Dame øreringe – Frederik IX Studios\nTag et kig på vores mange forskellige øreringe i høj kvalitet. Øreringe kan gøre dig unik på mere end én måde. Vores mange IX Eternity øreringe kan let kombineres med hinanden eller med en helt anden serie. Alle øreringe er fremstillet i 100 % recycled 925 sterling sølv eller 22 karat guldbelagt sterling sølv.\nIX Prestige Earrings Silver\nIX Prestige Earrings\nIX Crunchy Double Hoops Silver\nIX Crunchy Edge Earrings Silver\nIX Crunchy Double Hoops\nIX Edge Earring Silver\nX ETERNITY GREEN EARRINGS SILVER\nIX ETERNITY GREEN EARRINGS\nIX ETERNITY BLACK EARRINGS SILVER\nIX ETERNITY BLACK EARRINGS\nIX ETERNITY BLUE EARRINGS SILVER\nIX ETERNITY BLUE EARRINGS\nØreringe til mænd og kvinder\nHos Frederik IX kan du finde smykker i høj kvalitet. Alle vores øreringe er unikke, elegante og rå og fremstillet med passion for mode og kvalitet. Øreringe kan gøre dig unik på mere end én måde. Du kan bære dem til alle begivenheder uanset om det på kontoret eller til festlige lejligheder. Du kan tilmed style dine øreringe med vores ringe, armbånd og halskæder for at kunne skabe forskellige looks.\nØreringe med natursten\nVi laver håndlavede smykker med passion for detaljer og vores øreringe er ingen undtagelse. I vores sortiment kan du blandt andet finde ørestikkere og creoler i flere størrelser til at matche dit personlige look. Du kan finde ørestikkere, med de smukkeste natursten i forskellige farver. Alle vores øreringe er lavet i den bedste kvalitet i både sølv og sølv forgyldt, så vi er sikre på at du altid kan finde noget, som du kan lide.\nMed vores smykker har kan du mikse og matche alle øreringe, armbånd og halskæder. Vores design er lavet i et stilrent design, som er enkelt og gør det let for dig, at kunne skifte dine smykker ud uden at gå på kompromis med moderigtigt design. I vores sortiment kan du finde creoler i flere forskellige størrelser med og uden sten. Vi har øreringe i sølv, sølv forgyldt, med pink og sort sten, så du altid kan finde noget, som du kan matche dine nuværende smykker med.\nVi stræber efter at lave smykker i de bedste materialer og vi går meget op i kvaliteten. Vi tilbyder et bredt udvalg af smykker, som alle er håndlavede og kvalitetssikret inden de forlader vores produktion. Du vil derfor altid kunne finde unikke håndlavede smykker i mange forskellige varianter, som aldrig vil gå af mode. De smykker vi laver er et tegn på vores kreative sjæl, som afspejles i alle vores smykker.\nVi har et bredt sortiment af øreringe, så du altid kan finde noget der matcher din stil og dit look. Uanset om du er en mand eller en kvinde, så vil vi have noget som du kan bruge. Er du en mand, som overvejer at købe vores øreringe, så vil vi anbefale at du ser på vores flotte ørestikkere med sorte natursten. Disse er nogle af vores bedst sælgende og kan anvendes til stort set alle outfits. De fås i premium kvalitet i både sølv og sølv forgyldt, alt efter hvilket smykke der matcher din stil. Er du derimod en kvinde, som leder efter en smuk accessorie til dine øre, så har vi de skønneste øreringe med natursten i forskellige størrelser. Vi har et unikt sortiment til kvinder, så du kan variere dit udseende alt efter, hvad du gerne vil udtrykke. Accessories giver dig mulighed for at pifte ethvert outfit op om det er til hverdag eller fest.


Dermatitis i hovedbunden - Tips for you - Tipsed.Com\narp i hovedbunden og psoriasis i hovedbunden er vanskeligt at skelne.Sebhorrheic dermatitis i hovedbunden er normalt begrænset til hovedbunden, mens hovedbund dermatitis kan vises på flere steder af kroppen.Kendetegnet ved hårde, skællende klumper, dermatitis i hovedbunden er en fælles hud lidelse, der rammer bestemte aldersgrupper.\nTegn og symptomer på sebhorrheic dermatitis i hovedbunden omfatter hvide eller gule skællede klumper eller flager, der kan knytte sig til hårstrået.Hovedbunden kan blive røde og kløende med gule eller hvide skæl.Små rødlig brune bump kan være til stede, og der kan være ømhed og blødning, hvis den Lidende henter off bump.En mildt tilfælde af sebhorrheic dermatitis er almindeligt kendt som dandruff.\nSebhorrheic dermatitis udbredt i spædbørn yngre end tre måneder gamle, er kendt som vugge cap.Mere almindelig hos mænd end kvinder, sebhorrheic dermatitis påvirker mennesker mellem 30 og 60 år.Arp hos spædbørn kan fjernes ved at anvende babyoli\ne regelmæssigt for at smertefrit at løfte vægten.Regelmæssig blid skrubbe af et barns hovedbund med baby shampoo på badetid kan holde tilstanden i skak.\nSalicylsyre er en metode til behandling findes i mærkenavn shampooer som Scalpicin og X-Seb.Selsun Blå og Exsel indeholde receptpligtig medicin selen sulfid.Head & amp;Skuldre og DHS Zink indeholder zinkpyrithion som den aktive ingrediens i deres shampooer;disse shampoo bør anvendes to gange om ugen til effektivt at bekæmpe sebhorrheic dermatitis.Shampoo indeholdende kultjære, såsom Polytar og Neutrogena T-Gel, kan anvendes tre gange om ugen.\nÅrsagen til sebhorrheic dermatitis er ikke kendt, selv om de neurologiske sygdomme epilepsi og Parkinsons sygdom har været forbundet med hudens tilstand.Hormonelle egenskaber kan være forbundet, men årsagen til dette er ukendt.En anden teori er tilstedeværelsen af en svamp, malassezia, og selv små sporer findes på den menneskelige hovedbund, er det ikke sikkert, at de formerer sig og kan relateres til den tilstand.\nDem med visse typer hud, især fedtet hud, er plaget af sebhorrheic dermatitis oftere end folk med kombineret hud eller tørre hudtyper.Behandling af denne tilstand kan kræve en læges recept.Udseendet af skalaerne er grimme og kan genere syge, især dem med mørkt hår.\nScalp Dermatitis Retsmidler\nManuka Plant Uddrag\nSådan Care for en Teacup Maltese\nHvordan vælger en Fransk Bulldog hvalp


Jeg vil hade mig selv for evigt, hvis der nogensinde sker min far noget - TUBA\nJeg vil hade mig selv for evigt, hvis der nogensinde sker min far noget\nJeg vil prøve, at gøre en lang historie kort og håber meget du vil svare mig, for har virkelig brug for hjælp.\nJeg er en pige på 18 år som bor med sine forældre og lillesøster. For 10 år siden drak min far i en periode, min mor gik fra ham, han blev indlagt på den psykiatriskafdeling, og da han kom ud, fandt mine forældre sammen nogle måneder efter. Det gik godt i 10 år. Vi var en kernefamilie trods min far gik hjemme pga. hans psyke. Min søster og jeg har aldrig været i tvivl om, at vi var det bedste mine forældre havde, og ingen hyggede så meget om os som min far.\nFor 3 år siden begyndte far så, at blive lidt rask igen. Han fik et lille job et par timer om ugen som så blev til mere og mere. Han begyndte at falde i med alkohol i perioder men aldrig lang tid af gangen. Dette gik dog fuldstændig galt i maj sidste år. Han begyndte at drikke voldsomt og 24/7. Det var rigtig hårdt for min mor, søster og jeg. Min mor var desperat og frustreret, og der var dage hvor jeg ikke kunne andet end at ligge i sengen. Vi gjorde ALT for, at få ham til at stoppe. Han blev mere og mere aggressiv, og gik et par gange amok hvor han kastede med møblerne, osv. Endelig efter 5 måneder gik han på antabus. Det var i starten af oktober. En uge efter han var stoppet fik han lunge problemer, hvilket sidste i november så viste sig, at være noget med en hjerteklap. D. 6. december blev han opereret på Aalborg sygehus. Han lå på sygehuset en uge efter, jeg var ved ham hele tiden, da han var blevet fuldstændig psykotisk. Han var en hel anden mand.. nærmest en lille dreng. Jeg troede ikke det kunne blive meget værre, men sådan noget skal man aldrig bilde sig selv ind. Da han kom hjem var han faktisk syg, trods det ikke var så slemt som da han var indlagt. Han har siden drukket mere end nogensinde før. Hver dag er blevet en kamp for, at han ikke skal gå amok og smadre ting i huset (vi har så snart ikke flere ting tilbage). Han er ikke på den måde syg mere, det er kun alkoholen der gør ham det. På de få uger her, har han svinet næsten hele sin familie, løbet efter min mor og jeg ned i gågaden, givet min mor en lussing en gang (sådan noget ville han normalt ALDRIG gøre) spyttet på min lille søster, lod som om han havde taget piller, osv.\nMin mor vil skilles fra ham. Hun har virkelig gjort alt for, at det skulle ske på den bedste måde, min far har bygget huset, og hun ved at han gerne vil at vi skal blive boende. Men han ikke så meget som kigger efter lejligheder, så vi bliver nød til at flytte og så skal huset sælges. Det værste af det hele er, at man bare får så ondt af ham. De få gange han er ædru siger han: ’’Jeg ønsker jo ikke vi skal skilles’’, ’’jeg er så ked af hvad jeg har budt jer’’, ’’jeg vil jo ikke miste min familie, osv.’’\nMen de skal skilles, og jeg ved ikke hvad der skal blive af ham. Det eneste som får ham til at hænge bare lidt sammen er os. Han har ikke andet end os, og har aldrig ønsket sig andet. Jeg er så bange for hvad der skal ske med ham. Er så bange for, at komme ned i hans lejlighed en dag og så han har taget livet af sig selv eller sådan noget. Ved slet ikke hvad jeg skal gøre af mig selv mere. Det liv der engang var så nemt, og overskuelige er blevet til en verden fyldt med had, frygt og alligevel så meget kærlighed, at det gør ondt.\nJeg vil hade mig selv for evigt hvis der nogensinde sker min far noget. Hader allerede mig selv hvordan jeg kan ’’give op’’, men det tager jo bare så hårdt på en.. Ved ikke hvad jeg skal gøre mere. Min far er verdens blødeste mand når han er ædru hvilket han aldrig kommer til, at kunne holde ud til at være når han vågner op uden sin familie omkring sig. Han har altid været så bange for at være alene.. Nu blev den lidt lang alligevel, og det er kun en meget kort fortælling af alt hvad der er sket på det sidste.. Hvad skal jeg gøre? 🙁\nTak for din mail. Det er en meget meget sørgelig historie, du fortæller, om din far, din kærlighed til ham og din store ønske om at kunne hjælpe ham videre, være der for ham, lindre hans smerte. Det er klart, at alt hvad der sker gør dig vred, bange, frustreret, ked af det. Det må være voldsomt at opleve alle disse følelser samtidigt med, at du ser din fars liv gå ned af bakke lige foran dine øjne. Selvom din kærlighed til din far er enorm, så kan du ikke hjælpe ham videre. Øv øv øv øv øv øv og en million gange øv.\nJeg vil ønske, at jeg kunne fortælle dig noget enkelt, da kunne vende hele situationen for dig. Men det kan jeg ikke. Ligeså magtesløs som du er, er jeg.\nDin far har tydeligvis ikke bare alkoholproblemer. Han har også andre psykiske problemer. Du nævner blandt andet, at han har været psykotisk på et tidspunkt og indlagt på psykiatrisk afdeling og du nævner også, at han truer med selvmord. Det er vigtigt, at din fars læge er orienteret om din fars tilstand, da lægen kan vurdere, om der er mulighed for at få din far tvangsindlagt, hvis din far på nuværende tidspunkt er alvorlig psykisk syg (alvorlig selvmordstruet eller psykotisk). I kan også ringe til din lokale psykiatriske skadestue (søg ”psykiatrisk skadestue” på nettet), og høre om de kan hjælpe. De skal selv vurdere om de kan hjælpe. Du skal ikke regne med, at de kan hjælpe.\nNår alt dette er sagt, så har jeg lyst til at tage fat i en ting, du skriver:\n”Jeg vil hade mig selv for evigt hvis der nogensinde sker min far noget. Hader allerede mig selv hvordan jeg kan ’’give op’’, men det tager jo bare så hårdt på en.”\nDu har gjort så meget for din far og din familie. Din far er på nuværende tidspunkt ikke i stand til at tage imod din kærlighed til ham. Uanset hvad du gør, hjælper det ham ikke. Du er reelt magtesløs. Og derfor er det forståeligt og rigtigt at give op – for ellers spilder du dine kræfter, og det er der ingen, der får gavn af. Din far hader nogle gange sig selv for det, han gør ved familien. Men hans selvhad hjælper ingen. Det gør bare alle problemerne værre. Den bløde far, som din far også kan være, og som du elsker så højt, vil ikke ønske, at du skal hade dig selv for evigt. Han vil ønske, at du får dig et godt liv. Han vil ikke være skyld i, at dit liv skal være fyldt med selvhad. Måske vil han sige,\n”Det kan være at mit liv kun bliver værre i det næste stykke tid; måske dør jeg; men jeg ønsker ikke, at dit liv også bliver værre. Du har gjort så meget for mig, men du kan ikke hjælpe mig mere lige nu. Lev min pige. Få dig et godt liv. Det er det bedste, du kan gøre for mig.”


