Spotify wraz z aplikacją Zegar Google'a na dobry początek dnia - mobiRANK.pl\nSpotify wraz z aplikacją Zegar Google’a na dobry początek dnia\nANDROID APLIKACJE MOBILNE MOBILE MUZYKA NEWSY\nSpotify wraz z aplikacją Zegar Google’a oferują teraz idealny podkład muzyczny na dobry początek dnia dla wszystkich rannych ptaszków, jak i dla tych, którzy budzą się dopiero po 3. drzemce.\nNieważne czy poranek zaczynasz lunatykując od drzemki do drzemki, czy od razu potrzebujesz porządnego zastrzyku energii – znalezienie idealnej pobudki jeszcze nigdy nie było tak proste.\nSpotify łączy siły z Google, by dać swoim użytkownikom korzystającym z systemu Android, możliwość stworzenia spersonalizowanej playlisty na każdy poranek. Użytkownicy zarówno wersji bezpłatnej, jak i wersji Premium, mogą od teraz dowolnie personalizować dźwięk porannego budzika, wybierając spośród 35 milionów utworów z biblioteki Spotify.\nPrzeczytaj również: Spotify przedstawia całkowicie nową darmową wersję serwisu\nUżytkownicy Androida mogą teraz spersonalizować budziki w aplikacji Zegar od Google’a\nJuż od dłuższego czasu użytkownicy aplikacji Spotify wyrażali potrzebę wprowadzenia podobnej funkcji, dlatego nie możemy się doczekać, kiedy fani muzyki zaczną wybierać swoje ulubione utwory, wykonawców i playlisty, aby pozytywnie rozpocząć dzień.\nWystarczy otworzyć aplikację Zegar od Google™, połączyć się i uwierzytelnić swoje konto Spotify, i już można:\nPersonalizować brzmienie swojego budzika,\nPrzejdź do zakładki „Alarmy”, gdzie znajdziesz muzyczne rekomendacje od Spotify i bez wysiłku wyszukasz i wybierzesz dowolny utwór, album, wykonawcę lub playlistę, w rytm której obudzisz się następnego ranka. Opcja jest dostępna również dla użytkowników bezpłatnej wersji aplikacji Spotify, w trybie odtwarzania losowego.\nCiesz się wybraną muzyką przez cały ranek\nAby upewnić się, że zaczniesz dzień z odpowiednią energią, Spotify wyposażyło zakładkę wewnątrz Google’owej aplikacji Zegar w spersonalizowane rekomendacje muzyczne na podstawie ostatnio odtwarzanej przez użytkownika muzyki, a także idealne na początek dnia playlisty stworzone przez Spotify, w tym …ale najpierw kawa, Uśmiechnij się!, czy Bardzo dobry dzień.\nGdy wyłączysz alarm, zobaczysz opcję „Continue Playing”, dzięki której w prosty sposób możesz kontynuować słuchanie ulubionej muzyki i przygotować się do produktywnego dnia wraz z Spotify.\nAplikacja Zegar od Google™ jest fabrycznie instalowana na niektórych urządzeniach z systemem Android oraz jest dostępna do pobrania w sklepie Google Play dla wszystkich mobilnych użytkowników Androida.\nIntegracja będzie dostępna dla wszystkich użytkowników Androida w ciągu najbliższych kilku dni, na wszystkich 65 rynkach, na których operuje Spotify.\nTags: Google, muzyka, Spotify, usługi streamingowe, zegarek\nIle jest aktywnych iPhone’ów a ile Samsungów na świecie? (maj 2018)


polskie marki to eksperci od wysokiej jakości odzieży biżuterii butów i torebek tworzą prawdziwe perełki wiele z nich wykonuje projekty ręcznie\nUtworzone: 09-06-2022, 3:14 :: Odsłony: 50\nTagi: marketing strony www social media copywriting reklama biznes Rozwiń Z Nami Swój Biznes!\nUtworzone: 24-05-2022, 3:55 :: Odsłony: 17\nTagi: pomoc drogowa holowanie transport awaria 24h Holowanie Laweta 24h Warszawa\nPłyty Winylowe I Kompaktowe Dla Dj-ów Weselnych\nUrozmaić swój muzyczny repertuar i zaskocz gości weselnych zremiksowanymi przebojami\nZapraszamy Djów weselnych do zakupu nowych oraz używanych płyt winylowych i CD. Posiadamy różnorodne gatunki muzyczne, a także sporo kompaktów z utworami różnych artystów, które w całości lub częściowo zostały ze sobą zmiksowane. Na kartach produktów składanek zapewniamy także informacje o BPM poszczególnych utworów. Jeżeli podczas zabawy weselnej prezentujesz muzykę z płyt kompaktowych lub winyli, to może znajdziesz u nas coś interesującego. Urozmaić swój repertuar posiadając oryginalne egzemplarze.\nUtworzone: 01-05-2022, 23:52 :: Odsłony: 1044\nTagi: Płyty Winylowe I Kompaktowe Dla Dj-ów Weselnych\nMobilny Serwis Tir Na Terenie Francji\nnaprawa samochodów ciężarowych z dojazdem do klienta\nZleć naprawę ciężarówki na drodze! Naprawiamy ciężarówki oraz naczepy i przyczepy. Obsługujemy na terenie Francji. Działamy szybko, sprawnie i dokładnie, przez 24h na dobę. Więcej informacji na stronie www lub pod nr telefonu. Mobilny serwis TIR Francja Kalsk 80B; 66-100 Sulechów tel: +48 501 100 750 http://serwis-tir-francja.pl\nUtworzone: 09-04-2022, 3:51 :: Odsłony: 25\nTagi: autoserwis autonaprawa tir francja Mobilny Serwis Tir Na Terenie Francji\nFirma Remontowo Budowlana And-bud\nMiasto/miasta: Łódź Powiat łódzki wschodni\nWyszukujesz usług budowlanych na terenie Łodzi? Interesują Cię remonty mieszkań, domów bądź biura? Telefonujesz po ekipach budowlanych z okolicy, niemniej jednak żadna nie budzi Twojego zaufania? Gorąco zapraszamy do And-Bud Łódź - oto firma remontowo-budowlana, która swoim doświadczeniem, rzetelnością oraz chęcią do pracy pomoże Tobie sfinalizować dowolny projekt budowlany bądź remontowy - w Łodzi oraz okolicach. Remontujemy domy, mieszkania, pomagamy przy zajęciach budowlanych, realizujemy naprawy a też pomagamy w procesie docieplania obiektów czy hydroizolacji. Co więcej, oferujemy też wynajem rusztowań oraz dużo innych usług budowlanych - dla prywatnych odbiorców oraz innych ekip budowlanych. Skutkiem tego jeśli szukasz dobrego podejścia do pracy - And-Bud to dobry adres, serdecznie zapraszamy na stronę oraz do bezpośredniego kontaktu celem umówienia się na gratisową wycenę prac - gwarantujemy, że nie rozczarujesz się profesjonalizmem oraz podejściem do pracy - z nami żadne wyzwanie budowlane bądź remontowe nie będzie zawiłe do zrealizowania.\nUtworzone: 03-02-2022, 0:11 :: Odsłony: 58\nTagi: Firma Remontowo Budowlana And-bud\nSzukasz mechanika samochodowego, który przyjedzie do Ciebie i pomoże naprawić Twoje auto? Świetnie trafiłeś! Mamy mobilny warsztat samochodowy z pełnym wyposażeniem, który znacznie ułatwia nam naprawę auta na drodze. Pracujemy całodobowo 24/7, więc możesz liczyć na nas każdego dnia, o każdej porze. Więcej informacji na naszej stronie lub pod numerem telefonu. Mobilny mechanik Warszawa tel: 222 701 061 http://mobilnymechanik.waw.pl\nUtworzone: 14-01-2022, 1:27 :: Odsłony: 59\nTagi: mobilna wulkanizacja autopomoc autoserwis awaria wymiana opon Mobilny Mechanik Warszawa\nPomoc drogowa Wrocław – Autostrada A2 – holowanie 24h - Laweta\nSzukasz sprawnej i szybkiej pomocy drogowej? Twoje auto odmówiło posłuszeństwa na drodze? Nasza reakcja na zgłoszenie jest natychmiastowa. Działamy na terenie Wrocławia i A4. Pracujemy 24/7, więc możesz liczyć na nas każdego dnia, o każdej porze. Więcej informacji na naszej stronie lub pod numerem telefonu. Pomoc drogowa Wrocław Autostrada A4 tel: 713001450 http://pomoc-drogowa-wroclaw.supermechanik.pl\nUtworzone: 28-12-2021, 5:33 :: Odsłony: 68\nTagi: pomoc drogowa holowanie transport awaria 24h Pomoc Drogowa Wrocław\nMOBILNY SERWIS TIR NA TERENIE NIEMIEC - naprawa, wymiana\nUtworzone: 15-11-2021, 11:39 :: Odsłony: 81\nTagi: pomoc drogowa holowanie transport awaria 24h Mobilny Serwis Tir Na Terenie Niemiec\nMobilny serwis tir Niemcy i okolice\nUtworzone: 04-10-2021, 7:00 :: Odsłony: 84\nTagi: mobilna wulkanizacja autopomoc autoserwis awaria wymiana opon Mobilny Serwis Tir Na Terenie Niemiec\nUtworzone: 02-10-2021, 9:59 :: Odsłony: 108\nTagi: mobilna wulkanizacja autopomoc autoserwis awaria wymiana opon Mobilna Wulkanizacja Poznań I Okolice\nOferujemy wynajem toalet przenośnych z obsługą serwisową. Jeździmy po Poznaniu i okolicach. Zapewniamy przejrzystą umowę oraz elastyczny czas wynajmu. Nasze toalety sprawdzają się na wszelkiego rodzaju placach budowy, parkingach, prywatnych posesjach oraz w parkach lub innych obiektach użyteczności publicznej. Nasze toalety posiadają bezodpływowy zbiornik. Nie wymagają podłączenia do sieci kanalizacyjnej, wodociągowej ani energetycznej. Oferujemy także wynajem umywalek przenośnych (montaż, serwis) oraz kontenerów biurowych i socjalnych. SKIP GROUP ul. Syrenia 8A 61-017 Poznań tel. 514-041-802 wckontakt@skipgroup.pl\nUtworzone: 02-09-2021, 21:31 :: Odsłony: 145\nNaprawa i regeneracja układów kierowniczych oraz zawieszeń do większości aut osobowych, dostawczych i terenowych. Swoją działalność rozpoczęliśmy w roku 1986. Jesteśmy wykwalifikowanym zespołem z wieloletnim doświadczeniem. Nie interesują nas półśrodki, dlatego w swojej codziennej pracy, korzystamy ze sprawdzonych rozwiązań i wysokiej klasy produktów. Dysponujemy sprzętem do diagnozy pomp oraz przekładni kierowniczej zamontowanych w samochodzie - bez konieczności demontażu. Klientom, którzy nie są w stanie do nas dotrzeć, zapewniamy możliwość wysłania do nas swojej zepsutej części, a my - możliwie szybko - odeślemy zregenerowaną część. M.Z.J. SERWIS ul. Krasickiego 27a 61-412 Poznań tel. 570 145 542 mzj_pn@poczta.onet.pl\nUtworzone: 25-08-2021, 22:36 :: Odsłony: 139\nTagi: Maglownice Mzj\nSpecjalizujemy się w budowie zewnętrznych oraz wewnętrznych basenów, na potrzeby klientów indywidualnych oraz przedsiębiorców. Budujemy baseny typowo rekreacyjne, rehabilitacyjne, sportowe oraz wanny SPA. Oferujemy usługę stałego serwisu i naprawy (gwarancyjne i pogwarancyjne). Sprzedajemy także akcesoria basenowe niezbędne do zapewnienia stałego monitoringu stanu wody, właściwej filtracji oraz czystości obiektu. W naszej ofercie dostępne są m.in.: filtry basenowe oraz środki higieny basenowej. Nasza wiedza, doświadczenie oraz współpraca z liderami w branży basenowej otwiera nas na nietypowe zlecenia i wyzwania. Granimex W.Granops sp.j ul. Kamienna 7 61-423 Poznań tel. 61 830-56-85 tel. 61 830-73-09 granimex@granimex.com.pl\nUtworzone: 23-08-2021, 20:58 :: Odsłony: 154\nWywóz odpadów budowlanych w Poznaniu i okolicach. Wywozimy odpady mieszane - śmieci, plastik, metal, drewno oraz odpady budowlane. Sprzedajemy gruz ceglano-betonowy, odsiewkę oraz piasek płukany. Nasza firma ma charakter lokalny, ale jeździmy nie tylko po Poznaniu, ale także po trenie pobliskich miejscowości. Gruz i odpady odbieramy do 70 km od Poznania. Nasze kontenery wynajmują zarówno indywidualni klienci, jak również - firmy budowlane i deweloperskie. GRUZ EXPRESS ul. Kossaka 10/4 60-761 Poznań tel. 883-111-500 gruzkontenery@o2.pl\nUtworzone: 20-08-2021, 23:54 :: Odsłony: 165\nTagi: Wywóz śmieci Poznań Kiekrz\nWywozimy śmieci, gruz, i odpady budowlane. Jeździmy po terenie wielkopolski. Z naszych usług korzystają mieszkańcy miejscowości, takich jak: Puszczykowo, Śrem, Luboń, Czempiń, Brodnica, Mosina, Grodzisk Wielkopolski, Komorniki i wiele innych. Wywozimy również odpady wielkogabarytowe - tapczany, stoliki, stoły, krzesła, fotele. A także odpady zielone, w tym: trawę, liście, gałęzie, wiatrołomy, krzaki. Wynajmujemy przenośne toalety w Poznaniu i okolicach, a także - kontenery socjalne i biurowe. Nasze pojazdy wyposażone są w dźwig HDS, który ułatwia załadunek. Nasze kontenery kontenery są pojemne i solidne. Z naszych usług korzystają osoby prywatne, a także wiele firm budowlanych i deweloperskich. Eko - Rondo s. c. ul. Nadwarciańska 11 62-041 Puszczykowo tel. 506733141 biuro@eko-rondo.pl\nUtworzone: 13-08-2021, 22:54 :: Odsłony: 147\nPlanujesz konkurs oraz poszukujesz niezwyczajnej nagrody lub ewentualnie pucharu? Pragniesz przygotować komuś podarek oraz upamiętnić jego ulubiony motyw? Szukasz atrakcyjnych podarunków firmowych lub ewentualnie ozdób do biura, jakie będą czymś więcej aniżeli wyłącznie długopisem z logo lub innym terminarzem służbowym? Mamy korzystne rozwiązanie - szklane statuetki 3D z grawerem - dostępne na witrynie statuetki3d.pl. Gorąco zapraszamy do wejścia oraz sprawdzenia pełnej oferty - przygotowujemy statuetki z grawerem 3D, na jakie możemy nanieść dowolną grafikę, logo oraz napis. Idealne rozwiązanie jako upominek, pamiątka lub ewentualnie nagroda - zastosowanie zależy tylko oraz wyłącznie od wyobraźni Zamawiających. Całkowita dowolność graweru, różnorodne rozmiary oraz wzory statuetek, fachowa realizacja w interesującej cenie - jeżeli top Cię przekonuje, uprzejmie zapraszamy do złożenia zamówienia. W razie pytań lub ewentualnie wątpliwości - pozostajemy do dyspozycji. Na witrynie odszukasz również przykładowe realizacje oraz dokładny opis, z czego oraz jaką techniką produkujemy statuetki 3D.\nUtworzone: 10-08-2021, 0:38 :: Odsłony: 139\nTagi: Szklane Statuetki 3d\nSprawny i tani wywóz gruzu, śmieci, ziemi, odpadów budowlanych i odpadów zielonych. Wynajmujemy i serwisujemy toalety przenośne. Wynajmujemy kontenery i pojemniki na śmieci. Wynajmujemy specjalistyczne rękawy do gruzu. Z naszych usług korzystają osoby prywatne, firmy budowlane i deweloperskie. SKIP RECYKLING Sp.J. ul. Syrenia 7 61-017 Poznań tel. 618 218 162 zlecenia@skipgroup.pl\nUtworzone: 19-07-2021, 22:13 :: Odsłony: 162\nTagi: Wywóz Gruzu Rokietnica\nCzy potrzebujesz sterydów w ogromnej ilości, jakie działają błyskawicznie? Przyzwoicie sprawdzi się punkt sprzedaży internetowy SterydyOnline.com, jaki oferuje towary dedykowane zarówno dla żadnych kulturystów, ale też początkujących atletów. Jeśli masz dosyć ciągłych wahań wagi i nie możesz skutecznie zbudować masy mięśniowej w wybranych partiach ciała, to ten punkt sprzedaży oferuje rozwiązania korzystne. Mamy tu szereg produktów osiągalnych w postaci tabletek lub też zastrzyków w zależności od wymogów i preferencji kontrahentów. Są to poprawne leki hormonalne, jakie mają anaboliczne i androgenne działanie. To naturalnie dzięki regularnemu stosowaniu zapewnisz sobie gigantyczny wzrost masy mięśniowej, a też kośćca i torebek stawowych, nie napomykając o więzadłach i ścięgnach. Sprzedawane tu sterydy to najskuteczniejszy środek regularnego poprawiania sprawności fizycznej. Najpopularniejsze towary dostępne tu w perfekcyjnych cenach to na przykład Oxandrolone, Proviron, Omnadren lub też Turanabol. Jeśli masz kłopot z ich dopasowaniem do swoich wymogów i możliwości, to zawsze pomoże Tobie konsultant.\nUtworzone: 19-07-2021, 7:14 :: Odsłony: 199\nTagi: Rodzaje Sterydów Anabolicznych\nSterydonline.pl - Sklep Ze Sterydami\nInternetowy sklep SterydOnline.pl proponuje towary od cenionych producentów. Tutaj odnajdziesz sterydy dedykowane również dla początkujących atletów jak też bardzo fachowych kulturystów oraz sportsmenów. Trudno mówić o kompetentnym treningu, jeśli nie wykorzystujesz w nim sterydów anabolicznych. To właśnie gwarantowane tu właściwe steroidy pochodzenia syntetycznego bądź naturalnego zapewnią bardzo szybki wzrost masy mięśniowej w wybranych partia ciała. Jeżeli od dłuższego czasu borykasz się z rozbudową bicepsów lub mięśni kapturowych, to jest to sklep dedykowany dla Ciebie. Sterydy tu oferowane bardzo intensywnie pobudzają receptory androgenowe. To właśnie dzięki nim zapewniony jest ciągły proces rozwoju komórek. Cykliczne przyjmowanie sterydów pozwoli przyzwoiciej zoptymalizować wyniki treningu w przypadku początkujących atletów. To też korzystne rozwiązanie dla fachowych sportsmenów, którzy przygotują się do zawodów. Środki steroidowe tu sprzedawane dostępne są w tabletkach bądź zastrzykach w zależności od preferencji konsumenta.\nUtworzone: 17-07-2021, 22:34 :: Odsłony: 185\nTagi: Sterydonline.pl - Sklep Ze Sterydami\nMobilna wulkanizacja Warszawa - wymiana opon - dojazd do klienta\nSzybko i sprawnie wymienimy, naprawimy ogumienie w miejscu wyznaczonym przez Ciebie na terenie Warszawy i okolic. Wymieniamy opony w autach ciężarowych (TIR), pojazdach osobowych, dostawczych oraz maszynach drogowych i budowlanych. Obsługujemy trasy: S8, S2 oraz A2. Działamy 24h na dobę. Więcej informacji na stronie www lub pod nr telefonu. Mobilna wulkanizacja Warszawa ul. Ostrobramska 75, 04-175 Warszawa tel: 22 610 82 90 http://mobilnawulkanizacjawarszawa.pl\nUtworzone: 17-07-2021, 10:30 :: Odsłony: 134\nTagi: mobilna wulkanizacja wymiana opon opony naprawa Mobilna Wulkanizacja Warszawa\nNajlepsze Sterydy Na Masę Mięśniową\nPrzewidujesz zabrać się w końcu za obeznany trening kulturystyczny? Potrzebne na pewno będzie pomoc w postaci witamin. Nie zawsze niemniej jednak wystarczają i należałoby sięgnąć po tak oznaczane anaboliki. Sklep oferujący takie towary cenione przez wielu doświadczonych kulturystów to na przykład SterydOnline.pl. Tu odnajdziemy steroidy anabolizujące w tabletkach i zastrzykach. Te towary farmaceutyczne zapewniają niezwykle prędki przyrost masy mięśniowej u ludzi trenujących amatorsko lub ewentualnie zawodowo. Produkty tu zakupione to gwarancja zwiększonych procesów syntezy białka ustrojowego. Innymi słowy, masz przyrzeczenie, że w krótkim czasie uzyskasz zadowalający przyrost masy mięśniowej. Ich przyjmowanie to również zwiększenie siły mięśni, a więc w rezultacie trening ma prawo być znacznie bardziej efektywny. Jeżeli nie za bardzo wiesz, jakie anaboliki wybrać, to wspomogą w tym konsultanci. Specyfików steroidowych jest tu tak niemało, że na pewno wybrać dla siebie zdołają coś profesjonalni sportowcy lub ewentualnie początkujący atleci. Wybierz te steroidy, a zagwarantują Ci działanie nawet do kilku tygodni.\nUtworzone: 17-07-2021, 8:04 :: Odsłony: 215\nTagi: Najlepsze Sterydy Na Masę Mięśniową\nPrzygotowujesz się do intensywnego treningu kulturystycznego? Nie chcesz zaprzepaścić formy? A może w końcu zamierzasz pozbyć się tłuszczu oraz zbudować mięśnie grzbietu? Serwis Sterydy.cc będzie rozwiązaniem dedykowanym dla Ciebie. To portal gdzie podawane są tylko przetestowane informacje dotyczące różnego typu sterydów anabolicznych. To merytoryczne treści zamieszczane poprzez wykwalifikowanych specjalistów. Stąd wolno się dowiedzieć, czym są sterydy oraz anaboliki oraz jakie konkretnie będą mieć zastosowanie. To właśnie dzięki temu o wiele szybciej będzie wolno dostosować sterydy, a też inne farmaceutyczne preparaty dedykowane dla atletów, lub również normalnych miłośników chcących utrzymać formę. Serwis oferuje też możliwość zakupu sterydów takich jak Meridia Pro Platinium Labs lub ARTIMIZOL Signature Pharmaceutics. Proponowana jest nie tylko możliwość kupna tych artykułów w optymalnej cenie, jednak też dokładny ich opis. Od razu dowiesz się, jakie jest zastosowanie, efekty oraz dawkowanie sterydów. Jest to, w następstwie tego oferta dla profesjonalistów, jednak też laików zapoczątkowujących przygodę z kulturystyką.\nUtworzone: 16-07-2021, 15:15 :: Odsłony: 193\nTagi: Jak Działają Sterydy?\nOsiągnięcie masy mięśniowej w krótkim czasie to niesłychanie znaczące wyzwanie. Pomóc na pewno mogą sterydy anaboliczne proponowane Przez profesjonalnego dostawcę Sterydy.co. Są na niesłychanie ogromną skalę używane przez fanatyków ćwiczeń zarówno zawodowych jak też przez laików. Wszystko to naturalnie dzięki atrybutom gwarantującym w krótkim czasie zapewnienie sobie kolosalnej suchej masy mięśniowej. Towary tutaj wyprzedawane pozwalają na uzyskanie dogodniejszej definicji mięśni, niemniej jednak również siły. Sterydy anaboliczne wolno kupić w formie zastrzyków oraz tabletek. Jeśli pragniesz w sposób najbardziej wydajny stymulować receptory androgenowe, to nie znajdziesz poprawniejszego rozwiązania. Sterydy tutaj wyprzedawane efektywnie pobudzają i zwielokrotnioną powstawanie oryginalnych komórek, równocześnie zatrzymując rozpad innych. Wolno zakupić produkty takie jak Parabolan, Testosterone Propionate bądź też Prima-Med. W konkurencyjnych cenach. Za jedno opakowanie w przypadku takich sterydów zapłacimy od kilkudziesięciu do ponad 200 zł. Sterydy w razie potrzeby pomogą zaadaptować profesjonalni konsultanci.\nUtworzone: 15-07-2021, 22:24 :: Odsłony: 212


