Κιτρινωπά στεροειδή Powderful εκχύσιμο Boldenone Undecylenate Boldenone πετρελαίου υγρά για τη μάζα μυών\nΜεγάλες Εικόνας : Κιτρινωπά στεροειδή Powderful εκχύσιμο Boldenone Undecylenate Boldenone πετρελαίου υγρά για τη μάζα μυών\nανοικτό κίτρινο ιξώδες υγρό\nΌνομα προϊόντων: Boldenone Undecylenate, Boldenone Undecanoate\nΑλλιώς: Dehydrotestosterone Undecylenate, Androstadienolone undecylenate, ισορροπιες (κτηνιατρικός) Parenabol, Vebonol\nΤο Boldenone Undecylenate είναι ένα παράγωγο της τεστοστερόνης, το οποίο έχει την ισχυρή αναβολική επίδραση και μόνο συγκρατημένα αρρενογόνος. Παρέχει σε ένα αργό αλλά σταθερό και συνεπές κέρδος στην ποιοτική μάζα και τη δύναμη μαζί με την καλή ανακούφιση. Τα καλύτερα αποτελέσματα επιτυγχάνονται όταν ισορροπί συνδυάζονται με άλλα στεροειδή. Θεωρείται γενικά ένα ισχυρότερο και λίγο πιό αρρενογόνο από Nandrolone Decanoate. Είναι φτηνότερο, και θα μπορούσε καλά να αντικαταστήσει Deca στους περισσότερους κύκλους.\nΜια άλλη μεγάλη επίδραση του boldenone είναι η δυνατότητά της να αυξήσει τον αριθμό κόκκινων κυττάρων αίματος πολύ σε μεγαλύτερο επεκτείνεται από τα περισσότερα από άλλα αναβολικά στεροειδή αν και όχι τόσο όσο και τις εγχύσεις OEB. Επίσης, οι χρήστες εκθέτουν συνήθως μια αυξανόμενη όρεξη.\nΣυσσώρευση Undecylenate Boldenone\nΓια τη μάζα, σωροί Boldenone πολύ καλά με Dianabol, Anadrol ή τις εκχύσιμες τεστοστερόνες όπως Sustanon ή να μακρύς-ενεργήσει cypionate τεστοστερόνης/enathate. Το αποτέλεσμα πρέπει να είναι ένα απίστευτο κέρδος του μεγέθους και της δύναμης μυών και λιγότερες πλευρές συγκρίνοντας με την αυτόνομη χρήση των ονομασμένων αρρενογόνων συστατικών. Για παράδειγμα, ο πιθανός σωρός θα μπορούσε να είναι 400 mg του boldenone συν 250-500 mg της τεστοστερόνης εβδομαδιαία με τη διάρκεια 10-12 εβδομάδες.\nΙσορροπία είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικός όχι μόνο για τη μάζα αλλά και για την προετοιμασία διαγωνισμού (κοπή) δεδομένου ότι αρωματίζει πολύ κακώς. Η σκληρότητα και η πυκνότητα μυών μπορούν να βελτιωθούν πολύ όταν συνδυάζεται Boldenone με τα στεροειδή όπως Proviron (mesterolone), Parabolan (δεκαεξαδικό trenbolone), Halotestin (fluoxymesterone), ή Winstrol (stanozolol). Για την κοπή συσσωρεύει επίσης με το nandolone phenilpropionate, ο πιθανός κύκλος είναι 300-500 mg του boldenone συν 300-500 mg του nandrolone-pH για 6-8 εβδομάδες. Θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί σε ένα τελικό μέρος (ανακούφισης) ενός πιό μακροχρόνιου κύκλου σε 100-200 mg/week μαζί με το winstrol (stanozolol) 50 mg/ime'ra για περίπου 6 εβδομάδες.\nΔόση και χρήση Undecylenate Boldenone\nΟι παραμονές Boldenone ενεργές για αρκετά έναν μακροπρόθεσμο, στις εγχύσεις ιατρικής απαιτούνται κάθε 3 ή ακόμα και 4 εβδομάδες. Εντούτοις, οι αθλητές πρέπει να το κάνουν κάθε άλλες ημέρες για να διατηρήσουν τα σταθερά επίπεδα. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, το κάνετε τουλάχιστον μιά φορά την εβδομάδα. Οι μέσες δόσεις της ισορροπίας είναι 400-600 mg (στις σπάνιες περιπτώσεις 200 mg) την εβδομάδα. Αυτό είναι αρκετά ικανοποιητικό, δεν αυξάνει τη δόση επάνω από 600 mg δεδομένου ότι δεν θα παραγάγει οποιαδήποτε πρόσθετα οφέλη.\nΠαρενέργεια και PCT\nΤο Boldenone συνδέεται με τις ήπιες πλευρές - χαμηλό aromatization, μετατροπή στο οιστρογόνο είναι περ. 50% συγκρίνοντας με την τεστοστερόνη. Η διατήρηση νερού είναι ήπια, συγκρίσιμος με Deca αλλά πολύ λιγότερο απ' ό, τι με τη δοκιμή. Υπάρχει κάποιος κίνδυνος το gynocomastia για τους οιστρογόνο-ευαίσθητους αθλητές όταν υψηλές δόσεις χρησιμοποιούμενες. Όλοι αυτοί θα μπορούσαν να θεραπευτούν εύκολα με τη χρησιμοποίηση ή clomiphene, τα ισχυρότερα antiaromatisers δεν απαιτούνται.\nΤα ανδρόγυνο-σχετικά προβλήματα θα μπορούσαν να εμφανιστούν, επίσης, με τις υψηλές δόσεις Boldenone χρησιμοποιούμενες. Αυτοί είναι ελαιούχο δέρμα, σχηματισμός ακμής, αυξανόμενες επιθετικότητα και απώλεια τρίχας. Η χρησιμοποίηση proscar/finasteride είναι ουσιαστικά άχρηστη ενάντια στο boldenone επειδή εμποδίζουν τους διαφορετικούς μεταβολίτες, έτσι η καλύτερη προστασία πρόκειται να ελέγξει τη δόση.\nΕκτός από αυτούς, οι χρήστες εκθέτουν επίσης την καταστολή της ενδογενούς παραγωγής τεστοστερόνης. Κατά συνέπεια, είναι πάντα ενδεδειγμένο για τους αθλητές να πάρουν ποτέ το φάρμακο μόνο. Η αποτυχία να κάνει έτσι μπορεί να οδηγήσει στη δυνατότητα της σεξουαλικής δυσλειτουργίας. Ένας συνδυασμός του HCG και του Clomiphene/Tamoxifen μπορεί επιπλέον να απαιτηθεί στο τέλος κάθε κύκλου για να αποφύγει μια «συντριβή», ιδιαίτερα κατά να τρέξει πολύ στη διάρκεια.\nΕάν οι εγχύσεις μεγάλης ποσότητας γίνονται πάρα πολύ συχνά στο ίδιο σημείο εγχύσεων, ένα απόστημα πετρελαίου μπορεί να διαμορφώσει. Θα διαλύσει συχνά από μόνο του αλλά στη χειρότερη περίπτωση μπορεί να απαιτήσει το χειρουργικό αγωγό. Οι αθλητές πρέπει να πάρουν την προσοχή και να περιστραφούν τις περιοχές εγχύσεων, αυτό ισχύει για πολλά άλλα στεροειδή επίσης. Περιορίστε κάθε έγχυση σε 3ml και χρησιμοποιήστε το ίδιο σημείο πάλι όχι άλλο συχνά από μιά φορά την εβδομάδα, κατά προτίμηση κάθε άλλη εβδομάδα.\nΕάν ενδιαφέρεστε για Boldenone Undecylenate, παρακαλώ με ελάτε σε επαφή με:\nΤα σχετικά προϊόντα εσείς μπορεί να χρειαστούν\nΟξικό άλας Trenbolone Προφορικό Turinabol (4-Chlorodehydromethyltestosterone) τεστοστερόνη, Enanthate, Cypionate, Propionate, sustanon-250 κ.λπ.\nΙσορροπία Propionate τεστοστερόνης\nPropionate τεστοστερόνης Τεστοστερόνη Enanthate


Ολυμπιακοί Αγώνες: Πάει Τόκιο η Ψάρρα - Έκτη συνεχόμενη συμμετοχή! - Newsbomb - Ειδησεις - News\nΣΠΟΡ 21/06/2021 22:51\nΤοξοβολία: Την έκτη διαδοχική συμμετοχή της σε Ολυμπιακούς Αγώνες εξασφάλισε η Ευαγγελία Ψάρρα.\nΗ Ψάρρα πέρασε bye τον πρώτο γύρο και στη συνέχεια νίκησε διαδοχικά με 6-2 την Ινίγκα Τιμινσκιένε από τη Λιθουανία, τη Σιμόνε Γκέρστερ από την Ελβετία και την Γκαμπριέλε Μόνικα Μπιντάουρε από τις Φιλιππίνες.\nΣτον κρίσιμο προημιτελικό, η πολύπειρη πρωταθλήτρια επικράτησε της Αλίνα Ιλιάσοβα από το Καζακστάν, επίσης με 6-2, και πανηγύρισε την πρόκριση. Ακολούθως, η Ψάρρα έχασε 6-2 από τη Ρουμάνα Μανταλίνα Αμαϊστροάιε και 7-3 από την Τσέχα Μαρί Χοράτσκοβα και κατέλαβε την τέταρτη θέση της συνολικής κατάταξης.\nΗ πρωταθλήτρια της τοξοβολίας σημείωσε και ένα σπουδαίο επίτευγμα, καθώς ισοφάρισε την Αγη Κασούμη και τον Τάσο Μπουντούρη, στη λίστα με τις περισσότερες Ολυμπιακές συμμετοχές. Στο ρεκόρ αυτό στάθηκε ο γενικός γραμματέας Αθλητισμού, Γιώργος Μαυρωτάς, στο συγχαρητήριο μήνυμά του στο twitter: «Η Ευαγγελία Ψάρρα πήρε στο Προολυμπιακό τουρνουά στο Παρίσι το εισιτήριο για Τόκιο & ετοιμάζει βαλίτσες για την 6η της Ολυμπιάδα! Πίστη, επιμονή, δουλειά & ένα απίστευτο ρεκόρ, ισοφαρίζει την Κασούμη & τον Μπουντούρη σε Ολυμπιακές συμμετοχές. Μπράβο Ευαγγελία».


Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για το iPhone 7 | DigiSpot\nΔημοσιεύθηκε 5 Δεκεμβρίου 2015 20:50 στην κατηγορία Τεχνολογία από Φώτης Φωτιάδης\nΑυτά ακούγονται για το νέο iPhone 7\nΌπως αναφέρει το Forbes, μια διαρροή στην κινεζική ιστοσελίδα κοινωνικής Weibo πρότεινε ότι η Apple πειραματίζεται με αρκετές σημαντικές αλλαγές στο σχεδιασμό του νέου iPhone.\nΚαι ενώ οι ειδικοί πιστεύουν ότι φαντάζει απίθανο η Apple να τα εφαρμόσει όλα αυτά ταυτόχρονα, είναι πάντα χρήσιμο να γνωρίζουμε τι σχεδιάζεται και είναι πιθανό να δούμε.\nΕδώ είναι μερικές από τις μεγαλύτερες φήμες που ακούμε…\n1. Δεν θα υπάρχει πια η “lightning” θύρα φόρτισης\nΣύμφωνα με όσα διέρρευσαν η Apple ίσως καταργήσει τη “lightning” θύρα φόρτισης και στραφεί σε ένα φορτιστή USB, σαν αυτό του νέου MacBook. Όπως αναφέρει το highsnobiety, πολλά τηλέφωνα με Android θα αρχίσουν να χρησιμοποιούν USB Type-C θύρα το 2016, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να υπάρξει ένα νέο στάνταρ μια θύρα που θα ταιριάζει σε όλους τους φορτιστές smartphone.\nΜιλάει από μόνο του. Ακόμα όμως δεν έχουμε ακούσει λέξη για το αν θα είναι συμβατό με τα ήδη υπάρχον ασύρματα charging docks.\n3. Multi-touch 3D touch\nΔύο και τριών δακτύλων κινήσεις θα μπορούσαν να εισαχθούν με το iPhone 7, εκτός από τις 3D δυνατότητες αφής του τελευταίου μοντέλου iPhone.\n4. Fingerprin τεχνολογία αναγνώρισης … στην οθόνη\nΛέμε αντίο στο home button γιατί η Apple φέρεται να έχει κατοχυρώσει πατέντα για τεχνολογία αναγνώρισης δακτυλικού αποτυπώματος, στην οθόνη του τηλεφώνου.\nΒελτιώνοντας την πίσω κάμερα με λειτουργία Dual Camera, το iPhone 7 θα έχει οπτικό ζουμ.\n6. Αντίο στην υποδοχή για τ’ ακουστικά\nΣύμφωνα με όσα αναφέρει το forbes, η 3.5 χλστ. υποδοχή για τα ακουστικά ίσως καταργηθεί. Φυσικά για να γίνει το iPhone 7 λεπτότερο από οποιοδήποτε άλλο iPhone. Θα μπορούσε κάλλιστα να είναι σαν ένα λεπτό φύλλο χαρτιού, αρκεί να πείτε αντίο στη μουσική με τα ενσύρματα ακουστικά σας και στα βίντεο του YouTube κατά τη διάρκεια της βόλτας σας ή του ταξιδιού σας. Αν μια τέτοια ριζική αλλαγή προχωρήσει τότε θα πρέπει στην Apple να κάνουν τα ακουστικά του iphone συμβατά μέσω του Lightning connector ή Bluetooth.\nΣτο μέλλον η Apple θεωρεί ότι τα αξεσουάρ θα είναι όλα ασύρματα και αυτό θα μειώσει την ανάγκη για περισσότερες θύρες στις συσκευές μας.\nΑναμένουμε να δούμε τι θα δούμε και τι όχι.


«Φέσια» 1,3 δισ. στην εφορία άφησαν οι φορολογούμενοι τον Δεκέμβριο – Λόγος της Πέλλας\nHome/Ειδήσεις/Τοπικά Νέα/«Φέσια» 1,3 δισ. στην εφορία άφησαν οι φορολογούμενοι τον Δεκέμβριο\n«Φέσια» 1,3 δισ. στην εφορία άφησαν οι φορολογούμενοι τον Δεκέμβριο\nΔεν ήταν καλός ο Δεκέμβριος για τα φορολογικά έσοδα κι αυτό αποτυπώνεται στα στοιχεία της Ανεξάρτητης Αρχής Δημοσίων Εσόδων (ΑΑΔΕ) για τους απλήρωτους φόρους. Και πως να είναι με κλειστές επιχειρήσεις και στο περίμενε με Επιστρεπτέες, για ολίγους… Θα φάει ο άλλος ή θα πληρώσει φόρους; Αλλά ποιος να το σκεφτεί αυτό; Οι υπουργοί και οι βουλευτές που δεν έχασαν ούτε ευρώ; Ειδικότερα, το νέο ληξιπρόθεσμο έφτασε τα 1.344 εκ., ενώ πέρυσι την ίδια περίοδο είχε φτάσει τα 1.065 εκ. (αύξηση κατά 26%). Συνολικά στο 2020 το συνολικό «νέο ληξιπρόθεσμο» που προστέθηκε στα βιβλία της ΑΑΔΕ, στο οποίο συμπεριλαμβάνονται και οι μη φορολογικές κατηγορίες, έφτασε τα 7.129εκ. , ενώ την ίδια περίοδο το 2019 είχε φτάσει τα 8.018εκ. € (μείωση κατά 11,08%).\nΣε ό,τι αφορά το συνολικό «νέο ληξιπρόθεσμο», εξαιρουμένων των μη φορολογικών κατηγοριών, για το 12μηνο , το νέο ληξιπρόθεσμο έφτασε τα 5.685εκ. ενώ την ίδια περίοδο το 2019 είχε φτάσει τα 7.497 εκ. (μείωση κατά 24 %).\nPrevious Θεσσαλονίκη: Συγκέντρωση διαμαρτυρίας έξω από την Αστυνομική Διεύθυνση\nNext ΔΣ Έδεσσας, με ψήφισμα διαμαρτυρίας


Το σκυρόδεμα είναι ευπροσάρμοστο, έρχεται στη ζωή χωρίς σχήμα και λόγω του ότι προσφέρει αμέτρητες επίσημες επιλογές, από ομαλά φινιρίσματα μέχρι τραχιές επιφάνειες, με μια πολύ διαφορετική αισθητική. Μια προσεκτική έρευνα των πολλών χαρακτηριστικών αυτού του υλικού είναι η φιλοσοφία για τις τρεις λύσεις μας, Block , Mold and Plain . αυτές οι τρεις συλλογές παρουσιάζουν διαφορετικά χαρακτηριστικά που συγκεντρώνονται στο γενικό σχέδιο.\nH Mold προκαλεί το μπετόν που αναμιγνύεται με το χέρι από ειδικευμένους ξυλουργούς και τεχνίτες, οι οποίοι χρησιμοποιούν τα εργαλεία τους για να τα συνδυάσουν με βράχια και χαλίκια διαφορετικής τραχύτητας.\nΗ συλλογή ξεχωρίζει για τα συσσωματώματα χαλικιών διαφόρων μεγεθών που είναι διάσπαρτα τυχαία, τα οποία υπενθυμίζουν τα φρέσκα σκυροδέματα σε ξυλοτύπους ή καλούπια, δύο τεχνικές όπου το σκυρόδεμα επεξεργάζεται μέχρι να φτάσει σε δικό του σχήμα.\nΤο καλούπι παράγεται σε Mist (λευκό), Cinder (ανοιχτό γκρι), Νικέλιο (λάσπη γκρίζο) και Σίδηρο (σκούρο γκρι) και διατίθεται στα μεγέθη 120 × 120, 75 × 150, 75 × 75, 60 × 60 και 30 × 60 , επίσης με μαλακό φινίρισμα.


AFAIA: Κάποιος εφηύρε τη φράση "συνωμοσιολόγος".\nΚάποιος εφηύρε τη φράση "συνωμοσιολόγος".\nΚάποιος εφηύρε τη φράση "θεωρητικός συνωμοσίας"\nΑνακαλύφθηκε από τη CIA το 1967 για να προσπαθήσει να σταματήσει ένα "Τρένο διαφυγής".\nΤι τρένο ήταν αυτό;\nΗ δολοφονία του JFK.\nΚανείς δεν πίστεψε στην ιστορία.


