Adobe wydał Flash Player 10.1 dla komórek, ale zapomnij, że go użyjesz\nPrzemysław Pająk 23.06.2010\n19 interakcji dołącz do dyskusji (19)\nAdobe wydał wczoraj długo oczekiwaną aktualizację Flash Playera dla urządzeń mobilnych oznaczoną jako 10.1. Wydał to dobre określenie, bo ono wcale nie oznacza, że właściciele smartfonów obsługujących tę interaktywną technologię (czyli wszyscy oprócz posiadaczy iPhone’ów) mogą uaktualnić swoje urządzenia.\nNa dziś Flash Player 10.1 dla urządzeń mobilnych może być instalowany jedynie na? systemie Google Android 2.2 (potocznie zwane Froyo). Na dziś Android w wersji 2.2 nie ma nawet jednego procenta na własnym podwórku, gdyż ograniczony jest do nowych wersji Google Nexus One, który – jak wiemy – nie sprzedaje się tak zbyt dobrze. Adobe informuje, że inne platformy, czyli: BlackBerry, Symbian, MeeGo, webOS oraz przyszłe wersje Windows Phone będą obsługiwać nowego Flasha “w przyszłości”. Co to oznacza? Ni mnie ni więcej to, że oczekiwany Flash Player 10.1 dla komórek jest, a jakoby go nie było. Adobe wyraźnie daje do zrozumienia producentom, że to od nich zależy integracja nowej wersji Flasha w swoich platformach.\nW informacji prasowej Adobe podkreśla, że nowa wersja Flasha dla urządzeń mobilnych przynosi optymalizację użycia procesora oraz lepsze zarządzanie zasobami baterii (czytaj: mniejsze zużycie). To w linii prostej odpowiedź na zarzuty szefa Apple’a, Steve’a Jobsa, który kilkakrotnie wymieniał właśnie niedociągnięcia w tych dwóch aspektach pracy Flasha, co uniemożliwiało jego integrację w urządzeniach na iOS.\nTyle tylko, że to na razie puste obietnice, gdyż o Flashu 10.1 użytkownicy 99,99% smartfonów obsługujących tę technologię mogą jedynie poczytać.\nTagi: Adobe, Android, Flash, iphone


Najczęściej zadawane pytania | Paula Steuer Photography\nCieszę się, że tu jesteś! Możliwe, że skoro trafiłeś na tę stronę, chcesz poznać więcej szczegółów na temat tego, jak pracuję i co oferuję. Jeśli masz ochotę – przywitaj się lub napisz do mnie w dowolnej sprawie. Co jakiś czas organizuję również sesje Q&A na moim Instagramie. Na wszystkie pytania i wiadomości staram się odpowiadać w ciągu 24 godzin. Być może poniżej znajdziesz odpowiedź na któreś z Twoich?\nRomantyczny, jasny, naturalny. Wierzę, że ludzie błyszczą najbardziej, gdy są naturalni. Śluby są fotografowane głównie w stylu dokumentalnym. Sesje portretowe są luźno wyreżyserowane, tak abyście czuli się pewnie i komfortowo, z wystarczającą ilością miejsca na spontaniczność i ekspresję. Wszystko to ma na celu uzyskanie naturalnych, niepozowanych zdjęć.\nMój styl obróbki możecie zobaczyć na mojej stronie internetowej oraz w moich mediach społecznościowych. Niektóre zdjęcia będą czarno-białe, jeśli będzie to pasowało do charakteru zdjęcia.\nCzy używasz lampy błyskowej czy światła naturalnego?\nNa ślubach preferuję światło zastane, ale używam lampy błyskowej, gdy światło naturalne nie jest wystarczające.\nKiedy mogę spodziewać się odbioru zdjęć?\nZdjęcia dostarczam od ośmiu do dziesięciu tygodni po ślubie. I w ciągu czterech do pięciu tygodni po sesji zdjęciowej.\nCzy mogę zamówić albumy i wydrukowane zdjęcia?\nTAK! Uwielbiam drukowane zdjęcia, a jeszcze bardziej uwielbiam albumy. W każdej chwili możesz do mnie napisać maila z zapytaniem o szczegóły. Oferuję również ozdobne pudełka z pendrive'em. Oczywiście decyzję możesz podjąć również po ślubie.\nCzy mogę się z Tobą spotkać przed podjęciem decyzji?\nNalegam na wspólną rozmowę twarzą w twarz przy gorącej czekoladzie. Jeśli mieszkasz poza Śląskiem lub za granicą, możemy również porozmawiać przez Skype/Facetime.\nCzy pracujesz na ślubach zagranicznych? Czy są jakieś dodatkowe opłaty związane z organizacją ślubu za granicą?\nOczywiście, że tak! Uwielbiam inspirować się nowymi możliwościami i nowym światłem. Mieszkam w Zabrzu (Polska), ale obsługuję klientów na całym świecie. Moje pakiety fotografii ślubnej za granicą obejmują koszty podróży i zakwaterowania.\nCzy możesz wykonać dla nas również sesję narzeczeńską?\nOczywiście! Bardzo lubię sesje narzeczeńskie (jak również zaręczynowe)!\nZ jakim wyprzedzeniem powinienem zarezerwować mój termin na reportaż lub sesję zdjęciową?\nWiele par rezerwuje mnie z ponad rocznym wyprzedzeniem. Ale zdarzają się też spontaniczne życzenia. Dlatego im wcześniej się ze mną skontaktujesz, tym większe są szanse, że Twoja data będzie jeszcze dostępna w moim kalendarzu. Daj znać, jak tylko data zostanie ustalona.\nCzy zdjęcia wykonujesz Ty, czy zatrudniasz inne osoby?\nZdjęcia są wykonane zawsze przeze mnie.\nNa ile godzin mogę zarezerwować u Ciebie termin?\nMożesz zarezerwować mnie na cztery, osiem i dwanaście godzin w dniu Waszego ślubu. To moje wyjściowe pakiety. Nie ma jednak ograniczeń czasowych, to Ty ustalasz ramy czasowe. Jestem elastyczna. Chętnie również będę fotografować najpiękniejsze momenty przez kilka dni - zgodnie z Waszym życzeniem. Dla elopements (ucieczek) i kameralnych ślubów zalecam mniejsze pakiety. Sesja zdjęciowa trwa 1-2 godziny.\nCzy fotografujesz każdy rodzaj ślubu?\nOczywiście! Bez względu na religię, wyznanie, rasę, płeć! Miłość jest uniwersalnym językiem.\nNie! Fotografuję wszystko. Imprezy, przyjęcia, sesje dla par, rocznice, chrzciny, portrety itd. Jeśli potrzebujesz fotografa, jestem gotowa!


Twórca „Sputnika V” podpowiada, jak poprawić skuteczność szczepień - 13.02.2021, Sputnik Polska\nTwórca „Sputnika V” podpowiada, jak poprawić skuteczność szczepień\nDyrektor Centrum im. Gamalei Aleksander Gintsburg wyjaśnił, jak zwiększyć skuteczność szczepień przeciwko koronawirusowi i uzyskać lepszą odpowiedź... 13.02.2021, Sputnik Polska\n11:47 13.02.2021 (Zaktualizowane: 12:00 13.02.2021)\n© Sputnik . Pavel Bednyakov / Idź do banku zdjęćStarsi obywatele Rosji oczekujący na szczepienie w moskiewskim szpitalu\nDyrektor Centrum im. Gamalei Aleksander Gintsburg wyjaśnił, jak zwiększyć skuteczność szczepień przeciwko koronawirusowi i uzyskać lepszą odpowiedź immunologiczną organizmu.\nAby uzyskać lepszą odpowiedź immunologiczną na preparat przeciwko COVID-19, należy – zdaniem naukowca – powstrzymać się przede wszystkim od intensywnej aktywności fizycznej przez dwa dni po szczepieniu.\nW organizmie po prostu nie ma wystarczającej ilości glukozy i cukrów, aby te dwa procesy przebiegały równomiernie\n– podkreślił Gintsburg w wywiadzie dla dziennika „Rossijskaja Gazieta”.\nJak dodał, drugim ważnym czynnikiem jest pełnowartościowa i zróżnicowana dieta w okresie po szczepieniu. Specjalista wyjaśnił, że tworzenie przeciwciał jest procesem, który wymaga dużej ilości energii, a przy braku niezbędnych zasobów synteza białka potrzebnego do wytworzenia przeciwciał może być utrudniona.\nJuż 26 państw zaufało rosyjskiej szczepionce „Sputnik V”\n12 Lutego, 16:37\nGintsburg poradził również, aby powstrzymać się od nałogów, bo częściowo pogarszają one skuteczność szczepionki.\nSputnik V to pierwsza na świecie szczepionka przeciwko COVID-19, zarejestrowana przez rosyjskie Ministerstwo Zdrowia w połowie sierpnia 2020 roku.\nPreparat został stworzony przez Narodowe Centrum Badań Epidemiologii i Mikrobiologii im. Gamalei we współpracy z Rosyjskim Funduszem Inwestycji Bezpośrednich na podstawie dobrze przebadanej platformy ludzkich wektorów adenowirusów, której ważnymi zaletami są bezpieczeństwo, skuteczność i brak długoterminowych skutków ubocznych.\nNiedawno w specjalistycznym czasopiśmie naukowym „The Lancet” opublikowano wyniki trzeciej fazy badań klinicznych preparatu „Sputnik V”: szczepionka wykazała wysoki wskaźnik skuteczności, wynoszący 91,6%, immunogenności i bezpieczeństwa. „Sputnik V” zapewnia pełną ochronę przed ciężkimi przypadkami COVID-19.\n© Sputnik . Vladimir Trefilov / Idź do banku zdjęćDyrektor Centrum im. Gamalei Aleksander Gintsburg.\nDyrektor Centrum im. Gamalei Aleksander Gintsburg.


Jak wykarmiłam syna piersią nie mając pokarmu?\nHistoria mojego porodu nie była wymarzona. Miał być poród naturalny, razem z mężem, w wybranym przez nas wcześniej szpitalu. Niestety wszystko potoczyło się inaczej. Miałam cukrzycę ciążową, a syn nie spieszył się na świat, więc krótko przed terminem pogodziłam się z tym, że poród będzie wywoływany. Do tego okazało się, że docelowy szpital ma zbyt niski stopień referencyjności i nie może mnie przyjąć. Musiałam wybrać inny, już nie tak wymarzony, ale za to kliniczny. Kiedy stawiłam się na oddziale patologii ciąży dzień przed wyznaczonym terminem, nie spodziewałam się, jak dużo mnie jeszcze zaskoczy… Okazało się, że nie pozwolą mi rodzić, bo konieczne jest cesarskie cięcie.\n„Nie ma pani pokarmu”\nCięcie cesarskie nie jest dobre ani dla matki, ani dla dziecka, ani dla laktacji – tyle wiedziałam, ale nie miałam czasu się nad tym zastawiać. Wszystko potoczyło się zbyt szybko. Pojechałam do szpitala spokojna, z wiarą w kompetencja personelu medycznego i pewnością, że będzie OK. I bez butelki („Po co? Przecież będę karmić piersią”). Kiedy po zabiegu wyładowałam na sali pooperacyjnej, chwilę później obok pojawił się mój synek.\nNiewiele z tego dnia pamiętam. Byłam w szoku, kręciło mi się w głowie, schodziło znieczulenie. Pamiętam, że dostałam syna na ręce, ale nie miałam siły go trzymać. Chwilę wcześniej podeszła położna, żeby przystawić mi go do piersi. Rozwiązała mi koszulę i po prostu ścisnęła sutek! Bez pytania, bez uprzedzenia (pamiętajcie, że możecie jasno komunikować, że sobie tego nie życzycie!) I orzekła, że „nic nie ma”, ale mam przystawiać. Nasza historia karmienia zaczęła się więc od upokorzenia…\nNie było zbyt wesoło. Młody dużo płakał, prężył się i wyginał, przez co przystawienie go do piersi było prawie niemożliwe. Do tego wszystko mnie bolało. Pierwszy raz mleko modyfikowane dostał już na sali pooperacyjnej. Nie wiedziałam wtedy, że powinnam podpisać zgodę i że mogę się nie zgodzić na dokarmianie. Nikt mnie o nic nie pytał i byłam pewna, że skoro położna zadecydowała o podaniu mleka sztucznego, to musi tak być. Kolejnego dnia, już na normalnej sali dostałam burę, że… nie mam butelki, bo przecież dziecko trzeba dokarmiać. Nie było wesoło.\nPlus tej sytuacji był taki, że generalnie personel był życzliwy i bardzo starał się nam pomóc. Położne pomagały mi przystawiać Kociełłę niezliczoną ilość razy, siedziały ze mną w nocy, żeby pomagać (za co jestem bardzo wdzięczna). Niestety było coraz gorzej, bo syn nadal nie potrafił prawidłowo złapać brodawki, a ja byłam poraniona (powód znalazł dopiero doradca laktacyjny po naszym wyjściu). Był dokarmiany (co wpłynęło na późniejsze trudności z karmieniem) – tutaj też było pod górkę (może na szczęście, ale wtedy tak tego nie widziałam). Syn prawie nie chciał pić mleka modyfikowanego, odwracał się i nie było opcji, żeby złapał butelkę, kiedy próbowałam go nakarmić. Strasznie płakał i szukał piersi. W szpitalu położne zmieniały rodzaje mleka, żeby zjadł cokolwiek. W ostateczności w dzień był w stanie nakarmić go mąż, a w nocy – położna. Ze mną nie było takiej opcji. Do tego usłyszałam, że syn jest spory (ważył ponad 4,5 kilo!), a ja po cesarce, więc nie wykarmię tak dużego dziecka z wilczym apetytem.\nJak w takim razie sobie poradziliśmy? Na wypisie ze szpitala było zalecenie, żeby karmić piersią, więc ucieszyłam się i po prostu karmiłam. Niestety płacz nie ustał, syn chciał jeść właściwie cały czas, no i byłam poraniona – wiecie o co chodzi. Do tego zabrakło wsparcia ze strony lekarza – po kontrolnym ważeniu Kociełła w przychodni okazało się, że spadł z wagi i na pewno nie mam pokarmu. Powiedziałam, że chciałabym karmić piersią i dostałam ultimatum: albo przybierze w ciągu trzech dni, albo mam dokarmiać „bo na pewno się nie najada” i bez mleka modyfikowanego nie dam rady. Domyślacie się pewnie, jaki to stres, kiedy twoje dziecko ma tydzień i słyszysz, że je głodzisz.\nWtedy pojawiła się ONA – anioł, nie kobieta: położna środowiskowa. Pomocy z tej strony się nie spodziewałam, bo krążą różne opinie o tych wizytach. Pani, która przyszła do nas po porodzie bardzo mnie wsparła. Okazało się, że kocha swoją pracę, ma wielkie serce… i aktualną wiedzę. Pomogła przystawić, uspokoiła i pocieszyła. I jeszcze dała namiar na doradcę laktacyjnego, do którego szybko zadzwoniłam i… wreszcie było lepiej.\nW skrócie: problem z przystawianiem Kota został zdiagnozowany i dowiedziałam się, jak go korygować. Po dwóch tygodniach było już dużo lepiej. Zaczęłam odstawiać nakładki, które w przypływie niewiedzy kupiłam (nie wiedziałam, że mogą szkodzić), no i odciągać mleko. Było mega ciężko, ale Młody zaczął przybierać, bez ani kropli mleka modyfikowanego. Jak wariatka codziennie go ważyłam (doradca pożyczył mi wagę – serio :)) Było ciężko, ale po miesiącu wszystko się unormowało. I tak karmię do dziś – już 13 miesięcy.\nJaki z tego wniosek? Warto walczyć i prosić o pomoc. I wierzyć w siebie. :)


Powiększenie punktu G osoczem bogatopłytkowym Chorzów | Tourmedica.pl\nPowiększenie punktu G osoczem bogatopłytkowym Chorzów i okolice\nBezpośrednio w Chorzowie nie dysponujemy placówką wykonującą powiększenie punktu G osoczem bogatopłytkowym, natomiast możemy zaproponować wynonanie zabiegu w jednej z 1 innych klinik z okolicy Chorzowa. Powiększenie punktu G osoczem bogatopłytkowym można przeprowadzić m.in. w Klinika AKMED w Gliwicach (20 km od Chorzowa) w cenie 1 200 zł. Poniżej prezentujemy wszystkie alternatywne placówki, do których można umówić się na wizytę przez Tourmedica.\nUsługa powiększenie punktu g osoczem bogatopłytkowym w Chorzowie jest najczęściej wykonywana przez ginekologa.


