Low FODMAP | Få styr på maven med Low FOODMAP kuren\nLow FODMAP-diæten giver dig ro i maven\nDu har sikkert oplevet det før. En vis uro i maven, der bare ikke vil gå væk. Nogle gange varer det bare i en halv times tid, andre gange kan det irritere dig hele dagen lang. Nogle gange i flere dage. Uger. Måneder. Det kan være alt fra lette mavesmerter, problemer med fordøjelsen, oppustethed eller udspilet mave.\nHvis dette er noget, du oplever ofte, så er en Low FODMAP-diet lige noget for dig.\nDer er en klar sammenhæng mellem, hvad du propper i munden, og hvilke problemer du har med fordøjelsen. FODMAP’s er nogle små kulhydrater i bestemte råvarer, der for nogle personer er meget svære at optage. En Low FODMAP-diet eliminerer disse kulhydrater og sørger for, at du kan leve et liv uden mavesmerter.\nHvad FODMAP’s er\nHvad en Low FODMAP-diet går ud på\nHvilke råvarer du skal undgå\nHvilke Low FODMAP-opskrifter du skal lære\nSå hvad er FODMAP’s helt præcist?\nSelve ordet ”FODMAP” er en sammensætning af ordene: ”Fermentable” + ”Oligosaccharides” + ”Disaccharides” + ”Monosaccharides” + ”And” + ”Polyols”. Og ja, det er helt forståeligt, hvis du ikke føler dig meget mere oplyst efter at have læst dette.\nKort fortalt betyder FODMAP egentlig bare, at der findes nogle kulhydrater, som kan fordøjes meget dårligt. Disse kulhydrater lagrer sig nede i den nederste del af din tarm. Problemet med dette er, at de suger vand til sig, hvorefter de begynder at udskille gasarter – såsom kuldioxid – og maven begynder at blive pustet op.\nHvad kan en Low FODMAP-diet gøre for mig?\nEn Low FODMAP-diet er simpelthen en måde at undgå disse små irriterende kulhydrater. Med denne kur fokuserer du på de råvarer, der indeholder FODMAP’s, og eliminerer dem fra din daglige kost.\nLow FODMAP-diæten er ikke en permanent diæt, som du skal sværge hele dit liv til. Det ville være umuligt, da listen over madvarer med FODMAP’s i sig er alt for lang. Derimod skal du, hvis du ofte lider af smerter i maven, prøve denne kur i korte perioder. Når du skærer al mad fra med disse kulhydrater, vil du give din tarmflora i maven en chance for at nulstille sig selv. Derefter kan du finde ud af, hvad du kan tåle, og hvad du ikke kan tåle.\nHvilke råvarer skal jeg undgå?\nDet positive ved disse FODMAP’s (ja, der er noget positivt) er, at de findes i nogle helt bestemte råvarer. Det betyder, at det er forholdsvist simpelt at komme uden om FODMAP’s.\nI en Low FODMAP-diet skal du undgå:\nMælkeprodukter: De fleste mælkeprodukter indeholder laktose, og denne type sukker indeholder FODMAP’s. Derfor er produkter med laktose en kategori, du skal holde øje med.\nFrugter og grøntsager: De fleste frugter og grøntsager indeholder fruktose, der – ligesom laktose – indeholder FODMAP’s.\nKorn, flager, hvedekerner, bygkorn, bulgur, m.m..\nTilsatte sødemidler: Mad med tilsat sukker eller en anden form for sødemiddel kan indeholde bestemte typer sukkeralkoholer, der kan udløse FODMAP’s.\nMad med gluten: Selvom gluten ikke er et kulhydrat, er der alligevel observeret en sammenhæng mellem FODMAP’s og gluten. Derfor anbefales det stadig at undgå gluten.\nDenne liste er dog ikke komplet, og den dækker kun over de fødevarer, hvor der er observeret en høj mængde af FODMAP’s. Den bedste måde at holde sig opdateret på, hvilke fødevarer du skal undgå, er ved at downloade denne app. Monash University er et australsk universitet, som er den førende institution, når det kommer til at forske i FODMAP. De har udviklet denne app, så de kan holde verden opdateret, alt imens de selv undersøger sig frem til flere og flere madvarer.\nNår du læser denne liste over ting, du skal undgå, kan det virke ret uoverkommeligt. Hvilken kur ville dog anbefale at undgå frugt og grønt? Hvordan skal man sammensætte en ordentlig kost ud fra disse restriktioner?\nSvaret ligger i, at en Low FODMAP-diet heldigvis ikke er permanent.\nLæs også: Sådan laver du en kostplan\nSådan fungerer en Low FODMAP-diet\nI stedet for at dedikere resten af dit liv til denne meget restriktive liste, skal du derimod bare følge kuren i korte perioder af gangen. Kuren forløber sig i to forskellige faser:\nI den 1. fase eliminerer du fuldstændig al FODMAP fra din kost. Altså alt. Du skærer frugt og grønt, mælkeprodukter og gluten fra. Og så må du bare prøve at overkomme en kost, der er utrolig begrænset. Men bare rolig. Denne fase behøver ikke at vare mere end 3 uger til højst 8 uger. Efter disse tre uger skulle din krop meget gerne være ”nulstillet”.\nDen 2. fase er hvor du langsomt genintroducerer de forskellige madvarer med FODMAP. Én efter én. På den måde kan du finde ud af, præcist hvilke madvarer der har en effekt på dit tarmsystem. Du kan eksempelvis starte med mælk. Hvad sker der, når du drikker et glas mælk i løbet af en dag eller to? Hvis der ikke sker noget, kan du gå videre til den næste type madvare – eksempelvis mad med gluten.\nPå denne måde har du brugt udelukkelsesmetoden til at finde ud af, hvilke typer madvarer, der indeholder netop de FODMAP’s, som du ikke kan fordøje. Det kan nogle gange være en enkelt råvare, såsom bananer. Andre gange kan det være en hel gruppe af frugter, da de alle indeholder fruktose.\nHvilke Low FODMAP-opskrifter er gode i den første fase?\nDet er klart, at når du gennemgår den første fase, så vil det være meget begrænset, hvad du kan spise. Når du hverken må indtage fruktose, glukose eller gluten, er der egentlig ikke så meget tilbage at vælge imellem. Og dog.\nHer er en liste med forslag til, hvilke madvarer du stadig kan spise. Du skal dog være opmærksom på, at de fleste på listen indeholder en smule FODMAP, og derfor bør du ikke overskride den foreslåede portionstørrelse.\nEn typisk Low FODMAP-opskrift kunne se sådan ud:\nEn salat med æg og kartofler, hvor du også blander lidt olivenolie, juice og agurk i.\nScrambled eggs med cremet mælk og en lille smule smør\nLaks og spinat, med lidt solsikkeolie og fedtfattigt creme fraiche.\nLow FODMAP-opskrifter behøver overhovedet ikke at være hverken kedelige eller indviklede.\nDu kan finde flere gode opskrifter her hos BBC Good Food.\nHvordan passer en Low FODMAP-diet ind i sociale sammenhænge?\nNu har du lært, hvilke madvarer og hvilke Low FODMAP-opskrifter, du kan kaste dig over. Men 3-8 uger på denne meget restriktive madplan kan synes ret uoverkommeligt. Især hvis du tænker på dit sociale liv. Hvordan skulle det dog være muligt at tage i byen med vennerne og nyde en lækker middag, når du ikke engang må indtage laktose?\nHeldigvis behøver det ikke at være så besværligt endda. Det er sandt, at du i løbet af de første tre uger skal være meget varsom med, hvad du propper i munden. Men med listen over de madvarer, der indeholder en lav mængde FODMAP, er det muligt at spise ude.\nHer er nogle idéer til, hvordan du kan undgå FODMAP på din yndlingsrestaurant:\nDu kan uden problemer vælge kylling, oksekød eller fisk, så længe det ikke er dækket af en eller anden form for sauce eller lignende.\nDu kan vælge de grøntsager, der er meget lav på FODMAP, og sørge for at de er enten ristede eller dampede.\nDu kan vælge glutenfri brød, såsom speltbrød.\nDu kan drikke smoothies med laktosefri mælk og de frugter, der har en lav mængde FODMAP.\nNår du er i biografen kan du godt spise popcorn. Når du er på café kan du drikke kaffe eller te med laktose-fri mælk. Og især i Danmark skulle det ikke være et problem at opstøve et sted, der har enten gluten- eller laktose-frie muligheder.\nDet behøver overhovedet ikke at være så svært at skære mad med FODMAP fra i en tre ugers tid. Når du har fundet ud af, hvilke råvarer, der giver dig maveproblemer, vil du ærgre dig over, at du ikke tog på en Low FODMAP-diet noget før.\nFODMAP’s er altså nogle bestemte kulhydrater, som nogle personer kan have svært ved at nedbryde i tarmsystemet. Disse kan udvikle gasser, der kan føre til store mavesmerter og oppustethed.\nEn Low FODMAP-diet er en måde at lokalisere de madvarer, du ikke kan tåle. I 3-8 uger må du kun spise mad med en lav mængde FODMAP, hvorefter du så kan skære det fra, der giver dig problemer.\nListen over madvarer med en høj mængde FODMAP er lang, men der er heldigvis udviklet en app, der konstant opdateres. Og bare rolig, det er ikke umuligt at leve af Low FODMAP-opskrifter. Du kan sagtens have et helt normalt liv uden laktose, fruktose og gluten i en vis periode.\nDu kan også hurtigt og let oprette dig som bruger, og så vil vores app skræddersy den næringsrig kostplan til dig, så du kan opnå et vægttab.


Medde Lykke Vognsen | PHYSIOGA\nDirektrice, fysioterapeut & certificeret yogalærer\nSpecialerGravidbehandling, yoga, bækkensmerter, skuldersmerter, knæsmerter, nakkesmerter, rygsmerter, smerter i fødderne, sen eller usikker motorisk udvikling, biomekanik, børnemotorik, gravidyoga, efterfødselsyoga, personlig træning, idrætsskade.\nUddannelseFysioterapeut (2009), certificeret yogalærer (2014)\nMedde Lykke Vognsen er fysioterapeut, certificeret yogalærer og ejer af PHYSIOGA.\nHun er specialiseret inden for behandling og træning af komplekse biomekaniske problemstillinger, og har øje for hvordan dine bevægemønstre kan være en del af årsagen til akutte og kroniske skader, smerter eller nedsat funktion.\nMedde kombinerer manuelle teknikker med træningsvejledning. Hun har mange års erfaring med behandling af bla. bækkensmerter under og efter graviditet, rectus diastase og efterfødselsskader, piskesmæld, led- og idrætsskader. Hun genoptræner en bred vifte af skader og skavanker på hold eller med skræddersyede individuelle forløb.\nMedde har undervist i forskellige bevægeformer og åndedrætsteknikker siden 1998, bla. funktionel træning, yoga og bowspring. Hun har siden 2005 udviklet træningsformen PHYSIOGA, PHYSIOGA gravid og PHYSIOGA efterfødsel, som tilbydes på både hold og individuelle forløb.\nMedde er efteruddannet i baby- og småbørnsmotorik og forfatter til bogen Leg & Balance (Gyldendal 2017). Hun holder desuden foredrag og underviser kompetenceudviklende forløb for sundhedsplejersker, pædagoger ol. Medde er ligeledes fast skribent på Månedsskrift for Almen Praksis, hvor hun bidrager med artikler om lidelser i bevægeapparatet.


°HOTEL COLLEGE COURT LEICESTER 3* (Storbritannien)\nOversigt College Court Hotel ligger i et shopping-område i Leicester, lige i nærheden af King Power Stadium, Russborough House og Odeon Leicester. College Court Hotel har budt velkommen til gæsterne til dets sammenhængende værelser siden 1960. College Court Hotel ligger 30 minutters gåafstand fra centrum af Leicester. Takket være en togstation i nærheden, har dette fremragende hotel gode forbindelser til hele Leicester. Hotellet byder på en rolig beliggenhed tæt ved en anlagt have og en botanisk have. College Court Hotel ligger inden for 30 minutters kørsel til East Midlands lufthavn.\nVærelser Hotellet tilbyder 123 værelser. De har alle kabel-tv, strygefaciliteter, en minibar, højhastigheds internet og kaffe- og tefaciliteter. De tilbyder private badeværelser med handicapvenlig brusekabine, en vask og et badekar.Spis & Drik Lounge restauranten serverer moderne retter.Services Gæsterne kan benytte et business-center, computerudlejning og et mødelokale samt 24 timers security, en strygeservice og døgnåben reception, som tilbydes på stedet. Slap af Hotellet henvender sig til familier med børnemåltider, tremmesenge og brætspil.Internet\nPopulære destinationerHoteller i FirenzeHoteller Med VandlandBillige Hoteller i KøbenhavnHotel FjerritslevBillige Hoteller i VenedigHotel GrækenlandHotel SixtusBillig Hotel i RomHoteller i hele verdenScandic Hotel AarhusHotel Ansgar OdenseBerlin Marriott HotelZleep Hotel Hamburg CityHotel AbsalonHilton Hua HinBW Premier Collection Gl. Skovridergaard Hotel SilkeborgScandic Triangeln Hotel MalmøHotel Birkegaarden HerningHotel KronjyllandScandic HamburgGlobus Hotel PragHojlyngsvejen 12 Holiday House Villa BornholmSortspaettevej 16, 0 Holiday House Villa BornholmResidenze Gregoriane - Residenza D'Epoca TivoliHotel Mayfair MalmøPoserevaenget 7 Holiday House Villa BornholmPopulære ferierMauritius FerieRejser Til Hurghada All InclusiveRejser Malaga\nCollege Court Beliggenhed\nHoteller i nærhedenClarendon Park Place Lejlighed Leicester0.8 kmRegency Hotel Leicester3 stars0.9 kmStoneycroft Hotel Leicester3 stars2 kmCroft Hotel Leicester3 stars2 kmRamada Leicester Stage Hotel3 stars2 kmGrafton House B&B Leicester2 stars3 kmThe Belmont Hotel Leicester3 stars3 kmHoliday Inn Express Leicester3 stars3 kmHoliday Inn Express Leicester - City3 stars3 kmMercure Leicester The Grand Hotel4 stars3 kmByer i nærhedenHoteller i Market Harborough - 22 kmHoteller i Hinckley - 20 kmHoteller i Loughborough - 16 kmHoteller i Melton Mowbray - 22 kmHoteller i Lutterworth - 20 kmHoteller i Market Bosworth - 19 kmHoteller i Kegworth - 24 kmHoteller i Castle Donington - 26 kmHoteller i Narborough (Leicestershire) - 8 kmHoteller i Thrussington - 13 km\nCollege Court Anmeldelser\nGæsteanmeldelser indsendes af vores kunder efter deres ophold på College Court


