Przez jakiś czas trzeba pożyć w niepewności – Energia Wewnętrzna\nPrzez jakiś czas trzeba pożyć w niepewności\nCzasem przyzwyczajamy się do pewnych rzeczy, które wcale nie są konieczne. Na przykład do tego, że na blogu Energia Wewnętrzna są teksty tylko Zbyszka Ryżaka. Najwyższy czas, by pojawiło się więcej głosów. Taniec solo może i jest fajny, ale jeszcze fajniejszy jest taniec w kilka osób. Dlaczego taniec? Bo dzisiejszy tekst jest napisany przez kogoś kto się nim zawodowo zajmuje. Joanna napisała komentarz pod moim wpisem. Gdy tylko go przeczytałem, poprosiłem by pozwoliła mi go umieścić jako samodzielny tekst. Dla mnie to bardzo cenne słowa. Niepewność, wątpliwości i wahania dla nikogo nie są przyjemne. Ale to część naszej drogi. Gdy ich co pewien czas nie doświadczasz, istnieje duże ryzyko, że tkwisz w miejscu. A gdy masz odwagę się z nimi zmagać, masz duże szanse na to, że w końcu odkryjesz formułę powalającej ci na autentyczne, pełne spełnienia życie. Bardzo dziękuję Joanno!\n[box] Autorką tekstu jest Joanna Łukaszewicz-Bernady, certyfikowana trenerka tańca metodą Dance Alive. Metoda ta polega na integracji umysłu, duszy i ciała poprzez ruch w tańcu, szanując swoje tempo, swój wewnętrzny rytm. Od kilu lat prowadzi warsztaty rozwoju osobistego i pracy z ciałem, tworząc własną szkołę Living Dance Form.[/box]\nHa, znajoma mi powiedziała o tym blogu, dlatego zajrzałam. Artykuł o tym, co w życiu robić miałam otwarty od kilku dni, ale dopiero dzisiaj go przeczytałam, jak i kilka innych. No i trafiłam też na ten o możliwości zamknięcia bloga. Już teraz sam napisałeś, że nie zamkniesz, fajnie, natomiast dla mnie to co napisałeś w artykule wcale nie jest związane z brakiem odwagi czy nie dawaniem sobie rady. Zresztą już wiele osób skomentowało to na wiele sposobów, więc pewnie moja odpowiedź nie będzie oryginalna. Ale i nie musi być.\nDla mnie to element życia, że pojawiają się wątpliwości i że co jakiś czas warto się zatrzymać i zadać sobie pytanie, czy jesteśmy na właściwej ścieżce. Czasem dla osoby, która jest generalnie niezadowolona ze swojego życia jest to paradoksalnie łatwiejsze. Bo wie, że jest niezadowolona, czuje, że trzeba by coś zmienić. Ale jeśli już ktoś kiedyś zadawał sobie takie pytania i lubi swoje życie, to wcale nie znaczy, że już tak do końca swoich dni uda się na tym pojechać. Bo przecież życie się zmienia, my się zmieniamy, nasze otoczenie się zmienia i droga, która była nasza, która była przez jakiś czas ścieżką serca, dawała moc – może przestać spełniać te warunki. Właściwie można być pewnym, że po jakimś czasie przestanie. Nawet jeśli nasze wartości się nie zmienią i nasze działania będą te wartości wypełniać, to może się okazać, że już właśnie nie w takim stopniu czy nie w taki sposób, jak tego potrzebujemy.\nSama przez kilka lat zajmowałam się tańcem rozwojowym, co mi dawało radość i satysfakcję. A potem pojawiły się dzieci, ja się zmieniłam, sytuacja się zmieniła, rynek się zmienił. Na ścieżce tańca pojawiły się wyzwania i brak wizji, albo raczej sytuacja, gdy snute przez kilka lat wizje jakoś nie miały mocy, nie chciały się zrealizować. Mnie jakoś brakowało energii, coś się nie zgadzało, coś w tym wszystkim nie grało i dalej nie gra. I dalej, chociaż gdzieś głęboko wartości się może nie zmieniły, to poszukuję nowej drogi, właśnie takiego sposobu, gdzie samorealizacja i pomaganie pogodzi się z rodziną i sprawami finansowymi.\nJa lubię myśleć, że można czasem mieć wszystko, że nie zawsze musi być coś za coś i że warto włożyć wysiłek aby tego szukać. Ale to wiąże się z porzuceniem własnych wizji tego jak ma czy może wyglądać nasze życie, pomysłów na temat tego co jest możliwe. Często nie mamy nowych wizji i przez jakiś czas trzeba pożyć w niepewności. Ha, przecież życie i tak jest tajemnicą, więc można by się do tej niepewności przyzwyczaić, przecież zawsze jest obecna. Poza tym właśnie nowa droga, nowe wyzwania, nowa nauka… nie zawsze da się pojechać na tym, co już umiemy i co nam wychodzi.\nI jeśli byś zamknął tego bloga, bo tak by Cię poprowadziła ścieżka serca, to dla mnie wcale nie byłaby porażka ale sukces. Sukces jasności i świadomości dla samego siebie.\nA czasem nie tyle kierunek ile sposoby podążania jakoś nie grają i wymagają zmiany.\nTak czy inaczej powodzenia. Dla mnie to bardzo inspirujące, co piszesz, takie podejście nie tylko z Tima Ferrisa (chociaż książka mi się też podobała), ale też takie że nie zawsze trzeba dążyć, a już jeśli – to warto wiedzieć po co.\nSama naczytałam się o marketingu internetowym, coś tam wiem, ale też z niewiadomych względów nie zastosowałam tego jeszcze. Wszystko brzmi tak łatwo i prosto, jak się to czyta, niby tylko zastosować i powinno działaś. Ale to co napisałeś, szkoda ci czasu na naukę tego. Ja to rozumiem. Mam wrażenie, że dla niektórych osób sam marketing jest pasjonujący, dla nich to ścieżka serca, dlatego im to wychodzi, mają do tego wytrwałość. Ale jak nie ma w tym serca, to można się dwoić i troić i nic nie wyjdzie. No może przesadzam, są osoby wyjątkowo uparte i zdyscyplinowane, które są w stanie działać skutecznie, nawet wbrew sobie. Ale na szczęście duża część z nas ma taki wewnętrzny system zabezpieczeń, który chroni przed pchaniem się tam, gdzie coś jest nie dla nas.\nTak więc jeśli chodzi o mnie, to kontynuuj blog, bo jesteś bardzo świeżym, tu i teraz głosem w tej zróżnicowanej rzeczywistości. I chętnie zapiszę się na najbliższy kurs, żeby właśnie jakiś swój projekt doprecyzować i pchnąć do przodu, ale też trochę dlatego, żeby zobaczyć jak to technicznie zrealizujesz i się czegoś nauczyć. Poza tym za taką cenę to aż grzech nie skorzystać 🙂\n19 kwietnia 2012 / 21:22\tOdpowiedz\nZastanawiam się dlaczego ja też wiszę w próżni nie wiedząc co robić ze swoim życiem. Czym się zająć, by utrzymać rodzinę i bym to zajęcie wykonywał z pasją.\nMoże jest tak, że nasza droga życia przypomina plątaninę ścieżek. Nie ma jednej głównej ścieżki, tylko co jakiś czas dochodzimy do rozwidlenia na wiele kierunków. Niektóre rozwidlenia prowadzą nas na manowce niepowodzeń, ale są też ścieżki premium na których czujemy, że to jest to, co chcemy teraz robić, na których czujemy wiatr w żaglach. Oczywiście po jakimś czasie znów pojawia się rozwidlenie i możemy łatwo zejść ze ścieżki premium. I teraz najważniejsze. Jak dostać się na ścieżkę premium? Może jest tak, że przed każdą ścieżką premium stoi rycerz, którego musimy wyzwać na pojedynek i wygrać. Ten rycerz symbolizuje coś z czym boimy się zmierzyć, coś co nas uwiera, coś co uruchamia w nas psychologiczne mechanizmy obronne.\nJoanno, napisałaś: „Ale na szczęście duża część z nas ma taki wewnętrzny system zabezpieczeń, który chroni przed pchaniem się tam, gdzie coś jest nie dla nas.”\nMoże, to wcale nie jest system zabezpieczeń. Może to rycerz chroniący ścieżkę premium, który mówi do nas: „ Wiesz co za słaby jesteś, daj sobie spokój z pojedynkiem. Lepiej skręć w lewą niechronioną ścieżkę o pięknej nazwie Łatwo_i_przyjemnie .\nBardzo nie chciałbym mieć racji, ale może jest tak, że tak długo jak będę unikał tego co nudne i żmudne, a zajmował się tylko tym co sprawia przyjemność tak długo będę omijał ścieżki premium. Może okłamuję się, wmawiając sobie, że to dobrze, że skupiam się teraz na tym co jest istotą mojej pracy? A może w tym momencie stoi przede mną rycerz i śmieje się szyderczo, bo podejrzewa, że pewnie jak zwykle zrobię unik i zajmę się tylko tym co przychodzi mi z łatwością?\n19 kwietnia 2012 / 23:30\tOdpowiedz\nszczerze mówiąc nie wiem, jak jest i wydaje mi się, że może nie być jednej odpowiedzi dla wszystkich. Oczywiście tym trudniej się w tym świecie poruszać :).\nJeśli chodzi o moje doświadczenia, to chyba może być i tak i tak. Czasem wewnętrzny system zabezpieczeń jest bardziej związany z wygodą pozostawania w tym, co znane, codzienne i nie podejmujemy wyzwania, zmiany w kierunku jakiegoś marzenia. Ale czasem jak popatrzę na różne swoje przeszłe sytuacje, to jednak zdarzały się takie momenty, gdy wykraczałam poza sferę swojego komfortu, gdy nie było tylko łatwo i przyjemnie, a ja dokądś szłam, bo to uważałam za słuszne, bo tak czułam, bo tak chciałam. I wtedy patrząc na siebie i swoje marzenie, którego nie realizuję, zastanawiam się czemu tak się dzieje. Że może to nie do końca jest moje marzenie, albo biorę się za nie nie od tej strony, albo jakiś element nie pasuje lub czegoś brakuje. Tylko czy my zawsze jesteśmy w stanie znaleźć odpowiedzi na te pytania. Czasem dopiero po fakcie jesteśmy w stanie docenić, że coś się zdarzyło, albo że coś się nie zdarzyło, albo jakiś pomysł do nas wraca jak bumerang. Może to nie być nasza docelowa ścieżka, ale wówczas taki pomysł może być prawie koniecznym krokiem, aby pójść dalej. Albo krokiem może być porzucenie pomysłu, tylko nie zawsze jesteśmy w stanie to zrobić.\nNo ale właśnie o to chodzi, że bez przerwy ciągniemy za sobą jakieś nieaktualne pomysły czy wyobrażenia, które są w teraźniejszości, ale bardziej należą do przeszłości, bo ich czas minął, ich aktualność minęła. Taka lista do zrobienia, w której zawsze jesteśmy w tyle, bo dochodzą nowe rzeczy, a my ciągle pracujemy nad starymi. A jeśli rzeczywistość jest jak jabłoń, która codziennie wydaje nowe owoce, nowe możliwości. One trwają jakiś czas, a potem już opadają, jeszcze chwilę leżą, a potem zaczynają gnić. I wtedy taka umiejętność porzucania bardzo by się przydała, żeby rozejrzeć się przytomnie po swoim tu i teraz, i zastanowić się, jakie teraz mam możliwości, na to teraz mam energię, jakie teraz wyzwanie chcę podjąć, albo nawet jeśli niekoniecznie chcę, to jakie wyzwanie przed moimi oczami stoi.\nI pytanie czym jest taka droga premium. Czy premium to jest coś określone, czy premium to pójście za swoim głosem, za autentycznością. Czy premium musi być zawsze jakieś, na przykład zawsze trudne i po wybojach. Czy premium może czasem być łatwe i przyjemne, a czasem nudne, a czasem nijakie. Czy jak wchodzimy w strefę dyskomfortu, czegoś nowego, to zawsze jest taki sam dyskomfort, czy też czasem po prostu ekscytacja, albo zwykła ciekawość, albo otwartość. I czy wreszcie to premium dla wszystkich jest takie same? Kto to ocenia, kto wartościuje. Czy życie premium charakteryzuje się czymś szczególnym, czy może na koniec spodziewamy się jakiegoś orderu.\nJakby na to nie odpowiadać, to chyba nie ma jednej odpowiedzi i każdy dla siebie szyje swoje życie na miarę. Może to kwestia zaufania, że w tym momencie dokonujemy wyboru i być może nikt tego nie ocenia i nie wartościuje, tylko my sami potrafimy się takim ocenianiem wykańczać.\nByć może są tylko doświadczenia, różne doświadczenia, i w zależności jak się z nimi mamy, to możemy chcieć ich więcej lub mniej. A nawet jak chcemy, to jeszcze sprawdzamy i okazuje się, jakie właściwie są w danym momencie dostępne na naszym drzewie życia, jakich możemy dosięgnąć. A jeśli potrafimy dostrzec trzeźwym okiem, co właściwie jest dostępne na dany moment, to możemy jakoś po swojemu na oto odpowiedzieć. Możemy działać tylko z tym, co jest, tu gdzie jest. Tak jak ruszanie nogą – widzisz, czujesz gdzie jest i stawiasz krok. Ale jeśli twoja noga jest pod tobą, a ty patrzysz 3 metry dalej i chcesz stamtąd zrobić krok, a tam twoich nóg nie ma, to masz niezwykle znikome szanse powodzenia.\nA rzeczywistość z jednej strony chyba jest jaka jest, z drugiej zawsze jest jakoś zależna od nas samych, od naszego postrzegania. Jeśli siedzisz pod drzewem życia i myślisz, że nie masz nóg, to będziesz brał owoce, które spadną, albo które ktoś poda. Jeśli widzisz swoje nogi, albo jeszcze widzisz drabinę, to i pokusisz się o owoce wiszące wysoko, oczywiście kwestia wyboru, co będziesz wolał. Jeśli poczujesz, że masz dużo siły, możesz potrząsnąć drzewem. A jeśli zgaśnie światło, może użyjesz węchu, żeby znaleźć owoc.\nEh, tak piszę też trochę dla siebie, bo wydaje mi się, że dużo czasu spędzamy na zaspokajaniu różnych zewnętrznych i wewnętrznych oczekiwań, tak jak oczekiwania wewnętrznego krytyka. Gdybyśmy tak się nie przejmowali tym, że czasem podejmujemy decyzje z wygodnictwa, czasem z wewnętrznego głosu, czasem losując, czasem z serca i byśmy pamiętali, że nie musimy się z tego nikomu tłumaczyć, to żyłoby się lżej i pewnie o wiele częściej podejmowalibyśmy decyzje z głębi siebie, bo byłoby więcej przestrzeni na to, a mniej energii straconej na bronienie i uzasadnianie swoich decyzji.\n19 kwietnia 2012 / 23:32\tOdpowiedz\nHm, to ja Joanna to napisałam, ale jestem z jakichś powodów jako danceformer :).\n20 kwietnia 2012 / 00:20\tOdpowiedz\nMyślę, że rzeczywistość jest brutalnie tu i teraz. Dla rzeczywistości dzień wczorajszy i jutrzejszy jest bez sensu i bez znaczenia. Sam fakt, że potrafimy jako tako zapamiętać to co doświadczyliśmy sprawia, że przeszłość staje się dla nas niepotrzebnie tak ważna. Snujemy plany i oburzamy się, że to co sobie wykoncypowaliśmy nijak się ma do tego co doświadczamy. A rzeczywistość ma „gdzieś” to co było i to co będzie.\nPrzestałem wierzyć, że ktoś tam u góry ma dla mnie plan. Nie wierzę, że jest mi coś pisane. Jestem tu i teraz odpowiedzialny za każdy ruch ręką, za każde słowo. Może się zdarzyć absolutnie wszystko i żaden Anioł Stróż mnie nie ochroni. Jesteśmy wolni do granic możliwości. Mogę przestać robić cokolwiek i poniosę za to pełne konsekwencje, mogę też robić i zebrać owoce. Wszystko jest możliwe tu i teraz i odpowiadam za każdą sekundę życia.\n20 kwietnia 2012 / 19:46\tOdpowiedz\nZgadzam się, że rzeczywistość jest tu i teraz. Między innymi dlatego lubię pracę z ciałem, gdyż ciało zawsze jest tu i teraz, i świadomość ciała przenosi nas właśnie do teraźniejszości. Ale niezależnie od tego, jak bardzo każdy z nas jest rozwinięty albo nie rozwinięty, to wszyscy mamy jakieś filtry, przez które postrzegamy i doświdaczamy tego tu i teraz.\n20 kwietnia 2012 / 21:56\tOdpowiedz\nczesc Joanno, to, co napislas jest mi bardzo bliskie:) szczegolnie rozwoj poprzez kontakt z cialem. praktykuje to od ponad 10 lat, bardziej lub mniej intensywnie. Taniec jest moja radoscia zycia. Taniec zycia:) poznalam wiele terapeutycznach sposobow pracy z soba, brakowalo mi pracy z cialem. poprzez taniec znalazlam droge do siebie i od siebie. tancem wychodzilam na prosta.\nCoz jednak sciezki, drogi, serce, drogi serca sa wyboiste…ja zyje pomiedzy swiatami i tutaj szukam pomostu. to dotyczy takze wlasnie poszukiwania tej wlasciwiej drogi zycia, a moze sluzyb serca?? polaczenia rodziny, aktywnosci zawodowej i finasowej stabilizacji w jak najblizeszej zgodzie ze soba. dlatego robie rozne rzeczy, ale to, co je laczy to najczesciej kreatywnosc, otwartosc, i bliskosc sobie, po drodze na tej drodze spotykam i ucze sie siebie i innych w sobie. Pokory czesto wobec nieznanego i nieprzewidywalnego, w kontekscie wszystkiego, co staralam sie zaplanowac w soim zycie, Ale to sa juz raczej te nasze osobiste filtry, kazdy ma inne zrodla. Jedno jest pewne…ja odczuwam w sobie, co rusz tesknote za…\ni to raczej nie jest nic konktretnego, lecz odkrylam ostatnio to jest: Intensywnosc bycia w czyms. ( takie bycie zaspakaja te tesknote) Calkiem przypadkowow na to wpadlam, gdy zaczelam zajmowac sie czyms, co kompletnie nie mialo nic wspolnego z moim wyksztalceniem, albo przygotowaniem zawodowym. czyli sprowadzamy sie znowu do punktu wyjscia: do bycia tu i teraz.tylko czy to zawsze jest droga serca???? o to siebie pytam. wlasnie po co???pozdrawiam serdecznie\n21 kwietnia 2012 / 15:03\tOdpowiedz\n[…] także na to, że zechcecie, od czasu do czasu coś dla mnie napisać. Tekst Joanny, mam nadzieję był pierwszym i nieodosobnionym przypadkiem. Jeżeli ktoś czuje, że mógłby […]\n24 kwietnia 2012 / 01:24\tOdpowiedz\n🙂 To jest bardzo dobre pytanie i jak sądzę nie ma jednej odpowiedzi. Bycie tu i teraz jest cenione i też modne ostatnimi czasy, a co za tym idzie, często jest to takie określenie wytrych. Ale czy to jest dla każdego ścieżka serca, to by trzeba było odpowiedzieć sobie na pytanie, co to dla mnie konkretnie znaczy być tu i teraz, i co w związku z tym jest dla mnie wartością. I każdy musi sam odpowiedzieć, albo nawet co jakiś czas odpowiadać sobie na to pytanie. Przepraszam, nie musi, tylko może, bo pewnie nie każdy jest takimi pytaniami zainteresowany.\nDla mnie to jest chyba coś takiego, o czym pisałaś, czyli większa intensywność doświadczania, tak jakby mój świat wysycał się bardziej moją uwagą, a przez to wszystko na czym się skupiam zyskuje na intensywności przynajmniej na tę jedną chwilę.


