Dom Zdrojowy w Brzeźnie do remontu. Odzyska blask w 1,5 roku. Powstanie tam Centrum Edukacji Ekologicznej | Dziennik Bałtycki\nDom Zdrojowy w Brzeźnie do remontu. Odzyska blask w 1,5 roku. Powstanie tam Centrum Edukacji Ekologicznej\njw 28.06.2019 Zaktualizowano 01.07.2019\nDom Zdrojowy w gdańskim Brzeźnie ma odzyskać dawny blask. Budynek zostanie odremontowany i przeznaczony na potrzeby Centrum Edukacji Ekologicznej. Zrewitalizowany zostanie również otaczający go park. W piątek 28 czerwca podpisana została umowa z wykonawcą prac.\n- Bardzo się cieszę, że Dom Zdrojowy nie tylko zostanie odrestaurowany, ale również zmieni swoją funkcję, na Centrum Edukacji Ekologicznej i będzie służył mieszkańcom dzielnicy oraz całego miasta. Myślę, że to miejsce uatrakcyjni najbliższą okolicę i będzie jednocześni pierwszą z kilku kolejnych inwestycji w Brzeźnie od pasa nadmorskiego, aż do terenów portowych – powiedział Alan Aleksandrowicz, zastępca prezydent Gdańska ds. inwestycji w piątek przy okazji podpisania umowy na realizację robót.\nW podpisaniu umowy uczestniczyli też Paweł Golak - dyrektor Hevelianum, będącego inwestorem, oraz - ze strony wykonawcy - Stanisław Poniewierka, prezes zarządu w firmie Poleko, która zwyciężyła w przetargu i za ok. 23 mln zł brutto wykonać ma w ciągu 18 miesięcy od lipca 2019 r. prace.\nPrzetarg na przebudowę Domu Zdrojowego w Brzeźnie\nPrzy podpisaniu umowy obecni byli także Radni Dzielnicy i mieszkańcy Brzeźna. W budynku dawnego Domu Zdrojowego oraz w przyległym parku ma powstać „zielona szkoła” – Centrum Edukacji Ekologicznej. Jak zapowiadają urzędnicy, grupy zorganizowane młodzieży szkolnej, uczestnicy indywidualni oraz mieszkańcy Brzeźna będą mogli wziąć tam udział m.in. w wykładach, szkoleniach, panelach dyskusyjnych i warsztatach. Do dyspozycji będą także miejsca noclegowe i restauracja. Dom Zdrojowy ma też dodatkowo pełnić funkcję miejsca spotkań i integracji lokalnych społeczności.\nDom Zdrojowy to nie tylko Centrum Edukacji Ekologicznej i zielona szkoła. Mamy nadzieję, że będzie to również miejsce, które spodoba się mieszkańcom Brzeźna, będą się tu czuli dobrze i wspólnie z nami tworzyli jego atmosferę.\n- Dom Zdrojowy to nie tylko Centrum Edukacji Ekologicznej i zielona szkoła. Mamy nadzieję, że będzie to również miejsce, które spodoba się mieszkańcom Brzeźna, będą się tu czuli dobrze i wspólnie z nami tworzyli jego atmosferę. Zarówno Rada Dzielnicy i mieszkańcy interesowali się projektem, i dzięki wspólnym wysiłkom udało się doprowadzić do realizacji inwestycji. Liczę, że spotkamy się tu ponownie za 18 miesięcy, aby świętować otwarcie i odkrywać potencjał tego miejsca – stwierdził Paweł Golak, dyrektor Hevelianum.\nGdańsk zajmie się zabytkowym Domem Zdrojowym\nFirma Poleko Sp. z o.o. działa w Trójmieście od ponad dwudziestu lat. Przez ten czas zrealizowała m.in. adaptację zabytkowego budynku „Stara Apteka” na nową scenę Teatru Wybrzeże.\nremont domu zdrojowe...\nGość 30.06.2019 14:11:18\nA dziura „Boreyki” również ?\nCzy to nadal będzie straszyć ?\nJak udekorować mieszkanie i dom na Halloween?\nbieda osiedle w gdyn...\nbieda pekin gdynia\nsprawa pekinu w gdyn...\nGorące interesy w cieniu płonących bud „Pekinu”\nWyburzenia i liczne pożary nawiedzające gdyńskie biedaosiedle badają śledczy, a tajemnicza spółka Beijing za miliony złotych wykupuje łącznie 5,3 hektara gruntów po zmarłych przedwojennych właścicielach.\ndom zdrojowy w brzeź...\nWładze Gdańska ogłosiły, że zabierają się za kompleksowe zagospodarowanie od lat niszczejącego zabytkowego Domu Zdrojowego w Brzeźnie. Rada Dzielnicy zabiegała o to od dawna.


FOTEL BUJANY SONG - Nowoczesne meble design, salon meblowy Warszawa, Gdañsk, Katowice, Kraków, Wroc³aw\nFotel bujany Song charakteryzuje nie tylko stylowy wygl±d, ale równie¿ jako¶æ wykonania. Przeznaczony jest do u¿ytku wewn±trz oraz na zewn±trz; na balkonie, tarasie lub w ogrodzie (zalecane po przykryciem). Stela¿ fotela to lite drewno akacjowe pokryte ochronnym olejem natomiast siedzisko wyplecione zosta³o mocn± link± poliestrow± ze stabilizatorem promieni UV.\nSzeroko¶æ: 69.00 cm\nWysoko¶æ pod³okietników: 48 cm\nMateria³y: Drewno akacji, linka poliestrowa\nKolor: Multikolor, drewniany\nCzyszczenie i pielêgnacja: Zalecane czyszczenie such± szmatk±\nDodatkowe informacje: Mo¿liwo¶æ u¿ytkowania wewn±trz i na zewn±trz (pod przykryciem)


Kolędowo i wigilijnie w hali sportowej\nW niedzielne popołudnie, 17 grudnia br hala sportowa Kazimierskiego Ośrodka Sportowego od godz. 15.oo rozbrzmiewała kolędami i pastorałkami. Oprócz doznań duchowych było też coś dla ciała - zaraz po wejściu do hali nozdrza przyjemnie drażnił zapach potraw wigilijnych, przygotowanych przez Koła Gospodyń Wiejskich. Frutti di mare reprezentował klasyczny, w wigilijnym wydaniu śledzik, dominowały jednak potrawy warzywne: kapusta z grochem, pierogi z grzybami i kapustą, paszteciki z kapustą, kluski z makiem, barszcz czerwony, kompot z suszu, barszcz biały z grzybami oraz wigilijne ciasta: strucle makowe i pierniki.\nZe świątecznymi zapachami wspaniale korelowały powszechnie znane, miłe dla ucha kolędy i pastorałki w wykonaniu zespołu "Gabułtowianki ", uczniów szkoły podstawowej w Wielgusie oraz seniorów śpiewających wespół z kultowym zespołem "Gorzkowianie". Niekwestionowaną gwiazdą niedzielnego koncertu był zaproszony "spod samiuśkich Tater" dziecięco - młodzieżowy zespół "Mali Holni" z Sierockiego w gminie Biały Dunajec. Na scenie zaprezentował się 24 osobowy zespół taneczno - śpiewaczy, z trójką 17. letnich młodzianów tworzących klasyczną kapelą góralską: pryma - pierwsze skrzypce, sekunda - drugie skrzypce i bas - wszyscy w barwnych, góralskich strojach regionalnych. Reżyserem i choreografem zespołu jest pani instruktor Małgorzata Waliczek, zaś najmłodsza "holna", to czteroletnia Basia Bobak, która zaśpiewała w Kazimierzy także solo.\nGóralskie aranżacje kolęd i pastorałek, ubogacone choreograficznie elementami ludowych tańców spod Giewontu bardzo przypadły do gustu licznie przybyłej na koncert kazimierskiej publiczności, która na zakończenie zgotowała sympatycznym góralom owację na stojąco. Równie gorąco publiczność dziękowała lokalnym wykonawcom kolęd i pastorałek.\nW części stricte wigilijnej ks. Sławomir Sarek - dziekan dekanatu kazimierskiego odczytał ewangelię o Bożym Narodzeniu i pobłogosławił potrawy wigilijne przygotowane przez panie z Kół Gospodyń Wiejskich z gminy Kazimierza Wielka. Na zakończenie uroczystości były życzenia świąteczne i noworoczne, które złożył główny organizator koncertu - burmistrz Miasta i Gminy Kazimierza Wielka Adam Bodzioch. Obecni byli też przedstawiciele samorządu powiatowego: starosta Jan Nowak i przewodniczący Rady Powiatu Marek Augustyn, a także proboszcz parafii Podwyższenia Krzyża Świętego ks. kanonik Janusz Mularz.\nFoto D. Z. Pilarscy


GLAMFOX Detoksykująca maska probiotyczna w płachcie Pojemność: 25g detoksykuje nawadnia wzmacnia barierę ochronną Detoksykująca maska probiotyczna w płachcie przeznaczona jest do pielęgnacji skóry odwodnionej, poszarzałej, z pierwszymi oznakami\nKod katalogowy: 53655\nDetoksykująca maska probiotyczna w płachcie\nDetoksykująca maska probiotyczna w płachcie przeznaczona jest do pielęgnacji skóry odwodnionej, poszarzałej, z pierwszymi oznakami starzenia się.\nFormuła wzbogacona jest o wyciąg z z fermentacji Lactobacillus, który wzmacnia barierę ochronną oraz napina zwiotczałą skórę, poprawiając jej jędrność. Dodatkowo kolagen i kwas hialuronowy nawilżają i odżywiają skórę.\nMaska wzmacnia barierę ochronną oraz nawadnia. Kosmetyk sprawia, że skóra wygląda zdrowo i jest pełna blasku.


Nowa kadencja bez podwyżki pensji prezydenta i diet toruńskich radnych | Gazeta Pomorska\nPodczas drugiej sesji Rady Miasta Torunia ustalono m.in. wysokość pensji prezydenta Jacek Smarz\nPrzypomnijmy, od 1 lipca bieżącego roku (po wejściu w życie rozporządzenia dotyczącego wynagradzania pracowników samorządowych, które spowodowało obniżenie pensji miejskich włodarzy), prezydent Michał Zaleski otrzymuje miesięczne wynagrodzenie w wysokości 10 940, 00 zł brutto (wcześniej otrzymywał 12 500 zł). Kwota została na tym samym poziomie. Składają się na nią: pensja zasadnicza, dodatek funkcyjny, dodatek specjalny w wysokości 40 proc. wynagrodzenia zasadniczego i dodatek za wieloletnią pracę w wysokości 20 proc. wynagrodzenia zasadniczego.\nPodczas sesji Michał Zaleski poinformował, że od października ubiegłego roku ma prawo do świadczenia emerytalnego.\n- W listopadzie tego roku, po zakończeniu kadencji, złożyłem wniosek o emeryturę. ZUS nalicza mi obecnie jej wysokość, w najbliższych dniach zapewne otrzymam decyzję w tej sprawie - mówił Zaleski.\nPodwyżek nie będzie także dla radnych. Jak informuje Anna Kulbicka-Tondel, rzeczniczka magistratu, miesięczna wysokość diety przewodniczącego rady wynosi 2.684,13 zł (netto), a wiceprzewodniczącego 2.147,30 zł. Przewodniczący komisji otrzymują 1878,89 zł, wiceprzewodniczący komisji - 1610,48 zł. Najniższą dietę - 1342,07 zł - otrzymują radni, którzy nie pełnią wspomnianych wyżej funkcji.\nZa każdą nieobecność na sesji czy posiedzeniu komisji, radnym potrącane jest 10 procent diety.\nRadni rozpatrzyli m.in. także zmiany proponowane w budżecie na 2018 rok, nastąpiło pierwsze czytanie uchwały w sprawie budżetu miasta na 2019 r. Przyjęto także zmiany w planie konsultacji społecznych na bieżący rok - przełożono konsultacje w sprawie zagospodarowania turystyczno-rekreacyjnego lasu miejskiego przy skrzyżowaniu ul. Przy Skarpie i Ligi Polskiej. Plany te są uzależnione od możliwości pozyskania zewnętrznych środków. Jak czytamy w uchwale, działań zmierzające do przygotowania dokumentacji projektowej i uzgodnień środowiskowych, jeszcze nie przeprowadzono.\ngardzę tymi cwaniakami 08.12.2018 21:46:40\nAch jej, biedne żuczki! Kasiory mają za mało? A na czym tak wytuczyli te swoje brzuchy i facjaty? Już tam łysy zadba o podległych "klaskaczy" odpowiednio. Tyle smacznych posadek w radach nadzorczych, spółeczkach i komisyjkach dla żonek, wujków, ciotek. Teraz to już nawet fałszowanie dokumentów jest dozwolone, taka to jest "mała szkodliwość społeczna" w Toruniu. W ogóle Toruń to bycze miasto: lekko, łatwo i przyjemnie /ale tylko dla swojaków/!!!!


