ГоловнаНаша компаніяВітаблогМикробиота — главный орган иммунитета\n• і, найголовніше, відповідає за імунітет, захищаючи наш організм від бактеріальної, грибкової і вірусної інфекції. Справа в тому, що кишківник відповідає за освіту імуноглобулінів - особливих захисних антитіл. До того ж саме тут синтезуються лімфоїдні клітини, які здійснюють імунну відповідь\nПаратокс, 30 капс.\nПробіотик Комплекс Про, 40 гр.\nКомплекс Лактобактерій Вітабаланс, 30 капс.\nКолоїдне Срібло, 118 мл.\nІнтросан, 60 капс. Фітомікросфери


З якого віку і як саме слід контролювати вагу дитини? - Про Захід\naccess_time08.06.2020 13:52chat_bubble_outlineЗалишити коментар\nХарчування сучасних дітей далеке від ідеалу. Якщо раціон малюка мама контролює максимально, то вплинути на те, що споживає підліток – складніше, адже в доступі є величезна кількість шкідливих продуктів. Якщо дитина схильна до надмірної ваги, слід якомога раніше виявити її причину (спадкова схильність, робота ендокринної системи, хронічні патології, тощо) і ретельно слідкувати за харчуванням.\nОднак, у підлітків коливання ваги можуть відбуватися без видимих на перший погляд причин. Часто це відбувається через гормональні зміни, неякісне харчування та відсутність фізичної активності. Різкий набір ваги небезпечний розвитком багатьох хронічних захворювань у майбутньому – діабету, гіпертонії, серцево-судинних хвороб.\nНебезпечний для підлітка як надмір, так і брак ваги: у клінічній практиці є поняття розладів харчової поведінки – анорексії та булімії. Це синдроми, при яких спожитих калорій недостатньо для підтримки нормальної ваги й росту організму, при цьому присутній страх погладшати й нав’язлива необхідність схуднути, які не проходять.\nПри надлишковій вазі у дітей слід притримуватися дієти, направленої на зниження кількості жирів та цукру. В добовому раціоні обов’язково мають бути нежирне м’ясо, риба, кисломолочний сир, яйця. Суттєво обмежити, а краще – виключити зовсім необхідно вуглеводно-жирні продукти: цукор, газовану воду, фаст-фуд в усіх варіаціях, здобну випічку. Скоротити також слід кількість каш, макаронів, хліба, ковбас, сосисок. Молоко та кисломолочні продукти вибирайте з низьким вмістом жиру (0-1,5%).\nНа рівні з харчуванням слід відрегулювати щоденну фізичну активність дитини. Не можна обмежувати бажання рухатися у маленьких дітей, а старших – зацікавити в спорті. Фізичне навантаження має бути щоденним та регулярним. До певного віку варто обмежувати перебування дитини перед телевізором та комп’ютером.\nПопередня Новина Попередня Новина У Виноградові на ходу загорівся мікроавтобус (Фото)\nНаступна Новина Наступна Новина Смертельна автоаварія на Львівщині: загинув мотоцикліст (Фото)


18 Травня, 2021 - Новоселицька гімназія\nУ першокласників Новоселицької гімназії сьогодні особливий день. Вони прощаються з першою книжкою – Букварем. Всі діти навчилися головного в житті – читання. Адже воно відкриває перед дитиною новий світ знань та захоплень. На свято завітав Букварик та його сестра Українська мова. Учні розповідали вірші, співали пісеньку «Букварик», грали в ігри, розгадували загадки, згадували різні оповідання з підручника. Детальніше “Прощання з букварем” →\n«Народна лялька – мотанка оберіг наших душ».\nВ рамках проєкту « Крок до зірок» учні 4-А класу працювали над проєктом «Народна лялька – мотанка оберіг наших душ». Обрана тема цікава тому, що лялька – це одна з найдавніших народних іграшок, яка, сьогодні стає дедалі популярнішим сувеніром і видом рукоділля. Здавна у кожній родині вона виконувала роль оберега. Вважали, що лялька є посередником між тими, хто живе зараз, та минулими і прийдешніми поколіннями.\nЗа відсутності в давнину технологій збереження великих обсягів інформації безцінним джерелом знань про культуру народу є фольклор. Лялька-мотанка є одним з найцікавіших фольклорних напрямів і найдоступніший дітям твір мистецтва. Ляльки-мотанки дають змогу не загубити прадавню лялькову культуру нашої землі та залишити її для майбутніх поколінь.\nУ наш час на прилавках магазинів можна побачити багато гарних іграшок. Але вони зроблені на фабриці і не несуть тепла душі їхніх творців. Тому учні нашого класу вважають, що в 21 столітті діти знову повинні бачити не тільки іграшки виготовлені машинами, але і своїми руками..\nКерівник проєкту: Куті Е.І.


Книга Айфеї, глава Глава 4, в якій айфеї дражнять злого собаку і лякають Матильду, сторінка 1 читати онлайн\nГлава 4, в якій айфеї дражнять злого собаку і лякають Матильду\nНараду, присвячену такому важливому питанню, вирішили провести вже в штабі. По-перше, на те він і штаб, щоб в ньому збиратися, по-друге, нехай миша звикає, і, по-третє, думка миші теж мала значення — адже рятувати від кота треба було якраз її.\nМиша, яку звали Матильда, схоже, вже змирилася з майбутніми змінами в її житті. Не схоже, щоб це її дуже тішило, але куди подітися? Єдина умова, яку вона поставила айфеям, крім позбавлення від котячих посягань, це тихо поводити себе вдень. Айфеї чесно пообіцяли не дуже шуміти. Це було нескладно виконати, бо миша трохи недочувала, і навіть розмовляти з нею доводилося голосно і з близької відстані.\nСаме з цієї причини нарада проходила на дерев'яній балці під дахом. Тобто на балці сиділи айфеї, попередньо змахнувши з неї пил і павутину, а Матильда висіла вниз головою під балкою. В нараді вона участі майже не брала, час від часу впадаючи в дрімоту.\n- Отже, що ми знаємо про котів? - почала нараду Зірочка.\n- Коти люблять ловити пташок і мишей, — похмуро відповіла Хмаринка, — а кажан (при цьому вона підвищила голос і зиркнула на Матильду) і є миша, і при цьому літає, як пташка. Тобто входить одразу до двох груп ризику, що ускладнює завдання.\n- Зробити так, щоб кіт перестав ганятися за мишами та птахами, ми не можемо. Він скаже, що йому так природою призначено, і матиме рацію, — зітхнула Зірочка.\n- Але ж є кішки, які мишей і пташок не їдять, тільки спеціальний котячий корм, — несміливо вставила Сонечко.\n- Ну, звісно, а є й такі, що навіть на вулицю не виходять, — заперечила Хмаринка, — але це явно не наш випадок.\n- Замкнути де-небудь ми його не можемо, і годувати котячим кормом теж. Залишається два виходи — або налякати, або домовитися, — підбила підсумок Зірочка.\n- Як з ним домовишся? Що ми можемо йому запропонувати? - скептично запитала Хмаринка. - Мишей ловити, чи що? Смішно...\n- Коти бояться собак, — сказала Сонечко, — якби в будинку жив пес, і він міг би бігати на горище, кіт не ризикнув би сюди лізти. Матильда, яка до сих пір удавала, що спить, вкрай несхвально затремтіла крилами, даючи зрозуміти, що собакам вона теж не довіряє.\n- Пес тут, на горищі, має жити, чи що? - глузливо сказала Хмаринка, — адже кіт теж не дурень. Тим більше, де ми візьмемо собаку? До того ж його годувати треба, вигулювати...\n- Я знаю, де взяти собаку, якого не треба годувати! - раптом радісно вигукнула Зірочка. Решта членів наради, включаючи Матильду, з подивом дивилися на неї.\nЗірочка продовжила: «Згадайте, для чого ми створювали команду? Вивчати всякі технічні гаджети. Я бачила у людей такі пристрої, на які вони можуть записувати різні звуки або музику і потім слухати. Нам треба ось що зробити...»\nЗалишок цього дня і два наступних айфеї не покладали ні рук, ні крил. Спершу була досліджена купа іграшок на горищі. Було знайдено багато всього зрозумілого і не дуже, але нічого слушного там не знайшлося.\nЗрештою старий диктофон вдалося виміняти у знайомого домового на три банки варення з рожевих пелюсток. Домовик же і показав, як з ним управлятися. Феї довго тренувалися, записуючи все підряд. Потім айфеї облетіли навколишні двори й знайшли найлютішого на вигляд ланцюгового пса. Пес ліниво дрімав в тіні та ніяк не бажав гавкати на айфей, аж поки Хмаринка, підкравшись тихенько до його миски, не поцупила кістку, що лежала там. Постукавши кісткою по собачій мисці, Хмаринка ледь встигла відлетіти вбік — пес, який за мить до цього нерухомо лежав у холодку, шаленіючи від сказу й оглушливо гавкаючи, рвався на ланцюгу.\nПоруч, на безпечній відстані, з усіх сил бажаючи, щоб ланцюг витримав, стояла Сонечко і записувала на диктофон надсадний собачий гавкіт. Писати вирішили якнайдовше, про всяк випадок, адже людей вдома не було, і ніхто не заважав. Нарешті пес, вирішивши, що досить налякав нахабниць, втратив до них будь-який інтерес і почав шумно хлебтати воду зі старої емальованої каструлі. Дружно взявшись за диктофон, айфеї полетіли на горище.\nТут вони до смерті перелякали сонну Матильду, необережно включивши запис на повну гучність. Миша метушливо металася по горищі, від переляку не знаходячи слухове вікно, щоб вилетіти назовні – попри те, що на дворі був білісінький день. Вимкнувши звук, айфеї ледве заспокоїли Матильду, вибачилися і пообіцяли надалі бути обережнішими. Тепер залишалось перевірити ідею на практиці.\n#350 в Фентезі


На Черкащині відкрито Луна-парк "Зерноленд" - cherkaski.info\nДе відпочити молодій сім’ї та просто вийти на прогулянку в місце, де панує суцільна тиша та відкривається гарний краєвид? Сайт про цікаві історії міста Черкаси.ski.\nПро це попіклувався колишній історик Лавріненко Назар. Чоловік для своїх односельців власноруч побудував, так званий, луна-парк. Але, усім відомо, що колишніх істориків не буває.\nКожна річ, яка має історичну цінність зберігається у чоловіка вдома. Назар жартома називає свій будинок “історичним музеєм”. На Чигиринщині, чоловік став відомий своїми “золотими” руками. Сусідка Галина запевняє:\n“Кожного ранку, коли ще навіть сонце спить, Назарій щось ремонтує, фарбує. Він завжди при роботі, а якщо потрібна допомога, ніколи не відмовить”\nТакож, після багаторічного простою, історик зібрав толоку та відремонтував старий млин якому вже більш як сто років. Сільський луна-парк отримав назву “Зерноленд”.\nМи звикли, що луна-парк це – атракціони, дорогі розваги, солодка вата. Назар Лавріненко, наполягає, що розваги бувають різними для кожної людини.\nЦікава програма запланована для відвідувачів парку, де можна відчути різні професії на собі. Наприклад: виготовити глиняні глечики, створити конопляний екопапір, покататися на дерев’яних атракціонах.\nЗазначаємо, що чоловік відремонтував старий, занедбаний колгосп. По всьому селі зібрав не потрібні, але дуже цінні історичні речі, тому що історію потрібно берегти тим паче, що вона створювалась завдяки нашим предкам.\nНе так давно, відкрив інтерактивний музей в якому наразі працюють люди, тобто забезпечив деяких селян робочими місцями. Цього року, Лавріненко планує об’їздити Черкаську область в пошуках старовинних млинів для подальшого відкриття парку вітряків.\nІсторик впевнений, що такі млини є і якщо знайдуться однодумці він із задоволенням прийме у свою команду.\nPrevious articleНа Черкащині селяни отримали грант на розвиток ферми\nNext articleФестивальна Умань: які найяскравіші події відбудуться в туристичному містечку в 2019 році\nУ Черкасах відкрилась персональна виставка виробів зі шкіри\nInna Hananova - 29.01.2019 0\nУ художньому музеї почала діяти ювілейна виставка черкаського дизайнера-майстрині Ірини Аксьоненко. Об'ємні картини з зображенням слонів та вишуканих панянок, квіткові композиції, шкатулки, прикраси – всі...\nПоняття «Фестиваль» у всіх асоціюється, перш за все, зі святом, яке збирає в одному місці велику кількість людей, яких об'єднують спільні інтереси, захоплення, досягнення,...


