ProtecWork, uld beanie – Sicodan.com\nProtecWork, uld beanie\nS/M - 501,25 krL/XL - 501,25 kr\n401,00 kr501,25 kr inkl. moms\nTyk og isolerende beanie udnytter uldens naturlige funktionsegenskaber til at holde dig varm og tør i meget koldt vejr. Lang model, som enten kan bruges med ombukket kant (opsmøget) for et mere klassisk look, eller uden ombukket kant, hvis du ønsker et mere afslappet udtryk. Tilbehør yder ikke certificeret beskyttelse mod lysbuer. Hvis du arbejder i disse miljøer, anbefaler vi, at du kombinerer med andre produkter. Dette materialet modstår dog en kalorieværdi på op til 13,2 kal/cm².\nUld sikrer optimal isolering\n68% uld/30% modakryl FR/2% Beltron, 450 g/m².


• Bedste Bosch Multisliber online [Se bedste tilbud] - Byggeoplysning.dk\nHjem• Bedste Bosch Multisliber online [Se bedste tilbud]\n• Bedste Bosch Multisliber online [Se bedste tilbud]\nDesignfund.dk er aktuelt imellem de mest benyttede online firmaer inden for boligartikler. Virksomhedens udvalg indeholder på den anden side af 4000 produkter fra forskellige brands. Webshoppens Trustpilot-rating på 8,9 af 10 vidner om enorm kundeloyalitet. Ratingen er baseret på 826 bedømmelser, hvoraf 583 af disse er 5-stjernede. På Facebook er 12763 personer fans af Designfund.dk, og herpå har netbutikken modtaget 31 bedømmelser med en gennemsnitlig vurdering på 4,2 af 5, hvilket ligeså er meget beundringsværdig.\nDubuy.dk er aktuelt iblandt de bedste online firmaer der sælger boligartikler. Virksomhedens sortiment spænder over opimod 18000 produkter fra en række producenter. Deres Trustpilot-bedømmelse på 8,7 af 10 tilkendegiver god kundetilfredshed. Ratingen er baseret på 2677 evalueringer, hvoraf 2129 af disse giver topkarakter. På Facebook er 15637 brugere fans af Dubuy.dk, og her har netshoppen modtaget 535 evalueringer med en middel rating på 4,35 af 5, hvilket også er ekstremt godt.\nMoebelKompagniet.dk er pt. en af de mest benyttede online firmaer med boligartikler. Forretningens udvalg indeholder mere end 1500 varer fra forskellige brands. Forhandlerens Trustpilot-score på 9 ud af 10 er et udtryk for stærk kundetilfredshed. Vurderingen er baseret på 239 ratings, hvoraf 206 af dem giver topkarakter. På Facebook er 9539 mennesker tilhængere af MoebelKompagniet.dk, og herpå har forhandleren modtaget 109 evalueringer med en middel score på 4,9 af 5, hvilket ligeledes er ultra flot.\nIllux.dk er aktuelt iblandt de største e-handler der sælger boligartikler. Forretningens sortiment favner på den anden side af 1000 varer fra en række brands. Butikkens Trustpilot-evaluering på 9,2 af 10 viser stor tilfredshed hos kunderne. Bedømmelsen er baseret på 235 vurderinger, hvoraf 194 af dem giver topkarakter. På Facebook er 7513 brugere tilhængere af Illux.dk, og her har webbutikken modtaget 44 anmeldelser med en middel vurdering på 4,7 ud af 5, hvilket ligeledes er yderst beundringsværdig.\nWallstickerland.dk er aktuelt imellem de mest benyttede online varehuse inden for boligartikler. Netbutikkens udvalg omfatter ca. 500 varer fra flere mærker. Netshoppens Trustpilot-rating på 7,8 ud af 10 bevidner stærk kundetilfredshed. Ratingen er baseret på 59 vurderinger, hvoraf 41 af disse giver topkarakter. På Facebook er 39170 personer tilhængere af Wallstickerland.dk, og herpå har de modtaget 32 ratings med en middel rating på 4,3 ud af 5, hvilket ligeledes er vældig overlegent.\nBosch Multisliber handles på internettet\nStørstedelen af online varehuse udlover i vore dage diverse forskellige fragtmetoder. En favorit iblandt mange er i vore dage at få afleveret pakken hos en pakkeshop, og så kan du bare gå forbi efter dine nye varer lige når det passer dig. Muligheden er jo ekstremt uproblematisk, samt endda tillige den prisbilligste løsning til levering.\nDu bør lige så vel påtænke at bestille produkterne til levering til din lejlighed eller ud til dit arbejdes adresse. Løsningen viser sig ofte en kende mere pebret, men ligeledes ultra let gængelig. Den mindst kostelige leveringsmodel af bosch multisliber er dog selv at hente ordren, som dog beroer på at du opholder dig i kort afstand af bosch multisliber webshoppens bopæl.\nAntal dages levering er jo temmelig bestemmende såfremt vi skal bruge pakken med det samme, så herved er det utvivlsomt passende at du ser nærmere på den anslåede leveringsdato for den relevante vare.\nMasser af bosch multisliber online outlets stiller udsigt til levering på næste hverdag på en hel del varenumre, hvilket påkræver at du når at bestille før et fastslået klokkeslæt, så at de sandsynligvis kan nå at få bosch multisliber pakket inden personalet har fri.\nEn hel del e-handler i Danmark garanterer portofri levering, men i de fleste tilfælde er det så nødvendigt at der bestilles for et fastslået beløb. Derudover burde du overveje den prisbilligste type af levering, der gerne – uanset om du befinder sig i Køge, Holbæk eller Haslev – vil være at få dem til at køre pakken til et afhentningssted.\nDet har vist sig at være usædvanlig overkommeligt for folk at lave prissammenligning på bosch multisliber på diverse internet outlets, og derfor har massevis af internet forretninger i Danmark ikke kunne slippe for at tvinge udsalgspriserne på specielt deres bedst i test produkter – til babyer og børn, men ligeledes til herrer og damer – drastisk, og endda nogle gange yde portofri levering.\nMen det kan trods alt vise sig lønsomt at kigge forbi et par internet butikker efter bosch multisliber udsalg forud for at du gennemfører din handel, således at du er sikret at få den laveste pris.\nMan skal bare være så påvagt, at såfremt en butik på nettet afhænder bosch multisliber til en salgspris der kan virke uforståeligt favorabel, er det mange gange være en indikator for en bedragerisk e-handler. Kortkøb er i hvert fald omfavnet af en ordning, der støtter folk overfor fup internet firmaer.\nGenerelt slår vi et slag for køb med kort eller mobilbetaling. Som et alternativ burde du drage nytte af en afdragsløsning fra eksempelvis ViaBill, ifald du ønsker at betale betalingen over et længere tidsrum.\nForinden folk køber bosch multisliber på en online forretning behøver de når alt kommer til alt gennemløbe e-butikkens handelsaftale, men det er almindeligvis ikke videre interessant.\nEn nem løsning kunne være at efterse hvorvidt internet webshoppen er verificeret af e-mærket, da det ofte er et billede på at e-butikken opretholder de officielle danske regler, foruden at online shoppen rutinemæssigt tilses af jurister som forstår vilkårene på området. Desuden får du chance for assistance, når du bliver udsat for udfordringer i forbindelse med din handel.\nYderligere anbefales det at du er oppe på mærkerne omkring de vigtigste retningslinjer der spiller ind i forbindelse med handlen, eksempelvis den byttepolitik på bosch multisliber internet webshoppen tilbyder. I den sammenhæng er det tillige relevant, at man altid bibeholder sin kvittering på e-mail, så man når som helst vil kunne dokumentere sin ordre, uanset om man leder efter et produkt til en pige eller dreng.\nTrustpilot genererer uden sammenligning fantastiske muligheder for at beskue flere øvrige forbrugeres opfattelser og derved kan det anbefales, at du undersøger e-forretningens bosch multisliber vurderinger forinden du placerer din ordre.\nFacebook yder ligeledes ganske nyttige genveje til at få kendskab til online forhandlerens troværdighed. Tilmed ser vi nogle forhandlere på nettet som tilbyder kunderne at udfærdige en vurdering af købsoplevelsen, hvilket lige så vel bør tages i brug til afvejning af hvor glade kunderne er.\nVores website finansieres af annonceindtægter. Vi har aftaler med en del online selskaber derved at vi annoncerer virksomhedernes tilbud, og modtager betaling når en af vores besøgende foretager en ordre.\nAnvisninger om bosch multisliber og online firmaer ajourføres ofte, men vi kan desværre ikke garantere imod forandringer der muligvis er iværksat siden vi sidste gang opdaterede de anvendte informationer.


Sparkron - NemID\nSkal du have en ny kode til NemID, kan du bestille den via NemIDs hjemmeside - tryk her.\nHer kan du læse mere om NemID\nNemID er en digitale signatur, som er bruges af blandt andet det offentlige og af alle Danmarks banker.\nHvad hvis jeg også bruger en anden bank\nDet er ikke noget problem. Du kan bruge din NemID i alle banker og mange andre steder. Det er netop en af de store fordele - du behøver kun et adgangssystem.\nJeg har allerede NemID fra en anden bank\nDu skal kontakte NemID support på 72 24 70 50 og få dit NemID-kort spærret.\nHvis du har indtastet din adgangskode forkert 5 gange i træk, så spærres kortet i 8 timer. Hvis du vil have åbnet for kortet med det samme, skal du ringe til NemID support på 72 24 70 50.\nHvis du har indtastet en nøglekode forkert 5 gange, så spærres dit nøglekort. Du skal ringe til os på 70 25 20 55 eller NemID support på 80 30 70 50 og få tilsendt et nyt nøglekort.


Intellektuelt - Programstof\nDu er her: Hjem / Intellektuelt\nSpejderne skal udvikle sine evner til både at tænke og udfolde sig kreativt. Spejderen skal lære at løse pludselige problemer og udfordringer og øve sig i kommunikation i alle dets afskygninger.\nUdviklingsområdet ‘intellektuelt’ består af to kompetencezoner: ‘kommunikation’ og ‘løs problemet’.\nKommunikation er en forudsætning for løsning af mange opgaver, og god kommunikation kan åbne helt nye døre. Det handler både om ekstern kommunikation, vidensdeling og kropssprog. Spejderne skal lære, at man aldrig kan undgå at kommunikere, og de skal kunne afkode budskaberne i en situation. Kommunikation handler desuden om at kunne formidle og tilpasse et budskab til en målgruppe og lære at give udtryk for sine værdier. Spejderne skal lære, at deres egen opfattelse kun er én af mange virkeligheder.\nAt løse problemer handler om, at være nysgerrig på, hvordan man kan skabe en forbedring og opleve, hvordan processen bliver hjulpet godt på vej af kreativ tænkning. Spejderne skal bruge deres intellekt til at kombinere forskellige tilgange for at skabe anderledes løsninger på eksisterende problemer eller specifikke behov. Problemløsning er en proces, som sker gennem flere trin, og spejderne skal lære at holde overblik og koncentration gennem processen. Det er okay at prøve sig frem og tilrette undervejs, hvis en løsning ikke helt går efter planen.


2117 OF SWEDEN ECO Tyfors - Mellemlagsbuks - Pige - Mørk grå - Str. 128 er den poplære og foretrukne del blandt mange. Bukser & Shorts er kategorien fra øverste hylde som mange vælger at købe fra. Cykelpartner er din one-stop webshop, når det handler om cykeldele. Produktet leveres med luksuriøse 365 dages returret. Når den hele rigtige del til din cykel skal findes, er hjælpen lige her, og den hedder produktet her, det er et godt produkt og kvaliteten er i orden. Her i shoppen får du oven i hatten også prisgaranti på 2117 OF SWEDEN ECO Tyfors - Mellemlagsbuks - Pige - Mørk grå - Str. 128 fra det rigtig fede mærke 2117 Of Sweden, som er kendt i cykelverdenen. I de perioder hvor du er ude på din cykel, har din motor, som jo er kroppen, brug for at indtage væske. Væskeindtaget kan sagtens være energidrik der fået tilsat smag af hyldeblomst.\n2117 OF SWEDEN ECO Tyfors - Mellemlagsbuks - Pige - Mørk grå - Str. 128 er ret populær blandt alle vores varer i onlineshoppen i den godt sælgende kategori Bukser & Shorts. Vidste du, at du også får hele 365 dages returret oven i hatten når du køber din vare. Det er snart allemandsviden at man helst køber sin 2117 OF SWEDEN ECO Tyfors - Mellemlagsbuks - Pige - Mørk grå - Str. 128 fra den meget brugte forhandler Cykelpartner, der virkelig har samlet toppen af de mest populære varer. Hos webshoppens store udvalg er der helt sikkert noget for dig, og der kan klikkes køb på denne vare. Køber du varer online er varerne billigere- det skyldes bl.a. at sådan noget som husleje kan være meget lavere, da en god beliggenhed ikke er nødvendig.\nNår webshops leverer dine produkter, er du stillet lidt bedre, fordi webshops er underlagt en lovgivning, de skal følge. Lovgivningen dikterer min. 14 dages returret. når du har handlet dine varer, og i nogle tilfælde giver shoppen endda mere end standard returretten og giver meget længere returtid. At webshops har alt liggende klar til dig online, betyder også at deres priser online, og prissammenlignen er let at foretage, blandt de mange udbydere af varer, der findes online. Og du kan faktisk sammenligne priser fra mobilen eller en tablet uden brug af en computer. Når du handler online er du også fri for, at bæreposen med varerne går i stykker på vej hjem. Webshoppen kan sende produkterne hjem til dig, hvis du ikke har valgt at få dem sendt hen til dit arbejde, du skal bare huske at vælge den rigtige adresse. Det med at stå i kø i en butik er efterhånden ret gammeldags, når du køber online så gå bare direkte til kassen, når du har fundet dine varer, og betal med det samme, så behøver du ikke længere forudsige, hvilken kø der er hurtigst - vi gætter aldrig rigtigt alligevel.


