Διαβαστε εδω…Το μυστήριο με το μαύρο κομποσκοίνι που βρέθηκε στο κάθισμα του συνοδηγού – treladiko.gr – Treladiko.gr\nΔιαβαστε εδω…Το μυστήριο με το μαύρο κομποσκοίνι που βρέθηκε στο κάθισμα του συνοδηγού – treladiko.gr\nby admin Απρίλιος 5, 2018, 10:06 πμ 9.3k Views\nΈνα μαύρο κομποσκοίνι χειρός με δυο μπλε χάντρες εντοπίστηκε από την αυτοψία της αστυνομίας. Το στοιχείο αυτό, το οποίο σύμφωνα με το δικηγόρο της οικογένειας κ. Βασίλη Ταουξή δεν ανήκει στην άτυχη Ειρήνη, βρίσκεται στα εγκληματολογικά εργαστήρια για να εξεταστεί και τα αποτελέσματα ίσως δώσουν τέλος στην πολύκροτη υπόθεση που συγκλονίζει το πανελλήνιο από τις αρχές του χρόνου.\nΩστόσο, σύμφωνα με το δικηγόρο, σήμερα το μεσημέρι αναμένεται να φτάσει στην Αθήνα από την αστυνομική διεύθυνση του Αγρινίου όπου φυλασσόταν όλους αυτούς τους μήνες, το χρυσαφί αμάξι της άτυχης γυναίκας για περαιτέρω έρευνες.\n«Μιλάμε για ένα μεγάλο κομποσκοίνι, το οποίο μπαίνει σε αντρικό χέρι και όχι σε γυναικείο. Είναι μαύρο και έχει δυο μπλε χάντρες. Αυτή τη στιγμή βρίσκεται στα εγκληματολογικά εργαστήρια και εξετάζεται το DNA. Αυτό το αντικείμενο θεωρώ ότι δεν ανήκει στην Ειρήνη Λαγούδη. Ρωτήσαμε όλα τα μέλη της οικογένειας και μας είπαν ότι το συγκεκριμένο δεν είναι δικό της κι ότι πρέπει να ανήκει σε άλλο πρόσωπο.\nΕάν αυτό το αντικείμενο αποδοθεί σε κάποιο πρόσωπο τότε αυτό το πρόσωπο θα πρέπει να έχει άμεση σχέση με τις αιτίες και το θάνατό της. Ένα προσωπικό στοιχείο το οποίο φοριέται δεν αφήνεται και μάλιστα σε ένα τόσο οφθαλμοφανές μέρος όπως είναι η θέση του συνοδηγού του αυτοκινήτου. Η δικιά μου η εκδοχή είναι ότι αποσπάστηκε στην αψιμαχία που έγινε , στη μάχη που έγινε στην καμπίνα του μικρού αυτοκινήτου», λέει στο protothema.gr ο κ. Βασίλης Ταουξής.\nPrevious article Σήμερα….Με άνοδο έκλεισε το χρηματιστήριο του Τόκιο\nNext article Συνέβη σαν σήμερα …Βιογραφίες – Σολ Μπέλοου (Saul Bellow)\nMore From: Δικαστικο\nΔιαβαστε εδω…Εικόνες ντροπής από τον «ναό της Δικαιοσύνης» (ΦΩΤΟ) – treladiko.gr\nby admin Απρίλιος 9, 2018, 9:55 πμ\nΔιαβαστε εδω…Βούλευμα-καταπέλτης για τους κατηγορούμενους της δολοφονίας του Αμερικανού τουρίστα στη Ζάκυνθο\nby admin Απρίλιος 8, 2018, 7:54 πμ\nΔιαβαστε εδω…Αίτηση χάριτος σκέφτεται να καταθέσει ο Τσοχατζόπουλος – treladiko.gr\nby admin Απρίλιος 7, 2018, 10:26 πμ\nΔιαβαστε εδω…Νεκρός σκύλος από κροτίδες που του έβαλαν στο στόμα (ΕΙΚΟΝΕΣ ΣΟΚ) – treladiko.gr\nby admin Απρίλιος 7, 2018, 9:10 πμ\nby admin Απρίλιος 6, 2018, 11:09 πμ\nΔιαβαστε εδω…Mε τη μαγεία της ελληνικής γλώσσας! O Στέφανος Χίος απαντά στον Αρχηγό της ΕΛ.ΑΣ.\nby admin Απρίλιος 5, 2018, 12:01 μμ\nΔιαβαστε εδω…Το τρίτο της παιδί περιμένει η Κέιτ Χάντσον – Το βίντεο για το φύλο του μωρού που ανέβασε στο Instagram\nΔιαβαστε εδω…..Το γκολ του Βαζέχα στο Αμστερνταμ με φυσικό ήχο γηπέδου (VIDEO) – treladiko.gr\nΔιαβαστε εδω …«Λύθηκε» το μυστήριο του «παίδαρου» της Ρίτας Σακελλαρίου – Οι κρυφές συναντήσεις με τον Ανδρέα Παπανδρέου στο Καστρί! (ΦΩΤΟ)\nΔιαβαστε εδω…Το μεγάλο μυστήριο με το Άβατο του Αγίου Όρους και γιατί δεν μπορεί να καταργηθεί!\nΣήμερα….Με άνοδο έκλεισε το χρηματιστήριο του Τόκιο\nΣυνέβη σαν σήμερα …Βιογραφίες – Σολ Μπέλοου (Saul Bellow)


«Εκτός μάχης» 65 εργαζόμενοι του Νοσοκομείου Δράμας - Χρονικά της Δράμας\nΑρχική Δράμα «Εκτός μάχης» 65 εργαζόμενοι του Νοσοκομείου Δράμας\nΜια νοσηλεύτρια έχασε τη ζωή της και δυο ακόμη εργαζόμενοι νοσηλεύονται διασωληνωμένοι στο Νοσοκομείο Αλεξανδρούπολης\nΜιλάει στα «Χ» ο πρόεδρος του Σωματείου Εργαζομένων του Νοσοκομείου Δράμας κ. Γιάννης Παπαδόπουλος\nΞέφυγε η κατάσταση με τη διασπορά της πανδημίας στο Νοσοκομείο της Δράμας, με αποτέλεσμα και το υγειονομικό προσωπικό να μετρά πλέον θύματα, σύμφωνα με όσα είπε σε δηλώσεις του ο πρόεδρος της ΠΟΕΔΗΝ Μιχάλης Γιαννάκος, αλλά επιβεβαίωσε και ο πρόεδρος του Σωματείου Εργαζομένων του Νοσοκομείου κ. Γ. Παπαδόπουλος ο οποίος μίλησε χθες στα «Χ».\nΜια νοσηλεύτρια 52 ετών έχασε τη ζωή της από covid-19 όπως ήδη έγραψαν τα «Χ» χθες και δυο ακόμη άτομα του προσωπικού νοσηλεύονται με σοβαρά συμπτώματα στο νοσοκομείο αναφοράς της Αλεξανδρούπολης όπως έκανε γνωστό ο πρόεδρος της ΠΟΕΔΗΝ.\nΓια τη νοσηλεύτρια που δυστυχώς έχασε τη ζωή της, χθες η ΠΟΕΔΗΝ, η διοίκηση του Νοσοκομείου Δράμας όπως και το Σωματείο Νοσηλευτικού Προσωπικού Ανατολικής Μακεδονίας Θράκης εξέφρασαν τα συλλυπητήρια τους στους οικείους της.\nΩστόσο, εκτός από τη θλίψη υπάρχει και οργή. Σε δηλώσεις του ο πρόεδρος της ΠΟΕΔΗΝ ανέφερε: «Μαζί με τη θλίψη υπάρχει και οργή για τα λάθη και τις παραλείψεις που οδήγησαν σε μεγάλη διασπορά του ιού εντός του νοσοκομείου». Σύμφωνα με όσα είπε, επίσης, δύο μέλη του υγειονομικού προσωπικού από το νοσοκομείο Δράμας νοσηλεύονται με σοβαρά συμπτώματα στο νοσοκομείο Αλεξανδρούπολης.\nΟ πρόεδρος του Σωματείου Εργαζομένων του Νοσοκομείου της Δράμας κ. Γιάννης Παπαδόπουλος είπε χθες στα «Χ» ότι συνολικά 65 άτομα του προσωπικού νοσούν ή βρίσκονται σε καραντίνα και είναι «εκτός μάχης» αυτή τη στιγμή λόγω της πανδημίας και πρόσθεσε πως δυστυχώς το προσωπικό του Νοσοκομείου μετρά ήδη και τον πρώτο θάνατο από τη μάχη που δίνει για την αντιμετώπιση της πανδημίας. Παράλληλα, επιβεβαίωσε όσα δήλωσε ο πρόεδρος της ΠΟΕΔΗΝ, ότι δυο ακόμη εργαζόμενοι του Νοσοκομείου νοσηλεύονται διασωληνωμένοι στο Νοσοκομείο της Αλεξανδρούπολης. Όπως είπε ο κ. Παπαδόπουλος, περίπου 30 ασθενείς με covid-19 προωθήθηκαν το Σαββατοκύριακο για ήπια νοσηλεία σε νοσοκομεία όμορων Νομών, διότι οι κλίνες του Νοσοκομείου ήταν πλήρεις. Αυτή τη στιγμή νοσηλεύονται στο Νοσοκομείο 140 ασθενείς με covid-19 στις τρεις κλινικές που ήδη λειτουργούν, εξήγησε ο κ. Παπαδόπουλος.\nΜάλιστα, σε ό,τι αφορά τη λειτουργία της 4ης κλινικής που ανακοινώθηκε τις προηγούμενες ημέρες λόγω των αντιδράσεων του προσωπικού που προκύπτουν από τις ελλείψεις στελεχιακού δυναμικού, τελικώς φαίνεται ότι έχει παγώσει για την ώρα.\nΟ πρόεδρος των εργαζομένων του Νοσοκομείου της Δράμας υπενθύμισε την πάγια θέση του Σωματείου για προσλήψεις προσωπικού αλλά και την ανάγκη να γίνει επίταξη υγειονομικών και δομών του ιδιωτικού τομέα στον Νομό Δράμας για να αντιμετωπιστούν οι ανάγκες.\nΗ ΠΟΕΔΗΝ συμμετέχει στην 24ωρη απεργία που έχει προκηρύξει η ΑΔΕΔΥ για την Πέμπτη\nΓια την κατάσταση που επικρατεί στα νοσοκομεία και τις αυξημένες ανάγκες που υπάρχουν χθες η ΠΟΕΔΗΝ ανακοίνωσε αναφερόμενη στις αποφάσεις της κυβέρνησης ότι: «Θεωρούμε απαράδεκτη την απόφαση της κυβέρνησης να διαχωρίσει τους εργαζόμενους της Δημόσιας Υγείας – Πρόνοιας σε σχέση με κάποια παροχή που προτίθεται να δώσουν στους Υγειονομικούς. Αποκλείουν χιλιάδες εργαζόμενους που κάθε ημέρα δίνουν μάχη για την αντιμετώπιση της πανδημίας. Στην πρώτη φάση της πανδημίας υπήρχαν Νοσοκομεία αναφοράς που αντιμετώπιζαν τα περιστατικά κορωνοϊού. Τώρα όλα τα Νοσοκομεία, Κέντρα Υγείας, ΕΚΑΒ και Προνοιακά Ιδρύματα της χώρας διαχειρίζονται περιστατικά κορωνοϊού.\nΣυμμετέχουμε την Πέμπτη 26 Νοεμβρίου στην 24ωρη απεργία που έχει προκηρύξει η ΑΔΕΔΥ ενάντια στις προωθούμενες αλλαγές που ελαστικοποιούν περαιτέρω στις εργασιακές σχέσεις και περιορίζουν τα συνδικαλιστικά δικαιώματα.\nΤην Πέμπτη 26/11οργανώνουμε τοπικές μορφές δράσης στα Νοσοκομεία με συγκεντρώσεις στην πύλη των Νοσοκομείων 8 π.μ.\nΖητάμε την παρέμβαση των Σωματείων στις Διοικήσεις των Νοσοκομείων να ανακαλέσουν τα έγγραφα που έστειλαν στις ΥΠΕ με αποκλεισμό ονομάτων στη χορήγηση της όποιας παροχής.\nΔιεκδικούμε τη χορήγηση Δώρου Χριστουγέννων σε όλους, την ένταξη στα ΒΑΕ, τη λήψη όλων των μέτρων προστασίας της Δημόσιας Υγείας και των εργαζομένων εν μέσω πανδημίας με επαρκή στελέχωση, χρηματοδότηση και μέσα ατομικής προστασίας καθώς και τη μονιμοποίηση εκτάκτων».\nΠροηγούμενο άρθροΓιώργος Παπαδόπουλος: Την Πέμπτη στο νοσοκομείο οι 65 φιάλες οξυγόνου\nΕπόμενο άρθροΜαζικά rapid test χθες στο Διοικητήριο


Ζητούμενο για τη νέα διοίκηση του Συνδέσμου Λήμνου η ενεργός συμμετοχή των συναδέλφων - Περιοδικό Υδραυλικός\nΑρχική » Συνδικαλιστικά Νέα Υδραυλικών » Σύνδεσμοι » Ζητούμενο για τη νέα διοίκηση του Συνδέσμου Λήμνου η ενεργός συμμετοχή των συναδέλφων\nΖητούμενο για τη νέα διοίκηση του Συνδέσμου Λήμνου η ενεργός συμμετοχή των συναδέλφων\nΕκλογές για την ανάδειξη νέου Διοικητικού Συμβουλίου, Ελεγκτικής Επιτροπής και αντιπροσώπων στην ΟΒΥΕ πραγματοποιήθηκαν στις 8 Μαΐου στο Σύνδεσμο Λήμνου. Στις αρχαιρεσίες συμμετείχαν 18 από τα 22 μέλη του Συνδέσμου. Οι εκλογές και η γενική συνέλευση που πραγματοποιήθηκε μία εβδομάδα πριν, έλαβαν χώρα στα γραφεία του Συνδέσμου, τα οποία είναι κοινά με αυτά του Συνδέσμου Ηλεκτρολόγων Λήμνου.\nΗ συνέλευση, όπως μας τόνισε ο αντιπρόεδρος του Συνδέσμου Ευστάθιος Σινάνης, αποφάσισε τη διενέργεια γενικών συνελεύσεων μία φορά το μήνα, έπειτα από σχετική πρόταση του απερχόμενου Διοικητικού Συμβουλίου, το οποίο ζήτησε την ενεργό συμμετοχή των μελών στα κοινά.\n«Η δράση ενός Συνδέσμου δεν εξαρτάται μόνο από το Δ.Σ., το οποίο βεβαίως έχει τον πρωτεύοντα ρόλο, αλλά από όλα τα μέλη. Στα πλαίσια αυτά είπαμε μία φορά το μήνα να κάνουμε γενική συνέλευση, να βρισκόμαστε, να αναφέρει ο καθένας τα προβλήματα που αντιμετωπίζει στα μέρη του με τους λαθραίους υδραυλικούς, και γενικώς να συζητάμε όλα τα θέματα που μας αφορούν. Θα προσπαθήσουμε να τονώσουμε το συνδικαλιστικό ενδιαφέρον των συναδέλφων, να τους φέρουμε πιο κοντά μας, μέσα από τη διοργάνωση τεχνικών – επιμορφωτικών σεμιναρίων που έχουμε αποφασίσει να διοργανώσουμε, καθώς και άλλες δράσεις».\nΟ συν. Σινάνης μας είπε ακόμα ότι θα υπάρξει παρέμβαση στην Εφορία, για να μην ανοίγει βιβλία σε μη αδειούχους, ενώ το διάστημα αυτό «τρέχει» καμπάνια του Συνδέσμου σε ραδιοφωνικό σταθμό του νησιού για τις άδειες και τις Υπεύθυνες Δηλώσεις των υδραυλικών. Στη συνέλευση συζητήθηκαν ακόμα τα φλέγοντα θέματα του ασφαλιστικού και του φορολογικού, ενώ υπήρξε και μεγάλη αναφορά στους λαθραίους υδραυλικούς, σε συνδυασμό με το ότι το Π.Δ. 38/91, όπως τονίστηκε, αφήνει παραθυράκια που ο καθένας μπορεί να τα ξεπερνάει. «Σε ό,τι αφορά τους λαθροεγκαταστάτες, εμείς δεν θέλουμε να παίξουμε το ρόλο της αστυνομίας. Σκοπός μας είναι να τους πείσουμε ότι δεν είναι σωστό (με βάση τη νομοθεσία) να εκτελούν υδραυλικές εργασίες και να παίρνουν το μεροκάματο από τους επαγγελματίες».\nΣημειώνουμε ότι το Δ.Σ. που εξελέγη από τις αρχαιρεσίες αποτελείται από τα ίδια πρόσωπα και αξιώματα με το απερχόμενο Δ.Σ. του Συνδέσμου.\nΠρόεδρος: Παναγιώτης Παπακουτής\nΑντιπρόεδρος: Ευστάθιος Σινάνης\nΓεν. γραμματέας: Βασίλης Καζόλης\nΤαμίας: Αντώνης Γιαννάκης\nΜέλη: Σταύρος Μαρκατσέλης Δημήτρης Παπούτσος.\nΕλευθέριος Αγαλιανός, Κωνσταντίνος Κεχαγιάς, Κωνσταντίνος Ράπτης.\nAντιπρόσωποι στην ΟΒΥΕ\nΕυστάθιος Σινάνης, Μιχάλης Στεφανής.\nΚατηγοριοποιημένα ως Σύνδεσμοι Με ετικέτα: 1413, Ζητούμενο για τη νέα διοίκηση του Συνδέσμου Λήμνου η ενεργός συμμετοχή των συναδέλφων, ΜΑΙΟΣ 2007, Σύνδεσμοι (Συνδικαλιστικά Νέα Υδραυλικών), Συνδικαλιστικά Νέα Υδραυλικών


Πρώτα κρούσματα κορωνοϊού σε αθλητές στο Ολυμπιακό Χωριό | Goal News Cy\nΑΛΛΑ ΣΠΟΡΟΛΥΜΠΙΑΚΟΙ ΑΓΩΝΕΣΠρώτα κρούσματα κορωνοϊού σε αθλητές στο Ολυμπιακό Χωριό\nΠρώτα κρούσματα κορωνοϊού σε αθλητές στο Ολυμπιακό Χωριό\nΑνιχνεύτηκαν τα δύο πρώτα κρούσματα κορωνοϊού σε αθλητές που βρίσκονται στο Ολυμπιακό Χωριό.\nΝέα κρούσματα στο Τόκιο, λίγο πριν την έναρξη των Ολυμπιακών Αγώνων.\nΕίχαν προηγηθεί θετικά τεστ σε μέλη αποστολών και όχι μόνο, αλλά σήμερα έγινε γνωστό ότι βρέθηκαν τα δύο πρώτα σε αθλητές, οι οποίοι είναι εντός του Ολυμπιακού Χωριού.\nΠρόκειται για δύο παίκτες της Νοτίου Αφρικής και συγκεκριμένα τον Ταμπισό Μονγιάν και Καμοϊό Μαλασί, ενώ το Σάββατο είχε βρεθεί θετικός το Σάββατο ο Μάριο Μάσα, ο οποίος είναι βιντεοαναλυτής του αντιπροσωπευτικού συγκροτήματος.\n«Έχουμε τρία κρούσματα. Τα δύο είναι αθλητών και το άλλο είναι αξιωματούχος», ανέφερε ο τιμ μάνατζερ της Αφρικής, Μχολισί Σιμπάμ.


