Organiske personlighedsforstyrrelser. Er det muligt at vende patienten tilbage til et fuldt liv? - Skizofreni July\nEn organisk forstyrrelse af personlighed og adfærd kan udvikle sig, efter at hjernen modtager en bestemt type skade, såvel som nogle af dens inflammatoriske og ikke-inflammatoriske sygdomme. Menneskelig adfærd gennemgår alvorlige ændringer, den følelsesmæssige sfære påvirkes såvel som evnen til at kontrollere impulsiv opførsel\nFor at stille en sådan diagnose kræver ICD-10, udover at bestemme bevis for sygdom, dysfunktion eller hjerneskade, at identificere tilstedeværelsen af mindst to af disse kriterier:\nTendens til affektive manifestationer;\nParanoide ideer og mistanke;\nKrænkelse af domme om den sociale sfære;\nFlytning og tempo i taleændringer;\nSeksuel adfærd ændres.\nFormer af sygdommen og dens symptomer\nOrganiske psykiske lidelser manifesteres i følgende former:\nOrganisk følelsesmæssig labile asthenisk lidelse. Den vigtigste kliniske manifestation af denne patologi er asthenisk syndrom, der er kendetegnet ved svaghed, overfølsomhed, nedsat motilitet, svimmelhed, irritabilitet, tårevæthed, træthed..\nAsthenisk organisk lidelse er en vedvarende ændring i psyken, hvor neuroselignende og cerebrastheniske syndromer kombineres, hvilket er karakteristisk for vaskulære sygdomme i hjernen. Det forekommer i begyndelsen af sygdommen og vedvarer indtil det sidste stadium - vaskulær demens.\nSymptomatiske psykiske lidelser er en temmelig typisk manifestation af somatiske sygdomme, selv nogle gange deres største syndrom. Det kommer til udtryk i koncentrationsvanskeligheder, øget træthed, forsinket opfattelse, svækkelse af hukommelse, sårbarhed af psyken. Patienter lider også af hyperestesi, søvnforstyrrelser, flere vegetative manifestationer..\nAngst lidelse. De kliniske manifestationer af denne patologi er rysten, en følelse af rysten i epigastrium, øget hjerterytme, hypertension, blekhed, tør mund, angst og panik, som patienten ikke forbinder med nogen årsag..\nSkizofrenilignende lidelse er kendetegnet ved delirium, som enten konstant er til stede eller forekommer med jævne mellemrum, negative personlighedsændringer, fremkomsten af hallucinerende vrangforestillingsbilleder, oftere om religiøse emner. Eventuelle forstyrrelser af bevidsthed, parafreni, der er kendetegnet ved ekstase, spænding og udsagn fra den messianske plan.\nEksogent organiske lidelser kan være psykopatiske og neuroselignende. De manifesterer sig i form af udtalt intellektuelt-hjemlige, deprimerede vegetative lidelser, såvel som i form af ukontrollerbarhed, konflikt og vrede..\nDepressiv personlighedsforstyrrelse forekommer i praksis hos både neuropatologer og terapeuter. Dets særegenhed ligger i overvejelsen af somato-neurologiske symptomer i forhold til mentale. Søvnforstyrrelser, øget træthed, hukommelsesproblemer, appetitlidelser, tør mund, øget vandladning.\nAffektiv forstyrrelse udvikles hovedsageligt på baggrund af patologier i de endokrine kirtler (thyrotoksikose, tyreoidektomi, Itsenko-Cushings sygdom) med annullering af hormonelle medikamenter, der anvendes til deres behandling i lang tid, samt svulster i hjernens frontale lob og traumatiske hjerneskader. Det manifesterer sig i form af forskellige affektive lidelser.\nTaleforstyrrelser forekommer både i barndommen på grund af forskellige udviklingspatologier og hos voksne på grund af aterosklerose i cerebrale kar, diabetes mellitus og hypertension.\nRestorganiske lidelser forekommer i ungdomsårene og i barndommen som en konsekvens af den overførte organiske cerebrale patologi. Manifesteret ved mental retardering såvel som forskellige psykogene karakterologiske og pathokarakterologiske reaktioner.\nForstyrrelse af vaskulær genese udvikles som en konsekvens af forskellige typer af vaskulære sygdomme i hjernen - åreforkalkning, tromboangiitis obliterans, hypertension og visse vaskulære patologier, for eksempel hjerteinfarkt. Symptomerne på denne type mental forstyrrelse adskiller sig fra andre lignende patologier ved det næsten fuldstændige fravær af udtalt psykopatologi og overvægt af neurologiske lidelser.\nKompleks genesis personlighedsforstyrrelse. Denne diagnose stilles, når der er mere end én grund til udviklingen af denne patologi..\nDiagnosen af denne patologi etableres på grundlag af en komplet omfattende undersøgelse af patienten. Der bør også foretages differentiel diagnose med demens, hvis vigtigste kendetegn er hukommelseshæmning (den eneste undtagelse fra denne regel er Picks sygdom). Det mest nøjagtige diagnostiske kriterium er resultaterne af neuropsykologisk undersøgelse, neurologiske data, EEG og CT er også af stor betydning..\nBerettigelseskriterier for rekrutter, der er diagnosticeret med organisk personlighedsforstyrrelse\nEn sådan undersøgelse er også af stor betydning for værnepligtige. Faktisk med en sådan diagnose som personlighedsforstyrrelse indstilles egnethedskategorien afhængigt af sygdommens sværhedsgrad. De værnepligtige undersøges på grundlag af en poliklinik eller en stationær afdeling. Der er en teknologi, der involverer brug af specielle tabeller til differentieret diagnose, ved hjælp af hvilken det er ret let at afgøre, om en person har forstyrrelser i nervesystemet. Erfaringerne med den kliniske anvendelse af denne teknik på psykiatriske hospitaler viste sin ekstraordinære informationsværdi for at træffe en beslutning truffet af den ekspert militære medicinske kommission for unge om deres egnethed til militærtjeneste.\nDenne sygdom kræver omhyggelig undersøgelse og omhyggelig, langvarig, kompleks terapi. Behandlingen udføres ved hjælp af medikamenter og psykoterapeutiske teknikker. Disse typer terapi bør ikke modsættes hinanden. Imidlertid har medikamenter ikke så markant sted i behandlingen af patienter med sådanne patologier. Antipsykotika i små doser skal anvendes i tilfælde af aggression eller psykomotorisk agitation samt dekompenseret paranoid lidelse (for eksempel haloperidol eller levomepromazin). Anxiolytiske medikamenter (såsom diazepam) kan reducere angst. Antidepressiva (amitriptylin) er henholdsvis nødvendige i nærvær af en depressiv tilstand. Den bedste metode til behandling af sådanne sygdomme er psykoterapi - individuel, psykoanalytisk, familie eller gruppe. Ved hjælp af denne metode ændres patientens holdninger, finder han de rigtige interpersonelle forhold til andre.\nSygdomsforløbet og dens prognose\nTilpasning af patienter til omverdenen afhænger af, hvor nedsat deres adfærd er, såvel som af en række eksterne faktorer. Patienter tilpasser sig lettere i nærvær af gunstige ydre forhold, og tilstanden forværres i tilfælde af, at de falder i ugunstige. De faktorer, der forårsager dekompensation, er infektiøse og somatiske sygdomme, stress og rus. Udviklingen af psykopatier afhænger af patientens alder. Det mest problematiske er pubertetsperioden. Et fælles træk ved hver af denne slags patologier er dens mangel på fremskridt. Men ved afslutningen af perioden med dekompensation overgår patientens personlighed til sin oprindelige tilstand. Patienter forsøger normalt at undgå behandling. Sygdommen forløber kronisk og udvikler sig, hvilket gradvist fører patienten til sin sociale og arbejdsnedbrydning, men nogle patiens tilstand kan dog forbedres.\nOrganisk følelsesmæssigt labil lidelse\nFå et pas for at besøge klinikken.\nKonsultation via Skype eller WhatsApp er også tilgængelig dagligt.\nOrganisk følelsesmæssigt labil lidelse er en mental forstyrrelse, der opstår efter komplikationer af graviditet eller fødsel, alvorlig infektion eller organisk hjernesygdom (traume, tumor, slagtilfælde). Karakteriseret ved udtalt følelsesmæssig inkontinens og labilitet (ustabilitet, hurtig ændring) af en persons humør.\nEn psykiater (eller psykoterapeut) og en neurolog skal samarbejde om at diagnosticere og behandle denne lidelse..\nForstyrrelsen kaldes også asthenisk (fra den græske astheni - svaghed, impotens). Ud over konstante og svære humørsvingninger er patienter kendetegnet ved generel svaghed, træthed, hovedpine og svimmelhed. En person kan blive træt efter 2-3 timers arbejde, kan ikke udholde en hel arbejdsdag, flere gange om dagen bliver det nødvendigt at lægge sig for at hvile.\nI henhold til den internationale klassificering af sygdomme er ICD-10 kodet som F06.68 - "Organisk følelsesmæssigt labil asthenisk sygdom på grund af blandede sygdomme." Dets mest almindelige årsager inkluderer:\ngraviditet og fødsel af moderen, som fortsatte med komplikationer (toksikose, trussel om spontanabort, eklampsi)\nbarnets alvorlige tilstand efter fødslen (for eksempel fik babyen mekanisk ventilation), alvorlige sygdomme / infektioner i den tidlige barndom\nvaskulære sygdomme i hjernen (åreforkalkning, hypertension, cerebrovaskulære ulykker - slagtilfælde)\nneurosyphilis og andre neuroinfektioner, encephalitis (betændelse i hjernen)\nberuselse med stoffer, alkohol\nkonsekvenser af anæstesi\nSymptomer på organisk asthenisk lidelse\nMennesker med forstyrrelsen er kendetegnet ved tårevæghed, følelsesmæssigt temperament, hyppige og udtalt humørsvingninger og en storm af følelser, ofte af en mindre grund. Alle reaktioner er spontane (forekommer uden en seriøs grund, grund) og ukontrollerbare.\nEn person reagerer smerteligt endda på mindre begivenheder, følelser er som hovedregel negative (vrede, irritation, harme).\nHan opfatter problemer som "verdens ende", konstant udbrud af vrede og irritabilitet hos kære, mennesker omkring ham.\nDiagnose af organisk følelsesmæssigt labil lidelse - undersøgelse af en psykiater og neurolog. Derudover kan den behandlende læge ordinere patopsykologisk undersøgelse, blodprøver og instrumentelle metoder (EEG, CT, MRI).\nEn person klager over regelmæssig og alvorlig hovedpine, svimmelhed, nedsat eller nedsat syn, forhøjet blodtryk, tinnitus. Disse klager er tegn på en hjernesygdom, der førte til en organisk følelsesmæssigt labil lidelse. De forhindrer en person i at bo og arbejde, på grund af dem går han til lægen.\nOverfølsomhed er karakteristisk - smerterfølsomhed som reaktion på et svagt touch på huden, overdreven auditive eller lysfølsomhed, når lyde af almindelig styrke opfattes som meget høje (op til udviklingen af smertesyndrom), og sollys forårsager alvorlig rive og smerter i øjnene.\nGenerel svaghed, hurtig træthed, nedsat ydeevne, en følelse af magtesløshed - alt dette er integrerede ledsagere af organisk asthenisk lidelse.\nOrganisk følelsesmæssigt labil asthenisk sygdom hos børn forekommer på grund af svær graviditet af moderen (toksikose, trussel om spontanabort, eklampsi), komplikationer ved fødsel eller alvorlige sygdomme i den tidlige barndom.\nEn erfaren psykiater kan stille en diagnose ved den første undersøgelse. De vigtigste manifestationer af asthenisk lidelse inkluderer overdreven humør, hyppig tårevæthed, ulydighed, irritabilitet, manglende evne til at koncentrere sig i lang tid. Sådanne børn kan opleve pludselig sløvhed, manglende initiativ. Det er nødvendigt at differentiere følelsesmæssigt labile forstyrrelser fra personlighedstræk og aldersrelaterede ændringer.\nPrognosen hos voksne og børn er gunstig, hvis anbefalingen fra den behandlende læge følges.\nBehandlinger af organisk følelsesmæssigt labil personlighedsforstyrrelse\nBehandlingen skal være omfattende og strengt individuel. Med korrekt diagnose og passende behandling kan symptomerne på asthenisk sygdom svækkes eller forsvinde helt.