Smak Zdrowia: Paszteciki z czerwoną soczewicą\njogurt naturalny (100ml)\nPrzygotowujemy farsz. Soczewicę gotujemy do miękkości (w proporcji 1:2 z wodą). Cebulę kroimy w kostkę, wrzucamy na patelnię, solimy i dusimy pod przykryciem, aż zmięknie. Nie za długo, żeby nie była zbyt sucha. Następnie miksujemy cebulę blenderem, dodajemy ugotowaną soczewicę, przyprawy i mieszamy. Farsz odstawiamy na pół godziny do lodówki.\nPrzygotowujemy ciasto drożdżowe. Mleko mieszamy z jogurtem naturalnym, dodajemy drożdże i mieszamy, żeby się rozpuściły. Dodajemy mąkę i przyprawy (głównie sól) i wyrabiamy ciasto. Pod koniec wyrabiania dodajemy odrobinę oleju, żeby nam ciasto ładnie odeszło od ręki. Nie zostawiamy do wyrośnięcia, od razu wałkujemy na placek grubości 0,5cm, wykrawamy foremką krążki jak na pierogi, nakładamy farsz i kleimy paszteciki. Układamy na blaszce na papierze do pieczenia. Każdy smarujemy roztrzepanym jajkiem i posypujemy dowolnymi przyprawami. Pieczemy w temperaturze 180st. ok. 15-20 minut, aż będą rumiane. Z podanych proporcji wychodzi 20szt.\nWartość energetyczna całego ciasta na paszteciki – 900kcal\nWartość energetyczna całego farszu pieczarkowego – 400kcal\nWartość energetyczna 1 pasztecika – 65kcal\nAutor: Magda o 22:14\nLili 17 maja 2013 10:04\nZrobiłam wczoraj z podwójnej porcji, wyszły mi 42 szt. i zostało trochę ciasta, więc zrobiłam takiego wielkiego pieroga :)\nAnonimowy 19 grudnia 2013 00:28\nCzy można te paszteciki zrobić dzień wcześniej? Podawać je na ciepło czy zimno? Jak lepiej smakują? Ola\nMagda 20 grudnia 2013 08:14\nJa zazwyczaj podaję na zimno, dzień wcześniej można zrobić, chociaż najlepsze są świeżutkie ledwo przestygnięte. Była też taka partia, którą podgrzałam później na patelni i na ciepło są chyba nawet lepsze.\nSell me Candy 28 stycznia 2014 14:26\nJakich przypraw używasz do farszu?\nMagda 28 stycznia 2014 21:11\nPrzyprawy (sól, pieprz) - nic więcej nie użyłam, bo mam dzieci wybredne i w sumie dużo potraw na tym bazuje.\nPatilowicz 14 kwietnia 2015 09:26\nWyszły naprawdę pyszne !\nMonica 18 lutego 2017 10:37\nWspaniałe wyszły! Posypałam czarnuszką i mi rosło zarobione ciasto na nie ok. 40 minut.\nBędę do nich wracać :)


Dobrze oceniany sklep internetowy z różnymi elementami garderoby – Twoja wyspa\nDobrze oceniany sklep internetowy z różnymi elementami garderoby\nObecnie coraz więcej naszych rodaków stawia po prostu na fachowców, którzy najzwyczajniej w świecie mają swoje sklepy online z rozmaitymi szczegółami garderoby. Co powoduje, że ogólnie rzecz ujmując warto kupować rozmaite akcesoria tego typu przez internet, a nie np w zwyczajnym sklepie stacjonarnym? Na pewno warto tutaj zwrócić uwagę na takie aspekty, że porządna placówka internetowa to między innymi współpraca tylko z takimi producentami, którzy są tego warci na każdej możliwej płaszczyźnie. Wobec powyższego możecie być zwyczajnie pewni tego, że usługi, które będą Wam świadczone będą na wysokim poziomie.\nJakie cechy ma z dużą dokładnością taka właśnie placówka? Bardzo dobry sklep sprzedaje rozmaite elementy garderoby, które pochodzą od dobrego producenta, dlatego jakość jest na wysokim poziomie. Klienci chętnie odwiedzają takie właśnie instytucje internetowe. Profesjonalny sklep on-line z różnymi szczegółami garderoby to jednakże też inne walory, które od razu będą zwyczajnie wymienione w tym artykule. Na prawdę istotna sprawa związana z tym tematem jest także na pewno taka, że tego typu placówki gwarantują Klientowi relatywnie znaczny wybór. Trzeba de fakto zwrócić uwagę na aspekt, że możecie zwyczajnie zdecydować się na rozmaite ciuchy na różne pory roku kalendarzowego. Do wyboru jest przykładowo polski kardigan. To oczywiście wspaniała opcja właśnie w tej chwili. Za oknem są coraz niższe temperatury. Nie brakuje chłodu a także wiatru. W takim przypadku właśnie polski kardigan jest idealnym wyjściem. Możecie także zdecydować się na coś takiego, jak właśnie luźna bluzka z sporym dekoltem online. To z kolei dobry pomysł na okres letni. Piszemy jednakże o tym po to, żeby właściwie każdy miał świadomość, że tutaj są rzeczy na rozmaite okresy dotyczące roku kalendarzowego. Dobrej jakości luźna bluzka z sporym dekoltem online jest dokładnie utworzona z odpowiedniego komponentu. Nie brakuje tutaj również rozmaitych wymiarów, aby każda dziewczyna znalazła coś dla siebie. W takim sklepie do wyboru są także swetry, bluzki lub różnego rodzaju sukienki itd.Zobacz: długi kardigan szerokie pasy.\n← Efektywna regeneracja rozmaitych urządzeń przemysłowych\nProfesjonalnie działające kasy fiskalne →


Mieszkaniówka pod rządowym parasolem | Gazeta Lubuska\nStefan Cieśla 0 95 722 57 72 sciesla@gazetalubuska.pl 18.11.2009\nMinister Piotr Styczeń odpowiada w resorcie za mieszkalnictwo i procesy legislacyjne (fot. Kazimierz Ligocki)\n- 23 października Sejm zmienił kolejny raz ustawę o pomocy państwa w spłacie niektórych kredytów mieszkaniowych. Jakie nowości ona wprowadza, kiedy wejdzie w życie?\n- Jest jeszcze w kraju ok. 100 tys. osób obciążonych starymi kredytami mieszkaniowymi i liczymy, że w 2018 r. zostanie już tylko niewielka grupa takich dłużników. Stanie się tak m.in. dlatego, że zmieniona ustawa przewiduje umorzenie w całości 31 grudnia 2017 r. odsetek wszystkim tym, którzy przez 20 poprzednich lat spłacali regularnie kapitał i odsetki. Zostanie im tylko do spłaty kapitał, z reguły minimalny. Ci którzy zechcą się oddłużyć wcześniej i spłacić kapitał jednorazowo, będą mogli skorzystać z 50 proc. redukcji odsetek. Ustawa przewiduje także możliwość spłaty przez spółdzielnie mieszkaniowe takich kredytów, z wykorzystaniem możliwych ulg, a potem przerzucenia spłaty na członków, ale już na lepszych warunkach, bo bez odsetek. Na taką spłatę musi się zgodzić walne zgromadzenie, spłata dotyczyć może także wybranych budynków. Ustawą zajmuje się obecnie Senat, jeśli nie wprowadzi poprawek, podpisze ją prezydent, aby weszła w życie od nowego roku.\n- Jakie jeszcze nowości w mieszkaniówce wejdą w życie w przyszłym roku?\n- W Senacie znajduje się nowelizacja ustawy o ochronie praw lokatorów, w której m.in. zmienione zostaną zasady wynajmu mieszkań. Wynajmujący i lokator zawierać będą umowę w formie aktu notarialnego, w którym lokator w razie zagrożenia eksmisją w wyniku zalegania z czynszem, zrzeknie się prawa do lokalu zastępczego. Wynajmujący będzie miał gwarancję, że takiego dłużnika będzie się mógł pozbyć z mieszkania. Ale będzie musiał taką umowę w ciągu siedmiu dni zarejestrować w Urzędzie Skarbowym i płacić 8,5 proc. zryczałtowanego podatku od dochodu z najmu. Chcemy w ten sposób zmniejszyć szarą strefę wynajmu mieszkań i zwiększyć wpływy podatkowe do budżetu państwa, szacowane na 80 - 400 mln zł. A z drugiej strony zachęcić inwestorów do kupowania mieszkań z przeznaczeniem na wynajem. Chodzi o osoby fizyczne, a nie firmy czy developerów. Liczymy że w ten sposób zagospodarowanych zostanie w kraju ok. 60 tys. wolnych obecnie mieszkań\n- W prasie pojawiły się informacje, że rząd wycofuje się z programu kredytowego ,,Rodzina na swoim’’. Czy to prawda?\n- Nie, nie wycofujemy się z programu ,,Rodzina na swoim’’, chociaż myślimy o ograniczeniu go tylko do nowych mieszkań. Jak dotąd ok. 40 tys. młodych rodzin skorzystało z kredytu preferencyjnego na pierwsze mieszkanie. Chcemy natomiast rozszerzyć program na ,,singli’’, czyli gospodarstwa jednoosobowe. Ale to także będzie musiało być pierwsze mieszkanie takiej osoby, a jego powierzchnia nie będzie mogła przekraczać 50 m kw. Opinie o wygaszaniu programu pomocy kredytowej, pojawiły się być może w związku z planami resortu zreformowania towarzystw budownictwa społecznego. Do końca listopada przygotujemy założenia zmian, przewidujące m.in., że TBS-y będą mogły sprzedawać mieszkania lokatorom, ale nie według wartości rynkowej, tylko na podstawie aktualnej wyceny rzeczoznawcy. Nowe mieszkania lokatorzy będą mogli kupić w TBS po wpłacie 30 proc. jego wartości, a potem, aby stać się jego właścicielem, spłacić będą musieli resztę kredytu w ciągu dziesięciu lat.\n- Ale na pewno od nowego roku znikną mieszkania ,,za złotówkę’’...\n- Tak, zgodnie z wyrokiem Trybunału Konstytucyjnego z grudnia 2008 r., nowe zasady wykupu mieszkań wynikać będą z uchwał walnego zgromadzenia każdej spółdzielni. Każda z nich indywidualnie będzie mogła określić warunki finansowe wykupu mieszkań oraz wysokość umorzenia pozostałego do spłaty kredytu. Ale najwyższe umorzenie nie będzie mogło przekraczać 50 proc. kredytu. Każdy kto złoży wniosek do 31 grudnia tego roku, wykupi mieszkanie na dotychczasowych zasadach.\nPiotr Styczeń ma 52 lata, ukończył administrację na Uniwersytecie w Szczecinie, od 1999 do 2005 r. był prezesem spółdzielni mieszkaniowej Włókno w Gorzowie Wlkp., potem wiceministrem budownictwa, a obecnie infrastruktury. Odpowiada w resorcie za mieszkalnictwo i procesy legislacyjne.


za PROGiem: Wygraj bilety na koncert Hunter\nKolejne konkursy za PROGiem! Za pośrednictwem Radia Aktywnego w tym tygodniu macie możliwość wygrania trzech podwójnych wejściówek na koncert prawdziwej legendy polskiego muzyki rockowej, formacji Hunter!\nZespół Hunter wystąpi w Hard Rock Cafe Warsaw już we wtorek 13 marca. Koncert odbędzie się w ramach wtorkowego cyklu Pepsi Rocks. Czeka nas naprawdę niezapomniane muzyczne wydarzenie. Ty też możesz się tam znaleźć! Wystarczy tylko:\n1. Polubić fanpage audycji na portalu facebook\n2. Opisać w kilku zdaniach swój ulubiony album Hunter, a napisany przez siebie tekst (do soboty do godziny 23.59) wysłać na adres pawel.bogdan@radioaktywne.pl.\nCzekają na Was trzy podwójne bilety na powyższe wydarzenie!\nZespół Hunter powstał w Szczytnie w 1985 roku z inicjatywy gitarzysty i wokalisty Pawła „Draka” Grzegorczyka oraz perkusisty Grzegorza „Brooza” Sławińskiego. Nazwa grupy pochodzi od tytułu piosenki zespołu Def Leppard „Die Hard The Hunter”. Hunter od początku istnienia aktywnie koncertował, również poza granicami kraju.\nPo jednym z występów w Niemczech w 1991 roku zespół otrzymał propozycję wydania płyty. Debiutancki album zatytułowany „Requiem” wydany został przez Meridian Publishing w grudniu 1995 roku. W 1996 roku Hunter zagrał przed kilkudziesięciotysięczną publicznością podczas Przystanku Woodstock jako kwartet.\nW 2001 roku do sklepów trafiło wydawnictwo „Live”, na którym znalazło się 9 nagrań zarejestrowanych podczas festiwalu Przystanek Woodstock oraz dodatkowo studyjna wersja utworu „Kiedy Umieram” i teledyski do pochodzących z debiutanckiego krążka kompozycji „Freedom” i „Screamin’ Whispers”.\nNa początku 2002 roku, podczas koncertu charytatywnego Wielkiej Orkiestry w Szczytnie, nagrany został z klip do utworu „Kiedy Umieram…”. Produkcja – zarówno w wersji audio jak i wideo – pojawiła się w stacjach radiowych oraz telewizyjnych. „Kiedy Umieram…” zapoczątkował jednocześnie nowe oblicze zespołu, jeżeli chodzi o samą muzykę. Kompozycje zyskały ciężar i były nieco wolniejsze od poprzednich. Wykorzystano również po raz pierwszy w tle instrumenty klawiszowe.\nTrzeci album – „Medeis” – wydany został w roku 2003, a już rok później ukazała się jego reedycja w formie digipacka. W latach 2002-2004 formacja zagrała na Przystanku Woodstock, gdzie otrzymała od 200-tysięcznej publiczności Złotego Bączka. Zostało to zarejestrowane i wydane przez firmę Złoty Melon jako pierwsze oficjalne DVD.\nKolejny album „T.E.L.I…” trafił do sklepów wiosną 2005 roku, a w grudniu ukazała się jego anglojęzyczna wersja. W listopadzie 2006 roku grupa wydała dwupłytową kompilację zatytułowaną „HolyWood”. Na płycie DVD znalazł się zapis dwóch Przystanków Woodstock (2003 i 2004), a także wiele materiałów dodatkowych. Na płycie CD z kolei zamieszczono polskojęzyczną wersję utworu „Fallen” – tym razem pod tytułem „Spadany” oraz nagranie „Easy Rider” z gościnnym udziałem Krzysztofa Daukszewicza.\nZ końcem roku 2008 współzałożyciel Huntera – Grzegorz Sławiński opuścił grupę. W jego miejsce do zespołu dołączył Dariusz „Daray” Brzozowski (Dimmu Borgir, Vesana, Black River). W kwietniu 2009 roku ukazała się nowa płyta zespołu, zatytułowana „HellWood”. W związku z tym, że tekstowo nawiązuje do ulubionych filmów zespołu powstały dwa para filmowe klipy do piosenek „Labirynt Fauna” oraz „Strasznik”.\nW tej chwili Hunter promuje najnowsze wydawnictwo „Hunter – XXV Lat Później” (2DVD/3CD), zawierające 2 koncerty, ponad 1800 zdjęć, materiał dokumentalny i archiwalny oraz wideoklipy. Wydawnictwo miało premierę w wakacje. Na jesieni 2011 zespół ruszy w dużą trasę promocyjną obejmującą ponad 20 miast. W planach tego i następnego roku jest również wydawnictwo Unplugged oraz nowy materiał studyjny.\nSkład zespołu tworzą: Pit – gitara, Saimon – bas, Jelonek – skrzypce, Drak – gitara/wokal oraz Daray – perkusja.\nOficjalny film promujący koncert: http://www.youtube.com/watch?v=xs8yjYplfg8 .\nBilety do nabycia w sieciach Eventim ( http://www.eventim.pl ) oraz Ticketpro (http://www.ticketpro.pl).\nWięcej informacji, a także filmy i zdjęcia z koncertów Pepsi Rocks! znajdziesz na http://www.pepsirocks.pl .\nPEPSI ROCKS! presents Hunter\nDodano o 02:25