Køb Tolomeo Basculante Lettura Gulvlampe Satin – Artemide på Edly.dk\nTolomeo Basculante Lettura Gulvlampe Satin – Artemide\nArtemides Tolomeo Basculante Lettura er fra 1987 i sin oprindelige form, og er uden sidestykke verdens mest populære gulvlampe og er frontrunner inden for design, lysudbytte, bekvemmelighed og æstetik.Design\nEn af grundende til Tolomeos store popularitet er fleksibiliten i den fuldt ud justerbare krop som giver total kontrol over lyset. Derudover er valget at kvalitetsmaterialer samt fokus på gedigent håndværk også en væsentlig faktor. Design\nTolomeo lampen er en del af Artemides kollektion af moderne klassikere og har vundet utallige priser siden introduktionen. Blandt andet den prestigefyldte Compasso d’Oro Award for bedste design i 1989, HAUS Industriform i 1987 samt af nyere dato Observeur du Design Paris for Micro i 2001 og Designpreis i 2008 for Fluo.Design\nEn lampe til alsidig brug som findes i private hjem, kontorer, hoteller, biblioteker og mange andre steder. Serien omfatter nu mange størrelser bordlamper, pendler, væglamper, loftlamper og gulvlamper.Design\nArtemide fører en bredt program af lamper så der bør som hovedregel regnes med 2-3 ugers levering på disse eksklusive lamper, da det kan være svært at have alt hjemme.Design\nTolomeo Basculante Lettura Gulvlampe Satin – Artemide kan netop nu købes hos Lampemesteren.dk for 3116.00 kr.


Beginners Guide Til Trail Running | Mænds Helbred 🚑 Fitness-N-Health.com\nVigtigsteErnæring & Fitness: Din Begynder's Guide til Trail Running\nDu har lagt i din vej miles, tilføjede træningstræninger for at fokusere på hastighed og erobret nogle løb. Men det betyder ikke, at du er klar til at hoppe ind i et sporet løb og bolt til målstregen.\n"Når du kører, skal du arbejde meget mere for at opretholde det tempo, du nemt kunne gøre på en flad vej," siger Ian Torrence, en ultralyd og træner. "Hvis du starter for hurtigt, sætter du dig selv op til træthed, tur, fald eller - endnu værre - såre dig selv." Og det er nemt at gøre ondt på et spor, da du skal dræbe under trælegemer, undgå sten, pisk rundt skarpe sving og spring over nedadgående logs.\nHeldigvis er Torrence her for at hjælpe. Han er så erfaren som de kommer i sporet scene, har afsluttet mere end 170 ultra races-banking 50 sejre og flere løb på mere end 100 miles - og han er en træner på _mcmillanrunning.com. Han har skabt et program, der hjælper dig med at erobre et spor i løbet af kun 6 uger.\nGennem din normale træning skal du benytte enhver lejlighed til at løbe på blødere overflader end fortovet, rådgiver Torrence. Find en glat svævebanen rundt om en parks sø, lav sprint på et græsklædte felt eller løft op i et parkeringshus, så du kan opleve nogle ujævne overflader og skråninger uden at gå lige ud til et spor.\nScout et sted.\nVed ikke, hvor man kan finde et spor? Ring til din lokale specialbutik butik og spørg om nærliggende destinationer eller trail løbende grupper i området. En løbende butik kan lede dig til de bedste steder at starte og sætte dig op med det øverste gear.\nByg din krop.\n"Du bruger et helt nyt sæt muskler på stierne," siger Torrence. I stedet for at flytte i en lige linje, vil du regelmæssigt lave laterale bevægelser for at undvige elementer i din vej. Du straffer dine ben på ophæng og nedkørsler. Forbered dine muskler for stierne ved at inkorporere disse øvelser i dine træningsdage.\nBand Walks: Anbring et mini træningsbånd rundt om dine ben, og placér det lige over knæene. Bøj dine knæ lidt, og tag et lille skridt til venstre. Fortsæt med at sidestille til venstre for 20 fod, og derefter sidestep tilbage til din højre for 20 fod. Det er et sæt. Gør 6 til 8.\nSingle-Leg Box Squats: Stå på kanten af bænk eller kasse, der handler om knæhøjde. Hold din venstre fod på kassen, og lad din højre fod svæve af kassen. Flex din højre ankel, så tæerne er højere end din hæl. Hold din torso så opretstående som muligt, bøj dit venstre knæ og langsomt sænke din krop, indtil din højre hæl let berører gulvet. Hold pause i 1 sekund, og tryk derefter på dig selv til startpositionen. Det er en gentagelse. Gør 8 til 10 på hvert ben.\nSidebøjninger: Tag et par 10 til 20 pund håndvægte, og hold dem på dine sider med dine arme lige. Spænd din kerne, som om du var ved at blive slået i tarmen. Uden at vride, bøj langsomt til venstre så langt som muligt, og sænk vægten mod dit knæ. Pause, og derefter langsomt vende tilbage til en opretstående position. Gentag, bøjning til højre side. Det er en rep. Gør 15. Over tid forløber øvelsen ved at tilføje mere vægt, øge reps eller balance på en fod for at udfordre din balance.\nHvis du ønsker at få din krop forberedt på stierne, skal du gentage hill når det er muligt. Torrence anbefaler at lave denne bakkebane på vejen, i en park eller på en tredemølle.\nFind en op ad bakke med en 6 procent til 10 procent grade, der tager 60 til 90 sekunder at klatre. Efter opvarmning løbe du så hårdt som muligt til toppen af bakken uden at gå. Lyst jog i 20 sekunder, og jog derefter hovedet tilbage ned ad bakken. Det er en runde. Du vil gøre 4 til 8.\nRELATEREDE: Bedste Trail Løbesko til mænd\nDIREKTIONER: Hver uge indeholder tre løbende træningsprogrammer. Planen er i øjeblikket programmeret til at løbe på tirsdag, torsdage og lørdage, men du kan tilpasse det til din skema, så længe du tillader en hviledag mellem hver træning. Cross-tog eller gå til korte, lette kørsler på din hviletid.\nUge 1: Byg udholdenhed\nLet kørsel: 30 til 40 minutter på vejen eller løbebåndet\nLong Trail Run: 40 til 60 minutter, vælg en rute, der ligner din løbskursus\nUge 2: Tilføj Hills\nLet kørsel: 40 til 50 minutter på vejen eller en løbebånd\nHill Workout: Find en op ad bakke med en 6 til 10 procent grade, der tager 60 til 90 sekunder at klatre. Efter opvarmning løbe du så hårdt som muligt til toppen af bakken uden at gå. Lyst jog i 20 sekunder, og jog derefter hovedet tilbage ned ad bakken. Det er en runde. Du vil gøre 4 til 6.\nLong Trail Run: 50 til 70 minutter, vælg en rute, der ligner din løbskursus\nUge 3: Forøg sporetid\nLet kørsel: 40 til 50 minutter på stier\n60-minutters trailprogression Run: Kør de første 20 minutter let, de næste 20 minutter med en mellemlang indsats (80 til 85 procent) og de sidste 20 minutter ved en mellemlang til hård indsats (85 til 95 procent).\nUge 4: Boost Intensity\nLet kørsel: 30 til 40 minutter på vejen eller en løbebånd\nHill Workout: Samme som uge 2, men gør 6 til 8 gentagelser\nTrail Run: 75 til 90 minutter, vælg en rute, der ligner din løbskursus\nUge 5: Begynd at aftage\nStride Workout: 10-15 minutter warmup efterfulgt af 6 til 8 strider på spor, græs eller snavs. Hver kamp skal være en 25-sekunders sprint med 1-minuts opsvingskvoter mellem gentagelser. Afslut med en 10 til 5 minutters afkøling.\n60-minutters prøveversionskørsel: Samme som uge 3\nUge 6: Hvil og gør dig klar til at løbe\nGode tips til løbetræning.\nHoldkammerater i Healing, fra Hawk til Hill


Billig El-installatør i Jordløse ⇒ Få 3 tilbud nu!\n3 tilbud på el-installatør i Jordløse\nHvis du ønsker at tjene muligt den højeste el-installatør i Jordløse løn, så du bliver nødt til at arbejde op til at blive en mester elektriker eller elinstallatør. Dette kan tage alt i 6 til 8 år, afhængigt af den tilstand du bor i, og at statens licenskrav.\nLigegyldigt hvilken tilstand du bor i, vil du nødt til at have et vist antal timer i elektriker kurser plus en vis længde af tid på at arbejde i det elektriske felt, før du er berettiget til at tage statens test for mester elektriker. At blive en mester el-installatør i Jordløse eller elinstallatør kræver et vist antal trin. Først er placeringen af lærling elektriker. Efter tilfalder nok timer som lærling og færdiggøre den nødvendige mængde elektriker kurser, enkeltpersoner er berettiget til at tage den svend el-installatør i Jordløse eksamen. Når licens som svend, er der behov for yderligere et antal timer, der arbejder i marken, før den enkelte kvalificerer til at tage master elektriker eller elinstallatør licens eksamen.\nFind en billig el-installatør i Jordløse\nDet bør ikke være nogen overraskelse, at en mester elektriker eller elinstallatør gør den højeste elektriker løn. Disse personer har udviklet gennem et påkrævet el-installatør i Jordløse antal trin, før de har nået toppen af det elektriske licenser stigen. De har virkelig fortjent deres holdninger og stor løn.\nHver stat har forskellige krav, før en person kan blive en mester elektriker eller elinstallatør. Starter ud som en lærling, skal en person arbejde i denne stilling i en vis mængde tid og tage et bestemt antal kredit timer i elektriker kurser, før de kvalificere sig til at tage testen til at blive en svend elektriker. Personer, der passerer testen for en svend elektriker licens el-installatør i Jordløse skal fortsætte med at arbejde i marken andet udpeget mængde timer, før de er berettiget til at tage eksamen for at blive en elektrisk entreprenør eller mester elektriker. Hele denne proces kan tage så meget som 6-8 år, før en person kan blive en mester el-installatør i Jordløse eller elinstallatør. Det er ikke underligt disse personer tjene en heftig løn.\nEl-installatør Kastrup Haderslev\nEl-installatør Sønderby Tønder


Videnskabeligt bevis for Spindlermans metode? - Morten Spindler\n05 nov '18 09:46\nVidenskabeligt bevis for Spindlermans metode?\nJeg har lavet min egen videnskabelige undersøgelse.\nDen er muligvis ikke så højt oppe i det man kalder...\nDet er et fancy ord, som beskriver en skala for, hvor pålideligt et videnskabeligt resultat er.\nHvis du for eksempel spørger 20 mennesker, hvor tit de drikker cola, og 20 år senere undersøger, hvor mange af dem, der har udviklet diabetes type II, så vil resultatet ikke være det papir værd, som det er skrevet på – simpelthen fordi der er for få deltagere og de data man har er for usikre.\nHvis du i stedet laver en omfattende undersøgelse af 20.000 menneskers kostvaner, så vil du muligvis bedre kunne bruge resultatet til at sige noget om årsagen til forskellige livsstilssygdomme, ihvertfald hvis man indsamler og tolker data efter kritiske standarder, som vi mennesker har udviklet gennem årtier.\nDet er MEGET simpelt fremstillet.\nMen du kan godt se pointen ikke?\nJo mere grundigt og kritisk du undersøger et fænomén, jo større er chancen for, at du kan forudsige fremtiden baseret på dine undersøgelser.\nOg det bringer os (langt om længe) tilbage til MIN videnskabelige undersøgelse.\nDen er ikke pålidelig i videnskabelig sammenhæng.\nJeg har observeret, at jeg stort set ikke kan blive træt når jeg kører bil, hvis blot EN af disse tre faktorer er til stede....\n* Der er lys tændt bag ved mig.\n* Jeg har noget at spise (gerne slik, og endnu mere gerne lakrids).\n* Jeg har noget at drikke (gerne kaffe eller cola).\nHvis alle 3 faktorer er til stede, kan jeg overvinde trætheden ekstremt længe.\nJeg kan ikke love, at det virker for dig.\nMen jeg har observeret, at det virker for mig, og derfor sørger jeg altid for at have noget drikkeligt, helst cola zip (uden sukker, men med rigeligt kunstigt sødemiddel, som er HELT ufarligt – og DET har jeg videnskabeligt belæg for at sige, i modsætning til dem, der siger det modsatte) og noget slik med i bilen.\nOg så tænder jeg en af bagsædepasserger-lamperne.\nFor din og for mine børns skyld.\nOg her er grunden til, at jeg bringer det op i denne klumme…\nJeg har meget stor respekt for videnskaben.\nMen jeg har også stor respekt for selverkendelse.\nOg den her observation er mere de sidste end det første.\nJeg erkender, at jeg bliver træt, når jeg kører om aftenen.\nOg jeg ved, at jeg kan bekæmpe det med simple midler.\nEn anden selverkendelse…\nJeg får kun skrevet mails, når jeg laver en aftale med mig selv om, at jeg skriver, UANSET om jeg har motivationen til det, for jeg ved, at den kommer, når jeg skriver (ikke omvendt). Så hver dag sætter jeg mig ned og skriver MINDST 2 mails, og det står ikke til forhandling. Og jeg skriver dem ALTID i et online skriveprogram, som SLETTER alt, hvis jeg stopper med at skrive i 5 sekunder.\nHvis du synes, at det her er uvedkommende for dig, og lidt for mærkeligt.\nSå afmelder du dig sikkert.\nFå pladser tilbage i kalenderen.\n(Når du er på min e-mailliste, kan du købe sparring via skype)