Marynarka niebieska krata - marynarki, żakiety, bolerka - Pakamera.pl\nMarynarka loose fit z bawełnianej tkaniny w kratę niebieską, zapinana na guzik w tym samym kolorze. Idealna do oryginalnego podkreślenia każdej stylizacji.\nFason luźny. Długi rękaw z zapięciem na guziki ze szczotkowanego metalu. Marynarka wykończona wiskozową podszewką.\nNr przedmiotu : 2544188\nmarynarki, żakiety, bolerka elegancka guzik kratka niebieska marynarka na codzień niebieska krata podszewka zapinana EVA GRYGO\nKoszula - bluza ze stójką


SMOG TO TEMAT OSOBISTY | Recenzja książki Jakuba Chełmińskiego\nJakość powietrza, Maski, Oczyszczacze\n„Ten moment, gdy zdajesz sobie sprawę, że to trucizna przychodzi w różnych okolicznościach” – pisze Jakub Chełmiński autor książki, którą chciałabym Wam gorąco polecić.\nJa pierwszy raz zdałam sobie sprawę, że oddychamy trucizną, gdy zmierzyłam poziom zanieczyszczenia powietrza w sypialni naszych paromiesięcznych bliźniaczek. Wiedziałam już wtedy trochę o smogu i pierwszy raz testowałam miernik Laser Egg. Sensor ustawiony w pokoju dzieci pokazał wynik zanieczyszczenia w postaci cząstek stałych PM 2.5 pokazał 125 µg/m³. Norma to 25 µg/m³\nByłam zdruzgotana. To był październik 2016 r . Zrozumiałam wtedy, ze smog to również mój problem.\n„Gdy raz poczujesz, nie zapomnisz już tego zapachu. Tak jak niektórych obrazów nie da się wymazać z pamięci, tak nie wymażesz zapachu smogu ani z nosa, ani z mózgu. Nie da się go zapomnieć. Przemilczeć. Zbagatelizować” – pisze autor w książce „Smog. Diesle, Kopciuchy, Kominy, czyli dlaczego w Polsce nie da się oddychać”.\nTo naprawdę ciekawa lektura. I zdziwicie się ale… dająca nadzieję!\nCo prawda ani tytuł, ani okładka nie wyglądają zachęcająco. Sam temat również jest raczej przygnębiający dla każdego kto w kolejny wieczór włącza oczyszczacz na pełen bieg, a rano rezygnuje z biegania z powodu smogu.\nBo „Smog. Diesle, Kopciuchy, Kominy […]” to nie tylko świetnie napisane kompendium wiedzy o polskim smogu, ale też portret ludzi, którzy na co dzień z nim walczą.\nJest to więc dawka solidnej wiedzy o źródłach zanieczyszczeń, konsekwencjach zdrowotnych przebywania w smogu. To także opis miast i miasteczek, które zmagają się z niską emisją. (Niska emisja to zanieczyszczenia pochodzące z domowych pieców i lokalnych kotłowni węglowych, a także zanieczyszczenia z transportu).\nCo parę stron padają kolejne straszne dane, czy cytowane są raporty i badania.\nJakub Bartyzel z AGH, który z grupą badaczy objechał ze stacją pomiarową podkrakowskie miejscowości mówi w książce:\n„Najkrócej nasze badania można podsumować wnioskiem: Nie ma w Małopolsce miejsc z czystym powietrzem, są tylko niezmierzone.”\nW rozdziale o filtrach DPF czytamy, że na 4744 samochody poddane badaniom diagnostycznym, testów NIE PRZESZEDŁ JEDEN. W wielu stacjach odsetek odrzucanych aut jest poniżej 1%. Dla porównania w Niemczech to ok 10%. ( raport NIK z 2017 r) .\nAutor piszę też o astmie i alergii POCHP. O tym skąd się bierze miał węglowy i jak się kradnie węgiel z transportu kolejowego. Pisze o piecach, sąsiadach co palą śmieciami.\nAutor pokazuje smog nad morzem, zmagania mieszkańców Skawiny, Legionowa, Katowic i Krakowa. Ale przede wszystkim pisze też o tym, jak w małych i większych miejscowościach rodzi się bunt. Jak mieszkańcy się skrzykują, zaczynają pytać burmistrza, rozmawiać z sąsiadami, ile wysiłku kosztuje każdy wymieniony piec.\nBardzo polecam książkę Chełmińskiego. Nie tylko porządkuje wiedzę, ale też portretuje ruch społeczny i obywatelski oraz samorządy, które szukają rozwiązań, dla których sukces to każdy zmieniony piec.\nPolecam! Przeczytajcie sami i dajcie sąsiadom.


Słodyszek w rzepaku jarym. Pryszczarek w ozimym. Gdzie?\nAgrofakt Uprawy Oleiste Słodyszek w rzepaku jarym. Pryszczarek w ozimym. Gdzie?\n9 czerwca 2016 , Beata Kozłowska\nPrzed rzepakiem ostatnie tygodnie dojrzewania. Niestety, nie wszędzie dojrzewanie rzepaku przebiega bez zakłóceń.\n– Mamy bardzo wiele sygnałów o tym, że w rzepaku ozimym jest ogromny problem z pryszczarkiem kapustnikiem – powiedział nam Adam Piszczek, doradca z Kujawsko-Pomorskiego Ośrodka Doradztwa Rolniczego w Minikowie. – Pryszczarek robi ogromne spustoszenie w łuszczynach.\nProblem jest tym większy, że w tej chwili już nic nie można zrobić.\nPogoda była zmienna, nie zawsze były dobre warunki do oprysku i teraz mamy poważny problem, bo w łuszczynach są larwy, które wyjadają rosnące nasiona rzepaku.\nAdam Piszczek, doradca z Kujawsko-Pomorskiego Ośrodka Doradztwa Rolniczego w Minikowie\n– Nie wszyscy rolnicy trafili z terminem zabiegu na opadający płatek – wyjaśnia pan Adam. – Pogoda była zmienna, nie zawsze były dobre warunki do oprysku i teraz mamy poważny problem, bo w łuszczynach są larwy, które wyjadają rosnące nasiona rzepaku.\nAle to nie jedyny problem z rzepakiem.\n– Na naszym terenie, w woj. kujawsko-pomorskim, na plantacjach rzepaku jarego jest bardzo dużo słodyszka – dodaje doradca. – Mamy prawdziwa ekspansję tego szkodnika.\nPo sąsiedzku, w woj. pomorskim takich kłopotów nie ma.\n– Słodyszek nie jest u nas wielkim problemem – mówi Daniel Dąbrowski, doradca Pomorskiego Ośrodka Doradztwa Rolniczego w Gdańsku.– Słodyszek pojawił się, ale w niedużych ilościach. Natomiast rzepaki ozime, te, które przetrwały zimę, nie wyglądają źle, choć są niektóre plantacje mocno przerzedzone przez mróz.\nNa stan rzepaków nie mogą także narzekać rolnicy na Podkarpaciu.\n– Po wszystkich kłopotach z pogodą i szkodnikami nie możemy narzekać na rzepaki – mówi Michał Noworól, doradca z Podkarpackiego Ośrodka Doradztwa Rolniczego w Boguchwale. – Na szczęście u nas rzepaki dojrzewają spokojnie. Mogłoby być jedynie trochę cieplej, bo chłodne noce nie sprzyjają rośnięciu rzepaku.


Roladki z daktyli i boczku. Daktyle z boczkiem - Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię\nZa chwilę Andrzejki, potem będziemy żegnać stary rok, Karnawał też za chwilę nas zaskoczy, na pewno będziecie szukać przepisów na szybkie przekąski. Znów będziecie mieć dylemat co przygotować do jedzenia na andrzejkową, sylwestrową, czy karnawałową imprezę. Na imieniny i urodziny też, na kolację przy świecach przekąska też jest wskazana. Dlatego chcę Wam pokazać jak przygotować smaczną i prostą przekąskę, którą zrobi każdy, nawet najmniej zaawansowany kuchcik. Nie wszystkim jednak ta przekąska przypadnie do serca, są osoby, które nie lubią łączyć słodkiego ze słonym i uważają, że miejsce boczku jest w jajecznicy.\nAle ja lubię nietypowe połączenia dlatego podaję Wam ten przepis na roladki z daktyli i boczku. Sprawdź, jak przygotować te wyśmienite roladki.\nplastry wędzonego bekonu,\ntyle samo suszonych daktyli bez pestek,\nsos sojowy- ok. ½ szklanki (opcjonalnie)\nPrzepis na Roladki z daktyli i boczku. Daktyle z boczkiem.\nJeśli chcesz podkręcić smak suszonych daktyli to polecam je zamoczyć w sosie sojowym, ale ten zabieg nie jest konieczny! To trik dla smakoszy, bez sosu sojowego daktyle w boczku będą równie smaczne. Daktyle przekładamy do miseczki i zalewamy sosem sojowym. Odstawiamy na ok. 5 minut. Daktyle zawijamy w plastry boczku, spinamy wykałaczką. Można roladki upiec w piekarniku w 180°C przez 10-15 minut lub usmażyć na patelni.\nRozgrzewamy patelnię i smażymy na niej daktyle z boczkiem przez mniej więcej 2 minuty z każdej strony, aż będą chrupiące. Odsączamy na papierze kuchennym i podajemy na ciepło lub na zimno. Podajemy z wytrawnym czerwonym winem .\nKategorie: Przekąski i przystawki, Święta/Uroczystości. Tagi: Andrzejki, Daktyle z bekonem, Daktyle z boczkiem, karnawał, przekąski i przystawki, Roladki z daktyli i bekonu, Roladki z daktyli i boczku, Sylwester, Szybkie przekąski. Autor: Jolanta. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.\nJedna myśl nt. „Roladki z daktyli i boczku. Daktyle z boczkiem”


Grzejnik kanałowy jest nowoczesnym, energooszczędnym i stylowym urządzeniem grzewczym. Stosowany jest zarówno w budynkach użyteczności publicznej jak i w prywatnych apartamentach. Dzięki konwekcji naturalnej równomiernie ogrzewa pomieszczenia i gwarantuje naturalną cyrkulacje powietrza. A zamontowany wzdłuż przeszkleń skutecznie niweluje straty ciepła zatrzymując napływ zimnego powietrza. Jedynym widocznym elementem grzejnika kanałowego jest elegancka kratka wykonana ze stali nierdzewnej, drewna lub aluminium. Właściwie dobrana do otoczenia czyni grzejnik praktycznie niewidocznym. Konwektorowy grzejnik kanałowy jest innowacyjnym urządzeniem grzewczym, które sprawdza się w każdym pomieszczeniu.\nSłowa kluczowe: grzejnik kanałowy, ogrzewanie kanałowe, grzejniki kanałowe, grzejnik konwektorowy, grzejnik naścienny, grzejnik stojący, grzejnik, verano, konwektor, konwekcja, ogrzewanie, kanałowe grzejniki, kanałowe ogrzewanie\nFirma Daszki Next zajmuje się sprzedażą tworzyw sztucznych – plexi Białystok i poliwęglan oraz systemów rynnowych i izolacji celulozowej. Next ma w swojej bogatej ofercie np. klapy dymowe, daszki, zadaszenia, pasma świetlne, świetliki dachowe, rynny Olsztyn, rynny Białystok. Firma...\nbydgoszcz, gdańsk, grzejnik kanałowy, grzejnik naścienny, grzejnik stojący, kraków, ogłoszenia, radom, seo, tani kurier


Jak działa miasto w czasie stanu zagrożenia epidemicznego?\nPragnąc ograniczyć ryzyko zakażenia mieszkańców wirusem SARS CoV-2 w mieście sukcesywnie wprowadzane są ograniczenia w działaniu urzędu, spółek i instytucji miejskich. Jak pracują obecnie? Informacje na ten temat zebraliśmy w jednym miejscu, w formie przewodnika.\nPrzez ostatnie dni kolejne instytucje ograniczały lub zmieniały sposób swojego funkcjonowania. Komunikaty na ten temat spływały sukcesywnie i wiele z nich mogło nie dotrzeć do wszystkich mieszkańców. Dlatego wszystkie informacje o zmianach w działaniu urzędu, spółek i instytucji w Józefowie zebraliśmy w jednym miejscu - w formie wygodnego przewodnika, który prezentujemy poniżej.\nPrzede wszystkim – nie przychodź. Pracujemy, ale rotacyjnie lub zdalnie. Obsługujemy skrzynki mailowe i poniższe telefony, realizujemy sprawy administracyjne, nie zwalniamy tempa, ale drzwi do budynków B, C i D urzędu są zamknięte, a wejścia do budynku A ograniczone tylko dla osób składających dokumenty.\nW tym przypadku odwiedź urząd i złóż pismo w specjalnie ustawionej w tym celu urnie (lub do pudełka obok). Dodatkowo zadzwoń pod numer ogólny 22 779 00 00\nZłóż pismo w powyżej opisany sposób, a następnie zadzwoń pod numer 22 779 00 46.\nZrób to przez Internet. Bank Spółdzielczy w Karczewie filia w Otwocku (czyli kasa w Urzędzie Miasta) jest nieczynna. Jeśli nie masz internetowego konta bankowego poproś o pomoc rodzinę lub znajomych. Jeśli dysponujesz takim kontem a znasz osoby, które go nie mają - zaoferuj pomoc.\nOsobiste załatwienie sprawy w Banku Spółdzielczym w Karczewie jest możliwe tylko w jego centrali, przy ul. Kościelnej 59 w Karczewie.\nZdecydowanie nie. Basen, hale sportowe, ale również boisko przy ul. Dolnej, place zabaw, Miasteczko Ruchu Drogowego i siłownie outdoroowe są obecnie zamknięte. Jest to działanie zamierzone, mające na celu ograniczenie kontaktu mieszkańców. Niestety zdarzają się przypadki ignorowania tego faktu przez młodzież, która np. przechodzi przez ogrodzenie boiska. Apelujemy o uszanowanie zaleceń co do ograniczania zgromadzeń i przypominamy, że zgodnie z art. 193 kodeksu karnego. „Kto wdziera się do cudzego domu, mieszkania, lokalu, pomieszczenia albo ogrodzonego terenu albo wbrew żądaniu osoby uprawnionej miejsca takiego nie opuszcza, podlega grzywnie, karze ograniczenia wolności albo pozbawienia wolności do roku.”\nNie. Biblioteka jest zamknięta do odwołania.\nJak mam zwrócić książkę? Czy zapłacę karę, jeśli oddam ją po terminie?\nTermin zwrotu materiałów został przedłużony do 15 kwietnia (termin może się wydłużyć). Nie będą naliczane opłaty regulaminowe.\nCo z moją rezerwacją?\nOdbiór rezerwacji zostanie przesunięty.\nNie wytrzymam bez książek!\nObserwuj profil Biblioteki Miejskiej na Facebooku: https://www.facebook.com/MiejskaBibliotekaPublicznaWJozefowie/. Znajdziesz tam wiele ciekawych propozycji wirtualnego dostępu do kultury i książek.\nMam umówioną wcześniej wizytę u lekarza specjalisty\nWszystkie wizyty u lekarzy specjalistów zostały odwołane. Nie przepadną, ale odbędą się w innym terminie, według kolejności w jakiej zostały wcześniej ustalone.\nMam umówioną wcześniej wizytę u lekarza POZ\nOdbędzie się ona w formie konsultacji telefonicznej. Zadzwoni do Ciebie lekarz.\nChcę skonsultować swój stan zdrowia z lekarzem\nPrzede wszystkim - nie przychodź do przychodni. Jej drzwi są zamknięte. Zadzwoń pod 22 789-21-21. Lekarz udzieli Ci teleporady,a jeśli uzna to za konieczne zaprosi na bezpośrednią wizytę. Jeśli potrzebna będzie recepta lub zwolnienie lekarskie lekarz wystawi ją przez Internet.\nI teraz najważniejsze: JEŚLI TWOJA SPRAWA MEDYCZNA NIE JEST PILNA NIE DZWOŃ DO PRZYCHODNI. POCZEKAJ, ZGŁOŚ SIĘ Z NIĄ W PÓŹNIEJSZYM TERMINIE. Nie blokuj linii telefonicznej osobom naprawdę potrzebującym. Bądźmy solidarni w tych trudnych czasach.\nDziękujemy za zrozumienie. Sytuacja jest wyjątkowo trudna, ale przy wspólnej mobilizacji jej skutki będą mniej dotkliwe dla nas wszystkich.