Hvordan man behandler fremspring af lændehvirvelens skiver - Yoga April\nFremspring er den indledende fase af osteochondrose. Hvis du går glip af rettidig behandling, kan den udvikle sig til en herniated intervertebral disk.\nOftest påvirker fremspringet lændehvirvelsøjlen. Ændringer i strukturen af diskets bruskvæv fremkalder udseendet af en sådan sygdom. På grund af dette reduceres afstanden mellem hvirvlerne og skiven skifter.\nBehandling af fremspring af lændehvirvelsøjlen med folkemekanismer vil bidrage til at eliminere symptomerne på patologi og forhindre dets udvikling.\nFunktioner af fremspring i lænderegionen\nLænderegionen er den mest sårbare del af rygsøjlen. I lænderegionen er tyngdepunktet af menneskekroppen. Den mest fysiske anstrengelse falder på ham. Derfor lider lænderegionen lider af smerte, radikulitis og andre lidelser.\nDen intervertebrale skive er en elastisk pude, der udfører funktionen af beskyttelse mod stød og ryster, når du går.\nSom et resultat af degenerative processer mister vævene på disken deres væske og bliver mindre. Derfor er disken med minimal belastning forskudt og strækker sig ud over hvirvlerne - fremspringet udvikler sig.\nDe vigtigste symptomer og stadier af fremspring\nSymptomer på fremspring er let forveksles med en anden sygdom. For at undgå denne brug af magnetisk resonans billeddannelse. Dette gør det muligt at bestemme placeringen af de berørte diske, udstødningsstørrelsen og graden af dens udvikling.\nFremspringet påvirker rygmarven og nerveenderne, manifesterer sig ved sådanne symptomer:\nSmertefulde fornemmelser i nedre ryg under langvarig gang og tvunget til at blive i en sidde eller stående stilling.\nSmerter, når torsoen er vippet fremad, eller når det lige ben løftes.\nNogle gange kan der forekomme smerter i lemmerne, følelsesløshed, prikkende.\nRadiculitis af lumbosacral afdeling.\nSvage muskler i benene.\nPå et sene stadium bliver smerten kronisk og konstant plager.\nEn sådan sygdom kræver rettidig behandling umiddelbart efter påvisning. Dette vil gøre det muligt at undgå komplikationer.\nDen vigtigste faktor, der fremkalder udseendet af en sådan sygdom, er en overtrædelse af mineralmetabolismen og blodforsyningen i det bruskvæv. Hovedårsager:\nHertil kommer, at overdreven fysisk anstrengelse, vægtløftning, traume også fremkalder dannelsen af fremspring.\nIkke kun for dem, der allerede har oplevet et sådant problem, men også til forebyggende formål, er det vigtigt at vide, hvordan man behandler fremspringet i lændehvirvelsøjlen.\nSpørgsmålet om, om det er muligt at helbrede fremspring i lænderegionen med hjælp fra traditionel medicin, er meget presserende.\nFor at forstå hvordan man behandler fremspringet i lændehvirvelsøjlen i hjemmet, skal du kende de nyttige opskrifter af traditionel medicin. Det er lige så vigtigt at bruge de tilberedte produkter korrekt. De vigtigste er:\nSalve fra hvidløg. Til madlavning skal du klemme saften fra to skiver hvidløg og bland den med en fed baby creme. Sæt blandingen på det beskadigede område, pakk den og læg den i 30 minutter. Behandlingsforløbet er 10 dage.\nBlad af Kalanchoe. Fra planten skal du klemme saften og blande den med boreoliegelé. Opnået salve smør lændehvirvelområdet i en måned.\nSalve fra rødfuglens rødder. Til madlavning har du brug for et glas smeltet svinekød, hvor du skal sænke plantens rødder, knust gennem en kødkværn. Ingredienser til kogning i mindst en time, og træk derefter rodpartiklerne ud. Den resulterende blanding får lov at afkøle, tilsættes 100 gram vodka og omrøres. Salve bruges til at gnide lænderne. Herefter dækkes taljen med cellofan og indpakket. Efter 30 minutter skal kompressen fjernes. Behandlingsforløbet er tre uger.\nUrteopsamling af kamille, timian og oregano. Græs i lige store mængder til at male, tilsæt smeltet smør og sæt i en varm ovn i to timer. Den resulterende salve påføres de berørte områder to gange om dagen i to uger. Et sådant middel lindrer muskelspændinger, forbedrer blodcirkulationen og metaboliske processer i bruskvæv.\nEffektiv i behandlingen af terpentinbad, tinkturer af lilla, johannesurt, malurt, salve fra birkeblader.\nFysioterapi med fremspring i lænderegionen\nBehandling af fremspring af lændehvirvelsøjlen i hjemmet bør være omfattende. Alle handlinger skal styres for at eliminere manifestationer af osteochondrose.\nLFK i protrusion behandling udføres kun med tilladelse fra den behandlende læge. Det er bedre at bruge øvelserne, kontrolleret og godkendt af en læge, efter følgende anbefalinger:\nFør du udfører øvelser, skal du forberede et muskulært korset til fysisk anstrengelse. For at gøre dette, tag et varmt afslappende bad.\nEfter fysioterapi er det nødvendigt at lade musklerne hvile i 30 minutter, tag ikke straks arbejde op.\nAlle øvelser med fremspring i lændehvirvelsøjlen skal udføres uden unødig hastighed, omhyggeligt. Ellers kan du beskadige muskelstrukturen yderligere.\nDer skal lægges særlig vægt på vejrtrækning, det skal være ensartet og roligt.\nEn sådan opladning tager sigte på at fjerne smertesyndromet og genoprette funktionaliteten af de hvirveldiske skiver i det beskadigede område.\nTerapeutiske øvelser omfatter:\nForlængelse af rygsøjlen med fremspring i lændehvirvelområdet forhindrer komplikationer, øger højden på intervertebrale diske, udvider det foraminøse rum, gennem hvilket nerve rødderne passerer. Og også eliminerer stagnerende ændringer i rygsøjlen. Til dette benyttes et specielt skråbræt. Giver et fremragende resultat med fremspring af lille størrelse. Med komplekse patologier i rygsøjlen kan hætten være meget farlig. Nogle gange kan denne procedure lindre symptomerne, men kun i en kort periode, efter at der opstår komplikationer.\nForlængelsesøvelser med en skrå sideforskydning.\nØvelser på alle fire. For at gøre dette skal du stå på alle fire og gå på gulvet i fem minutter. I dette tilfælde skal du holde ryggen lige. Gør mindst fem gange om dagen. I samme situation kan du udføre en anden effektiv øvelse. Fra startpositionen skal du hæve den højre arm og venstre ben og derefter omvendt. Udfør fem gange om dagen.\nØvelser liggende på bagsiden. I denne stilling er det nødvendigt at bøje benene i knæene, læg hænderne på gulvet langs bagagerummet og hæv bækkenet så meget som muligt mindst fem gange.\nØvelser liggende på maven, hænder under hagen. I denne stilling er du nødt til at løfte brystet, hovedet og hænderne uden losning fra underlivets og benets støtte. Udfør tre tilgange.\nØvelser liggende på ryggen, hænder langs kroppen, ben lige. Hæv overkroppen i 10 sekunder, benene er stadig. Nulstilling er langsom.\nStartposition liggende på bagsiden. Rette ben så meget som muligt trækkes til kroppen, og man forsøger at nå ud til brystet med hovedet.\nYoga med denne sygdom er en effektiv behandlingsmetode. Kernen i flere specielle stillinger skal de udføres med forsigtighed, det er vigtigt ikke at overdrive det.\nFor et godt resultat skal du gøre både enkle og komplekse øvelser korrekt. For at undgå at forværre situationen bør man overholde visse anbefalinger:\nDet er forbudt at udføre øvelser, hvis du føler en skarp smerte.\nDu kan ikke tillade strejker og stød i rygsøjlen.\nBegynd med minimal belastning og gradvist stige.\nNår du udøver yoga, skal du følge sådanne principper:\nmad skal være rigtigt - du skal bruge et stort antal proteiner, vitaminer, strukturelle komponenter i brusk, meget væske.\nAlle øvelser udføres ved tilgange på forskellige tidspunkter af dagen. Det er umuligt at opnå et positivt resultat på en dag, men regelmæssigheden af sådanne øvelser vil fremskynde opsvinget.\nFordelene ved at svømme med fremspring\nVed fremspring af lændehvirvelsøjlen gives et positivt resultat ved svømning. Der findes flere måder til effektiv behandling. Svømning forbedrer tilstanden og lindrer smerter i mange sygdomme i rygsøjlen.\nKlasser skal udføres i poolen, hvor vandtemperaturen reguleres konstant. Dens reduktion skal være gradvis, i det mindste til 23 grader.\nI åbne reservoirer er det bedre ikke at lave øvelser, da bølger og strømme øger belastningen på rygsøjlen og musklerne, påvirker dette negativt. Og for lavt et temperaturregime kan provokere en betændelse i det muskuloskeletale system.\nKorrekt åndedræt spiller en vigtig rolle. Inhalér dybt, og ånde ud hurtigt. Åndedræt fremmer korrekt blodcirkulation og en person bliver mindre træt.\nKlasser skal udføres mindst to gange om ugen i 40 minutter under tilsyn af en instruktør.\nUdover svømning stilarter, der er øvelser, der finder sted i poolen og styrke rygsøjlen:\nBagsiden skal lægges på rebene, der opdeler poolen i stier og strækker arme overhead. Hoved og skuldre læner sig tilbage, hvilket skaber en modvægt til ryggen. Benene ligger i roligt sted på vandet. Hænderne skal holde fast på tovet. En sådan øvelse fremmer god spinalbøjning og strækning. Det er forebyggelse af stoop og skoliose, det hjælper med at behandle krumningen i rygsøjlen.\nDet vil hjælpe med at slappe af rygmusklerne, hvis det behandles lechn. På samme tid holder du på et reb med dine hænder og sætter dine fødder på den anden. Ryggen skal holdes jævnt og spænder musklerne.\nFor at slappe helt af bagmusklerne har du brug for et hoved, hænder og skuldre til at regne på overfladen af vandet. Bækkenet skal røre ved siden af poolen, og ben og fødder skal placeres på overfladen. Afslappende kroppen skal du ligge i flere minutter, og observere den korrekte vejrtrækning.\nMassage med fremspring\nMassage i lændeparten med fremspring genopretter aktiviteten af nerveender, stimulerer blodgennemstrømningen og fremmer tilførslen af næringsstoffer til rygsøjlen. Hvis du ikke kan gå til receptioner til en erfaren massør, kan du lære teknikken til massage og udføre den hjemme.\nFør massage skal du fjerne smerten. Du kan bruge smertestillende midler, smertestillende midler og cremer, der indeholder slange og bi-gift. De har en antiinflammatorisk effekt.\nFor korrekt manipulation bør lumbosacralområdet i ryggen opdeles i tre zoner:\nZonen af de gluteale muskler.\nDet anbefales, at proceduren udføres på en stol, der vender tilbage eller stående. Grundtrin:\nStroking af rygsøjlen fra bunden opad fra coccyx til ribbenene.\nDerefter skal du slibe zonen, indtil følelsen af varme vises.\nTil den første modtagelse af en palme sættes en kant og efterligner rubelenie og savning.\nUdfør klemmen og afslut ved at klappe fingrene på fingrene.\nHerefter knytter de deres næver og gnider dem hele lumbosakralområdet, fortsætter med at gnide deres knogler med deres fingre.\nAfslut massage med beroligende bevægelser ved hjælp af håndfladerne eller fingrene.\nMassageprocedurer kræver daglig brug i 10 på hinanden følgende dage. Efter en måned kan proceduren gentages.\nUafhængig massage kan give en midlertidig lindring af tilstanden med fremspring.\nTil lumbosacralafdelingen er der et specielt korset. Det hjælper med at reducere smerte og har en terapeutisk effekt med fremspring.\nKorsetter er forskellige, for et positivt resultat skal du købe det efter høring af en læge.\nKorsetten er en ortopædisk enhed fremstillet af lufttæt, tæt materiale. Den har stivere og fastgørelsesbælter.\nDet er beregnet til at klæde sig på taljenområdet for at immobilisere rygsøjlen for at reducere belastningen og smerten. De er lavet af forskellige materialer, de har dimensioner og varierer i grad af stivhed.\nKorsets funktioner til lumbosakral afdeling:\nkorrigerer deformationer og krumninger i rygsøjlen;\nlindrer alle smertefulde pinches af nerver;\nreducerer belastningen på rygsøjlen i svær fysisk anstrengelse.\nKontraindikationer i fremspring i lænderegionen\nDer er en række kontraindikationer for denne patologi. Hvad kan ikke gøres:\nbrug kulsyreholdige drikkevarer og salt mad - dette bidrager til dannelsen af aflejringer og udvaskning af calcium;\ndu er nødt til at opgive dårlige vaner for evigt;\nDu kan ikke forblive i en sidde eller stående stilling i lang tid.\nEnhver patologi i rygsøjlen kræver rettidige foranstaltninger. Behandling af fremspring derhjemme giver et glimrende resultat i sygdommens indledende stadier.\nMange nationale opskrifter hjælper ikke mindre effektivt end medicin. De kan kombineres med terapeutisk gymnastik og massage.\nØvelser for hernia spinal BubnovskyØvelser for hernia rygmarv ifølge Bubnovsky hjemmehjælp.\nForlængelse af rygsøjlen derhjemmeForlængelse af rygsøjlen udføres normalt på et hospital. Men i enkle.\nBehandling af ryg og ryg hjemmeDet muskuloskeletale system er et komplekst, stort system, hvis behandling er vanskelig.\nMennesker, der fører en stillesiddende livsstil, er bekendt med osteochondrosis. Den nedre ryg er berørt, den cervicale rygsøjlen. Behandling, forebyggelse af osteochondrose typer er et egentligt medicinsk problem.\nHvordan man behandler cervikal osteochondrose - medicin, motionsterapi, massage, akupunktur


