Bez pożegnania - Mia Sheridan - książka – Ravelo – tania księgarnia\nKsięgarnia Ravelo.pl > Książki > Literatura piękna > Romans, erotyka > Bez pożegnania\nPełny opis książki – Mia Sheridan "Bez pożegnania "\nMia Sheridan, Bez pożegnania - fragment książki\nZmroziła mnie ta lodowata pogarda, więc objęłam się ramionami, jakbym mogła się w ten sposób ogrzać. Nie, jego matka nigdy mnie nie lubiła. Przestąpiłam z nogi na nogę, czując, jak ogarnia mnie żal, o którym sądziłam, że dam sobie z nim radę, na wzmiankę o przeszłości, o uczuciach Camille Sawyer względem mnie, o wszystkim, co udało nam się zdobyć, i wszystkim, co utraciliśmy. Wszystkim, co się wydarzyło, i co przywiodło nas do tej\npotwornej chwili. Nie mogłam pogrążać się teraz w żalu. Jakoś sobie poradzę z pragnieniem, przez które ściskało mnie w żołądku na sam widok Prestona – towarzyszyło mi ono w końcu przez większość życia. Ale nie żal. Błagam, tylko nie on.\nZrobiłam niepewny krok w stronę boksu, położyłam ręce na stole i nachyliłam się w stronę\n‒ Jakaś ty łaskawa, że w ogóle się ze mną konsultujesz. Odetchnęłam głęboko.\nnumer produktu: 100646141\nKsiążki > Literatura piękna > Romans, erotyka > Mia Sheridan - Bez pożegnania\nPrawdziwa miłość zamienia sekrety w wyznania Evie i Leo poznali się jako dzieci, w rodzinie zastępczej. Więź, która ich połączyła, pozwoliła im przetrwać najtrudniejsze chwile. Z czasem ich przyjaźń zmieniła się w miłość. Byli przekonani, że zawsze będą razem, jednak los miał wobec nich inne...zobacz więcej »\nPrzeczytaj recenzje książki – Mia Sheridan "Bez pożegnania "\nDodaj recenzję produktu "Bez pożegnania "\nMężczyźni bez kobiet to zbiór siedmiu opowiadań stanowiących refleksję nad naturą miłości i samotności – nieuchronnej, gdy miłości zabraknie. Każde opowiadanie opisuje historię mężczyzny, w którego życiu nie ma kobiety – jedne odeszły, inne umarły albo wręcz nigdy się nie pojawiły. Bohaterowie...\nJedna sukienka, trzy tygodnie, osiem krajów – zero bagażu. Clara Bensen postanawia poszukać miłości w internecie. Poznaje Jeffa, energicznego profesora, który słynie z odrzucania konwenansów. Właściwie znają tylko swoje nazwiska, gdy decydują się wyruszyć we wspólną trzytygodniową podróż po ośmiu...\nBogdan Świecimski urodził się w Łodzi, ukończył Politechnikę Gdańską. Ponadto studiował historię sztuki w Toruniu i filozofię na Uniwersytecie Jagiellońskim. Był współzałożycielem i pierwszym przewodniczącym Koła Młodych przy Związku Literatów Polskich i prowadził Klub Artystyczny w Strzelnicy...\n"Trzy dni przed śmiercią matka wyznała - to były niemal jej ostatnie słowa - że mój brat wciąż żyje" - tak zaczyna się najnowszy thriller Cobena. Od dnia, w którym brat Willa Kleina, Ken, zamordował Julię, jego byłą sympatię, minęło jedenaście lat. Ścigany międzynarodowymi listami gończymi,...zobacz więcej »\nJedna sukienka, trzy tygodnie, osiem krajów – zero bagażu. Clara Bensen postanawia poszukać miłości w internecie. Poznaje Jeffa, energicznego profesora, który słynie z odrzucania konwenansów. Właściwie znają tylko swoje nazwiska, gdy decydują się wyruszyć we wspólną trzytygodniową podróż po ośmiu...zobacz więcej »\nBogdan Świecimski urodził się w Łodzi, ukończył Politechnikę Gdańską. Ponadto studiował historię sztuki w Toruniu i filozofię na Uniwersytecie Jagiellońskim. Był współzałożycielem i pierwszym przewodniczącym Koła Młodych przy Związku Literatów Polskich i prowadził Klub Artystyczny w Strzelnicy...zobacz więcej »


8 najnowszych trendów w stylizacji paznokci (część 2.) – Women's Magazine\nMajowy zawrót głowy, czyli jaki prezent wybrać na I Komunię?\nTREND ALERT: Fairy garden - ogrody wróżek\nTAK - Jestem samotną mamą!\n8 najnowszych trendów w stylizacji paznokci (część 2.)\nSkoro wiecie już, jakie będą obowiązywać kolory na waszych dłoniach, czas teraz na ekstrawagancję. Przedstawiamy drugą odsłonę najnowszych trendów w stylizacji paznokci.\nOmbre nigdy się nie znudzi\nOmbre, czyli tzw. gradient występuje praktycznie wszędzie. Jest efektowny, elegancki i z klasą. Wiosną tego roku w naszej kosmetyczce przyda się zatem beż jako kolor bazowy, od którego należy zacząć malowanie dołączając do tego jakąś inną bardziej wyrazistą barwę. Zanim jednak dojdziemy do perfekcji w ich nakładaniu, może minąć trochę czasu. Zatem życzymy dużo cierpliwości, a efekty zachwycą niejedną właścicielkę takiego manicure.\nW tym sezonie wszystkie chwyty dozwolone, a ogranicza nas tylko kreatywność. Jeśli więc nudzicie się używając tylko gładkiego koloru, dodajcie do niego nieco szaleństwa w postaci brokatu, cekinów czy kamieni, które świetnie wyglądają na mocny kolorach i czerni. Wszystko zależy od was. Takie paznokcie mogą w tym momencie odgrywać rolę biżuterii na dłoni.\nGraficzny manicure modny jest już od kilku sezonów. Bazowymi barwami są tutaj czerń i biel. Na palcach musi się coś dziać. Nie obawiajcie się więc odważnych zestawień. Zacznijcie tworzyć własne niepowtarzalne wzory, używając szerokiej palety barw.\nCytryna i pomarańcza na światowych salonach\nWszelkie odcienie żółci powoli zaczynają podbijać wybiegi na całym świecie. Zaszalejcie i wy, dopełniając swoją stylizacje niebanalnymi kolorami, a będziecie wyglądać modnie i kolorowo.\nZachęcamy do eksperymentowania i dzielenia się swoimi spostrzeżeniami.\nPalcem po mapie, czyli jak zacząć zwiedzać świat – niesztampowo!\nProblem z włosami? – trycholog pomoże\nRecepta na młodą cerę – jak walczyć z przebarwieniami? (cz.2.)


NYT: Dreamlinery pogrążają Boeinga. Bezpieczeństwo samolotów pod znakiem... - Wykop.pl\nNYT: Dreamlinery pogrążają Boeinga. Bezpieczeństwo samolotów pod znakiem...\n@bajlando forsal.pl #swiat #usa #polska #boeing #dreamliner #lot\nbircov 5 lat 11 mies. temu\nJa tam nie widzę nic szczególnego w tym, że dany produkt ma tzw. usterki wieku dziecięcego. To jest normalne, że na początku produkcji trzeba jeszcze się borykać z wprowadzaniem różnych poprawek. R&D nigdy nie rozwiązuje wszystkich problemów. Z tego, co się orientuję, to prawie każdy model dużego samolotu miał taki trudniejszy okres na początku. A tu mamy jeszcze do czynienia z nowymi technologiami, które nie były wcześniej wykorzystywane w ten sposób. Zobaczycie, że za kilka lat już nikt nie będzie o tym mówił.\nMy to mamy pecha. Pomijajac skandal z finansami LOT to mielismy okazje pochwalic sie teorytycznie fajnymi samolotami, a tu lipa. Ludzie beda ominac potencjalne loty dreamlinerami. I kupa kasy w bloto.\nPomijajac skandal z finansami LOT to mielismy okazje pochwalic sie teorytycznie fajnymi samolotami, a tu lipa.\n@jarbi: Skandalem jest to, że maszyny zamówione 4 lata temu pojawiły się dopiero teraz, a to wcale nie wpływało na finansowe wyniki tej firmy <ironia>. Więc sorry winetou, ten skandal jest właśnie przy pomocy Boeninga, a z tego co wiem to żadnej kary za opóźnienia to nie ma dla tej firmy.\nNa pewno był o tym zapis w umowie z LOTem.\n@ukradlem_ksiezyc: Jakoś tej kary ta firma nie płaci, przecież była o tym zadyma, a nie zachwyt nad spóźnioną o 4 lata maszyną;]\nT.......b 5 lat 11 mies. temu\nZawsze jesteśmy 100 lat za murzynami, wszystko mamy ostatni i zazwyczaj jest to przestarzałe, a jak chcemy być w końcu w czołówce i kupujemy nowy, wypasiony samolot, to okazuje się, że model jest feralny i większość samolotów jest zj%$$nych - w tym i nasz.\nbajlando dołączył 11 lat 2 mies. temu


Dzialka Sprzedaż, Urszulin, Wólka Wytycka, 960.00 m2, 85000 zł\n85 000 zł 88,54 zł/m2 Oblicz ratę kredytu\ncena za m2 88,54 zł/m²\nDziałka rekreacyjna z dostępem do kąpieliska i jedynej plaży - doskonała również pod usługi np gastronomię !!!\nDziałka znajduję się nad jeziorem Wytyczno, ok. 75 km od Lublina, na pojezierzu łęczyńsko-włodawskim. W pobliżu, bo jedynie 100 m od działki kąpielisko, jedyna plaża oraz molo. Niedaleko również wieża widokowa.\nPowierzchnia: 800 m2 + udział w drodze 160 m2\nDługość działki: 45 m\nDziałka ogrodzona i obsadzona żywopłotem, zagospodarowana m in. drzewa leśne oraz owocowe.\nNa działce stoi parterowy domek drewniany o pow. ok 30 m2. (2 pokoje, łazienka, kuchnia)\nMedia: Prąd (230 V i 360 V), (Woda - własna - idealna do spożycia)\nSzambo - w niedalekiej przyszłości planowana kanalizacja\nDroga do własnego użytku - udział w drodze\nTel.: +48 533 323 275\nSymbol oferty BIG-GS-10038\nWymiary działki 47x18 m


Dżinsy rurki "Szczuplejszy brzuch" • 54.99 zł • bonprix\nSpodnie ze stretchem "BOOTCUT"\nTen produkt był oglądany 215 razy w ciągu 24h\njasny miętowy biały (79,99zł) ciemnoniebieski (79,99zł) czarny (119,99zł) jasnoniebieski (59,99zł) jasny miętowy (54,99zł) niebieski (24,99zł) żółty (54,99zł)dł. N dł. Ndł. Tdł. W4042 Tabela rozmiarów\nDżinsy rurki "Szczuplejszy brzuch", dł. N\nDzisiaj odebrałam paczkę, wyjęłam spodnie, ubrałam by przymierzyć i już nie chciałam zdejmować. Leżą wspaniale. Noszę 42, wzięłam 40. Bardzo wyszczuplają całą sylwetkę, a nawet nogi. Moje nie są zbyt szczupłe, a w tych spodniach wyglądają bombowo. nawet mój M. stwierdził, że gdyby nie wiedział, że to ja, to by mnie w tych spodniach nie poznał. Zastanawiam sie nad innymi kolorami. Polecam szczerze. Uważam, że to świetny zakup. A nawiasem mówiąc to już moje 5 spodnie kupione w bonprixie. Tylko jedne nie były trafione (ubieram je do sprzątania). Reszta super. 42 z\nspodnie są super, ale zamówiłam o rozmiar mniejszy i tak były za duże. doradzam brać dwa rozmiary mniejsze, bo inaczej nie będzie efektu. Ja czuje się oszukana bo za pierwszym razem dostałam spodnie i top z 20 zł bonusem po wymianie bonus został mi zabrany a ja wymieniałam a nie zwracałam. jak dla mnie to jeden wielki kant. Ja nosze44/46 a po wymianie spodni 40 to jest dieta cud, bez wysiłku. Tabela rozmiarów do luftu. 29 z\nKolor piękny, fuksja. Uszycie całkiem całkiem, ale dodatek elastanu to mają znikomy- a nie 2%!! Sugerowałam się opiniami, zamówiłam roz. mniejsze. Niestety za małe o 2 rozmiary. Odsyłam, nie zamówię już takich.\nNawet 44 nie był odpowiednio z wysokim stanem. Kolor porażający, może dla młodej osoby byłby OK - ja się nie pokusiłam. Ponadto, dla mnie stan stanowczo za niski mimo iinnego opisu. Niestety towar zwróciłam. Materiał przyjemny miękki w dotyku.\nBardzo wygodne spodnie, kolor fiołkowy dla mnie cudny. Zamówiłam swój rozmiar i niestety musiałam zwrócić i wziąć o 1 mniejszy. Teraz są idealne, jedynym minusem jest brak szlufek, bo lubię nosić paski. Długość W idealna mam 176cm wzrostu i wreszcie spodnie, które sięgają za kostki.\nRozmiar 42 pasuje na osobę o rozmiarze 44, ale do tego już się przyzwyczaiłam. Kolor trochę jaśniejszy niż w katalogu. Materiał solidny i mocny.\nbrak szlufek , a tak to bardzo wygodne\nMateriał grubszy raczej na zimę, rozmiar nie jest zawyżony, długość N na 175 przed sporo kostkę. Ładnie uszyte, ładny głęboki kolor.\nKolor porażający, może dla młodej osoby byłby OK - ja się nie pokusiłam. Ponadto, dla mnie stan stanowczo za niski mimo iinnego opisu. Niestety towar zwróciłam\nJak dla mnie spodnie są super. Zamówiłam ciemnoniebieskie w rozmiarze 44 i przy moich 120cm w biodrach wyglądają jak na mnie szyte :-). Spodnie się lekko naciągają, należy brać mniejszy rozmiar. Nogawki raczej wąskie ale nie przylegają tak jak typowe rurki - i dobrze przymoich wymiarach wyglądałabym raczej dziwnie w rurkach. Kolor bardzo fajny, chociaż jeszcze spodni nie prałam tak więc nie wiem czy będzie trwały. SPODNIE WARTE SWOJEJ CENY.\nWłaśnie przyszły. Mam 180cm i pierwszy raz mam tak długie dżinsy! W biodrach 106cm, zamówiłam rozm. 40 i są idealne. Pierwszy raz mam tak dobrze dopasowane spodnie, jeszcze jestem w szoku! Kolor nieb. stone used jednak inny niż na zdjęciu, gorszy. Stan w pasie wyższy niż na zdjęciach, mi pępek zakrywa. Ale ogólnie są świetne, w życiu bym w sklepie nie znalazła tak dopasowanych, jak dla mnie szyte. Napewno kupię jeszcze inny kolor.\nKupiłam rozmiar 38 długość T. Przy wzroście 169cm długość jest odpowiednia. Spodnie fajne, rozmiar taki jaki zwykle noszę. Jeans raczej grubszy.\nBardzo pomogły mi opinie moich poprzedniczek co do rozmiaru, dziękuję. Spodnie super jeden z bardziej udanych zakupów w BP. 0 z\nSpodnie ciemny denim super, zgodnie z podpowiedzią wzięłam numer mniejsze i jest ok. zastanawiam się nad czarnymi? Zdecydowanie polecam !\nKupiłam czarne i są super. rozmiar oczywiście trzeba brać mniejszy.\nSuper spodnie,mam rozmiar 44 pasują super,mam już 3 z tej serii spodni i nie wiem co będę kupować jak ich zabraknie jeans bardzo dobrej jakości,gruby,kiedyś zamówiłam inne z szerszą nogawką pomyłkowo na niską osobę są super tylko miałam trochę krótkie i zrobiłam z nich rybaczki,noszę nadal.Polecam!!!\nNiestety spodnie nie są z wysokim stanem!!!! To jest stan średni. Poza tym spodnie leżą dobrze Nosze 38-40 zamówiłam 38 i jest ok.\nDziś odebrałam przesyłkę. Spodnie są świetne. Super uszyte i ładnie prezentują się na figurze. Bardzo się bałam kupić przez internet bo jestem bardzo wysoka mam 183 cm wzrostu (110 biodra). Spodnie w rozmiarze 42 i długości "W" są idealnej długości. Sugerując się wcześniejszymi opiniami kupiłam rozmiar 42 (noszę 44 polskie) i są idealne. Kolor niebieski "stone used" jest ładny. Nie wiem jaki kolor spodni ma modelka bo chciałam taki ale mój różni się od tego na modelce. Polecam !!!!!!\nChyba nigdy nie znalazłam w żadnym sklepie tak dobrze skrojonych spodni. Stan wyższy ( ale nie za wysoki, nogawki długie ( 172cm) . Zamówiłam rozm. mniejsze - Idelane!\nZamówiłam niebieski Stone used rozmiar mniejszy niż noszę (sugerując się opiniami ) 40 N i są idealne,nic się nie ..wylewa..za paska i nie odstają z tyłu ( zawsze miałam z tym problem). Mam 164 cm . Naprawdę mile mnie zaskoczyły te spodnie a przyznam się ze nie jestem zwolennikiem zamówień online.\nRozmiarówka zawyżona. To nie możliwe,aby pani o wymiarach z tabeli wskazujących na rozmiar 42 była zadowolona. Zwracam i zamawiam rozmiar mniejszy, tym bardziej, że materiał jest dość elastyczny, co trzeba uwzględnić, że w noszeniu się nadda. Sam fason jest dobry dla kobiet, którym zależy na udoskonaleniu figury. Na brzuchu są usztywnione 3 pasy zapinane na guziki, to sprawia, że ewentualny tłuszczyk jest ładnie schowany. Stan wysoki. 3 gwiazdki z powodu rozmiarówki.\nSpodnie trochę za długie ale poza tym jestem zadowolona. Polecam!!!\nSpodnie dobrze dopasowane,grubszy jeans,należy brać rozmiar mniejsze,jestem zadowolona z zakupu,kupię drugie w innym kolorze.