To trudna, ale satysfakcjonująca służba - Ełk\n2017-07-26 14:40:16 (ost. akt: 2017-07-27 11:40:01)\nŚwięto Policji jest ustanowione ustawowo na dzień 24 lipca. Ełckie obchody odbyły się nieco później, bo w środę 26 lipca. W Ełckim Centrum Kultury zebrały się rodziny policjantów, komendanci: powiatowy i wojewódzki, przedstawiciele samorządów i duchowieństwa, a przede wszystkim sami funkcjonariusze ełckiej komendy. Tradycyjnie - były podziękowania, życzenia oraz odznaczenia i awanse. Niemal wszyscy policjanci z ełckiej komendy otrzymali wyróżnienia w różnej formie. Osobiście wręczali je komendant powiatowy mł. insp. Paweł Szyperek oraz komendant wojewódzki, insp. Tomasz Klimek.\n— To był rok pełen pracy dla policjantów w całym kraju. Także w Ełku, gdzie podczas styczniowych wydarzeń funkcjonariusze czuwali nad bezpieczeństwem mieszkańców miasta. Spisali się wtedy wzorowo, nie pozwalając na eskalację tych wydarzeń. Trzeba podkreślić doskonałą postawę całej ełckiej komendy, nie tylko w styczniu, ale przez cały rok — powiedział insp. Tomasz Klimek. — Jesteśmy w trakcie ogromnej modernizacji całej policji. Będą nowe radiowozy i inny sprzęt, który na pewno już niedługo zauważą także mieszkańcy Ełku. Mamy też nadzieję na dalsze podwyżki, aby w końcu 100-tysięczna rodzina policyjna mogła zarabiać godnie i adekwatnie do poświecenia, jakie wkłada każdego dnia w swoją niełatwą służbę.\nJak mówił komendant powiatowy mł. insp. Paweł Szyperek, jest on bardzo zadowolony z postawy ełckich policjantów.\n— Jestem dumny z każdego ełckiego policjanta z osobna. To są ludzie, z którymi służba to czysta przyjemność. Dziękuję im za codzienną rzetelną pracę. Dziękuję też pracownikom cywilnym policji. Bez nich nasza praca nie byłaby możliwa. Na szczególne uznanie zasługują rodziny policjantów. To oni są tymi, na których funkcjonariusz może liczyć po ciężkim dniu niebezpiecznej służby. To bardzo potrzebne każdemu z nas — dziękował komendant powiatowy.\nWzruszającym akcentem podczas środowej uroczystości było wręczenie listów gratulacyjnych rodzicom policjantów wyróżniających się w służbie. Rodzice razem ze swoimi umundurowanymi dziećmi stanęli na scenie i przyjęli gratulacje od komendantów.\n— Jestem niesamowicie dumna ze swojej córki. To wspaniałe uczucie wiedzieć, że ona spełnia się w swoim zawodzie, robi to co kocha, a dodatkowo robi to naprawdę dobrze — powiedziała pani Waleria Szlajter, mama wyróżnionej sierż. Urszuli Szlajter. — Bałam się o córkę kiedy wstępowała do policji. Ale wiem, że całe życie tego chciała i cieszę się widząc, z jaką pasją wykonuje swój zawód.\nZ kolei przedstawiciel związków mówił o konieczności zmian w wynagrodzeniach policjantów.\n— W tej chwili funkcjonariusze swoje zarobki mogą porównać do pracowników dyskontów. Nie mówię, że policjanci są lepsi. Ale nie ulega wątpliwości, że praca policjanta odbywa się codziennie z narażeniem zdrowia i życia. Trzeba o tym pamiętać i będziemy jako związek walczyć o to, by dzielni ludzie stojący na straży prawa mogli żyć godnie — powiedział Sławomir Koniuszy, przewodniczący Warmińsko-Mazurskiego Zarządu Wojewódzkiego NSZZ Policjantów w Olsztynie.\nNa koniec uroczystości, zastępca prezydenta miasta Artur Urbański tradycyjnie wręczyli wszystkim policjantkom i pracownicom cywilnym z ełckiej komendy czerwone róże.\nEłcka komenda jest czwartą pod względem wielkości jednostką policji w garnizonie warmińsko–mazurskim. Obecnie służbę pełni tu 170 policjantów, wspieranych przez 23 pracowników cywilnych. W Ełku jest jeszcze miejsce dla 7 kandydatów na policjantów.\nŚwięto Policji w Ełku 2017 (Lidzba zdjęć w galerii: 31)\nŚwięto Policji w Ełku 2017 Zobacz więcej zdjęć. Kliknij i otwórz galerię.\nEłk policja święto policji dzień policjanta policja ełk kpp ełk\nLech Zimny. #2296600 | 89.228.*.* 27 lip 2017 21:38\n"W tej chwili funkcjonariusze swoje zarobki mogą porównać do pracowników dyskontów." Nie widziałem żeby pracownicy dyskontu jeździli samochodami za ponad sto tysięcy złotych, a policjantów owszem, jednego widuję prawie codziennie i mówią że mało zarabiają?\nciekawa #2296021 | 89.228.*.* 27 lip 2017 00:25\nCzy w Ełku w dniu św. Krzysztofa policja rozdawała gadżety kierowcom? A może w poprzednie lata?\nX #2295823 | 176.221.*.* 26 lip 2017 18:11\nTego pan po cywilnemu na ostatnim zdjęciu to chyba każdy ełczanin zna !


Porsche Panamera – film z testów - MotoLOG.com.pl\nOstatnio ucichły spekulacje na temat nowego Porsche Panamera. W Internecie krążyło wiele wyszpiegowanych zdjęć tego auta, obwieszonego najczęściej toną czarnej folii i taśmy izolacyjnej. Porsche wykonało jednak ruch. Dzisiaj pierwszy raz pokazujemy Wam, że ten samochód faktycznie jeździ – film z testów Panamery.\nAuto będzie dostępne w 2009 roku z klasycznymi turbodoładowanymi V6, w 2010 roku ma się pojawić Panamera z napędem hybrydowym. Po co komu taki samochód? To jest sportowy sedan, którym Porsche chce ugruntować swoją przewagę nad innymi markami. Przypomnijmy, że Porsche jest właścicielem 42 procent koncernu Volkswagena.\nJakie jest Panamera? Oceńcie sami. Moim zdaniem jest straszny. Wygląda jak Mercedes CLS z garbem i sporą nadwagą. Niemiecka marka chce trafić w gusta bogatych biznesmenów, którym znudziły się ich nudne i konserwatywne limuzyny. Dlaczego więc Ci biznesmeni nie kupią sobie Ferrari albo 911’tki? Nie wiadomo. Na pewno niewielu śmiertelników może sobie pozwolić na kupno Panamery brzydkiej, prawdopodobnie bardzo drogiej sportowej limuzyny. Jaki jest sens kupowania piekielnie drogiego auta z silnikiem hybrydowym?\nChyba wiem, boli tylko raz – przy zakupie. Tankując auto spalające 20 litrów na 100 kilometrów boli co kilka dni. Jednak kto kupując Panamerę będzie się przejmował ceną benzyny?\nBogacze, którzy kupią hybrydowe Porsche okażą się najbardziej niedoinformowanymi i obojętnymi ludźmi na ziemi. Takie istoty myślą, że ratują środowisko. Kiedy podczas produkcji baterii do silników hybrydowych i transportu modułów hybrydowych do atmosfery wydziela się kilkakrotnie więcej szkodliwych związków niż podczas kilku lat użytkowania takiego samochodu. Patrzysz na nową Panamerę z hybrydą pod maską i myślisz, że to ekologiczne auto – błąd. Taka Panamera na etapie zrywania folii i pierwszego uruchomienia silnika uczyniła tyle złego dla naszej atmosfery co jeżdżąc przez kilka lat z V6 pod maską.\nDla wszystkich mimo wszystko zainteresowanych – film.