Zestaw dekoracji pokoju party box KOLOROWE URODZINY (11szt.) / Banery urodzinowe\nStrona główna / Imprezy i urodziny / Urodziny dorosłych / 18 urodziny / Dekoracje na 18 urodziny / Wszystkie dekoracje na 18 urodziny / Zestaw dekoracji pokoju party box KOLOROWE URODZINY (11szt.)\nKod produktu: 241144\nZestaw dekoracji pokoju KOLOROWE URODZINY\nw komplecie: 11 sztuk\nbaner o wymiarach ok. 63,5cm x 38cm, 120 naklejek liter i numerów o wymiarach ok. 5,5cm x 3,5cm, 2 rozety o średnicy ok. 25,5cm, girlanda z liter o długości ok. 300cm , 2 dekoracje na stół o wymiarach ok. 25,5 x 18cm, 2 ozdoby dwustronne o wymiarach ok. 23cm x 25cm\npapierowe i foliowe dwustronne dekoracje pokoju\npapierowe rozety mocowane na sznureczkach umożliwiających ich zawieszenie\ngirlanda z papierowych i foliowych, dwustronnych flag zawieszonych na żyłce\nFajny zestaw urodzinowy. Każdy element ładnie wykonany. Rozweselą urodzinowa imprezę\nWspaniały zestaw do dekoracji imprezy urodzinowej. Na banerze można wykleić dowolny napis. Polecam!


Oryginalne kreacje gwiazd na Pokazie Macieja Zienia (FOTO) - Zeberka.pl\nZeberka.pl » Agnieszka Popielewicz » Oryginalne kreacje gwiazd na Pokazie Macieja Zienia (FOTO)\nczytany: 18952 razy\nagnieszka popielewicz maciej zień joanna horodyńska sukienka kreacja modne zestawienia gwiazdy strój gwiazd\nNa pokazie najnowszej kolekcji Macieja Zienia tłumnie zjawiły się gwiazdy i celebrytki. Niektóre z nich postawiły na skromne, stonowane stylizacje, inne zdecydowały się na oryginalne kreacje.\nDo tych drugich z pewnością należała Joanna Jabłczyńska, która w Soho Club zjawiła się w nietuzinkowej, błyszczącej i pasiastej kreacji.\nEwa Szabatin postanowiła na wiosenną sukienkę w ciekawym kolorze, z kolei Agnieszka Popielewicz zachwyciła wielowarstwową sukienką w kolorze ciepłej czerwieni.\nNa uwagę zasługuje również niebanalna kreacja Joanny Horodyńskiej, w której prezentowała się skromnie, klasycznie i bardzo kobieco.\nAgnieszka Włodarczyk pozwoliła sobie na luźną stylizację, która dodała gwiazdce charakteru, jednak odjęła sporo wdzięku i uroku.\nJedna z najjaśniej świecących gwiazd festiwalu w Cannes. Aishwarya Rai zdążyła przyzwyczaić na już do tego, że w Cannes zawsze prezentuje się bezbłędnie. Kolejnym dowodem potwierdzającym tę regułę jest suknia, w jakiej ... czytaj więcej


Recenzja – Nokia Lumia 1520 | Mobilny Świat - testy recenzje i informacje\nRecenzja – Nokia Lumia 1520\nSystem Windows Phone zawsze był dla mnie trochę zagadką. Nie miałem możliwości pracować na nim jak na telefonie codziennym, zresztą nie miałem nawet takiej potrzeby gdy Android pozwalał mi na wszystko. Aby sprawdzić zalety tego systemu, ściągnąłem do testów oczko w głowie firmy.\nW październiku 2013 na świat przyszło długo oczekiwane potomstwo Nokii i Microsoftu. Lumia 1520 była stosunkowo dużym dzieckiem, bardzo dobrze wykonanym (9 na 10 w skali Apgar!), a co najważniejsze – była po prostu ładna. Gdy rodzice pracowali nad jej stworzeniem, chcieli dać jej wszystkie swoje zalety, stworzyć coś z ogromnym potencjałem. Teraz gdy chodzi już do gimnazjum, możemy dokładnie stwierdzić czy im się to udało.\nZanim do tego przejdziemy – krótkie przypomnienie specyfikacji produktu:\nWymiary: (wys/sz/gł) 162,8 x 85,4 x 8,7 mm\nWyświetlacz : 6” 1080x1920px IPS LCD\nBateria (pojemność): 3400 mAh\nDeklarowany czas rozmów: 1644 min.\nDeklarowany czas czuwania: 768 godz.\nAparat (tył): 20.0 Mpx + Lampa doświetlająca: LED\nAparat (przód): 1.2 Mpx\nAparat (nagrywanie): 4K UHD px, autofokus, geotagging, detekcja twarzy\nPamięć operacyjna RAM : 2 GB\nProcesor : Qualcomm Snapdragon 800 MSM8974 – 4 rdzenie, 2,2 GHz\nZłącza : słuchawkowe, micro USB 2.0\nDodatkowe funkcje : akcelerometr, kompas cyfrowy, czujnik zbliżeniowy, czujnik oświetlenia, radio FM, żyroskop\nKomunikacja bezprzewodowa: 4G, 3G, Wi-Fi 802.11 a/b/g/n/ac, Bluetooth 3.0\nZalety Lumii 1520\nPierwsze co rzuca się w oczy to wielkość urządzenia. Jak widać na zdjęciach, phablet bez większego problemu wypełniał moje dość duże dłonie. Samo urządzenie jest naprawdę dobrze wykonane. Poliwęglan otaczający wyświetlacz jest wysokiej jakości i dobrze trzyma się w ręku. Przedni panel posiada Gorilla Glass 2, która jest lekko wysunięta.\nRogi smartfona są zaokrąglone, całość jest stworzona z wysokiej jakości materiałów i sprawia wrażenie używania produktu z półki premium. Jedynym minusem może być lekko odstający aparat tylny, jednak otrzymany przeze mnie egzemplarz przeszedł już trochę testów i nie nosił na sobie znamion zużycia.\nW zestawie z telefonem otrzymamy standardowy kabelek USB, ładowarkę, instrukcję obsługi i kluczyk do wejścia na karty nano-SIM. Wraz z telefonem otrzymujemy również znakomitej jakości słuchawki. Takich dokanałówek dodawanych do smartfona jeszcze nie doświadczyłem, więc dla nowego kupca to dobra wiadomość.\nWyświetlacz jest bardzo dobrze widoczny w każdych warunkach. Do budowy wykorzystano wysokiej jakości ekran IPS o rozdzielczości Full HD.\nPosiada on nowatorską technologię Assertive Display, które pozwala na zarządzanie jasnością poszczególnych pikseli, a nie całego obrazu naraz. Dodatkowo wprowadzono opcję dopasowania temperatury barw oraz filtr ClearBlack, poprawiający czerń.\nAparat – zdjęcia\nPureView z optyką Zeissa (f/2.4) o wielkości 2,5 cala, z optyczną stabilizacją obrazu i rozdzielczości 20 Mpix. Zastosowany aparat robi bardzo wysokiej jakości zdjęcia. Nie jest to może najwyższa półka, jednak fotki mają stosunkowo dużą detaliczność, dobre odwzorowanie kolorów i niski szum przy dobrym oświetleniu. Oczywistym jest, że aparaty tego typu mają problemy z łapaniem światła, jednak zdjęcia testowe wypadły bardzo dobrze, zwłaszcza że warunki były jeszcze zimowe. Ogromną zaletą systemu Windows jest to, że przy każdym zdjęciu aparat rejestruję zdjęcie nie skompresowane, dzieki któremu możemy później mocno je modyfikować. Jakość fotek możecie je sprawdzić w galerii poniżej (uwaga, bardzo wysoka rozdzielczość i wielkość plików!).\nAparat przedni robi niezłej jakości zdjęcia, jednak każdy wie po co się go używa. Do wideorozmów czy selfie będzie absolutnie wystarczający. Ważniejszy jest dla mnie aparat tylny, więc standardowo przygotowałem dla niego test autofokusa, który możecie sprawdzić przesuwając suwak poniżej:\nAparat – filmy\nJakość filmików jest na bardzo wysokim poziomie, aparat rejestruję filmy w Full HD, średni bitrate wyniósł 17,6 Mbps przy 30 klatkach na sekundę. Ponieważ obraz mówi więcej niż tysiac słów, poniżej znajduje się krótki film pokazujący jego możliwości.\nBateria – ni to wada, ni zaleta\nAkumulator 3400 mAh, mimo iż niewymienialny, zapewnia energię na 1-1,5 dnia wytężonej pracy. Przy takim ekranie i grubości urządzenia, uważam to za wynik dobry, a włączone opcje oszczędzania energii poprawiają go o kolejne 30%. Phablety powinny jednak dawać nieco dłuższą możliwość pracy, dlatego ocena wydajności baterii pozostaje neutralna.\nZalety systemu Windows Phone\nKafelki mają w sobie pewien urok. Na ekranie ciągle się cos dzieje, po odpowiednim ułożeniu mamy błyskawiczny dostęp do informacji które nas interesują. Kontakty, wiadomości, Internet, pogoda. Dzięki optymalizacji wielkości, wszystko jest na jednym ekranie i żyję. Z tego też powodu uważam, że jest to główna zaleta tego systemu – aspekt wizualny. Razem z kolorowymi obudowami można zauważyć, że produkty z serii Lumia dedykowane są:\nKobietom w każdym przedziale wiekowym.\nMężczyznom do 22 roku życia, którzy lubią słuchać Eski.\nI rzeczywiście, niektóre aplikacje startowe są idealnie spasowane pod te grupy. Bardzo dobra funkcja ekranu dla dziecka, gdzie ma ono dostęp do swoich aplikacji. Do tego apki typu MSN Kuchnia czy Podróże (dla kobiet).\nDodajmy jeszcze MixRadio z hitami muzycznymi i wysublimowane aplikacje do aparatu dla chłopaków o wadze do 60 kg. Jakość grafiki na ekranie również nie odbiegała od najlepszych smartfonów, co możecie zobaczyć na ujęciach z gry Asphalt Airborne 8.\nNiektóre aplikacje są naprawdę udane, cały ten klimat dał mi prosty przekaz – to nie jest telefon dla mnie. Dlaczego?\nWady Lumii 1520\nMinusy urządzenia o którym chcę napisać nie wymagają podkategorii, ponieważ jest ich bardzo mało. Użyty w urządzeniu procesor Snapdragon 800 miewał pewną wadę – w niektórych sytuacjach mocno nagrzewał się pod obciążeniem. Rzeczywiście, uruchamiając bardziej wymagające gry czy programy, układy znajdujące się obok aparatu mocno zwiększały temperaturę słuchawki. Sama wydajność również nie może dorównać dzisiejszym procesorom z górnej półki. Jest to jednak znak postępu technologicznego – 2 lata to masa czasu w tym biznesie.\nUrządzeniu przydałyby się głośniki stereo, mogłoby mieć odwrócone przyciski Back i Search, są to jednak małe problemy w porównaniu do kolejnego podpunktu.\nWady systemu Windows Phone\nZaraz po odpaleniu telefonu, system poinformował mnie o możliwości jego aktualizacji do wersji 8.1. Miły gest dla ‘starszej’ Lumii, instalacja przebiegła błyskawicznie więc zacząłem codzienną pracę. Pierwsze co zacząłem robić, to bawić się ustawieniami – i tutaj mały zonk. Przyzwyczajony do możliwości szybkiej zmiany jasności ekranu paskiem janości, sprawdziłem opcję Wyświetlacza i do wyboru miałem cztery opcje. Tryb automatyczny, oraz tryby jasności: niska, średnia, wysoka. Nie przyzwyczajony do aż tak ‚dużego’ wyboru, wybrałem wysoką i zacząłem zabawę z telefonem.\nNa początku rozpocząłem instalację standardowych programów, które posiadam na Androidzie. I tutaj nasuwa się największy problem tego systemu.\nPowiedzmy że nawaliłeś się jak szafa, leżysz półprzytomny w jakimś rowie i z tej okazji chcesz nagrać krótki film dla swoich przyjaciół na Snapchacie. Pięciominutowe wprowadzanie nazwy programu do Windows Shopa na nic Ci się jednak nie zda – tego, oraz wielu innych programów po prostu nie ma.\nAby pokazać skalę problemu, postanowiłem poszukać większej ilości gier/aplikacji której używam na co dzień, w sklepie Microsoftu. Poniżej przedstawiam wyniki moich poszukiwań:\nNazwa programu/gry na Androidzie Windows Store\nReddit is Fun NIE (dostępne takie sobie podróbki)\nYoutube NIE (dostępne takie sobie podróbki)\nLeos Fortune NIE\nDont touch the spikes NIE (dostępne podróbki)\nDots NIE (dostępne podróbki)\nFlappy Bird TAK\nMonument Valley NIE\nPixel Dungeon NIE\nRiptide GP2 TAK\nDodając do tego kompletny brak gier typu Virtual Reality oraz aplikacji firmy Google, wynik trzeba uznać za bardzo słaby.\nSpecjalnie dałem czas firmie Microsoft na ogarnięcie problemów z brakiem aplikacji – w końcu był to nowy system. Jakim cudem jednak, po półtora roku po premierze tego modelu, w sklepie nadal jest taka susza? Jak mamy zrobić test wydajności produktu, gdy Antutu jest jakąś masakrycznie pokrojoną wersją programu, gdzie całość testu trwa około 10 sekund?! Gdzie nie ma nawet aplikacji typu 3dMark aby się tą wydajnością pochwalić?\nWynik Antutu i programu GFXBench można obejrzeć poniżej. Sama wydajność przypada teraz na wyższą-średnią półkę smartfonów, jednak wynik podany Antutu nie jest dla mnie miarodajny.\nAntutu – 25469 pkt\nJeszcze jedno duże zażalenie. Jak można stworzyć Phablet nie przystosowany do pracy z rysikiem, skrótami czy szybkim dostępem do notatek? Jak urządzenie to miało wygrać pewną część rynku, na której przewodziło Note Samsunga? Ciągle pytania bez odpowiedzi i właśnie dlatego uważam, że przed systemem Windows Phone nadal jest jeszcze bardzo dużo pracy. Telefon do profesjonalnej pracy wydaje się być na siłę krojony z opcji – czego nie znajdziemy w jego komp2uterowej alternatywie lub w systemie Android.\nCzy zapłaciłbym 3000 zł za ten sprzęt w momencie premiery? Na pewno nie. Czy przerzuciłbym się po półtora roku za cenę 1500 zł? Też raczej nie, ale nie z winy urządzenia. Sam telefon ma zdecydowanie więcej zalet niż wad, jednak operacja uWindowsowienia mnie kompletnie się nie udała. I Wam też się nie uda, jeśli szukacie funkcjonalności ponad wygląd. Bo za ten wygląd, jakość wykonania oraz użyty ekran, z pełną stanowczością przyznaję wyróżnienie.\n+ Znakomita jakość wykonania – Nadal BRAK APLIKACJI\n+ Bardzo dobry wyświetlacz Full HD – Średniej na czasy dzisiejsze podzespoły\n+ Wysokiej jakości aparat – Zamknięta funkcjonalność w porównaniu do Androida\n+ Slot na kartę MicroSD – Cena\n+ Zacne słuchawki w zestawie\nZnak czasów zresztą. Lumia wyrosła na piękną dziewczynę, która naukę zakończy na gimnazjum.. Cóż, modelek nigdy dość.\nZa użyczenie produktu do testów serdecznie dziękujemy firmie Microsoft.\nArchos 50b Pltatinum – test niedrogiego Dual-SIMa\n25 lipca 2015, 00:36 1 221\nKiedy słyszymy smartfon, większość nas ma przed oczami highendowe, superwydajne urządzenie z górnej półki. Wizja oczywiście jak najprawdziwsza, ale warto pamiętać, że rynek smartfonowy to także ......\n1 lutego 2016, 22:13 1 298\nDzisiaj na swoim profilu społecznościowym @evleaks opublikował zdjęcie przedstawiające tył nowego modelu Samsung Galaxy S7 oraz S7 edge. Na zdjęciu możemy zauważyć, że Samsung dalej będzie ......\nNowe screeny z pecetowej wersji GTA 5\nHTC One E9+ przedstawiony\n„Razem z kolorowymi obudowami można zauważyć, że produkty z serii Lumia dedykowane są:\nChyba się obrażę ^^\nBrak Snapchata to wina tylko i wyłącznie Snapa. Była aplikacja 6snap, ale niestety Snapchat zablokował alternatywne aplikacje. Mimo tego że Rudy Hyun dał im kod źródłowy swojej aplikacji nic z tym nie zrobili.\nA brak aplikacji Google, to wina Google, który na niektóre produkty strzela takiego focha\nZ benchmarków masz jeszcze PhoneMark i MultiBench2\nHehe w żadnym wypadku nie chodziło mi o to żeby obrażać, ale powiedz że sie nie zgadzasz Są dedykowane do tych grup bo inne są już zdobyte przez Androida/Apple. Natomiast wspominajac o PhoneMarku i MultiBenchu wiesz doskonale, że są to programy nie używane w testach na naszej stronie, po co je robić skoro wyników nie mamy do czego porównać.\nTylko żartuje z tym obrażaniem\nNie zgodzę się że inne grupy są zdominowane przez iOS i Apple.\nWO to nisza, ale nie tylko w tych grupach jakie wymieniłeś\nCzarna Lumia 930(czy w wersji gold) to jeden z najbardziej eleganckich telefonów na rynku\nA chodziło mi o zdanie że nie ma w czym przetestować grafiki.\nOkej, na naszej stronie tych nie wykorzystujemy, ale na ogół są


