→ Køb Metabo Bordrundsav online [Se bedste tilbud] - Byiby\nHjem→ Køb Metabo Bordrundsav online [Se bedste tilbud]\n→ Køb Metabo Bordrundsav online [Se bedste tilbud]\nEr du på udkig efter metabo bordrundsav? Vi anbefaler følgende webshops…\nMessing SkruerMessing StangMessing VandhanerMessingpladerMessingskiverMetabo BoremaskineMetabo Bs 18 LiMetabo HækkeklipperMetabo Kap GeringssavMetabo Kgs 216 M\nDesignfund.dk er nu imellem de førende e-forhandlere med boligartikler. Webbutikkens udvalg omfatter i omegn af 4000 varer fra diverse brands. Webbutikkens Trustpilot-rating på 8,9 ud af 10 markerer stor tilfredshed hos kunderne. Scoren er baseret på 826 evalueringer, hvoraf 583 af dem er 5-stjernede. På Facebook er 12763 mennesker fans af Designfund.dk, og her har firmaet modtaget 31 evalueringer med en gennemsnitlig vurdering på 4,2 ud af 5, hvilket tillige er ultra imponerende.\nDubuy.dk er i dag imellem de mest populære e-handler inden for boligartikler. Deres udvalg består af omkring 18000 produkter fra en række producenter. Netbutikkens Trustpilot-evaluering på 8,7 af 10 viser god tilfredshed hos kunderne. Bedømmelsen er baseret på 2677 anmeldelser, hvoraf 2129 af dem er 5-stjernede. På Facebook er 15637 personer tilhængere af Dubuy.dk, og her har virksomheden modtaget 535 bedømmelser med en gennemsnitlig score på 4,35 af 5, hvilket ligeså er virkelig imponerende.\nMoebelKompagniet.dk er pt. iblandt de største e-shops med boligartikler. Firmaets sortiment udgøres af flere end 1500 produkter fra forskellige mærker. Firmaets Trustpilot-bedømmelse på 9 ud af 10 manifesterer stærk tilfredshed hos kunderne. Scoren er baseret på 239 bedømmelser, hvoraf 206 af disse giver topkarakter. På Facebook er 9539 mennesker tilhængere af MoebelKompagniet.dk, og her har netshoppen modtaget 109 anmeldelser med en middel score på 4,9 ud af 5, hvilket lige så vel er super beundringsværdig.\nIllux.dk er nu iblandt de mest benyttede online shops i Danmark inden for boligartikler. Firmaets udvalg indeholder i omegn af 1000 varer fra diverse mærker. Netshoppens Trustpilot-evaluering på 9,2 af 10 vidner om stærk kundetilfredshed. Tallet er baseret på 235 anmeldelser, hvoraf 194 af disse giver topkarakter. På Facebook er 7513 brugere tilhængere af Illux.dk, og her har netshoppen modtaget 44 bedømmelser med en middel score på 4,7 ud af 5, hvilket lige så vel er super beundringsværdig.\nWallstickerland.dk er aktuelt imellem de førende internet varehuse der sælger boligartikler. Virksomhedens sortiment omfatter flere end 500 varer fra forskellige brands. Webshoppens Trustpilot-bedømmelse på 7,8 ud af 10 viser enorm kundetilfredshed. Vurderingen er baseret på 59 anmeldelser, hvoraf 41 af disse er 5-stjernede. På Facebook er 39170 personer tilhængere af Wallstickerland.dk, og her har virksomheden modtaget 32 vurderinger med en middel bedømmelse på 4,3 af 5, som ligeså er ekstremt flot.\nMetabo Bordrundsav shoppes online\nStørstedelen af e-butikker udlover i øjeblikket diverse muligheder for levering. En af de mest benyttede er på nuværende tidspunkt pakkeshoppen, fordi det er ekstremt fleksibelt at kunne hente ordren den dag der passer dig. Leveringsformen er jo yderst enkel, samt tit ligeledes den prisbilligste leveringsversion.\nDu kan ydermere foretrække at bestille ordren til levering til din bolig eller til hvor du arbejder. Fragtløsningen bliver somme tider en anelse mindre prisbillig, men derudover usædvanlig uproblematisk. Den mest letkøbte metode til levering af metabo bordrundsav er dog at hente varerne selv, som jo er betinget af at du er i nærheden af metabo bordrundsav internet butikkens arbejdslager.\nAntal dages levering er jo ekstremt afgørende om du har brug for dine nye produkter straks, og med det formål er det særdeles essentielt at man besigtiger den anslåede leveringsdato ved det relevante produkt.\nEn masse metabo bordrundsav online butikker giver løfte om dag-til-dag levering på en hel del varenumre, hvilket er afhængig af at handlen gemmenføres forinden et bestemt tidspunkt, således at de har udsigt til at kunne nå at få metabo bordrundsav skippet afsted forinden personalet tager hjem.\nEn række netshops præsterer levering uden gebyr, men undertiden er det påkrævet at der aftages for en fastsat pris. Derudover burde du tage den mest betalelige leveringsmåde, som mange gange – hvad end man er nær Herning, Nyborg eller Vejen – vil være at få dem til at levere pakken til et afhentningssted.\nDet er efterhånden særdeles praktisk for alle at sammenholde priser på metabo bordrundsav fra diverse internet virksomheder, og derved har flertallet af internet butikker ikke kunne lade være med at tvinge salgsværdien på en række af deres varer – til børn og babyer, lige så vel som til herrer og damer – helt i bund, og endda nogle gange yde levering uden omkostninger.\nTrods dette kan det immervæk blive lukrativt at tjekke et par forskellige online forretninger efter metabo bordrundsav rabat forinden du bestiller, så man er usvigeligt sikker på at få fat i den mest betalelige pris.\nDu må trods alt være klar over, at i tilfælde af at en e-handler udbyder metabo bordrundsav til en salgspris der virker kolossalt letkøbt, bør det tit være et faresignal om en uoprigtig butik. Handler med kort er i hvert fald en del af et regulativ, som sikrer køber overfor bedrageriske internet foretagender.\nGenerelt går vi ind for køb med gængse betalingskort eller mobilbetaling. Som et alternativ bør du udnytte et afdragstilbud som f.eks. ViaBill, i tilfælde af at du foretrækker at dække prisen over en længere periode.\nForinden nogen bestiller metabo bordrundsav i en webshop kunne man sådan set læse webshoppens handelsbetingelser, det er dog tit ikke specielt ophidsende.\nEn nemmere løsning kan derfor være at se om internet forhandleren er verificeret af e-mærket, hvilket skulle være en erklæring om at e-handlen tilslutter sig den officielle danske lovgivning, og at online virksomheden fra tid til anden kontrolleres af specialister som er indført i de gældende regler. Dette er desuden din genvej til en hjælpende hånd, ifald du forvoldes vanskeligheder som følge af din handel.\nEndvidere tilråder vi at køber er sat ind i de mest vedkommende vedtægter i forbindelse med bestillingen, for eksempel hvilken returneringsret på metabo bordrundsav webbutikken lover. I den forbindelse er det desuden afgørende, at man når som helst beholder ens ordrekvittering, så man en anden gang kan eftervise handlen, uafhængig om man er på udkig efter et produkt til en herre eller dame.\nTrustpilot tilbyder dig relativt stabile løsninger til at se nærmere på en længere række øvrige forbrugeres omtaler og derfor støtter vi, at du besigtiger webbutikkens metabo bordrundsav kritik forinden du køber.\nFacebook yder lige så vel regulære fine chancer for at få en idé om e-forhandlerens troværdighed. Her møder vi nogle online shops i Danmark som giver folk mulighed for at registrere en bedømmelse af deres køb, som på samme måde bør benyttes til at danne dig et indtryk af tilfredsheden hos kunderne.\nDette website finansieres af annoncer. Vi har samarbejder med et hold af e-forretninger når vi formidler firmaernes tilbud, og indhenter godtgørelse i tilfælde af at den bruger vi sender videre gennemfører en transaktion.\nVejledning om metabo bordrundsav og webshops opdateres ofte, men vi giver ingen garanti imod reguleringer der måtte være foretaget siden vi sidst opdaterede de viste oplysninger.


Billige flyrejser fra Joacaba til Florianopolis - JCB til FLN\nDu er her: Startside Billige flyrejser fra Brasilien Joacaba til Florianopolis\nBillige flyrejser fra Joacaba til Florianopolis\nFlyrejser fra Joacaba til Florianopolis er drives af Lagun Air. Lagun Air operere 1 flyvning en dagmed gange varierer i løbet af dagen men den tidligste flyvning er planlagt bort omkring 10:47 og den sidste flyvning planlagt omkring 10:47. Vær opmærksom på at gange varierer mellem sommer og vinter måneder. Den mest almindelige flynummer flyvningen er N7 4523.\nLagun Air flypriser fra Joacaba til Hercilio Luz kan findes på www.lagunair.com\nNedenfor finder du en liste over alle de passagerfly, der opererer flyrejser fra Joacaba til Florianopolis og hvor mange fly afgår på basis af pr. dag.\nHar du brug at få rejser hurtigt? Du vil finde alternative ruter fra Joacaba til Florianopolis der kræver1 eller flere stoppesteder og i nogle tilfælde timingen kan være mere praktisk eller en hurtigere rute. Se tabellen nedenfor for at se alternative rute, der er muligt.\nHjemrejsen drives af 1 passagerfly, som omfatter Lagun Air. Flere oplysninger om flyvninger kan findes på vores Flyrejser fra Florianopolis til Joacaba side.\nSom en erstatning, vil du opdage at Aeroporto Municipal Chapeco også give flyvninger til Florianopolis, som kunne væremere passende for dig. Aeroporto Municipal Chapeco har omkring 4 flyrejser en uge selvom du vil finde antallet afflyvninger, varierer fra måned til måned så tjek med flyselskab currier for den mest up to date information.\nHvis du ønsker at se på dette alternativ løsning så husk Chapeco er omkring 112 kilometer (70 miles) fra Joacaba. At vælge dette rod vil sandsynligvis kræve, du ser på alternative rejser arrangement eller se på alternative lufthavn parkering hvor omkostninger kan variere fra lufthavn parkering på Joacaba. Mere information kan findes på Flyrejser fra Chapeco til Florianopolis. Flyrejser til Florianopolis er også tilgængelige fra Passo Fundo; 5 flyrejser en dag afgår fra lufthavnen.\nTidszone på Florianopolis er GMT +3.0, hvilket er det samme som GMT +3.0 på Joacaba.\nAt komme til din destination fra Hercilio Luz Lufthavn lufthavn bør være forholdsvis ligetil og hurtigt.Hercilio Luz Lufthavn er omkring 9 km (6 miles) fra Florianopolis city center hvor de fleste mennesker vil værepå rejse. Florianopolis er en storby med over 412.700 mennesker så du hvis du leder efter overnatning så derburde være masser af hoteller og vandrerhjem findes.


En lækker middag – VI ER EN DEL AF JORDEN\nPosted by Anne Moloney, Fejø Retreat on januar 30, 2011\nVi skulle mødes i går i vores omstillingsinitiativ. Vi er 5 personer i gruppen: mig og Mick og et andet par plus en single. Gruppen er ikke så gammel, vi startede vores omstillingsinitiativ i marts 2010. Alligevel ser det ud til at vi er ved at have en form, der i hvert fald om vinteren hedder mødes kl. 16, holde den formelle del af mødet og så spise sammen. Man har til spisningen en ret med til fælles bord. I går var singlen forhindret i at lave mad, så jeg havde sagt ja til at lave “hendes mad” plus at jeg også sagde til Mick at han kunne gøre andre ting, hvis han ikke havde så meget lyst til at lave mad.\nJeg lavede mad og jeg havde 1 time og 3 kvarter.\nVi havde nogen kogte pintobønner og nogen kogte kikærter, så det skulle jo lissom bruges. Af kikærterne lavede jeg hummus.\nAf bønnerne fik jeg kreeret en ret lækker ret med tynde selleriskiver, som jeg dampede og foldede rundt om en skefuld bønner, lagde det i ildfast fad og overhældte med en god tomatsovs og så ind i ovnen og simre sammen i en 45 minutters tid. Der blev to fade, så nu har vi basis til maden i dag – eller vi kan putte det i fryseren og så er der mad en anden dag.\nDesuden havde vi fået grøntsager hjem fra Søris, så jeg lavede en svensk rodmos, dvs. en mos af lige dele kogte gulerødder og kålrabi, blendet med en god klat smør. Meget enkelt, særdeles velsmagende og c-vitaminholdigt.\nSå lavede jeg hvidkål og gulerodssalat; til det hakker jeg hvidkålen på foodprocessoren, så den en særdeles finthakket. Jeg serverer den uden dressing eller noget.\nEndelig en krydret rødbedecreme, den har jeg vist tidligere bragt opskriften på.\nDet andet par havde så en porretærte med, hvor tærtedelen var erstattet af kartofler, det passede perdefekt til det, som jeg havde lavet. Vi fik et velsmagende og farvemæssigt smukt måltid, uden kød og uden gluten.\nDesværre ingen fotos, for det var smukt.\nTidligere indlæg De dejligste tærter\nNæste indlæg Køkkenbordplade af de hjemmelavede\njanuar 30, 2011 kl. 7:21 am\nHvis ikke man er sulten, bliver man det ved at læse alle disse gode opskrifter.\njanuar 30, 2011 kl. 7:26 am\nDet lyder smukt og velsmagende.


