Μητσοτάκης | Τι αποκάλυψε για οικονομία, εκλογές, πανδημία και Τουρκία | De-Facto\nΤο σχέδιό του για τους επόμενους 18 μήνες, έως ότου η χώρα πάει ξανά σε εκλογές παρουσίασε ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης.\nΣε συνέντευξή του στον ”Ελεύθερο Τύπο της Κυριακής”, ο πρωθυπουργός μίλησε για το φλέγον θέμα της ακρίβειας και δήλωσε πως η ΔΕΠΑ Εμπορίας εξετάζει νέα έκπτωση για το φυσικό αέριο, ενώ αντίστοιχη μέριμνα θα ληφθεί και για το α’ τρίμηνο του 2022.\nΟ πρωθυπουργός πρόσθεσε πως ήδη από τον Οκτώβριο η ΔΕΠΑ Εμπορίας προσφέρει έκπτωση 15% στους προμηθευτές της με τη δέσμευση να μειώσουν τις τιμές για τους καταναλωτές.\nΌσον αφορά τις μειώσεις στους φόρους κατανάλωσης ο πρωθυπουργός σχολίασε “κάθε πράμα στον καιρό του”. Ο Κυριάκος Μητσοτάκης ανέφερε πως η κυβέρνηση δεσμεύθηκε να μειώσει αρχικά τους φόρους στην ακίνητη περιουσία, κάτι το οποίο έπραξε, ενώ στη συνέχεια μειώθηκαν οι φόροι των επιχειρήσεων και οι φόροι στην εργασία.\nΑυτό που μπορώ να σας πω είναι ότι εμμένω στην άποψή μου ότι οι εκλογές θα γίνουν στο τέλος της τετραετίας. Νομίζω ότι προσθέτει μεγάλα αποθέματα πολιτικής και οικονομικής σταθερότητας να γνωρίζουν όλοι ότι ο εκλογικός κύκλος είναι σταθερός. Αυτό υπήρξε πάγια άποψή μου και τώρα φυσικά που έχω την τιμή να κάθομαι σε αυτή την καρέκλα έχω τη δυνατότητα να την κάνω πράξη.\nΣας επαναλαμβάνω λοιπόν και πάλι ότι οι εκλογές θα γίνουν στο τέλος της τετραετίας. Εχουμε ακόμα 18 μήνες εντατικής δουλειάς μπροστά μας και θέλω να αξιολογηθούμε συνολικά για το έργο το οποίο παραγάγαμε, για τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίσαμε τις πολλαπλές κρίσεις που μας προέκυψαν, αλλά και για τις σημαντικές μεταρρυθμίσεις, σημαντικές αλλαγές που έχουμε κάνει, που πιστεύω ότι ήδη έχουν ουσιαστικό αντίκτυπο στη ζωή των Ελλήνων.\nΤο συνέδριο της Νέας Δημοκρατίας μετατέθηκε για λόγους που είχαν περισσότερο να κάνουν με τη σημειολογία και λιγότερο με τη δυνατότητά μας να οργανώσουμε ένα ασφαλές συνέδριο. Αλλά το συνέδριο είναι και μια γιορτή. Και επειδή εξέτασα και διάφορες εισηγήσεις για ενδεχομένως υβριδικό συνέδριο, ήθελα να κάνουμε ένα κανονικό συνέδριο, να είναι μια γιορτή της εσωκομματικής δημοκρατίας μας.\nΓια εμένα, η πρόοδος είναι πάνω από όλα η αλλαγή, είναι η δυνατότητα προσαρμογής σε έναν κόσμο ο οποίος αλλάζει με πολύ γρήγορους ρυθμούς. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να αγκαλιάσουμε με ενθουσιασμό και με αισιοδοξία τις δίδυμες προκλήσεις της ψηφιακής επανάστασης και της κλιματικής αλλαγής, πράγμα το οποίο έχουμε κάνει.\nΝα διαμορφώσουμε ένα νέο πρότυπο ανάπτυξης το οποίο θα έχει στο επίκεντρό του τη δημιουργία θέσεων εργασίας και κατά συνέπεια τη μείωση των ανισοτήτων γιατί οι μεγαλύτερες ανισότητες είναι μεταξύ αυτών που έχουν δουλειά και μεταξύ αυτών που δεν έχουν δουλειά.\nΚαι ταυτόχρονα να κάνουμε την ελληνική κοινωνία πιο συμπεριληπτική, πιο ανοιχτή και πιο ανεκτική στη διαφορετικότητα. Ταυτόχρονα, να προστατεύσουμε και να εγγυηθούμε τα εθνικά μας συμφέροντα αναπτύσσοντας μία εξωτερική και αμυντική πολιτική η οποία ενισχύει τη θέση της Ελλάδας ως ενός αξιόπιστου περιφερειακού παίκτη με τον οποίο θέλουν τελικά να συνομιλούν όλοι.\nΣτην Παιδεία έχουμε υλοποιήσει σχεδόν το σύνολο των προεκλογικών μας δεσμεύσεων. Και αυτό θα μου επιτρέψει στο τέλος της 4ετίας να παρουσιάσω τον απολογισμό μας στους Ελληνες πολίτες, να ζητήσω με αυτοπεποίθηση μία δεύτερη θητεία διεκδικώντας, πρώτα και πάνω από όλα, την αξιοπιστία και την εμπιστοσύνη: Το είπαμε, το κάναμε. Το λέμε, το κάνουμε. Δεν νομίζω ότι υπάρχει τίποτα πιο σημαντικό σε μία κοινωνία και σε ένα πολιτικό σύστημα το οποίο τραυματίστηκε βαθιά από ψεύτικες υποσχέσεις οι οποίες δεν τηρήθηκαν από αυτούς τους οποίους κάποια στιγμή εμπιστεύτηκε ο ελληνικός λαός.\nΑυτό το οποίο αναζητώ -και πιστεύω αναζητούν όλοι οι Ελληνες πολίτες- είναι ένα πολιτικό σύστημα το οποίο να είναι ανταγωνιστικό στο επίπεδο των εκλογών. Να συγκρούονται ιδέες, ιδεολογίες, πρακτικές προτάσεις, το οποίο, όμως, θα διατηρεί ήθος και αξιοπρέπεια στην εκφορά του πολιτικού λόγου. Θεωρώ ενδιαφέρον το γεγονός ότι τα δυο, εντός εισαγωγικών, «παλιά» κόμματα είναι αυτά τα οποία τελικά έχουν κάνει το βήμα να εκλέξουν τον πρόεδρό τους από ένα ευρύ εκλογικό σώμα.\nΟυσιαστικά από την ίδια την κοινωνία. Ενώ το δήθεν προοδευτικό είναι εγκλωβισμένο σε ατέρμονες εσωτερικές αναζητήσεις και δεν μπορεί καλά καλά να οργανώσει ένα συνέδριο. Και αυτό, ενδεχομένως, είναι κάτι το οποίο θα πρέπει να λάβουμε υπόψη, όταν μιλάμε με τόσο μεγάλη άνεση για δημοκρατικές παρατάξεις, προοδευτικά κόμματα. Στην πράξη μάλλον το ανάποδο ισχύει.\nΑπό κει και πέρα, όταν θα έχει τυπωθεί η συνέντευξη, δεν ξέρω ποιος θα είναι ο νέος πρόεδρος του ΚΙΝΑΛ, αλλά όποιον και αν επιλέξουν οι πολίτες, οι οποίοι συμμετέχουν στην εκλογική διαδικασία του ΚΙΝΑΛ, θεωρώ ότι θα έχουμε τη δυνατότητα να έχουμε έναν ανοικτό δίαυλο επικοινωνίας μαζί του και προσβλέπω σε ουσιαστική, ποιοτική αντιπολίτευση. Για μένα ποιοτική είναι η αντιπολίτευση που καταθέτει προτάσεις. Μια καλή αντιπολίτευση θα κάνει και την κυβέρνηση καλύτερη.\nΔεν πιστεύω ότι θα γίνει, διότι αυτή τη στιγμή οποιαδήποτε ένταση αφορά στην εξωτερική πολιτική, ειδικά ως προς την Ελλάδα, πιστεύω ότι θα είχε επιπτώσεις και στην εσωτερική οικονομική κατάσταση της Τουρκίας. Γιατί το λέω αυτό;\nΔιότι η Τουρκία πια γνωρίζει ότι υπάρχουν αποφάσεις του Ευρωπαϊκού Συμβουλίου οι οποίες ουσιαστικά δίνουν στην Τουρκία δυο επιλογές: Να μειώσει την ένταση, να συζητήσει σοβαρά με την Ευρώπη αλλά και με τα κράτη-μέλη της Ευρωπαϊκής Ενωσης με τα οποία έχει διαφορές, Ελλάδα και Κύπρο δηλαδή, και να επιδιώξει στο πλαίσιο του διεθνούς δικαίου την επίλυση των διαφορών μας ή να εντείνει και να κλιμακώσει την κατάσταση στην Ανατολική Μεσόγειο.\nΗ Τουρκία είναι ένας σημαντικός εμπορικός εταίρος για την Ελλάδα και νομίζω ότι είναι πολύ απλοϊκές οι αναλύσεις οι οποίες ενδεχομένως να θεωρούν ότι η Ελλάδα ενισχύεται επειδή η Τουρκία περνά από μία οικονομική κρίση. Η Ελλάδα αναπτύσσεται αλλά δεν έχουμε κανένα λόγο εμείς να χαιρόμαστε ή να είμαστε ικανοποιημένοι όταν ένας σημαντικός μας γείτονας δοκιμάζεται οικονομικά, όπως δοκιμάζεται σήμερα η Τουρκία για πολλούς λόγους που για εμένα είναι απολύτως προφανείς.\nΗ αύξηση στον ρυθμό του εμβολιασμού για τους άνω των 60 είναι πολύ ικανοποιητική σε σχέση με αυτό το οποίο συνέβαινε πριν. Αυτό πιστεύω ότι δικαιώνει τη δύσκολη, πλην όμως απαραίτητη, απόφαση να προχωρήσουμε στον υποχρεωτικό εμβολιασμό όσων είναι άνω των 60. Εκτιμώ ότι η αύξηση θα συνεχιστεί και θα αξιολογήσουμε, τελικά, την επιτυχία του μέτρου σε βάθος χρόνου. Είναι βέβαιο όμως ότι έδωσε μία σημαντική δυναμική, μία ώθηση απαραίτητη στο όλο πρόβλημα του εμβολιασμού.\nΕπίσης, θέλω να σταθώ στο γεγονός ότι είμαστε η πρώτη χώρα η οποία τόσο τολμηρά προώθησε την αναμνηστική δόση, την 3η δόση, με διάφορους τρόπους. Ο πρώτος ήταν ότι ουσιαστικά λήγει το πιστοποιητικό εμβολιασμού στους 7 μήνες μετά τη χορήγηση της 2ης δόσης, ενώ ταυτόχρονα μπορεί κάποιος να κάνει την 3η δόση τρεις μήνες μετά τη χορήγηση της 2ης.\nΓιατί όμως να εμβολιαστεί με αναμνηστική δόση; Διότι όλα όσα γνωρίζουμε αυτήν τη στιγμή για τη μετάλλαξη «Ομικρον» -και δεν τα γνωρίζουμε όλα- καταδεικνύουν το γεγονός ότι η 3η δόση είναι απαραίτητη. Ακόμα πιο απαραίτητη από αυτό το οποίο πιστεύαμε.\nΤο γεγονός, λοιπόν, ότι είμαστε πρωτοπόροι στην Ευρώπη στους ενισχυτικούς εμβολιασμούς είναι μία θετική εξέλιξη, η οποία σε βάθος χρόνου πιστεύω ότι θα οδηγήσει και σε μία πιο γρήγορη αποκλιμάκωση αυτού του κύματος το οποίο μας ταλαιπωρεί έντονα.\nΛυπάμαι για την ποιότητα της αντιπολίτευσης και για τον τρόπο με τον οποίο ο κ. Τσίπρας έχει διαλέξει να πολιτεύεται καθ’ όλη τη διάρκεια της πανδημίας. Προφανώς, δεν καταλαβαίνει ότι η πανδημία δεν είναι πανδημία Μητσοτάκη αλλά ένας παγκόσμιος υγειονομικός εφιάλτης, ο οποίος αναγκάζει όλες τις κυβερνήσεις να αναπροσαρμόζουν συνέχεια τη στρατηγική τους με βάση τα δεδομένα που έχουν στη διάθεσή τους.\nΑπό εκεί και πέρα, για τις Μονάδες Εντατικής Θεραπείας το μόνο που θα πω είναι ότι ο κ. Τσίπρας πρέπει να είναι πολύ προσεκτικός στην κριτική την οποία ασκεί, διότι παρέδωσε ένα Εθνικό Σύστημα Υγείας με τραγικές αδυναμίες στον τομέα αυτόν. Θέλω, επίσης, να θυμίσω ότι περιπτώσεις συμπολιτών μας που δεν έβρισκαν κρεβάτι σε Μονάδες Εντατικής Θεραπείας είχαμε κάθε χειμώνα στις τακτικές επιδημίες της γρίπης.\nΔεν είναι κάτι καινούργιο. Θα έπρεπε να το γνωρίζει ο ίδιος. Θα πρέπει, επίσης, να γνωρίζει ότι υπερδιπλασιάσαμε τα κρεβάτια των Μονάδων Εντατικής Θεραπείας και προσλάβαμε όλους τους γιατρούς οι οποίοι ήταν διαθέσιμοι και πρόθυμοι να προσφέρουν τις υπηρεσίες τους. Και όποτε γιατροί δεν ήταν πρόθυμοι να προσφέρουν τις υπηρεσίες τους αναγκαστήκαμε να χρησιμοποιήσουμε, και το κάναμε, το εργαλείο της επίταξης.\nΘα πρέπει, επίσης, να γνωρίζει ο κ. Τσίπρας ότι έχουμε συνεργαστεί με τον ιδιωτικό τομέα με έναν αποτελεσματικό τρόπο μετατρέποντας ουσιαστικά όλη τη χώρα, όλο το Εθνικό Σύστημα Υγείας, δημόσιο και ιδιωτικό, σε μία υγειονομική περιφέρεια. Από εκεί και πέρα, δεν έχω να προσθέσω κάτι άλλο.\nΘα πω μόνο ότι αυτό το οποίο συμβαίνει στην Ελλάδα, με την απόλυτη κομματικοποίηση της πανδημίας και τη χρήση ενός λεξιλογίου από πλευράς της αξιωματικής αντιπολίτευσης τόσο εμπρηστικού και τολμώ να πω και προσβλητικού, είναι μοναδικό στην Ευρώπη. Αλλά ο καθένας από εκεί και πέρα είναι υπεύθυνος για τις επιλογές του.\nΕπαναπρογραμματίζουμε ουσιαστικά όλο το DNA της ελληνικής οικονομίας. Αλλάζουμε τον τρόπο με τον οποίο λειτουργεί, δίνοντας έμφαση στην εξωστρέφεια, στην καινοτομία, στην κατάρτιση, στο εξαιρετικό ανθρώπινο δυναμικό το οποίο διαθέτουμε και κάνουμε την Ελλάδα μια χώρα ελκυστική όχι μόνο για να την επισκέπτεται κάποιος το καλοκαίρι, αλλά μία χώρα ελκυστική για να επενδύει, αρκεί να κατοικεί σε αυτήν, ενδεχομένως να έρχεται αφού βγει στη σύνταξη στην Ελλάδα. Και αυτό, βέβαια, είναι κάτι το οποίο αναγνωρίζεται διεθνώς.\nΕχουμε κάθε λόγο ως Ελληνες να είμαστε υπερήφανοι για τα εύσημα τα οποία αποδίδονται στην Ελλάδα και νομίζω ότι σε ένα σχετικά σύντομο χρονικό διάστημα και παρά τις κρίσεις που έπρεπε να διαχειριστούμε, έχουμε αλλάξει δραστικά την εικόνα της χώρας εντός και εκτός Ελλάδος και αυτό είναι πολύ σημαντικό. Η αλλαγή της εικόνας έχει άμεσο οικονομικό αντίκτυπο.\nΚάθε πράγμα στον καιρό του, κ. Αμυρά. Είχαμε δεσμευτεί και ήμασταν απόλυτα συνεπείς σε αυτό το οποίο είχαμε πει, ότι θα ξεκινήσουμε με τη μείωση των φόρων στην ακίνητη περιουσία. Το κάναμε. Θα ακολουθούσε η μείωση των φόρων στις επιχειρήσεις. Το κάναμε.\nΘα ακολουθούσε η μείωση των φόρων στην εργασία. Το κάναμε. Θα συμπληρώναμε όλες αυτές τις πολιτικές με ένα πλέγμα φορολογικών κινήτρων που θα είναι φιλικές προς τις επενδύσεις και προς την προσέλκυση εργαζόμενων Ελλήνων αλλά και ξένων, τους οποίους θέλουμε πίσω στη χώρα μας. Το έχουμε κάνει. Απομένουν ακόμα οι φόροι στην κατανάλωση.\nΟλα αυτά θα τα αξιολογήσουμε με πολλή προσοχή στα πλαίσια του νέου μεσοπρόθεσμου προγράμματος. Και, βέβαια, θα εξαρτηθούν αφενός από τον δημοσιονομικό χώρο ο οποίος θα προκύψει από τη ρωμαλέα ανάπτυξη και από την άλλη από τη συζήτηση που αφορά το πλαίσιο, το νέο Δημοσιονομικό Σύμφωνο Σταθερότητας, άρα και από τους δημοσιονομικούς στόχους που θα έχουμε από το ’23 και μετά.\nΔεν κοιτάμε μόνο τους νέους οι οποίοι έφυγαν από την Ελλάδα, κοιτάμε και τους νέους οι οποίοι βρίσκονται στην Ελλάδα και οι οποίοι είναι τα παιδιά της κρίσης, έχουν μία απολύτως δικαιολογημένη καχυποψία και απέναντι στην πολιτική, έναν φόβο ότι θα ζήσουν χειρότερα από τους γονείς τους και θα μπορούσα να μιλάω ώρες ολόκληρες για τις πολιτικές μας για τη νεολαία.\nΑρα, να μπορέσουμε να ευθυγραμμίσουμε τις ανάγκες της αγοράς εργασίας, μιας οικονομίας που αναπτύσσεται, με την προσφορά δεξιοτήτων σε επίπεδο νέας γενιάς. Και εκεί ναι, παίρνουμε και κάποιες δύσκολες αποφάσεις. Η απόφασή μας να στρέψουμε κάποια νέα παιδιά προς την τεχνική εκπαίδευση ήταν μία συνειδητή απόφαση, η οποία πιστεύω ότι θα δικαιωθεί σε βάθος χρόνου.\nΤο βλέπουμε ήδη. Διαπιστώνουμε ότι οι απόφοιτοι τεχνικής εκπαίδευσης έχουν καλύτερες προοπτικές επαγγελματικής αποκατάστασης από πολλούς αποφοίτους πανεπιστημιακών σχολών, κάποιες εκ των οποίων όχι μόνο δεν εξασφαλίζουν ένα διαβατήριο καλής επαγγελματικής αποκατάστασης αλλά αντίθετα δημιουργούν την ψευδαίσθηση ενός πτυχίου το οποίο, όμως, τελικά μπορεί να μην έχει κανένα απολύτως αντίκρισμα στην αγορά εργασίας.\nΟι ενεργητικές πολιτικές εργασίας, και εκεί θέλω να διαθέσουμε πολλούς πόρους από το Ταμείο Ανάκαμψης, η απόκτηση πρόσθετων δεξιοτήτων, η επανεκπαίδευση του εργατικού μας δυναμικού των νέων αλλά και των μεγαλύτερων σε μία διαρκή διαδικασία απόκτησης νέων δεξιοτήτων, αυτό είναι ίσως η μεγαλύτερη πρόκληση την οποία καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε.\nΕχουμε μια συνεκτική πολιτική για αυτόν τον σκοπό, η οποία έχει να κάνει με την εκπαίδευση, τα δικαιώματα, τη συμμετοχή στην πολιτική διαδικασία, την επαγγελματική αποκατάσταση, την ποιότητα ζωής, αυτό που αποκαλούν οι Αγγλοσάξονες Work-Life Balance, δηλαδή ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής.\nΟλα αυτά τα θέματα έχουν πάρα πολύ μεγάλη σημασία για τη νέα μας γενιά. Ξεδιπλώνουμε αυτές τις πολιτικές με μεγάλη ταχύτητα και πιστεύω ότι θα έχουν ένα ουσιαστικά αποτύπωμα. Πάρτε για παράδειγμα το πρώτο ένσημο. Πάρα πολύ σημαντικό. Τόσα νέα παιδιά μάς λένε, «μα δεν μπορώ να βρω δουλειά γιατί δεν έχω προϋπηρεσία». Να, λοιπόν, που δίνουμε ένα σημαντικό κίνητρο και στον ίδιο τον νέο αλλά και στην εταιρία να προσλάβει ένα νέο παιδί το οποίο δεν έχει μέχρι στιγμής επαγγελματική προϋπηρεσία.\nΚαι είμαι σίγουρος ότι οι εργοδότες οι οποίοι τολμάνε και προσλαμβάνουν νέα παιδιά, χρησιμοποιώντας το εργαλείο του πρώτου ενσήμου αλλά και άλλα προγράμματα του ΟΑΕΔ που κινούνται σε αυτήν την κατεύθυνση, τελικά δικαιώνονται. Διότι τα νέα παιδιά είναι εξαιρετικά καλά μορφωμένα, είναι εξαιρετικά εργατικά. Μια ευκαιρία ψάχνουν.\nΠράγματι, υπάρχει μία παγκόσμια κρίση τιμών. Η έξοδος από τα lockdowns της πανδημίας δημιούργησε αυξημένη ζήτηση, ανέβασε τις τιμές και αυτές αλυσιδωτά τον πληθωρισμό. Ενώ για αυτούς -αλλά όχι μόνο για αυτούς- τους λόγους ακρίβυνε και η ενέργεια, ειδικά οι τιμές του φυσικού αερίου, που επηρεάζουν άμεσα και τη χώρα μας, εκτινάσσοντας ταυτόχρονα την αξία της παραγωγής, της μεταφοράς και, τελικά, των αγαθών. Η γενεσιουργός αιτία των αυξήσεων στην Ελλάδα είναι οι αυξήσεις στις τιμές του ρεύματος. Γι’ αυτό από πολύ νωρίς, από τη ΔΕΘ ήδη, προχωρήσαμε σε σειρά μέτρων.\nΗ κρατική επιδότηση στους λογαριασμούς ηλεκτρικής ενέργειας για όλα τα νοικοκυριά αυξήθηκε δύο φορές από τον Σεπτέμβριο, όταν ανακοινώσαμε την ίδρυση του Ταμείου Ενεργειακής Μετάβασης. Από τα 9 ευρώ τον Σεπτέμβριο σε 18 ευρώ τον Οκτώβριο και σε 39 ευρώ τον Νοέμβριο και τον Δεκέμβριο.\nΤο επίδομα θέρμανσης υπερδιπλασιάστηκε από τα 84 εκατ. ευρώ στα 174 εκατ. ευρώ. Τον φετινό χειμώνα, οι δικαιούχοι θα υπερβούν το ένα εκατομμύριο, αυξημένοι κατά 300.000 συγκριτικά με την περίοδο 2020-2021. Από το 2020 δικαιούχοι του επιδόματος θέρμανσης είναι και καταναλωτές φυσικού αερίου. Για τους οικιακούς καταναλωτές φυσικού αερίου αναστείλαμε τις χρεώσεις των τελών χρήσης δικτύου για τον Νοέμβριο και τον Δεκέμβριο.\nΤα τέλη χρήσης θα εξοφληθούν σταδιακά από την άνοιξη του επόμενου έτους όταν θα αποκλιμακωθούν οι τιμές φυσικού αερίου στις διεθνείς αγορές. Παράλληλα, από τον Οκτώβριο η ΔΕΠΑ Εμπορίας προσφέρει έκπτωση ύψους 15% στους προμηθευτές της, οι οποίοι αναλαμβάνουν τη δέσμευση να μειώσουν αντίστοιχα τα τιμολόγια στους καταναλωτές. Επίσης, η ΔΕΠΑ Εμπορίας ήδη εξετάζει την αύξηση της έκπτωσης στο φυσικό αέριο για τους οικιακούς καταναλωτές για τον μήνα Δεκέμβριο όπου οι καταναλώσεις είναι αυξημένες, ενώ ανάλογη πρόνοια θα ληφθεί και για το πρώτο 3μηνο του 2022.\nΜέσω του Ταμείου Ενεργειακής Μετάβασης, θα χρηματοδοτήσουμε με 40 εκατ. ευρώ και τη δημιουργία γραμμής ενεργειακής αλληλεγγύης για την επανασύνδεση της παροχής ηλεκτρικής ενέργειας σε ευάλωτα νοικοκυριά.\nΘα δοθεί μια πρόσθετη ενίσχυση 250 ευρώ, προσαυξημένη κατά 50 ευρώ για κάθε προστατευόμενο μέλος, που καλύπτει 800.000 χαμηλοσυνταξιούχους. Θα δοθεί, επίσης, ένα πρόσθετο βοήθημα 250 ευρώ σε άτομα με αναπηρία που καλύπτει 173.000 ανάπηρους συνανθρώπους μας. Επιπλέον, τον Δεκέμβριο θα υπάρξει μία διπλή καταβολή σε σχέση με το ελάχιστο εγγυημένο εισόδημα. Μην ξεχνάτε ότι μέσω του ελάχιστου εγγυημένου εισοδήματος καλύπτονται 250.000 νοικοκυριά ή 400.000 συμπολίτες μας που είναι σε οικονομική αδυναμία, όπως μακροχρόνια άνεργοι κ.λπ.\nΟλα αυτά αθροιζόμενα είναι πιστεύω μια κάποια ανακούφιση για αυτές τις συγκεκριμένες ομάδες όσο το επιτρέπει σε αυτήν τη δύσκολη συγκυρία ο προϋπολογισμός. Εχουμε, συνεπώς, στραμμένη την προσοχή μας σε αυτούς που δοκιμάζονται περισσότερο κινούμενοι όμως πάντα με βάση τις αντοχές της οικονομίας.\nTags: Ελλάδα, Κυβέρνηση, Μητσοτάκης, οικονομία, πανδημία, Τουρκία