\nOrganisk følelsesmæssigt labil asthenisk sygdom behandles med medicin og ikke-medicin. Følgende grupper af lægemidler klassificeres som medicin:\nvaso-vegetotropic - normaliserer arbejdet i det autonome nervesystem\nnootropics - forbedre metabolske processer i hjernevævet\nberoligende midler - har en beroligende effekt ved at afbalancere processerne med ophidselse og hæmning af nervesystemet\nantipsykotika - lindre ophidselse\nantidepressiva - fjern angst, normaliser humør\nIndividuel psykoterapi - en psykiater-psykoterapeut lærer en person at kontrollere adfærd, slappe af. Hjælper med at opbygge prioriteter (opnå succes på arbejdet, leve i kærlighed og harmoni med kære) og overholde dem.\nBiofeedback-terapi er en moderne metode til behandling af psykiske lidelser. En specialist bruger sensorer og en computer til at måle fysiologiske indikatorer - åndedrætsfrekvens, hjerterytme, blodtrykniveau. Så snart en person formåede at bringe disse indikatorer tilbage til normal (efter instruktion fra en specialist), rapporterer computeren succes. Patienten husker afslapningsfærdigheder og kan derefter bruge dem i følelsesmæssigt stressede situationer til at trække sig sammen.\nDiagnose F06.6 Organisk følelsesmæssigt labil asthenisk lidelse forbliver ofte ubehandlet - andre og personen selv mener, at han har en "vanskelig karakter". Men dette er forkert. Symptomerne på forstyrrelsen kan fjernes ved hjælp af moderne lægemidler og ikke-medikamentelle metoder og vende tilbage til et levende liv..\nSpænding hovedpine opstår på baggrund af stress, akut eller kronisk, såvel som andre mentale problemer, såsom depression. Hovedpine med vegetativ-vaskulær dystoni er som regel også smerter...\nHvad skal man gøre i sammenstød med min mand: praktiske råd og anbefalinger Stil dig selv et spørgsmål - hvorfor er min mand en idiot? Som praksis viser, kalder piger sådanne uvildige ord...\nSidst opdateret artikel 02.02.2018 En psykopat er altid en psykopat. Ikke kun han selv lider af sine anomale karaktertræk, men også menneskene omkring ham. Okay, hvis en person med en personlighedsforstyrrelse...\n"Alle lyver" - den mest berømte sætning fra det berømte Dr. House har været på alles læber i lang tid. Men alligevel ved ikke alle, hvordan man gør det dybt og uden nogen...\nFørste reaktion På trods af at din ægtefælle har en affære på siden, vil han sandsynligvis bebrejde dig for det. Vær forsigtig med ikke at købe hans gebyrer. Også selvom…\nBehovet for film "9. selskab" Det er vanskeligt for sunde mænd at være uden kvinder i 15 måneder. Brug for dog! Film "Shopaholic" undertøj fra Mark Jeffes - er det et presserende menneskeligt behov?...\n. En person tilbringer det meste af sin tid på arbejde. Der tilfredsstiller han ofte behovet for kommunikation. Ved at interagere med kolleger nyder han ikke kun en behagelig samtale,...\nPsykologisk træning og rådgivning fokuserer på processerne med selvviden, reflektion og introspektion. Moderne psykologer siger, at det er meget mere produktivt og lettere for en person at yde korrektionshjælp i små grupper....\nHvad er menneskelig spiritualitet? Hvis du stiller dette spørgsmål, føler du, at verden er mere end en kaotisk samling af atomer. Du føler dig sandsynligvis bredere end pålagt...\nKamp for at overleve Vi hører ofte historier om, hvordan ældre børn reagerer negativt på udseendet af en yngre bror eller søster i familien. Seniorer kan holde op med at tale med deres forældre...\nSymptomer, diagnose og behandling af organisk personlighedsforstyrrelse\nOrganisk personlighedsforstyrrelse er en patologi, som læger af alle specialiteter står overfor, men kun en psykiater kan yde fuld kvalificeret hjælp.\nRelevansen af diagnose og behandling består ikke kun i en stigning i antallet af ældre, der oftere har denne sygdom på grund af vaskulære forstyrrelser, men også hos ulykkelige borgere som følge af toksiske faktorer, epilepsi og hormonforstyrrelser.\nHvad er denne diagnose\nDet er nødvendigt at forstå, hvilken type diagnose det er for at finde de rigtige tilgange til behandling, rehabilitering og for at løse ekspertproblemer, der er relateret til arbejdsevne. Der kan være forvirring blandt almindelige mennesker mellem definitionen af "organisk personlighedsforstyrrelse" og "organisk asthenisk lidelse" eller enhver anden sygdom forårsaget af et problem i hjernen under overskriften F06. Den vigtigste forskel er ændringen i personlighed og adfærd, der er karakteristisk for førstnævnte, og manglen på transformation af individets personlighed for sidstnævnte..\nÅrsagerne til den mentale lidelse, det vil sige etiologien, er som følger:\nepilepsi og andre patologier, der påvirker hjernen (traumer, tumorer);\nalvorlige somatiske sygdomme;\nOfte, især med alderen, kan faktorer overlappe hinanden.\nKan skyldes hjernesygdom, skade eller dysfunktion\nHjerneforstyrrelser (epilepsi og andre)\nUdseendet af personlighedsændringer i forbindelse med epilepsi er individuelt og afhænger primært af hyppigheden af anfald. Jo oftere anfald forekommer, jo mere er hjernebarken beskadiget. Følgelig vil de mere udtalt transformationer forekomme med en person. Tumor eller traumatisk hjerneskade, især i frontalben, fører også til en organisk lidelse.\nEksponering for toksiner\nUnder den toksiske virkning på hjernen skal man forstå ikke kun arbejde med skadelige stoffer, men også brugen af alkohol eller dets surrogater, hvilket fører til skrumpelever og leverencefalopati.\nEksponering for hormoner og hormonforstyrrelse\nDyshormonelle patologier, der fører til organiske personlighedsændringer:\ndiabetes mellitus (dekompensation, der fører til encephalopati);\nAlmindelige sygdomme, der dekompenseres for at nedsætte hjernefunktionen i niveauet af celleskader inkluderer:\nskrumplever i leveren (leverencefalopati);\nondartede tumorer i sidste fase;\nsluttrin kronisk nyresvigt.\nUdviklingen af hjernepatologi ligner den, der opstår under virkningen af giftige stoffer, der kommer udefra.\nEn psykosomatisk 7, der er i stand til at fremkalde organisk lidelse\nOrganisk personlighedsforstyrrelse af vaskulær oprindelse opstår, når cortex er beskadiget på grund af utilstrækkelig ernæring.\nhjerneinfarkt (iskæmisk, hæmoragisk);\ndyscirculatory encephalopathy i tredje grad.\nOrganisk personlighedsforstyrrelse af blandet oprindelse manifesterer sig med en kombination af en af ovenstående sygdomme eller hjerneskader. Et eksempel er discirculatory encephalopathy i en epileptisk eller traumatisk hjerneskade hos en narkoman..\nICD-10-kode for organisk personlighedsforstyrrelse F07.0. Det bruges til at kode medicinske poster.\nDisse symptomer varer mindst seks måneder og inkluderer mindst tre manifestationer fra listen:\n1. En person lykkes ikke med at udføre sit sædvanlige daglige arbejde med at nå sit mål, især hvis det er nødvendigt at gøre noget i lang tid.\n2. Følelsesmæssige transformationer:\nlabilitet, det vil sige ustabilitet af følelser, humørsvingninger, tab af kontrol;\neuforisk tilstand, flad humor, upassende vittigheder;\nøget irritabilitet, vrede udbrud, aggressiv opførsel;\nmangel på ønske om at gøre noget (apati).\n3. ignorering af sociale regler for udøvelse af deres behov, hvilket fører til antisocial opførsel (tyveri, demonstration af seksuelle ønsker i offentligheden, ondskab, mangel på personlig hygiejne).\n4. Tænkte patologiske symptomer:\nbesættelse af et emne (religion, politik, medicin);\nkategoriske domme, der kritiserer ethvert andet synspunkt som helt forkert.\n5. Ændring af tale (dets tempo, udseendet af besættelse, grundighed, viskositet, øget detalje).\n6. Ændringer i den seksuelle sfære (ændring i seksuel præference, hæmning, mangel på en følelse af afstand).\nFølelsesmæssigt labil lidelse (asthenisk)\nFølelsesmæssigt labil forstyrrelse i ICD-10 hører til overskriften F06 (F06.6) og er kendetegnet ved fraværet af personlige transformationer. De vigtigste symptomer er:\nfølelsesmæssig ustabilitet (humørsvingninger, tårevæghed, svaghed);\nsvaghed, træthed, apati;\nsvimmelhed, hovedpine, ringer eller støj i hovedet.\nAlt dette sker på baggrund af en sygdom, der direkte eller indirekte påvirker hjernen (discirculatorisk encephalopati, hypertension, hormonelle lidelser, tumorer, TBI).\nSymptomerne falder, når de kompenserer for den årsagssygdom\nMed mild kognitiv svækkelse\nOrganisk lidelse med mild kognitiv svækkelse (F06.7) manifesteres af:\nnedsat evne til at lære nye færdigheder;\nproblemer med logisk sekventiel tænkning;\nproblemer med at tale, når man vælger ord eller tæller;\nalvorlig træthed, når du udfører mentalt arbejde.\nPatologiske symptomer skal være mindst to uger på baggrund af en sygdom, der fører til hjernedysfunktion.\nOrganisk angstlidelse (F06.4) forekommer som et resultat af hjerneskade og manifesteres af øget angst som det førende symptom.\nTegn på organisk dissociativ lidelse (F06.5) er:\ntab af hukommelse til nylige begivenheder;\nkrænkelse af bevægelser i lemmerne;\ntab af følsomhed eller omvendt alvorligt ubehag i kroppen.\nOrganiske humørforstyrrelser er forbundet (F06.3) med hjernepatologi uden transformation af en persons personlighed og er kendetegnet ved depressive manifestationer, men tværtimod en forøget baggrund eller faseændring fra et fald i den følelsesmæssige kurve til eufori.\nVildfarende skizofrenilignende lidelse\nOrganisk vrangforstyrrelse (F06.2) er primært kendetegnet ved tilstedeværelsen af vrangforestillinger, som kan være til stede konstant eller forekomme i forskellige intervaller. Hallucinationer er mulige. For at genkende og skelne fra skizofreni er det nødvendigt at undersøge en person for at opdage organisk hjerneskade.\nOrganisk katotonisk lidelse (F06.1) diagnosticeres, når:\nstupor, det vil sige frysning i en position uden bevægelse, tale, reaktioner på ydre påvirkninger;\nnegativisme, det vil sige modstand mod ændringer i kropsposition;\ni stedet for bedøvelse er spænding med kaotiske bevægelser mulig;\nændringen af ovenstående stater er hurtig.\nGrundlaget for patologi under koden F06.0 er tilstedeværelsen af hallucinationer (visuel, auditiv) med uændret bevidsthed. Personens kritik reddes, det vil sige, han forstår, at visionerne ikke er reelle.\nVisioner skræmmer mand\nBehandling af en organisk lidelse består af følgende elementer:\nnormotimics for følelsesmæssig labilitet (carbamazepin, topiromat);\nangstdæmpende midler mod angst og irritabilitet (benzodiazepiner højst 1 måned);\nantipsykotika til adfærdskorrektion og sedation;\nantidepressiva mod apati og nedsat følelsesmæssig baggrund (maprotilin, fluoxetin, sertralin, paroxetin, escitalopram).\n2. Etiotropisk terapi med en fastlagt årsag til lidelsen (vaskulære, nootropiske, antiepileptiske, hormonelle og andre lægemidler).\n3. Psykoterapi og psykokorrektion.\nPrognose for ældre patienter\nI alderdom er prognosen dårlig. Kognitiv tilbagegang op til demens forekommer. Hos ældre finder manifestationen af følelser og adfærd ligesom hos et barn ikke kun sted med luner, men også med manglende overholdelse af anmodninger og hygiejneprocedurer. Kontakt og muligheden for at forlade er vanskelig. Dette fører ofte til, at pårørende sender sådanne patienter til plejehjem..\nSådan fjernes en diagnose\nFor at fjerne diagnosen er det nødvendigt at gennemgå undersøgelsesproceduren af en medicinsk rådgivende kommission, og i tilfælde af uenighed med lægerne, kontakt den retsmedicinske psykiatriske ekspertkommission for undersøgelse.\nEn komplet medicinsk undersøgelse er påkrævet\nGiv du handicap for denne sygdom\nHvorvidt handicap gives, når det diagnosticeres med organisk personlighedsforstyrrelse, afhænger af at opretholde selvpleje, orientering, kommunikation og adfærdskontrol. Gruppen tildeles efter graden af overtrædelse af disse funktioner..