Czytelnicy piszą: Uczucia – Nonalcoholic – Bezalkoholowy\nW okresie dorastania chyba przegapiłem gdzieś etap dojrzewania emocjonalnego, ponieważ nie nauczyłem się obchodzić z własnymi uczuciami. Bez względu na to, jakie były to uczucia, czy pozytywne jak na przykład euforia, która dodawała mi skrzydeł, czy też negatywne jak złość, gniew itd., które powodowały nieprzyjemne napięcia w organizmie. W jednym i w drugim przypadku nauczyłem się stosować alkohol. Nic lepiej nie rozluźniało nieprzyjemnych napięć w organizmie i z drugiej strony, nic lepiej nie wzmacniało euforii, unosząc mnie pod obłoki. Kiedy ktoś podnosił mi ciśnienie i nie miałem odwagi, czy też moje sumienie nie pozwalało mi, aby powiedzieć mu prosto w oczy, co o nim myślę, stosowałem magiczny płyn, którego każdy kolejny łyk sprawiał, że narastała we mnie odwaga, a sumienie odpływało coraz bardziej w siną dal. Alkohol stał się moim nieodzownym towarzyszem, uniwersalnym lekarstwem. Nie wyobrażałem sobie jak mógłbym poruszać się w tym świecie bez tej podpory, równocześnie nie zdawałem sobie jednak sprawy z tego, jak bardzo robi mnie niepełnosprawnym, wręcz ułomnym, uzależniając mnie od siebie i jednocześnie odbierając mi możliwość rozwoju duchowego. Przyćmiony alkoholem nie byłem w stanie spojrzeć realnie na otaczający mnie świat, a już w ogóle na mój wewnętrzny świat uczuć. To sprawiło, że nie potrafiłem rozwinąć się dalej tak, aby nauczyć się obchodzić z własnymi uczuciami i zaprowadzić w nich jakikolwiek ład. Dopiero w momencie, kiedy całkowicie spustoszył mój organizm i zaprowadził taki chaos w moim świecie, że nie byłem już w stanie, w jakikolwiek sposób funkcjonować, zacząłem sobie uświadamiać, że nie tędy droga. Niestety przez wiele lat picia oduczyłem się już samodzielnie żyć i poruszać w tym świecie bez jego wsparcia. Miałem wrażenie, że jeśli odstawię te kule w postaci alkoholu, to się przewrócę i więcej nie powstanę. Jednak z drugiej strony moje życie z nim nie zasługiwało już na miano życia. Po długich wewnętrznych walkach zdecydowałem się ostatecznie na życie, a nie na powolną śmierć wegetując we własnych odchodach. Poznałem AA i zacząłem się stosować do programu 12-kroków. Jednak było coś w moim wnętrzu, co stało jak wielka zapora nie do przebycia na mojej drodze do trzeźwości. Mimo stosowania się do kroków, przebaczania, zadośćuczyniania, … przychodziły momenty, w których sięgałem ponownie po alkohol. Nie potrafiłem tego zrozumieć, aż któregoś razu, kiedy moje oczy w bezsenną noc zatrzymały się podczas czytania na zdaniu, które już znałem na pamięć „Kochaj bliźniego swego, jak siebie samego” uświadomiłem sobie, że o kimś w tym całym przebaczaniu, zadośćuczynianiu itd. zapomniałem. Wyrządziłem swoim piciem ludziom, bliskim w moim otoczeniu wiele krzywd, ale tak naprawdę, kto z nich przeze mnie znienawidził samego siebie, nie potrafi znieść własnego oblicza w lustrze, kto z nich stracił pracę, majątek, wylądował na bruku itd.? Przecież, to jest ktoś, kto tak naprawdę powinien być mi najbliższy, któremu powinienem jako pierwszemu wybaczyć, którego powinienem już dawno temu zaakceptować, pokochać go ze wszystkimi jego zaletami i przede wszystkim jego słabościami i jego szczególnie szanować, respektować i wspierać w obronie własnych uczuć i pragnień. „Kochaj bliźniego swego, jak siebie samego.” Tylko jak to zrobić, jak sam siebie nie potrafię ścierpieć, nie potrafię spojrzeć w lustro, nie akceptuję swoich uczuć zabijając je alkoholem, niszcząc tym samym siebie, swoje zdrowie i swoje otoczenie? Kiedy wydarzało się coś nieprzyjemnego, z czym nie dawałem sobie uczuciowo rady, sięgałem za każdym razem po alkohol, aby stłumić swoje emocje zamiast stawić im czoła. W ten sposób uzależniając się od alkoholu oddałem swoją osobistą władzę na samym sobą chemicznej substancji, która mnie całkowicie zniewoliła. Dogłębnie zastanawiając się nad swoim uzależnieniem doszedłem do wniosku, że jest ono gdzieś rezultatem mojego życia w strachu i złości. Nie miałem odwagi słuchać swojego wnętrza, swojego serca tylko zaprzeczałem temu, co tak naprawdę myślałem i czułem. Nie żyłem zgodnie ze swoimi uczuciami, bo jak? Przecież zabijałem je alkoholem, bo nie miałem odwagi się im przeciwstawić i zawalczyć sam o siebie, za co poniosłem wiele konsekwencji w swoim życiu i słono zapłaciłem. Alkohol, który używałem do tłumienia swoich uczuć był tylko zastępstwem miłości i radości, których tak bardzo pragnęły moje serce i dusza.\nPojęciem „Przebaczenie” zacząłem się dogłębnie zajmować zainspirowany przez byłego więźnia i późniejszego dyrektora muzeum w Oświęcimiu, pana Kazimierza Smolenia, podczas realizacji wieloletniego międzynarodowego projektu, który stworzyłem i prowadziłem pod tytułem „Międzynarodowa wymiana młodzieży – Pokój i Praca nad Pojednaniem”. Jako człowiek Pan Smoleń zainspirował mnie tak mocno tym tematem, że po powrocie do Niemiec sam prowadziłem cykl wykładów o tej tematyce. Wtedy kojarzyło mi się to pojęcie z winą i zaniechaniem zemsty w stosunku do winowajcy. W moich wykładach naświetlałem krzywdę wyrządzoną mnie, czy też wyrządzoną przeze mnie komuś i z tym związanym przebaczeniem. Jednak po latach zajmowania się tym tematem doszedłem do wniosku, że to pojęcie jest dużo głębsze niż mi się wcześniej wydawało. Zastanawiając się nad swoim życiem doszedłem do wniosku, że ja sam byłem swoim oprawcą. Wznieciło to we mnie myśl w powiązaniu z głębszym zastanowieniem się nad zdaniem „ Kochaj bliźniego swego, jak siebie samego”, że pojęcie przebaczenie jest też związane z moim stosunkiem do siebie samego. Przebaczenie w powyższym pojęciu jest związane z innymi osobami i przynosi przebaczającej osobie ulgę. Jednak w szerszym jego znaczeniu przeniosłem to pojęcie na swoją osobę, jako oprawca i ofiara w jednym i z tym związanym aktem przebaczenia, który okazał się jednym z najcięższych zadań do wykonania w moim życiu. Wtedy dopiero zrozumiałem, że nie zaznam wewnętrznego spokoju i szczęścia dopóki nie zbiorę się na odwagę, aby poprowadzić wewnętrzny dialog o przebaczenie. Stało mi się świadome, że mogę trwać w abstynencji, ale nie osiągnę nigdy wewnętrznej harmonii będąc nieustannie nękany powracającym alkoholowym pożądaniem, jeśli sam sobie nie przebaczę i nie nauczę się kochać samego siebie. Wspomniałem już wcześniej o tym, że w okresie dojrzewania przegapiłem gdzieś etap dojrzewania emocjonalnego, było to spowodowane właśnie błędną interpretacją zdania, które już parokrotnie tu przytaczałem, czyli „kochaj bliźniego swego jak siebie samego”, gdzie stawiałem innych ludzi ponad sobą. Ten fakt, jak również brak dowartościowania ze strony najbliższych rzucił cień na mój dalszy rozwój emocjonalny oraz na dalsze decyzje dotyczące wyboru życiowej drogi. Zawodowo oddałem się pomocy innym ludziom nie zdając sobie z tego sprawy, że skupiając się na innych zatracę samego siebie. Doprowadziło to u mnie do ciągłego stanu wewnętrznego napięcia, złości, choć sam nie miałem pojęcia, z czym i z kim są te uczucia związane i co je wywołuje. Dało się jednak zauważyć, że te uczucia prowadziły mnie prostą drogą do butelki, która przynosiła wewnętrzny spokój, a co z tym się wiązało, ulgę. Kiedy dowiedziałem się, że zmarł mój ojciec, ścisnęło mnie w okolicy mostka promieniując w kierunku serca, odbierając mi równocześnie dech z piersi a gdy ujrzałem moją ukochaną z lat młodości, spowodowało to uczucie podniecającego napięcia w okolicach podbrzusza promieniującego w kierunku klatki piersiowej, dodając mi uczucia niesamowitego uniesienia. Mógłbym teraz opisać wiele uczuć i z tym związanych odziaływań na mój organizm, ale nie zamierzam się tutaj nad tym tematem rozwodzić. Faktem jest, że uczucia mają na mnie bardzo wielki wpływ. Zrobiłem sobie listę wszystkich uczuć, ze szczególnym uwzględnieniem tych najbardziej negatywnych, wywołujących we mnie złość, które prowadziły mnie za każdym razem do picia. Ta lista zawiera min. takie uczucia jak: zazdrość, nietolerancja, pogarda, ośmieszanie, cynizm, niezadowolenie, użalanie się nad samym sobą, sarkazm, brak zaufania, strach, podejrzliwość. Nie dając sobie rady z własnymi uczuciami stawałem się coraz to bardziej sarkastyczny i mniej tolerancyjny w stosunku do innych a wręcz złośliwy, próbując ich przekonać o słuszności własnego zdania. Trwało to jeszcze wiele lat zanim zrozumiałem, że mój brak samoakceptacji i miłości do samego siebie wywołuje u mnie w stosunkach międzyludzkich wewnętrzną złość, która ujawniała się poprzez mój sarkazm i agresję w stosunku do bliźnich. Tak jak wcześniej nie potrafiłem znieść oblicza człowieka patrzącego na mnie z lustra, tak zacząłem każdego ranka stawać przed lustrem mówiąc swemu odbiciu, że bardzo je kocham. Przyznaję się do tego, że nie było to proste, jednak z biegiem czasu okazało się, że to po prostu działa. Za każdym razem, kiedy nachodzą mnie negatywne uczucia, a szczególnie złość spoglądam w lustro i mówię sobie „ kocham cię” i powtarzam sobie w takich momentach modlitwę o Pogodę Ducha.\nAutor: Andrzej Jastrzębski z Hanower\nAutor Andrzej JastrzębskiOpublikowano 30 listopada 2017 30 listopada 2017 Kategorie Alkoholizm i alkoholicyTagi AA, Alkohol, Przebaczenie, Uczucia\nPoprzedni Poprzedni wpis: Seks, kobiety i alkoholik\nNastępny Następny wpis: A sikać mi się chce


Body z falbankami - Peonia krótki rękaw Hey Popinjay!\n» Body z falbankami - Peonia krótki rękaw\nKod produktu: 28DD-349E9_20210526110916\nBestsellerowe body z falbankami z kolekcji Wiosna - Lato 2019 uszyte z najlepszej jakości bawełny z przędzy organicznej z certyfikatem GOTS (Global Organic Textile Standard).\nWszystkie nasze kolekcje wyróżniają się nie tylko wysokiej jakością materiałów, ale również oryginalną malarską ilustracją stworzoną przez najlepszych i najbardziej utalentowanych polskich artystów.\nKolekcje naszej marki od projektowania przez zakup materiałów, aż po szycie, produkujemy w Polsce w rodzinnym Gdańsku. Są to produkty w 100% oryginalne i dokładamy wszelkich starań, by były jak najlepszej jakości. Niepowtarzalny design i energetyczny styl to jest to, co wyróżnia naszą markę na rynku mody dziecięcej w Polsce, jak i na świecie. Chcemy natchnąć dzieci energią kolorów i zainspirować je do wspaniałych codziennych przygód.\nLegginsy - Peonia\nLegginsy z przyjemnej dzianiny z kolekcji Wiosna Lato 2019 uszyte z najlepszej jakości bawełny z przędzy organicznej z certyfikatem GOTS.\nDostępne rozmiary: 56/62, 68/70, 80/86, 92/98, 104/110, 116/122, 128/134


Czarne Kozaki Damiia w Born2be.pl\n13h 40m 32s\nCzarne Kozaki Damiia\nKod produktu: 182861\nDługość stopy 20 20.5 21 21 21.5\n Długość wkładki 20.5 21 21.5 21.5 22\n Szerokość wkładki 7 7 7 7 7\nKozaki Damia osadzone na płaskiej podeszwie, zdobionej szerokim bieżnikiem. Wygodnie zapinane na zamek błyskawiczny od wewnętrznej strony cholewki. Wykonane z ekologicznej skóry, o gładkim zdobieniu. Tył cholewki ozdobiony ściągaczem oraz aplikacją z imitacji cyrkonii. Środek mocno ocieplany imitacją futerka. Szukasz idealnych zimowych butów dla Twojego dziecka? Kozaki Damia to najlepszy wybór!


Orico odświeża opakowania kotletów sojowych - Nowe Produkty / Żywność\nŹródło: dla handlu.pl 27 marca 2009 12:30\nMarka Orico postanowiła odświeżyć swój wizerunek wprowadzając na rynek odnowione opakowania linii kotletów sojowych á la schabowe.\nKotlety sojowe dostępne są na rynku w trzech wersjach smakowych: kotlety sojowe á la schabowe, kotlety sojowe á la schabowe o smaku kurczaka i z błonnikiem.\nNowa linia opakowań na kotlety sojowe 100 g i 600 g dostępna będzie od kwietnia, a na kotlety o smaku kurczaka i z błonnikiem - od czerwca. W ramach promocji dla konsumentów producent postanowił do podstawowego produktu (kotletów sojowych á la schabowych 100 g) dodać 20 proc. gratis.\nNowe opakowania charakteryzują się bardziej wyrazistymi kolorami. Od poprzednich odróżnia je przede wszystkim logotyp "Dobra i polska firma", który ma za zadanie podkreślać polskie pochodzenie wyrobów Orico. Z tyłu opakowania pojawiła się natomiast informacja o innych produktach z asortymentu. Oprócz tego producent postanowił nawiązać do korzeni marki - na froncie opakowania umieścił logo firmy Polgrunt. Za kreację opakowań odpowiada Agencja SIM Studio z Wrocławia.\nSugerowane ceny detaliczne: kotlety sojowych á la schabowe to około 3 zł za 100 g i 9 zł za 600 g.