Frederiksborg Brand & Redning har indkøbt 25 nye køretøjer – BeredskabsInfo\nForsidenBrandvæsenFrederiksborg Brand & Redning har indkøbt 25 nye køretøjer\nFrederiksborg Brand & Redning har indkøbt 25 nye køretøjer\nEn stor udskiftning af vognparken i Frederiksborg Brand & Redning er på vej. Beredskabskommissionen besluttede sidste år, at beredskabet fremover selv skulle eje køretøjerne, og efter et udbud er der nu indkøbt ni tanksprøjter, seks vandtankvogn, to drejestiger, to Hurtige Sluknings Enheder, to redningsbåde, to bådtrækkere, to slangetendere og to CBRNE-køretøjer.\nBeslutningen om at hjemtage vognparken blev truffet samtidig med beslutningen om at sende selve brandslukningen i udbud – et udbud, der som tidligere omtalt er endt med, at brandslukningsopgaven hjemtages.\nFrederiksborg Brand & Redning oplyser, at der i forbindelse med udarbejdelsen af kravspecifikationerne på de nye køretøjer er blevet lagt stor vægt på arbejdsmiljø og sikkerhed, og at beredskabet modtog gode og attraktive tilbud. Det lykkedes dog ikke at finde en leverandør til den udbudte specialsprøjte til Farum Midtpunkt, så her arbejdes der i øjeblikket på at finde en løsning.\nMed undtagelse af de to drejestiger skal det nye materiel være klar til indsættelse senest med udgangen af 2018.\nTanksprøjter og tankvogne bliver Scania’er\nDe ni tanksprøjter opbygges på Scania CP31 2018-model lastvognschassiser med 410 HK motor og fuldautomatisk gearkasse. Dette førerhus er godkendt efter en særlig standard, der skal sikre mandskabet i tilfælde af påkørsel eller faldende genstande.\nKøretøjerne leveres blandt andet med to højtryksslanger, akku-frigørelsesværktøj, springpude, luftpuder, tågesøm, afskærmningsvæg, faldsikring, værktøj til dørforcering, akku-værktøj, overtryksventilator, traffic advisor og CAFS-System. CAFS-systemet er valgt, da det giver en lettere slangeføring, bedre knock-down-effekt på branden, en hurtigere slukningstid, ekstrem udnyttelse af skumvæsken samt mindre vandforbrug.\nDe seks tankvogne opbygges på Scania CP17 2018-model lastvognschassiser med 410 HK motor og fuldautomatisk gearkasse. Dette førerhus er godkendt efter samme standard som tanksprøjterne.\nKøretøjet leveres med traffic advisor på taget og udskydelige bomme, så f.eks. veje kan spærres af for at sikre mandskabet endnu bedre. Derudover er der monteret vandkanon, som kan styres med joystick fra førerkabinen, lysmast, vandkanon på fod samt bærbar pumpe.\nKøretøjets fastmonterede pumpe vil kunne anvendes under kørsel for kørende slukning samt spuling af vejbane.\nTanksprøjter og tankvogne leveres af Wawrsaszek ISS Sp. Z.o.o. S.K.A. (WISS).\nDrejestiger leveres efter specialmål\nKravene til drejestigerne defineres blandt andet af de risikomomenter, der er i området, herunder slotte og sygehuse, og derfor er kravene til stigernes højde og bredde lidt anderledes end, hvad man ellers ser rundt om i landet.\nValget er faldet på to stk. Magirus Low Liner, der er bygget på et specialdesignet Iveco Eurocargo-chassis med fuldautomatisk gearkasse. Stigen er på 30 m. og med knæk på øverste led. Køretøjerne leveres med faldsikring, brøndredningsudstyr, flaskebank, skålbåre, overtryksventilator, elektronisk styret vandkanon, generator, projektører monteret på kurven samt bærbar pumpe.\nDrejestigerne leveres af Copenhagen Global.\nFalck skal levere HSE’er\nI Hillerød Kommune har man i mange år haft gode erfaringer med at have en Hurtig Sluknings Enhed (HSE). I forbindelse med sidste udbud i Hillerød blev HSE-konceptet videreudviklet, og de mange års erfaringer, der er oparbejdet, har ligget til grund for de krav, der blev sat til de to nye HSE’er.\nKøretøjerne opbygges på en Mercedes-Benz Sprinter 519 CDI 4×4 190 HK kassevogn med højt tag. Køretøjerne leveres med skæreslukker, faldsikring, akku ”tung” frigørelsesværktøj, alm. værktøj, motordrevet værktøj, overtryksventilator, arbejdsplatform og meget mere. Køretøjerne skal bemandes med to mand.\nHSE’erne leveres af Falck.\nBåde, bådtrækkere og slangetendere\nDer blev udbudt to redningsbåde, nemlig en båd til større søer og kystnære områder samt en båd specielt indrettet til søerne i Farum.\nPro-Safe skal levere begge både, som hhv. er en BRIG Falcon 500 med en Yamaha 50 HK motor og en PIONER Multi Proff med en Yahama 80 HK motor.\nFartøjerne leveres med elektrisk lænsepumpe og udstyres med Jason’s Cradle. På agterbøjlen vil der være navigationslys, radarreflektor, blåt blink samt to LED-arbejdslamper. Bådene vil have elektrisk søkort/ekkolod, SINE, VHF og AIS.\nBådtrækkere og slangetendere opbygges på samme type chassis. Valget er faldet på en VW Amarok Comfortline 3.0 TDI 4×4 med 204 HK. Køretøjerne leveres med spil.\nDe to slangetenderne pakkes op med min. 450 m. B-slange, og de får en trailer med en bærbar pumpe. Ladet opbygges med en hardtop og jalousilåge i forreste del af ladet i begge sider.\nBådtrækkerne opbygges ligeledes med hardtop. Den efterfølgende opbygning tilpasses lokalt.\nKøretøjerne leveres af Falck.\nCBRNE-køretøjer skal håndtere uheld med farlige stoffer\nTil beredskabet til håndtering af uheld med farlige stoffer leveres to CBRNE-køretøjer, ligeledes af Falck. Køretøjerne opbygges med en kasse på et Mercedes-Benz Sprinter 519 CDI 4×2 chassis med 190 HK. Køretøjerne bemandes med to personer og skal fungere som støtte for den primære brandstation ved uheld med farlige stoffer.\nOpbygningen består af en materielkasse med dobbeltdøre i bagenden og en jalousilåge i hver side. På hver side af køretøjerne monteres ligeledes markiser. Køretøjerne medbringer alt tænkeligt udstyr til en indsats med uheld med farlige stoffer, herunder værktøj, flydespærringer, ATEX kemipumpe, opsamlingsmateriel, sikkerhedsbeklædning og rensetelt. Køretøjerne monteres med lift.\nOgså nye røgdykkerapparater\nUdover køretøjer og fartøjer har også beredskabets røgdykkerudstyr været i udbud.\nHer faldt valget på Dräger PSS 5000 DP røgdykkerapparat med FPS 7000 helmasker med hjelmadaptere (klikmasker). Flaskerne bliver 6,8 l. 300 bar komposit.


iPad Air 2, 64 GB, hvid – dba.dk – Køb og Salg af Nyt og Brugt\niPad Air 2, 64 GB, hvid\n1.500 kr. 13. januar kl. 20.48\niPad Air 2, 64 GB, hvid, Perfekt\nSuper flotte 9,7” iPads sælges.\nDet drejer sig om 2 forskellige:\niPad Pro sort 32gb - 2150kr\niPad Air2 sort el hvid 64gb - 1500kr\nKan ses/handles i Kolding el sendes på købers regning. Se også mine andre annoncer.\nModel iPad Air 2 Farve hvid\nSend din adresse til Rune M. og spørg, om du kan få sendt "iPad Air 2, 64".\niPad, 32 GB, iPad WI-FI med 32\niPad Air 2, 16 GB, sort, Perfe\niPad Air, sort, Rimelig, Sælge\niPad Air, 128 GB, hvid, God, G\niPad, 16 GB, sort, Rimelig, Ip\niPad Air, 16 GB, God, Hej dba!\niPad Air 2, 16 GB, hvid, God,\niPad Air 2, 16 GB, hvid, Sælge\niPad Air, 128 GB, hvid, Rimeli\nDragon Ball Z Budokai, PS2, ac\niPad Air, 128 GB, hvid, God, K\niPad Pro, 32 GB, sort, God, Su\niPad Pro, Reparation af IPad s\nBruger siden 19. aug. 2003\niPad mini, 16 GB, hvid, Perfekt, Har 2 iPads til salg. Begge er med cover/front cover. Der er en iPad mini med mulighed for simkort super flot stand 16gb 775kr Og en alm iPad 32gb med brugs mærker 650kr Kan ses/handles i Kolding el sendes på købers regning. Se også mine andre annoncer.\niPhone 8, 256 GB, sort, God, Fin 8’er med den store hukommelse på 256gb. Den er i god stand. Monteret nyt panserglas. Der medfølger kasse, ny ladeledning og cover. Kan ses/handles i Kolding el sendes på købers regning. Se også mine andre annoncer.\niPad Air 2, 64 GB, sort, God, Rigtig fine iPads sælges. De har begge mærke fra et cover ved kameraet, ellers er de i flot stand. Str er 9,7” 64gb Prisen er pr stk Kan ses/handles i Kolding el sendes på købers regning. Se også mine andre annoncer.