Παρασκευή, 29 Νοεμβρίου 2019 19:49\nΚι όμως, χαμογελάς, ξανά\nΓια εσένα, εαυτέ μου, για εσένα, που δεν ξέρουμε και εμείς πώς, μα όλα δείχνουν πως πάμε και πάλι να τα καταφέρουμε. Πρόσεξε, όχι να ξεφύγουμε, όχι να ξεγλιστρήσουμε, να αποφύγουμε, μα, αυτήν τη φορά, να τα καταφέρουμε. Μάθαμε πια καλά, πως όσο αποφεύγουμε να αντιμετωπίσουμε γυμνά τα ζόρια μας, αυτά δεν ησυχάζουν, αναβράζουν και επανέρχονται. Μάθαμε κιόλας πως οι κύκλοι είναι για να κλείνουν, κι αν δεν κλείσουν, κι αν τους προσπεράσουμε, μόνο εμάς ξεγελάμε. Εμάς, που στην τελική, μόνο εμάς έχουμε, μόνο εμάς είχαμε πάντα.\nΝαι, τα συμμερίζομαι όλα. Ήταν δύσκολα. Πολύ. Αφόρητα. Πόση σκοτεινιά και πόση αδράνεια. Πόση απελπισία να αδράξουμε συναισθηματικά στηρίγματα που ήταν καταδικασμένα να μας κλειδώσουν σε κενά. Τα λάθη αμέτρητα, μα δικά μας. Δικά μας να κλαίμε, δικά μας να γελάμε που μας μάθανε κι άλλες, πιο πολύτιμες ενδόμυχες πτυχές του εαυτού μας. Στους μήνες εκείνους που κάθε ίχνος εσωτερικής δύναμης είχε κρυφτεί καλά, το άτιμο. Στους μήνες εκείνους που δεν μπορούσες να σε φανταστείς πια ως αναπόσπαστο κομμάτι του έξω κόσμου. Μα είχες, βλέπεις, μια σοβαρή αποστολή. Έπρεπε να τα πείτε ξεκάθαρα για πρώτη φορά με τους πιο ενδόμυχους φόβους σου. Με τα πάθη σου, τα παράπονά σου, τα αδιέξοδά σου, είχατε συζητήσεις υπερανάλυσης να διεξάγετε. Είχες, που λες, δουλειά.\nΜα να ‘σαι και πάλι, εαυτέ μου. Μπαγασάκο; Ρε, εσύ, γελάς! Στο έλεγα πως δεν είχε φύγει το χαμόγελο, στο ‘ λεγα κι ας μην το πίστευα πάντοτε. Είχα ανάγκη να το πιστεύω όμως, να ξέρεις. Ξέρεις πότε κατάλαβα πως ίσως και να τα καταφέραμε πάλι; Λοιπόν, θυμάσαι που κάθε τόσο ξεπροέβαλλαν σκέψεις θετικές και καθάριζαν το μαύρο το έντονο; Θυμάσαι ξαφνικά που μια μέρα χαμογελάσαμε με τον ήλιο, τον ζεστό καφέ, τα χαμόγελα των άλλων; Όταν όλα αυτά γίνονταν όλο και συχνότερα , τότε καταλάβαμε πως επιβιώσαμε. Ξανά. Όρθιοι, ξανά. Μουντζωμένοι, κτυπημένοι, κουρασμένοι, μα εξίσου δυνατοί, τα καταφέραμε.\nΤι να μάθουμε και τι να καταλάβουμε; Τι να σου προσφέρουν αρρωστημένες λογικές και μυστήριες συνειδήσεις; Στην τελική αυτό που ανέκαθεν μετρούσε ήταν να κατεβαίνεις το κάθε βουνό, όσο το δυνατό, λιγότερο ανέπαφος. Τι να μανιάζω για εξηγήσεις και αλήθειες σε ιστορίες που το ψέμα και η ανειλικρίνεια ήταν η ταυτότητα; Σκέψου πόσο φτηνά την γλυτώσαμε, που έχουμε ακόμα τους στόχους μας. Τα όνειρά μας τα μεγάλα που για λίγο τα αφήσαμε, είναι ακόμη εκεί. Είναι άλλωστε γερά θεσμοθετημένα, δημιουργημένα με πλήρη συνείδηση, με συγκρότηση λογικής . Και τότε που όλα πρόσταζαν να τρελαθούμε, να σιγάσουμε, να παραιτηθούμε, επιμέναμε κόντρα στον κλοιό κι ας κόντευε να μας πνίξει!\nΝα ‘σαι και πάλι, μπαγασάκο μου. Ξεκαθαρισμένος, με κύκλους να έχουν σφραγιστεί λες και δεν υπήρξαν ποτέ. Ναι, ξέρω, δεν έκλεισαν δα και τόσο ομαλά όπως μας τα παρουσίαζαν. Μα είπαμε, αν δεν μαθαίνουμε, τι νόημα θα είχε η πορεία; Πώς να βελτιώνομαι άμα δεν τσαλακώσω και την τελευταία πτυχή μου που επιδέχεται τσαλάκωμα; Τι ομορφιά να μπορέσουμε να προσδώσουμε στα πιο μικρά, όταν όλα έρχονται αβίαστα, εύκολα, συμβατικά;\nΈχουμε ακόμα. Έχουμε ακόμα, μα πια, έχουμε ο ένας τον άλλο.\nΌλα φως κι όλα σκοτάδι. Η επιλογή ανέκαθεν, μας άνηκε.\nΣτα πιο όμορφα.\nΠαρασκευή, 29 Νοεμβρίου 2019 19:13\nΠαρασκευή, 29 Νοεμβρίου 2019 19:01\nΠαρασκευή, 29 Νοεμβρίου 2019 18:34\nΔημόσιοι κίνδυνοι δρόμους της Μεγάλης Βρετανίας\nΣάββατο, 23 Νοεμβρίου 2019 20:10\nΈνα μυαλό γεμάτο με το: «εγώ ξέρω», σε κρατά στάσιμο όσο κι αν δεν το καταλαβαίνεις.\nΈνα μυαλό γεμάτο φόβο και ανασφάλεια αδειάζει την ζωτική σου ενέργεια και σε αποδυναμώνει.\nΈνα μυαλό γεμάτο από προσδιορισμούς και στερεότυπα δεν σε αφήνει να κυλάς, να ρέεις στη ζωή.\nΑν κοιτάξεις καλύτερα, αν «κοιτάξεις» με τα μάτια της Ψυχής τότε θα το αντιληφθείς, θα το κατανοήσεις και θα τολμήσεις το «ταξίδι». Και τότε, δεν θα χρειάζεσαι ούτε βάρκα ούτε κουπιά για να πλεύσεις.\nΌλα τα εργαλεία που νομίζεις ότι χρειάζεσαι\nΣάββατο, 23 Νοεμβρίου 2019 20:04\nενδιαφέρουσες φωτογραφίες της\nΣάββατο, 23 Νοεμβρίου 2019 20:02\nκαβγάδες μεταξύ άγριων ζώων σε ένα απίστευτο βίντεο\nΣελίδα 8 από 175


Αποκρούστε τους e-πικινδύνους συνδέσμους - Natura\nΑρχική Life Αποκρούστε τους e-πικινδύνους συνδέσμους\nΚλικ…κλικ και έντερ και μπαίνεις σε έναν κόσμο αχανή, που δεν έχει αρχή μέση και τέλος. Βρίσκεσαι στη μέση του εικονικού απείρου και ταξιδεύεις όπου θες μέσα από την οθόνη σου. Στις μέρες μας το διαδίκτυο έχει εξαπλωθεί σε πολύ μεγάλο βαθμό και ένα μεγάλο μέρος του παγκόσμιου πληθυσμού έχει πρόσβαση σ’ αυτό.\nΈνας κόσμος …συνδεδεμένος\n– Το 60,4% των πολιτών της χώρας (ηλικίας 16-74 ετών) χρησιμοποίησε, το Ά τρίμηνο πέρυσι, ηλεκτρονικό υπολογιστή.\n– Η μεγαλύτερη αύξηση καταγράφεται στην πώληση αγαθών ή υπηρεσιών μέσω δημοπρασιών με τοποθέτηση διαφήμισης σε ιστοσελίδα όπως το e-Bay (+47,5%), στην πραγματοποίηση κλήσεων ή βιντεοκλήσεων μέσω του διαδικτύου, με χρήση προγραμμάτων όπως το Skype (+14,2%) και στις τραπεζικές συναλλαγές (+7,8%).\nΗ προστασία των παιδιών από τους κινδύνους του διαδικτύου απαιτεί ειδικό χειρισμό. Προκειμένου να επιτευχθεί αυτό απαραίτητη προϋπόθεση είναι οι καλές σχέσεις που πρέπει να αναπτύξουμε με τα παιδιά. Όλα μπορούν να αντιμετωπιστούν μέσα από έναν υγιή διάλογο. Αφιερώνουμε λοιπόν χρόνο μαζί με τα παιδιά στον υπολογιστή και εξερευνούμε μαζί διάφορες ιστοσελίδες, προσπαθώντας να τους εξηγήσουμε ότι αυτά που βλέπουν είναι διαφημίσεις ή αληθές περιεχόμενο, ώστε τα παιδιά να αρχίσουν να ξεχωρίζουν εύκολα τη φαντασία από τη πραγματικότητα.\nΕγκατάσταση και χρήση λογισμικών φιλτραρίσματος διαδικτυακού περιεχομένου και καλλιέργεια υπεύθυνης διαδικτυακής συμπεριφοράς,\nΌμως, κανένα λογισμικό δεν μπορεί να υποκαταστήσει τη γονική φροντίδα και προστασία. Για αυτό το λόγο μέσα από τη δική μας καθοδήγηση θα πρέπει να καλλιεργήσουμε, να διδάξουμε στα παιδιά μία ασφαλή και υπεύθυνη διαδικτυακή συμπεριφορά αλλά και θέματα ασφαλείας. Τα παιδιά πρέπει να κατανοήσουν ότι οι κανόνες συμπεριφοράς στο διαδίκτυο είναι και στη πραγματική ζωή το ίδιο πράγμα!\nπως να προστατεύσω το παιδί μου από το διαδίκτυο\nΠροηγούμενο άρθροΔώσε σ’ αυτούς που αγαπάς…\nΕπόμενο άρθροΧλαπατσούληδες – Το μυστήριο των τριών κλεμμένων δώρων


Επιτέλους, η «Ευρώπη» επιστρέφει, στο φώς… (αποκλειστικό / video)\n“ Δείτε πως θα γίνει η Οικία της Ευρώπης ”\nΣΠΑΡΤΗ. Ξεκίνησαν οι εργασίες για την ανάπλαση του χώρου που επι χρόνια βρίσκεται αφανές το ψηφιδωτό που αναπαριστά την αρπαγή της Ευρώπης από τον Ταύρο. Στην λεωφόρο Παλαιολόγου και στην συμβολή της με την οδό Διοσκούρων, απέναντι από την Εθνική Τράπεζα.\nΟ Δήμαρχος Σπάρτης Πέτρος Δούκας δηλώνει: «Ύστερα από προσπάθειες από πολλούς\nγια πολλά χρόνια…, άρχισαν οι εργασίες κατεδάφισης των παραπηγμάτων και ανάπλασης και ανάδειξης των περίφημων ρωμαϊκής εποχής ψηφιδωτών της λεγόμενης «Οικίας της Ευρώπης»! Ο Ηρόδοτος αναφέρει ότι από την εποχή των Μηδικών Πολέμων (490-479 πΧ) είχε καταστεί ξεκάθαρο ότι η Ευρώπη και η Ελλάδα ήταν κάτι εντελώς ξεχωριστό από την Ασία! Γι’ αυτό και στα εγκαίνια ευελπιστούμε να μας επισκεφθούνε σπουδαίες προσωπικότητες από την Ευρώπη!»\nΜία άκρως ενδιαφέρουσα παρουσίαση πραγματοποιήθηκε στα πλαίσια του Φεστιβάλ «Σπάρτη. Παγκόσμια πόλη» η οποία αφορούσε στην «Οικία της Ευρώπης». Συγκεκριμένα η κ. Mαρία Μαγνήσαλη, αρχιτέκτων – μηχανικός, που έχει αναλάβει να εκπονήσει το σχέδιο ανάπλασης και ανάδειξης του μικρού κτιρίου που στεγάζει το ψηφιδωτό «Η Αρπαγή της Ευρώπης» στην Κ. Παλαιολόγου και Διοσκούρων, περιγράφει πως και γιατί θα γίνουν οι απαραίτητες παρεμβάσεις προκειμένου το αξιοθέατο να αναδειχθεί, να είναι επισκέψιμο και να αποτελέσει ευκαιρία ανάπλασης της περιοχής. Αξίζει να σημειωθεί ότι η παρουσίαση έγινε στα πλαίσια του Φεστιβάλ «Σπάρτη. Παγκόσμια πόλη» ενώπιον τόσο του κ. Γιάννη Βαρβιτσιώτη που έχει συμβάλει καταλυτικά προς την συγκεκριμένη κατεύθυνση όσο και της Προϊσταμένης της ΕΦΑΛΑΚ κ. Ευ. Πάντου.\n26/05 Παλαιολόγεια 2020 με λιτό εορτασμό λόγω κορωνοϊού


Γι’ ακόμα μία ημέρα οι αγώνες Κυπέλλων πρωταγωνιστούν στο κουπόνι μας - Greeksport365.com\nΓι’ ακόμα μία ημέρα οι αγώνες Κυπέλλων πρωταγωνιστούν στο κουπόνι μας\nΓι’ ακόμα μία ημέρα οι αγώνες Κυπέλλων πρωταγωνιστούν στο κουπόνι μας#1761\nΑπό betcatalog - 05 Μαρ 2020, 01:35\n- 05 Μαρ 2020, 01:35 #1761\nΓραναδα — Αθλετικ Μπιλμπαο προγνωστικα Coppa Del Ray: Θα πέσουν κορμιά ανάμεσα σε δύο ομάδες που έχουν ακριβώς τους ίδιους στόχους. Περιμένω μία πολύ σκληρή αναμέτρηση, με τους γηπεδούχους να πιέζουν περισσότερο και την Μπιλμπάο να ψάχνει το γκολ είτε από κάποιο στημένο, είτε από κάποια αντεπίθεση. To Under 2,5 μας δίνεται σε απόδοση 1,59 στις νομιμες στοιχηματικες Ελληνικες εταιριες έχει λογική.\nΝτέρμπι — Μαντσεστερ Γ.: Αναμέτρηση Κυπέλλου με την Γιουνάϊτεντ να είναι το μεγάλο φαβορί. Ο Σόλτσκιερ πάντως θα χρησιμοποιήσει αρκετούς αναπληρωματικούς του στο συγκεκριμένο ματς, αφού προσφέρεται τόσο ο θεσμός, όσο και ο αντίπαλος. Η Ντέρμπι εντός έδρας είναι δυνατή και μετράει πέντε νίκες και δύο ισοπαλίες στα επτά τελευταία και μία διάκριση στο Κύπελλο θα φέρει μεγάλο ενθουσιασμό. Στο πρωτάθλημα της Τσάμπιονσιπ, είναι άνετη βαθμολογικά και σήμερα θα παλέψει για την έκπληξη. Οι πολλές αλλαγές που θα κάνει ο Σόλτσκιερ επηρεάζουν το φαβοριτισμό της Γιουνάϊτεντ, που δεν θα έχει τόσο εύκολο έργο, όσο θέλουν να μας δείξουν οι αποδόσεις. X2 και Under 3.5 σε απόδοση 1,73 στις νομιμες στοιχηματικες Ελληνικες εταιριες\nΣυνοπτικά προβλεψεις στοιχημα\nΦέγενορντ — Μπρέντα: G/G (1.67)\nΝτέρμπι — Μάντσεστερ Γ. : Χ2 και Under 3,5 (1,73)\nΣάλτσμπουργκ — ΛΑΣΚ Λιντζ: Over 2,5 (1,62)


Ένωση Συντακτών Περιοδικού και Ηλεκτρονικού Τύπου » Ενημέρωση για την προοπτική συνεργασίας και συμμετοχής μελών της ΕΣΠΗΤ σε σχετικές Κοινωνικές Συνεταιριστικές Επιχειρήσεις (ΚοινΣεπ)\nΑρχικήΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣΕνημέρωση για την προοπτική συνεργασίας και συμμετοχής μελών της ΕΣΠΗΤ σε σχετικές Κοινωνικές Συνεταιριστικές Επιχειρήσεις (ΚοινΣεπ)\nΕνημέρωση για την προοπτική συνεργασίας και συμμετοχής μελών της ΕΣΠΗΤ σε σχετικές Κοινωνικές Συνεταιριστικές Επιχειρήσεις (ΚοινΣεπ)\nΔημοσιεύθηκε από ΕΣΠΗΤ / 27 Σεπτεμβρίου 2017 . Κατηγορίες: ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ\nTo Δ.Σ. της ΕΣΠΗΤ ομόφωνα αποφάσισε να ενημερώσει όλα τα μέλη και ειδικά τα άνεργα, για τις δυνατότητες συμμετοχής τους σε νέες μορφές εργασιακής ανάπτυξης.\nΠαράλληλα, να διερευνήσει (σε σχέση με τον αριθμό μελών που το επιθυμούν) τη δυνατότητα να σταθεί αρωγός στα αρχικά βήματα υλοποίησης κοινών προσπαθειών των μελών.\nΕπειδή οι δυνατότητες των ΚΟΙΝΣΕΠ αφορούν πολλά πεδία δράσεων και έχουν τη δυνατότητα να συμμετέχουν άνεργοι, συνταξιούχοι και εργαζόμενα μέλη, αποφασίσαμε τη διοργάνωση ειδικής συνάντησης των μελών μας για την ενημέρωσή τους.\nΠαρακαλούμε, όσοι ενδιαφέρονται να δηλώσουν μέχρι τις 15 Οκτωβρίου 2017 τη συμμετοχή τους στη Γραμματεία ενώ μπορούν να ενημερωθούν σχετικά από το πρώτο επίσημο υλικό που σας αποστέλλουμε με την παρούσα επιστολή (έγγραφα 1, 2, 3, 4, 5, 6).