Kunena :: Topic: Kamagra lek (1/1)\nTOPIC: Kamagra lek\nKamagra lek\t6 months 2 weeks ago\t#6349\nKamagra wolny dwóch oświadczeń istnieje preparatem, jaki cudownie papla się na udaremnienia erekcyjne. Sporo jegomościów z erekcją inicjuje cierpienia spośród erekcją jeśli dostąpią niezły wiek. Prędzej panowie w możliwym wieku nie mogą się konfrontować spośród układami natomiast znajomościami niepoważnych jegomościów. Potrzebujemy się dopasować spośród niniejszym, iż samiutka fizyczna znajomość się limituje dziś z wiekiem. Natomiast są dokładnie fenomeny z aktualnej zasady. Periodami wprzódy jaźnie małolaty dylemat spośród erekcją tudzież miewają. Respektu dłuższego właściwie na wtedy nie pamiętają. Wymagamy znać, iż kazusy erekcyjne posiadają dwa podnóża fundamentalne. Skacze o tło postrzelone jakże i ponadto o podłoże obiektywne. Obojętnie spośród jakiego argumentu na zepsucia erekcyjne męczymy, teraźniejsze nieszczęśliwie kamratów nam gigantyczne zażenowanie jak i czasami konsternacja. Zawsze potrzebujemy wiedzieć, że bogata zmarnowania erekcji uzdrowić tudzież to doskonale bezproblemowo. Wcale umie nas ale obecny przestrach wyjadać do kresu wzrastania. Jesteśmy lecz w aptekach medykamenty na unicestwienia fundacyjne. Jak potrzebujemy brać autentycznie przyrzeczone wyniki, to powinniśmy zbudować na lek o zdefiniuje Kamagra. Rezultaty niewątpliwe.\nSubstratem operatywnym tego coś egzystuje sildenafil. Jest obecne sztuczna materia, jaka zapamiętuje zarobek na rozkurcz naczyń krwionośnych. Dzięki bieżącemu podczas oczarowania łóżkowego penis reaguje wielkość tkwiącą. Interes jeszcze się stoi wielce surowszy. Do tegoż istnieje znaczniejszy. Ludzie Kamagrę traktują jak medykament estetyczny natomiast środek zbawienny. Odmowa bez względu specyfik owy jest preparatem o niewyobrażalnej popularności. Akurat potrafimy wcale przyjmować luksusowo, zaś niżeli niepowtarzalnej tabletki na dobę. Gdybyśmy cześć ostatnią przekroczyli, ostatnie potrzebujemy się zaraz żądać ze rezultatami ubocznymi. Nieco nikt z nas nie zależy zauważać ucisku jednostki, być zawrotów pały, szarpać się ze postępem parcia niczym dodatkowo zarówno ściskać zaczerwionej mord. Wszakże cyklicznie obok nas się pojawiają obiekcje, albo w ogóle Kamagra egzystuje solidna? Niestety musimy się skądże o niwę teraźniejszą obawiać. Na przypuszczalnie stanowi owo najstabilniejszy środek. Na pewno ponad miliony przytulniejszy z Viagry. Oczywiście, iż cięgiem możemy stanowić do zamieniania spośród pojawiającymi się przeciwwskazaniami. Szczególnie potrafią one działać jaźni po dysfunkcji\nkrwionośnego ciągu. Wiadomo niewiarygodnie zatrzęsienie młodzieńców specyfik obecny podobno wierzyć wolny żadnego defektu.\nNa bodaj dla niemało typków tęgie miejsce choruje wartość zwięzłego leku. Wykluczone jakikolwiek na koncie poczytuje wystawne bilony. Sporo typów leki niniejsze pragnie zwracać wielokrotnie. Na dopasowywanie systematyczne Viagry nie jakiś sobie zapewne dopuścić. Natomiast Kamagra definiuje się natłok, mnogość nikczemniejszą stawką. Tom Kamagry stanowi przeto gwoli nas fizycznie mistrzowską decyzją. Tudzież mule w zespole zapycha Kamagra? Właśnie istotnie egzystuje niewymownie rynsztokowa. Im nabędziemy prawdziwsze obwinięcie, owym uiścimy wewnątrz indywidualną realizację mocno mniej. Istnieje bieżące gwoli nas twórcze. Wzorem odnotowujemy wypłata istnieje niewątpliwie niebywale zdumiewająca. Odmowa nieśpiesznie dostawać nam Kamagry na fantazji. Gdy doświadczamy taką paletę choćby w sieci, wtedy wymagamy znać, że istnieje wtedy środek pokruszony. Zboczonej granice po plebejsku nie zapamiętuje. Negacja winni się w żadnym casusu ustalać na pokruszone medykamenty. Umieją one gwoli nas obcowań niebezpieczeństwem istnym. Mogą też pojawić się grupowe fakty z lokalnym ozdrowieniem. Incydentalne zyski właściwie umieją się za nami wieść gwałtownie skrupulatnie. Skądże lecimy ich na morowej powierzchowności próbować. Nieprzerwanie\nwciskamy całkowicie znajome uzdrowienie na pierwszorzędnym ustawieniu. Jasne trawią nam ambarasy z erekcją, jednak jakkolwiek zlicza się dla nas zabezpieczenie jakże plus więcej zdrówko. Winni sobie kąsek poczytać na materiał Kamagry w architektury. Fortunnie będzie nam zaznajomić się z sylwetkami przeciwstawnych panków. Wtedy zasugerujemy się jakie niewątpliwie są wrażenia. W dziewięćdziesięciu dziewięciu odsetkach prawdziwie krytyki są serdeczne. Wykluczone żywi wokalizacje o zniechęcających markach w zalecie. Kolesie trochę sobie rekomendują tenże medykament dodatkowo poniekąd nie konkluzją o reorientacji go na niejaki następny preparat na zamieszki erekcyjne. Preparatów stanowi na targu bezmiernie masę, atoli rodzi się, że najostrzejszym tomikiem będzie tylko także zdecydowanie Kamagra. Obcego wystąpienia faktycznie nie ściska.


Tarnogórzanka Paula Gotszlich z nagrodą im. Andrzeja Krzyckiego - TG Stacja.pl, Telewizja z Miasta Gwarków\n3 lata temu, 2016-10-03\ntarnowskie góry edukacja\nPaula Gotszlich, mieszkanka Tarnowskich Gór, została laureatką tegorocznej nagrody im. Andrzeja Krzyckiego. Jest to prestiżowa nagroda przyznawana przez środowisko literackie ?Zeszytów Poetyckich". Wygrana obejmuje możliwość publikacji zwycięskiego zestawu wierszy w postaci książki.\nNagroda im. Andrzeja Krzyckiego przyznawana jest autorom, którzy nie ukończyli 35. roku życia i jeszcze nie zadebiutowali. O przyznaniu jej Pauli Gotszlich zadecydowała 3-osobowa kapituła. Tarnogórzanka pokonała 46 innych poetów, którzy nadesłali swoje prace.\nPaula jest poetką. Skończyła dopiero 24 lata, a już ma spore sukcesy za sobą. W latach 2012-15 studiowała filologię angielską w Wyższej Szkole Biznesu w Dąbrowie Górniczej, a obecnie jest na piątym roku polonistyki na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach. Publikowała m.in. w ?Inter-", ?Helikopterze", ?Wyspie", ?Cegle", ?Nowej Gazecie Literackiej" i ?Nowych myślach".\nNagroda im. Andrzeja Krzyckiego jest jedną z najmłodszych nagród literackich przyznawanych w powojennej historii Gniezna. Jej pomysłodawcą jest Dawid Jung. Ma ona dawać młodym poetom szansę zaistnienia w środowisku literackim. Mecenasem Nagrody im. Andrzeja Krzyckiego jest Urząd Miasta Gniezna.


Polscy naukowcy podbili Hanower - Puls Biznesu - pb.pl\nPolscy naukowcy podbili Hanower\nMłodzi innowatorzy znad Wisły mają powody do dumy. Ich rozwiązania prezentowane w strefie SciTech Poland na tegorocznych Hannover Messe przyciągają uwagę tysięcy odwiedzających\nNanorobot napędzany światłem, urządzenie do pozyskiwania energii z fal morskich czy nowy tomograf PET — to tylko niektóre z innowacji prezentowanych w strefie SciTech Poland podczas targów Hannover Messe 2017. Dzięki wsparciu Ministerstwa Nauki i Szkolnictwa Wyższego najnowocześniejsze rozwiązania sektora akademickiego dla przemysłu po raz pierwszy mają szansę zaistnieć na globalną skalę.\nNAUKOWY POLIGON: Strefa SciTech Poland na targach Hannover Messe jest miejscem, w którym efekty tysięcy godzin pracy w laboratoriach i uniwersyteckich pracowniach są poddawane weryfikacji specjalistów z różnych dziedzin i stron świata. W tych warunkach doskonale dają sobie radę młodzi naukowcy z polskich uczelni i instytutów badawczych.\nStrefę SciTech Poland pierwszego dnia targów otworzyli wspólnie premier Beata Szydło oraz wicepremier i minister nauki i szkolnictwa wyższego Jarosław Gowin.\n— Jest mi bardzo miło, że mogę po raz pierwszy w historii obecności Polski na targach w Hanowerze otwierać — wspólnie z panią premier — strefę, która jest wypełniona dokonaniami polskiej myśli naukowej — mówił Jarosław Gowin. Zapewnił, że plan polskiego rządu zakłada inteligentną industrializację kraju i pchnięcie naszej gospodarki na tor innowacyjności.\n— To nie mogłoby się udać, gdyby polska — a w znacznym stopniu także światowa — gospodarka nie była oparta na dorobku naszych naukowców — mówił Jarosław Gowin. Także Beata Szydło zapewniła, że polski rząd koncentruje się na działaniach, które mają zacieśnić współpracę gospodarki z nauką.\n— Robimy wszystko, by pomysły, które rodzą się na uczelniach, w zaciszach gabinetów i laboratoriów były wykorzystywane w gospodarce — mówiła premier. Przypomniała także że Polska po raz pierwszy jest partnerem targów Hannover Messe. Według premier, to bardzo duże wyróżnienie dla naszego kraju, zwłaszcza, że w ubiegłych latach rola ta przypadła takim potęgom jak Stany Zjednoczone czy Chiny. Przedstawiciele rządu opowiedzieli także o głębokich reformach, jakie właśnie przechodzą polskie uczelnie.\n— Od 1 stycznia 2017 r. obowiązuje Ustawa o innowacyjności. Natomiast w ubiegłym roku sejm przyjął Ustawę o doktoratach wdrożeniowych. To nowa ścieżka kariery akademickiej, która będzie służyła zbudowaniu pomostu między światami nauki i gospodarki — przekonywał Jarosław Gowin.\nPolacy ze strefy SciTech zaskoczyli kreatywnością zwiedzających z całego świata, np. zespół z krakowskiej Akademii Górniczo-Hutniczej zaprezentował robota do inspekcji rurociągów.\n— Jego główną zaletą jest mechanizm konfiguracji gąsienic. Dzięki temu konstrukcja potrafi dostosować się do rurociągów o różnych średnicach i kształtach. Rozwiązanie jest skierowane przede wszystkim do służb inspekcyjnych, które za jego pomocą mogłyby np. sprawdzić czy rurociąg został poprawnie wykonany, czy gdzieś powstają zatory albo uszkodzenia. Od rozpoczęcia projektu do wykonania prototypu minęło około dwóch i pół roku. Nad rozwiązaniem pracował kilkuosobowy zespół — opowiada Łukasz Mitka, doktorant na Akademii Górniczo- -Hutniczej. Ciekawe rozwiązanie powstało także na krakowskim Uniwersytecie Jagiellońskim.\n— Opracowaliśmy prototyp pozytonowo-emisyjnego tomografu, czyli urządzenia służącego do wykrywania wczesnego stadium raka albo do profilaktyki nowotworowej. Technologia pozwala zbadać większą część ciała ludzkiego jednocześnie, bez konieczności wykonywania wielu kroków pośrednich. Materiał, którego używamy do detekcji promieniowania, jest znacznie tańszy od używanych obecnie na rynku, dlatego spodziewamy się, że finalny produkt będzie też mniej kosztowny. Prototyp składa się z 50-centymetrowych elementów wrażliwych na promieniowanie i prawie 200 modułów — opowiadają Monika Pawlik-Niedźwiecka i Szymon Niedźwiecki z Uniwersytetu Jagiellońskiego.\nTechnologia jest skierowana przede wszystkim do szpitali. Obecnie podczas badania tomograficznego można przeskanować około 15 cm ciała pacjenta za jednym razem. Żeby „prześwietlić” cały organizm, trzeba odpowiednio przesuwać łóżko z pacjentem. Przy 50-centymetrowych elementach wrażliwych nie ma takiej potrzeby. — Dzięki temu, że mamy dłuższą część aktywną, możemy albo skrócić czas badania, albo zmniejszyć dawkę markera, który otrzymuje pacjent — mówią innowatorzy.\nCentrum Innowacji Akademii Morskiej w Szczecinie pokazało natomiast na hanowerskich targach urządzenie do pozyskiwania energii z fal morskich.\n— To dosyć dziewiczy obszar, niewykorzystane źródło energii odnawialnej na świecie. Oczywiście powstało mnóstwo różnych technologii z tej dziedziny, jednak mają one charakter eksperymentalny. Żadna z nich się jeszcze nie wybiła. Ludzkość cały czas próbuje i my też próbujemy. Właśnie dlatego na hanowerskich targach przedstawiamy naszą propozycję — mówi Maciej Stamirski, reprezentujący Centrum Innowacji Akademii Morskiej w Szczecinie. Jego zdaniem urządzenie ma bardzo duży potencjał, ponieważ rozwiązuje kilka ważnych problemów.\n— Składa się wielu identycznych modułów o prostej konstrukcji, dzięki czemu może być tanie w instalacji i eksploatacji. Urządzenie jest też mobilne, pływa po wodzie, nie musi być na stałe przymocowane do dna czy wybrzeża. Mamy potwierdzenie z Europejskiego Urzędu Patentowego, że to rozwiązanie nowe i wartościowe dla przemysłu — informuje Maciej Stamirski. Z ciekawą innowacją wystawia się w strefie SciTech także zespół z Politechniki Wrocławskiej. — Prezentujemy rozwiązanie, które jest hybrydą najbardziej powszechnego w przemyśle, silnika indukcyjnego z silnikiem z magnesami trwałymi. Technologia może być wykorzystywana np. w kopalniach węgla — tłumaczy Tomasz Zawilak z Politechniki Wrocławskiej. W targach brali także udział przedsiębiorcy, którzy wywodzą się ze świata nauki i próbują komercjalizować swoje rozwiązania.\n— Prezentujemy technologię do ochrony załogowego ruchu lotniczego, czyli samolotów, przed potencjalną kolizją z bezzałogowymi systemami latającymi, czyli dronami. Opracowaliśmy rozwiązania lotnicze, przy pomocy których drony mogą pozycjonować samoloty, by uniknąć zderzenia — mówi Rafał Osypiuk, współtwórca start-upu Aerobits, który wyrósł z Zachodniopomorskiego Uniwersytetu Technologicznego w Szczecinie. Strefa SciTech Poland powstała jako efekt współpracy Ministerstwa Nauki i Szkolnictwa Wyższego z Narodowym Centrum Badań i Rozwoju (NCBR) i Fundacją Impact. Zajęła 420 mkw., na których zaprezentowali swoje technologie studenci — laureaci przedsięwzięcia „Najlepsi z najlepszych” — oraz uczelnie i instytuty naukowe. Na stoisku pokazano 27 innowacji z polskim znakiem jakości. Oprócz prezentacji polskich technologii na arenie międzynarodowej, organizatorzy strefy aranżowali spotkania ich twórców z przedstawicielami biznesu reprezentującymi odpowiednie branże. Ponadto stworzyli bank informacji o firmach zainteresowanych współpracą z partnerami z konkretnych dziedzin nauki. W przyszłości powinno się to przełożyć na konkretne możliwości współpracy dla młodych polskich naukowców.\nMłodzi wystawcy byli zgodni co do tego, że utworzenie strefy SciTech to doskonały pomysł, a obecność tutaj ma ogromną wartość biznesową. — Nawiązaliśmy już kilka kontaktów z potencjalnymi inwestorami. Wbrew pozorom na stoisku SciTech wiele rozmów prowadzimy w języku polskim. Osoby, z którymi rozmawiamy po angielsku zwykle są zainteresowane technologiami, a niekoniecznie inwestycjami. Trzeba wyselekcjonować z tego te naprawdę interesujące kontakty — mówią Monika Pawlik- Niedźwiecka i Szymon Niedźwiecki.\nNa znalezienie nowych partnerów biznesowych liczy też Łukasz Mitka.\n— Kilka instytucji, z którymi nawiązaliśmy kontakty na targach, zainteresowało się współpracą z nami. To podmioty, które chciałyby u siebie zastosować rozwiązanie, które prezentujemy, albo pomóc nam w finansowaniu wdrożenia prototypu — tłumaczy Łukasz Mitka. Młodzi innowatorzy docenili także formułę strefy SciTech Poland.\n— Mamy np. takie same koszulki, dzięki czemu jesteśmy rozpoznawalni i pokazujemy, że stanowimy pewną grupę — tłumaczy Tomasz Zawilak. O wartości przestrzeni dla kreatywnych akademików mówi także Maciej Stamirski.\n— Strefa SciTech została bardzo profesjonalnie przygotowana. Cieszę się, że możemy zaprezentować tu swoją technologię. Na Hannover Messe skupiają się w tym momencie oczy przemysłowego świata. Część prezentowanych tu pomysłów z pewnością wkrótce znajdzie zastosowanie w przemyśle. Jesteśmy więc świadkami pewnej rewolucji — przekonuje Maciej Stamirski.\nStrefa SciTech udowadnia, że polscy akademicy mogą być motorem rozwoju rodzimej gospodarki. Tegoroczne hasło strefy to Empowering industries [„Wzmacniamy przemysł” — red.].\n— Jest rzeczą niezmiernie symboliczną, że na hanowerskie targi przyjechało tak wielu młodych ludzi. Chcemy jeszcze raz bardzo mocno podkreślić to, że polska gospodarka musi rozwijać się z wykorzystaniem nowoczesnych technologii. Musi być konkurencyjna, kreatywna, energetyczna. To dobry moment, żeby pochwalić się tym, co już udało się osiągnąć, ale też mówić o przyszłości. Chcemy pokazywać, że Polska to bezpieczny, dobrze rozwijający się kraj z coraz lepszym klimatem do podejmowania wyzwań gospodarczych — przekonywała podczas pierwszego dnia targów Beata Szydło. Dziesięć innowacyjnych technologii zaprezentowano także na stanowisku NCBR w strefie narodowej. Zarówno one, jak też rozwiązania ze strefy SciTech będą do obejrzenia również w Krakowie od 31 maja do 1 czerwca podczas impact’17 — największego wydarzenia w Europie Środkowo- -Wschodniej poświęconego gospodarce 4.0 i digitalizacji.\nWięcej informacji na www.impactcee.com\n27 Tyle polskich innowacyjnych rozwiązań pokazano w strefie SciTech podczas targów w Hanowerze.\n200 tys. Taka jest minimlana spodziewana liczba odwiedzających targi Hannover Messe 2017.\nPodpis: Anna Gołasa, partnerem publikacji jest SciTech Poland\nGroźny windykator to tylko stereotyp


