Ποια στέγη για να επιλέξετε μονοκατοικία 10x10; - Είδη May\nΚατά την επιλογή της κατασκευής και της διαμόρφωσης της στέγης, είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη το σχήμα του ίδιου του κτιρίου και οι διαστάσεις του. Έτσι, η οροφή στο σπίτι 10 έως 10 μπορεί να είναι επίπεδη και κεκλιμένη. Το ίδιο μπορεί να ειπωθεί και για τα κτίρια με διαστάσεις 10 έως 12 και 12 με 12. Αλλά τα τετράγωνα σπίτια έχουν ένα σημαντικό πλεονέκτημα σε σχέση με αυτό - είναι πιο κατάλληλα για στέγες, αφού οι θολωτές, σφυρηλατημένες και σφαιρικές στέγες είναι πολύ πιο δύσκολο να συνδυαστούν με ορθογώνια κτίρια. στο σχέδιο. Επιπλέον, η οροφή οποιουδήποτε σπιτιού μπορεί να είναι με μια σοφίτα. Εάν κάνετε τα πάντα μόνοι σας, είναι χρήσιμο να γνωρίζετε τα χαρακτηριστικά σχεδιασμού και τα πλεονεκτήματα του κάθε τύπου.\nΤύποι στέγης και η επιλογή τους\nΠριν κάνετε την οροφή, πρέπει να επιλέξετε τον τύπο και το σχεδιασμό της, λαμβάνοντας υπόψη τους ακόλουθους παράγοντες:\nΟι στέγες των σπιτιών θα πρέπει να αντιστοιχούν στο γενικό στυλ του κτιρίου.\nΕίναι σημαντικό να ληφθούν υπόψη τα δομικά χαρακτηριστικά του κτιρίου (φέροντες τοίχους, αγωγοί καπνού και εξαερισμού, ανάγκη για τοποθέτηση παραθύρων οροφής σε σπίτια με σοφίτα).\nΕάν το κάνετε μόνοι σας, τότε εξετάστε την πολυπλοκότητα της εγκατάστασης.\nΗ επιλογή επηρεάζεται από τα κλιματικά χαρακτηριστικά της περιοχής.\nΕίναι σημαντικό να λάβετε υπόψη το φορτίο που το πλαίσιο στήριξης της οροφής και της οροφής έχει στους τοίχους και στη βάση του σπιτιού.\nΑν σκοπεύετε να χτίσετε ένα σπίτι με μια σοφίτα, τότε θα πρέπει να εξετάσετε τρόπους μονωτικών δομών οροφής.\nΓια την κατασκευή του επιλεγμένου τύπου στέγης, πρέπει να έχετε την ευκαιρία να αγοράσετε τα απαραίτητα δομικά υλικά.\nΑκόμη και από τη φωτογραφία μπορεί να γίνει κατανοητό ότι όλες οι στέγες χωρίζονται σε δύο τύπους σύμφωνα με τα χαρακτηριστικά σχεδιασμού τους:\nBescherdachny σε συνδυασμό. Εδώ, καθώς η οροφή του τελευταίου ορόφου είναι η δομή της οροφής. Μπορεί να είναι επίπεδη ή ψηλά και χρησιμοποιείται συχνότερα σε περιοχές με ζεστό κλίμα.\nΑττική Η επικάλυψη του τελευταίου ορόφου βρίσκεται στο τέλος των τειχών. Με τη βοήθεια του καλύμματος δαπέδου, ο χώρος κάτω από τη στέγη διαχωρίζεται από τις κατοικίες του σπιτιού. Αυτή η επιλογή είναι αποδεκτή για ψυχρές κλιματολογικές περιοχές, καθώς είναι δυνατή η μόνωση όχι μόνο της οροφής αλλά και της τελευταίας επικάλυψης. Ο αττικός χώρος μπορεί να εξοπλιστεί για επιπλέον χώρο αποθήκευσης. Η σοφίτα μπορεί να μονωθεί και να μετατραπεί σε κατοικίες, τότε θα έχετε ένα σπίτι με μια σοφίτα. Επιπλέον, είναι σχετικά εύκολο να το κάνετε μόνοι σας, απλά πρέπει να ζεσταίνετε σχολαστικά τις δομές της οροφής.\nΣε ένα κτίριο κατοικιών μπορείτε να φτιάξετε επίπεδες στέγες. Και η τελευταία επιλογή είναι πολύ πιο εύκολη να κάνετε με τα χέρια σας. Οι κεκλιμένες κατασκευές είναι κατάλληλες για σπίτια οποιουδήποτε μεγέθους στο σχέδιο και μπορούν να είναι από τους παρακάτω τύπους:\nmansard ή σπασμένα?\nμισό ισχίο και ισχίο?\nΚάθε είδος έχει τα δικά του σχεδιαστικά χαρακτηριστικά, πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα.\nΜια τέτοια στέγη είναι πολύ σπάνια για οικιστική κατοικία για τους εξής λόγους:\nΕίναι πολύ δύσκολο να το κάνετε σωστά με τα χέρια σας. Αυτό απαιτεί γνώσεις και δεξιότητες.\nΣτο σπίτι 10x10, 10x12, και άλλα τετράγωνα ή ορθογώνια κτίρια στο σχέδιο, φαίνεται ατελή και βαρετή.\nΣε τέτοιες στέγες υπάρχουν αυξημένες απαιτήσεις από άποψη στεγάνωσης και μόνωσης.\nΑκόμη και αν η κατασκευή επίπεδης στέγης είναι κατασκευασμένη για ένα μικρό σπίτι, είναι σημαντικό να διαβάσετε τα φορτία χιονιού και τη φέρουσα ικανότητα του πλαισίου κατά την τακτοποίηση της οροφής.\nΗ δυνατότητα τοποθέτησης βεραντών, παιδικών χαρών για αθλήματα, αναψυχής κλπ.\nΜπορείτε να εξοπλίσετε το ωδείο ή τη θερμοκήπια.\nΕκεί μπορείτε να εγκαταστήσετε ηλιακούς συλλέκτες και μια ανεμογεννήτρια για να βελτιώσετε την ενεργειακή απόδοση του κτιρίου.\nΕίναι σημαντικό! Ένα ακόμα πλεονέκτημα μιας επίπεδης οροφής θεωρείται πιο απλή συντήρηση και συντήρηση.\nΜικρή μονοκατοικία ορθογώνιας διαμόρφωσης μπορεί να μπλοκαριστεί με μια στέγη. Οι περισσότερες από αυτές τις δομές επικαλύπτουν τα οικιακά κτίρια. Το σύστημα δοκών βασίζεται σε αντίθετα φέροντα τοιχώματα διαφορετικών υψών. Η διαφορά ύψους και η απόσταση μεταξύ αυτών των τοίχων και ρύθμισε τη γωνία των πλαγιών.\nΑυτή η επιλογή είναι πιο κατάλληλη για συμπαγή κτίρια, καθώς μια μεγάλη περιοχή απαιτεί αύξηση της γωνίας κλίσης για αποτελεσματική αποστράγγιση, γεγονός που οδηγεί σε αύξηση της επιφάνειας του πανιού. Τα πλεονεκτήματα περιλαμβάνουν την απλότητα των υπολογισμών και την εγκατάσταση, τη χαμηλή κατανάλωση υλικών και το βάρος της δομής. Με μια μικρή γωνία κλίσης, αυτός ο τύπος στέγης είναι ευκολότερος και ασφαλέστερος στη συντήρηση.\nΑξίζει να γνωρίζουμε: τα μειονεκτήματα ενός συστήματος ενιαίου βήματος περιλαμβάνουν έναν μάλλον περιορισμένο χώρο σοφίτας, ο οποίος χρειάζεται μεγάλη μόνωση.\nDvukhskatnaya στέγη για το σπίτι 10 στις 10 - ιδανική επιλογή για τη διευθέτηση μιας κατασκευής με mansard. Ονομάζεται επίσης gable. Έχει τον απλούστερο σχεδιασμό υπό τη μορφή δύο πλαγιών, που κινούνται σε αντίθετες κατευθύνσεις από την κορυφογραμμή και στηρίζονται σε αντίθετα φέροντα τοιχώματα.\nΕσείς μπορείτε να υπολογίσετε και να φτιάξετε ένα πλαίσιο στήριξης.\nΟ σοφίτας χώρος μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να αποθηκεύσετε τα πράγματα ή να εξοπλίσει κατοικίες εγκαταστάσεις εκεί.\nΤυπικά, οι κλίσεις έχουν κλίση στην περιοχή των 15-60 °, η οποία παρέχει αποτελεσματική αφαίρεση της βροχής από την επιφάνεια της οροφής.\nΑισθητική ελκυστικότητα και δυνατότητα συνδυασμού με διαφορετικές αρχιτεκτονικές μορφές.\nΑξίζει να θυμηθούμε ότι με την αύξηση της επιφάνειας του σπιτιού αυξάνεται και το επίπεδο των πλαγιών, γι 'αυτό και οι στέγες είναι κατάλληλες για κτίρια μικρού μεγέθους. Οι οροφές Dvukhskatnye είναι ισοσκελές και ασύμμετρες (με διαφορετική γωνία κλίσης και μήκος των πλαγιών).\nΓια ένα σπίτι 12 έως 12 με ένα όροφο μανσάρδας μια κεκλιμένη οροφή είναι ιδανική. Στην πραγματικότητα, αυτός είναι ο ίδιος σχεδιασμός γείσο, μόνο κάθε κλίση έχει κάταγμα και τα επίπεδά του βρίσκονται σε διαφορετική γωνία. Λόγω αυτού, είναι δυνατό να επεκταθεί ο χώρος της σοφίτας.\nΤο κόστος ενός τέτοιου σχεδιασμού είναι ένα τρίτο υψηλότερο, αλλά η σοφίτα θα είναι πιο λειτουργική και βολική. Αυτή η επιλογή είναι πολύ πιο κερδοφόρα από την κατασκευή ενός πλήρως ανεπτυγμένου δεύτερου ορόφου, διότι επιτρέπει σημαντική εξοικονόμηση του υλικού των τοίχων.\nΑυτή η ποικιλία είναι κατάλληλη για τετράγωνα κτίρια, όπως για παράδειγμα 10 με 10 ή 12 με 12. Εξωτερικά, η κατασκευή μοιάζει με τέσσερα ισόγεια τρίγωνα, τα οποία συνδέονται με κορυφές σε ένα σημείο. Στην πραγματικότητα, αυτή είναι μια πυραμίδα, η θεμελίωση της οποίας στέκεται στο σπίτι.\nκαλή αντοχή στις καιρικές καταστροφές ·\nμεγάλη επιλογή κατάλληλων υλικών στέγης.\nΜεταξύ των ελλείψεων μπορεί να ονομαστεί η πολυπλοκότητα των υπολογισμών και της εγκατάστασης. Για να εξασφαλίσετε καλή φέρουσα ικανότητα, είναι σημαντικό να εκτελέσετε ένα συμμετρικό πλαίσιο.\nHip και poluvalmovye\nΓια μια ορθογώνια κατοικία 10 με 12, μπορείτε να επιλέξετε μια στέγη ισχίου ή μισό-hipp. Το σύστημα ισχίου αποτελείται από τέσσερα πατίνια. Δύο από αυτά είναι τραπέζι, τα άλλα δύο είναι τρίγωνα (γοφοί). Όλοι έχουν το ίδιο μήκος. Οι τραπεζοειδείς πλαγιές συγκλίνουν στο τμήμα της κορυφογραμμής.\nΣτα συστήματα με ημι-αρθρωτό, οι δύο τριγωνικές πλαγιές είναι ελαφρώς βραχύτερες από τις μεγάλες πλευρικές πλαγιές, γεγονός που καθιστά εφικτή την τοποθέτηση του σοφίτου με γεμάτα παράθυρα στα ακραία τοιχώματα κάτω από τους βραχίονες.\nΗ κατασκευή του ισχίου αντιστέκεται εύκολα στα φορτία ανέμου και προστατεύει τους τοίχους του σπιτιού από τις βροχοπτώσεις λόγω επιμήκων προεξοχών. Αυτά τα κτίρια φαίνονται πολύ αρμονικά, συμπαγή και διαθέτουν ευρύχωρο σοφίτα.\nΕάν συνδυάσετε δύο δομές φετών, μπορείτε να πάρετε ένα σύστημα πολλαπλών τόνων. Συνήθως μικρότερες πλαγιές βρίσκονται πάνω από τα σοφίτα, και περισσότερο - πάνω από τα φράγματα του σπιτιού. Τέτοιες δομές μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για κτίρια σύνθετης διαμόρφωσης στο σχέδιο.\nΚατά την εκτέλεση τέτοιων συστημάτων με ιδιαίτερη φροντίδα, είναι απαραίτητο να προσεγγίσουμε τη διάταξη των endovs και των συνδέσεων της γειτνίασης, των οποίων υπάρχουν πολλά σε τέτοια συστήματα. Οι παραμικρές ανακρίβειες και αμέλεια στην εγκατάσταση μπορεί να οδηγήσουν περαιτέρω σε διαρροή.\nΚωνικό και θόλο\nΤέτοια συστήματα στέγης μπορούν να κατασκευαστούν τόσο πάνω από τα τετράγωνα σπίτια στο σχέδιο, και πάνω από τα κτίρια της σύνθετης διαμόρφωσης. Ως υλικό στέγης μπορεί να χρησιμοποιηθεί:\nφυσικό και μαλακό πλακίδιο.\nΗ οροφή είναι πιο κατάλληλη για κτίρια στρογγυλής μορφής, αλλά μπορεί επίσης να γίνει πάνω από ένα τετράγωνο σπίτι. Τα πλεονεκτήματά τους περιλαμβάνουν:\nαισθητική και πρωτοτυπία.\nθερμική απόδοση των δομών.\nδυνατότητα κατασκευής τζακιών για την τοποθέτηση του χειμερινού κήπου.\nΑκόμη και ένα τετράγωνο σπίτι μπορεί να έχει στοιχεία με διαφορετικά ύψη, διακοσμητικά παράθυρα και πύργους. Ως εκ τούτου, η στέγη σε τέτοια κτίρια θα συνδυαστούν, δηλαδή, πολλοί τύποι συστημάτων στέγης συνδυάζονται αρμονικά σε ένα ενιαίο αρχιτεκτονικό σύνολο.\nΙδιαίτερη προσοχή στη διάταξη ενός τέτοιου συστήματος πρέπει να δοθεί στη διασταύρωση και τη διασταύρωση. Είναι προτιμότερο να επιλέξετε ένα εύκαμπτο στρώμα επικάλυψης, το οποίο θα εξασφαλίζει τη στεγανότητα όλων των επιφανειών, των άκρων και των στροφών.\nΚατοικία με κεκλιμένη στέγη: έργο + φωτοφρακτέρ πριν από τον υπολογισμό της τιμής\nΣυχνά, όταν κτίζεται μια στέγη, οι άνθρωποι πρέπει να κάνουν μια αρκετά δύσκολη επιλογή - ποια επιλογή προτιμάτε.\nΤο γεγονός είναι ότι οι σύγχρονες τεχνολογίες προσφέρουν την ευκαιρία για μια τέτοια επιλογή, επιτρέποντάς σας να τοποθετήσετε μια οροφή οποιουδήποτε είδους σε αρκετά σύντομο χρονικό διάστημα. Στη Ρωσία, οι στέγες των κεκλιμένων στύλων ήταν πάντα πιο δημοφιλείς.\nΑναφορικά με το ποιο σχέδιο είναι καταλληλότερο, ο ιδιοκτήτης κατοικιών απωθείται από πολλούς παράγοντες: τη λειτουργικότητα, την αξιοπιστία και την αντοχή του, την ικανότητα να αποτρέπεται η είσοδος των βροχοπτώσεων στο κτίριο.\nΊσως αυτό συνέβαλε στις κλιματολογικές συνθήκες της χώρας μας.\nΤο χειμώνα, πολύ λιγότερα χιόνια συλλέγονται σε τέτοιες οροφές, επειδή κυλούν από την επιφάνεια, μειώνοντας το φορτίο στη δομή.\nΟ αριθμός των πατίνων δεν επηρεάζει με κανέναν τρόπο τις παραμέτρους του σπιτιού, έτσι μια συγκεκριμένη επιλογή εξαρτάται από τις προτιμήσεις των ιδιοκτητών.\nΤο σύστημα στερέωσης κεκλιμένης οροφής είναι αρκετά εύκολο να συναρμολογηθεί, είναι ανθεκτικό και αξιόπιστο κατά τη λειτουργία. Η δομή του σας επιτρέπει να χρησιμοποιήσετε μια ποικιλία διαφορετικών υλικών ως στέγες: από τη συνηθισμένη, γνωστή σχιστόλιθο έως τα μοντέρνα μεταλλικά πλακίδια.\nΣπίτι με κεκλιμένη στέγη: τα πλεονεκτήματα\nΑυτή η στέγη μοιάζει με δύο κεκλιμένες στην άλλη επιφάνεια, προσανατολισμένες κατά μήκος των μεγάλων πλευρών του σπιτιού, που συνδέονται στην κορυφή της κορυφογραμμής. Συνδυάζεται τέλεια με το κλασικό σπίτι, το οποίο έχει το συνηθισμένο ορθογώνιο σχήμα.\nεπαρκή αντοχή και ύψος της κλίσης, επιτρέποντας τη χρήση σχεδόν οποιουδήποτε υλικού στέγης.\nεύκολος και απλός σχεδιασμός.\nτην κλίση των πλαγιών, αποτρέποντας τη συσσώρευση των βροχοπτώσεων.\nΗ κλίση της στέγης αποτελεί σημαντική παράμετρο για αυτόν τον τύπο οροφής. Για τις άγονες περιοχές, ο βέλτιστος ρυθμός είναι έως 45 μοίρες. Όπου η ποσότητα της βροχόπτωσης είναι υψηλή, αυξάνεται σε 60. Κατά το σχεδιασμό της οροφής πρέπει να λαμβάνονται υπόψη οι επικρατούντες άνεμοι στην περιοχή: τελικά, καθώς η γωνία κλίσης αυξάνεται, η συσσώρευση αυτού του τμήματος της δομής αυξάνεται.\nΗ επιλογή του σωστού τύπου στέγης εξαρτάται επίσης από την κλίση του.\nΤο πλακίδιο και ο σχιστόλιθος, για παράδειγμα, επιτρέπεται να χρησιμοποιούνται μόνο αν είναι τουλάχιστον 22 μοίρες. Το τελικό κόστος της στέγης εξαρτάται επίσης από την κλίση των πλαγιών. Όσο περισσότερο είναι, τόσο περισσότερο πρέπει να δαπανήσετε για υλικά επίστρωσης, και τόσο υψηλότερη θα είναι η συνολική τιμή.\nΤακάκια στέγης: διάταξη διάταξης\nΤι αποτελείται από οποιοδήποτε σύστημα ζεύξης; Αυτά είναι τα ίδια τα δοκάρια, το ράφι οροφής, τα στηρίγματα και το πηχάκι. Τα πόδια του Rafter με τα επάνω άκρα τους πρέπει να αλληλοεπικαλύπτονται μέσω ειδικών επενδύσεων. Τα κάτω άκρα συνδέονται με τις ράβδους στήριξης από κορμούς, καθώς και με την πλάκα ισχύος.\nΣύμφωνα με το σχέδιο, η οροφή μπορεί να κατασκευαστεί με δύο τρόπους: με κρεμαστά δοκάρια ή με κεκλιμένες στέγες. Μία συγκεκριμένη μέθοδος επιλέγεται με βάση το μέγεθος της κατασκευής του σκελετού ή του κιόσκι.\nΕίναι εξαιρετικά σημαντικό να εκτελείται σωστά ο υπολογισμός της κεκλιμένης οροφής (σύστημα στερέωσης). Το καλύτερο που πρέπει να κάνετε είναι να ασχοληθείτε με έναν επαγγελματία που πρέπει να προσληφθεί.\nΣτερέωση της δοκού στήριξης (aka mauerlat)\nΜπορεί να πραγματοποιηθεί με διάφορες μεθόδους:\nΟ πιο αξιόπιστος από αυτούς (αυτός είναι ο συνηθέστερος) έχει ως εξής. Όταν τοποθετούνται οι τοίχοι, οι οποίοι στη συνέχεια σχεδιάζονται να τοποθετηθούν στη δοκό στήριξης, δημιουργείται ένας ιμάντας σκυροδέματος γύρω από την περίμετρο του κτιρίου (συνεχής). Μπορεί να αντικατασταθεί από μια δοκό από σκυρόδεμα.\nΠάχος, με διάμετρο τουλάχιστον 12 mm, εισάγονται σε αυτό το στρατόπεδο. Οι προεξοχές πρέπει να τρυπώνουν τον άξονα του Mauerlat όταν είναι προσαρτημένο. Περίπου πέντε εκατοστά θα πρέπει να αφήνονται από την άκρη του μέχρι την άκρη του ιμάντα. Η απόσταση μεταξύ των καρφιών πρέπει να είναι από ένα και μισό έως δύο μέτρα, έτσι ώστε κάθε τμήμα της ράβδου στήριξης να στερεώνεται σταθερά κατά μήκος της άκρης.\nΔεν πρέπει να ξεχνάμε τουλάχιστον την ελάχιστη απαιτούμενη κλίση της οροφής. Διαφορετικά, μπορείτε να αντιμετωπίσετε τη διαρροή της ή να προκαλέσετε βλάβη από ισχυρό αέρα.\nΚατά τη διάρκεια της τοποθέτησης, τα καρφιά είναι ενσωματωμένα απευθείας στον τοίχο. Θα πρέπει να ξεπεραστούν πολύ βαθύτερα, επομένως τα ίδια τα καρφιά θα πρέπει να είναι πολύ μακρύτερα. Δεν είναι μια αξιόπιστη μέθοδος τοποθέτησης, όπως η προηγούμενη, αλλά για μια επιφάνεια σκεπής μικρότερη από 250 τετράγωνα (με και χωρίς σοφίτα), είναι αρκετά κατάλληλη.\nΟ πιο προσιτός τρόπος. Ένα μαλακό αλλά χοντρό σύρμα τοποθετείται εκ των προτέρων στην τοιχοποιία, με τη βοήθεια του οποίου στερεώνεται η πλάκα ισχύος. Πώς γίνεται αυτό; Λίγο πριν το τέλος της τοποθέτησης, όταν παραμένουν αρκετές σειρές, το μέσον του σύρματος τοποθετείται μεταξύ των σειρών έτσι ώστε τα άκρα του να προεξέχουν ομοιόμορφα και στις δύο πλευρές.\nΣυστήματα στερέωσης Mauerlat\nΤο μήκος τους θα πρέπει να επαρκεί για τη σύνδεση της πλάκας στήριξης. Έτσι ώστε το καλώδιο δεν είναι πολύ αισθητό, το εξωτερικό του άκρο περνάει μέσα από το κονίαμα μεταξύ των τούβλων. Αυτή η μέθοδος είναι αρκετά κοινή και πολύ αξιόπιστη, ειδικά όταν πρόκειται για τη δομή ενός μέτριου μεγέθους (για παράδειγμα, 10 έως 10)\nΕάν τα τοιχώματα και οι δοκοί έχουν αναμφισβήτητη αντοχή, επιτρέπεται η τοποθέτηση των δοκών απευθείας στις δοκούς, χωρίς την εφαρμογή της πλάκας στήριξης. Το σχέδιο των δοκών της κεκλιμένης οροφής μπορεί να προβλέπει τη χρήση της ανώτερης στεφάνης του σπιτιού (ψιλοκομμένο) αντί του μωρούλα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, απαιτείται ξεχωριστή ράβδος στήριξης για τη στέγη.\nΜεταξύ των δοκών και των ράβδων, για να ενισχυθεί η σταθερότητα των δοκών, κατασκευάζονται δοκοί. Οι απαιτούμενες παράμετροι για τα σκέλη των αντηρίδων και των αντηρίδων υπολογίζονται από τον υπολογισμό της οροφής. Το συνηθισμένο πλάτος των απλών σανίδων είναι περίπου πέντε εκατοστά, και το ύψος τους είναι μέχρι 20.\nΓια το σχηματισμό της προεξοχής, που θα γίνει μια αξιόπιστη προστασία του εξωτερικού τοίχου από τις βροχοπτώσεις, οι ρουφηξιές ή οι ραβδώσεις θα πρέπει να λαμβάνονται τουλάχιστον δύο πόδια πέρα από το επίπεδο του ίδιου του τοίχου. Κάτω από το mauerlat απαιτείται να τοποθετηθεί ένα καλό στρώμα στεγανοποίησης, διαφορετικά η διάρκεια ζωής της δομής θα μειωθεί σημαντικά. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε καλή παλιά τσόχα στεγών ή άλλο παρόμοιο υλικό.\nΜεταξύ των δοκών τοποθετούσαν διάφορα στρώματα μόνωσης, πάντα με τη μετατόπιση των ραφών. Ως θερμαντήρας, χρησιμοποιούνται υλικά με χαμηλή θερμική αγωγιμότητα, για παράδειγμα, συνηθισμένο ορυκτό μαλλί. Εκτός από τη θερμομόνωση, πρέπει να εξοπλίσετε και να εμποδίσετε το φράγμα. Για να γίνει αυτό, τοποθετείται ένα καλά εκτεταμένο φιλμ πολυαιθυλενίου στο εσωτερικό της μόνωσης.\nΧρησιμοποιείται μια ειδική ταινία αδιαβροχοποίησης με φράγμα ατμών. Πρόκειται για διάχυτη μεμβράνη με ειδική διάτρητη δομή. Είναι σε θέση να απελευθερώσει ατμό από το εσωτερικό στη μόνωση, αλλά εμποδίζει την είσοδο υγρασίας από το εξωτερικό.\nΚιβώτιο: διαδικασία συναρμολόγησης\nΜετά από αυτό, μπορείτε να ξεκινήσετε την άμεση εγκατάσταση μιας κεκλιμένης οροφής σύμφωνα με το σχέδιο. Το τελικό (πριν από το έργο στέγης) στάδιο ολοκλήρωσης της κατασκευής στέγης φεγγίτη θα είναι η συναρμολόγηση του καλαμιού. Κατά την κατασκευή του είναι συνήθως ξύλινη δοκός 6 * 6, 5 * 5 ή 4 * 4 εκ. Τοποθετήστε την κάθετα στα δοκάρια, όπως προβλέπεται από το σχέδιο. Το κιβώτιο χρησιμοποιείται για να μεταφέρει και να αναδιανείμει το βάρος της στέγης στα δοκάρια, τα οποία με τη σειρά του κατευθύνουν τους φέροντες τοίχους του κτιρίου. Το μέγεθος του σταδίου σχάρας μπορεί να είναι διαφορετικό και εξαρτάται από τον τύπο του υλικού κατασκευής σκεπής που επιλέγεται.\nΟρισμένες από αυτές απαιτούν γενικά τη διάταξη ενός συνεχούς δαπέδου. Τέτοια είναι, για παράδειγμα, επίπεδη σχιστόλιθος ή μαλακή στέγη. Και κάτω από τα μαλακά βότσαλα ασφάλτου, απαιτείται ένα επιπλέον χαλί επένδυσης, τοποθετημένο πάνω από το δάπεδο. Δεν περιορίζει μόνο την επιφάνειά του, αλλά προστατεύει επίσης από την περιττή υγρασία κατά την τοποθέτηση των υλικών στέγης.\nΓια να γίνει αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικά επεξεργασμένα υαλοβάμβακα με εμποτισμό άσφαλτος.\nΟι γυάλινες στέγες είναι μια εξαιρετική επιλογή για υπεύθυνους ιδιοκτήτες σπιτιού που δεν φοβούνται να βρουν τα χέρια τους βρώμικα και έτοιμα να πάνε. Μια απλή κατασκευή που αντιπροσωπεύει ένα ισοσκελές τρίγωνο σε ένα τμήμα δεν είναι δύσκολο να οικοδομηθεί με δική σας. Το ύψος της κάθοδος και η γωνία κλίσης της οροφής μπορούν να ποικίλουν, αλλά σίγουρα εντός των ορίων των σωστά υπολογισμένων.\nΟριζόντια στέγη ενός σπιτιού που έχει ένα ορθογώνιο στη βάση\nΔεν είναι τόσο δύσκολο να οικοδομηθεί μια "dvukhskatnaya στέγη ενός σπιτιού με ένα ορθογώνιο στη βάση του" μετρώντας 10 με 12 μέτρα. Για να γίνει αυτό, πρέπει να έχετε κατασκευαστικές δεξιότητες και να είστε σε θέση να χρησιμοποιήσετε την τεχνική βιβλιογραφία για να εκτελέσετε τον υπολογισμό, την εγκατάσταση και να επιλέξετε την κατάλληλη έκδοση του έργου του μοντέλου. Για τους ιδιωτικούς προγραμματιστές, προσφέρονται διάφορες λεπτομερείς περιγραφές για το τι φαίνεται το σύστημα οροφής. ταυτόχρονα επισυνάπτονται διάφορες φωτογραφίες και προσεγγιστικοί υπολογισμοί.\nΔιπλή κατασκευή στέγης\nΗ κατασκευή δοκών διπλής οροφής για ιδιωτικές μονοκατοικίες θεωρείται η πιο απλή και αξιόπιστη. Η εγκατάσταση και ο υπολογισμός του συστήματος δεν προκαλούν ιδιαίτερες δυσκολίες. Πρόκειται για μια δομή με συγκεκριμένη γωνία κλίσης, ράφια υποστήριξης και κιβώτιο. Ολόκληρη η δομή της δοκού υποστηρίζεται από το μωσαϊκό, το οποίο είναι στερεωμένο στους τοίχους με άγκυρες. Τα σκαλοπάτια υπολογισμού και το ύψος της στέγης εξαρτώνται από τον τύπο κάλυψης.\nΌσο βαρύτερο είναι το υλικό για την οροφή, τόσο μικρότερη είναι η απόσταση μεταξύ των καβάλων και τόσο μεγαλύτερη είναι η γωνία κλίσης. Το μέγεθος και η διατομή του δοχείου εξαρτώνται επίσης από την κάλυψη ιδιωτικών κατοικιών.\nΤα κεραμικά, τα πλαστικά και τα μεταλλικά πλακίδια χρησιμοποιούνται ως επικάλυψη. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί χαλύβδινες και Ondulin. Η εγκατάσταση του καλύμματος ιδιωτικών κατοικιών μπορεί να γίνει με το χέρι.\nΗ κλίση της οροφής των δύο οροφών των μονοκατοικιών ιδιωτικών κατοικιών που υπολογίζονται σε 10 με 12 μέτρα υπολογίζεται ανάλογα με το φορτίο χιονιού, βροχής και ανέμου, καθώς επίσης και ποια επίστρωση χρησιμοποιείται. Εάν σχεδιάζετε να κατασκευάσετε μια στέγη με μια σοφίτα, τότε επιλέξτε τη γωνία που θα μεγιστοποιήσει την περιοχή της σοφίτας. Όσο μεγαλύτερη είναι η γωνία κλίσης και το ύψος της οροφής, τόσο μεγαλύτερη είναι η αύξηση της κατανάλωσης υλικού στέγης και ξύλου. Οι πιο συχνά χρησιμοποιούμενες πλαγιές των οροφών διπλής κλίσης κυμαίνονται από 30 έως 45 μοίρες.\nΌσο ισχυρότερο είναι το φορτίο ανέμου, τόσο μικρότερη είναι η γωνία κλίσης και αντίθετα με μεγάλο φορτίο από το χιόνι, η γωνία πρέπει να είναι μεγαλύτερη. Οι στέγες που καλύπτονται με συνηθισμένα πλακάκια ή ονδουλίνη έχουν μεγαλύτερη γωνία.\nΜπορείτε να υπολογίσετε τις στέγες των υπολογιστών που είναι διαθέσιμες στο Διαδίκτυο. Αλλά αυτός ο υπολογισμός μπορεί να μην είναι πάντα σωστός, επομένως είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε τις υπηρεσίες των σχεδιαστών ή έμπειρων οικοδόμων.\nΤι είναι το σύστημα δοκών\nΤο σύστημα ραφιών είναι δύο τύπων:\nΚοίλη οροφή. Σύμφωνα με αυτό το σχέδιο, τα δοκάρια στηρίζονται από τα άκρα στον τοίχο, και η μέση υποστηρίζεται από ενδιάμεσα στηρίγματα. Τέτοιες στέγες χρησιμοποιούνται σε μονώροφα σπίτια πλάτους 10 έως 12 μέτρων και μήκους δοκών μέχρι 10 μέτρα. Δείτε τη φωτογραφία\nΚρεμαστά οροφή. Εδώ οι δοκοί βασίζονται μόνο στους τοίχους, χωρίς ενδιάμεσα ράφια. Για να μειώσετε τη δύναμη τοποθέτησης στους τοίχους, ρυθμίστε τις ρουφηξιές στα δοκάρια που συνδέουν τα δοκάρια. Δείτε τη φωτογραφία\nΡάφτες στηρίζονται στο mauerlat, που βρίσκεται γύρω από την περίμετρο των τοίχων. Το ανασταλμένο σχέδιο παρέχει μια κορυφογραμμή mauerlat.\nDvukhskatny στέγες συμβαίνουν πολλούς τύπους:\nΣυμμετρική. Σε αυτή την περίπτωση, και οι δύο κλίσεις έχουν το ίδιο μέγεθος και γωνία κλίσης.\nΑσύμμετρο. Έχετε διαφορετική γωνία κλίσης και μεγέθους. Αυτό το σύστημα χρησιμοποιείται όπου είναι απαραίτητο να αυξηθεί η περιοχή της σοφίτας και να καλυφθεί η επέκταση.\nΣπασμένο. Τέτοιες κατασκευές δοκών χρησιμοποιούνται σε σπίτια με mansard και τα συνημμένα άξονες ή γκαράζ. Αυτό το σύστημα είναι πιο περίπλοκο στην εγκατάσταση.\nΓια λόγους σαφήνειας, μπορείτε να δείτε φωτογραφίες τύπων διπλών οροφών.\nΟδηγός εγκατάστασης βήμα προς βήμα\nΠριν ξεκινήσετε την εγκατάσταση με τα χέρια σας, είναι απαραίτητο να υπολογίσετε τη διατομή του χρησιμοποιημένου ξυλείας.\nΤοποθέτηση της πλάκας ισχύος στους τοίχους χρησιμοποιώντας αγκύρια.\nΗ γωνία του ποδιού του στύλου καθορίζεται και συνδέονται τα δύο δοκάρια στην κορυφογραμμή.\nΕκθέστε όλα τα ζεύγη στις προσωρινές υποστηρίξεις.\nΤοποθετήστε σφιχτά ή πρόσθετα στηρίγματα με διατομή 10 x 10 ή 12 x 12 cm.\nΤα σημεία σύνδεσης των δοκών στην πλάκα ισχύος στερεώνονται με συρραπτικά, μπουλόνια ή μακριά νύχια.\nΤοποθετημένη επένδυση κάτω από την επιλεγμένη κάλυψη.\nΦιλμ αντι-συμπυκνωμάτων νυχιών και ψευδοκιβώτιο.\nΕκτελέστε εμποτισμό όλων των ξύλινων δομών με συνθέσεις από φωτιά και σήψη.\nΜετά από αυτό μπορείτε να καλύψετε το σπίτι με υλικό στέγης.\nΌλα αυτά τα έργα μπορούν να γίνουν με το χέρι χωρίς τη βοήθεια ειδικών.\nΜπορείτε να δημιουργήσετε μια "οροφή διπλής κλίσης ενός σπιτιού με ορθογώνιο στην βάση του" με τα χέρια σας. Γι 'αυτό πρέπει να κάνετε μια προσεκτική προετοιμασία. Επιλέξτε τον κατάλληλο σχεδιασμό και επίστρωση. Προετοιμάστε την απαιτούμενη ενότητα ξυλείας. Τοποθετήστε σωστά την άγκυρα για τη στερέωση της πλάκας ισχύος. Επιλέξτε τα απαιτούμενα στοιχεία στερέωσης. Με αυτή την προσέγγιση επιτυγχάνεται η επιτυχία.\nΗ παρουσία ενός πλαστικού παραθύρου στο σπίτι δεν αποτελεί έκπληξη για κανέναν, μάλλον, η απουσία του στο διαμέρισμα είναι μάλλον αμηχανία, επειδή αυτό το προϊόν.\nΤα σπίτια πλαισίων (ασπίδα) γίνονται ολοένα και πιο δημοφιλή, επειδή η κατασκευή τους δεν είναι τόσο δύσκολη που απλά αρκούν για να χτίσουν τη δική τους.\nFrame σπίτια - ένας από τους πιο συνηθισμένους τύπους εξοχικών σπιτιών στη Ρωσία. Πλεονεκτήματα - η τιμή της κατασκευής είναι συγκρίσιμη με το κόστος ενός διαμερίσματος (ένα ιστορικό.\nΓια να αυξήσετε τη χρήσιμη περιοχή του σπιτιού λόγω τέτοιων προσθηκών όπως μια επέκταση πλαισίου (ή αρκετές επεκτάσεις), μπορείτε να χρησιμοποιήσετε δύο επιλογές.\nΤο πρόβλημα της θέρμανσης στο σπίτι είναι γνωστό σε κάθε ιδιοκτήτη μιας ιδιωτικής κατοικίας. Ένας από τους τρόπους επίλυσης αυτού του προβλήματος είναι να αγοράσετε λέβητες αερίου. Μερικές φορές.\nΈτσι, καταλάβαμε τους τύπους στέγης και επιλέξαμε το υλικό με το οποίο θα το καλύψουμε. Αλλά τίθεται το ερώτημα και πόσο υψηλό είναι να οικοδομηθεί μια στέγη, έτσι ώστε να είναι άνετη και ασφαλής στη λειτουργία. Εδώ θα μιλήσουμε γι 'αυτό σε αυτό το άρθρο.\nΑποδεικνύεται ότι το ύψος της οροφής έχει μεγάλη σημασία. Πρώτον, όσο μεγαλύτερη είναι η γωνία της κλίσης, τόσο μικρότερο χιόνι θα συσσωρευτεί το χειμώνα. Δεύτερον, η άνεση της χρήσης ενός σοφίτα εξαρτάται από την αξία του, αν έχετε δεύτερο όροφο κατοικίας. Τρίτον, το κόστος των εργασιών για την κάλυψη της στέγης, όσο υψηλότερη είναι η κορυφογραμμή, τόσο περισσότερα υλικά θα χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε. Τέταρτον, μια μεγάλη επιφάνεια στέγης θα παρουσιάσει σημαντικά φορτία ανέμου. Για την αντιστάθμιση των κινδύνων θα πρέπει να λάβουν μέτρα για την ενίσχυση της δομικής οροφής.\nΈχουμε ήδη αναθεωρήσει διάφορους τύπους οροφών. Ας εξετάσουμε τον υπολογισμό του ύψους της οροφής με το παράδειγμα μιας οροφής διπλού βήματος. Η οροφή διπλού βήματος έχει δύο κλίσεις, οι οποίες στηρίζονται σε αποσπώμενα, επικαλυπτόμενα ζεύγη δοκών. Ζευγάρια διασυνδεδεμένο κλουβί. Οι γείες γίνονται στα άκρα της οροφής. Συμπληρώνουν την πρόσοψη του σπιτιού. Στα πλαϊνά σκεπάσματα οροφής τριγωνικού σχήματος. Τα παράθυρα του Dormer βρίσκονται συνήθως στα φράγματα, εάν ο χώρος κάτω από την οροφή δεν χρησιμοποιείται ή τα σοφίτα, αν ο δεύτερος όροφος είναι οικιστικός.\nΓια τον σωστό υπολογισμό του ύψους της οροφής διπλής κλίσης, είναι απαραίτητο να καθοριστεί η γωνία των πλαγιών. Αυτός ο δείκτης μπορεί να προβληθεί στα κανονιστικά έγγραφα, τα οποία ονομάζονται Κώδικας Κανόνων SP20.13330 που διέπει αυτό το είδος εργασίας. Βασίζεται στο SNiP 2.01.07-85 * "Φορτία και επιπτώσεις". Το έγγραφο περιγράφει τον τύπο για τον υπολογισμό του φορτίου χιονιού για μια στέγη και τη φόρμουλα για την έκθεση στον αέρα. Ανάλογα με την περιοχή και τα καιρικά χαρακτηριστικά της, η επιτρεπτή τιμή της γωνίας κλίσης της οροφής είναι διαφορετική. Στις κεντρικές περιοχές της Ρωσίας, ο αριθμός αυτός κυμαίνεται από 30 έως 45 μοίρες.\nΚαθορίζοντας την κλίση των πλαγιών, μπορείτε να υπολογίσετε το ύψος της κορυφογραμμής. Εδώ πρέπει να θυμηθείτε τη σχολική πορεία της γεωμετρίας. Αν φανταστείτε μια οροφή με τη μορφή ενός τριγώνου, το επιθυμητό ύψος της κορυφογραμμής θα είναι μια άγνωστη άγκυρα "a", η οποία θα χωρίσει την περιοχή της σε δύο ορθογώνια τρίγωνα. Ο τύπος για τον υπολογισμό του ποδιού έχει ως εξής: a = b * tg α. Θα βρούμε το δεύτερο σκέλος "b" εάν διαιρούμε το πλάτος του σπιτιού στο μισό. Η σχεδίαση της στέγης των κεραμιδιών γίνεται συνήθως στη μεγάλη πλευρά του κτιρίου. Γνωρίζοντας το βαθμό της μεροληψίας, εμείς, χρησιμοποιώντας το τραπέζι, καθορίζουμε την εφαπτομένη της γωνίας.\nΑντικαθιστώντας όλα τα απαραίτητα δεδομένα στον τύπο, μπορούμε να υπολογίσουμε την επιθυμητή τιμή. Εξετάστε τον υπολογισμό με ένα απλό παράδειγμα:\nΔεδομένου: ένα σπίτι 10x12, η γωνία της οροφής είναι 40 μοίρες.\nΤο πλάτος του σπιτιού, ίσο με 10 μέτρα, χωρίζουμε στο μισό. Επομένως, το πόδι b = 5. Η εφαπτομένη των 40 μοιρών είναι 0,84.\nΣυνολικά, το βέλτιστο ύψος του πατινιού θα είναι: a = 5 * 0.84 = 4.2 μέτρα.\nΜπορεί να συμβεί ότι το υπολογιζόμενο ύψος της κορυφογραμμής δεν θα είναι αρκετό για τη βέλτιστη λειτουργία του σοφίτου. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να σηκώσετε ελαφρώς το σημείο της συνοχής της οροφής στο πλευρικό τοίχωμα του δεύτερου ορόφου πάνω από το επίπεδο του δαπέδου. Προκειμένου το σπίτι να παραμείνει μονοκατοικία και δεν πληρώσατε φόρους για την περιοχή του δεύτερου ορόφου, το σημείο διασταύρωσης πρέπει να είναι μικρότερο από 1,5 μέτρα.\nΣτο επόμενο άρθρο θα μιλήσω για την αντλία θερμότητας.\nΔιπλό σύστημα δοκών οροφής\nΞεκινώντας να σχεδιάσετε ένα σπίτι, πρέπει να εξετάσετε όλες τις δομικές λεπτομέρειες, που κυμαίνονται από την τοποθέτηση του θεμελίου και το τέλος με την κατασκευή της οροφής. Μεταξύ της τεράστιας ποικιλίας των σχημάτων και των σχεδίων, τα πιο κοινά κλασικά στο σχεδιασμό της οροφής. Σε αυτό το άρθρο θα αναλύσουμε λεπτομερώς τι αποτελεί το σύστημα στέγης οροφής, ποια είναι τα χαρακτηριστικά του και τα κόλπα εγκατάστασης.\nΓκαραζόπορτα: Στιγμιότυπα και έννοιες\nΗ κεκλιμένη στέγη αποτελείται από δύο ορθογώνιες πλαγιές, που βασίζονται στα πλευρικά τοιχώματα στήριξης του σπιτιού και συνδέονται με μια κορυφογραμμή. Η πίσω και η μπροστινή πλευρά της οροφής (στύλοι) χρησιμεύουν ως συνέχεια του τοίχου και επενδυμένα με σανίδες.\nΗ κατασκευή της ίδιας της στέγης του τένοντα περιλαμβάνει παρόμοια δομικά στοιχεία όπως και άλλες κεκλιμένες στέγες, δηλαδή: τα στοιχεία οροφής, στρώματα μόνωσης του κρύου σοφίτα. Paro και στεγανοποίηση, κάλυψη στέγης (σχιστόλιθος, μεταλλικό πλακίδιο, κυματοειδές δάπεδο, ondulin, κλπ.). Η συσκευή της οροφής του μετάλλου φαίνεται να είναι η βέλτιστη. Κατά τη διαδικασία της τακτοποίησης πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή σε τέτοιους κόμβους όπως η διέλευση των καπνοδόχων και των αγωγών αερισμού μέσω της στέγης, της διάταξης της κορυφογραμμής.