Siden foråret er vi blevet bombarderet med historier om H1N1 også kaldet influenza A og svineinfluenza. Fra sygdommen første gang dukkede op i Mexico, har den spredt sig til det meste af verdenen, og den har været ledsaget af mange – og mange modstridende – informationer. Efterhånden er det svært for den almindelige dansker at finde ud af, hvad der er op og ned på det hele. Få svar på nogle af de mange spørgsmål her.\nMan kunne selvfølgelig også gå i hi vinteren over. Hvis man holder sig væk fra alt og alle, bliver man jo ikke smittet med influenza H1N1. Men metoden er altså også lige drastisk nok, for selvom myndighederne forventer, at omkring en million danskere vil blive ramt af sygdommen, taler vi altså hverken om pest eller kolera.\nH1N1 er en influenza-type, der i farlighed ikke adskiller sig stort fra den almindelige sæsoninfluenza , som med næsten usvigelig sikkerhed rammer Danmark hver vinter. På trods af det, har sygdommen trukket dommedags-agtige overskrifter i dagspressen, lige siden den første gang viste sig i Mexico i foråret. Og når den har det, skyldes det, at H1N1 vil ramme mange flere af os end den almindelige influenza, og at den især går hårdt ud over børn og unge. De slipper normalt let igennem sæsoninfluenzaen, der særligt rammer ældre og i forvejen svækkede mennesker.\nKun ældre er immune\nH1N1 skyldes et helt nyt virus, hvor den almindelige vinterinfluenza skyldes et virus, der kun ændrer sig lidt fra år til år. Det betyder, at mange er immune overfor sæsoninfluenzaen, mens kun ældre, nemlig mennesker født før 1958, er immune eller delvist immune overfor H1N1. Og det er de, fordi H1N1-virusset menes at være i familie med et virus, som cirkulerede i 1957-58.\nForskellen mellem den almindelige influenza og H1N1 er altså hovedsageligt, at flere vil blive ramt og at de, der rammes, er yngre. Som sygdommen har vist sig indtil nu, har den ikke et mere alvorligt forløb end den almindelige sæsoninfluenza hos ellers raske mennesker. Og de danske sundhedsmyndigheder vurderer ikke, at danskerne generelt har grund til bekymring over for H1N1.\nAnderledes er det for en række risikogrupper. Folk med nedsat lungefunktion , astma , hjertekarsygdomme , diabetes eller nedsat immunforsvar har større risiko for at blive alvorligt syge, hvis de får H1N1. Det gælder også svært overvægtige – det vil sige mennesker med et BMI over 40 – og gravide med kroniske sygdomme, der giver nedsat immunforsvar. Gravide har ikke større risiko for at blive smittet, men de har lidt større risiko for komplikationer som lungebetændelse og vejrtrækningsbesvær og vil være ekstra udsatte, hvis de samtidig har nedsat immunforsvar på grund af andre sygdomme. Disse grupper får derfor tilbud om vaccination, og det samme gør sundhedspersonale og en række mennesker med samfundskritiske funktioner.\nHvert år dør omkring 1000 mennesker af den almindelige sæsoninfluenza. Især ældre og i forvejen svækkede. At der også vil dø danskere af H1N1, er der ingen, der er i tvivl om. Men sundhedsmyndighederne forventer ikke, at der procentuelt vil dø flere af H1N1 end af sæsoninfluenzaen. Når dødstallet forventes højere end de 1000, uden at nogen dog vil give et helt fast bud på hvor mange, skyldes det simpelthen, at flere vil blive syge.\nH1N1 er en muteret svineinfluenza . Man mener, at et svin et blevet smittet med både fugleinfluenza og menneskelig influenza samtidig, og det har dannet det nye hårdføre influenzavirus.\nDet er helt normalt, at influenzavirus muterer. Influenzavirus er en familie af forskellige virus, hvoraf nogle er i omløb blandt mennesker, andre blandt dyr og fugle. Der opstår hele tiden nye typer, og det er derfor, det er nødvendigt at blive vaccineret mod almindelig sæsoninfluenza hvert år.\nDer er en risiko for, at H1N1 muterer til en langt alvorligere sygdom, end den, der hærger nu. Og der er også en risiko for, at den vaccine, der er fremstillet, vil blive virkningsløs over for en muteret influenza. Der er ingen, der kan forudsige, om det vil ske, og derfor følger forskere over hele verden nøje udviklingen.\nInfluenza er en smitsom sygdom, som skyldes en virusinfektion i luftvejene. I Danmark opleves sygdommen hvert år som almindelig sæsoninfluenza i vinterhalvåret. Hvert andet til tredje år forekommer en decideret influenzaepidemi, der normalt varer fire til seks uger, hvor cirka 20 procent af befolkningen smittes. Disse tilbagevendende epidemier skyldes altså, at de virustyper, som cirkulerer blandt mennesker, hele tiden forandrer sig. Når der sker store ændringer i virus, for eksempel når virus fra dyr og mennesker blandes og muterer til en hel ny type virus, følger de antistoffer og dermed den grad af immunitet, der findes i befolkningen på grund af tidligere virusinfektioner, ikke med. Og så kan der opstå særligt alvorlige og verdensomspændende epidemier – pandemier - som H1N1-influenzaen.\nHar jeg H1N1?\nSymptomerne på H1N1 er de samme som for den almindelige influenza, nemlig pludselig opstået feber – over 38 grader - ondt i halsen, hoste og muskelsmerter. Diarré kan også forekomme. Hos børn er symptomerne tit uspecifikke og kan blandt andet også være kvalme og opkastning.\nNormalt varer selve sygdommen tre til fem dage fulgt af en periode på en til to uger med hoste, træthed og nedsat fysisk formåen. De mere alvorlige forløb opstår, hvis virus angriber lungerne, eller hvis virusinfektionen baner vej for en bakterieinfektion. Den alvorligste bakterielle følgesygdom er lungebetændelse . De hyppigste følgesygdomme hos voksne er bihulebetændelse , og hos børn er det mellemørebetændelse og bronkitis .\nNår influenza hvert år koster menneskeliv – og når H1N1 også vil gøre det – skyldes det ikke influenzavirusset i sig selv, men netop følgesygdommene - hovedsageligt lungebetændelse .\nHvis man vågner op og har influenza og i øvrigt ikke har nogen kroniske sygdomme, der svækker ens immunforsvar, skal man gøre det samme, som man ellers ville gøre. Nemlig blive hjemme i sengen, siger overlæge Else Smith, der er leder af Center for Forebyggelse hos Sundhedsstyrelsen, og den der mere end nogen anden har ansvaret for at holde befolkningen orienteret om udviklingen af H1N1.\nHun understreger, at langt de fleste kan nøjes med et par dage i sengen, men at det er vigtigt at reagere, hvis man har været syg en dag eller to og så får det dårligere. Hvis feberen stiger, hvis man får besvær med åndedrættet, eller hvis små børn ikke vil drikke eller amme, så er det meget vigtigt, at man kontakter lægen, for også H1N1 kan behandles. Tamiflu, som er en velkendt influenzamedicin, er også virksom overfor H1N1-influenza. Og følgesygdomme som lungebetændelse kan behandles med antibiotika.\n”Vi skal se H1N1-influenza i sammenhæng med, at vi jo har et effektivt sundhedsvæsen herhjemme, og at der altså er behandlingsmuligheder. Og skulle det blive rigtig, rigtig slemt, så har vi også gode muligheder for, at de syge kan komme i respirator,” siger Else Schmidt.\nLangt de fleste, der får H1N1, vil ikke blive undersøgt nærmere af en læge, og man vil som hovedregel kun komme i behandling med Tamiflu, hvis man har en sygdom, der gør influenza til en mere alvorlig sygdom, end den er for de allerfleste.\nMen hvis man selv eller nogen i ens nærmeste omgangskreds tilhører en særlig risikogruppe, er det vigtigt, at man gør lægen opmærksom på det, så han eller hun kan vurdere, om man selv eller andre skal i behandling. Personer i risikogruppen, der selv har influenza eller er i kontakt med nogen, der har, vil i nogle tilfælde blive behandlet med Tamiflu. Midlet virker både forebyggende og behandlende. Men hvis man er vaccineret med H1N1, behøver man ikke forebyggende Tamiflu, så klarer vaccinen det.\nBehandlingen med Tamiflu betyder enten, at man slet ikke får influenza, eller at forløbet bliver kortere og mildere.\nI øvrigt er man holdt op med at teste for H1N1. Hvis man har symptomer på influenza, regner man ganske enkelt med, at det er H1N1, og mange går slet ikke til lægen, selvom de bliver syge. Men i øvrigt stilles diagnosen H1N1 ved en prøve fra svælget eller en blodprøve.\nLangt de fleste gravide , der har været smittet med influenza A(H1N1), får ingen komplikationer - heller ikke det ufødte barn. Det viser erfaringer fra lande, der har flere borgere og gravide, der har været smittet med H1N1.\nDer kan dog være en let øget risiko for komplikationer for gravide. Det skyldes måske, at kroppen – især lungerne og kredsløbet – i forvejen arbejder ekstra. Derfor anbefaler Sundhedsstyrelsen, at gravide kontakter lægen, hvis de har symptomer på influenza, eller hvis de bor sammen med en, der har det.\nGravide får tilbudt forebyggende behandling med Tamiflu, hvis én husstanden har fået konstateret H1N1, eller man selv får influenzaen.\nSundhedsstyrelsen anbefaler gravide med kroniske sygdomme, at de lader sig vaccinere - i første trimester dog efter individuel vurdering hos deres læge. Alle gravide i 2. og 3. trimester kan blive vaccineret, hvis de selv ønsker det.\nSundhedsstyrelsen har flere gange ændret anbefalingerne i forhold til gravide. Det betyder, at usikkerheden er stor, og styrelsen har derfor oprettet en særlig side, hvor gravide kan hente flere oplysninger .\nSundhedsstyrelsen anbefaler ikke, at man bliver hjemme, hvis man er rask, heller ikke selvom man har været i kontakt med én, der er smittet. Man sætter altså ikke familien i karantæne.\nVi har heller ikke planer om, i hvert fald ikke på nuværende tidspunkt, at lukke skoler, institutioner eller arbejdspladser, der rammes af H1N1, som blandt andet EU’s sundhedskommissær er fortaler for.\n”Men der kan selvfølgelig ske det, at en skole lukker sig selv. Hvis en fjerdeldel af lærerne er syge og børnene tilsvarende, jamen så lukker man. Men at bruge det strategisk på nuværende tidspunkt som en kontrol af smittespredning, det har vi ikke umiddelbart planer om,” siger Else Smith.\nInfluenza smitter normalt fra man mærker de første symptomer, det vil sige host, nys eller feber. Man smitter mest de første dage og er som regel smittefri, når man ikke har haft feber i et døgn og i øvrigt føler sig rask uden at tage febernedsættende medicin.\nDet er vigtigt, at man bliver hjemme og undgår kontakt med flere mennesker end højst nødvendigt, indtil man er smittefri. Det er også vigtigt, at man ringer til lægen i stedet for at møde op i venteværelset, og hvis nogen i husstanden er syg, er det i øvrigt en rigtig god idé at lufte hyppigt ud og gøre rent jævnligt – med sæbe – for eksempel på dørhåndtag og andre steder, hvor flere rører.\nDu skal være særligt opmærksom på influenza, hvis du har:\nLungesygdomme som KOL , astma med kronisk obstruktion og astma , der er vanskelig at kontrollere, cystisk fibrose , sarkoidose, lungefibrose samt andre lungesygdomme, især hvis lungefunktionen er nedsat, eller der er gentagne lungeinfektioner.\nHjertekarsygdomme , især svær koronarsygdom, hjertesvigt , sværere klaplidelser (ikke kun isoleret forhøjet blodtryk) samt blodsygdomme som hæmoglobinopathier.\nDiabetes 1 og 2 , især med komplicerende hjerte- eller nyresygdom eller med almen svækkelse på grund af diabetiske senfølger – eller diabetes, der er vanskelig at kontrollere.\nMedfødte eller erhvervede immundefekter, herunder hiv-smittede personer og personer, der har nedsat immunforsvar på grund af den medicin, de tager.\nNeuromuskulær sygdom (sygdom i muskler, nerver i arme og ben og rygmarvens nerveceller), som påvirker vejrtrækningen eller nedsætter hostekraften.\nKronisk lever - eller nyresvigt (vejledende GFR under 30 ml/min).\nSvær overvægt (BMI over 40).\nAndre sygdomme, hvor tilstanden ifølge lægens vurdering medfører, at influenza udgør en alvorlig sundhedsrisiko, for eksempel gentagne lungeinfektioner.\nSidst opdateret: 25.11.2009


Borgmesteren sagde tak for al musikken | SønderborgNYT\n15. juli 2019 18:08 Kultur\nPræcis klokken 12 blev der budt velkommen til Herrefrokosten og kort tid efter blev Leif Maibom bedt om at dirigere flere end 1900 herrer gennem eftermiddagen.\n“Vi skal i gang med en barsk etape, som ikke alle gennemfører. Der er nogle, der falder fra, så husk nu at drikke rigeligt”, sagde Leif Maibom.\nDet kan komme til at handle om alkohol i leverfjendske mængder.\n“Og vi skal jo snart ha’ Tour de France til Sønderborg. Med masser af Fuglsang. Skål”.\nSom optakt til borgmester Erik Lauritzens tale sagde Leif Maibom:\n“Det går rigtigt godt i Sønderborg. Vores gågade er tæt på at være færdig og det er jo fantastisk, at vi får gå-gade, hvor der har være gå-i-stå-gade”.\n“Og Erik Lauritzen har snakket om at genindføre det med at udnævne en æresborger. Her vil jeg gerne sige, at det ikke behøves være en politiker. Jeg tænker, der er to mænd fra Nordals, der fortjener titlen”, sagde Leif Maibom og afslørede, han tænkte på Bent Jensen og Peter Mads Clausen.\nTak for morgenvækningen\nBorgmester Erik Lauritzen lagde ud med at takke for søndagens morgenvækning, hvor der blev spillet musik af to ringriderorkestre og herolderne på Lauritzens matrikel i Blansskov.\n“Det var en stor oplevelse og jeg fik oven i købet et rigtigt ringriderslips, så nu er jeg klædt korrekt på”, sagde borgmesteren. Fra talerstolen kunne han se, at sådan var det ikke med alle.\n“Jeg er faktisk tilhænger af grønt. Men uden at det jeg siger, skal for pressenævnet og sådan noget, så kan jeg se, at Gunnar Hattesen fra Gråsten Avis ikke har det rigtige slips på, men et grønt”.\nGlæder sig over en tidligere minister\n“Jeg er glad for, at Kristian Jensen er her i dag og jeg tilfreds med, han er tidligere finansminister”, sagde Erik Lauritzen. Han har noteret sig, at Kristian Jensen ikke blev færdig med det, han var begyndt på.\n“Det var dejligt at se, du under valgkampen var i Fynshav med en spade og grave et hul til den kommende Fyn-forbindelse. Men det lille hul rækker nu ikke”, sagde borgmesteren.\n“Men skal du derud igen i eftermiddag, så har Vej og Park tilbudt at låne dig en rendegraver, for der skal altså graves mere end man klarer med en spade”.\nUdvalgsformand kom ikke\nErik Lauritzen fik takket for, at Ringriderfesten havde inviterer medlemmer fra Byrådet med til Herrefrokosten.\n“Men Stephan Kleinschmidt meldte afbud, fordi han er blevet far til en søn. Drengen kom til veren med 14 dages forsinkelse, så Kleinschmidt kan være helt sikker på, at han er faderen”.


Krifa: Praktikanter til Kommunikation - Studenterhus Aarhus\nKrifa: Praktikanter til Kommunikation\n28 May Krifa: Praktikanter til Kommunikation\nPosted at 13:15h in Internships\tby\tSarah\nVil du være med til at skabe god arbejdslyst og samtidig få forstærket din værktøjskasse med digitale kompetencer?\nKrifa er en arbejdslivsbevægelse. Vores mission er at skabe god arbejdslyst for vores medlemmer gennem hele deres arbejdsliv, og vi arbejder målrettet med at skabe arbejdslyst for både medlemmer, samfund og ansatte.\nDet stiller store krav til vores kommunikation, hvis vi skal lykkes med vores mission. Vores stærke team på 30 medarbejdere arbejder hver dag på at være så relevante som muligt i alle touch point – fra presse, sociale medier samt egne medier og til ekstern markedsføring på digitale og traditionelle kanaler.\nDen digitale kommunikation og digitale services fylder mere og mere, og det vil specielt være her, at vi får brug for din hjælp.\nDu vil få en afvekslende hverdag med opgaver så som nedenstående:\nOpfølgning på performance på de digitale kanaler\nBidrag til præsentationer og kampagneoplæg\nBidrage til mailopsætning samt opfølgning\nStruktureret opfølgning på vores e-mail flows til medlemmer og potentielle medlemmer\nKonkurrentovervågning på fx sociale medier\nVære med til at sætte dit præg på specielt kommunikationen til den unge målgruppe\nBidrage til problemløsning af Helpdesk opgaver i form af fx tekstrettelser på Krifa.dk\nVi tænker, at du kan sætte flueben ved en stor del af nedenstående punkter:\nEr godt i gang med en relevant uddannelse på et erhvervsakademi / professionsbachelor eller er startet på en relevant bachelor eller kandidat på Aarhus Universitet\nHar en stor interesse for digitale medier og marketing, samt er opmærksom på nye tendenser i markedet\nEr engageret, nysgerrig og har et stort gåpåmod\nEr pligtopfyldende og detaljeorienteret\nKan bevare overblikket i travle situationer og overholde deadlines\nEr superbruger af Microsoft Office\nDet er vigtigt for os, at alle parter får noget godt ud af praktikforløbet. Vi forventer af dig, at du kommer med et stort drive og en lyst til at prøve kræfter med det daglige arbejde – til gengæld lægger vi os i selen for, at du får det meste ud af tiden hos os.\nDa du er studerende, er dit studie 1. prioritet, hvorfor vi tilpasser kontrakten og startdato til din praktikform og er fleksible i forhold til de forpligtigelser, du har på dit studie. Vi ser gerne, at du kan være hos os i 4-6 måneder på 37 timer om ugen med opstart primo august. Praktikken er ulønnet – men med en attraktiv og meget billig frokostordning, der kommer til at gavne dit madbudget!\nSpørgsmål vedr. et praktikophold hos Krifas kommunikationsafdeling kan rettes til marketingchef, Thomas Eskildsen på tlf. 20 36 92 34.\nDu kan kun søge gennem vores rekrutteringssystem på www.krifa.dk/job Send et cv og en kort motiveret ansøgning.\nArbejdssted: Klokhøjen 4, 8200 Aarhus N\nAnsøgningsfrist og samtaler: Søg hurtigst muligt. Vi gennemlæser løbende ansøgninger og inviterer løbende ansøgere ind til en samtale.


