Παπανικολάου: «Όρεξη και διάθεση» - Onsports.gr\nOnsports Team\t29 Αυγούστου 2012, 16:30\nΠαπανικολάου: «Όρεξη και διάθεση»\nΈτοιμος για τη νέα χρονιά με τον Ηλυσιακό είναι ο Δημήτρης Παπανικολάου, ο οποίος θέλει από τους παίκτες του να δείξουν όρεξη και διάθεση.\nΟ νεαρός τεχνικός μίλησε στην κάμερα του «ΤΗΛΕΑΣΤΥ» και τόνισε αναλυτικά…\nΓια το πως πάει προετοιμασία: «Νομίζω όπως όλες οι ομάδες, κοιτάμε να χτίσουμε το κορμί και το μυαλό. Περιμένουμε και τους τρεις Αμερικάνους, ο πρώτος ήρθε σήμερα και οι άλλοι τη Δευτέρα, για να βρεθούμε όλοι μαζί να φτιάξουμε την χημεία όσο πιο γρήγορα γίνεται. Είμαστε η πρώτη ομάδα που ολοκλήρωσε το ρόστερ στην Α1 και αυτό είναι σημαντικό για να βρεθούμε όλοι μαζί και να προχωράμε κάθε μέρα ένα βήμα».\nΓια την φετινή χρονιά: «Έχουμε να κάνουμε γενικά με ένα πολύ πιο δύσκολο πρωτάθλημα από πέρυσι γιατί πέρυσι συμμετείχαν 13 ομάδες λόγω του ότι ο Πανελλήνιος δεν πήρε το πιστοποιητικό και υπήρχε και το Μαρούσι που ήταν σε κακή κατάσταση μετά τα γνωστά διοικητικά προβλήματα. Οπότε φέτος που ανέβηκαν και δύο δυνατές ομάδες όπως ο Απόλλων Πατρών και η Ελευσίνα, περιμένουμε να δούμε ένα πιο δυνατό πρωτάθλημα και πιο αγωνιστικό».\nΓια το φετινό συστατικό του Ηλυσιακού: «Όρεξη, διάθεση από τα παιδιά, θέλουμε να βγάλουμε πάθος και να προσπαθήσουμε να παίξουμε καλά. Ό,τι κάνουν όλες οι ομάδες».\nΓια το γεγονός πως υπάρχουν πολλά νέα παιδιά στην ομάδα: «Νομίζω ότι είναι και μονόδρομος πλέον αυτό, έπρεπε να είχε γίνει από χρόνια στο ελληνικό μπάσκετ και πλέον και λόγω της οικονομικής κρίσης έχουν στραφεί και άλλες ομάδες στην παραγωγή και έτσι έπρεπε να γίνει. Υπάρχουν νέα παιδιά που θα πάρουν ευκαιρίες. Αυτή η κατάσταση στην χώρα μας τους δίνει και μια παραπάνω προσπάθεια να πάρουν ευκαιρίες και να είναι έτοιμα κάποια από αυτά, όσα παιδιά καταφέρουν να στελεχώσουν την Εθνική ομάδα ή κάποιες ακόμα μεγαλύτερες ομάδες στο μέλλον».\nΓια το αν η έδρα θα παίξει ρόλο φέτος: «Ναι βέβαια, έχω δει σαν αντίπαλος παίκτης ότι υπάρχει ένα θερμό κοινό και πιστεύω πως και φέτος θα μας στηρίξουνε στην προσπάθεια που κάνουμε»\nΓια το αν έχει άγχος καθότι rookie στην Α1: «Υπάρχει δημιουργικό άγχος, δηλαδή πως θα βοηθήσω την ομάδα να παίξει καλύτερα. Και εγώ και οι συνεργάτες μου έχουν δημιουργικό άγχος. Άγχος έχει όπως είπε και ο Αργύρης Πεδουλάκης στον Παναθηναϊκό κάποιος που δεν έχει να πληρώσει το νοίκι του, δεν έχει να βάλει πετρέλαιο, και τα λοιπά. Αυτό το άγχος της δουλειάς είναι δημιουργικό».\nΓια το αν θα πετύχει στην Α1: «Δεν σκέφτομαι μακριά, σκέφτομαι την επόμενη προπόνηση, δεν σκέφτομαι αν θα πετύχω ή αν θα αποτύχω. Είναι διαφορετική η κατάσταση. Πέρυσι πήγα στην ΑΕΚ πάνω σε ντέρμπι προσπαθώντας απλά να προσαρμόσω το δικό μου μυαλό στην ήδη υπάρχουσα φιλοσοφία. Φέτος χτίζουμε την δικιά μας φιλοσοφία και θα δούμε το αποτέλεσμα».\nΓια το τι έχει πάρει απ’ όλους τους προπονητές που έχει δουλέψει: «Από κάθε προπονητή έχεις να πάρεις πράγματα και από τους αυτούς που είναι οι μεγαλύτεροι της Ευρώπης και απ’ όλους τους προπονητές πάντα έχεις να κερδίσεις και να μάθεις κάτι ή ακόμα και να απορρίψεις κάτι άμα δεν σου αρέσει. Η φιλοσοφία προσαρμόζεται ανάλογα με το υλικό που έχεις»\nΓια το ότι για πρώτη φορά και οι 14 προπονητές στην Α1 θα είναι Έλληνες: «Είναι πολύ καλό, είναι τιμή μου που θα βρεθώ αντίπαλος με τόσο σπουδαίους και έμπειρους προπονητές και νομίζω πως το δικό μας σταφ είναι το πιο μικρό σε ηλικία. Εγώ είμαι 35 χρονών, ο άμεσος συνεργάτης μου, ο κύριος Παναγιωτόπουλος είναι επίσης 35 χρονών, ο άλλος συνεργάτης μου είναι ακόμα πιο μικρός. Είμαστε πολύ νέοι για την Α1 και ίσως είμαστε το πιο νεανικό προπονητικό team στην Ευρώπη».\nΓια το πώς τον βλέπουν οι μεγαλύτεροι σε ηλικία παίκτες του: «Αυτό παίζει ρόλο, έχω κόψει πρόσφατα το μπάσκετ και ξέρω πως μπορεί να σκεφτεί ένας αθλητής. Από κει και πέρα ο αθλητής όπως αντιλαμβάνεται τον προπονητή, είναι ο ρόλος του να σέβεται τον προπονητή. Νομίζω ότι ο σεβασμός με δύο τρόπους κατακτιέται ή κερδίζεται ή επιβάλλεται. Εγώ προσπαθώ να κερδίσω τον σεβασμό των παικτών».\nΓια το αν ήθελε κάποιον παίκτη που δεν ήρθε στην ομάδα: «Ο παίκτης που πάντα θέλω εγώ στην ομάδα είναι αυτός που θέλει να έρθει. Είναι νόμος αυτό γενικά, ακόμα και ένας μέτριος παίκτης που θέλει να παίξει για σένα, είναι πολύ καλύτερος από έναν πολύ καλό παίκτη που θα έρθει με μισή καρδιά».\nΓια το τι είπε στους νέους παίκτης και τους έφερε στον Ηλυσιακό: «Την αλήθεια. Ό,τι λέω σε όλα τα παιδιά. Τους έχουμε πει ότι όσοι είναι εδώ τους πιστεύουμε,. Πιστεύω πως προσπαθήσαμε να κάνουμε επιλογή χαρακτήρων πάνω απ’ όλα γιατί ακόμα και ένα αρνητικό στοιχείο να υπάρχει στην ομάδα μεταδίδεται και προσπαθήσαμε ένας προς ένας οι παίκτες να έχουνε καλό χαρακτήρα και από κει και πέρα, τα αγωνιστικά στοιχεία τα γνωρίζουμε».\nΜια ευχή για το πρωτάθλημα και την ομάδα του: «Για την ομάδα μου να είναι ανταγωνιστική και να ευχαριστηθεί ο κόσμος που θα την παρακολουθεί, μια ομάδα που θα μάχεται και για το πρωτάθλημα να παίξουν όλες οι ομάδες και να έχουμε ένα πολύ ανταγωνιστικό πρωτάθλημα. Υπάρχει πολύ ελληνικό στοιχείο φέτος και αυτό είναι θετικό και είναι ένας λόγος για τον κόσμο να πάει στα γήπεδα».


Ταξιδεύοντας στη Μαδρίτη με παιδιά\nΤΑΞΙΔΕΥΟΝΤΑΣ ΣΤΗ ΜΑΔΡΙΤΗ ΜΕ ΠΑΙΔΙΑ\nby Ηλέκτρα Σαμοΐλη/ 9 Φεβρουαρίου, 2015/ Δεν υπάρχουν Σχόλια/\nΤαξιδεύουμε μέχρι τη Μαδρίτη με παιδιά ή μάλλον με… εφήβους, με απώτερο σκοπό να εισχωρήσουμε στο αποκλειστικό τους… κλαμπ! Πού συχνάζουν, τι τρώνε και πού το τρώνε; Η πόλη είναι ιδανικός προορισμός, τι κι αν μετράει πάνω από 10 αιώνες ζωής, παραμένει έφηβη στην καρδιά. Στη Μαδρίτη μόνιμοι κάτοικοι και επισκέπτες μπερδεύονται, κάνουν τα ίδια πράγματα και για όσο βρίσκονται εκεί όλοι εκπέμπουν έναν αέρα ξεγνοιασιάς.\nΗ Μαδρίτη είναι η πρωτεύουσα της Ισπανίας. Με πληθυσμό κάτι παραπάνω από 3,3 εκατομμύρια κατοίκους, η πόλη είναι ένα από τα μεγαλύτερα ευρωπαϊκά μητροπολιτικά κέντρα (τρίτη μετά το Λονδίνο και το Βερολίνο). Και όπως κάθε μητρόπολη που σέβεται τον εαυτό της, ισορροπεί άριστα ανάμεσα στον σεβασμό για τους αιώνες ιστορίας της αλλά και στις σύγχρονες υποδομές μιας μεγαλούπολης. Βρίσκεται κυριολεκτικά στην καρδιά της Ισπανίας και είναι χτισμένη στις όχθες του ποταμού Μανθανάρες. Ιδρύθηκε τον 9ο αιώνα κι από τότε μέχρι σήμερα έμβλημα της πόλης παραμένουν οι αρκούδες (!) και τα φραουλόδεντρα. Παρά το γεγονός ότι οι αρκούδες εξακολουθούν να είναι το σήμα-κατατεθέν της πόλης, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε φυσικά. Η Μαδρίτη είναι τόσο ασφαλής όσο οποιοδήποτε άλλο αστικό κέντρο. Αν αποφασίσετε να την ανακαλύψετε μετά των εφήβων τέκνων σας, μην ξεχάσετε να φορέσετε άνετα παπούτσια και να συμπεριλάβετε στο πρόγραμμά σας τα ακόλουθα:\nΕπειδή η εφηβεία είναι η ηλικία που κανείς αρχίζει να εκτιμά τη μοντέρνα αφηρημένη τέχνη, ξεκινήστε τις περιηγήσεις σας στα πολλά και ενδιαφέροντα μουσεία της Μαδρίτης από το Μουσείο της Βασίλισσας Σοφίας (Museum Reign Sofia). Κι αυτό γιατί ανάμεσα στα εκθέματα θα βρείτε έργα του Σαλβαντόρ Νταλί αλλά και την περίφημη Γκερνίκα του Πάμπλο Πικάσο. Χωρίς να αποκαλύψετε όλη τη φρίκη του πολέμου στα παιδιά σας και χωρίς να μετατρέψετε το ταξίδι σας σε διάλεξη, εκμεταλλευτείτε την ευκαιρία να τα μυήσετε στον εξπρεσιονισμό!\nΕπόμενος σταθμός σας η Πουέρτα ντελ Σολ, ή αλλιώς η πλατεία όπου χτυπάει η καρδιά της Μαδρίτης. Εκτός από το να χαζέψετε τον κόσμο που πηγαινοέρχεται αδιάκοπα στην Πουέρτα ντελ Σολ, μην ξεχάσετε να βγάλετε φωτογραφίες αγκαλιά με την αρκούδα-έμβλημα της πόλης που βρίσκεται στην πλατεία. Ο μύθος λέει πως οι αρκούδες κατέβαιναν συχνά στην περιοχή της Μαδρίτης από τα γύρω δάση. Σήμερα το πιθανότερο είναι να τις συναντήσετε μόνο στην πέτρινη μορφή τους, ως διακοσμητικά αγάλματα.\nΑν τώρα η επίσκεψή σας συμπέσει με την ώρα του μεσημεριανού φαγητού και δεν τυχαίνει να είστε χορτοφάγοι, να καθίσετε στο εστιατόριο Museo del Jamon. Ναι, καλά το καταλάβατε, το εστιατόριο είναι αφιερωμένο στο ζαμπόν, έτερο σήμα κατατεθέν της Ισπανίας: από τα πιάτα που σερβίρονται μέχρι τα κρέατα που στεγνώνουν στους τοίχους, η εμπειρία είναι ενδιαφέρουσα. Πληροφοριακά, στην ίδια πλατεία βρίσκεται και το El Corte Ingles, το μεγαλύτερο πολυκατάστημα της χώρας. Σε περίπτωση που θέλετε να ψωνίσετε ή να περάσετε μία, δύο, τρεις ή πέντε ώρες χωρίς να το καταλάβετε!\nΈνα σημείο της πόλης που θα βρίσκεται ήδη στη λίστα σας -πιθανότατα υπήρξε και βασικός λόγος που αποφασίσατε να ταξιδέψετε μέχρι τη Μαδρίτη- ιδίως αν ταξιδεύετε με αγόρια εφήβους, είναι φυσικά το Στάδιο Μπερναμπέου, έδρα της Ρεάλ Μαδρίτης. Ακόμα κι αν δεν έχετε ιδιαίτερο ενδιαφέρον για το ποδόσφαιρο, το στάδιο της Ρεάλ θεωρείται το καλύτερο παγκοσμίως, σύμφωνα με τη διεθνή ομοσπονδία ποδοσφαίρου. Στις κερκίδες του χωρούν περίπου 80.000 άνθρωποι και το γρασίδι του έχουν αλωνίσει δημοσιότητες του ποδοσφαίρου όπως ο Ντέιβιντ Μπέκαμ. Τόσο το στάδιο όσο και η αίθουσα με τα τρόπαια της ομάδας, είναι επισκέψιμα για το κοινό καθημερινά – εφόσον δεν υπάρχουν προγραμματισμένοι αγώνες.\nΑκολουθεί η αγορά Mercado e San Miguel. Ανοικτή καθημερινά μέχρι τα μεσάνυχτα, και μέχρι τις 2 π.μ. τα Σάββατα, η αγορά του Σαν Μιγκέλ στεγάζεται σε ένα εντυπωσιακό κτήριο του 1916 και αποτελεί αγαπημένο στέκι των κατοίκων της ισπανικής πρωτεύουσας. Πρόκειται στην ουσία για ένα εμπορικό κέντρο με χαρακτήρα παλαιάς Ευρώπης. Μπορείτε να βρείτε από τσούρος βουτηγμένα σε σοκολάτα μέχρι χειροποίητα καλλυντικά, να δοκιμάσετε ό,τι τάπας μπορείτε να φανταστείτε και να διαλέξετε μπίρες από ατέλειωτες λίστες.\nTέλος, για να ολοκληρώσετε το βάπτισμά σας στον ισπανικό πολιτισμό, προγραμματίστε μία βραδιά στο Casa Patas, όπου παρουσιάζονται χορευτές φλαμένγκο σχεδόν κάθε βράδυ. Μπορείτε να επιλέξετε ανάμεσα στο «Tablao», όπου είναι ο χώρος που παρουσιάζονται αποκλειστικά παραστάσεις φλαμένγκο, και την «ταβέρνα» όπου μπορείτε να συνδυάσετε την παράσταση με φαγητό. Το φλαμένγκο, εξαιρετικά δημοφιλές σε ολόκληρη την Ισπανία, είναι εξίσου αγαπητό και ανάμεσα στους νέους. Αν σας εντυπωσιάζει, τόσο ο χορός όσο και η μουσική, σημειώσετε ότι προσφέρονται διάφορα «φλαμένγκο tours» την ισπανική πρωτεύουσα.\nΚαι για όλους τους λίγο μεγαλύτερους\nΗ Μαδρίτη είναι η απόλυτη μούσα του Πέδρο Αλμοδόβαρ. Ο εκκεντρικός Ισπανός σκηνοθέτης που έχει το μοναδικό χάρισμα να μετατρέπει την τραγωδία σε κωμωδία «εδώ-και-τώρα» ζει στη Μαδρίτη και η πόλη πρωταγωνιστεί σχεδόν σε όλες τις ταινίες του. Επιλέγει τους ήρωές του πάντα από το κοινωνικό περιθώριο, αλλά κατά κάποιον παράδοξο τρόπο τούς δίνει μια ποπ χροιά: κυκλοφορούν στους δρόμους της πόλης με βέσπες, σε ένα ατέλειωτο καλοκαίρι, βάφονται έντονα και φοράνε κόκκινο κραγιόν, αντιμετωπίζουν τους εθισμούς τους σαν να είναι ένα τυχαίο καθημερινό πρόβλημα και δεν προσδιορίζονται από τη σεξουαλική τους ταυτότητα. Ομοφυλόφιλοι, ετεροφυλόφιλοι, τρανσέξουαλ, φτωχοί, πλούσιοι, έντιμοι, ανέντιμοι, όμορφοι και άσχημοι κατοικούν στο καλλιτεχνικό σύμπαν του Αλμοδόβαρ που απλώνεται σε όλες τις συνοικίες της Μαδρίτης. Αν θέλετε να έχετε μία έντονη, σχεδόν φλούο εικόνα της πόλης πριν ξεκινήσετε το ταξίδι σας, μην ξεχάσετε να κάνετε μία επανάληψη στα έργα του!\nTags: Αλμοδόβαρ, Ισπανία, Μαδρίτη, ταξίδι, ταξίδι με εφήβους, ταξίδι στο εξωτερικό, φλαμένγκο\nΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ ΣΤΗ ΦΙΝΛΑΝΔΙΑ ΜΕ ΠΑΙΔΙΑ


ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ: ΑΝΕΚΔΟΤΟ με...νέα οδηγό!\nΜα κύριε, σας παρακαλώ. Είμαι νέα οδηγός και δεν είμαι τόσο έμπειρη .\nΝέα οδηγός! Και δε μου λες κυρά μου...


Μαχαίρι Santoku 17 εκατ. Swiss Classic Πράσινο 6.8526.17L4B\nΟι Ιαπωνικές λέξεις για το ψάρι, το κρέας και τα λαχανικά συνδυάστηκαν για να δημιουργήσουν το όνομα SANTOKU! Το απόλυτο μαχαίρι στην Ασιατική κουζίνα που έχει γίνει τα τελευταία χρόνια πολύ δημοφιλές και στην Ευρώπη και την Αμερική. Το μαχαίρι SANTOKU με την εργονομική λαβή και την Ιαπωνικού τύπου λάμα του, σας επιτρέπει να ψιλοκόψετε, να τεμαχίσετε, να κόψετε σε φέτες ή όπως αλλιώς επιθυμείτε, γρήγορα εύκολα και με ακρίβεια το ψάρι, το κρέας και τα λαχανικά. Λεπίδα 17 εκατ., με χρωματιστή λαβή Fibrox, σε trendy, fresh colors που θα φωτίσουν την κουζίνα σας! Η λαβή Fibrox είναι από πολυαμίδιο, πατενταρισμένη για τις γνήσεις λαβές Victorinox και προσφέρει ένα ευχάριστο, αντιολισθητικό κράτημα. Ιδανικό εργαλείο κουζίνας για τον επαγγελματία αλλά και τον ερασιτέχνη μάγειρα. Ανήκει στη νέα σειρά του Ελβετικού οίκου "Swiss Classic", με τον μοντέρνο σχεδιασμό στη λαβή. Μικρές βελτιώσεις στην όψη και την αφή της λαβής, έδωσαν ένα ανανεωμένο "αέρα" στο αγαπημένο μας μαχαίρι. Τα προϊόντα VICTORINOX είναι πρακτικά, έχουν διάρκεια και λειτουργική αισθητική. Κυρίως όμως, κατακτούν την καρδιά μας, καθώς πάντα μας δίνουν περισσότερα απ΄ό,τι περιμένουμε από αυτά.


