Po drugiej stronie siatki – odc. 5 Weronika Wołodko\nKibice po raz piąty dostali możliwość zadawania pytań siatkarce #VolleyWrocław. Tym razem na klubowym Instagramie odpowiedzi udzieliła grająca z numerem „7”, rozgrywająca – Weronika Wołodko.\nRozdział 1: SIATKÓWKA\n1. Od dawna trenujesz siatkówkę? Skąd u Ciebie zainteresowanie tym sportem?\nTrenuje od drugiej klasy podstawówki, więc ponad 14 lat. Wszystko zaczęło się od mojej mamy, która w młodości również grała w siatkówkę i już od najmłodszych lat uczyła mnie odbijać. Gdy tylko pojawiła się możliwość trenowania w lokalnym klubie postanowiłam spróbować.\n2. Dlaczego akurat siatkówka, a nie inny sport?\nCiężko powiedzieć, ponieważ nigdy nie miałam możliwości sprawdzenia się w innym sporcie, czego czasami żałuje. Aczkolwiek raczej nie widzę siebie w żadnej innej dyscyplinie.\n3. Co czujesz grając w #VolleyWrocław?\nBardzo się cieszę, że mogę realizować swoje siatkarskie marzenia w tak dobrze zorganizowanym klubie ekstraklasowym i dodatkowo w tak urokliwym mieście.\n4. Lubisz rozdawać autografy?\n5. Jakie miałaś marzenia w dzieciństwie?\nJuż jako mała dziewczynka marzyłam o tym aby grać w najwyższej klasie rozgrywkowej, a także o grze w reprezentacji Polski. Część z tych marzeń już się spełnia\n6. Jakie masz cele na ten rok?\nMoje cele na ten rok to zdecydowanie udowodnienie naszego drużynowego potencjału sportowego, co mam nadzieje przełoży się na zdobyte punkty w ligowej tabeli. Poza tym chciałabym ciągle robić kroki do przodu w każdym siatkarskim elemencie.\n7. Ponownie wróciłaś do Wrocławia. Co Cię skłoniło do powrotu?\nBardzo miło wspominałam spędzone wcześniej 2 sezony we Wrocławiu. Gdy pojawiła się możliwość powrotu, serce podpowiadało mi, że to będzie właściwa decyzja. Poza tym miasto ma swój „klimat”, bardzo dobrze się tutaj czuje.\n8. Masz nowe przezwisko z tego sezonu?\nOstatnio dziewczyny zaczęły do mnie mówić rukola.\n9. Co jest najtrudniejsze w grze rozgrywającej?\nWedług mnie od rozegrania bardzo dużo zależy, praktycznie każda akcja przebiega z udziałem rozgrywającej. Trzeba stale obserwować i analizować sytuacje na boisku. Wybory i dokładność mają znaczący wpływ na wynik pojedynczych akcji, co ostatecznie przekłada się na końcowy rezultat.\n10. Jak układa Ci się współpraca z Dawidem Murkiem? Czy jego doświadczenie siatkarskie jest widoczne na treningach?\nZ Dawidem Murkiem współpracuje mi się bardzo dobrze, jako że przez tyle lat występował na parkietach w roli zawodnika bardzo dużo rzeczy „widzi” i podpowiada. Jego zachowanie przy linii boiska idealnie pokazuje jak zaangażowany jest w to co robi podczas meczy ale i treningów. To zaszczyt móc z nim współpracować i czerpać z jego zdobytego doświadczenia.\n11. Polecisz jakieś ćwiczenie na lepsze rozgrywanie?\nPrzede wszystkim trzeba ćwiczyć cierpliwość ? Poza tym miliony miliony powtórzeń.\n12. Dlaczego wybrałaś numer 7 na koszulce? Czy ta liczba ma dla Ciebie znaczenie?\nZ „7” gram dopiero od czterech lat. Taki wybór padł przed moim pierwszym sezonem we Wrocławiu, to była spontaniczna decyzja, ale zdążyłam się już przywiązać do tego numeru na koszulce.\nZ pewnością ciągły rozwój, zdobywanie nowych umiejętności w siatkówce. Poza tym bardzo chciałabym aby udało mi się skończyć z powodzeniem kierunek studiów, który obecnie studiuje.\nRozdział 2: CZAS WOLNY\n14. Wrocław jako miasto Ci się podoba?\nWrocław to jedno z moich uluqbionych miast w Polsce, bardzo lubię tutaj przebywać, sprzyja mi tutejszy klimat.\n15. Czy lubisz psy?\nLubię to nawet za mało powiedziane, ciężko mi wyobrazić sobie życie bez mojego pupila.\nSłucham bardzo różnych gatunków muzyki, jednak najczęściej jest to polski rap.\n17. Jak spędzasz czas wolny?\nCzas wolny najbardziej lubię spędzać z najbliższymi. Jednak gdy nie jest to możliwe sięgam po dobrą książkę, ewentualnie interesujący film.\n18. Jakie masz zainteresowania?\nPoza sportem interesuje się zdrowym odżywianiem. Lubię także trochę poeksperymentować w kuchni.\n19. Bez jakiej rzeczy nie wyobrażasz sobie życia?\nNie wyobrażam sobie życia bez mojej cudownej rodzinki i oczywiście naszego psiaka.\n20. Jaka najlepsza przygoda przytrafiła Ci się podczas podróży?\nKażda podróż ma w sobie coś niesamowitego. Jednak za każdym razem najbardziej doceniam odkrywanie piękna otaczającej nas przyrody.\n21. Jeśli życie byłoby filmem, jaki tytuł najlepiej by pasował?\nPierwsze co mi przyszło do głowy to „Mission Impossible”.\n22. Gdzie chciałabyś spędzić wymarzone wakacje?\nNajbardziej marzy mi się podróż po USA, ale równie ciekawym kierunkiem jest dla mnie Tajlandia.\n23. Jaka jest Twoja ulubiona bajka z dzieciństwa?\nZdecydowanie Mustang z Dzikiej Doliny ??\nNiedługo kibice będą mogli zadać pytania innej, wybranej siatkarce. To wyjątkowa możliwość lepszego poznania #VolleyWrocław. Cały cykl realizowany jest na klubowym Instagramie.


Jak żyć zdrowego stylu życia z prawem Żywności / adcov.com\nJak żyć zdrowego stylu życia z prawem Żywności\nPrzywrócić zdrowie dając dieta kompletną metamorfozę. Rów fast food, przetworzone pliki cookie, kofeiny i desery tłuszczu ładunkiem. Zamiast karmić jedzenie ciała, które nie zostały skażone nadmiar cukrów, soli lub tłuszczu. Zawierają surowe całej żywności do swojej codziennej rutyny i handlu naszą zwykłą paczkę chipsów ziemniaczanych dla bananów lub jabłek chrupiące chipsy. Zmiana diety wymaga konsekwentnego wysiłku. Trzymać się planu i wkrótce czerpać korzyści, które pochodzą z posiadania zdrowego, chudego, dobrze odżywiona ciała.\n1 Zrób listę wszystkich zdrowych pokarmów, które chcesz jeść. Postaraj się to dużo całych owoców i warzyw oraz chude mięso, orzechy i nasiona na liście. Dobrze zbilansowana dieta zawiera białko, warzywa, orzechy i nabiał. Tylko wykluczyć pokarmy, które wiesz, że jesteś uczulony.\n2 Sprzedam książki kucharskie, które uczą, jak gotować zdrowe dania. Zdrowe kucharskie mogą obejmować serca zdrowe dania, przepisy organiczne lub surowców receptur żywności.\n3 Przejdź do rynków lokalnych rolników, aby znaleźć produkty ekologiczne. Możesz również być w stanie znaleźć jakieś pozycje organiczne w swoim sklepie spożywczym. Czytać etykiety podczas zakupów i unikać kupowania żywności z dodatkami, nadmiar cukru i innych substancji chemicznych. Przede wszystkim skupić się na zakup całej żywności i chude mięso.\n4 Kupię zdrowe tłuszcze i oleje, takie jak oliwa z oliwek lub olej z orzechów kokosowych gotować z zamiast przetworzonych tanie oleje jak olej rzepakowy i smalec. Smalec jest dużo tłuszczu i kalorii, podczas gdy zarówno z oliwek i olej kokosowy są bogate w zdrowe serce omega-3 kwasów tłuszczowych.\n5 Sprzedam całe ziarna lub szpinak wzbogacony makaron, a nie przetworzonej biały makaron. Kup organicznego cukru surowego i Himalayan różowy sól, zamiast tradycyjnej soli kuchennej. Kup ketchup, musztardę organicznych oraz innych przypraw, które nie zawierają syrop kukurydziany o wysokiej zawartości fruktozy.\nJak zaprojektować zdrowego stylu życia\nJak poprawić zdrowie idealna żyć zdrowego stylu życia\nJakie są dwie składowe zdrowego stylu życia?\nRzeczy, które przyczyniają się do zdrowego stylu życia\nZdrowa Dieta Przepisy Detox\nJak unikać przejadania się na diecie niskowęglowodanowej\nElektroniczne usuwanie brodawek\nObjawy Doświadczeni Od Osteoporozy\nCzy istnieje korelacja między rakiem piersi i raka jelita grubego?\nChoroby Parkinsona Alternative\nFizyczne objawy niedoczynności tarczycy\nJak utylizować pianki poliuretanowe Beczki\nJak przetrwać suszę\nStrategie radzenia sobie ze stanami lękowymi\njak rozpoznać borelizę


Pokój młodzieżowy. Coś nowego do pokoju jako prezent na Dzień Dziecka? - Vivaldi MebleVivaldi Meble\nZbliżający się Dzień Dziecka to prawdziwa zagwozdka dla wielu rodziców. Jeśli wybór odpowiedniego prezentu sprawia problem również Tobie to ciekawą i praktyczną propozycją będzie zakup nowych mebli do pokoju nastolatka. To idealny moment na zmianę aranżacji i odświeżenie wnętrza. Jednak przed wyborem pamiętaj, żeby prezent odzwierciedlał gust dorastającego dziecka, brał pod uwagę możliwości powierzchniowe pokoju oraz to czy będzie on pasował do reszty kompozycji.\nCzęsto zadajemy sobie pytanie: “Jak zaaranżować pokój młodzieżowy?”. Przy zakupie nowych mebli dla nastolatka pamiętajmy, że młodzieżowy pokój musi spełniać kilka ról jednocześnie – jest sypialnią, miejscem nauki, odpoczynku i rozrywki. Co więcej meble do pokoju młodzieżowe muszą pasować do aranżacji oraz przypaść do gustu i zainteresowań nastoletniego lokatora. Urządzając kąt dorastającemu dziecku należy liczyć się z jego zdaniem oraz nie narzucać mu żadnego stylu. Pokoje młodzieżowe zaaranżowane zgodnie z oczekiwaniami nastolatków sprawiają, że czują się oni komfortowo i swobodnie w tym miejscu. To swego rodzaju prywatne terytorium i manifestacja ich stylu życia. Nie zapominajmy, że dobre samopoczucie i odpowiednio urządzone otoczenie pomagają w rozwijaniu pasji i zainteresowań.\nJak można urządzić pokój młodzieżowy? Największą popularnością wśród stylów dominujących w aranżacji wnętrz młodzieżowych cieszą się: klasyczny, skandynawski, retro i awangardowy, który łączy w sobie wiele trendów. Świetnym rozwiązaniem jest również stworzenie uniwersalnej bazy w neutralnym kolorze, a podkreślanie indywidualności nastolatka za pomocą różnego rodzaju dodatków, detali i motywów.\nMeble do pokoju młodzieżowego powinny zostać ustawione w odpowiedni sposób. Przemyślana aranżacja będzie wyglądać estetycznie oraz zapewni swobodne poruszanie się po pomieszczeniu. Dlatego już na początku należy określić potrzebne strefy do zagospodarowania: sypialniana, nauki, rozrywki i zabawy oraz przechowywania. Wcześniejszy podział posiadanej przestrzeni zwiększy jego funkcjonalność i uniwersalność. Przy pokoju o mniejszej powierzchni wydaje się to dużo, jednak podchodząc do tego z rozsądkiem bezproblemowo zaaranżujemy nawet niewielki metraż w bloku.\nBiurko w pokoju nastolatka powinno być ustawione bokiem do okna, które najlepiej, żeby znajdowało się od strony wschodniej lub północnej. Przy ustawieniu mebla w ten sposób światło słoneczne będzie rozproszone i nie będzie padać bezpośrednio na monitor. Takim sposobem komfort nauki i pracy zwiększy się. Dodatkowo biurka nie należy ustawiać w bliskiej odległości od drzwi, ponieważ mogłoby wpłynąć to na nastolatka rozpraszająco. Tuż przy meblu ustawiamy ergonomiczny fotel, aby długie godziny spędzone przy biurku nie powodowały bólu i dyskomfortu.\nNajlepszym ustawieniem dla łóżka jest postawienie go tuż przy ścianie lub w kącie, tworząc jednocześnie odosobnioną przestrzeń do odpoczynku. Powinno ono znajdować się w optymalnej odległości od wejścia i drzwi tak, aby nic nie zakłócało snu dorastającemu dziecku.\nWażnym elementem w pokoju nastolatka jest również pojemna szafa. Jednak nie ma większego znaczenia gdzie ją ustawimy. Najważniejsze, żeby jej położenie dopasować do możliwości powierzchniowych pokoju zachowując tym samym swobodny dostęp do niej.\nNowe meble do pokoju młodzieżowego na Dzień Dziecka\nPopularnym wyborem do pokoju młodzieżowego są meble modułowe, które idealnie dopełnią każdą przestrzeń. Jednak w przypadku posiadania niewystarczającej ilości miejsca to warto zdecydować się na zakup pojedynczych elementów aranżacji dopasowanych do możliwości pomieszczenia, np.: łóżka, komody, szafki, biurka, szafy.\nJednym z najważniejszych mebli w pokoju dorastającego dziecka jest biurko. W naszym sklepie internetowym znajdziecie między innymi model Oslo, który jest dostępny w dwóch wersjach kolorystycznych: białej i czarnej. Ta elegancka i nowoczesna propozycja idealnie wpasuje się w przestrzeń urządzoną w stylu skandynawskim. Przestronny blat zapewni dla Twojego dziecka odpowiednią przestrzeń do nauki i rozrywki. Natomiast szuflada i otwarta półka pozwolą na przechowywanie niezbędnych przedmiotów.\nJeśli biurko to potrzebny będzie również wygodny fotel. Model Gonzalo w biało czarnej kolorystyce sprawdzi się idealnie w pokoju nastolatka. Odpowiednio wyprofilowane oparcie i podłokietniki, możliwość regulacji wysokości siedziska oraz poduszki zapewniające prawidłowe podparcie zminimalizują dyskomfort związany ze spędzaniem długich godzin w pozycji siedzącej. Idealny do nauki i odrabiania zadań domowych ale również do rozrywki np. w postaci gry na komputerze.\nW pokoju Twojego nastoletniego dziecka zaczyna brakować miejsca? Świetnym rozwiązaniem będzie Regał Domino C w białym kolorze. Jest to uniwersalny mebel, który wedle uznania można postawić w pionie lub w poziomie ale również powiesić. To idealna propozycja do wyeksponowania książek, wszelkiego rodzaju pamiątek i zdjęć.\nSzukasz mebla, który zapewni dodatkowe miejsce na ubrania oraz pozwoli na schowanie przedmiotów, których nastolatek nie chce wystawiać na pierwszy plan? Komoda wysoka Tokio z szufladami to model zachwycający wyglądem oraz funkcjonalnością. Dwie szuflady oraz cztery szafki zapewniają sporą ilość dodatkowej przestrzeni. Dostępna z frontami w kolorze szarym oraz korpusem w białym odcieniu.\nUsuwanie rys z mebli na wysoki połysk – podstawowe informacje Miej świadomość tego, że bez względu na to, czy zdecydujesz się na […]\nJaki fotel biurowy? Podpowiadamy, jak wybrać!


