Maseczka Przed Makijażem - Uroda w ŚwiatKobiety.pl\nArtykuły na temat: maseczka przed makijażem\n...wygładzają. Ten ekspresowy kosmetyk spodoba się wszystkim dojrzałym kobietom, a zwłaszcza paniom, które lubią się dużo śmiać i marszczą czoło. Świetna kuracja przed wyjściem W maseczkach anti-aging(...). Sekret kosmetyku, który przypomina teatralną maskę Znane aktorki z Hollywood zakochały się w maseczkach, m.in. Starskin z cudownie miękkiej celulozy, pozyskanej z włókna kokosowego, które...\n..., wybierz takie w kremie. Nie tylko są trwałe, ale także bardzo łatwe w aplikacji. Możesz nanieść je palcem. Pamiętaj, aby przed ich nałożeniem przetrzeć powieki tonikiem do demakijażu oczu...\n.... 40+ lat: maseczka dotleniająca: Przywróci ładny zaróżowiony koloryt każdej cerze. Przyda się zwłaszcza zapracowanym, przemęczonym kobietom. Maseczkę, np. Sephora stosuj przed kremem nocnym co drugi(...) znajdziesz program miejskiej pielęgnacji – dobierz go dla siebie. Porcja tlenu w walce z miejskim smogiem Skutecznym detoksem dla zszarzałej, matowej skóry jest maseczka dotleniająca. Sprawdzą się...\nTuż przed świąteczną kolacją nie masz już czasu na nakładanie pod oczy liftingującej maseczki. Wykorzystaj więc nasze triki i podkreśl oczy tak, by odmłodzić i skorygować spojrzenie. Wypróbuj kosmetyczne gadżety, które przyspieszą malowanie! Hitem są eyelinery z gumką! Jeśli od razu nie namalujesz idealnej kreski, możesz ją zetrzeć, nie niszcząc reszty makijażu i spróbować raz jeszcze. Aby...\n...pytanie, po co nam kremy – mówi dr Maria Noszczyk. – Kremy mają po pierwsze chronić skórę przed wysuszeniem i czynnikami zewnętrznymi. Dobrze by było, gdyby zawierały też nowoczesne składniki, które(...) skorzystała z niej jak najlepiej. Nawilżają i odżywiają To najpopularniejsze maseczki. Kiedyś traktowałyśmy je jak kosmetyki ratunkowe, nakładałyśmy raz w tygodniu albo przed wielkim wyjściem. Teraz...\n...skórę odżywi i rozjaśni maseczka z żółtka, miodu oraz kilku kropli oliwy. A papka z banana i słodkiej śmietanki głęboko ją nawilży i zapobiegnie łuszczeniu się naskórka. Pamiętajmy też, aby do(...) regularnie ćwiczyć mięśnie. Stańmy przed lustrem i uśmiechnijmy się szeroko. Rozciągajmy i masujmy palcami skórę nad górną wargą. Nie palmy! Starannie oczyszczona Makijaż lepiej wygląda na zadbanej cerze...\nStarannie oczyszczona Makijaż lepiej wygląda na zadbanej cerze. Raz w tygodniu oczyśćmy ją dokładnie, wykonując peeling z drobnego cukru, płynnego miodu i oliwy. Przed każdym nałożeniem makijażu(...) codziennie przed snem. Możemy to robić dokładnie umytą szczoteczką od mascary. Efekty powinny być zauważalne już po sześciu tygodniach. Niewidoczne kurze łapki Skóra wokół oczu jest wyjątkowo delikatna...\n...papki z cukru oraz miodu (w charakterze pilingującej odżywki). ● Przed makijażem wklepujemy odrobinkę tłustego kremu lub balsamu do ust. Po chwili zbieramy je chusteczką higieniczną. Dzięki temu(...) wzdłuż tej linii nanieść konturówkę tej samej barwy, co pomadka. ● Konturówką rysujemy znak X na środku górnej wargi (przed pomadką), co ładnie uwypukli usta. ● Już po nałożeniu szminki środek warg...\nZdjęcia na temat: maseczka przed makijażem\nzabiegu regenerujące włosy


Brakuje krwi. Centrum Krwiodawstwa prosi o pomoc - Radio eM Kielce\nśroda, 08 lipca 2020 15:07 / Autor: Magdalena Nowak\nRegionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa zwraca się z prośbą do mieszkańców województwa świętokrzyskiego o honorowe oddawanie krwi. Niedobory cennego leku występują niemal wśród wszystkich grup.\n– Aktualnie stan zapasu krwi jest bardzo niski. Ruszyły planowe zabiegi i w związku z tym zapotrzebowanie na krew wzrosło. Dlatego też zapraszamy dawców wszystkich grup o zgłaszanie się do naszych punktów. Zapraszamy też do śledzenia naszej strony internetowej, gdzie na bieżąco informujemy o miejscach stacjonowania krwiobusu – mówi Zdzisława Sitarz-Żelazna, zastępca dyrektor Regionalnego Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Kielcach.\n– Dawcą może zostać każda zdrowa i pełnoletnia osoba, nie cierpiąca na choroby przewlekłe , np. cukrzycę lub nadciśnienie, ważąca ponad 50 kilogramów - dodaje dyrektor.\nKrew można oddawać od poniedziałku do piątku w Regionalnym Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa przy ulicy Jagiellońskiej 66 w Kielcach, a także w co drugą sobotę oraz w oddziałach terenowych placówki. Już jutro, 9 lipca, krew oddamy też oddać w mobilnym punkcie poboru. Krwiobus stanie nad zalewem w Sielpi, przy Ośrodku Wypoczynkowym Łucznik w godzinach od 10 do 14.\nTag: Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa Krew dawcy krwi\nDziś Międzynarodowy Dzień Krwiodawcy. Kto może dzielić się bezcennym darem?\nPotrzebna krew, w zamian... nowe uprawnienia


TopGuitar - kwiecień 2019 - TopGuitar.pl\nStrona główna / Numery archiwalne / TopGuitar – kwiecień 2019\nTopGuitar – kwiecień 2019\nilość TopGuitar - kwiecień 2019\nKategoria: Numery archiwalne Tagi: Anesthetic, Dominik Miller, Janusz Mackiewicz, KAT & Roman Kostrzewski, Krzysztof „Pistolet” Pistelok, Lamb of God, Mark Morton, Michael Wilton, Queensrÿche\nSkłamałbym straszliwie, gdybym stwierdził, że nie interesowała mnie rozmowa z Markiem Mortonem. Raz, że jestem fanem Lamb of God, dwa, że facet jest bez wątpienia mocno niedocenionym talentem w gitarowym świecie. Ale teraz wypuścił „Anesthetic”, solową płytę, do której zaprosił plejadę gwiazd, ale przede wszystkim sam pokazał się z zupełnie innej strony niż dotychczas. Bo przecież wiedzieliśmy, że Mark potrafi cisnąć metalowe riffy. Ale teraz okazało się, że siedzi w nim także bluesman i tradycyjny rockman. Przyznacie, że to odpowiednia zachęta do wywiadu z Markiem, było nie było, gigantem współczesnego metalu? Rzecz jasna na tym nie poprzestaliśmy.\nWiosnę powitaliśmy kilkoma innymi rozmowami. Na pokładzie jest Krzysztof „Pistolet” Pistelok z zasłużonej jak nikt na polskiej scenie ferajny KAT & Roman Kostrzewski. Jest stary progresywny wymiatacz Michael Wilton z Queensrÿche, opowiadający o tym, jak to jest być od 35 lat na scenie i wciąż czuć świeżość.\nW „TopBass” rozmawiamy zaś z Januszem Mackiewiczem, znakomitym basistą i kontrabasistą, a w „TopStudio” z Dominikiem Millerem, na co dzień sidemanem Stinga, ale także znakomitym artystą solowym. A propos sidemanów: mamy też ciekawy artykuł o tych, którzy lubią trzymać się w cieniu. No i standardowo dużo i jeszcze więcej o sprzęcie: od gitar Benny’ego Brunela i całego zestawu Jana Borysewicza, przez wyprawę do siedziby firmy Kala, na testach nowych większych i mniejszych zabawek oraz wprowadzeniu do tematu attenuatora skończywszy.\nZostawiamy zatem kwietniowy numer w Waszych rękach. Pamiętajcie, żeby szukać nas w sieci – na naszej stronie topguitar.pl, naszym profilu na Facebooku i naszym kanale na YouTube znajdziecie jeszcze więcej gitarowego dobra.\nNapisz pierwszą opinię o “TopGuitar – kwiecień 2019” Anuluj pisanie odpowiedzi


Marketing, czyli... planowanie! | drytac.pl\nLifestyle 18 marca 2017 Brak komentarzy Karola marketing, planowanie mediów, planowanie telewizji, strategie marketingowe\nMarketing to współcześnie nieodłączny element funkcjonowania każdej firmy. W związku z dynamicznie zmieniającymi się trendami w marketingu – budowanie strategii marketingowej marki wymaga nie tylko rzetelnej wiedzy i biegłego posługiwania się narzędziami, ale również umiejętności ekspresowego reagowania na różnego rodzaju zmiany. Marketing to bowiem nie tylko planowanie, ale również prowadzenie bieżącej rozmowy z klientami firmy. Jak to robić, aby robić to dobrze?\nOto najważniejsze trendy, które będą obowiązywać w marketingu 2017 roku:\nFirmy i marki funkcjonujące w internecie zbierają o swoich klientach mnóstwo informacji. Ale czy należycie je wykorzystują? Jeśli nie, to najwyższy czas to zmienić! Obecnie personalizacja w marketingu to już nie tylko wstawienie w newsletterze imienia klienta – idziemy o krok dalej, proponując odbiorcom spersonalizowane witryny internetowe (przygotowane specjalnie dla nich), wyselekcjonowaną ofertę oraz programy lojalnościowe przygotowane z myślą o konkretnych odbiorcach, ich potrzebach i oczekiwaniach.\nTegoroczny marketing nie może poprzestawać na planowaniu. Planowanie mediów, czy planowanie telewizji to jedynie początek. Przechodzimy od relacji: nadawca – odbiorca do interakcji, w której każda ze stron, w dowolnym momencie może być jednym i drugim. Umiejętność prowadzenia rozmów z klientami za pośrednictwem choćby mediów społecznościowych i różnego rodzaju platform komunikacyjnych to obecnie jeden z najbardziej pożądanych skillsów u marketingowców.\nW tych coraz bardziej skomplikowanych, trudniejszych i bardziej złożonych realiach – transparentność, szczerość i otwartość stają się ważnymi wartościami. Ich wdrożenie i stosowanie w praktyce może przynieść firmom i markom wiele pożytku. Klienci chętniej kupują produkt lub usługę od kogoś, kogo „znają”, czyj sposób prowadzenia interesów jest dla inch jasny i przejrzysty.\nW 2015 roku hasło „content marketing” elektryzowało przedsiębiorców różnego rodzaju. Dzisiaj marketing treści to już chleb powszedni, a stwierdzenie, że „dobra treść obroni się sama” zdaje się być nieaktualne. W tym roku dobra, wysokiej jakości treść powinna być… dobrze promowana, w innym wypadku może się po prostu nie przebić do jej potencjalnych odbiorców.


Marynarki damskie - jesień 2021 | LA PESCA - butik on-line\nMARYNARKA CLASSIC BEIGE\nMARYNARKA CLASSIC RED\nMarynarki damskie od zawsze kojarzą się z ponadczasową elegancją i klasycznym szykiem. Są doskonałym uzupełnieniem nie tylko biurowych czy wieczorowych stylizacji, ale także tych mniej oficjalnych, utrzymanych w casualowej stylistyce! Właściwie wybrana marynarka lub żakiet może być świetną alternatywą dla tradycyjnych okryć wierzchnich, na przykład płaszczy czy kurtek skórzanych.\nDamskie marynarki zazwyczaj występują w formie ubrania wierzchniego i mogą być noszone jako część kostiumu lub zestawione z innymi elementami, np. jeansami. Klasyczne fasony są zapinane na guziki, podkreślają talię i występują w stonowanych kolorach, np. granatowym lub czarnym.\nStylowe marynarki dla każdej kobiety\nMarynarka damska to element garderoby nadający szyku każdej stylizacji. Na co powinnaś zwrócić uwagę wybierając kolejną? Dwurzędowa marynarka to niekwestionowany hit ostatnich sezonów. Możesz ją nosić zarówno do klasycznych, garniturowych spodni, jak i w bardziej nonszalanckim stylu – do joggerów i sportowych butów.\nPrzy wyborze Twojej nowej marynarki sprawdź, czy masz wystarczająco dużo miejsca w okolicy ramion i czy możesz się swobodnie poruszać. Idealna marynarka nie powinna być ani za ciasna ani za luźna. Jeśli zdecydujesz się na marynarkę zwężaną w talii, pamiętaj, aby najwęższy punkt ubrania znajdował się dokładnie na wysokości Twojej talii.\n71 cm 50 cm 47 cm


Recenzja dodana 02.08.2016\nOgromną zaletą tej publikacji jest także sposób ich wydania. Po pierwsze karty z zagadkami sa niewielkie. to po prostu prostokątne kartoniki, ciut wyższe niż zwykłe karty do gry, które z łatwością mieszczą się w naszej dłoni. Na każdej z nich znajdziemy po dwie zagadki. Są one fajnie zobrazowane i prosto sformułowane. Kartoniki te nie są grube, ale papier jest odpowiednio zabezpieczony dzięki czemu nie wyginają nam się one podczas zabawy i nie niszczą zbyt szybko. Każdy z nich spięty jest papierową śrubką, dzięki której nic nam się nie rozleci i niczego nie pogubimy. Całość umieszczamy w papierowym kartoniku idealnie dopasowanym do kart. Dzięki temu całość jest fajnie zabezpieczona podczas transportu i nie zajmuje zbyt wiele miejsce. Idealnie! uwielbiam takie zabawy. Dzięki nim możemy naprawdę fajnie spędzić czas z naszym dzieckiem. Natalka lubi do nich wracać. Te pytania które sprawiają jej jeszcze trochę trudności stara się zapamiętać i słucha moich tłumaczeń w wielkim skupieniu. Al


oohmagazine.pl - Fantasia celebruje momenty z Minty Dot\nAby zdobyć biżuterię można wziąć udział w konkursie Fantasii. Jest to doskonała okazja, by sprawdzić się artystycznie i wygrać biżuterię od Minty Dot. Mechanizm konkursu polega na pokazaniu za pomocą fotografii, w jaki sposób można celebrować swój ulubiony moment z Fantasią. Wykonane zdjęcie należy umieścić TUTAJ i wypełnić formularz zgłoszeniowy. Każdego dnia do wygrania jest 20 bransoletek, a raz w tygodniu cały zestaw unikalnej biżuterii. Zasady konkursu są proste, a duża pula nagród sprawia, że każda kobieta ma szansę na wygraną.