Werner Sobek København: Bæredygtig ingeniørarbejde\nVelkommen til vores kontorer i København. Hos Werner Sobek har vi i mange år set op til Danmark, fordi det har så meget at byde på i forhold til arkitektur og bæredygtighed. I starten af 2022 tog vi endelig skridtet og åbnede kontorer i den danske hovedstad. Vi håber, at vores tilstedeværelse vil give os en bedre forståelse af, hvorfor Danmark har sådan et dynamisk design og planlægningsfællesskaber – så vi også kan give et lille bidrag til spændende nye projekter.\nI dette kompendium beskriver vi de konsulentjenester, som Werner Sobek udbyder og præsenterer nogle modelprojekter. Som du kan se, dækker vi en bred vifte af emner og størrelser. På vores dagsorden finder du megaprojekter, der løber over mange år såvel som mindre projekter, der kun løber i nogle uger.\nDrejer det sig om konstruktions- og facadeteknik, MEP-planlægning eller bæredygtighedsrådgivning i fase nul – så er det alt sammen en del af vores holistiske tilgang til design og udarbedelse af en fremtidssikret arkitektur. Vores virksomhedsstørrelse og -struktur giver os mulighed for arbejde og træffe beslutninger på en meget fleksibel og smidig måde.\nVores nye lokation i Danmark skal også fungere som en go-to-station for danske arkitekter og konsulenter, der ønsker at nå ud til det centraleuropæiske marked og som gerne vil drage fordel af vores referencer og erfaringer. Kontakt os, hvis du har spørgsmål vedrørende internationale markeder eller andre emner, hvor vi kan være behjælpelige. Jeg ser frem til at arbejde sammen med dig og håber at møde dig meget snart.\nWerner Sobek København\nWerner Sobek står på verdensplan for ingeniørarbejde, design og bæredygtighed. Vores virksomhed består af mere end 350 medarbejdere: både inden- og udenrigs. Vi har medarbejdere fra mere end 40 lande på vores kontorer og de taler ligeså mange forskellige sprog. Vi arbejder med alle typer konstruktioner og materialer. Der lægges særlig vægt på udformning og planlægning af bærekonstruktioner, facader og bygningsteknisk udstyr samt bygningsfysisk rådgivning.\nVores mål er et bygget miljø, der er betagende smukt, samtidig med at det opfylder fremtidige generationers interesser. Vi ønsker at bygge til flere mennesker med nulemission og færre materialer. Kendetegnet ved Werner Sobeks arbejde er derfor design af høj klasse, innovative strukturelle løsninger og integrerede koncepter for at minimere emissioner og materialeforbrug.\nWerner Sobek samarbejder med førende arkitekturfirmaer såsom Henn, Ingenhoven, JAHN, JSWD, Ole Scheeren, Populous, Sauerbruch Hutton, UNStudio og Zaha Hadid Architects. Vi støtter såvel arkitekter som bygherrer, projektudviklere og udførende virksomheder i hele proceskæden fra de første konceptuelle overvejelser til implementeringsplanlægning og kvalitetssikring på byggepladsen. Derudover udvikler vi vores egene koncepter med vores tværfaglige team, der kombinerer vores kernekompetencer inden for teknik, design og bæredygtighed på eksemplarisk vis. Fokusset spænder bredt fra udstillingsstande til eksperimenterende små bygninger til filigran tag- og skalkonstruktioner.\nVores virksomhed blev grundlagt i 1992 af Prof. Dr. Dr. E.h. Dr. h.c. Werner Sobek. Han var bestyrelsesformand og kreativ leder af virksomheden. Den driftsmæssige og strategiske ledelse af Werner Sobek varetages af bestyrelsen på fire medlemmer. Som de fleste i den øvrige ledelse består denne af medarbejdere, der har været tilknyttet virksomheden i mange år. Medarbejderloyalitet er vigtig for os, og derfor tilbydes ledere muligheden for at erhverve aktier – Werner Sobek er stolt af at være en selvstæn-dig „folkejet virksomhed“!\nSiden januar 2022 har vi også haft et kontor i København, som drives af Stefanie Weidner. Her ønsker vi at tilbyde hele spektret af vores ydelser og sammen med de dygtige danske arkitekter bidrage til at gøre byggeriet i Norden og internationalt bedre og mere bæredygtigt. Grundet vores mange års erfaring og internationale referencer kan vi styre projekter af enhver størrelse. Vi er samtidigt smidige nok til hurtigt at komme i gang med nye projekter og til at tilbyde uafhængig og individuel rådgivning.\nDr.-Ing. Stefanie Weidner\nDipl.-Ing. Marco Baur\nInterview med Stefanie\nHvor ofte er du i København?\nI øjeblikket er jeg to til tre uger i København om måneden, fordi jeg arbejder på et tysk projekt. Vores kontor i Bloxhub er dog permanent bemandet. Hvis vores projektsituationen i København går godt, vil jeg selvfølgelig gerne med tiden bo og arbejde i København på fuld tid.\nKøbenhavn er en virkelig dejlig og levende by. Det er selvfølgelig ikke altid lige let at starte her om vinteren. Men sommeren er jo lige om hjørnet… Og selvom vejret ikke er så godt, så er det dejligt at være tæt på havet, den smukke gamle bydel, og skønt at alt er tilgængeligt på cykel og alle de spændende nye arkitektoniske projekter.\nHvordan går med at tale dansk?\nJeg arbejder på det… Jeg har taget et online-kursus på et par måneder, men det er selvfølgelig ikke nok. Når jeg er i København, benytter jeg derfor enhver lejlighed til at sætte mig endnu bedre ind i lyden og udtalen af dette vanskelige sprog, som ikke altid er lige let for tyskere. Jeg kan desværre endnu ikke leve op til mine egne krav og standarder (og sikkert heller ikke mine danske venners…), men det kommer forhåbentligt med tiden.\nHvilken expertise kommer du med?\nMit ekspertiseområde er bæredygtighed i form af reduktion af ressourcer og drivhusgasemission. Byggesektoren er kendt for at stå for mere end halvdelen af de globale emissioner og også for en stor del af ressourceforbruget.\nJeg har i løbet af mit speciale allerede udarbejdet det grundlæggende og yderligere intensiveret min viden i praksis hos Werner Sobek. Hvordan kan nye bygninger blive mere bæredygtige eller skal vi overhovedet bygge? Disse og mange andre spørgsmål er begyndelsen på ethvert projekt. Jeg støtter bygherrer og planlæggere i at finde de rigtige løsninger til deres projekt og følger dem undervejs. Adskillige andre aspekter af bæredygtighed såsom certificeringer eller ESG-vurderinger er natur-ligvis også en del af det hele.\nHvad ønsker du dig af de kommende år?\nJeg håber, at vi kommer ind på det danske marked og opnår en fortrolighed fra bygherrernes og planlæggernes side. Vi er et internationalt anerkendt firma med flotte referencer, men ikke desto mindre er enhver markedsindtræden en ny udfordring, hvor man først skal bevise sig selv. Først og fremmest ønsker jeg at opstarte et første projekt, uanset størrelse og disciplin, som forhåbentligt bliver efterfulgt af mange flere.\nKursskifte mod øget bæredygtighed\nAf Stefanie Weidner\nOmkring 2,4 milliarder mennesker mere vil i de kommende år frem mod 2050 få brug for et menneskeværdigt habitat i verdens byer. Dette omfatter boliger, arbejdspladser, fritids- og uddannelsesbygninger samt den tilhørende infrastruktur. Byggestandarderne varierer meget rundt om i verden – mest i forhold til bruttonationalproduktet. Mens en borger i et industrialiseret land bruger op til 480 tons materialer pr. person, ligger gennemsnittet i udviklingslandene på knap 150 tons pr. person. Det spiller altså en meget stor rolle, hvilket miljø disse 2,4 ekstra mennesker fødes i, og hvordan kravene udvikler sig frem til da. Men jorden har kun begrænset kapacitet til at muliggøre en bestemt vækst ligeligt fordelt til alle.\nDesto vigtigere er det derfor at handle nu og på et tidligt tidspunkt styre (bygge)projekter i en bæredygtig retning. I starten af et byggeprojekt foreligger der et behov. Nye boligarealer, nye kontorlokaler, ny infrastruktur eller nye uddannelsesinstitutioner; et behov skal dog altid først nødvendiggøre en udviklings- eller forandringsproces. Men som planlæggere sætter vi sjældent spørgsmålstegn ved omfanget af vores planlægningsopgave, eftersom vores honorar også fastsættes ud fra dette. Men for at planlægge bæredygtigt på et overordnet niveau er vi netop nødt til at gøre dette, eftersom hver eneste ubebyggede kvadratmeter, ethvert areal som kan opdeles, eller har en dobbelt eller tredobbelt funktion med flere anvendelsesformål, betyder en værdifuld besparelse af vores naturlige ressourcer. Det er vor tids opgave at påbegynde rådgivningen til et projekt så tidligt som muligt i projekteringsfasen.\nUd over aspekterne omkring rumstørrelser og bygningsvolumener er det helt afgørende at analysere byggestedet og undersøge dets potentiale for integriteten af en tilsvarende gennemtænkt anvendelse af bygningskubaturen. Mobilitetskoncepter samt miljø- og samfundsstudier kan begrunde byggestedets egnethed til byggeprojektet og dermed forebygge faktorer som tomme bygninger eller brugerutilfredshed. Her gælder det, at en langsigtet og intensiv udnyttelse af en bygning i forbindelse med et eventuelt nyt anvendelsesformål og fleksibilitet, er et af de vigtigste aspekter ved bæredygtigt byggeri. I forbindelse med betonbyggerier spiller bygningens kubatur i øvrigt en afgørende rolle for ressourceforbruget. Derfor kræves der også her en bevidst beslutningstagning.\nVi skal også frigøre os fra en forestilling om, at alting skal bygges for evigt. Vores bygninger udgør allerede i dag en kilde til fremtidens materialer og skal planlægges og udføres som sådan. Aktuelt nedrevne bygninger kan dog allerede i dag fungere som kilder til nybyggeri og erstatning for primære råstoffer.\nEn anden overvejelse eller undersøgelse, der bør gå forud for ethvert nyt byggeprojekt, er om et eksisterende byggemateriale er egnet til genanvendelse via transformation. For at sikre en neutral vurdering af den økologiske meningsfuldhed kan to scenarier sammenlignes med hinanden. Det første scenarie består af bevaring af den eksisterende bygning og en grundlæggende renovering, behandling eller forbedring af materialerne, således at gældende krav til rumstørrelser, loftshøjder, tilgængelighed og bygningsfysiske aspekter kan opfyldes.\nOmkostningerne til kvalitetsforbedrende foranstaltninger skal naturligvis også tages i betragtning. I det andet scenarie rives den eksisterende bygning ned, og der opføres en ny bygning på stedet.\nEn fordel ved begge scenarier er, at man undgår nybyggeri på såkaldt “greenland” – altså grønne arealer – og at eksisterende tilslutninger og infrastrukturer fortsat kan anvendes, selvom selve bygningen ikke bliver det. For det er også vores ansvar som planlæggere: at holde andelen af bebyggede eller generelt befæstede arealer (hvilket også omfatter gader og veje) så lavt som muligt. Det opnår vi ved for eksempel efterfølgende at øge antallet af etager, sikre fuld udnyttelse af de tilladte bygningshøjder og opnå maksimal arealeffektivitet.\nMange beslutninger, der træffes under projekteringen, kræver et omfattende overblik over aspekterne ved bæredygtighed i alle dens facetter. Som planlæggere skal vi netop benytte dette tidlige og plastiske tidspunkt i projektet til at forme byggeprojektet sammen med bygherren og formulere målsætninger, der kan tjene som retningslinjer for de næste arbejdsfaser. Det er meget glædeligt, at større bygninger i Danmark fra næste år skal overholde en bindende CO2-grænse, og at beregningerne bliver obligatoriske for alle. Det vil yderligere øge bevidstheden hos bygherrer og planlæggere, og det er præcis, hvad vi har brug for at starte en reel revolution og etablere et paradigmeskifte. Vi ser frem til at understøtte planlæggere og bygherrer i denne proces.\nFase 0: Hvordan planlæggere kan reducere CO₂-emissionerne fra deres bygninger fra starten af.\nForfattere: Stefanie Weidner og Roland Bechmann, Werner Sobek AG; Sprog: engelsk ... more\nNew episode in our podcast series “Zero Emissions”\nNew episode in our podcast series “Zero Emissions” Our podcast series “Zero Emissions” looks at the emissions directly ... more\nPlanning is also becoming increasingly global and digital – but personal contact is still irreplaceable. The Scandinavian countries ... more\nDr. -Ing. Stefanie Weidner works as an architect at Werner Sobek. Previously, as part of her doctoral thesis ... more