Για την Υπεράσπιση της Πανεπιστημιακής Μεταρρύθμισης: Πολιτικές εξελίξεις και ανώτατη εκπαίδευση. Η αξιολόγηση των ΑΕΙ στο μεταίχμιο; (του Θανάση Κούτουλα)\nΠολιτικές εξελίξεις και ανώτατη εκπαίδευση. Η αξιολόγηση των ΑΕΙ στο μεταίχμιο; (του Θανάση Κούτουλα)\nΤο τελευταίο διάστημα πραγματοποιηθήκαν σημαίνουσες αλλαγές στο χώρο της παιδείας δια μέσου του τελευταίου σχεδίου νόμου που ψηφίστηκε στη Βουλή (ΦΕΚ 50 Α’ 14/5/2015).Ακόμα περισσότερες ρυθμίσεις αναμένονται από την επικείμενη συζήτηση του πολυνομοσχεδίου που έχει προαναγγελθεί από τον υπουργό παιδείας. Φαίνεται πως ένας από τους πρώτους νομοθετικούς στόχους της παρούσας συγκυβέρνησης ΣΥΡΙΖΑ-ΑΝΕΛ είναι η τροποποίηση ορισμένων-πλην όμως σημαντικών-άρθρων του Ν.4009/2011 νόμου «Διαμαντοπούλου» όπως έμεινε ευρέως γνωστός (όπως τροποποιήθηκε από το νόμο 4076/2012).\nΕντός αυτής της συγκυρίας θεωρήσαμε ορθό να (ξανά)μελετήσουμε τους νόμους 4009/2011 και 4076/2012 αφενός μεν για να αναθερμάνουμε τη μνήμη μας αφετέρου δε για να αντιπαραβάλουμε τα άρθρα με τις επικείμενες αλλαγές του Πολυνομοσχεδίου.\nΈνα από τα σημαντικότερα σημεία του Ν.4009/2011 στο οποίο θέλουμε να σταθούμε ήταν η ανάδειξη της Αρχής Διασφάλισης και Πιστοποίησης της Ποιότητας στην Ανώτατη Εκπαίδευση (Α.ΔΙ.Π.) σε βασικό εργαλείο της αξιολόγησης και πιστοποίησης της ποιότητας των Ανωτάτων Εκπαιδευτικών Ιδρυμάτων (Α.Ε.Ι.). Να θυμίσουμε εδώ πως η Α.ΔΙ.Π. δεν ήταν κάτι καινούργιο αφού θεσμοθετήθηκε το 2005 επί υπουργίας Μαριέττας Γιαννάκου με το νόμο 3374/2005 (ΦΕΚ 189 Α’). Ωστόσο, ο νόμος 4009/2011 ανέδειξε την Α.ΔΙ.Π. σε βασικό εργαλείο αξιολόγησης και διαφάνειας των Α.Ε.Ι. Αξίζει να επισκεφθεί κανείς των ιστότοπο της Α.ΔΙ.Π. όπου υπάρχει πλούσιο υλικό για το νομικό πλαίσιο λειτουργίας, την σύντομη ιστορική διαδρομή, τους ανθρώπους που την απαρτίζουν αλλά και τις πολυάριθμες εξωτερικές αξιολογήσεις τμημάτων Α.Ε.Ι. Για αντιληφθεί κανείς την σπουδαιότητα της Α.ΔΙ.Π. μπορεί να διαβάσει την συμβουλευτική έκθεση του Ο.Ο.Σ.Α. για την ελληνική εκπαίδευση που έγινε το 2011. Όπως σημειώνει η έκθεση «η ίδρυση της Α.ΔΙ.Π. αποτελεί μια εκ των σημαντικότερων μεταρρυθμίσεων της τελευταίας δεκαετίας στην Ελλάδα».\nΟι διαδικασίες της Α.ΔΙ.Π. και ιδίως οι εξωτερικές αξιολογήσεις τμημάτων φαίνεται να έχουν μεγάλη απήχηση και στα ίδια τα Α.Ε.Ι. αφού τις θεωρούν ευεργετικές για την βελτίωση της λειτουργίας τους. Αυτό παρουσιάζεται και στη τελευταία ετήσια έκθεση της Α.ΔΙ.Π. για το έτος 2013-2014 όπου στο ερώτημα για τα συμπεράσματα των Εκθέσεων Εξωτερικής Αξιολόγησης το 44% τα θεωρεί «πολύ χρήσιμα», το 37% «αρκετά χρήσιμα «ενώ το 19% τις θεωρεί τις εκθέσεις «μη ρεαλιστικές» εξαιτίας της μη εξοικείωσης των προερχόμενων από το εξωτερικό αξιολογητών για το θεσμικό πλαίσιο της Ελλάδας.\nΌσον αφορά τις εξωτερικές αξιολογήσεις τμημάτων η Α.ΔΙ.Π έχει προχωρήσει ήδη στην αξιολόγηση της μεγαλύτερης μερίδας αυτών. Επί παραδείγματι το 2013 η Α.ΔΙ.Π. πραγματοποίησε 125 εξωτερικές αξιολογήσεις, το 2014 πραγματοποίησε 97 εξωτερικές αξιολογήσεις τμημάτων Α.Ε.Ι. ενώ για το 2015 (μέχρι το τέλος Μαΐου) έχει πραγματοποιηθεί μόλις 1 εξωτερική αξιολόγηση τμήματος. Σύμφωνα όμως με το άρθρο 2 παράγραφος 2 του ιδρυτικού νόμου 3374/2005 «Η διαδικασία της εσωτερικής και εξωτερικής αξιολόγησης επαναλαμβάνεται το αργότερο κάθε τέταρτο έτος από την έναρξη της προηγούμενης αξιολόγησης». Ακόμα στο άρθρο 7 παράγραφος 2 του ιδίου νόμου αναφέρει «η εξωτερική αξιολόγηση είναι μια περιοδικά επαναλαμβανόμενη διαδικασία»\nΑπό τα παραπάνω εγείρονται τα εξής ερωτήματα.\nΘα συνεχίσει Α.ΔΙ.Π. απρόσκοπτα το έργο της;\nΘα συνεχιστεί κανονικά η διαδικασία πιστοποίησης (άρθρα 66,70,71,72 του Ν.4009/2011);\nΘα συνεχιστούν οι εξωτερικές αξιολογήσεις διατηρώντας τη περιοδικότητα που ορίζει ο νόμος;\nΓιατί παρατηρείται μια στασιμότητα εντός του 2015;\nΠοιες είναι οι προθέσεις της παρούσας κυβέρνησης και του υπουργείου για αυτή την ανεξάρτητη αρχή;\nΑναλυτικά το ρεπορτάζ του www.esos.gr για το Πολυνομοσχέδιο στις 7/5 εδώ http://www.esos.gr/arthra/38223/se-dimosia-diavoyleysi-polynomoshedio-gia-tis-treis-vathmides-ekpaideysis\n Ο ιστότοπος είναι http://www.hqaa.gr/gr/about.php\n Θα το βρείτε στην σελ. 81 της έκθεσης «Strong Performers and Successful Reformers in Education, Education Policy Advice for Greece» στον σύνδεσμο http://www.oecd.org/greece/48407731.pdf\n Το στοιχείο βρίσκεται στην σελ. 76. Δείτε εδώ αναλυτικά http://www.hqaa.gr/data/HQA_report2013-2014.pdf\nΕτικέτες ΑΔΙΠ, αξιολόγηση, Άρθρα


Σε Αμαλιάδα και Πύργο: Υποβολή εκπρόθεσμων δηλώσεων ιδιοκτησιών για το Εθνικό Κτηματολόγιο - Ilia.news\nΣε Αμαλιάδα και Πύργο: Υποβολή εκπρόθεσμων δηλώσεων ιδιοκτησιών για το Εθνικό Κτηματολόγιο\nΕκπρόθεσμες δηλώσεις ιδιοκτησίας για το Κτηματολόγιο, μπορούν να υποβάλλουν χωρίς πρόστιμα οι κάτοχοι περιουσιών στις περιοχές του δήμου Ήλιδας και Πύργου, όπου υλοποιείται η διαδικασία κτηματογράφησης.\nΣυγκεκριμένα πρόκειται για τους ΟΤΑ στις περιοχές Αμαλιάδας δήμου Ήλιδας και τους ΟΤΑ Άγιος Γεώργιος, Κολίρι και Λασταίικα του δήμου Πύργου.\nΓια τι περιοχές αυτές στις 18/6/2018 έληξε η προθεσμία υποβολής εμπρόθεσμων δηλώσεων στο Εθνικό Κτηματολόγιο και όσοι δεν υπέβαλαν δήλωση ιδιοκτησίας στο Εθνικό Κτηματολόγιο εμπρόθεσμα μπορούν να υποβάλουν εκπρόθεσμη δήλωση.\nΗ δήλωση ιδιοκτησίας στο κτηματολόγιο είναι από το νόμο υποχρεωτική και αποτελεί προϋπόθεση για οποιαδήποτε πράξη αφορά το ακίνητο στο μέλλον (π.χ. μεταβίβαση, γονική παροχή ή δωρεά). Θα πρέπει οι κάτοχοι περιουσιών να γνωρίζουν ότι για όσα ακίνητα δεν έχει υποβληθεί δήλωση δεν μπορεί να εκδοθεί οικοδομική άδεια.\nΠροηγούμενο άρθροΕισόδημα Αλληλεγγύης: Πότε θα δοθούν τα χρήματα\nΕπόμενο άρθροΟργώνει την Ελλάδα ο Δημήτρης Κωνσταντόπουλος για τα χρόνια θέματα που ταλανίζουν τον Νομό Ηλείας


Το Ισλάμ στο ΑΠΘ, στα σκουπίδια οι Άγιοι της Ορθοδοξίας (ΦΩΤΟ) - ΕΚΚΛΗΣΙΑ ONLINE\nΤο Ισλάμ στο ΑΠΘ, στα σκουπίδια οι Άγιοι της Ορθοδοξίας (ΦΩΤΟ)\nΔευτέρα, 15 Φεβρουαρίου 2016 19:40\nΑρχική » Γράφει το ΕΚΚΛΗΣΙΑ ONLINE » Το Ισλάμ στο ΑΠΘ, στα σκουπίδια οι Άγιοι της Ορθοδοξίας (ΦΩΤΟ)\nΚι ενώ το τμήμα ισλαμικών σπουδών βρίσκεται ante portas στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης οι… εκπλήξεις είναι απανωτές.\nΕνώ το Ισλάμ αναμένεται να μπει για τα καλά στο Πανεπιστήμιο, οι Άγιοι της Πίστης μας βρίσκονται στα… σκουπίδια.\nΓια του λόγου του αληθές, δείτε και τις φωτογραφίες που ακολουθούν και τις οποίες μας έστειλε αναγνώστης του ΕΚΛΛΗΣΙΑ Online.\nΟ Άγιος Δημήτριος, ο προστάτης του ΑΠΘ, που βρίσκεται στο λογότυπο του Πανεπιστημίου, βρίσκεται όμως και πάνω στους σκουπιδοτενεκέδες εντός των χώρων της πανεπιστημιούπολης.\nΤο λιγότερο βλάσφημο και πρέπει άμεσα η Πρυτανεία να λάβει μέτρα. Οι Άγιοι της Πίστης μας δεν είναι για τα σκουπίδια. Αυτό επιθυμεί η συντριπτική πλειοψηφία των Ελλήνων που είναι Ορθόδοξοι Χριστιανοί. Λίγο σεβασμό επιτέλους…\nΟ Νεαπόλεως Βαρνάβας στον Ι.Ν. Ευαγγελισμού της Θεοτόκου στον Εύοσμο και στην αιμοδοσία της Ενορίας (ΒΙΝΤΕΟ & ΦΩΤΟ)Βρετανός ΥΠΕΞ: «Υπάρχει ένας άνθρωπος στον πλανήτη που μ' ένα τηλεφώνημα, θα τερμάτιζε τον πόλεμο στη Συρία»


Το ΠΑΣΟΚ ενόψει των εκλογών - Citizens' Union PAREMVASSI\nHome Συγγραφείς Μόσιαλος Ηλίας Το ΠΑΣΟΚ ενόψει των εκλογών\nCreated on Thursday, 08 March 2012 15:52\nΌλα δείχνουν πως σύντομα θα πραγματοποιηθούν εκλογές στη χώρα μας. Ποια είναι όμως τα πολιτικά διακυβεύματα; Η Νέα Δημοκρατία υποστηρίζει πως η δική της αυτοδυναμία εξασφαλίζει....\nτην πολιτική και κοινωνική σταθερότητα, την ανάπτυξη και την επαναδιαπραγμάτευση και πως η νίκη της θα εξασφαλίσει την περιθωριοποίηση των παράλογων απαιτήσεων της Αριστεράς.\nΠιστεύω όμως πως θα γίνουν τα ακριβώς αντίθετα. Μια αυτοδύναμη κυβέρνηση της ΝΔ σίγουρα δεν θα έχει τέτοια πλειοψηφία, η οποία θα της επιτρέπει να εφαρμόσει τις όποιες μεταρρυθμίσεις απρόσκοπτα. Είναι ακόμα ζωντανό το παράδειγμα της μεγάλης πλειοψηφίας που είχε το ΠΑΣΟΚ και το πού αυτή το οδήγησε. Το μοντέλο ανάπτυξης που οραματίζονται στη ΝΔ είναι αυτό που μας οδήγησε στη σημερινή κρίση. Η ΝΔ αντιλαμβάνεται την ανάπτυξη ως «ρίξιμο» χρημάτων στην αγορά για κατανάλωση ή ως ανάπτυξη μέσω εργολαβιών και φθηνών τουριστικών προϊόντων. Να μην ξεχνάμε πως το 2009 είχαμε 3,3% ύφεση, παρόλο που ξοδεύαμε 24 δισ. ευρώ παραπάνω από όσα εισπράτταμε, ρίχναμε δηλαδή στην κατανάλωση πάνω από το 10% του ΑΕΠ μας και όμως είχαμε ύφεση. Τέλος, όσον αφορά τη δυνατότητα περιορισμού της Αριστεράς, μάλλον το αντίθετο θα συμβεί. Σε ένα περιβάλλον μιας αδύναμης μονοκομματικής κυβέρνησης, η Αριστερά του λαϊκισμού θα φουντώσει ακόμη περισσότερο.\nΑπό την πλευρά του ΠΑΣΟΚ τα πράγματα δεν είναι καθόλου δεδομένα. Το ΠΑΣΟΚ χρειάζεται έναν νέο ηγέτη, που να εκφράζει την ευρωπαϊκή προοπτική της χώρας, να έχει συμβάλει ήδη προς αυτή την κατεύθυνση και να υποστηρίζει ένα μεταρρυθμιστικό πρόγραμμα ευρωπαϊκού προσανατολισμού.\nΔεν θα ανακάμψει όμως αν αλλάξει μόνο ηγεσία. Το σημερινό ΠΑΣΟΚ είναι ένα κόμμα τελείως αποδιοργανωμένο, ασπόνδυλο ιδεολογικά. Χρειάζεται άμεσα να μετατραπεί από κόμμα των μηχανισμών και των ευνοημένων από τον κρατισμό, σε κόμμα ανοικτό στις νέες ιδέες, τους νέους ηλικιακά αλλά και στα δυναμικά κοινωνικά στρώματα.\nΤο ΠΑΣΟΚ πρέπει να πείσει πως αλλάζει σε ιδέες, πρόσωπα, πρακτικές και ιδεολογικούς προσανατολισμούς. Να μην εμφανίζεται ως κόμμα που αμύνεται και γαντζώνεται απελπισμένα σε ξεπερασμένες και αποτυχημένες ιδέες και πρακτικές του παρελθόντος. Να κατέβει στις εκλογές ως κόμμα που θα εκφράζει τις προοπτικές του μέλλοντος. Πρέπει επομένως να ξεπεράσει την αγωνία που το διαπερνά και συνίσταται στην άποψη, η οποία υποστηρίζει πως για να παραμείνει κόμμα εξουσίας, πρέπει να εκφράζει τους πάντες και τα πάντα. Ο μόνος δρόμος για να πείσει και να παραμείνει κόμμα που εκπροσωπεί τους περισσότερους πολίτες, είναι να εκφράσει σήμερα εκείνους τους πολίτες που κατανοούν το βάθος και τις αιτίες της κρίσης, που συμφωνούν με την ανάγκη των αντικρατικίστικων αλλαγών και μεταρρυθμίσεων και οι οποίοι κατανοούν πως όλοι πρέπει να δώσουμε το αναλογούντα στον καθένα μερίδιο, για να διατηρήσουμε τα θετικά των προηγούμενων ιστορικών περιόδων. Υπάρχει ένα μεγάλο τμήμα της κοινωνίας που δεν το ικανοποιούν οι θέσεις της κομμουνιστογενούς Αριστεράς - ήπιας και ακραίας -, δεν το καλύπτουν οι εθνικιστικές και αντιευρωπαϊκές κορόνες, ενώ επίσης δεν το εκφράζει η αγωνία της ηγετικής ομάδας της ΝΔ για επάνοδο στην εξουσία το γρηγορότερο και απροετοίμαστα. Αυτούς τους ανθρώπους χρειάζεται να εκφράσουμε σήμερα με τις προτάσεις μας, κυρίως σε τρία επίπεδα.\nΠρώτον, προτάσεις για τη δημιουργία ενός ριζικά διαφορετικού παραγωγικού μοντέλου στο οποίο ο ιδιωτικός τομέας θα παράγει και θα καλύπτει θέσεις εργασίας. Σε αυτό το μοντέλο δεν αντιστοιχεί η εξαφάνιση του κράτους, αλλά ένα μικρότερο, φιλικό προς τον πολίτη και αποτελεσματικό κράτος. Ενα κράτος στο οποίο θα λειτουργεί η Επιτροπή Ανταγωνισμού, που θα ελέγχει τις τιμές. Ενα μη γραφειοκρατικό κράτος, ιδιαίτερα στον τομέα του ΕΣΠΑ όπου το κατάλληλο ανθρώπινο δυναμικό ασφυκτιά στο πλαίσιο των γραφειοκρατικών του δεσμεύσεων.\nΔεύτερον, προτάσεις για ένα σύγχρονο κοινωνικό κράτος το οποίο θα προσφέρει σοβαρές κοινωνικές υπηρεσίες κυρίως στους χώρους της υγείας, της παιδείας και της προσωπικής ασφάλειας και δεν θα μοιράζει γενικευμένα επιδόματα, τα οποία πηγαίνουν στην κατανάλωση και τις ιδιωτικές υπηρεσίες υγείας και παιδείας με τα φακελάκια και την παραπαιδεία.\nΚαι τρίτον, προτάσεις για αλλαγή του πολιτικού μας συστήματος. Το σημερινό πολιτικό σύστημα έχει εξαντλήσει τις δυνατότητές του. Οι έλληνες πολίτες το έχουν καταλάβει και δείχνουν καθαρά πως δεν το εμπιστεύονται στο σύνολό του. Μεταξύ πολλών άλλων, χρειάζεται να ληφθούν μέτρα όπως o ουσιαστικός διαχωρισμός της εκτελεστικής από τη νομοθετική εξουσία, η μείωση και η αυστηρώς ελεγχόμενη χρηματοδότηση των κομμάτων, αλλαγές των νόμων περί ασυλίας βουλευτών και περί ευθύνης υπουργών, οι οποίες θα αποτρέπουν διαχρονικά την ασυλία και αυστηροποίηση του πόθεν έσχες.\nΤο νέο ΠΑΣΟΚ μόνο αν διαμορφώσει μια πολιτική πρόταση που θα ανταποκρίνεται στις σύγχρονες ανάγκες της κοινωνίας, μπορεί να πείσει για την ικανότητά του να παραμείνει μεγάλο και χρήσιμο κόμμα.


