Jak pozbyć się siniaka po wstrzyknięciu - Biodra - 2021\nPodawanie dożylne lub domięśniowe roztworów leków jest jednym z najbardziej skutecznych, bezpiecznych i racjonalnych sposobów dostarczania ich do organizmu. Pomimo faktu, że medycyna aktywnie stosuje zastrzyki od stuleci, a metodologia ich wdrażania została dokładnie opracowana, nie zawsze unika się skutków ubocznych podczas zabiegu. Krwiaki są jednym z najczęstszych. W tym artykule omówiono przyczyny siniaków i sposoby radzenia sobie z nimi..\nWiedząc, jak pozbyć się nieprzyjemnych, bolesnych i potencjalnie niebezpiecznych siniaków, możesz uniknąć powikłań, które powodują nieprofesjonalne zastrzyki. Ale o wiele bardziej wskazane jest, aby zapobiec ich pojawieniu się, powierzając zastrzyk wykwalifikowanym specjalistom. W takim przypadku prawdopodobieństwo krwiaków i guzów jest zminimalizowane..\nCharakter tego zjawiska\nNależy rozumieć, że każde wstrzyknięcie przeprowadzone podskórnie, dożylnie lub domięśniowo, destrukcyjnie wpływa na skórę, mięśnie, naczynia włosowate i inne tkanki ciała. Ale siniaki, zaczerwienienia i guzy po zastrzykach nie zawsze pojawiają się. Naukowcy tłumaczą ich występowanie obecnością następujących czynników (lub ich kombinacji):\nBrak wystarczającego doświadczenia ze specjalistą. Siniaki mogą wystąpić, jeśli igła została włożona nie prostopadle do płaszczyzny ciała lub głębiej niż powinna, jej średnica i rozmiar zostały nieprawidłowo wybrane, a tłok został wciśnięty szybciej niż to konieczne\nSpecyfika podawanego leku. Istnieją leki, które dostając się do krwi, powodują skurcz naczyń krwionośnych w miejscu wstrzyknięcia, co powoduje stagnację przepływu krwi, aw rezultacie pojawienie się guzków i siniaków\nBrak (lub całkowity brak) dezynfekcji. Takie pominięcie jest niedopuszczalne, ponieważ może powodować komplikacje, których leczenie potrwa znacznie dłużej niż początkowa choroba\nDlaczego siniaki są niebezpieczne?\nSiniaki, zamieniające się w siniaki w towarzystwie pieczęci mogą powodować komplikacje, których nie tak łatwo się pozbyć. Najczęstsze z nich zostaną omówione bardziej szczegółowo poniżej:\nRopień. W literaturze medycznej zjawisko to charakteryzuje się ropniem powstającym po wstrzyknięciu, któremu towarzyszy silny pulsujący ból w okolicy siniaka. Leczenie przeprowadza się chirurgicznie lub zachowawczo\nReakcje alergiczne. Wyrażone występowaniem silnego swędzenia w miejscu wstrzyknięcia, obrzęku, czasami kataru, duszności, zwiększonej łzy i pocenia się, krwiaka\nZatrucie krwi. Jest to najpoważniejsza rzecz, jaka może się zdarzyć po wstrzyknięciu. W takim przypadku konieczna będzie hospitalizacja i leczenie doraźne w warunkach szpitalnych, prawdopodobnie transfuzja krwi\nCzarownicy, zielarze i inni przedstawiciele medycyny alternatywnej również mają wiele możliwości wpływania na siniaki w celu ich całkowitego wyeliminowania. Najbardziej skuteczne zostaną omówione poniżej bardziej szczegółowo:\nOkłady Liście kapusty nakłada się na miejsca wstrzyknięcia, uprzednio kruszone i przebijane w kilku miejscach\nRozgrzewka Użyj kalcynowanej soli lub podgrzewanych kamieni. Stosuje się je do krwiaków i okresowo zastępuje się cieplejszymi.\nKompresuje Do ich przygotowania używa się różnych składników: miodu, cebuli, żółtek jaj. Wszystko to miesza się z mąką pszenną i nakłada na siniaki.\nChatterboxy. Przygotowuje się je z roztworu kwasu octowego zmieszanego z surowymi jajkami. Dzięki tej kompozycji guzy i krwiaki są wcierane 2-3 razy dziennie, aż znikną całkowicie\nApiterapia Nalewka z propolisu ma działanie dezynfekujące i przeciwzapalne. Jego stosowanie pomaga pozbyć się siniaków, siniaków i pieczęci.\nNie wszyscy lekarze uznają skuteczność medycyny alternatywnej w usuwaniu krwiaków po nieprofesjonalnych lub nieudanych wstrzyknięciach, ale całkiem pozwalają na ich stosowanie jako środków pomocniczych w procesie leczenia zachowawczego.\nAle czasami w miejscu wstrzyknięcia powstaje dość bolesna grudka. Jeśli objawy utrzymują się przez długi czas, skonsultuj się z lekarzem..\nNieprawidłowe miejsce wstrzyknięcia\nCzęsto przyczyną siniaków i pieczęci w miejscu wstrzyknięcia jest niewłaściwe miejsce wstrzyknięcia. Lek wstrzykuje się do skrajnej (zewnętrznej) górnej ćwiartki mięśnia pośladkowego. Jeśli wstrzykujesz inną część, zwiększa się ryzyko krwotoku, ponieważ tam warstwa mięśniowa jest cieńsza i jest więcej dużych naczyń krwionośnych.\nRównież tkanki w innych obszarach nie mają tak dobrej elastyczności, więc więcej krwi jest zwracane do tkanki podskórnej. Ponadto niewłaściwie wybrane miejsce wstrzyknięcia może powodować silny ból podczas wstrzyknięcia, a uszkodzenie nerwów może prowadzić do poważnych powikłań..\nNiewystarczająca głębokość iniekcji\nSiniaki mogą również wystąpić z powodu niewystarczającej głębokości wstrzyknięcia. Mięsień pośladkowy maksymalny znajduje się pod grubą warstwą tłuszczu podskórnego.\nJeśli rozmiar igły zostanie nieprawidłowo wybrany lub nie zostanie całkowicie włożony, lek nie dostanie się do tkanki mięśniowej, ale do tkanki tłuszczowej. Jest to obarczone faktem, że lek będzie gorzej wchłaniany, a efekt terapeutyczny znacznie się zmniejszy.\nGuzy i siniaki po takich zastrzykach powstają prawie zawsze i ustępują przez bardzo długi czas. U osób z nadwagą i mających dużo podskórnego tłuszczu w pośladkach najczęściej tworzą się foki..\nNapięcie mięśni podczas wstrzyknięcia\nW takim przypadku zwiększa się dopływ krwi i duża ilość krwi dostaje się do podskórnej warstwy tłuszczu, co prowadzi do powstania krwiaka\nPo naruszeniu integralności skóry patogenne mikroorganizmy wchodzą do miejsca nakłucia i powstaje proces zapalny, który wygląda jak siniak\nAby pozbyć się siniaków po zastrzyku w domu, stosuje się zarówno leki, jak i środki ludowe.\nW większości przypadków stosuje się te same maści, aby wyeliminować krwiaki, jak w leczeniu żylaków..\nLeki mają działanie przeciwzapalne, szybko eliminują obrzęki, rozcieńczają krew w siniaku, co przyczynia się do szybkiego wchłaniania i eliminacji wysięku.\nMaści nakłada się na dotknięty obszar i łatwo wciera. Procedura jest wykonywana 2–4 razy dziennie. Konieczne jest rozmazanie witryny w ciągu 4-7 dni. Efekt wykorzystania takich funduszy staje się zauważalny już drugiego lub trzeciego dnia.\nPonadto specjalne maści na siniaki, takie jak Bruise-OFF, pomogą pozbyć się problemu. Działają tak samo, jak środki na żylaki..\nJeśli oprócz siniaka istnieje również pieczęć, kompres z Dimexide pomoże szybko pozbyć się problemu. Wcześniej jedną część leku miesza się z trzema częściami przegotowanej ciepłej wody. Powstały roztwór impregnuje się tkanką i nakłada na miejsce wstrzyknięcia, a następnie utrwala.\nAby wyeliminować krwiaki, użyj liścia kapusty. Należy go wyjąć ze środka głowy i lekko oderwać za pomocą tępej części noża lub wałka do ciasta, aby stał się bardziej miękki i wypuścił sok.\nNiewielką ilość miodu nakłada się na powierzchnię arkusza, nakłada tą częścią na dotknięty obszar i mocuje łatką. Taki kompres pozostawia się na noc. Pomaga pozbyć się szyszek u osoby dorosłej i dziecka.\nKrwiak można usunąć po wstrzyknięciu w domu za pomocą ciasta miodowego. Podstawą jego przygotowania jest mąka, jest mieszana z wodą i miodem i nakładana na dotknięty obszar. Ciasto pozostawia się na noc.\nJeśli pomimo leczenia w domu siniak nie zniknie i towarzyszą mu bolesne odczucia, należy skonsultować się z lekarzem.\nLeczenie w Izraelu to kompleksowe podejście do diagnozowania choroby, opracowywania indywidualnych schematów leczenia, rehabilitacji i pomocy w adaptacji społecznej.\nJak pozbyć się siniaków u papieża po zastrzykach\nSiniaki po wstrzyknięciu pojawiają się, nawet jeśli wstrzyknięcie wykonuje doświadczona pielęgniarka lub lekarz. Występują, gdy igła przebija naczynia znajdujące się pod skórą. Ale wiele nie zależy od kwalifikacji personelu medycznego, ale od stanu kruchości naczyń włosowatych i żył oraz krzepnięcia krwi pacjenta. Jeśli nie można było uniknąć siniaków, należy podjąć środki w celu ich szybkiego wyeliminowania..\nMechanizm powstawania siniaków na papieżu z zastrzyków\nW procesie terapii można stosować różne metody podawania leków: zastrzyki, wkraplacze, szczepionki. Każda z nich wiąże się z uszkodzeniem integralności skóry, urazem małych naczyń włosowatych i dużych żył. W wyniku tych działań może wystąpić zasinienie i zasinienie. Z medycznego punktu widzenia są to różne pojęcia.\nSiniak występuje, gdy niszczona jest integralność małych naczyń włosowatych. Krew z nich jest wybijana w tkance i impregnuje je. Taki siniak u papieża może szybko ustąpić sam w ciągu kilku dni.\nKrwiak jest tym samym siniakiem, ale bardziej rozległy i głęboki. Delaminuje tkanki, tworząc ograniczoną jamę. Ona sama nie będzie w stanie rozwiązać.\nUwaga! Tylko konkretne leczenie wyeliminuje skutki precyzyjnego krwawienia i zapobiegnie tworzeniu się ropień..\nW celu wprowadzenia zastrzyków domięśniowych i podskórnych specjalnie wybrane są miejsca, w których jest mniej dużych naczyń. Są to środkowe części brzucha, jedna trzecia barku i uda (ćwiartka na pośladkach).\nW różnych miejscach może powstać siniak z różnych powodów:\nZła igła. Krótkie igły o małej średnicy nie pozwalają na dostarczenie leku do warstw mięśniowych. Pozostaje w tkance tłuszczowej. Tam się nie rozwiązuje. Dlatego powstaje gęsty stożek, który jest dobrze wyczuwalny podczas badania palpacyjnego. Ona jest bardzo bolesna.\nSzybkie podawanie leku. Ten proces powoduje gromadzenie się roztworu w jednym obszarze. Wywiera presję na sieć małych naczyń włosowatych znajdujących się w pobliżu, w wyniku czego niektóre z nich pękają i tworzą się głębokie siniaki.\nMięśnie ścisnęły się z napięcia. Wielu pacjentów odczuwa pewien lęk przed zabiegiem terapeutycznym, co powoduje, że instynktownie się obciążają. Z tego powodu podawany lek jest rozkładany nierównomiernie, dlatego wzrasta ryzyko uszkodzenia małych naczyń.\nWybór techniki podawania leku, która obejmuje wykonanie bawełny na papieżu. Jego użycie nagle wprowadza igłę pod kątem 90 stopni. Cała procedura przebiega szybko, ostro, lek nie ma czasu na równomierne rozłożenie się na warstwach mięśniowych. To prowadzi do siniaków..\nReakcja alergiczna. Powoduje zaczerwienienie i obrzęk skóry. Wpływa to na rozwiązanie roztworu. W rezultacie pojawienie się niebieskich plam na skórze. Rozwija się ze składników leku i materiału igły..\nSłaba krzepliwość krwi jest częstą przyczyną siniaków u dziecka..\nAby wykluczyć wszystkie te czynniki, należy postępować zgodnie z właściwą techniką wprowadzania roztworów do warstw podskórnych.\nPrzyczyny i czynniki wywołujące krwiaki z zastrzyków\nW celu wprowadzenia leku do żyły wybiera się miejsca, w których duże naczynia znajdują się blisko skóry. W tym miejscu często powstają również siniaki. Powodem jest przebita żyła. W tym miejscu pojawi się charakterystyczna niebieska plama, jeśli żyła zostanie przebita przez igłę. Krwotok w tym przypadku może być duży..\nTrzymanie zakraplacza prawie zawsze powoduje rozległe siniaki. Wyjaśnia to fakt, że igła jest obecna przez długi czas w żyle, więc poważnie ją rani. Może się to również zdarzyć z powodu złego zamocowania igły na powierzchni skóry. W tym przypadku w jamie łokciowej powstaje głęboki krwiak i obrzęk przedramienia..\nŚrodki farmaceutyczne na siniaki\nPozostawienie krwiaków i siniaków w nadziei, że sami się rozwiążą, nie będzie tego warte. Należy je leczyć za pomocą maści, kremów lub tradycyjnej medycyny. Leki farmaceutyczne mogą osiągnąć szybki efekt terapeutyczny. Ich wybór zależy od prawidłowej oceny stanu objawów skórnych..\nMaść z heparyną. Substancja usuwa obrzęki, łagodzi ból. Ten lek jest często przepisywany w leczeniu niebieskich plam u dzieci..\nTrokserutyna. Ta maść jest przepisywana, jeśli tworzeniu się siniaków towarzyszy silny obrzęk. Regularne stosowanie pomaga zapobiegać rozwojowi procesu zapalnego..\nMaść Wiszniewskiego. Ma wyraźny efekt wchłaniania. Jest stosowany w leczeniu krwiaków, których powstawaniu towarzyszy silny obrzęk, rozwój reakcji zapalnej i silny ból.\nŻel „Badyaga” pomaga szybko wyeliminować powierzchowne siniaki, których pojawienie się nie powoduje powstawania obrzęków i stanów zapalnych.\nMaść „Karetka pogotowia”. Zawiera tylko naturalne składniki, które usuwają obrzęki i łagodzą umiarkowany ból. Kosmetyczki zalecają stosowanie tego narzędzia w celu wyeliminowania siniaków spowodowanych zastrzykami kosmetycznymi na twarz..\nPrzed skorzystaniem z funduszy ważne jest dokładne przestudiowanie instrukcji i ścisłe przestrzeganie wszystkich zaleceń lekarza.