Datter slikket af frække modne lesbisk - naturalvigrx.com\nDatter slikket af frække modne lesbisk\nDobbelttryk for at vlge knappen og afslutte slideshowet. Natascha Kampusch presser ofte lberne sammen, s de nsten bliver usynlige. Ordene bliver holdt inde i munden, fr de behersket bliver sluppet fri. Natascha Kampusch er professionel. Hun har Datter slikket af frække modne lesbisk mange interviews og er vant til at tale med vildt Datter slikket af frække modne lesbisk om sin historie. Men da hun frækje om sprgsmlet om identitet, bliver hun berrt.\nStemmen bliver pvirket, og hun blinker igen og igen for at holde jnene under kontrol. I Kundby kalder de hende bombepigen Fokus forbliver p knappen. VoiceOver meddeler: "Slideshow, normal, knap". Dobbeltklik p skrmen for at vise dine slides igen. - P den anden siden imponerer og fascinerer overfladiske mennesker mig. Jeg ville nske, at jeg selv kunne leve med strre lethed. Jeg vil gerne have det overfladiske tilbage i mit liv, siger Natascha Juvenile honning blæser gamle penis. For at f flere oplysninger om berringsfunktioner i PowerPoint 2016 til iOS skal du g til Vejledning om berringsfunktioner til iPhone.\nP din computer skal du trykke p OptionEnter, for at Datte prsentationen i Prsentationsvisning. - Det er som mennesker, der har oplevet en krig eller noget andet traumatisk. De vil heller aldrig kunne g p indkb uden at fle sig urolige.\nNjagtig sdan fræke det formodentlig ogs altid vre med mig. t er at vre sig selv. Noget andet er at vre noget slikjet end modbe andre mennesker.\nDet anbefales at spise fisk Datter slikket af frække modne lesbisk kd, men undg at indtage det i for store mngder. Behandling af urinsyregigt ftække i form af allopurinol, Store maven blonde sexet briller og store regulerer urinsyreproduktionen.\nDet er dog stadig vigtigt at spise sundt, undg overvgt og begrnse indtagelsen af alkohol. Vr dog opmrksom p, at svaret er mere end to r gammelt, og anbefalingerne p omrdet kan vre ndret. Purinrige fdevarer vil forhje purinindholdet i kroppen. Det er ikke ndevndigt at g uden om alle purinrige fdevarer, men det anbefales at begrnse mngden af purinrige fdevarer.\nFlgende retningslinier kan begrnse purinindtaget fra kosten: Det mmodne, at tofi kan slikkt, ledfunktionen forbedres, og man kan forhindre en reduktion af nyrefunktionen. Omkring 25 procent af personerne med srlig hj urinsyrekoncentration i blodet oplever tilbagevendende Datter slikket af frække modne lesbisk af nyresten. 18 08 2016 - Mnd Med Omdne Pikke Gamle Damer Til Sex Jordbjerg Finjustere Escort.\naf dem, for naturlige valg virilitet, dating blog halvt brudt farsi srg for sorte mnd for. Danske Piger Med Store Bryster Xxx Piger Serdrup Tilslutninger Til Om. Egede Tantra Massage Sex Sger Elsker Slokket Lejre Rough Sex. Bare damer. Hvis du tnder p bbw sex, er et fabelagtigt sted at sge hen. Elsker Datter slikket af frække modne lesbisk at chatte, s log p vores chat side og chat om alt med tusindvis af. Grundene til det kan vre mange, og kan vre alt fra sm ting, til store.\n2 08 - Se den liderlig pornofilm model som elsker store pikke sutter pik i pornofilm og. Hun er kldt meget sexet, med store bryster og smukke ben. porno liderlig kvinder indslev overordnede. den planlagte re: store dating tjeneste. 16 pesbisk 2016 - Sex Modne Damer ldre Liderlige Damer Tvolm Horny.\nfler dig er her. store bryster moden ngne bryst modne store bryster bryster.


Howlit æg • HeartOfDreams\nForside / Krystaller / Æg / Howlit æg\nBlå stjernesten æg 25,00 DKK\nUnakit æg 25,00 DKK\nDe er meget små i størrelsen. Cirka 2.5 cm\nHowlit har en dejlig blødgørende energi, som hjælper med at opløse stress. Den kan være med til at berolige vredesudbrud og et dårligt humør.\nDen hjælper dig med at tackle dominerende og agressive mennesker. Howlit vil i den situation både heale dig og den, som har det agressive temperament.\nDen vil øge dit niveau af tålmodighed.\nHowlit er god at have under puden, hvis du lider af søvnløshed.\nDen arbejder med dit 3. øje og kronechakra og er fantastisk til meditation og hvis du har lyst til at dykke ned i gamle liv.\nDen er fantastisk til at hjælpe dig med at nå dine mål ved at minde dig om at blive på den sti, som du har valgt.\nHvis du studerer er den fantastisk til at inspirere dig til at søge efter nye ideer. Den stimulerer også din hjerne. Den vil igennem dit kronechakra vække en tørst efter at søge ny viden. Den styrker din hukommelse.\nDen arbejder som sagt meget med dit kronechakra og forbinder dig derigennem med din spiritualitet. Denne forbindelse til din spiritualitet kan være med til at opløse selvcenteret eller egoistisk opførsel. Den vil opløse din trang til at være kritisk overfor andre mennesker og se dem fra et højere perspektiv.\nDu vil betragte de udfordringer, som du står overfor på en mere glædesfyldt måde.\nDen er fantastisk, hvis du er stresset eller anspændt. Især hvis din stress skyldes agressive mennesker. Den vil ligesom tæmme dine tanker, så de underliggende tanker får plads og giver dig vigtige beskeder.\nDen øger din indre bevidsthed og støtter dig under meditation ved at hjælpe dig med at slippe forstyrrende tanker. Den er med til at gøre sløret mellem den fysiske verden og de højere riger mindre. Den giver dig klarhed omkring din spirituelle sti og adgang til gamle liv.\nDen stabiliserer dit humør og er fantastisk til healing af alle former for forhold.\nDen forløser stress og er især god til frustration over din nuværende livssituation. Den hjælper dig med at udtrykke dine tanker på en rolig måde.\nUnika sten, Æg


Læsning: Elever på alle niveauer får nye læseværktøjer | Rudersdal Kommune\nLæsning: Elever på alle niveauer får nye læseværktøjer\nSkoler i Rudersdal styrker læsning i indskolingen med nye metoder, der giver elever mere variation og større ordforråd.\nKlare instrukser, differentierede læsebøger og elever, der oplever fremskridt i læsning uge for uge. Det er nogle af fordelene ved en ny metode til læsning, der kaldes 'Guided Reading'. Nu får elever på seks skoler i Rudersdal Kommune glæde af metoden, da Børne og Skoleudvalget giver penge til at styrke læsning i indskolingen. Udvalgsformand Randi Mondorf ser mange perspektiver ved den nye læsemetode:\n"Læsningen er grundlaget for at klare sig godt i de fleste fag, og derfor er det essentielt, at flest muligt elever oplever glæde ved at læse og lære. Elever i Rudersdal klarer sig generelt rigtigt godt i læsning, når vi sammenligner med vores nabokommuner, og det vil vi gerne sikre, at de bliver ved med i fremtiden - blandt andet ved at afprøve nye anerkendte metoder som 'Guided Reading'", siger hun.\nI 2016 har elever i Rudersdal i gennemsnit opnået karakteren 8,1 ved afgangsprøven i læsning, og siden 2014 har de ifølge tal fra Undervisningsministeriet fået 7,9 i gennemsnit. Samlet ligger elever fra Rudersdal helt i top med afgangsprøveresultatet, for de fik det næsthøjeste på landsplan med 8,2 i 2016.\nVariation med magneter og ord\nPå Skovlyskolen i Holte har elever i 1. klasse afprøvet 'Guided Reading', og den nye metode giver mere tid til at støtte læsesvage elever. Det fortæller lærer og læsevejleder Nina Skanderby:\n"Vi får mere tid til at hjælpe de elever, der har vanskeligt ved at læse, når de dygtige kan gå videre med sværere bøger i den takt, de er klar. Her gør vi blandt andet brug af 'hviskelæsning', så der kan være flere grupper i gang på samme tid", siger hun.\nSammenlignet med elever, der ikke har læst efter denne metode, klarer eleverne sig bedre ved en læseprøve, der tester elevernes kendskab til 64 almindelige ord.\n"Eleverne kan læse flere ord ved prøven sammenlignet med de elever, der har taget prøven tidligere år. Desuden har færre brug for ekstra læse- og skrivetræning", siger læreren og fortæller, at den nye metode giver mere variation i læsningen, da eleverne bl.a. lærer at stave med magnetbogstaver og danne sætninger med ord, der er klippet ud af en linje.\nHjælper elever på alle niveauer\nElever med læse- og skrivevanskeligheder får i dag hjælp til læsning ved hjælp af 'Reading Recovery, som alle kommunens skoler arbejder med. Rudersdal var en af de første danske kommuner til at indføre 'Reading Recovey' i folkeskolen, og det har været med til at reducere andelen af svage læsere markant.\nDen nye indsats vil ifølge kommunens læsekonsulent Lisbeth Skov Thorsen give skolerne endnu flere muligheder for at variere og styrke læseindsatsen for hver enkelt elev.\n"Tidligere har alle elever læst i den samme bog, men med 'Guided Reading' bliver de inddelt i små grupper og får bøger, som passer til deres niveau. Der er udfordringer til alle, uanset hvor godt de læser", siger læsekonsulenten og tilføjer:\n"I takt med at eleverne bliver bedre til at læse, rykker de videre til en ny gruppe med en sværere bog og flere udfordringer. Deres fremskridt bliver meget synlige for dem selv, og det vil give dem endnu mere lyst og mod på at læse ".\nForeløbig har halvdelen af kommunens skoler valgt at afprøve denne nye læsemetode, og hvis erfaringerne og resultaterne er gode, kan metodens udbredes til alle skoler i kommunen.\nFakta om 'Guided Reading' i Rudersdal\n• Seks skoler i Rudersdal Kommune vil bruge 'Guided Reading' i 0. og 1. klasse. Bistrupskolen, Høsterkøb Skole, Skovlyskolen, Toftevangskolen, Sjælsøskolen og Ny Holte Skole indfører den i 2017, og skolerne er med til at finansiere den nye metode.\n• 'Guided Reading' stammer fra England, og skolernes læsevejledere er blevet uddannet i metoden. Den går ud på, at elever læser i grupper med hjælp fra en lærer eller pædagog. Eleverne læser efter niveau, og de rykker videre, når de har brug for nye udfordringer.\n• Rudersdal Kommune har udviklet lærevejledning og læseguides til frilæsningsbøger på 12 niveauer.\n• Børne- og Skoleudvalget giver 141.000 kr. til metoden, og pengene kommer fra en pulje til læremidler. Puljen er på 1 mio. kr., hvor af 661.000 kr. går til digitale læremidler og resten til understøttelse af elevernes fysiske aktivitet på skolerne.