Był jazz | WFDiF\nFeliks Falk, Polska 1981, 96 min\nBył jazz dodaj do ulubionych\nGdy Jacek przyjeżdża do Łodzi, dołącza do zespołu muzycznego swojego kolegi. Za dnia grając "słuszny" repertuar, nocami oddają się swojej pasji i grają jazz, muzykę zakazaną. Ich miłość do tej muzyki nie znajduje jednak zrozumienia wśród innych ludzi. Kierownik kawiarni zabrania im się u siebie pokazywać, Tomek zostaje wyrzucony ze studiów. Zespół jest nieustannie szpiegowany. Kto wygra tę wojnę nerwów? Jak wiele są w stanie poświęcić dla wolności i sztuki? Czy uda im się zorganizować koncert, o którym marzą?\nDramat o dążeniu do wolności i sztuki bez cenzury. Film inspirowany historią legendarnego zespołu "Melomani" Jerzego "Dudusia" Matuszkiewicza.\n1984 – Gdańsk (Festiwal Polskich Filmów Fabularnych) – Nagroda Polskiego Archiwum Jazzu\nDekoracja wnętrz Albina Barańska\nKostiumy Małgorzata Moskwa-Braszka, Magdalena Biedrzycka\nKierownictwo produkcji Andrzej Sołtysik\nBożena Adamek Alicja\nMichał Bajor Tomek Markowski\nAndrzej Grabarczyk Witek\nKazimierz Wysota Mikołaj\nJerzy Gudejko Jacek Karpiński\nAndrzej Chichłowski Karol\nJacek Strzemżalski Arek\nJacek Sas-Uhrynowski Rajmund\nSława Kwaśniewska Irena, ciocia Tomka\nMaria Wilhelm Piekarska\nRyszard Dreger kolega\nPaweł Nowisz Siudym\nJan Peszek Gajec z UB\nJan Skotnicki Szymon Malicki\nMichał Tarkowski redaktor Erwin\nJan Tesarz redaktor Nosko\nIreneusz Wykurz Adamek\nJanina Borońska-Łągwa kierowniczka szkoły gastronomicznej\nDorota Kamińska koleżanka\nAlicja Krawczykówna kobieta z LPZ\nJoanna Osmakiewicz dziewczyna Karola\nStanisław Jaroszyński mężczyzna z LPZ\nPiotr Machalica kierownik domu kultury\nBernard Michalski ojciec Witka\nWitold Pyrkosz prezes NOT


KrajJam jest elyta!\nKraj: Jam jest elyta!\nDodano 10 października 2019, 06:08 133\n– Ja mam teorię taką, że to jest zemsta za wielowiekowe ciemiężenie – powiedział. – Ale wtedy byśmy ustawili zwolenników PiS-u na pozycjach potomków chłopów folwarcznych – doprecyzował redaktor Lis. – Tak! – przytaknął aktor Stuhr. No pewnie, że tak! I pomyśleć, że potomkowie tych chłopów folwarcznych od paru lat spuszczają wyborczy łomot elicie, za którą uważa się pan Stuhr. Aż miło popatrzeć!\nWARIOGRAF IP 11 października 2019, 15:32\nEka z Małeka IP 11 października 2019, 13:07\nNiedobrze się robi. Żydo-Austryjak przyjeżdża do Krakowa i kupuje kamienicę, ot tak. Ani szlachcic ani właściciel dóbr. Czyli w swoim geszefcie niepokój bo tendencje antyżydowskie. Zwinął srebrniki i wylądowali w tolerancyjnym Krakowie . Czy to jego dziadek na słynnych obrazach liczy złote monety????\nPeyrus IP 11 października 2019, 09:52\nStuhr żydowski smiec\nSuzuki IP 11 października 2019, 05:52\nDaj Pan spokój wstydu oszczędź kto kogo ma tu się wstydzić za granicą jak nie takich bałwochwalczych elyt . Ta ich narracja , retoryka czy też pseudoaktorskie ZACHOWANIA to totalna żenada .Może rzeczywiście ktoś na nich nasrał i nie mogą nabrać oddechu w relacji z samym sobą . Niech się wstydzą za siebie a nie za Polskę !!!\nAndyy IP 11 października 2019, 01:08\nTęsknota "elit" za utraconym Eldorado..... he he he!


Fotografia | Colores Vitae\nLas wzywał nas\nPosted on Grudzień 9, 2018 by lilit8 under Fotografia\n…więc pojechaliśmy tam. Z resztą ciasta cynamonowego, mandarynkami i… bez czegoś ciepłego do picia. A przydałoby się! Wilgoć przenikała nasze ciała do szpiku kości. Brrr! Słońcu udawało się przynajmniej od czasu do czasu wygrywać przepychanki z chmurami. Dziękowaliśmy mu za to kierując w górę twarze ozdobione szerokimi uśmiechami.\nPrzycupnęłam na brzegu ławki, gdzie znalazłam jedyny w miarę suchy jej kawałek. Resztę pokrywały mini kałuże, w których przeglądały się gałęzie pobliskich drzew.\nUwielbiam takie nadgryzione przez ząb czasu i napiętnowane żywiołami drewno. Skazy dodają mu uroku. Czy to samo można powiedzieć o nas, ludziach?\nPróby wzniecenia ognia, aby ogrzać się odrobinę, zakończyły się fiaskiem. Zamiast roztańczonych, ciepłych płomieni powstała zaledwie ich obietnica. Ale i dym miał w sobie coś szczególnego.\nDo ponownego zobaczenia, lesie!\nOdwiedziłam dziś starych znajomych\nPosted on Listopad 28, 2018 by lilit8 under Fotografia\nZamiast zająć się na poważnie świąteczną dekoracją mieszkania, którą planuję od kilku dni, odwiedziłam dziś starych znajomych. On ma na imię ON…\n… a ona to po prostu ONA.\nSpotkaliśmy się po raz pierwszy mnóstwo lat temu podczas spaceru. ON i ONA od razu przypadli mi do gustu! Czy i ja przypadłam im do gustu? Nie wiem. Nie istnieje między nami werbalna komunikacja, tzn. ja zawsze witam parę uprzejmym: „Dzień dobry”, które niezmiennie pozostaje bez odpowiedzi. Nie mam im tego za złe. Przysparzają mi tylu estetycznych wrażeń, że ich milczenie absolutnie mnie do nich nie zraża 😉\nTe rzeźby z brązu zdobią jeden z parków w Landskronie (południowa Szwecja) i są autorstwa polskiego artysty Jana Janczaka. Być może dlatego darzę je szczególną sympatią.\nŻyczę przyjemnego wieczoru przy blasku świec/Lilit\nMiędzy jesienią a zimą…\nPosted on Listopad 26, 2018 by lilit8 under Fotografia\n… to taki okres, gdy równie mało jesieni jak i zimy. To okres, gdy oglądam się za siebie i tęsknię, a chwilę później patrzę przed siebie marząc o śniegu. O bieli. O lodzie.\nPodziwiałam dziś podczas krótkiego spaceru przygasle barwy jesiennych liści i…\n… liście prawie zupełnie pozbawione kolorów. Pierwszy przymrozek ubrał je w cudowną szronową szatę.\nI to powietrze! Było chrupkie i smakowało korzennymi przyprawami 🙂\nPozdrawiam trochę jesiennie, trochę zimowo/Lilit\nMoja całkiem miła niedziela\nPosted on Listopad 18, 2018 by lilit8 under Fotografia, Kuchnia\nRano obudziło mnie słońce. A dokładniej rzecz ujmując, obudził mnie Mąż otwierając żaluzje w oknie, dzięki czemu słońce wlało się do sypialni.\nA jeśli w aktualnym okresie roku budzi mnie słońce, dobry humor mam zazwyczaj gwarantowany. Dopisywał mi dziś pogodny klimat ducha, pomimo silnego….., dokuczliwego….., rwącego….. Te kropki są zamiast pewnego słowa, które wypowiedziane/napisane sprawia, że jeszcze bardziej….. Niech więc pozostanie ukryte.\nPo lunchu miałam zamiar wziąć się wreszcie za świąteczne projekty diy, moje oczy biegały jednak nieustannie w kierunku okna. Doszłam więc do niezmiernie inteligentnego wniosku, że bez nich robienie jakichkolwiek ozdób możliwym nie będzie, zarzuciłam na siebie kurtkę i zaproponowałam mojemu prywatnemu szoferowi wycieczkę za miasto.\nDługo nie protestował. Samochód poniósł nas ponownie na łono natury, gdzie popatrzyłam sobie m.in. na czerwone rajskie jabłuszka (jak widać, nawet te rajskie beztroskiego życia nie mają, i je nadgryzają robale),\nna skulpturalną resztkę drzewa,\nna miodowe liście dębu i…\n… zahipnotyzowała mnie na kilka minut gra światła wśród paproci w leśnym poszyciu.\nPo otrząśnięciu się z hipnozy poczułam silną potrzebę zjedzenia czegoś słodkiego. Na pomysł powrotu do domu, do temperatury sporo wyższej od chłodnych 5 stopni i do ciastek mój prywatny szofer przystał natychmiast.\nCiacha były smaczne! Fiskgratäng (czyli gratin ziemniaczano-rybny, który przygotowałam na obiad) też.\nOto przepis na to danie: Filety dorsza (użyłam dwóch pokrojonych na mniejsze kawałki) ułożyłam w wysmarowanej masłem foremce, posoliłam, przykryłam folią aluminiową i włożyłam do nagrzanego do 200 stopni piekarnika na 15 minut. Wyjęłam foremkę z piekarnika, otoczyłam rybę „murem” z wcześniej przygotowanego pure ziemniaczanego. Powstałe zagłębienie wypełniłam po brzegi sosem z masła, mąki, posiekanego koperku, śmietany, bulionu rybnego i żółtka jajka (rozbełtane żółtko dodałam dopiero po zdjęciu rondelka z sosem z ognia). Foremka trafiła znów do piekarnika, tym razem o temperaturze 225 stopni, na 20 minut. Podawać np. z zieloną sałatą, ogórkiem i pomidorem.\nPodsumowanie: Miałam całkiem miłą niedzielę. Ty też?\nDobrego początku tygodnia!/Lilit\nPosted on Listopad 16, 2018 by lilit8 under Fotografia\nCzy tak się da? Da się! Trzeba tego tylko bardzo chcieć. Chcę. Bardzo! Trzeba nad tym popracować. Pracuję. A najlepiej wyjść z domu i głęboko oddychać. Wychodzę. Oddycham pełną piersią. Dziś też to zrobiłam, pomimo bólu gardła i kapiącego nosa, bo słonecznie było. Przez godzinę wsłuchiwałam się w opowieści przyrody.\nTrzciny, często przyginane wiatrem, szeptały: „Niech wieje! Taka to już jego natura! Skłon w prawo, skłon w lewo. Trochę gimnastyki nam nie zaszkodzi!”.\nGrzyby rosnące na zmurszałym pniu powalonego drzewa w lesie zapewniały mnie, że dopasowanie się do nowego środowiska wcale nie jest czymś niemożliwym. Nie musiały mi o tym mówić, wiem to z własnego doświadczenia.\nBrzozowa para przypomniała mi o tym, że razem raźniej. Wsunęłam moją zziębniętą dłoń w ciepłą dłoń mojego partnera.\nPodczas tego po prostu bycia dojrzałam kwitnącą gałązkę wiciokrzewu. Niezwykły to widok w połowie listopada! Zaprosiłam ją do domu, do ciepła, aby tradycji stało się zadość 😉\nListopadowo, deszczowo, mgliście i… przyniosłam do domu liście\nPosted on Listopad 13, 2018 by lilit8 under Fotografia\nTaka to już uroda listopada, że często siąpi deszczem, straszy wichurą, wysysa barwy z przyrody, nie pozwala słońcu wychylać się na dłużej zza chmur i otula wszystko dookoła gęstą mgłą.\nA ja mgłę bardzo lubię! Im gęstsza, tym lepsza. Jest w niej tyle tajemnic, tyle niedopowiedzień. Moja wybujała wyobraźnia pracuje w zamglonym otoczeniu na pełnych obrotach. Czego to ja w tej wilgotnej bieli nie dostrzegam! Gdy przestraszę samą siebie na tyle, że nie odważam się robić tego dłużej, wracam do domu i otrząsam się z wszystkich wrażeń popijając wolniutko gorącą herbatę albo czekoladę. Po bliskich kontaktach z milionem zimnych kropel, parujący napój jest koniecznością.\nTaki to już z listopada oprawca, że brutalnie i bezlitośnie zdziera z drzew liście. Kilka z nich pozostawiło po sobie ślad na deskach rzadko używanych schodów w jednym z miejskich parków, zanim wiatr poniósł je w inne miejsce. Nigdy wcześniej nie widziałam czegoś podobnego, musiałam to więc uwiecznić. Te liście przyniosłam do domu w aparacie fotograficznym, inaczej się nie dało 😉\nTen zaś – w ręku. Dwa dni leżakowania między grubymi książkami pozbawiło go zmarszczek i wilgoci. Czyż nie jest cudowny?\nMiesiąc numer 11 jest dla mnie odrobinę deprymujący, ale i jemu nie brak uroków.\nLunch na balkonie i wizyta w zamku Trolleholm\nPosted on Październik 13, 2018 by lilit8 under Fotografia, Kuchnia\nPo lunchu na balkonie (a tak, dzisiaj mieliśmy aż 22 stopnie ciepła!), na który usmażyłam smaczne placki z batatów (przepis na końcu wpisu)…\n…wyruszyłam z Wikingiem na wycieczkę za miasto, gdzie często odwiedzamy miejsca, w których bywaliśmy kilkakrotnie wcześniej. Ja nie mam z tym najmniejszych problemów, mój Mąż niekiedy ma, dziś nie miał. Bez planowania celu podróży trafiliśmy do zamku Trolleholm, położonego w niezmiernie malowniczej okolicy około 30 km na północ od Landskrony (Skania). Zamek ten, od pierwszego z nim spotkania wiele lat temu, kojarzy mi się z Kopciuszkiem. Na próżno jednak tej panny wypatruję. Jak pewnie większość nowobogackich nie ma ochoty zadawać się z prostymi zjadaczami chleba 😉\nBrama do posiadłości jest zawsze szeroko otwarta, ale przekraczać tę granicę mogą tylko wybrani. Trolleholm jest własnością prywatną i w przeciwieństwie do Trollenäs, gdzie zabrałam Cię z sobą wiosną tego roku, nawet po parku wałęsać się byle komu nie wolno! W części budynku organizowane są konferencje, ci zaś z grubaśkim portfelem marzący o weselu mogą wynająć tam kilka komnat i salę balową. Jeśli masz ochotę zobaczyć jak zamek wygląda wewnątrz, weź przykład ze mnie i poszperaj w sieci (w sieci znajdziesz także o niebo lepsze fotki całego kompleksu). Zamek w obecnej postaci został zbudowany około roku 1760, na miejscu innego, mniej okazałego, i szczyci się największą w północnej Europie prywatną biblioteką (45 000 książek). Jak w każdym innym tego typu miejscu i tu straszy. Biała Dama, alias Wiveka Trolle, dawna dziedziczka dóbr, przechadza się ponoć nocą po komnatach stukając w podłogę laską.\nNo dobrze, pomyślałam, nie chcą mnie wpuścić do środka…\n…to pozwiedzam sobie znów okolicę, co z ogromną przyjemnością zrobiłam. A widoki okolic zamku zapierają dech w piersiach! Tymbardziej jesienią, gdy przyroda ubiera się w cudowne kolory a lekka mgła delikatnie otula krajobraz.\nPo dwugodzinnej bytności w tych czarujących stronach nadszedł czas na pożegnanie się z nimi do następnego razu. Bo co do tego, że Trolleholm odwiedzę ponownie nie mam najmniejszych wątpliwości!\n(Obiecany przepis na placki z batatów: Batata o wadze mniej więcej 300g obrać i zetrzeć na tarce o dużych oczkach. Podobnie zrobić z połową małej cebuli. Dodać 2 jajka i 3 łyżki stołowe mąki pszennej. Doprawić solą, pieprzem oraz solą czosnkową. Dokładnie wymieszać. Nakładać masę na patelnię po łyżce. Smażyć na obu strtonach na oleju lub maśle).\nPozdrawiam i życzę miłej niedzieli/Lilit