JackGW 25-01 21:35 Zgłoś komentarz\npz0 25-01 08:36 Zgłoś komentarz\nHR_Sparta 25-01 01:51 Zgłoś komentarz\nNo i niektóre komentarze znikają. Nie mają żadnych treści obelżywych ani nie zawierają słów uznanych powszechnie za obraźliwe. Jedyną ich wadą jest to, że mocno polemizują z tezami\nartykułu i podważają profesjonalizm redaktorów. Całkiem słusznie zresztą. Bo to bardziej plotkarze niż dziennikarze. źródłem wieści "zasłyszanych w kuluarach" są ich własne plotki przy ekspresie do kawy w redakcji, której nie opuszczają. Bo dokąd niby mieliby pojechać jak nikt z nimi nie chce rozmawiać.\nPlochodraznik 24-01 22:31 Zgłoś komentarz\nPanie Hynek czy wie Pan że dopóki nie ma wyroku to osoba oskarżona jest niewinna? Więc po co te chore dywagacje? Czy SF są wyrocznią? Nie sądzę. Nie masz Pan co robić? To jedź\nchłopie na zgrupowanie kadry, będzie pewnie ciekaiwe... Ale kto Was tam wpóści? Nikt. Qźwa, netowe trole!!\nSpartyFan 24-01 21:13 Zgłoś komentarz\nPoza bardzo nielicznymi wyjątkami (jak z Unią w ub. roku) Sparta walczy do końca. I przez to, jako drużyna przyjezdna, przyciaga kibiców na stadiony. Od prawie 30 lat! A, że rządzą\nwciąż te same osoby można założyć, że poradzimy sobie i teraz. Jest to bardziej prawdopodobne od wydumanych teorii pseudo dziennikarzy pseudo sportowego portalu.\nstary darka 24-01 18:44 Zgłoś komentarz\nnawet przed publikacją zatwierdzać treść publikowanych artykułów, podpisuje setki tekstów zmyślonymi nazwiskami. Kolaboruje z rządzącą kastą powodowany szczytnymi intencjami, mianowicie chce mieć pewność, że zarobi więcej i zdoła opłacić pensje pracowników. Tak przynajmniej swoim podwładnym tłumaczył proceder menedżer tej medialnej firmy, cytowany przez portal OKO.press. taK TO TYLKO TUTAJ ZOSTAWIE\nSparta4 24-01 18:42 Zgłoś komentarz\nNijaki to jest portal SF\nWielka Sparta 24-01 17:49 Zgłoś komentarz\ntylko że Majewski napisał dzisiaj na twitter o was że podajecie fałszywe informacje jak chociażby o odejściu Łukasza Benza a teraz usuwajcie bo prawda w oczy kole ,jesteście\nbaraboszkin 24-01 17:28 Zgłoś komentarz\n...na Olimpijskim są widowiska przez ogromne WU, za to finał był widowiskiem przez ogromne FU ! ...niech Canal + pamięta, żeby w razie awansu Wrocławia, więcej nie transmitować finału,\nw finale Klocuchy dostają szału, a w meczach o pietruszkę proszę bardzo - torek jak ta lala, im większa pietruszka tym lepszy torek...\nHR_Sparta 24-01 17:19 Zgłoś komentarz\nNie mówcie hop. Decyzje jeszcze nie zapadły. Będzie Wam łyso jak okaże się, że kara będzie w zawiasach, albo np. Gleb dostanie polskie obywatelstwo, albo np. Okaże się, że Fricke\nmiał polskie korzenie i też dostanie. Prezes Rusko ma dużo czasu, może coś wymyślić, o czym nikomu z Was nawet się nie przyśni. Więcej wiary w możliwości człowieka! Nadmieniam, iż dokładnie rok temu widziałem Motor na 6 miejscu, kiedy jeszcze o Łagucie nie było mowy, ale o kontuzji Zengiego też. Do spadku typowałem Toruń. Możecie sprawdzić w historii komentarzy.\nKamil Hynek Żużel Betard Sparta Wrocław Polska PGE Ekstraliga Canal Plus Wrocław nSport+ Maksym Drabik Marcin Majewski


Miodunka – poznaj lecznicze właściwości tej rośliny!\nStrona GłównaZdrowieMiodunka – poznaj lecznicze właściwości tej rośliny!\nMiodunka to występująca naturalnie w całej Europie bylina z rodziny ogórecznikowatych, która uprawiana jest jako roślina ozdobna. Posiada także właściwości lecznicze, działa na drogi oddechowe i zwalcza stany zapalne. Wyjaśniamy, jak stosować miodunkę i czy istnieją w tym względzie jakieś przeciwwskazania.\nMiodunka: właściwości zdrowotne\nMiodunka – jak stosować?\nZiele miodunki – przeciwwskazania\nW Polsce występuje kilka gatunków tej rośliny, cztery podstawowe to: miodunka plamista albo lekarska (Pulmonaria officinalis L.), miodunka ćma, miodunka wąskolistna i miodunka długolistna, wymieniane są także takie gatunki jak miodunka pstra i miodunka czerwona. Rośnie na terenie całego kraju, głównie w lasach liściastych i w zaroślach, w górach po regiel dolny.\nPoszczególne gatunki tej rośliny różnią się nieznacznie. Miodunka plamista ma jedną łodygę bez rozgałęzień, a jej owalne liście pokryte są plamkami. Kwitnie na czerwono lub fioletowo.\nMiodunka ćma (traktowana także jako podgatunek miodunki plamistej) również ma plamiste liście, które z kolei mają kształt lancetowaty. Jej kwiaty mogą być czerwone, fioletowe lub różowe.\nLiście miodunki długolistnej są natomiast podłużne i mają białe plamki, a kwiaty są niebieskie. Ten gatunek dorasta nawet do pół metra wysokości, podczas gdy poprzednie – najwyżej do 40-tu centymetrów.\nMiodunka pstra ma duże lancetowatego liście pokryte srebrzystymi plamkami i różowe kwiaty, miodunka czerwona natomiast - kwiaty różowo-czerwone. Ten gatunek jest niewielki, osiąga do 15 centymetrów.\nMiodunka posadzona w ogrodzie preferuje nasłonecznione miejsca, ewentualnie częściowo zacienione oraz lekką i wilgotną glebę próchniczą. Wymaga obfitego podlewania, ponieważ źle znosi suszę.\nMiodunka kwitnie od marca do maja.\nMiodunka znana była także pod nazwami ludowymi jako mioduszka, swykołka i płucnik.\nKwiaty tej rośliny są bardzo słodkie i bogate w nektar, stąd zresztą pochodzi jej nazwa. Z tego powodu w niektórych okolicach chętnie były jedzone (wysysane) przez dzieci. Z jej liści natomiast gotowano na przednówku polewkę.\nMiodunka znana była także od wieków ze swoich właściwości zdrowotnych. Stosowana była przede wszystkim w leczeniu infekcji gardła, chorób oskrzeli i płuc, co związane jest z jej działaniem na błony śluzowe dróg oddechowych. Była także znana jako lekarstwo na dolegliwości układu moczowego i stosowana przy zapaleniu pęcherza i przy kamicy nerkowej.\nObecnie ekstrakty z miodunki są składnikiem tabletek do ssania i syropów na gardło.\nWłaściwości miodunki wynikają z tego, że zawiera ona takie składniki jak alantoiny oraz krzemionki rozpuszczalne, zwalczające stany zapalne, saponiny i śluz, które działają wykrztuśnie, oraz garbniki, hamujące rozwój drobnoustrojów chorobotwórczych i łagodzące zapalenie błony śluzowej jamy ustnej i gardła.\nSkładnikiem miodunki są także sole mineralne i kwas rozmarynowy.\nPonieważ miodunka działa wykrztuśnie, pomaga zwalczać kaszel, może także działać profilaktycznie, zwiększając odporność organizmu, chroniąc szczególnie pęcherzyki płucne przed szkodliwymi czynnikami.\nPrzeciwzapalne właściwości miodunki potwierdziły badania naukowe, które dotyczyły działania biologicznego w ludzkim osoczu krwi i hamowania cyklooksygenazy -2, w których wykorzystano ekstrakty pochodzące z nadziemnych części roślin.\nWykazały one, że ekstrakty te są bogate w kwasy fenolowe i ich frakcje oraz pochodne. Dominującym składnikiem były koniugaty Danshensu z kwasem kofeinowym, czyli kwasem rozmarynowym, litospermowym, salvianolowym, monardowym, shimobashiric i yunnaneic.\nEkstrakty te, dzięki swoim właściwościom zapobiegają skutkom stresu oksydacyjnego (czyli zaburzonej równowagi między wolnymi rodnikami a antyoksydantami, czyli przeciwutleniaczami), a także zmniejszają uszkodzenia oksydacyjne składników osocza i poprawiają jego zdolność antyoksydacyjną.\nBadania wykazały także, że ekstrakt miodunki zawiera glikopeptyd przeciwzakrzepowy, powodujący stabilną hipokoagulemię, przede wszystkim blokując samoskładanie się fibryny. Nie wpływa natomiast niekorzystnie na skład krwi, ciśnienie tętnicze, układ oddechowy, czynność nerek i dróg moczowych.\nBadania dotyczyły także kwasu rozmarynowego, będącego składnikiem miodunki. Jest to substancja odpowiedzialna za wiele działań zawierających ją roślin. Może być stosowany miejscowo, do płuc, donosowo oraz w postaci wlewów dożylnych. Badania nie wykazały niepożądanych działań leków ziołowych zwierających ten składnik. Badania kliniczne potwierdziły korzyści jego stosowania w chorobach dermatologicznych, alergicznych i zwyrodnieniowych, a także w poprawie zdolności poznawczych i leczeniu zespołu metabolicznego.\nDziałanie miodunki może także polegać na tym, że zmniejsza ona skutki uboczne stosowania niektórych leków, gdyż ochroni błonę śluzową żołądka oraz drogi moczowe. Dlatego warto ją zastosować pomocniczo przy terapii antybiotykowej.\nDo celów leczniczych wykorzystuje się kwitnącą część rośliny razem z liśćmi.\nMiodunkę można stosować w postaci odwaru, przygotowanego po zalaniu dwoma szklankami wody dwóch łyżek ziół. Należy całość gotować około 10 minut pod przykryciem, a potem przecedzić i wlać do termosu. Gotowy napój pije się kilka razy dziennie, po posiłkach, od jednej trzeciej do dwóch trzecich szklanki.\nMożna także przygotować napar, czyli zalać zioła wrzątkiem i zaparzyć. Miodunka może być także składnikiem mieszanek ziołowych. Herbatkę z miodunki można pić z dodatkiem ziela rdestu ptasiego, skrzypu polnego, krwawnika, tasznika, poziewnika, korzeniem żywokostu oraz liści pokrzywy.\nNatomiast macerat przygotowuje się przez zalanie łyżki ziela szklanką przegotowanej wcześniej wody i odstawienie na kilka godzin. Po przecedzeniu można pić dwa razy dziennie.\nW aptekach dostępne są gotowe ekstrakty z miodunki, które przyjmuje się w postaci kilku kropel pod język. Z miodunki można także przyrządzić samodzielnie nalewkę (poprzez zalanie ziół spirytusem i odstawienie na 14 dni) lub kupić gotową.\nZewnętrznie preparaty z miodunki mogą być stosowane jako okłady na blizny, egzemy, przyspieszające gojenie się ran czy tamujące niewielkie krwawienia, na przykład spowodowane urazem.\nWywar z miodunki można dodać do kąpieli, co pomaga się zrelaksować i rozluźnić napięcie mięśniowe.\nJak każde zioło także miodunka może powodować określone skutki uboczne. Stosując ją, trzeba zachować ostrożność i nie przekraczać zalecanej dawki, gdyż w większej ilości może powodować zaparcia lub działać lekko moczopędnie.\nPonieważ składniki miodunki powodują, że ma ona właściwości przeciwzakrzepowe, powinna być ostrożnie stosowana u pacjentów, którzy stosują terapię przeciwzakrzepową.\nNatomiast nalewka z miodunki nie powinna być stosowana przez osoby, które nie mogą pić alkoholu.\nW każdym przypadku trzeba skonsultować przyjmowanie preparatów miodunki z lekarzem, a także stosować się do zaleceń dotyczących przyjmowanej dawki.\nKrzyżanowska-Kowalczyk J., Kowalczyk M., Ponczek M.B., et. al., Pulmonaria obscura and Pulmonaria officinalis Extracts as Mitigators of Peroxynitrite-Induced Oxidative Stress and Cyclooxygenase-2 Inhibitors-In Vitro and In Silico Studies, Molecules, 2021, Jan 26, 26 (3),631\nKrzyżanowska-Kowalczyk J., Pecio Ł., Mołdoch J., et al., Novel Phenolic Constituents of Pulmonaria officinalis L. LC-MS/MS Comparison of Spring and Autumn Metabolite Profiles, Molecules, 2018 Sep 6, 23 (9), 2277\nAkram M., Rashid A., Anti-coagulant activity of plants: mini review, Thromb Journal of Thrombosis and Thrombolysis, 2017, Oct, 44 (3), 406-411\nLeven P., Dementeva A., Chabanov M.K., The anticoagulant action of a factor from the nondialyzed fraction of the ammoniacal extract of the lungwort, Pulmonaria mollissima, Eksperimental'naia i klinicheskaia farmakologiia, Jam-Fev. 1992, 55 (1), 38-40\nKrzyzanowska-Kowalczyk J., Kolodziejczyk-Czepas J., Kowalczyk M., Yunnaneic Acid B, a Component of Pulmonaria officinalis Extract, Prevents Peroxynitrite-Induced Oxidative Stress in Vitro, Journal of Agricultural and Food Chemistry, 2017 May 17, 65 (19) 3827-3834\nŁuczaj Ł., Dziko rosnące rośliny jadalne użytkowane w Polsce od połowy XIX w. do czasów współczesnych, Entobiologia Polska, Vol. 1, 2011, 57-125\nPuczel U., Miodunki w: Działkowiec 9/2010 s. 16-17;\nData dodania: poniedziałek, 10 stycznia 2022