2 sandwich med fritter & drikke hos Un Mercato i Torvehallerne – Populært spiseri byder på alt fra ribbenstegssandwich til focaccia med lufttørret skinke, figner og pecorino - Copenhagen - Tipster\nGourmet: 2 sandwich med fritter & drikke hos Un Mercato i Torvehallerne – Populært spiseri byder på alt fra ribbenstegssandwich til focaccia med lufttørret skinke, figner og pecorino\nDe er det største spisested i Torvehallerne, og de har to etager spækket med smag – tilsat en fantastisk udsigt ud over markedspladsen. Hos Un Mercato er stilen italiensk. De har åbent køkken og eget rotisserie. Her roterer kylling og gris over den kæmpe grill i timevis, og i frokosten er sandwichene det helt store tilløbsstykke. De laver focaccia med alt fra porchetta til prosciutto, friske figner og pecorino, og hver vinter sætter kokkene deres bud på den ultimative ribbenstegssandwich på menuen.\nFå 2 sandwich med fritter & drikke hos Un Mercato i Torvehallerne. Spis i restauranten eller bestil 'to go'. Du har frit valg mellem alle sandwich på kortet. Smag focaccia med lufttørret skinke, auberginespread, friske figner og pecorino. Få gris fra rotisserie i focaccia med persille, hvidløg og citronskal. Nyd ribbenstegssandwich med rødkål, syltede agurker og sennepsmayo. Få sprøde fritter med havsalt og rosmarin. Nyd italienske sodavand med alt fra citron til appelsin og grape. Få fadøl fra Menabrea – Italiens ældste bryggeri. Få rødvin, hvidvin, rosé og meget mere.\nVærdibeviset indløses hos Un Mercato i Torvehallerne\nSandwich serveres til frokost alle dage (kl. 10-16)\nDen bedste sandwich, jeg nogensinde har smagt!\nLækre sandwich og sprøde fritter med rosmarin...\nKanon hyggeligt sted midt i Torvehallerne!\nSindssygt lækkert! Vi kommer snart igen.\nAf Rikke, Brian, Anne, Marie, Emil & Louise – Kilde: Facebook & TripAdvisor\nSpiseriet er prydet med rustikke træborde, oliventræer, urter og gamle staldlamper. Stemningen er fantastisk og stilen italiensk. Hos Un Mercato har kokkene en forkærlighed for det enkle og rustikke, og de lader sig ikke styre af dogmer. De byder på alt fra italienske sandwich til fritter med havsalt og rosmarin. De har italienske øl & sodavand, og de skænker vin fra anerkendte gårde.\nDe bruger danske og italienske råvarer, og de tilbereder kylling og gris på kæmpe spyd i det åbne køkken. De laver egne dressinger og marinader, og sandwichbrødet grilles helt sprødt. Hos Un Mercato er kærligheden til det gode måltid i centrum, og stemningen sender tankerne mod varmere himmelstrøg.


Sådan konfigureres dit tidsperspektiv igen 08 april 2020\nSådan konfigureres dit tidsperspektiv igen\nStart dine beslutninger den 15. og tænk om uger\nTid er en sjov ting. På et personligt statistisk niveau, hvis jeg starter noget den 1. i måneden, er der en større chance for at falde af båndvognen i den anden uge.\nMen hvis jeg starter den 15. - så er det en anden historie.\nJeg ser mig selv se på kalenderen og fortsætter. Der er intet massivt anderledes ved udførelsen - bare startdatoen.\nAf nysgerrighed besluttede jeg at undersøge hvorfor.\nSom mennesker udviklede vores evne til at bedømme afstand sig gennem århundreder. I de fleste tilfælde kan vi fortælle, om noget er tættere eller længere væk fra os. At bevæge objekter engagerer vores evne til aktivt at tage beslutninger om afstand og hastighed.\nHvis vi betragter tid som et bevægende projektil, bliver vores evne til at bedømme dens hastighed og afstand undertiden på afveje. Når dette sker, går målet, deadline eller milepæl-checkpoint enten forbi os eller smider os lige i ansigtet.\nJeg er sikker på, at jeg ikke er den eneste, der oplever denne meget menneskelige mangel ved at holde styr på tiden.\nVores opfattelse af tid ændrer sig, når vi bliver ældre. Tiden ser ud til at bevæge sig meget langsommere for børn end for voksne. Dette skyldes delvis vores 'erfaring' med det over en periode. For voksne er der mere i efterslæb i vores underbevidsthed. Forholdsmæssigt er det, jo ældre du bliver, jo hurtigere ser tiden ud til at bevæge sig og vice versa for børn.\nDer er omkring 30 ish dage i en måned, give eller tage en dag eller to, afhængigt af måneden.\nI bogen Thinking Fast and Slow af Daniel Kahneman blev forankringseffekten drøftet omfattende i relation til matematisk resonnement og opfattelse.\nIdeen bag forankringseffekten er, at vi som mennesker er kognitivt partiske over for et indledende stykke information. Denne information påvirker os stærkt mod en bestemt type beslutning.\nSå fik det mig til at tænke, hvad nu hvis vi anvender forankringseffekten på tiden for at påvirke vores valg i retning af handling snarere end udsættelse?\nSå jeg begyndte at eksperimentere med ideen om at starte den 15. i måneden snarere end den 1..\nEn anden tilgang til tankegang\nNår du starter på 1., er nedtællingen mod slutningen indlysende og klar - du har 30 dage.\nMen når du starter den 15. hver gang du tjekker din kalender, føles det som om du kun har 15 dage tilbage plus 15 dage i den næste måned.\nSelvom det i det væsentlige tilføjer det samme antal dage, får virkningen af at halvere din tid den faktiske længde føles kortere og tættere. Dette påvirker igen din beslutning mod at stoppe eller overlade den til næste dag eller dag efter.\nNår du er 3 dage ind i et 30-dages mål, og kalenderen fortæller dig, at det er den 17., narrer vi os selv til at gøre de ting, vi skal gøre. Som et resultat får vi fart og trækkraft på vores mål.\nMen hvis du starter på 1., har det at være den tredje dag i måneden ikke så meget indflydelse.\nSkift dig selv til antallet af uger\n30 dage er et praktisk antal. Det er som at starte tingene den 1..\nMen hvis du vil udvide kraften i forankringseffekten, skal du skifte sind til antallet af uger og dage tilbage i ugen.\nDisse tal er meget mindre og lettere for os at håndtere på et mentalt niveau.\nNår du konsekvent arbejder mod noget, vil resultaterne ofte afsløre sig selv. Men for at gøre dette, skal du forkorte din feedbacksløjfe.\n30 dage er ikke så længe. Det føles bare længe, for i begyndelsen af måneden er antallet stadig stort.\nNår du skifter dig selv til en ugentlig tracking, øges klæbekraften til dine mål.\nLad os forestille os onsdag, og du har ikke gjort noget for dit mål. Du er allerede halvvejs gennem din uge. Weekender tæller ikke. Det er dine bufferdage.\nDet er en meget anderledes stemning at tænke - det er kun dag 3.\nTrykket er anderledes. Følelsen af uopsættelighed er nærmere, hvis du tænker på din tid i uger. Dette er fordi du dybt forstår og er mere opmærksom på tid, når det er i begrebet en uge.\nAt tænke om uger betyder også, at når du først har ramt uge 2, er følelsen af kun at have 2 uger tilbage fra at sige til dig selv, at du har en halv måned.\nHvis du kæmper for at få dine mål fra jorden eller gøre noget på en konsekvent basis, kan du prøve at flytte dine ankre ved at ændre den måde, du kommunikerer tid til dig selv på.\nFra den 15. spredes presset ud over en fire-uges uges periode snarere mærke udskyderens forbrænding i slutningen.\nHvis man antager, at alle andre variabler forbliver de samme (distraktioner, livsbegivenheder, arbejde, rutiner, forhold osv.), Kan ændring af startdato til 15. i måneden hjælpe med at kalibrere din opfattelse af tid. At starte den 15. kan være en metode, der hjælper dig med at se hastigheden af opgaven / vanen / målet uden at skabe en følelse af for meget pres.\nJeg håber, at dette hjælper med dit næste mål eller vane.\nHvordan laver man meget moderne webdesign? hvordan man renser op emaljemalingHvilket PHP-kursus vil du anbefale at have 6 måneder at lære? Hvad er den billigste online-forretning, der starter og bliver rentabel i 2019 ›? hvordan man bliver patolog uden medicinsk skolehvordan man kan vide, om nogen deaktiverede deres facebookHvordan køber vi et domænenavn og hosting? Hvordan kan jeg begynde at lære webdesign og webudvikling?\nSådan bruges virvelforvrængning på et billede i JavaSådan holder du sindet skarpt fra din soves komfortBliv appudviklerSÅFRA TALER DU TIL DIT SPOUSE OM AT ØNSKE EN DIVORCESådan oprettes fanebladvisning i SwiftUISådan taber du sig én gang for alleSmart lead generation - 5 tip til, hvordan man forbereder sig til en konferencePengebesparende alternativer til kabel- eller satellit-tv, film, spil og bøger.


12 små tricks og tip til hjemmeforbedring at bruge - Nyttige ideer - 2022\nSå er du klar til at foretage nogle forbedringer derhjemme, men ved ikke, hvor du skal starte? Vær rolig, fordi vi har nogle gode tip.\nHvis du sælger dit hus eller ønsker at dekorere det og skabe en varm atmosfære for din familie, er du velkommen til at notere dig denne liste over ideer til boligforbedring, hvoraf de fleste kan gøres uafhængigt uden hjælp fra eksperter.\nVed flittigt at tage et hvilket som helst projekt kan du let glemme elementær sikkerhed. Nogle gange kan du prøve at foretage ombygninger, slå væggene ud og derved øge pladsen, men samtidig glemme alt om deres egen sikkerhed. Uanset dine handlinger, vælg derfor altid det passende middel til beskyttelse, hvad enten det drejer sig om briller, handsker, fodbeskyttelse eller noget andet.\n2. Køb en god stige og vær forsigtig\nVælg en pålidelig stepladder.\nIfølge statistikker dør 300 mennesker hvert år af at falde fra trappen, og næsten 165 tusind befinder sig på akutten. Derfor skal du købe en solid og pålidelig stepladder for at undgå forskellige kvæstelser samt følge alle de nødvendige sikkerhedsregler. Tro mig, en sådan anskaffelse vil ikke kun lette reparationer, men også livet.\n3. Placering af malerier\nAt hænge et billede i huset er en af de mest ubehagelige opgaver, når man dekorerer et hjem. Forestil dig at køre en søm, men det viste sig, at det ikke var der ... I den moderne verden er der mange geniale måder og værktøjer, der kan hjælpe dig med at løse dette problem i løbet af få sekunder. Alt hvad du behøver er en lille blå maskeringstape. Stræk båndet fra den ene kant af væggen til en anden / formodentlig hvor billedet skal hænge /, fastgør begge ender med knapperne, og efter at have placeret billedet bag løkken, se fra siden, hvordan det ser ud. Og hvis alt passer dig, skal du med frimodighed gøre et hul på det sted, du kan lide.\nFor at undgå forskellige slags vanskelige situationer skal du holde sig til ordsprogene "mål syv gange, klip én gang." Vær forsigtig og ikke travlt. Det er bedre at gøre det en gang kvalitativt end at gøre om hundrede gange og spilder tid.\n5. Invester i forbedrede energibesparelser.\nDet er ingen hemmelighed, at elektricitet er dyrt. Hun kan nemt sutte penge fra din tegnebog. Og for at undgå en lignende skæbne er det værd at gennemgå nogle af nuancerne. Udskift for eksempel konventionelle pærer med LED eller LED. En sådan tilsyneladende ubetydelig bagatel kan reducere dine omkostninger markant.\n6. Få nogle kvalitetsværktøjer.\nGem ikke på værktøjet.\nSpar aldrig penge på gode værktøjer af høj kvalitet, der tjener dig trofast i mere end et dusin år. Når alt kommer til alt vil tilgængeligheden af et kvalitetsværktøj gøre det lettere for dig at opgive opgaven, fremskynde arbejdet og gøre det bedre.\nBemærk: Hvis du ikke har mulighed for at købe et kvalitetsværktøj, skal du ansætte det.\n7. Vaskemidler med egne hænder\nFolk opskrifter på vaskemidler.\nTræt af den irriterende lugt fra klassiske vaskemidler, der sælges i butikkerne, men på samme tid vil du have, at dit hjem skal lyse med renlighed og friskhed? Lav derefter et par rengøringsprodukter selv. Internettet er fuld af forskellige og sikre opskrifter, takket være hvilken din bopæl altid vil være i korrekt form.\nTip: specialforretninger har mange forskellige lugtfrie produkter, der er ideelle til rengøring af boliger.\n8. Reducer strømmen fra varmt vandvarmeren.\nVi bruger en rationel vandvarmer.\nOfte er vandvarmere i de fleste tilfælde sat til 80 grader celsius, hvilket i væsentlig grad påvirker forbruget af elektricitet. For at undgå overskridelser i kW skal du reducere temperaturen til 60 grader i en varm periode. Og hvis der er en mulighed, skal du helt opgive brugen af en vandvarmer om foråret og sommeren.\n9. Opdater din hardware\nBesluttet at opgradere køkkenskabe eller indvendige døre, men har du ikke nok penge? Bare rolig. Der er en hurtig måde at give et mere æstetisk look på dørene ved at udskifte håndtagene med dem. Dette lille trick hjælper med at omdanne møbler på få sekunder.\n10. Udskift blandebatterier\nAfhængigt af alderen på dine vandhaner, skal du muligvis udskifte dem. Uanset om det hårde vand har beskadiget dem, eller om de ikke længere ser kosmetisk attraktive ud, er det let at udskifte mixeren, og det er også ret billigt.\n11. Bruser Timer\nBrug bragtimer eller smart bruseapparat.\nElsker at sprøjte rundt i brusebadet i cirka en halv time eller endnu mere, eller du har børn, der efter at have angrebet badeværelset ikke ønsker at forlade det på nogen måde, indstiller med frimodighed en bruser timer. En lille og pålidelig gadget slipper bare for dig, hvilket sparer forbrug af udslæt.\nTip: Du kan også bruge et smart brusebad med vanddispenser. Virkelig en uundværlig ting, når du ikke kender foranstaltningen.\n12. Maling af interiøret\nMaling med airless spray.\nMaleri af interiøret er ikke en lille bedrift, men hvis dit hus har en forældet finish, vil det give et moderne og opdateret look bestemt forbedre kvaliteten. Desværre kræver dette enorm tålmodighed og ikke en times tid. Hvis du nærmer dig dette klogt ved hjælp af moderne materialer, kan du opnå fantastiske resultater ved at imødekomme alle forventninger.\nCopyright 2022 \_ Dine egne hænder - Del dit arbejde! \_ 12 små tricks og tip til hjemmeforbedring at bruge