Bluearena » Μέξας: «Πρέπει να δημιουργήσουμε ομάδα με οργάνωση και πλάνο» » Εκτύπωση\nΣυγγραφέας: BlueArena Στις 23 Μαΐου 2019 @ 19:44 Σε Ηρακλής,Μπάσκετ | Τα σχόλια είναι απενεργοποιημένα\nΟ Κώστας Μέξας παραχώρησε συνέντευξη στον Γιάννη Σαλεπάκη και στο sdna!\n-Ο Ηρακλής επιστρέφει μετά από οχτώ χρόνια στην Basket League ποίες είναι οι πρώτες σας σκέψεις ;\n«Υπάρχει ικανοποίηση και ανακούφιση, ήταν μια δύσκολη χρονιά. Καμιά φορά μπορεί απέξω να φαίνεται εύκολο αλλά όσο τα ζεις καταλαβαίνεις πόσο δύσκολο είναι να πετύχεις τον στόχο σου.\nΕίμαι ικανοποιημένος για την προσπάθεια των παιδιών και την επίτευξη του στόχου».\n-Το γήπεδο γέμισε ασφυκτικά με τον κόσμο να δημιουργεί μια εκρηκτική ατμόσφαιρα πως αισθανθήκατε βλέποντας αυτή την εικόνα ;\n«Ήταν ένα πάρα πολύ όμορφο συναίσθημα, μπήκαμε στο γήπεδο για ζέσταμα και ο κόσμος μας αποθέωνε. Η δίψα του κόσμου σίγουρα ήταν πολύ μεγάλη, γιατί οχτώ χρόνια απουσίας του Ηρακλή από την Α1 ήταν πολλά.\nΥπήρχε η αναμονή και πίεση του αγώνα αλλά με πίστευα πως αν ακολουθήσουμε το πλάνο μας και έχουμε την στήριξη της κερκίδας θα πετύχουμε, πράγμα που αποδείχτηκε.\nΟ κόσμος του Ηρακλή τα τελευταία χρόνια έχει περισσότερες πίκρες από ότι χαρές. Οπότε κάθε τμήμα που δίνει χαρά στον σύλλογο αποτελεί και μια τονωτική ένεση.\nΦέτος εμείς καταφέραμε να ανεβούμε, ενώ επίσης το βόλεϊ έκανε μια καλή πορεία, ελπίζω να μετριάσαμε κάπως την πίκρα του κόσμου για το ποδοσφαιρικό τμήμα.\nΝομίζω ότι ο κόσμος είναι ικανοποιημένος από την προσπάθεια μας και για αυτό μας αγκάλιασε»\n-Τι ήταν αυτό που είχε ο Ηρακλής την φετινή περίοδο και κατάφερε να εξασφαλίσει την άνοδο ;\n«Δεν μπορώ να κρίνω τι γινόταν τα προηγούμενα χρόνια, γιατί δεν ήμουν εδώ. Αυτό που μπορώ να πω για φέτος είναι ότι είχαμε μια ομάδα με ποιότητα και ότι τα παιδιά έβαλαν τον εαυτό τους κάτω από την ομάδα.\nΌλοι δούλεψαν αρκετά σκληρά και έβγαλαν χαρακτήρα στα παιχνίδια που το χρειαζόμασταν. Νομίζω ότι δίκαια πετύχαμε τον στόχο μας».\n-Υπήρξε κάποιο διάστημα μέσα στη χρονιά που να σας φόβισε ;\n«Όταν υπάρχουν play off το θέμα που σε προβληματίζει περισσότερο είναι η υγεία των παιχτών. Στο πρωτάθλημα της Α2 τα περισσότερα παιδιά είναι πολύ έμπειρα και όσο φτάνεις προς το τέλος του πρωταθλήματος υπάρχει ένα άγχος.\nΑλλά νομίζω ότι η διαχείριση που έγινε από το τεχνικό επιτελείο και τους γιατρούς της ομάδας, μας έφερε στα τελευταία παιχνίδια σε πολύ καλή κατάσταση.\nΧάρη σε όλα αυτά και σε συνδυασμό με την παρουσία του κόσμου, παίξαμε πολύ καλά και στα δύο παιχνίδια των play off και νομίζω απόλυτα δίκαια ανεβήκαμε κατηγορία».\n-Ήρθατε στην ομάδα λίγο αφότου είχε αρχίσει το πρωτάθλημα. Ποιο ήταν το πρώτο πράγμα που θέλατε να αλλάξετε ;\n«Καταρχάς την ομάδα την έχτισε ο Λευτέρης Χατζηκυριακίδης οπότε του ανήκει ένα μερίδιο της επιτυχίας. Εγώ αυτό που είπα στα παιδιά είναι ότι όταν κάνεις πρωταθλητισμό πρέπει να είσαι απόλυτα ικανοποιημένος στον στόχο σου και δεύτερον να κάνεις θυσίες ατομικές για το καλό του συλλόγου.\nΑυτά τα δύο πράγματα απαίτησα από τους παίκτες και νομίζω πως στο μεγαλύτερο μέρος της χρονιάς ανταποκρίθηκαν στο έπακρο. Φέτος είχαμε πάνω από είκοσι ασίστ σε κάθε παιχνίδι, πράγμα που δείχνει πράγματα για την νοοτροπία μας».\n-Φέτος στον Ηρακλή πήραν και αρκετοί νέοι αθλητές χρόνο συμμετοχής, είναι ένας από τους ο στόχους της ομάδας να βγάλει δικούς του αθλητές ;\n«Όποτε μπορώ δώσω την ευκαιρία σε ένα παιδί που την αξίζει, τότε το κάνω χωρίς κανένα πρόβλημα. Θα προσπαθήσουμε σιγά-σιγά στον Ηρακλή να δημιουργήσουμε μια βάση με νέα παιδιά, όχι μόνο στην πρώτη ομάδα αλλά και στα μικρότερα τμήματα. Θέλουμε η ομάδα να βγάλει νέα παιδιά από τα «σπλάχνα» όπως είχε κάνει στο παρελθόν.\nΒήμα-βήμα και με πολύ δουλεία θα προσπαθήσουμε να επαναφέρουμε την ομάδα στο επίπεδο που ήταν και τα προηγούμενα χρόνια».\n-Ποίος ήταν ο ρόλος του Θεόδωρου Δρακόπουλου στην φετινή πορεία του Ηρακλή ;\n«Ο Πρόεδρος και οι συνεργάτες του παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στην επιτυχία μας ομάδας. Ο κ.Δρακόπουλος ήταν δίπλα στην ομάδα και σίγουρα είναι και για αυτόν μια δικαίωση καθώς όλα αυτά τα χρόνια επενδύει και προσπαθεί για τον σύλλογο».\n-Ο Ηρακλής επιστρέφει σε μια μεταβατική χρονιά για το ελληνικό μπάσκετ πως περιμένετε την επόμενη χρονιά ;\n«Αρχικά θα πρέπει δούμε πως θα είναι το νέο πρωτάθλημα, ποίοι θα συμμετέχουν και πόσοι. Ακόμα τα πράγματα είναι στον αέρα, σίγουρα θα είναι μια δύσκολη χρονιά και θα πρέπει να είμαστε πολύ οργανωμένοι.\nΠρέπει να δουλέψουμε πολύ καλά και μέσα και έξω από το παρκέ. Να παρουσιάσουμε μια ομάδα με ταυτότητα που θα ικανοποιεί αρχικά εμάς και στην συνέχεια τον κόσμο της ομάδας.\nΠρέπει να πάμε βήμα-βήμα και με πολύ δουλεία, να κερδίσουμε τα πάντα μέσα στο γήπεδο».\n-Τι πλάνο υπάρχει για την επόμενη ημέρα του Ηρακλή ;\n«Μέχρι εχθές το απόγευμα η μόνη μας έννοια ήταν να κερδίσουμε την Καστοριά, ώστε να εξασφαλίσουμε την άνοδο μας στην Basket League. Δεν υπήρχε τίποτα άλλο στο μυαλό μας και μετά από μια ημέρα δεν μπορεί να υπάρξει και κάτι άλλο.\nΣταδιακά θα αρχίσουν κάποιες συζητήσεις θα βάλουμε τα πράγματα κάτω και θα δούμε πως θα κινηθούμε. Πρέπει να οργωθούμε σε όλους του τομείς για να έχουμε την ομάδα που ονειρευόμαστε».\nURL άρθρου: http://bluearena.gr/blog/2019/05/23/mexas-quot-prepei-na-dimioyrgisoyme-omada-me-organosi-kai-plano-quot/


Birdbox: Μερικές διαφορετικές καμπίνες στη Νορβηγία (ΦΩΤΟ) | It's Possible\nαρχικηVIRALBirdbox: Μερικές διαφορετικές καμπίνες στη Νορβηγία (ΦΩΤΟ)\nΘα έκανες μια καραντίνα σε ένα… Birdbox; Όχι δεν μιλάμε για κάποια «φωλιά πουλιών». Αλλά παραπέμπει σε αυτό- κατά κάποιο τρόπο. Το αρχιτεκτονικό γραφείο Livit είχε την ιδέα και δημιούργησει μερικές ιδιαίτερες καμπίνες στην Νορβηγία, με μαγευτική θέα στο φυσικό τοπίο. Στο επίσημο site του γραφείου μάλιστα, υπάρχει και ειδική φόρμα επικοινωνίας για όποιον θέλει να αγοράσει μία τέτοια καμπίνα.\n«Στην Livit θέλαμε να δημιουργήσουμε ένα προϊόν που σου προσφέρει ένα νέο είδος εμπειριών, με την ελάχιστη επιβάρυνση ως προς το περιβάλλον. Οι καμπίνες είναι κατασκευασμένες από σύνθετα υλικά που μπορούν να αντέξουν σε κάθε περιβάλλον, χωρίς την ανάγκη συντήρησης. Μπορούν να πάνε από μέρος σε μέρος και να ανυψωθούν-μετακινηθούν εύκολα με ελικόπτερο, όπως και να τοποθετηθούν η μία πάνω στην άλλη, πάλι για να μην υπάρχει επιβάρυνση του περιβάλλοντος» τονίζει ο σχεδιαστής των Birdbox, Torstein Aa.\nΟι καμπίνες Birdbox έρχονται σε δύο εκδόσεις, την Mini (περίπου 3.5 x 2 τ.μ.) και την Medi (5 x 2.4 τ.μ.). Ενώ αυτό που ξεχωρίζει είναι τα μεγάλα τους παράθυρα, από τα οποία μπορείς να βλέπεις την εντυπωσιακή θέα.


EVERYDAY SEW: ΕΥΚΟΛΟ ΠΑΤΡΟΝ ΦΟΡΕΜΑΤΟΣ\nΣχεδιάζουμε, κόβουμε και ράβουμε φόρεμα με δαντέλα βήμα προς βήμα.\nΠεριγραφή του μοντέλου: χαλαρό και νεανικό φόρεμα.\nΒήμα-βήμα η κατασκευή κρεμ φορέματος από ύφασμα δαντέλας.\nΤο πατρόν έχει μέγεθος 40 .\nΣτο πατρόν δεν συμπεριλαμβάνονται περιθώρια ραφής.\nΚόβουμε ένα ορθογώνιο χαρτί με ύψος 30 εκ και πλάτος 30 εκ για να σχεδιάσουμε το εμπρός πατρόν του μπούστου. Σχεδιάζουμε την γραμμή Β-Δ δεξιά ξεκινώντας 10 εκ κάτω από την κορυφή και τελειώνοντας στην βάση 1 εκ μέσα από την δεξιά κάθετο (μέτρηση από την μασχάλη ως την μέση). Στην επάνω οριζόντια γραμμή μετράμε 18 εκ προς τα δεξιά και ενώνουμε με ελαφρά καμπύλη το σημείο Α με το σημείο Γ (μέτρηση από το στέρνο ως την μέση). Ενώνουμε με ελαφρά καμπύλη γραμμή τα σημεία Α και Β. Τέλος ανεβαίνοντας 1 εκ από την βάση σχεδιάζουμε με ελαφρά καμπύλη τα σημεία Γ και Δ (μέτρηση της μέσης / 4 + 10 εκ).\nΚόβουμε ένα ορθογώνιο χαρτί με ύψος 30 εκ και πλάτος 30 εκ για να σχεδιάσουμε το πατρόν της πλάτης. Κατεβαίνουμε 10 εκ κάτω από την κορυφή και σχεδιάζουμε μία ευθεία γραμμή από το σημείο Α ως το σημείο Γ, το οποίο είναι 2 εκ μέσα από την αριστερή κάθετη γραμμή. Από το σημείο Α τραβάμε μία οριζόντια γραμμή παράλληλη της επάνω και κάτω γραμμής. Από αυτή την οριζόντια γραμμή, κατεβαίνουμε δεξιά 3 εκ και ενώνουμε το σημείο Β με το σημείο Α με ελαφρά καμπύλη. Ενώνουμε τα σημεία Β και Ζ. Στο σημείο Δ σχεδιάζουμε μία πένσα με βάση 2 εκ. Ενώνουμε τα σημεία του Δ με το Ε, 1 εκ\nκάτω από την γραμμή Α-Β. Ενώνουμε τα σημεία Γ-Δ και Δ-Ζ.\nΚόβουμε ένα ορθογώνιο χαρτί με ύψος 75 εκ και πλάτος 70 εκ για να σχεδιάσουμε το πατρόν της φούστας. Από το Α κατεβαίνουμε κάτω 10 εκ και σχεδιάζουμε την κάθετη Γ-Δ, που είναι το μήκος της φούστας μας. Από το Α μετράμε προς τα δεξιά 22 εκ και σημειώνουμε Β, (μέτρηση μέσης / 4) και ενώνουμε με ελαφρά καμπύλη τα σημεία Β και Γ. Από την βάση δεξιά μετράμε 25 εκ και σημειώνουμε Ε. Ενώνουμε τα σημεία Δ και Ε με καμπύλη και τα σημεία Β και Ε με ευθεία γραμμή. Εδώ έχουμε τελειώσει με τον σχεδιασμό του πατρόν. Κόβουμε περιμετρικά, και τα τοποθετούμε στο ύφασμα μας και κόβουμε. Δεν ξεχνάμε να προσθέσουμε τα περιθώρια ραφής.\nΡάβουμε τις πλευρικές ραφές της φούστας. Ράβουμε τις πένσες στο πίσω μέρος του φορέματος. Φτιάχνουμε τα εμπρός κομμάτια του μπούστου, επικαλύπτουμε το ένα κομμάτι με το άλλο 3 cm περίπου και το τελειώνουμε με ρέλι ή με τρέσα. Προσέχουμε το μπροστινό μέρος να καλύπτει όμορφα το στήθος. Ράβουμε τα δύο εμπρός μέρη μαζί. Ράβουμε τις πλευρικές ραφές. Τελειώνουμε τις μασχάλες, με ρέλι. Ράβουμε τις τιράντες στον μπούστο. Ράβουμε την μέση και συνδέουμε το μπούστο στην φούστα. Ράβουμε το αόρατο φερμουάρ στο πίσω μέρος του φορέματος. Ράβουμε το στρίφωμα του φορέματος και τελειώσαμε.\nΧρειάζονται 2 μέτρα υφάσματος όπως μετάξι, organza, σατέν και πολλά ακόμα υφάσματα.\nμετάφραση : stfran\nστις 6/07/2017 03:38:00 π.μ.


αν η κατσαρόλα είχε λαλιά: Θαλασσινή πανδαισία!!\nΥλικά: 4 καβούρια\n1/4 γαρίδες μικρές καθαρισμένες\n6-7 καλαμαράκια καθαρισμένα και κομμένα σε κομμάτια\n1 χταπόδι μικρό\n1 πακέτο μύδια\n1 πακέτο μακαρόνια 6 Νο\n1 μικρή πουμαρό\n1 κουταλιά σάλτσα pesto [υπάρχει έτοιμη]\nαλάτι, πιπέρι, βασιλικός, δυόσμος\n4 κρεμμυδάκια φρέσκα σε κομμάτια\n1 καρότο ολόκληρο, 1 πατάτα ολόκληρη,\nΤρόπος: Βράζουμε το χταπόδι, όχι εντελώς. Το βγάζουμε και το κόβουμε κομμάτια.\nΣτη συνέχεια βράζουμε τα υπόλοιπα θαλασσινά , αφού προσθέσουμε ελάχιστο αλάτι, το καρότο, τη πατάτα και το κρεμμύδι. Σουρώνουμε το νερό που έβρασαν στο ψιλό σουρωτήρι και κρατάμε λίγη ποσότητα. Πετάμε τη πατάτα, το κρεμμύδι και το καρότο.\nΒάζουμε νερό από τη βρύση και συμπληρώνουμε και λίγο από το νερό των θαλασσινών, σε μια κατσαρόλα. Ρίχνουμε και ελάχιστο αλάτι. Μόλις το νερό αρχίσει να κοχλάζει, ρίχνουμε τα μακαρόνια και τα αφήνουμε να μισοβράσουν. Τα σουρώνουμε.\nΠαράλληλα έχουμε ξεκινήσει στη προηγούμενη κατσαρόλα να φτιάχνουμε τη σάλτσα μας.\nΡίχνουμε το λάδι και τα κρεμμυδάκια να τσιγαριστούν. Στη συνέχεια προσθέτουμε τα θαλασσινά μας όλα εκτός των καβουριών. Τα ανακατεύουμε μερικές φορές. Προσθέτουμε το κρασί, και αφήνουμε να εξατμιστεί.\nΣυνεχίζουμε ρίχνοντας το χυμό ντομάτας, λίγο αλάτι, πιπέρι, βασιλικό και δυόσμο και τη σάλτσα pesto. Προσθέτουμε νερό από τα θαλασσινά, και ρίχνουμε τα μακαρόνια στη σάλτσα.\nΠρος το τέλος, όταν το φαγητό μας κοντεύει να γίνει, ρίχνουμε τον ψιλοκομμένο μαϊντανό.\nΠροσοχή με το αλάτι. Μόλις το φαγητό μας είναι έτοιμο, σερβίρουμε σε πιατέλα και τοποθετούμε από πάνω τα καβούρια.\nΑναρτήθηκε από mary στις 11:24 μ.μ.\nΓλυκό με φρυγανιές σιροπιαστό!\nΚέικ με ζαμπόν!!\nΚόκορας με φέτα!\nΧοιρινό με λάχανο κοκκινιστό!\nΜπριζόλες στην κατσαρόλα!!\nΠατάτες ογκρατέν με γιαούρτι!\nΚαλαμαράκια του κουτιού με ρύζι!\nΣπανακόπιτα με πράσο!\nΜανιτάρια στο φούρνο!!


Single Line - filippos tsagkris\nDecember 29, 2015 Permalink\nUPDATE: Αυτό το blog δεν τρέχει πια στο WordPress, και επομένως δεν χρησιμοποιεί το Single Line. Αντ' αυτού, το blog τρέχει πια στο croissant, ένα blogging engine που δημιούργησα εξ' ολοκλήρου και για το οποίο έγραψα μια μικρή ιστορία εδώ.\nΑυτό εδώ που βλέπετε είναι το version 1.christmas του Single Line, ή η χριστουγεννιάτικη εκδοχή του νέου θέματος του blog μου. Μετά τις γιορτές θα φύγουν οι στολισμοί και δείτε και την κανονική του εκδοχή. Επειδή κανείς δε θέλει να διαβάσει πως και γιατί το έφτιαξα θα σας τα πω με ένα σύντομο και αστείο FAQ από ερωτήσεις που κανείς δε ρώτησε ποτέ. Πάμε:\nΤι είναι δηλαδή το Single Line; Δεν κατάλαβα ακριβώς. Γιατί γράφεις post γι' αυτό;\nTo Single Line είναι το πρώτο θέμα για Wordpress που έφτιαξα μόνος μου εξ' ολοκλήρου.\nΤο πρώτο σου; Ωχ. Είναι καλό;\nΌχι πολύ. Δουλεύει, αλλά αν το δείξεις στον φίλο σου που ξέρει από προγραμματισμό μάλλον δε θα εκτιμήσει ότι η περιήγηση στην κορυφή και τα links για τα social media είναι hard-coded στο header, αλλά ήμουν πολύ τεμπέλης για να τα συνδέσω με το Wordpress. Κατά τ' άλλα ελέγχεται από το back-end του Wordpress.\nΤότε γιατί να φτιάξεις θέμα; Υπάρχουν πολλά και καλύτερα. Τι κάνει το δικό σου που δεν κάνουν τα άλλα;\nΜάλλον όχι πολλά πράγματα. To Single Line είναι πολύ απλό και ελαφρύ, χωρίς περιττό κώδικα, αλλά ταυτόχρονα μοντέρνο και responsive. Είμαι σίγουρος ότι υπάρχουν πολλά τέτοια στο ίντερνετ μα όπως είπα, αυτό εδώ έχει ακριβώς τον κώδικα που χρειάζεται για να λειτουργεί. Τίποτε περισσότερο, τίποτε λιγότερο. Ο λόγος που το έφτιαξα ήταν επειδή το blog είχε γίνει απελπιστικά αργό και όσα πράγματα κι αν έσβηνα, plugins, εικόνες, διάφορα μικρά projects που έτρεχα στο server, δε σάλευε.\nΔεν κατάλαβα τι κάνει αλλιώτικα.\nΜήπως επανευρίσκεις τον τροχό;\nΔεν έχεις άλλα πράγματα να κάνεις; Γιατί να αφιερώσεις χρόνο σ' αυτό;\nΈχω πολλά πράγματα να κάνω. Έπρεπε όμως να το φτιάξω μόνος μου - nerd και τριτοετής ηλεκτρολόγος γαρ. Αυτό κάνω για να μου περνάει η ώρα. Άλλοι πάνε γυμναστήριο, παίζουν κιθάρα ή video games. Εγώ προγραμματίζω.\nΑς πάμε πίσω στο Single Line. Γιατί το σχεδίασες έτσι; Που θα βάλω τα πρόσφατα tweets μου;\nΑ! Να μια καλή ερώτηση. Για τα δεδομένα αυτού του blog το Single Line είναι ιδανικό. Δε χρειάζομαι sidebar (και πιστεύω πως ούτε κι εσύ χρειάζεσαι) και αυτό το design γίνεται πολύ εύκολα responsive. Για να κάνεις responsive ένα θέμα με sidebar πρέπει κάπου να την κρύψεις. Oι δύο λύσεις που υλοποιούν τα περισσότερα Wordpress themes είναι είτε να την πάνε στον πάτο, κάτω από τα posts, όπου είναι εκτός τόπου και άχρηστη, είτε να τη χώσουν σε ένα άκομψο μενού. Η περιήγηση του blog σου μπορεί να γίνει μια χαρά κι από την κορυφή και όχι, κανείς δεν το επισκέπτεται για να δει τα tweets σου εκεί στο πλάι.\nΕμένα δε μου αρέσει. Θα αφήσω αυτό που είχε το Wordpress.\nΝα σου πω κάτι; Το Twenty Sixteen είναι πολύ άσχημο. Ξαναζεσταμένο φαγητό. Είναι πιο άσχημο κι απ' το Twenty Fifteen και είναι το default θέμα για το blog σου. Και αυτό το μαύρο πλαίσιο που εξαφανίζεται σε οθόνες μικρότερες του iPad τι ακριβώς παριστάνει δηλαδή;\nΚαλά. Γιατί το ονόμασες έτσι; Αφού είναι μια στήλη και όχι μια γραμμή.\nΤο ξέρω. Κοίτα, ας μην το κουράζουμε, αν ξέρεις λίγη HTML, CSS και php, και θες να το κατεβάσεις και να παίξεις θα το βρεις εδώ. Αν δε σε ενδιαφέρουν αυτά, απορώ γιατί διαβάζεις ακόμα. Δεν έχεις τίποτε καλύτερο να κάνεις; Oh, wait...


