Beauty\nStrona głównaWellness i SpaWellnessSamira Wiley o ćwiczeniu wdzięczności, pozytywności ciała i jej niedawnym spotkaniu z...\nsamira wiley o ćwiczeniu wdzięczności, pozytywności ciała i jej niedawnym\nSamira Wiley o ćwiczeniu wdzięczności, pozytywności ciała i jej niedawnym spotkaniu z Shawnem Mendes\nMówiąc prościej, Samira Wiley to radość. Jest pełna życia, bystra i nauczyła mnie kilku rzeczy o wdzięczności. Po tym, jak powiedziałem jej o mojej nieudanej próbie porannego pisania dziennika, mówi: „Spróbowanie też jest czymś, wiesz? Czuję, że tak wielu ludzi nie próbuje dla siebie praktyk wdzięczności, ponieważ czują, że poniosą porażkę. Moim zdaniem zabijasz to.\nTo przesłanie jest dokładnie tym, czego Wiley uczy w swoim nadchodzącym filmie dokumentalnym – zadebiutuje w czerwcu – z marką witamin One A Day, zatytułowaną Projekt Wdzięcznościruch inspirujący osobiste akty wdzięczności (nawet jeśli wiąże się to z: próbować do dziennika, jak ja). „Okazywanie sobie i swojemu ciału wdzięczności może być czymś, co wydaje się duże, jak poświęcenie czasu na medytację każdego dnia lub coś małego, jak codzienne przyjmowanie multiwitaminy, aby dostarczyć organizmowi kluczowych składników odżywczych, których potrzebuje. Bez względu na to, jak to pokazujesz, jest to coś dającego się zastosować, coś więcej niż powiedzenie „dziękuję!””. Tutaj nominowana do nagrody Emmy aktorka i producentka zagłębia się w swoją prostą rutynę wdzięczności, nowe praktyki, które chce wypróbować, i kilka zabawnych historii. sposób.\nDlaczego zainspirował cię do nakręcenia tego filmu One A Day?\n„Kiedy po raz pierwszy usłyszałem o One A Day’s Projekt wdzięczności, Wiedziałem, że to coś, w co muszę się zaangażować. Włączanie wdzięczności do mojej codziennej rutyny i wyrażanie wdzięczności za moje ciało było czymś, co podświadomie robiłem, zanim się o tym dowiedziałem. Kiedy spotkałem się z zespołem One A Day i dowiedziałem się o ich inicjatywie, zdałem sobie sprawę, jak bardzo moje życie było już zgodne z ich przesłaniem. Sama mam cukrzycę, a 10 lat temu uznałem, że wystarczy i muszę zacząć o siebie dbać. Kiedy więc podjęłam tę decyzję, w moim życiu stało się coś jasnego: musiałam zadbać o swoje ciało, aby pojawiało się ono dla mnie każdego dnia. To są rzeczy, o których mówiono One A Day i przesłanie, które starali się przekazać. Podobnie jak ja, możesz zdać sobie sprawę, że faktycznie praktykujesz wdzięczność w swoim codziennym życiu, co jest bardzo zachęcające”.\nNa czym polega twoja codzienna praktyka wdzięczności?\n„Na naprawdę podstawowym poziomie, będąc cukrzykiem, muszę być bardzo świadomy tego, co wkładam do mojego ciała. Kiedy budzę się rano, zwykle pomijam kofeinę i po prostu piję wodę. I nie robię tego każdego ranka, ale staram się trochę poćwiczyć – jak bieganie – i zrobić coś w rodzaju smoothie lub sałatki. Kiedy myślę o rutynie dla mojego ciała, często skupiam się na tym, co dzieje się w moim ciele. Wdzięczność dotyczy umysłu, ciała i ducha, więc dla mojego umysłu moja żona wciągnęła mnie do dziennikarstwa. Na początku pomyślałem: „Co to jest? Pamiętnik?’ Ale to tak naprawdę tylko sposób, aby wydobyć swoje myśli i mieć produktywny, konstruktywny początek dnia. Próbuję, okej!”\nCzy kiedykolwiek medytujesz?\n„Nie, ale naprawdę, naprawdę chcę spróbować. Ostatnio byłem na lotnisku i bardzo się niepokoiłem, gdy ludzie mnie rozpoznawali i podchodzili do mnie. Więc jestem w tej części poczekalni na lotnisku, gdzie nikogo nie ma, a ten facet wraca do mnie i okazuje się, że to Shawn Mendes. Był zupełnie sam, żadnych ochroniarzy ani nic, a on po prostu spaceruje ze swoją gitarą i mówię „To jest światowa gwiazda!”. Ale tak czy inaczej siada i natychmiast zdejmuje maskę, przyjmuje pozycję medytacyjną i po prostu wchodzi w nią. Na początku myślałem sobie: „Wow, to świetna sztuczka. Teraz nikt nie będzie mu przeszkadzał, bo medytuje. Ale zdałem sobie sprawę, że to nie była sztuczka – on właściwie medytował. Kiedy skończył, porozmawialiśmy trochę, ale bardzo interesujące było zobaczyć kogoś, kto był tak całkowicie skoncentrowany. Nie miał pojęcia, kim jestem, po prostu był dla mnie bardzo miły, ponieważ jest super miłą osobą, a ja byłam tylko fanką, i było w tym coś, co sprawiło, że chcieliśmy wziąć udział w całej tej sprawie. Shawn to wszystko obmyślił! Fantastycznie było to zobaczyć”.\nJak używać produktów One A Day w codziennej rutynie?\n„Uwielbiam ich gumowate witaminy! Przyzwyczajenie się do ich przyjmowania, tak jak mycie zębów. Wszystkie są super dobre i niesamowicie smakują, co jest dość niebezpieczne. Biorę również multiwitaminy w tabletkach, ale żelki są moimi ulubionymi.