Feriehus - Klippitztörl, østerrike | dansommer\nHjem » østerrike » Sørlige østerrike » Kärnten » AKA172\nFeriehus - Klippitztörl, østerrike\nDenne bjerghytte ved Klippitztörl i Kärnten har en herlig beliggenhed på 1600 m over havet. I bor i et feriehus af meget høj kvalitet med egen terrasse og herlig udsigt over bjergene. En fladskærms-tv i den komfortable stue og et luksuriøst udstyret køkken er en selvfølge her. Fra terrassen og også fra de fleste rum i huset har I en fantastisk panoramaudsigt.På kolde vinterdage eller regnvejrsdage om sommeren er kaminen i midten af dagligstuen perfekt til at få varmen, som breder sig hurtigt fra rum til rum.\nBjerghytten AKA172 råder også over eget wellnessområde (sauna, whirlpool) og hvert etage har deres egen terrasse. I bjerghytten AKA 172 er der en panoramasuite i den øverste etage, som er bygget som tårn.\nNyd beliggenheden af de to nabo-bjerghytter (AKA171 og AKA172) i Kärnten og brug den som udgangspunkt til mange forskellige aktiviteter. Skiområdet Klippitztörl byder om vinteren på dejlige pister og resten af året på klatrepark og sommerkælkebane. De næste større byer er gode steder til shoppingture. På 45 minutter i bil kan I komme til de næste badesøer. Nogle af Kärntens vigtigste seværdigheder kan I opleve på en dagsudflugt.\nVi kan især anbefale et besøg af borgen Hochosterwitz, hvor I skal gå igennem 14 porte for at komme til den egentlige besøg af borgen. Også byen Friesach med sine middelalderlige bymure er helt sikkert et besøg værd.\nLes mer og se flere feriehus i Kärnten\n2 x Dobbeltseng(er)\nFryseboks (3 l)


Pulssnacks - en godbid til din krop · Anette Sams\nEr du er én af dem, som tror, at træning nødvendigvis skal være langvarig og opslidende for at give plus på sundhedskontoen? Så har jeg en god nyhed dig til dig – for selv med kortvarige ’pulssnacks’ mellem dine hovedmåltider, hvor du sender pulsen i vejret, giver du dig selv en enorm sundhedsgevinst.\nEn pulssnack kan være 5-10 burpees, 10-15 englehop, 15 squats, 30 høje knæløft, en hurtig løbetur op ad trappen eller andre aktiviteter, som kortvarigt sender pulsen i vejret, helst i 30-60 sekunder. Der er ikke tale om hård og langvarig træning men om en kortvarig højintens aktivitet, som sætter musklerne i bevægelse. Hvis du vil have mere inspiration til gode ‘pulssnacks’, kan du se denne video med min dygtige samarbejdsparter, Majbritt Engell.\nNåede du med til SukkerSmart 2020 foredraget i det coronakaotiske 2020?\nEllers har du chancen for at opleve det i en online-version i din bedste lænestol – lige når det passer dig. Læs mere og køb din 7 dages adgang til foredraget for kun kr. 125,- lige her.


Frø af Mads Nygaard | Litteratursiden\nOprettet af: Stina Holdt\nOprettet: 06.08.2015 - 14:32\nBog: "Frø" af Mads Nygaard\nKnudemanden og frømandssoldaten Fritjof er i et dysfunktionelt ægteskab med Solveig fra Hirtshals.\nMads Nygaard udøver sublim fortællekunst i denne barske, gribende og til tider endda morsomme socialrealistiske roman fra Hirtshals om tre generationers kamp mod den sociale arv.\n’Frø ’er en helt fantastisk velskrevet roman. Sprogligt bragte den mig i litterært himmerige, og havde det ikke været for den mareridtsagtige handling, ville mine hænder ikke have sluppet de øvre lag endnu. Det her er godt – rigtig godt.\n’Frø’ handler om den tunge sociale arv. Vi følger Solveig, som er født og opvokset i Hirtshals, hvor hun bor stadig hjemme på gården hos sine kærlige forældre, der lever livet til faste tidspunkter og aldrig viser følelser. Solveig arbejder på den lokale fiskefabrik, går på værtshus i weekenderne og er i det hele taget dødtræt af livet i Hirtshals. Samtidig følger vi Fritjof, født og opvokset i Købehavn som søn af en fransk kok, der smuttede kort efter fødslen, og en dybt alkoholiseret mor, der arbejder som tjener indtil alkoholismen tager helt over. Fritjof bliver ladt alene dagligt, moderen glemmer alt fra mad og personlig hygiejne til fødselsdage. Hun husker udelukkende at vågne af rusen sent på aftenen, tage makeup på og tage en tur rundt på byens værtshuse, for til sidst at komme hjem med forskellige fremmede mænd.\nFritjof søger ind i hæren og bliver en af de første danske frømænd, og her finder han al den ro, renlighed og regelmæssighed, han har manglet. En dag kommer han i avisen oppe i Hirtshals i forbindelse med en ’landskamp mellem danske og norske frømænd, og her får Solveig øje på ham og sætter jagten ind på den mand, hun mener kan give hende det liv, hun går og sukker efter. Fritjof og Solveig flytter hurtigt sammen i Fritjofs tjenestebolig på Sjælland, og lille Svend kommer til verden. Men Fritjof har sådan set nok i sit frømandsliv, og Solveig kan ikke magte altid at være i anden række, og hun udvikler et alkoholmisbrug. Fritjof kan godt se, at hans mors historie gentager sig, men han evner ikke at tage hul på hverken dialogen med Solveig eller at favne Svend.\nSvend er et barn med store problemer, og han lukker sig hurtigt ind i sin egen verdens beskyttelse mod faderens hårdhed og fravær og moderens misbrug. Han ville nok have en diagnose som autist i dag, men da forældrene ikke ser ham, vokser han op uden at få hjælp til sine anderledes oplevelser af verden, og da han selv bliver far, begynder han både at overtage sin fars handlemåder og sin mors hang til alkohol. Gentages den sociale arv eller evner Svend at bryde den?\nFrø er virkelig sublim fortællekunst, personerne er sprællevende i alle deres udstillede mangler og forcer. Udover den virkelig sørgelige historie om hvordan børn skades af deres forældres handlinger, er dette også en roman, der trækker smilet frem. Humoren træder igennem sine steder, hvilket er tragikomisk på et højt plan.\nJeg var vild med ’Frø’, både i sin formidling og i sit tema er det en roman helt i top, som fanger fra først til sidst og er efter min mening en af de bedste socialrealistiske romaner i nyere tid.\nAnmeldelse: Den gamle mand med trækvognen af Mads Nygaard\nAnmeldelsen handler om Den gamle mand med trækvognen\nSkrevet af Ulla Ravn, tir, 15/06/2004 - 08:37\nGodmodige og uerfarne Benny på 130 kg har arvet en hel del penge, og dem har han investeret i en ikke særlig renlig hundehvalp, som ikke lystrer navnet Alyosha. Han har også købt sig et n\nAnmeldelsen handler om Skavanker\nSkrevet af Jørn Lybech Chr..., man, 07/10/2002 - 08:00\nAnmeldelse: Forfatter-drømme af Danny Rødgaard\nAnmeldelse: Sønner af mænd af Johan Forsby og Tarek Omar


Spændebånd "Kraftig" AISI 304, Størrelse Spændebånd rustfri kraftig 130-140mm - kun kr. 194.00\nHjem / Butik / Motor og styring > Slanger og fittings > Spændebånd / Spændebånd "Kraftig" AISI 304, Størrelse Spændebånd rustfri kraftig 130-140mm\nSpændebånd "Kraftig" AISI 304, Størrelse Spændebånd rustfri kraftig 130-140mm\nVarenummer (SKU): 1544480 Kategori: Motor og styring > Slanger og fittings > Spændebånd\nNavn: Spændebånd "Kraftig" AISI 304, Størrelse Spændebånd rustfri kraftig 130-140mm\nSpændebånd "Kraftig" AISI 304, Størrelse Spændebånd rustfri kraftig 130-140mm er populær blandt sejlere\nSpændebånd "Kraftig" AISI 304, Størrelse Spændebånd rustfri kraftig 130-140mm er stadig en af de mest eftertragtede varer her i webshoppen i vores gruppe af varer Motor og styring > Slanger og fittings > Spændebånd. Der følger også hele 30 dages returret med når du køber din vare. Mange er udmærket klar over, at man køber din Spændebånd "Kraftig" AISI 304, Størrelse Spændebånd rustfri kraftig 130-140mm i den kendte webshop Marineudstyr.dk, der har forstået at dække hele Danmark med de helt rigtige varer. Hos webshoppens store udvalg finder mange det de leder efter, deriblandt også dette produkt. Når du handler online kan priserne være lavere- og det kan lade sig gøre fordi shoppen sparer husleje til en almindelig butik.\nSpændebånd "Kraftig" AISI 304, Størrelse Spændebånd rustfri kraftig 130-140mm marineudstyr\nHvis du shopper online, får du andre fordele, så du på nogle områder er bedre stillet, end hvis du handler I fysiske butikker. Du får med dine varer 14 dages returret. efter du har købt dine varer, og i nogle tilfælde giver shoppen endda mere end de 14 dage, de er forpligtet til. Når webshops har hele deres varekatalog liggende online, kan du se hele udvalget, og priser og betingelser er let for dig at sammenligne, på tværs af forskellige webshops. Du kan oven i købet gøre det i løbet af nul-komma-fem med din smartphone eller tablet. En anden ting du også slipper for, at du ikke kan bære alle din varer på én gang og skal gå flere gange frem og tilbage til bilen. Dine varer bliver sendt direkte hjem til dig, eller du kan bede dem om at sende til dit arbejde i stedet for, og få den løsning, der passer bedst for dig. De tider med at stå i kø er længe forbi – i dag handler vi online og køen er der slet ikke, når du handler online, så det er slut med at blive irriteret over langsomme mennesker i køen.\n11 reviews for Spændebånd "Kraftig" AISI 304, Størrelse Spændebånd rustfri kraftig 130-140mm\nVær den første til at anmelde “Spændebånd "Kraftig" AISI 304, Størrelse Spændebånd rustfri kraftig 130-140mm” Annuller svar


Luksus sommerhus - super beliggenhed, sauna, billard og udendørs spa -\nHjem Luksus sommerhus – super beliggenhed, sauna, billard og udendørs spa\nLuksus sommerhus – super beliggenhed, sauna, billard og udendørs spa\nHøgevej 15, Henne Strand - Søg på husnr. 40806\nPå Høgevej 15 ved Henne Strand finder du dette i 2020 nyopførte luksus feriehus. Saml familien eller vennerne og nyd en ferie i et smukt indrettet hus med masser af plads til fællesskab, sjov og hygge – her har I mange skønne faciliteter, fx sauna, udendørs spa og billardbord i aktivitetsrummet.\n2 badeværelser, aktivitetsrum og sauna\nDette 260 m2 store hus er perfekt til jer, der gerne vil nyde en ferie med lidt ekstra – både inde og ude. Det moderne køkken med induktionskomfur er perfekt til fælles madlavning og opholdsrummet til efterfølgende hygge med gode samtaler, et slag kort eller bare til hygge med en bog foran brændeovnen.\nAktivitetsrummet er det perfekte sted at samles til aftenens spil og hygge, eller til at fordrive tiden med på en regnvejrsdag. Her er det ligeledes en luksus at kunne tænde op i husets sauna for absolut afslapning.\n2 badeværelser sammen med 5 gode store soverum, 4 deraf med dobbeltsenge og det sidste med 2 enkeltsenge, gør huset perfekt til ferie også med vennepar. Naturligvis er det moderne hus udstyret med energirigtig luft til vand gulvvarme-system, opvaskemaskine, vaskemaskine og tørretumbler.\nGod beliggenhed, skønne terrasser og udespa\nEt absolut hit finder du på husets store lukkede terrasse: En udendørs spa med plads til 6 personer står hele året klar, så I kan afslutte feriedagen i Henne med et varmt bad under stjernehimlen!\nFeriehuset ligger på en dejlig naturgrund. Den store afskærmede terrasse er perfekt til solbadning på solvognene og til lange grillaftener. Og skal feriekøkkenet forblive koldt, er der kort vej til Henne Strands spisesteder, indkøbsmuligheder og det legendariske ishus\nOplistet i: Områder Henne Strand Høgevej, 6854 Henne\nBolig-/Grundareal:260 / 1.983 m²\nSauna, vaskemaskine, tørretumbler, Billard, træ laminat og med gulvarme i stue, træ laminat og med gulvarme i soveværelse, varmepumpe, afskærmet terrasse, lukket terrasse, overdækket terrasse, åben terrasse, havemøbler, liggestole, grill.\nFra 14.488 kr.