Świętochłowice: odpowie za włamania do samochodów | Dziennik Zachodni\nŚwiętochłowice: odpowie za włamania do samochodów\nSC 8 września 2015, 23:19\nZatrzymany miał przy sobie marihuanę oraz skradzioną kartę bankomatową KMP Świętochłowice\nPolicjanci ze Świętochłowic zatrzymali 19-letniego mieszkańca miasta, który posiadał przy sobie narkotyki i oraz cudzą kartę bankomatową, wcześniej skradzioną. Jak się później okazało był on również sprawcą szeregu włamań do samochodów, które miały miejsce na terenie Świętochłowic.\nMłodzieniec posiadał przy sobie marihuanę oraz kartę bankomatową, która została wcześniej skradziona innemu mieszkańcowi Świętochłowic.\n- Policjanci podczas wykonywania dalszych czynności operacyjnych wokół zatrzymanego ustalili, że jest on również sprawcą szeregu kradzieży i włamań do samochodów. Jego łupem głównie padały akumulatory samochodowe, jednakże kradł też inne rzeczy znalezione w pojazdach, takie jak nawigacje GPS, radia samochodowe i inny sprzęt elektroniczny - mówi st. sierż. Marcin Michalik, oficer prasowy KMP w Świętochłowicach.\n19-latek przyznał się do 7 zarzucanych mu przestępstw. Prokuratura nadzorująca tę sprawę oddała go pod dozór policji. Zatrzymanemu grozi pobyt w więzieniu.


Potencjalnie świeży, jednak mający przed sobą świetlaną przyszłość, katalog Caffelate.pl zaprasza wszystkich chętnych do zgłaszania swoich ciekawych i unikatowych serwisów internetowych, których celem jest wypromowanie sobie dobrego imienia w Sieci. Dodając wpis zyskujesz cenny link, który pozwoli Ci na wzmocnienie pozycji Twoich stron w wynikach wyszukiwania. Pamiętaj jednak, że przyjmujemy tylko strony, których opis jest unikalny. Oczywiście poza promowaniem się u nas możesz również odszukać w pełni wartościowe serwisy z wielu branż. Odwiedź nasz już dzisiaj i zacznij korzystać z naszego zbioru w dowolny sposób!\nkatalog polskich stron, katalog stron www, darmowy katalog, polskie strony, katalog WWW


Synod jak wielkie ucho\nkatowice.gosc.pl → Synod katowicki → Synod jak wielkie ucho\nKs. dr Grzegorz Strzelczyk jest sekretarzem Zespołu Presynodalnego\tKs. Paweł Łazarski/GN\nKs. Grzegorz Strzelczyk: – Synod jest tuż przed otwarciem. Oznacza to bardzo intensywną pracę. Jesteśmy po wstępnym rozeznaniu tematów, które powinny być preferencjami synodu. Dokonaliśmy podziału na komisje, które są trzonem obrad, oraz wyboru ich przewodniczących, co zatwierdził abp Wiktor Skworc. Teraz trwa obsadzanie komisji czyli wybór tych, którzy będą w nich pracowali. Przewodniczący typują kandydatów do swoich zespołów. Mają to być osoby głęboko wierzące i oddane Kościołowi, mające czas do poświęcenia i specyficzną wiedzę, potrzebną w danej komisji. Połączenie tych elementów i znalezienie takiego człowieka to niełatwa sprawa. Dochodzi do tego jeszcze zdolność do pracy w grupie. Aż tak wielkie wymagania stawiamy członkom komisji.\nJakie tematy poruszy synod?\n– Z opracowanych ankiet wyszły 4 najważniejsze: stan kleru, stan szeroko pojętego uczestnictwa świeckich w Kościele, formacja do prezbiteratu, duszpasterstwo młodzieży. Zaraz potem katechizacja parafialna i szkolna.\nCały tekst wywiadu można przeczytać w 44. numerze GN.\ndodane 02.11.2012 13:40\nKatowice. Kawa na ławę


Herbatka Fix Żylaczek Opinie, Ulotka, Cena, Skład\nJesteś tutaj: Start > Suplementy i leki OTC > Zdrowie > Herbatka Fix Żylaczek\nZapoznaj się z ulotką Herbatka Fix Żylaczek\nHerbatka Fix Żylaczek to ziołowy suplement diety dostępny w postaci saszetek do przygotowania naparu. Starannie dobrany skład herbatki wspomaga krążenie obwodowe oraz poprawia ukrwienie organizmu. Herbatka Fix Żylaczek wskazana jest do stosowania przy problemach z hemoroidami oraz żylakami.\nSkładniki produktu Herbatka Fix Żylaczek są następujące: ziele rdestu ptasiego (22%), koszyczek rumianku (18%), ziele skrzypu (18%), owoc aroni (14%), trawa cytrynowa (14%), kora kasztanowca (8%), owoc borówki czernicy (6%).\nZalecana porcja Herbatki Fix Żylaczek do przyjęcia w ciągu dnia to: 1 szaszetka 3x dziennie. Saszetkę należy naparzać w 200 ml wrzącej wody przez 10 minut. Pić świeżo przygotowany napar.\nPrzeciwwskazaniem jest nadwrażliwość na jakikolwiek składnik produktu Herbatka Fix Żylaczek.\nSuplement należy przechowywać w miejscu niedostępnym i niewidocznym dla dzieci. Chronić przed wilgocią. Nie stosować po upływie terminu ważności umieszczonym na opakowaniu. Nie należy przekraczać proponowanej do spożycia w ciągu dnia porcji produktu. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako zamiennik zróżnicowanej diety.\nOpinia użytkownika 2018-07-27 09:51\nHerbatka Fix Żylaczek kupiłam w chwili, gdy zaczełam odczuwać dyskomfort. Zwykle nie mówi się głośno o hemoroidach, bo to strasznie wstydliwy problem. Powyższy środek skutecznie rozprawia się z objawami a przy tym mieści się w torebce, jest dyskretny i nikt nie musi wiedzieć.\nOpinia użytkownika 2018-06-17 14:14\nBywam stanowczo za bardzo zdenerwowana. U mnie objawia się płaczem i bezsennością. Czuję wtedy, że jestem jak wrak... Gdzieś posłyszałam o takim środku jak Herbatka Fix Żylaczek . Pojechałam do apteki i kupiłam. Zobaczymy, czy da radę...\nOpinia użytkownika 2017-12-16 14:20\nNie ma co ukrywać... Zero sportu. Po godzinach przesiaduję w biurze... I tak to wygląda, że zero ruchu. A żylaki mi wychodza jak szalone. Aż się płakać chce! Wzięłam ostatnio Herbatka Fix Żylaczek . Oby ten wyrób wstrzymał powstawanie żylaków!\nOpinia użytkownika 2017-11-18 08:32\nJest mi przykro , ponieważ wykryłam żylaczka na łydkach :(( Właśnie studiuję artykuły o żylakach. Sporo osób polecało Herbatka Fix Żylaczek , jak wy myślicie? Czy ten wyrób zatrzymał zmiany żylakowe? Myślę, że nabędę go jednak z wielką chęcią poznam wasze zdanie.\nPelagiusz 2017-09-16 13:34\nNa problemy z hemoroidami raczej powienieneś być zadowolony z Herbatka Fix Żylaczek :)\nOpinia użytkownika 2017-05-19 11:21\nnie wierzę, że zwykła herbata wyleczy mi żylaki\nLiwia 2017-05-09 13:54\nNie zaszkodzi, ale czy pomoże na ewidentne żylaki? Jakoś nie sądzę...\nOpinia użytkownika 2016-04-18 16:19\ndobry smak, i dobra cena. polecam dla wszystkich\nOpinia użytkownika 2015-09-10 22:55\nNie polecam. Ta cherbatka żylaczek mi nie pomogła


ŁOSICE - Region - Mieszkańcy gminy Sarnaki pomogą Antosi\n2021-01-12 17:59:10 Artykuł czytany 841 razy\nPo gminie Platerów, która zapoczątkowała zbieranie złomu na rzecz leczenia Antosi chorej na SMA, do akcji włącza się gmina Sarnaki. 23 stycznia mieszkańcy będą mogli wystawić przed posesją stare żelastwo.\nOd wiosny fundacja Siepomaga zbiera pieniądze na leczenie Antoniny Dąbrowskiej chorej na SMA. Bez lekarstwa, które kosztuje 9,5 mln zł, dziewczynka nie będzie mogła oddychać i przełykać.\n- Dzięki zaangażowaniu wielu wolontariuszy udało się dotąd zebrać 5,4 mln zł. Czas ucieka, bo terapia jest możliwa tylko do pewnego momentu, chodzi o wagę dziecka, której nie można przekroczyć. Ta granica to 13 i pół kilograma. To wspaniałe, że gmina Sarnaki przyłącza się do akcji. Mam nadzieję, że kolejne będą Łosice, gdzie mam już umówione spotkanie z władzami – podkreśla Małgorzata Ośko koordynująca działania z ramienia rodziny.\nJak ustalono, zbiórka w gminie Sarnaki odbędzie się 23 stycznia. - To będzie sobota. Mieszkańcy będą mogli wystawić przed dom czy posesję stare żelastwo. Strażacy i inni chętni zwiozą je do punktu skupu w Sarnakach – dodaje Ośko. Mieszkańcy gminy Platerów w listopadzie przekazali 60 ton złomu, za który odbiorca z Siedlec zapłacił ponad 44 tys. zł.\nAntosia mieszka z rodzicami w Warszawie. Jej mama, Zofia z domu Klimaszewska, pochodzi z gminy Platerów.\nWpłat można dokonać na portalu:\nChore to jest spoleczenstwo w ktorym zycie czlowieka zalezy od pieniedzy, co za swiat :( Życze wszystkiego dobrego z calego serca.\nTa choroba Tosi, to okropne nieszczęście! Aż łzy się kręcą, patrząc na tą płaczącą z bólu, Tosię! pomóżmy rodzicom zebrać tą ogromną kwotę! Wierzę, że uda się! ....Jezu, ty się tym zajmij..."! Bardzo proszę i z góry dziękuję za to.


Kolczyki srebrne boho z turmalinami - Kolczyki srebrne - Biżuteria srebrna\n> Biżuteria srebrna > Kolczyki srebrne > Kolczyki srebrne boho z turmalinami\nKolczyki srebrne wkrętki z turmalinami. Wykonano je od podstaw ręcznie. Do wyrobu użyto srebra próby 925 i 999, które przyciemniono i wypolerowano. W kolczykach osadzono turmaliny w kolorze zielonym i różowym. Dół kolczyków wypleciono pracochłonną techniką wire wrapping i przywieszono do każdego po cztery kuleczki turmalinu w pasujących kolorach. Kolczyki są bardzo oryginalne, mają niepowtarzalny charakter. Długość kolczyka: 23 mm, szerokość: 13 mm. Waga: 1,5g Technika wykonania: młotkowanie, lutowanie i wire wrapping. Nasi klienci dokonują u nas zakupów od 2006 roku. Każdy z nich ma prawo do zwrotu w ciągu 14 od dnia otrzymania przesyłki.\nkolczyki srebrne, srebrne z turmalinami, kolczyki boho, wkrętki z turmalinami, wyplatane kolczyki