Przedświąteczny Amok | KURA PAZUREM...\nWpisy otagowane przedświąteczny amok\nJestem w przedświątecznym amoku. Latam jak kot z pęcherzem. Dosłownie. Domyślam się, że nie tylko ja.\nWreszcie pobiegłam po prezenty. Wiadoma sprawa, że zawsze w magiczny sposób zjawiają się pod choinką, ale trzeba tę magię wspomóc. Tradycyjnie mam największą zagwozdkę z mężem. W ogóle z chłopami. Bo co im kupić?\nOstatnio w jednym ze sklepów zgadałam się z ekspedientką.\n– Pani, oni to tylko narzędzia albo części do samochodu! – powiedziała, podzielając moje rozterki prezentowe.\nW tamtym roku mąż pod choinką znalazł młotek. Zawsze na pytanie, co byś chciał od Mikołaja mówił, że młotek, więc dostał czekoladowy. Od tamtej pory nie wspomina o młotku, więc mogę przyjąć, że w tej kwestii jest usatysfakcjonowany. Teraz nie mówi nic (na wszelki wypadek nie wymienia innych narzędzi). To znaczy wspomniał, żeby mu dać pięć stówek, to on sobie sam coś kupi. Pięć stówek?! A czy on nie wie, że żona „artystka” i taką sumą nie dysponuje? Jak ja bym miała wolne pięć stówek… ech. No, ale nie mam, więc nie dostanie.\nJuż prawie dla całej rodziny mam drobiażdżki, zostali jeszcze tylko faceci, z Nutusiem włącznie. Dzisiaj mam zamiar to zakończyć i zabrać się za opracowanie jakiegoś menu. U nas w tym roku na święta będzie pełna chata. Synowie Więcej >\nchoinka, prezenty, przedświąteczny amok, święta


| wasz popularny serwis\nNowoczesna medycyna estetyczna nie jest dzisiaj zdobyczą z jakiej korzystają tylko najbogatsi. W czasach, kiedy tak właściwie coraz więcej osób niezmiernie troszczy się o własny wygląd i pragnie zatrzymać czas, zabiegi estetyczne nikogo już dziś nie dziwią. Niesłychanie ważne jednak jest, by z poprawianiem natury oraz zatrzymywaniem czasu nie przesadzić, ponieważ granica poprawiania i budowy na nowo jest niesłychanie cienka. Jakkolwiek nie chodzi o to, by gwałtownie obudzić się po operacji czy zabiegu z na wskroś nowiutką twarzą. Trafne samopoczucie to baza po zabiegu estetycznym.\nJednym z najbardziej legendarnych zabiegów medycyny estetycznej jest wygładzanie fałd przy pomocy botoksu lub kwasu hialuronowego. Wybór wyśmienitego towaru zależy w szczególe od lekarza realizującego zabieg i uwarunkowań skóry pacjenta. Na wygładzanie zmarszczek decydują się odważnie częściej kobiety aniżeli mężczyźni, chociaż i ci z w pewnych momentach stają się adoratorami medycyny estetycznej oraz bez wstydu korzystają z jej dobroci. Wybór między botoksem a kwasem hialuronowym jest dosyć zawiły, w następstwie tego także należałoby zdawać sobie z pojedynczych właściwości danego produktu. Warto nadmienić też, że również wstrzyknięcie botoksu, jak i kwasu hialuronowego jest podobne cenowo, dlatego także to nie cena jest tutaj elementem decydującym. Kwas hialuronowy jest rozważany przez wielu oraz chirurgów medycyny estetycznej, i pacjentów za zdecydowanie bardziej naturalny i bezpieczniejszy niż botoks.\nZ reguły kwas hialuronowy jest polecany postaciom młodszym ze o wiele mniejszymi zmarszczkami. Jest używany do wrażliwych poprawek oraz odważnie subtelniejszej korekty bezwładnej skóry. Zabiegi z kwasem hialuronowym wypada jednakże po paru miesiącach ponowić, w przeciwnym razie cera powróci do stanu sprzed wykonania zabiegu. Odrobinę inaczej jest z botoksem, który przez niektórych uważany jest za toksyczny środek. Cera po wstrzyknięciu botoksu odważnie dłużej dochodzi po siebie, jakkolwiek by wynik się utrzymał także wypada ponowić zabieg, chociaż zdecydowanie po dłuższym czasie aniżeli po kwasie hialuronowym\nOpublikowano 21 marca 2017 Autor zapnowe142Kategorie uroda\nDalej Następny wpis: Obecna technika wykorzystywana w salonach stomatologii estetycznej być może sprawić, że odbierzemy piękny uśmiech.


Seminarium w ramach projektu „THALLORIS – Junge Germanisten im Austausch” na UZ | Serwis Informacyjny Uniwersytetu Zielonogórskiego\nSeminarium w ramach projektu „THALLORIS – Junge Germanisten im Austausch” na UZ\nInstytut Filologii Germańskiej Uniwersytetu Zielonogórskiego serdecznie zaprasza na seminarium pt. „"Benimle evlenirmisin?" - Das ambivalente Bild einer multikulturellen Gesellschaft im deutschen Film nach 2000”, które poprowadzi dr Dominika Gortych z Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu.\nSpotkanie, w ramach międzyuczelnianej inicjatywy „THALLORIS – Junge Germanisten im Austausch”, odbędzie się 23 marca 2015 r. (poniedziałek) o godz. 11.15 w auli K budynku A-20 przy al. Wojska Polskiego 71A.\nSeminarium jest drugim zielonogórskim, a czwartym w sumie, spotkaniem młodych germanistów w ramach projektu „THALLORIS – Junge Germanisten im Austausch”. Celem inicjatywy jest zbudowanie dla młodych naukowców swoistej platformy, na której prezentowaliby wyniki swoich badań czy wdawali się w dyskusje ze swoimi ‘naukowymi rówieśnikami’. Do programu zaproszone zostały trzy sąsiadujące ze sobą Instytuty Germanistyki z uniwersytetów w Poznaniu, Wrocławiu oraz Zielonej Górze. Za wymianę w poszczególnych ośrodkach odpowiedzialni są dr Dominika Gortych (Poznań), dr Rafał Biskup (Wrocław) i dr Wolfgang Brylla (Zielona Góra). Paleta tematyczna seminariów jest nieograniczona i sięga od kwestii literaturo- bądź językoznawczych, przez aspekty kulturowe oraz sztuki po problematykę mainstreamu.\nDominika Gortych, absolwentka Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu (filologia germańska 2009, socjologia 2010), doktoryzowała się na Wydziale Neofilologii UAM w zakresie literaturoznawstwa germańskiego w grudniu 2013 roku na podstawie rozprawy /Semantik der Leere in den deutschen und polnischen Kulturtexten zur Shoah /(praca uhonorowana Nagrodą Prezesa Rady Ministrów za wyróżnione prace doktorskie). Od marca 2014 r. adiunkt w Instytucie Filologii Germańskiej UAM.\nPublikacje: ostatnio monografia /Semantik der Leere in den deutschen und polnischen Kulturtexten zur Shoah /(ukaże się w wydawnictwie Lang latem br.).


Epidemiologia społeczna ad – Rtg zębów pantomograficzne\nNa przykład w badaniu nierówności dochodów i umieralności na 300 amerykańskich obszarach metropolitalnych obszary o większej nierówności między grupami miały wyższy wskaźnik umieralności niż obszary o węższych ekstremach. Nie jest to inne ze statystycznie istotnych, ale nieistotnych klinicznie wyników, które czasami były zgłaszane w badaniach dużych populacji. Łączny nadmiar śmiertelności był równie wysoki jak łączna utrata życia z powodu raka płuc, cukrzycy, wypadków samochodowych, zakażeń ludzkim wirusem niedoboru odporności, zabójstw i samobójstw. Czym jest nierówność. Krótka odpowiedź brzmi, że nikt nie wie. Różnice w zidentyfikowanych indywidualnych czynnikach ryzyka stanowią mniej niż połowę zaobserwowanej różnicy. Hipotezy o tym zjawisku i sposoby ich testowania są w sposób wyraźny przedstawione przez Kawachi, Brunnera i Marmota w osobnych rozdziałach. Lisa Berkman, starszy redaktor i współautorka trzech rozdziałów, jest jednym z pionierskich badaczy w dziedzinie epidemiologii społecznej. Jej pierwsze poważne opracowanie, opublikowane 20 lat temu, jest przełomem. W badaniach podłużnych losowo dobranej populacji społeczności zidentyfikowała osoby w górnym kwartylu powiązań społecznych (zdefiniowane w kategoriach więzi małżeńskich, pokrewieństwa, przyjaźni i partycypacji grupowej) i stwierdziła, że rzadziej umierają podczas kolejnych w okresie dziewięciu lat niż osoby stosunkowo odizolowane społecznie w najniższym kwartylu. Statystyczne znaczenie różnicy umieralności utrzymującej się po dostosowaniu do stanu zdrowia i ryzykownym zachowaniu zdrowotnym odnotowanym podczas wstępnego badania. Następnie udowodniła, że brak wsparcia społecznego zmniejsza prawdopodobieństwo przeżycia po zawale mięśnia sercowego, zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia depresji u osób w podeszłym wieku i prowadzi do zwiększenia odsetka zaburzeń poznawczych. Jako oryginalna badaczka i uważna uczona, oferuje zintegrowaną relację wpływu na zdrowie kulturowych, etnicznych i związanych z klasami różnic w strukturze i funkcji sieci społecznych.\nLista autorów jest Who s Who epidemiologii społecznej. Każdy rozdział jest dokładny bez encyklopedii; bibliografie są wyczerpujące, ale nie wyczerpujące. Ta książka daje lekarzom intelektualną przygodę, umieszczając nowe sposoby patrzenia na problemy zdrowotne w kontekście. Oprócz takich pojęć jak różnica w dochodach, jako czynnik ryzyka i społeczna spójność jako czynnik ochronny, Kawachi i Berkman dostarczają stymulującego opisu kapitału społecznego , koncepcji, która ostatnio zyskała na znaczeniu i którą definiuje jako te cechy struktury społeczne, takie jak poziom zaufania międzyludzkiego i normy wzajemności i wzajemnej pomocy, które działają jako zasoby dla jednostek i ułatwiają działania zbiorowe.\nKapitał społeczny ma znaczny wpływ na prawdopodobieństwo dobrego lub złego stanu zdrowia. Badania epidemiologiczne prowadzone przez Kawachi i jego współpracowników wykazały znaczące korelacje między zdrowiem a takimi wskaźnikami kapitału społecznego, jak zaufanie międzyludzkie, wzajemność i zakres członkostwa w organizacjach wolontariackich. Jak to może się stać. Możliwości obejmują umieszczanie ograniczeń społecznych na dewiacyjnych zachowaniach zdrowotnych (palenie, picie i nadużywanie narkotyków), dostępność lepszych usług społecznych i udogodnień w wyniku politycznej solidarności oraz zapewnienie emocjonalnego wsparcia i szacunku\n[patrz też: laminektomia, język huntera, choroba mondora ]\n[hasła pokrewne: fedoryszyn, margaretta białas, joanna rostocka ]


23-02-2008 EX-OR @ PRETEKST - Imprezy na Forum - bibainfo.pl\n23-02-2008 EX-OR @ PRETEKST\nWysłany: 06-02-2008 19:17 Temat postu: 23-02-2008 EX-OR @ PRETEKST\nTarnów, Rynek 12\nwstep: 7 zl (panie i studenci za okazaniem legitki wstęp FREE)\naka Thomas Langner\n(Baroque / Unikat / Existence / Twisted Frequency / Dumb)\nProducent i dj. Zaczynał w Częstochowie swoim rodzinnym mieście, współorganizując cykl imprez gromadzących kilkuset odbiorców. W roku 2003 szukając innych wyzwań przeniósł się do Krakowa gdzie w 2003 roku zaproponowano mu rezydenturę w nowo powstałym klubie NoBar. W krótkim okresie doceniono jego inicjatywę i dobre pomysły przekazując mu obowiązki menadżera do spraw artystycznych miejsca ,które do dzisiaj istnieje w sercach wielu klubowiczow. Do tej porym pojawia się regularnie w najlepszych polskich klubach, odwiedził ze swoimi setami Dublin i Londyn, był gościem wielu audycji radiowych a obecnie prowadzi Existence Show w nowojorskim Proton Radio. Kojarzony z uwielbianym krakowskim cyklem imprez Love is One przy współpracy z djem Mj.uzi.k. Organizator i rezydent nocy w krakowskim Błędnym Kole i Prozaku pod patronatem Unikat Records. Dj najlepszego polskiego festiwalu Audioriver mający okazje supportować w swojej karierze takich artystów jak : Audiofly , Anthony Pappa , Luke Fair , Leama and Moor , 16 Bit Lolitas , Jamie McHugh , Christian Cambas , Alex Kid , Pier Bucci , Tigerski czy Oliver Hunntenman.\nBaroque Records (UK), Existence Records (CA), Pure Substance Records (GR), Twisted Frequency (UK), Dumb (SW), Underground Lessons (GR) , Vise Versa Music (GR) , Shiva (UK).\nPołowa duetów Janicki & Langner, współpracujący z kilkoma producentami założyciel polskiego projektu Unikat i współautor utworów z pierszych miejsc sprzedaży najlepszych sklepów internetowych.\nKiss Johna Digweeda oraz Metro Dance Hernana Cattaneo w setach live z londyńskiego The Cross ,produkcji które zyskują stale pozytywne opinie pokaźnej grupy niezwykle doświadczonych artystów (Anthony Pappa, Shiloh , Hernan Cattaneo , Luke Fair , Innate , Andrew K , Flesh Brothers , Tony Thomas , Micah , James Harcourt , Deepsky , Mashtronic , MOS, Clubbervision , Ricky Ryan). Bez wątpienia jedna z najbardziej rozpoznawalnych postaci wśród polskich producentów new progressive / tech-house.\nWysłany: 10-02-2008 16:56 Temat postu:\ndruga wizyta ex-ora trzeba byc obowiazjkowo bo na pierwszej bibie mozna bylo ostro poszalec\nWysłany: 11-02-2008 11:13 Temat postu:\nw prtx druga, ale w tarnowie to juz 3-cia wizyta ; )\nco nie zmienia faktu, ze powinno byc ciekawie...\nz cyklu przezyjmy to jeszcze raz, bibka sprzed blisko 4 lat z udzialem ex-ora i kookiego\ni impreza, ktora odbyla sie blisko rok temu\nWysłany: 11-02-2008 15:24 Temat postu:\nna tej byłem\nWysłany: 11-02-2008 16:35 Temat postu:\na nawet czwarta, raz grał na Ergetyzm Night w Alter Ego. Ex-or to pracowity gość, warto przyjść, napewno coś ciekawego zagra.\nOstatnio zmieniony przez Kamilll dnia 11-02-2008 16:56, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: 11-02-2008 16:44 Temat postu:\nups... faktycznie czwarta, skleroza nie boli\njakos ta biba z alter calkiem mi wyleciala z glowy, chociaz teraz przypominam sobie, ze na niej bylem\nnie udzielalem sie wtedy organizacyjnie i moze dlatego o niej nie pamietalem : )\nWysłany: 14-02-2008 15:54 Temat postu:\nPrzed tygodniem ukazał się pierwszy release UNIKAT Rec. - labela założonego przez Tomka . Do tej pory epa zebrała wyśmienite recenzję od m.in Hernan Cattaneo, Armin Van Buuren, Mental X ,Ariel Cybana, Spector Selector i wskoczyła na 13 miejsce release promo i do top sellers progressive house na beatporcie. Wałeczki do przesłuchania na myspace exora .\nCo do bibki to napewno spora dawka świeżego tech/new progressive ale zapowiedział też przeplatankę z klasycznym progressive house w melodyjnym wydaniu Kto nie przyjdzie ten trąba\nWysłany: 17-02-2008 14:38 Temat postu:\nO ! Ex-Or, warto być obecnym, jeśli będzie trochę czasu\nWysłany: 18-02-2008 11:17 Temat postu:\nladnie to wujo ujal z ta traba ; ) podpisuje sie pod tym : )\nw ogole to chorujac ostatnio mialem sporo czasu (ktorego na codzien brak) zeby zaktualizowac playliste - zobaczymy jakie beda tego efekty, ale mysle, ze zle nie bedzie...\nWysłany: 19-02-2008 0:38 Temat postu:\nzobaczymy .. zobaczymy ..\nWysłany: 19-02-2008 20:50 Temat postu:\nWysłany: 21-02-2008 9:13 Temat postu:\nwidze, ze sie zarcik niektorym osobom wyostrzyl ; )\nale abstrahujac od wszystkiego, ja w sobote bawie, bo 2 ostatnie weekendy bylem wylaczony z obiegu przez chorobsko i pasuje troche nadrobic zaleglosci : ) organizm sie domaga...\nWysłany: 21-02-2008 14:34 Temat postu:\nWysłany: 21-02-2008 14:37 Temat postu:\naha musze jeszcze pochwalić twórcę plakatu\nspotkałem sie z wieloma bardzo pozytywnymi uwagami.\ni częstymi prośbami o sprezentowanie takiego wydrukowanego.\nponiewaz zostało mi kilka sztuk, bedzie można się poczęstować takim plakacikiem przy wyjsciu w sobotę.\nWysłany: 23-02-2008 14:47 Temat postu:\na więc... qbek zaczyna , w okolicach północy główna atrakcja czyli Tomek bez koszulki a na dobitkę ja będziecie mogli usłyszeć dziś trochę unikatowych rzeczy