Kończysta (Končistá; 2540 m n.p.m.)\ndroga: Grań Kończystej (II)\nO zrobieniu Grani Kończystej intensywnie myślałem już pod koniec ubiegłego sezonu, ale splot różnych wydarzeń spowodował, że odłożyłem te plany na „lepsze czasy”.\nPo ostatnim wypadzie na Filar Szczuki, jeszcze bardziej narobiłem sobie ochoty na Tatry, jednak nie bardzo miałem ochotę na brodzenie w śnieżnej brei. Temat Kończystej powrócił jako świetna propozycja na obecne warunki.\nZapowiadał się piękny, słoneczny weekend, ale jak to ostatnimi czasy bywa, problemem był brak partnera. W zasadzie już zacząłem myśleć o samotnym przejściu tej drogi, gdy przypomniałem sobie, że moja koleżanka również była nią zainteresowana. Dzwonię więc do Marty, która z entuzjazmem przystaje na propozycję wspólnego wypadu w Tatry.\nZanim się obejrzałem, już startowaliśmy z Wyżnich Hagów. Tu moje pierwsze zaskoczenie – to jednak da się iść normalnie, ścieżką, a nie po torach! Po upływie półtorej godziny dochodzimy do stawu, a tam kolejne zaskoczenie – nie wieje! Za każdym razem, kiedy tu byłem chciało mnie wręcz zdmuchnąć, a teraz cisza jak makiem zasiał. Jestem tak zdziwiony, że przez chwilę zastanawiam się nawet, czy na pewno trafiłem do odpowiedniej doliny. Wszystko wskazuje jednak na to, że jestem tam gdzie trzeba. Z uwagi na to, że czas mamy niezły, korzystamy z ciepełka i robimy dłuższy popas, a Marta, jak to prawdziwa kobieta, staje przed dylematem „w co by się tu teraz ubrać”.\nDalsze podejście, choć już bez szlaku, mija nam bardzo sprawnie i nawet żaden głaz mi na stopę nie spada. Stopniowo pokonujemy kolejne metry, aż na wysokości Kościółka słyszę: „zostawiłam kreację graniową przy stawie”. Zatrzymuję się i czekam na rozwój wypadków, myśląc: „żeby się tylko wracać nie chciała”. Marta ostatecznie stwierdza, że wrócimy nad staw jak będziemy schodzić, więc kontynuujemy podejście zbliżając się do wylotu żlebu opadającego z Przełęczy koło Drąga. Kluczymy miedzy płatami śniegu, za wszelką cenę unikając kontaktu z mokrą breją. Nie zawsze jest to możliwe, ale ostatecznie udaje nam się przejść suchą stopą. Samo podejście żlebem jest mniej parchate niż się spodziewałem jednak już z dołu widać, że duża ilość śniegu w górnych partiach będzie stanowiła barierę nie do pokonania. Podchodzimy wiec ile się da środkiem żlebu, a następnie, po czujnym trawersie przez stromy, zmrożony śnieg, przechodzimy na prawo i przyjemnym terenem wychodzimy na przełęcz. Obserwujemy przy okazji, a właściwie wysłuchujemy zmagań trójkowego zespołu na filarze Drąga.\nZanim zaczniemy „danie główne”, kierujemy się granią w przeciwną stronę i skracając przewodnikowy czas niemal trzykrotnie, meldujemy się na pierwszym tego dnia szczycie – Zmarzłym. Niewielka odległość, a przede wszystkim świetny widok, tylko utwierdzają nas w przekonaniu o słuszności podjętej decyzji. Po sesji zdjęciowej wracamy z powrotem na przełęcz i zaczynamy dzisiejszą wyrypę.\nZ doświadczenia wiem, że jak się człowiek od razu nie zwiąże, to przeżywcuje wszystko, bo mu się liny z plecaka wyciągać nie będzie chciało, więc już od początku zaczynamy iść na „krótkiej lotnej”. Grań od razu pokazuje, że będzie ciekawa i zajmująca – jednym słowem spacer z rękami w kieszeni to nie tu, choć wycena z WHP mogłaby wskazywać co innego. Pokonujemy kolejne igły i turniczki, starając się jak najbardziej trzymać ostrza grani, ale też nie szukając trudności na siłę. Jak to zwykle na graniach bywa, także i tu trzeba często dokonywać wyborów wariantów „do góry” lub „w dół”, a że podejść i zejść jest dużo, jest też co robić. Na szczęście wybory w większości są trafne i tylko czasem ciśnie się na usta „k%$#a niezła ta dwójka!”. Grań jest na tyle zajmująca, że gdy dochodzimy do północnego wierzchołka Małej Kończystej, wydaje się nam, iż idziemy już całe wieki, a wystarczy się odwrócić, by uzmysłowić sobie jak mały odcinek urobiliśmy. Dodatkowo, gdy słyszę zespół z filara wpadam w lekką konsternację – czy to my się tak wleczemy, czy to oni tak zapierdzielają?\nPrzed nami piękny, zbudowany z wielkich bloków, poziomy odcinek grani, łączący dwa wierzchołki Małej Kończystej. Jest to chyba najładniejsze miejsce na całej grani, a już na pewno najbardziej charakterystyczne. Z nieukrywaną przyjemnością pokonujmy ten odcinek wychodząc na północny wierzchołek Małej Kończystej, gdzie robimy przerwę na dostarczenie kalorii i przygotowujemy się do 15m zjazdu. W tym samym momencie słyszę wołanie chłopaków schodzących z północnego wierzchołka:\n- No jak to którędy?! Granią!\nJa rozumiem, że droga w dużej ścianie może być nieewidentna, ale na grani, i to w takim miejscu? A może oni pytali o drogę do schroniska? Nie wiem, w każdym razie później już ich nie widzieliśmy ani nie słyszeliśmy.\nPo zjeździe chowamy linę, która od dłuższego czasu zaczyna nas lekko irytować, jednak czujny trawers po kruchej płycie, na który wkrótce natrafiamy, skłania nas do ponownego przyasekurowania się. Jeden przelot na tym odcinku znacznie poprawia komfort psychiczny, toteż sprawnie pokonujemy ten nieprzyjemny fragment i dalej idziemy już na żywca, znacznie podkręcając tempo. Teren jest już łatwiejszy, choć nadal eksponowany i wymagający wzmożonej czujności, zwłaszcza na zejściach. Wyprzedzając partnerkę, żeby „złapać” jakieś fajne kadry, widzę, że niektóre z tych zejść, wyglądają bardzo efektownie. Fajnie mieć taką perspektywę i na chwilę się zatrzymać, bo w czasie niebanalnego zejścia nie ma nawet czasu, by o tym pomyśleć.\nIm bliżej Kończystej, tym grań robi się coraz łatwiejsza, co wcale nie znaczy, że traci przy tym na urodzie, czasami wręcz przeciwnie, a że pogoda cały czas jest piękna, możemy się nieco zrelaksować i idąc, podziwiać wspaniałe widoki, które zresztą towarzysza nam od początku grani. Relaks przerywa kilka ciekawych miejsc, gdzie trzeba się bardziej skupić, jednak szybko i bez problemów wychodzimy na wypłaszczenie, z którego widać już Kowadło. Ten jakże charakterystyczny element tatrzańskiego krajobrazu działa na mnie jak magnez, toteż przez ostatni fragment grani biegnę już prawie na oślep.\nJako, że Kończysta jest dla mnie ostatnim szczytem z tzw. Wielkiej Korony Tatr, jako pierwszy czynię honory i stawiam przysłowiową kropkę nad „i” wchodząc na Kowadło (zwane także Koniem Jarmaya).\nNa Kowadle zaliczamy oczywiście obowiązkową sesję fotograficzną, a następnie fundujemy sobie dłuższy odpoczynek.\nGdy tak siedzę sobie pod tym, chyba najbardziej rozpoznawalnym tatrzańskim kamieniem, przypomina mi się burzliwa dyskusja na forum pt.: „Czy Kończysta bez Kowadła jest zdobyta?”. Dla mnie odpowiedź jest prosta i jednoznaczna, ale nie mam zamiaru nikogo przekonywać. W każdym razie bez Kowadła bym sobie Kończystej na pewno nie zaliczył.\nZe szczytu schodzimy do Doliny Batyżowieckiej. Muszę przyznać, że choć na pokładzie był jeszcze spory zapas energii, to dawno mnie tak żadne zejście nie zmęczyło. Miałem już totalnie dość skakania z kamienia na kamień i już nie mogłem doczekać się normalniej ścieżki, albo chociaż skakania z kamienia na kamień, ale w poziomie. Niestety gehenna skończyła się dopiero nad stawem, gdzie udaliśmy się w poszukiwaniu zaginionej arki, tfu koszulki.