\nΚατά την ανέγερση εξοχικών σπιτιών και χαμηλών ανελκυστήρων, το σύστημα στέγης οροφής της στέγης μπορεί να γίνει ανεξάρτητα, το κύριο πράγμα είναι να γίνει σωστά ένας απλός υπολογισμός της δομής. Αυτός ο τύπος στέγης αποτιμάται όχι μόνο για αξιόλογη εξοικονόμηση υλικών και σχετικά χαμηλό επίπεδο πολυπλοκότητας εργασίας, αλλά και για τη δυνατότητα εφαρμογής διαφόρων ιδεών σχεδιασμού που προσδίδουν στο σπίτι ελκυστικότητα και ατομικό στυλ.\nΕίναι σημαντικό να γνωρίζετε: Πριν ξεκινήσετε την κατασκευή μιας κεκλιμένης στέγης, θα πρέπει να αξιολογήσετε τις δικές σας δυνατότητες και να συμβουλευτείτε τους ειδικούς για να αποσαφηνίσετε τις απαραίτητες συγκεκριμένες τεχνικές και δεξιότητες.\nΧαρακτηριστικά της δομής μιας κεκλιμένης οροφής\nδιπλό διάγραμμα οροφής\nΗ διαμόρφωση της στέγης εξαρτάται από το επιλεγμένο έργο του σπιτιού, τον τύπο της οροφής και τον ίδιο σκοπό του χώρου κάτω από την οροφή - είτε πρόκειται για ένα ευρύχωρο στούντιο με σοφίτα ή μια συνηθισμένη σοφίτα. Ωστόσο, σε κάθε περίπτωση, η οροφή πρέπει να είναι μονωμένη στέγη ενός ξύλινου σπιτιού και να πραγματοποιήσει στεγανοποίηση.\nΗ πιο ορθολογική και βέλτιστη από την άποψη της χρήσης του χρήσιμου χώρου είναι η σπασμένη οροφή του δομοστοιχειωτού συστήματος. Σε αυτή την περίπτωση, ο χώρος που προκύπτει μπορεί να εξοπλιστεί για επιπλέον χώρο διαβίωσης. Η κατασκευή μιας σπασμένης στέγης περιλαμβάνει το συνδυασμό κρεμαστών και κεκλιμένων δοκών σε μια ενιαία δομή. Το προκύπτον σκελετό ανάρτησης μέσω των δεσμών, των στηριγμάτων και των ορθοστατών που παράγονται διαγώνια αποκτά την απαραίτητη ακαμψία και σταθερότητα.\nΗ δομή της οροφής του σπιτιού περιλαμβάνει τα ακόλουθα κύρια στοιχεία:\nΔιαστάσεις οροφής ισχίου\nΗ κατασκευή ενός σύγχρονου ιδιωτικού σπιτιού μπορεί να ονομαστεί αρχιτεκτονική δημιουργία. Αν νωρίτερα όλα τα κτίρια χτίστηκαν κυρίως από τούβλα, και η μέγιστη διακόσμηση του κτιρίου ήταν η κατασκευή μιας επέκτασης, τότε τα μοντέρνα σχέδια μερικές φορές υπερβαίνουν τα όρια του λόγου. Τα πολύπλοκα σχήματα του κιβωτίου και της στέγης, τα μπαλκόνια, οι φεγγίτες - όλα αυτά έγιναν δυνατά με την εμφάνιση νέων υλικών. Και τα ίδια τα τείχη ανεγέρθηκαν όχι μόνο από τούβλα, αλλά από μπλοκ αφρού, αεριώδες σκυρόδεμα και άλλα υλικά. Και όταν πρόκειται για την οροφή, η πιο περιζήτητη επιλογή είναι η κατασκευή του ισχίου.\nΓια όσους αντιμετωπίζουν την κατασκευή για πρώτη φορά, είναι απαραίτητο να εξηγήσουμε ότι η οροφή του ισχίου είναι μια κανονική κατασκευή με βέλη.\nΩστόσο, ανάλογα με την πολυπλοκότητα των εντύπων, χωρίζεται στους ακόλουθους τύπους:\nΗ δομή ισχίου αποτελείται από τέσσερις πανομοιότυπες κλίσεις, καθένα από τα οποία έχει σχήμα ισοσκελούς τριγώνου. Από πάνω, συγκλίνουν σε ένα σημείο. Η οροφή του ισχίου είναι κατάλληλη μόνο για το κουτί ενός τετραγωνικού σπιτιού.\nΗ κατασκευή με μισή άρθρωση χαρακτηρίζεται από το ότι οι πλαγιές καλύπτουν μόνο ένα τμήμα του φράγματος. Μια τέτοια στέγη είναι ιδανική για ορθογώνια κτίρια.\nΜια σπασμένη δομή μπορεί να έχει πολλές κλίσεις διαφορετικών μεγεθών, διασυνδεμένες με διαφορετικές γωνίες. Μια τέτοια στέγη είναι κατάλληλη για ένα μεγάλο σπίτι, αλλά η κατασκευή του είναι πολύ περίπλοκη.\nΚάθε τύπος οροφής επιλέγεται ξεχωριστά για συγκεκριμένες διαστάσεις του σπιτιού, καθοδηγούμενη από περίπλοκους υπολογισμούς.\nΔείγμα σχέδιο σπίτι chetyrehskatnoy οροφή σκεπή\nΓρήγορη στην κατασκευή είναι σπίτια πλαισίου. Για να τα καλύψουν, χρησιμοποιούν κεκλιμένες ή επίπεδες στέγες με ασήμαντες πλαγιές. Το πιο αποτελεσματικό και δημοφιλές στο σκελετό σπίτι είναι μια οροφή ισχίου.\nΗ κατασκευή στέγης αρχίζει πάντα με σχεδιασμό. Εκτός από την αισθητική, η οροφή πρέπει να έχει μια σταθερή κατασκευή και παράλληλα να μην δημιουργεί μεγάλη πίεση στους τοίχους του κτιρίου.\nΚατά την ανάπτυξη ενός έργου οροφής τεσσάρων πλευρών σε ένα σκελετό, πρέπει να ληφθεί υπόψη η μάζα όλων των υλικών. Αυτό περιλαμβάνει το σύστημα οροφής και την πίτα στέγης. Επιπλέον, πρέπει να προσθέσετε το φόρτο εργασίας των ανθρώπων που εργάζονται στην οροφή και να εγκαταστήσετε πρόσθετο εξοπλισμό, για παράδειγμα, κεραίες, παραθυρόφυλλα, σκάλες κλπ. Εάν η σοφίτα είναι κατοικία, πρέπει να προσθέσετε το βάρος των επίπλων, τα μελλοντικά χωρίσματα και την κάλυψη δαπέδου στο συνολικό φορτίο.\nΈνας άλλος σημαντικός παράγοντας που πρέπει να ληφθεί υπόψη είναι το φορτίο από τον άνεμο και τις βροχοπτώσεις. Η οροφή ισχίου είναι ανθεκτική στις φυσικές καταστροφές, αλλά για κάθε περιοχή υπολογίζει ξεχωριστά τη γωνία κλίσης των πλαγιών.\nΑυτό το βίντεο δείχνει πώς τα δοκάρια αυξάνουν την ακαμψία:\nΗ αντοχή της οροφής εξαρτάται από το σύστημα οροφής. Εδώ είναι απαραίτητο να υπολογιστεί σωστά η διατομή και οι διαστάσεις των ξύλινων στοιχείων, συν, για να προσδιοριστεί με ακρίβεια η καλύτερη μέθοδος σύνδεσης. Αυτή η εργασία είναι καλύτερα να αφεθεί σε έναν ειδικό. Σύμφωνα με τους υπολογισμούς, μπορείτε να αρχίσετε να φτιάχνετε το σύστημα συστοιχιών. Αλλά υπάρχει μια απλούστερη επιλογή. Το αγρόκτημα μπορεί να αγοραστεί έτοιμο από τους πλοιάρχους. Για ένα άπειρο άτομο, αυτό θα εξοικονομήσει χρόνο και χρήμα, καθώς η φάρμα δεν θα είναι σε θέση να κάνει την πρώτη φορά χωρίς γάμο. Υπάρχουν διάφοροι τύποι δοκών οροφής, τα μοντέλα των οποίων φαίνονται στη φωτογραφία.\nΣε αυτό το βίντεο, μπορείτε να δείτε το σύστημα truss της οροφής ισχίου και του παραθύρου του κόλπου:\nΑνεξάρτητα από το σπίτι, το πλαίσιο, από αεριωμένο σκυρόδεμα ή τούβλο στην πρώτη θέση θα πρέπει να δώσουν προσοχή στο σχήμα και το μέγεθος του κουτιού. Παίζει σημαντικό ρόλο στον προσδιορισμό του τύπου στέγης ισχίου.\nΕάν το κιβώτιο είναι τετράγωνο, τότε μια στέγη ισχίου θα είναι μια ιδανική επιλογή. Συχνά επιλέγεται για μεγάλα σπίτια μεγέθους 10x10 ή 12x12. Αν και όχι λιγότερο ελκυστική, εξετάζει μικρά κτίρια μεγέθους 8x8. Και αν θέλετε να επεκτείνετε το τετραγωνικό σπίτι, κάτω από την προεξοχή της οροφής της σκηνής, μπορείτε να οργανώσετε την κατασκευή μιας επέκτασης με μια στέγη. Ακόμα κι αν το κιβώτιο του σπιτιού δεν είναι τετράγωνο, μπορείτε ακόμα να χτίσετε μια στέγη με κλίση, όσο το κτίριο έχει το σωστό σχήμα ενός πολυγώνου.\nΟρθογωνική στέγη ισχίου δεν θα λειτουργήσει. Εδώ είναι απαραίτητο να επιλέξετε μια προτίμηση ανάμεσα σε άλλες ποικιλίες οροφής ισχίου.\nΣχεδιασμός οροφής ισχίου\nH στέγη στέκεται καλά σε σπίτια, κιόσκια και άλλα κτίρια. Υπάρχουν πολλά σχέδια που διαφέρουν στην εμφάνιση και τη συσκευή.\nΜε την αξιολόγηση, μπορείτε να επιλέξετε τις πιο δημοφιλείς και συχνά χρησιμοποιούμενες επιλογές:\nΗ κλασική έκδοση αποτελείται από δύο τριγωνικές και δύο τραπεζοειδείς πλαγιές. Από πάνω, όλοι συνδέονται με μια κορυφογραμμή.\nΤο ολλανδικό μοντέλο χαρακτηρίζεται από την παρουσία σύντομων ακτίνων. Μερικά συμπληρώνουν τα φράγματα, αλλά δεν τα αντικαθιστούν εντελώς. Το μέγεθος του ισχίου μπορεί να είναι μικρό ή μεγάλο. Στη δεύτερη περίπτωση, η πλαγιά είναι διακοσμημένη με παραθυρόφυλλα.\nΤο δανικό μοντέλο θα απευθύνει έκκληση στους εραστές ενός στύλου και της σκεπής chetyrekhskatny, καθώς μπορεί να αποδοθεί και στους δύο τύπους κατασκευής. Η ελκυστικότητά του έγκειται σε ισχία, ξεκινώντας όχι από ένα πατίνι, αλλά από ένα μικρό αέτωμα. Σε αυτό το σημείο τοποθετείται ένα τριγωνικό παράθυρο για να φωτίζει τη σοφίτα.\nΚάθε μοντέλο της οροφής μπορεί να αποκτήσει ατομικότητα μέσω του σχεδιασμού και της εγκατάστασης πρόσθετων στοιχείων.\nΠώς να με μπαλκόνι\nHip οροφή με μπαλκόνι στην τεχνολογία της κατασκευής είναι παρόμοια με την παραδοσιακή σχεδίαση. Η μόνη διαφορά είναι ότι για το μπαλκόνι πρέπει να επιμηκύνετε την οροφή λίγο. Πριν από την έναρξη της κατασκευής, θα παρέχεται ανάπαυση σε όλο το πλάτος του μελλοντικού μπαλκονιού. Το ύψος του ανοίγματος πρέπει να εξασφαλίζει την ελεύθερη διέλευση του ατόμου. Ένα διαχωριστικό με μια πόρτα τοποθετείται μεταξύ της οροφής του σπιτιού και του άνω μέρους του ανοίγματος. Το ανοιχτό τμήμα του σοφίτα ανάμεσα στον τοίχο και την οροφή θα αποτελέσει τη βάση για το μπαλκόνι. Τα υπόλοιπα πλαϊνά ανοίγματα τοποθετούν τούβλα.\nΣτο τελικό στήριγμα. Πολύ συχνά είναι κατασκευασμένο από μέταλλο. Εάν η συνέχεια του μπαλκονιού τελειώσει με μια αφαιρούμενη πλάκα, πρέπει να ενισχυθεί καλά. Εναλλακτικά, κάτω από τη σόμπα ρυθμίστε τη στήλη ή ορίστε ένα μέρος για μια επέκταση.\nΕπεκτάσεις στο σπίτι κάτω από τη στέγη ισχίου\nΧαρακτηριστικά της επιλογής του τύπου επέκτασης προς το σπίτι καθορίζεται από τη δομή της οροφής. Οι επεκτάσεις που γειτνιάζουν με το σπίτι μπορεί να είναι κάτω από ένα ενιαίο κάλυμμα ή να έχουν ξεχωριστή στέγη δική τους. Στην πρώτη περίπτωση, η επικάλυψη στέγης της προέκτασης είναι κατασκευασμένη από το ίδιο υλικό, το οποίο καλύπτει όλο το σπίτι.\nΣτη δεύτερη παραλλαγή, η οροφή της επέκτασης μπορεί να γειτνιάζει με το σπίτι από το άκρο ή από την πλευρά της πλαγιάς. Υπάρχουν διάφοροι τύποι συντρόφων που φαίνονται στο διάγραμμα:\nA - ενιαία οροφή.\nΒ - η κορυφή της οροφής της οροφής ενός βήματος της επέκτασης βρίσκεται στο επίπεδο της προεξοχής του κτιρίου.\nB - οι στέγες του παραρτήματος και του κτιρίου αλληλοσυνδέονται καθ 'όλο το πλάτος.\nG - αν το μήκος επέκτασης είναι μικρότερο από το μήκος του κτιρίου, οι σύντροφοι στέγης εμφανίζονται σε διάφορα σημεία.\nΣε κάθε περίπτωση, έτσι ώστε το νερό που ρέει από την οροφή του σπιτιού να μην πέσει στη βεράντα, η οροφή επέκτασης πρέπει να βρίσκεται τουλάχιστον 100 mm κάτω από την οροφή του κτιρίου.\nΑν μιλάμε για τα δημοφιλή σχέδια βεράντας, τότε πιο συχνά υπάρχουν επεκτάσεις με μια στέγη. Είναι απλά στην εκτέλεση, ελκυστική, και μετά από τη διεξαγωγή δραστηριοτήτων για τη μόνωση μπορεί να χρησιμοποιηθεί ακόμη και το χειμώνα.\nΑπό την αισθητική πλευρά, οι ελικοειδείς επεκτάσεις από πολυανθρακικό είναι ελκυστικές. Διαφανές δωμάτιο χρησιμοποιείται συνήθως κάτω από το ωδείο ή το καλοκαίρι διακοπές.\nΚατοικία από αεριωμένο σκυρόδεμα κάτω από τη στέγη ισχίου\nΠρόσφατα, τα σπίτια από σκυρόδεμα έχουν γίνει δημοφιλή. Αυτό είναι ένα αρκετά ελαφρύ κατασκευαστικό υλικό από το οποίο μπορείτε να κατασκευάσετε γρήγορα κατοικίες. Η έλλειψη ενός κτιρίου πορομπετόν είναι υποχρεωτική διακόσμηση της πρόσοψης. Η οροφή ισχίου είναι ιδανική επιλογή για παρόμοια κατασκευή, αλλά απαιτεί επιπλέον υπολογισμούς. Το γεγονός είναι ότι οι τοίχοι του αεριωμένου σκυροδέματος δεν είναι τόσο ισχυροί όσο οι τοίχοι από τούβλα, οπότε η πίεση της οροφής στην πρόσοψη πρέπει να είναι ελάχιστη.\nΩς διέξοδος από την κατάσταση, οι τοίχοι του αεριωμένου σκυροδέματος μπορούν να ενισχυθούν με θωρακισμένο ιμάντα και κάτω από τη στέγη για να εγκαταστήσουν μια ισχυρή στήλη, όπως φαίνεται στη φωτογραφία. Σε αυτή την εφαρμογή, κοντά στο σπίτι κάτω από την ίδια στέγη θα πάρετε μια ανοιχτή βεράντα-θόλο.\nΑν σκεφτούμε το έργο αυτής της οικίας από αεριωμένο σκυρόδεμα, τότε με τις διαστάσεις του 10,32 x 9,3 m, η χρηστικότητα είναι 95,8 m 2.\nΛαμβάνοντας υπόψη το σχέδιο του κάτω ορόφου του κτιρίου αεριζόμενου σκυροδέματος, μπορείτε να δείτε ότι τα ανοίγματα εισόδου κατασκευάζονται από μια ομάδα δωματίων στον διάδρομο. Το δωμάτιο, που υποδεικνύεται με τον αριθμό 5, δίνεται κάτω από το μπάνιο. Υπάρχει μια ξεχωριστή κουζίνα, ένα μεγάλο δωμάτιο, ένα υπνοδωμάτιο και ένας ελεύθερος χώρος διαβίωσης, ο οποίος μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά την κρίση σας.\nΣτο διάγραμμα των προσόψεων του κτιρίου πορομπετόν, μπορείτε να δείτε πώς μια οροφή ισχίου ταιριάζει απόλυτα εδώ. Η βεράντα και το παράθυρο του υπνοδωματίου δίνουν το προβάδισμα σε μια απλή δομή.\nΤο συνολικό ύψος από το θεμέλιο μέχρι την κορυφογραμμή είναι 5,9 μ., Όπου ο κάτω όροφος είναι 2,65 μ., Ενώ ο υπόλοιπος χώρος βρίσκεται κάτω από τη σοφίτα.\nΣε αυτό το διάγραμμα, η κάτοψη της στέγης ισχίου ενός σπιτιού αερίου σκυροδέματος παρουσιάζεται καλά. Σε αυτή την περίπτωση, οι γωνίες των πλαγιών είναι 30 o.\nΣύστημα διασύνδεσης βίντεο στο σπίτι με αεριωμένο σκυρόδεμα:\nΈχοντας αποφασίσει για το σχεδιασμό της στέγης του ισχίου, έχοντας υπολογίσει όλες τις αποχρώσεις στις μικρότερες λεπτομέρειες, μπορείτε να προχωρήσετε στην κατασκευή του.\nΈργα από σπίτια 10 έως 12 με σοφίτα\nΥλικό: τούβλο, αφρό / αεριωμένο σκυρόδεμα\nΤα έργα των σπιτιών 10 έως 12 με σοφίτα έχουν απλούστερες σχεδιαστικές λύσεις σε σχέση με τα σχέδια των διώροφων σπιτιών και είναι λιγότερο δαπανηρές, γεγονός που επηρεάζει θετικά το κόστος κατασκευής μονοκατοικίας με σοφίτα και εκτέλεσης εργασιών επισκευής και φινιρίσματος. Το έργο ενός σπιτιού διαστάσεων 10 x 12 μ. Με μια σοφίτα μπορεί να θεωρηθεί το καλύτερο σπίτι από την άποψη της σχέσης τιμής / ποιότητας. Στον κατάλογο RuPlans μπορείτε να δείτε τις φωτογραφίες και τα σχέδια των χώρων των έργων των σπιτιών 10 x 12 m με σοφίτα.\nΌλα τα τυπικά έργα των σπιτιών με διαστάσεις 10 με 12 μέτρα προσαρμόζονται στην περιοχή κατασκευής (εδάφη και τοπικές κλιματολογικές συνθήκες), καθώς και τις επιθυμίες των πελατών για τα υλικά τοιχοποιίας - ΔΩΡΕΑΝ (εκτός από έργα που προσφέρονται για το απόθεμα με έκπτωση). Εάν είναι απαραίτητο, μπορούν να γίνουν και άλλες αλλαγές στις συνολικές διαστάσεις του σπιτιού, τη διάταξη, το σχεδιασμό θεμελίωσης, τους τοίχους, τα πατώματα των σπιτιών 10x12 m με σοφίτα.\nΣπίτι 10 από 12 έργο: ένας και δύο ορόφους, διατάξεις, παραδείγματα διανομής χώρου, παραδείγματα φωτογραφιών και βίντεο\nΗ διαβίωση σε μια ιδιωτική κατοικία στην ύπαιθρο δεν είναι μόνο ο καθαρός αέρας και η απουσία θορυβώδους γειτόνων. Αυτό είναι, πάνω από όλα, η επιλογή των πιο άνετων συνθηκών, οι οποίες συνίστανται στη βολική διάταξη των δωματίων στο σπίτι και την επαρκή έκταση τους. Και δεν χρειάζεται να υποθέσουμε ότι για να ικανοποιήσετε τις ανάγκες κάθε μέλους της οικογένειας, πρέπει να οικοδομήσετε ένα πολύ μεγάλο εξοχικό σπίτι. Για το λόγο αυτό, το έργο του σπιτιού 10 με 12 είναι αρκετά κατάλληλο, σύμφωνα με το οποίο το κτίριο θα ανεγερθεί, ιδίως, εάν εκτελέσετε τη σωστή χωροθέτηση όλων των δωματίων και χρησιμοποιήσετε μία ή περισσότερες μεθόδους για να αυξήσετε το συνολικό και το ζωτικό χώρο.\nΑρχιτεκτονικός σχεδιασμός κλασικού σπιτιού 10x12\nΈνα ή δύο ορόφους\nΕπιλέγοντας ως κύριο τόπο κατοικίας σπίτι 10 έως 12, θα πρέπει να αποφασίσετε ποια θα είναι η δομή - ένα ή δύο ιστορία. Και για να πάρουμε τη σωστή απόφαση, είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε όλα τα πλεονεκτήματα τόσο της πρώτης όσο και της δεύτερης επιλογής. Το κύριο πράγμα είναι να συνειδητοποιήσουμε ότι κατά την κατασκευή ενός διώροφου εξοχικού σπιτιού, θα υπάρξουν πολύ περισσότερες οικονομικές επενδύσεις, τόσο κατά τη φάση κατασκευής όσο και κατά τη λειτουργία.\nΠλεονεκτήματα μονοκατοικίας 10x12\nΤα κυριότερα πλεονεκτήματα ενός μονοκατοικίας 10x12 περιλαμβάνουν:\nοικονομικές αποταμιεύσεις, οι οποίες συνίστανται στην απουσία της ανάγκης να δημιουργηθεί ένα στέρεο θεμέλιο, καθώς το φορτίο στο μονοκατοικία θα είναι σημαντικά χαμηλότερο. Επίσης μειώνει σημαντικά το ποσό του κόστους για βασικά υλικά κατασκευής και φινιρίσματος.\nευκολία χρήσης. Όλα τα δωμάτια σε μονοόροφο σπίτι βρίσκονται στο ίδιο επίπεδο, οπότε ο καθαρισμός του σπιτιού απαιτεί λιγότερο χρόνο και προσπάθεια. Επιπλέον, προκειμένου να μετακινηθεί από το ένα δωμάτιο στο άλλο, δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθεί μια σκάλα, η οποία εκτός από την εξοικονόμηση χρόνου και προσπάθειας θα μειώσει τον κίνδυνο ατυχημάτων, ειδικά εάν υπάρχουν παιδιά και ηλικιωμένοι που ζουν στο σπίτι.\nΈνα παράδειγμα διαρρύθμισης μονοκατοικίας 10x12 κατοικίας με τέσσερα υπνοδωμάτια και σαλόνι-κουζίνα\nΜειώνοντας το κόστος της θερμότητας, καθώς είναι δυνατό να θερμαίνεται ο αέρας σε ένα πάτωμα πολύ πιο γρήγορα.\nΤα πλεονεκτήματα ενός διώροφου σπιτιού 10x12\nΤα κυριότερα πλεονεκτήματα της χρήσης για την κατασκευή και τη ζωή του σπιτιού 10x12 σε μια διώροφη έκδοση περιλαμβάνουν:\nαύξηση του χώρου διαβίωσης του σπιτιού, διατηρώντας παράλληλα τις βασικές παραμέτρους της δομής στο σχέδιο. Η τοποθέτηση διώροφης κατοικίας δεν απαιτεί αύξηση του μεγέθους του οικοπέδου και ταυτόχρονα είναι δυνατή η οργάνωση εντός των χώρων όχι μόνο για τα μέλη της οικογένειας αλλά και για τους φιλοξενούμενους, για τους οποίους, ελλείψει του δεύτερου ορόφου, απαιτείται η κατασκευή ξενώνων.\nη δυνατότητα τοποθέτησης μπαλκονιού στον δεύτερο όροφο, που θα επιτρέψει να θαυμάσετε τη γραφική θέα του περιβάλλοντος χώρου.\nδιαθεσιμότητα των πιο άνετων δωματίων στο σπίτι, τα οποία βρίσκονται στον δεύτερο όροφο. Σε αυτά ο αέρας παραμένει ζεστός πολύ περισσότερο και ταυτόχρονα το επίπεδο υγρασίας αντιστοιχεί στις κανονικές τιμές.\nπιο συμπαγή εμφάνιση της δομής.\nΑρχιτεκτονικός σχεδιασμός και διαρρύθμιση διώροφου σπιτιού 10x12\nΤρόποι για την αύξηση του χώρου διαβίωσης στο σπίτι\nΑκόμα και το γεγονός ότι ένα μονοκατοικία 10x12 είναι αρκετά ευρύχωρο και αποδεκτό για μια μέση οικογένεια στην οποία ζει, οποιοσδήποτε ιδιοκτήτης θέλει να το επεκτείνει. Έχοντας πρόσβαση σε όλους τους απαραίτητους χώρους διαβίωσης, ένα άτομο θέλει να κανονίσει ένα δωμάτιο μπιλιάρδου, βιβλιοθήκη, γυμναστήριο και πολλά άλλα στο σπίτι του για να αυξήσει την άνεση της ζωής. Και όλα αυτά είναι δυνατά χρησιμοποιώντας ορισμένες μεθόδους που πρέπει να ληφθούν υπόψη στο στάδιο του σχεδιασμού. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο χώρος διαβίωσης του σπιτιού αυξάνεται από:\nαναδιαμόρφωση και διαρρύθμιση του υπόγειου υπό τις απαιτούμενες εγκαταστάσεις.\nοι υπερκατασκευές του σοφίτα, των οποίων οι εγκλειστικές δομές συνδυάζονται με την οροφή.\nοι συσκευές μιας οροφής υπόστεγο, λόγω της οποίας το ύψος της σοφίτας κοντά σε ένα από τα τοιχώματα θα αυξηθεί, καθιστώντας δυνατό να εξοπλίσει ένα επιπλέον δωμάτιο. Επιπλέον, κοντά σε ένα ψηλό τοίχο με στέγη μονής όψης, εμφανίζεται η πιθανότητα επέκτασης μιας μικρής αρθρωτής πλατφόρμας, η οποία μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μπαλκόνι ή ως επιπλέον χώρος σε υποστηρίγματα με δική της στέγη\nΣε ορισμένες περιπτώσεις, μια στέγη υπόστεγο σας επιτρέπει να τοποθετήσετε έναν πλήρη δεύτερο όροφο κάτω από αυτό.\nσυσκευή επίπεδης οροφής, η οποία μπορεί επίσης να είναι μια θέση για να ξεκουραστεί το καλοκαίρι, εγκαθιστώντας αξιόπιστη περίφραξη, και ενδεχομένως ένα θόλο, μια τέτοια στέγη μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως βεράντα στον καθαρό αέρα.\nΜονοκατοικία με σοφίτα ή υπόγειο\nΟι πιο ορθολογικοί τρόποι για την αύξηση της κατοικίας και της συνολικής έκτασης του σπιτιού είναι η συσκευή του υπόγειου ή υπόγειου κτιρίου με την ανακατασκευή του για χώρους ειδικού σκοπού, καθώς και την υπερκατασκευή του σοφίτου. Τόσο στην πρώτη όσο και στη δεύτερη περίπτωση δεν θα επηρεάσει σημαντικά τα χρηματοοικονομικά έξοδα, αλλά ταυτόχρονα, με δύο μεθόδους ταυτόχρονα, θα επιτρέψει την αύξηση της έκτασης του κτιρίου κατά 2 ή περισσότερες φορές.\nΤο πάτωμα του υπογείου είναι ιδανικό μέρος για την οργάνωση όχι μόνο του μίνι γυμναστηρίου σας ή της αίθουσας μπιλιάρδου, αλλά επίσης σας επιτρέπει να αποθηκεύετε φαγητό για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, όταν οργανώνετε ένα κελάρι μέσα του. Σε τέτοιες εγκαταστάσεις, το δάπεδο του οποίου είναι κάτω από την επιφάνεια της γης, θα είναι ευκολότερο να διατηρηθεί η βέλτιστη θερμοκρασία και υγρασία για αποθήκευση. Επίσης, στο υπόγειο μπορείτε να τοποθετήσετε δωμάτια οικιακής χρήσης για εξοπλισμό ή γκαράζ για οχήματα.\nΗ διαρρύθμιση του σπιτιού 10x12 με γκαράζ\nΣε αυτή την περίπτωση, η αναχώρηση από το γκαράζ μπορεί να οργανωθεί από οποιαδήποτε βολική πλευρά του σπιτιού, αφού έχει οργανώσει ένα ειδικό συνέδριο.\nΤο μειονέκτημα της σοφίτας είναι ένα ελλιπές ύψος δαπέδου, το οποίο φθάνει στη μέγιστη τιμή του στο κέντρο και μειώνεται κοντά στο περίβλημα του κτιρίου. Αυτό δεν επιτρέπει την πλήρη χρήση του χώρου του, γεγονός που οδηγεί σε μείωση της περιοχής σε σύγκριση με τον πρώτο όροφο. Αλλά το γεγονός ότι το σπίτι 10x12 είναι αρκετά ευρύχωρο, ακόμη και ένας μειωμένος χώρος δαπέδου στο σοφίτα θα είναι αρκετά επαρκής για την υποδοχή των υπνοδωματίων, μια μελέτη και ακόμη και ένα γκαρνταρόμπα.\nΔωμάτια ιδιωτικής κατοικίας 10x12\nΗ τυποποιημένη διάταξη ιδιωτικής κατοικίας 10x12 περιλαμβάνει τις ακόλουθες εγκαταστάσεις:\nαίθουσα ή προθάλαμο?\nΑνάλογα με τον αριθμό των ατόμων που ζουν στο σπίτι, ο σκοπός των χώρων μπορεί να αλλάξει. Για παράδειγμα, αν δεν υπάρχουν παιδιά στο σπίτι, το φυτώριο μπορεί να αντικατασταθεί από ένα γραφείο. Εκτός από αυτές τις εγκαταστάσεις, χρειάζεστε λεβητοστάσιο ή λεβητοστάσιο.\nΣτην ιστοσελίδα μας μπορείτε να εξοικειωθείτε με τα πιο δημοφιλή έργα σπιτιών από κατασκευαστικές εταιρείες, σπίτια που παρουσιάστηκαν στην έκθεση "Χώρα Χαμηλής Ανόδου".\nΤα σχέδια για τα σπίτια χωρίς υπόγειο παρέχουν μια λεβητοστάσιο\nΌταν η συσκευή στη σοφίτα του σπιτιού ή στον δεύτερο όροφο η καλύτερη επιλογή θα ήταν να αυξηθεί ο αριθμός των υπνοδωματίων, ακόμη και αν δεν θα χρησιμοποιηθούν συνεχώς. Μπορούν να σχεδιαστούν από τα δωμάτια. Σε αυτή την περίπτωση, όλα τα υπνοδωμάτια βρίσκονται στον τελευταίο όροφο και η μελέτη μεταφέρεται και εκεί.\nΠροκειμένου το σαλόνι και η κουζίνα να μην είναι πολύ μεγάλοι, ο χώρος που αποκομίζεται από τα κινούμενα μέρη μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την επέκταση του διαδρόμου ή για την αύξηση της επιφάνειας της μονάδας υγιεινής. Απλά μην ξεχνάτε ότι η χρήση στην κατασκευή του σχεδίου του σπιτιού 10 έως 12 στην διώροφη έκδοση θα χρειαστεί μια σκάλα, η κατασκευή του οποίου θα πάρει επίσης μέρος του χώρου διαβίωσης. Επίσης πολύ βολικό είναι η διάταξη της σάουνας και της πισίνας στον πρώτο όροφο του σπιτιού. Σε αυτή την περίπτωση, το σπίτι θα είναι το ιδανικό μέρος για να χαλαρώσετε.\nΧαρακτηριστικά του σχεδιασμού υπνοδωματίων και παιδικών δωματίων\nΠαρά το γεγονός ότι οι περισσότεροι από τους κατοίκους ενός σπιτιού 10x12 θα περάσουν σε κοινόχρηστους χώρους, όπως σαλόνι και κουζίνα, είναι πολύ σημαντικό να προσεγγίσουμε την οργάνωση υπνοδωματίων και παιδικών δωματίων.\nΤο σπίτι είναι 10x12 αρκετά μεγάλο για να φιλοξενήσει ένα ευρύχωρο παιδικό δωμάτιο.\nΕίναι εδώ ότι ένας άνθρωπος θα κοιμηθεί και θα ξυπνήσει, και τα παιδιά παίζουν στα δωμάτιά τους, κάνουν την εργασία στο σχολείο και επομένως η διάθεση και η ευεξία τους καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας θα εξαρτηθεί από την ορθή οργάνωση τους. Οι βασικοί κανόνες της συσκευής για παιδιά και υπνοδωμάτια μπορούν να ονομαστούν:\nτον προσανατολισμό των παραθύρων προς τα νότια ή προς τα ανατολικά, καθώς αυτό θα επιτρέψει τη συχνότερη διείσδυση του φυσικού φωτός σε μεγαλύτερες ποσότητες.\nη θέση του υπνοδωματίου σε μια πιο ήσυχη θέση, για παράδειγμα, στο πίσω μέρος του σπιτιού ή στον δεύτερο όροφο, τότε τα υπόλοιπα θα είναι πιο ήσυχα?\nσυμμόρφωση ή υπερβαίνει το ελάχιστο επιτρεπόμενο μέγεθος του δωματίου. Για μια άνετη διαμονή ενός ατόμου τουλάχιστον 8 τετραγωνικά μέτρα απαιτείται, ως εκ τούτου ένα υπνοδωμάτιο για δύο άτομα πρέπει να είναι τουλάχιστον 16 τετραγωνικών μέτρων. Το παιδικό δωμάτιο, το οποίο είναι γεμάτο με αρκετά μεγάλο αριθμό επίπλων και άλλα αντικείμενα, δεν πρέπει να είναι περιορισμένο και, μεταξύ άλλων, να διαθέτει αρκετά μεγάλο χώρο για παιχνίδια.\nκαμία διέλευση από το δωμάτιο σε άλλο δωμάτιο του σπιτιού?\nτο ελάχιστο ύψος από το δάπεδο έως το ταβάνι δεν πρέπει να είναι μικρότερο από 2,5 μέτρα.\nΤο ύψος των οροφών 2,5 μέτρα είναι αρκετό ακόμη και για να φιλοξενήσει αθλητικό εξοπλισμό.\nτο σχήμα των δωματίων στο σχέδιο πρέπει να είναι είτε τετράγωνο είτε ορθογώνιο, αλλά το μήκος του δεν πρέπει να είναι πολύ μεγαλύτερο από το πλάτος.\nΕπειδή οι πιο συχνά αποχωρημένοι χώροι και παιδικά δωμάτια βρίσκονται στο δεύτερο ή σοφίτα, και οι οριοθετημένες κατασκευές δεν είναι φέροντες τοίχους, η τοποθέτηση επίπλων γίνεται καλύτερα κατά τη διάρκεια της σύνταξης του έργου και μόνο μετά καθορίζει τη θέση των εσωτερικών δομών.\nΣτην ιστοσελίδα μας μπορείτε να βρείτε επαφές κατασκευαστικών εταιρειών που προσφέρουν την υπηρεσία σχεδιασμού κατοικιών. Μπορείτε να επικοινωνήσετε απευθείας με τους εκπροσώπους, επισκεπτόμενοι την έκθεση "Χώρα χαμηλών αναχωρήσεων".\nΟρθολογική οργάνωση του χώρου στο σπίτι 10x12\nΔεδομένου ότι το σπίτι 10x12 έχει σχεδιαστεί για τη ζωή των ανθρώπων, είναι απαραίτητο να καταβληθεί κάθε προσπάθεια για να εξασφαλιστεί ότι η οργάνωση του χώρου είναι βολικό και άνετο. Ένα άτομο δεν πρέπει, κατά την εκτέλεση καθημερινών δραστηριοτήτων, να περάσει πολύ χρόνο από ένα δωμάτιο σε άλλο. Για παράδειγμα, η κάθοδος στο υπόγειο, δηλαδή στο κελάρι, είναι καλύτερα οργανωμένη από την κουζίνα ή σε κοντινή απόσταση από αυτήν και η είσοδος στο μπάνιο γίνεται καλύτερα από το διάδρομο ή την αίθουσα στον πρώτο όροφο. Εάν η διαρρύθμιση του σπιτιού 10 έως 12 σε μια διώροφη έκδοση συνεπάγεται μεγάλο αριθμό δωματίων στον τελευταίο όροφο, τότε το μπάνιο θα πρέπει να διευθετηθεί εκεί.\nΈνα παράδειγμα ζώνης χωρισμού του σπιτιού 10x12\nΠολύ απλή, αλλά ταυτόχρονα πολύ βολική διάταξη μονοκατοικίας 10x12. Το ευρύχωρο σαλόνι σας επιτρέπει να φιλοξενήσετε άνετα όχι μόνο όλα τα μέλη της οικογένειας, αλλά και τους επισκέπτες που έρχονται στο σπίτι. Δίπλα στο σαλόνι υπάρχει μια κουζίνα-τραπεζαρία και μια αίθουσα, που σχηματίζουν μαζί μια ζώνη ημέρας. Η προσωπική ζώνη, αποτελούμενη από δύο υπνοδωμάτια, βρίσκεται σε ένα απομονωμένο μέρος κοντά στο μπάνιο. Αυτό το παράδειγμα υποδηλώνει την τοποθεσία όλων των επαγγελματικών και οικιακών χώρων στο υπόγειο, μακριά από τα σαλόνια.\nΑναθεώρηση του σπιτιού από ένα μπαρ σε φινλανδικό στυλ 10 έως 12, δείτε το βίντεο:\nΝέες λύσεις στον χωροταξικό σχεδιασμό\nΜια από τις νέες λύσεις κατά το σχεδιασμό των εγκαταστάσεων είναι ο συνδυασμός τους ανάλογα με το σκοπό. Συνήθως συνδυάζουν την κουζίνα, την τραπεζαρία και το σαλόνι, καθώς και ένα μπάνιο με μπάνιο. Αυτό σας επιτρέπει να επεκτείνετε την περιοχή του δωματίου, για να αποφύγετε τους περιορισμούς των συνθηκών και ταυτόχρονα να κάνετε τη ζωή πιο άνετη και βολική. Έτσι, για να μαγειρέψουν, η οικοδέσποινα δεν χρειάζεται να είναι μόνη στην κουζίνα, αφού τα μέλη της οικογένειας μπορούν να είναι μαζί της δίπλα στο σαλόνι. Ο καθαρισμός στο συνδυασμένο μπάνιο θα γίνεται πολύ γρηγορότερα και ευκολότερα, ώστε όλα τα υδραυλικά είδη που χρειάζονται συνεχή καθαρισμό να είναι δίπλα στο άλλο.\nΣύγχρονη διάταξη - κοινόχρηστοι χώροι στον πρώτο όροφο, και στη δεύτερη είναι τα υπνοδωμάτια και τα επιπλέον μπάνια\nΣυμβουλές για τη διατήρηση της αρμονίας και του στυλ στο εσωτερικό\nΗ σωστή χωροθέτηση και διαρρύθμιση των δωματίων, αν και είναι ένα πολύ σημαντικό σημείο, αλλά όχι το μόνο που επηρεάζει την άνεση της ζωής στο σπίτι. Επίσης σημαντικό ρόλο διαδραματίζει το εσωτερικό όλων των δωματίων, το οποίο αναπτύσσεται στο σχεδιασμό του έργου, λαμβάνοντας υπόψη όλες τις επιθυμίες των ιδιοκτητών. Τα πάντα που γεμίζουν ένα ιδιωτικό σπίτι πρέπει να συνδυαστούν αρμονικά μεταξύ τους και να μην προκαλέσουν δυσφορία. Προκειμένου να επιτευχθεί αυτό, θα πρέπει να ακολουθήσετε αρκετούς κανόνες, συγκεκριμένα:\nΤο εσωτερικό όλων των χώρων θα πρέπει να είναι κατασκευασμένο με το ίδιο στυλ, χρησιμοποιώντας διαφορετικά χρώματα και διακοσμητικά στοιχεία. Μεγάλες περιοχές των χώρων επιτρέπουν τη χρήση τόσο φωτεινών όσο και σκούρων χρωμάτων, τα οποία μπορούν να κάνουν μικρότερο το δωμάτιο. Αποφύγετε αυτό θα βοηθήσει σύγχρονες μεθόδους και υλικά φινιρίσματος, τα οποία περιλαμβάνουν γυαλιστερό τέντωμα οροφές, αυτοεπιπεδούμενο δάπεδα και πολλά άλλα, δημιουργώντας μια γυαλάδα που μοιάζει με καθρέφτη στο δωμάτιο, επεκτείνοντας οπτικά το χώρο?\nη δυνατότητα χρήσης διαφόρων αρχιτεκτονικών στοιχείων, όπως κολώνες, στόκος ή τζάκι. Κάθε ένα από αυτά τα στοιχεία μπορεί να βρίσκεται σε διαφορετικά δωμάτια, αλλά γίνεται με το ίδιο στυλ, το οποίο θα κάνει το εσωτερικό αρμονική, ζεστή και όμορφη?\nχρήση επίπλων από μία συλλογή.\nσυσκευή φωτισμού πολλαπλών επιπέδων.\nΜπορεί να είναι ενδιαφέρον! Στο άρθρο σχετικά με τον ακόλουθο σύνδεσμο, διαβάστε σχετικά με το τι πρέπει να προσέχετε κατά την παραγγελία ενός σπιτιού από ένα μπαρ.\nΠαραδείγματα σπιτιών 10x12 σε φωτογραφία και βίντεο\nΑρκετά αρχιτεκτονικά έργα μονοκατοικιών, δείτε το βίντεο:\nΔιώροφη μονοκατοικία 10x12 με μπαλκόνι και ανοιχτή βεράντα\nΣπίτι 10x12 με σοφίτα\nΣπίτι 10x12 με σοφίτα, μπαλκόνι και γκαράζ στο υπόγειο. Μπορεί να είναι ενδιαφέρον! Στο άρθρο σχετικά με τον παρακάτω σύνδεσμο διαβάστε σχετικά με 12 συμβουλές για την οικοδόμηση ενός προϋπολογισμού σπίτι.\nΑύξηση της επιφάνειας του σπιτιού 10x12 λόγω της τοποθέτησης μιας οροφής μονής πίστας\nΗ συσκευή είναι ένα επιπλέον δωμάτιο στο σπίτι 10x12 με επίπεδη οροφή\nΗ συσκευή της ανοικτής περιοχής στην επίπεδη οροφή του σπιτιού 10x12\nΜονοκατοικία 10x12 με γκαράζ\nΣπίτι 10x12 με σοφίτα, μπαλκόνι και βεράντα\nΜονοκατοικία 10x12 με παράθυρα\nΜπορεί να είναι ενδιαφέρον! Στο άρθρο σχετικά με τον ακόλουθο σύνδεσμο διαβάστε για το καλοκαιρινό σπίτι.\nΠυκνότητα ορυκτοβάμβακα: ορυκτοβάμβακας υψηλής και χαμηλής πυκνότητας\nΠώς να υπολογίσετε την κλίση της οροφής\nΣόμπες για την τοποθέτηση της οροφής - οδηγίες βήμα προς βήμα για την εγκατάσταση\nΣκάλες αττικής με θερμαινόμενη καταπακτή: χαρακτηριστικά και τύποι δομών\nΗ χρήση ταινίας φραγμού ατμών για πλαστικά παράθυρα\nΠροστασία στέγης από πάγο\nΠώς είναι η οροφή πάνω από το παράθυρο κόλπων\nΤι είναι το καλό περίβλημα της οροφής - οι τύποι και οι κανόνες τοποθέτησης\nΠροφίλ στέγης και πρόσοψη - οδηγίες εγκατάστασης\nΕξάλειψη διαρροών μπαλκονιών\nRockwool για στέγες