Warszawa: AGROunia organizuje debatę nt. przyszłości polskiego rolnictwa - RadioMaryja.pl\nJesteś tutaj: Strona główna / Informacje / Polska / Warszawa: AGROunia organizuje debatę nt. przyszłości polskiego rolnict...\n14 maja 2019 07:53 /w Informacje, Polska\nRolnicy z AGROunii organizują dziś w Warszawie debatę o przyszłości polskiego rolnictwa. Wydarzenie odbędzie się w Centralnej Bibliotece Rolniczej im. Michała Oczapowskiego. Przybędą na nią też przedstawiciele poszczególnych partii politycznych.\nRolnicy biorący udział w debacie będą mogli zapytać polityków o sprawy związane z problemami polskiej wsi. Debata będzie poświęcona przyszłości i wizji polskiego rolnictwa w Unii Europejskiej i na świecie w kontekście zbliżających się wyborów do europarlamentu.\nMichał Kołodziejczak, lider AGROunii, wskazuje, że pytania, jakie rolnicy chcą zadać politykom wybiegają poza dotychczas poruszane problemy.\n– Debata będzie poświęcona przyszłości polskiego rolnictwa przed wyborami do PE. Na pewno bardzo ważny będzie temat wizji polskiego rolnictwa w Unii Europejskiej i w świecie. Te tematy bardzo mocno się ze sobą łączą. Interesuje nas przyszłość, bo wiemy, że przeszłość była różna – mówił Michał Kołodziejczak.\nDebata o przyszłości polskiego rolnictwa rozpocznie się o godz. 13.00. AGROunia chce takie spotkanie organizować cyklicznie. Debata nie jest jedyną inicjatywą, jaką podejmują rolnicy, by zwrócić uwagę rządzących na problemy wsi. Dotychczas odbył się też szereg protestów w całej Polsce.\nTagi: AGROunia, rolnictwo\nPoznamy dziś nowego szefa WADA Ewa Kopacz złoży dziś zeznania przed komisją śledczą ds. VAT