BLOG / Paweł Bernas\nBernas: co jeść przed treningiem?\nOdpowiednia dieta to klucz do dobrego treningu.\nBernas: nie ma czasu na przerwę\nPracujemy nad powrotem do dawnej dyspozycji.\nBernas: Sezon, który nie istniał\nKilka tygodni temu oficjalnie dobiegł końca kolejny sezon ścigania na zawodowym poziomie. Mówiąc całkiem szczerze – pod aspektem sportowym ten rok w zasadzie dla mnie nie istniał. Złapana w grudniu kontuzja przekreśliła wszystko grubą kreską. Nie zbudowałem aspektów fizycznych, sportowych. Gdy wróciłem na rower, niewiele posuwało się do przodu.\nBernas: jakie narzędzia należy wziąć na wyprawę rowerową?\nPodczas jazdy na rowerze mogą nas spotkać różne sytuacje. Nawet niewielkie, możliwe do naprawienia uszkodzenie jest w stanie pokrzyżować całą jazdę na rowerze, a nawet sprawić, że będziemy mieć problemy z powrotem do domu. Dlatego zawsze warto mieć ze sobą mały zestaw narzędzi, które pozwolą nam naprawić usterkę.\nBernas: co robić przed startem?\nCo robić wieczorem przed wyścigiem, żeby cały następny dzień zaliczyć do udanych?\nBernas: czas na Fiordy!\nPrzede mną zdecydowanie najbardziej wymagający wyścig od powrotu na rower. Jazda po trudnej trasie, w niekoniecznie sprzyjających warunkach to prawdziwa próba charakteru. Z mojego punktu widzenia – ważny etap w powrocie do najlepszej dyspozycji.\nBernas: przygotowania do sezonu 2017 rozpoczęte\nW pewnym sensie, trwający sezon kolarski już się dla mnie skończył. Nie pozostaje mi nic innego, jak pełną parą przygotować się na następny rok.\nBernas: jak zmotywować się do treningu?\nProblem z motywacją do treningów dotknie prędzej czy później każdego z nas. Nie tyczy się to tylko i wyłącznie osób, które boją się postawić pierwszy krok. Nawet najbardziej zagorzałych miłośników sportu dotyka mały kryzys. Poniżej kilka porad, jak sobie z tymi poradzić.


gdansk.gosc.pl → Wiadomości → Chcemy w tej ciszy trwać, by nie zagłuszać Boga\nChcemy w tej ciszy trwać, by nie zagłuszać Boga\tprzejdź do galerii\nKonsekracja kościoła św. Józefa\nUroczystość konsekracji kościoła św. Józefa na gdańskim Przymorzu zgromadziła 7 sierpnia parafian oraz licznych gości. W wydarzeniu uczestniczyli kapłani przymorskiego dekanatu, a także księża, którzy służyli wiernym w ciągu 28 lat istnienia parafii. Uroczystości przewodniczył abp Sławoj Leszek Głódź. Wraz z nim Mszę św. koncelebrowali także gdańscy biskupi pomocniczy.\n7 Kapłani za kapłanów - dzień 18\n8 "Pusta noc" w Rumi\n9 Odkryto kolejne szczątki ludzkie na Westerplatte\n10 XXXII Wieczór Modlitwy Młodych w Sopocie


Sidła wojny – Le Monde Diplomatique\n2011, Nr 4 (62), Serge Halimi\nSerge Halimi 6 kwietnia 2011 6 czerwca 2019\nNawet zepsuty zegar dwa razy dziennie pokazuje dobrą godzinę. To, że Stany Zjednoczone, Francja i Wielka Brytania przedłożyły w Radzie Bezpieczeństwa rezolucję upoważniającą do użycia wobec reżimu libijskiego siły nie wystarczy, aby automatycznie ją odrzucić. Stawiający czoło reżimowi terroru, lecz bezbronny czy kiepsko uzbrojony ruch ludowy czasami musi zwrócić się do policji międzynarodowej, choć cieszy się ona fatalną reputacją. Skupiony na swoim własnym nieszczęściu, nie odrzuci jej pomocy tylko dlatego, że gardzi ona apelami o pomoc ze strony innych ofiar, a już zwłaszcza palestyńskich i bahrajńskich. W takiej chwili może nawet zapomnieć, że to siła represyjna, a nie towarzystwo pomocy wzajemnej.\nPobudki, którymi – całkiem logicznie – kierowali się powstańcy libijscy, nie świadczą jednak o prawowitości tej kolejnej wojny rozpętanej przez mocarstwa zachodnie na ziemi arabskiej. Interwencja państw członkowskich NATO to niedopuszczalny sposób dochodzenia do pożądanego celu – obalenia reżimu Muammara Kaddafiego. Jeśli sposób ten niektórym wydaje się oczywisty – wszystkim każe się „wybierać” między zachodnimi bombardowaniami a zgnieceniem powstańców libijskich – to tylko dlatego, że odrzucono inne sposoby – choćby interwencję u ich boku wojsk Narodów Zjednoczonych lub wojsk egipskich czy panarabskich.\nTymczasem bilans dotychczasowych eskapad wojennych Zachodu nie pozwala uznać za wiarygodne szlachetnych motywów, na które powołują się organizatorzy zachodniej interwencji wojskowej w Libii. Któż zresztą uwierzy, że jakiekolwiek państwa poświęcają swoje zasoby na realizację celów demokratycznych i angażują w to swoje armie? Dzieje współczesne każą nam pamiętać, że o ile rzekomo rozpętywane w takich celach wojny odnoszą równie piorunujące co nagłaśniane przez media sukcesy, o tyle o tym, co później się dzieje, już nie słychać. W Somalii, Afganistanie, Iraku walki nie ustały i nadal giną tam ludzie, choć Mogadiszu, Kabul, Bagdad „padły” wiele lat temu.\nPowstańcy libijscy sami chcieliby obalić władzę despotyczną – podobnie jak uczynili to ich tunezyjscy i egipscy sąsiedzi. Francusko-angloamerykańska interwencja wojskowa grozi, że zostaną wasalami mocarstw, których wolność narodu libijskiego nigdy nic nie obchodziła. Odpowiedzialność za tę wyjątkową w regionie sytuację spada jednak w pierwszej kolejności na Kaddafiego. Gdyby nie furia represyjna jego reżimu, który w ciągu z górą 40 lat przeszedł od antyimperialistycznej dyktatury do prozachodniego despotyzmu, gdyby nie filipiki, w których wszystkich swoich przeciwników nazywał „agentami Al-Kaidy” i „szczurami wysługującymi się za pieniądze zagranicznym wywiadom”, losy powstania zależałyby jedynie od narodu libijskiego.\nByć może rezolucja nr 1973 Rady Bezpieczeństwa zezwalająca na bombardowanie Libii zapobiegnie zdławieniu rewolty, którą ubóstwo środków wojskowych prawdopodobnie skazywało na porażkę. Mimo to przypomina ona bal obłudników. Wojsk Kaddafiego nie zbombardowano dlatego, że to najgorszy lub najbardziej morderczy spośród dyktatorów, lecz dlatego, że jest słabszy niż inni, ponieważ ani nie dysponuje bronią jądrową, ani nie posiada potężnych przyjaciół, którzy mogliby ochronić go przed atakiem czy bronić na forum międzynarodowym. Wymierzona w niego interwencja potwierdza, że prawo międzynarodowe nie określa żadnych jasnych zasad, których pogwałcenie wszędzie pociągałoby za sobą karę.\nPranie brudnej bielizny dyplomatycznej wygląda tak samo, jak pranie brudnych pieniędzy: jedna minuta cnotliwości pozwala zatrzeć długie dziesięciolecia bezeceństw. Tak oto francuski prezydent każe bombardować swojego byłego partnera w interesach, którego gościł w 2007 r., choć wówczas wszyscy znali naturę jego reżimu – chyba powinniśmy być wręcz pełni uznania dla Nicolasa Sarkozy’ego, ponieważ nie zaproponował Kaddafiemu „fachowej wiedzy naszych sił bezpieczeństwa”, którą w styczniu br. zaoferował tunezyjskiemu prezydentowi Zinowi al-Abidinowi Ben Alemu… Jeśli chodzi o Silvio Berlusconiego, „najbliższego przyjaciela” przywódcy libijskiego, którego 11 razy gościł w Rzymie, to teraz ciągnie się on w ogonie cnotliwej koalicji.\nWiększość autokratów i monarchów kontestowanych przez demokratyczny zryw świata arabskiego zasiada w Lidze Arabskiej, ta zaś najpierw poparła rezolucję Rady Bezpieczeństwa, a następnie, gdy odpalono pierwsze rakiety amerykańskie, udawała konsternację. Rosja i Chiny mogły przeciwstawić się tej rezolucji, gdyż w radzie tej dysponują prawem weta, lub wprowadzić do niej takie poprawki, które ograniczyłyby rozmach czy ryzyko eskalacji. Gdyby tak postąpiły, nie musiałyby następnie „wyrażać żalu” z powodu użycia siły. Wreszcie, aby w całej rozciągłości uświadomić sobie prawość „społeczności międzynarodowej”, przypomnijmy, że w rezolucji Rady Bezpieczeństwa zarzucono Libii „samowolne zatrzymania, wymuszone zniknięcia, tortury i doraźne egzekucje” – jak wiadomo, nic takiego nie dzieje się ani w amerykańskiej bazie wojskowej w Guantánamo, ani w Czeczenii, ani w Chinach…\n„Ochrona cywilów” to nie tylko niepodważalny wymóg. W toku konfliktu zbrojnego to również bombardowanie celów wojskowych, to znaczy żołnierzy, których często zmuszono do noszenia munduru i karabinu i którzy na ogół wymieszani są z nieuzbrojoną ludnością. Z kolei kontrola „strefy zakazu lotów” oznacza, że patrolujące ją samoloty mogą zostać zestrzelone, a ich piloci – dostać się do niewoli, toteż gdy tak się stanie, pozwoli to uzasadnić użycie na lądzie komandosów, którzy będą mieli ich uwolnić . Słownictwo można polerować do woli, ale wojny nie sposób eufemizować w nieskończoność.\nTa zaś, w ostatniej instancji, należy do tych, którzy decydują o jej wznieceniu i ją toczą, a nie do tych, którzy ją zalecają czy do niej upoważniają marząc, że będzie krótka i radosna. Przy biurku można sobie robić nieskazitelne plany wojny, którą toczyć się będzie bez nienawiści ani na której nie dojdzie do „wybryków”, ale siła wojskowa, której powierza się zadanie wykonania takich planów, robi to zgodnie ze swoimi skłonnościami, metodami i wymogami. Krótko mówiąc, skutkiem rezolucji nr 1973 Rady Bezpieczeństwa są zarówno rozradowane tłumy w Bengazi, jak i trupy żołnierzy libijskich zabitych przez lotnictwo zachodnie podczas odwrotu spod tego miasta.\nSiły postępowe na całym świecie podzieliły się w związku z kwestią libijską w zależności od tego, czy kładły nacisk na solidarność z uciskanym przez reżim narodem, czy na sprzeciw wobec zachodniej wojny. Oba kryteria oceny są uprawnione, ale nie zawsze można domagać się ich jednoczesnego spełnienia. Gdy trzeba wybrać, pozostaje określić, co miano „antyimperialisty”, którą uzyskało się na arenie międzynarodowej, pozwala czynić codziennie z własnym narodem na scenie wewnętrznej.\nW przypadku Kaddafiego milczenie licznych lewicowych rządów latynoamerykańskich (Wenezueli, Kuby, Nikaragui, Boliwii) o represjach, które on zarządził, tym bardziej zdumiewa, że opozycja libijskiego przywódcy wobec „Zachodu” to zwykła fasada. Kaddafi potępia „spisek kolonialny”, którego rzekomo padł ofiarą, ale wcześniej zapewniał dawne mocarstwa kolonialne: „toczymy tę samą walkę z terroryzmem. Nasze wywiady współpracują ze sobą. W ostatnich latach bardzo wam pomogliśmy.” \nLibijski dyktator twierdzi – a wtórują mu Hugo Chávez, Daniel Ortega i Fidel Castro – że atak, którego padł ofiarą, jest spowodowany pragnieniem uzyskania „kontroli nad libijską ropą naftową”. Tymczasem ropę tę eksploatują już kompania amerykańska Occidental, brytyjska BP i włoska ENI. Kilka tygodni temu Międzynarodowy Fundusz Walutowy chwalił Libię za „bardzo dobre wyniki makroekonomiczne i postępy w umacnianiu sektora prywatnego” . Ben Ali, przyjaciel Kaddafiego, otrzymał podobną pochwałę w listopadzie 2008 r., i to osobiście od dyrektora generalnego MFW, francuskiego socjalisty Dominique’a Strauss-Kahna, który przyjechał do Tunisu prosto z… Trypolisu .\nStara patyna rewolucyjna i antyimperialistyczna Kaddafiego, przywrócona mu teraz w Caracas i Hawanie, umknęła również uwadze Anthony Giddensa, teoretyka „trzeciej drogi” blairowskiej. W 2007 r. zapowiedział on, że wkrótce Libia stanie się „Norwegią Afryki Północnej: prosperującą, egalitarną i zwróconą ku przyszłości” . Doprawdy, czyż można uwierzyć, że przywódca libijski to taki szaleniec, jakiego teraz z niego się robi, gdy przegląda się tę bardzo eklektyczną listę jego chwalców?\nLewicowe rządy latynoamerykańskie pomyliły się co do niego z kilku powodów. Po pierwsze, chciały widzieć w nim wroga swojego wroga (Stanów Zjednoczonych), ale nawet gdyby był nim rzeczywiście, nie powinno to być wystarczającym powodem, aby robić zeń swojego przyjaciela. Chávez mówi, że informował się o sytuacji w Tunezji dzwoniąc do Kaddafiego… Kiepska znajomość Afryki Północnej skłoniła następnie prezydenta Wenezueli do przeciwstawienia się „kolosalnej kampanii kłamstw instrumentalizowanych przez media” (to słowa Castro). Tym bardziej, że budziła w nim osobiste wspomnienia, choć takie skojarzenie w tym przypadku było co najmniej dyskusyjne. „Nie wiem, dlaczego to, co tam się dzieje i się działo”, oświadczył prezydent Wenezueli w związku z sytuacją w Libii, „przypomina mi Hugo Chaveza w dniu 11 kwietnia.” Tegoż dnia 2002 r., przy wsparciu mediów manipulujących informacjami, w Wenezueli usiłowano dokonać zamachu stanu i obalić demokratycznie wybranego Chaveza.