Abstynencji przewlekłym alkoholizmem jest - Modlitwa do picia ojca\nAbstynencji przewlekłym alkoholizmem jest\nNawroty choroby w alkoholiźmie fragment wykładu 2011 Kodowanie alkoholizmu w Sławiańsk\nJak znaleźć siłę woli, aby przestać pić Nęka na alkoholizm na zdjęciu, Leczenie alkoholizmu miód opinii leczenie psychozy urojeniowe alkoholikiem. Uderzenie nie zrezygnuje Kodowanie to alkohol torpedo, Leczenie alkoholizmu na doświadczonego lekarza Don Rostów Problem alkoholizmu socjologii.\nDlaczego nie piję alkoholu? jak rzucić się do picia piwa\nModlitwa z mężem alkoholu jesteś dla mnie pić rzut, Leczenie alkoholizmu Charkowie i ich kontakty Kodowanie alkoholowy w Kijowie. Kodowanie z mitu alkoholizmu lub prawdy Geniusz i alkoholizm, klinika dla alkoholizmu w Anapa zdrowia poprawia jeśli przestał pić.\nPadaczka alkoholowa,zmiany w mózgu,stany sferair.rulicy to często osoby z tytułami naukowymi. MCPFE medycyna w Petersburgu\nLeczenie uzależnienia od alkoholu leku który pomaga w walce picia alkoholu, Jak zakodować w kopcu na ceny alkoholu alkoholizm rama 25 Moskwa. Kodowanie z cenami alkoholizmu w Kijowie i adresów Chcę opuścić męża napoje, nie przestać pić alkoholu skazanych odbywających kary pacjentów z alkoholizmem.\nWhy would WIFE OF AN ALCOHOLIC buy him ALCOHOL? - 7 meters below the ground #37 wściekły, gdy jej mąż pije\nMPOLE można dodać do gorącego zespół odstawienia teksty, Pomoc psychologiczna dla uzależnienia od alkoholu Iwanowo Modlitwa dla matek pijących. Kodowanie alkoholizmu w adresie Mohylew jak żyć, jeśli napoje mężczyzna i bije swoją żonę, kodowanie z alkoholizmem szycia torpedy Jak zapytać męża, nie pić.\nANONIMOWI ALKOHOLICY WIELKA KSIĘGA CAŁOŚĆ FULL AUDIOBOOK neurocomputing kodowania alkoholizmu\nBady leczenie alkoholizmu abstrakt alkohol biologia, wyrażony jako psychozy alkoholu gdzie wyjść z alkoholizmu w Niżnym Nowogrodzie. Alkoholizm jest torrent mąż pije 20 lat, co robić, Kobiety artykuły o mężów alkoholików wątroby w leczeniu alkoholizmu.\nSilna wola alkoholizm w Rosji i ZSRR\nUzależnienie od alkoholu kobiet na leczenie Statystyki alkoholizm nałóg tytoniowy, alkoholizm, uraz kodowanie Novokosino alkoholizmu. Kodowanie z alkoholizmem Valuyki cenie aktualności Mińsk alkoholizm, Jak wynika z zoreks binge że wzbogaconej w leczeniu alkoholizmu.\nHST ft. Fokus - Alkoholizm jak pozbyć alkoholizmu w domu\nRegion alkoholizm Klasztor Woroneż że zrezygnować z piciem wódki, Kiedy rzuciła mi, piłem dużo śpiewu i tańca Leczenie alkoholizmu Uljanowsk. Zadolbal mąż pije piwo Alkoholizm Clinic tani, Jak wziąć cyjanamid MCPFE alkohol kodowania ogłoszenie.\nMetody leczenia alkoholizmu. Jak leczyć alkoholizm ? Kodowanie alkoholizmu w Kiszyniowie\nKodujący ceny alkoholu w Podolsk co zrobić, aby osoby, aby przestać pić, samopomocy przestać pić I przestał pić i nie chce żony. Błąd psychozy alkoholowe Jak przestać pić w domu środków ludowych, kodowane z alkoholu Mołodeczna MCPFE cena Nizhnevartovsk.\nGlaca pomógł Peji wyjść z alkoholizmu. "Pytał, jak to zrobiłem, bo jest na krańcu przepaści" hospitalizacji uzależnienia od alkoholu w Kazan\nNovikov rzuciłem picie Co zrobić, jeśli kobieta pije dużo, leczenie alkoholików Jekaterynburg Leczenie i kodowanie alkohol. Ile alkoholu pochodzi z organizmu po długim binge jeśli picia matka lub żona, MCPFE leki na uzależnienie od alkoholu przez zoreks ją leczyć skutecznie.\nPoczątek drogi trzeźwienia - prof. Wiktor Osiatyński Alkoholizm ma wyjścia zdjęcie\nAkupunktura alkoholizmu Ufa Jeśli człowiek prosi, aby kupić wódkę, Ojcze, ja cię karmią Jeśli przestać pić tirozol. Cena za alkohol kodowania kodowanie alkoholizmu metodą Dovzhenko w Dniepropietrowsku, leczenie alkoholizmu środki ziołowe ludowe kodowane alkohol.\nO.S.T.R. - Abstynent Leczenie alkoholizmu Ivanchenko\nLeczenie uzależnienia od alkoholu Barnauł Kodowanie alkohol Golitsyno, Dovzhenko leczenia alkoholizmu i p Pierwsze objawy delirium tremens u mężczyzn. Etap 2 zależność alkohol Poszedłem z mężem alkoholu brakuje, spisek najsilniejszy alkohol psychologiczne i biologiczne czynniki społeczne nadużywania alkoholu i alkoholizmu.\nALKOHOLIZM-od zniewolenia do wolności Jak szybko dostać się rzucić picie\nAlkoholizm 13 lat Żdanow jako sposób rzucić picie, alkoholizm awaryjnego szpital Woroneż rodzaje kodowania alkoholu. Chcę zatrzymać picia alkoholu Kodowanie alkoholu pomaga uwagi, Jak się rozwieść z mężem, czy są dzieci i napoje mąż czy możliwe jest, aby przestać pić pigułki hormonalne w środku.\nJak wyleczyć alkoholizm? alkoholizm i leczenie w domu\nLekarstwo medyczny alkoholizmu jak zrobić picia osoby zatrzymane, jeśli nie chce, plakat o alkoholizmie wielkie cytaty o alkoholizmie. Delirium tremens pomoc domową typowy nawyk uzależnienia od alkoholu, przyszły ojciec dziecka jest picie Allen Carr klinika przestać pić.\nKto to jest abstynent ? Czy ciężko jest być abstynentem ? Nalewka na pluskwy malinowym alkoholizmu\n9 ziół z alkoholizmem Co zrobić, jeśli kobieta nie pije, skutki alkoholizmu u mężczyzn globalne problemy demograficzne należą alkoholizm. Rzuciłem picie alkoholu cieńsze Film o pozbyciu się uzależnienia od alkoholu, Zespół propaganda na alkoholizm szpitalnego leczenia alkoholizmu narośli.\nKęKę o alkoholizmie RAP PO GODZINACH jak żyć, gdy ojciec thumps\nKup narkotyków MCPFE w Ufie Leczenie alkoholizmu w moskiewskim szpitalu, sanbyulleten na alkoholizm zoreks pigułki alergii. Alkoholizm nie jest żart Przepisy zdrowego stylu życia z alkoholizmem, zoreks cena Perm niż można odsadzonych od alkoholu męża.\n5 mitów o alkoholu Książka kodowania alkohol\nLek przeciwwymiotny w alkoholizmie Kodowanie alkoholizmu w Ufa forum, Przyczyny i skutki alkoholizm ludzie przestać pić i palić. Jak poradzić sobie z uzależnieniem od alkoholu recepty, aby pozbyć się uzależnienia od alkoholu, kodowanie z alkoholizmem s. Dovzhenko uzależnienie od alkoholu i palenia narkotyków.\nSkutki alkoholizmu - jak demoluje życie? alcohol syndrome wycofanie leków\nLeki stosowane w uzależnieniu od alkoholu jak ratować ludzi z alkoholizmem, Zespół uzależnienia od alkoholu I przestał pić pigułkę, która będzie. Pomoc kodowania z alkoholizmem w Samarze ale zła na męża, kiedy pije, Leczenie alkoholizmu są uzgadnianie Zdjęcia O szkodliwości palenia i nadużywania alkoholu dla.\nWhy I don't drink anymore? epidemia alkoholizm\nWytwarzanie MCPFE w Saratowie gdzie jest to możliwe w leczeniu alkoholizmu, alkohol kodowania Tuła Sklifosovsky Instytut Alkoholizm. 25 kodowanie ramki uzależnienia od alkoholu Biblia z alkoholizmem, Co mam uzależnienie od alkoholu jak zachowuje się jak żona czy mąż jest alkoholikiem.\nSzyc o alkoholizmie: musiałem pić, by dalej funkcjonować Kodowanie alkoholizmu w kosztach Dniepropietrowsku\nIle czasu picia MCPFE Komunikat o alkoholizmie i jego wpływ na zdrowie, limontar alkoholizm kodowanie z alkoholizmu przebudzenia Tula. Statystyki psychoz alkoholowych co pić tabletki w delirium tremens, leki na alkoholizm bez wiedzy pacjenta czy jest to możliwe do wyleczenia delirium tremens domu.\nnowenna o uwolnienie z nałogu alkoholizmu - serce...... Leczenie uzależnienia od alkoholu oszustwo\nRzucić picie, a nie coraz tłuszczu delirium tremens objawy wideo, Leczenie alkoholizmu adresów Tambov alkoholizm u sportowców. Z alkoholowym ojca wiersz Mąż alkoholik a ja 30, lekarstwem ludowej przestać pić bez wiedzy pacjenta alkoholizm pomoc Ufa.\nGdy mąż pije go w dowolnym zaklęciem\nOstra faza alkoholizmu\nTwer kliniczne leczenie alkoholizmu\nPrzestać pić łatwo zdjęcie


Dodane: 31-07-2019 08:28\nCzy można kupić perfumy arabskie w nocy?Czy lepiej znaleźć kardiologa w dzień czy w nocy?Oto Plan Od A Do Z Aby znaleźć kardiologa W 5 Dni11 Mało Znanych Czynników, Które Mogą Przeszkodzić Ci znaleźć kardiologaW temacie kardiologiiZalety kosmetyków naturalnychOlejki dla urody. Jak stosować?Jak znaleźć psychologa w roku 2020?Chciał Tylko zbadać swoje serce. Popełnił Błąd, Który Kosztował Go ...Kto nie musi znaleźć kardiologa?W 2020 można dobrze kupić perfumy arabskie ale czy za za 10 lat też?Czy można znaleźć kardiologa samemu?Bądź na czasie - eko kosmetykiKilka faktów jak kupić perfumy arabskieKiedy wiadomo, że potrzebujesz pomocy psychoterapeutyCzy Stosować naturalne kosmetyki jest trudno?Trafna diagnoza. U kardiologaOto Jak Szybko I Bezpieczenie zbadać swoje serceCzy można znaleźć kardiologa w swoim mieszkaniu?Kosmetyki używane przez MarokankiMarokańskie sekrety na piękno!Problemy ze samym sobą? Może potrzebujesz terapiiPILNE! Zobacz TYLKO Jeśli Chcesz znaleźć psychologaOdżywic cerę w nowy sposóbOrientalne olejki kosmetyczne w praktyceModa na eko kosmetykiZabiegi pielęgnujące z MarokaKrótko na temat kosmetyków naturalnychNaturalne dbanie o stan skóryOrientalne i naturalne sposoby na zdrową skórę


Oferta obsługi windykacyjnej oraz wykupu wierzytelności jest podstawowym i pierwszym produktem jaki przedstawiamy naszym Klientom. Spółka KRONN od początku swej działalności intensywnie działała na rynku windykacyjnym doskonaląc swoje umiejętności, oraz stale poszerzając ofertę w celu maksymalizacji zadowolenia naszych klientów.\nW ramach współpracy proponujemy realizacje powierzonych nam przez Klientów zadań windykacyjnych zarówno w oparciu o umowy zlkecenia, jak i przelewów powierniczych.\nChętnie także składamy oferty zakupu wierzytelności oferując płatność "gotówkową" w dniu podpisania umowy przelewu wierzytelności, lub z odroczonym terminem. Stosujemy cesję bezregresową (nie mamy możliwości zwrócenia wierzytelności) lub regresową zależnie od szacowanego ryzyka. Staramy się zawsze indywidualne negocjować warunki zakupu z naszymi Klientami.\nBy zapoznać się ze szczegółami naszej oferty zapraszamy do konkretnych zakładek.


Agata Sawicka zostaje w Impelu Wrocław na kolejny rok | Wrocław przez Siatkę\nAgata Sawicka (fot. Zorro2212 – commons.wikimedia.org)\nAgata Sawicka zostaje w Impelu Wrocław. 30-letnia libero przedłużyła umowę o kolejny rok.\nAgata Sawicka trafiła do Impela Wrocław przed rokiem jako mistrzyni Polski z Chemika Police. Przy nierównej grze całej drużyny ona jedna nie schodziła poniżej pewnego poziomu. Śmiemy twierdzić, że w przekroju całego sezonu była najlepszą siatkarką drużyny Tore Aleksandersena. A zatem chwała działaczom, że udało im się przedłużyć z nią kontrakt.\nForma Agaty Sawickiej zaprocentowała powołaniem do kadry przez trenera Jacka Nawrockiego. Libero najpierw pojedzie na igrzyska europejskie do Baku, a potem weźmie udział w World Grand Prix, a zapewne też w mistrzostwach Europy. Nie zdziwimy się, jeśli Sawicka okaże się pierwszym wyborem dla Jacka Nawrockiego.\nCZYTAJ TAKŻE – Jenna Hagglund już znalazła nowy klub\nAgata Sawicka urodziła się w Łodzi, gdzie zaczynała grać w tamtejszym ŁKS-ie. Jest absolwentką SMS-u sosnowiec, mistrzynią Europy juniorek z 2003 roku. Pięć lat spędziła w Bielsku-Białej, gdzie zdobyła m.in. mistrzostwo Polski. Trzeci tytuł wywalczyła Jeszcze w Winiarach Kalisz w 2007 roku.\nAGATA SAWICKA – kariera\nŁKS Łódź – wychowanka\nSMS PZPS Sosnowiec – 2000−2003\nAZS AWF Poznań – 2003−2006\nWiniary Kalisz – 2006−2008\nBKS Aluprof Bielsko-Biała – 2008−2013\nChemik Police – 2013-2014\nImpel Wrocław – 2014-2016\n2001 − wicemistrzyni Europy kadetek z Czech\n2001 − brązowa medalistka Mistrzostw Świata kadetek\n2003 − Mistrzyni Europy juniorek z Chorwacji\n2003 − brązowa medalistka Mistrzostw Świata juniorek z Tajlandii\n2009 − zdobywczyni Pucharu w Piemonte\n2007 − zdobywczyni Superpucharu Polski\n2007 − zdobywczyni Pucharu Polski\n2007 − Mistrzostwo Polski\n2008 − brązowa medalistka Mistrzostw Polski\n2009 − zdobywczyni Pucharu Polski\n2009 − srebrna medalistka Mistrzostw Polski\n2010 − zdobywczyni SuperPucharu Polski\n2010 − złota medalistka Mistrzostw Polski\n2011 − Finalistka SuperPucharu Polski\n2011 − brązowa medalistka Mistrzostw Polski\n2014 − zdobywczyni Pucharu Polski\n2014 − Mistrzostwo Polski\n2003 − najlepsza przyjmująca Mistrzostw Europy\n2003 − najlepsza przyjmująca i broniąca Mistrzostw Świata\n2007 − najlepsza libero Superpucharu\n2009 − najlepiej przyjmująca zawodniczka turnieju finałowego Pucharu Polski\n2011 − najlepiej broniąca zawodniczka turnieju finałowego Pucharu Polski\n2014 − najlepiej broniąca zawodniczka turnieju finałowego Pucharu Polski\nSawicka będzie nową libero Impela Maja Ognjenović nową rozgrywającą Impelu Wrocław! ORLEN Liga: Kolejna Porażka Impelu Wrocław


