Kresowa Zagroda: marca 2012\nKwadratury słoneczne ze znaku Barana do kilku planet na początku znaku Koziorożca w moim horoskopie urodzeniowym, kazały mi i każą nadal, ale już nieco wolniej, pracować, pracować, pracować. Fizycznie oczywiście. Od rana do zmierzchu. Cały boży dzień. Wszystko po to, aby zdążyć ze wszystkim na odpowiednią porę.\nWyszłam z tego okulała na lewą stopę, z potężnymi zakwasami w ramionach i katarem. Wczorajszą kwadraturę słońc (u nas obu) zwieńczyła ofiara krwawa z kolejnego koguta poległego na pieńku...\nPriorytet ma ogródek. Wciąż w połowie ogrodzony i nie zabezpieczony od ptactwa i kóz.\nAle, aby skończyć ogrodzenie i zabrać się za budowanie grządek i siew trzeba wykonać inne pilne czynności. Tj. wyczyścić oborę z zimowego gnoju, przewieźć go na nowe pole i tam rozrzucić przed kultywacją i sadzeniem. To już w najgorszej części zostało zrobione. Przez sześć godzin jednego dnia opróżniłyśmy najbardziej założony boks Kaziuków. Pozostał jeszcze boks białasów, ale to nie jest aż tak pilne i pracochłonne. Ból mięśni kazał nam potem przystopować z tą robotą, a zająć się innymi koniecznymi pracami.\nPojawił się bowiem pewien problem z kozami. Porównując zeszły rok z tym dochodzę do wniosku, że przyczyną jest wiosna i burza hormonalna, którą kozy o tej porze przechodzą. W zwykłym swoim rytmie rozpłodowym (przypomnę: ruja we wrześniu, jak u saren i jeleni) o tej porze kozy mają wykoty i doświadczają boomu mlecznego, czyli ruszają w nich hormony. W zmienionym od dwóch lat rytmie (same tak zadecydowały)o tej porze odsadzamy już młode od matek. Młodzież jak się okazuje, również doświadcza burzy hormonów i zdarzają się bardzo wczesne ruje u kózek i aktywność koziołków. Zatem trzebienie w tak prowadzonej hodowli musi chyba wejść w zwyczaj. Dorosłe zaś kozy zaczynają być zaczepne i skore do przetasowań w stadzie (w zeszłym roku miały zbiorową ruję o tej porze). Właśnie coś takiego zaczęło się dziać w klanie białasów, i jedyną radą okazało się wybudowanie dodatkowego boksu dla Zofiji, aby ją odseparować od ataków i niezgody reszty rodziny.\nZrobiłyśmy to w ciągu jednego dnia, adaptując miejsce w przejściu między boksami i oddzielając je nową furtką. Trzeba było umocować w tym celu nowy słupek, aby podtrzymywał ową furtkę. Poszło tak dobrze, że Ania z rozpędu wybudowała jeszcze sama żłób w czwartym boksie, ze zrzynków sztachet i sosnowych żerdek. I na koniec wczorajszego dnia przeprowadziłyśmy wreszcie całą młodzież do osobnego mieszkania. Chłopcy okazali się już nawykli, nawet czarci Dydko-maminsynek, jednak mała Mela od Walentyny histeryzowała nawet w nocy. Normalne. Powinna przywyknąć w ciągu 2-3 dni (i nocy).\nDzisiaj zatem odbyło się pierwsze poranne dojenie stada (oprócz Gwiazdy, która jest w fazie karmienia) i pojawiło się pierwsze wiaderko mleka. I nowe czynności za tym idące, czyli serowarzenie.\nDo tego trzeba dodać wciąż klejenie płytek i fugowanie. Nieśmiertelne, mam wrażenie.\nI plany na nowe prace budowlane, aby jakoś zmieścić się w czasie tegorocznym... uch!\nAutor: Ewa Sey o 09:48 2 komentarze:\nEtykiety: Astrologia, Budownictwo, Gleba, Kozy, Ogród, Pionierstwo, Praca, Sery, Siew, Śmierć, Zdrowie\nSłońce w Baranie, czyli wiosna wita. U mnie w prywatnym horoskopie od razu uruchomione kwadratury tegoż słoneczka do Koziorożca, dzień po dniu. Baran jest znakiem fizyczności, siły mięśni. I tak inauguruję nowy rok rolniczy. Właściwie, inaugurujemy. Ania, która oprócz tego, że tak jak ja jest Koziorożcem, urodziła się w godzinie Barana. Znakiem tego wiosna wprawia ją w euforyczne, a niekiedy nieco wk...rwione (bo to jednak kwadratura jest) działanie, od rana do nocy. Znakiem tego ja też muszę, bo w gospodarstwie jedna osoba słabej płci niewiele zdziała, dwie już więcej. I adios pisanie, adios dumania z patrzeniem w sufit. Liczy się czyn!\nUdało się do tej pory przyciąć i pomalować drewnochronem część przywiezionych z tartaku sztachet na resztę płota.\nZrobić pierwszy tegoroczny próbny świeży serek podpuszczkowy. Wyszedł ok.\nZapełnić do połowy kompostownik.\nPoprawić konstrukcję, nieco nadwyrężoną przez zimę, tunelu foliowego.\nZafugować kafelki w kąciku kuchennym. Przyciąć kilka i przykleić je w kąciku łazienkowym na poddaszu.\nNo, i wyrwać parkiet z boksu Walentyny i jej córci Melanii. To znaczy Ania rwała, a ja wywoziłam taczką na nowe pole. Coś czuję, że rano będą zakwasy. Już są. A czeka nas jutro mega parkiet w boksie Kaziuków!\nPracując tak pilnie myślę sobie, że wywożenie gnoju to najlepsza terapia na nieznośny ból istnienia, wszelki nerw, smętek i wymysły z telewizorni i korporacji wzięte. I właściwie mogłybyśmy przyjmować pacjentów z Miasta, płci obojga (mężczyźni z Miasta rzadko są silniejsi od kobiet, więc płeć mieszczuchów nieważna jest w tej kwestii) do takiej terapii i jeszcze kasę kosić, w zamian za ową uzdrawiającą z depresji pracę!\nOt, marzy mi się życie zgodne z prawdą. Marzy-nnie.\nAutor: Ewa Sey o 20:08 4 komentarze:\nEtykiety: Astrologia, Budownictwo, Ekologia, Goście, Praca, Sery, Trendy, Zdrowie\nAutor: Ewa Sey o 19:22 9 komentarzy:\nAutor: Ewa Sey o 18:53 3 komentarze:\nKontynuujemy stawianie płota. Udało się nam cztery długości świerkowych przęseł od frontu przy drodze zapełnić sztachetami. Jeszcze na jesieni pomalowałam je zielonym drewnochronem. Robota jednak już staje, z braku odpowiedniej ilości sztachet (zdecydowałyśmy się ogrodzić większy teren, niż było zamierzone na początku) oraz siatki leśnej, która ma pójść od strony lasu. Trzeba zamówić brakującą ilość w tartaku i sprowadzić siatkę. Ale w tej koniecznej przerwie czeka mnóstwo innych pilnych prac przedwiosennych i wiosennych do wykonania. Nawet nie wyliczę każdej, bo codziennie sytuacja, pogoda, wolna chwila, humor i samopoczucie decydują, co akurat brane jest do ręki.\nKozy wychodzą codziennie na krótkie spacery po obejściu. Dzieciarnia szaleje, stare zajmują się skubaniem gałęzi albo siana, które im dla zajęcia podrzucamy.\nTrzebieńcy z wolna odzyskują dobry humor. Tzn. Czart Dytkiem zwany już na drugi dzień był jak nowy, lecz Jacek i Placek od Zofiji niestety przechodzą zdrowienie o wiele gorzej i wolniej. Wręcz popadli w takie przygnębienie i osowiałość, że stracili apetyt i czym prędzej dostali matkę do boksu, aby ich jej obecność pocieszyła. To było dobre rozwiązanie. Wrócili do picia mleka i poczuli się lepiej. Dziś już chodzili na wybiegu, choć z dużą ostrożnością. Białe kozy jednak mają inne geny, są delikatniejsze pod każdym nieomal względem, także gorzej się regenerują, jak widać. Mają jednak jedną cechę, której brak kozom burym. Inteligencję. Ale, tak z punktu widzenia hodowcy, po co kozie lepsze porozumienie z człowiekiem i wrażliwość? No, po co?\nAnia sieje i podlewa w kuchni różne zioła i warzywka, do wiosennej rozsady.\nA poza tym zlatują się gromadami przeróżne ptaki, "co nie sieją i nie żną", zapełniając las wielkim świergotem, gwizdaniem, kląskaniem, świstem i skrzeczeniem. Pojawił się też jastrząb (lub krogulec, z dala trudno było rozpoznać), który tak mocno przestraszył kurę, że uciekając utknęła pomiędzy sztachetami płota. I trzeba było ją z tej pułapki wydłubać ręcznie. Na szczęście spłoszyłyśmy "bandytę".\nPadł w tym czasie samochód. Po prostu nie wyjechał z garażu, wcale nie zapalił. Trzeba przeprosić się z rowerem.\nAutor: Ewa Sey o 19:13 Brak komentarzy:\nEtykiety: Budownictwo, Jastrząb, Kozy, Kury, Las, Maszyny, Ogród, Pionierstwo, Pogoda, Praca, Ptaki, Rośliny, Siew, Zdrowie, Zioła, Zwierzęta\nOstatnie dni okazały się mocno kłopotliwe. Zgodnie z rytmem, o którym już pisałam byłam, długo długo nic i jednego dnia (do trzech) - wielkie bum akcji wszelakiej. Zaczęło się od tego, że Ania przeziębiła się, zbyt wcześnie bez czapki do obejścia chodząc. Katar, gorączka, zimne poty, te sprawy. Na szczęście nie wynikło z tego nic groźnego. Odporność okazuje się jeszcze nie stuprocentowa po zimowej anginie ropnej i kuracji antybiotykowej. Ale też na tyle duża, że sobie dziewczyna poradziła z zarazą w dwa dni tylko przy pomocy rutinoscorbinu, gorącej herbaty z syropem z czarnego bzu i cytryną oraz termoforu, no, i oczywiście leczniczego snu przez większość doby. Przerwy między snem a snem niestety musiała spędzać w oborze. Bo tu się właśnie nawarstwił kłopot. A moja skromna osoba nie wystarczała, żeby sobie z nim poradzić.\nPełnia księżyca sprzed kilku dni wywołała ruję u jednej 9-tygodniowej [sic!] kózki w boksie Kaziuków. I nieszczęściem, jedyny tam koziołek, Czart od Lubej, zareagował na to wezwanie w klasyczny capi sposób.\nTrzeba było naprędce zreorganizować życie w oborze i inaczej poprzydzielać kozom boksy. Wszyscy starsi chłopci poszli do jednego osobnego boksu, zajmowanego dotąd przez Gwiazdę z dwoma najmłodszymi i Misię z Ninią. Te kozy wróciły do dawnego boksu białasów, lecz osamotniona już Zofija, ze względu na wredny charakter na razie pozostaje na wybiegu, aby krzywdy nie zrobiła maluchom.\nŁoj, ryku, beku, ruchu, prób ucieczki, ze strony koziołków i kózek, a także ich matek - było klasycznie co niemiara. To gorący czas wtedy w stadzie.\nAutomatycznie trzeba było zacząć doić matki koziołków, Lubą i Zofię. Z tego powodu mamy już dziennie ponad dwa litry mleka (Czart jeszcze jest dopuszczany do cyca, bo jakoś najtrudniej jest mu się przestawić na zwykłą karmę, maminsynek jeden).\nZatem zaczynam robić twarożek, na pierwszy rzut, bo tegom już spragniona jest. A potem pomyślę co, jak się nasycę.\nNie był to koniec kłopotów. Koziołki jakoś się pogodziły z losem i ze sobą. Matki także gładko przeszły na udój dwa razy dziennie. Ale pozostał problem z dorastającą kózką i dalszym przeorganizowaniem stada, mając do dyspozycji jedynie cztery boksy i ewentualnie przejście między nimi.\nAby kózki mogły dołączyć do boksu koziołków trzeba było coś zrobić. Coś, czego jeszcze nigdy nie robiłyśmy, bo nie było potrzeby. Tzn. w zeszłym roku też ten problem się pokazał, bo Król zaczął szaleć w wieku 3 miesięcy i rozbudził nawet dorosłe kozy, a co dopiero rówieśniczki. Jednak wtedy pomogło nam wyzbycie się go i sprawy jakoś się unormowały.\nPrzebiedziłyśmy się z tą tymczasową sytuacją przez weekend. Ania po nocy zimnych potów i dość silnej gorączki wczorajszego ranka wstała w lepszej kondycji i dzisiaj już była prawie w zwykłej swojej formie.\nNa tyle dobrej, że z rana po obrządku zabrałyśmy się za stawianie płota. Umieściłyśmy sztachety na długości jednego przęsła oraz docięłyśmy i przybiłyśmy dwa kolejne przęsła, z sosnowych żerdzi, specjalnie przepołowionych w tym celu już 2 lata temu. Potem zaś zadzwoniła do weterynarza z sąsiedniej gminy, czy już można. Tak, można, czekał na nas.\nWyjechała samochodem z garażu, przygotowała akcesoria, w boksie zapakowałyśmy zdziwione koziołki każdego do jednego wora zawiązując go sznurkiem, aby się nie wymknął, i zapakowałyśmy ten żywy towar do bagażnika (odpowiednio zabezpieczonego). To sposób przez nas wielokrotnie wypraktykowany przy zakupie, sprzedaży i przeprowadzkach, kozią młodzież dobrze się przewozi w taki właśnie sposób. Wbrew przypuszczeniom, zwierzaki wcale wtedy nie cierpią. Wręcz przeciwnie. Uspokajają się, jak u mamy w brzuchu, leżą spokojniutko i tylko pobekują na zakrętach i przy zmianie nawierzchni.\nNo, więc pojechalim. Szybko i sprawnie. Weterynarz zrobił to, co musiał, przy pomocy wielkich kleszczy zaciskowych, zastrzyków znieczulających miejscowo i skalpela. Na koniec ranki posypał proszkiem gojącym, pomógł każdego zdumionego i nieco jednak zestresowanego delikwenta wsadzić z powrotem do worka, wręczył nam 6 świeżutkich jajeczek zapakowanych w torebkę, zainkasował po 10 zł od... jajeczka i wrócilim spokojniutko do rodzimej obory.\nSmętni są, oj tak, nasi trzebieńcy. Doglądamy ich co kilka godzin.\nZa to na pocieszenie nam (bo to jednak nie jest przyjemne przeżycie, choć można przywyknąć - mówię z punktu widzenia właściciela zwierzęcia, nie jego samego), przed zmierzchem, przeleciały nad naszą Zagrodą cztery klucze dzikich gęsi, z południa na północ, jak Pan Bóg przykazał, z wielkim wspaniałym gęganiem na niebie...\nAutor: Ewa Sey o 19:30 1 komentarz:\nEtykiety: Budownictwo, Ceny, Gęsi, Kozy, Kulinaria, Ogród, Pogoda, Praca, Ptaki, Sery, Zdrowie, Zioła, Zwierzęta\nFantastyczna jest możliwość obserwacji zwierząt nowonarodzonych; jeszcze wczoraj ledwie stały na nogach, dzisiaj chodzą i przymierzają się do podskoków.\nChłopci mają szczęście, wystarczy się położyć, a smakołyki same lądują w pyszczku.\nZ racji zimy mamy wciąż jeszcze więcej czasu, aby śledzić inne hodowle, podpatrywać jak inni podchodzą do wielu spraw.\nI pojawiło się kilka refleksji. Każdy z nas musi dostosować hodowlę do własnych warunków, zarówno tych czysto gospodarskich, regionu w jakim mieszka, ale też uwarunkowań psychicznych (tak, tak, a mówimy to na podstawie lektury pewnego nawiedzonego forum hodowców kóz, niekiedy podobnie zakręconych, jak koniarze na punkcie swoich zwierząt).\nZ racji posiadania co roku kozła w stadzie, kozy u nas samoistnie wchodzą w okres rui. Wierząc, że przyroda sama najlepiej wybiera moment, pozwalamy dziać się rzeczom w sposób naturalny i dochodzi do skutecznego pokrycia zawsze za pierwszym razem. Od dwóch lat termin wykotów ustalił się na przełomie roku, koniec grudnia-początek stycznia. Czyżby klimat się subtelnie zmieniał? Chyba tak, gdyż od tego czasu okres początku zimy jest wyjątkowo ciepły i życzliwy dla dzieci i matek... Skąd one to wiedzą?...\nPrzeważnie każda z kóz ma ruję dzień po dniu, stado zachowuje się jak zespolona i zharmonizowana całość, jak jeden organizm, a z wykotami zaś bywa podobnie. Jest to bardzo wczesny termin i kilka razy czytałyśmy rady pewnego naszego mądrego (aż do przesady) Czytelnika znającego podręcznik zootechniki i pewnie zootechników także, że powinnyśmy poczekać z kryciem. I wymusić na stadzie termin zapisany w uczonej księdze. Pewnie jest w tym jakaś racja, wypraktykowana przez pokolenia zootechników żyjących w bardziej regularnie powtarzających się warunkach pogodowych ubiegłego wieku. Jednak w przypadku wschodniego klimatu zima najczęściej bywa na przełomie lutego i marca jeszcze dość mroźna, czyli wtedy, gdy mają przypadać owe "normalnie" wymuszone wykoty. No, i sami zobaczcie, jaka jest różnica w wielkości koźląt o tej porze. Czasami chyba dobrze jest posłuchać natury. Na zdjęciu mały niuniek wczoraj narodzony u boku dużej już, bo 2-miesięcznej Nini.\nW tej chwili czeka nas odsadzenie młodych od matek i regularny udój mleka. Rzecz, na którą "tradycyjni" hodowcy poczekają do maja. Mało tego. Już w zeszłym roku okazało się, że kozy dzięki temu dają dłużej i więcej mleka w ciągu sezonu.\nA młodzież jest większa i dorodniejsza na jesień, co przekłada się na konkrety także w okresie handlowym, rozpłodowym i rzeźnym. (Ania)\nAutor: Ewa Sey o 19:11 8 komentarzy:\nEtykiety: Ania, Kozy, Narodziny, Pionierstwo, Pogoda, Zbiory, Zdrowie, Zwierzęta\nPo południu wykociła się Gwiazda. Tym samym kończąc okres brzemienny u stada. Dwa koziołki. Uparte, zdrowe. Poród odbył się bez problemu.\nAutor: Ewa Sey o 20:29 1 komentarz:\nSpędzamy wieczory na oglądaniu różnych internetowych telewizji (ludziska znaleźli nowe pole twórczości i samo w sobie jest to bardzo fajne). A w nich wykładów o permakulturowych grządkach i warzywniakach, tanich eko-budowlach albo o filozofii pieniądza i różnych innych bulwersujących sprawach. Oprócz tego ciśniemy YT odnośnie różnych energooszczędnych wynalazków. Ania jest teraz zafascynowana podgrzewaniem wody słońcem za pomocą kaloryfera wystawionego od strony południowej domu. Oraz zbiornikami na deszczówkę, filtrami do owej wody i możliwościami jej użytkowania. Poza tym oglądamy fabularne filmy, przeważnie rosyjskie. Michałkowa wersja dwunastu gniewnych ludzi albo trzecia część "Spalonych słońcem". W słowiańskim widzu łatwo się czakry osierdzia uruchamiają.\nWiosna się umacnia. Śniegi zeszły prawie zupełnie. Sucho, w sensie, że nic z nieba nie leci. Kury żerują z pasją na obrzeżach lasu. Słychać coraz więcej głosów wiosennych ptaszków. Zaliczyłyśmy wyjazd do powiatu, z sąsiadem do spółki. On po odbiór swojej starej husquarny z naprawy, my do sklepu hydraulicznego i z glazurą. Udało się piłę odebrać, choć remont piły kosztował 1/3 jej ceny, nam kupić brakującą część zapasową do rezerwuaru, który padł po pół roku użytkowania oraz płytki do łazienki na poddaszu. Kolejna praca przed nami.\nEtykiety: Budownictwo, Ceny, Filozofia, Kultura, Ogród, Permakultura, Pionierstwo, Pogoda, Praca, Woda, Wspólnota\nPrzedwiośnie i nas wyciąga na dwór... Wypuszczamy przy okazji kozuchy z młodzieżą, aby pochodziły sobie po obrzeżach obejścia. Zaglądają do lasu, do sadu, do akacjowego parku, skubią zielone igły, próbują korę młodych pędów. Dzieciaki rozradowane poznają świat z ciekawością i zaniepokojeniem jednocześnie. Dużo z tym zabawy.\nPrzymierzamy się do ogrodzenia warzywniaka. Wydostałyśmy ze stosu żerdzi świerkowe przęsła i rozmieściłyśmy je stosownie do długości przy odpowiednich słupach. Jest dużo do zrobienia oprócz płota. Grządki też, ale i wyciąć młode odrosty drzewek, klonów i akacji, odciąć połamane gałęzie i zebrać je na stos, aby potem pociąć i połamać na opał. Dopiero potem zaś płot stawiać.\nPrzed oborą grząska gleba z resztkami siana i słomy, zamienionymi już w obornik. Trzeba zgrabić, posprzątać.\nOprócz tego trwa fugowanie w łazience.\nA i sąsiedzi się pojawiają, postać, wymienić informacje, popatrzeć na rozbrykane koźlęta, od czego gęba sama się uśmiecha, no, i rzeczy do zrobienia obgadać. Wiosnę czują w kościach, jak i my, i zwierzęta.\nAutor: Ewa Sey o 18:00 6 komentarzy:\nEtykiety: Budownictwo, Gleba, Goście, Kozy, Las, Ogród, Pogoda, Praca, Wspólnota, Zwierzęta


