OMY Design&Play duży plakat-kolorowanka NEW YORK CITY, 115x80cm - www.milvai.pl\nDekoracje i tkaniny\nOMY Design&Play duży plakat-kolorowanka NEW YORK CITY, 115x80cm\nPowiadom mnie, gdy produkt znowu będzie dostępny.\nTwórz, dziel się i koloruj z tymi, których kochasz!\nOMY Design&Play to francuska marka, założona przez 2 graficzki, przyjaciółki i mamy: Elvire Laurent & Marie-Cerise Lichtlé. OMY Design&Play projektuje i tworzy radosne, piękne i niebanalne kreatywne kolorowanki dla wszystkich.\nKolorowanie to zabawa dla całej rodziny i przyjaciół, moment, w którym najbliżsi spędzają razem czas, dzielą się pomysłami i dobrze się wspólnie bawią. Kolorowanki OMY Design&Play mają wszelkie możliwe rozmiary, kształty i wzory – od małych, kieszonkowych, idealnych na podróż, po olbrzymie, które z dumą powiesisz na ścianie po rodzinnej zabawie w malowanie.\nDuży plakat-kolorowanka, który można oprawić w ramki. Jedziemy do Nowego Jorku! Pokolorujcie Manhattan, Brooklyn, Williamsburg, znane mosty, drapacze chmur i wiele innych popularnych miejsc. Setki małych detali i świetna zabawa dla całej rodziny.\nKolorować można w gronie przyjaciół, a gotowego plakatu używać jako obrusa albo powiesić na ścianie. Możliwości są nieskończone!\nWymiary plakatu: 115 x 80 cm\nMateriał: papier pochodzący recyklingu\nZaprojektowano i wyprodukowano we Francji przez OMY Design&Play\nWysyłka produktu w ciągu 10 dni roboczych od złożenia zamówienia


Jakie meble będą najlepsze do urządzenia pokoju dziecięcego?\nStrona główna » Wystrój wnętrz » Pokój dziecięcy » Dziecięce meble drewniane. Jak urządzić pokój malucha?\nData: 5 lutego 2020 kategoria: Pokój dziecięcy\nMeble, które wybierzemy do pokoju dziecięcego, pod względem funkcjonalności i wymiarów powinny być dopasowane do wymagań dzieci. Równie ważną rolę pełni estetyka, która przeważnie różni się od stylów dominujących we wnętrzach urządzanych przez osoby dorosłe. Przy urządzaniu pokoju dziecięcego trzeba uwzględnić wiele szczegółów. Podpowiadamy, jak należy do tego się zabrać.\nJakie łóżko będzie dobre dla dziecka?\nGłówny problem, jaki wiąże się z aranżacją pokoju dziecięcego, dotyczy jego wieku. Inaczej będzie wyglądał pokój dla 5-latka niż dla 12-latka. Jednak meble można dobrać w taki sposób, by przez wiele lat pełniły swoje funkcje. Producenci oferują łóżka, które występują w wymiarach dostosowanych do dzieci w określonym wieku. Często są bardzo atrakcyjne ze względu na dziecięce wykończenie. Musimy jednak pamiętać o tym, że po kilku latach będzie ono za małe. Jeśli chcemy, by łóżko funkcjonowało przez wiele lat, lepiej zdecydować się na model wielkości zbliżony do łóżek dorosłych.\nPracownik firmy STar w Warszawie mówi: Dzieci traktują łóżko jako miejsce do zabawy, więc warto zainwestować w mebel z drewna. Wtedy nie musimy się obawiać, że łóżko się połamie zbyt szybko. Lite drewno to nie tylko materiał wytrzymały, ale także ekologiczny. Meble, które używają dzieci, powinny zawierać jak najmniej sztucznych składników. Tańsze produkty wykonane np. z płyt wiórowych zawierają w sobie różne kleje, lakiery, farby itp. Natomiast o meblach drewnianych mówi się, że pochodzą prosto z lasu.\nMiejsce do pracy dobre na lata\nPrzez większość dzieciństwa dziecko będzie potrzebować dobrego, solidnego miejsca do pracy. Biurko i fotel powinny być dopasowane do jego wzrostu. Meble często posiadają regulację wysokości. Biurko dziecięce w razie potrzeby podniesiemy o parę centymetrów. Jeśli dziecko będzie posiadało swój komputer, biurko musi uwzględniać odpowiednie rozmieszczenie klawiatury, myszki, monitora oraz blatu roboczego. Dodatkowym wyposażeniem często są szuflady lub niewielkie półki. Dzięki nim można segregować rzeczy znajdujące się na blacie, by nie przeszkadzały w pracy. Długość blatu powinna być dopasowana do przestrzeni, natomiast szerokość nie może być za krótka dla rąk.\nSzafy i szafki na ubrania i zabawki\nW zależności od potrzeb w pokoju powinny znaleźć się także inne meble – szafa na ubrania, szafki lub komoda na zabawki, szkolne przybory i inne rzeczy. Starsze dziecko, które ubiera się samodzielnie, musi dosięgać do poszczególnych części garderoby rozmieszczonych na półkach. Ponadto meble powinny być także bezpieczne dla dziecka. Polecane jest lite drewno, które nie zawiera sztucznych materiałów i przy tym sprawdza się na przestrzeni wielu lat. Meble dla dzieci powinny być także adaptowalne. Funkcja rozbudowy, podwyższenia lub delikatnej zmiany sprawia, ze mebel może przez długi czas być funkcjonalny zarówno dla dzieci, jak i dla ich rodziców.