«ΤΟΝ ΞΕΖΟΥΜΙΖΕ ΟΛΗ ΤΗΝ ΜΕΡΑ»! Πρώην μοντέλο και καθηγήτρια είχε σεξουαλική σχέση με 18χρονο μαθητή της (ΕΙΚΟΝΕΣ) | Newspepper\nΈνα μοντέλο που έγινε καθηγήτρια Ιστορίας ,σε επιφανές\nοικοτροφείο στη Νότιο Αφρική παραιτήθηκε μετά τον σάλο που προκάλεσε με την αποκάλυψη ότι διατηρούσε σεξουαλική σχέση με έναν 18χρονο μαθητή της.\nΌπως τόνισε ένας γονιός σχετικά με τον μαθητή που αποκάλυψε την ανάρμοστη σχέση τους: «αρχικά ήτα πρόθυμος συμμέτοχος σ’ αυτό αλλά μετά έγινε θύμα και δεν μπορούσε να ξεφύγει. Η καθηγήτρια άρχισε να του στέλνει μηνύματα να πάει στο σπίτι της στις εγκαταστάσεις και έτσι ξεκίνησε αλλά έφθασε σε ένα σημείο που πλέον ήταν αρκετό. Δεν τον άφηνε να ξεφύγει και έτσι απευθύνθηκε στους γονείς του για βοήθεια και αυτοί πήγαν στον διευθυντή κι έτσι αποκαλύφθηκαν όλα».\nΠροηγούμενο άρθροΚαισαριανή: Επιθέσεις σε τράπεζες και καφετέρια!\nΕπόμενο άρθρο«Σούπερ μάρκετ των φτωχών»: Πότε έρχονται στην Ελλάδα – Σε ποια εταιρεία θα ανήκουν


Κορονοϊος: «Κόκκινος» συναγερμός για την επιστροφή των εκδρομέων – Τι ισχύει με τα δωρεάν self test - Tromaktiko.gr\nΚορονοϊος: «Κόκκινος» συναγερμός για την επιστροφή των εκδρομέων – Τι ισχύει με τα δωρεάν self test\n28 Αυγούστου 2021 09:02\nΚορονοϊός: Η «ώρα μηδέν» της πανδημίας έχει φτάσει καθώς τα κρούσματα παραμένουν ημερησίως άνω των 3.000 ενώ αγωνία υπάρχει και με την επιστροφή των εκδρομέων από τις διακοπές τους\n«Κόκκινος συναγερμός» έχει σημάνει σε ΕΣΥ και Κυβέρνηση, καθώς τα νέα κρούσματα κορονοϊού παραμένουν σταθερά άνω των 3.000 ενώ παράλληλα έχει ξεκινήσει η επιστροφή και των τελευταίων εκδρομέων από τις καλοκαιρινές διακοπές.\nΗ αγωνία όλων φυσικά είναι το πώς θα κυμανθεί η καμπύλη της πανδημίας με δεδομένο πως ο συνωστισμός στις διακοπές θα φέρει σίγουρα νέα κρούσματα στα μεγάλα αστικά κέντρα, ωστόσο ερωτηματικό παραμένει η διασπορά.\nΕνδεικτική της κατάστασης ήταν η δήλωση του λοιμωξιολόγου, Γκίκα Μαγιορκίνη, κατά τη διάρκεια της ενημέρωσης του Υπουργείου Υγείας: «Ο αριθμός των ατόμων σε παρακολούθηση στις Μονάδες Εντατικής Θεραπείας, εντός της τελευταίας εβδομάδας αυξήθηκε κατά 16%. Ο αριθμός των νέων εισαγωγών με Covid-19 αυξήθηκε σε περισσότερες από 250 τις τελευταίες ημέρες, ενώ το ισοζύγιο εισιτηρίων-εξιτηρίων παραμένει μεγαλύτερο από 1».\nΤην ίδια στιγμή, ανησυχία προκαλούν οι αριθμοί στην αρνητική… πρωταθλήτρια Αττική, η οποία για ακόμα μία ημέρα κατέγραψε τον μεγαλύτερο αριθμό κρουσμάτων. Το λεκανοπέδιο κατέγραψε 770 νέες μολύνσεις, με το κέντρο της Αθήνας να είναι η περιοχή με το μεγαλύτερο πρόβλημα.\nΚορονοϊός: Ανησυχία για την Αττική\nΤα… χειρότερα ωστόσο δεν έχουν έρθει σύμφωνα με τους ειδικούς καθώς η επάνοδος των εκδρομέων του Αυγούστου σε συνδυασμό με τη μετάλλαξη «Δέλτα» που κυριαρχεί στη χώρα μας, θα εκτοξεύσουν τα κρούσματα και την πίεση στις ΜΕΘ.\n«Με την επιστροφή των εκδρομέων του Αυγούστου θα υπάρξει μια περαιτέρω διάδοση της πανδημίας στην Αττική, που μπορεί να κορυφωθεί στο διάστημα από 16 έως 20 Σεπτεμβρίου, και θα επιφέρει πίεση στο σύστημα Υγείας του λεκανοπεδίου», εκτίμησε ο καθηγητής Αναλυτικής Χημείας στο ΕΚΠΑ, Νίκος Θωμαΐδης, μιλώντας στο Πρώτο Πρόγραμμα 91,6 και 105,8. Παράλληλα τόνισε πως εάν ενταθούν οι εμβολιασμοί δεν θα φτάσουμε στα 10.000 κρούσματα ημερησίως, όπως προβλέπουν πολλοί επιστήμονες. «Εάν εμβολιαστούμε, έχουμε μεγάλες πιθανότητες να μη δούμε τέτοια νούμερα τον Σεπτέμβριο και τον Οκτώβριο. Αν δεν εμβολιαστούμε, όμως, είναι πολύ πιθανό να το δούμε αυτό το κύμα. Ή θα εμβολιαστούμε, ή θα νοσήσουμε. Δεν υπάρχει κάτι άλλο», πρόσθεσε.\nΑπό την πλευρά του ο υπουργός Επικρατείας, Γιώργος Γεραπετρίτης άφησε παράθυρο για επέκταση της υποχρεωτικότητας του εμβολιασμού για τους εργαζόμενους στην εστίαση και την ψυχαγωγία. «Είναι ανοιχτά όλα τα ενδεχόμενα» τόνισε και πρόσθεσε ότι το ζήτημα αποτελεί αντικείμενο μελέτης των ειδικών, της ειδικής επιτροπής εμβολιασμών και των αρμόδιων πελατειακών οργάνων. Ο κ. Γεραπετρίτης, σημείωσε δε πως εφόσον υπάρξει όντως δεύτερη φάση υποχρεωτικών εμβολιασμών, -ενδεχόμενο που είναι ανοιχτό, δυναμικό και αξιολογείται, θα καταλαμβάνει χώρους και κρίσιμες υποδομές που μπορεί να υπάρξει υπερμετάδοση.\nΑλλά και ο υπουργός Εσωτερικών, Μάκης Βορίδης, άφησε ανοιχτό το ενδεχόμενο επέκτασης του υποχρεωτικού εμβολιασμού και στο Δημόσιο μετά τον Σεπτέμβριο.\nΟ κ. Βορίδης σημείωσε ότι «το κριτήριο για εμβολιασμό που θα κρίνουν οι ειδικοί μετά το Σεπτέμβριο σε υπηρεσίες του δημοσίου, είναι το θέμα της επαφής και της διακινδύνευσης από την επαφή αυτή. Δεν μπορεί κανείς να αποκλείσει την επέκταση ενός τέτοιου μέτρου πχ. σε συγκεκριμένα σημεία οπού υπάρχει επαφή με παρά πολλούς ανθρώπους και υπάρχει καθημερινή συνεχής και τακτική επικοινωνία, ευρύτερα αυτό που θα λέγαμε front desk. Και στο δημόσιο πρέπει και θέλουμε να γυρίσουμε σε κανονικότητα λειτουργίας, αξιοποιώντας την τηλεργασία οπού χρειάζεται, αλλά έχει πολύ μεγάλη σημασία η παροχή υπηρεσίας να επανέλθει σε επίπεδα κανονικής λειτουργίας. Είναι κάτι που προφανώς θα αξιολογηθεί».\nΔύο δωρεάν self test σε όσους ανεμβολίαστους γυρνάνε από διακοπές\nΠαράλληλα, το Υπουργείο Υγείας εξέδωσε ανακοίνωση, στην οποία διευκρινίζει ότι από τη Δευτέρα 30 Αυγούστου έως και τη Δευτέρα 6 Σεπτεμβρίου θα διατίθενται από τα φαρμακεία δύο δωρεάν self test σε συγκεκριμένες κατηγορίες πολιτών.


CONGUITOS Shoes - Δωρεάν Αποστολή | Spartoo.gr\nΠαπούτσια για τα μικρά μας\nΜας αρέσουν οι συλλογές που δημιουργεί η μάρκα Conguitos. Από το ξεκίνημά της, το 1990, η μάρκα έχει ντύσει πολλές γενιές παιδιών. Με πολύ μοντέρνο στυλ, η Conguitos είναι η ειδικός στα παπούτσια για παιδιά, που γοητεύουν και τους μεγάλους.\nΈνα από τα πολύ δυνατά σημεία των προϊόντων της Conguitos είναι χωρίς αμφιβολία η άνεση, που προσφέρει καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας στα παιδιά μας. Οι πολύ λειτουργικές δημιουργίες της τα συνοδεύουν στην καθημερινότητά τους και τους επιτρέπουν να κινούνται με απόλυτη ελευθερία. Η άριστη ποιότητα των προϊόντων είναι ένα ακόμα στοιχείο που τα κάνει να ξεχωρίζουν. Για τα κορίτσια και τα αγόρια, η μάρκα δημιουργεί μοντέλα που καλύπτουν τις ανάγκες τους.\nPop στυλ για παιδιά\nΜας αρέσουν τα σχέδια των υπέροχων παπουτσιών που δημιουργεί η Conguitos. Είναι μοντέρνα και έχουν στυλ. Τα μοντέλα κατασκευάζονται στα πρότυπα των παπουτσιών που είναι απαραίτητα για την γκαρνταρόμπα των μεγάλων. Ανάμεσα στις πιο όμορφες δημιουργίες της, ξεχωρίζουμε τα υπέροχα derbies, τις χαριτωμένες μπαλαρίνες και τα μικρά μποτάκια.