Guide til menstruation på den miljøvenlige måde - Grønforskel.dk Grønforskel.dk\nTekst: Malene Ørsted og Victoria Rogena Holst Poulsen, redigeret af redaktionen\nFoto: iStock og produktbilleder\nHer er din guide til miljøvenlig menstruation\nNok er din menstruation naturlig, men det er hygiejneprodukterne ofte ikke. Vi guider dig til alle dine miljøvenlige alternativer lige fra økologiske tamponer til menstruationskop og freebleeding. Læs med, og bliv inspireret!\nHvis du hører til den kvindelige halvdel af befolkningen, kommer du gennemsnitligt til at have menstruation 500 gange i løbet af dit liv… og det bliver til en del hygiejneprodukter, som ikke altid er gode for hverken din krop eller miljøet.\nOm menstruation… vidste du at?\nKvinder menstruerer i gennemsnit 2.500 dage i løbet af deres liv\nGennemsnitsalderen for en dansk kvindes første menstraution er 13 år\nNår en pige fødes, har hun cirka 2 millioner ægceller. Når hun når puberteten er der cirka 400.000 tilbage, hvor under 500 rent faktisk bliver frigjort\nDe tidligste månekalendre var baseret på længden af kvinders menstruationscyklus (så menstruationen kan måske siges at have have ført til den moderne verdens kalendersystem…)\nOrdet tampon stammer fra det middelalder franske ord “tampion,” som betyder en “prop” eller “et stykke stof til at stoppe et hul”\nUdover kvinder er grindehvaler de eneste pattedyr, der går i overgangsalderen\nMens du garanteret har brugt en del tid på at bekymre dig om at bløde igennem på din svigermors hvide sofa eller andre uhensigtsmæssige steder, har du måske ikke brugt lige så meget tid på at tænke over, hvad det egentlig er for noget, du sætter i særdeles tæt kontakt med dine slimhinder. Men det er der god grund til, for du kan nemlig risikere, at dine hygiejneprodukter er fulde af kemi, der hverken er godt for dig eller miljøet.\nLæs også: 8 hverdagsting du selv kan fikse\nEksempelvis er der ofte både optisk hvidt og parfume i bind, trusseindlæg og tamponer, hvilket kan virke irriterende på huden og give allergi. Derudover er det sugende indhold i bind og tamponer, ofte kaldet fluff, ofte en masse fibre bestående af eksempelvis polyester, polypropen, polyethylen og meget andet. Ofte er alle materialer ikke deklareret på emballagen til disse produkter, og det kan derfor være svært at navigere i, hvis du eksempelvis er allergiker, vil undgå parfume eller blot gerne vil være opmærksom på, hvad der findes i de produkter, du anvender. For lad os nu bare være ærlige – de kommer meget tæt på, de hygiejneprodukter, ikke?\nDanske kvinder bruger tæt på 12.000 kr. på bind og tamponer i løbet af deres liv, ifølge Danmarks Statistik\nMen hvad findes der egentlig af alternativer i menstruationsjunglen, hvis du gerne vil tage hensyn til miljøet (og din egen sundhed, ikke mindst)? Vi har kigget lidt nærmere på nogle tips til din miljøvenlige menstruation.\nHvis du er glad for de traditionelle hygiejneprodukter som bind, tamponer og trusseindlæg, er der heldigvis gode muligheder for at justere dine forbrugsvaner, så de absorberende produkter bliver bedre for både dig selv og miljøet.\nProdukterne er økologiske\nDu kan grave bind og tamponer ned udenfor\nDet er en let og overskuelig løsning\nDet er en af de dyrere løsninger\nProdukterne er ikke genanvendelige\nMange toiletture for at skifte bind eller tampon\nSom med så mange andre husholdningsartikler er det en god idé at holde øje med miljømærkerne. Du kan eksempelvis finde svanemærkede hygiejnebind hos Apotekets intimserie, Matas Striber intimserien er både svanemærket og mærket af Astma- og Allergi Danmark, og i helsekostforretninger kan du finde Natracare. Natracare er verdens første økologiske bind og tamponer lavet på økologisk bomuld.\nI vores egen danske andedam finder vi GingerOrganic, som producerer 100 procent økologiske bind og tamponer, og alle produkter – inklusive emballagen – er 100 procent nedbrydelige.\nVi siger ikke, du skal gøre det, men du kan faktisk grave dine bind og tamponer fra GingerOrganic ned i haven, hvis du har lyst – det siger damen bag, Helena Fernando-Kristensen, nemlig selv.\nHåndter din menstruation med økologiske produkter hele vejen, lige fra emballage til indhold med hygiejneprodukterne fra Ginger Organic. Foto: Ginger Organic\nHvis du godt kan lide det traditionelle bind, men du gerne vil skære ned for forbruget af engangsprodukter og ikke mindst de uhensigtsmæssige kemikalier – så er stofbind lige noget for dig. De er lavet i 100% økologisk bomuld, som sikrer, at din hud ikke bliver irriteret.\nDe kan genanvendes\nDet er let og overskueligt (medmindre du selv syer dem)\nDe skal vaskes\nMange toiletture for at skifte bind\nOpbevaring af de brugte bind indtil de skal vaskes\nMed stofbindet får du den vante tryghed fra bindene i en mere bæredygtig løsning – da stofbindene kan vaskes og genbruges. Stofbindene giver din hud bedre mulighed for at ånde med det tynde og lette materiale, og så sidder de godt til i trussen, hvor de monteres med en trykknap i stedet for klister. En af producenterne af stofbind er det svenske mærke Imse Vimse, som startede med at lave økologiske stofbleer til babyer.\nLæs også: 10 tips fra en bæredygtig mor.\nLigesom med almindelige bind, kommer stofbindene i forskellige størrelser. Og du kan købe dem sammen i pakker med forskellige varianter til nat og dag. Og så kan du vaske dem samlet ved slutningen af din menstruation.\nHvis du er rigtig sej, kan du også selv sy dine bind. Se en guide til det her.\nStofbind er et godt, økologisk alternativ til dine engangsbind. Det giver mindre irritation til dit underliv, og så kan du bruge bindene i mange år. Foto: Imse Vimse.\nDu tror måske, at menstruationskoppen er et fænomen for moderne hippier. Men faktisk blev den første menstruationskop patenteret af en gruppe jordemødre tilbage i 1932. Siden har utallige modeller ramt markedet, men især de seneste par år er koppen for alvor kommet i søgelyset.\nDen kan bruges i mange år\nDet er en af de billigere løsninger\nIngen udtørring af slimhinder\nSkal kun tømmes cirka to gange dagligt\nDet er en teknik, der lige skal læres\nDen skal desinficeres\nKan være problematisk for kvinder med spiral. Læs mere her.\nSelvom konceptet grundlæggende er det samme som i 1930’erne, er der alligevel sket en del. I dag er kopperne oftest lavet i medicinsk silikone, der både er super holdbart og allergivenligt. Den bløde lille kop sættes op som en tampon, hvor den skaber et vakuum, der får den til at blive siddende. Du kan nu tage den ud et par gange om dagen og tømme og skylle den, inden du sætter den op igen. Dels sparer en gennemsnitskvinde mange kroner i løbet af sit menstruerende liv i forhold til at skulle købe bind og tamponer, og dels sparer du miljøbelastningen ved at fremstille og bortskaffe de traditionelle produkter.\nI forhold til din egen sundhed opsamler koppen frem for at absorbere, hvorved du sikrer dig mod udtørring af slimhinderne. Der findes utallige producenter af menstruationskopper, men blandt dem er danske Ruby Cup, der ovenikøbet donerer en kop til en afrikansk kvinde, når du køber en til dig selv.\nDet kan godt kræve lidt øvelse at få kopteknikken helt på plads – men kopkonvertitter ser sig sjældent tilbage, når først de er trænede, siges det. Dog skal man være forsigtig med at bruge koppen, hvis man har spiral. Menstruationskoppen kan rykke ved spiralen, og man skal sikre sig, at den placeres rigtigt. Læs mere her.\nMenstruationskoppen er et supergodt alternativ til bind og tamponer. Du sparer penge, og så værner du både om dit underliv og miljøet – se dét er smart! Foto: Rubycup.\nNatursvampen som hjælpemiddel til menstruationsramte kvinder går langt tilbage. Historisk set skulle metoden have været særdeles populær blandt prostituerede, der ved brug af natursvampen på ”den tid på måneden” ufortrødent kunne fortsætte deres erhverv, uden at deres kunder stiftede bekendtskab med situationen. I 1970’erne fik metoden et opsving og blev mere udbredt i hippiekredse.\nDen kan genanvendes\nDen er økologisk\nDen skal vaskes flere gange dagligt\nDen skal desinficeres efter brug\nDen holder kun 3-6 måneder\nFrygten for at man ikke kan få den ud\nDe seneste år har natursvampen igen vundet indpas sammen med menstruationskoppen som hjælpemiddel til menstruerende kvinder. Helt konkret skal du have fat i en natursvamp (fx i Matas eller helsekostforretninger), som du klipper en luns ud af i passende størrelse (det siges, at ”et stort æg” er en fornuftig tommelfingerregel). Er du bange for ikke at kunne få den ud igen, kan du sy en lille bomuldssnor fast i svampen for at efterligne en tamponsnor. Den skal tages ud og skylles et par gange dagligt, lig menstruationskoppen.\nEfter endt menstruation skal den desinficeres, eksempelvis ved at koge den eller lægge den i et glas med en eddikeopløsning (som skulle være den ”originale” måde at gøre det på). Svampen kan genbruges i tre til seks måneder, før det er nødvendigt med en ny.\nLang tid før tamponens fødsel brugte kvinderne svampe til at håndtere menstruationen. Det er en naturlig løsning, og så skulle den efter sigende have været populær blandt prostituerede i gamle dage. Med svampen kan man nemlig have sex, mens man har menstruation uden at lække – hvis man er til det.\nFree-bleeding er et begreb, der har været en del oppe i medierne de seneste par år. Helt kort fortalt går det ud på, at man bare bløder igennem uden brug af nogen produkter.\nIngen udgifter (udover måske til nye lagener)\nFrihed til dit underliv\nDet er let og overskueligt\nFrygten for at bløde igennem på et uheldigt tidspunkt\nAt få blodpletter af diverse materialer\nDer er forskellige grader af free-bleeding. For nogen er det et feministisk statement, mens det for andre handler om komfort. Man kan diskutere, hvor smart free-bleeding er, hvis man har meget voldsom menstruation og er på farten – det er i hvert fald nok en god idé lige at overveje, hvad for noget tøj man tager på og hvor man placerer måsen.\nSidste år satte Sine Cecilie Laub og Maja Nyvang fokus på emnet menstruation med deres bog Gennemblødt. I den forbindelse stod Sine Cecilie Laub frem som free-bleeder, hvilket udløste en heftig debat.\nEt opslag delt af rupi kaur (@rupikaur_) den 24. Mar 2015 kl. 9:02 PDT\nHerover er det den canadiske forfatter Rupi Kauer der har sat fokus på kvindelighed med hendes billede på Instagram, hvor hun er blødt igennem i sin seng.\nIndrømmet, det lyder ikke særlig spændende med menstruations-trusser. Men der er kommet nogle nye spændende produkter fra brands som Dear Kate og Thinx, der kan betyde et permanent farvel til alle menstruations-produkter. Produktet fra den amerikanske producent Thinx påstår at kunne indeholde samme mængde blod som to fulde tamponer.\nKan (måske) erstatte alle andre produkter\nIngen opsætningsteknik – det er bare trusser\nDe duer ikke til voldsom blødning\nSkal vaskes i hånden og lufttørres dagligt\nTrusserne er lavet af materiale, der er absorberende og indkapsler lugt. De er (naturligvis) vaskbare og kan bruges igen og igen. Dog tyder det på fra forskellige anmeldelser, at trusserne ikke er nok for dem, der bløder meget. De er også lidt dyre, da et enkelt par koster omkring 200 kroner, og man skal bruge minimum ét par hver dag under sin menstruation. Men derudover virker de til at være ret geniale.\nMenstruations-trusser fra Thinx kommer i mange forskellige designs, farver og størrelser alt efter hvor meget blod de skal kunne indeholde.\nHar vi glemt noget i guiden? Så smid endelig en kommentar 🙂\nGennemsnitlig vurdering: 5 / 5. 3


RSE112034-S, Amphenol Pcd RSE112034-S på lager tilgængelig. Køb RSE112034-S med den bedste pris hos Components-Mart.hk\nHjem > Produkter > Relæer > Relæ Sockets > RSE112034-S\nKøb RSE112034-S med tillid fra Components-Mart.hk, 1 års garanti\nComponents-Mart.hk er en pålidelig strømforsyningsdistributør af elektroniske komponenter. Vi specialiserer os i alle Amphenol Pcd serie elektroniske komponenter. Vi har 2969 stykker Amphenol Pcd RSE112034-S på lager nu tilgængelig. Anmod om et tilbud fra distributør af elektronikkomponenter på Components-Mart.hk, vores salgsteam kontakter dig inden for 24 timer.\nRelaterede nyheder til RSE112034-S\nRelaterede søgeord til RSE112034-S\nAmphenol Pcd RSE112034-SRSE112034-S distributørRSE112034-S leverandørRSE112034-S prisRSE112034-S download databladRSE112034-S databladRSE112034-S lagerkøb RSE112034-SAmphenol Pcd RSE112034-SPCD / Amphenol RSE112034-S