Triki automatyki | RynekInstalacyjny.pl\nmgr inż. Marcin Łuczak\t| Rynek Instalacyjny 9/2009\nCentrala wentylacyjna, wentylacja nawiewno-wywiewna\nCzasy, kiedy sterowanie urządzeniami wentylacyjnymi odbywało się za pomocą przekaźników i termostatów, bezpowrotnie odeszły. Obecnie, gdy elektronika nie jest już droga, a ceny energii wciąż rosną, sterowanie urządzeniami pochłaniającymi energię jest coraz ważniejsze i coraz częściej brane pod uwagę przez inwestorów. Ma to szczególne znaczenie w przypadku central wentylacyjnych wyposażonych w nagrzewnice i chłodnice, bo nawet 1°C ciepła lub chłodu, który można zaoszczędzić, przekłada się znacznie na koszty eksploatacji.\nDarmowy chłód z nocy\nChłód jest najdroższym medium – obniżenie w pomieszczeniach temperatury nawet o 1°C jest kosztowne, dlatego szukanie oszczędności w tym obszarze jest szczególnie ważne.\nProstym sposobem na uzyskanie chłodu jest nocne przewietrzanie. Najlepiej wykorzystać do tego czujnik temperatury zewnętrznej i porównać jej poziom w określonych godzinach nocnych z temperaturą panującą w pomieszczeniu. Kiedy Tzewnętrzna < Tpomieszczenia i Tpomieszczenia > 18°C, następuje włączenie wentylacji w celu schłodzenia pomieszczenia. Oczywiście temperatura 18°C to wartość umowna, powinna być ona zadawana ze sterownika i zależeć od poczucia komfortu i od specyfiki pomieszczeń wentylowanych (zysków cieplnych).\nW sytuacji kiedy niemożliwe jest zastosowanie czujnika temperatury zewnętrznej, należałoby w harmonogramie czasowym sterownika wpisać włączanie wentylacji we wczesnych godzinach porannych i jej pracę do momentu osiągnięcia temperatury zadanej w pomieszczeniach lub do zrównania temperatury w pomieszczeniach z temperaturą nawiewu. Przy przewietrzaniu należy pilnować minimalnej temperatury nawiewu, na poziomie np. 12°C, regulując ją tylko przepustnicami, bez wykorzystania nagrzewnicy. Gdy instalacja nie ma przepustnic mieszających, przewietrzanie można przeprowadzać, kiedy temperatura zewnętrzna jest wyższa od 12°C.\nW przypadku układu nawiewno-wywiewnego z trzema przepustnicami (nawiew, wywiew i recyrkulacja) sterowanymi siłownikami proporcjonalnymi, mając informacje o temperaturach pomieszczenia (wywiewnej), nawiewu i temperaturze zewnętrznej, możemy skutecznie oszczędzać energię, sterując otwarciem przepustnic. Przepustnica nawiewu (od strony czerpni) jest sprzężona z przepustnicą recyrkulacji w taki sposób, że stopień otwarcia przepustnicy recyrkulacji = 100% – stopień otwarcia przepustnicy nawiewu.\nGdy chcemy pomieszczenie schłodzić i Tzewnętrzna < Tpomieszczenia, otwieramy maksymalnie przepustnicę nawiewu, pilnując dolnego ograniczenia temperatury nawiewu, aby nie dostarczać powietrza o temperaturze niższej niż 16°C. Kiedy musimy pomieszczenie ogrzać i Tzewnętrzna > Tpomieszczenia, również otwieramy maksymalnie przepustnicę nawiewu.\nW obydwu przypadkach wykorzystujemy tę funkcję do momentu zrównania się temperatur pomieszczenia i zewnętrznej i gdy już Tzewnętrzna wyrówna się z Tpomieszczenia, a nadal Tpomieszczenia ≠ Tzadana, należy wykorzystać drugi stopień kaskady, czyli klimatyzację przy chłodzeniu i nagrzewnicę przy grzaniu. Zawsze jednak oszczędzamy energię potrzebną na schłodzenie lub dogrzanie pomieszczenia.\nSterowanie przepustnicami odbywa się poprzez sterownik wykorzystujący regulację PID, więc stopień otwarcia przy temperaturze pomieszczenia zrównanej z zadaną ustala sterownik z ograniczeniem zamknięcia przepustnicy świeżego powietrza do ilości odpowiadającej liczbie projektowanych wymian.\nW wielu centralach wentylacyjnych zastosowane są silniki wielobiegowe, ale w większości przypadków wykorzystywane są tylko najwyższe biegi lub ich przełączanie jest wykonywane jedynie przełącznikiem ręcznym – to błąd. Aby ograniczyć zużycie energii elektrycznej, biegi silnika lub jego obroty (sterowane płynnie falownikiem) powinny być uzależnione od jakości powietrza w danym obszarze, badanej czujnikiem jakości powietrza VOC, oraz od różnicy temperatur w pomieszczeniu i temperatury zadanej w ten sposób, że im większa różnica, tym więcej wymian dla szybszego uzyskania komfortu (pod warunkiem Tnawiewu > Tpomieszczenia przy grzaniu oraz Tnawiewu < Tpomieszczenia przy chłodzeniu). Należy przy tym zawsze pamiętać o minimalnej liczbie wymian dla danego rodzaju pomieszczeń.\nOpisane powyżej sposoby optymalizacji energetycznej nie wymagają żadnych nakładów sprzętowych i polegają jedynie na zastosowaniu inteligentnego oprogramowania w sterowniku. Jeśli wykorzystujemy swobodnie programowalne sterowniki PLC, należy zadbać, by programista zastosował omówione rozwiązania w pisanym algorytmie.\nStosując sterowniki dedykowane, tzn. z fabrycznie „zaszytą” aplikacją sterującą, należy przy ich wyborze kierować się jakością zaimplementowanego w nich oprogramowania uwzględniającego wykorzystanie wspomnianych powyżej funkcji, gdyż przyniesie to wymierne korzyści finansowe.\nmgr inż. Marcin Łuczak


Wskazówki dotyczące oszczędzania atramentu do drukarki w domu • TechLila\nDlaczego powinieneś używać myszy do gier w pracy\nWskazówki dotyczące oszczędzania atramentu do drukarki w domu\nOstatnia aktualizacja: 7 maja 2015 r.\nMimo że większość świata została zdigitalizowana, w niektórych sytuacjach drukowanie jest nieuniknione, zwłaszcza w przypadku biur. Jednak drukarki bardzo się zmieniły; podczas gdy zwykłe drukarki, w tym drukarki Konica Minolta, próbują wprowadzić na scenę imponujące funkcje, inny świat drukowania próbuje skomercjalizować druk 3D. Ponadto warto sprawdzić niektóre nadchodzące technologie drukowania. Jeśli jednak zastanowimy się nad drukiem w domu, możemy zauważyć uporczywy problem – szybką utratę farby drukarskiej! Chociaż może się wydawać, że nie jest to poważny problem, stanie się tak, gdy będziesz używać tej drukarki do masowego wykonywania wydruków. Możesz jednak pokonać tę stratę, jeśli zastosujesz się do kilku prostych wskazówek, aby oszczędzać atrament do drukarki w domu. W tym artykule podzielimy się niektórymi z takich wskazówek, aby w skuteczny sposób ograniczyć zużycie atramentu do drukarki, aby na dłuższą metę przynosić korzyści.\nUwagi – Jeśli chcesz oszczędzić atrament do drukarki w swoim domu, możesz skorzystać z kilku opcji. Musisz jednak przestrzegać kilku wskazówek w różnych sekcjach. Na przykład, podczas gdy musisz zoptymalizować dokument w taki sposób, aby zużywać mniej atramentu drukarki, musisz wprowadzić pewne zmiany w drukarce, aby oszczędzać atrament. Jeśli obie te czynności idą w parze, można zauważyć ogromną różnicę w zużyciu atramentu drukarki.\nWskazówka nr 1 – Wykorzystaj Ecofont\nEcofont to doskonały sposób na ograniczenie zużycia atramentu drukarki, zwłaszcza gdy drukujesz do celów domowych. Jak sama nazwa wskazuje, Ecofont to specjalny rodzaj czcionki dla systemów Windows, Mac i Linux, zoptymalizowany pod kątem maksymalnego zużycia atramentu. Twórcy Ecofont twierdzą, że możesz zaoszczędzić do 50% atramentu do drukarki, jeśli wolisz czcionkę Ecofont od innych. To, co sprawia, że Ecofont zużywa mniej atramentu do drukarki, to fakt, że ma dziury w każdej literze. W ten sposób Ecofont wykonuje bardzo dobrą robotę w ograniczaniu zużycia atramentu drukarki. Chociaż te otwory mogą nie być odpowiednie do celów urzędowych, będą łatwe w użyciu, jeśli chodzi o drukowanie w domu. Rzeczywiście Ecofont będzie bardzo przydatny wśród tych wskazówek. Jeśli nadal masz wątpliwości, możesz sprawdzić oficjalną stronę Ecofont, gdzie dowiesz się, jak działa Ecofont.\nWskazówka nr 2 – Pożegnaj się z błędami\nW rzeczywistości błąd podczas drukowania jest jednym z głównych problemów powodujących nadużywanie tuszu do drukarki! Kiedy drukujesz z domu, mniej przejmujesz się błędami w dokumencie, który wpisałeś lub utworzyłeś. W większości takich błędów zrozumiesz te błędy dopiero po wykonaniu wydruku i będziesz musiał drukować ponownie, aby uzyskać jeden dobry wydruk. Oczywiście w ten sposób będziesz musiał stawić czoła utracie tuszu do drukarki, co nie jest dobre! Jeśli więc skończyłeś z tworzeniem dokumentu, NALEŻY sprawdzić go kilka razy pod kątem błędów, w tym błędów gramatycznych, ortograficznych i wielu innych. W ten sposób oszczędzasz nie tylko atrament do drukarki, ale także papier używany do drukowania. Mówiąc prosto, musisz poprawić i poprawić przed naciśnięciem przycisku „Drukuj”.\nWskazówka #3 – Wydrukuj to, czego naprawdę chcesz\nPodczas drukowania stron bezpośrednio ze stron internetowych, zwłaszcza artykułów, na tych stronach będą znajdować się różnego rodzaju niechciane treści. Zwykle nie jest łatwo usunąć te treści z tych stron. Możesz jednak skorzystać z kilku stron internetowych, takich jak PrintWhatYouLike, aby wydrukować to, co naprawdę chcesz zobaczyć w druku. Na przykład, kiedy drukujesz stronę z Wikipedii, będzie ona zawierać pewne zbędne elementy, takie jak menu treści, niepotrzebne obrazy itp. Korzystając ze wspomnianych witryn i innych podobnych witryn, możesz zoptymalizować tę stronę, aby zużywaj mniej atramentu do drukarki, gdy drukujesz go w domu.\nWskazówka #4 – mniej kolorowych wydruków\nW porównaniu z drukowaniem czarno-białym, drukowanie w kolorze zużywa więcej atramentu! Dlatego zawsze, gdy kolorowy druk nie jest konieczny, powinieneś preferować druk czarno-biały. Niejednokrotnie wolimy drukować w kolorze, mimo że w czerni i podczas gdy wydruki byłyby wystarczające do tego celu. Co więcej, gdy porównamy wkłady czarno-białe z wkładami kolorowymi, ta pierwsza jest bardziej przystępna cenowo. Jeśli więc wolisz drukowanie w skali szarości od drukowania w kolorze, możesz zaoszczędzić atrament do drukarki, a także koszty zakupu nowego wkładu.\nUżyj funkcji podglądu w edytorze tekstu, aby upewnić się, że układ i inne aspekty dokumentu są zgodne z Twoimi wymaganiami.\nNie próbuj czyścić głowic drukarki, chyba że sytuacja naprawdę tego wymaga. Spowoduje to utratę atramentu drukarki.\nZachowaj spokój, gdy drukarka zgłasza, że wkład jest pusty; pozostanie trochę atramentu i używaj go, dopóki naprawdę się nie skończy.\nMamy nadzieję, że te wskazówki będą bardzo przydatne w oszczędzaniu atramentu do drukarki podczas drukowania w celach domowych. Czy przegapiliśmy którąś z takich wskazówek? Jeśli tak, daj nam znać, używając swoich komentarzy.\nDrukuj to, czego naprawdę chcesz, to bardzo pomocne, czasami nie możesz kontrolować swojego umysłu i nadużywać drukarki, a to nie jest dobra strategia. trzymaj się swojego planu, a możesz zaoszczędzić swój budżet.\nCóż, obecnie używam drukarki INKJet z armaty i czasami działa to naprawdę wierne, jak niepoprawne drukowanie.\nTe wskazówki są naprawdę pomocne.\nten post może być pomocny.\nZajmę się też moją drukarką\nMam Canona, który wymaga wkładu kolorowego i czarnego. Kiedy pokazuje mój czarny kolor, ustawiam wkład atramentowy na „tylko kolor”, a gdy kolor się kończy, ustawiam go na „tylko czarny”. Dzięki temu mogę uzyskać o wiele więcej stron. Naprawdę pomocny artykuł…\nŁatwy w kolorze. Rozjaśnić. Wydobądź więcej z atramentu. Dobre wskazówki tutaj.\nWiem, że bardziej uważam na błędy, kiedy dużo drukuję, ale nigdy nie pomyślałem, jak sumują się te sporadyczne dodruki. Dzięki za wskazówki.\nTe wskazówki są bardzo pomocne. Czuję, że pomoże mi to zaoszczędzić dużo pieniędzy i czasu, jeśli chodzi o drukowanie w domu. Nawet nie wiedziałem, że EcoFont w ogóle istnieje. Pójdę się dowiedzieć, jak to teraz wygląda.\nTa trzecia wskazówka dotycząca drukowania treści ze stron internetowych jest tak złota, że musiałem przeczytać. Trudno jest wydrukować stronę internetową i uzyskać cały dodatkowy puch, który zapewnia właściwa strona. Te dodatkowe rzeczy zamieniają się w atrament, który jest używany do niepotrzebnych celów. Będę musiał zajrzeć do tych witryn, które mogą mi pomóc w zebraniu informacji o stronach internetowych, które robię, a których nie chcę.\nPowinieneś spróbować https://www.printfriendly.com/.\nWiedza o Ecofont to coś, o czym jeszcze nie wiem. Zarówno moja żona, jak i ja wykonujemy usługi poligraficzne dla kilku naszych klientów. Niemal co tydzień wykonujemy zadania powielania, aby pomóc naszym firmom.\nJak wyjaśniono w czwartej wskazówce, usuwanie niechcianych części witryny podczas drukowania z niej strony może być dość trudne, o czym dobrze wiem. Zwykle wykonuję zrzut ekranu części, które chciałbym wydrukować, ale wymaga to sformatowania zdjęcia w dokumencie Word. Ten proces, choć skuteczny, jest dość zawiły i czasochłonny, więc doceniam udostępnianie witryny w celu zmiany strony, którą chcesz wydrukować. Mamy nadzieję, że w przyszłości znacznie ułatwi to drukowanie bezpośrednio ze stron internetowych. Czy wiesz, czy to działa w witrynach ze stronami, które mają ciągłe przewijanie?\nDziękuję za udostępnienie tak wspaniałego postu. Wiele się z tego nauczyłem. Mam nadzieję, że zobaczysz więcej swoich świetnych postów na swoim blogu.\nCześć Abhijith N Arjunan\nŚwietna linia narysowana na oszczędzającym atramencie do drukarek, jesteśmy od 15 lat w branży wkładów atramentowych. Wspomniałeś jednak o wskazówkach, jak zmniejszyć atrament podczas drukowania. Twój artykuł zainspirował mnie do przerzucenia kolejnych artykułów. Skupiamy się bardziej na naszym produkcie, aby wyprodukować więcej produktów. Pozwól, że będę go regularnie aktualizować. Dodałem twój adres URL do zakładek.\nEcofont to coś, czego nie byłem świadomy. Do tej pory wiedziałem tylko, że muszę wydać polecenie drukowania, ale odtąd na pewno będę używał Ecofont do wszystkich wydruków, które są potrzebne do mojego osobistego użytku.