Najlepszy trening siłowy na masę/redukcję dla początkujących i średnio zaawansowanych - 2XME\nStrona główna » Strefa Wiedzy » Plany treningowe » Najlepszy trening siłowy na masę/redukcję dla początkujących i średnio zaawansowanych\nNajlepszy trening siłowy na masę/redukcję dla początkujących i średnio zaawansowanych\nWiele osób pyta mnie o skuteczny trening siłowy dla początkujących (do roku stażu treningowego) oraz dla średniozaawansowanych (1-3lat stażu treningowego). Część z nich chce trening na masę, a część na rzeźbę. Przypominam, że nie ma czegoś takiego jak typowy trening na masę czy typowy trening na rzeźbę. Trening siłowy ma jeden główny cel – wzrost lub utrzymanie masy mięśniowej.\nTrening siłowy bezpośrednio nie spala tkanki tłuszczowej, może jednak wywoływać deficyt kaloryczny, oraz przyspieszać metabolizm zużywając więcej kalorii do regeneracji i rozwoju tkanki mięśniowej, a więc można powiedzieć, że w dalszej konsekwencji ma on korzystny wpływ na utratę tłuszczu. Czy jednak należy się na tym koncentrować? Absolutnie nie! Skupiając się na tym aby trening siłowy wywoływał jak największy deficyt energetyczny oraz wymagał jak największej regeneracji sprawimy, że nasz trening stanie się bardzo objętościowy i zbyt intensywny. Konsekwencją takiego podejścia będzie oczywiście większa utrata tłuszczu ale wraz z nią spadek masy mięśniowej. Nie można zapominać, że podczas diety redukcyjnej (z deficytem kalorycznym) nasze zdolności regeneracyjne są mocno ograniczone (chyba, że stosujemy wsparcie farmakologiczne, wtedy problem regeneracji praktycznie nie istnieje).\nTrening o zbyt dużej objętości oraz nadmiernej intensywności w okresie niedożywienia (bo tak należy nazwać okres redukcji – deficytu energetycznego) doprowadzi do braku odpowiedniej regeneracji, a w dalszej perspektywie do utraty tkanki mięśniowej. Przecież nie o taki efekt nam chodzi, dlatego właściwe podejście do treningu siłowego to dostosowanie go w taki sposób aby wywoływał jak największy bodziec anaboliczny ale biorąc pod uwagę także aktualne zdolności regeneracyjne. To czy dany program treningowy będzie budował masę (wzrost tkanki mięśniowej przy minimalnym wzroście tkanki tłuszczowej) czy rzeźbił (utrata tłuszczu z zachowaniem/rozwojem mięśni) zależy przede wszystkim od tego czy w ciągu danego dnia/tygodnia przyjmujemy więcej czy mniej kalorii niż wynosi nasze całkowite zapotrzebowanie. Próba dostosowywania treningów do jak największego spalania tkanki tłuszczowej, zamiast do wzrostu tkanki mięśniowej zawsze kończy się utratą tej drugiej. Powtórzę jeszcze raz. Skup się na tym aby Twój trening siłowy budował/utrzymywał masę mięśniową, a ewentualny deficyt kaloryczny uzyskuj poprzez zmniejszoną podaż kalorii w diecie. Na temat błędnego podejścia do tworzenia deficytu energetycznego poprzez aktywność fizyczną możesz przeczytać również w mojej książce 2xME.\nWróćmy do naszego najlepszego planu treningowego siłowego dla początkujących i średniozaawansowanych z możliwością zastosowania go zarówno podczas okresu zdobywania masy mięśniowej jak redukcji tkanki tłuszczowej. Jakie cechy powinien mieć taki program? Z powyższego tekstu już wiesz, że nie może to być program o zbyt dużej objętości, ani o zbyt wysokiej intensywności. Może być natomiast treningiem o dużej częstotliwości. Duża powtarzalność pracy danych mięśni powoduje adaptację do danego ruchu/wysiłku co w przypadku treningu siłowego oznacza wzrost masy mięśniowej. Co więcej, duża częstotliwość pracy poszczególnych partii mięśniowych daje do organizmu wiele sygnałów do zachowania mięsni podczas diety redukcyjnej. Jest to szczególnie ważne w przypadku osób nie stosujących wsparcia farmakologicznego, które nie mogą sobie zapewnić całkowitej ochrony przed katabolizmem mięśniowym poprzez stosowanie anabolicznych hormonów. Więcej na temat prawidłowego układania skutecznego programu treningu siłowego dla osób nie używających dopingu farmakologicznego przeczytasz tutaj: Zasady Treningu Siłowego\nJak konkretnie może wyglądać skuteczny plan treningowy dla początkującego i średniozaawansowanego? Dobrym przykładem jest dość popularna modyfikacja programu siłowego Marka Rippetoe. Polega on na trenowaniu całego ciała 3x w tygodniu za pomocą dwóch różnych zestawów ćwiczeń opartych wyłącznie na najbardziej anabolicznych ruchach złożonych oraz wolnych ciężarach.\nPrzysiady ze sztangą na barkach 3×5-8\nWyciskanie sztangi leżąc na ławce poziomej 3×5-8\nMartwy ciąg 1×5-8\nPompki na poręczach 2×8\nPrzysiady ze sztangą na barkach 3×5 / Przysiady ze sztangą z przodu (fronty) 3×5-8\nWyciskanie żołnierskie 3×5-8 / Wyciskanie sztangi leżąc na ławce poziomej 3×5-8\nWiosłowanie sztangą w opadzie 3×5-8 / Podrzut 3×5-8\nPodciąganie na drążku podchwytem 2×8\nPrzerwy między seriami od 1 do 3min w zależności od stopnia wytrenowania i użytego obciążenia.\nOczywiście w powyższej rozpisce uwzględnione są tylko serie właściwe, które powinny być poprzedzone 2-4 seriami rozgrzewkowymi z bardzo małym ciężarem i nieco większą ilością powtórzeń (8-20).\nWszystkie serie właściwe w danym ćwiczeniu wykonujemy tym samym obciążeniem.\nObciążenia w poszczególnych ćwiczeniach powinny wzrastać o 2,5% niemal co trening. Jednak aby taki progres był wielokrotnie możliwy program treningowy koniecznie należy zacząć od tzw. odładowania czyli ciężarów zaniżonych o 10-15% w stosunku do naszych aktualnych możliwości. Regularnie progresując w przeciągu kilku tygodni dochodzimy do swoich maksymalnych obciążeń (na daną liczbę powtórzeń), a w kolejnych tygodniach jest możliwa nawet dalsze progresja i nowe rekordy siłowe, a także masowe (wielość mięśni). W tym drugim etapie warto pomyśleć o zastosowaniu rzeczywiście działającymi suplementami np. kreatyną. Więcej na ten temat przeczytasz w książce 2xME. Wyczerpując możliwości progresowania w danym cyklu treningowym należy zrobić odładowanie, czyli ponowny reset obciążeń -10-15% (licząc już od nowych rekordów na daną liczbę powtórzeń w danym ćwiczeniu).\nUkład zestawów treningowych w tygodniu może wyglądać następująco:\nPoniedziałek – Zestaw A\nŚroda – Zestaw B\nPiątek – Zestaw A\nPoniedziałek – Zestaw B\nŚroda – Zestaw A\nPiątek – Zestaw B\nMożna oczywiście wybrać inne dni tygodnia, ważne jest jednak aby każdy dzień treningowy był oddzielony przynajmniej 1 dniem nietreningowym. W przypadku schematu żywieniowego 2xME gdzie mamy do dyspozycji 4 dni obfite możemy czwarty dzień o zwiększonej kaloryczności poświęcić na aktywność fizyczną innego rodzaju niż trening siłowy np. interwały, cardio (jedynie 1x w tyg dla zdrowia) , basen itp.\nPowyższy plan treningowy jest bardzo prosty. Wiem, że wiele osób szuka wymyślnych programów z kolorowych gazet szukając w nich innowacyjnego podejścia lub sekretów mistrzów. Być może trudno będzie Ci to zaakceptować ale podstawy naprawdę działają. Każdy początkujący i średniozaawansowanych błądząc po rozmaitych treningach traci czas, który mógłby poświęcić na konsekwentne dążenie do podnoszenia coraz większych obciążeń w podstawowych ćwiczeniach złożonych stając się coraz silniejszym oraz bardziej umięśnionym. Nowicjusze Marka Rippetoe stosując powyższy program zyskują nawet kilkanaście kilogramów masy (głównie mięśniowej) w przeciągu kilku miesięcy. To pokazuje jak bardzo anaboliczne są tego typu programy i tym samym jak dobrze mogą one utrzymywać/rozwijać nasze mięśnie w okresie redukcji tkanki tłuszczowej. Jako ciekawostkę dodam, że podobne plany treningowe stosował w okresie budowy masy Arnold Schwarzenegger. Warto także przyjrzeć się stopniem rozwoju mięśni wielu dwuboistów olimpijskich, których treningi z dużą częstotliwością są na porządku dziennym.\nChcę wyrzeźbić ciało ale nie chcę budować mięśni! Czyli problem określenia celu przez większość kobiet na siłowni.\nZasady treningu siłowego w okresie redukcji tłuszczu\nJemy to co lubimy i tracimy tłuszcz!\nDołącz do grupy i dziel się z innymi swoimi przepisami oraz chwal się efektami.\nŁatwiejsza droga do wyrzeźbionej sylwetki\nRecenzje książki 2XME\nWiemy, że zaprezentowane przeze nas informacje mogą dla wielu Czytelników wydawać się kontrowersyjne. Jeżeli po przeczytaniu naszych książek będziesz mieć jakiekolwiek pytania napisz do nas na maila: ksiazka@2xme.pl\nNakręcanie metabolizmu. Bez tego każda redukcja tłuszczu kończy się porażką!\nZacznijmy od tego czym jest metabolizm. Wiele osób myśli, że pojęcie to odnosi się...\nDlaczego instruktorki zajęć fitness są coraz grubsze?\nDlaczego instruktorki zajęć fitness są coraz grubsze? Po licznych mailach, których...\nJak prawidłowo monitorować postępy w okresie redukcji tkanki tłuszczowej\nPoniżej link do filmu z pozowania kulturysty, któremu wydawało się, że jest w formie...