Co to jest tureckie siodło w głowie - Rak May\nOznaki pustego tureckiego siodła mózgu\nPrzysadka mózgowa - gruczoł dokrewny - znajduje się w dole siodła tureckiego. Ta anatomiczna formacja znajduje się w międzymózgowiu i odbywa się na kości klinowej. Ze względu na wady wewnątrzmaciczne lub upośledzenie dojrzewania płodu, miąższ „ściska” przysadkę mózgową z jej normalnego położenia. Oznacza to zatem, że zespół siodła tureckiego w mózgu jest stanem patologicznym charakteryzującym się uciskiem przysadki mózgowej przez miednicę, w którym gruczoł maleje i jest wypychany z siodła tureckiego..\nZespół występuje głównie u osób w średnim wieku - od 35 do 50 lat. U kobiet patologię rozpoznaje się 5 razy częściej. Istnieje związek między pustym tureckim siodłem a kobietami, które rodziły dwa lub więcej razy. Syndrom pustego siodła tureckiego towarzyszy rozwój zaburzeń endokrynologicznych i neurologicznych.\nObjawy pustego siodła tureckiego są zwykle niespecyficzne. Oznacza to, że trudno jest na nich postawić ostateczną diagnozę i wymagać będzie szeregu innych badań. Obraz kliniczny jest reprezentowany przez kilka wiodących zespołów:\nPacjenci cierpią na zaburzenia wegetatywne: zaburzona jest wymiana ciepła, pojawia się nadmierna potliwość. Szybkie bicie serca i oddech. Wysokie ciśnienie krwi, dreszcze. Pacjenci często skarżą się na ból serca i duszność. Silne bóle głowy i zaburzenia snu. Często pojawia się niedobór tlenu. Naprawiony ból brzucha, który jest trudny do zlokalizowania.\nMa to wpływ na przewód wzrokowy. Ból pojawia się w okolicach oczu. Pacjenci skarżą się na łzawienie i podwójne widzenie - podwójne widzenie. Często przed oczami jest ziarno i welon. Zmniejszona ostrość wzroku.\nJest to spowodowane naruszeniem udziału przysadki mózgowej w układzie podwzgórzowo-przysadkowym i wszystkich mechanizmów endokrynologicznych w organizmie.\notyłość odnotowuje się w 75% wszystkich przypadków patologii;\nbóle głowy, obserwowane w 90% przypadków; zwykle ból głowy jest rozlany na całej powierzchni głowy; ból głowy może być słaby lub trudny do zniesienia;\nakromegalia występuje w 10%, jest to wzrost odstających części twarzy, gdzie występuje tkanka kostna, wzrost dłoni, stóp i ogólnie czaszki;\nJest spowodowana zaburzeniem produkcji hormonów, które wpływają na zdrowie psychiczne pacjenta.\nPacjenci z zespołem pustego siodła tureckiego mają uczucie strachu i zaburzeń emocjonalnych. Istnieje więc zmienność nastroju, drażliwość, słabość. Brakuje motywacji i woli działania. Znika chęć do pracy i uczenia się nowych rzeczy.\nRozwija się zespół asteniczny. Charakteryzuje się zwiększonym wyczerpaniem, szybkim zmęczeniem prostą pracą i czynnościami. Często z zespołem astenicznym pacjenci tracą panowanie nad sobą, oddają swoje życie przypadkowi. Ich sen jest zdenerwowany. Stają się niespokojni, nie tolerują ostrych zapachów, jasnego światła i głośnego dźwięku.\nZespół siodła tureckiego sprawia lekarzom trudności z następujących powodów:\nZespół wiodący szybko się zmienia.\nChoroba daje spontaniczne remisje i nagłe nawroty.\nPrzydziel pierwotny i wtórny wariant patologii.\nZespół pierwotnego pustego siodła tureckiego jest zjawiskiem wynikającym z wad wrodzonych i nieprawidłowości w budowie anatomicznej siodła. Ta opcja występuje w połowie przypadków..\nPierwotnym objawem jest również zmiana wielkości przysadki mózgowej w czasie ciąży i menopauzy. Podczas noszenia dziecka przysadka mózgowa matki podwaja się w wyniku aktywnej pracy. Po porodzie żelazko nie wraca do poprzedniego rozmiaru. Aborcja sprzyja również powiększaniu narządów.\nPodstawową opcją jest wrodzone zaburzenie stosunku siodła tureckiego do przysadki mózgowej.\nZespół wtórny to zjawisko spowodowane bezpośrednim działaniem na gruczoł. Tak więc te powody obejmują:\nZespół Sheehana. Występuje podczas skomplikowanego porodu, kiedy kobieta traci dużo krwi.\nMartwica gruczolaka przysadki. Tkanka guza jest zabijana przez dotknięcie normalnych komórek gruczołu.\nPrzyjmowanie leków. Środki antykoncepcyjne i glukokortykoidy zakłócają sprzężenie zwrotne między przysadką mózgową a organami wykonawczymi.\nGuz. Nowotwór mechanicznie ściska gruczoł i wypiera go z siodła.\nUrazy: TBI, kontuzja, utrata mózgu.\nTesty laboratoryjne. Badany jest poziom aktywności hormonów przysadki w osoczu krwi.\nDiagnostyka radiacyjna. Zwykłe zdjęcie rentgenowskie bada lokalizację przysadki mózgowej w siodle tureckim.\nObrazowanie metodą rezonansu magnetycznego i komputerowego. Te metody są najbardziej odkrywcze i wrażliwe..\nOstateczna diagnoza opiera się na obrazie klinicznym, wynikach instrumentalnych metod badawczych i określonej triadie:\nPłyn mózgowo-rdzeniowy w siodle tureckim.\nZmiany parametrów przysadki mózgowej i jej poszczególnych części: wydłużenie i przerzedzenie.\nPodczas diagnozy bierze się również pod uwagę oznaki zwiększonego ciśnienia wewnątrzczaszkowego..\nPrzy wyraźnym obrazie klinicznym i braku równowagi hormonalnej przepisywane są leki zastępcze i leczenie objawowe. Pierwsza opcja nie wymaga terapii, druga musi być leczona w 100% przypadków.\nRokowanie zależy od ciężkości zespołu wiodącego. Zwykle rokowanie jest korzystne, ale przy trudnym do kontrolowania przebiegu choroby jest stosunkowo korzystne..


Hardener M - Kleje emulsyjne EPI - Kiilto Poland\nHardener M — bezrozpuszczalnikowy składnik utwardzający izocyjanianowy do stosowania z 2-składnikowymi klejami Kestokol EPI.\nHardener M — składnik utwardzający do stosowania z 2-składnikowymi klejami Kestokol EPI. Sprawdź właściwy utwardzacz w karcie danych technicznych kleju.\nok. 1,20 kg/dm³\nPatrz karta danych technicznych kleju.\nW oryginalnie szczelnie zamkniętym opakowaniu w temp. powyżej +1°C przez 12 miesięcy. Po długim przechowywaniu przed użyciem wymieszać.\nInstrukcje dotyczące użytkowania utwardzacza M można znaleźć w karcie danych technicznych kleju Kestokol WR.\nNa czas używania utwardzacza M należy zakładać ubranie i rękawice ochronne, stosować odpowiednie okulary ochronne. Małe ilości utwardzacza oraz żywicy po zmieszaniu razem i wyschnięciu można przekazywać na składowisko odpadów. Większe ilości należy dostarczać do odpowiedniego zakładu utylizacji odpadów niebezpiecznych.


Michele chemise red - Koszulka nocna z subtelnie otulającej satyny w czerwonym kolorze oraz czarnej, elastycznej siateczki i koronki | OFERTA - Kategorie \_ Seksowne KOSZULKI BESTSELLERY | LOVETIER bielizna marki Beauty Night\nMichele chemise red - Koszulka nocna z subtelnie otulającej satyny w czerwonym kolorze oraz czarnej, elastycznej siateczki i koronki\nMichele chemise red to kolejna szalenie seksowna propozycja od Beauty Night Fashion. Koszulka została wykonana z subtelnie otulającej satyny w czerwonym kolorze oraz czarnej, elastycznej siateczki i koronki. Kolory te łącza się ze sobą idealnie, tworząc wyjątkowo kuszący zestaw bielizny erotycznej. Michele chemise red posiada regulowane ramiączka. Miękkie, prześwitujące miseczki perfekcyjnie eksponują kobiece piersi. Zmysłowości dodają także pasy z koronkowych kółek, które zdobią przód na całej długości. Tył także prezentuje się uwodzicielsko. Na plecach znajduje się czarna, sznurowana tasiemka, która dodaje pikanterii. Michele chemise red to fason pięknie podkreśla figurę, jednocześnie ukrywając ewentualnie niedoskonałości. W zestawie otrzymasz także kuszące stringi. Kupując koszulkę, otrzymasz ją w eleganckim opakowaniu ze zdjęciem produktu i hologramem z logo producenta Beauty Night Fashion. Dzięki temu masz gwarancję, ze otrzymujesz oryginalny zestaw wysokiej jakości. Do zestawu dołączono specjalną sakiewkę, którą możesz wykorzystać do przechowywania lub prania kompletu.\nMichele chemise red (szerokość zdjęć 1200px) - pobierz


Znaleziono 1 pozycję tematyce: Charlie Zielinski\nDruga wojna światowa skończyła się dwa lata temu. Dla wielu była klęską. Społeczeństwa Zachodu chcą pokoju, który nie jest dany znajdującym się pod radzieckim butem Polakom. Część z nich ciągle walczy. W osamotnieniu, bez fanfar, chwały, a czasem i nadziei. Sierżant amerykańskiej armii Charlie Zielinski ma okazję wrócić do ojczyzny w ważnej i niebezpiecznej misji. Będzie musiał stawić czoło zagrożeniom nowej, perfidnej wojny. Zmierzy się z przebiegłym wrogiem, mistrzem kłamstwa i mistyfikacji. Stanie po stronie osamotnionych sojuszników i powróci do spraw z przeszłości, by walczyć o przyszłość. Langenfeld to marka świetnych militarnych opisów oraz szczegółowej wiedzy historycznej. W połączeniu z gawędziarskim talentem gwarantuje kilka godzin świetnej, prowokującej do myślenia rozrywki.\nNa str. red. odmienny zapis ISBN. Stanowi kontynuację książki pt.: Elsenborn.\nSERIA/CYKL: Elsenborn stanowią >>


Nissan - TestHub.pl\nPaweł Pochylski, 1 rok temu 838\nPaweł Pochylski, 1 rok temu 554\nPaweł Pochylski, 2 lata temu 551\nTestHub.pl, 2 lata temu 532\nPaweł Pochylski, 3 lata temu 360\nJuke drugiej generacji wygląda równie awangardowo co jego poprzednik. Ile będzie trzeba zapłacić za Japońskiego crossovera? Nowy Nissan Juke polaryzuje jak nigdy dotąd. Po serii zdjęciowych zapowiedzi przygotowanych przez japońskiego producenta przyszedł czas na oficjalną…\nPaweł Pochylski, 3 lata temu 330\nNowy Nissan Juke polaryzuje jak nigdy dotąd. Po serii zdjęciowych zapowiedzi przygotowanych przez japońskiego producenta przyszedł czas na oficjalną prezentację. „Albo pokochasz, albo znienawidzisz” – powiedział Matt Weaver, szef projektu Nissan Europe, nawiązując do wyglądu…\nPaweł Pochylski, 3 lata temu 563


Męskie badania po czterdziestce | Zdrowie | Dooktor.pl - Twój poradnik medyczny !\nczerwona plama na wzgórku łonowym\nDodano: 09:41 29 maja 2017\nAktualizowano: 09:41 29 maja 2017\nKiedy mamy te dwadzieścia, czy trzydzieści lat, to „zdobywanie” świata przychodzi nam stosunkowo łatwo. Nie musimy zbyt wiele robić, by zachować organizm w dobrej kondycji i zdrowiu. Im bliżej nam do czterdziestki, tym gorzej. To właśnie w tym czasie należy zwrócić szczególną uwagę na stan swojego zdrowia.\nKiedy przekraczamy czterdziesty rok życia, to dość szybko pojawiają się pewne objawy wskazujące na to, że jednak nie jesteśmy „nieśmiertelni” i dobrze byłoby wcisnąć na hamulec. Dotyczy to przede wszystkim mężczyzn aktywnych, którym wciąż wydaje się, że mają po dwadzieścia parę lat i ich organizm wytrzyma więcej. Ale nie tylko u nich widać zmiany. Po czterdziestce mięśnie zaczynają wiotczeć, a skóra wyraźnie się starzeje. Pojawiają się też spore pokłady tłuszczu. Również wewnątrz organizmu nie dzieje się zbyt dobrze. Stąd tak istotne są regularne wizyty u specjalistów.\nZaczniemy od badania słuchu. Powinniśmy wykonać je przynajmniej raz między 40, a 50 rokiem życia. Kolejne kroki skierujemy do okulisty. Należy odwiedzać go raz do roku i kontrolować stan wzroku. Wykonuje się również badanie dna oka, a także robi się pomiar ciśnienia śródgałkowego. Po czterdziestce bardzo ważna staje się regularna kontrola prostaty. Powinno się to robić raz do roku. Co 6 miesięcy konieczna jest wizyta u stomatologa. Po czterdziestce uzębienie może wymagać już konkretnych interwencji, ale regularne sprawdzanie jego stanu, pozwala w porę wykryć powstające problemy i zapobiegnięcie im.\nRaz na 12 miesięcy, czterdziestolatek powinien sprawdzić poziom glukozy we krwi a także przeprowadzić ogólne badanie moczu. Konieczne jest też kontrolowanie swojej wagi, obwodu pasa, a także regularny pomiar ciśnienia tętniczego. Co 3 lata powinno sprawdzać się poziom elektrolitów Utrzymanie ich na odpowiednim poziomie staje się w tym wieku bardzo ważne. Co mniej więcej 2 lata konieczne jest EKG. Pozwala to w porę zdiagnozować problemy związane z sercem i jego funkcjonowaniem.\nbadnie dna oka