Chcą stworzenia warszawskiego Central Parku - Wykop.pl\n@wszyscy rmf.fm #polska #warszawa #pomysl\nAutor tego pomysłu dodał: Helikon z linkedin.com\nInna wizualizacja tego pomysłu wg. autora dodał: Helikon z linkedin.com\nGdynia będzie miała swój Park Centralny do 2020. dodał: Pirooz z gdynia.pl\nPolskie napisy. dodał: ledy z wykop.pl\npanpromo09 2 lata 7 mies. temu\nTak, super pomysł, by na najlepszych działkach w centrum stolicy, na jednej z najdroższych połaci ziemi w Europie sadzić krzaki. Super pomysł bulwo!\nTrzeba to obsadzić, ale wieżowcami plus ściąć boczne fragmenty PKiNu i dobudować jeszcze tam szeregi kolejnych nowoczesnych wieżowców, a nie sadzić drzewa.\nSKYFander 2 lata 7 mies. temu\n@panpromo09: WINCYJ BETONU\n@SKYFander: Tak, więcej stali, betonu i szkła. To jest centrum stolicy a nie park narodowy. Nie chcesz mieszkać, nie mieszkaj w centrum, ale centrum musi być zagospodarowane maksymalnie, w przeciwnym wypadku jest to marnotrawstwo.\n@panpromo09: Kurde, jacy idioci mieszkają w takim Nowym Jorku. Tyle ziemi w centrum miasta marnować i to w najdroższym miejscu.\n@przemomemoo: No tak, bo w Warszawie nie ma parków.\nfen1x 2 lata 7 mies. temu\n@panpromo09: Jak sądzisz dlaczego jeszcze nie wycieli Cetral Parku w NY? Bo działki i mieszkania zaraz przy nim są najdroższe. Centrum miasta bez punktów do ktorych ludzie chcą chodzić szybko straci atrakcyjność.\nNo tak, bo w Warszawie nie ma parków.\n@panpromo09: No tak, bo NY nie ma innych parków. Wydawało mi się że mówimy własnie o takich w centrum miasta w najdroższej i najbardziej prestiżowym miejscu miasta\n@fen1x: Nie wycieli bo od początku powstania miasta rozplanowano rozkład ulic i ustytuowano od początku tam park. I się tego trzymają. Ale na miejscu WTC już nie robili parku mimo, że mieszkańcy chcieli.\n@przemomemoo: Masz ogromne parki w Warszawie. Ścisłe centrum jest pod zabudowę, wyspę Manhattan nawet rozbudowano i uregulowano brzegi, żeby zyskać nieco terenu. Central Park był zaplanowany od początku powstania miasta, kiedy wytyczano ulice a tereny pokrywał las, rzeki i bagna.\nNie wycieli bo od początku powstania miasta rozplanowano rozkład ulic i ustytuowano od początku tam park.\n@panpromo09: Przecież koło PKiN już jest park: https://pl.wikipedia.org/wiki/Park_%C5%9Awi%C4%99tokrzyski_w_Warszawie\nBBananowy 2 lata 7 mies. temu via Mój Wykop (Android)\n@panpromo09: dziwi mnie ilość minusów które dostajesz. Ale z pojęciem urbanistyki czy planowania przestrzennego mało komu po drodze w tym kraju :)\n01ab 2 lata 7 mies. temu\n@panpromo09: Pierwsze zdanie jest sarkazmem, czy drugie?\n@BBananowy: Mnie nie dziwi, bo to w większości przedwyborcza ekipa wspomagania pomysłodawcy tego projektu minusuje wpisy nieprzychylne temu dziwnemu pomysłowi. Ilość plusów, entuzjazm i zawziętość komentujących coś takiego też dziwi. Pamiętam, ze taki pomysł miał tez Radosław Sikorski i jakoś nie było płomienia na głównej.\nWcześniej, kiedyś tam, była nagonka na HGW kiedy wydała zgodę na budowę szeregu wieżowców w centrum, tłumacząc, że trzeba zburzyć szkołę. Można nie lubić HGW ijest ją za co krytykować, ale akurat w zburzenie małego budynku w centrum by postawić kilka wieżowców nie powinno budzić zdziwienia i kontrowersji. Tamto i to są to sprawy polityczne a nie jak się próbuje je przedstawiać - urbanistyczno społeczne.\nd....s 2 lata 7 mies. temu via iOS\n@przemomemoo: ten park istniał od początku NY ?\nh............i 2 lata 7 mies. temu\n@panpromo09: przekonałeś się dzisiaj, że z tłumem gimbusów nie warto się wdawać w dyskusję, bo tylko się wk$%!isz, a oni i tak cię rozjadą ;)\n@dodins: Park jest sztucznym tworem, uregulowanym i zaprojektowanym, pomysł na niego sięga początków zabudowy wyspy Manhattan, kiedy wyspa była zabagniona i zalesiona i dopiero wytyczano ulice i planowano układ przestrzenny wyspy. Nic pod niego nie burzono.\n@panpromo09: O ch?! jaki niewolnik betonu xD Pewnie jeszcze drogi w centrum poszerzyć, żeby więcej aut się wj$%%ło?\n@SKYFander: WINCYJ kawalerek za 2000 PLN\nTojestdobrejakjasnygwintbrokuly 2 lata 7 mies. temu\n@przemomemoo: wiele osób nie ogarnia, że działki wokół parku są drogie właśnie dzięki temu, że jest park centralny.\nMarian_Koniuszko 2 lata 7 mies. temu\n@dodins: nie, ale teren na którym powstał w większości był pusty lub zamieszkany przez biednych irlandzkich imigrantów. Były to bardziej slumsy niż piekna dzielnica. Dopiero z czasem pojawiła się elegancka zabudowa wokół niego.\nZdjęcie ukazuje to znajdowało się w miejscu obecnego Central Paku\nzett93 2 lata 7 mies. temu via iOS\n@loczyn: a to akurat słuszna dyrektywa by była ( ͡° ͜ʖ ͡°) mnie na przykład niesamowicie wk?$$ia przejście przez aleje przy emili plater, przeciez tam jest podziemne, na jasny ch@? jeszcze góra i dodatkowe światła? ( ͡° ʖ̯ ͡°)\nNie wycieli bo od początku powstania miasta rozplanowano rozkład ulic i ustytuowano od początku tam park. I się tego trzymają. Ale na miejscu WTC już nie robili parku mimo, że mieszkańcy chcieli.\n@panpromo09: Poniżej wrzucam grafikę jak rozwijał się NY. Jak widać nie od razu zaplanowano park, a jego brak w ścisłym centrum szczególnie doskwiera w trakcie lata, kiedy duchota w tym mieście jest gigantyczna. Gdyby nie fakt jego usytuowania nad oceanem dzięki któremu ma ciągły dopływ świeżego powietrza, to miasto by umarło od własnych wyziewów. Dlatego tak istotne jest tworzenie terenów zielonych zwłaszcza w takich miastach jak warszawa, do których dopływ świeżego powietrza odbywa się właściwie wyłącznie poprzez koryto rzeki, i kilka większych arterii ulicznych.\ndarkinvaider 2 lata 7 mies. temu\n@panpromo09: St. Sephen Green - Dublin,centrum- ceny -najmu lokali w tej okolice to kilka tys Euro z m2\n@zett93: ulice w centrum nalezy zwezac i wywalac ruch na zewnatrz\n@BBananowy: Możesz wypisać kilka reguł urbanistyki i planowania przestrzennego? Bo po ironicznym wpisie rozumiem, że masz w tej kwestii dosyć duże pojęcie.\nWięc poza rzuconym ogólnikiem fajnie by było uświadczyć jakieś konkretne argumenty.\n@darkinvaider: uwielbiam ten park, polecam każdemu odwiedzającego Dublin. Od siebie dorzucę jeszcze coś ze wschodu - ogród botaniczny w Singapurze\nLordEldingar 2 lata 7 mies. temu\nPark jest sztucznym tworem, uregulowanym i zaprojektowanym, pomysł na niego sięga początków zabudowy wyspy Manhattan, kiedy wyspa była zabagniona i zalesiona i dopiero wytyczano ulice i planowano układ przestrzenny wyspy. Nic pod niego nie burzono.\nŁoo panie. Tylko ostatnie zdanie jest, częściowo, prawdziwe. Nowy Jork – de facto Manhattan – było największym miastem i ośrodkiem w USA już w 1810. Ludności było tyle, że ludzie zaczynali się niemalże dusić, szukali otwartych miejsc i przestrzeni zielonych, a w tych poszukiwaniach często trafiali na przykład na cmentarze. W 1844 pojawiły się pierwsze propozycje wybudowania dużego parku, który miał się inspirować Laskiem Bulońskim albo Hyde Parkiem. Ziemię pod park zakupiono w 1853, za 5 milionów ówczesnych dolarów – dzisiaj byłoby to, zależnie od metody przeliczania, od 160 milionów do nawet 2,25 miliarda (zależnie czy liczymy przez wskaźnik towarów i cen CPI czy np. porównujemy koszt pracy).\nW 1857 został ogłoszony projekt architektoniczny i wybrany plan, przystąpiono do budowy, którą – po wielu bojach politycznych, wyburzeniu paru cmentarzy i wiosek czarnych, dokupieniu dodatkowej ziemi i wydaniu sporo więcej niż było w planie, zakończono w 1873.\nwykopowaswinia 2 lata 7 mies. temu\n@panpromo09: skończ waść wstydu sobie oszczędź ;)\nAvifauna 2 lata 7 mies. temu\n@panpromo09: W pełni się z tobą zgadzam. Na Placu Defilad powinny powstać wysokie, reprezentacyjne wieżowce, które zasłonią PKiN, a nie żaden park w samym centrum miasta, lol. A to, jak jest w Nowym Jorku czy innych miejscach, mam w głębokim poważaniu. Zresztą tu i tak nie ma już żadnej dyskusji, bo plan zagospodarowania powstał i został zatwierdzony dawno temu i będzie to wyglądało mniej więcej jak na obrazku poniżej, a pomysły by stworzyć tam park to tylko mokre sny wykopków i jakichś pseudo urbanistów.\nWodzNaczelny 2 lata 7 mies. temu\nMasz ogromne parki w Warszawie. Ścisłe centrum jest pod zabudowę, wyspę Manhattan nawet rozbudowano i uregulowano brzegi, żeby zyskać nieco terenu. Central Park był zaplanowany od początku powstania miasta, kiedy wytyczano ulice a tereny pokrywał las, rzeki i bagna.\n@panpromo09: Daj spokój, ekozjebolodzy zatykają sobie uszy i p$$%!!#ą swoje smęty, ślepi na argumenty.\n@SKYFander: @przemomemoo: @fen1x: Jak wam za mało zieleni, to się wyprowadźcie na wieś.\n@Avifauna: Aleś rozwiązanie nam zaproponował. Musisz zostać głównym architektem Warszawy.\n@panpromo09 Stary - jeśli Ty masz coś wspólnego z zagospodarowaniem przestrzeni miejskiej to chyba ze szkoły zawodowej byłego ZSRR. Jesteś jednym z tych co krzyczą że zamykanie ulic niszczy komunikację w mieście? :D\ne...t 2 lata 7 mies. temu\n@panpromo09: ZABETONOWAĆ WSZYSTKO W Ch!@ DRZEWA NAM NIE POTSZEBNE\n@panpromo09: nieprawda - przesiedlili nawet sporo ludzi w tym celu (oczywiście garstkę w dzisiejszej skali)\njanusz-jojko 2 lata 7 mies. temu via Android\n@panpromo09 ale Pałac wtedy\nburzyć czy go roślinnością zakryć?\nbyły już pomysły żeby go wieżowcami zasłonić teraz zielenią... ruch w interesuje cały czas\n@Avifauna a jak za mało betonu to do betoniarki głowa?\nkotler22 2 lata 7 mies. temu\n@Avifauna: Co to kurna jest?Co to za plac przed PKiN Kolejny plac CZERWONY????\nWest4 2 lata 7 mies. temu via iOS\n@panpromo09: W dupie byłeś gowno widziałeś.\n@joyko: zapraszam na skyscrapercity.com :) tam sobie możemy podyskutować merytorycznie\nr.....z 2 lata 7 mies. temu via iOS\n@Avifauna: uuuu widzę, że Michnik ma zająć najlepsze miejsce w tym planie ( ͡º ͜ʖ͡º)\nr..k 2 lata 7 mies. temu\n@panpromo09: Tak bo Polska jest tak gęsto zaludniona że już nic się nie zmieści..\nYavanna 2 lata 7 mies. temu\n@panpromo09: Zgaduję, że nie mieszkasz w Warszawie? To co proponujesz to fatalny pomysł, i widać że sprawy w ogóle nie przemyślałeś. Jeżeli twoje pojęcie o planowaniu przestrzennym brzmi "droga działka=trzeba postawić wieżowiec" to niestety ale masz małe pojęcie o temacie, na który się wypowiadasz. Zarówno nauka o urbanistyce jak i praktyka wykazały już dawno dobitnie wady takich rozwiązań. Spróbuję ci je merytorycznie przedstawić, bo chyba nikt jeszcze tego nie zrobił. Przede wszystkim biurowce łączą się ze zwiększeniem ruchu samochodowego, zwłaszcza w godzinach szczytu. Centrum Warszawy już jest zakorkowane w godzinach szczytu, co wskazuje na to, że mamy już nasycenie biurowcami i nie potrzeba ich więcej. Jeśli nie wierzysz, to podam ci przykład mordoru na Domaniwskiej - tam też było sporo wieżowców, i duże firmy zakładały tam swoje siedziby, więc inwestorzy, węsząc zysk zaczęli budować ich więcej i więcej, aż przekroczono pewien poziom krytyczny, i duże firmy... Zaczęły się z mordoru wynosić. Jeszcze nie jest to może bardzo widoczne, ale znam co najmniej kilka bardzo dużych firm, które się stamtąd wyniosły w ciągu ostatnich kilku lat, i patrząc na ten trend, będzie ich więcej. A już postawionych biurowców przecież nie wyburzą. Dodatkowo w Warszawie już jest problem z wysokim zanieczyszczeniem powietrza, niejednokrotnie przekraczającym normy o wiele procent - i tu warto wiedzieć, że w tym mieście większość zanieczyszczenia pochodzi z ruchu samochodowego. Ty chciałbyś sytuację jeszcze pogorszyć, zwiększając ruch samochodów w centrum i zabudowę, która blokuje wywiewanie spalin. Więc może zamiast patrzeć na krótkofalowy zysk ze sprzedaży działki (bardzo ograniczone i krótkowzroczne podejście) pomyśl o długofalowych zyskach z poprawy jakości powietrza - mniej chorób i zgonów, mniejsze wydatki na służbę zdrowia, ludzie dłużej płacą podatki, oraz na zyski ze wzrostu cen działek okalających taki park, wzrost czynszu i opłat za użytkowanie gruntu w okolicy płaconych przez wszelkie okoliczne restauracje, kawiarnie, istniejące biurowce i centra handlowe, oraz na zyski z turystyki, która w Warszawie prężnie się rozwija, a Pałac Kultury który chcesz zasłonić jest głównym celem odwiedzanym przez turystów. Pomijam już to, że w zielonym mieście ludziom lepiej się żyje, bo z twoim podejściem komfort i zadowolenie mieszkańców nie jest zapewne żadnym argumentem, a przecież to oni płacą podatki na to miasto i przyczyniają się na wiele sposobów do jego rozwoju i bogactwa, i jak dla mnie interes mieszkańców powinien stać ponad interesem korporacji, ale nie każdy musi tak uważać.\nqdry 2 lata 7 mies. temu\n@Yavanna: brawo, @panpromo09 przepieknie wyjaśniony, krótkowzroczność to słowo klucz w tym wypadku\nkompek 2 lata 7 mies. temu\nStary - jeśli Ty masz coś wspólnego z zagospodarowaniem przestrzeni miejskiej to chyba ze szkoły zawodowej byłego ZSRR.\n@ShooleR: Zgadzam się z Tobą, ale tak w kwestii formalnej - akurat za komuny osiedla były projektowane naprawdę z głową (przyznaję to z pewną niechęcią), duże przestrzenie pomiędzy blokami, masa zieleni i parków (dla przykładu chociażby Nowa Huta). No chyba że masz na myśli miasta pokroju Norylska (obrazek poniżej) - no to sorry, taki mają klimat, w głębokiej tundrze cudów nie zdziałasz w temacie parków ( ͡° ͜ʖ ͡°)\nweremar 2 lata 7 mies. temu\n@fen1x: Nie wycieli bo Central Park to była prywatna działka przekazana miastu pod warunkiem, że zawsze będzie tam park i po za infrastrukturą parkowo-rekreacyjną nic innego tam nie wybudują.\nMiasto samo zaczęło wykupywać ziemię pod park którego pomysłodawcami byli architekci.\nNic pod niego nie burzono.\n@panpromo09: No nie do końca ( ͡° ͜ʖ ͡°) i nawet wyludniano ;)\n"In 1850, the land was occupied by free blacks and Irish immigrants who had purchased land, where they raised livestock, built churches and cemeteries, and had lived as a community for close to 50 years. Before the construction of the park could start, the area had to be cleared of its inhabitants. Rossi states that part of the impetus to schemes such as Central Park and others was to remove what they incorrectly deemed as shanty towns and their denizens. However, most lived in small villages, such as Harsenville, the Piggery District, or Seneca Village; or in the school and convent at Mount St. Vincent's Academy. Approximately 1,600 residents were evicted under the rule of eminent domain during 1857. Seneca Village and parts of the other communities were razed to make room for the park." -wiki EN\njaryba 2 lata 7 mies. temu\nPałac obsadzić bluszczem ( ͡º ͜ʖ͡º)\nlowcapatelni 2 lata 7 mies. temu\n@jaryba: a plac rdestem\ndzejdzejdzej 2 lata 7 mies. temu via Android\n@jaryba @lowcapatelni znajdziemy miejsce na szczaw i mirabelki?\neoz 2 lata 7 mies. temu via Android\n@lowcapatelni idzie lato, będzie można zrobić sobie takie gówno tu na nos, żeby się nie opalić\nznajdziemy miejsce na szczaw i mirabelki?\n@dzejdzejdzej: Nie wiem jak ze szczawiem, ale Mirabelek będzie tam pewnie sporo między kwietniem a październikiem :) No chyba, że dzieciate, to i małe szczawie będą się kręcić.\nKeris 2 lata 7 mies. temu via iOS\n@dzejdzejdzej: oczywiście Sosnowskiego? (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞\n@lowcapatelni: Znajdzie się jeszcze miejsce na mój ulubiony rododendron?\ndino_guyy 2 lata 7 mies. temu\n@dzejdzejdzej: Jeśli będzie Królewski to jak najbardziej ( ͡° ͜ʖ ͡°)\nMagicalBoyHariPota 2 lata 7 mies. temu via Wykop dla Windows Phone\n@lowcapatelni: rdestem obsiał cały św... plac!\nVagrant 2 lata 7 mies. temu\nTak wyglądał jak był nowy i czysty\np..............u 2 lata 7 mies. temu\n@lowcapatelni: rdestem? ( ͡º ͜ʖ͡º)\nsylwester-stallone 2 lata 7 mies. temu via Android\n@dzejdzejdzej na mirabelki zawsze\nBrobot 2 lata 7 mies. temu via Android\n@Vagrant nadal to symbol panowania.\nJak cytadela. Bez dział wycelowanych.\nChcieli nas kontrolować kulturą.\nledy 2 lata 7 mies. temu\n@Vagrant: Wtedy niebo nawet było czyste, wszystko było czyste, i komunizm nawet był czysty. Czyste niebo mogli zostawić.\ntylko barszczem Sosnowskiego (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)\nBokrug 2 lata 7 mies. temu via Android\n@prezydent_wykopu wyobraź sobie cały świat po horyzont obsiany rdestem. Nazwałem to rajem\n@Vagrant: Biały Stalinek\n@jaryba: I koniecznie darmowe wifi. :)\nZrobia przy pomocy pompy to betonu ( ͡° ͜ʖ ͡°)\n@lubiekaszezeskwarkami: Mój pies już się szykuje do obsrywania ( ͡° ͜ʖ ͡°)\njaclaw1951 2 lata 7 mies. temu\n@lubiekaszezeskwarkami: Tak się zastanawiam po co nam ta Warszawa? Teraz widać że to siedlisko patologi, poza normalnymi mieszkańcami, których już 50 tys eksmitowano.\nAnonimowyWykopowicz 2 lata 7 mies. temu via Wykop Mobilny (Android)\n@jaclaw1951: po co nam tacy użytkownicy?\n@lubiekaszezeskwarkami powinni wywalic palac i zbudowac w kantach placu 4 narozne budynki gdzie beda teatry i muzea a po srodku ladne jeziorko :)\n@AnonimowyWykopowicz: Zróbcie se w stolicy porządek z patologiami, i ze świrami we wszystkich opcjach, wtedy prowincja nie będzie tykać. Jak se nie radzicie z walcem to zawalcować to i od nowa!\n@jaclaw1951: co ty pier..\n@AnonimowyWykopowicz: Ach może to wszystko rzeczywiście z braku zielonego? Teraz zajarzyłem, a wy już wiecie, że musi być zielone, a tęcza już wam nie starcza?\n@jaclaw1951: ale ty musisz kipieć nienawiścią\nI_luz_Ja 2 lata 7 mies. temu\n@janek_kenaj: najlepszy komentaż, ha ha, a to dobre ( ͡° ͜ʖ ͡°)\nmadjerfakjer 2 lata 7 mies. temu via Android\nI krasnale ogrodowe. Wszędzie w ch%@ krasnali. ( ͡° ͜ʖ ͡°)\nEx_cavation 2 lata 7 mies. temu via Android\nPrzyhamuj buzię i nie gadaj więcej nic"\nGrochowskiAlladyn 2 lata 7 mies. temu via Android\n@jaclaw1951 mówi ktoś, kto chyba w Warszawie nie był\n@jaclaw1951: Ostatnie dwie cyfry jego nicku to poziom IQ który ów osobnik posiada.\n@West4: Odpisuje Ten co ma IQ 51 Płucami świata są oceany, w których już pływają miliardy to plastiku! Tam w Wa-wie nie potrzeba Wam płuc tylko mózgów. Uszczelnijcie VAT a będziecie mogli rocznie każdego Polaka obdarować kwotą ok 1200 zł, wypłaćcie ekwiwalent wszystkim pracownikom jak górnikom. Zwróćcie uwagę na ceny gazu, prądu, żywności- są najwyższe na świecie! Za węgiel na pirsie dostajecie po 85 $/ tonę, a mnie sprzedajecie po 215! Czy wy działacie tam w naszym interesie? Och na pewno nie! Dobrze was znając już czuć kolejną aferę, tym razem z placem defilad. Kawał gruntu pod dewelopera, pierwsze lasek, w którym w nocy będzie kwitła dilerka, i na noc trzeba będzie zamykać jak ZOO. A to wizja kolejnego chorego magistrata by przez inwestycję 10 % wpadło z łapówek. Nie potraficie wysadzić symbolu zniewolenia stalinowskiego, a karmicie kolejną chorą wizję Nowy Jork korzysta z płuc oceanu, a wy zadbajcie by okolica wam nie kopciła, bo nie stać ludzi na opał i palą ...butami.\n@Ex_cavation: Chciałbym Was nie nazywać chamami, ale to Wy sami musicie zadbać o inne miano ale po tych aferach nikłe szanse, i to szemrane towarzycho co mieni się kagankiem oświaty i kultury. I te ministerstwa pełne czerwonych kościotrupów.\n@AnonimowyWykopowicz: @GrochowskiAlladyn: Nie lubię tego miasta bo czasem mieszkałem na Mokotowie u rodziny, i widywałem Wiesia Gomółkę na spacerach z wilczurem i obstawą. Wozili mnie tam na kolonie letnie do szkoły na Bielanach, obsadzonej czarną porzeczką, a za drogą do Huty Warszawa był już lasek bielański prze który chodziliśmy na Służewiec, ale sielankę psuły przeloty myśliwców na niskim pułapie, które latały jak na sraczkę, w dzień i w nocy. Ostatnio byłem bo musiałem w 1981 r. Nie lubię tak jak Krakowa, w którym studiowałem 5 lat. Kto z Was wie gdzie była pracownia rzeźbiarska Ksawerego Dunikowskiego? Ja w niej byłem za dzieciaka, zwiedzałem i pan Ksawery nas oprowadzał i komentował, to nie ten pałacyk co mu zrobili muzeum. Bardzo łatwo Was zagotować zwłaszcza w sprawach o wątpliwym sensie.\nnalej_mi_zupy 2 lata 7 mies. temu\n@jaclaw1951: Wiesz, że jesteś trochę nawiedzony? Co mają wspólnego szarzy mieszkańcy miasta z rządami kraju? Dlaczego obarczasz mnie za myśliwce latające w '81 i za jeżdżącego w tym czasie Gomółkę? Weź człowieku ochłoń.\n@nalej_mi_zupy: Tak na marginesie zamiast tego kolejnego chorego pomysłu, zbliża się wielkimi krokami 100-lecie Bitwy Warszawskiej, 75-lecie Powstania Warszawskiego, 75-lecie wygranej II wojny Światowej, 30-lecie odzyskania suwerenności kiedy z lasów wyszli sowieci. Budujecie już ten Łuk Triumfalny, czy nadal będziecie się modlić do pałacyku Józka? Bo ponoć maczet na Reducie Ordona żydo- komuna HGW postawiła. I szarzy ludzie ze stolicy pozwolili. Jestem autentycznie nawiedzony ale przez siły o których nie masz pojęcia. A tera kolejne minusy. Życie bez za i przeciw było by nudne.\nk.....l 2 lata 7 mies. temu\nAtywia 2 lata 7 mies. temu\nblooper 2 lata 7 mies. temu via Android\n@Atywia Widzę że badania psychologiczne trzeba odnowić.\nSzejker-Szejker 2 lata 7 mies. temu via Android\n@blooper badania odnowione, tyle że z wynikiem negatywnym\nbircov 2 lata 7 mies. temu\n@koragol: Może i tak, ale to się nie uda z powodu zbyt małej ilości miejsca. Poza tym od północy jest już park koło PKiN-u - Park Świętokrzyski. A jak komuś za mało, to niedaleko jest Ogród Saski, który jest większy i przyjemniejszy.\nmarian1881 2 lata 7 mies. temu\n@koragol: Pomysł fajny, ale nierealny. W tym miejscu powinna być spójna, niska, elegancka zabudowa kamieniczna, a wieżowce niech zostaną na zachód od Emili Plater. Ten pomysł mi się podoba:\n@koragol no jasne, tyle ekstra ziemi, którą można przewalić z kolesiami pod stołem puszczać pod zieleń. Toż to grzech niegospodarności...\nManTaQue 2 lata 7 mies. temu\n@marian1881: myślę, że ten teren powinien służyć wszystkim mieszkańcom Warszawy, nie tylko deweloperom i mega bogatym, bo tylko takich byłoby stać na mieszkania czy lokale w takich kamienicach. Że nie wspomnę już o mega korkach, które byłyby non-stop w centrum przez to (tak jak były małe już teraz).\n@ManTaQue: Wiesz, ja jestem zdania, że dobrze zaprojektowana przestrzeń, w której człowiek dobrze się czuje służy wszystkim mieszkańcom miasta, nawet jeśli nie stać ich na mieszkanie tam. Ja osobiście lubię pochodzić wśród kamienic w południowym śródmieściu, na powiślu czy żoliborzu i zajść gdzieś na kawę. Podstawą jest to, aby nie było szlabanów, płotów i murów, a przestrzeń była dostępna dla wszystkich.\nWiększeh korki wcale nie muszą być. Ten rejon ma świetną komunikację miejską i wszystkie okoliczne większe ulice (Marszałkowska, Aleje, Jana Pawła) będą zwężane (plus nowe drzewa, ścieżki rowerowe, itp), a Rondo Dmowskiego zostanie zastąpione zwykłym, mniejszym skrzyżowaniem, dzięki czemu w SE narożniku da się wstawić plombę w obecną zabudowę. Wszystkie oficjalne plany mają na celu wypychanie tranzytu ze śródmieścia.\nFajnie byłoby mieć tak duży park w tej części miasta, bo na zachód od pałacu przez kilka km nie ma parków, ale ten plac się nie nadaje do tego szczególnie jeśli miałyby być tam cieki wodne, bo dookoła są 2 linie metra i tunel średnicowy kolei.\n@marian1881: Nie mówię, żeby tam nic nie budować, też uważam, to teren taki raczej zorganizowany na dziko, parking od Marszałkowskiej jest kiepskiej jakości, itd. Ale niech to będą budynki użyteczności publicznej, gdzieś na obrzeżach tego wycinka.\nPod względem ilości możliwych przesiadek, ilości linii autobusowych, tramwajów, metra i pociągów to najlepiej (a przynajmniej najgęściej) skomunikowany kawałek Warszawy. I przy okazji z tej właśnie przyczyny najbardziej zakorkowany. Odcinek Emilli Plater przy ZT jest kompletnie nieprzejezdny, Jerozolimskie bardzo często stoją. Receptą jest wywalenie aut z centrum (co popieram), nie budowa kolejnych kamienic. Takie moje zdanie :)\nCieki wodne dałoby się chyba zorganizować, może kosztem pałacu? Jest tam mocno ograniczona przestrzeń, bo są linie metra i średnicowa, więc musiałoby to być gdzieś w pozostałej części prawdopodobnie.\nOtek0 2 lata 7 mies. temu\n@Szejker-Szejker: Wiesz, że wynik negatywny oznacza brak choroby, inteligencie?\n@marian1881: Zgadzam się z tobą. W Warszawie jest i tak bardzo dużo parków, a PKiN bardzo zaburzył tkankę miejską. Taki projekt mógłby ją trochę uratować. Też uważam, że powinno się zrobić przedłużenie ul. Poznańskiej aż do Zielnej. Zachodnia pierzeja Marszałkowskiej powinna dostać zabudowę podobną do wschodniej - czyli DTC. Park mógłby być ewentulanie w bezpośrednim sąsiedztwie pałacu - czyli taki Park Świętokrzyski, tylko dookoła budynku.\nNo i przede wszystkim - umyć ten piaskowiec z Pałacu i zdjąć anteny ze szpicy.\n@Otek0 dzięki za sprostowanie, ale to wykop (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)\nWraca koncepcja zapuszczenia bluszczu na Pałac Kultury. Trochę traka wizja apokaliptyczna ( ͡° ͜ʖ ͡°) http://warszawa.wyborcza.pl/warszawa/1,54420,7583392,A_moze_obsadzic_Palac_bluszczem__Nowy_pomysl_na_PKiN.html\nLakai85 2 lata 7 mies. temu via Android\n@bagielek lepiej winogronem to i można będzie bezdomnych i biednych za darmo wykarmic :-)\n@Lakai85: Za darmo? Przecież mamy kapitalizm, to się nie opłaca.\n@Lakai85: Chyba wypoić ( ͡º ͜ʖ͡º)\nR187 2 lata 7 mies. temu\n@bagielek: Aż sprawdziłem na ile to by było trwałe i w sumie nie spodziewałem się, że winorośle są aż tak długowieczne. Tutaj 400 letnie "drzewo" w Maribor na Słowenii, najstarsze na świecie. Z tego co wyczytałem na Wikipedii to z tych starszych jest lepsze wino.\nAczkolwiek nie jest zbyt duże, ale pewnie je mocno przycinają, tu w całej okazałości: http://www.u-strasse.com/wp-content/uploads/2014/07/slovenia-37.jpg\nPrzemysluaw 2 lata 7 mies. temu via Android\nWiesz jak ptactwo lubi winogrona?!\nTego lata, gówniane tornado jak co roku nawiedziło Warszawę.\nKto zdąży uciec a kto zostanie i będzie walczyć?\nReżyseria Michael Bay.\n@R187: W naszym klimacie od winorośli lepszy będzie zimozielony bluszcz. Nawet silne mrozy przeżywa. Dodatkowo można by obsadzić coś chmielem. I niech no ekolodzy spróbowaliby zaprotestować. :)\nwszyscy dołączył 9 lat 6 mies. temu\n2978\twykopali 25\tzakopali 56.9 tys. wyświetleń\nTak okrada się Polaków: górnicy dostali wszystko czego chcieli 4679\nProśba o wykop efekt! Prywatny januszo-biznes na publicznym parkingu [WROCŁAW] 3154\nMi już zabrali kasę z tarczy antykryzysowej. A Wam? 2733\nhardware humor internet technologia rozrywka nauka programowanie software sztuka 4konserwy bekazpisu ciekawostki ciekawostkihistoryczne wdrożenie rodo covid19 ekonomia europa gospodarka heheszki historia koronawirus kultura motoryzacja neuropa pieniadze policja polityka polska prawo religia samochody sport swiat usa wykop zainteresowania zdrowie