Wiadomości: Marco Bonitta: Nie jestem katem\nStrona Główna > Aktualności > reprezentacja Polski kobiet > Marco Bonitta: Nie jestem katem\nMarco Bonitta: Nie jestem katem\n5 czerwca 2007 18:29\n- Nie jestem nikim. Jestem Marco Bonitta, trener, który odnosił sukcesy - mówi nowy trener polskich siatkarek. - Czas na młode zawodniczki, niech pokażą, na co je stać - dodaje selekcjoner.\nPrzemysław Iwańczyk: Dwukrotne mistrzynie Europy przegrały poprzedni sezon z kretesem. Reprezentacja Polski ma problem?\nMarco Bonitta: Pokazały to ostatnie mistrzostwa świata. Nie wiem jeszcze, w czym tkwi problem, bo dopiero poznaję zespół. Czy w sferze sportowej, czy mentalnej. Rozmawiać, przebywać na co dzień to klucz do odpowiedzi. Kadra kobiet, zwłaszcza Polski, jest szczególnym przypadkiem. W poprzednich latach odnosiła wielkie sukcesy, ale też poniosła zaskakujące porażki. Dlatego najważniejsza sprawa to utrzymać poziom bez wpadek.\nI Pan ma być na to lekarstwem? Trener z łatką kontrowersyjnego.\n– Nie muszę nikogo do niczego przekonywać. Chcę, by w nowej pracy moje siatkarki pozostały sobą i ich zdanie o mnie wynikało z naszej pracy oraz tego, jaki jestem, a nie z opowieści. Nie mam żadnych obaw i wydaje mi się, że po krótkich rozmowach wiele dziewczyn zdążyło już zmienić opinię na mój temat.\nAle generalnie jest to opinia zamordysty. I jeszcze konflikt z drużyną, po którym odszedł Pan z reprezentacji Włoch.\n– Nie dostrzegłem żadnego konfliktu, więc proszę pytać dziewczyny. Odszedłem, bo nie widziałem szans, by nasz zespół funkcjonował na mistrzostwach świata tak jak cztery lata wcześniej, kiedy sięgaliśmy po złoto. Nie było dobrej aury między nami. Owszem, zwracałem się czasem do zawodniczek w mocnych słowach, ale nigdy ich nie obrażałem. Są sytuacje, w których trzeba wstrząsnąć drużyną. Przecież nie pójdę wtedy do kwiaciarni i nie kupię im bukietów. Każdy trener ma prawo, a nawet obowiązek obudzić ambicje drużyny. Podsumowując ten wątek, sześć lat pracy z jednym zespołem to naprawdę dużo i nie czuję, bym poniósł porażkę. Nie jestem katem. Teraz ja zadam pytanie: jest pan zadowolony, że pracuję w Polsce?\nOdpowiem Panu za rok, po mistrzostwach Europy, które mogą dać Polsce awans na igrzyska w Pekinie.\n– Widzi pan, czeka pan na rezultaty mojej pracy, a nie feruje wyroki na podstawie zasłyszanych informacji.\nW Polsce przyjdzie Panu mierzyć się z mitem Andrzeja Niemczyka, twórcy i legendy Złotek.\n– Ktokolwiek byłby na moim miejscu, musiałby się z tym mierzyć. Darzę szacunkiem pracę Niemczyka, ale ciężaru nie czuję. Nie jestem nikim, jestem Marco Bonitta, który odnosił sukcesy, a zwycięstwa także nad Niemczykiem. Nie wyobrażam sobie, by przy pierwszym potknięciu dziennikarze pisali, że poprzedni trener był lepszy. Praca z kadrą nie jest płaskim odcinkiem autostrady. To ciągłe kłopoty, wyzwania. Jestem na nie gotowy. Z pewnością kibice docenią, jak drużyna walczy.\nJaka jest Pana filozofia siatkówki?\n– Najważniejsze są szczegóły. W siatkówce nie ma większej filozofii, bo mecze wygrywa się szybką wystawą i szybkim atakiem. Rozegranie – wysoka czy niska piłka – to absolutnie kluczowa sprawa. Blok, obrona są ważne, ale kiedy te elementy zadziałają, trzeba jeszcze zrobić punkt. Co to oznacza? Musi zagrać każdy szczegół, by akcja zakończyła się powodzeniem.\nDo tego trzeba mieć inteligentną rozgrywającą.\n– Nie zawsze. Weźmy ostatnie mistrzostwa świata. Rosjanki to wielka siła ataku, ale niezbyt szybka rozgrywająca. Brazylia ze świetną wystawiającą, z poukładaną grą blok – obrona. Kto był mistrzem? Rosja. Bo lepiej atakowała. Obie drogi prowadzą do sukcesu. Polska to właśnie coś między Rosją, z której wziąłbym atak i zagrywkę, a Brazylią z superorganizacją, techniką i taktyką. Mamy dobre atakujące, ale musimy poprawić się taktycznie.\nDotychczasowa liderka Małgorzata Glinka pomoże reprezentacji?\n– Uszanuję każdą jej decyzję. Jeśli zdrowie jej pozwala, świetnie. Jeśli nie, szkoda. Trwa właśnie zgrupowanie w Szczyrku i lada dzień Glinka musi odpowiedzieć. To wszystko co mam do powiedzenia w jej sprawie.\nTrener Niemczyk pozwalał Glince trenować indywidualnie, z dala od reszty zespołu. Pójdzie Pan na takie ustępstwa?\n– Nie wiem, jakie były warunki współpracy Glinki z Niemczykiem, i nie bardzo mnie to interesuje. Jeśli jest zdrowa i chce być w kadrze, niech trenuje jak pozostałe zawodniczki.\nAnna Barańska, jedna z gwiazd ligi, od razu odmówiła współpracy. Dlaczego?\n– Nie jestem w stanie nikogo zmusić do gry w kadrze. Nie siedzę w jej głowie, nie wiem, co nią kieruje, ale naprawdę nie widzę problemu z powodu nieobecności Barańskiej.\nZagraniczni selekcjonerzy prowadzący polskie reprezentacje powtarzają: nie tylko umiejętności się liczą, biorę tych, którzy pasują mi charakterem. Pan też?\n– Absolutnie, tak to powinno wyglądać. Was to dziwi? Najlepszy indywidualnie, w drużynie najlepszy być nie musi.\nA Pan ma drużynę? Nie ma Glinki, z różnych powodów brakuje też Izabeli Bełcik, Agaty Mróz, Sylwii Pyci, a Dorota Świeniewicz dopiero wznowiła treningi po urodzeniu dziecka.\n– Czas na młode zawodniczki, niech pokażą, na co je stać. Z tych, które pan wymienił, prędzej czy później część wróci, więc się nie obawiam.\nCzy polski związek kazał Panu uczyć się języka, oglądać na żywo mecze ligowe i spędzać w Polsce określony czas? Raul Lozano takich warunków kontraktu nie miał, co jest powodem wielu nieporozumień.\n– Nie mam tego w kontrakcie, ale uczę się polskiego. Obecność na meczach to czysta przyjemność, więc nie trzeba mnie zmuszać. Każde spotkanie muszę obejrzeć dwa razy, bo statystyka to nie wszystko. Ona nie powie, na której z zawodniczek spoczywa atak w decydujących momentach meczu. Z arkusza statystyk nie dowiem się, do kogo rywal kieruje piłki i gdzie zaatakuje. Naprawdę dobrze bawię się, wykonując swój zawód, a w Polsce będę tyle czasu, ile będzie wymagała sytuacja. Podejrzewam, że dziennikarze policzą to co do dnia. W kontrakcie mam jedynie zapis o szkoleniach, które przeprowadzę dla polskich trenerów. Dla nich drzwi na moich zgrupowaniach są zawsze otwarte. Mogą nawet przebrać się w dres i razem ze mną prowadzić zajęcia.\nPytał Pan Raula Lozano, na co uważać w pracy z Polakami?\n– Nie musiałem tego robić, nie miał mnie przed czym ostrzegać.\nA przed polskimi trenerami, którzy mogą rzucić się do gardła zagranicznemu konkurentowi?\n– To akurat zdarzało się także we Włoszech, kiedy np. pracował u nas legendarny Argentyńczyk Julio Velasco. Liczę się z tym, że i mnie się to w Polsce przytrafi.\nRozmawiał: Przemysław Iwańczyk – Gazeta Wyborcza


Części do Iveco Daily Citys cena - katalogi samochodowe | sklep 2407.pl\nCzęści do Iveco Daily Citys\nWszystkie modyfikacje Części zamienne w katalogu dla modeli Iveco Daily Citys\nDaily Citys2014 - bieżące\nIveco Daily Citys 50C Silnik wysokoprężny F1CFL411E 2998 ccm 146 KM Napęd na tylne koła 06.2014 - bieżące\nIveco Daily Citys 50C Silnik wysokoprężny F1CFL411F 2998 ccm 170 KM Napęd na tylne koła 06.2014 - bieżące\nIveco Daily Citys 50C H3 Electric Silnik elektryczny 0 ccm 109 KM Napęd na tylne koła 10.2015 - bieżące\nIveco Daily Citys 50C Natural Power Silnik benzynowy 2998 ccm 136 PS Napęd na tylne koła 10.2015 - bieżące\nPopularne części na Iveco Daily Citys\nW naszym sklepie kupisz akcesoria i części do wszystkich samochodów, w tym również części do Iveco Daily. Nasze korzystne ceny zaskoczą każdego nabywcę. Po prostu sprawdź nas i dokonaj zakupu części Iveco Daily. Zapewniamy oryginalny asortyment oraz najlepsze zamienniki, także od sprawdzonych producentów.\nSprawność obsługi każdego klienta, poprzez naszą stronę internetową - www.2407.pl jest dla nas najważniejszą sprawą. Dalej, w połączeniu z ogromnym wyborem towaru i jego ceną stajemy się najbardziej atrakcyjni dla każdego klienta. Części zamienne Iveco Daily w przeważającej większości zamawiane są przez serwisy i warsztaty samochodowe specjalizujące się w naprawach Iveco Daily.\nOmawiany Iveco jest pojazdem dostawczym klasy wyższej o masie od 3,5 6 ton. Jest produkowany przez włoską markę od 1978 roku. Teraz na rynku jest już jego szusta generacja modelu. Cieszy się ogromnym zainteresowaniem klientów. To samochód bardzo wytrzymały, a do tego ładnie się prezentuje. Odwdzięczy się dużym przebiegiem.\nTak jak każdy dostawczy samochód z czasem ulega awarii. Po przejechaniu wielu tysięcy kilometrów jest to normalnym zjawiskiem. I tak auta uważane jest za mało awaryjne. Czasem ulegają awarii sprzęgła i ich części, czy cylindry układu hamulcowego i ich części. W razie zaistniałej potrzeby sprawdź nas i kup części Iveco Daily.\nKatalog części Iveco Daily\nZnajdź katalog części Iveco Daily i zapoznaj się z aktualnymi propozycjami. Odwiedzając największy w Polsce sklep internetowy skorzystaj również z wyszukiwarki według kategorii, grupy produktów, lub według numeru VIN, numeru produktu. Forma wyszukiwania tematu - części do Iveco Daily zapewnia zakup pasujących części do konkretnego modelu samochodu.\nCzęści Iveco Daily - 2407.pl\nPosiadamy w stałej sprzedaży części Iveco Daily oraz części zamienne do wszystkich marek samochodów. Między innymi, w ostatnim okresie czasu nasi klienci zakupili: sonda lambda (czujniki tlenowe) i ich części składowe i głowice bloków cylindrów i ich części (głowice silnika).\nCzęsto sprzedawanym asortymentem są ponadto: przewody paliwowe, wlewy i ich części, lusterka boczne i ich części czy nawet pompy paliwowe. Ponadto nasi klienci na bieżąco kupują filtry samochodowe, oleje, akumulatory, opony, felgi i wiele innych produktów, które sprawnie dostarczamy pod wskazany adres. Wysyłka towaru zawsze jest gratis!


Electrolux ENN 2841 AOW Wolnostojący 263L A+ Biały lodówko-zamrażarka\nElectrolux ENN 2841 AOW. Obudowa: Wolnostojący. Pojemność netto: 263 L. Zawias drzwiczek: Prawy. Tryb klimatu: SN-T, Poziom hałasu Lc IEC: 39 dB. Pojemność lodówki netto: 200 L, Światło wewnątrz lodówki, Liczba półek w lodówce: 5, Liczba pojemników na warzywa: 2. Pojemność zamrażarki netto: 63 L. Klasa wydajności energetycznej: A+. Kolor produktu: Biały\nElectrolux ENN2801BOW Wbudowany A+ Biały lodówko-zamrażarka\nElectrolux ENN2801BOW. Obudowa: Wbudowany, Zawias drzwiczek: Prawy. Tryb klimatu: SN-T, Poziom hałasu Lc IEC: 36 dB. Pojemność lodówki netto: 202 L, Światło wewnątrz lodówki, Liczba półek w lodówce: 4, Liczba pojemników na warzywa: 2. Pojemność zamrażarki netto: 75 L, Pojemność zamrażarki brutto: 4 kg/24godz. Klasa wydajności energetycznej: A+, Roczne zużycie energii: 297 kWh. Kolor produktu: Biały\nElectrolux ENN2800AJW Wbudowany 277L A Biały lodówko-zamrażarka\nElectrolux ENN2800AJW. Obudowa: Wbudowany. Pojemność netto: 277 L. Zawias drzwiczek: Prawy. Tryb klimatu: SN-T, Poziom hałasu Lc IEC: 36 dB. Pojemność lodówki netto: 202 L, No Frost (lodówka), Światło wewnątrz lodówki, Liczba półek w lodówce: 4, Liczba pojemników na warzywa: 2. Pojemność zamrażarki netto: 75 L, Pojemność zamrażarki brutto: 4 kg/24godz. Klasa wydajności energetycznej: A, Roczne zużycie energii: 297 kWh. Kolor produktu: Biały\nElectrolux ENN12803CW Wbudowany 264L A+ Biały lodówko-zamrażarka\nElectrolux ENN12803CW. Obudowa: Wbudowany. Pojemność netto: 264 L. Zawias drzwiczek: Prawy, Typ wyświetlacza: LCD. Tryb klimatu: SN-ST, Poziom hałasu Lc IEC: 35 dB. Pojemność lodówki netto: 192 L, No Frost (lodówka), Światło wewnątrz lodówki, Liczba półek w lodówce: 4. Pojemność zamrażarki netto: 72 L, Pojemność zamrażarki brutto: 12 kg/24godz. Klasa wydajności energetycznej: A+, Roczne zużycie energii: 289 kWh. Kolor produktu: Biały\nElectrolux ENN12801AW Wbudowany 277L A+ Biały lodówko-zamrażarka\nElectrolux ENN12801AW. Obudowa: Wbudowany. Pojemność netto: 277 L. Zawias drzwiczek: Prawy. Tryb klimatu: SN-T, Poziom hałasu Lc IEC: 36 dB. Pojemność lodówki netto: 202 L, Światło wewnątrz lodówki, Liczba półek w lodówce: 4, Liczba pojemników na warzywa: 2. Pojemność zamrażarki netto: 75 L, Pojemność zamrażarki brutto: 4 kg/24godz. Klasa wydajności energetycznej: A+, Roczne zużycie energii: 297 kWh. Kolor produktu: Biały\nElectrolux ENN12800AW Wbudowany 277L A+ Biały lodówko-zamrażarka\nElectrolux ENN12800AW. Obudowa: Wbudowany. Pojemność netto: 277 L. Zawias drzwiczek: Prawy. Tryb klimatu: SN-T, Poziom hałasu Lc IEC: 36 dB. Pojemność lodówki netto: 202 L, Światło wewnątrz lodówki, Liczba półek w lodówce: 5, Liczba pojemników na warzywa: 1. Pojemność zamrażarki netto: 75 L, Pojemność zamrażarki brutto: 4 kg/24godz. Klasa wydajności energetycznej: A+, Roczne zużycie energii: 297 kWh. Kolor produktu: Biały\nElectrolux ENG2804AOW Wbudowany 267L A++ Biały lodówko-zamrażarka\nElectrolux ENG2804AOW. Obudowa: Wbudowany. Pojemność netto: 267 L. Zawias drzwiczek: Prawy, Typ wyświetlacza: LCD. Tryb klimatu: SN-T, Poziom hałasu Lc IEC: 35 dB. Pojemność lodówki netto: 192 L, Światło wewnątrz lodówki, Liczba półek w lodówce: 4, Liczba pojemników na warzywa: 3. Pojemność zamrażarki netto: 75 L. Klasa wydajności energetycznej: A++. Kolor produktu: Biały\nElectrolux EN3601MOX Wolnostojący A++ Stal nierdzewna lodówko-zamrażarka\nElectrolux EN3601MOX. Obudowa: Wolnostojący, Zawias drzwiczek: Prawy. Tryb klimatu: SN-T, Poziom hałasu Lc IEC: 40 dB. Pojemność lodówki netto: 226 L, Światło wewnątrz lodówki, Liczba półek w lodówce: 3, Liczba pojemników na warzywa: 2. Pojemność zamrażarki netto: 111 L, Pojemność zamrażarki brutto: 4 kg/24godz. Klasa wydajności energetycznej: A++, Roczne zużycie energii: 242 kWh. Kolor produktu: Stal nierdzewna\nElectrolux EN3601MOW Wolnostojący 337L A++ Biały lodówko-zamrażarka\nElectrolux EN3601MOW. Obudowa: Wolnostojący. Pojemność netto: 337 L. Zawias drzwiczek: Prawy. Tryb klimatu: SN-T, Poziom hałasu Lc IEC: 40 dB. Pojemność lodówki netto: 226 L, Światło wewnątrz lodówki, Liczba półek w lodówce: 3, Liczba pojemników na warzywa: 2. Pojemność zamrażarki netto: 111 L, Pojemność zamrażarki brutto: 4 kg/24godz. Klasa wydajności energetycznej: A++, Roczne zużycie energii: 242 kWh. Kolor produktu: Biały\nElectrolux EN3201MOX Wolnostojący 308L A++ Szary, Stal nierdzewna lodówko-zamrażarka\nElectrolux EN3201MOX. Obudowa: Wolnostojący. Pojemność netto: 308 L. Zawias drzwiczek: Prawy. Tryb klimatu: SN-T, Poziom hałasu Lc IEC: 40 dB. Pojemność lodówki netto: 198 L, Światło wewnątrz lodówki, Liczba półek w lodówce: 2, Liczba pojemników na warzywa: 4. Pojemność zamrażarki netto: 111 L, Pojemność zamrażarki brutto: 4 kg/24godz. Klasa wydajności energetycznej: A++, Roczne zużycie energii: 233 kWh. Kolor produktu: Szary, Stal nierdzewna