Sådan konverteres en MOV-fil til en AVI med VLC\nDownload den nyeste version af VLC Media Player fra VideoLAN.org. Dobbeltklik på den downloadede installationsfil og følg konfigurationsinstruktionerne, der vises på skærmen. Placer, at du er enig i betingelserne for brug, og kør VLC Media Player.\nKlik på menuen "Multimedia" i øverste venstre hjørne af VLC-vinduet, og vælg indstillingen "Konverter / gem". Klik nu på fanen "Fil" for at åbne vinduet "Åbn multimediefiler ...".\nKlik på knappen "Tilføj ...". Naviger til MOV-posten på pop-up-skærmen for at udføre en søgning. Fremhæv det tilsvarende ikon, og tryk på "Åbn" for at vende tilbage til skærmen "Åbn multimediefiler". Tryk nu på knappen "Konverter / gem" i nederste højre hjørne af skærmen.\nTryk på knappen "Gennemse" og vælg en outputplacering til AVI-filen. For at gemme den i samme bibliotek som den originale MOV-fil, skal du kopiere den placering, der er i feltet "Kilde" og indsætte den i feltet "Fildestination placering". Du skal ændre filtypenavnet ".mov" til filtypenavnet ".avi".\nKlik på ikonet "Opret en ny profil" ud for boksen "Profil" for at konfigurere outputindstillingerne til AVI-format. Skriv et nyt navn i boksen "Profilnavn", og vælg metoden til indkapsling af "AVI" -formatet.\nKlik på fanen "Video codec", og vælg en komprimeringsindstilling, afhængigt af dine behov. De generelt understøttede komprimeringsformater er "DivX" og "MP4".\nKlik på fanen "Audio codec", og vælg "MP3". Klik på "Gem" for at vende tilbage til "Konverter" -menuen i VLC.\nVælg den profil, du lige har oprettet fra rullelisten "Profil", og tryk på "Start" for at konvertere videoen.


hvornår begynder ncis sæson 14\nhvor foregår showet outsidere\ner det forkert at prøve at samle piger op i et fangehul? 2\nhvad bygger trylleriet på\nJeff Lewis og Gage Edward bringer datteren Monroe hjem på Flipping Out\nJennifer Aniston afslører, at hun klippede far John Anistons hår til Days of our Lives, men det gik ikke godt\nDancing with the Stars Jenna Johnson kalder JoJo Siwa sin 'drømmepartner'\nSteve Cook om The Biggest Loser: Hvem er den nye træner?\nHvor meget tjener Teen Mom 2-stjerner for at være med i showet?\nLeah Messer, Jade Cline og Kailyn Lowry spiller hovedrollerne i Teen Mom 2. Billedkredit: MTV\nhvor gammel er kk fra kærlighed og hiphop\nTeen Mom 2-castet har eksisteret i et stykke tid.\nMens medlemmerne har ændret sig en smule, forbliver tre af de originale piger i luften i øjeblikket.\nKailyn Lowry, Leah Messer og Chelsea Houska var alle en del af serien fra begyndelsen. Dette bliver sidste sæson for Chelsea, som har valgt at gå væk og annoncerede sit exit for blot et par uger siden.\nJade Cline og Briana DeJesus kom ind senere, så de tjener ikke nær så mange penge som de andre kvinder.\nHvor meget tjener Teen Mom 2-stjernerne?\nDet er svært at præcisere, hvem der laver hvad fra showet, men skøn er mulige.\nI betragtning af at Leah, Kailyn og Chelsea har eksisteret længst, er det sandsynligt, at de samler mellem 0.00 og 0.000 per sæson. Det virker som en ret heftig lønseddel alt taget i betragtning, men der er meget mere ved at filme end bare at dukke op og være for kameraet.\nHvad Jade og Briana angår, tjener de væsentligt mindre end deres medspillere. Det faktum, at hun tjente mindre, blev oprindeligt delt tilbage i 2017, da Briana DeJesus først kom med i Teen Mom 2-besætningen.\nI øjeblikket ser det ud til, at Briana DeJesus kan tjene et sted omkring 0.000 for hendes optræden i showet. Jade Cline tjener sandsynligvis lidt mindre, men de er temmelig tæt på at samle den samme mængde penge ind, hvilket er mindre end dem, der har været på Teen Mom 2 i et årti.\nFå vores Teen Mom-nyhedsbrev!\nIfølge The Sun, disse skøn er tæt på, hvad hver stjerne har angivet som deres nettoværdi.\nDu kunne måske også lide: Jenelle Evans hånede for at sige, at hun tjener flest penge i sin familie på trods af at hun er en 'skuffelse'\nIkke kun bliver kvinderne betalt for deres optrædener, men der er også frynsegoder, der følger med. Fra tilbudte hotelophold eller flyrejser til gratis produkter, disse kvinder har fået en masse muligheder, som ellers ikke ville have været tilgængelige.\nHvorfor er Teen Mom 2-lønningerne relevante?\nEfter at have set showet vil Teen Mom 2-seerne sandsynligvis gerne vide, hvordan pigerne har råd til de huse, de har, og de rejser, de laver.\nFaktisk har en stor kontrovers for nylig været Briana DeJesus, og hvor meget hun bliver betalt. Hendes babyfar, Devoin Austin, gik ud af hende på sociale medier og afslørede deres private tekstudvekslinger og hendes telefonnummer.\nHun er blevet set bede ham og sin anden babyfar, Luis Hernandez, om hjælp med sine døtre. Det ser ud til, at mændene føler, at de penge, hun tjener fra Teen Mom 2, er nok, og at de ikke skal betale noget for at hjælpe med at forsørge de børn, de har skabt.\nDet er ikke første gang, at Teen Mom 2-lønningerne kommer i spil for en konflikt mellem forældrene, og det bliver sandsynligvis ikke den sidste.\nTeen Mom 2 sendes tirsdag aften kl. 8/7 c på MTV.\nProJared-påstander om snyd: Konen Heidi O'Ferrall anklager ham for at have sovet med Holly Conrad i tweetstorm


Ishockeyfeber: Investor vil bygge skøjtehal i Næstved - sn.dk - Forsiden - Midt-Sydsjælland - Næstved\nDet danske landshold har haft enorm opbakning i Boxen i Herning her under VM i ishockey, som slutter på søndag. Foto: Scanpix/Henning Bagger\nFoto: Morten Sørensen/Scanpix/Henning Bagger\nArtiklen: Ishockeyfeber: Investor vil bygge skøjtehal i Næstved\nIshockeyfeber: Investor vil bygge skøjtehal i Næstved\nNæstved - 16. maj 2018 kl. 05:55\nDet danske landshold har indtil videre gjort det rigtig godt ved VM i ishockey, og mange har fået øjnene op for den hurtige sport på isen. Men hvad hvis man gerne vil dyrke sporten og følge det lokale ishockeyhold?\nLæs også: Skøjtehal kan brande Næstved\nTrods mange seriøse planer om det gennem årene, har Næstved endnu ikke fået sig en skøjtehal, så det kan ikke lade sig gøre lige nu. Hvad der endnu ikke er lykkedes for kommunen, lykkes måske for en privat investor. I hvert fald har en privat investor vist interesse for at bygge en skøjtehal i Næstved og gerne også få startet en ishockeyklub.\nForeløbig er der tale om uformelle drøftelser.\nDansk Ishockey Union har tidligere efterlyst en skøjtehal og en ishockeyklub i Næstved, da der i øjeblikket ikke er nogen skøjtehaller og ishockeyklubber på Sjælland syd for København.\n9. Populær feriehytte skifter hænder - penge på vej til Julemærkehjemmet\n10. Guldmærke til Arena Næstved


Bulk stak spaden i jorden: Datacenter står klar i år | Esbjerg | Ugeavisen.dk\nDu er her: Forside - Esbjerg - 35 drenge fra Esbjerg Kommune klar til DrengeAkademiet\nDu er her: Forside - Esbjerg - Bulk stak spaden i jorden: Datacenter står klar i år\n19. marts 2019 kl. 14:29\nBulk Infrastructure tog mandag første spadestik til virksomhedens nye topmoderne datacenter i Esbjerg.\nMens Ikea har udskudt byggeriet af sit varehus på ubestemt tid, og Facebook har droppet at etablere sit datacenter, er der andre, som er klar til at sætte handling bag ord.\nNorske Bulk Infrastructure, der er en af de førende udbydere af digital infrastruktur i Norden, tog således mandag det første spadestik til virksomhedens nye topmoderne datacenter i Kjersing i Esbjerg. Byggeriet varsler begyndelsen på en ny it-klynge i Esbjerg, da flere internationale fiberforbindelser kobler Esbjerg-området sammen med store IT knudepunkter.\n- Perspektiverne med Bulk er kæmpe store. Et neutralt datacenter, som det Bulk nu bygger, er simpelthen den nøgle, vi skal bruge for at få snebolden til at rulle, siger en glad borgmester Jesper Frost Rasmussen til Ugeavisen Esbjerg og fortsætter:\n- Vi har sat os et mål om at blive et digitalt knudepunkt med Havfrue-kablets ankomst, og med dagens spadestik forventer jeg, at vi tager hul på et nyt erhvervseventyr i Esbjerg. De neutrale datacentre skaber også langt flere arbejdspladser end hyperscale datacentrene.\nBulk Infrastructure har købt en grund på 4,5 hektar på Guldborgsundvej, hvor virksomheden nu etablerer et 18 MW stort skalerbart såkaldt ”carrier neutral co-location” datacenter. Det betyder, at virksomheden sælger data-kapacitet til andre virksomheder, som også har frihed til at vælge internetudbyder. Bulk Infrastruc ture er også en del af det konsortium, som etablerer den transatlantiske fiberforbindelse, Havfrue-kablet, der går i land nord for Esbjerg.\nIfølge Bulk bliver centret i Esbjerg et centralt udgangspunktet for deres tilstedeværelse i Danmark og i Norden.\n- Vi ser frem til at udbygge vores tilstedeværelse i Danmark, først med undersøiske fiberkabler og nu med et nybygget datacenter. Placeringen i Esbjerg er perfekt i forhold til at etablere et neutralt digitalt knudepunkt i Danmark, siger Peder Nærbø, bestyrelsesformand og ejer af det norske selskab Bulk Infrastructure AS, i en pressemeddelelse.\nBulk ejer i dag flere datacentre i Norge, og byggeriet i Esbjerg er\nførste gang, at virksomheden etablerer et datacenter udenfor Norges grænser.\nDet nye datacenter skal stå færdig i november 2019, og erhvervschef Karsten Rieder fra Business Esbjerg deler glæden over, at et firma med netop Bulk Infrastructures profil nu slår sig ned i Esbjerg.\n- Vi arbejder meget målrettet med det her, og vores strategi om at tiltrække denne type datacentre ser ud til at lykkedes. Det her kan meget vel være begyndelsen til, at Esbjerg udvikler sig som Nordeuropas vigtigste digitale knudepunkt, siger Karsten Rieder og tilføjer:\n- Det er et utrolig vigtigt arbejdsområde for os. Derfor nedsætter Esbjerg Kommune eksempelvis også en speciel task-force gruppe, hver gang en konkret myndighedsbehandling af en potentiel datacenter-etablering igangsættes.\nDen professionalisme er der også lagt mærke til hos Bulk, som roser samarbejdet omkring etableringen.\n- Vi er imponerede over de lokale kompetencer, som er til rådighed her og ikke mindst den fremragende støtte fra Esbjerg Kommune, Business Esbjerg og Invest in Denmark, siger Peder Nærbø.\nOm Bulk Infrastructure\nBulk Infrastructure leverer bæredygtig digital infrastruktur i Norden fra hovedkontoret i Oslo. Virksomheden har eksisteret siden 2006 og er opdelt i tre forretningsområder: Industrial Real Estate, Global Fiber Networks og Data Centers. Bulk Infrastructure har udviklet flere hundrede tusind kvm industrielle bygninger, herunder datacentre samt tusindvis af undersøiske kabler. Kundeporteføljen tæller specialiserede lokale aktører til globale giganter inden for deres områder.