250 l Kadź transportowa ze stali kwasoodpornej - strona główna\nHomeZbiorniki magazynoweZbiorniki magazynowe ze stali kwasoodpornej 0 - 4 999 l250 l Kadź transportowa ze stali kwasoodpornej\n250 l Kadź transportowa ze stali kwasoodpornej\nNr urządzenia #U2333-16\nUżywana kadź transportowa ze stali kwasoodpornej wyprodukowana przez Kates (PL) o całkowitej pojemności 250 l. Zbiornik ma wewnętrzne wymiary: średnica 630 mm x długość prostej linii ściany 800 mm. Dennica płaska, bez dolnego spustu. Góra otwarta, wyposażona w pokrywę ze stali ko, zamykaną na osiem klamr. Zbiornik posiada dwa boczne wały/wsporniki do umieszczenia zbiornika w wywrotnicy i rozładunku przez przechył. Kadź jest położona na przejezdnej platformie ze stali ko.


sierpień 2016 – Kocham Lubię Gotuję\nDomowa spiżarnia już jakiś czas temu powiększyła się o kolejne przetwory. Tym razem gruszki w syropie, a żeby nie było monotonnie to w czterech smakach. Większość gruszek zalałam tylko syropem ale do niektórych włożyłam dodatkowo kawałki laski wanilii, do innych goździki i laskę wanilii a jeszcze do innych goździki, wanilię i cynamon. Syrop robię dość […]\nPrzepisów na ciasto pierogowe nigdy nie jest za dużo. Dzięki takiemu wachlarzowi możemy śmiało wybrać sobie ciasto, które najbardziej nam odpowiada. Dziś o tradycyjnym cieście, tylko woda i mąka ale nie ciepła, tylko wrząca. Zaparzane ciasto jest delikatniejsze niż to tradycyjne na ciepłej wodzie i bardziej elastyczne. Pierogi można nafaszerować po brzegi, pięknie się zlepiają, […]\nWspaniały przepis mistrza Michela Roux z książki „Jajka”. Gofry pyszne, lekkie, chrupiące, bez zbędnej sody lub proszku do pieczenia. Rosną na sile ubitych białek. Wspaniałe :) Składniki: 160 g mąki pszennej 270 ml mleka 15 g cukru szczypta soli 50 g roztopionego masła 2 jajka (żółtka i białka osobno) Przygotowanie: Mąkę przesiać do miski, dodać cukier, szczyptę […]\nKiedy u Danusi zobaczyłam przepis na młodą kapustkę kiszoną wiedziałam, że koniecznie muszę ją zrobić. Nawet mam w domu dużą kamionkę po dziadku. Robiłam z połowy porcji i niestety kamionka okazała się za wielka na taką ilość, więc idealnie sprawdziło się naczynie żaroodporne. Kapusta jest wyśmienita. Dodatek czosnku i koperku powoduje, że kapusta ze zwykłej kiszonej […]\nZawsze zachwycam się różnymi marynatami do mięsa, bogactwem mieszanek przypraw, różnymi smakami i aromatami. Tym razem było inaczej – zachwycaliśmy się zwykłym acz niezwykłym kurczakiem, gdzie prym wiedzie mięso, za nim delikatnie masło z natką pietruszki i odrobiną czosnku, sól i pieprz – dlatego warto wybrać kurczaka dobrej jakości. Kurczaka przygotowałam na płasko stosując tzw. […]\nKurczak maślany, pieczony na płasko – flat roasted chicken\nZawsze wydawało mi się, że dżemy i konfitury z gruszek są mdłe, jałowe i bez fajerwerków. Nigdy nie robiłam bo nie widziałam w tym sensu. W tym roku nasza grusza pięknie obrodziła, większość owoców zrobiłam w syropie, troszkę ususzyłam, jedliśmy też świeże owoce na bieżąco ale podczas obierania gruszek do syropu natrafiłam na gruszki zbyt […]\nPyszny lekki deser z użyciem fantastycznych śliwek pieczonych z rozmarynem. Podałam w szklaneczkach, lecz równie dobrze można zrobić tradycyjny sernik na zimno w tortownicy, wykładając dno gotowymi biszkopcikami lub piekąc spód samemu. Bardzo szybko zastygają, można już jeść po 2 godzinach chłodzenia. Porcja na sześć szklaneczek o pojemności 250 ml lub tortownicę o średnicy 21-23 […]\nPowidła śliwkowe z rozmarynem okazały się niezłym smakołykiem na tyle, że mam ochotę to połączenie wykorzystać na wiele sposobów. Jednym z nich są pieczone śliwki z gałązkami świeżego rozmarynu. Fantastyczne do jedzenia ot tak, jako dodatek do jogurtu, owsianki, musów czy innych pysznych deserów. Nie ma proporcji, pieczemy tyle śliwek ile chcemy, najlepiej od razu sporą […]


Jak otwierać pliki HEIC, HEIF, HEVC w systemie Windows 10 za darmo?\nW tym artykule opisano bezproblemową metodę otwieraj pliki HEIC, HEIF, HEVC w systemie Windows 10 za darmo. HEIF (High Efficiency Image File Format) i HEVC (High Efficiency Video Coding) to nowe formaty multimedialne wykorzystujące kodowanie obrazu o wysokiej wydajności (HEVC). Formaty te zajmują prawie połowę miejsca do przechowywania w porównaniu do tradycyjnych formatów multimedialnych z tymi samymi szczegółami, jeśli nie lepszymi. Te nowe formaty plików nie są jeszcze w pełni przyjęte przez firmy technologiczne, z wyjątkiem Apple, który korzysta z tych formatów plików przyjaznych dla pamięci.\nWindows 10 nie ma natywnej obsługi tych formatów plików. Jeśli otworzysz te formaty w aplikacji Zdjęcia systemu Windows 10, pojawi się monit o zainstalowanie rozszerzenia kodeka HEIF, a to rozszerzenie jest płatne. Na szczęście istnieje prosta metoda instalacji kodeka HEVC w celu dodania obsługi formatu HEIF i HEVC w systemie Windows 10.\nPrzeczytaj także: Jak wyłączyć aparat w systemie Windows 10 bez odłączania?\nInstalując 2 rozszerzenia kodeków, możesz łatwo otwierać pliki HEIF i HEVC w systemie Windows 10. Oba te rozszerzenia kodeków są dostępne w Sklepie Windows bezpłatnie.\nDla plików HEIC i HEIF\nAby móc otwierać pliki HEIF w systemie Windows 10, zainstaluj rozszerzenia obrazów HEIF ze Sklepu Windows. To rozszerzenie dodaje obsługę formatu HEIF do systemu Windows 10, dzięki czemu można łatwo otwierać takie pliki za pomocą zgodnej aplikacji / oprogramowania do przeglądania zdjęć, w tym aplikacji Zdjęcia systemu Windows.\nOto porównanie pliku obrazu HEIF przed aplikacją w aplikacji Zdjęcia systemu Windows. Początkowo aplikacja nie mogła otworzyć pliku i połączyć Cię z płatnym rozszerzeniem kodeka. Po zainstalowaniu tego rozszerzenia aplikacja może bez problemu otworzyć plik obrazu.\nZobacz: Jak włączyć funkcję WhatsApp Fingerprint Unlock na Androidzie?\nDla plików wideo HEVC\nPodobnie jak pliki obrazów, aby otwierać filmy w formacie HEVC, musisz zainstalować rozszerzenia wideo HEVC. To rozszerzenie jest również bezpłatne i dostępne w Sklepie Windows. Po zainstalowaniu tego rozszerzenia możesz odtwarzać pliki HEVC w systemie Windows 10.\nOto podgląd pliku wideo z HECV odtwarzanym w natywnej aplikacji Zdjęcia w systemie Windows 10. Nie można odtwarzać żadnego wideo zakodowanego w HEVC w systemie Windows 10 bez kodeka HEVC.\nW ten sposób możesz bezpłatnie otwierać pliki HEIC, HEIF i HEVC w systemie Windows 10. Jeśli często masz do czynienia z formatami plików HEIC, rozszerzenia te sprawią, że korzystanie z systemu Windows 10. będzie płynne i bezproblemowe. Nawet jeśli nie korzystasz z plików HEIF i / lub HEVC w systemie Windows, nadal powinieneś zainstalować te rozszerzenia, aby dodać obsługę natywną dla tych formatów plików.\ndarmo, HEIC, HEIF, HEVC, jak, otwierać, pliki, systemie, windows