\nDo błędów w ocenie sytuacji w Libii skłania również wiele innych czynników: punkt widzenia ukształtowany przez dziesięciolecia interwencji wojskowych i panowania Stanów Zjednoczonych przy użyciu przemocy w Ameryce Łacińskiej, pomoc okazana Wenezueli przez Libię w rozwoju stosunków z krajami afrykańskimi, rola obu państw w Organizacji Krajów Eksportujących Ropę Naftową (OPEC) i na wspólnych Konferencjach na Szczycie Ameryki Południowej i Afryki, zabiegi geopolityczne władz w Caracas zmierzające do zrównoważenia dyplomacji wenezuelskiej poprzez zacieśnienie stosunków Południe – Południe.\nPoza tym prezydent Chávez mniema, że stosunki międzypaństwowe jego kraju pociągają za sobą osobiste przyjaźnie z szefami innych państw. Mawia on: „Byłem przyjacielem króla Arabii Saudyjskiej Fahda, jestem przyjacielem króla Abdullaha, który był tu, w Caracas, na pewnej konferencji na szczycie, i widzieliśmy się przy kilku okazjach. Żywimy wobec siebie dużo uczuć. Przyjacielem emira Kataru, prezydenta Syrii, przyjaciela, który też tu przyjechał. Przyjacielem Butefliki.”  Kiedy reżim Kaddafiego („mojego tak starego przyjaciela”) rozpętał represje wobec swojego narodu, przyjaźń ta negatywnie zaciążyła na postawie Chaveza. Krótko mówiąc, stracił okazję zaprezentowania rewolt ludowych w Afryce Północnej jako młodszych sióstr lewicowych ruchów latynoamerykańskich.\nPo wykorzystaniu, nie bez powodzenia, postępowego argumentu obrony zasobów naturalnych, przywódca libijski niedługo opierał się pokusie sięgnięcia po ostatni atut w postaci starcia między religiami. „Wielkie mocarstwa chrześcijańskie”, wyjaśnił 20 marca, „podjęły drugą wojnę krzyżową z narodami muzułmańskimi, z narodem libijskim na czele, której celem jest wymazanie islamu [z mapy świata].” Trzynaście dni wcześniej Kaddafi porównał jednak swoją robotę represyjną z robotą represyjną… rządu w Tel Awiwie wymierzoną w Palestyńczyków. „Nawet Izraelczycy w Gazie musieli użyć czołgów do walki z takimi ekstremistami. My też. (…) Oddziały armii libijskiej musiały stoczyć walki z małymi grupami Al-Kaidy.”  Oto jak Kaddafi zabiegał o swoją popularność w świecie arabskim.\nNajnowszy poślizg Kaddafiego ma przynajmniej jedną zaletę. Przypomina o szkodliwości politycznej dyskursu, który odtwarza na odwrót neokonserwatywny wątek wypraw krzyżowych i imperiów. W powstaniach arabskich uczestniczyli wierzący i niewierzący, którzy mieli za przeciwników wierzących i niewierzących, toteż może się okazać, że zdezawuował się już dyskurs, który mógł sprawiać wrażenie antyimperialistycznego, choć faktycznie był antyzachodni. W swojej odrazie do „Zachodu” mieszał to, co w nim najgorsze – politykę kanonierek, pogardę dla ludów „tubylczych”, wojny religijne – z tym, co w nim najlepsze, od filozofii Oświecenia po bezpieczeństwo socjalne powojennego trzydziestolecia.\nZaledwie 2 lata po rewolucji irańskiej 1979 r. radykalny myśliciel syryjski Sadik Dżalal al-Azm wyszczególnił cechy charakterystyczne „orientalizmu na odwrót”, który odrzucając drogi wytyczone zarówno przez świecki nacjonalizm, jak i przez rewolucyjny komunizm, wzywał do walki z „Zachodem” poprzez nawrót do autentyczności religijnej. Przypominając tu, w ślad za Gilbertem Achcarem, główne postulaty tego orientalizmu na odwrót, zrozumiemy, dlaczego zachwiała nimi fala uderzeniowa rewolucji tunezyjskiej. Głosi on mianowicie, „że stopnia emancypacji Wschodu nie należy i nie można mierzyć miarą wartości i kryteriów zachodnich, takich jak demokracja, świeckość i wyzwolenie kobiet, że Wschodu muzułmańskiego nie można pojąć przy użyciu narzędzi epistemologicznych nauk zachodnich, że niestosowana jest wszelka analogia ze zjawiskami zachodnimi, że tym, co porusza masy muzułmańskie, jest czynnik kulturowy, to znaczy religijny, a jego waga przewyższa wagę czynników społeczno-ekonomicznych warunkujących zachodnie dynamiki polityczne, że jedyna droga odrodzenia krajów muzułmańskich prowadzi przez islam, a wreszcie, że ruchy wymachujące sztandarem nawrotu do islamu nie są reakcyjne czy wsteczne, wbrew temu, jak postrzega się je na Zachodzie, lecz przeciwnie – postępowe, ponieważ stawiają opór zachodniemu panowaniu kulturowemu.” \nMoże rzecznicy takiej fundamentalistycznej wizji polityki nie powiedzieli jeszcze swojego ostatniego słowa, ale już widać, że narody arabskie podkopały ją nie chcąc być dłużej „ani przeciwko Zachodowi, ani na jego służbie” , o czym świadczy fakt, że raz powstają przeciwko sojusznikom Stanów Zjednoczonych (Egipt), a innym razem przeciwko adwersarzom tego mocarstwa (Syria). Nie tylko nie obawiają się, że za obroną swobód indywidualnych, wolnością sumienia, demokracją polityczną, wolnymi związkami zawodowymi, feminizmem kryją się „zachodnie” interesy przefarbowane na emancypacyjny uniwersalizm, lecz czynią z nich oręż w walce z reżimami autorytarnymi i policyjnymi oraz z niesprawiedliwościami społecznymi. To wszystko, co przypomina inne wielkie zrywy rewolucyjne i co pozwala codziennie wyrywać kolejne zdobycze społeczne i demokratyczne, a od czego gdzie indziej odwykło wiele społeczeństw, czynią one z zapałem, właśnie wtedy, gdy „Zachód” wydaje się rozdarty między lękiem przed swoim zmierzchem a znużeniem w obliczu ogarniętego martwicą systemu politycznemu, w którym wymiany ekip rządzących w wyniku kolejnych wyborów polegają na zastępowaniu identycznego przez podobne i podobnego przez identyczne, zawsze w służbie tych samych.\nNic nie wskazuje, że ten zapał i ta odwaga narodów arabskich łatwo będą torować sobie drogę. Odkrywają jednak przed nami niezbadane możliwości. Oto na przykład w art. 20 rezolucji nr 1973 Rady Bezpieczeństwa uchwalono, że gdy tylko okaże się to możliwe, aktywa libijskie zamrożone na podstawie wcześniejszej rezolucji należy oddać do dyspozycji narodu Libii, tak, aby mógł uczynić z nich korzystny dla siebie użytek. A zatem okazuje się, że można zamrozić aktywa finansowe i przekazać je społeczeństwu! Możemy się założyć, że także społeczeństwa zachodnie zapamiętają tę lekcję i wyciągną prosty wniosek, iż państwa są w stanie zaspokajać potrzeby społeczeństw. Od kilku miesięcy narody arabskie udzielają światu również innej, nie mniej uniwersalnej lekcji: okazuje się bowiem, że społeczeństwa mogą wymusić na państwach to, co im się należy.\n Patrz Ph. Leymarie, „Libye, les enjeux d’une zone d’exclusions aérienne”, Défense en ligne, blog.mondediplo.net/\n Wywiad udzielony Journal du Dimanche, 6 marca 2011 r.\n „Le FMI tresse des lauriers à Kadhafi”, Le Canard Enchaîné, 9 marca 2011 r.\n „Strauss-Kahn – ou le génie du FMI – soutient Ben Ali!”, www.dailymotion.com\n A. Giddens, „My Chat with the Colonel”, The Guardian, 9 marca 2007 r.\n „Chávez: ‘Nos oponemos rotundamente a las pretensiones intervencionistas en Libia’”, 25 lutego 2011 r., www.aporrea.org\n „Interview de Kadhafi 07/03/2011 pour france24 part 2/2″, www.dailymotion.com\n G. Achcar, „L’orientalisme à rebours: de certaines tendances de l’orientalisme français après 1979″, Mouvements nr 54, 2008.\n Patrz A. Gresh, „Jakie zmiany geopolityczne przyniesie przebudzenie Arabów”, Le Monde diplomatique – Edycja polska, marzec 2011 r. W przemówieniu wygłoszonym 19 marca br. Hassan Nasrallah, sekretarz generalny libańskiego Hezbollahu, stwierdził, że „wszelkie obwinianie Ameryki, iż fabrykuje, kieruje, prowokuje czy lansuje te rewolucje [arabskie], jest niesprawiedliwe dla tych narodów i błędne”.\nCategory: 2011 Nr 4 (62) Serge Halimi\nPrevious Article Gdzie Kair, gdzie Ateny a gdzie Madison?\nNext Article Katrina japońskiego kapitalizmu


Pierwszy Voigtlaender dla Fujifilm X - Nokton 35 mm f/1,2 | MEGAOBRAZ\nSympatycy… Złe określenie! Fanatycy matryc systemu APS-C Fujifilm X mogą teraz w pełni zagłębić się w świat obrazowania konsekwentnie tworzony przez Voigtlaendera. Cosina działa z dużą rozwagą. Niespiesznie, ale jej decyzje produkcyjne są na ogół bardzo trafne. Zaangażowanie firmy w optykę dla matryc małoobrazkowych, takich jak te w aparatach Leica M czy Sony, nie pozwalało na ogarnięcie całości rynku i ewentualnego zapotrzebowania. Już zapełnienie rynku M4/3 przez zespół profesjonalnych, ultrajasnych obiektywów było takim posunięciem, ale matryce X-trans musiały poczekać.\nZaczęli od standardu, który nawiązuje do gaussowskich modeli ultrajasnych pięćdziesiątek typu Nokton 50 mm f/1,1. Tak to nie jest adaptacja Noktonów 1,2 35 mm tylko bardziej klasyczna konstrukcja oparta na układzie Gaussa. Z małym wyjątkiem. W torze optycznym ustawiono jedną sooczewkę o ultraniskiej dyspersji. Obiektyw zbudowany jest z 8 soczewek w 6 grupach. Waży 196 gram i ma średnicę 69,6 mm oraz długość 39,8 mm. Mocowanie filtra to gwint 46 mm. Najmniejsza odległość fotografowania to 30 cm. Przysłona pracuje w zakresie f/1,2 do f/16. Obiektyw daje kąt widzenia 44 stopnie, czyli jest typowym standardem dla APS-C. Ekwiwalent tego kąta widzenia dla pełnej klatki odpowiada ogniskowej 53 mm – jest więc to idealny standard.\nMożecie zobaczyć też film o tym obiektywie. Zapraszamy!\nCo jest ważne to to, że obiektyw zbudowany w oparciu o delikatnie zmodyfikowanego Gaussa daje trójwymiarowość obrazowania, ale nie traci ostrości, co czasami przydarza się takim klasycznym konstrukcjom jak Planar. Mikrokontrast i ostrość stoją na najwyższym poziomie. Zakres przysłon od f/1,2 daje dużą możliwość poszerzenia i doboru ekspozycji, przy czym najwyższa jasność okupiona jest zmiękczeniem w światłach, czyli „wadą”, której często poszukują fotografowie ślubni. Po przymknięciu do f/1,4 obraz staje się ostrzejszy by przy f/2,8 osiągnąć najwyższe noty. Wszystko to z zachowaniem aksamitnego tła, co możliwe jest dzięki zastosowaniu 12 listkowego mechanizmu przysłony, który ustawiamy co 1/3. Obiektyw współpracuje z elektroniką aparatu przy wspomaganiu ostrzenia, automatyce ekspozycji czy przenoszeniu danych EXIF.\nOstrzenie manualne jest czymś wspaniałym, gdy otrzymujemy je w takim wykonaniu jak u Voigtlaendera. Teraz po dotknięciu pierścienia ostrości, od razu otrzymujemy powiększenie detalu w wizjerze. To najlepsza z możliwych funkcjonalności. Oczywiście małe wizjery systemu X, nie dają pełnego oglądu tego, co zobaczymy na zdjęciach, ale… Ale to, co zobaczymy na ekranie komputera, jest połączeniem nowoczesnej ostrości z klasycznym, nienudnym obrazowaniem. Obiektyw świetnie zachowa się przy portrecie, ale po przymknięciu do f/8 zadziwi nas w architekturze czy krajobrazie. To wielki potencjał, który ukryty jest w tym obiektywie. Aksamitna gładkość pierścienia ostrości pozwala cieszyć się manualnym ostrzeniem. Specyficzne „skrzydełka” pierścienia przysłony to umieszczenie w tej konstrukcji tego, co najlepsze ze szkieł do systemu M, tyle że, tutaj zrealizowane to jest nieco nowocześniej. No i najważniejsze. To konstrukcja zaprojektowana ściśle pod APS-C i zoptymalizowana pod matrycę X. Kształt również nawiązuje do obiektywów Fujifilm. Na korpusach Fujifilm, obiektyw prezentuje się wyśmienicie. Elektryczne, lekko pracujące i utrudniające manualne ostrzenie obiektywy natywne, „wymiękają” w tej konkurencji przy tym precyzyjnym ostrzeniu w Noktonie.