Wypowiedzi – SELENA-GOMEZ.PL\n27 listopada 2020 Selena Gomez PolskaLupus Research Alliance, Wydarzenia, Wypowiedzi\nSelena Gomez od ponad 8 lat zmaga się z poważną chorobą, jaką jest toczeń rumieniowaty. Jest to choroba autoimmunologiczna, podczas której system odpornościowy atakuje własne komórki i tkanki. Piosenkarka w 2017 roku musiała przejść przezContinue reading\n23 listopada 2020 Selena Gomez PolskaNagrody, Wypowiedzi\nPrzemowa Seleny Gomez w trakcie odbioru nagrody „2020 Leading Ladies Of Entertainment”\nZgodnie z zapowiedziami wczorajszego dnia odbyło się wirtualne wręczenie nagród „2020 Leading Ladies Of Entertainment”, podczas którego wyróżniona została Selena Gomez wraz z innymi kobietami [sprawdź więcej]. Ceremonia została poprowadzona przez Erikę Ender. Gomez zostałaContinue reading\n7 czerwca 2020 9 czerwca 2020 Selena Gomez PolskaFani, Inne, WE Day, Wypowiedzi\nPrzemowa Seleny Gomez podczas wirtualnego wydarzenia “We Celebrate: Class Of 2020”\nZgodnie z zapowiedziami, 6 czerwca odbyło się specjalne wirtualne wydarzenie “We Celebrate: Class Of 2020”, które było częścią corocznego festiwalu WE Day. W trakcie emisji pojawiła się Selena Gomez, która po raz kolejny pogratulowała uczniomContinue reading\n11 stycznia 2020 Selena Gomez PolskaTłumaczenia, Twitter, Wypowiedzi\nSelena Gomez zdradza szczegóły o albumie „Rare” podczas rozmowy z fanami na Twitterze\nSelena Gomez wczorajszego dnia w ramach promocji swojego albumu „Rare” postanowiła zagościć na Twitterze i porozmawiać ze swoimi fanami. Sympatycy wokalistki mogli zadawać jej pytania przy użyciu specjalnego hasła #RareListeningParty. Sprawdźcie poniżej pytania i odpowiedzi,Continue reading\n6 grudnia 2019 Selena Gomez PolskaInni o Selenie Gomez, Julia Michaels, Wypowiedzi\n„Również miałaś byłego do d-py? Ruszamy!” – Julia Michaels o procesie tworzenia muzyki z Seleną Gomez\nJulia Michaels podobnie jak Justin Tranter pracują z Seleną Gomez od wielu lat [sprawdź więcej]. Przyjaciółka gwiazdy, a zarazem jedna z jej tekściarek pomagała wokalistce przy tekstach do takich utworów jak „Good For You”, „HandsContinue reading\n14 września 2019 16 września 2019 Selena Gomez PolskaAkcje charytatywne, Filantropia, Wydarzenia, Wypowiedzi, Wystąpienia publiczne, Zdjęcia od fanów\nSelena Gomez na przyjęciu z ambasadorami zdrowia psychicznego w Bostonie, Massachusetts\nSelena Gomez pojawiła się wczoraj, 13 września na przyjęciu w Bostonie, Massachusetts, gdzie spotkała się z ambasadorami z całego świata, którzy szerzą świadomość, że zdrowie psychicznie jest zarówno ważne jak to fizyczne. Wydarzenie zostało zorganizowaneContinue reading\n15 maja 2019 14 czerwca 2019 Selena Gomez PolskaBill Murray, Inni o Selenie Gomez, The Dead Don’t Die, Wypowiedzi\nBill Murray na temat Seleny Gomez: „Lubię ją!”\nBill Murray to utalentowany, amerykański aktor, pisarz oraz komik. Przez lata swojej kariery udało mu się zdobyć nominację do Oscara za film „Między słowami” w reżyserii Sofii Coppoli. Nasza idolka oraz Bill znają sięContinue reading\n8 grudnia 2018 8 grudnia 2018 Selena Gomez PolskaInni o Selenie Gomez, Noah Centineo, Wypowiedzi, Wywiady\nNoah Centineo chciałby zabrać Selenę Gomez na randkę\nNoah Centineo ma teraz swoje pięć minut. Zdecydowanie zawdzięcza to dwóm produkcjom platformy Netflix, w których pojawił się w tym roku – „Do wszystkich chłopców”, których kochałam oraz „Sierra Burgess jest przegrywem”. Choć to filmyContinue reading\n20 lipca 2018 20 lipca 2018 Selena Gomez PolskaMuzyka, Nowości, Tłumaczenia, Wypowiedzi, Wywiady\nMożna mnożyć kontrasty kraju nazywanego też – ze względu na jego rozmiary – subkontynentem. Dla jednych Indie to piękno i niewyczerpane źródło inspiracji, innym kojarzy się z brudem i przeludnieniem. Można je kochać, albo nienawidzić,Continue reading\n1 lipca 2018 1 lipca 2018 Selena Gomez PolskaHotel Transylwania, Nowości, Premiera, Wypowiedzi, Wywiady, Zdjęcia fotoreporterów, Zdjęcia od fanów\nFilm animowany z udziałem głosu Seleny Gomez, czyli „Hotel Transylwania 3” jest kolejną częścią cyklu, który trafi do kin już 13 lipca 2018 roku. Reżyser produkcji animowanej Genndy Tartakovsky zapowiedział, że nie będzie mógł powrócić do obowiązków, któreContinue reading\n9 czerwca 2018 9 czerwca 2018 Selena Gomez PolskaHotel Transylwania, Nowości, Wypowiedzi, Wywiady\nWytwórnia Sony Pictures Animation opublikowała właśnie nowy zwiastun kolejnej kontynuacji ciepło przyjętej animacji „Hotel Transylwania 3” [obejrzyj]. Mavis zaskakuje Draculę rodzinną podróżą na luksusowym statku wycieczkowym, przeznaczonym tylko dla potworów. Pragnie, aby tym razem jejContinue reading\n13 kwietnia 2018 31 sierpnia 2019 Selena Gomez PolskaHotel Transylwania, Nowości, Rihanna, Tłumaczenia, Wypowiedzi, Wywiady\nSelena Gomez pokazała doskonały humor podczas konferencji prasowej „Hotelu Transylwania 3”. Impreza odbyła się w kampusie Sony Pictures Animation’s w Culver City, Kalifornia. Animacji wokalistka wciela się w rolę Mavis, czyli 131–letnią córkę Draculi. Tak,Continue reading\n11 kwietnia 2018 12 kwietnia 2018 Selena Gomez PolskaHotel Transylwania, Nowości, Wydarzenia, Wypowiedzi, Wystąpienia publiczne, Zdjęcia fotoreporterów\nKonferencja prasowa „Hotelu Transylwania 3” w Sony Pictures w Los Angeles\n12 grudnia 2017 Selena Gomez PolskaNagrania, Wypowiedzi\nWiadomość Seleny Gomez do Keatona Jonesa\nKeaton Jones to chłopiec, który w szkole spotkał się z okrutnym prześladowaniem ze strony kolegów i koleżanek. Mama gnębionego ucznia nagrała jego dramatyczne wyznanie, a film umieściła w sieci. Na nagraniu Keaton Jones ze łzamiContinue reading\n1 grudnia 2017 31 maja 2019 Selena Gomez PolskaBillboard, Gracie Teefey, Tłumaczenia, Wypowiedzi, Wystąpienia publiczne\nPrzemówienie Seleny Gomez podczas Billboard Women In Music 2017\nW Los Angeles odbyła się gala wręczenia nagród Billboard Women in Music. Chociaż dużą uwagę reporterów zwracała na siebie chociażby Camila Cabello, prawdziwą gwiazdą była jednak panna Gomez, Kobieta Roku. Szczupła piosenkarka w nowej blondContinue reading\n29 listopada 2017 29 listopada 2017 Selena Gomez PolskaBillboard, Billboard Music Awards, Nowości, Wypowiedzi, Wywiady\nSelena Gomez dla „Billboard”\nSelena Gomez została laureatką tegorocznej edycji nagrody „Billboard” – Women in Music. W uzasadnieniu werdyktu wyjaśniono, że Gomez inspiruje młode kobiety na całym świecie. „Selena nie tylko króluje na listach przebojów, ale nieustannie zachęca kobiety, by były szczereContinue reading\n5 listopada 2017 6 listopada 2017 Selena Gomez PolskaAshley Cook, Hillsong, Justin Bieber, Wydarzenia, Wypowiedzi, Wystąpienia publiczne, Zdjęcia fotoreporterów\nPanna Gomez wczoraj ponownie udała się do kościoła Hillsong w towarzystwie swojej przyjaciółki Ashley Cook i Justina Biebera, by uczestniczyć w konferencji. Podczas wydarzenia wokalistka stanęła na scenie i opowiedziała własną, wzruszającą historię przeszczepu nerki,Continue reading\n22 listopada 2016 Selena Gomez PolskaAmerican Music Awards, Ariana Grande, Inni o Selenie Gomez, Wypowiedzi\n‘‘Wygląda jak księżniczka’’ – Ariana Grande o Selenie\nAriana Grande, a właściwie Ariana Grande-Butera jest amerykańską wokalistką, kompozytorką oraz aktorką. Grande zaczęła swoją karierę występami podczas lokalnych imprez sportowych organizowanych na Florydzie. Znana jest dzięki roli Cat w serialu „Victorious” oraz piosenkom: „Problem”, „BreakContinue reading\n30 września 2016 30 września 2016 Selena Gomez PolskaBritney Spears, Inni o Selenie Gomez, Revival, Wypowiedzi\n„Myślę, że płyta jest naprawdę fajna, nastrojowa i zmysłowa”- Britney Spears\nNiewątpliwie “Revival” był, jest i będzie źródłem inspiracji dla młodych oraz trochę starszych artystek, czy artystów. Album jest odzwierciedleniem naszej idolki, dlatego jest tak rozchwytywany. Bez wątpienia możemy powiedzieć, że dzięki niemu stwierdziliśmy, że pannaContinue reading\n18 sierpnia 2016 18 sierpnia 2016 Selena Gomez PolskaInni o Selenie Gomez, Shawn Mendes, Wypowiedzi, Wywiady\n„Jest niezwykle utalentowana i wspaniała”- Shawn Mendes o Selenie podczas wywiadu\nShawn Mendes to bardzo utalentowany, młody, kanadyjski wokalista. Został dostrzeżony przez Andrew Gertlera z wytwórni „Island Records”, co zaowocowało podpisaniem kontraktu oraz wydaniem pierwszego singla „Life of the Party” w czerwcu tego samego roku. TerazContinue reading\n10 sierpnia 2016 Selena Gomez PolskaInni o Selenie Gomez, Nick Jonas, Wypowiedzi, Wywiady\nNick Jonas o dawnym związku z Seleną\nNick Jonas to amerykański piosenkarz i aktor. Najmłodszy brat Jonas. W zespole grał głównie na gitarze, sporadycznie na perkusji i pianinie, niedawno wypowiedział się dla Entertainment Weekly, czyli magazynu, który obejmuje wiadomości z rozrywki, wywiady, recenzje muzyki,Continue reading\n26 lipca 2016 Selena Gomez PolskaFestiwale, Wypowiedzi, Występy\nSelena wystąpi na „Global Citizen Festiwal”\nNie ulega wątpliwości, że trasa Seleny jest bardzo czasochłonna i zarazem bardzo męcząca, mimo to nasza idolka znalazła czas, aby wystąpić także na jednym z festiwali. Panna Gomez uczestniczyła w tej imprezie już w 2012Continue reading\n6 kwietnia 2016 Selena Gomez PolskaWydarzenia, Wypowiedzi\nSelena wystąpi podczas We Day 2016!\nJakiś czas temu zostaliście poinformowani, że Selena w tym roku weźmie udział w kolejnej edycji festiwalu We Day [więcej tutaj]. Pojawiły się teraz potwierdzone informacje, że to pierwszy raz, gdy panna Gomez nie tylko wygłosiContinue reading\n9 sierpnia 2015 9 sierpnia 2015 Selena Gomez PolskaPantene, Wypowiedzi, Wywiady\nWywiad dla ET\nJak już wszyscy z pewnością wiecie Selena jest nową twarzą marki produktów Pantene. Podczas nagrywania reklamy na planie obecna była telewizja ET, której panna Gomez udzieliła ekskluzywnego wywiadu. Teraz został on udostępniony. Poniżej możecie przeczytaćContinue reading\n18 czerwca 2015 Selena Gomez PolskaPantene, Wypowiedzi, Wywiady\nSelena o Pantene dla Elle\nKilka dni temu nasza strona poinformowała was o tym, że nasza idolka nawiązała współpracę z marką szamponów do włosów – Pantene. Z tej okazji w sieci coraz częściej publikowane są najróżniejsze materiały w postaci zdjęćContinue reading\n2 kwietnia 2015 2 kwietnia 2015 Selena Gomez PolskaInni o Selenie Gomez, Jelena, Justin Bieber, Wypowiedzi\nJustin Bieber – znany piosenkarz, który przez długi okres czasu był w poważnym związku z naszą idolką pojawił się w popularnym programie radiowym „On Air with Ryan Seacrest”. Wypowiadał się między innymi o Selenie orazContinue reading\n30 marca 2015 30 marca 2015 Selena Gomez PolskaFani, Wypowiedzi\nSelena o swoich fanach podczas gali iHeart Radio Music Awards\nWczorajszego dnia w Los Angeles miała miejsce długo wyczekiwana gala jaką była gala iHeart Radio Music Awards. Nasza idolka, a dokładniej my byliśmy nominowani do jednej z nagród, ale niestety nie udało nam się zgarnąćContinue reading\n28 marca 2015 Selena Gomez PolskaFani, Wypowiedzi\nFanka o spotkaniu Seleny\nPewna dziewczyna na swojego Twittera dodała screen postu, który jej przyjaciółka opublikowała na swoim koncie na Facebooku. Jak się z niego dowiadujemy, miała ona okazję spotkać naszą idolką podczas przerwy śniadaniowej w samochodzie, kiedy aktorkaContinue reading\n21 marca 2015 21 marca 2015 Selena Gomez PolskaWypowiedzi, Wywiady, Zedd\nSelena w Alli Simpson Show\nZgodnie z zapowiedziami, wczorajszego dnia odbył się udział naszej idolki w audycji The Alli Simpson Show, który jest częścią Radio Disney. Panna Gomez udzieliła krótkiego wywiadu, w którym po raz kolejny mówiła otwarcie na tematContinue reading\n21 marca 2015 21 marca 2015 Selena Gomez PolskaWypowiedzi\nWypowiedzi Seleny w The Alli Simpson Show\nNa stronie pojawiła się informacja o tym, że nasza idolka pojawi się w The Alli Simpson Show, programie siostry jej dobrego znajomego. Obecnie dostępne jest już kilka fragmentów wypowiedzi wokalistki. Wypowiada się między innymi oContinue reading\n20 marca 2015 20 marca 2015 Selena Gomez PolskaI Want You To Know, Inni o Selenie Gomez, Teledyski, Wypowiedzi, YouTube, Zedd\nZa kulisami IWYTK\nPojawił się filmik zza kulis teledysku do piosenki I Want You To Know, w którym Zedd opowiada o tworzeniu piosenki oraz o współpracy z Seleną.\n16 marca 2015 Selena Gomez PolskaMuzyka, Wypowiedzi\nSelena o nadchodzącej muzyce podczas pokazu Louis Vuitton\nJak doskonale wiecie, w zeszłym tygodnia nasza idola wybrała się do Europy, a dokładniej do Paryża, aby wziął udział w Paris Fashion Week. Z tego wydarzenia w naszej galerii mogliście oglądać całą masę zdjęć, aContinue reading\n14 marca 2015 Selena Gomez PolskaWypowiedzi\nCytat Seleny w książce Life Is ___\nKażdy z nas wie, jak nasza idolka jest bardzo religijna. Mimo napiętego harmonogramu, dość często znajduje ona czas, aby wybrać się na spotkania do kościoła Hillsong. Proboszcz kościoła, Judah Smith wydał jakiś czas temu książkęContinue reading\n25 lutego 2015 25 lutego 2015 Selena Gomez PolskaAdidas Neo Label, Tłumaczenia, Wypowiedzi\nSelena o kolekcji dla Adidas Neo Label\nDzisiaj na naszej stronie pojawiło się dużo newsów w związku z najnowszą, wiosenną kolekcją dla marki Adidas Neo Label. Spoty promujące, nowe zdjęcia z sesji… i to oczywiście nie wszystko. Tym razem mamy dla WasContinue reading\n18 października 2010 16 kwietnia 2021 Selena Gomez PolskaA Year Without Rain, Wypowiedzi, Z fanami\nPromocja albumu „A Year Without Rain” w Madrycie, Hiszpania\nSelena jest obecnie w Madrycie, Hiszpania gdzie promuję swoją płytę „A year without rain„! Jak na razie pojawiły się tylko zdjęcia robione przez fankę która była podczas podpisywania płyt przez Selenę (17.10.2010) oraz jeden, krótki filmik. Jeżeli jednak pojawią się zdjęcia lepszej jakości (a na pewno takowe będą;)) to od razu damy znać! Dodam jeszcze tylko, że Selena wyglądała pięknie!


