Zmienić rozmiar FusionDrive, aby wypełnić puste miejsce?\nKontekst: Chciałem zainstalować system Windows 8 na komputerze Mac, zmieniając partycjonowanie napędu FusionDrive. Korzystanie z dostarczonej partycji BootCamp nie działało, więc znalazłem „rozwiązanie” na forach Apple, aby zamiast tego utworzyć pustą przestrzeń i aby nośnik instalacyjny systemu Windows utworzył partycję. System Windows utworzył partycję, ale nie zainstalował się.\nWróciłem do DiskUtility, aby usunąć utworzone przez siebie partycje (1 dużą i 2 małe). Po tym, jak się ich pozbyłem, utknąłem z dużą ilością pustego miejsca w mojej FusionDrive, a DiskUtility nie pozwoli mi go wypełnić ani zmienić rozmiaru pustego miejsca (próbowałem tego również w trybie odzyskiwania).\nOto jak wygląda moja DiskUtility (zignoruj USB 16 GB):\nDwa dyski, na które mój FusionDrive jest narażony, to dysk0 (1 TB HDD) i dysk 1 (100 GB SSD) stąd:\nWidać, że mój FusionDrive to dysk2 i pokazuje około 740 GB.\nOto moja lista CoreStorage (uważam, że jest to pomocne):\nJak mogę odzyskać puste miejsce w FusionDrive?\nZasadniczo obowiązuje to samo, co w tym pytaniu i zaakceptowanej odpowiedzi. Jedyną różnicą jest to, że masz napęd fusion i dlatego niektóre DiskIdentifiers różnią się.\nPonadto masz dysk blokujący na dysku twardym z pewnością, który należy usunąć.\nIstnieje jedno nieudokumentowane polecenie zmiany rozmiaru lub rozszerzenia grupy woluminów CoreStorage i nieodłącznego woluminu logicznego:\nPolecenie rozszerza lub zmniejsza całą grupę woluminów CoreStorage, w tym woluminy fizyczne, rodzinę woluminów logicznych i wolumin logiczny w jednym kroku do pożądanego rozmiaru.\nUwaga: polecenie jest w dużej mierze nieudokumentowane i jako takie potencjalnie destrukcyjne.\nOdłącz dowolny dysk zewnętrzny (szczególnie zewnętrzny dysk kopii zapasowej Time Machine).\nUruchom ponownie w trybie odzyskiwania Internetu, naciskając alt cmd Rpodczas uruchamiania.\nWarunkiem jest zainstalowanie najnowszej aktualizacji oprogramowania układowego: Ethernet lub WLAN (WPA / WPA2) i router z aktywowanym DHCP.\nNa linii 50 Mb / s trwa około 4 minut (przedstawiając małą animowaną kulę ziemską), aby uruchomić się na obrazie netboot odzyskiwania, który zwykle jest ładowany z serwera apple / akamai.\nPolecam ethernet, ponieważ jest bardziej niezawodny. Jeśli jesteś ograniczony do WIFI, a proces uruchamiania nie powiedzie się, po prostu uruchom ponownie komputer Mac, aż do pomyślnego uruchomienia.\nAlternatywnie możesz zacząć od bootowalnego napędu instalacyjnego (Mavericks lub Yosemite) lub napędu USB zawierającego pełny system (Mavericks lub Yosemite). Identyfikatory dysków mogą się wtedy różnić. Sprawdź więc czytelne dla ludzi nazwy i rozmiary i odpowiednio zmień poniższe polecenia.\nOtwórz w menu Narzędzia / Terminal\nNajpierw powinieneś uzyskać przegląd swoich dysków i układu partycji:\nWpisz diskutil list\nprzykładową listę (ale wziąłem listę podaną przez ciebie w swoim pytaniu i załączyłem urządzenie netboot):\nDisk0 to pierwsze główne wewnętrzne urządzenie dyskowe (SSD) zawierające partycję EFI (dis0s1), jedną partycję CoreStorage (disk0s2) i Boot OS X (disk0s3).\nDysk1 to drugie główne wewnętrzne urządzenie dyskowe (HDD) zawierające partycję EFI (dis1s1), jedną partycję CoreStorage (disk1s2) i Recovery HD (disk1s3). Dodatkowo dysk zawiera drugą partycję EFI (disk1s4), która jest pozostałością po nieudanej instalacji Boot Camp.