Iskra, Radom, Polska Centralna, Polska - TraveliGo.pl\nPolska » Polska Centralna » Radom\nBasic Double Room (oferta bezzwrotna)\nW czasie pobytu w obiekcie takim jak Hotel Iskra zamieszkasz w samym sercu miasta Radom, 15 minut piechotą od miejsc takich jak Park Tadeusza Kościuszki i Galeria Rosa. Ten hotel znajduje się 13,1 km od atrakcji takiej jak Kościół klasztoru klarysek i 24,4 km od miejsca takiego jak Krzemionki Prehistoric Striped Flint Mining Region.Pokoje: Poczuj się jak w domu w 50 pokojach, których wyposażenie to telewizor LCD. Bezpłatny bezprzewodowy dostęp do Internetu zapewni łączność ze światem, a telewizja satelitarna — rozrywkę. Wyposażenie łazienki: prysznic i bezpłatne przybory toaletowe. Udogodnienia obejmują telefon i bezpłatna woda butelkowana oraz sprzątanie na życzenie.Udogodnienia: Dostępne udogodnienia to bezpłatny bezprzewodowy dostęp do Internetu i pomoc w organizacji biletów/wycieczek.Gastronomia: W obiekcie takim jak hotel do dyspozycji gości jest obsługa pokojowa (w określonych godzinach). Śniadanie na wynos jest podawane codziennie od 8.30 do 10.00 za opłatą.Dodatkowe udogodnienia: Udogodnienia biznesowe to recepcja całodobowa, personel wielojęzyczny oraz przechowalnia bagażu. Udogodnienia na miejscu to samodzielne parkowanie (za opłatą).Ważne: Następujące udogodnienia lub usługi będą niedostępne od 1 czerwiec 2021 r. do 1 październik 2021 r. (daty mogą ulec zmianie): Restauracja Centrum fitness Informacje dodatkowe: Wszyscy goście przebywający w pokojach muszą być zarejestrowani w obiekcie. Dostęp do niektórych udogodnień może być ograniczony. Goście mogą uzyskać szczegółowe informacje, kontaktując się z obiektem pod adresem podanym na potwierdzeniu rezerwacji. Opłaty: Hotel pobiera następujące opłaty i kaucje w momencie korzystania z usługi, zameldowania lub wymeldowania: Opłata za śniadanie na wynos: 20 PLN dla osób dorosłych i 20 PLN dla dzieci (około) Opłata za parkowanie samodzielne na parkingu niezadaszonym: 25 PLN za dzień Opłata za zwierzęta domowe: 35 PLN za zwierzę, za noc Zwierzęta asystujące nie podlegają opłatom Powyższa lista może być niepełna. Opłaty i kaucje mogą nie zawierać podatku i podlegać zmianom. Inne: Za dodatkową osobę może być wymagana dopłata, której wysokość zależy od obiektuPrzy zameldowaniu wymaga się wpłacenia kaucji kartą kredytową, debetową lub gotówką na pokrycie kosztów dodatkowychRealizacja specjalnych wymagań nie jest zapewniona, zależy od dostępności określonych opcji w dniu przyjazdu gościa i może podlegać dodatkowej opłacieGoście, którzy chcą zamówić łóżeczka dziecięce i miejsce parkingowe na terenie obiektu, muszą wcześniej skontaktować się z personelem obiektuW tym obiekcie płatności przyjmowane są tylko kartami kredytowymi i gotówkąObiekt nie gwarantuje dostępności wyciszonych pokoiZabezpieczenia w obiekcie: czujnik dymu Special Checkin Instructions: Jeśli planowany jest przyjazd po godzinie południe, prosimy o wcześniejszy kontakt z hotelem. Dane kontaktowe hotelu znajdują się na potwierdzeniu rezerwacji. Goście muszą wcześniej skontaktować się z personelem obiektu, aby otrzymać instrukcje dotyczące zameldowania. Goście zostaną powitani przez portiera lub pracownika recepcji w momencie ich przyjazdu.Zakwaterowanie od: 14.00Zakwaterowanie do: 23.30Minimalny wiek Klienta: 18Wykwaterowanie do: południe\nOpis hotelu Iskra według Traveligo.pl\n- Hotel położony w dogodnej lokalizacji, w centrum Radomia - W pakiecie codzienne śniadania (od godz. 7:00 do 10:00) - Bezpłatny dostęp do internetu - Minimalna długość pobytu 3 dni (2 noclegi) - Niemowlęta / dzieci poniżej 3 lat gratis (śpiące z rodzicami). Możliwość udostępnienia bezpłatnie łóżeczka niemowlęcego (w drugim kroku rezerwacji) - Brak możliwości dostawki dla osób pow. 3 lat - Parking dodatkowo płatny - Obiekt akceptuje zwierzęta: 35 zł / doba\n- Codzienne śniadania (w godz. 7:00-10:00) - Podatek VAT - Internet Wi-Fi - Doba hotelowa 14:00 - 12:00\nMasz pytania o Hotel Iskra? Zadzwoń lub napisz!


POL-FLEX - hurtownia narzędzi i okuć budowlanych\nWRO-MET Władysław Wrona z siedzibą w Rzeszotarach przy ul. Szlacheckiej 55, 32-040 Rzeszotary, wpisana do Ewidencji Działalności Gospodarczej o numerze NIP: 6791234788 oraz REGON: 356715743 (dalej „Administrator”, „my”/„nas”/„nasze”) — jesteśmy podmiotem odpowiedzialnym za przetwarzanie danych osobowych uzyskanych od Pana/Pani lub na Pana/Pani temat („Pan/Pani”, „Pana/Pani”, „Panelista”). Ponieważ nasza siedziba znajduje się na terytorium Unii Europejskiej, przetwarzamy dane osobowe zgodnie z europejskimi przepisami w dziedzinie ochrony danych i innymi obowiązującymi przepisami ustawowymi.\n2. Zobowia?zania prawne i obrona prawna. Możemy być zobowiązani do wykorzystywania i archiwizacji danych osobowych w celach prawnych i związanych z przestrzeganiem obowiązujących przepisów — np. w celu zapobiegania przestępstwom, wykrywania ich, prowadzenia dochodzeń, przeciwdziałania utracie danych i oszustwom oraz zwalczania innych przejawów nadużywania naszych usług i systemów IT. Mamy również prawo do wykorzystywania Pana/Pani danych osobowych w celu wywiązania się z wewnętrznych i zewnętrznych wymogów kontrolnych, zapewnienia bezpieczeństwa informacji, ochrony i wykonania naszych praw, zabezpieczenia naszej prywatności, zapewnienia bezpieczeństwa osobom i mieniu bądź ochrony mienia innych osób.\nUjawniamy dane osobowe uzytkownikow w celach opisanych ponizej wyłacznie podmiotom wskazanym ponizej – chyba ze za wyrazna zgoda Pana/Pani na przekazywanie danych osobowych stronom trzecim innych kategorii wymienionym w innych miejscach. Podejmujemy wszelkie kroki słuzace zapewnieniu, iz Pana/Pani dane osobowe sa przetwarzane, chronione i przekazywane zgodnie z prawem.\n1. Usługodawcy zewnetrzni. W razie potrzeby zlecamy innym firmom i osobom wykonanie w naszym imieniu okreslonych zadan zwiazanych z naszymi usługami w ramach umow o przetwarzaniu danych. Mozemy, na przykład, przekazac dane osobowe przedstawicielom, wykonawcom lub partnerom w celu zapewnienia hostingu naszych baz danych i aplikacji, swiadczenia usług polegajacych na przetwarzaniu danych badz przesłania Panu/Pani informacji, o ktore Pan/Pani prosił(-a). Dane udostepniane usługodawcom zewnetrznym sa przekazywane wyłacznie w zakresie wymaganym dla realizacji okreslonego celu. Usługodawcy zewnetrzni nie moga wykorzystywac otrzymanych od nas danych osobowych w zadnym innym celu, w szczegolnosci dla własnych korzysci czy korzysci stron trzecich. Usługodawcy zewnetrzni sa umownie zobowiazani do przestrzegania poufnosci Pana/Pani danych osobowych.\n2. Przeniesienie aktywow. W przypadku reorganizacji, restrukturyzacji, fuzji lub sprzedazy lub innego rodzaju przeniesienia aktywow (łacznie „przeniesienie aktywow”) mozemy przekazywac informacje, w tym dane osobowe, w dopuszczalnej skali i w miare potrzeb, pod warunkiem ze strona otrzymujaca wyrazi zgode na traktowanie Pana/Pani danych osobowych w sposob zgodny z obowiazujacym prawem w zakresie ochrony danych. Zobowiazujemy sie nadal chronic poufnosc danych osobowych oraz powiadamiac odpowiednich uzytkownikow w przypadku, gdy ich dane osobowe stana sie przedmiotem innej polityki prywatnosci.\n3. Organy administracji publicznej. Ujawniamy Pana/Pani dane osobowe organom administracji publicznej, jesli wymagaja tego obowiazujace przepisy. Na przykład, reagujemy na wezwania sadow, organow scigania, organow regulacyjnych i innych instytucji administracji publicznej, w tym organow spoza Pana/Pani kraju zamieszkania.\nBardzo powaznie podchodzimy do bezpieczenstwa danych. Stosujemy odpowiednie srodki bezpieczenstwa i wdrazamy stosowne procedury fizyczne, elektroniczne i administracyjne majace na celu ochrone gromadzonych informacji przed przypadkowym lub bezprawnym zniszczeniem, utrata, modyfikacja, nieuprawnionym ujawnieniem, uzyskaniem dostepu do przekazywanych, archiwizowanych lub przetwarzanych danych osobowych. Nasze zasady polityki i procedury dot. bezpieczenstwa informacji zostały dostosowane do powszechnie uznawanych norm miedzynarodowych. Podlegaja one regularnym przegladom i aktualizacjom uwzgledniajacym potrzeby biznesowe, zmiany technologiczne i wymogi regulacyjne. Dostep do Pana/Pani danych osobowych przysługuje wyłacznie pracownikom, usługodawcom i podmiotom, ktore potrzebuja ich w zwiazku z wykonywanymi obowiazkami.\nKazdy podmiot danych ma okreslone prawa zwiazane z gromadzonymi danymi osobowymi. Dotyczy to całego procesu przetwarzania danych opisanego w niniejszej Polityce prywatnosci. Szanujemy prawa poszczegolnych osob i odpowiednio podchodzimy do Pana/Pani zastrzezen. Na ponizszym wykazie umieszczono informacje dotyczace Pana/Pani praw wynikajacych z przepisow o ochronie danych:\nPrawo do złozenia zazalenia\nWykonanie przysługujacych Panu/Pani praw: W celu wykonania przysługujacych Panu/Pani praw, prosimy o pisemny kontakt, np. za posrednictwem poczty elektronicznej lub tradycyjnej. Informacje kontaktowe umieszczona na koncu niniejszej Polityki prywatnosci.\nZasadniczo usuwamy Pana/Pani dane osobowe, jezeli nie sa juz potrzebne do realizacji celow, w ktorych je zgromadzono. Niemniej wymogi ustawowe moga nakazywac nam przechowywanie Pana/Pani danych osobowych przez dłuzszy okres, np. obowiazek zgłaszania działan niepozadanych. Poza tym nie usuwamy wszystkich Pana/Pani danych osobowych, jezeli poprosił(-a) Pan/Pani nas o niepodejmowanie prob kolejnego kontaktu z Panem/Pania w przyszłosci. W tym celu przechowujemy rejestry z informacjami o osobach, ktore nie zycza sobie kontaktu z nami w przyszłosci (np. poprzez biuletyny, e-mail). Uznajemy takie wnioski za zgode na przechowywanie Pana/Pani danych osobowych, chyba ze otrzymamy od Pana/Pani inne polecenie.\nZastrzegamy sobie prawo do wprowadzania zmian — według własnego uznania — w podejmowanych przez nas działaniach zwiazanych z zapewnieniem prywatnosci oraz do wprowadzania korekt do niniejszej Polityki prywatnosci w dowolnym momencie. W zwiazku z tym zachecamy do regularnego przegladu zapisow niniejszej Polityki prywatnosci. Niniejsza Polityka prywatnosci jest aktualna na dzien wskazany jako data „ostatniej modyfikacji” podana ponizej. Jezeli nie ma Pan/Pani konta na naszym Portalu, w przypadku jakichkolwiek zmian poinformujemy Pana/Pania o nich poczta elektroniczna badz poczta tradycyjna i przeslemy zaktualizowana wersje Polityki prywatnosci. Zobowiazujemy sie traktowac Pana/Pani dane osobowe w sposob zgodny z Polityka prywatnosci, w mysl ktorej dane te zostały pozyskane, chyba ze otrzymamy od Pana/Pani zgode na traktowanie ich w inny sposob.\nWszelkie pytania dot. ochrony danych, a takze wnioski odnoszace sie do wykonania przysługujacych Panu/Pani praw prosimy kierowac na adres e-mail: biuro@wromet.pl\n© 2009 www.POL-FLEX.pl