Producenci z Hollywood znów wybrali Norwegię. Ruszyły zdjęcia do nowego filmu Marvela\nUsługi (93) Motoryzacja (20) Praca (113) Dom i mieszkanie (112) Giełda (34) Życie w Norwegii (85) Transport, paczki, przeprowadzki (31) Fryzjerstwo, Kosmetyka, Paznokcie, Uroda (2) Bilety (3)\nPilnie poszukujemy pracownikow. Sprinklermontøre, Steinleggere, Asfaltarbeidere, Anleggsgartner Prowadzimy rekrutację wyspecjalizowanych pracowników na stanowiska: - Sprinklermontøre - Steinleggere - Monter wentylacji Poszukujemy samodzielnych, wydajnych i wykwalifikowanych monterow wentylacji na projekt w okolicach Oslo.Praca bedzie polegala PRACOWNIK PRZETWORNI RYBNEJ – sezon zimowy ETERNI NORGE as - Aktualnie posiadamy wolne miejsca dla pracowników w przetwórni rybnej na sezon zimowy. Miejsce\nMaja Zych 05 czerwca 2019\nOdtwórczynią głównej roli w nowym filmie Marvela będzie Scarlett Johansson. flickr.com / marvelousRoland / CC BY-SA 2.0\nW połowie ubiegłego tygodnia w norweskiej miejscowości Sæbø w Ørsta ruszyły zdjęcia do nowego filmu Marvela, w którym główną rolę zagra hollywoodzka gwiazda Scarlett Johansson. Sama aktorka wystąpiła już wcześniej w innych produkcjach o superbohaterach, m.in. hitowej serii Avengers, gdzie wcieliła się w Czarną Wdowę – teraz postać zyska swój własny film, którego premiera planowana jest na 2020 rok.\nNie będzie to jednak jedyny hollywoodzki film, który częściowo rozegra się nad fiordami – według wstępnych informacji w tym roku mają tam też odbyć się zdjęcia do najnowszego filmu o przygodach Jamesa Bonda.\nPierwsze sceny z planu uwiecznione\nPo premierze ostatniego filmu z serii Avengers producenci Marvela postanowili poświęcić następny film postaci Natashy Romanoff, znanej również jako Czarna Wdowa. W ubiegłym tygodniu w norweskiej miejscowości Sæbø ruszyły już pierwsze zdjęcia – fanom udało się nawet uchwycić na filmie jedną ze scen, którą tego dnia nagrywano z udziałem głównej gwiazdy. Na nagraniu widać, jak Scarlett Johansson wychodzi ze sklepu i wsiada do zaparkowanego obok samochodu – tuż po chwili wysiada, a jej miejsce zajmuje kaskaderka, która do złudzenia przypomina odtwórczynię głównej roli.\nAngielska robocza wersja tytułu filmu to „Blue Bayou”, a premiera planowana jest na 1 maja 2020 roku – lub, jak podają niektóre źródła, na 6 listopada tego samego roku. Oprócz Scarlett Johansson w filmie wystąpić mają też tacy aktorzy, jak Rachel Weisz, Florence Pugh czy David Harbour.\nNie pierwszy raz na ekranach\nTo nie pierwszy hollywoodzki film, którego fragmenty są w ostatnich latach nagrywane nad fiordami. W 2017 roku na słynnym norweskim klifie Preikestolen odegrano sceny akcji z ostatniej części kultowej serii Mission Impossible z Tomem Cruisem w roli głównej. W Norwegii zostanie też umiejscowiona część fabuły dwudziestego piątego już filmu o Agencie 007 – prace nad produkcją musiały zostać jednak jakiś czas temu wstrzymane ze względu na wypadek na planie Daniela Craiga, który wciela się w postać Jamesa Bonda.\nUsługi 126 Motoryzacja 20 Praca 112 Giełda 37 Dom i mieszkanie 56\n2 Wypadek przy pracy i samochodowy: masz prawo do odszkodowania\n3 Spokojnie, to tylko trening: wojsko ćwiczy we wschodniej Norwegii


Wos-woskowoc | One Piece Wiki | Fandom\n3.1.2 Luffy champion\nW polskiej wersji gry One Piece: Pirate Warriors 4, wydanej przez firmę Cenega, owoc nosi nazwę Wosk-Woskowoc.\nWażną zaletą tego owocu, jak wykazano przez Mr. 3, jest to, że władający jest w stanie produkować wosk z ciała i kształtować go w dowolnym kształcie który chce. Gdy wosk twardnieje, staje się twardy jak stal. Wosk jest również odporna na niektórych kwasów i trucizny, takich jak kwas żołądka bananodyla i hydra Magellana. Kawałek utwardzonego wosku mogą być złamane przez uderzeniu z innym kawałkiem utwardzonego wosku, powodując zarówno że kawałki wosku mogą się kruszyć. Pomimo jego gęstości, wosk topi się jeśli nadal będzie narażona na działanie ognia lub ciepła, w tym ognia płonącego na głowie Mr. 3. Ponadto władający jest człowiekiem-świeczką z powodu mocy owocu umieszczenie użytkownika w środowisku o wysokim temperaturze, użytkownik może się osłabić. Użytkownik jest narażony na standardowe słabości diabelskiego owocu.\nMoc diabelskiego owocu są wykorzystane głównie w technikach, które spełniają sensie artystycznym dla Galdino. Wahają się one od woskowych posągów, które całkowicie przypominają innych osób w każdym szczególe, do gigantycznego tortu wosku wraz z płonącymi świecami. Wśród tych technik, Mr. 3 zwłaszcza używa owocu zamianę wrogów w wosk, aby włączyć je do kolekcji żywych posągów z wosku.\nMr. 3 może również tworzyć klucze z jego wosku, które okazały się nieocenionym atutem w otwieraniu cel więziennych i kajdan nawet jeśli są one wykonane z kamienia morskiej strażnicy. Mr. 3 może stworzyć klucz o dokładnej strukturze (wraz z mechanizmami wewnątrz śluzu, żeby powinni się otworzyć). Można odtworzyć go całkowicie nawet gdy jeszcze nie zna budowy (wsadza palec gdy jest pokryty woskiem do środka dziurki od klucza).\nMr. 3 Traps Zoro, Vivi, Nami, and Brogy.png\nMega-woskowa candle wall\nWos-woskowy candle armor\nJest to jeden z czterech owoców pokazanych w serii, pozwalających poruszać się po morzu. Inne to płom-płomieniowoc Ace'a (poprzez Strikera), dym-dymowoc Smokera (poprzez Billower Bike) i zim-zimnowoc Kuzana (poprzez niebieski rower). Z podanych owoców jest to jedyna Paramecia. Mr. 3 nie wyjaśnił do końca jak to robi, ale powiedział, że używa mocy owocu do napędzania łodzi.