Kunstspot: Hemmelighedsfuld rapper løfter sløret: Sankt Thomas blev født, da vennen døde - otwn\nKunstspot: Hemmelighedsfuld rapper løfter sløret: Sankt Thomas blev født, da vennen døde\nKunstspot er indslaget, hvor Otown hylder odenseanske kunstnere, hvis kunst inspirerer, revolutionerer eller sætter Odense på landkortet. I denne udgave af Kunstspot møder vi rapperen Sankt Thomas, der har en ganske særlig mission med sin musik.\nHan vil smide Odense på landkortet, hylde en afdød kammerat og lave musik, der skaber minder. Jonas Holmelund Lillelund står bag aliasset Sankt Thomas, der netop har udgivet sangen ”Min Side”. En sang, der handler om venskab. Selv har Jonas prøvet af miste sin bedste ven. Et tab, der resulterede i, at han startede projektet Sankt Thomas for 3 år siden.\nMusikprojektet Sankt Thomas er derfor blevet en hyldest til vennen, der gik bort i en ung alder. Faktisk havde Jonas aldrig arbejdet med musik før, da han købte en højtaler og en mikrofon tilbage i sommeren 2019 for at lave musik. I selskab med sin egen sorg og et hav af YouTube- videoer blev musikprojektet Sankt Thomas skabt i et sommerhus. Genren beskriver rapperen selv som melodiske trap vibes.\nMen smider du Sankt Thomas i ørene, vil du opdage, at det er vibes, der både kan fyre op for en fest og være et afslappende soundtrack til hverdagen.\nNår Jonas indtager scenen, skruer han ikke kun op for en urban stemning. Han vækker også minder om oplevelser, vi alle kender til. Sangen Gooks handler fx om venner, der taler bag din ryg, mens sagen ”Gearskift” beskriver det at ændre sit liv i en anden drejning.\nIfølge Jonas bliver år 2022 året, hvor du for alvor kommer til at opleve Sankt Thomas på de odenseanske scener. Allerede den 30. april kan du opleve Sankt Thomas i Frølageret, hvor han varmer scenen op for den urbane rapper Carl Knast.\nFotos: Tolvtre Studios og Palm Pictures\nKunstspot er indslaget, hvor Otown hylder odenseanske kunstnere, hvis kunst inspirerer, revolutionerer eller sætter Odense på landkortet. I denne udgave....


Arbejde Call centermedarbejder - kundekonsulent Midtjylland AHLER MARKETING ApS - jobtilbud | wypr.dk\nForside / Midtjylland / Call centermedarbejder - kundekonsulent AHLER MARKETING ApS\nArbejde Call centermedarbejder - kundekonsulent Midtjylland AHLER MARKETING ApS - jobtilbud\nstillingsbetegnelse: Call centermedarbejder - kundekonsulent\nMangler du et arbejde ved siden af studierne, og har du interesse for salg og kommunikation, kan vi hos Ahler marketing tilbyde dig det perfekte studiejob som phoner i vores salgsafdeling. Hos os er der fokus på det gode salg samt at give kunderne en god oplevelse hver gang. Her er rum til venskabelig konkurrence og personlige udfordringer. Udgangspunktet er dog altid, at vi skal levere resultater og gøre vores kunder endnu mere tilfredse – eller få nye tilfredse kunder. Hvorfor skal du blive kundekonsulent hos Ahler Marketing? Fordi vi kun har fokus på salg af Internetabonnementer og ydelser i forbindelse hermed - der giver mening, og vores produkter og ydelser kan sælges, uden at der gives gratis goder med i købet. Som kundekonsulent hos os har du mulighed for at arbejde med forskellige kampagner og projekter. Vi arbejder med kontakt til nye potentielle kunder samt eksisterende kunder. Udgangspunktet for begge funktioner er, at det handler om at afdække kundens behov og tilbyde den bedste løsning til kunden. Derudover investerer vi i salgstræning til dig, som klæder dig på til jobbet samt løbende coaching for at udvikle dine salgsfærdigheder. Skal én af dem være dig? Så kontakt os i dag! Forventninger til dig: Du skal have lyst til og mod på at kontakte enten potentielle kunder eller eksisterende kunder på dagligt basis. Du skal motiveres af at nå dine ambitiøse salgsmål og gerne udvikle nye. Du vil møde mange forskellige kunder med forskellige behov og ønsker. Det betyder, at du skal mestre kunsten at kunne tale med mange forskellige mennesker i dagligdagen – og trives med det. Vi forventer ikke nødvendigvis, at du har erfaring, men vi forventer til gengæld, at du har en positiv indstilling og et godt humør, når du er på arbejde. Straffeattest skal forevises.. Lidt om vores rammer og vilkår: Du bliver en del af en arbejdsplads med 15 medarbejdere, der tilsammen skaber en salgs- og studiekultur, hvor godt humør og gejst skaber rammerne for sociale arrangementer og et stort netværk. Vi har skabt en arbejdsplads, beligende i Hernings Gågade. der bygger på princippet om frihed under ansvar. Vi forventer, at du i gennemsnit er her to gange om ugen - mandag til torsdag fra 16.15 – 20.00. Vi tilbyder en god fast løn. Ansøgning: Personlig henvendelse i tidsrummet mandag til torsdag fra kl. 9:00-20:00, eller send en kort ansøgning pr. mail på christina (at) amarketing.dk\nArbejdsgiver Navn: AHLER MARKETING ApS\nSådan ansøger: christina (at) amarketing.dk


Hvordan du bader efter Laparascopic brok kirurgi - Mosolyorszag.com\nLaparoskopisk brok reparation er en mindre invasiv alternativ til traditionel åben kirurgi. Kirurgi indebærer tre til fire små indsnit for at indsætte laparoskop (et lille rør med en vedhæftet kamera på spidsen) og værktøjer, der er nødvendige for at manipulere dine væv. Din læge vil placere mesh som et plaster over Brok til at styrke den svækkede del af bugvæggen. Selv om din indsnit ikke vil være så stort, som det ville være, hvis du havde åben kirurgi, du stadig nødt til at følge lægens anvisninger omhyggeligt med hensyn til badning.\n• Tage svamp bade for de første 48 timer efter din operation. Din indsnit vil blive dækket med forbindinger, der ikke kan fjernes i 24 timer (minimum). Efter 48 timer, betragtes som dine sår forseglet.\n• Bruser som normalt på anden dagen efter operationen. Iblødsætning i et badekar, er swimmingpool eller spabad ikke anbefalet til en uge efter din operation da iblødsætning eller udsætte din indsnit til vand pres kan øge sandsynligheden for at udvikle en sårinfektion.\n• Vask forsigtigt huden omkring dine sår. At holde området rent hjælper med at minimere din risiko for infektion.\n• Evaluere dine sår, mens du er i bruseren og vaske forsigtigt omkring dem. Hvis du bemærker rødme, øget smerte eller en dunkende fornemmelse, skal du kontakte din læge, da disse kan være tegn på infektion.\nIndsnit er normalt lukket med opløse sting, så ikke skal du se din kirurg for sutur fjernelse.\nForvent at se nogle blå mærker omkring indsnit og selv i din genitale område. Dette er normal og ingen grund til alarm.\nDu vil have ømhed ved indsnit websteder. Tage din smertestillende medicin efter lægens anvisninger.\nUndgå tunge løft for to til fire uger efter operationen og undgå at køre for en til to uger, eller indtil du er ud af smerte medicin.\nRisici i forbindelse med laparoskopisk kirurgi for Brok Reparation omfatter blødning, infektion, urin vanskeligheder, Brok gentagelse og skade på din nærliggende organer.\nDu kan ikke være berettiget til laparoskopisk brok reparation, hvis du er overvægtig, har tidligere haft en infektion på webstedet Brok, opleve blødningsproblemer eller har en stor mængde af arvæv fra andre abdomen. I disse tilfælde vil sandsynligvis blive anbefalet en åben kirurgi.\nFølg din læges detaljerede instruktioner, der kan afvige med disse trin i overensstemmelse med sværhedsgraden af din tilstand og eventuelle komplikationer, du kan opleve.\n• Lyme sygdom Vs Addisons sygdom\n• Tegn & symptomer af aorta ventil stenose\n• Hvad forårsager følelsesløshed i fødderne når gravide?\n• Sundhed O Meter Strain Gauge instruktioner\n• Hvordan man dræber orme i mennesker\n• Hypoglykæmiske kost til børn


Vaskemaskine motortype - tests og stort udvalg\nvaskemaskine motortype der passer til dig\nDer findes store og små vaskemaskiner; frontbetjente og topbetjente; kombinerede vaske- og tørremaskiner; mere eller mindre energibesparende; vaskemaskiner, der kan vaske med koldt vand og korte programmer og der er også den helt rigtige til dig. Find vaskemaskine motortype her.\nvaskemaskine motortype testvinder.


AFFALDSSPANDE – Hailo.dk\nAffaldsspande fra Hailo\nHer på siden finder du udvalget af praktiske og innovative Hailo affaldsspande, der passer til flere brancher og pladser i huset. Den store model passer bedre til steder som kontoret, hoteller, restauranter, og cafeer. For dine kunder skal der være en skraldespand som er placeret intuitivt. Så slipper du og dit personale for at bære rundt på skrald. En affaldsspand fra Hailo er derudover brandsikker og selvslukkende, hvis der er gløder.\nDe mindre modeller passer bedre til hjemmet. hvor de bruges til at have orden i køkkenet. Derfor skal Hailo skraldespande have et godt intuitivt sorteringssystem, specielt hvis du gerne vil gøre dit bidrag til at sortere affald.\nHailo Øko Wario Affaldssorterings spand med Sensor\nHailo affaldsspande passer ind i til ethvert rum\nSortering af ens skrald kan din affaldsspand hjælpe med! Vi har et bredt sortiment af forskellige affaldsspande som dækker over den almindelig klassiske pedalspand til det avancerede sortering system, hvor du kan sortere affaldet i brændbart affald, organisk affald, plastik og glas. En omdeling af ens skrald giver ro i maven og kan hjælpe skraldemændene med at samle og fordele, så vi kan genbruge glas, plastik og m.m.\nRobuste pedalspande i topkvalitet, som holder i mange år\nHos Hailo tror vi på vores affaldspande, så vi lover 5 års garanti. Der er også flere farver man kan vælge imellem. Når du klikker på et af vores mange produkter, kan du se det store udvalg af farver. Du finder derfor en Hailo affaldsspand, som passer ind i din virksomhed eller dit hjem. Hailo har udviklet deres affaldsspande i samarbejde med fagfolk og kunder, så der er taget hensyn til kundens behov.


Realov Irena App-Styret Vibrator Æg - tjek prisen her\nHjem / Mærker / Realov Irena App-Styret Vibrator Æg\nVarenummer (SKU): 22511 Kategorier: App-styret Vibrator, Favoritter, Fjernbetjent Sexlegetøj, Kvinder, Mærker, Nyheder, Pa, Par, Par Sexlegetøj, Par Vibrator, Parlegetøj, Realov, Trådløst Sexlegetøj, Universe, Vandtæt Vibrator, Vibrator Æg, Vibratorer\nRealov Irena App-Styret Vibrator Æg giver jer masser af skønne vibrationer. Genopladelig og vandtæt vibrator. … læs mere her\nNavn: Realov Irena App-Styret Vibrator Æg\nVare ID: 22511\nRealov Irena App-Styret Vibrator Æg fra Realov\nVidste du, at sexlegetøj indgår naturligt i mere end halvdelen af alle parforhold i Europa. Når man kaster dig ud i legen med sexlegetøj, der er mange steder, man kan udfolde sig, men soveværelset er stadig det foretrukne sted. Der skal nyt legetøj til indimellem, og når det sker, kan man finde mange gode sager fra Realov som leverer kvalitetsprodukter i den frække genre, fx denne Realov Irena App-Styret Vibrator Æg. Du behøver ikke bekymre dig for at handle sexlegetøj fra webshops, emballagen til din pakke er naturligvis neutral, og ingen kan se, om det er tøj, en boremaskine eller en dildo, der ligger i pakken.\nRealov Irena App-Styret Vibrator Æg giver helt nyt liv til sexlivet\nRealov Irena App-Styret Vibrator Æg er stadig en af de mest eftertragtede varer her i webshoppen i den populære kategori Kvinder,Par,Nyheder,Mærker,Vibratorer,Par Sexlegetøj,Universe,Fjernbetjent Sexlegetøj,Vibrator Æg,Vandtæt Vibrator,Par Vibrator,Favoritter,Trådløst Sexlegetøj,Realov,App-styret Vibrator,Parlegetøj,Pa. Du får oven i købet hele 365 dages returret oven i hatten når du køber din vare. Du kan roligt gøre som rigtig mange andre har gjort før dig og købe din Realov Irena App-Styret Vibrator Æg fra den meget brugte forhandler Sinful.dk, der har forstået vigtigheden af at have de rigtige varer på hylden. Det store vareudvalg giver en stor pulje af varer, og her finder mange det de leder efter, og der er det oplagte valg produktet er på siden. Køber du varer online sparer du penge- fordi webshoppen ikke har udgifter til en fysisk butik.\nRealov Irena App-Styret Vibrator Æg – fordele ved at købe online\nHusk at når du køber varer i webshops, er betingelserne lidt gunstigere, som du ikke nødvendigvis får i fysiske butikker. Webshop skal følge dansk lov, der giver 14 dages retrret. når du har handlet dine varer, og nogle webshops har valgt at give mere for at skille sig ud fra konkurrenterne i markedet. At webshops har alt liggende klar til dig online, betyder også at deres priser online, og det er let at gennemskue, hvilken pris og betingelser der er bedst, i de mange webshops der er på det danske marked. Og i dag kan du uden videre sammenligne priser når du sidder på toilettet med din mobiltelefon. Ved at købe dine varer online, slipper du for, at du ikke kan bære alle din varer på én gang og skal gå flere gange frem og tilbage til bilen. Efter at have afsluttet din handel, bliver dine varer sendt til dig, medmindre du vælger at få dem sendt til din arbejdsadresse, og det giver en god fleksibilitet for dig. Webshops har ikke en kø som i butikker eller supermarkeder så gå let og ubesværet direkte til kassen, når du er færdig med at handle, så det er slut med at blive irriteret over langsomme mennesker i køen.\nMange leder efter den billigste Realov Irena App-Styret Vibrator Æg på nettet, og de ender oftest ud med at finde tilbud på produktet her: Gå til shop\nVær den første til at anmelde “Realov Irena App-Styret Vibrator Æg” Annuller svar