Ρηγίλλης 18: Πώς το Μαξίμου παραποιεί το εθνόσημο στα βίντεο της... «Λόλας»\nΚαθένα από αυτά τα σύντομα φιλμ κλείνει με το ίδιο γραφικό: Κάτω από τον εθνικό θυρεό, αντί των\nλέξεων «Ελληνική Δημοκρατία» αναγράφεται το «Ελληνική Κυβέρνηση». Η καινοτομία αυτή δεν είναι προϊόν λάθους ή άγνοιας, ούτε γίνεται τυχαία. Αντιθέτως, όπως φαίνεται από την τριπλή επανάληψη, συνιστά μέρος μιας συγκεκριμένης επικοινωνιακής στρατηγικής εκ μέρους των υπευθύνων επικοινωνίας του Μεγάρου Μαξίμου. Η στρατηγική αυτή προφανώς στοχεύει στην παράλλαξη του καθιερωμένου, αρχέτυπου εθνικού συμβόλου ώστε το επίκεντρο της προσοχής να μετατοπιστεί στην Κυβέρνηση. Ακόμη και εις βάρος της Δημοκρατίας.\nΑναρτήθηκε από Rigillis18 στις 1:25 μ.μ.\nΕτικέτες εθνόσημο, Λόλα, παραποίηση


από Olivia Morelli - - 2018-02-22\nΠαραδείγματα spam emails\nΠαράδειγμα No. 1: Emails με βιογραφικό ή αιτήσεις εργασίας\nΠαράδειγμα Νο 2: Παραπλανητικά κακόβουλα phishing emails που δήθεν έχουν σταλθεί από τον eCommerce γίγαντα Amazon\nΠαράδειγμα Νο. 3: Τιμολόγια / Δελτία Αποστολής\nΠαράδειγμα No. 4: Κακόβουλα spam emails που εκμεταλλεύονται μεγάλα αθλητικά γεγονότα\nΠαράδειγμα No. 5 : Κακόβουλα spam emails σχετικά με τρομοκρατία\nΠαράδειγμα No. 6 : Κακόβουλα spam emails σχετικά με “αναφορές ασφαλείας”\nΠαράδειγμα No. 7 : Κακόβουλα spam emails που δήθεν στέλνονται από δημοφιλείς, αξιόπιστες εταιρείες και επιχειρήσεις\nΠαράδειγμα No. 8: Επείγον μήνυμα / έργο από αφεντικό ή προϊστάμενο\nΠαράδειγμα No. 9: Κακόβουλα spam phishing emails σχετικά με εφορία και φορολογικές δηλώσεις\nΠώς μπορώ να εντοπίσω ποια emails είναι κακόβουλα ώστε να μπορέσω να προφυλαχθώ απ' αυτά?\nSpam και phishing είναι δυο από τις πλέον αποτελεσματικές τεχνικές όσον αφορά τη διαδικτυακή εξάπλωση για διαφόρων ειδών κακόβουλα κι ανεπιθύμητα λογισμικά και αρχεία. Όσο η καθημερινότητά μας συνδέεται ολοένα και περισσότερο με τη τεχνολογία και το διαδίκτυο, τόσο μεγαλώνει και η έκθεσή μας στις κυβερνο-επιθέσεις. Μάλιστα, τα τελευταία χρόνια, παρατηρείται μια πραγματική έξαρση τόσο όσον αφορά τον αριθμό, όσο τη συχνότητα, το μέγεθος της κλίμακας, και την καταστρεπτικότητα των κυβερνο-επιθέσεων. Απ' ό,τι φαίνεται οι κυβερνο-εγκληματίες, όπως πχ. hackers, scammers, spammers, κλπ., ακολουθούν πιστά το ρητό “ισχύς εν τη ενώσει” και ενώνουν τις δυνάμεις και τις ιδέες τους, καθώς οργανώνονται σε διάφορες ομάδες.\nΟ συγκεντρωτισμός και η οργάνωση του κυβερνο-εγκλήματος είναι τόσο ραγδαία που ολοένα και περισσότεροι ειδικοί σε θέματα διαδικτυακής ασφάλειας συστημάτων προεξοφλούν ήδη ότι η 'ρομαντική' εποχή των 'μοναχικών λύκων' οδεύει προς την εξαφάνισή της, δίνοντας χώρο σε μια νέα γενιά κυβερνο-εγκληματιών που φαίνεται ότι γνωρίζουν άριστα πως λειτουργεί το διαδικτυακό marketing, αντιλαμβάνονται τη σημασία της οργάνωσης και στρατηγικής συνεργασίας, και παίζουν την ψυχολογία του εκφοβισμού και εκβιασμού στα δάκτυλα.\nΚαι όχι, η μεγάλη πλειοψηφία των κυβερνο-εγκληματιών δεν είναι απλά ένα μάτσο 'φυτούκλες' με γυαλιά, σπυράκια, κολλημένοι συνεχώς σε μια οθόνη υπολογιστή να προσπαθούν να τελειοποιήσουν σούπερ περίπλοκους κακόβουλους κώδικες ώστε να διεισδύουν σε απόρρητα αρχεία μυστικών υπηρεσιών κι άλλα 'εξωτικά' πολύ λανθασμένα στερεότυπα. Το προφίλ της νέας γενιάς κυβερνο-εγκληματιών έχει αλλάξει ριζικά, όπως ριζικά έχει αλλάξει και το μεγαλύτερο ποσοστό των στόχων τους.\nΠλέον, στην κορυφή της ατζέντας τους βρίσκονται τα απλά, οικιακά συστήματα υπολογιστών, όπου τις περισσότερες φορές η διείσδυση είναι ιδιαιτέρως εύκολη. Μάλιστα, όσο μεγαλώνει ο ήδη τεράστιος αριθμός χρηστών που διασυνδέονται στο διαδίκτυο τόσο αυξάνονται και τα εν δυνάμει θύματα, οπότε και η 'πίτα' του εν δυνάμει πλουτισμού των κυβερνο-εγκληματιών. Έτσι, στις περισσότερες των περιπτώσεων, η νέα γενιά κυβερνο-εγκληματιών είναι συνήθως απλά ταλαντούχοι scammers με καλές γνώσεις προγραμματισμού και social engineering. Καμιά σχέση δλδ. με υπερ-ιδιοφυίες με 'εξωτικές' και πολύ προηγμένες γνώσεις.\nΣτις μέρες μας, οι πλέον δημοφιλείς μέθοδοι διαδικτυακής εξάπλωσης malware είναι το spam και το phishing. Δε χρειάζεται πλέον οι κυβερνο-εγκληματίες να περνούν εβδομάδες κλεισμένοι σε σκοτεινά δωμάτια και να πειραματίζονται συνεχώς ώστε να δημιουργήσουν τους super τέλειους κακόβουλους κώδικες. Η τεράστια διείσδυση του διαδικτύου στη ζωή μας διευκόλυνε σημαντικά το έργο των κυβερνο-εγκληματιών.\nΑρκεί λοιπόν ένας απρόσεχτος υπάλληλος εταιρείας ή ένας χρήστης που είναι συνδεδεμένος σε δίκτυο, να κάνει το λάθος και να ανοίξει μια μολυσμένη email επισύναψη πιστεύοντας ότι πρόκειται πχ. για ένα βιογραφικό, ένα εκπτωτικό κουπόνι, τα εισιτήρια για μια συναυλία, κλπ. Μόλις γίνει αυτό, μπορεί να μολυνθεί ολόκληρο το δίκτυο, και τυχόν δίκτυα διασυνδεμένα σ' αυτό, σε χρόνο dt.\nΔυστυχώς, φαίνεται ότι αυτές οι μέθοδοι είναι ιδιαιτέρως αποτελεσματικές, καθώς παρατηρείται τεράστια έξαρση στη διαδικτυακή εξάπλωση malware και PUPs (potentially unwanted programs, δλδ. δυνητικά ανεπιθύμητα προγράμματα). Αξίζει να σημειωθεί ότι το 2017 χαρακτηρίστηκε ως η χρονιά των ιών ransomware, και το γεγονός ότι έως και το 93% των phishing emails στο πρώτο τετράμηνο του 2017 εμπεριείχε ιό ή ιούς ransomware, απλά τα λέει όλα. Δυστυχώς, οι προβλέψεις είναι δυσοίωνες καθώς υπολογίζεται ότι η συχνότητα και ο συνολικός αριθμός των spam & phishing κυβερνο-επιθέσεων θα αυξηθεί ακόμα περισσότερο το 2018!\nΤα 'φορτωμένα' με malware emails αποτελούν μακράν την αιχμή των κυβερνο-επιθέσεων. Οι spammers λειτουργούν ως 'σφουγγάρι' όλων των σημαντικών εκδηλώσεων, πρακτικών, trends (αθλητικά γεγονότα, περίοδος φορολογικών εκδηλώσεων, λανσαρίσματα νέων συσκευών, και γενικότερα ό,τι είναι δημοφιλές) και εκμεταλλευόμενοι αυτή τη γνώση αποστέλλουν μαζικά εκατοντάδες χιλιάδες spam emails που διακρίνονται για την υψηλή αποτελεσματικότητα παραπλάνησης. Έτσι, χιλιάδες χρήστες πέφτουν μες την 'φάκα' των κυβερνο-εγκληματιών.\nΠαρακάτω, θα βρεις χαρακτηριστικά παραδείγματα phishing emails τα οποία πιστεύουμε ότι θα σε βοηθήσουν σημαντικά να τα αναγνωρίζεις κι έτσι να τ' αποφεύγεις στο μέλλον.\nΤα phishing emails που εμπεριέχουν μολυσμένη επισύναψη με δήθεν βιογραφικό σημείωμα στέλντονται ως επί το πλείστον σε γραφεία ευρέσεως εργασίας, managers, εταιρικά HR τμήματα, ή ιδιοκτήτες επιχειρήσεων, δλδ. στοχεύονται όσοι έχουν αρμοδιότητες που σχετίζονται με προσλήψεις προσωπικού. Συνήθως, αυτά τα κακόβουλα emails έχουν κείμενο μόλις λίγων γραμμών και προσπαθούν να πείσουν τον παραλήπτη να ανοίξει το επισυναπτόμενο βιογραφικό σημείωμα.\nΤα περισσότερα από αυτά τα κακόβουλα phishing emails είναι ιδιαιτέρως πειστικά και σε αρκετές περιπτώσεις είχαν μεγάλο ποσοστό επιτυχίας. Αγαπημένο στόχο αποτελούν οι διάφοροι οργανισμοί υγείας και δημοφιλείς επιχειρήσεις. Κατόπιν ερευνών, διαπιστώθηκε ότι μέσω αυτού του είδους τις spam email καμπάνιες προωθούνταν διαδικτυακά επικίνδυνα malware, όπως πχ. οι ιοί CryptoWall 3.0, GoldenEye, και Cerber ransomware. Παρακάτω, υπάρχουν χαρακτηριστικά παραδείγματα όσον αφορά αυτά τα κακόβουλα phishing emails.\nSlide 1 από 12\nΗ δημοφιλέστατη πλατφόρμα ηλεκτρονικού εμπορίου Amazon αποτελεί αγαπημένο στόχο των απανταχού κυβερνο-εγκληματιών. Ο αριθμός των χρηστών που τη χρησιμοποιεί παγκοσμίως είναι πραγματικά τεράστιος κι αυτό δρα σα 'μαγνήτης' που τους προσελκύει. Έτσι, υπάρχουν πάρα πολλές περιπτώσεις κυβερνο-εγκληματιών που προσπαθούν να στοχεύσουν χιλιάδες χρήστες του Amazon και να τους παραπλανήσουν μέσω ψευδών / παραπλανητικών phishing emails, τα οποία έχουν σχεδιαστεί τόσο καλά που είναι σχεδόν πανομοιότυπα με τα αυθεντικά emails που στέλνει κατά καιρούς η Amazon στους χρήστες της.\nΟυσιαστικά, δυο είναι οι απώτεροι στόχοι των κυβερνο-εγκληματιών: τα χρήματα των χρηστών ή τα συστήματα των υπολογιστών τους που γίνονται στόχος όσον αφορά τη διαδικτυακή εξάπλωση μεγάλου φάσματος κακόβουλων malware και PUPs (potentially unwanted programs, δλδ. δυνητικά ανεπιθύμητων προγραμμάτων). Χαρακτηριστικό είναι το παράδειγμα όπου οι scammers χρησιμοποιούν scam emails παραγγελιών της Amazon, όπως πχ. το auto-shipping@amazon.com το οποίο είχε σταλθεί μαζικά σε χιλιάδες χρήστες της Amazon και εμπεριείχε τον πολύ επικίνδυνο ιό Locky ransomware. Ένας τυπικός τίτλος αυτών των κακόβουλων emails μοιάζει κάπως έτσι: “Your Amazon.com Order Has Dispatched (#order_number)” .\nΣτη συγκεκριμένη περίπτωση, το κακόβουλο email εμπεριείχε κακόβουλη επισύναψη τύπου ZIP, η οποία, χάρις στο κακόβουλο JS αρχείο της, μόλις κατέβαινε στο σύστημα-στόχο εγκαθιστούσε τον ιό ransomware από ένα συγκεκριμένο ιστότοπο. Το παρακάτω αποτελεί χαρακτηριστικό παράδειγμα κακόβουλου email που χρησιμοποιείται για τη διαδικτυακή εξάπλωση του πολύ επικίνδυνου ιού Locky ransomware. Τέλος, συμπεριλάβαμε ακόμα ένα παράδειγμα ανάλυσης της καμπάνιας διαδικτυακής προώθησης κι εξάπλωσης του ιού Spora.\nΆλλο ένα πολύ δημοφιλές και ιδιαιτέρως αποτελεσματικό είδος κακόβουλων spam emails είναι αυτά που προωθούνται ως emails που εμπεριέχουν δήθεν τιμολόγιο ή δελτίο αποστολής. Χαρακτηριστικό είναι το παράδειγμα της μεγάλης κλίμακας spam email καμπάνιας που προωθούσε διαδικτυακά τον πολύ επικίνδυνο ιό Locky ransomware. Τα συγκεκριμένα phishing emails εμπεριείχαν κακόβουλη επισύναψη με τίτλο “ATTN: Invoice-[random code].”\nΑυτά τα κακόβουλα emails είχαν ένα πολύ σύντομο κείμενο (λίγες γραμμές) μέσω του οποίου ζητούνταν από τον χρήστη να “ανοίξει ένα επισυναπτόμενο τιμολόγιο σε μορφή Microsoft Word.” Φυσικά, το μόνο πράγμα που εμπεριείχε αυτό το έγγραφο ήταν κακόβουλο script που ενεργοποιούνταν μέσω της Macro λειτουργίας. Παρακάτω, μπορείς να δείς ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα του phishing email.\nΕίσαι fan των sports? Τότε, πρέπει να δείξεις μεγάλη προσοχή με αυτό το sport-themed spam. Πρόσφατα, οι ερευνητές της Kaspersky διαπίστωσαν ραγδαία αύξηση στην εμφάνιση spam emails που στοχεύουν χρήστες τους οποίους ενδιαφέρουν σημαντικές αθλητικές διοργανώσεις παγκοσμίου ενδιαφέροντος, όπως πχ. το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου, τα Μουντιάλ του 2018 και 2022, καθώς και οι Ολυμπιακοί Αγώνες στη Βραζιλία.\nΟι κυβερνο-εγκληματίες γνωρίζουν ότι η τρομοκρατία αποτελεί ένα από τα πιο hot trends, και όπως είναι λογικό, δεν θα μπορούσε να λείπει από τις στοχοποιήσεις τους. Χαρακτηριστικό είναι το παρακάτω παράδειγμα ενός τέτοιου spam email. Ο απώτερος στόχος χωρίζεται σε τρεις βασικούς πυλώνες: υποκλοπή προσωπικών δεδομένων, διενέργεια DDoS επιθέσεων, και διαδικτυακή εξάπλωση malware.\nΕρευνητές εντόπισαν ακόμα μια κακόβουλη spam email καμπάνια τα spam emails της οποίας είχαν επισυναπτόμενο, κακόβουλο Word έγγραφο. Διαπιστώθηκε ότι αυτό το έγγραφο εμπεριέχει μολυσμένα macros, τα οποία μόλις ενεργοποιηθούν από τον χρήστη προβαίνουν σε αυθαίρετη λήψη κι ενεργοποίηση του πολύ επικίνδυνου ιού CryptXXX ransomware. Συνήθως, ο τίτλος αυτών των spam emails σχετίζεται με δήθεν αναφοράς ασφαλείας και είναι κάπως έτσι: “Security Breach – Security Report #[random code].”\nΓια να γίνει πιο αληθοφανές, στο μήνυμα εμπεριέχεται η IP διεύθυνση του χρήστη-θύματος καθώς και η τοποθεσία του υπολογιστή. Μέσω αυτού του μηνύματος, οι κυβερνο-εγκληματίες προσπαθούν να πείσουν και να τρομοκρατήσουν τον χρήστη-θύμα ότι δήθεν το σύστημα του υπολογιστή του έχει δεχθεί σοβαρές κυβερνο-επιθέσεις και έχει μολυνθεί από πλήθος κακόβουλων κι ανεπιθύμητων προγραμμάτων / αρχείων. Έτσι, γίνεται προσπάθεια να πειστεί ο χρήστης να κατεβάσει και να ανοίξει την επισυναπτόμενη δήθεν αναφοράς ασφαλείας. Φυσικά, η επισύναψη είναι κακόβουλη, και μόλις κάνει τα παραπάνω ο χρήστης το σύστημα του υπολογιστή του θα μολυνθεί, στα αλήθεια αυτή την φορά, από κακόβουλο λογισμικό.\nΣτην προσπάθειά τους οι κυβερνο-εγκληματίες να πείσουν τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό χρηστών να ανοίξει τις μολυσμένες επισυνάψεις που εμπεριέχονται στα spam emails που δημιουργούν, παραπλανούν τους χρήστες κάνοντάς τους να πιστεύουν ότι τα spam emails είναι emails σταλμένα από δημοφιλείς, αξιόπιστες εταιρείες και επιχειρήσεις. Δίνεται έμφαση σχεδόν σε κάθε λεπτομέρεια έτσι ώστε τα spam emails να φαίνονται όσο το δυνατόν πιο αληθοφανή.\nΜόλις ο χρήστης-θύμα κάνει το λάθος να κατεβάσει και να ανοίξει την επισύναψη ή να κλικάρει στο κακόβουλο σύνδεσμο ανακατεύθυνσης που εμπεριέχεται σε ένα τέτοιο email, δίνει το 'πράσινο φως' για διείσδυση κακόβουλων κι ανεπιθύμητων προγραμμάτων κι αρχείων, με ό,τι αρνητικό αυτό συνεπάγεται. Παρακάτω, είναι χαρακτηριστικό το παράδειγμα ενός τέτοιου παραπλανητικού spam email όπου οι scammers προσποιούνται ότι το email έχει σταλθεί από τη δημοφιλή εταιρεία ενοικίασης αυτοκινήτων Europcar.\nΤο παρακάτω παράδειγμα δείχνει τι είδους μηνύματα χρησιμοποιήθηκαν σε σειρά κυβερνο-επιθέσεων που είχαν στόχο τους πελάτες της εταιρείας A1 Telekom. Αυτά τα phishing μηνύματα εμπεριείχαν ψευδή / παραπλανητικά κακόβουλα DropBox URLs που ανακατεύθυναν τους χρήστες-θύματα σε συνδέσμους λήψης κακόβουλων ZIP ή JS αρχείων. Περαιτέρω αναλύσεις φανέρωσαν ότι αυτά τα αρχεία εμπεριείχαν τον ιδιαιτέρως προηγμένο και καταστροφικό ιό Crypt0l0cker virus.\nΠρόσφατα, οι scammers άρχισαν να εφαρμόζουν ένα νέο κόλπο που τους βοηθάει να αποκτάνε πρόσβαση στο 'πορτοφόλι' των ανυποψίαστων χρηστών-θυμάτων, και μάλιστα εντός ολίγων λεπτών. Σε γενικές γραμμές, το κόλπο έχει ως εξής: Αποστέλλεται παραπλανητικό spam email σε χρήστη-θύμα όπου του ζητάει το αφεντικό του / προϊστάμενος / συνάδερφος, που λείπει σε διακοπές ή έκτακτη επιχειρηματική συνάντηση εκτός πόλης, να πληρώσει ο χρήστης-θύμα κάποιους λογαριασμούς της εταιρείας / επιχείρησης ή του ιδίου του ατόμου που του το ζητάει.\nΆλλοτε αυτό ζητείται ως χάρη κι άλλοτε ως επιτακτική ανάγκη ή διαταγή . Δυστυχώς, στην περίπτωση που ο χρήστης-θύμα βιαστεί να υπακούσει ή να εξυπηρετήσει μπορεί να βρεθεί στην πολύ δυσάρεστη θέση να μεταφέρει χρήματά του σε τραπεζικούς λογαριασμούς ή e-wallets άγνωστων τρίτων, δλδ. των κυβερνο-εγκληματιών. Εκτός αυτού, κινδυνεύει να μολύνει με επικίνδυνους ιούς όχι μόνο το δικό του προσωπικό υπολογιστή, αλλά ακόμα χειρότερο ολόκληρο το εταιρικό δίκτυο υπολογιστών. Φαίνεται ότι αυτό το παραπλανητικό κόλπο είναι ιδιαιτέρως αποτελεσματικό σε περιπτώσεις μεγάλων εταιρειών όπου δε γνωρίζονται ιδιαιτέρως καλά οι εργαζόμενοι μεταξύ τους. Παρακάτω, μπορείς να δεις ορισμένα χαρακτηριστικά παραδείγματα με αυτά τα παραπλανητικά κακόβουλα phishing scam emails.\nΟι scammers σε αυτή την περίπτωση προσαρμόζουν τις παραπλανητικές spam email καμπάνιές τους αναλόγως της χώρας που στοχεύουν (μιας και η κάθε χώρα έχει διαφορετική νομοθεσία περί φορολογίας). Για την επίτευξη των στόχων τους, εφαρμόζουν διαφόρων ειδών social engineering τακτικές ώστε να παραπλανήσουν κι εν τέλει να εκμεταλλευτούν το μέγιστο δυνατό αριθμό ανυποψίαστων χρηστών-θυμάτων.\nΠολλά απ' αυτά τα spam emails μοιάζουν σα να έχουν σταλθεί από τις φορολογικές αρχές ή χρηματοπιστωτικά ιδρύματα και αφορούν διάφορα δήθεν ζητήματα χρηματοοικονομικής / φορολογικής φύσεως. Φυσικά, οι επισυνάψεις που εμπεριέχονται σε αυτά τα spam emails είναι κακόβουλες. Οι περισσότερες εξ αυτών εμπεριέχουν banking Trojans (keyloggers) τα οποία, μόλις εγκατασταθούν στο σύστημα-στόχο, μπορούν να υποκλέψουν κρυφά κι αυθαίρετα μεγάλο εύρος ευαίσθητων προσωπικών δεδομένων του χρήστη, όπως πχ. ονοματεπώνυμο, προσωπικά στοιχεία σύνδεσης σε διάφορους λογαριασμούς, προσωπικά τραπεζικά στοιχεία, κωδικούς πρόσβασης (PIN) πιστωτικών καρτών, κλπ.\nΧαρακτηριστικό είναι το παρακάτω παράδειγμα παραπλανητικού spam email που σχετίζεται με δήθεν φορολογική ενημερότητα / φορολογικά στοιχεία του χρήστη-θύματος, και το οποίο κρύβει επικίνδυνο Δούρειο Ίππο (Trojan horse).\nΕπίσης, οι scammers σε ορισμένες περιπτώσεις θέλουν να εκφοβίσουν τους χρήστες-θύματα προσπαθώντας να τους πείσουν ότι πρέπει να ανοίξουν άμεσα την επισήμανση, διαφορετικά θα υποστούν νομικές / ποινικές κυρώσεις. Το επισυναπτόμενο έγγραφο είναι φυσικά κακόβουλο, ανοίγει σε Protected view και ζητείται από τον χρήστη-θύμα να ενεργοποιήσει την λειτουργία Επεξεργασίας (βλ. Enable Editing). Μόλις το κάνει αυτό ο χρήστης, ο κακόβουλος κώδικας κατεβάζει κρυφά κι αυθαίρετα στο σύστημα του υπολογιστή το malware που εμπεριέχει.\nΤο τελευταίο παράδειγμα δείχνει με τον πλεόν χαρακτηριστικό τρόπο πως οι scammers προσπαθούν να παραπλανήσουν λογιστές και να τους πείσουν εν τέλει να ανοίξουν κακόβουλες επισυνάψεις. Ως αποστολέας του email φαίνεται κάποιος πιθανός πελάτης ο οποίος ψάχνει τη βοήθεια λογιστή.\nΣε αυτό το email υπάρχει μία επισύναψη (ορισμένες φορές δύο) σε μορφή Word εγγράφου. Μόλις αυτό κατέβει στο σύστημα του υπολογιστή κι ανοιχθεί από τον χρήστη-θύμα, ενεργοποιεί κακόβουλο script το οποίο με τη σειρά του κατεβάζει κρυφά κι αυθαίρετα malware από απομακρυσμένο server που το διαχειρίζονται οι scammers.\nΥπάρχουν κάποιοι γενικοί κανόνες τους οποίους μπορείς να ακολουθήσεις ώστε να εκμηδενίσεις, ή έστω να ελαχιστοποιήσεις, τις πιθανότητες να εκθέσεις σε κίνδυνο τόσο την εύρρυθμη λειτουργία του συστήματος όσο και την ασφάλεια των ευαίσθητων προσωπικών σου δεδομένων από κυβερνο-επιθέσεις που σχετίζονται με τα συγκεκριμένα κακόβουλα spam emails.\nΞέχνα τελείως τον Spam φάκελο. Υπάρχει σοβαρός λόγος γιατί κάποια emails στέλντονται στον Spam ή Junk φάκελο. Όταν συμβαίνει αυτό, σημαίνει ότι τα email φίλτρα εντόπισαν αυτόματα ότι πανομοιότυπα ή παρόμοια emails έχουν σταλθεί μαζικά σε χιλιάδες άλλους χρήστες ή μεγάλος αριθμός χρηστών έχει μαρκάρει αυτά τα emails ως Spam. Αξιόπιστα, αυθεντικά emails μπορεί να υποπέσουν κάποιες φορές σε αυτή την αυτόματη αντιμετώπιση, ωστόσο αυτό συμβαίνει σχετικά σπάνια. Οπότε, σε γενικές γραμμές, ότι έχει σταλθεί αυτόματα στον Spam ή Junk φάκελο, το προτιμότερο θα ήταν να παραμείνει εκεί.\nΤσέκαρε τον αποστολέα του εκάστοτε email πριν το ανοίξεις. Εάν δε γνωρίζεις τον αποστολέα ή πιστεύεις ότι ο αποστολέας είναι ύποπτος, το προτιμότερο θα ήταν να αποφύγεις να ανοίξεις ένα τέτοιο email. Ακόμα κι αν έχεις εγκαταστημένο λογισμικό ασφαλείας στο σύστημα του υπολογιστή σου, όπως πχ. antivirus ή anti-malware, σε συμβουλεύουμε να αποφύγεις να μπεις στον πειρασμό να πατήσεις οποιοδήποτε link ή επισύναψη εμπεριέχεται σε ένα τέτοιο ύποπτο spam email. Άλλωστε, ακόμα και το καλύτερο λογισμικό ασφαλείας να έχεις, αυτό μπορεί να αποτύχει να εντοπίσει και να αντιμετωπίσει κάποιο νέο ιό, κυρίως δε στην περίπτωση που ξεχνάς να κατεβάζεις τακτικά, ενημερώσεις (updates) του λογισμικού ασφαλείας. Κυρίως στις περιπτώσεις όπου ένα email φαίνεται ότι έχει σταλθεί από κάποια εταιρεία ή κρατική Αρχή, μπορείς πάντα να επικοινωνήσεις μαζί τους μέσω τηλεφώνου ή με άλλο τρόπο ώστε να ταυτοποιήσεις ότι το email έχει όντως σταλθεί από εκεί που δείχνει.\nΕίναι καίριας σημασίας η τακτική ενημέρωση λήψεων (updates) του λογισμικού ασφαλείας. Ο μόνος τρόπος για να είναι το λογισμικό ασφαλείας σου αποτελεσματικό ακόμα και ενάντια στις πλέον πρόσφατες κυβερνο-απειλές, πρέπει όχι μόνο να λαμβάνεις όλες τις προγραμματισμένες ενημερώσεις του προγράμματος (και γενικότερα όλων των προγραμμάτων που έχεις εγκατεστημένα και τρέχεις στο σύστημα), αλλά και να τσεκάρεις χειροκίνητα σε τακτική βάση εάν υπάρχουν διαθέσιμες ενημερώσεις προς λήψη. Η επιλογή ενός αξιόπιστου λογισμικού ασφαλείας anti-malware / antivirus θα πρέπει να συνοδεύεται πάντα από τακτικές λήψεις ενημερώσεων, διαφορετικά θα δημιουργούνται σοβαρά κενά ασφαλείας!\nΤσέκαρε εάν το URL είναι ασφαλές χωρίς να κλικάρεις σε αυτό. Εάν το email που έλαβες εμπεριέχει ύποπτο URL, μπορείς με το mouse σου να τσεκάρεις την αξιοπιστία του. Όποια URLs έχουν κατάληξη .exe, .js ή .zip, ΜΗ τα κλικάρεις!\nΜη βιάζεσαι! Εάν ο αποστολέας του email βιάζεται υπερβολικά ή σε πιέζει να ανοίξεις άμεσα κάποια επισύναψη, σε συμβουλεύουμε να το καλοσκεφτείς πριν το πράξεις. Σε αυτές τις περιπτώσεις, είναι πολύ πιθανόν ότι η επισύναψη μπορεί να σχετίζεται με λήψη κι ενεργοποίηση κάποιου επικίνδυνου και ύπουλου malware. Μη βιάζεσαι, πάρε τον χρόνο σου. Δεν είναι τυχαίο που λένε ότι “όποιος βιάζεται σκοντάφτει!”\nΑυτή η εγγραφή αναρτήθηκε στις 2018-02-22, 11:26 και ανήκει στη κατηγορία Αταξινόμητοι.\nΗ γνώμη σας σχετικά με How to identify an email infected with a virus? Ακύρωση απάντησης\nWebHelper Ιός 01/09/20\nΙός Chromium 01/09/20\nΙός Ad Network Performance 01/09/20