Protokół nr 2/06 z posiedzenia Komisji Rozwoju Gospodarczego - Biuletyn Informacji Publicznej\nPosiedzenie odbyło się w sali konferencyjnej Starostwa Powiatowego w Łomży przy ul. Szosa Zambrowska 1/27. Rozpoczęcie obrad nastąpiło o godzinie 10.00. Zakończenie posiedzenia nastąpiło o godzinie 11.50.\nKomisja obradowała w dziewięcioosobowym składzie na ogólną liczbę dziewięciu członków Komisji, co stanowi quorum, przy którym Komisja może obradować oraz podejmować prawomocne uchwały, wnioski, opinie i stanowiska (Lista obecności stanowi załącznik nr 1 do protokołu). Skład osobowy Komisji:\nPrzewodniczący Komisji – Jan Kuczyński poinformował, że dodatkowo na posiedzenie zaprosił Dyrektora Zarządu Dróg Powiatowych celem zapoznania się z bieżącą działalnością tej jednostki oraz zapoznanie ze stanem dróg powiatowych. W nawiązaniu do powyższego zaproponował omówienie tego tematu w drugiej kolejności.\nCzłonkowie Komisji jednogłośnie przyjęli zgłoszoną propozycję.\nWobec powyższego Przewodniczący Komisji przedstawił następujący porządek obrad:\n1.\tZaopiniowanie projektu budżetu powiatu na 2007 rok.\n2.\tOmówienie bieżącej działalności Zarządu Dróg Powiatowych oraz zapoznanie ze stanem dróg powiatowych.\nAd.1 i Ad.2 Przewodniczący Komisji odczytał treść uchwały Regionalnej Izby Obrachunkowej w sprawie wyrażenia opinii o przedłożonym projekcie budżetu na 2007 rok przez Zarząd Powiatu Łomżyńskiego (pełna treść opinii stanowi załącznik nr 3 do protokołu). Następnie przypomniał, że wszyscy radni otrzymali z odpowiednim wyprzedzeniem czasowym projekt budżetu powiatu na 2007 rok.\nZ kolei rozpoczynając dyskusję zapytał czy w projekcie budżetu na 2007 rok jest prognozowana kwota długu.\nBarbara Gorzęba – Skarbnik Powiatu na powyższe pytanie odpowiedziała przecząco.\nLech Szabłowski: chciałbym odnieść się do planowanych podwyżek wynagrodzeń pracowniczych. Mianowicie w objaśnieniach do projektu budżetu, gdzie jest mowa, że takich podwyżek nie było od roku 2005, natomiast w dalszej części jest zapis taki, że wydatki na wynagrodzenia i pochodne są wyższe od planu określonego uchwałami o 4,2 %. Wydaje mi się, że jest tutaj jakaś rozbieżność.\nBarbara Gorzęba – Skarbnik Powiatu: dotyczy to tego, że w tym zakresie są takie wydatki jak nagrody jubileuszowe, różnego rodzaju odprawy – koszty poza wydatkami na wynagrodzenia wynikającymi z umowy o pracę. W tym roku nie wystąpiły niektóre z tych wydatków, za to wystąpią inne wydatki w tym zakresie. To dotyczy generalnie porównania fundusz płac z 2006 rokiem. Ogólnie planowany fundusz płac na 2007 rok jest wyższy o 4,2 % w porównaniu do roku ubiegłego. Dodam, że umowy – zlecenia są ujęte w innym paragrafie.\nLech Szabłowski: jest zapisane 400.000 zł na inwestycje drogowe i ponadto w dziale Transport i Łączność jest zapisana kwota ponad 172.000 zł, czego to dotyczy?\nBarbara Gorzęba: to są wydatki na bieżące utrzymanie dróg.\nLech Szabłowski: wczoraj na posiedzeniu jednej z Komisji padły wątpliwości co do potrzeby budowania nowej kotłowni dla Zarządu Dróg Powiatowych. Proszę o wyjaśnienie tej kwestii.\nAdam Łazarski – Dyrektor Zarządu Dróg Powiatowych: taka potrzeba wystąpiła, ponieważ kotłownia na potrzeby wspólnego budynku zajmowanego przez naszą jednostkę oraz Zarząd Dróg Wojewódzkich została zainstalowana przez tę jednostkę, która pozyskała na ten cel środki z Wojewódzkiego Funduszu Ochrony Środowiska. Jednak w roku bieżącym otrzymałem pismo z informacją, że za korzystanie z tej kotłowni będziemy musieli płacić miesięcznie prawie 4.000 zł netto. W związku z tym postanowiliśmy z Powiatowego Funduszu Ochrony Środowiska pozyskać środki i przebudować system grzewczy. Na ten cel szacunkowo potrzeba około 25.000 zł. Z tym, że w pierwszym etapie planujemy przebudowę przestarzałej sieci wewnętrznej, ponieważ umowę na dotychczasowe korzystanie z kotłowni podpisaliśmy na 3 lata, aby Zarząd Dróg Wojewódzkich mógł się rozliczyć ze swojej inwestycji – takie były wymogi dofinansowania. Przebudowa przestarzałej sieci wewnętrznej pozwoli na uniezależnienie się od kotła ZDW. W kolejnym roku planujemy kocioł do naszego pomieszczenia.\nLech Szabłowski: po pierwsze, jeżeli została podpisana umowa to warunki są tam zawarte, więc dlaczego oni żądają dodatkowych opłat. Po drugie ważnym czynnikiem jest eksploatacja nowej kotłowni – koszty tej eksploatacji.\nJarosław Kulesza: jak to ma być kotłownia i czy będzie wymagała zatrudnienia palaczy?\nAdam Łazarski: kotłownia ma być na drewno, natomiast mamy palaczy z uprawnieniami.\nElżbieta Parzych: na jakiej podstawie chcą oni obciążyć dodatkowymi kosztami.\nAdam Łazarski: ZDW uzasadniał to kosztami osobowymi i innymi, natomiast ja odpisałem na ich propozycję, że za składowisko drewna na moim placu i za kotłownię obciążę ich podobnymi kosztami.\nElżbieta Parzych: jeżeli występują wzajemne obciążenia i koszty się bilansują to niech tak pozostanie, bez angażowania dodatkowych palaczy.\nAdam Łazarski: my i tak teraz ogrzewamy na zmianę z ZDW. Tutaj chodzi o odprowadzenie podatku VAT.\nLech Szabłowski: a czyj jest budynek?\nAdam Łazarski: nasz. W pierwszym etapie chcę wymienić grzejniki, na których są duże straty ciepła.\nElżbieta Parzych: zatrudnianie palaczy wiąże się z dużymi kosztami, przekraczającymi koszty ogrzewania olejowego.\nAdam Łazarski: aktualnie palacz rozpala rano piec i dalej w ciągu godzin pracy pracuje na drogach. My mamy 3 palaczy i ZDW ma 3 palaczy.\nPrzewodniczący Komisji: aby nie było strat na cieple to trzeba ocieplić budynek, poza tym czy były wymienione okna? Czy dysponujecie dużymi ilościami drewna własnego?\nAdam Łazarski: okna były wymienione, natomiast nie mogę stwierdzić, że dysponujemy dużymi ilościami drewna, ponieważ drzewa, które rosły w pasach drogowych w dużej części zostały już usunięte. Dodam, że topole nie są zbyt energetycznymi surowcami.\nPrzewodniczący Komisji: ile powierzchni jest do ogrzania?\nAdam Łazarski: jest to około 600 m2, są to pomieszczenia biurowe i socjalne oraz część pomieszczeń – gdzie są przygotowywane między innymi znaki drogowe. Nasza siedziba jest barakiem, który jest podobny do wykorzystywanego wcześniej przez Gminę Łomża.\nLech Szabłowski: pragnę zauważyć, że są firmy, które oferują obsługę kotłowni i z kolei sprzedaż ciepła dla użytkownika budynku. W takim przypadku odpadają koszty obsługi kotłowni, które w przypadku instytucji publicznych są bardzo duże. Robiłem taką analizę w przypadku Urzędu Gminy w Śniadowie i w porównaniu z kosztami ogrzewania olejowego było to do 30 % taniej.\nAdam Łazarski: w przyszłym roku powinna być szansa na podłączenie do magistrali z gazem ziemnym, dlatego w tym roku planujemy jedynie wymianę instalacji wewnętrznej. Docelowo w kolejnym roku zakładamy wymianę kotłowni.\nPrzewodniczący Komisji: wobec tego należy poczekać z wymianą kotłowni do momentu kiedy będzie wiadomo czy zostanie podciągnięta nitka z gazociągiem. Natomiast w roku 2007 powinna być wymiana instalacji wewnętrznej.\nRafał Kołakowski: zastanawiające jest, że na inwestycje drogowe przyjmujemy w zasadzie 0 zł. Na wynagrodzenia osobowe jest zaplanowana mniejsza kwota niż na utrzymanie dróg. Mamy projekt gdzie jedynie zabezpieczone są środki na bieżące utrzymanie dróg, a gdzie inwestycje? Każdy z nas szedł do wyborów obiecując inwestycje drogowe, a w tym momencie nie mamy na to żadnych środków. W takim przypadku zastanowiłbym się nad całokształtem tego projektu budżetu. Koszty utrzymania ZDP przewyższają koszty utrzymania dróg powiatowych – bez wynagrodzeń.\nAdam Łazarski: utrzymanie dróg jest kosztochłonne. Łatwiej jest kupić dom czy samochód niż później go utrzymać. Zsumowanie wszystkich składników utrzymania daje duże sumy.\nPytanie zostało raczej źle postawione, bowiem powiat ma przede wszystkim zarządzanie drogami, utrzymania także, lecz na 18 punktów wymienionych w ustawie tylko jeden dotyczy utrzymania dróg, pozostałe dotyczą zarządzania.\nUtrzymanie dróg wiąże się z ubezpieczeniem dróg, zakupem materiałów do remontów bieżących itp. W momencie kiedy jesteśmy niedofinansowani to tak wyglądają proporcje, są po prostu zachwiane. Jednak do poprzedniego Zarządu składaliśmy wniosek o 7 mln zł, przy tych samych kosztach utrzymania. Były to środki, które pozwoliłyby na poprawę stanu dróg powiatowych.\nRafał Kołakowski: powinniśmy zastanowić się nad koncepcją funkcjonowania ZDP.\nAdam Łazarski: w ciągu naszego funkcjonowania zatrudnienie spadło o około 10 osób.\nStefan Żebrowski: należy wyjaśnić dlaczego jest tak mała subwencja.\nBarbara Gorzęba: aby mieć pogląd na całokształt budżetu, pragnę wyjaśnić, ze subwencja oświatowa jest w pełnym wymiarze przekazywana na cele oświatowe, ponadto dokładam własne środki. W tym roku dołożyliśmy ponad 100.000 zł. Subwencja wyrównawcza zawiera propozycje Ministerstwa, które nie są ostateczne. Jest to kwota 3.400.000 zł. Subwencja równoważąca jest to kwota 2.030.000 zł. Wpływy z opłat komunikacyjnych to jest kwota 900.000 zł. Pozostałymi kwotami to kwoty, którymi nie możemy swobodnie dysponować, ponieważ są dotacje ściśle przypisane do konkretnych zadań. Sytuacja jest bardzo trudna jednak o wiele lepsza niż w ubiegłym roku, bowiem deficyt był prawie 1,5 mln zł. Budżet udało się szczęśliwie zrównoważyć.\nZaznaczam, że PCPR zgłasza już braki na placówki opiekuńczo-wychowawcze i rodziny zastępcze w wysokości ponad 300.000 zł, to są zadania obligatoryjne. Ta tendencja jest rosnąca. W roku 2006 wydaliśmy na te cele około 300.000 zł. Ponadto w ZS w Marianowie została zgłoszona awaria pieca, koszty naprawy szacowane są w kwocie 50.000 zł. Stary piec grozi wybuchem. Poza tym potrzebne jest zdobycie środków w wysokości 230.000 zł na budowę wiaty, będziemy starali się pozyskać na ten cel środki zewnętrzne, jednak nie wiemy jak to będzie wyglądać. Ponadto mamy zaległości w wypłatach wynagrodzeń za godziny ponadwymiarowe. W tej sprawie podejmujemy działania, aby koszty z tego tytułu były jak najmniejsze. Dodatkowo mamy problemy finansowe z jednostkami kultury, których funkcjonowanie jest stale zagrożone, ponieważ utrzymują się one przede wszystkim w ramach programów i konkursów ogłaszanych przez Ministerstwo Kultury. Muzeum Przyrody ma zabezpieczone środki w kwocie ponad dwukrotnie większej niż w latach ubiegłych, bowiem Ministerstwo stale daje do zrozumienia, że ograniczy przekazywane środki na kulturę dla tego typu jednostek. W tej chwili nie mamy ostatecznych wskaźników, które mogą się pogorszyć.\nStefan Żebrowski: wcześniej subwencja drogowa była obliczana na podstawie wartości odtworzeniowej dróg, czy jest to nadal aktualne?\nBarbara Gorzęba: nie, teraz jest subwencja równoważąca.\nAdam Łazarski: subwencja drogowa obliczana na podstawie wartości odtworzeniowej dróg była korzystniejszym dla nas rozwiązaniem, otrzymywaliśmy wówczas około 3.700.000 zł.\nBarbara Gorzęba: dodam, ze z obawą oszacowałam dochody z opłat komunikacyjnych na poziomie 900.000 zł, ponieważ w ostatnim czasie dochody zaczęły spadać. Sytuacja jest tak skomplikowana, że mamy problemy nawet z pokryciem udziału własnego w programach, w których mamy zamiar uczestniczyć.\nJarosław Kulesza: poruszając kwestię szkolnictwa, to należy zastanowić się nad możliwościami przekazania ZS w Marianowie pod kompetencje Ministerstwa Rolnictwa. Dyrektor tej placówki wyrażał zainteresowanie w tym przedmiocie, poza tym Ministerstwo zapowiada przejęcie kolejnych szkół.\nStarosta – Krzysztof Kozicki: na pewno kwestie drogowe są dla Państwa najważniejsze i cieszę się, że odbywa to się z takim zaangażowaniem, także tym, że budżet został dokładnie przeanalizowany. Niestety prawdą jest, że ten projekt zawiera zasadniczo wydatki konieczne. Kwot do dyspozycji Rady jest niewiele. Jest kilka pewnych zaszłości, które trzeba teraz załatwić. Mam na myśli rodziny zastępcze i placówki opiekuńczo-wychowawcze, ZS Marianowie i inne. Sądy nas nie pytają czy zgadzamy się na umieszczenie dziecka np. w placówce, gdzie miesięczny koszt utrzymania jednego dziecka może wynieść nawet 2.500 zł. Nakręca to ogromne koszty. Rezerwa zapisana w projekcie już w zasadzie jest rozdysponowana, bowiem zgłoszone potrzeby już ją przekraczają. Tak jak wspomniała pani Skarbnik placówki kultury są stale zagrożone i nie wiedzą czy zostaną dofinansowane w ramach konkursów ministerialnych. Będziemy starać się wypracować koncepcję pozwalającą na spokojne funkcjonowanie tych jednostek. Sytuacja jest bardzo trudna, zwłaszcza dla dyrektorów tych placówek. Ostatnim problemem jest remont pieca w ZS w Marianowie. Dyrektor sygnalizował prawdopodobnie problemy z tym piecem dużo wcześniej.\nKażdy z nas wie, że powiat ma udział w podatku PIT i CIT – jest to bardzo skromny udział, ponieważ to zależy od podmiotów gospodarczych, które płacą PIT – u nas jest mało takich podmiotów Także mało jest mieszkańców, którzy płacą CIT, bowiem nasz powiat jest powiatem ziemskim.\nNatomiast jeżeli chodzi o możliwości przekazania ZS w Marianowie pod kompetencje Ministerstwa Rolnictwa to dotychczas zostało przejętych tylko 6 lub 8 takich placówek, były to specjalistyczne – technika leśne, hodowli koni, itp. To czy przekażemy ZS to będzie zależało od Rady.\nJarosław Kulesza: ja mam inne dane na temat placówek przejętych przez Ministerstwo Rolnictwa.\nStarosta – Krzysztof Kozicki: być może, jednak w tej chwili jest to sprawa wtórna. Subwencja na ucznia jest jednakowa, więc sama zmiana organu prowadzącego nic nie wniesie. Jednak są wydatki rzeczowe, na remonty i inne inwestycje. Jeżeli Ministerstwo zadeklaruje poprawę w tej materii to nie będziemy się sprzeciwiać. Na dzień dzisiejszy nie ma wniosku ani z Ministerstwa ani z ZS.\nNa pewno chętnie pozbylibyśmy się utrzymania dróg powiatowych, jednak nie wchodzi to w grę. Jedyną metodą poprawy aktualnego stanu dróg jest współpraca z gminami. Przy naszym braku środków nie ma innych możliwości. Było spotkanie robocze z przedstawicielami gmin, dyskusja była długa i merytoryczna. Większość wójtów zadeklarowała zainteresowanie pokryciem wkładu własnego w ramach projektów, natomiast ZDP włoży myśl projektową i techniczną a zadaniem Zarządu Powiatu będzie pozyskać środki zewnętrzne. Pierwsze programy najprawdopodobniej zostaną ogłoszone w II półroczu. Podstawowym źródłem finansowania dróg mam nadzieję, że będzie Program Operacyjny Województwa Podlaskiego. W ramach własnych środków możemy jedynie utrzymywać drogi, łatać je, odkrzaczać itp.\nPrzewodniczący Komisji: robocze spotkanie w sprawie działalności ZDP planuję na początku roku, gdzie szczegółowo zostaną omówione przytoczone problemy.\nAdam Łazarski: aby przygotować wnioski projektowe trzeba dokonać wywłaszczeń, gdzie koszty szacowane są na 250.000 zł. Jeżeli zafunkcjonuje nowa ustawa regulująca niniejsze zagadnienia to może koszty spadną o około 1/3, czyli około 80.000 zł. Jeżeli rezerwa zostanie zlikwidowana to nie będziemy mogli ruszyć z miejsca.\nBarbara Gorzęba: nie planujemy zmiany przeznaczenia rezerwy drogowej.\nAdam Łazarski: większość wójtów zainteresowana jest współfinansowaniem kosztów remontów dróg metodą powierzchniowego utrwalenia i w tej materii też powinniśmy zapewnić swój udział, choćby tak podstawowy jak pokrycie kosztów dowozu kruszywa i emulsji.\nLech Szabłowski: kto prowadzi księgowość naszych szkół?\nBarbara Gorzęba: księgowe zatrudnione w szkołach.\nLech Szabłowski: a ile pracuje w Wydziale Finansowym Starostwa Powiatowego?\nBarbara Gorzęba: 5 osób.\nLech Szabłowski: czy jest możliwość przejęcia księgowości szkół przez Starostwo Powiatowe?\nBarbara Gorzęba: trudno jest to w tej chwili stwierdzić.\nLech Szabłowski: czy z wyjaśnień Dyrektora ZDP wynika, że budowanie dróg nie należy do zadań powiatu?\nAdam Łazarski: inwestycje także są zapisane w ustawie.\nLech Szabłowski: jeżeli wystąpiła awaria pieca w ZS w Marianowie to może należy przeznaczyć środki na ten cel z PFOŚiGW. Poza tym zdajemy sobie sprawę z tego jak naliczane są dochody dla powiatu, ale jakie są plany na zmianę tej sytuacji? Chciałbym, aby w projekcie były zapisane konkretne rozpisane wydatki np. dotyczące bieżącego utrzymania dróg powiatowych.\nPrzewodniczący Komisji: jeszcze raz przypominam, że robocze spotkanie w sprawie działalności ZDP planuję na początku roku, gdzie szczegółowo zostaną omówione przytoczone problemy.\nAdam Łazarski: bardzo ogólny zapis dotyczący 400.000 zł rezerwy nie jest rozpisany, ponieważ ustępujący Zarząd nie chciał narzucać nowej Radzie rozwiązań w tej materii.\nPrzez osiem lat nakłady na inwestycje w budżecie spadały, ponieważ subwencja nie ulegała wzrostowi, natomiast były podwyżki dla pracowników, podatek 22 % wprowadzony na materiały budowlane, podwyżki cen materiałów itp. W konsekwencji w 2006 roku brakowało nam na wszystko. Sama emulsja do remontów cząstkowych w tym roku podrożała o 27 %.\nElżbieta Parzych: może nam Pan przybliżyć ile osób pracuje w ZDP?\nAdam Łazarski: na stałe 35 osób, z tego bezpośrednio na drogach pracuje 19 osób. Pozostałe 2 osoby w warsztacie, 3 osoby w księgowości i kadrach, sekretarka, magazynier plus sprzątaczka. W administracji w każdym razie – łącznie ze mną pracuje 6 osób.\nElżbieta Parzych: jest to zatrudnienie odpowiadające zatrudnieniu w urzędzie gminy. Te pieniądze, które są na ZDP gdyby podzielić na gminy, nie takie efekty by były. Chodzi o efektywność zarządzania, ona musi być większa. Co ci pracownicy ZDP robią? Ich bardzo rzadko widać na drogach.\nAdam Łazarski: 530 km to duża sieć dróg, bieżące utrzymanie to niewdzięczna rola, bowiem to jest jak ze starym ubraniem, kolejna łata daje tylko chwilowy efekt. W roku bieżącym, w związku z zakupem sprzętu i umowach z gminami większość pracowników pracowała przy inwestycjach na drogach. Wobec tego roboty bieżącego utrzymania wykonywane były awaryjnie. Poza remontami cząstkowymi. Przy remontach cząstkowych zatrudnionych było ciągle 6 pracowników. Wykonywaliśmy nawierzchnie powierzchniowego utrwalenia, wykonywaliśmy chodniki w Wiźnie, Piątnicy i Śniadowie. Ma Pani rację, ich było za mało na drogach, ale to dlatego, że byliśmy obciążeni robotami inwestycyjnymi.\nLech Szabłowski: w gminie mniej więcej jest pół etatu na zarządzanie drogami gminnymi.\nAdam Łazarski: administracja gminna i powiatowa to nie są porównywalne rzeczy.\nLech Szabłowski: ja uważam, że są to porównywalne sprawy.\nElżbieta Parzych: mam prośbę do Dyrektora, aby w skali miesiąca robił analizę efektywności pracownika ZDP. Znam ogólną opinię na ten temat, która jest bardzo negatywna. Nie chcemy nikogo zwalniać, ale chcemy wymusić odpowiednie zarządzanie.\nAdam Łazarski: były Wicestarosta miał zarzuty, że pracownicy ZDP są mało wydajni. Zatrudniłem ludzi bezrobotnych ze wskazania. Okazało się, że wcale nie byli bardziej wydajni.\nDodam, że same remonty cząstkowe rocznie kosztowałyby około 1.200.000 zł, jeżeli chcielibyśmy uzyskać zdecydowaną poprawę w tej materii.\nElżbieta Parzych: było spotkanie z Wójtami, czy na tym spotkaniu został ustalony plan robót na drogach w 2007 roku i czy moglibyśmy się z tym planem zapoznać?\nStarosta: odnoszę wrażenie, że te same zarzuty są stawiane dziś po raz kolejny, bowiem po rozpoczęciu kadencji kilkakrotnie rozmawiałem z Dyrektorem ZDP i stawiałem te same zarzuty, które oparte były na moim ośmioletnim doświadczeniu samorządowym. W zasadzie w 100 % przewidziałem przebieg dyskusji na merytorycznej w tej materii Komisji. Mam nadzieję, że nie zamierzacie Państwo w krótkim czasie odrobić niemożliwości finansowych z ostatnich lat.\nPlan robót na drogach w 2007 roku nie został ustalony, Dyrektor ZDP i wójtowie mają przygotować się do tego. Wójtowie mają zdecydować, które drogi w ich ocenie wymagają priorytetowych działań. Dyrektor ma opracować odpowiednią koncepcję.\nW zakresie inwestycji drogowych zostaną zrobione te drogi, na które uzyskamy dofinansowanie, to jest warunek podstawowy. Uważam, że Dyrektor przeanalizuje jeszcze raz strukturę organizacyjną jednostki, która kształtowała się przez 8 lat i nie da się jej z dnia na dzień zreformować.\nRadny Szabłowski zadał mi pytanie co mam zamiar zrobić w sprawie poprawy dochodów powiatu. Istnieje coś takiego jak ustawa o dochodach jednostek samorządu terytorialnego i ona obejmuje wszystkie samorządy. Pojedynczy samorządowiec w tej sprawie raczej nic nie zmieni. Na stronach Związku Powiatów Polskich czytałem kilkanaście apeli i stanowisk gremialnych ZPP, w których to domagano się zmiany sposobu naliczania dochodów j.s.t. Na ile to się zmieni to myślę, że każdy z nas to wie. Najczęściej przybywa zadań a środków nie. Nawet nie mam odwagi obiecywać, że podejmę skuteczne działania na rzecz zmiany ustawy o dochodach jednostek samorządu terytorialnego, ponieważ pojedynczy głos starosty nie będzie w Parlamencie słyszany.\nLech Szabłowski: ja pytałem czy w ogóle zostaną podjęte jakieś działania w tym zakresie, a nie czy skuteczne. Poza tym to ustawa o dochodach jednostek samorządu terytorialnego chyba była uchwalona na czas określony.\nBarbara Gorzęba: nie, ustawa ta obowiązuje na czas nieokreślony. Jednak proponowane są do niej zmiany, które są niekorzystne dla naszego powiatu. Proponowane jest łączenie subwencji wyrównawczej – 88 % dla powiatów z rezerwą 2 % ogólną.\nStarosta: z tym tematem zapoznałem na piśmie posłów, którzy o szczegółach będą z nami rozmawiać w najbliższym czasie i z kolei pilotować tę sprawę w Parlamencie.\nLech Szabłowski: jest także Związek Powiatów Polskich, jest Konwent Starostów Województwa Podlaskiego.\nStarosta: jeszcze pierwszego Konwentu SWP nie było, uważam, że uchwała konwentu może być już słyszalna i mam zamiar w tym przedmiocie działać.\nLech Szabłowski: może warto przeznaczyć środki z PFOŚiGW na remont pieca w ZS w Marianowie a nie na inwestycje w kocioł dla ZDP?\nAdam Łazarski: zasady dofinansowania w ramach PFOŚiGW nie dopuszczają możliwości sfinansowania remontu.\nStarosta: pismo Dyrektora ZS wpłynęło do mnie wczoraj, przy czym Dyrektor mówił, że w sprawie niesprawnego pieca interweniował już w 2005 roku. Do następnego posiedzenia Zarządu ustalimy dokładnie na czym polega i jakie są możliwości likwidacji tego problemu.\nLech Szabłowski: uważam, że w tym przypadku lekką ręką nie można przekazać 50.000 zł.\nBarbara Gorzęba: na obecnym etapie jest to dopiero wniosek zainteresowanego, a jakie decyzją zapadną w tej sprawie jeszcze nie wiadomo.\nStarosta: ja zawsze upubliczniam dyskusję, szczególnie jak nie mam koncepcji na rozwiązanie danego problemu. Dziś usłyszałem wiele ciekawych uwag, które rodzą nowe pomysły.\nLech Szabłowski: pragnę zauważyć, że już trzeba być przygotowanym do złożenia odpowiednich projektów na inwestycje drogowe, co w tej materii jest czynione?\nStarosta: jest przygotowanych kilka projektów – jeszcze w poprzedniej kadencji. Z nich nie zamierzamy zrezygnować, bowiem nawet zostały już wykupione grunty. Jest 7 takich projektów. Szerszą informację o przygotowywanych projektach i planowanych pracach drogowych w najbliższym czasie przekażemy radnym.\nLech Szabłowski: kiedy dokładnie będziemy mieli takie informacje?\nPrzewodniczący Komisji: w tej sprawie materiały powinien przygotować Dyrektor ZDP do końca stycznia 2007 roku i takie spotkanie moglibyśmy bezpośrednio zaplanować w siedzibie tej jednostki. Moglibyśmy się tam przyjrzeć dokładanie, gdzie są jeszcze możliwości wygenerowania oszczędności.\nBarbara Gorzęba: uchwała budżetowa nie będzie dokumentem, który w takim kształcie będzie obowiązywał na przestrzeni całego roku. Zaznaczam, że gdy w ciągu roku zaistnieją przesłanki dla dokonania zmiany budżetu, to oczywiście Zarząd przedkładać będzie stosowne projekty, gdy w ramach uprawnień ustawowych nie będzie uprawniony dla wprowadzenia ich we własnym zakresie.\nStarosta: wskaźniki ostateczne otrzymamy na początku roku i po tym terminie można odbyć spotkanie dotyczące ZDP.\nPragnę również wyjaśnić, że najdroższą jednostką naszą jest internat w ZSOiZ Jedwabnem. Koszty utrzymania są bardzo duże, w tej chwili jest tam 12-tu wychowanków. Zamknięcie tego internatu prawdopodobnie będzie nieuniknione ze względu na koszty i w tym duchu rozmawiałem z Panią Dyrektor. W 2007 roku na wcześniejsze emerytury będzie odchodzić wielu nauczycieli, bowiem w tym okresie będą obwiązywać preferencje dla odchodzących nauczycieli. Do końca lutego przedstawimy projekt uchwały w sprawie likwidacji internatu.\nIrena Przybylak: a co z dziećmi, które teraz tam mieszkają?\nStarosta: będziemy o tym rozmawiali. Kierownik internatu i Pani Dyrektor mają wypracować koncepcję, bowiem osoby na miejscu lepiej znają możliwości jak najlepszego uregulowania tej sprawy.\nPrzewodniczący Komisji: coraz bardziej odbiegamy od zakresu, który przypisany jest do naszej Komisji. Przeskakujemy z kultury do oświaty. Proszę o przechodzenie do meritum.\nLech Szabłowski: jakie porozumienia są przygotowywane w sprawie inwestycji wspólnych z gminami?\nStarosta: jak już mówiłem wójtowie w tej sprawie określą się w najbliższym czasie.\nLech Szabłowski: kiedy dokładnie spotkamy się na najbliższym posiedzeniu?\nAdam Łazarski: w tej sprawie materiały powinienem przygotować do końca stycznia 2007 roku.\nStarosta: termin ten był wymieniany kilkakrotnie i nie należy już o to samo pytać.\nPrzewodniczący Komisji: jako Przewodniczący Komisji o terminie spotkania powiadomię Państwa, z pewnością będzie to do końca stycznia 2007 roku.\nLech Szabłowski: czego dotyczy zapis w zakresie sprzedaży majątku ZDP – w kwocie 30.000 zł?\nAdam Łazarski: to dotyczy sprzedaży drzew rosnących w pasach drogowych.\nIrena Przybylak: mam prośbę, aby udrożnić drogę w kilku zalanych miejscach na odcinku Piątnica – Drozdowo.\nStefan Żebrowski: proszę o wykonanie niezbędnych prac na przepuście na drodze do miejscowości Murawy.\nZ kolei wobec braku dalszych pytań i uwag zebrani podziękowali Dyrektorowi ZDP w Łomży za udział w posiedzeniu.\nLech Szabłowski: jakie są zamierzenia co do współpracy międzynarodowej, bowiem generalnie na promocję są zapisane wyższe środki w tym dziale? Poza tym chciałbym zapytać o celowość wydatkowania 23.000 zł na doposażenie magazynu przeciwpowodziowego i o.c.? W jakim stopniu dotacja Wojewody zabezpiecza koszty funkcjonowania PINB?\nStarosta: nie przyszedłem burzyć pewnych wypracowanych form działalności. Współpraca zagraniczna nie może być jednak priorytetem, pochłaniającym czas pracy wielu urzędników. Na pewno zakres czy może formy współpracy będą ulegały pewnym modyfikacjom – tylko po to, aby były bardziej efektywne. Planujemy np. wydanie folderu. Naczelnik Wydziału PRiK informował, że zawsze grupa przedsiębiorców finansowała wyjazdy grupy samorządowców. Naszą rolą będzie to, aby ta współpraca była jak najbardziej merytoryczna, w celu rozwiązywania konkretnych problemów i ewentualnych możliwości pisania wspólnych projektów.\nWydatkowanie 23.000 zł na doposażenie magazynu przeciwpowodziowego i c.o. pozytywnie zaopiniowała Komisja Bezpieczeństwa i Porządku. Są to wydatki konieczne i potrzebne, ponieważ nakładają taki obowiązek odpowiednie ustawy. W tym zakresie bezpłatnie otrzymamy agregat od Wojewody.\nBarbara Gorzęba: dotacja Wojewody zabezpiecza koszty funkcjonowania PINB w 100 %, my nic nie dokładamy.\nAndrzej Piotrowski – radny Powiatu Łomżyńskiego: uważam, że można przyjrzeć się celowości współpracy ze Związkiem Powiatów Polskich, czy koszty są niewspółmiernie wyższe od korzyści z tej współpracy?\nStarosta: na dzień dzisiejszy nie mam przemyślanej koncepcji na ten temat.\nTomasz Wysocki: uważam, że należy rozważyć zawiązanie współpracy z Fundacją Wspierania Wsi. Wiem, że z takiej współpracy można uzyskać konkretne korzyści.\nZ kolei wobec braku dalszych uwag i pytań zostało zarządzone głosowanie, w wyniku którego projekt budżetu powiatu na 2007 rok, w części podlegającej pod kompetencje Komisji, został zaopiniowany pozytywnie z dwoma głosami wstrzymującymi się (opinia Komisji stanowi załącznik nr 4 do protokołu).\nAd.3 Następnie Przewodniczący Komisji – Jan Kuczyński zapytał zgromadzonych czy chcą poruszyć jakieś zagadnienia w sprawach różnych.\nZgromadzeni nie zgłosili dodatkowych zagadnień, które w ich ocenie wymagałaby omówienia na posiedzeniu Komisji.\nZ kolei Przewodniczący Komisji – Jan Kuczyński, mając na uwadze brak chętnych do dalszej dyskusji oraz wyczerpanie tematów które zostały przewidziane na wstępie, zakończył 2-gie posiedzenie Komisji Rozwoju Gospodarczego.\nData powstania: piątek, 12 sty 2007 15:20\nData opublikowania: piątek, 12 sty 2007 15:21\nArtykuł był czytany: 2347 razy