\nTests til diagnosticering af lidelser\nTesten for tilstedeværelse af en mental forstyrrelse afspejler forskellige områder i en persons liv.\nPsykodiagnostik kan opdeles i:\npersonlighedsundersøgelser (Minnesota multidimensionelt personlighedsspørgeskema MMPI eller tilpasset SMIL, Strelaus spørgeskema, Eysencks test, Cattels 16PF testspørgeskema og andre);\nanalyse af tænkning (Lachins-metode, eliminering af koncepter, analyse af ordsprog osv.);\nhukommelsestest (metode "10 ord", foreninger, metoden til A. N. Leontiev, Wekslers test og andre);\nintelligens test (Wechsler test, Raven's, Guilfords matrixer og andre);\nundersøgelse af opmærksomhed (Schulte tabeller, Munsbergers test, Kraepelins beretning og andre);\nundersøgelse af den følelsesmæssigt-frivillige baggrund (HADS, Beck, Zang, Hamilton skalaer).\nDenne gruppe af sygdomme afspejler den persons patologiske natur, hans følelser og holdninger til andre mennesker. Forstyrrelser er ikke relateret til hjerneskade.\nEn syg person forsøger at bevæge sig væk fra enhver kontakt med andre mennesker så meget som muligt, opfatter ikke de almindeligt accepterede samfundsregler. Alle hans følelser er fladt ud for fuldstændig ligegyldighed. Han fortæres af sine fantasier, kolde.\nSchizotypal lidelse (F21) er en separat lidelse. Det er kendetegnet ved:\nfremmedgørelse, forkølelse af følelser;\nexcentrisk adfærd eller udseende;\nstore vanskeligheder i kommunikation i samfundet;\nmærkelighed i synspunkter og overbevisninger;\noverdreven mistanke op til paranoia;\nillusioner, en følelse af uvirkelighed i miljøet og hvad der sker;\ngrundig tænkning sammen med ubehageligheder i tale;\nsjældne anfald af hallucinationer og vrangforestillinger.\nFor at blive diagnosticeret skal tilstanden være til stede i mindst to år med mindst fire af ovennævnte symptomer.\nIkke en sygdom og kræver udelukkelse af andre personlighedsforstyrrelser.\noverdreven følelsesmæssighed i kommunikation med andre mennesker;\nunormal opførsel for at tiltrække alles opmærksomhed;\nkonstant bekymring over andres meninger;\nhandlinger, der sigter mod at få bevis for deres uskyld og indflydelse sammen med overfølsomhed for kritik;\nNarcissisme er en karaktertræk og kan have forskellige grader af sværhedsgrad\nPå en anden måde multiple personlighedsforstyrrelser (F44). Det er kendetegnet ved tilstedeværelsen af flere personligheder i patienten, som erstatter hinanden i hans sind og aldrig krydser hinanden. Hver af dem har sine egne egenskaber ved adfærd og hukommelse..\nBipolar lidelse (F31) manifesterer sig som depressive tilstande skiftevis med øget energi og udvikling af aktiviteter med varierende intensitet. Varigheden af faserne af depression og mani (hypomani) kan variere - fra flere timer til måneder eller endda år.\nDenne type personlighedsforstyrrelse er kendetegnet ved følgende træk:\nmanglende syn på ens ”jeg”, mål, præferencer og beslutninger;\nkonstant at blive involveret i usunde forhold, der fører til forværring af tilstanden;\nfrygt for at blive forladt og anvende alle kræfter for at forhindre, at dette sker;\nselvskading eller manipulation ved at tale om selvmord;\nfølelse af indre tomhed.\nPersonlighedsforstyrrelser fører til en ændring i livskvaliteten for både patienten selv og hans miljø. For at vide, hvordan man hjælper en person, skal du vise ham eller hende til en psykiatrisk specialist. Læger ordinerer ikke kun behandling for at strømline adfærd, men også etablere et handicap, hvis patienten mister evnen til at arbejde og pleje sig selv.\nAsthenisk syndrom - hvad er det, symptomer og metoder til behandling af sygdommen\nAsthenisk syndrom har en høj forekomst i befolkningen, sammenlignelig med depressive lidelser. Ved det første besøg hos en læge klager over 70% af patienterne over en form for astheni.\nBlandt personer, hvis faglige aktiviteter er forbundet med uregelmæssige arbejdsplaner, forekommer nattskift, symptomer på denne tilstand i en eller anden grad i 90% af tilfældene..\nAsteni forværrer livskvaliteten for patienter, og alvorlige former for forstyrrelse kan fuldstændigt fratage patienter arbejdsevne..\nForskning i årsagerne til patologiets begyndelse, mekanismen for dens udvikling, foranstaltninger til diagnose og behandling fortsætter i dag, selvom forskere og læger over hele verden allerede har gjort store fremskridt med at forstå, hvorfor dette syndrom opstår.\nAsteni (fra den græske astheni - "magtesløshed") er en generel patologisk reaktion fra kroppen på enhver stimulus, der truer med at reducere energiressourcer. I henhold til ICD-10 har denne tilstand koden R53.53\nPatologi udvikler sig ofte hos kvinder i ung alder i arbejdsalderen, men det kan forekomme hos mænd, børn og ældre (senil astheni).\nSyndromets etiologi er meget bred. Denne tilstand kan opstå af følgende grunde:\nPsykiske og psykofysiologiske problemer. Asthenisk syndrom kan udløses af overbelastning og udmattelse af nervesystemet: udløser - stress, øget forberedelse til eksamen, konkurrencer, hårdt arbejde, der kræver konstant koncentration, uløste psykologiske konflikter.\nHjernelæsioner af organisk oprindelse: TBI, kontusioner, hjernerystelser, tumorer og cyster.\nVaskulære cerebrale forandringer. Slagtilfælde, hjerteanfald og andre vaskulære ulykker, aldersrelaterede sæler, åreforkalkning, encephalopati.\nForgiftning af kroppen med psykoaktive stoffer, alkohol.\nSomatiske sygdomme. Kroniske sygdomme (mave- og tolvfingertarmsår, bronchial astma, diabetes, arteriel hypertension) og langvarige vedvarende infektioner, onkologisk patologi, sygdomme i blodet og bindevæv.\nÅrsagerne til sygdommens indtræden i barndommen er oftere akutte luftvejssygdomme, som ofte er og i en svær form, samt undertrykte, uudtrykte følelser af vrede, harme, frygt, traumatiske situationer i familien.\nOvenstående tilstande eller deres kombination er triggere, der udløser komplekse neuropsykologiske processer, der fører til udviklingen af asthenisk syndrom..\nNormalt reagerer kroppen på en sund person på enhver stimulans i form af en reaktionstop, som har en bestemt periode med udryddelse. Jo kraftigere stimulansen er, jo større er toppen og jo længere er udryddelsesperioden. Fra sådanne toppe og perioder dannes en "arbejdsbaggrund" og normal ydeevne.\nHvad sker der, når kroppen oplever en asthenisk tilstand?\nSelv den mest ubetydelige stimulus producerer en maksimal top, hvorefter genoprettelsesperioden afbrydes. Dette skyldes det faktum, at patientens nervesystem er opbrugt, svækket under påvirkning af en eller anden årsagsfaktor..\nEn sådan overdreven reaktion på enhver trigger fører til det faktum, at nervesystemet er i konstant, kronisk stress, kroppen ikke slapper af, der ikke er nogen tilstrækkelig restitutionsperiode.\nAsthenisk tilstand inkluderer øget excitabilitet og på samme tid - overdreven udmattelse af nervøse processer med et tilsvarende klinisk billede.\nDet kliniske billede af asthenisk lidelse er forskelligartet. Patienter klager ofte over:\nKonstant træthed, der ikke forsvinder efter en god hvile, søvn.\nLethargy, føler sig overvældet.\nSøvnforstyrrelser: vanskeligheder med at falde i søvn, lav søvn Efter opvækst gendannes ikke styrken ved asthenisk syndrom, i modsætning til almindelig træthed er der ingen følelse af livskraft og energi.\nLabilt humør (kendetegnet ved skarpe ændringer).\nFølelsesmæssig ustabilitet: tårevæthed, episoder med overvældende aggression.\nIkke kun psyko-emotionelle reaktioner lider, men også individets frivillige egenskaber. Patienter kan opleve rastløshed, en manglende evne til at bringe sagen til sin logiske konklusion. Hukommelsen er nedsat, fraværende-mindedness vises, manglende evne til at koncentrere sig, evnen til længerevarende mental arbejde går tabt.\nVed asteni er symptomer af vegetativ karakter hyppige, og de har en "flygtig" karakter: Patienten er bekymret for "den ene eller den anden ting", der er mange klager, en person bogstaveligt talt hver dag har enten nye symptomer, eller de gamle forsvinder. Ved undersøgelse af en patient observeres der dog ikke organiske forstyrrelser i de indre organers funktion..\nVegetative manifestationer af asthenisk syndrom kan omfatte følgende subjektive tegn på lidelsernes side i arbejdet med indre organer:\nsubfebril kropstemperatur (37-37,5 C);\nkulderystelser eller en følelse af varme i hele kroppen ("hetetokter");\nubehagelige fornemmelser i hjertets region (patienter beskriver det som "hvinende", "prikkende", "presning");\nen følelse af ubehag langs fordøjelseskanalen;\nustabilitet i afføringen, såsom forstoppelse eller diarré;\nDer observeres ingen patologiske abnormiteter under laboratorie- og instrumentel undersøgelse vedrørende patientklager fra de undersøgte systemer..\nMeget ofte, på baggrund af patientens udtømmede nervesystem, adskillige vegetative tegn på sygdommen, udvikler en person et depressivt syndrom: deprimeret stemning, apati og dystre selvmordstanker hersker.\nHos forskellige patienter kan sværhedsgraden af syndromet variere individuelt. Astheniske manifestationer kan manifestere sig i mild grad: en person lever med en sygdom, mister lidt livskvaliteten, men opretholder effektivitet, socialisering. I et andet tilfælde kan patientens psykologiske tilstand være alvorlig og kræve kvalificeret lægebehandling. Eventuelle tegn på denne tilstand, der generer en person i mere end 2 måneder, er en grund til at se en læge.\nAfhængigt af hvilken grund der ligger i hjertet af patologien, skelnes variationer af asthenisk syndrom, som hver har sine egne specifikke træk ved det kliniske billede. De vigtigste former for syndromet er:\nPsykogen. Det forekommer, hvis sygdommens grundlag er traumatiske situationer (konflikter, stress). Neuro-emotionel stress, der er uhensigtsmæssig i forhold til den traumatiske situation, opstår, den udtarmer patientens krop.\nVascular. Det udvikler sig ofte hos ældre på grund af vaskulære ændringer i hjernen. Karakteristiske kliniske symptomer er tårevæghed, glemsomhed, fraværssindethed, overdreven sentimentalitet. Tårer i dette tilfælde er den maksimale manifestation af følelsesmæssigt engagement, de forekommer ved enhver ubetydelig begivenhed, "bagatelliserende" grunde til en sund person.\nTraumatisk. Forekommer som et resultat af lidte traumer: TBI, kontusion. Det er kendetegnet ved det faktum, at en person reagerer på en mindre stimulus med en overdreven aggressiv reaktion: verbal eller endda fysisk. Efter et udbrud af aggression føler patienten en ekstrem grad af fysisk og psyko-emotionel udmattelse og tab af styrke.\nI praksis findes ofte slettede eller kombinerede former med en blandet, variabel klinik.\nDer er en anden klassificering af astheni, ifølge hvilken det sker:\nPrimær. Dette er en uafhængig sygdom på grund af psykogene og konstitutionelle egenskaber. Patienter har som regel en tynd fysik, høj statur, tolererer dårligt fysisk, følelsesmæssig stress, stressede situationer.\nSekundær. Symptomer på sygdommen opstår på baggrund af somatiske, infektionssygdomme, kvæstelser. Kliniske tegn på astheni kan være et resultat af brug af medikamenter (antidepressiva, hypnotika, diuretika), alkoholforgiftning, erhvervsmæssige farer.\nInden behandlingen starter med manifestationer af astheni, skal lægen udelukke alle mulige somatiske sygdomme, der har lignende kliniske symptomer. Først efter at have sørget for, at patienten ikke har organiske læsioner af indre organer, der er "skyldige" i patientens klager, udvikler lægen et omfattende terapiprogram.