Cocoknits - maker's Keep Armbånd – GARNA\nStartCocoknits - maker's Keep Armbånd\nDet praktiske Maker's Keep armbånd, der fås i 5 flotte farver, gør det lettere for dig at holde styr på strikkeudstyr og tilbehør, når du er i gang med dine strikkeprojekter.\nArmbåndet er pakket fint ind i den karakteristiske æske i pap fra Cocoknits.\nBrug armbåndet derhjemme, eller når du er på farten, hvor dine sager let kan blive væk for dig.\nArmbåndet har et magnetisk felt, som gør at dine maskemakører, sakse og nåle klæber til feltet.\nVi anbefaler at bruge armbåndet sammen med fx omgangstælleren, trådsaksen og stramajnålene.\nRem i silikone\nMagnetfelt i børstet stål\nRemmens bagside er udstyret med målebånd i centimeter og inches.\nMål: armrem: 25,4 cm X 1,9 cm / magnet: 3,8 cm x 3,8 cm


Broderi uafsluttet beige inkl. opskrift - Pipi Antik Broderi uafsluttet beige inkl. opskrift - Pipi Antik\nBroderi uafsluttet beige inkl. opskrift\nPipi Antik > Varer > Ting & Vintage > Tekstiler > Broderi uafsluttet beige inkl. opskrift > Broderi uafsluttet beige inkl. opskrift


eSundhed.dk Om eSundhed\neSundhed.dkValgt i øjeblikket\neSundhed.dk > Om eSundhed\neSundhed.dk er Sundhedsdatastyrelsens indgang til sundhedsdata på regions-, hospitals- og kommunalt niveau. eSundhed.dk er både til borgere og sundhedsfaglige. Nogle informationer vil primært være rettet mod professionelle brugere, mens andre er rettet mod borgere. Alle oplysningerne på eSundhed.dk er tilgængelige for offentligheden.\nSundhedsdatastyrelsen arbejder på, at der via eSundhed.dk skabes åbenhed om resultater og derved følges op på synlighedsreformen. eSundhed.dk skal give adgang til deling af relevante sundhedsdata på tværs af sundhedssektoren, indikatorer og via sammenligninger.\nUnderstøtte det frie sygehusvalg og give adgang til kvalitetsdata for sundhedsområdet\nUnderstøtte synlighedsreformen ved at skabe åbenhed om resultater og adgang til deling af relevante data på tværs\nGive adgang til monitorering af politiske aftaler på sundhedsområdet om fx pakkeforløb og sundhedsaftaler mellem regeringen, regionerne og kommunerne\nGive adgang til relevante aggregerede sundhedsdata\nIndholdet på eSundhed.dk vil løbende blive udbygget med nye data, der afspejler det danske sundhedsvæsen - og på dén måde gøre det nemmere for både borgere og sundhedsfaglige at træffe de rigtige valg.\nDer findes også et lukket eSundhed til fagpersoner med sundhedsdata, som ikke er offentligt tilgængeligt.\nLæs mere om det lukkede eSundhed på sundhedsdatastyrelsen.dk\nLink til lukket eSundhed\nVilkår for anvendelse\neSundhed.dk er udviklet, så den kan bruges med de nyeste versioner af browsere som Chrome, Firefox, Safari og Internet Explorer. Dog vil ikke alle funktionaliteter virke i alle browsere (se afsnittet 'Kendte browserfejl').\nDin browser skal være opdateret, for at du kan få den bedste oplevelse og den bedste sikkerhed. Ældre versioner kan have problemer med at vise eSundhed.dk korrekt.\nEr du nødt til at anvende Internet Explorer 8 eller en ældre version på grund af fx it-politikken på din arbejdsplads, kan du med fordel installere en ekstra browser og anvende eSundhed.dk med denne.\nDu kan se versionsnummeret på browseren øverst til venstre i browseren under punktet 'Hjælp' og 'Om'.\neSundhed.dk yder ikke support til installation af browsere.\nFunktionen 'Print' af tabeller og grafer virker kun i Internet Explorer, da funktionen er baseret på ActiveX. Alternativt kan du benytte funktionen 'Print til PDF' og udskrive fra PDF.\nDet er ikke muligt at kopiere fra eSundhed.dk til Excel. Benyt i stedet funktionen 'Gem som Excel'.\nI Chrome vises advarsel (som en gul bjælke øverst).\nVilkår for anvendelse\nDu må frit gengive indhold til kommercielle såvel som ikke-kommercielle formål fra statistiske data fra eSundhed.dk, medstat.dk og ordiprax.dk, så længe du husker at angive os som kilde. Kildeangivelsen skal så vidt muligt henvise/linke til det pågældende sted, hvor brugeren kan se tallene i sin fulde sammenhæng. Hvis du viderebearbejder vores tal, skal dette tydeligt fremgå. Det kan du fx gøre ved at skrive: "Kilde: Egne beregninger baseret på tal fra Sundhedsdatastyrelsen". Ovennævnte vilkår gælder også, såfremt data fra Sundhedsdatastyrelsen er videregivet fra en tredjepart.\nData må ikke bruges på en måde, så det kan fremstå som om, at Sundhedsdatastyrelsen godkender, støtter, anbefaler eller markedsfører brugeren, brugerens produkter eller tjenester.\nBemærk venligst; videreformidling af det fulde indhold af publikationer (analyser) eller nyhedsbreve må kun finde sted i kommercielt øjemed efter skriftlig tilladelse fra Sundhedsdatastyrelsen.\nSundhedsdatastyrelsen bestræber sig på, at oplysningerne på hjemmesiden er korrekte og ajourførte, ligesom eventuelle fejl løbende søges rettet. Sundhedsdatastyrelsen har ikke noget økonomisk ansvar for brugerens eventuelle direkte eller indirekte skader eller tab, herunder mistet fortjeneste hos brugeren, eller for skader eller tab opstået hos brugerens eventuelle medkontrahenter, som følge af fejl i statistikken eller fejl, som er opstået ved bearbejdning af statistikken.


Bodybuilding med en Meatless kost - Mosolyorszag.com\nBodybuilding med en Meatless kost\nErnæring er en af de vigtigste aspekter af bodybuilding, fordi hvad du putter i munden og fordøje dikterer de gevinster, du foretager i gymnastiksalen. Kost højt i protein spiller en stor rolle for hvordan du opbygger muskler og inddrive fra last rum. Mens kød er en meget rig kilde til protein, er det muligt at udvikle et imponerende bodybuilding fysik samtidig med at en meatless kost. Det er vigtigt at planlægge din kost omhyggeligt, at maksimere testosteron og insulin niveauer, samtidig med at maksimere din opsving.\nEn af de største problemer for bodybuildere på en meatless kost er, at de ikke får nok kalorier. Fordi meatless kostvaner er ofte højt i frugt og grøntsager, er måltider høj i fiber, men ender med at blive lav i kalorier. Bodybuildere har brug at tage i 15 til 20 kalorier pr pund af kroppen vægt en dag. Start på den lave ende af det kalorieindtag, og hvis du kroppen begynder at foretage de passende gevinster, begynde at øge dit kalorieforbrug.\nKulhydrater spiller en stor rolle i en bodybuilding kost, og endnu mere, så hvis du ikke spiser kød. Omfatte økologiske hele korn brød, der har masser af fiber og lav i glykæmisk kulhydrater til at holde dit blodsukkerniveau sund. Spise 2 eller 3 g carbs pr. pund kropsvægt om dagen er ideelt og kan være en rig kilde af kalorier. Kulhydrater er også ansvarlig for at hjælpe dig med at opretholde energi og brændstofpåfyldning din muskler.\nKød er en høj kilde til protein for nogens kost, og det er vigtigt at finde egnede erstatningsprodukter for fødevarer som kylling, oksekød, fisk, Tyrkiet og lam. Store meatless kilder til protein omfatter blandede bønner, hummus, tofu og kokos.\nHvordan at opbygge immunsystemet med en ordentlig kost\nKunne en basisk kost hjælpe med IBS?\n• Hvordan til at håndtere bivirkninger af Zoloft\n• Gratis sygeforsikring for babyer\n• Om overgangsalderen vægttab\n• Kan tandtråd og Listerine mundskyl slippe af dårlige bakterier i tænderne?\n• Anvendelsesmuligheder for Cava ekstrakt


Vinduer - Rolig bolig\nBoligens vinduer er vigtige for at lade lys og luft komme ind i boligen, men samtidig er vinduerne også et vigtigt element, når det handler om varmeisolering af boligen eller lydisolation mod udefrakommende støj. Yderligere er der ofte arkitektoniske udtryk, der skal tages højde i forbindelse med valg af vinduer.\nEn boligs vinduer er helt centrale for støjen, da den største del af trafikstøjen som regel kommer ind i boligen igennem vinduerne. Der er helt op til 20 dB forskel på, hvor godt en vinduesløsning dæmper støjen, hvilket tit og ofte overses. Til sammenligning vil en reduktion på 10 dB føles som en halvering af støjen, så der er noget at komme efter. I artiklerne nedenfor sættes fokus på vinduet og de mange gode løsninger, som findes.


Betalingstakster 2022 - Haveforeningen Skovmosen1\nVed indmeldelse betales\nEt indmeldelsesgebyr på 100 kr. til dækning af administration. Gebyret tilbagebetales ikke ved udmeldelse.\nEt depositum på 1000 kr.\nEt nøgledepositum: 200 kr.\nFor en ekstranøgle betales depositum på 200 kr.\nVed udmeldelse afregnes senest en måned efter udmeldelse, forudsat at det lejede er tømt og nøgler er afleveret. Skyldige beløb fratrækkes i depositum, jf. gebyrtakster nedenfor. Udmeldelse skal meddeles senest 1. oktober.\nLejen er forfalden 1. februar og dækker kalenderåret. I lejen er inkluderet kontingent til Kolonihaveforbundet for Danmark og Nord – Østre Kreds, samt betaling af vandafgift og jordleje til Københavns Kommune.\nGrundbeløb for medlemskab: 1000 kr.\nLeje af jordlod på 60 m2: 600 kr.\nLeje af medlemshus eller tom grund: 700 kr.\nLeje af delehus (pt. hus 61 og 1) 230 kr.\nVedligeholdelse af medlemshus (materialer): 400 kr.\n(Frivilligt, hvis lejeaftale for det pågældende medlemshus er indgået før 13. marts 2005.)\nSeniormedlemsskab: 250 kr.\nGebyrer kan opkræves ved medlemskabs ophør eller medio november 14 dage efter udsendt fælles varsel for berørte medlemmer. For hver kategori, på nær manglende deltagelse i fællesarbejde, kan der kun opkræves ét gebyr pr. år.\n600 kr. for manglende vedligeholdelse af hus\n200 kr. for manglende vedligeholdelse af staudehave\n600 kr. for manglende rydning af hus og have for effekter ved ophør\n600 kr. for udmeldelse efter 1. oktober\n600 kr. for havelod misligholdt – har man flere havelodder bedømmes de under ét\n200 kr. for stier og gange misligholdt\n200 kr. for manglende udførelse af daglig tjans\n600 kr. for manglende deltagelse i indkaldt fællesarbejde\n100 kr. for 1. rykkerbrev\n100 kr. for manglende aflevering af vedligeholdelsesplan af hus\n200 kr. for henstilling af affald på foreningens område\nFormands telefon 500 kr.\nKasserers telefon 500 kr.\nVedtaget på foreningens generalforsamling 22. august 2020


Råd advarer mod sundheds-apps: Kan afsløre din seksuelle orientering - Computerworld\n28. oktober 2019 kl. 07.56\nDer er etiske problemer med brug af sundheds-apps og såkaldte wearables, der ønsker adgang til dine personlige data.\nDet mener Det Etiske Råd, der netop har udgivet en ny redegørelse om emnet.\nDet er eksempelvis apps, der gratis tilbyder at måle brugerens kostvaner, menustrationscyklus eller motionsapps, som rådet advarer mod.\nFor i mange tilfælde har denne type apps en forretningsmode, som i stedet bygger på indsamling af sundhedsdata.\n"Det nye ved big data er, at mange digitale data, som hver især ikke siger ret meget om os, kan sammenkøres til at give et yderst personfølsomt billede af det enkelte menneske, siger formanden for rådets arbejdsgruppe, Lise von Seelen, ifølge Det Etiske Råds hjemmeside.\nKan opnå viden om seksuel orientering\nDenne type apps kan ifølge Det Etiske Råd ved hjælp af algoritmer finde mønstre i brugernes data og dermed få adgang til personfølsomme oplysninger som eksempelvis seksuelle orientering, personlige intelligens og få indsigt i brugerens omgangskreds.\n”De etiske problemer opstår, når myndigheder eller firmaer kan få adgang til data, som gør dem i stand til at gribe ind i vores liv på begrænsende måder,” skriver Det Etiske Råd på sin hjemmeside.\nLæs hele Det Etiske Råds redegørelse her.