\nJeśli nie masz pod ręką żadnych leków aptecznych, możesz je zastąpić tradycyjną medycyną. Wśród nich są skuteczne sposoby leczenia siniaków pojawiających się na ciele z zakraplaczy lub zastrzyków..\nSiatka jodu jest najłatwiejszym i najtańszym sposobem na pozbycie się niebieskich plam. Musi być malowany codziennie w miejscu zmiany. Podczas aplikacji ważne jest monitorowanie reakcji skóry. Jeśli pojawi się na nim podrażnienie, powinieneś odmówić użycia tej metody.\nLiść kapusty - szybko i skutecznie pomaga usunąć małe siniaki z zastrzyków domięśniowych. W celu leczenia należy najpierw oderwać liść kapusty młotkiem do przetwarzania mięsa, posmarować go miodem z jednej strony i przymocować do obolałego miejsca. Lepiej zrobić to w nocy, mocno mocując kompres.\nCzerwona glina zmieszana na pół z solą i wodą. Z wymienionych składników musisz zrobić ciasto i zastosować je do krwiaka.\nTrampolina w proszku - odpowiednia do leczenia krwiaków powstałych w wyniku infuzji dożylnych. Proszek jest rozcieńczany w wodzie do stanu przypominającego owsiankę, a następnie obficie nakładany na plamy..\nMożesz szybko usunąć siniaki, mieszając sodę oczyszczoną, Dimexidum i wodę (4x1x1). W powstałym roztworze opatrunek z gazy zwilża się i nakłada na dotknięty obszar skóry, uprzednio nasmarowany dużą ilością tłustej śmietany. Procedurę powtarza się, aż krwiaki całkowicie znikną..\nKolejny skuteczny środek na siniaki można przygotować z tartego chrzanu (jedna łyżeczka), miodu, żółtka kurczaka i oleju roślinnego. Składniki miesza się, mąkę dodaje się do powstałej masy, a strome ciasto ugniata. Rozwałkowuje się z niego ciasto i nakłada na siniaki. Z góry jest przymocowany folią, bandażem i pozostawiony na noc.\nUwaga! Przed użyciem należy przeprowadzić test alergiczny (nałożyć niewielką ilość produktu na skórę nadgarstków i pozostawić na pół godziny). Jeśli nie ma reakcji skórnej w postaci zaczerwienienia, lek ten można stosować bez obaw.\nAby pozbyć się niepożądanych konsekwencji, musisz poprawnie wstrzyknąć, podać i postępować zgodnie z następującymi zasadami:\nPrzed wprowadzeniem igły obficie nasmaruj skórę roztworem antyseptycznym..\nWybierz właściwe miejsce wstrzyknięcia.\nUżyj igły o odpowiedniej długości.\nPodawać roztwór powoli.\nSiniaki w miejscu wstrzyknięcia to nie jedyne powikłanie. Tylko doświadczenie i wiedza medyczna pomogą zapobiec rozwojowi innych niechcianych powikłań..\nSKUTECZNE UDOGODNIENIA DLA BLUDÓW PO RODZAJACH MASŁA.\nJako częste zjawisko po iniekcji pośladki i siniaki pozostają na pośladkach. Krwiaki mogą być małe lub wielokrotne i obejmują cały pośladek.\nMoże być kilka powodów, dla których w miejscu wstrzyknięcia pojawiają się siniaki, ale najważniejszym z nich jest silne napięcie pośladków podczas wstrzyknięcia.\nGrudki i siniaki po zastrzykach mogą długo denerwować, formacje te rozpuszczają się od kilku tygodni do jednego miesiąca, w zależności od indywidualnych cech i stopnia wzrostu krwiaka.\nPodczas stosowania jakichkolwiek środków pomocniczych w leczeniu krwiaków po wstrzyknięciu domięśniowym czas resorpcji jest kilkakrotnie skracany. Jakie lekarstwo na siniaki można zastosować do usunięcia obrzęku i krwiaka.\nCO WYGLĄDAJĄ NIEBIESKI Z TYPÓW BUMP?\nSiniaki po wstrzyknięciu pojawiają się na pośladkach, gdy uszkodzona jest integralność naczynia, co prowadzi do gromadzenia się krwi w tkankach w pobliżu miejsca wstrzyknięcia. Stożki powstają po zgromadzeniu leku w warstwie podskórnej z niewystarczającym rozmieszczeniem w tkankach..\nNastępujące czynniki mogą wywołać pojawienie się siniaków po wstrzyknięciu w pośladek:\n* przebicie ścian naczynia przy niewłaściwym wprowadzeniu igły;\n* nieprawidłowy wybór prędkości podawania leku (zbyt wolno lub szybko);\n* stosowanie strzykawek niskiej jakości;\n* fizjologiczne zaburzenie krwawienia u pacjenta;\n* powierzchowne ustawienie małych naczyń, co zwiększa szanse na przebicie;\n* użycie strzykawki z insuliną do wstrzykiwań;\n* powierzchowne podawanie leku zamiast głębokiego, co prowadzi do powolnego wchłaniania leku.\nPamiętaj, że nie zawsze konieczne jest stosowanie przepisów ludowych na siniaki. Najpierw należy ocenić sytuację pod kątem powstania ropnia, ropnia lub przetoki.\nW JAKICH PRZYPADKACH NIE UŻYWAĆ ŚRODKÓW LUDZKICH NIEBIESKICH\n* Jeśli miejsce po iniekcji boli i swędzi.\n* Pojawił się pulsujący ból.\n* Powstaje duży guz.\n* Zwiększony obrzęk w miejscu wstrzyknięcia.\n* Temperatura ciała wzrasta.\nW takich przypadkach zaleca się wizytę u lekarza i przeprowadzenie badania w celu ustalenia przyczyn takiej reakcji. Być może ból i zaczerwienienie po wstrzyknięciu są wynikiem reakcji alergicznej na lek, którą należy wziąć pod uwagę podczas leczenia choroby podstawowej.\nJeśli siniak po wstrzyknięciu nie boli, a guz nie jest bardzo duży, ogólny stan nie pogarsza się, a lekarz prowadzący nie zabrania stosowania alternatywnych przepisów na leczenie krwiaka i guza, użyj środków na siniak raz lub dwa razy dziennie.\nŚrodki ludowe na siniaki po zastrzykach:\nAby uniknąć dyskomfortu przy pierwszym pojawieniu się siniaków, użyj środków do najszybszej resorpcji krwiaków. W tym celu odpowiednie są zarówno leki apteczne, jak i środki ludowe na siniaki.\nTaki środek jak siniak od siniaków (badyaga) sprawdził się doskonale. Na podstawie proszku z bodyagi możesz samodzielnie przygotować produkt lub kupić gotową maść na bazie bodyaga. Ten środek ludowy jest stosowany do celów kosmetycznych, a także łagodzi obrzęk i przyspiesza resorpcję krwiaków..\nPRZEPISY NA Siniaki po siniaczeniu:\nLiść kapusty i miód - eliminuje stany zapalne i usuwa siniaki. Opłucz liść kapusty, podgrzej go i delikatnie odetnij, posmaruj miodem, przymocuj do pośladka i owiń polietylenem. Pozostaw ten kompres na noc.\nSól i glina. Najlepsza jest glina czerwona lub zielona. Wymieszaj sól i glinę, dodaj wodę i uformuj ciasto. Dołącz tortillę do miejsca krwiaka i pozostaw ją na noc.\nChleb żytni i miód. Uformuj bochenek chleba i miodu i przymocuj przez noc, zawijając w bandaż.\nMiód jako niezależny lek na siniaki. Podgrzej miód i posmaruj go pośladkiem, owiń folią na noc.\nMąka żytnia, miód i musztarda w stosunku 4: 2: 1. Wymieszaj składniki i ugniataj ciasto. Gładkie ciasta 2 razy dziennie.\nJeśli nie można przygotować ciastek i zrobić okładów, możesz pozbyć się siniaków za pomocą produktów aptecznych:\n* Siniak WYŁ;\n* Żel lub maść na bazie wosku do ciała;\n* Maść Troxevasin;\n* Maść Traumeel;\n* Maść heparynowa.\nInnym lekarstwem na siniaki jest jod, usuwa obrzęk i przyspiesza resorpcję krwiaka. Raz dziennie należy wykonać siatkę jodu na bolącym miejscu. Przed użyciem upewnij się, że nie jesteś uczulony na jod.\nNie używaj wszystkich środków na siniaki na raz, wybierz najbardziej optymalne i odpowiednie. Możesz także stosować alternatywne leki apteczne i przepisy ludowe.\nNie czekaj, aż siniaki znikną same, ponieważ podczas długotrwałego leczenia chorób z bólem podczas wstrzyknięcia leki nie mogą być całkowicie wchłaniane przez organizm i nie przyniosą niezbędnych korzyści.\nLekarstwo na siniaki po wstrzyknięciu na pośladki łagodzi obrzęk, łagodzi krwiak, a po kilku aplikacjach szkarłatne plamy znikną.\nJak leczyć guzy z zastrzyków za pomocą leków:\nNajbardziej sprawdzone i wiarygodne są tradycyjne metody walki. Tak więc szyszki z zastrzyków na pośladkach lub na zewnętrznej powierzchni uda można usunąć za pomocą następujących maści:\nSą to wieloskładnikowe maści o działaniu dezynfekującym, przeciwzapalnym i wchłanialnym. Troxevasin i maść heparynowa mogą być masażem (ściśle w kierunku mięśnia). Ale maść Wiszniewskiego należy nakładać kompresem na 3-4 godziny. Mazidła balsamiczne to maść Wiszniewskiego:\nSiarczan magnezu jest nieorganiczną substancją szeroko stosowaną w medycynie. Aby leczyć szyszki po wstrzyknięciu, musisz wykonać kompres na noc (zwilżyć bandaż lub bawełniany wacik roztworem i przymocować za pomocą opaski na noc). W aptece można kupić gotowy roztwór siarczanu magnezu, a także mieszankę do jego przygotowania.\nNie sposób nie wspomnieć o siatce jodu, która jest wytwarzana nawet w szpitalach. Jednak wszyscy wiedzą o tej metodzie leczenia i wielu próbowało. Sądząc po tym, jak intensywnie ludzie zadają pytanie, co zrobić z szyszkami z zastrzyków, ta metoda pomaga niewielu osobom. Teoretycznie siatka jodu powinna dobrze pomóc, w praktyce wynik nie jest bardzo jasny. Chociaż głównym pytaniem jest, co by się stało, gdyby siatka jodu w ogóle nie została wykonana. Dlatego na wszelki wypadek, w trakcie iniekcji domięśniowych, zaleca się postawienie siatki jodu jako profilaktykę.\nMetody sprzętowe leczenia infiltracji po iniekcji:\nW gabinetach fizjoterapeutycznych do rozdzielania szyszek stosuje się podgrzewające lampy dezynfekujące, a także różne elektryczne masażery.\nZarówno lampy grzewcze, jak i masażery można dziś łatwo kupić samodzielnie. Ponownie masaż mięśni stożkami z zastrzyków należy wykonywać ściśle w kierunku włókien mięśniowych.\nŚrodki ludowe na szyszki po zastrzykach:\nJest bardzo, bardzo wiele sposobów ludowych, oto pięciu liderów, których skuteczność została przetestowana na osobistym doświadczeniu:\n* Liść kapusty\n* Film lub celofan\nSą tylko dwa sposoby korzystania z pierwszych dwóch liderów - masaże i kompresy. I lepiej - ich połączenie, spójne. Najpierw wykonaj masaż, a następnie nałóż kompres. Ale przede wszystkim.\nJednak nie zaleca się mieszania miodu z aloesem, każdy z nich jest dobry osobno. Wykonuj masaż z aloesem rano, a wieczorem z miodem - efekt ocieplenia w nocy załatwi sprawę.\n* Liść aloesu był wcześniej zalecany do przechowywania w lodówce przez kilka godzin (w nocy).\nKompresuje się ze stożków po wstrzyknięciu:\nNajłatwiejszy sposób - liść kapusty lub kwadrat celofanu / folia spożywcza o maksymalnym rozmiarze 10x10 centymetrów. Po prostu umieść go na miejscu za pomocą stożków, przymocuj za pomocą kleju i idź do łóżka.\nNie jest konieczne mocowanie plastikowej folii lub celofanu, będą się kleić pod wpływem parowania.\nAby uzyskać większy efekt, pod celofanem lub liściem kapusty, możesz ponownie rozprowadzić miód lub aloes.\nSkuteczny jest również kompres alkoholowy. Nie tylko dezynfekuje obszar za pomocą stożków, ale także go ogrzewa, a ponieważ uwolnione ciepło ciała nie może znaleźć wyjścia przez liść kapusty lub film, powstaje efekt szklarni - tego potrzebujemy.\nUwaga! Podczas korzystania z kompresu alkoholowego dotknięty obszar skóry należy najpierw nasmarować kremem lub wazeliną!\nW przeciwnym razie ryzykujesz poparzeniem i jest dość silny. Ludzie, których skóra jest słabym punktem (cierpiącym na wyprysk i reakcje alergiczne), mogą również dostać poważnego nawrotu, którego nie można wyleczyć za pomocą Bepanten i Celestoderm w ciągu tygodnia..\nJak pozbyć się starych szyszek po zastrzykach:\nW przypadku guzów, które nie minęły przez długi czas, tradycyjna medycyna zaopatrzyła się w bardzo dobre i bezbolesne metody (w każdym razie bardziej bezbolesne niż skalpel chirurga):\n* Kompresy z mieszanki miodu i mąki żytniej (1 do 1) nakłada się na szyszki przez noc przez tydzień.\n* Kompresuje się z szyszek z twarogiem. Twarożek należy najpierw podgrzać w łaźni wodnej i nałożyć na uszczelki po wstrzyknięciu. Również na noc.\n* Ciasto miodowe to kompres na bazie miodu, ale do miodu dodaje się dwa nowe składniki: masło i żółtko (surowe). Ciasto miodowe przykryto folią spożywczą i pozostawiono na noc.\n* W sezonie zielonym zamiast liści kapusty można użyć liści łopianu.\n* Najbardziej skuteczną metodą chronicznych szyszek po zastrzykach jest mieszanka miodu, alkoholu i aspiryny, gotowana w kąpieli wodnej. Na łyżce miodu musisz wziąć łyżkę alkoholu i 1 tabletkę aspiryny (drobno zmielona). Kompres nakłada się w ciepłej formie i ponownie - w nocy. Biorąc pod uwagę obecność alkoholu w tym przepisie, nie zapomnij smarować skóry tłustą śmietaną lub wazeliną przed kompresem.\nWszystkie powyższe metody, nie ma znaczenia ze świeżych lub starych szyszek, nie działają natychmiast! Aby osiągnąć ten efekt, wymagany jest czas i prawidłowość procedur. Minimum - tydzień. Nie oczekuj cudów.\nJeśli żadna metoda Ci nie pomogła, a zaczerwienienie i obrzęk zaczną pojawiać się zamiast szyszek, natychmiast skonsultuj się z lekarzem! Są to oznaki ropnia..\nZapobieganie stożkom od iniekcji:\nAby stożki po zastrzykach w ogóle się nie utworzyły, musisz wiedzieć, dlaczego w ogóle się tworzą. Najczęstsze przyczyny to:\n* Niepoprawna technika iniekcji\n* Niewłaściwe miejsce wstrzyknięcia\n* Zastrzyk z niskiej jakości strzykawkami\n* Naruszenie zasad aseptyki\nAby zapobiec pojawieniu się szyszek po wstrzyknięciu, konieczne jest:\nWprowadzić igłę pod kątem 90 stopni do skóry na ¾ długości (2-3 mm powinno pozostać między skórą pacjenta a tuleją igły). Im wolniej podawany jest lek, tym lepsze jest jego wchłanianie i mniejsze ryzyko tworzenia się nacieków. Jeśli pacjentowi przepisano lek na bazie oleju, który należy przechowywać w lodówce, ampułkę należy najpierw ogrzać (wcierać w dłonie, pozostawić na jakiś czas w temperaturze pokojowej). Musisz ostro wyciągnąć igłę pod tym samym kątem 90 stopni, bez wykonywania niepotrzebnych ruchów.