Головна » Корисні статті про меблі » Купівля меблів для кухні\nМи продовжуємо розмову про купівлю нових меблів для кухні. Минулого разу ми зупинилися на тому, що прийшли в салон і сіли до консультанта робити розрахунок кухні.\nРобота з дизайнером - консультантом\nТут можна дати кілька корисних порад про те, як грамотно вести з консультантом.\n1. Сприймайте консультанта, як джерело інформації, як фахівця і експерта в області меблів для кухні. Йому можна задавати будь-яке питання щодо того, який матеріал для фасаду краще, або запитати про кращі стільниці.\n2. Ви і лише ви точно знаєте, що хочете бачити на своїй кухні. Якщо консультант вам намагається «впарити» рішення, яке вас абсолютно не влаштовує, то це не привід змінювати своїм планам, а привід змінити консультанта, а може і салон. Крім вас ніхто краще не може знати, як вам краще зробити меблі для кухні. При цьому, прислухайтеся до порад консультанта. Але тільки прислухайтеся, як до рекомендації.\n3. Спілкування з консультантом - це процес досить інтимний. Якщо ви відчуваєте дискомфорт у спілкуванні з людиною, то це привід не обирати в нього меблі для кухні. Вам потрібно довіритися консультанту, але при цьому бути впевненим, що він вас не обдурить.\n4. Пам'ятайте про те, що один розрахунок займає приблизно 1,5-2 години. Відповідно, плануйте свій час. За 30-40 хв. вам кухню не порахують. До речі, з цієї ж причини не рекомендую за один день відвідувати кілька салонів. Після двох годин напруженої роботи з консультантом ви навряд чи зможете так само якісно розрахувати меблі для кухні в іншому салоні.\nЯк зробити меблі для кухні дешевшими?\nОтже, ви провели 2 години і дізналися вартість. Для вас це дорого. Чи можна тепер знизити вартість меблів для кухні? Звичайно ж можна. Консультант салону - це ваш експерт і партнер. Ви отримали підсумкову вартість і тепер говорите, що вона занадто велика для вас і питаєте, як і на чому можна заощадити. Зазвичай меблі для кухні розраховуються з запасом , тобто «за замовчуванням» будь-який співробітник салону вставляє туди найдорожчі варіанти виконання шаф. Це не обман, просто його зарплата залежить від кількості принесених на фабрику грошей. І потім, людям часто хочеться розрахувати все по максимуму - от і роблять такий розрахунок дизайнери в салоні. Чому потрібно сказати консультанту, що розрахунок вас не влаштував? Тому що він краще за всіх знає, як і з чого складається ціна ваших меблів для кухні. Він може відразу ж назвати найдорожчі елементи. Далі вам залишається тільки запитати, як їх можна зробити дешевше і вам запропонують 2-3 рішення.\nДуже сильно на ціну меблів для кухні впливає оздоблення фасадів. Якщо у вас там скло з гравюрами, або інкрустація кристалами - то це все легко збільшить вартість. Спробуйте відмовитися від цього і проаналізуйте ціну. Досить дорого обходяться: меблева фурнітура та системи зберігання. Це все так само слід переглянути і підібрати варіанти дешевше. Не соромтеся запитувати скільки конкретно коштує той чи інший елемент. Коли вам назвуть його ціну, ви самі зрозумієте, що «за таку дурницю - це дуже дорого» і легко від цього відмовтеся.\nНайдорожчий предмет меблів для кухні той, у якого найбільша площа. Такою є шафа під вбудований холодильник. Якщо ви не уявляєте своїх меблі для кухні без нього, тоді вам доведеться змиритися з сумою, що ви отримали. Якщо вам не складно замінити вбудований холодильник звичайним, то ви легко зможете заощадити деяку суму. Економія вийти після підсумовування вартості самого вбудованого холодильника і шафи для нього. Можна спростити підсвітку, обробку фасаду.\nМожна зменшити кількість індивідуально зроблених меблів. Це ті шафи, які робляться спеціально по ваших розмірах в єдиному екземплярі, в рамках вашого проекту меблів для кухні. Як правило, на будь-яку кухню чудово поміщаються стандартні шафи і кілька індивідуальних. Націнка на виготовлення індивідуальної шафи складає близько 20%. Якщо зможете замінити таку шафу стандартною, то цю суму заощадите в загальній вартості меблів для кухні. Не купуйте у салоні побутову техніку, системи зберігання та інші речі, які не відносяться безпосередньо до меблів для кухні та стільниці. Купуйте саму меблі для кухні, стільницю, фурнітуру і підсвітку. Це мінімальний набір. Відмова від стінової панелі дозволить вам заощадити деяку суму.\nВартість побутової техніки в кухонних салонах завищена на 20-30%, а часто і більше. Те ж саме відноситься і до кухонної сантехніки. Фурнітура, яку варто купити - це механізми для дверей і ящиків. Системи зберігання - це окремі елементи, які ставляться в шафу повністю. Кухонну шафу можна використовувати і без них.\nПорівняння цін на меблі для кухні\nПорахувавши все в салоні, попросіть дати вам розрахунок. Хтось попросить за це гроші, хтось передасть вам детальний пакет документів на меблі для кухні. Наступного разу, коли ви прийдете в салон, дизайнер знайде по базі ваш проект і подальша робота забере набагато менше часу, якщо, звичайно, ви не вирішили все робити заново. Якщо вам ні за яких обставин нічого не видають, то накидайте собі на папір хоча б розміри та загальну вартість. Коли ви підете робити розрахунок меблів для кухні в інших салонах, то ви будете порівнювати співвідношення функціональність/ціна.\nРішення про покупку меблів для кухні\nКоли у вас набереться кілька варіантів, то вам належить приймати рішення. Тут ніякі поради не потрібні. Це ваше і тільки ваше рішення. Подумайте, що вам важливіше, а від чого можна відмовитися - тільки так ви прийміть єдине вірне для себе рішення. Гарної вам покупки!


19.02.2021 21:13 Джерело: TeNews\nЦього року на славу постаралися співробітники Теребовлянського Центру КІД і захід проходив більш жваво та цікаво. Режисер ЦКІД Тетяна Кульман представила інтересний та змістовний проект, який її колеги разом з нею й реалізували з успіхом при звуковій підтримці.\nНа дійство прийшло цього року набагато більше людей. Серед них найперші – волонтери ГО «Теребовлянська вежа» та їх побратими – ветерани війни з москалями. Також прибули представники райвійськкомату, міської влади, громадські діячі, викладачі з школярами та студентами із середніх шкіл, коледжу культури і мистецтв, інші небайдужі люди.\nВедучі під тужливі й тихі мелодії повідомили про відкриття мітингу та коротко ознайомили присутніх з історією Революції Гідності, її значенням для суспільства та в цей час ставили запалені лампадки пам’яті до підніжжя обеліску.\nЗа цим четверо святих отців – о. Володимир Якубишин із ПЦУ Святого рівноапостольного князя Володимира, о. Петро Пастух із УГКЦ Святого отця Миколая, о. Степан Манорик із УГКЦ Зіслання Святого Духа, о. Ігор Сип’ях із УГКЦ Покрови Пресвятої Богородиці, більшість з них брали участь у всіх віче під час Революції Гідності в місті, провели панахиду по загиблих на Майдані у столиці та окропили святою водою обеліск. На заході лунала всім нині відома пісня «Пливе кача», яка стала символом та гімном Революції Гідності. Крім того, артисти ЦКІД виконали на живо ще одну пісню, присвячену звитягам майданівців у ті буремні й криваві дні лютого 2014 року.\nУ своєму виступі волонтер, неабиякий патріот, заслужений художник України й автор пам’ятника Героям Небесної Сотні в Теребовлі Микола Шевчук з гіркотою висловив сум про те, що на превеликий жаль замовники та більшість безпосередніх виконавців бандитських наказів у бійні на Майдані ще й досі не покарані, але все у руках Господніх і таки колись всім все стане достовірно відомо й кати отримають своє за злодіяння проти народу.\nГолова ГО «Спілка бійців та волонтерів АТО Теребовлянщини «Сила України» Іван Олексюк привітав всіх присутніх та від імені Всеукраїнського об’єднання «Країна» вручив трьом волонтерам з ГО «Теребовлянська вежа», а саме – Михайлові Самцю, Тарасу Заноз та Роману Кривінському, відзнаки «Гідність та воля». Волонтери пізніше казали, що таку ж відзнаку мав і нині їх покійний побратим Олег Уруський і, зрозуміло, згадали товариша добрими й теплими словами. Закривався мітинг спільним виконанням Гімну України та покладанням живих квітів, лампадок пам’яті до підніжжя пам’ятника.\nНа закінчення розповімо читачу маловідому бувальщину, що напевно вже стає поступово легендою, часів Революції Гідності та початку визвольної війни проти москалів на Сході України. Після Майдану, як відомо всім, багато майданівців відразу подалися добровільно захищати Батьківщину на Схід. Так от, одна їх група брала участь у битві з ворогами під Дебальцеве та попала в полон. Окупанти вистроїли патріотів та почали всіляко знущатись. Одним з таких знущань була вимога говорити лише російською під загрозою розстрілу. Ось два герої впали з простріленим головами, підійшла черга їх командира. Той вийшов наперед та з гідністю вигукнув: «Вам не доперти своїми куцими мізками, що ми і є Україна та ніколи не схилимо голови перед вами! Це ви маєте тут же стати перед Україною на коліна! На коліна я сказав!!!» Ну і… впав герой долу, а його побратими раптово напали із великим напором на ворогів й багатьох таки вколошкали. Останній патріот-українець, живий ще та стікаючий кров’ю, все шепотів із великим зусиллям з кривавою піною на губах: «На коліна! На коліна, мерзотники, перед Україною…»


Виробити нехитрий рефлекс. Нові надходження: Роксолана Сьома "Рефлекс медузи"\nСьома, Роксолана Рефлекс медузи: роман / Роксолана Сьома. - Чернівці: Видавництво "Книги-ХХІ", 2021. - 272 с.\n“Рефлекс медузи” - роман виховання, ініціація та формування і становлення особистості. В центрі сюжету шестирічний хлопчик, якого доля викидає за борт сімейного корабля і він потрапляє у столицю. За руку його тримає єдина рідна людина - мама, а навколо люди жалять простір російськими словами. Хлопчик розповідає історію тобі, мені і кожному з нас, постійно перепитуючи: “Розумієш мене?”\nВін починає свій довгий монолог словами: “Хочеш знати, як я до цього докотився? То слухай”. Слово за словом випалює неприємні, часом ганебні факти, ніби розстрілює, розпинає самого себе. Згадує дитинство, початкову школу, де через свою україномовність став жертвою булінгу. Мама просто не мала часу, щоб дізнатися, він просто не зміг вчасно розповісти. Отак і жили, поки одного вечора Він не вклав матері ніж до рук зі словами: “Ненавиджу цей світ, вбий мене, я більше так не можу” - це була точка неповернення, відліку чогось хижого. Потім з’являється не дуже компетентний, але вельми приязний дитячий психолог. Погодьтеся, коли семирічна дитина просить маму позбавити її життя, це свідчить про серйозні проблеми. Та не дарма перед нами роман виховання: кілька відвертих розмов з мамою на килимі і болючих травм, невпевненості та розчарувань ніби й не було.\nВін дорослішає, а ми вислуховуємо історії, просякнуті болем, що його конденсував у своїй душі герой довгі роки. Він зарано подорослішав, його, загалом, і не спитали, чи він готовий і чи хоче дорослішати. Навколо нього кружляє божевільний театр ляльок, спроба усвідомлення і прийняття - чергова поразка, він асимілює до свого оточення.\nЗа дев’ятнадцять років він зробив небагато, але відчув життя, розчарувався і знову повірив. Рух віри в природі - по колу, аж до смерти того, хто вірить. Це аксіома, повстати проти якої означає кинути виклик суспільству, а чи зможе Він це зробити?\nНа межі 2013-2014 його мама була на Майдані, вона йшла, усвідомлюючи небезпеку. Не піти не могла, в гарячці металася квартирою, поки не опинялася на своєму місці - поруч з іншими пікетувальниками. Загалом тема Революції Гідності невідривна від сучасної української літератури, вона, хоч і периферійною темою простягається крізь цей роман. Безсумнівно ця травма з нами надовго, не одне покоління нестиме хрест біди, страждань,образи (на Бога? Всесвіт?), розчарування, пережитих у ті миті. Авторка не бажає розгортати цю тему, тому спихає її на маргінес. Ще одна спроба вербалізувати ті події - кримські канікули юного героя з сім’єю батька. Останні канікули в Криму...\nЗмішані і розмазані у свідомости спогади перетворюються у гру в рулетку: крутиш зі страхом перед результатом. Часто результат вбиває і змушує щоразу, подібно феніксу, відроджуватися з власного попелу.