2021-09-15 Wytrwałość w walce z pokusą...\nUcznia sławnego starca dręczyły kiedyś pokusy nieczyste. Starzec widząc jego udrękę rzekł mu: „Jeśli chcesz, będę prosił Boga, by odsunął od ciebie to udręczenie”. On rzekł na to: „Wiem, abba, że jeśli znoszę udrękę, to przecież trud mój zdobywa zasługi. Módl się natomiast do Boga, aby dał mi wytrwałość, bym mógł to przetrwać”.\nUcznia sławnego starca dręczyły kiedyś pokusy nieczyste. Starzec widząc jego udrękę rzekł mu: „Jeśli chcesz, będę prosił Boga, by odsunął od ciebie to udręczenie”. On rzekł na to: „Wiem, abba, że jeśli znoszę udrękę, to przecież trud mój zdobywa zasługi. Módl się natomiast do Boga, aby dał mi wytrwałość, bym mógł to przetrwać”. Wtedy rzekł mu jego abba: „Poznałem teraz, że duże zrobiłeś postępy i mnie przewyższyłeś”.\nSłuchasz fragmentu publikacji Apoftegmaty Ojców Pustyni, tom 2 / Czyta: Jan Paweł Konobrodzki OSB / Słuchaj podcastów\nŻródło: cspb.pl, 13 września 2021


listopad – grudzień 2012 – Szkoła Podstawowa nr 5 im. Zjednoczonej Europy w Kwidzynie\nSzkoła Podstawowa nr 5 im. Zjednoczonej Europy w Kwidzynie - listopad – grudzień 2012\nlistopad – grudzień 2012\nW ostatnim dniu pobytu w szkole w 2012 roku społeczności szkolnej, to jest 21 grudnia spotkaliśmy się wszyscy na uroczystym apelu. Odbył się on w sali gimnastycznej, a całość zorganizowała Pani Wioletta Kowalczuk. Każda z klas przygotowała świąteczny stroik. Pan dyrektor Mirosław Dudek za wykonanie najładniejszych wręczył klasom upominki w postaci słodyczy. Złożył również wszystkim serdeczne życzenia świąteczno-noworoczne. Ostatnie chwile starego roku w szkole, spędzaliśmy na wspólnym śpiewaniu kolęd i pastorałek.\nNa terenie szkoły prowadzony jest program profilaktyki palenia papierosów „Znajdź właściwe rozwiązanie” Państwowej Inspekcji Sanitarnej, który zastał poszerzony o akcję SU „Niepalenie”. W dniach od 10.12.2012r. do 14.12.2012 r. każda klasa miała do wykonania zadanie związane z uświadomieniem społeczeństwu szkodliwego wpływu wyrobów tytoniowych na organizm. Klasy pierwsze tworzyły plakaty z wizją całej akcji. Uczniowie klas drugich wykonywali gazetki klasowe, zaś klasy trzecie ulotki tematyczne. Dodatkowo została przeprowadzona ankieta na temat ,,Dnia bez papierosa". Mamy nadzieję, że choć w pewnym stopniu zniechęcimy młodzież do sięgania po szkodliwe papierosy. Z plakatów które przygotowały klasy I wyróżniony został plakat kl.IA Klasy II zrobiły gazetki – wyróżniona została gazetka kl.IIF Klasy III stworzyły ulotki – wyróżniona została ulotka kl.IIIA Bardzo dziękujemy wychowawcom i klasom za uczestnictwo i zaangażowanie w naszą akcję.\nPOWIATOWY KONKURS PIOSENKI JĘZYKÓW OBCYCH\nW dniu 19 grudnia w Gimnazjum nr 2 w Kwidzynie odbył się Powiatowy Konkurs Piosenki Języków Obcych o tematyce świątecznej. Uczestnicy prezentowali piosenki w 3 językach; angielskim, niemieckim i rosyjskim. Uczennice naszej szkoły - Monika Waleryś z klasy II a oraz Paula Dondziak z klasy II b zajęły II MIEJSCE w kategorii piosenki w języku niemieckim.\nWOJEWÓDZKA XIII GIMNAZJADA MŁODZIEŻY SZKOLNEJ\nDnia 11 grudnia 2012r. uczennice naszej szkoły: Weronika Mościbrodzka z kl.Ie oraz Natalia Kawecka z kl.Ib zajęły V miejsce w Finale Wojewódzkim XIII Gimnazjady Młodzieży Szkolnej w tenisie stołowym dziewcząt. Serdecznie gratulujemy.\nDnia 08.12.2012 r. w naszej szkole odbyła się VI Integracyjna Gimnazjada Rekreacyjno-Sportowa „Zawsze Razem”. Wzięło w niej udział około 80-ciu uczestników. Turniej przebiegał pod hasłem „W blasku sztucznych ogni”. Uczestnicy brali udział w konkurencjach sportowych, wiedzowych, oraz plastycznej. W zawodach uczestniczyły klasy integracyjne z naszej szkoły i zaproszona integracyjna klasa Ve ze Szkoły Podstawowej nr 6. Podczas zaciekłej rywalizacji, zebrani kibice dzielnie dopingowali wszystkie drużyny. W ogólnej klasyfikacji zwyciężyła klasa IIIb, a konkurs plastyczny wygrała klasa Ia. Po zakończonych trudach rywalizacji każdy uczestnik otrzymał medal VI gimnazjady, oraz słodki upominek, który wręczał dyrektor Gimnazjum nr 3, Pan Mirosław Dudek wraz z główną organizatorką gimnazjady, Panią Mariolą Kalińczak. Zabawa była naprawdę przednia.\n"ZIELONA SZKOŁA" W BRACHLEWIE\nW dniach 5-6 grudnia 2012r. uczniowie klasy IIf wraz z wychowawcą p. Anną Grodecką uczestniczyli w zajęciach w „Zielonej Szkole” w Brachlewie. Podczas zajęć w terenie mieliśmy okazję podglądać różne gatunki ptaków, poznawać ich zwyczaje związane ze zdobywaniem pożywienia czy rozmnażaniem. Dowiedzieliśmy się również o sposobach oczyszczania ścieków czy uzdatniania wody. Rywalizowaliśmy w quizach i konkursach o ptakach, recyklingu itp. a podczas mroźnego wieczoru rozgrzewaliśmy się przy stole do tenisa stołowego lub grając w piłkarzyki…\nPROJEKT EKOLOGICZNY "ZWIERZĘTA TEŻ MAJĄ UCZUCIA"\nZ okazji przypadającego 5 grudnia Międzynarodowego Dnia Wolontariusza uczniowie naszej szkoły otrzymali wyróżnienia za zrealizowany projekt ekologiczny "Zwierzęta tez maja uczucia". Konkurs ogłoszony był przez Stowarzyszenie Eko- Inicjatywa i realizowany był od czerwca do listopada. Lista uczniów biorących udział w projekcie: Beczek Magda, Bruszczak Weronika, Chowaniec Michał, Głowacka Andżelika, Lewandowski Dawid, Obiała Paulina, Sojka Gracjan, Szwed Bernadeta, Zawalich Paulina, Zwidryn Beata, Bruszczak Julia, Traczyk Karolina, Komorowska Chantalle, Alicja Dąbrowska, Justyna Kijewska, Paweł Wysocki, koordynator p. Marzena Szarłan.\nFINAŁ KONKURSU PLASTYCZNEGO "NIE JESTEŚ SAM"\n4 grudnia 2012r. w Teatrze Miejskim odbył się Finał Konkursu Plastycznego „Nie jesteś sam”, który został jak co roku zorganizowany przez Kwidzyńskie Towarzystwo Przyjaciół Chorych. Konkurs miał na celu promować działania Hospicjum. W konkursie tym wyróżniono wielu uczniów naszej szkoły m.in. Prace przestrzenne: Nagrodzeni: I m - Paulina Kurek– Gim. 3 Kwidzyn II m -Paulina Polkowska - Gim. 3 Kwidzyn III m-Martyna Muzolf - Gim. 3 Kwidzyn Wyróżnieni: - Paula Dondziak - Gim. 3 Kwidzyn - Małgorzata Żurawska - Gim. 3 Kwidzyn - Daria Zaraś - Gim. 3 Kwidzyn - Kamil Doroś - Gim. 3 Kwidzyn - Monika Ciepłuch - Gim. 3 Kwidzyn - Weronika Dolecka - Gim. 3 Kwidzyn Prace płaskie: Nagrodzeni: I m Marcin Gwiazda - Gim. 3 Kwidzyn, Weronika Szczęsna - Gim. 3 Kwidzyn II m Małgorzata Pawłowska - Gim. 3 Kwidzyn, Gracjan Sojka - Gim. 3 Kwidzyn III m Justyna Kijewska - Gim. 3 Kwidzyn, Agnieszka Karalus - Gim. 3 Kwidzyn, Maja Sosnowska - Gim. 3 Kwidzyn Wyróżnieni: - Nikola Lipiak - Gim. 3 Kwidzyn - Julia Bruszczak – Gim .3 Kwidzyn - Wiktoria Lewicka – Leśniewska - Gim. 3 Kwidzyn - Adrianna Rogala - Gim. 3 Kwidzyn - Patrycja Rogala - Gim. 3 Kwidzyn - Justyna Lypp - Gim. 3 Kwidzyn - Natalia Banasik - Gim. 3 Kwidzyn - Mateusz Druszcz - Gim. 3 Kwidzyn - Damian Kalbarczyk - Gim. 3 Kwidzyn - Paula Indrunas - Gim. 3 Kwidzyn - Oliwia Trębińska - Gim. 3 Kwidzyn - Mateusz Dawert - Gim. 3 Kwidzyn - Mateusz Rechnio – Gim 3 Kwidzyn Podczas finału Wolontariusze naszej szkoły przedstawili program muzyczny .\nROZSTRZYGNIĘCIE KONKURSU NA PROJEKTY:\nKomisja na posiedzeniu dnia 27 listopada 2012 wybrała w głosowaniu jawnym, na projekt sztandaru szkoły, pracę Pana Piotra Obóda. Ponadto komisja nagrodziła wyróżnieniem pracę Pana Łukasza Cieślakowskiego. W głosowaniu na projekt logo szkoły, zwyciężyła praca ucznia klasy Ic, Damiana Naczka. Komisja wyróżniła 6 prac: Paulina Kurek - I b Małgorzata Żurowska – I b Marlena Lewandowska – II c Marta Górnowicz – III c Karolina Traczyk – II b Aleksandra Pawluch – II c\nOGŁASZAMY AKCJĘ CHARYTATYWNĄ ZACHĘCAMY uczniów, rodziców, nauczycieli DO PRZYNOSZENIA SŁODYCZY (lizaki, cukierki, batony, czekolady) DLA POTRZEBUJĄCYCH UCZNIÓW NASZEJ SZKOŁYAkcja trwa do 17.12.2012, słodycze przynosimy do gabinetu pedagoga.\nKONKURS "Znak Rodła"\nDnia 29.11.12 r. biblioteka szkolna zorganizowała konkurs „Znak Rodła”, który odbył się w dwóch kategoriach: część wiedzowa i prezentacja multimedialna. Uczniowie mogli wziąć udział w dwóch lub jednej kategorii. Część testowa składała się z 20 pytań otwartych i zamkniętych. Maksymalnie można było zdobyć 29 punktów. Wyniki konkursu - część wiedzowa: 1 miejsce Małgorzata Żurawska kl. 1b 20 pkt. 2 miejsce: Joanna Rogala kl. 2d 18 pkt. Aleksandra Pawluch kl. 2c 18 pkt. 3 miejsce Joanna Bonkowska kl. 1b 15 pkt Pozostali uczniowie, którzy uczestniczyli w konkursie: Alicja Grochocka kl. 3g Alicja Orłowska kl. 2d Klaudia Rechnio kl. 3g Jakub Kowalski kl. 1b Wyniki konkursu – prezentacja multimedialna: 1 miejsce Anna Gral i Marta Ziółkowska kl. 2f 2 miejsce Kamila Papierz i Dagmara Wróblewska kl. 2f 3 miejsce Przemysław Madej kl. 2d\nW dniu 22 listopada 2012r uczniowie klas IA, IB i ID uczestniczyli w wycieczce integracyjno – edukacyjnej do Olsztyna. Mimo jesiennego chłodu atmosfera była gorąca. Uczniowie zwiedzili Zamek Kapituły Warmińskiej, w którym urzędował Mikołaj Kopernik oraz rynek Starego Miasta z tzw.Wysoką Bramą. Drugim punktem wycieczki było olsztyńskie planetarium, gdzie uczniowie mieli możliwość obejrzenia pokazu pt.„Kosmiczny Express”. Ostatnim miejscem, które uczestnicy zwiedzali w Olsztynie była Biblioteka Główna Uniwersytetu Warmińsko – Mazurskiego w Olsztynie. Pracownicy biblioteki umożliwili nam wejście do wszystkich miejsc, które nie są dostępne dla studentów. Zobaczyliśmy m. in. komorę oksybrazyjną służącą do usuwania z książek i dokumentów grzybów i drobnoustrojów niszczących książki i dokumenty aktowe, skaner wielkoformatowy służący do digitalizacji dokumentów oraz dział zbiorów specjalnych zawierających książki, mikrofilmy oraz zbiory audiowizualne, z których można skorzystać tylko w czytelni.\nDnia 16 listopada 2012 r. uczniowie naszej szkoły brali udział oraz zajęli 1 miejsca w Powiatowym Turnieju Tenisa Stołowego, zorganizowanym w Zespole Szkół w Nebrowie Wielkim. I miejsce: Natalia Kawecka, Weronika Mościbrodzka I miejsce: Tomasz Szołtys, Dacjan Woroniecki\nDnia 10 listopada 2012 r. w Kwidzynie odbył się Powiatowy Turniej Piłki Siatkowej zorganizowany z okazji Narodowego Świeta Niepodległości. Naszą szkołę reprezentowały uczennice klasy IIIf (Weronika Bruszczak, Bernadeta Szwed, Magda Beczek), które zajęły 1 miejsce. Gratulujemy.\n„ZWIERZĘTA TEŻ MAJĄ UCZUCIA”\nPrzedstawiciele Szkolnego Klubu Europejskiego działającego przy Gimnazjum nr 3 w Kwidzynie (opiekun Marzena Szarłan) realizowali projekt ekologiczny w ramach działań Eko-Inicjatywy pod nazwą „Zwierzęta też maja uczucia”. Projekt miał na celu:\npropagowanie wiedzy na temat potrzeby Schroniska w naszym mieście,\nposzukiwanie i utworzenie grupy Wolontariuszy, którzy będą wspierać działania Schroniska,\nzachęcanie do adopcji poprzez promowanie schroniska oraz podkreślanie i uświadamianie potrzeb zwierząt.\nMłodzież była zaangażowana w różne działania, między innymi uczestniczyła w zajęciach lekcyjnych w Szkole Podstawowej nr 5 i 6, gdzie promowała projekt wśród młodszych koleżanek i kolegów. 15 listopada 2012r. odbył się finał projektu na Miłosnej w pobliżu schroniska dla zwierząt. Uroczystość rozpoczął uczeń klasy II a z Gimnazjum Nr 3 –Paweł Wysocki, który odegrał dwa utwory na trąbce. Podczas imprezy, gdzie nastąpiło podsumowanie konkursu plastycznego wyróżniono i nagrodzono uczniów między innymi: IV miejsce : Vanessa Zbyszyńska, Jacek Łubiński, Filip Łomnicki i Zofia Grzybińska. III miejsce : Weronika Pakalska, Mateusz Gwizdała, Maria Maj. II miejsce: Maja Ulita, Julia Bach i Julia Baranowicz. I miejsce : Klaudia Sadłos i Nikodem Wierzejski. Prowadzące finał uczennice Karolina Traczyk i Chantalle Komorowska zachęcały wszystkich do wspólnej zabawy. Atrakcji było wiele. Do najciekawszych należały pląsy, rysowanie kredą i przejażdżki tramwajem konnym. Podczas uroczystości powstały rysunki, wierszyki, opowiadania i komiksy o zwierzętach. Wszystko to dzięki nauczycielom, którzy zaangażowali się i wspierali swoich uczniów podczas wykonywania kolejnych zadań. Tego dnia udało się zebrać karmę dla piesków, którą przekazaliśmy dla schroniska. Na pochwałę zasługuje klasa II a z SP6 (wychowawcą jest p. Zofia Cieślakowska), która zebrała największą ilość karmy. Chociaż był to pochmurny i chłodny dzień, atmosferę rozgrzała gorąca kawa oraz uśmiechy na twarzach dzieci.\n12 listopada 2012 r. w naszej szkole odbył się apel połączony z przeglądem pieśni patriotycznych. Spotkaliśmy się, aby wspólnie przeżyć 94 rocznicę odzyskania przez Polskę niepodległości. Z tej okazji uczniowie klas pierwszych wykonali pieśni pt: ''Wojenko, wojenko", "Marsz pierwszej brygady", "Rozmaryn", "Idzie żołnierz borem lasem", "Warszawianka" czy "Pierwsza kadrowa". 11 listopada 1918 roku Polska po 123 latach oswobodziła się z więzów niewoli i osiągnęła wolność. Przeszło tysiącletnia historia państwa polskiego obfitowała w wiele wydarzeń natury politycznej, społecznej i gospodarczej. Były okresy wzlotów i upadków, lecz najbardziej tragiczny okazał się koniec osiemnastego wieku. Trzej potężni sąsiedzi Polski – Rosja, Prusy i Austria korzystając z osłabienia naszego kraju, podzielili jego ziemie pomiędzy siebie i wprowadzili własne rządy. Katastrofa rozbiorów i utrata państwowości nie załamały jednak narodu polskiego. Jego wola przetrwania i uparte dążenie do odzyskania niepodległości stały się podstawą do odrodzenia wolnej Ojczyzny. Sen o wolnej Polsce spełnił się. Zmagania I wojny światowej trwały ponad cztery lata i zakończyły się klęską Niemiec i Austrii oraz rewolucją w Rosji, której przywódcy uznali prawo narodu polskiego do niepodległości. Unieważniono również umowy o rozbiorach Polski przez Rosję, Prusy i Austrię. Dzięki tym wydarzeniom oraz poparciu naszych spraw przez Stany Zjednoczone, Francję i Anglię powstało w listopadzie 1918 roku niepodległe PAŃSTWO POLSKIE.\nVII ZAKRZEWSKI SEJMIK MŁODZIEŻY POLSKIEJ\nW dniach 9-10.11.2012r. uczniowie klasy IIIa (K. Mittelstaedt, K. Małkowska, W. Lewicka-Leśniewska, K. Piór, T. Szołtys) wraz z panią Katarzyną Stanikowską wzięli udział w VII Zakrzewskim Sejmiku Młodzieży Polskiej pod hasłem: "Jak godnie żyć dla Polski”.\nDo Zakrzewa zjechała młodzież z różnych miejscowości: Wrocławia, Dretyni, Dąbrówki Wielkopolskiej, Opola, Miasteczka, Złotowa, Krajenki, Śmiardowa, Starej Wiśniewki oraz Kwidzyna. Pierwszego dnia po uroczystym otwarciu sejmiku przez Panią dyrektor Domu Polskiego w Zakrzewie, Barbarę Szopińską, podjęliśmy zajęcia warsztatowe w grupach i panelach dyskusyjnych. Zostaliśmy podzieleni na trzy grupy: szkoły podstawowe, gimnazjalistów i licealistów. W przyjaznej atmosferze rozmawialiśmy na temat godności, patriotyzmu, mówiliśmy o sobie-naszych pasjach, zainteresowaniach. W kolejnej części warsztatów wszyscy spotkaliśmy się razem i wraz z przybyłymi harcerzami śpiewaliśmy przy dźwiękach gitary. Na zakończenie dnia czekała na nas niespodzianka-koncert zespołu Boggie Boys. Przy dźwiękach rock’n’rolla tańczyliśmy do upadłego. Kolejnego dnia wzięliśmy udział w uroczystej Mszy św. w Kościele Parafialnym w Zakrzewie z udziałem zaproszonych gości. Następnie procesją przeszliśmy na grób ks. dra Domańskiego, gdzie złożyliśmy kwiaty. Po odczytaniu przez panią Barbarę Szopińską Odezwy Młodzieży, udaliśmy się do Domu Polskiego, aby wziąć udział w drugiej części Sejmiku. Po wysłuchaniu wystąpień gości każda grupa prezentowała wypracowane poprzedniego dnia podczas zajęć warsztatowych tezy. Tę część Sejmiku uświetnił występ chóru „Wrzos” oraz zespołu folklorystycznego „Rodlanie”. Na koniec zaprezentowała się każda szkoła biorąca udział w VII Zakrzewskim Sejmiku Młodzieży polskiej. Nasza grupa wypadła świetnie. Prezentacja, którą przygotowaliśmy, wszystkim się podobała i już nikt nie będzie miał wątpliwości, gdzie leży nasze miasto Kwidzyn i co się w nim dzieje. Dwa dni, które spędziliśmy w Zakrzewie, były dla nas czasem spędzonym w niezwykle życzliwej, otwartej i przyjaznej atmosferze. Nawiązaliśmy mnóstwo znajomości, a nawet przyjaźni. Do domu wracaliśmy z uśmiechem na twarzy.\n80 ROCZNICA POWSTANIA ZNAKU RODŁA\n9 listopada delegacja z naszej szkoły wzięła udział w ogólnopolskich obchodach uroczystości 80 rocznicy powstania Znaku Rodła we Wrocławiu. Jubileuszowa uroczystość miała godną i bardzo reprezentatywną oprawę. Uroczystość autorstwa Tadeusza Szczyrbaka z rodziny rodła we Wrocławiu rozpoczęła się Mszą św. w kościele garnizonowym pod przewodnictwem Ks. Biskupa Andrzeja Siemieniewskiego. Z kościoła wszyscy przenieśli się do Sali Wielkiej Ratusza, gdzie nastąpiła degustacja wielkiego tortu ze Znakiem Rodła, występ Orkiestry Reprezentatywnej Policji z Wrocławia. Podczas uroczystości wszyscy mieli możliwość pogłębienia wiedzy o Janinie Kłopockiej, autorce Znaku Rodła-symbolu kiedyś Polaków w Niemczech, a dzisiaj nadal aktualnym symbolu narodowym. Wsród występujących byli też nasi uczniowie, którzy przedstawili program słowno–muzyczny „80 lat minęło”. Szkołę reprezentowali uczniowie: Justyna Kijewska, Karolina Traczyk, Chantalle Komorowska, Julia Bruszczak, Gracjan Sojka, Paweł i Michał Wysoccy oraz pani Marzena Szarłan i pan Dyrektor Mirosław Dudek. Podczas dwudniowej podróży przedstawiciele z naszego Gimnazjum mieli okazję zwiedzić Panoramę Racławicką, gdzie podziwiali relikt kultury masowej, który sprawił, że „przenieśli się” w inne czasy. Była to „żywa lekcja historii”, która poszerzyła i wzbogaciła wiedzę młodych ludzi. Wszyscy przeżyli obchody w prawdziwie patriotycznej i wzniosłej atmosferze, a chwile te na pewno pozostaną na dłużej.\nAutor: adminOpublikowano w dniu 11 Dec 2012