Nære venner af prins Joachim: Nu skal kendt grevepar skilles | BT Danmark - www.bt.dk\n27. sep. 2016 - 18.16\nGrev Michael Ahlefeldt og Caroline Ahlefeldt skal skilles. Foto: Bax Lindhardt\nGreveparret Caroline og Michael Ahlefeldt, der er nære venner af prins Joachim, har besluttet at blive skilt. Det meddeler de tirsdag i en pressemeddelelse, skriver fyens.dk.\nEfter ti års ægteskab har det kendte grevepar Caroline og Michael Ahlefeldt, der ejer Egeskov Slot, besluttet at gå fra hinanden. Parret har nemlig brugt sommeren til at tænke over fremtiden – og den indebærer ikke, at greven og grevinden fremtidig skal være mand og kone.\nDet oplyser parret i en pressemeddelelse ifølge fyens.dk.\n'Det er med beklagelse, at vi må meddele, at vi denne sommer har besluttet, at vores ægteskab skal ophøre. Det hele er foregået ganske udramatisk, og vi ser med fortrøstning på fremtiden,' skriver parret, der betegner deres ægteskab som ’ti uforglemmelige år’.\nParret har sammen har to små børn, Julius og Iselin, men vil ikke oplyse yderligere private detaljer om skilsmissen. Det fremgår heller ikke, hvordan parret vil deles om børnene. Ifølge meddelelsen vil parret dog fortsat spille en stor rolle i hinandens liv.\nHvad angår Egeskov Slots fremtid, så bliver det næppe til den store skilsmissekamp om slottet. Ifølge fyens.dk, der har gennemgået ejerforholdene på slottets adresse, er det nemlig grev Michael Ahlefeldt, der er eneejer af samtlige aktiviteter.\nSådan så det ud, da greve Michael Ahlefeldt-Laurvig-Bille blev gift med Caroline Søeborg Ohlsen i Kværndrup Kirke i 2006. Foto: Nils Meilvang\nDet var Michael Ahlefeldt, der var greven på slottet, mens Caroline Ahlefeldt fik tildelt grevindetitlen, da parret blev gift i 2006.\nMichael Ahlefeldt, der egentlig lyder det lange efternavn ’Ahlefeldt-Laurvig-Bille’, er 9. generation på Egeskov slot.\nGrevinde Caroline Søeborg Ahlefeldt-Laurvig-Bille og Michael Ahlefeldt-Laurvig-Bille har tætte forbindelser til de kongelige. Her ses de ved prins Joachim og prinsesse Maries bryllup. Foto: Jeppe Michael Jensen\nGrevinde Caroline Ahlefeldt var allerede før hun mødte Michael Ahlefeldt en succesfuld erhvervskvinde, der blandt andet stiftede Danmarks første internetbureau Mousehouse tilbage i 1992. Hun har tidligere fortalt i et åbenhjertigt interview med Berlingske, hvordan hun to gange har været ramt af stress – første gang, før hun blev grevinde – og anden gang efter.\n»Jeg var nødt til at kigge på mit liv, og det skal der ro til. Mit problem var, at jeg gerne ville det hele, men ikke kunne. Og selvfølgelig kom min mand, mine børn – dem, jeg elsker, først, så i det perspektiv var det enkelt, hvad jeg måtte gøre. Jeg måtte tage et ansvar og prøve at gøre noget ved min situation.«, fortalte hun i interviewet, hvor hun også afslørede, at hun endte med at droppe 12 bestyrelsesposter for at blive stresssymptomerne kvit.\nI interviewet forklarede hun også, hvorfor hun føler, at det er vigtigt, at Egeskov Slot er åbent for offentligheden:\n»Jeg ville føle det ret belastende, hvis det kun var min familie og mig, der havde glæde af Egeskov. Hvis jeg hver dag, når jeg gik forbi et af de store malerier, skulle sige til mig selv: åh, Gud, der hænger et helt vidunderligt billede, det skal jeg altså huske at nyde hver eneste gang, jeg går forbi, for det er kun mig, der har mulighed for at se på det«, fortalte grevinden, der har drevet slottet sammen med sin mand.\nGreve Michael Ahlefeldt-Laurvig-Bille blev gift med Caroline Søeborg Ohlsen i Kværndrup Kirke i 2006. Foto: Nils Meilvang\nGrev Michael Ahlefeldt er tæt ven med prins Joachim, og greveparret deltog i prinsens bryllup med prinsesse Marie. Greveparret var også inviteret til prins Henriks barnedåb i 2009, men da var det kun Michael Ahlefeldt, der deltog, da grevinden Caroline Ahlefeldt netop havde født parrets andet barn, datteren Iselin.\nPrins Joachim er for øvrigt en af fadderne til parrets førstefødte, sønnen Julius, der blev døbt i september 2007 i Kværndrup Kirke.\nMichael Ahlefeldt har generelt tætte forbindelser til kongehuset, da hans forældre var nære venner af dronning Margrethe. Han blev da også udvalgt som en af fadderne, da kronprinseparrets yngste søn, prins Vincent, skulle døbes.\nMichael Ahlefeldt har yderligere to børn, en dreng og en pige, fra et tidligere ægteskab, skriver fyens.dk.\nGreveparret fra Tranekær Slot: Vi går både med træsko og laksko


Brug af Office 365-grupper som gæst - Office Support\nBrug af Office 365-grupper som gæst\nOutlook til Office 365 Outlook 2019 Outlook 2016 Office til virksomheder Outlook på internettet til Office 365 Business Outlook på internettet til Exchange Server 2016 Outlook på internettet til Exchange Server 2019 Flere... Mindre\nVelkommen til Office 365-grupper. Grupper hjælper personer med at arbejde sammen ved at tilbyde en delt indbakke, kalender, OneNote-notesbog og SharePoint til lagring og deling af dokumenter og billeder. De fleste af de oplysninger, du skal bruge, er i velkomst mailen. Dette emne giver lidt flere oplysninger om, hvordan du interagerer med en gruppe som gæst.\nHver Office 365-gruppe har sin egen indbakke. Som gæst kan du ikke få adgang til gruppens indbakke direkte, men du kan sende meddelelser til den. Alle meddelelser, der sendes til gruppen af andre medlemmer, vises i din indbakke. Dette giver dig mulighed for at følge og deltage i gruppesamtaler.


Christina Rohde børnetøj - God kvalitet og børnevenligt design - Skruuk\nChristina Rohde har designet tøj siden 1991. Designet kommer i fine og nøje udvalgte mønstre, så den klassiske stil bliver løftet til et højere niveau og gjort moderne. Dette gøres ved at give materialerne en helt særlig karakter, farve eller print, så de forskellige styles og smukke designs får en ny dimension. Designeren, af samme navn som mærket, har en unik evne til at se hvordan farver og mønstre kan få deres eget liv, og bringer dette ind i hendes smukke designs. For Christina Rohde handler det om at blande mønstre og teksturer, striber og blomster, farver og tekstiler i høj kvalitet og børnevenligt design, for at skabe helt unikke styles. Hos Skruuk.dk har vi et stort udvalg af designs og styles fra Christina Rohde. Vi er helt vilde med mærket, fordi det tør at skille sig ud og leget med farver, mønstre og teksturer. De klassiske og tidløse designs er utrolig smukke at se på, samtidig med at kvaliteten er meget komfortabel for børn. Gå på opdagelse i vores store sortiment af Christina Rohde og brug filtreringsknapperne til at sortere. Læs mere om mærket nederst på siden.\nChristina Rohde tops 26 DKK 375,00 DKK 150,00\nChristina Rohde Romper 812 16 DKK 350,00 DKK 140,00\nChristina Rohde Romper 812 18 DKK 350,00 DKK 140,00\nChristina Rohde Romper 812 14 DKK 350,00 DKK 140,00\nKøb Christina Rohde hos Skruuk.dk\nHos Skruuk.dk har vi et stort udvalg af designs og styles fra Christina Rohde. Du kan se hele vores udvalg her på siden eller sortere i vores styles, så du finder lige det du har brug for. Du kan finde et væld af smukke styles til din pige: alt fra finde bloomers og hårbånd, til kjoler og smukke bodyer. De forskellige styles har smukke farver og mønstre, og du kan matche dem på kryds og tværs. Vi er helt vilde med Christina Rohde! Her får du virkelig et utroligt smukt design, lavet i de bedste kvalitetsmaterialer. De eventyrlige styles er gennemtænkt og er lavet i materialer, som er behagelige for barnet at have på. Børn kan frit bevæge sig i de smukke styles, og du kan derfor roligt lade dem lege og tumle rundt. På vores webshop og i vores butik, kan du finde et væld af skønne produkter fra Christina Rohde. Særligt de populære Christina Rohde nederdele og kjoler er en stor succes – og med god grund! De smukke kjoler og nederdele kommer nemlig i mange forskellige farver og unikke prints. Du kan også finde et stort udvalg af Christina Rohde udsalg, så du får de fine designs til ekstra god pris.\nLæs mere om Christina Rohde\nChristina Rohde har designet børnetøj siden 1991 og er efterhånden et veletableret brand på markedet. Brandet har hold fast i det meget klassiske design og tilføjer et moderne og cool twist. Designeren kan lide at mixe forskellige teksturer, som striber, tern og blomster, hvilket er med til at give de flotte styles et helt unikt og genkendeligt look. Mærket har taget verden med storm og Christina Rohde har været med til at putte farve ind i børns garderober i Tokyo, Berlin, Norge, Spanien og mange andre lande!


Highclassswingers Xl Tårs / Dansk Amatør Sex\nHighclassswingers xl Tårs\nFind tilbud fra XL -Byg - Johannes Hansens Vej 2. Find information, åbningstider og adresser til butikker i Tårs og spare penge!. Udforsk de seneste og bedste tilbud fra XL -Byg i Tårs og omegn. Find tilbudsaviser, tilbud, åbningstider og kontaktoplysninger. Oversigt over medarbejdere i Tårs Tømmerhandel A/S.\nSex store piger porno rør\nBig Nordic hytte 9m: XL-Byg butikken på Johannes Hansens Vej 2 i Tårs er den nærmeste dig. Login på Mit XL-BYG. Telefonnummer, åbningstider og tilbud til XL-Byg - Johannes Hansens Vej 2 i Tårs. Mød os på facebook.\nOversigt over medarbejdere i Tårs Tømmerhandel A/S. Lokale tilbud og information fra XL -BYG Tårs Tømmerhandel A/S, Johannes Hansens Vej 2, Tårs. Kontaktinformation på Tårs Tømmerhandel A/S Tårs, telefonnummer, adresse, se information for firmaer...\nTilbudsavis, kataloger og rabatter hos XL-Byg i Tårs. Din e-mail vil blive brugt i overenstemmelse med vores Privatlivs politik. For brugere Aktuelle tilbud Lokale produkter Butikker i nærheden Alle produkter Alle butikker Shoppingcentre Byer Sitemap. Gyldig 27 dage mere. XL-Bygs personale står desuden klar med råd og vejledning, når du skal i gang med dit byggeprojekt, så du er sikret det bedste udgangspunkt, highclassswingers xl Tårs. Gyldig dage mere. Johannes Hansens Vej 2,Tårs. Dan Okamoto Larsen Elev Tlf.: Din e-mail vil blive brugt i overenstemmelse med vores Privatlivs politik.\nNikki benz hd xvidep\nAnders Pedersen Ekstern sælger Tlf.: Din e-mail vil blive brugt i overenstemmelse med vores Privatlivs politik.\nDownload vores app gratis. XL-Bygs personale står desuden klar med råd og vejledning, når du skal i gang med dit byggeprojekt, så du er sikret det bedste udgangspunkt. Eva Solo fireglobe gasgrill:\nMads Mørch Sælger Tlf.:\nGyldig i 2 dage. Dennis Andreassen Afdelingsdirektør Tlf.:\nhvordan dyrkes sex langt ned i halsen\nescort piger i Jylland blærebetændelse samleje\nMunkholm zoo kvinder i nylonstrømper\nwww erotik com brystoperation Den\nutrolige sex verdens smukkeste bryster\nsten skotøjsindustrien Dansk gratis porno\nSkoven som Gud glemte Hobrovej 386\nBbw Danmark øl bong køb\nSex film gratis beruset sex party\nStor røv www, Pornhub