90 sekunder med Melissa: Stop med at sende nøgenbilleder til mig!\nLær reality-deltageren Melissa meget bedre at kende ved at se dette lyninterview\nMelissas indbakke på Facebook spammes tilsyneladende med frække fotos, men det er altså IKKE sådan, man scorer hende. Men hvordan gør man så? Få svaret i dette 90 sekunders interview med Melissa, hvor hun svarer på en masse afslørende spørgsmål om sig selv.\nHør blandt andet også hvad hendes forhold er til botox, og hvad der er hendes bedste dancemove.\nSe lyninterviewet i videoen øverst i artiklen.\nHusk også at du kan følge Melissas blog lige her på JuicyPlay\nSe også videoen her, hvor Melissa svarer på Snapchat-spørgsmål. Her afslører hun blandt andet, hvor mange ml hun har i sine bryster!\nMelissa er blandt andet kendt for at have deltaget i Paradise Hotel sæson 6 og i Robinson Ekspeditionen 2014. Hun har desuden sønnen Mason på 1 år sammen med ekskæresten Mikkel, som hun mødte på en date i programmet For lækker til love, og som senere var med i Robinson Ekspeditionen sammen med hende.\nI videoen her kan du høre det tidligere kærestepar fortælle om, hvorfor de valgte at melde sig til Robinson Ekspeditionen sammen


« Forrige | 121 - 150 af 111.212 | Næste »\n123. Maskernes Nat\n130. Poul Schlüter\n- Jeg fik det smadder billigt på jubilæums-udsalget., En mand og en kvinde står i deres stue på deres nylagte gulvtæppe. På gulvtæppet er der med store bogstaver skrevet "25"., Tusch, oliekridt, akvarel og Tegningen kan være publiceret flere steder.\n- Hvad er det for en spændende hoppy du har fået nede i værkstedet Kaj?, En kvinde står ved toppen af trappen ned til en kælder. Hendes mand sidder i et værelse ved trappens bund og drikke vin., Tusch og Tegningen kan være publiceret flere steder.\n135. Christian Nissen\nTegningen viser to vindmøller med meget små vinger., Tusch og Tegningen kan være publiceret flere steder.\nLars Løkke Rasmussen står på tæer på en skammel og skriver på en tavle. Han kan knapt nå midten af tavlen., Tusch og Tegningen kan være publiceret flere steder.\n- Jeg ved ingenting, Lene Espersen er forbavsende Taus i sagen om Bent Bendtsens mange betalte golf og jagtrejser mens han var erhvervsminister., Lene Espersen sidder en kontorstol på toppen af et gultæppe, der dækker en stor bunke jagttrofæer og golfkøller. På skrivebordet står et billede af Bendt Bendtsen., Tusch og Tegningen kan være publiceret flere steder.\n139. Anna Castberg\nEn far og en søn fisker ved en fredfyldt å. De læner sig afslappet op af et træ, og rundt om dem er en masse mad. To kvinder er bundet til et tre bag dem., Tusch, oliekridt, akvarel og Tegningen kan være publiceret flere steder.\nEn dommer står på en vogn, der er vendt på hovedet, ude i en stald. Bonden ser spændt på ham. Rundt om dem er alle grisene., Tusch og Tegningen kan være publiceret flere steder.\nSF truer sig til bankforhandling., Villy Søvndal truer Anders Fogh Rasmussen med E'et fra EU, der er fungerer som et gevær., Tusch, oliekridt, akvarel og Tegningen kan være publiceret flere steder.\nNaser Khader og Simon Emil Ammitzbøl går langs en vej. Simon Emil Ammitzbøl har stave med og vandrer afsted. Naser Khader blaffer et lift af de konservative., Tusch, oliekridt, akvarel og Tegningen kan være publiceret flere steder.\n- Sku' det nu også være nødvendig?, En man med englevinger, glorie og en cigaret i munden står ude foran himlens port. Himlen er nu en røgfri zone., Tusch og Tegningen kan være publiceret flere steder.\nEn kvinde på en almindelig bycykel følger efter fire cykelryttere på racercykler., Blyant og Tegningen kan være publiceret flere steder.\nEn mand står ved en bod, der sælger herretøj og slips. Han kigger på ekspedientens slips., Tusch og Tegningen kan være publiceret flere steder.\nEn lille Simon Emil Ammitzbøl spiller fodbold mellem en masse menneskers ben., Tusch, akvarel og Tegningen kan være publiceret flere steder.\nEn kutteklædt skikkelse med et dødningne hoved og en le står over en portåbning, som en mand med to sække i armene går ind af., Tusch, akvarel og Tegningen kan være publiceret flere steder.\nHelle Thorning Schmidt, Villy Søvndal og Magrethe Vestager kører forbi Lars Barfoed, Lars Løkke Rasmussen og Pia Kjærsgaard, der sidder i græsset. På bilen står der "SRSF", mens VKO er streget ud., Tusch og Tegningen kan være publiceret flere steder.\nMand i kørestol har et dannebrosflag over knæene. Bag ham ses fire drops, som er tilsluttet hans arm., Tusch, akvarel og Tegningen kan være publiceret flere steder.


Kæmpe sikkerhedsbrist i OS X og iOS – apps kan stjæle passwords - MereMobil.dk\nKæmpe sikkerhedsbrist i OS X og iOS – apps kan stjæle passwords\nOS X og iOS deler passwords via Keychain. Ondsindede er i stand til at stjæle følsomme informationer og logins fra systemet.\nSikkerhedsproblem i OS X og iOS\nBrugere af Mac-computere og systemet OS X har i årevis påberåbt sig hellighed, når det kommer til sikkerhedsproblemer og virus. Hvem har ikke hørt en hellig Mac-bruger sige ”I forhold til din Windows-computer er min Mac fuldkommen sikker”, men måske skal opfattelsen revurderes en hel del.\nEn gruppe fra Indiana University, Georgia Tech and Peking University har i en dybdegående rapport påvist en række alvorlige sikkerhedsproblemer, der giver ondsindede applikationer, der kører i en ”sandkasse”, altså apps hentet via Apples App Store, uautoriseret adgang til følsomme data fra andre applikationer. Det omfatter også iCloud passwords og godkendelsestokens samt gemte passwords fra Google Chrome m.fl.\n– ”Vi har fuldkommen cracked Apple Keychain service, der bruges til at gemme passwords og adgange fra forskellige apps. Vi har dokumenteret en svaghed i inter-app kommunikationen på OS X og iOS, hvilket kan bruges til at stjæle fortrolige data fra Evernote, Facebook og andre højt profilerede applikationer,” lyder det i rapporten.\nDe berørte applikationer\nDet berørte apps og services er blandt andet: iCloud, Gmail, Google Drive, Facebook, Twitter, Chrome, 1Password, Evernote, Pushbullet, Dropbox, Instagram, WhatsApp, Pinterest, Dashlane, AnyDo og Pocket.\nLederen af gruppen Luyi Xing har fremlagt sikkerhedsproblemerne for Apple i oktober 2014, og i enighed med Apple accepterede de, ikke at offentliggøre informationen før efter seks måneder, men da de på udløbsdatoen ikke har hørt fra Apple, valgte de at offentliggøre deres rapport. Det skriver The Register.\nDet er også lykkedes for universitetsgruppen at placere ondsindede apps, der kunne udnytte svagheden, i App Store. Apple er ellers kendt for høj sikkerhed omkring netop app-butikken.\nNu hvor rapporten er blevet offentligt kendt, vil flere nok forsøge, at udnytte svagheden. Derfor bør Mac og iPhone / iPad brugere være forsigtige med, hvad de installerer.\n– Guide: Sådan sikrer du Apple ID mod misbrug\nKrydsplatform-synkronisering er et problem\nApples enheder, såsom iPhone, iPad og Mac, synkroniserer logindata på kryds af enhederne, og placerer dem i Keychain. For brugeren giver det en stor lettelse, da passwords og f.eks. adgange til trådløse netværk, er tilgængelig på tværs af enhederne.\nI forhold til sikkerhedsproblemet vil Keychain på Mac altså også indeholde informationer, som ikke kun er brugt på Mac, men synkroniseres fra iPhone og iPad.\n1612 Mac og 200 iOS apps er undersøgt, og 88,6 procent af dem er total eksponeret for den beskrevne sikkerhedsbrist der også beskrives som XARA-angreb.\nI nedenstående videoer kan du se en demonstration af sikkerhedsproblemet.\nDemo af XARA-angreb\nApple er ikke de eneste med huller i sikkerheden. Senest er der fundet sikkerhedsproblemer i Samsungs mobiltastatur på blandt andet Galaxy S5 og S6.\n– Podcast: Myter og fakta om svindelopkald\nTidligere artikelSamsung Galaxy A8 – billedlæk\nNæste artikelApple Music – de danske priser


Posted on 20.01.2016 | By bare badepiger før menstruation\t| 0 comments\nAlle piger får deres menstruation på et tidspunkt, og selv om det kan være mens andre føler, at de næsten ikke har noget energi og bare har. Hvor meget man bløder, og hvor mange dage menstruationen varer er også forskelligt. for præmenstruelle spændinger og er noget, der rammer mange piger. Men ens mor har jo selv været i samme situation og bliver sikkert bare glad. De fleste piger får deres første menstruation, når de er mellem 11 og 16 år. Men der kan Det kan både være måneder inden – eller måske bare et par dage før.\nHvad vi drenge kan lide ved piger Menstruation er den blødning fra skeden, som piger begynder at få, når de er deres første menstruation, andre har udflåd i op til 3 år før menstruationen kommer. det kan berolige dig at få at vide at menstruationsblodet ikke bare fosser ud. Jeg har lige fået min menstruation. Vokser ens bryster efter man har fået sin menstruation? Ens bryster kan vokse til man er 21, så bare rolig, vent og se. Det er som om at alle de andre piger i min klasse bare bliver højre og jeg vokser slet ikke. Hvor meget vokser man efter at man har fået sin menstruation?.\nBare badepiger før menstruation - fald vil\nDu behøver ikke søge læge, bryster vokser forskelligt. Jeg synes selv jeg er ret høj. Det er altså lidt mærkeligt! Du skriver fx, at du er begyndt at få hår både under armene og forneden. Kunne du bruge dette svar? De fleste har uregelmæssig menstruation i det første år, og for nogle fortsætter den med at være uregelmæssig hele livet.\nBare badepiger før menstruation - HELD BRANCHEN\nMenstruationscyklus er det, man kalder perioden mellem menstruationens første dag og den næste menstruations første dag. I hver cyklus forbereder kroppen sig på en graviditetså inde i livmoren bliver vævet i livmorslimhinden tykkere og mere blodfyldt for at kunne tage i mod et befrugtet æg, for at ægget kan sætte sig gratis dating app danmark Hvidovre og udvikle sig til et foster. Det er forskelligt fra person til person. Måske skulle du beslutte at fortælle dine veninder, at du har fået menstruation.\n0 comments on Bare badepiger før menstruation