Гостели у Расімпаса\nДе знайти найдешевші гостели в місті Расімпаса\nЯкщо ви шукаєте дешеве помешкання в місті Расімпаса, на сайті Hotels.com на вас чекає низка гостелів по всьому місту. Наразі ви можете забронювати 6 гостелів у місті Расімпаса та скористатися картою, щоб знайти ідеально розташоване помешкання. Не забудьте ознайомитися з 139 автентичних відгуків. Прочитайте відгуки інших мандрівників, знайдіть гостели в місті Расімпаса з найвищою оцінкою в різних категоріях. Наприклад, Yolohostel нещодавно було названо найчистішим гостелом. Зупинившись у гостелі, ви зможете збирати доби з нашою програмою Hotels.com™ Rewards. Зібравши 10 діб, ви отримаєте 1 безкоштовну* та зможете заощадити ще більше. Підпишіться на наш електронний вісник, щоб отримувати найсвіжіші спеціальні пропозиції та купони на гостели в місті Расімпаса та інших містах Туреччина.


Сколіоз у дорослих: лікування та профілактика за допомогою ЛФК - Я вагітна\nЯ вагітна > Медицина > Сколіоз у дорослих: лікування та профілактика за допомогою ЛФК\nСколіоз у дорослих: лікування та профілактика за допомогою ЛФК\nВересень 10, 2017 Жовтень 4, 2017 Опубліковано в Медицина. Автор:Yaroslava H.\nЛікувальна фізична культура (ЛФК) визнана дієвою системою терапії сколіозу. Фізичні навантаження потрібні для зміцнення структурних складових спини (м’язів, сухожиль, з’єднань кісток), вирівнювання постави, усунення дефектів хребетного стовпа. ЛФК показана при придбаному захворюванні, наприклад, внаслідок тривалої неправильної постави, знаходження в статичній незручній позі і інших причин. Якщо сколіоз є вродженим, то визначити необхідність фізкультурних занять, підібрати відповідний комплекс може тільки лікар. Деякі форми сколіозу виключають застосування ЛФК.\nСуть і корисні властивості гімнастики при сколіозі у дорослих;\nПротипоказання і побічні ефекти вправ при сколіозі;\nВиправлення і профілактика сколіозу хребта за допомогою вправ: показання та протипоказання;\nПідготовка до занять ЛФК;\nМетодика виконання і етапи фізичних вправ для виправлення сколіозу;\nГімнастика для постави: можливі наслідки та ускладнення;\nВідгуки, думка фахівців.\nСуть і корисні властивості гімнастики при сколіозі у дорослих\nВправи для спини в складі ЛФК є частиною різноспрямованої системи лікування сколіозу. Крім них, використовуються також масаж, фізіотерапевтичні процедури, ортопедичні корсети. Однак фахівці часто віддають перевагу саме ЛФК як найбільш дієвому засобу. Головним чином через високі результати, досягнення яких забезпечують призначені лікарем вправи. До таких результатів відносяться:\nстабілізація хребетного стовпа внаслідок зміцнення м’язів спини;\nвиправлення деформації грудної клітки, що дозволяє забезпечувати безперешкодну роботу життєво важливих внутрішніх органів;\nзміцнення всіх органів і систем організму.\nЛікувальна фізкультура призначається при багатьох патологіях опорно-рухового апарату, в тому числі при сколіозі\nДосягнення такого високого лікувального ефекту забезпечує комплекс вправ на різноманітні групи м’язів, в різних положеннях тіла, стійках, жимах і т. п. В якості допоміжних інструментів для навантаження на певні ділянки або групи м’язів використовуються гімнастичні снаряди: спортивні лавки, шведські стінки, різні поворотні і похилі площини, гантелі, палиці, вантажі, валики, спеціальні м’ячі, тренажери і т. п.\nСуть гімнастики полягає в регулярному, цілеспрямованому і розрахованому впливі на проблемні вузли, системи та групи органів, пов’язаних з виправленням сколіотичної постави у дорослих. При використанні підібраних рухів, поз, нахилів, згинання та розгинання, махів, із застосуванням спортивних снарядів або без них, лікувальний ефект досягається регулярною напругою певних груп м’язів, їх розігрівом. При цьому зростає кисневе постачання працюючих суглобів, органів, тканин, зміцнюється кріплення м’язів до кісток (сухожилля), виправляється положення кісток, в першу чергу хребців, відносно один одного. Навіть звичайна регулярна зарядка робить позитивний вплив на сколіотичну поставу – м’язовий корсет поступово посилюється, розвиваються раніше мало задіяні м’язи, знижується ймовірність спазмів, підвищується загальний тонус організму. Силу, частоту, склад і структуру комплексної системи фізичних навантажень слід підбирати, звіряючись з точним діагнозом і з огляду на виявлену ступінь сколіозу. Призначення фізкультури в лікувальних цілях проводиться тільки відповідним фахівцем.\nТермін «лікувальна фізкультура» має подвійну приналежність. З одного боку, він відноситься до медичних дисциплін, що включає комплекс терапевтичних та профілактичних заходів спрямованої дії. З іншого – має відношення до фізичної культури, яка практикує застосування фізичних навантажень для відновлення здоров’я і повернення працездатності.\nСпортивні снаряди, що застосовуються при ЛФК для лікування сколіозу – фотогалерея\nПротипоказання і побічні ефекти вправ при сколіозі\nЛікувальна гімнастика, покликана зміцнювати м’язи спини, спочатку являє собою щадний варіант занять фізичною культурою, тому абсолютних протипоказань вона не має. Проте існують рекомендації відкласти заняття ЛФК на невизначений термін у разі, якщо:\nзагострилися інші захворювання;\nситуація ускладнилася інфекцією;\nвиявлено порушення кров’яного тиску;\nз’явилися головні болі.\nБудь-яке негативне відхилення в самопочутті під час проведення ЛФК для зміцнення м’язів спини при сколіозі тягне за собою суворий контроль виконання вправ з боку лікаря. Або навіть їх скасування. Такими стоп-факторами можуть послужити:\nпоява болю і дискомфорту від навантажень;\nвиявлення захворювань серцево-судинної або дихальної систем.\nЯкщо фізкультура показана при сколіозі четвертого ступеня, що супроводжується зміщенням внутрішніх органів, потрібен постійний професійний медичний контроль.\nПри сколіозі 4-го ступеня заняття повинні проводитися під постійним котрольом лікаря\nВиправлення і профілактика сколіозу хребта за допомогою вправ: показання та протипоказання\nПершим свідченням для призначення вправ ЛФК виступає виявлення викривлень хребта, будь-яких, навіть ледь помітних деформацій або відхилень від норми. Неспеціалісту відстежити подібні зміни на ранніх стадіях практично неможливо. Тому в разі схильності до сколіотичних метаморфоз (малорухливий спосіб життя, відсутність фізичних навантажень, особливості трудової діяльності, вроджена або придбана схильність та ін.) Потрібно регулярне медичне обстеження на предмет можливих патологій хребта і постави. При їх виявленні і встановленні точного діагнозу, з визначенням при необхідності ступеня тяжкості захворювання (ЛФК може призначатися в будь-яких з чотирьох стадіях хвороби), призначається комплекс заходів для виправлення та попередження сколіозу хребта за допомогою вправ.\nДо протипоказань призначення лікувальної фізкультури відносяться:\nзагальний пригнічений стан організму, слабкість;\nнаявність інших захворювань, що вимагають негайного медичного втручання.\nУ будь-якому випадку необхідність лікувальних занять визначається індивідуально і тільки фахівцем. Нехтування консультацією лікаря, а також самолікування за допомогою ЛФК в домашніх умовах небезпечно і може привести до тяжких наслідків.\nПідготовка до занять ЛФК\nБезпосередньо перед заняттями проводиться відповідний інструктаж c метою дотримання техніки безпеки і для досягнення максимального лікувального ефекту. Є кілька основних правил, з якими краще ознайомитися заздалегідь:\nЗаняття проводяться виключно за призначенням лікаря і після відповідного обстеження.\nВправи підбираються або розробляються індивідуально для кожного хворого в суворій відповідності з його станом, діагнозом і самопочуттям.\nЗаняття проводяться в комфортних умовах, в провітреному приміщенні, зручному і не стискуючому рухи одязі та взутті.\nПеред виконанням призначеного комплексу ЛФК потрыбно трохи розігрітися – провести кілька легких вправ розминок.\nЗаняття лікувальною фізкультурою зазвичай не містять сильних навантажень, ривків, різких змін положення тіла, а вправи виконуються у вільному і неквапливому темпі.\nНеобхідно звертати увагу на зміну самопочуття і інші прояви (больові відчуття, дискомфорт, хрускіт).\nУ разі погіршення стану ЛФК припиняють або скасовують до виявлення природи змін і прогнозу їх динаміки.\nВ цілому до занять необхідно приступати усвідомлено, з розумінням їх необхідності, чітко і методично виконувати приписи лікаря.\nМетодика виконання та етапи фізичних вправ для виправлення сколіозу\nЯк етапів фізичних навантажень виділяють три: розминку, основний етап і заключний. Розминка – це кілька легких вправ на розігрів м’язів і підвищення тонусу організму. Наприклад, таких:\nВправа на фіксацію рівної постави. Виконується у стінки, до якої повинні примикати одночасно кілька точок: п’яти, сідниці, лопатки і плечі. Відступити від стінки, не порушуючи зафіксованого положення тіла.\nЗбереження виправленої постави під час руху. Прийняти вертикальну стійку, ноги розставити на ширину плечей, утримувати спину, плавно присідати з витягуванням рук вперед, вдих. Повернення у вихідне положення з опусканням рук, видих.\nПриведення в тонус прямих м’язів спини. Вправа полягає в поступовому витягуванні тіла вгору з підняттям рук (вдих), а потім повернення в початкове положення (видих).\nРозминка плечових суглобів. Здійснювати кругові рухи плечей вперед і назад, по 10 обертань в кожну сторону.\nВправа на узгодженість рухів. Необхідно прагнути зберігати вертикальне положення, згинаючи поперемінно кожну ногу в коліні на максимально можливу висоту, зафіксувавши на 5 с, повтори по 10 разів.\nПеред початком занять необхідно зробити розминку для розігріву м’язів\nПісля розминки виконуються всі призначені лікарем силові навантаження наступного етапу в повній відповідності з приписами, поступово, симетрично і послідовно. Зазвичай лікувальна зарядка при сколіотичних патологіях містить базові та цілеспрямовані вправи, але в будь-якому випадку вони індивідуально підібрані. Заняття прийнято починати з зменшених навантажень і поступово додавати напругу і інтенсивність рухів. Це досягається шляхом повторів. В якості остаточного етапу зарядки використовують різні варіанти ходьби на носках або п’ятах з додаванням різноманітних рухів руками або зі зміною їх положення.\nПри призначенні певного поєднання лікувальних тренувань фахівцем можна виділити деяку їх частину для виконання в домашніх умовах. Зокрема, для розпрямлення і вирівнювання хребетного стовпа розроблені певні різноспрямовані вправи.\nПеревантаженому хребту потрібно зняття напруги, всьому організму – повноцінний відпочинок і нормалізація сну. Запобігання небезпечного зсуву хребців – можливість попередження спазмів і больового синдрому. Для розтяжки хребта в звичній домашній обстановці розроблені певні гімнастичні вправи:\nКілька підтягувань на турніку. Також корисно кілька хвилин просто на ньому повисіти.\nТягнутися головою вгору, при цьому руки на плечах. Допомагає в розтяжці шийного відділу.\nНахили головою до колін, сидячи на підлозі з прямими ногами.\nВигинання спини дугою, стоячи на четвереньках. Голову при цьому опускати, потім навпаки – прогнутися, голову підняти. Повторити кілька разів.\nНахили головою з позиції стоячи, прагнучи торкнутися чолом колін.\nЯк зміцнити м’язи спини\nУ домашніх умовах гімнастику для зміцнення м’язів спини можна проводити з використанням доступного інвентарю, наприклад, спеціальних м’ячів або валиків. Рекомендується включити в заняття такі вправи:\nЗайняти позицію лежачи на підлозі спиною вниз, ступні розташувати на ширину плечей при зігнутих колінах, руки випрямити поруч з корпусом. М’язи спини навантажуються роботою при піднятті стегон від статі з фіксацією на кілька секунд в піднятому положенні. Потім опустити стегна, розслабитися.\nЛягти на підлогу животом вниз. Верхня частина корпусу піднята з упором на руки. По черзі тягнутися вгору і прогинатися назад, фіксуючи кожну позицію на 3-5 с.\nЛягти животом на м’яч, виконувати розтягування. Повторити для спини. Суть вправи в розслабленому положенні тіла на м’ячі, що дозволяє м’язам спини закріпити нове положення.\nЛягти на підлогу спиною. Руки стиснути в замок на потилиці, ноги згинати по черзі, підбиваючи лікті до зігнутим ніг, намагаючись доторкнутися. Повернутися в початкове положення, розслабитися. Вправа допомагає зміцнити кілька груп м’язів, в тому числі і м’язи спини, а також відпрацювати координацію.