Tv antenne - Komponenter - Sammenlign priserne på choozen.dk\ntv antenne |\nKabler og Tilbehør (179)\n190 produkter fundet\nTV og Tilbehør (95)\nTV tilbehør (80)\nAntenne TV (6)\nMateriale til Musikere (11)\nTriax slutdåse til montering i væg. denne slutdåse anvendes som det...\n6 dage | Levering indenfor 24 dage\nTriax slutdåse til montering i væg. denne slutdåse anvendes som det sidste led på linjen i en antenneinstallation. antennekablet monteres direkte i slutdåsen fra en antennefordeler, fra en sløjfedåse eller direkte fra signalkilden. en td...\n6 dage | Levering indenfor 24 dage | Garanti Ikke meddelt\nSamsung antenne adapter til samsung led-tv\nAntenne adapter til samsung led-tv.\nKönig kn-ant-camp aktiv radio- og tv-antenne til...\nAktiv radio- og tv-antenne til installation på autocampere,...\nKönig kn-ant-camp aktiv radio- og...\nAktiv radio- og tv-antenne til installation på autocampere, campingvogne, både osv. til modtagelse af analoge og digitale (dvb-t og dvb-t2) signale... - tilbud nu, pris kun 219,00 (før 269,00)\nSpaun ast 52 f antennedåse tv, ukw planforsænket\nBemærk! denne tekst er maskineoversat. antenne stik til selektivt at...\nSpaun ast 52 f antennedåse tv, ukw...\nBemærk! denne tekst er maskineoversat. antenne stik til selektivt at adskille bredbånd frekvensområdet 5-2250 mhz. med skrue og klo fastsættelse for flush-monterede væg kasser er u...\nRadio/tv vægudtag 76x76mm (hvid)\nAntenne slutdåse - hvid slutdåse med ramme og underlag til montering på...\nAntenne slutdåse - hvid slutdåse med ramme og underlag til montering på væg. denne slutdåse anvendes som det sidste led på linien i en antenneinstallation.\nSamsung antenne f-stik adapter til samsung led-tv\nAntenne f-stik adapter til samsung led-tv.\nSamsung antenne f-stik adapter til...\nKönig ant-vhf7-kn vhf udendørs tv-antenne dvb-t,...\nUdendørs antenne til forbedret modtagelse af dvb-t- og vhf-signaler....\nKönig ant-vhf7-kn vhf udendørs tv-antenne...\nUdendørs antenne til forbedret modtagelse af dvb-t- og vhf-signaler. den gør det muligt at se analogt og digitalt tv og høre dab-radio. installatio... - tilbud nu, pris kun 229,00 (før 279,00)\nHama antenne-fordeler koaksial kobling - 2...\nFordobl din tilslutningsdåses fjernsynstilslutninger med den solide...\nHama antenne-fordeler koaksial kobling -...\nFordobl din tilslutningsdåses fjernsynstilslutninger med den solide fordeler "antennestik - 2 antennebøsning". på denne måde kan du bruger to tv'er via en tilslutning. du skal blot sætte ant...\nRadio/tv/sat vægudtag 76x76mm (hvid)\nAntenne/sat slutdåse med 1 udgang - hvid sat slutdåse med ramme og...\nAntenne/sat slutdåse med 1 udgang - hvid sat slutdåse med ramme og underlag til montering på væg. denne slutdåse anvendes som det sidste led på linien i en kombineret antenne- og sat installation.\nFastgør dette antennemastbeslag på en væg for sikre din tv-mast...\nAntenne- / parabolbeslag - 350 mm / 32 -...\nFastgør dette antennemastbeslag på en væg for sikre din tv-mast ordentligt. beslaget kan justeres og yder en fantastisk fleksibilitet til en perfekt placering af en antenne eller parabol.\nKönig ant-uv11l-kn dvb-t/t2 - dab+...\nUdendørs radio- og tv-antenne til forbedret modtagelse af digitale...\nUdendørs radio- og tv-antenne til forbedret modtagelse af digitale (dvb-t) og analoge vhf/uhf-signaler. klik-systemet gør det hurtigt og nemt at mo... - tilbud nu, pris kun 479,00 (før 599,00)\nOne for all sv 9215 aktiv dvb-t/t2 flad antenne...\nTv-antenne med signalforstærkning, fremragende ydelse og nem...\nOne for all sv 9215 aktiv dvb-t/t2 flad...\nTv-antenne med signalforstærkning, fremragende ydelse og nem håndtering. stueantenne for modtagelse af digitale tv-kanaler. den ultraflade konstruktion tillader en nem, diskret placering. de...\nLk opus antenne slutdåse for tv og radio til montering i væg. dåsen er...\nLk opus antenne slutdåse for tv og radio til montering i væg. dåsen er hvid. denne antenne slutdåse anvendes som det sidste led på linjen i en antenneinstallation.\nAntenne- / parabolbeslag - 550 mm / 32 -...\nInakustik antenner tilslutningskabel [1x...\nBemærk! dette produkt er blevet maskineoversat. denne hdtv antenne...\nBemærk! dette produkt er blevet maskineoversat. denne hdtv antenne kabel er blevet udviklet specielt til kravene til high-definition tv-formater (hdtv). det 3-fold 100 db afskærmning ...\nLk opus antenne multimedie hvid (td372)\nLk opus antenneudtag for multimedie (tv, radio, data) til montering i...\nLk opus antenneudtag for multimedie (tv, radio, data) til montering i væg. dåsen er hvid. denne multimedia slutdåse anvendes som det sidste led på linjen i en kombineret antenne- og data installation.\nComega freja t0b antenne vægdåse - slutdåse - hvid.\nYousee ready/stofa approved stikdåse i hvid fra comega med tv og radio...\nComega freja t0b antenne vægdåse -...\nYousee ready/stofa approved stikdåse i hvid fra comega med tv og radio stik.\nUdendørs dvb-t antenne - goobay (lte-filter)\nGoobay udendørs dvb t antenne. udført i stilrent design. denne dvb t...\nGoobay udendørs dvb t antenne. udført i stilrent design. denne dvb t antenne opfanger digitale terrestriske tv signaler (dvb-t). kan også opfange analoge radiosignaler (fm). dvb t antennen er udført i et flot og kompakt design, og kan...\nTriax unix 32 lte dvb-t antenne - 32 elementer\nKvalitets dvb-t antenne fra triax til modtagelse af digital tv i...\nTriax unix 32 lte dvb-t antenne - 32...\nKvalitets dvb-t antenne fra triax til modtagelse af digital tv i områder med fornuftig dækning. antennen monteres på et rør eller mast med det medfølgende beslag.\nTriax digi 14 dvb-t antenne - 14 elementer (lte)\nDenne udendørs dvb t antenne fra triax opfanger digitale terrestriske...\nTriax digi 14 dvb-t antenne - 14...\nDenne udendørs dvb t antenne fra triax opfanger digitale terrestriske tv signaler (udendørs dvb-t). triax digi 14 dvb-t antenne er udført i et design som er specielt udformet til at modtage dvb-t signalerne mest effektivt. triax er kendt...\nNoname antennekabel - 3 m\nStandard antennekabel. dette kabel kan fx bruges imellem din antenne...\nStandard antennekabel. dette kabel kan fx bruges imellem din antenne stikdåse og dit tv.


HVORDAN SPILLER MAN WHEEL OF FORTUNE?\nDenne spilleautomat har mere eller mindre samme konstruktion, som det ses ved den populære enarmede tyveknægt. Wheel of Fortune er en fem-hjulet spilleautomat, som også har fem gevinstlinjer, så du har mulighed for at styre den samlede indsats. Med dette menes der, at du kan regulere indsatsen på hver gevinstlinje, så du har flere muligheder for indsatsbeløb. Dette giver høj smidighed, da der derfor både kan spilles af spillere med mindre budgetter, alligevel også af de såkaldte highrollers, hvordan spiller med højere indsatser. Spillet indeholder mange af de klassiske symboler, hvordan eksempelvis inkluderer vandmeloner, appelsiner og jordbærplante. Disse symboler giver dog ikke fortrinsvis høje gevinster, men selv de små gevinster har betydning for spillere på online casinoer.\nDet højeste niveau er Gold Mega Jackpotten, der starter på Det er en voldsomt populær spilleautomat, og alligevel kommer den samlede jackpot ofte frem på mere end 5 millioner kroner. Jagten på den store jackpot Man vinder på Mega Fortune Wheel automaten, når bestemte kombinationer af symboler vises på de aktive betalingslinjer, du har valgt at spille på. Hver lejlighed du spiller, betales der en arbejdsløshedsprocent af det satsede beløb til man fire progressive Gold Jackpots. Det er helt tilfældigt hvordan og hvornår jackpot spillet udløses - men jo højere du satser, jo større chancen har du for at udløse jackpot spillet, hvor du kan vinde én af de fire puljer som er; Ufrugtbar Blitz Jackpot den laveste , Ufrugtbar Quick Jackpot, Gold Super Jackpot plus Gold Mega Jackpot den højeste. Man kan altså være heldig at garnvinde de mange millioner med en aktiveringsindsats på helt ned til 0.\nProspekt Indhold Fruit Shop Det er fast ikke et nyt fænomen, at agern fylder rigtig meget på de forskellige spillemaskiner. Der er nemlig rigtig ofte både bananer, bær af forskellig art og mange andre slags frugter, når man trækker i en enarmet tyv. Derfor er det heller ikke voldsomt overraskende, at der nu også være en online spillemaskine, hvor frugterne er kommet helt i fokus. Der er tale om en super simpel spilleautomat, som på mange måder bare lever op til det med frugterne. Der er ikke så mange voldsomme funktioner, men der er alligevel rigtig inde underholdning for pengene, når man lige kigger efter. Det kigger vi lidt nærmere på. Grafikken er faktisk ikke den vildeste på markedet, og den er vel i middelklassen, hvis de sammenligner med mange af de lignende spil, som samme producent har udgivet. Det samme gør sig gældende inklusive lydende, som bestemt ikke er ringe, men som heller ikke er mellem det bedste på markedet.\nGevinstgivende casino muligt at udbetale mindre


Nyheder i netværk - Windows Hjælp\nNyheder i netværk\nNetværk i Windows 8 og Windows RT er opbygget på basis af det, du allerede kender, men nogle ting har nu nye placeringer eller andre ændringer. Mange af disse ændringer forbedrer og forenkler processen med at oprette og opretholde forbindelsen.\nDette er ændret:\nNetværksforbindelser – Vi har forenklet processen med at oprette forbindelse til et trådløst netværk. Du skal bruge amuletten Indstil for at komme i gang. Tryk eller klik herefter på netværksikonet .\nNetværksplacering – Indstillingen, der tidligere var kendt som netværksplacering (privat/offentlig placering eller hjem/domæne) kaldes nu netværksdeling. Du slår denne indstilling til eller fra som en del af processen med at oprette forbindelse til et netværk. Du kan finde flere oplysninger under Finde pc'er, enheder og indhold på dit netværk.\nTilsluttet standby – Hvis hardwaren understøtter det, kan Windows sørge for, at din bærbare computer har oprettet forbindelse til internettet med et minimum af strømforbrug. Apps og deres indhold holdes opdateret, selv når du ikke bruger pc'en, og er med det samme klar, når du vender tilbage. Du kan finde flere oplysninger under Strømstyringsplaner: Ofte stillede spørgsmål.\nTrådløse profiler — Windows 8 og Windows RT er mere intelligente, når det gælder bestilling af trådløse netværk, og lærer din foretrukne bestilling at kende baseret på din adfærd. Vi har også tilføjet understøttelse for bestilling mellem mobilt bredbånd og trådløse netværksprofiler, hvilket betyder, at der ikke længere er behov for en side specifikt til bestilling. Hvis det er nødvendigt, kan du stadig udføre de samme opgaver ved at følge oplysningerne her: Administrere profiler for trådløse netværk.\nMobilt bredbånd –\tDu kan købe tjeneste til mobilt bredbånd direkte fra en operatør til mobilt bredbånd uden at skulle besøge en butik eller ringe til operatøren.\nInternetforbindelse efter forbrug – Vi har tilføjet kontrolelementer til internetforbindelse efter forbrug flere steder, så du nemmere kan administrere mængden af data, du bruger på et mobilt bredbånd eller trådløst netværk efter forbrug. Du kan finde flere oplysninger under Internetforbindelser med afregning efter forbrug: OSS.\nAd hoc-netværk – Du kan ikke oprette et ad hoc-netværk i Windows 8 og Windows RT, men du kan oprette forbindelse til et ad hoc-netværk, hvis der er ét inden for rækkevidde (medmindre pc'en kører Windows RT). Der findes tredjepartsværktøjer, du kan bruge til at oprette ad hoc-netværk, hvis du har brug for det.