Henryk Berlewi - Galeria EL\nOpis formy: Kompozycja przestrzenna powstała w trakcie II Biennale Form Przestrzennychw 1967 roku. Jest to kameralna forma, wykonana już po śmierci Berlewiego (artysta zmarł w Paryżu w sierpniu 1967 roku), nawiązująca do jednej z prac artysty. Rzeźba ma postać niewielkiego, ażurowego sześcianu o kuliście ściętych narożnikach. Obecnie znajduje się przy Galerii EL od ul. Klasztornej.\nInformacje o autorze: (1894-1967) Urodzony w Warszawie w rodzinie żydowskiej, studiował w warszawskiej Szkole Sztuk Pięknych w latach 1904-1909, w Akademii Sztuk Pięknych w Antwerpii (1909-10) i w paryskich École des Beaux-Arts i École des Arts Décoratifs (1911-12). Po powrocie do kraju w 1913 roku rozpoczął trzyletnie studia w warszawskiej Szkole Rysunkowej pod kierunkiem Jana Kuzika. W latach 1918-1919 utrzymywał kontakty z Aleksandrem Watem i Anatolem Sternem. Początkowo aktywny w polskich kręgach artystycznych, po odzyskaniu przez Polskę niepodległości zaczął poruszać w swoich pracach popularną tematykę żydowską, podejmowaną za literaturą w języku jidysz. Od 1921 roku rozpoczął współpracę z El Lissitzkim, który ukierunkował jego zainteresowania w stronę konstruktywizmui suprematyzmu, rok później przenósł się do Berlina, gdzie pracował nad oryginalną teorią mechanofaktury. Jej podstawową zasadą było odrzucenie iluzji przestrzennej w malarstwie na rzecz zaakcentowania dwuwymiarowości płótna. Gamę barwną ograniczył artysta radykalnie – stosując jedynie czerń, biel i czerwień. Zaczął stosować w swych kompozycjach rytm linii i płaszczyzn oraz schematycznie zestawiać proste formy geometryczne. Dla uzyskania efektu aluzyjności posługiwał się szablonami. Zmechanizowanie środków wyrazu i nowy język abstrakcyjnych form miaływ jego koncepcji współgrać z przyspieszonym rytmem zmieniającej się współczesności, dawać wyraz postulowanemu przez konstruktywistów zjednoczeniu sztuki ze sferą życia społecznego. W latach 1922-1923 Berlewi przebywał w Berlinie, gdzie wszedł w krąg twórców awangardy: m.in. Theo van Doesburga, Vikinga Eggelinga, Lászlo Moholy-Nágy, Hansa Richtera i Miesa van der Rohe. Wraz z lewicową Novembergruppe uczestniczyłw Grosse Berliner Kunstausstellung. Wziął także udział w Kongresie Postępowych Artystów w Düsseldorfie, gdzie nawiązał kontakty z pochodzącymi z Polski artystami: Stanisławem Kubickim i Jankielem Adlerem. Współpracował z wydawanym w języku jidysz czasopismem „Albatros”, wychodzącym w Warszawie i Berlinie. W Warszawie Berlewi założył Biuro Reklama-Mechano, propagujące zasady druku funkcjonalnego (m.in. reklamy czekolady Plutos z 1925 roku). Wraz z architektem Szymonem Syrkusem wykonywał projekty kiosków reklamowych; zajmował się też scenografią. Od 1928 roku, aż do późnych lat 30. Berlewi spędził w Paryżu, gdzie zajmował się projektami scenicznymi i malował portrety prominentnych polityków i literatów. W czasie II wojny światowej przyłączył się do francuskiego ruchu oporu. Po zakończeniu wojny odszedł od awangardowej estetyki. Malował w realistycznej konwencji portrety i akty, w których upozowanie postaci nawiązywało do tradycyjnych, klasycznych konwencji. Po 1957 roku powrócił do teorii i praktyki mechanofaktury, wpisując się ponownie w nurt sztuki abstrakcyjnej. Dzięki temu został uznany za prekursora op-artu. Zmarł w Paryżu w 1967 roku.


18 kwietnia z miejscowymi hodowcami trzody chlewnej spotkał się Jarosław Sachajko, poseł z klubu Kukiz 15 i zarazem przewodniczący sejmowej komisji rolnictwa i rozwoju wsi. Głównym tematem były ASF i prawo łowieckie. Sytuacja rolników z każdym dniem staje się coraz bardziej napięta. Nikt nie potrafi odpowiedzieć, jakie będą dalsze losy hodowców trzody na Podlasiu. Trudno o optymizm, gdy na każdym kroku trzeba borykać się z utrudnieniami i brakiem zrozumienia ze strony władz.\nSpotkanie rozpoczęło się od przemówienia posła J. Sachajki. Przewodniczący sejmowej komisji zgadza się z opinią rolników, którzy postulują jak najszybsze wprowadzenie zmian w ustawie o prawie łowieckim. - Powinno być ono dostosowane do aktualnych warunków. Na jego kształt winny mieć wpływ lokalna społeczność, samorządy oraz izby rolnicze. Nowa ustawa nie może służyć tylko myśliwym. Do jej projektu zgłosiłem 30 poprawek, apelowałem o publiczne wysłuchanie. Niestety, wszystko utknęło w martwym punkcie. Ustawa przestała być procedowana - zaznaczał J. Sachajko, odwołując się jednocześnie do rolników, by naciskali na swoich posłów w sprawie ustawy o prawie łowieckim, a także by indywidualnie informowali parlamentarzystów o swoich problemach.\nPoseł wskazywał również, że za ASF odpowiedzialni są pośrednio sami myśliwi. - Dziki powinny przestać istnieć na tym terenie już dwa lata temu, kiedy tylko pojawiło się ognisko choroby, ale ktoś pozwolił na to, by zaniechać odstrzału, by wirus rozszedł się po większym terenie. Walka z ASF odbywa się dziś kosztem małych i średnich gospodarstw. Zaostrzanie wymogów sanitarnych z jednej strony jest drogą do zatrzymania wirusa, ale może też doprowadzić do tego, że w Polsce powstanie pięć kombinatów, otoczonych podwójnym murem i wyposażonych w pięć śluz. Do wyśrubowanych wymogów mogą dostosować się tylko wielcy hodowcy, reszta będzie skazana na zakończenie dzielności - mówił poseł. Zachęcał też rolników do tworzenia spółdzielni i wspominał o złożonych przez siebie projektach ustaw.\nObecni na spotkaniu rolnicy słuchali cierpliwie zaproszonego gościa, ale w pewnym momencie jeden z nich nie wytrzymał i dał do zrozumienia, iż hodowcy chcą konkretów, że nie przybyli na spotkanie po to, by wysłuchiwać posła, który ma plan na odnowę polskiego rolnictwa. Zgromadzeni - w porównaniu do przewodniczącego sejmowej komisji - byli bardzo rzeczowi.\n- Mieszkam na terenie niebieskiej strefy. Hodowlę trzody załatwiono tu definitywnie. Nasze tuczniki w ramach skupu interwencyjnego odbierały trzy firmy. Jedna z nich ogłosiła upadłość. Nie dostaliśmy pieniędzy. Z właścicielem tego zakładu nie mamy żadnego kontaktu. Dlaczego nikt nie ściga tego pseudoprzedsiębiorcy? - pytał jeden z hodowców.\n- Jestem ze strefy zapowietrzonej. Chciałem kupić dwa tuczniki od gospodarza z tej samej wsi, aby je ukarmić i przerobić na własny użytek. Lekarz weterynarii odesłał mnie do powiatowego. Nie dostałem pozwolenia na przemieszczenie. Przecież te zwierzęta będą badane! Kiedy wszystko wreszcie wróci do normalności? - domagał się odpowiedzi inny rolnik.\n- Nie dostajemy pieniędzy za naszą pracę od listopada - skarżył się kolejny z hodowców.\nRolnicy pytali też o przyszłość hodowli trzody chlewnej. Niczym refren powtarzali prośbę: „Proszę mi powiedzieć, czy mam wstawiać do chlewni kolejne świnie? Czy będę mógł je sprzedać?”. Pytali też o odstrzał sanitarny. Myśliwi podobno nie chcą strzelać do dzików, a tym bardziej do loch. Czekają na kolejne rozporządzenie powiatowego lekarza weterynarii. Hodowcy zgłaszali też uwagi odnośnie składania wniosków o dopłaty i wypłaty. Pieniądze - według najnowszych rozporządzeń - mają trafić do gospodarzy nie w ciągu kilkudziesięciu dni od złożenia wniosku, jak było do tej pory, ale maksymalnie do końca września.\n- Panie pośle, czy myśli pan, że hodowla świń jest jak hodowla gołębi? Taka działalność wiąże się z ogromnymi kosztami. To wszystko zaczyna przypominać zabawę w ciuciubabkę. Nie dość, że do tej pory nie dostaliśmy rekompensat, to jeszcze dowiadujemy się, iż pieniądze przeznaczone na odszkodowania właśnie się skończyły. Nikt nie chce zapłacić nawet za zakończenie produkcji. Namawia pan do łączenia się w grupy producenckie. A co my z tego będziemy mieli? Nic! Jestem w takiej grupie i wiem, co mówię - podsumowywał inny hodowca.\nStarosta za rolnikami\n- Tkwimy w miejscu. Prawo łowieckie nie zmienia się, a dziki wciąż biegają po naszych polach. Naciski w sprawie wznowienia protestów i blokad ze strony rolników są coraz większe. Sprawa z Kołem Łowieckim „Diana” ze Stężycy to jedna wielka kompromitacja. Można się konsultować i rozmawiać, ale to nie wystarczy. Dziś trzeba pilnych działań naprawczych - mówił przedstawiciel związku zawodowego rolników.\nPodczas spotkania kilkakrotnie nawiązano do kwestii wypowiedzenia umowy dzierżawy stężyckiemu kołu łowieckiemu. Sytuacja wciąż jest niewyjaśniona i staje się coraz bardziej gorąca. Pisaliśmy już o tym, że zarówno rolnicy, jak i wójt oraz sołtysi z gminy Międzyrzec Podlaski wypowiedzieli się o kole negatywnie, apelując do starosty, by wydzierżawił obwód innej jednostce.\n- Polski Związek Łowiecki stoi przy swoim i nie ma zamiaru, by wystąpić z wnioskiem o inne koło na terenie obwodu nr 19. To ewidentny szantaż. Jak już powiedziałem, nie zmienię zdania, będę stał po stronie rolników. Jestem przekonany100%, iż mają rację. Znam ich i wiem, że walczą o swoje - zapewniał starosta bialski Mariusz Filipiuk.\nDiana nie daje za wygraną\n- Z naszego starosty i wójta gminy Międzyrzec chcieli zrobić notariuszy! Nic nie pomogła petycja z 350 podpisami, dwa zebrania i negatywne opinie o działalności koła. Członkowie Diany wyśmiewali naszych rolników i traktowali ich bez szacunku, a w dodatku podali do prokuratury starostę i wójta za to, że ci stanęli po stronie gospodarzy! Przecież powinno być odwrotnie. W tej chwili na terenie obwodu nr 19 nie ma żadnego koła, bo PZŁ popiera tylko Dianę. Prezes koła oczernia nas wszystkich, oskarża o polityczne zagrywki. Starosta, wójt i sołtysi byli straszeni! Nie mam nic do starszych ludzi, ale siwi dziadkowie w zielonych mundurach z PZŁ są niereformowalni. To klika i kasta! Ludzie, którzy siedzicie w sejmie, obudźcie się! - apelował Marek Sulima, przewodniczący komisji rolnictwa w radzie powiatu bialskiego.\n- Dziękuję staroście i wójtowi, że poparli rolników, a myśliwym z koła Diana, którzy jawnie z nas szydzili, trzeba zahamować hubertusa, by nie bawili się za nasze pieniądze. Dawniej w gminach rolnikom pomagali instruktorzy, a teraz chcecie wysyłać nas do Warszawy, byśmy składali jakieś dokumenty?! Rolnik jest od pracy a nie od biurokracji! Tak, mamy tu swoich posłów, ale nie mieliśmy okazji, by się z nimi spotkać, choć wielokrotnie zapraszaliśmy ich do siebie - mówiła przedstawicielka gminy Międzyrzec Podlaski.\nStarosta bialski zapowiedział, że obwód nr 19 wydzierżawi jednemu z lokalnych kół. Nie będzie czekał na poparcie PZŁ…\nRadomir Bańko, powiatowy lekarz weterynarii\nW strefie niebieskiej wciąż panuje trudna sytuacja, ponieważ ciągle stwierdzamy obecność zarażonych dzików. Niestety pomimo odstrzału sanitarnego nadal ich przybywa. Zagrożenie cały czas jest bardzo realne. Osoba, która chce hodować tutaj kilka tuczników na własny użytek, musi spełnić szereg wymogów, co w przypadku drobnego hodowcy jest niewykonalne. Wymogom bioasekuracji mogą sprostać tylko większe gospodarstwa. Małe hodowle muszą zawiesić swoją działalność na czas zagrożenia. Nie wiem, ile czasu potrwa taka sytuacja. Od połowy roku nie odnotowaliśmy żadnych ognisk ASF u świń. Czekamy na decyzje Unii Europejskiej. Może wreszcie uda się złagodzić nieco restrykcje albo zmniejszyć obszar strefy, szczególnie niebieskiej, ponieważ obowiązujące na jej terenie obostrzenia są najbardziej dotkliwe. W strefie żółtej nie ma ograniczeń: można hodować tuczniki na własne potrzeby i na sprzedaż. Nie wiem, co będzie w strefie czerwonej. Trudno powiedzieć, jak rozwinie się sytuacja. Jeżeli odstrzał nie spełni swojej roli, istnieje niebezpieczeństwo, że strefa czerwona stanie się niebieską.\nBoimy się, aby ASF nie przeniósł się do strefy żółtej. Dlatego zarządziłem odstrzał sanitarny na terenie całego powiatu (do parametru 0,1 osobnika na km²; do tej pory ten wskaźnik wynosił 0,5). W rozporządzeniu nie znalazł się zapis o zakazie odstrzału loch.\nZnaleźliśmy się w sytuacji nadzwyczajnej. Niestety, nie mam wpływu na poszczególne koła. One prowadzą własną politykę. Odstrzał rozpoczął się 21 marca i potrwa co najmniej do końca roku. Odstrzelono już ponad 160 dzików. Plan opiewa na 3 tys. sztuk.