«Σινεμά, Ανοιχτό»: Τρεις νικητές των Βραβείων Ίρις επιλέγουν ταινίες που τους ενέπνευσαν | HuffPost Greece\n16/02/2021 07:24 EET\nΓια τρία συνεχόμενα Σαββατοκύριακα, στο Onassis Channel στο YouTube.\nΑπό Παρασκευή 19 έως Κυριακή 21 Φεβρουαρίου 2021 οι επιλογές του Σύλλα Τζουμέρκα.\nΑνοιχτό σε διαφορετικά κινηματογραφικά είδη, σε ταινίες μικρού, μεγάλου και μεσαίου μήκους, σε ταινίες μυθοπλασίας, ντοκιμαντέρ και animation, αλλά και σε εκείνες που δεν χωράνε σε κανένα είδος. Ένα Σινεμά Ανοιχτό σε καταξιωμένους σκηνοθέτες που χάραξαν τον δρόμο του Ελληνικού Κινηματογράφου και συνεχίζουν να εμπνέουν, αλλά και σε νέες τολμηρές φωνές που κάνουν τα πρώτα τους βήματα. Ανοιχτό στους ανθρώπους, τις γλώσσες, τις θεματικές και τα διαφορετικά βλέμματα. Με την ευχή σύντομα να ξανασυναντηθούμε στα ανοιχτά σινεμά της Ελλάδας και του κόσμου.\nΟι Σύλλας Τζουμέρκας, Ζαχαρίας Μαυροειδής και Διονύσης Σαμιώτης, νικητές των Βραβείων Ίρις 2020, Σκηνοθεσίας, Σεναρίου και Καλύτερης Ταινίας αντίστοιχα, επιλέγουν από δύο ταινίες που τους καθόρισαν και ενέπνευσαν το έργο τους.\nΑπό την Παρασκευή 19 Φεβρουαρίου έως την Κυριακή 21 Φεβρουαρίου.\n«Ο Φόβος» του Κώστα Μανουσάκη (1966), Διάρκεια: 102´\nΟ γιος ενός τσιφλικά βιάζει και σκοτώνει την κωφάλαλη ψυχοκόρη της οικογένειας. Ο πατέρας και η μητριά του αποφασίζουν να κρύψουν το έγκλημα και να εξαφανίσουν το πτώμα στη λίμνη. «Η πιο τολμηρή απομάκρυνση από τα εσκαμμένα και η πιο αξιόλογη καλλιτεχνική επιτυχία ήταν ο Φόβος του Κώστα Μανουσάκη. Είναι σίγουρα ένα φιλμ εθνικό, γιατί κοιτάζει κατάματα τις αρρώστιες και τα προβλήματα της φυλής μας από μέσα και όχι απ′ έξω, με γραφικότητα.» έγραφε ο Γιάννης Μπακογιαννόπουλος το 1966.\n«Η Εαρινή Σύναξις των Αγροφυλάκων» του Δήμου Αβδελιώδη (1999) Διάρκεια: 170´\nΔιακρίσεις στο Forum Φεστιβάλ Βερολίνου\nAπό την Παρασκευή 26 έως την Κυριακή 28 Φεβρουαρίου\nAπό την Παρασκευή 5 έως την Κυριακή 7 Μαρτίου\n«Άντε Γεια» του Γιώργου Τσεμπερόπουλου (1991).\nΜέγαρο: Ρεκόρ συμμετοχών στον διαγωνισμό σύνθεσης για ταινία κινουμένων σχεδίων 2021\nPLUS: Σινεμά Ίδρυμα Ωνάση Ελληνική Ακαδημία Κινηματογράφου