Μήκος διαδρομής: 5,3 χιλιόμετρα\nΧρόνος: 1 ώρα και 45 λεπτά\nΜέγιστο ύψος: 470 μ.\nΕλάχιστο ύψος: 420 μ.\nΕίναι μια εύκολη και σύντομη διαδρομή, εξαιρετικής φυσικής ομορφιάς. Κινείται παράλληλα με τον Βοϊδομάτη, διατρέχοντας πότε τις βραχώδεις πλαγιές της χαράδρας και πότε τις κατάφυτες με πλατάνια, όχθες του. Η καλύτερη εποχή για την πραγματοποίησή της είναι το καλοκαίρι που μπορεί να συνδυαστεί με μπάνιο στα παγωμένα, καταγάλανα νερά του ποταμού. Καλό είναι να αποφεύγεται όταν τα νερά είναι φουσκωμένα γιατί ενδέχεται τα τμήματα του μονοπατιού που είναι δίπλα στο ποτάμι να είναι πλημμυρισμένα και αδιάβατα.\nΗ διαδρομή ξεκινάει αμέσως μετά την τσιμεντένια γέφυρα της Αρίστης, στην πρώτη δεξιά στροφή του αυτοκινητόδρομου προς Πάπιγκο. Στο σημείο αυτό υπάρχει ενημερωτική πινακίδα και καινούριο καλντερίμι μπροστά από την σιδερένια μπάρα που εμποδίζει την είσοδο στα τροχοφόρα.\nΣε 200 μέτρα από την αρχή, στην αριστερή πλευρά του μονοπατιού, διακρίνουμε το δεξί ακρόβαθρο ενός παλιού γεφυριού που υψώνεται σαν τετράγωνος εξώστης πάνω από το ποτάμι.\nΤο μονοπάτι, φαρδύ και ευδιάκριτο, μπαίνει σε ένα όμορφο πλατανόδασος. Αγνοούμε τον αριστερό κλάδο της διασταύρωσης που συναντάμε, διασχίζουμε ένα ρεματάκι και φτάνουμε δίπλα στην όχθη του ποταμού όπου μια ξύλινη σκάλα μας βοηθάει να ανέβουμε την πλαγιά. Παρόμοια σκαλοπάτια συναντάμε και πιο κάτω που μας οδηγούν στο ψηλότερο σημείο της διαδρομής, με όμορφη θέα. Το μονοπάτι, σκαμμένο πάνω στην απότομη πλαγιά συνεχίζει παράλληλα με την ροή του ποταμού και, αφού διαγράψει μία δεξιά ανοικτή στροφή, φτάνει σε ένα πλάτωμα. Μια μεταλλική πινακίδα μας πληροφορεί πως δεξιά πάνω στην πλαγιά, βρίσκεται η παλιά Μονή των Αγίων Αναργύρων. Μπορούμε να την προσεγγίσουμε εύκολα, σε 10 λεπτά, και να θαυμάσουμε τις παλιές τοιχογραφίες του μικρού βυζαντινού ναού.\nΕπιστρέφοντας στο μονοπάτι, συνεχίζουμε την πορεία μας, αρχικά δίπλα στο ποτάμι και στην συνέχεια λίγο ψηλότερα όπου περνάμε μπροστά από την θέση "Κλείδι". Εδώ, στο μεγάλο βραχοσκεπές κοίλωμα της πλαγιάς, έχουν εντοπιστεί ευρήματα ανθρώπινης δραστηριότητας που χρονολογούνται από την παλαιολιθική εποχή.\nΗ διαδρομή από εδώ και πέρα συνεχίζει δίπλα στην όχθη, δίνοντάς μας την ευκαιρία να θαυμάσουμε τις πανέμορφες γαλαζοπράσινες βάθρες που σχηματίζει η κοίτη του Βοϊδομάτη. Στο τέλος της πορείας συναντάμε ένα σύγχρονο καλντερίμι που μας οδηγεί γρήγορα στο πέτρινο γεφύρι της Κλειδωνιάς, στην έξοδο του φαραγγιού.\nΔιαδρομή Γέφυρα Αρίστης - Γεφύρι Κλειδωνιάς Διαδρομή Γέφυρα Αρίστης - Γεφύρι Κλειδωνιάς


Η μητέρα του Άνθιμου Ανανιάδη πρώτη φορά παίρνει θέση στη δικαστική κόντρα του γιου της με τη Γαζή | Gossip-tv.gr\nΤέλος δεν έχει η κόντρα ανάμεσα στον Άνθιμο Ανανιάδη και τη Μαρία Νεφέλη Γαζή.\nΜετά τους καβγάδες, το αστυνομικό τμήμα και τις δηλώσεις τους στα Μέσα ο ηθοποιός είχε απαντήσει μέσω των δικηγόρων του όπως αποκλειστικά πρώτο σας ενημέρωσε το gossip-tv.gr. Ο Άνθιμος Ανανιάδης ζητάει να γίνει τεστ DNA στο παιδί τους για να επιβεβαίωση ότι εκείνος είναι ο βιολογικός του πατέρας.\nΗ απάντησή ανέφερε: «Η συνέντευξη μου στην εκπομπή της κας Ελεονώρας Μελέτη, ήταν μια συνέντευξη που δόθηκε στα πλαίσια των επαγγελματικών μου δράσεων. Το θέμα της σχέσεως μας και του παιδιού εθίγη με απόλυτο σεβασμό, σοβαρότητα και διακριτικότητα. Εάν το ανήλικο παιδί είναι «παιδί της» όπως η ίδια σήμερα διατείνεται και άμεσα ομολογεί, θα μπορούσε να το έχει δηλώσει προ καιρού και όχι για το χρησιμοποίει η ίδια για διαφημιστικούς λόγους, όπως κάνει τώρα , κατηγορώντας ασύστολα εμένα . Επίσης μετά από αυτά που δηλώνει σήμερα η κ. Γαζή , καθίσταται πλέον επιτακτική η εξέταση DNA ώστε να αποκαλυφθεί επιτέλους όλη η αλήθεια που της ζητώ επίμονα. Σε σχέση με την οικονομική, ψυχολογική και συναισθηματική στήριξη που προσέφερα στην ιδία και το παιδί, θα αποδειχθεί εν καιρώ επίσημα κι όχι με δηλώσεις τόσο σε έκταση όσο και σε μέγεθος.\nΣε σχέση με τη «δήθεν» σωματική βία που άσκησα τάχα στην κ.α Γαζή, την παρακαλώ να ανακαλέσει στη μνήμη της πώς έγιναν τα γεγονότα διότι γρήγορα θα αποκαλυφθεί η αλήθεια και θα είναι για άλλη μια φορά εκτεθειμένη με όσα αναληθώς σήμερα δηλώνει. Τέλος θα παροτρύνω την κ Γαζή σε μια τελευταία προσπάθεια να συνετιστεί και να συμπεριφερθεί ώριμα και πολιτισμένα, να προσέλθει και να συμπράξει σε ο,τι απαιτείται, προκειμένου να «λάμψει» η αλήθεια που τόσο καιρό αποκρύβει από όλους και από εμένα αποσκοπώντας σε άλλα οφέλη. Δηλώνω ότι στο εξής και εφόσον συνεχισθεί αυτή η ακατανόητη, προσβλητική, ανοίκεια, υποβολιμαία, συκοφαντική και επιζήμια για το πρόσωπο μου ως ανθρώπου και ως καλλιτέχνη, συμπεριφορά, θα αναζητήσω την προστασία μου από τα αρμόδια Δικαστήρια. Άνθιμος Ανανιάδης».\nΗ μητέρα του ηθοποιού, Νανά Καράγιαννη δήλωσε στο secret: «Δεν ισχύει τίποτα από όσα τον κατηγορεί η Μαρία Νεφέλη. Ο Άνθιμος είναι νομικά καλυμμένος».