Άρθρα για Αδυνάτισμα Καλύτερο cv για να χάσετε λίπος\nΕπαναλαμβάνω: Η Λιποαναρρόφηση δεν πρέπει να χρησιμοποιηθεί για να μειώσετε το βάρος σας ή μια θεραπεία για να ξεφορτωθείτε μέσα σε μια νύχτα μεγάλες ποσότητες του σωματικού λίπους. Ο καλύτερος και υγιέστερος τρόπος να χαθεί το βάρος είναι με ένα συνδυασμό διατροφής και άσκησης. Ένας ιδανικός υποψήφιος για λιποαναρρόφηση πρέπει να τρώει υγιεινά, να ασκείται τακτικά, και να έχει ένα σταθερό και υγιές σωματικό βάρος.\nΗ Λιποαναρρόφηση έχει δώσει σε καλύτερο cv για να χάσετε λίπος ανθρώπους μια εναρκτήρια ώθηση για να αυξήσουν τη δραστηριότητά τους και να βελτιώσουν τη διατροφή τους, έτσι ώστε να φανούν καλύτεροι και να κάνουν υγιείς αλλαγές στη συμπεριφορά τους.\nΕάν αισθάνεται κάποιος καλά, προσέχει περισσότερο και τον εαυτό του. Η λιποαναρρόφηση μπορεί να βοηθήσει και ως παρακίνηση.\nΑλλά στο μεταξύ, πρέπει να εξετάσετε τη συμπεριφορά σας: εάν δεν τρώτε αυτά που πρέπει ή στις ποσότητες που πρέπει και δεν περπατάτε τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα, πρέπει να ξέρετε ότι αυτό δεν είναι υγιές.\nΔεν είναι για να δείχνετε καλά καλύτερο cv για να χάσετε λίπος, είναι για να αισθάνεστε καλά, επίσης. Η κατάλληλη διατροφή και η άσκηση θα αυξήσουν το μεταβολισμό σας και τρώνε περισσότερο λίπος βελτιώσουν τον τρόπο λειτουργίας του σώματός σας. Η διατροφή μπορεί να βοηθήσει να κρατηθούν τα επίπεδα χοληστερόλης και σακχάρου του αίματός σας υπό έλεγχο.\nΗ συστηματική άσκηση μπορεί να βοηθήσει σε αυτό. Ωθεί επίσης την υγεία του καρδιαγγειακού σας συστήματος, βοηθά στη ρύθμιση της διάθεσής σας, και να «χτιστούν» ισχυρά κόκκαλα. Μια καλή καλύτερο cv για να χάσετε λίπος και μια συστηματική άσκηση όχι σε επίπεδο πρωταθλητισμού μπορούν ακόμη και να παρατείνουν τη ζωή σας.\nΟι ανθυγιεινές συνήθειες —που περιλαμβάνει την κατανάλωση των λανθασμένων τροφών, την κατανάλωση των σωστών τροφίμων αλλά σε υπερβολικές ποσότητες, την υπερβολική πόση, και το κάπνισμα —θα βάλουν το σώμα σας σε συναγερμό. Για να δημιουργήσετε μια σωστή, θρεπτική διατροφή θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν διατροφολόγο. Συνήθως ο κόσμος αντιδρά στην ιδέα να επισκεφτεί έναν ειδικό, χωρίς να έχει πρόβλημα υπερβολικού βάρους, και να τον πληρώσει, μόνο και μόνο για να του καλύτερο cv για να χάσετε λίπος «πώς πρέπει να φάει».\nΚι όμως, είναι ίσως από τα χρήματα που δεν θα νοιώσετε σε βάθος χρόνου ότι πήγαν χαμένα, διότι μπορεί να σας αλλάξουν όχι μόνο το σώμα σας προς το καλύτερο, αλλά και τη διάθεσή σας και κυρίως την ποιότητα της ζωής σας.\nΜια άλλη λύση είναι τα αμέτρητα βιβλία, οι ιστοχώροι, τα φόρουμ υποστήριξης, και οργανώσεις που μπορούν να σας βοηθήσουν πάνω σε αυτό το θέμα.\nΤο αρνητικό σε αυτά είναι ότι συχνά αυτές οι πηγές έρχονται σε αντίθεση η μια με την άλλη και δημιουργούν σύγχυση στο ενδιαφερόμενο άτομο. Στη χειρότερη δε των περιπτώσεων, το άτομο ακολουθεί για σύντομα διαστήματα κάποιων μηνών, πότε τη μια και πότε την άλλη μέθοδο. Μερικές προτάσεις για την υγιεινή σας διατροφή: Προσέξτε την κατανάλωση της ζάχαρης: Η κατανάλωση των γλυκών, κέικ, καραμελών, και των επιδορπίων γενικά, που έχουν υψηλά ποσά ζάχαρης, μπορεί να συσσωρεύσει κιλά στο σώμα σας.\nΠροσέξτε την λήψη υδατανθράκων: Εάν όλοι οι υδατάνθρακές που λαμβάνετε είναι υπό μορφή άσπρου επεξεργασμένου αλευριού, ζυμαρικών, άσπρου ψωμιού ακόμη και άσπρου ρυζιού, τότε έχετε αφαιρέσει σχεδόν όλες τις απαραίτητες ίνες και βιταμίνες. Αυτά τα προϊόντα αυξάνουν τα επίπεδα ινσουλίνης σας και αυξάνουν την περιφέρεια της μέσης. Προσέξτε το άμυλο και τα φυσικά σάκχαρα: Τα τρόφιμα όπως τις πατάτες, τα καρότα και το καλαμπόκι έχουν υψηλά επίπεδα αμύλου και σακχάρων και μπορούν να σας παχύνουν.\nΜπορείτε να σκεφτείτε ότι είναι φιλικά λαχανικά, αλλά ειδικά όταν τρώγονται σε υπερβολικές ποσότητες, δεν είναι. Όταν λέμε ζάχαρη, εννοούμε το σιρόπι σφενδάμου, το μέλι, και άλλες "φυσικές" μορφές ζάχαρης. Δεν είναι τόσο οι θερμίδες, αλλά ο γλυκαιμικός δείκτης που έχει σημασία. Υπάρχουν διάφορες εναλλακτικές λύσεις στη χρήση της ζάχαρης, όπως η καλύτερο cv για να χάσετε λίπος Splendaη ισομαλτιτόλη isomaltτο βότανο stevia τέλειο καυστήρα λίπους άλλα.\nΠροσωπικά, δεν επιθυμώ να καταναλώσω προϊόντα όπως η ασπαρτάμη, ή η λακτιτόλη. Μειώστε τη λήψη αναψυκτικών και άλλων ζαχαρούχων ποτών: Πάλι, το πρόβλημα είναι η ζάχαρη. Προσπαθήστε να ζήσετε μακριά από τη ζάχαρη. Σκεφτείτε πόσα αναψυκτικά ή ποτά που περιέχουν ζάχαρη πίνετε καθημερινά και προσθέτετε τις θερμίδες τους.\nΔεν είναι όλο το λίπος, κακό λίπος.\nΛίπος, που βρίσκεται με φυσικό καλύτερο cv για να χάσετε λίπος στα τρόφιμα, μπορείτε να το καταναλώσετε με μέτρο. Το σώμα σας χρειάζεται λίπη για να επιβιώσει και αν του στερήσετε αυτά διαταράσσετε τη χημεία του. Δεν αναφερόμαστε στις τηγανιτές πατάτες ή στα παγωτά. Μιλάμε για το ελαιόλαδο, τα λευκά κρέατα, τα ιχθυέλαια, τα έλαια των ξηρών καρπών καρύδια κλπτο αβοκάντο. Το σημαντικό γεγονός είναι ότι δεν πρέπει, αφού κάνετε μια λιποαναρρόφηση, να αρχίσετε όλα τα «κακά πράγματα» ξανά, σκεπτόμενοι ότι δεν θα πάρετε ξανά αυτό το βάρος που αφαιρέσατε.\nΘα πρέπει να ξέρετε ότι αν το κάνετε θα παχύνετε. Μπορεί να μην παχύνετε τοπικά, αλλά θα παχύνετε συνολικά. Η λιποαναρρόφηση δεν είναι μια «άδεια εισόδου» σε έναν καθημερινό πλούσιο μπουφέ. Φυσικά, πότε-πότε, θα τρώτε περισσότερο από το συνηθισμένο και βέβαια κάποια "απαγορευμένα τρόφιμα".\nΣε προηγούμενο άρθρο είδαμε αν έχει νόημα να τρέχει κάποιος πολύ πρωί και νηστικός για να χάσει περισσότερο λίπος.\nΌχι όμως συχνά και σε μεγάλες ποσότητες. Όλοι αγαπούμε ένα γαστριμαργικό γεύμα πότε-πότε, αλλά πρέπει να ξέρουμε επίσης ότι δεν μπορούμε να συνεχίσουμε να το απολαμβάνουμε συχνά και χωρίς να «πληρώσουμε» τελικά το καλύτερο cv για να χάσετε λίπος.\nΗ άσκηση είναι επίσης πολύ σημαντική. Πρέπει να κάνετε τουλάχιστον 30 λεπτά καρδιαγγειακής άσκησης, άσκηση η οποία κάνει την καρδιά σας να χτυπά λίγο πιο δυνατά, μερικές φορές εβδομαδιαίως. Δεν χρειάζεστε ακριβά μηχανήματα ή να πηγαίνετε στο γυμναστήριο, χρεώνοντας το λογαριασμό σας με το επιπλέον έξοδο της συνδρομής, εάν δεν το θέλετε.\nΜε ένα γρήγορο περίπατο θα έχετε το αποτέλεσμα που θέλετε. Ο στόχος, βέβαια, είναι πάντα να κάψετε περισσότερες θερμίδες από αυτές που λαμβάνετε, έτσι ώστε να χάσετε το βάρος που επιθυμείτε.\nΗ άσκηση έχει επίσης το πλεονέκτημα ότι ισχυροποιεί τα κόκκαλα. Όταν το λίπος του σώματος προέρχεται από ένα πρόβλημα υγείας Πολλά υπάρχοντα ζητήματα της υγείας μας μπορούν να συμβάλουν στην αύξηση του βάρους. Τα προβλήματα του θυρεοειδή είναι ένας από τους κορυφαίους λόγους για έναν αργό μεταβολισμό και μια ανικανότητα να καεί το λίπος αποτελεσματικά. Σε αυτήν την περίπτωση, το να παραμείνει κάποιος λεπτός είναι μια διαρκής μάχη. Η γήρανση μπορεί να είναι καλύτερο cv για να χάσετε λίπος ζήτημα στην αύξηση βάρους, αλλά δεν έχουν απώλεια βάρους τώρα με ρωτάει πώς οι ηλικιωμένοι τέτοια προβλήματα.\nΗ κατανάλωση των λανθασμένων τροφίμων μπορεί να προκαλέσει ανισορροπία σε ορμόνες όπως η ινσουλίνη. Πάρα πολλή ινσουλίνη μπορεί να αλλάξει τα ορμονικά αποτελέσματά σας και να μειώσει τη δυνατότητά σας να κάψετε το λίπος αποτελεσματικά.\nΤα φάρμακα μπορούν επίσης να αλλάξουν την αποθήκευση λίπους του σώματός σας και την δυνατότητα καψίματος λίπους ή να έχουν επιπτώσεις στην όρεξη. Τα συμπληρώματα ορμονών, συμπεριλαμβανομένων των αντισυλληπτικών, μπορούν να είναι μια σημαντική αιτία της αύξησης βάρους και συσσώρευσης λίπους τοπικά, ιδίως στις περιοχές που χαρακτηρίζουν ένα γυναικείο σώμα.\nΤα ισχία, η κάτω κοιλία και οι μηροί —καθώς επίσης και τα στήθη —γίνονται πιο λιπώδη και οι μαζικοί αδένες διευρύνουν τα στήθη σε πολλές γυναίκες, αφότου αρχίζουν τα αντισυλληπτικά. Η θεραπεία αντικατάστασης ορμονών για την εμμηνόπαυση μπορεί επίσης να προκαλέσει προβλήματα βάρους.\nΤα οιστρογόνα μπορούν να προκαλέσουν αύξηση βάρους στα ισχία, στην κάτω κοιλία, στους μηρούς, και αλλού. Οι ανασταλτικοί παράγοντες πρωτεάσεων που χρησιμοποιούνται για να θεραπεύσουν το HIV και καλύτερο cv για να χάσετε λίπος AIDS τείνουν να αναστατώσουν την κατανομή του λίπους, που δίνει τους χρήστες μια προεξέχουσα κοιλιά, καθώς επίσης και ένα «παχύ μαξιλάρι» στον αυχένα του λαιμού μερικές φορές αποκαλούμενου "εξόγκωμα βούβαλων".\nΕντούτοις, μερικοί παθολόγοι καλύτερο cv για να χάσετε λίπος ότι αυτό δεν είναι λιπώδης συγκέντρωση, αλλά σχηματισμός συνδετικού ιστού που διαμορφώνεται σε εκείνες τις περιοχές ή μια πυκνή μορφή λιπώδους ιστού παρά ένας κανονικός λιπώδης ιστός. Ένα "εξόγκωμα βούβαλων" μπορεί να αφαιρεθεί με λιποαναρρόφηση ή χειρουργική αποκοπή, αλλά η αφαίρεση του σπλαγχνικού λίπους είναι επικίνδυνη και γίνεται πολύ σπάνια.\nΜερικά αντιψυχωσικά φάρμακα προκαλούν αύξηση βάρους επίσης. Ευτυχώς, αυτό συμβαίνει στους περισσότερους ανθρώπους στο πρώτο στάδιο της θεραπευτικής τους διαδρομής. Συνήθως μετά από αυτό, το σώμα αυτορυθμίζεται.\nΕάν είστε υπό αγωγή με αντιψυχωσικά φάρμακα και έχετε παρατηρήσει αύξηση του βάρους σας, θέστε τη διατροφή σας υπό την επίβλεψη του παθολόγου σας. Από του στόματος αγωγή με κορτικοστεροειδή μπορούν να προκαλέσουν επίσης ανωμαλίες στην κατανομή του σωματικού λίπους. Είναι επίσης γνωστό ότι μπορούν να αυξάνουν την όρεξή σας. Οι προεξέχουσες κοιλίες και τα στρογγυλευμένα πρόσωπα πρόσωπο φεγγαριού είναι μια γνωστή παρενέργεια της χρήσης στεροειδών.\nΚορτικοστεροειδή χρησιμοποιούνται σε πολλές διαταραχές, συμπεριλαμβανομένου του Λύκου και της ρευματοειδούς αρθρίτιδας. Το σύνδρομο ή η ασθένεια του Cushing προκαλείται από ένα αδένωμα της υπόφυσης.\nΜπορεί επίσης να προκαλέσει μια προεξέχουσα κοιλία και ένα «εξόγκωμα βούβαλων». Και το σύνδρομο Cushing μπορεί να οδηγήσει σε ένα «πρόσωπο φεγγαριού». Οι άνθρωποι με Cushing συνήθως έχουν ένα διαμορφωμένο σώμα σε σχήμα "μήλου".\nΕίναι σημαντικό να είναι γνωστό, ότι οποιαδήποτε και να είναι η αιτία, το σπλαγχνικό λίπος είναι επικίνδυνο να αφαιρεθεί, είτε μέσω της λιποαναρρόφησης, είτε οποιουδήποτε άλλου τύπου χειρουργικής επέμβασης. Επιπλέον, εάν έχετε οποιοδήποτε είδος προϋπάρχουσας ιατρικής διαταραχής ή ακόμα και την πιθανότητα για κάποια, πρέπει να την συζητήσετε με τον ιατρό σας, όταν εξετάζετε την περίπτωση εφαρμογής της λιποαναρρόφησης ή άλλης μεθόδου αφαίρεσης λίπους.\nΗ λιποαναρρόφηση είναι μια χειρουργική επέμβαση. Όλοι οι κίνδυνοι και οι δυνατότητες πρέπει να σας γίνουν γνωστά και κατανοητά προτού πάρετε την απόφασή σας. Τη σωστή απόφαση μπορεί να την πάρει κάποιος μόνο μετά από μια πλήρη ενημέρωση. Η σωστή επιλογή είναι η ενημερωμένη επιλογή.\nΗ ζωή είναι πάρα πολύ σύντομη για να ανησυχείτε εφ' όσον κάνετε υγιείς επιλογές, αφού έχετε ενημερωθείτε ορθά. Μάθετε για την λιποαναρρόφηση.\nΕντοπίστηκε πρωτεΐνη που βοηθά στη διάσπαση του λίπους\n7 αιτίες που μπλοκάρουν την απώλεια βάρους στις δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων - steaptv.com\nΑπώλεια λίπους σε trt «Θέλω να χάσω 2 κιλά επειγόντως», «Πότε κολλά ο μεταβολισμός;», «Τι συμβάινει και δεν χάνω κιλά;» Να χάσετε βάρος με μαγιά ζυθοποιίας Vitaldermax Κρέμα: Σχόλια, Απόψεις, Τιμή και Πού να αγοράσετε Πυροδότηση XT Κριτική | Αγοράστε ή μια απάτη;\nΌμως πρέπει να τονιστεί ότι σε σχέση με την παράμετρο...\nΗ μέση μου είναι φυσιολογική 67 εκατοστά. Ωστόσο, η υπερπροσφορά...\nΕπίσης είμαι φοιτήτρια, τα ωράρια μου είναι περίεργα και δεν...\nΕχει όμως η ενεργοποίησή τους τα αποτελέσματα που θα θέλαμε;...\nΛόγω του προβλήματος όμως είναι πιθανό να μην παρατηρήσει τη...\nΚατασκευαστής Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις Μοιράσου την εμπειρία σου! Το βότανο...\nΜε αυτό το καταπληκτικό προϊόν, να χάσει 24 κιλά σε...


Πανικός απο τα κρούσματα ιού του Δυτικού Νείλου-Τι πρέπει να γνωρίζουμε - Now24.gr\nΟι έρευνες δείχνουν ότι η Ελλάδα έρχεται στη 2η θέση σε κρούσματα ιού του Δυτικού Νείλου. Ποια είναι αλήθεια ακριβώς κανένας δεν ξέρει. Ωστόσο εμείς είμαστε υποχρεωμένοι να παίρνουμε τα απαραίτητα μέτρα.\nΤι πρέπει να ξέρουμε και τι πρέπει να προσέξουμε;\nTags #γνωρίζουμε #Δυτικού Νείλου #ιού #Κρούσματα #πανικός #πρέπει\nΓ. Ελευθερίου: «Μη βιώσιμη η κατάσταση μεταξύ γιατρών και ΕΟΠΥΥ»


Καθε κουπονι ισχυει για ενοικιαση ενος φουσκωτου παιχιδιου της επιλογης σας για χρηση σε παιδικο party, απο την εταιρεια «Pipis - Ο κοσμος του παιδιου» στο Μαρουσι. Μπορειτε να επιλεξετε αναμεσα απο τα Φουσκωτα παιχνιδια: Clown, Πυραυλοι σε δραση, Kουνελακι, Μπασκετ, Διπλη Τσουληθροπαρεα, Παραμυθενιο Όνειρο, Τρενακι, Μαγικο Καστρο, Splash, Κιτρινουλης, Fantastic Park, Το Καραβι των Παρτυ & o Μαγικος Κοσμος.\nMπορειτε να δειτε ολα... τα σχεδια απο τα φουσκωτα παιχνιδια εδω!\nΗ προσφορα ισχυει για ολο το λεκανοπεδιο της Αττικης. Το κουπονι ισχυει εως 31/08/2015.\nΑν με υπαιτιοτητα του αγοραστη, δεν χρησιμοποιηθει το κουπονι μεσα στη διαρκεια ισχυς του, το site δεν φερει καμια ευθυνη και δεν υποχρεουται να το ακυρωσει και να επιστρεψει τα χρηματα στον αγοραστη. Απαιτειται αμεση τηλεφωνικη επικοινωνια για κατοχυρωση ημερομηνιας τουλαχιστον 7 ημερες πριν, στο τηλεφωνο 210 6109996, απο Δευτερα εως Παρασκευη 10:00 - 14:00. Ειναι απαραιτητη η προσκομιση του κουπονιου σας η η εγκυρη αναφορα του κωδικου του με την επιδειξη της αστυνομικης σας ταυτοτητας, την ημερα του party, στον υπευθυνο της εταιρειας που θα σας πασραδωσει το φουσκωτο. Η Εταιρεια μας δεν συμμετεχει στις συμβασεις πωλησης, αλλα συνιστα τριτο διαμεσολαβητη & ουδεμια ευθυνη φερει για τις συμβασεις πωλησης. Το προϊον/υπηρεσια τιμολογειται απευθειας απο τον Προμηθευτη προς τον Αγοραστη. Η Εταιρεια μας ουδεμια ευθυνη φερει για οποιοδηποτε ζητημα ανακυψει σχετικα με την παραδοση του προϊοντος/υπηρεσιας απο τον Προμηθευτη στον χρηστη.


MEDISPIN: «Σαρώνουν» τα e-φαρμακεία!\nΣαν τα μανιτάρια ξεφυτρώνουν καθημερινά τα ηλεκτρονικά φαρμακεία στο Διαδίκτυο, φαινόμενο που μέχρι πρόσφατα παρατηρούνταν μόνο στο εξωτερικό.\nΟμως, και Ελληνες φαρμακοποιοί πλέον μαζί με χρήστες του Ιντερνετ προχωρούν τώρα στη δημιουργία ηλεκτρονικών καταστημάτων με φάρμακα, συμπληρώματα διατροφής, είδη υγιεινής και καλλυντικά. Πρόκειται ουσιαστικά για μια νέα μόδα που κάνει θραύση στον κυβερνοχώρο και απευθύνεται σε όσους ψωνίζουν διαδικτυακά με την ελπίδα εξασφάλισης καλύτερων τιμών.\nΟπως αποσαφηνίζει ο πρόεδρος του Συνδέσμου Εταιρειών Φαρμάκων Ευρείας Χρήσεως, Βασίλης Σερέτης: «Τα ΜΗΣΥΦΑ δεν πρέπει να πωλούνται στα ηλεκτρονικά φαρμακεία γιατί κατ' αρχάς έχουν και αυτά κουπόνι, όπως και τα φάρμακα που συνταγογραφούνται. Επίσης όλο το νομοθετικό πλαίσιο τα περιγράφει ως σκευάσματα που πρέπει να δίδονται μόνο διά χειρός φαρμακοποιού».\nΟμως η εξέλιξη της τεχνολογίας φαίνεται ότι έχει ξεπεράσει κατά πολύ τους εθνικούς νόμους. Η οικονομική κρίση δημιουργεί πρόσθετους φόβους ότι θα υπάρξει ακόμη μεγαλύτερη στροφή των πολιτών σε αμφιβόλου προελεύσεως και ποιότητας φάρμακα λόγω της χαμηλότερης τιμής τους. Το φαινόμενο αυτό μπορεί να έχει επικίνδυνες διαστάσεις για τη δημόσια υγεία, καθώς ήδη στο εξωτερικό έχουν καταγραφεί σοβαρές παρενέργειες.\nΟι επίσημοι υγειονομικοί φορείς, όπως ο ΕΟΦ, έχουν εκδώσει προειδοποιητικές ανακοινώσεις για τις νεαρές κυρίως ηλικίες, δεδομένου ότι χειρίζονται περισσότερο και καλύτερα το Διαδίκτυο.\nΤο πρόβλημα εστιάζεται στο γεγονός ότι πολλά φάρμακα που διακινούνται στο Διαδίκτυο είναι πλαστά. Με βάση τις εκτιμήσεις, τουλάχιστον 50% των σκευασμάτων που κυκλοφορούν στον παγκόσμιο ηλεκτρονικό ιστό είναι πλαστά ή νοθευμένα και βέβαια μη εγκεκριμένα από τις αρχές, ενώ πολλά είναι και αγνώστου προελεύσεως.\nΜε βάση τους υπολογισμούς των αρμόδιων ευρωπαϊκών αρχών, περίπου 2%-3% των φαρμάκων που διακινούνται γενικώς στην Ε.Ε. είναι πλαστά, ενώ υπολογίζεται ότι προέρχονται από την Ινδία και χώρες της Αφρικής. Στην Ελλάδα φαίνεται ότι το ποσοστό προς το παρόν περιορίζεται στο 1%, αλλά υπάρχει έντονη ανησυχία πως σύντομα θα αυξηθεί, καθώς όλο και περισσότεροι αγοράζουν από το Διαδίκτυο σκευάσματα που προορίζονται κυρίως για αδυνάτισμα και στυτική δυσλειτουργία, ενώ και τα συμπληρώματα διατροφής βρίσκονται ψηλά στη λίστα.\nΠάντως αδύναμα μπροστά στο παγκοσμιοποιημένο αυτό φαινόμενο εμπορίου εμφανίζονται και τα όργανα της Ε.Ε. Παρά τις οδηγίες που εξέδωσαν προς τα κράτη-μέλη, δεν έχουν κατορθώσει να ανακόψουν την επικίνδυνη αγορά «ηλεκτρονικών» φαρμάκων. Εκτιμάται μάλιστα ότι τα κονδύλια της ηλεκτρονικής διακίνησης φαρμάκων ξεπερνούν τα 10 δισ. ευρώ ετησίως.