\nDisk2 to dysk logiczny utworzony przez uruchomienie z obrazu netboot, który zawiera system odzyskiwania (OS X Base System = disk2s2) podobny do Recovery HD.\nDysk3 jest także dyskiem logicznym rezydującym w disk0s2 i disk1s2 i zawiera stos CoreStorage.\nWprowadź, gpt -r -vv show /dev/disk1aby uzyskać numer indeksu partycji blokującej\nPrzykładowa lista (Twoje rozmiary różnią się):\nPartycja z numerem indeksu 1 jest zwykłą partycją EFI, partycja z numerem indeksu 2 jest drugim woluminem fizycznym CoreStorage, a partycja z numerem indeksu 3 to Recovery HD.\nPartycja z numerem indeksu 4 (= No Name EFI) zwykle istnieje tylko wtedy, gdy instalacja Boot Camp zakończyła się niepowodzeniem lub ręcznie usunąłeś kolejną partycję Windows. Cała reszta to nieprzydzielone wolne miejsce (w przykładzie 27359703 bloki 512 B).\nWpisz diskutil cs list\nprzykładową listę (ale wziąłem listę podaną przez ciebie w swoim pytaniu):\nUsuń blokującą partycję:\naby zmienić rozmiar woluminu CoreStorage, musisz najpierw usunąć dowolną partycję blokującą (Recovery HD się nie liczy, ponieważ zwykle zostanie ona przeniesiona za pomocą polecenia resizeStack).\nNajpierw należy odmontować wszystkie zamontowane woluminy na dysku 0 i dysku 1 (najpierw wolumin CoreStorage, który ma własny identyfikator dysku dysk 3, ale rezyduje na dysku 0 i dysku 1, a następnie wszystkie inne zamontowane woluminy na dysku 0 i dysku 1 - sprawdź to za pomocą df):\nnastępnie dodatkowe woluminy (jeśli w ogóle masz). Przykład:\nTeraz usuń partycję EFI NoName, wprowadzając:\nPonownie zamontuj poprzednio odmontowany wolumin w odwrotnej kolejności za pomocą\nZmodyfikuj stos CoreStorage:\nPonieważ każda partycja blokująca (w Twoim przypadku partycja EFI NO NAME) jest usuwana, możesz teraz zmienić rozmiar woluminu CoreStorage za pomocą\nz LVUUID: UUID woluminu logicznego i rozmiaru: ostateczny rozmiar woluminu CoreStorage.\nrozszerzyć go do 900 GB\nzmniejszyć go do 500 GB\naby powiększyć go do pełnego dostępnego rozmiaru (0g to magiczna liczba tutaj).\nOdzyskiwanie HD powinno być przenoszone automatycznie - niezależnie od tego, czy zmniejszysz, czy powiększysz wolumin CS - na sam koniec (bezpośrednio po wolumenie CoreStorage).\nW przypadku zmniejszenia lub nierozszerzenia woluminu CoreStorage do pełnego dostępnego rozmiaru możesz teraz utworzyć drugą partycję z gpt.\nWprowadź następujące informacje, aby uzyskać nowy schemat partycji:\naby utworzyć nową partycję. StartBlock to numer pierwszego bloku w nieprzydzielonym miejscu, a NumberOfBlocks to liczba wolnych bloków lub mniejsza. NumberOfBlocks musi być podzielny przez 8!\nWejdź exiti wyjdź z terminalu.\nOtwórz Narzędzie dyskowe (i sformatuj nowo utworzoną partycję, jeśli utworzyłeś nową partycję w drugim ostatnim kroku).\nNastępnie sprawdź, czy w rozszerzonym wolumenie CoreStorage nie ma błędów.\nUruchom ponownie do głównego woluminu.\nWiem, że potrzebuję kopii zapasowej, ale ma to na celu utrzymanie nienaruszonych danych, prawda? Dzięki za szczegółową i łatwą do odczytania odpowiedź.\n@Alex Tak, rozwiązanie utrzymuje twoje dane w nienaruszonym stanie. Po prostu usuwa efi bez nazwy, a następnie rozszerza objętość cs. Nie jest wymagane dzielenie i przebudowywanie FusionDrive.