\nU dzieci miejsce wstrzyknięcia wykonuje się fałdowo, u dorosłych wręcz przeciwnie - rozciąga się je palcami.\nPunkt wstawienia igły do pośladka to górna zewnętrzna ćwiartka mięśnia (wizualnie podziel pośladek na 4 równe kwadraty), dla uda - górna jedna trzecia powierzchni bocznej.\nNie oszczędzaj na strzykawkach. Kupuj tylko trójskładnikowe strzykawki z długimi igłami (do wstrzyknięcia domięśniowego). Krótkie igły do iniekcji podskórnych lub iniekcji insuliny nie są odpowiednie! Bez względu na to, jak subtelne i atrakcyjne mogą się wydawać.\nKrótka igła lub niewystarczająco głębokie wprowadzenie z długością igły jest najczęstszym powodem pojawienia się guzków po wstrzyknięciach, gdy są one wykonywane niezależnie (personel medyczny nie popełnia takich błędów, w każdym razie nie powinien). Podczas przyjmowania leku upewnij się, że tłok porusza się łatwo, bez szarpnięcia. Igła musi być ostra.\nZasady aseptyki. Po pierwsze, strzykawki jednorazowe są dlatego nazywane jednorazowymi, ponieważ można ich użyć tylko raz! Po drugie, do jednego wstrzyknięcia nie potrzebujesz jednego, ale dwa waciki nasączone alkoholem (lub chusteczkami alkoholowymi). Pierwszy - przetrzeć miejsce wstrzyknięcia przed wstrzyknięciem, drugi - po wstrzyknięciu. Wstrzyknięcie należy wykonać czystymi, właśnie umytymi rękami..\nKolejny punkt, górna zewnętrzna ćwiartka - jest duża. Nie ma potrzeby wstrzykiwania jednego zastrzyku w to samo miejsce, szczególnie jeśli przepisuje się kilka zastrzyków dziennie. Staraj się wykonywać zastrzyki w różnych miejscach określonego kwadrantu, a lepiej - naprzemiennie pośladki.\nI wreszcie, napięty mięsień jest najlepszym przyjacielem szyszek. Umieć się zrelaksować!\nDoceń rodzinę - to wielkie szczęście,\nKiedy wszyscy cię kochają, doceniają i czekają.\nDbaj o bezpieczeństwo rodziny to taki cud,\nŻyczliwość i komfort życia.\nTutaj wszyscy dzielą zarówno radość, jak i radość.,\nDoceniamy sukces, udzielamy porad.\nSzacunek dla wieku i młodości,\nCiepło paleniska jest przyjazne dla całej reszty.\nA w święto wiosny rodzina jest oddana,\nCzęściej życzymy wspólnego stołu\nRodzina świętowała swoje rocznice,\nI każdy zostawił rzeczy do zrobienia.\nW życiu jest więcej wartości,\nNie sprzedawaj ani nie kupuj ich.\nI zaznacz cały świat\nWakacje są stałym towarzyszem życia ludowego. Wakacje dla nas to okazja, by przynieść radość bliskim! I oczywiście wakacje nie są pojęciem kalendarzowym, mają miejsce tam, gdzie się je czuje i tam, gdzie się oczekuje. W ostatnich latach wiele się zmieniło w naszym życiu, ale pragnienie wakacji pozostaje ważnym zjawiskiem dla każdej osoby..\nWakacyjny Międzynarodowy Dzień Rodziny został ustanowiony przez Zgromadzenie Ogólne ONZ i stało się to 20 września 1993 r. Międzynarodowy Dzień Rodziny został stworzony, aby zwrócić uwagę ogółu społeczeństwa na problemy rodziny, których jest wiele.\nRodzina jest jedną z najważniejszych instytucji społeczeństwa i pierwszym etapem socjalizacji człowieka. Jego rozwój i transformacja zachodzą wraz ze światem zewnętrznym, w zależności od wymagań czasu i potrzeb społeczeństwa.\nRodzina jest głównym elementem społeczeństwa i strażnikiem ludzkich wartości. Rodzina przez cały czas służyła jako czynnik stabilności i rozwoju. Pomaga wzmocnić państwo i zwiększyć dobrobyt ludzi. Stosunek państwa do rodziny może nawet ocenić jej rozwój.\nRodzina jest w trakcie kształtowania osoby jako jednostki i obywatela. Dobrobyt rodziny można nazwać miernikiem rozwoju i postępu państwa.\nZnaczenie wakacyjnego Międzynarodowego Dnia Rodziny.\nŚwięto 15 maja - Międzynarodowy Dzień Rodziny - pozwala nam raz jeszcze pomyśleć o znaczeniu rodziny w naszym życiu i zwrócić uwagę na bliskich. Rzeczywiście bez nich nasze życie byłoby puste i pozbawione radości. Każdy potrzebuje rodziny, z rzadkimi wyjątkami.\nGłówny cel rodziny można nazwać narodzinami i wychowaniem dzieci. Bardzo ważne jest, aby rodzina była silna. W rodzinie dziecko uczy się rozumieć tajniki komunikacji między ludźmi, uczyć się miłości i troski. Mądrość i wiedza są przekazywane przez rodzinę z pokolenia na pokolenie..\nUstanowienie obchodów Międzynarodowego Dnia Rodziny było promowane przez troskę światowej społeczności o sytuację, w której znalazła się nowoczesna rodzina..\nProblemy rodzinne dzisiaj:\nZ okazji Międzynarodowego Dnia Rodziny należy rozmawiać o problemach rodzinnych w naszym społeczeństwie.\nObecnie na całym świecie istnieje poważny problem rodzin niepełnych i ogromnej liczby rozwodów. Niestety należy zauważyć, że nasz kraj nie stał się tym wyjątkiem. Dzisiaj ludzie wolą założyć rodzinę w dość późnym wieku, ponieważ Najpierw chcą zdobyć przyzwoite wykształcenie, zrobić karierę i zarabiać pieniądze. Dzieci wychowywane są również dość późno. Wiele osób nie chce mieć dzieci, ponieważ Wierzą, że nie będą łatwe do zapewnienia lub nie będą chcieli się związać. Z tego samego powodu większość współczesnych rodzin ma tylko jedno dziecko..\nKolejnym trendem naszych czasów jest ogromna popularność małżeństw cywilnych. Ludzie chcą uniknąć niepotrzebnych obowiązków, więc wolą żyć razem bez oficjalnej rejestracji swojego związku.\nBardzo ważny aspekt można nazwać pomocą państwa dla rodzin. W ostatnich latach w Rosji rząd zaczął zwracać na to większą uwagę. Na przykład wprowadziliśmy „kapitał macierzyński” - dość dużą sumę pieniędzy, którą każda rodzina może otrzymać po urodzeniu drugiego i kolejnego dziecka. Dlatego nasz rząd stara się stymulować przyrost naturalny w naszym kraju w celu poprawy sytuacji demograficznej w tym kraju..\nOpracowano inne programy pomocy młodym, dużym rodzinom i innym rodzinom. Centra okołoporodowe buduje się w całym kraju, kładąc większy nacisk na zdrowie i dobre samopoczucie kobiet w ciąży i noworodków. Ponadto podejmowane są kroki w celu zwiększenia zatrudnienia młodych matek, wprowadzane są dla nich elastyczne tryby pracy itp..\nBardzo ważne jest promowanie wartości rodzinnych i rodzenia dzieci wśród młodych ludzi. W końcu to w rodzinie kształtuje się stosunek człowieka do otaczającego świata, kształtuje się jego postawa moralna, wychowuje podstawowe cechy charakteru. Rodzina ma warunki do rozwoju fizycznego, psychicznego, emocjonalnego i intelektualnego dziecka. Należy zauważyć, że status osoby zmienia się na różnych etapach cyklu życia.\nJuż na początku XIX wieku rozpoczęto badania naukowe nad formami życia rodzinnego. L. Morgan, I. Bachofen i M. M. Kovalevsky badali te zagadnienia..\nDzisiaj rozwody są bardzo powszechne. Należy zauważyć, że przed rewolucją w naszym kraju rozwód był bardzo trudny, ponieważ konieczne było uzyskanie pozwolenia Świętego Synodu i zostało wydane tylko z kilku poważnych powodów.\nNatychmiast po rewolucji procedura rozwodowa została znacznie uproszczona, można ją uzyskać po złożeniu wniosku u co najmniej jednego z małżonków.\nTeraz rozwód jest również bardzo łatwy. Najczęstszym sformułowaniem w tym przypadku jest odmienność postaci małżonków. Co więcej, obecność małych dzieci ich nie powstrzymuje. Ale u dzieci po tym życiu może pozostać poważna trauma psychiczna na całe życie. Można powiedzieć, że każdy rozwód to dramat.\nSytuacja demograficzna w dzisiejszej Rosji jest bardzo trudna. Liczba ludności naszego kraju stale spada. Średnia długość życia Rosjan jest również bardzo mała - 60 - 65 lat.\nNależy zauważyć, że niedawno, w 2008 r., W Rosji ustanowiono również inne święto, podobne do Międzynarodowego Dnia Rodziny. Stał się prawosławnym dniem świątecznym Piotra i Fevronii.\nHAPPY FAMILY INTERNATIONAL\nSilne więzi, życzliwość, miłość\nTego dnia życzę ci pięknej rodziny.\nNiech płonie wiecznie,\nZdrowie będzie tylko dla dzieci.\nChroń swoich bliskich przed zniewagą,\nDla nich zawsze jesteś w odpowiedzi.\nPozwól ci przytulny, jasny dom\nDaje radość, ciepło.\nNiech zawsze będziesz tego wart\nPrzyjazna, duża rodzina.\nNiech zawsze będą mili,\nA w domu - piosenki i kwiaty.\nWe wszystkim jest sukces\n—Jeden, ale wspólny dla wszystkich.\nOkrąż swoją rodzinę, niech będzie silniejsza,\nRadujcie się słodcy, kochajcie przyjaciół.\nPowodzenia, pozwól rodzinie rosnąć szybciej.\nGratulacje dla tych, którzy doceniają,\nDom, rodzina, dzieci i szczęście,\nSą tylko ciepłem i duszą,\nChronić przed złą pogodą.\nŻyczę ci tego dnia,\nMiłość jest zawsze chwalona,\nCzułość dla swoich bliskich,\nNigdy nie zniknął!\nBezpieczeństwo wirtualnej przestrzeni.\nSporo napisano o sieciach społecznościowych i komunikacji wirtualnej. Prawie wszyscy wiedzą, jak łatwo jest złapać Internet, „zarazić się” uzależnieniem od Internetu i stracić kontakt z rzeczywistością. Ale zapewniam, że wszystko nie jest takie przerażające! W sieciach społecznościowych, podobnie jak w prawdziwym życiu, najważniejsze jest przestrzeganie pewnych zasad bezpieczeństwa.\nBoisz się wilków - nie idź do lasu.\nTeraz ciągle mówią o tym, jak szkodliwe jest „zawieszanie się” w Internecie - i od razu chcę się zgodzić. Mimo to: samo słowo „zamrożenie” nie znaczy nic dobrego.\nSieci społecznościowe pojawiły się stosunkowo niedawno i znacznie zmieniły nasze życie. Moim zdaniem - na lepsze. Teraz możemy łatwo znaleźć starych przyjaciół, z którymi z tego czy innego powodu już dawno stracili kontakt, poznawać podobnie myślących ludzi z całego świata, dołączać do grup zainteresowań i szybciej się rozwijać. Jesteśmy wzbogaceni o nowe doświadczenia, uzyskujemy wiele interesujących i przydatnych informacji bez wychodzenia z domu. Ludzie, którzy odmawiają korzystania z sieci społecznościowych, pozbawiają się wszystkich tych możliwości współczesnego świata - i na próżno.\nChociaż, oczywiście, gdy istnieje sieć, istnieje ryzyko, że się w nią pomylisz. Z drugiej strony od razu przywołuje się stare powiedzenie: bać się wilków - nie idź do lasu. A w lesie, jagody, grzyby i ogólnie - natura. A jeśli podejmiesz pewne środki ostrożności, prawdopodobieństwo spotkania z dziką bestią zostanie znacznie zmniejszone. O tych samych prawach w wirtualnym świecie: musisz wiedzieć o pułapkach w sieci i starać się ich unikać. Wtedy komunikacja w sieciach społecznościowych będzie niezwykle przydatna i przyjemna. I praktycznie bezpieczny.\nPrawda o straconym czasie:\nCzas i energia są głównymi zasobami jednostki. A jeśli mądrze z nich korzystasz, możesz osiągnąć szczęście, sukces, dobrobyt. Oczywiście dla każdej osoby jest to coś wyjątkowego: dla kogoś - samorealizacji, dla innych - sławy i sukcesu. Jeden marzy o pozycji kierownika w renomowanej firmie, a drugi marzy o odosobnionym życiu w przytulnym wiejskim domu. Ale w każdym razie, aby czuć się szczęśliwym, musisz iść w kierunku snu. A sieci społecznościowe mogą nam w tym pomóc - na przykład dzięki społecznościom wirtualnym łatwiej jest nawiązywać użyteczne kontakty, znajdować potrzebne informacje, a czasem pracować, a nawet dzwonić.\nAle powiedz mi szczerze: czy zawsze korzystasz z komunikacji w Internecie na swoją korzyść? Cóż, nawet jeśli nie znalazłeś tego, czego dzisiaj szukałeś, ale przynajmniej ciesz się tym, podnieś swój nastrój? Niestety, nie zawsze tak jest. Często dzieje się odwrotnie - po zanurzeniu w wirtualnym świecie osoba powraca do rzeczywistości, doświadczając irytacji, dewastacji, smutku lub zmęczenia. Jest to pewny znak, że cenne zasoby jednostki są bezczynne.\nTak, w sieciach społecznościowych łatwo się zgubić i zapomnieć. Wiele osób spędza godziny w Internecie i nawet nie zauważa, że spędzają pół dnia na oglądaniu zdjęć nieznanych osób. Jak sobie z tym poradzić?\nZadaj sobie pytanie: czy jesteś w stanie kontrolować czas spędzany w sieciach społecznościowych? Pomyśl jeszcze raz: czy są jakieś prawdziwe cele, rzeczy, na które zawsze brakuje ci czasu? Prawdopodobnie mądrzej byłoby poświęcić godziny spędzone na bezsensownych wirtualnych przygodach na rozwiązanie określonych zadań życiowych?\nJeśli więc stwierdzisz, że sieci społecznościowe „pochłaniają” zbyt dużo czasu, ustaw licznik czasu - a gdy zadziała, natychmiast wyjdź z sieci. Najważniejsze, aby poważnie potraktować problem, nie rób sobie odpustów (tylko kilka minut - po prostu wyłącz komputer!) - wtedy stanie się nawykiem i przestaniesz marnować czas.\nKolejnym ważnym punktem jest energia pozostawiona w Internecie. Aby nie marnować swojej witalności, przede wszystkim określ swoje priorytety. Czy komunikacja w sieciach społecznościowych pomaga ci, czy odwrotnie - czy przeszkadza? Być może często jesteś rozproszony i w rezultacie czujesz, jak siły mentalne opuszczają cię, odpływają jak piasek przez palce?