The Wiz er en flot video spillemaskine fra ELK Studios!\nFunktioner Gratis spins, Scatters\nThe Wiz er en flot actionfylgt spillemaskine. Med dette slot tager du med i en magtig troldmands verden, hvor vilde skatte venter på dig. I denne magiske spillemaskine fra ELK studios, får spilleren mulighed for at aktivere gratis spins funktion og re-spins! Tag med til underholdende eventyr med the Wiz spil!\nThe Wiz slot anmeldelse\nTag med i en magtig troldmands verden, hvor vilde drager og skjulte skatte venter på dig. På the Wiz spillemaskine kan du aktivere gratis spins runder og optjene kæmpe store gevinster ved hjælp af wild-multiplikatoren.\nDen nye spillemaskine The Wiz er skabt af det lille, men stærke brand Elk Studios og er allerede blevet meget populær hos spillere af casinoer i Danmark. I størrelse kan de ikke helt måle sig med giganter som Microgaming og Netent, men de har allerede flere fine og meget succesfulde spilleautomater på CVet. Så det er en kvalitets spiludbyder med masser af erfaring på sit felt. Med The Wiz tager Elk Studios os ind i en magisk eventyrverden med kongeslotte, trolde, skatte og drager. Det kunne med lidt fantasi være spillemaskinernes svar på Game of Thrones. Elementerne er de samme, præcist som spændingen.\nVindersymbolerne på The Wiz er alle hentet fra den magiske trolde- og eventyrsverden. Du kan vinde penge på hemmelige nøgler og trolde-eliksir, såvel som på smukke royale smykker og skattekister. De bedst betalende symboler på The Wiz er den gyldne sol, som smider pengene 1000 gange igen, hvis du henter fem af dem ned på en vinderkombination på valserne. De lavest betalende vindersymboler er skeen og nøglen som giver henholdsvis pengene 40 gange igen (for fem af en slags) og 20 gange igen (for tre af en slags).\nDer kan vindes på helt op til 178 forbundne udbetalingslinjer, så det er en kraftfuld maskine vi har med at gøre her.\nThe Wiz giver en god og bred variation i limits. Både highrollere og nybegyndere kan tage plads foran skærmen, for spillemaskinen tillader limits pr spin så lave som 2 kroner og så høje som 1000 kroner. Udover det kan man vælge en spillestrategi, som automatisk overtager varetagelsen af dine limits pr spin. Du kan her vælge forholdsvist rolige strategier såvel som mere aggressive fremgangsmåder. Vælg mellem strategierne Optimiser, Leveller, Booster og Jumper.\nThe Wiz bliver for alvor spændende med sine fine bonus features og wild symboler. Bonus symbolet er en kutteklædt ældre troldmand. To eller flere af hans slags, hvor som helst på valserne vil udløse den såkaldte Wizspins-feature. To bonus symboler giver 1 gratis spin og fem bonus symboler giver hele 10 gratis spins. Når Wizspins-bonusrunden går igang kan der for alvor scores penge. Selv de lavest betalende vindersymboler forvandles her til store udbetalings-symboler.\nWildsymbolet på The Wiz er en rød drage. Udover at wild symbolet kan erstatte alle andre symboler på valserne og hjælpe til med at danne vinderkombinationer, så har dragen også en indbygget multiplikator på alt fra x2 til x5.\nThe Wiz kan med maksimale indsatser på en heldig dag give en maksimum gevinst på svimlende 5.000.000 kroner. Spil på denne videnerlige slotmaskine hos danske casinoer online.\nThe Wiz er en fortryllende og meget fin spillemaskine fra Elk Studios. Den er smukt sat op og er garant for god underholdning. Især bonus featuren og de potentielt store limits efterlader i den grad spilleren med et adrenalin kick af de helt store, da man netop kan cashe hele 5 mio kroner ind på kontoen. Spillemaskinen kan spilles på online casinoet LeoVegas som har dansk licens. Her kan man også prøve den gratis i demo version.


Hovedudstilling | Roskilde Museum\nOm byen, der rejste sig som nordeuropæisk magtbastion, mistede sin storhed og alligevel satte præg på det Danmark, vi kender i dag.\nTræd ind i fortællingen om Roskilde.\nByen, der engang var en af de mest magtfulde i Nordeuropa,\nFølg sporene fra fortiden. Kom tæt på de mennesker,\nder levede her, rigdommen og den stærke tro.\nDet er historien om en usædvanlig by,\nder har sat sit tydelige aftryk på det Danmark, vi kender i dag.\nMiddelalderens Roskilde var styrtende rig – med bispesæde, fem klostre, 13 sognekirker og omtrent 200 højtuddannede kirkefolk. Det var et magtcentrum og en driftig by med tilrejsende fra nær og fjern samt en livlig import af kvalitetsvarer, lige fra vokslys til byggematerialer – en nordeuropæisk metropol, et åndeligt brændpunkt for tidens højeste dannelse og viden.\n264 år senere ser billedet af Roskilde anderledes ud: ”Men af denne storhed er nu knap nok skyggen tilbage, idet byen er sunket ned til en endog særlig grad af ringhed og lidenhed, så at fortidens storslåede glans og pragt nu er skrumpet sammen til nogle korte stræder og gyder.”skriver korttegneren Peder H. Resen, og hans kort fra 1677 gengiver et Roskilde, der ikke længere kan fylde sine egne rammer ud. Store arealer, som før var bebyggede, står nu tomme hen. Samtidig er København løbet med bispesæde, universitet, møntproduktion og en stor del af det handelsliv, som Roskilde tidligere var så rigt på. Roskilde har tabt stort set alt.\nSå er det tid igen! Nu skal vi julehygge.Onsdag d. 20. december kl. 19-21 inviterer Roskilde Museum indenfor i vores hyggelige aftensalon. Lige om lidt kommer det, som vi alle har gået og ventet på: DET ER JULEAFTEN! Undervejs har vi fået tiden til at gå med alskens juletraditioner lige fra den første julebryg til ophængningen af julestjernen. Vi har købt (de fleste) julegaver, set julekalender og pyntet op med kravlenisser.\nPå Roskilde Museum vil vi gerne byde velkommen til en hyggelig aften i jules tegn, hvor skal sludre lidt om alt det, som vi går og tager os til i julen: Hvad kommer det af? Hvor lang tid har vi gjort det? Og hvad betyder det? Som sædvanligt vil der blive dækket fint op med hvid dug, friske blomster og det pæne porcelæn. Vi skal nemlig dyrke de nære samtaler og bruge sanserne til at opleve og forstå verden.\n20. december, kl. 19.00-21.00\n85 kr. Billetter købes på billetto.dk eller i museumsbutikken. (Begrænset antal pladser)\nRoskilde Museum, Sankt Ols Stræde 3, Roskilde.


» Bedste Møbelsko – Stort udvalg til gode priser → Klik her\nEn lang række e-butikker frembyder til alt held flere billige løsninger til levering til møbelsko. En af dem der er mest populær er nu om dage udleveringssteder, så du selv kan hente de købte produkter når du har lyst. Fragtløsningen er nemlig yderst fleksibel, samt i mange tilfælde tilmed den billigste metode til levering.\nDu burde lige så vel overveje at vælge at få leveret til din adresse eller til dit arbejdes adresse. Fragtmetoden er af og til en sjat mere omkostningsfuld, men samtidig virkelig smart for møbelsko online. Den mindst kostelige fragtmetode kan ikke benægtes at være at hente pakken selv, men dette er betinget af at du har bopæl i kort afstand af online virksomhedens butikker, for eksempel Silvan, Jem og Fix, Bauhaus eller Harald Nyborg.\nLeveringstiden på møbelsko er jo virkelig betydningsfuld når vi mangler varerne med det samme, og derfor er det virkelig centralt at vi undersøger det anslåede leveringstidspunkt for møbelsko. Mange internet outlets – herunder Jem og Fix, Silvan, Bauhaus og Harald Nyborg – lover billig levering på næstkommende hverdag på en række af deres produkter online, som dog er underforstået at handlen gemmenføres tidligere end et bestemt tidspunkt, således at de med sikkerhed kan nå at få bestillingen ud af døren inden logistikpersonalet drager hjemad.\nEn række e-firmaer frembyder levering uden gebyr på møbelsko online, men i mange tilfælde er det forudsat at du indkøber for et fastsat beløb. I øvrigt burde man tage den prisbilligste fragtform, som typisk vil blive at få kørt din bestilling til et afhentningssted.\nMange netshops udlover klik-og-hent hvor du køber billig møbelsko derhjemme og afhenter i butikken. Eksempelvis Bauhaus, Stark, Jem og Fix, XL-Byg, Silvan, 10-4, Bygma, Davidsen og Harald Nyborg. Byggemarkederne tilbyder bl.a. click-and-collect på møbelsko i disse byer:\nBrønderslev, Skanderborg, Esbjerg, Varde, Hedensted, Fredericia, Ringsted, Brabrand, Solrød Strand, Ishøj, Jyllinge, Farum, Nørresundby, Allerød, Randers, Valby, Nakskov, Hobro, Kokkedal, Slagelse, Korsør, Dragør, Aabenraa, Middelfart, Struer, Haderslev, Frederikssund, Lystrup, Herlev, Skive, Grenaa, Nærum, Risskov, Virum, Stenløse, Hillerød, Ølstykke, Lillerød, Odense, Albertslund, Glostrup, Søborg, Næstved, Gentofte, Åbyhøj, Birkerød, Lyngby, Værløse, Roskilde, Vordingborg, Vanløse, Odder, Tilst, Frederiksværk, Rødovre, Frederiksberg, Frederikshavn, Nykøbing Falster, Svendborg, Charlottenlund, Greve, Vallensbæk, Sønderborg, Holstebro, Nyborg, Hedehusene, Herning, Højbjerg, Kolding, Hjørring, Kalundborg, Haslev, Rønne, Vejle, Køge, Hørsholm, Horsens, Hvidovre, Viborg, Ikast, Brønshøj, Brøndby, Rudersdal, Helsingør, Ballerup, Tårnby, Thisted, Gladsaxe, Aalborg, Taastrup, Aarhus, Holbæk, København, og Silkeborg, .\nKlik-og-hent ift. møbelsko er tilgængeligt i alle regioner af Danmark: Fyn (Nordfyn, Sydfyn, Østfyn, Midtfyn, Vestfyn), Sjælland (Midtsjælland, Nordsjælland, Lolland, Bornholm, Amager, Vestsjælland, Østsjælland, Hovedstaden, Falster, Sydsjælland) og Jylland (Vestjylland, Østjylland, Sydjylland, Syddanmark, Midtjylland, Sønderjylland, Nordjylland).\nNår vi kigger i tallene er det tydeligt, at netshoppere tit søger fx møbelsko online og billig møbelsko. Man ser desuden som regel online shoppere søge efter eksempelvis møbelsko tilbud, køb møbelsko og møbelsko priser, plus de kendte byggecentre som 10-4, Davidsen, Jem og Fix, Silvan, Bauhaus, Stark, Bygma, XL-Byg og Harald Nyborg.\nDet har vist sig at være ultra fleksibelt for folk at søge sig frem til priser på billige møbelsko online hos diverse forhandlere på nettet, og derved har langt de fleste forretninger på nettet været presset til at at nedskære prisen på møbelsko betydeligt, og derudover sikre fragt uden betaling.\nDerfor kan det stadigvæk blive fordelagtigt at kigge forbi et par e-shops efter udsalg og tilbud på møbelsko online forud for at du shopper, så man er sikret at opnå den mest betalelige pris. Se ikke blot på de kendte byggemarkeder som Bygma, Bauhaus, 10-4, Silvan, Davidsen, XL-Byg, Harald Nyborg og Jem og Fix.\nMan skal alligevel være klar over, at hvis en butik på nettet udbyder billige møbelsko online for en salgspris der anses for helt ekstremt billig, så er det undertiden være en indikation på en uærlig online forretning. Kortbetalinger er ikke desto mindre en del af en regel, der værner dig som kunde overfor uærlige internet selskaber.\nVi tilråder generelt betalinger med kort eller MobilePay. Som et alternativ kunne du overveje en afbetalingsordning fra eksempelvis ViaBill, i tilfælde af at du ser en fordel i at finansiere betalingen af møbelsko over tid. Dette foreslåes normalt ved nichebutikker, men ikke de gængse byggemarkeder som eksempelvis Bygma, Stark, Davidsen, 10-4, Bauhaus, Jem og Fix, Silvan og Harald Nyborg.\nNår vi kigger i data bliver det klart, at online shoppere som regel søger efter blandt andet billig møbelsko og møbelsko tilbud. Foruden dette oplever man ofte netshoppere søge bl.a. møbelsko priser, køb møbelsko samt møbelsko online.\nTrustpilot giver dig stort set hensigtsmæssige genveje til at blive klogere på forskellige andre forbrugeres opfattelser og derfor er det prisværdigt, at du læser e-shoppens omtaler før du shopper billige møbelsko online.\nFacebook genererer lignende ganske relevante løsninger til at få indsigt i internet shoppens troværdighed. Her ser vi en række online shops i Danmark hvor du kan udforme en vurdering af købsoplevelsen, som lige så vel bør udnyttes til at vurdere hvor tilfredse kunderne er.\nInden nogen bestiller billige møbelsko online i en internet handler kan de i virkeligheden gennemse netbutikkens handelsbetingelser, det er dog for det meste ikke videre spændende, særligt på de gængse byggemarkeder som Bygma, Jem og Fix, Harald Nyborg, 10-4, Silvan, Stark, XL-Byg, Davidsen og Bauhaus.\nEn nem løsning kan derfor være at se hvorvidt webbutikken er verificeret af e-mærket, grundet at det generelt er en tryghed om at e-forretningen tilslutter sig de officielle regler, tillige med at online shoppen jævnligt kontrolleres af sagkyndige som er meget bekendte med retningslinjerne.\nDesuden får du lejlighed til at få assistance, hvis du udsættes for vanskeligheder i processen med dit indkøb af møbelsko. Dertil er det fornuftigt at køberen er obs på de væsentligste reglementer der kan spille ind i forbindelse med købet af møbelsko online, som fx den returneringsret e-forhandleren anvender.\nPå grund af dette er det ligeledes essesentielt, at man til enhver tid gemmer ens faktura, således man til enhver tid vil kunne vidne om sit køb af møbelsko, uafhængig af om man har bestilt fra Harald Nyborg, Bauhaus, 10-4, Bygma, Silvan, XL-Byg, Jem og Fix, Stark eller Davidsen.