Wielkanocne dekoracje w Żelechach – Podlaski Ośrodek Doradztwa Rolniczego w Szepietowie\nPodlaski Ośrodek Doradztwa Rolniczego oprócz działalności doradczej prowadzi także działalność oświatowo-szkoleniową. W ramach realizacji zadań, w środę 28 marca o godzinie 18.00 w Szkole Podstawowej w Żelechach w powiecie łomżyńskim, został zorganizowany i przeprowadzony pokaz pt.:” Sezonowe dekoracje domu i zagrody”\nSpotkanie zgromadziło wielu zainteresowanych, mieszkańców z miejscowych Żelech, ale także z sąsiednich Truszk. Panie pod kierownictwem Joanny Czarkowskiej, specjalistki z Podlaskiego Ośrodka Doradztwa Rolniczego w Szepietowie, przygotowały wielkanocne palmy.\nSpotkanie trwało dosyć długo i cieszyło się szerokim odbiorem wśród uczestników.\nDzięki przychylności dyrektora szkoły Szczepana Rybickiego lokalna społeczność korzysta z sal lekcyjnych. Udostępnia on swoje progi mieszkańcom wsi na organizację spotkań i szkoleń, a także innych form edukacji. Jednym słowem szkoła tętni życiem.


Idealne pręty zbrojeniowe z włókna szklanego - FishAj Festival\nHome » Biznes Online » Inne Sklepy » Idealne pręty zbrojeniowe z włókna szklanego\nKażdy z zainteresowanych klientów, który chciałby zakupić pręty zbrojeniowe z włókna szklanego, powinien skorzystać z oferty sklepu internetowego e-kompozyty.pl. Tego typu produkty są unikatowym zamiennikiem materiału stalowego w całym procesie budowlanym. Pręty zbrojeniowe z włókna szklanego wyróżniają się dość wysokim współczynnikiem odporności na korozję oraz na środki chemiczne. We wspomnianym sklepie internetowym mamy dostępnych kilka wariantów takich produktów. Co ciekawe, są one lżejsze od zbrojenia metalowego, a także mają niską przewodność cieplną. To produkty warte zainteresowania i rozważenia ich zakupu.


Rabin Michael Schudrich „Naczelny Rabin Polski” , Popieram walkę polskich kobiet o prawo do mordowania swoich dzieci ! info agencyjne ! « Miziaforum's Blog\n20 minut temu ! ZAGŁADA NUKLEARNA CZY BLEF ? ROSJA GOTOWA NA ZADANIE CIOSU ODWETOWEGO NAWET DZIŚ!! »\nPosted by miziaforum w dniu Październik 4, 2016\nThis entry was posted on Październik 4, 2016 @ 10:02 AM\tand is filed under Uncategorized. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, lub trackback from your own site.\nKomentarzy 9 to “Rabin Michael Schudrich „Naczelny Rabin Polski” , Popieram walkę polskich kobiet o prawo do mordowania swoich dzieci ! info agencyjne !”\nPaździernik 4, 2016 @ 10:38 AM\nPominę fakt, że zawsze kiedy rząd chce odwrócić uwagę społeczeństwa od czegoś niecnego co chce załatwić nim ludzie się zorientują, wywłóczy sprawę aborcji albo jakiś inny temat zastępczy, teraz dzieje się o samo ! Czy to jest CETA czy jeszcze coś innego… nie wiem, ale że komuś bardzo na tym zależy , to jest pewne ! Nawet to mieszanie się mośka o tym świadczy. A nasze szacowne „kobiety” wypisujące hasła, że chcą decydować o swoim ciele… proszę bardzo niech decydują !! są zwolenniczkami tzw. „sportowej miłości” niech ją sobie uprawiają, ale np. z podwiązanymi jajnikami, przecież tego nikt im nie zabrania zrobić !!! Wtedy nie będą musiały całymi „firmami” wylegać na protesty jak wczoraj z burdel-mamami a nawet alfonsami !\nJEDNO JEST PEWNE RABINOWI W JAKIMKOLWIEK KRAJU NIE WYPADA POPIERAĆ LUB NIE POPIERAĆ POLITYCZNYCH RZĄDAŃŃ KOGOKOLWIEK ………. A POLSKA WYJĄTEK ? WYOBRAŹSOBIE TAKĄ SYTUACJE NP. A NIEMCZECH LUB GDZIEKOLWIEK PISMAKI BY GO ZJEDLI ZA WTRĄCANIE SIĘ W WEWNĘTRZNE SPRAWY DANEGO KRAJU …\nPaździernik 4, 2016 @ 4:21 PM\nmoznaby zaproponowac tez np darmowa wazektomie(podwiazanie nasieniowodow) tym mezczyznom, co nie chca miec dzieci- należy do najbardziej popularnych form antykoncepcji w USA i wielu innych krajach. Jest bezpieczna, prosta, ma bardzo dużą skuteczność (99,9%). Chociaż mężczyźni kontynuują stosunki seksualne i mają orgazmy jak poprzednio, ich nasienie nie zawiera plemników. http://www.wazektomia.com. Jest odwracalna.\nZabieg trwa do 20 min ze znieczuleniem tylko miejscowym i mozna isc do domu,. Z podwiazaniem jajowodow u kobiet jest gorzej, bo jest to ingerencja do wewnatrz organizmu pod znieczuleniem ogolnym, blizna jest potem spora no i wiaze sie z tym wiekszy bol i koszty.\nPaździernik 4, 2016 @ 7:27 PM\na ktoz to zminusowal? czyzby mezczyzni?\npigulke wczesnoporonna chca zablokowac, no to rzeczywiscie jest chore- fanatycznie chore, przeciez jak sie ja lyka w ciagu 24 h po stosunku, to w sumie na wszelki wypadek, bo nie wiadomo czy doszlo do zaplodnienia, no i jeszcze nic nie zdazylo sie zagniezdzic, wiele takich zaplodnionych komorek organizm wydala samoistnie…\nMinisterstwo Zdrowia od kilku miesięcy zapowiada ograniczenie dostępności preparatu EllaOne, który na razie można kupić bez recepty. Dla Klawitera to o wiele za mało. Za sprzedaż „pigułki dzień po” domaga się 2 lat więzienia.\nPaździernik 4, 2016 @ 11:04 AM\nktoś jest oburzony, że kandydat do pracy pyta, jakie dostanie wynagrodzenie. no jak tak można, przecież miał być tępym darmowym niewolnikiem !!\n„”””Dzisiejsza młodzież jest inna. Nie chcę oczywiście na nią utyskiwać, ale uważam, że jest hedonistyczna, czasami roszczeniowa. Dzisiaj przychodzi młody człowiek i pyta: „Ile zarobię na rękę? Co od was dostanę?”. Takie postawy spotyka się na co dzień.”””””\nPaździernik 4, 2016 @ 4:52 PM\nPaździernik 4, 2016 @ 4:54 PM\nPaździernik 4, 2016 @ 5:32 PM\nto zaczątek majdanu w Polsce\nPaździernik 4, 2016 @ 8:48 PM\nŚwiat jest inny – cz.9 – Kobiety, myślcie.


Rusza dochodzenie ws. impeachmentu. Trump: To polowanie na czarownice - RMF 24\nRusza dochodzenie ws. impeachmentu. Trump: To polowanie na czarownice\nCzwartek, 31 października 2019 (17:26)\nOficjalnie rusza kongresowe dochodzenie w sprawie ewentualnego odsunięcia prezydenta Stanów Zjednoczonych Donalda Trumpa od władzy. Izba Reprezentantów USA przegłosowała wniesiony przez Demokratów projekt rezolucji dotyczącej formalizacji dochodzenia.\nIzba Reprezentantów USA przegłosowała projekt rezolucji dotyczącej formalizacji dochodzenia ws. impeachmentu Trumpa /ERIK S. LESSER /PAP/EPA\nBiały Dom nie będzie już mógł unikać pytań ze strony Kongresu. Rezolucja upoważnia m.in. przewodniczącego komisji wywiadu Izby do przeprowadzania otwartych przesłuchań i przedłożenia raportu. Biały Dom dotąd nie chciał współpracować z kongresowymi komisjami.\nZa rezolucją opowiedziało się 232 członków Kongresu. Przeciwko głosowało 196 parlamentarzystów - w tym tylko dwóch Demokratów. Demokraci wygrali tę potyczkę - ale nie wojnę. Do impeachmentu Trumpa jeszcze daleka droga.\nKolejne kroki w śledztwie\nRezolucja zawiera szereg proceduralnych zasad, zgodnie z którymi izba niższa amerykańskiego parlamentu prowadzić będzie kolejne kroki w śledztwie.\nUpoważnia m.in. przewodniczącego komisji wywiadu Izby do przeprowadzania otwartych przesłuchań i przedłożenia raportu. Daje także Republikanom prawo - za zgodą demokratycznego szefa komisji - do wydawania wezwań pod rygorem kary.\nGłosowanie było pierwszym plenarnym posiedzeniem Izby Reprezentantów USA, w której ta wyraziła swoje stanowisko ws. śledztwa dotyczącego ewentualnego impeachmentu Trumpa.\nDochodzenie w sprawie afery ukraińskiej i ewentualnego odsunięcia prezydenta od władzy prowadzą komisje spraw zagranicznych, wywiadu oraz nadzoru i reform w Izbie Reprezentantów. Administracja Trumpa jak dotąd odmawiała współpracy w tej sprawie z Kongresem i bojkotowała wezwania pod rygorem odpowiedzialności karnej do udostępnienia dokumentów i składania zeznań.\nBiały Dom utrudnia śledztwo\nPodczas poprzedzającej głosowanie gorącej debaty w Kongresie przedstawiciele Demokratów wzywali do przestrzegania konstytucji oraz podkreślali, że Biały Dom utrudnia śledztwo. Kongresmen Demokratów Jamie Raskin zapewniał, że w dochodzeniu Trumpowi zostaną zapewnione prawa, które mieli zagwarantowane w procedurze impeachmentu jego poprzednicy.\nBędziemy nadal prowadzić to dochodzenie z powagą na jakie zasługuje to zadanie, ponieważ jest to nasz obowiązek i ponieważ nikt nie stoi ponad prawem - mówił w trakcie debaty szef komisji wywiadu Izby Reprezentantów Adam Schiff.\nRepublikanie obrali natomiast taktykę krytykowania samego procesu, określając go jako bezprawny, wstrzymując się od oceniania działań prezydenta w sprawie afery ukraińskiej. Zarzucali też Demokratom, że po tygodniach przesłuchań za zamkniętymi drzwiami rezolucja jest spóźniona i odwraca uwagę od spraw ważnych dla Amerykanów.\nPróba upiększania oszukańczego procesu nie robi z niego mniejszego oszustwa - mówił podczas debaty republikański kongresmen Jim Jordan.\nDo głosowania w ostrych słowach odniósł się sam Trump. Na Twitterze napisał, że to "największe polowanie na czarownice w historii USA". Jeszcze przed przyjęciem rezolucji pisał, że śledztwo w sprawie impeachmentu ma negatywny wpływ na giełdy.\nThe Greatest Witch Hunt In American History! — Donald J. Trump (@realDonaldTrump) October 31, 2019\nWzywał też do przeczytania zapisu jego rozmowy z prezydentem Ukrainy Wołodymyrem Zełenskim.\n"Prezydent nie zrobił niczego złego i Demokraci o tym wiedzą. Szaleńcza obsesja Nancy Pelosi i Demokratów dotycząca tego bezprawnego śledztwa w sprawie impeachmentu nie dotyka prezydenta Trumpa - dotyka Amerykanów" - głosi oświadczenie Białego Domu.\nTo przykry dzień, bo nikt nie idzie do Kongresu USA, aby doprowadzić do impeachmentu prezydenta - mówiła z kolei przed głosowaniem szefowa Izby Reprezentantów Nancy Pelosi.\nWcześniej Donald Trump przyjął za oczywiste, że >>>Izba Reprezentantów poprze jego impeachment<<<.\nŚledztwo w sprawie ewentualnego odsunięcia prezydenta od władzy uruchomił raport sygnalisty, który poinformował o kontrowersyjnej rozmowie telefonicznej Trumpa z Zełenskim, która miała miejsce 25 lipca. Zdaniem Demokratów Trump nadużył swojego urzędu, nalegając na władze Ukrainy, by wszczęły nowe śledztwo w sprawie syna Joe Bidena, Huntera, w związku z jego zatrudnieniem w ukraińskiej firmie gazowej Burisma Holdings. W ten sposób chciał ich zdaniem zaszkodzić Joe Bidenowi, który jest obecnie jego najpoważniejszym rywalem w wyborach prezydenckich.\nTrumpowi zarzuca się wywieranie presji na inne państwo w celu skłonienia go do ingerencji w amerykańskie wybory prezydenckie oraz próby zamaskowania tych zabiegów. Zeznania świadków potwierdzają jak dotąd ocenę i obawy sygnalisty; prezydent USA utrzymuje, że w rozmowie z Zełenskim nie popełnił błędów.\nNewsPentagon ujawnia nagranie z ataku na kryjówkę przywódcy ISIS. Ostrzega przed odwetem\nNewsSullivan: Nie wiem o naciskach Trumpa na Kijów