1) Τιμάριο, περιοχή υπό την κυριαρχία ή υπό τη διοίκηση δούκα, όπως το δουκάτο της Σαξονίας, το Μέγα δουκάτο του Λουξεμβούργου. 2) Είδος χρυσού νομίσματος που από τον 11ο μέχρι το 19ο αιώνα χρησιμοποιήθηκε ευρύτατα σ' ολόκληρη την Ευρώπη και ιδιαίτερα στη Μεσόγειο. Το δουκάτο εχρησιμοποιείτο ευρύτατα και από τους ξένους εμπόρους που για εμπορικούς σκοπούς επισκέπτονταν την Κύπρο, ιδιαίτερα από το 14ο μέχρι το 18ο αιώνα. Το δουκάτο μαζί με άλλα βενετικά νομίσματα όπως ήταν τα δηνάρια ή κάρτζια και τα σιζίνια, που ήταν νομίσματα μικρότερης ονομαστικής αξίας και αποτελούσαν ουσιαστικά τις υποδιαιρέσεις του, υπήρξε το επίσημο νόμισμα της Κύπρου κατά την περίοδο της Βενετοκρατίας (1489- 1571).\nΔεν υπάρχει ομοφωνία ως προς την προέλευση της ονομασίας του δουκάτου (λατιν. ducatum, ιταλ. ducato, γαλλ. ducat). Μερικοί υποστηρίζουν ότι αυτή προήλθε από το διοικητή της Ιταλίας Λογγίνο, ο οποίος αφού επαναστάτησε εναντίον του αυτοκράτορα της Ανατολής Ιουστίνου Β' (565-578), έλαβε τον τίτλο του δούκα της Ραβέννης και έκοψε νομίσματα που ονομάστηκαν δουκάτα και έφεραν την εικόνα και το όνομά του. Άλλοι (Δουκάγγιος) υποστηρίζουν ότι τα πρώτα δουκάτα έκοψε ο δούκας της Απουλίας Ρογήρος Β' το 1140, τα οποία ήταν χρυσά και έφεραν την εικόνα του Χριστού με την επιγραφή "Sit tibi, Christe, datus quem tu regis, iste ducatus" (Σε σένα, Χριστέ, τούτο το δουκάτο, του οποίου είσαι βασιλιάς). Αλλά κατά την πιθανότερη εκδοχή, δουκάτα ονομάστηκαν για πρώτη φορά τα χρυσά νομίσματα των αυτοκρατόρων του Βυζαντίου Κωνσταντίνου Γ (1059- 1067) και του γιου του Μιχαήλ (1071-1078), οι οποίοι πρόσθεσαν σ' αυτό και το οικογενειακό τους όνομα Δούκας ˙ τα νομίσματα αυτά είχαν διαδοθεί πολύ στην Ιταλία και τη Σικελία κατά τις πρώτες Σταυροφορίες.\nΠερίφημα ήταν τα χρυσά δουκάτα της Βενετίας τα οποία έφεραν την επιγραφή "Ducatus Reipub". Κόπηκαν για πρώτη φορά το 1284 από τον δόγη Ιωάννη Δάνδολο. Το ζωηρό και ανθηρό εμπόριο της Βενετίας ευνόησε την ευρύτατη κυκλοφορία του, πράγμα που οδήγησε στη διάδοση και ευρεία αποδοχή του. Τούτο είχε ως αποτέλεσμα να καταστεί η νομισματική βάση του μεσογειακού και δυτικού εμπορίου, ιδιαίτερα κατά το 16ο αιώνα. Επί εποχής του δόγη Μοτσενίγου (αρχές του 15ου αιώνα), κόβονταν κάθε χρόνο ένα εκατομμύριο δουκάτα. Τα δουκάτα, ονομάζονταν και τσεκίνια (zecchini από τη λέξη zecca = νομισματοκοπείο). Πολλά ευρωπαϊκά κράτη, και ιδιαίτερα η Ισπανία, κατά το 15ο και 16ο αιώνα έκοβαν δουκάτα που αποτελούσαν απομίμηση των βενετικών. Τέτοια νομίσματα στον ελληνικό χώρο κόβονταν και κυκλοφορούσαν στη Ρόδο από το Τάγμα του Αγίου Ιωάννη, από το 14ο μέχρι το 16ο αιώνα.\nΣε πολλές ευρωπαϊκές και μεσογειακές χώρες παράλληλα με τα πραγματικά δουκάτα κυκλοφορούσαν και τα πλασματικά. Υπήρχαν επίσης και αργυρά δουκάτα δυο ειδών, τα τραπεζικά που εχρησιμοποιούντο από την κυβέρνηση ως θεωρητικές ή τραπεζικές μονάδες και αντιστοιχούσαν σε διαφορετική αξία κάθε φορά, και τα κοινά των οποίων η τιμή ήταν κατά 20% μικρότερη από την τιμή των πρώτων και εχρησιμοποιούντο στο εμπόριο. Η αποτίμησή τους σε φράγκα ήταν: 5,02 και 4,18. Το 1570 κόπηκε τρίτο είδος αργυρού δουκάτου, το ducato corrente piccolo του οποίου η αξία ήταν κατά 16% μικρότερη των κοινών, δηλαδή 3,24 φράγκα.\nΑπό τους Βενετούς παρέλαβαν το δουκάτο η Νεάπολη, η Φλωρεντία (φιορίνια), η Πάρμα και άλλες πόλεις. Επίσης το δουκάτο χρησιμοποιήθηκε ως νόμισμα και από τη Γερμανία, την Αυστρία, τη Δανία, την Ολλανδία, την Πολωνία, τη Ρωσία, τη Σουηδία, την Ελβετία, την Ισπανία και τη Ραγούζα. Το βάρος και η αξία των δουκάτων ποίκιλλε από τη μια χώρα στην άλλη.\nΤα βενετικά δουκάτα κυκλοφορούσαν στην Κύπρο πολύ πριν ακόμη το νησί καταληφθεί από τους Βενετούς. Από ένα έγγραφο πληροφορούμαστε ότι στις 23 Νοεμβρίου του 1534 ένδεκα έμποροι ίδρυσαν στη Ραγούζα εμπορική εταιρεία με σκοπό την ανάπτυξη εμπορικής δραστηριότητας σε διάφορες περιοχές της Ανατολικής Μεσογείου περιλαμβανομένης και της Κύπρου. Η εταιρεία αυτή διέθετε σημαντικό κεφάλαιο που απετελείτο από άσπρα, βενετικά δουκάτα και υφάσματα.\nΈνα βενετικό δουκάτο το 1310 ισοδυναμούσε με 10 λευκά βυζάντια, το 1529 ένα βενετικό δουκάτο ισοδυναμούσε με 7,10 χρυσές ιταλικές λίρες, ενώ τον 18ο αιώνα ένα βενετικό δουκάτο ισοδυναμούσε με 3 πιάστρα και 12 παράδες. Την ίδια εποχή ένα ραγουζαίικο δουκάτο ισοδυναμούσε με 2 πιάστρα και 5 παράδες.\nΜεσιαίν Ζερόμ Ισαάκ Jerome Isaak Mèchain


Επιστροφή Προϊόντων | The Wine Zoo\n– Ο πελάτης έχει το δικαίωμα να υπαναχωρήσει και να ακυρώσει την παραγγελία μόνο εφόσον ενημερώσει την εταιρεία, μέσω της ηλεκτρονικής φόρμας επικοινωνίας, εντός μιας ώρας από τη στιγμή υποβολής της παραγγελίας.\n– Παρά την τήρηση όλων των αυστηρών προδιαγραφών παραγωγής και φύλαξης των προϊόντων, υπάρχουν ελάχιστες περιπτώσεις κατά τις οποίες το προϊόν λαμβάνεται από τον πελάτη αλλοιωμένο. Το thewinezoo.gr δέχεται να επιστραφεί το προϊόν εφόσον έχει διαπιστωθεί ότι είναι αλλοιωμένο (πχ. «φελωμένο») και ο πελάτης έχει πληροφορήσει το thewinezoo.gr εντός 7 εργάσιμων ημερών από την ημερομηνία λήψης του προϊόντος. Η ενημέρωση του thewinezoo.gr πρέπει να πραγματοποιηθεί ηλεκτρονικά (στη φόρμα Επικοινωνία) και να αναφερθεί ότι το προϊόν είναι αλλοιωμένο ή προβληματικό.\n– Αν η παραγγελία του πελάτη αφίχθηκε κατεστραμμένη από την μεταφορά (πχ. σπασμένη φιάλη), ο πελάτης οφείλει να μην την αποδεχθεί ή να το επισημάνει στον υπαλληλο της μεταφορικής ή ταχυμεταφορικής πριν υπογράψει την παραλαβή της. Σε αυτή την περίπτωση θα πρέπει να επικοινωνήσει άμεσα με το thewinezoo.gr για να διευθετηθεί το ζήτημα (επιστροφή χρημάτων ή αντικατάσταση).


ΠΑΜΕ: αδιέξοδη η διασπαστική τακτική του ΚΚΕ - Ξεκίνημα\nΠΑΜΕ: αδιέξοδη η διασπαστική τακτική του ΚΚΕ\nΜε αφορμή τις κλαδικές συλλογικές συμβάσεις για το 2007 το ΠΑΜΕ είχε καλέσει σε απεργία στις 29 Μάρτη.\nΔεν είναι η πρώτη φορά που οι δυνάμεις του ΚΚΕ στο συνδικαλιστικό κίνημα επιλέγουν να καλέσουν μόνοι τους απεργιακές κινητοποιήσεις. Τον Νοέμβρη του 2005 είχαν κάνει την πρώτη απόπειρα καλέσματος γενικής απεργίας στο όνομα του ΠΑΜΕ, που είχε παταγώδη αποτυχία και χρειάστηκε να περάσει 1.5 χρόνος για να το ξαναεπιχειρήσουν. Αυτή η πολιτική δεν είναι τίποτα άλλο από την κορύφωση της λογικής των ξεχωριστών συγκεντρώσεων και πορειών που διασπούν το εργατικό κίνημα.\nΟύτε και αυτή η «γενική» απεργία (που κάλεσαν 9 ομοσπονδίες, με κύρια αυτή των οικοδόμων) είχε επιτυχία. Στη συγκέντρωση της Αθήνας συμμετείχαν γύρω στις 3000 άτομα αριθμός που δεν ξεπερνά τις συνήθεις δυνατότητες του κομματικού μηχανισμού του ΚΚΕ.\nΕίναι ολοφάνερο ότι το ΠΑΜΕ, παρά τις δηλώσεις των στελεχών του, δεν μπορεί να εκφράσει την λαϊκή δυσαρέσκεια και να κινητοποιήσει ευρύτερες μάζες εργαζομένων έξω από τον κορμό του ΚΚΕ.\nΈχουμε ξαναγράψει ότι η τακτική της διάσπασης του κινήματος όχι μόνο δεν βοηθά το κίνημα να βγάλει συμπεράσματα για τις ΠΑΣΚΕ – ΔΑΚΕ αλλά στην πραγματικότητα τις αφήνει στο απυρόβλητο. Αυτό συμβαίνει γιατί στα μάτια των εργαζομένων το ΠΑΜΕ δεν εμφανίζεται σαν μία υγιής ταξική δύναμη, όπως το ίδιο παρουσιάζεται, αλλά σαν ένα κομματικό παραμάγαζο του ΚΚΕ το οποίο λειτουργεί σαν αντίβαρο στις ΓΣΕΕ – ΑΔΕΔΥ.\nΚαι μπορεί οι εργαζόμενοι να αγανακτούν με τη στάση των ηγεσιών της ΓΣΕΕ και της ΑΔΕΔΥ, αλλά αυτό είναι πολύ μακριά από το δεχτούν – και πολύ περισσότερο να υποστηρίξουν – τη διάσπαση των συνδικάτων στα οποία ανήκουν.\nΣτην εκστρατεία για την τελευταία του απεργία μάλιστα το ΠΑΜΕ χρησιμοποίησε το επιχείρημα ότι οι ομοσπονδίες που καλούν στην κινητοποίηση του ΠΑΜΕ είναι αυτές που εξασφαλίζουν με την αγωνιστικότητά τους ικανοποιητικές κλαδικές συλλογικές συμβάσεις. Το επιχείρημα αυτό στην ουσία του διαχωρίζει τους εργαζόμενους από τη μια σε αυτούς που είναι στο ΠΑΜΕ και συνεπώς είναι αγωνιστές και κερδίζουν και από την άλλη σε συμβιβασμένους που είναι καταδικασμένοι να παίρνουν μισθούς πείνας γιατί δεν ακολουθούν τις επιλογές της ηγεσίας του ΚΚΕ. Είναι άλλη μία εκδοχή της λογικής του ΚΚΕ: «το κόμμα καλά τα λέει, ο κόσμος είναι χαζός και δεν καταλαβαίνει».\nΕπιπλέον οι 9 ομοσπονδίες που ελέγχει πανελλαδικά το ΠΑΜΕ δεν έχουν να επιδείξουν ουσιαστικές νίκες στο ζήτημα των συλλογικών συμβάσεων παρά μόνο μικροδιαφορές στο ύψος των αυξήσεων που πέτυχαν σε σύγκριση με τα 0.77 της ΓΣΕΕ. Ειδικά στο ζήτημα των επιχειρήσεων που έκλεισαν και που αφορούν σωματεία ή Εργατικά Κέντρα που ελέγχονται από το ΠΑΜΕ (συνολικά 13 ΕΚ ελέγχονται από αυτό) όπως για παράδειγμα η ΣΕΞ-ΦΟΡΜ, τα Κλωστήρια Νάουσας κλπ, το ΠΑΜΕ δεν μας εξηγεί τι είδους νίκες σημείωσε….\nΗ διασπαστική τακτική του ΚΚΕ στο συνδικαλιστικό κίνημα μετρά μόνο αποτυχίες, αλλά καμία από αυτές δεν στάθηκε ικανή να κάνει την ηγεσία του να βγάλει συμπεράσματα.\nΕίναι χαρακτηριστικό το χάσιμο μιας έδρας στη ΓΣΕΕ αλλά αυτό που είναι εκπληκτικό είναι τα επιχειρήματα που χρησιμοποίησε η ηγεσία του ΚΚΕ για να δικαιολογήσει την απώλεια αυτή. Σύμφωνα λοιπόν με τον «Ριζοσπάστη», την επομένη του συνεδρίου της ΓΣΕΕ, για το χάσιμο της έδρας ευθύνεται η νοθεία στις εκλογές κάποιων σωματείων (ΔΕΚΟ) και η μείωση των εργαζομένων στον κλάδο των οικοδόμων μετά τους Ολυμπιακούς αγώνες. Αστεία πράγματα… Γιατί δεν κατάγγειλε συγκεκριμένα τη νοθεία όταν έγινε και όπου έγινε και την θυμήθηκε όταν έχασε την έδρα; Το επιχείρημα δε για τους οικοδόμους το μόνο που δείχνει είναι την παραδοχή της αδυναμίας του ΚΚΕ να απλωθεί και σε άλλα στρώματα των εργαζομένων, πέρα απ’ αυτά που παραδοσιακά (από το μακρινό παρελθόν) είχε επιρροή.\nΤο ΚΚΕ προσπαθεί εδώ και καιρό να κάνει χωριστή ΓΣΕΕ. Είναι η αδυναμία του ΠΑΜΕ που το κρατάει στην ΓΣΕΕ και το αναγκάζει να συμμετέχει στις απεργίες που καλεί η ΓΣΕΕ\nΤη στιγμή που το κίνημα έχει ανάγκη τη μεγαλύτερη δυνατή ενότητα στις γραμμές του το ΚΚΕ ακολουθεί μια τακτική που δεν είναι ούτε πλήρης διάσπαση ούτε ενότητα με αποτέλεσμα να είναι ακατανόητη ακόμα και από τα μέλη του.\nΕίναι φανερό πως ο δρόμος για την αναγέννηση του συνδικαλιστικού κινήματος είναι μακρύς. Αλλά είναι επίσης φανερό πως δεν περνά μέσα από το ΠΑΜΕ.\nΠροηγούμενο άρθροΠου πήγαν τα λεφτά των ταμείων;\nΕπόμενο άρθροΤο κίνημα της παιδείας σε κρίσιμη καμπή