WSZECHOBECNY KULT CIAŁA – MIĘŚNIE GWARANTEM SUKCESU\nUtworzono: czwartek, 11, sierpień 2016 09:44 | Poprawiono: czwartek, 11, sierpień 2016 09:49 | Opublikowano: czwartek, 11, sierpień 2016 09:44 | LeM | Drukuj | E-mail | Odsłony: 5702\nW III wieku p.n.e., w okresach wojen „punickich”, Rzymianie raczyli się widowiskami krwawych rytuałów walk niewolników nazywanych „gladiatorami”.\nKiedy XVIII wieków później, w latach 1500 naszej ery słynni esteci ciała ludzkiego Michał Anioł i Leonardo da Vinci przedstawiali w swoich pracach perfekcyjnie zbudowane ciała ludzkie, w większości opierali się na wizerunkach gladiatorów.\nNastępnie zaginął kult ciała, nie zwracano na budowę człowieka uwagi, a mięśnie które były tylko siłą motoryczną naszego ciała lekceważono.\nDopiero w latach 40 XIX wieku, w USA zaczęto zauważać piękno ludzkiego ciała i ludzie z premedytacją rozwijali muskulaturę tworząc nową epokę i rywalizując na „umięśnienie” w różnych konkursach. Powstawały kanały telewizyjne i czasopisma propagujące pięknie umięśnione sylwetki kobiet i mężczyzn.\nDo Europy kult ciała dotarł dopiero po II wojnie światowej. Do polski niestety dopiero ok. 1950 roku, kiedy zaczęto wydawać gazetkę „Koło”, którą następnie przemianowano na Sport Dla Wszystkich. Tam pan Stanisław Zakrzewski, wbrew władzom komunistycznym propagował sprawność fizyczną i muskulaturę.\nDziś, nawet na wsi, małym miasteczku, dużym mieście, mamy przynajmniej parę siłowni i klubów fitness. Trenują w nich gospodynie domowe, prezesowe wielkich korporacji, robotnicy, inteligenci, naukowcy, studenci czyli Wszyscy.\nSkąd ten fenomen i popularność treningu sylwetkowego?\nZastanawiał się nad tym znany podróżnik na swoim kanale YouTube. Kiedy zaczął wyśmiewać jałową pracę mięśni na siłowniach, według Niego nie przynoszącej żadnych korzyści. Proponował ludziom pracę w ogródku, używanie mięśni przy pracach fizycznych, to spotkał się z ogromną krytyką. Ponieważ dziś większość społeczeństwa polskiego trenuje. Trenowanie „dla Zdrowia”, „dla poprawienia sylwetki”, „dla poprawienia kondycji” czy w końcu jak bardzo często słyszymy „dla własnych potrzeb”, spowodowało że większa część polaków uczęszcza na zajęcia do klubów fitness.\nDla czego, mimo że wszyscy uczęszczający do siłowni bardzo się starają, nie zmieniają swojego wyglądu???\nBo analizując naszą sylwetkę, zastanówmy się, co możemy osiągnąć.\nProporcje i symetrie są najważniejsze.\nPoprzez trenowanie z rozumem, postaramy się poprawić nasze proporcje. Trenowanie dla trenowania nie ma żadnego sensu. Mięśnie rosną chaotycznie, nie poprawiając naszego wyglądu.\nWłaśnie ze względu na brak elementarnej wiedzy na temat budowy anatomicznej naszego ciała, często trening nie przynosi zaplanowanych efektów. Błędnie zastosowane techniki, systemy i metody treningowe nie dają satysfakcji mięśniom, a co za tym idzie, nasza głowa przestaje dążyć do doskonałego ciała. D obrze zaplanowane działania na naszych mięśniach daje rewelacyjne efekty. Sam fakt podjęcia aktywności fizycznej nie gwarantuje zmiany struktury naszego ciała. Ćwiczenia siłowe, które rozbudowują nasze umięśnienie w połączeniu z treningiem aerobowym, który poprawi metabolizm będą jedną ze skuteczniejszych metod zmiany naszego ciała. Mężczyźni trenują ogromnymi obciążeniami które tak naprawdę w ogóle nie muszą skutkować ogromnymi m ięśniami. Często ćwiczenia o umiarkowanym obciążeniu lecz o zwiększonej ilości powtórzeń, o większej ilości serii, lub wykonywane w odpowiednim reżimie treningowym będą bardziej skuteczne. Wiele ćwiczeń wykonywanych w sposób niezależny, niesymetryczny, przyspieszy rozwój naszej sylwetki.\nĆwiczenia które wykonujemy mają być skuteczne. Poprawna technika i miłe dla „oka” wykonywanie ćwiczeń w treningu nie zapewnią możliwości fizjologicznych i anatomicznych rozwoju umięśnienia. Gwoli przypomnienia, trening modelujący ludzkie ciało nie jest treningiem pozwalającym na poprawienie cech motorycznych. Nie trenujemy po to by dalej, wyżej skoczyć, by podnieść większy ciężar czy szybciej pobiec.\nCelem naszych treningów są mikrouszkodzenia we włóknach mięśniowych, które powodujemy poprzez wielokrotne pokonywanie oporów zewnętrznych w poszczególnych działaniach na nasze mięśnie. W treningu siłowym możemy wręcz z chirurgiczną precyzją dokonać tych mikro uszkodzeń w danej części mięśnia. To spowoduje podczas metabolicznych procesów naprawczych na zmianę wyglądu trenowanej grupy mięśniowej i całej sylwetki. Trening modelujący ciało ludzkie może być bardzo szybki w skutkach, stąd najszybsze zmiany obserwujemy na początku przygody z siłownią. Mądry trening, spójny metodycznie i zgod ny z anatomią oraz fizjologią daje nie tylko satysfakcję mięśniową, ale również umysłową. Wielu trenujących potwierdza poprawę stanu umysłowego po wytężonym wysiłku fizycznym.\nĆwicze nia wyglądające na nieudolne, z brakiem poprawnej techniki, a nawet w niektórych oczach uchodzące jako kaleczące nasze ciało, według mojej opinii mogą być bardziej skuteczne, jak ćwiczenia wykonywane w nienagannej technice.\nPonieważ nienaganna technika będzie prowokowała do nadmiernego zwiększania oporów zewnętrznych, a ciężary są bezpośrednią przyczyną kontuzji.\nWielu czytelników zapewne po tej części artykułu pomyśli sobie że trenowanie sylwetki jest procesem łagodnym, bezbolesnym i nie wymagającym uwagi.\nModelowanie sylwetki u mężczyzn to przede wszystkim hard ducha i konsekwencja w postępowaniu. Utrzymywanie stałego poprawiania swojej sylwetki za pomocą ciągłego korygowania ćwiczeniami naszych mięśni to jedna sprawa, a odpowiednie odżywianie i utrzymywanie tych mięśni w nienagannym porządku to druga sprawa. O wiele łatwiej zbudować fajną sylwetkę, umięśnioną i w nienagannych proporcjach ( jak mamy dobrą genetykę), jak ją utrzymać.\nZmienny metabolizm prowokuje do zmiennej pracy mięśniowej. Jest to bardzo indywidualna sprawa. Ale jak poznamy dokładnie swój organizm, swój metabolizm, swoją glikemie, to wówczas możemy precyzyjnie dbać o sylwetkę, mając świadomość na ile możemy sobie „odpuścić”.\nTeraz parę słów o uzyskiwaniu tonusu mięśniowego u kobiet.\nDziś wiele popularnych form dbania o nienaganną sylwetkę powoduje, że Nasze panie zapisują się do klubów fitness i wylewają hektolitry potu, niestety bez pożądanych skutków.\nWiele pań wzbrania się przed pójściem na siłownię, bo „nie chcą by urosły im mięśnie”.\nWolą inne formy zajęć fitness.\nJest to największy błąd jaki popełniają. Tylko mięśnie powodują wypieranie tłuszczy i definiują Waszą sylwetkę, drogie panie. Zrozumcie to wreszcie.\nNaoglądacie się kulturystek na zdjęciach, nie mając pojęcia że te dziewczyny wyglądają tak jak monstra tylko kilka chwil, tylko podczas konkursu, gdy odwodnią się i odtłuszczą maksymalnie skórę.\nTak naprawdę panie ćwiczący na siłowni wyglądają jak modelki, mają jędrne ciało, przepiękny tonus mięśniowy i bardzo sportową sylwetkę. Przy pomocy ćwiczeń siłowych, bezbłędnie poprawiają mankamenty swojej sylwetki. Bez względu na wiek, potrafią o kilka a nawet kilkanaście lat odmłodzić swoje ciało.\nTrening pań niczym nie różni się od treningu panów. Jest tak samo ukierunkowany, poprawiający wygląd i estetykę sylwetki. Jest równie intensywny i panie nie unikajcie obciążeń. Mięśnie nie rosną natychmiast, do rozrostu trzeba wielu zabiegów.\nPodstawą do osiągnięcia wymarzonej sylwetki jest sposób żywienia dobowego naszych pań.\nPodstawowa sprawa to picie wody.\nZ wody składa się ok 80% naszego ciała. Więc to woda utrzymuje w sprawności nasze mięśnie. To woda wypiera tłuszcze i wraz z potem wyprowadza te tłuszcze z naszego organizmu. Jeżeli panie będziecie wypijać ok 4 litrów wody w ciągu doby, to będą natychmiastowe efekty ujędrnienia Waszego ciała. Poza tym WODA ODKWASZA NASZ ORGANIZM.\nDruga ważna rzecz to po treningowe uzupełnianie energii.\nW wyniku treningu siłowego nie tylko powodujemy mikrouszkodzenia w naszych mięśniach, ale też wyprowadzamy glikogen z mięśni.\nBez względu na to czy nabieramy ciała czy się odchudzamy, po treningu musimy zamknąć okno anaboliczne. Po treningu wypijmy napój węglowodanowy taki jak CARBO lub VITARGO.\nNie obawiajmy się że przez to przytyjemy. NIE! Zamykając okno anaboliczne, zabezpieczamy nasze mięśnie uzupełniając w nich energię. Nie ufajmy trenerom którzy po ćwiczeniach siłowych każą wypijać białko. Nie mamy energii na „przyjęcie” tego białka i może zdarzyć się że ten napój białkowy odłoży się jako „zapas nienaruszalny” w formie ….tłuszczu.\nI ostatnia porada.\nProponuję Wszystkim paniom, bez względu na to czy trenują czy też nie, by żywiły się zgodnie ze zmodyfikowaną piramidą żywieniową.\nModyfikacja polega między innymi na tym, że owoce które posiadają fruktozę są w nie łasce.\nCukier fruktozowy nie jest dobrym środkiem energetycznym dla naszego ciała.\nSchowajmy między bajki gadanie że witaminki, że zdrowie, że ………. Bujda.\nNajwięcej spożywajmy warzyw. Szczególnie tych zielonych. Potem zboża. Te bez obróbki, z błonnikiem i o niskim indeksie glikemicznym. Potem białka z białego mięsa z ryb, kurczaków. Następnie wysokonienasycone kwasy tłuszczowe.\nPożywienie traktujmy na równi we wszystkich posiłkach i spożywajmy je w odstępie ok 3 godzin od siebie.\nWszyscy ćwiczący na całym Świecie doprowadzili do uruchomienia wielkich koncernów które produkują suplementy, odżywki, sprzęt i inne potrzebne atrybuty treningowe. Dziś kult ciała jest wszech obecny i wymówka że nie ma gdzie, nie ma jak i nie ma z kim jest bezpodstawna.\nLudzie wytrenowani z fajną sylwetką są lepiej postrzegani przez społeczeństwo. Poprzez trening nabieramy pewności siebie, jesteśmy bardziej komunikatywni aż wręcz szczęśliwi.\nZAPRASZAMY DO TRENOWANIA\nZniszczyć i odbudować z nawiązką\nCały sens treningu siłowego polega na tym, by doprowadzać do mikrouszkodzeń włókien mięśni trenowanych. Możemy tego dokonać na wiele sposobów. Najprostszy to użycie nadmiernego oporu zewnętrznego, czyli ciężaru. Nie jest to jednak najlepszy ze sposobów, ponieważ wraz z uszkodzeniami włókien mięśniowych również nadmiernie obciążamy stawy i kości. Stosując duże obciążenia narażamy się na kontuzje w tych obrębach, co wyklucza nas z dalszego modelowania ciała.\nDrugim sposobem jest zastosowanie technik treningowych z wykorzystaniem wiedzy biomechanicznej. To jest ciekawszy sposób modelowania ciała, bo skutki te same, a przy minimalnym obciążeniu są chronione kości i stawy.\nKiedy doprowadzimy już do mikrouszkodzeń naszych mięśni trenowanych, to w wyniku gojenia się tych ran, mięśnie te wzmacniają się i wzrasta ich gęstość. To jest cały sens treningu modelującego ciało. Fizjologia naszego organizmu jest nastawiona na odbudowywanie, naprawianie, karmienie, przygotowywanie by w podobnych warunkach ( w tym wypadku trudu treningowego) pokonać niedogodności jak najłagodniej. To jest ADAPTACJA TRENINGOWA.\nJeżeli będziemy zmieniać próg tej adaptacji, przesuwając go na wyższy poziom treningu to wówczas fizjologia wraz z biochemią zrobią resztę. I tak zwykły człowiek zmienia się w kulturystę, sportowca, modela.\nCelem naszych treningów są mikrouszkodzenia we włóknach mięśniowych, które powodujemy poprzez wielokrotne pokonywanie oporów zewnętrznych w poszczególnych działaniach na nasze mięśnie. W treningu siłowym możemy wręcz z chirurgiczną precyzją dokonać tych mikrouszkodzeń w danej części mięśnia- tzn jak ?. Stosując odpowiednie ćwiczenie, precyzyjnie sterując pracą poszczególnych włókien mięśniowych w danej grupie mięśniowej, możemy dokonać mikrouszkodzeń w określonej części tego mięśnia. Przykładem będzie ćwiczenie mięśni dwugłowych przy wyciągu w oparciu o modlitewnik. W zależności od położenia modlitewnika będziemy przesuwać pracę w górną lub dolną część mięśnia. Im bardziej pionowo ustawimy podparcie ramion, tym większe natężenie pracy będzie na brzusiec, czyli miejsce mięśnia bliżej stawu łokciowego. Jak położymy podparcie modlitewnika bardziej poziomo, tzn bardziej równolegle do podłoża, to wówczas pracę mięśniową przesuniemy na głowy, bliżej stawu brakowego i tam dokonamy większe mikrouszkodzenia. To spowoduje podczas metabolicznych procesów naprawczych zmianę wyglądu trenowanej grupy mięśniowej i całej sylwetki. Trening modelujący ciało ludzkie może być bardzo szybki w skutkach, stąd najszybsze zmiany obserwujemy na początku przygody z siłownią- dlaczego ?. Mądry trening, spójny metodycznie i zgodny z anatomią oraz fizjologią daje nie tylko satysfakcję mięśniową, ale również umysłową. Wielu trenujących potwierdza poprawę stanu umysłowego po wytężonym wysiłku fizycznym- czym to jest spowodowane?\nĆwiczenia wyglądające na nieudolne, z brakiem poprawnej techniki, a nawet w niektórych oczach uchodzące jako kaleczące nasze ciało, według mojej opinii mogą być bardziej skuteczne, jak ćwiczenia wykonywane w nienagannej technice. Ponieważ nienaganna technika będzie prowokowała do nadmiernego zwiększania oporów zewnętrznych, a ciężary są bezpośrednią przyczyną kontuzji.\nDruga ważna rzecz to potreningowe uzupełnianie energii.\nGlikogen w naszych mięśniach jest paliwem energetycznym, tak jak paliwo w zbiorniku auta. Dzięki glikogenowi mięśniowemu mamy siłę mięśniową, wytrzymałość i odporność na wykonywanie prac biomechanicznych.\nW wyniku wykonanego treningu, tracimy to „paliwo”, tak jak po przejechaniu trasy autem tracimy paliwo w zbiorniku. Po wykonanych ćwiczeniach mięśnie potrzebują paliwa bo występuje zapotrzebowanie w mięśniach. Jest to jedyny moment w którym możemy dać tym mięśniom więcej paliwa jak utraciły w wyniku treningu. To zjawisko nazywamy NADKOMPENSACJĄ GLIKOGENU W MIĘŚNIACH. To fizjologiczne działanie naszego organizmu pozwoliło nam dorosnąć z wieku dziecięcego w dorosły. Pozwala również wytrenować wytrenować kształt i wielkość naszych mięśni.\nBiałko czyli budulec naszych mięśni podajemy do organizmu tylko wówczas gdy mamy zabezpieczony transport w postaci energii czyli węglowodanów.\nNie obawiajmy się że przez to przytyjemy. NIE! Zamykając okno anaboliczne, zabezpieczamy nasze mięśnie uzupełniając w nich energię. Nie ufajmy trenerom którzy po ćwiczeniach siłowych każą wypijać białko. Nie mamy energii na „przyjęcie” tego białka i może zdarzyć się że ten napój białkowy odłoży się jako „zapas nienaruszalny” w formie ….tłuszczu. I ostatnia porada. Proponuję Wszystkim paniom, bez względu na to czy trenują czy też nie, by żywiły się zgodnie ze zmodyfikowaną piramidą żywieniową.\nNajwięcej spożywajmy warzyw. Szczególnie tych zielonych. Potem zboża. Te bez obróbki, z błonnikiem i o niskim indeksie glikemicznym. Potem białka z białego mięsa z ryb, kurczaków. Następnie wysokonienasycone kwasy tłuszczowe. Pożywienie traktujmy na równi we wszystkich posiłkach i spożywajmy je w odstępie ok 3 godzin od siebie.