33 lata „Appetite for Destruction” Guns N’ Roses | RockMetalNews – portal muzyczny rock/metal\n34 lata „Appetite for Destruction” Guns N’ Roses\nPrzesiąknięty narkotykami, seksem, momentami wulgarny. Debiut Guns N' Roses to w historii rocka kamień milowy. Album „Appetite for Destruction” ukazał się dokładnie 34 lata temu – 21 lipca 1987 r. Rocznica premiery płyty to znakomita okazja, by przypomnieć „Appetite”, pierwszy (najlepszy?) longplay nagrany przez Gunsów.\nChoć „Appetite for Destruction” to najlepiej sprzedający się debiut w historii, początkowo trudno było spodziewać się po Gunsach takiego wystrzału. Wprawdzie chęć na destrukcję mieli od samego początku, ale chodziło raczej o autodestrukcję. Za dnia ciężko pracowali w studiu, nocą jednak szlajali się po Hollywood, pijąc, ćpając, wdając się w bójki i uprawiając przypadkowy seks z gwiazdami porno. Nie mieli żadnych zahamowań, a hasło „Sex, drugs & rock’n’roll” traktowali jak credo. Jeden z pracowników Geffen Records, wytwórni, która miała wydać „Appetite for Destruction”, wspomina, że nie było nad nimi żadnej kontroli. Co więcej, pracownicy firmy liczyli się z tym, że Axl i spółka za długo nie pociągną, dlatego chcieli nagrać ich możliwie jak najwcześniej.\nUdało się: 21 lipca album „Appetite for Destruction” trafił do sklepów. Ci, którzy mieli Guns N’ Roses za glamrockowych przebierańców, świrujących ze skórami, bandanami i natapirowanymi włosami, po przesłuchaniu płyty musieli zrewidować swoje poglądy. Gunsi pokazali, że między nimi a kiczowatymi kapelami hołdującymi glamrockowej tandecie jest ogromna różnica. Przede wszystkim pod względem muzycznym. Takiej autentyczności, surowości i takiego polotu nie miała żadna inna kapela. Gunsi stworzyli hardrockowe arcydzieło, do poziomu którego inne zespoły nie były się w stanie nawet zbliżyć i wcale nie było to dzieło przypadku. Jakkolwiek na co dzień funkcjonowali jak kompletni degeneraci, przy sesjach nagraniowych ostro się za siebie wzięli.\nPrace nad albumem grupa rozpoczęła na początku 1987 r. Poszło sprawnie, co w dużej mierze było zasługą Mike’a Clinka, producenta płyty. To on miał wytłumaczyć Gunsom, na czym polega profesjonalizm i umiejętnie motywować ich do pracy. A od tej przy nagrywaniu „Appetite for Destruction” żaden z nich nie próbował się wykpić. Najbardziej zasuwali Slash i Axl. Pierwszy popołudniami i wieczorami mozolnie dopieszczał każdy dźwięk, dosłownie zarzynając się w studiu. Starał się robić wszystko, by każdą solówkę na krążku zarejestrować dokładnie i z odpowiednio soczystym brzmieniem. Po nim wchodził Axl, który najczęściej do rana nagrywał swoje wokale. On również postawił na perfekcjonizm, przez co proces tworzenia płyty nieco się wydłużył. Było jednak warto.\nPierwszy kontakt z „Appetite for Destruction” nie pozostawia wątpliwości: to materiał więcej niż dobry, monumentalna praca całego zespołu zapisana na 13 ścieżkach. Jakkolwiek słychać, że nagrał to w pełni zaangażowany skład, album opiera się na dwóch wyróżniających się filarach. Te filary to Axl i Slash. Trudno wyrokować, czy Slash popisał się bardziej w „Nightrain”, w „Paradise City”, czy może w „Sweet Child O’ Mine” (na tę opcję postawiłoby zapewne najwięcej osób). Trzeba przy tym zaznaczyć, że na ostateczną wymowę albumu składają się także partie reszty. Wprawne ucho dostrzeże, jak doskonale współgra ze Slashem druga gitara obsługiwana przez Izzy’ego Stradlina, która jest czymś znacznie więcej niż tłem dla jego popisów. Również partie basu Duffa McKagana odgrywają tu niebagatelną rolę, nadając „Appetite for Destruction” charakterystycznego, punkowego zacięcia i agresji. Perkusja? Cóż, Steven Adler po prostu robi swoje, nie wybija się na tle reszty ani też szczególnie nie odstaje…\nDługie miesiące po premierze „Appetite for Destruction” promujące krążek klipy do „Welcome To The Jungle” i „Sweet Child O’ Mine” hulały w MTV, przysparzając Guns N’ Roses niemałego rozgłosu. Dobra promocja w połączeniu z drapieżnym wizerunkiem uczyniła ich gwiazdami rocka na miarę największych tuz gatunku, takich jak Led Zeppelin czy Deep Purple. Dziś w MTV królują zupełnie inne klimaty, ale wcale nie oznacza to, że album „Appetite for Destruction” przeszedł do lamusa. Wręcz przeciwnie – materiał z płyty wytrzymał próbę czasu, po latach wciąż brzmi świetnie i jakoś szczególnie się nie zestarzał. Odkurzając go, na pewno nie poczujecie obciachu. Poczujecie za to czysty rock’n’roll i jeden z najbardziej wyrazistych klimatów w historii rocka.\nSlash świętuje 15 lat bez alkoholu


Gmina Dobra 24 - Portal Mieszkańców > Dobra Szczecińska: Koronawirus: komunikat Urzędu Gminy Dobra\nwtorek, 17 marca 2020 r., godz. 11:40 |\ntagi: Gmina Dobra, koronawirus, działania, pomoc, profilaktyka\nDzisiaj przed południem odbyło się kolejne posiedzenie Gminnego Zespołu Zarządzania Kryzysowego związanego z zagrożeniem koronawirusem. Podczas spotkania oceniono bieżącą sytuację. Potwierdzono też, które placówki gastronomiczne na terenie gminy Dobra przyjmują zamawianie posiłków na wynos. Wójt Teresa Dera zwróciła się też z apelem do mieszkańców o ograniczenie przebywania w większych skupiskach ludzi na placach zabaw, obiektach sportowych i rekreacyjnych.