markery | Blog o Malarstwie - techniki i produkty malarskie\nMarkery projektowe Letraset ProMarker\nDziś chcieli byśmy przybliżyć nieco technikę rysunku projektowego i ilustracji wykonywanych markerami, a dokładnie za pomocą markerów Letraset ProMarker. Te niezwykłe mazaki w ciągu ostatnich kilku lat zyskały ogromną popularność i sympatie użytkowników na całym świecie. Promarkery posiadają transparentny tusz na bazie spirytusy który gładko rozpływa się na powierzchni papieru pozwalając na jednorodne zapełnienie nawet dużych elementów rysunku. Kolory można nakładać na siebie lub tworzyć miedzy mini tonalne przejścia. Paleta zawiera aż 147 kolorów o wyjątkowej świetlistość, w tym 2 bardzo praktycznie skomponowane gamy szarości – ciepłych i zimnych. Bardzo ciekawym narzędziem jest tak zwany Blender. Jest to bezbarwny marker służący to rozjaśniania, rozmywania i zlewania kolorów. Dwie końcówki: okrągła cienka do szczegółów oraz płaska szeroka idealna do zapełniania większych powierzchni dają niesłychaną swobodę kreski.\nO czym należy pamiętać zanim rozpoczniemy rysowanie markerami? Ważne na jakim papierze będziemy wykonywać rysunek, im bardziej chłonny i fakturowany tym trudniej będzie kontrolować rozlewanie się tuszu i kreskę… nie wspominając o tym że nasz marker po prostu szybko się wypisze. Na rynku dostępne są bloki do markerów, z papierem przygotowanym specjalnie pod naszą technikę, warto się w taki zaopatrzyć. Drugą ważną kwestią jest sam sposób rysowania. Ilość efektów które możemy uzyskać jest naprawdę dużą ale większość z nich uzyskamy tylko wtedy gdy pracujemy na mokrych warstwach. Jednym słowem staramy się rysować i łączyć ze sobą plamy i kolory gdy tusz jest jeszcze wilgotny. Możemy sobie pomagać wspomnianym wcześniej blenderem który pozwoli na zwiększenie wilgotności powierzchni na której działamy.\nPromarkery Letraset cieszą się uznaniem wielu światowych marek (np.Ferrari) które od lat wykonują nimi swoje projekty i choć na ogólnoświatowym rynku pojawiło się wiele podobnych produktów, Promarkery wciąż pozostają numerem 1!\nLeave a Comment »\t| ilustrowanie, Malarstwo, Materiały dla plastyków, projektowanie, rysunek i grafika, Techniki malarskie\t| Otagowane: artystyczne, ilustracja, letraset, maluje.pl, manga, markery, projektowanie, promarkery, rysunek projektowy, sklep dla plastyków, techniki rysunku, Warszawa, wodne\t| Bezpośredni odnośnik


Jakie parawany nawannowe? - Emocja\nJakie parawany nawannowe?\nParawany nawannowe to nowoczesne rozwiązanie dla współczesnych łazienek, alternatywa dla popularnych jeszcze do niedawna zasłonek prysznicowych. Ich montaż poprawia funkcjonalność wanny i pozwala korzystać z niej również jak z kabiny prysznicowej. Produkt jest trwały i odporny na uszkodzenia, a przy tym jest bardzo estetyczny.\nParawan nawannowy – jak wybrać?\nDecydując się na parawan nawannowy z Home100.pl należy dopasować odpowiedni jego rodzaj. Na rynku dostępne są parawany: jedno, dwu- i trzyelementowe, jak i składane. W dalszej kolejności należy zdecydować o trybie otwierania:\nWażnym wyznacznikiem wyboru powinna być także powłoka ułatwiająca czyszczenie. Najczęściej stosowane jest szkło hartowane. Niektóre modele mogą być także wyposażone w specjalną powłokę, która ułatwia usuwanie osadu z kamienia. Stosowana jest także powłoka antykamienna. Świetnym rozwiązaniem jest szkło hartowane, które przeciwdziała uszkodzeniu i rozbijaniu szyby. Większą intymność zapewniają szkła z nadrukiem, które mają matowe wykończenie. W mniejszych łazienkach warto zainwestować w system unoszenia parawanu, dzięki czemu otwiera się do środka, a nie na zewnątrz. Przed wyborem produktu należy sprawdzić, po której stronie można go zamontować. Dostępne są również parawany uniwersalne do montażu po obu stronach wanny.\nParawany nawannowe sprawdzają się w niemal każdej łazience. Dostępne są w szerokościach od 70 do 130 cm oraz wysokościach od 130 do 150 cm.\nPrevious PostPrev Post Eleganckie i wyjątkowe płytki patchwork\nNext PostNext Post Niestandardowe odmiany luster łazienkowych


Jazda konna - poradnik FAN Pascal - 6529968963 - oficjalne archiwum allegro\nJazda konna - poradnik FAN Pascal (6529968963)\nZakończona o 22:27 dnia 07.10.2016 r.\noferta nr 6529968963\nFunkcjonalny Aktywny Niezbędny (FAN)\nWydanie: 2007 Pascal\nStan: zagięte rogi okładki, ślady załamań na okładce\nW bogato ilustrowanym kompendium wiedzy o koniach i jeździe konnej dokładnie opisano typy, rasy i grupy koni, ich umaszczenie i odmiany, język ciała, narowy, nałogi i choroby. Omówiono też techniki jazdy konnej. Na szczególną uwagę zasługują praktyczne rady dla początkujących. Zaprezentowano szczególne konkurencje sportu jeździeckiego, styl western oraz wymagania, jakie należy spełnić, aby uzyskać odznaki jeździeckie. Miłośników jazdy konnej na pewno zainteresują szczegółowe informacje o stadninach, ośrodkach i klubach w poszczególnych województwach, a także o trasach rajdów konnych i cyklicznych imprezach jeździeckich organizowanych w Polsce.