Αρχική » Στεγάνωση - Αυτοκόλλητη μεμβράνη\nΤα πλεονεκτήματα της αυτοκόλλητης μεμβράνης:\nΚολλά χωρίς φλόγιστρο ή κόλλα (ψυχρής επεξεργασίας).\nΑπαιτεί μόνον το 1/2 των εργασιών του ασφαλτοπάνου ή της μεμβράνης PVC.\nΔεν απαιτεί επεξεργασία στις ραφές αλλά απλή αλληλεπικάλυψη.\nΦραγή ακτινοβολίας ραδονίου από το υπέδαφος.\nΔεν έχει τάση επαναφοράς που αποκολλά τα παρόμοια υλικά.\nΚόβεται με απλό ξυράφι χαρτιού.\nΕφαρμόζεται 365 μέρες τον χρόνο.\nΠροετοιμασίες υποβάθρου: Δεν πρόκειται παρά για την συνήθη προεργασία υποβάθρων πριν την εφαρμογή στεγανοποιητικών υλικών είτε υπό μορφή μεμβρανών, δηλαδή απομάκρυνση σκόνης, χρώματος, ξένων σωμάτων, κοπή αιχμηρών προεξοχών (γρέζια, λάσπες), σφράγιση οπών (από φουρκέτες, τρυπόξυλα, φωλιές κ.λ.π) Η τελική επιφάνεια να είναι κατά την ώρα της εφαρμογής στεγνή. Θερμοκρασία εφαρμογής +5o C έως +30oC.\nΠροεπάλειψη: Η μεμβράνη Bituthene BT 21 εφαρμόζεται σε κάθε ορυκτό υπόβαθρο (μπετόν, τσιμεντοκονία, τούβλο, στοιχεία ελαφρομπετόν, κ.λ.π.) αφού προηγηθεί προεπάλειψη με το Ceresit CP - 42 αραιωμένο με νερό 1:1. Εφαρμογή μόνο με βούρτσα. Χρόνος στεγνώματος πριν την τοποθέτηση της μεμβράνης: 60 λεπτά. Για την εφαρμογή της μεμβράνης Bituthene BT 21 πάνω σε παλαιά φθαρμένα ασφαλτόπανα ή ασφαλτικές μονώσεις δεν απαιτείται προεπάλειψη.\nΣφράγιση ατελειών: Η σφράγιση ατελειών του υποβάθρου πρέπει να γίνεται πριν από την προεπάλειψη. Αν παρ΄όλα αυτά κάποια οπή παραλήφθηκε ή προέκυψε μετά, μπορεί να γίνει εκ των υστέρων σφράγιση της, όχι πια βέβαια με τσιμεντοειδή υλικά αλλά με ασφαλτικό στόκο Ceresit CP-55 . Με το ίδιο υλικό επισκευάζουμε παλαιά φθαρμένα ασφαλτόπανα ή μονώσεις πριν από την εφαρμογή του Bituthene? BT 21 επάνω τους.\nΚοπή μεμβράνης: Κόβουμε με απλό ξυράφι χαρτονιού την μεμβράνη στο επιθυμιτό μήκος. Χρησιμοποιούμε σαν βάση κάποια σανίδα ή πλάκες θερμομονωτικού υλικού ή οποιαδήποτε παρόμοιο υλικό που βρίσκεται στον χώρο της οικοδομής. Κρατάμε τα ρετάλια γιατί είναι απαραίτητα σε πληθώρα εφαρμογών.\nΤοποθέτηση της μεμβράνης: Αρχίζοντας πάντα από κάποια γωνία, κολλάμε το άνω μέρος της μεμβράνης και ακολούθως τραβώντας το χαρτί την ξετυλίγουμε μέχρι κάτω πιέζοντας με το χέρι την επιφάνεια για να επιτύχουμε ομοιογενή συγκόλληση. Τώρα πια η αποκόλληση είναι τελείως αδύνατη. (Αντίσταση θραύσης 229Ν κατά μήκος, 303Ν κατά πλάτος). Η επιφάνεια είναι ήδη ικανή για πίεση νερού 7,0bar (70m στήλης ύδατος). Η κάθε στρώση πρέπει να επικαλύπτει την προηγούμενη 5-10cm.\nΣτρώσιμο με ροδάκι ή πανί: Συμπιέζουμε την μεμβράνη με ροδάκι (ή με το χέρι, κρατώντας ένα πανί) επιμένοντας πάνω στα σημεία όπου υπάρχουν ατέλειες του υποβάθρου (προεξοχές, βαθουλώματα, φυσαλίδες αέρα, γωνίες κ.λ.π.). Επιμένουμε επίσης στις γωνίες (ορθές και τρίεδες) και στις αλληλοεπικαλύψεις των μεμβρανών μεταξύ τους.\nΑσφάλιση άνω μέρος: Ασφαλίζουμε το άνω μέρος της μεμβράνης, δηλαδή εκείνο το μέρος που βρίσκεται στην ζώνη εδάφους (αν πρόκειται για υπόγειο) ή το τελείωμα της διαμορφωθείσης λεκάνης στο στηθαίο αν πρόκειται για ταράτσα ή βεράντα.. Αυτό γίνεται απλά κόβοντας μια ταινία Cerestat CA-23 .\nΤοποθέτηση γεωυφάσματος Cerestat CA 21 : Η στερέωση σε κάθετες επιφάνειες γίνεται με κάποιο γωνιακό έλασμα ή ξύλινη πήχη. Το γεωύφασμα είναι χρήσιμο αν δεν επακολουθήσει θερμομόνωση και το υλικό επιχωμάτωσης είναι βραχώδες άρα επικίνδυνο για την στεγανοποίηση. Στα δώματα η χρησιμότης του έγκειται στο γεγονός ότι διαχωρίζει τα υπερκείμενα από τα υποκείμενα στρώματα κάνοντας τα "κολυμβητά". Στην περίπτωση τοποθέτησης αυτοκόλλητης μεμβράνης για οριζόντιες στεγανοποιήσεις μπορεί να χρησιμοποιηθεί και η Bituthene BT 12.


GREEN PLANET FREE: Συμβουλές υγείας για άνδρες\nΜερικές συμβουλές –ως επί το πλείστον για άνδρες- που θα σας βοηθήσουν να έχετε μια καλύτερη ζωή και να προλάβετε πιθανές επικίνδυνες καταστάσεις για την υγεία σας...Λίγο οι δύσκολες καθημερινές συνθήκες και το άγχος, λίγο η κληρονομικότητα και η κακή διατροφή, δεν είναι και πολύ δύσκολο να βάζουμε σε κίνδυνο την υγεία μας με τον έναν ή τον άλλο τρόπο. Παρακάτω ακολουθούν μερικές συμβουλές –ως επί το πλείστον για άνδρες- που θα σας βοηθήσουν να έχετε μια καλύτερη ζωή και να προλάβετε πιθανές επικίνδυνες καταστάσεις για την υγεία σας.\nΜπορεί να μην είναι πάντα εύκολο να αποφεύγετε τις υπερωρίες, αλλά μην το κάνετε και συνήθεια. Η πολύωρη εργασία σχετίζεται με μεγαλύτερο κίνδυνο άγχους και κατάθλιψης, τα οποία μπορεί να βλάψουν την υγεία.\nΈνα καλό δίκτυο φίλων και οικογενειακών προσώπων, συνδέεται με τη μακροζωία και η μοναξιά συνδέεται με μεγαλύτερο κίνδυνο εκδήλωσης καρδιακής νόσου. Μετράνε και οι φίλοι στο Facebook; Θα μπορούσε.\nΠροτιμήστε τα ψάρια\nΤο ψάρι είναι μια καλή πηγή πρωτεϊνών και περιέχει τα ωφέλιμα για την καρδιά ωμέγα3 λιπαρά οξέα.\nΜόλις 15 έως 20 λεπτά έκθεσης στον ήλιο κάθε μέρα, μπορεί να καλύψει την καθημερινή σας ανάγκη για βιταμίνη D, η οποία προστατεύει από το διαβήτη, καρδιακά επεισόδια, καρδιακή ανεπάρκεια, υπέρταση, καρδιακή νόσο και ίσως ακόμα και από το κοινό κρυολόγημα. Η υπερέκθεση πάντως μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για καρκίνο του δέρματος.\nΕίναι αρκετά εύκολο να «αράζετε» με τις ώρες μπροστά από την τηλεόραση, αλλά μπορεί να είναι πιο δύσκολο για το σώμα σας από ό, τι νομίζετε. Οι άνθρωποι που παρακολουθούν πολλή τηλεόραση στα 20 και 30 τους χρόνια, έχουν περισσότερους κινδύνους να παρουσιάσουν καρδιακό επεισόδιο στα 40 τους, από εκείνους που δεν το κάνουν. Επιπλέον, η άσκηση δεν «διαγράφει» τον παραπάνω κίνδυνο.\nΗ μέτρια κατανάλωση -όχι περισσότερα από δύο ποτά την ημέρα για τους άνδρες-μπορεί να σας προστατεύσει από καρδιαγγειακά νοσήματα, σύμφωνα με έρευνα. Μόνο μην το παρακάνετε και να είστε προσεκτικοί αν έχετε οικογενειακό ιστορικό που δεν σας επιτρέπει να πίνετε.\nΠαρακολουθήστε το σάκχαρο στο αίμα σας\nΟ προδιαβήτης, μια κατάσταση κατά την οποία τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα είναι αυξημένα, αλλά όχι αρκετά υψηλά ώστε να χαρακτηριστεί ως διαβήτης, είναι σχεδόν τόσο επικίνδυνη για τον οργανισμό, όσο και ο διαβήτης. Επιπλέον, εκατομμύρια άνθρωποι έχουν προδιαβήτη, αλλά δεν το γνωρίζουν. Η τακτική άσκηση και μια πλούσια σε ίνες και σε υγιεινούς υδατάνθρακες διατροφή, μπορεί να κρατήσει το σάκχαρο στο αίμα σας σε καλά επίπεδα.\nΚάντε εξέταση PSA\nΤο ειδικό προστατικό αντιγόνο (PSA) αποτελεί ένα χρήσιμο δείκτη για τη διάγνωση και την παρακολούθηση του καρκίνου του προστάτη. Ακόμη κι αν δε σας εξασφαλίζει (ο καρκίνος του προστάτη δεν είναι ο μόνος λόγος που τα επίπεδα του PSA μπορεί να είναι αυξημένα), αυτή η εξέταση αίματος μπορεί να διαγνώσει τον καρκίνο του προστάτη νωρίς. Λάβετε υπόψη ότι ορισμένοι όγκοι του προστάτη αναπτύσσονται τόσο αργά, ώστε να μην απειλούν τη ζωή.\nΟι αληθινοί άντρες δε χρειάζεται να τρώνε κρέας\nΓια κάποιο λόγο, πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η δίαιτα του σύγχρονου άνδρα θα πρέπει να περιλαμβάνει μπριζόλα και λίγα λαχανικά. Κι όμως! Μια διατροφή πλούσια σε κρέας, αυξάνει τον κίνδυνο για καρδιακή νόσο, καρκίνο του παχέος εντέρου, καθώς και για άλλα προβλήματα υγείας. Προσπαθήστε να περιορίσετε το κόκκινο κρέας στη διατροφή σας, αντικαθιστώντας το με τρόφιμα πλούσια σε πολυακόρεστα λιπαρά, όπως τα ψάρια.\nΣίγουρα, ξέρετε ότι είναι κακό για την υγεία σας. Αλλά εκτός από τον καρκίνο του πνεύμονα και τη χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ), που περιλαμβάνει το εμφύσημα, το κάπνισμα μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου, που είναι πιο συχνό στους άνδρες από ό,τι στις γυναίκες.\nΠροσοχή στις αρθρώσεις\nΕάν είστε μεταξύ 20 και 30 ετών, μπορεί να σκεφτείτε ότι είναι πολύ νωρίς για αρθρίτιδα, αλλά αν κάνετε μερικές αλλαγές τώρα, μπορεί να βοηθήσετε στην πρόληψη της αρθρίτιδας αργότερα. Κάντε λοιπόν μια επίσκεψη στο γιατρό σας, αν νιώθετε ότι κάτι… τρέχει με τα γόνατά σας\nΟι έρευνες δείχνουν ότι άνθρωποι που είναι ευχαριστημένοι και έχουν μια αίσθηση του σκοπού στη ζωή τους, έχουν λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν νοητική εξασθένηση και τη νόσο του Αλτσχάιμερ, από εκείνους που νιώθουν χαμένοι. Δεν είναι ποτέ αργά για να βρείτε το πάθος σας.\nΠάρτε ένα φλιτζάνι και τρέξτε\nΣύμφωνα με έρευνες, οι άνδρες που πίνουν καφέ και κάνουν μέτρια, τακτική άσκηση, φαίνεται να έχουν χαμηλότερο κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου του προστάτη, καθώς και μεγαλύτερη διάρκεια ζωής.\nΚάρυ το θαυματουργό\nΟ κουρκουμάς είναι ένα μπαχαρικό που δίνει στο κάρυ το ζωηρό κίτρινο χρώμα του και πιστεύεται ότι είναι θεραπευτικός με πολλούς τρόπους και μπορεί να μειώσει τις φλεγμονές, την κατάθλιψη, και τη νόσο Αλτσχάιμερ.\nΑναρτήθηκε από Evangelo Agneos στις 9:59 π.μ.


8 πράγματα που πρέπει να ξέρετε για τη γονιμότητα - Childit - Τα πάντα για το παιδί\n8 πράγματα που πρέπει να ξέρετε για τη γονιμότητα\nΜε αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Γονιμότητας, τι πρέπει να γνωρίζετε αν θέλετε να μείνετε έγκυος\nΗ 15η Ιουνίου έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα Γονιμότητας, με πρωτοβουλία της Assisted Conception Taskforce (ACT) και αποτελεί μέρα ενημέρωσης για την υπογονιμότητα των ζευγαριών, καθώς εκτιμάται ότι σε όλο τον κόσμο σχεδόν 90 εκατομμύρια ζευγάρια αντιμετωπίζουν κάποιο πρόβλημα σύλληψης.\nΑν θέλετε ή προσπαθείτε να μείνετε έγκυος, δείτε κάποια πράγματα σχετικά με τη γονιμότητα:\nΑν προσπαθείτε να συλλάβετε για τουλάχιστον ένα χρόνο χωρίς επιτυχία, θα πρέπει να σκεφτείτε το ενδεχόμενο να ελέγξετε τη γονιμότητά σας. Αν είστε άνω των 35, το διάστημα πριν αναζητήσετε τη συμβουλή ειδικού μειώνεται στους 6 μήνες. Αυτό συμβαίνει γιατί τα ωάρια μίας μεγαλύτερης σε ηλικία γυναίκας δεν γονιμοποιούνται το ίδιο εύκολα, ενώ ακόμα και μετά την γονιμοποίηση ενδέχεται να μην αναπτυχθούν κανονικά.\nΤι μπορεί να προκαλεί προβλήματα γονιμότητας\nΟποιαδήποτε πάθηση που επηρεάζει την ωορρηξία ή τη μήτρα, ενδομητρίωση, προβλήματα στις σάλπιγγες από παλαιότερες κολπικές λοιμώξεις ή σεξουαλικώς μεταδιδόμενες ασθένειες όπως τα χλαμύδια. Επίσης, σημαντικές επιπτώσεις έχει στις ωοθήκες το κάπνισμα και η κατανάλωση αλκοόλ.\nΤο υπερβολικά υψηλό ή χαμηλό βάρος επηρεάζει την παραγωγή ορμονών και μειώνει την φυσιολογική ωορρηξία. Πολλές έρευνες έχουν συνδέσει την υπερβολική αδυναμία και την παχυσαρκία με προβλήματα υπογονιμότητας. Η διατήρηση ενός υγιούς βάρους ενισχύει την συχνότητα της ωορρηξίας και μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες εγκυμοσύνης.\nΗ αξία του σταθερού κύκλου\nΟι περισσότερες γυναίκες έχουν κύκλο που κυμαίνεται από 24 έως 35 ημέρες. Αν είναι σταθερός, δηλαδή αδιαθετούν κάθε φορά μετά από τον ίδιο αριθμό ημερών, αυτό αποτελεί ένδειξη ότι και η ωορρηξία πραγματοποιείται σταθερά. Αν ο κύκλος είναι ακανόνιστος, τότε και η ωορρηξία είναι ακανόνιστη ή δεν πραγματοποιείται καθόλου, λόγω π.χ. πολυκυστικών ωοθηκών.\nΔεν υπάρχουν αρκετές έρευνες που να υποστηρίζουν ότι κάποια συγκεκριμένη διατροφή είναι η καλύτερη για να ενισχυθεί η γονιμότητα. Ωστόσο η υγιεινή διατροφή που περιλαμβάνει πολλά φρούτα, λαχανικά, υγιή λιπαρά, προϊόντα ολικής άλεσης, πρωτεΐνες, κλπ μπορεί να βοηθήσει, καθώς συμβάλλει συνολικά στην καλή σας υγεία.\nΌχι στην υπερβολική άσκηση\nΗ γυμναστική και η φυσική δραστηριότητα είναι απαραίτητες για την διατήρηση της συνολικής σας υγείας. Η υπερβολική άσκηση ωστόσο, μπορεί να περιορίσει την ωορρηξία και να μειώσει την παραγωγή της προγεστερόνης. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας για το ποια είναι τα σωστά επίπεδα και χρόνος άσκησης ανά εβδομάδα αν προσπαθείτε να συλλάβετε.\nΤσεκ απ και ωράρια\nΚάντε τακτικά εξετάσεις ώστε να είστε σε θέση να εντοπίσετε άμεσα καταστάσεις που μπορεί να επηρεάσουν τη γονιμότητά σας. Αποφύγετε, αν είναι δυνατόν, τα νυχτερινά ωράρια στη δουλειά, αφού η νυχτερινή εργασία εκτιμάται ότι επηρεάζει την παραγωγή ορμονών και μπορεί να έχει επιπτώσεις στη γονιμότητα. Διαφορετικά φροντίστε να κοιμάστε αρκετά όταν δεν δουλεύετε.\nΚαι με το άγχος τι γίνεται;\nΜε εξαίρεση ακραίες καταστάσεις, όπου το υπερβολικό άγχος μπορεί να επηρεάσει την ωορρηξία, το άγχος δεν φαίνεται να συνδέεται άμεσα με προβλήματα γονιμότητας, ούτε στις γυναίκες ούτε στους άντρες. Εντούτοις, όταν προσπαθείτε να συλλάβετε, προσπαθήστε να μειώσετε όσο γίνεται το στρες και δοκιμάστε διάφορες τεχνικές χαλάρωσης.\nΑν ανησυχείτε ότι μπορεί να έχετε θέμα υπογονιμότητας ή προβληματίζεστε για τις επιπτώσεις που μπορεί να έχει ο τρόπος ζωής σας, συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Εκείνος θα σας πει αν χρειάζεται να κάνετε κάποια ειδική εξέταση, όπως σαλπιγγογραφία και θα σας βοηθήσει να βρείτε τρόπους να ενισχύσετε τη γονιμότητα σας και να αυξήσετε τις πιθανότητές σας να συλλάβετε.\nαγχοςασκησηβαροςγονιμοτηταδαιτροπφήηλικιαπεριοδοςσάλπιγγεςσταθερός κύκλοςτσεκ απυπογονιμοτηταωαριοωορρηξιαωράριο