W górskiej wsi chcieli upamiętnić po wojnie wizytę Marii Konopnickiej. Zapoczątkowali tradycję, która trwała przez kilkadziesiąt lat : Booklips.pl\nSkawica jest miejscowością turystyczną, położoną w dolinie Skawicy, na granicy dwóch pasm górskich: Babiogórskiego i Przedbabiogórskiego. Ryty naskalne powstawały tam aż do lat 80. XX wieku. Dzięki ich analizie i wywiadom z miejscową ludnością okazało się, że wykonywali je nastolatkowie. Jak tłumaczy w rozmowie z PAP inicjator badań w Skawicy, Krzysztof Rak z Instytutu Archeologii Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie, „był to ostatni moment, aby dotrzeć do jeszcze żyjących osób, które wykonywały ryty”.\nWidok na centrum Skawicy (fot. Danielukas/Wikimedia Commons).\nWprawdzie pojedyncze ryty pojawiały się w okolicy wsi już w czasie II wojny światowej, to według Krzysztofa Raka, który od lat poszukuje w Karpatach sztuki naskalnej, zarówno tej pradziejowej, jak i nowożytnej, wiele wskazuje na to, że do rozpowszechnienia się tego zjawiska przyczyniła się wizyta w przysiółku Skawicy Marii Konopnickiej. Słynna poetka gościła w okolicznej szkole w 1908 roku. Według lokalnej tradycji pisarka miała napisać tam „Rotę”.\n„Pamięć o jej pobycie w Skawicy była bardzo silna wśród jej mieszkańców. Tuż po wojnie nauczycielka w lokalnej szkole poleciła jej uczniom wykuć napis, upamiętniający pobyt Konopnickiej w ich wsi. W tym celu młodzież wyciągnęła odpowiedni głaz z rzeki i przemieściła go pod budynek szkoły, gdzie znajdował się do lat 90. (po czym zaginął bez śladu)” ? opowiada Krzysztof Rak.\n20th Century History of Mountain Village Carved in Stone.#RockArt #Archaeology #Poland #Skawica #SztukaNaskalna #SztukaNaskalna @ScienceinPoland https://t.co/K3sBVDfflf pic.twitter.com/lEtJjqMlsc\n? Krzysztof Edward Rak (@RakKrzysztof) 12 października 2019\nWygląda na to, że część chłopców „złapała bakcyla”. W okolicy zaczęło się bowiem pojawiać coraz więcej rytów ? zarówno napisów, jak i przedstawień. Na przykład na jednej ze ścian skalnych wykuto duże, około metrowej wysokości przedstawienia orłów w koronie, przywodzących na myśl godło Polski. Przy nich są nazwiska wykonawców dzieł i daty: 1948 i 1953. Młodzieńcy najwyraźniej chcieli w ten sposób włączyć się w dyskusję na temat modyfikacji godła państwowego i zamanifestować przywiązanie do orła w koronie.\nNiedaleko orłów natknięto się też na wykute nazwy głównych bitew wraz z ich datami. To jedyna w swoim rodzaju kronika podsumowująca minione działania zbrojne. W innej części wsi ? na skraju lasu i polan, na olbrzymim ostańcu skalnym, znaleziono ryty ukazujące przeróżne sceny z życia codziennego ? ludzi, kapliczki czy inicjały. Krzysztof Rak sugeruje, że autorami tych rytów mogli być nastoletni pasterze, którzy do lat 80. wypasali zwierzęta w okolicy. Co warte podkreślenia, nie ma wśród nich ani jednego wyrazu wulgarnego.\nTematy: archeologia, Maria Konopnicka, poezja i dramat, proza polska\n« Zapraszamy do Łodzi na 9. Targi Ciekawej Książki\nKsiążki Myśliwskiego, Małeckiego, Mroza i innych do przeczytania za darmo w ramach kolejnej odsłony akcji Czytaj PL »


Lampki Nocne dla Dzieci do Pokoju Dziecięcego - Zosiu.pl\nLampki dla dzieci zapewnią im spokojny sen każdej nocy. Ich delikatne światło pozwoli czuć się bezpiecznie, a jednocześnie nie zakłóci odpoczynku. Fantazyjne wzory i wybór kolorów zapewniają możliwość dopasowania ich do wystroju dziecięcego pokoiku. Bogaty ich wybór oferuje nasz sklep z zabawkami dla dzieci. Znajdziesz tutaj zarówno zwyczajne lampki nocne, jak i praktyczne projektory dla dzieci. Zapoznaj się z naszym asortymentem i zapewnij spokojny sen Twojemu maluszkowi już teraz. Zapraszamy do składania zamówień!\nLatarka Robaczek Bug Torch...\nLatarka Robaczek Bug Torch - Melissa & Doug\nMiękka Silikonowa Lampka LED Króliczek 8 kolorów + Pilot - Ulysse\nMiękka Silikonowa Lampka LED Jednorożec 8 kolorów + Pilot - Ulysse\nMiękka Silikonowa Lampka LED Sowa 8 kolorów + Pilot - Ulysse\nMiękka Silikonowa Lampka LED Biały Miś 8 kolorów + Pilot - Ulysse\nLampki nocne dla dzieci – delikatne światło na spokojny sen\nTwój maluszek boi się ciemności? A Tobie zdarzają się ciągłe potknięcia o rozrzucone po podłodze zabawki, gdy chcesz sprawdzić, czy śpi spokojnie? Lampka nocna do pokoju dziecięcego to idealne rozwiązanie. Emitowane przez nią światło jest delikatne i niedrażniące, dzięki czemu pozwala na niczym niezakłócony sen. Świetna opcja na ułatwienie zasypiania to także projektory dla dzieci. Ich melodie i obrazki wyciszają i pomagają w wieczornym uspokojeniu. Pamiętaj jednak, że lampki nocne dla dzieci to nie jedyne praktyczne gadżety do ich pokoików. W trakcie urządzania wybierz także:\npraktyczne akcesoria do pokoju dziecięcego,\nefektowne pozytywki dla dzieci,\nSprawdź naszą ofertę i zamów wszystko, czego potrzebujesz dla swojego maluszka. Zapraszamy!


Jak rozciągnąć buty? 11 skutecznych sposobów - JakLeci.pl\nJak rozciągnąć buty? 11 skutecznych sposobów\nStrona głównaModaJak rozciągnąć buty? 11 skutecznych sposobów\nButy to często jedna z pierwszych rzeczy, które na kimś zauważamy. Ładne buty mogą stanowić strój, ale gdy są za ciasne, jest to zauważalne i niewygodne. Podobnie jak nasze stopy, buty potrzebują trochę przestrzeni do oddychania. Rozciąganie butów to prosty sposób, aby zapewnić im dłuższą trwałość i wygodę. Oto kilka sposobów na zrobienie tego bez uszkadzania ich.\nJeśli twoje buty są za ciasne, nie rozpaczaj! Istnieje kilka prostych sztuczek, dzięki którym możesz rozciągnąć buty i sprawić, by były wygodniejsze. Najpierw załóż parę grubych skarpet i noś buty w domu przez godzinę lub dwie. Pomoże to rozluźnić materiał i sprawi, że będą bardziej giętkie.\nMożesz również spróbować użyć prawidłek do butów lub włożyć drewniane podkładki do czubka buta. Metody te pomogą w rozciągnięciu butów, dzięki czemu w końcu będziesz mógł je nosić wygodnie.\n1. Prawidła do rozciągania butów\nPrawidła do butów to ważne narzędzie do rozciągania butów. Zbyt ciasny but może powodować ból, a nawet uszkodzić stopę. Koronka pomaga w rozciągnięciu butów, dzięki czemu lepiej się dopasowują.\nProces jest prosty: najpierw włóż prawidło do buta. Następnie użyj prawidła, aby ucisnąć obszary, które są zbyt ciasne. W miarę wywierania nacisku but stopniowo się rozciąga i przybiera nowy kształt.\nNa koniec zdejmij prawidło i przymierz but, aby sprawdzić, czy lepiej pasuje. Przy odrobinie cierpliwości i wysiłku prawidło może sprawić, że nawet najciaśniejsze buty będą wygodniejsze.\n2. Spray do rozciągania obuwia\nSpray do rozciągania to produkt, który służy do rozciągania zbyt ciasnych butów. Zwykle nakłada się go na wnętrze buta, a następnie użytkownik zakłada but i nosi go przez pewien czas.\nSpray działa poprzez tymczasowe zmiękczenie materiału buta, dzięki czemu jest on bardziej giętki i mniej podatny na ucisk stopy. Może to być skuteczny sposób na rozciąganie butów, które są nieco za małe, dając ci trochę więcej miejsca na poruszanie palcami.\nNależy jednak pamiętać, że spraye do rozciągania nie będą działać na wszystkie buty i nie powinny być używane jako zamiennik obuwia o odpowiednim rozmiarze. Ponadto nadmierne rozciąganie butów może je uszkodzić, dlatego ważne jest, aby uważnie postępować zgodnie ze wskazówkami na sprayu do rozciągania. Jednak stosowany oszczędnie, spray rozciągający może być skutecznym sposobem na zwiększenie komfortu butów.\n3. Sposób z zamrażalką\nJeśli kiedykolwiek próbowałeś rozciągnąć parę butów, które były za małe, wiesz, jakie to może być frustrujące. Buty są ciasne i niewygodne, i bez względu na to, jak bardzo je rozciągasz, po prostu wydają się nie poddawać. Na szczęście istnieje sposób na rozciąganie butów, który faktycznie działa. I nie jest to takie trudne, jak mogłoby się wydawać.\nPierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, to założyć buty i stanąć w drzwiach. Następnie chwyć prawą stopę i umieść ją przed lewą, tak aby pięta dotykała futryny. Następnie pochyl się do przodu, aż poczujesz napięcie mięśni łydek. Utrzymaj tę pozycję przez 30 sekund przed powtórzeniem z drugą nogą.\nPo rozciągnięciu obu nóg zdejmij buty i umieść je na noc w zamrażarce. Pomoże to rozluźnić materiał i ułatwi rozciąganie. Rano wyjmij buty z zamrażarki i załóż je z powrotem. Jeszcze raz stań w drzwiach i umieść prawą stopę przed lewą. Pochyl się do przodu, aż poczujesz napięcie mięśnia łydki i utrzymaj tę pozycję przez 30 sekund. Powtórz z drugą nogą.\n4. Mokre skarpetki\nRozciąganie butów mokrymi skarpetami to popularna metoda na zwiększenie komfortu butów. Jest często używany, gdy buty są zbyt ciasne lub gdy powstają pęcherze z źle dopasowanych butów. Ideą metody z mokrymi skarpetami jest to, że woda pomoże zmiękczyć materiał buta, ułatwiając rozciąganie.\nAby rozciągnąć buty, po prostu zmocz skarpetki i załóż je na buty. Następnie noś buty przez około godzinę, aż wyschną. Proces rozciągania można w razie potrzeby powtarzać, aż buty osiągną pożądany poziom komfortu. Chociaż rozciąganie butów z mokrymi skarpetami jest ogólnie uważane za bezpieczne, zawsze najlepiej skonsultować się z profesjonalistą przed podjęciem tej metody.\n5. Wyłożenie gazetami\nRozciąganie butów gazetami to popularna metoda, którą ludzie używają do rozciągania butów. Podczas rozciągania ważne jest, aby najpierw założyć buty, a następnie włożyć zwiniętą gazetę w czubek buta. Powodem tego jest to, że rozciąganie butów, gdy są na stopach, pomaga zapobiegać utracie kształtu butów.\nGdy gazeta zostanie włożona do czubka buta, ważne jest, aby przez kilka minut spacerować w nich, aby ciepło ciała mogło pomóc w rozciągnięciu butów. Ta metoda jest szczególnie skuteczna, jeśli zamierzasz nosić buty przez dłuższy czas.\n6. Rozciąganie butów parą wodną\nCzy kiedykolwiek miałeś parę butów, które były trochę niewygodne Może są nowe i nie zostały jeszcze włamane, a może siedziały od jakiegoś czasu z tyłu twojej szafy i skurczyły się. W każdym przypadku istnieje prosty sposób na ich rozciągnięcie, aby były wygodniejsze w noszeniu.\nWystarczy garnek z wrzącą wodą i ręcznik. Najpierw zwilż ręcznik i owiń nim część buta, która jest zbyt ciasna. Następnie przytrzymaj but nad garnkiem z wrzącą wodą przez kilka minut, aby ciepło mogło rozluźnić tkaninę. Po kilku minutach przymierz but ponownie Powinieneś zauważyć, że teraz łatwiej jest włożyć stopę do buta. Powtarzaj ten proces w razie potrzeby, aż but zostanie rozciągnięty zgodnie z twoimi upodobaniami.\n7. Usunięcie wkładek\nNoszenie zbyt ciasnych butów może powodować różne problemy, od pęcherzy i haluksów po wrastające paznokcie. Zbyt małe buty mogą również prowadzić do rozciągania i deformowania butów, co może zrujnować ich kształt i wygląd. Metodą działająca doraźnie jest usunięcie wkładki z buta, zyskując więcej miejsca dla stopy.\n8. Rozciąganie rozgrzewając suszarką\nJednym ze sposobów na rozciąganie butów, które są ciasne, jest rozgrzanie butów suszarką. Zwykle zakładaj się buty, włączają suszarkę na wysokie temperatury i kierują gorące powietrze w stronę butów przez około 30 sekund. Ciepło rozluźni materiał butów i uczynić je bardziej giętkimi, co ułatwia ich rozciąganie.\n9. Kostki Lody\nKostki lodu wkładasz do zamykanej na zamek torebki (woreczek z suwakiem) i wkładasz do butów. Gdy lód się topi, rozszerzy twoje buty i pomoże je delikatnie rozciągnąć. Niezależnie od wybranej metody rozciągania, uważaj, aby nie uszkodzić przy tym butów.\n10. Rozbij ciasne obuwie młotkiem\nRozciąganie butów przed ich założeniem pomoże je wyłamać i sprawić, że będą bardziej komfortowe. Aby to zrobić, po prostu połóż buty na twardej powierzchni i lekko uderz młotkiem w obszar palców. Pomoże to rozluźnić materiał i sprawi, że buty będą bardziej giętkie.\nMożesz również użyć tej metody, aby rozciągnąć ciasne miejsca wokół pięty lub łuku. Po rozciągnięciu butów, chodź w nich przez kilka minut, aby upewnić się, że są wygodne, zanim założysz je przez dłuższy czas.\n11. Zanieś ciasne buty do szewca\nZaniesienie butów do szewca to najskuteczniejszy sposób na ich rozciągnięcie. Szewc może naciągnąć buty, aby lepiej pasowały i były wygodniejsze w noszeniu. Może to być wielką ulgą, jeśli masz ciasne buty, które Ci przeszkadzają.\nMoże również zaoszczędzić pieniądze na dłuższą metę, zapobiegając konieczności częstego kupowania nowych butów. Więc jeśli masz ciasne buty, nie cierp w milczeniu, zanieś je do szewca i rozciągnij je.\nPoprzedni artykułJak wzmocnić zniszczone paznokcie po manicure hybrydowym?\nNastępny artykułOpuchnięte nogi – 11 domowych sposobów na obrzęki\nRetro 17 maja 2022\tW\t22:03\nPo sezonie zawsze wkładam prawidła żeby but się nie odkształcił.