Enalapril Vitabalans - działanie, dawkowanie, opis leku - Dlapacjentow.pl\nDlaPacjentow > Leki > Enalapril Vitabalans\nEnalapril Vitabalans 30 szt., tabl.\nInhibitor konwertazy angiotensyny. Maleinian enalaprylu jest prolekiem, którego aktywną postacią jest długo działający metabolit - enalaprylat. Obniża ciśnienie krwi poprzez działanie na układ renina-angiotensyna-aldosteron. U pacjentów z nadciśnieniem enalapryl powoduje obniżenie ciśnienia tętniczego krwi w pozycji leżącej i stojącej bez kompensacyjnego zwiększenia czynności serca. U pacjentów z niewydolnością serca powoduje zmniejszenie oporu obwodowego, wartości ciśnienia tętniczego, zwiększenie pojemności minutowej przy zmniejszonej częstotliwości rytmu serca. Około 60% podanej dawki leku wchłania się z przewodu pokarmowego. Maksymalne obniżenie ciśnienia krwi obserwuje się po upływie 4-6 h po podaniu leku. Wiąże się z białkami osocza w ok. 60%. Metabolizowany jest w wątrobie, a wydalany głównie z moczem (60%). T0,5 wynosi ok. 11 h. Stężenie enalaprylu i enalaprylatu jest zwiększone u pacjentów z niewydolnością nerek. Lek może być usunięty z krwi metodą hemodializy.\nDoustnie. Dawki leku należy ustalać indywidualnie. Nadciśnienie tętnicze. Dorośli: dawka początkowa wynosi 5-20 mg raz na dobę, w zależności od stopnia nasilenia nadciśnienia tętniczego oraz pożądanej reakcji pacjenta na leczenie. W łagodnym nadciśnieniu zalecana dawka wynosi 5-10 mg. Pacjenci, u których występuje zwiększona aktywność układu renina-angiotensyna-aldosteron (np. nadciśnienie naczyniowo-nerkowe, nadmierna utrata soli i (lub) zmniejszeniu objętości krwi krążącej, w niewydolności serca lub w przebiegu ciężkiego nadciśnienia) może wystąpić nasilone obniżenie ciśnienia tętniczego krwi po podaniu dawki początkowej. U tych pacjentów zaleca się zastosowanie dawki początkowej 5 mg lub mniejszej, a leczenie rozpoczynać pod nadzorem lekarskim. U pacjentów stosujących duże dawki leków moczopędnych, należy zachować szczególną ostrożność na początku leczenia, ponieważ po pierwszej dawce może wystąpić objawowe niedociśnienie tętnicze. U tych pacjentów zaleca się podanie leku w dawce początkowej 5 mg lub mniejszej. Jeżeli to możliwe, 2-3 dni przed rozpoczęciem leczenia należy przerwać stosowanie leku moczopędnego. Należy kontrolować czynność nerek i stężenie potasu w surowicy. Zwykle dawka podtrzymująca wynosi 20 mg na dobę. Maksymalna dawka podtrzymująca wynosi 40 mg na dobę. Dzieci i młodzież: m.c. 20-50 kg dawka początkowa 2,5 mg raz na dobę; m.c. ≥50 kg dawka początkowa 5 mg raz na dobę; dawka maksymalna - przy m.c. 20-50 kg wynosi 20 mg na dobę, przy m.c. ≥50 kg wynosi 40 mg. Nie zaleca się stosowania u noworodków i u dzieci z przesączaniem kłębuszkowym 2, ze względu na brak dostatecznych danych. Niewydolność serca/bezobjawowa dysfunkcja lewej komory. W leczeniu objawowej niewydolności serca lek stosuje się w skojarzeniu z lekami moczopędnymi oraz w razie potrzeby z glikozydami naparstnicy i β-adrenolitykami. Początkowa dawka u pacjentów z objawową niewydolnością serca lub bezobjawową dysfunkcją lewej komory wynosi 2,5 mg i powinna być podawana pod ścisłym nadzorem lekarskim w celu ustalenia wpływu na ciśnienie tętnicze krwi na początku stosowania leku. Jeśli po rozpoczęciu leczenia niewydolności serca nie występuje objawowe niedociśnienie lub gdy zostało ono skutecznie opanowane, dawkę należy zwiększać stopniowo do zwykle stosowanej dawki podtrzymującej 20 mg, podawanej w dawce pojedynczej lub w dwóch dawkach podzielonych, w zależności od tolerancji leku przez pacjenta. Dostosowanie dawki podtrzymującej powinno odbywać się w okresie 2-4 tyg. Maksymalna dawka podtrzymująca wynosi 40 mg na dobę podawana w dwóch dawkach podzielonych. Tydzień 1.: 1.-3. dzień: 2,5 mg/dobę w dawce pojedynczej; 4.-7. dzień: 5 mg/dobę w 2 dawkach podzielonych. Tydzień 2.: 10 mg/dobę w dawce pojedynczej lub w 2 dawkach podzielonych. Tydzień 3. i 4.: 20 mg/dobę w dawce pojedynczej lub w 2 dawkach podzielonych. Przed rozpoczęciem leczenia oraz w trakcie leczenia, konieczna jest kontrola ciśnienia tętniczego, czynności nerek i oznaczanie stężenia potasu w surowicy krwi. Aby zapobiec hipotonii, przed rozpoczęciem leczenia zaleca się, jeśli jest to możliwe, odpowiednio wczesne zmniejszenie dawki leku moczopędnego. Występowanie niedociśnienia tętniczego po początkowej dawce nie oznacza, że będzie ono powracać podczas długotrwałego leczenia i nie wyklucza dalszego stosowania tego leku. U pacjentów z niewydolnością nerek zwykle należy wydłużyć odstępy pomiędzy podaniem kolejnych dawek i (lub) zmniejszyć dawki leku; dawka początkowa jest zależna od klirensu kreatyniny: u pacjentów z klirensem kreatyniny 30-80 ml/min wynosi 5-10 mg/dobę, u pacjentów z klirensem kreatyniny 10-30 ml/min - 2,5 mg/dobę, u pacjentów z klirensem kreatyniny ≤10ml/min dawka początkowa wynosi 2,5 mg/dobę w dniach dializy. Lek jest usuwany podczas dializy. Dawkę leku w dniach pomiędzy zabiegami dializy należy dostosować do wartości ciśnienia tętniczego. U pacjentów w podeszłym wieku dawkę należy dostosować w zależności od stopnia wydolności nerek pacjenta.\nNadciśnienie tętnicze. Objawowa niewydolność serca. Zapobieganie objawowej niewydolności serca u pacjentów z dysfunkcją lewej komory (z frakcją wyrzutową < 35%).\nNadwrażliwość na lek, na którykolwiek inny składnik preparatu lub na inny inhibitor ACE. Obrzęk naczynioruchowy w wywiadzie, związany z wcześniejszym leczeniem inhibitorami ACE. Dziedziczny lub idiopatyczny obrzęk naczynioruchowy. II i III trymestr ciąży. Jednoczesne stosowanie z aliskirenem u pacjentów z cukrzycą lub zaburzeniem czynności nerek (współczynnik filtracji kłębuszkowej, GFR 2).\nStosować ostrożnie, ze względu na ryzyko wystąpienia niedociśnienia, które jest większe u pacjentów z: zaburzeniami równowagi wodno-elektrolitowej (spowodowanych np. leczeniem lekami moczopędnymi, stosowaniem diety z ograniczeniem soli, dializą oraz występowaniem biegunki lub wymiotów), niewydolnością serca, z lub bez współistniejącej niewydolności nerek oraz niedokrwienną chorobą serca lub chorobami naczyń mózgowych. U pacjentów ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia objawowego niedociśnienia tętniczego należy rozpoczynać leczenie pod ścisłym nadzorem lekarza oraz zapewnić ścisłą kontrolę podczas każdej zmiany dawkowania enalaprylu i (lub) leku moczopędnego. Przejściowa hipotonia nie jest przeciwwskazaniem do podawania kolejnych dawek leku po uzyskaniu normalizacji ciśnienia tętniczego krwi poprzez zwiększenie objętości płynów. Jeżeli wystąpią objawy niedociśnienia tętniczego, może być konieczne zmniejszenie dawki i/lub odstawienie leków moczopędnych i/lub enalaprylu. Należy zachować ostrożność podczas stosowania leku u pacjentów ze zwężeniem zastawki aorty lub innym zwężeniem drogi odpływu krwi z lewej komory. Nie należy stosować leku w przypadku wstrząsu kardiogennego oraz zwężenia istotnego pod względem hemodynamicznym oraz u pacjentów z niedawno wykonanym przeszczepem nerki, ze względu na brak doświadczenia dotyczącego stosowania. U pacjentów z nadciśnieniem naczyniowo-nerkowym z obustronnym zwężeniem tętnic nerkowych lub zwężeniem tętnicy nerkowej jednej nerki leczenie należy rozpoczynać pod ścisłą kontrolą, od bardzo małych dawek, bardzo ostrożnie zwiększać dawki i kontrolować czynność nerek. U pacjentów leczonych inhibitorami ACE, u których wystąpi żółtaczka lub znacznie zwiększona aktywność enzymów wątrobowych oraz obrzęk naczynioruchowy twarzy, kończyn, warg, języka głośni i (lub) krtani, należy przerwać stosowanie inhibitorów ACE oraz rozpocząć odpowiednie leczenie. Stosować ze szczególną ostrożnością u pacjentów z kolagenozą naczyń, otrzymujących leki immunosupresyjne, allopurynol lub prokainamid bądź w przypadku współistnienia tych czynników, szczególnie, gdy wcześniej występowało zaburzenie czynności nerek; jeśli lek jest stosowany u tych pacjentów, zaleca się okresową kontrolę liczby białych krwinek. Reakcji rzekomoanafilaktyczne podczas aferezy LDL można uniknąć, poprzez czasowe przerwanie stosowania inhibitorów ACE przed każdą aferezą. Nie należy stosować preparatu u pacjentów leczonych inhibitorami ACE dializowanych przy użyciu błon wysokoprzepływowych, u których częściej występowały reakcje anafilaktyczne lub rozważyć użycie błon dializacyjnych innego typu, gdy konieczna jest dializa albo zastosować lek przeciwnadciśnieniowy innego typu. Reakcji rzekomoanafilaktycznych podczas odczulania jadem owadów błonkoskrzydłych można uniknąć poprzez odpowiednio wczesne przerwanie stosowania inhibitorów ACE przed rozpoczęciem odczulania. U pacjentów poddawanych poważnym zabiegom chirurgicznym lub znieczulanych przy pomocy preparatów powodujących niedociśnienie tętnicze, lek hamuje wytwarzanie angiotensyny II w odpowiedzi na kompensacyjne wydzielanie reniny. Niedociśnienie tętnicze spowodowane tym mechanizmem można skorygować przez zwiększenie objętości krwi krążącej. Pacjentów z cukrzycą leczonych doustnymi lekami przeciwcukrzycowymi lub insuliną, którzy rozpoczynają leczenie inhibitorem ACE, należy poinformować o konieczności częstej kontroli glukozy we krwi, szczególnie w pierwszym miesiącu leczenia. Ostrożnie stosować ze względu na ryzyko wystąpienia hiperkaliemii u pacjentów z współistniejącą niewydolnością nerek, cukrzycą lub u pacjentów przyjmujących jednocześnie leki moczopędne oszczędzające potas (np. spironolakton, triamteren, amiloryd), preparaty potasu lub zamienniki soli kuchennej zawierające potas, a także u pacjentów stosujących inne leki powodujące zwiększenie stężenia potasu w surowicy. Jeżeli zachodzi konieczność jednoczesnego stosowania tych środków, zaleca się, częściej niż zwykle, kontrolowanie stężenia potasu w surowicy. Lek ten jest wyraźnie mniej skuteczny w obniżeniu ciśnienia tętniczego u pacjentów rasy czarnej, prawdopodobnie z powodu niskiej aktywności reniny w osoczu występującej w populacji pacjentów rasy czarnej z nadciśnieniem tętniczym. Jednoczesne stosowanie inhibitorów ACE, antagonistów receptora angiotensyny II lub aliskirenu zwiększa ryzyko niedociśnienia, hiperkaliemii oraz zaburzenia czynności nerek (w tym ostrej niewydolności nerek) - w związku z tym nie zaleca się podwójnego blokowania układu RAA poprzez jednoczesne zastosowanie inhibitorów ACE, antagonistów receptora angiotensyny II lub aliskirenu. Jeśli zastosowanie podwójnej blokady układu RAA jest absolutnie konieczne, powinno być prowadzone wyłącznie pod nadzorem specjalisty, a parametry życiowe pacjenta, takie jak: czynność nerek, stężenie elektrolitów oraz ciśnienie krwi powinny być ściśle monitorowane. U pacjentów z nefropatią cukrzycową nie należy stosować jednocześnie inhibitorów ACE oraz antagonistów receptora angiotensyny II. Istnieją ograniczone dane dotyczące skuteczności i bezpieczeństwa stosowania leku u dzieci z nadciśnieniem w wieku > 6 lat, brak natomiast danych na temat innych wskazań. Nie zaleca się stosowania u dzieci w przypadku innych wskazań niż nadciśnienie.\nBardzo często: nieostre widzenie, zawroty głowy, kaszel, nudności, osłabienie. Często: bóle głowy, depresja, niedociśnienie tętnicze (w tym niedociśnienie ortostatyczne), omdlenie, bóle w klatce piersiowej, zaburzenia rytmu serca, dławica piersiowa, tachykardia, duszność, biegunka, bóle brzucha, zaburzenia smaku, wysypka, reakcje z nadwrażliwości/obrzęk naczynioruchowy (obrzęk twarzy, kończyn, warg, języka, głośni i (lub) krtani), uczucie zmęczenia, hiperkaliemia, zwiększenie stężenia kreatyniny w surowicy. Niezbyt często: niedokrwistość (w tym niedokrwistość aplastyczna i hemolityczna), hipoglikemia, dezorientacja, senność, bezsenność, niepokój, parestezje, zawroty głowy, hipotensja ortostatyczna, kołatanie serca, zawał mięśnia sercowego lub incydent naczyniowo- mózgowy (prawdopodobnie wtórny do znacznej hipotensji u pacjentów wysokiego ryzyka), wyciek z nosa, ból gardła, chrypka, skurcz oskrzeli/astma, niedrożność jelit, zapalenie trzustki, wymioty, niestrawność, zaparcie, anoreksja, podrażnienie żołądka, suchość w ustach, wrzód trawienny, nadmierne pocenie się, świąd, pokrzywka, łysienie, zaburzenia czynności nerek, niewydolność nerek, białkomocz, impotencja, skurcze mięśni, uderzenia gorąca, szumy w uszach, złe samopoczucie, gorączka, zwiększenie stężenia mocznika we krwi, hiponatremia. Rzadko: neutropenia, zmniejszenie stężenia hemoglobiny, zmniejszenie wartości hematokrytu, trombocytopenia, agranulocytoza, depresja szpiku kostnego, pancytopenia, limfadenopatia, choroby autoimmunologiczne, koszmary senne, zaburzenia snu, zespół Raynauda, nacieki w płucach, nieżyt nosa, alergiczne zapalenie pęcherzyków płucnych/eozynofilowe zapalenie płuc, zapalenie/owrzodzenie (afty) jamy ustnej, zapalenie języka, niewydolność wątroby, zapalenie wątroby (wątrobowokomórkowe lub cholestatyczne), martwica wątroby, zastój żółci (włącznie z żółtaczką), rumień wielopostaciowy, zespół Stevensa-Johnsona, złuszczające zapalenie skóry, martwica toksyczno-rozpływna naskórka, pęcherzyca, rumień, skąpomocz, ginekomastia, zwiększenie aktywności enzymów wątrobowych, zwiększenie stężenia bilirubiny w surowicy. Bardzo rzadko: obrzęk naczynioruchowy jelit. Częstość nieznana: zespół nieprawidłowego wydzielania hormonu antydiuretycznego. Opisano również zespół objawów, który może obejmować niektóre lub wszystkie spośród wymienionych objawów: gorączka, zapalenie błon surowiczych, zapalenie naczyń, bóle mięśni i (lub) zapalenie mięśni, bóle stawów i (lub) zapalenie stawów, zwiększenie miana przeciwciał przeciwjądrowych w surowicy, podwyższone OB, eozynofilia i leukocytoza, wysypka, nadwrażliwość na światło i inne objawy skórne.\nNie zaleca się stosowania inhibitorów ACE w I trymestrze ciąży i w okresie karmienia piersią. W II i III trymestrze ciąży stosowanie inhibitorów ACE jest przeciwwskazane. Stosowanie inhibitorów ACE w II i III trymestrze ciąży działa toksycznie na płód (zaburzenia czynności nerek, małowodzie, opóźnienie kostnienia czaszki) i noworodka (niewydolność nerek, niedociśnienie, hiperkaliemia). W przypadku narażenia na lek począwszy od II trymestru ciąży zaleca się kontrolowanie czynności nerek i rozwoju czaszki w badaniu ultrasonograficznym. Noworodki matek, które przyjmowały lek należy uważnie obserwować w kierunku wystąpienia niedociśnienia tętniczego. Ograniczone dane farmakokinetyczne wskazują na bardzo małe stężenie w mleku matki. Nie zaleca się stosowania w okresie karmienia piersią wcześniaków i noworodków przez kilka pierwszych tygodni po porodzie, z powodu potencjalnego ryzyka oddziaływania na układ sercowo-naczyniowy i nerki oraz z powodu braku wystarczającego doświadczenia klinicznego. W przypadku starszych niemowląt można rozważyć stosowanie leku przez kobiety karmiące piersią, jeśli leczenie jest konieczne dla matki, a dziecko obserwowane jest ze względu na możliwość wystąpienia działań niepożądanych.\nInhibitory ACE zmniejszają utratę potasu wywołaną przez leki moczopędne. Leki moczopędne oszczędzające potas (np. spironolakton, triamteren, amiloryd), preparaty potasu lub zamienniki soli kuchennej zawierające potas mogą prowadzić do znacznego zwiększenia stężenia potasu w surowicy. Jeżeli jednoczesne podawanie tych leków i enalaprylu jest konieczne, należy zachować szczególną ostrożność oraz często kontrolować stężenie potasu w surowicy. U pacjentów leczonych lekami moczopędnymi, szczególnie z zaburzeniami równowagi wodno-elektrolitowej, istnieje zwiększone ryzyko wystąpienia niedociśnienia tętniczego, zwłaszcza na początku terapii enalaprylem. Działanie hipotensyjne można zmniejszyć poprzez odstawienie leków moczopędnych, wyrównanie zaburzeń równowagi wodno-elektrolitowej przed rozpoczęciem leczenia inhibitorem ACE od małych dawek. Stosowanie jednocześnie inhibitorów ACE z innymi lekami przeciwnadciśnieniowymi może nasilać działanie hipotensyjne enalaprylu. Jednoczesne stosowanie z nitrogliceryną, innymi azotanami lub innymi lekami rozszerzającymi naczynia może powodować dalsze obniżenie ciśnienia tętniczego krwi. Podczas jednoczesnego stosowania inhibitorów ACE i litu obserwowano przemijające zwiększenie stężenia litu w surowicy oraz nasilenie jego toksycznego działania. Jednoczesne stosowanie z inhibitorami ACE diuretyków tiazydowych może zwiększyć stężenie litu i jego działania toksyczne. Nie zaleca się stosowania leku z litem jednak, gdy takie skojarzenie jest konieczne, należy często kontrolować stężenie litu w surowicy. Jednoczesne stosowanie trójpierścieniowych leków przeciwdepresyjnych, leków przeciwpsychotycznych, leków znieczulających, leków narkotycznych z inhibitorami ACE może powodować dalsze obniżenie ciśnienia tętniczego krwi. Długotrwałe stosowanie NLPZ może zmniejszać hipotensyjne działanie inhibitorów ACE. Dodatkowo NLPZ stosowane jednocześnie z inhibitorami ACE wywierają addycyjne działanie na zwiększenie potasu w surowicy i mogą powodować pogorszenie czynności nerek. Skutki tego działania są zazwyczaj przemijające. W rzadkich przypadkach może wystąpić ostra niewydolność nerek, szczególnie u pacjentów z niewydolnością nerek, takich jak pacjenci w podeszłym wieku lub odwodnionych. Sympatykomimetyki mogą zmniejszać działanie hipotensyjne inhibitorów ACE. Jednoczesne podawanie inhibitorów ACE i leków przeciwcukrzycowych (insuliny, doustnych leków przeciwcukrzycowych) może nasilać działanie hipoglikemizujące z ryzykiem wystąpienia hipoglikemii. Występowanie tego zjawiska dotyczy w szczególności pierwszych tygodni leczenia skojarzonego oraz pacjentów z zaburzeniami czynności nerek. Alkohol nasila hipotensyjne działanie inhibitorów ACE. Lek może być stosowany jednocześnie z kwasem acetylosalicylowym (gdy jest stosowany jako lek przeciwpłytkowy), lekami przeciwpłytkowymi i β-adrenolitykami. U chorych leczonych inhibitorami ACE w tym rownież enalaprylem po dożylnym podaniu preparatow złota, (aurotiojabłczanu sodu) obserwowano niekiedy odczyny przypominające reakcję na nitraty (objawy takie jak: zaczerwienienie twarzy, nudności, wymioty i hipotensja). Jednoczesne stosowanie allopurynolu, leków immunosupresyjnych, prokainamidu z inhibitorami ACE zwiększa ryzyko wystąpienia leukopenii. Podwójna blokada układu renina-angiotensyna-aldosteron w wyniku jednoczesnego zastosowania inhibitorów ACE, antagonistów receptora angiotensyny II lub aliskirenu jest związana z większą częstością występowania zdarzeń niepożądanych, takich jak: niedociśnienie, hiperkaliemia oraz zaburzenia czynności nerek (w tym ostra niewydolność nerek) w porównaniu z zastosowaniem leku z grupy antagonistów układu renina-angiotensyna-aldosteron w monoterapii.\nPreparat zawiera substancję Enalapril maleate.\nEnarenal® 60 szt.\n1 tabl. zawiera 5 mg, 10 mg lub 20 mg maleinianu enalaprylu. Preparat zawieraja laktozę.\nBenalapril® 20 30 szt.\n1 tabl. zawiera 5 mg, 10 mg lub 20 mg maleinianu enalaprilu. Preparat zawiera laktozę.\nEnalapril Vitabalans 30 szt.\nLercaprel 28 szt.