Σεμινάριο με τίτλο: «Ζώντας Όλοι Μαζί» σε συνεργασία με το Βρετανικό Συμβούλιο και τη UNICEF\nΟι Διευθύνσεις Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης Β & Δ΄ Αθήνας μέσω των υπευθύνων Αγωγής Υγείας στο πλαίσιο της υποστήριξης των εκπαιδευτικών κατά την υλοποίηση των προγραμμάτων αγωγής υγείας διοργανώνει σεμινάριο με τίτλο: «Ζώντας Όλοι Μαζί» σε συνεργασία με το Βρετανικό Συμβούλιο και τη UNICEF.\nΣτόχος του σεμιναρίου είναι να εξοικειωθούν οι εκπαιδευτικοί με εργαλεία ένταξης και διαπολιτισμικού διαλόγου. Επίσης, προτείνονται μια σειρά βιωματικών δραστηριοτήτων σε σχέση με τον διαπολιτισμικό διάλογο και την κατανόηση της προσφυγικής κρίσης.\nΤο εργαστήριο απευθύνεται σε όλους τους εκπαιδευτικούς που υπηρετούν σε σχολικές μονάδες των Διευθύνσεων Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης Β΄ και Δ΄ Αθήνας.\nΤο εργαστήριο θα διεξαχθεί σε αίθουσα του British Council (δ/νση: Πλατεία Κολωνακίου 17, 1ος όροφος, τηλ.: 210 369 2333, 210 3692342), το Σάββατο 17 Μαρτίου, και ώρες 9:30-16:30, με μέγιστο αριθμό συμμετεχόντων 30 (15 εκπαιδευτικοί από κάθε Δ/νση).\nΜε την ολοκλήρωση του σεμιναρίου θα δοθεί το εκπαιδευτικό υλικό και βεβαίωση συμμετοχής.\nΟι ενδιαφερόμενοι εκπαιδευτικοί πρέπει να δηλώσουν συμμετοχή στo σεμινάριo (μόνο ηλεκτρονικά) συμπληρώνοντας τη σχετική φόρμα πατώντας (ctrl+click) πάνω στον ενεργό σύνδεσμο:\nα) η υλοποίηση προγραμμάτων Αγωγής Υγείας κατά το τρέχον σχολικό έτος 2017-18.\nΌσοι εκπαιδευτικοί επιλεγούν θα ειδοποιηθούν μέσω της ιστοσελίδας της Β΄ Διεύθυνσης για την επιλογή τους.\nΑναρτήθηκε από Ευαγγελία Φρυδά στις 2:43 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια: Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση\nΤο εκπαιδευτικό περιοδικό «Σελιδοδείκτης» σας καλεί στην Εκδήλωση – Συζήτηση με θέμα:\nΟ κοινωνικοποιητικός ρόλος του σχολείου και η σημασία του στην πρόληψη των εξαρτήσεων σε παιδιά και εφήβους\nτην Τρίτη 27 Φεβρουαρίου, στις 18:00, στο ΑΛΚΥΟΝΙΣ New Star Art Cinema, Ιουλιανού 42 – Αθήνα\nΗ εκδήλωση αυτή έρχεται λίγες μέρες μετά την κυκλοφορία του τρίτου τεύχους του ΣΕΛΙΔΟΔΕΙΚΤΗ, στο οποίο δημοσιεύεται συνέντευξη της Κατερίνας Μάτσα, σχετικά με το θέμα αυτό.\nΗ εκδήλωση θα απαρτίζεται από δύο μέρη:\nΣτο πρώτο μέρος θα προβληθεί η πολύ ενδιαφέρουσα ταινία-ντοκιμαντέρ του Γιώργου Ζέρβα, «Τώρα κάνω όνειρα. Τέχνη και θεραπεία στην απεξάρτηση», που παρουσιάστηκε στο Φεστιβάλ Κινηματογράφου της Θεσσαλονίκης (διάρκειας 77’). Είναι μια ταινία υψηλής αισθητικής που καταγράφει με σεβασμό την προσπάθεια απεξάρτησης και κοινωνικής επανένταξης μιας ομάδας ανθρώπων ενταγμένων σε πρόγραμμα της Μονάδας Απεξάρτησης του ΨΝΑ 18 ΑΝΩ. Η ταινία απομυθοποιεί τον κόσμο των ουσιών, «παρουσιάζει την υπαρξιακή μετάβαση από την ακραία αλλοτρίωση προς την αυτόνομη υπόσταση, χωρίς ηθικολογίες και διδακτισμούς και αναδεικνύει την ουσία της συγκλονιστικής και συγκινητικής μεταμόρφωσης των ανθρώπων αυτών».\nΗ ταινία, μέσα από τον λόγο των θεραπευόμενων, ρίχνει φως στα αίτια που τους οδήγησαν στην εξάρτηση, τις επιπτώσεις που αυτή έχει στη ζωή τους, τις δυσκολίες και τις ματαιώσεις στα στάδια της απεξάρτησης και της κοινωνικής επανένταξης, αλλά και την αναπτέρωση της ελπίδας, μέσα από ένα θεραπευτικό πλαίσιο το οποίο βασίζεται στη συλλογική προσπάθεια με όχημα την τέχνη. Δίνει, ταυτόχρονα, πολλά εναύσματα για προβληματισμό και συζήτηση σχετικά με το πολυπαραγοντικό πρόβλημα της τοξικοεξάρτησης και της αντιμετώπισής του.\nΘα ακολουθήσει συζήτηση με βασικό άξονα τις εξαρτήσεις στην εποχή της κρίσης στις νεαρές ηλικίες και τον ρόλο του σχολείου στη διαμόρφωση όρων συλλογικής αντίστασης σε αυτές. Θα έχουμε την ευκαιρία να θέσουμε τα ερωτήματά μας και να συζητήσουμε τους προβληματισμούς μας με:\nτην Κατερίνα Μάτσα, Ψυχίατρο, τ. Υπεύθυνη της Μονάδας Απεξάρτησης του ΨΝΑ 18 ΑΝΩ\nτον Δημήτρη Υφαντή, Κοινωνιολόγο, Υπεύθυνο Τμήματος Έρευνας & Εκπαίδευσης της Μονάδας Απεξάρτησης του ΨΝΑ 18 ΑΝΩ\nΑναρτήθηκε από Ευαγγελία Φρυδά στις 9:41 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια: Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση\nΣυμμετέχοντες στο σεμινάριο με θέμα: «Παρατηρώ το σώμα, τις αισθήσεις και τα συναισθήματα μου με τη μέθοδο της επίγνωσης (mindfulness)», 21/2, 6ο Γυμν. Χαλανδρίου\nΣΥΜΜΕΤΕΧΟΝΤΕΣ ΣΤΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΜΕ ΤΙΤΛΟ:\n«Παρατηρώ το σώμα, τις αισθήσεις και τα συναισθήματα μου με τη μέθοδο της επίγνωσης (mindfulness)»\nΤετάρτη 21 Φεβρουαρίου 2018 και ώρα 16:00-19:00, στο 6ο Γυμνάσιο Χαλανδρίου, Γρίβα 14,\nπλησίον της πλατείας Χαλανδρίου, ΧΑΡΤΗΣ\nτηλ: 210-6856682, 210-6856688\nΕΠΩΝΥΜΟ - ΟΝΟΜΑ ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΑ ΣΧΟΛΙΚΗ ΜΟΝΑΔΑ\nΖαφειροπούλου Μαρία ΠΕ02 6ο Γυμνάσιο Χαλανδρίου\nΠΙΛΑΤΟΥ ΘΩΜΑΙΣ ΠΕ 01 4ο ΓΕΛ Ιλίου\nΒουτυρά Αναστασία ΠΕ05 Σχολική σύμβουλος\nΚυρίτση Ευαγγελία ΠΕ06 Ειδικό Γυμνάσιο Κωφών/Βαρηκόων Αγ. Παρασκευής\nΦΩΤΗ ΝΙΚΟΛΕΤΑ ΠΕ09 ΓΕΛ Ν. ΕΡΥΘΡΑΙΑΣ\nΣΚΑΡΑΜΑΓΚΑ ΔΑΦΝΗ ΠΕ13 ΓΕΛ Ν. ΕΡΥΘΡΑΙΑΣ\nΚαλλιρρόη Νταλαχάνη ΠΕ11 3ο Γυμνάσιο Αμαρουσίου\nΜανώλογλου Ευαγγελία ΠΕ02 8ο Γσιο - Λ.Τ Χαλανδρίου\nΠΑΝΑΓΙΩΤΑΚΟΠΟΥΛΟΥ ΓΕΩΡΓΙΑ ΠΕ15 ΑΜΕΡΙΚΑΝΙΚΟ ΚΟΛΛΕΓΙΟ ΕΛΛΑΔΟΣ- PIERCE\nΓιανναρά Δήμητρα ΠΕ 07 ΓΕΛ ΑΝΑΒΡΥΤΩΝ\nΚάτσικας Γεώργιος ΠΕ11 1ο Γυμνάσιο Πεύκης\nΖΑΦΕΙΡΟΠΟΥΛΟΥ ΜΑΡΙΑ ΠΕ02 6ο ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΧΑΛΑΝΔΡΙΟΥ\nΚαραγιάννης Φώτιος ΠΕ18.36 ΕΕΕΕΚ ΝΕΟΥ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ ΑΤΤΙΚΗΣ\nΕΦΗ ΨΑΡΟΓΙΩΡΓΟΥ ΠΕ01 8ο ΓΕΛ ΑΜΑΡΟΥΣΙΟΥ\nΚυρτάτα Ρουθ ΠΕ02 Ειδικό Γυμνάσιο Κωφών-Βαρηκόων Αγίας Παρασκευής\nΚαρυωτάκη Μαρία ΠΕ15 1ο Γυμνάσιο Μελισσίων\nΙερομνήμων Τριανταφυλλιά ΠΕ04.04 2ο Γυμνάσιο Χολαργού\nΚΟΡΡΕ ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ ΠΕ06 8ο ΓΥΜΝΑΣΙΟ - Λ.Τ. ΧΑΛΑΝΔΡΙΟΥ\nΕλπινίκη Ταστάνη ΠΕ02 2ο Γυμνασίο Νέας Ιωνίας\nΠαπαβασιλείου Γεωργία ΠΕΟ7 Προτ. Γυμνάσιο Αναβρύτων\nΈυταξία Ελένη ΠΕΟ2 ΕΙΔΙΚΟ ΛΥΚΕΙΟ ΚΩΦΩΝ ΒΑΡΗΚΟΩΝ ΑΓΙΑΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ\nΚαμπαράκη Ελένη ΠΕ14.04 1ο Γυμνάσιο Ν. Ψυχικού\nΣΤΑΜΑΤΙΑΔΟΥ ΕΥΘΑΛΙΑ ΠΕ15 ΠΡΟΤΥΠΟ ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΑΝΑΒΡΥΤΩΝ\nΚυρίτση Ευαγγελία ΠΕ 06 Ειδικό Γυμνάσιο Κωφών/Βαρηκόων Αγ. Παρασκευής\nΚλεοπάτρα Γραμματικάκη ΠΕ04 1ο ΓΕΛ Χολαργού\nΑναρτήθηκε από Ευαγγελία Φρυδά στις 12:30 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια: Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση\nΣυμμετέχοντες στο βιωματικό εργαστήριο για εκπαιδευτικούς με τίτλο: «Από παθητικοί θεατές της κοινωνικής πραγματικότητας σε ενεργούς θεατές: το Θέατρο του Καταπιεσμένου στα προγράμματα Αγωγής Υγείας»\nΣυμμετέχοντες στο βιωματικό εργαστήριο για εκπαιδευτικούς με τίτλο: «Από παθητικοί θεατές της κοινωνικής πραγματικότητας σε ενεργούς θεατές: το Θέατρο του Καταπιεσμένου στα προγράμματα Αγωγής Υγείας».\nΓια λεπτομέρειες δείτε τη σχετική ανάρτηση\n2ο ΓΕΛ ΑΜΑΡΟΥΣΙΟΥ\n3ο ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΚΗΦΙΣΙΑΣ\n6ο ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΧΑΛΑΝΔΡΙΟΥ\nΑναρτήθηκε από Ευαγγελία Φρυδά στις 12:51 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια: Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση\nΣΥΜΜΕΤΕΧΟΝΤΕΣ ΣΤΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΠΡΩΤΩΝ ΒΟΗΘΕΙΩΝ ΤΟΥ ΕΚΑΒ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 9 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ 2018\nΤο σεμινάριο Πρώτων βοηθειών για εκπαιδευτικούς σχολικών μονάδων της Διεύθυνσης Δ.Ε. Β’ Αθήνας, σε συνεργασία με το Εθνικό Κέντρο Άμεσης Βοήθειας (ΕΚΑΒ) θα ίνει την Παρασκευή 9 Φεβρουαρίου 2018, από 8:00πμ έως 14:30μμ.στο χώρο του ΕΚΑΒ, Τέρμα οδού Υγείας, Αθήνα (πίσω από το Γενικό Νοσοκομείο Γ. Γεννηματάς, στάση Μετρό: Εθνική Άμυνα).\nΔείτε τον κατάλογο συμμετεχόντων και αναπληρωματικών .\nΣΥΜΜΕΤΕΧΟΝΤΕΣ ΣΤΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΠΡΩΤΩΝ ΒΟΗΘΕΙΩΝ ΤΟΥ ΕΚΑΒ\nΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 9 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ 2018,\nΔΙΕΥΘΥΝΣΗ Δ. Ε Β' ΑΘΗΝΑΣ\nΔΙΕΥΘΥΝΣΗ Δ. Ε. Β' ΑΘΗΝΑΣ\n1ο ΕΠΑΛ Αγ Παρασκευης\n5 ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ\n4ο ΓΕΛ Ν. Ιωνίας\n7ο ΕΣΠ ΕΠΑΛ Χαλανδρίου\nΕΙΔΙΚΟ ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΛΥΚΕΙΟ ΚΩΦΩΝ ΑΓΙΑΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ\n6 Γυμνάσιο Ν.Ηρακλείου Αττικής\nΕιδικό Γυμνάσιο Κωφών-Βαρηκόων\n8ο ΓΣΙΟ-ΛΤ ΧΛΑΝΔΡΙΟΥ\n5ο Γ/ΣΙΟ ΑΓ. ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ\nΠΡΟΤ. ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΑΝΑΒΡΥΤΩΝ\n1ο ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΜΕΤΑΜΟΡΦΩΣΗΣ\n8ο ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΛΤ ΧΑΛΑΝΔΡΙΟΥ\n1 ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΜΕΤΑΜΟΡΦΩΣΗΣ\n4 Γυμνάσιο Αγίας Παρασκευής\n3ο ΓΕΛ ΧΑΛΑΝΔΡΙΟΥ\nΑναρτήθηκε από Ευαγγελία Φρυδά στις 3:09 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια: Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση


Γιάννης Πλακιωτάκης : Το Λιμενικό Σώμα είναι πάντα στην πρώτη γραμμή\nΑρχική σελίδαBLOG ΠΕΑΛΣΓιάννης Πλακιωτάκης : Το Λιμενικό Σώμα είναι πάντα στην πρώτη γραμμή\n-Είναι 24 ώρες το 24ωρο, επτά ημέρες την εβδομάδα,\n-Κατά 85% μειώθηκαν οι μεταναστευτικές ροές\nΚατά τη διάρκεια των δύο τελευταίων ετών, αρκετές σοβαρές προκλήσεις που αντιμετώπιζε και συνεχίζει να αντιμετωπίζει η χώρα μας έφεραν στο προσκήνιο τον ξεχωριστό ρόλο που καλείται πλέον να παίξει το Λιμενικό Σώμα – Ελληνική Ακτοφυλακή σε ένα ρευστό γεωπολιτικό περιβάλλον όπως αυτό που έχει διαμορφωθεί στην Ανατολική Μεσόγειο.\nΣε αυτά τα δύο χρόνια, το Λιμενικό Σώμα κλήθηκε να σηκώσει το βάρος της αποτροπής μιας ασύμμετρης εξ ανατολών απειλής μετά την απόφαση της Τουρκίας να εργαλειοποιήσει τον ανθρώπινο πόνο, προσπαθώντας να δημιουργήσει τετελεσμένα στο Αιγαίο.\nΗ μείωση των μεταναστευτικών ροών κατά 85% κατά τη διάρκεια αυτών των δύο ετών απέδειξε με τον πλέον εμφατικό τρόπο ότι το Λιμενικό Σώμα είναι σε θέση να φέρει σε πέρας με απόλυτη επιτυχία κάθε αποστολή που θα του αναθέσει η Πολιτεία.\nΤα στελέχη του, οι γυναίκες και οι άνδρες που υπηρετούν στο Λιμενικό Σώμα, όλο αυτό το διάστημα έχουν δώσει και συνεχίζουν να δίνουν με αυταπάρνηση ό,τι καλύτερο διαθέτουν ώστε να εμπεδώσουν προς κάθε κατεύθυνση την πεποίθηση ότι θα βρίσκονται παντού στα ελληνικά χωρικά ύδατα για να προστατεύσουν τα εθνικά συμφέροντα.\nΑκόμη και τώρα που γράφονται αυτές οι γραμμές, τα στελέχη του Λιμενικού Σώματος βρίσκονται παντού σε όλη τη θαλάσσια επικράτεια, συνδράμοντας καθοριστικά στις προσπάθειες για την προστασία της ανθρώπινης ζωής από τις πρωτοφανείς καταστροφικές φωτιές που πλήττουν τις τελευταίες μέρες την πατρίδα μας.\nΜε απόλυτη προσήλωση στις διεθνείς και ευρωπαϊκές συνθήκες, τα στελέχη του Λιμενικού Σώματος προστατεύουν την ανθρώπινη ζωή στη θάλασσα. Προστατεύουν τα θαλάσσια σύνορα της χώρας.\nΠροστατεύουν το θαλάσσιο περιβάλλον και καταπολεμούν κάθε εγκληματική ενέργεια που εκδηλώνεται στη θάλασσα. Την ίδια ώρα, τα στελέχη του συμβάλλουν καθοριστικά στην πιστή τήρηση των μέτρων εκείνων που διασφαλίζουν τη δημόσια υγεία, έχοντας αναλάβει το βάρος των σχετικών ελέγχων στην ακτοπλοΐα.\nΗ Πολιτεία, από την πλευρά της, έχει χρέος όχι μόνο να αναγνωρίσει αυτό το τιτάνιο έργο αλλά και να καταβάλει κάθε προσπάθεια ώστε να διασφαλίσει τόσο τα μέσα όσο και τις συνθήκες κάτω από τις οποίες τα στελέχη του Λιμενικού Σώματος φέρνουν σε πέρας την αποστολή τους.\nΓια τον λόγο αυτό έχουμε σε εξέλιξη ένα ιδιαίτερα σημαντικό εξοπλιστικό πρόγραμμα, το οποίο φέρνει το Λιμενικό Σώμα στον 21ο αιώνα, δίνοντάς του πλέον τη δυνατότητα να επιχειρεί με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα κάτω από οποιεσδήποτε συνθήκες. Πρόκειται για ένα πρόγραμμα το οποίο αφορά την περίοδο 2021 – 2027 και ανέρχεται συνολικά σε 650 εκατ. ευρώ.\nΤα 330 εκατ. ευρώ προέρχονται από το Ταμείο Ολοκληρωμένης Διαχείρισης Συνόρων, ενώ τα υπόλοιπα 320 προέρχονται από το ΕΣΠΑ και αναφέρονται και αυτά στην ίδια χρονική περίοδο.\nΜεταξύ των προγραμμάτων αυτών συμπεριλαμβάνεται και το ΕΣΟΘΕ, ένα πρωτοποριακό ψηφιακό σύστημα που μας επιτρέπει να έχουμε άμεση και ζωντανή εικόνα από το πεδίο 24 ώρες το 24ωρο, επτά ημέρες την εβδομάδα, 365 ημέρες τον χρόνο.\nΤο ΕΣΟΘΕ αλλάζει πλέον άρδην τα δεδομένα, καθώς μας δίνει τη δυνατότητα να γνωρίζουμε ανά πάσα ώρα και στιγμή τι συμβαίνει εντός του θαλάσσιου χώρου.\nΤαυτόχρονα, αυξήσαμε κατά 1.500 τις οργανικές θέσεις του Σώματος, εκ των οποίων οι 900 αναφέρονται στο Ανατολικό Αιγαίο. Σημαντική, εξάλλου, είναι η συμβολή του Ελληνικού Εφοπλισμού στον εκσυγχρονισμό των μέσων με τα οποία επιχειρεί σήμερα το Λιμενικό Σώμα. Ενδεικτικά αναφέρω τη μεγάλη δωρεά της Ένωσης Ελλήνων Εφοπλιστών για την προμήθεια 10 σύγχρονων ταχύπλοων περιπολικών σκαφών, τα οποία ήδη επιχειρούν.\nΠαράλληλα, συνεχίζουμε να παραλαμβάνουμε νέα, σύγχρονα πλωτά μέσα, που ενισχύουν σταθερά τη θέση του Λιμενικού Σώματος.\nΟι μέριμνές μας για τα στελέχη του Λιμενικού Σώματος δεν περιορίζονται, όμως, μόνο στα μέσα με τα οποία επιχειρούν. Εκτείνονται και σε ένα ευρύ φάσμα παρεμβάσεών μας, μέσω των οποίων επιλύονται πολλά ζητήματα που συνδέονται με τη συνεχή βελτίωση της ποιότητας των συνθηκών κάτω από τις οποίες εκτελούν το δύσκολο έργο τους.\nΖητήματα που ταλάνιζαν το Λιμενικό Σώμα επί σειρά ετών είτε έχουν βρει τη λύση τους είτε η λύση τους έχει ήδη δρομολογηθεί.\nΑπόφαση της κυβέρνησής μας είναι να γίνουν χωρίς καθυστέρηση όλα όσα απαιτούνται ώστε να εξασφαλίσουμε ότι το Λιμενικό Σώμα θα συνεχίσει σταθερά και στα χρόνια που έρχονται να κατέχει την ξεχωριστή θέση που ήδη έχει εδώ και πολλές δεκαετίες στη συνείδηση της ελληνικής κοινωνίας.