Zwolnieni z WF | odważ się\n08/10/2017 08/10/2017 Fatima\nW ostatnim czasie, przeglądając codzienne aktualności w serwisach społecznościowych, dość często spotykam się z hasłem „Stop zwolnieniom z WF”. Zainteresowana tematem, postanowiłam zasięgnąć informacji i poznać bliżej ideę tak szeroko promowanego sloganu. Jak się okazało, co też potwierdziło moje wcześniejsze domysły, to kampania społeczna Ministerstwa Sportu i Turystyki, która na celu ma zwiększenie udziału dzieci i młodzieży w lekcjach wychowania fizycznego w szkołach.\nApel kierowany jest przede wszystkim w stronę rodziców, którzy pod naciskiem próśb swoich pociech coraz częściej – nagminnie wręcz – organizują im zwolnienia z zajęć WF, przyczyniając się tym samym do ich ewentualnych problemów zdrowotnych w późniejszym wieku. A tendencja okazuje się być niemała, gdyż według badań statystycznych, dzieci i młodzież w Polsce tyją najszybciej, na tle pozostałych krajów Europy. To budzi niepokój i ja zdaję sobie z tego faktu sprawę. Co więcej, najlepiej wiem, jakie konsekwencje za sobą to niesie.\nZ zajęć wychowania fizycznego zwolniona byłam właściwie tylko raz, na pierwszym roku studiów, kiedy to obowiązkowy do zaliczenia WF uważałam za coś wręcz nie na miejscu. Poważnie! Czułam się mocno zażenowana faktem, iż ukończywszy już spory czas temu 18 lat, wychodząc ze szkoły średniej, ktoś nagle zechce zmuszać mnie do ćwiczeń. Nie powiem, że przesłanek zdrowotnych ku temu nie miałam, bowiem na ładne oczy zwolnienie to nie zostało mi wypisane. Niemniej jednak w tamtym czasie byłam skłonna dołożyć wszelkich starań, by nie musieć kompromitować się przed innymi studentami. Tym bardziej, że był to okres, kiedy dawno już przekroczyłam akceptowalne przez społeczeństwo rozmiary. Kończąc liceum tak bardzo cieszyłam się, że zmorę WF mam już za sobą i nikt nigdy więcej nie będzie musiał oglądać mnie zmagającą się z własnym ciałem. A tu taka niespodzianka…\nJak już niejednokrotnie wspominałam, większa niż rówieśnicy byłam niemal od czasów szkoły podstawowej, ale w lekcjach wychowania fizycznego uczestniczyłam zawsze. Mniej lub bardziej chętnie – ćwiczyłam. Zresztą byłam wówczas dość aktywnym dzieckiem, o co mama dbała, zapisując mnie na coraz to nowsze, pozalekcyjne zajęcia aktywności ruchowej. Od piątego roku życia uczyłam się pływać – na basen uczęszczałam dwa razy w tygodniu do około trzynastego roku życia (jeździłam nawet na zawody pływackie!), grałam w tenis ziemny a także chodziłam na lekcje tańca towarzyskiego. Naprawdę ruchu mi nie brakowało a czasu na nudę nie miałam zbyt dużo. Mimo wszystko WF zawsze kojarzył mi się z pewnym upokorzeniem.\nNajmocniej odczułam to w okresie gimnazjum i wyżej, gdzie zajęcia dzielone są na męskie i żeńskie. W czasie, kiedy sala gimnastyczna przeznaczona była wyłącznie dla dziewcząt, dochodziło do prawdziwego zderzenia różnic. Na nieszczęście moja klasa współdzieliła halę z dziewczętami z klas sportowych. O ile biegi wokół boiska, ćwiczenia rozciągające czy gry zespołowe były jeszcze do przeżycia, bowiem mogłam zniknąć w tłumie, tak gimnastyka sportowa stanowiła ogromne wyzwanie. Skoki przez „kozła” zapamiętam już chyba do końca życia. Gdy po dwóch nieudanych próbach (bo nigdy nie rezygnowałam z niczego bez podjęcia próby) usłyszałam drwiące śmiechy w tle sali, poprosiłam po prostu o jedynkę z tego zadania. Powiedziałam, że ewentualnie mogę odrobić to na basenie, gdyż tam czułam się bardziej komfortowo.\nFaktycznie, basen nie stanowił dla mnie problemu. W pływaniu czułam się mocna, wiem nawet, że miałam przewagę nad resztą grupy. Wielokrotnie nauczycielka stawiała mnie za przykład. I wierzcie mi, mniejsze opory miałam przed rozebraniem się do stroju kąpielowego i wyjścia w nim przed grupę chłopców ze swojej klasy (bo tak akurat łączony był WF na basenie), aniżeli przed skokami, gwiazdami i kozłami w towarzystwie siatkarek. Nikt, kto nie doświadczył tak parszywego uczucia, nie jest w stanie zrozumieć, co czuje dziecko w takiej chwili. Kiedy wysportowane dziewczyny śmieją się, co prawda nie wiesz czy chodzi o Ciebie, bo palcem nikt przecież nie wskaże, koleżanki z klasy są tego świadkami, a Ty wszystko przybierasz do siebie mocno personalnie. Najlepiej zapaść się pod ziemię, bo do dzwonka jeszcze tak duuuużo czasu a wyjść z lekcji nie wolno. I stoisz z boku tej sali, jak trędowata, czując na sobie wzrok pozostałych uczennic.\nWspominam o tym, ponieważ zawsze, w każdym sporze staram się rozumieć dwie strony. I tak też w przypadku kampanii „Stop zwolnieniom z WF” staję po środku. Dlaczego? Bowiem własne doświadczenia pozwalają mi na utożsamienie się z obrońcami każdej z tych racji. Jako szczupła osoba, mająca za sobą wygraną walkę z zaawansowaną otyłością, dziś regularnie aktywna fizycznie i nie wyobrażająca sobie już funkcjonować inaczej wiem, do czego prowadzą zaniedbania we wczesnym wieku dziecięcym. Mam świadomość problemów, które być może rodzą się w momencie, gdy dajemy sobie przyzwolenie na rezygnację z lekcji WF w szkole. I choć sama z zajęć zwolniona nie byłam, to nie zrobiłam wówczas nic ponadto. Odbębnione i do domu. Wystarczyło tej aktywności. I jak najbardziej jestem za tym, aby zachęcać dzieci, młodzież do regularnego uprawiania sportu, ponieważ niesie to za sobą tylko pozytywne skutki. Jednak nic za wszelką cenę. Potrafię bowiem zrozumieć także dziecko, które pod przymusem uczęszcza na takie zajęcia i czuje z tego tytułu upodlenie. Mimo, że rodzicem nie jestem, to proszę każdego z nich o rozmowę. Szczerą, ciepłą i pełną zrozumienia. Bo kiedy pociecha zaczyna wspominać o zwolnieniu z WF, jestem przekonana, że ma ku temu powody. Być może naprawdę błahe, nie mające rzeczywistego związku z większym problemem. Natomiast nigdy nie mamy pewności, że nie kryje się za tym nic poważniejszego, co w przyszłości zaowocować może w niechciane skutki.\nWiem, że ocenianie przychodzi najłatwiej. Ale miejmy na uwadze, że tak, jak oceniamy my, tak nas również mogą oceniać.\nBez kategorii, Blogowanie, Dieta, Fitness, Kiedyś i dziś, Media, Metamorfoza, Motywacja, Odchudzanie, Portale społecznościowe, Sport, Trening, Zdrowie i uroda, Zmiana blog.pl, cardio, cwiczenia, dyscyplina, fit, fitness, kobieta, lifestyle, metamorfoza, motywacja, nawyki, odchudzanie, regularność, smacznie i zdrowo, styl życia, trening, uroda, waga, wf, wychowanie fizyczne, zmiana, zwolnieniezwf, życie link bezpośredni