Talarki z marchewki - przepisy na talarki z marchewki z popularnych blogów - Durszlak.pl\nPrzepis na talarki z marchewki\nUwielbiam je. Składniki (1 porcja): - 2 marchewki, - łyżka oleju, -po szczypciemielonego kminku, soli, pieprzu, czerwonej słodkiej papryki, suszonego czosnku Przygotowanie: 1. Marchewkę kroimy na Zobacz więcej\nZupa-krem z marchewki 4240\nMarchewka duszona 182\nMarchewka duszona - zaraz obok tartej marchewki z jabłkiem to klasyk nad klasykami. Pyszny ciepły dodatek, którego nie da się "nie lubić". Forma, w której podacie marchewkę zależy tylko od Was - Zobacz więcej\nSłodycz marchewki przełamana ostrością pieprzu. A do tego solidna porcja białka. Zapraszam do próbowania! Składniki (na 6 porcji): ok. 500 g polędwiczek z indyka (3 sztuki) 5-6 marchewek 3 łyżki Zobacz więcej\nSkrzydełka kurczaka w marchewce 313\nSkrzydełka kurczaka w marchewce to świetna odmiana dla tradycyjnie pieczonego drobiu. Polecam zarówno na niedzielny obiad jak i na wielkie przyjęcia. Składniki: 12 skrzydełek kurczaka 1/2 kostki Zobacz więcej


Martwy noworodek znaleziony na ulicy - Okolice\n22.01.2018 15:34 pod Warszawą\nDo zdarzenia doszło w Brwinowiefot. targeo\nW Brwinowie pod Warszawą, na jednej z ulic znaleziono zwłoki noworodka. Sprawą zajmuje się pruszkowska policja i prokuratura. W związku ze zdarzeniem zatrzymano dwie osoby.\nMartwe dziecko zostało znalezione w niedzielę wieczorem, co potwierdziła Karolina Kańska z Komendy Powiatowej Policji w Pruszkowie. - Policjanci ujawnili na ulicy zwłoki noworodka. Do późnych godzin nocnych razem z prokuratorem wykonywane były czynności w tej sprawie - powiedziała krótko, a po inne informacje odesłała do Prokuratury Rejonowej w Pruszkowie.\nŁukasz Łapczyński, rzecznik Prokuratury Okręgowej potwierdził, że śledczy zajmują się sprawą. - Od wczoraj [niedzieli - red.] prowadzone są czynności. Na razie to etap ustaleń. Policjanci z prokuratorem sprawdzają, w jakich okolicznościach doszło do tego zdarzenia - poinformował.\nDopytywany o matkę dziecka, prokurator Łapczyński powiedział krótko: - Na razie mogę powiedzieć tylko tyle, że w związku ze zdarzeniem dwie osoby zostały zatrzymane, ale wszelkie czynności będą wykonywane z nimi we wtorek - dodał.\n- Z informacji, które uzyskałem, wynika, że jedna z zatrzymanych osób to kobieta. W asyście policji została przewieziona do szpitala. Drugi zatrzymany to mężczyzna - relacjonował reporter tvnwarszawa.pl Artur Węgrzynowicz.\nzgłoś naruszenie odpowiedz 23.01.2018 13:09 ~Sąsiad\nNiesolidność dziennikarska i dorabianie faktów w pogoni za sensacją poraża.\nPrzede wszystkim nie noworodek a płód, nie na ulicy a w kontenerze PCK na ubrania. Kobieta nie była w zaawansowanej ciąży, prawdopodobnie było to poronienie a nie poród, prawdopodobnie płód przeszedł na świat martwy - to najprawdopodobniej ustala teraz prokuratura. Ale taki przekaz jest mało atrakcyjny i nudny. Znam tych ludzi osobiście.\nzgłoś naruszenie odpowiedz 23.01.2018 09:05 ~olmira\nTo skutki zaostrzenia ustawy aborcyjnej!!! Jak nie usunęła u babki w piwnicy, nie stać jej było na aborcję za granicą, to wyrzuciła. Do tego prowadzi narzucanie ludziom obowiązku rodzenia !!!\nkto potem zajmie się dzieckiem? Biedne domy dziecka? Bez szans na normalne życie, miłość, ciepło domowe? Jaki start w życiu? Z E R O W Y!!!!\nMOŻE URODZIŁA UPOŚLEDZONE DZIECKO, BO JEJ KAZALI!!!!!!!!!!!!!!!! A kto?\nStarzy faceci z rządu,którzy zapomnieli albo w ogóle nie wiedzieli jak to jest zajmować się chorym dzieckiem...\nzgłoś naruszenie odpowiedz 22.01.2018 17:56 ~benny\nnie sypcie juz tyle tej chemi do zarcia ludzie glupieja jak widac.


Kiedy musimy się zdecydować na tłumaczenie przysięgłe?\nStrona główna » Kiedy należy zdecydować się na tłumaczenie przysięgłe?\nKiedy musimy wybrać tłumacza przysięgłego?\nJeśli tłumaczenia wymagają dokumenty, które mają moc prawną i zależy nam na tym, by tę moc zachowały po dokonaniu przekładu, musimy skorzystać z usług tłumacza przysięgłego. Potrzebujemy tego przede wszystkim do załatwiania spraw urzędowych. Najczęściej korzystamy z pomocy tłumacza przysięgłego do tłumaczenia akt stanu cywilnego, akt notarialnych, dokumentów sądowych, oficjalnych umów, dokumentów bankowych, ubezpieczeniowych, medycznych, czy poświadczenia świadectw ukończenia szkoły, a także dokumentów rejestracyjnych pojazdów, które zostały sprowadzone do kraju zza granicy.\nForma tłumaczenia uwierzytelnionego\nTłumaczenie uwierzytelnionym, zawsze ma postać papierową. Wówczas potrzebna jest notatka z opisem tłumaczenia, który wskazuje datę i miejsce wykonania tłumaczenia, jego czas trwania i zakres. Na każdej stronie wydruku tłumaczenia uwierzytelnionego znajduje się pieczęć tłumacza, która poświadcza oryginalność tłumaczenia z oryginalnym tekstem – mówi nam właścicielka Biura tłumaczeń mgr Małgorzata Fuzinski z Olsztyna.\nNie jest to „zwykła pieczątka”, jaką może sobie wyrobić każdy. To specjalna pieczęć, którą wydaje Mennica Państwowa. Zawiera imię i nazwisko tłumacza, język, w ramach którego zdobył on uprawnienia i numer nadanych uprawnień. Z ciekawostek warto dodać, że wszystkie tłumaczenia uwierzytelnione są wpisywane w repertorium, czyli specjalny rejestr tłumaczeń. Odnotowuje się w nim datę przyjęcia i wydania dokumentu z tłumaczeniem, dane zleceniodawcy, język tłumaczenia, liczbę stron i ilość sporządzonych egzemplarzy, a także krótkie streszczenie dokumentu wraz z uwagami o jego rodzaju, formie i stanie. W repertorium tłumacz odnotowuje także, czy przygotował tłumaczenie na podstawie oryginału, czy kopii dokumentu.\nJeśli więc na przykład kupiliśmy samochód z Niemiec i potrzebujemy przekładu dokumentacji na język polski, zanim wybierzemy biuro, z którego usług chcemy skorzystać, upewnijmy się, czy swoje usługi świadczy w nim tłumacz przysięgły języka niemieckiego. Zwykłe tłumaczenie nie będzie miało właściwej wartości, dlatego nie warto nawet rozważać takiego wyboru.


Panasonic Lumix DMC-G7+G VARIO 14-140 mm | Bemixmedia.pl\nManfrotto 509HD,545BK + torba MB PL-CC-197\nManfrotto MVKN8C + torba MB PL-CC-193N\nManfrotto MVK502AQ + torba MB PL-CC-191N\nPanasonic Lumix DMC-G7+G VARIO 14-140 mm\nPanasonic Lumix DMC-G7 (czarny) + LUMIX G VARIO 14-140 mm f/3,5-5,6 ASPH + Rabat 430zł*\n16-megapikselowy LUMIX DMC-G7 został zaprojektowany tak, by zapewnić użytkownikom łatwość obsługi przy jednoczesnym zachowaniu wysokiej jakości rejestrowanego obrazu. Dzięki temu aparat sprawdzi się jako sprzęt dla fotoamatorów, którzy chcą uzyskać profesjonalne efekty.\nLUMIX DMC-G7 doskonale nadaje się do dokumentowania zarówno ważnych chwil spędzonych w gronie znajomych i rodziny, jak i egzotycznych podróży.\n16-megapikselowa matryca w aparacie LUMIX G7 została opracowana pod kątem rejestracji zdjęć i filmów w wysokiej rozdzielczości oraz minimalizacji zniekształceń i ziarnistości obrazu nawet przy słabym oświetleniu we wnętrzach takich jak restauracja czy bar. Matrycy towarzyszy udoskonalony procesor obrazu Venus Engine, który precyzyjnie analizuje, ocenia i odwzorowuje kolory na poszczególnych kadrach zdjęć lub filmu.\nNigdy nie wiesz, kiedy przytrafi się okazja do zrobienia idealnego zdjęcia. Dzięki możliwościom, jakie daje rozdzielczość 4K, aparat G7 pozwala Ci nagrać wideo*, przewinąć je do tyłu i wybrać ujęcie z oszałamiającego wyboru do 30 wysokiej jakości klatek na sekundę – funkcja w sam raz dla kogoś kto fotografuje w trudnych do przewidzenia warunkach.\nGotowy na każdą przygodę\nPrzewaga bezlusterkowych aparatów Panasonic LUMIX G nad większymi lustrzankami wynika z zastosowania najnowocześniej technologii w znacznie bardziej kompaktowych i mobilnych obudowach. Ważący zaledwie 410 gramów LUMIX DMC-G7 (aparat, akumulator i karta SD łącznie) jest idealnym towarzyszem podróży.\nAparat z wysokowydajnym wizjerem LVF OLED i 3-calowym wyświetlaczem dotykowym o szerokim kącie widoczności i rozdzielczości 1,04 mln punktów sprawdzi się w każdej sytuacji. Do skomponowania ujęcia można wykorzystać zarówno tylny ekran, jak i wizjer LVF. Oba wyświetlacze obejmują 100% pola widzenia obiektywu, dzięki czemu fotograf nie przeoczy ważnych wydarzeń rozgrywających się przy krawędziach kadru. Pokrętła z opcją indywidualizacji oraz ekran dotykowy znakomicie ułatwiają wybór optymalnych ustawień.\nSzybszy od fotografa\nSeria LUMIX G odznacza się szybkością i precyzją. Dzięki autofokusowi użytkownik może skoncentrować się na kadrowaniu ujęcia – całą resztą zajmie się aparat. LUMIX DMC-G7 automatycznie reguluje ostrość jeszcze szybciej niż poprzednie modele, analizując scenę i dopasowując ustawienia. Dzięki temu każde zdjęcie i materiał wideo są wysokiej jakości, nawet gdy przedstawiają szybko poruszające się obiekty.\nDziel się swoim zdjęciami z najbliższymi szybko i wygodnie\nAparat LUMIX DMC G7 jest wyposażony w moduł Wi-Fi, który zwiększa funkcjonalność urządzenia oraz ułatwia i przyspiesza udostępnianie zdjęć. Wystarczy nacisnąć odpowiedni przycisk, aby połączyć aparat ze smartfonem lub tabletem i w ciągu paru sekund wysłać zdjęcia lub klipy wideo do mediów społecznościowych lub e mailem do rodziny i znajomych. Urządzenie mobilne można także wykorzystać do zdalnego sterowania aparatem LUMIX DMC G7 i regulacji takich ustawień, jak ostrość, przysłona, szybkość migawki i ISO, a także do uruchomienia spustu migawki. Nie trzeba nawet dotykać samego aparatu.\nLumix Generation | FREEDOM\nPrzynieś do nas swój stary aparat cyfrowy i zyskaj rabat na zakup bezlusterkowca Panasonic Lumix G!\nNie zwlekaj z decyzją, promocja trwa od 1 do 30 września 2017!