\nAsthenisk personlighedsforstyrrelse, hvad er det, behandling\nAsteni: svaghed som symptom\nTræthed efter en hård dag er et normalt fænomen, som din krop kan håndtere. Men hvis selv en lang hvil ikke hjælper med at føle sig bedre, er det fornuftigt at mistænke et "problem" i nervesystemet. Astheniske forhold bliver gradvist en smertefuld norm for det moderne samfund. Hvordan håndteres patologi? Hvorfor opstår det, og hvilke symptomer der er forbundet med det?\nAsteni er også kendt som neuropsykisk svaghed, asthenisk syndrom, asthenisk tilstand, asthenisk reaktion. Dette er en patologisk tilstand, hvor patienten lider af hurtig træthed og øget udmattelse, på grund af hvilken effektiviteten mindskes, humørsvingninger observeres og generelt den generelle sundhedstilstand forværres..\nManifestationen af en asthenisk tilstand er forbundet med overdrevent forbrug af "reserver" i centralnervesystemet. Der er også en funktionsfejl i funktionen af det retikulære aktiveringssystem, der er ansvarlig for aktiv vågenhed. Årsagerne til, at fysisk eller mental asteni udvikler sig, er hovedsageligt:\nKrænkelse af mental aktivitet. Depression, skizofreni, kognitive forstyrrelser er forbundet med patologiske ændringer i hjernens struktur og undertrykkelse af impulser, der kommer ind i den. Ofte måtte sådanne patienter i barndommen håndtere latterliggørelse, aggression, vold, overdreven krav fra voksne.\nSygdomme i nervesystemet ledsaget af vaskulære og organiske læsioner. Denne gruppe inkluderer: neurocirculatory dystonia, encephalitis og andre lidelser af inflammatorisk art, Alzheimers sygdom. Patienter lider af smerter og kronisk træthed på grund af en konstant øget muskeltonus.\nInfektiøse og inflammatoriske patologier. Asteni kan forekomme på baggrund af ARVI, influenza, tuberkulose, fødevaretoksisk infektion osv. Affaldsprodukter fra patogener har også en negativ effekt på patientens tilstand.\nEndokrine patologier. Vi taler om diabetes mellitus og hyper / hypothyroidism. På grund af disse sygdomme forstyrres energiprocesser i kroppen..\nProblemer med fordøjelses-, hjerte-kar-åndedrætsorganerne. Enhver patologi, det være sig colitis, hypertension eller bronkial astma, gør kroppen sårbar og provokerer sin udmattelse. Kronisk sænket immunitet bidrager også til dette..\nSkader. Grundlæggende er skader på hovedet og rygsøjlen farlige. Derudover kan kronisk traume i form af osteochondrose også have en negativ indvirkning..\nFysisk, mental, følelsesmæssig stress. Hvis en person ikke ved, hvordan man ordentligt organiserer sin daglige rutine, vil han før eller senere blive udsat for asteni. Graden af stress har også en betydelig effekt: den, der konstant er bekymret og bekymret, hurtigt "udtømmer" sit nervesystem.\nPatologisk udmattelse kan både ledsage sygdommen og tjene som dens konsekvens - indtil kroppen er kommet sig. Asthenisk tilstand, provokeret af nervøse oplevelser, bekymringer, konflikter, kaldes neurasteni.\nFunktionel og organisk astheni - hvad er det?\nAsteni, afhængigt af årsagerne til udvikling, er af to hovedtyper. Eksisterer:\nFunktionel asteni. Det observeres i 45% af tilfældene. Denne type asteni kaldes reaktiv og hører under midlertidige forhold. Denne kategori inkluderer:\nprenosologisk astheni - en almindelig træthed, der forekommer hos ledere, ledere, "hvide kraver";\npostpartum astheni - karakteristisk for kvinder, der lige er født;\niatrogen astheni - forekommer på grund af medicinsk fejl eller som en bivirkning af taget medicin;\nkronisk asteni - sådan at det periodisk forværres;\noveranstrengelse asteni - forbundet med mental eller fysisk træthed;\npost-infektiøs astheni - manifesterer sig efter sygdomme af en smitsom karakter;\npsykiatrisk astheni - ledsager funktionelle grænseforstyrrelser (depression, søvnløshed, angst osv.)\nOrganisk astheni. Det diagnosticeres hos 55% af patienterne. Patologi dannes på baggrund af irreversibel skade på centralnervesystemet. Hvis udmattelsen af nervesystemet er forbundet med sygdom eller misbrug af psykoaktive stoffer (stoffer, stærke stoffer), forekommer organisk asthenisk lidelse.\nDet organiske syndrom er normalt mere alvorligt, fordi det er forbundet med skader på centralnervesystemet. Funktionelle astheniske tilstande er generelt reversible og kan reagere godt på terapi: i nogle tilfælde forsvinder syndromet endda alene, hvis kun den provokerende faktor holder op med at virke.\nDe tegn, som astheni i nervesystemet manifesterer sig med, er forskellige. I mange tilfælde afhænger symptomerne af årsagen til patologien, for eksempel:\nmed den atherosklerotiske natur af asteni, klager patienten over hukommelse bortfalder og øget tårevæthed;\nmed hypertension taler patienter om smerter i hjertet;\nmed gastritis er der ubehag i maven.\nMen der er også standardsymptomer på astheni. Blandt dem:\nSværhedsgrad med at finde ord under en samtale, vag ordlyd af tanker.\nMangel på forbedring efter hvile, tyngde i hovedet efter en nattesøvn.\nSpænding, angst, spænding, overbevisning om egen fiasko.\nHurtigt tab af afslapning, grumpiness, betyder, humørsvingninger.\nTegn på astheni er mindst udtalt i første halvdel af dagen, og begynder normalt at vises efter frokost og om aftenen.\nAsthenisk personlighedsforstyrrelse - hvad er det??\nAsthenic i dag forstås som en afhængig personlighedsforstyrrelse. På samme tid:\nføles hjælpeløs, inhabil, inkompetent;\nkonstant på udkig efter støtte fra andre;\nsøger at skifte ansvar for sit liv til andre;\nkan ikke træffe uafhængige beslutninger;\nføler frygt for et selvstændigt liv;\nbange for at være alene;\nadlyder andres behov.\nVanedannende lidelse hører til gruppen af panik- og angstlidelser. Det er ikke direkte relateret til astheni..\nAsteni: hvordan man behandler sig selv?\nSelvbehandling af astheni involverer hovedsageligt livsstilsændringer. Er det nødvendigt:\nAfviser nattskift på arbejdet. Sørg for at sove 7-8 timer om natten.\nHvil i løbet af dagen, overarbejd ikke.\nMinimer stressniveauer. Skift job om nødvendigt.\nGør gymnastik dagligt.\nStop med at bruge alkohol og stoffer, slippe af med nikotinafhængighed.\nFaktisk er det alt, hvad en person kan gøre selv. Hvis ændringen i den daglige rutine ikke hjalp, skal behandlingen af astheni udføres under opsyn af en specialist. Især hvis problemet ikke er forårsaget af stress og overarbejde, men af en eller anden form for sygdom.\nPsykoterapi er en vigtig komponent i behandlingen af astheniske tilstande. I dag er der tre hovedretninger:\nÆtiotrop. Virkningen er på den øjeblikkelige årsag til astheni for at få en person til at se kritisk på hans tilstand. Børns konflikter og traumer analyseres, familie- og gestaltterapi udføres.\nSygdomsfremkaldende. Målet med terapi er at afbryde kæden for dannelse af patologi. NLP-teknikker, korrektion af konditionerede reflekser, indflydelse på kognitiv-adfærdsmæssige handlinger anvendes.\nSymptomatisk. Målet med behandlingen er at eliminere forstyrrende symptomer. Til dette praktiserer de auto-træning, forslag, hypnose..\nMedicineringsterapi for astheni udføres kun efter anbefaling fra en læge. gældende:\nNootropics (Piracetam, Pyritinol). Forøg mental modstand mod overbelastning, stimuler hukommelsen.\nTranquilizers (Phenibut, Atarax, Clonazepam). Undertrykk ængstelse.\nAntidepressiva (fluoxetin, imipramin). Hjælp med at normalisere søvn og appetit, forbedre humør, forbedre mental aktivitet.\nAtypiske antipsykotika (Clozapin, Aripiprazol). Fremskynd metaboliske processer og gør celler i cerebral cortex mere modstandsdygtige over for negativ påvirkning.\nBeroligende midler (Valerian, Novopassit). De øger effekten af andre lægemidler. Regulere processerne med inhibering og excitation.\nOm nødvendigt kan andre lægemidler ordineres til asteni. I begge tilfælde vælges terapien individuelt.\nAsteni er en tilstand, der ikke kan ignoreres. Hvis følelsen af magtesløshed ikke forsvinder om et par dage, men kun intensiveres, skal der træffes foranstaltninger. Og den vigtigste er et besøg hos en specialist.\nAsteni er et psykopatologisk syndrom, der er kendetegnet ved symptomer på udmattelse af kroppens styrke. Sygdommen forekommer ret ofte, især på baggrund af stress og sygdom..\nSygdom er en reaktion fra den menneskelige krop på forhold, der kan føre til dens udmattelse. Asteni forårsager ændringer i aktiviteten i den del af hjernen, der er ansvarlig for en persons motivation, evne til at koncentrere sig og normalisere søvn.\nMange ved ikke, astheni - hvad det er, og hvordan man slipper af med det, og forveksler sygdommen med depression eller træthed.\nSom regel ledsager astheni sygdomme, der provokerede immunologiske ændringer i kroppen. Syndromet udvikler sig imidlertid ikke på grund af virkningen af en virus eller infektion, men er en konsekvens af sygdomme i indre organer og patologiske tilstande.\nAsteni er af to typer - reaktiv (funktionel) og organisk. Funktionel asteni udvikler sig som et svar på enhver sygdom, der har forårsaget en forringelse af kroppens immunforsvar. Funktionel asteni udvikler sig også på grund af den overførte psyko-emotionelle stress og chok eller på grund af overdreven fysisk anstrengelse.\nÅrsagerne til asthenisk syndrom\nAsteni er en psykopatologisk sygdom. Som regel udvikler det sig efter lidelser af sygdomme, kendetegnet ved udtømning af kroppen. Asteni kan være forårsaget af følgende:\nsygdomme i det perifere nervesystem;\nbrug af forbudte stoffer.\nSygdommen kan forekomme efter en infektiøs sygdom (post-infektiøs astheni). Sådanne sygdomme, grunde til udviklingen af asthenisk syndrom, inkluderer influenza, tuberkulose, infektioner i fordøjelseskanalen osv. Kroppen bruger alle midler til at bekæmpe infektion, som et resultat, dens styrke er udtømt, og dette astheniske syndrom opstår.\nForstyrrelser i mave-tarmkanalen, mavesår, pancreatitis og gastritis forårsager også patologisk træthed.\nAsteni udvikler sig på baggrund af hjerte-kar-patologier. Det kan udløses af lungebetændelse, astma og nyresvigt. Der er hyppige tilfælde af astheni som en psykopatologisk komplikation i behandlingen af ondartede neoplasmer..\nPatologi kan være et resultat af en krænkelse af metaboliske processer i kroppen og nogle sygdomme i det endokrine system. Patienter med diabetes mellitus er modtagelige for astheni; der er også et syndrom af senil asteni.\nSyndromet kan ledsage andre psykiatriske tilstande, såsom skizofreni eller kronisk depression. Derudover er der en opfattelse af, at astheni kan provokere den videre udvikling af mentale patologier..\nStofmisbrugere er tilbøjelige til syndromet. I dette tilfælde er patologisk træthed forårsaget af virkningen af giftige stoffer på patientens krop og nervesystem..\nAsteni manifesteres ofte i postpartum-perioden, især i flere graviditeter. I dette tilfælde udvikler sygdommen sig som en reaktion fra kroppen på den stress, der overføres under fødsel..\nSygdommen er kendetegnet ved et fald i styrke, men astheni og fysiologisk træthed bør ikke forveksles. Asteni skal behandles, mens træthed akkumuleret på grund af fysisk eller psykologisk stress forsvinder over tid.\nAsteni er en patologisk træthed, der udvikler sig uden synlige forudsætninger. Det faktum, at denne tilstand ikke forsvinder på egen hånd, fremgår af de skærpende symptomer. Grundløs træthed er konstant til stede, mens patienten ikke oplever stress.\nDer er følgende tegn på astheni:\nPatologisk træthed bliver værre med tiden. Patienter bemærker manglende evne til at koncentrere sig om arbejde. Den intellektuelle sfære påvirkes især - patienter kan ofte ikke finde ord, blive forvirrede, når de taler og kan ikke koncentrere sig om den skrevne tekst.