Grøn og sund inspiration af Lærke Lund Side 1 - PDF\nDownload "Grøn og sund inspiration af Lærke Lund Side 1"\n2 Indholdsfortegnelse Forord... 3 Opskrifter... 4 Vegansk yoghurt... 5 Grøn kick-starter juice... 7 Kikærtespread... 9 Glutenfri pastasalat med pesto Dahl med bønner og linser Rå blåbær-muffins Side 2\n3 Forord Kære du skønne læser og velkommen til Grøn og sund inspiration. Jeg har lavet denne mini e-bog til dig, som har brug for inspiration til dine måltider. Til dig som godt kunne tænke sig, et nyt pust af idéer til dine måltider som samtidig er sunde. I denne e-bog får du 6 opskrifter som alle er veganske og glutenfrie. De er fyldt med nærende ingredienser, som er godt for krop og sjæl. Med disse lækre og sunde opskrifter, den overskuelige fremgangsmåde, samt de flotte illustrerende billeder, kan du let komme i gang med den grønne og sunde livsstil. Alle måltider er vigtige, de skal efter min mening alle være fyldt med næringsrig og naturlig mad, tilberedt med en masse kærlighed. Jeg håber, at du vil få lyst til at prøve disse opskrifter, og at du vil få øjnene op for alle de spændende madmuligheder der er. Jeg ønsker dig en rigtig dejlig, mættende, sund og lækker madoplevelse, som vil give dig energi og glæde. Aller kærligst fra Lærke Side 3\n4 Opskrifter De 6 opskrifter som du får i denne e-bog, er nogle af mine yndlings opskrifter fra mine udgivne e-bøger: Syv sunde slags morgenmad Syv sunde slags frokost Syv sunde slags aftensmad Syv sunde slags desserter 20 sunde årstidssalater De gør mig mæt, glad og giver mig ny og sprudlende energi! De 6 opskrifter er fra hver deres kategori, og derfor er dette også et forslag til hvad du kan spise på en dag og lidt til. Jeg har sammensat opskrifterne, så du bliver præsenteret for lidt af hvert fra det grønne køkken: smoothie, juice, spread, salat der mætter, bønne- og linseret samt rawfood (rå kage). Alle ingredienserne kan købes i velassorterede supermarkeder eller helsekoster. Udover den lækre mad du skal spise, så er det også vigtigt, at du drikker nok vand i løbet af dagen. Til selve måltiderne er det faktisk bedst at minimere dit væskeindtag, da det fortynder fordøjelses-safterne nede i mavesækken, og dermed vil du ikke få nær så meget næring ud af maden. Drik derfor gerne et stort glas vand lidt inden eller lidt efter maden, og selvfølgelig i løbet af dagen. Det er især en god idé at drikke vand som det første om morgenen. For at kunne lave opskrifterne, skal du have en juicemaskine, blender, foodprocessor og en spiralizer. Rigtig god fornøjelse! Side 4\n5 Vegansk yoghurt I denne veganske yoghurt får du blandt andet fedt fra avocadoen, protein fra spinaten, naturligt frugtsukker fra bananen og bærerne, og fibre fra havregrynene. Noget af det bedste ved denne veganske yoghurt, er dens lækre cremede konsistens, som kommer fra avocadoen. Avocado indeholder bl.a. fibre, K-, E- og C-vitamin samt kalium og magnesium. Vegansk yoghurt er let og hurtig at lave (ca. 5 minutter), og er derfor ideelt til personer, som ikke har meget tid om morgenen, men som stadig vil spise sundt. Du kan også skifte bærerne ud med andre bær, hvis du f.eks. gerne vil have en anden smag. En pose med blandede skovbær eller hindbær smager også super skønt! Hvis du vil have din yoghurt mindre grøn, så put flere bær i! Det kan være dejligt at variere farven og smagen, så du bliver stimuleret forskelligt. Derfor anbefaler jeg, at du leger med mængden af de forskellige ingredienser. Side 5\n6 Vegansk yoghurt Ingredienser Til 1 portion: 1 banan 1 avocado 60 g frossen spinat ca. 8 frosne jordbær/hindbær 1 stor håndfuld blåbær 1,5 dl vand 1 dl glutenfri havregryn* Tag alt det frosne ud af fryseren. Put så bananen og avocadoen ned i din blender og tag spinaten og bærerne op af posen og læg også dem deri. Tilsæt nu vandet og havregrynene. Blend det hele indtil det har en ensartet konsistens. Eftersom spinaten og bærrene er frosne, kan det tage lidt tid, før konsistensen er helt ensartet. Jeg plejer at blende i nogle sekunder, holde en pause på nogle minutter (eller hvad der lige passer ind i din morgenrutine) og så blende igen. Servér med f.eks. nødder ovenpå, rosiner, kokosflager, blandet mysli, hampefrø, tørret bær som gojibær og morbær eller kerner og frø. *kan også undlades Side 6\n7 Grøn kick-starter juice En af de største grunde til at drikke juice er, at du kan få enorme mængder grøntsager meget hurtigt. Alle disse lækre grøntsager indeholder også en masse vitaminer, mineraler, enzymer, kulhydrater, klorofyl og mange andre plantestoffer, som vores krop har brug for, for at fungere optimalt. En juice styrker altså vores immunforsvar, så vi beskytter os mod hoste, forkølelse og andre mere alvorlige sygdomme. Den virker opbyggende og balancerende, og er ren næring og kærlighed for din krop og sjæl. Alle ingredienserne i denne juice er basiske! De mest basiske grøntsager er agurk, grøn peber, gulerødder, citron, ingefær, rød chili, broccoli, grønkål og chlorella. Side 7\n8 Grøn kick-starter juice Ingredienser Til 2 store glas: 1 agurk 1 pære 1 æble 1 grøn peberfrugt 2 hvide gulerødder 2 gule gulerødder ½ citron med skal ca. 6 g ingefær ca. 3 g rød chili 180 g broccoli 40 g grønkål Evt. 1 tsk. chlorella pulver Skyl alle grøntsagerne og frugterne grundigt, og klargør dem. Pres så det hele i din juicepresser. Jeg anbefaler altid, at du starter med de bladgrønne grøntsager, fordi de er lidt sværere at skubbe igennem end hårdere grøntsager. Hårde grøntsager kan hjælpe med at skubbe stumperne, på de bladgrønne grøntsager, som endnu ikke helt er igennem juiceren. Derudover er det også bedst, at rulle de bladgrønne grøntsager sammen til små kugler, da dette forhindrer et enkelt blad i at sætte sig fast. Det er også en god idé, at presse ingefær, chili og citron bagefter de bladgrønne grøntsager, så alt deres saft når at løbe ud i din saftkande. Derefter presser du de hårde grøntsager og frugterne. Rør godt rundt i saftkanden og tilsæt evt. 1 tsk. chlorella pulver, hvis du vil være ekstra sund. Side 8\n9 Kikærtespread Denne Kikærtespread kan alle være med på. Den er forholdsvis neutral i smagen, og smager kun let af ærter. Den er lækker cremet, og smager skønt oven på brød eller til din aftensmad. Hvis du vil være endnu vildere, så put chili i eller endnu mere persille. Kikærtespreaden kan holde i flere dage hvis den opbevares i køleskabet i en tæt-lukket beholder. Kikærter er en god kilde til kostfibre, protein, kobber, og de indeholder også meget folat, jern, mangan og K-vitamin. En anden skøn ingrediens i denne spread er persille. Persille er rig på A-, C- og K-vitamin, samt folat, jern, kalium, mangan, magnesium, kalcium og endda protein. Side 9\n10 Kikærtespread Ingredienser 1 dåse kikærter (ca. 250 g tørre kikærter) 150 g optøede ærter 1 håndfuld frisk persille 2 spsk. citronsaft (½ citron) 1 spsk. ekstra jomfru olivenolie Smag til med himalaya salt og peber Tag ærterne op og vent indtil de er optøet, (eller put dem i kogende vand i kort tid, det går hurtigere). Dræn kikærterne for vand og put dem og ærterne i din foodprocessor, sammen med de resterende ingredienser. Blend indtil det er blevet til en ens masse. Pynt gerne med frisk persille. Side 10\n11 Glutenfri pastasalat med pesto Ingredienser: Vegansk pesto: 30 g pinjekerner 1 stor håndfuld basilikumsblade (ca. 15 g) 1 fed hvidløg 1 spsk. citronsaft 5 spsk. ekstra jomfru olivenolie 2 tsk. gærflager ½ tsk. himalayasalt Pastasalaten: 150 g glutenfri pasta 120 g broccoli 120 g blomkål 100 g grønne bønner 100 g squash 1 avocado 1 gulerod Skyl basilikumsbladene og put dem i din foodprocessor eller mini hakker sammen med de resterende ingredienser til pestoen. Blend indtil det har fået en mere ensartet konsistens og smag til. Lav så pastasalaten, og start med at skyl squashen. Tag din spiralizer frem, og lav fine lange strimler af squashen. Put det i en skål. Skræl guleroden hvis nødvendigt, og skær så tynde skiver af den og put det til side i en lille skål. Skyl nu broccoli, blomkål og bønner, og skær det i mindre stykker, og skær enderne af bønnerne. Put det hele op i en stor gryde med vand. Når det koger, skruer du ned på middel varme, og lader det stå i ca. 5 minutter. Imens koger du rigeligt med vand i en anden gryde, sammen med en smule himalaya salt. Når det koger, tilsætter du pastaen, og skruer ned på middel varme. De skal have ca. 10 minutter uden låg, men følg instrukserne på indpakningen. Imens skærer du din avocado ud i firkanter, og putter i salaten. Når grøntsagerne og pastaen er færdige, hælder du vandet fra, og blander det hele godt sammen i din salatskål. Bland det hele med pestoen og gulerodsskiverne, og pynt med et par af dem på toppen. Side 11\n12 Dahl med bønner og linser Hvis du er i tvivl om, hvad du skal have til aftensmad, er denne ret en trofast vinder. Og sammen med en stor salat får du både næringsstoffer og energi og det kan vi li! Den er let at lave og tager ca. en halv time. Hvis du ikke spiser det hele, kan det sagtens gemmes i køleskabet, og spises næste dag varmet op i en gryde. Linser indeholder ca. 26 g protein pr. 100 g. Det er faktisk mere end det meste kød, som ligger mellem 20 og 26 g. Dog skal det lige siges, at proteinindholdet falder, når linserne bliver kogt. Denne ret indeholder altså både røde linser og røde kidney bønner, så protein får du nok af her. Derudover er det en lækker indisk inspireret ret, med mange skønne krydderier, som gør retten spændende. Den kan serveres som på billedet med basmatiris, andre ris, quinoa eller med kartofler. Ja den går i det hele taget godt med meget! Som variation kan du tilsætte retten nogle grøntsager. Det kan f.eks. være gulerødder, ærter, squash, peberfrugt, fintsnittet kål eller porrer. Side 12\n13 Dahl med bønner og linser Ingredienser Til 4 portioner: 1 dåse røde kidney bønner 200 g røde linser 5 dl vand 1 stort løg 1 tsk. spidskommen 1 tsk. koriander 1 tsk. gurkemeje ½ tsk. kanel 5 g - lille håndfuld fennikeltop 3-5 cm ingefær 5 cm chili Lidt himalaya salt Friske basilikumblade Hæld kokosolie og en lille sjat vand i din gryde. Hak løgene i små stykker og hæld i gryden sammen med krydderierne: Himalaya salt, spidskommen, koriander, gurkemeje, kanel og fennikeltop. Lad det stege i små 5 minutter på høj varme, men pas på det ikke brænder på, og hæld så de 5 dl vand i, sammen med linserne og de røde bønner (efter at have hældt vandet ud af dåsen). Rør rundt og sæt låg på. Når det koger skrues der ned på lav varme. Inden det koger kan du nå at hakke chili og ingefær i bitte små stykker. Bland det hele i gryden og rør godt rundt. Lad det simre i ca. et kvarter, eller indtil linserne har absorberet det meste af væsken. Sørg for at slukke helt for varmen, når dette er sket, så det ikke brænder på. Nyd denne dahl oven på f.eks. basmatiris, og husk de smukke basilikumblade på toppen, som gør retten så lækker. Side 13\n14 Rå blåbær-muffins Rå blåbær-muffins smager skønt af både chokolade og blåbær, og samtidig ser de flotte ud. De er relativt lette at lave, men du skal nok bruge lidt ekstra tid på at pynte dem med rødbedeflødeskummet. Med denne opskrift bliver der ca. 10 stk. muffins, afhængig af størrelsen på dine muffinsforme. De kan holde en lille uges tid i køleskabet. Blåbær er super sunde og en rigtig god kilde til fiber, C-vitamin, K-vitamin, samt mangan og kobber. Mange forskere mener, at blåbær er kongen over superfoods, fordi de har et meget højt indhold af antioxidanter, som hjælper med at beskytte vores celler mod frie radikaler. Et af de vigtige stoffer, der findes i blåbær, hedder anthocyaniner. Det er det, der giver blåbær deres blå farve og hjælper kroppen med at afværge angreb fra miljøet i form af dårlig kost, for lidt motion og andre stress-faktorer. Det er vigtigt at huske på, at blåbærrene mister mange næringsstoffer ved opvarmning, derfor foretrækker jeg at bruge blåbær i deres rå form, som i denne dessert. Side 14\n15 Rå blåbær-muffins Ingredienser Til bunden: 200 g valnødder 200 g dadler 30 g rå kakaopulver 50 g kokosmel 1 tsk. vaniljepulver ½ tsk. himalaya salt Til blåbærfyldet: 70 g cashewnødder 150 g dadler 70 g frosne blåbær 1 dl vand Tilrødbedeflødeskummet: 1 dåse kokosmælk der har stået mindst natten over i køleskabet Saften fra 30 g skrællet rødbede Sæt cashewnødderne i blød i vand i ca. 2 timer inden du går i gang. Lav så bunden ved at blende valnødderne i din foodprocessor, og derefter tilsætte dadlerne (fjern stenene først) samt de resterende ingredienser og blend igen, indtil det klistrer sig sammen. Pres det ud i muffinsforme (skal fylde ca. halvdelen af formen). Blend nu ingredienserne til blåbærfyldet, men husk at hæld vandet fra cashewnødderne ud. Blend det indtil det har fået en ensartet konsistens. Fordel blåbærfyldet oven på hver enkelt chokoladebund, så det fylder det meste af muffinsformen. Stil dem i køleskabet imens du laver rødbedeflødeskummet. Pisk kokosfedtet, fra din dåse med kokosmælk, indtil det har den rette konsistens uden klumper. Tag nu din skrællede rødbede, riv den på et rivejern og pres saften ud med fingrene. Bland den i kokosflødeskummet og pynt dine rå blåbær muffins med rødbedeflødeskummet og med friske blåbær. Side 15\n10 soulfood opskrifter. Grønt nærende sprudlende simpelt. www.pernillehsteenberg.dk\n10 soulfood opskrifter Grønt nærende sprudlende simpelt www.pernillehsteenberg.dk Spejlæg m. Grønt Super simpel morgenmad. Med kraft fra æggene, får du en robust start på dagen og velreguleret appetit.