Kasyno bez depozytu - Kasyna i bukmacherzy akcetujący kryptowaluty bitcoin i inne - Zmiana DNS czyli jak obejść blokadę strony hazardowej - Regulamin oraz Nety Kasyno bez depozytu to najlepsza forma przetestowania kasyna online, w naszym zestawieniu znajdziesz tylko najbezpieczniejsze i zaufane firmy. Luty 2020 to idealny moment, wiele kasyn oferuje darmowe spiny, dodatkowe bonusy od depozytu o wiele innych promocji. Bonus bez depozytu to bonus w kasynie bez depozytu. Darmowe obroty z rejestracją lub prawdziwymi pieniędzmi podczas tworzenia konta. W tym przeglądzie zbierane są najlepsze kasyna online, które dają ekskluzywny bonus bez depozytu. Zobacz kasyna online bez bonusu depozytowego tutaj.\nNajlepsze forum z promocjami w kasynach, zakładach bukmacherskich czy pokerze. Tylko u nas wiele promocji bez depozytu oraz regularne konkursy. Kasyno bez depozytu to bardzo często coś, co można zdobyć tylko poza regularną ofertą.Oznacza to, że bonus za samą rejestrację można uzyskać tylko przez założenie konta ze strony affiliata polecającej kasyna.Kasyno Orzeł również pozwala Ci zdobyć ekskluzywne bonusy! FORTUNE CLOCK -Nowe Nowe Kasyno 2020, które daje 50 darmowych spinów bez depozytu wszystkim nowym graczom jako prezent powitalny! Fortune Clock Kasyno Przegląd 2020 Możesz rozpocząć podróż do świata hazardu w dowolnym momencie.\nOdbierz swój Bonus bez Depozytu – trzy proste kroki. Jeśli interesują Cie darmowe bonusy bez depozytu, to najlepiej jest je wybrać wedle przedstawionych przez nas 3 krokach: Wybierz kasyno online przede wszystkim na samym początku należy wybrać najbardziej renomowane kasyno z bonusem bez depozytu, które znajduje się na naszej liście. Kasyno bonus bez depozytu 2017. Dobrze więc, kasyno bonus bez depozytu oznacza nic innego jak premię kasynową przyznawaną graczom za… za nic. Nie musicie wpłacać na konto pieniędzy, by móc otrzymać premię bez depozytu.\nBonus bez depozytu w kasynie online | Luty 2020. Zapraszamy do kolejnego materiału, w którym poruszamy temat bonusów kasynowych. Z tym jednak założeniem, że każdy z nich dotyczy zagadnienia bez depozytu. Innymi słowy, użytkownicy otrzymują stosowne premie, bez ponoszenia żadnego nakładu własnego od kasyna za darmo. To świetne. Bonusy bez depozytu nie są tak powszechne jak inne, ale nadal można je znaleźć w niektórych kasynach. Wśród graczy kasyno z bonusem powitalnym bez depozytu to dość popularny bonus, ponieważ wszystko, co musisz zrobić, to założyć konto, a następnie uzyskać prawdziwe pieniądze z gry. Kasyno – bonusy. Dzień po dniu, BGO nadal rozdaje prezenty swoim graczom. Tym razem możemy skorzystać z tego 5-funtowego kasyna do gry w bingo, oczywiście bez konieczności depozytu. Jak otrzymać bonus? Po zalogowaniu się na nasze konto BGO i przejdźmy na kartę Bingo. Następnym krokiem jest otwarcie „otwartego lobby”\nBez depozytowe bonusy na grę w pokera i do kasyna online. Graj i wygrywaj bez inwestowania własnej gotówki. 22Bet Bukmacher 100% do 500 PLN Slottica 40 darmowych spinów bez depozytu Obecny czas to Pią 21 Lut - 13:10. » Betsafe Kasyno promocje bez depozytu Polskie kasyno online bonus bez depozytu. Oczywiście warto doprecyzować powyższe hasło. „Polskie” kasyno, ponieważ po polsku. Oczywiście, na krajowym rynku działa jeden serwis. W nim zresztą coś tam za free można zgarnąć – free spiny i jeszcze darmowe żetony na gry stołowe, ale nie jest to kasyno online z bonusem bez depozytu.\nBonusy bez depozytu ⚽ darmowe freebety na start Luty 2020 ⭐ Najlepsze darmowe oferty na legalne zakłady bukmacherskie dla graczy z Polski - łącznie aż 130 PLN za darmo! Obstawiaj online bez wpłaty. Darmowe spiny na legalne gry kasyno. Wykorzystaj kody promocyjne i odbierz bonusy bez wpłaty, zakłady bez ryzyka, freebety i darmowe spiny. Kasyno bonus powitalny bez depozytu daje użytkownikom najczęściej zaraz po rejestracji lub wyborze odpowiedniej gry, na którą taki bonus jest przyznawany. Bonus bez depozytu możemy rozumieć, jako pewnego rodzaju kredyt, za który możemy grać na wybranych przez dane kasyno grach.\nKasyno – bonus za rejestrację bez depozytu. Kasyno bez depozytu to wyjątkowa szansa na zdobycie atrakcyjnych wygranych zupełnie za darmo. To musisz wiedzieć: Darmowy bonus możesz zgarnąć m.in. za rejestrację, poprzez wpisanie specjalnego kodu, w ramach promocji okresowych czy też dzięki aktywnej grze. Bonusy bez depozytu 2020. Kasyna i bukmacherzy coraz częściej starają się przyciągać do siebie internautów bonusami bez depozytów. Tego rodzaju promocje nie mają z reguły wielkiej wartości finansowej, ale i tak są atrakcyjne, bo nie od dziś wiadomo, że w grach hazardowych nawet nieduże kwoty można przekuć na spory zysk.\nBonusy nie wymagające depozytu to dodatkowe pieniądze, które możesz postawić w zakładach, nie wymagające wpłaty. Gracz nie jest zobowiązany do jakiegokolwiek wkładu finansowego, więc jest to szansa na zabawę i prawdziwe wygrane bez jakiegokolwiek ryzyka. Specjalne bonusy bez depozytu, które będziemy nazywać 'special game', składają się z sumy darmowych pieniędzy (i zazwyczaj większych niż 'klasyczny bonus bez depozytu') otrzymywanych od kasyna w celu grania w konkretną grę kasyna internetowego (często automaty do gry lub podobne gry).\n7Spins – 25 euro bez depozytu na start Kategoria: Bonusy i promocje | 22 maja 2016 7Spins to kolejne kasyno, które przygotowało ekskluzywną promocję dla czytelników naszego portalu. Czy zatem naprawdę istnieje kasyno z bonusem na start bez depozytu? Tak, i to nie jedno. Takich kasyn online są dziesiątki, jeśli nie setki. Konkurencja na rynku jest tak mocna, że kasyna online często nie mają wyjścia i muszą się wyróżnić na tle konkurencji oferując free spiny bez depozytu 2019.\nCzęsto środki zdobyte w ramach kasyno bez depozytu bonus są bardzo trudne do wypłacenia, a wygrana płynąca z nich mocno ograniczona. Należy więc pamiętać, że nie zawsze odnalezienie bonusu tego typu i kasyna z darmowym bonusem bez depozytu jest jak wygrana na loterii. Podkreślamy, że kasyna internetowe bonusy bez depozytu są różne w każdym wypadku. Każde kasyno oferuje inne bonusy, z których możemy korzystać w zależności od gustu. Przy okazji tekstu o kasynach internetowych bez depozytu przypominamy, że kasyna oferują możliwość gry dla zabawy. Darmowe bonusy bez depozytu, choć poszukiwane, wcale nie należą do najczęstszych kasynowych promocji. Uważne śledzenie ofert bonusowych pozwala jednak przewidzieć, kiedy mogą się pojawić. Przede wszystkim oferowany przez kasyno bonus powitalny bez depozytu to świetny sposób na pozyskanie nowych graczy. Dlatego też dla.\n30 free spinów w bonusie bez depozytu w kasynie RedBox na slot Joker Pro. Odbierz bonus bez depozytu - 40 free spinów za rejestrację w Pan Kasyno z kodem SAL30EO na slot Showdown Saloon. Darmowy bonus za rejestrację 30 free spinów w Energy Casino na Book of Dead. Każde kasyno oferujące bonus powitalny bez depozytu, może zastosować następujące formy premii: cashback bonus, który gracz otrzymuje w przypadku przegranej, bonus w postaci gotówki na grę, darmowe spiny, które muszą być wykorzystane w konkretnej grze oraz darmowe kredyty do wykorzystania w określonym przedziale czasowym. Kasyno bonus bez depozytu to jednak druga najpopularniejsza forma promocji bez depozytowych. W takim przypadku na nasze konto po prostu trafia czysta gotówka, którą możemy zagrać na dowolnych grach. Oczywiście wypłata nie jest od razu możliwa, bowiem należy dokonać koniecznego obrotu.\nPamiętaj, że każde kasyno z bonusem bez depozytu powinno być zaufaną firmą. Odwiedź kasyno online i odbierz bonus na start bez depozytu. Najbardziej przez wszystkich polskich graczy ceniona jest darmowa kasa bez depozytu. Odbierając taki darmowy bonus bez depozytu możesz przecież liczyć na zupełnie darmową kasę. Betsafe: Bonus powitalny obowiązuje na 3 pierwszych wpłatach, przy każdej wpłacie do konta zostają dodane darmowe spiny. Darmowe spiny bez depozytu Aby je otrzymać, nie musisz dokonywać wpłaty, a znajdą się one na Twoim koncie. Na przykład „Otwórz konto, a otrzymasz Darmowe Spiny bez depozytu”. O nas - bonusybezdepozytu.net. Darmowe kasyna online - Bonus bez depozytu: demokratyczna mozliwosc. bonusybezdepozytu.net jest portal poswiecony kasyna online i wiele gier w ogóle (a nawet w pokera, bingo i umiejetnosci gry) przeznaczone na 'no deposit bonus' lub premii przyznanej bez potrzeby posiadania depozytu.\nJeżeli marzy Ci się kasyno bez depozytu to istnieje szereg sposobów na bonusy kasynowe bez depozytu (casino bonus bez depozytu), jakie oferują kasyna internetowe bez depozytu dla nowych i przyszłych graczy. Jak sama nazwa wskazuje, nie trzeba dokonywać depozytu, a bonusy kasynowe przyznawane są od razu na Twoje konto gracza. Jednakże aby faktycznie zobaczyć pieniądze w swoim portfelu. Najlepsze kasyno bonusy. Sprawdź najlepsze kasyno bonusy w 2018 roku. Tylko w sprawdzonych kasynach internetowych. Na tej stronie znajdziesz wszystkie dostępne dla Ciebie kasyno bonusy. Bonus Bez Depozytu, Bonus Powitalny oraz Bonus Reload od drugiego depozytu. Na tej stronie znajdziesz aktualne bonusy kasynowe online.Dowiesz się także, jak odebrać bonus bez depozytu od kasyna internetowego, jak złapać free spiny za rejestrację oraz jak skorzystać z najlepszych promocji kasynowych na start. Dzięki funkcji filtrowania dowiesz się jakie są aktualne i najlepsze bonusy w kasynach według ich różnych rodzajów.\nBob Casino - 25 obrotów bez depozytu ArgoCasino - 20 spinów po rejestracji ZigZag777 - 20 spinów za rejestrację Casoo - ekskluzywnie 10 spinów na start Pan Kasyno - 50 free spinów po rejestracji Spinamba Casino - 25 spinów za darmo Luckybird Casino - 50 spinów za darmo Loki - dołącz i odbierz 50 spinów SuperCat Casino - 60 spinów. Bonus bez depozytu obejmuje najczęściej pakiet zawierający darmowe obroty (zwykle około 20-30 zakręceń) lub niewielkie doładowanie gotówkowe (zwykle 20-30 PLN). Bonus za rejestrację to nic innego jak bonus bez depozytu, z tym że ten pierwszy otrzymujemy tylko raz, po dołączeniu do grona graczy wybranego serwisu e-hazardowego.\nKasyna prześcigają się w pomysłach na przyciągnięcie graczy, oferując coraz to ciekawszy kasyno bonus: kasyno bonus bez depozytu, kasyno bonus powitalny bez depozytu, bonus za pierwszą rejestrację, premia kasynowa, bonusy dla znajomych. Dowiedz się, na czym polegają i które bonusy kasynowe są najkorzystniejsze. Lista bonusów nie wymaga depozytu. Tabela porównawcza posortowana według popularności na podstawie preferencji odwiedzających w lutym 2020 r. Ponad 4,800 1 $ darmowych kuponów - Strona XNUMX Bonusy bez depozytu – kasynowe eldorado. Kasyno bez depozytu to świetna opcja zarówno dla poczatkujących, jak i doświadczonych graczy. Niewygórowane warunki przyznania bonusu sprawiają, że może je otrzymać prawie każdy. Ich dostępność jest dużą zaletą dla graczy, spędzających dużo czasu w kasynach online.\nTym sposobem każdy kto założy konto w serwisie EnergyCasino z następującego linku otrzyma bonus bez depozytu w wysokości 20 PLN! Bonusy tego typu są najbardziej lubiane przez graczy. Dają one szansę na wypróbowanie danego kasyna, bez ryzykowania swoich środków, a przy okazji grania za prawdziwe pieniądze. Kasyno z bonusem na start bez depozytu 2019. Tak jak już wcześniej przedstawiliśmy kasyno online bez depozytu często oferuje jakiegoś rodzaju bonus na start bez depozytu. Występuje on w różnych formach takich jak darmowa gotówka, darmowy bonus bez depozytu czy w końcu darmowe spiny bez depozytu.\n30 free spinów w bonusie bez depozytu w kasynie RedBox na slot Joker Pro. Odbierz bonus bez depozytu - 40 free spinów za rejestrację w Pan Kasyno z kodem SAL30EO na slot Showdown Saloon. Darmowy bonus za rejestrację 30 free spinów w Energy Casino na Book of Dead. Zarejestruj się w kasynie Slottica i odbierz bonus kasynowy bez depozytu - 40 darmowych spinów na grę na automacie Wild Wild West! Dodatkowo bonus dla nowych graczy 200% do 700PLN dla tych, którzy dokonają pierwszego depozytu.. Odbierz\nSprawdź jak otrzymać darmowe spiny za rejestrację, bez depozytu lub po dokonaniu pierwszej wpłaty. Free kasyno i bonus kasynowy to okazja, aby zapoznać się z daną maszyną za darmo Wystarczy, że wpłacisz zaledwie 50 PLN a masywny bonus w wysokości 200 PLN natychmiast wpłynie na Twoje konto. Korzystaj z darmowych promocji i dobrze się baw przy okazji dając sobie szansę na wygrywanie pieniędzy bez ryzyka. Odwiedzaj najlepsze polskie serwisy dotyczące bonusów bez depozytu i bądź zawsze na czasie.\nOsławiony Kasyno Bonus Bez Depozytu jest fantastycznym sposobem na to, abyś wypróbował różne gry bez ryzykowania swoimi pieniędzmi. Bonusy Bez Depozytu pozwalają Ci na zbudowanie kapitału zanim jeszcze wpłacisz jakiekolwiek swoje środki do gry, bez względu na to czy jest to Kasyno, Zakłady Sportowe, Poker lub Bingo. Jest jednak. Kasyno bonus bez depozytu oferuje nowo zarejestrowanym graczom promocję, która umożliwia im grę bez ryzyka i stawiania własnych pieniędzy. Różnica nie jest więc duża – oba kasyna zapewniają możliwość gry bez ryzyka przegranej. Jednak, jeżeli chcesz mieć szansę na realną wygraną, to musisz pamiętać, że oferuje je tylko.\nKiedy kasyno usuwa bonus bez depozytu lub ten bonus bez depozytu wygasa, zmieniamy jego status na nieaktywny. Po zmianie statusu na nieaktywny przenosimy bonus na dół tej strony. W tym miejscu znajdziesz wszystkie nieaktywne i wygasłe bonusy depozytowe. Celowo zostawiamy je online, ponieważ chcemy, aby nasi goście wiedzieli, jakich bonusy. 🎁 Co to jest kasyno online bonus bez depozytu 2019 i 2020? Casino bonus bez depozytu to darmowy bonus, który oferuje kasyno online. Tego typu bonusy, czyli kasyno bez depozytu 2019/2020, przeważnie proponowane są nowym graczom, ale niekiedy mogą być nagrodą dla stałych klientów kasyna z bonusem. Kody i kupony w kasynie z bonusem bezdepozytowym. Takie bonusowe nagrody to prawo do przystąpienia do gry w kasynach bez depozytu bez obawy, że wszystkie twoje oszczędności pójdą na wiatr. Poza tym możesz nauczyć się grać na niektórych automatach.\nNajlepsze forum z promocjami w kasynach, zakładach bukmacherskich czy pokerze. Tylko u nas wiele promocji bez depozytu oraz regularne konkursy. Kasyno bez depozytu - Kasyna i bukmacherzy akcetujący kryptowaluty bitcoin i inne - Zmiana DNS czyli jak obejść blokadę strony hazardowej - Regulamin oraz Nety Często środki zdobyte w ramach kasyno bez depozytu bonus są bardzo trudne do wypłacenia, a wygrana płynąca z nich mocno ograniczona. Należy więc pamiętać, że nie zawsze odnalezienie bonusu tego typu i kasyna z darmowym bonusem bez depozytu jest jak wygrana na loterii. Pamiętaj, że każde kasyno z bonusem bez depozytu powinno być zaufaną firmą. Odwiedź kasyno online i odbierz bonus na start bez depozytu. Najbardziej przez wszystkich polskich graczy ceniona jest darmowa kasa bez depozytu. Odbierając taki darmowy bonus bez depozytu możesz przecież liczyć na zupełnie darmową kasę. Ubezpieczenie Telefonu Revolut Opinie. Kiedy kasyno usuwa bonus bez depozytu lub ten bonus bez depozytu wygasa, zmieniamy jego status na nieaktywny. Po zmianie statusu na nieaktywny przenosimy bonus na dół tej strony. W tym miejscu znajdziesz wszystkie nieaktywne i wygasłe bonusy depozytowe. Celowo zostawiamy je online, ponieważ chcemy, aby nasi goście wiedzieli, jakich bonusy. 30 free spinów w bonusie bez depozytu w kasynie RedBox na slot Joker Pro. Odbierz bonus bez depozytu - 40 free spinów za rejestrację w Pan Kasyno z kodem SAL30EO na slot Showdown Saloon. Darmowy bonus za rejestrację 30 free spinów w Energy Casino na Book of Dead. Bonus bez depozytu w kasynie online | Luty 2020. Zapraszamy do kolejnego materiału, w którym poruszamy temat bonusów kasynowych. Z tym jednak założeniem, że każdy z nich dotyczy zagadnienia bez depozytu. Innymi słowy, użytkownicy otrzymują stosowne premie, bez ponoszenia żadnego nakładu własnego od kasyna za darmo. To świetne. Jeżeli marzy Ci się kasyno bez depozytu to istnieje szereg sposobów na bonusy kasynowe bez depozytu (casino bonus bez depozytu), jakie oferują kasyna internetowe bez depozytu dla nowych i przyszłych graczy. Jak sama nazwa wskazuje, nie trzeba dokonywać depozytu, a bonusy kasynowe przyznawane są od razu na Twoje konto gracza. Jednakże aby faktycznie zobaczyć pieniądze w swoim portfelu. Kasyna prześcigają się w pomysłach na przyciągnięcie graczy, oferując coraz to ciekawszy kasyno bonus: kasyno bonus bez depozytu, kasyno bonus powitalny bez depozytu, bonus za pierwszą rejestrację, premia kasynowa, bonusy dla znajomych. Dowiedz się, na czym polegają i które bonusy kasynowe są najkorzystniejsze. Bonusy nie wymagające depozytu to dodatkowe pieniądze, które możesz postawić w zakładach, nie wymagające wpłaty. Gracz nie jest zobowiązany do jakiegokolwiek wkładu finansowego, więc jest to szansa na zabawę i prawdziwe wygrane bez jakiegokolwiek ryzyka. Bonusy bez depozytu ⚽ darmowe freebety na start Luty 2020 ⭐ Najlepsze darmowe oferty na legalne zakłady bukmacherskie dla graczy z Polski - łącznie aż 130 PLN za darmo! Obstawiaj online bez wpłaty. Darmowe spiny na legalne gry kasyno. Wykorzystaj kody promocyjne i odbierz bonusy bez wpłaty, zakłady bez ryzyka, freebety i darmowe spiny. Ubezpieczenie Telefonu Revolut Opinie.