Rozpowszechnione: Atena Hades Demeter\nEwidencja: Przeciętne natomiast niebagatelne określenia dla pupili Dziwisz się, jakie imię wyczerpać gwoli prywatnego świeżego ulubieńca? Niżej tłumaczymy regułę rzeczową ustawicznie doznawanych natomiast explicite tylko – nadzwyczajnych tudzież krótkich imion łuskanych poprzez posiadaczy gwoli zażyłych ulubieńców. Jedzenie Widać urząd gra gwałtownie, natomiast po przekartkowaniu.\nZnów doznała się żałośnie Zaprzeczenie stanowi profesorce\nZnów doznała się żałośnie. Zaprzeczenie stanowi profesorce duszno? Takie posiada cesarzowa rogale usłyszałam pogląd Tadeusza. Możliwe podążymy na zielone powietrze? Wesoło, należmy. 1 Dopisali w dotkliwą pomrokę. Pokład stanowił zarozumiały. Bajeczny miesiąc szybował karzełkowato nad dystansem jako przyjemna.\ncleaningjakie karmy dla psaakcesoria dla kotasklep z karmami dla kotówodżywianie psaczy koty to jedzążyczeniaprojektowaniezakłady mięsne maestroklatki dla gryzoniówsuche karmy dla psówszkło hartowanedog niemiecki wzorzecspecjalistyczna karma dla psasuche karmy dla psajedzeniesportinformacje brzozówPożyczki ratalnetanie karmy dla kotów


Archiwa metropolia - Radio Piekary\nPociąg Gliwice- Bytom reaktywacja. Połączenia w przyszłym roku\nZ Gliwic do Bytomia dojedziemy pociągiem. To połączenie po latach reaktywuje Górnośląsko- Zagłębiowska Metropolia, która dodatkowo sfinansuje połączenie. Pociągi na ten szlak wyruszą w przyszłym roku. Kiedyś jedno z najbardziej popularnych połączeń, od lat nie funkcjonuje. Teraz jednak wróci. Górnośląsko- Zagłębiowska Metropolia reaktywuje w przyszłym roku część połączeń kolejowych w regionie. Wśród nich, powróci pociąg z Gliwic do Bytomia. Ile, kiedy, gdzie i jak? Pociągi pasażerskie na tej linii nie […]\nKolej Plus i dodatkowy tor z Katowic czyli projekty dla Metropolii\nSpółka PKP PLK, zarządca infrastruktury kolejowej w Polsce, ogłosiła przetarg na opracowanie studium wykonalności dla budowy osobnej pary torów na trasie Gliwice-Katowice. Opracowanie to w połowie sfinansuje przez Górnośląsko-Zagłebiowska Metropolia (GZM). Gdy tor powstanie, pozwoli oddzielić ruch aglomeracyjny od dalekobieżnego i usprawni funkcjonowanie transportu szynowego w metropolii. Pozwoli również m.in. zwiększyć częstotliwość kursowania pociągów aglomeracyjnych na tej trasie. W Metropolii trwają również przygotowania do złożenia dokumentacji projektowej w drugim etapie […]\nGórnośląsko-Zagłębiowska Metropolia (GZM) rozpoczęła pilotażowy program, w ramach którego uruchomiono 10 solarnych automatów biletowych. Urządzenia zostały zainstalowane w gminach, gdzie do tej pory nie funkcjonowały takie urządzenia. - Jako Metropolia chcemy rozszerzać sieć sprzedaży o kolejne automaty biletowe, tłumaczy Lucjan Dec, dyrektor Departamentu Komunikacji i Transportu GZM. I dalej: - Trwa obecnie postępowanie przetargowe na zakup i dostawę 48 nowych, stacjonarnych urządzeń. Trzeba jednak zwrócić uwagę, iż takie automaty wymagają […]\nW rozkładzie jazdy na 2021 r., Górnośląsko-Zagłębiowska Metropolia (GZM) dofinansuje na swoim obszarze dodatkowych 48 połączeń kolejowych. Zrealizują je Koleje Śląskie. Na dofinansowanie przeznaczono ok. 9,2 mln zł. Metropolia właśnie podpisała umowę z Województwem Śląskim. Jak mówi Grzegorz Kwitek, członek zarządu Metropolii GZM: - Szczególnie teraz, w trudnych czasach pandemii, gdy sytuacja na rynku przewozów ulega poważnym zawirowaniom, dajemy mieszkańcom Metropolii sygnał, że transport kolejowy ma duży potencjał rozwoju. I […]\nPodsumowania: zmalała liczba przejazdów rowerami z wypożyczalni. Więcej jest użytkowników\nPandemia koronawirusa nie zniechęciła mieszkańców Górnośląsko-Zagłębiowskiej Metropolii (GZM) do korzystania z systemu zintegrowanych wypożyczalni rowerów miejskich. W minionym sezonie wypożyczalnie funkcjonowały w 5 miastach. Od maja do końca listopada br. dokonano w sumie 307 tys. wypożyczeń rowerów Nextbike, z czego ponad 20 tys. podróży odbyło się w granicach więcej niż jednego miasta. Liczba użytkowników wzrosła przy tym o ponad 21% względem ub. roku. Start sezonu rowerów miejskich opóźniła w tym […]\nW Górnośląsko-Zagłębiowskiej Metropolii będzie przybywać ogólnodostępnych stacji ładowania pojazdów elektrycznych. W jakich miejscach powstaną? Gdzie już są? Teraz możemy to sprawdzić na portalu InfoGZM, który wzbogacono o interaktywną mapę z oznaczonymi punktami ładowania – zarówno tymi istniejącymi, jak i planowanymi. Katowice jako pierwsze miasto w Polsce wypełniły zapisy ustawy o elektromobilności dotyczące liczby ładowarek przypadających na liczbę mieszkańców. Wiosną tego roku w stolicy Metropolii znajdowało się już 115 punktów ładowania […]


Kendra Wilkinson: Crystal Harris to śmieć! - Kozaczek.pl\nśroda 03-08-11, czytany: 18218 razy, autor: Krevetka\nkendra wilkinson crystal harris hugh hefner playboy\n"Powinna zamknąć buzię na kłódkę!"\nKendra Wilkinson / © PR Photos Wygląda na to, że mimo rozstania Kendra Wilkinson nadal żywi ciepłe uczucia w stosunku do Hugh Hefnera. Była dziewczyna słynnego Playboya postanowiła obronić go bowiem przed zarzutami Crystal Harris o rzekomą słabą formę seksualną. W wywiadzie dla magazynu Life & Style gwiazdka wyznała: Myślałam, że Crystal pokaże większą klasę. Niestety, paplanie na prawo i lewo jest od tego zgoła dalekie. Powinna zamknąć buzię na kłódkę i zwyczajnie pójść dalej. Tymczasem pokazała, że jest zwykłym śmieciem.. Mocne słowa. Czy Crystal rzeczywiście na nie zasłużyła? Przypomnijmy, że jakiś czas temu wyznała ona, że tylko raz uprawiała seks z Hefnerem, a cały akt trwał jedynie dwie sekundy. Polecane wideo\nBlac Chyna imprezuje z byłym chłopakiem Kourtney Kardashian Nie dość, że żona Reggiego Busha jest Ormianką, jak Kim, to ich córka...Mama June Shannon schudła do rozmiaru 38, ale NIE POKAZAŁA się jeszcze nikomuMałgorzata Rozenek pokazuje BIUST przed dziećmi! Internauci w szokuPaulina Sykut dawno nie odważyła się na TAKIE zdjęcie!Maja Bohosiewicz pochwaliła się sylwetką w bikini! Wow! Ostatnio dodane fotki:zobacz całą galerię »Kendra WilkinsonKendra WilkinsonKendra WilkinsonKendra Wilkinson\nKendra Wilkinson będzie miała TRZECIE dziecko?\tTak będzie ratować show i małżeństwo?\tczytano: 9053 razy\nKendra Wilkinson pokazała brzuch po 2 ciążach - są fałdki i rozstępy\tNa sesję w Playboyu nie ma już szans?\tczytano: 30873 razy


Tagi: Ubezpieczenie, samochodu\nSzukając skutecznego sposobu na znaczne ograniczenie wydatków związanych z obowiązkowym ubezpieczeniem od odpowiedzialności cywilnej OC, dobrowolnym ubezpieczeniem AC Autocasco czy innym ubezpieczeniem komunikacyjnym, warto zapoznać się z aktualnymi ofertami rynkowymi i zdecydować się na ich internetową dystrybucję.\nDlaczego ubezpieczenie samochodu online cieszy się tak dużym zainteresowaniem?\nNa dzisiejszym rynku usług ubezpieczeń komunikacyjnych świadczy swoje usługi wiele Towarzystw Ubezpieczeniowych. Ich aktualne oferty mogą różnić się od siebie nie tylko warunkami, ale również wysokością składki. Trudno dotrzeć do wszystkich ofert, by pośród nich wybrać tę najbardziej korzystną i uniknąć zawyżonych wydatków związanych z ubezpieczeniem.\nGdy w przypadku posiadaczy pojazdów mechanicznych, którzy zamieszkują w dużych aglomeracjach miejskich Towarzystwa Ubezpieczeniowe oferują duży dostęp do swoich produktów w lokalnych placówkach, to pozostali potencjalni klienci mają do nich znacznie ograniczony dostęp. Jedynym sposobem na wyszukanie korzystnego wariantu polisy ubezpieczenia komunikacyjnego pozostaje możliwość skorzystania z internetowego kanału dystrybucji.\nUbezpieczenie samochodu online nie wymaga poświęcenia czasu na odwiedzenie wybranych placówek ubezpieczycieli. Żeby zapoznać się z aktualną ofertą wystarczy odwiedzić ich firmowe strony bądź skorzystać z pomocy serwisów, które specjalizują się w porównywaniu ubezpieczeń komunikacyjnych. Oprócz możliwości wyboru najkorzystniejszej oferty istnieje możliwość zawarcie umowy w formie online.\nUbezpieczenie samochodu online ma taką samą skuteczność prawną jak w przypadku podpisania umowy u agenta ubezpieczeniowego. W ten sposób można bez problemu wykupić zarówno OC krótkoterminowe jak i długoterminowe oraz nieobowiązkowe ubezpieczenie AC Autocasco.\nZalety usług internetowych\nOprócz dostępu do niemalże wszystkich aktualnych ofert ubezpieczeń komunikacyjnych, rynek internetowych usług charakteryzuje dodatkowo wiele zalet. Ponieważ obsługa polisy drogą online nie generuje tak dużych kosztów jak w przypadku utrzymania placówek terenowych zlokalizowanych w wielu punktach na mapie kraju, koszt składki jest zdecydowanie niższy. Posiadacze pojazdów mechanicznych mogą również liczyć na niedostępne w większości przypadków na stacjonarnym rynku zniżki, promocje i bonusowe warunki ubezpieczenia. Nie tracą swojego cennego czasu i w domowym zaciszu, w najdogodniejszej dla siebie chwili mogą bez przeszkód ubezpieczyć swoje auto.


Ruda Śląska: „Stacja Biblioteka” na dworcu kolejowym w Chebziu otwarta - netTG.pl – Gospodarka - Ludzie\n27 września 2019\tPortal gospodarka i ludzie : : autor: JM\nRuda Śląska: „Stacja Biblioteka” na dworcu kolejowym w Chebziu otwarta\nZakończone w ostatnim czasie prace związane z umeblowaniem i montażem sprzętu audiowizualnego to koszt ponad 1,1 mln zł\nStacja Biblioteka” na dworcu kolejowym w Rudzie Śląskiej-Chebziu została oficjalnie otwarta. Miejsce stało się siedzibą Miejskiej Biblioteki Publicznej, w której znalazła się: wypożyczalnia ogólna, mediateka, wypożyczalnia historyczna, kawiarnia/czytelnia oraz galeria.\nMiejsce zostało otwarte w czwartek po południu. Podczas inauguracji działalności „Stacji Biblioteka” wystąpił zespół Trio Appassionata. W dalszej części uroczystości na scenie pojawił się Grzegorz Poloczek, który oprócz prezentacji repertuaru muzycznego, opowiedział o swojej książce „Historie z mojego placu” oraz zaśpiewał swoją piosenkę „Stacja Biblioteka”, dedykowaną właśnie temu wyjątkowemu miejscu.\nW bibliotece znalazł się księgozbiór z zamkniętej Filii nr 17, która mieściła się przy ul. Osiedlowej 1 oraz zbiory pochodzące z Mediateki i Czytelni Biblioteki Centralnej. Przeważająca część to literatura piękna dla dorosłych i dzieci. Orientacyjna liczba to 8,5 tys. woluminów. Zakończone w ostatnim czasie prace związane z umeblowaniem i montażem sprzętu audiowizualnego to koszt ponad 1,1 mln zł. Ponad połowę tej sumy stanowi dofinansowanie ze środków unijnych. W głównej mierze są to meble biblioteczne i biurowe, przesuwne regały na książki, a także fotele oraz pufy dla czytelników, którzy na miejscu będą chcieli skorzystać z książek lub czasopism. Hitem będą dwie mobilne kabiny akustyczne. – Będzie można tam wygodnie usiąść oraz oddzielić się od pozostałych użytkowników, co zwiększy poziom skupienia i pozwoli lepiej zagłębić się w lekturze, czy to czytanej, czy też w wersji audio - zdradza dyrektor Krystian Gałuszka.