\nZapamiętaj cytat z „Woe from Wit”: „Wszedłem do pokoju - dostałem się do innego”. W Internecie znajduje się wielu myśliwych, którzy zwracają na naszą uwagę: piękne dziewczyny, politycy i działacze wszystkich środowisk, ludzie, którzy promują swoje usługi itp. Dlatego zawsze pamiętaj, dlaczego zdecydowałeś się wejść do sieci (porozmawiaj z przyjacielem, dowiedz się o jakimś wydarzeniu, podziel się swoją opinią). Korzystaj z sieci społecznościowych w sensowny sposób - wtedy nie staniesz się łatwym łupem dla tych łowców i nie utopisz się w nieograniczonym przepływie informacji.\nKto na świecie jest najsłodszy.\nPostaw na zasadę: monitoruj swój stan (fizyczny i emocjonalny) przed i po odwiedzeniu sieci społecznościowych. Możesz prowadzić dziennik, w którym krótko opisasz własne uczucia, a także zwrócisz uwagę na to, co daje ci komunikację online. Czy nauczyłeś się czegoś nowego, wzbogaconego pozytywnymi emocjami i nowymi kontaktami, lub, przeciwnie, wyszedł z mnóstwem wątpliwości, czy jesteś zazdrosny, zirytowany? Regularnie powtarzane negatywne emocje nie są powodem do odmowy komunikacji sieciowej. Ale to dobry powód do pracy nad sobą. Zaskoczony? Więc wymyślmy to.\nW sieciach społecznościowych bardzo wygodnie jest eksponować się w najlepszy możliwy sposób. Tutaj możesz łatwo wymodelować swój obraz: możesz umieścić najlepsze lub nawet przetworzone zdjęcie za pomocą edytora zdjęć. Możesz ukryć negatywne komentarze osób, które się z nami nie zgadzają. Możesz opisać tylko te wydarzenia z twojego życia, które wystawiają nas w korzystnym świetle. I właśnie to robi ogromna liczba użytkowników. W rezultacie, wchodząc w przestrzeń sieci społecznościowych, widzimy wielu pięknych i odnoszących sukcesy ludzi. I nieświadomie, na maszynie, porównujemy się z nimi. Jednocześnie wszyscy doskonale wiemy o własnych błędach i niepowodzeniach i regularnie spoglądamy w lustro. Ale z jakiegoś powodu nie wszyscy myślą, że wirtualny obraz (który jest bliski ideału) może być bardzo daleki od prawdziwej osoby. Stąd poczucie niższości, porażki i innych negatywnych uczuć.\nJeśli jednak porównasz się z innymi w sieci, zrobisz to samo w życiu codziennym. Być może jednocześnie doświadczasz mniej negatywnych uczuć - ale tylko dlatego, że masz do czynienia z prawdziwymi ludźmi, a nie z ich wirtualnymi retuszowanymi obrazami. Ogólnie nawyk porównywania się z innymi może prowadzić do niskiej samooceny, uzależnienia od opinii innych i wątpliwości. W tym przypadku sieci społecznościowe są tylko wskaźnikiem problemu, ale nie jego przyczyną.\nSami tworzymy nasze negatywne emocje - co oznacza, że jesteśmy w stanie przestać je generować. A tak przy okazji, dzięki wirtualnej komunikacji jest to łatwiejsze. Ponieważ w sieci patrzymy na ludzi i sytuacje z daleka, nie musimy natychmiast reagować na czyjeś uwagi, mamy możliwość zastanowienia się, śledzenia własnych uczuć.\nKomunikując się w sieciach społecznościowych, często zadawaj sobie pytania: co dokładnie teraz czuję? Jakie wydarzenia, obrazy, komentarze wywołują we mnie negatywne emocje? Dlaczego tak się dzieje Lepiej zanotuj odpowiedzi: pozwoli ci to lepiej poznać siebie, zidentyfikować własne słabości i rozpocząć pracę nad nimi (niezależnie lub z pomocą specjalisty).\nJednym słowem, przyjaciele, spróbuj nauczyć się zarządzać swoim czasem, uwagą, emocjami - a wtedy komunikacja w sieciach społecznościowych stanie się dla Ciebie niezwykle przydatna.\nAnastasia EGOROVA, psycholog, terapeuta gestalt\nW życiu często zdarza się, że w najodpowiedniejszym momencie, z różnych powodów, powstają krwiaki na ciele i wymagana jest porada, jak szybko zamaskować lub usunąć siniak pod okiem lub na innej części ciała w ciągu jednego dnia.


Jak wybierać obiektyw? Na co zwrócić uwagę? Czy godny uwagi zakupienia jest obiektyw stałoogniskowy? - grupoadeas.com\nJak wybierać obiektyw? Na co zwrócić uwagę? Czy godny uwagi zakupienia jest obiektyw stałoogniskowy?\nSpora liczba użytkowników aparatów z wymiennymi obiektywami, po pewnym okresie zapoznawania się z nowym sprzętem i dołączonym doń obiektywem, rozpoczyna poszukiwanie czegoś zupełnie innego, nowego, czasem niestandardowego. Dawniej w systemie fotografii analogowej nie było to ogromny problemem, bo kupowało się obiektyw, jaki pasuje do klatki filmowej 35 mm. Natomiast w świecie cyfrowa fotografia niedoświadczony fotograf może się dość łatwo zgubić. Jak więc kupić najbardziej właściwy obiektyw?\nJednym z bardziej ważnych parametrów obiektywu jest ogniskowa, gdyż to ona definiuje zastosowanie. Wydzielić więc jesteśmy w stanie obiektywy na dwa typy, co oznacza obiektywy stałoogniskowe oraz zmiennoogniskowe, są niekiedy określane jako szkła typu “zoom” - czytaj więcej o obiektywach.\nJeśli nadal nie udało Ci się odnaleźć nic fajnego, to sprawdź pod tym linkiem (https://incube.pl/blog/2021/01/18/jak-analizy-predykcyjne-ulatwiaja-podejmowanie-decyzji-biznesowych/), tutaj na pewno znajdziesz to, co będzie dla Ciebie teraz użyteczne.\nPrzy kadrowaniu zdjęć musimy mieć na uwadze, iż głębia ostrości jest zależna bezpośrednio od ustalonej długości ogniskowej, czyli im dłuższa ogniskowa, tym większa będzie min. odległość ostrzenia, to oznacza, odległość, w której należy stanąć od fotografowanego obiektu, aby najbardziej korzystnie ustawić ostrość.\nObiektywy stałoogniskowe są mniej uniwersalne, niż obiektywy typu zoom, lecz bardzo często zapewniają o wiele lepszą jakość obrazu. Pozwalają też częściowo minimalizować niepożądane efekty na zdjęciach, takiego rodzaju jak choćby abberacja chromatyczna, co znaczy kolorowe obramowania wokół mocno skontrastowanych elementów. Dużą zaletą obiektywów stałoogniskowych jest również maksymalny otwór względny, dzięki niemu możemy fotografować w bardziej trudnych warunkach oświetleniowych, a jednocześnie uzyskać płytszą głębię ostrości - kup obiektyw w Szczecinie. Ciekawe i godne polecenia są jednocześnie obiektywy stałoogniskowe szerokokątne. Zaliczyć do nich można szkła z dużym kątem widzenia, które rejestrują większą część sceny.\nObiektywem tego rodzaju definiujemy konstrukcje o ogniskowej krótszej od 35 mm.. Najważniejszym zastosowaniem tego rodzaju szkieł jest fotografia wnętrz i ujęcia krajobrazowe. W przypadku tej pierwszej istotne jest, ażeby obiektyw miał niewielką minimalną odległość ostrzenia od fotografowanych obiektów. Najbardziej korzystnie tego typu obiektywy zakupować w fachowych sklepach, na szczęście dużo ich powstało w ostatnim czasie, a zwłaszcza Szczecin zasługuje na uwagę.\nKażdy nowy telefon powinien być należycie chroniony, dlatego warto zakupić pokrowiec, żeby telefon dłużej był bez skazy\nJeżeli w naszych dłoniach znajduje się już super modny Samsung Galaxy i jesteśmy zachwyceni, warto byłoby przez moment pomyśleć nad jego zabezpieczeniem i pragnieniem przedłużenia jego funkcjonowania.\nPokrowiec na telefony stanowi małą część ceny samego telefonu, a w dużym stopniu może nam pomóc.\nAutomatyzacja testów aplikacji mobilnych okazuje się być niesamowicie przydatna\nKorzystamy z przeróżnych urządzeń, które proponują nam coraz więcej przydatnych funkcji. Jednak żeby to wszystko mogło właściwie działać, to konieczne będą różnorakie testy przeglądające konkretne progRAMy, a to powoduje, że potrzebni są ludzie, którzy takie testy będą potrafili przeprowadzić.\nAutomatyzacja testów aplikacji mobilnych jest niesamowicie dokładna\nMusimy sobie zdawać kwestię z tego, że wszystkie programy, zanim będą dane do zastosowania powinny być dobrze sprawdzone.


Pytanie - PanPoeta - forums\nPROFILE About me Forums (1) Poetry (3) Graphics (2) Video poems (1)\nDzień dobry, czy jest możliwość załączenia pliku mp3 do odsłuchania na Truml'e ?\nfunkcjonuje na Trumlu opcja Wideo Wiersz, ale rozumiem, że nie do końca Ci o to chodzi\ntaka możliwość istnieje jedynie na nieszufladzie\nA ja mam inne pytanie. Nie mogę wejść na aktualne fotografie, wyświetlają mi się wszystkie z przed roku :) o co chodzi? :) klikam w najnowsze, wczorajsze i to samo!? Czy ktoś może mi powiedzieć jak z tego wyjść do teraźniejszości? :))\nblue eye, ja mam normalnie, aktualne, właśnie sprawdziłam\nkurcze, nie wiem gdzie mam kliknąć żeby wróciło "aktualne", pogubiłam się już :)\njak wejdziesz w fotografie to nad nimi jest słowo: 'wszystkie' kliknij na nie, wtedy powinny Ci się pojawić :)\nno właśnie mam "wszystkie" i nic, jakby w ogóle nie działało\nno nic, może samo wróci (w co wątpię) :) poczekam na admina :) może mnie gdzieś skieruje, bo nadal mam sprzed roku wyświetlane - klikam w fotografie, mam ustawione na "wszystkie" i nic, tzn są, roczne z 2012 a pierwsza jest Sergiusza, śliczny domek.\nno to nie wiem, najlepiej rzeczywiście zapytaj admina, sprawdź tylko czy masz podkreślone słówko 'wszystkie' i pod spodem 'wszystkie kategorie' :)\njest podkreślone, i kategorie też są wszystkie :) na prawdę nie wiem o co chodzi, bo grafika i wszystko inne jest ok, tylko ta fotografia, jakby zablokowana dla mnie :))) zabrali mi do niej dostęp :)))\njuż jest OK! wystarczyło wyłączyć strony przeglądarki i włączyć od nowa, coś mi się zawiesiło w tym trumlu :) wszystko wróciło do normy :)\nother forums: Pytanie,


KOMPLET DRESOWY DWUCZĘŚCIOWY BIAŁO-CZARNY OZONEE O/20730 | OZONEE - Odzieżowy sklep internetowy\nKOMPLET DRESOWY DWUCZĘŚCIOWY BIAŁO-CZARNY OZONEE O/20730\nW skład zestawu wchodzą legginsy oraz rozpinana bluza z kieszeniami po bokach i kontrastowym wzorem. Został on wykonany z wysokiej jakości poliestru z domieszką elastanu, dzięki czemu ładnie dopasowuje się do sylwetki, nie rozciąga się z czasem, nie gniecie i nie krępuje ruchów.\nKomplet przypadnie do gustu wszystkim aktywnym fizycznie kobietom. Nadaje się on na wiele różnych okazji. Taki zestaw założyć można na zajęcia fitness, trening na siłowni, rower czy jogging. Nic nie stoi również na przeszkodzie, by nosić go po domu. Poszczególne elementy zestawu równie dobrze co razem wyglądają osobno. Legginsy zestawić można na przykład z jednym z naszych t-shirtów lub bluz z kapturem, a bluzę — ze spodniami dresowymi, joggerami lub krótkimi spodenkami.\n- Rozpinaną bluzę z kieszeniami po bokach i kontrastowym wzorem


15 lipca mija 100 lat od uchwalenia autonomii dla Śląska. Dlaczego władza w Warszawie boi się silnych regionów? Pytania do historyka | Dziennik Zachodni\n15 lipca mija 100…\nTeresa Semik 15 lipca 2020, 14:23\nMarsz Ruchu Autonomii Śląska w 2015 r.Zobacz kolejne zdjęcia. Przesuwaj zdjęcia w prawo - naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE Maciej Gapinski\nRozmowa o autonomii śląskiej z dr. hab. Maciejem Ficem, historykiem z Uniwersytetu Śląskiego.\nLider górnośląskich autonomistów, Jerzy Gorzelik, rzucił przed laty hasło: Autonomia 2020. Dlaczego te marzenia o regionie autonomicznym, jak w okresie międzywojennym, nie miały szans na realizację?\nCharakter państwa nie zakłada takich rozwiązań; żyjemy w innych realiach politycznych po 1945 roku, inna jest struktura narodowościowa. Tego typu hasła mają przywoływać przeszłość, wzbudzać refleksję, ale są z gruntu mocno utopijne.\nKatowice międzywojenne: Warszawska, 1 Maja, Lompy, 3 Maja. W...\nOd lat toczy się dyskusja nad wzmocnieniem kompetencji samorządowych województw. Bez efektów. Dlaczego władza w Warszawie boi się silnych regionów?\nProces decentralizacji nie jest na rękę rządzącym – niezależnie od tego, jaka partia jest przy władzy. Proszę pamiętać, że w międzywojniu autonomia śląska pojawiła się nie z miłości ówcześnie rządzących do Górnoślązaków, tylko z wyrachowania politycznego. Cel uchwalenia jej 15 lipca 1920 roku był jasno określony; albo w ogóle nie będzie Górnego Śląska w granicach Polski, albo będzie z gwarancją zachowania większej suwerenności.\nWładza w Warszawie zdecydowała o utworzeniu województwa śląskiego z własnym sejmem i skarbem w chwili, gdy nie miała żadnej gwarancji, że Górny Śląsk wróci do Polski. To była zaskakująca decyzja?\nMoim zdaniem nie była zaskakująca. Miała pokazać, jak dużo jesteśmy w stanie zaoferować tym, którzy zechcą do Polski dołączyć. Władze polskie nie miały nic do stracenia. Należy też pamiętać o roli Wojciecha Korfantego. Jego pozycja w kontaktach z Warszawą była bardzo mocna i był w stanie przekonać decydentów, że muszą zagrać mocną kartą, żeby Górnoślązacy w plebiscycie zagłosowali za Polską.\nJaq 16.07.2020 10:08:17\nAle przecież ostatecznie nie zagłosowali. To czemu ich przyłączyli do Polski?\nMoże jakaś rewolucja proletariacka albo wojna (dosłownie) bratobójcza?\nOj Wojciechu, Wojciechu, nie jest nam dziś do śmiechu. G... żeś zbudował.