Nocne uderzenia z menopauzą - Nadciśnienie August\n„Pływy całkowicie torturowane” - główny zarzut zdrowych kobiet kończących wiek rozrodczy. Istnieją również inne objawy związane z układem nerwowym menopauzy (drażliwość, wrażliwość, niestabilność nastroju), ale nie są one tak żywe, że początkowo pozostają niezauważone. Pływy podczas menopauzy są znacznie częstsze niż w innych okolicznościach i są główną cechą pewnej fazy cyklu życia kobiecego ciała.\nTakie oznaki zbliżającego się klimatu nie zaskakują nikogo, kobiety próbują przygotować się psychicznie do nich, dlatego z wyprzedzeniem myślą o znalezieniu sposobów na wyeliminowanie dyskomfortu.\nEmocje, napoje i inni prowokatorzy\nUderzenia gorąca w menopauzie pojawiają się u kobiet przed menopauzą i mogą trwać długo po zakończeniu funkcji rozrodczej (w niektórych przypadkach do końca życia, choć z niską częstotliwością). Klimatyczne uderzenia gorąca są związane z restrukturyzacją organizmu i brakiem estrogenu. Takie ataki należą do kategorii fizjologicznych objawów menopauzy. Ta sama kategoria obejmuje ataki gorąca, wywołane silnym oburzeniem, wściekłością i gniewem, użyciem pewnych potraw (pikantne, kwaśne, przyprawione sosem i ketchupem), tonikiem i napojami alkoholowymi. Fizjologiczne, nieokreślone pływy są również spowodowane przez niektóre dodatki do żywności, a także przez wysokie temperatury otoczenia.\nW reakcji ciała dostrzegamy przypływ krwi do głowy w przypadku zatrucia. Daje przypływ ciepła, zwiększone pocenie się i łatwe dreszcze przeciążające ciało podczas wakacji (pamiętajcie o poranku pierwszego dnia Nowego Roku - przypływy u mężczyzn i kobiet, zarówno młodych, jak i starszych). Efekt uboczny niektórych leków, efekt rozszerzania naczyń kwasu nikotynowego (witaminy PP) i skutki niektórych bodźców zawodowych nie pozostają niezauważone.\nUderzenia gorąca i menopauza\nPływy u kobiet można uznać za integralną cechę okresu przejściowego do menopauzy i zakończenia funkcjonalnego celu żeńskich narządów płciowych. Tylko w piątej części kobiet proces ten przebiega bezboleśnie, a zatem niedostrzegalnie, a tylko koniec miesiączki wskazuje, że ciało znajduje się na granicy nowych, ale niezbyt szczęśliwych zdarzeń.\nDo 80% kobiet cierpi z powodu uderzeń gorąca podczas menopauzy i wszystko, co jest z nimi związane. Fakt, że funkcje seksualne zaczynają zanikać „szczególnie szczęście”, może być podejrzewany przez około 40 lat, inni mogą mieć szczęście, by utrzymać swoje ciało i duszę do 60 lat, ogólnie rzecz biorąc, wszystko jest indywidualne, podobnie jak objawy tego wymarcia.\nTermin „menopauza” odnosi się do 3 faz stopniowej restrukturyzacji tła hormonalnego kobiecego ciała:\nPremenopauza u 75-80% kobiet zapowiada falę ciepła, pokrywającą górną część ciała, budzącą się w nocy z zimna i zwiększoną drażliwość. Premenopauza zaczyna się od spadku poziomu estrogenów, które są odpowiedzialne za termoregulację, więc kobiety zauważają, że okresowo się nagrzewają, nawet w chłodnym pomieszczeniu lub przy mroźnej pogodzie na zewnątrz. Ta faza może trwać do 5 lat. Charakteryzuje się naruszeniem cyklu miesiączkowego - a następnie, aby nie zapominać, nie są rysowane okresy miesięczne w okręgu, ale „kwartalnie” i „półrocznie” (jak same kobiety nazywają to zjawisko), a niektóre wciąż udają się do apteki, aby sprawdzić, czy definicja ciąży.\nMenopauza fazy może być liczona od ostatniej miesiączki. Pływy na tym się nie kończą, restrukturyzacja jest w pełnym toku: odporność spada, różne „rany”, których kobieta nigdy wcześniej nie wiedziała, wypadają, cierpi układ sercowo-naczyniowy, ryzyko zawału mięśnia sercowego stopniowo zbliża się do statystyk mężczyzn, istnieje prawdopodobieństwo przyrost masy ciała i rozwój cukrzycy.\nPostmenopauza może trwać dość długo (do 15 lat), jej ukończenie oznacza zakończenie czynności funkcjonalnej jajników.\nObjawy „żeńskich” pływów\nPrzypływy z menopauzą trwają od 30 sekund do 2-3 minut, chociaż czasami ich czas trwania może zostać wydłużony do 5-7 minut (ale nie więcej niż 10). Najczęściej charakteryzują się krótkim czasem trwania i brakiem jakichkolwiek konsekwencji po zakończeniu ataku - tak jakby nic nie było. Jednak w przypadkach, gdy pływy przeszkadzają 30-40 razy dziennie i trwają przez długi czas, ślady ich pobytu zaczynają pojawiać się na twarzy: staje się czerwona od teleangiektazji, którą kobieta musi usunąć za pomocą różnych kosmetyków.\nZmiany w kobiecym ciele, przewidujące początek menopauzy, oprócz tego, że krew pędzi do wszystkich części ciała, przejawiają się również innymi objawami uderzeń gorąca:\nUderzenia gorąca (jak już powiedzieliśmy, ale nie będzie to nie na miejscu, aby je powtórzyć), które są zauważalne nie tylko dla osoby, ale także dla osób wokół niego - czerwona twarz i pot ściekający przez skórę;\nNadmierne pocenie się, zauważane przez ludzi, którzy wcześniej nie byli poruszeni takimi zjawiskami. Z reguły kobiety z takim problemem nie rozstają się z chusteczką, która wieje i ociera twarz, co sprawia, że przypływy są jeszcze bardziej zauważalne dla tych, którzy są blisko. Zwiększona potliwość powoduje, że niektóre kobiety zmieniają ubrania kilka razy dziennie, powodując dodatkowe niedogodności, ponieważ nie dają zwolnień lekarskich i nie są zwolnione z pracy. Naturalnie powoduje to zakłopotanie, niepokój, stres psychiczny, aw konsekwencji spadek jakości życia;\nKołatanie serca podczas ataku i gorączki, ale szybko mija;\nChilliness i „gęsia skórka”, gdy uczucie ciepła ustępuje;\nPragnienie otwarcia okna, wyjścia w zimne powietrze, co często prowadzi do hipotermii, zatem wzrost częstości przeziębień w dorosłości może być w pewnym stopniu przypisywany objawom menopauzy;\nW niektórych przypadkach podczas uderzeń gorąca występuje dyskomfort w okolicy nadbrzusza, brak powietrza i lekkie zawroty głowy;\nNocne przypływy sprawiają, że budzisz się, otwieracie, a potem znów się otwieracie. Nocny odpoczynek niskiej jakości prowadzi do bezsenności i innych zaburzeń snu, w wyniku czego - nerwowość, zmęczenie, obniżona wydajność.\nChociaż epizody przypływów dziennych i nocnych trwają kilka minut, ale to wystarczy, aby wytrącić osobę z równowagi: staje się zła, a to, co złe, jest trudne do opisania, ponieważ stan wkrótce wraca do normy.\nWideo: pływy i ich przejawy w programie „Zdrowie”\nKto zmaga się z pływami?\nOkres menopauzy prawie żadna z kobiet nie była entuzjastycznie postrzegana. Nie ma co się radować - młodzież nie wraca, a starość nie jest daleko. Co więcej, uderzenia gorąca w nieodpowiednim momencie i nocny sen z przerwami zaczynają wstrząsać układem nerwowym. Nic dziwnego, że niektóre kobiety w tym wieku stają się pacjentami psychoterapeuty, ponieważ stan psychiczny (płaczliwość, drażliwość, nerwowość) uniemożliwia im normalne życie i pracę oraz wymaga leczenia.\nAby uniknąć nieprzyjemnych konsekwencji, kobieta musi być moralnie i fizycznie przygotowana na zmiany w jej ciele:\nNie ignoruj wychowania fizycznego. Podnoszą nastrój, pomagają zachować kształt, zapobiegają gromadzeniu się zbędnych złogów tłuszczu.\nZwróć szczególną uwagę na dietę. Ostra, smażona, wędzona i inna drażniąca błona śluzowa żołądka przyczyni się do zwiększenia uderzeń gorąca, dlatego należy je wykluczyć. Jeśli absolutnie nie możesz zrezygnować z alkoholu, kawy itp., Powinieneś przynajmniej spróbować zminimalizować częstotliwość używania i dawki. Dieta wzbogacona o owoce i warzywa, a także produkty zawierające wapń, które są bardzo popularne w produktach mlecznych. Lub kupić gotowe leki w aptece (kompleksy witaminowe, preparaty wapniowe).\nZrewiduj garderobę i rzuć syntetyczne materiały, kupuj ubrania z lekkich tkanin bawełnianych. Dotyczy to również bielizny i pościeli - bez chemii, wszystko jest naturalne.\nHigiena ciała. Dobrze jest, jeśli masz możliwość korzystania z prysznica tak często, jak chcesz, ale niestety nie zawsze to działa, ponieważ pływy nie są koniecznie emeryturą. Tymczasem wizyta w łazience nie powinna być mniejsza niż 2 razy dziennie.\nReżim dzień i noc, praca i odpoczynek. Przepracowanie, nadmierne emocje, zaburzenia rytmu okołodobowego przyczyniają się tylko do tego, że krew często pędzi do twarzy i innych części ciała, więc powinieneś starać się na przemian intensywnie pracować z odpoczynkiem w ciągu dnia i zapewnić prawidłowy sen w nocy. Wskazane jest, aby spać przez co najmniej 8 godzin, iść do łóżka o tej samej porze (przed północą), a rano rozpocząć ładowanie i procedury wodne. Nieprawidłowy zakup tabletek nasennych na bezsenność, najpierw musisz spróbować kojących ziół i innych środków ludowych na uderzenia gorąca.\nByć może, używając takich środków z uderzeń gorąca, nie będziesz musiał uciekać się do leczenia lekami hormonalnymi, które kompensują brak estrogenu w organizmie. Nie oznacza to jednak, że te wydarzenia nie wymagają wizyty u specjalisty.\nRegularne konsultacje ginekologa, badanie cytologiczne i inne metody diagnozowania chorób nowotworowych i przedrakowych żeńskich narządów płciowych powinny być obowiązkowym elementem na liście środków zwalczania negatywnych objawów menopauzy.\nPrawdopodobnie kobiety zmagały się z takimi nieprzyjemnymi objawami menopauzy we wszystkich grupach wiekowych, więc przepisy na ludowe środki na uderzenia gorąca dotarły do naszych dni i są aktywnie wykorzystywane jako alternatywa dla preparatów farmaceutycznych. Każda kobieta opracowuje dla siebie indywidualny plan i akceptuje to, co pomaga. Tutaj możesz wybrać kilka opcji:\nWiększość osób posiadających dużą wiedzę chwali mędrca, który ma działanie podobne do estrogenu, zmniejszając w ten sposób pocenie się, łagodząc nasilenie ataków i łagodząc układ nerwowy. Szałwia jest stosowana w postaci świeżej i suszonej, pije się ją jako napar i herbatę lub kupuje w tabletkach o nazwie „Menofors”. Autor jest skłonny do takiej medycznej formy szałwii jak tabletki, ponieważ napary alkoholowe nie zawsze mogą być przydatne, trudno jest obliczyć dawkę dla siebie, używając jej w naturalnej postaci, aw lekach farmaceutycznych jest abstrakcja, w której wszystko jest napisane (jak, kiedy i ile ). Od innych środków ludowych na pływy, używają naparów z mieszanki wysuszonego bagiennego bagna, jądra o zapachu, głogu: parzą, nalegają na trzy godziny i piją 3 razy dziennie przed szklanką przed posiłkami, ale nie każdy ma na to cierpliwość.\nOd kilku dziesięcioleci kobiety używają farmacji ziołowej o nazwie Climacterin. Składa się z morszczynu, ziela Hypericum, torebki pasterskiej, skrzypu, krwawnika, pahuchki pospolitej, kwiatów lawendy, nagietka, liści mięty i korzeni kozłka. Kompozycja jest duża, ale wszystkie te rośliny są obecne w leku w specjalnie dobranej dawce, a kobieta nie musi się martwić, jak i co gotować i nalegać. Tymczasem należy zauważyć, że użycie jakichkolwiek środków uderzeń gorąca, w tym pozornie nieszkodliwych ziół, wymaga koordynacji z lekarzem, chociaż są one sprzedawane w aptece bez recepty.\nleki niehormonalne w celu łagodzenia menopauzy\nProdukty z grupy fitoestrogenów, Klimadinon, Klimaksan, Tsi-Klim, są szeroko reklamowane, z powodzeniem stosowane i dobrze się pokazały. Są one opracowane na podstawie tsimifuga, są dostępne w tabletkach i granulkach, mają właściwości uspokajające, zmniejszają częstotliwość ataków, zmniejszają dotkliwość uderzeń gorąca. Większość kobiet wybiera ten sposób radzenia sobie z uderzeniami gorąca podczas menopauzy.\nLeczenie objawów menopauzalnych często wiąże się z mianowaniem środków uspokajających, ponieważ cierpi na to układ nerwowy, zaburzenia snu, pojawiają się problemy w komunikacji w pracy i z bliskimi ludźmi. Również tutaj lepiej zacząć od ziół (głogu, serdecznika, waleriany), ponieważ uzależnienie jest często opracowywane dla leków nasennych, co dodatkowo pogorszy sytuację.