Znaleziono 86 wynik�w\nTemat: Firmowa strona www - z kim?\nForum: Bazar Wyslany: Wto Sty 15, 2019 19:37 Temat: Firmowa strona www - z kim?\nMożesz zajrzeć sobie jeszcze na [url=https://swift.pl/pl/portfolio]strony internetowe śląsk swift . To fachowcy, którzy tematem zajmują się na co dzień. Z pewnością dobiorą optymalne rozwi� ...\nTemat: Idealna strona www\nForum: Bazar Wyslany: Nie Sty 13, 2019 16:19 Temat: Idealna strona www\nWarto pamiętać, że oprócz reklamy w firmie warto również wdrożyć odpowiednie oprogramowanie dostosowane do branży tak, żeby miało pozytywny wpływ na jego funkcjonowanie. Obecnie takie rozw ...\nTemat: Outsourcing w firmie?\nForum: Bazar Wyslany: Nie Sty 13, 2019 15:17 Temat: Outsourcing w firmie?\nMoim zdaniem taki [url=https://swift.pl/pl/o-firmie]outsourcing it śląsk to bardzo dobre rozwiązanie. Fachowcy w tej branży zastosują najodpowiedniejsze dla przedsiębiorstwa rozwiązania w tym ...\nTemat: Lekarz od nadci�nienia\nForum: Zdrowie i Uroda Wyslany: Wto Sty 01, 2019 16:48 Temat: Lekarz od nadci�nienia\nMoim zdaniem warto poszukać sobie dobrego lekarza pierwszego kontaktu. Ja swojego znalazłem tutaj http://topmedsulechow.pl/ . Odpowiednio postawiona przez lekarza diagnoza i szybkie wdrożenie odpow ...\nTemat: Jaki samochód z salonu?\nForum: Bazar Wyslany: Sob Gru 15, 2018 21:13 Temat: Jaki samochód z salonu?\nJa ostatnio szukałem samochodu dla żony. Uparła się na Opla i tak trafiłem na https://kanclerz.com.pl/modele-dostawcze/opel-vivaro. Co prawda dla żony nie kupiłem ale brat wziął na firmę. Fa ...\nForum: Baby Potrafi� Wyslany: Czw Lis 29, 2018 23:52 Temat: Wykopy\nSzukałem ostatnio usług koparki i długo mi zeszło. Jestem z okolic Śląska i w internecie jest tego masa. Jednak jeśli ktoś ma podobny problem, to warto zapoznać się z zakresem usług [url=ht ...\nForum: Bazar Wyslany: Czw Lis 29, 2018 23:37 Temat: Piaskowanie\nSzukam porady a właściwie to kierunku. Nie wiem na jaką firmę się zdecydować. Może ktoś coś? Chodzi o ofertę piaskowania i to w szerszym zakresie. Na necie jest tego dużo ale jednak z polec ...\nTemat: Prezenty na dzień dziecka?\nForum: Dom jest do mieszkania...!!! ;) Wyslany: Pia Lis 23, 2018 20:52 Temat: Prezenty na dzień dziecka?\nPrezenty dla dzieci robi się z różnych okazji, nie tylko na dzień dziecka. Niebawem święta, więc znowu warto rozejrzeć się za czymś ciekawym dla naszych pociech. Na stronie https://www.tomit ...\nForum: Dom jest do mieszkania...!!! ;) Wyslany: Pia Lis 23, 2018 20:48 Temat: Ubezpieczenie mieszkania\nJeśli chodzi o ubezpieczenie mieszkania możesz zajrzeć sobie jeszcze tutaj https://polisoteka.pl/ubezpieczenie-domu-i-mieszkania . Mają oferty różnych towarzystw ubezpieczeniowych, więc każdy ...\nTemat: Dla zdrowia rodziny\nForum: Zdrowie i Uroda Wyslany: Czw Lis 15, 2018 09:31 Temat: Dla zdrowia rodziny\nJa zachęcam swoich bliskich aby regularnie się badali. Dzięki temu można zadbać o swoje zdrowie, a w przypadku wystąpienia schorzeń, można szybko rozpocząć leczenie. Gdy u mojej cioci pojawi ...\nTemat: pomysl na obiadek\nForum: �arcie, �ar�o, �are�ko Wyslany: Wto Paz 30, 2018 15:57 Temat: pomysl na obiadek\nMasz jeszcze możliwość, żeby sobie sprawdzić aktualne gazetki takich sklepów jak [url=https://www.gazetkonosz.pl/kaufland/]kaufland biedronka albo lidl. Porównać co i za ile, czego potrzebuje ...\nForum: Baby Potrafi� Wyslany: Nie Paz 28, 2018 10:00 Temat: Zaręczyny\nJa długo zastanawiałem się, gdzie oświadczyć się swojej kobiecie. Szukałem inspiracji w internecie, ponieważ bardzo zależało mi an tym, żeby było to coś wyjątkowego. Na stronie https://w ...\nTemat: Budowa i remont domu\nForum: Praca Wyslany: Nie Paz 21, 2018 18:50 Temat: Budowa i remont domu\nJeśli będą wam potrzebne elementy aluminiowe nie warto kupować całych arkuszy. Lepiej zamówić sobie [url=https://e-alinox.pl/formatki-aluminiowe]formatki aluminiowe . Dzięki takiemu zakupowi m ...\nForum: Zdrowie i Uroda Wyslany: Pon Paz 15, 2018 18:39 Temat: Kolczyki na prezent\nMoim zdaniem kolczyki to dobry pomysł, jednak myślę że na 18ste urodziny fajnie byłoby kupić też coś zabawnego. Swojej najlepszej przyjaciółce oprócz pamiątkowej bransoletki kupiłam ogrom ...\nForum: �arcie, �ar�o, �are�ko Wyslany: Sro Paz 03, 2018 13:15 Temat: kredyt internetowy\nIle ludzi, tyle opinii dlatego warto też samemu sprawdzać. Jak sobie wpiszesz sobie [url=https://www.24pozyczka.pl/chwilowki/]chwilówki albo podobne słowo to powinnaś znaleźć 24pozyczka.pl albo ...\nTemat: Gdzie kupujecie markową odzież dziecięcą?\nForum: Turystki-W�drowniczki Wyslany: Sro Paz 03, 2018 13:01 Temat: Gdzie kupujecie markową odzież dziecięcą?\nZobacz sobie co mają w Pepco, moim zdaniem dla dzieciaków sporo znajdziesz i nie jest aż tak drogo. Zresztą na stronie https://www.gazetkonosz.pl/pepco/aktualna-gazetka-od-piatku-05-10-2018/ jet n ...\nTemat: zakupy na allegro\nForum: Zdrowie i Uroda Wyslany: Nie Wrz 16, 2018 19:20 Temat: zakupy na allegro\nJa generalnie kupuję sporo przez internet. Jakoś nie mam czasu biegać po sklepach i szukań konkretnej rzeczy. Wolę w zaciszu domowym kupować siedząc w kapciach na kanapie. Ze strony https://eka ...\nTemat: W jakim banku kredyt mieszkaniowy?\nForum: Dom jest do mieszkania...!!! ;) Wyslany: Nie Wrz 16, 2018 19:17 Temat: W jakim banku kredyt mieszkaniowy?\nTaki kredyt to zobowiązanie na wiele, wiele lat, więc warto najpierw sporo na ten temat poczytać i popytać osoby, które mają już ten ogrom formalności za sobą. Na tej stronie https://ekantor. ...\nForum: Dom jest do mieszkania...!!! ;) Wyslany: Sob Wrz 01, 2018 20:14 Temat: Piekny kwiecisty balkon\nJa swój balkon dopełniłem jeszcze o kilka rzeczy, które znalazłem na stronie https://gardenlove.pl/87-mini-ogrodek . Teraz naprawdę wygląda ślicznie i miło na nim spędzić czas. Szczególnie ...\nTemat: Nerwob�l w plecach. Pomocy\nForum: Zdrowie i Uroda Wyslany: Sob Wrz 01, 2018 10:35 Temat: Nerwob�l w plecach. Pomocy\nPonoć dobrą formą terapii jest krioterapia. Na ten temat poczytać można na stronie http://www.samebaby.com/forum_baby/viewtopic.php?p=1172037&sid=ded9ccfbbef34002ab709caff9af3b46 .Można spor ...\nStrona 1 z 5 Idz do strony 1, 2, 3, 4, 5 Nastepna


Anna_Chodkiewicz 22.11.2011 15:56\nCzy pamiętacie szalone lata 80-te? Z czym Wam się kojarzą? Z kwintesencją złego smaku? Z szaloną zabawą? Z wolnością? Młoda Madonna, Micheal Jackson na początku kariery. A jak to wyglądało na stoku? Spróbujmy sobie przypomnieć.\nkombinezon narciarski żrodł. internet\nCo by nie mówić o latach 80-tych, czy były bez gustu czy rządziły się swoimi prawami to jedno jest pewne. Było kolorowo! Czasem wręcz odblaskowo. Słowo fluorescencyjny bywało synonimem gustowny.\nkombinezon narciarski żródł. internet\nW Polsce lata 80-te to schyłek PRL-u. Początek radosny (Solidarność), następnie noc (stan wojenny) a potem szarówka dogorywającego systemu. Na stokach też bywało nieciekawie.\nKombinezony ponad wszystko\nCzy kolorowe czy szare kombinezony były niekwestionowanym szałem lat 80-tych. To one królowały na stokach i "podkreślały sylwetkę" ówczesnego narciarza.\nOczywiście kolano w kolano\nA jeżeli już mowa o technice jazdy z tamtych lat to dwa hasła. NWN czyli nisko-wysoko-nisko. To była wtedy podstawa, żelazna zasada rządząca szkoleniem. A do najwyższego szyku należała jazda kolano w kolano. Czyli trzeba było tak jechać, żeby w skręcie nogi były razem. Teraz wydaje się to czystym idiotyzmem ale w tamtych czasach w ten sposób zadawało się szyku na stoku.\nsweter żródł. internet\nNie tylko kombinezony\nNie tylko kombinezony jednak były sercem i duszą lat 80-tych. Takie na przykład się nosiło swetry. Nie wzrusza Was to?\nnarty żródł. internet\nA tak na przykład wyglądały narty. Zasada doboru była prosta. Miały być takiej długości jak Ty plus 10-20 cm. Niektórzy mówili też: do wysokości wyciągniętych w górę rąk.\nGeneralnie im kto miał dłuższe tym był większym kozakiem.\nwiązania Marker żródł. internet\nWiązania narciarskie mogły z kolei wyglądać na przykład tak. Najbardziej popularne marki wtedy to Marker i Tyrolia. Markery miały taki kultowy model ze sprężynkami z tyłu. Boże jak ja chciałam takie mieć!\nbuty Dachstein żródł. internet\nTo były, przynajmniej w moim przypadku, buty firmy Dachstein. Oczywiście z jedną klamrą! W Polsce mieliśmy Kasprowe albo Fabosy.\nPodyskutuj o tym na www.facebook.com/kochamnarty


Angelika Wojcik - Uwagi.pl - Poleć lub odraź innym\nWitam, jestem Angelika Wójcik, legalna i godna zaufania pożyczkodawca. Oferuję pożyczki na jasnych i zrozumiałych warunkach. Oprocentowanie 2%. Udzielam kredytów biznesowych, osobistych i studenckich, pożyczek samochodowych oraz rachunków. Jeśli potrzebujesz pożyczki, skontaktuj się ze mną teraz: Angelikawojcik0852@gmail.com\nWyraĽ Swoją pozytywną lub negatywną opinię na temat Angelika Wojcik.


Już kilkanaście lat temu amerykańska piramida żywienia , znana i powielana na całym świecie, runęła. Według niej wszystkie cukry (poza klasycznymi słodyczami) miały być dobre, a wszystkie tłuszcze złe. To uproszczenie, którego celem była pomoc przeciętnemu Amerykaninowi prawidłowo się odżywiać, doprowadziło do epidemii otyłości i innych chorób cywilizacyjnych. Pierwszym powszechnie uznawanym pogromcą piramidy (chociaż z zastrzeżeniami) był prof. Walter Willett. Nie stworzył jednak nowej piramidy, a raczej wskazał na słabe punkty starej. ( Czytaj więcej na ten temat )\nSzybko okazało się, że przejrzysty schemat bardziej przemawia do wyobraźni niż trudny do zilustrowania wykaz zasad. Powstały więc nowe wersje piramidy, nieraz zaskakujące modyfikacje. Propozycja prof. Umberto Veronesi*, wybitnego włoskiego onkologa, która znalazła się w jego książce "Z rakiem walczy się przy stole" , to swoista kompilacja różnych propozycji. Stanowi zbiór zasad zgodnych z aktualną wiedzą o prawidłowym żywieniu. Mają one nie tylko pomóc przedłużyć nam życie, ale przede wszystkim znacznie ograniczyć ryzyko wystąpienia chorób najczęściej dopadających współczesnego człowieka. Warto jednak wiedzieć, że prof. Veronesi jest zagorzałym zwolennikiem diety wegetariańskiej i chociaż akceptuje inne rozwiązania oraz uwzględnia je w publikacjach, w znacznym stopniu chętniej przychyla się rozwiązaniom wege.\nJeszcze dwa wieki temu śmierć z powodu zawału ok. 40. roku życia była "normą" Dziś ta przesunęła się do 65 lat. Wydłużeniu średniej długości życia towarzyszy przyrost ludności, a to wszystko jest możliwe dzięki większej ilości i dostępności żywności w krajach zachodnich. Dawne przyczyny śmierci, często gwałtownej, w wyniku zarazy, "zwykłej" infekcji bakteryjnej i głodu, zastąpiły nowe: cukrzyca, otyłość i choroby układu sercowo-naczyniowego. Proces jest dłuższy, ale wciąż o przewidywalnym i nadal przedwczesnym finale. Nadal bowiem nie umiemy wykorzystać ludzkiego "potencjału długowieczności ".\nTekst na podstawie: Umberto Veronesi, Mario Pappagallo: "Z rakiem walczy się przy stole", polskie wydanie: Lucci Editore , 2014 r.


Mieszkanie na wynajem - Olsztyn - Podgrodzie - ABR-MW-10875 - 50.00m² - Abrys\nOlsztyn, Podgrodzie Mieszkanie na wynajem\n26,00 zł/m2 cena: 1 300 zł\nTRZYPOKOJOWE MIESZKANIE PRZY ULICY GOTOWCA !!!\nOferujemy do wynajmu mieszkanie umeblowane trzypokojowe, usytuowany na drugim piętrze w bloku. Bardzo dobra lokalizacja , nieopodal centrum oraz olsztyńskiej starówki. Składa się z trzech oddzielnych pokoi, oddzielnej kuchni oraz łazienki. Koszty czynszowe to 1300 złotych. Dodatkowo 360 złotych do spółdzielni , oraz woda i prąd wg. zużycia. Idealna lokalizacja dla osób studiujących lub pracujących na Kortowie.\nWięcej informacji udzieli Anna tel.533023134.\nSymbol oferty ABR-MW-10875\nDo wynajmu mieszkanie na Zatorzu o powierzchni 70 m2. Usytuowane na pierwszym piętrze w kamienicy dwupiętrowej. Bardzo dobra lokalizacja nieopodal dworzec PKP i PKS oraz centrum. Mieszkanie składa się dół - dwa pokoje, oddzielna kuchnia oraz łazienka, balkon o pow. ...\nmieszkanie na wynajem - Olsztyn, Zatorze\nKAWALERKA DO WYNAJMU NA ZATORZU !!!! Oferujemy do wynajmu kawalerkę, usytuowaną na piętrze kamienicy trzypiętrowej. Mieszkanie umeblowane. Kuchnia wyposażona w kuchnię elektryczną, kuchenkę mikrofalową, łazienka z prysznicem i z nowa pralką. Bardzo dobra lokalizacja ...\nOLSZTYN, MIESZKANIE tuż nad jeziorem Żbik tylko 1000 zł z mediami. Do wynajęcia mieszkanie o powierzchni ok. 30m2, usytuowane w budynku jednopiętrowym na pierwszym piętrze. Budynek ogrodzony, z miejscem parkingowym przed budynkiem. Dookoła dużo zieleni, ...\nmieszkanie na wynajem - Olsztyn, Redykajny\nMIESZKANIE NA ZATORZU. Do wynajmu dwupokojowe mieszkanie na Zatorzu, usytuowane na pierwszym piętrze. Składa się z dwóch oddzielnych pokoi, oddzielnej kuchni oraz łazienki. W pełni wyposażone. Cena wynajmu 1250 złotych i, 250 złotych za ogrzewanie, prąd i woda ...