Μιχάλης Καλόπουλος - greatlie.com - Ένας γυμνός "άγγελος" στο θέατρο της σωτηρίας!\nΚεντρική ΧΡΙΣΤΙΑΝΙΣΜΟΣ Καινή Διαθήκη Ένας γυμνός "άγγελος" στο θέατρο της σωτηρίας!\nΜάλιστα ο άγγελος του ιερατείου μπορούσε ανενόχλητος να είναι δίπλα στον Ιησού, αφού οι μαθητές του, μετά το μυστικό δείπνο υπέφεραν από επίμονη βαθιά χαλάρωση και ανεξήγητη υπνηλία! Οι διαβουλεύσεις και η τελική επιτήρηση απ’ τον "άγγελο της ενίσχυσης", μπορούσαν να γίνουν χωρίς καμμία παρενόχληση από τους υπερβολικά νυσταγμένους (όπως το ίδιο το κείμενο επιμένει να μας δείχνει) και πιθανόν ελαφρά υπνωτισμένους μαθητές του!\nΑπόσπασμα απ' Το Θέατρο της Σωτηρίας


Ο Αρμάνι ψάχνει για νέα ταλέντα -Ο... διαγωνισμός που κάνει | iefimerida.gr\nΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΣ ΓΙΑ ΒΡΕΤΑΝΟΥΣ ΣΠΟΥΔΑΣΤΕΣ\nΟ Αρμάνι ψάχνει για νέα ταλέντα -Ο... διαγωνισμός που κάνει\nΔιοργανώνει τον διαγωνισμό «New Bond» οι νικητές του οποίου θα δημιουργήσουν μία capsule συλλογή για την άνοιξη/καλοκαίρι 2018 για τη σειρά Emporio Armani.\n«Οι βρετανικές σχολές σχεδίου μόδας είναι από τις πιο ενδιαφέρουσες στη σημερινή σκηνή», δήλωσε ο Αρμάνι.\n«Γεννούν μοναδικά ταλέντα, ενθαρρύνοντας την πρωτοτυπία και την ιδιαιτερότητα κάθε σπουδαστή.\nΠιστεύω ότι για να είναι επιτυχημένος κάποιος στο χώρο της μόδας, η δημιουργικότητα πρέπει να συμβαδίζει με την πραγματιστική, ρεαλιστική προσέγγιση. Θα ήθελα να αξιοποιήσω αυτή την πρωτοβουλία για να ενθαρρύνω το διάλογο μεταξύ αυτών των δύο στοιχείων, δίνοντας στους νικητές μια χρήσιμη ευκαιρία να επιτύχουν και να προχωρήσουν εμπρός στην καριέρα τους».\nφωτογραφίες AP: Italy Fashion Giorgio Armani