\nLeki hormonalne na uderzenia gorąca odbierają lekarzowi. Kontroluje cały proces leczenia, obserwuje ich wpływ na ciało kobiety i okresowo wykonuje niezbędne badania (laboratoryjne i instrumentalne). Same hormony nie przepisują, ich stosowanie powinno być zrównoważone i celowe, ponieważ działania niepożądane i przeciwwskazania występują w większym stopniu niż leki ziołowe.\nPływy w okresie menopauzy dla dojrzałych kobiet stają się ogromnym problemem, zwłaszcza jeśli zawód obejmuje działalność publiczną, a co powiedzieć, jeśli takie warunki są stworzone dla młodego ciała? W związku z tym nie można zignorować sztucznej menopauzy, która występuje w leczeniu poważnej patologii żeńskich narządów płciowych. Jest to konieczny środek, kobiety o tym wiedzą i świadomie idą na takie cierpienie. Ataki sztuczną menopauzą występują poważniej, ciało nie jest gotowe do takich zwrotów, energicznie wyraża protest, a kariera dopiero się zaczyna... A jeśli kobiety, które zbliżają się do pewnego wieku, przerywają środki ludowe, leki ziołowe nabyte w aptece lub przestawiają się na środki hormonalne, ponieważ jest to całkowicie nie do zniesienia, przypadki sztucznej menopauzy wymagają indywidualnej obserwacji i wdrożenia wszystkich zaleceń lekarza prowadzącego (hormony są delikatną sprawą, dlatego nasze zalecenia tutaj nie będą lokalnym).\nFilm: jak złagodzić przypływy - program „On the najważniejszych”\nGdy pływy są niezależne od płci i wieku\nPrzypływy w okresie menopauzy to zwykła rzecz, ale zdarzają się przypadki, gdy nagle krew z nieznanych przyczyn pędzi do głowy. Raczej są, ale nie zostały jeszcze wyjaśnione. Możemy założyć obecność jakiejś patologii, jeśli ataki zaczęły się powtarzać. Co to może być? Oto kilka przykładów:\nNa przykład osoba przeszła chemioterapię na raka lub mężczyzna ma problemy z hormonami i przepisano mu specjalną terapię, wtedy wszystko jest jasne - uderzenia gorąca będą rozważane w wyniku środków zaradczych, które pacjenci są zwykle informowani i nie boją się. organizm.\nPęd krwi do głowy, górna część tułowia występuje czasami po zabiegach chirurgicznych na brzuchu lub twarzy, ale pacjenci są również świadomi możliwych konsekwencji.\nWreszcie pływy mogą być oznaką innej patologii. Na przykład dystonia neurokrążeniowa (wegetatywno-naczyniowa) często daje podobne efekty. Wystąpiły wyraźne objawy uderzeń gorąca w guzach z komórek neuroendokrynnych (zespół rakowiaka), mastocytoza, nowotwory wytwarzające hormony i wiele chorób neurologicznych (guzy mózgu, migreny, choroba Parkinsona).\nOczywiście przypływ krwi do głowy występuje nie tylko w okresie menopauzy i nie tylko u kobiet, ale temat naszej pracy poświęcony jest głównie pięknej połowie ludzkości w pewnym, a nie zawsze bezchmurnym wieku. Czytelnik może dowiedzieć się z artykułu o pływach, które nie zależą od płci i wieku, od przyczyn nagłego przepływu krwi i ciepła do górnej części ciała u mężczyzn i młodzieży obu płci.\nNocne pływy co robić\nCo to są uderzenia gorąca, dlaczego pojawiają się podczas menopauzy. Jakie są objawy towarzyszące pogorszeniu. Leki i metody domowe, które zmniejszają intensywność i częstotliwość uderzeń gorąca.\nUderzenia gorąca w okresie menopauzy to objawy towarzyszące zmianom hormonalnym, w których kobieta okresowo odczuwa ciepło w całym ciele. Pojawiają się na różne sposoby. Gorąca fala stopniowo zakrywa głowę, spada do pasa, zatrzymuje się na wysokości klatki piersiowej. Uderzeniom gorąca mogą towarzyszyć nadmierne pocenie się lub przepływ bez niego, wyraźne suchość w ustach, ból głowy, zaburzenia świadomości. Odczyt temperatury może się zwiększyć lub pozostać stabilny. Przejście do menopauzy może nastąpić bez pływów - dla każdej kobiety menopauza jest indywidualna.\nOpis i mechanizm rozwoju pływów podczas menopauzy\nPodczas menopauzy występują znaczne zmiany hormonalne. Jajniki przestają wytwarzać pęcherzyki, są stopniowo stwardniałe - zakłóca się produkcję estrogenów i progesteronu.\nAle to nie jajniki są „winne” za zmiany hormonalne, ale przysadka mózgowa, gruczoł zlokalizowany u podstawy mózgu. Produkcja hormonu folikulotropowego (FSH), który jest odpowiedzialny za wytwarzanie estrogenów na początku cyklu miesiączkowego, oraz hormon luteinizujący (LH), który zwiększa stężenie progestoronu uwalniającego jaja z pęcherzyka, zależy od jego funkcji.\nNierównowaga hormonalna wpływa na procesy metaboliczne. Wszystkie systemy organiczne muszą zostać odbudowane - u kobiet aktywność życiowa organizmu zależy całkowicie od ilości hormonów. Przysadka mózgowa jest blisko spokrewniona z podwzgórzem. Ta część mózgu kontroluje nastrój, apetyt, redystrybucję ciepła.\nPrzy braku estrogenu wiele wpływów zewnętrznych, które są absolutnie normalne podczas nieprzerwanej pracy przysadki mózgowej, jest odbierane nienormalnie, a podwzgórze wysyła impuls, który stymuluje uwalnianie ciepła.\nZwiększona temperatura na zewnątrz lub wewnątrz;\nZmiana temperatury - przejście od ciepła do zimna lub odwrotnie;\nNiestabilny stan emocjonalny, stres lub pozytywne emocje;\nNapięcie fizyczne lub nerwowe, nadmierne pobudzenie.\nPrzypływ może być wywołany przez zmianę diety: nowe potrawy, zbyt gorące jedzenie lub zbyt zimne napoje, pikantne, słone...\nFala może pojawić się natychmiast po zderzeniu z czynnikiem denerwującym lub po kilku godzinach.\nU zdrowej kobiety ciało samo się zmienia, stopniowo przywracana jest termoregulacja, a stan powraca do normy. Jednak ta restrukturyzacja może nastąpić tak powoli, a przypływy pojawiają się tak często, że kobieta czuje się za „deską” życia. Nie potrafi się skoncentrować, angażować w działalność zawodową, relaksować się w czasie wakacji. Rozwija bezsenność i rozwija depresję.\nWyeliminowanie dyskomfortu spowodowanego pływami może znacznie poprawić jakość życia.\nGłówne objawy uderzeń gorąca u kobiet\nUderzenia gorąca mogą rozpocząć się na długo przed okresem menopauzy - naruszenie termoregulacji powoduje nawet niewielkie zmiany hormonalne, zwłaszcza na tle braku równowagi układu hormonalnego. Miesiączka będzie występować regularnie, a jednocześnie pojawiają się okresowe odczucia ciepła. Były precedensy, gdy pływy zaczęły się 12-14 lat przed początkiem menopauzy, ale częściej zbiegają się z zaburzeniami wiekowymi lub zaprzestaniem miesiączki.\nCzas trwania pływów waha się od kilku sekund do godziny.\nPrzy nadmiernej potliwości dyskomfort jest bardziej wyraźny, ale pływy są łatwiej tolerowane.\nObjawy uderzeń gorąca z menopauzą:\nNagły, niewyjaśniony wzrost niepokoju;\nZaczerwienienie górnej części ciała, czasem tylko twarz lub dekolt;\nUczucie ciepła rozprzestrzeniające się w falach;\nNamawianie do nudności, czasami wymioty;\nNadmierne pocenie się lub wysuszenie skóry;\nChłód, naprzemienne uczucie ciepła;\nOdczucie braku wystarczającej ilości powietrza, niemożność głębokiego wdechu.\nKobiety mogą mieć przeczucie termicznego zaburzenia lub nagle pojawia się gorączka.\nIntensywność i różnorodność objawów uderzeń gorąca zależy od budowy, stylu życia, historii i czynników dziedzicznych każdej kobiety.\nJak złagodzić stan podczas menopauzy\nWiększość kobiet przechodzi przez pływy i radzi sobie z nimi samodzielnie. Ale jeśli stan powoduje wyraźny dyskomfort, konieczne jest leczenie. Tradycyjna medycyna ma własne zalecenia dotyczące zwalczania pływów.\nTabletki, które ułatwiają stan zmian hormonalnych, można podzielić na dwie grupy - substytut hormonów i brak hormonów. Leki z pierwszej grupy powinny być zawsze przepisywane przez ginekologa lub endokrynologa. Lekarze proponują leki z drugiej grupy do wyboru - reakcja organizmu na leki przeciwpyłowe jest ściśle indywidualna.\nLista tabletek hormonalnych:\nIndiwina. Zawiera walerianian estradiolu i octan medroksyprogesteronu. Zastępuje estrogen, naśladując procesy hormonalne zachodzące w organizmie podczas menstruacji. Jednoczesne działanie - zmniejsza poziom cukru i cholesterolu we krwi. Analogi: Divina, Divisek, Divitren.\nLivial z tibolonem. Eliminuje uderzenia gorąca, zapobiega rozwojowi osteoporozy.\nKlimonorm z walerianianem estradiolu i lewonorgestrelem. Zmniejsza liczbę i intensywność kulminacji, normalizuje pocenie się, eliminuje bezsenność.\nCyclo-Proginova. Jako część walerianianu estradiolu i MGNorgestrelu. Stosowany w zaburzeniach menopauzalnych, w leczeniu braku miesiączki, zapobiega rozwojowi dławicy piersiowej.\nTriaklim z estradiolem i octanem noretysteronu. Lek jest dość skuteczny, zapobiega występowaniu uderzeń gorąca, nietrzymania moczu, zaburzeń emocjonalnych.\nLeki hormonalne należy przyjmować ostrożnie - mają szeroką listę przeciwwskazań. Główne to: procesy onkologiczne, niewydolność nerek i wątroby, zaburzenia endokrynologiczne. Przed użyciem należy dokładnie przeczytać instrukcje.\nNiehormonalne tabletki na uderzenia gorąca:\nEstrovel. Składniki aktywne: cicimiceph racemicose, ekstrakt z dzikiego ignamu i pokrzywy, izoflawony, witaminy E, B, kwas foliowy i naturalne aminokwasy. Przywraca się termoregulacja, normalizuje się rytm serca, wzrasta ogólna odporność.\nKlimadinon Uno z suchym ekstraktem z kłączy tsimitsifuga w kształcie pędzla. Eliminuje zaburzenia psychiczne i wegetatywne rozwijające się na tle menopauzy.\nFemikaps Easy Life. Jest to lek z ekstraktem świętego Vitex, z olejkami eterycznymi i glikozydami, z witaminą E. Eliminuje uderzenia gorąca i zapobiega dyskomfortowi.\nFemivell z białkiem sojowym, witaminą E i ekstraktem z czerwonej koniczyny. Dogodnie, musisz wziąć to raz dziennie. Zmniejsza częstotliwość i intensywność pływów.\nKlimaktoplan. W skład ekstraktu z roślin leczniczych. Wiążąc się z receptorami estrogenowymi, lek przywraca procesy metaboliczne, zmniejsza liczbę uderzeń gorąca i przywraca sen.\nKlimakt-Khel. Lek z takimi aktywnymi składnikami - suchy ekstrakt z sepii, sanguinaria, strychnosum ignatia, laheses mutusu i tak dalej. Eliminuje dyskomfort menopauzalny.\nTabletki bez hormonów mają mniej wyraźne skutki uboczne, dlatego zaleca się skonsultowanie się z lekarzem przed wyborem leku. Zaleta tabletek bez hormonów - możesz przestać zażywać w dowolnym momencie.\nKapsułki uderzeń gorąca i pocenie się z menopauzą\nZe względu na otoczkę kapsułek dojelitowych lek wchodzi w całości do jelita cienkiego i ma wyraźniejszy efekt. Z tej formy mogą korzystać pacjenci z chorobami żołądka i dwunastnicy w wywiadzie.\nNajpopularniejsze kapsuły pływowe:\nMenopace. Lek z minerałami i ekstraktami roślinnymi, eliminuje uczucie ciepła, zapobiega suchości pochwy, przywraca zdrowy sen.\nKonwalis z gabapentyną. Jest używany do ciężkich pływów, któremu towarzyszą omdlenia i drgawki.\nInoklim z ekstraktem z soi. Jest źródłem izoflawonów, stabilizuje stan organizmu, poprawia układ odpornościowy.\nGabagamma To jest analog Convalis. Należy do leków przeciwdrgawkowych, ale w okresie menopauzy normalizuje termoregulację, zapobiega podobnemu do fali wzrostowi ciepła.\nGinsana z ekstraktem z żeń-szenia. Stabilizuje stan ogólny, zmniejsza częstotliwość pływów, eliminuje słabość i letarg.\nTo nie jest pełna lista kapsułek pływowych. W tej postaci wytwarzane są również hormony i suplementy diety, które stabilizują stan ogólny.\nLeczenie uderzeń gorąca z menopauzą kroplami\nWiększość kobiet, zastanawiając się, co wziąć w okresie menopauzy z uderzeń gorąca, wybierz płynne formy. Plusy kropli - możesz samodzielnie wybrać dawkę, która pomaga wyeliminować dyskomfort, a jednocześnie nie powoduje rozwoju skutków ubocznych.\nLista nalewek farmaceutycznych:\nRemens. Te krople homeopatyczne mają złożony skład i delikatny, przyjemny zapach. Normalizuj układ hormonalny, zmniejsz częstotliwość uderzeń gorąca, eliminuj bezsenność i zaburzenia autonomiczne.