\nВаріанти виконання вправ для зміцнення м’язів спини – фотогалерея\nВправи в воді\nВода є середовищем, щільність якої багаторазово перевищує щільність повітря. Тому гімнастика в воді вважається дуже корисною для хребта без його перевантаження і при лікуванні сколіозу. Для занять підходять наступні вправи:\nПлавання колами на спині за допомогою тільки рук. При цьому потрібно руками також описувати кругові рухи. Ноги можна розташувати на спеціальній дошці, щоб повністю виключити їх участь в русі.\nВиконання нахилів, стоячи у воді по груди. Нахил вперед – вдих, випрямитися – видих. Руки в цей час виконують поступальні плавальні рухи.\nВиконання вправи «поплавок»: підібрати ноги до грудей, обхопивши їх руками, набрати повітря в груди, підборіддям уткнутися в коліна, відірватися від дна і повиснути на поверхні води на час, протягом якого комфортно перебувати без додаткового вдиху.\nОсвоєння таких плавальних технік, як брас, кроль, батерфляй.\nГімнастика у воді дуже корисна для хребта\nОсоблива користь вправ у воді відзначається при сколіозі першого та другого ступеня.\nГімнастика при поперековому і попереково-крижовому сколіозі\nВправи спрямовані на коригування розташування хребців поперекового і крижового відділів. Оскільки хребці розташовуються в нижніх частинах хребта, вони є більш масивними, так як приймають на себе більший тягар маси тіла, ніж хребці, розташовані вище. Тому гімнастика при поперековому і попереково-крижовому сколіозі містить вправи з участю таза, нижніх кінцівок, на розтяжку, фіксацію позиції, виправлення постави. Вони доступні для виконання і в домашніх умовах.\nСидячи на підлозі, звести ступні разом, одне коліно відвести в сторону і притиснути до підлоги рукою. При цьому потрібно тягнутися і, працюючи тазом, торкатися підлоги сідницею, з невеликими амплітудами відриваючи від підлоги і знову торкаючись. Повторити з іншого боку.\nВихідна позиція та ж, вправа аналогічна, з тією різницею, що рука не притискає коліно до підлоги, а витягується разом з корпусом.\nВихідна позиція колишня, тільки обидві руки є опорними по сторонам від розлучених колін. При аналогічних першій вправі рухах тазу руки також згинаються.\nВідео: вправи при поперековому сколіозі\nЧасто при виконанні лікувальної гімнастики при сколіозі звертають увагу на правильне дихання. Особливо це стосується вправ, в яких задіяні рухи корпусом, такі як нахили, потягування і інші. Важливо правильно дихати і при заняттях ЛФК у воді.\nАле є і окремі види спеціальних вправ, які можна застосувати при сколіозі. Це дихальна гімнастика. В її основу покладена необхідність зміцнення міжреберних м’язів, які можуть бути послаблені через тривалі деформації хребта. Такі вправи входять в загальний комплекс ЛФК, призначений лікарем. Частина занять базується на несиметричному диханні, з затримкою на кілька секунд при фіксації певного положення тіла. Наприклад, якщо спостерігається увігнутість з одного боку грудної клітки, то рекомендується направляти подих саме в деформовану частину, щоб її розправити. Стежити за точністю виконання можна за допомогою дзеркала.\nДихальні вправи при сколіозі збільшують функціональні можливості дихальної та серцево судинної систем, сприяють активній корекції хребта і грудної клітки\nПри цьому навантажуються роботою ослабілі ділянки легенів і залучаються до активної роботи органів дихання, за принципом напівздутого м’ячика, в який підкачали повітря, що сприяє більш повному збагаченню крові киснем. Крім того, беруть участь так звані западаючі зони грудної клітки, що дозволяє направляти їх роботу в сторону вирівнювання.\nМетодика відомого доктора С.М. Бубновського базується на винятковій вибірковості та індивідуалізації занять для кожного окремо взятого пацієнта. Загальних правил, рекомендованих для всіх і кожного, у нього не існує. Будь-яка вправа має бути спрямована на досягнення конкретного лікувального ефекту. Програма тренувань Бубновського містить різноманітні поєднання фізичних навантажень, потягувань, жимів, занять на тренажерах власного винаходу, а також із застосуванням еспандера, гантелей, гімнастичних лавок і інших спортивних снарядів. Приклади вправ з системи доктора С.М. Бубновського (в даному випадку все виконується стоячи на четвереньках, тобто з упором на коліна і долоні):\nПовністю розслабити м’язи спини.\nВигнути спину дугою на вдиху, після чого плавно прогнутися на видиху. Зробити 20 повторів.\nПеренести вагу на ліву ногу, присісти на неї, іншу ногу випрямити назад, ліву руку простягнути перед собою. Поміняти позицію на протилежну. Зробити 20 повторів.\nОпустити корпус на видиху, згинаючи руки в ліктях, вдихнути. Випрямити руки на видиху, перемістити корпус на п’яти. Повторити п’ять або шість разів.\n20 основних вправ Бубновського – відео\nЗаняття при грудопоперековому сколіозі\nУ цьому випадку використовується група вправ, спрямованих на вирівнювання бічних викривлень грудного і поперекового хребетних відділів. Зустрічається право- і лівобічний сколіоз. Відповідно до деформацій застосовуються і спеціальні вправи, наприклад, при правосторонньому грудопоперековому сколіозі:\nЛіву руку випрямити над собою в положенні стоячи, праву відвести за корпус, розслабити руки вздовж корпусу.\nВиконувати одночасний рух правої прямої руки вниз уздовж тулуба, лівої – навпаки, зігнутою вгору, до плеча ( «насосний» рух).\nВиконувати нахили корпусом, з натиском вправо.\nПотягуватися і вигинатися з положення лежачи, з варіантом розташування ніг – обидві випрямлені назад і з підтягуванням однієї ноги під корпус.\nВиконувати нахили вправо з положення сидячи на похилій площині.\nПри правостороньому грудопоперековому сколіозі використовується комплекс спеціальних вправ\nСуть даного виду гімнастики полягає в коригуванні роботи м’язів, що беруть участь у формуванні та утриманні постави. Як відомо, при сколіозі в силу деформацій хребта, грудної клітини частина м’язів знаходиться в розслабленому стані, інша частина перебуває в постійній напрузі. Вправи коригуючої гімнастики спрямовані на приведення в здоровий тонус обох м’язових груп. Тобто в роботу залучаються м’язи, до цього нічим не навантажені, а перенапружені отримують відпочинок. З подібними вправами можна ознайомитися на прикладах:\nСтійка біля стіни, встановити правильну поставу, торкаючись необхідними точками поверхні стінки. Зробити пару кроків убік і тримати зафіксовану позицію до півхвилини.\nТа ж стійка біля стіни з формуванням правильної постави. Відійти від стіни, зробити кілька довільних рухів руками, ногами, корпусом, потім повернутися в зафіксовану раніше позицію, перевірити її правильність у стіни.\nПрийняти правильну поставу в довільний час. Перевірити біля стіни.\nСтоячи біля стіни в положенні правильної постави, робити вправи: нахили, махи ногами, згинання руками, повороти головою. Всі рухи проводити, максимально зберігаючи правильну позицію у стіни.\nВиконати аналогічні вправи не біля стіни, а стоячи боком перед дзеркалом і надалі звіряючись з відображенням.\nМетою коригуючої гімнастики є формування правильної постави\nФізичні навантаження при сколіозі шийного відділу\nШийний відділ хребта складається з хребців самих невеликих за розміром. Від ступеня фізичного впливу на цю зону під час вправ залежить кровопостачання голови і загальне самопочуття. Тому при лікуванні фізкультурою сколіозу шийного відділу потрібно бути особливо обережними, помірними і дотримуватися легких за складністю завдань:\nПовороти голови в положенні стоячи, потім сидячи, руки при цьому витягнуті по швах.\nНахили голови підборіддям до грудей, потім потилицею назад, до лівого плеча, потім до правого, при цьому можна злегка зафіксувати положення голови рукою.\nКругові обертання головою спочатку в одну сторону, потім в протилежну.\nВправи з участю плечей – підйом, опускання, обертання вперед і назад.\nВправа в положенні лежачи: руки зчепити в замок на потилиці, при вдиху звести лікті разом над особою, на видиху – розвести.\nНосіння книги на голові протягом деякого часу.\nПри навантаженні вправами шийного відділу хребта важливо пам’ятати, що найбільшого ефекту можна досягти не збільшенням тривалості кожного заняття ЛФК, а регулярністю і методичністю.\nГімнастика для шийного відділу хребта – відео\nВправи від Дикуля\nМетодика лікаря В.І. Дикуля спрямована на повернення рухливості тих дільницях хребта, які її втратили в силу викривлення. Авторський метод комплексних занять ЛФК нарощує і зміцнює м’язовий корсет, тим самим збільшуючи можливості коригування постави і ліквідації деформацій. Це досягається в тому числі із застосуванням противаг, конструкції для підвісних вантажів. При цьому зміцнюються зв’язки, поліпшується кровопостачання, нормалізується тиск, вирівнюється дихання. Вправи за даною методикою можна застосовувати як в якості лікувальних (за показаннями), так і для запобігання сколіозу.\nПриклади вправ з комплексу, лікаря Дикуля – фотогалерея\n//////////////////////////////////////Перехід з положення лежачи в положення сидячи Триматися за опору і робити нахили Опустити вантаж нижче рівня грудей і тягнути на себе, згинаючи лікті і утримуючи тіло в положенні сидячи\nЙога при сколіозі\nЙогатерапія зарекомендувала себе як дієвий поєднання прийомів не тільки у вигляді вузько фізичних навантажень, але і навичок правильного дихання, розташування тіла в просторі, осмислення напрямки енергії і навіть додатки нових філософських віянь до подій в житті. Але в першу чергу йога являє собою систему результативних вправ, які дозволяють сформувати і зміцнити поставу, позбутися від больових відчуттів, вплинути на структуру хребта і стабілізувати роботу всіх систем і органів. Можливості цієї практики величезні, і осягати їх необхідно при вмілому керівництві відповідного фахівця. Приклад виконання вправ при йоги на вирівнювання і зміцнення хребетного стовпа (Васіштхасана в трьох варіантах виконання):\nЛягти на килимок, розміщений паралельно стінці. Корпус слід розташувати опуклою стороною сколиотического викривлення вниз, тобто лягти на нього. Піднятися на передпліччі, підтримуючи упор на підлозі другою рукою. Ноги залишаються на килимку, тіло як і раніше паралельно стінці. На вдиху втягнути живіт, розуміючи ребра, утримуватися до настання втоми, розслабитися.\nВиконати маніпуляції першої стадії, додатково відриваючи від килимка ще й таз.\nВиконати маніпуляції першої стадії, тепер піднімаючи все тіло, спираючись на ступні.\nВасіштхасана – асана зміцнює м’язи рук, живота і ніг, витягує зап’ястя, позитивно впливає на поперековий і крижовий відділ хребта\nПрофілактика сколіозу: корисні звички\nДля попередження сколіозу підходять нескладні вправи в домашніх умовах, а також заняття певними видами спорту. З метою профілактики корисно:\nПрограма для визначення позицій в пошукових системах. Завантажити безкоштовно.\nвисіти на турніку як завгодно тривалий час. При цьому важливо пам’ятати, що опускати на ноги слід плавно на шкарпетки, а не зістрибувати різко;\nвиконувати проста вправа на відведення ліктів за спину. При цьому потрібно намагатися торкнутися ними один одного. Така вправа не тільки сприяє вирівнюванню постави, а й допомагає розробляти плечові і ліктьові суглоби. Також задіяні лопатки і м’язи спини;\nзайматися плаванням. Фізичні навантаження в воді розвантажують хребет, а значить, виключаються перекоси і зміщення під час занять;\nрегулярно міняти статичну позу для зняття напруги в поставі, переносити ваги з однієї ноги на іншу, розподіляти його на обидві ноги, періодичне струшувати плечима, руками із загальним їх розслабленням – ці прості вправи доступні в будь-якому середовищі і в будь-який час, що допомагає розвантажити спину і запобігти можливим деформації.\nГімнастика для постави: можливі наслідки та ускладнення\nГоловною умовою занять ЛФК залишається обов’язкове призначення лікарем. Тільки фахівець після відповідного обстеження приймає рішення про призначення лікувальних вправ з визначенням місця даного методу терапії в загальному комплексі, складі занять, їх структурі, ступеня навантаження, періодичності та ін. В разі необхідності гімнастика проводиться тільки в присутності інструктора, лікаря. Якщо дані умови не дотримуються, або до ЛФК звернулися, нехтуючи медичними показаннями, то можливі наслідки, такі як напади болю, погіршення самопочуття, скачки тиску, прогресування хвороби, поява нових симптомів, викривлення постави, не змусять себе довго чекати. Щоб цього не сталося, потрібно неухильно слідувати вказівкам лікаря і не займатися самолікуванням.