Γλυκά Νερά: Συγκλονίζει η μαρτυρία του διασώστη του ΕΚΑΒ που βρήκε νεκρή την Καρολάιν - Ηλεία Live! Όλες οι ειδήσεις και τα νέα της Ηλείας και της Ελλάδας\nLIVE 02/08/2021 | 20:34\nΗ περιγραφή του διασώστη για τη σκηνή που αντίκρυσε στη μεζονέτα των Γλυκών Νερών\nΟ διασώστης του ΕΚΑΒ που βρήκε νεκρή την Καρολάιν στα Γλυκά Νερά περιέγραψε τις συγκλονιστικές στιγμές που έζησε στον τόπο του εγκλήματος. Λίγο πριν τις 7 το πρωί της 11ης Μαΐου κατέφτασε το ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ στο σπίτι των Γλυκών Νερών. Ο ένας εκ των δύο διασωστών μπήκε στη μεζονέτα και είδε απέναντί του την άτυχη 20χρονη μητέρα η οποία βρισκόταν σε αρχική ακαμψία, ενώ παρατήρησε και κάποιες κηλίδες αίματος στο σεντόνι. Λίγο πριν είχε προσέξει και την παρουσία του 11μηνου βρέφους, το οποίο φαινόταν καλά στην υγεία του.\n«Το βρέφος φαινόταν να είναι καλά στην υγεία του. Οι αστυνομικοί με ενημέρωσαν ότι μέσα στο σπίτι βρίσκεται μία κοπέλα, η οποία δεν έχει τις αισθήσεις της. Έτσι, λοιπόν, εγώ μαζί με έναν αστυνομικό μπήκαμε στο σπίτι για να δω την κοπέλα. Δηλαδή, θυμάμαι ότι το σπίτι ήταν μεζονέτα και ανεβήκαμε στον δεύτερο όροφο μέσω εσωτερικής σκάλας. Όταν φτάσαμε στο υπνοδωμάτιο του δεύτερου ορόφου είδα να βρίσκεται μπρούμυτα πάνω στο κρεβάτι μία κοπέλα, η οποία είχε το δεξί της χέρι διπλωμένο πίσω από τη μέση», περιέγραψε, σύμφωνα με πληροφορίες, ο διασώστης.\n«Μόλις την έπιασα κατάλαβα ότι ήταν σε αρχική ακαμψία και επομένως είχε πεθάνει. Παρ' όλα αυτά τη γύρισα λίγο και πολύ προσεκτικά, για να διαπιστώσω σε τι κατάσταση βρίσκεται το πρόσωπό της και αν έχει σφυγμό. Στο σεντόνι στο ύψος του κεφαλιού παρατήρησα σταγόνες αίματος. Αμέσως μετά, βγήκαμε από το σπίτι, ενημέρωσα τους αστυνομικούς ότι η κοπέλα δεν έχει σημεία ζωής και περιμέναμε να μας αποδεσμεύσει ο αρμόδιος αξιωματικός της αστυνομίας, ο οποίος θα αναλάμβανε το περιστατικό. Περίπου μία ώρα αργότερα, μας αποδέσμευσαν και φύγαμε από το σημείο», συνέχισε.\nΕντωμεταξύ, από την πλευρά της ΕΛ.ΑΣ., αποκλείστηκε η εμπλοκή τρίτου προσώπου στη δολοφονία. Όπως επεσήμανε ο εκπρόσωπος Τύπου της ΕΛ.ΑΣ. μιλώντας στον ΑΝΤ1, η αστυνομική έρευνα έχει ολοκληρωθεί και δεν προκύπτει εμπλοκή τρίτου προσώπου στην τέλεση του εγκλήματος, δεν υπήρξαν δηλαδή στοιχεία ότι κάποιος βοήθησε τον 33χρονο στο αποτρόπαιο έγκλημα. Συμπλήρωσε ωστόσο ότι η έρευνα έχει περάσει τώρα στην ευθύνη των ανακριτικών αρχών και συνεχίζεται, αφήνοντας ανοιχτό το ενδεχόμενο να προκύψουν νέα ευρήματα μελλοντικά.


Το Κονκλάβιο (17/04/19) | Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ\n«Δεν μου φαίνεσαι πολύ αριστερός…»\nΤο σημειώνω, γιατί ο τραγουδοποιός που υπήρξε και δημοτικός σύμβουλος στην Αθήνα με τον ΣΥΡΙΖΑ, είναι από το δημοψήφισμα του 2015 κι έπειτα μεταμελημένος συριζαίος. Για την ακρίβεια, είχε ζητήσει δημοσίως συγγνώμη επειδή χωρίς να το γνωρίζει «διέδιδε ψέματα», ενώ έχει χαρακτηρίσει τον ΣΥΡΙΖΑ «ό,τι πιο γελοίο έχει περάσει απ’ τη χώρα». Βασικό θέμα συζήτησης στο σουαρέ μετά μεζέδων, λοιπόν, ήταν η πρωτοβουλία των σωματείων των δημιουργών για τον σχηματισμό ενός ανεξάρτητου φορέα συλλογής πνευματικών δικαιωμάτων, τον οποίο ο Μητσοτάκης δεσμεύθηκε ότι θα στηρίξει. Κάποια στιγμή, λοιπόν, πληροφορούμαι ότι ο Δρογώσης επέμενε εμφατικά ότι ο οργανισμός πρέπει να είναι οικονομικά ανεξάρτητος και να μην έχει «καμία σχέση» με το κράτος. «Στάθη, δεν μου φαίνεσαι πολύ αριστερός εσύ…» σχολίασε ο Μητσοτάκης και στο τραπέζι έγινε κόλαση…\nΠάντως, ο Δρογώσης είναι πλέον μόνο… ΚΚΕ. Οσο για τις διαφορετικές πολιτικές αφετηρίες του Μητσοτάκη και των συμμετεχόντων, δεν τις αρνήθηκε κανείς. Ακούω, όμως, ότι ο Σαββόπουλος έκανε μια παρατήρηση αισθητικής φύσεως. Οπως το έθεσε, «πολιτικά μπορεί να υπάρχει και η μία και η άλλη άποψη». Αυτό προκειμένου να προσθέσει ότι «το πρόβλημά μας με τον ΣΥΡΙΖΑ είναι κυρίως αισθητικό. Η αισθητική της χώρας έχει γυρίσει χρόνια πίσω».


Πλήρης αποκάλυψη του ανανεωμένου pick-up VW Amarok - Auto2day -->\nHome VW Amarok Πλήρης αποκάλυψη του ανανεωμένου pick-up VW Amarok\nΠλήρης αποκάλυψη του ανανεωμένου pick-up VW Amarok\nΗ ανανεωμένη γενιά του VW Amarok θα έχει αλλαγές στη σχεδίαση, αλλά και έναν νέο 3λιτρο V6 diesel με ισχύ έως 224 ίππων.\nΗ VW έδωσε στη δημοσιότητα όλα τα στοιχεία, αλλά και περισσότερες φωτογραφίες μεταξύ των οποίων για πρώτη φορά και αυτές του εσωτερικού, για την ανανεωμένη γενιά του pick-up VW Amarok.\nΕπιβατικής σχεδίασης το εσωτερικό, με βελτιωμένη ποιότητα\nυλικών και περισσότερες δυνατότητες συνδεσιμότητας.\nΤο Amarok, εκτός από τις αλλαγές στο αμάξωμα που σας είχαμε δείξει στις αρχές του μήνα, αποκτά και ένα εντελώς νέο εσωτερικό με πιο επιβατική σχεδίαση. Επιπλέον αυτού, η VW υπόσχεται καλύτερα υλικά για την καμπίνα, αλλά και διευρυμένη συνδεσιμότητα μέσω του νεότερου συστήματος πλοήγησης, με υψηλής ευκρίνειας οθόνη αφής στην κεντρική κονσόλα.\nΤο Amarok θα διατεθεί σε πισωκίνητες και τετρακίνητες\nεκδόσεις, ενώ θα έχει και επιλογή για 8άρι αυτόματο κιβώτιο.\nΈνα ακόμη νέο στοιχείο αποτελεί η παρουσία των ειδικών εργονομικών και άνετων εμπρόσθιων καθισμάτων «ergoComfort» που γνωρίζουμε από τα επιβατικά μοντέλα της VW (π.χ. Passat), τα οποία προσφέρουν 14 διαφορετικές ρυθμίσεις.\nΚάτω από το καπό του ανανεωμένου Amarok αναπαύεται ένας 3λιτρος V6 TDI turbodiesel, ο οποίος αντικαθιστά τον προηγούμενο 2λιτρο. Το μοτέρ αυτό θα είναι διαθέσιμο σε εκδόσεις ισχύος 163, 204 ή 224 ίππων, με την ισχυρότερη έκδοση να απαιτεί 7,9 δλ. για το 0-100 χλμ./ώρα και να έχει τελική ταχύτητα 193 χλμ./ώρα.\nΣτα κιβώτια, θα υπάρχουν μηχανικά 6 σχέσεων ή αυτόματο 8άρι. Επίσης, ο αγοραστής θα μπορεί να επιλέξει μεταξύ πισωκίνητης ή τετρακίνητης έκδοσης με 4κίνηση 4Motion.\nΣε ό,τι αφορά τέλος στο λανσάρισμά του, το ανανεωμένο Amarok θα είναι διαθέσιμο από τον Σεπτέμβριο. Ήδη ανακοινώθηκαν οι τιμές του στη Γερμανία, με το διπλοκάμπινο πισωκίνητο των 163 ίππων να κοστίζει από 25.720 ευρώ, ενώ η κορυφαία έκδοση με τα 224 άλογα, 46.525 ευρώ.\nTAG pick-up VW VW Amarok\npick-up VW VW Amarok


Tips για να διατηρήσεις το μαύρισμά σου όλο το καλοκαίρι - Argonafplia.gr\nΑρχική ΑΛΛΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΓΥΝΑΙΚΑ Tips για να διατηρήσεις το μαύρισμά σου όλο το καλοκαίρι\nΤο μαύρισμα είναι κάτι που λατρεύουν οι περισσότερες γυναίκες το καλοκαίρι γι΄αυτό και πριν βγουν στην παραλία κάνουν σολάριουμ. Το θέμα είναι πώς θα το διατηρήσετε όλους αυτούς τους μήνες χωρίς να χρειαστεί να κάθεστε στον ήλιο με τις ώρες, πράγμα που είναι κακό για την υγεία. Υπάρχουν μερικά tips που αν τα ακολουθήσετε θα έχετε μαυρισμένη επιδερμίδα όλο το καλοκαίρι αλλά και φθινόπωρο.\n Κάνε ντους με χλιαρό νερό κι όχι με καυτό ή ζεστό. Επέλεξε ένα απαλό αφρόλουτρο με ήπιο κι όχι έντονο άρωμα.\n Μην κάνεις συνεχόμενα peeling γιατί εκτός από το να αφυδατώνουν το δέρμα, το ξεφλουδίζουν με αποτέλεσμα να φεύγει το μαύρισμα. Προτίμησε μια απολεπιστική κρέμα με λιπαρή κρεμώδη υφή για να διατηρήσει το δέρμα σου απαλό, δροσερό και ενυδατωμένο.\n Μια πλούσια ενυδατική κρέμα σώματος είναι ιδανική γι’ αυτό πάρτε δείγματα και δοκιμάστε τα στην επιδερμίδα σας.\n Χρησιμοποίησε ένα οποιοδήποτε λάδι σώματος ή baby oil.


Βαθύ Κόκκινο | Το δράμα της Αλέκας\nΤρίτη, 21 Σεπτεμβρίου, 2021 05:50:10\nΤο δράμα της Αλέκας\nΔεν υπάρχει αμφιβολία ότι η Αλέκα Παπαρήγα είναι έξυπνη, μορφωμένη και πιστή στις ιδέες τις οποίες πρεσβεύει. Οι έλληνες κομμουνιστές, εξάλλου, τους οποίους σήμερα εκπροσωπεί ως γενική γραμματέας του ΚΚΕ, μπορεί να κατηγορήθηκαν για πολλά, αλλά ποτέ για βλακεία, αμάθεια ή χαλαρή σχέση με τις ιδέες τους.\nΓια την αφοσίωση μάλιστα στις ιδέες τους πολλοί από αυτούς έδωσαν τη ζωή τους, παρά το γεγονός ότι, όπως είπε ένας από τους ήρωες του ΚΚΕ, ο Νίκος Μπελογιάννης, πίστευαν ότι η ζωή αυτή ήταν μία και μοναδική και δεν υπάρχει καμιά αιώνια συνέχεια της στον παράδεισο ή στην κόλαση. Οι ιδέες, ωστόσο, όπως είπε ο πατριάρχης του κομμουνισμού Καρλ Μαρξ, γίνονται υλική δύναμη όταν γίνουν κτήμα των μαζών. Και για να γίνουν κτήμα των μαζών δεν είναι αρκετό να τις επαναλαμβάνει κανείς, να τις προπαγανδίζει, να τις περιγράφει με τα πιο φωτεινά χρώματα, ή και να πεθαίνει ακόμα γι’ αυτές. Πρέπει, αφού μιλάμε μάλιστα για πολιτικό κόμμα, να βρίσκουν την εφαρμογή τους στην καθημερινή ζωή: Στην τακτική του κόμματος, στην πολιτική του, στη στάση του απέναντι στους πολίτες και στα προβλήματα τους, στα μέτωπα του απέναντι στις άλλες πολιτικές δυνάμεις, στην ανάλυση του για την πραγματικότητα μέσα στην οποία μοχθούν και ονειρεύονται οι άνθρωποι.\nΗ Αλέκα Παπαρήγα τα κατάφερνε καλά όσο τα πράγματα ήταν απλά. Απο δω ο αντίπαλος, αποκεί εμείς. Πέντε κόμματα δύο πολιτικές, έλεγε από παλιά, και μια χαρά τα πήγαινε το ΚΚΕ – σε κάθε εκλογική μάχη κέρδιζε λίγους ψηφοφόρους παραπάνω. Μέχρι που, για κάποιο λόγο που ακόμα δεν μπορεί να καταλάβει, έσκασε ένα αριστερό κόμμα, για το οποίο η ίδια είχε διακηρύξει από χρόνια ότι πήγαινε προς διάλυση, ή προς αφομοίωση από το ΠΑΣΟΚ, να διεκδικεί την πλειοψηφία και την κυβέρνηση. Με αποτέλεσμα η φαινομενικά αλάνθαστη μέχρι τότε γενική γραμματέας να διαπράξει το μοιραίο, όπως αποδείχτηκε, λάθος: Να τσουβαλιάσει αυτό το κόμμα, το ΣΥΡΙΖΑ, με τους εχθρούς-αστούς, να το καταγγείλει και να ζητήσει από τους πολίτες να μην το εμπιστευτούν. Γιατί ο ΣΥΡΙΖΑ δεν ταιριάζει στο ιδεολογικό καλούπι που έχει η ίδια στο μυαλό της.\nΈτσι όλη η Ελλάδα έζησε τη μεγάλη ήττα της Αλέκας. Η οποία είδε τα εκλογικά κέρδη μια εικοσαετίας να εξανεμίζονται εν μια νυκτί. Και τους πολίτες να εμπιστεύονται τον ΣΥΡΙΖΑ σε πρωτοφανή ποσοστά και να αίρουν την εμπιστοσύνη τους από το κόμμα της σε πρωτοφανείς αριθμούς. Μια καταδίκη αυστηρή και αναμφισβήτητη όχι μόνο της γραμμής του κόμματος, αλλά και των επιλογών της γενικής του γραμματέα. Της οποίας το δράμα μόλις έχει αρχίσει, γιατί στο καταδικασμένο λάθος γραμμής προσθέτει ένα ακόμα μεγαλύτερο: Την εμμονή στο λάθος, η οποία αναπόφευκτα οδηγεί σε ακόμα μεγαλύτερη απομάκρυνση από εκείνους που μέχρι χτες στήριζαν με την ψήφο τους το ΚΚΕ και την ίδια.\nΗ συνέχεια του δράματος είναι φυσικά ακόμα άγνωστη, αλλά, αν σταθεί κανείς στην ιστορία του ΚΚΕ, μπορεί να προβλέψει αυτό που έρχεται. Ίσως και η Αλέκα να μπορούσε, αν αναλογιζόταν σε τι δοκιμασίες μπήκε το κόμμα και πώς αντιμετωπίστηκαν οι ηγέτες του όταν επέμεναν σε μια πολιτική που αποδείχτηκε λάθος. Αυτό όμως δεν σημαίνει και ότι θα το κάνει. Όπως έχει αποδειχτεί, ακόμα και στα κομμουνιστικά κόμματα η εξουσία τυφλώνει…


Εξάρχεια: Ένταση, φωτιές σε κάδους, έντονη Αστυνομική παρουσία – Nantia Report\nΆτομα τα οποία αυτοπροσδιορίζονται στον αντιεξουσιαστικό χώρο, κινήθηκαν από την πλατεία Εξαρχείων (07/06-03.30) στους δρόμους περιμετρικά του Πολυτεχνείου, μετέφεραν κάδους και προκάλεσαν εμπρησμούς.\nΣτο σημείο έχει μεταβεί έντονη Αστυνομική παρουσία ώστε να αποκαταστήσει την ηρεμία στην περιοχή και δέχθηκε επίθεση με αυτοσχέδιες μολότωφ.\nΛόγω των επεισοδίων, στην οδό Πατησίων διεκόπη η κυκλοφορία και στα δύο ρεύματα, από το ύψος της Πανεπιστημίου έως την Λεωφόρο Αλεξάνδρας, ενώ αποκαταστάθηκε νωρίς το πρωί.\nΆτομα τα οποία κινήθηκαν από την περιοχή του Πολυτεχνείου (07/06-03.50) απέρριψαν αυτοσχέδιες μολωτοφ, προς το υπουργείο Ανάπτυξης. Πλήρωμα οχήματος της Πυροσβεστικής, που είχε κληθεί στην περιοχή, κατέσβεσε την εστία φωτιάς που ξέσπασε, πριν επεκταθεί.\nΝ.Ζωή Ασπροπύργου: ΤΩΡΑ- Σε εξέλιξη πυρκαγιά σε ξερά χόρτα\nΠετράλωνα: ΤΩΡΑ- Σε εξέλιξη πυρκαγιά σε βιοτεχνία.