\nJak skupić się na pozytywnej postawie ciała?\n„To świetne pytanie, ponieważ dużo podróżuję i widzę wiadomości w telewizji i czasopismach, a nawet nie wiem, jak niektóre kobiety i młode dziewczyny w naszym społeczeństwie są w stanie uniknąć tych wiadomości, ponieważ są one naprawdę intensywne. Czuję, że ruch „body positivity” staje się coraz bardziej tematem, o którym ludzie chcą rozmawiać, ale mamy dużo pracy do wykonania. Szkody, jakie wyrządzono w poprzedniej wiadomości, są naprawdę głębokie. Skupienie się na pozytywnym ciele jest już dla mnie wyczynem, a ja mam cały system wsparcia! Nie wyobrażam sobie, jak by to wyglądało inaczej. Pamiętam, że byłem na sesji zdjęciowej i jedna z osób kierujących sesją powiedziała do mnie coś w stylu „Nie martw się, zrobimy to w Photoshopie”, a ja nigdy nawet nie powiedziałem nic o tej części mojej ciało patrząc od. To po prostu dużo do nawigacji. Staram się być otoczony przez ludzi o podobnych poglądach i dlatego tak łatwo było powiedzieć „tak” One A Day. Nawet zaangażowanie w ten film dokumentalny i robienie rzeczy, takich jak rozmowa z tobą, wniosło wdzięczność do mojego codziennego życia i utrzymuje ją w centrum mojego życia”.\nPoprzedni artykułWewnątrz nocnej rutyny wellness Mirandy Kerr\nNastępny artykułBobby Berk o swojej ulubionej transformacji „Queer Eye”, łatwych zamianach zrównoważonego rozwoju i filtrze SPF, który „zmienił jego życie”\nZabezpieczony: niedzielna próbka\nZalety olejku bergamotowego na kobiece włosy i jak go stosować podczas Ramadanu 2022\nNowa alternatywa dla retinolu firmy Avène jest zatwierdzona dla skóry wrażliwej\n8 najczęściej spotykanych tabu dotyczących ciała, z którymi zmagają się kobiety i jak je leczyć\n13 produktów, które są zawsze wyprzedane w CVS\n10 produktów, które natychmiastowo wzmacniają cienkie i wiotkie włosy\nFryzury na małe twarze inspirowane wyglądem gwiazd\nTrzy rzeczy, które robi Garcelle Beauvais, aby kontrolować wyprysk\nTen produkt do makijażu jest bardziej brudny niż deska sedesowa, pokazy studyjne\nGigi Hadid jest teraz rudowłosą – i powód, dla którego jest tak porównywalny\nCharlize Theron miała najbardziej epickie rozwiązanie, aby ukryć wyrośnięte korzenie podczas rozdania nagród SAG 2020


Wcierki do skóry głowy, włosów wypadających i z łupieżem - PJwT.com\nWcierki do skóry głowy, włosów wypadających i z łupieżem\nWłosy to atrybut kobiet i mężczyzn, a ich dobra kondycja jest oznaką zdrowia. Nic dziwnego, że włosom poświęcamy wiele uwagi. Chcemy, aby wyglądały pięknie i dodawały nam urody. Wśród szamponów, odżywek i masek zapominamy jak kluczowe znaczenie dla pielęgnacji włosów mają wcierki – kompozycje składników aktywnych, które oddziałują na skórę głowy, a przez to mają dominujący wpływ na nasze włosy. Jeżeli męczą cię problemy z włosami powróć do wcierki – niedrogiego a skutecznego sposobu na odżywienie skóry głowy i twojej fryzury.\nNa co stosować domowe wcierki do włosów\nWiosną i zimą wypada nam zdecydowanie więcej włosów – to wina zmiany klimatu i reakcji organizmu na tzw. przesilenie. W okresach choroby lub osłabienia jesteśmy szczególnie narażone na problemy z włosami, które częściej dotyczą paradoksalnie naszej skóry głowy. Pamiętajmy także, że główna przyczyna pogorszenia kondycji włosów tkwi w stresie – kobiety zamartwiają się mnóstwem codziennych spraw, które na dobrą sprawę nie mają znaczenia. Łykają suplementy diety, stosują szampony i odżywki, po których problem na nowo powraca. Wcierki są skuteczne z kilku powodów:\nMasując skórę głowy pobudzamy krążenie i tym samym odżywiamy włosy\nWcierki zawierają w składzie ekstrakty z ziół, które drażnią skórę głowy i pobudzają do szybszego wzrostu włosów\nWcierki działają bezpośrednio na skórę, którą dotykają problemy łupieżu i przesuszenia skóry głowy\nWcierki do włosów są dobre dla tych z nas, które pomimo dobrych wyników badań zmagają się z nadmiernym wypadaniem włosów, łupieżem i innymi popularnymi problemami skóry głowy. Wystarczy, że dobierzesz odpowiednią wcierkę do własnych potrzeb.