\nВідгуки, думка фахівців\nЯк виявилося, заняття ЛФК популярні як серед раніше страждали на цю недугу, так і серед любителів подбати про своє здоров’я завчасно, що вважають за краще вчасно проводити грамотну профілактику.\nНезважаючи на те, що серйозних проблем з хребтом у мене немає, проте лікувальну гімнастику для своєї спинки я роблю часто і добре з нею знайома. Правда роблю я її в профілактичних і тренувальних цілях. Справа в тому, що в систему цих вправ входить так зване «витягування» і обов’язкове зміцнення вдольпозвоночной мускулатури, що в поєднанні з розтяжкою чудово тренує і формує спину, поставу, правильну посадку плечей і голови, а так само гнучкість і еластичність хребта. Такий гімнастикою можна займатися окремо, а можна включати її в іншу тренувальну систему або частково виконувати її протягом дня і навіть на роботі. Часу і зусиль вона забирає зовсім небагато – а ось результат дуже відчутний. Спина, плечі, область талії і навіть черевний прес набувають гарну форму, стають дуже пластичними і дарують відчуття комфорту і гарного самопочуття.\nУ сучасному світі, з поганою екологією, чи не якісним харчуванням, і недостатнім рівнем фізичної активності, люди все частіше і частіше стикаються з проблемами хребта. В першу чергу це різні викривлення скаліоза, кіфози , грижі, викликані зношеністю міжхребцевих дисків і так далі. Величезна частина населення страждає цими захворюваннями і пов’язаними з ними побічними ефектами. Універсальним засобом для зняття навантаження з хребта, є лікувальна фізкультура і гімнастика. Вправи підібрані індивідуально, навченим фахівцем з ЛФК, дозволяють зміцнити глибокі і поверхневі м’язи спини і черевного преса. В результаті частина напруги забирає на себе укріплений м’язовий корсет. В окремих випадках при тривалих курсах спеціальних фізичних вправ фахівець допомагає виправити поставу, асиметрію, сутулість. Але звичайно, таке лікування має розроблятися досвідченим фахівцем на підставі проведених досліджень і тестів, щоб ні в якому разі не нашкодити.\nДумки фахівців звучать в унісон: застосування ЛФК при стійких сколиотических викривленнях вельми продуктивно і необхідно, хоча при цьому пріоритетними залишаються максимальна індивідуалізація і обгрунтованість тих чи інших вправ.\nГімнастика Шрот успішно застосовується у пацієнтів і старшої вікової категорії. Основні цілі проведення Шрот терапії – зниження больового сіндома, збільшення обсягу рухів, зниження ймовірності подальшого прогресування сколіозу.\nШавирін Ілля Олександрович, кандидат медичних наук, вертебролог-ортопед\nРегулярні заняття ЛФК за індивідуальною програмою більш кращі. Займатися фізкультурою необхідно все життя. Спочатку для досягнення потрібного результату, а потім для його підтримки.\nЛоктіонов Іван Вікторович, лікар невролог, вертеброневролог\nОдним з основних методів профілактики і консервативного лікування деформацій хребта є лікувальна фізкультура. Під впливом лікувальної фізкультури підвищується м’язовий тонус, виробляється і зміцнюється «м’язовий корсет», стабілізуються процеси деформації і формується правильна постава, поліпшуються кровообіг, дихання, загальний стан і самопочуття хворого.\nОртопед, кандидат медичних наук МАЦКЕПЛИШВІЛІ Т.Я.\nЛікування та попередження сколіозу у дорослих за допомогою ЛФК має власні перевагами, напрацьованими досвідом кваліфікованих фахівців, багаторічними дослідженнями і застосуванням в спеціалізованих клініках. Індивідуальність, цільова спрямованість вправ, методичність і точний розрахунок при вивірених медичні показання до застосування – ось важлива складова успіху лікувальної фізкультури, підтверджена новою якістю життя позбавилися від сколіозу людей.\nPrevious: Previous post: Коліт при вагітності: симптоми, лікування\nNext: Next post: Свічки Вібуркол для дітей – інструкція із застосування


Артикул: Капуста кольрабі\nБез ПДВ: 19,90 грн\nДо складу капусти кольрабі, крім великої кількості вітаміну C, через що цей вид називають «лимоном із грядки» або «північним лимоном», входять також вітаміни A, B, B2 і PP, рослинні білки, вуглеводи, мінеральні солі, магній, кальцій, калій, фосфор, кобальт, залізо, пантотенова кислота, каротин, глюкоза і фруктоза. Кольрабі сприяє нормалізації обміну речовин, тому вона показана тим, хто довго і болісно худнув та хоче закріпити свій успіх. Вітаміни групи B, що містяться в продукті, сприяють зміцненню нервової системи. Кольрабі має сечогінну дію і добре виводить з організму зайву рідину, очищаючи його від шлаків і допомагаючи усувати порушення роботи печінки, жовчного міхура і нирок, знімає запалення в шлунку і кишківнику. Капуста кольрабі за рахунок наявності в ній сірковмісних речовин є гарним профілактичним засобом від раку прямої і товстої кишок. При осиплості, запаленні порожнини рота і кашлі, хворобах шлунка, кишківника, селезінки, нирок, печінки, при недокрів'ї дуже корисний сік кольрабіКапуста кольрабі рекомендована дієтологами для дитячого харчування. У кулінарії кольрабі використовують для приготування салатів, її тушкують, запікають, фарширують м'ясом або іншими овочами.


Отець Андрій Зелінський «Важливо пам’ятати що ми теж відповідальні за наших військових»\nОтець Андрій Зелінський: «Важливо пам’ятати, що ми теж відповідальні за наших військових»\nВівторок, 15 липня 2014, 11:35\nПро це в інтерв’ю для Департаменту інформації УГКЦ сказав військовий капелан о. Андрій Зелінський, який провів у зоні Антитерористичної операції три тижні – надавав духовну підтримку українським військовослужбовцям.\nОтець Андрій встановив при штабі АТО польовий храм Архистратига Михаїла, в якому звершувалася ранкова й вечірня Служба.\nКапелан переконаний, що кожному з нас важливо пам’ятати, що ми теж відповідальні за наших військових, адже зла не здолати самотужки.\n«Кожен має запитати себе: що можу зробити я? Люди різні... І добро має бути творчим, різноманітним. Це не означає, що всі ми маємо озброїтися й вирушити на передову. Передова має проходити у глибині нашого серця, нашої свідомості – там, де перед нами стоїть запитання про особисту відповідальність за те, що сьогодні відбувається в нашій державі, про особисту відповідальність за мир та злагоду в нашому суспільстві», – вважає капелан о. Андрій Зелінський.\nВін переконаний, що усім нам потрібно допомагати нашим військовим. «Тут дуже широке поле для діяльності, зокрема для волонтерських акцій», − зазначив о. Зелінський.\nТЕГИ: капелан, о. Андрій Зелінський, АТО


Як зробити дезодорант в домашніх умовах покроковий рецепт - vsi-zdorovi.com.ua\nГОЛОВНА / ХВОРОБИ / Як зробити дезодорант в домашніх умовах покроковий рецепт\nЯк зробити дезодорант в домашніх умовах покроковий рецепт\nПриготування рідкого натурального дезодоранту\nНіякого ризику для здоров’я. Розглянемо різницю між антиперспірантом і дезодорантом. Багато хто вважає, що це одне і те ж, але в дії цих засобів є істотні відмінності. Як вже було сказано, антиперспірант закупорює залози і блокує потовиділення. Дезодорант, в свою чергу, знищує мікроорганізми, які живуть в протоках потових залоз і є причиною неприємного запаху. При цьому процес потовиділення зберігається, а шкідливі речовини не затримуються в організмі. Дезодоранти складно знайти в магазинах, але можна виготовити з підручних матеріалів.\nПеревірено нашими бабусями. Корисні властивості соди, ефірних масел цитрусових і какао успішно застосовували задовго до масового виробництва косметики. Рецептами з цієї статті користуються вже десятки років!\nБез шкоди для гаманця. На відміну від «кусаються» ціни на косметику відомих марок, вартість складових домашнього дезодоранту вас приємно порадує. Інгредієнти для такого засобу можна знайти на кухні або купити в найближчому супермаркеті.\nОсновні компоненти таких засобів – сода і крохмаль. Дія соди полягає у пригніченні бактерій, які надають неприємний запах поту. Кукурудзяний крохмаль відмінно вбирає вологу і забезпечує сухість зони пахв.\nНеобхідні вам властивості можна надати дезодоранту з допомогою додаткових інгредієнтів. Наприклад, масло кокоса сприяє легкому нанесення дезодоранту на шкіру, а ефірні масла додадуть їй приємний запах.\nСода і крохмаль відмінно виконують функції антиперспиранта\nРозчин соди. Цей найпростіший спосіб позбутися від запаху поту. Потрібно лише висипати одну чайну ложку харчової соди на склянку кип’яченої води, перемішати і нанести розчин на пахви замість антиперспіранти. Зручно використовувати у формі спрею.\nДезодорант на основі соди і крохмалю. Якщо вам незручно користуватися рідким засобом, варто спробувати твердий дезодорант з ароматними оліями. Для його приготування знадобляться: 3 ст. л. соди, 3 ст. л. кукурудзяного крохмалю, 3 ст. л. масла кокоса, ваші улюблені ефірні масла (наприклад, масло чайного дерева або лаванди) і порожня упаковка від дезодоранту. Масло кокоса слід розтопити в окремому посуді, а соду і крохмаль – ретельно змішати. Ці три інгредієнти потрібно перемішати до утворення однорідної маси, потім додати в неї кілька крапель ефірного масла. Отримана суміш вкладається в тубус з-під антиперспиранта і ставиться в холодильник.\nНіжний дезодорант з бджолиним воском. Справжня знахідка для власниць схильної до подразнень шкіри. Інгредієнти: 2 ст. л. кукурудзяного крохмалю, 2 ст. л. соди, 60 г бджолиного воску, 5 ст. л. олії кокоса, 20 крапель ефірного масла. Складові потрібно змішати до однорідності і поставити на парову баню. Під час приготування суміш слід постійно перемішувати. Готовий дезодорант влити в порожній тубус, і не забути дати йому охолонути як мінімум годину.\nЦитрусовий домашній дезодорант. Відмінно підходить всім, хто любить свіжий аромат апельсинів і лимонів. Для його виготовлення знадобляться: 0.5 ст. л. бджолиного воску, 2 ст. л. кокосового масла, 2 ст. л. харчової соди, 1 ст. л. кукурудзяного крохмалю, 10-15 крапель ефірного масла (можна використовувати кілька ароматів відразу). Бджолиний віск потрібно розтопити, після чого змішати з них масло кокоса. В утворену заготовку слід висипати соду і кукурудзяний крохмаль, ретельно перемішати і додати ефірні масла. Суміш помістити в тубус і поставити охолоджуватися.\nДезодорант з оліями ши і какао порадує любительок солодких ароматів. До його складу входять: 1.5 ст. л. бджолиного воску, 4 ст. л. білої глини, 1 ст. л. какао-масла, 4 ст. л. масла ши, 25 крапель олії чайного дерева. Масла ши і какао, а також бджолиний віск потрібно змішати в однорідну масу. Утворену суміш можна розтопити на плиті або в мікрохвильовій печі. До цієї рідини слід додати глину, масло чайного дерева, перемішати всі складові і поставити посуд з сумішшю в холодну воду. Через три-чотири хвилини, коли маса почне тверднути, її слід перелити в футляр з-під дезодоранту.\nДодавайте в дезодорант ефірні масла, щоб відшукати свій ідеальний аромат\nРецепт №1 — Твердий дезодорант з маслом какао\n1 ч. л. масла персикових кісточок;\n1. Нагрійте на водяній бані масло какао і бджолиний віск. Коли масло повністю розтопиться, зніміть з вогню.\n2. Малими порціями додайте крохмаль і соду, ретельно перемішуючи.\n3. Додайте масло персикових кісточок. Перемішайте.\n4. Додайте масло лаванди і чайного дерева.\nПорада: вам потрібно рідке кокосове масло. Для цього дістаньте кокосове масло з холодильника і залиште при кімнатній температурі на 10-20 хв.\n1. Змішайте соду і крохмаль в рівних пропорціях.\n2. Ретельно перемішуючи, додавайте потроху в суміш рідке кокосове масло. Співвідношення суміші і олії приблизно 2:1.\n3. Додайте 3-5 крапель ефірного масла чайного дерева і знову перемішайте.\nпо 5 крапель олії чайного дерева і будь-якого іншого ефірного масла.\n2. Додайте ефірні масла і ретельно перемішайте до однорідності.\n3. Зберігати в герметично закритій ємності (крохмаль гігроскопічний).\nРецепт №4 — Дезодорант для чутливої шкіри\n1-1,5 ч. л. харчової соди;\n1-1,5 ч. л. косметичної глини (в ідеалі — бентонітова);\n8 крапель олії чайного дерева і 8 крапель масла лаванди.\nПорада: для нагріву бджолиного воску не використовувати алюмінієвий посуд.