Οι καλοί βαθμοί στο σχολείο είναι “κολλητικοί”\n15 Φεβρουαρίου 2013 | 06:00\nΜπερδευτήκατε από τον τίτλο; Τι σημαίνει “οι καλοί βαθμοί στο σχολείο είναι κολλητικοί”; Τι είναι οι βαθμοί; Κάποια ίωση; Μην μπερδεύεστε. Πρόκειται για μια έρευνα Αμερικάνων επιστημόνων σύμφωνα με την οποία εάν κάποιος μαθητής που δεν έχει τόσο καλούς βαθμούς, κάνει παρέα με έναν άριστο μαθητή, από την επόμενη σχολική χρονιά θα δει τους βαθμούς του να ανεβαίνουν. Το γιατί συμβαίνει αυτό, διαβάστε το αμέσως. Προσοχή όμως ισχύει και το αντίθετο...\nΕπιστήμονες, με επικεφαλής τον Χιρόκο Σαγιάμα του Πολιτειακού Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό PLoS ONE, αναφέρουν ότι οι σχολικές επιδόσεις των μαθητών μπορούν να επηρεαστούν από τις επιδόσεις των συμμαθητών που είναι φίλοι τους. Μάλιστα ο επικεφαλής καθηγητής δήλωσε χαρακτηριστικά: «Όσο πιο έξυπνοι είναι οι φίλοι σου σήμερα, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα να γίνεις και συ πιο έξυπνος αύριο»\nΟι ερευνητές του πανεπιστημίου μελέτησαν τους μαθητές ενός γυμνασίου, τους οποίους κατηγοριοποίησαν τους μαθητές ανάλογα τις επιδόσεις τους. Στη συνέχεια συσχέτισαν την βαθμολογία με εκείνη των κολλητών τους φίλων και τέλος όλα αυτά τα δεδομένα τα ανέλυσαν στατιστικά. Όπως έδειξε η ανάλυση, οι μαθητές που είχαν φίλους με υψηλότερη μέση βαθμολογία, την επόμενη χρονιά έπαιρναν και εκείνοι καλύτερους βαθμούς.\nΠως εξηγούν οι επιστήμονες αυτό το φαινόμενο; Με τον εξής τρόπο. Θεωρούν ότι υποσυνείδητα ένας μαθητής προκειμένου να μην χάσει τον φίλο του και την παρέα του, προσπαθεί να τους μοιάσει αλλά και να τους ακολουθήσει στις συνήθειες τους. «Αν οι φίλοι σου αριστεύσουν στο διαγώνισμα, μπορεί να σκεφτείς ότι πρέπει και συ να διαβάσεις περισσότερο την επόμενη φορά για να μην μείνεις πίσω από την υπόλοιπη παρέα» δήλωσε ο Σαγιάμα.\nΒέβαια υπάρχει και η αντίθετη περίπτωση, δηλαδή κάποιος μαθητής να είναι αριστούχος και η υπόλοιποι φίλοι του να είναι κάτω του μετρίου. Σταδιακά θα δει και εκείνος τους βαθμούς του να μειώνονται. Οι επιστήμονες διαπίστωσαν όμως ότι κάτι τέτοιο γίνεται σπάνια και όχι τόσο συχνά όσο το αντίθετο.\nΠως έχασε τη δουλειά του ο παρουσιαστής. ΒΙΝΤΕΟ για γέλια και για κλάματα\nΠόσες φορές τη μέρα πρέπει να πλένουμε τα δόντια μας;\nΠοιο ζώο αλλάζει το πέος του μετά από την ερωτική επαφή; ΦΩΤΟ\nTags: ΜΑΘΗΤΕΣ, ΠΑΙΔΙΑ, ΣΧΟΛΕΙΟ, ΣΧΟΛΕΙΟ 2014, ΣΧΟΛΙΚΟΙ ΒΑΘΜΟΙ