Політолог назвав зіткнення у Львові цирком - новости Украины, Політика - LIGA.net\nПолітолог назвав зіткнення у Львові цирком\nЛьвівський політолог Тарас Возняк досить скептично оцінює заяви про те, що нова влада робить все можливе, щоб об'єднати суспільство. Особливо на фоні святкування Дня Перемоги. Про це він заявив в інтерв'ю "Голосу Америки".\nЗокрема політолог наголосив, що бійки, які відбулися у Львові, називає не інакше як "цирком". "Це постановка була створена для того, щоб громадяни України забули про ціни, що злетіли на гречку, ЖКГ, які загальмували реформи. Пройшло вже півтора року, але я не бачу змін у країні на краще. Навіть навпаки, ситуація стає гіршає", - зазначив він.\nЗа його словами, обидва табори - противники і прихильники підняття червоних прапорів у День Перемоги – діяли під керівництвом провладної Партії регіонів.\n"Про які дві протиборствуючі сторони йдеться? У цій виставі у кожного були свої ролі. У результаті ми бачимо, що націоналістична "Свобода" і проросійська "Російська єдність", обслуговуючи інтереси Партії регіонів, перемикають увагу суспільства з соціальних проблем на такі, які не пов'язані з низькими зарплатами і пенсіями, бензином, який дорожчає, корупцією і безправ'ям простого українця", – зазначив Т.Возняк.\nНагадаємо, що святкування Дня Перемоги у Львові було потьмарене рядом конфліктних ситуацій.\nЗокрема по дорозі на Горб Слави був відібраний і розтоптаний вінок, який генконсул Росії у Львові Олег Астахов планував покласти на військовому кладовищі.\nКрім того, у громадян, які йшли з прикріпленими Георгієвськими стрічками, невідомі їх зривали. Хулігани були затримані міліцією.\nТакож під час святкування Дня Перемоги був поранений з травматичної рушниці прихильник ВО "Свобода". Інцидент стався під час сутички між представниками ВО "Свобода" і людьми з Георгієвськими стрічками.


Виставка живопису: «Майстра таємна суть» на вшанування пам’яті Іллі Безбаха - Виставки - Сайт Вінниці - Моя Вінниця\nВиставка живопису: «Майстра таємна суть» на вшанування пам’яті Іллі Безбаха\n08.06.18 - 15.06.18 411\nУ Вінницькому обласному художньому музеї відбулось відкриття ретроспективної виставки живопису: «Майстра таємна суть» на вшанування пам’яті художника, засновника музею, його незмінного директора, заслуженого діяча мистецтв України Іллі Безбаха.\nІлля Васильович Безбах – добре знана на Вінниччині та й в Україні особистість істииний патріот, досягненнями якого пишаютъся в регіоні, а професійний досвід ставлять у приклад, наслідують.\nЙого творчість і внесок у розвиток культури неодноразово визнані державними інституціями України й зарубіжжя.\nТворчість митця стала прямим віддзеркаленням власного цілого життя, сповненого невичерпної любові до людей, природи, рідного краю, захопленням мінливою красою буття, роздумів про споконвічне, турботою за мистецький фонд, вболіванням за долю нації і України.\nНа виставці представлено понад 40 творів переважно пейзажного та сакрального живопису, органічно вписаних у експозиційний простір картинної галереї. Твори Іллі Васильовича сповнені високою естетичною культурою, поетикою повсякденник переживань, глибокою філософією особистісного осягнення дійсності, тонкою колористичною злагодженістю, природністю композицій.\nУ цілому виставка виразно відображає особистість самого худжника, його високий інтелект, силу вольового характеру, тонку чутливість, доброту та мудрість.\nПоєднуючи талант художника та організатора упродовж 30-ти років, Ілля Безбах активно і самовіддано вдосконадював, розбудовував створений ним заклад.\nПрийнявши напівзруйноване приміщення з колекцією в три тисячі експонатів, він за цей час зумів не лише втричі збільшити, відреставрувати і трансформувати будівло, зробивши її придатною для збереження і експонування творів мистецтва світового рівня, але й здійснити головне – створити неповторний стиль закладу, що сьогодні дорівшоє зразкам европейського рівня.\nВінницький обласний художній музей нерозривно пов’язаний з особистістю Іллі Васильовича Безбаха – його засновника і хранителя, душею і серцем.\nТеги: Вінницька область, Млиноманія, с. Печера, Тульчинський район, фестивалі


> Організації > Декоративно-прикладне мистецтво > Херсонський обласний центр народної творчості\n73003, м.Херсон, пр-т Ушакова, 16.\nГрупа в ВКонтакте «Майстри Херсонщини»: http://vk.com/narodne_mistectvo\nГрупа в ВКонтакте «Хореографи Херсонщини»: http://vk.com/public61135392\nЗаступник директора: 49-11-70\nЗаступник директора по АХЧ: 49-11-18\nВідділ аматорського мистецтва: 22-63-06\nВідділ інформаційно-видавничої діяльності: 49-15-28\n26 червня 1944 року відповідно рішенню Херсонського облвиконкому був створений Херсонський обласний Будинок народної творчості. На подальших етапах свого існування установа зазнавала деяких реорганізаційних змін, що певним чином позначилося на її назвах, не зачіпаючи основних функціональних особливостей діяльності. ОЦНТ завжди був і є дотепер єдиною обласною методичною службою, яка надає районним і сільським Будинкам культури та клубам методичну та практичну допомогу у розвитку художньої самодіяльності, підвищенні кваліфікації керівників колективів, проведення творчих лабораторій, семінарів, стажувань. У 1979 році установі було передано приміщення колишнього краєзнавчого музею за адресою: проспект Ушакова, 16. З 1999 року організація має назву - обласний Центр народної творчості. Зараз ОЦНТ є обласною галузевою установою по відродженню, збереженню й розвитку народної творчості і є об’єктом спільної власності територіальних громад області.\nСпоруда є пам’ятником історії ХІХ століття. Наприкінці ХІХ століття у складських приміщеннях теперішнього ОЦНТ знаходився муніципальний притулок. На будівлі встановлено меморіальну дошку, яка свідчить про перебування тут у 1891 році Максима Горького. На фасаді будівлі встановлена меморіальна дошка відомому українському поету і письменнику, нашому землякові Миколі Братану, який працював тут довгий час.\nФункціональна основа діяльності ОЦНТ незмінна: організація та проведення масштабних культурно-мистецьких заходів, методична, консультаційна та практична допомога клубам і аматорським художнім колективам у напрямку підвищення якісного рівня та ефективності їх роботи. Колектив Центру – це команда професійних однодумців, яка займає чільне місце в культурній сфері Херсонщини, користується авторитетом серед колег в області, є двигуном усіх мистецьких процесів, ініціатором впровадження нових ідей та тенденцій у розвитку культури регіону. Загалом у Центрі працює 30 працівників, в т.ч. творчих - 15, які мають вищу спеціальну освіту та стаж роботи у галузі культури від 3 до 30 років. В обласному Центрі народної творчості працює оновлений методичний кабінет, який укомплектовано новими сценаріями та методичною літературою. В кабінеті фольклору розміщена «Українська світлиця», де експонуються зібрані у етнографічних експедиціях речі народного побуту. Тут же створена студія звуко-запису, де обробляються і записуються на сучасні носії зразки автентичного пісенного фольклору, видаються компакт-диски з тематичними добірками репертуару для фольклорних колективів.\nЩороку ОЦНТ спільно з районними закладами культури проводить близько 30 обласних, регіональних та всеукраїнських культурно-масових та учбово-методичних заходів, які охоплюють абсолютно всі жанри аматорського мистецтва. У допомогу керівникам аматорських художніх колективів готуються та видаються збірники зі сценарними, літературними та драматургічними матеріалами, нотний матеріал для колективів та солістів з вокально-хорового жанру, збірки з розшифровками зразків місцевого фольклору, буклети про роботу кращих аматорських колективів, дипломи, грамоти, різноманітна друкована продукція до кожного обласного масового заходу чи фестивалю. З 2005 року ОЦНТ видає методично-репертуарний альманах «Культура – це ми». Альманах розповсюджується на кожний районний та сільський заклад культури безкоштовно.\nЗ 2008 року ОЦНТ та обласною організацією профспілки працівників культури започатковано почесну відзнаку «За вагомий внесок у розвиток культури на Херсонщині», якою щороку нагороджуються кращі культпрацівники області. Наприкінці 2011 року Херсонський ОЦНТ брав участь у Всеукраїнському огляді-конкурсі на кращий ОЦНТ, де виборов ІІІ місце серед 27 обласних Центрів народної творчості України. Станом на кінець 2013 року на Херсонщині діє 441 клубна установа, в тому числі в сільській мережі – 397. При закладах культури області працює 2990 клубних формувань, 1182 колективи вокально-хорового жанру, 558 - театрального, 428 - хореографічного, 121 – музичного, 64 фольклорних колективи, 453 клуби за інтересами та любительські об’єднання, 184 - інші клубні формування. 220 колективів мають звання народний та зразковий аматорський колектив. Обласний Центр народної творчості стоїть на порозі свого 70-річчя, яке відмічатиме у червні 2014 року.\nНайяскравіші заходи ОЦНТ


Паштет з печінки тріски - рецепт як смачно приготувати паштет з печінки тріски | Покрокові рецепти з відео на Recept.ua\nПаштет з печінки тріски\nПаштети Закуски Українська кухня\n( 4.9286 4 528 28 оцінок)\n2556 - переглядів\n40 хвилин порцій - 6 складність - 3 з 5\nПечінка тріски - справжній делікатес, це підтвердить кожен. Страви з печінки тріски автоматично також відносяться до найвишуканіших і смачних. Сьогодні пропонуємо вам приготувати таку страву, а саме - паштет з печінки тріски. Цей смачний і не менш корисний продукт зробить страву незвичайною на смак і обов'язково стане родзинкою вашого святкового меню. Існує багато різних варіацій приготування цього паштету, але ми зупинимося на традиційному, без зайвих добавок, не перебиваючи смак цього продукту.\nПечінка тріски 2 б.\nХарчова цінність страви "Паштет з печінки тріски" (на 100 грам)\nПаштет з печінки тріски готується набагато швидше, ніж інші види паштетів, але в результаті виходить шикарна страву до святкового столу. Приготування цього паштету здивує вас швидкістю, адже для цього нам знадобляться лічені хвилини. Отже, купуємо 2 банки печінки тріски в маслі, яка продається в будь-якому супермаркеті. Відкриваємо банку з печінкою тріски і викладаємо вміст в глибоку ємність.\nСлід зазначити що потрібно використовувати якомога менше жиру, тому як печінка тріски сама по собі дуже жирна, тому якщо інші компоненти будуть мати багато жиру, то паштет перетвориться в масляну суміш. Але в даному рецепті використовується мінімальна кількість інгредієнтів, які тільки підкреслюють відмінний смак печінки тріски. Одним з цих компонентів є кріп, який ми миємо, подрібнюємо і кидаємо до печінки.\nДалі в посудину з печінкою додаємо сметану, а потім видавлюємо лимонний сік в цю ж ємність. Щоб з лимона не були кісточки або ж м'якоть, видавлюємо сік через сито.\nВсі ці компоненти перебиваємо звичайною виделкою, перетворюючи в однорідну масу красивого кольору, ніжної консистенції і прекрасного аромату. Зауважте, що не потрібно використовувати блендер, оскільки печінка тріски сама по собі має дуже ніжну структуру і легко перетворюється в пюре образну суміш без особливих зусиль.\nОтриману суміш відправляємо в холодильник застигнути, а потім прикрашаємо зеленню і подаємо до столу.\nПаштет з печінки тріски відмінно підійде як намазка на білий хліб, який можна спекти самостійно. Гарячий ароматний хліб з хрусткою скоринкою і ніжний паштет з печінки тріски неймовірного смаку - це просто чарівне поєднання, закуска, яка приведе в захват вас і ваших гостей. Також паштет з печінки тріски відмінно підходить як намазки на тости або крекери. У будь-якому варіанті це прекрасний делікатес, простий в приготуванні, але такий неймовірний на смак.\nВергуни 80 3 4 з 5 - детальніше -\nТісто для пельменів 35 1 1 з 5 - детальніше -\nСоковиті відбивні зі свинини ніжні м’які 40 4 3 з 5 - детальніше -\nЕскалоп з грибами 40 2 3 з 5 - детальніше -