\nWcierki bez alkoholu czy z alkoholem\nWcierki do skóry głowy mogą zawierać alkohol lub być jego pozbawione. Różne jest także ich działanie – odżywiają skórę, regulują pracę gruczołów łojowych przy skórze przetłuszczającej się lub wysuszonej. Ponadto wcierki do włosów przyspieszają porost włosów i sprawiają, że pasma stają się grubsze i wzmocnione. Możemy je stosować zamiast odżywki lub w przerwach pomiędzy maską lub odżywką drogeryjną. Wcierki równie dobrze możemy wykonać samej, ale do tego będą potrzebne cierpliwość i oczywiście dobrej jakości składniki z pewnego źródła. Wybierając wcierkę do włosów musimy zwrócić uwagę na zawartość alkoholu – ten ma tendencję do podrażnienia, choć dzięki niemu działanie wcierki będzie intensywniejsze, a efekty szybciej widoczne. Wcierki z alkoholem, np. woda brzozowa ma bardzo prosty skład, składnik aktywny w postaci soku brzozowego i jest polecana do włosów wypadających i z łupieżem, ale z drugiej strony może powodować pieczenie skóry i jej rozgrzanie, które u wrażliwych osób może powodować uczucie parzenia. Przed wyborem zapoznajmy się więc ze składem i dostosujmy go do naszej skóry głowy. Jeżeli cierpisz z powodu suchej, swędzącej skóry głowy szukaj wcierek bez alkoholu, wzbogaconych pantenolem lub rumiankiem o działaniu łagodzącym.\nAlternatywa czyli odżywka do skóry głowy\nJeśli szukamy delikatnego efektu, a nasza skóra głowy jest mocno podrażniona wybierzmy odżywkę do skóry głowy, np. Dr Duda Petrosterol, która pomoże nam nawilżyć skalp i włosy, pozbyć się uczucia wysuszenia, odbije włosy od nasady i wzmocni je zapobiegając ich wypadaniu. Odżywka taka to świetny pomysł przy wszelkiego typu problemach skórnych, które zwykłe kosmetyki tylko nasilają. Formuła zawiera składniki takie jak nafta kosmetyczna, olejek rycynowy, olejek tymiankowy, olejek rozmarynowy.\nWcierki zawsze były stosowane w momentach osłabienia i nadmiernej utraty włosów. Wcierki do włosów wypadających zawierają składniki takie jak czarna rzodkiew, łopian, skrzyp polny. Wcierki zahamowują wypadanie włosów, ich zapach bywa także nieprzyjemny, intensywnie ziołowy za sprawą oszczędności składników, które mają za zadanie przynieść poprawę skórze głowy, nie zapychać ją sztucznymi dodatkami. Wcierki są wydajne i skuteczne. Nie tylko wzmacniają włosy i pogrubiają je, ale także dotleniają cebulki i lekko drażnią powierzchnię skalpu, co w niektórych wypadkach powoduje wzrost nowych włosów. Fryzura staje się zagęszczona, wygląda zdrowiej, nabiera blasku. Jeżeli zależy nam na czymś skutecznym, ale nieco delikatniejszym dla skóry głowy, bo skórze głowy towarzyszy problem częstego podrażnienia wypróbuj wcierkę Profarm Pokrzepol, która w przeciwieństwie do tłustych olejków odświeża skórę głowy i posiada delikatniejszy zapach. Ta konkretna została wzbogacona pantenolem o działaniu łagodzącym i nawilżającym. Dużą popularnością cieszy się także wcierka z kozieradki, która jest tańszą opcją, a zarazem wyjątkowo skuteczną.\nWcierki do włosów na łupież\nŁupież i przetłuszczająca się skóra głowy to powszechny problem zimą, gdy ukrywamy włosy pod czapką. Podobnie działa na nie lato, gdy gruczoły stają się wysuszone i problem jakby zmniejszony. Niestety z pierwszym ochłodzeniem problem tłustej skóry głowy powraca, a my znów nie wiemy jak się za niego zabrać. W tym wypadku dobre będą wcierki do włosów na łupież, które oczyszczą skórę i wzmocnią włosy. Joanna Rzepa Kuracja wzmacniająca to wcierka, która odżywia cebulki, ogranicza przetłuszczanie oraz wypadanie, pomaga także zwalczyć łupież. Na łupież dobrze zadziała ponadto olejek rozmarynowy i lawendowy oraz z łopianu. Jeżeli mamy podrażnioną i swędzącą skórę głowy oraz łupież, to one mogą być przyczyną nadmiernego wypadania włosów. Delikatna i zachwalana wcierka to m.in. Odżywka do skóry głowy Jantar z ekstraktem z szałwii, rozmarynu, łopianu i rumianku.


Sekretnik z diamentem i emalią, XIX w. | Galeria Biżuterii Dawnej - Iwona Szlęk\nSekretnik z diamentem i emalią, XIX w.\nMEDALION - SEKRETNIK Z DIAMENTEM I EMALIĄ,\nLATA 70/80. XIX W.\nZ nurtu XIX w. biżuterii sentymentalnej - sekretnik z funkcją broszy wykonany w złocie pr. 0,580 i srebrze - częściowo elementy konstrukcji.\nCzas powstania/pochodzenie - ostatnia ćwierć XIX w., Austro-Węgry.\nZdobienie - korpus w czarnej emalii dekorowany diamentem w oprawie typu chaton oraz ażurowym zawiesiem.\nDiament - szlif stary rozetowy, wymiary - 6,4 mm - 5,4 mm, masa szacowana ok. 0,45 ct. Piękne życie diamentu szlifu róży.\nBarwa i czystość - I/SI1.\nZawiesie sekretnika w pięknej ażurowej pracy jubilerskiej, jest montowane na zawiasku, chowane, co umożliwia komfortowe noszenie medalionu jako broszy. Szpilka broszy w zamkniętym/zabudowanym haczyku.\nMasa sekretnika - 15,10 gr.\nWymiary - długość z zawiesiem 6 cm, szerokość - 3,3 cm.\nStan zachowania - bardzo dobry, diament i oprawa w pięknym stanie bez uszkodzeń, przy krawędzi słabo widoczny /pod kątem/ ślad dawnej reparatury emalii, zupełnie niewidoczny w noszeniu.\nOdwrocie przeszklone, wnętrze w szarym aksamicie.\nProstota i piękno formy czystej z doskonale wyeksponowaną urodą i blaskiem diamentu w szlifie dawnej rozety - to on stanowi o charakterze i pięknie całości, podobnie jak kunsztownie wykonane zawiesie.