Velkommen til. Vuggestueafdelingerne. Tlf: - PDF Free Download\nVelkommen til. Vuggestueafdelingerne. Tlf:\nDownload "Velkommen til. Vuggestueafdelingerne. Tlf: 9628 6920 E-mail: galaxen@herning.dk www.galaxen.herning.dk"\n1 Velkommen til Vuggestueafdelingerne Tlf:\n2 Velkommen Vi ønsker med denne forældrepjece, at byde dit barn og dig velkommen i Galaxen. Denne folder beskriver vuggestuerne, hvor vi har i alt 63 pladser til børn fra 0 til og med 2,9 år. Vuggestuegrupperne er fordelt på tre afdelinger: Afdeling Universet: Blå stue, Sønderagervej 56. Afdeling Satellitten: Lilla stue, Sønderagervej 36. Afdeling Mælkevejen: Stuerne; Månen, Stjernerne, Solen og Skyerne, Tjaikofskisvej 1. Direkte telefonnumre: Blå: Lilla: Månen: Stjernerne: Solen: Skyerne: Pædagogisk leder Trine Rosbjerg: Institutionsleder Susanne Kondrup: Galaxen er en selvejende institution tilknyttet landsforeningen Frie børnehaver og fritidshjem. Vi har kontrakt med Herning Kommune og er dermed underlagt kommunens politikker vedrørende dagpasningstilbud. Vi håber, at nedenstående informationer kan være med til at lette indkøringsperioden i vuggestuen for dit barn og dig. Har du spørgsmål af enhver art er du altid velkommen til at drøfte disse med personalet. Galaxens åbningstid er: Mandag torsdag: Fredag: Indkøring Det kan være en stor omvæltning for et barn at starte i vuggestue, det er derfor vigtigt at indkøringsperioden forløber stille og roligt. I er velkomne til at aflægge os et lille besøg inden barnet skal starte. Her aftales med personalet hvordan barnets første dage skal forløbe i vuggestuen. Det er vigtigt at mor eller far tilbringer de første korte dage sammen med barnet her. Ofte vil disse besøg strække sig over et par timer om formiddagen. I og personalet på stuen aftaler hvornår barnet er parat til at være her alene og i hvor mange timer. Det er vores erfaring, at indkøringsperioden har stor betydning for hvordan barnet kommer til at trives i vuggestuen fremover. Skiftetøj At gå i vuggestue kræver en del udstyr afhængig af årstiden. Forår og efterår skal barnet have regntøj, termotøj og gummistøvler/vinterstøvler med. I vinterperioden er det vigtigt med en varm og praktisk flyverdragt, vinterstøvler, hue og luffer. Hele året skal barnet have 1-2 sæt skiftetøj, hjemmesko/sandaler til indendørs brug. Ved indkøb af nyt tøj og fodtøj må du gerne tænke på, at dit barn med tiden selv skal øve sig i at tage dette af og på, hvilket stiller lidt krav til tøjet. Spørg personalet hvis du er i tvivl. Husk altid navn i tøjet. Sygdom Når dit barn starter i vuggestue kan det ikke undgås, at der vil være perioder med sygdom. Da barnets 1. sygedag og omsorgsdage ikke altid er tilstrækkeligt til at dække dette behov opfordrer vi dig til at overveje andre pasningsmuligheder fx familie, venner og naboer. Vi har, for dit barn og de andre børns skyld, opstillet nogle regler for hvornår et barn er for sygt til at komme i vuggestue. Dette er af hensyn til det syge barn og de andre børn i vuggestuen. Et sygt barn kræver ekstra omsorg, hvilket vi ikke er i stand til at give, da vi kun er normeret til at tage os af raske børn. Desuden handler det også om at undgå smitte af de andre børn i vuggestuen. Hvis dit barn er i en tilstand, som du ikke ville bryde dig om at et af de andre børn var i, bør du ikke sende dit barn i vuggestue I nedenstående tilfælde kan vi ikke modtage dit barn: 2\n3 1. Dit barn har en morgentemperatur på 37,5 og derover. 2. Dit barn kan ikke deltage i vuggestuens normale hverdag, herunder udendørs ophold, fordi det er utilpas, sløjt, pylret m.m. Et barn kan godt være syg og have det skidt uden at have feber. Smitsomme sygdomme I daginstitutioner forekommer der indimellem smitsomme sygdomme af mere alvorlig karakter. Hvis dette er tilfældet i Vuggestuen, og sygdommen kræver særlig opmærksomhed eller forebyggende indsats, som fx vaccination, vil du blive orienteret, når dit barn starter her. Der kan også indimellem forekomme lus, og andre almene børnesygdomme, som vi orienterer jer om ved opslag i vuggestuen. Søvn Søvn er en vigtig trivselsfaktor for et vuggestuebarn. Vores holdning er at børn har meget individuelle behov for søvn og vi respekterer derfor det enkelte barns søvnrytme. Det er forskelligt om børnene sover 1 eller 2 gange i løbet af dagen, og hvor mange timer de sover. I langt de fleste tilfælde mener vi at vuggestuebarnet selv er i stand til at regulere sin søvn. Vi vækker derfor ikke børnene medmindre vi har en særlig aftale med Jer. Vuggestuen har barnevogne, krybber og senge med sengetøj. Når dit barn starter i vuggestuen får det sin egen personlige barnevogn, krybbe eller seng/madras, alt afhængig af alder og størrelse. Sutter Det lille barn har et medfødt suttebehov. Dette behov tilfredsstilles hos de fleste børn ved at de bruger en sut. I indkøringsperioden kan sutten være en god tryghed og trøst. Når barnet så er blevet tryg i vuggestuen mener vi, at det godt kan få sine behov dækket ved kun at bruge sutten til søvn og i situationer, hvor det har brug for trøst. Leger barnet godt er der ingen grund til at det går rundt med sutten i munden, da dette kan hæmme den sproglige udvikling. Du skal selv medbringe sutter til dit barn. Ferie og lukkedage Af hensyn til vores planlægning, er det vigtigt for os at vide hvornår dit barn holder ferie eller fridage. Vi forsøger at få afviklet personalets ferie uden at det går ud over børnenes hverdag i vuggestuen. Det betyder, at vi før skoleferier og i forbindelse med helligdage spørger om I påtænker at holde ferie. Vi holder altid lukket den 24/12 samt den 5/6. I den forbindelse vil vi opfordre til, at I holder ferie i skolernes ferieperioder, så vi dermed forsøger at undgå andre perioder med for lidt personale til alt for mange børn. Ved fridage, feriefridage og omsorgsdage skal vi ligeledes orienteres i god tid. Alle disse opfordringer er alene til for at bruge mest mulig tid på Jeres børn. Vi mener dog også, at et barn trænger lige så meget til ferie og dage med fred og ro derhjemme sammen med den øvrige familie, som vi voksne gør. Forældresamarbejde En stor del af samarbejdet mellem dig som forældre og os foregår når dit barn afleveres eller hentes i vuggestuen. Det er her vi skal udveksle erfaringer og beskeder omkring barnets dag. Hvis der er sket noget specielt i hjemmet, fx sygdom i familien, mor eller far har fået nye arbejdstider, dit barn har måske sovet dårligt eller lignende, kan det påvirke dit barns dag i vuggestuen. Det er derfor meget vigtigt at personalet får disse informationer, så vi kan læse dit barns behov ud fra denne viden. Vi vil ligeledes gerne fortælle dig om barnets dag i vuggestue, så vi i fællesskab får en god fornemmelse af dit barns udvikling og trivsel. Forældresamtaler afholdes efter behov. Der vil være en overflytningssamtale i forbindelse med børnehavestart, for de børn som fortsætter i Galaxens børnehave. Vores forventninger til jer Vi forventer at du tager ansvaret for dit barns opdragelse, men vi vil gerne være din samarbejdspartner. 3\n4 Vi forventer at du er interesseret i og samarbejdsvillig omkring dit barns udvikling. Vi forventer, at du anvender og opdaterer oplysninger på Vi forventer at du fortæller os om dit barns hverdag og oplevelser, og at vi får vigtige informationer og beskeder i god tid. Vi forventer at du så vidt muligt deltager i vuggestuens forældreaktiviteter fx forældremøder og julearrangementer, samt at du orienterer dig om diverse informationer på de dertil ophængte tavler. Vi forventer at dit barn altid har skiftetøj og overtøj som passer til årstiden med i vuggestuen, og at der står navn i tøjet. Er dit barn ved at blive vænnet af med bleen, skal vi have ekstra skiftetøj til rådighed. Vi forventer at du ringer inden kl hvis dit barn er syg eller holder en ikke-planlagt fridag af hensyn til vores planlægning. Vi forventer at du forsøger at planlægge dine ferie- og fridage så de passer ind i Vuggestuens rytme og naturlige ferieperioder. Børn og personale Børnene i Galaxen er fordelt på 6 stuer, med børn på hver stue. Personalet på stuerne er: Solen: Månen: Stjernerne: Skyerne: Lilla: Blå: Pædagog Inge. Pædagog Sanne Pædagogstuderende Anne Pædagog Lisbeth Pædagogisk assistent Anja Pædagogmedhjælper Julie Pædagog Lotte Pædagogmedhjælper Ragnhild Pædagogmedhjælper Inga Pædagog Hansette Pædagogisk assistent Zemka Pædagogmedhjælper Lizette Pædagog Louise Pædagog Anna Pædagogmedhjælper Rikke Pædagog Margit Pædagog Hanne Pædagogmedhjælper Karen Derudover har pædagogisk leder/pædagog Trine enkelte timer om morgenen, og om eftermiddagen. Galaxens bestyrelse Bestyrelsen har det overordnede ansvar for at Galaxen drives i overensstemmelse med den indgåede kontrakt med Herning Kommune. Det er bestyrelsens opgave at varetage vuggestuens interesser overfor Herning Kommune og andre samarbejdspartnere. Bestyrelsen består 4 forældrevalgte samt 1 udpeget af Frie børnehaver og fritidshjem. I henhold til gældende vedtægter har bestyrelsen endvidere følgende opgaver: Overordnet budgetansvar. Overordnet pædagogisk ansvar. Ansættelse og afskedigelse af ledere og pædagogisk personale. Bestyrelsesmedlemmerne er underlagt gældende regler om tavsheds- og underretningspligt. 4\n5 Desuden deltager leder og pædagogiske ledere i bestyrelsesmøderne. Galaxens samarbejdspartnere I tilfælde hvor et barn har behov for særlig støtte på en eller anden måde samarbejder vi med Sundhedsplejen og PPR (pædagogisk, psykologisk rådgivning) i Herning Kommune. Vi samarbejder også med Sundhedsplejen om generelle ting vedrørende børn. Galaxen samarbejder med Holstebro og Ikast Pædagogseminarium omkring uddannelse af nye pædagoger og modtager pædagogstuderende i de forskellige huse. Aflevering For dit barns tillid til dig er det vigtigt at barnet ved hvornår du går. Sig derfor altid tydeligt farvel til dit barn. I starten vil det ofte betyde at du afleverer dit barn direkte til en af os. Her er det vigtigt at du rækker barnet til os, så du signalerer til barnet at du synes det er fint at det skal i vuggestue. Når du har sagt farvel er det vigtigt at du går, også selvom dit barn begynder at græde, da din tilbagevenden blot vil udskyde barnets gråd til næste gang du forsøger at gå. At sige farvel kan i perioder være meget svært, det kan derfor være en hjælp at gøre det forholdsvist kort. Du skal vide, at der altid er en af os der trøster dit barn hvis det blver ked af at du går, og du er altid velkommen til at ringe og høre hvordan dit barn har det. Afhentning Når du henter dit barn er I velkomne til at være lidt tid sammen her, barnet har måske brug for at lege færdigt eller vil måske vise dig noget. Du har selv ansvaret for dit barn når I er sammen her i vuggestuen. Når du har besluttet at det er tid at gå hjem, er det vigtigt at I også går hjem. Afhentning vil ofte være et af de tidspunkter hvor barnet afprøver sin selvstændighed, hvilket kan give konflikter. De fleste forældre prøver på et eller andet tidspunkt at skulle bære sit skrigende barn, som ikke vil med hjem, ud af vuggestuen. Når I forlader vuggestuen skal du sikre dig at personalet ved at du har hentet dit barn. I tilfælde hvor andre end jer forældre henter barnet skal du give personalet besked forinden. Mad Dit barn er på fuld kost her i Galaxen. I vores køkkener har vi ansat Birgitte og Solveig. Vores spisetider er: Morgenmad kl Formiddagsmad kl Middagsmad kl /11.00 Eftermiddagsmad kl Maden som serveres i vuggestuen er delvis økologisk. Meddel personalet på stuen, hvis dit barn har særlige behov i forhold til kosten. Vi prioriterer en kost med et minimum af sukker. Derfor serverer vi kun kage, slik, sodavand o. lign. ved enkelte særlige lejligheder (fx julearrangement og sommerfest). Til fødselsdage og afslutninger beder vi Jer forældre om at medbringe sunde alternativer, fx frugt eller boller. Personalet kan vejlede med forslag. Vi har i Galaxen udarbejdet en kostpolitik, som du kan læse på Galaxens værdigrundlag Institutionens værdigrundlag tager udgangspunkt i et humanistisk livssyn: Vi vil skabe et miljø, der fremmer evnen til aktivt fællesskab, med udgangspunkt i det enkelte barn. Vi vil tilrettelægge den pædagogiske praksis ud fra en anerkendende tilgang. 5\n6 Vi vil tilbyde en hverdag der skaber glæde og tryghed, ved at give udfordringer og oplevelser der passer til de forskellige børnegruppers niveau. Vi vil arbejde bevidst ud fra temaerne i de pædagogiske læreplaner, for at fremme en alsidig udvikling. Vi vil aktivt inddrage børnene i de daglige rutiner, så vi derved øger deres selvhjulpenhed. Vi vil møde barnet med engagement og nærvær Vi vil prioritere forældresamarbejdet højt, da vi mener det er en forudsætning for en god hverdag for barnet. Vi vil tilbyde et miljø der værdsætter mangfoldigheden. Institutionen skal stå åben for børn med forskellige kulturelle og etniske baggrunde samt børn med forskellige handicaps/vanskeligheder. Dette vil bidrage til at skabe forståelse og respekt for forskelligheder. Vi vil arbejde aktivt for at fremme tolerance og medmenneskelighed. Pædagogiske rammer: Vi har skabt et miljø, hvor vi i vores dagligdag kan tilgodese det enkelte barn og dets behov og hvor vi igennem opmærksomhed, nærhed og tolerance skaber trygge rammer om dit barns dagligdag. Vi giver børnene rum og plads til at de kan lege uforstyrret og hvor vi som voksne stiller os til rådighed, som deltager og som støtte. Vi planlægger og gennemfører pædagogiske aktiviteter, som tilgodeser alle sider af barnets udvikling. ( socialt, motorisk, sprogligt m.m.) Vi arbejder på at hjælpe og støtte børnene til at kunne klare de krav som bliver stillet til dem, den dag de forlader vuggestuen, og starter i børnehave. Dette gør vi ved igennem leg, relevante krav og indlæring, at gøre børnene selvstændige og selvhjulpne (af/påklædning, motorisk, socialt og sproglig forståelse). Vi støtter barnet i dets samvær med de andre børn. Vi benytter de tilbud som er i vores nærmiljø, det vil sige svømmehal, gymnastiksal, biblioteket m. m. Vi lægger stor vægt på udeliv og den friske luft omkring os. Derfor er vi ofte på legepladsen, på boldbanen eller ude at gå tur. Vi sikrer at de enkelte børn og deres forældre modtages på en god og nærværende måde, for derigennem at lægge grundstenen til et tæt og konstruktivt samarbejde mellem børn, forældre og personale. Vi er din sparringspartner, hos hvem du kan hente råd og vejledning. Vi kan snakke/diskutere holdninger, principper og pædagogik. Pædagogisk Læreplan Du kan læse vores pædagogiske læreplan på Vi håber, at du fik svar på dine spørgsmål. Med venlig hilsen Personalet. 6