У Мукачеві випускникам шкіл виплачуватимуть по тисячі гривень\nнеділя, 01 серпня 2021, 14:08\nКожен випускник школи у Мукачеві Закарпатської області наступного року отримає тисячу гривень.\nЯк повідомляє Укрінформ із посиланням на допис Мукачівської міськради у Фейсбуку, відповідне рішення ухвалив 15 грудня її виконком.\n“В Мукачеві на засіданні виконкому схвалили проєкт Програми розвитку освіти Мукачівської міської територіальної громади на 2021-2023 роки. Серед нововведень - виплати випускникам: по 1000 гривень від міської ради отримуватимуть усі школярі, які закінчуватимуть школу в наступному році”, - йдеться в повідомленні.\nТакож ухвалено, що за найвищий бал із зовнішнього незалежного оцінювання у 2021 році школярі Мукачева отримуватимуть 50 тис. грн (розмір грошової винагороди збільшили удвічі), для їхніх учителів ця премія становитиме до 10 тисяч грн.\nЧитайте також: У Мукачеві видаватимуть бебі-бокси коштом міського бюджету\nКрім того, рішенням виконкому до 15 тисяч гривень збільшили розмір винагороди для учнів, які здобули високі результати в Державній підсумковій атестації у формі ЗНО.\nБільше стане і стипендіатів Мукачівської міської ради - виплати щомісяця отримуватимуть 20 найкращих спортсменів та 20 учнів.\nЗагалом на реалізацію відповідної програми наступного року в місті передбачили понад 3 млн 900 тис. грн.\nМукачево Освіта Премія Школа


«Вчитель року - 2015» стартував - 16 Грудня 2014 - Методичний кабінет відділу ОМС Шепетівської РДА\nГоловна » 2014 » Грудень » 16 » «Вчитель року - 2015» стартував\n«Вчитель року - 2015» стартував\nВже стало доброю традицією щорічно проводити конкурс «Вчитель року». Ось знову Судилківська зош І-ІІІ ст.. гостинно прийняла у своїх стінах учасників цьогорічного районного етапу конкурсу. У цьому році конкурс зібрав вчителів української мови та літератури, правознавства, хімії та образотворчого мистецтва. Школа й учні в кожного з них свої, але завдання в усіх однакові. І найголовніше з них – виховати людину, яка була б перспективною, діловою, духовно багатою, мала міцні знання та могла б їх практично застосовувати. Як цього досягти?.. Кожен шукає свій єдиний неповторний шлях, свій власний педагогічний почерк.\nІ ось сьогодні вчителі демонстрували свій стиль педагогічної діяльності, ділилися своїми здобутками. А завдання перед конкурсантами стояли непрості. Це і самопрезентація, і контрольна робота з педагогіки, психології, методики та фаху, і майстер-клас, і, звичайно, для тих, хто був найкращим, урок у Судилківській школі, з дітьми, яких не знаєш. Проте всі вчителі проявили справжню майстерність, ерудицію. А вчителі, які дійшли до цього етапу (Дубовська С.С., вчитель Плесенської зош, Бабак М.М., вчитель Судилківської зош І-ІІІ ст., Болюх І.В. (Судилківська зош І-ІІІ ст.), Руда Н.В. (Плесенська зош І-ІІІ ст.), Бачинська О.В. (Плесенська зош І-ІІІ ст.), Кузьмінська К. М. (Судилківська зош І-ІІІ ст.), Коробенюк Г.Г. (Полянська зош І-ІІІ ст.), Корняк Л.М. (Мокіївська зош І-ІІІ ст.), показали своє уміння знайти підхід до дітей, зорієнтуватись в ситуації і експромтом дати урок.\nОднак конкурс є конкурс, тому обов’язково є переможці. Вітаємо з перемогою Дубовську С.С., Бачинську О.В., вчителів Плесенської зош, Болюх І.В., вчительку Судилківської зош, Корняк Л.М., вчителя Мокіївської зош. Бажаємо їм успішно захистити честь району в обласному етапі конкурсу.\nКатегорія: Конкурси | Переглядів: 567 | Додав: SiteAdmin | Рейтинг: 0.0/0


Продаж термотрансферних принтерів для друку етикеток в Україні | Альянс-КМ\nТермотрансферний принтер Videojet 6230 це надійне і економічно вигідне рішення для користувачів, які переходять з аналог..\nТермотрансферний принтер нового покоління для друку на плівкових матеріалах VIDEOJET 6330/6530 Маркіратори DataFlex ®..\nТермотрансферний принтер для друку на плівкових матеріалах VIDEOJET 6420 Маркіратор DataFlex ® 6420 являє собою краще..\nТермотрансферний принтер Videojet DataFlex Plus з IP захистом ідеальний для маркування на гнучкій плівці в системах, де ..\nТермотрансферний принтер — це цифровий пристрій, який друкує на папері (або іншому матеріалі) шляхом плавлення покриття зі стрічки таким чином, що воно приклеюється до поверхні, на яку наноситься друк. Даний спосіб був винайдений фахівцями корпорації SAATO в кінці 1940-х років; він представляє альтернативу способу прямого термодруку, де стрічка не присутня в процесі.\nТермотрансферний принтер етикеток використовується:\nдля друку штрихкодових етикеток, так як етикетки, виготовлені способом звичайного термодруку, як правило, недовговічні;\nдля друку пластикових етикеток на хімічні контейнери, тому що лазерний принтер легко розтоплює дешевий пластик.\nШтрихкодові термотрансферні принтери, як правило, мають фіксовані розміри - 4,6 або 8 дюймів. У минулому розмірний ряд був ширше, але в даний час більшість виробників використовують саме ці розміри в якості стандартів.\nПристрій термотрансферного принтера друку етикеток\nРобочим елементом є термодрукуюча головка фіксованої ширини. Головка стикається з паперовою або пластиковою етикеткою, розташованою над приводним гумовим валиком. Між друкуючою головкою і етикеткою затиснута термотрансферна стрічка (фольга), що представляє собою поліефірную плівку, на яку до прилеглої до етикетки стороні завдано фарбувальний склад із суміші воску і полімерних смол. Стрічка намотується на барабани до 625 метрів (1965 футів) в довжину і приводиться в рух друкуючим механізмом зі швидкістю до 12 дюймів в секунду (багато додатків прекрасно працюють при швидкості 6 дюймів в секунду).\nРоздільна здатність головки - 203 dpi (8 крапок на мм) або 300 dpi (12 точок на мм). Деякі фірми виробляють принтери 600 dpi , для друку дуже маленьких штрих-кодів для електроніки (наприклад, батарейки мобільного телефону).\nЯк працюють термотрансферні принтери\nЕтикетка та стрічка рухаються під друкуючою головкою одночасно. Крихітні нагрівальні елементи розміром - 1 піксель (з яких і складається друкуюча головка), нагріваються і охолоджуються таким чином, щоб розтопити «чорнило» з поліефірної плівки і нанести їх на етикетку. Цей процес відбувається дуже швидко за рахунок високої швидкості роботи принтера.\nВисока швидкість друку можлива завдяки складному пристрою механізму, продуктивним процесорам і великим обсягам пам'яті. Це дозволяє наносити зображення на етикетку з безперервною швидкістю.\nЩо забезпечує ефективність термотрансферного принтера\nДля управління термотрансферними принтерами застосовується спеціальний програмний код, що дозволяє створити етикетку в програмі дизайну етикеток і зберегти її в пам'яті принтера.\nКожен виробник термотрансферних принтерів використовує унікальну мову програмування; деякі з них дуже складні і важкі в розробці. Наприклад, щоб надрукувати штрихкод на етикетці, який контролює комп'ютер пошле серію кодів на принтер з параметрами штрих-коду - розміром і розташуванням на етикетці, а також даними, які будуть закодовані в штрих коді.\nПринтер використовує заздалегідь певні алгоритми штрихкодування, строго дотримуючись допустимого для даного типу головки дозволу, щоб вибрати кращий варіант штрихкоду на цьому конкретному типі принтера. Купити термотрансферний принтер під Ваші потреби можна в нашій компанії. Ми чекаємо Вашого дзвінка.


Класифікація інформаційних ресурсів | Allref.com.ua\nГоловна /\tРеферати /\tІнформаційна діяльність та технології /\tКласифікація інформаційних ресурсів\nОстаннім часом в наукових виданнях і офіційних джерелах все частіше зустрічається поняття "інформаційний ресурс". Однак мають місце різночитання цього поняття, і в особливості в офіційних документах, де його семантичне значення часто звужується. Метою цієї статті є викладення поглядів авторів на сутність цього поняття, і зокрема, запропонувати класифікацію видів інформаційних ресурсів, не претендуючи на її повноту.\nНайбільш ємно сутність поняття "інформаційний ресурс" розкрита в  і полягає вона в наступному. Народжується нове постіндустріальне інформаційне суспільство, в якому знання (наука) стає безпосередньою соціальною (виробничою) силою. Це досягається завдяки інформаційному, точніше, інформдинамічному механізму перетворення знання в інформаційний ресурс і останнього в матеріальну силу.\nІнформаційний ресурс - інтелектуальний ресурс, фактор колективної творчості, і головна складність в розумінні його природи і функцій полягає в розкритті механізму переходу "знань в силу", способів його впливу на матеріальні фактори прогресу.\nІнформаційний ресурс можна розглядати як "симбіоз" знання і інформації (інформації у вигляді поняттєвого знання). Розглянемо визначення понять "інформація" та "знання".\nІнформаційні ресурси - це легкодоступні для безпосереднього використання данні і знання\nПоняття інформаційного ресурсу зводиться до того, що це знання з усіма атрибутами поняття "інформація" в шенонівському смислі і, навпаки, це інформація з усіма атрибутами поняття "знання" в традиційно-філософському смислі слова. Можна сказати і так: інформаційний ресурс - це семантична інформація, тобто інформація у вигляді поняттєвого знання . Основна особливість інформаційних процесів полягає в обов'язковій взаємодії трьох елементів: джерела, каналу зв'язку, одержувача повідомлень. Заслуга Шеннона в тому, що він перший пов'язав інформацію, точніше, інформаційну ємність сигналу з середовищем зв'язку, поставив "вагу" повідомлення в залежність від характеристик джерела, каналу і одержувача. Інформацію неможна виділити із середовища зв'язку як сік із яблука. Якість повідомлення, його інформаційна ємність цілком визначається середовищем. Само по собі воно ніякої інформаційної субстанції не містить, як наприклад, дрова не містять теплороду .\nЩоб уникнути непорозумінь відносно цінності інформації, важливо відзначити, що в рамках теорії Шеннона також виникає в якійсь мірі і знаходить своє вирішення проблема цінності повідомлень. Але це вирішення не в смислі визначення значущості того чи іншого знання, важливості змісту повідомлення для конкретної людини (користувача), а в смислі цінності кодової посилки - її достовірності, релевантності, своєчасності. Важливо вийти за рамки теорії інформації Шеннона - статистичної теорії зв'язку, і поставити в центр змістовний аналіз машинно-інформаційних процесів.\nОсновні особливості інформаційного ресурсу: на відміну від інших (матеріальних) ресурсів він практично невичерпний, по мірі розвитку суспільства і інтенсифікації процесу використання знань їх запаси не зменшуються, а навпаки - ростуть; по мірі використання він не зникає, а зберігається і навіть збільшується (за рахунок конструктивної трансформації отриманих повідомлень з урахуванням досвіду, місцевих умов тощо); він не самостійний і сам по собі має лише потенційне значення, лише з'єднуючись з іншими ресурсами він проявляється "кінетично" - як рушійна сила; ефективність його використання пов'язана з ефектом непервинного (повторного) виробництва знань, інформаційна взаємодія дозволяє отримати нове знання ціною значно менших витрат в порівнянні з витратами праці, енергії, часу на його пряме генерування; він виступає формою безпосереднього включення