patronat – Instytut Fundraisingu\nStrona domowa / Tag: patronat\nJakie kryteria powinny decydować o wyborze partnera do kampanii społecznej?\nTagi: akcja społeczna, fundraising, kampania społeczna, partner, patronat\nCzy słyszeliście o kampanii społecznej „Czytam sobie” przygotowanej przez Wydawnictwo Egmont Polska, która ma na celu propagowanie czytelnictwa wśród dzieci? Zaangażowało się w nią wiele gwiazd, które przekonują, że czytanie rozwija wyobraźnię, inteligencję, a przede wszystkim może być świetną zabawą. Sami zobaczcie: Trudno się nie zgodzić:) w dobie komputeryzacji czytanie wśród najmłodszych zaczyna zanikać. Nie trzeba się wysilać i ćwiczyć wyobraźni, ponieważ gry komputerowe i telewizja podają […]


elektryczny Renault – Strona 2 – Francuskie.pl – Dziennik Motoryzacyjny\nGrupa Renault uruchamia samoobsługowy wynajem ZITY w Paryżu. Od 20 maja 2020 roku flota 500 w pełni elektrycznych samochodów Renault ZOE została udostępniona mieszkańcom Paryża do wynajmu samoobsługowego. Uruchomienie usługi ...\nO niemałym sukcesie może mówić Renault w Austrii. Opracowany od podstaw jako samochód elektryczny, oferowany już w trzeciej generacji Renault Zoe wykroił dla siebie niemal 25% austriackiego rynku aut elektrycznych ...\nRenault Trucks robi ważny krok w transformacji transportu miejskiego. Właśnie ogłoszono, że została podpisana umowa z Carlsberg Group na dostawę 20 ciężarówek typu D Wide Z.E. Te w pełni elektryczne ...\nRenault Zoe II generacji został zaprezentowany podczas targów Fleet Market, które odbyły się 20 listopada w Warszawie. Pojazd przeszedł wiele zmian: we wnętrzu wykorzystano duże ekrany i tapicerkę wykonaną z ...\nWzrost ilości samochodów elektrycznych nie stanowi na razie poważniejszego problemu dla sieci energetycznych w Europie. Co więcej, eksperci podkreślają, że może być korzystny w dłuższej perspektywie. Francja chce zakończyć sprzedaż ...


Manchester United kontra West Ham United | testuJEZ.pl\nby testuJEŻ21 lipca 2020\nJutrzejszy mecz nie jest z pewnością numerem jeden fanów Premier League, natomiast fani drużyny Manchesteru United będą spoglądać z wielką ciekawością na to spotkanie. Jakiego wyniku możemy spodziewać się jutro?\nManchester United pomimo 5 lokaty w Premier League, daje bardzo nierówne występy. Od zaskakujących wygranych, poprzez dziwne remisy, kończąc na przegranych, w które trudno jest uwierzyć.\nZ kolei West Ham to drużyna, która mogła w tym sezonie zrobić o wiele więcej i pomimo ostatniej, dość dobrej formy, zajmuje jedynie 16 miejsce z dorobkiem 37 punktów.\nKtóra drużyna wyjdzie z tego spotkania zwycięsko?\nBardzo trudno wskazać wynik, choć bukmacherzy są dość pewni swojego. Jeśli i Wy macie na to spotkanie swoje typy, sprawdźcie strony do obstawiania meczy, które pozwolą Wam znaleźć legalne źródła do obstawiania w Polsce.


Topaz KR-030 jest The Best\nw dniu piątek, lutego 10, 2012\nPodczas wielkiego pokazu lotniczego MISASA/ Aero Club of South Africa w Parku Lotniczym Tedderfield, w którym wzięło udział ponad 100 samolotów, Topaz KR-030 otrzymał tytuł "Best of The Best" we wszystkich kategoriach RPA ultralekkich i lekkich samolotów sportowych. - Z wielką przyjemnością odebrałem tę nagrodę w imieniu Sabre Aircraft oraz Ekolotu. – mówi Richard Stubbs,przedstawiciel firmy w RPA. Jednocześnie wszyscy dealerzy oraz producenci mieli okazję zareklamować i opowiedzieć coś o ich poszczególnych samolotach, jeśli chodzi o cenę, wydajność, jakość wykonania czy wyposażenie standardowe. Wszyscy piloci, instruktorzy oraz reszta obecnych na pokazie byli pierwszymi, którzy dostali szanse by zagłosować w różnych kategoriach cenowych, a następnie jeszcze raz tym razem pytano o ich zdanie na temat najlepszych samolotów z najlepszych obecnych i dostępnych właśnie w RPA. Topaz pokonał między innymi maszyny takich firm jak: Sling (Airplane Factory), Skyleader 600 (Jihlavan Aircraft), A20 (Aeropracht), Sinus/Virus (Pipistrel), Bingo/Savannah (ICP), Bushbaby Explorer (RSA). (Ekolot)