Oscars 2016: Αλλάζουν μορφή! | FLIX\nOscars 2016: Αλλάζουν μορφή!\nH Ακαδημία αποφάσισε να αλλάξει ξανά τους κανονισμούς και την μορφή των βραβείων, καθώς μία ιδέα που εφαρμόζεται τα τελευταία 6 χρόνια μοιάζει να έχει αποτύχει παταγωδώς.\nΤο 2009 επί προεδρίας του ελληνοαμερικανού παραγωγού Σιντ Γκάνις, η Ακαδημία είχε ψηφίσει να αλλαχτεί ο κανονισμός των Οσκαρ που θέλει μόνο 5 ταινίες στην τελική ευθεία για το βραβείο Καλύτερης Ταινίας. Είχε προηγηθεί ο έντονος διάλογος, ο οποίος είχε πάρει διαστάσεις στα media, για το αν ταινία όπως ο «Σκοτεινός Ιππότης» σνομπάρονται λόγω της εμπορικότητάς τους - ενώ υπάρχει ξεκάθαρα χώρος και για τέτοια αριστουργήματα στα Οσκαρ. Ο Γκάνις είχε εισηγηθεί και περάσει την αλλαγή: η πεντάδα των υποψηφίων να γίνει δεκάδα.\nΑπό τότε λοιπόν η Ακαδημία έχει κάνει χώρο. Μόνο που αυτός ο χώρος μένει κενός. Εκτός από το 2010, καμία άλλη χρονιά δεν συμπληρώθηκαν δέκα υποψηφιότητες. Είτε γιατί το σύστημα βαθμολόγησης δεν λειτουργεί, είτε γιατί το θέμα για το πώς ψηφίζουν τα μέλη της Ακαδημίας έχει πολύ βαθύτερα προβλήματα - πάντως κάθε χρόνο παρατηρείται το φαινόμενο να έχουμε 7άδες, 8άδες (όπως φέτος) και γενικότερα μία ελλειπή κατηγορία.\nΔιαβάστε ακόμα: Ποιος θέλει τον Νιλ Πάτρικ Χάρις να επιστρέψει για οικοδεσπότης των Οσκαρ το 2016;\nΤο δοκίμασαν και απέτυχε λοιπόν. Πολλά μάλιστα από τα διοικητικά μέλη της Ακαδημίας θεωρούν ότι αυτό το «ξεχείλωμα» της κατηγορίας την έχει καταστήσει πιο αδύναμη από παλιά. Εχει κάνει την τιμή της τελικής υποψηφιότητας πιο χλιαρή, από την παλιότερη επικράτηση στους 5 τελικούς διαγωνιζόμενους. Αλλοι πάλι αντιμάχονται αυτή την προκείμενη αλλαγή, θεωρώντας ότι θα επιστρέψουμε ξανά σε εποχές που σκανδαλωδώς απουσίαζαν μεγάλες ταινίες από την κορύφωση της κούρσας.\nΘα δούμε ποια γνώμη θα επικρατήσει στις 24 Μαρτίου, στο προγραμματισμένο συμβούλιο της Ακαδημίας που καλείται να αποτιμήσει την φετινή τελετή και να προτείνει τις αλλαγές για του χρόνου.\nOscars 2015, Live Blog: Η 87η τελετή, λεπτό προς λεπτό, με τον τρόπο του Flix\nOscars 2015: εν τω μεταξύ στα παρασκήνια της τελετής....\nOscars 2015: Η απονομή με την χαμηλότερη τηλεθέαση από το 2009!\nOscars 2015: Στο πάρτι του Vanity Fair\nΠροηγούμενο Αυτές είναι οι ταινίες του 2ου Διαγωνισμού Ταινιών Μικρού Μήκους εμπνευσμένων από το ελληνικό τραγούδι στη Στέγη Επόμενο Ποιος Οσκαρικός υποψήφιος θα σκηνοθετήσει το νέο βίντεο του Kanye West;


MMFC Ορισμός: Τροποποιημένο κριτήριο μέγιστη δύναμη - Modified Maximum Force Criterion\nΑρχική › 4 γράμματα › MMFC › Τροποποιημένο κριτήριο μέγιστη δύναμη\nMMFC: Τροποποιημένο κριτήριο μέγιστη δύναμη\nΤι σημαίνει το MMFC; το MMFC σημαίνει Τροποποιημένο κριτήριο μέγιστη δύναμη. Εάν επισκέπτεστε τη μη αγγλική έκδοση και θέλετε να δείτε την αγγλική έκδοση του Τροποποιημένο κριτήριο μέγιστη δύναμη, μετακινηθείτε προς τα κάτω προς τα κάτω και θα δείτε τη σημασία του Τροποποιημένο κριτήριο μέγιστη δύναμη στην αγγλική γλώσσα. Να θυμάστε ότι η συντομογραφία του MMFC χρησιμοποιείται ευρέως σε βιομηχανίες όπως η τραπεζική, η πληροφορική, η εκπαίδευση, η χρηματοδότηση, η κυβερνητική και η υγεία. Εκτός από το MMFC, το Τροποποιημένο κριτήριο μέγιστη δύναμη μπορεί να είναι σύντομο για άλλα ακρωνύμια.\nMMFC = Τροποποιημένο κριτήριο μέγιστη δύναμη\nΑναζητάτε γενικό ορισμό του MMFC; Το MMFC σημαίνει Τροποποιημένο κριτήριο μέγιστη δύναμη. Είμαστε υπερήφανοι που απαριθμήσαμε το ακρωνύμιο του MMFC στη μεγαλύτερη βάση δεδομένων συντομογραφιών και Ακρωνύμιων. Η παρακάτω εικόνα εμφανίζει έναν από τους ορισμούς του MMFC στα Αγγλικά: Τροποποιημένο κριτήριο μέγιστη δύναμη. Μπορείτε να κατεβάσετε το αρχείο εικόνας για να το εκτυπώσετε ή να το στείλετε στους φίλους σας μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, Facebook, Twitter ή TikTok.\nΌπως προαναφέρθηκε, το MMFC χρησιμοποιείται ως ακρωνύμιο σε μηνύματα κειμένου για την αναπαράσταση του Τροποποιημένο κριτήριο μέγιστη δύναμη. Αυτή η σελίδα έχει να κάνει με το ακρωνύμιο της MMFC και τις έννοιες της ως Τροποποιημένο κριτήριο μέγιστη δύναμη. Σημειώστε ότι το Τροποποιημένο κριτήριο μέγιστη δύναμη δεν είναι η μόνη έννοια του MMFC. Μπορεί να υπάρχουν περισσότεροι από ένας ορισμοί του MMFC, οπότε Ελέγξτε το στο λεξικό μας για όλες τις έννοιες του MMFC ένα προς ένα.\nΟρισμός στα αγγλικά: Modified Maximum Force Criterion\nΕκτός από το Τροποποιημένο κριτήριο μέγιστη δύναμη, το MMFC έχει άλλες έννοιες. Παρατίθενται στα αριστερά κάτω. Μετακινηθείτε προς τα κάτω και κάντε κλικ για να δείτε το καθένα από αυτά. Για όλες τις έννοιες του MMFC, κάντε κλικ στο κουμπί "περισσότερα ". Αν επισκέπτεστε την αγγλική έκδοση και θέλετε να δείτε ορισμούς του Τροποποιημένο κριτήριο μέγιστη δύναμη σε άλλες γλώσσες, κάντε κλικ στο μενού γλώσσας στο δεξιό κάτω μέρος. Θα δείτε έννοιες του Τροποποιημένο κριτήριο μέγιστη δύναμη σε πολλές άλλες γλώσσες όπως Αραβικά, Δανέζικα, Ολλανδικά, Χίντι, Ιαπωνία, Κορεάτικα, Ελληνικά, Ιταλικά, Βιετναμέζικα, κλπ.


Δεύτερος Γάμος και Ζώδια | Oroskopos.gr\nΠοια Ζώδια είναι πιθανότερο να κάνουν δεύτερο γάμο και γιατί; Δες στο άρθρο της Χριστίνας Τανταλίδου...\nΠόσους γάμους δείχνει ο αστρολογικός σου χάρτης ότι θα κάνεις;\nΜάθε αναλυτικά πότε και πώς θα παντρευτείς!\nΣτείλε ΓΑΜΟΣ1 στο 54754 ή κάλεσε στο 14724\nΟ Δίδυμος είναι άτομο της περιπέτειας, έτσι αντιμετωπίζει τον γάμο, σαν μια περιπέτεια-εμπειρία , και έτσι συνήθως κάνει συχνά το λάθος ..να παντρευτεί ξανά και ας έχει φάει τα μούτρα του και δεν μαθαίνει, ότι και να παθαίνει. Είναι εύκολο να δεσμεύσεις έναν Δίδυμο όμως μην περιμένεις να τηρήσει όλες τις υποσχέσεις που σου έχει δώσει και πιθανόν να κάνει πάλι τα ίδια λάθη γιατί δεν μπορεί να στερείται την "ελευθερία " του και να υπακούει σε κανόνες. Επίσης θα έχει πολλά πάρε δώσε με τον/την πρώην του. Ελεύθερος γάμος είναι μια καλή λύση.\nΟ Λέων είναι ατρόμητος, δεν φοβάται τίποτα και κανέναν, έτσι και ερωτευτεί και περνάει καλά μαζί σου θα το επιχειρήσει και μάλιστα με όλες τις επισημότητες, θα τηρήσει το ..πρωτόκολλο και θα ζήσεις ονειρικές στιγμές. Στην συγκατοίκηση είναι δύσκολο όμως το "Λιοντάρι" γιατί είναι βασιλιάς και μη περιμένεις να έχετε μια ισότιμη σχέση.. Ωστόσο, είναι γενναιόδωρος, ξοδεύει αρκετά χρήματα για την οικογένεια του και θα θέλει να κάνει και παιδιά ..για να διαιωνίσει το ..βασίλειο του. Με τον/την πρώην του συνήθως δεν έχει καλές σχέσεις. Είναι αρκετά ματαιόδοξος;\nΟ Ιχθύς είναι έτοιμος να κάνει το βήμα, θα πει το ναι, αλλά μη νομίζεις ότι εννοεί αυτό που λέει- ή ότι θα κάνει παιδιά μαζί σου, γιατί είναι βαθιά ενοχικός και θα αισθάνεται τύψειςαπέναντι στον /στην πρώην . Δεν αποχωρίζεται σχεδόν ποτέ την πρώτη του επιλογή. Εάν τελικά τα καταφέρεις και έρθει στην εκκλησία θα είναι θαύμα και σου αξίζουν συγχαρητήρια.


Spaniel (Tibetan) - katoikidio blogkatoikidio blog\nΑρχική » Φυλές Σκύλων » Spaniel (Tibetan)\nΤα Tibetan Spaniel είναι μικρόσωμα σκυλάκια, με μικρό κεφάλι, ωοειδή σκούρα μάτια και κρεμαστά αυτιά, καλυμμένα από πλούσια χαίτη. Έχουν ελαφρώς ορθογώνια κατασκευή, κοντό και δυνατό λαιμό και φουντωτή ουρά που μαζεύεται πάνω στην πλάτη. Το τρίχωμά τους είναι διπλό, με μαλακό υπόστρωμα και μεταξένια εξωτερική τρίχα σε κάθε πιθανό χρώμα και χρωματικό συνδυασμό. Το τρίχωμά τους είναι πιο κοντό στο κεφάλι και τα πόδια.\nΤα Tibetan Spaniel είναι ιδιαίτερα παιχνιδιάρικα σκυλάκια, ακόμα και σε μεγαλύτερη ηλικία. Πάντα χαρούμενα, έξυπνα και καλοπροαίρετα, εμφανίζουν μια μικρή δυσπιστία απέναντι σε άγνωστες φυσιογνωμίες αλλά δεν έχουν πρόβλημα με άλλα σκυλιά ή κατοικίδια. Η εκπαίδευσή τους δεν είναι δύσκολη, κρίνεται ωστόσο απαραίτητη για να μάθουν να ελέγχουν το γάβγισμά τους και να μη γίνονται επιθετικά σε κάθε καινούργια κατάσταση.\nΤο τρίχωμα του Tibetan Spaniel χρειάζεται βούρτσισμα 2-3 φορές την εβδομάδα για να αποφεύγονται οι κόμποι και οι νεκρές τρίχες.\nΗ καθημερινή βόλτα θεωρείται υπεραρκετή για αυτά τα σκυλάκια που περνούν τον περισσότερο χρόνο τους μέσα στο σπίτι.\nΤα Tibetan Spaniel έχουν προδιάθεση για αναπνευστικά προβλήματα και ευαισθησία στην υπερβολική ζέστη.\nΤα Tibetan Spaniel χρησιμοποιούνταν από τους Θιβετιανούς μοναχούς τόσο ως σκυλάκια συντροφιάς αλλά και ως φύλακες. Μπορεί να μην έχουν τον κατάλληλο όγκο για να αντιμετωπίσουν τον όποιο κίνδυνο ή εισβολέα, ωστόσο ειδοποιούσαν με το γάβγισμά τους για την ύπαρξή του.\nΤα Tibetan Spaniel προέρχονται κατά πάσα πιθανότητα από τα Πεκινουά, οι ομοιότητες με τα οποία είναι εξάλλου εμφανείς) και τα Ιαπωνικά Τσιν.


Πρόταση απαλλαγής για δύο καταδικασμένους στο φόνο του Malcolm X - «Εθνικός Κήρυκας»\nΠρόταση απαλλαγής για δύο καταδικασμένους στο φόνο του Malcolm X\nO Malcolm X μιλά σε δημοσιογράφους στην Ουάσιγκτον, στις 16 Μαίου, 1963. (AP Photo, File)\nΝΕΑ ΥΟΡΚΗ. Ο εισαγγελέας του Μανχάταν ανακοίνωσε την Τετάρτη ότι θα ζητήσει από το δικαστήριο να ακυρώσει τις καταδίκες δύο από τους τρεις άνδρες που καταδικάστηκαν για τη δολοφονία του ηγέτη των πολιτικών δικαιωμάτων Malcom X το 1965.\nΤο επίσημο αρχείο μιας από τις πιο σημαντικές πολιτικές δολοφονίες στην αμερικανική Iστορία θα ξαναγραφόταν το απόγευμα της Πέμπτης, όταν ο εισαγγελέας του Μανχάταν αναμενόταν να εισέλθει σε μια αίθουσα του δικαστηρίου και ζητήσει από έναν κρατικό δικαστή να ακυρώσει τις καταδίκες δύο ανδρών που κρίθηκαν ένοχοι για τη δολοφονία του Μάλκολμ Χ πριν από μισό αιώνα.\nΜια επισκόπηση 22 μηνών που διεξήχθη από κοινού από το γραφείο του εισαγγελέα και τους δικηγόρους των δύο ανδρών, του Μοχάμαντ Αζίζ (Muhammad A. Aziz) και του Χαλίλ Ισλάμ (Khalil Islam), διαπίστωσε αυτό που γνώριζαν από καιρό οι ιστορικοί και οι μελετητές: ότι η υπόθεση εναντίον τους ήταν εξ αρχής αμφίβολη, βασισμένη σε αντικρουόμενες καταθέσεις μαρτύρων και καμία φυσική απόδειξη.\nΤο γραφείο του εισαγγελέα του Μανχάταν, το Αστυνομικό Τμήμα της Νέας Υόρκης και το Ομοσπονδιακό Γραφείο Ερευνών απέκρυψαν αποδεικτικά στοιχεία που υποδεικνύουν διαφορετικούς υπόπτους που πιθανότατα θα οδηγούσαν στην αθώωση των ανδρών, σύμφωνα με την αναθεώρηση.\nΤώρα, 55 χρόνια μετά την καταδίκη τους, οι ετυμηγορίες αναμένεται να ανακληθούν σε μια ιστορική διόρθωση της αδικίας.\nΟ 83χρονος κ. Αζίζ θα βρεθεί στο δικαστήριο και αναμένεται να κάνει δήλωση. Αποφυλακίστηκε το 1985. Ο Ισλάμ αποφυλακίστηκε το 1987 και πέθανε το 2009 σε ηλικία 74 ετών. Στο δικαστήριο αναμένεται να βρεθούν και οι συγγενείς του. Ενας τρίτος άνδρας, ο Μουτζαχίντ Αμπντούλ Χαλίμ (Myjahid Amdul Halim), κρίθηκε επίσης ένοχος και η καταδίκη του ισχύει. Στη δίκη ομολόγησε τη δολοφονία, αλλά είπε και υποστήριξε ότι οι άλλοι δύο άνδρες ήταν αθώοι.\nΑλλά οι λανθασμένες καταδίκες επέτρεψαν στους άλλους αληθινούς δολοφόνους να ξεφύγουν από την ευθύνη, επιδεινώνοντας την τραγωδία μιας δολοφονίας που φίμωσε τους πιο σημαντικούς μαύρους ηγέτες της Αμερικής, των οποίων τα λόγια και οι ιδέες αντηχούν ακόμη τα σύγχρονα κινήματα κοινωνικής δικαιοσύνης.\nΟι άνδρες, που ορισμένοι ιστορικοί λένε ότι ήταν οι πραγματικοί δολοφόνοι, είναι επίσης νεκροί, καθώς και οι μάρτυρες που κατέθεσαν και οι αστυνομικοί που χειρίστηκαν την υπόθεση.\nΟ Σάιρους Βανς (Cyrus R. Vance, Jr.), ο εισαγγελέας του Μανχάταν που ξεκίνησε την επανεξέταση, ζήτησε συγγνώμη εκ μέρους των Αρχών επιβολής του νόμου, την Τετάρτη, κατά τη διάρκεια μιας συνέντευξης στη «New York Times». Ανέλαβε την υπόθεση τον Ιανουάριο του 2020, αφού συναντήθηκε με τον κ. Αζίζ και τους δικηγόρους του από το «Innocence Project» και το «Law Office Shanies».\n«Αυτό δείχνει την αλήθεια ότι η επιβολή του νόμου στην ιστορία έχει συχνά αποτύχει να ανταποκριθεί στις ευθύνες της», είπε ο κ. Βανς σε συνέντευξή του. «Αυτοί οι άνδρες δεν έτυχαν τη δικαιοσύνη που τους άξιζε».\nΟι άντρες ήταν γνωστοί ως «Norman 3X Butler» και «Thomas 15X Johnson» το 1966, όταν καταδικάστηκαν και χαρακτηρίστηκαν ως οι δολοφόνοι του Malcolm X, ο οποίος χαρακτηρίστηκε από τον ηθοποιό Ossie Davis ως «ο Μαύρος λαμπερός πρίγκιπας μας».