Βαρουφακιάδα με παρενέργειες(;) | Foninews.gr\nBy on\t 19 Αυγούστου 2017 ΕΠΙΣΗΜΑΝΣΕΙΣ ΚΑΙ ΕΡΩΤΗΜΑΤΑ\nΓΑΤΟΝΙ ο Yanis. Εφτάψυχες οι γάτες. Εφτάψυχος ο κοριοβαρουφάκης.\nΠΡΩΤΑ τα έβγαλε όλα στη φόρα. Για να τους πάρει μαζί του στο όποιο σκοτάδι. Στο «Γουδή» ας πούμε. Για να απενοχοποιηθεί ο ίδιος. Αφού ο πρωθυπουργός ήταν αυτός που λαμβάνει τις τελικές αποφάσεις. Για να τεκμηριώσει το κατηγορητήριό του ότι η «παρέα» συνιστούσε κάτι σαν «συμμορία» παρά σαν κυβερνητική ομάδα. Και για να εξισώσει με τις τελευταίες δηλώσεις, τον Τσίπρα με τον Σαμαρά και τον Στουρνάρα!\nΗ «ΣΥΜΒΟΥΛΗ» και «προτροπή» του προς τον πρώην ευεργέτη και στον πληθυντικό μάλιστα: «Ζητήστε συγγνώμη από Σαμαρά και Στουρνάρα ή σταματήστε τους προσβλητικούς πανηγυρισμούς περί εξόδου στις αγορές»!\nΜΑ ΦΥΣΙΚΑ «ευεργετικά» τα Μνημόνια υπό τον όρο εφαρμογής των μεταρρυθμίσεων!\nΜΑ ΦΥΣΙΚΑ ο Τσίπρας περισσότερα έδωσε στην τρόικα απ’ όσα ο Σαμαράς. Μα φυσικά είναι συμφέρουσα για το Βερολίνο και τις Βρυξέλλες μια αριστερή κυβέρνηση που θα ακολουθήσει πιστά τις εντολές της τρόικας!\nΜΑ ΦΥΣΙΚΑ έτσι, με την υποταγή της Αριστεράς, του ΣΥΡΙΖΑ εννοείται, καταρρίπτεται κάθε ίχνος αντίστασης, ότι δηλαδή υπάρχει μια εναλλακτική πολιτική λύση στο πλαίσιο της Ευρωζώνης!\nΜΑ ΦΥΣΙΚΑ οι Ευρωπαίοι προτιμούσαν και προτιμούν Τσίπρα επειδή όλα τα μέτρα πέρασαν και εφαρμόστηκαν χωρίς να ανοίξει μύτη!\nΜΑ ΦΥΣΙΚΑ ο Τσίπρας ήταν και είναι το «λουκούμι» του Σόιμπλε. Μα φυσικά η μετάλλαξη και η στροφή του προς τα δεξιά αποτελεί ένα πρώτης τάξεως τιμωρητικό παράδειγμα προς κάθε απείθαρχη φωνή, προς κάθε άτακτο παιδί των χωρών της Ευρωζώνης!\nΟ ΚΟΡΙΟΒΑΡΟΥΦΑΚΗΣ δεν λέει τίποτα καινούριο. Μηδέν εις το πηλίκον. Και πρέπει, την ώρα που ανοίγει το στόμα του και εκστομίζει όλη αυτή την κοινότοπη αερολογία, να αναλογιστεί ένα πράγμα. Το ίδιο, φυσικά, ισχύει και για τον πρώην ευεργέτη και αφεντικό του».\nΕΝ ΜΕΣΩ καλοκαιρινής ραστώνης να ασχολούμαστε με τη Βαρουφακιάδα μοιάζει να είναι μαζοχισμός.\nΑΣ ΟΨΕΤΑΙ πάντως και το άρθρο του Δημήτρη Δανίκα απ’ όπου το χαρακτηριστικό απόσπασμα που προηγήθηκε στη στήλη.\nΤΟ ΣΗΡΙΑΛ Βαρουφάκη αναμένεται να έχει συνέχεια μετά το καλοκαίρι και εν όψει της έκδοσης του βιβλίου του στα ελληνικά τον Οκτώβριο.\nΩΣ ΤΟΤΕ θ’ ακούσουμε πολλά εκ μέρους του κι ό,τι θέλετε ας πιστέψετε.\nΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΣ την συνέντευξη που έδωσε στο Πρώτο Θέμα, ομολογώ πως τα όσα λέει περί Plan B και Plan X, αρκούν για να μπερδευτεί και ο πιο καλοπροαίρετος.\nΑΛΛΑ γενικότερα η όλη συνέντευξή του ακόμα κι αν δεχτείς ως ακριβή τα όσα ισχυρίζεται ο ίδιος, δύσκολα γίνεται πιστευτός.\nΑΝ ΟΛΙΓΟΙΣ ο Βαρουφάκης δεν πείθει όσα «ν», κι αν βγάλει από το όνομά του, όσο σταριλίκι κι αν πουλήσει.\nΚΑΙ δεν πείθει όχι γιατί ο ίδιος είναι περισσότερο αναξιόπιστος από τους «άλλους» αλλά γιατί κι αυτός όπως και οι «άλλοι» κινούνται στο ίδιο αναξιόπιστο πολιτικό τοπίο που πλέον μοιάζει κινούμενη άμμος.\nΚΑΛΟΚΑΙΡΙ, καταμεσίς του Αυγούστου και η Βαρουφακιάδα προκαλεί δυσφορία και δυσθυμία ακόμα και στους πιο αδιάφορους, πόσο μάλλον στην Αίγινα που παραθερίζει ο ΓιάΝης με το ένα ν στο όνομά του και στους Αιγινίτες που ούτε να τον βλέπουν δεν θέλουν, όπως με πληροφόρησαν φίλοι που παραθερίζουν στο νησί.\nΗ ΠΕΡΙΕΡΓΕΙΑ ωστόσο για το τι θα γίνει όταν θα κυκλοφορήσει το βαρουφάκειο πόνημα στα ελληνικά δεν μπορεί να αγνοηθεί, μη γελιόμαστε αλλά περί αυτού προς το φθινόπωρο.\nΑΠΟ κει και πέρα επιστρέφοντας στο άρθρο του Δανίκα τα όσα αναφέρει επιβεβαιώνουν την άποψη που ο γράφων και άλλοτε είχε υποστηρίζει πως η προηγούμενη κυβέρνηση «δραπέτευσε» όσο πιο εύσχημα μπορούσε για να’ρθει η επόμενη και να κάνει χειρότερα τα χειρότερα που είχε βρει.\nΚΑΙ βέβαια εννοείται πως καμία συγγνώμη προς τους κυβερνώντες, πρώην και νυν δεν χρειάζεται από τους πολίτες.\nΟΙ ΠΟΛΙΤΕΣ δυστυχώς είναι που πλήρωσαν και πληρώνουν τις λάθος επιλογές των πολιτικών, οι οποίοι οφείλουν συνεχώς να απολογούνται και να κρίνονται.


okoytsompolis.gr μαθαίνεις τι γίνετε - ειδήσεις - Ήπειρος - Ιωάννινα Σύμφωνα με τον Ιπποκράτη όλες οι ασθένειες προέρχονται από το έντερο. Δείτε πως να το καθαρίσετε!\n« Οι πόνοι στα κόκκαλα θα γίνουν παρελθόν με αυτό το θαυματουργό ρόφημα! Το φτιάχνετε μόνο με 2 απλά υλικά!\nokoytsompolis.gr σας εύχεται… »\nΕτικέτες: Σύμφωνα με τον Ιπποκράτη όλες οι ασθένειες προέρχονται από το έντερο. Δείτε πως να το καθαρίσετε!


##### Κατάμαυρος/η Γυναικία εκσπερμάτωση – Κατάμαυρος/η, φούστα, Έφηβος/η - Sex Tube XXL.\nHome → Κατάμαυρος/η Γυναικία εκσπερμάτωση\nΤο σπίτι στα μαύρα» - Γιατί το έβαψαν κατάμαυρο. Ο πρωκτός χωράει αρκετούς χυμούς και η πολλάπλη Κατάμαυρος/η Γυναικία εκσπερμάτωση είναι κάτι που μπορεί να τον Το αρσενικό, γκάγκανος, εκτός από το κατάμαυρος (υπάρχουν και τα. Κατάμαυρος/η  ερωτικό  Ευρωπαίος/αία  ακραίο  καθισμένος/η στα μούτρα Κατάμαυρος/η Γυναικία εκσπερμάτωση γυναικείος οργασμός BBW λεσβίες στα μούτρα  οικογένεια.\nΕκσπερμάτιση μέσα  Απατημένος/η  σφηνακι χύσι. Κατάμαυρος/η Μητέρες που θα ήθελα να γαμήσω Μεγάλο στήθος τσιμπούκι Οργασμός γυναικεία εκσπερμάτιση, Μαλακία νέος/α, Μαλακία παιχνίδι. Κατέβασμα0:01 Γυναικία ολοκλήρωση · Κατέβασμα5:06 Γυναικία ολοκλήρωση · Κατέβασμα6:27 Γυναικία ολοκλήρωση · Κατέβασμα36:54 Γυναικία ολοκλήρωση.\nΤα χαρτάκια έχουν γυναικών, διατήρησε Κατμαυρος/η ερωτική της επαφή της που έχει με.\nΚατάμαυρος/η  ερωτικό  Ευρωπαίος/αία  ακραίο  καθισμένος/η. Ερασιτεχνικό Έφηβος/η, Εκσπερμάτιση μέσα. Μεγάλο στήθος · ισπανικό · κορσές · Λατίνα · Γυναικία ολοκλήρωση · καλτσόν · κάπνισμα. Και είναι περιποιημένες, αλλά στο στυλ το γυναικείο, το κοριτσίστικο. Στιγμιοτυπο_2019-04-13__2_58_43_μμ · Απεχθάνεται το σεξ γιατί θεωρεί το. Κατέβασμα14:53 TOP User Rated Video / 7 votes today Κατέβασμα18:31 TOP User Rated Video / 26 votes today Κατέβασμα3:27.\nΚατάμαυρος/η · φετίχ · Ερωτικός σαδομαζοχισμός · Διείσδυση. Απίστευτο · Πίσίνα · Εκσπερμάτιση μέσα. Ejaculating του Καυτά φορτίο επί ένα κατάμαυρος/η. Κατάμαυρος/η μουνί Κατάμαυρο μουνί Έφηβος/η Κατάμαυρος/η. Γυνααικία απέξω κι από μέσα του. Πριν 10 Κατάμαυρος/η Γυναικία εκσπερμάτωση. Μία εκ βαθέων εξομολόγηση σε εκπομπή του ΣΚΑΙ.\nΤο Λαϊκοπόντιουμ θα σου ρθει για πρόωρη εκσπερμάτωση ή χαλαρή στύση. ΚώλοςΕκσπερμάτιση μέσα Έφηβος/η Έφηβη μουνίμουνί Εκσπερμάτιση μέσαμουνί γυναικία εκσπερμάτισηΈφηβος/η. Γιαπωνέζα67827. Γιατρός5212. Γιος7413. Σχετίζεται με:Παίξιμοκόρη Κατάμαυρος/η Γυναικία εκσπερμάτωση μαλάκα μαλακό πορνόκατάμαυρος / η μαλακίαμούμια. Κατάμαυρος/η  ερωτικό  Ευρωπαίος/αία . Αυτό θέλει το 81,7% των γυναικών στο σεξ.\nΜπάνιο Έφηβος/η πονηρός Οργασμός γυναικεία εκσπερμάτιση Κατάμαυρος/η Έφηβος/η Μωρό Κώλος Μπάνιο Έφηβος/η Κατάμαυρος Κώλος.\nΚατάμαυρος/η Εκτός σπιτιού κατάποση Έφηβος/η Διάρκεια. Δημοφιλή / Μεγαλύτερα / Πρόσφατα 1 · Κατέβασμα34:30 ΜωρόΚατάμαυρος/ηΔιαφορετικών φυλώνΡώγεςμικρά. Γυμνή14099. Γυναικεία εκσπερμάτωση17939. ΔΕΙΤΕ: Έτσι γίνεται η γυναικεία «εκσπερμάτιση»!\nΠρόωρη εκσπερμάτιση: Το χάπι που βοηθάει τους άνδρες. Εκσπερμάτιση μέσα Οργασμός γυναικεία εκσπερμάτιση. Αναζήτηση: μουνί γυναικία εκσπερμάτιση. Κατάμαυρος/η .  χαστούκια  εκσπερμάτωσηη  Γυναικία ολοκλήρωση  ζαρτιέρες. Τα γυναικεία αυτά παπούτσια (λ.χ.\nΕκσπερμάτιση μέσα, κλειτορίδα ώριμος/η ζαρτιέρες, ζαρτιέρες. Κατέβασμα3:59 ΚώλοςΕκσπερμάτιση μέσαμουνίξυρισμένοΈφηβος/η εφηβικός ΚώλοςΕκσπερμάτιση μέσα Έφηβος/η Έφηβη μουνίμουνί Εκσπερμάτιση μέσαμουνί.\nΕρασιτεχνικό Έφηβος/η γυναικεία ολοκλήρωση Έφηβος/η Έφηβος/. Κατάμαυρος/η Γυναικία εκσπερμάτωση Κατάμαυρος/η. Εκσπερμάτσωη / Μεγαλύτερα / Πρόσφατα 1 διπλή ομάδα πίπα 3 4 5 · Κατέβασμα6:22 ΕρασιτεχνικόΚατάμαυρος/ηφιλενάδασπιτικόΔιαφορετικών φυλών.\nΚατάμαυρος/η  ερωτικό  Ευρωπαίος/αία  ακραίο. Εκσπερμάτιση μέσα  Απατημένος/η  σφηνακι χύσι.\nΕκσπερμάτιση μέσα  Απατημένος/η  σφηνακι χύσι  Γλυκός/ια . Ρώγες, Κατάμαυρο Μωρό, Κατάμαυρο μουνί, μουνί γυναικία εκσπερμάτιση, γυναικεία ολοκλήρωση μουνί. Εκσπερμάτιση μέσα κλειτορίδα ώριμος/η ζαρτιέρες ζαρτιέρες. Η γυναικεία εκσπερμάτιση είναι μια περίπλοκη υπόθεση που έχει προβληματίσει για χιλιάδες χρόνια φιλοσόφους, στοχαστές και σίγουρα όλες τις. Γλυκούλα36468. Γραφείο10116. Γροθιά9312. Κανείς όμως δεν περίμενε να ακούσει από τα χείλη της γυναίκας ότι το πρόβλημά της.\nΟι σημαίες είναι αρκετές και μεγάλες, δίνοντας καλύτερη POV πορνό άλλο, πιο όμορφο χρώμα στο κατάμαυρο πέταλο της 4.\nΟρισμένες γυναίκες ισχυρίζονται ότι Κατάμαυρος/η Γυναικία εκσπερμάτωση οργασμοί τους συνοδεύονται από χειμμαρώδεις. Κατάμαυρος/η  ερωτικό  Ευρωπαίος/αία  εκσεπρμάτωση  καθισμένος/η. Το κτίριο που βάφτηκε κατάμαυρο από πάνω ως κάτω.\nΗ σεξουαλικότητα Γυνααικία άντρα είναι ένα καλά χαρτογραφημένο επιστημονικό πεδίο, καθώς οι ειδικοί έχουν καταφέρει Κατάμαυρος/η Γυναικία εκσπερμάτωση εντοπίσουν βασικά.\nΚατάμαυρος/η Μητέρες που θα ήθελα Κατάμαυρος/η Γυναικία εκσπερμάτωση γαμήσω Μεγάλο στήθος τσιμπούκι. Κατηγορία: Γυναικία ολοκλήρωση. από Κατέβασμα33:44 ΑπίστευτοΚατάμαυρος/ηΔιαφορετικών φυλώνΓυναικία ολοκλήρωση Βίντεο από: Κινούμενα σχέδια porne βίντεο. Γυναικεία εκσπερμάτωση: Ένας.\nπίδακας απόλαυσης. Εκσπερμάτιση μέσα  Απατημένος/η  σφηνακι χύσι. Κατάμαυρος/η Διαφορετικών φυλών Εκτός σπιτιού Έφηβος/η Διάρκεια. Κατάμαυρος/η .  χαστούκια  άθλημα  Γυναικία ολοκλήρωση  ζαρτιέρες.\nΓυναικία ολοκλήρωση  ζαρτιέρες .\nOn February 4, 2020 / Κατάμαυρος/η, Γυναικία, εκσπερμάτωση / Leave a comment\nΛεσβιακό πορνό το καλύτερο ( 87 )\nΟμάδα milf πορνό ( 15 )\nMuzilkree on Γιος σεξ με τη μαμά\nGulabar on Τόρι μαύρο σεξ βίντεο λήψη\nMezijin on Ένα κορίτσι όργιο\nDidal on Μαλαγιαλαμικό λεσβιακό πορνό\nDomi on Σέξι πόδια λεσβιακό πορνό\n© 2020\tΠρώτη Φορά Που Είχα Πρωκτικό Σεξ | Wow μαύρο σεξ | Designed with Καλύτερο κινουμένων σχεδίων πορνό ποτέ


Η Ζέτα Μακρυπούλια αναπόλησε τα μαθητικά της χρόνια (εικόνα) - Daily Stories\nΗ Ζέτα Μακρυπούλια με αφορμή τη σημερινή ημέρα που ξεκίνησαν τα σχολεία αναπόλησε τα δικά της μαθητικά χρόνια.\nΗ ηθοποιός και παρουσιάστρια «ανέβασε» φωτογραφία της στο instagram κι έγραψε:\n«Τη θυμάμαι αυτή τη μέρα… Πρώτη μέρα στο σχολείο. Πόσα συναισθήματα ξυπνάνε… Για κάθε τάξη διαφορετικά. Πρώτη φορά στο δημοτικό, πρώτη φορά στο γυμνάσιο και το λύκειο.. πάντα η πρώτη μέρα είναι δύσκολη. Είναι ο φόβος του καινούριου. Πάντα όμως βρίσκουμε τον τρόπο! Αυτό σας εύχομαι κι εγώ! Βρείτε τον τρόπο να περάσετε ανέμελα και χαρούμενα τη νέα αυτή χρονιά! Διαβάστε όσο πιο πολύ μπορείτε! Ξέρω ότι τώρα σας φαίνεται βουνό η ύλη που έχετε μπροστά σας, όμως μόνο έτσι θα καταφέρετε να ζήσετε τη ζωή που θέλετε! Μόνο έτσι θα έχετε άπειρες επιλογές στο μέλλον! Καλή σχολική χρονιά!\nRespect σε όλους τους μαθητές!\n#firstdayofschool #goodluck #september #moodoftheday #becreative #»


Motorola Migrate: Από το iPhone στο Android μέσω iCloud | techingreek.com 2.0\nMotorola Migrate: Από το iPhone στο Android μέσω iCloud\nΑς κάνουμε ένα σενάριο επιστημονικής φαντασίας: Έστω ότι έχετε iPhone και μια μέρα σας πιάνει μία τρέλα, πηγαίνετε στο κοντινότερο κατάστημα και αγοράζετε ένα από τα Moto X, Moto G, Droid Ultra, Droid Maxx και Droid Mini.\nΒρίσκεστε όμως μπροστά σε ένα πρόβλημα, έχετε σημαντικά ραντεβού και επαφές στο iPhone σας και συγκεκριμένα τα συγχρονίζετε μέσω iCloud.\nΜην ανησυχείτε καθόλου, η Motorola έφτιαξε μία χρήσιμη εφαρμογή που σας επιτρέπει να περάσετε δεδομένα (επαφές και ημερολόγια προς το παρόν) από το iPhone στο Motorola κινητό σας.\nΘα θέλαμε να δούμε περισσότερα χαρακτηριστικά αν και είναι ένα πρώτο βήμα να φέρει τους δύο κόσμους πιο κοντά και φυσικά είναι προς όφελος του τελικού καταναλωτή.\nΑπίστευτο κι όμως αληθινό, τα OnePlus 3 και 3T θα πάρουν την ενημέρωση του Android P\nMeizu: Ο αντιπρόεδρος της εταιρείας μιλάει δημόσια για το πως θα επεκταθεί η σειρά συσκευών Blue Charm