\nSamtidig udvikler forstyrrelser i den psykomotiske sfære sig - patienter bliver irritable, bemærker deres deprimerede tilstand, pludselige sentimentalitet og tårer. Dette ledsages ofte af pludselig lysfølsomhed og intolerance over for høje lyde..\nSøvnforstyrrelser manifesteres ved manglende evne til at falde i søvn hurtigt og problemer med at vågne op. På grund af konstant træthed øges søvntiden til 10 eller 12 timer, men patienten føler sig stadig ikke udhvilet og overvældet når han vågner.\nSyndromet ledsages af autonome lidelser:\nOfte bemærker patienter, at de konstant fryser, eller omvendt, klager over fyldighed. Syndromet kan ledsages af appetitløshed, kvalme og fordøjelsesproblemer. Nedsat libido bemærkes ofte.\nHvordan man behandler astheni afhænger i vid udstrækning af symptomerne..\nSygdommen er akut og kronisk. Den akutte form forekommer efter tidligere sygdomme, mens kronisk asteni oftest er resultatet af sygdomme med et kronisk forløb.\nAfhængigt af de kliniske manifestationer er syndromet af den hyperstheniske type (øget irritabilitet og excitabilitet hos patienten) og af den hypostheniske type (reaktionen på stimuli reduceres). Den hyperstheniske type asthenisk syndrom betragtes som en mild form for patologi..\nSygdommen er også karakteriseret afhængigt af årsagen til dens forekomst. Så der er post-infektiøs syndrom (på grund af infektionssygdomme), postpartum syndrom, somatogen og post-traumatisk.\nSymptomer på astheni kan variere afhængigt af årsagen. Så hvis sygdommen er forårsaget af neurose, bemærker folk muskelhypertonicitet i astheni.\nHvis patologien ledsager nedsat cerebral cirkulation, reduceres patienternes motoriske aktivitet markant. Patienter ønsker ikke at flytte på grund af mangel på styrke. En person har ofte følelsesmæssig ustabilitet - tårevne, sentimentalitet. Samtidig observeres hæmning af tænkning og en lav reaktion på eksterne stimuli. Dette er typisk for senil asteni..\nMed asthenisk syndrom forårsaget af ondartede neoplasmer er der en mangel på styrke til enkle daglige handlinger. Så patienten kan ikke gå i butikken på grund af patologisk træthed, der noteres hurtig træthed. Musklerne er svækkede, og gangens ustabilitet bemærkes, når man går. Hypokondrier, søvnløshed og en følelse af panik føjes til symptomerne..\nPosttraumatisk astheni kan ledsages af symptomer på encefalopati.\nFor at stille en diagnose skal du se en neurolog. Ikke desto mindre kan enhver læge mistænke for asthenisk syndrom, baseret på patientens klager. Ofte stilles diagnosen af en terapeut, men konsultation med en neurolog er obligatorisk for at identificere formen af astheni.\nFor at bestemme årsagen til patologien er det nødvendigt at gennemføre en omfattende undersøgelse af kroppen, som inkluderer:\nkonsultation med en kardiolog;\ngastrointestinal kanal kontrol (gastroskopi);\nEn generel blodprøve afslører inflammatoriske processer i kroppen. Konsultation med en kardiolog er vigtig for at udelukke hjertesygdomme. Gastroskopi vil hjælpe med at udelukke gastritis eller mavesår. I nogle tilfælde er magnetisk resonansafbildning af hjernen indikeret.\nAfhængigt af resultaterne af en omfattende undersøgelse vælges en behandlingsmetode. Når astheni diagnosticeres, kan symptomer og behandling afvige fra patient til patient. Dette skyldes det særegne ved sygdomsforløbet hos en bestemt patient..\nEfter at have fundet ud af, hvilken slags sygdom det er, er det vigtigt ikke at udsætte behandlingen. Behandling af syndromet begynder med at bestemme årsagen til dets forekomst. Det er bydende nødvendigt at helbrede patologien fuldstændigt, der provokerede udviklingen af astheni.\nAsteni behandles ved at justere patientens livsstil og tage specielle medicin..\nFørst og fremmest skal patienten genoverveje sin egen daglige rutine. Det er nødvendigt at sikre dig selv tilstrækkelig søvn, minimere stress og sørge for den nødvendige fysiske aktivitet.\nPå behandlingstidspunktet er det nødvendigt at opgive nattskift og mange timers behandling. Arbejdsdagen bør ikke overstige otte timer, søvnen skal være mindst syv timer.\nDet er nødvendigt at gå mere i den friske luft og spille sport.\nMedicin bruges til at reducere symptomer og inkluderer følgende medicin:\nBehandlingen er rettet mod at lindre symptomer. Lægemidler ordineres afhængigt af hvilke symptomer, der dominerer. Når man behandler asthenisk syndrom, er det meget vigtigt, at man ikke overbelaster kroppen med medicin, derfor tages de mindste doser. Medicinen ordineres kun af den behandlende læge.\nBeroligende midler er milde, naturligt forekommende beroligende midler, såsom pint tinktur eller valerianekstrakt. Sådanne lægemidler er indiceret til normalisering af søvn, hvis overtrædelse forårsager asthenisering. Sørg for at ordinere vitaminkomplekser for at forbedre immuniteten.\nFor at normalisere nervesystemets aktivitet vises indtagelse af B-vitaminer samt lægemidler med magnesium.\nAlternative behandlingsmetoder er effektive til den symptomatiske behandling af asthenisk syndrom. Som regel er en sådan behandling baseret på brugen af beroligende te og urtepræparater..\nDet anbefales normalt at drikke te med citronmelisse, kamille og mynte før sengetid. Det hjælper med at berolige nervesystemet. Også vist er en tinktur af valerian, pæon eller moderwort.\nDoseringen af tinkturen vælges af den behandlende læge.\nSessioner med psykoterapi vil hjælpe med at slippe af med følelser af angst og følelsesmæssig ustabilitet. Både individuelle konsultationer og gruppeauto-træning øves.\nFor at lindre spændinger, normalisere søvn og forbedre trivsel anbefales et afslappende massage.\nVed behandling af astheni er vandprocedurer effektive - hydromassage, svømning i poolen, vandsport. Mange patienter bemærker også effektiviteten af yoga. Alt dette giver dig mulighed for at slippe af med stress og irritabilitet, normalisere søvn..\nAromaterapi anbefales til patienter. Brug af æteriske olier hjælper med at berolige nervesystemet og slippe af med søvnløshed. Hvis arbejdsaktiviteten lider på grund af sygdom, anbefales det at tage en ferie og gennemgå sanatoriumbehandling.\nTerapiforløbet giver dig mulighed for helt at slippe af med symptomerne. Overholdelse af det daglige regime, moderat, men regelmæssig træning og en afbalanceret diæt hjælper med at forhindre, at syndromet dukker op igen..\nSuccesen med behandlingen afhænger i vid udstrækning af, hvordan patienten selv indstilles. Det skal huskes, at astheni ikke forsvinder, du skal bare få en god søvn. Sygdommen udvikler sig og symptomerne forværres med tiden.\nArbejdsaktivitet lider under manglende evne til at koncentrere sig. Med asthenisk syndrom kan du ikke arbejde i positioner, der kræver koncentration og opmærksomhed. På grund af patologisk træthed forværres patientens liv, cirklen for hans interesser indsnævres, og hans analytiske evner forværres. Alt dette efterlader et vist aftryk på sociale interaktioner..\nDet er meget vigtigt at se en læge til tiden og ikke at udsætte behandlingen. Rettidig behandling, overholdelse af alle lægens anbefalinger, ændring af dine egne vaner og livsstil vil garantere at komme af med asthenisk syndrom.\nDiagnosen af denne patologi etableres på grundlag af en komplet omfattende undersøgelse af patienten..\nDu skal også foretage en differentieret diagnose med demens, hvis vigtigste kendetegn er hukommelseshæmning (den eneste undtagelse fra denne regel er Picks sygdom).\nDet mest nøjagtige diagnostiske kriterium er resultaterne af neuropsykologisk undersøgelse, neurologiske data, EEG og CT er også af stor betydning..\nEn sådan undersøgelse er også af stor betydning for værnepligtige. Faktisk med en sådan diagnose som personlighedsforstyrrelse indstilles egnethedskategorien afhængigt af sygdommens sværhedsgrad. Vernepligt undersøges på grundlag af en poliklinik eller ambulant afdeling.\nDer er en teknologi, der involverer brug af specielle tabeller til differentieret diagnose, ved hjælp af hvilken det er ret let at afgøre, om en person har eller ikke har lidelser i nervesystemet.\nErfaringerne med den kliniske anvendelse af denne teknik på psykiatriske hospitaler viste sin ekstraordinære informationsværdi for at træffe en beslutning truffet af den ekspert militære medicinske kommission for unge om deres egnethed til militærtjeneste.\nDenne sygdom kræver omhyggelig undersøgelse og omhyggelig, langvarig, kompleks terapi. Behandlingen udføres ved hjælp af medikamenter og psykoterapeutiske teknikker. Disse behandlinger bør ikke modsættes hinanden..\nImidlertid har medikamenter ikke så markant sted i behandlingen af patienter med sådanne patologier. Antipsykotiske medikamenter i små doser skal anvendes i tilfælde af aggression eller psykomotorisk agitation samt dekompenseret paranoid lidelse (for eksempel haloperidol eller levomepromazin).\nAnxiolytiske medikamenter (såsom diazepam) kan reducere angst. Antidepressiva (amitriptylin) er henholdsvis nødvendige i nærvær af en depressiv tilstand. Den bedste metode til behandling af sådanne sygdomme er psykoterapi - individuel, psykoanalytisk, familie eller gruppe.\nVed hjælp af denne metode ændres patientens holdninger, finder han de rigtige interpersonelle forhold til andre.\nTilpasning af patienter til omverdenen afhænger af, hvor nedsat deres adfærd er, såvel som af en række eksterne faktorer. Patienter tilpasser sig lettere i nærvær af gunstige ydre forhold, og tilstanden forværres i tilfælde af, at de falder i ugunstige forhold.\nDe faktorer, der forårsager dekompensation, er infektiøse og somatiske sygdomme, stress og rus. Udviklingen af psykopatier afhænger af patientens alder. Det mest problematiske er pubertetsperioden. Et fælles træk ved hver af denne slags patologier er manglen på fremskridt..\nMen ved afslutningen af perioden med dekompensation overgår patientens personlighed til sin oprindelige tilstand. Patienter, der normalt forsøger at undgå behandling.\nSygdommen forløber kronisk og udvikler sig, hvilket gradvist fører patienten til sin sociale og arbejdsnedbrydning, men nogle patiens tilstand kan dog forbedres.\nAsteni: hvordan man kan overvinde smertefuld impotens?\nNæsten enhver af os er bekendt med tilstanden "ingen styrke til handling": hurtig træthed, træthed, der ikke forsvinder efter fritid, muskelsvaghed.\nImidlertid fortolker mange deres smertefulde tilstand som en let indisposition, i håb om, at tabet af styrke forsvinder på egen hånd..\nOvervældende impotens, et betydeligt fald i arbejdsevne, hurtig træthed fra sædvanlige belastninger er imidlertid symptomer på en unormal tilstand i kroppen, kaldet asteni..\nTegn på asthenisk syndrom, der er observeret i mere end en måned og ikke er forbundet med virale eller bakterielle sygdomme, kræver komplekse terapeutiske foranstaltninger. Det er værd at bemærke, at astheni ikke kun ikke tillader et individ at leve fuldt og rigt, det kan fungere som et symptom på mere alvorlige funktionsfejl i kroppen eller omdannes til en affektiv lidelse - depression.\nUdtrykket "asteni" er lånt fra latin (asteni) og betyder "svaghed".\nAsthenisk status indebærer, at en persons centrale nervesystem er i en udtømt tilstand, alle systemer fungerer ved grænsen for deres evner.\nManifestationer af astheni - alvorlig neuropsykisk svaghed, øjeblikkelig udtømning af ressourcerne i nervesystemet, nedsat tolerance over for standard mental og fysisk stress, et mærkbart fald i menneskets arbejdsevne.