Lina gumowa Diall 8 mm x 10 m czerwona - Liny i sznury - Castorama\nLina gumowa Diall 8 mm x 10 m czerwona\nKod: 118695 Porównaj Do porównania\nZa pomocą liny gumowej ułatwisz i przyspieszysz wykonywanie wielu drobnych czynności w swoim gospodarstwie domowym. Produkt ten posłuży także do szybkiego tworzenia trwałych i mocnych wiązań, wykorzystywanych w transporcie czy podczas prac budowlanych. Dzięki wykorzystaniu solidnego materiału lina jest bardzo elastyczna, trwała i wytrzymała.\nNr referencyjny JB4-5\nOferowana tu lina gumowa to elastyczny, funkcjonalny produkt przeznaczony do szybkiego i łatwego wiązania elementów zarówno w domu, jak i w przemyśle. Produkt ten dobrze sprawdza się do zabezpieczania przedmiotów podczas transportu. Poza tym wykorzystywany jest w trakcie codziennych czynności wykonywanych w warsztacie, ogrodzie czy w sadzie, a także na placach budowy. Linka ta charakteryzuje się wysoką elastycznością, odpornością na zerwanie i wysoką trwałością. Dzięki temu z powodzeniem możesz wykorzystać ją także podczas uprawiania sportu, turystyki, w lesie i na biwaku. Przedstawiana tutaj linka jest czerwona. W naszej ofercie odnajdziesz także inne liny gumowe, różniące się budową, średnicą oraz kolorystyką, dzięki czemu możesz swobodnie dopasować swój zakup do dokładnych preferencji.\nRobek 2017-12-31 14:22:35\nJak ktoś potrzebuje gumowej liny, to ta jest bardzo porządna\nLeon 2017-09-28 08:29:52\nDobra lina gumowa, poza tym ma spoko kolor, mi się przydaje do projektów\nKarol 2017-09-18 14:29:58\n5 gwiazdek za kolor, moc i elastyczność tej gumowej linki\nJuras 2018-01-16 08:53:32\nFajna, ale niezbyt rozciągliwa - wątpię, by miała pęknąć na mrozie, ale się przekonamy. Trzyma (oplata) ciasno, dobrze.\nPlomik 2017-11-12 10:48:02\nDo tymczasowego ogrodzenia ogródka fajna, bo w kiepskich warunkach pogodowych nic się z nią nie stało.


Autor: Grzegorz Marć | Data utworzenia: 21 września 2018\nOsteopata, chiropraktyk, kręgarz,, terapia manualna kręgosłupa, naturoterapia wszystkie te metody maja pomóc w poprawie zdrowia i lepszej sprawności kręgosłupa usuwając ból. Pracuje się tutaj z przyczynami z źródłem bólu i dolegliwości po przez całkowicie naturalne metody, takie jak uciski odpowiednich punktów i różnego rodzaju manipulacje ciałem przywracającymi ruchomość, zdrowie czy ustąpienie bólu.\nOd dawna interesuję się Terapiami Naturalnymi i filozofią wschodu. Przeszedłem wiele szkoleń i kursów w różnych zakresach Medycyny Naturalnej, od Terapii manualnej kręgosłupa, głębokich masaży mięśniowo powięzionych, terapii Wisceralnej, masażu Tajskiego po terapie wg.Tradycyjnej Medycyny Chińskiej obejmującej między innymi ziołolecznictwo, dietetykę, diagnostykę wg.TMC terapie takie jak Gua Sha i Jin Shin Do, jestem również certyfikowanym bioenergoterapeutą i hipnoterapeutą. Jednak to nie dyplomy i certyfikaty czynią mnie skutecznym terapeutą, a umiejętności i doświadczenie.\nOpinia pacjentek z Google\nBardzo gorąco polecam! Mój kręgosłup i moje samopoczucie mają się o wiele lepiej odkąd trafiłam do Pana Grzegorza ?


Częste oddawanie moczu. - Strona 12 - Forum medyczne portalu Wylecz.to\n20 maja 2016, 6:51\nHmm ja należe do tych, którzy często chodzą do toalety-wydaje mi się to lepsze, bo przynajmniej wiem że mój organizm się oczyszcza.\nRejestracja: 09 lut 2019, 23:14\n09 lut 2019, 23:22\nOk. Ale jeżeli nocą oddaje mocz co godzinę,to już przesada. Nie sądzę aby taki był dobry sposób na oczyszczenie organizmu. To jest bardzo męczące i uciążliwe. Nie mam pojęcia co może być tego powodem.\nRejestracja: 12 lut 2019, 19:08\n12 lut 2019, 19:18\nwitam. Postanowilem dolaczyc sie do tematu i nie zakladac nowego bo dokladnie taki mam problem ktory zaraz dokladnie opisze. Mam problem ze zbyt czestym oddawaniem moczu czasem.nawet w granicach 25 razy w ciagu dnia. W nocy bardzo rzadko zdarza mi sie budzic na siku ale 1 raz to max. Mocz oddaje roznie raz obficie i w miare normalnym strumieniem a innym razem mała ilosc strumien przerywany pod niskim cisnieniem az do wykapywania po kropelce. Podczas oddawania moczu nie mam zadnych dolegliwosci jesdynie jakby coś uciskalo mi cewke gdy strumien jest przerywany poza tym nic. Po oddaniu moczu rzadko czuje ulge bo ciagle odczuwam jakby w cewce pozostalo troche moczu i faktycznie po jakims czasie on wyplywa. Dodam ze to uczucie powoduje ze czesciej musze latać do toalety a to znowu ze czesto oddaje male ilosci moczu nasila objaw w cewce i zamyka sie błędne kolo, wtedy biegam do toalety co 10-20min nawet. Bo tak ogolnie do 2h czasami dam rade wytrzymac. Dziennie pije ponad 1.5l plynow jak zalecil lekarz. Mialem robiony posiew moczu i wyszedl ujemny w badaniu ogolnym wszystko w normie procz erytrocytow ktorych jest 50 gdzie norma to 5. Oraz obecne sa krysztaly szczawiany wapnia pojedyncze erytrocyty wylugowane 4-8 i swieze 1-4, sluz pasma sluzu dosc liczne. Crp 0.7. Mialem robione usg i urolog stwierdził torbiele w lewej nerce a w prawej hypotonie oraz objaw goldfmana. Robilem tez uroflowmetrie i wykres jest bardzo pionowy od razu szybko opada do 0 i nastepnie znow rosnie. Po.tym.badaniu mialem usg na zaleganie moczu i wyszlo ze.cos zostaje. Nie bylem jeszcze na wizycie wiec nie wiem co na to lekarz. Czesto miewam bóle moszny i jader takie silne kucie. Takze miewam bole plecow szczegolnie z prawej strony promieniujace do pachwiny i jader. Dosc czesto boli mnie krocze i mam uczucie jakby cos tam bylo ciezkiego uczucie ciezkosci mam. Do tego sa bole podbrzusza i okolicy nadlonowej. Dostalem wczesniej i nadal biore adatam po ktorym doslownie po 3 dawkach byla ogromna poprawa ale niestety chwilowa to samo po vesicare. Oba biore juz miesiac i brak poprawy. Lekarz stwierdzil u mnie oab i dal te leki. Czy jest szansa sie z tego wyleczyc? Bo strasznie ogranicza to funkcjonowanie. Ktos mial tak i udalo sie mu wyleczyc z tego?\nRejestracja: 22 mar 2019, 17:00\nSkontaktuj się z rozan\n01 kwie 2019, 9:47\nPrzy problemach z oddawaniem moczu zaleca się jeść żurawinę. Ale tak częste oddawanie moczu z pewnością musi być uciążliwe. Wydaje mi się że w tym wypadku lekarz powinien zalecić jakieś konkretne działania / leki. Jeśli chodzi o płyny to najlepsza jest woda a nie jakieś słodzone napoje/herbaty/kawy.


Puchar Konfederacji - Strona 10 - Forum LFC.pl\nPost autor: Costa » 1 lip 2013, o 02:47\nNeymar jak na tak młody wiek jest genialny jeśli chodzi o umiejętności piłkarskie ,strasznie mi imponuje.Ale niestety jego aktorstwo to jakaś masakra.On symuluje lepiej niż cała barca+Suarez i Bale razem wzięci.Taki Alves,Alba,Beskits,Sanczis czy Fabregas mogą się tylko uczyć od niego efektownych padów i gry aktorskiej...Szkoda że w ten psuje sobie karierę\nPost autor: grunwald » 1 lip 2013, o 09:37\nmaciex1995 pisze: Grunwald, prześpij się i jutro napisz. Strzela 2 gole w finale, 5 w całych rozgrywkach. Ma słabsze strzały niż Hulk i gorszą technikę niż Neymar? Dobra, a pamiętasz takiego napastnika jak Filippo Inzaghi? Oddalibyśmy królestwo, żeby w Liverpoolu mieć kogoś takiego, co?\nPrzecież nie napisałem, że jest słaby, a że inaczej bym to skleił na miejscu Scolariego, bo nie lubie stricte tego zawodnika. I nie, nie chciałbym mieć go w Liverpoolu. Moim zdaniem, facet jest po prostu w życiowej formie i Brazylia z tego korzysta. Dostanie zadyszki i na mundialu nie będzie istniał, a gospodarze będą na gwałt kombinowali z Hulkiem na szpicy.\nPost autor: 1010Arx » 1 lip 2013, o 09:46\nTylko kto miałby grać jako typowa 9? Musi tam być z przodu ktoś, kto wykończy akcje kreatywnych graczy, Fred świetnie to robił, zawsze znajdował się gdzieś na 6-12 metrze i dostawiał nogę, taki zawodnik to na prawdę skarb. Też nie darzę go sympatią, taki już może z niego człowiek,że ciężko go lubić, ale trzeba przyznać że na PK spisał się znakomicie. Taki zawodnik ma za zadanie strzelać bramki i on to robił.\nPrzecież nie zastąpi go ani Neymar, ani Hulk bo to skrzydłowi, lepiej czują się schodząc w pole karne z boków boiska. Nie zastąpi go też Oscar czy przywoływany przez Was Coutinho.\nJedyną alternatywą dla Freda może być Leandro Damiao, ale ma kontuzję i musi grać Fred. Na mundialu moim zdaniem Damiao będzie miał miejsce w podstawowej jedenastce, jeśli oczywiście będzie zdrowy i w formie.\nOstatnio zmieniony 1 lip 2013, o 09:49 przez 1010Arx, łącznie zmieniany 1 raz.\nPost autor: Rahk8 » 1 lip 2013, o 09:49\nWszyscy tak podziwiacie grę Brazylijczyków w finale. Owszem zagrali bardzo dobrze dużo lepiej od Hiszpanów. Ale pamiętajmy że była znacząca różnica względem kondycji u obu drużyn. 1 dzień mniej + cięższy mecz po stronie Hiszpanów to znacząca różnica. W momencie kiedy Brazylijczycy już odpoczywali to Hiszpanie męczyli się z Włochami. Poza tym sędzia się nie popisał żadnej kartki dla Brazylii przy 25 faulach ? Tylko co chwile ich upominał nie wiedzieć po co. Co nie zmienia faktu że Brazylijczycy zagrali świetny turniej, wygrali zasłużenie. Jednak czy wygrają na mundialu tu bym się zastanowił. Aczkolwiek są w gronie faworytów po tym co pokazali\nJa osobiście za rok liczę na Belgów Będę im przez cały turniej kibicował, liczę na ćwierćfinał z ich strony.\nPost autor: ManiacK » 1 lip 2013, o 10:28\nJa jedynie, co zapamiętam z tego PK, to to, że Forlan już nie powinien być powoływany, bo po części przez Niego nie wyeliminowali Brazylijczyków oraz nie stanęli na Podium. Poza tym jeszcze świetną grę aktorską Neymara, która sam Sobie psuje reputację, a głupie dzieci, którzy kibicują Barcelonie nie mogą przełknąć, że dokupili kolejnego aktora.\nRahk8 pisze: Ja osobiście za rok liczę na Belgów Będę im przez cały turniej kibicował, liczę na ćwierćfinał z ich strony.\nJak wiele osób, a ja tym bardziej, jeśli w 1szym składzie będzie bronił Mignolet.\nMłody skład, pokolenie na lata, które nie zdziwiłbym się, jakby na turniejach typu MŚ i ME zdobywali w kolejnych latach regularnie jakieś krążki. Poza tym non stop dopływają im nowi, utalentowani młodzicy, nic tylko brać z ich federacji przykład panie Bońku.\nPost autor: PiotrekLFC8Gerro » 1 lip 2013, o 10:42\nRahk8 pisze: Poza tym sędzia się nie popisał żadnej kartki dla Brazylii przy 25 faulach ? Tylko co chwile ich upominał nie wiedzieć po co.\nInna sprawa że Arbeloa powinien opuścić boisko bardzo szybko za faul na Neymarze wychodzącym sam na sam, później sędzia mógł się pokusić o kolejną czerwoną dla innego obrońcy Hiszpanii, no i w końcu Pique dostał na co zasłużyło paru przed nim sędzia był sprawiedliwy, nie zrobił niczego przeciw Hiszpanii\nPost autor: maciex1995 » 1 lip 2013, o 11:09\n1010Arx pisze: Przecież nie zastąpi go ani Neymar, ani Hulk bo to skrzydłowi, lepiej czują się schodząc w pole karne z boków boiska. Nie zastąpi go też Oscar czy przywoływany przez Was Coutinho.\nHulk to nie skrzydłowy, grał tam z konieczności i trochę się męczył.\nWytłumaczy mi ktoś fenomen kadry Belgów(a raczej pół-Belgów), czemu nagle ta reprezentacja ma tylu zwolenników?\nPost autor: Qwerty » 1 lip 2013, o 12:11\nmaciex1995 pisze: Wytłumaczy mi ktoś fenomen kadry Belgów(a raczej pół-Belgów), czemu nagle ta reprezentacja ma tylu zwolenników?\nKiedy ostatni raz tylu Belgów grało na tak wysokim poziomie w Premier League?\nTo oczywiste, że Belgia będzie teraz bardzo dobrym zespołem.\nPost autor: 1010Arx » 1 lip 2013, o 12:24\nLudzie lubią nowości. Belgii dawno nikt nie widział na dużej imprezie, a teraz mają mocną pakę i mogą namieszać. Kiedyś prawie wszyscy byli zakochani w reprezentacji Hiszpanii, a teraz większość chciałaby żeby nawet z grupy nie wyszli Jak coś jest długo na topie to się nudzi, a jak czegoś długo nie ma, to każdemu się podoba. Ot i cały fenomen Belgów, dodatkowo można powiedzieć, że mają bardzo młody, ofensywny skład, a to też dodaje zwolenników.\nCo do Hulka to ja sam nie wiem na jakiej on pozycji gra, niby w Porto ładował bramkę za bramką, ale w ataku grał wtedy Falcao, w Zenicie częściej go widać na skrzydle, bo w ataku gra Kerzahkov, w reprezentacji wcześniej wspomniany Fred, a Hulk pląta się na skrzydle. Sam nie wiem jak określić jego pozycję, ale jeśli ktoś przez 4 czy 5 lat, nie gra jako typowy napastnik, to ciężko nazwać go 9.\nPost autor: grzyb » 2 lip 2017, o 14:26\nOglądam mecz o trzecie miejsce\nSytuacja w polu karnym przyjęcie piłki wślizg faul\nWszyscy to widza a sędzia ? Musi skorzystać z powtórki\nMyślałem ze to będzie wyglądać troszkę inaczej w spornych sytuacjach a nie za każdym razem będzie gra wstrzymana\nUmiejętności to nic nie zastąpi\nPost autor: danio442 » 2 lip 2017, o 15:12\ngrzyb pisze: Oglądam mecz o trzecie miejsce\nZ drugiej strony popatrz jakiej narodowości jest sędzia... W dodatku w tym turnieju miała już miejsce taka sytuacja gdzie Irański sędzia nie podyktował karnego bo stwierdził,że był dobrze ustawiony,a tak naprawdę popełnił błąd pomimo iż mógł skorzystać z VAR'u. Wg mnie tylko sędziowie z Europy ogarniają ten system.\nPost autor: sijdn » 2 lip 2017, o 21:33\nPost autor: FootballClub » 2 lip 2017, o 21:38\nDość, że sedziowie nie wiedzą do czego ten VAR służy to jeszcze po każdym delikatnym kontakcie z rywalem w polu karnym, zawodnicy chcą, żeby sędzia popatrzył na monitor. Na razie więcej minusów niż plusów.\nPost autor: grzyb » 2 lip 2017, o 22:53\nFootballClub pisze: Dość, że sedziowie nie wiedzą do czego ten VAR służy to jeszcze po każdym delikatnym kontakcie z rywalem w polu karnym, zawodnicy chcą, żeby sędzia popatrzył na monitor. Na razie więcej minusów niż plusów.\nI o to mi chodzi za rok mamy MŚ a tu katastrofa\nJak dla mnie to trener powinien mieć 2 vary na mecz i tyle tak to sędziowie sie gubią strasznie\nW dodatku powinien być system ocen i ranking sędziów wprowadzony bo to co sie odejebalo na tym pucharze to jest dramat\nAlbo niech coś wprowadza dobrze albo wgl\nPost autor: w0rst » 3 lip 2017, o 10:04\nWolę żeby patrzył na ten monitor niż żeby raz nie spojrzał i był największą gwiazdą spotkania.