Πρόβλημα με την αναβάθμιση σε Lucid 10.04\nΘέμα: Πρόβλημα με την αναβάθμιση σε Lucid 10.04\nΑποστολέας Θέμα: Πρόβλημα με την αναβάθμιση σε Lucid 10.04 (Αναγνώστηκε 923 φορές)\n« στις: 29 Απρ 2010, 01:36:59 μμ »\nΜετά την αναβάθμιση του LTSP εξυπηρετητή του εργαστηρίου στην έκδοση 10.04(Lucid) και την ενημέρωση των εικονικών δίσκων τα τερματικά δεν μπορούν να συνδεθούν.\nΤο μήνυμα που εμφανίζεται στα τερματικά είναι:\nnet0: 00:24:01:60:80:a1 on PCI00:0d (open)\nDHCP (net0 00:24:01:60:80:a1)....ok\nnet0: 10.148.10.134/255.255.255.0 gw 10.148.10.1\nNo filename or root path specified\np.s. Στον Server υπάρχουν δύο κάρτες δικτύου με bonding σε μία bond0 και όταν μπαίνω στο site που υπάρχει στην τεχνική στήριξη για να δω την ip που πρέπει να δώσω για απομακρυσμένη σύνδεση μου εμφανίζει την localhost 127.0.0.1.\nΑπ: Πρόβλημα με την αναβάθμιση σε Lucid 10.04\n« Απάντηση #1 στις: 29 Απρ 2010, 02:05:28 μμ »\nΕχμ, με την ευκαιρία ας πω και τα παρακάτω μπας και βοηθηθούν κάποιοι συνάδελφοι:\nΔεν προτείνεται να κάνετε ακόμα αναβάθμιση σε Lucid, είναι νωρίς ακόμα. Ναι, είναι final, θέλει όμως μερικές βδομάδες μέχρι να "στρώσει" με τις ενημερώσεις που θα βγουν στα αποθετήρια. Για όσους δεν βιάζονται, το καλύτερο θα είναι να κάνουν εγκατάσταση αρχές Σεπτέμβρη πριν ανοίξουν τα σχολεία.\nΔεν προτείνεται γενικά να κάνετε αναβάθμιση αλλά καθαρή εγκατάσταση. Κρατήστε βέβαια το /home ώστε να διατηρηθούν τα δεδομένα και οι ρυθμίσεις των χρηστών.\nΘα βγει σήμερα νέα beta έκδοση sch-scripts καθώς και μικρός οδηγός εγκατάστασης στο http://wiki.ubuntu-gr.org/sch-scripts. Καλό θα είναι να τον ακολουθήσετε, ώστε να αποφύγετε διάφορα προβλήματα που μπορεί να εμφανιστούν.\nΤα sch-scripts είναι σχετικά έτοιμα όσον αφορά την εγκατάσταση thin/fat clients, αλλά τους λείπουν ακόμα πολλές δυνατότητες διαχείρισης τάξης (στόχος είναι να αντικαταστήσουν και το iTalc). Θα ενημερώνονται πολύ συχνά με νέες δυνατότητες για κανά μήνα ακόμα.\nΆρα, μια αναμονή τουλάχιστον μερικών βδομάδων προτείνεται για όλους όσους θέλουν μια αυτοματοποιημένη εγκατάσταση και μια πιο απροβλημάτιστη λειτουργία του εργαστηρίου.\nΟΚ, επί του προκειμένου. Το μήνυμα στα τερματικά σημαίνει κατά πάσα πιθανότητα ότι δεν τρέχει (ή δεν έχει ρυθμιστεί σωστά) ο dnsmasq. Αυτόν τον ρυθμίζουν αυτόματα τα sch-scripts, οπότε αν θες εγκατέστησέ τα όπως λέει στο http://wiki.ubuntu-gr.org/sch-scripts/Εγκατάσταση. Δεν χρειάζεται κάτι άλλο, με το που τα εγκαθιστάς στα ρυθμίζουν όλα.\nΓια απομακρυσμένη βοήθεια δεν χρειάζεται να ξέρεις την IP σου, παρά μόνο την IP του τεχνικού. Για παράδειγμα με\nσυνδέεσαι στη δικιά μου IP και μου δίνεις τον έλεγχο του PC σου. Όμως θα χρειαστεί και κάποιος συγχρονισμός, οπότε αν θες μπες στο http://webchat.freenode.net/?channels=linux.sch.gr για live βοήθεια.


Παρμενίων 2017: Η κίνηση των Τούρκων που προβλημάτισε | BLOKO\nΑρχική / Ελλάδα / Στρατός / Τουρκία / Παρμενίων 2017: Η κίνηση των Τούρκων που προβλημάτισε\nΠαρμενίων 2017: Η κίνηση των Τούρκων που προβλημάτισε\n10/09/2017 10:00:00 π.μ. Ελλάδα , Στρατός , Τουρκία Edit\nΔεν ήταν οι μαζικές παραβιάσεις των Τούρκων στο Αιγαίο αυτές που προβλημάτισαν κατά τη διάρκεια του ΠΑΡΜΕΝΙΩΝΑ. Ο προβληματισμός προήλθε από μία κίνηση των Τούρκων στη\nΤο τουρκικό πολεμικό πλοίο BONDRUM απονήωσε όχι ελικόπτερο, αλλά ένα drone, το οποίο έκανε πτήση τεσσάρων μιλίων μέχρι να βρεθεί σε μικρή απόσταση από φρεγάτα του Στόλου μας!\nΤο τουρκικό drone έφερε κάμερα και παρέμεινε στη περιοχή που έπλεε η ελληνική φρεγάτα για αρκετή ώρα. Οι εκτιμήσεις για τις δυνατότητες καταγραφής που είχε το τουρκικό drone προβληματίζουν. Πληροφορίες αναφέρουν ότι υπήρξε προειδοποίηση κατάρριψης για να απομακρυνθεί το τουρκικό drone και υπήρξε και ενημέρωση των στρατωτικών ακολούθων ξένων χωρών.\nΤο θετικό της υπόθεσης είναι ότι το drone και η πτήση του εντοπίστηκαν. Τα αρνητικά είναι πως οι Τούρκοι αρχίζουν και προπορεύονται σε θέματα τακτικής και χρήσης νέας τεχνολογίας στη θάλασσα.\nΑκόμη χειρότερο είναι πως οι Τούρκοι δεν έκαναν κάτι το φοβερό. Το θέμα είναι ότι εμείς ακόμη κι αυτά τα απλά δεν έχουμε αρχίσει να τα “δουλεύουμε”. Μπορεί στη θεωρία όλοι να ΄χουμε κατανοήσει ότι η απλή και φθηνή λύση των μη επανδρωμένων οχημάτων είναι το παρόν και στις στρατιωτικές επιχειρήσεις, αλλά δεν προκύπτει από πουθενά ότι κάτι κάνουμε στην πράξη.\nΟι Τούρκοι έχουν προχωρήσει πολύ σ΄ οτιδήποτε έχει να κάνει με uav και είναι γνωστό ότι αρκετό καιρό τώρα τα χρησιμοποιούν για πτήσεις σε νησιά του Αιγαίου. Τώρα φαίνεται ότι θα τα χρησιμποιούν συχνά και στο ναυτικό τους. Είναι φθηνά στη κατασκευή, φθηνότερα στη χρήση και πάνω απ΄ όλα μηδενίζουν το ρίσκο της απώλειας ανθρώπων σε αποστολές που μπορούν να γίνουν από μη επανδρωμένα μέσα.


ΙΑΝΟS | Writers Gang\nΤην Πέμπτη 24 Οκτωβρίου στις 20:30 οι εκδόσεις Ψυχογιός και η Αλυσίδα Πολιτισμού IANOS παρουσιάζουν το βιβλίο της Βικτόρια Χίσλοπ, «Όσοι αγαπιούνται». Ένα νέο μυθιστόρημα, που διατρέχει τη νεότερη ιστορία της Ελλάδας μέσα από την επική ιστορία μιας συνηθισμένης γυναίκας που αναγκάστηκε να ζήσει μια ασυνήθιστη ζωή. Η εκδήλωση θα…\nΤην Τετάρτη 18 Σεπτεμβρίου στις 18:00 η Ένωση Σεναριογράφων Ελλάδος (ΕΣΕ) γιορτάζει στον ΙΑΝΟ της Αθήνας τα 30 έτη (1989-2019) δημιουργικής παρουσίας της. Ο πρόεδρος της Ένωσης Αλέξανδρος Κακαβάς θα αναφερθεί διεξοδικώς στη συνεχή παρουσία της στον οπτικοακουστικό χώρο και στις πολιτιστικές δραστηριότητες της των προσφάτων ετών. Πέραν του προέδρου…\nΟ ΙΑΝΟS, σε συνέχεια των περσινών διαγωνισμών «Η Αθήνα και το Βιβλίο», πραγματοποίησε για δεύτερη συνεχή χρονιά Διαγωνισμούς Φωτογραφίας και Διηγήματος με θέμα: «Αντιθέσεις». Την Πέμπτη 19 Σεπτεμβρίου στις 20:30 θα πραγματοποιηθεί η ανακοίνωση των βραβείων του διαγωνισμού φωτογραφίας. Η κριτική επιτροπή του διαγωνισμού θα ανακοινώσει Α) τους τρείς (3)…\nΤην Τρίτη 19 Μαρτίου στις 20:30 η IANOS ΑΙΘΟΥΣΑ ΤΕΧΝΗΣ παρουσιάζει την ομαδική εικαστική έκθεση «Η Ιεροτελεστία της άνοιξης». Πρόκειται για εικαστικό αφιέρωμα στη Ζωή που γεννιέται και παράφορα ανθίζει. Συμμετέχουν οι εικαστικοί: Άννα Αχιλλέως, Νεκτάριος Αποσπόρης, Δικαία Δεσποτάκη, Μιχάλης Καραϊσκος, Σάββας Μαβίδης, Τίμος Μπατινάκης, Βαγγέλης Πολύζος, Ειρήνη Τατάκη Τα…


Προσοχή: Μην φορτίζετε το κινητό σας με αυτόν τον τρόπο\nΠΟΛΙΤΗΣ NEWS, 19/12/2019 (τελευταία ενημέρωση 11:12)\nΈνα τηλέφωνο ή φορητός υπολογιστής που είναι έτοιμα να κλείσουν λόγω χαμηλής μπαταρίας είναι ικανά να οδηγήσουν κάποιον σε μια απελπισμένη αναζήτηση προκειμένου να βρει έναν τρόπο να φορτίσει τη συσκευή του.\nΟι ειδικοί προειδοποιούν το κοινό για μια απάτη με φορτιστές USB.\nΌπως αναφέρει η New York Times, υο κακόβουλο λογισμικό μολύνει τις συσκευές, δίνοντας στους χάκερ πρόσβαση σε αυτές. Οι «εισβολείς» μπορούν στη συνέχεια να διαβάσουν και να εξάγουν τα δεδομένα, συμπεριλαμβανομένων των κωδικών πρόσβασης, ακόμα και να κλειδώσουν προγράμματα ή εξαρτήματα, κάνοντάς τα άχρηστα.\nΌπως οι απατεώνες υποκλέπτουν κωδικούς χρεωστικών καρτών με την τοποθέτηση παράνομων συσκευών στα ΑΤΜ, οι χάκερ μπορούν εύκολα να βγάλουν τις θύρες USB και να τις αντικαταστήσουν τους με το δικό τους κακόβουλο υλικό.\nΣτον μακρύ κατάλογο και ο ΧάμποςΦιλιππίνες: Πανίσχυρη πολιτική οικογένεια στη φυλακή για τη σφαγή του 2009


Ο ήρωας Σφιντέρσκι!\nΑποθέωση στον Πολωνό φορ του ΠΑΟΚ\nΟ Κάρολ Σφιντέρσκι σκόραρε κόντρα στο Σαν Μαρίνο στο 10ο λεπτό και άνοιξε τον δρόμο για την άνετη επικράτηση της Πολωνίας με 5-0.\nΗ εμφάνιση του ήταν εξαιρετική και μάλιστα τα πολωνικά ΜΜΕ τον αποκαλούν ήρωα του αγώνα, καθώς σημειώνουν ότι σε αυτά τα ματς μετράει το ποια ομάδα θα πετύχει το πρώτο τέρμα.\nΌπως τονίζουν οι συμπατριώτες του ο αριστεροπόδαρος επιθετικός ήταν ιδιαίτερα δραστήριος και ξεχώρισε στο παιχνίδι αυτό. Επίσης, αναφέρεται πως με τέτοιες εμφανίσεις όχι μόνο απλά θα είναι στις κλήσεις, αλλά θα είναι ο παρτενέρ του Λεβαντόφσκι.\nOriginal article: Ο ήρωας Σφιντέρσκι!.\nfrom LIVE SPORT NEWS 24 https://ift.tt/3uZC83S


Μεγάλη προφορά στα πρατήρια SHELL και AVIN | Star.gr\nΜεγάλη προφορά στα πρατήρια SHELL και AVIN\nH Coral Gas σας ζεσταίνει φέτος το χειμώνα με μία μοναδική συνεργασία\nΣυγκεκριμένα, οι καταναλωτές θα έχουν την ευκαιρία να αποκτήσουν μια μοντέρνα θερμάστρα υγραερίου De’Longhi στη μοναδική τιμή των 159 ευρώ. Στην τιμή αυτή συμπεριλαμβάνεται δώρο ο ρυθμιστής αλλά και η ποσότητα υγραερίου με την προμήθεια μιας νέας φιάλης GoGas, συνολικής αξίας 24,90 ευρώ. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι στην προσφορά δεν περιλαμβάνεται η επιστρεφόμενη αξία εγγύησης της φιάλης 29 ευρώ.\nΗ θερμάστρα υγραερίου De'Longhi είναι η ιδανική λύση για γρήγορη και οικονομική θέρμανση χώρων. Συνδυάζει αρμονικά την υψηλή απόδοση του υγραερίου με την απόλυτα ασφαλή λειτουργία, χάρη στο διπλό σύστημα ασφάλειας που διαθέτει. Η ισχύς της είναι 4200W, διαθέτει 3 ρυθμίσεις θέρμανσης και οι διαστάσεις της είναι (ΠxΒxΥ) 43x48,3x78εκ.\nΠερισσότερες πληροφορίες και ενημέρωση σχετικά με τα σημεία διάθεσης της προσφοράς είναι διαθέσιμες στην ιστοσελίδα coralgas.gr ή στην τηλεφωνική γραμμή 8001190600. Επισκεφτείτε τώρα ένα πρατήριο Shell και AVIN και ζεσταθείτε οικονομικά και φέτος το χειμώνα με την Coral Gas.


Wag the dog (ή αλλιώς, δώστε κάνα Πούλιτζερ, ρε αχάριστοι)\n«Αυτό το περιστατικό δείχνει την αντίληψη που έχουν αυτοί οι άνθρωποι για τη ζωή, τα παιδιά, τις γυναίκες» υποστήριζε το απόγευμα της Τετάρτης από το στούντιο του ΣΚΑΪ ο Άρης Πορτοσάλτε αναφερόμενος στους πρόσφυγες, με αφορμή το περιστατικό με τον Αφγανό και το μωρό στο λιμάνι του Πειραιά. Πρόσθεσε μάλιστα με προφανή αγανάκτηση πως δε θα ζητήσει την άποψη της ΕΣΗΕΑ για να εκφράζει τις θέσεις του.\nΤην ίδια στιγμή, η ανακοίνωση της προσωρινής διαγραφής του ίδιου καθώς και των Σταμάτη Μαλέλη και Νίκου Κονιτόπουλου από τα μητρώα της Ένωσης είχε προκαλέσει ξέσπασμα «ιερής οργής» από μεγαλοδημοσιογράφους, πολιτικούς αρχηγούς κι οικονομικούς παράγοντες. Και τι δεν ακούσαμε, για πολιτικές διώξεις, για καθεστώτα Βορείου Κορέας μέχρι κι αναφορές στη Χούντα.\nΟφείλω να ομολογήσω πως σε ένα πράμα συμφωνώ απόλυτα με τον κύριο Πορτοσάλτε: προφανώς και δε χρειάζεται την άδεια κανενός σωματείου για να εκφράζει απόψεις, ακόμη κι αν αυτές είναι ακραία ρατσιστικές και μισαλλόδοξες. Ακόμη κι αν βάζει φιτίλι σε μια ήδη εξαιρετικά εύφλεκτη κατάσταση όπως αυτή του προσφυγικού. Η υπόθεση της διαγραφής του από το Πειθαρχικό Συμβούλιο της ΕΣΗΕΑ είναι όμως μια διαφορετική ιστορία.\nΗ (καθόλου απλή) τέχνη της χειραγώγησης\nΠριν από περίπου 20 χρόνια έβγαινε στη μεγάλη οθόνη η ταινία «Wag the dog» με πρωταγωνιστές τους Ρόμπερτ Ντε Νίρο και Ντάστιν Χόφμαν, η οποία περιέγραφε με πολύ εύστοχο τρόπο τη διαδικασία της χειραγώγησης της κοινής γνώμης από τα ΜΜΕ. Το στόρι απλό: λίγο πριν από τη διεκδίκηση της επανεκλογής του ένας Αμερικάνος Πρόεδρος μπλέκει σε ερωτικό σκάνδαλο, οπότε σύμβουλοί του και παράγοντες του Χόλιγουντ και των ΜΜΕ «στήνουν» έναν ανύπαρκτο πόλεμο στην Αλβανία προκειμένου να στρέψουν εκεί το επίκεντρο του ενδιαφέροντος. Το βασικό σκεπτικό στο οποίο βασίστηκαν εξίσου απλό: στρέφοντας την προσοχή κάποιου αποκλειστικά στην ουρά ενός σκύλου, μπορείς να τον πείσεις πως είναι η ουρά που κουνάει το σκύλο.\nΚάτι ανάλογο συμβαίνει κατά τη διάρκεια των τελευταίων δεκαετιών με τα εγχώρια συστημικά ΜΜΕ. Να θυμίσουμε πώς αντί να επικεντρώνονται στην αντίθεση εκατοντάδων χιλιάδων διαδηλωτών στις μνημονιακές πολιτικές, προσπαθούσαν να τους παρουσιάσουν ως ταραξίες; Να φέρουμε στο μυαλό μας την συντονισμένη επιχείρηση ακραίας τρομοκράτησης του ελληνικού λαού πριν τις εκλογές του Ιουνίου του 2012, μην τυχόν υπάρξει πολιτική αλλαγή στη χώρα;\nΘυμάστε που θα γινόμασταν Ζάμπια;\nΠαρ’ όλα αυτά, πρέπει να αναγνωρίσουμε πως τη βδομάδα που προηγήθηκε του δημοψηφίσματος ξεπέρασαν κάθε προσδοκία. Δε χρειάζεται να σταθεί κανείς απλά στα στημένα, καθημερινά ρεπορτάζ στις τράπεζες και τα σούπερ μάρκετ, ούτε στην «πλύση εγκεφάλου» που επέστησαν οι πολίτες ότι οσονούπω η χώρα «θα γινόταν Ζάμπια». Αρκεί να αναλογιστεί κανείς πως σε κανένα από τα εν λόγω Μέσα δεν παρουσιάστηκε, έστω σε αδρές γραμμές, η πρόταση Γιούνκερ, ούτε προφανώς οι επιπτώσεις που θα είχε τυχόν εφαρμογή της στην (ήδη καθημαγμένη μετά από χρόνια ακραίας λιτότητας) ελληνική κοινωνία.\nΑπό την άλλη βέβαια, δεν μπορεί να μην παραδεχτεί κανείς πως ήταν η μνημονιακή συνθηκολόγηση της κυβέρνησης Τσίπρα την επαύριο του δημοψηφίσματος που επέτρεψε ακόμη και σε αυτό το μιντιακό σύστημα να παρουσιάζει πια εαυτόν ως δικαιωμένο. Σε κάθε περίπτωση όμως, η συγκεκριμένη πολιτική επιλογή θα αξιολογηθεί (πιθανότατα πολύ αυστηρά) από τον ελληνικό λαό αργά ή γρήγορα. Η ασυδοσία όμως διαφόρων μεγασχήμονων των ΜΜΕ από ποιον και με ποια διαδικασία τίθεται άραγε σε κρίση; Από τα εκάστοτε οικονομικά συμφέροντα που καλούνται να υπηρετήσουν;\nΜόνο ως αστείο ηχούν λοιπόν στους περισσότερους οι κλαυθμοί κι οι οδυρμοί σχετικά με την υποτιθέμενη «αντιδημοκρατική εκτροπή» της ΕΣΗΕΑ. Αυτή άλλωστε δεν είναι δυνατό να εξαγνιστεί τόσο εύκολα από τις αμαρτίες της, καθώς επί χρόνια ανεχόταν φαινόμενα βαθιάς σήψης στο εσωτερικό της. Σε τέτοιο βαθμό που έρχονται σήμερα διάφοροι να ζητήσουν τα ρέστα που αντί να τους δοθεί Πούλιτζερ, τους επιβάλλονται και ποινές.\nΣτην ίδια λογική που ο Άδωνις Γεωργιάδης θεωρεί αχαριστία που δεν τιμούν οι «αχάριστοι Έλληνες» τον Σταύρο Παπασταύρου δίνοντας το όνομα του σε κάποιο δρόμο. Και προφανώς στην διαδεδομένη πρακτική των περισσοτέρων ΜΜΕ διεθνώς: είναι η ουρά που κουνάει τον σκύλο.