Whangarei Hostels, Hostels Whangarei, New Zealand\nWhangarei Hostels, New Zealand\nGratis afhentning fra Bus Stn eller i-Site tilgængelig efter forudgående aftale. Velkommen til vores lille familiedrevet Backpackers. Beliggende…Læs mere 5kms fra centrum vi er en 2 minutters gang fra den dejlige Whangarei Vandfald og naturskønne vandrestier, der fører til Abbey Caves.\nfra 32,24 USD\nBrowse listen ovenfor for detaljeret information om alle vore hostel i Whangarei og book vandrerhjem i Whangarei uden bookinggebyr! Whangarei er en af mere en 3500 destinationer fra hele verden tilgængelig på HostelBookers. Ikke hvad du er efter? Søg efter et billigt hostel i Whangarei her.\n68% Gennemsnitlig bedømmelse af byer Bedømt af 14 rejsekunder\nGruppe på 15 eller flere som skal til Whangarei?\nFind de bedste priser på hostels i Whangarei ved at bruge søgemaskinen til venstre eller vælg ud fra vandrerhjemmene nedenfor. Brug kort-knappen for at se alle vores hostel i Whangarei. Eller se vores billige hoteller i Whangarei for at få et godt tilbud på indlogering i Whangarei.\nDe bedste bedømmelser af Vandrerhjem i Whangarei\nLæs, hvad folk har at sige om vores topplacerede Vandrerhjem i Whangarei


Mestre i mad og sundhed - Fagbladet 22/11/2012 | kost.dk\nProfession: Kost-, ernærings- og sundhedsfaglige har et fælles omdrejningspunkt: de bidrager til at forbedre folkesundheden. De gør det professionelt og med faglig stolthed. Det dokumenterer en ny rapport om fagets kerne.\nHvem er vi, hvad arbejder vi med, hvem er vores målgrupper, og hvordan gør vi? Det er kort fortalt udgangspunktet for svarene i den professionsrapport, som Kost & Ernæringsforbundet netop er blevet færdige med. Den bygger på interviews, fokusgrupper og andre input fra et utal af medlemmer og samarbejdspartnere. Analysen af alle bidragene kortlægger kernen af den kost-, ernærings- og sundhedsfaglige profession og udstikker samtidig pejlemærker for faget i fremtiden.\nRapporten ’Mestre i mad og sundhed’ slår fast, at trods vidt forskellige baggrunde, uddannelser og arbejdsfelter har kost-, ernærings- og sundhedsfaglige masser af fælles gods. De er bundet sammen af fælles værdier og kompetencer i det daglige arbejde. En af hovedkonklusionerne er, at arbejdet og kernekompetencerne til at udføre det, samler sig i fire felter: ledelse, sundhedsfremme og forebyggelse, behandling og professionel forplejning. Og dette arbejde domineres af fem værdier, som også er fælles for alle kost-, ernærings- og sundhedsfaglige: faglig stolthed, borger- og patientorienteret praksis, ansvarlighed, professionalisme og bevidsthed om kvalitet.\nBevidste om kvaliteten i arbejdet\nBåde de værdier, arbejdsfelter og faglige kompetencer, som beskrives i rapporten, bygger på udsagn fra mange hundrede medlemmerne og på input fra de samarbejdspartnere, som medlemmerne har at gøre med til daglig.\nAlle disse udsagn er blevet analyseret og defineret som professionens kerneidentitet. Man får altså svar på spørgsmålene om, hvem kost-, ernærings- og sundhedsfaglige er, hvad de laver, hvordan de arbejder, og hvordan de tænker målgruppen − kunderne i butikken så at sige − ind i arbejdet. Udsagnene viser, at det overordnede mål for alle kost-, ernærings- og sundhedsfaglige er at bidrage til folkesundheden ved at give borgerne den bedst mulige oplevelse. Og det gælder uanset, om der arbejdes med forplejning af borgerne, ledelse af professionelle køkkenorganisationer eller vejledning af raske borgere, ældre på plejecentre eller patienter på sygehusene.\nRapporten slår fast, at kost-, ernærings- og sundhedsfaglige udfylder to roller: en som ernæringsekspert og en som professionel omsorgsgiver. De varetager en lang række funktioner og har ansvaret for borgerens sundhed og for at have den nyeste faglige viden, udstråle faglig stolthed og være bevidste om, at kvaliteten i f.eks. forplejning og vejledning altid er afpasset efter målgruppen, samtidig med at den kulinariske og sensoriske kvalitet er i top.\nI rapporten fortæller eksterne samarbejdspartnere også om deres oplevelse af fagets udøvere og anerkender deres faglige stolthed, det tværfaglige arbejde og det gode madhåndværk. De peger samtidig på, at ikke alle kender professionen, og at det derfor kan halte med anerkendelsen af det store arbejde, som medlemmerne udfører. Og det får dem til at anbefale fagets udøvere at stikke næsen mere frem i den offentlige debat.\n− Med professionsrapporten har vi fået et fælles udgangspunkt for at tale om vores fag sammen med fælles begreber og sprog. Vi har fået sat ord på kernekompetencerne, som det var målet, da arbejdet blev sat i gang i 2010. Og det gør det muligt at gøre medlemmernes betydning for folkesundheden synlig, siger Ghita Parry, formand for Kost & Ernæringsforbundet.\n− Med rapporten følger vi en tendens. Også andre faglige organisationer har i de seneste år arbejdet målrettet med at synliggøre og fortælle, hvordan deres medlemmer bidrager til det danske sundhedsarbejde, og hvad der gør dem uundværlige.\n− Vi høster anerkendelse fra vores samarbejdspartere, men de mener, at vi kan bliver mere synlige og dermed få endnu større anerkendelse. Det spor vil vi forfølge, og vi vil inddrage medlemmer − og samarbejdspartnere − i faglige diskussioner af den kost-, ernærings- og sundhedsfaglige profession. Det er vigtigt, at medlemmerne vedkender sig, at de er mestre i mad og sundhed og tager budskabet med sig i det daglige arbejde, siger Ghita Parry.\nPjecen er vedlagt dette blad og giver de vigtigste pointer og konklusioner i professionsrapporten. Hele rapporten kan hentes på hjemmesiden.\nAnbefalinger til ’fremtidens profession’\nKost & Ernæringsforbundets hovedbestyrelse har hæftet en række anbefalinger på professionsrapportens konklusioner. Her er et udpluk:\nKost-, ernærings- og sundhedsfaglige har en vigtig opgave i at synliggøre professionens kernekompetencer og værdier og skal træde frem på scenen som faglige eksperter og professionelle omsorgsgivere.\nLederne er krumtappen i formidling af professionens værdier og arbejdspraksis, de spiller en vital rolle som dem, der driver et professionelt engagement, hvor høj kvalitet og effekt hos borgere og patienter er i fokus.\nArbejdsgiverne skal sikre, at kost-, ernærings- og sundhedsfaglige har gode rammer for at udøve professionens praksis. Det kræver en bred indsats: Kompetenceudvikling, arbejdsmiljø, fysiske rammer, normeringer mv.\nKost, ernæring & sundhed har spurgt fire mestre, hvordan de ser deres arbejdsopgaver og arbejdets\nværdi, og om andre anerkender deres faglighed.\nMona Carø Jensen\nCheføkonoma og leder af patientkøkken, kantine og diætkontor, Randers Regionshospital\nHvad er din vigtigste opgave som kost-,\nernærings- og sundhedsfaglig leder?\n− At træffe strategiske beslutninger om, hvilken vej vi skal. Og at være med til at sikre den gode madkvalitet, vi er kendt for. Jeg skal hele tiden udvikle både medarbejderne og organisationen, blandt andet ved at give medarbejderne nye udfordringer.\nHvilke værdier mener du, at dit arbejde\n− At medarbejderne føler en faglig stolthed ved at tilberede maden fra bunden af en god råvarekvalitet, og at alle faggrupper sparrer tæt med hinanden. Det gælder slagtere, bagere, kokke, ernæringsassistenter, økonomaer, diætister, kantinemedarbejdere og hospitalsmedhjælpere. De sikrer i fællesskab den høje kvalitet.\nAnerkender omverdenen det arbejde,\n− Ja, vi får stor anerkendelse fra både patienter og brugerne af vores kantine. Vi har også stor opbakning til vores koncept fra hospitalsledelsen. Når jeg fortæller andre om mit arbejde, gør jeg meget ud af at fortælle om vores koncept med råvarekvalitet og de mange faggrupper i køkkenet. Vi har ofte gæster, som kommer for at se, hvordan vi arbejder, og her er det altid mig, som fortæller, og jeg er stolt af det, vi gør.\nErnæringsassistent, Blå Kors\nHvad er din vigtigste opgave som\n− Jeg laver sund og næringsrig mad af årstidens frugt og grønt, og jeg finder hele tiden på noget nyt og spændende, så det bliver en glæde at spise. Vores brugere er ofte både fejl- og underernærede, når de kommer her.\nHvilke værdier rummer dit arbejde\nfor dem, du arbejder med?\n− Jeg brænder for det, jeg laver, og at jeg sætter mig ind i tingene. Så kan brugerne mærke, at jeg kan lide at lave ordentlig mad.\n− Ja, det oplever jeg, f.eks. når jeg har haft ferie og bliver mødt med glæde af brugerne, som har savnet mig. Men det er rigtig svært, når der skal spares, og man sætter pædagoger til at lave maden. Det er som om, ledelsen tror, at alle kan lave mad. Så vi er nødt til hele tiden at markere os, fordi man nedprioriterer det arbejde, vi laver.\n− For mig er det vigtigt igen at få en ordentlig madkultur i institutionerne.\nKlinisk diætist, Frederiksberg Hospitals medicinske afdeling\n− Det er at udvikle patienternes handlekompetence gennem dialogbaseret og individuel rådgivning, så de kan tage vare på deres egen sundhed − og at rådgive om hensigtsmæssige kostvaner i relation til patientens sygdom eller ernæringsmæssige tilstand, så den enkelte føler sig rustet til at spise så optimalt som muligt.\nrummer for patienterne?\n− På et hospital bør maden være en del af behandlingen, men maden bliver ofte nedprioriteret, fordi man går ud fra, at syge mennesker ikke har lyst til at spise. Så en værdi er at gøre ernæring til en vigtig del af behandlingen og give patienterne energi gennem maden.\n− Jeg oplever, at mine tværfaglige kolleger værdsætter min indsats. Men det er også hårdt arbejde at få dem til at indse, at vi er en hjælp og ikke en ekstra belastning, når vi skal kostregistrere patienterne. Det gør dem jo mindre behandlingskrævende, hvis de får den rette mad.\nProfessionsbachelor i ernæring og sundhed med speciale i cateringledelse og ansat i kantinen i en stor produktionsvirksomhed.\n− Jeg løser mange forskellige opgaver både på kontoret og i produktionen og klarer de daglige udfordringer, som står først for. Så mit arbejde gavner dem, jeg hjælper, og er i sidste ende med til at sikre driften og udvikling af kantinens tilbud.\nHvilke værdier rummer dit arbejde?\n− Vores kantine og deli, en lille butik, som blandt andet sælger take away og andre lækkerier, giver gæsterne den frihed, at de hver dag kan købe et sundt og lækkert måltid mad. Kantinen har det økologiske spisemærke i sølv, det er også en værdi. Og muligheden for at købe take away med hjem giver dem mere tid sammen med familien.\n− Min leder er rigtig god til at anerkende mit arbejde − og jeg har overlevet tre fyringsrunder. Kantinegæsterne er også gode til at give feedback på maden. For mig er det dog en udfordring, at ikke mange kender min uddannelse. Det er ikke som at være sygeplejerske eller pædagog, det ved alle, hvad er. Min uddannelse skal man gætte sig til, og der mangler kendskab til vores fagområde.