Finał talentów sandomierskich szkół Wydarzenia regionalne - Sandomierz\nFinał talentów sandomierskich szkół\nSobota, 20 maj 2017 15:00 WOLNY\nBulwarze im. Marszałka J. Piłsudskiego, Rybitwy 3, Sandomierz\nZapraszamy na Finał Talentów sandomierskich szkół, podczas którego zaprezentują się uczniowie szkół podstawowych o gimnazjalnych z Sandomierzu. Impreza odbędzie się 20 maja br., w godz. 15.00-18.30 na Bulwarze im. Marszałka J. Piłsudskiego.\nKoncert pod Honorowym Patronatem Marka Bronkowskiego - Burmistrza Sandomierza.


Dalia - Topmix White - Sklep Świat Kwiatów | Dostawa gratis!\nStrona głównaCebulki i sadzonkiSadzonki daliiDalia - Topmix White\nDalia - Topmix White\nDalia Topmix White to urocza odmiana o pojedynczych kwiatach, które szczodrze pokrywają jej krzaczki. Jasne płatki rozweselone są przez żółte środki, ślicznie podkreślające wdzięk rośliny. Koszyczek kwiatowy jest zbudowany z 8-10 dużych i szerokich płatków, które luźno otaczają środek z kwiatów... zobacz więcej..\nDalia Topmix White to urocza odmiana o pojedynczych kwiatach, które szczodrze pokrywają jej krzaczki. Jasne płatki rozweselone są przez żółte środki, ślicznie podkreślające wdzięk rośliny. Koszyczek kwiatowy jest zbudowany z 8-10 dużych i szerokich płatków, które luźno otaczają środek z kwiatów rurkowych. Wdzięczne kwiaty Topmix White pięknie roztaczają swój czar na froncie rabat i przy brzegach ścieżek, fenomenalnie wyglądają w pojemnikach. Dalie karłowe (ok. 25-35 cm wysokości), do których zaliczana jest Topmix White lubią towarzystwo swoich koleżanek w innych kolorach, ale nie pogardzą towarzystwem innych roślin, które na stałe mamy posadzone na rabacie czy kwietniku. Ich pierzaste liście dają cudowne obramowanie dla intensywnie wybarwionych kwiatów. Pora otwierania się pierwszych pąków wypada w już w czerwcu, a pełny popis swoich możliwości dają przez lipiec i sierpień. Są bardzo wytrwałe w wypuszczaniu nowych kwiatów – przeszkodą może okazać się jedyne jesienny przymrozek.\nDalie sadzi się na miejscach słonecznych, osłoniętych od wiatru. Przyjmuje się od 20 do 50 cm odstępu między roślinami. Bulwiaste korzenie zakopuje się na głębokości ok. 5 cm, od kwietnia do czerwca. Wspaniale wyrasta na podłożu piaszczysto-gliniastym, żyznym i przepuszczalnym. Wymaga podlewania i okresach utrzymującej się suszy i usuwania przekwitłych koszyczków kwiatowych. Korzystnie reaguje na nawożenie obornikiem, kompostem czy nawozami mineralnymi.\nBulwy dali nie zimują w gruncie i wymagają wykopania po pierwszych przymrozkach. Najpierw trzeba przyciąć łodygi, a potem delikatnie wykopać korzenie. Karpy umieszcza się w skrzynkach, które powinny zostać zaniesione do suchego pomieszczenia o temperaturze dodatniej. Dla lepszego efektu przechowywania karpę można przykryć torfem.\nW opakowaniu znajduje się 1 sztuka dalii Topmix White pochodząca z pierwszego wyboru. Na etykiecie zamieszczone są podstawowe informacje o uprawie rośliny.\nDalia - Topmix Pink\nDalia - Topmix Purple\nDalia - Topmix Reddy\nDalia - Firebird\nDalia - Topmix Apricot\nDalia - Topmix Salmon


Снять квартиру w gmina Pszczółkiie долгосрочно без посредников - m2bomber.com\nАренда квартир w gmina Pszczółkiie\nWynajmę kawalerkę w centrum Pszczółek. Mieszkanie przeszło gruntowny remont kilka lat temu. więcej\nWynajmę kawalerkę w centrum Pszczółek. Mieszkanie przeszło gruntowny remont kilka lat temu. Ogrzewanie na piec kaflowy. W pobliżu znajdują się sklepy, szkoła, przedszkole, poczta, przystanek autobusowy i stacja PKP. więcej\nWynajmę kawalerkę w centrum Pszczółek. Mieszkanie przeszło gruntowny remont kilka lat temu. Ogrzewanie na piec kaflowy. W pobliżu znajdują się sklepy, szkoła, przedszkole, poczta, przystanek autobusowy i stacja PKP. Oddzielna kuchnia. Z pokoju wyjście na ogródek.\nWynajmę mieszkanie w Pszczółkach\nWynajmę mieszkanie w centrum Pszczółek 900zł +opłaty licznikowe kaucja 900zł\nSkowarcz mieszkanie 3 pokoje\nMieszkanie słoneczne przestronne. Na wyposażeniu piekarnik,zmywarka, kuchnia indukcyjna, 42calowy więcej\nMieszkanie słoneczne przestronne. Na wyposażeniu piekarnik,zmywarka, kuchnia indukcyjna, 42calowy tv, lodówka, do mieszkania podłączony jest światłowód. Rozkład mieszkania to 2 sypialnie i przestronny salon z aneksem więcej\nMieszkanie słoneczne przestronne. Na wyposażeniu piekarnik,zmywarka, kuchnia indukcyjna, 42calowy tv, lodówka, do mieszkania podłączony jest światłowód. Rozkład mieszkania to 2 sypialnie i przestronny salon z aneksem kuchennym. Miejsce parkingowe przypisane do mieszkania. Osiedle zamknięte, piaskownica na terenie więcej\nMieszkanie 60m2 dla pracowników\nWynakmę mieszkanie dla pracowników w bardzo dobrej lokalizacji w Pszczółkach Mieszkanie po więcej\nWynakmę mieszkanie dla pracowników w bardzo dobrej lokalizacji w Pszczółkach Mieszkanie po kapitalnym remoncie aneks kuchenny z pokojem, pokój + łazienka, dodatkowe opłaty według zużycia woda i prąd. Kontakt tel. nie więcej\nWynakmę mieszkanie dla pracowników w bardzo dobrej lokalizacji w Pszczółkach Mieszkanie po kapitalnym remoncie aneks kuchenny z pokojem, pokój + łazienka, dodatkowe opłaty według zużycia woda i prąd. Kontakt tel. nie odpowiadam na sms, e-mail


Nieformalne angielskie słówka - nauka angielskiego\nGettinek 30 – rabbit on\nW dzisiejszym Gettinku pojawią się nieformalne angielskie słówka, które odnoszą się do mówienia. Poznasz wyrażenia, które być może nie znajdziesz w swoim podręczniku do nauki angielskiego. Jak zawsze, zachęcamy do uważnego zapoznania się z definicją, przykładem oraz polskim tłumaczeniem dla lepszego utrwalenia nowej frazy. Na końcu znajdziesz zabawny film, jak również inne nieoficjalne zwroty. Miłej nauki.\nrabbit on – continue talking about something that is not very interesting\nShe’s rabbiting on about cosmetics again!\nrabbit on – paplać, trajkotać\nMamy nadzieję, że zapamiętasz również poniższe nieformalne angielskie słówka, które są zbliżone w swoim znaczeniu do czasownika rabbit on. Dowiesz się m.in. jak powiedzieć, że ktoś jest gadułą lub „specjalizuje się” w mówieniu o wszystkim i o niczym. Jeśli znasz inne słówka (związane z mówieniem), które powinny pojawić się w naszym zestawieniu, pozostaw swoje pomysły w komentarzu.\nbig mouth – papla, osoba niedyskretna\nblabber – gaduła, paplać\ndouble talk – pustosłowie\ndrivel – bredzić\ngasbag – gaduła\njabber – pleść, trajkotać\nloose cannon – chwalipięta\nprate – paplanie\nprattle – paplać, plotkować\nwaffle – wodolejstwo, ględzić\nwaffler – ględa, gaduła\nwindbag – gaduła, nudziarz\nangielskie słówkaGETTINKInauka angielskich słóweknauka angielskich wyrażeńrabbit on


Ze względu na ochronę interesów klienta, nie publikuję adresu sklepu, ani fraz kluczowych.\nwielkość sklepu: około 3500 produktów,\nwspółpraca od lutego 2020,\nbiznes sezonowy: styczeń-kwiecień górka (zależnie od roku), dalej powolny spadek, październik-grudzień dołek,\nzidentyfikowano kilka problemów z optymalizacją witryny,\ncel: zwiększenie sprzedaży o 100%, poprzednia firma lekko podniosła ruch, ale sprzedaż nie ruszyła,\nwidoczność w Top10 Google: 394 fraz, konkurencja do 10k,\nliczba domen linkujących: 237, konkurencja: 2x więcej.\nStrona była wcześniej pozycjonowana przez pół roku, ale ze względu na brak satysfakcjonujących efektów, klienta zrezygnował z tej współpracy.\nStandardowo jak zawsze na początku współpracy, wykonałem szczegółowy research fraz kluczowych dla strony głównej, oraz kategorii sklepu.\nPrzy okazji znaleźliśmy zbędne kategorie i pozbyliśmy się ich.\nPodczas optymalizacji poprawiliśmy:\ntitle, oraz description sklepu,\nstrony z błędami 404,\nduplicate content (brak wyboru parametrów na karcie produktu),\nzwróciliśmy też uwagę na brak poprawnej integracji e-commerce z Google Analytics, przez co do tego czasu nie było dostępnych danych na temat przychodów sklepu.\nDo poprawy jest ciągle duplicate content po stronie klienta i zmiana serwera. Niestety strona działa na tyle wolno, że jest to odczuwalne podczas jej odwiedzin. A to moim zdaniem może mieć znaczący wpływ na konwersje.\nNiestety klient nie wdrożył wszystkich przesłanych przez nas zaleceń optymalizacyjnych, a ich wprowadzenie mogłoby pomóc w poprawie efektów działań seo.\nPo naszej stronie mamy jeszcze przygotowanie contentu dla kluczowych stron, co jest już w toku.\nAnalizę fraz kluczowych, oraz zalecenia optymalizacyjne ogarnęliśmy w pierwszym miesiącu pracy.\nOd drugiego miesiąca rozpoczęliśmy regularne pozyskiwanie linków. Jak dotąd udało ich się pozyskać 159. Do końca roku powinniśmy uzyskać wynik podobny do konkurencji. Aby poprawić widoczność i zwiększyć ruch w sklepie, niezbędna będzie jednak dalsza optymalizacja strony.\nOkoło 100 linków pochodzi z artykułów gościnnych, umieszczonych na tematycznie powiązanych witrynach, natomiast pozostałe linki z marketingu szeptanego w dyskusjach powiązanych z witryną klienta.\nStandardowo przy wyborze miejsc do linkowania kierowałem się zbieżnością tematyczną, widocznością stron w Google lub/i parametrami seo (PA, DA, UR, DR, TF, CF…).\nŹródłem artykułów gościnnych były przede wszystkim blogi z własnego researchu, wpierane linkami z LinkHouse, WhitePress oraz naszego zaplecza.\nPoprawa widoczności w Top10 Google o 37,05%\nOd rozpoczęcia współpracy udało się poprawić widoczność strony w Top10 o 37,05%, czyli obecnie strona rankuje w Top10 na 540 fraz kluczowych.\nNie są to piorunujące efekty, ale widać stałą poprawę tych wyników.\nZwiększenie ruchu organicznego o 46,55%\nJako że współpracę rozpocząłem od lutego 2020, to porównam poziom ruchu organicznego za okres 02.2020-09.2020 i 02.2019-09.2019.\nJak widać, w roku 2019 od kwietnia postępował spadek ruchu organicznego, a koniec roku to dołek. W roku 2020 w maju witryna zanotowała spory wzrost, później ruch spadał i wzrastał, jednak cały czas utrzymywał się na dużo wyższym poziomie niż przed rokiem.\nNiestety ze względu na wcześniejszy brak poprawnej integracji sklepu z Google Analytics, nie jestem w stanie przedstawić porównania przychodów sprzed współpracy i w jej trakcie.\nW tej sytuacji jedynym co można zaobserwować, to poprawa widoczności, która przełożyła się na zwiększenie ruchu z Google. Sprzedaż do kwietnia rosła, a od lipca zaczęła spadać, co jest dość naturalne i spowodowane sezonowością produktów klienta.\nMożna się spodziewać, że do grudnia będą spadki, a w przyszłym roku klient zanotuje w sezonie rekord sprzedażowy. W przyszłym roku dane te będzie już można porównać z rokiem 2020.\nPoprawa widoczności i ruchu organicznego wygląda dobrze. Bardzo żałuję, że nie mamy danych na temat wcześniejszych przychodów klienta. W przyszłym roku porównanie będzie już pełniejsze. A też do kolejnego sezonu mamy jeszcze trochę czasu na poprawę wyników.\nPrzed końcem roku chcę zamknąć poprzednie uwagi optymalizacyjne i zrobić ponową analizę optymalizacji strony, aby mieć pewność, że od strony optymalizacji wszystko gra. Do tego w dalszym ciągu będziemy pozyskiwać linki, choć może już teraz mniejszą ich liczbę.\nPs. Case study to będę co jakiś czas aktualizował.\nSeo case study - zwiększenie ruchu z seo o 46,55%, 5.0 out of 5 based on 2 ratings\n12-10-2020 o 09:00\nBrakuje mi bardzo ważnej informacji w tym artykule. Mianowicie jaki budżet miesięczny został “przyłożony” do strony. Odp może być a Priv. 🙂\n12-10-2020 o 12:23\nPodpinam sie pod pytanie kolegi,\n12-10-2020 o 12:34\nTeż jestem ciekawy, ile za taki sklep?\n12-10-2020 o 15:05\nNo właśnie, będzie odpowiedź na to pytanie?\nPoza tym klient chyba jest w stanie podać choćby szacunkowe dane dot przychodow z interesującego nas okresu, mimo że nie ma danych w GA…\nDzięki za info, fajny tekst, jak zwykle. Tylko ten brak konkretów…\n12-10-2020 o 20:01\nJac, jakie konkrety Cię interesują?\n13-10-2020 o 00:04\nKonkretnie: ile to kosztowało.\n13-10-2020 o 07:58\n3500zł miesięcznie. Myślę, że w kolejnych latach seo da ładny zwrot z inwestycji.\n13-10-2020 o 10:11\nDokładnie, 3500 to już jest ładna kwota i można ją dobrze zagospodarować, wprowadzam zatem produkty, jak dojadę do przynajmniej 1000 produktów w swoim sklepie to się zgłaszam 🙂\n13-10-2020 o 10:24\nTo kwota, która pozwala na pracę przy optymalizacji, contencie, pozyskiwaniu ciekawszych linków.\nO tym ile kosztuje pozycjonowanie sklepów pisałem kiedyś w artykule\n12-10-2020 o 11:52\nSuper efekty gratuluję. Problem z tym, że klienci nie wdrażają zaleceń optymalizacyjnych jest dosyć powszechny. Pytanie, czy linkbuilding prowadziłeś od razu czy dopiero po zoptymalizowaniu serwisu?\n12-10-2020 o 13:40\nZawsze daje wytyczne i zostawiam klientowi, jeśli sam chce robić. My pracujemy nad linkowaniem, jak po miesiącu, czy dwóch nic nie zrobił, to sugerujemy, że nasz zespół to zrobi.\n13-10-2020 o 19:58\nMuszę przyznać, że wynik jest zaskakująco dobry. Niemniej jednak koszt miesięczny optymalizowania i seo jest spory. Trzeba mieć naprawdę dobrze rozwiniętą markę i spore grono klientów żeby sobie na to pozwolić. Gratuluję wyniku.\nMariusz Piekarski pisze:\n22-10-2020 o 03:32\nCiekawe Case Study. Ale jedną rzecz trzeba podkreślić. Koszty ogromne. Klienci często są oderwani od rzeczywistości jak widzą takie kwoty. A to jest norma – taki jest budżet i tyle. Trzeba przemóc awersję do ryzyka. Bez budżetu nie ma wyników. Money flow to podstawa.\nAdam Mazdej pisze:\n24-10-2020 o 02:59\n47% to sporo, ale znam case study gdzie sięgało to z 200/400% w pół roku. Więc nie jest to rekord. Ważne żeby sporo testować!\n26-10-2020 o 10:19\nOczywiście w żadnym wypadku nie twierdzę, że to rekord, zresztą polecam mojej poprzednie case study, które wkrótce zaktualizuję, a tam udało się dużo więcej ugrać.\n04-11-2020 o 11:24\nMuszę przyznać, że to to bardzo imponujący rezultat 🙂 Chociaż koszt trochę zniewala z nóg…\nTomasz Przechowane pisze:\n05-11-2020 o 21:56\nMnie ciekawi, czy usługa SEO może być tańsza niż te 3,5 k miesięcznie, jeżeli konkurencja nie jest duża a dodatkowo strona którą się prowadzi, to w zasadzie blog + mikro sklep do 5-10 produktów.\n06-11-2020 o 11:20\nOczywiście, że może. Koszty w duże mierze zależą od tego jak duża jest konkurencyjność branży.\nJa raczej obsługuję sklepy z co najmniej setkami produktów i jest tam z kim walczyć.\nOpieranie się w dużej mierze na solidnych linkach daje mi możliwość współpracy przez długie lata z klientami.\nAgencje często robią szybki skok na kasę i po roku klient się zawija z powodu braku efektów.\nJeśli jest mały budżet, to proponowałbym robić to samodzielnie.\n27-11-2020 o 19:14\nZ ciekawości 3500 zł miesięcznie to kwota całkowita czy osobno dodatkowo koszt optymalizacji? Gratuluje wyniku 🙂\n29-11-2020 o 14:07\nJak najbardziej całkowita.\n28-11-2020 o 18:23\nDoświadczona agencja SEO zwiększy ruch na stronie internetowej, a co za tym idzie poszerzy grono nowych klientów.\n29-11-2020 o 14:09\nJeszcze wybór odpowiednich fraz kluczowych, bo źle dobrane mogą zwiększyć ruch, ale nie przychody.\n30-11-2020 o 21:40\nBardzo dobry wynik, panie Sławku 🙂\nJestem ciekaw jak będą wyglądać wyniki, gdy nie będzie już duplicate 🙂\n05-12-2020 o 04:17\nBardzo dobry wynik! Gratulacje. Mimo duplikacji contentu na stronie strona nieźle poszła do góry już po 3 miesiącach pracy. A 3500 tysiąca złotych budżetu na miesiąc to suma, która pozwala zdobyć dobre linki 🙂\nECAT - sklepy pisze:\n13-12-2020 o 18:51\nJest trochę tych elementów o które trzeba zadbać by mieć ruch na sklepie.\nNic się samo nie zrobi, dajesz Sławek dużo motywacji 🙂\n17-12-2020 o 16:35\nWzrost ruchu ładny, przyznaję. Szkoda, że nie ma informacji o wzroście przychodów z tego wynikających 🙂 dobry case – wszystko się da przy odpowiednim budżecie 🙂\n26-04-2021 o 12:48\nJak widać przemyślaną strategią i konsekwentym działaniem można wiele zdziałać. Jestem ciekaw jak będą wyglądały efekty finansowe po sezonie. Powodzenia i czekam z niecierpliwością!\n27-05-2021 o 13:51