Eπαναλαμβάνεται η κυβερνητική αλητεία για τους ασθενείς που καταλήγουν διασωληνωμένοι εκτός ΜΕΘ | Υγεία | Eksegersi.gr\nΠλοήγηση:Αρχική»Υγεία»Eπαναλαμβάνεται η κυβερνητική αλητεία για τους ασθενείς που καταλήγουν διασωληνωμένοι εκτός ΜΕΘ\nBy Eksegersi.gr 17 Νοέ 2021, 20:05\nΠρώτα βγήκε η υφυπουργός Υγείας Ράπτη στο πρωινάδικο του ΣΚΑΙ και είπε τα εξής εκπληκτικά: «Σήμερα δεν μένει κανείς εκτός ΜΕΘ κι αυτό γίνεται με τη συμβουλή των ειδικών γιατρών, οι οποίοι είναι ειδικοί σύμβουλοι των ΜΕΘ. Προφανώς υπάρχει μια πολύ μεγάλη πίεση στο ΕΣΥ. Αυτό το έχουμε πει με όλους τους τόνους. Αυτή η πίεση συμβαίνει επειδή υπάρχει αυτή η πολύ μεγάλη αύξηση, που δεν συμβαίνει μόνο στη χώρα μας, αλλά σε όλη την Ευρώπη. Αυτή τη στιγμή 33 χώρες βρίσκονται στο κόκκινο, έχουνε ξεπεράσει τα ποσοστά του 30% αύξηση των μολύνσεων, άρα λοιπόν και στη χώρα μας υπάρχει αυτό και στη ΜΕΘ μεταφέρονται οι ασθενείς οι οποίοι κρίνονται ότι πρέπει να μεταφερθούν. Από κει και πέρα, αν χρειαστεί να γίνει μία διασωλήνωση εκτός, αμέσως μεταφέρονται στη ΜΕΘ και φυσικά υπάρχει και η δυνατότητα μετακίνησης στις ΜΕΘ οι οποίες είναι κενές»!\nΑφήνοντας κατά μέρος τα… περίεργα ελληνικά της (είναι και δικηγόρος, τρομάρα της), μένουμε στο συμπέρασμα ότι αυτή η κυρία δεν έχει ιδέα ούτε τι σημαίνει ΜΕΘ ούτε τι σημαίνει διασωλήνωση ασθενούς. Κάποιους ρώτησε, κάτι της είπαν, τα μισοκατάλαβε, έφτιαξε μια σαλάτα μέσα στο μυαλό της και τη σέρβιρε με ύφος που δε σήκωνε αντίρρηση. Ακου γιατροί «ειδικοί σύμβουλοι των ΜΕΘ»! Ακου «αν χρειαστεί να γίνει μια διασωλήνωση εκτός»! Ας της πει κάποιος πως η συντριπτική πλειοψηφία των ασθενών διασωληνώνεται εκτός ΜΕΘ. Μόλις ο γιατρός της κλινικής κρίνει ότι ο ασθενής δεν μπορεί να αναπνεύσει μόνος του ή με τη βοήθεια μη μηχανικού αερισμού, αποφασίζει ότι ο ασθενής πρέπει να διασωληνωθεί, για να υποστηριχτεί με μηχανικό αερισμό, φωνάζει αναισθησιολόγο συνάδελφό του, τον διασωληνώνουν με φορητό αναπνευστήρα και αμέσως βγάζουν εντολή διακομιδής του σε ΜΕΘ.\nΚι εμείς δεν είμαστε γιατροί, αλλά φροντίσαμε να μιλήσουμε με γιατρούς (από τότε που μπήκαν στη ζωή μας αυτές οι έννοιες), να ενημερωθούμε, για να ξέρουμε τι γράφουμε. Εμείς σεβόμαστε τους αναγνώστες μας, ενώ η εν λόγω κυρία, παρότι υφυπουργός Υγείας, δε σέβεται τον ελληνικό λαό, αυτή είναι μια ακόμη διαφορά μας. Παρά τη μπουρδολογία, όμως, η Ράπτη ήταν κατηγορηματική: όλοι οι ασθενείς που διασωληνώνονται «αμέσως μεταφέρονται στη ΜΕΘ». Επομένως, όλοι εκείνοι οι γιατροί που δηλώνουν δημόσια ότι υπάρχουν διασωληνωμένοι ασθενείς εκτός ΜΕΘ και μάλιστα πεθαίνουν διασωληνωμένοι ασθενείς εκτός ΜΕΘ, λένε ψέματα! Αυτό ήταν το συμπέρασμα απ’ όσα είπε η Ράπτη (που είχε ως συνομιλητή τον Τζανακόπουλο, επίσης άσχετο και ανενημέρωτο, γι’ αυτό ανίκανο να την «ξετινάξει»).\nΣτο Μαξίμου κατάλαβαν τη χοντράδα και ο κυβερνητικός εκπρόσωπος Οικονόμου πήρε εντολή να καταθέσει βελτιωμένη βερσιόν. Είπε αυτός στο μπρίφινγκ των πολιτικών συντακτών:\n«Από εκεί και ύστερα, υπάρχει ένα ζήτημα πίεσης του ΕΣΥ. Αυτή η πίεση αντανακλά παντού. Η απόφαση για το ποιος και πότε διασωληνώνεται παίρνεται με αμιγώς ιατρικά κριτήρια από τους ανθρώπους που έχουν τη γνώση και την ευθύνη να την πάρουν. Οταν κάποιος διασωληνώνεται γίνεται αμέσως προσπάθεια εύρεσης ΜΕΘ είτε στο νοσοκομείο που πηγαίνει είτε σε άλλο διαθέσιμο. Για να μεταφερθεί θα πρέπει, επίσης, να είναι εφικτή και ασφαλής η δυνατότητα της μεταφοράς του κι αυτό αποφασίζεται από τους αρμόδιους επιστήμονες. Είναι πραγματικότητα ότι πολλές φορές και ιδιαίτερα τους χειμερινούς μήνες υπήρχαν αναμονές σε ΜΕΘ. Υπάρχουν στοιχεία για 30, 70 και 80 αναμονές ανά ημέρα κατά τους αντίστοιχους χειμωνιάτικους μήνες τα προηγούμενα χρόνια, όταν δεν είχαμε πανδημία. Είμαστε σε ένα καθεστώς πίεσης. Κάθε διαθέσιμη ΜΕΘ δίνεται σε ανθρώπους που την έχουν ανάγκη. Οσο κάποιος συμπολίτης μας είναι διασωληνωμένος εκτός ΜΕΘ φροντίζουμε έτσι ώστε οι συνθήκες να είναι αυτές που πρέπει, αυτές που χρειάζεται, για να λειτουργεί η διασωλήνωση με τρόπο αποτελεσματικό και προστατευτικό της υγείας και της ζωής του».\nΑλήθειες και ψέματα χαρμάνι, για να βγει λάδι η κυβερνητική πολιτική. Πιο εκλεπτυσμένα από την αλητεία Κοντοζαμάνη πριν από δέκα μήνες, όμως με την ίδια ουσία: να μεταφερθεί η ευθύνη στους γιατρούς και όχι στην αθλιότητα του ΕΣΥ, για την οποία δεν έχουν καμιά ευθύνη γιατροί, αλλά αποκλειστικά η κυβέρνηση Μητσοτάκη. Τι είπε ο Οικονόμου; Οτι η διακομιδή ή μη ενός διασωληνωμένου ασθενούς αποφασίζεται από τους γιατρούς. Αυτό είναι ψέμα. Ο θεράπων γιατρός, αμέσως μόλις διασωληνώσει ασθενή, βγάζει εντολή μεταφοράς του σε ΜΕΘ, την οποία πρέπει να υλοποιήσει το ΕΚΑΒ. Αν δεν υπάρχει κρεβάτι, η διακομιδή δε γίνεται και ο ασθενής παραμένει διασωληνωμένος σε κοινό θάλαμο. Αυτό δεν είναι επιλογή του θεράποντα γιατρού (είναι ψέμα τα περί αδυναμίας μεταφοράς, που τάχα διαπιστώνουν οι θεράποντες γιατροί), είναι αποτέλεσμα της κυβερνητικής πολιτικής.\nΜε θράσος χιλίων χιμπατζήδων ο Οικονόμου ισχυρίστηκε ότι και σε απλό θάλαμο εξασφαλίζεται η αποτελεσματικότητα της διασωλήνωσης! Τότε τι τις χρειαζόμαστε τις ΜΕΘ (καλά είπε ο Σκέρτσος ότι πρόκειται για «πολυτέλεια»); Πρόκειται για τερατώδες ψέμα. Ποια είναι η αλήθεια το γράψαμε αναλυτικά προχθές σε εκτενή ανάλυση με τίτλο: Εγκλημα διαρκείας η διασωλήνωση ασθενών εκτός ΜΕΘ. Μεταφέρουμε ένα απόσπασμα:\nΗ τοποθέτηση του Οικονόμου εξόργισε την ΕΙΝΑΠ, η οποία εξέδωσε ανακοίνωση, απευθυνόμενη κατευθείαν στον πρωθυπουργό. Την παραθέτουμε:\nΗ ΟΕΝΓΕ είχε εκδώσει ανακοίνωση τρεις μέρες πριν από τις δηλώσεις Οικονόμου, στην οποία περιέγραφε γενικά την κατάσταση που επικρατεί στα νοσοκομεία. Την παραθέτουμε:\nΕδώ και πολύ καιρό έχουμε ψέξει κατ’ επανάληψη τα συνδικαλιστικά όργανα των γιατρών, διότι δε φρόντισαν να δίνουν σε συνεχή βάση συγκεκριμένα, συστηματοποιημένα στοιχεία για το έγκλημα που διαπράττεται στα νοσοκομεία σε βάρος του ελληνικού λαού (δείτε ενδεικτικά: Θεωρείτε πως κάνατε το καθήκον σας;).\nΖητούσαμε από τα συνδικαλιστικά όργανα των νοσοκομειακών γιατρών να συγκεντρώνουν και να δίνουν στη δημοσιότητα συστηματοποιημένα στοιχεία, με επικαιροποίησή τους σε καθημερινή βάση, για κάποιες βασικές θεματικές ενότητες:\nΤο ίδιο ζητάμε και τώρα. Δεν αρκούν κάποιες γενικόλογες ανακοινώσεις, οι οποίες συνήθως εκδίδονται όταν η κυβέρνηση τους «πατάει τον κάλο» (όπως έκανε η ΕΙΝΑΠ με την ανακοίνωση που παραθέσαμε παραπάνω). Τα συνδικαλιστικά όργανα των νοσοκομειακών γιατρών έχουν τη δυνατότητα να συγκεντρώνουν όλα αυτά τα στοιχεία και να ενημερώνουν τον ελληνικό λαό. Αν στην αρχή μπορούσαν να επικαλεστούν κάποιες δικαιολογίες, τώρα, είκοσι μήνες από την έναρξη της πανδημίας, δεν έχουν καμιά δικαιολογία. Δεν το κάνουν (ούτε πρόκειται) γιατί δεν θέλουν να το κάνουν.\nΟμως, είναι εντελώς άλλης τάξης οι ευθύνες που αποδίδουμε στα συνδικαλιστικά όργανα των γιατρών, για έλλειμμα αναλυτικής και συστηματικής ενημέρωσης του ελληνικού λαού, και άλλο οι εγκληματικές ευθύνες της κυβέρνησης Μητσοτάκη για ό,τι συμβαίνει στα νοσοκομεία. Αυτές οι ευθύνες είναι καθ’ ολοκληρίαν της κυβέρνησης και καθόλου των γιατρών, οι οποίοι παλεύουν σε δυσμενείς συνθήκες να σώσουν ζωές και βυθίζονται στην απελπισία, όχι μόνο από την κούραση αλλά και από την ανημπόρια να προσφέρουν στους ασθενείς τις υπηρεσίες που θα μπορούσαν να προσφέρουν, αν είχαν στη διάθεσή τους τα μέσα που διαθέτει η ιατρική επιστήμη.\nΠροηγούμενο ΆρθροΗ ιδιωτικοποίηση σκοτώνει εργάτες\nΕπόμενο άρθρο Koulis for prime minister


Κατοικία για πώληση 2 υπνοδωμάτιαΧαλκιδική : 34 αγγελίες\nΠανέμορφη μονοκατοικία 90 τ.μ. Στην Κασσάνδρα Χαλκιδικής, με μοναδική θέα θάλασσα και βορειοανατολικό προσανατολισμό.Βρίσκεται σε συγκρότημα μονοκατοικιών και διαθέτει 450 τ.μ. Αποκλειστική χρήση γης. Χωρίζεται σε δύο επίπεδα και αποτελείται από σαλοκουζίνα, δύο υπνοδωμάτια, δύο μπάνια και μία αποθή\nΜονοκατοικία Χαλκιδικη Σιθωνια\nΔιαμπερής μονοκατοικία 84 τ.μ. Στη Σιθωνία Χαλκιδικής σε κοντινή απόσταση από τη παραλία. Περιβάλλεται από 730 τ.μ. Αγροτεμάχιο, χωρίζεται σε δύο επίπεδα και αποτελείται από σαλοκουζίνα, δύο υπνοδωμάτια και ένα μπάνιο. Εξωτερικά υπάρχει ένας ξεχωριστός ξενώνας 15 τ.μ. Με wc, μπάρμπεκιου και κιόσκι.\nΠωλειται μονοκατοικια στη Σιθωνια Χαλκιδικης 100 τ.μ με 2 δωματια , εξωτερικη κουζινα, γεωτρηση, χωρο για barbeque, ξυλινης κατασκευης, εξωτερικη ντουζιερα, δεξαμενη νερου , με 1 στρεμμα κηπο , θεα βουνο, 300 μ απο τη θαλασσα\nΑνεξάρτητη μονοκατοικία 110 τ.μ. Σε συγκρότημα στη Σιθωνία Χαλκιδκής με δυτικό προσανατολισμό σε απόσταση μόλις 20 μέτρων από μία καταπληκτική παραλία. Το σπίτι χωρίζεται σε δύο επίπεδα και αποτελείται από σαλοκουζίνα, δύο υπνοδωμάτια και ένα μπάνιο στο ισόγεο και το υπόγειο το οποίο είναι ένας ενια\nΜονοκατοικία, Κασσανδρα, 80 m², Θέα Βουνό, Θέα σε κήπο, Ανατολικός προσανατολισμός, Ανοιχτωσιά, Εντός χωριού, Θέα σε βουνό, Περιφραγμένο, Φωτεινό, Διαμορφωμένοι εξωτερικοί χώροι, Επιπλωμένο, Θερμοσίφωνας/Boiler, Μεγάλος Κήπος, Τέντες, Τζάκι, Ανακαινισμένο, Ανεξάρτητη Μονοκατοικία, Διαμπερές, Κουφώμα\nΜονοκατοικία στη Κασσάνδρα Χαλκιδικής, δεύτερη στη θάλασσα με απόσταση μόλις 100 μέτρα, χτισμένη μέσα σε οικόπεδο 4000 τ.μ με κιόσκι, μπάρμπεκιου, φοινικόδεντρα αλλά και ελαιόδεντρα φυτεμένα, με καλλωπισμένο κήπο και υπάρχει και εξωτερικό ντουζ. Το ακίνητο είναι 120 τ.μ. Η κατοικία έχει στο ισόγειο\nΠολύ όμορφη μονοκατοικία στην Σιθωνία Χαλκιδικής, σε ένα μαγικό σημείο, σε απόσταση αναπνοής από μια υπέροχη παραλία. Το σπίτι είναι 109 τ.μ. Και αποτελείται από ένα μεγάλο σαλόνι, κουζίνα, δύο υπνοδωμάτια και δύο μπάνια. Διαθέτει έναν πολύ κήπο 200 τ.μ. Πολύ όμορφα διαμορφωμένο. Είναι πλήρως επιπλω\nΠωλειται μονοκατοικια στη Σιθωνια Χαλκιδικης κοντα στη θαλασσα, 43τ.μ με 2 δωματιο, 350 τ.μ κηπο, σε καταπληκτικη τοποθεσια σε ησυχο οικισμο πολη καλη κατασκευη , ιδανικο για επενδυση με 3 θεσεις παρκινγκ .\nΜονοκατοικία 72τ.μ. Στη Σιθωνία Χαλκιδικής σε οικισμό σε πολύ κοντινή απόσταση από τη θάλασσα και το κέντρο της περιοχής. Εκτείνεται σε ένα επίπεδο και αποτελείται από σαλόκουζίνα, δύο υπνοδωμάτια, ένα μπάνιο και δύο αποθήκες. Περιβάλλεται από οικόπεδο 250τ.μ. Έχει ανακαινιστεί μερικώς το 2014 και δ\nΠωλειται μονοκατοικια στη Κασσανδρα Χαλκιδικης μ3 500τ.μ κηπο με πολυ ωραια δεντρα και φυτα, με 2 δωματια 1 μπανιο , εξωτερικη κουζινα, barbeque, κιοσκι , μολισ 40 μ απο τη θαλασσα , με προσβαση απο μικρο μονοπατι που βγαζει σε ενα μικρο κολπο με πολυ ωραια θαλασσα, με θεα θαλασσα, ιδανικο για οικογ\nΑνακαινισμένη μονοκατοικία 80 τ.μ. Στον οικισμό του Σταυρονικήτα στη περιοχή του Σάνη Χαλκιδικής με ανεμπόδιστη μόνιμη θέα, μέσα σε 1.000 τ.μ. Ιδιωτικό κήπο. Το σπίτι απέχει 900 μέτρα από τη παραλία και 1.000 μέτρα από τη μαρίνα. Αποτελείται από σαλοκουζίνα, δύο δωμάτια, ένα μπάνιο και μία εξωτερική\nΠανέμορφη μονοκατοικία 78 τ.μ. Στη Σιθωνία Χαλκιδικής με δυτικό προσανατολισμό, σε απόσταση μόλις 300 μέτρων από μία καταπληκτική παραλία. Το σπίτι περιβάλλεται από 1.450 τ.μ. Γης και αποτελείται από σαλόνι, κουζίνα, τραπεζαρία, δύο υπνοδωμάτια, μπάνιο και μία αποθήκη. Υπάρχει επίσης και ένα ξεχωρισ\nΜοναδική μονοκατοικία πρώτη στη θάλασσα μέσα σε 2200 τμ κήπο. Το ακίνητο είναι 125 τμ και αποτελείται από δυο δωμάτια, σαλόνι, κουζίνα ,ένα μπάνιο και ένα wc. Το ακίνητο έχει ανακαινιστεί το 2000, ενώ η κουζίνα έχει ανακαινιστεί το 2008. Στον κήπο υπάρχει μεγάλο εξωτερικό πάρκινγκ και στο μεγαλύτερο\nΜονοκατοικία 120μ από τη θάλασσα κοντά σε παραδεισένια παραλία της Σιθωνίας. Βρίσκεται μέσα σε 2 στρέμματα καλλωπισμένου κήπου με φοίνικες και διάφορα αλλά δέντρα, με κιόσκι, μπάρμπεκιου, εξωτερική αποθήκη και κλειστή θέση παρκινγκ. Το ακίνητο αποτελείται από τρία επίπεδα και μπορεί να διαχωριστεί σ\nΠολύ όμορφη μονοκατοικία στην Σιθωνία Χαλκιδικής, σε ένα μαγικό σημείο, σε απόσταση αναπνοής από μια υπέροχη παραλία. Το σπίτι είναι 109 τ.μ. Και αποτελείται από ένα μεγάλο σαλόνι, κουζίνα, τέσσερα υπνοδωμάτια και δύο μπάνια. Διαθέτει έναν πολύ κήπο 190 τ.μ. Πολύ όμορφα διαμορφωμένο. Είναι πλήρως επ\nΜονοκατοικία Χαλκιδικη Αθως\nΠωλειται ανεξάτητη μονοκατοικια ανακαινισμένη στο Αθως Χαλκδιδικης με 2 δωματια 340 τ.μ κηπο μεσα σε χωριο\nΜονοκατοικία στη Σιθωνια Χαλκιδικής, 100 m2, με πολύ ωραίο κήπο ενός στρέμματος, με δυο θέσεις parking, ιδανικό για οικογένειες . Μόλις πέντε λεπτά από τη θάλασσα και τρία λεπτά από το κέντρο του χωριού. Η μονοκατοικία είναι επιπλωμένη. Αποτελείται από δύο επίπεδα. Διαθέτει τζάκι.\nΜονοκατοικία στην Κασσάνδρα Χαλκιδικής, 81 τμ. Περιβάλλεται από οικόπεδο 7 στρεμμάτων, που περιλαμβάνει άλλες δύο μονοκατοικίες χωρίς κοινή πλευρά επαφής μεταξύ τους, και έχει αποκλειστική χρήση γης 2, 300 τμ. Είναι πρώτη στη θάλασσα, σε μία αμμώδη παραλία με πεντακάθαρα, καταγάλανα νερά, που θεωρεί\nΑνεξάρτητη μονοκατοικία 70 τ.μ. Στη Κασσάνδρα Χαλκιδικής με ανοιχτωσιά και ανατολικό προσανατολισμό. Το σπίτι απέχει 500 μέτρα από τη θάλασσα και το κέντρο του χωριού. Περιβάλλεται από 4.780 τ.μ. Αγροτεμάχιο και αποτελείται από σαλοκουζίνα, δύο υπνοδωμάτια, ένα μπάνιο και μία αποθήκη. Διαθέτει πέτρι\nΜονοκατοικία στη Κασσάνδρα Χαλκιδικής, πρώτη στη θάλασσα, σε πανοραμική τοποθεσία με απέραντη θέα θάλασσα και αποκλειστική πρόσβαση στην παραλία με σκαλοπάτια μόλις 200μ. Έχει αποκλειστική χρήση γης 2500 τ.μ, όπου υπάρχουν ένα κτήριο 101 τμ με 2 υπνοδωμάτια, ένα σαλόνι με τζάκι, μια κουζίνα και ένα\nΜονοκατοικία στη Κασσάνδρα Χαλκιδικής με 900 τ.μ κήπο, 500 μ περίπου από καταπληκτική παραλία. Το ακίνητο είναι 2 επίπεδων συνολικού εμβαδού 90 τ.μ: στο πρώτο επίπεδο υπάρχει σαλόνι, κουζίνα μπάνιο και ένα δωμάτιο, ενώ στο δεύτερο επίπεδο υπάρχει 1 δωμάτιο. Το ακίνητο είναι επιπλωμένο και έχει εντοι\nΑνεξάρτητη μονοκατοικία στη Κασσάνδρα Χαλκιδικής, 45 τμ. Είναι πρώτη στη θάλασσα, μέσα σε οικόπεδο 520 τμ. Διαθέτει δύο υπνοδωμάτια, ένα μπάνιο και μια μικρή σαλοκουζίνα, στην οποία υπάρχει τζάκι. Στο οικόπεδο υπάρχουν φοινικόδεντρα, εξωτερικό ντους και ένα κιόσκι με μπάρμπεκιου. Το ακίνητο έχει ανε\nΜονοκατοικία στην Κασσάνδρα Χαλκιδικής, 66 m2, πρώτο στη θάλασσα, με 1100 m2 κήπο με γκαζόν, αρδευτική γεώτρηση, φυτά και δέντρα, με ελαιοπερίβολο και πανέμορφο πλακόστρωτο προαύλιο. Διαθέτει δύο δωμάτια, δύο μπάνια και καταπληκτική θέα σε βουνό και θάλασσα. Βρίσκεται κοντά σε χωριό, σε ήσυχη τοποθε\nΜονοκατοικία Χαλκιδικη Πολυγυρος\nΜονοκατοικίες υπό κατασκευή στον ορεινό όγκο του Χολομώντα, μόλις 67 χλμ από την Θεσσαλονίκη σε μια κατάφυτη τοποθεσία με απεριόριστη θέα προς τον Άθω. Σε οικόπεδο 7.200 τμ βρίσκονται υπό ανέγερση 6 ανεξάρτητες διώροφες κατοικίες νοτιοανατολικού προσανατολισμού, με κήπους αποκλειστικής χρήσης που ξε\n1 - 24 από 34 ακίνητα\nΑκίνητα Κασσανδρεια (302 Αγγελίες)\nΑκίνητα Πευκοχωρι (196 Αγγελίες)\nΑκίνητα Νεα Μουδανια (79 Αγγελίες)\nΑκίνητα Ιερισσοσ (69 Αγγελίες)\nΑκίνητα Νεοσ Μαρμαρασ (57 Αγγελίες)\nΑκίνητα Νεα Καλλικρατεια (25 Αγγελίες)\nΑκίνητα Νεα Τριγλια (5 Αγγελίες)\nΑγορά - Χώρα : Ελλάδα - Τύπος ακινήτου : Κατοικία - σε: Χαλκιδική - 2 έως 2 υπνοδωμάτια