Siedlisko Sętal - Sętal Agroturystyka ➡ E-Wczasy.pl\nSętal 59, 11-001 Sętal\nPolecamy wypoczynek w naszym cichym Siedlisku położonym nad jeziorem. Do dyspozycji Gości cztery wyremontowane pokoje z łazienkami. To idealne miejsce dla amatorów wycieczek pieszych, konnych i rowerowych. Odnajdzie się tu każdy, kto lubi obcować z naturą. W pobliżu znajdziecie Państwo szereg atrakcji turystycznych - muzea, zamki, kościoły.


WR Ceramika » O firmie » Rys historyczny\nBolesławiec położony jest w północno-zachodniej części województwa dolnoślaskiego, na północnym skraju Pogórza Kaczawskiego, na skrzyżowaniu ważnych szlaków komunikacyjnych, prowadzących ze Zgorzelca do Wrocławia oraz z Jakuszyc do Zielonej Góry. W bliskim sąsiedztwie miasta przebiega autostrada A18 oraz A4 z węzłami autostradowymi krzyżującymi się z droga Nr 297. W odległości ok. 40 km przebiega granica państwa z przejściami granicznymi w Jędrzychowicach i Zgorzelcu, znajdującymi się przy historycznym szlaku handlowym Wrocław-Drezno.\nMiasto położone jest nad rzeką Bóbr, będącą dopływem Odry, na pograniczu dwóch makroregionów Sudetów Zachodnich i Niziny Śląsko-Łużyckiej. Południowa część miasta rozkłada się w obrębie Pogórza Bolesławieckiego, jednostki w randze mikroregionu wchodzącego w skład Pogórza Kaczawskiego, będącego mezoregionem Sudetów Zachodnich. Północna i wschodnia część miasta zaliczana jest do Równiny Wizowskiej - mikroregionu będącego częścią Borów Dolnośląskich (największego kompleksu leśnego w pd.-zach. Polsce) stanowiących mezoregion w obrębie Niziny Śląsko-Łużyckiej.\nW odległości 6 km przebiega autostrada A4 kierunek Drezno i A18 kierunek Berlin.


The Batman - strona 14 - Filmy i seriale - Forum KOMIKSpec.pl\nAutor Wątek: The Batman (Przeczytany 9414 razy)\n« Odpowiedź #195 dnia: Cz, 05 Marzec 2020, 10:37:57 »\nNo mnie nie przekonuje jako całość. Ma fajne elementy, ale całościowo, podobnie jak kostium, wygląda to tak jakby mieli kilka konceptów na raz.\n« Odpowiedź #196 dnia: Pt, 06 Marzec 2020, 16:54:08 »\nNie chcę skreślać tego filmu, ale uważam tak patrząc po tych zdjęciach wygląda to raczej słabo. Najwyżej będzie "komedia" pokroju "Batman i Robin"\n« Odpowiedź #197 dnia: Pt, 06 Marzec 2020, 17:05:51 »\nChciałbym zobaczyć, jak narzekaliście na to, że Christian Bale ma zbyt mało kwadratową twarz jak na Batmana, a tak w ogóle to kto to widział Batmana operującego z jakiegoś penthouse'u, a nie z batjaskini.\n« Odpowiedź #198 dnia: Pt, 06 Marzec 2020, 17:11:13 »\nCytat: R~Q w Pt, 06 Marzec 2020, 17:05:51\nJa akurat trylogię Nolana uważam za najlepsze filmy o Batmanie, ale to moje zdanie Filmu podobnego typu nikt już nie nakręci, podobnie jak nie doczekamy się przez wiele, wiele lat autorskiego filmy z Marvela.\n« Odpowiedź #199 dnia: Pt, 06 Marzec 2020, 18:05:34 »\nChristian Bale był beznadziejnym Batmanem. Mówiłem to przed filmami, mówię to samo po. Bęc.\n« Odpowiedź #200 dnia: Pt, 06 Marzec 2020, 18:09:49 »\nChristian Bale był rewelacyjnym Batmanem. Mówiłem to przed filmami, mówię to samo po. Bęc.\nSwoja droga wybór B.A mocno mnie bolał, po BvS odszczekałem wszystko. Patisona nie oceniam zobaczę film to się wypowiem.\nAuto odbiega od mojego wyobrażenia tak jak i uszka gacka ale zobaczymy jak to pójdzie.\n« Ostatnia zmiana: Pt, 06 Marzec 2020, 18:13:30 wysłana przez SawiK »\n« Odpowiedź #201 dnia: Pt, 06 Marzec 2020, 18:21:29 »\nCytat: SawiK w Pt, 06 Marzec 2020, 18:09:49\nObsada jest jednym z najmocniejszych punktów filmów Nolana. Dostaliśmy świetnie zbudowane postacie. Genialny jest tutaj Alfred i to chyba pierwsze filmy, w których nie jest on kwiatkiem dodanym do kożucha. Uważam, że obecnie są małe szanse na naprawdę dobry film trykociarski i widzę w tym dwa powody. Po pierwsze wymóg budowania rozbudowanych uniwersów gdzie wszystkie filmy muszą być ze sobą powiązane. Do tego nie można nakręcić już zwyczajnego filmu o Spider-Manie. Koniecznie musi się pojawić Iron Man i bohaterowie innych filmów. Od lat mamy pewien szablon w oparciu o który te filmy są kręcone, żadnej autorskiej wizji.


Inżynieria środowiska to kierunek interdyscyplinarny – na pograniczu nauk technicznych i przyrodniczych. Jest to również, ze względu na aktualność omawianej podczas studiów tematyki, kierunek przyszłościowy. Dlaczego? Przeczytaj!\nInżynierię środowiska zalicza się do dyscyplin nauk technicznych. Swoim zakresem obejmuje ona przedsięwzięcia inżynierskie, które mają na celu zachowanie środowiska przyrodniczego w stanie równowagi lub przywrócenie tej równowagi, zachwianej wskutek dewastacji środowiska. Równie istotnym aspektem inżynierii środowiska jest dążenie do zachowania możliwości środowiska do samooczyszczania i samoregeneracji. Przedmiotem inżynierii środowiska jest zatem, mówiąc krótko, racjonalne gospodarowanie zasobami przyrody, na którą oddziałują działania człowieka, takie jak przemysł, rolnictwo czy urbanizacja. Zajmuje się tym, w jaki sposób ograniczać negatywne skutki tych działań, wykorzystując ku temu najnowsze osiągnięcia techniczne, i jak realizować założenia zrównoważonego rozwoju.\nKandydat na studia na kierunku „inżynieria środowiska” powinien wykazywać się wyobraźnią oraz zdolnością twórczego myślenia – są to podstawowe cechy inżyniera inżynierii środowiska, dzięki którym będzie potrafił wykorzystywać w swojej pracy najbardziej odpowiednie, nierzadko innowacyjne, rozwiązania. Kompetencją kandydata powinno być także logiczne myślenie i inżynierskie zacięcie – przydatne (nie tylko podczas studiów, ale również – a może przede wszystkim – w przyszłej pracy) okażą się precyzja i odpowiedzialność. Ponieważ obowiązki zawodowe realizowane są często w ramach projektów, cenną umiejętnością okaże się łatwość pracy w grupie oraz efektywna organizacja pracy własnej. Na kolejnych szczeblach zawodowej kariery na wagę złota będzie umiejętność kierowania zespołem i rozdzielania zadań.\nInżynierię środowiska studiować można zarówno na studiach inżynierskich, jak i magisterskich. Studia I stopnia trwać będą nie krócej niż 7 semestrów, zaś studia II stopnia – nie krócej niż 3 semestry. Studia podjąć można w trybie stacjonarnym lub niestacjonarnym.\nStudenci mają możliwość wyboru specjalności, która może ukierunkować przyszłą karierę zawodową – warto więc z rozmysłem podjąć decyzję o jej wyborze. Specjalność wybiera się na określonym etapie edukacji – w przypadku studiów na kierunku „inżynieria środowiska” wybór specjalności możliwy jest niekiedy dopiero na studiach II stopnia (planując edukację, warto sprawdzić w programie studiów prowadzonych przez daną uczelnię, na którym roku można wybrać specjalność i jakie specjalności oferuje).\n- geoinżynieria środowiska;\n- inżynieria sanitarna;\n- technika sanitarna;\n- ochrona i kształtowanie zasobów wodnych;\n- inżynieria bezpieczeństwa systemów gospodarki wodnej;\n- uzdatnianie wód i utylizacja ścieków i odpadów;\n- zaopatrzenie w wodę i odprowadzanie ścieków;\n- gospodarka odpadami i odnawialne źródła energii;\n- ogrzewanie, wentylacja i ochrona atmosfery;\n- systemowe zarządzanie środowiskiem;\n- inżynieria zrównoważonego rozwoju;\n- rewitalizacja terenów przemysłowych;\n- zagospodarowanie surowców i odpadów\nProgramy studiów oferowanych kandydatom przez poszczególne uczelnie bazują na ramowych treściach kształcenia omówionych w ministerialnych standardach kształcenia. Czytamy w nich, że zarówno na studiach I stopnia, jak i na studiach II stopnia, realizowane będą zajęcia z zakresu treści podstawowych i kierunkowych.\nNa studiach I stopnia będą to – jeśli idzie o treści podstawowe – matematyka; fizyka; chemia; biologia i ekologia; ochrona środowiska; rysunek techniczny i geometria wykreślna; informatyczne podstawy projektowania; termodynamika techniczna; mechanika płynów; materiałoznawstwo; mechanika i wytrzymałość materiałów; budownictwo; hydrologia i nauki o Ziemi oraz – jeśli idzie o treści kierunkowe – ochrona powietrza; gospodarka wodna i ochrona wód; technologia wody i ścieków; sieci i instalacje sanitarne; gospodarka odpadami; ogrzewnictwo, wentylacja i klimatyzacja; gleboznawstwo i rekultywacja; mechanika gruntów i geotechnika; melioracja; ochrona przed hałasem i wibracjami; systemy informacji przestrzennej.\nNa studiach II stopnia będą to z kolei – jeśli idzie o treści podstawowe – statystka; chemia środowiska; planowanie przestrzenne; niezawodność i bezpieczeństwo systemów inżynierskich; zarządzanie środowiskiem oraz – jeśli idzie o treści kierunkowe – monitoring środowiska; technologie proekologiczne; alternatywne źródła energii; automatyka, sterowanie i eksploatacja urządzeń technicznych; technologia i organizacja robót instalacyjnych.\nW zależności od wybranej specjalności, absolwenci studiów na kierunku „inżynieria techniczna” są przygotowani do podjęcia zatrudnienia w:\n- przedsiębiorstwach gospodarki sanitarnej i komunalnej;\n- przedsiębiorstwach branżowych, które zajmują się produkcją i eksploatacją urządzeń inżynierii i ochrony środowiska;\n- zakładach utylizacji i oczyszczania ścieków;\n- biurach planowania przestrzennego i biurach projektowych;\n- instytucjach państwowych, takich jak Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej, Regionalne Zarządy Gospodarki Wodnej, Wojewódzkie Inspektoraty Ochrony Środowiska, Instytuty Ochrony Środowiska, Instytut Gospodarki Odpadami, które zajmują się ochroną środowiska i jego monitorowaniem;\n- organach administracji rządowej i samorządowej\nAbsolwenci mają także możliwość ciągłego rozwoju, zdobywania nowych kompetencji i uprawnień poprzez uczestnictwo w branżowych kursach i szkoleniach, a także studiach podyplomowych.\nChociaż zasady naboru na studia ustalane są indywidualnie przez poszczególne uczelnie, to można założyć, że przedmiotami, które brane będą pod uwagę przy ustalaniu list rankingowych będą matematyka, chemia, biologia i fizyka z astronomią.\nWarszawska Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego rekrutuje kandydatów na podstawie wyników egzaminu maturalnego z jednego przedmiotu (do wyboru matematyka, chemia, fizyka z astronomią), Uniwersytet Przyrodniczy we Wrocławiu – na podstawie wyników z języka polskiego, języka obcego nowożytnego oraz przedmiotu do wyboru (fizyka i astronomia lub matematyka), a Politechnika Wrocławska – na podstawie wyników z czterech przedmiotów: języka polskiego, języka obcego nowożytnego, matematyki i fizyki z astronomią. Jak widać, proces rekrutacji różni się znacznie na poszczególnych uczelniach, dlatego warto zawczasu sprawdzić, jak przebiega na wybranej przez kandydata uczelni.