\n1. Змішайте кукурудзяний крохмаль, соду і глину.\n2. Розтопіть на водяній бані бджолиний віск, додайте масло какао, кокосова олія, масло ши. Перемішайте і зніміть з вогню.\n3. Коли суміш трохи охолоне, додайте сухі інгредієнти і ефірні масла.\nРецепт №5 — Освіжаючий твердий дезодорант\nпо 5 крапель ефірного масла м’яти та евкаліпта.\n1. Розтопіть на водяній бані бджолиний віск, додайте масло какао, кокосова олія. Перемішайте і зніміть з вогню.\n3. Додайте освіжаючі ефірні масла.\nРецепт №6 — Рідкий масляний дезодорант\n5 мл олії виноградних кісточок або кунжутного масла;\n15 крапель масла лаванди.\nПорада: для літнього варіанту рідкого дезодоранту використовуйте масло виноградних кісточок, для зимового — кунжутне масло.\nПриготування: змішайте всі інгредієнти і перелийте у флакон від рідкого дезодоранту. Після нанесення почекайте 5-7 хв. Зберігайте в темному місці або в холодильнику. Термін придатності-від 1 до 1,5 тижнів.\n0,5 ч. л. заварки зеленого чаю;\n1. Змішайте соду і крохмаль.\n2. Ретельно перемішуючи, додайте зелений чай, а потім рідке кокосове масло.\n3. Додайте ефірне масло чайного дерева і знову перемішайте.\nБеремо чверть кукурудзяного крохмалю і змішуємо з содою;\nДля аромату додаємо до отриманої суміші десять крапель олії чайного дерева;\nЯкщо ми хочемо отримати не порошковий, а твердий антиперспірант, потрібно додати ще і кокосова олія;\nДля того щоб суміш затверділа при кімнатній температурі, потрібно додати 2 столові ложки кокосового масла;\nПерекласти в контейнер. Через день або два дезодорантом можна вже користуватись.\nЧверть склянки сухого чебрецю залити оцтом;\nДодати цедру одного лимона і тримати пару тижнів у темному місці;\nРідина дістати, процідити і використовувати для протирання шкіри.\nСтолову ложку кокосового масла розтопити на водяній бані;\nДодати двадцять крапель лаванди, 15 крапель розмарину і чебрецю, а так само три краплі олії касторової;\nПерекласти в ємність для дезодоранту.\nСаморобний рідкий дезодорант виготовити дуже просто, адже він складається тільки з масел, але їх концентрація складена так, що б уникнути плям на одязі.\nмасло кісточок винограду(можна замінити маслом кунжуту) – 5 мл\nмасло чайного дерева не більше 10 крапель\nрозмаринове масло (так само підійде герань) 5 крапель\nлавандова олія 15 крапель\nпорожній флакон з роликом\nМасло виноградних кісточок легко всмоктується і швидко висихає. Чайне дерево володіє антибактеріальним ефектом, а інші ефірні масла використовуються для створення аромату.\nВ принципі можна обійтися всього лише трьома компонентами: розмарин, чайне дерево і виноградні кісточки.\nВсі вибрані вами інгредієнти помістіть в пляшку і гарненько збовтайте. Цей дезодорант зберігатися в темному місці до трьох тижнів. Якщо запах трохи випарувався, можна додати пару крапель теплого ефірного масла.\nПриготований вами дезодорант не зіпсуй речі, якщо йому дати висохнути від п’яти до семи хвилин.\nНезважаючи на всі переваги, домашній натуральний дезодорант має свої мінуси\nТривалий час висихає і вбирається, з цього одягатися відразу не можна.\nНа речах темних кольорів залишаються незначні забруднення від сухих компонентів, але їх легко відіпрати.\nДомашніми засобами не комфортно користуватися в походах, тривалих переїздах і ситуаціях, де душ не доступний.\nЯкщо раніше ви не стикалися яким небудь з інгредієнтів раніше, то краще провести аллерготест.\nТепер ви точно знаєте, що завжди є альтернатива купівельними дезодорантів, яблучного оцту з лимоном.\nДомашні натуральні дезодоранти зроблять життя комфортнішим без шкоди для вашого здоров’я.\nзасоби власного приготування мають свої переваги і недоліки:\nдоступність у фінансовому плані. Безумовно, у продажу можна знайти недорогі антиперспіранти, але практично всі вони напхані «хімією» і можуть завдати серйозної шкоди;\nвідсутність шкідливих складових у вигляді парабенів, барвників, алюмінію та ароматизаторів;\nвони не викликають роздратування за умови, що на їх компоненти відсутня алергія;\nза рахунок ефірних олій вони знаходять свіжий натуральний аромат;\nпотребують особливих умов зберігання, тому їх не завжди зручно брати з собою в поїздку;\nякщо не дати засобу повністю вбратися, воно залишити на речах плями і розводи.\nПотрібно підібрати добре ємність для дезодоранту\nДезодорант найкраще зберігати в холодильнику\nДезодорант з оливковим маслом і воском\n2 столові ложки воску топлять на водяній бані;\nДодати дві столові ложки оливкової олії і добре перемішати;\nМожна для запаху додати ароматичних масел, потім перелити в контейнер і тримати до повного застигання.\nНагріваємо три столові ложки косового олії, поки воно не стане м’яким;\nДодаємо дві столові ложки соди і 10 крапель ефірних масел для запаху;\nПерекладаємо в ємність і даємо застынуть.\nАнтиперспірант з кремовою структурою\nВикористовуючи цей рецепт ви зможете приготувати відмінний засіб, що позбавить вас не тільки від небажаних запахів, але і значно знижує потовиділення.\nАле на відміну від магазинних дезодорантів, домашній можна використовувати щодня без шкоди для здоров’я.\nГоловним перевага натурального антиперспіранта є те, що він прекрасно справляється зі своїми завданнями, при цьому не завдаючи шкоди порах і потових залоз. Це засіб відмінно справляється з дезодорированием ніг.\nвіск 50 гр\nкрохмаль (бажано картопляний) 2 ст ложки.\nсоди харчової 2 т ложки\nолія чайного дерева 15 крапель\nмасла для додання аромату(що подобається, можна пальмарозу)\nкокосовий баттер (відрізняється твердістю) 20 гр. : додається для додання легкості структурі дезодоранту.\nРозтопити на паровій бані бджолиний віск і кокосове масло. В отриману суміш додаємо сухі інгредієнти і ефірні масла, добре перемішуємо.\nПерекладаємо суміш у флакон від старого дезодоранту (щоб отримати звичний у використанні олівець) або будь-яку іншу (тоді засіб наноситися на шкіру подібно крему). Дати антиперсперанту деякий час для затвердіння.\nЦя суміш у звичайних кімнатних умовах до місяця. Як тільки ви помітили появу грудочок, дезодорант стає не придатним.\nРецепт твердого дезодоранту для чутливої шкіри\nЦей рецепт трохи складніше попередніх, але і переваги його значні. Приготований вами антиперспірант підійде і самій чутливій шкірі, завдяки своїй щільній структурі препарат комфортний у використанні.\nСписок потрібних складових:\nнатуральний віск 30 гр\nкосметична глина (краще всього використовувати бентонітових)\nхарчової соди 1,5 ст. ложки\nаррорутовый загусник (або кукурудзяний крохмаль) 2 ст ложки\nолії Ши і какао по 1 ст ложці\nмасла для ароматизації (лавандова, розмаринове) 15 крапель\nвітамін Е 3 капсули\nПлавим на паровій бані тверді інгредієнти і додаємо ретельно перемішані сипучі інгредієнти. У розмішати до однорідності суміш вводимо олії.\nПоміщаємо в холодильник до утворення щільної твердої маси, після застигання продукт зберігається в звичайних умовах.\nТакої великої порції вам вистачить на півтора місяця при щоденному використанні.\nНайбільш поширеним і зручним є тверда форма дезодоранту, і як зробити, теж існує багато поєднаних компонентів.\nТвердий дезодорант може також містити харчову соду, близько 40 р. В такому ж кількості потрібно взяти масло Ши, дитячу присипку, масла какао, будь-яких ефірних масел, наприклад, лимонне або м’ятна. Масло Ши і какао слід розплавити над гарячою водою, потім додати інші компоненти.\nЯкщо подобається ніжний аромат кокоса, то можна зробити засіб на основі кокосового масла. Воно володіє антибактеріальними властивостями. Беруть ще трохи кукурудзяного крохмалю, харчової соди, яка є антисептиком, поглинає неприємний запах поту, ефірних масел.\nТвердий дезодорант на основі кокосового масла для проблемної, чутливої шкіри включає трохи більше компонентів.\nглина косметична – близько 10 р.\nВсі інгредієнти перемішуються. Окремо над гарячою парою розтоплюється бджолиний віск (25-30 г), по 30 мл кокосового масла, олії Ши і какао. Отримані дві суміші з’єднуються, додають ефірні олії та вітамін е в капсулах.\nІснує ще один рецепт дезодоранту своїми руками, який можна зробити на основі бджолиного воску. Потрібно взяти 30 г цього компонента і близько 100 г кокосової олії. Ці інгредієнти розтоплюють над гарячою парою і додають 20 г олії Ши.\nЄмність знімається з вогню і додається 20 г кукурудзяного крохмалю. Потім додається 20 крапель будь-яких ефірних масел. Натуральний склад переливають в тубу від попереднього дезодоранту і залишають остигати.\nПотрібно натуральний віск (5-7 м), який розтоплюють над гарячою водою. Потім додають кокосову олію, харчову соду по 35 г, крохмаль. Після того як всі інгредієнти перемішуються, додають витяжку з апельсина, лимона або грейпфрута.\nЧотири ст. ложки кокосового масла розтопити на водяній бані;\nДодати півтори ложки бджолиного воску, чотири чайних ложки білої глини, столову ложку олії ши і 20 крапель розмарину;\nПокласти в спеціальну ємність.\nПриготуйте наступні складові частини:\nпитну соду — півтори чайних ложки;\n2 ст. л. аррорута (як загусник), замість нього можна взяти кукурудзяний крохмаль;\nпівтори чайні ложки бентонітової глини (підійде і будь-яка інша косметична);\n30 грамів бджолиного воску;\n1 ст. л. кокосового масла, олії ши і какао;\nароматичне ефірне масло лаванди (розмарину) – 15 крапель; — 2-3 капсули вітаміну Е.\nВсі сухі інгредієнти перемішуються. Рідкі — разом з воском розтоплюються на водяній бані. Додавання ефірної олії і вітаміну виробляється в самому кінці. Дезодорант повинен вийти сухим, твердим і зовсім не жирним.\nЯкщо ви підозрюєте у себе індивідуальну непереносимість будь-якого з перерахованих інгредієнтів, бажано перед приготуванням зробити тест на чутливість.\nНіхто не сперечається, що для вечірнього, святкового, особливого випадку, більше підходить промислове засіб, хоч воно і вважається шкідливим. Але приготований вами більш безпечний препарат нагоді для щоденного використання.\nPrevious ArticleЯк виростити лаванду в домашніх умовах з насіння\nNext ArticleРекомендації по збиранню і здачі сечі за методом Нечипоренко\nТріщини і виразки в носі на перегородці\nЯк і чим можна швидко вилікувати тонзиліт назавжди? Тонзиліт лікування в домашніх умовах\nВарто продовжувати лікування після проколу


ТОП-7 найбільш поширених пропагандистських тез Кремля | Свіжі новини\nТОП-7 найбільш поширених пропагандистських тез Кремля\nРосійська влада спрямовує проти України пропагандистські тези у рамках своєї інформаційної агресії.\nМіністерство інформаційної політики України зібрало TOП-7 негативних тематик.\n"Ми з колегами в Міністерстві інформаційної політики України зібрали TOП-7 найбільш поширених тематик, які Кремль спрямовує проти України у рамках своєї інформаційної агресії. Це, звичайно, не вичерпний перелік, але найбільш поширені та чутливі тези", - зазначив заступник міністра інформаційної політики України Дмитро Золотухін.\nПолітична і економічна криза. Протести, політичні скандали та заяви Опоблоку чи проросійської опозиції, "неминуче падіння влади Порошенка". Захід "втомився від України": сюжети про небажання Заходу допомагати Україні, про скорочення або припинення допомоги, або про "розчарування" щодо реформ чи самої України. Енергетична криза в Україні. Сюжети про проблеми з вугіллям, газом, АЕС, ТЕС, ТЕЦ, про збитки від блокади, про підвищення тарифів на ЖКХ.\n2. Скасування санкцій проти Росії.\nЗняття санкцій з РФ. Коментарі чи заяви стосовно "зняття санкцій найближчим часом", або про "втомленість Заходу від санкцій" чи "небажання країн Заходу продовжувати санкції".\n3. Дискредитація Збройних сил України.\n"ЗСУ обстріляли Донбас", сюжети про "військові злочини ЗСУ", про "іноземних найманців та інструкторів в ЗСУ", про "шалені втрати" чи "пияцтво". Заяви Росії, терористів чи будь-кого іншого про "небажання Києва виконувати Мінські угоди" тощо.\n4. Україна відмовляється від Донбасу.\nКиїв відмовився від Донбасу або втрачає його. Усі заяви стосовно того, що нібито "Київ робить все, щоб втратити Донбас" тощо.\nЗаяви РФ та окупаційної "влади" Криму щодо півострова.\n6. Україна підтримує тероризм.\nЗв'язок України з ісламістами. "Підготовка в Україні ісламістів для війни в Сирії", "передача зброї ісламістам", "ісламістські батальйони на Донбасі" тощо.\n7. Україна – радикальна.\nСюжети про "розгул радикалів, неонацистів, націоналістів, фашистів, вандалів" тощо.