Fundusze inwestycyjne sekurytyzacyjne - poradnik - Strona 5 - Finanse - Umowy - Infor.pl\nJesteś tutaj: STRONA GŁÓWNA > Infor.pl > Prawo > Konsument i umowy > Umowy > Finanse > Fundusze inwestycyjne sekurytyzacyjne - poradnik\nLokaty, o których mowa w pkt 2), nie mogą stanowić więcej niż 25 % wartości aktywów netto funduszu, a w przypadku funduszu z wydzielonymi subfunduszami nie więcej niż 25 % wartości aktywów netto każdego subfunduszu.\nUczestnikami niestandaryzowanego funduszu sekurytyzacyjnego mogą być wyłącznie:\n2) jednostki organizacyjne nieposiadające osobowości prawnej.\nStatut funduszu może przewidywać, że uczestnikami niestandaryzowanego funduszu sekurytyzacyjnego mogą być osoby fizyczne. W takim przypadku cena emisyjna jednego certyfikatu nie może być niższa niż równowartość w złotych 40.000 euro.\n6. Inwestowanie przez fundusze sekurytyzacyjne.\nZ zastrzeżeniem art. 185 ust. 4 i 5, art. 187 ust. 3 ustawy o funduszach inwestycyjnych oraz przepisów postępowania egzekucyjnego, fundusz sekurytyzacyjny może lokować aktywa wyłącznie w:\n1) dłużne papiery wartościowe;\n2) jednostki uczestnictwa funduszy rynku pieniężnego;\n3) depozyty w bankach krajowych lub instytucjach kredytowych;\n4) instrumenty rynku pieniężnego;\n5) instrumenty pochodne.\nLokaty, o których mowa w pkt 5, mogą być dokonywane wyłącznie w celu ograniczenia ryzyka inwestycyjnego.\nFundusz sekurytyzacyjny nie może udzielać pożyczek, poręczeń lub gwarancji.\nFundusz sekurytyzacyjny, w którym działa zgromadzenie inwestorów, może dokonywać emisji obligacji w wysokości nieprzekraczającej:\n1) 25 % wartości aktywów netto – w przypadku standaryzowanego funduszu sekurytyzacyjnego;\n2) 75 % wartości aktywów netto – w przypadku niestandaryzowanego funduszu sekurytyzacyjnego\n– na dzień poprzedzający dzień podjęcia przez zgromadzenie inwestorów uchwały o emisji obligacji, pod warunkiem że statut funduszu sekurytyzacyjnego, będzie dopuszczał dokonywanie emisji obligacji.\nfundusz inwestycyjny, umowa, wierzytelności


Seriale, które warto obejrzeć. Na liście nowa produkcja twórcy "The Wire" i klasyki Netflix. Poleca redakcja ELLE i goście - ELLE.pl\nSeriale, które warto obejrzeć. Na liście nowa produkcja twórcy "The Wire" i przeboje Netflix oraz HBO. Poleca redakcja ELLE i goście\nMarta Kowalska, elle.pl, redaktor prowadząca: "The End of the F***ing World", Netflix\nWizja końca świata w tytule nie brzmi zbyt optymistycznie, szczególnie dziś. Ale nie dajcie się zwieść - tu nie będzie apokalipsy. Będą za to tylko (i aż) piękne prywatne katastrofy bohaterów wyjętych z komiksu Charlesa Forsmana. Serial połkniecie w dwie noce na jednym wdechu. Szczególnie, jeśli macie słabość do przygód rodem z "Moonrise Kingdom" i własnych licealnych czasów. Kiedy pokręcone nastoletnie związki były miłością do końca świata i o jeden dzień dłużej. Dla niektórych dorosłych wciąż są...\nMarta Drożdż, redaktor naczelna ELLE Polska: „Wspaniała Pani Maisel”, Amazon Prime\nDziewczyna o nieprzeciętnym poczuciu humoru w Ameryce, w latach 50. na skutek nieplanowanego rozstania z mężem staje pewnego wieczoru przed publicznością w klubie stand-up’u i komentuje to, co się u niej właśnie wydarzyło w życiu. Z cynizmem, inteligencją i odwagą, bo w tamtych czasach stand-up był wyłącznie zarezerwowaną sztuką dla mężczyzn. I tak powoli zaczyna się jej kariera wbrew panującym stereotypom, że miejsce żony jest przy mężu, dzieciach i w domach. Piękne wnętrza, ubrania, postawy ludzkie i dobra dawka humoru, która chyba dziś jest potrzebna każdemu z nas. Do tego świetny obraz Ameryki z tamtych lat. Momentami, aż niewiarygodny. I genialne dialogi, choć momentami trochę przelukrowane, to błyskotliwe. Uczta wizualna dla wszystkich, którzy kochają modę i lubię cięte riposty.\nMarieta Żukowska, aktorka: „Sześć stóp pod ziemią”, HBO\nWierzę, ze w tych trudnych czasach uratuje nas humor, dystans, no i może odrobina sarkazmu. Wszytko to znajdziemy w cudownym serialu „Sześć stóp pod ziemią”. Nie pójdziecie spać aż nie skończycie:) O rodzinie, pragnieniach, ukrytych namiętnościach i tajemnicach, które skrywamy na dnie serca.\nMarta Krupińska, ELLE Polska, dział uroda: „Spisek przeciwko Ameryce”, HBO\nOglądam „Spisek przeciwko Ameryce”. Nowy miniserial HBO na podstawie powieści Philipa Rotha przedstawia alternatywną wersję historii. A gdyby w USA w trakcie II wojny światowej do głosu doszli faszyści? Przesłanie bardzo na czasie, bardzo dające do myślenia. Plus świetne role Winony Ryder i Zoe Kazana.\nAgnieszka Wróbel, elle.pl: The Wire, HBO\nDomowa izolacja sprawiła, że w końcu sięgnęłam po jeden z najlepiej ocenianych seriali w historii telewizji. "The Wire", który w polskim tłumaczeniu oznacza "podsłuch" to wielowątkowa opowieść o bezwzględnym prawie ulic Baltimore. Poznajemy (uwaga, wczuwam się w język serialu) grupę "narkopsów" robiących wszystko, żeby wywęszyć szajkę narkotykową, której wpływy sięgają aż do miejskiego ratusza. Nazwanie produkcji Davida Simona serialem o potyczkach policjantów z gangami narkotykowami byłoby jednak obraźliwe. "Prawo ulicy" jest dogłębną penetracją systemu zależności i wpływów, z miastem Baltimore w tle. Nikt nie jest tu czysty, każdy ma swój interes i jest czyimś dłużnikiem. Ekipie "The Wire" w niezwykle realistyczny sposób udało się pokazać miejsca i ludzi, o których Ameryka chciałby zapomnieć. Trudno w to uwierzyć, ale "The Wire" nigdy nie otrzymał żadnej nagrody Emmy ani Złotego Globa.\nOrina Krajewska, aktorka i promotorka medycyny holistycznej: "Outsider", “Niewiarygodne”, “Black Mirror”; Netflix\nChwila zatrzymania, chwila oderwania. Abstrakcja, zagadka, psychologia, kryminał. Pogranicze rzeczywistości i bliskiej przyszłości. Szukam i porównuje. Z seriali wciągnęłam już najnowszą produkcję HBO “Outsider” na podstawie powieści Stephena Kinga. Dobre 7 na 10. Obejrzałam głównie dla aktora - Bena Mendelsohna, którego uwielbiam w świetnym serialu HBO “Bloodline” (10/10). Na Netflix bardzo polecam serial “Niewiarygodne” ze wspaniałymi rolami Merritt Wever i Toni Collette. Mocny, poruszający, wciągający. Wczoraj zobaczyłam pierwszy odcinek trzeciego sezonu “Westworld”. Wydawałoby się że to opowieść o alternatywnej rzeczywistości, ale tak przy oglądaniu “Black Mirror” czuję tu ten sam rodzaj niepokoju - już nie jestem pewna czy to na pewno historia o dalekiej przyszłości…\nAnna Luboń, ELLE Polska, dział kultura: "Obsesja Eve", HBO\nChyba jednak nie należę do osób, które w trudnym czasie lubią oglądać depresyjne seriale. Odnalezienie się w nowej sytuacji zabiera nam tyle energii, że serial powinien odrywać od rzeczywistości. Ale jednocześnie musi być na poziomie - nie przyjmiemy teraz byle czego. Odradzam zatem katastroficzny (choć znakomity) "Dzień za dniem", strzeżcie się go! Polecam "Obsesję Eve" - absurdalną historię seryjnej morderczyni i ścigającej ją agentki brytyjskiego wywiadu. To historia z tych, że wszystko się da zrobić, nikt ani nic nie może stanąć nam na przeszkodzie. Psychopatyczna Villanelle usuwa ze swojej drogi potencjalnych i realnych wrogów i otrzepuje drogą kreację od projektanta - na równi bowiem z zabijaniem kocha modę i piękno. No i bardzo dobrze. Zbliża się 3 sezon, więc akurat teraz warto nadrobić dwa pierwsze. A jeśli ktoś poczuje że "Obsesja Eve" jest za bardzo grzeszną przyjemnością, zawsze jest, w miarę jeszcze świeży sezon "Nowego papieża". Nie wiadomo tylko, czy ten papież kogokolwiek może rozgrzeszyć...\nEwa Stępień, elle.pl: "The Morning Show", Amazon Prime\nPrzebywanie na home office i w izolacji sprawia, że nadrabiam wszystkie zaległości filmowo-serialowe. Jednym z nich jest właśnie "The Morning Show" dla Apple TV. Naprawdę nie wiem, dlaczego tyle czekałam na obejrzenie tego serialu. Uważam, że to jedne z najlepszych ról Jennifer Aniston i Reese Witherspoon w ciągu ostatnich kilku lat. Poza tym wciągająca historia ze skandalem #MeToo w tle - to trzeba zobaczyć.\nWciągające seriale. Co obejrzeć na Netflix, HBO GO i innych platformach streamingowych? >>\nBovska, piosenkarka: "The Valhalla Murders", "To nie jest ok", Netflix\nCzasem mam wrażenie ze na Netflixie obejrzałam już chyba wszystko. Polecę zatem to co widziałam ostatnio. Po pierwsze bardzo krótki serial „To nie jest ok”. Lubię kryminalne - obejrzałam "The Valhalla Murders". Nie wiem czy pojawia się tam w ogóle jakikolwiek kolor poza szarością. Jednak islandzka opowieść o seryjnych morderstwach trzyma w napięciu.\nAleksandra Zawadzka, elle.pl: "Grace & Frankie", Netflix\nDwie emerytki, Grace oraz Frankie, rywalizują ze sobą od zawsze i nie darzą się szczególną sympatią. Spotykają się jednak ze sobą regularnie ze względu na długoletnią przyjaźń ich mężów. Aż do momentu, kiedy okazuje się, że Robert i Sol tak naprawdę są w sobie zakochani i chcą rozwieść się z żonami, by w końcu oficjalnie być razem. Wtedy całe życie sztywnej założycielki wielkiej firmy kosmetycznej i hipisowskiej nauczycielki sztuki przewraca się do góry nogami - na dodatek sytuacja zmusza je do tego, by przez jakiś czas zamieszkały razem. Szybko okazuje się jednak, że obie kobiety zaczynają się wzajemnie wspierać i uczyć od siebie innego podejścia do życia, a nawet przeżywają drugą młodość. To przezabawny serial komediowy ze świetnymi aktorkami w rolach głównych - Jane Fondą i Lily Tomlin, które ostatni raz wspólnie na ekranie można było oglądać w filmie "Od dziewiątej do piątej" z 1980 roku. \nKatarzyna Zawadzka, aktorka: "Zielona granica", Netflix\nMoim ostatnim odkryciem jest "Zielona granica". Serial, który można obejrzeć na platformie Netflix. Już to, że akcja dzieje się w amazońskiej dżungli było dla mnie szalenie pociągające. Piękne zdjęcia, pierwotność i znaczenie natury. Symbioza rdzennych mieszkańców z lasem, mitologizacja historii. Szamanizm, magia, rytuały to tło kryminalnego wątku serialu.\nAgnieszka Prokopowicz, ELLE Polska: "Sukcesja", HBO\nTotalnie wpadłam po uszy i zakochałam się w "Sukcesji". Kto jeszcze nie widział... koniecznie! Opowieść o rodzinie magnata mediowego ze Stanów Zjednoczonych, Logana Roya, którą poznajemy w momencie przekazania władzy przez ojca rodziny następcom. Następców jednak jest czworo. I każde z dzieci ma ochotę na tę sukcesję. Kendall Roy (Jeremy Strong), starszy syn z drugiego małżeństwa, jest prezesem jednego z oddziałów firmy i wydaje mu się, że będzie oczywistym następcą ojca. Roman Roy (Kieran Culkin), młodszy brat stawia w życiu na rozrywkę i dobrą zabawę. Siobhan “Shiv” Roy (Sarah Snook), jedyna córka, jest doradcą politycznym. Connor Roy (Alan Ruck), jedyne dziecko z pierwszego małżeństwa Logana, żyje w Nowym Meksyku i swoim własnym, nieco dziwacznym świecie. Wszyscy oni w obliczu możliwości przejęcia władzy obnażą swoje najgorsze strony. Nie ma tu ani jednej jednoznacznej postaci, genialne role aktorskie. Smakowite!\nLista z dobrymi serialami jest długa i co roku trafiają na nią kolejne tytuły. Są jednak produkcje, które sprawiają, że nie wystarczy nam jeden czy dwa odcinki. Bez przerwy (czasem nawet na sen) oglądamy ile się da. Poznajcie wciągające seriale, które znaleźliśmy dla was na najpopularniejszych serwisach VOD. Nie tylko Netflix i HBO GO.