Zarządzanie stresem: od czego zacząć? -\nBez wątpienia stres zawsze się będzie pojawiał w naszym życiu, czeka nas mnóstwo stresujących rozmów, sytuacji, nadmiar obowiązków zawodowych, rodzinnych.\nA dnia nie przybywa …\nStres powoduje, że trudno nam cieszyć się życiem, uniemożliwia nam efektywne funkcjonowanie i osłabia zdolność jasnego myślenia.\nW zarządzaniu stresem chodzi o wzięcie we własne ręce swoich myśli, emocji, reakcji na problemy. Dlatego zacznij kontrolować swoje życie. Ale żeby móc to zrobić musisz dowiedzieć się, co powoduje u Ciebie napięcie. Zacznij od namierzenia źródeł stresu.\nCzy wiemy co nas stresuje? Jakie są źródła stresu w naszym życiu?\nZdiagnozuj siebie, spójrz na swoje nawyki, stosunek do wielu spraw.\nPraca, rodzina, kłótnie, zły stan zdrowia. Te przyczyny najczęściej łatwo nam zidentyfikować i zaobserwować, że działają na nas stresująco. Ale…\n… są sytuacje, które stanowią stresory w naszym życiu, ale sobie tego nie uświadamiamy.\nPoniżej prześledzimy sfery życia i zdarzenia oraz sytuacje z nimi związane, które mogą być przyczyną stresu. Być może nie uświadamiałaś sobie, że niektóre zdarzenia, które do tej pory odbierałaś neutralnie, tak naprawdę stanowią kolejne źródło stresu w Twoim życiu.\nProblemy zdrowotne to bardzo częste źródła stresu. Sama choroba i zamartwianie się o stan zdrowia swój i bliskich to częste przyczyny napięć. Dodatkowy stres może powodować trudności w leczeniu choroby, a także pogorszenie się stanu zdrowia, pogłębienie choroby, nasilenie objawów.\nStres i praca są nierozerwalnie ze sobą powiązane. Pewien poziom stresu w pracy jest niezbędny, po to by wykonywać pracę skutecznie. Przy średnim poziomie napięcia wywołanego stresem, osiągamy najwyższą wydajność.\nźródeł stresu są przeciążenie obowiązkami, odpowiedzialnością również za innych (zawód lekarza, kierowcy autobusów), a także terminy, ciągle rosnące wymagania, konieczność współpracy z osobami konfliktowymi.\nJednakże możemy być również niedociążeni pracą, a nuda, monotonia pracy, niezadowolenie czy brak satysfakcji z wykonywanych obowiązków sprawiają, że dotyka nas stres. Zbyt małe obciążenie pracą powoduje, że efektywność w pracy jest niska. Warto dodać, że pracę, która pozwala nam jedynie na utrzymanie się, postrzegamy jako frustrującą, mało satysfakcjonującą, a nawet stresującą. Jeżeli praca nie stymuluje, nie daje nam perspektyw, jest źródłem stresu.\nZ kolei zbyt duże napięcie zmniejsza możliwości koncentracji, zmniejsza naszą wydajność, źle radzimy sobie z zadaniami skomplikowanymi, trudnymi i nowymi. Na przykład żołnierz przy bardzo dużym stresie może zapomnieć jak obsługuje się broń.\nInne źródła stresu związane z pracą i karierą:\npraca ponad siły, zbyt duża ilość pracy,\npraca zbyt skomplikowana, zbyt trudna,\nnadgodziny (praca przez 48 godzin w tygodniu zwiększa dwukrotnie ryzyko chorób serca z porównaniu z 40 godzinnym tygodniem pracy,\nduże tempo pracy, często narzucane przez maszynę, przy jednoczesnym braku satysfakcji (dodatkowo wzrasta liczba wypadków przy pracy),\nbrak jasności celu wykonywanych zadań, sprzeczność różnych aspektów pracy,\nbrak możliwości podejmowania decyzji, brak poczucia wpływu na to, co dzieje się w firmie;\nRozmowy kwalifikacyjne są stresujące, podobnie jak egzaminy. Nasze pragnienie przedstawienia swojej osoby jak najlepiej, pokazania się z jak najlepszej strony powodują, że napięcie jest zbyt duże, a efekty mogą być odwrotne do zamierzonych. Wypadamy źle, oblewamy egzamin.\nPresja wywierana na ludzi, ambicja, chęć sukcesu, współzawodnictwo to częste powody napięć, które prowadzą do prób samobójczych, powodują załamania kariery.\nPodczas rozmów kwalifikacyjnych, egzaminów jesteśmy osądzani, oceniani. Swoje dokłada pesymizm, samokrytycyzm, które tylko potęgują niepokój. Zamiast koncentracji na zadaniu, odpowiedziach, myślimy jak wypadliśmy, jakie mamy szanse, jak wypadną inni. Przez to się dekoncentrujemy, a pytania wydają nam się niezwykle trudne.\nPraca w open space, krzyk dzieci, samochody. Te wszystkie czynniki generują hałas, utrudniają koncentrację, możliwość rozmowy. A w domu włączmy telewizor, słyszymy o wypadkach, katastrofach, na kanałach informacyjnych obserwujemy kłótnie polityków. Dodatkowo nadmiar reklam, informacji, komunikatów powodują, że czujemy się bomardowani bodźcami. To wszystko podnosi poziom stresu, utrudnia koncentrację, obniża naszą efektywność.\nKłótnia w otoczeniu, nawet jeżeli nas nie dotyczy, jest dla nas szkodliwa. Krzyk innych powoduje, że podnosi się poziom kortyzolu i adrenaliny w naszym organizmie. Także przestępczość oraz zanieczyszczenie powietrza to czynniki powodujące stres.\nTak bardzo potrzebna nam chwila ciszy w ciągu dnia.\nŹródło stresu stanowią:\nproblemy: masz przyjaciół, członków rodziny, którzy w kółko opowiadają ci o tych samych problemach,\nrelacje w pracy: stosunki z przełożonymi, podwładnymi, współpracownikami, klientami są ważne; jeżeli cechuje je wrogość, brak kompetencji, praca wywołuje stres, napięcie,\nsamotność: jesteśmy istotami społecznymi, a brak poczucia przynależności, wykluczenie staje się coraz bardziej dojmująca uciążliwością;\nKonflikty wewnętrzne: jeżeli robimy coś sprzecznego z naszymi wartościami, wbrew naszym przekonaniom, to zaczynamy czuć się zniechęceni do działania, rośnie w nas napięcie, frustracja.\nTłumienie emocji: gniew, złość, poczucie winy, żal, rozpacz. Tłumienie tych emocji wywołuje stres.\nNiskie poczucie własnej wartości powoduje, że wszędzie czujemy się niepewnie, a nowe sytuacje ogromnie nas stresują.\nSkala Holmes’a i Rahe’a\nZdarzenia życiowe, niepomyślne sytuacje, wydarzenia w życiu, zmiana pracy, małżeństwo, rozwód, pojawienie się dziecka, przeprowadzka czy śmierć bliskiej osoby wywołują konieczność przystosowania się do nowej rzeczywistości i mogą powodować stres. Dwaj amerykańscy badacze, Thomas Holmes i Richard Rahe, opracowali w 1967 roku skalę Social Readjustment Rating Scale (SRRS), czyli skalę ocen przystosowania społecznego.\nTabela. Skala Oceny Ponownego Przystosowania Społecznego wg Holmes’a i Rahe’a\nL. p. Zdarzenie Liczba jednostek\n3 Separacja małżeńska 65\n6 Zranienie ciała lub choroba 53\n7 Zawarcie małżeństwa 50\n8 Zwolnienie z pracy 47\n9 Pogodzenie się ze skłóconym współmałżonkiem 45\n11 Choroba lub problemy zdrowotne członka rodziny 44\n13 Kłopoty w pożyciu seksualnym 39\n15 Rozpoczynanie nowej pracy zawodowej 39\n16 Zmiany w dochodach finansowych 38\n20 Zaciągnięcie hipoteki, dużego kredytu 31\n21 Wiadomość o konieczności zwrotu większego długu lub pożyczki 30\n22 Zmiana stopnia odpowiedzialności w życiu zawodowym 29\n23 Opuszczenie przez dzieci domu rodzinnego 29\n24 Kłótnie i starcia z krewnymi współmałżonka 29\n25 Wzmożenie wysiłku dla wykonania jakiegoś zadania 28\n26 Początek lub zakończenie pracy zawodowej współmałżonka 26\n28 Zmiany standardu, poziomu życia 25\n29 Zmiany osobistych nawyków i przyzwyczajeń 24\n30 Starcia z szefem 23\n31 Zmiany warunków pracy lub najbliższego otoczenia 20\n32 Zmiana mieszkania 20\n34 Zmiany w spędzaniu wolnego czasu 19\n35 Zmiany w praktykach religijnych 19\n36 Zmiany w nawykach życia towarzyskiego 18\n37 Zaciągnięcie średniej wysokości długu lub pożyczki 17\n38 Zmiana nawyków snu 16\n40 Zmiany nawyków żywieniowych 15\n42 Ważne święta 12\n43 Małe naruszenie przepisów prawnych 11\nOpracowano na podstawie: The Holmes-Rahe Stress Inventory, The American Institute of Stress, https://www.stress.org/holmes-rahe-stress-inventory/\nWarto uświadomić sobie, że nie tylko negatywne sytuacje i zdarzenia w życiu wymagające od nas przystosowania się, mogą wywoływać stres.\nBadania Holmesa i Rahe’a miały na celu ustalenie zależności pomiędzy zmianami w życiu a prawdopodobieństwem wystąpienia chorób. Wykazano, że nałożenie się kilku zdarzeń w życiu wyprzedza o dwa lata wystąpienie choroby. W odniesieniu do Amerykanów, wykazano, że jeżeli w ciągu dwóch lat nastąpi przekroczenie 300 lub więcej jednostek, nastąpi zwiększenie ryzyka zachorowania na poważną chorobę do 79%. Jeżeli liczba jednostek będzie obejmowała przedział od 200 do 299, wówczas ryzyko zachorowania wyniesie 51%.\nBadania prowadzono dalej, wykazując, że skutki nagromadzenia się negatywnych zdarzeń z początku listy (czyli charakteryzujące się dużą liczbą punktów), zależą od naszych indywidualnych zdolności radzenia sobie ze stresem, a także od wsparcia i pomocy ze strony innych ludzi.\nStres wywoływany jest przez naszą reakcję umysłu na daną sytuację\nWyniku nie należy traktować jak wyroku. Warto natomiast zastanowić się nad stylem życia, na tym jak zadbać o zdrowie, gdzie poszukać wsparcia, jak się wzmocnić.\nA to jak reagujemy na stresory zależy od naszej podatności na stres, doświadczenia i obycia ze stresującymi sytuacjami, wiedzy o rzeczywistym zagrożeniu, a także umiejętności kontrolowania własnych reakcji.\nMożna odnieść wrażenie, że wszystko w naszym życiu może stanowić źródło stresu. I tylko prawidłowe zidentyfikowanie źródła stresu pozwoli stawić mu czoła.\nA co jest źródłem stresu w Twoim życiu?\nProwadź dziennik stresu, ułatwi Ci zadanie, pomoże właściwie określić źródła stresu w Twoim życiu. Prowadź go codziennie, pisz co spowodowało stres, jak się czułaś, co zrobiłaś, jakie były Twoje emocje.\nSiegfied Brockert, Pokonać Stres. Życie na Luzie, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2003,\nHans Seley, Stres okiełznany, Państwowy Instytut Wydawniczy, 1978;\nTaggedjak nie zwariowaćstreszdrowie\nPrevious Article Wypocznij\nNext Article Alcohol-free


Legginsy 3/4 z przyjemnej w dodtyku dzianiny bawełnianej ELISE marki INFATTI. Dostępne w rozmiarach: S, M, L, XL, XXL, XXXL, 17 kolorów — Kupić Legginsy 3/4 z przyjemnej w dodtyku dzianiny bawełnianej ELISE marki INFATTI. Dostępne w rozmiarach: S, M, L, XL, XXL, XXXL, 17 kolorów, Koszt , zdjęcie Legginsy 3/4 z przyjemnej w dodtyku dzianiny bawełnianej ELISE marki INFATTI. Dostępne w rozmiarach: S, M, L, XL, XXL, XXXL, 17 kolorów, od Rajtex, Producent Legginsów INFATTI. Legginsy na Allbiz Polska\nALL.BIZPolskaŁódźProdukty ŁódźOdzież, obuwieUbrania damskieRajstopy, legginsy, getryLegginsyLegginsy 3/4 z przyjemnej w dodtyku dzianiny bawełnianej ELISE marki INFATTI. Dostępne w rozmiarach: S, M, L, XL, XXL, XXXL, 17 kolorów\nPodzielić się ID: 29566:253137\nKupić legginsy 3/4 z przyjemnej w dodtyku dzianiny bawełnianej elise marki infatti. dostępne w rozmiarach: s, m, l, xl, xxl, xxxl, 17 kolorów


Szczytny cel statutowy nie gwarantuje preferencji w CIT - GazetaPrawna.pl\n22 grudnia 2014, 07:20\nSprawa dotyczyła fundacji, której głównym celem statutowym było tworzenie miejsc pracy dla osób upośledzonych umysłowo. / ShutterStock\nNawet bardzo szlachetny cel nie zwalnia z podatku, jeśli koszt poniosła fundacja, ale realizacją zajął się inny podmiot – orzekł Naczelny Sąd Administracyjny.\nSprawa dotyczyła fundacji, której głównym celem statutowym było tworzenie miejsc pracy dla osób upośledzonych umysłowo. Fundacja zawiązała spółkę z ograniczoną odpowiedzialnością , w której objęła całość udziałów i która miała stworzyć miejsca pracy dla podopiecznych fundacji.\nNajpierw fundacja przeznaczyła swój dochód na pokrycie kapitału zakładowego w powołanej spółce i koszty administracyjne związane z jej utworzeniem, a następnie na dopłaty oraz bezzwrotną pożyczkę dla niej.\nDyrektor urzędu kontroli skarbowej uznał, że były to wydatki na działalność pozastatutową i wobec tego fundacji nie przysługuje jej zwolnienie na podstawie art. 17 ust. 1 pkt 6c oraz art. 17 ust. 1b ustawy o CIT. Organ zauważył, że wśród jej celów statutowych nie było zakładania spółek prawa handlowego i związanego z tym nabywania udziałów, wnoszenia dopłat czy udzielania pożyczek.\nDecyzję tę utrzymał w mocy dyrektor Izby Skarbowej w Bydgoszczy.\nFundacja wniosła więc skargę do bydgoskiego WSA. Nie zgodziła się z tym, że swój dochód przeznaczyła na cele niestatutowe. Twierdziła, że utworzenie spółki było formą realizacji celu statutowego, jakim jest zatrudnienie osób chorych – podopiecznych fundacji. Zwracała uwagę na to, że przez cały okres trwania spółki jedynym jej udziałowcem była fundacja i że w przedsięwzięciu tym nie brały udziału inne osoby. Podkreślała także, że z aktu założycielskiego spółki wynika, iż jednym z jej priorytetowych zadań jest właśnie zatrudnianie osób niepełnosprawnych, dla których brakuje alternatywnych form zatrudnienia.\nWSA uchylił zaskarżoną decyzję. Stwierdził, że zwolnienia podatkowe zostały wprowadzone po to, aby realizować cel uznany przez ustawodawcę za istotny. Należy więc tak interpretować przepisy, by zapewnić realizację zamierzeń preferowanych przez ustawodawcę.WSA powołał się na wyrok NSA (sygn. akt II FSK 188/04), w którym sąd stwierdził, że skoro ustawodawca uznaje określone w ustawie cele pozafiskalne za tak ważne, aby poświęcić dla nich zasadę równości opodatkowania, to nie można tak zawężać interpretacji, by doprowadziło to do niezrealizowania tych zamierzeń. Tym bardziej że chodzi o szlachetny cel – podkreślił WSA.\nWątpliwości co do szlachetności celów realizowanych przez fundację nie miał NSA, a mimo to uchylił wyrok WSA. Zaznaczył, że z dużym trudem przyszło mu wydanie tego wyroku. W ocenie sądu jednak nie było to wydatkowanie środków fundacji na cele statutowe, mimo że pokrywały się one z celami zawartymi w statucie spółki. Zaznaczył, że fundacja jest organizacją pożytku publicznego, podlega określonemu nadzorowi i nie można wykraczać poza dozwolone granice jej działania.\nWyrok NSA z 17 grudnia 2014 r., sygn. akt II FSK 2710/12. www.serwisy.gazetaprawna.pl/orzeczenia\nCIT TDNDGP PODATKI I KSIEGOWOSC TDNDGP import