You are at:Home»Historia»Zamek, jakiego nie znacie\nBy TN on 30 kwietnia 2014 Historia, Kultura, Publicystyka, Rekreacja, Turystyka, Strona Główna, TARNOBRZEG\nIlu z Was spacerowało po odnowionych za miliony wnętrzach Zamku Dzikowskiego? Ilu zna choćby skrawek jego historii? Ilu – w końcu – wie, że zobaczyć tam można stół, na którym chrzczono jednego z władców Polski, czy pamiątki z przysypanych niemal dwa tysiące lat temu przez wulkaniczny pył Pompejów?\nPewnie niewielu. Dla całej reszty powstał ten tekst. Nie będzie to spojrzenie na zamek okiem pasjonata historii czy znawcy sztuki, ale typowego turysty, którego najbardziej kręcą tak zwane ciekawostki. Dlaczego? Dlatego, że zbyt „fachowy” – pełen dat, historycznych faktów, nazwisk malarzy, rzeźbiarzy i architektów opis mógłby zwyczajnie wydać się nudny. Ci, którzy lubują się w tego typu detalach, historię zamkowych sal i prezentowanych tam eksponatów zapewne znają od dawna. Po zamku oprowadzał mnie założyciel i wieloletni dyrektor Muzeum Historycznego Miasta Tarnobrzeg dr Adam Wójcik– człowiek, który przygotowywał i koordynował projekt jego remontu. Poprosiłem go, aby skupił się na wskazaniu właśnie tych ciekawostek, które mogą sprawić, że zechcecie zobaczyć te sale na własne oczy.\nCiekawa jest historia samej budowli, więc zanim wejdziemy do jej wnętrza, warto poświęcić kilka chwil, aby przyjrzeć się jej oczami wyobraźni, sięgając kilkuset lat wstecz. – Wbrew temu, co może się nam dziś wydawać, zamek wcale nie jest jednolitą budowlą. Jego poszczególne części powstawały w różnych okresach. Najstarszą częścią zamku jest jego lewe, zachodnie skrzydło, w którym znajduje się kaplica – powstało w XV wieku. Korpus główny zbudowano w pierwszej połowie XVII wieku, natomiast pod koniec wieku XVIII powstało skrzydło wschodnie – mówi Adam Wójcik.\nNajstarsza część zamku nie zawsze była kaplicą. Wzniesiono ją jako „wieżowy dwór obronny”, zlokalizowany… nad brzegiem rzeki. Dolna część dzisiejszego parku jest bowiem dawnym korytem Wisły. – Gdzieś tutaj, w pobliżu, musiał istnieć bród wiślany, czyli miejsce, w którym przeprawiano się przez rzekę. Wówczas nie budowało się mostów. Istniała za to doskonale wszystkim znana sieć takich przejść. Właśnie przez to, że miejsca te były powszechnie znane, zaczajali się przy nich rozmaici łotrzykowie, którzy napadali na ludzi przeprawiających się przez rzekę. Aby temu zapobiegać, w takich miejscach budowano tak zwane dwory wieżowe, w których straż – najczęściej królewska – pełniła funkcję straży porządku publicznego– tłumaczy nasz rozmówca. Taką właśnie, siedmiokondygnacyjną budowlę, wzniesiono w Dzikowie. Podobne istniały także w Baranowie Sandomierskim i Sandomierzu. Prawdopodobnie urzędujący w nich strażnicy komunikowali się ze sobą za pomocą sygnałów dymnych, na przykład, gdy zbliżały się obce wojska.\nBudowla ta nosiła nazwę dworu, ponieważ obok wieży istniał także budynek mieszkalny. W pomieszczeniach mieszczących się na parterze znajdowała się zbrojownia i skarbiec, na piętrze natomiast pokoje mieszkalne. Do dziś nie wiadomo, kto tutaj mieszkał. Wiadomo natomiast, że w 1522 roku niejaki Andrzej z Ossolina sprzedał dwór Janowi Spytkowi Tarnowskiemu. Tarnowscy od 1343 roku przebywali w Wielowsi i z upływem czasu poszerzali swoje majątki. W tym czasie istniały dwie zasadnicze linie rodziny Tarnowskich. Ta główna, która zwłaszcza w XVI wieku zdobyła sobie bardzo wysoką pozycję, była w Tarnowie.\n– Nikt nie przypuszczał, że już w latach sześćdziesiątych tego wieku umrze zarówno hetman Jan Tarnowski, jak i jego jedyny syn, i na tym zakończy się tamtejsza linia Tarnowskich. Jako, że „nasi” Tarnowscy mieli wspólnego przodka z tamtymi Tarnowskimi, uważali, że Tarnów i dobra hetmana powinny przejść w ich ręce. Oczywiście nie mieli ku temu praw, ponieważ spadkobierczynią tych dóbr była córka hetmana – Zofia, która, wychodząc za mąż za księcia Konstantego Ostrogskiego, wniosła je w wianie. „Nasi” przeprowadzili jednak zajazd na Tarnów, który powiódł się w sensie militarnym, bo miasto zdobyto, ale sejm uznał, że to bezprawie i zakazał im starań o jego odzyskanie – opowiada Adam Wójcik. – Skoro Tarnowscy stracili prawo do ubiegania się o Tarnów, to postanowili założyć nowy. Jako że miejsce, które wybrali było na brzegu ich posiadłości, to ostatecznie otrzymało nazwę Tarnobrzeg. (…)