Γρήγορη Φιλικό και καθαρό\nΑυτό Duncan είναι μία από τις καλύτερες περίπου. Είναι εύκολο να το βρείτε μέσα και έξω. Φιλικό προσωπικό, πολύ εξυπηρετικό και ευγενικό. Θα επανέλθω.\nΑυτό το DD έχει εξαιρετικό W-Fi και καλό Blueberry μάφιν\nΑυτή είναι μια πολύ βολική τοποθεσία στο Rte. 137 Κοντά στη διασταύρωση με Rte. 39, ΚΑΙ διαθέτει καλές θέσεις στάθμευσης. Εγώ συνήθως δεν κάνουν DD, διότι απλούστατα δεν τους αρέσουν καφέ, απλά και ξεκάθαρα, και αυτή η εγκατάσταση δεν είναι διαφορετικό. Ωστόσο, αυτό δεν έχει...άριστη Wi-Fi και είναι κοντά σε σημεία ενδιαφέροντος όπως: η φυσική θεραπευτής η γυναίκα μου πηγαίνει στην, και είναι η μόνη αιτιολογία για να πάτε εκεί. Ομολογουμένως, έχουν όντως καλό Blueberry μάφιν, καφέ τους αλλά δεν είναι ο επιθυμητός, για μένα. Πολλοί άνθρωποι φαίνεται να αρέσει, διότι αυτό το μέρος είναι πάντα γεμάτο όταν θα είμαι εκεί.Περισσότερα\nΕστιατόριο αλυσίδα που δεν διαφέρουν από τα συνηθισμένα. Είχε όλα τα ντόνατς γεύση γνωστή και μου άρεσε πολύ. Ζεστό καφέ και γρήγορη εξυπηρέτηση.\nΔιεύθυνση: 175 Route 137, Harwich, MA 02645-1320\nΑριθμός τηλεφώνου: +1 508-432-0555


ΚΟΡΥΦΑIΟΙ ΛΟΓOI ΓΙΑ ΝΑ ΔΙΑΛEΞΕΤΕ ΤΟ ΞΕΝΟΔΟΧΕΙΟ KASTRO MAINI\nΤο Κάστρο Μάινι βρίσκεται στην καρδιά της πόλης Αρεόπολης, η οποία βρίσκεται στην είσοδο της παραδοσιακής και γνωστής Μάνης. Μόλις 5 χλμ. από την Αρεόπολη θα βρείτε το Λιμένι - ένα από τα ωραιότερα παραθαλάσσια χωριά της Λακωνικής Μάνης. Ξεκινώντας από το ξενοδοχείο μπορείτε να εξερευνήσετε γειτονικές περιοχές ενδιαφέροντος όπως το Γύθειο, το Οίτυλο και το Σπήλαιο του Διρού.\nΑξέχαστη εξυπηρέτηση πελατών\nΤο ξενοδοχείο διευθύνεται από μια τοπική οικογένεια που μπορεί να σας βοηθήσει με όλες τις ανάγκες και τις ερωτήσεις σας. Είναι πάντα διαθέσιμη για να σας περιποιηθεί και να σας δείξει το καλύτερο πρόσωπο της ελληνικής φιλοξενίας.\nΠαροχές και άνεση\nΤο ξενοδοχείο ανακαινίστηκε πρόσφατα προσφέροντας το καλύτερο στους επισκέπτες του. Μια εποχική πισίνα με pool bar μπορεί να σας προσφέρει στιγμές χαλάρωσης. Δωρεάν Wi-Fi είναι διαθέσιμο σε όλο το ξενοδοχείο και ένα πλούσιο ελληνικό πρωινό σε μπουφέ σας περιμένει κάθε πρωί. Οι επισκέπτες μπορούν επίσης να δοκιμάσουν παραδοσιακές ελληνικές λιχουδιές στο εστιατόριο του Κάστρου Μάινι το βράδυ!\nΕνήλικες 1234 ανά δωμάτιο ηλικία: 12+\nΠαιδιά 0123 ανά δωμάτιο ηλικία: 2-11\nΒρέφη 01 ανά δωμάτιο ηλικία: 0-1


Ότι κάνεις, πρέπει να το κάνεις με την ψυχή σου. H νέα Scrambler Full Throttle σε καλεί να ανακαλύψεις νέες διαδρομές, να απολαμβάνεις την ελευθερία και να βρίσκεις χρόνο να μοιράζεσαι αυτή την μοναδική εμπειρία οδήγησης με τους φίλους σου. Η νέα Scrambler Full Throttle είναι αυτή που θα σε κάνει αναβάτη στην ψυχή.\nΠροσοχή σε κάθε λεπτομέρεια. Ρεζερβουάρ σε μαύρο και κίτρινο χρώμα, πλαϊνά καπάκια για τον αριθμό συμμετοχής (number plates) και αγωνιστικού στυλ κάλυμμα σέλας συνεπιβάτη εμπνευσμένα από την αγωνιστική Flat Track μοτοσυκλέτα του Super Hooligan αναβάτη, Frankie Garcia. Η νέα Scrambler Full Throttle ενσωματώνει το πνεύμα των αγώνων Flat Track στις οβάλ χωμάτινες πίστες.\nΑνακάλυψε τη νέα Scrambler Full Throttle. Μια γνήσια, αγωνιστικού στυλ Scrambler, που κάνει κάθε διαδρομή μια αφορμή για οδηγική διασκέδαση.\nΝέο ντεπόζιτο σε μαύρο και κίτρινο χρώμα\nΜε λευκή γραμμή και λογότυπο αποκλειστικά για την Full Throttle.\nΝέα πλαϊνά καπάκια\nΣε κίτρινο χρώμα με λευκό περίγραμμα\nΝέοι τροχοί αλουμινίου με 10 ακτίνες.\nΕμπνευσμένη από τις αγωνιστικές Flat track μοτοσυκλέτες .\nΑνακάλυψε το νέο άγριο Flat Track look της νέας Scrambler Full Throttle με την σέλα και τον σκελετό στο κλασικό μαύρο χρώμα.\nΤύπος Δικύλιδρος L αερόψυκτος με 2 βαλβίδες και δεσμοδρομικό σύστημα\nΡοπή 67 Nm @ 5,750 σ.α.λ.\nΕξαγωγή Σύστημα εξάτμισης με τελικό από ανοξείδωτο ατσάλι, αλουμινένιο προστατευτικό κάλυμμα, καταλυτικό μετατροπέα και 2 αισθητήρες λάμδα\nΕμπρόσθια ανάρτηση Ανεστραμμένο (USD) πιρούνι Kayaba 41 χιλ.\nΕμπρόσθιος τροχός 10-ακτίνων και αλουμινένιο στεφάνι 3.00" x 18"\nΕμπρόσθιο ελαστικό Pirelli MT 60 RS 110/80 R18\nΠίσω τροχός 10-ακτίνων και στεφάνι αλουμινίου, 5.50" x 17"\nΠίσω ελαστικό Pirelli MT 60 RS 180/55 R17\nΒάρος (στεγνή) 173kg\nΒάρος (με υγρά) 189kg\nΎψος σέλας 798 χιλ. – διαθέσιμη (ως αξεσουάρ) και με χαμηλή σέλα 778 mm\nΜέγιστο ύψος 1.150 χιλ. (δοχείο υγρόν φρένου)\nΜέγιστο πλάτος 855 χιλ. (καθρέπτες)\nΜέγιστο μήκος 2.100 mm\nΒΑΣΙΚΟΣ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ Μεταλλικό ρεζερβουάρ με αντικαθιστούμενα πλαϊνά καλύμματα, προβολέας με φώτα ημέρας (DRL) & φλας τεχνολογίας Led, αντικαθιστούμενο μασκάκι προβολέα από αλουμίνιο, LED πίσω φως και φλας , LCD οθόνη οργάνων με ενδείξεις σχέσης κιβωτίου ταχυτήτων και στάθμης καυσίμου, αντικαθιστούμενα αλουμινένια πλαϊνά καπάκια, αποθηκευτικός χώρος κάτω από την σέλα με θύρα USB, σύστημα ABS cornering, βουρτσισμένα καπάκια ιμάντων εκκεντροφόρου, κινητήρας με μαύρο φινίρισμα και βουρτσισμένες ψύκτρες.\nΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΑ ΓΙΑ FULL THROTTLE Χαμηλό αλουμινένιο τιμόνι, Σέλα στυλ Flat Track με κάλυμμα σέλας συνεπιβάτη, σπορ ουρά με ειδική βάση για τα φλάς, σπορ εμπρός φτερό, πλαϊνά καλύμματα ρεζερβουάρ και logo ειδικά για την Full Throttle.\nΣΕΡΒΙΣ Σέρβις 12.000 χλμ ή 12 μήνες


Cogito ergo sum: Μια απλή αλήθεια\nΚοντεύει να συμπληρωθεί μήνας από την ημέρα που ξαναγύρισε στην καθημερινότητά μας η κουβέντα για τον πυρηνικό όλεθρο, χάρη στην Φουκουσίμα. Κι ενώ επί τόσες μέρες η ανθρωπότητα ανησυχεί και εργαζόμενοι θυσιάζουν την ζωή τους για να τιθασσεύσουν το πυρηνικό θηρίο, οι υπεύθυνοι της καταστροφής (πολιτεία και επιχείρηση) μας έχουν φλομώσει στα "ναι μεν, αλλά" και στις αντιφατικές πληροφορίες. Λες κι έχει σημασία αν η ραδιενέργεια που έχει εκλυθεί είναι 10.000.000 φορές υψηλότερη από τη μέγιστη επιτρεπόμενη ή "μόνο" 10.000 φορές υψηλότερη...\nΗ αλήθεια είναι ότι για την επιστροφή του πυρηνικού ολέθρου στην Ιαπωνία, 65 τόσα χρόνια μετά την Χιροσίμα και το Ναγκασάκι, δεν φταίει κάποια αβλεψία ή κάποια αστοχία. Δεν φταίει κάποια "μυωπική" κυβερνητική απόφαση ή κάποια "κακή" εταιρεία. Η ιστορία είναι απλή:\nΗ Ιαπωνία έπρεπε να στηρίξει με κάθε θυσία την μεταπολεμική της ανάπτυξη. Την γνωστή ανάπτυξη που θεοποιεί το κέρδος και παραβλέπει τον ανθρώπινο παράγοντα, την οικολογία, τις κοινωνικές αξίες κλπ. Στο όνομα αυτής της ανάπτυξης, λοιπόν, οι ιαπωνικές κυβερνήσεις δρομολόγησαν την εγκατάσταση πυρηνικών σταθμών, παρ' ότι η χώρα βρίσκεται πάνω σε ένα από τα πιο σεισμογόνα ρήγματα του πλανήτη και με ιστορικό σε τσουνάμι. Εννοείται ότι για να υλοποιηθεί αυτό το σχέδιο, παραβλέφθηκαν όλα τα επιστημονικά δεδομένα και όλες οι προειδοποιήσεις. Έτσι, οι πυρηνικές "επενδύσεις" πραγματοποιήθηκαν και παραδόθηκαν σε μεγάλες επιχειρήσεις.\nΤο εργοστάσιο της Φουκουσίμα δόθηκε στην Tepco. Η εταιρεία, φυσικά, ενδιαφέρθηκε για την μεγιστοποίηση των κερδών της και παρέβλεψε μερικά απλά πράγματα. Για παράδειγμα, εγκατέστησε έναν απλό αντιδραστήρα της "Τζένεραλ Ελέκτρικ", χωρίς καμμιά πρόσθετη προστασία. Επίσης, αν και το εργοστάσιο βρίσκεται δίπλα στην θάλασσα, έχτισε έναν φτηνό κυματοθραύστη, ο οποίος δεν θα μπορούσε να συγκρατήσει 5 μέτρα κύμα, όχι τσουνάμι 20 μέτρων. Παράλληλα, όπως απεδείχθη στην πράξη, δεν πήρε κανένα μέτρο ασφάλειας για το ενδεχόμενο καταστροφής των ντηζελογεννητριών του συστήματος ψύξης.\nΤο ωραιότερο είναι ότι στην περίπτωση της Tepco κατέρρευσε ο μύθος της ιαπωνικής ευθύτητας και ευαισθησίας. Βλέπετε, τώρα που ξέσπασε η καταστροφή, απεδείχθη ότι επί δεκαετίες η εταιρεία έδινε ψεύτικα στοιχεία για να συγκαλύψει μικροατυχήματα στα εργοστάσιά της στην Φουκουσίμα και αλλού. Κι αυτά τα ψεύτικα στοιχεία περνούσαν απαρατήρητα (προφανώς, με το...αζημίωτο) από τις αρχές που είχαν την σχετική ευθύνη παρακολούθησης.\nΠάντως, αυτά δε συμβαίνουν μόνο στην Ιαπωνία. Στο πυρηνικό εργοστάσιο του Θρη Μάιλ Αϊλαντ στις ΗΠΑ, το 1979 είχε γίνει επικίνδυνο ατύχημα, το οποίο απεδόθη σε κακοτεχνίες λόγω...οικονομίας. Αυτό το εργοστάσιο έχει ήδη συμπληρώσει το όριο ηλικίας των 40 ετών και, σύμφωνα με τις διεθνείς αρχές λειτουργίας, έπρεπε ήδη να έχει παροπλισθεί. Και όμως, οι αμερικανικές αρχές τού έδωσαν 20 χρόνια παράταση ζωής!\nΤα διατροφικά και περιβαλλοντικά εγκλήματα συνιστούν καθημερινότητα σε όλες τις καπιταλιστικές χώρες. Εκπορεύονται από το υπέρτατο και βαθύτερο έγκλημα της εκμετάλλευσης φυσικών πόρων και ανθρώπων, ένα έγκλημα που οδηγεί στην παρεμπόδιση της ανάπτυξης των παραγωγικών δυνάμεων σε όφελος όλων των ανθρώπων.Και δεν πρόκειται να αλλάξει τίποτε προς το καλύτερο για την ανθρωπότητα αν δεν πάψει η θεοποίηση του κεφαλαίου. Σε μια κεφαλαιοκρατούμενη κοινωνία δεν υπάρχει θέση για τον άνθρωπο. Αυτή είναι η απλή και μεγάλη αλήθεια, όσο κι αν δεν αρέσει σε κάποιους.


Avila Hotel Caracas, Ξενοδοχείο Βενεζουέλα. Περιορισμένη προσφορά !\nΔείτε τις τιμές Avila Hotel - Περιγραφή Βρίσκεται στην διεύθυνσηΔιαβάστε τη συνέχεια\nAv. Jorge Washington San Bernardino στα βορειο-ανατολικά της πόλης, σε απόσταση μονάχα 6 λεπτά με αυτοκίνητο από το κέντρο.Αυτό το Οικονομικό ξενοδοχείο προτείνει μια περιποίηση τριών αστέρων . Θα απολαύσετε διάφορες ανέσεις όπως Εστιατόριο, Bar, Γήπεδο τένις , Τηλεόραση.Μη χάσετε τις ανέσεις που διατίθενται σε αυτό το ξενοδοχείο όπως σάουνα .Διαθέτει επίσης κήπο.\n5 λεπτά με αυτοκίνητο από το κέντρο, αυτό το ξενοδοχείο βρίσκεται στα ανατολικά της πόλης, στην διεύθυνση Singel 69/HS. Είναι ιδανικό για να εξερευνήσετε το κέντρο και τα περίχωρα της πόλης.Οικογενε\nΒρίσκεται στα ανατολικά, 1 λεπτό απόσταση περπατώντας από το κέντρο της πόλης. Αυτό το 2,6 km -\nσχολείο και πανεπιστήμιο 126,1 km\nLos Roques / Cayo de Agua 142,7 km\nLos Roques / Dos Mosquises 155,9 km


ΑΓΙΟΝ ΟΡΟΣ : Προεξάρχοντος του Σύμης Χρυσοστόμου η πανήγυρις του Αγ. Νικολάου στην Ι. Μονή Σταυρονικήτα - ΒΗΜΑ ΟΡΘΟΔΟΞΙΑΣ\nΑΓΙΟΝ ΟΡΟΣ : Προεξάρχοντος του Σύμης Χρυσοστόμου η πανήγυρις του Αγ. Νικολάου στην Ι. Μονή Σταυρονικήτα\n21/12/2019 | 23:25\nΕνημερώθηκε: 21/12/2019 23:25:47\nΕπιμέλεια : Αναστάσιος Κουρόγλου – ΒΗΜΑ ΟΡΘΟΔΟΞΙΑΣ: Προεξάρχοντος του μητροπολίτη Σύμης κ. Χρυσοστόμου τελέστηκε η πανήγυρις του Αγίου Νικολάου στην Ιερά Μονή Σταυρονικήτα Αγίου Όρους στις 19 Δεκεμβρίου / 6 /12 με το παλαιό ημερολόγιο . Ο Αη Νικόλας στον Αθωνα τιμάται ιδιαιτέρως καθώς ανά τους αιώνες έχει επιτελέσει σωρεία θαυμάτων.\nΑναλυτικά το ανακοινωθέν της μητρόπολης Σύμης\nΕπιμέλεια φωτογραφιών: Ἐμμανουήλ Κυπριώτης -imsymis.gr\nΕτικέτες: Αγιο ΟροσΆγιον ΌροςΑγιος ΝικόλαοςειδήσειςεκκλησιαστικάΜονή ΣταυρονικήταΝεά\nΣτο ερευνητικό κέντρο του «Δημόκριτου» τα οστά που βρέθηκαν στο Άγιο όρος