CIĄGNĄCY BÓL - forum, dyskusje, rozmowy\nGazeta.pl Forum spis tematów ciągnący ból\nciągnący ból - najlepsze wpisy\nZaczyna mnie to już martwić. Od tygodnia boli mnie głowa, jest to ból uciskowy, jakby kurczyła mi się czaszka (takie wrażenie). Ból zaczyna się zwykle koło południa i tak do wieczora. Być może to Czytaj więcej...\nA ja mam ciągnący się ból jajnika i pewnie to zwiastuje @ więc już się nie nakrecam. Szkoda, że to nie jest tak "już" Czytaj więcej...\nAdd: Palący ból głowy (ciągnący od szyi po tył glowy), słaby apetyt, mega słaby humor.. nie wiem co z tym zrobić.. pomocy.. Czytaj więcej...\nu gina, bo od paru dni i miałam twardnienie macicy, i ciągnący w dół ból podbrzusza, do tego coś na kształt surczów jak na @, ból krzyża. Odczuwałam i odczuwam jakbym stalową kulę nosiła. Bałam się Czytaj więcej...\nŚr, 29-10-2008 Forum: W oczekiwaniu - Luty 2009\nciągnący ból - pozostałe wpisy\nMoże masz właśnie ciśnieniowy ból głowy? Bierzesz jakieś leki? Pomagają? Masz dodatkowo jakieś objawy typu zawroty głowy, niewyraźne widzenie?\nŚr, 31-08-2011 Forum: Zdrowie kobiety - ciągnący się ból głowy\nbyć może to migrena ale koniecznie do lekarza bo tak jak wcześniej wspomniano przyczyn może być wiele.\nPn, 15-08-2011 Forum: Zdrowie kobiety - ciągnący się ból głowy\nCz, 01-09-2011 Forum: Zdrowie kobiety - ciągnący się ból głowy\ntrudno poiedzieć ale niepokojące że to codzienny ból. migena czy bóle głowy są zwykle jednodniowe i zazwyczaj można je zahamować lekiem przeciwbolowym ale jeśli ból pojawia się codziennie to zbadałabym sprawę. może to przemęczenie, ciśnienie ale lepiej wykluczyć jakieś problemy innego rodzaju. mnie\nPn, 22-08-2011 Forum: Zdrowie kobiety - ciągnący się ból głowy\nMnie tak boli glowa. Zimą 3 tygodnie, połączone z zawrotami głowy. A teraz od tygodnia. I nie wiem dlaczego. Byłam u lekarza,właściwie u 3, zrobiłam tomografię, i co? dalej boli. teraz mam przepisane nowe leki, oby zadziałały bo mam dość\nSo, 03-09-2011 Forum: Zdrowie kobiety - ciągnący się ból głowy\nMierzyłaś ciśnienie? Czemu nie poszłaś do lekarza? -- Lidek mama Maćka /ur.08.06.2001/ Aniołek VIII 1996 Aniołek XI 1997 Aniołek IX 2005 zapraszam na forum Dla starających się\nnie powinno bolec permanentnie przez cały tydzień. zwłaszcza jeśli nie miałaś wcześniej podobnych problemów. bóle głowy miewa duża część z nas ale problem zamyka się zazwyczaj w jednym dniu. mnie po wzięciu etopiryny która dość dobrze radzi sobie z bólem głowy - mija po pół godzinie. ale jeśli\nŚr, 07-09-2011 Forum: Zdrowie kobiety - ciągnący się ból głowy\nNormalnie rozwalja mnie takie wątki..... Tak jak juz zostało tu wspomniane, bol moze miec wielkorakie podłoże, np migrenowe, ktore potrafi trwac tak długo, ale nie dowiesz się tego jesli nie skonsultujesz tego z lekarzem. Bierzesz jakies leki, które ewentualnie mogą wywoływac ból głowy np. luteine??\nPt, 26-08-2011 Forum: Zdrowie kobiety - ciągnący się ból głowy\nno popatrz - nie wpadłabym na to :))) Nie poszłam, bo myślałam że to z nadmiaru obowiązków w pracy, ale skoro bolało też w weekend, to doszłam do wniosku, że raczej nie to. Mierzyłam ciśnienie jest ok. Będę u lekarza w tygodniu to mu napomknę o tym, chociaż np dzisiaj jest ok. Wiem, że jest całe\njeśli nie ciśnienie atmosferyczne, to może byś jeszcze sto tysięcy innych powodów. wymieniać?? czy do lekarza pójdziesz może? -- http://images44.fotosik.pl/266/58ea10722a7ca480m.jpg każdego dnia rośnie ilość ludzi mogących pocałować mnie w to co powyżej.\nRe: ciągnący w dół ból brzucha\nHej, ja też lutówka. Czytam Was od początku i z przyjemnością, czego nie mogę powiedzieć o innych wątkach, niestety. W szybkim skrócie: 24 tc, tp 18.02, chłopak, pierwsza ciąża, 38 lat. Wczoraj byłam u gina, bo od paru dni i miałam twardnienie macicy, i ciągnący w dół ból podbrzusza, do tego coś na\nA ja mam ciągnący się ból jajnika i pewnie to zwiastuje @ więc już się nie nakrecam. Szkoda, że to nie jest tak "już"\nciągnący w dół ból brzucha\nDziewczynki, czy też doskwiera wam taki niestypowy ból brzucha jakby was ciągnęło coś na dole? Jak siedze to jest ok, ale wystarczy ze wstanę od biurka to przejscie kilka krokow jest dla mnie strasznie bolesne. Gin przepisala mi magnez i no-spe, ale od 2 tygodni bol nie ustepuje. Jezeli ktoras\nOd tygodnia mam ciągnące bóle krocza,dość silny ból w dole brzucha,mam wrażenie,że taki ból jak przed okresem.Czy ktoś może miał cos podobnego?Czy to normalne przed porodem?Jestem już w 38tyg. ciąży.Czy to niedługo?Najgorzej boli w pozycji pionowej,ciężko chodzić,bo boli bardzo przy podnoszeniu\nPt, 14-10-2005 Forum: Poród bez stresu - Ciągnące bóle krocza,czy to niedługo?\ninwazyjny. Jeśli są przesłanki, czyli ból w klatce, duszności, brzydka wydzielina, gorączka i zle samopoczucie to antybiotyk naprawdę nie zaszkodzi, a moze pomoc. W końcu nie bierze się go co tydzień czy co dwa.\nHej Elena, taki ból to na moje oko rozciągające się więzadła macicy ale na Twoim miejscu skonsultowałabym to raz jeszcze ze swoim lekarzem. Nie wiem też czy czujesz twardnienie przy tych ciągnięciach? A robiłaś ostatnio wyniki moczu? czasem infekcja sprawia podobne bóle...\nJa mam takie bóle cały czas - do tego kłucia, szarpania, bóle pachwin i spojenia i casem rwę kulszową. Mam dni, kiedy nie jestem w stanie stanąć na lewej nodze. Lekarze mnie pooglądali i to są bóle wzrostowe (w pierwszej ciąży też miałam). Mnie no-spa niewiele pomaga - lekarz doradził w takim\n21 tc- "Ciągnący" ból brzucha\nOd kilku dni odczuwam "ciągnacy" ból brzucha,szczególnie gdy trochę pochodzę- nie są to kilometry, ot, zwykły spacer do bobliskiego sklepu. Może to dlatego, że dzidzia jest cięższa? A może coś niepokojącego? Jakie macie doświadczenia?\nPt, 15-08-2008 Forum: Ciąża i poród - 21 tc- "Ciągnący" ból brzucha\n, zwłaszcza jak dużo chodzę, też boli mnie brzuch - zwłaszcza podbrzusze. Czasem na chwilę macica twardnieje i jest to nieprzyjemne, ale po kilkudziesięciu sekundach przechodzi. Myślę,że to skurcze przepowiadające, ale dopytam lekarza podczas wizyty. Połówkowe mam dopiero 6 listopada i już się nie mogę\nNo własnie ja od kilku dni odczuwam lekki bol, ale wczoraj jak wstalam od biurka to ledwie doszlam do samochodu, tak mnie ciagneło i bolalo ale dziisaj znowu jest lepiej, maluszek kopie i rusza sie non stop wiec mam nadzieje ze to nic niepokojacego, w poniedzialek mam wizyte u gina wiec porusze\nCześć, w sumie minęło juz kilka dni od Twojego wpisu, więc może masz już jakąś diagnozę za sobą, niemniej jednak dziś chwilę wcześniej czytałam artykuł "Po rodzaju bólu łatwiej rozpoznać endometriozę", w którym napisano, że u kobiet z endometriozą w opisie bólu najczęściej pojawiają się określenia\nCz, 16-03-2017 Forum: Endometrioza - nie jesteś sama - Re: Początki endometriozy\nRe: 21 tc- "Ciągnący" ból brzucha\nwszystko OK! więzadła się naciągają bo dziecko rośnie właśnie w tym okresie najbardziej. Nie martw się, jak bardzo Cię boli weź nospe.\nSo, 16-08-2008 Forum: Ciąża i poród - 21 tc- "Ciągnący" ból brzucha\nMoże brzuszek się troszkę napina? Ja przy napinaniu miałam takie wrażenie, jakby nagle ktoś zapakował mi do brzucha dodatkowe 10kg betonu :)\nTez tak zaczelo mie sie robic w polowie ciazy. Takie ciagniecie, twrdnienie brzuszka na dole i uczucie posiadania olowiu w dole brzucha. Ja niestety od tamtej pory bralam diprofiline i mialam przykazane lezenie. ALe jak widac dotrwalam do przelomu 35/36 tygodnia tyle tylko, ze na lezaco. Musisz\n00cyan czy plamieniu towarzyszył ból? ból ciągnący do dołu? bo jakaś lekarka się wypowiadała że plamienia są częste i niegroźne, dopiero jak połączone są z ciągnącym bólem leż jak mówią dziewczyny i wypoczywaj\nŚr, 04-06-2014 Forum: OXFORD I OKOLICE - In Vitro w Oxfordzie\nRe: Ciągnące bóle brzucha\nBiorę magnez od początku ciąży, a mięśniaków jeszcze nie mam :). Brzuszek mi rosnie, więc to pewnie to.\nWt, 16-03-2004 Forum: Ciąża i poród - Ciągnące bóle brzucha\nCiągnące bóle brzucha\nJestem w 18 tc. i od wczoraj odczuwam takie ciągnięcie w dole brzucha. Miałyście coś podobnego, czy to normalne? Poza tym czuję się dobrze.\nPn, 15-03-2004 Forum: Ciąża i poród - Ciągnące bóle brzucha\nJa jestem w 24 tc i te ciągnięcia czuję już od jakiegoś miesiąca. Lekarz powiedział, że wtedy trzeba się położyć, ale i to nie bardzo mi pomaga. Mozna też wziąć no-sopę, wtedy jest trochę lżej.\ngo o każdej porze dnia, raz jak na zdezelowanym rowerku obwieszonym strzępami metali, raz z torbami zapełnionymi "fantami", innym razem ciągnącego wózek z pokręconym złomem. Gość tak na oko jest po sześćdziesiątce, ręce umorusane, twarz pogodna acz ból fizyczny dostrzegalny i co mnie zaskoczyło\nSo, 10-06-2017 Forum: Forum ze Dworum - Złomiarz\nTak ja też miałam teraz po nieudanym bolesny ciągnące i taki kłuty ból a jajnik jak czasem naparzal to było naprawdę kolorowo ;-) Transferuje się o 13 ;-))) matko oby się udało tym razem.\nAle boli tez gdy piersi sa napełnione, w monecie jak ja to mowilam ruszyła produkcja, dziecko piło i pojawiał sie ciągnący ból. Trwało to moze z miesiąc dwa najcześciej przy karmieniu po dłuższej przerwie. Nie były to błędy w przystawianiu . Za to nigdy nie miałam problemie w brodawkami. Uważam\nRe: Ciągnące bóle krocza,czy to niedługo?\nWitam!!! Myślę, że nie masz się czym martwić!Ja tez jestem w 38 tygodniu i odczuwam czasem podobne bole!Duzo czytalam na temat porodu i zwiastunow...Mnie rowniez to niepokoilo, ale teraz jestem spokojniejsza, bo wiem, ze to normalne!!!\nCz, 20-10-2005 Forum: Poród bez stresu - Ciągnące bóle krocza,czy to niedługo?\nTak czytam Wasze wypowiedzi i bardzo współczuję dziewczynom, które poronily :( długo wyczekiwane maleństwo jednak się nie urodzi.. masakra.. zaczynam się denerwować, że i mi może przydarzyć się taka sytuacja :( Dziewczyny może Wy mi pomożecie. Od około 3 dni mam gęsty biały śluz. Nie jest ciągnący\nKurcze dziś 14 dc test owulacji negatywny, jest jedną kreska ale wczoraj i przedwczoraj była druga kreska ale jaśniejsza i nie wiem co tym myśleć. Ja tez kati zawsze czułam ból jajnika, teraz nie, miałam delikatny ciągnący sluz 8 dc tylko przez jeden dzień, wczoraj też pojawił się ciągnący sluz\nSo, 02-01-2016 Forum: Niepłodność - Szczecin In Vitro cdn.\nWitajcie dziewczyny, martwię się bo brzuch zaczął mnie boleć jak na okres, w nocy miałam taki ciągnący ból, i do tego wcześniej miałam plamienia jasne, a teraz zauważyłam że są ciemniejsze :-( boję się bo poprzednie ciążę też tracilam ok 17-18 dpt :-( mój lekarz mówi że plamienia się zdarzają i\nKajka, odczuwałabyś endometriozę, ja też mam 2-3 ostatnie dni delikatne, ale wkładka nie wystarczy, poza tym to jest taki kłujący, ciągnący ból, chyba inny niż przy zwykłej @. Często odczuwałam takie nagłe skurcze, że aż mnie zginało w pół. Endometroza to złośliwa bestia, czułabyś raczej, że coś\nwpadłam w spiralę bólu, był czas że bolało ciągle (napięciowy) i dodatkowo ataki z odstępem 1-2 dniowym ciągnące się po 3-4 dni to pomogły mi antydepresanty. -- www.nida.com.pl/\nCz, 04-02-2016 Forum: Migrena - gabapentin\nBól po stronie torbieli i przeciwnej - rwący, tępy, ciągnący... niezależnie od dnia cyklu, aczkolwiek najsilniejszy w połowie cyklu (okres okołoowulacyjny) i pod koniec okresu. Poza tym bóle przy wypróżnianiu, kłopoty jelitowe, ból w pachwinie, pupie... bóle krzyża - rwa kulszowa... ogólnie BÓL BÓL\nPn, 28-01-2013 Forum: ENDOMETRIOZA - NIE JESTEŚ SAMA - Torbiel czekoladowa - objawy\nMalinka powodzenia jutro! Oksanna gratuluję i strasznie się cieszę że mamy kolejną mamusie na forum :-) ja dziewczyny się martwię bo cały dzień boli mnie brzuch, ból ciągnący, tępy, do tego ta luteina która wypływa jest koloru kawy z mlekiem, dziś mój 11dpt, jutro zrobię kolejnego sikańca, mam\nN, 02-08-2015 Forum: Dla starających się - in vitro lipiec/ sierpien 2015\nmaluszek jest wkoncu ze mną :-( dziś mnie bardzo brzuch boli, ale to taki dziwny kłujący, czasem ciągnący ból, nie taki jak na okres :-( to dopiero 4dpt\nzostawiłam od dnia stymulacji co tydzień prawie 300 zł plus badania krwi 230. A niby darmowy program :-( Powiem wam, że po tym pick up boli mnie wszystko strasznie. Wczoraj to miałam wrażenie że mi się tam rozrywa, dziś to taki ciągnący ból przypominający owulacje i okres razem, momentami wyprostować się nie\nRe: Jak zachęcić dzieci do czytania?\n"Smrodek"? Nie żartuj. Smród i odór na całą półkę. Ujemne poczucie humoru. Ciągnące się jak makaron "przygody". Po dziesiątym tomie nawet dzieciak nieco odpadł (na początku twierdził, że to super arcydzieło). Kicz, stereotypy i schematyzm do bólu zębów. Purytańskie wiktoriańsko\nPn, 25-01-2016 Forum: emama - Jak zachęcić dzieci do czytania?\nod tego, te bóle są takie ciągnące. -- Tak walczę ze złem A zło rośnie we mnie z każdym dniem\nWt, 15-11-2016 Forum: Nikiszowiec - Anegdoty, dowcipy i coś więcej\nWt, 15-11-2016 Forum: Nikiszowiec - Dowcipy sprzed i po 1907 ze starych kalendarzy\nWt, 15-11-2016 Forum: Nikiszowiec - Hubertus\nraczej nie dobrze. Kupa śluzowata ale o jednolitej w miarę konsystencji - ujdzie w tłoku. Ważne, żeby dziecko robiło ją bez bólu i wrzasków przy każdej kupie. A one są kwaśne i odparzają? Czy tylko zielone i ciągnące, ale ogólnie dziecię zadowolone z życia? Możecie spróbować zmienić mleko. Albo wrócić\nZatoki - dostanę szału\nMam odwieczny problem z zatokami, ciągnąc się od wczesnego dzieciństwa. Objawiający się bólem głowy, nosa, szczęk. Bez kataru. W rtg nie wychodzi nic lub niewykształcone zatoki ( w zależności od sprawności radiologa opisującego), w tk stan zapalny - nawet jak nic mi się w danym momencie nie dzieje\nMam, zaczęły mi się koło 24 roku życia a teraz mam 26. Pół dnia dość mocnych charakterystycznych bólów Klujaco - ciągnące. Mówiła ginekolog że to można łagodzić ale do końca nie wiem jak bo chwilę po zaczęciu brania Castagnusa który miał to wyeliminować zaszłam w ciążę.\nNie, jeszcze nie. Teraz nie ma to żadnego znaczenia, bo i tak jestem sam, a jak będzie miało, to się tym zajmę. Na razie powstrzymuje mnie jedynie gigantyczny odsetek powikłań po tym zabiegu - 30% pacjentów skarży się na "dyskomfort", a 10% na straszne bóle ciągnące się latami i zamieniające\nSo, 09-11-2013 Forum: Zdrowie kobiety - skurcze,pomocy\nRe: mleko I i II fazy, moze mi ktos wyjasnic\nPiękna, laktacja się stabilizuje najczęściej MIESIĄCAMI, nie tygodniami. Także wszystko jeszcze przed Wami. Ja wiem, że to jest ciężkie, frustrujące, męczące. Moje oba egzemplarze były i są uczulone na mleko krowie. I dopóki tego nie odkryłam - paskudne kupy, ciągnące się jak firanki, robione z\nPn, 20-07-2015 Forum: Karmienie piersią - mleko I i II fazy, moze mi ktos wyjasnic\nJa miałam takie dziwne bóle z boku, w okolicy biodra, szczególnie prawego. NIe raz podczas przekręcania się z boku na bok w nocy bolało tak, że zamierałam w bezruchu. To był silny, umiejscowiony, ciągnący ból. Ponoć bolały mnie więzadła macicy a dokładniej prawe.\nSonic każda ciąża jest inna, więc nie martw się na zapas. Mnie przy pierwszej bolały piersi i też miałam ciągnący brzuch. Przy drugiej nic nie czułam a byłam :-) wiem ze jest ciężko ale głowa do góry, będzie dobrze :-)\nWitam, Cykle mam regularne 30 - 31 dniowe. w 8, 13,14 i 18 dniu cyklu doszło do stosunku.Jednak tylko w 13 i 14 dc wytrysk był wewnątrz.Dziś jest 19 dc, od 2-3 odczuwam bóle pachwin (podobne do ciągnięcia) bóle podbrzusza głównie lewej strony, problem z jedzeniem..zjadłabym coś ale jak juz to widze\nJa i bez tych upałów już padam... Sapię jak lokomotywa i chodzę jak słonik. A co do pępka - to jakieś dziwne bo mnie on też jakoś ciągnie i swędzi ostatnio... Odkąd mam te bóle ciągnące w dół to jestem taka zmęczona, nie mam na nic siły.. Chyba pomyślę nad tym baldachimem - takim cieniutkim - u\nPt, 21-08-2015 Forum: W oczekiwaniu - Sierpniowe mamusie 2015\nW kazdej sytuacji staram sie znalezc jakis pozytyw. Złąpałam jelitówke, jeden dzień byłam wrecz nieprzytomna z osłabienia i okropnego bólu skurczonego zołądka.Moja córka chorowała razem ze mna.Ledwo zywe,a miałysmy jeszcze siłe smiac sie z tej sytuacji (synchroniczne okupowanie toalety\nSo, 18-06-2016 Forum: emama - Kwestia podejścia\nJestem w 28tc, i praktycznie od początku mam zwiększona wydzielinę... Jest przeróżna - od mlecznobiałej do przezroczystej, ciągnącej...i ta właśnie mnie zastanawia. Stanu zapalnego nie mam, ostatnio przeleczony, bo w cytologii wyszedł delikatny. Nic mnie nie piecze, nie boli nie swędzi - czy\nPt, 28-03-2014 Forum: Ciąża i poród - Wydzielina w ciąży\nwyszło...  na drugi dzień byłam czyszczona, dostałam zastrzyk na przeciwciał i do domu. I od początku czułam ciągnący ból i plamienie. Moja mama dziwiła się bo mówi że nigdy tak nie miała. Ja nie przywiązywalam do jego uwagi bo tak jak pisałam @ zawsze miałam nieregularne.\nRe: Lenka przynajmniej przemówiła\nmego pokrętnego umysłu, nie wspominając o chorym poczuciu humoru jest dziś taki kłopot jak z teoriami spiskowymi. No są "spiskowe" - tyle, że ból jest taki, że się z tymi spiskami ("faktycznymi" ;) nikt nie kryje. I jak tu wyrabiać conspiracies x.x ??? -- never make girl a promise you cannot keep\nN, 01-03-2015 Forum: Doktorat - nauka - uczelnia - Lenka przemówiła...\nRe: Jak się odkochać?!\nIm szybciej się z tego wycofasz tym mniejsze straty poniesiesz. Boleć i tak będzie bolało inaczej sie po prostu nie da. Ale im dłużej będziesz to ciągnąc tym ból będzie większy.\nCz, 24-11-2011 Forum: ;* Samotni? - łączmy się! ;-) - Jak się odkochać?!\nja chyba autochton do bólu ;) z dziada pradziada i to dosłownie :D nawet jednego cmentarza nie opuszczamy, w jednym grobie leżą 3 pokolenia praszczurów, obok dwa i w najnowszym jedno - mój ojciec - znaczy na dzisiaj 6 pokoleń i moje kolejne w kolejce do tego samego grobu ;) - to od strony taty, od\nPn, 18-04-2016 Forum: emama - Wasze korzenie...\nkilkumiesieczne dziecko rozumiał, ze kotka czy pieska nie wolno ciągnąc, bo boli. -- Mam odsmyczowe i odkuwetkowe zapalenie mózgu :):):):)\nPt, 13-03-2015 Forum: Koty-nasz mały koci zakątek:) - Uczmy dzieci empatii\nRe: Teraz ja się bronię!\nTen ból nazwałabym "ciągnący", inaczej go nie potrafię określić.\nPn, 02-02-2009 Forum: Homeopatia - Teraz ja się bronię!\nPt, 23-05-2008 Forum: Zdrowie - ból pachy\n. Potem po godzinie przechodzi i wraca gdy kładę się spać. Nie wiem czy to normalne.. Bóle Brakstona-Hiksa swoją drogą, drętwienie brzucha swoją drogą ale ten tępy ból zaczynający się od żołądka ciągnący się po całej powierzchni brzucha to masakra.. W dzień nie boli jak to rozchodzę ale zauważyłam też że\nPt, 30-08-2013 Forum: Ciąża i poród - Dziecko strasznie kopie w nocy- 37tc !!!\nMam identyczne refleksje, co Ty. Muszę powiedzieć, że mało co mnie irytuje tak bardzo, jak widok babć na klęczkach wiążących buty 9-latkom (!!!), noszącym, a nawet ciągnącym (!!!) plecak na kółkach za dziecko. Ja mojej córki nigdy tak nie rozpieszczałam i nie wyręczałam. Wręcz przeciwnie, jak na\nwątków mężczyzn ,że brak im seksu?. Mają żal do nas kobiet,że wymigujemy się od tych spraw, a to bolącą głową,a to menstruacją ciągnącą się tygodniami. W drugą stronę działa tak samo, tylko z innych pobudek. Jak to się mówi ''dzień pracuje na noc''. Obie płcie mają w stosunku do siebie bardzo\nSo, 02-07-2016 Forum: (Brak) Seks(u) w małżeństwie - Bo ja taka sliczna...\nDziękuję bardzo. W nocy wybudził mnie b.silny ból tego ucha. Nie kłujący. Nurofen na kilka godzin załatwił sprawę. Dziś rano uczucie przytkania, ból ćmiący, ciągnący promieniuje na kość policzkową i węzły chłonne. Prawe lekko zaczyna boleć. Tylko pulsatilla nadal?\nŚr, 03-11-2010 Forum: Homeopatia - przewlekłe zapalenie ucha\nprzesuwające się znaczenia\njednocześnie. Np. Polsce te trzy przesunięcia raczej nie grożą w najbliższym czasie, bo trudno nadać pozytywne znaczenie czemuś, co stale tkwi jak gwóźdź w bucie i boli ciągle od nowa. A jak ludzie na bliskim Wschodzie mogliby zaakceptować, że słowo ,,krucjata'' przesunęło sobie znaczenie i teraz oznacza po\nN, 11-12-2016 Forum: O języku - wyrazy ścigane\nOkropny, ciągnący, nieustajacy ból podbrzusza - nie minęło nawet po całym opakowaniu ibupromu /10 sztuk, nie 50:)/. I nic więcej.\nBardzo silny, ciągnący ból podbrzusza. Jakby ktoś wszył w nie sznur i ciągnął. Dwóch ginów oglądało mnie, a żaden nie zapytał o mozliwość ciaży... Ja sama wpadłam na to dopiero po jakimś czasie, bo ledwie miesiac wcześniej edo stwierdziła, ze z takim poziomem hormonów mogę zapomnieć o ciaży\nwitam! w końcu pozytywny test:) Starania o drugie dziecko od września. W czwartym cyklu się udało:) Jeżeli chodzi o objawy to na kilka dni przed spodziewaną miesiączką miałam bardzo ciągnące bóle brzucha, ból piersi, który zazwyczaj mijał mi na dzień przed menstruacją, teraz się utrzymywał do dnia\nPn, 06-01-2014 Forum: Dla starających się - STYCZEŃ 2014 - testowanie\n, ale w innym kontekście) i w ogóle czym do cholery ludzie się tak przejmują bo, depresja jest jak Yeti, wszyscy słyszeli nikt nie widział ;) Wiem, że piszesz tu o tym co Cię boli bo, raz, że nie bardzo jest z kim w otoczeniu pogadać, a dwa, nawet jeśli jest to czasem tak anonimowo jest po prostu\nRe: drugi poród i łożysko?\na próbowały ściskac Cię za brzuch, dla mnie to dziwne ciągnąc za pępowinę, przecież to tez niesamowity ból.\nN, 21-12-2008 Forum: Poród bez stresu - drugi poród i łożysko?\nRe: ból warg sromowych w połogu\nTeż mam taki ciągnący ból. W ogóle po porodzie wszystko mnie bolało całe krocze, nogi i kręgosłup. -- http://www.suwaczki.com/tickers/c55f3e3k4xfztfaj.png\nWt, 15-06-2010 Forum: Poród bez stresu - ból warg sromowych w połogu\nWypadnięty hemoroid mnie dopadł! Jak żyć?! Byłam u lekarza, dostałam jakieś leki z zastrzeżeniem, że jeśli nie zadziałają w ciągu 5 dni, to chirurg mnie czeka. Boli dziadostwo (nie bardzo, ale upierdliwie). Nie krwawi, ot na zewnątrz pojawił się bolący i jakby ciągnący? napięty? guzek. Ale\nZdjęcia - ciągnący ból\nciągnący ból - więcej zdjęć