17 αλήθειες για τον Μαραθώνιο που δεν ξέρεις αν δεν έχεις τρέξει – runnfun.gr\nΣτις 17 Οκτωβρίου ο 3ος ΜΑΙΝΑΛΙΟΣ ΔΡΟΜΟΣ\n17 αλήθειες για τον Μαραθώνιο που δεν ξέρεις αν δεν έχεις τρέξει\nΓιώργος Παπαδημητρόπουλος 2 Ιουνίου 2019 11:11 8 Ιουνίου 2019\nΤο να τρέχεις σε Μαραθώνιο είναι μια εμπειρία που με ελάχιστες συγκρίνεται. Η πολυμορφία των συναισθημάτων αλλά και οι αντιφάσεις που νιώθεις κατά τη διάρκεια του τρεξίματος είναι τόσο έντονα στοιχεία που δεν είναι τυχαίο το γεγονός ότι ορισμένοι άνθρωποι μοιάζουν πραγματικά εθισμένοι στο να συμμετέχουν σε τέτοιους αγώνες.\nΣε περίπτωση που δεν το έχεις δοκιμάσει ποτέ, ακολουθούν 17 αλήθειες αναφορικά με το να τρέχεις σε έναν Μαραθώνιο βγαλμένες μέσα από… τη ζωή και την εμπειρία της συμμετοχής σε τέτοιους αγώνες:\n1. Σημασία έχει ο τερματισμός και όχι το ρεκόρ.\n2. Ο αληθινός Μαραθώνιος ξεκινάει στα τελευταία δέκα χιλιόμετρα. Πιο πριν είναι απλά προπόνηση.\n3. Ακολουθήστε πιστά τα όσα κάνατε κατά την προπόνησή σας. Μην δέχεστε ροφήματα ενέργειας ή μπουκαλάκια με νερο από αγνώστους εκτός σημείων ανεφοδιασμού.\n4. Αυτό το «δεν θα το ξαναπάρω μέρος ποτέ σε Μαραθώνιο» που θα πείτε σίγουρα μετά τον τερματισμό σας δεν σημαίνει τίποτα. Όταν θα ξαναέρθει η ώρα είναι σίγουρο πως θα ξανατρέξετε.\n5. Τα νύχια των ποδιών σας δεν θα ειναι ποτέ ξανά τα ίδια…\n6. Η μπαταρία του κινητού δεν βγάζει έναν Μαραθώνιο. Ειδικά αν θέλετε να ακούτε μουσική ταυτόχρονα.\n7. Μια θολούρα θα σας κυρριεύσει σε κάποια στιγμή.\n8. Η πρόκληση δεν είναι μόνο σωματική αλλά και ψυχολογική. Πιστέψτε στον εαυτό σας και μην τον υποτιμάτε.\n9. Να φοράτε ένα ρούχο που θα γράφει το όνομά σας. Η ενθάρρυνση του κόσμου θα σας ανεβάσει πολύ.\n10. Μην πανικοβληθείτε αν δεν έχετε κοιμηθεί καλά το προηγούμενο βράδυ λόγω άγχους. Το άγχος είναι τονωτικό για τέτοιες καταστάσεις. Απλά φροντίστε να έχει χαλαρώσει το σώμα σας.\n11. Όταν τερματίσετε θα σας κατακλύσουν άπειρα και απίστευτα συναισθήματα.\n12. Το να ανεβείτε σκαλιά θα μοιάζει μια πολύ δύσκολη υπόθεση την επόμενη ημέρα.\n13. Μην ξεκινήσετε να τρέχετε γρήγορα από την αρχή. Αλήθεια, μην το κάνετε!\n14. Να τρέχετε έχοντας πάνω σας λίγο χαρτί τουαλέτας η ατομικά μωρομάντηλα. Ίσως να σας χρειαστεί.\n15. Να έχετε ένα ζευγάρι σαγιονάρες στην τσάντα σας. Θα θέλετε να τις φορέσετε μετά τον αγώνα.\n16. Ο ενθουσιασμός σας θα είναι τόσο μεγάλος μετά την κούρσα που θα διαρκέσει για μερικές εβδομάδες!\n17. Όποιες και αν είναι οι καιρικές συνθήκες μην πανικοβληθείτε και απλά προσπαθήστε να το απολαύσετε!\nΔιαβάστε ακόμα: Πώς θα καταφέρετε να διασκεδάσετε την ημέρα του Mαραθωνίου\nPrevious Article15 σοβαροί λόγοι για να ξεκινήσεις το τρέξιμοNext ArticleΟι «δέκα εντολές» της γυμναστικής\nRun 'n Fun Team 18 Σεπτεμβρίου 2021 01:05 18 Σεπτεμβρίου 2021\nO Σύλλογος Αραχαμιτιωτών «Η ΜΕΤΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΣΩΤΗΡΟΣ», το Φινλανδικό Ινστιτούτο Αθηνών και ο Σύνδεσμος Αραχαμιταίων Αθήνας, υπό την αιγίδα του Δήμου Τρίπολης προκηρύσσουν τον αγώνα τρεξίματος «3ος ΜΑΙΝΑΛΙΟΣ ΔΡΟΜΟΣ»\n1) ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ: Κυριακή 17-10-2021\n2) ΤΟΠΟΣ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ: Μεταμόρφωση Αραχαμιτών Αρκαδίας\n3) Δρόμος 14 km. ΕΚΚΙΝΗΣΗ: 10:30 πμ. Μεταμόρφωση Σωτήρος.\nΙ. Η διαδρομή του αγώνα είναι 14 km, κατά το μεγαλύτερο μέρος της διαδρομής αποτελείται από ασφάλτινο δρόμο. Για να δείτε το χάρτη της διαδρομής πατήστε ΕΔΩ. Σήμανση και χιλιομετρικοί δείκτες θα υπάρχουν ανά χιλιόμετρο κατά μήκος\nτης διαδρομής, Σε συγκεκριμένα σημεία θα υπάρχουν κόκκινες κορδέλες σήμανσης.\nΙΙ. Κατηγορίες αθλητών: Άνδρες: Γενική, 18 – 39, 40 – 59, 60 ετών και άνω. Γυναίκες: Γενική, 18 – 39, 40 και άνω.\nΙΙΙ. Έπαθλα: Στον αγώνα θα λάβουν κύπελλο και τιμητικό μετάλλιο οι τρεις πρώτοι άνδρες και οι τρεις πρώτες γυναίκες στην γενική κατηγορία και τιμητικό κύπελλο σε όλες τις κατηγορίες. Επίσης θα δοθεί σε όλους αναμνηστικό δίπλωμα και μετάλλιο\nΙV. Δικαίωμα συμμετοχής: Στον αγώνα μπορούν να συμμετάσχουν όλοι και όλες που έχουν συμπληρώσει το 18ο έτος της ηλικίας τους (γεννηθέντες ≥2003) και έχουν πρόσφατα υποβληθεί στις απαραίτητες ιατρικές εξετάσεις που τους επιτρέπουν την συμμετοχή σε τέτοιου είδους αγώνες δρόμου. Όλοι οι συμμετέχοντες θα υπογράφουν Υπεύθυνη Δήλωση πριν τον αγώνα, ότι είναι καλά στην υγεία τους και συμμετέχουν στον αγώνα ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΑ με δική τους ευθύνη.\nV. Υδροδοσία: Θα υπάρχουν 4 σημεία υδροδοσίας πάνω στην διαδρομή (ανά 3 χιλιόμετρα και ένας σταθμός). ΠΡΟΣΟΧΗ: Οι σταθμοί υδροδοσίας είναι και ταυτόχρονα σημεία ελέγχου. Οι αθλητές είναι υποχρεωμένοι να έχουν σε εμφανές σημείο τον αριθμό τους, ώστε να καταγράφονται.\nVI. Χρονικό όριο: Ο αγώνας έχει χρονικό όριο τερματισμού τις 2 ώρες (μέχρι τις 12:30 πμ).\nVII. Φύλαξη προσωπικών αντικειμένων: Οι αθλητές θα μπορούν να αφήσουν τα προσωπικά τους αντικείμενα στα αποδυτήρια του γηπέδου (σημείο εκκίνησης – τερματισμού). Τα προσωπικά αντικείμενα θα πρέπει να βρίσκονται σε καλά\nκλεισμένες τσάντες και δεν πρέπει να περιέχουν χρήματα, τιμαλφή ή φάρμακα. Οι διοργανωτές δεν φέρουν καμιά ευθύνη σε περίπτωση απώλειας αντικειμένων αξίας.\n4) Γραμματεία: Η γραμματεία των αγώνων θα λειτουργήσει για την παραλαβή των αριθμών του αγώνα το Σάββατο 16-10-2021 από τις 18:00 έως 20:00 στην Μεταμόρφωση Σωτήρος ενώ την Κυριακή 17-10-2021 στο ίδιο σημείο (σημείο\nεκκίνησης και τερματισμού) από τις 8:00 π.μ. έως 10:00 π.μ.\n5) Δηλώσεις Συμμετοχής (ατομικές): Η συμμετοχή στον αγώνα είναι δωρεάν καθότι το κόστος διεξαγωγής της διοργάνωσης θα καλυφθεί από ευγενική χορηγία του συλλόγου Αραχαμιτιωτών «Η ΜΕΤΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΣΩΤΗΡΟΣ» του Φινλανδικού Ινστιτούτου Αθηνών και του Συνδέσμου Αραχαμιταίων Αθήνας. Συμμετοχές για τον αγώνα θα γίνονται δεκτές μέχρι και την Τρίτη 12-10-2021 ή έως ότου συμπληρωθεί ο μέγιστος αριθμός 150 συμμετοχών του αγώνα ΜΟΝΟ ηλεκτρονικά πατώντας ΕΔΩ.\n6) Ασφάλεια δρομέων: Οι συμμετέχοντες δρομείς θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί στην κίνηση τους στα δύσκολα σημεία της διαδρομής και οφείλουν να σέβονται τους υπόλοιπους συναθλητές τους, να μην αλληλοεμποδίζονται στην\nπροσπάθειά τους, να επιτρέπουν σε πιο γρήγορους δρομείς να τους προσπεράσουν ώστε να μην εμποδίζουν την ομαλή διεξαγωγή του αγώνα. Σε περίπτωση τραυματισμού αθλητή, θα πρέπει να ειδοποιηθεί άμεσα το προσωπικό της διοργάνωσης καθώς και οι Εθελοντές – Διασώστες που καλύπτουν την διαδρομή, από τους αθλητές που θα αντιληφθούν τέτοιο περιστατικό.\n7) Ιατρική Εξέταση: Με την ηλεκτρονική δήλωση συμμετοχής, οι αθλητές ή οι κηδεμόνες των ανηλίκων και γνωρίζοντας τις κυρώσεις (3), που προβλέπονται από τις διατάξεις της παρ. 6 του άρθρου 22 του Ν. 1599/1986, δηλώνουν ότι: Γνωρίζω\nπως οι αγώνες – δραστηριότητες που λαμβάνω μέρος μπορεί να επιφέρουν κινδύνους για την σωματική και πνευματική μου ακεραιότητα. Με την παρούσα δήλωση, δηλώνω ότι έχω προβεί στις απαραίτητες ιατρικές εξετάσεις και έχω κάνει τον απαραίτητο καρδιολογικό έλεγχο για την καλή μου υγεία και φυσική μου κατάσταση που απαιτείται για τη δοκιμασία του/των αγωνίσματος/των. Κάθε ενδιαφερόμενος θα πρέπει να συμπληρώσει τα απαιτούμενα πεδία με τα στοιχεία του στην ηλεκτρονική φόρμα εγγραφής και να δεχθεί τους όρους συμμετοχής στον αγώνα.\n8) Αποτελέσματα: Τα αποτελέσματα του αγώνα live και τελικά αποτελέσματα στην ιστοσελίδα της εταιρείας χρονομέτρησης www.ftt.gr.\n9) Τεχνικός Υπεύθυνος: Τεχνικός υπεύθυνος του αγώνα είναι ο κ. Κωτσίρος Νικόλαος\n10. Γενικές διατάξεις:\n Οι αγωνιζόμενοι θα φέρουν τον αριθμό στο στήθος και όχι στην πλάτη, για να διευκολυνθεί το έργο των κριτών.\n Εκπρόσωπος προπονητές, αθλητές και αθλήτριες παρακαλούνται να μη συγκεντρώνονται στο χώρο της γραμματείας κατά την έκδοση των αποτελεσμάτων για να αποφευχθούν τυχόν λάθη.\n Στους αγώνες θα ισχύσουν οι επίσημοι κανονισμοί του Σ.Ε.Γ.Α.Σ. 2021.\n Στους αγώνες, ότι δεν προβλέπεται από την προκήρυξη, θα ρυθμίζεται από τους Τεχνικούς Υπεύθυνους και τον Αλυτάρχη των αγώνων, σύμφωνα με τους κανονισμούς 2021.\n Λόγω covid-19 και των οδηγιών της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού υπάρχει όριο συμμετοχής 150 αθλητών, ενώ στον αγώνα όσον αφορά τη διεξαγωγή του αλλά και τη συμμετοχή των δρομέων θα εφαρμοστούν τα ισχύοντα πρωτόκολλα\nΠΑΡΑΚΛΗΣΗ: Όποιος αθλητής – τρια έχει δηλώσει συμμετοχή και δεν μπορεί για οποιονδήποτε λόγο να συμμετάσχει παρακαλούμε να μας ενημερώσει. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικές με τον αγώνα επικοινωνήστε με τον τεχνικό\nδιευθυντή του αγώνα Κωτσίρο Νίκο 6973350382\nRun 'n Fun Team 18 Σεπτεμβρίου 2021 00:49 18 Σεπτεμβρίου 2021\nΟι περισσότεροι δρομείς γνωρίζουν ότι πρέπει να τρώνε ζυμαρικά, ρύζι, πατάτες και άλλα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες πριν από έναν μαραθώνιο. Άλλωστε, οι υδατάνθρακες είναι μια πολύ υψηλή πηγή ενέργειας και το μόνο σίγουρο είναι ότι χρειάζεστε πολλή ενέργεια για να καλύψετε τα χιλιόμετρα ενός μαραθώνιου.\nΓια πολλούς δρομείς ωστόσο είναι ασαφής ο αριθμός των υδατανθράκων που πρέπει να τρώνε, αδιευκρίνιστο πόση ώρα πριν τον αγώνα πρέπει να το κάνουν και γενικότερα, είναι στο σκοτάδι για διάφορες άλλες τέτοιες σημαντικές λεπτομέρειες.\n«Πολλές φορές εκπλήσσομαι με το γεγονός ότι πολλοί άνθρωποι που είναι έτοιμοι να τρέξουν σε μαραθώνιο δεν έχουν τραφεί σωστά πριν από αυτόν», λέει η Μονίκ Ράιαν, διατροφολόγος και αρθρογράφος για ζητήματα αγώνων δρόμου. «Οι δρομείς των μαραθωνίων τρέχουν πολύ σκληρά για να υποτιμάνε το ζήτημα της διατροφής», τονίζει.\nΤα χαρακτηριστικά των υδατανθράκων\nΌταν τρώτε ένα πιάτο μακαρόνια, οι περισσότεροι υδατάνθρακες αποθηκεύονται ως γλυκογόνο στους μύες και στο συκώτι. «Το γλυκογόνο είναι η πιο εύκολα προσβάσιμη μορφή ενέργειας του σώματός σας, αλλά δεν είναι η μόνη πηγή», λέει η Ράιαν. Κατά τη διάρκεια ενός μαραθωνίου καίτε τόσο γλυκογόνο όσο και λίπος. Αλλά όσον αφορά το τελευταίο, το σώμα σας πρέπει να εργαστεί πολύ σκληρότερα για να το μετατρέψει σε καύσιμο.\nΌταν εξαντλείται το γλυκογόνο κατά τη διάρκεια μιας κούρσας, ουσιαστικά «χτυπάτε ταβάνι» και το σώμα σας πρέπει να επιβραδύνει καθώς το λίπος μετατρέπεται σε ενέργεια. Ο Μπέντζαμιν Ραποπόρτ, ένας ερασιτέχνης μαραθωνοδρόμος έπεσε θύμα του εν λόγω φαινομένου στον Μαραθώνιο της Νέας Υόρκης του 2005 και ύστερα από αυτό αποφάσισε να μελετήσει πώς να το αποφύγει στο μέλλον.\n«Το να ενισχύετε τον οργανισμό σας με τη σωστή ποσότητα γλυκογόνου δεν σας κάνει να τρέχετε πιο γρήγορα, αλλά σας επιτρέπει να κάνετε τη σωστή συντήρηση δυνάμεων και να αποφύγετε την κατάρρευση», λέει.\nΚάντε τις σωστές επιλογές\n«Είμαι πολύ μονότονος. Τρώω ρύζι για πρωινό, για μεσημεριανό και για βραδυνό», λέει ο Ραποπόρτ. Φυσικά, τα πράγματα δεν χρειάζεται να είναι τόσο περιοριστικά. Το πλιγούρι βρώμης, το ψωμί, οι τηγανίτες, οι βάφλες, το γιαούρτι και ο χυμός αποτελούν επιλογές που μπορούν εύκολα να χωνευτούν.\nΕπίσης, πολλά φρούτα έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, αλλά ταυτόχρονα είναι και υψηλά σε φυτικές ίνες, κάτι που σημαίνει πως μπορεί να προκαλέσουν καούρες στο στομάχι.\n«Οι μπανάνες είναι μια επιλογή με χαμηλές ίνες», λέει η αθλητική διατροφολόγος Ιλάνα Κατζ. «Μπορείτε επίσης να ξεφλουδίσετε τα μήλα, τα ροδάκινα και τα αχλάδια για να μειώσετε το περιεχόμενο των ινών τους», τονίζει. Επίσης δίνει στους πελάτες της την άδεια να απολαύσουν λευκό ψωμί και ψητές πατάτες χωρίς τη φλούδα, καθώς πρόκειται για δυο τροφές που χωνεύονται πολύ εύκολα.\nΠόσο πρέπει να τρώτε\n«Δεν μπορείτε να γεμίσετε τους μύες με γλυκογόνο μόνο με ένα γεύμα, γι’ αυτό θα πρέπει να ξεκινήσετε το μια ανάλογη διατροφή δύο ή τρεις ημέρες πριν τον αγώνα σας», λέει η Ράιαν. Το γλυκογόνο θα συσσωρευτεί στους μύες σας ενώ τρέχετε.\nΓενικά, το 85 με 95% των θερμίδων που προσλαμβάνετε κάθε μέρα πρέπει να προέρχεται από υδατάνθρακες εκείνη την περίοδο. Η Ράιαν συνιστά να τρώτε περίπου τέσσερα γραμμάρια υδατανθράκων για κάθε κιλό σωματικού βάρους.\nΔιαβάστε ακόμα: Δέκα συμβουλές διατροφής αποκλειστικά για δρομείς


Πολάκης: Εάν συμπέσει έξαρση πανδημίας με εποχική γρίπη θα χάνει η μάνα το παιδί... - PROTINEWS\nΠολάκης: Εάν συμπέσει έξαρση πανδημίας με εποχική γρίπη θα χάνει η μάνα το παιδί…\n«Εγώ, για τελευταία φορά και δεν το ξαναλέω, δέχομαι να βοηθήσω για να αυξηθούν οι ΜΕΘ γιατί με νοιάζει η χώρα κι ο λαός», ήταν το τελεσίγραφο του Παύλου Πολάκη προς τον Βασίλη Κοντοζαμάνη με φόντο το ενδεχόμενο εκτροχιασμού της κατάστασης εξαιτίας του συνδυασμού έξαρσης του κορονοϊού και εποχικής γρίπης.\nΚατά την τοποθέτησή του στην κοινή συνεδρίαση των συναρμόδιων Επιτροπών της Βουλής, ο τέως Π. Πολάκης έκρουσε τον κώδωνα του κινδύνου προς τον αναβαθμισμένο υφυπουργό Υγείας αναφορικά με την ανάγκη αύξησης των κλινών ΜΕΘ. «Είναι φανταστική εικόνα οι 1.100 ΜΕΘ. Δεν υπάρχει αυτός ο αριθμός» διαπίστωσε και προκάλεσε τον πολιτικό του αντίπαλο να δώσει στη δημοσιότητα τον κατάλογο με τις κλίνες ΜΕΘ ανά την επικράτεια.\nΕν συνεχεία, προειδοποίησε για την ανάγκη να φτάσουν οι κλίνες στον προαναφερθέντα αριθμό προκειμένου να θωρακιστεί το ΕΣΥ για την περίπτωση που ο συνδυασμός πανδημίας και εποχικής γρίπης εκτινάξει τη ζήτηση ΜΕΘ. «Θα χάνει η μάνα το παιδί και το παιδί τη μάνα…» προέβλεψε και πρόσθεσε: «Από εκεί και πέρα, θα έχετε την αποκλειστική ευθύνη για ό,τι συμβεί».\n«Κάνετε το χατήρι στις φαρμακοβιομηχανίες»\nΟ κ. Πολάκης επισήμανε ότι -μέσω της προς κύρωση Πράξης Νομοθετικού Περιεχομένου- η κυβέρνηση «κάνει το χατήρι στις φαρμακοβιομηχανίες», δίνοντας 25% παραπάνω έκπτωση στα νέα φάρμακα. Τόνισε δε ότι οι φαρμακοβιομηχανίες «τρία χρόνια πάλευαν» για να καταφέρουν τη θέσπιση αυτού του μέτρου, με τα χρήματα αυτά -κατά τα λεγόμενά του- να προορίζονται για «μιζάρισμα». «Διέταξαν και υπακούσατε…» κατέληξε με νόημα ο αν. τομεάρχης της αξιωματικής αντιπολίτευσης.