Λεξικο Για Αλλαντικα - Χομπυ-σπορ (BKS.0857070)\nΑρχική > Βιβλία > Χόμπυ • Σπορ > ΛΕΞΙΚΟ ΓΙΑ ΑΛΛΑΝΤΙΚΑ\nΛΕΞΙΚΟ ΓΙΑ ΑΛΛΑΝΤΙΚΑ\nΠάνω από 60 είδη ζαμπόν, σαλαμιών και λουκάνικων από το Α έως το Ω. Μία επισκόπηση στους τεχνικούς όρους που χρησιμοποιούνται για την παρασκευή των ζαμπόν, σαλαμιών και λουκάνικων και η ερμηνεία τους.\nΈνα χρήσιμο αλφαβητικό ευρετήριο των προϊόντων κρέατος. Η ιστορία των κρεάτων αέρος και των καπνιστών κρεάτων σε όλη την Ευρώπη και μία ματιά στις πολιτισμικές παραλλαγές. Από τα σνακ στα κυρίως πιάτα: πάνω από 15 συνταγές με ζαμπόν, σαλάμια και λουκάνικα. Έξυπνες και νόστιμες ιδέες σερβιρίσματος.\nΛΕΞΙΚΟ ΓΙΑ ΑΛΛΑΝΤΙΚΑ (BKS.0857070)\nΛΕΞΙΚΟ ΓΙΑ ΑΛΛΑΝΤΙΚΑ BKS.0857070 ΣΥΛΛΟΓΙΚΟ ΕΡΓΟ ΣΥΛΛΟΓΙΚΟ ΕΡΓΟ ΧΟΜΠΥ-ΣΠΟΡ ΛΕΞΙΚΟ ΓΙΑ ΑΛΛΑΝΤΙΚΑ


Το κλίμα στη Θεσσαλονίκη | Αφοι ΤΣΟΚΑΝΗ\nΜία από τις πόλεις της Ελλάδας που έχει ιδιαίτερα κλιματολογικά χαρακτηριστικά, είναι η Θεσσαλονίκη. Η γεωγραφική της θέση την κάνει να έχει ιδιαίτερο κλιματολογικό ενδιαφέρον από διάφορες απόψεις.\nΠαρακάτω μπορείτε να βρείτε αναλυτικές πληροφορίες σχετικά με τις καιρικές συνθήκες στη Θεσσαλονίκη. Έτσι ώστε να κατανοήσετε γιατί το κλίμα της πόλης αυτής παρουσιάζει αρκετό ενδιαφέρον…\nΤο κλίμα στη Θεσσαλονίκη μπορεί να θεωρηθεί ως Μεσογειακό, αλλά εμπεριέχει και ηπειρωτικά χαρακτηριστικά. Η θερμοκρασία παρουσιάζει τις μεγαλύτερες τιμές της τον Ιούλιο και τις μικρότερες τον Ιανουάριο.\nΤο ετήσιο θερμομετρικό εύρος υπερβαίνει τους 20°C, ενώ κατά την ψυχρή εποχή εισβάλλουν απότομα πολύ ψυχρές αέριες μάζες και συχνά παγώνουν ποταμοί και λίμνες, ακόμα και ο Θερμαϊκός κοντά στις ακτές του.\nΧαρακτηριστικές επίσης είναι οι ήπιες και ηλιόλουστες ημέρες, που παρατηρούνται περίπου στα μέσα του χειμώνα. Ο σχετικά μεγάλος αριθμός θερινών και τροπικών ημερών και η ελάττωση των βροχών το καλοκαίρι.\nΟι ώρες ηλιοφάνειας κυμαίνονται μεταξύ 2.400 και 2.600. Το ετήσιο ύψος βροχής κυμαίνεται γύρω στα 400-500 χιλιοστά, ενώ τα τελευταία χρόνια είναι αρκετά χαμηλότερο.\nΗ πιο μεγάλη θερμοκρασία που έχει καταγραφεί στο αεροδρόμιο Μακεδονία ήταν στις 25 Ιουλίου 2007 και ήταν 47.2 βαθμούς Κελσίου. Ενώ η πιο χαμηλή θερμοκρασία, στον ίδιο σταθμό, ήταν -14 βαθμούς Κελσίου στις 26 Ιανουαρίου 1963.\nΤο χιόνι δεν είναι σπάνιο φαινόμενο στη Θεσσαλονίκη. Μπορεί να σημειωθεί ανά πάσα στιγμή από τις αρχές του Δεκεμβρίου, μέχρι και τα μέσα Μαρτίου (το 2003 είχε χιονίσει και μήνα Απρίλιο).\nΌσο χιόνι φτάνει στο έδαφος συνήθως λιώνει μέσα σε λίγες ώρες. Υπάρχουν όμως και εξαιρέσεις στον κανόνα, με τις ιστορικές χιονοπτώσεις του 1988, του 2001 και του 2017 να επαληθεύουν το γεγονός.\nΣτη Θεσσαλονίκη ο επικρατέστερος άνεμος είναι ο Βαρδάρης (βορειοδυτικός). Παρ’ όλα αυτά οι άνεμοι διαφέρουν, ανάλογα με τις εποχές του χρόνου.\nΤον χειμώνα επικρατούν οι βόρειοι και βορειοδυτικοί άνεμοι, που έρχονται από την κοιλάδα του Αξιού (Βαρδάρης) και λιγότερο οι δυτικοί.\nΤην άνοιξη γίνονται συχνότεροι οι νοτιοδυτικοί (θαλάσσιες αύρες).\nΤο καλοκαίρι δεσπόζουν οι βόρειοι και οι νοτιοδυτικοί άνεμοι, που οφείλονται οι πρώτοι στο ρεύμα των ετησίων και οι δεύτεροι στη θαλάσσια αύρα.\nΤον φθινόπωρο ελαττώνονται οι νοτιοδυτικοί, ενώ από τον Νοέμβριο κυριαρχούν και πάλι οι βόρειοι και οι δυτικοί.\nΈνας παράγοντας που έχει μεγάλη επίπτωση στο κλίμα της Θεσσαλονίκης, αλλά και στις καιρικές συνθήκες της πόλης, είναι η υγρασία.\nΕίναι χαρακτηριστικό που όταν η υγρασία βρίσκεται σε υψηλά επίπεδα το καλοκαίρι, τότε κάνει της αίσθηση της ζέστης ακόμα μεγαλύτερη. Ενώ όταν είναι σε υψηλά επίπεδα τον χειμώνα, κάνει την αίσθηση του κρύου ακόμα μεγαλύτερη.\nΤο κλίμα είναι αυτό που επηρεάζει κατά μεγάλο ποσοστό, τον καιρό στη Θεσσαλονίκη\nΕτικέτες Θερμοκρασίες,Θεσσαλονίκη,Καιρικές συνθήκες,Καιρός,Καλοκαίρι,Υγρασία,Χειμώνας


Ο ΤΟΠΟΣ ΜΟΥ - Γερμανικές αποζημιώσεις\nΗ Ευαγγελία (Εύα) Ανδρουλιδάκη γεννήθηκε το 1978 στην Αθήνα, αλλά από τα πρώτα παιδικά της χρόνια μετακόμισε μαζί με την οικογένειά της στον τόπο καταγωγής της, στο Ρέθυμνο Κρήτης. ...\nΗ Ειρήνη Παξιμαδάκη γεννήθηκε το 1972 στην Κατερίνη, όπου και διαμένει. ...\nΗ Σοφία Ι. Ελευθεριάδου γεννήθηκε στην Κατερίνη το 1967 και μεγάλωσε σε αγροτική πολύτεκνη και πολυπυρηνική οικογένεια ποντιακής καταγωγής. Σπούδασε στην Παιδαγωγική Ακαδημία Θεσσαλονίκης και στο Τμή...\nΗ Κυπαρισσία Ζερβουδάκη γεννήθηκε το 1965 στην Κατερίνη. Κατάγεται από το Ρέθυμνο Κρήτης. Έζησε τα παιδικά και εφηβικά της χρόνια στο Ντίσελντορφ της Γερμανίας, όπου μετανάστευσε με την οικογένειά της...\nΚατεβάστε το βιβλίο σε μορφή pdf (1,8 MB) Νέα μετάφραση βιβλίου για τις γερμανικές αποζημιώσεις από τα μέλη της Εθελοντικής Ομάδας Δράσης ν. Πιερίας «Ο ΤΟΠΟΣ ΜΟΥ» ...\nΗ σημειολογία της τελευταίας αυτής έκδοσης είναι ιδιαίτερα σημαντική, καθώς συγκυριακά συμπίπτει με την ιστορική απόφαση της καταδίκης του ακροδεξιού ναζιστικού μορφώματος της Χρυσής Αυγής ως εγκληματ...


Κωδικός Περιοχής Berezivka\nΠόλη ή Περιοχή: Berezivka\nΟ κωδικός περιοχής για την Berezivka είναι 4856. Για τον πλασματικό αριθμό τηλεφώνου 6419725 και τον κωδικό περιοχής 4856 ο αριθμός που θα καλέσετε είναι ο 4856 6419725. Και το Berezivka βρίσκεται στη Ουκρανία.\nΤο πρόθεμα κωδικού περιοχής αντιστοιχίζει τον αριθμό τηλεφώνου ενός συνδρομητή σε μια συγκεκριμένη τοποθεσία. Εκτός από τον κωδικό περιοχής υπάρχουν και άλλοι τύποι προθέματος: Διεθνή προθέματα χώρας, προθέματα παρόχων κινητής τηλεφωνίας και προθέματα διαφόρων υπηρεσιών. Αυτά συνδυάζονται για να εξυπηρετούν διάφορους σκοπούς. Όταν καλείτε από τη μια χώρα στην άλλη σε περιπτώσεις όπου ο παραλήπτης της κλήσης έχει σταθερό τηλέφωνο, το πρόθεμα χώρας συνδυάζεται με τον κωδικό περιοχής και τον αριθμό του συνδρομητή. Για τον πλασματικό αριθμό τηλεφώνου 6419725, τον κωδικό περιοχής 4856 (Berezivka) και τον Κωδικός κλήσης χώρας 00380 ο αριθμός που θα καλέσετε είναι ο 00380 4856 6419725. Εάν η κλήση γίνεται σε μια κινητή συσκευή, ο Κωδικός κλήσης χώρας συνδυάζεται με το πρόθεμα του παρόχου κινητής τηλεφωνίας και τον αριθμό του συνδρομητή. Εάν πραγματοποιηθεί κλήση σε συνδρομητή στην ίδια χώρα, ο Κωδικός κλήσης χώρας μπορεί να παραλειφθεί. Στην περίπτωση εθνικών κλήσεων από ένα σταθερό δίκτυο σε άλλο, ο κωδικός περιοχής μπορεί επίσης να παραλειφθεί σε πολλές χώρες όταν και οι δύο συνδρομητές έχουν τον ίδιο κωδικό περιοχής. Ιδιαίτερα σε χώρες όπου οι συνδρομητές είναι σε θέση να διατηρήσουν τον ίδιο αριθμό τηλεφώνου μετά τη μετακίνησή τους σε άλλη τοποθεσία ή πόλη, ο κωδικός περιοχής - στην περίπτωση αυτή ο 4856- πρέπει επίσης να καλείται.\nΑν βρίσκεστε εκτός της Ουκρανία και θέλετε να καλέσετε ένα άτομο στο Berezivka, εκτός από τον κωδικό περιοχής, χρειάζεστε τον Κωδικός κλήσης χώρας που αντιστοιχεί στη χώρα που επιθυμείτε να καλέσετε. Ο Κωδικός κλήσης χώρας για τη Ουκρανία είναι το +380 (00380), οπότε αν βρίσκεστε στην Ελλάδα και θέλετε να καλέσετε ένα άτομο στο Berezivka, θα πρέπει να προσθέσετε στον αριθμό τηλεφώνου του εν λόγω ατόμου το +380 4856 ως πρόθεμα. Το μηδέν μπροστά από τον κωδικό περιοχής παραλείπεται στην περίπτωση αυτή. Για τον πλασματικό αριθμό τηλεφώνου 6419725, τον κωδικό περιοχής 4856 (Berezivka) και τον Κωδικός κλήσης χώρας 00380 ο αριθμός που θα καλέσετε είναι ο 00380 4856 6419725.


Πρώτη επέμβαση εμφύτευσης γλωσσικού βηματοδότη Inspire\nΠρώτη επέμβαση εμφύτευσης γλωσσικού βηματοδότη Inspire για την θεραπεία της υπνικής άπνοιας από τον Χειρουργό ΩΡΛ Κουτσουρελάκη Ιωάννη\nΟλοκληρώθηκε με επιτυχία η πρώτη επέμβαση στην Ελλάδα εμφύτευσης γλωσσικού βηματοδότη για την θεραπεία της υπνικής άπνοιας με το σύστημα Inspire.\nΗ θεραπεία Inspire είναι εγκεκριμένη από τον Αμερικάνικο Φορέα Τροφίμων και Φαρμάκων από το 2014 κι εφαρμόζεται τα τελευταία χρόνια ευρέως στην Αμερική και στην Ευρώπη με πολύ καλά αποτελέσματα. Απευθύνεται σε ασθενείς με μέτριου και σοβαρού βαθμού υπνική άπνοια που δεν δέχονται τη θεραπεία με τη μάσκα CPAP. Σε πολυκεντρική μελέτη στην Γερμανία και στις Η.Π.Α. που περιελάμβανε 508 ασθενείς στους οποίους εμφυτεύθηκε το σύστημα Inspire, ο δείκτης των απνοιών μειώθηκε από 34 σε 7 επεισόδια ανά ώρα ύπνου. Επιπλέον, η 5-ετής παρακολούθηση των ασθενών που έχουν υποβληθεί στη θεραπεία Inspire έχει αποδείξει ότι τα ευεργετικά αποτελέσματα διατηρούνται στο πέρασμα του χρόνου.\nΗ πρωτοποριακή αυτή επέμβαση που πραγματοποιήθηκε για πρώτη φορά στην Ελλάδα από τον Χειρουργό ΩΡΛ Ιωάννη Κουτσουρελάκη, έγινε με τρεις μικρές τομές (μια τομή στην υπογνάθια χώρα που επιτρέπει την εύρεση του υπογλώσσιου νεύρου και την τοποθέτηση του νευροδιεγέρτη, μια τομή στην υποκλείδια χώρα για την τοποθέτηση του βηματοδότη και μια τρίτη τομή στο ύψος του 4ου-5ου μεσοπλεύριου διαστήματος για την τοποθέτηση του αισθητήρα ανίχνευσης των αναπνευστικών κινήσεων), διήρκησε δύο περίπου ώρες κι ο ασθενής εξήλθε του νοσοκομείου την ίδια ημέρα. Ο Δρ Κουτσουρελάκης έχει συμβάλει στην ανάπτυξη της θεραπείας Inspire από τις πρώτες κιόλας κλινικές δοκιμές και έχει εκπαιδευτεί από κορυφαίους χειρουργούς πάνω σε αυτό το αντικείμενο στην Ολλανδία και στην Αμερική. Είναι ο πρώτος χειρουργός ΩΡΛ πιστοποιημένος για την αντιμετώπιση ασθενών με τη θεραπεία Inspire στην Ελλάδα. Περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να αναζητήσετε στο www.inspiresleep.gr.


Παλιά παιχνίδια για να παίξετε με τα πιτσιρίκια -idiva.gr\nMarch 12, 2018\t/\t749 views\nΑμπάριζα, τυφλόμυγα και άλλες… νοσταλγίες για να παίξετε με τα πιτσιρίκια και να γελάσετε πολύ –ναι, όλοι σας.\nΕ ναι, θα το πούμε: Με την τυφλόμυγα έχουμε γελάσει περισσότερο απ’ όσο με όλα τα video games που παίξαμε ποτέ μαζεμένα. Μη μας παρεξηγείτε, δεν είμαστε από τους τεχνοφοβικούς που «έζησαν τα τελευταία γ*μάτα παιδικά χρόνια», μια χαρά καταλαβαίνουμε τις χάρες και του Angry Birds και του LOL. Απλά να, μερικές φορές έχει πλάκα να είσαι λίγο παλιακός –έχει γέλιο, έχει νοσταλγία, έχει και πρωτόγνωρα παιχνίδια για τα πιτσιρίκια που αν μη τι άλλο ξέρουν να εκτιμούν ό,τι δεν έχουν ξανακάνει. Οπότε, σας λέμε να δοκιμάσετε άφοβα τα παλιά σας παιχνίδια με τα σημερινά παιδιά. Δεν θα βαρεθούν.\nΑμπάριζα: Δύο ομάδες, η καθεμία με τον δικό της προστατευτικό «κύκλο» και τη δική της «φυλακή» (κατά κανόνα τετράγωνη) οριοθετημένα και τα δύο στο έδαφος. Σκοπός του παιχνιδιού είναι να πιάσεις και να αιχμαλωτίσεις στη φυλακή σου τους παίκτες της αντίπαλης ομάδας –τους οποίους όμως μπορούν να ελευθερώσουν οι συμπαίκτες τους, αν φτάσουν στην φυλακή σου και τους ακουμπήσουν.\nΤυφλόμυγα: Δένετε κάποιου τα μάτια με ένα μαντήλι, και τον αφήνετε να περιφέρεται στο δωμάτιο προσπαθώντας να πιάσει (εύκολο) και να αναγνωρίσει διά της αφής (δυσκολότερο) τα «θύματά» του.\nΜουσικές καρέκλες: Βάζετε το αγαπημένο σας τραγούδι να παίζει, χορεύετε όλοι γύρω από τις καρέκλες που έχετε τοποθετήσει στη σειρά (μία λιγότερη κάθε φορά από τον αριθμό των παικτών) και μόλις ο εθελοντής DJ διακόψει απότομα τη μουσική, όποιος δεν προλάβει να καθίσει χάνει και βγαίνει από το παιχνίδι. Οι καρέκλες μειώνονται σταδιακά, μέχρι να μείνει μόνο ένας νικητής.\nΚρυφτό: Μάλλον το δημοφιλέστερο παιχνίδι των παιδικών μας χρόνων, είναι ιδανικό όταν είστε με την οικογένεια εκδρομή, αλλά και στο σπίτι –στο οποίο απλώς οι κρυψώνες είναι λιγότερες. Δυσκολεύει, και γίνεται κάπως πιο στρατηγικό σε κλειστό χώρο, αν βάλετε το σημείο που «τα φυλάτε» (και όπου πρέπει να ακουστεί το «φτου ξελευτερία για όλους») σε σημείο που δεν έχει μία μόνο πρόσβαση.\nΑγαλματάκια ακούνητα: Κάποιος γυρίζει πλάτη, οι υπόλοιποι κάνουν σαχλαμάρες πίσω του, μέχρι εκείνος να γυρίσει και ο καθένας να μείνει ακριβώς στη στάση που ήταν, χωρίς να κουνήσει ούτε βλέφαρο. Όσο πιο αστεία η πόζα που θα σας «πιάσει», τόσο πιο εγγυημένο ότι θα χάσετε γιατί δεν θα μπορείτε να συγκρατήσετε τα γέλια σας.\nΤζαμί: Άλλο ένα παιχνίδι ιδανικό για εκδρομές, πάρκα και εξοχές, το τζαμί χρειάζεται μια μπάλα, δύο ομάδες και έξι-επτά πλατιές πέτρες, τοποθετημένες τη μια πάνω στην άλλη, ώστε να σχηματίζουν πύργο. Οι παίκτες της μιας ομάδας πρέπει να πετύχουν με την μπάλα τον πύργο και να τον γκρεμίσουν –ο καθένας έχει μια ευκαιρία να το κάνει. Αν τα καταφέρουν, οι παίκτες της ομάδας που υπερασπίζεται τον πύργο (το τζαμί) πρέπει να τον ξαναφτιάξουν, πριν οι αντίπαλοι τους πετύχουν όλους, έναν-έναν, με την μπάλα και τους βγάλουν από το παιχνίδι. Ο παίκτης που θα βάλει την τελευταία πέτρα στη θέση της φωνάζει «τζαμί» και ο γύρος τελειώνει.