Ekelund Bordløber. Blombo\nBrug den smukke bordløber traditionelt på langs eller læg den tværs over bordet og dæk til 'Dinner for Two'\nMål. 35 x 120 cm. 100 % bomuld\nGOTS er miljømærkede tekstiler fremstillet af økologiske fibre. Kriterierne stiller krav til sporbarhed, højest mulige miljøhensyn og endda sociale kriterier. Certificeringen omfatter hele kæde fra dyrkning til færdigt tekstil.\nBrug den smukke bordløber traditionelt på langs eller læg den tværs over bordet og dæk til 'Dinner for Two' Mål. 35 x 120 cm. 100 % bomuld Maskinvask 60 grader Økologisk bomuld GOTS (Global ORganic Textile Standard) GOTS er miljømærkede tekstiler fremstillet af økologiske fibre. Kriterierne stiller krav til sporbarhed, højest mulige miljøhensyn og endda sociale kriterier. Certificeringen omfatter hele kæde fra dyrkning til færdigt tekstil.


Produkt (nr. 1201)\nAgar Agar pulver, 50 g, vegetabilsk husblas\nAgar Agar pulver er vegetarisk gelatineerstatning, der er fremstillet af udtræk fra alger. Agar Agar er et tilsætningsstof der har E-nummer: E406.\nAgar Agar kan anvendes i stedet for husblas, der er animalsk.\nAgar Agar er mere end blot en erstatning for animalsk gelatine. Det er en meget effektiv, naturlig algeekstrakt.\nE406 er et naturligt forekommende fortykningsmiddel og stabilisator, der udvindes af tang. Agar Agar er et tilladt tilsætningsstof i danske økologiske produkter. Agar Agar pulver er vegetarisk gelatineerstatning, der er fremstillet af udtræk fra alger. Agar Agar er tilsætningsstoffet E406 og kan anvendes i stedet for husblas, der er animalsk.\nAgar Agar er mere end blot en erstatning for animalsk gelatine. Det er en meget effektiv, naturlig algeekstrakt. E406 er et naturligt forekommende fortykningsmiddel og stabilisator, der udvindes af tang. Agar Agar er et tilladt tilsætningsstof i danske økologiske produkter.\nAnvendelse: Bruges som gelerings- og fortykningsmiddel i fødevarer. 1 tsk. (2,5 g) rækker til ca. 750 ml væske. Koges i 2 min. under omrøring. Massen bliver fast ved afkøling. Prøv dig altid frem.\nIngredienser: Agar Agar, E406.\nNæringsdekleration pr. 100 g\nEnergi 774 kJ / 193 kcal\nMere om Agar Agar: Det var ved et tilfælde, at en japansk kok i 1660 opdagede den gelerende virkning ved tang - nærmere bestemt Agar Agar. Agar Agar udvindes af de røde tangtyper Gelidium og Gracilaria (Rhodophyceae-familien). Opbevaring: Opbevares tørt og køligt.\nGelidium høstes ved Atlanterhavskysten i Marokko, Spanien, Portugal og Frankrig, mens Gracilaria kommer fra kysten i Chile, Sydkorea, Japan og Argentina.\nDessert fromage og gélé\nAgar Agar kan anvendes til dessert fromage efter følgende anvisning:\nAgar Agar pulveret udrøres i kold væske. Det kan være vand, mælk eller saft alt efter fromagens art. Væsken med den udrørte Agar Agar koges i ca. 2 min. og afkøles en smule, inden den blandes i fromagen. Agar Agar stivner meget hurtigt, så det skal gå hurtigt, når det blandes med flødeskum og æggehvider. Begge dele må være piskede, før man blander med Agar Agar. Fromagen hældes i skål med det samme og omrøres mindst muligt. Røres der for meget, skiller den og bliver ikke rigtigt stiv. Fromage med Agar Agar skal spises samme dag, den tilberedes, fordi den kan flyde lidt ud.\nTil frugt- og saftgelé er Agar Agar udmærket.\nHusblas Fint pulveriseret agar\nSaft (m/frugtstykker) 16 bl. 4 strøgne spsk.*)\nPligttekst: Til levnedsmidler - begrænset anvendelse.


Uriasposten » Blog Archive » Sønderborg: 26-årig AEH’er truede folk på livet ved Kongeskibet – “… alle på pladsen… ville blive skudt”\nThe URI to TrackBack this entry is: http://www.uriasposten.net/archives/74846/trackback\nHolger Jepsen har et problem med at beskrive virkeligheden som den er, så er man da vist ikke en ægte journalist.\nKommentar by Johnson — 21. juli 2016 @ 19:00\nJeg synes bedre om Trump som tiden går. Hans klarsyn er slet ikke så begrænset, som jeg først frygtede.\nJeg håber ikke han lider samme skæbne som John Fitzgerald.\nKommentar by Nielsen — 21. juli 2016 @ 19:04\nModerne relevanskriterier handler om, at alt hvad der er relevant for forståelsen, falder på kriteriet.\n“Moderne betyder”, sagde Mads Holger, “noget som ikke er”.\nKommentar by Morten - - - — 21. juli 2016 @ 19:19\nFolk må efterhånden indse at de selv må jagte de facts de behøver for at træffe en fornuftig beslutning. Radio, Tv og de skrevne medier lyver lige så stærkt som en hest kan rende.\nDet er i sig selv ikke en dårlig ting (viden > tro) men kan vi i det mindste ikke slippe for selv at betale for løgnene?\nKommentar by Santor — 21. juli 2016 @ 19:23\nHan skulle naturligvis sigtes for trusler – gerne også majestætsfornærmelse. Alternativt skulle marinerne simpelthen have givet ham et lag tæsk og smidt ham i havnen i stedet for at tilkalde politiet.\nKommentar by Odo — 21. juli 2016 @ 19:44\nJyskeVestkysten er slem. Jeg var på et ugelangt ophold i Esbjerg for nylig, og det slog mig faktisk at jeg havde glemt, hvor PK leflende den avis er – eller også er den blevet værre de senere år??\nHåber iøvrigt at vagtholdet på Dannebrog bærer skarptladte våben (man ved jo aldrig i disse tider) og er parate til at bruge det.\nKommentar by monse — 21. juli 2016 @ 19:46\nMåske får Frederik snart brug for sin uddannelse i Frømandskorpset\nKommentar by k.m — 21. juli 2016 @ 19:56\nMan kan uden problemer slå fast, at Holger Jepsen spreder løgne. Hans lille anti-Trump-svinestreg er en løgn – Trump har aldrig sagt sådan.\nKommentar by Henrik — 21. juli 2016 @ 21:44\nDen sunde, naturlige reaktion fra vagterne omkring kongeskibet ville have været at indfange “manden” og derefter hjemsende ham\nKommentar by LysetsVej — 21. juli 2016 @ 22:31\nSiden jeg så og hørte Trump´s taler, og at talerne var lige ud af landevejen, så menigmand kunne forstå dem, Har jeg holdt på Trump. Og jeg gør det stadig.\nHåber inderligt, at han bliver USA`s næste præsident. !\nKommentar by Sindsro — 22. juli 2016 @ 00:45\nDet helt utrolige er at JyskeVestkysten lader en småtbegavet skriverkarl afgøre “relevans”\nDer ligger en god portion ironi gemt i avisens vurdering af sine læsere når et ubegavet skvadderhoved sættes til opgaven, at vurdere hvad læserne kan forstå!\nKommentar by pseudonym — 22. juli 2016 @ 08:06\nDet er imponerende hvad de retarderede, indavlede fætter/kusine frembragte kriminelle, stenkastende pyromaner kan slippe af sted med af uhyrlig optræden i Danmark, at vagten på Dannebrog ikke skød den livstruende korandyrker viser en umådelig svaghed for at opretholde ro og ret i Danmark, forbyd islam i Danmark.\nKommentar by emmagad — 22. juli 2016 @ 08:45\nHer er det klippet fra Oprah… Holger Jepsen gider ikke engang skjule at han lyver, stærkere end en hest kan løbe… Tror fanden INGEN efterhånden gider læse det LORT som danske journalister disker op med…\nKommentar by ny kommentator — 22. juli 2016 @ 09:13\nDet får mig til at mindes et af de gode citater der er i omløb:\n“Don’t believe everything you read on the internet just because there’s a picture with a quote next to it.” – Abraham Lincoln”\nKommentar by Michael — 22. juli 2016 @ 11:26\nDet burde ikke have været nødvendigt at tilkalde politiet. Man kan lave en god knippel ud at et stykke kraftigt tovværk. Et par matroser i land og brægehovedet kunne sættes på plads. Men der var måske ikke nogen rigtige mandfolk ombord på kongeskibet?\nKommentar by Rollo — 22. juli 2016 @ 14:29\nDet kåber jeg så sandelig, jeg har nemlig indgået et væddemål med én der holder på kriminelle Hillary. :-))\nKommentar by Nielsen — 22. juli 2016 @ 17:36\nCNN og Time Warner 7. største donor til Hillary: Clinton News network.\nKommentar by Hodja — 22. juli 2016 @ 17:41\nHolger Jepsen kunne lige så godt bringe dette: http://www.snopes.com/wordpress/wp-content/uploads/2015/12/fake-hillary-quote.jpg\ndet er også falsk.\nKommentar by Hodja — 22. juli 2016 @ 17:43\nKommentar by Holger Danske — 22. juli 2016 @ 18:52\nOg så alle disse journalister med deres idiotiske “presseetiske regler” som gruppen vifter med når det igen er blevet afsløret at de har fordrejet sandheden og fortiet informationer.\nDet er vist godt at den øvrige befolkning ikke har tilsvarende såkaldte etiske regler at arbejde efter i rigtige virksomheder og forretninger.\nKommentar by Nothingman — 22. juli 2016 @ 22:22\nEn vidunderlig offentlig afbuksning af en politiserende journalist der har det lidt svært med fakta.\nKommentar by bimmer — 23. juli 2016 @ 02:41\nBerigelsen fortsætter for fuld blus. Men han skal nok blive belønnet med asyl,\nPolitiet har anholdt 29-årig iraner, der forsøgte at sætte ild til en barak på Udrejsecenter Kærshovedgård\nKommentar by tavsen — 23. juli 2016 @ 10:55\nJeg vil citere afdøde Anders Fup Rasmussen. Han sagde: Forskellen på Nato og EU er som forskellen på en slange og en banan.\nKommentar by Nielsen — 23. juli 2016 @ 12:13


Tilmeld dig kursus i børnesamtaler hos ForandringsAkademiet\nStartdato:Nyborg, d. 03.03.2021\nPris:\tDKK 5.979,00\nForandringsAkdemiets kursus i børnesamtaler giver dig redskaberne til at skabe et trygt samtalerum for barnet, så barnet bliver hørt ud fra sin egen virkelighed.\nDet unikke ved en børnesamtale er, at samtalen bliver børnestyret. Det er barnet, der vælger hvilken retning samtalen skal tage, men det er dig, der som den voksne sætter rammerne for samtalen.\nUnder en børnesamtale følger du barnet i de fortællinger, som barnet har. På kurset bliver du bevidst om, hvilken rolle du har i en børnestyret samtale, og hvordan du agerer heri. Du lærer at reflektere over, hvordan du er i det fysiske rum, og hvordan du stiller dine spørgsmål, så barnet deltager i samtalen og føler sig tryg.\nSamtaler med voksne er afgørende for barnets sproglige udvikling, og den voksnes rolle i samtalen er kompleks. Det handler dels om at være opmærksom på barnet, dels om at kunne fange barnets opmærksomhed. Man skal både evne at lytte, svare og spørge – dvs. både give plads og selv bidrage til samtalen.\nNår barnet føler sig godt til rette i samtalen, understøttes kvaliteten af samvær og relation mellem barn og voksen. Det gør det muligt for dig som fagperson af kortlægge og vurdere barnets trivsel og oplevede virkelighed.\nInformationer om kurset i børnesamtaler\nLøsningsfokuseret teori og praksisundervisning\nKurset tager udgangspunkt i den løsningsfokuserede tilgang (LØFT) og har fokus på at afdække barnets trivsel og sikkerhed.\nVed hjælp af løsningsfokuserede teknikker undersøges følgende:\nHvad barnet oplever, der fungerer\nhvad der bekymrer barnet\nhvad barnet godt kan tænke sig fremtiden.\nMed udgangspunkt i børns trivsel og udvikling er undervisningen for kurset bygget op med faglige oplæg, praktiske øvelser samt faglige diskussioner, hvor teori kobles til din arbejdspraksis.\nHvornår er næste kursus?\nNæste kursus i børnesamtaler afholdes i Nyborg på følgende datoer:\n1. undervisningsdag: d. 03.03.2021\n2. undervisningsdag: d. 04.03.2021\n3. undervisningsdag: d. 15.03.2021\nDu kan læse mere om de enkelte undervisningsdage her\nPå kursus i børnesamtaler får du redskaber til at følge barnet i de fortællinger, som barnet har.\nPå kurset får du samtidig værktøjer til at stille spørgsmål på en måde, så barnet føler sig tryg i samtalen. Og gennem oplæg og øvelser lærer du at bruge systemisk løsningsfokuserede spørgeteknikker, der giver guidelines til, hvad det næste gode spørgsmål kan være.\nDu lærer desuden følgende:\nat sætte rammen for en børnestyret samtale\nat skabe et trygt rum for barnet at være i\nat følge barnets fortællinger\nat kortlægge børns trivsel gennem samtaler\nat bruge tegninger som et fælles tredje og et redskab til at åbne samtalen\nat lave sikkerhedsplaner for barnet i samarbejde med familien.\nHvor afholdes kurset, og hvad koster det?\nKurset i børnesamtaler finder sted i lækre omgivelser i Nyborg Strand Hotel tæt på vandet og tæt på både motorvej og togstation.\nKursets samlede pris er 5.979 kr. eksklusiv overnatning.\nPrisen er inklusiv moms og dækker undervisning, kursusmateriale samt morgenmad, frokost, kaffe/te og diverse snacks og forfriskninger i løbet af dagene.\nKurset henvender sig til alle, der i deres arbejde har kontakt med børn. Det kan fx være pædagoger, socialrådgivere, læger eller lærere.\nDet er et stort ansvar at have skærpet indberettelsespligt, og det er derfor nyttigt at få mange at få opdateret værktøjskassen med redskaber til at afdække evt. mistrivsel hos et barn.\nKurset i børnesamtaler klæder dig på til at tale med børn om deres håb og drømme og om det, der er svært at tale om. Og du lærer at gøre det på børnenes præmisser.\nForandringsAkademiets kursus i børnesamtaler styrker dine kompetencer og giver dig det metodiske og teoretiske fundament til at afholde løsningsfokuserede børnesamtaler.\nEfter dette kursus vil du være i stand til at afholde strukturerede børnesamtaler for at afdække børns trivsel og vurdere evt. bekymringsniveau.\nSamtidigt får du konkrete redskaber og metoder til at skabe ro og tryghed hos barnet.\nMia har gennem sin karriere arbejdet med sårbare børn og unge i forskellige sammenhænge, hvor løsningsfokuserede børnesamtaler har været en gennemgående anvendt metode.\nI dag bruger Mia metoden i sit daglige arbejde i den socialpædagogiske virksomhed Move1, hvor hun i sin rolle som faglig leder og familievejleder har fokus på børns sikkerhed og trivsel i udsatte familier.\nBeskrivelse af undervisningsdagene\n1. undervisningsdag (d. 03.03.2021): Introduktion\nHvordan indleder man en børnesamtale?\nPå første undervisningsdag bliver du præsenteret for en række forskellige redskaber, der kan tages i brug under en børnestyret samtale. Vi arbejder ud fra temaerne:\nOpstart på en børnestyret samtale\n2. undervisningsdag (d. 04.03.2021): Samtaleteknik\nHvordan virker samtaleteknikken i praksis?\nPå anden undervisningsdag dykker vi længere ned i de forskellige samtaleteknikker og ser på, hvordan de fungerer i praksis. Vi arbejder ud fra temaerne:\nVidereformidling af indhold fra samtalen\nFør- og efterspil af samtalen\n3. undervisningsdag (d. 15.04.2021): Opsamling og erfaringsdeling\nPå kursets sidste undervisningsdag kan du dele de erfaringer, du har gjort dig i forbindelse med afprøvningen af forskellige samtaleteknikker. Vi arbejder ud fra temaerne:\nSamtaleteknikkerne i praksis\nHvad vil du gøre mere af i fremtidige børnesamtaler?\nTo undervisere fortæller