\nKlimadinon Uno. Jako część płynnego ekstraktu z kłączy cimicifugi, zmniejsza nasilenie uderzeń gorąca, eliminuje niestabilność emocjonalną, normalizuje ciśnienie.\nZatrzymaj Climax. W kompozycji ekstraktu z ziół leczniczych, oregano, ziele dziurawca, szałwia. Zmniejsz poczucie ciepła i normalizuj procesy wegetatywne.\nNeosense z naturalnymi składnikami. Krople zmniejszają częstotliwość uderzeń gorąca, eliminują częstą potrzebę oddawania moczu, spowalniają zmiany związane z wiekiem.\nW przypadku wyniszczających uderzeń, którym towarzyszy zespół objawów, można przepisać leki, które normalizują ciśnienie, trawienie i hormony tarczycy. Leczenie przejmuje lekarz.\nTradycyjna medycyna oferuje własne przepisy ułatwiające menopauzę.\nNależą do nich nalewki wykonane według następujących receptur:\nWymieszać 1 część posiekanego korzenia kozłka i koniczyny trawiastej, 2 - tymianku, oregano i serdecznika pospolitego. Wlać 0,5 litra wrzącej wody łyżkę mieszanki, nalegać na intensywny kolor, pić 1,5 szklanki dziennie 30 minut przed posiłkami. Zmniejsza częstotliwość pływów.\nJeśli pływom towarzyszy obfite pocenie się i skurcze, użyj dębu Veronica. Nalegaj 2 łyżki stołowe na 1,5 szklanki wrzącej wody, pij w ciągu dnia.\nEliminuje uderzenia gorąca i bezsenność zbiór kwiatów głogu - 4 części, suszone jajka - 4 części, serdecznik - 4 części, rumianek - 1 część. Domagaj się łyżki kolekcji, np. Herbaty, w szklance wrzącej wody, pij na cały dzień.\nSok z szałwii - 2 łyżki dziennie trzy razy. Stabilizuje układ nerwowy, zmniejsza dyskomfort przy przypływach, zmniejsza ciśnienie.\nZbieranie szałwii, szałwii, skrzypu, waleriany miesza się w równych ilościach, nalegając na szklankę wody. Pół szklanki napoju rano, wypij przed snem.\nWywar z czerwonej koniczyny - łyżka nalega na szklankę wrzącej wody i weź dwie podzielone dawki.\nTo nie jest pełna lista środków ludowych na pływy. Tradycyjna medycyna oferuje szeroki wybór leków, które łagodzą ten stan. Zawsze możesz wybrać dla siebie odpowiednie. Łącząc środki ludowe na uderzenia gorąca z menopauzą i preparatami farmaceutycznymi, należy poinformować lekarza.\nJak złagodzić uderzenia gorąca w okresie menopauzy poprzez prawidłowe odżywianie\nPomoże to złagodzić objawy uderzeń gorąca odpowiednią dietę. Nie można przejadać się, jeść ciężkiego pokarmu, przeciążać przewodu pokarmowego i produktów stymulujących pobudzenie układu nerwowego.\nProdukty ułatwiające uderzenia gorąca podczas menopauzy:\nOwoce i warzywa, witalizują organizm i normalizują procesy metaboliczne.\nProdukty kwasu mlekowego są głównym źródłem wapnia, który pomaga spowolnić osteoporozę.\nRyby i owoce morza - zawierają witaminę D, która pomaga wchłaniać magnez, główny regulator centralnego układu nerwowego.\nChleb żytni i orzechy zawierają duże ilości magnezu. Witamina D pomaga powstrzymać zmiany związane z wiekiem.\nSuszone owoce i rośliny strączkowe uzupełniają zapasy potasu, stabilizatora układu sercowo-naczyniowego.\nWątroba, masło, jajka, marchewka i dynia zawierają witaminę A, która ma działanie przeciwutleniające.\nCytrusy i jagody zwiększają odporność, zawierają witaminę C, która bierze udział w termoregulacji.\nZiemniaki, rośliny strączkowe, gryka, banany, warzywa liściaste - zawierają dużą ilość witaminy E, stymulatora jajników, który wytwarza estrogen i progesteron.\nGroch, awokado, płatki owsiane i orzechy pomagają poprawić nastrój i wyeliminować niepokój. Produkty te zawierają witaminę B1 i B6.\nPrzy częstych pływach, którym towarzyszy zwiększona potliwość, ciało odwadnia się. Aby temu zapobiec, należy zwiększyć dawkę alkoholu do 1,5–2 litrów dziennie z powodu czystej i mineralnej wody, zielonej herbaty, kompotów i napojów owocowych.\nDieta powinna być zaprojektowana tak, aby zapobiegać rozwojowi otyłości. Na tle menopauzy tempo procesów metabolicznych spada, więc zawartość kalorii w codziennym menu powinna być utrzymywana na poziomie 1600-1800 kcal. Kalorie są obliczane na podstawie parametrów fizjologicznych kobiety.\nMasaż akupresurowy dla pływów menopauzalnych\nToczony masaż przy wysokich pływach szybko eliminuje nieprzyjemne objawy, które im towarzyszą.\nPunkt znajduje się na zewnętrznej stronie ramienia, 1,5 dłoni poniżej ramienia. Prasowanie jest niezwykle bolesne, natychmiast zmienia uwagę i eliminuje przypływ. Jeśli wprowadzisz proces do automatyzmu: pojawienie się ciepła - wpływ na punkty po kolei, możesz nauczyć się zarządzać pływami.\nNastępujące sparowane punkty znajdują się na zewnętrznej stronie stopy. Stoją prosto, kładą ręce na szwach, a aktywny punkt znajduje się pod środkowym palcem. Kliknij na obie nogi w tym samym czasie.\nPunkt znajduje się na górze kości łonowej pośrodku. Lepiej jest nacisnąć trzy palce - indeks, środek i pierścień. Można wpływać na ten punkt tylko w domu.\nWystarczy kliknąć te punkty kolejno lub indywidualnie 3 razy w odstępie 2 sekund, a stan się ustabilizuje. Masaż wykonuje się raz, jeśli wszystko jest wykonane prawidłowo, stan natychmiast się stabilizuje.\nCo robić z procedurami wodnymi podczas przypływów i menopauzy\nUzdatnianie wody podczas uderzeń gorąca pomaga złagodzić ten stan.\nSposoby normalizacji termoregulacji:\nKąpiel z szałwią. Procedura pomaga zmniejszyć częstotliwość uderzeń gorąca. Odwar wywaru wlewa się do kąpieli, nalegając na 100 g surowca biologicznego i spoczywa przez 15 minut w ciepłej wodzie - nie wyższej niż 38–40 ° C\nKontrastowy prysznic. Jest przyjmowany rano - pomaga wzmocnić naczynia krwionośne i stabilizuje pracę zakończeń nerwowych zlokalizowanych w skórze. Intensywność ataków staje się mniej wyraźna.\nChłodne tace na ręce. Jeśli w czasie zbliżania się pływów umieścisz dłonie w wodzie o temperaturze pokojowej, możesz ją zatrzymać na samym początku.\nGdy długotrwałe przypływy z nadmierną potliwością również powinny brać prysznic - ta metoda zmywa pot i pomaga szybko znormalizować temperaturę ciała.\nCo zrobić, gdy kulminacja uderzeń gorąca - zobacz film:\nAby zmniejszyć częstotliwość uderzeń gorąca, zaleca się dopasowanie, zwiększenie witalności, noszenie odzieży z naturalnej tkaniny. Jeśli to możliwe, powinieneś wybrać garderobę warstwową - podczas przypływu możesz odpiąć, a następnie ponownie zapiąć, aby nie przechłodzić. Konieczne jest zachowanie równowagi między pracą a odpoczynkiem, zaleca się wykonywanie ćwiczeń oddechowych, porzucenie długiego pobytu przed monitorem lub komputerem przed pójściem spać.\nBiocomplex 3nergy - ułatwia życie podczas menopauzy\nJak leczyć zaburzenia hormonalne u kobiet\nJak przyjmować fitoestrogeny\nNaturalne zjawisko odpływów i odpływów\nMenopauza u kobiet: objawy i kiedy to się zaczyna?\nRano będziesz bryłą pasożytów i robaków! Sprawdzane osobiście z Detoxic!\nZapalenie gruczołu krokowego leczy się na 1 kurs! Zbiór trawy Prostafor №1 w WNP\n© 2012-2017 TutKnow.ru - przydatne wskazówki, przepisy, recenzje i odpowiedzi na pytania: Jak? Co Gdzie Kiedy? Dlaczego Dlaczego?\nWszystkie materiały na stronie tutknow.ru mają wyłącznie charakter informacyjny i nie są polecane. Przed samoleczeniem skonsultuj się z lekarzem!\nWszelkie prawa do informacji i materiałów tekstowych publikowanych w tym zasobie należą do ich autorów i są chronione prawem autorskim i prawami pokrewnymi. Pełne kopiowanie materiałów ze strony jest zabronione! Przy częściowym cytowaniu hiperłącze do tutknow.ru jest obowiązkowe i nie jest zamknięte dla indeksacji.\nWszystkim materiałom fotograficznym należącym do Tutknow.ru musi towarzyszyć aktywny link do naszej strony. Inne zdjęcia do bezpłatnego użytku.\nLeczenie uderzeń gorąca w menopauzie u kobiet jest gorącym tematem w praktyce ginekologicznej. Wynika to z faktu, że menopauza wyprzedza wszystkich, niezależnie od rasy, zawodu czy miejsca zamieszkania, dlatego ważne jest, aby wiedzieć, co robić i jak walczyć. Przypływy odnoszą się do częstych skarg dotyczących kobiet powyżej 50 roku życia. Naruszenia występują zarówno fizycznie, jak i psychicznie.\nCzym jest menopauza i po co przeprowadzać leczenie uderzeń gorąca u kobiet. Leczenie uderzeń gorąca w okresie menopauzy u kobiet: pochodzenie i mechanizmy edukacji Z reguły okres menopauzy występuje od 40 do 50 lat. Powodem jest obniżenie syntezy żeńskich hormonów. To nie powinno się bać, ponieważ ten stan jest uważany za fizjologiczny i naturalny etap rozwoju układu hormonalnego.\nWielu pacjentów nie odczuwa dyskomfortu lub negatywnych reakcji związanych z tymi zmianami. Każda sprawa jest wyjątkowa. Ktoś ma skargi na okresowe uderzenia gorąca, ktoś ma zmiany w metabolizmie tłuszczu i układzie sercowo-naczyniowym, ważne jest, aby zrozumieć, że wszystkie te warunki podlegają leczeniu.\nUczucie uderzeń gorąca to epizodyczne uczucie ciepła towarzyszące kobietom 2-3 lata przed końcem miesiączki i 3-5 lat później. Mechanizm powstawania tego stanu nie został jeszcze dostatecznie zbadany, ale wiadomo, że występuje on pod wpływem systemowego obniżenia poziomu substancji biologicznie czynnych we krwi.\nLeczenie uderzeń gorąca z menopauzą u kobiet: modyfikacja życia\nPorada lekarzy podczas leczenia uderzeń gorąca polega na wykorzystaniu wszystkich dostępnych metod menopauzy u kobiet. Pierwszym krokiem jest korekta stylu życia pacjenta. Stosując się do kilku prostych zaleceń, możesz osobiście poprawić ogólne samopoczucie.\nzłe nawyki (alkohol i palenie tytoniu) mają szkodliwy wpływ na ochronne i adaptacyjne właściwości organizmu, dlatego konieczne jest pozbycie się ich w najbliższej przyszłości;\nWymagane jest wykluczenie z diety egzotycznych potraw o wysokiej zawartości gorących przypraw;\nUnikaj gorących pomieszczeń ze stęchłym powietrzem;\nzmniejszyć ilość spożywanej kofeiny dziennie;\nśrodki odbudowujące menopauzę (stwardnienie i wysiłek fizyczny) mają dobry wpływ na leczenie uderzeń gorąca u kobiet;\nw przypadku ciężkich potów nocnych zaleca się noszenie piżamy wykonanej z tkaniny bawełnianej.\nLeczenie uderzeń gorąca z menopauzą u kobiet: lek ziołowy\nCałkowite leczenie uderzeń gorąca w menopauzie u kobiet jest trudne do wyobrażenia bez użycia różnych naturalnych ziół. Ziołolecznictwo - znacząco wpływa na osłabienie negatywnego wpływu okresu menopauzy, w tym odczucia uderzeń gorąca.\nOlej z wiesiołka. Jej naukowe właściwości nie zostały udowodnione przez bazę naukową, ale wielu pacjentów, którzy przyjmują ją systematycznie, mówiło o pozytywnym działaniu.\nSoja. Głównym mechanizmem działania soi jest zawartość fitoestrogenów. Substancja ta, znajdująca się w specyficznych ziołach iw jej strukturze, jest podobna do estrogenu, a jej niski poziom prowadzi do kulminacji. Czarny prześladowca. Jest popularny w Ameryce Północnej. Stężenie fitoestrogenów w tej roślinie jest znacznie wyższe niż w soi, co odróżnia stalkist wśród innych ziół o podobnych właściwościach. Leczy dyskomfort w okresie menopauzy, który powoduje nocne uderzenia, wyrównując równowagę związków biologicznie czynnych w organizmie.\nOlej lniany, prowadząc badanie kontrolowane placebo, udowodnił zdolność do zmniejszenia liczby nocnych pływów podczas menopauzy, a także do zwiększenia skuteczności leczenia.\nLeczenie farmakologiczne uderzeń gorąca z menopauzą\nW celu korekcji uderzeń gorąca w okresie menopauzy kobiety muszą stosować leki hormonalne, które zapewniają skuteczne leczenie powikłań. Leczenie obejmuje stosowanie leków, które zastępują naturalne hamowanie syntezy własnych hormonów. Plusem w stosowaniu tej metody jest tłumienie wszystkich objawów podczas menopauzy.