Υπόθεση Καρολάιν Κράουτς: Τι εξομολογείται στη Daily Mail ο πατέρας της - tomanifesto.gr\nΥπόθεση Καρολάιν Κράουτς: Τι εξομολογείται στη Daily Mail ο πατέρας της\nΣε μια συνέντευξη εφ’ όλης της ύλης μίλησε ο πατέρας της 20χρονης, Καρολάιν Κράουτς στη βρετανική Daily Mail . «Δεν είμαι νέος, όλοι μας είμαστε θνητοί. Έχω μια βαθιά ανησυχία ότι μπορεί να μην είμαι σε θέση να παράσχω στη Λυδία εκείνα τα χρόνια που μπορεί να χρειαστεί τη μεγαλύτερη υποστήριξη. Ο μοναδικός μου στόχος αυτή τη στιγμή είναι να δώσω την καλύτερη δυνατή ζωή στο παιδί της υπέροχης κόρης μου», λέει ο Ντέιβιντ Κράουτς που έχει βρεθεί μαζί με τη γυναίκα του Σούζαν να έχουν πλέουν την προσωρινή επιμέλεια της κόρης της Καρολάιν που δολοφονήθηκε από το σύζυγό της Μπάμπη Αναγνωστόπουλο.\n«Η αλληλεπίδραση της Σούζαν με τη Λυδία είναι μοναδική. Τη φροντίζει όπως έκανε και με την Καρολάιν όταν εκείνη ήταν μωρό. Παίζει μαζί της όταν είναι ξύπνια και είναι σε επιφυλακή όταν ακούει τον παραμικρό ήχο, στη διάρκεια του ύπνου της. Όλο μας το νοικοκυριό είναι επικεντρωμένο στη Λυδία. Όλοι ξυπνάμε από τις 6:30 το πρωί, ώστε η Σούζαν να πάει πρώτα στον τάφο της Καρολάιν και να επιστρέψει για να προετοιμάσει το φαγητό της Λυδίας. Μας δίνει ενέργεια και μας τονώνει να την ακούμε να γελάει», λέει ο 78χρονος πατέρας της Καρολάιν.\n«Έχουμε καλή σχέση με τους γονείς του Μπάμπη, ιδιαίτερα με τη μητέρα του. Τηλεφωνεί σχεδόν κάθε μέρα και ρωτάει για τη Λυδία και, φυσικά, είναι αρκετά ελεύθερη να την επισκεφθεί όποτε θέλει. Ωστόσο, την γνωρίζουν στο νησί και τα συναισθήματα όλων είναι ακόμη έντονα και ανάμεικτα. Δεν φταίει, αλλά φαίνεται να κουβαλά τις αμαρτίες του γιου της» υποστηρίζει ο ίδιος.\nΠώς έμαθαν την τραγική είδηση\n«Είχαμε μόλις τελειώσει το πρωινό μας, όταν άρχισαν να μας χτυπούν τη δυνατά τη μπροστινή πόρτα του σπιτιού. Πολλοί από τους Έλληνες φίλους μας είχαν έρθει και ήταν πολύ λυπημένοι. Στην αρχή ήταν δύσκολο να καταλάβουμε τι έλεγαν, αλλά τελικά τα κατανοήσαμε. Ήταν σαν ένα παγωμένο χέρι να είχε φτάσει στο στήθος μου και να άρπαξε ην καρδιά μου. Έκτοτε ήμουν σχεδόν παράλυτος. Η Σούζαν κανόνισε αμέσως να πάει στην Αθήνα και εγώ έμεινα εδώ με τον αδερφό της. Θυμάμαι ακόμη έναν τεράστιο άντρα να κάθεται απέναντί μου, να τρέχουν δάκρυα από το πρόσωπό του και να λέει «Μπάσταρδοι, μπάσταρδοι». Τότε νομίζαμε πως η Καρολάιν δολοφονήθηκε από ληστές».\n«Δεν κάνω εικασίες, είναι δουλειά της αστυνομίας. Θέλω δικαιοσύνη για την όμορφη κόρη μου που δολοφονήθηκε με την πιο άνανδρη πράξη. Ήξερε ότι δεν μπορούσε να την αντιμετωπίσει σωματικά. Ήταν νέα, γυμνασμένη και ικανή kick boxer, οπότε πήρε την κάρτα μνήμης από το εσωτερικό σύστημα CCTV και την έπνιξε ενώ κοιμόταν. Φαντάζομαι ότι θα περάσει καλά εξηγώντας το αυτό στους συγκρατούμενούς του στις φυλακές Κορυδαλλού, που φημολογείται ότι είναι από τις χειρότερες της Ευρώπης», λέει ο ίδιος σε ό,τι αφορά τη δολοφονία.\n«Είχα δηλώσει πως θα του έσπαγα το κεφάλι και θα αναλάμβανα τις συνέπειες, αν ήξερα τότε ότι ήταν ο δολοφόνος της κόρης μου. Ακόμη αισθάνομαι το ίδιο. Είναι στιγμές που καταλαβαίνεις αυτούς που παίρνουν τον νόμο στα χέρια τους», υπογράμμισε.\n«Η Σούζαν πούλησε κάποια γη που είχε κληρονομήσει από τους γονείς της στις Φιλιππίνες και εγώ εκκαθάρισα ορισμένες επενδύσεις που κατείχα. Στο τέλος Ιανουαρίου, ο καθένας μας μετέφερε 30.000 ευρώ στον τραπεζικό λογαριασμό της Καρολάιν. Το οικόπεδο αγοράστηκε και με μεγάλη μας έκπληξη μετά το θάνατό της, διαπιστώσαμε ότι η γη είχε καταχωρηθεί μόνο στο όνομα του Μπάμπη. Προς το παρόν, κάνουμε νομικές ενέργειες ώστε να καταχωριστεί αυτή η γη στο όνομα της Λυδίας» είπε για το θέμα ο Ντέιβιντ Κράουτς.\nDAILY MAILΔΟΛΟΦΟΝΙΑΕΙΔΗΣΕΙΣΚΑΡΟΛΑΪΝ ΚΡΑΟΥΤΣΚΙΝΗΤΡΟΜΠΑΜΠΗΣ ΑΝΑΓΝΩΣΤΟΠΟΥΛΟΣΝΕΑΝΤΕΪΒΙΝΤ ΚΡΑΟΥΤΣΠΑΤΕΡΑΣΣΗΜΕΡΑΣΥΖΥΓΟΚΤΟΝΟΣΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗΥΠΟΘΕΣΗΧΡΗΜΑΤΑ\nΟΠΕΚ: Προς απόφαση για την παραγωγή πετρελαίου- Στάση αναμονής στις αγορές\nΝέος Ποινικός Κώδικας: Τι ίσχυε και τι θα...\nΑναβλήθηκε επ’ αόριστον η δίκη για τον εικονικό...\nΑρνήθηκαν τις κατηγορίες οι οκτώ για τον θάνατο...\nΆρειος Πάγος για αντιεμβολιαστές: Φρένο σε διώξεις και...\nΑίτημα αποφυλάκισης θα καταθέσει ο Λιγνάδης\nΣτίβεν Τσούμπερ : Γι’ αυτό ήρθα...


ΙΕΛΚΑ: Συντριπτική η μείωση χρήσης πλαστικής σακούλας στα σούπερ μάρκετ το 2019 ΙΕΛΚΑ: Συντριπτική η μείωση χρήσης πλαστικής σακούλας στα σούπερ μάρκετ το 2019\nΑρχική ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ Περιβάλλον ΙΕΛΚΑ: Συντριπτική η μείωση χρήσης πλαστικής σακούλας στα σούπερ μάρκετ το 2019\nΠολύ διαφορετική εικόνα στα λοιπά κανάλια εμπορίου-εστίασης\nΣυγκεκριμένα, το 2019 διατέθηκαν περί τα 24 εκατ. σακούλες από 1,8 δισ. σακούλες το 2017. Η εφαρμογή του μέτρου ήταν αυστηρή και καθολική, ενώ η κατά κεφαλήν ετήσια κατανάλωση πλαστικής σακούλας στο κανάλι του σούπερ μάρκετ μειώθηκε από 167 σακούλες ανά κάτοικο σε δύο.\nΤα δεδομένα της έρευνας του ΙΕΛΚΑ για το 2020 καταγράφουν μία σημαντική ενίσχυση του ποσοστού των στελεχών που αναγνωρίζουν την εταιρική και κοινωνική ευθύνη των εταιρειών ως βασική προτεραιότητα. Σε σχέση με το 2016, το ποσοστό αυτό έχει υπερδιπλασιαστεί, από 11% σε 25% κάτι που καταδεικνύει τη σημαντική αλλαγή στην προσέγγιση των επιχειρήσεων κυρίως σε σχέση με το περιβάλλον και δευτερευόντως σε σχέση με τις άλλες πτυχές της εταιρικής ευθύνης.\nΆλλωστε τα τελευταία χρόνια τόσο οι μεγάλες αλυσίδες σούπερ μάρκετ, όσο και προμηθευτικές εταιρείες ταχυκίνητων καταναλωτικών αγαθών επενδύουν σε υποδομές και διαδικασίες για την προστασία του περιβάλλοντος. Η κλιματική αλλαγή και το ολοένα εντονότερο ενδιαφέρον του κοινού για το περιβάλλον επηρεάζει σημαντικά τον τρόπο λειτουργίας των επιχειρήσεων. Οι καταναλωτές γίνονται όλο και πιο απαιτητικοί και κριτικοί σε σχέση με τη λειτουργία των επιχειρήσεων. Τα ποσοστά των καταναλωτών σε σχέση με την πρόθεση αγοράς από επιχειρήσεις που λειτουργούν με ηθικό και με φιλικό προς το περιβάλλον τρόπο είναι συγκρίσιμα σε Ελλάδα και εξωτερικό. Συγκεκριμένα η πρόθεση αγοράς με κριτήριο την ειλικρίνεια και διαφάνεια των επιχειρήσεων για τον τρόπο λειτουργίας τους καταγράφεται σε ποσοστό 74% στην Ελλάδα έναντι 80% στις ΗΠΑ.\nΠαράλληλα, εν αναμονή της εναρμόνισης της εθνικής νομοθεσίας με την κοινοτική, το ΙΕΛΚΑ έθεσε έναν αριθμό ερωτημάτων προς τα στελέχη του κλάδου, προκειμένου να καταγραφούν οι απόψεις τους.\nΣυγκεκριμένα, όσον αφορά στο πεδίο εφαρμογής, η συντριπτική πλειοψηφία των ερωτηθέντων σε ποσοστό 89% θεωρεί ότι η συγκεκριμένη ευρωπαϊκή οδηγία αφορά εξίσου τις επιχειρήσεις του λιανεμπορίου και τις εταιρείες παραγωγής τροφίμων και ποτών. Τα αποτελέσματα επιβεβαιώνουν την υψηλή προτεραιότητα σε θέματα περιβάλλοντος που δίνει ο κλάδος, καθώς καταγράφεται ότι οι εταιρείες ήδη εργάζονται στη συγκεκριμένη κατεύθυνση με την πρόθεση να προλαμβάνουν τις εξελίξεις και ότι η πλειοψηφία των ερωτηθέντων αναγνωρίζει τη σημασία της ταχείας προσαρμογής στις απαιτήσεις της ευρωπαϊκής οδηγίας. Τ 75% δηλώνει ότι η εταιρεία του ήδη προσπαθεί να προσαρμοστεί στις απαιτήσεις ενώ το 74% δηλώνει ότι ο κλάδος θα πρέπει να κινηθεί προδραστικά στη μείωση των πλαστικών μίας χρήσης και να μην περιμένει την ελληνική νομοθεσία.\nΠροηγούμενο άρθροΤο λάθος που καταστρέφει τη μπαταρία του κινητού μας\nΕπόμενο άρθροΧΡΗΣΤΟΣ ΓΟΥΤΟΣ: «Τώρα παραδέχονται ότι έκαναν λάθος με τις Πεζοδρομήσεις!»


Από τον Θοδωρή Μηνιάτη, 06/12/2011\nΟδεύουμε αισίως προς το 2012. Ειλικρινά πια δεν ξέρω πώς πρέπει να αντιμετωπίζω τις κυκλοφορίες συγκροτημάτων που ξαφνικά μετά από χρόνια δισκογραφούν. Πρώτες σκέψεις είναι αφενός το γιατί αλλά και τι θέλουν να πετύχουν τώρα πια και πού στοχεύουν. Ευτυχώς κάποιες επανενώσεις, όπως των Φινλανδών Oz, δεν είναι άσχημες και έχουν καλό ηχητικό αποτέλεσμα.\nΟι Oz, λοιπόν, μετά από 20 χρόνια αδράνειας και χειμερίας νάρκης, αποφάσισαν να ξυπνήσουν και να κυκλοφορήσουν την έκτη ολοκληρωμένη δουλειά τους με τίτλο "Burning Leather". Για όσους δε γνωρίζουν, οι Oz έγιναν και αυτοί γνωστοί τη δεκαετία του '80, όταν τα άλμπουμ τους, όντας αληθινά διαμάντια παραδοσιακού ευρωπαϊκού heavy metal, πήραν ξεχωριστή θέση στις καρδιές των απανταχού μεταλλάδων ανά την υφήλιο. Οι παλιές συνθέσεις διακατέχονταν από μουσική ευθύτητα και δύναμη και έτσι δεν ήταν δυνατόν να μην αγαπηθούν. Ειδικά η δεύτερη δουλειά τους, "Fire In The Brain", με το χέρι του Quorthon των Bathory να κοσμεί το εξώφυλλο, θεωρείται από τους «must have» δίσκους του είδους.\nΤο "Burning Leather" ποντάρει στο παρελθόν, αφού οι Oz για να ξαναέρθουν -ίσως- στο προσκήνιο το χρησιμοποιούν. Ξαναηχογράφησαν λοιπόν παλιά αγαπημένα τραγούδια από την περίοδο 1982-1984, όπως τα "Search Lights", "Turn The Cross Upside Down", "Gambler", "Total Metal", και προσθέτοντας νέα κομμάτια μάς δίνουν την ευκαιρία να τους ξαναθυμηθούμε. Η ιδέα τους να γεφυρώσουν τις δυο εποχές τους δεν είναι άσχημη, αφού έτσι και οι νεότεροι θα τους γνωρίσουν από μια νέα οπτική. Έκπληξη ίσως προκαλέσει το πόσο προσεγμένη και «τέλεια μέχρι την τελευταία λεπτομέρεια» είναι σε όλα η νέα τους δισκογραφική κίνηση.\nΓια τα παλιά κομμάτια δεν τίθεται θέμα σχολιασμού. Η μόνη -ειδοποιός βέβαια- διαφορά είναι ότι ηχούν πιο ογκώδη, αφού η παραγωγή που τους είχε γίνει δεν έχει καμία σχέση με τη νέα, που είναι σαφώς καλύτερη, δίνοντας τους άλλη δυναμική. Το ευχάριστο είναι ότι οι νέες συνθέσεις είναι κάτι παραπάνω από καλές. Κάποιος που δεν έχει ακούσει ποτέ Oz, δε θα καταλάβει ποιο είναι το παλιό υλικό και ποιο το νέο. Τα νέα τραγούδια «ακουμπάνε» ηχητικά το παρελθόν, το οποίο και θυμίζουν αρκετά σε ύφος, μιας και όλες οι νέες συνθέσεις είναι καλοπαιγμένο παραδοσιακό heavy metal με έμφαση στα ξεσηκωτικά κιθαριστικά μέρη. Τα καινούργια κομμάτια σφύζουν από ωραίες μελωδίες, με riff άκρως μεταλλικά και πορωτικά, που θα ικανοποιήσουν κάθε δύσπιστο οπαδό, χαρίζοντας πολλά χαμόγελα στους παλιότερους, αφού δηλώνουν παρόντες όσο ποτέ άλλοτε. Δείγμα όλων αυτών είναι το εναρκτήριο κομμάτι, "Dominator", του οποίου το καλπάζον σαν άνεμος riff θα σε αναγκάσει να σηκώσεις ψηλά το ποτήρι με τη μπύρα σου, παράλληλα με το headbanging, από χαρά και μόνο. Ευτυχώς και τα άλλα κινούνται στο ίδιο μοτίβο, δημιουργώντας ένα άκρως ικανοποιητικό αποτέλεσμα. Ακόμα και το εξώφυλλο φέρνει στο μυαλό αμέσως το παρελθόν. Αυτό που τέλος εντυπωσιάζει είναι η νεότητα που δείχνουν ότι έχουν τα μέλη, αφού αποδίδουν το νέο υλικό με περίσσιο ζήλο, λες και διανύουν τώρα τη δεύτερη δεκαετία της ζωής τους, κάτι που φυσικά δεν ισχύει.\nΝα ομολογήσω ότι θα προτιμούσα να μην έβαζαν παλιά κομμάτια στη νέα δουλειά τους, αφού τέτοια κίνηση σίγουρα τραβάει τον ακροατή, αλλά μόνο νέο υλικό για να κριθούν καλύτερα. Τουλάχιστον το νέο δείγμα είναι θετικό. Μακάρι η πρόσφατη κυκλοφορία να μην είναι ένα πυροτέχνημα που όταν σκάσει θα εξαφανιστεί, αλλά σύντομα να κυκλοφορήσουν ένα άλμπουμ με αποκλειστικά φρέσκα κομμάτια, που αν είναι όπως αυτά του "Burning Leather" θα τους ξαναβάλουν για τα καλά στο metal χάρτη.