FDB Møbler J46 stol - mørkeblå\nFDB Møbler R16 Slotsholmen pude, blå - 60 x 40 cm.\nFDB Møbler R17 Råbjerg pude, blå - 50 x 50 cm.\nFDB Møbler R17 Råbjerg pude, blå - 30 x 50 cm.\nFDB Møbler P9 børnestol - blå\nFDB Møbler P10 børnebord - blå\nFDB Møbler P11 børnebænk - blå\nFDB Møbler J46 stol - Petrol blå\nFDB Møbler R16 Slotsholmen pude, blå - 50 x 50 cm.\nFDB Møbler R17 Råbjerg pude, blå - 60 x 40 cm.\nFDB Møbler R16 Slotsholmen pude, blå - 30 x 50 cm.\nSödahl Balance Sengesæt, Indigo - 140x200\nSödahl tapestry Sengesæt, indigo - 140x220\nSödahl Balance Sengesæt, Indigo - 140x220\nSödahl tapestry Sengesæt, indigo - 140x200


Erhvervspolitikkens temaer - Erhvervspolitik 2015-2018\nHer på siden præsenters erhvervspolitikkens tre temaer og via menuen til venstre kommer du et spadestik dybere i de enkelte temaer\nErhvervspolitikken går på tre ben og er bygget op om temaerne:\nDen gode relation mellem virksomhederne og kommunen\nUdvikling af Avedøre Holme\nSamarbejde om vækst i regionen\nMed det første tema fokuserer vi på fortsat at sikre den gode relation mellem de lokale virksomheder – herunder også detailhandlen - og kommunen. Desuden fortsætter Hvidovre Erhvervsklub, der er et netværk for større virksomheder i kommunen samtidig med, at der oprettes et nyt netværk særligt målrettet kommunens mindre virksomheder.\nAvedøre Holme er et af Nordeuropas største erhvervsområder, som ligger helt centralt i hovedstadsområdet – med gode forbindelser til hele regionen og resten af verden. Derfor stiller vi med erhvervspolitikken skarpt på udviklingen af Avedøre Holme og de muligheder, området rummer.\nSidst men ikke tager vi med erhvervspolitikken fat på det fælles regionale vækstsamarbejde. Undersøgelser viser, at hovedstadsregionen sakker bagud i konkurrencen med metropoler som Hamborg og Stockholm. For at understøtte den regionale vækst, som Hvidovre er en del af, er det derfor nødvendigt at styrke samarbejdet på tværs i hele hovedstadsregionen.\nTemaerne er valgt og udviklet i kommunens økonomiudvalg og i Erhvervskontaktudvalget, der er sammensat af lokale virksomheder, politikere, TEC og fagorganisationer. De tre temaer er behandlet på et temamøde i Kommunalbestyrelsen - og har været på dagsordenen i Hvidovre Erhvervsklub, hvor lokale virksomheder fik mulighed for at komme med deres bidrag og kommentarer.


Åbningshastighed - Dansk LibreOffice Forum\nJoined: Thu May 05, 2016 11:40\nPost by ibhnielsen@gmail.com » Thu May 05, 2016 11:46\nJeg er ved at overveje at skrotte Microsoft Office. Jeg har været it-supporter i mange år med msoffice som hoved produkt, men er nu på pension, og overvejer at bruge mere politisk korrekt (efter min politiske opfattelse) produkt, og faldt over LiberOffice.\nIndtil nu ser det fint ud, men der er bare lige opstarts hastigheden, og jeg har sat den til hurtigstart (indlæg libreoffice ved systemstart).\nJeg har målt på de samme dokumenter, og det tager msoffice ca 2 sekunder at åbne dem, men libreoffice bruger ca 14 sekunder til det.\nEr der noget at gøre ved dette?\nJoined: Sun Mar 27, 2005 18:17\nLocation: 6950 Ringkøbing\nPost by esbe0184 » Sat Jul 02, 2016 11:15\nHurtigere hardware hjælper naturligvis, men jeg tror at hovedproblemet er at der foregår en import fra et andet format.\nHvad sker der, hvis du tager et af dine "langsomme" dokumenter, og gemmer det som .odt? Åbner de så væsentlig hurtigere?\nPost by ibhnielsen@gmail.com » Sat Jul 02, 2016 11:17\nDet er ikke for at åbne et dokument, det er bare for at åbne libreoffice\nPost by esbe0184 » Sat Jul 02, 2016 11:59\nibhnielsen@gmail.com wrote: Jeg har målt på de samme dokumenter, og det tager msoffice ca 2 sekunder at åbne dem, men libreoffice bruger ca 14 sekunder til det.\nAntog at det var gamle dokumenter ud fra denne sætning!\nMen hvis vi bare taler om at åbne LibreOffice Writer til et tomt dokument:\n2-2½ sekund uden hurtigstart første start\n1-1½ sekund uden hurtigstart anden gang\n1 sekund med hurtigstart første gang\n1> sekund med hurtigstart anden gang\nDette på en potent 4 år gammel pc'er, teste på Windows 7 (ingen antivirus installeret) i en VirtualBox. Pc'ens specifikationer i7 2. generation, 16 GB ram (3,5 GB afsat til den virtuelle maskine) og Intel SSD 330 series.\nUdenfor det virtuel miljø under Linux, der har jeg f.eks. et .doc dokument der fylder 2,7 MB som tager ca. 7-8 sekunder at åbne, hvor det meste af tiden går med import. Gemmer jeg dette dokument som .odt fylder det ca. 2,4 MB og tager ca. 3 sekunder at indlæse.\nHar du en HD eller en SSD i din maskine?\nPost by ibhnielsen@gmail.com » Sat Jul 02, 2016 12:08\nbegge dele. Jeg har ssd som c-drev - boot af windows, men libreoffice ligger på d-drevet som er hd.\nLibre office tager nu 20 sekunder om at starte første gang, med hurtigstart. Når den har været startet tager den kun ca. 5 sekunder\nPost by esbe0184 » Sat Jul 02, 2016 12:23\nLibreOffice Writer – HDD 9 seconds, SSD 2 seconds\nhttp://www.jcopro.net/2013/03/21/hdd-ve ... on-ubuntu/\nSå det tyder på at at du kan opnå en faktor 3-4 stykker, ved at flytte LibreOffice til SSD'en.\nJeg får en mistanke til at væsentlig dele af MS Office ligger på SSD'en.\nPost by ibhnielsen@gmail.com » Sat Jul 02, 2016 13:57\nideen er ok, men den er meget lille, så jeg tror jeg vil leve med det.\nJeg har i øvrigt fjernet ms office fra mine computere, og bruger nu kun libreoffice, og det virker fint


• Billig TENA Vaske Creme 3-i-1 – 250ml – 45 kr.\nTENA Vaske Creme 3-i-1 – 250ml\nTena Vaskecreme er en alsig hudpleje som ikke skal skylles af 3-i-1 vaskecreme, som både renser, genopbygger og beskytter selv den meste sarte og porøse hud.Den milde, kemikaliefri vaskecreme er ideel til hyppig rens og inkontinensplejeEr et nænsomt alter (Læs mere)\nNavn: TENA Vaske Creme 3-i-1 – 250ml\nMange internet handler frembyder nu om stunder et bredt udvalg af leveringsudgaver. En af favoritterne er på nuværende tidspunkt at få leveret til en pakkeshop, fordi det så giver dig god fleksibilitet til at kunne afhente dine nye varer lige når det passer dig. Fragtformen er altså ualmindeligt let gængelig, samt ofte endda den billigste fragtform ved køb af TENA Vaske Creme 3-i-1 – 250ml.\nDu kunne tillige forsøge at få det leveret hjem til hvor du bor eller ud til din arbejdsplads. Muligheden er tit en lille smule mindre prisbillig, men ligeledes temmelig let gængelig. Den mest betalelige leveringsløsning er dog at du selv henter pakken, som dog beroer på at du fysisk befinder dig med kort afstand til webbutikkens lager.\nFragtperioden på Øvrige inkontinens produkter kan vise sig at være ret så vigtig såfremt man skal bruge varerne straks, og derfor er det virkelig klogt at man efterser det forventede leveringstidspunkt på den respektive vare.\nEn hel del forretninger på nettet yder levering på blot en enkelt hverdag på mange varenumre, eksempelvis TENA Vaske Creme 3-i-1 – 250ml, men vær på vagt da det påkræver at ordren laves tidligere end et nøjagtigt klokkeslæt, sådan at de har mulighed for at nå at få ordren distribueret forinden de pakkeansatte tager hjem.\nVisse internet outlets yder fragt uden gebyr, men ofte kræves det at man indkøber for et bestemt beløb. Derudover må man gribe den mest letkøbte leveringsudgave, der tit – om du befinder sig ved Fredericia, Rønne eller Jyllinge – er at få fragtmanden til at køre din pakke til en pakkeshop.\nDet er efterhånden usædvanlig nemt for købere at finde frem til de bedste priser hos flere outlets på nettet, og af den grund har flertallet af Tena internet foretagender været nødt til at mindske salgsværdien på varerne – til drenge og piger, lige så vel som til herrer og damer – drastisk, og endda nogle gange byde på levering uden omkostninger.\nTil gengæld kan det til hver en tid vise sig lønsomt at udforske nogle enkelte firmaer på nettet efter rabat på TENA Vaske Creme 3-i-1 – 250ml før du gennemfører dit køb, sådan at du er på den sikre side med at få fat i den skarpeste pris.\nMan må imidlertid ikke glemme, at i tilfælde af at en e-handler afhænder bedst i test varer til en udsalgspris som kan virke ekstraordinært letkøbt, kan det tit være et fingerpeg om en uægte e-forretning. Bestillinger med kort er heldigvis omfavnet af et regelsæt, hvilket sikrer folk imod fup forretninger på nettet.\nVi anbefaler bestillinger med kort eller mobilbetaling. Som et alternativ bør du overveje en afbetalingsordning fra eksempelvis ViaBill, i tilfælde af at du higer efter at betale prisen senere.\nFør folk bestiller i en Tena online shop bør de i virkeligheden granske forhandlerens forretningsbetingelser, men det er i reglen ikke videre spændende.\nEt alternativt forslag kunne være at se om e-forretningen er godkendt af e-mærket, da det længe har været en erklæring om at online butikken opretholder dansk lovgivning, udover at online forhandleren jævnligt kontrolleres af fagfolk som har nøje kendskab til reglerne. Dette er en god mulighed for at blive assisteret, ifald du udsættes for vanskeligheder ved dit indkøb.\nTillige støtter vi at kunden er påpasselig med de mest basale reglementer i forbindelse med handlen, fx hvilken byttepolitik hjemmesiden bruger. I den forbindelse er det ydermere relevant, at man altid bibeholder sin ordremail, så man altid kan vidne om sin shopping af TENA Vaske Creme 3-i-1 – 250ml, uafhængig om du skal købe til en pige eller dreng.\nTrustpilot bringer dig ret så hensigtsmæssige muligheder for at gøre dig bekendt med mange andre konsumenters omtaler og herved er det godt, at du gransker online virksomhedens omtaler af TENA Vaske Creme 3-i-1 – 250ml forinden du placerer din ordre.\nFacebook præsterer tilsvarende fuldstændig pålidelige genveje til at få kendskab til netbutikkens pålidelighed. I øvrigt møder vi endda netshops som giver folk mulighed for at sammensætte en evaluering af ordreforløbet, som desuden bør benyttes til at bedømme hvor glade kunderne er.\nDette website er annoncefinansieret. Vi har samarbejdsaftaler med en stribe internet outlets hvor vi formidler forretningernes produkter, og får betaling for så vidt vores brugere laver en transaktion.\nFakta omkring produkter og internet outlets understøttes hele tiden, men der gives ikke garantier imod reguleringer der kan være udført efter at vi sidst opdaterede de anvendte informationer.