Трускавецький вісник №79(202)/2010\n№79 (202) 18 вересня 2010 р.\nРозпочала свою роботу Трускавецька територіальна виборча комісія\nВ п'ятницю ввечері, о 18.00, розпочалося перше елекційне засідання Трускавецької міської територіальної виборчої комісії. В засіданні взяло участь 11 з 17 осіб, окремі були відсутні в зв'язку з відрядженням чи хворобою. Спочатку присутні перезнайомилися між собою, більшість із них мають досвід роботи на виборах, проте не в ТВК, а в дільничних комісіях. Було вирішено ряд поточних питань, необхідних для організації подальшої злагодженої роботи, зокрема щодо звільнених осіб, щодо залучення бухгалтера, питання по печатці, канцтоварах тощо. Кабінет ТВК обладнано комп'ютером та оргтехнікою, це зробила міська влада згідно з чинним законодавством. Склад комісії такий (за даними, взятими із сайту ЦВК www.cvk.gov.ua) :\nГолова комісії - Козловська Галина Валентинівна, 1969 року народження - від місцевої організації Української соціал-демократичної партії.\nЗаступник голови комісії - Конрад Євгенія Степанівна, 1950 року народження - від місцевої організації Народної Партії.\nСекретар комісії - Пілько Оксана Анатоліївна, 1966 року народження - від місцевої організації Політичної партії "Наша Україна".\nБаркова Оксана Вікторівна, 1982 року народження - від місцевої організації Партії регіонів;\nБеднарчук Руслан Романович, 1983 року народження - від місцевої організації політичної партії Всеукраїнське об'єднання "Батьківщина";\nВернієвська Олена Богданівна, 1980 року народження - від місцевої організації Партії регіонів;\nГаник Любов Миколаївна, 1957 року народження - від місцевої організації Партії регіонів;\nДякон Галина Іванівна, 1961 року народження - від місцевої організації Комуністичної партії України;\nКондакова Надія Олександрівна, 1957 року народження - від місцевої організації Комуністичної партії України;\nКрук Тетяна Володимирівна, 1962 року народження - від місцевої організації Народної Партії;\nМонастирська Світлана Семенівна, 1960 року народження - від місцевої організації Української Народної Партії;\nПавлюк Вікторія Володимирівна, 1972 року народження - від місцевої організації Політичної партії "Фронт Змін";\nПасічник Петро Іванович, 1977 року народження - від місцевої організації політичної партії Конгрес Українських Націоналістів;\nПономаренко Руслан Борисович, 1975 року народження - від місцевої організації політичної партії Всеукраїнське об'єднання "Батьківщина";\nРаковський Юрій Валерійович, 1988 року народження - від місцевої організації Комуністичної партії України;\nРумак Ганна Ільківна, 1961 року народження - від місцевої організації Української Народної Партії;\nЯкимів Ірина Богданівна, 1960 року народження - від місцевої організації Політичної партії "Сильна Україна".\nОфіційне повідомлення про початок роботи комісії в Трускавці прозвучало кілька разів по міському проводовому радіомовленні у суботу, 18 вересня (перша подача у ефір - о 13.00, потім повторювалося щопівгодини). На засіданні 17 вересня було встановлено графік роботи з 9.00 до 18.00, адреса перебування комісії - в приміщенні Трускавецької міської ради по Бориславській, 2, телефон 5-13-80.\nДо речі, на сайті ЦВК всі зацікавлені можуть ознайомитися зі всією необхідною документацією, що стосується виборів (закони, форми декларацій, методичні рекомендації тощо). В зв'язку з цим дані по ТВК в Бориславі, Дрогобичі та Дрогобицькому районі ми не публікуємо.\nДепутати та міський голова порозумілися\nВ п'ятницю, 17 вересня, Трускавецькою міською радою остаточно було прийнято рішення про надання дозволу КП "Наше місто" взяти кредит у 2 мільйони гривень. Перед цим міський голова мусів піти на одну поступку депутатам - спочатку розглянули земельні питання, а вже потім по кредиту. В заставу дадуть не адмінкорпуси КП "Наше місто" і не будівлю міської ради (адмінкорпус № 2 по Бориславській, 1), а котельню по Сагайдачного з обладнанням. "За" проголосувало 25 депутатів, четверо так і залишилися стояти до громади задницею, не повернулися до неї обличчям. Проте навіть таке рішення не дає гарантії, що опалювальний сезон розпочнеться вчасно, тобто 15 жовтня. Чотири з половиною місяці словесного поносу від депутатів, коли воду в ступі товкли аж до її висихання, добряче потріпали нерви не лише міському голові та комунальникам, а і всім свідомим трускавчанам. Серед тих, хто звертався до колег-депутатів - їхні ж колеги цього та попередніх скликань, представники громадських організацій, голови ОСББ, представники Асоціації інвалідів, освітніх, медичних, культурних установ, інших закладів.\nЗасідання міської ради 17 вересня затягнулося на 5 годин, спочатку в депутатських запитах було піднято питання ремонту переходу між під'їздами будинку 1а на Сагайдачного, ремонту даху будинку 19 на цій же вулиці та вирішення питання з каналізацією в будинку № 12 та 1а там же. Першим питанням розглянули призначення стипендії сиротам поза 18 років, які навчаються в комерційних закладах (доповідала Леся Дребот зі Служби у справах дітей), згодом перейшли до земельних, де найбільше списів ламали по ділянці п. Бурика, який нібито живе з перепродажі землі, а також по окремих питаннях, де є конфлікт між мешканцями та забудівниками або ж між сусідами. В присутності отців Петра та Володимира, до яких кілька депутатів підходило "сповідатися", було прийнято рішення передати Церкві будівлю на Франка, 12 та виробити на неї право власності, а саму споруду внести в перелік пам'яток архітектури місцевого значення. Аж після вирішення всіх земельних питаннях розглянули питання по заставі майна для кредиту, а врешті-решт і по самому кредиту.\nНапередодні сесії ми публікували звернення до депутатів, в якому закликали їх не опиратися нагальній необхідності вирішення питання теплопостачання. Тепер же висловлюємо щиру вдячність міському голові та 24 депутатам, які знайшли в собі сили перебороти антипатії чи упередження та проголосувати за це питання, яке продавлювалося стільки часу. Велике вам спасибі!\nВідкрито приймальню "Народний адвокат"\nВ суботу, 18 вересня, відбулося відкриття громадської приймальні "Народний адвокат" за участі народного депутата України, лідера Європейської партії Миколи Катеринчука. Напередодні нардеп взяв участь в прямому ефірі Львівського телебачення, зустрівся із львів'янами. У Трускавці відкриття приймальні про Стебницькій, 84 пройшло досить швидко, в присутності керівників санаторіїв "Берізка" Євгена Юника, "Шахтар" (приймальню відкрито в "шахтарському" будинку, де колись був салон краси "Клеопатра") Юрія Остапчука, "Женева" Андрія Юрківа та інших знаних осіб. Приймальня працюватиме у вівторок та четвер з 17.00 до 19.00, там відвідувачам окрім юридичної допомоги надаватимуть воду і чай, щоб відрізнятися від чиновників, зазначив у короткому слові всередині приміщення Микола Катеринчук.\nПісля цього у "Міленіумі" відбулася зустріч з Миколою Катеринчуком, детальніше про її перебіг ви зможете дізнатися тільки з нашого вісника після надіслання нам ексклюзивного матеріалу від представництва Європейської партії у Трускавці, про що у нас із ними вже є попередня домовленість.\nОсвячення скульптури Матері Божої - на Її свято\nЗ ініціативи ГО "Рада старійшин" в курортному парку було встановлено статую Матері Божої. Це було здійснено з метою відновлення історичної справедливості, адже колись там подібна (хоч не ідентична) фігура стояла, до приходу на наші терени "визволителів". Освячення планувалося здійснити 5 вересня, проте через погану погоду вирішили перенести на пізніше. Тепер планується його здійснити в день Різдва Пресвятої Богородиці, 21 вересня. Освятить фігуру отець-декан Петро Івасівка, який теж приклав чимало зусиль, щоб зображення Пречистої Діви Марії було в курортному парку. Встановлення фігури відбулося за особисті кошти Лева Грицака, а найближчим часом буде встановлено за кошти цієї порядної та побожної людини пам'ятник-погруддя митрополиту Андрею Шептицькому. Виконком вже дав на це дозвіл на своєму засіданні 16 вересня, а постане пам'ятник неподалік церкви св. Миколая.\nЩо турбує трускавчан\nНа кожен черговий прийом до міського голови трускавчани йдуть як з особистими проблемами, так і громадськими. Так було і цього разу. Прийом громадян 15 вересня проводив заступник міського голови Віктор Марченко. На прийом прийшло 14 громадян. В основному вони порушували питання житлово-комунального характеру. Так, мешканців будинку на вулиці Сагайдачного турбує стан даху. Його давно треба ремонтувати. Ця ж проблема непокоїть і жителів будинку, що на вулиці Івасюка, 3. Про ремонт під'їзду говорили люди із будинку 1а, що на вулиці Сагайдачного. А мешканці зі Стуса, 3 повідомляють, що у підвал їхнього будинку потрапили каналізаційні відходи. Мешканці будинку № 7, кв. 71, що на вулиці Данилишиних, просять замінити у їхній квартирі газову плиту і колонку. Було звернення щодо встановлення автономного опалення, прибудови, списання заборгованості за комунальні послуги.\nВіктор Марченко запевнив, що усі порушені громадянами питання міська рада приймає до уваги. Відповідним службам буде дано вказівки щодо їх вирішення.\nВажливе питання порушила мати-героїня Ганна Яблонська. Її непокоїть проїзд дітей шкільного віку у міському пасажирському автотранспорті. Вона сказала, що з боку водіїв є випадки грубого поводження зі школярами, які хочуть скористатися маршруткою. Це питання було вирішено вже наступного дня - на засіданні міськвиконкому.\nНещодавно у Палаці культури залізничників у Львові відбулися урочисті збори з нагоди Дня рятівника. На цих зборах голова Львівської ОДА Василь Горбаль привітав працівників рятувальних служб з професійним святом і вручив високі урядові нагороди. Орден Богдана Хмельницького ІІІ ступеня за вагомий внесок у розвиток пожежної охорони присвоєно трускавчанину, ветеранові - пожежнику Павлу Корнійовичу Латишу. Указ про високу нагороду підписав Президент України Віктор Янукович.\n- На оперативній понеділковій нараді голови ОСББ вже вкотре порушували доволі болючу тему щодо затоплення каналізаційними стоками підвального приміщення Народного дому та підвального приміщення житлового будинку на Мельника, 4. За словами голови ОСББ "Любисток" п. Богдана Данилишина, в трубу ливневої каналізації з житлових будинків N8, 10, 12 на вулиці А. Мельника виведена труба фекальної каналізації, яку, мабуть, підключили самовільно. Її стоки потрапляють у підвал житлового будинку N4. "У зв'язку з затопленням підвалу складається надзвичайна ситуація. Вода, що постійно підіймається до рівня електрощитової, створює небезпеку короткого замикання проводки, - наголосив. п.Данилишин. - Зовнішні мережі фекальної та каналізаційної ливневої на балансі ОСББ не перебувають, коштів на їх прочищення та ремонт не передбачено". Будинок буде знеструмлено. За непередбачувані наслідки голова ОСББ відповідальність нести не буде, оскільки складе з себе повноваження голови об'єднання.\n- Нещодавно одна зі стебницьких родин зазнала невимовних втрат. Їх молодого сина привезли убитим із Москви, куди він їздив на заробітки. Як подейкують, у запалі побутової сварки покійного пірнув ножем його напарник.\n- У неділю, 12 вересня, відбувся вісімнадцятий тур чемпіонату Дрогобиччини з футболу у вищій лізі. Стебничани на своєму полі приймали своїх сусідів - "Карпати" (Доброгостів). Перемогу здобули стебницькі футболісти.\n- З 1 вересня 2010 року в Стебнику спортивним клубом "Патріот" відкрито секцію дзюдо. Партнером виступив Стебницькій професійний ліцей, який безкоштовно надає спортивний зал для проведення тренувань. Заняття проводить досвідчений тренер, майстер спорту Гнатишин Любомир Йосипович, який також працює вчителем фізкультури у середній школі № 3 міста Борислава. Голова ГО "Спортивний клуб "Патріот" Олег Григоренко звертається до дітей віком від 7 років спробувати себе у цьому виді спорту.