Αυτοέλεγχος και ο ρόλος της γονεϊκής πειθάρχησης\nΟ αυτοέλεγχος αφορά στον έλεγχο σωματικών και ψυχολογικών λειτουργιών από το ίδιο το άτομο. Είναι ένας πολύ σημαντικός παράγοντας για την ομαλή εξέλιξη της ανάπτυξης του ατόμου, καθώς καθορίζει την κοινωνική, σχολική και επαγγελματική ζωή.\nΕξελικτικά, ο αυτοέλεγχος ακολουθεί μια συγκεκριμένη διαδρομή. Για παράδειγμα, στην νηπιακή ηλικία, οι απαιτήσεις των γονέων για ικανότητες αναμονής και ελέγχου των σωματικών λειτουργιών (έλεγχος κύστης), οδηγούν σε εκρήξεις θυμού και καταστάσεις άρνησης. Στην πορεία, τα τρομερά δίχρονα-τρίχρονα καταλαγιάζουν, έως ότου στην προσχολική ηλικία τα παιδιά γίνονται πιο ικανά στην ρύθμιση συμπεριφορών και συναισθημάτων και είναι πιο εύκολα διαχειρίσιμα.\nΣτην σχολική ηλικία, και συγκεκριμένα 6-9 ετών, βρίσκεται το απόγειο του αυτοελέγχου. Τα παιδιά είναι σε φάση που δεν έχουν να προσαρμοστούν σε καινούριες καταστάσεις, καθώς το σχολείο είναι πλέον οικείο. Τα παιδιά σε αυτήν την ηλικία χαρακτηρίζονται ως προσαρμόσιμα, εργατικά και διαθέτουν αυτενέργεια και αυτοέλεγχο. Η παρορμητικότητα μειώνεται καθώς τώρα σκέφτονται προτού δράσουν και έχουν λιγότερες εκρήξεις επιθετικότητας. Αυτή η ήρεμη περίοδος διαταράσσεται στην προεφηβεία (12-14 ετών), στην οποία τα παιδιά είναι αντιδραστικά προς την εξουσία, αρνητικά και μπερδεμένα. Αργότερα, στην εφηβεία, αν και θεωρείται ασταθής περίοδος γιατί γίνεται μετάβαση στην ενηλικίωση, η ικανότητα αυτοελέγχου είναι αρκετά ανεπτυγμένη.\nΥπάρχουν, ωστόσο, παιδιά τα οποία αποκλίνουν από τις συνηθισμένες νόρμες ανάπτυξης του αυτοελέγχου. Άλλα παιδιά διαθέτουν υπερβολικό αυτοέλεγχο, με αποτέλεσμα να δυσκολεύονται να εκφραστούν και να είναι εσωστρεφή, και άλλα παιδιά που δεν έχουν σχεδόν καθόλου έλεγχο πάνω στο συναίσθημα και την συμπεριφορά τους. Παρακάτω θα δούμε ποιοι παράγοντες οδηγούν τα παιδιά να αναπτύξουν ομαλά τον αυτοέλεγχο.\nΣε αυτόν τον τομέα σημαντικό ρόλο παίζουν οι γονείς. Είτε συνειδητά είτε όχι, οι γονείς προσφέρουν αμοιβές και τιμωρίες στις συμπεριφορές των παιδιών. Ένα παιδί που ζωγραφίζει τον τοίχο με μαρκαδόρους, πιθανόν να στερηθεί αργότερα μια λιχουδιά, ενώ ένα παιδί που συμμάζεψε τα παιχνίδια του, πιθανόν να δει το αγαπημένο του παιδικό. Εκτός από τις υλικές αμοιβές και τιμωρίες, οι γονείς μπορούν να κάνουν χρήση της προσκόλλησης που έχει το παιδί μαζί τους. Μπορούν, δηλαδή, να δώσουν ή να στερήσουν αγάπη, και αυτό είναι το μεγαλύτερο κίνητρο για ένα παιδί. Επίσης, οι γονείς συνήθως λειτουργούν ως πρότυπα συμπεριφοράς, καθώς τα παιδιά μιμούνται πολύ εύκολα. Επομένως, ένας γονέας με πλήρη αυτοέλεγχο, μεταδίδει την ίδια ικανότητα και στο παιδί του. Όλα τα παραπάνω οδηγούν σε εσωτερίκευση των γονεϊκών αξιών, δηλαδή το παιδί κάνει «δικές του» τις αξίες που έχει μάθει από την οικογένειά του.\n2. Γνωστική ανάπτυξη\nΣημαντικό ρόλο παίζει η γνωστική φάση στην οποία βρίσκεται ένα παιδί. Ένα παιδί που δεν έχει κατανοήσει ακόμη την σχέση αιτίου-αποτελέσματος, δεν είναι δυνατόν να κατανοήσει πώς μια συμπεριφορά του είχε ένα συγκεκριμένο αντίκτυπο. Επίσης, σημαντικό είναι να ξέρουμε πώς είναι η γλωσσική ανάπτυξη του παιδιού, ώστε να είμαστε σίγουροι πως το παιδί κατανοεί ακριβώς τι λέμε και τι οδηγία δίνουμε. Τέλος, στον αυτοέλεγχο είναι σημαντικό να υπάρχει «εσωτερική σκέψη», η οποία δρα ανασταλτικά σε παρορμητικές συμπεριφορές και δίνει χρόνο για έλεγχο της συμπεριφοράς και του συναισθήματος.\n3. Ρύθμιση του συναισθήματος\nΑυτός ο τομέας αναφέρεται στην συναισθηματική νοημοσύνη, η οποία ορίζεται ως η αναγνώριση, έκφραση και διαχείριση των συναισθημάτων του ίδιου του ατόμου και των άλλων. Προσοχή χρειάζεται στην υπο-ρύθμιση, δηλαδή την μικρή ικανότητα στην ρύθμιση συγκεκριμένων συναισθημάτων, και στην υπερ-ρύθμιση, η οποία δεν αφήνει το παιδί να εκφραστεί και οδηγεί στην εσωτερίκευση.\n4. Γονεϊκή πειθάρχηση\nΥπάρχουν 4 μορφές γονεϊκής πειθάρχησης (Baumrind, 1991):\nα) Αυταρχικός γονέας\nΑυτός ο τύπος γονέας χαρακτηρίζεται από αυστηρότητα, ελάχιστη ζεστασιά, είναι πολύ απαιτητικός και ελεγκτικός, δεν εξηγεί τις συμπεριφορές του και χρησιμοποιεί ως τρόπο διαπαιδαγώγησης την απόρριψη και την τιμωρία. Τα παιδιά τέτοιων γονέων συνήθως χαρακτηρίζονται από επιθετικότητα, ανταγωνισμό, τα διακατέχει ο φόβος της τιμωρίας, έχουν μειωμένη πρωτοβουλία, χαμηλή αυτό-εκτίμηση και περιορισμένη αλληλεπίδραση.\nβ) Ανεκτικός γονέας\nΑυτός ο τύπος γονέα χαρακτηρίζεται από ζεστασιά, δεν είναι καθόλου απαιτητικός, ασκεί ελάχιστο έλεγχο πάνω στο παιδί, επικεντρώνεται πάνω στο ίδιο το παιδί και καθόλου την συμπεριφορά και είναι δεκτικός σε όλα. Τα παιδιά τέτοιων γονέων είναι συνήθως εξαρτημένα, ανεύθυνα και μπορεί να δείξουν επιθετικότητα.\nγ) Έλλογα αυστηρός γονέας\nΑυτός ο τύπος γονέα δείχνει και αυστηρότητα και ζεστασιά. Εξηγεί ποια είναι τα κριτήρια αποδεκτών συμπεριφορών και έχει ανάλογες απαιτήσεις από το παιδί. Δείχνει ενδιαφέρον για το παιδί, είναι συνεπής, επικοινωνιακός, ακούει τι έχει να πει το παιδί και το σέβεται. Τα παιδιά τέτοιων γονέων είναι συνήθως αυτόνομα, έχουν επαρκή αυτοέλεγχο, νιώθουν ασφάλεια, είναι δημοφιλή και εξερευνούν τον κόσμο γύρω τους.\nδ) Αδιάφορος γονέας\nΑυτός ο τύπος γονέα δεν χαρακτηρίζεται ούτε από ζεστασιά ούτε από αυστηρότητα. Είναι άφροντις, εγωκεντρικός και υπερβολικά χαλαρός. Τα παιδιά τέτοιων γονέων συνήθως είναι αντικοινωνικά, παρορμητικά, φυγόπονα, έχουν έλλειψη στοχοθεσίας και εμφανίζουν πρώιμη εμπλοκή σε ουσίες.\nΣυμπερασματικά, η σκληρότητα, η παραμέληση, η απόρριψη και η υπερβολική ανεκτικότητα πρέπει να αποφεύγονται. Επίσης, οι μεγάλες εναλλαγές ανεκτικότητας και αυστηρότητας μπορεί να οδηγήσουν σε επιθετική και ασυνεπή συμπεριφορά. Από την άλλη, η υπερβολική επιείκεια δημιουργεί παιδιά αναιδή, απαιτητικά, τυραννικά, ασεβή και αυταρχικά, με μικρή συνεργατική διάθεση και λίγους φίλους. Ιδανικά, ένα παιδί χρειάζεται πάντα την ζεστασιά και την αγάπη από τους γονείς του, οι οποίοι θέτουν υγιή και σαφή όρια σε μη αποδεκτές συμπεριφορές.\nBaumrind, D. (1991). The influences of parenting style on adolescent competence and substance use. Journal of Early Adolescence, 11, 56-95.\nWenar, C. &Kerig, P. (2008).Εξελικτική Ψυχοπαθολογία. Από τη βρεφική ηλικία στην εφηβεία. Μαρκουλής, Δ. &Γεωργακά, Ε. (μετάφραση-επιμέλεια). Εκδόσεις Gutenberg: Αθήνα.


Το βίντεο που αναστάτωσε το cern - Μακάβρια φάρσα με ανθρωποθυσία γυναίκας - AigialeiaClub.gr\nΤο βίντεο που αναστάτωσε το cern - Μακάβρια φάρσα με ανθρωποθυσία γυναίκας\nΜια ομάδα μαυροντυμένων ανθρώπων, στον προαύλιο χώρο του Cern\nτου ευρωπαϊκού κέντρου πυρηνικών ερευνών στη Γενεύη της Ελβετίας, θυσιάζουν μια γυναίκα που είναι ντυμένη στα λευκά. Και τη θυσιάζουν στο βωμό του Σίβα, του θεού... καταστροφέα.\nΗ γυναίκα ξαπλώνει στο έδαφος, οι άνδρες γονατίζουν και ένας απ’ αυτούς με μαχαίρι στα χέρια, τη μαχαιρώνει στην κοιλιά. Ο άνδρας που καταγράφει τα πάντα, μάλλον δεν ξέρει πως πρόκειται για φάρσα. Ή είναι ο... αποδέκτης της. Και μόλις βλέπει τη «θυσία», βάζει τις φωνές και... τρέχει, σοκαρισμένος απ’ ό,τι έχει δει!


Αποστολέας Θέμα: CITIZEN BJ8050-08E (Αναγνώστηκε 443 φορές)\n« στις: Μάρτιος 16, 2018, 07:51:09 μμ »\nΜετά από αρκετή και ώριμη σκέψη (περίπου κανένα 5λέπτο!!!), αποφάσισα οτι δεν μπορούσα να σταματήσω να σκέφτομαι το υπέροχο CITIZEN BJ8050-08E γνωστό και σαν "ECOZILLA".\nΗ ακαταμάχητη γοητεία του μου ασκούσε αφόρητες πιέσεις... έτσι λαμβάνοντας δραστικά μέτρα προέβην σε όλες εκείνες τις απαιτούμενες ενέργειες άμεσης απεμπλοκής, που δυστυχώς όμως δεν είχαν κανένα αποτέλεσμα, οπότε εκ των πραγμάτων..., επήλθε το αναπόφευκτο.\nΜε χαρά σας παρουσιάζω το CITIZEN BJ8050-08E\nΠρόσφατα αγόρασα και τους ειδικούς προσαρμογείς προκειμένου να μπορώ να χρησιμοποιήσω 24mm Rubber strap.\nModel number : BJ8050-08E\nPart Number : BJ8050-08E\nModel Year :2005\nCase Thickness : 19 millimeters\nBand length : mens\nBand width : 29 millimeters\nSpecial features : luminous^water-resistant\nItem weight : 14.08 Ounces\nWater resistant depth : 990 Feet\nΑπ: CITIZEN BJ8050-08E\n« Απάντηση #1 στις: Μάρτιος 16, 2018, 08:15:14 μμ »\nΒαγγέλη καλοφόρετο κι αυτό (τι να πρωτοφορέσεις κι εσύ βέβαια αλλά λέμε... ). Το συγκεκριμένο στην έκδοση από τιτάνιο το είχα αγοράσει πριν 2 χρόνια περίπου για καλοκαίρι αλλά επειδή δεν μπόρεσα με τίποτε να χωνέψω το δυσανάλογο (μικρό) μέγεθος του καντράν σε σχέση με την υπόλοιπη κάσα το έδιωξα κατευθείαν.....πως σου φαίνεται εσένα από κοντά;;;\n« Απάντηση #2 στις: Μάρτιος 16, 2018, 08:39:37 μμ »\nΠαράθεση από: cupra73 στις Μάρτιος 16, 2018, 08:15:14 μμ\nΈχοντας συνηθίσει από τα Invicta με 52-60mm αυτό μου φάνηκε μικρό.\nΕίναι γεγονός οτι δείχνει λίγο κλειστοφοβικό για αυτό και έχω παραγγείλει και άλλα....\n« Απάντηση #3 στις: Μάρτιος 16, 2018, 09:05:57 μμ »\nΚαλοφορετο Βαγγελη, παντα με υγεια!!!\nΚαι οπως παντα θαυμασια παρουσιαση!!!\n« Απάντηση #4 στις: Μάρτιος 16, 2018, 09:55:44 μμ »\nΚαλοφόρετο και αυτό πάντα με υγεία!!!\nΝα είσαι γερός να εκπληρώνεις στόχους\n« Απάντηση #5 στις: Μάρτιος 16, 2018, 10:32:27 μμ »\nΚαλώς το δέχτηκες κι αυτό, φίλε Βαγγέλη.\nΑν και είναι από τα ρολόγια που δεν με συναρπάζουν, θα παραδεχτώ ότι στις φωτογραφίες σου δείχνει πολύ όμορφο.\n« Απάντηση #6 στις: Μάρτιος 16, 2018, 11:05:31 μμ »\nΑχαχαα καλοφορετο κι αυτο φιλε!!!\n« Απάντηση #7 στις: Μάρτιος 18, 2018, 09:35:10 μμ »\nΠαιδιά σας ευχαριστώ για τις ευχές σας.\n« Απάντηση #8 στις: Μάρτιος 18, 2018, 09:46:44 μμ »\nΕίσαι ωραίος Βαγγέλη.\n« Απάντηση #9 στις: Μάρτιος 18, 2018, 09:48:59 μμ »\nΠαράθεση από: SER στις Μάρτιος 18, 2018, 09:46:44 μμ\nΣε ευχαριστώ Στέργιε.