Send link til siden\n2 - 4 senge\n5 - 6 senge\n7 - 8 senge\nTil Agde i bil\nNærværende lejebetingelser gælder for de lejeaftaler, Strait Mediterranean, har truffet mellem lejeren og ejeren af ferieboligen.2. Deltagerantal\nFerieboligen må ikke bebos af flere personer end det i brochurematerialet nævnte antal.\nLejebeløbet betales som fremgår nedenfor. Ved betaling af 1. rate erklærer lejer at være bekendt med og indforstået med nærværende lejebetingelser.\nDen fastsatte pris er inkl. vand, el og turistafgifter\nSåfremt ferieboligen bestilles mere end 8 uger før lejeperiodens start, betales lejebeløbet i to rater:\n1. rate, svarende til 25% af lejebeløbet, betales til Strait Mediterranean inden 8 dage efter, at bestilling er bekræftet. Betaling kan finde sted enten ved brug af medfølgende indbetalingskort, som kan bruges i Deres egen bank eller på posthus, eller ved bankoverførsel til konto 5301- 0288 628 i Arbejdernes Landsbank, Vesterbrogade 5, 1502 København V med angivelse af bookingnummer.\n2. rate betales på tilsvarende måde til Strait Mediterranean senest 6 uger før lejeperiodens start.\nVed bestilling af ferieboligen mindre end 8 uger inden lejemålets start betales hele lejebeløbet til Strait Mediterranean senest 8 dage efter, at bestilling er bekræftet.\nEfter betaling af den fulde leje fremsendes kørselsvejledning samt kort med angivelse af nøgleudleveringsstedets og ferieboligens beliggenhed.\nLejeaftalen er bindende for både ejer og lejer. Lejeren kan dog foretage afbestilling af ferieboligen indtil 12 uger før lejeperiodens start for et afbestillingsgebyr på 10% af lejebeløbet og indtil 6 uger før for et afbestillingsgebyr på 25% af lejebeløbet. Senere end 6 uger før lejeperiodens start er den indbetalte leje tabt, med mindre lejer eller dennes nærmeste familie (ægtefælle/samlever, forældre eller børn) rammes af død eller akut, alvorlig sygdom, der i begge tilfælde skal dokumenteres ved lægeattest. 6. Depositum og turistafgifter\nVed afhentning af nøgler på nøgleudleveringsstedet\nstilles et depositum på EUR 150,00 via lejers kredit- eller betalingskort. Efter maksimum 5 bankdage frigives depositum igen, såfremt der ikke er afregning på grund af manglende oprydning (jf. punkt 9), eller eventuelle skader. Dvs. at depositum IKKE hæves på kortet og det bliver derfor ikke returneret. Såfremt boligen ikke er efterladt i rette stand, vil der blive debiteret EUR 150,00 på kortet. Ved ankomst på kontoret betales desuden lokale turistafgifter for alle personer fra 18 år og opefter (ca. 1,65 € pr. nat/person).\nLejeren forpligter sig til umiddelbart efter konstatering af en mangel at meddele dette til Strait Mediterranean i Agde, telefon +33 (0) 4 67 01 35 02.\nLørdag til lørdag. Lejeperioden gælder fra 1. dag kl. 16 til sidste dag kl. 10 eller i henhold til separat skriftlig aftale. Nøglerne hentes og afleveres hos Strait Mediterranean, 33, quai du Commandant Réveille, 34300 Agde. Kontoret er åbent lørdag kl. 9.00-12.00 og igen 14-18 eller efter særlig aftale. Er lejer forhindret på de anførte tidspunkter, skal der ringes og aftales nærmere med vor repræsentant i Agde.\n9. Lejers ansvar og pligter\nLejer forpligter sig til at behandle ferieboligen og dennes inventar omhyggeligt og på behørig vis. Lejer og dennes ledsagere er ansvarlig for person- og tingskade under lejemålet. Det anbefales lejer at checke sin ansvarsforsikring. De anførte tidspunkter for nøgleudlevering skal overholdes med mindre andet er skriftligt aftalt. Ferieboligen skal efterlades i ordentlig stand, og eventuelle skader skal meddeles til Strait Mediterranean i Agde. Det påhviler lejeren at foretage følgende: Oprydning, opvask, tømme affald, efterlade køleskab og ovn rengjort, ligesom toilet og badefaciliteter skal efterlades i pæn stand. Ved leje af sengelinned og håndklæde skal det ved afrejse ligges samlet på gulvet.\n10. Særlige ydelser\nDer kan efter aftale lejes sengelinned, håndklæde, viskestykke, karklud, barneseng og barnestol. Desuden udlejer kontoret i 33, route de la Tamarissière cykler, kanoer, og vandcykler.\nHusdyr, store såvel som små, er under ingen omstændigheder tilladt i ferieboligen.\nPrint | Tilbage| Top\nStrait Mediterranean A/S · Snorresgade 18 - 20 · DK-2300 København S · Tlf. +45 3264 5200 · E-mail


Genanmeldt: Clinton-bog var bedst i 90'erne | Netavisen Pio\nGenanmeldt: Clinton-bog var bedst i 90'erne\nDet er ikke alle ungdommens bøger, der vinder ved en genlæsning. Heller ikke Primary Colors, som handler om præsidentvalgkampen i 1992 og tiden derefter.\n7. februar 2020 - 10:50\nPrimary Colors er en roman, der handler om en fiktiv præsidentkandidat kaldet Jack Stanton, gift med den kølige og magtbegærlige Susan Stanton.\nJack var i virkeligheden Bill Clinton og Susan var Hillary\nDet krævede ikke meget fantasi at regne ud, at Jack i virkeligheden var Bill Clinton og Susan var Hillary. Allerede bogens første sider, hvor Jack møder vælgerne og praktiserer sin helt særlige teknik med håndtryk-og-en-hånd-på-armen afslører, hvem der i virkeligheden er hovedperson.\nPræcis derfor vakte bogen vild opstandelse; det var bogen alle med en svaghed for politikkens krinkelkroge skulle læse.\nDet bliver ikke større end John Travolta\nFaktisk blev bogen så populær, at den et par år senere blev filmatiseret med the one and only John Travolta i rollen som Bill Clinton og Emma Thompson i rollen som Hillary. I 1998 kunne man næsten ikke nå højere.\nI 1998 kunne man næsten ikke nå højere\nPå omslaget hedder bogens forfatter ”Anonymous”. Dengang i bogen kom frem i 1996 vidste ingen, hvem der havde skrevet den. Medierne var fyldt med spekulationer om, hvem kilden i Det hvide Hus var, men alle var enige om, at det var en centralt placeret kilde. En af dem, der var allertættest på Clinton-ægteparret.\nJohn Travolta i hovedrollen på filmatiseringen af Primary Colors i 1998.\n➜ Læs også:Anmeldelse: Midt i en influencer-tid\nDet var det nu ikke. Det var i stedet Joe Klein, som var kommentator på Newsweek. En spinatfugl, der egentlig bare læste de samme nyheder som alle andre og broderede lidt videre på dem.\nDet er faktisk ikke en ret god bog\nDet gør ikke bogen hverken bedre eller dårligere. Men man må i samme åndedrag konstatere, at bogen faktisk ikke er særligt god. Primary Colors er en af de bøger, der ikke vinder ved at blive genlæst 20 år efter.\nDengang var det nyt med det, vi i dag ville kalde docu-soap. Et kulørt blik bag kulisserne i en ikke nærmere defineret blanding af fiktion og fakta. I dag virker det påtaget og grundlæggende kedeligt, og bogens fokus er overgået mange gange siden af serier som West Wing og House of Cards, som er nærmest kalkeret fra Primary Colors.\nEt kulørt blik bag kulisserne i en ikke nærmere defineret blanding af fiktion og fakta\nBogen bringer ikke noget til dørs, som vi ikke vidste før. Den er mest interessant, fordi den tager os ind bag ved kulisserne af en valgkamp; derind hvor personerne ikke kun er politikere men mennesker af kød og blod og med følelser og karaktertræk, der præger deres ageren.\n➜ Læs også:Anmeldelse: Mordet på Kalvebod Brygge\nDerfor er det vigtigste eftermæle fra Primary Colors, at den spillede en vigtig rolle i forhold til vores syn på Bill og Hillary Clinton. For det var her, vi for første gang så portrættet af Bill som den joviale og kontaktstærke præsidentkandidat og Hillary som den kølige, til tider kyniske og i hvert fald mere magtsøgende partner.\nHillary kom i spotlyset\nDet er ikke sikkert, at Hillary ville have haft den samme politiske karriere uden Primary Colors. Eller måske ville hun, fordi hun netop er så klartseende og parat til at indgå i magtspillet som bogen beskriver hende til at være.\nHvis man skal læse den, skal det være som et flashback til 90’erne\nPrimary Colors skal ikke læses for sine litterære kvaliteter eller for nye erkendelser af det politiske spil i og omkring Washington. Hvis man skal læse den, skal det være som et flashback til 90’erne, ligesom en CD med Alanis Morrisette eller et afsnit af ”The Fresh Prince of Bel-Air” med Will Smith.\nMåske er det bedst bare at lade være.\nAnonymous: Primary Colors. A novel of Politics. Udkommet på Random House I 1996.\nBaseret på disse emner: boganmeldelse | Primærvalg | amerikansk præsidentvalg\nFor meget moralisering og for lidt selvkritik i ny venstrefløjsudgivelse\nEt glatpoleret festskrift for borgmesteren\nEt helt nødvendigt leksikon for landets valgkampsgeneraler\nAnmeldelse: Danske kvinder får retmæssig plads i historien


→ Køb Bazyl Økologisk kattegrus Her!\nBazyl økologisk skylbar kattegrus\nVarenummer: uuu 339\nuuu 339
Økologisk kattegrus - Kan skylles ud i toilettet!

Bazyl er et organisk kattegrus, der er 100% naturlig og økologisk. Bazyl kattegrus er designet til brug i hjemmet, og lavet af træpiller, som er komprimeret savsmuld fra nåletræer beriget med vegetabilske gummier. Det klumper nemt, hvilket gør det effektivt og økonomisk.

Dette nedbrydelige kattegrus kan smides i toilettet såvel som i komposten. I modsætning til andre former for kattegrus, der øger affaldsmængden, er Bazyl kattegrus venligt mod naturen, da alle elementerne kan optages. Derfor kan du smide klumperne såvel som kattegruset i toilettet, og hvis du har en komposttønde, kan det også tilsættes her.

Lavet af 100% naturlige komponenter

Miljøvenlig og biologisk nedbrydeligt

Klumper nemt

Økonomisk

Hygiejnisk

Ikke allergifremkaldende

Absorberer fugt

Neutraliserer lugte

Kan skylles i toilettet

Denne pose Bazyl kattegrus indeholder 7,5 liter.

Bazyl kattegrus (og enhver anden form for skylbar kattegrus) skal bruges, når du træner din kat til at bruge et almindeligt toilet med en Litter Kwitter.

 https://www.petdreams.dk/bazyl-okologisk-skylbar-kattegrus.html Hvis du vil modtage en email når varen er på lager igen, klik her.\nØkologisk kattegrus - Kan skylles ud i toilettet!\nBazyl er et organisk kattegrus, der er 100% naturlig og økologisk. Bazyl kattegrus er designet til brug i hjemmet, og lavet af træpiller, som er komprimeret savsmuld fra nåletræer beriget med vegetabilske gummier. Det klumper nemt, hvilket gør det effektivt og økonomisk.\nDette nedbrydelige kattegrus kan smides i toilettet såvel som i komposten. I modsætning til andre former for kattegrus, der øger affaldsmængden, er Bazyl kattegrus venligt mod naturen, da alle elementerne kan optages. Derfor kan du smide klumperne såvel som kattegruset i toilettet, og hvis du har en komposttønde, kan det også tilsættes her.\nKan skylles i toilettet\nDenne pose Bazyl kattegrus indeholder 7,5 liter.\nBazyl kattegrus (og enhver anden form for skylbar kattegrus) skal bruges, når du træner din kat til at bruge et almindeligt toilet med en Litter Kwitter.\nHvad er din erfaring med Bazyl økologisk skylbar kattegrus ?\nSpørgsmål til Bazyl økologisk skylbar kattegrus