Anthem - Pozostałe gry - Game Armada\nZaloguj się używając Steam\nZaloguj się używając Discorda\nNiestety znów nadchodzi ten okres, gdy konieczne będzie przedłużenie licencji na oprogramowanie, na którym "stoi" nasza społeczność. Rozważcie wrzucenie czegoś do skarbonki za pośrednictwem systemu donacji lub naszego centrum cegiełkowego.\nWsparłeś nasz serwis? Dziękujemy i zapraszamy do wzięcia udziału w loterii dla darczyńców!\nInne grafiki w Anthem\n© BioWare / EA\nTwój pierwszy pecet\nJako że po rozmowach z Discorda warto pociągnąć wspominki, to może napiszcie jaki był wasz pierwszy własny (niekoniecznie samodzielnie budowany) pecet? Mieliście z tym jakieś przygody? Kiedy to było?\nNo i w ramach sentymentu coś z początku XXI w: jak to Intel z AMD wojowało\nPromocje cenowe na Destiny 2\nW tym wątku wrzucajcie promo na Destiny / DLC / gadżety i tym podobne.\nZaczynamy od CDKeys i zniżki na podstawową wersję - wychodzi mniej niż 90 zł (skorzystajcie z rabatu z FB).\nWB usuwa lootbox market ze Shadow of War\nLootboxy wylatują ze Shadow of War. Trochę żenada ze dopiero teraz, bo co się miało sprzedać to się sprzedało... Nie żałuję że tego nie kupiłam i czekam aż zlecić do ok 30 zł\nGra już wylądowała - w tej odsłonie nie ma ponoć łażenia po wieżach, tym razem robimy rozpierduchę w pięknej i górzystej Montanie łojąc fanatyków religijnych. Jak na razie polski Eurogamer dał grze srebrną rekomendację, a Gry-Online ocenę 7,5. Średnia i oceny userów na Metacriticu też oscylują mniej więcej w tych regionach.\nWarto mieć na uwadze, że gra korzysta z Denuvo :[\nTo jak, planujecie grać?\nJeśli planujecie zaopatrzyć się w ten tytuł, to na pececie macie do wyboru trzy warianty na CDKeys (za każdy zakup z naszego reflinku dziękujemy, jest to sposób na dofinansowanie utrzymania serwisu) :3.\nWersja podstawowa do kupienia za ok. 200 zł (po rabacie z FB) na CDKeys Wersja Deluxe za ok 240 zł (DLC + soundrack) Jest też wersja Gold za ponad trzy stówki zawierająca Season Pass i Deluxe Pack\nOprócz trybu fabularno-sandboksowego gra zawiera tzw. Arcade - dzięki któremu społeczność będzie mogła tworzyć content do gry solo, co-op oraz pvp. Jak się to sprawdzi? To się okaże. Ktoś z miał okazję betatestować, tak więc podzielcie się wrażeniami.\nPomoc / kontakt z Administracją\nGame Armada 2.0 - v. 4.2.8 main (Domyślny)\nGame Armada 2.0 - v. 4.2.8\n© 2014-2018 Game Armada & Star Citizen Polska. Wszystkie prawa zastrzeżone. Powered by Invision Community\nUmieściliśmy na twoim urządzeniu pliki cookies by ulepszyć korzystanie z naszego serwisu. Możesz dopasować swoje ustawienia obsługi cookies, a jeśli tego nie uczynisz zakładamy, że nie stanowi to dla ciebie problemu.


Kupić online Sleckton Bawełniana Czapka Baseballowa Dla Mężczyzn I Kobiet Letnie Daszki Czapki Dorywczo Czapka Typu Snapback Wyszywane Litery Unisex Modne Czapki | Męskie kapelusze \_ Domtorun.pl\nSLECKTON bawełniana czapka baseballowa dla mężczyzn i kobiet letnie daszki czapki dorywczo czapka typu Snapback wyszywane litery Unisex modne czapki\nMarka: SLECKTON Kategoria produktu: Kapelusz i czapka Styl: Na co dzień , Formalne, nowości (każda okazja) Sezon: Każdą porę roku Płeć: Mężczyzn i Kobiet i Unisex Materiał: Bawełna Kolor: 3 kolory Waga: 75G Rozmiar: 55-60CM (regulowany) Pakiet zawiera: 1 sztuk Ciepłe porady:\n1) ze względu na różnicę między różnymi monitorami obraz może nie odzwierciedlać faktycznego koloru przedmiotu.\n2) ze względu na różne metody pomiaru, proszę pozwolić błąd 0-2cm.\n3) produkty nie są pudełkami.\nSprzedaż hurtowa i dropshipping są mile widziane! W przypadku sprzedaży hurtowej oferujemy zniżkę za darmo ekspresowe (DHL,TNT,FEDEX,UPS,EMS)\nWysyłka, która zajmuje tylko 3-7 dni. W przypadku dropshippingu możemy wysłać towar do twoich klientów\nBezpośrednio i nie pozostawi informacji o nas Jeśli chcesz. Skontaktuj się z nami, jeśli potrzebujesz! 1) twoje zamówienie zostanie przetworzone w ciągu 24-72 godzin (dzień roboczy) po zweryfikowaniu płatności. Wykonujemy wysyłkę na cały świat (chyba że podano inaczej w konkretnych opisach przedmiotów) 2) międzynarodowy czas dostawy może się różnić w zależności od kraju/obszaru do obszaru, być może trzeba będzie poczekać do 15-60 dni. 3) jeśli jesteś zadowolony z transakcji w moim sklepie, bardzo mile widziane byłyby pozytywne opinie na temat wszystkich 5 gwiazdek. Powiedz znajomym, kiedy jesteś zadowolony i powiedz nam, kiedy nie jesteś! , Umożliwiającą 30 dni w celu uzyskania zwrotu pieniędzy na wszystkie produkty, ale należy pamiętać, z następujących warunków: # Musimy otrzymać zwrócony towar w ciągu trzydziestu dni od daty zakupu. # Przedmiot musi być zwrócony w zupełnie nowym stanie ze wszystkimi akcesoriami. Uszczelki producenta na produkcie muszą być nienaruszone. # Jeśli przedmiot lub opakowanie ma jakiekolwiek uszkodzenia fizyczne (spalone, rozdrobnione, popękane, uszkodzone uszczelki itp.) lub jeśli brakuje akcesoriów, twoja sprawa RMA zostanie unieważniona, a przedmiot zostanie ci zwrócony. # Każdy produkt opisany jako "nie podlega zwrotowi" na stronie szczegółów produktu, nie kwalifikuje się do 30 dni zasady zwrotu kosztów. # Należy pamiętać, że wszystkie wnioski o zwrot podlegają 15% opłacie za uzupełnienie zapasów. Odstąpimy od opłaty za uzupełnienie zapasów, jeśli testy udowodnią, że przedmiot, który otrzymałeś, jest wadliwy lub jeśli planujesz dokonać kolejnego zakupu o porównywalnej wartości. # Zauważ, że nie wysyłamy na adres APO. Wysyłka zwrotna ma być zapłacona przez kupującego. # Z jakiegokolwiek powodu, z którym chcesz się skontaktować, możesz skontaktować się z nami przez wiadomość Domtorun.pl lub żyć swoim e-m-a-i-l, obiecujemy, że otrzymasz odpowiedź w ciągu 24 godzin w dni robocze. # W zaspokojeniu każdego gościa, bez względu na to, z jaką sytuacją spotkasz, będziemy tu, aby ci służyć. Skontaktuj się z naszym zespołem przed roszczeniem lub otwarciem sprawy lub zostaw nam negatywne informacje zwrotne, to nie jest najlepszy sposób na rozwiązanie problemu. Staramy się zadowolić każdego kupującego, upewnij się, że będziesz w 100% zadowolony po skontaktowaniu się z nami. # Jeśli jesteś zadowolony z transakcji ze mną, pozostawiając nam ALL-5-gwiazda pozytywne opinie będą bardzo mile widziane. Powiedz znajomym, kiedy jesteś zadowolony i powiedz nam, kiedy nie jesteś! Wasze zachęty będą nas kontynuowały!\nNumer/Liczba modelu: TKL01\nNazwa marki: SLECKTON\nNowy przyjazd skóra bydlęca męska czapka dorosłych prawdziwej skóry ciepła czapka chapeau w średnim wieku skórzana czapka pojedynczy kapelusz hurtownia B-7874B\nNowy przyjazd skóra bydlęca męska czapka dorosłych prawdziwej skóry ciepła czapka chapeau w średnim wieku skórzana czapka pojedynczy kapelusz hurtowa B-7874B Specyfikacja rozmiar: L: garnitur dla około 55-56 cm obwód głowy XL: garnitur dla\nKlasyczne gazeciarz czapki bawełniana czapka z płaskim daszkiem męska bluszcz kapelusz golf regulowana czapka jazdy berety\nAutentyczne GOOSEBUMPS Slappy straszny lalek nowy Isze regulowane czapki czapka z daszkiem mężczyźni kobiety\nRzep jest regulowany i może być noszony przez dorosłych i dzieci [Opis projektu] drukowanie w przedniej części [Opis materiału] 100% poliester [Wydajność produktu] tkanina jest grubsza, dłoń jest trudniejsza, górna część kapelusza jest wzmocniona, wewnętrzna


Beznadziejny hokeista, znakomity rabuś. Historia Attili Ambrusa - weszlo.com\nOpublikowane 20.02.2019 17:12 przez\nNiespełna siedem lat temu wyszedł z więzienia. Dziś zarabia na życie lepieniem garnków z gliny, a profil z jego wyrobami na Facebooku lubi ponad 60 tysięcy osób. Ceramiki nauczył się zresztą za kratkami. Trafił tam, bo przez sześć lat regularnie napadał na węgierskie banki. W tym samym czasie zawodowo… grał w hokeja. Choć na lodzie radził sobie znacznie gorzej niż z pistoletem w ręce.\nW ręce policji Attila Ambrus wpadł 27 października 1999 roku. Nie pierwszy raz, wcześniej zdążył już się wymknąć z więzienia. Planował uciec za granicę, ale wcześniej chciał „zrobić jeden, ostatni skok”. Jeden zamienił się w trzy, trzeci faktycznie był ostatnim, choć nie dlatego, że on sam tak chciał. Po prostu tym razem wygrali funkcjonariusze. Zresztą niemal cały Budapeszt został wtedy sparaliżowany obławą, więc inny wynik byłby zaskoczeniem. Po latach, w wywiadzie dla portalu blog358, Attila mówił, że aresztowanie go uratowało:\n– Żyłem na krawędzi, dużo piłem i po dwudziestym napadzie zdecydowałem, że się nie poddam, że nigdy nie wyjdę z banku z podniesionymi rękami. Ostatnie napady stawały się coraz bardziej brutalne i wymykały się spod kontroli. Były strzelaniny, pościgi. Raz przez 27 minut komandosi przetrzymywali mnie w banku. Dochodziło już do dantejskich scen. Nie miałem gdzie uciec. Więzienie nie było dobre. Ale dostałem amunicję do życia. Stałem się lepszy, pomimo że trwałem w więziennym marazmie.\nPił tyle, że jego zwyczaj wychylenia szklaneczki whisky przed napadem (lub dwóch, na odwagę, bez tego nie byłby w stanie okraść banku), od którego zyskał zresztą jeden ze swoich pseudonimów, zamienił się w wyzerowanie całej butelki. Napadu nie dokonał wtedy z uśmiechem na twarzy, spokojnie, jak to zwykle czynił. Tym razem wpadł do banku, krzycząc, że nie ma nic do stracenia. Gdy pracownicy oddziału oddali mu pieniądze, szalejąc z radości, zgubił klucz do drzwi, które przed chwilą sam zamknął. W trakcie ucieczki z kolei oddawał strzały w powietrze, a przed policją schował się pod zaparkowanym nieopodal samochodem.\nNiemal udało mu się uciec. Niemal, bo zgubił nie tylko klucze od drzwi, ale też kartę telefoniczną, która naprowadziła policjantów na jedną z jego kryjówek. Czterystu ludzi, tylu było oddelegowanych do złapania Attili Ambrusa. Nic zresztą dziwnego – wymykał się wymiarowi sprawiedliwości od sześciu lat (z krótką przerwą), dokonując w tym czasie 29 napadów. Zrabował 195 milionów forintów, czyli dobrze ponad 800 tysięcy dolarów. W pewnym momencie żył jak król, a Węgrzy uczynili go swym bohaterem narodowym. Do dziś zresztą wielu za takiego go uważa, choć on sam się z nim nie zgadza.\n– Nie jestem żadnym bohaterem. Zrobiłem, co zrobiłem i odsiedziałem za to swoje lata. Nie wydaje mi się, że coś straciłem. Teraz jestem już ponad moje dziecinne marzenia, nie obchodzą mnie już drogie rzeczy. Nie zmieniłbym swojej przeszłości. Jeśli ponownie zrobiłbym cokolwiek tak głupiego, poprosiłbym o igłę i nitkę, po czym zaszył sobie usta.\nWychował się w małej wiosce na wschodzie Transylwanii. Jej nazwa, Fitod, nic wam nie powie, zresztą po wpisaniu jej w Google, wyskakują podpowiedzi, które sugerują, że pomyliliśmy się przy naciskaniu klawiszy. Stronę na Wikipedii ma za to gmina, w skład której wchodzi Fitod – Csíkszentlélek bądź też Leliceni. To pierwsze to nazwa węgierska, drugie rumuńska. Ci obyci z geografią mogli już się domyślić, że najbardziej znany budapesztański rabuś, urodził się w Rumunii. Ale jest Węgrem, z krwi i kości.