\nDziałania niepożądane obejmują zwiększone ryzyko powikłań sercowo-naczyniowych (zawał mięśnia sercowego lub udar). Istnieje duże prawdopodobieństwo rozwoju złośliwego procesu w ciele macicy i gruczole sutkowym. Wszystkie plusy i minusy korekty stanu endokrynologicznego pacjenta powinny być analizowane wraz z lekarzem, który jest w stanie prawidłowo ustalić priorytet leczenia choroby. Lekarze nie zalecają stosowania terapii zastępczej w leczeniu pacjentów z rakiem. Ta grupa leków ma różne formy (pigułki, pigułki, plastry na skórę).\nLeczenie złożonymi doustnymi środkami antykoncepcyjnymi (COC) jest również skuteczne w zmniejszaniu intensywności uderzeń gorąca podczas menopauzy u kobiet. COCKI są lekami z wyboru w przypadkach, gdy uczucie ciepła łączy się z krwawieniem z macicy. Nie zaleca się używania palących kobiet poniżej 40 roku życia. Samoleczenie ma negatywny wpływ na ogólne samopoczucie pacjenta i jest uważane za niedopuszczalne bez recepty.\nAnidepresanty, które leczą normalizującą serotoninę w mózgu, również predysponują do zmniejszenia nasilenia uderzeń gorąca podczas menopauzy u kobiet. W przeprowadzonych badaniach ponad połowa badanych wykazała pozytywne działanie tej grupy leków. Ale leki przeciwdepresyjne mają działanie uboczne, objawiające się apatią, tłumieniem libido, letargiem, upośledzeniem pamięci i wydajnością. Tokoferol. Znany jako witamina E. Zmniejsza częstotliwość objawów i tłumi ich intensywność. W menopauzie leczenie kobiet tokoferolem odbywa się w ramach kompleksowej walki z uderzeniami gorąca.\nNależą do wariantu norm, w których kobiety odczuwają ciepło, które nie przeszkadza w pełni. Niezależnie radzić sobie z tym naruszeniem przez modyfikację życia. Jeśli kobiety z menopauzą odczuwają uderzenia gorąca o wysokiej intensywności, będziesz potrzebować leczenia, przepisanego tylko po konsultacji ze specjalistą.\nJakie choroby mogą powodować uderzenia gorąca\nWiększość kobiet, nawet w młodym wieku, kojarzy się z nagłym zaczerwienieniem gorąca i poceniem się z początkiem menopauzy. Czy uderzenia gorąca są zawsze związane z menopauzą? Jakie choroby powodują podobne objawy?\nUderzenia gorąca są możliwe z różnymi chorobami i zaburzeniami w organizmie.\nFizjologiczne podstawy występowania pływów\nUderzenia gorąca mogą być spowodowane:\nNaruszenie regulacji nerwowej napięcia naczyniowego. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku naczyń skóry i błon śluzowych, których główną funkcją jest oszczędzanie ciepła lub wymiany ciepła.\nNaruszenie hormonalnej regulacji napięcia naczyniowego i kontrola procesu wytwarzania ciepła. W przypadku naruszenia tarczycy, nadnerczy i trzustki można zaobserwować zmiany w pracy serca, naczyń krwionośnych, centrów regulacji ciepła i wymiany ciepła.\nNaruszenie pracy centrum termoregulacji w mózgu. Ten proces jest obowiązkiem sekcji mózgu zwanej podwzgórzem. Otrzymuje sygnały od określonych receptorów temperatury skóry i błon śluzowych, dostosowując się do potrzeb organizmu. Jeśli niektóre przyczyny powodują nieprawidłowe działanie podwzgórza, mogą wystąpić niewystarczające reakcje, wahania temperatury i uderzenia gorąca.\nOto trzy główne sposoby regulacji temperatury. Ale są też inne warunki organizmu, które mogą powodować uderzenia gorąca i uderzenia gorąca u kobiet, które nie są związane z menopauzą.\nCentrum termoregulacji znajduje się w mózgu.\nJeśli chodzi o kobietę około 50 lat z dolegliwościami uderzeń gorąca i zaburzoną miesiączką, diagnoza jest zwykle oczywista - menopauza lub menopauza. Co można pomyśleć, gdy takie skargi pojawiają się u kobiet po 30, 40 lub 45 latach? Zanim postawisz sobie diagnozę - „menopauza”, powinieneś pomyśleć: czy istnieją jakieś inne przyczyny takich objawów? Najbardziej prawdopodobne przyczyny, które mogą dać obraz uderzeń gorąca, uczucia gorąca i pocenia się, z wyjątkiem menopauzy, która przeraża wszystkie kobiety, wymagają szczegółowej analizy.\nHormony tarczycy są bezpośrednio zaangażowane w regulację napięcia naczyniowego, wytwarzanie ciepła, a także znacząco wpływają na cykl menstruacyjny. Dlatego bardzo często upośledzona funkcja tarczycy jest maskowana u kobiet z objawami wczesnej menopauzy z charakterystycznym obrazem: uderzenia gorąca, pocenie się i zaburzenia miesiączkowania.\nNiedoczynność tarczycy lub zmniejszona czynność tarczycy charakteryzuje się zwykle obniżeniem poziomu hormonów tarczycy. Niedoczynność tarczycy charakteryzuje się letargiem, sennością, letargiem, wzrostem masy ciała ze zmniejszonym apetytem, zaburzeniami miesiączkowania, obrzękiem i atakami pocenia się. „Uderzenia gorąca” nie są bardzo charakterystyczne dla zmniejszonej czynności tarczycy, ale często pacjenci skarżą się na epizody ekstremalnego upału i nadmierne pocenie się na tle nawet łagodnego wysiłku.\nAtaki nagłej gorączki mogą wystąpić z hiper- i niedoczynnością tarczycy.\nPrzeciwnie, nadczynność tarczycy lub tyreotoksykoza charakteryzuje się wzrostem poziomu hormonów tarczycy. Ta patologia charakteryzuje się wyraźną utratą masy ciała, zaburzeniami snu, pobudliwością nerwową, zaburzeniami rytmu serca, szczególnym bolesnym blaskiem w oczach, wysunięciem gałek ocznych - niedrożnością. Bardzo charakterystycznymi objawami niedoczynności tarczycy są uderzenia gorąca i brak miesiączki, podobne do menopauzy, oraz wyraźne nocne poty u kobiet.\nDiagnoza tych chorób jest stosunkowo prosta. Wystarczy po prostu wykonać badanie krwi na hormony tarczycy i wykryć jedną lub inną patologię. Leczenie niedoczynności tarczycy lub nadczynności tarczycy lekami hormonalnymi lub antyhormonalnymi z łatwością eliminuje nieprzyjemne objawy i często przywraca kobietom normalną funkcję menstruacyjną.\nWcześniej ta diagnoza brzmiała jak VSD lub dystonia wegetatywno-naczyniowa. We współczesnej klasyfikacji ta sama diagnoza nazywana jest dysfunkcją somatoform autonomicznego układu nerwowego. Niezależnie od nazwy tego warunku jest to następujące. Jak dotąd niejasne przyczyny, niektórzy ludzie zakłócili związek między centralnym organem regulacji - mózgiem i jego „podrzędnymi” receptorami tkanek obwodowych. Z reguły warunek ten jest częściej obserwowany u kobiet, osób emocjonalnych i niestabilnych umysłowo i często jest dziedziczny.\nZakłócona komunikacja między mózgiem a obwodowym układem nerwowym powoduje uderzenia gorąca\nNa tle stresu i strachu, a czasem w całkowitym odpoczynku, może pojawić się atak serca, ciśnienie krwi gwałtownie wzrośnie lub spadnie, zaczerwieni twarz, „rzuci w ciepło”. Obraz jest bardzo podobny do klasycznego przypływu menopauzy. Diagnoza jest zwykle dokonywana przez wykluczenie bezpośrednio z menopauzy. Kobieta przekazuje krew hormonom płciowym, a obraz staje się wyraźny. Dialog z pacjentem jest bardzo ważny w diagnozie.\nDzięki szczegółowej ankiecie można dowiedzieć się, że od dawna obserwuje te objawy, często okazuje się, że jej matka i babcia również cierpią na podobny stan. Ważne jest jednak, aby pamiętać, że u kobiet o podobnym stanie, prawdziwa menopauza zwykle przebiega znacznie trudniej.\nLeczenie dysfunkcji układu somatycznego układu nerwowego prowadzi neurologów i kardiologów. Polega na przepisywaniu środków uspokajających - od prostych preparatów ziołowych po środki uspokajające i przeciwdepresyjne. Kardiolodzy uciekają się do powołania specjalnych leków kontrolujących ciśnienie i tętno.\nJest to kolejna choroba endokrynologiczna, dobrze imitująca objawy menopauzy.\nRozwój potliwości jest możliwy przy cukrzycy\nZ reguły taki obraz często powoduje cukrzycę drugiego typu, co jest typowe dla kobiet z otyłością i zespołem metabolicznym.\nNadwaga sama w sobie może wywołać ataki ciepła w spoczynku lub przy minimalnym wysiłku.\nNaczynia dotknięte cukrzycą również tracą swój ton i reagują nieprawidłowo na impulsy z mózgu.\nZaburzenia metabolizmu insuliny powodują zmiany w jajnikach. Istnieje chroniczny brak owulacji, miesiączka może się zatrzymać, zaburzony jest metabolizm estrogenów.\nDiagnoza obejmuje badanie krwi na obecność cukru, test tolerancji glukozy, test poziomu insuliny. Leczenie obejmuje utratę masy ciała, dietę o niskiej zawartości węglowodanów, ćwiczenia fizyczne i dobre monitorowanie stężenia glukozy we krwi.\nCukrzycę można zdiagnozować zgodnie z wynikami badania krwi\nJest to kolejny ważny organ, który wytwarza adrenalinę i noradrenalinę, które bezpośrednio wpływają na napięcie naczyń i wydzielanie ciepła. Najczęściej nadmiar emisji tych substancji obserwuje się ze specjalnym guzem nadnerczy - guzem chromochłonnym. Wraz z tym kobieta ma najsilniejsze uderzenia gorąca, pobudliwość emocjonalną, agresję, ciężkie nadciśnienie i zaburzenia rytmu serca.\nDiagnoza jest często trudna i obejmuje wiele badań: hormonalnych, ultradźwiękowych, metod tomografii komputerowej i rezonansu magnetycznego. Leczenie obejmuje chirurgiczne usunięcie guza.\nNowotwory i nowotwory złośliwe\nFormacje wolumetryczne w mózgu mogą bezpośrednio wpływać na funkcjonowanie podwzgórza. W tym przypadku naruszane jest pierwsze ogniwo w procesach termoregulacji.\nGuzy żołądka i jelit niektórych typów, białaczka, limfogranulomatoza i niektóre inne stosunkowo rzadkie formy nowotworów mogą powodować uderzenia gorąca i pocenie się jako efekt uboczny ich wzrostu.\nAtaki ciepła pojawiają się w obecności guza chromochłonnego\nNiektóre rodzaje takich chorób mogą występować w postaci utajonej i początkowo objawiają się jedynie powszechnymi objawami: osłabieniem, letargiem, poceniem się, uderzeniami gorąca. Nadmierne pocenie się, zwłaszcza nocne, jest bardzo charakterystyczne dla gruźlicy, AIDS i niektórych form zapalenia płuc. Diagnoza tych stanów nie jest łatwa, ponieważ lekarz nie zawsze podejrzewa takie diagnozy i po prostu nie daje pacjentowi odpowiednich testów. Leczenie jest przepisane z jednego lub innego powodu.\nNiektóre grupy leków mają skutki uboczne, które wyrażają się w atakach gorączki, zaczerwienienia skóry, pocenia się. Leki te obejmują Magnezję, kwas nikotynowy, niektóre leki rozszerzające naczynia, tamoksyfen i inne leki antyestrogenowe, leki chemioterapeutyczne, niektóre leki przeciwdepresyjne i leki przeciwpsychotyczne. Dlatego należy uważnie przeczytać instrukcje dotyczące leku i odnotować, czy takie objawy występują na liście działań niepożądanych.\nCiąża odnosi się do absolutnie fizjologicznych warunków kobiety, ale często zdarzają się sytuacje, w których brak menstruacji jest postrzegany przez kobiety w wieku około 40 lat jako menopauza. Większość z nich wierzy, że w ciągu 40-45 lat ciąża nie nadejdzie i nie będzie miała otwartego życia seksualnego.\nNadmierne pocenie się jest możliwe w pierwszym trymestrze ciąży.\nZazwyczaj pierwszy trymestr ciąży wiąże się ze znacznymi zmianami w pracy serca, naczyń krwionośnych i centrach termoregulacji. Dlatego w pierwszym trymestrze jest bardzo charakterystyczny dla wzrostu temperatury ciała ogólnie i pojawienia się uderzeń gorąca i pocenia się. Wraz z brakiem miesiączki taki obraz może maskować menopauzę przez długi czas i niestety prawdziwy powód nie zawsze cieszy pacjenta.\nOpierając się na tak różnych przyczynach pojawienia się dolegliwości podobnych do menopauzy u kobiet w wieku 35-45 lat, ważne jest, aby nie przedstawiać nierozsądnej diagnozy „wczesnej menopauzy”. Konieczne jest dokładne zbadanie i znalezienie innych możliwych przyczyn tych dolegliwości i objawów.\nJakie objawy nadczynności tarczycy są podobne do objawów menopauzy, dowiesz się z filmu:\n1 negatywna grupa krwi: charakterystyka i opis\nInsulina: jaki jest hormon, poziom we krwi, poziom cukrzycy i innych chorób, wprowadzenie\nEncefalopatia radiacyjna: cechy kursu, objawy, przyczyny, leczenieNowa sekcja\nKobiecy internetowy magazyn dla uroczych pańHemoroidy wydostały się po porodzie: co robić i jak leczyć? Ciąża - 10/17/2017 10/17/2017 2 3666\nPoród jest zawsze długo oczekiwanym wydarzeniem, ale dla wyglądu dziecka matka nienarodzonego dziecka często płaci za własne zdrowie.\nRegurgitacja na zaworze tętnicy płucnej 2 stopnie