Металлопрокат » Номенклатура і область застосування металевих конструкцій\nМеталеві конструкції застосовуються сьогодні в усіх видах будівель та інженерних споруд, особливо якщо необхідні значні прольоти, висота і навантаження. Потреба в металевих конструкціях надзвичайно велика і безперервно збільшується (див. рис. 1.12) . Базою для задоволення цієї потреби є великий обсяг виробленої в країні сталі (в 1982 р. виплавлено 155 млн. т сталі), заводи металевих конструкцій та спеціалізовані монтажні організації, оснащені сучасною технікою, спеціалізовані проектні організації та науково-дослідні інститути\nЗалежно від конструктивної форми і призначення металеві конструкції можна розділити на вісім видів.\n1. Промислові будівлі. Конструкції одноповерхових промислових будівель виконуються у вигляді суцільнометалевих або змішаних каркасів, в яких по залізобетонних колон встановлюються металеві конструкції покриття будівлі («шатер») і підкранові шляхи. Суцільнометалеві каркаси в основному застосовуються в будівлях з великими прольотами, висотою і обладнаних мостовими кранами великої вантажопідйомності. Каркаси промислових будівель є найбільш складними і металомістких конструктивними комплексами.\n2. Великопролітні покриття будівель. Будівлі громадського призначення, театри і деякі будівлі виробничого характеру (ангари, авіасборочние цехи, лабораторії) мають великі прольоти (до 100-150 м), перекривати які найбільш доцільно металевими конструкціями. Системи і конструктивні форми великопрольотних покриттів дуже різноманітні. Тут можливі балкові, рамні, арочні, висячі, комбіновані, причому як плоскі, так і просторові системи. До конструкцій будівель громадського призначення пред’являються високі естетичні вимоги.\n3. Мости, естакади. Мостові металеві конструкції на залізничних і автомобільних магістралях застосовуються при великих, а у віддалених районах і при середніх прольотах, а також при стислих термінах зведення. Як і великопрогонові покриття, мости мають різноманітні системи: балочную, арочну, висячу (див. рис. 1.21) , комбіновану.\n4. Листові конструкції у вигляді резервуарів, газгольдерів, бункерів. Металеві конструкції володіють наступними перевагами, що дозволяють застосовувати їх в різноманітних спорудах.\nНадійність металевих конструкцій забезпечується близьким збігом їх дійсної роботи (розподіл напружень і деформацій) з розрахунковими припущеннями. Матеріал металевих конструкцій (сталь, алюмінієві сплави) має великий однорідністю структури і досить близько відповідає розрахунковим передумов про пружною або пружнопластичної роботі матеріалу.\nЛегкість. З усіх виготовлених нині несучих конструкцій (залізобетонні, кам’яні, дерев’яні) металеві конструкції є найбільш легкими. Легкість конструкцій з визначається відношенням щільності матеріалу р до його розрахункового опору R, 1 / м:\nз = p / R.\nЧим менше значення з, тим відносно легше конструкція. Завдяки високим значенням розрахункових опорів для маловуглецевої сталі з = 3,7-10 — 4 1 / м, для сталі високоміцної з = 1,7-10 — 4 1 / м, для дюралюмина марки Д16-Т з = 1,1-10 — 4 1 / м, для бетону марки МЗОО з = 1,85-10 — 3 1 / м, для дерева з -5,4-10 -4 1 / м.\nІндустріального. Металеві конструкції в основній своїй масі виготовляються на заводах, оснащених сучасним обладнанням, що забезпечує високий ступінь індустріального їх виготовлення. Монтаж металевих конструкцій також проводиться індустріальними методами — спеціалізованими організаціями з використанням високопродуктивної техніки.\nНепроникність. Метали володіють не тільки значною міцністю, але і високою щільністю — непроникністю для газів і рідин. Щільність металу та його сполук, здійснюваних за допомогою зварювання, є необхідною умовою для виготовлення газгольдерів, резервуарів і т. п. Металеві конструкції мають і недоліки, що обмежують їх застосування. З нейтралізації цих недоліків необхідні спеціальні заходи.\nКорозія. Чи не захищена від дії вологої атмосфери, а іноді (що ще гірше) атмосфери, забрудненої агресивними газами, сталь кородує (окислюється), що поступово призводить до її повного руйнування. За несприятливих умов це може статися через два-три роки. Хоча алюмінієві сплави володіють значно більшою стійкістю проти корозії, при несприятливих умовах вони також піддаються корозії. Добре чинить опір корозії чавун. Підвищення корозійної стійкості металевих конструкцій досягається включенням в сталь спеціальних легуючих елементів, періодичним покриттям конструкцій захисними плівками (лаки, фарби тощо), ‘а також вибором раціональної конструктивної форми елементів (без щілин і пазух, де можуть скупчуватися волога і пил) , зручною для очищення та захисту.\nНевелика вогнестійкість. У сталі при t = 200 ° С починає зменшуватися модуль пружності, а при t = 600 ° С сталь повністю переходить в пластичний стан. Алюмінієві сплави переходять у пластичний стан вже при t = 300 ° С. Тому металеві конструкції будівель, небезпечних в пожежному відношенні (склади з горючими чи легкозаймистими матеріалами, житлові та громадські будівлі), повинні бути захищені вогнестійкими облицовками (бетон, кераміка, спеціальні покриття і т. п.).\nЕкономія металу. Вимога економії металу визначається великий його потребою у всіх галузях промисловості (машинобудування, транспорт і т. д.) і відносно високою вартістю.\nТранспортабельність. У зв’язку з виготовленням металевих конструкцій, як правило, на заводах з подальшим перевезенням на місце будівництва в проекті має бути передбачена можливість перевезення їх цілком або по частинах (відправних елементами) із застосуванням відповідних транспортних засобів.\nТехнологічність. Конструкції повинні проектуватися з урахуванням вимог технології виготовлення і монтажу з орієнтацією на найбільш сучасні і продуктивні технологічні прийоми, що забезпечують максимальне зниження трудомісткості.\nДовговічність конструкції визначається термінами її фізичного і морального зносу. Фізичний знос металевих конструкцій пов’язаний головним чином з процесами корозії. Моральний знос пов’язаний із зміною умов експлуатації.\nЕстетичність. Конструкції незалежно від їх призначення повинні мати гармонійними формами. Особливо істотно це вимога для громадських будівель і споруд.\nВсі ці вимоги задовольняються конструкторами на основі вироблених наукою і практикою принципів радянської школи проектування та основних напрямків її розвитку.\nОсновним принципом радянської школи проектування є досягнення трьох головних показників: економії стали, підвищення продуктивності праці при виготовленні, зниження трудомісткості і термінів монтажу, які і визначають вартість конструкції. Незважаючи на те що ці показники часто при реалізації вступають у протиріччя (так, наприклад, найбільш економна по витраті стали конструкція часто буває найбільш трудомісткою у виготовленні і монтажі), радянський досвід розвитку металевих конструкцій підтверджує можливість реалізації цього принципу.\nЕкономія металу в металевих конструкціях досягається на основі реалізації наступних основних напрямків: застосування в будівельних конструкціях низьколегованих і високоміцних сталей, використання найбільш економічних прокатних і гнутих профілів, вишукування і впровадження в будівництво сучасних ефективних конструктивних форм і систем (просторових, попередньо напружених, висячих, трубчастих і т.п.), вдосконалення методів розрахунку і вишукування оптимальних конструктивних рішень з використанням електронно-обчислювальної техніки.\nЗа всіма цими напрямками в Радянському Союзі ведеться велика дослідницька робота, що дозволяє систематично зменшувати питомі витрати металу (на 1 м 2 площі будівлі, на одиницю випущеної продукції тощо).\nТипізація металевих конструкцій в Радянському Союзі отримала вельми широке розвиток. Розроблені типові рішення часто повторюваних конструктивних елементів-колон, ферм, підкранових балок, віконних і ліхтарних палітурок. У цих типових рішеннях уніфіковані розміри елементів і сполучень. Для деяких елементів розроблено стандарти.\nРозроблені типові рішення таких споруд, як радіощогли, вежі, опори ліній електропередачі, резервуари, газгольдери, прогонові будови мостів, деякі види промислових будівель, споруд і т. п.\nТипові рішення розроблені на основі застосування оптимальних з точки зору витрати матеріалу, розмірів елементів, оптимальної технології їх виготовлення і можливостей транспортування.\nТипізація і проведена на її основі уніфікація і стандартизація забезпечують велику повторюваність, серійність виготовлення конструктивних елементів та їх деталей на заводах і, отже, сприяє підвищенню продуктивності праці, скороченню термінів виготовлення на основі ефективного використання більш досконалого обладнання та спеціальних технологічних пристосувань (кондукторів, копірів, кантоватілей і т.п.).\nКупить запчасти ЯМЗ 651\nПрометей. Купить запчасти ЯМЗ 651 со склада в Ярославле.


Чому Порошенко такий наївний? - Конфликты и законы\nЧому Порошенко такий наївний?\nОпубликовано 18.03.2015 12:21\nМожна Донбасу присвоїти хоч 100 особливих статусів і 1000 разів визнавати його окупованою територією, через це війна не закінчиться. путінській наволочі байдуже до будь-яких законів, як їм скаже «царь» так і буде.\nЯ сьогодні не їздив на пленарне засідання з двох причин.\nПерша: я дуже хотів підтримати активістів, які приїхали виганяти Федика. Це принаймні конкретна дія, спрямована на очищення силових структур від злочинців.\nДруга причина: я не хочу брати участі у показових голосуваннях, які нічого не дають. Як завжди всі з усіма пересварились, з трибуни було чути безліч патріотичних гасел про любов до України і про те, як всі ненавидять путіна і росію. При тому, літаки як літали в москву? так і літають, газ як транспортували, так і транспортують. Знову в кулуарах журналісти все роздули до небачених масштабів і голосування за статус Донбасу зробили головним інформаційним приводом в країні. Регіонали проголосували з частиною коаліції за «мірнає насілєніє» і не голосували за те, що «мірнає насілєніє» поїхало мізками і саме окупувало територію.\nА завтра знову реальність.\nВійна триває. Хлопці на передовій далі стоять, і їх обстрілюють. Люди виснажились. Корупція процвітає, а правоохоронні органи бездіяльні до неможливості. Президент і прем'єр у кожному місті-районі-області ставлять на посади «своїх». Репутація, чесність, професіоналізм не мають значення. Головний критерій - лояльність до влади і приналежність до партії. Нацбанк й надалі очолює Гонтарєва, а в Ізюмі колишні беркутівці займаються бандитизмом. Диванні критики і психічно хворі аналітики топлять все в тонах бруду і так далі, і далі...\nАле тішить одне. Я хоч і не вірю в сни, але сьогодні дорогою до Києва я заснув в машині і мені наснилось, що все це закінчилось і ми живемо в країні, де немає усіх цих проблем і залишились лише ті, хто любить свою землю, а ті, хто не люблять - зникли. От в це і буду вірити...\nВсе зміниться, я знаю. Правда, Герої?\nВолодимир Парасюк, facebook.com\nТепер кожен українець має власну... 23 марта 2017 г.\nЦікава статистика покарання прокурорів, або... 18 апр. 2018 г.\nКіберполіція викрила організаторів масштабної шахрайської... 30 авг. 2018 г.