\nMłodość Attili nie była łatwa. Gdy miał półtora roku, jego matka opuściła rodzinę i została Świadkiem Jehowy. Umarła zresztą, gdy był jeszcze dzieckiem. Wychowywała go głównie babcia, z ojcem nigdy nie miał dobrego kontaktu. Ona jednak też zmarła. Wprowadził się więc do ciotki, a niedługo po tym jego nowym domem stał się poprawczak. Trafił tam za kradzież sprzętu muzycznego, choć nie był to dla niego pierwszy konflikt z prawem.\n– Poza sportem interesowała mnie jeszcze muzyka. Nawet z kolegami chcieliśmy założyć zespół, ale nie mieliśmy pieniędzy na instrumenty, więc wymyśliliśmy, że jak ukradniemy jakiemuś zespołowi sprzęt i go sprzedamy, to zdobędziemy pieniądze na swój. Ale traf chciał, że mój kolega sprzedał te skradzione instrumenty… właśnie tym osobom, którym je ukradliśmy (my też nie wiemy, jak to możliwe – red.). Jako że wcześniej miałem trochę spraw z policją na sumieniu, to tym razem wsadzili mnie na dwa lata do poprawczaka – mówił na łamach blog358.\nJeszcze wcześniej regularnie wylatywał ze szkół. W każdej z nich był w stanie wpakować się w jakieś kłopoty. Głównie dlatego, że się nudził, bo – jak sam twierdził – przeczytał większość książek, które omawia się w szkole, jeszcze zanim poszedł do podstawówki. Potem chwycił więc za kryminały, również te oparte na faktach. Nie był jeszcze nastolatkiem, a znał nazwiska najsłynniejszych bandziorów i rabusiów z całego świata. Ojciec nie zwracał na to większej uwagi, zresztą mało prawdopodobne, że to cokolwiek by zmieniło – Attila pamięta, że nie widział w jego osobie żadnego autorytetu. Takimi stali się za to ludzie z kart książek.\nPoza książkami uwielbiał jeszcze sport. Trenował hokej, w Miercurea Ciuc, klubie z Siedmiogrodu. Był bramkarzem, przeskoczył do wyższej grupy wiekowej, bo trenerzy uznali, że może grać ze starszymi, głównie ze względu na jego szybkość. Jego kariera skończyła się jednak, jeszcze zanim się tak naprawdę zaczęła – wraz z trafieniem do zakładu poprawczego. A przynajmniej tak się wtedy wydawało.\nGdy w 1988 roku wyszedł na wolność, przez trzy miesiące pracował wraz z ojcem w fabryce produkującej dzianiny. Potem zwiał na Węgry. W czasach, gdy legalnie nie dało się przekroczyć granicy, musiał kombinować. Ucieczka mu się udała, bo… wszedł pod wagon pociągu, odpowiednio się tam ułożył i, przez nikogo niepokojony, przejechał aż do innego kraju. Policja z jego rodzinnych stron wydała wkrótce nakaz aresztowania, nie stawił się bowiem na tamtejszym komisariacie, co miał robić raz na miesiąc.\nJego już to jednak nie obchodziło. Rozpoczął nowe życie.\nNo dobra, nie tak od razu. Nie trafił przecież do innego świata. Węgry też były państwem komunistycznym. I fakt, że ten system upadł zaledwie rok po tym, jak Ambrus znalazł się Budapeszcie. Ale korupcja, kumoterstwo czy wymuszenia nie zniknęły wraz z nim. Nikt nie miał magicznej różdżki, która by to zapewniła. W miesiącach po wejściu kapitalizmu rozpętała się mania prywatyzacji – drobny ułamek Węgrów skorzystał na tym, zarabiając fortuny, reszta musiała zadowolić się ochłapami. Na Węgrzech określono to terminem „wolny rozbój”. Wcześniej używano go w określeniu do plądrowania Budapesztu przez nazistów.\nW tym wszystkim odnaleźć próbował się Attila Ambrus, który został bezpaństwowcem. Z Rumunii uciekł, a węgierskiego paszportu – mimo że Węgrem był – otrzymać nie mógł. Imał się różnych prac, bywał grabarzem, akwizytorem, wyprowadzaczem psów czy kierownikiem budowy. Potem zajął się szmuglowaniem zwierzęcych futer. To szło mu zresztą całkiem nieźle, ale wkrótce zmienili się celnicy – odeszli ci, którym płacił za przymykanie oka na jego przeprawy poza granice kraju (według innej wersji na stanowiskach zostali ci sami ludzie, ale zaczęli się domagać coraz większych pieniędzy). Sam wspomina, że gdy jechał do Budapesztu, nie miał absolutnie żadnego pojęcia, co chciałby tam robić. Po prostu pragnął wyrwać się z Rumunii.\nWrócił więc do tego, co dawało mu radość, gdy był dzieckiem. I nie chodzi tu o kradzieże (wspominał: „stwierdzenie, że byłem kleptomanem, byłoby sporym niedopowiedzeniem, zwijałem wszystko, co wpadło mi w ręce”), a o hokej. Gdy zabrakło mu innych pomysłów, zajrzał do książki telefonicznej i zadzwonił do UTE, trzynastokrotnego mistrza Węgier. Powiedział, że kiedyś grał i to całkiem nieźle. Nadmienił też, że robił to w Transylwanii. Nie wymienił co prawda nazwy żadnej z ekip, ale w tym regionie istniało wówczas kilka, które faktycznie radziły sobie bardzo dobrze.\nDostał więc zaproszenie do klubu. Na testach zaprezentował się wręcz beznadziejnie, ale zaoferowano mu pracę. W roli woźnego. W końcu stanął jednak w bramce budapesztańskiej ekipy. Ta po kilku sezonach straciła bowiem pierwszego bramkarza, a równocześnie nie miała żadnych środków, by móc pozwolić sobie na zatrudnienie kogokolwiek innego. Attila grał za to za ochłapy.\nDosłownie. W pewnym momencie spał w malutkim pokoiku na terenie siedziby klubu, a obiady jadł w pobliskim kościele. Poza tym, że był woźnym, pełnił też funkcję gościa, który zajmował się lodowiskiem. Sympatię kolegów z drużyny zyskał swoim oddaniem – ci często powtarzali, że nie opuścił ani jednego meczu czy treningu (to ostatnie nie jest do końca prawdą) przez osiem lat, które spędził w klubie. „Myśleliśmy: to po prostu niesamowite, że ktoś chce grać w naszym zespole aż tak bardzo, choć było widać, że nie miał prawie w ogóle do czynienia z hokejem w swoim życiu” mówił George Pek, kapitan drużyny. Od kolegów Ambrus dostał przydomek „Pantera z Csiku”. Nie mówcie jednak o tym żadnej panterze. Mogłaby się obrazić.\nAmbrus w trakcie meczów był bowiem dokładnie taki jak na testach czy treningach – absolutnie beznadziejny. W 1995 roku zdarzyło mu się spotkanie, w którym wpuścił 23 bramki. Innym razem, w trakcie serii sześciu spotkań, rywale łącznie zaaplikowali mu ich 88. Do historii hokeja przeszedł jako prawdopodobnie najgorszy bramkarz, jakiego widziały światowe lodowiska w zawodowych ligach.\n– To fakt, że grałem w hokeja. Jako hokeista byłem naprawdę katastrofalny – to też fakt. Ale kochałem lód, on ma swoje specjalne miejsce w moim sercu. Chciałbym ponownie być częścią tego, o ile chłopaki pozwolą mi wyjść na lód. Mogę być nawet łopatą śnieżną – mówił już po wyjściu na wolność.\nW 1993 roku też sprawiało mu to radość, ale nie gwarantowało środków na życie. W klubie pełnił kilka funkcji, a i tak musiał dorabiać sobie na boku. Wpakował się w długi – urzędnikom w ministerstwie pod stołem przekazał sto tysięcy forintów. Miał w ten sposób zyskać obywatelstwo, co zresztą się nie udało. W pewnym momencie zaczął po prostu myśleć: „a właściwie dlaczego nie miałbym obrabować poczty?”.\nA potem przeszedł od myśli do czynów.\nPoczty, bo na końcu ulicy, przy której mieszkał (zdążył w tym czasie wyprowadzić się ze stadionu), znajdował się jej mały oddział. Wiele osób korzystało z niego wtedy niemal na takich samych zasadach jak z banku. A zabezpieczenia były dużo gorsze. Ochrona? Brak. Kamery? Również. Pracownicy? Co najwyżej dwóch. Cel idealny. Trzeba się było jednak odpowiednio przygotować. Stworzenie planu zajęło mu trzy dni, w trakcie których nie wychodził z mieszkania. Nawet na treningi. Postanowił, że przede wszystkim chce zrobić to tak, by nikogo nie skrzywdzić.\nUdało mu się. Ukradł ponad 500 tysięcy forintów, czyli niespełna… sześć tysięcy dolarów. Niby mało, ale nigdy wcześniej nie widział takiej kasy na oczy. Tuż po powrocie do mieszkania zwymiotował ze zdenerwowania, ale wkrótce uznał, że było łatwo. Za łatwo. „Zorientowałem się, że mogę zarobić spore pieniądze, bez konieczności spędzania całego dnia w pracy” mówił. W tym samym roku obrabował jeszcze pięć innych miejsc. W kolejnym – trzy. Policja musiała dojść do oczywistego wniosku: pojawił się seryjny rabuś.\nAmbrus był sprytny i zawsze dobrze przygotowany do swojej roboty – prowadził kilkumiesięczne rozpoznania swoich celów, w notesie zapisywał liczbę pracowników, ich płeć, rozmieszczenie kamer i stanowiska ochrony, jeździł też samochodem i sprawdzał, ile czasu zajmie policji dotarcie na miejsce, oznaczając to wszystko na końcu „poziomem trudności”, niemal jak w GTA: od jednej gwiazdki do pięciu. A policja w tamtych czasach była mniej więcej tak dobra w swoim fachu, jak Attila jako hokejowy bramkarz. Serio.\nDla budapesztańskich funkcjonariuszy napady rabunkowe były nowością. W czasach komuny takie przestępstwa niemal się nie zdarzały. Kilka lat po upadku poprzedniego systemu ani banki, ani policjanci nie byli odpowiednio przygotowani do tropienia Ambrusa. Lajos Varju, dowodzący jednostką, która zajmowała się sprawą Attili (przez pięć lat, zrezygnował… na rok przed jego złapaniem), mówił potem, że „brak profesjonalizmu w zbieraniu dowodów był zawstydzający”.\nŻeby jednak tylko to mogło stać się powodem do wstydu, to pewnie nie byłoby tak źle. Policja dostarczała sobie jednak takich regularnie. Raz, mając już Attilę na widelcu… wbiegli do budynku obok, a nie tego, w którym się ukrywał. Ten spokojnie wyszedł więc, z pieniędzmi pod pachą, i uciekł do jednej ze swoich kryjówek. Przy okazji jego trzynastego napadu, pracownik banku zadzwonił na komisariat. Dyżurny policjant najpierw zapytał go: „Czy jest pewien, że to napad?”, a dopiero po kilkukrotnym zapewnieniu, że tak, wysłał tam odpowiednie jednostki w dwóch samochodach, które zderzyły się po drodze. Gdy funkcjonariusze wreszcie dojechali na miejsce zdarzenia reporter z TV2 powiedział wprost do kamery: „I ostatni, choć nie mniej ważni, przyjechali policjanci”.\nInna sprawa, że Varju i jego ludzie nie mieli nawet jednego sprawnego komputera. Ba, samochodów mieli na tyle mało, że po stłuczce wspomnianych dwóch, część funkcjonariuszy musiała docierać na miejsce zdarzenia… wraz z mediami. Gość, który w trzynastoosobowym zespole był ekspertem kryminalistyki, dorabiał sobie do tego, ucząc baletu, bo policyjna pensja była niska. Czy ktokolwiek mógł się więc dziwić, że Attili udawało się wygrywać kolejne pojedynki z prawem? Sam zresztą mówił, że w pewnym momencie zaczął to wszystko traktować jak rywalizację:\n– To stało się swego rodzaju grą. Kiedy wchodziłem w rolę, miałem ochotę wygrać. I udawało mi się przechytrzyć służby tyle razy, że traktowałem to jak jakiś sport. W końcu moim głównym zadaniem było odnieść sukces.\nNajdziwniejsze w tej całej historii wydaje się to, że nikt nie skojarzył faktów. Gość, który wcześniej żywił się w kościele, bo nie miał pieniędzy na to, by samemu kupować sobie obiady, nagle jeździł nowymi samochodami, regularnie latał na zagraniczne wycieczki i przepuszczał całe worki pieniędzy. Rodzinie w Rumunii regularnie zawoził prezenty. Grał też w kasynie, jednej nocy potrafił przegrać trzy miliony forintów. Był uzależniony od adrenaliny, nie przejmował się więc tym, że za chwilę zabraknie mu pieniędzy. Przecież doskonale wiedział, jak je zarobić. Nikt nie połączył tej zmiany z postacią rabusia.