Prezes Radia Merkury na celowniku ministra skarbu - Money.pl\nStrona głównaPrezes Radia Merkury na celowniku ministra skarbu\nAleksander Grad po raz pierwszy skorzystał z nowego uprawnienia - wniosku o odwołanie prezesa.\nMinister skarbu Aleksander Grad skierował do KRRiT wniosek o odwołanie prezesa publicznego Radia Merkury w Poznaniu Filipa Rdesińskiego. Tym samym minister po raz pierwszy skorzystał z nowego uprawnienia, jakie daje mu znowelizowana Ustawa o radiofonii i telewizji.\nWniosek o odwołanie Rdesińskiego wpłynął do KRRiT dziś, ale jak mówi rzeczniczka Rady Katarzyna Twardowska, nie znalazł się on w porządku jutrzejszego posiedzenia. Choć nie można jednak wykluczyć, że tego dnia Rada go rozpatrzy.\nResort skarbu nie ujawnia uzasadnienia wniosku o odwołanie prezesa poznańskiej rozgłośni. Sam Rdesiński alarmuje, że jego odwołanie _ może być bardzo niebezpieczne dla normalnego funkcjonowania _ Radia Merkury.\nWniosek o odwołanie Rdesińskiego to pierwszy przypadek wnioskowania przez ministra o odwołanie prezesa publicznego medium. Takie uprawnienie dała ministrowi skarbu (działającemu jako Walne Zgromadzenie Akcjonariuszy) znowelizowana Ustawa o rtv, która obowiązuje od 4 września. Zanim nowela weszła w życie, członków zarządów w TVP i Polskim Radiu powoływała i odwoływała Rada nadzorcza. Obecnie członków zarządów powołuje Krajowa Rada na wniosek rady nadzorczej. KRRiT ma też prawo (na wniosek rady nadzorczej lub ministra skarbu) odwołania członków zarządów.\n_ - Obecnie Spółka nie posiada prokurenta, a Członek Zarządu Radia Merkury S.A. Pan Ryszard Ćwirlej nie może samodzielnie podejmować decyzji w imieniu Spółki. Ponadto podjęcie decyzji o odwołaniu mnie ze stanowiska może skutkować dla Spółki dodatkowymi kosztami, wynikającymi z ewentualnych odszkodowań _ - napisał Rdesiński w liście otwartym do przewodniczącego KRRiT Jana Dworaka, jaki opublikował w poniedziałek na stronach Radia Merkury.\nWedług Rdesińskiego nie zachodzą też żadne wymienione w Ustawie o rtv przesłanki, które pozwalałyby go odwołać: nie jest skazany prawomocnym wyrokiem, nie istnieją okoliczności trwale uniemożliwiające mu sprawowanie funkcji, nie działał też - jak zapewnia - na szkodę Radia Merkury.\n_ - Obawiam się, że decyzja Walnego Zgromadzenia mogła być decyzją o charakterze politycznym, wynikającym z faktu próby rozliczenia poprzednich władz Radia Merkury S.A. za ewentualne nadużycia i nieprawidłowości. W ostatnich dniach bowiem zebrałem dokumentację, która może na takie nadużycia i nieprawidłowości wskazywać _ - napisał Rdesiński.\nW jednym z ostatnich stanowisk KRRiT wskazywała na skargę ws. Rdesińskiego, jaka napłynęła do Rady od Stowarzyszenia Dziennikarzy Polskich. Chodziło o udział prezesa publicznej rozgłośni _ w demonstracji politycznej _.\nJak opisywała lokalna prasa, Rdesiński brał udział w manifestacji przed konsulatem Federacji Rosyjskiej w Poznaniu przeciwko zatrzymaniu w Polsce premiera emigracyjnego rządu Czeczenii Ahmeda Zakajewa. _ Demonstranci mieli ze sobą plansze z hasłami: Wolna Czeczenia, ale też Obalić rząd czy Rząd Tuska - wspólnicy morderców! _ - pisał _ Głos Wielkopolski _.\nTagi: radio merkury, wiadomości, wiadmomości, gospodarka, pap


Marcowe webinary Medidesk - Medidesk\nZapraszamy na kolejny cykl bezpłatnych webinarów Medidesk, adresowanych do wszystkich, którym branża medyczna nie jest obca. Sprawdźcie terminy, zarezerwujcie sobie czas i zapisujcie się koniecznie!\nNa początek miesiąca weźmiemy pod lupę LinkedIn. Już 2 marca Łukasz Grzanek (specjalista marketingu online Medidesk) wyjaśni czy serwis społecznościowy zrzeszający kontakty zawodowo-biznesowe może być wartościową platformą do promocji placówek medycznych? Przeprowadzi nas przez cały proces tworzenia profilu firmowego placówki medycznej oraz wskaże błędy jakich należy się wystrzegać.\nKolejny webinar 4 marca wspomniany już Łukasz Grzanek poprowadzi wraz z Anitą Chabrowską (Dyrektor marketingu Medidesk). Podczas godzinnego spotkania online poznamy pojęcie Customer Experience. Dowiemy się czym jest doświadczenie pacjenta w placówce medycznej, jak można nim zarządzać oraz w jaki sposób mierzyć efekty prowadzonych działań nastawionych na CX.\nNastępny webinarowy tydzień rozpoczniemy od porównania telefonii analogowej, a nowoczesnej telefonii internetowej VoIP. 9 marca Jarosław Rzewiński i Arkadiusz Zabielski (techniczni specjaliści Medidesk) wyjaśnią najważniejsze definicje i elementy VoIP oraz pokażą na przykładach realnych placówek jakie korzyści przynosi wdrożenie telefonii internetowej do podmiotu medycznego.\nUrszula Łaskawiec (ekspert ds. szkoleń i rozwoju kadry medycznej) w czwartkowe przedpołudnie 11 marca zaprosi nas do wypróbowania narzędzi badających kompetencje zespołów. Dowiemy się jak rozpoznawać role, wartości oraz motywacje swoich pracowników oraz jak wykorzystać te informacje w praktyce.\nGdy miesiąc będzie na półmetku (16 marca) pochylimy się nad palącym tematem zatrudniania lekarzy i pielęgniarek spoza UE. Anna Baranowska i Magdalena Waliszewska (Portal Medica) przybliżą nam obowiązujące przepisy w tym zakresie, podpowiedzą gdzie szukać i jak dotrzeć do specjalistów spoza UE oraz odpowiedzą na pytanie w jaki sposób rekrutować personel biały. Serwis ogłoszeniowy czy może profesjonalna agencja HR.\nDlaczego warto wspierać odporność psychiczną pracowników rejestracji odpowie 18 marca Gabriela Gab (Certyfikowany coach ICC i tener bieznesu). Czym kierować się dobierając pracowników rejestracji medycznej, jak podnosić komfort ich pracy oraz wspierać ich podczas komunikacji z trudnym pacjentem.\nSzczepienia w placówkach medycznych w praktyce Moniki Tomaszewskiej (Dyrektor Departamentu Pielęgniarek i Położnych GRUPA LUX MED) to kolejny webinar online, na który zapraszamy 23 marca. Tematem przewodnim spotkania będzie ścieżka medyczna w gabinet.gov.pl w realizacji szczepień przeciw COVID-19, praktyczne podejście lekarza w zakresie wyszczepiania populacji oraz najważniejsze informacje o eKarcie szczepień.\nJak wdrożenie aplikacji Medidesk pomoże zwiększyć 2-krotnie przychody placówki medycznej spróbuje przekonać nas 25 marca Jakub Stępnowski (Deputy Sales Director Medidesk). W trakcie webinaru usłyszymy o rozdzielaniu ruchu telefonicznego, weryfikacji działań agencji marketingowych oraz o całym wachlarzu możliwości aplikacji Medidesk.\nMiesiąc zakończymy tematem komunikacyjnym. 30 marca Magdalena Kieliszek (właściciel firmy Doktor PR) odpowie dlaczego współczesnego pacjenta powinniśmy traktować jak klienta. Jak skutecznie prowadzić social media podmiotu leczniczego oraz jakie znaczenie kliniczne i pozakliniczne mają relację pomiędzy pacjentami, a personelem medycznym.\nDołącz do webinarów Medidesk – godzinne, bezpłatne szkolenia dla właścicieli i kadry zarządzającej branżą medyczną, 2 razy w tygodniu całkowicie za darmo.\nDla managera 2021-03-01


Lek. Piotr Dunal - Umów wizytę online | ZnanyLekarz.pl\n558 wyświetleń w ciągu 30 dni\nOnline Adres 1 Adres 2 Adres 3 Adres 4 Adres 5\nKonsultacja online (opis) • 170 zł\nKonsultacje online SPL PP Piotr Dunal - Czeladź\nUdzielam TELEporad psychiatrycznych: 1.Przez telefon 2. Przez Skype 2.Przez Whatsapp Po uprzednim dokonaniu przelewu: SPL PP Piotr Dunal 41-250 Czeladź u. Bytomska 12 ING Bank Śląski S.A. Numer konta: 63 1050 1269 1000 0090 7494 6964 Tytuł przelewu: konsultacja lekarska (imię nazwisko pacjenta) Kwota 170zł za 45 minut Przed wizytą proszę o informację o formie kontaktu i namiarów na komunikator lub ustalenie szczegółów telefonicznie. Termin ustalać na kalendarzu Znany Lekarz Piotr Dunal tel. 517 855 203 gabinet@dunal.eu\n32 791 12 05\nKonsultacje odbywają się w środy w godzinach popołudniowych po wcześniejszym ustaleniu terminu wizyty. Komunikator do konsultacji Skype - nazwa: Gabinet Psychiatryczny (albo po adresie mailowym: ****************). Pacjent musi potwierdzić swoją tożsamość dowodem osobistym (przedstawić czytelnie do kamery, albo przesłać zdjęcie dowodu)* Niektóre informacje zostały ukryte z powodu ochrony danych. Zobaczysz je po umówieniu konsultacji.\nBytomska 12, Czeladź\nSpecjalistyczna Praktyka Lekarska Psychiatryczno-Psychoterapeutyczna Piotr Dunal\nKochanowskiego 4, Łazy\nKonsultacja online • od 150 zł\nKonsultacja psychiatryczna • 200 zł\nPiłsudskiego 92, Dąbrowa Górnicza\nOśrodek Edukacji, Profilaktyki i Psychoterapii Droga\nSPECJALISTA PSYCHIATRA, PSYCHOTERAPEUTA CERTYFIKOWANY nr 847 SNP PTP Jestem absolwentem Śląskiej Akademii Medycznej (1999-2005). Po odbyciu stażu p...\nUdzielam TELEporad psychiatrycznych:\n2. Przez Skype\nPo uprzednim dokonaniu przelewu:\nSPL PP Piotr Dunal\n41-250 Czeladź u. Bytomska 12\n63 1050 1269 1000 0090 7494 6964\nTytuł przelewu: konsultacja lekarska\n(imię nazwisko pacjenta)\nKwota 170zł za 45 minut\nPrzed wizytą proszę o informację o formie kontaktu i namiarów na komunikator lub ustalenie szczegółów telefonicznie. Termin ustalać na kalendarzu Znany Lekarz\ntel. 517 855 203\n10 kwietnia 2020 • Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl • Lokalizacja: Konsultacje online SPL PP Piotr Dunal - Czeladź • konsultacja online\nJestem bardzo zadowolona z konsultacji przeprowadzonej z Panem Doktorem. Potrafi wysłuchać, wyjaśnić doradzić. Polecam.\nDziękuję i cieszę się, że konsultacja online przebiegła sprawnie :)\n9 kwietnia 2020 • Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl • Lokalizacja: INTER-MED BĘDZIN • konsultacja psychoterapeutyczna\nByłam pełna obawi strasznie zdenerwowana.Ciężko mówić o swoich problemach i się otworzyć,ale już po pierwszych minutach rozmowy poczułam się konfortowo i wyluzowana.Sama się zdziwiłam że w takim krotkim czasie potrafie z kimś porozmawiac o swoich problemach i uczuciach. P.Piotr postawił trafną diagnozę i myślę że z wizyty na wizyte moje problemy znikną z którymi borykałam się tyle czasu sama.Ciesze się że trafilam do tak świetnego specjalisty. Gorąco polecam wszystkim.\n12 marca 2020 Lokalizacja: Specjalistyczna Praktyka Lekarska Psychiatryczno-Psychoterapeutyczna Piotr Dunal\nMoja pierwsza wizyta przebiegła bardzo komfortowo, dobrze że wybrałam tego lekarza,czułam się tam bezpieczna i wysłuchana,czasami swoim bliskim boimy się ,,spowiedzi" a u Pana doktora mogłam się otworzyć i wszystko powiedzieć,myślę że leczenie pójdzie w dobrym kierunku.\nBardzo dziękuje, to była miła rozmowa, najtrudniejszy jest pierwszy krok :) Powodzenia\n1 marca 2020 • Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl • Lokalizacja: OMEGA med • konsultacja psychiatryczna\nWarto wybrać się do tego specjalisty.\nDzięki temu, ze jest psychoterapeutą spogląda na problem również pod tym kątem co jest sporym atutem. Pacjent czuje się zrozumiany .\n1 marca 2020 • Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl • Lokalizacja: Centrum Medyczne Gabos\nDecyzja o zwrócenie się o pomoc właśnie do Doktora Piotra Dunala okazała się trafna. Lekarz godny zaufania, zaangażowany. Jestem bardzo zadowolony z wizyty. Rozmowa rzeczowa, ciekawa. Uzyskałem bardzo ważne informacje dotyczące przyczyn mojej przypadłości, jej istoty oraz sposobu wyleczenia. Szczerze polecam Pana Doktora.\n21 grudnia 2019 Lokalizacja: Specjalistyczna Praktyka Lekarska Psychiatryczno-Psychoterapeutyczna Piotr Dunal\nBardzo dobry terapeuta, wnikliwie przeprowadza analizę, po której pomoc okazała się trafna. Z pewnością wrócę na kolejne sesje w razie potrzeby.\n18 grudnia 2019 • Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl • Lokalizacja: Centrum Medyczne Gabos\nDo Pana Piotra zgłosiłam się z powodu trudnego dla mnie przeżycia, które spowodowało u mnie załamanie, płaczliwość, obniżenie nastroju. Wszystko jest zbyt świeże by stwierdzić, że zostałam postawiona na nogi, ale na pewno mogę szczerze polecić wizytę u Pana Piotra. Czułam się miło przyjęta przez doktora. Wbrew pozorom to miłe usłyszeć od kogoś "płacz, to normalne" w czasie gdy wszyscy wokoło mówią "Nie załamuj się, to nie koniec świata". Mam za sobą leczenie u innego psychiatry na przestrzeni minionych 4 lat i jak przypominam sobie pierwsza wizytę u poprzedniego lekarza to żałuję że nie trafiłam wtedy do Pana Piotra Dunal. Polecam, jeśli szukasz pomocy w trudnych chwilach.\n10 grudnia 2019 • Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl • Lokalizacja: Centrum Medyczne Gabos\nMoja pierwsza wizyta która dała mi dużo wiary na wyjście z choroby, bardzo dobra atmosfera, polecam.\nJestem bardzo zadowolona z wizyty. Pan Doktor jest osobą otwartą i cierpliwą. Wdrożone leczenie przynosi pozytywne efekty. Zachęca do psychoterapii, nie wspierając się tylko farmakologią. Napewno skorzystam z wizyty i polecę Pana Doktora jako dobrego, empatycznego lekarza.\n7 listopada 2019 • Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl • Lokalizacja: Centrum Medyczne Gabos\nSympatyczny człowiek który słucha i wyciąga wnioski. Cały czas wizyty poświęca pacjentowi. Wizyta w gabinecie doktora Piotra dała mi nadzieję na lepsze jutro.\nBardzo dziękuję, to była miła rozmowa :)\nW czwartek rano obudziłam się zawrotami głowy, lekim bólem ucha, nawet nie bólem tylko poprostu poczułam to ucho, szumem w uszach i tak jakby uczuciem pełności w uszach. Byłam u lekarza rodzinnego który stwierdził jakiś nalot na uszach i przepisał leki przeciw wirusowe. Ucho w środku zdaniem lekarza ok. Lekarz stwierdził też bardzo spięte barki o odcinek szyjny. Mam też uczucie przechodzenia pradu przez ciało od głowy do rąk i ból barku i te całodniowe zawroty i nudności. Około 6 dni temu nagle odstawiłam antydepresant, aciprex 10.czy to mogą być objawy odstawienia. Proszę o odp\ntak, czasami przy odstawianiu SSRI pojawiają się podobne dolegliwości. Jeżeli było to po nocy, to może problem w leży w dyskopatii kręgosłupa, ucisku na nerwy itp.\nByłem u lekarza, wypisał mi e-receptę na lek obniżający ciśnienie , a potem na mój Pesel wypisał komuś dwie recepty papierowe Relanium 0,005g 20 tabletek bez mojej wiedzy , które zostały przez kogoś zrealizowane? Nie mam wskazań do przyjmowania Relanium , jedyną tabletką jaką biorę jest lek na serce. Co mam zrobić z tak mi się wydaje przekrętem ze strony lekarza ? Jakie mi mogą grozić konsekwencje , że na mnie lekarz przepisał Relanium ,o którym dowiedziałem się po zalogowaniu na moje konto, na pacjent.gov.pl ?\nPani raczej żadne konsekwencje nie grożą, gorzej z lekarzem :) Najprościej iść do niego i całą sprawę na spokojnie wyjaśnić. Może On, albo ktoś inny jest uzależniony od Relanium i potrzebuje pomocy :) Powodzenia\nOśrodek Leczenia Nerwic i Zaburzeń Odżywiania „ Dąbrówka”, Gliwice\nCentrum Psychiatrii Oddział Psychiatryczny IV Zaburzeń Afektywnych i Nerwicowych, Katowice-Szopienice\nCentrum Zdrowia Psychicznego “Feniks”, Sosnowiec\nSPECJALISTA PSYCHIATRA, PSYCHOTERAPEUTA CERTYFIKOWANY nr 847 SNP PTP\nJestem absolwentem Śląskiej Akademii Medycznej (1999-2005). Po odbyciu stażu podyplomowego związałem się z Sosnowieckim Szpitalem Miejskim, gdzie pracowałem 13 lat, pełniąc kolejno funkcje asystenta, starszego asystenta, zastępcy kierownika Oddziału Psychiatrycznego oraz kierownika Dziennego Oddziału Psychiatrycznego. Obecnie realizując swoje zainteresowania zawodowe pracując w sektorze prywatnym, w różnych placówkach woj. śląskiego.\nW latach 2007-2012 odbyłem szkolenie specjalizacyjne w zakresie psychiatrii. Ukończyłem również 4 letnie studia podyplomowe w zakresie psychoterapii (2009-2013) na Uniwersytecie Jagiellońskim, a następnie zdałem egzamin certyfikacyjny psychoterapeuty.\nOprócz podejścia biologicznego i farmakoterapii chorób i zaburzeń psychicznych, specjalizuje się w psychoterapii indywidualnej oraz grupowej osób dorosłych m.in. w zakresie pracy z zaburzeniami nerwicowymi, objawami lękowymi, psychosomatycznymi oraz depresyjnymi. Posiadam doświadczenie w pracy z osobami narażonymi na stres jak i przejawiającymi zaburzenia adaptacyjne. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, Sekcji Naukowej Psychoterapii PTP oraz Śląskiego Stowarzyszenia Psychoterapeutów. Nieustannie pogłębiam swoją wiedzę, aby spełniać oczekiwania moich pacjentów.\nCentrum Psychiatrii Oddział Terapii Uzależnień od Alkoholu, Katowice-Szopienice\nCentrum Pediatrii im. Jana Pawła II Oddział psychiatrii i psychoterapii wieku rozwojowego, Sosnowiec\nGórnośląskie Centrum Medyczne Oddział Psychiatrii i Psychoterapii, Katowice-Ochojec\nPsychiatrzy w Lublińcu\nPsychiatrzy w Będzinie\nZaburzenia lękowe w Czeladzi