Kurjer carski/Część pierwsza/Rozdział XIV - Wikiźródła, wolna biblioteka\nKurjer carski/Część pierwsza/Rozdział XIV\nKurjer carski - Część pierwsza/Rozdział XIV\nOmsk, urzędowa stolica Syberji zachodniej, mniej żaludniony i przemysłowy od Tomska, posiada jednak większą wagę dla państwa, jako siedlisko jenerał–gubernatora i wyższych funkcjonarjuszów władzy rosyjskiej, oraz jako miejsce ufortyfikowane. Ale niewysokie ziemne forty zostały wzięte po kilku dniach oblężenia przez Tatarów, którzy zajęli całe dolne miasto — dzielnicę handlową. Jenerał–gubernator z oficerami i garnizonem zamknął się w górnem mieście, gdzie opancerzono jako tako domy i cerkwie.\nW tej improwizowanej cytadeli można się było przecież utrzymać tylko przez czas krótki, gdyż odsieczy trudno było się spodziewać, a Tatarzy co dnia otrzymywali posiłki oblężnicze od źródeł Irtyszu.\nGrozę położenia zwiększała okoliczność, że Tatarami dowodził wytrawny oficer rosyjski, zdrajca swojej ojczyzny, ale znacznych zasług w przeszłość i wypróbowanej odwagi.\nBył nim pułkownik Ogarew.\nOkrutny, jak ci wodzowie tatarscy, których pchnął do najazdu, bodaj przez przymieszkę w żyłach krwi mongolskiej — matka jego była Azjatką — kochał się w chytrych zasadzkach, w sidłach, w przebraniach, udając wybornie w potrzebie żebraka–włóczęgę. Lubował się także w sprawowaniu katowskiego rzemiosła. W tym znawcy sztuki wojennej Feofar–Chan zyskał nieocenionego adjutanta i pomocnika w wojnie barbarzyńskiej.\nKiedy Michał Strogow przybył na brzegi Irtyszu, Iwan Ogarew był już panem Omska i celem zawładnięcia Syberją Centralną planował wzięcie Irkucka. Wiemy już o zamiarach jego przedostania się pod fałszywem nazwiskiem do przebywającego tam Wielkiego Księcia, wkradnięcia się w jego łaski i wydania w odpowiedniej chwili miasta wraz z Księciem w ręce Tatarów. Misja Strogowa miała na celu zahamować ten plan...\nNa szczęście, Strogow nie był raniony śmiertelnie. Płynąc pod wodą niepostrzeżony, dostał się między gęste krzaki przybrzeżne. Potem wpadł w stan nieprzytomny.\nKiedy otworzył oczy, zdziwiony spostrzegł, że leży na łóżku, a nad nim pochyla się stary chłop z długą brodą, wpatrujący się weń troskliwie.\n— Nie gadaj nic, młodzieńcze. Jesteś jeszcze bardzo osłabiony. Opowiem ci wszystko, co się stało od chwili, gdy cię przyniesiono do mojej chaty.\nStrogow słuchał roztargniony. Przedewszystkiem namacał na piersi drogocenny list cesarski. Przytomniejąc, zerwał się z pościeli — przysiadł:\n— Gdzie jest ta dziewczyna, która była ze mną?!\n— A, widziałem!... Nie zabili jej. Zawieźli ją dalej. Dużo takich niewolnic wiozą do Tomska.\nNad uczuciem górował obowiązek.\n— Gdzie znajduję się?\n— O pięć wiorst od Omska.\n— Czy moja rana jest ciężka... postrzałowa?\n— Nie! draśnięcie lancy. Już się zabliźnia. Po kilku dniach wypoczynku będziesz mógł jechać dalej. Tatarowie nie znaleźli cię. Nie zagrabili ci nic.\n— A jak długo jestem w chacie?\n — Trzy dni... Póki byłeś nieprzytomny.\n— Trzy dni stracone!.. Człowieku, masz konia na sprzedaż?\n— Chcesz jechać?\n— Kędy przeszedł Tatar niema koni, ani pojazdów.\n— Pójdę pieszo do Omska szukać konia.\n— Odpocząłbyś jeszcze dzień jeden.\n— Ani godziny!\n— Ha! odprowadzę cię do Omska. Tam jeszcze jest sporo Rosjan. Przejdziesz niepostrzeżony.\n— Przyjacielu! Bóg ci wynagrodzi twą dobroć.\n— Tylko szaleni oczekują nagrody na ziemi.\nW drodze włościanin musiał go podpierać; inaczej by upadł. Czuł jeszcze ból od rany na głowie. Ale łagodziła go czapka futrzana. W każdym razie Strogow nie był z tych ludzi, co się liczą z taką drobnostką.\n„Niechaj Bóg ma w opiece matkę moją i siostrę! — mruczał do siebie. Teraz nie mam czasu myśleć o nich.\nPrzeniknęli do miasta przez zburzone okopyiokopy. Na ulicach roiło się od żołnierzy tatarskich. Chodzil.Chodzili grupami, zbrojni, nie dowierzając mieszkańcom. Na placach obozowały pikiety przy koniach osiodłanych. Zdobywcy gotowi byli do wymarszu każdej chwili celem złupienia bogatszych miast, niźli Omsk.\nNad górnem miastem powiewała flaga rosyjska. Strogow i przewodnik powitali ją wymownem spojrzeniem. Wieśniak znał dobrze pocztmistrza. Spodziewał się wyjednać u niego wynajem konia dla swego towarzysza. Nocą można było wykraść się przez otwory w zburzonych murach fortecznych.\n Naraz Strogow zatrzymał się i wtulił w zagłębienie jakiejś ściany.\n— Co się stało? — spytał chłop.\nGestem palca na ustach Strogow nakazał mu milczenie.\nUlicą przechodził oddział kawalerji z oficerem na czele. Oficer wydawał wrzaskliwie jakieś rozkazy. Dwudziestu jeźdźców, stanowiących oddział, pognało lancami rozpędzając, strwożonych przechodniów po drodze. Kiedy zniknęli, Strogow wyszedł z ukrycia. Był blady śmiertelnie z gniewu:\n— Kto to był... ten oficer? — zapytał.\n— Iwan Ogarew! — odparł chłop stłumionym głosem.\n— On! — krzyknął Strogow nie panując nad sobą.\nPoznał tego, który znieważył go w Iszymie. A wraz natężeniem wyobraźni odkrył w nim teraz rysy, przypominające starego cygana ze statku „Kaukaz“.\nStrogow nie mylił się. Te dwie osoby były jedną. Ogarew potrafił wymknąć się z Rosji europejskiej, wmieszawszy się do bandy cyganów Sangarry, będącej na żołdzie chana i oddającej szpiegowskie usługi dziełu najazdu i buntu. Gdyby nie owe trzy dni musowego odpoczynku, Strogow byłby go wyprzedził, a — kto wie — może tym sposobem nie doszłoby do wielu katastrof. O, gdybyż wówczas w Iszymie nie wydarł mu gwałtem koni!\nNależało bądź co bądź ominąć spotkania z nim obecnie — aż do godziny ostatecznych porachunków. O wynajęciu karetki nie mogło być mowy. Trzeba było wymknąć się cichaczem z miasta konno. Ale na cóż mu był pojazd teraz, kiedy był samotny?!.. Dzielny jeździec mógł powierzyć swe losy ścigłemu rumakowi, nabytemu na poczcie za drogą cenę. Wypadało jednak doczekać się nocy. Strogow wyczekiwał, na poczcie.\nCisnęło się tu w przestronnej izbie mnóstwo ludzi. Rozmawiano półgłosem. Podawano sobie wzajem z ust do ust wieści, przywiezione z różnych stron przez uchodźców, którym powiodło się ostatnio przedostać do miasta. Obozowali tu zamiejscowi, którzy próżno oczekiwali możności bądź powrotu do siebie, bądź wyjazdu dalej. Strogow wsłuchiwał się, ale nie mieszał się do rozmów.\nWtem krzyk, w którym zlały się w jednem drgnięciu bezmierna radość i bezmierna tęsknota, przeszył powietrze. Tylko te dwa słowa!\n— Przed nim stała stara Marta, wyciągając ramiona. Już powstawał — już chciał rzucić się w jej objęcia. Ale poczucie obowiązku — myśl o tem, że to spotkanie mogło pociągnąć srogie skutki dla obojga — kazały mu opanować wzruszenie. Śród paru dziesiątków ludzi mogli tu być szpiedzy, wiedzący o tem, że syn Marty jest kurjerem cesarskim. Rozumiał to i znalazł w sobie moc dziwną. Nie poruszył się. Ani jeden muskuł nie drgnął na jego twarzy.\n— Michał! — wołała matka.\n— Kto jesteście... poczciwa staruszko? — zapytał.\n— Co–o? Dziecko moje! Nie poznajesz matki?!\n— Pani się myli! Uwodzi cię podobieństwo!...\nNa te słowa, tak pełne chłodu, przypadła do jego stołu i patrząc mu oko w oko, spytała:\n— Więc ty nie jesteś synem Piotra i Marty Strogow?\nOddałby życie, aby módz ją uścisnąć. Lecz tłoczył go żelazny obowiązek. Odwrócił oczy, aby nie widzieć męki jej twarzy. Wzruszywszy ramionami rzekł:\n — Oszaleliście, kobieto. Nie nazywam się Michał, jestem Mikołaj Korpanow, kupiec z Irkucka.\nJeszcze wołała rozpaczliwie: „Mój syn! mój syn!“ — ale on już, nie oglądając się na nią, opuszczał wielką izbę poczekalną. Wskoczył na konia — odjechał pędem.\nStara kobieta, załamując ręce, upadła na ławkę. Była bliska omdlenia. Ale kiedy pocztmistrz podszedł ku niej, aby jej pomódz — już opanowała się. Nagły błysk świadomości pouczył ją o tem, że jej syn — boć to on był z pewnością! — nie mógł zaprzeć się jej, gdyby nie miał po temu jakichś przyczyn okrutnych, ciążących jak mus. Serce jej drgnęło — może mimowoli zgubiła go swoją matczyną radością. Dokoła niej cisnęli się ciekawi.\n— Ach, jestem naprawdę szalona! Wszędzie mi się marzy mój syn! — ozwała się głośno. Nie widziałam go tak dawno! Ale to nie był on... To nie jego głos!\nLecz w dziesięć minut potem jakiś oficer wszedł do poczekalni pocztowej.\n— Marta Strogow — jest tutaj? — zapytał.\n— Jestem! — odparła. Obecni zdziwili się, słysząc, jaką pewnością brzmiał głos starej, tak drżący niedawno.\nPoszła spokojna. Za kilka chwil znalazła się na biwaku przed Iwanem Ogarowym, który znał już wszystkie szczegóły sceny poprzedniej i sam pragnął wybadać starą Sybiraczkę.\n— Zowiesz się Marta Strogowa?\n— Masz syna jedynaka?\n— Jest kurjerem cesarskim?\n— W Moskwie.\n— Nie miałaś dawno od niego wiadomości?\n— Od dwóch miesięcy.\n— A ten młodzieniec na poczcie... to był twój syn?\n— O, to już dziesiąty, którego wzięłam za mego syna.\n— Więc to nie był Michał Strogow?\n— A wiesz, kobieto, że mogę cię wziąć na tortury?\n— Weź. Nie powiem nic innego. Bo to prawda!\n— Więc to nie był twój syn? — spytał poraz wtóry.\n— Czyż matka wyrzekłaby się syna, którego jej Bóg dał!\nPopatrzył na nią ze złością. Nie wierzył jej. Zgadywał, że skoro matka wypierała się syna, będącego gońcem cesarskim, a rzekomy „kupiec Korpanow“ nie poznawał matki — musiało się pod tem kryć coś ważnego. Wieść o wyjeździe gońca z Moskwy doszła była bowiem jego uszu.\nKazał ją uwięzić i odesłać do Tomska. A gdy żołnierze uprowadzali ją, bijąc kolbami, mruknął przez zęby:\n„Przyjdzie czas, kiedy zmuszę do gadania tę starą czarownicę!“.