www.malygosc.pl → Wieści stadionowe → Minister sportu Rosji nie daje Polsce szans\ndodane 09.06.2012 18:47\nJakub Blaszczykowski i Giorgos Samaras, mecz Polska - Grecja; Warszawa, 8.06.2012\tVASSIL DONEV/PAP/EPA\nJego wypowiedź przytacza w sobotę na swojej stronie internetowej gazeta "Sport-Express".\nZdaniem Mutki reprezentacja Polski jest słabo przygotowana fizycznie. "W drugiej połowie Grecy ich po prostu zabiegali" - powiedział, dodając, że "Grecja będzie walczyć o wyjście z grupy".\nMinister wyraził przekonanie, że "Rosja w ogóle nie powinna mieć problemów z wyjściem z grupy". "Chociaż piłka jest piłką i wszystko w niej może się zdarzyć" - zastrzegł.\n"Poczyniliśmy już poważny krok na drodze do fazy play off. Jednak gra z Polakami będzie o wiele trudniejsza. Przecież jeśli ich ogramy, to stracą wszelkie szanse na wyjście z grupy. Gospodarze turnieju postawią na szalę wszystko" - podkreślił.\nMutko wyraził nadzieję, że sędziowanie w meczu z Polską będzie bezstronne. "Gospodarze zawsze cieszą się wielką sympatią. Nie sądzę jednak, by sędziowanie było jawnie stronnicze" - oznajmił.\nSzef resortu sportu FR wyraził pogląd, że "nawet jeśli zadanie-minimum dla Polaków - wyjście z grupy - nie zostanie wykonane, to zainteresowanie turniejem wśród nich nie spadnie".\nMutko, który w piątek gościł we Wrocławiu, gdzie kibicował Rosjanom w ich meczu z Czechami, poinformował, że po spotkaniu odwiedził ich w szatni. "Ucieszyło mnie, że nawet po tak pięknym zwycięstwie (4:1) nie było wśród nich euforii" - wyznał.\nRosja zmierzy się z Polską we wtorek, 12 czerwca, na Stadionie Narodowym w Warszawie.\n53-letni Mutko jest jednym z najbliższych współpracowników prezydenta Władimira Putina. Znają się jeszcze z czasów wspólnej pracy w urzędzie mera Petersburga w pierwszej połowie lat 90. W latach 1997-2003 był prezesem klubu piłkarskiego Zenit Sankt Petersburg, a od 2005 do 2008 roku - prezesem Rosyjskiego Związku Piłki Nożnej (RFS). Resortem sportu kieruje od maja 2008 roku.\n1 Kwi 2009 Biało-Czerwoni wygrywają w Eliminacjach Mundialu 10:0 z San Marino ... w przeddzień czwartej rocznicy śmierci Jana Pawła II odnosząc najwyższe zwycięstwo w meczach międzypaństwowych w historii. Moc Ducha Świętego, odgrywa przepotężne znaczenie a niestety tak bardzo lekceważy się sprawy które pozostawił nam Błogosławiony Jan Paweł drugi... Moc w słabości się doskonali...\nPan minister prawdopodobnie nie namyślał się zbyt dużo nad swoją wypowiedzią. Ja to widzę tak: Rosjanie wygrają wszystkie mecze i zgarną 9 punktów, Grecy muszą jeszcze przegrać bądź zremisować z Czechami i zagarną 1-2 punkty, Polacy będą musieli pokonać Czechów i będą mieli 4 punkty podczas gdy nasi południowi sąsiedzi 1 lub 3. Polacy mają jeszcze duże szanse wyjścia z grupy.


Brak energii na diecie? Sprawdź co robisz nie tak i poznaj skuteczny sposób żeby sobie z tym poradzić - Pepsi Eliot\n95 881 085\nEmanuela Urtica 27 czerwca 2018 19\nbrak energii, D3, Dieta, jak schudnąć, odchudzanie, wątroba, zmęczenie, zmęczenie na diecie\nUdało Ci się ogarnąć z długo obiecywaną sobie dietą. Weszłaś na post przerywany, cukier z cukiernicy wypierdzieliłaś do kibla i pijesz super białkowe szejki z izolatem serwatki CFM. Do tego bieg na tramwaj zmieniłaś na poranny bieg przez park i to w godzinach, które jeszcze dwa tygodnie temu uważałaś za środek nocy. I niby wszystko spoko, na wadze widać pierwsze efekty, twarz Ci się rozpromieniła, a brzuch nie boli Cię od rana z powodu wieczornego przejedzenia glutenowymi bułami i coraz mniej przypomina bojler.\nTylko że kurczę brakuje Ci sił. Niby wszystko spoko, rano fajnie Ci się wstaje, ale po przebieżce masz już dość, a o 15 spadek energii jest tak silny, że żadna kawa świata Cię nie uratuje.\nZnasz to z autopsji? Dowiedz się co robisz źle i jak sobie z tym poradzić\n1. Za mało i źle jesz\nWciąż pokutuje przekonanie, że skuteczna dieta jest wtedy, kiedy ograniczysz kalorie do jakiegoś niezbędnego minimum typu 1000 kcal, przyzwyczaisz do tego organizm i będziesz się tak bujać. Zresztą już czort w same kalorie, po prostu za mało jesz, bo wydaje Ci się, że tak szybciej schudniesz. No i owszem, do pewnego momentu tak będzie. Nie będę Ci kręcić na uszy makaronu o efekcie jojo i o wszystkim co przeczytasz w kolorowej kobiecej prasie, bo nie to jest tu najgorsze.\nOdżywienie Twojego ciała jest ważne. To, że zjadasz w ciągu dnia surową, roślinną żywność jest ważne. I to, że nasycasz swoje ciało, dobrym, zdrowym pokarmem i substancjami odżywczymi, jest niezbędne byś czuła się dobrze i mogła osiągać rezultaty jak długo zechcesz, nie tylko przez pierwsze dwa czy trzy tygodnie, do momentu aż będziesz musiała zacząć drugą dietę, bo jedną się nie najadasz.\nWażniejsze od kalorii jest to jak często i co zjadasz. Zamiast jeść pięć mikro posiłków zjedz dwa czy trzy, którymi najesz się do syta.\nPrzestań nie dojadać. Zadbaj o to żeby okno, w którym jesz, nie było dłuższe niż 6 godzin, ale najedz się w tym czasie po sam korek. Pamiętaj też, że im prędzej skończysz jeść tym lepsze osiągniesz rezultaty.\nJedz połączone prawidłowo pokarmy, z dużą ilością liści, zielonek i wszelakiej roślinnej dobroci. Zamiast owsianki z milionem składników, ziarenek i zdradliwym połączeniem węglowodanów i tłuszczu, przygotuj dzban koktajlu. Zamiast miseczki „dietetycznego” białego ryżu z mięsem i wątpliwej jakości sosem zjedz wielką michę warzyw. Blanszowanych, saute, duszonych, grilowanych bez tłuszczu albo surowych, za to z dodatkiem komosy albo oleju kokosowego, awokado, ulubionych ziół i przypraw. Jedz probiotyki jak kiszonki, kombucha i kefir. A w oknie kiedy nic nie jesz pij zielone herbaty, napary z ziół i wodę. Nie jedz śmieciowo, bo szkoda Twojego okna na mało pożywne, niesmaczne rzeczy.\n2. Brakuje Ci pomocy\nWstajesz, idziesz pobiegać, ogarniasz się (dzieci/zwierzę/papiery do pracy), idziesz do pracy, z pracy na siłownię, z siłowni na zakupy i załatwić parę bieżących spraw. W domu przygotowujesz jedzenie do pudełek następny dzień, siadasz na kilka chwil, ogarniasz się (dzieci/zwierzę/papiery do pracy) i nagle okazuje się, że jest środek nocy, więc gospodarujesz chwilę dla siebie na poczytanie książki i idziesz spać obiecując sobie, że jutro to odeśpisz, bo ledwo zipiesz.\nJesteś mistrzynią organizacji czasu, wyciskasz dzień do ostatniej kropli. Jak trzeba, to zawsze zdążysz zahaczyć o ulubioną kawiarnię i zrobić sobie peeling całego ciała i maseczkę, ale totalnie brakuje Ci sił, a w połowie dnia miewasz poważny kryzys.\nPo pierwsze zwolnij. Nic nie musisz. Jak raz na kilka dni nie umyjesz podłogi nie umrzesz w brudzie, jak zrobisz sobie dłuższą przerwę, to na serio świat się nie zawali. Odpoczynek i zajmowanie się sobą to też bycie w kroku i rozwój.\nAle czasem mimo wszystko potrzeba pomocy. Czegoś, co nie tylko da kopa energii potrzebnej do treningu, na który nie chce Ci się iść, ale przy okazji podkręci Twój metabolizm i poprawi samopoczucie. Tym czymś może być dobry termogenik, na przykład Bikini Burn TiB!\nUWAGA, PROMOCJA DOBIEGA KOŃCA! BIKINI BURN W ODCHUDZONEJ CENIE! TYLKO TERAZ BIKINI BURN JEST TAŃSZE AŻ O 25 ZŁ. BIKINI BURN TiB to unikalna mieszanka będąca naturalnym termogenikiem, w którym temperaturę spalania podkręca naturalny koncentrat jagód acai, ekstrakt z zielonej herbaty, garcynia kambodżańska, kofeina (uwaga: zawartość jak w filiżance espresso), kelp, sproszkowany ocet jabłkowy i skórki grejpfruta (pektyny). Ten spalacz działa na zasadzie synergii, co oznacza, że każdy składnik energetyzuje i przyspiesza metabolizm, co razem daje kompletną petardę.\nZ przyczyn wspomnianych powyżej uważasz, że wyśpisz się po śmierci. Tymczasem slow life to wskazany styl życia i naprawdę warto zadbać o odpowiednią higienę snu i regenerację.\nW trakcie snu Twój organizm się regeneruje, a w mózgu następuje odnowa komórek. Odpowiednio długi i zdrowy sen zapewnia dobre samopoczucie, większą odporność i ogólną poprawę zdrowia.\nSen jest też istotny z duchowego punktu widzenia.\nOsho napisał w Księdze mądrości:\nTamtej nocy Budda dostąpił oświecenia. Nie mając niczego czego mógłby pragnąć, usiadł pod drzewem i zasnął. Po raz pierwszy naprawdę spał. […] Patanjali mówi, że głębokie spanie bez marzeń sennych jest najbliższe samadhi (głęboka koncentracja niezakłócona bodźcami z zewnątrz – przyp. autora) jeszcze krok i będziesz w domu.\nPrzed snem odpowiednio się nawodnij, wywietrz pomieszczenie w którym śpisz i odepnij się od wtyczki. Jeśli nie stosujesz aktualnie postu przerywanego możesz wypić mleko księżycowe, możesz pomedytować albo spokojnie przez chwilę pooddychać, a później zasnąć na 7-8 godzin. Spanie przez krótszy czas wiąże się z licznymi niekorzystnymi skutkami zdrowotnymi, w tym chorobami kardiometabolicznymi, upośledzeniem funkcji immunologicznej i zaburzeniami funkcji poznawczych.\nPrzepis na mleko księżycowe:\n– szklanki mleka roślinnego (migdałowe/owsiane/kokosowe/konopne, etc.)\n– ½ łyżeczki cynamonu cejlońskiego\n– ½ łyżeczki organicznej kurkumy\n– ½ łyżeczki organicznej ashwagandhy\n– szczypty imbiru\n– szczypty świeżo zmielonego czarnego pieprzu\n– łyżeczki surowego oleju kokosowego lub ghee (opcjonalnie)\n– surowego miodu, syropu klonowego, pasty z daktyli lub stewi (opcjonalnie).\nWymieszaj wszystko w rondelku, podgrzej nie doprowadzając do wrzenia. Wypij. Dobranoc.\n4. Brakuje Ci D3\nNiedobór witaminy D3 wiąże się z bezsennością, przemęczeniem i obniżeniem nastroju. W dodatku kiedy brak Ci tej witaminy proces odchudzania zostaje zaburzony!\nKażda komórka Twojego ciała potrzebuje witaminy D, w tym komórka tłuszczowa.\nSpecjalne receptory w Twoim organizmie sygnalizują, czy zgromadzony tłuszcz należy magazynować czy się go pozbyć. Jest im do tego niezbędna witamina D!\nNaukowcy z Uniwersytetu w Mediolanie analizowali dane 400 pacjentów otyłych lub mających nadwagę w latach 2011-2013. Wszyscy pacjenci zostali poddani diecie o niskiej zawartości kalorii i podzieleni na 3 grupy:\nI grupa nie przyjmowała witaminy D, jedynie wprowadziła dietę\nII grupa przyjmowała 25 000 IU miesięcznie + zmiana diety\nIII grupa przyjmowała 100 000 IU miesięcznie + zmiana diety\nPo 6 miesiącach naukowcy stwierdzili, że tylko pacjenci przyjmujący 100 000 IU miesięcznie osiągnęli optymalny poziom witaminy w organizmie. Odkryli także, że uczestnicy, którzy suplementowali witaminę D zrzucili znacznie więcej kilogramów niż osoby, które zmieniły jedynie dietę.\nWyniki badania jednoznacznie wskazują na to, że osoby otyłe mają niedobory witaminy D oraz, że suplementacja witaminą D jest niezbędna w każdej kuracji odchudzającej.\nWitamina D3 odgrywa również niesamowicie ważną rolę w kontrolowaniu poziomu łaknienia, czyli tego kiedy jesz i ile jesz.\nPamiętaj aby witaminę D3 przyjmować wraz z witaminą K2. Witamina K2 pomaga w tworzeniu osteokalcyny, białka niezbędnego do mineralizacji kości. Z kolei osteokalcyna pobudza apiponektynę (hormon stymulujący metabolizm kości), która pomaga utrzymać normalną wagę.\n5. Masz obciążoną wątrobę\nNieprawidłowo funkcjonująca wątroba jest ogromnym obciążeniem dla organizmu. Znajdź swój sposób na poprawę jej funkcjonowania, na przykład z pomocą codziennej, prostej terapii 4 szklanek, lub z jedną substancją: kurkumą, która potrafi zdziałać cuda.\nNie tyle sama kurkuma, co zawarta w niej substancja czynna, kurkumina, czyli główny polifenol tego złotego korzenia. Kurkumina oczyszcza i odciąża wątrobę wspomagając produkcję żółci. Dodatkowo, co potwierdziły liczne badania, wykazuje ona bardzo silne działanie kardioprotekcyjne i przeciwnowotworowe, ale to jeszcze nie wszystko! Korzeń kurkumy oczyszcza ciało z toksyn, a dzięki temu wspomaga odchudzanie.\nPrzeczytaj ten artykuł i dowiedz się jak szybko i naturalnie oczyścić wątrobę z toksyn.\n(Visited 9 152 times, 1 visits today)\nJoanna\t27 czerwca 2018 o 20:58\nCo zrobić z wielkim strachem przed uczuciem głodu? Jeszcze niedawno ważyłam 45kg. Teraz 56nie jest źle przy 160ale chciałam schudnąć. Jednak niezjedzenie kolacji powoduje że i tak idę i coś zjem. Za bardzo boję się czy też nie chce głodować. Na pewno nie będę i nic mi się nie stanie jeśli nie zjem kolacji ale się zablokowałam na amen. Przeczekać?\nPepsi Eliot\t27 czerwca 2018 o 22:48\ndopiero gdy odczuwasz lekki głód zaczyna się doskonała dla ciała autofagia, „wyjadanie resztek”, to oczyszcza i uzdrawia. Oczywiście na dłuższą metę poszczenie z pewnością sprawi, że jesteś niedożywiona, ale codzienne posty jak niezjedzenie kolacji, to bardzo wskazana opcja. 56 kilogramów przy 160 cm wzrostu to nie tak mało, chyba, że jesteś bardzo umięśniona. Ja lubię codzienne uczucie głodu:)\naloszka\t27 czerwca 2018 o 20:59\nMleko księżycowe – brzmi bajkowo-magicznie, dziękuję <3\nDudek\t27 czerwca 2018 o 22:40\nPepsi, a co jeśli potrafię nie jeść przez kilka dni i nie odczuwam żadnego spadku energii. Jest nawet odwrotnie. Kiedy przychodzi okres jedzenia, właśnie wtedy brak mi pałera, czuję się ociężały, senny i bez sił. Ja to rzeczywiście jakiś odmieniec jestem. ?☯\nPepsi Eliot\t27 czerwca 2018 o 22:44\nAsia\t27 czerwca 2018 o 23:20\nCzy ta wit D można też podawać dziecku? 3.5 latka.. 🙂\nPepsi Eliot\t28 czerwca 2018 o 10:25\nD3+K2 TiB do ssania jest dla dorosłych,ale setki dzieci, w tym małe, ją ssie. Daj 1/2 po śniadaniu, niech cycka. Jak zbadasz jaki ma poziom 25(OH)D może trzeba będzie brać całą.\nAsia\t28 czerwca 2018 o 10:51\nCo to za badanie 25 (OH)D? Jaki musi być wynik żeby wiedzieć czy pół czy cała? To jedynie prywatnie się robi takie badania?\nPepsi Eliot\t28 czerwca 2018 o 12:23\nDziecko powinno mieć około 50, ale jak jest krzywica, np. zawijanie nóżką, to dr. Jaśkowski nawet zaleca 100 i trochę więcej.\nKaki\t28 czerwca 2018 o 01:38\nWszystko pięknie, tylko jak się ma wypicie mleka ryżowego z miodem przed snem do osiemnastogodzinnego postu? :[ Kiedy burczy mi w brzuszku, to wiadomo, że poetycko nazwane księżycowe mleko ulatwiloby mi zasypianie, ale jednocześnie post jest przerwany i co mi z tego? No, chyba że jakimś cudem można, to będę przeszczęśliwa 😀\nEmanuela Urtica\t28 czerwca 2018 o 08:45\nSłowo wytrych to „możesz”. Na poście przerywanym oczywiście nie możesz, ale w przypadku innej sytuacji dietowo-odchudzającej i oczywiście nie przed samym snem, a około 1-2h.\nKaki\t28 czerwca 2018 o 15:19\nOki, myślałam, że cały tekst konsekwentnie dotyczy postu.\nKaki\t28 czerwca 2018 o 01:42\nNie wspomnę, że przepis zawiera też łyżeczkę tłuszczu! Bądź tu mądry 😀\nEmanuela Urtica\t28 czerwca 2018 o 08:47\nOryginalny Indyjski przepis+Ashwagandha i zamiana zwykłego mleka na roślinne. Ja robię bez tłuszczu i bez słodziwa. 😉\nAneta D Falkiewicz\t28 czerwca 2018 o 10:35\nJa też. Śpi się po tym rewelacyjnie 🙂\nPaula\t28 czerwca 2018 o 09:28\nczy mleko księżycowe przerywa post? Czy maca przerywa post?\nEmanuela Urtica\t28 czerwca 2018 o 09:30\nMaca z wodą nie przerywa, mleko przerywa (ale możesz zrobić na wodzie napar z Ashwagandhy, kurkumy i przypraw korzennych).\ngagata\t28 czerwca 2018 o 14:55\nOkej, 7-8 h snu- nie mniej. A jeśli śpię 10-11, to już za dużo?\nPepsi Eliot\t28 czerwca 2018 o 14:55\nśpij tyle, żebyś była wyspana\nPozostaw odpowiedź aloszka Anuluj pisanie odpowiedzi