Maj 2016 - Klimat Ziemi\nDroga do wysuszania świata\nPosted on 31 maja 2016 15 grudnia 2017 Tags zjawiska ekstremalneLeave a comment\nPrzy obecnym scenariuszu emisji CO2 Business-as-Usual świat powoli wyjaławia się, ale mało kto to zauważa. Na razie proces trwa wyjątkowo wolno, ale trwa. W bardziej ustabilizowanym i mniej ekstremalnie zmieniającym się klimacie umiarkowanym, jak chociażby taki, w którym jest Polska, wielu ludzi naiwnie sobie myśli, że nic się złego nie dzieje z klimatem. Wyciągają swoje wnioski na podstawie obserwacji pogody (notorycznie myląc pogodę z klimatem), czyli tego co się dzieje wokół za oknem na dworze. Jest to pozór. Continue reading “Droga do wysuszania świata”\nPosted on 25 maja 2016 15 grudnia 2017 Tags metanLeave a comment\nWłaściwie w zdecydowanej większości wchodzi on w skład gazu ziemnego (ponad 90 %) służącego głównie do ogrzewania naszych mieszkań, wszelkich publicznych instytucji oraz zakładów przemysłowych, a także (może nieco rzadziej) ma zastosowanie w motoryzacji. My jednak skoncentrujemy się na samym metanie, który jest naszym mrocznym bohaterem globalnego ocieplenia. Continue reading “Metan – mroczny bohater globalnego ocieplenia”\nPosted on 3 maja 2016 16 października 2020 Tags klimat, modele klimatyczne, pogoda, pomiary i obserwacjeLeave a comment\nPrzy przedstawianiu najprostszej prognozy pogody dla społeczeństwa najważniejszymi parametrami są przede wszystkim temperatura, stopień zachmurzenia, obecność opadów atmosferycznych oraz siła wiatrów. Przy uwzględnieniu bardziej wymagającej, profesjonalnej prognozy pogody, bierze się pod uwagę także takie parametry jak: ciśnienie baryczne, wilgotność powietrza, oraz dokładniejszą częstotliwość opadów, kierunek i prędkość wiatru oraz stopień nasłonecznienia. Continue reading “Modelowanie prognoz – wyraźne różnice między meteorologią a klimatologią”\nPosted on 2 maja 2016 9 września 2020 Tags procesy atmosferyczne, zjawiska atmosferyczne, zjawiska ekstremalneLeave a comment\nCzy świat w przyszłości będzie bardziej pustynnieć niż zazieleniać się? Wszystko możliwe, ale modele klimatyczne wskazują, że przewiduje się to w obszarach z dala od oceanów i mórz. Najbardziej narażonymi na pustynnienie rejonami świata są Australia, Europa południowa, Afryka południowa, północna część Ameryki Południowej z Amazonią, Meksyk z zachodnią częścią USA. Jednakże Bliski Wschód, Azja Środkowa czy zachodnie Chiny również w przyszłości staną się obszarami coraz bardziej suchymi. Ekosystemy tracą swój duży stopień wilgotności dzięki temu, że parowanie zaczyna wyraźnie przeważać nad opadami deszczu w wymienionych regionach Ziemi. Zarówno wyręby i wypalanie ogromnych połaci lasów, jak i spalanie paliw kopalnych przyczynia się intensywnie do wzrostu temperatury na wielu obszarach podatnych na osuszanie (Ross W. Gorte & Pervaze A. Sheikh, 2010). Continue reading “Pustynnienie Ziemi już się zaczęło”\nPosted on 1 maja 2016 8 września 2020 Tags sprzężenia zwrotneLeave a comment\nSprzężeniami zwrotnymi zwykło się nazywać takie procesy dynamiczne, które albo dążą do równowagi systemu (ujemne) albo dążą do zaburzeń systemu (dodatnie). W tym przypadku chodzi oczywiście o system klimatyczny. Można zadać dociekliwe pytanie, a jak nazwalibyśmy sprzężenia zwrotne 115 tysięcy lat temu, gdy kończył się eem (interglacjał) i zaczynał się wurm (ostatni glacjał)? Zapewne, sprzężenia zwrotne byśmy rozpatrywali wówczas na odwrót. Continue reading “Sprzężenia zwrotne – droga do zaburzenia czy do stabilizacji?”


Pro Concept - ul. Wyścigowa 56E, Wrocław - biuro do wynajęcia\nul. Wyścigowa 56E, Wrocław\nPro Concept - informacje ogólne\nPro Concept położony jest przy ulicy Wyścigowej, w południowej części Wrocławia. Budynek usytuowany jest w bliskiej odległości od autostrady A4 oraz innych arterii komunikacyjnych miasta. Dojazd samochodem do Międzynarodowego Portu Lotniczego Wrocław - Strachowice im. Mikołaja Kopernika zajmuje nie więcej niż 20 minut.\nPro Concept to nowoczesny budynek klasy B+, oferujący około 3 700 m2 powierzchni biurowej na wynajem, rozmieszczonej na 4-kondygnacjach. Obiekt wyposażony jest m.in. w uchylne okna, czujniki dymu, całodobową ochronę oraz system klimatyzacji. Budynek zapewnia dostęp do 64 naziemnych miejsc parkingowych na użytek najemców. Pro Concept charakteryzuje się bardzo prostym designem, doskonale wkomponowującym się w otoczenie.\nPro Concept - informacje szczegółowe\nRok zakończenia budowy 2008\nPowierzchnia całkowita budynku 4 015 m2\nPowierzchnia biurowa brutto budynku 3 700 m2\nPowierzchnia biurowa netto budynku 3 054 m2\nPowierzchnia typowego piętra 900 m2\nWspółczynnik powierzchni wspólnych 15%\nul. Zelwerowicza 20, Wrocław\nul. Ostrowskiego 13, Wrocław\nSzewska 19-21, Wrocław\nul. Skarbowców 23A, Wrocław\nul. Karkonoska, Wrocław\nul. Zwycięska 41-45, Wrocław\nRacławicka Center A1


Arcyważne zwycięstwo naszych piłkarzy ręcznych z Rosją\nWiadomości24 » Sport » Inne » Arcyważne zwycięstwo naszych piłkarzy ręcznych z Rosją\nWiek: 24 Miejscowość: Płock Kraj: Polska\nData dodania: 2009-01-18 21:35\nPolska reprezentacja wygrała z Rosją 24:22 (11:14) w II kolejce grupowej mistrzostw świata rozgrywanych w Chorwacji. Polacy są jedyną drużyną w grupie C z kompletem punktów i są na bardzo dobrej drodze do awansu do dalszych gier.\nMecze z Rosją zawsze były dla nas ważne ze względów historycznych. Bogdan Wenta przyznał przed meczem, że na takie mecze nie trzeba motywować, bo przeciwnik sam w sobie jest motywacją.\nPoczątek meczu jak z Tunezją był bardzo nerwowy. Najpierw w poprzeczkę trafił Jurasik, a później oglądaliśmy dwa niedokładne podania w wykonaniu naszych zawodników, czego wynikiem była strata dwóch goli. Polacy pierwszą bramkę strzelili dopiero w 5. minucie. Trener nie wytrzymał słabej gry swoich podopiecznych i w 7. minucie rzucił zieloną kartkę na stół sędziowski. Na tablicy była 10. minuta, a biało-czerwoni wciąż nie potrafili wykonać dobrej akcji. Na drugiej linii przełamał się Karol Bielecki. Zawodnik Rhein-Neckar Löwen strzelał bramki ze swojej ulubionej pozycji. Po kwadransie był rezultat 8:5. W miarę upływu czasu Polacy grali lepiej, jednak wciąż pozostawały cztery bramki do odrobienia. Pierwsza połowa skończyła się wynikiem 14:11 dla Rosjan.\nDrugie trzydzieści minut nie zapowiadało się lepiej. Jedyną nadzieją był Sławomir Szmal, który perfekcyjnie bronił cały mecz. Przez pierwsze osiem minut żadna z drużyn nie potrafiła pokonać bramkarza rywali. Pierwsza dokonała tego Polska w 38. minucie po rzucie Damiana Wleklaka. Wyrównanie nastąpiło pięć minut później, końcówka zapowiadała się niezwykle emocjonująco i rzeczywiście taka była. Mocniejsi okazali się jednak zawodnicy z biało-czerwonym orzełkiem na koszulkach, którzy ostatecznie wygrali spotkanie 24:22. Jest to już drugie zwycięstwo naszej reprezentacji w tegorocznych zawodach.\nPolacy z kompletem punktów zajmują pierwsze miejsce w grupie. Na drugim są Niemcy z trzema punktami. Tabelę zamyka Algieria, która nie wywalczyła jeszcze żadnego dorobku punktowego. Jutro nasza reprezentacja zmierzy się z Macedonią, a Rosjanie podejmować będą Algierię.\nTagi: mistrzostwa świata piłka ręczna Rosja MŚ polska reprezentacja chorwacja 2009\nSzmal pierwsza klasa. Jego obrony w końcówce, szczególnie ta podwójna rispekt. Ja włączyłem telewizor na chwilę i mówiłem sobie, że za chwilę wyłączam bo nie lubię się denerwować (no chyba, że gra repra Polski w nodze to muszę) i nie mogłem wyłączyć czy nawet przełączyć na inny kanał. Lubie jak wygrywamy, szczególnie z Rosjanami.\nSzmal był niesamowity. My, jak ostatnio bardzo często, zaczynamy nerwowo. Jednak wszystko się skończyło dobrze:)\nSzmal mistrz! Dobry meczyk - emocjonujący :)


prostowanie felg Kraków - Bezpłatny katalog stron internetowych - OKes.pl\nProfesjonalny warsztat mechaniki pojazdowej w Krakowie. Firma Olicar działa na rynku motoryzacyjnym od 1989 roku. W tym czasie, wyspecjalizowaliśmy się w sprzedaży używanych części samochodowych do pojazdów marki Audi, Vw, Seat, Skoda. prowadzimy profesjonalny zakład mechaniki pojazdowej w Krakowie ; ul. Podhalańska 19, wjazd od ul. Pszczelnej - zobacz na mapie; posiadamy szeroki asortyment części zamiennych nowych i używanych; prowadzimy sprzedaż części zamiennych na Allegro.pl - szczegóły zakładka Allegro; posiadamy nowoczesne i profesjonalne maszyny do precyzyjnej i szybkiej wymiany opon letnich i zimowych; prostujemy felgi stalowe i aluminiowe; wykonujemy serwis klimatyzacji - w tym ozonowanie, odgrzybianie, wymianę filtrów jak i bieżące naprawy; jesteśmy serwisem partnerskim oponeo.pl. Jako profesjonalna firma z wieloletnim doświadczeniem wykonujemy nasze usługi fachowo i gwarantujemy pełną satysfakcję.\nprostowanie felg Kraków, wymiana opon Kraków