\n- З 15.09 по 29.10. 2010 року Служба охорони МВС України в межах акції "Квартира під охорону 2010" проводить безкоштовне встановлення охоронної сигналізації. Оплачується тільки вартість апаратури, що встановлюється в квартирі, роботи з монтажу та підключення - за 1 гривню.\nНа стадіон у Дрогобичі витратять 3 млн. грн.\n"До кінця місяця розпочнуться будівельні роботи на стадіоні у Дрогобичі, - повідомив заступник голови Львівської облдержадміністрації Володимир Губицький після об'їзду майбутніх тренувальних полів до Євро-2012. - Відповідна проектна документація цієї арени розроблена, а кошти на спорудження об'єкту передбачені в бюджетах різних рівнів. Зокрема, в обласній скарбниці закладено 1 млн. грн., а в міському бюджеті Дрогобича - 2 млн. грн.". Про це повідомили в прес-службі Львівської ОДА.\nЗаступник керівника області також повідомив, що проект трускавецького стадіону вже розроблений. Крім цього, з його слів, облдержадміністрація запропонувала включити спорудження цієї арени в Державну цільову програму з підготовки та проведення в Україні фінальної частини чемпіонату Європи 2012 року з футболу.\nУ Дрогобичі, на вул. П. Орлика, навпроти автостанції, сталося жахливе вбивство. Навіть у найвідчайдушніших від побаченого кров охолола в жилах. У скривавленої жертви було вирвано нутрощі. Смерть наступила від втрати крові. На місці скоєння злочину в калюжі крові правоохоронці знайшли шматок вирваної з внутрішніх органів прямої кишки.\nЗа даними судмедекспертизи, у крові жертви та її ката було виявлено велику кількість алкоголю. Винний у скоєнні злочину (колишній засуджений) свою вину визнав. Першими, хто побачив мертву жінку, яку нелюд, підігрітий алкоголем, ніс на плечі, були працівники гральних автоматів (оскільки павільйон гральних автоматів знаходився навпроти того місця, де сталося вбивство). Побачивши, що жінка спливає кров'ю, перелякані очевидці зателефонували в міліцію та на швидку. На жаль, потерпілу врятувати не вдалося.\nЗловмисника затримували дрогобицькі та стебницькі правоохоронці. При затриманні колишній засуджений, як стверджують працівники міліції, поводився на диво спокійно. Розповів, що давно вже обіцяв звести з потерпілою рахунки: вирвати їй матку. Сприятливий для вбивці момент наступив - алкоголь і звинувачення покійної у недолугості свого співмешканця лише підлили олії у вогонь. Звинувачений у вбивстві розповів жахливу історію: коли сварка між співмешканцями досягла апогею, кат власноручно вирвав у ще живої жінки нутрощі. А потім, як ні в чому не бувало, поніс її на плечі додому. Ймовірно, що у вбивці виявлять психічний розлад. Принаймні такої версії дотримуються правоохоронці. Та це вже будуть з'ясовувати обласні судмедексперти.\nВасиль Пецюх: "Ситуація в Стебнику катастрофічна"\nНашим читачам не треба представляти Василя Пецюха, колишнього міського голову Стебника. Це шанована людина, яка багато зробила для міста.\nЯкою є нинішня ситуація в Стебнику? За яких умов може запрацювати "Полімінерал"? Що вдалося зробити за каденцію Василя Федоровича, а до чого руки не дійшли? Як повинна працювати команда міського голови і депутатський корпус? В чому звинувачують колишнього міського голову і наскільки це відповідає дійсності?\nПро це і не тільки - в інтерв'ю голови Стебницької міської організації Народного Руху України Василя Пецюха.\n"Ми повинні відновити "Полімінерал"\n- Пане Василю, як би Ви оцінили сьогоднішню ситуацію в Стебнику?\n- Моя оцінка така: ситуація в Стебнику катастрофічна. Ми маємо досить серйозні проблеми фактично у всіх сферах життєдіяльності міста, починаючи від ущент розбитих доріг і закінчуючи незадовільною ситуацією з утримання житлового фонду. Ті, хто мав би займатися розв'язуванням цих проблем, серйозно до своєї роботи не ставилися. Необхідно буде наступній владі докласти максимум зусиль для того, щоби виправити ситуацію, працювати на перспективу.\n- Чи можете назвати основні проблеми Стебника і механізми, як їх можна розв'язати?\n- Я би виокремив одну основну проблему: в Стебнику на даний час не працює жодне велике підприємство. Мова не лише про "Полімінерал", який знаходиться на державній дотації. Але візьмемо "Маст", де працювало близько трьохсот стебничан, підприємство сплачувало чималу суму надходжень до місцевого бюджету. Тепер у Стебнику залишився тільки малий і середній бізнес. За допомогою надходжень від нього не можна розв'язувати в повному обсязі та в стислі терміни основні проблеми Стебника - ремонт доріг, житлового фонду, вивезення сміття й таке інше. Тобто потрібно шукати додаткові надходження коштів, готувати програми, виходити на обласний і державний бюджети, аби розв'язати проблеми, які потребують нашого нагального втручання.\n- І все-таки що робити з "Полімінералом"?\n- Насамперед треба залучити інвестиції для того, щоби відновити виробництво, щоб стебничани мали роботу, щоб збільшились надходження до бюджету Стебника. Якщо умови приватизації є доволі жорсткі, то, очевидно, слід знаходити компроміс між підприємством і міністерством промислової політики, з одного боку, та інвестором, з іншого. Ми повинні відновити "Полімінерал". Це підприємство працювало на наших теренах ще з початку минулого століття.\n"Люди пишуть нісенітниці, показують узагалі свою некомпетентність, видумують те, чого не було"\n- Розпочалась передвиборча кампанія. Мабуть, Вам уже довелося почути на свою адресу закиди як до колишнього міського голови Стебника. Що би Ви могли сказати з цього приводу?\n- Звичайно, я розумію, з якою метою мої опоненти це роблять. Найперше хочу зазначити, що люди пишуть нісенітниці, показують узагалі свою некомпетентність, видумують те, чого не було. Тільки один приклад, який говорить про неспроможність авторів цього бруду. Закидають, що Стебницька міська рада перераховувала до дрогобицького бюджету певну суму коштів. Ми змушені були це робити. В нас ці кошти просто-напросто вилучали згідно Податкового кодексу. Хто хоч трошки володіє ситуацією і розуміє, як формується бюджет, мав би знати, що згори спускаються відповідні нормативи згідно рішення обласної ради - і саме ця конкретна сума вилучалась із бюджету міста Стебника. Я завжди старався її зменшити. Але некомпетентні люди, які претендують на роль політичних діячів, хочуть на цьому зробити собі піар. Дивуюсь, адже вони були депутатами чотири роки і не вникнули за цей час у принципи формування бюджету. Є й інші закиди. Вони безпідставні, висмоктані з пальця. Скажімо, закид, що я передав Дрогобицькому водоканалу водопровідні мережі. Це взагалі абсурдне звинувачення. За нашим підрахунками, Стебницький водоканал був би збитковим як окреме підприємство.\n- Чи відчуваєте Ви самі, що Вам не вдалося зробити за той час, коли Ви були міським головою?\n- Що не вдалося зробити? По-перше, я вважав, що місто буде ефективно будувати школу в Сільці. На жаль, з об'єктивних причин цього не вдалося зробити. В останній рік ми запланували кошти на впорядкування зеленої зони в парку на вулиці Андрія Мельника. Я вважаю, що треба було раніше розпочати це робити і облаштувати паркову зону. Треба було добудувати міський стадіон для нормальних занять спортом. Якби був нормальний підхід усіх зацікавлених осіб, то з цієї ситуації можна було би витиснути більше, ніж вдалося зробити. Але я вважаю, що нам вдалося зробити досить багато. Інша річ, що нинішня влада не захотіла продовжити почате мною.\n"Має бути нормальна скоординована робота на користь громади міста"\n- Погодьтеся, що міський голова нічого не зробить, якщо в нього не буде бойової команди і співпраці з депутатами. Як Ви вважаєте, чи вдалося Вам підібрати потужну команду, коли Ви були міським головою, і чи депутати діяли в одному напрямку з Вами?\n- Я вважаю, що в цілому команда працювала нормально. Щодо взаємодії з депутатським корпусом, то не все було гладко. Кожен депутат "тягнув" на свій округ. Коли я пропонував робити для міста якісь очевидні речі стосовно розв'язання багатьох проблем, то бачив, що це не відразу знаходило підтримку. Я вважаю, що команда, заступники і депутати повинні працювати в єдиному руслі для того, щоб люди були задоволені діяльністю влади. На жаль, інколи буває так, що депутати переслідують свої меркантильні інтереси. Цього не повинно бути. Має бути нормальна скоординована робота на користь громади міста.\n- Про які проблеми ми ще з Вами не поговорили?\n- Проблем дуже багато. Є проблема корупції. Я завжди вважав, що питання, з якими звертаються люди, повинні вирішуватись без бюрократичної тяганини. Потрібно, щоб бюджетні кошти витрачались ефективно. Нагальною проблемою є житлове будівництво. Зараз воно теж обставлене бюрократичними перепонами. Зрозуміло, для чого це робиться. Отримати земельну ділянку під житлове будівництво важко. Необхідно пройти дуже багато інстанцій. Ця тяганина не розв'язує проблему. Скажімо, на різних рівнях влади приймаються такі рішення, що люди змушені стосовно будівництва житла звертатися до будівельних фірм. Тобто плати гроші чи бери кредит, віддавай банку відсотки. Тобто всі заробляють, а людина змушена їхати за кордон, поневірятися, аби придбати собі житло. Ні, щоб спростити цю процедуру, щоб людина мала можливість будувати власний будинок. Вона може будувати його і 10 років, і 15, але збудує. Проте нині навіть за будівництво власного житла треба багато заплатити - за документацію, підведення світла, газу і таке інше. Вважаю, що це не робиться для людей, а робиться для бізнесу, для тих, хто на цьому заробляє. Що головне для людей? Мати нормальну зарплату і нормальне житло. Звичайно, дати освіту дітям, мати можливість підтримувати своє здоров'я…\nВоля громади, або Як не дати вкрасти мільйон\nМеблевий магазин - чотири мільйони, водоканал - один мільйон, ЖЕК - сімсот тисяч щорічно, оренда комунального майна, оренда та псевдоприватизація землі, і ремонт доріг, доріг, доріг… Це не статті доходів та витрат нашого міського бюджету, це - основні напрямки "роботи" сьогоднішньої стебницької влади. Влади безпринципних і продажних, малоосвічених і боягузливих осіб. Влади нелюдської.\nВсе почалось 2006 року. Саме тоді обманом (бо як ще можна назвати пролізання у списках відомих партій маловідомих за своїми ділами постатей?) до влади в місті потрапило так багато непотребу. Замість розбудовувати рідне місто, вони швиденько кинулись його роздирати на шматки з яничарською жагою. А що місто, що громада? Місто терпіло, а громада, в переважній більшості, заробляючи на хліб насущний, мовчки споглядала цей, без перебільшення, терор.\nНе маючи любові до рідного і без поваги до ближнього, ця влада позбавила нашу громаду прав на меблевий магазин вартістю понад чотири мільйони гривень, передала за безцінь частину місцевого водоканалу на суму близько півмільйона, ще стільки ж заборгувала не відомо як і за що тій фірмі, якій це майно фактично й дісталось. А це не просто втрачені для міського бюджету кошти - це майно, вкрадене у громади її обранцями. Чи громада їх обирала для цього злодійства? Звичайно, ні. А, може, їх батьки навчали красти людські гроші мільйонами? Точно ні.\nСправжніми шулерами виявились ідеологи і керманичі стебницьких ЖЕКів. Як у грі з наперстками, тут влада запропонувала громаді три підприємства комуналки, почергово з-під кожного з яких, немов шарик, зникають наші з вами десятки і сотні тисяч гривень. Зникають кошти як зібрані у вигляді квартплат, так і виділені цим горе-господарникам з міського бюджету. Виділені свідомо одними злодіями іншим. Таке собі організоване злочинне угрупування.