Neo Wzmacniacz zasięgu sieci Z-WAVE PLUS\nWszyscy wiemy, jak denerwujące mogą być słabe sygnały bezprzewodowe. Słabe Wi-Fi i słabe sygnały telefoniczne są frustrujące. Wyobraź sobie, że twój inteligentny dom był nękany przez słabe sygnały bezprzewodowe i te same frustracje? Twój inteligentny dom nie byłby zbyt inteligentny.\nWzmacniacz sygnału NEO zapewnia, że podłączone urządzenia z siecią Z-WAVE mają szeroki zasięg. Urządzenie Inteligentnie słucha poleceń i wysyła raporty z Twojej sieci Z-Wave, aktywnie przechwytuje słabe sygnały, a następnie je wzmacnia i powtarza.\nWzmacnia sygnały bezprzewodowe.\nWzmacniacz nie tylko dokładnie powtarza sygnały Z-Wave, ale także je wzmacnia i pomaga poprawić niezawodność i dokładność sieci Z-Wave.\nAeotec Smart Switch 7 to najmniejsza inteligentna wtyczka Z-wave dostępna na rynku. Pozwala na zdalne sterowanie oraz kontrolowanie poboru mocy przez podłączone urządzenia. Aeotec Smart Switch 7 wspiera standard bezpieczeństwa Z-wave S2, pozwala na podłączanie obciążenia do 10A oraz 2300W. Podłączone przez Smart Switch urządzenia są także chronione przed...\nGniazdko zdalnie sterowane WiFi! TUYA, SmartLife\nZdalnie sterowane gniazdko WiFi Zarządzaj zdalnie gniazdkiem z dowolnego miejsca na świecie. Utwórz własny harmonogram, który pozwala automatycznie włączać i wyłączać takie urządzenia jak lampka nocna lub klimatyzator. Urządzenia współpracują z Amazon Echo, Google Home, dzięki czemu można sterować gniazdkiem za pomocą komend głosowych.\nCechy: Poszerz i ulepsz zasięg sieci Z-Wave Kompaktowa konstrukcja zapewniająca oszczędność miejsca Zasilacz: 230 V. Technologia bezprzewodowa: Z-Wave Plus\nNEO - Moduł, przełącznik gniazdka - wall plug - NAS-WR01Z - Z-WAVE\nMODUŁ GNIAZDKAsteruj każdym urządzeniem ze swojego smartfona, zmień każde urządzenie w inteligentne. Moduł pozwala również mierzyć pobór mocy przez podłączone urządzenie


Zamówienie tabliczki VIN USA - MUSTANG KLUB POLSKA\nZamówienie tabliczki VIN USA\nRejestracja: 2017-09-02, 11:14\nModel: 3.3 I6 coupe hardtop\nPost autor: 1967,3.3 » 2019-09-22, 17:19\nNie wiem czy właściwy dział, ale tylko tu mi to pasowało. Ma ktoś może jakieś informacje, gdzie można w stanach zamówić replikę tabliczki VIN do mustanga z 1967 roku? Słyszałem, że jest taka opcja. Lub czy gdzieś w okolicach Krakowa wybiją mi numer na czystej tabliczce?\nZnalazłem replikę do wybicia samemu:\nhttps://www.panrolnik.pl/towar/945/ford ... onowa.html\nNumeratory można kupić za grosze i zrobić to samemu, ale wszędzie są tylko takie, które robią napis wklęsły a nie wypukły a z tego co wiem w tych mustangach był wybijany od spodu, oraz nie wiem czy byłoby to zgodne z prawem.\nproszę o jakieś informację w tej sprawie.\nRe: Zamówienie tabliczki VIN USA\nPost autor: empi1955 » 2019-09-22, 20:00\nNa pewno tu: https://www.martiauto.com/tags.cfm\nPost autor: 1967,3.3 » 2019-09-23, 08:12\nDzięki za info, właśnie poszło zamówienie\nPost autor: 6t07t » 2019-09-23, 12:12\nTabliczkę najlepiej zamówić od Martiauto.\nWygląda dokładnie jak trzeba, wykonanie jak fabryczne.\nPrzychodzi w specjalnej kopercie z licencją FordMotorCompany.\nJedyną wadą jest długi czas oczekiwania, nawet kilka tygodni.\nPost autor: 1967,3.3 » 2019-09-23, 19:11\nNiestety obudziłem się z tym za późno ale trudno, poczekam. W środę odbieram auto po ponad 1,5 roku czekania więc jeszcze kilka tyg. Wytrzymam zamówiłem od razu raport więc może się dowiem czegoś ciekawego


Zasłony gotowe 140x250 na przelotkach grafitowe, zasłona LENS\nGrafitowa zasłona gotowa 140x250 na przelotkach do sypialni, salonu LENS\nGrafitowa zasłona do sypialni lub salonu o wymiarach 140x250 wzbogaci każdą sypialnię. Mówi się, że styl monochromatyczny to kwintesencja estetyki i elegancji w aranżacji wnętrz, dlatego warto postawić na jednokolorowe, gotowe, grafitowe zasłony LENS. Gotowe zasłony 140x250 to praktyczne rozwiązanie, które można powiesić niemal natychmiast, dzięki zamontowanym przelotkom.\nOpis INDEKS: 003-001-0008\nZ drugiej strony, zasłona LENS to lekkość naturalnego wyglądu. Zawdzięcza go gładkiej powierzchni, stylowej barwie, a także grubemu splotowi tkaniny. W przypadku grafitowej zasłony LENS 140x250 konstrukcja jest przezroczysta – lekka i delikatna tkanina przepuszcza światło, doświetlając pomieszczenie światłem naturalnym, ale redukując nasłonecznienie.


Violetta Polska: Opisy odcinków: 8-11\nOpisy odcinków: 8-11\nOdcinek 8 - 30 października\nCamila próbuje pomóc Violetcie zrozumieć, czy pociąga ją Diego, czy też nie. León dowiaduje się, że Diego napisał dla Violetty zwrotkę piosenki. Violetta oznajmia ojcu, że wybiera się do kina z Leonem. Jackie karci uczniów za ich nieprzygotowanie. León rozmawia z Germanem o wyjściu do kina z jego córką. Broduey zaprasza Marco do zespołu. Maxi nazywa go zdrajcą.\nOdcinek 9 - 31 października\nMatías wpada na pomysł, jak okraść Germana z pieniędzy. Angie dopinguje zespół, aby zaczęli współpracować i pokazali burmistrzowi, co naprawdę potrafią. Francesca proponuje Marco, żeby zapisał się do Studia. Violetta zgadza się współpracować z Ludmiłą. Olga uspokaja Angie, że nie mu się martwić o Esmeraldę, bo nie jest dla niej żadnym zagrożeniem. Esmeralda mówi Germanowi, że jej zdaniem, Angie czuje się zazdrosna. Violetta znajduje pamiętnik matki. Ludmiła zwraca piosenkę Francesce. Angie przyłapuje Pabla i Jackie na pocałunku. Diego przychodzi na spektakl zespołu.\nOdcinek 10 - 1 listopada\nOdcinek 11 - 4 listopada\nLudmiła rozmawia z Violettą o osobie, która rozpuściła plotkę o imprezie w jej domu. Natalia insynuuje Violetcie, że to sprawka Ludmiły ale ta się wypiera. Diego umawia się z Violettą. Chłopiec, chce prosić dziewczynę, żeby zaczęli od nowa. Zazdrosny o córkę Germán śledzi Violettę. Angie chce odejść z domu. Germán zostaje oskarżony o kradzież. Policja przychodzi do jego domu, aby go aresztować.\nTina ♥ 4 listopada 2013 15:36\nTinistas 4 listopada 2013 15:55\nHej Lady.Cuks, jesteś moją ulubioną bloggerką ( razem z Wiolczur). Lubię Twoje posty itp., czychciałabyś być bloggerką na moim blogu?? Potrzbuję doświadczonej osoby, gdyż sama zaczęłam od wczoraj i nie bardzo wiem jak to wszystko ugryźć, jeśli się zgodzisz to wyślę Ci link do mojej ( jak na razie) beznadziejnej stronki. <3 Pozdrawiam :)\nLady.Cuks 4 listopada 2013 16:18\nTinistas 4 listopada 2013 17:15\nSzkoda, przydałaby mi się pomoc :(\nAnonimowy 4 listopada 2013 18:04\nJak już bierzecie opisy odcinków z jakiejś strony to na prawdę sprawdzajcie czy opisy są poprawne ! Na przykład ten fragment z 8 odcinka: "Broduey zaprasza Marco do zespołu. Diego nazywa go zdrajcą." Nie Diego nazywa go zdrajcą tylko Maxi !\nLady.Cuks 4 listopada 2013 19:20\nDiego nazywa Marco zdrajcą :) XD\nAle to zdanie odnosi się akurat do Brodueya\nAnonimowy 4 listopada 2013 19:16\nA jutro będzie LEONETTA <3\nAwww.. <3 :D\nAnonimowy 4 listopada 2013 19:37\nOczywiscie, wtedy kiedy bedzie Leonetta (suuuper) TO JA NIE MOGE OGLĄDAĆ!!!\nNatalia Błazek 15 grudnia 2013 22:59


Jak zdobyć zestaw słuchawkowy z dwoma gniazdami do pracy na komputerze\nInternet zmienił sposób komunikowania się milionów ludzi na całym świecie. Używając zestawu słuchawkowego z wbudowanym mikrofonem, użytkownicy sieci WWW mogą rozmawiać z innymi osobami z sąsiedztwa lub tysięcy mil za niewielką lub żadną opłatą. Większość komputerowych zestawów słuchawkowych zawiera dwa gniazda: jedno dla części słuchawkowej urządzenia, a drugie dla mikrofonu. Chociaż konieczność podłączenia dwóch gniazd może początkowo wydawać się myląca, wykonanie połączeń i skonfigurowanie zestawu słuchawkowego do pracy z komputerem jest dość proste.\nWyłącz komputer stacjonarny lub laptop. Zlokalizuj port „Audio Out”, „Headphone Out” lub „Speaker Out” w komputerze. Etykieta portu różni się na różnych komputerach, a Twój komputer może w ogóle nie mieć żadnej etykiety. Jeśli nie widzisz etykiety portów, poszukaj takiej z ikoną przedstawiającą falę dźwiękową lub parę słuchawek. W wielu komputerach port wyjścia słuchawkowego lub wyjścia głośnika jest otoczony zielonym pierścieniem.\nPodłącz wtyczkę słuchawek z czarną, zieloną lub żółtą wtyczką do wyjścia głośnikowego lub wyjścia słuchawkowego w komputerze.\nZlokalizuj wejście mikrofonu lub wejście mikrofonu w komputerze. W większości komputerów port wejścia mikrofonu ma wokół niego różowy pierścień lub nad nim znajduje się mały obrazek przedstawiający mikrofon. Podłącz czerwoną lub różową wtyczkę zestawu słuchawkowego do portu wejścia mikrofonu.\nZrestartuj komputer. Po zalogowaniu się do systemu Windows dźwięk z komputera jest odtwarzany przez słuchawki.\nUruchom aplikację do nagrywania dźwięku na swoim komputerze. Kliknij przycisk „Record”, aby przetestować mikrofon. Jeśli nie słyszysz swojego głosu podczas odtwarzania nagrania, kliknij ikonę Głośnik ”na pasku szybkiego uruchamiania systemu Windows - obok godziny i daty na pasku zadań - i kliknij łącze„ Mikser ”. Gdy pojawi się okno miksera, kliknij ikonę „Głośnik”, aby wyłączyć funkcję wyciszania mikrofonu.\nOtwórz preferowaną aplikację do czatu głosowego. Kliknij „Preferencje” lub „Ustawienia” na pasku menu. Przetestuj zestaw słuchawkowy i mikrofon, postępując zgodnie z instrukcjami wyświetlanymi w oknie „Dźwięk” lub „Ustawienia dźwięku”. Użyj zestawu słuchawkowego do komunikacji z innymi osobami.


Informacje i porady na temat: Pigwa Cięcie\n... Cięcie jest zabiegiem wykonywanym gdy zaistnieje taka potrzeba. Usuwamy pędy chore uszkodzone oraz krzyżujące się. Odmładzając konkretny krzew należy drastycznie usunąć ...\n... także pigwa pospolita (Cydonia oblonga). Jej niezwykle wartościowe i aromatyczne choć jednocześnie twarde kwaśne i cierpkie owoce znajdują w naszym kraju coraz większe grono , ... jest z natury rośliną o gęstym pokroju dlatego aby nabrała ładnego kształtu i wydawała duże owoce jej koronę warto formować. Pierwsze cięcie formujące przeprowadza ...\n... Cydonia (pigwa) i do dziś bardzo często bywają mylone z tymi roślinami przez niektórych są nazywane pigwami japońskimi. Są jednak znacznie mniejsze od pigw mają kwiaty w , ... w sezonie. Cięcie wykonujemy tuż po kwitnieniu (latem pigwowiec zawiązuje pąki kwiatowe na kolejny rok). Przy umiejętnym cięciu pigwowce można formować jako drzewka bonsai nie jest to łatwe ...\n... te cechy pigwa stosowana jest jako wspaniała podstawa różnego rodzaju nalewek. Używane są również jako zamiennik cytryny do herbaty (zawiera dużo więcej witaminy C niż ona) , ... Kolejne cięcia wykonujemy na wiosnę zawsze po okresie kwitnienia. Wycinamy w całości osłabione pędy a także te nazbyt rozrastające się. Przerzedzamy również roślinę jeżeli ...