Ciągle Przeżywam Traumę-Pytanie - PTSD - Zespół Stresu Pourazowego - Nerwica.com\nJak w nagłówku.Mimo od traumatycznego zdarzenia minęło kilka lat ciągle tym żyję.Nie umiem go się pozbyć z głowy.Tak sobie myślę że ta trauma jest ciągle niedomknięta w mojej głowie.Miałem w życiu wiele przykrych momentów ,ale jakoś ich tak nie rozpamiętuje czy nieustannie o nich myślę.Czy ktoś mi podpowie czy to na pewno PSTD.I co się stało z moją głową że "mój mózg nie może przetworzyć traumatycznego zdarzenia" tylko jest nadal odtwarzana i przeżywana bez końca.Na koniec dodam że nigdy nie miałem koszmarów sennych,myśli samobójczych itp rzeczy,tylko po pobiciu którego doznałem ,dostałem dużej niechęci do wychodzenia z domu.A jak wychodzę to dostaję dużego stresu niepokoju ,mam hiperczujność.Nie umiem przekonać swojej podświadomości że już wszystko ok ,że nie ma się czego bać. Pozdrawiam\nCzy pracowałeś nad tym, co zaszło na terapii?\nHej, nie piszesz jak osoba z którą ,,coś jest nie tak"\nWydaje mi się, że zależnie od kontekstu, innych doświadczeń, wlasnych uwarunkowan etc kazdy -traumę- moze przezyc, przezywac inaczej.\nMoze nie ma co pozbywać się tego na siłę, moze masz racje pisząc ze cos sie nie domknęło a jedyną opcją jest pozwolić uczuciom wypłynąć na wierzch i je przezyc. Przezyc to znaczy przyjac wszelkie emocje i uczucia ktore sie wiaza z wydarzeniem a to nie zawsze jest mozliwe, dla mnie to jest jak quasi medytacja - moment/stan w ktorym uczucia w czysty sposob uderzają. Czasem to wraca po wielu miesiacach, czasem dopiero za ktoryms razem ( ale wymaga to juz pewnego spokoju ciszy i poczucia bezpieczenstwa/akceptacji ). Ja np 1,5 roku po pewnym ciezkim momencie ( ze tak to nazwe ) ktory byl konsekwencja innej traumy... czasami mam momenty kiedy wszystko wraca, czuję rzeczywiscie masę rzeczy, wkurw, pozwalam sobie na płacz i zaczynam czuc siłę zeby wziąć nad tym przezyciem kontrolę, oswoic intelektualnie ( ja wtedy lubie pisac ) i zdecydowac gdzie sie chcę w zwiazku z tym w zyciu przemiescic. Trzeba dac sobie czas między innymi po to zeby przezyc to glęboko i szczerze a nie na siłę, czasami jest za wczesnie i rozmyslania o tym nie otwierają nic, odczucia są zamrozone. Daj sobie czas .\nProcesowanie takich rzeczy jest trudne i wymaga pewnej siły ktorej sie nabiera dopiero z czasem, po traumie. Czsami warto miec wsprarcie w specjaliscie.\nNie wychodzenie z domu to rzeczywiscie problem, ale zeby ,,przekonac" swoj mozg musisz po prostu mu ,,pokazac" ze jest okej. Jesli wierzysz ze rozum jest pierwszy w stosunku do uczuc ( a czytając Twoją wiadomość takie odnoszę wrażenie ) to znaczy ze musisz zdecydowac jakimi etapami i krokami działac i wychodzic z domu, zeby dostarczac swojemu mozgowi obraz bezpieczenstwa w zwiazku z sytuacją.\nAle moze problem tkwi własnie w tym przekonaniu ze jesli rozum powinien byc wazniejszy od uczuc i podswiadomosci to nie powinno byc w ogole problemu... Bo to ze cos rozumiesz to nie znaczy ze przestaniesz czuc. Myslac inaczej wprowadzasz sie sam w poczucie braku sprawczosci, ktory moze prowadzic do lęku, ale to poczucie braku sprawczosci jest oparte na złych załozeniach. JEsli Twoją reakcją na doznawanie tych nieprzyjemnych przezyc zwiazanych z traumą jest samokrytyka, to wprowadzasz się w błędne koło, spinasz, probujesz kontrolowac. Mozesz sprobowac odwrotnie - przyjąć że uczucia dyskomfortu po prostu są są. Nie unieważniaj ich i tym samym Twojego doswiadczenia. Pomimo racjonalnego przekonania cos czujesz- zaakceptuj to, przyjmij te uczucia, posluchaj swoich trzewi, wejdź w w to co czujesz, niech wybrzmi, wejdź w polemikę, stan mocno na ziemi tu i teraz, poczuj, pomysl nad tym, zdecyduj. Sam albo przy wsparciu terapeuty.\nJesli to Ci da większy spokoj i jesli czujesz ze poczujesz sie bezpieczniej rozmaiwając o tym z psychologiem to mzoe byc pomocne, dałoby Ci pewną stałość.\nW dniu 10.06.2018 o 17:34, Andy4000 napisał:\nEdytowane 25 Czerwiec przez autodestrukcja2\nKto jest online? 0 użytkowników, 3 anonimowych, 51 gości (Zobacz pełną listę)\nautoterapia depresja nerwica dda ssri problem lęki psychoterapia lęk pamiętnik