„Chocimowianie” kultywują tradycję | Radio Kielce\nData publikacji: 06.01.2019 20:33\nWieczór Kolęd i Pastorałek w kunowskim kościele\nKunów. 06.01.2019 / Fot. Emilia Sitarska / Radio Kielce\n„Hej, do szopy!” - to tytuł obrzędu bożonarodzeniowego przygotowanego przez zespół obrzędowo-ludowy „Chocimowianie”. Po raz pierwszy został zaprezentowany w święto Objawienia Pańskiego podczas Wieczoru Kolęd i Pastorałek w kościele pw. św. Władysława w Kunowie.\nWieczór Kolęd i Pastorałek w kunowskim kościeleKunów. 06.01.2019 / Fot. Emilia Sitarska / Radio Kielce\n„Chocimowianie” mają bogatą, ponad 40-letnią tradycję. Są jedynym zespołem obrzędowym na terenie gminy Kunów. Jak mówi członek grupy Barbara Domagała od trzech lat zespół przygotowuje obrzędy bożonarodzeniowe, ale nie tylko.\n- My od kilku lat staramy się kultywować obrzędy, pokazywać je młodemu pokoleniu. Zaczęliśmy od obrzędu kozy, który był tylko u nas w Chocimowie na koniec tzw. kusaków, czyli na koniec karnawału. Potem się potoczyło tak, że przygotowywaliśmy obrzęd żniwny, zielarkę, kiszenie kapusty i inne - mówi Barbara Domagała.\nJak mówi Monika Major, przewodnicząca zespołu, to forma podtrzymywania tradycji i pokazania młodym, jak dawniej wyglądało świętowanie Bożego Narodzenia. W ubiegłym roku „Chocimowianie” zaprezentowali w obrzędzie dawną wigilię, w czasie której dawano sobie prezenty, zupełnie inne niż dzisiaj.\nTegoroczny obrzęd miał regionalny charakter. Ubodzy pastuszkowie zmierzali z podarkami do Jezusa, nieśli m.in. chleb, masło, wiejski ser, gołębie, miód, pierze, czy len. Po drodze zmęczyli się i zasnęli, a w tym czasie świętokrzyska czarownica i bies próbowali przeszkodzić pastuszkom w dotarciu z podarkami do Dzieciątka. Poratował ich Anioł, który święconą wodą przegonił złe postacie. Wszystkie dary zostały złożone przy szopce w kościele.\nMieszkańcy Kunowa, uczestniczący w Wieczorze Kolęd i Pastorałek byli pod wrażeniem występów. Obrzęd w wykonaniu „Chocimowian” został ciepło przyjęty. Inscenizacja będzie wystawiana jeszcze w miejscowości Bukowie 11 stycznia oraz 21 stycznia w Dworku Chocimowskim z okazji Dnia Dziadka i Babci.\nzespół obrzędowo-ludowy „Chocimowianie”


Studio graficzne Banie projektowanie graficzne\nStudio graficzne Banie oferuje Państwu swoje usługi już od dekady, cechuje nas profesjonalizm i wysoka rzetelność. Opieramy swoją pracę przede wszystkim na nowoczesnych technologiach, dzięki czemu nasza oferta może się wciąż rozwijać.\nNajlepszy studio graficzne Banie\nStudio reklamy Banie mamy tysiące zrealizowanych projektów. W naszym portfolio znajdują się rekomendacje, które potwierdzają nasze możliwości i umiejętności. Państwa satysfakcja to dla nas priorytet, dlatego też do każdego zlecenia podchodzimy całkowicie indywidualnie. Stworzyliśmy studio graficzne Banie, którego misją jest ciągłe poszukiwanie nowoczesnych form reklamowania Państwa przedsiębiorstw. Każdy nasz projekt poparty jest doświadczeniami, które zdobyliśmy przez wszystkie lata pracy. Dla naszych pracowników najważniejsza jest jakość kompleksowej obsługi, dlatego znajdziecie u nas strony internetowe, ulotki, logotypy i wszelkie inne materiały promocyjne. Wszystkie materiały możemy produkować na miejscu, dzięki temu, że posiadamy własny, zmodernizowany park maszynowy.\nStudio grafiki i reklamy Banie – bezkonkurencyjny partner biznesowy.\nSpecjaliści od grafiki komputerowej Banie\nFirmę tworzą ludzie, którzy posiadają odpowiednią wiedzę i doświadczenie, aby móc zapewnić Państwu najwyższą jakość usług. Studio graficzne Banie to miejsce, w którym do każdego zlecenia podchodzi się w sposób indywidualny, angażując do tego najlepszych fachowców, którzy będą w stanie sprostać wszystkim Waszym oczekiwaniom. Stworzymy dla Państwa unikalny projekt reklamowy, dzięki którym łatwiej będzie Wam wdrożyć skuteczne działania komunikacji wizualnej w Waszej firmie. Jesteśmy pasjonatami, dlatego zrobimy wszystko co w naszej mocy by wykonany przez nas projekt służył Państwu przez lata w jak najlepszym stanie. Dla naszych klientów studio graficzne Banie przygotowało mnóstwo atrakcyjnych form współpracy – kupicie u nas gotowy projekt, lub zlecicie stworzenie nowego. Drukujemy projekty wielkoformatowe oraz te, które w dowolnym nakładzie można zamówić także w wersji małych rozmiarów. Oferujemy skuteczne rozwiązania, które zapewniają kompleksową realizację zleconych projektów.\nZajmujemy się produkcją ulotek, plakatów, papieru firmowego i wielu innych materiałów, które opieramy na cenionej metodzie offsetowej. Widzą więc Państwo, że znaleźć u nas można naprawdę wszystko. CMYK to paleta kolorystyczna, na której opieramy realizację większości swoich projektów. Finalnie to zawsze klient decyduje o detalach swojego projektu. W trosce o Państwa firmowy budżet zabezpieczamy projekty specjalną folią matującą bądź błyszczącą. W naszej firmie wykonujemy również reklamy na samochody. Reklama samochodowa mimo postępu reklamy nie traci na popularności. Reklama na samochodzie pozwala dotrzeć do szerokiego grona potencjalnych klientów. A przy tym jest to sposób na efektywne wykorzystanie zwyczajowo nieużytecznej powierzchni samochodowej. Dostosowujemy projekt reklamy mobilnej do każdej marki samochodu firmowego. Przyjmujemy także zlecenia na autobusy i tramwaje.\nStudio graficzne Banie – stwórz skuteczną reklamę.\nReklama i grafika Banie\nTworzenie reklamy Banie\nProjektujemy i budujemy firmowe strony internetowe. To właśnie dzięki nam stworzycie niebanalną stronę internetową i poznacie tajniki jej reklamowania w sieci. W cenę usług wliczone jest również pierwsze pozycjonowanie. Wysoka jakość obsługi tylko w Studio graficzne Banie.\nChcąc pokonać swoją konkurencję na rynku konieczne jest inwestowanie w promocję firmy, bez reklamy bowiem nie da się osiągnąć sukcesu. Najbezpieczniejszym rozwiązaniem jest powierzenie swoich reklamowych działań zaufanym specjalistom, takim jak Studio graficzne Banie. Rozpoznawalne logo i spersonalizowane gadżety reklamowe pozwolą klientom poznać firmę.


Alternatywna metoda treningu wysokościowego - eksperyment | Bieganie.pl\n1 lipca 2014 Redakcja Bieganie.pl Trening\nTrening wysokościowy w konkurencjach długodystansowych, z jakim najczęściej możemy spotkać się w praktyce, polega na przebywaniu w górach i wykonywaniu tam zaplanowanego treningu biegowego. Można go jednak zastąpić. Poznajcie jedną z alternatyw, którą dogłębnie opisuje doświadczony biegowy trener.\nPRZECZYTAJ KONIECZNIE: (cz. I) – hipoksja >> oraz (cz. II) – wstrzymywanie oddechu >>\nDobór czasu trwania oraz nasilenie czynnika hipoksycznego są głównym problemem podczas praktycznego stosowania alternatywnych metod treningu wysokościowego. Sam trening biegowy wykonywany w górach również przysparza wielu kłopotów początkującym osobom i dopiero doświadczenie zdobyte po kilku obozach wysokogórskich pozwala na lepsze dopasowanie obciążeń treningowych do wysokości n.p.m.\nProponowane przez naukowców scenariusze wykorzystujące różne kombinacje i zestawienia bodźców hipoksycznych także pozostawiają sobie margines na dalszą optymalizację metod i badań naukowych w tej dziedzinie. Zasada jaką należy stosować w optymalizowaniu metody treningu hipoksycznego powinna określać taką normę fizjologiczną, która pozwala na skuteczną adaptację i szybką odnowę po przerwaniu seansu hipoksji. W praktyce każdy trening hipoksyczny należy traktować jak dodatkową jednostkę treningową. Konieczne jest więc zaplanowanie odpowiedniego czasu na odpoczynek lub zmniejszenie intensywności treningu podstawowego, by unikać przetrenowania i niekorzystnych zmian świadczących o przekroczeniu możliwości adaptacyjnych organizmu.\nSymulowanie warunków wysokogórskich poprzez trening statycznego wstrzymania oddechu jako metoda przerywanej hipoksji nie jest nowym pomysłem. Stanowi uproszczony sposób tworzenia warunków hipoksji, niewymagający stosowania specjalistycznej aparatury. Wadą metody jest brak możliwości ścisłego kontrolowania wielkości bodźca hipoksycznego. Wstrzymanie oddechu znajduje też zastosowanie w indywidualnym dobraniu czasów trwania interwałów hipoksycznych w treningu z wykorzystaniem hipoksykatora. Czasy dobierane mogą być na podstawie testu na tolerancję wstrzymania oddechu. W dostępnej literaturze brakuje jednak opisu szczegółów wykorzystywania tej metody. Ogólnodostępny jest natomiast opis treningu statycznego wstrzymania oddechu z wykorzystaniem tzw. tabel, które stosują zawodnicy freedivingu.\nTabela do treningu statyk\nIdea jest bardzo prosta i polega na wykonaniu serii ośmiu statyk (apnea) o określonych czasach trwania, przedzielonych oddychaniem (respiracją) również o określonych czasach. W treningu nurkowym wyróżnia się dwa parametry, jakie można trenować. Jest to zwiększanie tolerancji organizmu na podwyższony poziom dwutlenku węgla (w tym celu stosuje się tabelę A zwaną także CO2) oraz zwiększanie tolerancji na obniżony poziom tlenu (w tym celu stosuje się tabelę B zwaną także O2). Istnieje jeszcze trzecia tabela (tabela C) stanowiąca kombinację obu wcześniejszych. Dalszy, szczegółowy opis w przystępny sposób wyjaśniający mechanizmy sterowania treningiem z nastawieniem na konkretny parametr, dostępny jest w materiale źródłowym.\nDo zasymulowania warunków hipoksji w celu poprawy wydolności tlenowej najbardziej nadaje się tabela B z ośmioma statykami. Na rysunku możemy wyróżnić kolumnę apnea z przykładowymi, narastającymi czasami statyk oraz kolumnę respiracji ze stałym czasem przerw na oddychanie.\nNa wstępnym etapie zaznajamiania się z treningiem hipoksji opartym na tabeli B, największym problemem jest ustalenie maksymalnego apnea, czyli takie dobranie czasu ósmej statyki, aby możliwe było jej komfortowe wykonanie. W dalszej kolejności należy ustalić indywidualny czas narastania. statyk (krok apnea w przedstawionym przykładzie wynosi 15 sekund).\nNa końcu trzeba ustalić taki czas respiracji, aby po każdej statyce przywrócić wyjściowy poziom dwutlenku węgla we krwi. Zaproponowana w materiale źródłowym metoda doboru długości ósmej statyki bazuje na czasie próby maksymalnego wstrzymania oddechu i wynosi około 90% jej wartości, zaś czas pierwszej statyki wynosi około 50% jej wartości. Z uwagi na fakt, że powyższe zalecenia dotyczą zawodników freedivingu, gdyż jest to ich trening podstawowy, konieczne jest zmodyfikowanie tych wartości do poziomu, dla którego trening hipoksji nie będzie zakłócał regeneracji po treningu biegowym.\nOptymalizacja czasów tabeli B\nKażde wystarczająco długie zatrzymanie oddechu składać będzie się z dwóch faz. Pierwsza faza jest komfortowa i określa się ją jako easy going phase (faza łatwa). Druga faza to struggle phase (faza walki), którą charakteryzują nasilające się skurcze przepony, prowadzące w konsekwencji do przerwania bezdechu. Faza ta powoduje duży dyskomfort i ogólne wyczerpanie, a z przeprowadzonego eksperymentu własnego na przestrzeni kilku miesięcy wynika, że jest zbędna w treningu hipoksji.\nBazując na doświadczeniach z eksperymentu własnego można zmodyfikować procedurę (opisaną w pierwszej części artykułu) wykonywania kilku następujących po sobie prób maksymalnego wstrzymania oddechu, doprowadzając kolejne bezdechy jedynie do końca fazy łatwej, czyli przerywając apnea tuż przed pierwszym skurczem przepony bądź wyraźnie narastającym dyskomfortem. W ten sposób najdłuższy uzyskany czas fazy łatwej staje się z dużym prawdopodobieństwem komfortowego wykonania, czasem ósmej statyki tabeli B. Natomiast zastosowanie 12-15 sekundowego kroku da w konsekwencji wynikowy czas pierwszej statyki. Należy jednak zwrócić uwagę, że im krótszy krok tym od wyższego pułapu rozpoczyna się pierwszą statykę. Ze względu na pewną inercję wystąpienia szeregu zmian fizjologicznych, kompensujących zaburzenie transportu tlenu we krwi, trzeba to indywidualnie przetestować, tak by każda statyka była komfortowa.\nWstrzymanie oddechu prowadzi do obniżenia poziomu tlenu i podwyższenia poziomu dwutlenku węgla, dlatego czas respiracji pomiędzy statykami powinien być na tyle długi, żeby kolejne bezdechy nie wkraczały w fazę drugą. O ile poziom tlenu we krwi tętniczej wraca do normy po wzięciu kilku oddechów, o tyle pozbycie się nadmiaru dwutlenku węgla może zająć nawet do kilku minut. Dużą rolę podczas respiracji odgrywa sposób oddychania i jego nasilenie. Rytm oddechu składający się na ~3-sekundowy, pogłębiony wdech (podnoszący tętno spoczynkowe) i tyle samo trwający wydech, pozwala na skuteczne stosowanie dwuminutowych czasów respiracji, nawet przy ponad dwukrotnie dłuższych statykach.\nPrzedstawiona optymalizacja i zaznaczone sugestie nie wyczerpują zagadnienia dotyczącego sposobu uzyskania najlepszego dopasowania czasów tabeli B, jednak dają pewien punkt odniesienia do dalszych prac optymalizacyjnych dla indywidualnych zastosowań.\nRegularny, codzienny trening hipoksji z użyciem tabeli B trwał pięć miesięcy (po tym okresie zmniejszyłem liczbę treningów do dwóch, trzech tygodniowo). Początkowe ustawienia czasów tabeli dobierałem tak, by dopuszczać kilka skurczów przepony (2 – 3 na cały trening) w ostatnich seriach, czyli od szóstej do ósmej statyki. Przez cały okres trwania eksperymentu stosowałem dwuminutowe czasy respiracji i piętnastosekundowy krok apnea. Podczas respiracji stosowałem rytm oddechu 4/8/4, czyli wdech ~4 sekundy, wydech ~8 sekund, zatrzymanie na wydechu ~4 sekundy. Dzięki tej procedurze tętno spoczynkowe obniżało się poniżej 40 ud/min.\nNa początku eksperymentu czas pierwszej statyki wynosił 30”, ósmej – 2’15”. Po upływie około 5 tygodni byłem w stanie realizować poziom rozpoczynając od 1’ na pierwszej statyce do 2’45” na ósmej statyce.\nPo trzech miesiącach eksperymentu czas pierwszej statyki wynosił 1’30”, ósmej – 3’15”. Zaobserwowany progres nie był okupiony zwiększonym dyskomfortem przy wkraczaniu w drugą fazę bezdechu (fazę struggle).\nW czwartym miesiącu eksperymentu zmieniłem procedurę respiracji na 3/3 czyli ~3 sekundy wdech i ~3 sekundy wydech z minimalnym zatrzymaniem na wydechu i szczególnym zwróceniem uwagi na rozluźnieniu przepony. Na końcu ostatniego wdechu przed rozpoczęciem statyki zasysałem dodatkową porcję powietrza do wypełnionych już płuc. Pomimo wzrostu tętna spoczynkowego w wyniku zintensyfikowania pracy mięśni oddechowych, znacznie poprawiłem czasy statyk. Na przestrzeni dwóch kolejnych miesięcy progres wyniósł minutę na każdą z ośmiu statyk, czyli od 1’45” dla pierwszej statyki i 3’30” dla ósmej statyki do 2’45” dla pierwszej statyki i 4’30” dla ósmej statyki. W tym okresie eksperymentu w ogóle nie wkraczałem w fazę struggle. Treningi były bardzo komfortowe w odczuciach podczas całego ich przebiegu. Pod koniec piątego miesiąca eksperymentu pojawiły się jednak długotrwałe bóle głowy po treningach hipoksycznych z tak długimi statykami.\nPo tym okresie zmniejszyłem liczbę treningów w tygodniu, zwiększając zarazem poziom czasów tabeli, przy którym bóle głowy nie pojawiały się. Maksymalne czasy dla pierwszej statyki wynosiły 3’, ósmej 4’45” (z przetrzymaniem do końca fazy łatwej do poziomu 5’15”).\nWiększość treningów przeprowadzałem w godzinach porannych, w dobrze przewietrzonym pomieszczeniu, na czczo. Do realizacji tabeli B stosowałem własny program automatycznie prowadzący przez wszystkie czasy. Program jest ogólnodostępny pod LINKIEM. Aplikacja korzysta z makr w excelu. Oprócz graficznej wizualizacji upływającego czasu statyk i respiracji, generuje także sygnały dźwiękowe (komendy) informujące o początku i końcu statyki oraz odliczaniu czasu pozostałego do końca respiracji. Jest także możliwość automatycznego zapisu treningów w arkuszu kalkulacyjnym, do późniejszej analizy i ilościowego monitorowania treningu hipoksycznego. W sieci dostępne są aplikacje do realizacji treningu tabel z wykorzystaniem telefonu komórkowego. Do tego celu nadają się również urządzenia (wykorzystywane powszechnie w treningu biegowym) z możliwością programowania indywidualnego treningu interwałowego.\nObraz graficzny treningu\nRealizację treningu można monitorować z wykorzystaniem napalcowego pulsoksymetru mierzącego poziom wysycenia hemoglobiny tlenem (pomiar saturacji) oraz tętno spoczynkowe.\nPrzykładowe zmiany saturacji i tętna przedstawiają poniższe wykresy.\nWykres 1 został sporządzony na podstawie przeprowadzonego treningu hipoksji przez osobę, która realizowała tabelę B na poziomie pierwszej statyki 1’, ósmej statyki 2’45”, z ustawionym krokiem na 15”. Wartości pod osią poziomą oznaczają czas całkowity treningu. Wartości nad osią poziomą oznaczają czasy poszczególnych statyk (obszary zielone) i respiracji (obszary jasnoniebieskie). Linia niebieska obrazuje zmiany saturacji w czasie. Linia czerwona obrazuje zmiany tętna spoczynkowego.\nWykres 2 został sporządzony na podstawie własnego treningu hipoksji, podczas realizacji tabeli B na poziomie pierwszej statyki 2’45”, ósmej statyki 4’30” z krokiem 15”.\nT. Nitka  Wstrzymaj oddech, czyli jak to zrobić?\nT. Nitka Tabele do treningu statyki\nT. Nitka  To pack or not to pack?\nE. Ziemann Przerywana i przedłużona ekspozycja na hipoksję\nZ. Szyguła Trening w warunkach hipoksji normobarycznej\nM. Barlow  Wypowiedź z forum DeeperBlue\nPółmaraton Gdańsk – biegowe święto w Trójmieście!