\nZANIM zastosujesz się do moich instrukcji, weź kopię zapasową Time Machine wszystkiego. Mam zamiar zniszczyć i odtworzyć dysk Fusion Drive, który spowoduje usunięcie danych.\nAby zobaczyć te instrukcje ze zdjęciami, możesz przejść do źródeł, z których korzystałem: Dzielenie napędu Fusion i tworzenie własnego napędu Fusion .\nUruchom komputer w trybie Recovery HD (lub z dysku rozruchowego, jeśli nie chcesz tracić czasu na pobranie 5,65 GB plików OS X, gdy przyjdzie czas na jego ponowną instalację).\nPrzejdź do Terminala i wpisz diskutil coreStorage list\nWpisz polecenie diskutil coreStorage delete 57932797-4AC8-4475-9836-82394CEBF536. (Ten długi ciąg został pobrany z twojego własnego wyjścia CS).\nSłuży diskutil listdo określania identyfikatorów dysków, które mają być częścią nowego napędu Fusion, a następnie uruchom diskutil coreStorage create LVGName [the identifiers of the disks you want]. (LVGName będzie nazwą twojej nowej grupy woluminów logicznych, może być czymkolwiek zechcesz, ponieważ zawsze będziesz musiał patrzeć na nią jako najwyższy poziom multimediów w Narzędziu dyskowym.)\nJednym z ostatnich wierszy wyniku tego polecenia powinien być Core Storage LVG UUID: [a long hyphenated string of letters and numbers]. Skopiuj go, aby użyć w poleceniu diskutil coreStorage createVolume [that long string from the last step] jhfs+ "Macintosh HD" 100%.\nOpuść Terminal, zainstaluj OS X na nowo utworzonym Macintosh HD i skonfiguruj go z kopii zapasowej Time Machine.\nCiesz się swoim dyskiem twardym 1,12 TB!


Likier Goldwasser Danzig 40%, 0,5l – Delikatesy & Spirytualia Frykówka\nLikier Goldwasser Danzig 40%, 0,5l\nGoldwasser to likier z drobinkami złota, często zwany królem wśród likierów. Pierwsza wzmianka datuje się na rok 1598, kiedy Holender A. Vermorellen stworzył ten znany obecnie na całym świecie alkohol – jako jeden z najstarszych istniejących likierów. Fenomenem likieru są fascynujące dla oka prawdziwe płatki złota delikatnie unoszące się w aromatycznej cieczy. Uzyskanie takiego efektu można uznać w dzisiejszych czasach jako wielki sukces marketingowy.\nGoldwasser posiada wspaniały smak oraz swego rodzaju moc uzdrawiania 🙂 ze względu na znajdujące się w środku prawdziwe złoto.\nJest to unikatowy ziołowy likier będący kompozycją ziół i korzeni tj. kardamonu, kolendry, jałowca, macierzanki, cynamonu, lawendy, goździków, anyżu. Niewątpliwe jego ozdobą, są specjalnie przygotowane płatki czystego 22- karatowego złota zamknięte w butelce.\nLikier Amaretto Madruzzo 21%, 0,7l\n56.00 zł dodaj do zamówienia\nLikier Becherovka 38%, 0,5l\n62.00 zł dodaj do zamówienia\nKosher Premium, Piołunówka – gorzki likier ziołowy, 50% vol. 500 ml\n39.00 zł dodaj do zamówienia


Autor: Anna Jankowska Święcki Adam\nAutor: Święcki Adam Robert M. Heske\nSzczury, lasy, opuszczone piwnice, dzieci pozostawione w ludzkiej dżungli. Siedemdziesiąt osiem stron mroku w epizodach, w których spotykają się dawne legendy i współczesny, niedoskonały świat. Patchwork, tworzony na przestrzeni lat, teraz poskładany i oddany w ręce czytelników.Adam Święcki zaprasza w podróż po światach współczesnych legend.\nWesołe pisanki wymyśliły zabawę w kolorowanie. Dołącz do nich i pokoloruj obrazek. Wielkanocny zajączek chce nazrywać bazi do koszyczka. Pomóż mu znaleźć właściwą drogę. Te i wiele innych zadań czeka na naszych najmłodszych czytelników, aby je wykonali poprawnie i mieli przy tym dużo dobrej zabawy !