EOS M 290 – Επαγγελματική 3D Εκτύπωση\nEOS M 290Thes3D2022-02-05T02:31:43+02:00\nΤο πιο εκτεταμένο πορτφόλιο υλικών στην αγορά\nΙσχυρό λέιζερ ινών 400 Watt για εξαιρετική ανάλυση λεπτομερειών\nΈνα στιβαρό και καθιερωμένο σύστημα με ευρύ φάσμα εφαρμογών\nΑναπαραγώγιμη ποιότητα εξαρτημάτων\nΗ εξαιρετικά υψηλή ποιότητα της δέσμης του σημείου λέιζερ και η εξαιρετική ανάλυση λεπτομερειών είναι ιδανικά για την παραγωγή εξαιρετικά πολύπλοκων εξαρτημάτων με ομοιογενείς ιδιότητες.\nΜε την πιο εκτεταμένη γκάμα επικυρωμένων υλικών και διαδικασιών που διατίθενται στην αγορά, καλύπτονται όλες οι ανάγκες των πελατών.\nΗ ολοκληρωμένη σουίτα παρακολούθησης επιτρέπει τη διασφάλιση της ποιότητας όλων των δεδομένων που σχετίζονται με την παραγωγή και την ποιότητα σε πραγματικό χρόνο.\nΌγκος κατασκευής 250 x 250 x 325 mm (9.85 x 9.85 x 12.8 in) (ύψος με πλάκα κατασκευής)\nΕίδος Λέιζερ Yb-λέιζερ ινών; 400 W\nΟπτική ακρίβεια F-φακός θήτα– σαρωτής υψηλής ταχύτητας\nΤαχύτητα σκαναρίσματος έως 7.0 m/s (23 ft./Sec)\nΔιάμετρος εστίασης 100 μm (0.004 in)\nΚατανάλωση ενέργειας Μέγιστο 8,5 kW/ μέσος όρος 2,4 kW/με θέρμανση πλατφόρμας έως 3,2 kW\nΣυνιστώμενος χώρος εγκατάστασης ελάχιστο 4,800 x 3,600 x 2,900 mm (189 x 142 x 114 in)\nΒάρος περίπου 1,250 kg (2,756 lb)\nΛογισμικό EOSPRINT incl. EOS ParameterEditor, EOSTATE Everywhere, EOSCONNECT Core, EOSCONNECT MachinePark, Materialise Magics Metal Package and modules\nΠαράδειγμα εφαρμογών 3D εκτύπωσης από την EOS M 290\nΤο IPCM-M extra είναι η χειροκίνητη λύση που είναι ευέλικτη στη χρήση με πολλαπλές μηχανές, εύκολη στην κλιμάκωση με την αύξηση της ζήτησης και μπορεί να χρησιμοποιηθεί με όλα τα μεταλλικά συστήματα EOS.\nΤο IPCM-M pro είναι μια ημιαυτόματη λύση που εξασφαλίζει εύκολο, γρήγορο και ασφαλή χειρισμό σε ένα κλειστό σύστημα. Μειώνει τα βήματα στη ροή εργασιών χειρισμού σκόνης, διατηρώντας παράλληλα την ευελιξία χρήσης του με πολλαπλά μηχανήματα.\nΜεταλλικά υλικά για την EOS M 290\nΤο EOS M 290 διαθέτει την πιο εκτεταμένη γκάμα επικυρωμένων υλικών και διαδικασιών στην αγορά.\nΤα κράματα ανοξείδωτου χάλυβα χρησιμοποιούνται σε πολλές βιομηχανίες, όπως η αεροδιαστημική, η ιατρική, η ενέργεια, τα κοσμήματα, η ναυπηγική και ο τομέας των τροφίμων. Οι χημικές και μηχανικές ιδιότητες των κραμάτων μας πληρούν διάφορα διεθνή πρότυπα υλικών.\nΤα κράματα αλουμινίου είναι ιδανικά για πολλές εφαρμογές στην αεροδιαστημική και την αυτοκινητοβιομηχανία. Οι χημικές και μηχανικές ιδιότητες των κραμάτων μας πληρούν διάφορα διεθνή πρότυπα υλικών.\nΤο χρώμιο κοβαλτίου χρησιμοποιείται συχνά σε αεροδιαστημικές και ιατρικές εφαρμογές. Δύο από αυτά τα υλικά είναι πιστοποιημένα για οδοντιατρική αποκατάσταση, π. χ. στεφάνες, γέφυρες και εξαρτήματα οδοντοστοιχιών. Οι χημικές και μηχανικές ιδιότητες των κραμάτων μας πληρούν διάφορα διεθνή πρότυπα υλικών.\nΤα κράματα νικελίου μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε διάφορες εφαρμογές: αεροσκάφη, αεριοστρόβιλοι και ναυπηγική. Οι χημικές και μηχανικές ιδιότητες πληρούν διάφορα διεθνή πρότυπα υλικών.\nΔιάφορες εφαρμογές υψηλής απόδοσης στην αεροδιαστημική, την αυτοκινητοβιομηχανία και την ιατρική βιομηχανία χρησιμοποιούν το τιτάνιο λόγω των ιδιοτήτων του. Οι χημικές και μηχανικές ιδιότητες των κραμάτων μας πληρούν διάφορα διεθνή πρότυπα υλικών.\nΧαλκός υψηλής καθαρότητας για το EOS M 290, ώστε να επιτυγχάνεται καλή ηλεκτρική και θερμική αγωγιμότητα για μεγάλη ποικιλία εφαρμογών.\nΣκληρυνόμενος χάλυβας με καλή σκληρυνσιμότητα που επιτυγχάνει καλή αντοχή στη φθορά λόγω της υψηλής επιφανειακής σκληρότητας μετά τη θερμική επεξεργασία.\nΧωρίς ρίσκο, απλά παραγωγή\nικανότητα 6 Sigma στην προσθετική κατασκευή μετάλλων\nΑυτό το διαδικτυακό σεμινάριο θα σας δώσει πληροφορίες σχετικά με τις δυνατότητες της τεχνολογίας DMLS για σειριακή παραγωγή.


Making-of: Έτσι αναποδογύρισε το... γήπεδο η Stoiximan! (VIDEOS) – Stoiximan Blog\nNEWS / Making-of: Έτσι αναποδογύρισε το… γήπεδο η Stoiximan! (VIDEOS)\nMaking-of: Έτσι αναποδογύρισε το… γήπεδο η Stoiximan! (VIDEOS)\nΠοδοσφαιριστές, αθλητές παρκούρ, ηθοποιοί. Συνολικά πάνω από 150 άνθρωποι συμμετείχαν στη δημιουργία του εντυπωσιακού τηλεοπτικού σποτ της Stoiximan, μαζί με μία… γάτα αλλά και όλα τα απαραίτητα μέτρα προστασίας στην εποχή της πανδημίας. Δείτε πώς γυρίστηκε!\nΕίναι η πρώτη φορά που η Stoiximan παρουσιάζει σε ένα τηλεοπτικό σποτ όλο τον συναρπαστικό κόσμο της. Και το έκανε με εντυπωσιακό τρόπο! Το Στοίχημα, το Casino και τα Virtuals εμφανίζονται στο σποτ μέσα σε μία… διπλή πραγματικότητα: Αυτό που συμβαίνει στον έξω κόσμο και ταυτόχρονο στην πλατφόρμα της Stoiximan!\nΟ αγωνιστικός χώρος του Ολυμπιακού Σταδίου ξαφνικά γέρνει και στο γήπεδο τένις ξεσπάει καταρρακτώδης βροχή. Τραπέζια ρουλέτας αναποδογυρίζουν, οι πρωταγωνιστές μεταμορφώνονται σε virtual ήρωες και μία… γάτα κλέβει την παράσταση!\nΠερισσότεροι από 150 συντελεστές, casting και άνθρωποι της παραγωγής συνεργάστηκαν αρμονικά και τηρώντας ολα τα μέτρα προστασίας κατά του covid-19, για να γυριστεί το πρωτότυπο σποτ της Stoiximan.\nΔείτε το ξανά εδώ:\n…και απολαύστε το πώς γυρίστηκε!\nTags: Casino, stoiximan, virtuals


Στην Ελλάδα δεν έχει οριοθετηθεί επίσημα το επίπεδο δονήσεων, που είναι επιτρεπτό σε ευαίσθητους χώρους, όπως χώρους προσωρινής και μόνιμης διαμονής και εργασίας.\nΗ απάντηση στο ερώτημα: "Ποιό επίπεδο δονήσεων είναι ανεκτό και από ποιό σημείο και πάνω ξεκινά η ενόχληση" δίνεται σε τεχνικά πρότυπα άλλων χωρών, όπως στο γερμανικό DIN 4150.\nΑπό τι εξαρτάται η ενόχληση από δονήσεις\nΤο είδος και ο βαθμός της ενόχλησης από δονήσεις εξαρτάται από:\nτο απόλυτο μέγεθος (ένταση) της δόνησης\nτον χώρο και την χρονική στιγμή, που λαμβάνει χώρα το συμβάν\nτο φασματικό περιεχόμενο της δόνησης\nτην διάρκεια του συμβάντος\nτην συχνότητα εμφάνισης του συμβάντος\nτο αν το συμβάν εμφανίσθηκε ξαφνικά ή βαθμιαία\nτο είδος και τον τρόπο λειτουργίας της πηγής των δονήσεων\nτην σωματική και ψυχολογική κατάσταση του ενοχλούμενου\nτην δραστηριότητα του ενοχλούμενου κατά την στιγμή του συμβάντος\nτο αν ο ενοχλούμενος έχει συνηθίσει την εμφάνιση του συμβάντος ή όχι\nτην σχέση του ενοχλούμενου με την πηγή των δονήσεων (ιδιοκτησιακή κλπ.)\nτο αν στον χώρο (οικιστικό περιβάλλον), που βρίσκεται ο ενοχλούμενος είναι αναμενόμενο να εμφανισθεί ένα παρόμοιο συμβάν ή όχι\nτα δευτερεύοντα φαινόμενα (συντονισμός υαλοπινάκων, επίπλων και αντικειμένων και εκπομπή θορύβου).\nΗ έκθεση των ανθρώπων σε δονήσεις γίνεται συνεχώς, χωρίς όμως να γίνεται πάντα αντιληπτό.\nΟ βαθμός της ενόχλησης εξαρτάται από υποκειμενικές και αντικειμενικές παραμέτρους.\nΗ ενόχληση μπορεί μόνο να αποκλεισθεί, όταν οι δονήσεις δεν μπορούν να γίνουν αντιληπτές.\nΣύμφωνα με το DIN 4150, οι άνθρωποι δεν θα έπρεπε να εκτίθενται σε δονήσεις, που μπορούν να γίνουν αντιληπτές και που μπορεί να δημιουργήσουν ενόχληση. Αυτό το πράγμα όμως, ακόμα και με τις σημερινές τεχνικές δυνατότητες, δεν μπορεί να καταστεί δυνατό. Αν τηρηθούν τα όρια, που αναφέρονται στο DIN 4150, τότε κατά κανόνα δεν λαμβάνουν χώρα σημαντικές ενοχλήσεις. Η μεθοδολογία αξιολόγησης του μεγέθους των δονήσεων, που «δέχεται» ο ενοχλούμενος και κατά συνέπεια το μέγεθος της ενόχλησης, περιγράφεται σε διάφορα τεχνικά πρότυπα και οδηγίες (DIN 4150, DIN 1311, DIN 45669, VDI 2057) και έχει σε γενικές γραμμές ως εξής:\nΜέτρηση του απόλυτου μεγέθους (ταχύτητα ταλάντωσης δόνησης, σε [mm/s]) σε διάφορα σημεία στον χώρο, όπου αναμένεται μέγιστη ταλάντωση (στο μέσον μιας επιφάνειας δαπέδου ή τοίχου).\nΗ μέτρηση πρέπει να γίνει και στις 3 διαστάσεις (άξονες x, y, z). Αν η δόνηση έχει συνεχή και προβλέψιμη μορφή, τότε οι μετρήσεις στις 3 διαστάσεις, μπορεί να γίνουν η μία μετά την άλλη, αλλιώς πρέπει να γίνουν ταυτόχρονα.\nΜέσω στάθμισης προκύπτουν τα μεγέθη ΚΒFmax και ΚΒFTr, που συγκρίνονται με τα αντίστοιχα όρια.\nΓια τις δονήσεις, που γίνονται αντιληπτές και που μπορεί να οδηγήσουν σε ενόχληση, ισχύουν τα ακόλουθα όρια (DIN 4150-2, πίνακας 1), μετρούμενα στη θέση του «δέκτη»:\nΗ αξιολόγηση των δονήσεων, που συμβαίνουν κατά την διάρκεια των ωρών κοινής ησυχίας γίνεται με συντελεστή 2x.\nDIN 4150: Vibrations in buildings - Part 2 (1999): Effects on persons in buildings\nΔΟΝΗΣΕΙΣ ΜΕΤΡΗΣΕΙΣ DIN


Νέα κατάταξη ταξιδιωτικών προορισμών: Η Αθήνα 17η σε 47 μεγάλες πόλεις | Business Daily\nΣτην 17η θέση επί συνόλου 47 προορισμών παγκοσμίως κατατάσσεται η Αθήνα, με βάση τον δείκτη κόστους διαμονής/ποιότητας περιβάλλοντος. Πρόκειται για μια νέα κατάταξη δημοφιλών τουριστικών προορισμών, την οποία πραγματοποίησε, στο πλαίσιο σχετικής έρευνας, η πλατφόρμα προσφορών ξενοδοχειακών δωματίων Hoo.\nΣε σχετική μελέτη, μεταξύ 2.569 πελατών/χρηστών της πλατφόρμας, προέκυψε ότι η ποιότητα του αέρα στον προορισμό που θα επέλεγαν για να ταξιδέψουν, αποτελεί πολύ σημαντικό παράγοντα. Συγκεκριμένα, 50% των ερωτηθέντων δήλωσε ότι θα προτιμούσε να ταξιδέψει σε μια περιοχή, με λιγότερη ατμοσφαιρική ρύπανση, ακόμα κι αν αυτό σήμαινε ότι θα έπρεπε να ταξιδέψει περισσότερη ώρα. Μάλιστα, το 48% ανέφερε ότι θα πλήρωναν και περισσότερα χρήματα, αν ο τελικός προορισμός τους ήταν προσέφερε καλύτερη ποιότητα περιβάλλοντος. Προτιμούν δηλαδή να δαπανήσουν πιο πολλά, παρά να βρεθούν κάπου πιο φθηνά, αλλά με μεγαλύτερο επίπεδο ατμοσφαιρικής ρύπανσης.\nΜε βάση τα δεδομένα αυτά, η Hoo επιμελήθηκε ένα σχετικό δείκτη βαθμολόγησης των επιμέρους περιοχών, λαμβάνοντας υπόψη το μέσο κόστος διανομής και το επίπεδο της ατμοσφαιρικής ρύπανσης. Στην περίπτωση της Αθήνας, η βαθμολογία αυτή ανήλθε σε 55,9 μονάδες, λαμβάνοντας υπόψη ως μέσο κόστος για την διαμονή σε ξενοδοχείο τα 97 ευρώ (πηγή: Trivago), ενώ η ατμοσφαιρική ρύπανση στην πόλη διαμορφώνεται σε 65 mg μικροσωματιδίων ανά κυβικό μέτρο, με βάση σχετικά στοιχεία των New York Times για το 2019.\nΠρόκειται για μια αρκετά καλή επίδοση, καθώς τοποθετεί την ελληνική πρωτεύουσα σε μια από τις υψηλότερες θέσεις, τουλάχιστον σε σχέση με άλλες ευρωπαϊκές πόλεις. Καλύτερη επίδοση της Αθήνας, έχουν κατά σειρά η Μόσχα, η Λισαβόνα, η Βαρκελώνη, η Κωνσταντινούπολη, η Ρώμη και η Βαρσοβία. Ωστόσο, σε αρκετές από τις παραπάνω πόλεις, ο βασικότερος λόγος που βρίσκονται σε υψηλότερη θέση έγκειται στην πολύ χαμηλή τιμή των ξενοδοχείων και όχι τόσο στο επίπεδο της ατμοσφαιρικής ρύπανσης.\nΈνα τέτοιο παράδειγμα είναι η Κωνσταντινούπολη, όπου η τιμή ανά διανυκτέρευση είναι σήμερα μόλις 61 ευρώ, ενώ η ρύπανση αγγίζει τα 91 mg μικροσωματιδίων για κάθε κυβικό μέτρο. Αντίστοιχα, στη Βαρσοβία, η ρύπανση αγγίζει τα 111 mg, αλλά το κόστος διαμονής δεν ξεπερνά τα 55 ευρώ/διανυκτέρευση. Χαμηλότερες τιμές διαμονής σε σχέση με την Αθήνα, προσφέρουν αυτήν την περίοδο τόσο η Λισαβόνα, όσο και η Μαδρίτη, χωρίς μεγάλες διαφορές στην ατμοσφαιρική ρύπανση, με αποτέλεσμα να βρίσκονται σε υψηλότερη θέση.\nΣτον αντίποδα, η Αθήνα ξεπερνά πόλεις, όπως οι Βρυξέλλες, το Βερολίνο, το Παρίσι, η Ζυρίχη, η Βιέννη, το Άμστερνταμ, το Δουβλίνο και το Λονδίνο. Την καλύτερη επίδοση εμφανίζει το Ρίο ντε Τζανέιρο στη Βραζιλία και τη χειρότερη το Κέιπ Τάουν στη Νότια Αφρική, όπου η ρύπανση αγγίζει τα 1.689 mg/κυβικό μέτρο.\nΣύμφωνα με τους αναλυτές, η χαμηλή ατμοσφαιρική ρύπανση, ακόμα και ο καπνός από τα τσιγάρα, αναμένεται να αποτελέσουν παράγοντες επιλογής ενός προορισμού, έναντι κάποιου άλλου, από τους τουρίστες στην περίοδο μετά την πανδημία. Όσο πιο καθαρός είναι ο αέρας μιας πόλης, τόσο καλύτερες θα είναι οι τουριστικές της προοπτικές, ιδίως στο άμεσο μέλλον.\nΓια παράδειγμα, στη Μεγ. Βρετανία, τα μέτρα περιορισμού της κυκλοφορίας που εφαρμόστηκαν, είχαν ως αποτέλεσμα τη μείωση των επιπέδων του διοξειδίου του αζώτου σε ποσοστό μέχρι και 50%, ενώ ανάλογα αποτελέσματα παρατηρήθηκαν και σε άλλες χώρες κατά το πρώτο κύμα της πανδημίας. Η εξέλιξη αυτή έτυχε πολύ θετικής αποδοχής από αρκετούς πολίτες, που έχουν προσθέσει το σχετικό κριτήριο, για την επιλογή των προορισμών που θα προτιμήσουν να επισκεφτούν μόλις ξεπεραστεί η πανδημία. Έτσι, πόλεις που φιλοδοξούν να αναδειχθούν ως «νικητές» την προσεχή περίοδο, έχουν να ωφεληθούν τα μέγιστα από μέτρα για την μείωση της ατμοσφαιρικής ρύπανσης.