Operacja – Jestem kim jestem\nIm bliżej finału, tym coraz częściej myślę o niej.\nNie dlatego, żeby zaraz ją zrobić, ale…właśnie, ale. Apetyt rośnie w miarę jedzenia? Nie wiem co mnie prowokuje ponownie do tych myśli. Przecież nie mam problemów, by funkcjonować tak, jak chcę, a jednak…To nawet nie jest spowodowane, że go jakoś specjalnie w sobie nie lubię. Doceniam zalety jego posiadania, gdy muszę skorzystać z toalety w pociągu na przykład. Ale mimo wszystko myślę o tym coraz częściej.\nTo chyba jednak jest tak, że do wszystkiego trzeba dojrzeć. I wiem, dlaczego u mnie wygląda to tak, jak wygląda. Od początku tak było…\nNajpierw był fetysz. Potem szukałam możliwości funkcjonowania jako transwestyta. I zarzekałam się, że nie będę brała hormonów, że o reszcie nie wspomnę. Potem stwierdziłam, że jestem transkobietą, ale zamierzam żyć w takiej formie, w jakiej wtedy funkcjonowałam. Aż wreszcie zapadła decyzja. Tranzycja.\nWszystko to były etapy. Miały swój wstęp, realizację i zakończenie, będące jednocześnie wstępem do kolejnego etapu. I to chyba cała tajemnica. Zrealizowałam kolejny etap, więc można było zobaczyć, gdzie jestem i jak się z tym czuję. Nie ukrywam, że na samym początku przerażała mnie wizja tego, co mnie czeka, jak podejmę pełną procedurę korekty. Teraz okazuje się, że ją przeszłam, ale zrobiłam to na raty. I przez cały czas nie miałam z tym problemu, nie wariowałam z niecierpliwości, braku możliwości tego czy tamtego. Ale jednocześnie cały czas dojrzewałam do kolejnego etapu, do kolejnej decyzji.\nTak było na przykład przy okazji orchidektomii, która wcale łatwą decyzją nie była. Była czymś, co wymagało ode mnie bardzo wnikliwej psychoanalizy. Jednak bardzo pomocna była tu świadomość, że jest to wręcz wskazane ze względów zdrowotnych, więc podjęcie decyzji nie było aż tak trudne. A jednak nie było łatwe. Mimo, że musiałam się jej poddać, to podeszłam do zabiegu jak do swoich narodzin na nowo i nawet komplikacje pooperacyjne nie osłabiły mojej radości, że stało się to, co się stało.\nWtedy byłam przekonana, że to wszystko, co w zakresie operacyjnym zrobię. lecz już wtedy zostało zasiane ziarenko, które cały czas spoczywało na pożywnej glebie i czekało. A teraz zaczęło kiełkować i prowokować mnie ponownie do zadania sobie pytania. I to pytanie jak już raz się pojawiło ponownie, nie chce dać się odsunąć w niebyt…\nCały czas mam w szufladzie sporo bielizny, której mimo, że mam już tam o wiele mniej, nadal nosić nie mogę. Nadal marze o tym, by założyć kostium i iść na basen, kostium bez spódniczki. Tym bardziej, że już niedługo będę mogła oficjalnie. gdy patrze na swoje nagie ciało i widzę małe, bardzo małe, ale jednak, piersi, chciałabym coraz bardziej na dole nie widzieć tego, co widzę teraz. Nie muszę mieć pochwy i nigdy jej mieć nie będę, ale mogę nie mieć jego…\nJeszcze muszę się skupić na obecnym kroku. Jeszcze wymaga on wiele uwagi. Ale widzę, jak zmieniła się moja świadomość od czasu, gdy pisałam pozew. Wtedy pisałam, że potrzebuję prawnej korekty by poddać się operacji, bo tak trzeba było napisać. I wiedziałam, że będę musiała tak mówić na rozprawie. Już wtedy, by to było jak najbardziej autentyczne, byłam przekonana, że gdyby ktoś mi dała wtedy pieniądze, nie wahałbym się. I chyba ta myśl także kiełkowała. Teraz, gdy za ponad 3 tygodnie mam mieć konsultację u biegłego, właściwie już przynajmniej w zakresie chęci nie muszę udawać…Chcę się jej poddać. Czy tak się stanie ? Czas pokaże. Ale zbliżający się ku końcowi kolejny etap prowokuje kolejne wyzwanie. Stawia kolejne pytanie. I odpowiedź jest coraz bardziej zdecydowana.\nOczywiście, teraz, gdy zaczynam poważny projekt, gdy podjęłam studia, gdy być może będę realizowała projekt konkursowy, operacja wiele by skomplikowała…Ale obawiam się, że moja kolejna książka znowu zaczyna odsuwać się w czasie, bo skoro zaplanowałam w niej opisać cały proces, CAŁY, to…Nie wiem, czy chcę za długo jej debiut odkładać…\nMój chirurg urolog takiej operacji jeszcze nie robił, ale sam mi ją zaproponował. tej, którą mi zrobił, w takiej formie, też jeszcze nie robił. Ja byłam pierwsza.\nOpublikowano Marzec 18, 2017 Autor adminKategorie przemyślenia\nPoprzednie Poprzedni wpis: Biegły\nDalej Następny wpis: Jak nie zostałam Świadkiem Jehowy


19 marca 2014 Koncerty\nBracia Waglewscu jako Fisz Emade w projekcie Tworzywo Sztuczne oraz Kim Nowak wystąpią w Krakowie, w klubie Fabryka. Koncert już w najbliższy piątek.\nFisz i Emade (Bartek i Piotr Waglewscy, synowie Wojciecha z Voo Voo) wraz z towarzyszącymi im znakomitymi muzykami ponownie wskrzeszą na koncercie znakomity projekt Tworzywo Sztuczne, który oczarował przed laty płytami "F3", "Wielki ciężki słoń" (nominacja do Fryderyka) oraz koncertówką "Na rzywo w Mózgu". Ich muzyka to u swych podstaw hip-hop, ale ten bardziej wyszukany, alternatywny, niemainstreamowy, zmiksowany z funkiem, jazzem, downtempo.\nObaj bracia cenią wysoko organiczny, korzenny rock z przełomu lat 60. i 70. XX wieku. Na tyle wysoko, że w 2008 roku założyli trio Kim Nowak (fot.), wraz z gitarzystą Michałem Sobolewskim, w którym tworzą muzykę inspirowaną Cream, Black Sabbath, Jimi Hendrix Experience, The Yardbirds. Dwa lata później ukazała się debiutancka płyta "Kim Nowak", która była nominowana do Fryderyków. Zanim w 2012 roku ukazał się krążek numer dwa, "Wilk", trio zdążyło zaprezentować się na licznych koncertach, w tym festiwalowych.\n19:00 - 20:30 - DJ Kfiatek v20:30 - 21:45 - Fisz Emade


Zmiana klimatu - idealny czas na rozwój duchowy + medytacja o przemijaniu (11 min)\nZmiana klimatu to coraz głośniejszy temat. O co chodzi? Co tak naprawdę dzieje się z naszą planetą i jak rozwój duchowy może Ci pomóc?\nW ciągu ostatnich kilku dni przechodziłam kryzys związany ze zmianami klimatycznymi. Pojawiały się we mnie różne emocje od smutku po złość i wreszcie coraz większy spokój.\nByłam w ten weekend na warsztatach związanych z ekologią. Wiedziałam, że problem istnieje, nie zaprzeczałam temu, że coś się dzieje. Jednak myślałam, że to będzie bardziej problem moich dzieci, lub wnuków. Nie wiedziałam, że to się dzieje już teraz i na taką skalę. Miałam nadzieję, że dołączę do jakieś ekologicznej organizacji, będę wpłacać miesięcznie kilkadziesiąt złotych na sadzenie nowych drzew i problem się jakoś rozwiąże. W końcu nic się nie dzieje, żyjemy tak jak zawsze. Sklepy są pełne jedzenia, a woda jest ciągle w naszych kranach. Jednak to może być tylko złudzenie, że wszystko jest ok.\nZmiana klimatu i 6 Wielkie Wymieranie\nNa naszych oczach (a właściwie to poza nimi, bo jesteśmy zbyt zajęci zarabianiem pieniędzy i chodzeniem do pracy) umierają miliony zwierząt i roślin. Trwa właśnie 6 Wielkie Wymieranie. W poprzednich 5 przyczyną były wybuch superwulkanu czy upadek planetoidy, teraz po raz pierwszy jest to Człowiek. Co nas obchodzi wymierający orangutan czy lew w Afryce. Niestety obchodzi i to bardzo. Jesteśmy połączeni z nimi bardziej, niż nam się wydaje. Jesteśmy zwierzęciem na szczycie łańcucha pokarmowego, ale dalej zwierzęciem. To, co spotyka te gatunki, spotka i nas w trochę dłuższym czasie. Nie damy rady żyć bez bioróżnorodności, nie jesteśmy czymś osobnym wbrew pozorom.\nDziś wielu naukowców uważa, że istnieją wystarczające dowody na to, że szóste masowe wymieranie trwa. Wina za nie – prawdopodobnie najszybsze w historii Ziemi – spada na barki ludzi. Do roku 2100 działalność człowieka, taka jak zanieczyszczanie środowiska, wycinanie lasów i przeławianie, może spowodować zagładę ponad połowy gatunków morskich i lądowych świata.\nCzy zauważyłeś ostatnio, że jest mniej much i owadów? Że nie latało ich tyle pod sufitem co zawsze i w parkach, lasach jest jakoś tak cicho. Tak jakby cisza przed burzą…\nPonad 40 procent wszystkich gatunków owadów jest zagrożonych wyginięciem – alarmują naukowcy. Tempo wymierania owadów jest ośmiokrotnie szybsze niż ssaków czy gadów. Jeśli tendencja się utrzyma, owady mogą zniknąć w ciągu stulecia.\nNiestety to nie jest jedyna rzecz, która się wydarza. Dochodzi do tego globalne ocieplenie i zmiana klimatu, problemy ze śmieciami, które są wszędzie i wysypują się nawet na plaże. Kraje żyjące z turystyki jak Tajlandia zakopują te śmieci pod piaskiem, żeby było dalej miło i turyści przyjeżdżali.\nWydawało mi się, że żyję bardzo ekologicznie: nie mam samochodu, jestem prawie weganką, segreguję śmieci itd. Niestety okazało się, że gdyby wszyscy żyli tak jak, to potrzeba aż 2 planet takich jak Ziemia, żeby utrzymać moje zapotrzebowanie. Jeżeli chcesz, możesz sprawdzić swoje zużycie Ziemii za pomocą kalkulatora śladu węglowego.\nOgromnym zaskoczeniem było dla mnie latanie samolotem. Tak, latanie samolotem powoduje bardzo dużą produkcję dwutlenku węgla i przyczynia się do przyspieszenia katastrofy ekologicznej. Było mi z tym bardzo ciężko, bo miałam plany zwiedzania świata, ale teraz już to akceptuje coraz bardziej. Niestety lotnictwo ma bardzo negatywny wpływ na klimat, do tego jeszcze produkuje masę śmieci.\nSektor lotniczy ma więcej na sumieniu niż sam dwutlenek węgla powstający przy spalaniu paliwa. Do pełnego obrazu trzeba dodać emisję tlenków azotu i siarki, sadzę oraz parę wodną, które mają właściwości zmieniające atmosferę. Co więcej, przelatujące na dużych wysokościach samoloty tworzą chmury pierzaste (cirrusy), które zwłaszcza nocą dają efekty podgrzewający.\nA więc co z tym można zrobić?\nWydaje się, że niewiele. Jeżeli ktoś je mięso, to raczej nie przestanie z powodów ekologicznych. Jeżeli ktoś lata samolotami i lubi podróżować, to bardzo bym się zdziwiła, gdyby przestał z powodu dbania o naszą planetę.\nJednak ja po prostu na własną rękę staram się dbać bardziej o ziemię najlepiej ja mogę. Niestety czasami jestem wygodna, lubię brać codziennie prysznic czy korzystać ze zmywarki. Każdy może po prostu w zgodzie ze swoim sumieniem zmieniać to, co może. Jesteśmy tylko ludźmi i nikt nie jest święty. Zmiana klimatu, która do nas przychodzi to po prostu rachunek, za nasze wygodnictwo i konsumpcjonizm.\nJednak mimo wszystko warto się starać. Być może zmiana klimatu jest jeszcze do zatrzymania. Każda mała zmiana ma ogromne znaczenie. Nasze wybory mają realny wpływ na planetę. Zastanów się więc: Co ja mogę zrobić, aby być bardziej ekologicznym i wspierać naszą planetę i przyrodę?\nOto kilka wskazówek, jak żyć bardziej ekologicznie:\nogranicz zużycie energii elektrycznej i wody,\nunikaj latania samolotami,\nprzejdź na dietę wegetariańską\nnoś ze sobą torby na zakupy i kupuj lokalne produkty\nkorzystaj częściej z roweru lub komunikacji miejskiej\nstosuj domowej roboty kosmetyki i środki czystości (polecam Zielony Zagonek!)\nMedytacja i rozwój duchowy bardzo wzmacniają naszą wrażliwość. Bardziej dbamy wtedy o swoje ciało, a także o planetę.\nKiedy może wydarzyć się katastrofa ekologiczna?\nRóżne są daty. Niektórzy twierdzą, że katastrofa to kwestia 30 lat, inni, że nawet 10 lat.\nWiele wskazuje na to, że możemy być świadkami upadku naszej cywilizacji… i tak, chciałabym temu zaprzeczać, ale poddaje się coraz bardziej. Co prawda w internecie można natknąć się także na informacje mówiące o tym, że klimat się nie ociepla i że nie ma się czego bać. Jest bardzo dużo sprzecznych informacji, które powodują dezorientację. Nie wiadomo komu wierzyć…\nOsobiście brałam udział w spotkaniu na temat ekologii z osobą, która zajmuje się ponad 20 lat tym tematem i do której mam ogromne zaufanie. Była ona jednak bardzo pesymistycznie nastawiona do naszej obecnej sytuacji.\nJak rozwój duchowy i medytacją mogą nam pomóc?\nZobacz powyższe nagranie, w którym Sylwek opowiada o przemijaniu i prowadzi piękną medytację przemijania.\nPomimo trudnej sytuacji, jest jeszcze druga strona tej monety — piękna i fascynująca. Zmiana klimatu to niesamowita szansa dla całej ludzkości na przebudzenie i rozwój duchowy. Wiele wskazuje na to, że cywilizacja w obecnym stanie może nie przetrwać. Jesteśmy jak pacjent, który właśnie dowiedział się, że ma śmiertelną chorobę i wkrótce umrze. Choć tak jak w śmiertelnych chorobach zdarzają się cudowne uzdrowienia, tak samo tutaj może jest jakaś szansa na cud.\nJednak na razie cudu nie widać. Pozostaje nam jedynie przyjąć tę wizję i zmierzyć się z tym, co się pojawia.\nJest to więc idealny czas na rozwój duchowy. W takim momencie jak ten, gdy widać nieuchronny koniec, trudniej jest uciec w myślenie życzeniowe. Nawet gdyby tej katastrofy miało nie być, to i tak śmierć jest nieuchronna. Jako ludzkość specjalizujemy się w unikaniu tematu śmierci i wszystkiego, co nie kończy się happy endem. Właśnie takie podejście prowadzi do wybiórczego postrzegania rzeczywistości i wypierania wszystkiego, co jest niewygodne — nie znaczy, że to, co wyparte przestaje istnieć. Istnieje i rośnie, aż w końcu wychodzi bokiem. Właśnie zbliża się ten moment dla ludzkości.\nWszystko jest w ciągłej zmianie, nic nie jest trwałe. Medytacja nad przemijaniem to przebudzenie się i popatrzenie w oczy naszemu największemu strachowi. Im bardziej godzimy się na starość i śmierć, tym więcej pojawia się spokoju. Spokój nie wynika z tego, że wierzymy, że będzie dobrze, ale z tego, że postrzegamy rzeczywistość najbardziej obiektywnie.\nŚmierć nie jest przeciwieństwem życia. Życie nie ma przeciwieństwa. Przeciwieństwem śmierci są narodziny. Samo życie jest wieczne.\nMedytacja to nie ezoteryka, która ma Cię wystrzelić w rejony piękne i świetliste. To też może się wydarzyć, ale to wszystko jest nic nie warte, jeżeli nie jesteś mocno uziemiony i pomijasz wyraziste fakty prezentowane przez rzeczywistość. Zmiana klimatu jest nieprzyjemnym rachunkiem wystawionym przez naszą planetę.\nMedytacja jest praktyką, która wymaga uczciwości i szczerości. To jest właśnie fundament tej praktyki. Jest to bardzo trudne, ale prowadzi to prawdy, harmonii i spokoju. Medytacja pomaga widzieć rzeczy takie, jakie są.\nRozwój duchowy jest niesamowicie ważny, a zmiana klimatu może być dla Ciebie motywacją do pięknej wewnętrznej przemiany.\nTutaj możesz dowiedzieć się więcej jak zacząć medytować.\n„Zapytałem się listka, czy nie boi się tego, że nadeszła jesień i będzie musiał, jak wszystkie liście opaść. Nie — odpowiedział. Przez całą wiosnę i lato żyłem w pełni. Pracowałem ciężko, żeby wyżywić drzewo i teraz wiele ze mnie jest w drzewie. Nie jestem ograniczony postacią liścia. Jestem również całym drzewem. Kiedy wrócę do ziemi, w dalszym ciągu będę karmił sobą drzewo. Nie martw się o mnie. Kiedy opuszczę gałąź, szybując na ziemie, pomacham mojemu drzewu i zawołam: zobaczymy się niedługo!\nTego dnia dął wiatr i po chwili mój listek opuścił gałąź i spłynął na ziemię. Szybował w radosnym tańcu, widząc się już z powrotem na drzewie. Pochyliłem głowę. Jak jeszcze powinienem wiele się od listka nauczyć.”\n6 Wielkie Wymieranie, ekologia, jak medytować, katastrofa ekologiczna, medytacja, medytacja przemijania, zmiana klimatu\nPrevPoprzedniWdzięczność cytaty – 35 inspirujących cytatów\nNastępnySkanowanie ciała – medytacja prowadzona ☀ Odzyskaj swoją energię (27 min)Następny