Polacy nie kupują ubrań w sieci (ale robią to polscy internauci) - internetSTANDARD - e-commerce, marketing, social media, szkolenia\tFacebook\nPolacy nie kupują ubrań w sieci (ale robią to polscy internauci)\n18.05.2009, godz. 09:16\t91 proc. Polaków nie kupuje odzieży i obuwia przez internet, najczęściej z braku zaufania do wirtualnych zakupów oraz z niemożności przymierzenia kupowanego asortymentu - wynika z badań przeprowadzonych przez Pentor Research International dla Fashion House Outlet Centre. Nie oznacza to jednak, że kupowania odzieży w e-sklepach obawiają się polscy internauci.\nJak wynika z badań przeprowadzonych przez Pentor Research International, zaledwie 10 proc. Polaków uważa, iż zakupy odzieży i obuwia w sieci to wygoda, oszczędność czasu i pieniędzy, jak również większy wybór oryginalnego asortymentu. Możliwość zakupu ubrań czy butów z dowolnego zakątka świata bez wychodzenia z domu jest znaczącą wartością dla mniej niż 10 proc. ankietowanych.\n-"Zakupy odzieży i obuwia są swego rodzaju rytuałem, którego integralną częścią jest mierzenie, przeszukiwanie wieszaków, półek i testowanie nowego wizerunku swojej osoby. Trudno nam z tego zrezygnować na rzecz zwykłego kliknięcia myszką" - mówi Katarzyna Czapran, marketing manager Fashion House Gdańsk.\nPrzedstawione wyżej wyniki są niezwykle optymistyczne dla właścicieli centrów i sklepów odzieżowych o "tradycyjnej" formule. Z pewnością świadomym tego faktu jest Fashion House Outlet Centre, zleceniodawca badania.\nBonprix.pl to obecnie największy sklep odzieżowy w polskiej sieci (960 tys. real users wg Megapanel PBI\_Gemius)\nBadanie przeprowadzone zostało w listopadzie 2008 roku na ogólnopolskiej reprezentatywnej próbie oraz próbie klientów Fashion House w Piasecznie, Sosnowcu i Gdańsku. Musimy jednak wziąć pod uwagę, że przyjęta metodologia obejmuje badaniem nie tylko internautów, ale również i osoby, które z sieci nie korzystają. Oznacza to, że nie tyle nie kupują one ubrań czy butów w e-sklepach, co nie kupują w internecie wcale.\nDlatego też innych informacji dostarcza stworzony przez firmę Gemius raport "Internet 2008-2009", gdzie grupą objętą badaniem byli wyłącznie użytkownicy internetu (+15). Na pytanie: "Które z podanych niżej produktów kupiłaś(eś) kiedyś w: sklepie internetowym/na aukcji internetowej?", aż 35 proc. internautów odpowiedziała, że odzież i biżuterię kupiła właśnie w sklepie internetowym. To jeszcze nic - ponieważ produktami, które znalazły się w ścisłym top 10 przedmiotów kupowanych przez polskich użytkowników internetu za pomocą aukcji internetowych, są przede wszystkim odzież i biżuteria (aż 50% spośród badanych kupuje tam tego typu produkty).\nJak podaje raport Gemiusa, aż 46 proc. internautów uważa, że kupowanie w sieci jest ryzykowne (co wydają się potwierdzać dane zebrane przez Pentor Research International wśród ogółu Polaków), ale tylko 11 proc. sądzi że ta czynność jest skomplikowana.\t×


Kora miała przerzuty do mózgu, była zatruta moczem. Drastyczne szczegóły śmierci legendy (Zdjęcia) | Pikio\nPikio Galerie Kora miała przerzuty do mózgu, była zatruta moczem. Drastyczne szczegóły śmierci legendy\nFacebook / KORA\nKora to bez wątpienia jedna z największych legend polskiej muzyki rockowej. Jej tragiczna śmierć była niezwykle smutną nowiną dla wszystkich fanów, zarówno muzyki grupy Maanam, jak i samej Kory. Wokalistka cierpiała na raka jajników i zmagała się z przerzutami, przez które nie potrafiła normalnie funkcjonować. Przedstawiamy poruszające kulisy z jej ostatnich chwil, przez które aż łzy napływają do oczu.\nKora wpisała się w kartach muzycznej historii jako charyzmatyczna, pewna siebie wokalistka, która miała do opowiedzenia bardzo smutną historię. Jej życie od samego początku było koszmarem, a to, co przeżyła, mogłoby doprowadzić wielu do głębokiej depresji. Ona sama wielokrotnie przyznawała, że nawet jako dziecko próbowała odebrać sobie życie, próbując udławić się plasteliną. Kora przez większość dzieciństwa żyła w ogromnym stresie, strachu i niepewności.\nJako 3-letnia dziewczynka została wysłana do ośrodka sióstr zakonnych, gdzie gnębiono ją, poniżano i rozdzielono z rodzeństwem. Była wykorzystana seksualnie przez księdza. Jako nastolatka próbowała zapomnieć o bolesnej przeszłości i żyła na krawędzi. Brała narkotyki i imprezowała. W środowisku muzycznym, w którym się obracała, znalazła swoje miejsce.\nWspólnie z kolegami utworzyła formację "Maanam", która przez lata była jedną z najważniejszych pozycji w Polskiej muzyce. Za sprawą tragicznej historii, jaką miała do opowiedzenia Kora, odnieśli niezwykły sukces. W muzyce "Maanamu" można było usłyszeć duszę Kory, z którą wielu mogło się utożsamić. Artystka była motywacją dla wielu. Fani czerpali z niej inspirację, ona dawała im siłę i wiarę nawet w najgorszych momentach.\n- Ludziom, szczególnie takim prostszym, wydaje się, że choroba uczy pokory, że człowiek staje się potulny i musi chodzić, przepraszać i prosić. I tacy pacjenci lekarzy przepraszają, że chorują, przepraszają, że o coś pytają, że zawracają głowę swoją chorobą.\nNie można tak! Żeby ocalić życie, trzeba ocalić przede wszystkim godność. Trzeba mieć tę energię, trzeba czegoś chcieć. Nie można tak się dać uprzedmiotawiać. Bo po co się wtedy leczyć? Człowiek, lecząc się, chce ocalić siebie jako człowieka - mówiła w jednym z wywiadów.\nW 2013 roku dowiedziała się o nowotworze jajników. Mimo że już wcześniej skarżyła się na ból brzucha, nikt nie zdiagnozował u niej tej choroby. Była leczona chemioterapią, a także przeszła kilka operacji. Na kilka miesięcy przed śmiercią, menadżerka Kory zdradziła fanom, że wokalistka czuje się lepiej i niedługo powraca do studia, aby pracować nad nową płytą. Niestety, stan drastycznie się pogorszył przez przerzuty do mózgu. Kora zmarła 28 lipca 2018 roku w domu w Bliżowie. Pochowano ją na Powązkach w charakterze świeckim. Ostatnie chwile przed śmiercią Kory były prawdziwym koszmarem.\nBy poznać porażające szczegóły śmierci gwiazdy, kliknij "Następna strona".\nKora choroba gwiazdy Polsat