Συναγερμός για τις υποχρεώσεις του Δημοσίου - ΤΑ ΝΕΑ\ntanea.gr > Οικονομία > Συναγερμός για τις υποχρεώσεις του Δημοσίου\nΣυναγερμός για τις υποχρεώσεις του Δημοσίου\nΟ γάλλος επίτροπος για τις Οικονομικές και Νομισματικές Υποθέσεις Πιερ Μοσκοβισί (αριστερά), που εξέφρασε την ευχή να παραμείνει η Ελλάδα στο ευρώ, συζητά με τον πρόεδρο του Eurogroup Γερούν Ντεϊσελμπλούμ\nΧρυσολωρά Ειρήνη 21 Απριλίου 2015 | 00:23\nΣτην Τράπεζα της Ελλάδος για να πληρωθούν οι μισθοί και οι συντάξεις στα τέλη του μήνα, θα τοποθετηθούν από σήμερα τα διαθέσιμα των φορέων της γενικής κυβέρνησης και των Οργανισμών Τοπικής Αυτοδιοίκησης.\nΠρο του κινδύνου να μείνουν απλήρωτοι οι δημόσιοι υπάλληλοι και οι συνταξιούχοι, καθώς η διαπραγμάτευση με τους δανειστές δεν φαίνεται να οδηγείται άμεσα σε απόφαση εκταμίευσης δόσης, η κυβέρνηση κατέφυγε στη λύση της Πράξης Νομοθετικού Περιεχομένου για την υποχρεωτική μεταφορά των διαθεσίμων των φορέων στην κεντρική τράπεζα και από κει στα ταμεία του Δημοσίου.\nΣτην Πράξη γίνεται αναφορά σε «έκτακτη περίπτωση εξαιρετικά επείγουσας και απρόβλεπτης ανάγκης», αποκαλύπτοντας το μέγεθος της πίεσης.\nΠρος το παρόν, από την υποχρέωση εξαιρούνται τα διαθέσιμα των ασφαλιστικών ταμείων. Επίσης, εξαιρούνται τα κεφάλαια που απαιτούνται για την κάλυψη των ταμειακών αναγκών των φορέων για το προσεχές δεκαπενθήμερο καθώς και αυτά που έχουν κατατεθεί στο Ταμείο Παρακαταθηκών και Δανείων. Τέλος, εξαιρούνται οι ΔΕΚΟ που είναι εισηγμένες στο Χρηματιστήριο, οι θυγατρικές τους και όσες ετοιμάζονται για ιδιωτικοποίηση.\nΗ κίνηση αυτή σώζει την κατάσταση, αλλά όχι για πολύ. Υπολογίζεται ότι από το Δημόσιο λείπει περίπου 1 δισ. ευρώ για να κλείσει τον μήνα και ακριβώς τόσα είναι τα διαθέσιμα των φορέων, πλην ασφαλιστικών ταμείων. Αλλα περίπου 2 δισ. ευρώ εκτιμάται ότι είναι τα διαθέσιμα των ασφαλιστικών ταμείων, τα οποία δεν αποκλείεται να χρησιμοποιηθούν και αυτά αν δεν οδηγηθεί σύντομα σε αποτέλεσμα η διαπραγμάτευση. Σημειώνεται ότι στις 12 Μαΐου πρέπει να πληρωθούν 763 εκατ. ευρώ στο ΔΝΤ.\nΤα κεφάλαια που θα κατατεθούν στην Τράπεζα της Ελλάδος θα διοχετευθούν στο υπουργείο Οικονομικών μέσω ρέπος εβδομαδιαίας διάρκειας με επιτόκιο 2,4%.\nΗ Πράξη Νομοθετικού Περιεχομένου προκάλεσε μεγάλη αντίδραση στους φορείς της Τοπικής Αυτοδιοίκησης. Ο δήμαρχος Αθηναίων Γιώργος Καμίνης τη χαρακτήρισε αντισυνταγματική, ενώ ο περιφερειάρχης της Στερεάς Ελλάδας Κώστας Μπακογιάννης προανήγγειλε την κατάθεση προσφυγής εναντίον της στο Συμβούλιο της Επικρατείας.\nΗ απόφαση έχει επιπτώσεις και για τις τράπεζες, αφού σε αυτές είναι κατατεθειμένα τα διαθέσιμα των φορέων που θα αποσυρθούν.\nΕΩΣ ΤΟΝ ΙΟΥΝΙΟ. Τα ταμειακά διαθέσιμα της Ελλάδας ενδεχομένως φτάνουν έως τον Ιούνιο είπε χθες ο Πολ Τόμσεν, ο οποίος πρόσθεσε ότι καλό θα ήταν να κλείσει η συμφωνία νωρίτερα για να πληρωθούν οι μεγάλες υποχρεώσεις της χώρας.\nΟ κ. Τόμσεν μίλησε στην εφημερίδα «Handelsblatt» για πολύ μικρή πρόοδο στις διαπραγματεύσεις, που μας δίνει ελπίδες. Ωστόσο, συμπλήρωσε ότι οι συζητήσεις απέχουν από τον στόχο και απαιτείται μεγαλύτερη ορμή.\nΣτην Αθήνα, πηγές του υπουργείου Οικονομικών παρατηρούσαν ότι είναι η πρώτη φορά που γίνεται συνεχής διαπραγμάτευση επί τρεις ημέρες και επί πολλές ώρες κάθε ημέρα, κάτι που δείχνει ότι συντελείται πρόοδος. Οι ίδιες πηγές αναγνώριζαν, πάντως, ότι δεν μπορεί να προεξοφληθεί η ολοκλήρωση της διαπραγμάτευσης αν οι δανειστές επιμείνουν σε αυτά που θεωρούμε κόκκινες γραμμές.\nΣύμφωνα με τις πληροφορίες από κυβερνητικές πηγές, σύγκλιση σημειώνεται στα εξής σημεία:\nn Πρωτογενές πλεόνασμα: η κυβέρνηση θέλει να μειωθεί ο στόχος στο 1,2%-1,5% για φέτος, ενώ οι δανειστές έχουν υποχωρήσει έως το 2%.\nn Εσοδα από ιδιωτικοποιήσεις: συζητείται μια ενδιάμεση λύση μεταξύ τού να κατευθύνονται εξ ολοκλήρου για τη διαγραφή χρέους, όπως προβλέπει το Μνημόνιο, ή για το Ασφαλιστικό όπως θέλει η κυβέρνηση.\nΥπάρχει όμως ακόμη απόσταση όχι μόνο σε Ασφαλιστικό και εργασιακά αλλά και στο άνοιγμα των κλειστών επαγγελμάτων, αφού η κυβέρνηση υποστηρίζει ότι πρέπει να ξεκινήσουμε από τα μεγάλα καρτέλ.\nΑΝΗΣΥΧΙΑ ΚΑΙ ΠΙΕΣΕΙΣ. Μεταξύ των δανειστών πάντως επικρατεί πάντα κλίμα ανησυχίας και πιέσεων. Ο γάλλος επίτροπος για τις Οικονομικές και Νομισματικές Υποθέσεις Πιερ Μοσκοβισί εξέφρασε την ευχή να παραμείνει η Ελλάδα στο ευρώ για την Ευρώπη και για την Ελλάδα, όπως είπε, και ζήτησε να προχωρήσουν οι μεταρρυθμίσεις. Ο αντιπρόεδρος της Κομισιόν Βάλντις Ντομπρόβσκις ζήτησε να ψηφιστούν οι μεταρρυθμίσεις από τη Βουλή ώστε να πείσει η κυβέρνηση για την αποφασιστικότητά της.\nΟ πρόεδρος του Eurogroup Γερούν Ντεϊσελμπλούμ είπε ότι ο Πρωθυπουργός, με το υψηλό ποσοστό αποδοχής του, μπορεί να οδηγήσει τον λαό του στο μέλλον παίρνοντας βραχυπρόθεσμα κάποια σκληρά μέτρα.\nΩστόσο ο υπουργός Οικονομικών Γιάνης Βαρουφάκης απάντησε ότι σε περίπτωση Grexit η κρίση θα μεταδοθεί σε όλη την Ευρώπη. Σε ασφυξία ενδέχεται να οδηγηθούν και οι τράπεζες. Οπως είπε χθες ο κεντρικός τραπεζίτης της Γαλλίας Κριστιάν Νουαγιέ στη «Figaro», οι ελληνικές τράπεζες μπορεί σύντομα να μην έχουν επαρκή ενέχυρα για να δανειοδοτούνται από την Ευρωπαϊκή Κεντρική Τράπεζα, ακόμη και μέσω του ELA.


Age of Basketball: Εκεί που παίζουν μπάσκετ...\nΕκεί που παίζουν μπάσκετ...\nΜπορεί στην Ελλάδα το πρωτάθλημα να μην τελείωσε ποτέ και (για μας εδώ) πρωταθλητής φέτος να μην αναδείχτηκε, αλλά στην υπόλοιπη Ευρώπη παίζουν μπάσκετ και, μάλιστα, γεμάτο συγκινήσεις.\nΗ Σιένα στην Ιταλία ετοιμάζεται να υποδεχτεί την Αρμάνι Μιλάνο στους τελικούς του ιταλικού πρωταθλήματος. Η Αρμάνι έκανε φέτος επένδυση για την Ευρωλίγκα αλλά δικαιώθηκε στο πρωτάθλημα, όπου έφτασε στους τελικούς. Βέβαια, δυσκολεύτηκε αρκετά να κερδίσει την Καζέρτα στους ημιτελικούς, με τη σειρά να φτάνεις το 3-2 και τη… Σιένα να περιμένει σχεδόν μια βδομάδα. Αν ο κουρασμένος που κράτησε ρυθμό θα έχει το πλεονέκτημα ή ο ξεκούραστος που χαλάρωσε, θα το μάθουμε το βράδυ της Κυριακής μετά το πρώτο παιχνίδι.\nΗ Σιένα προφανώς και είναι το μεγάλο φαβορί των τελικών και θέλει να τελειώσει τη σειρά στα 4 παιχνίδια (οι τελικοί στην Ιταλία είναι στις 4 νίκες). Η Αρμάνι θα πάει για δύο αγώνες στην Τοσκάνη και αν μπορέσει να πάρει ένα διπλό θα έχει κάνει τεράστιο βήμα για να εκθρονίσει μία από τις μεγαλύτερες αυτοκρατορίες στην Ευρώπη τον 21ο αιώνα.\nΗ σειρά έχει προφανώς μεγάλο ενδιαφέρον, αφού απ’ τη μία έχουμε την ομάδα με τους περισσότερους τίτλους στην Ιταλία, με την Αρμάνι (ως Ολίμπια, Τρέισερ και πάει λέγοντας) να έχει 20 τίτλους (σε 34 εμφανίσεις σε τελικούς) και απ' την άλλη τη Σιένα να έχει μόνο νίκες όποτε φτάνει σε τελικούς, με 4 τίτλους σε 4 εμφανίσεις. Η Σιένα έχει τους 4 από τους τελευταίους 6 και τελευταίο τίτλο… πέρσι, ενώ η Αρμάνι σήκωσε την κούπα τελευταία φορά το 1995-96 (ως Στεφανέλ τότε).\nΟ τελικός είναι επανάληψη του περσινού, με την Αρμάνι να μη θέλει με τίποτα να πάθει τα ίδια (4-0 πέρσι), αλλά η υπεροχή της Σιένα τα τελευταία χρόνια στην Ιταλία είναι τέτοια που γίνεται θέμα όταν απλώς… χάνει αγώνα. Στους τελικούς η Σιένα έχει ρεκόρ 14-1 στις 4 φορές που έχει φτάσει ως εκεί, έχοντας χάσει μόνο ένα ματς (για το… ξεκάρφωμα μάλλον) από τη Ρόμα το 2007-08. Το αν η Αρμάνι πάει ως πρόβατο στη σφαγή θα το μάθουμε σύντομα.\nΣτην Ισπανία, η Μπαρτσελόνα βρίσκεται πολύ κοντά… στο να χάσει τον τίτλο πανηγυρικά. Η Κάχα Λαμποράλ ξεκίνησε τη σειρά των τελικών με 2-0, κερδίζοντας μάλιστα και τις δύο φορές εκτός έδρας, με τον Ιβάνοβιτς να παίρνει την ταυτότητα του Πασκουάλ. Ο Ιβάνοβιτς έκανε αυτό που ο BEN έχει επισημάνει από την αρχή της χρονιάς: κράτησε την Μπαρτσελόνα κάτω από τους 70 πόντους. Οι Καταλανοί έχουν τεράστιο πρόβλημα όταν το τέμπο είναι αργό, καθώς παρασύρονται και παίζουν ο καθένας… ό,τι του κατεβάσει. Έτσι, η Κάχα Λαμποράλ πλέον μπορεί και να μην ξαναγυρίσει στη Βαρκελώνη, αλλά να τελειώσει πανηγυρικά ένα πρωτάθλημα που πολλοί θεωρούσαν ότι είχε κριθεί πριν αρχίσει.\nΌταν η παρέα του Σπλίτερ (που με τον Παλάσιο φαίνεται να έχει βρει ισορροπία στο ρόστερ της) απέκλειε τη Ρεάλ στα ημιτελικά, κανείς δεν έδινε σημασία, τα σάιτ ειρωνεύονταν τον Μεσίνα, άλλα έγραφαν ότι η Ρεάλ δεν έχει και τόσο… καλό ρόστερ (το έχουμε ακούσει κι αυτό φέτος), όμως τώρα που η Μπαρτσελόνα στους τελικούς παθαίνει τα ίδια, πολλών η γλώσσα έχει γίνει BigBabol.\nΗ Κάχα, πια, όχι απλώς δεν θεωρεί αχτύπητη την Μπαρτσελόνα, αλλά θα είναι και παταγώδης αποτυχία να χάσει 3 ματς στη σειρά (τα δύο στην έδρα της) για να χάσει το πρωτάθλημα. Μέχρι στιγμής, η Λαμποράλ έχει κερδίσει και τα δύο παιχνίδια όχι επειδή παίζει καλύτερο επιθετικό μπάσκετ, αλλά επειδή έχει καταστρέψει απόλυτα το μπάσκετ της Μπαρτσελόνα. Και όχι μία, αλλά δύο φορές σε διάστημα 3 ημερών με τον ίδιο τρόπο (και όπως καταλαβαίνετε η γκρίνια των… επιρρεπών Καταλανών προς τους διαιτητές είναι ασταμάτητη).\nΌσοι θέλετε να δείτε όμορφο μπάσκετ σε γεμάτο γήπεδο με υπέροχη ατμόσφαιρα και τελικούς που θα τελειώσουν και θα αναδείξουν πρωταθλητή, δεν έχετε παρά να συντονιστείτε τηλεοπτικά (στο Σπορ+) στην ACB τις επόμενες μέρες ή στο διαδίκτυο στο ιταλικό πρωτάθλημα. Τουλάχιστον κάποιοι ξέρουν να τιμούν το πρωτάθλημά τους με τελικούς αντάξιους του αθλήματος και όχι με ξευτίλα που άμεσα νομιμοποιείται απ’ όλους λες και δεν έγινε ποτέ.\nΤα ισπανικά ματς, εάν δεν κάνω λάθος, καλύπτονται από την ΕΡΤ Ψηφιακή. Τα ιταλικά;\n13 Ιουνίου, 2010 11:13\nΣυμφωνούμε στο ότι ο Ιβάνοβιτς εμφανίστηκε πολύ διαβασμένος αλλά...\nΗ Μπάρσα, όπως στη σειρά με τη Ρεαλ,έκανε κακό πρώτο παιχνίδι και βελτιώθηκε στο δεύτερο (μια μικρή "λεπτομέρεια" είναι ότι δεν βελτιώθηκε επαρκώς ώστε να κερδίσει). Ο Πασκουαλ θα μελετήσει και θα επανέλθει δριμύτερος\nΟ Ναβάρο δύσκολα θα σιωπήσει ξανά\nΗ,σχεδόν έγραψα Τάου, Κάχα Λαμποράλ έχει τρεις παίκτες που "Τεοντοσίζουν" στην επίθεση (Τελέτοβιτς- τρίποντα από τα 8 μέτρα με 20 δεύτερα στο ρολόι, Ουέρτας- γιουρούσια μέσα σε ψηλούς και Σαν Εμετέριο- απόπειρες αυτοκτονίας) οι οποίοι έχουν δείξει μεγάλη εγκράτεια. Δεν χαρακτηρίζεται γενικά απο την εγκράτειά της η ΚΛ. Αν ξαφνικά ξυπνήσουν τα ένστικτα και χαθεί ο έλεγχος, θα πάει σε γρήγορο παιχνίδι η Μπάρσα.\nΟ μόνος λόγος για τον οποίο πιστεύω οτι η ΚΛ έχει σημαντικές ελπίδες είναι γιατί παραμένουν σεμνοί και φοβούνται αντί να έχουν πάρει τα μυαλά τους αέρα. Παρ'ολα αυτά μια νίκη της Μπάρσα στο 3ο παιχνίδι,τ'αλλάζει ολα.\nΑπολαυστικότατη σειρά, σε αυτό συμφωνούμε απόλυτα (για να μην είμαι όλο διαφωνίες).\nΥΓ Είδα 5 λεπτά ΝΒΑ στο woop. Καλά για το ότι δεν βλέπεται το άθλημα αυτό δεν θα επεκταθώ γιατί σέβομαι αυτούς στους οποίους αρέσει. Αλλά ο εκφωνητής λέει "ΚΟΜΠΕ"- είμαστε σοβαροί; KOBE=Κόου-Μπι ένα βίντεο στο ίντερνετ να δει θα το ακούσει΄\n13 Ιουνίου, 2010 15:23\n@ανώνυμος: Φίλε δεν βγάζει κανένα νόημα αυτό που λες. Όταν αποδίδω εύσημα σε κάποιον από τους συντελεστές του AoB δεν το κάνω σε σύγκριση με τους... ταξιτζήδες της πόλης σου, αλλά σε σχέση με τα υπόλοιπα σάιτ, όπου πουθενά δεν υπήρχε η στατιστική ανάλυση που έκανε ο BEN για το πώς αντιδρά η Μπαρτσελόνα σε αργούς ρυθμούς. Προφανώς δεν είχες διαβάσει το εν λόγω άρθρο, ή δεν το θυμάσαι σωστά. Το πρώτο μισό του σχολίου σου κόπηκε γιατί δεν τήρησε τους κανόνες μετριασμού του σάιτ περί αναφοράς στους συντάκτες. Αν θες να το ξαναγράψεις, διάβασε πρώτα τους κανόνες. Αυτά για το θέμα.\n13 Ιουνίου, 2010 16:33\n@τα εις εαυτον: Απ' όσο ξέρω το δείχνει σε live streaming η sportingbet. Απλά ανοίγεις έναν λογαριασμό (και με ψεύτικα στοιχεία) και μπορείς να δεις τα live της και χωρίς να έχεις κάνει κατάθεση χρημάτων.\n13 Ιουνίου, 2010 16:38\nΠαιδιά δεν αμφισβητώ καθόλου την ανάλυση σας (ειδικά από τη στιγμή που δεν έχω δει τα παιχνίδια) αλλά το "περιορίζεις τη Μπαρτσελόνα κάτω από τους 70 πόντους" και ο έλεγχος του ρυθμού είναι μια κουβέντα.\nΚατά τη γνώμη μου είναι προφανές ότι μια ομάδα με τέτοια φιλοσοφία έτσι αντιμετωπίζεται. Αλλά πολλές φορές είναι απλά αδύνατο να το κάνεις. Ειλικρινά αφού δεν είδα και τα ματς δεν έχω την παραμικρή ιδέα πως το κατάφερε μέσα στη Βαρκελώνη η Κάχα (στην έδρα της θα το καταλάβαινα πιο εύκολα).\nΒέβαια υπάρχουν κι άλλες περιπτώσεις (βλ. Ολυμπιακό) που αν ρίξεις το ρυθμό δυσκολεύεσαι ακόμα περισσότερο από τον αντίπαλο να βάλεις καλάθι, οπότε μονά ζυγά χαμένος βγαίνεις!\n13 Ιουνίου, 2010 20:26\nΣυγνώμη,αλλά δεν ανακυρήχτηκε επίσημα ο πρωταθλητής;Ήμαρτον...\nΌσο για το ΣΠΟΡ+ θέλω να πω ότι σε όλη την χρονιά δε στάθηκε στο ύψος της ACB,διότι μετέθετε ιδίως τις Κυριακές τους αγώνες λόγω κοινής ώρας με Ολλανδικά/Σκωτσέζικα πρωταθλήματα.\nΓια τους τελικούς,ο Περπερίδης είχε υποσχεθεί από την εκπομπή του Σαββάτου πως οι αγώνες θα μεταδίδονταν από την ΕΤ1,Τζίφος!\nΑυτά τα γράφω,διότι όταν υποτιμάς το ποιοτικότερο πρωτάθλημα στν Ευρώπη και δεν το προβάλλεις,ούτε καν μέσω των μπασκετικών εκπομπών στην ΕΡΑ Σπορ,τότε τί ψάχνουμε για εδώ;\nυ.γ. έλλειψη ενέργειας και καθαρού μυαλού από Barca. Ο Τeletovic το έχει παρακάνει,εν συγκρίσει με Huertas.O Splitter αν όχι ο κορυφαίος,μέσα στο top3 στην Ευρώπη.\n14 Ιουνίου, 2010 01:03\n@bhoy: Δεν ξέρω τι αμαρτία έκανες (αυτό σημαίνει το ήμαρτον και όχι ό,τι λένε οι αγράμματοι δημοσιογράφοι της τηλεόρασης), αλλά για εμάς έτσι είναι.\nΔεν θα νομιμοποιήσουμε την ξευτίλα του ΕΣΑΚΕ. Το πρωτάθλημα δεν τελείωσε, άρα πρωταθλητής δεν υπάρχει.\nΚαι αν συνεχίσεις να μας διαβάζεις θα πρέπει να το συνηθίσεις, καθώς του χρόνου καμία ομάδα δεν θα αναφέρεται ως πρωταθλήτρια εδώ. Εμείς έχουμε αλλες απαιτήσεις από το μπάσκετ. Διάβασε τα άρθρα της προηγούμενης εβδομάδας αν δεν το έχεις καταλάβει.\n15 Ιουνίου, 2010 00:37