\nForuden den overvældende følelse af svaghed, udmattelse, udmattelse, en persons følelsesmæssige tilstand gennemgår ændringer, og der optræder defekter i kognitive funktioner. En person, der lider af astheni, har ofte humørsvingninger med en overvægt af udmattelse og apati, som manifesteres eksternt af tårevæghed. En person bliver nervøs og irritabel, hvilket medfører konflikter i sit miljø.\nSymptomer på astheni: rastløshed, besvær, tørst efter at gøre alle ting på samme tid og så hurtigt som muligt. På grund af den hurtige udmattelse af nervøse processer, manglende evne til at koncentrere sig, kan personen ikke afslutte det påbegyndte arbejde. Konstante ledsagere af astheni er forskellige smertefulde fornemmelser af psykogen art: hovedpine, "ømhed" i led og muskler, ubehag og kramper i maven.\nAsthenisk syndrom er forårsaget af tilstedeværelsen af visse medfødte og erhvervede faktorer, der under ugunstige omstændigheder provokerer begyndelsen af lidelsen. Følgende grunde er jordbunden til udvikling af asteni:\narvet disposition til astheniske og depressive forhold;\nmedfødte egenskaber ved nervesystemet, hvilket forårsager dets svaghed og hurtige udmattelse;\nSandsynlige årsager til astheni:\nerhvervede defekter i centralnervesystemet på grund af craniocerebral traume eller vaskulære sygdomme;\nakutte infektionssygdomme, der påvirker hjernen;\nEn separat gruppe af årsager til astheni inkluderer afhængighed og deres konsekvenser:\nukontrolleret indtagelse af psykotrope stoffer, stofafhængighed, pludselig tilbagetrækning af psykostimulanter;\nBlandt de "sociale" årsager til astheni udskiller psykologer vores tids overdrevne krav og tvinger en person til at eksistere i en "nødsituation". I denne gruppe er de mest skadelige faktorer:\npolitisk, økonomisk ustabilitet i landet;\nmange borgers dårlige økonomiske situation;\noverdreven information overbelastning;\nhøje krav til ydeevnen og aktiviteten hos et individ, der stræber efter at opbygge en succesrig karriere;\nalvorlig konkurrence på arbejdsmarkedet.\nFølgende grunde bidrager til udviklingen af astheni:\nlavt niveau af lægebehandling;\ntilgængeligheden af narkotiske stoffer til den gennemsnitlige mand på gaden;\nglobal alkoholisering af befolkningen i det post-sovjetiske rum;\nmangel på fysisk aktivitet blandt kontoransatte;\nmanglende evner til afslapning og afslapning;\nforkert eller dårlig kost på grund af manglende økonomiske ressourcer hos mennesker.\nKliniske tegn på astheni\nDet er muligt at antage om udviklingen af astheni i henhold til patientens klager: hans følelser er fokuseret på selve processen med smertefulde oplevelser af hans tilstand.\nEn person lider virkelig meget, fordi han ikke kan forstå grundene og på ingen måde eliminere den altomfattende svaghed, uovervindelig træthed, fuldstændig magtesløshed.\nPersonen beskriver, at han har mistet sin "vitale energi", ikke kan udføre nogen professionelle opgaver eller hverdagslige aktiviteter. En patient med astheni indikerer, at han mangler "tone og styrke" til kvalitativt at udføre en skabelon intellektuel opgave.\nEt vigtigt symptom på astheni er mangel på kraft efter en hel nats søvn. Personen påpeger, at hans tilstand er: "som om han slet ikke gik i seng, men arbejdede hele natten lang".\nPatienten klager ofte over, at han er blevet ligeglad med de begivenheder, der finder sted. Afhør af patienten afslører imidlertid, at han har bevaret en interesse for livet og er i stand til at have det sjovt, men han har simpelthen ikke styrken til at starte og afslutte nogle behagelige aktiviteter..\nObjektive kliniske tegn på astheni er fænomenerne hyperestesi: en utilstrækkelig høj reaktion på virkningen af stimuli, der er ubetydelige i styrke. Symptomer på asthenisk status: overdreven følsomhed hos patienten ikke kun for eksterne stimuli, men også for interne stimuli.\nEn person mister sin ro og bliver ophidset af normalt iøjnefaldende eksterne signaler: samtaler af mennesker, en tv-annoncørs tale, fuglesang, lyden af dryppende vand, dørskrik.\nUd over lydstimulier fratages individet hvile af de modtagne visuelle signaler: blink af stærkt lys, flimring af billeder på skærmen, naturlige bevægelser, gestus og ansigtsudtryk fra mennesker.\nDer bemærkes høje taktile reaktioner: nogle personer kan ikke udholde processen med at kæmme, andre lider under at røre ved undertøjet. Stramt bundet slips, tætsiddende tøj, stramme sko kommer på astheniske nerver.\nEt individ med astheni reagerer voldsomt på de normale processer i kroppen: han bliver slået ud af et hjørne af følelsen af hjerteslag, lyde ved indånding og udåndning, rumling i fordøjelseskanalen.\nHan oplever intensivt de smertesyndromer, der er opstået, og beskriver ofte, at hovedpinen simpelthen "gør dig vanvittig": "hovedet revner, splittes, svirrer som en kedel.".\nSamtidig er forekomsten af cephalalgia cyklisk: hovedpinen er minimal i morgentimerne og føles som en tyngde i hovedet, og intensiveres efter frokosten, efterhånden som trætheden indtræder i.\nMange patienter med astheni er kendetegnet ved øget meteosensitivitet: Ubehag øges med skiftende vejrforhold, flyvninger i områder med forskellige klimatiske forhold.\nSymptomer på astheni vises også på det vegetative niveau, op til sympatoadrenale kriser. I perioden med vegetativ forstyrrelse bestemmes emnet:\nustabilitet i kropsposition, ustabilitet i gang;\nPersonen beskriver, at et "mørkt slør" eller "fluer flyver" dukkede op for hans øjne. Det er svært for ham at trække vejret, og han føler, hvordan "jorden forlader sig under hans fødder." Han lider af hetetokter, som erstattes af interne kulderystelser..\nAstheni og depression foretager næsten altid ændringer i søvn og vågenhed. I løbet af dagen er asthenic sløv og døsig, og om natten fratages han søvn. Han undlader at falde i søvn til tiden.\nNår han falder i søvn, bliver han overvundet af mareridt. Med astheni bemærkes hyppige vågner om natten. Vækningstider udskydes til senere morgentimer.\nPå samme tid, når han kommer ud af sengen, har han det som halv søvn.\nMed astheni undergår personlighedens psykologiske egenskaber, adfærdsmodellen og de kognitive evner. Et slags portræt af patienten vil hjælpe med at demonstrere en typisk asthenic.\nPortræt af asthenik\nAt karakterisere en sådan person er i stand til dets uadskillelige træk - forsvar (forsvarsposition). En defensiv person er ikke klar til at vise den krævede grad af aggressivitet og selvsikkerhed, når han står overfor livets vanskeligheder. Hans credo er at stille protester, trækkes ind i sig selv, løbe væk og gemme sig for problemer..\nSom en udladning af den akkumulerede vrede observeres korte udbrud af raseri i det nære miljø, men en sådan stigning i irritation slutter hurtigt på grund af den hurtige udbrud af mentale ressourcer. Et sådant angreb skyldes den akkumulerede vrede og mistanke om, at alle mennesker hader ham. Et hysteriudbrud erstattes af undskyldninger, beklagelse, tårer af anger.\nAsthenic er en samvittighedsfuld og medfølende karakter, fuldstændig blottet for ligegyldighed og ufølsomhed.\nEn konflikt, der bekymrer ham, brænder kraftigt i hans sjæl, hvor to principper er samlet: oplevelsen af en ret overdrevet mindreværdskompleks og smertefuld stolthed.\nI asteni tilskriver emnet ofte sig selv imaginære mangler og skammer sig meget over dem. Han giver altid op, når han står overfor menneskelig uforskammelighed og uhøflighed.\nEn ydre manifestation af lavt selvværd er ubeslutsomhed, manglende tillid til deres evner, konstant tvivl, skyhed. I et ukendt miljø, når andres blik vendes mod det astheniske, prøver han at bevæge sig væk i en anstændig afstand, rødmer, sænker skuldrene, prøver ikke at se sin modstander i øjet, skifter fra fod til fod.\nEt karakteristisk træk ved asthenisk er øget indtrykbarhed, følsomhed, "mimosa-lignende". Han kan ikke komme sig i lang tid efter en ubehagelig hændelse, og typen af vold kan forårsage besvimelse. Motivet opfatter smertefuldt fornærmende og uhøflige ord af denne grund bliver ukommunikativ og omhyggeligt komponerer en cirkel af sine bekendte.\nEt træk ved en person med astheni er ængstelig mistænksomhed, hvilket indebærer en betydelig overdrivelse af den eksisterende risiko. Asthenik "formår" at forudsige faren, selv i situationer, hvor der ikke er nogen minimal trussel. I stedet for omhyggeligt at analysere situationen og opfinde måder at sikre, nægter han simpelthen at træffe foranstaltninger.\nAsteni komplicerer udførelsen af den sædvanlige arbejdsproces markant. Fravær og træthed fører til det faktum, at en person udfører opgaver dårligt eller ikke har tid til at fuldføre arbejdet fuldt ud.\nI dette tilfælde fratages emnet styrke ikke kun fysisk eller intellektuelt vanskelige opgaver, men også en normal samtale med en samtalepartner, der udfører rutinemæssige handlinger.\nPå grund af den manglende koncentration af opmærksomhed kan en person ikke sammensætte en lang række opgaver, som ofte skaber en fejlagtig mening om den intellektuelle mangel ved en asthenisk.\nDa astheni ikke kun er en uafhængig anomali, men også er forbundet med en række neurologiske sygdomme, somatiske lidelser, psykiske lidelser, kræver valget af en behandlingsmetode en omfattende undersøgelse af patienten. I tilfælde af diagnosticering af den underliggende sygdom er behandlingen rettet mod at fjerne de faktorer, der provokerede den, og minimere manifestationen af tegn på astheni..\nHvad hvis astheni ikke er forbundet med andre sygdomme? Grundlaget for behandlingen af asthenisk syndrom er generelle styrkende foranstaltninger, der bidrager til normalisering af funktionen af centralnervesystemet.\nEn patient, der har en asthenisk status, er ordineret fysioterapiprocedurer, et kursus med massage, akupunktur og et kompleks af fysioterapirøvelser.\nAf stor betydning for at stabilisere det velkoordinerede arbejde i kroppen er korrekt valgte vandprocedurer: et kontrastbrusebad om morgenen, svømning i en pool eller åbent vandkrop om dagen og et afslappende varmt bad med æteriske olier om aftenen.\nFor astheni er udsagnet "bevægelse er liv" sandt. Derfor gives et specielt sted i behandlingen af en anomal tilstand til daglige vandreture i den friske luft, udendørs sport.\nPatienten anbefales at udarbejde sin ugentlige tidsplan på en sådan måde, at han kan vie hele weekenden til aktiv underholdning: Vandring i bjergene, cykling, gå i skoven.\nFor havearbejdsentusiaster er det en naturlig healer at arbejde på en personlig plot og genoprette et udmattet nervesystem på en naturlig måde.\nNår du begynder at "rehabilitere" din krop, skal du dog huske: I de indledende stadier er overdreven fysisk aktivitet uacceptabel. Klassernes intensitet og varighed skal øges gradvist uden at forvente et øjeblikkeligt resultat..\nBehandling af astheni er umulig uden at revidere kosten og kompetent planlægning af den daglige menu. Personer med asthenisk status skal spise mindst fire gange dagligt på samme tidsinterval.\nDen vigtigste "tankning" skal være ved morgenmad og frokost, efter frokost skal du foretrække frem til let, kalorifattig mad.\nDen daglige diæt skal nødvendigvis indeholde korn, grøntsager og frugter af lokal oprindelse, magert kød, havfisk og skaldyr, nødder, mejeriprodukter.\nMange mennesker, der lider af hurtig træthed, fejlagtigt mener, at kaffe og energidrikke er i stand til at "få dem tilbage i orden".\nDette er en ret farlig misforståelse: alle produkter, der indeholder koffein, aktiverer virkelig nervesystemet i en kort periode, men sådan stimulering forekommer på grund af den intense forbrug af mental energi, så snart munterhed erstattes af udmattende træthed. Hvordan overvindes astheni? Regel for asthenik: drik en tilstrækkelig mængde rent ikke-kulsyreholdigt vand (mindst to liter pr. Dag).