poranna.com / Z nutą endorfin.: .289.\nRównie szybko jak zorientowałam się, że nie ekscytuję się już swoimi urodzinami (niech zostanie tak, jak jest), minął magiczny grudzień. Wmawiałam sobie, że mam mnóstwo czasu, a czasu zabrakło. Kilka niekupionych jeszcze prezentów, sprzątanie na ostatnią chwilę, choinka, świąteczne menu, kolejne zakupy i planowane pierogi. Tych ostatnich raczej nie uda się ściągnąć na ziemię z odległego "w planach" jeszcze przed świętami, bo to już. Już zjadłam dziesiątki mandarynek, już roztacza się po domu woń cynamonu, drożdży. Dużo maku, dużo bakalii i czekolada, a później potrzeba nadprogramowego aerobiku ;) Lubię.\njogurt z płatkami, amarantusem, jabłkiem, siemieniem i cynamonem\nyogurt with cereal, amarant popping, apple, linseeds and cinnamon\nLedwo mówię, a co chwilę muszę coś komuś powtarzać, bo mnie nie słychać. Zacznę pisać liściki. Moje nadzieje na zdecydowane zmiany się zrealizowały i Karolina nie wyjeżdża, ale pojawiły się inne komplikacje. Zdrowia, zdrowia, zdrowia przede wszystkim...\nprzez: slyvvia - grudnia 18, 2011\nSzczurka 18 grudnia 2011 08:29\nDużo zdrowia w takim razie życzę jeszcze przed Świętami! :D Faktycznie, całe to organizowanie może wyciągnąc z cłowieka resztki sił, męczy chyba bardziej niż aerobik :) Ale na pewno dasz radę!\nChocolate ♥ 18 grudnia 2011 08:30\njakie świąteczne śniadanko ;) Pycha ;DD\nMam takie samo podejście do urodzin .\nAnonimowy 18 grudnia 2011 08:30\nTak, to już...\nKtoś bliski powiedział mi, że zawsze powinno się życzyć zdrowia - bo jeśli jego nie ma, nic nie jest tak, jak powinno. Dlatego choć nie znam Twojej koleżanki, mam nadzieję, że wszystko będzie dobrze.\nŁadna ozdoba i pyszne śniadanie, ja też dziś czułam cynamon. :)\nChocolate ♥ 18 grudnia 2011 08:34\ncczeko.ladkowa 18 grudnia 2011 09:29\njak zawsze zdrowie...\nmi się śniło,ze ide do szpitala na badania O.o- nie, dziękuję!\nagnieszka 18 grudnia 2011 09:38\nDołączam sie do tych życzeń ;) ps. co to jest ten amarantus :)?\nMomo 18 grudnia 2011 09:39\nMam nadzieję, że wszystko będzie ok. Wystarczy mi życzyć wszystkiego dobrego. Śliczna ozdóbka i pyszne śniadanko.\nlorente 18 grudnia 2011 09:40\nTeż nie ekscytuję się już urodzinami. Czasem myślę, że zawsze chciałabym mieć tyle lat co teraz. Jakoś nie śpieszy mi się do dorosłości w przeciwieństwie do niektórych..\ncynamon <3 :)\nslyvvia 18 grudnia 2011 09:44\nEmma 18 grudnia 2011 10:20\nja również, gdy składam komuś życzenia, czy to urodzinowe, czy świąteczne, to 3x życzę zdrowia.\nzazdroszczę już atmosfery w domu, ja póki co tylko piekę, choinki jeszcze nie ma i prawdziwej nie będzie (sztuczna...), prezentów nie będzie, rodziny w komplecie nie będzie... to już trzecia taka wigilia, ale ja wciąż czuję się nieswojo.\nPóki co życzę Ci właśnie zdrowia, bo do świąt trochę zostało i ciepłej, rodzinnej atmosfery, pysznego barszczu i spełnienia marzeń jeszcze zdążę Ci życzyć. całuję w nos, żeby się nie zarazić :*\nSue 18 grudnia 2011 10:22\nA jak sobie myślę, że planowałam tyle pieczenia a nic jeszcze nie mam zrobione, to mnie ściska. oO\nNie jesteś sama, właśnie oficjalnie rozkłada mnie przeziębienie. ;)\nAmy 18 grudnia 2011 10:26\nTeż nie chcę już być starsza. Boję się dorosłości, chcę, żeby wszystko pozostało takie, jak jest teraz.\nZdrowia w takim razie:)! Mam, nadzieję,że wszystko będzie się układać po Twojej myśli!\nSiaśka 18 grudnia 2011 10:30\nohhh ja to już zaczełam zbierać... żeby mieć później co spalać hihi\nsashen`ka 18 grudnia 2011 10:34\nola 18 grudnia 2011 10:40\nJa nienawidzę moich urodzin. Złe wspomnienia związane z tym dniem. Wolę zwykłe dni.\nŚniadanie bajeczne i świąteczne. Tylko zdrowiej Nam! Święta nadchodzą! Oszczędzaj się:*\nCoco 18 grudnia 2011 11:01\npysznie:P i także życzę zdrowia:)\npees 18 grudnia 2011 11:30\n:) ładna miseczka, pyszna w niej zawartość!\nAnonimowy 18 grudnia 2011 11:43\nNie lepiej zapobiegać niż leczyć? Zamiast nadprogramowy aerobik, mniej czekolady a ćwiczenia regularne ;) Zdrowiej;)\nslyvvia 18 grudnia 2011 11:45\nAnonimowy: Za bardzo lubię jeść ;) Ćwiczę regularnie :)\nAnonimowy 18 grudnia 2011 13:56\nja też lubię jeść, ale mówię tutaj o niezdrowych produktach typu czekolada :)\nslyvvia 18 grudnia 2011 14:06\nAnonimowy: A ja mówię o zdrowych typu gorzka czekolada i niezdrowych, z których nigdy nie zrezygnuję, jak drożdżowe i sernik z babcinych przepisów :) To święta!\nAnonimowy 18 grudnia 2011 15:13\nGratuluje zdrowego podejścia!;)\nslyvvia 18 grudnia 2011 15:38\nleaf. 18 grudnia 2011 16:49\nDla mnie też grudzień minął za szybko, w głowie mieszają mi się informacje o parlamentaryzmie na historię i przepisy na pierogi. Chciałabym już odsapnąć i Tobie też tego życzę.\nA swoimi zdjęciami przekonałaś mnie do kupna lustrzanki, jak tylko dojdzie zrobię tysiąc ujęć moich posiłków ;).\nPapaya 18 grudnia 2011 18:31\nPapaya 18 grudnia 2011 20:15\nPapaya 18 grudnia 2011 20:27\nJulia. 18 grudnia 2011 20:36\nMasz może GG, lub coś w tym stylu bo chciałabym z Tobą popisać? :)\nPapaya 18 grudnia 2011 20:37\nslyvvia 18 grudnia 2011 20:46\nJulia: Nie mam GG, ale można pisać na fb. http://www.facebook.com/profile.php?id=100000543704577\nPapaya 18 grudnia 2011 20:53\nTalvi 18 grudnia 2011 21:14\nI ja dołączam się do życzeń zdrowia. :)\nMi też zabrakło na wszystko czasu... chciałam choinkę ubrać wcześniej, a nie zrobiłam tego do dziś. I pewnie nie zrobię w czasie najbliższym. Więc poza zdrowiem - czasu. ;)\nJulia. 18 grudnia 2011 21:15\nNapisałam do Ciebie. :) jako Oliwia, bo to fikcyjne konto. c:\nPapaya 18 grudnia 2011 21:24


Pirlo. Myślę, więc gram - Andrea Pirlo | Księgarnia internetowa Poczytaj.pl\nIverson. Życie to nie gra pozycja dostępna\nNeymar. Czarodziej futbolu pozycja dostępna\nPirlo. Myślę, więc gram - okładka książki\nPirlo. Myślę, więc gram - Andrea Pirlo, Alessandro Alciato - opis książki:\nKsiążka arcydzieło. Brutalnie szczera prowokująca zabawna wzruszająca. Napisana z niesamowitą erudycją i wyjątkowym zmysłem autoironii. Fascynujące wspomnienia tysiące anegdot wstydliwe sekrety kolegów z szatni.\nJego wielkie kluby Inter Milan Juventus i te w których ostatecznie nie zagrał kulisy negocjacji z Barceloną Realem Chelsea szejkami. Przyjaźń z Nestą szaleństwa Gattuso i Gilardino łzy Del Piero inteligencja Buffona. Przeklęte 3 3 z Liverpoolem karny w finale MŚ i kpiny ze Złotej Piłki.\nCassano miał 700 kobiet ale trener przestał powoływać go do reprezentacji. Czy więc faktycznie jest szczęśliwym człowiekiem? Tak na życie może patrzeć tylko Andrea Pirlo.\nKsiążka „Pirlo. Myślę, więc gram” - oprawa miękka - Wydawnictwo SQN.\nBądź pierwszy - napisz opinię, recenzję o książce "Pirlo. Myślę, więc gram"


31 października 2021 o godz. 20.00 Filharmonia Narodowa zaprasza na Nadzwyczajny Koncert „Bach – Kilar”. Dzieła tych geniuszy usłyszymy w mistrzowskim wykonaniu artystów Filharmonii oraz Krzysztofa Jakowicza i Jakuba Jakowicza. Mistrz ojciec i mistrz syn na jednym koncercie to „nie lada gratka” dla melomanów!\nW pierwszej części koncertu zabrzmią najbardziej znane i lubiane skrzypcowe utwory Johanna Sebastiana Bacha: Koncert skrzypcowy a-moll BWV 1041, Koncert skrzypcowy E-dur BWV 1042 oraz Koncert na dwoje skrzypiec d-moll BWV 1043. Solistom towarzyszyć będzie Orkiestra Kameralna Filharmonii Narodowej pod dyrekcją Jana Lewtaka.\nW drugiej części artyści zapraszają słuchaczy do świata przepięknej muzyki Wojciecha Kilara w wykonaniu Orkiestry Kameralnej Filharmonii Narodowej oraz solistów: Marii Lewickiej (flet), Piotra Lisa (obój), Grzegorza Wołczańskiego (klarnet) oraz Danuty Kojro-Pawulskiej (fortepian). Artyści zaprezentują muzykę z filmów Z dalekiego kraju, Pan Tadeusz, Smuga cienia, Cwał, Kronika wypadków miłosnych, Pianista, Rodzina Połanieckich, Trędowata, Ziemia obiecana, Zazdrość i medycyna oraz poemat symfoniczny Orawa.\nKoncert poprowadzi znany dziennikarz radiowy Paweł Sztompke.


» Bluza dziecięca rozpinana Zebra Zipper Sweatshirt - Banana Kids\nKod produktu: 11500115\nAtrakcyjna bluza dziecięca Zebra Zipper to uniwersalna propozycja – dla chłopców i dziewczynek. Jest to fason wyposażony w zamek błyskawiczny, dzięki czemu swobodne zapinanie i rozpinanie nie będzie kłopotliwe nawet dla młodszych maluchów.\nNa uwagę zasługują oryginalne wstawki na ramionach, we wnętrzu kaptura oraz na kieszeni – wizerunek sympatycznej zebry na pewno przypadnie do gustu każdemu dziecku. Dodatkowym atutem jest bardzo wysoka jakość materiału.W produkcji zastosowano dresową bawełnę, która świetnie chroni przed chłodem i jednocześnie zapewnia swobodę ruchu.\nPrzyjemna w dotyku bluza dla dziecka gwarantuje także bardzo dobrą cyrkulację powietrza. Jest to fason typu kangurek, którego znakiem rozpoznawczym są dwie boczne kieszenie. Bluzie nie można odmówić uniwersalnego charakteru – wspaniale pasuje do różnych ubrań, a w zależności od pogody można ją nosić samodzielnie lub pod cieplejszymi kurtkami. Na jej atrakcyjny wygląd wpływają także mankiety utrzymane w kontrastującym, ciemnogranatowym kolorze.


Kulminacja obchodów Światowego Dnia Zwierząt oraz Tygodnia Zwierząt przypadły w Gdańskim Zoo na minioną niedzielę. W tym roku skupiliśmy się na przybliżeniu naszym gościom tematyki ptasiej.\nPierwszym elementem obchodów była wycieczka ornitologiczna, na którą zapraszała nasza zaprzyjaźniona Sowa. Kto brał udział ten już wie, że w ogrodzie żyje mnóstwo dzikich gatunków ptaków i wystarczy lornetka, aby odkryć ich obecność. Właśnie teraz - jesienią - można tu obserwować podniebnych podróżników, gdy zmierzają na zimowiska. Dokąd, jak długo albo jak daleko lecą? Na te wszystkie pytania odpowiadała ornitolożka.\nTego dnia prawdopodobnie największą atrakcją dla dzieci była możliwość przytulenia się do egzotycznych zwierząt. Chyba każdy chciałby zrobić sobie „selfie” z żyrafą, lwem, lamą, kangurem czy zebrą. Właśnie z okazji obchodów Dnia Zwierząt zostały one wypuszczone i spacerowały alejkami zoo. Do tego bardzo chętnie pozowały do zdjęć!\nNa miłośników warsztatów plastycznych czekała atrakcja: w sali dydaktycznej, pod okiem Pani Bajki dzieci wraz z rodzicami (kto był bardziej zaangażowany?) tworzyli dzieła zwane torbozwierzakami. Ze zwykłej papierowej torebki powstały niedźwiadki, żyrafy, wilki, świnki, sowy i całe mrowie innych stworzeń.\n„Silent Forest” czyli „Milczące Lasy” i ich ginący mieszkańcy zostali usłyszani podczas prelekcji na temat zanikających gatunków ptaków śpiewających Azji Południowo-Wschodniej. Najnowsza kampania EAZA informuje i alarmuje: ptaki potrzebują naszej pomocy! Co im zagraża i jak można pomóc? Te informacje zdobyć można na naszej stronie internetowej lub na stronie kampanii: https://www.silentforest.eu/about/


Birma prywatyzuje kolej / Daleki Wschód / Wiadomości\nStrona główna / Wiadomości / Daleki Wschód / Birma prywatyzuje kolej\nBirma prywatyzuje kolej\nTagi: prywatyzacja, Rangun, kolej, Birma\nPotencjalni inwestorzy powinni zgłosić się do Ministerstwa Transportu Kolejowego.\nKolejka podmiejska łączy centrum Rangunu z przedmieściami i okolicznymi miejscowościami. Dziennie korzysta z niej ok. 100 tys. osób, głównie dojeżdżających do pracy, ale również cieszy się popularnością wśród zagranicznych turystów. Obecnie bilety są dotowane przez ministerstwo.\nWojskowa junta, która w 1988 r. przejęła władzę nad Birmą, systematycznie przeprowadza proces prywatyzacji. Po państwowych nieruchomościach, stacjach benzynowych oraz nabrzeżach portowych, postanowiono sprzedać prywatnym podmiotom kolej.\nKomercjalizacja, czyli taka "prawie" prywatyzacja\nRząd chce wykupić PKP PLK i przy okazji oddłużyć kolej. Od razu nasuwają się pytania. Po co rządowi kolej? Będzie nią jeździ? Chce się sprawdzić w kolejnictwie? No i czy czasem kolej już do niego...


Zestawy eCrate nadchodzą. Na razie jako Chevrolet Blazer-E K5 - autoGALERIA\nZestawy eCrate nadchodzą. Na razie jako Chevrolet Blazer-E K5\nRedakcja autoGALERIA.pl 29.10.2020\n"Crate engine", czyli "gołe" silniki danego producenta, to popularna ofera w USA. GM szykuje teraz "eCrate", czyli zestawy do konwersji na "elektryka".\nWszyscy wiodący amerykańscy producenci oferują tego typu zestawy "crate". Sam silnik z osprzętem, do kupienia u dealera i zapakowania pod maskę swojego samochodu. GM zapowiedział, że wejdzie też w oferty typu eCrate, czyli zestawy do konwersji na samochód elektryczny. Nośnikiem przyszłych rozwiązań został Chevrolet Blazer-E K5 z 1977 roku.\nOdrestaurowana, trzydrzwiowa terenówka oryginalnie miała silnik o pojemności 400 cali sześciennych (niecałe 6,6 litra). V8-ka na gaźnikach dysponowała 175 KM i zapewne wspaniale brzmiała. Moc szła na obie osie przez trzybiegowy automat. Blazer-E to wszystko stracił. Pozostało jednak przeniesienie napędu, most, skrzynka transferowa i osie.\nZamiast V8 pod maskę trafił właśnie zestaw eCrate. Pochodzi on z Chevroleta Bolta i jest silnikiem elektrycznym o mocy 200 KM i momencie obrotowym 360 Nm. No cóż, wigoru to Blazer nie stracił. Silnik elektryczny połączono z przeniesieniem napędu przez czterobiegową skrzynię automatyczną.\nZamiast układu paliwowego i zbiornika mamy zestaw baterii o pojemności 60 kWh. Zamontowano go na skrzyni, co nieco zmniejszyło możliwości ładunkowe Chevroleta. Zasięg również pozostał nieznany. Z Chevroleta Bolta trafił również system ogrzewania systemu napędowego oraz rekuperacji. Poza tym restomod Blazera objął elektryczne wspomaganie kierownicy, elektryczną pompę hamulcową i nowe zegary we wnętrzu.\nDocelowo zestaw eCrate, oferowany przez GM, ma składać się z silnika, baterii, inwerterów mocy, okablowania, sterowników i pomp cieczy do ogrzewania i chłodzenia baterii.\nChevrolet Blazer-E K5 to oczywiście showcar, ale oferta zanim trafi na rynek, może okazać się atrakcyjniejsza (choć to i tak zależy od ceny). Gdyby wóz miał baterie nieco bardziej ukryte, byłaby to ciekawa opcja na zachowanie starych samochodów w czasach, gdy zakażą jeżdżenia spalinowymi. Ale dopiero wtedy. Póki co - zostaję przy 400-calowym V8.\n#konwersja na samochód elektryczny #eCrate #eCrate package #silnik eCrate #Chevrolet Blazer-E K5 #Chevrolet Blazer EV #silnik elektryczny do samochodu #GM silnik elektryczny #Chevrolet Bolt