Познайомтеся з «прихильниками геометричної краси» – Даніелєм Руеда (Daniel Rueda) та Анною Девіс (Devís). - Canon Ukraine\nПознайомтеся з «прихильниками геометричної краси» – Даніелєм Руеда (Daniel Rueda) та Анною Девіс (Devís).\n© «Площини Франсеска»\nПриєднуйтеся до нашої бесіди з архітектурними фотографами Анною Девис і Даніелєм Руеда.\nДізнайтеся, що стоїть за їхнім творчім та абстрактним стилем розповідання і як їхня любов до будівель і подорожування перетворила їх на зірок Інстаграма.\nЯк це все почалося для вас? Чому ви зацікавилися фотографією?\nД: Коли я ріс, у нашому домі завжди було багато фотокамер, тому я мав змогу експериментувати з фотографією з молодого віку. У мене було багато спроб і помилок, але мені було завжди дуже цікаво ділитися знімками, що я робив, на веб-сайтах на кшталт MySpace або Flickr. Це допомогло мені спостерігати за появою в мене власного стилю, коли я бачив там усі свої фотографії та на моїх сторінках стали з'являтися певні теми.\nА: Оскільки я єдина дитина в сім'ї, я завжди шукала різні креативні способи зайняти себе. Коли мені дещо наскучило малювання, я почала створювати фотографічні зображення і швидко зрозуміла, що з камерою можна зробити набагато більше.\nВідразу видно, що багато місця на ваших знімках займає архітектура. Наскільки сильно вона вплинула на ваші фотографічні стилі?\nД: Ну, ми обидва архітектори, тому нас цікавлять та інтригують всі аспекти архітектури. Це щось, що нам обом дуже подобається, але, зрозуміло, зовсім не обов'язково це оцінять інші люди, які не є архітекторами або дизайнерами. Саме тому ми намагаємося зробити свої фотографії дещо наївними або грайливими і, що найважливіше, розповісти історію за їхньою допомогою.\n© Даніель Руеда та Анна Девіс\nНам подобається людський елемент у ваших фотографіях. Які історії ви намагаєтеся в них розповісти?\nД: Коли фотографуєш архітектурні об'єкти, дійсно важливо відтворити почуття масштабу, тому саме з цього все починається. Але потім ми почали експериментувати, використовуючи людський елемент більш абстрактно. Передаючи масштаб або однорідність будівлі абстрактним і наївним способом, через людину, ми прагнемо створити емпатію між глядачем і архітектурним об'єктом.\nА: Ми намагаємося робити всі свої твори настільки мінімалістичними – але в той же час образними – наскільки це можливо. Я гадаю, можна сказати, що це наш стиль розповідання історій – образний мінімалізм. Ми просто хочемо поділитися нашою пристрастю з іншими людьми через щось просте і прекрасне, що всі зможуть зрозуміти й оцінити. Важливо, що все є доступним.\nКомпозиція ваших історій завжди є вичерпною. Як ви готовитесь до кожного знімка?\nД: Я більше є перфекціоністом. Я завжди думаю про те, як треба зробити ту чи іншу фотографію. Яким має бути ISO, чи ідеальні в мене рівні і все таке. Анна більш креативна. Її менше цікавлять цифри, і вона підходить до усього з більшим розумінням з концептуальної точки зору. Мені здається, основна причина того, що в нас виходять такі добрі фото, – те, що ми дві дуже різні людини.\nА: Ми плануємо десь 90 % наших знімків ще вдома перед подорожжю. В основі всього, що ми створюємо, – щось придумане нами заздалегідь. Ми завжди знаємо, з якими параметрами ми будемо робити кожен знімок. Деякі елементи є більш спонтанними, але ми завжди подорожуємо з планом.\nЧи є у вас улюблений знімок, який ви створили разом?\nА: Ми гадаємо, наша найкраща фотографія ще в майбутньому. Але, схоже, нам завжди більше подобається наш останній знімок, тому що нам завжди здається, що ми вчимося й розвиваємося.\nД: У створення кожної фотографії вкладено стільки часу, планування й помилок. Коли ти нарешті робиш саме той знімок, який хотів, і ділишся ним, він миттєво стає твоїм найулюбленішим. І це природно – саме ця фотографія здається тобі найближчою у відповідний момент часу.\nА як щодо улюбленого місця?\nД: У нас їх багато, і деякі дуже популярні в Інстаграмі, наприклад «Ла Мурайа Роха». Це величезний лабіринт у чудових пастельних кольорах тут в Іспанії, в Кальпе. На жаль, це приватна житлова будівля, і доступ до неї сьогодні закритий.\nА: У містах також є багато інших скарбів, які просто добре приховані, наприклад Л'Атріум де Жюс'є. Це багатокольоровий простір в Університеті П'єра і Марії Кюрі, який ми відкрили для себе під час нашої нещодавньої подорожі до Парижу.\nЯку пораду ви можете дати комусь, хто збирається створили власну міську історію зі своєю камерою цим літом?\nА: Я вважаю, найкраща порада – досліджувати місця, яких немає в туристичних проспектах. На основних туристичних шляхах неможливо знайти нічого такого, що вже не було б помічене, тому завжди готуйтеся до поїздки заздалегідь, щоб зрозуміти, де можна знайти щось дійсно цікаве. Саме там ви зробите свої найкращі знімки.\nД: І дотримуйтесь принципу простоти!\nЦе відмінна порада! Останнє питання: які у вас плани?\nД: По-перше, цього року ми хочемо почати продавати свої власні принти. Люди завжди питають, де можна придбати наші фотографії, тому, здається, час вже прийшов. Ми також дуже очікуємо можливості попрацювати на багатьох цікавих проектах з кількома брендами, але відбувається стільки всього – я просто не знаю, з чого почати. Також ми нещодавно прибули з Лос-Анджелеса. Ми ще не побороли джетлаг, а нам вже знов час пакувати речі. За кілька днів ми проводимо семінар у Відні. Відразу після цього вирушаємо до Амстердама, тому... Стежте за нашими новими історіями!\nСлідкувати за подорожами Даніеля та Анни на Instagram\nНабір обладнання Даніеля та Анни\nІнтерв'юер: Донна Уільямс (Donna Williams)\nЗНІМАТИ ЩЕ Й ЩЕ\nМоделіст і фотограф Саймон Картер (Simon Carter). Історія моці й масштабу.


Відповіді на будь-які питання -\nРецепти святкових закусок\nРецепти святкових закусок Святкові закуски рецепти з фото Багато хто думає, що немає нічого простішого, ніж приготування святкових закусок для красивого столу на весілля або День Народження. Це так, але тільки якщо порівнювати їх з рецептом складних основних страв для святкового столу на День Народження або весілля. Але, коли приходить час залишитися один на один […]\nТаблетки від циститу. Критерії підбору ліки при циститі.\nТаблетки від циститу. Критерії підбору ліки при циститі. Напевно, мало хто в курсі, що можна вибрати такі таблетки від циститу, після курсу яких ви забудете про цю хворобу і її небезпечних ускладненнях. Циститом називають запалення сечового міхура, при цьому з’являється розлад сечовипускання (часті позиви), печіння або хворобливі відчуття при виділенні сечі, можливе фарбування сечі в […]\nБезкоштовні теми для «В Контакті» + В Контакте — У Союзі і Вконтакте …\nБезкоштовні теми для "В Контакте" + В Контакте У Союзі і Вконтакте Дореволюційний Безкоштовні теми та шаблони для сайту В Контакте Ні для кого не секрет, що соціальна мережа "В Контакте" Зараз все більше набирає популярність і всі шукають нові теми та шаблони для В Контакте. У зв’язку з цим з’явилося багато додаткових можливостей, спеціальних […]\nФУРУНКУЛ ФУРУНКУЛ — Гостре гнійно-некротичні запалення волосяного фолікула і навколишнього його сполучної тканини. Викликає розвиток фурункулів золотистий, рідше білий стафілокок. Важливу роль в їх виникненні грають сприятливі фактори: пошкодження шкіри (расчеси, садна, дерматит та ін.), Забруднення її частинками пилу, вугілля і т. Д. Пиодермия; ендокринні захворювання (цукровий діабет, ожиріння), гіповітаміноз, анемія, алкоголізм. переохолодження та ін. […]\nПанкреатин Торгова назва: Панкреатин Міжнародна непатентована названіеМНН або группіровочних назву: Панкреатин Таблетки вкриті кишковорозчинною оболонкою Склад: 1 таблетка містить — панкреатину 0,1г протеолітична активність не менше-25 ОД, ліполітичних активність не менше — 140 ОД, амілолітична активність не менш — 1500 ОД. Допоміжні речовини: лактоза цукор молочний, метилцелюлоза МЦ-16, кальцію стеа-рат, целацефат, кислотний червоний 2С, титану […]\nОзнаки циститу Цистит — запалення слизової оболонки сечового міхура, що супроводжується порушенням його функції. Ознаки циститу залежать від перебігу хвороби. Факторами для виникнення запального процесу в сечовому міхурі є порушення уродинаміки нижніх відділів сечовивідних шляхів, бар’єрної функції епітелію слизової оболонки сечового міхура, кровообігу в стінці сечового міхура, зниження загальної реактивності організму. Причини циститу В етіології […]\nВикрійка спідниці-тюльпан Спідниця-тюльпан в залежності від обраної тканини і особливостей крою, може бути ідеальною одягом, як для офісу вдень, так і для урочистих заходів ввечері і легких вільних прогулянок по вихідних! Отже, візьмемо викрійку основний прямий двошовної спідниці і перебудуємо її в викрійку спідниці-тюльпан! Спочатку на викрійці прямої спідниці зробимо поздовжні розрізи зверху вниз, ледь […]\nОригінальні вироби до великодня — квіточки з яєць — прикрашаємо святковий …\nОригінальні вироби до великодня — квіточки з яєць — прикрашаємо святковий стіл 2 лютого 2010, 13:14 Хочу підкинути вам чудову думку, як перетворити звичайні крашанки на квітучий сад, і тим самим прикрасити святковий стіл. Прикрашений таким чином стіл викличе захоплення у ваших гостей, і у вас самих. Обов’язково залучіть до виконання цієї задумки своєї дитини, […]\nПричина мішків під очима. Як прибрати і як позбутися мішків …\nПричина мішків під очима. Як прибрати і як позбутися від мішків під очима Мішки під очима. Це явище отруює життя мільйонам людей: будь хоч писаною красунею або красенем, одягайся «від Версачі», але якщо очі оточені набряклими колами, зовнішній вигляд буде безнадійно зіпсований. Але навіть це не найголовніше: мішки під очима часто є сигнальним «дзвіночком», який […]


Але на Прикарпатті деяким фірмам вдається відразу після реєстрації отримувати мільйонні підряди навіть без досвіду участі в тендерах. Для цього достатньо бути родичем Миколи Проціва – колишнього керівника Служби автомобільних доріг Івано-Франківщини.\nКримінальне провадження щодо розтрати бюджетних коштів на будівництві фортифікаційних споруд було відкрите ще у серпні 2015 року. Але лише на початку цього року правоохоронці оголосили підозру тодішньому директору ТОВ «Глобалкарпати-Еко» Роману Мочерняку.\nЗа час слідства Мочерняк встиг поміняти три роботи, зокрема, працював на посаді заступника директора департаменту будівництва, житлово-комунального господарства, містобудування та архітектури Івано-Франківської ОДА. Так, саме того департаменту, який обирав переможців конкурсу з будівництва фортифікаційних споруд.\n12.06.2019 Антикорупційна платформа 1848 2


Стакан води при варінні пельменів робить їх смак іншим (головне – вчасно влити) – Територія інтелекту\nРаніше я варила пельмені так само, як і всі, але з деяких пір я використовую просту хитрість, завдяки якій їх смак сильно змінюється – вироби стають більш соковитими, їх смак набагато яскравіший, а тісто не розварюється.\nВесь секрет криється в склянці води, яку потрібно додати в каструлю в процесі варіння (головне – зробити це вчасно).\nВідразу після того, як я почала додавати склянку води в каструлю з пельменями, моя свекруха запідозрила, що я змінила рецепт приготування виробів, але насправді це не так. Про ці тонкощі приготування я не стала розповідати їй – нехай це буде тільки моїм секретом в особистому скарбничці домашніх хитрощів.\nЯкщо ви будете застосовувати мою хитрість, будьте готові до того, що варити вироби доведеться на пару хвилин довше, але, повірте, воно того дійсно варто – вироби вийдуть дуже м’якими і при цьому тісто не розвариться, а смак начинки буде яскравим і просто незрівнянним.\nКоли потрібно вливати воду?\nЦе робиться в той момент, коли вода закипить, а пельмені спливуть на поверхню. Після цього слід акуратно перемішати вміст і, накривши каструлю кришкою, продовжити процес варіння. Додавати потрібно тільки холодну воду і обов’язково тонким струменем.


Малярчук Тетяна | Libruk\nДата народження: 1983\nМалярчук Тетяна Володимирівна з’явилася на світ в Івано-Франківську 1983-го року. Закінчила з відзнакою філфак Прикарпатського нацуніверситету ім. В.Стефаника. Невдовзі переїхала до Києва, де займалася журналістикою на телебаченні. З 2011 року разом з чоловіком живе у Відні.\nПерші вірші вона склала у 6-річному віці, а у старших класах під впливом української літератури її рядки набули певного сенсу та серйозності. Але до своїх творів вона поставилися дуже критично, зробила висновок про свою творчу нездатність і на деякий час покинула це заняття.\nПовернулася до улюбленої справи 2004-го, коли був опублікований її «Ендшпіль Адольфо, або Троянда для Лізи». З того часу нові твори регулярно з’являються на полицях книгарень. Має низку нагород, премій і стипендій за свою роботу.\nНезважаючи на різноманітність сюжетних ліній та жанрів, незмінною в творчості Тетяни Малярчук залишається любов до своїх героїв. У кожній історії вона немов повторює: любіть людей!\nКрім окремих видань, її прозу можна знайти у багатьох літературних журналах та альманахах. Твори письменниці перекладені чи не на всі мови Європи.\nПодії за тиждень 04.11.2019 – 10.11.2019\n6.11. на Віденському книжковому ярмарку Buch Wien 2019 відбулося урочисте відкриття українського стенда, читання і презентації українських письменників: Юрія Андруховича, Андрія Куркова, Тані ...