Apple iPhone 12 mini 64GB , Apple - Porównywarka w INTERIA.PL – Telefony komórkowe\nINTERIA.PL›Porównywarka › Telefony i akcesoria › Telefony komórkowe › Apple iPhone 12 mini 64GB\nApple iPhone 12 mini 64GB Blue - MGE13CN/A- Zamów do 16:00, wysyłka kurierem tego samego dnia!\nSmartfon APPLE iPhone 12 mini 64GB 5G 5.4'' Czerwony MGE03PM/A + Zabezpieczenie ekranu\nSmartfon APPLE iPhone 12 mini 64GB 5G 5.4'' Niebieski MGE13PM/A + Zabezpieczenie ekranu\nprędkość 5G. A14 Bionic, najszybszy czip znany smartfonom. Ekran OLED po same krawędzie. Warstwa Ceramic Shield czterokrotnie powiększająca odporność na upadki. I tryb nocny we wszystkich aparatach. IPhone 12 posiada to wszystko. W dwóch wspaniałych rozmiarach.\niPhone miał najtwardsze szkło użyte w smartfonie. Dlatego, chcąc radykalnie rozszerzyć odporność iPhonea 12, musieliśmy stworzyć coś zupełnie nowego.\nPrzedstawiamy Ceramic Shield. Połączenie szkła z nanoceramicznymi kryształami twardszymi od większości metali. Proste, prawda? Wręcz przeciwnie, bo ceramika jest nieprzezroczysta.przez przypasowanie optymalnego rodzaju kryształów i stopnia przezroczystości, udało nam się opracować formułę nadającą temu materiałowi maksymalną odporność przy zachowaniu klarowności. To przełom, dzięki któremu powstała wyśmienita warstwa Ceramic Shield. Nie miał jej dotąd żaden smartfon. I jest twardsza niżeli jakiekolwiek szkło użyte w urządzeniu tego typu.\nwytrzymałość jest ważna, lecz musi iść w parze z niepodatnością na zarysowania. Po obu stronach zastosowaliśmy więc cykl dwukrotnej zamiany jonowej, chroniący dotąd szklany tył iPhonea przed otarciami, rysami i powszednim zużyciem.\ntrwałość przedniej części iPhonea 12 zwiększa nie tylko warstwa Ceramic Shield. Wyświetlacz buduje z brzegami urządzenia jedną, spójną płaszczyznę, co dodatkowo go zabezpiecza. W sumie oporność iPhonea na upadki wzrosła aż czterokrotnie. To największy jak dotąd skok w porównaniu z poprzednią generacją.\nOpracowaliśmy specjalne anteny i części radiowe zapewniające wysoką czułość i niesamowitą wydajność. A do tego wyposażyliśmy iPhonea 12 w największą liczbę pasm ze wszystkich smartfonów, by sieć 5G była częściej przystępna.\n5G działa na iPhonie nie tylko szybciej, lecz też mądrzej. Kiedy powalające osiągi 5G nie są konieczne, na przykład podczas pobierania aktualizacji w tle, iPhone 12 korzysta z LTE, oszczędzając baterię. A kiedy warto przyspieszyć bo pobierasz akurat cały sezon ulubionego serialu przeskakuje na 5G. Oczywiście jeśli chcesz, możesz ręcznie przełączyć się na sieć 5G zawsze, gdy jest dostępna.\nŁącząc siły z operatorami, wykonaliśmy intensywne prace inżynieryjne i testy, żeby zoptymalizować działanie sieci 5G. Wyniki na ten moment: zdumiewająca prędkość faktyczna, ulepszona jakość połączeń telefonicznych, większa skuteczność baterii i ulepszony zasięg na całym świecie. Oto 5G w stylu iPhonea.\niPhone 12 ma masę nowych funkcji, takich jak nagrywanie video 4K Dolby Vision i hiperszczegółowe fotografie HDR, których niezwykłe możliwości da się docenić tylko na szczególnie zaawansowanym ekranie. Dlatego daliśmy mu nasz najlepszy: Super Retina XDR.\nTeksty i mejle są widocznie wyraźniejsze. Fotografie i nagrania video nawet te sprzed lat wierniej oddają rzeczywistość. A wybuchy czy kosmiczne bitwy w filmach eksplodują arcytrudną ilością detali, oślepiającą jasnością i głęboką czernią starannie tam, gdzie powinny.\nDo tej pory standardu Dolby Vision używało się w fachowej produkcji filmowej i telewizyjnej. Dziś możesz nagrywać, montować i odtwarzać wideo w Dolby Vision na swoim iPhonie. Żaden inny smartfon tego nie potrafi. (Swoją drogą, nie potrafią tego nawet profesjonalne kamery filmowe).\nWprowadzanie formatu Dolby Vision w iPhonie było procesem dwuetapowym. Najpierw podnieśliśmy głębię wideo HDR z 8 do 10 bitów, więc iPhone rejestruje dzisiaj oszałamiającą gamę 700 milionów barw. Następnie dodaliśmy możliwość rejestracji w formacie Dolby Vision, dzięki któremu każda klatka wierniej oddaje rzeczywisty obraz.\nobecnie filmowcy przekształcają do formatu Dolby Vision już nakręcony materiał, używając do tego profesjonalnych komputerów w studiach montażowych. Naszym zadaniem było zmieścić cały ten cykl w Twojej kieszeni. Dlatego we współpracy z firmą Dolby stworzyliśmy zupełnie nową metodę zapisu materiału Dolby Vision klatka po klatce, podczas kręcenia filmu.\nOd razu po nakręceniu i od razu na iPhonie z łatwością zmontujesz video Dolby Vision w apkach zdjęcia, iMovie albo Clips. Bezzwłoczne arcydzieło.\niPhone 12 z obłędnie prędkim czipem pozwala kręcić filmy 4K Dolby Vision z częstością choćby 30 kl./s. A potem montować je ulubioną metodą. I jednym stuknięciem przesyłać na wyświetlacz telewizora za pomocą AirPlay6. Tak pięknych możliwości nie daje żaden inny smartfon.\nekran Super Retina XDR wyświetlacz OLED o przekątnej 5,4 cala na całej przedniej powierzchni urządzenia Rozdzielczość 2340 na 1080 pikseli przy 476 pikselach na cal technologia HDR True Tone wielka gama odcieni (P3) Haptic Touch Kontrast 2 000 000:1 (zwykle) Jasność maks. 625 nitów (głównie); jasność maks. 1200 nitów (HDR) powłoka oleofobowa niepodatna na odciski palców Jednoczesne wyświetlanie informacji w wielu językach i kompletach znaków