\nЗа рік ЖЕКи "успішно освоюють" не менше сімсот тисяч гривень або ж близько трьох тисяч кожного робочого дня. Цікава арифметика. Особливо якщо звернути увагу, що ця ж влада обіцяє кожному будинковому об'єднанню тих же три тисячі "допомоги" на весь 2010 рік. Ось такі пряники, перепрошую, недоїдки. Висновок один - ЖЕКи треба розігнати раз і назавжди. Чим швидше - тим більше громадських коштів збережемо і направимо на реальну реконструкцію житлового фонду. Реконструкцію безпосередньо через ОСББ.\nЗвичайно, будь-яка корумпована влада буде цьому протистояти. Будуть вигадуватися найрізноманітніші аргументи про неможливості такої ліквідації. Не вірте. ЖЕКи потрібні тільки для злодійства. Нам з вами їх не треба. Більше того, саме ліквідація ЖЕКів і є частиною структурної реформи господарки окремого містечка, про що уже двадцять років говорять можновладці всіх рівнів влади. На зміну ЖЕКам мають остаточно прийти громадські будинкові об'єднання.\nСьогодні одному з таких ЖЕКів влада хоче віддати приміщення колишньої пральні на вулиці Куліша. Так би мовити, для оздоровлення - для формування матеріально-технічної бази. Але що оздоровлювати і, головне, за які й чиї кошти? Пригадуємо, одного разу стебницький ЖЕК отримав від калійного заводу все потрібне йому для обслуговування нашого з вами житла. Де, як і в кого це добро опинилось, знаємо. То ж кого оздоровлюємо, панове депутати? Борги стебницьких ЖЕКів сягають сотень тисяч гривень, а їхні кредитори тільки й чекають, коли ще щось місто передасть такому підприємству-боржнику - аби було що забрати за борги.\nВлада, що абсолютно втратила довіру своєї громади, не може й руки простягнути до громадського майна. А громаді нарешті треба навчитись захищати свої інтереси. Досить сидіти в хаті і бідкатись важкою долею. Якщо стебницька громада господар у Стебнику - потрібно прийти і сказати свою волю, волю громади. Але це ще не все. Потім треба її відстоювати, кожного дня, року. Проконтролювати, як цю волю громади реалізовує її влада, і якщо треба - покарати винних у нехтуванні громадськими інтересами. Так ми навчимося бути громадою, і навчимось мати свою волю - волю громади.\nголова Стебницького громадського руху, газета "Воля громади"\nКоли я запитую в свого зятя: "Що це за день такий - 17 вересня?", - він лукаво усміхається й відповідає: "Мій день народження".\nПокоління двадцяти-сорокалітніх уже не сприймає 17 вересня як одну з найтрагічніших дат в історії України. А за радянських часів у багатьох західноукраїнських містах і містечках з'явилися, мов гриби після дощу, вулиці 17 Вересня, і в багатьох селах колгоспам присвоювали це ім'я. В перший же рік Незалежності України ці вулиці хвацько перейменували на вулиці 22 Січня, хоча те ж покоління двадцяти-сорокалітніх не може впевнено сказати, що таке, власне, 22 січня в історії України. За банальним перейменуванням вулиць не прийшло усвідомлення свого національного.\nА 17 вересня 1939 року Західну Україну об'єднали з Україною радянською. На західних землях совєтських вояків зустрічали з хлібом-сіллю, вірячи в краще життя. Те "краще життя" розпочалось одразу, коли тисячі сімей вислали в Сибір, а найбільш неугодних кинули до в'язниць чи розстріляли. Тоді ти був винен лише тому, що вважав себе українцем і хотів, аби життя навкруги залишалося українським, а не совєтським.\nНе дивно, що свідомі українці постали проти окупаційного режиму, бо насамперед захищали свої сім'ї від тотального знищення, від русифікації варварів з червоними зірками не лише на обмундируванні, а й в душах.\nНині переписувачі історії подають ті події як велике досягнення, коли Україна стала єдиною, забуваючи, що це була елементарна змова між Сталіним і Гітлером, які перекроїли Європу. Коли один хижак виявився сильнішим за іншого, він ці угоди відкинув, як непотріб, і завоював Західну Україну. Але окупант - чи то сталінський, чи гітлерівський - залишається окупантом за своєю природою. Фашисти повели ту ж лінію на знищення неугодних - тих, хто вважав себе українцями і хотів жити українським життям.


Гра Декор тістечка Онлайн. Грати безкоштовно\nГра Декор тістечка\nГрати в гру Декор тістечка онлайн:\nОпис гри Декор тістечка\nУявіть що вам замовили приготувати красиві тістечка для діток. Зараз ви вже приготували заготовки, тепер справа за самим цікавим і самим складним процесом. Зараз вам необхідно за допомогою клавіші мишки прикрасити їх. Швидше приєднуйтесь до чудовій грі cup cake decor і приступаємо до роботи. Для прикраси використовуйте фрукти і ягоди, крему, шоколад, вафлі, присипки і збиті вершки. . Грати в гру Декор тістечка онлайн.\nТехнічні характеристики гри Декор тістечка\nГра Декор тістечка додана: 10.01.2013\nРейтинг гри: 3.63 з 5 (67 оцінок)\nІгри, схожі на гру Декор тістечка\nСкачати гру Декор тістечка\nВставити гру Декор тістечка на свій сайт:\nЩоб вставити гру Декор тістечка на свій сайт, скопіюйте цей код і вставте в html код свого сайту. Також якщо вам сподобалась гра Декор тістечка , скопіюйте і відправте посилання своєму другові або всім своїм друзям, поділіться грою з усім світом!\nЗ грою Декор тістечка , також грають в ігри:


З чим носити черевики челсі - поради стиліста, модні образи, фото | РБК-Україна\nНаймодніше взуття осені: стиліст показала, з чим носити челсі\nПонеділок 20 вересня 2021 08:34\nСьогодні в тренді чарівні моделі черевик під назвою челсі. Класичні челсі зазвичай закінчуються на рівні щиколотки і мають характерну деталь – вставки з боків.\nСтиліст Анастасія Михайлова розповіла в Instagram, з чим поєднувати челсі, щоб виглядати стильно і актуально довгий час, а також показала приклади модних луків з цим взуттям.\nЧелсі - спочатку взуття для верхової їзди і належать до жокейського стилю, за рахунок гумки по гомілки таке взуття добре тягнеться і дуже зручне.\nУ 2020 році верх популярності завоювали високі челсі, і якщо звичні короткі моделі можна було носити тільки з брюками і джинсами, то високі моделі урізноманітнили варіанти сполучуваності, в сукупності з масивною підошвою таке взуття придбало нотку зухвалого і повсякденного стилю.\nспецифічна довжина взуття закінчується на найширшій частині ноги\nпогано виглядають при повних ногах\nпогана сполучуваність в образах\nВсі проблеми швидко вирішується, зрозуміло, якщо розібрати більш детально, то побачимо, що потрібно вибирати моделі на високій підошві, але не на широкій. Широка підошва робить низ більш важким, а в сукупності з довжиною взуття вона просто стає непридатною для образів. Звичайно, на довгі ноги і високий зріст така ідеально підходить, але що робити іншим?\nВикористовуємо прийом вертикаль кольору! Збираємо образ в єдиній колірній концепції з використанням другого шару або єдиного кольору.\nВикористовуємо по можливості прилеглі образи (вузькі штани або сукні/спідниці), в образах з широкими брюками таке взуття виглядає дуже масивно, розширює силует.\nДля різних фігур:\nДля яблука: використовуємо образи з подовженим верхом і вузькими брюками, сукні та спідниці ідеально підійдуть для вашої фігури. Завдання підкреслити ноги!\nДля прямокутника: робимо акцентна фактурах, контрасті. Джогери + сорочка і жилет створюють багатошаровий образ, в якому можна підкреслити талію. Робимо акцент на принтовані сукні "на запах" підкреслюємо талію всередині образу і додаємо додатковий шар.\nДля перевернутого трикутника: намагаємося візуально зменшити плечі і підкреслити ноги, для цього завдання підійдуть образи з ботфортами і подовженою сорочкою, міні-сукнями або образ зі скіні і жакетом!\nДля груші: використовуємо свої жіночні форми, надягаємо трикотажні сукні або комплекти ( зі спідницями) по фігурі, доповнюємо взуттям в тон. Подовжений верх або додатковий шар прекрасно впишеться в будь-який образ, по можливості не використовуйте джогери або прінтованний низ, краще віддати перевагу спідницям, сукням або прилеглому низу.\nДля пісочного годинника: з цією фігурою можна легко зіпсувати образ, незважаючи на ідеальніше пропорції тіла. ВАШЕ золоте ПРАВИЛО: додали обсяг в одну зону,то вона автоматично стає більше, об'ємніше і переважує іншу зону. Висновок: якщо додаєте обсяг в одній зоні, то не забувайте додати і в інший для збереження балансу\nІлюстративне фото (instagram.com/mihi_style)\nНагадаємо, раніше стиліст назвала найгарячіші тренди осінь-зима 2021-2022.


Андрій Парубій підписав закон про державну мову, у Києві затримали екс-командувача Нацгвардією Юрія Аллерова – головні новини 14 травня - 112 Україна\nПідписання закону про держмову і затримання екс-командувача Нацгвардією: Чим запам'ятається 14 травня\nНа зв'язку головні новини вівторка\nСпікер Верховної Ради підписав закон про державну мову і анонсував його швидке підписання президентом, правоохоронці затримали колишнього командувача Національною гвардією Юрія Аллерова, а ще тема інавгурації Володимира Зеленського (начебто) просунулася. Принаймні, коли її розглянуть в Регламентному комітеті, ми вже знаємо.\nТакі у нас новини сьогодні. Розповідаємо детальніше.\nЗакон про держмову підписано\nПоки тільки спікером Верховної Ради, але підписання закону президентом, за словами Андрія Парубія, довго чекати не доведеться.\nПідписання документа спікером стало можливим після того, як сьогодні на пленарному засіданні парламент відхилив чотири проекти постанови про скасування результату голосування за закон, яким документ ухвалили в цілому.\nПро ключові норми закону про державну мову можна прочитати в нашому матеріалі "Топ-11 норм нового закону про мову".\nПоки не зрозуміло, але коли це питання розгляне Регламентний комітет – вже зрозуміло. Всі проекти постанов щодо дати інавгурації, за словами в. о. голови комітету Павла Пинзеника, розглядатимуться у середу, 15 травня, о 15:00.\nЯкщо раптом ви ще не в курсі – в штабі Зеленського на інавгурацію обіцяють "фішечки". Ось тут докладно розказано (наскільки це може бути на даний момент докладно).\nОбшуки і затримання екс-голови Нацгвардії\nСьогодні НАБУ провело обшуки в будівлях Національної гвардії, а також в приміщенні будівельної корпорації "Укрбуд девелоупмент".\nПізніше стало відомо про затримання колишнього командуючого Національною гвардією Юрія Аллерова. Його звинувачують у справі, пов'язаній з розкраданням більше 5 мільйонів доларів на будівництво житла для військових.\nШтрафи для заправок\nАнтимонопольний комітет України оштрафував заправки WOG, OKKO і SOCAR в загальній сумі на 77 млн грн. Це рішення було прийнято за результатами розслідування справи про вчинення антиконкурентних узгоджених дій "лідерами ринку".\n"Більше не маємо ситуацію, коли половина ринку тримає одну штучно завищену ціну, яку "визначали" так звані "лідери ринку". Рішення 2016 року по 3 відповідачам з 6 було підтримано усіма ланками судової системи", - зазначив голова АМКУ Юрій Терентьєв.\nПідозра для народного депутата Лещенка\nМожливо, буде вручена. Про це заявив генпрокурор Юрій Луценко.\nЗа його словами, Сергія Лещенка викличуть в ГПУ і, можливо, йому вручать підозру про розголошення даних досудового слідства з так званої чорної каси "Партії регіонів".\n"Народний депутат Лещенко буде викликаний до слідства. Йому будуть задані питання, а, ймовірно, і вручено підозру про розголошення даних досудового слідства з так званої чорної каси "Партії регіонів", яка призвела до втручання в американські вибори з української території. Кожен повинен відповідати за своє", - заявив Луценко.\nЛещенко вже відреагував, заявивши, що вимагає від Луценка до кінця тижня внести подання про зняття з нього недоторканності.\nРозповідь в. о. голови МОЗ Уляни Супрун про корисні та шкідливі властивості кави.\n#Головне за добу #закон про державну мову #Володимир Зеленський #Аллеров #Сергій Лещенко #заправки