Auto złom INFINITI AUGUSTÓW\nJeżeli szukasz auto złomu w Augustowie, potrzebujesz kupić używane części do pojazdu Infiniti w Augustowie, to prawidłowo trafiłeś.\nZa pośrednictwem naszego serwisu możesz przesłać zapytania o używane części samochodowe do aut Infiniti zarówno najbliższym auto złomom w Augustowie oraz pozostałym na terenie całego kraju.\nKupno używanych części w auto złomie w pobliżu Augustowa może się odbyć osobiście bądź pożądana część do pojazdu Infiniti wysyłana jest przesyłką kurierską. Ustala się to osobiście z konkretnym dostawcą części.\nZapytania przesłane za pośrednictwem naszego systemu są na bieżąco przeglądane przez właścicieli sąsiednich auto złomów w Augustowie i pozostałych na terenie całej Polski, którzy jeżeli posiadają daną używaną część do Twojego auta Infiniti , powiadomią Cię o niej oraz jej cenie bezpośrednio SMS-em z naszego systemu, telefocznie, mailowo.\nWystarczy, że przekażesz nam pytanie o części telefonicznie, mailowo, wypełniając formularz zapytania, a my natychmiast poinformujemy o tym kilkadziesiąt auto złomów w pobliżu Augustowa, które zadeklarowały w naszym systemie sprzedaż części do pasujących aut Infiniti .\nDysponujemy internetową bazą firm w naszym systemie prowadzących auto złomy w Twoim otoczeniu w Augustowie do pojazdów Infiniti .\nZa naszym pośrednictwem dotrzesz do każdego auto złomu w Augustowie dla wszystkich osobowych aut Infiniti .\ninfiniti , AUTO ZŁOM w Augustowie


Yamaha RX-V390 martwa cisza - elektroda.pl\naleksandro 05 Cze 2009 20:50 1432 5\n#1 05 Cze 2009 20:50\nNa początku chciałbym zaznaczyć że jestem początkujący i dopiero zaczynam zabawę z serwisem, mam już za sobą 2 lata technikum elektronicznego i troszkę już na ten temat wiem, ale jak wiemy najlepszą nauką jest praktyka. Kupiłem amplituner yamaha rx-v390rms uszkodzony. Po włączeniu do prądu świeci tylko czerwona dioda jak go próbuje włączyć to gaśnie i przekaźnik "stuka" ale nic się nie dzieje, od czasu do czasu przekaźnik na płytce od końcówki mocy też się załącza ale to koniec jeżeli chodzi o to co działa. I mam pytanie od czego mam zacząć działać aby zdiagonzować usterkę chciałem sprawdzić najpierw tranzystory mocy ale wole się Was zapytać bardziej doświadczonych czy to ma sens.\n#2 06 Cze 2009 18:07\n#3 06 Cze 2009 19:12\nJeśli nie zależy Ci na amplitunerze, możesz zacząć naprawę. Jeśli zależy, oddaj do serwisu.\nW przypaku opcji nr 1. zacznij od sprawdzenia bezpieczników,oraz czy nie ma innych przepalonych elementów, zasilacza, tzn. sprawdź jakie powinno być napięcie zasilania [na schemacie] i sprawdź napięcia jakie wychodzą z transformatora oraz jakie dochodzą do końcówek mocy.\n#4 06 Cze 2009 19:38\nno wiec zapomniałem dodać ze miałem już troszkę doczynienia z naprawą ale mniej skomplikowanych układów i to co napisał Sebek3 zostało sprawdzone w pierwszej kolejności. Do tranzystorów mocy nie dociera napięcie. Odłączyłem 2 taśmy od tunera i włącza się na ok 5s po czym przekaźnik wyłącza napięcie na transformatorze\n#5 07 Cze 2009 11:50\nWylutuj tranzystory mocy i sprawdź, czy wzmacniacz się uruchomi.\n#6 10 Lip 2009 15:45\nwylutowałem tranzystory mocy i teraz kilka razy trzeba nacisnąc power aby się załączył\nPodobne tematy Yamaha RX-V390 martwa cisza\nWitam, mam problem z Yamaha RX-540. Po załączeniu jej włącznikiem wszystko się zaświeca tak jak należy, można wybierać między cd,tuner itp., lecz nie ... (29)\nCześć, Dostałem od kolegi niedziałającą końcówkę mocy YAMAHA AX 550. Udało mi się ustalić : - cisza w głośnikach, nie słychać nawet szumu - patr... (4)\nWitam posiadam Samsunga Avile S5230. Mam do niego słuchawki ale jakość jest tragiczna więc zainwestowałem w 5cm przejściówkę na minijacka . Niestety w... (1)\nWitam, jako że zacząłem zabawę z wytrawianiem płytek to chciałem poskładać dla zabawy jakiś wzmacniacz, wybór padł na tani TDA2030A. Schemat oraz wzór... (24)\nWitam ponownie. Otóż dzisiaj problemem jest mój kochany radeon. Dokładniej chciałem się dowiedzieć jak zamrożenie karty ( w zamrażalniku oczywiście... (1)\nWitam. Mam problem z laptopem marki hp pavilion g 7 Otóż brak jest w nim kompletnie obrazu, sprawdziłem już czy problem polega na samym podświet... (5)


Badacze: Niemcy potrzebują lat, aby odrobić straty gospodarcze po pandemii - Forsal.pl\n26 maja 2021, 06:50\nNa skutek pandemii Niemcy poniosły straty gospodarcze wysokości 300 mld euro, zaś ich odrobienie zajmie całe lata – przewiduje grupa badawcza IW Cologne.\nBadacze spodziewają się, że niemiecka gospodarka w pierwszej połowie 2021 utraci 100 mld euro w wyniku pandemii. I choć program szczepień nad Renem wygląda obiecująco, to wpływ lockdownów będzie jeszcze długo odczuwalny na poziomie gospodarczym.\n„Zrównoważenie strat i strukturalnych zniekształceń zajmie całe lata” – komentuje Michael Huether, dyrektor grupy badawczej IW Cologne. „Wskaźnik szczepień wreszcie przyspiesza i jest to sygnał dla gospodarki, którego nie można lekceważyć” – dodaje.\nCałkowity wpływ pandemii na gospodarkę wynosi ok. 9 proc. rocznego PKB Niemiec.\nTempo szczepień i wskaźniki zakażeń\nNiemcy znajdują się obecnie w fazie wychodzenia z lockdownu. Działania takie są możliwe dzięki zmniejszającym się wskaźnikom zachorowań oraz szybszej akcji szczepień. W poniedziałek 7-dniowa średnia zakażeń na 100 tys. mieszkańców wynosiła 62,5, co jest najniższym wskaźnikiem od końca lutego.\nPo powolnym rozpoczęciu program szczepień przyspieszył, a obecnie ok. 40 proc. populacji otrzymało pierwszą dawkę preparatu, zaś 14 proc. jest już w pełni zaszczepione – wynika z danych resortu zdrowia.\nNiemcy PKB pandemia gospodarka kryzys gospodarczy\nOdroczony popyt pokazuje siłę. Maj będzie dobry w handlu i usługach\nDrodzy Państwo. Uprzejmie informujemy, że internauta używający nicka „gostom”. Nie jest Niemcem. Jest mieszkańcem małej miejscowości w województwie opolskim. Nie ma i nie będzie miał obywatelstwa Niemieckiego a jego jedyny związek z kulturą niemiecką to udział w zbiorze szparagów w 2019 roku. Bardzo przepraszamy za jego napastliwe i nieprzyjemne komentarze wobec Polski i Polaków, nota bene jego ojczyzny. Nie mają one żadnego odzwierciedlenia w stanowisku mniejszości niemieckiej w Polsce oraz rządu i obywateli Niemiec. Odmowa była spowodowana brakiem możliwości wykazania jego niemieckiego pochodzenia.\nUważajcie nie tylko na wpisy pod adresem MN ale również na ich członków, którzy jako Polacy podkopują tą spokojną organizacją korzystając zarówno ze stypendiów i wiele innych przywilejów finansowanych prze Niemcy. Ja tu w tym forum nie widzę żadnych antypolskich komentarzy Sorry ale nie widzę tu takich !!!\nTrudno będzie Niemcom osiągnąć poziom PKB sprzed pandemii, czyli z 2019 roku. Czy dadzą radę dojść w 2030 ? Czy w obecnej sytuacji geopolitycznej będzie to możliwe żeby wyjść z kryzysu na prostą i osiągnąć wynik sprzed pandemii ,kiedy kurczą się rynki zbytu ??\nNiemcy się kończą jako lider w UE i w Europie. Zmiany geopolityczne jakie zachodzą pozbawią Niemcy lidera gospodarczego i politycznego, bo liderem militarnym Niemcy już dawno przestały być. Niemiecki eksport jest dramatyczny, bo Mitteleujropę szlag trafił a bez tego ani rusz - zapowiada się ciężki kryzys i smuta ?\nSytuacja na świecie była zawsze taka jak szykowały się kryzysy potrzebna była nie tylko wojna ale również Winny, który za to wszystko po wojnie zapłaci. Tak było po I wś. tak było po II wś. Natomiast do I wś. Niemiec został w konflikt wciągnięty a za skutki sam zapłacił całej Europie. To doprowadziło do II wś,. którą jak wiemy sam rozpętał. Za skutki płaci Niemiec do dzisiaj-nawet za szkody, których nie spowodował. Obecnie jednak sytuacja na świecie jest zupełnie inna. Ochotników do wojny jest sporo. Brakuje tylko ten Aktor co za to wszystko zapłaci. Niemcy nauczyli się z historii i nie stoją do dyspozycji. I nie mają też żadnych ambicji aby Trollów w Europie i poza tym kontynentem alimentować. DANKE !!!\nNiemcy maja wszystko policzone i zaplanowane. A co robią nasi "badacze"?\nNiemcy: Upadają na naszych oczach...\nOby ten pofaszystowski kraj jak najprędzej upadł to byłoby najlepsze. Miejsc pracy dla Niemców w Polsce nie zabraknie . W sortowniach śmieci zatrudnimy wszystkich polityków SPD.\nOd pewnego czasu (tak mniej wiecej od 6 lat) coraz czesciej pojawiaja sie komentarze na forach o rzekomym nieuniknionym upadku niemiec a w domyle wzroscie polski kosztem niemiec. Cos mi sie wydaje, ze moze byc to skutkiem nadmiernego ogladania pewnego programu informacyjnego oplacanego przez caly narod,dofinansowywanego kwota 2 miliardow rocznie, emitowanego codziennie o godzinie 19.30. Przypomne tylko ze to niemcy rozwijaja centra badawcze, produkuja maszyny, auta i sa drugim eksporterem high tech na swiecie. my polacy co najwyzej skladamy dzieki zyczliwosci niemcow maszyny ktore oni kontroluja i opatentowuja. na wiekszosci produktow w polsce jest napisane made in poland siedziba np w krefeld, berlinie, monachium itd itp. poza tym to my robimy zakupy w niemieckich sklepach ktorych jest w polsce ponad 3000. pytanie ile jest polskich sklepow w niemczech? podpowiedz w nicku\n> feder: Głupie pytanie! Nasza ministerka już to policzyła — jak tylko rząd zdejmie z poddanych represje grypowego stanu wojennego, to zaraz potem gospodarka wystrzeli jak rakieta na Londyn w kształcie litery „V1” „na takich obrotach, że świat zadziwimy! Wskaźniki nie wytrzymają. Normy poprzekraczamy, bo stać nas na to!” Ale głupi ci Niemcy! (Już masowo pytają, kiedy dostaną pozwolenie, by zacząć jeździć do RPRL zbierać truskawki).\nObostrzenia nic nie dały tylko biedę i wielkie długi spowodowały. Wiadomo, kto za tym stoi. Globalna Masonia. Ich cel od dawna jest: NOVUS ORDO SECLORUM.\nNiemcy będą musieli latami odrabiać straty po pandemii. U nas jest lepiej niż przed pandemią. Oczywiście wg premiera Morawieckiego i prezesa Kaczyńskiego. I ja ich rozumiem, bo finansowo oni stoją o wiele lepiej.\nW kategoriach pokolenia dorastającego w porządku i dobobycie dawnego RFN Niemcy obecne upadły dawno. Natomiast w liczbach bezwględnych Niemcy nie są w stanie spać na taką podłogę, która dla Polski nie byłaby sklepieniem katedry.\nBadacze ... haha...............................................ha, dowcipne !!!!\nNiemcy niczego nie potrzebuja. Juz maja plan, jak beda wysylac ludzi na marsa, ksiezyc ...\nNo to jestesmy dumni , a nasza duma narodowa i patryjotyczna sprawiła ze nawet niemcy nasz sie już boją !!!! DALEJ TAK .\nNiemcy się szybko ogarną. Nie mają zresztą innego wyjścia. Jako płatnik netto nie mają szans na dofinansowanie jak np. Polska i Węgry.\nDo mniejszosci.... A co z ta gosciowa, co nadaje pod nikiem niemiecki obywatel ze znajomoscia polskiego? Tez go wezmiecie w ochrone?