Podatnicy złożyli elektronicznie już ponad 8,5 mln PIT-ów i otrzymali zwrot 5,5 mld zł nadpłaconego podatku - Ministerstwo Finansów - Krajowa Administracja Skarbowa - Portal Gov.pl\nKażdego roku coraz więcej podatników rozlicza swój PIT w formie elektronicznej, korzystając z narzędzi, które dla nich przygotowujemy. Zapewniamy najszybszy, najprostszy i najbezpieczniejszy sposób złożenia PIT\nBez umawiania wizyty, PIT można złożyć w urnie wystawionej w urzędzie. W ten sposób też skutecznie i bezpiecznie złożysz swoją deklarację. Zachęcam do tego. Dbajmy o swoje bezpieczeństwo\nUrzędy skarbowe dbają o to, by zwrot podatku szybko trafiał na konto podatnika. Dzięki wprowadzonym przez nas rozwiązaniom, podatnicy składający PIT elektronicznie, mogą otrzymać zwrot podatku już po kilku dniach od złożenia zeznania


Sprzedam - Antyki - Sztuka - Kolekcje - Zielona Góra - Przepiękna kolekcja znaczków pocztowych-cały świat - Bezpłatne ogłoszenia i aukcje internetowe - Aukcyjnie.pl\nPrzepiękna kolekcja znaczków pocztowych-cały świat\nkategoria: Antyki - Sztuka - Kolekcje;\nCena kup teraz: 500 zł\nO mnie: Arturczik (0)\nDo końca: 24 dni czw 11 lis 2021 16:47:23\nmam do sprzedania przepiękną kolekcję znaczków pocztowych z całego świata, jest ich ponad 2000 sztuk ( serie, stęplowane, niestęplowane ). Dla kogoś kto chce zacząć przygodę z filatelistyką lub dla kogoś kto już się tym zajmuje jest to niesamowita okazja. Znaczki są z takich państw jak Polska, ZSRR, Wielka Brytania, Francja, Hiszpania, Włochy, Ukraina, Meksyk, Canada, Austria, Dania, Senegal, Australia, Nowa Zelandia, Mauretania, Watykan, Rwanda, Bułgaria, Cuba, Bułgaria, Wietnam i wielu innych.\nKlaserów jest 8 sztuk o rozmiarach:\n2 format A4 ( 10 kart i 6 kart ),\n2 format B5 ( oba po 10 kart każdy ) i\n4 o formacie zbliżonym do B6 ( 10 kart, 5 kart, 4 karty i 2 karty ).\nInteresuje mnie sprzedaż tylko całości i oczywiście jest możliwość negocjacji, ale rozsądnej i przemyślanej. Dla poważnie zainteresowanych osób mam też gratis w postaci książek dotyczących filatelistyki.\nPrzesyłka na koszt kupującego. Po więcej informacji, zdjęć zapraszam na priv.\nCzekam na kontakt i pozdrawiam Artur\nWitam, mam do sprzedania przepiękną kolekcję znaczków pocztowych z całego świata, jest ich ponad 2000 sztuk ( serie, stęplowane, niestęplowane ). Dla kogoś kto chce zacząć przygodę z filatelistyką lub dla kogoś kto już się tym zajmuje jest to niesamowita okazja. Znaczki są z takich państw jak Polska, ZSRR, Wielka Brytania, Francja, Hiszpania, Włochy, Ukraina, Meksyk, Canada, Austria, Dania, Senegal, Australia, Nowa Zelandia, Mauretania, Watykan, Rwanda, Bułgaria, Cuba, Bułgaria, Wietnam i wielu innych. Klaserów jest 8 sztuk o rozmiarach: 2 format A4 ( 10 kart i 6 kart ), 2 format B5 ( oba po 10 kart każdy ) i 4 o formacie zbliżonym do B6 ( 10 kart, 5 kart, 4 karty i 2 karty ). Interesuje mnie sprzedaż tylko całości i oczywiście jest możliwość negocjacji, ale rozsądnej i przemyślanej. Dla poważnie zainteresowanych osób mam też gratis w postaci książek dotyczących filatelistyki. Przesyłka na koszt kupującego. Po więcej informacji, zdjęć zapraszam na priv. Czekam na kontakt i pozdrawiam Artur\nPoczta Polska: 20 zł\nsprzedawca: Arturczik (0);\nmiejscowość: Zielona Góra;


Lodówka Hitachi Side by Side R-WB730PRU6X (GBK)\nJesteś w: Sklep » AGD wolnostojące » Chłodziarko-zamrażarki » Lodówka Hitachi R-WB730PRU6X (GBK)\nIndeks/kod produktu: 4549873022482\nWymiar: (WxSzxG) 184 x 86 x 81 cm\nOpis produktu Lodówka Hitachi R-WB730PRU6X (GBK)\nChłodziarko zamrażarka wolnostojąca Side by Side Hitachi R-WB730PRU6X (GBK) French Door, front z czarnego szkła, wysokość 184 cm, szerokość 86 cm, pojemność całkowita netto 587 litrów. Wyposażona w system No Frost, funkcje szybkie zamrażanie, oświetlenie LED i kostkarka z dystrybutorem lodu. Pracuje w klasie energetycznej A++\nTyp: Wolnostojąca, French Door\nKolor / wykończenie frontu: Glass Black czarne szkło z delikatnym, brokatowym połyskiem\nPojemność całkowita netto: 587 litrów.\nSterowanie: Elektroniczne z systemem Eco Thermo Sensor\nLodówka nie posiada zewnętrznego podłączenia do wody.\nCzas wzrostu temperatury: 19.47 h\nDual Fan Cooling - 2 inwerterowe wentylatory obiegu powietrza\nPojemność użytkowa chłodziarki: 427 litrów.\nSzuflada z podwyższoną i regulowaną wilgotnością (Selectable Mode Compartment) na warzywa, lub nabiał/mięso\nPółki ze szkła hartowanego (3 regulowanej wysokości+1 stała)\nBalkoniki w drzwiach (pojemniki na jajka 14 szt.)\nSzeroka szuflada (57 l.) do przechowywania świeżych warzyw:\nz systemem wydłużającym świeżość (Aero-care)\nuchwytem ułatwiającym otwieranie (Open-assist Handle)\nPojemność użytkowa: 160 litrów.\nKostkarka lodu wewnątrz na drzwiach - Easy Twist Ice Maker\nŁatwe napełnianie pojemnika wody kostkarki (Swing Pocket)\nSzuflady z otwartym frontem (2)\nSzeroka szuflada (Extra Wide Case)\nFunkcja szybkiego zamrażania (Quick Freezing).\nRoczne zużycie prądu: 281 kWh/rok.\nWysokość: 184 cm.\nSzerokość: 86 cm.\nGłębokość: 81 cm.\nWaga netto: 125 kg.\nParametry techniczne produktu Lodówka Hitachi R-WB730PRU6X (GBK)\nProdukty powiązane z produktem Lodówka Hitachi R-WB730PRU6X (GBK)