Головна > Статьи > Приховані та наявні прояви залізодефіцитної анемії в щоденній практиці лікаря\nАвторы: С.В. Бондарчук, Вінницький національний медичний університет ім. М.І. Пирогова\nЗа даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), близько 10% мешканців Європейського регіону та 30% світової популяції мають анемію. Сьогодні на залізодефіцитну анемію (ЗДА) страждають 1,62 млрд осіб, що становить 24,8% населення світу. Дефіцит заліза спричиняє низку негативних наслідків, тому вчасна діагностика й адекватна корекція цього порушення набувають важливого значення.\nРоль заліза в організмі людини складно переоцінити, адже завдяки йому підтримуються транспорт кисню; тканинне дихання; функція міокарда й інших м’язів; проліферація та диференціювання клітин; клітинний і гуморальний імунітети; біосинтетичні процеси, енергетичний обмін, функція дофамін-, серотонін-, і ГАМК-ергічної систем; регуляція когнітивних функцій, емоціонального тонусу, циркадних ритмів, сну.\nДжерелом надходження заліза в організм є харчові продукти, проте достатній його вміст у раціоні не гарантує відсутності анемії. Насамперед це стосується випадків мальабсорбції заліза, посиленого використання заліза організмом – втрата епідермісу та волосся, виділення із сечею та калом, фізичні навантаження, посилене потовиділення, інтенсивне зростання (дитячий і підлітковий вік), вагітність і лактація, пухлини (доброякісні та злоякісні), будь-які крововтрати.\nДіагностувати явну ЗДА нескладно, маючи показники загального аналізу крові; про її наявність свідчить зниження рівня гемоглобіну нижче нижньої межі норми, гіпохромний кольоровий показник (КП <0,85), зниження середнього об’єму еритроцитів (MCV <85 мкм3). «Уніфікований клінічний протокол первинної та вторинної (спеціалізованої) медичної допомоги. Залізодефіцитна анемія» (Наказ МОЗ України від 02.11.2015 № 709, перегляд 2018 року) передбачає для встановлення діагнозу ЗДА обов’язкове визначення рівня феритину в сироватці крові. Його норма для дорослих становить 15-30 мкг/л, для дітей – 10-12 мкг/л. Зниження рівня феритину свідчить про виснаження депо заліза в організмі, а також є доказом того, що причиною анемії є саме дефіцит заліза. Визначення рівня феритину дає змогу діагностувати дефіцит заліза ще на етапі преанемії та вчасно розпочати лікування.\nРозглянемо докладніше алгоритм діагностики ЗДА. Якщо КП <0,85 і MCV <85 мкм3, необхідно визначити рівень феритину. Якщо рівень феритину становить <30 мкг/л, встановлюється діагноз ЗДА; якщо він у межах 30-100 мкг/л, це означає, що наявна ЗДА в поєднанні з анемією запального чи злоякісного генезу; якщо показники вищі за 100 мкг/л, спостерігається гіпохромна анемія іншого генезу (дефіцит заліза відсутній).\nОсновними етіологічними чинниками виникнення анемії є хронічні крововтрати, зокрема маткові та шлунково-кишкові кровотечі. Також анемію можуть спричиняти паразитарні захворювання (як-от анкілостомідоз), крововтрати в замкнені порожнини тіла з подальшим порушенням реутилізації заліза (ендометріоз, ізольований легеневий гемосидероз, синдром Гудпасчера тощо), гематурія при хворобах нирок і сечовивідних шляхів (гломерулонефрит, полікістоз, амілоїдоз нирок, туберкульоз, рак сечового міхура та ін.), геморагічні діатези, носові кровотечі (наприклад, хвороба Ослера, геморагічний діатез, артеріальна гіпертензія), ятрогенні крововтрати (гемоексфузії в пацієнтів із поліцитемією, гемодіаліз, донорство).\nПоширеною причиною дефіциту заліза є розлади харчової поведінки. Недостатнє харчування й анорексія завжди зумовлюють дефіцит заліза й інших нутрієнтів. На жаль, анорексію (попри її широку розповсюдженість серед молодих жінок і дівчат) досить складно діагностувати. Такі особи неохоче розповідають про свою проблему, тому лікарю слід звертати увагу на поведінку під час збору анамнезу, габітус, наявність сидеропенічних ознак, відсутність менструацій. Також пацієнтці слід запропонувати пройти тест ЕАТ‑26 (Eating Attitudes Test), який дає змогу визначити ставлення до їжі.\nКлінічне значення дефіциту заліза в патогенезі серцево-судинних захворювань\nДефіцит заліза спричиняє розвиток і прогресування багатьох захворювань. Доведено, що ЗДА зумовлює прогресування хронічної коронарної хвороби серця, серцевої недостатності, судинної енцефалопатії, аритмій. У результаті розвитку анемії збільшується частота когнітивних порушень у чоловіків старшого віку (55,6% в осіб з анемією та 34,4% в осіб без анемії) й жінок похилого віку (47,5% в осіб з анемією та 40,1% в осіб без анемії).\nАнемія асоціюється з достовірним збільшенням ризику повторних госпіталізацій із приводу серцевої недостатності та погіршує прогноз виживаності. Не дивно, що в сучасних рекомендаціях із лікування серцевої недостатності окремий розділ присвячено саме ЗДА. Вміст заліза в організмі суттєво впливає на стан міокарда. Залізо входить до складу залізовмісного білка міоглобіну, а синтез енергетичних молекул залежить від функції залізовмісних ферментів мітохондрій і кисню. У результаті порушення трофіки міокарда розвиваються дилатація порожнин серця, мітральна регургітація, ортостатична гіпотензія, тахікардія як компенсаторний механізм гіпоксії, артеріальна гіпертензія, погіршення коронарного забезпечення. Відсутність етіологічного лікування серцевої недостатності спричиняє низьку прихильність до лікування серцево-судинної патології. Саме тому в рекомендаціях з обстеження та лікування пацієнтів із серцевою недостатністю звертається увага на необхідність перевірки рівня не тільки гемоглобіну, а й феритину. Наявність цієї інформації дає можливість ідентифікувати деякі ушкодження міокарда. Так, низький рівень феритину свідчить про дефіцит заліза, високий його рівень із високою достовірністю вказує на запальні ураження міокарда чи гемохроматоз.\nДефіцит заліза й ожиріння\nІснує тісний взаємозв’язок між дефіцитом заліза й ожирінням. Ожиріння часто є результатом харчування з недостатнім умістом заліза. Оскільки дефіцит залізовмісних ферментів призводить до зниження інтенсивності ліполізу, такі пацієнти тяжко втрачають вагу. А такі прояви залізодефіциту, як утома, загальна слабкість, запаморочення, серцебиття та задишка, значно обмежують фізичну активність. Тривожно-депресивні розлади, що розвиваються внаслідок сидеропенії, хворі регулярно «заїдають».\nОжиріння зумовлює зменшення засвоєння заліза ентероцитами та вивільнення його з макрофагів. Виникає класичне хибне коло, розірвати котре не так і просто.\nНа перший погляд, доцільною є рекомендація нормалізувати масу тіла. Проте суворі дієти, медикаментозні засоби для схуднення, баріатрична хірургія знижують засвоєння заліза, тому лікування ожиріння доцільно поєднувати з додатковим застосуванням препаратів заліза.\nДефіцит заліза та цукровий діабет\nПоєднання дефіциту заліза та цукрового діабету (ЦД) є потужним фактором ліпопероксидації мембран і суттєво збільшує ризик злоякісних пухлин. Неалкогольна жирова хвороба печінки, що часто супроводжує ЦД, розлади травлення внаслідок діабетичної нейропатії порушують засвоєння та транспорт заліза, тоді як потреба заліза в пацієнтів із ЦД є досить високою. Зокрема, це збільшення потреби на додатковий еритропоез, оскільки частина гемоглобіну, що перетворюється на глікований гемоглобін, не бере участі в транспортуванні кисню.\nСлід зазначити, що анемія в аналізі крові в осіб із некомпенсованим діабетом може бути прихованою за рахунок згущення крові. У пацієнтів з анемією глікований гемоглобін не можна використовувати як критерій компенсації ЦД.\nДефіцит заліза та репродуктивна функція\nДефіцит заліза є досить частою причиною безпліддя. Відомо, що ЗДА на 60% знижує ймовірність запліднення, включаючи й екстракорпоральне запліднення. Дефіцит заліза пов’язаний із ризиком раннього переривання вагітності та передчасних пологів, фетоплацентарної недостатності, затримки внутрішньоутробного розвитку плода, кровотечі в пологах, інфекційних ускладнень. Новонароджені діти часто мають низьку масу тіла та відстають у розумовому й фізичному розвитку від однолітків.\nПотреба в залізі під час гестації зростає до 800-1200 мг. Ранній гестоз і препарати, що призначають за ускладненого перебігу вагітності (препарати кальцію й магнію, аспірин), порушують засвоєння заліза та поглиблюють проблему.\nДефіцит заліза та здоров’я жінки\nУ жінок дефіцит заліза трапляється в 6 разів частіше, ніж у чоловіків. Навіть нормальні менструальні втрати протягом багатьох років можуть спричинити розвиток і поглиблення негативного балансу заліза. Ситуація погіршується в разі аномальних маткових кровотеч унаслідок патології статевих органів, порушень гемостазу.\nНаслідком анемії є не тільки косметичні дефекти (прояви сидеропенії), а й емоційна нестабільність, тривожні та депресивні розлади, передменструальний синдром.\nЖінка, котра планує вагітність, а також жінка після виписки з перинатального центру має перебувати під наглядом сімейного лікаря. Як прегравідарна підготовка за 3 міс до запланованої вагітності необхідне додаткове призначення препаратів заліза. Якщо рівень феритину в межах норми, додаткове щоденне надходження елементарного заліза має становити 60 мг на весь період прегравідарної підготовки, вагітності та лактації. У разі зниження рівня феритину чи анемії дозу необхідно збільшити до 100-200 мг до нормалізації рівня феритину. Надалі призначають щоденну підтримувальну дозу (60 мг). Неліквідований дефіцит заліза в матері зумовлює розвиток ЗДА в новонароджених і дітей.\nАнемія та COVID‑19\nМетааналіз 4 великих досліджень за участю хворих на COVID‑19 (n=1210) показав, що анемія тісно корелює з тяжкістю перебігу коронавірусної інфекції. На основі отриманих результатів науковці зробили такі висновки:\n– всім хворим на COVID‑19 необхідно вимірювати та моніторувати рівень гемоглобіну;\n– прогресивне зниження гемоглобіну може свідчити про негативну динаміку хвороби;\n– негайно слід провести дослідження, щоби з’ясувати, чи допоможе переливання крові запобігти тяжкому перебігу хвороби та смерті.\nПатогенез анемії, що виникає при COVID‑19, наразі недостатньо вивчений, однак її корекція вважається необхідною стратегією поліпшення прогнозу. У період пандемії COVID‑19 доцільно завчасно проводити скринінг груп ризику щодо ЗДА та здійснювати превентивне лікування дефіциту заліза. Це дасть змогу уникнути виконання гемотрансфузій і можливого розвитку тяжких форм інфекції.\nЛікування ЗДА проводять згідно з Наказом МОЗ України від 02.11.2015 № 709. Корекцію дефіциту заліза рекомендують здійснювати за допомогою препаратів двовалентного заліза для перорального застосування. Лікування має на меті не тільки нормалізувати рівень гемоглобіну, а й накопичити достатній запас заліза в депонованому вигляді (нормалізація рівня феритину). Саме тому тривалість прийому препарату заліза має становити не менш як 3-6 міс. Щодо осіб групи ризику, в яких причину посиленої втрати заліза не усунуто, рекомендується надалі проводити підтримувальну (протирецидивну) терапію протягом 7-10 днів щомісяця.\nНе слід побоюватися передозування пероральними препаратами заліза. Ступінь засвоєння заліза пропорційний кількості вільного трансферину, присутнього в капілярах ворсинок кишечнику. При насиченні організму залізом уміст вільного трансферину зменшується, тому засвоєння заліза зі шлунково-кишкового тракту знижується до норми. Пероральний прийом препаратів заліза однаково ефективний із парентеральним, але не спричиняє передозувань, фатальних побічних ефектів і безпечний для плода.\nДобре зарекомендувавшим себе препаратом двовалентного заліза для лікування ЗДА є Сорбіфер Дурулес; його таблетка містить 100 мг елементарного двовалентного заліза в поєднанні з 60 мг аскорбінової кислоти, що сприяє покращенню засвоєння заліза. Завдяки сучасній технології уповільненого вивільнення залізо рівномірно всмоктується протягом 6 год, тим самим зменшує подразнення слизової оболонки кишечнику та сприяє підвищенню прихильності до лікування.\nТерапія препаратом Сорбіфер Дурулес характеризується хорошою динамікою гематологічних показників, забезпечує середній приріст рівня гемоглобіну до 40 г/л за 4 тиж. Також накопичено багаторічний досвід застосування препарату для профілактики та лікування залізодефіцитних станів, у тому числі у вагітних і жінок, які годують груддю.\nОтже, дефіцит заліза залишається актуальною проблемою для всіх вікових груп, істотно впливає на репродукцію та розвиток дитини, виникнення та перебіг патології внутрішніх органів. Ефективно та безпечно лікувати анемію можливо за допомогою сучасного препарату Сорбіфер Дурулес, який відповідає вимогам ВООЗ і міжнародним рекомендаціям.