Optakt: Danmarks Højeste Cykelløb 2019 | AltomCykling.dk\nAlle de onde licensryttere er på vej den rigtige vej rundt om midterhellen...\nKristi Himmelfartsdag er lig med Danmarks Højeste. Sådan har det efterhånden udviklet sig for AoC. Selvom vi for et par år siden var ude med riven på grund af ringe skiltning, så er vi blevet ved at komme – og skiltningen; den fik de styr på sidste år. AoC stillet til start på både 100 km-ruten og Jeppe Tolbøll som repræsentant på 140 km-ruten.\nDanmarks Højeste Cykelløb er garant for er et velstruktureret cykelløb med en flot rute i et varieret terræn med mange stigninger iblandt. Hvis du ikke har kørt løbet før, så lærer du at kende Lyngvej, Yding Skovhøj og mange andre. Start- og målområdet er rykket siden sidste år, så tjek lige op på det, inden du begiver dig afsted. Der er forskellige startgrupper, der er rigtig god forplejning, der er flagvagter og hjælpere på ruten alle de steder det behøves.\nLøbet har fem ruter, én på 185 kilometer, én på på 140 kilometer og én på 100 kilomter. Der bliver kørt stærkt på alle disse distancer. Derudover er der 65 kilometer- og 25 kilometerruter.\nJeppe Tolbøll – 140km\nVores spydspids for AoC har noget at se frem til, som forsvarende vinder. Jeppe har haft en lidt blandet sæson, men han virker til at have fået god fart i cyklen igen.\n“Jeg forventer en hård og sjov dag på rammen. Sidste år var jeg dygtig og heldig, at komme væk på det helt rigtige tidspunkt og kunne køre 32 km solo til mål og få hurtigste tid. Det vil jeg naturligvis gerne prøve igen i år, men træningen er det vigtigste og samtidig at have det sjovt på de rammer et motionsløb sætter.”\nJonas Zebaoth Jensen – 100km\nJonas har i år gjort et solidt indtryk på AoC. Han har givet en hjæplende hånd med til Dirty Jutland, og da vi manglede en mand til holdløbet i starten af måneden, da stod Jonas klar. Det har kastet endnu en plads på teamet til holdløbet i Tilst. Han har også rullet mange timer med redaktøren, og nu stiller han så til start på 100km-ruten i Skanderborg.\n“Mine forventninger til Danmarks Højeste er ikke specielt individuelle. Min form er ikke hvad den var håbet i år, men det går fremad. Derfor forventer jeg at jeg kan hjælpe holdets kaptajner (RED: hvem det så end er) så langt som muligt, og ikke som sidste løb (RED: Bakkeløbet) hvor jeg blev sat på anden bakke, på den næste, og den næste, og Yding og Lyngbakken. Jeg ser frem til at kaptajnerne forhåbentlig kører i top 20. Personligt håber jeg på en top 40, og at mærke en fremgang. Træningen har været god, så det burde være muligt.”\nAlléz Jonas – du skal nok klare en top 40. På redaktionen skyder vi ham noget højere oppe.\nDaniel Vestergaard – 100km\nVores helt egen tidligere semi-pro, Daniel, har efterhånden ramt en formtop. Han kører stærkt pt. – også selvom han selv kun taler om bagerstop, indkøb og damecykler.\nDaniel udtaler: “Alene navnet på løbet virker en smule angstprovokerende og sidst jeg kørte det fik jeg da også en gevaldig justering på den lange rute (140 km). I år er det tid til at prøve kræfter med bakkerne omkring Skanderborg igen, denne gang dog ’kun’ på 100 km’eren, hvor AoC stiller med et stærkt hold. Her er min personlige ambition at sidde med så længe som muligt og få nogle gode km i benene og gerne med lidt mere fart end på de ugentlige cykelture op til Kvickly. Afhængig af om succeskriteriet opnås skal der naturligvis straftrænes i større eller mindre grad den følgende uge. Hvis missionen derimod mislykkes har jeg dog allerede, i god cykelryttertradition, en god undskyldning klar; Jeg havde brugt for mange kræfter til DGI Holdløbet i Tilst tirsdag d. 28. maj og dermed ikke restitueret ordentligt.”\nOg den sidste undskyldning kan vi alle bruge – undtagen Jeppe.\nSøren Kuipers – 100km\nEndelig til skribenten selv.\n“I 2018 havde jeg min debut på 100km-ruten. Lad mig sige det med det samme: Jeg havde virkelig set frem til løbet sidste år. Jeg havde luret feltet ret godt af, jeg var i superform og hvis alt flaskede sig, mente jeg selv, at jeg ville kunne køre en podieplacering hjem – som minimum top 5. Jeg endte langt derfra primært pga. sygdom. Formen er i år ikke helt samme sted, men stadig god. Så jeg håber – og tror – på en top 15-placering. Vi på AoC stiller et stærkt hold, så de normalt mange ryttere fra Cykelmagasinet skal nok få hilst på os.”\nRuten, vejret og menneskene gør normalt dagen til en generel skøn dag i det østjyske.


Ejendomsinvestering – når lejerne får lov at give den fuld gas!\nNår lejerne får lov at give den fuld gas!\nI en tid, der tvinger os til at gentænke, hvordan vi plejer vores sociale behov, må man finde andre veje. Et gammelt mundheld har altid fortalt os, at “alle veje fører til Rom”, men hvad nytter det, når Rom som så mange andre byer befinder sig i en komplet coronanedlukning? Lejerne i Skou’s Have* behøver ikke tage til Rom for at pleje deres sociale relationer. Et skridt ud i haven kan løse de fleste problemer. Jeg har været ude og tale med lejerne og spurgt dem, hvad der egentlig giver dem værdi, og hvordan vi som ejendomsudviklere kan blive endnu bedre til at give vores lejere et trygt hjem.\nMattis fra Skou’s Have fortæller her, at der ikke skulle mere end et bord-/bænkesæt til for at skabe kontakten mellem ham og de andre lejere. SØM-tankegangen stopper dog ingenlunde ved et bord-/bænkesæt. Lejerne i Skou’s Have har bl.a. fået et bordtennisbord, hængekøjer, frugttræer, orangeri, plantehaver og en bålplads, som alt sammen inviterer til en social adfærd. Lejerne får dermed mulighed for at få en stor del af deres sociale behov dækket lige ude foran deres egen hoveddør. Det giver boligen en helt anden værdi for lejerne, idet naboskabet styrkes, og sociale relationer plejes.\nEgentlig er det på en måde en smule udansk at mingle sig med naboerne, men måske bunder det i de begrænsede fysiske rammer, som langt de fleste ejendomsudviklere tilbyder sine lejere.\nSØM har med disse tiltag skabt rammerne for, at Mattis og de andre lejere har mulighed for at dyrke fællesskabet lige netop der, hvor de bor og har hjemme. Havefesten blev skabt på lejernes helt eget initiativ. SØM ejendomme A/S har blot skabt et rum, hvor lejerne har mulighed for at give den gas sammen – og fuld gas fik den!\nHvordan gik det så til havefesten? “Det gik megagodt. Vi var 25 lejere og havde en fed dag. Ja, det kan godt være, vi var flere, men jeg kunne ikke tælle til sidst. Vi brugte bordtennisbordet til beer pong – vi er jo unge,” fortæller en grinende Mattis, der er lejer i Skous Have. “Haven lignede selvfølgelig noget, der var løgn, dagen efter, fordi den havde fået fuld gas, men jeg tænkte, at jeg ville tage en for holdet, så efter et par timer var det hele ryddet op.”\nHar I ellers nogle ting, I laver sammen? “Til jul er planen, at vi skal være nisser for hinanden herude. Så nu har vi aftalt, at vi laver julesokker, som vores nisser så kan fylde op hen over juledagene.”\nDet kan slet ikke italesættes nok, hvor vigtigt et godt naboskab er for vores velvære. En spørgeskemaundersøgelse fra 2019 foretaget af Kantar Gallup for Videncentret Bolius og Realdania viste nogle meget interessante tal. I gruppen, der oplever et godt naboskab, er den gennemsnitlige tilfredshed med livet 8,3 på en skal fra 0 til 10. Ikke overraskende er det anderledes i gruppen, der oplever et dårligt naboskab. Her er den gennemsnitlige tilfredshed med livet kun 5,3. Undersøgelsen viser også, at danskernes fællesskaber med naboerne hænger sammen med, hvordan vi har valgt at bo. F.eks. er der en sammenhæng mellem gode gårdmiljøer og gode naborelationer for folk bosiddende i etageejendomme.\nIkke ret mange gider efterhånden høre om coronarestriktioner mere. Ikke desto mindre kan det ikke benægtes, at netop disse restriktioner har enorme konsekvenser for vores sociale adfærd. Heldigvis kan lejerne i bl.a. Skou’s Have se frem til et efterår, hvor der er mulighed for fortsat at dyrke det gode naboskab – og dette helt uden at skulle forlade matriklen. Så gør det lige pludselig ikke så meget, at barerne i Aarhus lukker kl. 24, når man kan sidde udenfor ved bålpladsen i behørig coronaafstand og nyde en dåseøl med sin nabo.\n*Skou’s Have er opført af Ejsingholm ApS, som også driver ejendommen i dag. Ejsingholm ApS ejes af flere af medejerne i SØM ejendomme A/S. SØM-tankegangen fra Skou’s Have er derfor også præcis den, man kan forvente, når man investerer i et projekt hos SØM ejendomme A/S.\nLejernes sociale adfærd afhænger af de fysiske rammer, udlejeren skaber.\nEn ejendomsinvestering bør være mere end blot afkast, udbytte og renterisiko.\nEr din ejendomsinvestering socialt, økonomisk og miljømæssigt værdiskabende?