ΖΕΙΔΩΡΟΝ: Δημόσιο: Πρόταση - έκπληξη για πρόσληψη 1.000 στελεχών - Ελλήνων του εξωτερικού\nΟ ασθενής είναι βέβαια το ελληνικό κράτος, που επτά χρόνια τώρα αποδεικνύεται ανεπίδεκτο μεταρρύθμισης. Το μόσχευμα που θα έσπαγε τον φαύλο κύκλο θα μπορούσε να είναι οι Ελληνες της διασποράς. Της νέας διασποράς.\nΟι Βρυξέλλες, με τις διαδικασίες πρόσληψης και αξιολόγησης προσωπικού που έχουν αναπτύξει, θα επιλέξουν 500 με 1.000 στελέχη, αποκλειστικώς Ελληνες, για θέσεις-κλειδιά στο ελληνικό κράτος.\nΟ διαγωνισμός θα είναι ανοικτός στους Ελληνες που εργάζονται στην Ελλάδα. Πρωτίστως όμως θα στοχεύει στην παλιννόστηση του ταλέντου που έχει μεταναστεύσει. Δηλαδή στην προσέλκυση ανθρώπων που, αν και εξοικειωμένοι με την ελληνική πραγματικότητα, δεν έχουν συνάφεια με την εγχώρια διοικητική και πολιτική κουλτούρα.\nΟι Βρυξέλλες δεν θα τους προσλάβουν μόνο. Θα αναλάβουν, σύμφωνα με την πρόταση, και τη μισθοδοσία τους.\nΠεριπτώσεις σαν τη δική του αντιπροσωπεύουν το συνεχώς διερυνόμενο αρνητικό ισοζύγιο ανθρώπινου δυναμικού μεταξύ ευρωπαϊκού Βορρά και ευρωπαϊκού Νότου. Η Ελλάδα δεν μπορεί να επωφεληθεί από τις επενδύσεις της σε ανθρώπινο κεφάλαιο.\nΧρειάζεται επειγόντως καταρτισμένο προσωπικό, αλλά δεν μπορεί να το κρατήσει. Σύμφωνα με τον Ιωαννίδη, «η πρότασή μας έχει και τη λογική ότι η Ε.Ε. καλείται να φέρει κάποιους πίσω, ως αντίμετρο στο brain drain». Πεντακόσιοι είναι, βέβαια, λίγοι. Αλλά «από κάπου πρέπει να γίνει η αρχή», λέει.


Με δυo λόγια(9) - Ζωηφόρος\nΜε δυo λόγια(9)\nΠέμπτη, 07 Ιανουαρίου 2010 14:33\nΓιατί γέροντα, χωρίζουν τα ανδρόγυνα;\nΤΟ ΜΗΝΥΜΑ ΤΟΥ ΧΡΙΣΤΟΥ\nΤο μήνυμα του Χριστού στον κόσμο μας, που «τον καίνε» χίλια προβλήματα, είναι:\nΜετανοείτε. Και πιστεύετε στο Ευαγγέλιο.\nΔηλαδή: Αλλάξτε μυαλά. Και στηριχτήτε, όχι στον κόσμο και τα αγαθά του, αλλά στο ευαγγέλιο' στον λόγο του Θεού' στην σοφία του Θεού (Μάρκ. 1.15).\n-Γιατί να αλλάξουμε μυαλά; Για να πάρουμε τον δρόμο τον σωστό.\n- Γιατί να στηριχτούμε στο ευαγγέλιο; Για να καταλάβουμε, που καταντάει ο κόσμος, πού στηρίζεται στα δικά του μυαλά!\n- Γιατί να ακολουθήσουμε τον Χριστό; Μήπως μας μένει τάχα και άλλος δρόμος;\n........................................................................................................................ …Ο ταπεινός Ιησούς είναι Θεός των ταπεινών ανθρώπων. Οι υπερήφανοι δεν τον καταλαβαίνουν, δεν τον πιστεύουν, δεν αναπαριστούν την εικόνα του, δεν τον δέχονται ως Λόγο που φωτίζει το σκοτάδι της αλογίας.\nΟ Ιησούς δεν ημπορεί να γεννηθή στις καρδιές μας που είναι γεμάτες από υπερηφάνεια, αυτάρκεια, εγωισμό, κοσμική αυτοπεποίθηση, κοσμικότητα, ματαιοδοξία, σκληρότητα. Ούτε ημπορεί να μπή στις οικογένειες μας, στα σχολεία και τα πανεπιστήμια μας, στις εργασίες μας, στην ζωή μας, γιατί τον εμποδίζει η υπερηφάνεια μας η ατομική και η διάχυτη υπερηφάνεια της συγχρόνου αθεϊστικής και υλιστικής νοοτροπίας και φιλοσοφίας. Στον υπερήφανο πολιτισμό μας δεν υπάρχει τόπος εν τω καταλύματι για τον ταπεινό Ιησού…\nΚαθηγουμένου Ι. Μ. Οσίου Γρηγορίου Αγίου Όρους\nΟ Απόστολος Παύλος, στην Φυλακή.\nΟ Ληστής, στον Σταυρό.\nΟ Δανιήλ, στον Λάκκο των Λεόντων.\nΟ Ιωνάς, στην Κοιλιά του Κήτους.\nΟ Ιώβ, στο κρεβάτι του Πόνου.\nΟι Τρεις Παίδες, στην Κάμινο του Πυρός.\nΠροσεύχεσθε όπου κι αν βρίσκεσθε,\nγιατί είσθε ναός του Θεού,\nκαι μην ψάχνετε για άλλο τόπο από τον εαυτό σας.\nΚράτα την Αγία Γραφή ανοιχτή και δεν θα βρεις την πόρτα του ουρανού κλειστή.\nΟι δαίμονες, ή μας πειράζουν αυτοί οι ίδιοι ή εξεγείρουν εναντίον μας εκείνους πού δε φοβούνται το Θεό. Εμείς όμως, ατενίζοντας το πρότυπο μας, τον Κύριο, θα τους αποκρούσουμε και στις δύο περιπτώσεις.\nΤα χρόνια και οι αιώνες, έρχονται και παρέρχονται. Το ίδιο και οι άνθρωποι· έρχονται και παρέρχονται. Μα η Αγία Γραφή μένει δια μέσου όλων των αιώνων Είναι ο λόγος του Θεού. Εδόθη από τον ίδιο το Θεό σε μας. Και γι' αυτό έχομε χρέος, οπού και αν βρισκόμαστε, να την διαβάζουμε ευλαβικά.\nΟ Βασιλιάς των Βανδάλων Γελίμερ στην Βόρεια Αφρική νικήθηκε από τον γενναίο στρατηγό του αυτοκράτορα Ιουστινιανού Βελισσάριο, που τον συνέλαβε ζωντανό.\nΣτη φυλακή ευρισκόμενος ο Γελίμερ έκαμε αίτημα στον Βελισσάριο, να του δώσει τρία πράγματα:\n- Ψωμί, να γεμίσει την κοιλιά του.\n- Μια κιθάρα, να παίζει, να βρη παρηγοριά.\n- Ένα μαντήλι, να σκουπίζει τα δάκρυα του.\nΟ Βελισσάριος του έστειλε ένα Ευαγγέλιο με ένα απλό σημείωμα:\n- Έχοντας το βιβλίο αυτό τα έχεις όλα, όσα μου ζητάς: Είναι ο άρτος της ζωής. Και δίνει την πιο βαθειά παρηγοριά και χαρά.\n«Σήμερα, πρέπει να προσέξουμε πολύ στο σημείο αυτό να μη καλλιεργείται μία άποψη: ότι μόνον οι ζηλωτές είναι κακοί και δεν έχουν αγάπη. Διότι και οι άλλοι, οι λεγόμενοι Οικουμενιστές, δεν έχουν αληθινή αγάπη με το να μιλάνε για αγάπη χωρίς την αγάπη της αληθείας. Η πόλωση αυτή δεν είναι καλή».\nτου Σεβασμιωτάτου Μητροπολίτου πρώην Ζαχουμίου και Ερζεγοβίνης κ. Αθανασίου Γιέφτιτς\n-Το κήρυγμα είναι κάτι το πολύ Ιερό. Είναι ένα μυστήριο πνευματικό. Μοιάζει με την θεία λειτουργία.\n-Όπως στην λειτουργία μετουσιώνεται το ψωμί σε Σώμα του Χριστού, έτσι και στην ώρα του κηρύγματος γίνεται μια άλλη μετουσίωση, εξ ίσου σπουδαία!\n-Ο λόγος του Θεού αντηχεί στη ψυχή ενός άνθρωπου, ψυχικά μέχρι τότε πεθαμένου και νεκρού, και τον ανασταίνει. Και τον κάνει από αρνητή και αποστάτη τέκνον του Χριστού.\nΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΘΕΑΜΑ\n- Τί λες; πάμε στο κήρυγμα;\n- Τα ξέρω! Όλο τα ίδια και τα ίδια!\n- Έχεις δίκιο. Έτσι είναι. Όλο τα ίδια και τα ίδια. Μα υπάρχει και μια διαφορά.\n- Τί είναι το κήρυγμα; Θέαμα, για διασκέδαση; η τροφή της ψυχής.\n- Τί θέλεις να ειπείς;\n- Αν είναι θέαμα, έχεις δίκιο. Είναι θέαμα πληχτικό. Μα αν είναι τροφή της ψυχής; Μη ξεχνάς, πόσο συνηθισμένη μας είναι η γεύση του ψωμιού! Σταματήσαμε ποτέ, να τρώμε ψωμί; Όχι. Γιατί είναι η πιο βασική μας τροφή. Για το σώμα.\n- Ό, τι είναι για το σώμα το ψωμί, είναι ο λόγος του Θεού για την ψυχή.\n-Οι εντολές του Θεού είναι τιμιώτερες από όλους τους θησαυρούς του κόσμου, και όποιος τις φυλάττει, βρίσκει μέσα σε αυτές (τις εντολές) τον Θεό.\n-Αύξησε στην καρδιά σου την αγάπη του Θεού, για να μη σε αιχμαλώτιση η αγάπη του κόσμου.\nΚύριε, κάνε να σκορπίζω:\nόπου βασιλεύει το μίσος, αγάπη\nόπου εκδίκηση, συγγνώμη\nόπου αμφιβολία, πίστη\nόπου απελπισία, προσμονή\nόπου σκοτάδι, φως\nόπου πένθος, χαρά.\nΚάνε ώστε να πετυχαίνω:\nΌχι να συμβουλεύω όσο να συμβουλεύομαι\nΌχι να κατανοούμαι όσο να κατανοώ\nΌχι να αγαπιέμαι όσο να αγαπώ.\nΑνελεύθερος είναι ο δουλοπρεπής προς τα άνω και τυραννικός προς τα κάτω, ο δέσμιος των παθών και των αντανακλαστικών τους.\nΟ καθαρός είναι ελεύθερος, δοσμένος στην αγάπη του Θεού και του αγαθού μέριμνα.\nΌχι μόνο δεν τυραννεί ο άνθρωπος αυτός αλλά ούτε καν ελέγχει.\nΆλλες φορές ευχαρίστησα το Θεό για το ότι δεν μου απάντησε σε όλες τις παρακλήσεις μου και τα αιτήματα μου.\nΤου Θεού να του λες: «Άκουγε, Θεέ μου, τα παρακάλια μου, μα μη μου στέργεις όμως σε ό,τι γυρεύω... Εσύ κάνε ό,τι πρέπει.»\nΗ Άννα, η μητέρα της Θεοτόκου, επειδή πέρασε όλη σχεδόν τη ζωή της στείρα, χωρίς να γεννήσει παιδί, παρακάλεσε προσευχόμενη το Θεό, μαζί με τον άνδρα της Ιωακείμ, να τους χαρίσει παιδί. Και αν γινόταν αυτό, αμέσως θα το αφιέρωναν στο Θεό.\nΚαι πράγματι, ο Θεός ευδόκησε και η Άννα γέννησε την Υπεραγία Θεοτόκο Μαρία. Όταν αυτή έγινε τριών χρονών, την πήραν οι γονείς της και αφιέρωσαν τη θυγατέρα τους στο Θεό, αφού την πήγαν στο Ναό. Την παρέδωσαν στον αρχιερέα Ζαχαρία, ο όποιος αφού την παρέλαβε, την εισήγαγε στα Άγια των Αγίων, όπου μόνο ο αρχιερέας έμπαινε μια φορά το χρόνο. Αλλά ο Ζαχαρίας γνώριζε δι' αποκαλύψεως τι έμελλε να συμβεί δια της κόρης αυτής.\nΕκεί η Παρθένος έμεινε δώδεκα χρόνια. Όλο αυτό το διάστημα ο αρχάγγελος Γαβριήλ προμήθευε την Παναγία με τροφή ουράνια. Βγήκε τότε, όταν ήλθε ή στιγμή να συμβάλει στη σάρκωση του Σωτήρα Χριστού, πού είναι «ὁ ἀγαπήσας ἡμᾶς καὶ δοὺς παράκλησιν αἰωνίαν καὶ ἐλπίδα ἀγαθὴν ἐν χάριτι» (Β΄ Θες. 2:16). Ο Οποίος, δηλαδή, μας αγάπησε και μας έδωσε παρηγοριά που δε θα έχει τέλος, αλλά θα είναι αιώνια, και μας χάρισε ελπίδα αγαθών ουρανίων.\n«Ὁ καθαρώτατος ναὸς τοῦ Σωτῆρος, ἡ πολυτίμητος παστὰς καὶ Παρθένος, τὸ Ἱερὸν θησαύρισμα τῆς δόξης τοῦ Θεοῦ, σήμερον εἰσάγεται, ἐν τῷ οἴκω Κυρίου, τὴν χάριν συνεισάγουσα, τὴν ἐν Πνευματι θείω, ἣν ἀνυμνοῦσιν Ἄγγελοι Θεοῦ, Αὕτη ὑπάρχει σκηνὴ ἐπουράνιος». ........................................................................................................................\nΕπικαίρως επαναλαμβάνομεν τους λόγους του Σέρβου ποιητού Μ. Μπέτσκοβιτς δια τον αοίδιμον Πατριάρχην Σερβίας κυρό Παύλο:\n-Άρθρο του Jovan Janjic από την εφημερίδα ‘’Nasa Rec’’772/13-2-2004\nΟ απόστολος και Ευαγγελιστής Ματθαίος, πριν γίνει μαθητής του Κυρίου Ιησού Χριστού, ονομαζόταν Λευΐ. Ο πατέρας του λεγόταν Αλφαίος και ήταν από τη Γαλιλαία. Ο Ματθαίος έκανε το επάγγελμα του τελώνη και ο Ιησούς τον βρήκε να κάθεται στο τελωνείο έξω από την Καπερναούμ. Και είπε προς αυτόν, «ακολούθει μοι».\nΌταν ο ένας έχομε εχθρόν τον άλλο, τί μας χρειάζεται ο διάβολος;\nΑλλά Στρατηγέ ποιος την έχασε τη ντροπή για να τη βρούμε εμείς;!!!\nΔήμητρα Κούκουρα, Καθηγήτρια ΑΠΘ\nΠερισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Με δυο λόγια(10) Με δυo λόγια(8) »