Okna fasadowe budowa i remontprojekty domówwnętrzaogrodyco za ileprodukty i firmyprojekty wnętrzarchitekciekobudowanieForumbudownictwoB2BInstalacjeB2BDachyB2BOknaidrzwiB2BPrzegrodyB2BWykańczanieB2BBudownictwoSportoweB2B\nOgromna popularność okien z PVC wiąże się głównie z tym, że są dość tanie (w porównaniu z produktami drewnianymi oraz aluminiowymi) i nie trzeba ich co kilka lat malować (tak jak wyrobów z drewna). Ponadto mogą imitować naturalny materiał, dzięki rozmaitym okleinom, i są dość lekkie. Pod względem parametrów technicznych, dorównują produktom z innych materiałów.Okna plastikowe, mimo prostej budowy, ciągle są udoskonalane. Producenci dbają też o ich estetykę, wprowadzając nowe kształty ram i palety kolorów. Wszytko to wynika z rosnącej konkurencji i wymagań prawnych. Jednak im wyższy standard stolarki, tym większy jej koszt. Wybór okien jest zatem kompromisem pomiędzy ich funkcjonalnością, wyglądem i ceną.\nIzolacyjność cieplna i akustyczna okien w znacznym stopniu zależy od głębokości ram (inaczej profili). W przypadku okien z PVC, ramy mają budowę komorową – po przecięciu w poprzek, zobaczylibyśmy kilka komór (bliżej krawędzi mniejszych, zaś w środku większych i z usztywnieniem – zwykle z kształtowników metalowych). Szerokość ram ma głównie znaczenie wizualne (masywne profile wyglądają przytłaczająco i zasłaniają światło), natomiast głębokość decyduje o sztywności i izolacyjności okien. Pamiętajmy, że duża liczba komór (7 lub 8) ma sens jedynie przy bardzo głębokich profilach – zwiększenie liczby komór bez zwiększenia głębokości ram może wręcz obniżyć ich właściwości izolacyjne, a także sztywność. Metalowe kształtowniki, usztywniające profile od wewnątrz, pogarszają termoizolacyjność okien. Niektórzy producenci zastępują je więc kształtownikami wykonywanymi z tworzyw sztucznych i włókna szklanego.\nfot. Veka Dalszy ciąg artykułu w wydaniu papierowym Budujemy Dom - Vademecum Domu Energooszczędnego 2015Zamów ten numer


Plagiat.pl będzie walczył o odszkodowania za kopiowanie tekstów w internecie\nW ramach współpracy kancelaria prawna Drzewiecki, Tomaszek i Wspólnicy będzie wspierać firmę Plagiat.pl w dochodzeniu i egzekwowaniu roszczeń odszkodowawczych za nielegalne kopiowanie tekstów w internecie. Dzięki porozumieniu firma wprowadzi tę usługę do swojej oferty skierowanej do właścicieli stron internetowych. Plagiat.pl uzasadnia, że kancelaria Drzewiecki, Tomaszek i Wspólnicy ma duże doświadczenie w ochronie praw własności intelektualnej i przemysłowej – również w internecie. – Wierzymy, że wspólne działania doprowadzą do zmian w mentalności polskich użytkowników i pozwolą uporządkować rynek obrotu treścią poszczególnych serwisów – zapowiada Sebastian Kawczyński, prezes zarządu spółki Plagiat.pl.\nDołącz do dyskusji: Plagiat.pl będzie walczył o odszkodowania za kopiowanie tekstów w internecie


Są to włosy najbardziej wymagające - potrzebują największego zaangażowania oraz dużych pokładów cierpliwości i miłości. Dlatego minimalistyczna pielęgnacja, jak w przypadku włosów o niższych porowatościach - czyli zdrowszych - nie zda egzaminu. Włosy nie będą czuły się odpowiednio zaopiekowane i najedzone. Jak temu zapobiec? Dobrać odpowiednią pielęgnację pod aktualne potrzeby Twoich włosów!


Rząsa: prezydent Duda ustawia się jako prezydent jednej opcji politycznej - Polsat News\nRząsa: prezydent Duda ustawia się jako prezydent jednej opcji politycznej\n17.11.2015, 17:39 Polska\n- Ostatnie poczynania pana prezydenta w sprawie Trybunału Konstytucyjnego mogą budzić zaniepokojenie - skomentował w Rozmowie Wydarzeń w Polsat News sto dni prezydentury Andrzeja Dudy Marek Rząsa z PO. - Z powodu kampanii wyborczej prezydentowi trudno było realizować pomysły, które zapowiadał - uważa senator Jana Maria Jackowski z PiS.\nWedług Rząsy, konstytucjonaliści utrzymują "bardzo wyraźnie", że prezydent "narusza zasady konstytucji". - A jak wiemy powinien być jej strażnikiem – dodał poseł PO.\nPiotr Zgorzelski z PSL zgodził się z nim w sprawie niezaprzysiężenia sędziów Trybunału Konstytucyjnego. - Nie za bardzo rozumiem powstrzymywanie się z nominacjami, które zgodnie z prawem zostały przekazane panu prezydentowi – tłumaczył.\nochwalił politykę zagraniczną prezydenta Dudy. – Pan prezydent prowadzi politykę zagraniczną bardzo poprawnie, nawet bardzo dobrze, kontynuując to, co zaczął jego poprzednik, wkładając także nowe wątki do polityki międzynarodowej, konsultując to z MSZ – mówił.\n– Bliskie związki z partią rządząca, z której zresztą się wywodzi i trudno, żeby ich nie miał, oczywiście są, ale można by oczekiwać, że pan prezydent Andrzej Duda oprócz sympatii do swojego środowiska politycznego będzie się otwierał na inne nurty polityczne i po prostu będzie prezydentem wszystkich Polaków – powiedział.\n- Ja oceniam z kolei te sto dni bardzo dobrze – mówił senator Jan Maria Jackowski z PiS. -Niewątpliwie mamy bardzo dobre działania na arenie międzynarodowej. – dodał. - Jeżeli chodzi o politykę wewnętrzną, to pamiętajmy, że z tych stu dni to prawie cały ten okres przypadł na okres kampanii wyborczej, więc to jest taka szczególna sytuacja – tłumaczył senator. - Trudno było realizować pomysły, które pan prezydent zapowiadał i które miały przyświecać jego prezydenturze – powiedział.