Obrzezanie kobiet: czas na sprawy sądowe ⋆ Euroislam - imigracja, terroryzm, radykalny islam, prawa człowieka\nObrzezanie kobiet: czas na sprawy sądowe\n30 listopada 2012 | 8 komentarzy| Europa, Headline, Islam\nBrytyjski lewicowy dziennik „The Guardian” podjął temat obrzezania kobiet (FGM). Prezentujemy fragmenty tego artykułu.\nWielka Brytania uznaje obrzezanie kobiet (female genital mutilation – FGM ) za niezgodne z prawem. Przez 27 lat nikt jednak nie został za to przestępstwo skazany.\nTrzy sprawy skierowane do Koronnej Służby Prokuratorskiej (CPS) w ciągu ostatnich dwóch lat miały znaczące braki dowodowe, z powodu których ich zaniechano. W listopadzie tego roku Stowarzyszenie Kobiet Prawników (AWB) i CPS zorganizowały wspólnie seminarium dotyczące tych problemów.\nW przeszłości ucinanie genitaliów dziewczynek stanowiło ukryty problem, teraz już tak nie jest. W czasie seminariumdr Comfort Momoh, specjalistka w dziedzinie FGM, opisała krwawienia, przewlekły ból, dolegliwości pęcherza i zaburzenia menstruacyjne, a także psychiczną traumę przez jaką przechodzą kobiety i dziewczynki po upodobnieniu ich okolic narządów płciowych do dziecięcych i zdarząjącym się rozcinaniu narządów w czasie nocy poślubnej.\nWedług strony internetowej brytyjskiego Home Office szacuje się, że niemal 24 000 dziewczynek poniżej piętnastego roku życia narażone jest w Wielkiej Brytanii na obrzezanie. Na świecie żyje obecnie około 140 milionów dziewczynek i kobiet borykających się z konsekwencjami okaleczeń genitaliów.\nWe Francji odnotowano przypadki zakończonych sukcesem dochodzeń, częściowo ze względu na liczbę okaleczonych kobiet i dziewcząt, częściowo dzięki zwiększającej się liczbie doniesień i polepszeniu procedur dochodzeniowych.\nW sierpniu nowa konstytucja Somalii zakazała obrzezania kobiet motywując to tak: „Obrzezanie dziewczynek jest okrutnym i upokarzającym zwyczajem i jest równoznaczne z torturą”. W październiku afrykańskie państwa należące do ONZ przedstawiły projekt uchwały na Zgromadzeniu Ogólnym ONZ namawiając państwa do potępienia obrzezania kobiet i wszystkich krzywdzących kobiety i dziewczynki zwyczajów oraz „podjęcia wszystkich koniecznych środków, włączając wprowadzanie w życie i egzekowanie prawodawstwa zmierzającego do zakazania obrzezania kobiet.”\nW Wielkiej Brytanii ściganie tych przestępstw obowiązuje jedynie wtedy, gdy obrzezanie zostało dokonane na obywatelce brytyjskiej lub bedącej stałą rezydentką UK, zatem prawo obowiązuje z pewnymi ograniczeniami wobec imigrantów.\nUstawa dotycząca obrzezania kobiet jest międzynarodowa. Jakikolwiek akt przeciwko tej ustawie popełniony poza granicami Zjednoczonego Królestwa przez jego obywatela lub stałego rezydenta będzie stanowił przestepstwo, a sądy brytyjskie będą mogły zastosować swoją jurysdykcję. Maksymalny wyrok to 14 lat pozbawienia wolności.\nWskazania dla różnych brytyjskich urzędów potwierdzają: „Obrzezanie żeńskich narządów płciowych jest formą wykorzystywania dzieci i dlatego powinno się wobec niego stosować istniejące procedury ochrony dziecka”. Wytyczne są przeznaczone dla nauczycieli, pracowników służby zdrowia, policji i pracowników socjalnych. Nie można wymawiać się niezdawaniem sobie sprawy z istniejącej sytuacji, jest to bowiem niezbędne do identyfikacji ofiar.\nCPS pracował bez wytchnienia, aby doprowadzić do zmiany prawa i polityki w odniesieniu do przemocy wobec kobiet i dziewcząt. W niedawnym przemówieniu, prokurator generalny Kier Starmer podkreślił poprawę statystyk prokuratorskich dotyczących przemocy domowej i innych przestępstw, w których kobiety są ofiarami. Przyznał jednak, że do tej pory nie było żadnych oskarżeń w sprawach o obrzezanie kobiet.\nWięc co możemy zrobić? Istnieją różnego rodzaju przeszkody proceduralne – od identyfikacji ofiary, przez zabezpieczenie badań lekarskich, po nakłonienie świadków do ujawnienia odpowiedzialnych za popełnienie przestepstwa. Tam, gdzie istnieją dowody medyczne, problemem jest identyfikacja zaangażowanych w sprawę dorosłych. Są to drażliwe kulturowo problemy, więc osoby prowadzące dochodzenia będą musiały zdobyć w tych społecznościach zaufanie i chęć współpracy, szczególnie w sytuacjach, gdy dziewczynki będą zachęcane do zeznawania przeciw rodzicom.\nZasady uczciwości zakorzenione w naszym systemie sprawiedliwości powinny umożliwiać podejrzanemu uczciwy proces nawet, jeśli konieczne jest poleganie na zeznaniach przerażonych lub nieobecnych świadków.W sprawach dotyczących obrzezania kobiet można by stosować dowody ze słyszenia. W sprawach o charakterze międzynarodowym decydujacym czynnikiem będzie współpraca poszczególnych krajów .\nW końcu, niezależnie od odpowiedzi ONZ, czasami najlepszą wiadomością jest rozgłos, związany z procesem karnym. To będą trudne oskarżenia, ale przy odrobinie dobrej woli i ogromnym wysiłku moga dojść do skutku . Problem ten jest na tyle ważny, by stał się priorytetem w systemie w którym wymaga się sprawiedliwości szczególnie dla bezbronnych dzieci.


Kukiz: Hołdują SS Galizien, a Polska płaci im 500+ | aspektpolski.pl\nKukiz: Hołdują SS Galizien, a Polska płaci im 500+\nPaweł Kukiz skomentował materiał ukraińskiej telewizji o upamiętnianiu formacji SS Galizien, która podczas II wojny światowej walczyła przeciw Polsce. „Hołdują SS Galizien, a rząd funduje im 500+” – napisał polityk, nawiązując do wypłacania przez przez polski rząd świadczeń socjalnych, w tym emerytur, Ukraińcom mieszkającym w Polsce.\nMateriał ukraińskiej telewizji o uroczystości upamiętniania „SS Galizien” zamieścił na swoim profilu na Facebooku Tomasz Rzymkowski, poseł Kukiz’15. „Proszę zwrócić uwagę na mundury SS. Ile jeszcze upokorzeń musimy znieść ze strony banderowskiej i esesmańskiej Ukrainy?!” – napisał parlamentarzysta. Wideo skomentował też Paweł Kukiz. „Od dawna mówiłem, że pobłażanie w kwestii propagowania banderyzmu („później, bo teraz walczą z Rosją”) skończy się tym, iż Ukraińcy zaczną czcić SS Galizien jako „narodowo-wyzwoleńczą armię”… I wykrakałem…” – napisał.\nTen wpis został opublikowany w Najnowsze dnia 9 listopada 2017 , przez romin.\n← Prezydium Episkopatu: zamiast aborcji – adopcja dzieci; każdy ma prawo do życia Poroszenko chce nadzwyczajnego spotkania z Dudą →


Wywóz szamba Leszkomin\nMapa firm z miejscowości Leszkomin\nFirmy z miejscowości Leszkomin\nNasza witryna jest stworzona specjalnie po to by ułatwić Ci zdobyć kontakt do firmy jaka zajmuje się opróżnianiem zbiorników na szamba w miejscowości Leszkomin - ale jeżeli widzisz to info oznacza to ze żadna firma jeszcze się nie reklamuje w tej miejscowości - Kliknij aby dodać tu firmę asenizacyjną\nZawiadomienie dla mieszkańców miejscowości Leszkomin\nPosiadacze domów jednorodzinnych jeśli działka nie ma dostępu do kanalizacji gminnej muszą podłączyć się do instalacji sanitarnej do szczelnych pojemników na szamba. Ważne aby taki zbiornik miał ważną aprobatę ITB dodatkowo certyfikat Państwowego Zakładu Higieny (PZH). Rekomendowane firmy które wykonywają w miejscowości Leszkomin to ABC Szamba Betonowe, Eurobet, BetoneX.\nUwaga w 2017 roku coraz częstsze odbywają się przeglądy sprawności pojemników na ścieki, sprawdzane po pierwsze czy ścieki nie są wylewane do rowów czy na pola ale też czy pojemniki są atestowane i mają aprobatę ITB dodatkowo certyfikat Państwowego Zakładu Higieny (PZH).\nDodaj do tej strony szambiarkę z miejscowości Leszkomin kliknij\nWywóz szamba Leszkomin, Opróżnianie szamba Leszkomin, usługi asenizacyjne Leszkomin, Szambiarka Leszkomin, Szambowóz Leszkomin.\n© Wywóz szamba Leszkomin


Wygrana Johnsona zdyskontowana przez rynek - Finanse - rp.pl\nAktualizacja: 23.07.2019, 14:06\nFunt brytyjski lekko umocnił się po tym jak ogłoszono, że Boris Johnson został wybrany nowym szefem Partii Konserwatywnej i zacznie tworzyć nowy rząd.\nZa 1 funta płacono we wtorek po godzinie 13.00 1,115 euro, gdy przed 12.00 kurs wynosił 1,111 euro. Funt zyskał również wobec złotego. Po ogłoszeniu wyboru Borisa Johnsona na przywódcę konserwatystów, za 1 funta płacono 4,735 zł. Notowania wróciły więc na poziom z poniedziałkowego popołudnia. Londyński indeks giełdowy zyskiwał wówczas 0,6 proc., zbliżając się do najwyższego poziomu od 11 miesięcy.\nTo, że Johnson zostanie nowym premierem, zostało już dawno zdyskontowane przez rynki. Perspektywa tego, że jego rząd może doprowadzić do twardego brexitu przyczyniła się do tego, że funt stracił przez ostatnie trzy miesiące 3,3 proc. wobec euro i 4,1 proc. do złotego. - Wiele zostało już zdyskontowane przez walutę i jeśli Johnson wygra, to funt może wciąż tracić, ale nie załamać się tak jak oczekuje tego część analityków - mówiła przed ogłoszeniem nazwiska nowego premiera Fiona Cincotta, analityczka City Index.\nCzy Boris pójdzie w zaparte\nBoris Johnson: Będę premierem "niesamowitej czwórki"\nTusk do Johnsona: Drogi Borysie, ustalimy szczegóły