Strona główna Wyciskanie sztangi leżąc z gumami oporowymi\n26 września 2016 12:14 •\nWyciskanie sztangi leżąc z gumami oporowymi to temat pierwszego odcinka serii Barbell Brothers.\nWyciskanie sztangi leżąc z gumami oporowymi to ćwiczenie, które mozemy wykonywać na wielu poziomach trudności. Trudność wyciskania sztangi leżąc zależy od tego jaki cieżar założymy na sztangę i tego jak twardych gum użyjemy. Gumy oporowe mogą mieć nacisk od 10 do 50 kilogramów.\nWyciskanie sztangi leżąc z gumami oporowymi - Opis ćwiczenia:\nWyciskanie sztangi leżąc z gumami oporowymi to metoda powerbuildingowa łącząca ze sobą elementy trójboju siłowego i kulturystyki. W tego typu ćwiczeniach używamy dużych ciężarów jednocześnie maksymalizując hipertrofię sarkoplazmatyczną znacznie zwiększając przekrój poprzeczny naszych mięśni. Wyciskanie możemy spokojnie dodać do naszego codziennego treningu np. zaraz po kilku seriach klasycznego wyciskania sztangi. Aby skutecznie wykonywać wyciskanie sztangi z gumami oporowymi powinniśmy wrzucać na sztangę około 70-80% ciężaru, któym operowaliśmy w trakcie wykonywania klasycznego wyciskania. Wykonywać około 3 serii po 3-5 powtórzeń. Warto dodać, że tego typu ćwiczenia robią najlepsi kulturyści na świecie tacy jak Branch Warren.\nWyciskanie sztangi leżąc z gumami oporowymi - Sposób wykonania:\nKładziemy się na ławce w pozycji do wyciskania. Mostkujemy(zdjecie poniżej) tak aby odciążyć barki i zaangażować mięśnie klatki piersiowej.\nPrzed wycisnięciem mocno spinamy pośladki. Łokcie w trakcie powtórzenia prowadzimy pod kątem 45 stopni. Co ważne w trakcie wyciskania sztangi włączamy do pracy również nogi. Chcemy wyciskać nałożony ciężar całym ciałem a nie izolować konkretny mięsień. Jest to ćwiczenie złożone dlatego pracujemy całym ciałem.\nUWAGA: Nie wykonujemy samodzielnie - tylko z partnerem treningowym.\nPowtórzenie polega na bardzo powolnym opuszczeniu sztangi na wysokość mostka(przez 4 sekundy) z jednoczesnym wdechem. Kolejna faza to przytrzymanie ciężaru przez około sekundę nad mostkiem a następnie jego dynamiczne/eksplozywne wypchnęcie i wydech. Powtórzenie wykonujemy w tempie 4:0:1:0. Pamiętaj o tym aby zaakcentować każde powtórzenie, nie wykonywać serii na "wyścigi".


Relacje OoBE - Świadomego Śnienia! - psajko.pl\nPostanowiłem założyć ten temat, abyście opisywali tu swoje relacje, techniki itd. podczas przygód z oobe, ze względu na to, że mało jest takich tematów.\nDodam, że takie relacje uczą początkujących np techniki którą można uzyskać oobe, co mogą się spodziewać i jakie uczucia mogą tam odczuć.\nObudziłem się o godz 7 włączyłem sobie nagranie Hemi sync. Dostałem bardzo silnej relaksacji (nie czułem rąk nóg i wydawało mi się, że nogi mam w innym położeniu niż wtedy kiedy położyłem się do relaksacji) Gdy skończyło sie nagranie nastąpiła cisza lecz nagle dostałem wibracji na całym ciele ale czułem że jestem w pierścieniu i tam gdzie pierścień się znajdował czułem silne wibracje ogólnie miałem pisk w uszach przed tem usłyszałem huk, ale po chwili wszystko przestało.\nŚro 20:16, 12 Gru 2012\nOgarnij dwa tematy, OOBE według tego forum (przynajmniej tak wypadło w sądzie) oobe nie istnieje, jest świadomym snem nt. oobe. Nie oczekuj więc wielu odpowiedzi.\nŚro 20:26, 12 Gru 2012\nJak chce to niech sobie tutaj pisze Oobe, w czym Ci to przeszkadza? Ktoś może dzięki temu tematowi do czegoś dojdzie/rozwieje wątpliwości, a ty nie musisz go czytać.\nZ reszta co zanaczy "według tego forum"?\nZ tym że mało wpisów będzie to się zgadzam:).\nŚro 20:35, 12 Gru 2012\nOobe nie istnieje O_o ??\nLd do wstęp do oobe , początek przed podróżą własciwą . Byc w ld to tak , jak by biegac po poczekalni lotniska, a oobe to wylot i wszelkie jego następstwa.\nŚro 21:23, 12 Gru 2012\nPo pierwsze - powinno być w relacjach. Po drugie - usuń zdublowany temat.\nOOBE to LD ludzi, którzy wierzą w obce światy i istoty. Ponieważ w nie wierzą, nie są w stanie ich kontrolować podczas konfrontacji z nimi we śnie, co według nich uwiarygadnia ich istnienie. Ja wielokrotnie stosowałęm przepisy na wylot poza Ospuo, wiele razy też spontanicznie wydawało mi się, że wykroczyłem poza LD po wymownym otoczeniu. W miarę postępów w śnieniu przekonywałem się, że gdy utrzymuje sceptycyzm, wszystkie kreatury i elementy otoczenia podlegają mojej woli. Więc są MOJE.