» Bedste Vinduesvasker på nettet – Klik for at se udvalget\nFlere byggecentre yder nu diverse forskellige billige leveringsmuligheder til vinduesvasker. En favorit er på nuværende tidspunkt pakkeshops, som gør det muligt at hente de nyindkøbte varer lige præcis når det passer ind i din kalender. Muligheden er altså i høj grad smertefri, og i mange tilfælde tilmed den mindst kostelige leveringstype.\nDu kan tillige tænke over at få ordren leveret hjem til dig privat eller ud til dit arbejdes adresse. Fragtløsningen er somme tider en sjat mere omkostningsfuld, men ydermere ret så smertefri ift. vinduesvasker online. Den mest prisbevidste form for levering vil dog til enhver tid være selv at hente pakken, hvilket er betinget af at du fysisk befinder dig tæt på online virksomhedens butikker, for eksempel Silvan, Jem og Fix, Bauhaus eller Harald Nyborg.\nLeveringstiden på vinduesvasker er virkelig aktuel ifald vi skal bruge varerne nu og her, og derfor er det komplet klogt at vi efterser den forventede leveringsdato på vinduesvasker. En stor portion outlets på nettet – eksempelvis Bauhaus, Harald Nyborg, Silvan og Jem og Fix – frembyder billig dag-til-dag levering på de fleste varer online, men det tager udgangspunkt i at ordren lægges inden et konkret tidspunkt, med det formål at de højst sandsynligt kan nå at få produkterne sendt afsted forud for at pakkemedarbejderne har fri.\nNogle få netshops tilbyder portofri levering på vinduesvasker online, men for det meste er det forbeholdt når der købes for en bestemt pris. Derudover kan man beslutte sig for den billigste leveringsmulighed, der typisk er at få fragtfirmaet til at bringe pakken til et udleveringssted.\nStørstedelen af byggemarkeder foreslår afhentning hvor man køber billig vinduesvasker derhjemme men selv henter i byggecenteret. For eksempel Stark, Silvan, Bauhaus, 10-4, Jem og Fix, Davidsen, XL-Byg, Bygma og Harald Nyborg. Byggecentrene yder bl.a. klik-og-hent på vinduesvasker i følgende områder:\nOdder, Vordingborg, Viborg, Horsens, Holstebro, Vejle, Gentofte, Vanløse, Fredericia, Skive, Esbjerg, Skanderborg, Ikast, Struer, Glostrup, Brøndby, Farum, Næstved, Stenløse, Nakskov, Holbæk, Åbyhøj, Svendborg, Thisted, Hvidovre, Greve, Frederiksberg, Hedehusene, Albertslund, Taastrup, Gladsaxe, Helsingør, Brønshøj, Brabrand, Rødovre, Køge, Haslev, Rudersdal, Hjørring, Nørresundby, Ølstykke, Hobro, Herning, Brønderslev, Kalundborg, Solrød Strand, Lystrup, Korsør, Frederikshavn, Virum, Lyngby, Varde, Aarhus, Rønne, Odense, Ishøj, Randers, Nærum, Højbjerg, Tilst, Grenaa, Slagelse, Søborg, Sønderborg, Charlottenlund, Kokkedal, Frederikssund, Vallensbæk, Nykøbing Falster, Lillerød, Værløse, Aalborg, Herlev, Valby, Tårnby, Dragør, Hillerød, Risskov, Allerød, Ringsted, København, Nyborg, Hørsholm, Aabenraa, Silkeborg, Kolding, Frederiksværk, Roskilde, Middelfart, Ballerup, Haderslev, Jyllinge, Birkerød, og Hedensted, .\nKlik-og-hent ift. vinduesvasker er en mulighed i de fleste områder af landet: Jylland (Syddanmark, Østjylland, Midtjylland, Nordjylland, Sønderjylland, Sydjylland, Vestjylland), Sjælland (Hovedstaden, Midtsjælland, Lolland, Sydsjælland, Bornholm, Nordsjælland, Vestsjælland, Amager, Falster, Østsjælland) og Fyn (Midtfyn, Nordfyn, Sydfyn, Østfyn, Vestfyn).\nNår vi kigger i statistikkerne er det klart, at netshoppere ofte søger blandt andet vinduesvasker priser og billig vinduesvasker. Derudover oplever vi mange gange mennesker søge fx køb vinduesvasker, vinduesvasker tilbud samt vinduesvasker online, plus de gængse byggekæder som Bauhaus, XL-Byg, Davidsen, 10-4, Bygma, Harald Nyborg, Silvan, Stark og Jem og Fix.\nDet har vist sig at være særdeles hensigtsmæssigt for os alle at vurdere prisniveauet på billige vinduesvasker online fra forskellige internet butikker i Danmark, og derfor har en hel del e-forretninger fundet det nødvendigt at tvinge salgspriserne på vinduesvasker helt i bund, og i øvrigt garantere fragt uden beregning.\nTrods dette kan det stadigvæk være gavnligt at besigtige forskellige internet virksomheder i Danmark efter tilbud og udsalg på vinduesvasker online før du handler, sådan at man er sikker på at antage den mest betalelige pris. Kig ikke kun på de udbredte byggemarkeder som 10-4, Bauhaus, Harald Nyborg, Stark, Bygma, Silvan, XL-Byg og Jem og Fix.\nDu bør bare ikke glemme, at ifald en butik tilbyder billige vinduesvasker online til en pris som virker hamrende billig, så kan det mange gange være et symbol på en uægte internet shop. Kortbetalinger er dog omfavnet af et lovbud, hvilket assisterer dig som kunde imod falske webshops.\nGenerelt tilråder vi køb med betalingskort eller mobilbetaling. Som et alternativ kan du vælge en billig afdragsløsning fra f.eks. ViaBill, ifald du hellere vil dække omkostningerne til vinduesvasker over flere uger. Dette foreslåes normalt ved niche webshops, i modsætning til de gængse byggekæder som for eksempel Harald Nyborg, Silvan, Stark, Davidsen, Bauhaus, XL-Byg, Bygma og Jem og Fix.\nVed indkig i tendenserne fremstår det klart, at online shoppere mange gange kigger efter eksempelvis vinduesvasker online og køb vinduesvasker. Man ser desuden tit internet shoppere lede efter bl.a. vinduesvasker tilbud, billig vinduesvasker og vinduesvasker priser.\nTrustpilot yder stort set uafhængige muligheder for at efterforske adskillige nuværende forbrugeres evalueringer og derfor er det klogt, at du eftersøger webbutikkens anmeldelser forinden du køber billige vinduesvasker online.\nFacebook frembyder ligeledes en del sikre løsninger til at få et kig ind i internet forhandlerens popularitet. Herinde ses en del internet forhandlere som tilbyder folk at notere en evaluering af ordreforløbet, som også kan bruges til vurdering af tidligere kunders oplevelser.\nInden folk shopper billige vinduesvasker online i en internet forhandler behøver man uden tvivl gennemse netshoppens handelsbetingelser, det er dog mange gange ikke specielt ophidsende, især hos de store byggekæder som Silvan, Stark, Bauhaus, Jem og Fix, XL-Byg, Bygma, Harald Nyborg, Davidsen og 10-4.\nEt nemmere alternativ kunne derfor være at tjekke hvorvidt online butikken er e-mærke godkendt, fordi det længe har været en antydning af at webbutikken efterlever dansk lovgivning, tillige med at webshoppen jævnligt efterses af fagfolk som behersker lovgivningen.\nDesuden får du mulighed for at blive assisteret, såfremt du møder udfordringer ved din ordre på vinduesvasker. I øvrigt rekommanderer vi at kunden er sat ind i de mest basale vedtægter der gælder for købet af vinduesvasker online, fx den returrettighed internet webshoppen tilsikrer.\nI relation til det er det ydermere afgørende, at man permanent bevarer sin ordremail, således man til enhver tid kan bevise sin bestilling af vinduesvasker, hvad end man bestiller hos 10-4, Bauhaus, Jem og Fix, Davidsen, Bygma, Harald Nyborg, Stark, Silvan eller XL-Byg.


Alt, du bør vide om træpiller – 8w\nUdgivet af admin den 16. juli 2020 16. juli 2020\nHvis du er i tvivl om, hvad træpiller er for noget, bør du læse med her. Træpiller anvendes som brændstof til eksempelvis et pillefyr, og det er en miljøvenlig måde at opvarme dit hus på. Her får du indsigt i alt, du bør vide omkring træpiller.\nTræpiller anvendes som optænding i pillefyr, og de produceres af sammenpresset savsmuld og træspåner. De anvendes til opvarmning af eksempelvis huse, og de kan være lavet af gran, fyr og bøg, omend de også produceres af andre træsorter.\nTræpiller betegnes som værende et CO2-neutralt brændstof, der ikke bidrager til at skabe drivhuseffekt, da det ikke ødelægger ozonlaget. Pillerne udleder den samme mængde af CO2, som det, træerne har optager i skoven.\nDet er derfor et miljøvenligt alternativ til eksempelvis fossile brændstoffer, som udleder meget mere CO2 og på ingen måde er et CO2-neutralt brændstof. Du kan derfor med fordel anvende et pillefyr, hvis du ønsker at gøre noget godt for naturen, samtidig med at du sparer penge.\nHvordan producerer man træpiller?\nTræpiller bliver lavet af savsmuld og træspåner, der presses sammen. Før det kan bruges, skal det findeles i en hammermølle, hvorefter det varmes op, så det udgiver lignin, der er en form for polymer. Polymer er træets naturlige lim, som anvendes til at binde det savsmuld, der presses, sammen.\nTræpillerne består derfor i langt de fleste tilfælde udelukkende af rene råvarer, der ikke er tilsat noget andet. Det er tilladt, at træpillerne indeholder op til 1 procent af limrester og andre tilsætningsstoffer, hvilket gør, at de stort set ikke forurener, fordi der er tale om et rent naturprodukt.\nHvad er idéen med træpiller?\nHvis du undrer dig over, hvorfor du bør bruge træpiller, er det, fordi det er et miljøvenligt alternativ til opvarmning med eksempelvis fyringsolie eller elvarme. Det er et brændstof, som bliver anvendt, når du skal fyre op i dit træpilleanlæg, og det frigiver næsten ingen affaldsstoffer, hvis man ser bort fra aske, som er en uundgåelig del af dét, at brænde noget af. Du kan få træpiller hos Hesselagerenergi.dk.\nDen største fordel ved træpiller, set ud fra et miljøorienteret perspektiv, er, at de nærmest ikke udleder CO2, da det kræver, at man planter træer for at producere pillerne. Det er dog ikke det eneste, for du sparer også mange penge, når du anvender træpiller frem for andet brændstof.m og pålidelig handel.\nDu gør altså ikke kun noget godt for miljøet, når du anvender træpiller, du gør også noget godt for dig selv og din pengepung, og du kan derfor med fordel fyre op i dit pillefyr. Det gør sig i særdeleshed gældende, hvis alternativet er, at du bruger elvarme.\nDet kræver jævnlig pleje, hvis du vil holde din græsplæne sund og frodig hele året. Her får du tips til, hvordan du fjerner mos, klipper i den korrekte højde og generelt vedligeholder din græsplæne, så Læs mere…


Udgivet @ 7. november 2019 07:32 i Politik\nTilføjet 07/11/19 07:11 af Redaktionen\nJacob Fiil Udgivet 7. november 2019 07:57\nTja, man kan jo håbe på, at de ender under spærregrænsen og trækker R med...\nNiels_O Udgivet 7. november 2019 10:05\nJeg har sympati med deres holdning til udlændingepolitik, da jeg som konservativ mener, at K er for nationalistiske i øjeblikket med Pape og Jarlov. Men det er alligevel for lidt at skifte, alene pga. et så marginalt politisk spørgsmål.\nOg igen en radikaler i ledelsen af et nyt blåt parti? Nej tak.\nIceman Udgivet 7. november 2019 13:40\nSjovt som Simon Emil nævner ønsket om en stram udlændingepolitik i samme sætning som han så foreslår 3 lempelser. Dem der betragter dette som endnu et socialdemokrati er ikke helt forkerte på den.\nB4PH0M3T Udgivet 7. november 2019 18:33\nEndnu mere stemmespild på blå side, suk.\nkarin Udgivet 7. november 2019 22:54\nEt parti til Gullachbaronerne\nB4PH0M3T Udgivet 8. november 2019 00:53\nDet bliver ét skridt Fremad, og to tilbage.