\nBlandt de uerstattelige foranstaltninger, uden hvilke det er umuligt at overvinde asteni, er en ændring i den daglige arbejdsplan.\nAsthenikere skal glemme en arbejdsdag på ti timer eller mere, udføre professionelle opgaver i højst otte timer med en obligatorisk pause for frokost ved frokosttid.\nSamtidig bør eftermiddagspausen afsættes ikke kun til at spise og diskutere problemer ved middagsbordet. Denne time skal bruges til åndedrætsøvelser, afslapningsteknikker, metoder til at lindre følelsesmæssig stress.\nHvordan slipper man af med astheni en gang for alle? Fjern stressende situationer, minimer udgifterne til nervøs energi til konflikter, skænderier, afklaring af forhold. Det vil ikke være muligt at gendanne nervesystemets ressourcer uden at normalisere atmosfæren derhjemme og på arbejdet..\nI vanskelige situationer rådes derfor alle patienter med astheni til at søge hjælp fra en psykolog eller psykoterapeut til at vælge de mest passende metoder til eliminering af stressfaktorer..\nDa astheni ofte er en manifestation af en personlig forfatning, vil lægen foreslå måder til at "neutralisere" ugunstige individuelle træk og hjælpe med valg af foranstaltninger til at transformere det karakterologiske portræt.\nHvordan skal man håndtere astheni uden at ty til det "kemiske" arsenal af farmaceutisk industri? I enkle situationer tilrådes det at gennemføre et langt behandlingsforløb med naturlige stimulanser, tonika. Som regel foreskrives indtagelse af C-vitamin, E, gruppe B og mineralkomplekser. Det vil ikke være overflødigt at bruge tinkturer:\nI astheni af forskellig oprindelse er aminosyrer ofte til stede i behandlingen, som bidrager til dannelse af energi på molekylært niveau. En god effekt vises af stoffer: stimulering (Stimol) og L-arginin (L-arginin).\nEn forholdsvis almindelig ledsager af asthenisk syndrom er mindre defekter i de kognitive og mnestic sfærer, hvis funktioner vil blive gendannet af nootropics, for eksempel: fezam (Phezam) eller cortexin (Cortexinum).\nHvis asteni udvikler sig på baggrund af forstyrrelse i cerebral blodforsyning eller er forbundet med alkoholisme, bør et effektivt middel Mildronate indgå i behandlingen. Ved behandling af svære astheniske former er anvendelsen til behandling af psykostimulanter passende, for eksempel: meridil (Meridiltim) eller sydnocarb (Sydnocarbum).\nI tilfælde af et langvarigt og vedvarende forløb af asteni, skal der træffes yderligere diagnostiske forholdsregler. Hvis asthenisk depression bekræftes, udføres behandling med antidepressiva.\nSelvom asteni er et almindeligt fænomen i vores tid og har eksisteret i asthenisk status i mange år, er denne tilstand ikke normen. Rettidig lægehjælp, der fastlægger den sande årsag til anomalien, ændringer i den sædvanlige livsstil, psykoterapeutisk arbejde giver dig mulighed for at føle dig som en helt anden person: energisk og energisk, giver dig en chance for at føle livets fylde.\nAsthenisk syndrom - hvad er det, og hvordan man behandler det?\nI en verden fuld af stress og i en tilstand af informationsoverbelastning er astheniske lidelser ikke ualmindelige i lang tid. Den menneskelige krop er i kolossalt stress, nervesystemet mislykkes, og asthenisk syndrom dannes - en hyppig ledsager af den moderne mand.\nAsthenisk syndrom - hvad er det??\nAsteni er (græsk ἀσθένεια - magtesløshed) - en generel psykopatologisk tilstand i kroppen, manifesteret ved komplekse symptomer, baseret på svaghed og udmattelse af nervesystemet. Hvis det ikke er behandlet, har det en tendens til at blive værre med tiden. I medicinsk terminologi er der andre navne på asthenisk syndrom:\nAsteni i psykologi\nAstheni i psykologien er en ophævelse af en persons mentale og fysiske ressourcer, en tilstand, hvor det bogstaveligt talt er vanskeligt at bevæge benene, hvert skridt er vanskeligt, det er umuligt at modstå denne tilstand, fordi det tager styrke, og personen har simpelthen ikke dem. Med tiden, hvis lægemiddel- og psykologisk korrektion ikke udføres, danner asthenisk (neurotisk) syndrom alvorlige ændringer i personlighedens karakter og psyke:\novervejelsen af hypokondriacale tanker;\nlukning på sig selv - ”en mand i en sag”;\nuden kontrol af sindet, begynder kroppen at give smertefulde signaler, og den astheniske overbeviser sig selv og andre om, at han er syg af en alvorlig sygdom.\nAsteni - årsager til\nHvert tilfælde af sygdommen har sin egen årsag. Asthenisk syndrom er oftere en erhvervet neurose på baggrund af ugunstige faktorer og stress, der er til stede i lang tid i en persons liv. Andre årsager eller faktorer, der fremkalder udviklingen af astheni:\nlang udmattende arbejde;\nbevæger sig til en anden klimazone;\nalvorlige infektionssygdomme (influenza, helvedesild);\nhøj angst, mistænksomhed, tendens til depression;\nalvorlig følelsesmæssig omvæltning (død af en elsket);\nhyppige interpersonelle konflikter i familien, på arbejdet.\nEn bred gruppe af årsager henviser til organiske typer af asteni - dette er en mere alvorlig prognose for sygdomsforløbet, fordi her er asthenisk syndrom en samtidig tilstand af alvorlige organiske læsioner og lidelser:\nkomplikationer i arbejdskraft (langvarig arbejdskraft, tang);\nAsthenisk syndrom - symptomer\nHvad er astheni, og hvordan adskiller den sig fra almindelig langvarig træthed? Asthenisk syndrom er en alvorlig psykopatologisk tilstand, og symptomatologien afhænger af typen asteni, sværhedsgraden og varigheden:\nAsteni er funktionelt. Det er midlertidigt. Symptomerne dominerer: træthed, dårlig søvn.\nAsteni er konstitutionel. Asthenic kropstype: underudviklede muskler og skelet, nedsænket bryst. Sådanne mennesker fra fødslen har lidt energi på baggrund af kardiovaskulær insufficiens, de bliver hurtigt trætte, svimmelhed og besvimelse er hyppige.\nAsteni er afgørende. Ledsager skizofreni. Manifestationer: manglende motivation for aktivitet, nedsat livscykel, apati.\nHyposthenisk asteni - hurtig udmattelse, irritabel svaghed. Nedsat respons på eksterne stimuli - hæmningsprocesser er fremherskende i centralnervesystemet. Hyposthenics føler sig konstant ufraværet.\nHypersthenisk astheni - mangel på selvkontrol i følelser, affektiv labilitet, tårevæghed. Vækstprocesser hersker, hvilket kan udtrykkes i ukontrolleret aggression.\nSenil asteni - er kendetegnet ved voksende ligegyldighed over for andre, livet generelt. Forringelse af alle kognitive processer, demens.\nYderligere symptomer, der tillader mistanke om asthenisk lidelse:\npludselige humørsvingninger i løbet af dagen fra "griner uden grund" til urimelig raseri;\nforværring af symptomer om aftenen;\nforstyrrelse i koncentration, opmærksomhed;\nreaktioner fra det centrale nervesystem: øget svedtendens, øget hjerterytme, rysten;\nfølsom, forstyrrende søvn med en følelse af svaghed om morgenen;\nAsthenisk syndrom - behandling\nAstenisk lidelse forværrer alvorligt patientens livskvalitet, og enkle henstillinger i form af overholdelse af det daglige regime hjælper ikke her, asthenikeren er ikke i stand til at klare det selv, derfor vil et tidligt besøg hos en specialist hjælpe med at identificere den type asteni, som den er forbundet med. Hvordan behandles asthenisk syndrom? Lægen vælger et individuelt behandlingsforløb baseret på resultaterne af diagnosen. Hvis asteni er forårsaget af en somatisk sygdom (hypertension, hypotension), gives den primære betydning til behandlingen af hovedlidelsen.\nMedicinsk behandling af asthenisk syndrom er rettet mod at øge kroppens forsvar og tilpasse sig stressfaktorer; i alvorlige tilfælde ordineres beroligende midler og neuroleptika. De vigtigste lægemidler mod astheni er lægemidler med adaptogene egenskaber med nootropiske og psykoaktiverende egenskaber:\nBetimil - genoprettende og reparativ handling inden for 3-5 dage under astheniske forhold. Accelereret rehabilitering og restaurering af arbejdsevnen.\nMetaprot - øger kroppens modstand mod negative miljøpåvirkninger (stress, hypoxi), øger effektiviteten.\nTomerzol - øger lagrene med glykogen i leveren, som er menneskets krops energiressource. Forbedrer blodcirkulationen, hvilket er vigtigt for astheni.\nVitaminer til astheni\nVitaminpræparater korrekt valgt af terapeuten til astheni hjælper ud over hovedterapien:\nE-vitamin - essentielt for stofskifte, fornyelse af CNS-celler.\nB1 (thiamin) - en mangel påvirker funktionen af hele nervesystemet. Ikke produceret af kroppen, leveres kun med mad, vitaminpræparater.\nB6 (pyridoxinhydrochlorid) - gendanner kroppens vitale ressourcer, øger nerveledelsen.\nB 12 (cyanocobalamin) - deltager i reguleringen af nervøse processer.\nMagnesium - en mangel på dette sporstoffer i celler forårsager udmattelse af nervesystemet.\nAsteni - behandling med folkemiddel\nDet er vigtigt at huske, at behandling med traditionel medicin ikke annullerer besøg og konsultation af en læge. Hvordan behandles asteni med naturligt apotek? Der er adaptogener af planteoprindelse, der hjælper med at gendanne kroppen til fuld søvn, livskraft og livsglæde:\ntinkturer af Eleutherococcus, kinesisk magnoliavin, ginseng;\npræparater baseret på gevirer og maralblod.\nHvad man skal spise med astheni?\nAsthenisk personlighedsforstyrrelse har brug for korrektion på alle "fronter". Mad er et byggemateriale til kroppen, hvordan en person spiser, hans energitilstand afhænger af det. I tilfælde af astheni bør det være den mest nyttige mad, der indeholder vitaminer fra gruppe B, E, zink, magnesium, fosfor, tryptophan-protein. En prøve liste over fødevarer til asthenisk lidelse:\nHvad er faren for abstinenssymptomer?\nHvad er multiple personlighedsforstyrrelser, dens årsager og terapi?\nSådan slipper du af med stress og taber dig\nEr det muligt permanent at slippe af med benhår derhjemme?\nBehandling af nervøs udmattelse med folkemedicin derhjemme\nHvordan man tager Kolme korrekt: instruktioner til brug af dråber og tabletter til alkoholisme\nAlt om moderne antidepressiva: en liste over de 30 bedste lægemidler i slutningen af 2017\nHvordan manifesteres og behandles hysterisk neurose hos børn?\nDerealisering er inden for psykologi\nSådan gendannes en tvilling mand?\nEn infantil person er det. Tegn på spædbarn\nHvad er konformisme eller overensstemmelse\nBlandt fobier er den mest almindelige frygt for at få en uhelbredelig sygdom. Og selvom blandt dødsårsagerne i første omgang er kardiovaskulære patologier, er folk oftere bange for at få kræft..\nHvad er misundelse\nAttention deficiency hyperactivity disorder (ADHD) hos et barn\nMedicinske årsager til irritabilitet og aggression: TOP-14