Elementy wyposażenia w stylu rustykalnym - PSB-Mrówka\nDzisiaj styl rustykalny króluje w wielu domach niezależnie od ich położenia geograficznego i statusu materialnego mieszkańców. Czerpie inspiracje zarówno z domostw chłopskich, jak i szlacheckich dworków, których wykończenie łączyła więź między formą i funkcją. Siłą rzeczy przenoszony jest także do mieszkań, gdzie z łatwością pozwala stworzyć przytulny i relaksujący klimat. Jednak tego typu lokale nie rządzą się takimi samymi prawami jak otwarte na otoczenie domy wiejskie, które są naturalną przestrzenią dla tego stylu. Urządzając niewielkie mieszkanie, warto pamiętać o umiarze. Wnętrza nie powinny być przeładowane – wiele z charakterystycznych dla rustyku elementów potrzebuje przestrzeni i oddechu, tylko wolne miejsce pozwoli uwidocznić ich urodę.\nUrządzanie z zasadami\nW tego typu wnętrzach nie spotkamy przedmiotów i elementów wykończenia wymyślnie dekorowanych, często znacznie droższych od prostych w formie. Ich mieszkańców nie stać było na podążanie za modą, czy sprowadzanie z daleka elementów wyposażenia oraz wykończenia wnętrz. Wszystko – zaczynając od posadzek i mebli, a kończąc na drobnych sprzętach domowych pochodziło z najbliższej okolicy i było dziełem rąk własnych lub rodzimych rzemieślników. Siłą, która z upływem lat stała się atutem stylu wiejskiego jest autentyczność – w rustyku nie można udawać. Obecnie, kiedy to coraz kosztowniejsze są przedmioty pochodzenia naturalnego, rustykalne elementy nabrały dużo większej niż w przeszłości wartości.\nKolorystyka wprost zza okna\nJednym z decydujących elementów mających wpływ na zbudowanie rustykalnego klimatu domu jest kolorystyka elementów. To gama barw głęboko i konsekwentnie zakorzeniona w palecie kolorów naturalnych, w gamie barw naturalnych. Najczęściej elementy wykończenia i wyposażenia występowały w naturalnej kolorystyce materiałów, z których powstały. Jeśli nadawano im kolor, to niezależnie od miejsca na kuli ziemskiej, czerpano inwencję z otaczającego krajobrazu. Gorsze gatunkowo drewno wykańczano w wielu regionach farbami kryjącymi w barwach ziemi – zieleni mchu, błękitu nieba lub czystych rzek i jezior czy ceglastej czerwieni nawiązującej do terakotowych wzniesień. W Skandynawii była to często kolorystyka lodu – od bladego różu i kremu po wyblakłe błękity i szarości. To barwy dobrze wpisujące się w estetykę mieszkań. Budują konsekwentnie uporządkowane, a przy tym bardzo zindywidualizowane stylizacje, gdyż doskonale się uzupełniają.\nWażnym elementem stylu rustykalnego są tkaniny. Zawsze wykonane są z naturalnych surowców takich jak bawełna, wełna, len, które doskonale pasują do niewielkich mieszkań. Wyróżnia je prosta faktura oraz wzornictwo dodające wnętrzom lekkości. Wzorem dla stylu rustykalnego były sposoby dekorowania wnętrz typowe dla domostw warstw wyższych, ale w wersji uboższej. Zamiast kosztownych jedwabnych, kunsztownie drapowanych zasłon czy obrusów stosowano zazdrostki oraz zasłonki oraz obrusy i bieżniki wykonane z tych samych materiałów. Prosta estetyka znalazła również odbicie we wzornictwie tkanin. Ich znakiem rozpoznawczym są nieskomplikowane desenie, drukowane w w paski, kratkę, polne i popularne w wiejskich ogrodach kwiaty oraz zioła. Dużą rolę w zdobieniu tkanin odgrywał haft. Firanki, serwetki czy obrusy wykonywano również z bawełnianego kordonka na szydełku czy drutach.\nRoleta Mini Classic 38x150\nRoletka mini Zebra kolor 720


Dawkowanie sekcji tłoczących jest korygowane przez czujnik ciśnienia barometrycznego, a w okresie nagrzewania silnika dodatkowo przez elektromagnetyczne urządzenie wzbogacające, którego termostat reaguje na temperaturę w okresie włączenia rozrusznika, jeżeli temperatura nie przewyższa około 35 oc, urządzenie wydatnie wzbogaca mieszankę. Wówczas przekaźnik rozruchowy...\nWskutek znacznego wzrostu obciążenia silnika zaczyna działać 11 stopień gaźnika. W okresie wciskania pedału przyspieszenia do oporu pracują oba stopnie, przy czym w każdym układzie I stopnia otwiera się zawór oszczędzacza sterowany pneumatycznie. Włączenie się oszczędzacza powoduje zwiększony dopływ paliwa do studzienek emulsyjnych I stopnia. Gaźnik ROCHESTER...


Czwartek, 6 czerwca 2019 o 10:24\nremont drogi Pomocne Stanisławów\nWczoraj wójt Mirosław Brzozowski podpisał z wykonawcą umowę. Prace rozpoczną się już 7 czerwca i potrwają do końca listopada br.\nPrzebudowane zostaną trzy kilometry drogi gminnej. Wykonana zostanie nowa, lepsza podbudowa wraz z nawierzchnią asfaltową i poboczami.\nGmina Męcinka na realizację inwestycji pozyskała dotację z budżetu państwa.


Skoki narciarskie. Małysz ocenił sezon w wykonaniu polskich skoczków. "Zawsze będzie brakowało Horngachera" - Sport WP SportoweFakty\nSkoki narciarskie. Małysz ocenił sezon w wykonaniu polskich skoczków. "Zawsze będzie brakowało Horngachera"\nZa polskimi skoczkami sezon pracy z trenerem Michalem Doleżalem. Nasi zawodnicy nie odnieśli takich sukcesów, jak za kadencji Stefana Horngachera. - Jego zawsze będzie brakowało - powiedział Adam Małysz.\nŁukasz Witczyk 16 Marca 2020, 07:54\nRok temu Stefan Horngacher podjął decyzję o zakończeniu współpracy z reprezentacją Polski i został trenerem niemieckich skoczków. Jego następcą został Michal Doleżal, który wcześniej był asystentem Austriaka w ekipie Biało-Czerwonych. Za kadencji Horngachera Polska była jedną z najlepszych drużyn świata i wygrywała Puchar Narodów. Ten sezon Polacy zakończyli drużynowo na czwartym miejscu.\nChoć Biało-Czerwoni osiągali mniej sukcesów niż w poprzednich latach, to sezon pod wodzą Doleżala można uznać za udany. Dyrektor PZN, Adam Małysz, porównał pracę Czecha i Horngachera. - Jego zawsze będzie brakowało. Ale Michal Doleżal nie tylko kontynuował pracę po nim, lecz także wprowadził nowe elementy. Unikał znużenia treningiem - powiedział Małysz w rozmowie z "Super Expressem".\n- Jest innym człowiekiem: bardzo zrównoważonym, traktującym podopiecznych po partnersku, prowadzącym rozmowy, zamiast podnosić głos. Kiedy Stefan czasem robił "rozpierdziuchę", to skoczkowie stali na baczność. Stefan wystawiał do Pucharu Świata tylko zawodników kadry A, natomiast Michal dawał szanse kadrze B - dodał Małysz.\nW tym sezonie pewnymi punktami kadry byli jedynie Dawid Kubacki, Kamil Stoch i Piotr Żyła. Kryzys formy dopadł Macieja Kota, Jakuba Wolnego czy Stefana Hulę, a następców w kadrze B póki co nie widać. - Kadra B zdobywała tylko drobne punkty. Trzeba się zastanowić, jak to przezwyciężyć. Ale nigdy nie da się przewidzieć, czy to się uda - zakończył Małysz.\nSkoki narciarskie. Michal Doleżal - sezon na plus, ale nie wszystko idealnie zagrało\nKoronawirus. Skoki narciarskie. Dawid Kubacki w odizolowaniu. "Nie pojechałem do domu rodzinnego"\nkrzychost 16-03 22:28 Zgłoś komentarz\nCzeski asystent wykorzystał jedynie szczyt formy najbardziej doświadczonych zawodników, w końcu byli na 3,4,5 miejscu na koniec zeszłego sezonu. Kubackiemu starczyło do polowy sezonu potem\nwkradły się stare błędy, Stoch potrafił jeden konkurs wygrać by w następnym nie wejść do 2 serii. Natomiast zaplecze przestało istnieć.\nAdam Małysz Skoki narciarskie Sporty zimowe Polska PŚ w skokach narciarskich Stefan Horngacher Michal Doleżal


Nest Bank - opinia i oferta usług bankowych | chwilowo.pl\nNest Bank to polski, uniwersalny bank, oferujący nowoczesne produkty finansowe zarówno dla osób prywatnych, jak i przedsiębiorców. Założony w 1995 roku jako FM Bank SA. W 2013 roku dokonał fuzji z Polskim Bankiem Przedsiębiorczości i do 31 października 2016 roku funkcjonował jako FM Bank PBP SA pod dwiema markami handlowymi: Bank Smart i BIZ Bank. Od 1 listopada 2016 roku obie marki i nazwę prawną zastąpiono nazwą Nest Bank.\nNest Bank to bank przyjazny rodzinie — godny zaufania, wygodny i dostępny 24 godziny na dobę. Tworząc swoje produkty, bazował nie tylko na wieloletnim doświadczeniu, ale również na rozmowach z klientami. Jedynym akcjonariuszem Nest Banku jest Fundusz private equity AnaCap – jeden z największych i najbardziej doświadczonych inwestorów private equity działających w europejskim sektorze usług finansowych.\nPolecamy konto osobiste w Nest Bank – “Nest Konto” – które zostało dokładnie opisane poniżej. Aby przejść do opisu kliknij –> tutaj\nOtwórz darmowe konto oszczędnościowe\nOpinie o pożyczkach w Nest Bank


PORADY KOSMETYKI ZDROWIE PSYCHICZNE DZIECKO DIETA CHOROBY BADANIA MĘŻCZYZNA URODA KOBIETA ODŻYWIANIE CIĄŻA ATRAKCYJNOŚĆ PIELĘGNACJA STYL ŻYCIA ZDROWIE CIEKAWOSTKI ZWIĄZEK WŁOSY MIŁOŚĆ\nsobota, Grudzień 21, 2013 - 15:20 dodał Adminka\nJak twierdzą naukowcy z London School of Economics, męska wierność jest uzależniona od rozwoju intelektualnego danego mężczyny. Zgodnie z otrzymanymi wynikami badań - im mądrzejszy małżonek, tym mniejsze prawdopodobieństwo zdrady. Psycholodzy tłumaczą tę zależność tym, że...\npiątek, Grudzień 20, 2013 - 19:10 dodał Adminka\nWszystkie z obawą oczekujemy nadejscia sezonu, który jest najbardziej sprzyjającym dla rozwoju wszelkiego rodzaju infekcji wirusowych. Przeziębienie i grypa mogą dopaść wszystkich, bez względu na wiek, płeć, czy kolor skóry. Jednak szczególnie zagrożone chorobami sezonowymi są dzieci, które nie...\npiątek, Listopad 15, 2013 - 19:59 dodał Adminka\nPrzy poznawaniu nowych osób przez internet, wielu ludzi posuwa się do kłamstwa. Rodzaj kłamstwa jest przy tym uzależniony od płci randkującego. Kobiety najczęściej oszukują na temat swojego wyglądu, a mężczyźni - kłamią na temat swojej pracy. Przeprowadzone niedawno badanie, w którym...\nponiedziałek, Wrzesień 9, 2013 - 12:33 dodał Adminka\nWymarzone wakacje, Sylwester, ślub... Istnieje wiele powodów dla których narzucamy sobie reżim żywieniowy i postanawiamy zrzucić nadmiarowe kilogramy. Nawet jeśli zmienimy nawyki żywieniowe, zaczniemy ćwiczyć, może się okazać, że wskazówka wagi ani drgnie. Istnieje kilka przyczyn, z powodu których...\npiątek, Sierpień 23, 2013 - 09:06 dodał Adminka\nObecnie w każdym czasopiśmie można znaleźć szereg reklam kosmetyków i preparatów, które posiadają cudowne właściwości. Każda kobieta, która martwi się o stan swojej skóry, wyda ostatni grosz na zakup markowych, drogich kremów, które reklamuje zazwyczaj urodziwa dwudziestolatka. Jak się nie dać...\nponiedziałek, Sierpień 19, 2013 - 14:03 dodał Adminka\nRadzenie sobie ze stresem może być bardzo trudne. Jeśli pracujemy pod ciagłą presją, warto jest znać kilka sposobów, które pomogą nam ochłonąć, gdy już wreszcie wrócimy do domu. Pozwoli nam to zachować zdrowie i spokojnie zasnąć, co pozwoli odpowiednio zregenerować siły. Oto...\nwtorek, Sierpień 13, 2013 - 08:08 dodał Adminka\nDługotrwałe związki stanowią zagrożenie dla zdrowia. Taki związek, poza dostarczaniem sporej dozy satysfakcji, może być jedną z przyczyn regularnego wzrostu wagi, co ostatecznie prowadzi do otyłości. Otyłość zaś, to poważna choroba naszych czasów, która wpływa nie tylko na wygląd, ale także na...\nponiedziałek, Sierpień 12, 2013 - 17:32 dodał Adminka\nPodczas stosowania większości diet, lekarze zalecają spożywanie dużej ilości warzyw i owoców, które uważane są za niskokaloryczne "zapychacze". Jednak badania przeprowadzone przez naukowców z Purdue University udowodniły, że w długoterminowej perspektywie, jest to zła decyzja. Jak...\nniedziela, Sierpień 11, 2013 - 10:05 dodał Adminka\nKażdy przyszły rodzic nie moze doczekać się, aby dowiedzieć się, czy oczekuje córki, czy syna. Wynik badania USG można uznać za wiarygodny dopiero po drugim trymestrze ciąży, istnieje jednak kilka znacznie szybszych metod określania płci dziecka. Określenie płci dziecka w...


Efektowne zakończenie sezonu Zwoleńskiej Grupy Rowerowej. Zwiedzili Roztocze | Echo Dnia Radomskie\nEfektowne zakończenie sezonu Zwoleńskiej Grupy Rowerowej. Zwiedzili Roztocze\nUczestnicy wyprawy dotarli między innymi do Zamościa. archiwum\nTen sezon należał do bardzo "pracowitych" dla członków Zwoleńskiej Grupy Rowerowej, ale nikt nie żałuje ani czasu, ani wysiłku. Podsumowaniem tegorocznych wypraw był wędrówka na Roztocze.\nTrasa śladami Jana Kochanowskiego z Czarnolasu do Sycyny, pielgrzymka na Jasną Górę, a potem do Kalwarii Zebrzydowskiej - w sumie kilkunastu rowerzystów i kilkaset kilometrów w rożnych warunkach pogodowych.\nI zawsze zmęczenie, a potem wspaniałe wspomnienie i planowanie kolejnych wypraw. Ta ostatnia, na Roztocze wyruszyła z parkingu przy kościele Podwyższenia Krzyża Świętego pięcioosobowa grupa w składzie: Mieczysław Chmielewski, Cezary Mordziński, Tadeusz Mazurkiewicz, Czesław Nowakowski i Zdzisław Olęder. Trasa prowadziła przez Wólkę Szelężną, Tymienicę, Chotczę z przeprawą promową przez Wisłę w Kłudziu do Kraśnika, gdzie był pierwszy nocleg po przebytych 120 kilometrach.\nNastępnego dnia trasa wiodła z Kraśnika do Szczebrzeszyna, a trzeciego dnia do Zamościa i dalej przez Zwierzyniec do Krasnobrodu.\n- Tam mieliśmy ostatni nocleg. Następnego dnia po mszy świętej w Sanktuarium Matki Boskiej Krasnobrodzkiej o godzinie 8 wyruszyliśmy w drogę powrotną przez Józefów, Frampol i Janów Lubelski. Wyprawa trwała 4 dni i była bardzo trudna, czasami każdy z nas walczył sam ze sobą ze względu na ciężki i górzysty teren, który wiódł wśród malowniczych wzgórz, dzikich lasów i wąwozów - mówił Czesław Nowakowski.\nI on, i inni uczestnicy nie ukrywają, że wyprawa była dla nich okazją do zapoznali się z bogatą historią tego pięknego zakątka Polski, jak również spotkania z naturą i barwami początków jesieni.\nRanking bogactwa gmin powiatu lipskiego 2019 według Wspólnoty. Sienno liderem, Solec nad Wisłą na końcu\nRanking bogactwa gmin powiatu zwoleńskiego 2019 według Wspólnoty. Kazanów liderem, Zwoleń na końcu\nTOP 10 najbiedniejszych samorządów regionu radomskiego\nTOP 10 najbogatszych samorządów regionu radomskiego\nGrupa Polska 2050 sprzątała Las Kapturski. Zobacz zdjęcia!