Forteca | Miejski Ośrodek Kultury w Świdniku\nZespół FORTECA powstał w 2006 roku z inicjatywy gitarzysty Marcina “Siano” Tucznia, który stworzył pierwsze dwa utwory z wierszami Baczyńskiego i Broniewskiego, a następnie rozpoczął poszukiwanie muzyków. Styczniu 2007 roku zespół zagrał swój pierwszy koncert, a kilka miesięcy później wydał nagrany w domowych warunkach dwu płytowy album “Żołnierz Polski” i Słońce Wrześnie”. Kolejnym wydarzeniem z życia Fortecy było kilkanaście koncertów, także ten największy zagrany w 2009 roku w Wiźnie przed grupą Sabaton. Ten rok poświecili także na nagranie płyty demo, której wydanie miało miejsce w 2010 roku. Wkrótce rozpoczęli pracę nad kolejną płytą „Kto dziś upomni się o pamięć?”, którą po ciężkich bojach udało się wydać w czerwcu 2013 roku.Rok ten był obfity w nowe doświadczenia. W marcu zespół wygrał utworem “Żołnierze Wyklęci – Niezłomnie Żołnierze” II edycję konkursu Hard as a Rock, a w maju przeszli trasą ucieczki rotmistrza Witolda Pileckiego współtworząc w ten sposób film “Ucieczka z piekła. Śladami Witolda Pileckiego”. To właśnie te doświadczenia stały się inspiracją kolejnego albumu, który w całości muzycy poświęcili postaci tego wielkiego bohatera. Tak właśnie 1 marca 2014 roku została wydana płyta “ROTMISTRZ”.


1001 Pasji: Original Source\nPZ Cussons Polska wprowadza markę Original Source, obecną dotychczas głównie na rynku brytyjskim. Są pod nią na razie oferowane żele pod prysznic, płyny do kąpieli i mydła w płynie w kilku wariantach zapachowych. Ma je wyróżniać mnogość naturalnych składników. Cena jednego produktu wynosi 9,99 zł.\nKosmetyki Original Source są dostępne na razie tylko w drogeriach Rossmann. Debiut marki wspiera kampania internetowa przygotowana przez agencję interaktywną Byss.pl, która pozyskała ten budżet w przetargu. Byss.pl odpowiada za koncepcję kreatywną kampanii wspierającej wprowadzenie nowych kosmetyków na rynek, wykonała także serwis www.originalsource.pl i opracowała selling-line marki\n„Nie zawiera rutyny"\nO zelach Original Source dowiedzialam sie od Mag z bloga Duperelles wiecej na ten temat znajdziecie na http://www.originalsource.pl/\nWczesniej cos mi sie tam obilo o uszy ale jakos szybko zapomnialam i tyle,az do teraz:D\nJak tylko pojawila sie mozliwosc postanowilam zajrzec do Rossmanna.Przyznam sie,ze przejrzalam chyba wszystkie mozliwe katy aby w koncu dowiedziec sie od malo zorientowanej Pani z obslugi,ze....chyba maja je dopiero na zapleczu.Czasami szalu mozna dostac bo juz nie pierwszy raz zdarza sie taka sytuacja ale..postanowilam,ze bede spokojna:)Byla na tyle uprzejma,ze zaproponowala pokazanie zeli ale bylam juz tak zdeterminowana,ze zdecydowalam sie na zakup w ciemno.Zgarnelam cztery sztuki i tyle:P Pewnie musialam wygladac na szalona z obledem w oczach;))) ale niewazne bylo jakie faktycznie okaza sie zapachy,liczyla sie zdobycz:D\nDragon Fruit&Capsicum-swietny orzezwiajacy-pieprzny zapach\nCactus&Guarane -zielony energetyczny zapach,przypomina nieco rozgnieciony aloes z czyms slodkim;)\nMango&Macademia-fantastyczny,delikatna slodycz ktora nie jest mdla i zarazem jest mega jadalna;)\nKazdy z nich ma dosc rzadka konsystencje choc nie jest ona zbyt lejaca,Mango&Macademia jest zdecydowanie kremowy.Obledne zapachy i zapewne kazdy znajdzie cos dla siebie:)Podobaja mi sie wszystkie cztery,kazdy jest inny i dlatego moge siegac po nie w zaleznosci od nastroju;)Na skorze zostajawiaja delikatny zapach,ktory po jakims czasie znika-dla mnie to nie jest istotne bo liczy sie fakt,ze podczas uzycia moge w pelni czerpac przyjemnosc z walorow zapachowych.Po kapieli i tak siegam po mleczko czy balsam do ciala wiec zapach sie zmienia.\nSkladowo niezle sie prezentuja-oparte na delikatnych detergentach co za tym idzie slabi sie pienia co moze byc minusem dla oosb,ktore lubia piane.Jednak zyskujemy swietny zel pod prysznic,ktory nie wysusza skory.W moim przypadku to bardzo wazne bo niestety naleze do grupy tzw.sucharkow i choc lubie perfumowane cuda do kapieli to pozniej roznie bywa.\nW moim przypadku zele OS spisuja sie dobrze a o uzyciu Mango&Macademia mam dodatkowy komfort jedwabistej skory.Jestem z niego bardzo zadowolona.\nOpakowanie jest praktyczne,nie ma problemu z uzyciem bezposrednio pod prysznicem a do tego swietne zabezpieczenie przed samoczynnym wylaniem sie zelu w formie gumowej zatyczki-od czasu do czasu mialam z czyms podobnym do czynienia i sprawdzalo sie.Tym razem jest podobnie:)\nPodsumowujac-jestem zadowolona z zakupu,powtorze go na pewno nie raz:) tymbardziej,ze w mojej lazience zele to najszybciej zuzywany kosmetyk i nie mam specjalnie\nwyrzutow z zapasow jakie zazwyczaj robie:)\nOriginal Source polecam wyprobowac a ode mnie dostaja 4/5\nEtykiety: Original Source, Test(owanie)\nWszystkie mnie kuszą:D\nJak na razie jestem zachwycona zapachem cytrynowego (lemon) *.*\nTroszkę drogie są, chociaż teraz w Ross są za 7,99zł.\nMavi göz 14 kwietnia 2011 12:26\nWidziałam je w rossmannie, a Twoja recenzja brzmi bardzo ciekawie, więc zapewne kiedyś sobie zakupię ;) fajne mają opakowania, myślę, że wygodne ;)\nEstella (Magda) 14 kwietnia 2011 12:29\nfajowe, kusza mnie strasznie - jak wykończę zapasy (a idzie mi nieźle) to na pewno jakiś kupię :)\nsimply_a_woman 14 kwietnia 2011 12:36\nha ha, a ja nigdy ich nie kupiłam, bo przez szatę graficzną kojarzyły mi się z kosmetykami dla panów; trzeba będzie je obejrzeć :)\ndezemka 14 kwietnia 2011 12:49\nWybrałam sobie wczoraj kaktusa, jakie one mają boskie zapachy!!\nZa to mój kaktus ma konsystencję bliżej galaretkową, raczej bardziej zbitą niż płynną jako to żele :D\nFajnie wyglądają te proste opakowania :D\nkasianafali 14 kwietnia 2011 13:08\nI kolejne kuszenie :D\nMoże jakiś słodki czekoladowy tam jest? ;)\nalek 14 kwietnia 2011 13:44\nUnknown 14 kwietnia 2011 14:14\nO super! Przede wszystkim przekonuje mnie to, że nie wysuszają skóry :D Chyba sobie sprawię te żele :D\nAnonimowy 14 kwietnia 2011 14:33\nTak odrazu kupować wszystkie!!Szaleństwo!!\nJa mam mydło miętowe i nie jestem z niego zadowolona nie wiem może żele są inne.Mydło jakoś podejrzanie za dobrze się pieni i zupełnie nie zostawia zapachu na dłoniach.Pachnie bosko ale co z tego??\nMoże żele lepiej sobie z tym radzą.Bo mydło jest dla mnie najzwyczajniejsze jedynie zapach jest orginalny ale co z tego że czuć go w łazience jak nie czuć na skórze\nHexxana 14 kwietnia 2011 14:41\njestem wlasnie ciekawa mydel ale nie wiem czy kupie bo ogolnie wole kostki a zele bardzo szybko znikaja i zawsze kupuje hurtem obojetnie czy marka jest znana czy nie;)W tym przypadku OS bardzo mnie ciekawil i nie zawiodlam sie.\nZapach,ktory ma pozostac na skorze nie ma dla mnie znaczenia a kiedy chodzi o dlonie to od drazu siegam po krem wiec...;)))\nPod katem zapachu uzalezniona jestem od zeli Yves Rocher z serii Jardins de Monde:)\nmysle,ze warto bo to fajny dodatek kapielowy:)\nczekoladowego nie zauwazylam w tej serii ale polecam slodycz Mango&Macademia-mysle,ze moze Ci sie spodobac.\nUnknown 14 kwietnia 2011 15:13\nAnonimowy 14 kwietnia 2011 15:26\nPo każdym umyciu stosujesz krem??A jaki używasz??\nHexxana 14 kwietnia 2011 15:48\nOstatnio nalogowo uzywam kremow z Biedronki-szczegolnie tych w rozowym opakowaniu a w domu najczesciej mam duze opakowania Bielendy z serii profesjonalnej-wydajna pojemnosc 500ml z pompka jest praktycznym rozwiazaniem:)\nmag 14 kwietnia 2011 17:13\nAleż Ci zazdroszczę tego mango z makadamią, u mnie go nie było. Kaktusa z guaraną też nie. Za to jak wiadomo była moja upragniona pomarańcza z imbirem i jeszcze mięta.\nA w UK udało mi się powąchać zimową limitkę z pieprzem i kardamonem - też świetna, ale stwierdziłam, że nie ma sensu kupować, żeby czekać z użyciem co najmniej do jesieni, bo takie zapachy tylko wtedy mi podchodzą.\nZresztą moje żelowe zapasy i tak wystarczająco się rozrosły...\nA tak w ogóle to cieszę się, że i Tobie przypadły do gustu te żele, bo by było na mnie ;)\nLemi 14 kwietnia 2011 22:13\nJa ma lemon - i zapach mi się nie podoba - w opakowaniu fajnie ale na skórze zapodaje odświeżaczem do WC :( niestety. Faktycznie nie wysusza :) i patent z gumową zatyczką rewelacyjny. Podoba mi sie też opakowanie :) pewnie kupię inne ;)\nUnknown 14 kwietnia 2011 22:31\nAle mnie z Mag kusicie tymi żelami :).Muszę kupić w końcu.\nUnknown 15 kwietnia 2011 09:42\npięknie pachną, nie czuje w nich chemii :)\nadrianna 27 kwietnia 2011 22:55\nmam z tej serii miętę i zieloną herbatę i jestem zakochana! na pewno nie jest to mój ostatni żel z tej serii :)


Styczeń 2015 – Beauty Lifting\n5 pomysłów na weekendowy wyjazd\nWakacje to upragniony czas odpoczynku i relaksu. Do urlopu wakacyjnego pozostało jeszcze sporo czasu, dlatego warto wybrać się krótki wypad z bliską osobą.. Może weekend we dwoje, Spa nad morzem lub wyjazd na walentynki? Bez względu na okazje, każdemu przyda się mała odskocznia od codzienności. Hotel w Zakopanem Widok na Giewont, wyprawa nad Morskie Oko, spacer po Krupówkach, wjazd na […]\nCzęste mycie rąk a zapobieganie infekcjom\nMimo, że lekarze powtarzają, że dokładne mycie rąk zapobiega infekcją takim jak grypa, mało kto z nas poświęca tej czynności dłuższą chwilę. Mycie i dezynfekcja rąk są niezmiernie ważne. Wirusy przeziębienia czy grypy przenoszą się drogą kopelkową, gdy chora osoba kicha lub kaszle. Drobne kropelki trafiają na przedmioty codziennego użytku, których dotykamy. Nie zdajemy sobie sprawy, że zarazki z rąk […]\nZespół czy dj na wesele? Podpowiadamy, co wybrać\nŚlub i wesele to szczególny dzień w życiu każdej pary młodej. Tego dnia wszystko powinno być dopracowane w najdrobniejszych szczegółach. Wiele par staje przed dylematem czy na zabawie weselnej lepiej zatrudnić zespół muzyczny czy dj? Zobacz, jakie zalety niesie zatrudnienie takich osób. Odpowiednio dobrana muzyka gwarantuje udaną zabawę weselną. Żaden z gości nie powinien nudzić się przy stole, tylko hucznie […]\nPosted on 13 stycznia 2015 by admin\nWszechobecny kult zdrowia i pięknego, młodnego ciała powoduje, że coraz więcej osób decyduje się poddać któremuś z zabiegów medycyny estetycznej. Dermatologia estetyczna ma tyle samo zwolenników, jak i przeciwników. Botoks, laseroterapia czy operacja plastyczna nosa, niektórzy na samą myśl się wzdrygają. Okazuje się jednak, że prawidłowo przeprowadzone zabiegi dermatologii estetycznej są całkowicie bezpieczne, jednocześnie dając naprawdę spektakularne efekty. Zobacz, co […]\nŚlub to jedno z najważniejszych wydarzeń w życiu. Często Państwo Młodzi są tak pochłonięci organizacją tego wydarzenia, że mało co z niego pamiętają. Aby uchwycić piękne momenty z przygotowań do ceremoni, jej przebiegu i zabawy warto skorzystać z pomocy profesjonalnego fotografa. Nagrywanie całego wesela odchodzi do lamusa. O wiele lepiej jest oglądać piękne i artystyczne zdjęcia ślubne. Zobacz, na co […]\nKabina prysznicowa do damskiej łazienki – jaką wybrać?\nPosted on 5 stycznia 2015 by admin\nProjektując swoją łazienkę warto zadbać o najdrobniejsze szczegóły. Odpowiednie meble łazienkowe, akcesoria, kolorystyka, oświetlenie to wszystko ma ogromne znaczenie. Ale to kabiny prysznicowe są najważniejsze w łazience. Mają zapewniać relaks i odpoczynek, dlatego muszą być funkcjonalne, estetyczne i nowoczesne. Zobacz, na co zwrócić uwagę wybierając kabinę prysznicową? Dla kobiet kabina prysznicowa powinna przede wszystkim pasować do wystroju wnętrza i wystroju, […]\nCzujesz się przemęczona, nie masz energii, skarżysz się na bóle mięśniowe, chcesz poprawić swój nastrój? Wybierz się na relaksujący masaż. Masaż całego ciała pozwoli Ci się odprężyć i zapomnieć o problemach. Odwiedź, któryś z salonów masażu w Twoim mieście i zapomnij o problemach. Wpływ masażu na organizm człowieka Masaż ma zbawienny wpływ na organizm człowieka. Oddziałuje na skórę, układ mięśniowy, […]