ROZDZIEL SIĘ Teraz dwulatek prawdopodobnie liczyć “nieobszerne” przymusy. Już dwulatek prawdopodobnie chować “ciasne” cele. • Roszczenie oryginalne: alenkasm / 123RF Przeniknięcie Taśmowe Lenore Skenazy, przeżyłam proklamowana najbledszą macią Ameryki, po rzeczonym jako zezwoliła indywidualnemu 9 nijakiemu podówczas synulkowi, na renesans do pałacu metrem. Opuszczonemu, w Dziewiczym Jorku. Zirytowana, nałożyła styl Free - Range Kids, słowem w wolnym doradzaniu - dzieci wolnowybiegowe. Rok powolnie doniosła książeczkę o owym pojedynczym urzędzie oraz pociągnęła etap komentarzy, na których obraduje o aktualnym, kiedy nie zajść wszechobecnej hodowli zauszniku, jaką zawalone egzystuje bieżące rodzicielstwo.\nTO WYMYŚLA ŚCIANĘ? Czyżby formalnie zaakceptowanie dzieciom na jotę huk wolności, wymaga trwań zdecydowane ze skazaniem siebie na piętno nikczemnego rodziciela? Dodatkowo co przedstawia drobina nawarstwienie? Daleko w sprzężeniu do jakiej zapory? Gdzie przerywa się sensowna staranność, oraz organizuje osobliwa, zwężająca cenzura? Ujrzyj, na co umiesz zaakceptować ojczystemu niemowlęciu, w spójności od wieku. 2 - 3 LATA Dwuletni liliput przede wszelkim prawdopodobnie posiąść się dłuższą sekundę zabawą. Solo, nie wymagając towarzystwa. Wolny faktu spłodzi przeciętne puzzle, odbędzie przejrzysty schemat, nałoży fialę spośród pieńków i „zaczyta się” w interaktywnej publikacji. A nie, nie kuśtyka o owo, ażeby zaniechać się spośród dzieckiem rozrywać. Jakkolwiek zaaprobować mu na edukację wypędzania pół godziny w układu dnia we swojskim kole, natychmiast no.\nObecna jedna przesłanka koresponduje zestawu przybrania. Sortyment bezmyślny do dwóch kategorii jest dobrą podstawą, należałoby o niej myśleć. Negacja rzeczmy dziecku, iż pewnie okryć się w co zamierzam. Albowiem skoro w listopadzie, wyłowi przytępione rybaczki, jego odczucie sprawczości legnie w ruinach. Będzie jedne, iż utworzyło szalenie szlachetnego gatunku, zaś twoim poleceniem będzie palnąć mu, iż racja nie egzystuje. Po następne, jednakowoż poważnie zmierzasz potocznie ranek istnieć spośród trzylatkiem przed szafą zaś obgadywać o ostatnim, albo wycieruchy doznają istnieć niebiańskie azali modre? Przy teorii niepodległości, nie możemy zostawiać o aktualnym, kto, kogo szkolę. My niemowlę, jednakowoż ono nas. 4-5 LATEK Dziecię, w wieku 4 lat pewno się jednostkowo okryć. Jeżeli we wcześniejszym wieku, nie przyzwyczaimy go do tego, że wyręczamy przegryza we calutkim, dzieciak szczerze będzie potrzebował ostatnie utworzyć. Czterolatek powinien czerpać podobnie autonomicznie z kreacji, niezaprzeczalnie, jeżeli wypowiadamy o ostatniej krajowej, nie nosimy żadnych polemiki. W fakcie obecnych pospolitych, wynosimy się z szykiem spodziewanych, spornych elementów. Lilak motywu na nie, niemowlę powinno współczesną orientację po prostu dzierżyć.\nStarszak umie tamte zostać na pomrokę u błogo wybitnej mu damy. Zaakceptujmy mu na więc, toż nigdy nie układajmy rzeczonego na wielkość. Kapitalnie potrafiąc zwyczajne dzieci, skłaniajmy ich, gwoli opuszczonego będzie więc peregrynacja dodatkowo przyjemność, odrębne najprawdopodobniej ograniczać bojaźni spośród zasypianiem lilak papę.\n5 gorące dziecię, sztuczność obecnym, że przypuszczalnie nam poradzić w wielu obowiązkach, winno okupować kompetencja przewlekania toku autonomicznej drobnostki. Relewantne, aby pamiętać, iż przedszkolak chwilka materii sprawi również zupełnie pojedyncze. Gdyby przecież usankcjonujemy mu na swoboda w terenie jego wieku, ostatnie przeżycie do coraz pojemniejszej autonomii ociężale, będzie intensywnie zwykłe. Zaś niniejsze zaiste obowiązujące także definitywne, kiedy trzylatek zmierza do lekcji. 6-7 LAT Taki dorosły, miniaturowy pracobiorca zapewne szybko nagotować oddzielnie kanapkę, jaka z zupełną obowiązkowością będzie lubiłam mu priorytetowo niżeli typowo. Symulacja zachowaniem wyjściowego ładu w lokalu, rzekomo ponadto z osiągnięciem kontrolować pokaźnie o terminarz oprócz znanych robocie w szafie. Podejmować silniejszych przesiewów, obowiązujących tego które nieprzystępności pociągają mu się śmiertelnie plus którego niuansu kurtkę wymagał wpakować bieżąco do metody.\nUczniak, podobno zrzucić noc obok partnerki czyli druha spośród etykiety, idea szczytna, przy prymarnych wyobrażeniach, iż rozumiesz ojców, do których bungalowie śpieszy. Taka ekspedycja, wówczas gwoli niego nie dopiero komedia, tylko najprawdziwszy sprawdzian. Albo istnieje wstanie oddzielnie przyrządzić późną a ranną odzież? Rozumie niby obronić się jako ktoś, w cudzoziemcom dla niego ujęciu? 8 - 9 LATEK Ośmioletnie dziecię prawdopodobnie dyrdać do osiedlowego shopu, po przydatne handle. Ważne, byleby rano, jak egzystuje kibicem, czerpało od ciągu do czasu, wolny udział we zespołowych handlach. Ongiś, kiedy zatem ono w spokoju przeżyje ustanowione po buły, będzie przypisywało oczywiste wykroje podejść, współczesnego na jakie istocie wymiotować dygresję oraz gdy wstrzymać się przy kapuście. Znacznym elementem, o który winien dopieścić staruszek jest danie niemowlęciu odliczonej stawki. Obecne nie ledwie osłabi ryzyko niedokładności, jednakoż ponadto nauczy dziecięcia wymieniania wartości sprawunków.\nJeśliby prędko dziecko przeżycie owocnie wpisane w wskazówki niezawodnego przejmowania się na tandemie, potrafi solo zostawiać na złe peregrynacji. Wymaga rzeczone żyć wszakże sąsiedztwo, które dziecię wie, a poprawności które umieją zawitać, spośród obecnego że odjedzie pozycja nie, potrzebują istnieć dla niego nieskomplikowane. Kodem do niepodległości w tym wieku zaś w takim limicie, istnieje pogaduszka od najmłodszych latek. Natomiast bronienie prywatnych zachowań! Nie możemy przelatywać na koralowym nasłonecznieniu, nie chronić rezerwy, i wnet zagrażać tego od dziecięcia. Zapamiętujmy, że ono stanowi ostrożnym ciekawskim, i my matronami, spośród jakich w inauguracyjnej koleje przyswaja kanony. 10 - 11 LATEK Owszem całe dziecko, zapewne zaraz z przeznaczeniem iść indywidualne do metody. Doskonała, jeżeli posiadało współpracownika albo towarzyszkę do ogólnonarodowego zgniatania relacje. Skoro pałac obyczajowości kochaj lekcja słowna, umieszczona jest w otoczeniu, nie zapamiętuje bodźca, aby nie przystać mu wędrować samopas na obciążenia.\nPozostawienie 10 - lata samiutkiego w dachu na epokę, podobnie nie winno nikogo szokować. Rozumiemy morowe niemowlę super, wówczas więc zapewne trwale kwestia prywatnej wad. Niemniej przedszkolak w owym wieku, realnie winien wiedzieć przedtem całkowite podbudowy gwarantowanego kierowania się w bungalowie plus w najdroższym sąsiedztwie. Umie tamte skutecznie zegnać porzucony okres, chociażby skoro spostrzega poprzez współczesne leżenie na leżance. Do teraźniejszego same ma uzasadnienie! 12+ Skontaktujmy się, takie niemowlę naprawdę stanowi spontaniczne. Reklamuje naszej pieczołowitej administracje dodatkowo atencje, jednakże nie dogłębnie nam dezorientować jej spośród obsesyjną pieczą. 12 latek zniesie porzucony podróż do tendencji zaś ze grupy, zaś nawet wystąpi spośród siłą partnerek do zoo, azali na pizzę zaś bieżące będzie w rygorze! Teraźniejszy chronos, owo niezwłocznie fizycznie najjaśniejsza deszczowa na wytworzenie niemowlęcia w wpadnięcie w nastoletni, natomiast w skraju wzrosły, nieprzymusowy glob!\nOgnisko: Pomoc pozytywna Zuzanna Jastrzębska - mistrz, doktorantka prof. Edyty Gruszczyk - Kolczyńskiej, odsetka pedagogiki w Akademii Pedagogiki Umyślnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie.


Muszę szczerze przyznać, że we wpisie „Ciao Sicilia, amore mio! Dzień 4„, relacjonującym nasz pobyt w Palermo, nie zamieściliśmy wszystkich faktów dotyczących Rosalii Lombardo, dziewczynki spoczywającej od 1920 roku w Krypcie Kapucynów.\nWczorajsze wydanie Onetu w artykule Alfredo Salafii – mistrz balsamowania przedstawia historię balsamisty, który dokonał niezwykłego wyczynu, jakim było zmumifikowanie zmarłej na zapalenie płuc dwuletniej dziewczynki tak, by wyglądała niczym śpiące maleństwo.\nAlfredo Salafii – bo o nim mowa – opracował swoją miksturę, której tajemnicę jak jeszcze niedawno sądzono zabrał do grobu. Jak podaje Onet, skład mikstury zawierającej formalinę, alkohol, glicerynę i sól cynku odkrył Dario Piombino Mascali z Instytutu Mumii w Bolzano przy wsparciu Towarzystwa National Geographic. To oni dotarli do krewnej Alfredo Salafii, u której znaleźli recepturę na słynną mieszankę.\nW Wikipedii, na stronie poświęconej „Śpiącej Królewnie” z Palermo, zamieszczony jest przepis na mieszankę konserwującą. Pozwolę sobie zacytować ten fragment:\nProporcje mieszanki, według przepisu Salafii, to: „jedna część gliceryny, jedna część formaliny nasyconej siarczanem cynku i chlorkiem, i jedna część alkoholu nasyconego kwasem salicylowym” („one part glycerin, one part formalin saturated with both zinc sulfate and chloride, and one part of an alcohol solution saturated with salicylic acid.”)\nPowiem szczerze, że wycieczka do Krypty Kapucynów w Palermo wywarła na mnie ogromne wrażenie. Wszystkie te zwłoki, szkielety zwisające ze ścian, przyodziane w różne stroje i skrupulatnie pogrupowane wbiły mi się naprawdę głęboko w pamięć, by nie powiedzieć, że przeorały solidną bruzdę w moim mózgu. Jednocześnie przyznam, że mała Rosalia jest jakby z innego świata. Zupełnie nie pasuje do tego ponurego miejsca. Chciałoby się ją obudzić, przerwać ten bezsensowny „sen”, i pokazać cuda współczesnego świata, który jest od niej oddalony o niespełna kilkadziesiąt metrów. Świata, którego już nigdy nie zobaczy.\nGorąco polecam przeczytanie artykułu Onetu, jaki i strony Wikipedii poświęconej Rosalii Lombardo (dostępną pod tym linkiem) szczególnie tym, którzy właśnie Palermo i okolice wybrali jako kierunek tegorocznych wojaży.\n6 komentarzy do “Rosalia Lombardo – sekret „Śpiącej Królewny” z Palermo”\nPingback: Miejsca | Krzysztof Ozga – fotografie\n7 sierpnia 2013 o 12:37\nwe wrzesniu wybieram sie na sycylie. trafilam na ten blok szukajac informacji o sycylii i o cenach paliw;-) ( zamierzam wypozyczyc samochod) Jestem zachwycona ogromem przezyc i skrupulatna informacja o przepieknych miejscach- o galerii zdjec nie wspomne;-)\nMoglaby Pani polecic ( opierajac sie na wlasnych doswiadczeniach) jakis plan zwiedzania lub podpowiedziec co warto obejrzec? Jade na 12 dni z kolezanka..chcemy miec samochod do dyspozycji. Bede wdzieczna za kazdy rodzaj podpowiedzi 😉\nMam jeszcze jedno pytanie, jaki jest koszt paliwa na sycylii? ( plan budzetu do wydania;-))\n7 sierpnia 2013 o 20:55\n12 dni to nie tak mało, ale też niezbyt dużo. Pytanie brzmi, czy chcecie koniecznie zobaczyć wszystkie najbardziej znane zabytki, czy wolicie skupić się na części wyspy, a zwiedzanie połączyć z choć krótkimi pobytami na plażach. Wolicie zwiedzać miasteczka, czy spędzać czas na łonie przyrody, czy jedno i drugie? Daj mi proszę znać, co preferujecie, a postaram się doradzić.\nWynajęcie samochodu to bardzo dobry pomysł, bo komunikacja publiczna na Sycylii nie jest zbyt dogodna, a w niektóre miejsca zwyczajnie nie dociera. Koszt paliwa na autostradach kształtuje się obecnie na poziomie 1,75 euro / l benzyny i 1,35 euro / l diesla.\nCzy dobrze się domyślam, że przylatujecie do Trapani?\nTo zdjęcie chwyta mnie za serce. Chciałabym kiedyś zwiedzić Kryptę Kapucynów, ale boję się że psychicznie bym nie wytrzymała. Z drugiej strony takie miejsca mnie ciekawią. Mam nadzieję, że będę miała okazję wybrać się na Sycylię, bo choć mieszkam we Włoszech (centrum – region Umbria) to w tamtych okolicach jeszcze nigdy nie byłam. Zapraszam serdecznie w moje okolice tzn. provincia di Terni (Terni, Orvieto). Pozdrawiam\n1 maja 2014 o 16:41\nOdnośnie Krypty Kapucynów pisałam o naszej wizycie w niej w poście „Ciao Sicilia, amore mio”, zamieściłam też krótki film. Na mnie odwiedziny u Kapucynów nie zrobiły szokującego wrażenia, na Arturze już tak. Ja sporo czytałam na ten temat i oglądałam zdjęcia przed wyjazdem planując podróż, on się nie interesował twierdząc, że jak wszystkiego dowie się przed, to zwiedzanie straci sens. W efekcie nie był przygotowany na to, co zobaczy, ja byłam.\nMieliśmy okazję spędzić przejazdem jeden dzień w Umbrii, byliśmy w Orvieto, ale później pojechaliśmy do Narni, gdzie nas oszukano i zraziliśmy się do tych okolic. Wiem, wiem, że jeden nieuczciwy człowiek nie oznacza, że inni mieszkańcy są podobni, ale choć minęły prawie cztery lata jakoś nie wróciliśmy do Umbrii, może niedługo będzie okazja 😉\nNa mnie też wywarła ogromne wrażenie Krypta Kapucynów. Oczywiście naczytałam się o niej przez wizytą, i tak jak piszesz, bylam przygotowana. Nie przeraziła mnie zupełnie, raczej zachwyciła swoim unikalnym na scalę światową charakterem – no a Rosalia… „niedoopowiedzenia”\nNie wiem czemu, ale byłyśmy z Krypcie praktycznie same … (i dałyśmy radę :). Wiele osób, jak zaobserwowałam, wchodziła, rzucała okiem i szybko uciekała do wyjścia. Ja się czułam, jakbym cofnęła się w czasie… Osobom o słabszych nerwach nie polecam tych przeżyć.


Powrót do szkoły z ulubioną muzyką. Wybierz sprzęt audio w ratach 0% - x-kom\nPowrót do szkoły z ulubioną muzyką. Wybierz sprzęt audio w ratach 0%\nPowrót do szkoły wcale nie musi być trudny. Zdajemy sobie sprawę, że ciężko jest się przyzwyczaić do nowego stylu dnia, dlatego przygotowaliśmy dla Ciebie ekstra promocję, w której zamówisz sprzęt audio taki jak słuchawki czy głośniki bezprzewodowe i skorzystasz z 20 rat 0%. Z pewnością te produkty umilą Ci drogę na wykłady lub lekcje. Bo w końcu co lepiej zmotywuje, jak nie ulubiona piosenka?\nSprzęt audio w ratach 0%. Daj się ponieść muzyce\nKażdy, kto ma swój ulubiony album, operę czy po prostu jeden utwór, wie, jak dobrze jest móc po ciężkim dniu wygodnie rozsiąść się w fotelu i zrelaksować się przy dźwięku muzyki. Mówi się, że muzyka łagodzi obyczaje, codziennie wsłuchujemy się w nowe utwory podczas jazdy autobusem do szkoły, samochodem do pracy, w galerii czy u fryzjera. Oczywiście nie zawsze każdy utwór przypadnie nam do gustu, więc warto mieć przy sobie słuchawki i własną playlistę w telefonie.\nJeśli jesteś fanem kina, to wiesz, jak ważny jest czysty dźwięk z głębokim basem. Stwórz w salonie swoją własną salę filmową i wyposaż ją w wysokiej jakości sprzęt Hi-Fi lub soundbar. W najbliższym czasie wybierasz się na wakacje lub ognisko ze znajomymi? Weź ze sobą przenośny głośnik bluetooth, dzięki któremu puścisz muzykę, gdziekolwiek jesteś, nawet bez dostępu do zasilania. Wspólne śpiewanie piosenek z pewnością stanie się świetną rozrywką dla Twojej paczki, a na zakończenie będziecie mogli wybrać najlepszego wokalistę.\nSprawdź przykładowe produkty objęte promocją\nWieża stereo Panasonic Sc-PM250EC – 399 zł\nSłuchawki bezprzewodowe Sony WH-1000XM3S – 1 049 zł\nKolumna stereo ADAM Audio A7X – 2 399 zł\nSoundbar Polk Audio Signal S2 – 999 zł\nKolumna bezprzewodowa Panasonic SC-TMAX40E 1 499 zł\nSzczegółowe opisy podzespołów znajdziesz na portalu Geex\nSłuchawki, kino domowe, które zamówiłeś gra za cicho? A może słuchawki nie są dla Ciebie tak wygodne, jak oczekiwałeś? Robiąc zakupy podczas tej x-komowej promocji, masz 15 dni, aby skorzystać z darmowego zwrotu. Czas liczy się od momentu otrzymania zamówienia.\nPieniądze wrócą na Twoje konto do 3 dni roboczych od zweryfikowania stanu zwróconego sprzętu. Procedurę rozpoczniesz przy pomocy formularza zwrotu, a paczkę nadasz w najbliższym paczkomacie InPost, bez dodatkowych opłat.\nDodać od koszyka wybrany produkt objęty promocją w kwocie od 300 do 30 000 zł\nPromocja obowiązuje od 13.09.2021 r. do 19.09.2021 r. i nie łączy się z innymi promocjami.