ανατροφή Archives - Κρητικού Μαρίνα\narchive,tag,tag-anatrofi,tag-110,eltd-core-1.1.1,flow child-child-ver-1.0.0,flow-ver-1.3.6,eltd-smooth-scroll,eltd-smooth-page-transitions,ajax,eltd-blog-installed,page-template-blog-standard,eltd-header-type2,eltd-sticky-header-on-scroll-down-up,eltd-default-mobile-header,eltd-sticky-up-mobile-header,eltd-dropdown-default,wpb-js-composer js-comp-ver-5.0.1,vc_responsive\nΤο πόσο σημαντικό είναι να έχεις στη ζωή σου άτομα με κοινό τρόπο σκέψης και κοινή φιλοσοφία ζωής είναι κάτι που το βιώνεις με το πέρασμα των χρόνων. Ωριμάζεις και καταλήγεις στο ότι δεν μπορείς, δεν θέλεις και δεν έχεις χρόνο πια να συμβιβάζεσαι σε οτιδήποτε είναι πιο μακριά από τα δικά σου στάνταρ και κριτήρια. Εξάλλου ποιος ο λόγος να συμβιβάζεσαι και να μένεις σε καταστάσεις και ανθρώπους που δεν έχουν κάτι να σου δώσουν; Έπαψε πια να είναι βασικό για εσένα το να έχεις πολλά...\nΟ κάθε άνθρωπος πριν δημιουργήσει τη δική του πυρηνική οικογένεια, έχει έλθει από τη δική του πατρική οικογένεια, όπου έχει γαλουχηθεί και ανατραφεί με έναν συγκεκριμένο τρόπο. Δημιουργώντας τη δική του οικογένεια και κάνοντας τα δικά του παιδιά, εφαρμόζει τον τρόπο διαπαιδαγώγησης που "έμαθε" από τους δικούς του γονείς, τον οποίο κάποιες φορές θεωρεί ως τον ενδεδειγμένο, ενώ άλλες φορές προσπαθεί διακαώς να τον αλλάξει. Η αποδοχή αποτελεί τον κυριότερο παράγοντα για την ανάπτυξη ενός σωματικά και ψυχικά υγιούς ατόμου. Οι γονείς που αποδέχονται τα παιδιά τους, είναι φιλικοί...\nΤα τελευταία χρόνια, όλο και περισσότερες μανούλες ενημερώνονται και θηλάζουν τα μωρά τους. Αρκετές από αυτές, ακολουθούν και τις οδηγίες του Π.Ο.Υ. ο οποίος αναφέρει ότι ο θηλασμός πρέπει να συνεχίζει για τα 2 πρώτα χρόνια της ζωής του παιδιού και μετά για όσο θέλει η μητέρα και το παιδί. Ακόμα περισσότερες μανούλες στοχεύουν στον φυσικό αποθηλασμό του παιδιού, σε χρόνο που θα το επιλέξει το ίδιο το παιδί. Κάποιες φορές μανούλες που θηλάζουν το 2, 3 ή και 4 ετών παιδάκι τους αντιμετωπίζουν ίσως διάφορα θέματα όπως...\nΗ γέννηση του παιδιού τις περισσότερες φορές αναμένεται με μεγάλη χαρά και είναι ένα γεγονός κομβικής σημασίας για την οικογένεια, ειδικά αν είναι και το πρώτο παιδί του ζευγαριού. Αποτελεί ένα κρίσιμο μεταβατικό στάδιο του κύκλου ζωής της οικογένειας, το οποίο έρχεται με την έλευση των νέων μελών της οικογένειας, των παιδιών, όπου και θα πρέπει να συντελεστεί η αποδοχή των νέων μελών στο σύστημα της οικογένειας. Το παραπάνω, συνίσταται στη διαμόρφωση του συζυγικού συστήματος με τον ερχομό των παιδιών, στην ανάληψη των γονεϊκών ρόλων και στην τροποποίηση...\nΗ δομή της οικογένειας τις τελευταίες δεκαετίες έχει αλλάξει πάρα πολύ. Στην Ελλάδα σύνηθες ήταν το μοντέλο της εκτεταμένης οικογένειας, η οποία εκτός από τους συζύγους με τα παιδιά τους, περιελάμβανε τους παππούδες και τις γιαγιάδες και πολλές φορές και άκληρους θείους. Με την αλλαγή της καθημερινότητας και των ρυθμών ζωής το οικογενειακό αυτό μοτίβο έχει αλλάξει και έχει αντικατασταθεί από την πυρηνική οικογένεια, η οποία απαρτίζεται πλέον μόνο από τους δύο γονείς και τα παιδιά. Σε πολλές όμως περιπτώσεις, στη θέση της πυρηνικής οικογένειας υπάρχει...\nΗ δομή της οικογ�...


Ξεκίνησε το πρόγραμμα εμφανούς αστυνόμευσης «Π.Ε.Ρ.Σ.Ε.ΑΣ.» σε όλη τη χώρα – Περισκόπηση\nΞεκίνησε το πρόγραμμα εμφανούς αστυνόμευσης «Π.Ε.Ρ.Σ.Ε.ΑΣ.» σε όλη τη χώρα\nΤο Πρόγραμμα Ελεγχόμενης Ρεαλιστικής, Στοχευμένης, Εμφανούς Αστυνόμευσης «Π.Ε.Ρ.Σ.Ε.ΑΣ.» ξεκίνησε από το πρωί της 15ης Οκτωβρίου σε όλη τη χώρα, στο πλαίσιο ειδικού επιχειρησιακού σχεδιασμού που εκπονήθηκε από την Ελληνική Αστυνομία.\nΤα επιμέρους αυτά επιχειρησιακά σχέδια παρουσιάστηκαν σήμερα (15/10/2018) από τους Γενικούς Αστυνομικούς Διευθυντές Αττικής και Θεσσαλονίκης και τους Γενικούς Περιφερειακούς Αστυνομικούς Διευθυντές χώρας.\n← Πνοές Ανέμων, στο Αρχαιολογικό Μουσείο Πέλλας → Παράλληλη προβολή ταινιών Μικρού Μήκους σε Αλεξάνδρεια και Leigh (Μ. Βρετανία)