\nŚro 21:44, 12 Gru 2012\nOobe nie istnieje?! To że nie jest dostępne dla was nie znaczy że nie istnieje. Nikt nie wie wszystkiego. Mówicie że coś nie istnieje tylko skąd wy to wiecie?! Gdyby cały swiat potwierdził że oobe nie istnieje to zawsze jest możliwosc że wszyscy sie mylą. Tworzycie jakies chędożone day dreamingi a nie wierzycie w oobe...ironia\nŚro 22:43, 12 Gru 2012\ndaydreamingi są raczej zabawą, nie wiem jak inni, ale ja ich na mega-poważnie nie biorę.\npoza tym jeśli się głębiej i na dłużej posiedzi w temacie snów staje się oczywiste, że oobe to odmiana LD, w której WYDAJE nam się, że wychodzimy poza ciało.\nJak w LD latasz, to znaczy że tak da się na "live"?\nŚro 23:28, 12 Gru 2012\nBędzie kłótnia i debata bez końca, odpuszcie sobie naprawde, nikt z was nie ma i nie będzie miał racji, ani przeciwnicy ani zwolennicy obe.\nJa tam w oobe nie wierze, wiec sie nie wypowiadam.\nCzw 1:37, 13 Gru 2012\nNo widze ze to tylko forum o LD. Nic głębszego\nCzw 16:02, 13 Gru 2012\nNie powiedziałbym że LD to nic głębszego. Jednak Matisek ma rację, ta kłótnia nie będzie miała końca.\nCzw 22:28, 13 Gru 2012\nPrzerabialem ten temat juz na kilku forach. Powiem jedno do wszystkich niewierzących Tomaszów : Jeżeli KIEDYKOLWIEK doznałeś faktycznego wyjścia z ciała - nie pomylisz tego z niczym innym . Zadne senne świadome marzenie nie pozwoli się zweryfikowac w swiecie fizycznym , nie pozwoli spojrzec na poprzednie wcielenia i zajrzec do Parku* (* odsyłam do terminologii Brucea Moena )\nCzw 22:55, 13 Gru 2012\nŚwiadome nie. Jak się nie stąpa twardo po rzeczywsitości to takie urojenia można wyśnić. Żaden ze znanych mi z poprzedniego forum miestrzów OOBE nawet nie pomyślał o weryfikacji swoich doświadczeń z ezoterycznych podróży po świecie fizycznym, spojrzeń w przyszłość czy rad istot astralnych. Im wystarczyło, że doświadczyli, więc w ich mniemaniu to prawda.\nJa miałem masę LD, w których poczucie obcości otoczenia było przerażające, miałem wrażenie, że już nie śpię, a umarłem, przekroczyłem linię. Retrospektywnie dokładnie się badając, mogłem orzec, że moja świadomość była wtedy zaburzona, kąpałem się w urojeniach\nNiemniej zapraszam do relacjonowania w tym temacie właśnie takich snów, dzięki tej dozie niepewności wymaganej do ich osiągnięcia, są zdecydowanie ciekawsze niż czyste sny świadome.\nOstatnio zmieniony przez incestus dnia Czw 23:31, 13 Gru 2012, w całości zmieniany 1 raz\nCzw 23:30, 13 Gru 2012\nInces, Twoje samozaparcie mnie rozbraja , tkwisz uparcie na straży prawożądności niczym straznik Texasu Chuck Norris\nPoprobój posłuchac utworów Roberta Monroe , poczytac jego książek , a szybko zrozumiesz , ze sami tworzymy sobie bariery - niejeden czytając ten temat na sawsze zablokuje sie w złudnym swiecie LD , zamiast rozmawiac ze zmarłymi krewnymi i odwiedzac planety na ktorych kiedyś będzie odpracowywał swoją karmę.\nCzw 23:50, 13 Gru 2012\nHeh a Ty niby go czytasz? Zaznajomiłeś się z jego sposobami na bezpiecznym powró po podróży astralnej? Koleś wpadł w paranoję.\nSami to sobie tworzymy urojenia. Krzywomyśliciele uparcie trzymają się faktu, że ich bajek nie można wykluczyć, z uporem tworzą więc kolejne. Uwierzenie w jedną bzdurę ciągnie za sobą łańcuch kolejnych, zapoznaj się z księgą wiedzy Mevlany, żeby zobaczyć końcowe stadium tej filozofii.\nMówię, że miałem liczne LD, których nie traktowałem jako LD, próbowałem sprawdzać czy istoty, które widzę mowią prawdę, czy otoczenie po którym się poruszam jest odbiciem realnego, nierzadko z przeświadczeniem, że mój sceptycyzm był wielkim błędem. Ale doświadczyłem, że nie był. Forsuje swoje zdanie, bo mam w zabawie snem największe tu doświadczenie, a na etapie dawania wiary tym rzeczom byłem na samym początku.\nPią 0:24, 14 Gru 2012\nAle mi chodzi czy go doświadczyłeś ?\nOstatnio zmieniony przez Ozzy dnia Sob 8:34, 15 Gru 2012, w całości zmieniany 1 raz\nPią 16:38, 14 Gru 2012