Sok z wiśni - przepis na sok z wiśni od Życie ze smakiem - Durszlak.pl\nPrzepis: Sok z wiśni\nNa targu widziałam jeszcze wiśnie, więc mam nadzieję, że nie za późno na przepis na sok z wiśni. Składniki: 2 kg wiśni 1 kg cukru Wiśnie myjemy i drylujemy (ja robię to za pomocą agrafki). Następnie zasypujemy je cukrem, mieszamy i odstawiamy na kilka godzin aby puściły sok. Po tym czasie wiśnie zagotowujemy i gotujemy na małym ogniu kilka minut. Gotowy sok przelewamy przez sito aby odcedzić owoce. Sok nalewamy do wyparzonych...\n_szczepan: soki • 02.07.2018\nSylwek: soki • 11.07.2016\nDżem i sok z wiśni 2034\nWiśnie w alkoholu 9539\nSok z wiśni sokowych 9595\nSok z wiśni 7329\nSOK Z WIŚNI 1719\nNalewka z aronii i liści wiśni 13529\nSok z aronii z liśćmi wiśni 2140\nSok z wiśni i wiśnie deserowe 942


Jak wybrać projektor do bajek? - Magazyn Ceneo.pl\nJaki pojektor do bajek dla dzieci?\nJaki projektor do domu dla dziecka wybrać? W pierwszej kolejności należy zwrócić uwagę na rozdzielczość projektora. Do bajek, które będą wyświetlane na małej powierzchni, rozdzielczość HD będzie w zupełności wystarczająca. Jeśli filmy będą oglądane na większym obszarze, wówczas warto wybrać projektor Full HD.\nNiezwykle ważna w tego typu urządzeniach jest żywotność lamp. W dobrych projektorach wynosi około 2000-2500 godzin.\nKolejnym ważnym parametrem jest jasność. Do zastosowań typowo domowych jasność powinna wynosić około 1000-1500 ANSI lumenów. To powoduje, że można oglądać na projektorze bajki w ciągu dnia bez konieczności zasłaniania rolet czy zasłon.\nWielu producentów na oznaczeniach projektorów przedstawia wartość kontrastu. To kolejny parametr mający wpływ na jakość obrazu. Odpowiednio wysoki kontrast zapewni jeszcze lepsze rażenia podczas oglądania.\nNajtańsze projektory mają współczynnik kontrastu wynoszący 1000:1. W lepszych modelach parametr ten wynosi 15000:1, a nawet 40000:1. W przypadku projektora dla dzieci kontrast 1:6000 powinien być wystarczający.\nDo wyboru pozostaje jeszcze typ projektora. W sklepach znajdziemy następujące wersje:\nSą zdecydowanie tańsze i przede wszystkim bardziej kompaktowe. Przez znajdującą się wewnątrz urządzenia lampę przechodzi światło, które później generuje obraz. Pod obudową znajduje się układ ruchomych niewielkich lusterek.\nDużą zaletą w takich modelach jest bardzo dobre odwzorowanie czerni oraz wysoki kontrast. Do wad należy zaliczyć przede wszystkim niższą jasność. Jednak do oglądania bajek ten typ projektora powinien sprawdzić się bardzo dobrze.\nTego typu projektory są wyposażone w matrycę LCD, która za pośrednictwem układu optycznego tworzy obraz. Takie urządzenia są droższe, jednak w zamian otrzymujemy lepsze odwzorowanie kolorów, a także ostrość. Jeśli zależy ci na tym, aby bajki były absolutnie najwyższej jakości, to warto rozważyć zakup takiego modelu.\nIle powinien kosztować projektor do bajek?\nNajtańsze projektory do wyświetlania bajek dostaniesz już za około 200-300 złotych. Za projektory ze średniej półki cenowej trzeba zapłacić od 1000 złotych do około 2500 złotych. Modele najlepsze zwykle kosztują w granicach 2500 złotych do około 5000 złotych.\nJeśli zamierzasz wyświetlać jedynie bajki dla dziecka, to wybór modelu za maksymalnie 500-1000 zł będzie wystarczający. Projektor może być dobrą alternatywą dla telewizora, dlatego jeśli chcesz zrobić w domu multimedialne centrum, wówczas zainwestuje w sprzęt nieco więcej. Tak naprawdę wszystko jest uzależnione od preferencji użytkownika.\nPrzeczytaj również: Jaki projektor 4K: ranking najlepszych\nPolecane projektory do bajek\nrozdzielczość obrazu: 1920 × 1080 px\njasność: 3100 l\nrozdzielczość obrazu: 1024 × 768\njasność: 3000 l\nMini projektor Philips PicoPix Nano\nrozdzielczość obrazu: 640 × 360 px\njasność: 100 l\nProjektor Mini SD60 LED\njasność: 1500 l


Hotel Nanin 3* (Sanxenxo, Hiszpania) — Opinie o hotelach - TripAdvisor\nHotele Wszystkie hotele w: Sanxenxo Najlepsze tanie hotele (Sanxenxo) Najlepsze hotele dla rodzin w: Sanxenxo Hotele przy plaży (Sanxenxo) Luksusowe hotele (Sanxenxo) Romantyczne hotele (Sanxenxo) Loty\n> Hotele Sanxenxo\nSanxenxo — wszystkie hotele (44) »\nPlaya Nanin, 36960 Sanxenxo, Hiszpania Udogodnienia hotelu\nMiejsce nr 6 wśród 44 hoteli w Sanxenxo\nNajpierw angielski Najpierw hiszpański Najpierw j. polski Najpierw portugalski Dowolne DARALPA\n“Wspaniały Hotel-Świetna Obsługa”\nTak Nie Świetny hotel i obsługa. Moja rodzina i ja spędziliśmy tam 2 tygodnie i mieliśmy taki wspaniały czas. Nasz pokój wychodził na ocean i widok jest po prostu spektakularne. Szum fal rozbijających się w nocy jest tak miło. Pokój był czysty i bardzo wygodny. Dużo jedzenia i bardzo dobre. Ogólnie hotel zakwaterowanie były w porządku z wygodny parking. Moje dzieci bardzo...\nHotel Nanin — DARALPA jest autorem jeszcze 1 recenzji na temat tego obiektu\n“"Twój drugi dom z dala od domu"”\nTak Nie Jest to idealne miejsce na pobyt. Spotkałem niektórych ludzi, którzy zostali się w tym hotel na ich lato wakacje w ciągu ostatnich 12 + lat. Tych turyści są radością czekamy na w tym hotelu i zobaczyć w trakcie ich sierpień wakacje. Ten hotel naprawdę znajduje się niesamowite środowisko rodzinne "dom z dala od domu". Pokoje są ładne i przytulne. Bardzo...\nRecenzje w 11 miastach Podziękowania: 109\nZrecenzowano: 24 sierpień 2005\nRecenzje w 3 miastach “Estadia a gusto con familia!”\nŚwietna oferta podobnego hotelu Hotel Carlos I Silgar Sanxenxo, Pontevedra Province 132 recenzji Nadal szukasz hotelu? Sanxenxo — wysoko oceniane hotele w tym miejscu lub jego okolicy\nPodróżni przeglądali również te hotele (Sanxenxo)\nSanxenxo — pokaż wszystkie hotele (44) wg popularności\nByłeś(-aś) w Hotel Nanin? Podziel się wrażeniami! Napisz recenzję\nHotel Nanin — dodatkowe informacje\nAdres: Playa Nanin, 36960 Sanxenxo, Hiszpania Region:\nHiszpania > Galicja > Pontevedra Province > Sanxenxo\nStyl hotelu: Sanxenxo — liczba3 hoteli dla rodzin Sanxenxo — liczba3 hoteli na plaży Rozpiętość cen (za noc):\n312 PLN - 569 PLN\nTripAdvisor jest dumnym partnerem firm Hotels.com, Expedia, Booking.com, Venere i Priceline, dzięki czemu możesz dokonywać rezerwacji w następującym hotelu bez obaw: Hotel Nanin. Co miesiąc pomagamy milionom podróżnych w wyszukiwaniu najlepszych hoteli na podróże w celach wypoczynkowych i biznesowych. Zawsze oferujemy najkorzystniejsze zniżki i oferty specjalne.\nWłaściciele: A jak Twoim zdaniem przedstawia się sytuacja? Jeśli jesteś właścicielem lub zarządzasz obiektem Hotel Nanin, teraz możesz się zarejestrować, aby skorzystać z bezpłatnych narzędzi w celu uatrakcyjnienia ogłoszenia, zachęcenia gości do pisania recenzji lub napisania odpowiedzi na już przesłane opinie. Zarządzaj listą Powiązane hotele... Hotel Carlos I Silgar\n132 recenzji ABS:HotelCheckRates-d573969?&src=Hotel_Review&fromServlet=Hotel_Review&Action=QC_AlsoViewedAboveFold\n258 recenzji ABS:HotelCheckRates-d280939?&src=Hotel_Review&fromServlet=Hotel_Review&Action=QC_AlsoViewedAboveFold\n18 recenzji ABS:HotelCheckRates-d573967?&src=Hotel_Review&fromServlet=Hotel_Review&Action=QC_AlsoViewedAboveFold\n37 recenzji ABS:HotelCheckRates-d568050?&src=Hotel_Review&fromServlet=Hotel_Review&Action=QC_AlsoViewedAboveFold\n44 recenzji ABS:HotelCheckRates-d674820?&src=Hotel_Review&fromServlet=Hotel_Review&Action=QC_AlsoViewedAboveFold\n100 recenzji ABS:HotelCheckRates-d566130?&src=Hotel_Review&fromServlet=Hotel_Review&Action=QC_AlsoViewedAboveFold\nSanxenxo, Pontevedra Province Więcej Hotel Troncoso\n11 recenzji ABS:HotelCheckRates-d639676?&src=Hotel_Review&fromServlet=Hotel_Review&Action=QC_AlsoViewedAboveFold\n57 recenzji ABS:HotelCheckRates-d566775?&src=Hotel_Review&fromServlet=Hotel_Review&Action=QC_AlsoViewedAboveFold\n18 recenzji ABS:HotelCheckRates-d571297?&src=Hotel_Review&fromServlet=Hotel_Review&Action=QC_AlsoViewedAboveFold\nSanxenxo, Pontevedra Province Mniej Znajdź w pobliżu\nSanxenxo — poznaj to miejsce\nPromocje w Sanxenxo\nSanxenxo — bezpłatny przewodnik Pobierz przewodnik opisujący najlepsze hotele, restauracje i atrakcje Zdjęcia Hotel Nanin (Zdjęcia podróżnych (11)) Sanxenxo — hotele w pobliżu\n2.0 z 5, Liczba recenzji: 30 Najnowsza recenzja 20 maj 2013\n2.5 z 5, Liczba recenzji: 25 Najnowsza recenzja 19 maj 2013\n3.0 z 5, Liczba recenzji: 7 Najnowsza recenzja 22 mar 2013\n3.5 z 5, Liczba recenzji: 29 Najnowsza recenzja 11 mar 2013\n2.5 z 5, Liczba recenzji: 6 Najnowsza recenzja 5 sty 2013\nHotel del Lago, Crotone\nCa' Pozzo Inn, Wenecja\n4.5 z 5, Liczba recenzji: 318 Najnowsza recenzja 21 maj 2013\n4.0 z 5, Liczba recenzji: 1 671 Najnowsza recenzja 20 maj 2013\nTripAdvisor — informacje® Serwis TripAdvisor™ zapewnia recenzje, artykuły, rekomendacje i opinie na temat Hotel Nanin 3*, Sanxenxo.