Tinapigens log! - Page 5 - Online Logbog - Motion-onlines Forum\nHyggeligt at få rullet lidt i dag. Synes sgu du har fanget BJJ/SW rigtig hurtigt. Imponerende :4thumbup: Den blev vist 1-1, så vi må ha' en 3. afgørende en dag\nKlart vi må ha' en 3. omgang - og sikkert også en 4. og 5.\nSå har han også en chance for at lære hvad du hedder\nVar i Vestbadet og "lege" svømmetræner (crawl - især med focus på vejrtrækningerne) en god times tid.\nFik svømmet en hel del crawl og crawlarme - ingen gener i hverken ben eller arme som sidst, heldigvis\nMåtte lige op træne lidt styrketræning derefter... og hilse . Længe siden jeg har været her sidst. Har dog sjældent set SÅ mange mennesker her på en gang, så rækkefølgen af øvelser blev bestemt af hvad, der var ledigt . Men, selvfølgelig - det er januar, søndag, midt på dagen...\nHavde ellers en udmærket træning, selvom den vægtmæssigt var meget påvirket af svømningen og rækkefølgen.\n3x20 Temmelig hårdt på de sidste gentagelser i de 2 sidste sæt.\n4x8x23 kg? (tror det var en 8-kgs stang) De sidste gentagelser udført som pushpresses...\n1x5x55 Det er ihvertfald ikke de tunge vægte, der bliver smidt på idag\n1x6x7 Flaaad nu\n2,5 times træning.\nIntrotræning: armbar fra guarde - grundig gennemgang med finpudsning af detaljer.\nBJJ-træning med gi - [b]Omar som træner:\nFik forklaret og vist en masse gode detaljer (det er dem, der er vigtige ) startende med "shrimps"/"albue-escapes".\nForskellige teknikker involverende et godt greb i gi-ens krave (er endelig ved at få bedre forståelse for at udnytte gi'en ) og "angrib/forsvar halsen", læg vægt på albuen/underarmen henover modstanderens bryst i sidemount, nye detaljer med ben og knæ til armbar etc. samt selvfølgelig en masse god rul\nReminder til mig selv - lad nu være med at træne til failure for ofte...\n1x4xbw+20 kg stadig med lidt overskud bagefter - kunne minimum tage 1 mere, måske 2\n4x3xbw+20 kg ditto\n3x5xbw (med greb i håndklæde)\nEdited January 9, 2007 by Tinapigen\nSweeps fra guarde, forsvar (vægtforskydning) samt en enkelt submission (skulderlås).\nBJJ-træning med gi:\nPassering af guarde (over, under, udenom) samt forsvar herimod.\nHusk at stemme fødderne mod hofter, biceps og albuer. Grib fat i ærmet og lås albuen. Grib i bæltet/ nederst i gi'en...\nHovedet fuldstændig på overload til sidst og kroppen lidt udmattet, så kunne slet ikke koncentrere mig om noget under den sidste del af træningen...\nMen, super med gennemgang og opdatering af - for mig ihvertfald - en masse brugbare ting.\nLige en let morgentræning hjemme inden arb...\nSkift mellem pullups og "chins" (hænderne mod hinanden) med greb i håndklæde.\nHey stærke tøs\nHar du lavet en halv grønlændervending midt ude på øresund eller hvor bliver du af?\nEller ligger du ubehjælpeligt låst fast i The masterlock et sted?\nHeldigvis ikke... (Havde dog gerne set mig selv på langtur i det fri ) Og ja, man skal have respekt for de kattedyr - især dem, der laver masterlocks!\nHar bl.a været travl med at være "social" og tage mig af udenlandske gæster, så det rent træningsmæssigt ikke har været helt så eget som ønsket... og så ikke lige nået at være aktiv i loggen de sidste dage.\nVed man kan lave alverdens (eller nogle få udvalgte...) øvelser everywhere, anytime, uden udstyr, så det er dårlige undskyldninger, men ja.. - jeg er måske kun et menneske alligevel\nHar dog fået lavet en smule mandag, der postes her nedenfor.\nOg mange tak for opbakningen!\nEdited January 16, 2007 by Tinapigen\nChins: 2 med greb i håndklæde (H), 8 normale (N), 2 H, 8 N, 2 N, 8 H.\nVar megatræt, så valgte at "nøjes" med 1½ times BJJ-træning. Vågnede dog lidt op i løbet af træningen, så det blev til en smule styrketræning efterfølgende\n1½ time med gi: Opvarmning med diverse nedtagninger og lidt rul.\nDerefter gennemgang af vigtige fixpunkter for at holde mountpositioner...\nAlbuen tættest på holdes oppe, knæet tættest på holdes oppe, det fjerne knæ må ikke krydse midterlinien, den fjerne skulder holdes i gulvet, hovedet holdes til siden.\nBarbell triceps extensions (fransk pres):\nmed diverse stabilitets/genoptræningsøvelser imellem - i alt ca 25 min.\nMå hellere få begyndt på lidt bentræning, da der ligger en korsbåndsoperation forude!\n10 - min's pullup challenge\nAaaargh, der er gået alt for lang tid siden sidst - det er jo blevet endnu mere mega-hårdt Lagde derudover nok en smule for hårdt ud... Så kan man lære at udnytte sin log Sidste pullupchallenge var vist 24. november (med 92 reps, startsæt a 4). Men, det er selvfølgelig også ENORMT meget hårdere, når der idag var 63 kg bw, der skulle løftes op. God træning dog - man kan virkelig mærke, man får udnyttet tiden på de 10 min\n7x3 De første 50 blev nået lige præcis på 5 min.\nStrakte arme Tina, ikke kun 45 grader!\nOnsdag d. 17. januar fortsat\n(10-min-pullupchallenge a 85 reps)\nOp for musikken - hele "paladset" for sig selv - aahh\nRoning ca 1 km på romaskine ("kajaktype")\nSupersættet med rygbøjninger\n"Supersættet" med diverse knæøvelser på vippebræt\nFokus på teknik - hvile kort korrekt placerret på brystet - eksplosivt op - fokus på opspænd...\nIhvertfald næsten eksplosivt Ikke lige min stærkeste side... endnu\nIgen diverse knæøvelser - især "glideøvelser" - imellem sættene.\nIngen BJJ til mig idag -\nMen ellers er humøret\n7 friske km på det salte vand - med vinden ret pustende\nDiverse benøvelser - genoptræningsøvelser ca. 25 min\nEn lækker gåtur i solskinsvejret\n4x3+3xbw+9 kg (håndvægt)\nBegynder at forstå det smarte i en kettlebell :4thumbup:\nDet er absolut ikke nemt balancemæssigt (skal lige finde ud af, hvordan den holdes smartest), og nærmest umuligt med en rygsæk... (måske var rygsækken bare for tung )\nLidt stabiliserende benøvelser\nEdited January 20, 2007 by Tinapigen\n2 timers træning. Lidt nedtagninger, clinch...etc.\nNyt: butterflygarde-->modstander vægt på armene-->hovedet ud under en arm, kig op, sweep ud-->tag ryggen... samt position fra passering af garde over til mount, samme metode kan bruges ved nedtagning "doubleleg"... Derefter en masse rul\nHavde en udmærket dag idag :4thumbup: - og det er knapt så varmt, og man "hænger ikke så meget i" uden gi\nPyha, og så direkte over i ca. en times kettlebelltræning (instrueret af Kenneth Jay).\nTo-armssving 5x20 varierende højde, tyrkish getups, 5 min's serier m bl.a. tohåndssving, clean-squat-press, rocking box squats? samt lidt snatch...sådan ca.\nKunne godt mærke trætheden snige sig ind til sidst - især ved snatch, hvor teknikken godt kunne være en anelse mere sikker Øvelse gør mester..\nMen GOD træning og kroppen godt all around brugt til sidst\nSå er man helt klar til en cykeltur hjem...\nCykling 14 km.\nDet er sgu en ond omgang træning Lige som jeg ka' li' det!\nEnig Det er utroligt, at man kan smile bredt og have det superdejligt efter sådan en omgang...\nAaaaahhh og uuuuhhhhhmmm....\n4 timers travetur med masser af frisk luft, svensk skovduft efterfulgt af salte strandsprøjt fra smukke, viltre brusende bølger og i skønt selskab - det er absolut ikke den værste måde at tilbringe sin søndag på\n+ benøvelser: ½ time\n2x10xbw skiftevis med chins 2x10xbw\n1,5 times træning med gi.\nForskellige variationer over armdrag fra guarde - bl.a. om og tag ryggen og sweeps. Et par gode, nyttige teknikker\nGik nogenlunde idag, men er blevet lidt "rusten" mht. basale submissions\n3x6xca 25-26 kg\nTræk til hage:\n2x12x ca 25-26 kg\n2x7x5 med statisk hold et par sek\nsamt diverse genoptræningsbenøvelser - i alt 40 min.\nVar forresten inde og donere ½ l blod imorges (Hgb: 8,8)\nFår du din hgb værdi af vide?? Vilde dips med god ROM i øvrigt!\nJa, den bliver målt hver gang og pænt skrevet ned på ens "takforhjælpen,såmangetapningerharduhaftintilnuogblabla-klistermærke"\n- desuden kan man risikere at få påduttet jerntabletter, hvis den skulle ligge i den lave ende...\nSå vidt jeg husker ligger normalværdierne for Hgb vist mellem 7 og 10 (Hgb = hæmoglobin i mmol/l tror jeg nok - i dagligt tale kaldet "blodprocenten").\nOg igen tak for rosen Vil godt ha' trænet mig op til dips med mere vægt på, men det er energien ej til efter foregående træning...\nDet ER også svært at ville gå frem i både styrke og reps samtidig og så i adskillige øvelser\nMen, man må ha' lov til at prøve\np.s. Er forresten altid interesseret i at blive rettet, hvis det spottes at nogle øvelser ikke udføres helt rent!! Det er målet, at lave alle øvelser ordentligt, så vidt muligt.


højdosis progesteron behandlinger mod kræft\nhøjdosis progesteron behandlinger mod kræft\nProgesteron er et hormon naturligt udskilles af ovarierne i løbet af en normal menstruationscyklus . En mangel på progesteron til at modsætte sig virkningerne af østrogen på livmoderen kan føre til en unormal vækst af celler ( en præcancerøse tilstand kendt som endometriehyperplasi ) . Dette kan resultere i endometriecancer eller kræft i livmoderen , hvis venstre ubehandlet . Højdosis progesteron kan gives til kvinder for at forebygge denne tilgroning i at udvikle til kræft , eller i de tidlige stadier af kræft , hvis operation for at fjerne livmoderen ikke er en mulighed .\nEndometriebiopsier karcinom sker især efter overgangsalderen, men der er stigende forekomst hos præmenopausale kvinder på grund af risikofaktorer såsom fedme , diabetes og højt blodtryk . Omkring 30 procent af tilfældene for endometriehyperplasi fremskridt endometriske karcinom , så behandlingen af valg er som regel fuldstændig hysterektomi og fjernelse af æggestokkene .\nHvis du er præ-menopausale eller ikke kan opereres af andre grunde , som måske ikke være acceptabelt for dig , så højdosis progesteron kan bruges til at udskyde behovet for kirurgi .\nSymptomer af endometriecancer\nDet mest almindelige symptom på endometriecancer er blødning efter overgangsalderen . Andre symptomer omfatter usædvanlig blødning fra skeden , bækkensmerter , smerter under samleje , smertefuld eller vanskelig vandladning og blødning efter samleje . Hvis dette sker, er det vigtigt at se din gynækolog .\nDet er vigtigt at modtage behandling så tidligt som muligt, da høje doser progesteron behandling af endometriehyperplasi har den bedste responsrate, med en høj procentdel af regression til normale celler , efterfulgt af tidlig behandling af endometriecancer karcinom og optræder igen .\nKliniske forsøg har vist, at beviser for sin effektivitet på tilbagevendende endometriecancer er ikke godt . På det tidspunkt de fleste patienter har gennemgået kirurgi og kemoterapi . Højdosis progesteron kan anvendes som palliativ behandling i tilbagevendende endometriecancer , men det gør ikke helbrede den . Uanset stadie Deres sygdom er på , er det afgørende at holde sig til opfølgende aftaler lavet til dig .\nProgesteron anvendes i p-piller ved lavere doser , og i hormonsubstitutionsbehandling, hvor dens tilstedeværelse kan hjælpe med at beskytte dig mod livmoderkræft efter menopausen .\nBivirkninger kan omfatte brystspænding , bryst lækage , hårvækst , hårtab , vægtstigning , vægttab , gennembrud blødning , kvalme , søvnløshed , gulsot og vaginal spotting . Hvis du tager høje doser progesteron og er bekymret over eventuelle bivirkninger , bør du diskutere dem med din læge .\nlejlighedsvis alvorlige bivirkninger omfatter blodpropper . Risikoen for udvikling af blodpropper er langt højere , hvis du ryger , så hvis du ryger , din læge vil sandsynligvis kraftigt opfordre dig til at stoppe .\nDer er en øget risiko for brystkræft , slagtilfælde , hjerte angreb og blodpropper i lungerne hos postmenopausale kvinder i alderen 50 til 79 , og øget risiko for demens hos kvinder ældre end 65 , når det anvendes i kombination med østrogen i fem år . Hvis du er postmenopausale , bør du diskutere dette med din læge , som kunne diskutere andre muligheder , såsom kirurgi .\nHvis du er diabetiker , kan du opleve besvær med at kontrollere blodsukkeret . Omhyggelig overvågning af din medicin er nødvendig , og det kunne have tages op til revision .\nDer er progesteron receptorer i brystkræft , så din læge vil normalt undgå progesteron , hvis du har haft brystkræft i fortiden .\nProgesteron bør ikke anvendes til at forebygge hjertesygdomme eller demens .\nhår & alopeci\nden infrarøde laser behandling for muskel tårer\nhvordan man kan fjerne små vorter\nForskellen mellem røntgenbilleder & ct -scanninger\nmedicinsk behandling for en bændelorm\nhvad er den normale hyppighed af vandladning ?\ndiverticulitis & rygsmerter\nhvordan man har tendens hud til indgroede hår\nNext：japanske kvinder & osteoporose