Samodzielna obsługa WordPressa - co trzeba wiedzieć? - Samodzielny Przedsiębiorca\nWordPress to najpopularniejszy system CMS, który ułatwia tworzenie dobrego contentu nie tylko profesjonalistom, ale nawet osobom o małym doświadczeniu. Chociaż WordPress ma wiele zalet, warto rozważyć, czy warto tworzyć stronę internetowej opartą na tej platformie.\nWordPress – czym jest?\nNa oficjalnej stronie WordPress.org można przeczytać, że jest to “otwarte oprogramowanie, które można wykorzystać do łatwego tworzenia pięknej witryny, bloga lub aplikacji”. W swoich korzeniach historia WordPressa opiera się głównie na blogowaniu. Z czasem postęp technologiczny i zapotrzebowanie na prosty, intuicyjny i estetycznie wykonany program do zarządzania treścią sprawił, że obecne – jak donoszą badania – aż 30% użytkowników korzysta z WordPressa jako podstawowego systemu zarządzania treścią. Platforma jest napisana w języku PHP, a najczęściej oparta jest na hostingu LAMP. Stanowi bazę szablonów dla stron internetowych, dzięki którym w sieci jest obecnie 38% korzystających z WordPressa blogów czy serwisów informacyjnych, np. Rolling Stone czy BBC America.\nDobry CMS, czyli system zarządzania treścią to podstawa tworzenia wartościowego contentu. Posiadanie oprogramowania, które w łatwy sposób pozwoli na prowadzenie firmowej strony www, bloga czy sklepu internetowego pozwoli zaoszczędzić czas oraz późniejsze inwestycje. WordPress to nowoczesny i bardzo intuicyjny CMS, z którego chętnie korzystają przedsiębiorcy na całym świecie. Jest dostępny w języku angielskim, ale także po polsku. Dzięki temu z pracą na WordPressie poradzi sobie każdy, kto korzysta z Internetu. WordPress to tak popularny system zarządzania treścią, że na temat jego obsługi powstało już wiele poradników, kursów, forów czy filmików instruktażowych na YouTube. Dzięki temu pracę na WordPressie, aktualizowanie danych i wprowadzanie zmian może wykonywać nawet nietechniczny zespół redaktorów.\nDla kogo samodzielna obsługa strony na WordPressie to dobre rozwiązanie?\nDecydując się na samodzielną obsługę strony na WordPressie, posiadasz pełną kontrolę nad całą stroną internetową. Możesz ją aktualizować, zmieniać i uatrakcyjniać bez żadnych kosztów. Aby stworzyć ciekawą stronę internetową przedsiębiorstwa nie musisz być jednak profesjonalnym grafikiem, projektantem stron, ani programistą. Z samodzielną obsługą WordPressa radzą sobie osoby, które wcześniej nawet nie miały styczności z CMS. Ponadto oparcie strony o skrypt Open Source (Otwarte Oprogramowanie) sprawa, że strona zbudowana na WordPressie nie tylko oferuje wysokiej jakości content i bloga, ale dzięki wielu wtyczkom pozwala na stworzenie firmowej strony internetowej czy sklepu.\nDo stworzenia estetycznej i funkcjonalnej firmowej strony internetowej nie musisz znać żadnego z języków kodowania.\nZarządzanie treścią na WordPressie nie stanowi trudności. Niezwykle intuicyjny program jest określany mianem najbardziej przyjaznego systemu do zarządzania treścią, jaki powstał do obsługi stron internetowych na całym świecie. Chociaż o każdym programie można powiedzieć, że jest “łatwy w obsłudze”, to mimo iż WordPress jest oparty o PHP, do jego obsługi nie jest konieczna znajomość nawet języka HTML. Funkcjonalny panel administracyjny ułatwia proste przemieszczanie się po stronie i zarządzanie contentem nawet dla osób początkujących. Ponadto możliwość dostosowania wielu wtyczek i motywów wpływa na możliwość stworzenia strony idealnej dla przedsiębiorstwa.\nwiele wtyczek do wyboru\nWordPress dba o potrzeby każdego użytkownika, dlatego umożliwia obecnie 57502 wtyczek, które umożliwiają podpięcie pod stronę firmową sklepu internetowego, liny mailingowej czy forów. Do najchętniej pobieranych można zaliczyć Classic Editor na WordPressie, Aksimet Anti-Spam Jetpack.\nSwoboda tworzenia na WordPressie jest możliwa dzięki pracy wielu grafików, programistów czy webdeveloperów na całym świecie, którzy codziennie przygotowują nowe szablony, wtyczki i motywy dopasowane do potrzeb osób na całym świecie. Wiele z nich jest dostępnych za darmo, dzięki temu rozwój strony odbywa się niemal za darmo. WordPress praktycznie może służyć jako CMS do tworzenia blogów tematycznych, hobbystycznych, portali informacyjnych, serwisów graficznych, ale także stron firmowych z blogiem, a nawet katalogiem produktów. Co więcej, na WordPressie można postawić nawet prosty sklep internetowy.\nDuża konkurencja i stale zmieniające się algorytmy Google mogą sprawić, że strona firmowa nie będzie widoczna w sieci. WordPress jest bardzo przyjazny SEO, a wręcz można powiedzieć, że WordPress i Google idą ze sobą w parze. Wysokiej jakości treści na blogu wzbudzą zaufanie u potencjalnych klientów, a podpowiedzi aplikacji przy tworzeniu artykułów lub innych treści pozwolą na stworzenie wysokiej jakości tekstu nawet laikom. Niezbędne do pozycjonowania strony wskazówki, np. brak słowa kluczowego w leadzie czy zbyt dużo zdań współrzędnie złożonych pozwoli na skutecznie prowadzenie działań SEO i poprawę widoczności strony w wynikach wyszukiwania.