➤ Supermicro SuperServer 6027R-N3RFT+ SYS-6027R-N3RFT+ - Zobacz Zanim Kupisz na VideoTesty.pl\nSupermicro SuperServer 6027R-N3RFT+ SYS-6027R-N3RFT+\nSupermicro SuperServer 6027R-N3RFT+ SYS-6027R-N3RFT+ to wydajny i zaawansowany serwer o szerokim zastosowaniu. Interfejs zastosowanego dysku: SATA |SAS. Procesor jest z serii Intel Xeon E5. Poziomy RAID: 10 (1+0)|0|1|5. Maksymalna wielkość pamięci w tym serwerze może wynieść 1.5.\nOPIS Supermicro SuperServer 6027R-N3RFT+ SYS-6027R-N3RFT+\nW omawianym urządzeniu możemy użyć maksymalną wielkość pamięci na poziomie 1.5. Interfejs sieciowy:\n. Format zastosowanego dysku: 3,5'' (LFF). Dysk w serwerze dysponuje interfejsem SATA |SAS. Poziomy RAID są następujące: 10 (1+0)|0|1|5. Wymiary urządzenia są następujące: Szerokość: 43,7cm\nGłębokość: 70,5cm. Typ pamięci: Low Voltage|Registered|ECC|Unbuffered. Liczba wszystkich gniazd pamięci: 24. Zastosowany procesor należy do serii Intel Xeon E5. Gniazda rozszerzeń: PC Card Slot (typ III). Supermicro SuperServer 6027R-N3RFT+ SYS-6027R-N3RFT+ to stabilnie pracujący serwer, który został wyposażony w szereg przydatnych funkcjonalności oraz nowoczesnych technologii. Ile procesorów może obsłużyć omawiane urządzenie: 2 szt..\nInstrukcja obsługi do Supermicro SuperServer 6027R-N3RFT+ SYS-6027R-N3RFT+\nSpecyfikacja Supermicro SuperServer 6027R-N3RFT+ SYS-6027R-N3RFT+\n7x USB 2.0 (2x tył + 4x przód + 1x Type A)\nPOWIĄZANE PRODUKTY DO Supermicro SuperServer 6027R-N3RFT+ SYS-6027R-N3RFT+\nOceń Supermicro SuperServer 6027R-N3RFT+ SYS-6027R-N3RFT+


Machine Learning, stacjonarne, drugiego stopnia - Uniwersytet Warszawski\nKierunki studiów > Studia w języku obcym > Machine Learning > Machine Learning, stacjonarne, drugiego stopnia\nMachine Learning, stacjonarne, drugiego stopnia (S2-PRK-ML)\nOferowane na Uniwersytecie Warszawskim studia drugiego stopnia na kierunku Machine Learning (uczenie maszynowe) zostały utworzone w związku z dynamicznie rosnącym zainteresowaniem technikami informatycznymi z tego obszaru tematycznego. Studia te zostały zaprojektowane na bazie dobrze funkcjonujących i ukształtowanych długoletnią tradycją praktyk stosowanych na kierunku informatyka prowadzonego w ramach dziedziny nauk ścisłych i przyrodniczych. Świeżo opracowany program kształcenia został przygotowany z uwzględnieniem aktualnych kierunków rozwoju informatyki w obszarze uczenia maszynowego i sztucznej inteligencji oraz ich zastosowań w gospodarce. Treści są dostosowane zarówno do potrzeb tych studentów, którzy traktują wiedzę i umiejętności zdobyte w trakcie studiów jako ścieżkę kariery zawodowej, jak i tych szczególnie uzdolnionych w kierunkach ścisłych, planujących karierę naukową. Wydział Matematyki, Informatyki i Mechaniki jest przy tym miejscem rozpoznawanym i docenianym na świecie.\nW trakcie studiów drugiego stopnia podstawowy nacisk kładzie się na naukę twórczego rozwiązywania problemów, umiejętności budowania uogólnień i stawiania pytań. Absolwenci studiów II stopnia nabywają dużą sprawność nie tylko w posługiwaniu się wybranymi technologiami informatycznymi z zakresu uczenia maszynowego, ale potrafią wykorzystywać zdobytą wiedzę i umiejętności także w zastosowaniach niezwiązanych ze studiowaną dyscypliną, na przykład w interdyscyplinarnych zespołach badawczych. Dzięki temu absolwenci są przygotowani do podjęcia pracy w zawodach wymagających znacznej wiedzy z zakresu uczenia maszynowego, potrzebnej do radzenia sobie ze stojącymi wobec rozwiązań komputerowych współczesnymi wyzwaniami. Jednocześnie studenci są włączani do badań prowadzonych na uczelni, co umożliwia dobre przygotowanie absolwentów do prowadzenia działalności naukowo-badawczej i podjęcia studiów doktoranckich.\nStudia II stopnia na kierunku Machine Learning (uczenie maszynowe) umożliwiają przyszłym absolwentom zdobycie zaawansowanej wiedzy i umiejętności w zakresie technik stosowanych w uczeniu maszynowym, w tym w zakresie: statystycznych metod uczenia maszynowego, głębokich sieci neuronowych, uczenia ze wzmocnieniem oraz wyjaśniania wyników uzyskanych w wyniku procedur uczenia maszynowego. Znają też podstawowe dziedziny zastosowań uczenia maszynowego takie jak rozpoznawanie obrazów, sterowanie urządzeniami autonomicznymi czy przetwarzanie języka naturalnego. Dzięki temu absolwenci są przygotowani do projektowania, nadzorowania i krytycznej analizy projektów informatycznych z istotnymi komponentami związanymi z uczeniem maszynowym, do pełnienia ról eksperckich w zakresie uczenia maszynowego i bycia liderem poza światem uniwersyteckim. Absolwent studiów magisterskich Machine Learning (uczenie maszynowe) ma wiedzę i umiejętności pozwalające mu podjąć studia III stopnia w dziedzinie informatyki.\nKierunek Machine Learning został utworzony w ramach projektu Akademia Innowacyjnych Zastosowań Technologii Cyfrowych, stanowiącego częśćProgramu Polska Cyfrowa, czerpiącego środki m.in. z funduszy strukturalnych Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego. Rozpoczęcie studiów na tym kierunku wiąże się z przystąpieniem do projektu.\nMagisterium na kierunku Machine Learning


Darmowy zakład, inaczej freebet jako bonus bukmacherski\nBonus bez obrotu\nTerminarz spotkań Euro 2021\nFreebet – Darmowy zakład od bukmachera online\nZarówno początkujący typerzy, jak i stali użytkownicy stron z zakładami bukmacherskimi uwielbiają bonusy bukmacherskie. Często pojawiającym się bonusem jest freebet, czyli darmowy zakład. Dzięki takiej opcji bez ryzykowania własnych środków, a jedynie korzystając z puli otrzymanej od bukmachera, możemy postawić nowy zakład. Freebety oferowane są często w ramach bonusu powitalnego, ale stali gracze mogą na nie liczyć także w ramach specjalnych promocji okolicznościowych lub przerzucając się na korzystanie z aplikacji mobilnej bukmachera. Jest to idealny sposób na przetestowanie strony bukmachera online oraz wypróbowanie nowych rynków zdarzeń lub obstawiania zupełnie nowej dyscypliny. Co to dokładnie jest darmowy zakład i jak odróżnić go od innych bonusów bukmacherskich? Zapraszamy do lektury.\nAtrakcyjne kursy bukmacherskie\nBonus zakład bez ryzyka\nCiekawe zakłady specjalne\nSpecjalna aplikacja mobilna\nSzeroki wybór zakładów na esport\nCzym jest darmowy zakład?\nDarmowy zakład to jeden z rodzajów bonusów bukmacherskich oferowanych na stronach z zakładami bukmacherskimi – zakładami sportowymi, zakładami na esport, zakładami na sporty motorowe i innymi. W przypadku freebetu użytkownik otrzymuje od bukmachera określoną kwotę do wykorzystania na zakład. W większości przypadków typer sam wybiera, jaki sport i wydarzenie sportowe obstawi, choć bywają darmowe zakłady z bardziej sprecyzowanymi warunkami.\nFreebet można otrzymać na kilka różnych sposobów. Najczęściej darmowy zakład wchodzi w pakiet bonusu powitalnego. W tym przypadku po zarejestrowaniu konta na stronie legalnego bukmachera online po raz pierwszy otrzymamy darmowy zakład. Przeważnie warunkiem otrzymania darmowego zakładu jest wpłacenie pierwszego depozytu, choć zdarzają się bonusy bez depozytu. To od bukmachera będzie zależeć, czy w pakiecie bonusu powitalnego będzie jeden darmowy zakład na wyższą kwotę, czy więcej o niższej stawce. Częstym połączeniem jest bonus powitalny w postaci premii od depozytu oraz darmowego zakładu. Innym sposobem na zgarnięcie darmowego zakładu jest udział w promocji okolicznościowej. W okresie intensywnych rozgrywek ważnego turnieju np. piłki nożnej lub tenisa ziemnego, bukmacherzy oferują specjalne bonusy okolicznościowe. Może to być freebet na określone wydarzenie np. mecze Mistrzostw Europy w piłce nożnej.\nJak wykorzystać darmowy zakład?\nJeśli bukmacher nie określi inaczej w regulaminie bonusu, to, co będziemy obstawiać z wykorzystaniem darmowego zakładu zależy tylko i wyłącznie od nas. Możesz stawiać na pewniaki, ale możesz też spróbować czegoś nowego. Fani piłki nożnej mogą postawić bardziej ryzykowny zakład na nowy rynek zdarzeń, a wielbiciele zakładów na esport mogą wypróbować obstawianie nowej gry. Generalnie rzecz biorąc, darmowy zakład to dobra motywacja to przetestowania czegoś nowego na stronie bukmachera. Jako, że otrzymane pieniądze to środki bonusowe, możemy spróbować nieco zaszaleć i postawić na coś zupełnie innego niż zazwyczaj. Polecamy jednak pamiętać o merytorycznym przygotowaniu do każdego zakładu i dokładnym zapoznaniu się z regulaminem korzystania ze środków bonusowych.\nZakład bez ryzyka a darmowy zakład\nWarto zauważyć, że darmowe zakłady to nie jedyne bonusy bukmacherskie dostępne online. Należy szczególnie rozróżnić zakład bez ryzyka od darmowego zakładu. Jak już wspomnieliśmy, darmowy zakład to gratis od bukmachera – określona kwota, którą możemy postawić na jakiś zakład. Bonusowe środki otrzymujemy po rejestracji i najczęściej po wpłacie depozytu. Z kolei zakład bez ryzyka to rodzaj bonusu, który oznacza, że w przypadku nietrafionego zakładu, nie utracimy postawionych środków. Stawiając zakład bez ryzyka możemy więc liczyć albo na pomnożenie naszych środków, albo na brak zmian na koncie. Przegrana nie oznacza bowiem utraty pieniędzy. Jest to ciekawe rozwiązanie dla osób, które stresują się pierwszą porażką w obstawianiu. Brak ryzyka oznacza mniejsze nerwy i łatwiejsze pierwsze podejście do zakładów bukmacherskich.\nFreebet na zakłady mobilne\nW związku z tym, że w dzisiejszych czasach praktycznie wszyscy poważani legalni bukmacherzy online posiadają strony przystosowane do przeglądarek na urządzeniach mobilnych, freebety można też wykorzystać na zakłady mobilne. Jeśli więc otrzymasz darmowy zakład w ramach bonusu powitalnego, spokojnie możesz włączyć stronę z zakładami zarówno na komputerze, jak i telefonie lub tablecie. Co ciekawe jednak, niektórzy bukmacherzy, chcąc zachęcić swoich użytkowników do korzystania z aplikacji mobilnej, oferują specjalne bonusy darmowe zakłady na telefon. Taki bonus można wykorzystać jedynie korzystając ze specjalnej aplikacji bukmacherskiej. Nie tylko bonusy powitalne mogą być inne na telefonie i laptopie. Bukmacherzy oferują czasem tymczasowe promocje dostępne tylko w aplikacji bukmacherskiej. W ramach takich akcji można na przykład otrzymać darmowy zakład.\nWarunki i regulamin bonusów bukmacherskich\nKorzystając z bonusów bukmacherskich zawsze warto mieć z tyłu głowy powiedzenie, że nic nie jest za darmo. Choć darmowy zakład swoją nazwą może nieco mylić, należy pamiętać, że każdy bonus od bukmachera ma określone warunki korzystania. Darmowy zakład przeważnie dostajemy już po dokonaniu wpłaty depozytu. Czasem zdarzają się freebety bez depozytu. Ponadto niektóre freebety podlegają warunkom obrotu – środki bonusowe należy wielokrotnie obrócić, aby móc wypłacić wygraną. Oznacza to, że musimy zawrzeć kolejne zakłady, już za własne pieniądze, za wielokrotność otrzymanych środków bonusowych lub bonusu oraz depozytu. Niekiedy darmowy zakład można wykorzystać tylko na określone wydarzenie sportowe – nie można wykorzystać otrzymanych środków na pierwszy lepszy przypadkowy zakład. W związku z różną polityką bukmacherów polecamy, aby zawsze dokładnie zapoznać się z regulaminem korzystania z bonusu bukmacherskiego.\nInne bonusy bukmacherskie\nDarmowy zakład to nie jedyny bonus bukmacherski, z jakim można się spotkać na stronie z zakładami sportowymi, zakładami na esport i innymi. Nowi gracze mogą liczyć na bonus powitalny zawierający także zakład bez ryzyka lub klasyczny bonus od depozytu w postaci procentowej premii od wpłaconej kwoty. Użytkownicy specjalnych aplikacji bukmacherskich mogą spotkać się z bonusami na telefon lub tablet, czyli takich, które można wykorzystać tylko na zakłady mobilne. Stali typerzy z kolei mogą spodziewać się bonusów za polecenie strony przyjacielowi lub w ramach premii urodzinowej. Ponadto bukmacherzy często udostępniają promocje okolicznościowe w czasie trwania ważnych turniejów sportowych. Jest w czym wybierać!\nCopyright © 2022 | Legalni-Bukmacherzy.eu | Kontakt