O WTT i PZTri - rozmowa z Tomaszem Kowalskim. | Akademia Triathlonu\nStrona główna News Publicystyka O WTT i PZTri – rozmowa z Tomaszem Kowalskim.\nO WTT i PZTri – rozmowa z Tomaszem Kowalskim.\nOstatnio na naszym portalu ukazał się artykuł o zdolnej młodzieży w naszym triathlonie. Przedstawiliśmy kilkanaście osób, które są nadzieją na najbliższe lata. Dzisiaj przedstawiamy rozmowę z Tomaszem Kowalskim, który jest jednym z nowych członków Zarządu w Polskim Związku Triathlonu. Porozmawiamy nie tylko o młodych, zdolnych zawodnikach z Warszawskiego Towarzystwa Triathlonu, którego prezesem, trenerem i zawodnikiem jest nasz rozmówca, ale także o „młodym”, nowym PZTri, jego celach i wyzwaniach.\nLudwik Sikorski: Tomku, zacznijmy od Ciebie i od początku. Przedstaw nam swoją osobę i jej „relacje” z triathlonem.\nTomasz Kowalski: Przygodę ze sportem zacząłem od kolarstwa, które trenowałem wyczynowo w kategoriach juniorskich. Triathlonem zajmuję się od 2008 roku, wtedy tą dyscypliną zaraził mnie Bartek Kubicki, którego poznałem podczas studiów na warszawskim AWF. W triathlonie od początku funkcjonuję i jako zawodnik i trener. O ile na początku własne starty i treningi były priorytetem, a trenowanie innych dodatkowym zajęciem, to teraz praca trenera zajmuje mi większość czasu, a swoje przygotowania traktuje amatorsko, jako niezbędny dodatek. Obecnie jestem prezesem i trenerem w Warszawskim Towarzystwie Triathlonu oraz prowadzę indywidualnie zawodników w Trinergy. Jako trener łącze pracę z amatorami oraz zawodnikami wyczynowymi, Mistrzami Polski i reprezentantami kraju.\nTeraz przed Tobą nowe wyzwanie. Zaczynasz działać w PZTri. Można powiedzieć, że to podwójne obciążenie, bo dostałeś najwięcej głosów… Jakie masz plany i cele związane z nowym stanowiskiem?\nKażdy kto mnie zna wie, że do typowego działacza mi daleko. Nie nazwałbym też swojej obecności w Zarządzie stanowiskiem – jest to funkcja społeczna, z jej tytułu nie będę pobierał żadnego wynagrodzenia. Jako trenera najbardziej interesuje mnie szkolenie. Stworzenie spójnego i przejrzystego systemu naboru, selekcji i szkolenia zawodników to jedno z największych wyzwań jakie stoi przed PZTri i w tym obszarze chciałbym pracować. Nie będzie sukcesów w sporcie wyczynowym bez trzech rzeczy: szerokiej bazy zawodników, kompetentnych trenerów, którzy są na bieżąco z tym, co się dzieje na świecie i jasno określonych ścieżek rozwoju dla najlepszych. Mam nadzieję, że Zarządowi uda się podwaliny pod taki system stworzyć i na Igrzyskach Olimpijskich w 2020 czy 2024 nie będziemy tylko tłem dla czołówki. Na razie mamy za sobą jedno spotkanie, na którym nie rozmawialiśmy o żadnej długofalowej strategii ani planie, ale zdążyliśmy już rozdać stanowiska wiceprezesa ds. szkolenia i szefa wyszkolenia. W każdym głosowaniu związanym z kwestiami sportowymi i szkoleniowymi głosowałem na opcję przegraną, ale zawsze byłem w dobrym towarzystwie Filipa Przymusińskiego i Marcina Słomy. Cały czas mam nadzieję, że początkowe różnice nie przeszkodzą nam w skutecznej pracy w najbliższych latach i na deklaracjach chęci współpracy przez każdą ze stron się nie skończy.\nWymieniłeś 3 ważne aspekty w budowaniu polskiego triathlonu. Masz jakieś konkretne pomysły, aby sprostać tym trzem wyzwaniom?\nWymieniłem nie tyle aspekty ważne w budowaniu polskiego triathlonu, co ważne w przypadku budowaniu efektywnego szkolenia wyczynowego. Dla rzeszy amatorów nie jest przecież najważniejsze czy np. nasi zawodnicy zajmują 5 czy 15 miejsce na zawodach międzynarodowych, albo czy najlepsza polska młodzieżówka biega 36 czy 35 minut na 10km. Największym wyzwaniem dla PZTri jest uporządkowanie sytuacji finansowej, pozyskanie nowych źródeł finansowania i wprowadzenie dyscypliny wydatków. Po prostu bez odpowiednich środków nie będziemy w stanie skutecznie działać. Absolutnie kluczowa jest popularność dyscypliny i jej widoczność w mediach, dobry klimat wokół triathlonu oraz ludzi z nim związanych. Ważne są dobrze zorganizowane i opakowane marketingowo imprezy, pokazanie sukcesów polskich triathlonistów – w ciągu tylko ostatniego roku nasi zawodnicy m.in. zdobyli medal Mistrzostw Europy (Maria Cześnik na długim dystansie), wygrywali zawody z cyklu Pucharu Europy (Agnieszka Jerzyk) i stawali na podium Pucharu Świata (Maria Cześnik i Marek Jaskółka) oraz przedstawienie dyscypliny jako fajnej przygody ze sportem, dostępnej dla ludzi w każdym wieku, o różnym poziomie zaawansowania. Ciężko pokazać odcinek, na którym PZTri funkcjonowało bardzo dobrze. Możemy mówić i o systemie licencyjnym, i o pracy sędziów, i o ustalaniu kalendarza zawodów, i o sposobie wspierania klubów… wymieniać można by długo. Często wystarczy wdrożyć małe zmiany, by wszyscy odczuli jakościową różnicę, czasem wystarczy po prostu nie przeszkadzać 🙂\nPatrząc na skład nowego Zarządu, jakie widzisz jego mocne strony i pozytywy?\nCiężko mi się wypowiadać, bo jesteśmy dopiero na początku drogi. Na pewno nie jesteśmy żadnym modelowym Zarządem, w którym zasiada np. dwóch trenerów, którzy na triathlonie zjedli zęby, dwóch ekspertów z szeroko pojętej branży sportowej, którzy specjalizują się w kwestiach managerskich, dwie osoby wywodzące się ze świata biznesu, z doświadczeniem w zarządzaniu, finansach czy marketingu oraz lider, wyznaczający cele, kierunki rozwoju, żyjący wizją przyszłego sukcesu. Wśród członków Zarządu tylko dwie osoby nie są czynnymi trenerami, co stwarza zarówno szanse, jak i zagrożenia. Jeśli uznamy, że największymi wyzwaniami są uporządkowanie kwestii finansowych, wprowadzenie efektywnych rozwiązań organizacyjnych i nawiązanie współpracy z „interesariuszami” to na pierwszy rzut oka widać, że nie jesteśmy wymarzonym zespołem do takiej roboty. Ale z drugiej strony sprawa wygląda zupełnie inaczej. W polskich warunkach zazwyczaj trener jest sobie sterem, żeglarzem i okrętem. Poza pracą szkoleniową zajmuje się sprawami organizacyjnymi, pozyskiwaniem funduszy samorządowych, szuka sponsorów, wykorzystuje programy ministerialne, współorganizuje zawody młodzieżowe itp. Czas pokaże czy „damy radę”.\nPrzejdźmy do spraw, które jak na razie są Ci dużo bliższe: WTT. Jaka jest jego historia?\nWarszawskie Towarzystwo Triathlonu to jeden z najstarszych i najbardziej utytułowanych klubów triathlonowych w Polsce. Od 1990 roku nasi zawodnicy zdobyli ponad 100 medali Mistrzostw Polski w triathlonie oraz dyscyplinach pokrewnych. Założycielem stowarzyszenia był Piotr Skorykow, który rozwijał klub we wczesnych latach 90. Wtedy WTT skupiało zawodników z całego kraju, wydawało własne czasopismo, organizowało zawody. W ostatnich latach WTT istniało tylko na papierze, praktycznie nie prowadząc żadnej działalności. Klub reaktywowaliśmy w zeszłym roku, prowadziliśmy otwarte treningi, rozpoczęliśmy szkolenie młodzieży, współorganizowaliśmy Triathlon Warszawski.\nIle obecnie osób zrzesza WTT?\nObecnie WTT obecnie liczy niemal stu członków. W większości są to amatorzy, ale mamy też zawodników wyczynowych – od młodych reprezentantów kraju takich jak Miłosz Sowiński czy Maciek Bodnar po olimpijkę z Pekinu i Londynu Marię Cześnik.\nJako klub obecnie nie organizujemy wspólnych treningów dla amatorów. „Dajemy” poczucie przynależności, organizujemy stroje klubowe (triathlonowe, kolarskie, koszulki biegowe), w podgrupach udaje się wyjeżdżać razem na zawody, załatwiamy zniżki w sklepach triathlonowych, u organizatorów zawodów itp. Treningi zorganizowane prowadzimy na dzisiaj wyłącznie dla sekcji młodzieżowej – czyli sprint i olimpijka w wydaniu wyczynowym. Co jakiś czas odbywają się spotkania integracyjne, jesienią udało się namówić ponad 20 osób na weekend integracyjny połączony z profesjonalną sesją zdjęciową.\nZ którymi zawodnikami łączycie obecnie największe nadzieje?\nChciałbym powiedzieć o dwóch zawodnikach sekcji młodzieżowej, Miłoszu i Maćku.\nMiłosz Sowiński to zwycięzca Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży i Pucharu Polski Juniorów Młodszych z ubiegłego roku. W tym sezonie udało mu się już zwyciężyć w Mistrzostwach Polski w Crossduathlonie, zakwalifikować się na Mistrzostwa Europy, wejść w pierwszą dziesiątkę Pucharu Europy i wywalczyć srebrny medal Mistrzostw Polski Juniorów. Te wszystkie tytuły są ważne, ale dla mnie jako trenera największym sukcesem przy pracy z Miłoszem jest brak kontuzji, urazów i przeciążeń oraz stały i dynamiczny rozwój bez sięgania po bardzo wymagające bodźce treningowe. W skrócie – rezerwa jest, w tym sezonie czekają nas jeszcze Mistrzostwa Świata w Crosstriathlonie, starty w Pucharze Europy oraz debiut na dystansie olimpijskim lub 1/4.\nMaciek Bodnar to również reprezentant Polski, zwycięzca Triathlonu Warszawskiego i Warszawskiej Olimpiady Młodzieży. W tym roku bardzo dobrze prezentował się na testach kontrolnych, został powołany do szkolenia na Mistrzostwa Europy i pechowo złapał gumę na wyścigu kwalifikacyjnym. Próbował już sił na dystansie 1/4 w rodzinnym Szczecinku, gdzie mimo braku roweru czasowego rywalizował z krajową czołówką, zajął 10 miejsce i wszedł na podium w mocno obsadzonej kategorii wiekowej. Zawodnik z potencjałem, mam nadzieję, że jeszcze w tym roku pokaże na co go stać :). Przed nami m.in. starty na 1/4 w cyklu Volvo Triathlon Series, Aquathlonie w Gdyni oraz Mistrzostwa Polski w Górznie na dystansie olimpijskim.\nA co słychać u Marysi Cześnik?\nMaria korzysta z klubowego wsparcia sprzętowego i podobnie jak w poprzednich latach trenuje z Marcinem Słomą. Jak widać po medalu Mistrzostw Europy na długim dystansie – z powodzeniem. Kolejnym ważnym startem będzie Herbalife Triathlon w Gdyni.\nJakie macie plany na ten sezon i marzenia na najbliższe lata?\nDo naszych planów na 2013 należą m.in. organizacja klubowego spotkania z Marią Cześnik oraz współorganizacja Triathlonu Warszawskiego. Jeśli ktoś jest chętny do pomocy – zapraszamy! Liczę na jak najlepsze wyniki zawodników w nadchodzącej części sezonu, jestem przekonany, że będziemy widoczni na największych imprezach w Polsce. Jak zwykle w drugiej połowie roku będziemy szukać sponsora, który wesprze szkolenie w sekcji młodzieżowej oraz dofinansuje klubowe stroje. Marzeniem jest znalezienie sponsora strategicznego, mamy przecież czym się pochwalić. Niestety nie jest to łatwa sprawa, choć nasz klubowy grafik Piotrek Tartanus odwala co roku fantastyczną robotę przy opracowywaniu prospektu. Chciałbym również rozpocząć szerokie szkolenie młodzieży w Warszawie, rozpocząć masowy nabór i objąć opieką jak największą grupę adeptów triathlonu w kategoriach młodzieżowych. Każdy, kto się zajmuje sportem wyczynowym wie, że Warszawa jest bardzo nieprzyjaznym miastem jeśli chodzi o tego typu inicjatywy, więc bez wsparcia zewnętrznego raczej nie uda się tego projektu przeprowadzić. Jest to jednak cel strategiczny i liczę, że w ciągu najbliższych dwóch-trzech lat uda się ruszyć. Przy okazji chciałbym podziękować sponsorom, którzy nas obecnie wspierają. Prowadzenie jakiegokolwiek szkolenia nie było by możliwe bez zaangażowania firm Microsoft oraz April International. Sprzętowo wspiera nas również Grzegorz Golonko, Compressport oraz sklep internetowy Tri-Expert. W przeszłości mogliśmy również liczyć na pomoc Timexa oraz Olimpius.pl. Wszystkim serdecznie dziękujemy za zaufanie.


07 maj 2019 11:24\nOryginalna konstrukcja oraz wizualna lekkość schodów ażurowych sprawiają, że dla wielu to wnętrzarskie „must have”.\nPRZEJDŹ DO GALERII Schody Knock06 z poręczą Filo Metal 4rurki. Konstrukcja centralna, stopnie drewniane. Fot. Rintal Polska\n#schody i balustrady\nSchody bez podstopnic to nie tylko wnętrzarski trend, ale całkiem funkcjonalne rozwiązanie, które z powodzeniem sprawdzi się zarówno w dużych, jak i małych domach, wtedy gdy schody muszą znaleźć się w salonie, jak i w momencie, gdy mamy wydzieloną klatkę schodową. Wszystko dzięki charakterystycznej, ażurowej formie zaprezentowania stopni, która nie przytłacza wnętrza i nie zabiera przestrzeni, za to daje wizualną lekkość i dużo światła.\nTo schody czy już mebel?\nLekkie schody bazujące wyłącznie na stopnicach są świetnym rozwiązaniem szczególnie w małych przestrzeniach. Umieszczone na jednej ze ścian, łączą dwie kondygnacje w domu bez zabierania powierzchni pod konstrukcją, którą można swobodnie zaaranżować. Dzięki efektownym prześwitom pomiędzy stopniami ubierają wizualnie salon, stając się w ten sposób nie tylko praktycznym elementem wyposażenia wnętrza, ale i formą designerskiego mebla.\nBez podstopnic i bez… konstrukcji\nSchody niczym dekoracja\nSchody ażurowe mogą wtopić się w tło, jak i stanowić jego główny, wyróżniający się atut, nawet jeżeli same w sobie nie zajmą wiele powierzchni. Takim przykładem są bardzo efektowne, wręcz dekoracyjne ażurowe schody kręcone, wsparte na jednym słupie. Choć ich stopnie mają trójkątny kształt, będąc dość wąskimi po stronie wewnętrznej, to odpowiednio dobrana balustrada, np. w formie metalowej wstęgi oplatającej konstrukcję sprawi, że korzystanie z nich będzie komfortowe.\nSchody na „jednej nodze”\nAranżując schody ażurowe można pójść o krok dalej, decydując się na awangardowe modele oparte na jednej, umieszczonej w środku biegu belce. Takie modele dedykowane są szczególnie do nowoczesnych wnętrz typu open space z dużą ilością przestrzeni. Jeżeli stopnie mają być oddalone od ściany, zwykle konstrukcję podpiera się słupkiem. Innym rozwiązaniem na uzyskanie sztywności jest przytwierdzenie kilku stopni do ściany – mniej więcej w połowie biegu.\nSchody zamknięte w klatce\nProblemem schodów umieszczanych w wydzielonej klatce schodowej jest uzyskanie lekkiej i przyjemnej dla oka aranżacji. W tego typu miejscu schody ażurowe sprawdzą się doskonale. Dzięki braku podstopnic konstrukcja zyska nowoczesny format i nie będzie przytłaczać masywnością. Prześwitująca między stopniami ściana może natomiast stanowić ciekawe tło dla schodów lub przyciągać uwagę oryginalną kolorystyką czy fakturą.\nNiesamowite, że dzięki pomysłowości projektantów, dziś można cieszyć się nie tylko pięknymi meblami i dodatkami we wnętrzu, ale i elementami niegdyś wyłącznie praktycznymi, takimi jak na przykład designerskie schody.\nZwrot w stronę innowacji\nSchody ażurowe mogą mieć dowolną liczbę biegów, obierać dowolne kierunki oraz posiadać inne, wygodne w korzystaniu rozwiązania, jak np. podesty pomiędzy biegami. Niezależnie od tego, jak duża będzie konstrukcja, z jakiego materiału będą stopnie czy balustrada, brak podstopnic zawsze sprawi, że tego typu modele będą zaskakujące, niecodzienne, a przy tym bardzo funkcjonalne – podsumowuje Andrzej Zbąski, ekspert z Rintal Polska.\n08 maj 2019 08:18:51\nSchody ażurowe - lekkość we wnętrzu\n05 wrz 2016 10:36:03\nSchody dopasowane do wnętrza. Zobacz różne warianty\n09 maj 2016 10:30:49\n05 paź 2015 13:36:09\n01 paź 2019 09:09:38\nSchody w polskich wnętrzach - poznaj aktualne trendy