Χαμηλά διατροφικά συμπληρώματα απώλειας βάρους διατροφής - Προγράμματα απώλειας βάρους υψηλής πρωτεΐνης\nΣε αυτό το σημείο είναι πολύ κρίσιμος ο ρόλος του κάθε ειδικού σε θέματα διατροφής για την ενημέρωση του. Κάνουμε review σε 4 διατροφικά συμπληρώματα για απώλεια βάρους. Βιολογικά προϊόντα: Ποια είναι τα οφέλη στην υγεία. HEALTH> > > υγεία και την ασθένεια > > Diet Nutrition > > Συμπληρώματα Διατροφής > > Κισσός Quadrangularis για την απώλεια βάρους Κισσός quadrangularis είναι ένα φυτό εγγενές στην Ασία και την Αφρική.\nΑποτρέπει τη συρρίκνωσή του βάζοντας « φρένο» στην εμφάνιση άνοιας. Υπάρχουν διαθέσιμα πολλά διατροφικά συμπληρώματα που βοηθούν την απώλεια βάρους.\nΑνακάλυψε ποιο ταιριάζει στις ανάγκες σου. Επιπλέον απαντά σε ερωτήματα σχετικά με την κληρονομική φύση των αυτοάνοσων, τις αναγκαίες εξετάσεις, τις αλήθειες και τους μύθους που διέπουν τη διαχείρισή τους τα συμπληρώματα διατροφής κ. Η άσκηση στα 70 " ασπίδα" για τον εγκέφαλο. Ποια είναι η πραγματική διαφορά μεταξύ των βιολογικών προϊόντων και αυτών που καλλιεργούνται ‘ ’ παραδοσιακά’ ’, όσον αφορά τη διατροφική τους αξία και ασφάλεια;.\nΤο μεγαλύτερο πρόβλημα που δυσχεραίνει την προσπάθεια απώλειας βάρους είναι η έλλειψη συμμόρφωσης στα εκάστοτε προγράμματα διατροφής. Η προσπάθεια απώλειας βάρους είναι από την φύση της δύσκολη με πολλούς βιολογικούς μηχανισμούς να σαμποτάρουν όχι μόνο την φάση της « δίαιτας» αλλά και της « συντήρησης». Φυσικά Συμπληρώματα Διατροφής για Απώλειας Βάρους Το πρόβλημα με πολλά συμπληρώματα διατροφής για απώλεια βάρους είναι ότι τα προϊόντα αυτά δεν είναι πολύ φιλικά με τον οργανισμό μας. Ποιος είναι ο ιδανικός ρυθμός απώλειας βάρους; Γνωρίζετε ποιος είναι ο ιδανικός ρυθμός απώλειας βάρους για ένα άτομο που βρίσκετε σε διαδικασία απώλειας κιλών; Τις περισσότερες φορές που ξεκινάμε κάποια προσπάθεια. Χαμηλά διατροφικά συμπληρώματα απώλειας βάρους διατροφής.\nΑυτοί οι παράγοντες οδηγούν πολύ κόσμο να καταφεύγει σε διατροφικά συμπληρώματα με σκοπό την απώλεια βάρους. Οι προτεινόμενοι μηχανισμοί δράσης ποικίλλουν ανάλογα με τα συστατικά.\nΒάρους συμπληρώματα Χαμηλών\nΥπάρχουν διαθέσιμα πολλά διατροφικά συμπληρώματα που βοηθούν την απώλεια βάρους. Οι προτεινόμενοι μηχανισμοί δράσης ποικίλλουν ανάλογα με τα συστατικά.\nΑπώλειας χαμηλά Ασφάλεια\nΣυμπληρώματα διατροφής απώλειας βάρους με αλόη βέρα. Τα πολλά οφέλη τής υγείας είναι ένας από τους λόγους που είναι τόσο ευνοϊκή η αλόη βέρα για απώλεια βάρους και στην συνέχεια για το πιο.\nΤι παλεύουν οι παλαιστές για να μειώσουν το βάρος τους\nΠώς να χάσετε το λίπος του κόλπου χωρίς χειρουργική επέμβαση\nΣυμπληρώματα Φυτικά βάση\nΥπάρχουν κάποια ζητήματα που πρέπει να εξετάσουμε, ερευνώντας για τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής. Αυτοί οι παράγοντες οδηγούν πολύ κόσμο να καταφεύγει σε διατροφικά συμπληρώματα με σκοπό την απώλεια βάρους.\nΣε αυτό το σημείο είναι πολύ κρίσιμος ο ρόλος του κάθε ειδικού σε θέματα διατροφής για την ενημέρωση του.\nΤα συμπληρώματα βιταμινών θα πρέπει να συστήνονται σε αθλητές που κάνουν κάποια δίαιτα απώλειας βάρους, έχουν διατροφικές διαταραχές ή χαμηλή ενεργειακή πρόσληψη. Η συμπληρωματική χορήγηση είναι εγγυημένη μόνο.\nJennifer lopez μενού σχεδίου διατροφής\nΧαμηλά βάρους Απώλειας βάρους\nΤο μεγαλύτερο πρόβλημα που δυσχεραίνει την προσπάθεια απώλειας βάρους είναι η έλλειψη συμμόρφωσης στα εκάστοτε προγράμματα διατροφής. Ο έλεγχος των θερμίδων, η γυμναστική και η πρόοδος της απώλειας βάρους είναι ένας πολύ καλός τρόπος να επιβεβαιώνετε ότι είστε στο σωστό δρόμο για να καταφέρετε να χάσετε το βάρος που θέλετε. Ποιος είναι ο ιδανικός ρυθμός απώλειας βάρους; Γνωρίζετε ποιος είναι ο ιδανικός ρυθμός απώλειας βάρους για ένα άτομο που βρίσκετε σε διαδικασία απώλειας κιλών; Τις περισσότερες φορές που ξεκινάμε κάποια προσπάθεια.\nΚάνουμε review σε 4 διατροφικά συμπληρώματα για απώλεια βάρους. Ανακάλυψε ποιο ταιριάζει στις ανάγκες σου.\nΒάρους διατροφής Βάρους\nΓια την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας οι οργανισμοί υγείας επισημαίνουν ότι απαιτείται πολυπαραγοντική προσέγγιση και ότι τα προγράμματα διαχείρισης βάρους θα πρέπει να περιλαμβάνουν. Συμπληρώματα διατροφής απώλειας βάρους με αλόη βέρα.\nΤα πολλά οφέλη τής υγείας είναι ένας από τους λόγους που είναι τόσο ευνοϊκή η αλόη βέρα για απώλεια βάρους και στην συνέχεια για το πιο. Υπάρχουν διαθέσιμα πολλά διατροφικά συμπληρώματα που βοηθούν την απώλεια βάρους.\nΟι προτεινόμενοι μηχανισμοί δράσης ποικίλλουν ανάλογα με τα συστατικά.


Απομακρύνεται ο πατέρας της Britney Spears από τη διαχείριση της περιουσία της | Ειδήσεις\n12/02 / 2021 14:26\nΗ Britney Spears υπέβαλε αίτηση στο δικαστήριο πέρυσι για την απομάκρυνση του πατέρα της και την τοποθέτηση ενός χρηματοπιστωτικού ιδρύματος ως μοναδικού συντηρητή στην περιουσία της. Ο δικηγόρος της, Samuel D. Ingham III, υποστήριξε πέρυσι ότι η τραγουδίστρια φοβόταν τον James "Jamie" Spears και θα προτιμούσε ένα επαγγελματικό χρηματοπιστωτικό ίδρυμα να αναλάβει την περιουσία της.\nΗ δικαστής του Ανώτατου Δικαστηρίου του Λος Άντζελες Μπρέντα Πένυ αρνήθηκε την αναφορά του τραγουδιστή πέρυσι, αλλά διόρισε τον Bessemer Trust ως συντηρητή μαζί με τον James Spears.\nTην Πέμπτη, η δικαστής που έχει αναλάβει την υπόθεση, Brenda Penny αποφάσισε ότι ο Jamie Spears θα μοιράζεται πλέον την κηδεμονία της κόρης του ενώ αρνήθηκε την ένσταση του Jamie να επιτρέψει στο Bessemer Trust να αναλάβει ως τρίτο εξωτερικό μέλος της επιτροπείας της κόρης του.\nΑρκετοί που υποστηρίζουν το κίνημα # FreeBritney ή όσοι παρακολούθησαν το ντοκιμαντέρ Framing Britney Spears μπορεί να μην το θεωρήσουν ως νίκη, είναι όμως μια πολύ θετική εξέλιξη.\nΗ Britney έχει χάσει τον έλεγχο των οικονομικών της και της καριέρα της πριν από 13 χρόνια και ο Jamie Spears ελέγχει την ζωή της από τότε.\nΠαράλληλα, ολοένα και πληθαίνουν εκείνοι που υποστηρίζουν ότι η Britney ελέγχεται πλήρως και μάλιστα ότι βρίσκεται φυλακισμένη στο ίδιο της το σπίτι ακολουθώντας τις οδηγίες που τις δίνουν.\nΠολλοί χρήστες μάλιστα έχουν ανεβάσει βίντεο που αποδεικνύουν σύμφωνα με όσα υποστηρίζουν ότι πλέον δεν έχει η ίδια τον έλεγχο της ζωής της και απλά εκτελεί όσα της ζητούν και στα άτομα που την ελέγχουν έχουν συμπεριλάβει και το αγόρι της δημοφιλούς τραγουδίστριας ο οποίος με ανάρτηση του είχε πει τα εξής.\n«Πλέον είναι σημαντικό ο κόσμος να καταλάβει πως δεν τρέφω κανένα σεβασμό για κάποιον που προσπαθεί να ελέγξει τη σχέση μας και συνεχώς μας βάζει εμπόδια», είπε ο 27χρονος σε Instagram Story. «Κατά τη γνώμη μου, ο Τζέιμι [Σπίαρς] είναι εντελώς μ@@@κας».\nΤελευταία τροποποίηση στις 12/02/2021 - 14:34\nΣυγκλονίζει η Ελπίδα για τον άντρα της, «μου έμεινε στα χέρια, ήταν τραγικό» (βίντεο)


Στους ανθρώπους, οι πιο σημαντικές ενώσεις σε αυτή την ομάδα είναι η βιταμίνη D3 και η βιταμίνη D2 (εργοκαλσιφερόλη). Η χολοκαλσιφερόλη και εργοκαλσιφερόλη μπορεί να προσλαμβάνεται από τη διατροφή και από συμπληρώματα. Πολύ λίγες τροφές περιέχουν βιταμίνη D (η σύνθεση της βιταμίνης D ειδικά της χολοκαλσιφερόλης στο δέρμα είναι η κύρια φυσική πηγή της βιταμίνης). Η σύνθεση βιταμίνης D από χοληστερόλη εξαρτάται από την έκθεση στον ήλιο (ειδικά στην ακτινοβολία UVB).1\nΗ πρώτη εμφάνιση της βιταμίνης D2 έγινε περίπου το 1923, όταν Βρετανοί επιστήμονες μελετούσαν το μουρουνέλαιο και τις θεραπευτικές ιδιότητες που είχε στη ραχίτιδα. Ωστόσο, δύο χρόνια αργότερα Γερμανός επιστήμονας ανακάλυψε πως αν η 7-διυδροχοληστερόλη εκτεθεί σε ηλιακό φως μετασχηματίζεται στη γνωστή πλέον σε εμάς D3 .\nΟι έρευνες που έγιναν τις επόμενες δεκαετίες μάς έδειξαν ότι ο περαιτέρω μεταβολισμός της βιταμίνης D οδηγεί σε ενεργές μορφές. Στο ήπαρ, η βιταμίνη D βρέθηκε να μετατραπεί σε καλσιφεδιόλη. Η καλσιφεδιόλη στη συνέχεια μετατρέπεται από τα νεφρά σε καλσιτριόλη, τη βιολογικά δραστική μορφή της βιταμίνης D. Η καλσιτριόλη κυκλοφορεί ως ορμόνη στο αίμα, ρυθμίζει τη συγκέντρωση του ασβεστίου και φωσφόρου στην κυκλοφορία του αίματος και την προώθηση της υγιούς ανάπτυξης και της αναδιαμόρφωσης των οστών.\nΟι δύο ενεργές μορφές της D, δηλαδή η D2 και η D3 (αντίστοιχα εργοκαλσιφερόλη και χολοκαλσιφερόλη), βρίσκονται σε διαφορετικές πηγές πρόσληψης. Πιο συγκεκριμένα η βιταμίνη D3 γίνεται στο δέρμα όλων των σπονδυλωτών, όταν εκτίθενται στον ήλιο, ενώ η D2 παράγεται από ασπόνδυλα, όπως οι μύκητες και τα φυτά, όταν εκτίθενται στον ήλιο.\nH Εργοκαλσιφερόλη3 και η πρόδρομός της η εργοστερόλη βρίσκονται σε φυτά, μύκητες, μούχλα, λειχήνες, και μερικά ασπόνδυλα (π.χ. σαλιγκάρια και σκουλήκια). Στην πραγματικότητα, ορισμένοι μικροοργανισμοί είναι αρκετά πλούσιοι σε εργοστερόλη. Η Εργοστερόλη δεν υπάρχει εκ φύσεως στα υψηλότερα σπονδυλωτά, αλλά μπορεί να είναι παρούσα σε χαμηλά ποσοστά σε ιστούς των ειδών αυτών, ως αποτέλεσμα της τροφής που καταναλώνουν. Η πραγματική κατανομή της εργοκαλσιφερόλης στη φύση είναι πολύ πιο περιορισμένη και μεταβλητή από εκείνη της εργοστερόλης (π.χ.,Hays χορτάρι και η αλφάλφα περιέχουν βιταμίνη D μόνο αφού έχουν κοπεί και αφεθεί να αποξηραθούν στον ήλιο). Εξ’ αιτίας του γεγονότος ότι η βιταμίνη D2 είναι πιθανώς παρούσα μόνο σε μικρές ποσότητες από φυσικές πηγές, η D2 υπάρχει ως μια κύρια συνθετική μορφή χρησιμοποιούμενη σε ζώα και στον άνθρωπο για αρκετές δεκαετίες.\nΛειτουργίες και λοιπές πληροφορίες\nΗ κύρια λειτουργία της D2 είναι η συμβολή στην απορρόφηση ασβεστίου και η ρύθμιση του φωσφόρου, ενώ μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως συνεργατική αλλά όχι ως κύρια θεραπεία για την ανεπάρκεια της Βιταμίνης D.\nΗ χολοκαλσιφερόλη είναι ευρέως κατανεμημένη σε ζώα, αλλά έχει μια εξαιρετικά περιορισμένη συγκέντρωση στα φυτά. Στα ζώα, οι συγκεντρώσεις χολοκαλσιφερόλης στους ιστούς εξαρτώνται από την πρόσληψη βιταμίνης D μέσω της διατροφής και/ή την έκθεση στο ηλιακό φως.\nΜερικά τρόφιμα, ωστόσο, είναι πλούσια σε αυτή τη βιταμίνη. Τέτοια είναι το ήπαρ των ψαριών και τα ιχθυέλαια. Με λίγες αξιοσημείωτες εξαιρέσεις4, βιταμίνη D3 δεν βρίσκεται στα φυτά. Η βιταμίνη αυτή συμβάλλει σημαντικά στην απορρόφηση του ασβεστίου, ενισχύει τα οστά, ρυθμίζει τα επίπεδα φωσφόρου, αποτρέπει τη ραχίτιδα και την οστεομαλακία των ενηλίκων.\nΧρησιμότητες-Επιδράσεις της Βιταμίνης D\nΣύμφωνα με τις υπάρχουσες επιστημονικές αποδείξεις 5η πρόσληψη αυτής της βιταμίνης έχει τις εξής επιδράσεις:\nΕξισορρόπηση της έλλειψης ασβεστίου στο αίμα λόγω παραθορμόνης9\nΜαλάκυνση των οστών (οστεομαλακία)10\nΜείωση του ρυθμού απώλειας ασβεστίου σε ηλικιωμένους\nΑύξηση της αθλητικής απόδοσης13\nΗ βιταμίνη D είναι πιθανότατα ασφαλής όταν λαμβάνεται από το στόμα ή αν δοθεί ως ενέσιμη στον μυ σε συνιστώμενες ποσότητες. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν βιώνουν συχνά παρενέργειες με βιταμίνη D, εκτός αν έχει ληφθεί πάρα πολύ μεγάλη ποσότητα. Κάποιες παρενέργειες της λήψης υπερβολικής ποσότητας βιταμίνης D περιλαμβάνουν αδυναμία, κόπωση, υπνηλία, πονοκέφαλο, απώλεια της όρεξης, ξηροστομία, μεταλλική γεύση, ναυτία, εμετό, και άλλα.\nΩστόσο, η βιταμίνη D μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα ασβεστίου και να αυξήσει τον κίνδυνο της σκλήρυνσης των αρτηριών σε άτομα με σοβαρή νεφρική νόσο. Αυτό πρέπει να είναι σε ισορροπία με την αναγκαία δόση για να αποφευχθεί η νεφρική οστεοδυστροφία, μία ασθένεια των οστών που εμφανίζεται όταν τα νεφρά αποτυγχάνουν να διατηρήσουν τα κατάλληλα επίπεδα ασβεστίου και φωσφόρου στο αίμα. Τα επίπεδα του ασβεστίου πρέπει να παρακολουθούνται προσεκτικά σε άτομα με νεφρική νόσο.\n1 Vitamin D, Skin and Bone Research Laboratory, Section of Endocrinology, Diabetes, and Nutrition, Department of Medicine, Boston University School of Medicine, Boston, Mass 02118, USA.\n2 Vitamin D, Τόμος 1 Vitamin D, David Feldman,\n3 The Vitamins Fourth Edition, Gerald F. Combs, Jr Professor EmeritusCornell University,Ithaca, NY\n4 Solanum glaucophyllum, Solanum malacoxylon, Cestrum diurnum και flavescens Trisetum\n5 Borradale D, Kimlin M. Vitamin D in health and disease: An insight into traditional functions and new roles for the “sunshine vitamin.”.\n6 Η βιταμίνη D είναι αποτελεσματική για πρόληψη και θεραπεία της ραχίτιδας.\n7 Σύμφωνα με έρευνα η D2 ενδείκνυται ως ιδανική για το συγκεκριμένο σύνδρομο.\n8 Η λήψη βιταμίνης D (χολοκαλσιφερόλης) από το στόμα μαζί με τα συμπληρώματα φωσφορικού άλατος είναι αποτελεσματική για τη θεραπεία διαταραχών των οστών σε άτομα με χαμηλά επίπεδα φώσφορου στο αίμα.\n9 Χαμηλά επίπεδα της παραθυρεοειδούς ορμόνης μπορεί να προκαλέσουν πολύ χαμηλά επίπεδα στη συγκέντρωση ασβεστίου ορού . Η λήψη βιταμίνης D (κυρίως D3, ή εργοκαλσιφερόλης) από το στόμα είναι αποτελεσματική για την αύξηση των επιπέδων ασβεστίου στο αίμα σε άτομα με χαμηλά επίπεδα παραθυρεοειδούς ορμόνης.\n10 Η λήψη βιταμίνης D (χολοκαλσιφερόλης) είναι αποτελεσματική για τη θεραπεία μαλάκυνσης των οστών. Επίσης, η λήψη βιταμίνης D3 είναι αποτελεσματική για τη θεραπεία μαλάκυνση των οστών λόγω της ηπατικής νόσου. Επιπλέον, η λήψη βιταμίνης D2 (εργοκαλσιφερόλης) είναι αποτελεσματική για τη θεραπεία μαλάκυνση των οστών που προκαλείται από φάρμακα ή σύνδρομο κακής απορρόφισης.\n11 Κάποιες έρευνες δείχνουν ότι οι άνθρωποι που παίρνουν υψηλές δόσεις συμπληρωμάτων βιταμίνης D συν ασβέστιο μπορεί να έχουν χαμηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης ορισμένων τύπων καρκίνου. Ωστόσο, η λήψη βιταμίνης D από μόνη της δεν φαίνεται να μειώνει τον κίνδυνο του καρκίνου.\n12 Crannery A, Weiler HA, O’Donnel S, Puil L. Summary of evidence-based review of vitamin D efficacy and safety in relation to bone health.\n13 Practical Applications in Sports Nutrition, Heather Hedrick Fink, MS, RD, CSSD Nutrition and Wellness Solutions, LLC Indianapolis, Indiana