5 niezapomnianych momentów, w których seks pojawiał się w modzie – Blog - lulapink.pl\n5 niezapomnianych momentów, w których seks pojawiał się w modzie\nNie od dziś wiadomo, że jedną z funkcji mody jest podkreślanie naszej seksualnej atrakcyjności. To między innymi z tego powodu w czasach starożytnych wymyślono makijaż, w XIX wieku ściskano się gorsetami w talii i noszono wysokie peruki, a dziś wkłada się przezroczyste sukienki, które eksponują nieprzyzwoicie dużo ciała. Branża fashion coraz głośniej podkreśla swoją niechęć wobec powielania stereotypów i odcina się od prób zdekonspirowania nas jako potencjalnych uwodzicieli, którzy sięgają po najnowsze trendy, żeby podobać się innym. Na ostatniej gali rozdania Złotych Globów aktorki jednomyślnie wystylizowały się na czarno w geście protestu przeciw molestowaniu seksualnemu i ocenianiu ich przede wszystkim w kategoriach urody. Nie da się jednak ukryć, że seks w modzie pojawia się od zawsze i raczej nie zostanie szybko z niego wyparty oversize’owymi i uniseksowymi projektami marki Balenciaga. Cóż – w końcu nawet czarne sukienki gwiazd ze Złotych Globów miały wyjątkowo głębokie dekolty.\nZoe Kravitz, Reese Witherspoon, Laura Dern, Shailene Woodley and Nicole Kidman at the HBO’s Official Golden Globe Awards After Party held at the Circa 55 in Beverly Hills, USA on January 7, 2018.\nDuży dekolt to jednak za mało, żeby znaleźć się w rankingu Luli Pink. Zaczynamy sekspozytywny przegląd niezapomnianych momentów w modzie.\nTĘCZOWA KRATKA BURBERRY\nW trakcie lutowego tygodnia mody w Londynie, kultowa brytyjska marka Burberry, słynąca z projektowania znakomitych trenczy, zaprezentowała odświeżoną interpretację swojego charakterystycznego printu. Tęczowa kratka na płaszczach, torbach, czapkach i marynarkach jest symbolem wsparcia wobec organizacji LGBT, działających na rzecz osób o różnych orientacjach seksualnych i transpłciowych. Burberry idzie krok dalej – zyskami ze sprzedaży swojej najnowszej kolekcji będzie się dzielić, przesyłając fundacjom darowizny na działalność statutową, w tym także mieszkania dla osób, które nie są tolerowane ze względu na swoją seksualność. Na ten spektakularny gest zdecydował się Christopher Bailey, który po 17 latach oddaje stery domu mody w inne ręce. Tęczowym manifestem bez wątpienia zapisał się w historii mody i rozpoczął w niej kolejny rozdział.\nKAMPANIE REKLAMOWE TOMA FORDA\nTom Ford, który otwarcie mówi o swoim homoseksualizmie, kocha skandalizować seksualnością. Robił to jako dyrektor artystyczny domu mody Gucci, robi to teraz, tworząc markę własnego nazwiska. Podczas gdy filmy w jego reżyserii zachwycają subtelnością i zachowawczym chłodem, a kolekcje określane są jako „wytworne”, wymyślane przez Forda reklamy często opierają się na jednym rozwiązaniu: epatowaniu seksualnością. Jedni uważają kampanie jego autorstwa za szokujące i przekraczające granice dobrego smaku, inni chwalą je za przełamywanie schematów. Jedno jest pewne: butelka perfum między natłuszczonymi oliwką piersiami, wydepilowany na łonie logotyp, ręka lądująca w bieliźnie – to motywy, którym daleko do estetyki porno. Świetne zdjęcia i starannie wybrani modele odrealniają obraz seksu, czyniąc z niego idealnie wystudiowany akt, jakiego nie znamy z własnych sypialni.\nSUKIENKI ATSUKO KUDO\nProjektantom Atsuko Kudo udaje się łączyć estetykę porno dla fetyszystów i styl rodem z lat 50. Sukienki londyńskiej marki wyglądają jak kostiumy do filmu „2049” Wong Kar-Wai’a, z tą różnicą, że uszyto je…z lateksu. Kochają je gwiazdy: modelka Bella Hadid, legendarna naczelna Vogue’a Carine Roitfield, piosenkarka Taylor Swift, o Kim Kardashian nie wspominając. To właśnie ta ostatnia celebrytka wylansowała modę na pokazywanie się na czerwonym dywanie w kostiumach, które do tej pory mogliśmy oglądać w sex shopach albo we własnych sypialniach. W lateksowej, ultradopasowanej sukience koloru ciała Kim pokazała się na gali magazynu GQ w 2014, tworząc estetyczny precedens. Od tamtej pory bielizna, lateks czy rozporki odsłaniające niemal wszystko, są na porządku dziennym w Hollywood.\nVALENTINA SAMPAIO I MODELKI-FEMINISTKI\nSeksualność pojawia się w modzie również w kontekście płci. Co ciekawe, to właśnie branża oskarżana o promowanie określonego wzorca doskonałej kobiecości, regularnie promuje odmienność. W 2017 roku na okładce francuskiego wydania magazynu Vogue (znanego dotąd z zachowawczości) po raz pierwszy pojawiła się transpłciowa modelka, Valentina Sampaio. Od tamtej pory brazylijska piękność, która bardzo wcześnie zdecydowała się zmienić płeć, pozowała do kilku znaczących sesji, w tym kampanii marki Hope, w której prezentowała seksowną bieliznę. Okazuje się, że świat mody wreszcie dorósł do otwartej, pozbawionej tabu rozmowy o seksualności. W tym roku ikoną modelingu jest feministka i działaczka społeczna – Adwoa Aboah, a topmodelka Anja Rubik zamieniła ostatnio wybieg na kampanie społeczne, proklamując m.in. konieczność edukacji seksualnej Polaków.\nJEANSOWA REWOLUCJA CALVINA KLEINA\nJeansy też mogą być symbolem seksualnej rewolucji! Tak stało się w latach 80. za sprawą marki Calvin Klein. Ci, którym wydaje się, że dzisiejsze reklamy przekraczają granice dobrych obyczajów, koniecznie powinny przypomnieć sobie kampanię amerykańskiej marki z udziałem 15-letniej Brooke Shields. Obraz zmysłowej lolitki w denimowych spodniach opatrzono hasłem: „Czy wiesz, co jest między mną, a moimi Calvinami? – Nic.” Reklamę oczywiście natychmiast uznano za kontrowersyjną i usunięto z mediów, ale sprzedaż jeansów Calvina Kleina, jako symbolu cielesnej autonomii, poszybowała w górę. 5 lat później marka wypuściła reklamę, w której półnaga kobieta leży między dwoma mężczyznami, a w 1994 roku – pierwsze perfumy unisex, które zacierały różnice między płciami.


Jak leczyć siatki żylnej na twarzy - Cena transakcyjna żylaków jąder\nCentury of Enslavement: The History of The Federal Reserve hemoroidy forum zakrzepica w czasie ciąży\nZacząć działać żyły w nogach reklama żylaków na nogach, Leczenie zakrzepicy ziemniakami Mam 17 lat i mam żyły w nogach. Mogę wziąć kuranty z żylakami Objawy żylaki na nogach mężczyzn, Leczenie żylaków kvass ile to kosztuje, aby usunąć pajączki na twarzy.\nSITEK - POMÓŻ MI WSTAĆ (prod. L PRO) Zakrzepica żył wokół oczu\nObjawy zakrzepicy hemoroidy opinie preparaty zakrzepowe zapalenie żył, zakrzepowe zapalenie żył lub cesarskie urodzenia Kapusta z zakrzepicą żył głębokich. Zakrzepowe zapalenie żył powierzchownych kończyn dolnych kodu ICD Laserowe leczenie żylaków w Rostowie cenie, Metody usuwania żyły na nogach pajączki po odmrożeniu.\nJAK SZKICOWAĆ - METODA NA SIATKĘ Usunięcie nodze veins cenę lasera w Moskwie\nKastoreum jak ubiegać się żylaków choroby stawów kończyny dolnej kolana, niż leczyć żylaki leki ciągnąc żylaków zdjęcie. Jak leczyć obrzęk nóg zakrzepicy jak leczyć żyły nóg, żylaki na udach objawów Scandinavian phlebologist Centrum Zdrowia.\nPeja/Slums Attack feat. DJ. Danek Świat, ludzie, pieniądze (prod. Brahu) hemoroidy zakrzepica hemoroidów zewnętrznych\nZakrzepica MRI esicy zatok Objawy zakrzepicy w grupie, żylaki i owrzodzenia co zrobić z żylakami. Jakie leki są stosowane w zakrzepowe że biorą flebektomia, żylaki jajka zdjęcia co Tabletki należy pić z żylakami.\n«Чайка». Фильм Фонда борьбы с коррупцией. kremy sterydowe żylaki wyprysk\nŻylaków miednicy ICD-10 Zakrzepica żyły podkolanowej jest, Leczenie żylaków metodą narodowy Leczenie zakrzepowego zapalenia żył kończyn dolnych folk. Przy stanie zapalnym żyły w nodze wojskowego sanatorium leczenie żylaków, żylaki w nogach Photo początkowym etapie Jak leczyć żylaki o mały.\nCudowne uzdrawiacze (?) cz. 1. Siarka organiczna. MSM i DMSO czy konieczne jest w leczeniu żylaków\nŻylaków skurcze w nocy na nogach pojawiają się purpurowe żyły, flebologii kliniki im. Pirogov Jest to charakterystyczne dla tej choroby, jak żylaki. Po obciążenie na nogi pęczniały Wiedeń usuwanie Gwiazdki naczyniowych piersią, awaria zaworów z żylakami ból żył nóg i poczerniałe.\nHow to lose weight? Leczenie nogi veins opinie laserowych\nObliteracji naczyń pępowinowej świąd i leczenie żylaków, jak sprawdzić zakrzepicy naczyń zapalenie żył głębokich kończyn dolnych. Opis macropreparations zakrzepica aorty phlebologist lekarz w wodach mineralnego, Sposoby żylaków y na żyłach nóg sportowca.\nJAK SZYBKO WYSZCZUPLIĆ TWARZ? Jak odebrać pończochy\nKsarelto opinii zakrzepica Nalewka wąsy z żylakami, siniaki na żyły na nogach, że jest może swędzieć żyły w nogach. Poduszki varifort ile to kosztuje Klinika Chirurgii Naczyniowej Krasnodar, Dlaczego jest spuchnięte i obolałe Wiedeń pieszo elastyczne ciało wideo z żylakami.\nJAK SZYBKO pozbyć się DRUGIEGO PODBRÓDKA? żylaki na macicy jako przyczyna niepłodności\nMasaż na zakrzepowe zapalenie żył nóg żyły w nogach żyć zdrowy, Objawy żylaków leczenia zakrzepowego zapalenia żył kończyn dolnych. Instytut Chirurgii Serca, Naczyń im. adres vishnevskogo historii choroby zakrzepowe zapalenie żył powierzchownych, kompletnym obliteracji macicy poporodowe żyły miednicy zakrzepowe zapalenie żył.\n3 NAJBARDZIEJ SKUTECZNE ĆWICZENIA NA POZBYCIE SIĘ PODWÓJNEGO PODBRÓDKA! Nalewka z propolisu i żylaki\nJak uśmierzyć ból żylaki w nogach Jeśli ból nóg i obrzęk Wiedeń, Najlepsi flebologów Moskwa Badanie PCR foliany zakrzepica genetyczny. Co zrobić w pierwszej kolejności żylaków stopnia Czym jest zdjęć żylaków, Kompresja tuleja zakrzepica zakrzepica, przeszczep.\n3 niezwykłe punkty na dłoni! Sprawdź jak dzięki nim możesz zmienić swoje życie! żylaki i owrzodzenia podudzi leczonych środków ludowej\nKrem z cellulitem z żylakami maści żelowej żylaki w nogach, skarpety z żylakami Sophia krem z pijawki na żylaki na nogach. Powikłania żylaków nóg zakrzepica, przeszczep, zakrzepica naczyń łożyskowych Jak wiemy stadium żylaki.\n♪ Mangetsuu - Catch Me! żylaki serce\nLeczenie żylaków żywność Czym jest zakrzepica tętnicza, Bezpłatne konsultacje dla żylaków czerwona plama na nodze z żylakami. Jakości leków z żylakami Departament Flebologiczne w Petersburgu, żylaki w domashnih.usloviyah skuteczna maść na żylaki.\nPyłek, kit pszczeli, miód #ZiołowaApteka odc.4 Sekrety pyłku pszczelego #KitPszczeli jak wino z żylakami\nMasło kakaowe z żylaków Jak walczyć z żylakami, lekarstwo na żylaki na nogach maści opinii zwiększają napięcie żył na nogach. Silny ból w nodze żyły na leczenie bielizna medycznej dla żylaki kupna, żyły w nogach jasne Wielkość rajstopy żylaki.\nO malarii Operacja na żylaki w Moskwie\nAmbulatoryjna opieka zakrzepowe Leczenie żylaków z ceną pijawki, Almetyevsk leczenie żylaków Lek z żylaków. Przy stanie zapalnym żyły w nodze zakrzepica nie can hormony, żylaków na nogach, aby umieścić Angiologii i Vascular Surgery Journal archiwum.\nThe Ultimate Game of Thrones Recap Seasons 1 - 6 zakrzepowe korzeń łopianu\nPhlebologist w wielkim zacierania przewlekłe choroby tętnic kończyn dolnych jest, czy możliwe jest, aby leczyć żylaki pijawki żylaki śmierć. Leczenie żylaków phlebologist pajączki na nogach, jak się pozbyć, Leki na żylaki w nogach leczenie żylaków podudzi opinii.\nFlebologia Center w Rosji\nPierwsze objawy żylaków, które robią\nBól w pachwinie żylaków\nWytyczne kliniczne zakrzepicy\nNagły ból w żyły na nogach


Wspomnienia polskich Sybiraków w końcu formie elektronicznej! - Portal Warszawski\nW ramach ubiegłorocznej edycji konkursu Naczelnego Dyrektora Archiwów Państwowych „Wspieranie działań archiwalnych” w Związku Sybiraków opracowano 30 tys. kwestionariuszy osób wywiezionych na Sybir.\nPotężne źródło wiedzy\nza; Naczelna Dyrekcja Archiwów Państwowych\nfot. W. Michałowsk\n← Co z małą obwodnica śródmiejską? Była jedną z obietnic Trzaskowskiego\nTen pomnik znajduje się na Warszawskich Powązkach Wojskowych →\n17 września 2021 19 września 2021 Redakcja\t0\n4 czerwca 1855 r. w Warszawie urodziła się Józefina Reszke – wybitna sopranistka\n3 czerwca 2021 19 września 2021 Redakcja\t0