Οξεία Μυελογενής Λευχαιμία | Dr Nikolousis\nΤι είναι η οξεία μυελογενης λευχαιμία (AML);\nΗ οξεία μυελογενης λευχαιμία (AML) είναι ένας τύπος καρκίνου του αίματος που ξεκινά από νεαρά λευκά αιμοσφαίρια στο μυελό των οστών. Ο μυελός των οστών είναι το μαλακό εσωτερικό μέρος των οστών, όπου δημιουργούνται νέα κύτταρα αίματος είναι το εργοστάσιο παραγωγής όλων των κυττάρων του αίματος.\nΚύτταρα αίματος και λευχαιμία\nΓια να καταλάβετε πώς και γιατί η λευχαιμία σας επηρεάζει ας δούμε πώς δημιουργούνται τα κύτταρα αίματος.\nΤο σώμα σας δημιουργεί τα αιμοποιητικά κύτταρα στο μυελό των οστών. Ο μυελός των οστών είναι το μαλακό εσωτερικό μέρος των οστών σας. Κάνετε τα κύτταρα του αίματος με ελεγχόμενο τρόπο, καθώς το σώμα σας τα χρειάζεται.\nΌλα τα κύτταρα του αίματος ξεκινούν με τον ίδιο τύπο κυττάρου, που ονομάζεται βλαστοκύτταρο. Αυτό το βλαστικό κύτταρο στη συνέχεια εξελίσσεται σε:\nΜυελογενή βλαστικά κύτταρα που γίνονται λευκά αιμοσφαίρια και ονομάζονται μονοκύτταρα και ουδετερόφιλα (κοκκιοκύτταρα), ερυθρά αιμοσφαίρια και αιμοπετάλια\nΛεμφογενη βλαστικά κύτταρα, τα οποία γίνονται λευκά αιμοσφαίρια που ονομάζονται λεμφοκύτταρα\nΔιάγραμμα που δείχνει πώς δημιουργούνται τα κύτταρα του αίματος\nΣτην οξεία μυελογενή λευχαιμία, ο μυελός των οστών παράγει πάρα πολλά βλαστικά μονοκύτταρα ή κοκκιοκύτταρα. Αυτά τα κύτταρα δεν έχουν αναπτυχθεί πλήρως και δεν είναι σε θέση να λειτουργούν κανονικά.\nΔιάγραμμα που δείχνει πως ξεκινά η οξεία μυελογενης λευχαιμία\nΤι συμβαίνει στην οξεία μυελογενή λευχαιμία ;\nΗ λέξη οξεία σημαίνει ότι η λευχαιμία μπορεί να αναπτυχθεί πολυ γρήγορα. Ο μυελός των οστών παράγει τα λευκά αιμοσφαίρια που ονομάζονται κοκκιοκύτταρα ή μονοκύτταρα πολύ γρήγορα επειδή αναπτύσσονται και διαιρούνται πολύ γρήγορα. Αυτά τα ανώμαλα κύτταρα συσσωρεύονται στο αίμα και στον μυελό των οστών.\nΤα λευχαιμικά κύτταρα μπορούν τελικά να εξαπλωθούν σε άλλα μέρη του σώματος συμπεριλαμβανομένων των λεμφαδένων και του σπλήνα αλλά σπάνια και σε κάποια αλλά όργανα .\nΕάν δεν αντιμετωπιστεί η λευχαιμία θα προκαλέσει θάνατο μέσα σε λίγες εβδομάδες ή μήνες. Αλλά οι θεραπείες λειτουργούν πολύ καλά για τα περισσότερα άτομα με οξεία μυελογενή λευχαιμία .\nΠώς σας επηρεάζει η λευχαιμία\nΕίναι πιο πιθανό να έχετε λοιμώξεις και να δυσκολευτείτε να ξεπεράσετε τις λοιμώξεις. Αυτό συμβαίνει επειδή τα υγιή λευκά αιμοσφαίρια βοηθούν στην καταπολέμηση των λοιμώξεων. Αλλά όταν έχετε λευχαιμία, το σώμα σας παράγει ανώμαλα λευκά αιμοσφαίρια και δεν λειτουργούν σωστά ώστε να τις καταπολεμήσουν .\nΠάρα πολλά λευκά αιμοσφαίρια μπορούν να υπερπληρώσουν το μυελό των οστών. Επομένως, δεν υπάρχει αρκετός χώρος για άλλους τύπους κυττάρων του αίματος όπως τα ερυθρά και τα αιμοπετάλια. Τότε μπορεί να έχετε χαμηλότερα από τα κανονικά επίπεδα ερυθρών αιμοσφαιρίων και αιμοπεταλίων.\nΤο να έχετε πολύ λίγα ερυθρά αιμοσφαίρια σας κάνει να κουράζεστε εύκολα και να αναπνέετε δύσκολα λόγω της αναιμίας. Και εάν δεν έχετε αρκετά αιμοπετάλια, μπορεί να έχετε προβλήματα αιμορραγίας, όπως μώλωπες ή ρινορραγίες αλλά και σπάνια εγκεφαλικές αιμορραγίες η αιμορραγίες του πεπτικού.\nΤα μη φυσιολογικά λευκά αιμοσφαίρια μπορούν επίσης να συσσωρευτούν σε άλλα μέρη του σώματος, όπως ο σπλήνας και οι λεμφαδένες ή το ήπαρ. Αυτό μπορεί να κάνει την κοιλιά σας να πρηστεί και να αισθανθεί άβολα. Τα κύτταρα λευχαιμίας μπορούν σπάνια επίσης να εξαπλωθούν στον εγκέφαλο σε μερικούς ανθρώπους.\nΗ οξεία μυελογενής λευχαιμία είναι σπάνια. Περίπου 500 άτομα διαγιγνώσκονται με οξεία μυελογενή λευχαιμία στην Ελλάδα κάθε χρόνο.\nΠοιος πάσχει από Οξεία Μυελογενή Λευχαιμία ;\nΕίναι πιο συχνό σε άτομα άνω των 60 και περισσότερα από 40 στα 100 (40%) των νέων περιπτώσεων είναι σε άτομα ηλικίας 75 ετών και άνω. Αλλα και νεότερα άτομα έστω και σπανιότερα μπορούν να πάσχουν από οξεία μυελογενή λευχαιμία\nΔεν γνωρίζουμε τι προκαλεί τις περισσότερες περιπτώσεις οξείας μυελογενους λευχαιμίας (AML). Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες που ενδέχεται να αυξήσουν τον κίνδυνο ανάπτυξης.\nΟτιδήποτε μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου ονομάζεται παράγοντας κινδύνου.\nΔιαφορετικοί καρκίνοι έχουν διαφορετικούς παράγοντες κινδύνου. Έχοντας έναν ή περισσότερους από αυτούς τους παράγοντες κινδύνου δεν σημαίνει ότι θα πάρετε σίγουρα αυτόν τον καρκίνο.\nΗ οξεία μυελογενης λευχαιμία είναι πιο συχνή σε ηλικιωμένους όπως αναφέρθηκε παραπάνω\nΤο κάπνισμα τσιγάρων μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ανάπτυξης οξείας μυελογενους λευχαιμίας . Υπάρχει βενζόλιο στον καπνό του τσιγάρου και αυτό είναι πιθανό να είναι μια σημαντική αιτία.\nΤα άτομα που είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα έχουν ελαφρώς υψηλότερο κίνδυνο οξείας μυελογενους λευχαιμίας από τα άτομα που δεν είναι υπέρβαρα. Το υπερβολικό βάρος σημαίνει ότι έχετε δείκτη μάζας σώματος από 25 έως 29,9. Η παχυσαρκία σημαίνει δείκτη μάζας σώματος ή 30 ή παραπάνω.\nΓνωρίζουμε εδώ και πολύ καιρό ότι η έκθεση σε ακτινοβολία υψηλής ενέργειας (ιονίζουσα) αυξάνει τον κίνδυνο οξείας λευχαιμίας.\nΓια παράδειγμα, τα άτομα που είχαν ακτινοθεραπεία για καρκίνο έχουν αυξημένο κίνδυνο οξείας λευχαιμίας. Αυτό συμβαίνει επειδή η ακτινοθεραπεία σας εκθέτει σε υψηλότερο από το κανονικό επίπεδο ακτινοβολίας. Αλλά αυτός ο κίνδυνος είναι πολύ μικρός σε σύγκριση με τον κίνδυνο για την υγεία σας να μην θεραπεύετε τον καρκίνο.\nΈκθεση σε βενζόλιο κατά την εργασία\nΗ έκθεση στο χημικό βενζόλιο στην εργασία για μεγάλο χρονικό διάστημα αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης οξείας λευχαιμίας. Οι χώροι εργασίας όπου είναι δυνατή η έκθεση περιλαμβάνουν διυλιστήρια πετρελαίου και εργοστάσια χημικών και πετροχημικών. Στο Ηνωμένο Βασίλειο, οι εργοδότες σε αυτές τις βιομηχανίες υποχρεούνται να αποτρέπουν ή να ελέγχουν την έκθεση στο βενζόλιο όσο το δυνατόν περισσότερο.\nΟρισμένες κληρονομικές καταστάσεις, όπως η αναιμία Fanconi, μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης οξείας λευχαιμίας. Τα παιδιά με σύνδρομο Down είναι πιο πιθανό να παρουσιάσουν οξεία μυελογενή λευχαιμία από άλλα παιδιά.\nΤα άτομα που είχαν υποβληθεί σε θεραπεία για λέμφωμα Hodgkin ή καρκίνο του μαστού με συγκεκριμένα φάρμακα χημειοθεραπείας (όπως χλωραμβουκίλη, μελφαλάνη ή κυκλοφωσφαμίδη) έχουν ελαφρώς αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης αλλαγών στο αίμα. Αυτές οι αλλαγές μπορούν να οδηγήσουν σε μυελοδυσπλαστικο σύνδρομο η οξεία μυελογενή λευχαιμία πολλά χρόνια αργότερα. Το ύψος του κινδύνου εξαρτάται από το πόση θεραπεία είχατε.\nΣτα 10 χρόνια μετά τη θεραπεία, οι επιζώντες από καρκίνο στην παιδική ηλικία έχουν υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης λευχαιμίας από άλλους ανθρώπους. Αλλά είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι αυτός ο κίνδυνος είναι πολύ μικρός σε σύγκριση με τον κίνδυνο για την υγεία τους, εάν ο καρκίνος δεν αντιμετωπιστεί. Ο κίνδυνος επίσης μειώνεται καθώς περνά ο χρόνος από τη θεραπεία.\nΜερικοί τύποι διαταραχών του αίματος σάς κάνουν πιο πιθανό να πάρετε λευχαιμία από άτομα χωρίς αυτές τις διαταραχές του αίματος. Αυτά περιλαμβάνουν\nμυελοπολλαπλασιαστικές διαταραχές όπως η πολυκυτταραιμία (PCV) , ιδιοπαθης θρομβοκυτταρωση και η χρόνια μυελοειδής λευχαιμία\nΤα άτομα με αυτές τις διαταραχές εξακολουθούν να έχουν μόνο μικρό κίνδυνο ανάπτυξης οξείας μυελογενους λευχαιμίας .\nΟι αυτοάνοσες διαταραχές είναι ασθένειες που προκαλούνται από το σώμα που προκαλεί ανοσοαπόκριση ενάντια στους δικούς του ιστούς. Η έρευνα διαπίστωσε ότι τα άτομα με συγκεκριμένες ανοσολογικές διαταραχές έχουν αυξημένο κίνδυνο.\nοξείας μυελογενους λευχαιμίας\nΤο ποσό που αυξάνει ο κίνδυνος εξαρτάται από την κατάσταση που έχετε. Δεν είναι γνωστό εάν η αύξηση του κινδύνου οφείλεται στις αυτοάνοσες καταστάσεις ή στα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία τους.\nΟι ιστορίες για πιθανές αιτίες είναι συχνά στα μέσα ενημέρωσης και δεν είναι πάντα σαφές ποιες ιδέες υποστηρίζονται από στοιχεία. Μπορεί να υπάρχουν πράγματα που έχετε ακούσει για τα οποία δεν έχουμε συμπεριλάβει εδώ. Αυτό συμβαίνει επειδή είτε δεν υπάρχουν στοιχεία σχετικά με αυτά είτε είναι λιγότερο σαφές.\nΜια ομάδα γιατρών και άλλων επαγγελματιών συζητούν την καλύτερη θεραπεία και φροντίδα για εσάς. Ονομάζονται ογκολογικό συμβούλιο και περιλαμβάνει:\nΕιδικοί για τον καρκίνο του αίματος που ονομάζονται σύμβουλοι αιματολόγων\nΕιδικοί νοσηλευτές/νοσηλεύτριες αιματολογίας,\nΙστοπαθολογοι που ειδικεύονται στην αναφορά βιοψιών μυελού των οστών ή λεμφαδένων (αιματοπαθολόγοι)\nΑποφασίζοντας ποια θεραπεία χρειάζεστε\nΟ Αιματολόγος σας θα συζητήσει μαζί σας τη θεραπεία σας, τα οφέλη και τις πιθανές παρενέργειες. Η θεραπεία σας θα εξαρτηθεί από:\nτον τύπο της λευχαιμίας που έχετε\nτην ηλικία σας, τη γενική υγεία και το επίπεδο φυσικής κατάστασης\nεάν έχετε γονιδιακές αλλαγές (μεταλλάξεις) στα κύτταρα της λευχαιμίας οι οποίες μπορούν να αντιμετωπιστούν με κατάλληλες εξατομικευμένες θεραπείες\nΗ κύρια θεραπεία για την οξεία μυελογενή λευχαιμία (ΟΜΛ) είναι η χημειοθεραπεία. Άλλες θεραπείες περιλαμβάνουν:\nστοχευμένα φάρμακα για τον καρκίνο\nΣυνδυασμός χημειοθεραπείας και στοχευμένης θεραπείας\nμεταμοσχεύσεις βλαστικών κυττάρων ή μυελού των οστών\nΕάν έχετε πολύ υψηλό αριθμό λευκών αιμοσφαιρίων κατά τη διάγνωσή σας, μπορεί να γινει λευκαφαίρεση. Αυτό αφαιρεί τα ανώμαλα λευκά αιμοσφαίρια από το αίμα.\nΊσως χρειαστείτε άλλες θεραπείες για να σας υποστηρίξουν ενώ έχετε την κύρια θεραπεία λευχαιμίας. Αυτό μπορεί να συμβαίνει επειδή έχετε λοίμωξη ή για να βοηθήσετε με τις παρενέργειες της θεραπείας. Αυτά περιλαμβάνουν:\nΙσχυρά ευρέως φάσματος αντιβιοτικά\nΥπάρχουν διαφορετικές φάσεις θεραπείας. Αυτά είναι:\nαπαλλαγή από τα λευχαιμικά κύτταρα (ολικη ύφεση)\nμείωση του κινδύνου επανόδου\nΜερικοί άνθρωποι μπορεί επίσης να έχουν θεραπεία για να κρατήσουν την οξεία λευχαιμία τους μακριά με θεραπεία συντήρησης.\nΑπαλλαγή από τα λευχαιμικά κύτταρα (πλήρης υφεση)\nΟ στόχος αυτής της φάσης είναι να καταστρέψει τα κύτταρα της λευχαιμίας. Ονομάζεται επαγωγή ύφεσης. Σε πλήρη ύφεση δεν υπάρχει κανένα σημάδι της λευχαιμίας στο αίμα ή στο μυελό των οστών.Με τις καινούριες τεχνικές μπορούμε να ανιχνεύσουμε ένα λευχαιμικό κύτταρο ανάμεσα σε 10,000 η 100,000 κύτταρα\nΗ κύρια θεραπεία είναι η χημειοθεραπεία. Μπορεί επίσης να έχετε στοχευμένο φάρμακο με τη χημειοθεραπεία σας.\nΤα φάρμακα χημειοθεραπείας σκοτώνουν πολλά από τα κύτταρα του μυελού των οστών σας, καθώς και τα κύτταρα της λευχαιμίας. Ίσως χρειαστεί να μείνετε στο νοσοκομείο για περίπου ένα μήνα (η παραπάνω αναλόγως τις επιπλοκές) έως ότου αναρρώσετε.\nΜείωση του κινδύνου επιστροφής λευχαιμίας(θεραπεία παγίωσης )\nΌταν δεν υπάρχει κανένα σημάδι της λευχαιμίας, ονομάζεται πλήρης ύφεση. Η θεραπεία παγίωσης μειώνει τον κίνδυνο επανόδου.\nΗ θεραπεία παγίωσης μπορεί να περιλαμβάνει χημειοθεραπεία ή στοχευμένα φάρμακα. Μπορεί να έχετε μεταμόσχευση βλαστικών κυττάρων.\nΠώς σχεδιάζει η ομάδα σας τη θεραπεία παγίωσης\nΗ ομάδα που σας φροντίζει θα εξετάσει:\nεάν η λευχαιμία σας βρίσκεται σε πλήρη ύφεση\nεάν έχετε λευχαιμία μετά από θεραπεία για άλλο καρκίνο\nεάν είχατε χρόνια λευχαιμία που έχει μετατραπεί σε οξεία λευχαιμία\nπόσες φορές είχατε χημειοθεραπεία πριν από την ύφεση της λευχαιμίας σας\nτο γενικό σας επίπεδο φυσικής κατάστασης και υγείας\nτις ευχές σας για θεραπεία\nΚρατώντας μακρυά το AML (θεραπεία συντήρησης)\nΗ θεραπεία συντήρησης βοηθά στη διατήρηση της λευχαιμίας σε ύφεση. Μπορεί να έχετε χημειοθεραπεία ή στοχευμένα φάρμακα.\nΕντατικοποίηση θεραπείας με μεταμόσχευση βλαστικών κυττάρων\nΜπορεί να χρειαστείτε περισσότερους από έναν κύκλους χημειοθεραπείας προτού η λευχαιμία σας τεθεί σε ύφεση.\nΣε αυτήν την περίπτωση, η ομάδα σας μπορεί να συστήσει εντατική χημειοθεραπεία και μεταμόσχευση βλαστικών κυττάρων χρησιμοποιώντας είτε:\nτα δικά σας βλαστικά κύτταρα ή μυελό των οστών (αυτόλογη μεταμόσχευση) ή κυρίως βλαστικά κύτταρα δότη ή μυελό των οστών (αλλογενή μεταμόσχευση)\nΗ μεταμόσχευση βλαστικών κυττάρων είναι μια πολύ εντατική θεραπεία. Μερικές φορές οι άνθρωποι πεθαίνουν λόγω επιπλοκών της θεραπείας και όχι από τον καρκίνο τους. Οι άνθρωποι διατρέχουν αυτόν τον κίνδυνο επειδή η μεταμόσχευση τους δίνει την καλύτερη πιθανότητα μακροχρόνιας ύφεσης ή πλήρους ίασης .\nΠρέπει να συζητήσετε όλα αυτά τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα με την ειδική ομάδα σας και τα άτομα που βρίσκονται κοντά σας πριν λάβετε μια απόφαση.\nΟξεία μυελογενης λευχαιμία που υποτροπιαζει ή αντιστέκεται στη θεραπεία\nΜερικές φορές, οι εξετάσεις εντοπίζουν κύτταρα λευχαιμίας στο μυελό των οστών μετά τη θεραπεία. Ίσως:\nνα έχετε περισσότερη χημειοθεραπεία ή στοχευμένα φάρμακα\nνα κάνετε μεταμόσχευση βλαστικών κυττάρων ως μέρος μιας κλινικής δοκιμής\nΜερικές φορές η λευχαιμία επανέρχεται. Αυτό ονομάζεται υποτροπή. Η θεραπεία για υποτροπιάζουσα λευχαιμία εξαρτάται από:\nπόσο καιρό διήρκεσε η ύφεση\nτην ηλικία σας και το γενικό επίπεδο φυσικής κατάστασης\nπώς φαίνονται τα λευχαιμικά σας κύτταρα κάτω από το μικροσκόπιο\nΟ γιατρός σας θα συζητήσει μαζί σας όλες τις θεραπευτικές σας επιλογές.\nΑυτές είναι γενικές στατιστικές που βασίζονται σε μεγάλες ομάδες ασθενών. Δεν μπορούν να σας πουν τι θα συμβεί στην ατομική σας περίπτωση.\nΚανείς δεν μπορεί να σας πει ακριβώς πόσο θα ζήσετε. Εξαρτάται από την ατομική σας κατάσταση, τον τύπο της λευχαιμίας, τη θεραπεία και το επίπεδο φυσικής κατάστασης.\nΟ γιατρός σας μπορεί να σας δώσει περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις δικές σας προοπτικές (πρόγνωση). Εναλλακτικά, μπορείτε να μιλήσετε με τους νοσηλευτές του Cancer Research UK στο τηλέφωνο 0808 800 4040, από 9 έως 5, από Δευτέρα έως Παρασκευή.\nΠροοπτικές για AML\nΔεν υπάρχουν διαθέσιμα στατιστικά στοιχεία για το Ηνωμένο Βασίλειο για επιβίωση AML.\nΤα παρακάτω στατιστικά στοιχεία αφορούν άτομα με AML που έχουν διαγνωστεί στην Αγγλία μεταξύ 2008 και 2010. Προέρχονται από το Εθνικό Δίκτυο Πληροφοριών για τον Καρκίνο (NCIN).\nΓενικά με το AML, περίπου 20 στα 100 άτομα (περίπου 20%) θα επιβιώσουν από τη λευχαιμία τους για 5 χρόνια ή περισσότερο μετά τη διάγνωσή τους.\nΕπιβίωση ανά ηλικία\nΟι νέοι τείνουν να κάνουν πολύ καλύτερα από τους ηλικιωμένους.\nΣε παιδιά ηλικίας 14 ετών και άνω, περισσότερα από 65 στα 100 παιδιά (άνω του 65%) θα επιβιώσουν από τη λευχαιμία τους για 5 χρόνια ή περισσότερο μετά τη διάγνωσή τους.\nΣε άτομα ηλικίας μεταξύ 15 και 24 ετών, περίπου 60 στα 100 άτομα (περίπου 60%) θα επιβιώσουν από τη λευχαιμία τους για 5 χρόνια ή περισσότερο μετά τη διάγνωση.\nΣε άτομα ηλικίας μεταξύ 25 και 64 ετών, σχεδόν 40 στα 100 άτομα (σχεδόν 40%) θα επιβιώσουν από τη λευχαιμία τους για 5 χρόνια ή περισσότερο μετά τη διάγνωσή τους.\nΣε άτομα ηλικίας 65 ετών και άνω, περίπου 5 στα 100 άτομα (περίπου 5%) θα επιβιώσουν από τη λευχαιμία τους για 5 χρόνια ή περισσότερο μετά τη διάγνωση.\nΑπό πού προέρχονται αυτές οι πληροφορίες\nΤάσεις στο Εθνικό Δίκτυο Νοημοσύνης για τον Καρκίνο στη συχνότητα εμφάνισης και στα αποτελέσματα για τους αιματολογικούς καρκίνους στην Αγγλία 2001-2010. Εθνικό Δίκτυο Πληροφοριών για τον Καρκίνο και Δημόσια Υγεία Αγγλία, 2014\nΤα στατιστικά στοιχεία αυτής της σελίδας αφορούν τη σχετική επιβίωση. Η σχετική επιβίωση λαμβάνει υπόψη ότι οι άνθρωποι θα πεθάνουν από φυσικές αιτίες εκτός από τη λευχαιμία. Αυτό δίνει μια πιο ακριβή εικόνα της επιβίωσης της λευχαιμίας.\nΣχετικά με αυτά τα στατιστικά στοιχεία\nΟι όροι επιβίωσης 1 έτους και επιβίωσης 5 ετών δεν σημαίνουν ότι θα ζήσετε μόνο για 1 ή 5 χρόνια. Μερικοί άνθρωποι ζουν πολύ περισσότερο από 5 χρόνια.\nΤι επηρεάζει τις προοπτικές\nΗ ηλικία σας επηρεάζει τις προοπτικές. Οι νέοι έχουν καλύτερη πρόγνωση.\nΑλλαγές στα γονίδια\nΤο Outlook επηρεάζεται από αλλαγές στα γονίδια σας. Αυτά ονομάζονται κυτταρογενετικές δοκιμές.\nΟρισμένες συγκεκριμένες γενετικές ανωμαλίες στα κύτταρα της λευχαιμίας σας μπορεί να κάνουν τη λευχαιμία σας πιο δύσκολη για την επιτυχημένη θεραπεία.\nΠόσο προχωρημένη είναι η λευχαιμία\nΗ επιβίωση επηρεάζεται επίσης από το πόσο προχωρημένη είναι η διάγνωση της λευχαιμίας. Εάν έχετε υψηλό αριθμό λευκών αιμοσφαιρίων στο αίμα κατά τη διάγνωση, οι προοπτικές είναι φτωχότερες.\nΑλλαγή από χρόνια σε οξεία\nΤο αποτέλεσμα εξαρτάται από το αν είχατε λευχαιμία που άλλαξε (μεταμορφώθηκε) από χρόνια μορφή σε οξεία μορφή. Μπορεί να είναι πιο δύσκολο να αντιμετωπιστεί η λευχαιμία που έχει μεταμορφωθεί ή εάν έχει αναπτυχθεί από μια κατάσταση αίματος που ονομάζεται μυελοδυσπλασία.\nΜπορεί επίσης να είναι πιο δύσκολο να αντιμετωπιστεί μια λευχαιμία που έχει αναπτυχθεί μετά από θεραπεία για έναν άλλο καρκίνο. Αυτό ονομάζεται δευτερογενής λευχαιμία. Αυτό σημαίνει ότι έχετε αναπτύξει λευχαιμία μετά από προηγούμενη χημειοθεραπεία που έβλαψε τα κύτταρα του μυελού των οστών σας. Αυτό είναι σπάνιο, αλλά μπορεί να συμβεί. Η δευτερογενής λευχαιμία αναπτύσσεται συνήθως εντός 10 ετών από τη θεραπεία για τον πρώτο καρκίνο.\nΠόσο καλά ανταποκρίνεται η λευχαιμία στη θεραπεία\nΗ προοπτική σας επηρεάζεται από το πόσο καλά ανταποκρίνεται η λευχαιμία στη θεραπεία και πόσο καιρό χρειάζεται για να υποχωρήσετε. Η ύφεση σημαίνει ότι η λευχαιμία δεν είναι ενεργή και οι γιατροί δεν μπορούν να βρουν κανένα σημάδι. Εάν χρειαστεί πολύς χρόνος για να υποχωρήσει η λευχαιμία σας, η λευχαιμία σας μπορεί να είναι πιο δύσκολο να αντιμετωπιστεί επιτυχώς.\nΕάν το AML επανέλθει μετά την αρχική θεραπεία, ονομάζεται υποτροπιάζουσα λευχαιμία. Με υποτροπιάζον AML, μερικές φορές είναι δυνατόν να απαλλαγούμε από όλα τα σημάδια της λευχαιμίας ξανά (μια δεύτερη ύφεση) με περισσότερη χημειοθεραπεία.


Κορόνες Σουηδίας σε Σομ Ουζμπεκιστάν - γράφημα 30 ημερών - Συναλλαγματικές Ισοτιμίες\nΣομ Ουζμπεκιστάν (UZS) ανά Κορόνα Σουηδίας (SEK)\nΠαρακάτω βλέπετε σε γράφημα τις ιστορικές συναλλαγματικές ισοτιμίες ανάμεσα στο νόμισμα Σομ Ουζμπεκιστάν (UZS) και το νόμισμα Κορόνα Σουηδίας (SEK) στο διάστημα μεταξύ 15/3/2021 και 14/4/2021\nΔείτε 30 μέρες από το ιστορικό συναλλαγματικών ισοτιμιών για το νόμισμα Σομ Ουζμπεκιστάν έναντι στο νόμισμα Κορόνα Σουηδίας.\nΔείτε 90 μέρες από το ιστορικό συναλλαγματικών ισοτιμιών για το νόμισμα Σομ Ουζμπεκιστάν έναντι στο νόμισμα Κορόνα Σουηδίας.\nΔείτε 180 μέρες από το ιστορικό συναλλαγματικών ισοτιμιών για το νόμισμα Σομ Ουζμπεκιστάν έναντι στο νόμισμα Κορόνα Σουηδίας.\nΔείτε το μέσο μηνιαίο ιστορικό συναλλαγματικής ισοτιμίας για το Σομ Ουζμπεκιστάν έναντι στο Κορόνα Σουηδίας.\nΤο γράφημα τώρα εμφανίζει τις ιστορικές συναλλαγματικές ισοτιμίες για το νόμισμα Σομ Ουζμπεκιστάν για κάθε 1 Κορόνα Σουηδίας. Αντιστρέψτε το γράφημα για να δείτε το νόμισμα Κορόνα Σουηδίας για κάθε 1 Σομ Ουζμπεκιστάν.\nΔείτε τις ιστορικές συναλλαγματικές ισοτιμίες για το νόμισμα Σομ Ουζμπεκιστάν έναντι στο νόμισμα Κορόνα Σουηδίας σε μορφή πίνακα.\nελάχιστο = 1.197,02 (5 Απριλίου) μέσος όρος = 1.219,29 μέγιστο = 1.242,66 (16 Μαρτίου)\nΤο παραπάνω γράφημα παρουσιάζει τις ιστορικές συναλλαγματικές ισοτιμίες ανάμεσα στο νόμισμα Σομ Ουζμπεκιστάν και το Κορόνα Σουηδίας. Αν θέλετε σε γράφημα τις ιστορικές συναλλαγματικές ισοτιμίες ανάμεσα στο νόμισμα Κορόνα Σουηδίας και ένα άλλο νόμισμα, παρακαλώ επιλέξτε το νόμισμα από την παρακάτω λίστα:


Μία -ακόμη- ειλικρινής τοποθέτηση του Κόμπι | The Columnist\nΜία -ακόμη- ειλικρινής τοποθέτηση του Κόμπι\nΓΡΑΦΕΙ Ο ΜΑΡΙΟΣ ΜΑΝΤΖΟΣ Θεωρείται δικαίως ο κορυφαίος αγωνιστικά της μετά-Τζόρνταν εποχής στο μαγικό κόσμο του NBA. Ο Κόμπι Μπράι...\nΑμερική, Άρθρα Μάριου Μάντζου, Κόμπε, Κόμπι, μπάσκετ, Μπράιαντ, black mamba, main, NBA\nΘεωρείται δικαίως ο κορυφαίος αγωνιστικά της μετά-Τζόρνταν εποχής στο μαγικό κόσμο του NBA. Ο Κόμπι Μπράιαντ όμως αποτελεί και μία ξεχωριστή προσωπικότητα εκτός παρκέ, κυρίως όταν καλείται να μιλήσει μπροστά στις κάμερες. Τον έχουν κατηγορήσει ουκ ολίγες φορές για αλαζονεία, για βεντετισμό και άλλα τέτοια. Η αλήθεια όμως είναι ότι ο "Black Mamba" δεν κρύβεται ποτέ πίσω από το δάχτυλό του και κάθε φορά που θα τοποθετηθεί δημόσια, θα πει τα πράγματα με το όνομά τους, χωρίς κόμπλεξ ή δισταγμό.\nΆλλη μία δήλωσή του ήρθε να επιβεβαιώσει αυτόν τον κανόνα που ο ίδιος έχει... θεσπίσει. Παρά το γεγονός ότι αποτελεί έναν κλασσικό NBAer (top στο είδος του), που προσφέρει θέαμα και σουτ από παντού και με κάθε τρόπο, ο Κόμπι αναγνώρισε ουσιαστικά ότι οι Ευρωπαίοι παίκτες είναι τεχνικά πιο καλά καταρτισμένοι από τους Αμερικάνους.\nΕπιτέθηκε στα ερασιτεχνικά πρωταθλήματα των κολεγίων και των σχολείων υποστηρίζοντας ότι οι παίκτες δεν παίρνουν εκεί τη σωστή μπασκετική παιδεία, με αποτέλεσμα "να έχουμε παίκτες που είναι μεγαλόσωμοι, αθλητικοί και κάνουν όλες αυτές τις εντυπωσιακές αηδίες, αλλά δεν ξέρουν για παράδειγμα πώς να ποστάρουν. Δεν ξέρουν τα βασικά του μπάσκετ".\nΤο NBA είναι πάντοτε θεαματικό. Ειδικότερα όταν οι αγώνες έχουν γρήγορο ρυθμό και μπαίνουν πόντοι στο transition, αφήνει ακόμη κι εμάς τους Ευρωπαίους με ανοιχτό το στόμα. Δεν αμφισβητεί κανείς το εντυπωσιακό του όλου σκηνικού. Αλλά πόσοι από εμάς δεν έχουμε σκεφτεί ότι δεν υπάρχουν άμυνες στην Αμερική, ότι οι παίκτες δεν έχουν επιθετικό πλάνο και κάνει ο καθένας ό,τι του καπνίσει, ακόμη και ότι τα ματς είναι βαρετά. Πόσο περίεργο μας φαίνεται όταν το δικό μας μπάσκετ, το ευρωπαϊκό, βασίζεται στην καλή αμυντική λειτουργία και είναι ικανό να σε κρατήσει με αμείωτο ενδιαφέρον από το τζάμπολ μέχρι και την τελευταία κόρνα;\nΣε προσωπικό επίπεδο, παρά το γεγονός ότι παρακολουθώ συχνά και θαυμάζω το NBA, δεν μπορεί με τίποτα να ξεπεράσει στη συνείδησή μου το ευρωπαϊκό μπάσκετ. Κι ας είναι η Αμερική η γενέτειρα του αθλήματος. Όταν ειδικά έχεις μεγαλώσει σε μία χώρα που βρίσκεται για χρόνια στην ελίτ του ευρωπαϊκού μπάσκετ με μεγάλες ομάδες (κυρίως Εθνική, Παναθηναϊκό, Ολυμπιακό), τρομερούς προπονητές και παίκτες υψηλότατου επιπέδου, δεν μπορείς παρά να λατρέψεις το άθλημα στη Γηραιά Ήπειρο. Για εμάς, το παρκέ είναι σκακιέρα και μία μικρή λάθος κίνηση ενός πιονιού μπορεί να κρίνει ακόμη και τίτλο. Όταν έχεις μάθει να βλέπεις μπάσκετ που να βασίζεται κυρίως στην αγωνιστική πειθαρχεία των πέντε εντός παρκέ, σου ξενίζει η αναρχία ενός αγώνα NBA.\nΣτο NBA λειτουργούν εντελώς διαφορετικά από εμάς. Και όταν ακούς τον μεγαλύτερο μετά τον Τζόρνταν παίκτη στη σύγχρονη ιστορία του αμερικάνικου μπάσκετ να παραδέχεται την ανωτερότητα των Ευρωπαίων σε κάποια βασικά πράγματα του αθλήματος, δεν έχεις παρά να υποκλιθείς για άλλη μία φορά στην ειλικρίνειά του.\nΚαι καλό θα ήταν, οι ίδιοι οι Αμερικανοί και οι φορείς μπασκετικής παιδείας των ΗΠΑ να καταπιαστούν από τις δηλώσεις του Κόμπι και να βελτιώσουν τον τρόπο παιχνιδιού και το επίπεδο του αμερικάνικου μπάσκετ, το οποίο θα πρέπει επιτέλους να γίνει περισσότερο ουσιαστικό, παρά θεαματικό.\nΚαι μία πολύ σημαντική λεπτομέρεια των δηλώσεών του, που θα πρέπει να ληφθεί σοβαρά υπόψη είναι η αναφορά του στα χρόνια που πέρασε ως παιδί στη Ιταλία. Ουσιαστικά υπενθύμισε ότι τα πρώτα του μπασκετικά βήματα έγιναν στην Ευρώπη, γεγονός που συνετέλεσε στο να γίνει ο κορυφαίος σύγχρονος NBAer.\nΕίναι εξάλλου τυχαίο ότι ο κορυφαίος αμυντικός του NBA είναι Ευρωπαίος (Μαρκ Γκασόλ); Ή μήπως είναι εξίσου τυχαίο ότι μερικά από τα μεγαλύτερα ονόματα του πρωταθλήματος προέρχονται από τη Γηραιά Ήπειρο (Πάρκερ, Μπατούμ, Πάου Γκασόλ, Νοβίτσκι κ.α.);\nΥ.Γ.: Καλή χρονιά εύχομαι σε όλο τον κόσμο. Να είμαστε υγιείς πάνω από όλα και τα υπόλοιπα θα έρθουν από μόνα τους. Να περνάτε καλά.


Σε εξέλιξη οι εγγραφές στο Ινστιτούτο διαμεσολαβητών Τρίπολης\nΤο Ινστιτούτο Κατάρτισης Διαμεσολαβητών Τρίπολης – ΙΝ.ΚΑ.Δ.Τ. «ΛΥΣΗ», ανακοινώνει, ότι, ξεκίνησαν οι εγγραφές για τον 1ο Κύκλο Βασικής Εκπαίδευσης Διαμεσολαβητών, συνολικής διάρκειας 80 ωρών εκπαίδευσης, σύμφωνα με το νέο ρυθμιστικό πλαίσιο του Νόμου για την Διαμεσολάβηση (Ν.4512/2018)».\nΟι τυχόν αποτυχόντες υποψήφιοι, έχουν τη δυνατότητα νέας γραπτής και προφορικής αξιολόγησής τους σε επόμενους κύκλους εκπαίδευσης που θα οριστούν από το ΙΝ.ΚΑ.Δ.Τ «ΛΥΣΗ».\nΠέμπτη 17 Μαΐου έως και Δευτέρα 21 Μαΐου – Ώρες: 09:00 – 18:00\nΠαρασκευή 25 Μαΐου έως και Κυριακή 27 Μαΐου – Ώρες: 09:00 – 18:00\nΠαρασκευή 01 Ιουνίου έως και Κυριακή 03 Ιουνίου – Ώρες: 09:00 – 18:00\nΗ εκπαίδευση χωρίζεται:\n1η εβδομάδα 17/5 -21/5: περιλαμβάνει μελέτη υλικού και Βασική εκπαίδευση στη διαμεσολάβηση\n2η εβδομάδα 25/5-27/5: περιλαμβάνει ανάλυση βασικών αρχών εμπορικού δικαίου σε συνάρτηση με τη Διαμεσολάβηση\n3η εβδομάδα 1/6-2/6: περιλαμβάνει ανάλυση βασικών αρχών ιδιωτικού δικαίου σε συνάρτηση με τη Διαμεσολάβηση κα την ανακεφαλαίωση εκπαίδευσης , προσομοίωση εξετάσεων.\nΣτις 3 Ιουνίου θα γίνει η τελική αξιολόγηση – εξετάσεις\nΟι εκπαιδεύσεις και οι προαγωγικές εξετάσεις θα λάβουν χώρα σε ειδικά διαμορφωμένες εγκαταστάσεις του Επιμελητηρίου Αρκαδίας, (25ης Μαρτίου & Πανός 21, Τρίπολη).\nΕπικεφαλής της εκπαίδευσης είναι η Ελληνίδα εκπαιδεύτρια (lead trainer)Βασιλική Παπαδημητρίου, ιδρυτικό μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Διαμεσολάβησης «Ήθος Πάθος Λόγος» Υπηρεσίες Διαμεσολάβησης (Ethos Pathos Logos Mediation Services) (www.eplmediation.gr), δικηγόρο, διαπιστευμένη διαμεσολαβήτρια του ΥΔΔΑΔ και εκπαιδεύτρια διαμεσολαβητών με μεγάλη διδακτική εμπειρία στην Ελλάδα και σε ακαδημαϊκά ιδρύματα και οργανισμούς σε ολόκληρο τον κόσμο.\nΗ επιτυχής συμμετοχή στις τελευταίες εξετάσεις οδηγεί στη λήψη του τίτλου Πιστοποιημένου Διαμεσολαβητή (Accredited Mediator) του Ινστιτούτο Κατάρτισης Διαμεσολαβητών Τρίπολης – ΙΝ.ΚΑ.Δ.Τ ΛΥΣΗ.\nΣημειώνεται πως θα τηρηθεί απόλυτη σειρά προτεραιότητας στις αιτήσεις βάσει της ημερομηνίας προκαταβολής στους λογαριασμούς τράπεζας που μπορείτε να βρείτε στην ιστοσελίδα lisitripolis.gr.\nΓια περισσότερες πληροφορίες, επικοινωνήστε όλες τις εργάσιμες ημέρες (10.00 – 13.00) στα τηλέφωνα: 2710 227141-2. Υπεύθυνη Μίκα Μπερτζελέτου.\nPrevious Eπίσκεψη Κουρουμπλή στην Αργολίδα\nNext Ναύπλιο:Εγκαίνια στην έκθεση σκαφών


Βενετσάνα Κυριαζοπούλου: Η ζυγαριά του απολογισμού - Pelop.gr\nΒενετσάνα Κυριαζοπούλου: Η ζυγαριά του απολογισμού\nΗ χθεσινή εθιμοτυπική επίσκεψη της πρυτάνεως του πανεπιστημίου Παρών Βενετσάνας Κυριαζοπούλου, στα γραφεία της εφημερίδας μας, αποτέλεσε αφορμή για μία ουσιαστική συζήτηση για τα όσα αφορούν στη λειτουργία του πανεπιστημιακού μας ιδρύματος.\nΤο σίγουρο είναι ότι η κ. Κυριαζοπούλου έχει επιταχύνει τους ρυθμούς της ώστε να ολοκληρώσει όλο το πλαίσιο της αναβάθμισης του πανεπιστημίου μιας και η θητεία της λήγει. «Θα εξαντλήσουμε κάθε χρονικό περιθώριο που μας δίνετε για να καταφέρουμε να ολοκληρώσουμε όσα έχουμε προγραμματίσει» ανέφερε. Ως πιθανή ημερομηνία εκλογών φαίνεται να είναι αυτή προς τα τέλη Ιουλίου με αρχές Αυγούστου.\nΗ ζυγαριά του απολογισμού είναι αρκετά βαριά με αυτή της θετικής πλευράς να γέρνει αρκετά. Σε αυτά θα πρέπει να προσμετρήσουμε την ηρεμία που επικρατεί στο πανεπιστημιακό μας ίδρυμα. «Το έχουμε κατορθώσει με συστηματική προσπάθεια και σωστό χειρισμό, απ' όλη την ακαδημαϊκή κοινότητα, όποτε επιχειρήθηκε η ανάπτυξη κινήματος ξεσηκωμού. Πιστεύω ότι η κατάσταση που επικρατεί σ' ένα πανεπιστήμιο αγγίζει άμεσα τη διοίκησή του».\nΕπίσης στα συν της θητείας της παρούσας πρυτανικής αρχής, θα πρέπει να προσμετρηθεί η πλήρης αξιοποίηση της χρηματοδότησης από την περιφέρεια και το πρόγραμμα ΕΣΠΑ. Εγινε η περίφραξη της πανεπιστημιούπολης και ανακαινίστηκαν πλέον των 20 αμφιθεάτρων.\nΣτο σκέλος της ανάπτυξης των νέων τμημάτων και της απορρόφησης των τμημάτων του ΤΕΙ Δυτικής Ελλάδας φαίνεται ότι πέτυχε με πολλή εργασία και σωστό συντονισμό όλων των εμπλεκομένων να κυλήσουν όλα ομαλά και να λειτουργήσουν έγκαιρα.\nΩστόσο παραμένει το αγκάθι με τα τμήματα της Ηλείας και του Αγρινίου. Οι προτεινόμενες αλλαγές από τη Σύγκλητο δεν βρίσκουν σύμφωνες τις τοπικές κοινωνίες. Κι εδώ καλείται το υπουργείο Παιδείας να πάρει τις αποφάσεις του, βασιζόμενο στα ακαδημαϊκή κριτήρια.\nΑυτό καθυστερεί με αποτέλεσμα αυτή τη στιγμή τα τμήματα του Αγρινίου να αντιμετωπίζουν σοβαρότατο πρόβλημα καθώς τελούν υπό κατάληψη από τον περασμένο Νοέμβριο. Τα προβλήματα έχουν προκύψει από την ταυτόχρονη λειτουργία του τμήματος Ιστορίας - Αρχαιολογίας του πανεπιστημίου Πατρών, με έδρα το Αγρίνιο και του καταργηθέντος τμήματος Διαχείρισης Πολιτισμικού Περιβάλλοντος και Νέων Τεχνολογιών (ΔΠΠΝΤ).\nΟι φοιτητές του καταργηθέντος τμήματος με την πολύμηνη κατάληψη διεκδικούν την επαναλειτουργία του ενώ οι φοιτητές του τμήματος Αρχαιολογίας αντιδρούν στο να γίνει το τμήμα τους και Ψηφιακού Πολιτισμού. Πλέον οι φοιτητές βρίσκονται ενώπιον του κινδύνου να χάσουν το εξάμηνό τους.\nΕν τω μεταξύ, προχθές συζητήθηκε η ερώτηση που κατέθεσε στη Βουλή ο Αιτωλοακαρνάνας βουλευτής Δημήτρης Κωνσταντόπουλος, ο οποίος ζήτησε την επανίδρυση του τμήματος Διαχείρισης Πολιτισμικού Περιβάλλοντος και Νέων Τεχνολογιών.\nΟ υφυπουργός Παιδείας Βασίλης Διγαλάκης, αναγνωρίζοντας τα μείζονα προβλήματα που έχουν δημιουργηθεί με τη χωρίς αιτιολόγηση κατάργηση του τμήματος ΔΠΠΝΤ, ανέφερε ότι κατατίθεται προς συζήτηση στην κοινοβουλευτική επιτροπή Μορφωτικών Υποθέσεων το νομοσχέδιο για την Ανώτατη Εκπαίδευση. Αυτό μεταξύ άλλων προβλέπει τη θέσπιση Ανεξάρτητης Αρχής για την Ανώτατη Εκπαίδευση με την ονομασία Εθνική Αρχή Ανώτατης Εκπαίδευσης. Αντικαθιστά την ΑΔΙΠ και γνωμοδοτεί για την αναδιάρθρωση του ακαδημαϊκού χάρτη της χώρας. Για να λυθεί, επομένως, το ζήτημα εναπόκειται στο Πανεπιστήμιο Πατρών να κινήσει τη διαδικασία για την επανίδρυση του τμήματος με εισήγηση προς την Εθνική Αρχή Ανώτατης Εκπαίδευσης.


.limited | Κατοχυρώστε ένα .limited gTLD - GoDaddy GR\nΟνόματα domain .limited\n.limited δείχνει ότι απευθύνεστε σε λίγους και εκλεκτούς.\nΞεκινήστε τώρα την αναζήτηση για το δικό σας domain .limited.\nΤι είναι το .limited;\nΘέλετε να προωθήσετε ένα επώνυμο προϊόν ή μια αποκλειστική σειρά προϊόντων που προσφέρετε μόνο σε όσους είναι ήδη πελάτες σας; Ο τομέας .limited είναι η online βιτρίνα σας. Είναι και μια εκλεπτυσμένη επιλογή αν η επιχείρησή σας είναι εταιρεία περιορισμένης ευθύνης ή για οποιαδήποτε ομάδα με τη λέξη "περιορισμένος" στο όνομά της.\nΜε εκατοντάδες νέες επεκτάσεις domain να γίνονται διαθέσιμες στο web, μπορείτε να βρείτε την κατάλληλη διεύθυνση για την επιχείρησή σας πιο εύκολα από ποτέ. Προσελκύστε τους απαιτητικούς πελάτες με τον .limited.


Έγκλημα στην Κρήτη: “Θέλω βοήθεια, με απειλεί”, είχε πει στον πρώην σύζυγό της η 54χρονη - Newshub.gr\n25 Ιανουαρίου 2021 - 23:39\n“Είναι δολοφόνος. Τη σκότωσε με 14 μαχαιριές. Δεν πρόλαβα να την πείσω να τον εγκαταλείψει. Μεσάνυχτα με είχε καλέσει τρομοκρατημένη: “Θέλω βοήθεια, με απειλεί”. Της είπα “φύγε μακριά του να γλιτώσεις”. Να σαπίσει στη φυλακή ο δολοφόνος…”. Με αυτά τα λόγια ξεσπά εναντίον του 47χρονου Νορβηγού, που δολοφόνησε άγρια την 54χρονη Βασιλική, ο πρώην σύζυγός της Μιχάλης Παπαδάκης, ο οποίος έζησε μαζί της 20 χρόνια, ενώ τα δύο παιδιά τους έχουν υποστεί ισχυρό σοκ από την τραγική απώλεια της μητέρας τους, όπως αναφέρει η Realnews.


ΚΚΕ για το διάγγελμα Μητσοτάκη: Τέρμα πια η υποκρισία, μέτρα τώρα για την Υγεία – Newsbeast\nΣΧΕΤΙΚΑ TAGSΚΚΕ κορονοϊοΣ κορονοϊοΣ Ελλαδα κορονοϊοΣ νεα κυβερνηση ΚυριακοΣ ΜητσοτακηΣ μετρα για τον κορονοϊο μετρα κορονοϊου\nΔευτερα, 28 Σεπτεμβριου 2020, 19:59\nCopy-paste τα σχόλια κατά ΚΚΕ. Λες και υπάρχει \_"γραμμούλα\_" από κάπου. ΛΕΣ.\nόοχι δεν είσαστε πρόβατα ΚΑΙ δεν αναμασάτε τα ίδια σχολιαστές μου.\nΚαλά μία φορά έτσι για γμτο θα σχολιάσετε μία φορά πάνω σε αυτά που ζητά το ΚΚΕ? Καλά στραβά κουτσά. Να διαφωνήσετε σε κάποια πρόταση?\nΉ θα συνεχίσετε να πετάτε χαρταετό και να κάνετε το κορόϊδο σχολιαστές μου?\nΉ μήπως ΕΠΕΙΔΗ ΑΚΡΙΒΩΣ ξέρετε πως αυτά που ζητά το ΚΚΕ είναι λογικά, δίκαια και σωστά αποφεύγετε να σχολιάζετε επί των προτάσεων του ΚΚΕ?\nΠαρασκευη, 25 Σεπτεμβριου 2020, 9:25\nΟ Κούλης μας είπε ότι αν χάσουμε φταίμε εμείς! Αυτός που άνοιξε διάπλατα τα σύνορα στον κορονοϊό και γεμίσαμε κρούσματα είναι... αθώα περιστερά.\nΠαρασκευη, 25 Σεπτεμβριου 2020, 7:38\nτωρα μιλησατε σωστα\nΠΟΙΟ ΣΚΛΗΡΑ ΜΕΤΡΑ ΠΟΙΟ ΥΠΟΤΑΚΤΙΚΟΙ ΚΑΙ ΠΟΙΟ ΠΕΙΘΑΡΧΗΜΕΝΟΙ\nΡΕ ΔΕΝ ΠΑΤΕ ΝΑ ........ ΙΣΑΑΑΑΑ ΤΣΙΧΛΟΦΟΥΣΚΕΣ ΤΟΥ ΚΟΥΜΟΥΝΙΣΜΟΥ ΙΣΑ\nΠΕΙΘΑΡΧΗΜΕΝΑ ΣΥΝΤΡΟΦΟΞΑΔΕΡΦΑΚΙΑ ΤΗΣ ΝΔΟΥΛΑΣ ΙΣΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ\nΠαρασκευη, 25 Σεπτεμβριου 2020, 16:49\nΡΕ ΝΟΙΑΖΟΝΤΑΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΣΟΥ ΚΙ ΕΣΥ ΝΟΥΔΟΥΛΕ ΤΟΥΣ ΒΡΙΖΕΙΣ ΚΙ ΑΠΟ ΠΑΝΩ;;; ΟΤΑΝ ΚΟΛΛΗΣΕΙΣ ΚΟΡΟΝΟΪΟ ΚΑΙ ΔΕΝ ΘΑ ΥΠΑΡΧΕΙ ΜΕΘ ΜΠΑΣ ΚΑΙ ΣΩΘΕΙΣ. ΤΟΤΕ ΝΑ ΤΑ ΛΕΣ ΑΥΤΑ!\nΠαρασκευη, 25 Σεπτεμβριου 2020, 7:28\nΣε όλο τον κόσμο οι κυβερνήσεις προσπαθούν να ελέγξουν την πανδημία με διάφορους τρόπους και τη συμπεριφορά των πολιτών, και μόνο στην Ελλάδα η αντιπολίτευση σαμποτάρει κάθε προσπάθεια και βλάπτει πολλαπλά τη χώρα!\nΚαι από που θα συντηρείται στο μέλλον\nΠαρασκευη, 25 Σεπτεμβριου 2020, 1:40\nόλο αυτόν το διογκωμένο δημόσιο που προτείνει ο καπετάνιος ...... ???? Καλύτερα να βάλουμε όλοι τα δυνατά μας να μην χρειαστεί τόσο δημόσιο.\nΠαρασκευη, 25 Σεπτεμβριου 2020, 8:13\nΟ καπετάνιος θέλει να έχουμε τον προσωπικό μας γιατρό, τον προσωπικό μας δάσκαλο, τον προσωπικό μας οδηγό κλπ. όπως στην Κορέα. Άδικο έχει;