Lego City Pociąg Towarowy Instrukcja\nStoi on obecnie na stacji towarowej lego city. Oto wspaniały pociąg towarowy. Strona główna lego city pociąg towarowy 60052 instrukcja 6.\nLego Miasto Samoloty Pociągi\nPociąg Towarowy 60198 Lego City Produkty Legocom Pl\nLego 60052 Pociąg Towarowy Klocki Lego City Mojeklocki24\nKlocki Lego City 7939 Pociąg Towarowy Maxzabawkipl Youtube\nLego City 60198 Pociąg Towarowy Rafi Bricks Youtube\nInstrukcja Lego Set 60052 City Pociąg Towarowy\nLego city pociąg towarowy.\nLego city pociąg towarowy instrukcja. Lego city 60098 heavy haul train speed build duration. Wejdź na olbrzymi dźwig opuść hak i ostrożnie postaw ciężki helikopter na platformie kolejowej. Spawacz dokonuje właśnie ostatnich napraw torowiska a maszynista i technik sprawdzają stan potężnej lokomotywy spalinowej. Teraz możesz przewieźć jeszcze więcej ciężkich towarów i zwierząt.\nPrzewoź ciężkie ładunki do miasta lego city pociągiem towarowym z silnikiem czterema wagonami 33 fragmentami torów centrum zarządzania ruchem kolejowym samochodem do przewozu pieniędzy wózkiem widłowym i sześcioma minifigurkami. Ten niesamowity zasilany pociąg sterowany za pomocą 8 kanałowego 7 biegowego pilota na podczerwień może przewieźć praktycznie wszystko. Teraz możesz przewieźć jeszcze więcej ciężkich towarów i zwierząt. Załaduj kontenery na wózek widłowy a potem przenieś je na wagon dźwigiem.\nLego city pociąg towarowy 60052 instrukcja 6 poprzednie znajdź zabawkę. Przygotuj się do jazdy w zestawie lego city 60198 pociąg towarowy. Przedstawiam instrukcje w polskiej wersji językowej do popularnych klocków lego city pociąg towarowy. Pomoże ci w tym bardzo mocny pociąg towarowy z serii lego city.\nPomoże ci w tym bardzo mocny pociąg towarowy z serii lego city. Może to cię zaciekawi. Lego city pociąg towarowy 60052 od 93800 zł opinie klocki plastikowe z serii lego city dla chłopców dla ucznia 6 lat. Dzięki nim zbudujesz realistycznie wyglądające budynki znajdziesz pracę rozerwiesz się i przeżyjesz każdą przygodę jaka tylko przyjdzie ci do głowy.\nRozważasz zakup klocków lego city pociąg towarowy zgubiłeś instrukcję lub po prostu chcesz sprawdzić jak coś. Jak w prawdziwym mieście. Lego city 7939 pociąg towarowy robaki. Porównaj ceny ofert w 7 sklepach.\nTen niesamowity zasilany pociąg sterowany za pomocą. Przyczep wszystkie wagony do lokomotywy wsiądź do kabiny maszynisty daj sygnał gwizdkiem i ruszaj w drogę. Lego city pociąg towarowy 60052 instrukcja pobierz 157 mb sprawdź opis i cenę klocków w sklepie hulahoppl. Zestawy lego city zapraszają do budowania odkrywania i zabawy.\nAll new bricks 3698382 views.\nLego 60052 City Pociąg Towarowy Zklockówpl\nLego 60198 City Pociąg Towarowy Porównaj Ceny\nLego City 7735 Instrukcjapudełko Pociąg Towarowy 7084388095\n3 Lego City 60098 Pociąg Towarowy Speedbuild Lego Train Red\nKlocki Lego 60051 Superszybki Pociąg Pasażerski\nLego Duplo Pociąg Towarowy 332287 Smarkaczpl Myśl Kreatywnie\nLego City Pociąg Oferty 2019 Ceneopl\nLego City 60052 Pociąg Towarowy Kraków Dębniki Olxpl\nCiężarówki Lego Sprzedajemypl\nInstrukcja Lego Set 60198 City Pociąg Towarowy\nLego City Pociąg Towarowy 60052 Instrukcja 6821842411\nLego City Pociąg Towarowy 60098 Instrukcja Budowy W Plikach Pdf\nArchiwalne Lego City Pociąg Towarowy 60198 łańcut Olxpl\nLego 60198 Pociąg Towarowy Klocki Lego City Mojeklocki24\nLego 4512 City Pociąg Towarowy Porównaj Ceny\n2259 Lego Bez Klocków Tylko Pudełko I Instrukcja Kraków\nCargo Train 7939 Lego City Trains Building Instructions Legocom\nLego City Pociąg Towarowy 60052 Instrukcja Zabawki Dla Dzieci\nLego City 60184 Ekipa Górnicza Sklep Internetowy Z Zabawkami\nArchiwalne Lego City 60198 Pociąg Towarowy Akcesoria Gołdap Olxpl\nLego 7939 City Pociąg Towarowy Zklockówpl\nInstrukcja Wagon Osobowy Pociąg Lego Moc Train Zdjęcie Na Imged\nLego City Baza Badaczy Wulkanów 60124 Ceny I Opinie Na Skapiecpl\nLego 60205 City Tory Porównaj Ceny\nArchiwalne Lego City Pociąg Towarowy 60198lego 60190 Drezdenko\nKlocki Lego City Pociąg Pasażerski 7938 Ceny I Opinie Ceneopl\nLego Cargo Terminal Instructions 60169 City\nKlocki Lego City Pociąg Towarowy Deluxe 7898 Ceny I Opinie Ceneopl\nLego Train Lego Pociąg 60051 60052 Czy 60098 Który Wybrać\nLego City 7898 Cargo Train Deluxe Pociąg Towarowy 7070192808\nDumica City Train Pociąg Miejski C2 20329 Arenapl\nZestawy Lego City City 60052 Pociąg Towarowy Eukasapl\nLego City Eskorta Policyjna 60137 Kraina Zabawek\nKlocki Lego City Lotnisko Terminal Pasażerski 60104 żywiec Sklepy\nLego City Pociąg Towarowy 337925 Smarkaczpl Myśl Kreatywnie\nLego City Klocki Szybki Pościg 60138 Lego Sklep Empikcom\nPociąg Towarowy 60198 City Lego Shop\nLego City Policyjna łódź Patrolowa 60129 Instrukcja Zabawki\nKlocki Lego 60052 Pociąg Towarowy\nLego City Remiza Strażacka 7208 Opinie Użytkowników Opineopl\nInstrukcje Lego Strona 9 Z 27 Zabawki\nLego 7898 City Pociąg Towarowy Porównaj Ceny\nAutobus Lego City Oferty 2019 Okazjeinfo\nLepin Pociąg Towarowy 02008 Brickoutletcompl\nUnboxing Lego City 60052 Pociąg Towarowy Rozpakowanie Youtube\nLego City Pociąg Towarowy 60198 74207zł W Gandalfcompl\nLego City Pustynna Wyścigówka 60218 4002zł W Gandalfcompl\nLego City Pociąg Pasażerski 60197 46846zł W Gandalfcompl\nSklep Lego Klocki Lego Duplo Pociąg Tory Zwrotnica 3775 Strona 6\nLego City Zwrotnice 332448 Smarkaczpl Myśl Kreatywnie\nLego Duplo 10882 Tory Kolejowe Aros Dyskont Książkowy Tanie\nLego 3677 City Pociąg Towarowy Czerwony Porównaj Ceny\nLego City 60169 Terminal Towarowy Kup Online Emagpl\nLego City Pociąg Pasażerski 60197 Kraina Zabawek\nLego 60197 Pociąg Pasażerski Klocki Lego City Mojeklocki24\nInstrukcja Lego Set 60098 City Pociąg Towarowy\nLego Creator 10254 świąteczny Pociąg Sklep Internetowy\nKlocki Lego City Pociąg Towarowy 60052 Ceny I Opinie Ceneopl\nDuplo Xl Bulk Set\nLego City Magazyn 22019\nZestawy Lego Star Wars Yoda\nKatalog Lego Do Pobrania\nLego Ninjago Legacy Jays Storm Fighter\nLego Friends Lego Friends Videos\nKlocki Lego Samoloty


Protest rolników w Warszawie. W manifestacji udział wzięło 70 tysięcy osób | Kurier Lubelski\nProtest rolników w Warszawie. W manifestacji udzia…\nManifestacja rozpoczęła się po godzinie 10 na placu Zawiszy i wyruszyła pod Sejm. Wśród zgromadzonych byli członkowie i sympatycy AGROunii, Ogólnopolskiego Porozumienia Związków Zawodowych Rolników i Organizacji Rolniczych i PSL.\n- Panie premierze, idziemy na spotkanie z panem! Tu jest prawdziwa opozycja! - komentowali rolnicy.\nW przemarszu przez Warszawę udział wzięło sześć grup protestujących przy zastosowaniu reżimu sanitarnego. Niestety, pod Sejm nie mogły dotrzeć wszystkie grupy. Część uczestników została zablokowana przez policję.\n- Nie tak się umawialiśmy! Jeśli nasi koledzy nie zostaną tu dopuszczeni to wracamy! - krzyczeli organizatorzy.\nW trakcie przemarszu do rolników dotarła informacja, że premier Mateusz Morawiecki został skierowany na kwarantannę, ponieważ 9 października miał kontakt z osobą zakażoną.\nIm bliżej Sejmu, tym atmosfera stawała się gorętsza. Policjanci pilnowali maszerujących rolników a nad ich głowami krążył policyjny śmigłowiec.\n- Nie dzielcie rolników, bo już to zrobiliście dawno temu wy politycy, a na wasz rozkaz teraz policjanci to robią. Prosimy oficera prowadzącego, by się tu pojawił. Jak nie to wracamy po naszych ludzi! - komentowali rolnicy.\nWedług policyjnych statystyk w manifestacji udział wzięło 70 tysięcy osób. Wśród nich: Krzysztof Bosak, Władysław Kosiniak-Kamysz i Janusz Korwin-Mikke.\n- Mamy obecnie ekofaszystów, którzy chcą odebrać nasze zwierzęta. To są ci sami ludzie, którzy biorą łapówki za zgodę na budowę autostrady. To jest banda złodziei! - mówił Janusz Korwin-Mikke, prezes Konfederacji.\n- Ten marsz jest wyrazem jedności różnych środowisk o różnej historii o różnej przeszłości. Ale jeden wspólny mianownik: największy i najświętszy to Polska, która nie jest podzielona. Tu jest Polska dzisiaj!" - podkreślał Władysław Kosiniak-Kamysz, prezes PSL.\nZ kolei były kandydat na prezydenta Polski, Krzysztof Bosak dziękował wszystkim za tak liczny protest. - Pamiętajcie, że żeby przyszedł sukces, żeby rząd ustąpił przed niesprawiedliwymi prawami, które chce na was nałożyć, nasz opór musi być stały, konsekwentny, głośny i widoczny.\nJak przekonują rolnicy akcja ma tak naprawdę objąć swoim zasięgiem cały kraj.


Dodane: 06-06-2019 11:45\nZarówno zalet, jak i wad klimatyzacji jest wiele. Wady dotyczą zwłaszcza sprzętów starszego typu. Często spotykanym problemem był rozwój grzybów i bakterii\nPorady o sprzątaniuKawaTekst o sprzątaniuNowe dane jak znaleźć dobrą klimęImplanty zabrzeNaprawa ekspresów do kawyW domu opieki. Jak to wygląda od środka?Co musisz wiedzieć o projektach domówDomowa sauna, czy warto?Pora się ruszyć!Wirtualne, czy tradycyjne?Trening i efekt- suplementacjaArtykuł o prawnikach i prawieSzokujące 3 Metod Aby sprowadzić auto z NiemiecNowe fakty - Dowiedz się jak stosować olejek kokosowy w tych 3 banalnych krokachGry na świeżym powietrzu, czy to już przeżytek?O przewozie osobowym i autokarachWybierz dobry gabinetZdrowe zęby mają większe znaczenie, niż myśliszModne woreczki na ciuchy i nie tylkoKosmetyki naturalneA gdyby tak rzucić wszystko i wskoczyć do jacuzzi...Modne i markowe ciuchy za bezcen. Lumpeksy i ciucholandyBhp-pulsar.plZimowe szaleństwa w odzieży termoaktywnejZanim zaczniesz swoją przygodę ze wspinaczką Buy us auto parts professionally? Poradnik o stomatologiiJak uczyć bhp i się nie nudzić?