Ile kosztuje zapalenie płuc u dzieci i dorosłych - Zapalenie krtani - November\nTemperatura w zapaleniu płuc: przyczyny, rodzaje, jak długo\nTemperatura w zapaleniu płuc jest charakterystycznym objawem wskazującym na obecność procesu zapalnego w płucach. Jeśli nie ma ciepła, to w praktyce medycznej ta forma choroby określana jest jako utajona, czyli utajona. Jego niebezpieczeństwo polega na tym, że choroba jest prawie bezobjawowa i prowadzi do komplikacji.\nZapalenie płuc to choroba charakteryzująca się zapaleniem płuc. Zapalenie jest zwykle zakaźne. Hipotermia, na przykład przeciwko której bakterie żyjące w płucach człowieka zaczynają się namnażać, a odporność osłabiona przez zimno, nie może powstrzymać ich rozmnażania, może być przyczyną rozwoju infekcji.\nPrzeczytaj więcej o rozwoju zapalenia płuc z hipotermii, przeczytaj kolejny artykuł na stronie temperaturka.com.\nW zależności od miejsca lokalizacji zmiana jest lewostronna, prawostronna lub obustronna. Ponieważ choroba jest niezwykle niebezpieczna i prowadzi do wielu zagrażających życiu powikłań, samoleczenie jest zabronione.\nPrzyczyny wzrostu temperatury w zapaleniu płuc\nTemperatura w zapaleniu płuc jest kluczowym znakiem, jeśli nie jest ukrytą postacią choroby. Dlaczego w płucach występuje stan gorączkowy? W rzeczywistości wszystko jest proste. Ciepło w chorobie jest odpowiedzią obronną układu odpornościowego, która wskazuje na walkę z infekcją lub procesem zapalnym. Ogrzewanie ciała, odporność zabija patogeny.\nW pierwszym stadium choroby objawy zapalenia płuc są podobne do zwykłego przeziębienia. Kilka dni później pojawia się obszerny obraz kliniczny:\nBrak gorączki w zapaleniu płuc sugeruje, że organizm ludzki zawiódł w układzie odpornościowym. Podczas diagnozowania takiej patologii leczenie odbywa się tylko pod nadzorem lekarza.\nPrzy zapaleniu płuc temperatura wynosi:\nU dorosłych obserwuje się w większości przypadków temperaturę zapalenia płuc. Ponadto niektóre wskaźniki temperatury są wariantem normy i nie wymagają terapii. Na przykład postać podgorączkowa (od 37 do 38 stopni). Większość lekarzy zgadza się, że wskaźniki te nie muszą zestrzelić, aby nie zakłócać naturalnego procesu zwalczania infekcji. Przy długim przebiegu stanu gorączkowego leki są przepisywane przez lekarza prowadzącego.\nW zapaleniu płuc temperatura ciała podgorączkowego oznacza wzrost znaku termometru z 37 do 38. Postać podgorączkową częściej obserwuje się w jednostronnym procesie zapalnym w płucach.\nJeśli zapalenie płuc ma temperaturę 37 lub nieco wyższą, wówczas objawy, które często obserwuje się:\nGorączka wskazuje, że organizm zmaga się z infekcją. W tym przypadku lekarze nie zalecają przyjmowania tabletek przeciwgorączkowych.\nTemperatura 38 dla zapalenia płuc\nZapalenie płuc o temperaturze 38 ° C nie stanowi zagrożenia dla życia ludzkiego. Lekarze twierdzą, że nie jest konieczne wybijanie tego znaku aż do osiągnięcia 38,5 stopnia.\nJeśli gorączka jest obserwowana od 5 dni, należy skonsultować się z lekarzem i rozpocząć przyjmowanie leków przeciwgorączkowych. Najbardziej skuteczny w zapaleniu pigułek płuc „Nayz” lub „Nimesulide”. Oprócz zmniejszenia ciepła, lek jest w stanie zmniejszyć intensywność procesu zapalnego i bólu.\nTemperatura 39 dla zapalenia płuc\nJeśli wskaźnik na termometrze osiągnie 39 stopni, najprawdopodobniej choroba rozwija się jako powikłanie współistniejących chorób układu oddechowego: zapalenia oskrzeli, tchawicy, grypy.\nGdy obserwuje się gorączkę gorączkową:\nCharakterystyczną cechą temperatury gorączki jest to, że w większości przypadków pacjent nie zauważa tego stanu. W przeciwieństwie do postaci podgorączkowej nie występują bóle mięśni, bóle głowy i inne znaczące objawy.\nTemperatura 40 i powyżej\nGorączka ma postać gorączkową i hiperpyretyczną, co wskazuje na poważne powikłania, które mogą prowadzić do śmierci pacjenta. Częściej gorączka sygnalizuje krupiaste uszkodzenie płuc i informuje, że organizm nie jest w stanie samodzielnie poradzić sobie z infekcją.\nJeśli w zapaleniu płuc występuje wysoka temperatura, lekarze zalecają natychmiastowe skontaktowanie się z zespołem ratunkowym. Przed przybyciem karetki, wykonaj manipulacje w celu zmniejszenia ciepła: daj pacjentowi pigułki przeciwgorączkowe, użyj tradycyjnej medycyny.\nJako lek zastosowano „Paracetamol” lub „Ibuprofen”. Dawkowanie oblicza się indywidualnie w zależności od wieku i innych cech pacjenta. Leczenie ludowe polega na wcieraniu słabego roztworu octu lub rozcieńczonego alkoholu. Możesz także umieścić zimny kompres z wilgotnej szmatki na czole pacjenta.\nPytanie, jak długo można zaobserwować gorączkę, jest czysto indywidualne. W zależności od ciężkości choroby objaw może być utrzymywany na różnych poziomach. Według statystyk średni czas trwania gorączki z zapaleniem płuc wynosi 10 dni (w zależności od terminowego leczenia i braku powikłań).\nJeśli temperatura utrzymuje się na zapalenie płuc, możliwe jest, że patogenne mikroorganizmy były odporne na leki przeciwbakteryjne. W takim przypadku zaleca się wykonanie testu wrażliwości na antybiotyki, a następnie zastąpienie go skuteczniejszym.\nW praktyce medycznej zdarzają się przypadki, gdy temperatura w zapaleniu płuc wynosi 35 stopni. Częściej obserwuje się to u kobiet w ciąży, a także u osób z osłabioną odpornością. W takim przypadku należy zwrócić uwagę na problemy immunologiczne i wyeliminować ich przyczynę.\nTemperatura 36 w zapaleniu płuc nie dotyczy patologii i nie wymaga przyjęcia żadnych specjalnych środków. Przyczyną wtórną może być błąd termometru, który często występuje, gdy spada.\nCzy zapalenie płuc nie ma temperatury\nWedług praktyki medycznej około 30% przypadków zapalenia płuc występuje bez gorączki. W takim przypadku należy zwrócić uwagę na takie objawy choroby:\nczęsty kaszel z plwociną;\nPulmonolodzy twierdzą, że bezobjawowy przebieg choroby jest często powodowany przez masowe przyjmowanie środków przeciwbakteryjnych. Ludzkie ciało ma czas na opracowanie przeciwciał przeciwko antybiotykom w celu ich nadużywania, podczas gdy układ odpornościowy osłabia się od leków. Dlatego w przyszłości leki nie przyniosą efektu, a bakterie nadal się rozmnażają, nie napotykając oporu.\nSzczegółowo o zapaleniu płuc bez temperatury mówi kolejny artykuł na stronie temperaturka.com.\nJak wspomniano powyżej, choroba postępuje na różne sposoby, w zależności od specyficznej postaci zapalenia płuc i indywidualnych cech ludzkiego układu odpornościowego. Identyfikacja choroby przez obecność powierzchownych objawów jest niemożliwa.\nAby dokonać dokładnej diagnozy i rozpocząć leczenie, należy skonsultować się z lekarzem. Na podstawie testów i zdjęć rentgenowskich specjalista określi stopień uszkodzenia płuc i zaleci leczenie. Jeśli istnieje zagrożenie dla życia pacjenta, pacjentowi zaleca się leczenie w szpitalu.\nTerminowa wizyta u lekarza zmniejsza ryzyko wystąpienia niebezpiecznych powikłań, takich jak ropień lub obrzęk płuc.\nPulmonolog bierze udział w leczeniu procesu zapalnego w płucach. Po zdiagnozowaniu choroby wskazane są antybiotyki o szerokim spektrum działania. Aby lek działał jak najszybciej i prowadził do pozytywnej dynamiki, leki są przepisywane w formie zastrzyków. Najskuteczniejsze z nich uwzględniają lek „Ceftriakson”. Dawkowanie i czas trwania leczenia określa lekarz. Średnio leczenie procesu patologicznego trwa około miesiąca.\nJako leczenie uzupełniające lekarz przepisuje leki przeciwwirusowe, przeciwzapalne, wykrztuśne i mukolityczne (rozcieńczające plwocinę).\nPo wyzdrowieniu wykazano, że leki immunostymulujące i wzmocnione wzmacniają mechanizmy obronne organizmu. Aby zapobiec ryzyku nawrotu, zaleca się pacjentom stosowanie środków zapobiegawczych.\nCzy konieczne jest obniżenie temperatury w zapaleniu płuc\nLekarze uważają, że konieczne jest ubijanie ciepła tylko wtedy, gdy temperatura nie spada bardzo długo podczas zapalenia płuc: jego czas trwania przekracza 7 dni. Lub, jeśli stopnie są zbyt wysokie, od 39 stopni.\nW żadnym przypadku nie należy obniżać wartości podgorączkowych (od 37 do 38), aby nie wywołać awarii układu odpornościowego. Zwiększona wydajność termometru - to naturalna reakcja organizmu, która wskazuje na walkę z infekcją. Biorąc febrifuge, osoba przerwie ten proces, a mechanizmy obronne ciała znacznie się osłabią.\nAby uniknąć komplikacji, nie należy samoleczyć. Przy pierwszych objawach choroby udaj się do lekarza.\nJak leczyć zapalenie płuc bez gorączki\nW 30% przypadków zapalenie płuc występuje w postaci utajonej, to znaczy bez widocznych objawów. W tym przypadku zadaniem lekarza jest terminowa diagnoza. Pośrednie znaki mogą oznaczać kaszel i ciężkość za mostkiem. Znak na termometrze z ukrytym rodzajem choroby zmienia się w normalnym zakresie: 36,6-36,9 stopni.\nNależy pamiętać, że leczenie utajonego zapalenia nie różni się od standardowej terapii. Pacjentowi przedstawiono leki przeciwzapalne i przeciwbakteryjne, a także narzędzia do leczenia kaszlu i flegmy.\nJak długo utrzymuje się temperatura po zapaleniu płuc\nOdzyskiwanie i zaprzestanie procesu zapalnego w płucach potwierdza brak objawów, a obraz radiograficzny oznacza „brak zmian patologicznych”. Zazwyczaj temperatura po zapaleniu płuc wraca do normy natychmiast, ale czasami zdarza się coś przeciwnego.\nJeśli po zapaleniu płuc temperatura podgorączkowa utrzymywana jest przez pierwsze dwa dni od momentu wyzdrowienia, jest to normalny wariant.\nJeśli przez kilka dni występuje gorączka do 39 stopni - mówimy o złym leczeniu i wczesnym anulowaniu antybiotykoterapii. Proces zapalny postępuje nadal w tkance płucnej.\nZnak 40 po chorobie wymaga pilnej opieki medycznej. Zadzwoń po karetkę i kontynuuj leczenie w szpitalu.\nAby uniknąć rozwoju zapalenia płuc, przestrzegaj następujących zasad:\nWzmocnij odporność za pomocą stwardnienia organizmu, wysiłku fizycznego, właściwego odżywiania i przyjmowania wzmocnionych kompleksów.\nRzuć palenie i inne złe nawyki, które są szkodliwe dla zdrowia.\nTerminowe leczenie przeziębienia, zwłaszcza patologii układu oddechowego.\nDzięki przymusowemu przestrzeganiu leżenia w łóżku regularnie masuj plecy w okolicy klatki piersiowej.\nOdwiedzając szpitale i kliniki, używaj masek medycznych.\nNie ignoruj rocznej szczepionki przeciw grypie.\nPrzestrzegaj zasad higieny, w żadnym wypadku nie używaj przedmiotów osobistych innych osób.\nPrzypomnijmy, że w zależności od indywidualnych cech organizmu choroba każdego pacjenta postępuje inaczej. Ustal taktykę leczenia tylko lekarzem, więc nie lecz się samoleczeniem i przy pierwszych objawach zapalenia płuc skonsultuj się z lekarzem.\nO cechach zapalenia płuc u dzieci, przeczytaj nasz następny artykuł.\nProducent: Natur Produkt Europe B.V. (Natur Product Europe BV) HolandiaKod ATC: N02BE51Postać produktu: Stałe postacie dawkowania. Tabletki musujące.Ogólna charakterystyka. Skład:Substancje czynne: paracetamol - 500 mg maleinianu chlorofenaminy - 10 mg kwasu askorbinowego - 200 mg.


Korepetycje z angielskiego Tłuszcz z dojazdem do ucznia - 60 zł za 60 minut\nWarszawa (Saska Kępa +4)\nAbsolwentka Neofilologii studiów dziennych Uniwersytetu Warszawskiego oraz Uniwersytetu Ludwika Maxymiliana w Monachium zaprasza na korepetycje z języka angielskiego dzieci, młodzież i dorosłych. Lektor szkół publicznych, prywatnych na terenie Warszawy i Niemiec.\nSzczególnie zapraszam dzieci na zajęcia grupowe\nPomogę nadrobic zaległości w szkole, odświeżyć wiedzę, przygotowuje do matury/certyfikatu.\nPosiadam mnóstwo materiałów, które wypożyczam uczniom.\nDyslektycy - zapraszam Was szczególnie - dla Was tworzę szczególnie dostosowane materiały językowe, które pomogą Wam opanować angielski/niemiecki.\nUnterrichtsgestaltung Goethe Institut\nEducation First München\nSkuteczna nauka, profesjonalne podejście i lekcje w miłej atmosferze! Pani Anna uczy moje dzieci niemieckiego i angielskiego! Polecam gorąco!\nPani Ania ma świetne podejście do nauczania! Bardzo miła i ciepła osoba. A co najważniejsze bardzo skuteczna! Moja córka w trzy tygodnie nadrobiła z Panią Anią materiał z pierwszej klasy gimnazjum. A co najwazniejsze moja córka w końcu polubiła niemiecki! Bardzo bardzo polecam!\nNauka stała sie przyjemnością :) dziękuje Pani Anno !


Auto Bubblegum Extra Feminizowane (Bulk Seed Bank)\nOryginalny Bubble Gum Extra został stworzony w Indiana, USA.\nStamtąd został przeniesiony do Nowej Angli a ostatecznie do Holandii.\nBubble Gum Extra rozwija się szybko i kończy swoje kwitnienie po około 8 tygodniach.\nMa niesamowicie słodką żywicę.\nZapach przypomina gumę do żucia.\nPoziom THC jest powyżej 20% co świetnie sprawdza się w leczeniu.\nDzięki temu, iż osiąga niewiele ponad pół metra może być uprawiana na balkonie.\nCzas całkowity od nasiona do zioru to około 60 dni.\nSilne i długotrwałe działanie o mocno odprężającym profilu i przyjemnym pobudzeniu umysłowym.\nSłodka guma do żucia z akcentami czerwonych owoców.\nZ uwagi na swoje relaksacyjne właściwości sprawdza się doskonale przy łagodzeniu napięć mięśniowych i bóli, przewlekłym stresie i nadmiernym przemęczeniu.\nGeny: Bubble Gum\nDziałanie: silne i długotrwałe odprężenie całego ciała i przyjemne pobudzenie umysłowe\nSmak: bardzo słodki, guma do żucia z dodatkami czerwonych owoców\nZapach: słodki i mocny.


Chibi | Wakfu Wiki | FANDOM powered by Wikia\nBohaterowie, Mężczyzna, Eliatrop\tChibi\nGrugaloragan (smok, brat)Lud Eliatropa (lud)\nChibi jest to brat Eliatrop Grugaloragana oraz jeden z pierwszych Eliatropów, którzy pojawili się na swojej planecie. To właśnie on wraz ze swoim smoczym bratem wynalazł Eliakub. Po raz pierwszy pojawia się w odcinku Qilby, kiedy to dzięki Yugo i Adamaiowi Dofus Grugala pęka pod wpływem Eliakuba i pojawia się wraz z małym Grugaloraganem.\nWygląd Chibi to mały chłopiec o białych włosach i brązowych oczach ubrany w dużą brązową czapkę z odstającymi rogami. W przeszłości, przed wojną Eliatrop był dorosłym mężczyzną ubranym w czarne spodnie i długi czarny płaszcz.\nCharakter Niestety nie wiemy nic na temat osobowości Chibiego, jednak można podejrzewać, że był on przyjaźnie nastawiony do innych.\nHistoria Chibi i Grugal tworzą Eliakub Chibi należy do sześciu pierwszych Eliatropów, które pojawiły się na swej planecie wraz ze Smokami. Chibi był swego rodzaju naukowcem, który wraz ze swym bratem Grugaloraganem zbudowali Eliakub. Po tym jak rozpoczęła się wojna z Mekazmami, wraz z reszta ludu, która przeżyła ucieka w Krosmos w poszukiwaniu nowej planety. Następnie dociera do Ziemi, gdzie wraz z resztą ludu wiedzie życie. Gdy dociera do nich Orgonax, Chibi bierze udział w walce z nim, jednak ginie w niej.\nFabuła Seria druga Podczas korzystania z Eliakuba oraz dofusa Grugala przez Yugo i Adamaia dofus pęka. Z jaja wydostaje się mały Chibi i jego brat Grugaloragan. Następnie Yugo, Adamai, Qilby oraz "nowo narodzeni" bracia zostają zabrani do zamku. Tam też po odzyskaniu sił Qilby opowiada wszystkim historię Ludu Eliatropów i Smoków. Po tej historii Yugo obiecuje Chibiemu, że przyprowadzi ich lud znów do Amakna, po czym wyrusza w podróż z przyjaciółmi, zaś mały Eliatrop zostaje pod opieką Aliberta.\nUmiejętności Portale: Jako jeden z Eliatropów Chibi potrafi otwierać portale, które przenoszą go w różne miejsca. Prawdopodobnie jako dorosły mężczyzna Chibi posiadał umiejętność otwierana na raz dużej ilości portali.\nOdrodzenie: Chibi jest jednym z pierwszych sześciu Eliatropów, dzięki czemu po śmierci jego energia wakfu powraca do dofusa i Chibi może się odrodzić. Po odrodzeniu nie pamięta swojego poprzedniego życia.\nWynalazki: Brat Grugaloragana był bardzo utalentowany, można powiedzieć, że był on swego rodzaju "naukowcem", gdyż wraz ze swym smoczym bratem jest on twórcą Eliakuba.