Wielki hit NBA dla Los Angeles Lakers! LeBron i Davis zatriumfowali nad Antetokounmpo - Sport WP SportoweFakty\nGetty Images / Harry How / Na zdjęciu: LeBron James (z lewej) i Giannis Antetokounmpo\nPatryk Pankowiak 07 Marca 2020, 07:47\nPunktem dnia był w piątek mecz liderów zarówno Konferencji Zachodniej, jak i Wschodniej. Hitowe starcie poszło po myśli Los Angeles Lakers, którzy pokonali Milwaukee Bucks 113:103.\nLA Lakers udowodnili, że rzuty za trzy punkty to nie wszystko. Drużyna z Hollywood w całym meczu trafiła tylko sześć takich prób, a mimo wszystko triumfowała nad świetnymi w tym sezonie Milwaukee Bucks. LeBron James lubi spotkania, uznawane za hitowe i znów pokazał, jak wielkim jest zawodnikiem. Kiedy jest taka potrzeba, on potrafi wspiąć się na wyżyny.\nJames zdobył 37 punktów, miał osiem zbiórek, siedem asyst i trzy przechwyty. Trafił 12 na 21 oddanych rzutów z pola oraz 12 na 15 wolnych. Goście nie mieli odpowiedzi na jego poczynania, bo z kolei w ich drużynie zawiódł Khris Middleton. Skrzydłowy wykorzystał zaledwie 5 na 19 wykonanych rzutów, w tym 2 na 10 zza łuku i miał przeciętne 12 "oczek".\nGiannis Antetokounmpo zapisał przy swoim nazwisku 32 punkty, 12 zbiórek oraz sześć asyst, ale nie otrzymał wsparcia. Goście popełnili ponadto sporo, bo aż 19 strat. Byli też słabsi w walce pod tablicami (46-52), a dla "Jeziorowców" 11 zebranych piłek zanotował JaVale McGee, dziewięć Anthony Davis, a osiem Kyle Kuzma.\nAnthony Davis również miał duży wkład w 48. zwycięstwo Lakers. Grał przez zaledwie 30 minut, bo przez problemy z faulami Frank Vogel musiał ograniczać jego czas spędzony na parkiecie, ale i tak zdążył zaaplikować przeciwnikom 30 "oczek", a 14 rzucił w czwartej kwarcie.\nKluczowym momentem dla losów spotkania był początek trzeciej odsłony, kiedy Lakers od stanu 50:55 doprowadzili do wyniku 68:55. Gospodarze zanotowali serię 18-0! To pozwoliło im przejąć kontrolę nad piątkowym spotkaniem.\nBucks starali się odrabiać straty, zniwelowali je do czterech punktów (94:98), ale wtedy purpurowo-złoci zanotowali pięć "oczek” z rzędu. Davis zdobył cztery z nich, a "Jeziorowcy" nie pozwoliła wydrzeć już sobie prestiżowego sukcesu, triumfując 113:103.\nLos Angeles Lakers udanie zrewanżowali się Bucks. Podopieczni Mike'a Budenholzera w pierwszym bezpośrednim meczu obu drużyn zwyciężyli u siebie w Milwaukee 111:104, ale tym razem musieli uznać wyższość rywali. Hala Staples Center wypełniła się po brzegi, a na trybunach zasiedli m.in. znany z występów w Boston Celtics Paul Pierce, znani aktorzy czy raper Jay-Z.\nLos Angeles Lakers - Milwaukee Bucks113:103 (19:22, 29:26, 39:28, 26:27)\nStephen Curry w końcu wrócił do gry. "Z nim jesteśmy zupełnie inną drużyną"\nCzy Los Angeles Lakers lub Milwaukee Bucks zdobędą mistrzostwo NBA?\nFifiLA 07-03 14:56 Zgłoś\nJuż któryś z kolei mecz LA oglądałem. Są niesamowici!! Początek klasycznie niemrawy ale już potem to poezja. Ani jednej trzeciej kwarty nie przegrali w tym sezonie !!! 3 kwarta to ich\ntzw prime time\nKaton el Gordo 07-03 13:27 Zgłoś\nTylu prześmiewców ma JaVale McGee a tymczasem on dorobił się już dwóch pierścieni mistrzowskich i kto wie czy w tym składzie nie zapracuje na trzeci.\nR77 07-03 08:18 Zgłoś\nKRÓL JEST TYLKO JEDEN - LBJ!!!!!!!!!!!!!!!!!!GO LAKERS:)))))))))))))))\nNBA. Aron Bayens z życiowym meczem! 37 punktów, 16..


Rolety okienne taniej o 30%!\nRolety okienne taniej o 30%! Wszystkie rolety okienne w sklepie lobo.pl przecenione o 30%! Sprawdź! Kod rabatowy obowiązuje na kategorię "Rolety, żaluzje" w sklepie lobo.pl Ważny do 10.04.2018r. Grupa PSB Handel S.A, działa na rynku od 19 lat, jest największą i najszybciej rozwijającą się siecią hurtowni materiałów budowlanych oraz marketów dom i ogród w Polsce. Obecnie Grupa zrzesza 364 małe i średnie, rodzinne ...\nRolety okienne taniej o 30%! Wszystkie rolety okienne w sklepie lobo.pl przecenione o 30%! Sprawdź! Kod rabatowy obowiązuje na kategorię "Rolety, żaluzje" w sklepie lobo.pl Ważny do 10.04.2018r. Grupa PSB Handel S.A, działa na rynku od 19 lat, jest największą i najszybciej rozwijającą się siecią hurtowni materiałów budowlanych oraz marketów dom i ogród ...\nRolety okienne taniej o 30%! Wszystkie rolety okienne w sklepie lobo.pl przecenione o 30%! Sprawdź! Kod rabatowy obowiązuje na kategorię "Rolety, żaluzje" w sklepie lobo.pl Ważny do 10.04.2018r.\nGrupa PSB Handel S.A, działa na rynku od 19 lat, jest największą i najszybciej rozwijającą się siecią hurtowni materiałów budowlanych oraz marketów dom i ogród w Polsce. Obecnie Grupa zrzesza 364 małe i średnie, rodzinne firmy z terenu całej Polski, które prowadzą handel w 412 składach budowlanych, w 250 marketach PSB-Mrówka oraz w 52 centrach handlowych PSB-Profi.W 1999 roku Grupa PSB, jako pierwsza sieć z Europy Środkowo-Wschodniej, została członkiem międzynarodowej sieci grup zakupowo-sprzedażowych Euro-Mat. To największa na naszym kontynencie federacja firm kupieckich branży budowlanej. W jej skład wchodzi 19 grup zakupowo-sprzedażowych z 20 krajów europejskich, których łączne przychody w 2015 roku wyniosły 33 mld euro.Od 2013 roku Market Lobo Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością S.K.A. jest partnerem i akcjonariuszem Grupy Polskie Składy Budowlane SA i na bazie tej współpracy prowadzi market remontowo - dekoracyjny PSB Mrówka oraz sklep internetowy LOBO.PL oferujący swym klientom produkty remontowo-dekoracyjne.Nasz sklep internetowy jest jednym z najszybciej rozwijających się e-commerce oferującym artykuły remontowe w Polsce.


eć do ogromnej liczby osób, które mogą stać się potencjalnymi klientami. Konkretne działania ponadto można dostosować do konkretnej grupy docelowej, a w dodatku ? analizować ich skuteczność za pomocą specjalnych programów i narzęd\nDodane: 02-12-2018 01:49\nOto jak lepiej zatrudnić adwokataJak w 2022 zainstalować elektrykę na sto procent!Nauka o geodezji. Krótki wpisPoradnik pacjenta - wizyta u dentystyMycie samochodu Can you buy us auto parts at your own home? Psycholog-kiedy warto skorzystać z jego pomocy?O geodetach ogółem11 Prostych Metod Aby wybrać ekspres do kawyProblemy z sercem...Robić tanie pozycjonowanie w nowy sposóbDlaczego wakacje życia warto spędzić w HiszpaniiKilka faktów jak uczyć się hiszpańskiego zainstalować panele słoneczne w 2020?Jak skorzystać z fotowoltaiki w roku 2020?Dobra klimatyzacjaDrukować części 3d? Dobrze albo wcale!Program Comarch RetailUWAGA! Stosując Te 10 Błędów NIGDY Nie Dowiesz Się Jak przetrwać dachowanie pojazduOdkurzacze na żetonyCo warto wiedzieć o ogrzewaniu?Jak wypożyczyć meble?PILNE! Zobacz TYLKO Jeśli Chcesz przejść szkolenie z bhpWizyta u dentysty - kilka poradWypożycz sobie namiot na wesele!Kurs bhp onlineDentyści, stomatolodzy i ...Oto Jak Wydrukować Reklamę W 6 DniRadzimy jak kupić samochód skuteczniejNawet Nie Myśl Aby skorzystać z kolektorów słonecznych Zanim Nie Poznasz Tych 12 Sposobów.


Dziewczynka po kryjomu nagrała zachowanie babci. Nikt nie wierzył, gdy mówiła, co dzieje się w domu | Pikio\nDziewczynka po kryjomu nagrała zachowanie babci. Nikt nie wierzył, gdy mówiła, co dzieje się w domu\nMonika Majko - 9 Marca 2020\nDziewczynka wraz z rodzeństwem mieszkała z babcią i jej młodszym partnerem. Kiedy opowiadała o tym, co dzieje się w domu, nikt jej nie wierzył.\nDziewczynka straciła rodziców w wypadku samochodowym, wraz z braćmi mieszkała ze swoją babcią i jej młodszym partnerem. Kiedy opowiadała innym o tym, co dzieje się w domu, nikt jej nie wierzył. W końcu udało jej się znaleźć sposób na przekonanie innych.\nDziewczynka i jej bracia mieszkali z babcią\nRodzice rodzeństwa zginęli w wypadku samochodowym. Dziećmi zajęła się babcia i zamieszkały wraz z nią i jej młodszym partnerem. Kobieta nie była jednak wzorowym opiekunem. O ile z przyzwoitością traktowała chłopców, do 7-letniej wnuczki pałała niewyjaśnioną nienawiścią. Kiedy dziewczynka próbowała opowiedzieć o tym, jak na co dzień traktuje ją babcia, nikt nie chciał w to uwierzyć. W końcu znalazła sposób, by ujawnić prawdę.\nPodjęła ostateczną decyzję. Agnieszka Chylińska wydała pilne oświadczenie, zła wiadomość dla fanówCzytaj dalej\nPewnego dnia, kiedy babcia rodzeństwa znów zaczęła atakować dziewczynkę, jeden z jej braci wyciągnął telefon komórkowy i wszystko nagrał z ukrycia. Film trafił do sieci, a to, co można na nim zobaczyć, jest wstrząsające.\nDziewczynka była ofiarą przemocy domowej, nikt nie chciał uwierzyć w to, co wyprawia jej babcia\nPies liże Cię po twarzy? Konsekwencje są niewiarygodne, każdy właściciel musi je znaćCzytaj dalej\nBabcia rodzeństwa wraz partnerem znęcała się nad najmłodszą wnuczką psychicznie i fizycznie. Dziewczynka była wielokrotnie bita, wyzywana oraz wykorzystywana seksualnie. Kobieta przebierała się za wiedźmę i straszyła dziecko, że wyrzuci ją na strych, gdzie zostanie zabita przez potwory. Na ciele 7-latki znajdowały się liczne obrażenia i siniaki. Wyszło na jaw, że często spędzała noce pobita na posadzce w zimnym i ciemnym garażu.\n1. Ujawnił porażającą prawdę, teraz błaga o pomoc. Mięso, które jedliśmy wszyscy może być niebezpieczne, jest afera\n2. Paweł Królikowski miał niezwykle marzenie. „Wszystko było już ustalone, ostatnie rozmowy odbyły się”\nHorror dziewczynki trwał kilkanaście miesięcy, na szczęście wszystko wyszło na jaw. Starsza kobieta i jej konkubent odpowiedzieli za swoje okrucieństwo przed sądem. Babcia dziewczynki została skazana na trzykrotne dożywocie, a jej partner usłyszał wyrok 30 lat pozbawienia wolności.\nKot namawia pana, by wpuścił do domu nowego kolegę. Nie ma pojęcia, kogo naprawdę spotkał\nRozenek pokazała, co zrobił jej syn, przecieramy oczy ze zdumienia. On ma tylko 14 lat\nUwielbiany polski dziennikarz miał wypadek. Z auta nic nie zostało, leciało w powietrzu, zdjęcie w sieci\nPoszedł do dentysty z bólem zęba. Dentysta prześwietlił mu szczękę i złapał się za głowę, dawno nie widział nic podobnegoCzytaj dalej


Meble warsztatowe w Krośnie\nMeble warsztatowe w Pile\nMeble warsztatowe w Poznaniu\nMeble warsztatowe w Żywcu\nStół warsztatowy do zakładu ślusarskiego RA Construction\nPolski producent wyposażenia warsztatowego RA Construction stworzył projekt oraz wykonał Stół warsztatowy do zakładu ślusarskiego na zamówienie dla swojego kontrahenta z Żywca. Główne założenia tyczące się stanowiska…\nProducent mebli przemysłowych RAConstruction miał okazję stworzyć projekt oraz serię produktów do pakowania na zamówienie klienta z Warszawy. Nasz kontrahent przedstawił swoje oczekiwania dotyczące stanowiska…\nTym razem producent mebli warsztatowych RA Construction miał możliwość wykonania wózków przeznaczonych do transportu głowic CNC z mocowaniem ISO 40. Wózek transportowy na głowice narzędziowe RC-040…\nZamówienie wymagało od nas wyjścia z inicjatywą i zaproponowanie rozwiązania, które pozwoli na bezpieczny transport wałków drukarskich. Konstrukcja wózka została zaprojektowana w oparciu o profile…\nKolejna nasza realizacja dotyczyła stołów do naprawy elektroniki precyzyjnej. Głównymi kryteriami, którymi kierował się nasz klient z Poznania to przestrzeń oraz bardzo dobre oświetlenie, które spełni…\nKolejna realizacja producenta RA Construction została zrealizowana dla firmy z Piły. Realizacja dotyczyła wykonania dwóch wózków montażowych z oferty standardowej producenta RC-060. Wózek montażowy RC-060…\n← PoprzedniaPage1 Page2 Page3 Page4Następna →


Ekspert: Nie powinniśmy się bać szczepionek przeciw SARS-CoV-2 – Razem z Tobą\n13 grudnia 2020 at 08:49\nSzczepionki RNA przeciw SARS-CoV-2, opracowane przez koncerny Pfizer i Moderna, wykorzystują nowoczesną technologię i nie powinniśmy się ich bać – mówił PAP dr hab. Piotr Rzymski z UM w Poznaniu. – Ważne, by wiedzę o nich przekazywać w sposób dostępny – dodał.\n– Nauka zajmuje się identyfikowaniem problemów i poszukiwaniem skutecznych rozwiązań. Dopuszczenie do użytku pierwszej szczepionki przeciw SARS-CoV-2 – na razie na terenie Wielkiej Brytanii i Bahrajnu – jest jaskrawym tego przykładem. Z nauką jest jednak tak, że czasem pewne zagadnienia nie są w odpowiedni sposób komunikowane. Jeżeli przyjrzymy się wynikom badań szczepionek opracowanych przez koncerny Pfizer czy Moderna, a jednocześnie rozumiemy, jaki jest mechanizm działania tych preparatów, czyli szczepionek wykorzystujących technologię RNA, to nie powinniśmy się ich bać – mówił PAP ekspert w dziedzinie biologii medycznej i badań naukowych Uniwersytetu Medycznego im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu dr hab. Piotr Rzymski.\n– Jednocześnie wiemy też, że te zagadnienia stricte naukowe są trudno dostępne dla ogółu społeczeństwa, dlatego tak ważne jest komunikowanie pewnych kwestii w sposób merytoryczny, ale jedocześnie dostępny dla każdego. Myślę, że szczególnie teraz jest to niezwykle potrzebne. Szczepionki RNA wykorzystują nowoczesną technologię – a często właśnie to co nowe, nieznane, budzi w nas niepokój – to jest powszechne zjawisko – dodał.\n– Społeczeństwo powinno zrozumieć, na czym ta nowość, ta technologia szczepionek polega – wskazał.\n– Technologię szczepionek RNA rozwijano od 3 dekad. Ich produkcja nie wymaga pracy z czynnikiem zakaźnym, czyli z samym wirusem. Wystarczy tylko dostęp do informacji o jego materiale genetycznym, o sekwencji zasad azotowych jego genomu. Jeśli zrozumiemy, jakie sekwencje kodują jakie białka i wiemy które z tych białek będzie najważniejszym antygenem, wtedy wytwarza się odpowiedni odcinek tego matrycowego RNA. Odcinek ten po wprowadzeniu do komórki, przy wykorzystaniu jej maszynerii molekularnej, ma wytworzyć właśnie to białko koronawirusowe, które jest antygenem i wobec którego wywoływana jest odpowiedź immunologiczna. Warto też dodać, że nieprawdą jest, że szczepionki RNA mogą modyfikować ludzkie DNA, bo one takich właściwości po prostu nie posiadają – zaznaczył.\n– W związku z tym wyprodukowanie samego preparatu to jest w gruncie rzeczy sprawa niezwykle łatwa – jeśli chodzi o syntezę samego takiego odcinka mRNA. Pokazała to np. amerykańska Moderna, która pierwszą partię szczepionki, wykorzystującą właśnie technologię mRNA, była w stanie wyprodukować już 7 lutego. To wszystko spowodowało, że szczepionki oparte na RNA bardzo szybko mogły wejść do kolejnych faz badań – mówił.\n– Powołane w tym celu zespoły oceniały wnioski o przeprowadzenie badań i otrzymywane wyniki w tempie ekspresowym, ale zarazem opierając się na tych samych wytycznych co zawsze – dodał.\nTags dr hab. Piotr Rzymski Koronawirus koronawirus SARS-CoV-2 koronawirus w Polsce koronawirus2 szczepionka przeciw koronawirusowi\nPoprzedni artykułWłoski Instytut Służby Zdrowia: Nadal wysoki wskaźnik zakażeń koronawirusem\nNastępny artykułElaine N. Aron „Wysoko wrażliwi. Jak funkcjonować w świecie, który nas przytłacza”