Οι γυναικοπαρέες κάνουν καλό στην υγεία\nΉδη από το 2002, αρκετοί ερευνητές μελετούν τη σημασία της γυναικείας φιλίας. Αρχικά αντίστοιχες έρευνες έμοιαζαν να αναζητούν το αυτονόητο και αντιμετωπίζονταν με ειρωνεία. Όλοι ξέρουν ότι για τις γυναίκες, οι φίλες είναι οι πιο «σημαντικοί άλλοι». Ξέρουν επίσης ότι οι γυναίκες συνδέονται με τρόπο διαφορετικό από εκείνον των αντρών, ότι επικοινωνούν διαφορετικά, αγαπούν διαφορετικά, βλέπουν τον κόσμο με άλλο μάτι. Η επιστήμη απέδειξε ότι γυναικείος εγκέφαλος αντιδρά στο άγχος παράγοντας οξυτοκίνη, την περιβόητη «ορμόνη της αγάπης». Χάρη σε αυτήν, η αντίδραση «πολεμάω ή φεύγω» μαλακώνει κι έτσι η γυναίκα αποφεύγει τις δύο ακραίες συμπεριφορές και αντιδρά πιο ήπια. Η οξυτοκίνη είναι αυτή που προσφέρει το βιολογικό κίνητρο στις γυναίκες να συνυπάρχουν με άλλες γυναίκες και επίσης να φροντίζουν τα παιδιά τους.\nΕπιπλέον, ο διαφορετικός τρόπος με τον οποίο συνδέονται και συνυπάρχουν οι γυναίκες τις βοηθά να αντιμετωπίζουν το άγχος και πολύ δύσκολες δοκιμασίες στη ζωή τους. Ο ποιοτικός χρόνος που έχει μια γυναίκα με τις φίλες της προκαλεί στον οργανισμό της την παραγωγή περισσότερης σεροτονίνης, ενός νευροδιαβιβαστή που βοηθά στην καταπολέμηση της κατάθλιψης και δημιουργεί ένα αίσθημα ευεξίας. Οι γυναίκες μοιράζονται συναισθήματα, ενώ οι άντρες δημιουργούν σχέσεις με άξονα τις δράσεις τους. Είναι εξαιρετικά σπάνιο για έναν άντρα να καθίσει να μιλήσει με τους φίλους του για το πώς αισθάνεται ή για το πώς πάνε τα πράγματα στη ζωή του. Θα μιλήσει για τον αθλητισμό, για τα αυτοκίνητα, για το ψάρεμα, για το στρατό. Για το πώς αισθάνεται; Ποτέ.\nΕμπρός λοιπόν, να επενδύσουμε ξανά χρόνο και φροντίδα στις παρέες των γυναικών. Κάνουν καλό στην υγεία.


Αρχική Επιχειρείν Η ΑΚΜΗ Running Team τρέχει στον Stoiximan.gr 13ο Διεθνή Μαραθώνιο «Μέγας Αλέξανδρος»\nΤο ΙΕΚ ΑΚΜΗ τρέχει στη φετινή διοργάνωση για να υποστηρίξει το κοινωνικό έργο της AΡΣΙΣ. Η ΑΡΣΙΣ – Κοινωνική Οργάνωση Υποστήριξης Νέων είναι κοινωνική μη κυβερνητική οργάνωση που δραστηριοποιείται από το 1992 για την υποστήριξη των παιδιών και των νέων και την προάσπιση των δικαιωμάτων τους στην Αθήνα, τη Θεσσαλονίκη, το Βόλο, τα Ιωάννινα, την Κοζάνη, την Αλεξανδρούπολη και σε άλλες πόλεις. Βασική επιδίωξη της είναι η εφαρμογή της Διεθνούς Σύμβασης για τα Δικαιώματα του Παιδιού, καθώς και η κοινωνική προστασία εκείνων που μειονεκτούν κοινωνικά και απειλούνται με κοινωνικό αποκλεισμό και περιθωριοποίηση.\nΟ οργανισμός υποστηρίζει ανηλίκους που βιώνουν συνθήκες ζωής που δυσχεραίνουν την ομαλή προσωπική τους ανάπτυξη και την πρόσβαση τους στα κοινωνικά αγαθά.\nΠροηγούμενο άρθροΓερμανικές ανησυχίες για την κινεζική διείσδυση σε Δίκτυα, Υποδομές, Ενέργεια στη ΝΑ Ευρώπη.\nΕπόμενο άρθροΠέθανε ο κορυφαίος θεωρητικός φυσικός Στίβεν Χόκινγκ


ΕΚΖ: «Καταγγελίες - Οι εργοδότες πίεζαν τους εργαζόμενους να μείνουν λιγότερες ημέρες στο σπίτι» - Εφημερίδα Ημέρα, Ζάκυνθος.\nΑνακοίνωση για την μείωση μισθού στους γονείς που δικαιούνται άδεια ειδικού σκοπού και την τηλεργασία στους νοσούντες, εξέδωσε το Εργατοϋπαλληλικό Κέντρο Ζακύνθου.\nΣυγκεκριμένα, αναφέρεται: «Δυο σχεδόν χρόνια πανδημίας και η κυβέρνηση το τερματίζει! Από το μένουμε ασφαλείς, με την ατομική ευθύνη να δεσπόζει, φτάσαμε στο πάμε για δουλειά με κορονοϊό!\nΠολύ καιρό φυσικά επιχειρήσεις, όπως και στα σωματεία του νησιού έχει καταγγελθεί, οι εργοδότες πίεζαν τους εργαζόμενους να μείνουν λιγότερες ημέρες στο σπίτι και να επιστρέψουν στη δουλειά. Η Κυβέρνηση τους έκανε τη χάρη αφού με τροπολογία που ψηφίστηκε στη Βουλή προβλέπεται οι νοσούντες να εργάζονται εξ’ αποστάσεως (τηλεργασία) και αυτό για 5 ημέρες αφού μετά πρέπει να επιστρέψουν στη δουλειά και καθόλου φυσικά δεν ενδιαφέρει το γεγονός αν διασπείρουν το ιό!\nΌλες οι ενέργειες της κυβέρνησης δεν είναι στην κατεύθυνση της προστασίας της υγείας αφού και τα σχολεία άνοιξαν μετά τις γιορτές, παρά και την τεράστια έξαρση σε κρούσματα, χωρίς ουσιαστικά μέτρα προστασίας.\nΚαι είναι γεγονός ότι τη στιγμή που και τα σχολεία είναι χώροι διασποράς του ιού, μόνο ως τιμωρία μπορεί να εκληφθεί το γεγονός ότι οι γονείς που τα παιδιά τους νοσούν, παίρνουν άδεια, με το μεροκάματο (για τις λίγες ημέρες που τους αφήνουν να είναι δίπλα στα παιδιά τους), να περικόπτεται στο 50%.\nΦυσικά πρώτα η κυβέρνηση φρόντισε οι εργαζόμενοι να μην μπορούν να καλύψουν και βασικές ανάγκες με την ακρίβεια που καλπάζει, περικόπτει κι άλλο με αυτόν τρόπο το ήδη χαμηλό εισόδημα!\nΜε την ανυπαρξία μέτρων ενίσχυσης του δημόσιου συστήματος Υγείας να είναι πλέον εγκληματική, η εργασία των νοσούντων από απόσταση αποτελεί πρόκληση καθώς βασική ανάγκη είναι η ανάρρωση ιδιαίτερα από έναν ιό που εξαιτίας του χάνονται καθημερινά δεκάδες άνθρωποι.\n•Να μην περάσουν οι άθλιες κυβερνητικές τροπολογίες!\n•Κανένας εργαζόμενος δεν πρέπει να δουλεύει εφόσον νοσεί!\n•Να εξασφαλιστούν άδειες ειδικού σκοπού σε όσους εργαζόμενους βγαίνουν θετικοί, νοσούν, σε όσους βρίσκονται σε καραντίνα και σε όσους πρέπει να επιτηρούν μικρά παιδιά ή ηλικιωμένους, με το κόστος να επιβαρύνει αποκλειστικά το κράτος και την εργοδοσία.\nΚαλούμε επίσης τους εργαζόμενους στην περίπτωση που νοσήσουν και οι εργοδότες τους καλούν να δουλέψουν να ενημερώνουν το σωματείο τους και το Εργατ/κό Κέντρο».


Ντύθηκε γαμπρός ο Γιώργος που ήταν Κατερίνα - Newpost.gr\nΗ ζέστη συνεχίζεται - Μικρή πτώση της θερμοκρασία από το μεσημέρι του Newsroom Δημοσίευση 15 Ιουλίου 2014, 08:31 Ντύθηκε γαμπρός ο Γιώργος που ήταν Κατερίνα και χειρουργήθηκε χάρη στην Αννίτα Πάνια!\nΤην θεωρούσαν γυναίκα αλλά ένιωθε φυλακή στο μισό θηλυκό της σώμα. Την έλεγαν Κατερίνα αλλά και το όνομά της, ξένο το ένιωθε. Ήθελε να 'ναι αυτό που αισθανόταν: άντρας. Ονειρευόταν μια απλή αντρική ζωή. Να πάει φαντάρος, να παντρευτεί την κοπέλα που αγαπούσε. Μετά από χρόνια περιθώριο, η Κατερίνα έγινε Γιώργος, με τη βοήθεια της Αννίτας Πάνια και το περασμένο Σάββατο παντρεύτηκε την αγαπημένη του Μαρία στο δημαρχείο Ηρακλείου. Για 30 χρόνια έζησε με το ερμαφρόδιτο σώμα και με τα δυο φύλα να συναντιούνται σε ένα πλάσμα, ώσπου μπόρεσε να κάνει την επιλογή πράξη. Ως Κατερίνα, τον Οκτώβριο του 2012, είχε γίνει ο Γιώργος γνωστός στο πανελλήνιο, όταν επισκέφθηκε την εκπομπή «Αννίτα SOS» της γνωστής παρουσιάστριας και ζήτησε βοήθεια προκειμένου να ξεφορτωθεί από πάνω του τον εφιάλτη που ζούσε. Να πετάξει την ταυτότητα, η οποία ανέφερε ότι ήταν γυναίκα, και το όνομα «Κατερίνα», με το οποίο είχε βαφτιστεί και τον γνώριζαν συγγενείς και φίλοι.\nΟ Γιώργος ήθελε να γίνει και επίσημα άντρας για να παντρευτεί την επί 12 συναπτά έτη σύντροφό του Μαρία και να ζήσουν μαζί μια φυσιολογική ζωή σαν ανδρόγυνο. Και το Σάββατο όλα όσα ονειρευόταν και πάλευε γι' αυτά έγιναν πραγματικότητα. Η εφημερίδα Espresso είχε εκτενές ρεπορτάζ από τον γάμο όπου ανάμεσα σ' άλλα αναφέρει πως ευτυχισμένος έφτασε στο δημαρχείο του Ηρακλείου, ο Γιώργος με τη Μαρία του και ενώθηκαν με τα δεσμά του γάμου, παρουσία γονιών, συγγενών και φίλων.\n«Την τελετή έκανε ο αντιδήμαρχος Γιώργος Αεράκης» αναφέρεται ο οποίος με ιδιαίτερη συγκίνηση ένωσε τις ζωές αυτών των δύο ανθρώπων. Στο πλευρό του ζευγαριού ήταν ο παππούς του Γιώργου, που κατέφθασε στο δημαρχείο μισή ώρα νωρίτερα για να παραστεί στη χαρά του εγγονού του, αλλά και η μητέρα του γαμπρού, η οποία, όπως είπε, στηρίζει τις επιλογές του παιδιού της και θέλει να είναι πάντα χαρούμενο και ευτυχισμένο.\nΠάντως, αν και η Ανίτα Πάνια είχε υποσχεθεί στην τηλεοπτική της εκπομπή ότι θα γινόταν κουμπάρα τους, αυτό τελικά δεν έγινε. Μάρτυρες ήταν φίλοι του Γιώργου και της Μαρίας. Αν και ο συγκεκριμένος γάμος είναι πρωτοφανής για τα ελληνικά χρονικά, πολλοί ήταν εκείνοι που όταν είδαν το ζευγάρι να βγαίνει από το δημαρχείο, έσπευσαν να του ευχηθούν τα καλύτερα για το νέο του ξεκίνημα. Ο Γιώργος, όπως είναι πλέον το νέο του αντρικό όνομα, μετά την εκπομπή στην οποία είχε εμφανιστεί, είχε ξεκινήσει αγώνα για να γίνει άντρας. Πέρυσι τον Μάρτιο υποβλήθηκε σε εγχείρηση αλλαγής φύλου, αφού προηγουμένως πέρασε ένα διάστημα υπό ψυχιατρική παρακολούθηση -όπως προβλέπεται- προκειμένου να αποσαφηνιστεί από τους ειδικούς ότι όντως επρόκειτο για μια συνειδητοποιημένη απόφαση και όχι για μια παρόρμηση ή κάποια ψυχιατρική διαταραχή.\nΗ Υβόννη Μπόσνιακ έκανε Instagram story και προκάλεσε χαμό!


Μίλτος Γήτας: Christmas Bazaar και εγκαίνια Νέου Κτιρίου των ΙΕΚ ΔΕΛΤΑ Ιωαννίνων\nChristmas Bazaar και εγκαίνια Νέου Κτιρίου των ΙΕΚ ΔΕΛΤΑ Ιωαννίνων\nΤο ΙΕΚ ΔΕΛΤΑ Ιωαννίνων διοργανώνει μια υπέροχη Χριστουγεννιάτικη γιορτή για να εγκαινιάσει το δεύτερο κτίριο του στην οδό Δωδώνης 25 στα Ιωάννινα! Την Τετάρτη 16 Δεκεμβρίου, στις 17:00 το απόγευμα σας περιμένουμε στο Χριστουγεννιάτικο Bazaar των σπουδαστών μας με χριστουγεννιάτικα γλυκά, κέικ, στολίδια, τσάντες και προϊόντα ομορφιάς! Τα έσοδα του Bazaar θα διατεθούν στην Κιβωτό του Κόσμου.\nΠαράλληλα θα πραγματοποιηθεί παρουσίαση του Προγράμματος Εικονικής Πραγματικότητας “Virtual Chef”. Πρόκειται για ένα πρωτοποριακό διασκεδαστικό παιχνίδι και χρήσιμο εκπαιδευτικό εργαλείο, το οποίο δημιουργήθηκε σε συνεργασία του ΙΕΚ ΔΕΛΤΑ με το Εργαστήριο Εφαρμογών Εικονικής Πραγματικότητας στην Εκπαίδευση του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων.\nΣύσσωμη η σπουδαστική κοινότητα και το διοικητικό προσωπικό Ιωαννίνων σας περιμένουν για ένα όμορφο απόγευμα με πολύ κέφι και Χριστουγεννιάτικη διάθεση!