ЕЛЬДОРАДО, ТУРИСТИЧНА АГЕНЦІЯ, ПП (м. Львів) — сайт, контакти, адреси, телефони, продукція і послуги, інтернет реклама\nНаприклад, кур’єрські служби доставки\nЕЛЬДОРАДО, ТУРИСТИЧНА АГЕНЦІЯ, ПП\nЮридична адреса: 79016, м. Львів, вул. Городоцька, 56, к. 1\nТелефон основний: (032) 2334117\nТелефони контактні: (032) 2256979, (032) 2256978\nЕлектронна пошта: eldoradolviv@gmail.com\nКерівник: Сліпенький Роман Федорович\nКод ЄДРПОУ: 31526850\nВідпочинок, легалізація документів, переклади, апостиль\nАгенція «Ельдорадо» пропонує своїм клієнтам повний спектр послуг з питань легалізації, підготовки документів для подання в посольство, допомоги в отриманні візи, оформленні шлюбних віз, робочих контрактів, навчання за кордоном.\nАгенцію засновано в 2001 році. За весь період роботи сформовано команду професіоналів, завдяки чому ми можемо гарантувати якість виконаних робіт. Професіоналізм нашої агенції полягає в багаторічному досвіді роботи в сфері надання послуг з питань легалізації документів.\nМи гарантуємо індивідуальний підхід до кожного клієнта, незалежно від об’єму і суми замовлення. Наш досвід і професіоналізм дозволяє нам оперативно реагувати і давати вичерпуючу відповідь стосовно будь-якого замовлення. Наша агенція може проконсультувати в телефонному режимі з будь-яких питань стосовно легалізації документів.\nПрофіль редагував: Цоба Анжела Петрівна\nДата перевірки: 18.05.2013\nгарячі тури в єгипет туристичні компанії київ


Онищенко приїхав в Іспанію і відпочиває в елітному спа-комплексі - джерело / Новое Время\nОнищенко приїхав в Іспанію і відпочиває в елітному спа-комплексі - джерело\n2 листопада 2016, 10:17\nДоба перебування в SHA Wellness Clinic коштує близько 700 євро\nНародний депутат Олександр Онищенко, якого підозрюють в організації схеми з розкрадання коштів, прибув на відпочинок в Іспанію, повідомило джерело НВ\nЯк розповів співрозмовник, який побажав залишитися анонімним, Онищенко зупинився в елітному спа-комплексі SHA Wellness Clinic з видом на узбережжя Коста Бланка.\nЗгідно з даними сайту Booking.com, доба перебування в SHA Wellness Clinic коштує близько 700 євро.\nДжерело уточнило, що Онищенко вперше побачили в понеділок, 31 жовтня, ймовірно, разом з сином.\nНагадаємо, Онищенка підозрюють в організації схеми з розкрадання коштів при видобутку і продажу природного газу в межах договорів про спільну діяльність з держкомпанією Укргазвидобування, в результаті якої державі було завдано збитків на суму близько 3 млрд грн.\nВерховна Рада 5 липня зняла недоторканність з Онищенка і дала згоду на його кримінальне переслідування.\nОднак Онищенко ще до цього встиг покинути Україну. Його точне місцезнаходження невідоме. Антикорупційна прокуратура перевіряє інформацію про отримання Онищенком російського громадянства і направляла до Росії запит про правову допомогу для подальшої видачі політика. Також ЗМІ писали, що Онищенко перебуває у Відні. Водночас він давав інтерв'ю одному з українських телеканалів з Лондона.\nЗа даними НАБУ, Онищенко має паспорт громадянина Греції. Джерела НВ відзначають, що саме це дає йому можливість вільно переміщатися по Євросоюзу.\nСам Онищенко заперечує свою провину і подав до суду на Генеральну прокуратуру України і Національне антикорупційне бюро України з вимогою спростувати заяви про те, що він є організатором злочинної схеми.\nТеги: Іспанія Олександр Онищенко


Загублені знання: Транспортні засоби з деревини 🏠 | June, 2020\nЗагублені знання: Транспортні засоби з деревини\nЗагублені знання досліджують можливі технології майбутнього в забутому (або маргіналізованому) техніці минулого. Ми дивимося на ретротехнології, «загублені» технології, та макіяж, імпровізовану «вуличну техніку» сільських ремісників і торговців з усього світу. «Загублене знання» також було темою «Зробити: Том 17»\nОтже, коли ця дірка в Мексиканській затоці закінчиться блювання всієї нафти, світові океани мертві, і ми занурилися в Божевільний Макс- подібно до пост-апокаліпсису (зомбі-орди, необов'язково), ми будемо шукати додаткові джерела енергії для живлення техніки, обладнаної автоматами. Гей, як щодо деревного газу?\nЩо таке лісовий газ? Сайет Вікіпедія:\n«Деревний газ - це синтез-газ, також відомий як виробничий газ, який виробляється шляхом термічної газифікації біомаси або інших вуглецевмісних матеріалів, таких як вугілля, в газогенераторі або генераторі деревного газу. Це результат двох високотемпературних реакцій (вище 700 ° C (1,292 ° F): екзотермічна реакція, де вуглець спалюється до СО2, але потім частково повертається назад до CO (ендотермічний), і ендотермічна реакція, де вуглець реагує з парою , що продукують монооксид вуглецю (СО), молекулярний водень (Н2) і діоксид вуглецю (СО2).\n«У декількох газифікаторах фактичному процесу газифікації передує піроліз, де біомаса або вугілля перетворюється на сировину, вивільняючи метан (CH4) і смолу, багату поліциклічними ароматичними вуглеводнями (PAH). Інші газифікатори подаються з попередньо пиролизованним газом. Деревний газ є вогненебезпечним через вміст окису вуглецю, водню та метану.\nЗображення старовинного дерева газу авто з 1946 року.\nТранспортні засоби, що працюють на деревної газифікації, досягли свого піку в Європі під час Другої світової війни, в основному за рахунок нормування бензину. Існували навіть газові станції на деревині (нібито близько 3 тис. З них), де лісові газові машини могли запастися дровами. Одна з великих переваг деревного газу полягає в тому, що для перемикання двигуна внутрішнього згоряння, які зазвичай працюють на бензині, практично немає змін. Недоліки не є незначними, включаючи обсяг простору і ваги, що беруться на одиницю газифікації, і необхідність перевезення (або придбання) деревного палива.\nЗображення голландського Volvo 240 Volvo з сучасним деревним заводом на спині. З журналу низьких технологій.\nЖурнал низьких технологій має відмінну оглядову статтю про лісові газові транспортні засоби. Ось уривок:\nПереваги деревних газових автомобілів\nНайбільшою перевагою виробничих газових транспортних засобів є те, що доступне та відновлюване паливо можна використовувати безпосередньо без будь-якої попередньої обробки. Перетворення біомаси на рідке паливо, як етанол або біодизель, може споживати більше енергії (і CO2), ніж паливо, що постачається. У випадку автомобіля з деревним газом, у виробництві або переробці палива не використовуються додаткові енергоносії, за винятком рубок і обрізки деревини. Це означає, що лебідка є практично вуглецевою нейтраллю, особливо коли рубання та різання робляться вручну.\nКрім того, автомобіль з деревного газу не вимагає хімічної батареї, і це важлива перевага перед електричним автомобілем. Занадто часто забута енергія величезної батареї останнього. Насправді, у випадку з автотранспортом-виробником, дерево поводиться як природний акумулятор. Немає необхідності у високотехнологічній переробці: зола, яка залишається, може бути використана як добриво.\nНалежним чином діючий газовий генератор деревини також виробляє менше забруднення повітря, ніж бензин або дизельний автомобіль. Газифікація деревини є значно чистішою, ніж спалювання деревини: викиди можна порівняти з викидами природного газу. Електричний автомобіль має потенціал зробити краще, але тоді енергія, яку вона використовує, повинна генеруватися від поновлюваних джерел, що не є реалістичним сценарієм.\nНедоліки деревних газових автомобілів\nНезважаючи на всі ці переваги, треба лише поглянути на лісопровід, щоб зрозуміти, що це не ідеальне рішення. Мобільний газовий завод займає багато місця і може легко важити кілька сотень кілограмів - порожній. Розмір обладнання обумовлений тим, що деревний газ має низький енергоємність. Енергетична цінність деревного газу становить близько 5,7 МДж на кг, порівняно з 44 МДж / кг для бензину і 56 МДж / кг для природного газу (джерело).\nКрім того, використання деревного газу обмежує потужність двигуна внутрішнього згоряння, що означає, що швидкість і прискорення перетвореного автомобіля скорочуються. Деревний газ складається приблизно з 50% азоту, 20% окису вуглецю, 18% водню, 8% вуглекислого газу і 4% метану. Азот не сприяє спалюванню, тоді як монооксид вугілля є повільним газом. Завдяки високому вмісту азоту двигун отримує менше палива, що призводить до зниження продуктивності на 35-50%. Оскільки газ спалюється повільно, велика кількість обертів неможлива. Автомобіль-виробник газу - це не спортивний автомобіль.\nНезважаючи на те, що деякі невеликі автомобілі були обладнані лісовими газовими генераторами (див., Наприклад, цей Opel Kadett), технологія краще підходить для більшого, важкого автомобіля з потужним двигуном. Якщо ні, потужність двигуна та діапазон може бути недостатньо. Незважаючи на те, що установка може бути зроблена більш малий для більш малого автомобіля, його величина та вага не зменшуються пропорційно з зменшуючою величиною та вагою автомобіля. Деякі з них побудували мотоцикли на деревному газі, але їхній діапазон обмежений (хоча мотоцикл з коляскою робить краще). Звичайно, вага та розміри мобільного газового заводу менше пов'язані з автобусами, вантажівками, поїздами або кораблями.\nНезважаючи на те, що не існує величезного активного поштовху для використання газу як важливого джерела палива для транспортних засобів, як і будь-яких технологій збору та видобутку деревини, він має своїх чемпіонів і тих, хто любить з ним займатися.Дивіться купу проектів, пов'язаних з ресурсами нижче.\nРесурси деревного газу: транспортні засоби з деревного газу: дрова в паливному баку (Low-Tech Magazine piece) Ласкаво просимо до чарівного світу газифікації деревини! (Сайт голландського Джона) Дерев'яний газ (запис у Вікіпедії) GEK Wiki (wiki для газифікації деревини)\nЩе На Тему\nHackerspace Happenings за 6 червня 2012 року 2019\nSoapbox: Microsoft, Зробити Windows 8 більше Maker дружніх 2019\nДень батька Подарунок Керівництво 2012 2019\nДеякі поради щодо DIY проектів та утилізації відходів 2019\nВиробник Faire Атланта проводить конкурс косплей, музичну котушку Tesla і все між ними\nЩо далі в апаратній революції\nНасолоджуйтеся шаленим танцем цього павука Stop-Motion\nПоради тижня: випікання іржі, вибір Arduino, дротики, реорганізація та задоволення\nХайдарабад: новий центр руху творців Індії\nЧайник Фар Орландо: Бойові боти до красивої каліграфії\nНаписати Адміністрації: [email protected]


Вогнебіозахист універсальний Страж-2 сухий (0,75 кг) Чернівці - будбаза КУБ\nВогнебіозахист універсальний Страж-2 - дуже ефективний засіб, призначений для обробки деревини, з метою запобігання загоряння. Шляхом просочування препаратом, досягається найвищий ступінь вогнезахисту (1 група). Покриття поверхні засобом Страж-2 забезпечує захист від впливу вологи, ураження грибком і цвіллю, попереджає появу жуків, таким чином, забезпечує захист від впливу зовнішніх факторів, і тим самим, збільшує термін експлуатації деревини. Купити недорого вогнебіозахист універсальний Страж-2 Ви можете на будівельній базі КУБ у Чернівцях.\nМи пропонуємо купити вогнебіозахист універсальний Страж-2 на будбазі КУБ у Чернівцях за найкращою ціною\nСтраж-2 випускається вітчизняним виробником, з яким ми співпрацюємо напряму без посередників, тому ціна вогнебіозахисту трохи нижча, ніж в багатьох роздрібних магазинах Чернівців. У нас Ви можете замовити вогнебіозахист Страж-2 оптом та в роздріб, крім того, слідкуйте за акціями та знижками на товари, завдяки яким, ціна вогнебіозахисту може бути додатково знижена. Доставка замовлення відбувається по Чернівцям та за його межами: Яворів, Трускавець, Стрий, Броди та ін.\nОновлено: 2022-01-17 00:29:04\n💰 Як оплатити вогнебіозахист універсальний страж-2 сухий (0,75 кг)?\n🚚 Скільки коштує доставка вогнебіозахист універсальний страж-2 сухий (0,75 кг)?\n🔨 Чи можна забрати вогнебіозахист універсальний страж-2 сухий (0,75 кг) самостійно?