jak przechowac grzyby boczniaki\njak przechowac grzyby boczniaki lista artykułów\nChcesz wiedzieć więcej na temat jak przechowac grzyby boczniaki ? Encyklopedia Faktu to zbiór najlepszych filmów, zdjęć i artykułów o jak przechowac grzyby boczniaki tworzonych przez naszych dziennikarzy. Aktualizowane codziennie widomości z Polski i świata, relacje sportowe, dużo plotek i zdjęć gwiazd. Wszystko to znajdziesz na stronach Wiki Faktu. Poniżej znajdziesz listę artykułów na temat jak przechowac grzyby boczniaki, które mogą Ciebie zainteresować. Możesz również skorzystać z wyszukiwarki u dołu strony i znaleźć wszystkie artykuły o jak przechowac grzyby boczniaki opublikowane w serwisie Fakt.pl\n... sprzedaży małych laptopów zaczęły spadać, a na rynku rosły jak grzyby po deszczu kolejne tablety innych producentów.Wyjścia z...iej sytuacji są dwa:1. Przestać produkować netbooki2. Zmniejszyć ceny netbooków>>> Zagraj w niesamowite polskie RPG!Intel proponuje własnym partnerom drugi wariant. Gigant rynku procesorów już rzekomo podjął stosowne rozmowy z partnerami i jeszcze w tym roku spodziewać możemy się netbooków Asusa i Acera w cenie...\nWayne, Rooney, syn, dziecko, fontanna, kąpiel, woda, bakterie, bakteriobójcze, wirusy, zarodniki, grzyby, Zobacz, co wymyślili internauci!\n... nowych antypirackich przepisów zbulwersowała internet. Jak grzyby po deszczu powstawały na Facebooku profile z przesłaniem...ie dla ACTA", a swoje zdolności plastyczne pokazali domorośli (i nie tylko) graficy.>>> ACTA Zobacz pełną treść umowyZobaczcie w galerii obok, co od początku akcji przeciwko ACTA wydarzyło się w internecie!>>> Boni broni ACTA>>> Atak na stronę premiera. Pani Basia jak JaruzelskiByły śmieszne rysuneczki, przerobione...\ngimnazjum, szkoła kibicowania, kibice z gimnazjum, cała szkoła kibicuje, euro 2012, mecz Polska-Rosja, kibicowanie, kibice, Szukaj więcej


ochrona komputera w nf.pl\nkomputera jednak musimy być świadomi tego, że sprzedawca będzie dochodził od nas odszkodowania. Nowe przepisy nie ograniczają możliwości odstąpienia od umowy tylko wtedy, gdy towar\nkomputera osobom niepowołanym, tzw. phishing. Zastosowanie dialerów internetowych – programów, które przekierowują połączenia telefoniczne na taryfę specjalną, zwiększając w ten\nkomputera przenośne nośniki danych i uwidacznia pliki przenoszone na pamięć USB czy płyty CD. Dzięki temu możemy precyzyjnie stwierdzić czy poufne materiały nie dostają się w niepowołane\nkomputera odbiorcy czy nadawcy? Czy telemarketer dzwoniąc do klienta, używa jego telefonu? Czy jest używaniem urządzenia końcowego przez marketera kierowanie maila, który odbiorca czyta\nkomputera 4–6 godz. Co zyskamy, dbając o oszczędzanie energii: - ograniczenie zanieczyszczenia środowiska naturalnego, - ochronę klimatu i ograniczanie efektu globalnego ociepleniapoprzez\nkomputera jeszcze poczekamy Do września tego roku w sieci skorzystamy ze 140 popularnych usług urzędowych. Z części będziemy mogli skorzystać już na przełomie marca i kwietnia. W nadchodzących\nkomputera i dopiero dokonują zakupu. – Dokonywanie zakupów mieszanych, opartych na mechanizmie ROPO, nie byłoby jednak możliwe bez szczegółowych opisów oraz atrakcyjnych zdjęć produktów\nFirmy i oferty dla "ochrona komputera"\nACS Komputer Serwis komputerowy Ul. Spokojna Legionowo


Vimax Experience: Czy jest jeszcze bardziej satysfakcjonująca pomoc w zwiększaniu siły w handlu?\nJako prawdziwa tajna rada w zakresie zwiększenia potencji Vimax udowodniono produkt Vimax. Wszelkiego rodzaju zatwierdzone referencje zafascynowanych użytkowników wyjaśniają stale rosnącą świadomość produktu. Jeśli chodzi o twoją męskość, chciałbyś być bardziej wydajny? Chcesz mocniejszej, bardziej upartej i większej Erektion?\nDzięki dziesiątkom recenzji użytkowników możesz oszacować, że Vimax może pomóc ci poprawić potencję i zdolność Erektion. Dlatego też intensywnie kontrolowaliśmy środek i jego zastosowanie, dawkę i jednocześnie uderzenie. Wszystkie wyniki można znaleźć w tym wpisie na blogu.\nCzy chcesz, żeby twój kochanek, wraz ze swoją najlepszą przyjaciółką, chwalił się twoim niezwykłym męstwem?\nChcesz mieć długotrwałą Erektion, na której możesz polegać w każdej chwili? Kto jest zawsze gotowy na akt miłości?\nChociaż wydaje się to trudne, w końcu trudności z siłą prokreacji nieuchronnie prowadzą do depresji, a także komplikacji związanych z małżeństwem lub związkami.\nDobrze znane preparaty są zwykle przeciwne tylko przedłożeniu recepty na zakup, a ceny są ogromne.\nDlatego nie kilku facetów próbuje innych terapii, zawodzi nieszczęśliwie i traci nadzieję, że w końcu znów będzie miała większą męskość.\nNie jest to jednak konieczne: będziesz przekonany o obiecujących metodach, które pomogą ci w prosty sposób zwiększyć zdolność Erektion. Następnie pokażemy, czy Vimax jest jednym z nich.\nVimax opiera się na naturalnej recepturze. Wykorzystuje powszechne prawa natury. Vimax został wynaleziony, aby zwiększyć siłę działania przy możliwie najmniejszym współistnieniu, jak również niedrogim.\nPonadto dostawca produktu jest absolutnie wiarygodny. W porównaniu do Diet Duet może być bardziej uderzające. Zamówienie jest możliwe do realizacji bez recepty lekarskiej i może być zorganizowane za pomocą szyfrowanej linii.\nSkupia się na składnikach Vimax\nNie ma sensu analizować każdego składnika produktu - dlatego przede wszystkim skupiamy się na najbardziej obiecujących trzech.\nTo tylko minimalnie przynosi coś w przypadku, gdy taki środek z grupy towarowej zawiera odpowiedni składnik bez zdrowej dawki.\nPrzypadkowo użytkownicy Vimax nie muszą się martwić o dawkowanie - wręcz przeciwnie, te same składniki są dość mocno skoncentrowane na badaniach.\nZatem te wyjątkowe zalety Vimax oczywiste:\nŚrodki zaradcze, które pomagają zwiększyć potencję, można zazwyczaj kupić tylko na podstawie recepty -Vimax uzyskać Vimax wygodnie i tanio w Internecie\nDzięki prywatnemu zamówieniu w Internecie nikt nie będzie świadomy twojego cierpienia\nJak wspiera Cię Vimax, możesz być bardzo łatwo zauważony, gdy spojrzysz na różne wyniki badań i przeczytasz o składnikach lub składnikach.\nZrobiliśmy to już dla Ciebie: potem sprawdzimy również opinie różnych użytkowników, ale najpierw zobaczysz tutaj informacje wewnętrzne dotyczące efektu Vimax :\nTlenek azotu powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych, powodując zwiększenie ilości krwi w genitaliach i nasilenie obrzęku\nWszystkie istotne informacje dotyczące Vimax pochodzą od firmy lub z wiarygodnych źródeł, a także znajdują odzwierciedlenie w opiniach i recenzjach.\nW następujących sytuacjach upewnij się, Vimax nie chcesz testować Vimax :\nW każdym przypadku odradzamy korzystanie z Vimax w następujących sytuacjach:\nNie będziesz Vimax regularnie korzystać z Vimax.\nZakładam, że nie znajdziesz się w wymienionych tutaj punktach. Jesteś gotowy załatwić sprawę, jak również coś dla niej zrobić. Nadszedł czas, aby zająć się twoim problemem!\nJestem przekonany, że Vimax może ci w tym Vimax!\nCzy teraz musisz Vimax skutki uboczne w Vimax?\nVimax opiera się na pomysłowych procesach wspieranych przez składniki aktywne.\nW rezultacie, w przeciwieństwie do produktów niektórych konkurentów, produkt współpracuje z organizmem ludzkim jako jednostką. To usprawiedliwia nieistniejące skutki uboczne.\nCzy może być tak, że początkowa aplikacja wydaje się w jakiś sposób nieznana? Czy to trochę potrwa, żeby cała sprawa była dobra?\nW każdym razie! Logicznie rzecz biorąc, ciało przechodzi transformację i może to być zarówno rozwój w dół, jak i codzienne uczucie - jest to normalne i trwa przez pewien czas.\nTeraz kilka szczegółów dotyczących korzystania z Vimax\nOczywiście nie ma żadnych wątpliwości co do prostoty użycia, czy jakichkolwiek obaw, które należy rozważyć, a nawet omówić.\nMożesz wygodnie nosić produkt przez cały dzień i nikt tego nie zauważy. W rezultacie ma to z pewnością większy sens niż połączenie Probiox Plus. Producent dostarcza odpowiednich informacji w zakresie czasu aplikacji i dawkowania - dzięki czemu można uzyskać dobre samopoczucie bez trudności\nUżywając Vimax, zwiększenie potencji nie stanowi już problemu.\nMyślę, że jest wystarczająco dużo dobrych referencji i wiele dowodów na to.\nDokładny czas do ostatecznego wyniku może być rzeczywiście różny w zależności od osoby.\nJak szybko wyniki są zauważalne? Wypróbuj i przekonaj się sam! Przypuszczalnie jesteś również jednym z tych, których dotyczy problem, gdzie Vimax działa natychmiast.\nW rzeczywistości istnieje prawdopodobieństwo, że wyniki z Vimax nie będą zauważalne aż do późniejszego procesu leczenia.\nTo, że jesteś nowym człowiekiem, jest w jakikolwiek sposób bardziej tajne. Bo możesz nie zauważyć rozwoju, ale dobrze znana osoba mówi do ciebie.\nTesty z Vimax\nNiezwykle ważne jest, aby dowiedzieć się, jak szczęśliwi są inni ludzie ze wzmacniaczem seksualnym. Poglądy entuzjastycznych użytkowników są najlepszym dowodem na wysoką jakość produktu.\nPo zbadaniu bezstronnych testów, indywidualnych doświadczeń i wyników testów udało się ustalić, jak dobry jest Vimax :\nSzanowane wyniki z tym samym badanym produktem\nUpewnij się, że są to obiektywne opinie ludzi. Suma tego jest wprawdzie bardzo interesująca i, jak przypuszczam, dla większości - w dalszym toku także dla ciebie - zbywalna.\nKonsumenci mogą teraz liczyć na efekty: P2_Potenz\nMoja opinia: koniecznie wypróbuj lekarstwo.\nW związku z tym potencjalny nabywca nie powinien czekać w nieskończoność, z którym ryzykowałby, że lek jest apteką, a nawet wstrzymał produkcję. Niestety zdarza się to wielokrotnie w przypadku naturalnie skutecznych produktów.\nWyjątkiem jest możliwość nabycia tak skutecznego produktu od legalnego dostawcy, a jednocześnie uczciwa cena. Na razie można kupić oryginalną stronę producenta. W przeciwieństwie do alternatywnych źródeł dostaw, można być pewnym, że znajdzie się tutaj oryginalny produkt.\nSzczerze mówiąc, czy jesteś wystarczająco silny, aby zakończyć procedurę? Jeśli odpowiedź brzmi „nie wiem”, możesz zostawić to w spokoju. Warto również sprawdzić Super 8. Ale myślę, że masz wystarczającą motywację, aby rozwiązać problem i odnieść sukces z produktem.\nWielu klientów robi rzeczy z fałszywych przekonań, których nigdy nie powinieneś powtarzać:\nZdecydowanie nie wskazane byłoby użycie niezweryfikowanych sprzedawców zamiast oryginalnego źródła tego środka.\nIstnieje ryzyko zakupu kopii, które w większości przypadków są nieskuteczne, a także zazwyczaj niszczą ciało. Ponadto konsumentów przyciągają fałszywe oferty specjalne, ale w końcu nadal płacą więcej.\nDlatego nasza rada: w przypadku, gdy chcesz zamówić produkt, proszę zawsze w autoryzowanym sklepie internetowym oficjalnego dostawcy.\nSkrupulatnie sprawdziłem wszystkie źródła online i dlatego mogę powiedzieć z pewną pewnością, że nie ma innego miejsca na oryginalną recepturę.\nZapisz sobie teraz nieodpowiedzialne próby wyszukiwania, dzięki którym skończysz z dolną linią, ale z fałszywymi.. Po prostu kliknij jeden z naszych linków tutaj. Cyklicznie kontrolujemy oferty. W rezultacie przesyłka, warunki i cena zakupu są zawsze najlepsze.