Ta nowość z Biedronki odtłuszcza włosy i dodaje im objętości - obecnie nie kupicie jej w żadnej drogerii\nSuche szampony Garnier mają swoją premierę w Biedronce. Produkty w sprayu są superwydajne i nieziemsko pachną. Dają efekt świeżych włosów, niemal jak po umyciu, który utrzymuje się przez cały dzień.\nW Biedronce pojawiła się nowość, która sprawdzi się u posiadaczek przetłuszczających się włosów. Dyskont wprowadził do swojej oferty suche szampony Garnier Fructis w różnych wariantach, za które zapłacimy 15,99 zł. W tej cenie dostępne będą od 29 kwietnia do 5 maja. To właśnie w Biedronce produkt ma swoją premierę w Polsce. Z czasem pojawi się z pewnością również w drogeriach.\nSuche szampony Garnier Fructis z Biedronki\nSuche szampony, które debiutują w Biedronce mają za zadanie odświeżyć, ale też odtłuścić włosy. Dodatkowo dodać im objętości, zapobiegając ich oklapnięciu. Produkty z dyskontu nie zostawiają na włosach białego pyłu i nie przyczyniają się do powstawania efektu płaskiego matu na pasmach. Zawierają zintegrowaną glinkę i puder ryżowy. Sprawdzą się w przypadku każdego rodzaju włosów. Dostępne są w różnych wersjach.\nDo wyboru mamy suche szampony:\nGarnier Yuzu Lemon,\nGarnier Coco Water,\nKażdy z nich pozostawia włosy pachnące i wyglądające jak świeżo po umyciu.\nJak stosować suchy szampon na włosy?\nNiezależnie od wybranego wariantu, suchy szampon Garnier Fructis stosuje się następująco:\nPotrząsa butelką dla lepszego dozowania produktu i zapobiegania osadzania się składników na jej dnie.\nW odległości 30 cm spryskuje się włosy u nasady, tuż przy cebulkach. Mniejsza odległość może sprawić, że na ich powierzchni pozostanie biały osad.\nZostawia się suchy szampon na włosach na ok. 2 minuty.\nDelikatnie masuje głowę opuszkami placów.\nRozczesuje się włosy i stylizuje je według uznania.\nSprawdzicie nowości Biedronki na swoich włosach?\nTani suchy szampon w Biedronce. W 15 sekund zatuszuje brudne włosy\nW Biedronce przeceniono suchy szampon Niuqi, który ekspresowo niweluje nieświeże włosy i nadaje im objętości. Efekt utrzymuje się cały dzień!\nSuchy szampon Niuqi został włączony do oferty dyskontu na stałe, jednak do 2 stycznia można kupić ten produkt za 7,99 zł . Może być więc niezłą konkurencją dla innych marek, głównie ze względu na bardzo atrakcyjną cenę, ale też przyjemne wersje zapachowe . Warto się pospieszyć, bo podczas promocji te suche szampony znikają w oka mgnieniu ! Jak działa suchy szampon Niuqi z Biedronki? Zadaniem suchego szamponu jest odświeżenie fryzury . Proszek znajdujący się wewnątrz butelki ma właściwości absorbujące nadmiar sebum . Pochłania więc warstwę łoju i pozostawia matowy efekt na włosach. Suche szampony są idealne w czasie podróży, po treningu, lub przed niespodziewanym wyjściem. Oprócz tego można spodziewać się również delikatnego efektu uniesienia włosów u nasady. Dzięki temu w ciągu dnia można w łatwy i szybki sposób poprawić fryzurę. (...) Nie oczekiwałam cudów, ale już po pierwszym użyciu byłam nim zachwycona! Na wstępie urzekł mnie piękny wiśniowy zapach. Oczywiście po aplikacji na włosy zostawia biały ślad, ale po wmasowaniu on całkowicie znika! Dodatkowym plusem jest to, że pozostawia on uniesione włosy u nasady i wyglądają one jak umyte, a nie odświeżone suchym szamponem. Po za tym jest mega wydajny, co prawda używam go rzadko, ale wystarczy odrobinę spryskać włosy i efekt jest widoczny od razu. Za taką cenę kupie z pewnością jeszcze nie raz! :) - pisze milena_95 . W przypadku suchego szamponu Niuqi możemy mówić też o wegańskim składzie - formuła została stworzona bez składników pochodzenia zwierzęcego. Na razie dostępne są tylko dwie wersje zapachowe - Niuqi wiśniowy oraz Niuqi mango . Obie już zostały ocenione przez Wizażanki. (...) Na produkt marki Niuqi trafiłam przez przypadek w Biedronce....\nMaski do włosów Garnier Fructis Hair Food błyskawicznie stały się ulubieńcami Wizażanek. Oprócz obłędnych zapachów cechuje je także kompleksowe działanie poprawiające stan włosów. W ofercie Biedronki dostępne są trzy warianty: papaję, makadamię oraz aloes. Promocja trwa jedynie do 7 sierpnia, a w tym terminie ich cena regularna (24,99 zł) została obniżona na 15,99 zł. Jedna z nich cieszy się największym zaufaniem w KWC. Jak działa maska do włosów Garnier Fructis Hair Food Papaja z Biedronki? Maska do włosów Garnier Fructis Hair Food Papaja przeznaczona jest do mocno zniszczonych i łamliwych włosów. Może być jednak stosowana przy każdym stopniu ich porowatości . Jej działanie jest stricte regenerujące, a regularne stosowanie jej sprawi, że kosmyki staną się wygładzone, miękkie i sprężyste. Maska świetnie sprawdzi się u osób, które poddają swoje włosy częstej stylizacji przy użyciu prostownicy lub lokówki. Już po pierwszym użyciu zobaczycie, że łuski włosów domknęły się, a fryzura wygląda świeżo i zdrowo. Dodatkowym atutem jest jej zapach. Przeplata się w nim nuta mango i gujawy brazylijskiej, a przyjemna woń pozostaje na włosach aż do kolejnego mycia! Jak stosować maskę do włosów Garnier Fructis Hair Food Papaja? Maskę należy stosować na świeżo umyte i wilgotne włosy. Ilość odpowiadającą ich długości nakładamy na pasma i pozostawiamy na nich od kilku do kilkunastu minut. Dla lepszego efektu możecie wczesać produkt grzebieniem lub szczotką do włosów. Po upływie określonego czasu kosmetyk zmywamy z pasm najpierw ciepłą, a później letnią wodą, która domknie łuski włosów i dodatkowo je wygładzi. Opinie w KWC o masce do włosów Garnier Fructis Hair Food Papaja Wizażanki oceniły maskę od Garnier...


Włókniarz w poniedziałek odkryje karty |\nWłókniarz w poniedziałek odkryje karty\nKibice Włókniarza coraz bardziej niecierpliwią się ciszą medialną wokół składu Lwów na najbliższe rozgrywki ligowe. Zaniepokojonych uspokaja jednak sternik Stowarzyszenia Michał Świącik: – W poniedziałek (12.01) już oficjalnie powinniśmy podać nazwiska zawodników, którzy będą u nas jeździć. Jesteśmy z kilkoma dogadani, ale póki nie ma podpisu pod kontraktem nie warto zapeszać, ponieważ konkurencja nie śpi – wyjaśnia Świącik.\nJakich nazwisk oprócz wychowanków, Borysa Miturskiego i Rafała Szombierskiego, którego powrót jest bardzo bliski mogą spodziewać się fani biało-zielonych? – Skład będzie wzbogacony o obiecujących zawodników, którzy będą mieli szansę „odpalić”. Chcę pójść trochę drogą Mariana Maślanki, on miał nosa do wyszukiwania stosunkowo nieznanych żużlowców, którzy potem bawili częstochowską publiczność. Na pewno będą w tej drużynie obcokrajowcy, bardzo blisko jesteśmy porozumienia z zawodnikiem, którym opiekuje się jeden z najlepszych żużlowców na świecie – mówi tajemniczo prezes Włókniarza.\nNa tę chwilę niezagrożone wydaje się być również przyznanie Stowarzyszeniu warunkowej licencji. – Licencja jest pewna na 95 procent, musiało by się stać coś naprawdę złego, abyśmy my, czy pozostałe kluby z licencją warunkową jej nie otrzymały – uspokaja Michał Świącik.\nPost Włókniarz w poniedziałek odkryje karty pojawił się poraz pierwszy w czestochowskie24.pl.\nNowszeMiejska Galeria Sztuki w Częstochowie – nowe wystawy w styczniu\nStarszeAZS jedzie do Bydgoszczy


Uwaga Akcja „Pasy”! »\nUwaga Akcja „Pasy”!\nDziś na drogach powiatu pułtuskiego prowadzona jest akcja „Pasy”. Policja kontroluje czy kierujący oraz pasażerowie mają zapięte pasy bezpieczeństwa. Za naruszenia przepisów funkcjonariusze stosują odpowiednie środki prawne.\nW dniu dzisiejszym(17.03) od rana policjanci Wydziału Ruchu Drogowego z Komendy Powiatowej Policji w Pułtusku prowadzą wzmożone działania kontrolne pod hasłem „Pasy”. Mając na uwadze bezpieczeństwo osób poruszających się w pojazdach, funkcjonariusze sprawdzają czy kierujący oraz pasażerowi mają zapięte pasy bezpieczeństwa a dzieci, przewożone są w fotelikach.\nPolicja przypomina, że na kierowcę nie stosującego się do przepisów prawa, może zostać nałożony mandat karny:\n-100 zł i 2 pkt karne za niekorzystanie z pasów bezpieczeństwa podczas jazdy.\n-150 zł i 6 pkt karnych za przewożenie dziecka w pojeździe poza fotelikiem ochronnym lub innym urządzeniem do przewożenia dzieci.\n-100 zł i 4 pkt karne za kierowanie pojazdem przewożącym pasażerów niekorzystających z pasów bezpieczeństwa.\nPonadto pamiętać należy, że zgodnie z przepisami ruchu drogowego, pasażer również może zostać ukaranym mandatem karnym za niekorzystanie pasów bezpieczeństwa podczas jazdy w wysokości 100 zł.\nPolicja przypomina, że zapięte pasy bezpieczeństwa są ważnym elementem systemu bezpieczeństwa samochodu. Zmniejszają ryzyko utraty życia i chronią przed poważnymi urazami podczas wypadku. Dzieci przewożone w fotelikach są znacznie bezpieczniejsze podczas zderzenia i są mniej narażone na odniesienie obrażeń.


Noc Prezydentów w Rotary Club [VIP] - plus.expressbydgoski.pl\nNoc Prezydentów w Rotary Club [VIP]\nDorocznym zwyczajem w hotelu „Słoneczny Młyn” odbyło się przekazanie klubowych insygniów prezydenckich\nZ przyczyn natury organizacyjnej Rotary Club Bydgoszcz zmienił miejsce swoich spotkań. Podczas corocznej Nocy Prezydentów w Hotelu Słoneczny Młyn serdecznie podziękowano byłej współwłaścicielce Hotelu „Pod Orłem” za wieloletnią gościnę i współpracę.\nUroczyście wmurowano na fasadzie hotelu okolicznościową tablicę, która będzie nie tylko informowała o miejscu spotkań, ale goście przybywający tu na nocleg będą wiedzieli, że właśnie tutaj mieści się siedziba tego zacnego charytatywnego i znanego w całym świecie clubu.\nCorocznym zwyczajem, na początku lata, po rocznej kadencji prezydenckiej nastąpiło uroczyste przekazanie służby. Ustępujący Wiesław Bieńkowski przekazał insygnia prezydenckie Michałowi Ławickiemu, który zaszczytną funkcję będzie pełnił przez najbliższy rok. Przy okazji można dodać, że pozostały one w kręgach medycznych, albowiem obaj panowie są z wykształcenia lekarzami.\nPodczas Nocy Prezydentów był też powód do złożenia życzeń rotariańskiemu małżeństwu, właśnie w ten dzień Katarzyna i Włodzisław Gizińscy obchodzili rocznice swojego ślubu. Przy tej okazji redakcja VIP-a życzy „młodej parze” szczęścia i radości.


Rower elektryczny R-RAYMON HardRay E-Nine 5.0 - CentrumRowerowe.pl\nRower elektryczny R-RAYMON HardRay E-Nine 5.0\n-7%11 990 zł\n55495 punktów\tDołącz do programu lojalnościowego,\n11 099 zł Do koszyka\nRower elektryczny R-RAYMON HardRay E-Nine 5.0 - specyfikacja\nWidelec SR Suntour XCT30 HLO DS, 100mm\nPrzerzutka tylna Shimano Deore, RD-M592, Shadow\nManetki Shimano Altus, SL-M2010, Rapidfire Plus\nKaseta/wolnobieg Shimano CS-HG200, 11-36T\nKoła Mach1 Traxx\nOpony p/t Impac RidgePac, 29x2.25\nWspornik kierownicy R Raymon 31.8, 60mm\nSiodło R Raymon MTB\nKod produktu DD159434\nKod EAN 4061453020515\nWaga produktu 24,10 kg\nHardRay E-Nine 5.0 to rower elektryczny od niemieckiej marki R-Raymon. Konstrukcyjnie jest to hardtail z umieszczonym centralnie silnikiem Yamahy oraz pojemnym akumulatorem zamontowanym na dolnej rurze ramy. Elektryczne wsparcie zapewni wsparcie w razie potrzeby, dzięki czemu pojedziesz dalej, szybciej i bardziej komfortowo.\nJednostka napędowa to w tym modelu Yamaha PW-ST o mocy 250W i maksymalnym momencie obrotowym 70 Nm. Wbudowany w niego system Quad Sensor sam dostosowuje poziom wsparcia do aktualnych warunków, tak aby jazda była jak najbardziej optymalna. Rowerzysta może wybrać jeden z czterech dostępnych trybów pracy wspomagania – high, standard, eco oraz eco+. Akumulator o pojemności 672 Wh wystarczy na wiele godzin działania silnika.\nAmortyzowany widelec SR Suntour XCT30 HLO DS. ze 100 mm skokiem świetnie tłumi drgania na nierównych ścieżkach, dzięki czemu w komfortowy sposób można na tym rowerze pokonać nawet bardzo wymagające trasy.\nNapęd 1x9 został przez niemieckiego producenta złożony na komponentach Shimano. Tylna przerzutka to Deore RD-M592 Shadow, natomiast manetki i kaseta pochodzą z grupy Altus. W kwestii hamulców postawiono na niezawodny hydrauliczny model Tektro HD-M275, zapewniający bardzo dużą siłę działania w każdych okolicznościach.\nRozmiar ramy 17,5" 19,5" 20" 22"\nWzrost 175 - 185 180 - 190 185 - 195 190 - 200\nRowery elektryczne MTB R-RAYMON