\nAttila dla blog358:\n– Przez długie lata nie jeździłem słabszymi samochodami niż 200 koni mechanicznych. Pewnego razu zatrzymałem się na jednej z głównych ulic Budapesztu swoim BMW 7 i zapytałem pewną panią, czy nie miałaby ochoty wyjechać ze mną na weekend do Egiptu. I za dwa dni ta pani była już ze mną w samolocie. Pieniądze były dla mnie tylko środkiem, zdawałem sobie sprawę, że mnie kiedyś złapią, ale nawet wtedy nie odbiorą mi tych przeżyć, jedynie mieszkanie czy samochód. Nie mówię, że mi się to należało, ale jak już tyle ryzykowałem, to chciałem mieć coś z życia. Żyłem jak hedonista, jeździłem po całym świecie, bo to było dla mnie ważne.\nWażna była też wciąż… gra w hokeja. Nie zrezygnował z niej ani na moment. Potrafił obrabować bank, a kilka godzin później stawić się na treningu. Gdy UTE rozgrywało mecze, nie zdejmował maski ze strachu przed rozpoznaniem. Koledzy z drużyny musieli zauważyć, że wiedzie mu się dużo lepiej. Myśleli jednak, że jest żigolakiem albo kradnie samochody. Na to, co robi naprawdę, nie wpadł żaden z nich. Nawet wtedy, gdy lekką ręką z własnej kieszeni wysupłał kasę na renowację klubowej szatni. Inna sprawa, że to były czasy, w których niemal każdy z nich prowadził swoje własne biznesy na boku. Zwykle nie w pełni legalne. Attila, w ich mniemaniu, nie odstawał więc przesadnie od normy.\nJeden z nich został zresztą później jego wspólnikiem. To o tyle zabawne, że był też synem trenera drużyny. Razem dokonali trzynastu napadów. Z każdym kolejnym Ambrus – co sam przyznawał – stawał się bardziej chciwy. Potrzebował wspólników, bo napadał na coraz większe oddziały, z których coraz trudniej było wyjść z kasą. W końcu jedna z takich akcji zakończyła się niepowodzeniem – syn trenera wpadł w ręce policji, wsypał też Attilę. Ten prawdopodobnie zdążyłby uciec za granicę, ale… podobno pojechał do mieszkania po psa, tracąc cenny czas i ostatecznie wpadając w ręce funkcjonariuszy.\nPolicja wreszcie wygrała.\nO dziwo, nie spodobało się to zwykłym mieszkańcom. Attila Ambrus był już wtedy bowiem ich bohaterem. Tak, gościa, która napadał na banki, wielbiły tłumy. Znano go jako „Whisky-złodzieja” (węgierskie „Viszkis” bądź angielskie „The Whiskey Robber”) lub też „Złodzieja dżentelmena”. Pierwsze, bo przed każdą akcją pił szklaneczkę whisky w barze blisko banku. Drugie, bo nigdy nikogo nie skrzywdził w trakcie napadu.\nMało tego: jeśli w banku pracowały kobiety, potrafił wręczyć im kwiaty. Funkcjonariuszom, którzy go tropili, wysyłał butelki wina. Wokół jego osoby zaczął się dzięki temu tworzyć mit. Powoli stawał się nie tyle gwiazdą, co legendą i uczył się, jako wykorzystać swoją popularność. Wspólnikom powtarzał, że ludzie nie mogą ich rozpoznać, bo tylko w ten sposób zachowają swój status. Winą za to, że w ogóle takiego się dorobił obarczał… banki i władze. Powtarzał, że elity defraudowały państwowe pieniądze i okłamywały obywateli, a banki z kolei nie miały (i nie mają) żadnego honoru. Dlatego ludzie cieszyli się po każdej z jego akcji. Jak ujęła to jedna z państwowych gazet: „On nie okradał banków. Po prostu dokonywał swoistej redystrybucji środków, która różni się od tego, co robią elity, jedynie wykorzystaną metodą”.\nMedia odegrały zresztą sporą rolę w zamienianiu go w bohatera. To one napędzały kolejne sensacyjne doniesienia i wczuwały się w nastroje społeczeństwa, portretując Ambrusa jak bohatera. W jednej z gazet można było przeczytać, że „prawdopodobnie oddaje pieniądze biednym i potrzebującym” (zrobiono z niego „węgierskiego Janosika”), a stacje telewizyjne wypuszczały programy poświęcone konkretnie jemu. W jednym z najbardziej znanych kryminalnych show w kraju poproszono go, żeby…. napadał na banki w inne dni. Posłuchał się. Już po złapaniu, szybko pojawiły się pomysły, by zorganizować debatę Ambrus vs Varju, czyli człowiek, który nie mógł go złapać. Attila z miejsca otrzymał też propozycje napisania biografii. Dla współwięźniów był wręcz idolem.\nA to wszystko jeszcze przed ucieczką z więzienia. Żeby było zabawniej: zapowiadaną, mówił bowiem strażnikom, że to zrobi. Nikt się tym jednak nie przejmował, bo z budynku, w którym siedział, jeszcze nikomu nie udało się zwiać. Aż do pojawienia się Attili, który udowodnił, że faktycznie naczytał się w dzieciństwie sporo kryminałów. Najpierw wspiął się bowiem na czterometrowy mur, potem wślizgnął na trzecie piętro jednego z budynków. Wyważył drzwi do pokoju, zastawił je sejfem, potem usunął z okna kratę. Na dół zszedł po sznurze zrobionym z prześcieradeł i telefonicznych kabli. A potem uciekł jak najdalej.\nJeden z największych dzienników w kraju, „Magyar Hirlap” napisał o nim wtedy: „Nasz bohater narodowy, rabuś”, a inne gazety sugerowały mu, jakich operacji plastycznych powinien dokonać, by policja nie była w stanie go zidentyfikować. Ludzie przypinali sobie do ubrań znaczki z hasłami wyrażającymi wsparcie wobec Attili. Wielu z nich deklarowało, że nie oddałoby go w ręce policji, gdyby miało taką możliwość.\nTrzy miesiące później okazało się, że policja poradziła sobie sama i Ambrusa złapała. Ale ludzi to nie obchodziło. Legenda Attili, złodzieja-dżentelmena, już była żywa. Produkowano koszulki z jego imieniem i wynikiem starć z policją (27:0; 28:1; 29:2), na budynku klubowym UTE powiewała flaga dotycząca jego osoby, a stroje z jego nazwiskiem szybko się sprzedały, osiągając potem ceny kilkuset dolarów na aukcjach. Dziś, po latach, wciąż można je na nich spotkać, w co nie może uwierzyć sam Atilla.\nPracownice banków, które okradł na samym początku swojej „kariery”… żałowały, że tak się stało. Bo wtedy nie miał jeszcze w zwyczaju wręczać im bukietów kwiatów, a bardzo chciałyby takie od niego otrzymać. Głównie dlatego, że te dało się odsprzedać za spore pieniądze. Popularność Attili była tak wielka, że nie przeminęła do dziś – jeśli dobrze traficie, na Węgrzech znajdziecie sporo restauracji, które jakieś danie nazwały jego imieniem bądź pseudonimem. Były też plany nazwania po nim napoju energetycznego i wydania gry wideo na podstawie jego życia. Z nich nic nie wyszło. Powstało za to przedstawienie teatralne, różni artyści nagrali też kilka piosenek.\nW 2005 roku w kilkunastu miastach na świecie ludzie wznieśli toast z okazji jego 38. urodzin. Już kilka lat wcześniej Lajos Varju doszedł do takich samych wniosków jak Ambrus. „Nie mogę uwierzyć, że w tym państwie żyje kilka milionów ludzi, którzy są fanami kryminalisty. Ten stan wykreowała sytuacja socjalna” powiedział. Biorąc pod uwagę, że do dziś u naszych „bratanków” istnieje swego rodzaju kult Attili, wiele się chyba nie zmieniło.\nJak to często bywa – legenda rozmija się z tym, co działo się naprawdę. W tym przypadku „problematyczne” są wzmianki o przemocy. Sam Attila dziś nie kryje, że zdarzało mu się jej użyć. W rozmowie opublikowanej na blog358.pl mówił:\n– Niestety, dużo było takich sytuacji [gdy zrobiłem komuś krzywdę]. Nie miałem zamiaru nikogo krzywdzić, chciałem tylko pieniędzy. Nie chcę wchodzić w szczegóły. Kiedyś przeciwnik wyciągnął taurusa .38 special i wystarczyło tylko pociągnąć za spust, ale on tego nie zrobił. Mogłem to wtedy wykorzystać i go zastrzelić, ale tego nie uczyniłem. Zawsze w takich sytuacjach myślałem, że nie jestem zabójcą, idę tylko po pieniądze. Miałem dużo szczęścia, że nie musiałem nikogo zabić. Nie raniłem też specjalnie ludzi po to, żeby zgodnie z procedurami został otwarty sejf. Miałem wiele sytuacji, kiedy trzeba było podjąć decyzję, czy kogoś zastrzelić, czy nie. Dzięki temu jestem legendą, ponieważ nikogo nigdy nie postrzeliłem.\nFakt, nikogo, ale kilka razy było blisko. Zdarzało mu się oddawać strzały w powietrze. Innym razem, mając policję na ogonie, a przed sobą tłum, oddał strzały w podłogę, tuż przed stopami ludzi. Cud, że nikt nie został trafiony. Potem zresztą przymusił kierowcę Skody, by oddał mu samochód. Innym razem wdał się w strzelaninę z policją. Jeśli miałby pecha – o ile tak to można nazwać – mógłby stać się mordercą. I cala legenda byłaby nieaktualna. Zresztą jeśli chodzi o przemoc, to ta nie była mu obca – w trakcie napadu z początków „działalności”, jedna z pracownic banku zaczęła krzyczeć i próbować uciec. Złapał ją za włosy, pociągnął z całej siły, wyrywając wiele z nich, i posadził na podłodze. Jej koledze, który zareagował, prawie złamał rękę.\nBukiety kwiatów, które wręczał, też nie miały oczarowywać płci pięknej. Po co więc je przynosił? To proste – chował w nich broń. Po napadzie nie były mu już potrzebne, mógł skorzystać z nich PR-owo. I to mu się opłaciło. Ludzie mówili o nim później dokładnie tak, jak jeden z jego sympatyków, którego przepytano w mediach: „Pieniądze, które wziął, nie były państwowe, a bankowe. Wśród bankowców są łotry. Środki, które odkładałem na swoją starość, choroby i pogrzeb, były w banku, który niedawno zbankrutował. Ile on zrabował? Nic, w porównaniu do tego, co biorą same banki”. Oczywiście, o czym już wiecie, nieprawdziwą była też wersja, że kasę z napadów rozdawał biednym. Choć faktycznie zdarzało mu się pomóc przyjaciołom w potrzebie.\nNie zmienia to jednak faktu, że był przestępcą. Węgrzy to wiedzieli, ale mimo wszystko – woleli takiego przestępcę niż swoich urzędników, bankowców czy polityków. Pokazywał im, że z systemem da się walczyć. Tak to sobie tłumaczyli. I tłumaczą nadal, mimo tego, że on sam mówi:\n– Nie chciałbym być przykładem dla innych. Uwielbiałem i kochałem pieniądze oraz wszystko, co przychodzi wraz z nimi. Dają ci prawdziwą wolność. Nie chcę jednak, żeby jakieś dziecko było blisko tego, czego byłem ja i myślało, że to właściwe postępowanie. Jedyny przykład, jaki chciałbym dawać, to ten, że da się wyjść z miejsca, w którym byłem.\nA był w więzieniu. Spędził w nim dwanaście lat. I jeśli za coś go chwalić, to za szczerość – policjanci udowodnili mu osiem napadów. Przyznał się do wszystkich pozostałych. Za dobre sprawowanie wyszedł o kilka lat wcześniej niż pierwotnie miał. Książkę o nim napisał Julius Rubinstein, uznany dziennikarz sportowy. Na podstawie jego życia powstał nawet film. Wcześniej mówiło się o hollywoodzkim, w którym główną rolę miał zagrać Johnny Depp, ostatecznie powstał węgierski. Attila wystąpił nawet w małej roli, był też konsultantem. Powrót do przeszłości go jednak nie kusi, znalazł bowiem swoje miejsce w świecie, przy – choć brzmi to zabawnie – lepieniu garnków. Jest szczęśliwy.\nTylko, o czym czasem wspomina, brak mu gry w hokeja.\nattila ambrus hokej napad na bank Węgry


Cock Ring Clear : Sex Shop ABCsexu.com.pl to sklep erotyczny z artykułami erotycznymi\nHome Akcesoria erotyczne Nasadki i pierścienie Cock Ring Clear\nJeśli jesteście gotowi na to by przeżyć coś nowego i niezwykłego to na pewno z chęcią wypróbujecie nakładkę na penisa z regulacją wibracji. Posiada on specjalną wypustkę na końcu pierścienia, która wspaniale stymuluję łechtaczkę kobiety dając jej niezapomniane przeżycia. Zróbcie sobie prezent, a może zbliża się wasza rocznica ? To najlepsza zabawka, która może spełnić swoje zadanie właśnie w taki dzień. To najlepszy sposób na Wasze zbliżenia.\nInformuj mnie o aktualizacjach produktu: Cock Ring Clear\nTeraz jest 99 gości online.