Ukrainian Fashion Week | Glamourina - fashion blog\nBlog o modzie » BLOG MODOWY » Ukrainian Fashion Week\nOd 13 do 18 marca trwa Ukrainian Fashion Week, jutro tam się wybieram, więc już niedługo zmogę złożyć swoją relację na blogu.\nNigdy nie byłam na tym wydarzeniu w Kijowie, zatem myślę, że to świetny moment aby tam się pojawić i odwiedzić rodzime miasto.\nNa wydarzeniu można będzie poznać najlepszą reprezentację ukraińskich projektantów. Na razie nie wiem, kto mi się najbardziej podoba, natomiast kiedy już tam będę na pewno znajdę swojego faworyta.\nZresztą sami wiecie co mi się podoba, więc wybiorę pewnie tak samo odjechanego projektanta jak ja ;)\nPóźniej będę również na Euro Fashion 2012. Jest to bardzo ciekawe wydarzenie, które będzie skupiało 16 projektantów z całego świata (jak Mistrzostwa Europy w piłce nożnej, Euro 2012). Modelka Dij Dieng wzięła na siebie część organizacyjną wraz z innymi artystami. Oczywiście, nie obejdzie się bez akcji charytatywnej na rzecz ochrony rezerw czystej wody w Ukrainie ;)\nZdjęcia z wydarzenia 2012 są tutaj i jeszcze tutaj.\nTagi: euro fashion 2012, moda blog, ukrainian fashion week\n« Ochota na dobre wino…\nKonkurs – 100 EURO na luksusowe ubrania lub firmowe akcesoria ! »\n7 komentarzy do wpisu “Ukrainian Fashion Week”\n1) roses wrote:\nCzekamy na relację z tego wydarzenia! I czekamy na twój powrót z niecierpliwością;)\n17 March 2012 at 07:45\nDziękuje!!! Postaram się zamieścić info jak najszybciej :***\n3) lona wrote:\nO proszę! Jednak jesteśmy z Ukraińcami bardoz do siebie podobni! Patrząc na te fotki mam skojarzenia z łódzkim FW i wydaje mi się, że spokojnie imprezy mogłyby się wymienić wystawcami, a ptojekty trafiałyby w gusta widowni i tak :)\nPs. Zapraszam w wolnej chwili do siebie\n4) Zu wrote:\nSuper! *-* każda kreacja inna i to mi się podoba… nie trzyma się konkretnych sechematów tylko jest wolność w tych stylizacjach ++++!\nbaw się dobrze i czekamy na relacje!!! pozdrawiam\n18 March 2012 at 09:58\n7) Monika Messi wrote:\nPrzedstawione przez Ciebie zdjęcia kusza by się tam wybrać i na żywo pooglądać te stroje. Błękitna stylizacja i ta w kratę jest rewelacyjna Zazdroszczę i życzę udanej modowej przygody :)\nOgólnie nie piję alkoholu, wyjątkiem jest wino... Szczególnie fajny jest sam proces degustacji. Jak widać na zdjęciach, już zdążyłam spróbować...


Wojciech Teister DODANE 03.04.2017 AKTUALIZACJA 04.04.2017\nSondaż: Przewaga PiS nad PO symboliczna\nWszystko wskazuje na to, że partia rządząca zbiera gorzkie owoce swojego weta wobec kandydatury Tuska na szefa RE. »\nByły prezes PZPN, działacz międzynarodowy Michał Listkiewicz powiedział PAP, że w zaplanowanych na środę w Helsinkach wyborach do Komitetu Wykonawczego UEFA szef polskiej federacji Zbigniew Boniek ma bardzo duże szanse. "To byłby prestiż dla naszej piłki" - przyznał. »\nObowiązującą konstytucję można śmiało nazwać postkomunistyczną - powiedział prezes PiS Jarosław Kaczyński. Ocenił, że konstytucja zawiera "mnóstwo blokad", które uniemożliwiają odrzucenie "pewnych elementów" tego społecznego systemu. »


Czy kryzys zastopuje zrównoważony rozwój na rynku nieruchomości? | WelcomeTo.pl - CRACOW & MAŁOPOLSKA : Welcome to, Welcome to Krakow, Krakow, Cracow, Welcome to Poland, Chinese, French, Spanish, Italian, Russian, Ukrainian, Science in Cracow, Smaki Podhala, Podkarpackie, The Bieszczady, Zakopane\nYou are at:Home»Article»Czy kryzys zastopuje zrównoważony rozwój na rynku nieruchomości?\nWysokie raty kredytów wynikające głównie z rosnących stóp procentowych oraz słabego złotego, ale także wydłużający się czas oczekiwania na pozwolenia na budowę i zaburzone łańcuchy dostaw to najczęściej wymieniane problemy rynku nieruchomości. Problemy przekładające się na dynamiczny wzrost cen, gdzie z dnia na dzień ustalana jest cena. Co to oznacza dla ambitnie nakreślonych celów klimatycznych?\n– Presja inwestorów jest oczywista, ale net-zero na rynku nieruchomości wcale nie jest takie proste i oczywiste do osiągnięcia – uważa ekspert ds. inwestycji Radosław Jodko.\nRaportowanie ESG, wprowadzone i wymuszone przez Unię Europejską, z pewnością wprowadziło zasadniczą zmianę, którą najszybciej odczuły – i do której dostosowały się najsprawniej – duże firmy deweloperskie działające przede wszystkim na rynku przemysłowym. Dziś inwestorzy oceniając ryzyko inwestycyjne, biorą pod uwagę także raporty dotyczące zrównoważonego rozwoju. ESG w branży nieruchomości to znacznie więcej niż tylko marketingowy zabieg bycia eko.\nRynek nieruchomości jest zresztą kluczowy dla osiągnięcia celów klimatycznych. Wystarczy spojrzeć na ostatni raport (z marca 2022 roku) firmy doradczej ThinkCo, w którym wyraźnie wskazano, tylko w 2020 roku budynki były odpowiedzialne za zużycie 36% światowego zapotrzebowania na energię, emisję CO2 na poziomie 37%, wyprodukowanie 1/3 światowych odpadów oraz zużycie 3 mld ton surowych materiałów. 2/3 zużywanej energii pochodzi z paliw kopalnych.\nBudownictwo należy do najbardziej materiałochłonnych sektorów gospodarki i zużywa ponad 50% światowej produkcji stali. Jej brak na globalnym rynku z pewnością nie pomaga dziś żadnej z firm realizującej zlecenia w nieruchomościach.\nSektor nieruchomości odpowiada za 30% globalnej emisji gazów cieplarnianych i zużywa ok. 40% całkowitej energii. Niemal 75% budynków w Europie wykazuje niską efektywność energetyczną.\nInnowacje na rynku nieruchomości są z pewnością jednymi z tych, które mogą pomóc w osiąganiu neutralności emisyjnej. Redukcja emisji CO2 coraz częściej odbywa się nie tylko na etapie użytkowania, ale i w trakcie budowania. I to ostatnie właśnie bywa najtrudniejsze do osiągnięcia. Podobnie zresztą jak to, że deweloperzy muszą grać w zielone z excelem – czyli brać pod uwagę trendy, ale i koszt utrzymania czy wybudowania.\nNie każdy wynajmujący bowiem zapłaci za budynek ze wzmocnionym dachem tylko po to, żeby można było na nim położyć panele fotowoltaiczne. Szczególnie kiedy rosną nie tylko koszty budowy, ale i koszty materiałów. To właśnie presja cenowa i zaburzone łańcuch dostaw są dziś największymi problemami, które znacząco wpływają na rynek nieruchomości.\nDo tego dochodzi brak regulacji na poziomie krajowym – żeby jedna branża mogła się dostosować, musi pójść za tym presja w każdej z branż współpracujących.\nNajciekawszym jednak trendem, o którym stosunkowo mało się mówi, jest brownfield, czyli rewitalizacji obiektów i gruntów. Coraz częściej myślimy o tym, jak adaptować na nowo grunty przemysłowe na przykład. Czy da się adaptować budynki, tak żeby spełniały normy?\nTu odpowiedź częściej zależy od tego, o jaki budynek chodzi.\nAle coraz częściej na terenach, na których znajduje się stara fabryka czy stara cegielnia szuka się takich możliwości realizacji inwestycji, która uwzględnia zagospodarowanie właśnie tych dawnych obiektów, traktując je jako dodatkową atrakcję. Kilku takim projektom przyglądam się od jakiegoś czasu i widzę ogromny potencjał inwestycyjny – atrakcyjności wynikającej z przemyślanego zagospodarowania terenu z jego elementami zabytkowymi.\nDekarbonizacja gospodarki nie wydarzy się sama. Nie bez znaczenia jest fakt, na ile prawo lokalne – a co za tym idzie sektor – nadąża za potrzebami zrównoważonego rozwoju. Ciekawie będzie obserwować przypadek Wielkiej Brytanii, w której w 2023 roku zaostrzą się przepisy dotyczące charakterystyki energetycznej budynków, a jak wynika z analiz tamtejszych firm – tylko jedno na 10 londyńskich biur spełnia normy, które mają obowiązywać w 2030 roku. To z pewnością także będzie miało wpływ na ceny nieruchomości i czynsze tych wynajmowanych.\nRadosław Jodko, ekspert ds. inwestycji\nPrevious ArticleKraków po ukraińsku – dzięki współpracy portali UAinKraków.pl oraz Karnet – Kraków Culture! || Краків українською – завдяки співпраці порталів UAinKraków.pl та Karnet-Kraków Culture!\nNext Article Świat pełen bitów || Copernicus Festival


Radio Kampus 97,1 FM // WDiNP uczy nocą WoS-u\nAktualności / WDiNP uczy nocą WoS-u\nWDiNP uczy nocą WoS-u\nWydział Dziennikarstwa i Nauk Politycznych Uniwersytetu Warszawskiego już po raz piąty organizuje akcję edukacyjną „WDiNP uczy nocą WOS-u”. Jest to nocne repetytorium z „Wiedzy o społeczeństwie”, skierowane do wszystkich tych, którzy planują zdawać WoS na maturze i chcą sprawdzić swoją wiedzę przed zbliżającym się egzaminem dojrzałości. Akcja odbędzie się w Sali im. A. Mickiewicza (bud. Auditorium Maximum, Kampus Główny UW), w dniach 13 – 14 kwietnia 2015 r., między 20.30 a 2.30.\n„WDiNP uczy nocą WOS-u” to 10 wykładów, prowadzonych przez 10 doświadczonych wykładowców akademickich z WDiNP UW. Podczas dziesięciogodzinnej powtórki zostaną omówione takie tematy jak m.in.: „Idea integracji europejskiej” (prof. dr hab. Konstanty A. Wojtaszczyk, Instytut Europeistyki), „Dlaczego warto być obywatelem?” (prof. dr hab. Ewa Leś, Instytut Polityki Społecznej), „Naczelne zasady ustroju Polski” (dr hab. Tomasz Słomka, Instytut Nauk Politycznych), „Pojęcie, źródła i gałęzie prawa” (dr Bogusław Lanckoroński, Instytut Stosunków Międzynarodowych) czy „Media publiczne i demokracja w XXI wieku” (dr Michał Głowacki, Instytut Dziennikarstwa). Szczegółowe informacje dotyczące wykładów znajdują się na stronie Wydziału (www.wdinp.uw.edu.pl).\nUczestnictwo w wykładach jest bezpłatne. Wystarczy dokonać internetowej rejestracji (czynnej\ndo 5 kwietnia lub wyczerpania miejsc) na stronie Wydziału, to znaczy: kliknąć w baner promujący akcję, wypełnić kwestionariusz osobowy i czekać na potwierdzenie od WDiNP UW. Osobom, które zdecydują się na tę opcję, zagwarantowano miejsca siedzące. Oczywiście można też po prostu przyjść na wykłady, ale osobom niezarejestrowanym organizatorzy nie mogą zapewnić – ze względów bezpieczeństwa – udziału w akcji. Innymi słowy: kto pierwszy, ten lepszy, ponieważ decyduje kolejność zgłoszeń!\nCzas: 13-14 kwietnia 2015, godz. 20.30 – 2.30\nMiejsce:\tSala im. Adama Mickiewicza, Audytorium Maximum, ul. Krakowskie Przedmieście 26/28, Warszawa\nJunior Stress & 27Pablo


październik 2013 – Stowarzyszenie Marksistów Polskich\nSkrótowe z konieczności przedstawienie stosunku Marksa do religii nie sposób rozpocząć inaczej niż od przywołania, cieszącej się równie wielką sławą jak hasło „Proletariusze wszystkich krajów, łączcie się!”, jego słynnej frazy „religia jest opium ludu”1. Marks użył tę formułę zaledwie jednorazowo i to w tekście, w którym nader skromne rozważania o […]\n12 października 2013 roku w Karpaczu odbyła się konferencja, której liczne wątki tematyczne łączył jedno – postać prof. Jana Kurowickiego. Postać barwna: filozof, krytyk literacki i poeta. Od 2005 roku związany z Uniwersytetem Ekonomicznym we Wrocławiu. Przedtem wykładał filozofię, estetykę i filozofię kultury na wyższych uczelniach m.in. we Wrocławiu, w […]