2 Farstrup og Home Care Møbelhåndværk siden 1910 Farstrup Møbler A/S har sine rødder i landsbyen Farstrup og i en solid dansk savværkstradition. Siden 1960 har møbelproduktionen haft et betydeligt industrielt omfang. Træet spiller stadig en vigtig rolle, oftest i form af massiv bøg, som vi bejdser i en række træfarver. Udgangspunktet hos Farstrup er, at mennesker er forskellige. Det afspejler vi i stole, som man sidder godt i længe. Både ergonomi, funktion og design indretter sig efter den enkelte kunde. Fælles for møblerne er det karakteristiske skandinaviske formsprog, som vi kombinerer med gennemtænkte detaljer og en kompromisløs holdning til kvalitet og finish. Det sikrer møblernes levetid. Frihed til at sidde som du vil Elektriske funktioner gør dig uafhængig af hjælp i mange situationer, derfor har vi sørget for, at stolene kan udstyres med motorer, der gør arbejdet. Det aflaster samtidig dine hjælpere for nogle af de tunge løft. Stolens bevægelser styrer du selv med en meget enkel og overskuelig el-betjening. Ryggen kan rejses og lænes tilbage Sædeløft giver hjælp til at komme op af stolen Fodhvileren kan hæves og sænkes På stole med tilt styrer du vippe funktionen frem og tilbage På oversigten bagerst i brochuren kan du se hvilke elektriske funktioner du kan vælge imellem til de forskellige stole. Elbetjening uden ledninger De elektriske funktioner binder dig ikke nødvendigvis til en stikkontakt. Flere af stolene fås også med et opladeligt batteri, så de kan flyttes efter behov. Længere i eget hjem Når det kniber med kræfterne, kan en funktionel hvilestol være en hjælp til at blive længere i eget hjem. Når du sidder i stolen, kan du selv variere siddestillingen uden hjælp. Nogle stole kan endda lægges helt tilbage. For plejepersonalet derhjemme, og på institutioner, betyder de hjælpsomme funktioner også fysisk aflastning. En stol med sædeløft sparer personalets ryg og kræfter. Tilsvarende kan en stol med kørehåndtag og hjul spare et løft, når personen i stolen skal fra ét sted til et andet. Alt i alt giver Farstrup Home Care en mere varieret hverdag for brugerne og færre tunge løft for hjælperne. Få besøg af stolebussen Hvis du ikke har mulighed for at besøge en Farstrup Comfort Shop, kan du aftale et hjemmebesøg på et tidspunkt, der passer dig. Vi kører ganske enkelt stolebussen til din dør og har prøvestole og stofprøver med. Det forpligter ikke. På vores hjemmeside kan du se hvilke Farstrup Comfort forhandlere, der tilbyder denne service.\n4 Home-line Home-line kan indstilles trinløst i sæde og ryg, så stolen, ud over en sund siddestilling, tilbyder en hvilestilling, hvor kroppen bliver strakt ud. Home-line kan udstyres med motor, opladeligt batteri, hjul, fodplade, kørehåndtag, spisebakke, avisholder og oppustelig lændestøtte. Støtte og bevægelsesfrihed Når kroppens bevægelighed bliver mindre, vokser behovet for hjælp og pleje. Jo mere man sidder ned, jo vigtigere bliver det, at stolen både giver en behagelig støtte og kan tilpasses forskellige behov. Home-line 6310 Udtrækbar fodplade Justerbare armlæn Home-line\n5 Plus I Plus versionen med 3 motorer reguleres ryg, fodhviler og sædeløft individuelt. Ved sædeløft følger armlænene med op, så der er et fast holdepunkt i bevægelsen. Frihed til at vælge Med Plus hvilestol er der frit valg mellem flere grundversioner, ryg-udformninger, sædedybder, sædehøjder, 1,2 eller 3 motorer samt en tilbehørs liste, der omfatter oppustelig lændestøtte, avisholder, armbakker, lukkede sider og skånepude. Også med kort fodhviler På oversigten bagerst i brochuren kan du se hvilke funktioner du kan vælge til de forskellige stole. Plus 5040 Plus\n6 Nova Designet til at spare på kræfterne Bag det lette ydre gemmer der sig en idé, de fleste nøjes med at drømme om. Et tilbagelænet velbehag hvor Nova hvilestolen lystrer dit mindste vink. Al bevægelse styres med et let tryk på elbetjeningen. Når stolen rigtig folder sig ud, giver den hvile fra top til tå. Desuden fås den med hjul og batteri, så dine hjælpere kan køre dig rundt i huset og spare tunge løft til og fra stolen. Nova fås også med tilt. Den kan vippe blidt fremover, så du får hjælp til at komme op af den. Regulering af ryg Nova 5245 Al teknik er skjult i den stærke konstruktion. Selv fodstøtten er elegant pakket ind under sædet, når den ikke er i brug Nova 5250\n7 Tango Multiborde Også sidelæns ind i stolen Tango er en regulerbar hvilestol i et stilrent design. Stolen fås med nedfældbar arm, hvilket er en stor hjælp for mange kørestolsbrugere. Tango kan helt efter behov udstyres med hjul, fodstøtte, kørehåndtag, elektrisk indstillelig ryg og fodhviler, opladeligt batteri samt oppustelig lændestøtte. Borde til rar beskæftigelse Lidt læsestof, en computer eller godt besøg med et multibord får du plads til det hele. Multibordene gør hvilestolen til et rart sted at læse, skrive eller spise og med god plads ved siden af, når klapperne er slået op. Bordene er designet, så de kan rulles ind til stolen og låses med bremser. Du kan også få et bord med justerbar højde. Bordene er fremstillet i bøg, men du bestemmer farven ved at vælge den træbejdse, der passer bedst til de øvrige møbler i stuen Tango 5445 Nedfældbar arm Tango\n8 Funktioner og tilbehør Home-Line Casa Duet Lux Nova Plus Tango Regulerbar ryg, manuel Regulerbar ryg, elektrisk Flere sædedybder Flere sædehøjder Spiseplade 0729 Oppustelig lændestøtte 0760 Kaffebakke 0727 Drejefod Indbygget fodhviler, manuel Indbygget fodhviler, elektrisk Oppustelig lændestøtte Avisholder Armbakker Kaffebakke Spiseplade Elektrisk sædeløft Kørehåndtag 0291 Skånepude 0700 Fodstøtte 0290 Tiltning Hjul Håndbremse Kørehåndtag Fodplade Glidebeslag m. udvendigt låsegreb Skånepude Hjulsæt 0390 / 0391 Låsegreb 0710 Avisholder 0725 Opladeligt batteri Standard model Ekstra tilbehør Bemærk: Enkelte funktioner og tilbehør kan ikke kombineres i samme model\n9 Farstrup Comfort princippet Ingen er ens vi er alle forskellige. Det er her vores filosofi tager sit udgangspunkt. Målet er at give den enkelte en uovertruffen siddekomfort. Det gør vi ved i designet at tage de størst mulige ergonomiske hensyn og så tilpasse stolen netop til dine behov. Tilsammen giver det en personlig hvilestol, som du vil holde af at sidde lang tid i. Nakkestøtte Let at regulere. Sædedybde Vi leverer stolen i flere sædedybder. Lændestøtte Stabil polstret ryg med korrekt ergonomisk støtte. Armlæn Giver en god støtte for underarmen og et fast greb, når man rejser eller sætter sig. Sædeforkant Med en afrundet sædeforkant kan benene hvile uden at blodcirkulationen bliver hæmmet. Oppustelig lændestøtte Stolen kan fås med oppustelig lændestøtte. Siddevinkel Trinløs regulerbar sæde og ryg. Lux 5561 Sæde Ergonomisk sæde. Højden bliver tilpasset i hvert enkelt tilfælde. Forhandler: 16 Farstrup Møbler A/S Farstrupvej 21 DK-5471 Søndersø Tel / Fax + 45 /


Sund & Bælt varetager selv arbejdsmiljøkoordineringen | byggeproces.dk\nSund & Bælt varetager selv arbejdsmiljøkoordineringen\nSund & Bælt tager det alvorligt, at lovgivningen siger, at bygherren har ansvaret for arbejdsmiljøet. Sikkerhedsleder Thomas Berget fortæller her om arbejdsmiljøkoordineringen.\nI Sund & Bælt har man valgt selv at forestå ar- bejdsmiljøkoordineringen – både i projekterings- og udførelsesfasen. ”På den måde har vi bedst hånd i hanke med, at bygherrens pligter bliver overholdt,” forklarer Thomas Berget. Det er driftslederen eller Thomas Berget, der varetager arbejdsmiljøkoordineringen og udarbejder plan for sikkerhed og sundhed. Derfor har halvdelen af driftslederne gennemgået den lovpligtige ar- bejdsmiljøkoordinatoruddannelse. De resterende driftsledere kan udføre opgaven i kraft af deres store erfaring med hver deres område, på små og mellemstore projekter.\nInddragelse af entreprenøren\nI udførelsesfasen er det entreprenøren, som ud- fører sikkerhedsrundering, men arbejdsmiljøkoordinatoren er med. Det er arbejdsmiljøkoordinatoren, der forestår sikkerhedsmøder. Der føres desuden tilsyn løbende, så det er ikke kun hver 14. dag, at der er fokus på arbejdsmiljø. ”Sund & Bælts arbejdsmiljørepræsentanter og jeg laver desuden 3-4 runderinger om året i alle områder af virksomheden,” siger Thomas Berget.\nSund & Bælt forventer, at entreprenøren bidrager til et godt arbejdsmiljøarbejde, og at medarbejdere og ledelsen fortæller, hvis der er noget, som ikke fungerer. ”Vi involverer i høj grad entreprenøren i arbejdsmiljøarbejdet og i at finde løsninger. Det synes vi giver de bedste resultater, for det jo entreprenørerne, der udfører opgaverne og kender de praktiske forhold og detaljer,” forklarer Thomas Berget. Sund & Bælts aftaler med entreprenørerne er normalt for 3-5 år ad gangen, og det skaber basis for at opnå et godt samarbejde. Entreprenøren giver løbende input til plan for sikkerhed og sundhed.\nSikkerhedslederen og arbejdsmiljøkoordinatoren forestår risikovurderinger af arbejdsmiljørisici i fællesområderne, mens entreprenøren via sin arbejdspladsvurdering skal kortlægge og håndtere arbejdsmiljøforhold i egne arbejdsområder. ”Over for entreprenøren præsenterer vi bl.a. arbejdspladsvurderingen som et værktøj til at kvalitetssikre arbejdsmiljøet, for alle arbejder med kvalitetssikring ,” siger Thomas Berget.\nDet handler om at planlægge arbejdsprocesserne nøje og få styr på, hvilke risici der er forbundet med arbejdet. Thomas Berget mener, at det er meget billigere at bruge lidt ekstra ressourcer på planlægningen, så der kommer overblik over processen, og hvem der har opgaverne, og dermed kommer flowet i produktionen. Ved et stort vejarbejde med udlægning af asfalt på Øresundsforbindelsens landanlæg, blev der hver nat holdt opstartsmøde, inden arbejdet blev igangsat. Der var i alt 30 beskæftigede i fire områder, hver nat i en måned. ”De daglige opstartsmøder medførte, at processen kørte snorlige og uden sikkerhedsmæssige stop, og man blev derfor færdige til tiden,” pointerer Thomas Berget.\nJernbanearbejder kræver en omfattende planlægning, da arbejdet skal foregå inden for relativt korte sporspærringer, og der er udfordringer med logistikken. Sund & Bælt står for planlægningen af behovet for sporspærringer, og hvem der skal arbejde hvor og hvornår. Arbejdsmiljøkoordinatoren og Thomas Berget har en tæt kommunikation for at sikre, at de emner, der drøftes på sikker- hedsmøderne, også kommer med i planlægningen, og at plan for sikkerhed og sundhed bliver ajourført, inden arbejdet igangsættes.