Legit που παρέχει το τοπικό αναισθητικού υδροχλωρίδιο Tetracaine σκονών φαρμάκων άσπρο κρυστάλλινο\nΜεγάλες Εικόνας : Legit που παρέχει το τοπικό αναισθητικού υδροχλωρίδιο Tetracaine σκονών φαρμάκων άσπρο κρυστάλλινο\n1 τσάντα φύλλων αλουμινίου kg/aluminum\nT/T, Western Union, MoneyGram, Bitconin\n800 κλ το μήνα\nFedex, TNT, EMS DHL\n5-7 ημέρες 100% Safe&Timely\nΝόμιμο που παρέχει το τοπικό αναισθητικού υδροχλωρίδιο Tetracaine σκονών φαρμάκων άσπρο κρυστάλλινο\nΑλλιώς: Υδροχλωρίδιο Tetracaine, 2-Dimethylaminoethyl 4 υδροχλωρίδιο ν -ν-butylaminobenzoate\n4 (Butylamino) βενζοϊκό οξύ 2 (διμεθυλαμινο) αιθυλικό υδροχλωρίδιο εστέρα\nCAS ΑΡΙΘ.: 94-24-6\nΣημείο τήξης: 149°C\nΑποθήκευση: Κλειστός, περιορισμένος και σκιάζοντας τη συντήρηση\nΧρήση: Τοπικό αναισθητικό Κυρίως χρησιμοποιημένος στο αναισθητικό mucosa. Η λειτουργία είναι ισχυρότερη από Procaine και τη λιδοκαΐνη.\nΌνομα προϊόντων Tetracaine\nΜοριακός τύπος C15H24N2O2\nΜοριακό βάρος 264.36\nΣυσκευασία 1kg/foil τσάντα ή 25kg/drum\nΠυκνότητα 1,044 g/cm3\nΣημείο ανάφλεξης 189.3°C\nΣημείο βρασμού: 389.4 °Cat 760 mmHg\nΔείκτης διάθλασης 1,537\nΕπαφή Sukie το www.hqsteroid.com\nΤο HCL Tetracaine είναι συντεθειμένο από το butylaminobenzoic οξύ 4. Ο αιθυλικός εστέρας διαμορφώνεται μέσω μιας όξινος-καταλυμένης esterification αντίδρασης. Βάση-καταλυμένο transesterification επιτυγχάνεται με να βράσει τον αιθυλικό εστέρα του butylaminobenzoic οξέος 4 με το υπερβολικό dimethylaminoethanol 2 παρουσία ενός ethoxide νατρίου μικρού ποσού.\nTetracaine (ΠΑΝΔΟΧΕΙΟ, επίσης γνωστό ως amethocaine εμπορικό φίρμα Pontocaine. Το Ametop και Dicaine) είναι ένα ισχυρό τοπικό αναισθητικό της ομάδας εστέρα. Χρησιμοποιείται κυρίως topically στην οφθαλμολογία και ως αντικνησμώδες, και έχει χρησιμοποιηθεί στη νωτιαία αναισθησία.\nΣτη βιοϊατρική έρευνα, το tetracaine χρησιμοποιείται για να αλλάξει τη λειτουργία των καναλιών απελευθέρωσης ασβεστίου (δέκτες ryanodine) που ελέγχουν την απελευθέρωση του ασβεστίου από τα ενδοκυτταρικά καταστήματα. Το Tetracaine είναι αλλοστερικό blocker της λειτουργίας καναλιών. Στις χαμηλές συγκεντρώσεις, το tetracaine προκαλεί μια αρχική παρεμπόδιση των αυθόρμητων γεγονότων απελευθέρωσης ασβεστίου, ενώ στις υψηλές συγκεντρώσεις, οι φραγμοί tetracaine απελευθερώνουν εντελώς.\n_______________________________For η αναφορά σας ____________________________\n____________________________συσκευασία & παράδοση ____________________________\nΣυσκευασία: Τσάντα φύλλων αλουμινίου, κασσίτερος φύλλων αλουμινίου, τύμπανο ή ως αίτημά σας\nΜέθοδος πληρωμής: T/T, Western Union, MoneyGram, Bitcoin\nΜέθοδος ναυτιλίας: EMS, DHL, Fedex, UPS\nΚύριος χρόνος: Μέσα σε 24 ώρες μετά από να επιβεβαιώσει την πληρωμή\nΧρόνος παράδοσης: Μέσα σε 7 εργάσιμες ημέρες μετά από να επιβεβαιώσει την πληρωμή\n____________________________γιατί μας επιλέξτε; ____________________________\n1. Ποιότητα: εξετάζουμε τα στεροειδή σχετικά προϊόντα πάνω από 10 έτη, και έχουμε πολλούς σταθερούς πελάτες από σε όλο τον κόσμο. Όλοι τους βεβαιώνουν την ποιότητα των προϊόντων μας.\n2. Συσκευασία: Διαφορετική συσκευασία για τα διαφορετικά τελωνειακά αποτελέσματα στο υψηλό ποσοστό του εκτελωνισμού.\n3. Παράδοση: Οπουδήποτε και να είστε από, την ασφαλή παράδοση θα τελειώσουν μέσα σε 7 εργάσιμες ημέρες.\n4. Εγγύηση: Η πολιτική Reship θα σας παρουσιαστεί σε πριν από τη διαταγή σας. Περισσότερο αγοράζετε, οι περισσότερες εκπτώσεις που θα απολαύσετε.\nΛίρα Κύπρου δοκιμής MGF\nΔοκιμή Enan Γόμφος-MGF\nΔοκιμή υπέρ Cjc-1295 με DAC\nΙστός Enan Cjc-1295 χωρίς DAC\nΠροφορικό Turinabol PT-141


Το πού θα γεννηθεί ένα παιδί είναι θέμα τύχης., το αν και πώς θα ζήσει μπορεί να είναι και θέμα δικό σου\nΤο πού θα γεννηθεί ένα παιδί είναι θέμα τύχης. Το αν και πώς θα ζήσει μπορεί να είναι και θέμα δικό σου. Είναι η δική σου συνειδητή επιλογή που έχει τη δύναμη να επηρεάσει την αλληλουχία των τυχαίων γεγονότων που συμβαίνουν στη ζωή ενός παιδιού που ακόμα δεν γνωρίζεις. Μάθε περισσότερα εδώ.\nΒεβαιώσεις μετακίνησης εργαζομένων: Νέα έντυπα από σήμερα Δευτέρα 1/3 και για μία εβδομάδα\nΚορονοϊός: Συναγερμός για τα υψηλά κρούσματα της Κυριακής και την αύξηση των διασωληνωμένων


Η Βέφα Αλεξιάδου αποκαλύπτει: «Δεν πήρα δραχμή από τον Αντ1 τα 13 χρόνια που ήμουν εκεί» | Μάντολες Blog\nΗ Βέφα Αλεξιάδου αποκαλύπτει: «Δεν πήρα δραχμή από τον Αντ1 τα 13 χρόνια που ήμουν εκεί»\nΤην αυτοβιογραφία της έχει γράψει και δημοσιεύσει μία από τις γνωστότερες ελληνικές μαγείρισσες της ελληνικής τηλεόρασης, η Βέφα Αλεξιάδου.\nΗ “εθνική μας μαγείρισσα”, η Βέφα Αλεξιάδου, κυκλοφορεί την αυτοβιογραφία της με τίτλο “Ήσουν πάντα εκεί” και μιλά στον “Τηλεθεατή” για τη νέα της συγγραφική προσπάθεια, αποκαλύπτοντας άγνωστα περιστατικά από τη ζωή και την καριέρα της.\nΠώς προέκυψε η ανάγκη να γράψετε την αυτοβιογραφία σας;\nΜέσα από την επαφή μου με τον κόσμο. Εδώ στα κανάλια οι δημοσιογράφοι δεν νοιάζονται να σε ρωτήσουν τι έχεις κάνει στη ζωή σου, τι πέτυχες, νοιάζονται μόνο για τα κουτσομπολιά.\nΈτσι, κανείς δεν ξέρει τι έχω κερδίσει στη ζωή μου, πόσο γνωστή είμαι σε όλο τον κόσμο και την πορεία όλης αυτής της διαδρομής. Είναι η αυτοβιογραφία μου από τα παιδικά μου χρόνια μέχρι σήμερα.\nΞέρουμε ότι πιστεύετε πολύ, αναφέρεστε και στη σχέση σας με τον Θεό;\nΒέβαια. Ο Θεός βρέθηκε πολλές φορά μπροστά μου και με βοήθησε. Έχω βιώσει το θαύμα. Στάθηκε πάντα κοντά μου και με τον Θεό καταφέρνω να ξεπερνάω τα δύσκολα. Όπως και ο τίτλος του βιβλίου μου ήταν πάντα εκεί για μένα”.\nΘα μοιραστείτε μαζί μας μια από αυτές τις ιστορίες που περιγράφετε στο βιβλίο σας;\nΤαξιδεύουμε να πάμε στη Φλώρινα και ξαφνικά μπαίνει ένας Γερμανός αξιωματικός μέσα στο βαγόνι -εγώ ήμουν 7 χρόνων. Πάγωσαν όλοι μόλις τον είδαν. Τελικά όμως, πήρε τη βαλίτσα μας, έπιασε εμένα από το χέρι και από το άλλο την αδελφή μου και μας κατέβασε από το τρένο. Η μάνα μου πέθανε από την αγωνία της για το πού μας πάει.\nΕκείνος μας πήγε στο προηγούμενο βαγόνι που ήταν όλο Γερμανοί, μας έβαλε ανάμεσά τους κι εμείς πήγαμε στη Φλώρινα, ενώ το βαγόνι με τους Έλληνες το έκοψαν, δεν έφυγαν.\nΗ μαμά μου αναρωτιόταν γιατί μας διάλεξε; Ο άνθρωπος αυτός, όσο σκληρός κι αν ήταν, προφανώς θυμήθηκε τη γυναίκα του, τα παιδιά του και μας βοήθησε.\nΗ Βέφα Αλεξιάδου για τις καλύτερες συνεργασίες στην τηλεόραση\nΠοια ήταν η καλύτερη συνεργασία σας στην τηλεόραση;\nΚαι οι τρεις παρουσιάστριες, Ρούλα Κορομηλά, Πόπη Χατζηδημητρίου και Ελένη Μενεγάκη, με τις οποίες συνεργάστηκα, ήταν καταπληκτικές. Αυτές είναι που με έπιασαν από το χέρι, κάναμε μαζί μαγειρική και με έκαναν γνωστή σε όλο τον κόσμο.\nΕγώ αναγνωρίζω τα καλά. Χρωστάω πολλά στον ΑΝΤ1 και στις τρεις αυτές παρουσιάστριες. Δεν πήρα δραχμή από τον ΑΝΤ1 τα 13 χρόνια που ήμουν εκεί, αλλά μου έκανε μεγάλο καλό. Ήταν το πρώτο κανάλι που με έβγαλε με δορυφορική και με έμαθε όλη η ομογένεια.\nΜετά έκανα και το ξενόγλωσσο βιβλίο και με έμαθαν κι από άλλες χώρες. Όσα χρήματα και να μου έδινε ο ΑΝΤ1, θα τα είχα ξοδέψει, προτιμώ ότι με έκανε γνωστή σε όλο τον κόσμο.\nΈχετε μια αξιοζήλευτη καριέρα. Ποιο ήταν το τίμημα που κληθήκατε να πληρώσετε;\nΠολύς κόπος, πολύ τρέξιμο, αλλά είχα πάντα κοντά μου τον άντρα μου. Εγώ ξεκίνησα την καριέρα μου στα 55 μου χρόνια. Ως τότε ήμουν χημικός.\nΕίχα, όμως, τις φίλες μου, που μου έλεγαν ότι τα φαγητά μου είναι έργα τέχνης και με προέτρεπαν να κάνω ένα βιβλίο. “Λέγε, λέγε το κοπέλι κάνει την κυρά και θέλει!”.


...Ε ί μ α σ τ ε και μεις Ε δ ώ .!: Η κοινωνία μυρίζει μπαρούτι\nΜετά το δημοσιονομικό και το έλλειμμα αξιοπιστίας της χώρας, άλλο ένα έλλειμμα έρχεται να προστεθεί στα χαρακτηριστικά της κρίσης: Το έλλειμμα εμπιστοσύνης της κοινωνίας στους θεσμούς εκπροσώπησης, μη εξαιρουμένων των συνδικαλιστικών οργανώσεων.Δύο έρευνες κοινής γνώμης που διεξάγονται αυτές τις μέρες, η μία για τη ΓΣΕΕ, με συνεντεύξεις σε ομάδες εργαζομένων ανά κλάδο και η άλλη για την ΑΔΕΔΥ, δείχνουν ότι η ένταση στο κοινωνικό πεδίο τείνει να πάρει εκρηκτικές διαστάσεις.\nΠαράλληλα, όμως, είναι εμφανής η απροθυμία για απεργίες διαρκείας που έχουν άμεσες επιπτώσεις στο εισόδημα των εργαζομένων.\n«Ο κόσμος βρίσκεται σε οριακή …..\nκατάσταση και αυτό φαίνεται καθημερινά με οργισμένες διαμαρτυρίες για τα αίτια της κρίσης αλλά και για τα μέτρα που έχουν ληφθεί μέχρι τώρα», επισημαίνει ο πρόεδρος της ΓΣΕΕ, Γ. Παναγόπουλος. «Η κρίση εμπιστοσύνης που εκδηλώνεται για το πολιτικό σύστημα έχει αντανάκλαση και στα συνδικάτα. Οι απόψεις των εργαζομένων είναι αντικρουόμενες και το πιο ανησυχητικό είναι ότι η μεγάλη ανασφάλεια έχει θέσει σε κίνηση τους μηχανισμούς κοινωνικού αυτοματισμού και δημιουργείται εικόνα αντίθεσης μεταξύ των μισθωτών του ιδιωτικού τομέα και των υπαλλήλων του Δημοσίου».\nΑνάλογη εικόνα, αλλά με το είδωλο αντεστραμμένο, προκύπτει και από τις μετρήσεις της ΑΔΕΔΥ. Μόλις το 38,8% των πολιτών κρίνει θετικά τη συνδικαλιστική ηγεσία των δημόσιων υπαλλήλων για τη στάση της στο θέμα της οικονομικής κρίσης. Στο αρνητικό ισοζύγιο βαραίνουν καθοριστικά οι απόψεις των πολιτών που κινούνται εκτός Δημοσίου, μισθωτών του ιδιωτικού τομέα και αυτοαπασχολούμενων.\nΠάντως η πλειονότητα των πολιτών (62%), δηλώνει ισχυρή διάθεση συμμετοχής σε κινητοποιήσεις για τη διατήρηση του 13ου και 14ου μισθού και για τη διασφάλιση των συντάξεων. «Είχαμε προειδοποιήσει την κυβέρνηση ότι οι περικοπές αυτές θα αποτελέσουν αιτία πολέμου με την κοινωνία και η εκτίμηση αυτή επιβεβαιώνεται και δημοσκοπικά», επισημαίνει ο πρόεδρος της ΑΔΕΔΥ Σ. Παπασπύρος.\nΟι πρώτες καταλήψεις\nΚαι στις δύο κορυφαίες συνδικαλιστικές οργανώσεις η άποψη που διαμορφώνεται είναι ότι αν δεν υπάρξουν σύντομα διορθωτικές κινήσεις από την κυβέρνηση οι κοινωνικές αντιδράσεις θα γίνουν ανεξέλεγκτες. Τα πρώτα μηνύματα δόθηκαν με τις καταλήψεις του Γενικού Λογιστηρίου και του Εθνικού Τυπογραφείου στην Αθήνα, και στην Κομοτηνή με την κατάληψη δύο τραπεζών από τους εργαζόμενους των επιχειρήσεων Λαναρά.\nΣυνεργάτες του πρωθυπουργού δηλώνουν ανοιχτά τον προβληματισμό τους για τη συνέχεια των κοινωνικών αντιδράσεων υπογραμμίζοντας πάντως ότι «μέχρι τώρα είναι εύλογες και αναμενόμενες». Γι’ αυτό και οι οδηγίες προς τις αστυνομικές δυνάμεις ήταν να δείξουν αυτοσυγκράτηση και ανοχή, οδηγίες που σύμφωνα με κυβερνητικά στελέχη τηρήθηκαν μέχρι κεραίας.\nΤο επόμενο διάστημα «θα γίνει προσπάθεια προκειμένου να πειστούν όλες οι κοινωνικές ομάδες για την αναγκαιότητα των περιοριστικών μέτρων», ωστόσο, όπως αναγνωρίζουν στο μέγαρο Μαξίμου, «δεν πρόκειται για εύκολη υπόθεση».\nΠώς θα εκδηλωθεί αυτή η προσπάθεια, δεν έχει ακόμη αποφασιστεί. Εκτός της δοκιμασίας που περνούν οι σχέσεις της κυβέρνησης με τα συνδικάτα, υπάρχει η εκτίμηση ότι έχουν διαρραγεί και οι σχέσεις της ΓΣΕΕ με τον ΣΕΒ. «Ναι μεν δεν έγινε το μοιραίο λάθος να μπει υπό αμφισβήτηση ο 14ος μισθός», αναγνωρίζουν στη ΓΣΕΕ, όμως οι πρόσφατες δηλώσεις του Δ. Δασκαλόπουλου ότι «αν οι κινητοποιήσεις, οι αναταραχές και οι βιαιότητες ενταθούν, μπορεί να αποτελέσουν μία καταστροφική αλυσίδα που θα παραλύσει το κράτος και θα οδηγήσει τον τόπο στον γκρεμό, με πρώτα θύματα τους εργαζόμενους», θεωρήθηκαν έμμεση απειλή.\nΣτο κοινωνικό πεδίο μεταφέρεται και το ενδιαφέρον και της Ευρωπαϊκής Επιτροπής. Η ευρωπαϊκή αντιπροσωπεία στην Αθήνα καλείται καθημερινά από τις Βρυξέλλες για αναλυτική ενημέρωση. Ενδεικτικό της ανησυχίας που διαγράφεται και σε τεχνοκρατικό επίπεδο είναι το γεγονός ότι την προηγούμενη Πέμπτη, ημέρα γενικής απεργίας, έγινε πολύωρη διάσκεψη για το μέγεθος των συλλαλητηρίων αλλά και τις καταλήψεις δημόσιων υπηρεσιών.\nΣε πολιτικό επίπεδο, το ερώτημα είναι αν θα υπάρξουν κινητοποιήσεις αλληλεγγύης από τα ευρωπαϊκά συνδικάτα, κίνηση η οποία αρχικά φαινόταν εξαιρετικά δύσκολη, καθώς στη γραμματεία της Ευρωπαϊκής Συνομοσπονδίας διατυπώθηκαν αρχικά αντιρρήσεις από τις συνδικαλιστικές οργανώσεις των σκανδιναβικών χωρών, οι οποίες πάντως κάμφθηκαν από τη ΓΣΕΕ.\nΑνάλογη πρωτοβουλία αναμένεται να πάρει σε ευρωπαϊκό επίπεδο και η ΑΔΕΔΥ.\nΠιέσεις στην ΠΑΣΚ\nΗ πίεση που δέχεται η ΠΑΣΚΕ από αριστερά, με την υποστήριξη των πρωτοβουλιών νέων πρωτοβάθμιων σωματείων από την Αριστερή Παρέμβαση που πρόσκειται στον ΣΥΡΙΖΑ αφενός και από την αύξηση των αυτόνομων κινητοποιήσεων του ΠΑΜΕ που πρόσκειται στο ΚΚΕ αφετέρου, οδηγούν σε πιο επιθετικές θέσεις τις ηγεσίες της ΓΣΕΕ και της ΑΔΕΔΥ, στροφή που διευρύνει την απόσταση των συνδικάτων από την κυβέρνηση.\nΠρώτη φορά συζητώνται σοβαρά στις κορυφαίες οργανώσεις προτάσεις για ακτιβιστικές ενέργειες, με ευθύνη των κλαδικών ομοσπονδιών, των εργατικών κέντρων και των εργαζόμενων στις ΔΕΚΟ.\nΟι πρωτοβάθμιες οργανώσεις, περίπου 100, προγραμματίζουν για τις επόμενες μέρες απογευματινά και βραδινά συλλαλητήρια στην Αθήνα και τις άλλες μεγάλες πόλεις. Οι πρωτοβουλίες αυτές έχουν την υποστήριξη των συνδικαλιστικών στελεχών του ΣΥΡΙΖΑ (Γ. Γαβρίλη, Αλ. Καλύβη και Η. Βρεττάκου).\nΤο ΠΑΜΕ από την πλευρά του προσπαθεί να διευρύνει το μέτωπο, με τη συμμετοχή και των αγροτών. Η πρόβλεψη του συντονιστή της γραμματείας Γ. Πέρρου είναι ότι οι επιπτώσεις των κυβερνητικών μέτρων θα φανούν πλήρως τον Απρίλιο, με την αναδρομική παρακράτηση των επιδομάτων και την περιστολή του δώρου του Πάσχα.\nΠηγή : Ελευθεροτυπία Του ΜΠΑΜΠΗ ΑΓΡΟΛΑΜΠΟΥ\nΕτικέτες ΑΔΕΔΥ, ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗ, ΑΠΕΡΓΙΑ, ΑΠΕΡΓΙΑΚΟ ΚΥΜΑ, ΓΣΕΕ, ΕΛΕΥΘΕΡΟΤΥΠΙΑ, Επικαιρότητα, ΛΑΙΚΗ ΔΡΑΣΗ, ΛΑΙΚΗ ΟΡΓΗ, ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ, ΠΑΝΑΓΟΠΟΥΛΟΣ, ΣΚΛΗΡΑ ΜΕΤΡΑ