gulvet.se Leve Sammen Tegn på kræft i livmoderen\nLivmoderkræft – Hurtig behandling - Aleris-Hamlet Kræftlinjen, chat, onlinerådgivning, brevkasse, lokale kræftrådgivninger, patientforeninger, kalender. Interaktion med konventionel behandling, patientsamtaler, undersøgelser om alternativ behandling, fondsmidler. Samtaler med patienter og pårørende, socialt sårbare patienter, støtte til børn og unge, lægefaglige udtalelser. Den rehabiliterende indsats på kræftområdet, videoer om senfølger, skabelon og redskaber til rehabilitering. Den palliative indsats på kræftområdet, anbefalinger og redskaber kanslergade østerbro palliation, faglige palliative netværk.\nTEGN PÅ KRÆFT I LIVMODEREN Har du oplevet uventet blødning? Det kan være kræft\nTegn på kræft i livmoderen Behandling af livmoderkræft\nLivmoderen er en muskel med livmoderen hulrum beklædt med en slimhinde. Frem til overgangsalderen opbygges slimhinden hver måned og afstødes igen som menstruationhvis man ikke er blevet gravid i mellemtiden. Hvis der opstår celleforandringer tegn slimhinden i de sidste år, inden blødningerne slutter, eller i årene efter, kan der udvikles kræft i livmoderen. Dette må ikke kræft med kræft i livmoderhalsensom er en helt anden sygdom. Der er omkring nye tilfælde af livmoderkræft om året i Danmark. Kræft i livmoderen bliver ofte opdaget i et tidligt stadium, fordi man ofte bløder i utide. Læs mere og symptomer på livmoderkræft. Kræft i livmoderen er den mest almindelige form for kræft i underlivet med ca. tilfælde årligt, men risikoen for at blive ramt er større for nogen end andre. Hold øje med de 7 tegn på kræft og gå til lægen i tide. Mød os på flere Facebook Du kan få vores gratis pjece om kræft i livmoderen via webshoppen. hævede ben efter operation Hvis du skal vente mere end 4 uger på udredning og behandling i det offentlige, diagnosekoder du blive henvist til Aleris-Hamlet. Læs dine rettigheder her. Livmoderkræft opstår i livmoderens slimhinde, hvor kræft ellers normale celler udvikler sig til kræftceller, der vokser uhæmmet og ødelægger de normale celler, som omgiver dem. Tegn vokser enten som en polyp udposning eller som en flad knude ud livmoderen slimhinden.\nOm denne information Den, der har fået diagnosen kræft i livmoderen, i livmoderhalsen eller i æggestokkene, gør sig mange overvejelser:. Tiden efter diagnosen og behandlingen vil for de fleste opleves som en krise i tilværelsen. Usikkerhed og ængstelse er en naturlig reaktion. Hvis der opstår celleforandringer i slimhinden i de sidste år, inden blødningerne slutter, eller i årene efter, kan der udvikles kræft i livmoderen. Dette må ikke. okt Kræft i livmoderen giver ofte symptomer som uregelmæssige blødninger eller blodigt udflåd fra skeden. Hos nogle kvinder bliver kræftsvulsten. Gynækologen vurderer, om livmoderen har en normal størrelse, og om der er tegn på kræft uden for livmoderen. Det er dog kun muligt at afgøre, om der er tale . Rigtig mange kvinder rammes af kræft i livmoderen, og derfor er kræft godt at vide, hvilke symptomer på livmoderkræft man skal være privatsnak opmærksom på. Heldigvis er symptomer på livmoderen forholdsvis tydelige ifølge Kræftens Bekæmpelse, og derfor opdages sygdommen ofte på et tidligt stadie. De mest typiske symptomer tegn livmoderkræft er ifølge cancer. Det er oftest kvinder på over år, der bliver ramt af sygdommen.\nnov Kræft i livmoderen bliver ofte opdaget i et tidligt stadium, fordi man ofte bløder i utide. Læs mere og symptomer på livmoderkræft. Få den nyeste viden om symptomer, årsager, diagnose, behandling og meget mere. Livmoderkræft behandles ved at fjerne livmoder, æggestokke og. okt Man kan få kræft flere steder i underlivet: livmoderhalskræft, kræft i skeden, livmoderen, i de ydre kønsorganer (vulvacancer) eller i æggestokke. Kræft i livmoderen udvikles typisk efter overgangsalderen, Hvis du svarer på kroppens signaler og bliver undersøgt og behandlet. Fra kræft i livmoderen, Se kræft i livmoderen på ultralyd er muligt i de tidlige faser. forsinkelsen periode i fravær af tegn på graviditet;. Både livmoder og livmoderhalskræft findes i det reproduktive system af kvinder og er kendt som gynækologisk kræft. Livmoderkræft opstår i livmoderen tegn.\nKræft i underlivet tegn på kræft i livmoderen Uterin kræft, hvis symptomer kan variere, men som passer ind i de tre hovedgrupper af udskillelse, smerte og blødning, er onkologisk patologi, den næststørste med. HVAD ER SYMPTOMERNE PÅ KRÆFT I LIVMODEREN? 3 Hvad er symptomerne på kræft i livmoderen? Blødning i utide er et typisk tegn på kræft i livmoderen.\nHvis der opstår celleforandringer i slimhinden i de sidste år, inden blødningerne slutter, eller i årene efter, kan der udvikles kræft i livmoderen. Dette må ikke. okt Kræft i livmoderen giver ofte symptomer som uregelmæssige blødninger eller blodigt udflåd fra skeden. Hos nogle kvinder bliver kræftsvulsten. Kræft i livmoderen corpuscancer er en ondartet sygdom, som er opstået i den slimhinde, der omslutter hulheden inden i livmoderen. Læs også artiklen Generelt om kræft. Det første og som regel eneste symptom er uregelmæssige blødninger. Før overgangsalderen kan symptomerne være uregelmæssige blødninger, pletblødninger eller blodigt udflåd mellem menstruationerne.\nKræftlinjen, chat, onlinerådgivning, brevkasse, lokale kræft, patientforeninger, kalender. Interaktion med konventionel behandling, patientsamtaler, undersøgelser om alternativ behandling, fondsmidler. Samtaler med patienter og pårørende, socialt sårbare patienter, støtte til børn og unge, lægefaglige udtalelser. Den rehabiliterende indsats på kræftområdet, videoer livmoderen senfølger, skabelon og redskaber til tegn. Den palliative indsats på kræftområdet, anbefalinger og redskaber til palliation, faglige palliative netværk. Kræft i livmoderen er betegnelsen for kræft i livmoderens slimhinde eller gulvet.se er ca. nye tilfælde af hvis der ikke er tegn på spredning af. Kræft i æggestokkene er kendt som den "tavse dræber", fordi symptomerne ofte er så vage og lige så godt kan være meget andet. Det er normale og almindelige. Kræftlinjen, chat, onlinerådgivning, brevkasse, lokale kræftrådgivninger, patientforeninger, kalender. Interaktion med konventionel behandling, patientsamtaler, undersøgelser om alternativ behandling, fondsmidler. Samtaler med patienter og pårørende, socialt sårbare patienter, støtte til børn og unge, lægefaglige udtalelser. Kræft i livmoderen\nGynækologen vurderer, om livmoderen har en normal størrelse, og om der er tegn på kræft uden for livmoderen. Det er dog kun muligt at afgøre, om der er tale . Blødning i utide kan være tegn på kræft i livmoderen. Der kan være tidligt som muligt. Kræft i livmoderen er en helt anden sygdom end livmoderhalskræft. aug Rigtig mange kvinder rammes af kræft i livmoderen, og derfor er det godt at vide, hvilke symptomer på livmoderkræft man skal være særligt.\nTegn på kræft i livmoderen naturlige måder at dyrke min penis på\nSymptomer på livmoderkræft tegn på kræft i livmoderen\nBliv frivillig Tegn os med forebyggelse, lokal events eller politisk livmoderen. Ved kontrollen foretages gynækologisk undersøgelse og en ultralydsskanning. Hvis du svarer på kroppens signaler og bliver undersøgt kræft behandlet, kan du regne med at blive helt rask bagefter, selv om du har kræft i livmoderen.\n8. mar Kræft i livmoderen (corpuscancer) er en ondartet sygdom, som er opstået i Symptomer Kræft i livmoderen begynder som en kræftsvulst i. 1. maj diagnosen kræft i livmoderen, viser, at det sygeplejefagli- . de ikke umiddelbart på symptomer fra underlivet, som kan være tegn på. Kræftlinjen, chat, onlinerådgivning, brevkasse, lokale kræftrådgivninger, patientforeninger, kalender.\nDen palliative indsats på kræftområdet, anbefalinger og redskaber til palliation, faglige palliative netværk. magasin blå\nTilsæt saft, hvis du natron overdøve opstød. Fedtfattige kiks, knækbrød og tvebakker. Tørt brød uden fedt neutraliserer mavesyren.\nokt Man kan få kræft flere steder i underlivet: livmoderhalskræft, kræft i skeden, livmoderen, i de ydre kønsorganer (vulvacancer) eller i æggestokke. okt Kræft i livmoderen giver ofte symptomer som uregelmæssige blødninger eller blodigt udflåd fra skeden. Hos nogle kvinder bliver kræftsvulsten.\nDet er dog meget individuelt og afhænger af den enkelte person og arbejdets karakter. Om Kræftens Bekæmpelse Formål, vedtægter, økonomi og organisation. Vi gør vores bedste for at besvare dine spørgsmål.\nTegn på kræft i livmoderen Andres erfaringer Blogs, personlige fortællinger og bøger om kræft, Cancerforum for patienter og pårørende. Bivirkninger og senfølger Hvilke bivirkninger kan man risikere at få, og hvad kan der gøres ved dem? Hjælp og viden Kræftsygdomme og behandlinger ». Hvad kan vi hjælpe med? Hvorfor får man kræft i livmoderen?\nHold øje med de 7 tegn på kræft og gå til lægen i tide. Mød os på flere Facebook Du kan få vores gratis pjece om kræft i livmoderen via webshoppen. Kræft i livmoderen udvikles typisk efter overgangsalderen, Hvis du svarer på kroppens signaler og bliver undersøgt og behandlet.\nBrug en ny vatkugle til hvert шje. Tшr til sidst alle dele af ansigtet med et rent hеndklжde eller klud. Hoved Det eneste du behшver at gшre ved barnets hoved er at vaske det forsigtigt med en ren fugtig klud.\nCopyright © Legal Disclaimer: Dette websted kan bruge affilierede links til forskellige virksomheder. Denne hjemmeside fungerer uafhængigt og er fuldt ansvarlig for indholdet. Kontakt venligst tro4for@gmail.com for spørgsmål om dette websted. Tegn på kræft i livmoderen gulvet.se