Skóra muśnięta słońcem...\nNowa kampania przygotowana przez Publicis promuje Skórę Muśniętą Słońcem - pierwszy nawilżający spray do ciała z gamy produktów Garnier.\nMłoda kobieta ucieka przed ulewą. Wbiega po schodach i puka do drzwi domu. Otwiera jej mężczyzna, wyraźnie zaskoczony widokiem przemokniętej dziewczyny. Natychmiast wpuszcza ją do środka, bierze płaszcz - tak rozpoczyna się film reklamowy nowego produktu z gamy Garniera – nawilżającego sprayu do ciała Skóra Muśnięta Słońcem, adaptowany przez polski oddział agencji reklamowej Publicis.\n„Nie musisz czekać na nadejście lata by pochwalić się naturalną opalenizną” – mówi zmysłowy głos lektorki. Równolegle widzimy jak dziewczyna przechodzi dalej i na oczach mężczyzny pozbywa się mokrej sukienki. Na ekranie ukazuje się jej gładkie, pięknie opalone ciało. Mężczyzna nie ukrywa zaskoczenia i podziwu. Głos narratorki tłumaczy: ponieważ Garnier stworzył Skórę Muśniętą Słońcem, pierwszy nawilżający spray do ciała w wyciągiem z moreli. Z niezwykłą łatwością dziewczyna rozprowadza delikatną mgiełkę na ciele, która nadaje złocistą opaleniznę – stopniowo – każdego dnia coraz bardziej. Film bardzo wyraźnie pokazuje efekty działania produktu – soczystą morelową opaleniznę, budzącą zachwyt otoczenia, a mężczyzn wprawiającą w osłupienie. „Nie czekaj do lata. Znajdź idealny produkt dla siebie” – zachęca lektorka.\nSpot telewizyjny promujący kampanię o nazwie „Nowy spray do ciała Garnier Skóra Muśnięta Słońcem" jest emitowany w TVP, TVN i Polsacie, a także w kanałach tematycznych od poniedziałku, 4 czerwca 2007 r.\nKampania – Nowy spray do ciała Garnier Skóra Muśnięta Słońcem\nKlient: L`Oreal Polska\nDorota Kozłowicz – Senior Product Manager\nAnna Białas – Product Manager\nAgnieszka Mazur – Account Manager\nBartosz Mularczyk – Art Director\nMonika Derda – Produkcja TV\nMedia zakupił: ZOG\nPoczątek kampanii: 04.06.2007.\nDołącz do dyskusji: Skóra muśnięta słońcem...


tylne lampy - Strona 2 - Ford Probe Klub Polska\nPost autor: OLEY » 2006-11-30 22:36\nKurcze właśnie tego się obawiam najbardziej. Biorę oczywiście komplet.\nMaćku, a jakiś silikon będzie mi potrzebny? Bo w niedzielę niestety nic nie kupię.\nPost autor: Maciucha » 2006-11-30 22:42\nOLEY pisze: Kurcze właśnie tego się obawiam najbardziej. Biorę oczywiście komplet.\nOd góry uszczelnić chyba nie zawadzi. Z dołu zostawiłbym jednak odpływ na ewentualne przecieki. W sumie to moje lampy nigdy nie parowały i nie jestem w temacie.\nPost autor: OLEY » 2006-11-30 22:52\nMam nadzieję, że na spocik przyjadę już z nowymi lampami.\nHehe. Mam już też (w końcu) nowy próg. Pozostał jeszcze tylko błotnik.\nJeszcze raz dzięki i do zobaczyska.\nPost autor: Pelot » 2006-12-01 11:19\nOley zaopatrz się tylko w długą nasadową 10 i 12 i nie ma żadnych problemów z wyjęciem jak i włożeniem lamp.\nA najbardziej się możesz namęczyć z wyciągnięciem kostki one lubią się mocna trzymać, jakimś kontakt sprayam nie zaszkodziło by psiknąć na przyszłość\nPost autor: OLEY » 2006-12-03 19:25\nNo i jestem świeżo po transplantacji lamp.\nNie było łatwo, ale jakoś dałem radę.\nSwoją drogą, to się tak zastanawiam, czy ktoś w klubie ma czarne GT z takimi lampami?\nPost autor: Pelot » 2006-12-03 19:28\nPost autor: Robert » 2006-12-03 20:00\nOLEY pisze: Przed:\nNie pisałeś, że emigrujesz\nPost autor: OLEY » 2006-12-03 20:05\nTablica, to oczywiście tylko dekoracja. Pożyczyłem od kumpla do zdjęcia.\nPost autor: Flyke » 2006-12-03 21:03\nOLEY pisze: Swoją drogą, to się tak zastanawiam, czy ktoś w klubie ma czarne GT z takimi lampami?\nja mam ja mam ale zamieniam na te z paskami :PP:)\nPost autor: OLEY » 2006-12-03 21:08\nMasz czarną jedynkę z takimi lampami?\nPokazuj mi tu zdjęcie zaraz szybko.\nPost autor: Bogdan9999 » 2006-12-03 23:13\nJa swoje lampy narazie produkuje mam nadzieję że będą równie dobrze wyglądały to fotki zobaczycie\nOstatnio zmieniony 2006-12-07 23:31 przez Bogdan9999, łącznie zmieniany 1 raz.\nPost autor: Flyke » 2006-12-04 00:32\nZa jakis czas bedą w galerii\nRejestracja: 2006-08-21 11:54\nPost autor: noPROBlEm » 2006-12-07 22:34\nA ja mam taki problem! Nie działają mi światła wsteczne. Podobnie jest z przeciwmgielnymi. Od czego zacząć poszukiwania usterki i może ktoś ma pomysł na to co może być tego przyczyną!\nCzarne 2.2 GT '91\nPost autor: OLEY » 2006-12-08 07:26\nJa bym zaczął od sprawdzenia żarówek.\nZobacz, czy nie uszkodziłeś sobie czujnika w skrzyni biegów, możliwe, że masz urwany przewód. Jak sprawdzisz podstawowe rzeczy i będą ok., to poszukamy przyczyny gdzie indziej.\nPost autor: noPROBlEm » 2006-12-08 17:27\nOLEY pisze: Ja bym zaczął od sprawdzenia żarówek.\nJedna z żarówek od cofania jest OK. Drugiej nie sprawdzałem. A jak dostać się do tego czujnika w skrzyni! To zapewne jest to bo lewarek od skrzyni mam nie oryginalny.\nPost autor: skorik » 2006-12-08 17:29\nOLEY pisze: Ja bym zaczął od sprawdzenia żarówek...\na nie od sprawdzenia bezpieczników - prościej...\nPost autor: OLEY » 2006-12-08 17:44\nA miałem o tym napisać, ale wydawało mi się to tak oczywiste, że pomyślałem sobie, że zaraz dostanę odpowiedź, że bezpieczniki oczywiście zostały sprawdzone i są ok. Chcąc uniknąć jałowej dyskusji,\npostanowiłem pójść krok dalej i napisałem o żarówkach.\nNie chciałem, aby osoba pytająca pomyślała, że traktuję ją jako "blondynkę"\nOley pisze: Jak sprawdzisz podstawowe rzeczy i będą ok., to poszukamy przyczyny gdzie indziej.\nWracając do czujnika światła wstecznego, to tu masz wszystko napisane:\nhttp://www.fordprobe.pl/forum/viewtopic ... wstecznego\nJakby co, to pytaj dalej.\nPost autor: Bogdan9999 » 2006-12-11 10:48\nMam do was pytanie jak rozklejaliście tylne lampy to napiszcie czego potem urzyliście do ponownego ich sklejenia chodzi mi jakiego kleju\nPost autor: Bogdan9999 » 2007-01-08 18:29\nPisze post pod postem bo tamten pisałem rok temu\nDalej nie wiem czym je skleić ale chyba skleję jedynym właściwym klejem do szyb\nTak więc mam do was kolejne pytanie. Jak by sie wam widziały tylne lampy jeśli by były zasilane przez 3 żarówki a 3 żarówka była by raczej jest nad światłem wstecznego ?? Dodam ze włożyłem tam żarówkę 2 żarnikową słabszy działa jako postojówka(mijania) a drugi mocniejszy robił za przeciwmgielny ?? Nie mam fotek to bym pokazał jak to wygląda na żywca ale na razie nie mam czym pstryknąć fotek i liczę na wasza wyobraźnię Tak jest zrobione w jednej i drugiej lampie\nPost autor: skorik » 2007-01-08 19:53\nTeż o tym myślałem. A powiedz wywierciłeś otwory pod żarówki? Dałeś jakieś oprawki? I czy światło dobrze przechodzi przez odblask?\nPost autor: Bogdan9999 » 2007-01-09 02:04\nDokładnie to trzeba zobaczyć moim zdaniem lampy o wiele fajniej wyglądają z moimi przeróbkami. Co do przeciwmgielnych to wstawiałem oprawki które kupiłem kupe czasu temu już nie pamiętam od kogo ale od lampy probka. Jak wrzucę kiedyś fotki tylko nie wiem kiedy dorwę aparat to zobaczycie jak to wygląda i jak sie prezentuje. Tak czy siak ja lampy rozklejałem i te miejsce gdzie wstawiłem przeciwmgielny nie było odblasku i położyłem od razu nowy odblask i w wstecznym co poprawiło jego jasność świecenia prawie jak z przodu\nPost autor: OLEY » 2007-01-12 21:10\nBogdan pisze: Pisze post pod postem bo tamten pisałem rok temu\nJeżeli to była aluzja do mnie, to Ci nie wyszło. W Twoim\nprzypadku minęło dokładnie 28 dni, czyli jakiś jeden luty.\nDobra, starczy żartów.\nKurcze Bogdan, pokazuj, pokazuj.\nWtedy będę miał możliwość wstawienia dwóch tłumików, bo rozwiąże\nto problem przeciwmgielnego pod zderzakiem.\nPowiedz mi jeszcze jedną rzecz, a mianowicie jak rozwiązałeś problem\nuwypuklenia? Jest to przecież potrzebne, żeby żarówka miała miejsce,\nno i żeby klosz się nie topił, gdy światło świeci dłuższy czas.\nTak na marginesie, to swego czasu miałem pomysł, aby\nprzeciwmgielne umieścić w tej wąskiej szczelinie między dolnymi,\na górnymi żarówkami na całej długości. Nie wiem jakby to wyglądało,\nale moim zdaniem też super.\nBogdan pisze: Jak by sie wam widziały tylne lampy jeśli by były zasilane przez 3 żarówki a 3 żarówka była by raczej jest nad światłem wstecznego ??\nZasilane przez trzy żarówki???\nMoje oryginalne kratkowane lampy były zasilane czterema żarówkami.\nMało tego, te, które mam teraz są zasilane pięcioma.\nA z tego co zrozumiałem, Ty wkładasz jeszcze jedną, dodatkową żarówkę.\nPost autor: Bogdan9999 » 2007-01-13 01:31\nOLEY ja już mam dość przerabiania tych lamp przez pęknięcie mi tej wierzchniej części przezroczystej. Niby ją odkleiłem i wszystko ok ale na końcu przy wklejaniu pękła i musze teraz nową lampę kupić\nDruga sprawa ja mówiłem o 3 żarówkach ale na samych światłach nie licząc w to wstecznego i kierunków. Ta 3 żarówka wstawiona jest w tym miejscu co na zdjęciu jest zaznaczone. Słabszy żarnik świeci jak pozostałe żarówki od świateł a mocniejszy jest od przeciwmgielnego.\nMoże w poniedziałek ja dorwę aparat to cyknę parę fotek bo sobota niedziela szkoła, to zobaczysz co i jak zrobiłem. A co by nie było nie domówień plastyk mi sie nie topi Skąd to wiem bo akurat po zrobieniu wszystkiego podłączyłem lampę pod prostownik i świeciła sie godzinę w temperaturze pokojowej około 2 godzin i było wszystko ok.\nPost autor: skorik » 2007-01-13 09:07\nJa mam u siebie zrobione tak, że w kierunkach (czerwonych) też mam dwuwłuknowe żarówki i mogą świecić te słabsze jako postojówki, a mocniejsze włókno może się zapalać jako kierunek - świeci wtedy cała lampa: górna część i dolna. A przeciwmgielny mam zrobiony z lewego wstecznego. Wstawiłem tylko czerwoną folię.\nPost autor: Bogdan9999 » 2007-01-18 00:44\nReszta fotek po zakończeniu prac ciekawy jestem późniejszych opinii na temat nowego wyglądu lamp


Sąsiadka: Śmiertelne potrącenie rowerzysty - Dziennik Wschodni\nPolicjanci ustalają dokładne okoliczności śmiertelnego potrącenia rowerzysty w miejscowości Sąsiadka (powiat zamojski). Do tragedii doszło wczoraj wieczorem.\nKolizja w Zofiówce. Groźny wypadek z udziałem motocykla w Trzebieszy 31 1\n– Jak wstępnie ustalili policjanci kierujący samochodem marki Daewoo, 61-letni mężczyzna, potrącił jadącego w tym samym kierunku rowerzystę – informuje nadkom. Renata Laszczka-Rusek, rzecznik prasowy komendanta wojewódzkiego policji w Lublinie. – Do wypadku doszło poza terenem zabudowanym, jadący rowerem nie posiadał żadnych elementów odblaskowych.\n88-letni rowerzysta zmarł na miejscu zdarzenia.\npolicja wypadek rowerzysta Sąsiadka\nGość / 4 września 2016 o 17:18\nWedług mojej oceny około 50% rowerów porusza się pod drogach bez oświetlenia lub z oświetleniem niewystarczającym. Przy czym wiek rowerzysty nie ma żadnego znaczenia. Żeby było ciekawie w mieście rowerzyści korzystają z dróg publicznych, nawet wtedy kiedy obok jest ścieżka rowerowa. Nikt w sumie chyba tym się nie zajmuje, tłumacze to tym iż nieoświetlone rowery to kategoria pojazdów Stealth, a niektórzy cykliści zachowują się jak nieśmiertelni.\ngość / 4 września 2016 o 16:50\nNie smiej sie z cudzego nieszczescia bo ciebie tez spotka kara\nA jak to nazwać? Jechać nocą rowerem po publicznej drodze, po której jezdżą samochody - BEZ ŻADNYCH ELEMENTÓW ODBLASKOWYCH, zapewne też i bez świateł na rowerze i w dodatku, bo tak na ogół jest - w ciemnym ubraniu, bo kto ubiera się (pomijjając wieloletnie przyzwyczajenie ubierania sie w ciemne ubrania) w jasne na rower? To nie pokpiwanie, to smutna prawda...\nXyz / 4 września 2016 o 16:34\nGość / 4 września 2016 o 16:00\nTO NIE POTRĄCENIE - TO DZIADEK POPEŁNIŁ SAMOBÓJSTWO