Bezpłatne szkolenie „Zmiany w księgowości prowadzonej przez organizacje pozarządowe w roku 2016” - FLIS\nBezpłatne szkolenie „Zmiany w księgowości prowadzonej przez organizacje pozarządowe w roku 2016”\nZapraszamy na bezpłatne szkolenie „Zmiany w księgowości prowadzonej przez organizacje pozarządowe w roku 2016”, organizowane w ramach projektu „Rondo w Działaniu”.\nOstatnia nowelizacja ustawy o rachunkowości przyniosła szereg bardzo istotnych zmian dla organizacji pozarządowych dotyczących księgowości. Każda organizacja musi zastanowić się, w jaki sposób będzie prowadzić księgowość w swojej organizacji.\nTemat: „Zmiany w księgowości prowadzonej przez organizacje pozarządowe w roku 2016”\nCel: Zapoznanie ze zmianami w ustawie o rachunkowości i ustawie o działalności pożytku publicznego i wolontariacie, obowiązującymi od roku 2016; pomoc w wyborze metody księgowania najlepszej dla określonej jednostki; poinformowanie o wymogach innych ustaw w świetle uproszczeń możliwych od 2016 roku: przedstawienie korzyści, warunków i utrudnień związanych z przyjęciem uproszczonej ewidencji księgowej.\nTermin szkolenia: Środa 26.10.2016 r. | godz. 15.00-20.00\nMiejsce szkolenia: Fundacja Lokalnych Inicjatyw Społecznych, ul. Perseusza 13 (piętro I), Głogów\nPrzedstawiciele członkowskich organizacji partnerstwa RONDO\nPrzedstawiciele organizacji, które chcą przystąpić do partnerstwa RONDO\nZasady prowadzenia rachunkowości i księgowości w organizacji pozarządowej,\nZmiany w sprawozdawczości finansowej po nowelizacji ustawy o rachunkowości, zgodnie z zastosowaniem czterech możliwości uproszczeń ( cztery typy jednostek):\nSprawozdanie finansowe organizacji pozarządowej:\nObowiązek i metody inwentaryzacji;\nBilans zamknięcia i rachunek zysków i strat – wzory, możliwości;\nWzór informacji dodatkowej;\nInformacje zawarte w sprawozdaniu finansowym\nObowiązki sprawozdawcze dla organizacji, które skorzystają z uproszczeń wprowadzonych zmianą ustawy o rachunkowości z dnia 23 lipca 2015.\nObowiązki podatkowe w organizacji pozarządowej\nProwadząca: Krystyna Szmagaj-Graniasta – księgowa z wieloletnim doświadczeniem, specjalizuje się w obsłudze księgowej organizacji pozarządowych oraz rozliczenia projektów i dotacji.\nZapewniamy: bezpłatne szkolenie, bezpłatne materiały szkoleniowe, bezpłatny posiłek w czasie szkolenia\nForma zgłoszeń: Wypełnioną ankietę zgłoszeniową prosimy zeskanować i przesłać na adres e-mail NGO@flis.org.pl lub dostarczyć do siedziby naszej Fundacji: ul. Perseusza 13, 67- 200 Głogów lub przesłać faxem na nr +48 76 8321804\nTermin przesyłania zgłoszeń: wtorek 25.10 br. do godz. 17.00\nKryteria rekrutacyjne: w przypadku liczby zgłoszeń przekraczającej ilość wolnych miejsc liczy się kolejność zgłoszenia.\nW razie pytań proszę kontaktować się pod nr tel: +48 76 832 18 04 lub pocztą elektroniczną: NGO@flis.org.pl


Patelnia Crispy Steelux Comfort 28 cm - Fissler 2110128100 | FF\nKod produktu: FI-0014783 (2110128100)\nPatelnia Crispy Steelux Comfort 28 cm\nDostawa najpóźniej w piątek, 18.10.2019\nPatelnia Crispy Steelux Comfort 28 cmKod produktu: FI-0014783649,00 zł Wysyłka do 2 dni roboczych\nPatelnia Crispy Steelux Comfort 20 cmKod produktu: FI-0014780475,00 zł Wysyłka do 2 dni roboczych\nPatelnia Crispy Steelux Comfort 24 cmKod produktu: FI-0014781549,00 zł Wysyłka do 2 dni roboczych\nPatelnia Crispy Steelux Comfort 26 cmKod produktu: FI-0014782599,00 zł Wysyłka do 2 dni roboczych\nWprowadzony do oferty w roku 2010 odświeżony model patelni Crispy Steelux Comfort teraz z rewolucyjną powierzchnią Novogrill ułatwiającą chrupkie wysmażanie na małej ilości tłuszczu. Patelnia różni się od poprzednika zastosowaniem systemu Novogrill oraz wykorzystaniem dna SuperThermic zamiast CookStar. Podstawa patelni sprawia, że może ona współpracować z kuchenkami indukcyjnymi. Stalowa patelnia Crispy sprawdza się najlepiej w szybkim smażeniu w wysokich temperaturach - np. drobiu, wieprzowiny lub steków wołowych. Patelnia posiada miarkę na wewnętrznej krawędzi oraz bezpieczny, specjalnie wyprofilowany uchwyt. Dodatkowo odpowiednio zaprojektowana krawędź patelni ułatwia zlewanie zawartości. Powierzchnia Novogrill sprawia, że po przysmażeniu i osiągnięciu odpowiedniego stopnia wypieczenia, mięso łatwo odchodzi od powierzchni patelni. Produkt można używać na wszystkich rodzajach kuchenek (również indukcyjnych). Akcesorium zostało w 100% wykonane w Niemczech.\nPatelnia Crispy Steelux Comfort 28 cm, Patelnia Crispy Steelux Comfort 20 cm, Patelnia Crispy Steelux Comfort 24 cm, Patelnia Crispy Steelux Comfort 26 cm\nPatelnie z serii Crispy marki Fissler zostały stworzone z myślą o silnym przysmażaniu na chrupko - główni mięs niepanierowanych oraz warzyw. Stal nierdzewna wysokiej jakości, z której zostały stworzone doskonale nadaje się do tego celu. W modelach, w których zastosowano spód Novogrill możliwe jest przysmażanie bez udziału tłuszczu z uzyskaniem efektu podobnego do zastosowania rusztu. Dlatego patelnie Crispy wspaniale sprawdzą się przy przygotowaniu steków wołowych lub polędwiczek, a także filetów drobiowych.\nMożna używać na kuchenkach ceramicznych Można uzywać na kuchenkach indukcyjnych\nWykonane ze stali nierdzewnej 18/10 Można bezpiecznie myć w zmywarce\nZaokrąglone krawędzie przy dnie naczyń ułatwiające mycie. Krawędź wyprofilowana do nalewania.\nPraktyczna miarka wewnątrz naczyń\nPatelnia z pokrywką i uchwytem Scanpan Impact\nPatelnia do smażenia jaj Natural Selection\nPatelnia Protect Alux Premium\nPatelnia do serwowania Scanpan CTX\nPatelnia Bistro TechnIQ\nPatelnia do serwowania Scanpan Impact\nPatelnia Special Asia\nWok z pokrywą stalową i uchwytem Pro Collection 30 cm\n© 2005 - 2019 ProgressiveBG. Wszelkie prawa zastrzeżone. 0.1351


Budżet powiatu na przyszły rok uchwalony - KCI Kutno - Kutnowskie Centrum Informacyjne. Kutnowski portal internetowy.\nOpublikowano: śr, 21 gru 2016 17:00 2016-12-21T17:00:00.000Z\nWydarzenia Głównym celem zwołania dzisiejszej sesji Rady Powiatu było uchwalenie budżetu powiatu na nadchodzący rok. Radnym niemal jednogłośnie udało się przegłosować przygotowany projekt.Ogólne dochody w przyszłorocznym budżecie zaplanowano na kwotę ponad 105 milionów złotych. Subwencja, czyli nieodpłatna i bezzwrotna pomoc finansowa udzielona innym podmiotom, będzie wynosiła ponad 47 milionów złotych (w tym 35 mln na część oświatową). Pojawią się także pieniądze pochodzące z dotacji w kwocie 16,5 mln zł.\nJeśli chodzi o wydatki, to powiat zamierza przeznaczyć na nie prawie 109 mln, w tym 102 mln zł na wydatki bieżące, a ponad 7 mln zł na wydatki majątkowe.\nNajwięcej, bo aż 35 mln zł, starostwo chce przekazać na oświatę i wychowanie. W kwocie tej uwzględniono m.in. budowę boiska wielofunkcyjnego przy Specjalnym Ośrodku Szkolno-Wychowawczym nr 1 w Kutnie.\nSporą część wydatków przydzielono także na rzecz transportu i łączności (ponad 6 mln zł, w tym budowę drogi powiatowej Sójki-Przyzórz, Żychlin-Grzybów-Zalesie oraz Łanięta-Imielno-Ostrowy-Dąbrowice-Mariopol), administracji publicznej (ponad 9 mln zł), pomoc społeczną (ponad 17 mln zł), edukcyjnej opieki wychowawczej (ponad 9,5 mnl zł, w tym termomodernizację MOS w Żychlinie) oraz rodziny (prawie 10 mln zł, w tym budowę Placówki Opiekuńczo-Wychowawczej przy ulicy Oporowskiej w Kutnie).


Gazeta Polaków w Republice Czeskiej- Chałupki górą\nChałupki górą | ni 9.7.2017(wik)\nPiłkarze MK PZKO Skrzeczoń uplasowali się na trzecim miejscu. Fot. ARC organizatorów turnieju\nMiejscowe Koło PZKO w Boguminie-Skrzeczoniu zorganizowało w sobotę, 1 lipca br., XIII już edycję Międzynarodowego Turnieju w Piłce Nożnej. Tym razem rozgrywki przebiegły w nowej hali sportowej obok basenu w Boguminie.\nOprócz piłkarzy reprezentujących Miejscowe Koło PZKO Skrzeczoń w turnieju wystartowały dwie drużyny z Polski: Old Boys z przygranicznej wioski Chałupki oraz drużyna Klubu Weterana Sportu z miasta Grodkowa, z którym skrzeczońskie Koło utrzymuje współpracę już od 1973 roku.\nW pierwszym meczu po zaciętym pojedynku drużyna z Chałupek remisując po pierwszej połowie pokonała oststecznie drużynę z Grodkowa 5:3. W kolejnym meczu skrzeczońscy piłkarze przegrali z grodkowianami 1:4, natomiast w ostatnim pojedynku drużyna z Chałupek po wyrównanej grze zwyciężyła skrzeczońskich piłkarzy 1:0.\nŁącznie w 3 meczach padło 14 bramek, a ostatecznie triumfowała w rozgrywkach drużyna Old Boys Chałupki, powtarzając w ten sposób swój sukces z 2015 roku. Na drugim miejscu uplasowała się drużyna Klubu Weterana Sportu Grodków, a trzecią lokatę zajęli gospodarze ze swym kapitanem Tomaszem Szeligą, który był głównym organizatorem turnieju. Z ramienia zarządu skrzeczońskiego Koła puchary piłkarzom wręczył skarbnik Czesław Gałuszka.\nPo południu, podczas festynu w skrzeczońskim Domu PZKO, piłkarze Klubu Weterana Sportu Grodków z kapitanem Markiem Kwiatkowskim na czele nie kryli zadowolenia z możliwości rozegrania meczów na sztucznej trawie w bogumińskiej hali sportowej i już teraz zaprosili skrzeczońskich piłkarzy na kolejny piłkarski turniej w przyszłym roku do Grodkowa.


Msza na Stadionie Dziesięciolecia Warszawa, Polska\nNa warszawskim Stadionie Dziesięciolecia Jan Paweł II nawiązał do wiedeńskiej wiktorii króla Jana III Sobieskiego i wskazał, że „naród nade wszystko musi żyć o własnych siłach i rozwijać się o własnych siłach. Sam musi odnieść to zwycięstwo, które Opatrzność Boża zadaje mu na tym etapie dziejów… Zwycięstwo natury moralnej. To ono właśnie stanowi istotę wielokrotnie proklamowanej odnowy. Chodzi tu o dojrzały ład życia narodowego i państwowego, w którym respektowane będą podstawowe prawa człowieka… Trzeba dochodzić do niego drogą wzajemnego dialogu… jedyną drogą, która pozwoli narodowi żyć pełnią praw obywatelskich i posiadać struktury społeczne odpowiadające jego słusznym wymogom; wyzwoli to poparcie, którego państwo potrzebuje…”.\nPapież spotyka się w Belwederze z władzami państwowymi: I sekretarzem KC PZPR, premierem gen. Wojciechem Jaruzelskim i przewodniczącym Rady Państwa prof. Henrykiem Jabłońskim. Po oficjalnej uroczystości odbywa się spotkanie papieża z generałem-premierem „przy drzwiach zamkniętych”, z udziałem prymasa Polski J. Glempa i przewodniczącego Rady Państwa, trwające dłużej niż ustalono wcześniej: 2 godz. i 20 min.\nW kościele Przemienienia Pańskiego (OO. Kapucynów) modli się przy urnie z sercem Jana III Sobieskiego i uczestniczy we wspólnej modlitwie w intencji zwycięzcy spod Wiednia.\nPo południu Jan Paweł II uczestniczy w spotkaniu ekumenicznym w rezydencji prymasa Polski z udziałem zwierzchników i przedstawicieli Kościołów Chrześcijańskich, zrzeszonych w Polskiej Radzie Ekumenicznej, oraz członków wspólnot żydowskich i muzułmańskich.\nOdbiera z rąk delegacji Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego pod przewodnictwem rektora, ks. prof. Mieczysława A. Krąpca, doktorat honoris causa nadany przez uczelnię.\nOdprawia mszę świętą przy ołtarzu usytuowanym na koronie Stadionu Dziesięciolecia w obecności półtoramilionowej rzeszy wiernych z Warszawy, archidiecezji warszawskiej i innych diecezji.\nTagi:\tJan Paweł II, Warszawa, II pielgrzymka papieża do Polski\nMsza święta w Phoenix Park\nPowiązane eksponaty 1\nTkanina z podium ołtarza z papieskiej Mszy św. na Stadionie Dziesięciolecia


Ceny prądu 2020. Ure zatwierdził nowe taryfy dla Enei i Energii Obrót - Biznes\nPodwyżki cen za prąd u kolejnych dostawców. Urząd Regulacji Energetyki (URE) zatwierdził taryfy na 2020 rok od Enei i Energii Obrót. O ile więcej zapłacą gospodarstwa domowe?\nW związku z nowymi taryfami, rachunki gospodarstw domowych (G11) pobierających prąd od Enei i Energii Obrót będą wyższe o około 9 zł miesięcznie - podało URE.\n"W przypadku odbiorców w grupach taryfowych G12, zużywających średnio znacznie więcej energii elektrycznej niż przeciętny odbiorca, nominalny wzrost opłat za energię będzie odpowiednio wyższy" - dodało w komunikacie URE.\nDodano, że sprzedawcy Enea i Energa Obrót mogą zmienić ceny za energię elektryczną w rozliczeniach z odbiorcami w gospodarstwach domowych, w stosunku do których będą stosowali taryfę zatwierdzaną przez prezesa URE, najwcześniej po 14 dniach od ich zatwierdzenia przez regulatora - czyli od 13 stycznia 2020 roku.\n"Taryfy zostały zatwierdzone na okres wnioskowany przez przedsiębiorstwa, tj. taryfa Enei - do 31 marca 2020 r., natomiast taryfy Energa Obrót i Tauron Sprzedaż – do końca 2020 r." - podało URE.\nPodwyżka cen za prąd w 2020 roku\nW połowie grudnia prezes URE zatwierdził taryfę dla odbiorców jednego z głównych sprzedawców energii - Taurona. Jego odbiorcy w 2020 r. zapłacą za prąd średnio o 12 proc. więcej.\nDecyzja prezesa URE oznaczała, że sprzedawcy z grup PGE, Energa i Enea nie mogli zmienić cen za energię elektryczną od 1 stycznia 2020 roku.\nJak tłumaczył wówczas Rafał Gawin - prezes URE - nadrzędnym celem jego działania jest równoważenie interesów uczestników rynku – przedsiębiorstw energetycznych – i odbiorców energii – w tym przypadku gospodarstw domowych.\nTak długo, jak regulator nie będzie przekonany, że dany poziom taryfy równoważy interesy przedsiębiorstw energetycznych i odbiorców, uwzględniając aktualne warunki funkcjonowania rynku i sytuację ekonomiczną przedsiębiorstw, taryfy nie mogą być zatwierdzone\nDodał, że zmiany w rozliczeniach od 1 stycznia 2020 r. "mogą wynikać jedynie ze zmiany taryfy dystrybutora energii elektrycznej".\npieniądze Enea URE finanse osobiste prąd energia elektryczna