5 fejl i forbindelse med generalforsamlingen i andelsboligforeningen\nForside / Nyheder / 5 klassiske fejl andelsboligforeninger laver i forbindelse med generalforsamlingen\nFalder jeres forening også i generalforsamlingsfælden? Læs om hvilke 5 fejl andelsboligforeningerne typisk laver under generalforsamling, og få råd til, hvordan I undgår disse.\nFor mange andelsboligforeninger er foråret tegn på, at den årlige generalforsamling nærmer sig. Det vigtigste møde hvor emner som årsrapport, driftsforslag, budgetter og valg af bestyrelsesmedlemmer er på dagsordenen. Andelshaverne kommer til orde og flere forslag skal høres – alt sammen for at sikre en så effektiv og ansvarlig drift af foreningen som muligt. Derfor er det også langt fra uden komplikationer at afholde den årlige generalforsamling. Andelsportal.dk ser nærmere på de fem typiske faldgruber på generalforsamlingen og får en eksperts erfaringer til disse.\nFejl 1: Når tidsfristerne spænder ben\nDet er alfa og omega, at tidsfrister overholdes i forbindelse med generalforsamlingen. Overholdes tidsfristerne ikke kan det i værste fald betyde, at dirigenten bliver nødt til at hæve generalforsamlingen og udskyde den. Men hvilke tidsfrister skal man være opmærksom på?\nDe konkrete tidsfrister er bestemt i foreningens vedtægter, og følger foreningen standardvedtægterne skal datoen for generalforsamlingen offentligøres 4 uger før afholdelse. Det betyder også, at hvis man eksempelvis grundet sygdom skal rykke generalforsamlingen, skal man have denne frist for øje, når en ny invitation sendes ud. Ifølge standardvedtægterne skal selve indkaldelsen til generalforsamlingen sendes ud med minimum 14 dages varsel.\nEn anden vigtig tidsfrist, er fristen for at indlevere de forslag, som skal tages op på generalforsamlingen. Her vil vedtægterne ofte stille krav til, at alle forslag skal sendes til bestyrelsen senest 8 dage inden generalforsamlingen. Hvis I afholder en generalforsamling mandag, skal forslagene altså forelægges senest søndag ugen før. Forslagene skal så præsenteres for andelshaverne senest 4 dage før generalforsamlingen, så de er gjort bekendt med, hvilke forslag der skal behandles. Dette kan eksempelvis gøres ved et opslag i opgang.\nLÆS OGSÅ: Alt du skal vide om generalforsamlingen\nFejl 2: En indkaldelse uden dagsorden\nFejl i indkaldelsen er en faldgrube, der nemt kan sætte en stopper for generalforsamlingen. Foreningens vedtægter giver nemlig konkrete regler for, hvordan indkaldelsen skal sendes ud (opslag, brev, internettet osv.) og hvornår. Overholdes disse ikke skal generalforsamlingen udskydes uden, at generalforsamlingen har haft mulighed for at behandle dagsorden.\nSelvom det ofte ikke er påkrævet af vedtægterne, bør dagsorden også angives i indkaldelsen. Det giver deltagerne en klart defineret ramme for afstemningstemaet, og mulighed for, at de kan tage stilling til emnerne på forhånd og eventuelt søge rådgivning om emnerne inden generalforsamlingen. Og netop det juridiske forarbejde er vigtigt inden generalforsamlingen for at sikre, at forslagene kan vedtages i praksis. Dette understreges også af ejendomsadvokat Nicholas Wantzin:\n”At være forberedt er det vigtigste for, at en generalforsamling bliver succesfuld. Med en defineret dagsorden kan man undersøge og læse betingelserne igennem inden og finde ud af, om man vedtager noget, der faktisk kan lade sig gøre. Medlemmerne har mulighed for at se de juridiske detaljer efter i sømmene,” lyder det fra Nicholas Wantzin, der i sit virke dagligt rådgiver andelsboligforeninger.\nFejl 3: Når forslagene er for upræcise\nDet er ikke lige til, når man skal formulere et forslag til generalforsamlingen. Forslaget skal nemlig formuleres, så det er i overensstemmelse med vedtægterne og samtidigt være formuleret så klart, at det vides, hvad beboerne præcis skal stemme om. Det er ligeledes vigtigt, at forslagene indeholder klare formål og konsekvenser understreger ejendomsadvokaten Nicholas Wantzin:\n”Et forslag skal give mening. Problemet er blot at dette kan alle ikke forstå. Uanset hvad, så skal der om et forslag, der behandles, gøres klart hvad konsekvensen er af forslaget, udgifterne, horisont og stemmereglerne.”\nDet langsigtede perspektiv er altså vigtigt at have for øje når man fremsætter et forslag. For hvad betyder forslaget på længere sigt? Betyder det en huslejestigning, betyder det nye lejeforhold eller hvad er konsekvensen og økonomien ved at vedtage det.\nVidste du, at dit forslag kan blive annulleret, hvis du ikke møder op?\nFlere andelshavere glemmer også, at de skal være til stede, hvis deres forslag skal tages op til afstemning. Det skyldes, at forslagsstiller, der ikke møder op på en generalforsamling, ikke har krav på at få sit forslag behandlet, medmindre dirigenten kan konstatere, at et tilstedeværende medlem kan tage forslaget op.\nFejl 4: Valg af den forkerte dirigent\nDirigenten har en særlig vigtig rolle under generalforsamlingen. Dirigenten har stor indflydelse på beslutninger og beføjelserne til at erklære generalforsamlingen ugyldig. Det er derfor vigtigt at vælge en dirigent, som kan styre mødets gang, og som samtidig er bekendt med foreningens regler og den generelle lovgivning på andelsboligmarkedet.\n”Flere foreninger vælger en rådgiver som dirigent. Finder man en intern dirigent er det vigtigt, at man vælger en dirigent med pondus, som kan sikre at alle kommer til orde. En dirigent skal være vellidt og neutral, og ikke bare tale folk efter munden,” erfarer Nicholas Wantzin. Derudover bør det være dirigenten, der også har ansvaret for, at tidsplanen ikke skrider og at alle punkter på dagsordenen når at blive gennemgået.\nFejl 5: Vigtigt med ordentlige rammer\nRammerne for generalforsamlingen er vigtigere end man regner med. Hvis ikke der er stole til alle, og beboerne skal sidde som sild i en tønde, kan det være svært at holde koncentrationen og entusiasmen under den ofte flere timer lange generalforsamling. Sørg derfor for at have gode rammer, siddepladser og drikkevarer til alle. For hvis generalforsamlingen var en dårlig oplevelse, hvor de deltagende andelshavere skulle stå op i flere timer eller ikke kunne få ørenlyd sidste år, så vil de måske overveje at skippe deltagelse næste gang, hvilket ikke er godt for nogen.\nDel jeres erfaring\nHar du nogle gode råd til, hvordan man holder en succesfuld generalforsamling, så er du velkommen til at dele din erfaring i en kommentar.\nKorttidsudlejning f.eks. via airbnb kræver i vores andelsboligforening vedtægtsændring, dvs. kvalificeret flertal. Vil en prøveperiode i den situation kunne vedtages med almindeligt flertal? I teorien ville sådan en prøveperiode kunne vedtages hvert år og dermed omgå en vedtægtsændring.\nFrits Sørensen - 4 år siden\nMange tak for din henvendelse. De fleste andelsboligforeninger, der indfører en prøveperiode gør den tidsbegrænset og så vil det fremgå, at ved prøveperiodens afslutning skal der tages stilling til, om ordningen skal gøres permanent og der skal en eventuel vedtægtsændring til.\nMange foreninger har dog midlertidige aftaler og regler, som forlænges år for år – eksempelvis tilladelser til at bestyrelsen må omlægge foreningens lån, så umiddelbart lyder det som om, at I godt kan omgås en vedtægtændring ved at forlænge prøveperioden.\nDet er naturligvis vigtigt at en aftale om en prøveperiode ikke strider imod foreningens vedtægter (eksempelvis om bopælspligt i foreningen) eller mod andre love som eksempelvis lejeloven. Derudover er forskellen også, om ændringen er permanent (som en vedtægtsændring) eller skal op til afstemning efter endt prøveperiode og derfor ophører. Hvis I er i tvivl om, hvad der er tilladt i forhold til jeres vedtægter, så vil jeg anbefale at I tager kontakt til jeres administrator eller en advokat.\nKan jeg tolke svaret således, at man også i andre tilfælde, hvor der ikke er muligt at opnå kvalificeret flertal blot kan foreslå en prøveperiode og på den måde omgå reglerne om kvalificeret flertal ved vedtægtsændringer? Jeg tænker her f.eks. på almindelig udlejning og ikke kun korttidsudlejning. Hvis ikke hvori består da den juridiske fortolkning?\nVed en generalforsamling aflægger formanden bestyrelsens beretning. Skal denne beretning foreligge både mundtlig og skriftlig, så den kan rekvireres af de enkelte medlemmer efter generalforsamlingen ?\nKarsten Strauss - 4 år siden\nTak for din henvendelse. Det er op til den enkelte bestyrelse, hvorvidt de vil sende beretningen ud til andelshaverne også. Hvis bestyrelsen sender beretningen ud sammen med indkaldelsen, så behøver bestyrelsen ikke at læse den hele op på generalforsamlingen, men blot fremhæve hovedtrækkene. Vælger bestyrelsen ikke at sende beretningen ud, så skal alt indhold læses op på generalforsamlingen.\nhvis sker der hvis referatet for en generalforsamling ikke er udsendt i løbet af en måned som der står i vedtægterne???\nkjeld - 4 år siden\nTak for din henvendelse. Jeg vil anbefale, at du tager direkte kontakt til bestyrelsen, og rykker dem for udsendelse af referatet.\nEr det i orden at man til en generalforsamling kan komme og gå som man har lyst til.\nJeg synes at det virker forstyrrende til mødet.\nHar lige været til generalforsamling hvor dem der kom sidst gik først.\nDer var et rend ind og ud af døren.\nBirgit Lorentz Jensen - 4 år siden\nTak for din henvendelse. Jeg kan godt forstå, at det virker forstyrrende for generalforsamlingen med forsinkelser, men måske det blot var et uheldigt tilfælde. I kan overveje at understrege i næste indkaldelse, hvorfor det er vigtigt at overholde tidsplanen, så det fremgår tydeligt.\nHar et spørgsmål om en nylig afholdt ekstraordinær generalforsamling. 50 beboere var mødt op fra starten, men ved en indlagt pause forlod ca halvdelen generalforsamlingen. Ingen ved nøjagtigt hvor mange vi herefter var. Kan sådan en gen.forsamling regnes for lovlig/brugbar, og kan de afstemninger der blev foretaget regnes gældende ? Folk forlod forsamlingen fordi de anså forløbet værende en farce, og useriøs.\nHenning Mortensen - 4 år siden\nTak for din henvendelse. Hvordan I skal forholde jer til afstemningen er bestemt i jeres vedtægter. I nogle foreningerne er det sådan, at hvis man forlader generalforsamlingen før tid afleveres stemmeseddel til dirigent. I andre foreninger er stemmerne ugyldige. Jeg vil derfor anbefale, at du kigger nærmere ind i vedtægtsbestemmelserne eller kontakter foreningens administrator for yderligere præcisering.\nHar efter et mindre men meget dyrt malerarbejde her i foreningen bedt formanden om kopi af regningen, da jeg godt vil se, hvad jeg skal betale 10.000 kr for. Det er han sikkert fornærmet over, og jeg får den ikke. Har alle andelshavere ikke ret til at se sådanne fælles regninger ?\nVenlig hilsen Jane Qvist\nJane Qvist - 3 år siden\nTak for din henvendelse. Bestyrelsen har som udgangspunkt beslutningskompetence til at igangsætte renoverings- og vedligeholdelsesopgaver, så længe prisen vurderes i forhold til driftbudgettet og foreningens generelle økonomi. Du kan læse mere om, hvad bestyrelsen kan beslutte uden om generalforsamlingens godkendelse i denne guide: https://www.andelsportal.dk/guides/bestyrelsens-beslutninger/.\nDu kan eventuelt stille et forslag på generelforsamlingen om, hvordan regler og retningslinjer skal være for indsigten i diverse regninger. Du kan også altid forhøre dig hos foreningens administrator, hvis du ønsker et konkret råd i forhold til vedtægterne.\nVi skal vælge ny formand og der er to der stiller op, men der er risiko for at der opstår stemmelighed\nGrethe - 3 år siden\nTak for din kommentar. Beslutninger træffes eller vedtages ud fra forskellige slags flertal. I vedtægterne står nedskrevet, hvilken type flertal, der skal være ved bestemte afstemninger – også afstemning i forhold til formandsposten. Det er derfor i vedtægterne, at du finder dit svar. I nogle foreninger er der eksempelvis bestemt lodtrækning ved stemmelighed. Det er dog vigtigt, at I får fastlagt reglerne for stemmelighed på generalforsamlingen inden afstemningen påbegyndes.\nJeg bor i en andelsforening, hvor formanden trak sig og der blev indkaldt til ekstraordinær generalforsamling, ved denne deltog adminstrationsfirmaet, som dels var dirigent, dels referent.\nDer var kun to bestyrelsesmedlemmer på det tidspunkt. Der var en, der meldte sig som formand og dermed var der ikke et reelt valg.\n1½ måned efter var den ordinære generalforsamling. Her valgte den nye formand ikke at stille op og en ny blev valgt – der blev også valgt til en fuldtallig bestyrelse.\nNU viser det sig her ½ år senere, at der var restance ved den ekstraordinære generalforsamling OG at der var den nyudpegede formand, der var i restane og havde været det i 5 måneder, her i foreningen tillader vi ikke restancer.\nDe to siddende bestyrelsesmedlemmer samt adminstrationsfirmaet burde være vidende om restancen, da den er så lang OG der blev sprugt direkte til restance på dagen, hvor svare var “nej” – men det ses nu i regnskabet.\nKan den ekstraordinære generalforsamling være gyldig, når der dels deltager og endnu værre kommer ny formand, som er i restance. OG kan den ordinære generalforsamling så være gyldig, når det viser sig, at den siddende formand ikke er gyldigt valgt?\nJeg venter meget spændt på dit svar, eftersom der var en del vedtægtsændringer, der fandt sted ved den generalforsamling og hvor gyldigheden er af stor interesse.\nTak for din henvendelse. Da dit spørgsmål kræver en juridisk vurdering af gyldigheden i forhold til foreningens vedtægter, kan jeg desværre ikke komme med et endeligt svar. Foreningens administratorer burde kunne vejlede dig i forhold til de gældende regler, når situationer som dette sker. Hvis ikke du mener, at deres vurdering er den rigtige kan du kontakte en ekstern boligadvokat eller administrator for deres vurdering.\nskal der stå på indkaldelsen,dagsorden hvem der er på valg i bestyrelsen,dagsorden er lige kommet i dag, der står, valg af 3 afdelingsbestyrelsesmedlemmer, men ingen navne, er det lovligt på denne måde\nJohn Vohnsen - 3 år siden\nSom udgangspunkt kan alle stille op – så umiddelbart ville jeg ikke mene, at der skal stå navne på.\nKan der afholdes ekstraordinær generalforsamling hvor medlemmerne ikke kan få taleret? bestyrelsen valgte at gå af derfor generalforsamlingen, for derefter at stille op igen, generalforsamlingen blev kun afhold for at bestyrelsen kunne chikanere nogle familie, de blev nævnt med navne, uden mulighed for at svarer, det er efterfølgende sat på hjemmesiden med navne er det lovlig?\nDorthe Jørgensen - 3 år siden\nDet korte svar er nej. På en ekstraordinær generalforsamling har alle andelshavere taleret. Med hensyn til hjemmesiden, så bevæger vi os ind på GDPR – persondataforordningen. Her er det svært at afgøre, om det tjener en særlig grund, at visse bliver nævnt med navn på hjemmesiden. Hvis der er en saglig grund til at visse nævnes, så vil jeg mene, at det ikke gør noget. Men igen, det er en grå zone. Ifølge GDPR må oplysninger ikke være direkte personhenførebare, så spørgsmålet er også, om jeres hjemmeside er offentlig eller privat? Kræver det login at komme ind på den?\nJeg vil foreslå, at I tager en snak omkring, hvad I skriver på hjemmesiden, og aftaler klare retningslinjer.\nEr det generalforsamlingen der fastsætter honorar størrelse til bestyrelsesmedlemmer, eller kan bestyrelsen selv bestemme?\nKurt Andreasen - 1 år siden\nMange tak for din kommentar. Det er op til foreningen selv, om man ønsker at yde et eller flere bestyrelsesmedlemmer en økonomisk kompensation – i form af et honorar – for tiden der bruges på bestyrelsesarbejdet. En sådan beslutning skal træffes på foreningens generalforsamling. Du kan læse mere om honorar og skatteregler på ABF’s hjemmeside: https://www.abf-rep.dk/lov-og-fakta/bestyrelsesarbejde/godtgoerelse-til-bestyrelsen/\nI vores forening, er der indkaldt til generalforsamlingen, men formanden har sendt sidste års dagsorden ud, med bestyrelsesmedlemmer der var på valg ,men ikke er i bestyrelsen idag . .\nKan man erklærer generalforsamlingen for ugyldig ?\nKim Petersen - 5 måneder siden


Spørgsmål til interviewet om Gaderummets socialpsykologiske grundlag, erfaringer og klapjagten mod projektet\n1. autonom.infoservice: - Hvordan kan det være, at en alliance bestående af repræsentanter fra den etablerede psykiatri, statsfunktionærer samt politikere med socialborgmesteren Mikkel Warming i spidsen så ihærdigt har engageret sig i at tilintetgøre Gaderummet? - Et lille selvforvaltet socialpsykologisk bokollektiv med et par hundrede tilknyttede mennesker med prekære sociale og psykiske problemer...\n2. autonom.infoservice: - I tilsynsrapporten om Gaderummet udarbejdet af kommunens socialfaglige tilsyn konstateres følgende: ”Det er Gaderummets opfattelse, at det har hjulpet nogle af de unge at være uden medicin ...” Udtalelsen bruges til at pålægge Gaderummet ikke at snakke medicin med dets brugere, før de har snakket med en psykiater. Hvordan har I taklet dette absurde påbud, som tydeligvis sigter på at fastslå den etablerede psykiatris behandlingsmonopol?\n3. autonom.infoservice: - Gaderummets udgangspunkt og inspiration stammer bl.a. fra det venstreradikale anti-psykiatriske patientkollektiv (Sozialistisches Patienten Kollektiv) i Heidelberg i 1970`erne. Det tager udgangspunkt i, at den psykisk syge er et produkt af samfundets socialpsykologiske tvangsnormer, som kun afhjælpes med alternative ikke-hierarkiske socialiseringsprocesser (1). Altså en radikal afvisning af at det såkaldte psykisk syge menneske kan gøres ”rask” (= gnidningsløst tilpasset) igen ved at blive medicineret med psykofarmaka. Hvordan svarer dette ”anti-psykiatri-koncept” til Gaderummets overordnede socialpsykologiske praksis?\n4. autonom.infoservice: - Politikerne har prøvet at splitte Gaderummet indefra ved at identificere problemerne med dig personligt. Denne ledelsesskift-strategi er som bekendt ikke lykkedes, men på trods af jeres sammenhold er I ved hjælp af politiet blevet smidt ud fra jeres ståsted. Hvorfor kom det overhovedet så vidt? Hvorfor har venstrefløjsoffentligheden stort set været fraværende i forsvaret af Gaderummet, når den var så præsent i forbindelse med Ungdomshuset? (En støtte som i det mindste har bidraget til, at der blev etableret det nye ungdomshus på Dortheavej).\n5. autonom.infoservice: Hvordan er Gaderummets aktuelle situation nu – og hvordan skal det gå videre?\n6. autonom.infoservice: Hvordan kan sympatisører støtte Gaderummet ud fra de forandrede betingelser?\n* Det ville være fint, hvis du kunne lave en ultrakort stikordsagtig gennemgang af Gaderummets vigtigste etaper, som vi så kan sætte i en fodnote.\nBedste hilsener Alfred og venner