Panther Ausf. D, Kursk / Dragon / 1:72\n07-03-2014, 16:20 (Ten post był ostatnio modyfikowany: 07-03-2014, 16:21 przez tomek14147.)\nPo ponad rocznej przerwie w sklejaniu, postanowiłem powrócić do zabawy i zrealizować jeden z moich projektów.\nPrzedmiotem wątku będzie Pantera D Dragona, w skali 1/72.\nJak większość modeli Dragona w tej skali, Panterę można poskładać w jeden wieczór. Z tego też powodu, postanowiłem wzbogać model o lufę RB oraz o zestaw nieznanej mi dotychczas firmy Flyhawk Model.\nW kwestii malowania, będę starał się luźno odwzorować pojazd o numerze 824 z 52 batalionu pancernego:\n(Zdjęcie pochodzi z publikacji "Panther Medium Tank 1942-45", wydawnictwa Osprey.)\n(Zdjęcie znalezione w internecie: http://www.flickr.com/photos/deckarudo/6094263614/)\nW międzyczasie znalazłem kilka ciekawych wątków, bo jak się okazuje, wczesne Pantery to dość niewdzięczny temat.\nEtap budowy Pantery zakończony. Ogólnie odbyło się bez większych przygód, jednak co do samego modelu (biorąc pod uwagę cenę), mam nieco mieszane odczucia. Z jednej strony mamy całkiem niezły detal jak na pojazd w 1/72 (koła, zestawowe narzędzia, kadłub), a z drugiej dość irytujące uproszczenia takie jak włazy odlane z kadłubem, podpora działa odlana tylko w pozycji transportowej, czy wszelkiego rodzaju uchwyty odlane jako bezkształtne kawałki plastiku.\nWarto też wspomnieć o małych problemach ze spasowaniem modelu takich jak szpary pomiędzy górną częścią kadłuba a tylnią płytą silnikową, szpary między jarzmem a przednią płytą wieży czy też nie do końca pasująca kopułka dowódcy.\nCo do zawartości pudełka, jest tu znacznie skromniej niż na przykład w starszej Panterze G (7252). Zestaw zawiera tylko części niezbędne do wykonania modelu. Na próżno szukać tu elementów z innych zestawów, siatek na wentylatory, drucianych lin czy nawet zapasowych gąsienic które możnaby założyć na kadłub (a które są widoczne na pudełkowej ilustracji).\nWracając jednak do tematu. Jak wspomniałem, model wzbogaciłem o zestaw blaszek Flyhawk Model, który też z całego serca mogę polecić, oraz lufkę RB.\nChcąc upodobnić mój model do wybranego przez siebie egzemplarza (Pantera o numerze 824), wprowadziłem kilka zmian we własnym zakresie:\n- Komin na tylnej płycie\n- Skrzynka na płycie silnikowej\n- Skrzynka z boku kadłuba charakterystyczna dla wczesnych Panter\n- Usunięcie osłon przeciwdeszczowych z okolic otworów celownika działa oraz wokół włazów i otworów strzelniczych\n- Gąsienice na tylnej części kadłuba pochodzące z pozostałości po innej Panterze\nPozwoliłem sobie jednak na zamontowanie tylko wybranych elementów osłon bocznych i gąsienic, gdyż moim zdaniem nadaje to Panterze bardziej bojowy wygląd.\nZewnętrzny rząd kół wygląda nieco krzywo, gdyż na razie trzyma się tylko na wcisk i będzie ściągnięty do malowania.\nBardzo, bardzo dobry detal!\nBardzo dobrze - widze że odkurzyłes stary warsztat:)\nNa tym etapie elegancko..\nBardzo dobrze to wygląda, zwłaszcza jak na tą skalę.\nJa mam w planach podobny pojazd więc tylko lekko swego czasu rozpoznałem temat, niemniej mam pewną wątpliwość - pewien jesteś tej skrzyneczki na przedziale silnikowym? Nie było tam czasem dwóch?\n07-09-2014, 16:11 (Ten post był ostatnio modyfikowany: 07-09-2014, 16:12 przez tomek14147.)\nwaldek.sz. napisał(a): Bardzo dobrze - widze że odkurzyłes stary warsztat:)\nMiałem trochę wolnego czasu to przysiadłem i nieco podłubałem :)\nbartek72 napisał(a): pewien jesteś tej skrzyneczki na przedziale silnikowym? Nie było tam czasem dwóch?\nNa załączonym przeze mnie zdjęciu 824 widać jedną skrzynkę (przynajmniej tak mi się wydaje).\nDodatkowo pod tym linkiem widać, że panowała różnorodność pod względem umiejscowienia jak i rozmiarów skrzynek.\nTeraz dopiero zauważyłem - rury wydechowe mógłbyś nawiercić.\nNo i maluj!\nRury są delikatnie nawiercone, ale poprawię.\nPzkpfw 1 Ausf A late version 1/35 Jacek Cieślak 1 114 19-01-2021, 15:14\nPzKpfw IV Ausf H Jacek Cieślak 93 38,161 02-07-2019, 19:07\nAktualny czas: 25-01-2021, 18:19 Polskie tłumaczenie © 2007-2021 Polski Support MyBB


info.wiara.pl » Wyszukiwanie: SZKLARSKA PORĘBA\nTłumy wiernych przyszły w niedzielę rano do kościoła pw. św. M. M. Kolbego w Szklarskiej Porębie. Modliły się i błagały o przebaczenie za wydarzenia z piątkowej nocy. Młoda kobieta włamała się do świątyni i spaliła konsekrowane Hostie. »\n27-letnia kobieta włamała się do zakrystii i spaliła znajdujące się w tabernakulum konsekrowane Hostie. »\nDoszczętnie spłonęło Muzeum Ziemi "Juna" w Szklarskiej Porębie. Z pożarem walczyło 14 jednostek straży pożarnej, prawie 50 strażaków. Ogień pojawił się przed trzecią w nocy. Na szczęście nie ma ofiar. »


Wersja do druku - Rzecznik Ubezpieczonych: Odwołanie od decyzji ubezpieczyciela - Ubezpieczenie.com.pl\nRzecznik Ubezpieczonych w swojej praktyce nierzadko spotyka się z pytaniami dotyczącymi prawidłowości prowadzonych przez zakłady ubezpieczeń postępowań likwidacyjnych, w tym o terminy obowiązujące ubezpieczycieli w zakresie spełnienia ciążącego na nich obowiązku odszkodowawczego.\nOsoby zwracające się do nas po pomoc prawną łączą powyższe zagadnienie z postępowaniem reklamacyjnym, z jakim mamy do czynienia np. w przypadku umowy sprzedaży. Ze względu na dużą liczbę zapytań odnoszącą się do powyższej tematyki, poniżej postaram się wyjaśnić najbardziej istotne w tym zakresie kwestie.\nZasadniczo można jednak przyjąć, że termin odpowiedzi na odwołanie to 30 dni od momentu jego otrzymania przez ubezpieczyciela. Zakłady ubezpieczeń zobowiązały się bowiem za pośrednictwem Dobrego Kodeksu Praktyk Ubezpieczeniowych, że: „(...) skargi na swoją działalność rozpoznają bez zbędnej zwłoki, rzetelnie i w dobrej wierze, odpowiadając na stawiane im zarzuty. Zakłady ubezpieczeń zmierzają do tego, by termin udzielenia odpowiedzi na skargę nie był dłuższy niż miesiąc".\nZ praktyki Rzecznika Ubezpieczonych wynika, że w znacznej części zakłady ubezpieczeń nie stosują się do ustanowionej - nota bene - przez siebie zasady. Osoby nie zgadzające się z pierwotnie zajętym przez zakład ubezpieczeń stanowiskiem odpowiedź otrzymują ze znacznym opóźnieniem bądź nie otrzymują jej wcale.\nZakład ubezpieczeń ma obowiązek informować o przebiegu postępowania likwidacyjnego, zajętym przez siebie stanowisku i jego podstawach, a także o wysokości kwoty bezspornej przyznanego świadczenia, jednak obowiązek informacyjny dotyczy tylko takich sytuacji, jakie pozostają w obrębie ,,pierwotnego" postępowania likwidacyjnego.\nWydaje się, że późniejsza droga w odzyskaniu ewentualnego świadczenia jest przez ustawodawcę ograniczona, o tyle, że nie ma ustawowych granic pozwalających na podejmowanie dalszej polemiki bezpośrednio z zakładem ubezpieczeń. Kolejnymi bowiem działaniami jakie może podjąć osoba, która uważa, że stanowisko ubezpieczyciela jest dla niej niekorzystne, to wystąpienie do Biura Rzecznika Ubezpieczonych ze skargą na działania ubezpieczyciela, albo dochodzenie swoich roszczeń na drodze postępowania sądowego.\nPostępowanie likwidacyjne, co do zasady, powinno trwać 30 dni od momentu, w którym zakład ubezpieczeń dowiedział się o szkodzie. W sytuacji, gdy okoliczności zdarzenia nie pozwalają na ustalenie odpowiedzialności odszkodowawczej ubezpieczyciela w powyższym terminie, zakład ubezpieczeń ma możliwość przedłużenia postępowania likwidacyjnego o 14 dni od chwili, gdy ustalenie takich okoliczności stało się możliwe.\nZarówno w przypadku umowy ubezpieczenia obowiązkowego jak i dobrowolnego, zakłady ubezpieczeń zobowiązane są do wypłaty kwoty bezspornej w terminie 30 dni od momentu, w którym zostały powiadomione o szkodzie. Przepisy w stosunku do obydwu umów różnią się jedynie w ten sposób, że umowa obowiązkowego ubezpieczenia OC przewiduje na zakończenie postępowania likwidacyjnego ostateczny 90-dniowym termin, chyba że ustalenie odpowiedzialności odszkodowawczej zakładu ubezpieczeń zależy od toczącego się postępowania karnego lub cywilnego.\nGeneralna zasada dotycząca przedawnienia roszczeń z umowy ubezpieczenia zawarta jest w art. 819 § 1 k.c., zgodnie z którym roszczenia z umowy ubezpieczenia przedawniają się z upływem trzech lat.\nWyjątek stanowią tutaj roszczenia z umowy ubezpieczenia odpowiedzialności cywilnej, bo zgodnie z art. 819 § 3 k.c. w wypadku ubezpieczenia OC termin roszczeń poszkodowanego wobec zakładu ubezpieczeń o odszkodowanie lub zadośćuczynienie przedawnia się z upływem okresu przewidzianego dla tego roszczenia w przepisach o odpowiedzialności za szkodę wyrządzoną czynem niedozwolonym lub niewykonaniem bądź nienależytym wykonaniem zobowiązania.\nOdmienny termin przedawnienia jest przewidziany dla roszczeń o naprawienie szkody wynikłej z przestępstwa, tj. zbrodni lub występku. Zgodnie z kodeksem karnym, zbrodnią jest czyn zabroniony zagrożony karą pozbawienia wolności na czas nie krótszy od lat trzech albo karą surowszą, natomiast występkiem jest czyn zabroniony zagrożony grzywną powyżej 30 stawek dziennych, karą ograniczenia wolności albo karą pozbawienia wolności przekraczającą miesiąc.\nZgodnie z brzmieniem art. 4421 § 2 k.c., roszczenia o naprawienie szkody wynikłej ze zbrodni lub występku ulegają przedawnieniu po upływie lat dwudziestu od dnia popełnienia przestępstwa bez względu na to, kiedy poszkodowany dowiedział się o szkodzie i o osobie obowiązanej do jej naprawienia.\nDodatkowo, zgodnie z brzmieniem § 3 ww. przepisu, w przypadku szkody na osobie przedawnienie nie może skończyć się wcześniej niż z upływem lat trzech od dnia, w którym poszkodowany dowiedział się o szkodzie i o osobie obowiązanej do jej naprawienia. Zgodnie z brzmieniem § 4 ww. przepisu, przedawnienie roszczeń osoby małoletniej o naprawienie szkody na osobie nie może skończyć się wcześniej niż z upływem lat 3 od uzyskania przez nią pełnoletniości.\nwystąpić do ubezpieczyciela z pismem ponaglającym (monitem);\nwystąpić do Biura Rzecznika Ubezpieczonych ze skargą na działania zakładu ubezpieczeń;\ndochodzić roszczeń na drodze postępowania sądowego.\nCo prawda, pismo ponaglające z założenia nie odnosi się wprost do odpowiedzi na pismo odwoławcze, a do braku spełnienia roszczenia odszkodowawczego w obowiązujących ustawowo terminach, jednak można w nim odnieść się dodatkowo do braku odpowiedzi na odwołanie.\nPismo ponaglające może zawierać też roszczenie o wypłatę odszkodowania wraz z odsetkami ustawowymi z tytułu zwłoki w spełnieniu świadczenia (art. 476 k.c.), bądź za czas opóźnienia (481 k.c.). Na marginesie należy dodać, że zgodnie z rozporządzeniem Rady Ministrów z dnia 4 grudnia 2008 r. w sprawie określenia wysokości odsetek ustawowych (Dz. U. z 2008 r., nr 220, poz. 1434) wysokość odsetek ustawowych wynosi 13% w skali roku.


Poznaj Swój Pałac – cykl wydarzeń z okazji 60 urodzin Pałacu Kultury i Nauki – Wszystko o Warszawie\nPoznaj „zakręconą” historię Pałacu, jego intymną biografię, tajne przejścia, mity i legendy. Wybierz się na wycieczkę po niedostępnych na co dzień przestrzeniach – dachach i tarasach oraz na spacer ulicą Wielką, która wraz z budową PKiN zniknęła z mapy Warszawy. Poznaj swój Pałac!\nWzniesiony w ciągu zaledwie trzech lat do dziś dnia pozostaje najwyższym budynkiem w kraju. To też jeden z najpopularniejszych i najbardziej kontrowersyjnych budynków stolicy − „dar narodów radzieckich dla narodu polskiego”. 22 lipca 1955 roku witały go na Placu Defilad czołgi i armaty, 60 lat później, w ramach cyklu POZNAJ SWÓJ PAŁAC podzieli się z nami swoją historią.\nOrganizatorzy: Pałac Kultury i Nauki, Dom Spotkań z Historią, barStudio, Plac Defilad, Za Grolsch Kultury\nPartnerzy: Centrum Architektury, Teatr Studio, Teatr Dramatyczny, Muzeum Warszawy, Wydawnictwo Czarne, Wydawnictwo Znak, Wydawnictwo Agora, Fundacja Shalom\n22 sierpnia (sobota) godz. 10.00\n„Tu było getto”\nW ramach inauguracji festiwalu Singera organizatorzy zapraszają na spotkanie i spacer z Jerzym Majewskim, który opowie o żydowskiej Warszawie sprzed budowy PKiN.\nZbiórka: barStudio (Pl. Defilad 1)\n23 sierpnia (niedz.), godz. 11.00\n„Przed wojną i pałacem”. Tu była ulica Chmielna…\nSpacer z Magdaleną Stopą, autorką książki „Przed wojną i pałacem”. Chmielna to jedna z niewielu ulic w Warszawie z tak dziwną numeracją. Brakuje czterdziestu czterech numerów i dziewięciuset metrów. Jak wyglądała przed wojną i budową PKiN? Gdzie mieściła się słynna Wytwórnię Płyt SYRENA Rekord i Kawiarnię Artystów Filmowych?\n10 września (czwartek), godz.19.00\nSpotkanie z Beatą Chomątowską, autorką książki „Pałac. Biografia Intymna”. Opowieść o tożsamości i duchu Pałacu, „betonowym torcie”, „darze Stalina” i burzliwej historii Polski. Zaprasza Wydawnictwo ZNAK.\nMiejsce: barStudio (pl. Defilad 1)\n27 września (niedz.), godz. 12.00\n„Przed wojną i pałacem”. Tu była ulica Śliska…\nSpacer z Magdaleną Stopą, autorką książki „Przed wojną i pałacem”. Do dziś zachowało się przy ulicy Śliskiej kilka przedwojennych kamienic. Nie wiele zostało z przedwojennych ulic Pańskiej i Siennej. Gdzie na terenie PKiN szukać ich śladów? Jak z perspektywy lat ocenić pracę Pogotowia budowlanego BOS?\n22 sierpnia, godz. 10:00\nNastępny post Wycieczki kolarskie\nPoprzedni post NEONY – koncert promujący najnowszy album