Ανατολή Ήλιου: 06:52 – Δύση Ήλιου: 19:59\nΓιορτάζουν: Αλέξανδρος, Αλεξάνδρα, Ευλάλιος, Ευλαλία\nΤο ποίημα αυτό είναι αφιερωμένο στον Καισαρίωνα, τον τελευταίο βασιλιά της δυναστείας των Πτολεμαίων, που πέθανε άδοξα στα 17 του χρόνια. Γράφτηκε από τον Κωνσταντίνο Καβάφη το 1914 και πρωτοδημοσιεύτηκε το 1918.\nεπιγραφών των Πτολεμαίων να διαβάσω…\nκαθ’ επιχείρησίς των σοφοτάτη!\nΑν πης για τες γυναίκες της γενιάς - κι αυτές,\nόλες η Βερενίκες κ’ οι Κλεοπάτρες θαυμαστές!\nθ’ άφηνα το βιβλίο αν μια μνεία μικρή,\nδεν είλκυε την προσοχή μου αμέσως...\nΑ, να· ήρθες συ, με την αόριστη\nγοητεία σου!.. Στην ιστορία λίγες\nγραμμές μονάχα βρίσκονται για σένα -\nκ’ έτσι πιο ελεύθερα σ’ έπλασα μες στον νου μου…\nμιαν ονειρώδη συμπαθητική εμορφιά…\nπου χθες την νύχτα, αργά, σαν έσβηνεν\nη λάμπα μου - άφησα επίτηδες να σβήνη -\nμε φάνηκε που εμπρός μου στάθηκες, ως θα ήσουν\nχλομός και κουρασμένος, ιδεώδης εν τη λύπη σου,\nελπίζοντας ακόμη να σε σπλαχνισθούν,\nοι φαύλοι που ψιθύριζαν το πολυκαισαρίη…\nΥπογράφεται το Πρωτόκολλο του Λονδίνου, με το οποίο ορίζονται τα ελληνοτουρκικά σύνορα στη γραμμή Αμβρακικού - Παγασητικού κόλπου, με την επιδίκαση στην Ελλάδα του Ζητουνίου (Λαμίας), ενώ απορρίπτονται τα αιτήματα των Κρητικών και των κατοίκων της Σάμου για ένωση με την Ελλάδα.\nΗ ρωσίδα επαναστάτρια Φάνια Καπλάν\nΗ Φάνια Καπλάν ήταν ρωσίδα επαναστάτρια, που έμεινε στην ιστορία επειδή αποπειράθηκε να δολοφονήσει τον ηγέτη της «Οκτωβριανής Επανάστασης» Βλαντιμίρ Λένιν ως προδότη της επανάστασης. Συνελήφθη και εκτελέστηκε.\nΗ Φέιγκα Χαΐμοβνα Ρόϊτμπλατ, όπως ήταν το πραγματικό της όνομα, γεννήθηκε στις 10 Φεβρουαρίου 1890 στην επαρχία Βολχίνιαν της Ρωσικής Αυτοκρατορίας (σήμερα η περιοχή ανήκει στην Ουκρανία). Ήταν ένα από τα επτά παιδιά μιας φτωχής εβραϊκής οικογένειας.\nΣε νεαρή ηλικία εντάχθηκε στο Κόμμα των Σοσιαλεπαναστών, γνωστών και ως Εσέρων, και στα 16 της χρόνια πήρε μέρος σε μια βομβιστική ενέργεια εναντίον τσαρικού στόχου. Συνελήφθη και καταδικάσθηκε σε ισόβια δεσμά, τα οποία άρχισε να εκτίει σε διάφορες φυλακές της Σιβηρίας.\nΑποφυλακίστηκε στις 3 Μαρτίου 1917, μετά τη «Φεβρουαριανή Επανάσταση», που γκρέμισε το τσαρικό καθεστώς και εγκαθίδρυσε ένα θνησιγενές δημοκρατικό καθεστώς. Συμμετείχε στην «Οκτωβριανή Επανάσταση», που ανέτρεψε την κυβέρνηση του σοσιαλδημοκράτη Κερένσκι και ξεκίνησε την οικοδόμηση του κομμουνισμού στην αχανή Ρωσική επικράτεια.\nΟι Σοσιαλεπαναστάτες, σύμμαχοι των Μπολσεβίκων του Λένιν για κάποιο διάστημα, ήλθαν σε ρήξη μαζί τους και μάλιστα οργάνωσαν κίνημα εναντίον τους τον Ιούλιο του 1918, επειδή ήταν αντίθετοι στη Συνθήκη του Μπρεστ - Λιτόφσκ, με την οποία η Ρωσία συνήψε συνθήκη ειρήνης με τις Κεντρικές Δυνάμεις και αποσύρθηκε από τα πεδία των μαχών του Α’ Παγκοσμίου Πολέμου.\nΤότε γεννήθηκε η ιδέα στην Φάνια Καπλάν να δολοφονήσει τον Λένιν ως προδότη της επανάστασης. Πραγματοποίησε το σχέδιο της στις 30 Αυγούστου 1918, αμέσως μετά την ομιλία του Λένιν σ’ ένα εργοστάσιο της Μόσχας. Τον πυροβόλησε με ένα πιστόλι και τον τραυμάτισε σοβαρά. Συνελήφθη επί τόπου και ανακρίθηκε από τη μυστική αστυνομία του καθεστώτος ΤσεΚά (πρόδρομο της Κα-Γκε-Μπε). Κατά τη διάρκεια της ανάκρισης δήλωσε ότι ενήργησε μόνη της και ότι παραμένει πιστή στην Επανάσταση, αλλά ανέφερε ότι ο Λένιν πρόδωσε τις αρχές της.\nΑφού οι αρχές πείστηκαν ότι δεν υπήρχε συνωμοσία και ότι η Φάνια Καπλάν ενήργησε μόνη της, την εκτέλεσαν με μια σφαίρα στον αυχένα στις 3 Σεπτεμβρίου 1918. Τη διαταγή έδωσε ο 33χρονος Γιάκοβ Σβερντλόφ - ηγετικό στέλεχος των Μπολσεβίκων και εβραϊκής καταγωγής ο ίδιος όπως και η Καπλάν - που, σύμφωνα με μια εκδοχή, είχε διατάξει την εκτέλεση του τσάρου Αλέξανδρου Β’ και της οικογένειάς του λίγες εβδομάδες νωρίτερα.\nΡώσος πολιτικός, ο εμπνευστής και ο ηγέτης της «Οκτωβριανής Επανάστασης» του 1917. Θεωρείται ένας από τους επιδραστικότερους πολιτικούς ηγέτες στην ιστορία της ανθρωπότητας. Υπήρξε ο δημιουργός και ο πρώτος ηγέτης της Σοβιετικής Ένωσης, καθώς και ο ιδρυτής της Γ’ Διεθνούς (γνωστή και ως Κόμιντερν), η οποία συσπείρωνε τα κομμουνιστικά κόμματα που ακολουθούσαν τις πολιτικές υποθήκες του. Το συγγραφικό του έργο ξεπερνά τους 55 τόμους και τον κατατάσσει στις σημαντικότερες προσωπικότητες της πολιτικής επιστήμης.\nΟ Βλαντίμιρ Ίλιτς Ουλιάνοφ, όπως ήταν το πραγματικό του όνομα, γεννήθηκε στις 10 Απριλίου 1870 στο Σιμπίρσκ (νυν Ουλιάνοφσκ), μία πόλη 893 χιλιόμετρα ανατολικά της Μόσχας. Ήταν το τρίτο από τα έξι παιδιά μιας πολύ δεμένης και ευτυχισμένης οικογένειας, με γονείς υψηλής παιδείας και καλλιέργειας. Ο πατέρας του ήταν σχολικός επιθεωρητής και η μητέρα του κόρη γιατρού.\nΟ νεαρός Βλαδίμηρος ήταν πολύ καλός μαθητής και τίποτε δεν προμήνυε ότι θα γινόταν επαναστάτης, εκτός ίσως από το ότι δήλωνε άθεος. Όλα τα παιδιά της οικογένειας Ουλιάνοφ στράφηκαν στο επαναστατικό κίνημα, όπως και άλλα μέλη της ρωσικής ιντελιγκέντσιας, από την οποία το τσαρικό σύστημα στερούσε δικαιώματα και ελευθερίες.\nΔύο γεγονότα σημάδεψαν τη ζωή του νεαρού παιδιού: η απειλή απόλυσης του πατέρα του, λίγο πριν από τον πρόωρο θάνατό του, και η εκτέλεση του μεγαλύτερου αδερφού του, επειδή ανήκε σε επαναστατική οργάνωση που συνωμοτούσε κατά του τσάρου. Αίφνης, στην ηλικία των 17 ετών, ο Λένιν έγινε ο επικεφαλής της οικογένειάς του, η οποία έφερε πλέον το στίγμα ότι είχε αναθρέψει έναν «εγκληματία κατά του κράτους».\nΤο φθινόπωρο του 1887 άρχισε να σπουδάζει νομικά στο Πανεπιστήμιο του Καζάν, αλλά τρεις μήνες μετά αποβλήθηκε από τη σχολή για επαναστατική δράση και εξαναγκάστηκε από την τσαρική αστυνομία να ζήσει για δύο χρόνια υπό περιορισμό στην κατοικία του παππού του στο χωριό Κακούσκινο. Σε αυτό το διάστημα, ο Λένιν ήρθε σε επαφή με τους εξόριστους επαναστάτες και διάβασε το «Κεφάλαιο» του Μαρξ.\nΜε τα πολλά, το κράτος πείστηκε να τον αφήσει να τελειώσει τις σπουδές του και να του επιτρέψει να δικηγορήσει στην Αγία Πετρούπολη. Σύντομα, όμως, εξορίστηκε για τρία χρόνια στη Σιβηρία, λόγω της επαναστατικής δραστηριότητάς του. Εκεί πήρε το επαναστατικό ψευδώνυμο «Λένιν» (από την ονομασία του ποταμού Λένα) και νυμφεύθηκε τη συναγωνίστριά του Ναντέζντα Κρούπσκαγια (1869-1939).\nΜετά τη λήξη της εξορίας του το 1900 κατέφυγε στο Μόναχο, όπου εξέδιδε μαζί με άλλους το περιοδικό «Ίσκρα» («Σπίθα»). Ήρθε σε ρήξη με όσους πίστευαν ότι ο μαρξισμός δεν ήταν εφαρμόσιμος στην αγροτική Ρωσία, επειδή δεν υπήρχε προλεταριάτο, δηλαδή βιομηχανική εργατική τάξη, και με όσους θεωρούσαν ότι έπρεπε πρώτα να γίνει μία επανάσταση της μπουρζουαζίας (αστικής τάξης) και να ακολουθήσει η επανάσταση του προλεταριάτου.\nΟ Λένιν υποστήριζε ότι η κατάσταση ήταν ώριμη για την εκδήλωση μιας σοσιαλιστικής επανάστασης, διότι στη Ρωσία υπάρχει καπιταλισμός, συνεπώς υπάρχει και η ρωσική εργατική τάξη, που είναι η κινητήρια δύναμη της επανάστασης. Αυτό που χρειάζεται είναι ένα «κόμμα ενός νέου τύπου», το οποίο πρέπει να είναι οργανωμένο γύρω από ένα πυρήνα πεπειραμένων επαγγελματιών επαναστατών και να διέπεται από τον «δημοκρατικό συγκεντρωτισμό» και την απόλυτη κομματική πειθαρχία. «Δώστε μας μια οργάνωση επαναστατών και θα αναποδογυρίσουμε τη Ρωσία» διατυμπάνιζε.\nΌταν το 1898 ιδρύθηκε το Ρωσικό Σοσιαλδημοκρατικό Εργατικό Κόμμα (μετέπειτα Κομμουνιστικό Κόμμα της Σοβιετικής Ένωσης), η πλευρά του Λένιν αποκαλέστηκε «μπολσεβίκοι» (δηλαδή, πλειοψηφούντες) και η άλλη «μενσεβίκοι» (μειοψηφούντες). Σύμφωνα με τα λόγια ενός μενσεβίκου, «δεν υπήρχε άλλος άνθρωπος τόσο απορροφημένος από την επανάσταση 24 ώρες το 24ωρο, που δεν σκεφτόταν άλλο από την επανάσταση και που ακόμη και στον ύπνο τον ονειρευόταν την επανάσταση».\nΌταν ξέσπασε ο Α’ Παγκόσμιος Πόλεμος, το 1914, ο Λένιν προέτρεψε τους σοσιαλιστές να «μετατρέψουν τον ιμπεριαλιστικό πόλεμο σε εμφύλιο», λέγοντάς τους ότι ο εχθρός δεν ήταν ο εργάτης στο απέναντι χαράκωμα, αλλά οι καπιταλιστές συμπατριώτες τους. Τελικά, τον Μάρτιο του 1917 ο αποκαμωμένος από τον πόλεμο ρωσικός λαός ανέτρεψε τον τσάρο Νικόλαο Β’. Την εξουσία ανέλαβε μία προσωρινή κυβέρνηση, αποτελούμενη από φιλελεύθερους και σοσιαλδημοκράτες πολιτικούς. Ο Λένιν επέστρεψε στη Ρωσία ένα μήνα αργότερα, χαρακτήρισε «ιμπεριαλιστική» τη νέα κυβέρνηση και απαίτησε να παραδώσει την εξουσία στα Σοβιέτ, τα συμβούλια εκπροσώπων των εργατών, στρατιωτών και αγροτών.\nΟι ιδέες του περί επιβολής μιας «δικτατορίας του προλεταριάτου» είχαν όλο και μεγαλύτερη απήχηση. Στις 26 Οκτωβρίου 1917 οι στρατιώτες, που είχαν συνταχθεί με τους Μπολσεβίκους του Λένιν, καταλαμβάνουν τα χειμερινά ανάκτορα της Αγίας Πετρούπολης και ανατρέπουν την προσωρινή κυβέρνηση του σοσιαλδημοκράτη Αλεξάντρ Κερένσκι (1881-1970). Η εξουσία περνά στα Σοβιέτ και ο Λένιν εκλέγεται πρόεδρος της επαναστατικής κυβέρνησης.\nΩς ηγέτης, πλέον, της Ρωσίας, ο Λένιν αντιμετώπισε μεγάλες δυσκολίες από τον αιματηρό εμφύλιο μεταξύ Κόκκινων (κομμουνιστών) και Λευκών (φιλοτσαρικών), που διάρκεσε σχεδόν τρία χρόνια και την απόπειρα δολοφονίας του από τη Φάνι Καπλάν το 1918 ως την κατεστραμμένη οικονομία της αχανούς χώρας του. Κατόρθωσε, όμως, να τις ξεπεράσει, χάρη στις αναμφισβήτητες πολιτικές του ικανότητες. Για να αντιμετωπίσει τους αντιπάλους του, όμως, κατέφευγε σε σκληρά μέτρα και στην καταδίωξη κάθε αντιφρονούντος.\nΤο 1921 άρχισε να συνειδητοποιεί ότι οι σκληρές μέθοδοι του «πολεμικού κομμουνισμού» δεν μπορούν να διατηρηθούν μετά την αποκατάσταση της ειρήνης. Χωρίς την εισροή κεφαλαίων δεν ήταν δυνατή η πραγματοποίηση του εκβιομηχανισμού της χώρας κι επομένως η θεμελίωση του σοσιαλισμού. Γι’ αυτό ήταν αναγκαίο να επανέλθει ένας τύπος καπιταλιστικής οικονομίας σε ορισμένους τομείς και για συγκεκριμένο χρονικό διάστημα. Η «Νέα Οικονομική Πολιτική» (ΝΕΠ), που εισηγήθηκε τον Μάρτιο του 1921, είχε ευεργετικά αποτελέσματα στη σοβιετική οικονομία.\nΤο 1922 ο Στάλιν ανέλαβε γενικός γραμματέας του κόμματος κι επιδόθηκε στη συγκέντρωση όλων των εξουσιών στα χέρια του. Ο Λένιν προσπάθησε να ανακόψει αυτές τις τάσεις, αλλά αρρώστησε βαριά. Στην πολιτική «διαθήκη του», όπως αποκαλείται το κείμενο που υπαγόρευσε στη γραμματέα του στα τέλη του 1923 ή στις αρχές του 1924, εξέφρασε το φόβο του για τη σταθερότητα του κόμματος υπό την ηγεσία ισχυρών, αλλά ολότελα διαφορετικών προσωπικοτήτων, όπως ήταν ο Στάλιν και ο Τρότσκι.\nΤο πρωί της 21ης Ιανουαρίου 1924 υπέστη ένα ακόμα εγκεφαλικό επεισόδιο και ο ασθενικός οργανισμός του δεν άντεξε. Πέθανε το ίδιο βράδυ στο Γκόρκι, κοντά στη Μόσχα, σε ηλικία 53 ετών.\nΧωρίς αμφιβολία, ο Λένιν υπήρξε μέγας οργανωτής και τακτικιστής, βαθύς γνώστης της μηχανορραφίας και της δημαγωγίας. Άκαμπτος, επίμονος, αλλά και προσαρμοστικός στις κρίσιμες στιγμές. Η στάση του απέναντι στη θεωρία του Μαρξ υπήρξε ωφελιμιστική και οπουρτουνιστική. Γνήσιο τέκνο του Μακιαβέλι, προείχε γι’ αυτόν η επιτυχία του σκοπού, και η επιλογή των μέσων τον άφηνε αδιάφορο και ασυγκίνητο. Όσο, όμως, στην πολιτική του ζωή ήταν αδίστακτος και αμοραλιστής, τόσον στην ιδιωτική του ζωή υπήρξε μετριόφρων, λιτός, και στις προσωπικές του σχέσεις συνετός.\nΜαίρη Σέλεϊ, αγγλίδα συγγραφέας, που διακρίθηκε στη συγγραφή γοτθικών μυθιστορημάτων. («Φράνκενσταϊν») (Θαν. 1/2/1851)\nΆννα Πολιτκόφσκαγια, ρωσίδα δημοσιογράφος, δεινή επικρίτρια του Βλαντιμίρ Πούτιν, η οποία δολοφονήθηκε. (Θαν. 7/10/2006)\nΚάμερον Ντίαζ, μοντέλο και ηθοποιός από τις ΗΠ\nΜαξ Φάκτορ, Μαξ Φάιρσταϊν το πραγματικό όνομά του, ρωσοαμερικανός επιχειρηματίας, ιδρυτής της ομώνυμης εταιρείας καλλυντικών και εφευρέτης του «make up». (Γεν. 1877)\n1877 – 1938\nΣέιμους Χίνι, ιρλανδός ποιητής, βραβευμένος με Νόμπελ Λογοτεχνίας το 1995. (Γεν. 13/4/1939)\nΤσέχα γυμνάστρια, από τις σημαντικότερες αθλήτριες της ενόργανης γυμναστικής, με 34 μετάλλια σε μεγάλες διοργανώσεις, τα 22 από τα οποία χρυσά. Ήταν η γυμνάστρια που «εκθρόνισε» από την κορυφή του αθλήματος, την περίφημη Λαρίσα Λατίνινα που αγωνιζόταν με τα «χρώματα» της Σοβιετικής Ένωσης. Οι δυο τους υπήρξαν οι πιο θρυλικές μορφές της ενόργανης γυμναστικής, τις οποίες ίσως μόνο η ρουμάνα Νάντια Κομανέτσι μπόρεσε να τις ξεπεράσει σε δόξα, όχι όμως και στα μετάλλια.\nΗ Βέρα Τσασλάφσκα γεννήθηκε στην Πράγα στις 3 Μαΐου 1942 κι έκανε το ντεμπούτο της σε μεγάλους αγώνες στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Ενόργανης Γυμναστικής του 1958 στη Μόσχα. Σε Ολυμπιακούς Αγώνες συμμετείχε για πρώτη φορά το 1960 στη Ρώμη και κέρδισε το ασημένιο μετάλλιο στο ομαδικό. Ως γυμνάστρια διέθετε εντυπωσιακή παρουσία και κυριάρχησε τα επόμενα χρόνια. Μαζί με τη Λαρίσα Λατίνινα είναι οι μοναδικές στην ιστορία που κατέκτησαν δύο φορές το χρυσό μετάλλιο στο σύνθετο ατομικό των Ολυμπιακών Αγώνων: Η Λατίνινα το 1956 και το 1960 και η Τσασλάφσκα το 1964 και το 1968.\nΣε Ολυμπιακούς Αγώνες κατέκτησε συνολικά 11 μετάλλια, εκ των οποίων τα 7 χρυσά και τα 4 ασημένια. Όμως, τα 7 χρυσά είναι όλα σε ατομικά αγωνίσματα κι αυτό παραμένει ρεκόρ στο άθλημα. Ακόμη, είναι η μοναδική αθλήτρια στην ιστορία της ενόργανης γυμναστικής, που κατάφερε στην Ολυμπιακή διαδρομή της να κατακτήσει χρυσό μετάλλιο σε όλα τα όργανα (άλμα, ασύμμετροι ζυγοί, δοκός ισορροπίας και ασκήσεις εδάφους) και στο σύνθετο ατομικό. Ουδείς άλλος αθλητής ή αθλήτρια έχει καταφέρει κάτι τέτοιο μέχρι σήμερα.\nΑπό το 1964 έως και το 1968 υπήρξε αήττητη όπου κι αν αγωνίστηκε και είναι η μόνη που έκλεισε τον κύκλο μιας πλήρους Ολυμπιάδας μόνο με χρυσά μετάλλια στο σύνθετο ατομικό, καθώς νίκησε στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Τόκιο, στο Παγκόσμιο και το Ευρωπαϊκό πρωτάθλημα και ξανανίκησε στους Ολυμπιακούς Αγώνες της Πόλης του Μεξικού. Σε παγκόσμια πρωταθλήματα κατέκτησε 4 χρυσά μετάλλια, 5 ασημένια και 1 χάλκινο και σε ευρωπαϊκά πρωταθλήματα 11 χρυσά, 1 ασημένιο και 1 χάλκινο.\nΣτην εξωαθλητική της ζωή, η Τσασλάφσκα πρωταγωνίστησε ενεργά στο κίνημα εκδημοκρατισμού της χώρας της και το 1968 δεν δίστασε να βγει μπροστά στα γεγονότα της Πράγας και να υπογράψει το μανιφέστο διαμαρτυρίας των «2000 λέξεων». Μετά την εισβολή των σοβιετικών τανκς στην Τσεχοσλοβακία, που έθεσαν τέρμα στην «Άνοιξη της Πράγας», εκδόθηκε ένταλμα εναντίον της. Για να αποφύγει τη σύλληψη και να μπορέσει να λάβει μέρος στους Ολυμπιακούς Αγώνες της ίδιας χρονιάς, αναγκάστηκε να κρυφτεί για δύο μήνες στην ορεινή περιοχή Σούμπερκ.\nΛόγω της διεθνούς κατακραυγής, το κομουνιστικό καθεστώς της χώρας της αναγκάστηκε να της χορηγήσει την τελευταία στιγμή την άδεια για να αγωνιστεί στους Ολυμπιακούς της Πόλης του Μεξικού. Κατά την απονομή των μεταλλίων και την ανάκρουση του εθνικού ύμνου της Σοβιετικής Ένωσης για τις νικήτριες του σύνθετου ομαδικού, αρνήθηκε να κοιτάζει τη σοβιετική σημαία και σε μία συμβολική κίνηση, κατέβασε το βλέμμα της προς τα κάτω, γεγονός που πήρε μεγάλες διαστάσεις στην Τσεχοσλοβακία.\nΑυτό την κατέστησε «πρόσωπο ανεπιθύμητο» στο καθεστώς Χούζακ και ξεκίνησε ένας κύκλος διώξεων εναντίον της αμέσως μετά την επιστροφή της στην πατρίδα της. Της απαγόρευσαν τα ταξίδια και τις μετακινήσεις, με αποτέλεσμα να τερματιστεί πρόωρα η σπουδαία αθλητική καριέρα της.\nΤη δεκαετία του ‘70 περιθωριοποιήθηκε εντελώς, το καθεστώς απαγόρευσε να γίνονται εκδόσεις γύρω από τα αθλητικά επιτεύγματά της, αλλά τη δεκαετία του ‘80 η ΔΟΕ άρχισε να πιέζει την Τσεχοσλοβακία για την ηθική αποκατάσταση της Τσαλάφσκα. Με προσωπικές ενέργειες του τότε προέδρου Χουάν Αντόνιο Σάμαρανκ τής επέτρεψαν να εργαστεί ως προπονήτρια.\nΜε την πτώση του κομμουνισμού τη δεκαετία του ‘90, ο θρύλος της ζωντάνεψε πάλι, ο λαός της Τσεχίας την ανήγαγε σε σύμβολο, ενώ ήταν ανάμεσα στους συμβούλους που επέλεξε να έχει ο Πρόεδρος Βάτσλαβ Χάβελ. Η Βέρα Τσασλάφσκα τιμήθηκε, τόσο από την πατρίδα της, όσο και από τη ΔΟΕ, με τα ύψιστα μετάλλια, στη συνέχεια διετέλεσε πρόεδρος της Ολυμπιακής Επιτροπής της Τσεχίας και το 1995 εξελέγη μέλος της ΔΟΕ.\nΤο 1968, αμέσως μετά την λήξη των Ολυμπιακών Αγώνων, παντρεύτηκε τον συμπατριώτη της δρομέας Γιόζεφ Όντλοζιλ, ο οποίος είχε κατακτήσει το αργυρό μετάλλιο στα 1500 μ. Ο γάμος έγινε στην καθεδρικό ναό της Πόλης του Μεξικού κι έλαβε μεγάλη δημοσιότητα. Το ζευγάρι απέκτησε δύο παιδιά και χώρισε το 1987. Το 1993, κατά τη διάρκεια ενός οικογενειακού καυγά, ο γιος της Μάρτιν χτύπησε τον πατέρα του κι αυτός πέφτοντας χτύπησε το κεφάλι του και πέθανε. Το τραγικό συμβάν τής προξένησε κατάθλιψη, την οποία ξεπέρασε ύστερα από πολλά χρόνια.\nΗ Βέρα Τσασλάφσκα πέθανε στις 30 Αυγούστου 2016, σε ηλικία 74. Ένα χρόνο νωρίτερα είχε διαγνωσθεί με καρκίνο του παγκρέατος, αρρώστια που τελικά την κατέβαλε.