Tidligere Matas-ejer har overtaget den konkursramte tilbudsportal Dagens Bedste. De nye ejere vil dog ikke have noget at gøre med et underskudsgivende datterselskab med aktiviteter i Guatemala, som den statslige udviklingsfond IFU ejer halvdelen af.\nDealsitet dagensbedste.dk er gået konkurs. Siden har de seneste dage har været under hård beskydning fra kunder, som ikke har fået deres varer. Fold sammen\nLørdag d. 07. november 2015, kl. 07.00\nDen konkursramte tilbudsportal Dagens Bedste har fået ny ejer.\nJens Jakobsen, som tidligere har ejet Matas-butikker og været medejer af Jubii, har købt aktiverne i Dagens Bedste ud af konkursboet sammen med to medinvestorer. Men Dagens Bedstes investering i Sydamerika vil de nye ejere ikke vide af. Det er en dårlig nyhed for det statslige udviklingsselskab IFU, som ejer halvdelen af datterselskabet med aktiviteter i Guatemala.\nDagens Bedste-portalen har været lukket helt ned på grund af konkursen. Både kunder og leverandører fik en hård medfart under den tidligere ejer, Peter Lundsgaaard, som ellers har været udråbt som superiværksætter. Flere virksomheder stoppede samarbejdet med Dagens Bedste og ville ikke modtage kundernes værdibeviser, som tilbudsportalen havde solgt til dem.\nJens Jakobsen skal nu i gang med at genopbygge tilliden blandt kunder og leverandører:\n»Det er vigtigt for mig, at leverandørerne har den tryghed, at når de har leveret varen, så får de også pengene. Vi gør også, hvad vi kan for at hjælpe de forbrugere, som er kommet i klemme. Vi har allerede sendt varer ud, som gerne skulle lande hos forbrugerne i denne uge,« siger han.\nMillioner blev brugt\nPeter Lundsgaard forklarer problemerne med, at han for et års tid siden ansatte en direktør til at drive Dagens Bedste: »Det var måske ikke verdens bedste beslutning, for omsætningen faldt drastisk. Selskabet kom i likviditetsproblemer, selv om jeg lånte selskabet et tocifret millionbeløb, som jeg hæfter for. Lånet er gået til at betale bagudrettede kreditorer frem for til udvikling af selskabet, og midt på sommeren melder min direktør ind, at han har brugt alle pengene, og at han ikke tror på forretningen mere,« forklarer Peter Lundsgaard. Et par måneder senere indgav han konkursbegæring.\nJens Jakobsen og hans to medinvestorer, Michael Agerled og Kaare Siesing, har kun overtaget Dagens Bedstes danske aktiviteter. Men Dagens Bedste forsøgte også at opbygge en forretning i Sydamerika, som Jens Jakobsen ikke er interesseret i. Det underskudsgivende datterselskab Dagens Bedste Udviklingslande ApS ligger derfor fortsat i konkursboet.\nSelskabets seneste regnskab er forsynet med en negativ påtegning, hvor revisor tager forbehold for værdiansættelsen af selskabets aktiver på 3,2 mio. kr. »Årsregnskabet giver ikke et retvisende billede af selskabets aktiver, passiver og finansielle stilling,« hedder det i årsregnskabet for 2014. Dagens Bedste og IFU er de største kreditorer. Det statslige IFU ejer 50 pct. af selskabet og risikerer altså at miste over halvanden mio. kroner på eventyret i Guatemala.\nIfølge kuratoren i konkursboet efter Dagens Bedste, Nicolai Dyhr, bliver Dagens Bedste Udviklingslande ApS formentlig likvideret: »Selskabet er til salg, og jeg skal have en dialog med IFU om selskabet, men jeg tvivler på, at det kan sælges. Men hvis der kan komme noget ind til kreditorerne, så er det afgørende,« siger han.\nIFUs kommunikationsdirektør Rune Nørgaard siger, at konkursen i Danmark ikke umiddelbart har konsekvenser for aktiviteterne i Guatemala: »Med hensyn til det danske selskab, skal vi have en drøftelse med kurator om, hvordan vi håndterer det i fremtiden. Så længe der ikke er fundet en løsning, kan vi ikke sige mere,« siger han.\nRegnskabsrod i iværksætter og tidligere Jubii-direktørs virksomheder\nDansk tilbudsportal er kollapset\nKendt tilbudsside mister e-mærket\nØget detailsalg bekræfter spillevende privatforbrug\nDårligt sommervejr tvinger tøjbutikker til tidligt udsalg\nRegnskabsrod i tidligere Jubii-direktørs virksomheder


Strategisk samarbejde i Vietnam > VedvarendeEnergi\nHjem > Strategisk samarbejde i Vietnam\nStrategisk samarbejde i Vietnam\nForbrug 14/04-2013 09/09-2020 2 minutters læsetid\nWaste2Energy er strategisk samarbejde i Vietnam, som vi har udviklet sammen med KomTek Miljø. Fokus i samarbejdet er udvikling af ny teknologi og affaldssortering.\nKomTek Miljø vil gerne dele deres ekspertise\nKomTek Miljø er en dansk virksomhed, der specialiserer sig i separering af affald og håndtering af organisk affald i Danmark. Ønsket om at ekspandere deres ekspertise internationalt via teknologi og knowhow har dannet grundlag for et strategisk samarbejde med bl.a. VedvarendeEnergi omkring affaldsindsamling og -sortering samt energiproduktion.\n”W2E projektet er en blanding af forretning og gensidig vidensopbygning på tværs af mange sektorer. VedvarendeEnergi har en overordnet viden om alle sektorerne, samt en specifik energividen, og ikke mindst en viden om de lokale forhold, som er uvurderlig i et projekt som dette,” Bjarne Larsen, Udviklingsdirektør KomTek A/S.\nNye affaldssorteringstekniker til de vietnamesiske byer\nKonkret handler projektet om at optimere indsamling og affaldssortering i vietnamesiske byer, samt forarbejde organisk affald og sælge genbrugsprodukterne på det hurtigt ekspanderende vietnamesiske marked. Projektet er etableret i samarbejde med lokale virksomheder, som på sigt forventes at danne et joint-venture med KomTek. Der videreudvikles således på ny affaldssorteringsteknologi baseret på eksisterende erfaringer og maskiner fra både Danmark og Vietnam.\nVedvarendeEnergi er bindeledet\nVedvarendeEnergi er ansvarlig for at implementere projektets oplysningskomponent for at øge opmærksomheden på genanvendelse af affald og for at øge affaldsindsamling i 5 kommuner. Som led heri støtter VedvarendeEnergi mobiliseringen af lokalbefolkningen.\nVedvarendeEnergi har sammen med sine lokale partnere opnået stor troværdighed og legitimitet i lokalbefolkningen gennem mange års erfaring med indsamling, sortering og håndtering af affald. Endelig vil VedvarendeEnergi medvirke til at fremme det politiske arbejde for at skabe et marked for lokal energiproduktion fra affald – især baseret på biogas.\nDanida er også med\nI opstartsfasen støttes projektet af Danida gennem Danida Business Partnership (DBP). DBP omfatter støtte til etablering af kommercielt orienterede partnerskaber mellem danske virksomheder og partnere i udviklingslande. DBP har til formål at fremme vækst og beskæftigelse med henblik på sikring af bæredygtig udvikling og forbedrede levevilkår. Der gives prioritet til udvikling af innovative partnerskaber, der bidrager til overførsel af grøn teknologi og kapacitetsopbygning.\nLæs mere om mulighederne for at få støtte gennem DBP


Kroatien eller ej\nKroatien. Jeg har været her en gang før, da jeg var ung, sammen med nogle venner.\nDengang vidste jeg ikke, hvor jeg var. Eller rettere: Selvfølgelig vidste jeg, hvor jeg var. Men jeg tog fejl. Eller jeg vidste blot ikke bedre.\nÅret var 1972, og jeg og min kammerat var på vej til Grækenland i en bil, jeg havde lånt af noget familie. Vi var studerende uden mange midler og havde derfor tre andre med, som ville give et bidrag til benzinen, et par fra USA og en pige fra England.\nDet gik strygende ned langs Adriaterhavskysten - lige indtil vi nåede Split. Så brød koblingen sammen. Vi kunne ikke koble ud eller skifte gear, så hver gang bilen stoppede, gik motoren i stå. Alle måtte ud af bilen for at skubbe i gang igen.\nVi fandt en mekaniker i byen Primosten lidt nord for Split. Han ville godt se på problemet. Desværre viste defekten sig at være ondartet. Koblingsskiven allerinderst i maven af dyret var knækket og kunne ikke repareres. Der var brug for en reservedel.\nDer gik fem dage uden problemet blev løst. I mellemtiden boede vi alle fem på stranden lidt uden for Primosten, i passende afstand fra byens eneste hotel. Om natten sov vi i soveposer, og næste morgen lånte vi hotellets brusere på stranden og fik et bad.\nMad og drikke købte vi i den lille by, som lå idyllisk på en ø, der var gjort landfast med en tange. Alting var billigt, og vi led ingen nød. Men efter fem dage indså min kammerat og jeg, at vi var nødt til at tage en rutebil til Trieste i Italien for at hente en ny koblingsskive, cirka 500 km hver vej. Bilen var en engelsk Morris Monaco, som ikke blev forhandlet i Jugoslavien.\nJa, Jugoslavien. Vi troede dengang, vi var i Jugoslavien. Ingen af os havde hørt om Kroatien, og vi vidste ikke, vi befandt os i en over tusind år gammel kultur med sine egne unikke traditioner.\nEn dag overværede vi, at mekanikeren i Primosten fra byens posthus ringede til et Austin-Morris kontor i hovedstaten Beograd. Samtalen var ubehagelig for ham. Han svedte og var nervøs. I dag forstår jeg, at han var nervøs, fordi manden i den anden ende talte en anden dialekt af det fælles sprog serbokroatisk og lod som om, han ikke forstod mekanikerens fisker-kroatiske.\nDa vi efter tre døgn kom tilbage fra Trieste med reservedelen, var vores venner væk. Amerikanerne fandt en båd til Grækenland, og den engelske pige tog nordpå med en bus.\nKammeraten og jeg opgav Grækenland og satte kursen mod Østrig og Tyskland. Et sted i Bayern brød koblingen sammen igen - men nu fik vi kontakt til SOS International, som fragtede Morris hjem til Danmark, og skaffede en udlejningsbil til kammeraten og mig.\nI dag har jeg for første gang siden 1972 kørt ad vejen langs Adriaterhavet nord for Split og genset Primosten, se foto nedenfor.\nDenne krønike er © 2018 Niels J. Dinnesen | Template design (basic-modular) by Andreas Viklund


Feriebolig Marray | Lej nemt feriebolig eller ferielejlighed i Marray\nLej feriebolig i Marray med vores søgemaskine. Vi har samlet feriehuse og ferielejligheder i Marray fra både bureauer og private her på siden, så du hurtigt og let kan finde den indkvarteringsløsning, der passer dig allerbedst.\nHvis du lejer din feriebolig i Marray med Campaya, er du sikret den bedste pris på markedet. Vi samler feriehuse og ferielejligheder i Marray på tværs af de mange forskellige udlejere her på siden og lejer dem ud til præcis den samme pris, som de også kan lejes til på udlejningsbureauernes egne portaler.\nCampaya har mange års erfaring med at hjælpe danske og udenlandske feriegæster godt afsted på rejser til Marray. Når I er indlogerede i jeres feriebolig Marray, er der rigtig gode muligheder for at læne sig tilbage i sofaen eller terrassestolen med en god kop kaffe, en kold øl eller måske et glas vin og ellers bare nyde hinandens selskab. En ferie i feriebolig i Marray er nemlig indbegrebet af hygge og god stemning. Her er der ingen sure pligter som tøjvask, rengøring og græsslåning. Det eneste, I skal koncentrere jer om, er at få hygget godt og grundigt i hinandens selskab med hyggelige gåture og oplevelser i nærområdet og med brætspil ved spisebordet eller familiemiddage på terrassen.\nHos Campaya har vi gennem en lang årrække hjulpet mange tusinde feriegæster med at finde de perfekte rammer til ferien. Vi er en danskejet virksomhed, som har som sin udtalte ambition at give vores gæster den bedst mulige oplevelse og service. Både digitalt, når I bruger vores søgemaskine og finder den perfekte feriebolig Marray, og når I snakker med os i telefonen.\nI er med andre ord sikret et højt serviceniveau og en tryg oplevelse, når I lejer jeres feriebolig Marray på Campaya.dk.\nFeriebolig i Marray for enhver smag\nDer findes ferieboliger i Marray og omegn for enhver smag. Det er oplagt at bruge ferieboligen som udgangspunkt for en kør selv ferie Marray, og I kan bruge vores søgemaskine herunder til let at finde den indkvartering, der passer jer bedst. I har mulighed for at præcisere, hvor meget jeres feriebolig Marray må koste, hvilken periode I skal bruge boligen i, hvor mange personer der skal være plads til, antal sengepladser, afstand til strand og by, om I må have husdyr med, om det skal være en et feriehus eller ferielejlighed Marray med pool og meget mere.\nHvis der ikke er en ferielejlighed eller et feriehus Marray, som passer helt præcist til jeres ønsker, kan det være en god idé at søge i et af områderne tæt ved.\nI kan også bruge kortfunktionen til at trække jer rundt i området og se, hvor de forskellige muligheder ligger. Det er en smart måde at blive inspireret på, og samtidig kan I på den måde let finde et feriehus eller en ferielejlighed Marray, som ligger tæt på det, I ønsker.\nNogle vil nemlig helst holde deres ferie midt i naturen, mens det for andre er vigtigere at være tæt på by og oplevelsesmuligheder. Den slags kan I helt selv definere i søgemaskinen, så I finder den feriebolig Marray, som passer bedst til jeres ønsker.\nFå en minderig ferie i Marray\nFor mange er barndommens ferier noget af det, der træder tydeligst frem i hukommelsen. De varme sommeraftener med badeture til stranden, hygge og plasken i poolen og ture ud til lokale seværdigheder. Alt det og meget mere er oplevelser, der brænder sig fast i ethvert barnesind og er noget, som I sammen og hver for sig kan tænke tilbage på i mange år og i nogle tilfælde for altid. Der er ikke noget, der knytter folk sammen som oplevelser, og en feriebolig Marray er den perfekte ramme om en masse hyggelige oplevelser i familiens skød. Hvis du selv tænker tilbage, har du så ikke et særligt minde fra en tur til sydens sol, som står knivskarpt i din erindring?\nDette fremragende feriehus er moderne møbleret og har et lyst interiør og en stor, fuldt indhegnet have, hvor børn og hunde kan lege, mens andre slapper af på den store overdækkede terrasse\nKr. 5599 - 10259 / uge