Udostępnij na FacebookuMyPolacy.deaktualnośćSpadły ceny samochodów\nAktualnościSpadły ceny samochodów\n21 września 2009, 12:51 · 456 odsłon · Skomentuj! · Autor:MayaJ\nPo raz pierwszy od 30 lat spadły przeciętne ceny sprzedaży nowych samochodów.\nJako następstwo premii wrakowej po raz pierwszy od trzydziestu lat nastąpił w Niemczech spadek cen nowych samochodów. Porównanie przeprowadzone w CAR-Centers Uniwersytetu w Duisburgu wykazało w pierwszych sześciu miesiącach tego roku spadek o 3400 euro (tj. 13,8%) przy przeciętnej cenie 21.430 euro, w stosunku do analogicznego okresu roku poprzedniego. Zdaniem specjalistów jest to konsekwencją premii wrakowej i zwiększonego zainteresowania małymi, kompaktowymi pojazdami. Największe profity mieli z tego importerzy, którzy oferowali samochody w korzystnych cenach i zanotowali znaczny wzrost sprzedaży.\nOd 1980 roku ceny pojazdów systematycznie rosły; wówczas przeciętna cena auta wynosiła brutto 8420 euro. Bez uwzględnienia Mehrwertsteuer do 2008 roku ceny wzrosły o 180 procent (pomijając fakt znacznie lepszego wyposażenia samochodów).\nAplikuj na ofertę pracySpadły ceny samochodów


sweter kardigan w Swetry - Szafa.pl\nStan: używany\tRozmiar: 42 (XL)\tProducent: Atmosphere Kolor dominujący: Witam, mam do sprzedania piękny sweter/kardigan, który można nosić nawet jako sukienkę. Zapinany na trzy guziczki. Pięknie zdobiony. Z domieszką wełny.\npulower, atmosphere sweter, oryginalny sweter, sweter 42, używany sweter, nude swetry Atmosphere, Przedmioty wg marki: Swetry Atmosphere\t15.00 zł


Zero Waste - Globalny Język Biznesu || Kod Eksperta\nZero Waste Banki żywności w walce z marnowaniem jedzenia\nKażdego roku na całym świecie marnuje się jedna trzecia wyprodukowanej żywności! Styczeń to idealny czas na postanowienia noworoczne, a zwalczanie marnowania jedzenia powinno znaleźć się wysoko na „liście priorytetów” w 2020 r. Jak zrobić to na poziomie globalnym? Chociażby poprzez połączenie doświadczenia Banków Żywności oraz technologicznych rozwiązań GS1 Polska.\n18 mld pełnych talerzy. Tyle jedzenia ląduje na polskich wysypiskach śmieci każdego roku. 65% żywności trafia do kosza, bo się zepsuło. Aż 42% wyrzuconego pożywienia straciło ważność, a 26,5% marnujemy, ponieważ przygotowujemy go za dużo. Z badań Banków Żywności wynika, że zakupy robimy spontanicznie i na zapas. Do nieoptymalnego zarządzania żywnością we własnej lodówce przyczynia się szybkie tempo życia.\nOkazuje się, że znacznie częściej jedzenie wyrzucają osoby zamieszkujące duże miasta. Na niezdatność pożywienia wpływają także takie czynniki jak nieodpowiednie przechowywanie, słaba jakość, brak pomysłu na zastosowanie produktu czy też niedobry smak.\nOkazuje się, że przeciętna czteroosobowa rodzina pozbywa się w ten sposób 200 zł miesięcznie, co w skali rocznej daje 2400 zł!\nWarto podkreślić, że żywność jest jednym z większych wydatków w budżecie rodzinnym. Jeżeli nie etyka, ekologia, to na pewno ekonomia przemawia do wielu z nas. Gdybyśmy tylko zwracali większą uwagę na etykiety, terminy ważności, kupowali z głową, te liczby byłyby zgoła inne.\nW obliczu tych danych organizacja GS1 Polska postanowiła wesprzeć Banki Żywności w działaniach logistycznych. Poprawa zarządzania żywnością to jedno z następstw tej ambitnej współpracy. Poszerzanie kompetencji oraz skuteczna dystrybucja żywności to klucze do sukcesu. Specjaliści GS1 Polska przekazali swoje know-how, a jednocześnie opracowali nowe procesy przyjmowania oraz przekazywania produktów spożywczych, które wkrótce mają zostać wprowadzone w życie przez Banki Żywności. GS1 Polska wraz z Siecią Badawczą Łukasiewicz – Instytutem Logistyki i Magazynowania przeprowadziło najpierw analizę sposobów działania Banków Żywności. To właśnie pozwoliło prześledzić przebieg wszystkich procesów, a następnie zaproponować sposób na odpowiednie wykorzystanie zasobów. Efekt? Uczestniczący w pilotażu Wielkopolski Bank Żywności zaczął funkcjonować znacznie szybciej!\nAnaliza i opracowanie nowych procedur w obrocie żywnością w naszym magazynie pozwolą na zwiększenie efektywności w dystrybucji żywności. W naszej codziennej pracy – przy małym składzie osobowym – każde udoskonalenie procesu jest bardzo istotne. Dzięki niemu możemy przekazać więcej żywności w krótszym czasie większej liczbie organizacji, a co za tym idzie – osób potrzebujących. Mamy świadomość, że wdrożenie całości zaleceń to proces, który potrwa, ale zgodnie z jego założeniami staramy się rozwijać technologicznie i wdrażać rozwiązania etapowo. Sektor NGO chce działać profesjonalnie. Bez wsparcia Firmy GS1 Polska wraz z Siecią Badawczą Łukasiewicz – Instytutem Logistyki i Magazynowania nie byłoby to możliwe. Dziękujemy.\nResztki ze stołu – co z nimi zrobić?\nKażdy z nas może zwalczać marnowanie żywności we własnym domu. Uniknąć tego można bardzo łatwo, robiąc plan:\nposiłków – to oszczędność czasu i pieniędzy,\nzakupów – nawet tych najdrobniejszych,\nwykorzystania tego, co zostaje.\nSposobów jest wiele, od odpowiedniego przygotowania się do zakupów (trzeba uzbroić się w listę produktów potrzebnych) po wkładanie do koszyka takiej ilości, którą jesteśmy w stanie skonsumować. Zwracanie uwagi na daty ważności oraz unikanie promocji typu „więcej za mniej” to równie dobre strategie. Co zrobić jednak, gdy popełniliśmy już błąd i na stole pozostały nam resztki jedzenia? Mamy kilka wyjść! Wykorzystanie resztek do stworzenia innego dania, podzielenie się pożywieniem z innymi, a czasem, jeżeli jest taka możliwość – zamrożenie potrawy i spożycie jej w późniejszym terminie. To całkiem proste.\nJak lepiej gospodarować pożywieniem w bardziej globalnym rozumieniu? Z punktu widzenia sprzedawcy warto przekazać do Banku Żywności produkty, których data ważności niebawem upłynie, bądź te, które nie mogą zostać sprzedane – jak mniej atrakcyjnie wyglądające owoce i warzywa, nadal zdatne do spożycia. Innym sposobem są zbiórki artykułów spożywczych w sklepach, dzięki czemu można stworzyć paczki żywnościowe dla potrzebujących.\nZe względu na krótką datę przydatności do spożycia produkty muszą być szybko wydane przez sieć, fizycznie przyjęte do magazynu Banku Żywności, zaewidencjonowane w systemie oraz finalnie w efektywny sposób rozdysponowane wśród potrzebujących. Wdrożenie rozwiązania opartego na standardach GS1 pozwoliło zoptymalizować proces obsługi darowizn, zwłaszcza w obszarze sprawnej i skutecznej wymiany wiarygodnych informacji między darczyńcą (siecią) a Bankami Żywności (dokumenty elektroniczne w postaci cyfrowych plików przekazywane są przez EPCIS*). Idąc dalej, wprowadzenie rekomendowanych zmian zapewnia nie tylko zgodność danych, ale także bezpieczeństwo podatkowe (księgowanie na potrzeby zwolnienia darowizn żywności z podatku VAT), stanowi też bazę dla tworzenia raportów wymaganych ustawą. Jestem przekonana, że już wkrótce to, co było projektem pilotażowym, stanie się rekomendacją Banków Żywności dla wszystkich sieci, które współpracują bądź będą chciały z nimi współpracować. Usprawnienie procesów jest niezmiernie ważne, zwłaszcza w kontekście ustawy o przeciwdziałaniu marnowaniu żywności oraz prognozowanego wzrostu liczby sieci chcących współpracować z Bankami, a co za tym idzie – także wolumenów przekazywanej żywności – mówi Hanna Walczak, GS1 Polska.\n* EPCIS (ang. Electronic Product Code Information Services) to zbiór standardów, który umożliwia budowę serwisu informacyjnego w Internecie zapewniającego udostępnianie informacji o zdarzeniach dotyczących ruchu towarów i ładunków, ich zgrupowań, ilości, dat. EPCIS stanowi most łączący świat fizycznych zdarzeń z systemami informacji gospodarczej.\nBanki Żywności – czym są?\nTo organizacje non profit, które zbierają i dystrybuują żywność na cele charytatywne.\nBanki Żywności posiadają magazyny i działają na większą skalę poprzez organizacje charytatywne, dlatego nie rozdają jedzenia bezpośrednio osobom zmagającym się z problemem głodu. Do osób potrzebujących, w trudnej sytuacji życiowej trafiają z pomocą żywnościową poprzez jadłodajnie, świetlice środowiskowe, noclegownie i domy dla bezdomnych, ośrodki wychowawcze, hospicja, ośrodki wsparcia dla kobiet samotnie wychowujących dzieci, domy dziecka oraz inne instytucje zajmujące się pomocą osobom potrzebującym. Federacja Polskich Banków Żywności to organizacja zrzeszająca 31 podmiotów, których misją jest zarówno zapobieganie marnowaniu żywności, jak i przekazywanie jej najbardziej potrzebującym. Federacja zapewnia bezpłatną pomoc żywnościową ok. 3300 instytucjom społecznym, sprawiając, że jedzenie trafia do 1,6 mln osób. Banki Żywności w okresie Bożego Narodzenia zawsze przeprowadzają Świąteczną Zbiórkę Żywności i zachęcają wszystkich do wsparcia osób najuboższych.