Урядовий портал :: Інвестори з Німеччини планують реалізувати в Криму проект з розвитку вітроенергетики\nУрядовий портал Головна Новини Регіонів Інвестори з Німеччини планують реалізувати в Криму проект з розвитку вітроенергетики\nІнвестори з Німеччини планують реалізувати в Криму проект з розвитку вітроенергетики\n02.02.2012 | 10:41\nЗаступник Голови Ради міністрів Криму Азіз Абдуллаєв провів зустріч з представниками Бюро Делегата німецької економіки в Україні і представниками фірми «WKN AG» (Німеччина). У заході взяли участь керівники Республіканського комітету Криму по паливу, енергетиці та інноваційній політиці, Агентства регіонального розвитку Криму, Джанкойської і Красноперекопської райдержадміністрацій.\nНа зустрічі німецька сторона представила інвестиційний проект з розвитку вітроенергетики на території півострова. Проект включає не тільки дослідження в галузі альтернативної енергетики, а й весь цикл виробництва енергії вітру: розробку, проектування, фінансове обґрунтування і забезпечення, будівництво «під ключ» і подальшу експлуатацію вітроелектростанцій.\nПроект передбачає будівництво вітроелектростанцій потужністю 400 МВт, з інвестуванням в 1 млрд. дол. на території Джанкойського і Красноперекопського районів.\nУчасники зустрічі обговорили організаційні та проблемні питання, в результаті чого досягнуто згоди про підписання договору співпраці фірми «WKN AG» з Агентством регіонального розвитку Криму. Дане співробітництво дозволить вести діалог сторін на професійному рівні і швидко вирішувати виробничі питання, що виникають під час будівництва електростанцій.\nНа зустрічі були відзначені переваги використання енергії вітру. Зокрема, це відсутність викиду парникових газів, гарантовані поставки електроенергії, передбачувана вартість сировини, реалістична вартість генерування енергії, створення нових робочих місць і розвиток соціальної інфраструктури. «Реалізація даного проекту в значній мірі дозволить просунутися в напрямку цілей, поставлених урядом України», - вважає Азіз Абдуллаєв.


Скільки років живе ялина? Середня тривалість життя. Як визначити вік хвойного дерева? Максимальний термін життя ялини звичайної\nБудь-яке дерево, будь то листяна, хвойна або папоротеподібних, обмежена конкретною тривалістю життя. Одні дерева виростають, старіють і вмирають за десятиліття, іншим відпущений багатовікової термін життя. Наприклад, у обліпихи термін життя - до 30 років, у айвового дерева - до 50, рідкісні екземпляри проживуть і 60. Баобаб або секвойя можуть прожити тисячі років - це визнані довгожителі.\nЯлина представлена 120 видами. Європейська та російська ялина, доступна в лісах помірного пояса нашого континенту - звичайний вид. Але в азіатській частині Росії зустрічається сибірська ялина, в горах Кавказу - східна. Американська ялина іменується чорної. Китайська - шорстка, одна з найбільш колючих. Різні види починають давати шишки з насінням у віці від 10 до 70 років. Це вже доросла ялина.\nТермін життя окремих видів\nТа ялинка, що часто радує дітей в Новий рік, здатна прожити до 300 років. І це за умови, що її НЕ зрубають завчасно. Заповзятливі представники місцевих і федеральних властей підтримують здорову пропаганду збереження лісів, і на площах висаджуються дерева, які можна на свята наряджати і обважувати гірляндами, які не зрубуючи їх - вони ростуть на одній з клумб.\nЧорна ялина, поширена в США, здатна прожити трохи довше - до 350 років. Її легко розпізнати по шишкам, в молодому віці мають чорно-фіолетового відтінку, а при дозріванні насіння в них - чорно-малиновий. Ситхинская ялина здатна прожити стільки ж, скільки і європейська або сибірська - 3 століття.\nЇї ареал - півострів Аляска. Її використовують, щоб висадити невеликий ялинник в парку або кілька примірників на дачній ділянці.\nНорвезька (скандинавська) ялина живе також 300-350 років, її висота дорівнює приблизно 15-30 м. Червона ялина, що росте в Канаді, Новій Англії і в Шотландії, здатна прожити до 400 років - приблизно стільки ж, скільки і чорна. Вона володіє червоно-коричневими шишками. У японській їли максимальний вік - до 500 років. Це по праву довгожитель серед всіх широко поширених видів, сама колючий з усіх ялин. Її ареал - тихоокеанські острови вулканічного походження.\nУ провінції Доларна в Швеції живе екземпляр європейської ялини, вік якої, за підрахунками вчених, наближається до 10000 років, конкретно - перевалив за 9550.\nМожливо, цей вік був досягнутий за рахунок того, що, вмираючи, старе дерево «розродився» кореневими нащадками, які дали початок новим деревам.\nСправа в тому, що всі ялинові здатні розмножуватися не тільки насінням з шишок, але і відводками.\nЯк визначити термін життя хвойного дерева?\nТочно визначити по діаметру стовбура, скільки років конкретному дереву, можна, лише спилявши його і підрахувавши число річних кілець. Оцінка віку по фактичному діаметру стовбура не цілком точна. Справа в тому, що річні кільця у конкретного дерева можуть бути різної товщини. Залежно від того, наскільки родюча грунт, де росло дане дерево, і як часті й тривалі були дощі, в різні роки товщина одного кільця може варіюватися в 2 і більше разів.\nВузькі річні кільця - ознака поганого харчування, частою посухи і надмірно обмежених умов зростання. Сезони дощів через погодні аномалії і зміни клімату в останні роки можуть відрізнятися. Широкі і вузькі по товщині кільця нерідко розташовуються в довільному порядку.\nНавіть точно знаючи особливості росту конкретного виду їли і статистичні дані по спиляні його зразкам, передбачити точно вік несрубленного дерева навряд чи можливо.\nДругий спосіб - в кількості розбіжностей кількох гілок на стовбурі дерева. У рослин роду ялинових мутовчатое розташування гілок - 3 і більше гілки сходиться в одній точці стовбура. До числа мутовок додайте 4. Отримане значення вважається умовною віком їли, але поправка робиться і на висоту стовбура.\nЯк продовжити термін життя їли?\nБудь-який вид, що росте в міських умовах, де екологія набагато гірше, ніж в лісі, живе істотно менше - не 250-500 років, а 100-150. Для цього є кілька причин.\nБільшість хвойних не терпить річного палючої спеки - їх гілки і голки передчасно відсихають. З настанням більш холодної пори рослина відрощує молоді пагони кожні 1,5-2 роки. В умовах жаркого літа необхідно забезпечити рясний і своєчасний полив дерев, Особливо коли тривалих дощів немає і не передбачається кілька тижнів, що йдуть підряд.\nСама по собі ялина природою створена для тінистих місць. При прямому сонячному світлі вона також здатна прожити століття - але таке характерно лише в умовах ялинового лісу, та й то не для всіх видів. У змішаному лісі ялинки утворюють другий ярус, зростаючий під кронами листяних дерев. У тайзі таке можливо, коли ліс переважно сосновий. Також рослини виживають за рахунок один одного - в ялиннику тіні більш ніж достатньо.\nАле екземпляри, що ростуть по краях, проживуть менше, ніж ті, що ростуть в більш «загублених» рядах, ближче до середини.\nЗагазоване повітря, присутність будівель і перевантажених рухом машин автомагістралей скорочують термін життя ялин до декількох разів. Правильніше організувати рукотворний ялинник в міському парку, висадивши ялина під кронами тополь, платанів і інших видів листяних, яким, на відміну від хвойних дерев, потрібно дуже багато прямого сонячного світла. У парку, як і в лісі, повітря набагато чистіше, ніж на жвавій автостраді. В алеї міського проспекту або на тротуарах вулиць бажано садити це дерево не одинично, а рядами або групами.\nВзимку дороги часто посипають сіллю і заливають реагентами , щоб люди і машини не ковзали по ожеледі. В таких умовах дерево швидко деградує і гине від засолу грунту, в якій воно росте.\nМолоді дерева - доля браконьєрів, які не зупиняються ні перед чим, на чому можна швидко заробити.\nВирощуючи ялинові дерева в розплідниках на продаж, висаджуйте їх групами - від декількох десятків до кожної. Якщо ви посадите ялина занадто розрізнено - вона довго не проживе, а якість її буде далеким від оригінального, властивого екземплярів, які виросли в лісі.\nУ природних умовах у багатьох видів їли через перші 15 років життя головний корінь починає відмирати. Через це ялина не виносить урагану - особливо коли вона росте на відкритих ділянках місцевості . Також на старе рослина згубно діє посуха - приповерхневі шари грунту, в яких вона встигла добре вкоренитися, позбавляються вологи, і дереву практично нізвідки поповнити її запас, якщо бічні коріння не вросли досить глибоко.\nУ наступні роки життя окремо взятої їли коріння ростуть в сторони і ближче до поверхні грунту, що не дає дереву утриматися так, як це роблять багато листяні дерева.\nЯлина пристосована природою для зростання під покровом більш високих дерев інших типів, видів і різновидів. Буревій в ялинових лісах - часте явище.\nВнесок їли в очищення повітря\nЕль не ігнорується як вид дерева для озеленення міст і населених пунктів. В ялицево-соснових лісах повітря практично стерильне - не більше 300 непатогенних мікробів і спор на кубометр повітря. Для порівняння, в операційних лікарень і клінік допускається наявність не більше 1500 мікробів на кубометр. Ель не просто освіжає повітря хвойними летючими речовинами, які борються з усіма мікробами і вірусами, а й виробляє кисню не менше, аніж її листування побратими. Повітря в тайзі, де дуже багато сосен і ялин, цілюще для людини.\nЯк визначити вік дерева, дивіться далі.


Українці з міст платять гроші, щоб копати картоплю і доїти кіз - В країні набуває популярності новий вид відпочинку | Сьогодні\n1 вересня 2017, 12:11\nВ країні набуває популярності новий вид відпочинку\nУкраїнські городяни все частіше їздять в села – за активним відпочинком. Туристи платять за те, щоб косити траву, копати картоплю і доїти кіз. Журналісти "Сегодня" розбиралися, чому "білі комірці" змінюють затишні кабінети на важку працю.\nОксана Гончаренко з чоловіком вже вдруге тікають зі столиці на ферму, в село. Кажуть, що втомилися від офісних буднів, а робота на землі – кращий відпочинок для мозку: "Місто напружує, іноді стає важко. А приїжджаєш у село – легше на душі".\nЄ й охочі зануритися в сільське життя на повну – вони вчаться доїти козу. Господиня ферми Ганна Бабіна каже – головне, не боятися. "Той, хто уважно слухає і знає методику, в принципі може з першого разу вичавити собі склянку молока", – розповідає Бабіна.\nбізнес відпочинок місто село


Як приготувати спагетті - Так Просто!\nЛимони Макарони Паста Вершки Спагеті Сир\n«Все, що ви бачите, я зобов'язана спагетті!» — крилата фраза Софі Лорен. Існує думка, що зіркові красуні виснажують себе дієтами, але Софі не з таких. Актриса з видатними формами обожнює їжу і все, що з нею пов'язано!\nВарто відзначити, що Софі Лорен прославилася не тільки талантом і красою, а й умінням управлятися з каструлями і сковорідками — на рахунку актриси кілька барвистих кулінарних книг, в яких вона ділиться улюбленими рецептами італійської кухні. Один з найвідоміших — паста з сиром і вершково-лимонним соусом, про який ми розповімо сьогодні.\n«Так Просто!» розповість, як приготувати спагетті з сиром і божественним соусом за рецептом самої Софі Лорен. Готується швидко, виходить смачно, ще й фігурі не шкодить!\n«Своєю фігурою я завдячую батькам і спагетті. Не уявляю свого життя без пасти, їм її кожен день і нітрохи не товстію» , – любить повторювати іменита італійка. Але, при всій калорійності італійської кухні, актрисі вдається виглядати так карколомно ?\nПо-перше, італійські макаронні вироби зроблені з пшениці твердих сортів, а по-друге, під час приготування вони злегка не довариваются, тобто залишаються аль денте, а тому повільніше засвоюються. І адже насправді для фігури спагетті не небезпечні, головне — готувати правильний соус і знати міру.\n1/2 ст. вершків (20%-й жирності)\nМакарони відваріть до стану al dente (спагеті повинні зберігати відчутну пружність при укусі). © DepositPhotos\nЧасник очистити від лушпиння, дрібно поріж і обсмажити в оливковій олії до золотистого кольору. © DepositPhotos\nДодай цедру лимона, мускатний горіх, вливаємо вершки, додай половину пармезану і почекай, поки соус закипить. Не забувай постійно помішувати вершкову масу дерев'яною лопаткою. Посолити і поперчити за смаком, перемішати і вимкни вогонь. © DepositPhotos\nЗлий з пасти воду, залишивши півсклянки рідини про запас. Змішай спагетті з лимонно-вершковим соусом в каструлі або сковороді (як зручніше). Якщо страва здається сухим, додай трохи води, в якій варилася паста. © DepositPhotos\nГотово! Ароматну пасту розклади по порційних тарілках, присип залишками тертого пармезану, прикрась свіжим базиліком і швидше подавай до столу. © DepositPhotos\nЯкщо страва здається тобі не особливо дієтичним, можна відмовитися від вершків і приготувати соус лише з пармезану, оливкової олії і лимонної цедри. Паста — сама проста у приготуванні і одночасно смачна їжа, особливо якщо в засіках є пара-трійка секретних соусів .\nПересічний светр перетвориться на розкішну річ, якщо пришити до нього кілька