Διπολική Διαταραχή: Οι ανωμαλίες στην συμπεριφορά - Newshealth.gr - Ειδήσεις για την υγεία μας\nΔιπολική Διαταραχή: Οι ανωμαλίες στην συμπεριφορά\nΤα άτομα με διπολική διαταραχή ( η και μανιοκατάθλιψη ) βιώνουν περιόδους πολύ έντονης συναισθηματικής έξαρσης με μεταβολές στις συνήθειες του ύπνου και στα επίπεδα ενέργειας, καθώς και ασυνήθιστες συμπεριφορές. Αυτά τα επεισόδια μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα στην ικανότητα του ανθρώπου να λειτουργήσει φυσιολογικά στην καθημερινότητα του.\nΣχεδόν το 4% των ανθρώπων παγκοσμίως έχουν διπολική διαταραχή, είναι το ίδιο συχνή σε άνδρες και γυναίκες και εμφανίζεται συνήθως σε νεαρή ηλικία. Η αιτία που προκαλεί την διαταραχή δεν είναι ξεκάθαρη αλλά οι γενετικοί και περιβαλλοντικοί παράγοντες θεωρείται πως παίζουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη της διαταραχής\nΗ διπολική διαταραχή ανήκει στις διαταραχές διάθεσης .Όταν το άτομο είναι πολύ «ανεβασμένο» τότε λέμε ότι εκδηλώνει επεισόδιο μανίας ή υπομανίας, ενώ όταν είναι «πεσμένο» περνά επεισόδιο κατάθλιψης.\nΔιπολική διαταραχή: Τύποι της διαταραχής\nΔιπολική διαταραχή τύπου Ι (Bipolar I Disorder): Επεισόδια μανίας που διαρκούν τουλάχιστον επτά ημέρες ή σοβαρά επεισόδια μανίας που απαιτούν άμεση νοσηλεία. Παρατηρούνται επίσης και επεισόδια κατάθλιψης, τα οποία διαρκούν συνήθως δύο εβδομάδες ή και περισσότερο. Στη διπολική διαταραχή τύπου Ι εκδηλώνονται επίσης μεικτά επεισόδια, στα οποία συνυπάρχουν τα συμπτώματα της μανίας και τα συμπτώματα της κατάθλιψης.\nΔιπολική διαταραχή τύπου ΙΙ (Bipolar II Disorder): Συνδυασμός επεισοδίων κατάθλιψης και ήπιας μανίας (υπομανία), χωρίς να παρατηρούνται έντονες εξάρσεις μανίας.\nΚυκλοθυμία ή κυκλοθυμική διαταραχή: Εξαιρετικά ήπια μορφή διπολικής διαταραχής. Τα άτομα με κυκλοθυμία εκδηλώνουν επεισόδια υπομανίας και ήπια επεισόδια κατάθλιψης για δύο χρόνια τουλάχιστον (1 χρόνο σε παιδιά και εφήβους). Ωστόσο, τα συμπτώματα δεν εμπίπτουν στους ορισμούς της διπολικής διαταραχής τύπου Ι ή ΙΙ.\nΔιπολική διαταραχή μη προσδιοριζόμενη αλλιώς (BP-NOS): Εκδηλώνονται τα τυπικά συμπτώματα της διπολικής διαταραχής, χωρίς όμως να μπορεί να προκύψει διάγνωση για κανέναν από τους παραπάνω τρεις τύπους.\nΜια σοβαρή μορφή της διαταραχής είναι η λεγόμενη Διπολική Διαταραχή Ταχείας Εναλλαγής (Rapid-cycling BipolarDisorder). Στην περίπτωση αυτή, παρατηρούνται τέσσερα ή και περισσότερα επεισόδια κατάθλιψης, μανίας, υπομανίας ή μεικτά επεισόδια σε διάστημα ενός έτους.\nΣε ένα επεισόδιο μανίας αυτά είναι τα πιθανά συμπτώματα :\nΝα νιώθει πολύ «ανεβασμένο», χαρούμενο\nΝα έχει πολλή ενέργεια\nΝα είναι πολύ δραστήριο\nΝα νιώθει «στην τσίτα»\nΝα δυσκολεύεται να κοιμηθεί\nΝα μιλά γρήγορα και για πολλά θέματα ταυτόχρονα\nΝα είναι νευρικό και ευέξαπτο\nΝα νιώθει ότι οι σκέψεις του «τρέχουν»\nΝα συμπεριφέρεται ριψοκίνδυνα\nΝα νιώθει πολύ λυπημένο και κακοδιάθετο\nΝα έχει πολύ χαμηλά επίπεδα ενέργειας\nΝα μην είναι καθόλου δραστήριο\nΝα νιώθει ότι δεν απολαμβάνει τίποτα\nΝα ταλαιπωρείται συνεχώς από ανησυχίες\nΝα τρώει πάρα πολύ ή πολύ λίγο\nΝα σκέφτεται τον θάνατο ή την αυτοκτονία\nΝα εκδηλώνει συμπτώματα ψύχωσης (παραισθήσεις, ψευδαισθήσεις)\nΔιπολική διαταραχή: Διάγνωση και θεραπεία\nΟ αρμόδιος γιατρός για τη διάγνωση και αντιμετώπιση της διπολικής διαταραχής είναι ο ψυχίατρος .Η διάγνωση βασίζεται σε κλινική εξέταση που περιλαμβάνει καταγραφή του ιστορικού του πάσχοντος (τι νιώθει, τι σκέπτεται, πώς συμπεριφέρεται).\nΕίναι σύνηθες οι ασθενείς που πάσχουν από διπολική διαταραχή να επισκέπτονται τον θεραπευτή όταν βρίσκονται σε καταθλιπτικά επεισόδια. Αυτό κυρίως συμβαίνει διότι εκείνη την χρονική περίοδο νιώθουν αβοήθητοι και διακατέχονται από «δυσάρεστο συναίσθημα».\nΑντιθέτως, όταν οι διπολικοί ασθενείς βρίσκονται σε «υπομανιακό» ή «μανιακό» επεισόδιο, δεν αντιλαμβάνονται την σοβαρότητα της κατάστασης. Εκείνη την περίοδο νιώθουν γεμάτοι ενέργεια, αισθάνονται ότι δεν τους χρειάζεται ύπνος, μπορεί να μιλάνε ακατάπαυστα και γρηγορότερα από ότι συνήθως, μπορεί να έχουν έντονη σεξουαλική διάθεση ή να ξοδεύουν υπέρογκα χρηματικά ποσά σε πράγματα που δεν χρειάζονται.\nΔημητριακό Ζέα: Super food ή Face news ?\nΠαλμοί καρδιάς: Ταχυκαρδία / βραδυκαρδία και ιδανικές τιμές (πίνακας)


Ανοίγει τα χαρτιά της η ΚΑΕ σε συνέντευξη Τύπου - Βasketplus\nΗ νέα διοίκηση της ΚΑΕ ΠΑΟΚ θα παραχωρήσει συνέντευξη Τύπου, την Δευτέρα 12 Ιουλίου (13:00) στην αίθουσα Τύπου του PAOK Sports Arena, όπως γνωστοποίησαν με ανακοίνωση τους οι “ασπρόμαυροι”.\nΘέματα της συζήτησης θα αποτελέσουν η ανάληψη καθηκόντων αλλά και η έναρξη της διάθεσης των εισιτηρίων διαρκείας του Δικεφάλου, για την σεζόν 2021-22.\n«Η νέα διοίκηση της ΚΑΕ ΠΑΟΚ, με αφορμή την ανάληψη των καθηκόντων της, αλλά και ενόψει της έναρξης της διάθεσης των εισιτηρίων διαρκείας της αγωνιστικής περιόδου 2021-22, θα παραχωρήσει συνέντευξη Τύπου, τη Δευτέρα 12 Ιουλίου 2021 και ώρα 13:00 στην αίθουσα Τύπου του PAOK Sports Arena.\nΘα τηρηθούν μέτρα προστασίας και το υγειονομικό πρωτόκολλο και αναπόφευκτα θα είναι περιορισμένος ο αριθμός τον δημοσιογράφων που θα έχουν την δυνατότητα να παραβρεθούν στην αίθουσα. Ωστόσο θα έχουν όλοι οι εκπρόσωποι των ΜΜΕ τη δυνατότητα να παρακολουθήσουν τη συνέντευξη Τύπου σε Live Streaming και να θέσουν τις ερωτήσεις τους σε πραγματικό χρόνο. Η συνέντευξη Τύπου θα μεταδοθεί από το επίσημο κανάλι της ΚΑΕ ΠΑΟΚ στο youtube.\nΠαρακαλούνται οι εκπρόσωποι των ΜΜΕ να δηλώσουν άμεσα στο press@paokbc.gr τον τρόπο με τον οποίο επιθυμούν να παρακολουθήσουν τη συνέντευξη Τύπου, ώστε να ενημερωθούν για τη διαδικασία και να αποκτήσουν πρόσβαση σε αυτήν.»\nΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟΠΑΟΚ και… facebook: 4ος σε δημοφιλία στο BCL (52 ομάδες)\nΕΠΟΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟΠΑΟΚ: Ο Γκρίφιν, οι προτάσεις, ο Ουάσιγκτον και οι… αντιδράσεις (ΕΣΑΚΕ)


Με ποιους τρόπους επηρεάζει το αλκοόλ την υγεία μας; | Γόβα Στιλέτο\nΜε ποιους τρόπους επηρεάζει το αλκοόλ την υγεία μας;\nΠέμπτη 02 Μαΐου 2019, 07:24\nΌλοι γνωρίζουμε τις συνέπειες που έχει στο σώμα μας η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ. Αξίζει όμως να δούμε επιγραμματικά τι προκαλείται στον οργανισμό, αν πιούμε μερικά ποτήρια παραπάνω. Έτσι, στην εισαγωγή θα αναφέρουμε δυο βασικά συμπτώματα που συμβαίνουν βραχυπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα. Στο πρώτο επίπεδο θα αρχίσουμε να μεθάμε και μετά από αρκετές ώρες, θα αποκτήσουμε ενοχλητικό hangover.\nΕίναι προφανές πως υπάρχουν αρνητικές συνέπειες από την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, οι οποίες δημιουργούν σοβαρά προβλήματα για την υγεία όπως προβλήματα στο συκώτι, κακή κυκλοφορία του αίματος, μέχρι και δερματικές παθήσεις.\nΤι δημιουργεί η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ;\nΈχετε αναρωτηθεί ποτέ, ποιες συνέπειες έχει στο σώμα η υπερβολική και μακροχρόνια κατανάλωση αλκοόλ;\nΟ Ibrahim Hanouneh, MD, ο οποίος εργάζεται στο τμήμα γαστρεντερολογίας και ηπατολογίας σε κλινική του Κλίβελαντ, μοιράζεται μαζί μας λιγότερο γνωστά, προβλήματα υγείας, που σχετίζονται με την κατανάλωση αλκοόλ.\nΤο αλκοόλ παίρνει προτεραιότητα\nΌταν καταναλώνετε οινοπνευματώδη ποτά, ο οργανισμός βάζει ως πρώτη προτεραιότητα την αφομοίωση της αλκοόλης από το σώμα. Αφού δε μπορεί να την αφομοιώσει εύκολα (όπως συμβαίνει με θρεπτικά συστατικά, για παράδειγμα την πρωτεΐνη, τους υδατάνθρακες ή τα λίπη). Αυτό έχει ως συνέπεια να χρειάζεται πιο «σκληρή» διεργασία στο συκώτι, για να μπορέσει να την αποβάλει από το αίμα και να αποτοξινώσει τον οργανισμό.\nΤο αποτέλεσμα είναι να επιβραδύνεται και να απορυθμίζεται η σωστή λειτουργία του οργανισμού και έτσι προκαλείται η μέθη. Μαζί εμφανίζονται και τα συμπτώματα που δημιουργεί όπως μειωμένα αντανακλαστικά κλπ. Είναι πολύ πιθανό να εμφανίσουμε (από την εθιστική ουσία και σε συνδυασμό με συχνή κατανάλωση), περισσότερα προβλήματα με την πάροδο του χρόνου και αυτό συμβαίνει επειδή το συκώτι πρέπει να εργαστεί σκληρά για μεγάλο χρονικό διάστημα, ώστε να καθαρίσει πλήρως το σώμα.\nΠροβλήματα υγείας από υπερβολική κατανάλωση\nΠερισσότερα βακτήρια στο έντερο.\nΗ κατάχρηση αλκοολούχων ποτών οδηγεί συχνά σε ανάπτυξη εντερικών βακτηριδίων. Πρόκειται για βλαβερούς μικροοργανισμούς που εξαπλώνονται μέσω των εντερικών τοιχωμάτων. Αυτό από μόνο του είναι προβληματικό, όταν όμως τα βακτήρια εισέρχονται στο συκώτι, τότε μπορεί να προκαλέσουν πιο σοβαρές βλάβες. Αρκεί μια φορά, υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ για να προκληθεί μόλυνση στα τοιχώματα του εντέρου.\nΗ καρδιά αποδυναμώνεται\nΗ υπερβολική κατανάλωση, μπορεί να οδηγήσει σε αποδυνάμωση της καρδιάς και να δημιουργήσει μυοκαρδιοπάθειες, αρρυθμίες, ακόμη και υψηλή αρτηριακή πίεση.\nΚίνδυνος ανάπτυξης παγκρεατίτιδας\nΤο πάγκρεας παράγει ινσουλίνη, η οποία μετατρέπει το φαγητό σε ενέργεια. Η παγκρεατίτιδα είναι μια φλεγμονή στο πάγκρεας, η οποία επηρεάζει και επιβραδύνει την παραγωγή ινσουλίνης. Κατά την εμφάνιση της, μπορεί να προκαλέσει υψηλή αρτηριακή πίεση, ακόμα και σύνδρομο εντερικής δυσαπορρόφησης και διαβήτη.\nΥψηλότερος κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου\nΟ καρκίνος του στόματος, του οισοφάγου, του λάρυγγα, του μαστού και φυσικά του ήπατος, έχουν συσχετισθεί με τον αλκοολισμό.\nΕπίσης, σε μελέτη έχει αποδειχθεί πως ο αλκοολισμός και η κατάθλιψη, συνδέονται σε μεγάλο βαθμό.\nΚαταστολή του ανοσοποιητικού συστήματος\nΗ υπερβολική και αλόγιστη κατανάλωση μπορεί να μειώσει τη σωστή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Έτσι, δημιουργούνται οι συνθήκες που μας κάνουν περισσότερο ευάλωτους σε μολύνσεις και αρκετές εποχικές ασθένειες.\nΤο αλκοόλ, σε φυσιολογικές ποσότητες δε δημιουργεί κανένα πρόβλημα στην υγεία, αντίθετα έχει θετικά αποτελέσματα. Οι γιατροί συνιστούν να πίνουμε ένα ποτήρι κόκκινο κρασί, όμως όπως είναι φυσικό, πρέπει να είμαστε προσεκτικοί με την υπερβολική κατανάλωση. Ο δρ. Hanouneh συμβουλεύει τα υγιή άτομα να πίνουν ένα ποτηράκι, αλλά όχι σε καθημερινή βάση και σίγουρα όχι τις περισσότερες ημέρες της εβδομάδας. Συγκεκριμένα αναφέρει πως η κατανάλωση αλκοόλ είναι προτιμότερο να αποφεύγεται, αλλά αν κάποιος θελήσει να καταναλώσει, πρέπει να το κάνει με μέτρο.\nΕπέτειος γάμου για την Υβόννη Μπόσνιακ και τον Αντώνη Ρέμο\nΜπορείτε να κάνετε δίαιτα ενώ θηλάζετε;\nΠρωί vs βράδυ: Πότε ειναι καλύτερα να πηγαίνουμε γυμναστήριο;\n5 τροφές που κάνουν καλό στα δόντια\nΔείτε το πολύχρωμο σπίτι του Bill και της Hillary Clinton στην Ουάσινγκτον\nΑν ήμουν πλούσιος: Η υπερτυχερή τριπλέτα κληρώνει το μεγαλύτερο ποσό που δόθηκε ποτέ\nΤα καλύτερα street style outfits από την Εβδομάδα Μόδας του Λονδίνου μέχρι τώρα\nΔημήτρης Παπανώτας: Αποκάλυψε το δώρο που έκανε στην Ελένη Μενεγάκη στην πρώτη της γέννα\nΑυτό είναι το ποσό που παίρνουν οι κριτές του MasterChef


Ρωσία – Κέρδισε 400 χιλιάδες ευρώ στη λοταρία χωρίς να βρει ούτε έναν αριθμό - Greek Reporting\nΑρχική ΚΟΣΜΟΣ Ρωσία – Κέρδισε 400 χιλιάδες ευρώ στη λοταρία χωρίς να βρει ούτε...\nΈνα περιστατικό που δημιουργεί μεγάλα ερωτηματικά συνέβη στη Ρωσία αφού τυχερός κέρδισε 400 χιλιάδες ευρώ σε λοταρία, χωρίς να βρει ούτε έναν αριθμό. Η επιτυχία του, όμως, έχει εξήγηση και, μάλιστα, απλή.\nΟ τυχερός ήταν από τη ρωσική πόλη Κρασνοντάρ (γνωστή για την ποδοσφαιρική ομάδα που έχει τεθεί αντίπαλος πρόσφατα με τον Ολυμπιακό και τον ΠΑΟΚ). Συγκεκριμένα, κέρδισε 36 εκατομμύρια ρούβλια (περίπου 400.000 ευρώ) σε λοταρία χωρίς να πετύχει ούτε έναν αριθμό. Πρόκειται για ένα από τα μεγαλύτερα ποσά που κληρώθηκαν στην ιστορία του κρατικού λαχείου «Όλα ή τίποτα».\nΟ συγκεκριμένος παίκτης σε ένα δελτίο σημείωσε 12 αριθμούς από τους συνολικά 24 και κανένας από αυτούς δεν βγήκε στη κλήρωση, δήλωσε στο Sputnik ο εκπρόσωπος του πρακτορείου «Stoloto». «Στις 11 Αυγούστου το κρατικό λαχείο “Όλα ή τίποτα” μοίρασε το ποσό των 36.024.156 ρουβλίων. Ένας κάτοικος του Κρασνοντάρ έγινε ο τυχερός νικητής της 17.594ης κλήρωσης» ανέφερε.\nΑγόρασε το τυχερό λαχείο μόλις για 36 ρούβλια\nΟ νικητής δεν απευθύνθηκε ακόμη σε κάποιο πρακτορείο για να παραλάβει τα κέρδη του. Είναι γνωστό μόνο ότι αγόρασε το τυχερό δελτίο αξίας μόλις 60 ρουβλίων μέσω εφαρμογής «Stoloto» του κινητού του χρησιμοποιώντας τη λειτουργία πληρωμής ApplePay.\n«Σύμφωνα με τους κανόνες, το λαχείο ”Όλα ή τίποτα” είναι ένα παιχνίδι όπου οι παίκτες σε ένα δελτίο σημειώνουν 12 αριθμούς από το 1 έως 24. Το τζακ ποτ κερδίζει αυτός που βρίσκει σωστά όλους τους 12 αριθμούς ή κανέναν! Οι κληρώσεις γίνονται κάθε 15 λεπτά, με τεχνικά διαλείμματα», ανέφερε ο εκπρόσωπος του πρακτορείου.\nΠροηγούμενο άρθροΖάκυνθος: Έκλεισε ο δρόμος που οδηγεί προς το πασίγνωστο «Ναυάγιο» – Έντονες αντιδράσεις\nΚατάρ – Χτίζοντας στάδια… στην άμμο ενόψει Παγκοσμίου Κυπέλλου Ποδοσφαίρου 2022


Το EDIUSNeo 2 Booster υποστηρίζει πλέον real-time\nFull-resolution επεξεργασία AVCHD υλικού βίντεο!\nΣ υνεχίζοντας την παράδοση της πρωτοπορίας σε θέματα διαχείρισης σημάτων και codec, η Grass Valley ανακοινώνει την δυνατότητα επεξεργασίας, native, full-frame AVCHD υλικού, μέσα από το πρόγραμμα επεξεργασίας EDIUSNeo 2 Booster. Η νέα έκδοση του EDIUS Neo 2, παρέχει την δυνατότητα διαχείρισης έως και 3 real-time video layer ταυτόχρονα (σε συνδυασμό με επεξεργαστές Core i7 της Intel).\nEdit DV, HDV and now AVCHD video in real time\nMixed format HD/SD editing, including DV, HDV, AVCHD, MPEG-2, Window Media and QuickTime video\nRealtime editing/conversion of different HD/SD aspect ratios (16:9 and 4:3)\nRealtime editing/conversion of different frame rates, such as 60i, 50i and 24p\nRealtime editing and conversion of different resolutions, such as 1440x1080,1280x720 and 720x480\nRealtime, render-free DV output directly from the timeline (for DV projects)\nHigh-speed HDV timeline export, built for Multi Core CPU technology\nDirect-to-Blu-ray timeline export with menu\nQuickTitler built in for realtime roll/crawl titling\nΜέσα από το πρόγραμμα, μπορούμε να εισάγουμε και να επεξεργαστούμε υλικό βίντεο, ανεξαρτήτως SD/HD ανάλυσης, aspect ratio και PAL ή NTSC video standard. Η αρχιτεκτονική του προγράμματος, εξασφαλίζει την δυνατότητα DV output μέσα από οποιοδήποτε Firewire controller, ενώ ο ενσωματωμένος HD Codec, αναλαμβάνει να διατηρήσει στο ακέραιο την ποιότητα της εικόνας, σε όλα τα στάδια της επεξεργασίας.\nΗ εφαρμογή δεν απαιτεί κάποια συγκεκριμένη κάρτα επεξεργασίας video ή άλλο συνοδευτικό Hardware, καθιστώντας την ιδανική για χρήση τόσο σε επιτραπέζιους , όσο και φορητούς υπολογιστές. Παράλληλα, μπορεί προαιρετικά να συνδυαστεί με τον Hardware MPEG2/H.264 encoder της Grass Valley, Firecoder Blu, καθώς και την κάρτα HDSpark, που παρέχει real-time προεπισκόπηση βίντεο μέσω HDMI διεπαφής.