Restauracja i Pizzeria Siesta, Sączów, Pocztowa 17A | GdzieDobrzeZjem.pl\nRestauracja i Pizzeria Siesta\nSączów Lokale z tej miejscowości\n660 595 362 ; 512 960 118\nPolecam Poleceń: 57\tOpinie: 1\tPrzenieś do opinii\nRestauracja i Pizzeria Siesta mieści się na ul. Pocztowej 17A , Sączów. Restauracja Siesta oferuje kulinarną podróż do słonecznej Italii, gdzie eksplozja smaków i zapachów stanowi kwintesencję prawdziwego życia. Przyjdź koniecznie na oryginalną włoską pizzę, pastę, bruschettę, sałatkę oraz niebiańsko pyszne desery…\nBardziej konserwatywnych smakoszy Restauracja Siesta zaprasza do smakowania tradycyjnej kuchni polskiej, z nutką współczesności. Kultowe golonko, soczysta rolada, czy… dostarczy Ci niezapomnianych doznań kulinarnych…\nPo godnym każdego smakosza posiłku sięgnij po relaks w Restauracji Siesta… Szeroki wachlarz drinków, likierów, kremów, win, ginów oraz alkoholi mocniejszych, nietuzinkowy klimat oraz atrakcyjne propozycje rozrywkowe sprawi, że Restauracja Siesta znajdzie się na Twej liście najbardziej pożądanych miejsc!\nPrzyjdź, zasmakuj, wróć z Rodziną i Przyjaciółmi…\nProfesjonalnie i kompleksowo organizujemy:\nKonferencje/spotkania biznesowe (dysponujemy salą konferencyjną na 30 osób, sprzętem multimedialnym)\nZapewniamy usługę dostawy dań z grupy menu pizza oraz makarony do domu Klienta. Ceny są zależne od odległości:\n1,50 zł: Sączów,\n2,00 zł: Celiny, Siemonia,\n2,50 zł: Ossy, Tąpkowice, Nowa Wieś, Twardowice,\n3,00 zł: Pyrzowice, Niezdara, Ożarowice, Góra Siewierska,\n4,00 zł: Mierzęcice, Zendek\nPrzy zamówieniu pizzy możliwość dowiezienia napoi i alkoholu. Przy zamówieniu powyżej 50 zł DOWÓZ GRATIS!\nDesery: od 10zł zł\nMakarony: od 16zł zł\nSałatki 16zł zł\nZakąski: od 8zł zł\nKomentował: marlena | 06/10/2013 1242\nrobią najlepszą pizzę na świecie , pyszne rolady i obiadki


Kilka pytań o laptopach - Sprzęt komputerowy - dobreprogramy - forum\nKilka pytań o laptopach\nroxo (Artex3) 2006-09-11 12:56:38 UTC #1\nWitam. Mam zamiar kupić jakiś tani laptop(do 2500zl), i jak widze na forum jest dużo tematów tego typu. Proszę o pomoc w kilku sprawach gdyż nie znalazłem tam odpowiedzi.\nZależy mi na bezprzewodowym internecie(w tzw hot spot'ach), ale nie wiem dokladnie jaką kartę muszę do tego posiadać Wystarczy że w wyposarzeniu laptopa jest karta Wi-Fi?\nSpotkałem się też informacją o karcie grafiki, że nie było podane ile ma pamięci, tylko "do 128mb"..., co to znaczy??\nNa razie jestem zainteresowany laptopem który znalazłem w jednym ze sklepów sieci MediaExpert: LG Express G1323TY,15'', 1,5ghz, dysk-60gb, 512ram, grafa-intel gma900, karty-Wlan i WiFi, modem, gwarancja 24 miesiące, cena: 2222zl.\nauthor_vision (Clubbasse207) 2006-09-11 13:16:43 UTC #2\nże grafike zabiera troche RAM-u systemowego czyli jak masz np 512 a grafika jest do 128 mb to jeśli ustawisz grafe na 128 mb to będziesz miał tylko 384 mb na system i inne progrmy ...\nz tego co się oriętuje to tak\nzwróć uwage na prędkość tego dysku\nsąwersje 4200 i 5400 obr. na minute\noczywiście im szybciej się kręci tym jest wydajniejszy\nroxo (Artex3) 2006-09-12 10:08:25 UTC #3\nokazalo sie ze mają jeden bląd w ulotce, dysk nie jest 60gb, tylko 40, reszta ok.\nmimo wszystko i tak chyba się na niego skuszę, tylko mógłby ktos jeszcze potwierdzić czy karta WiFi wystarcza aby korzystac z internetu w hot spotach??\nTobi (Michal Kolatek) 2006-09-12 10:35:18 UTC #4\nJak ma dołączoną antene, ale pewnie ma. czy będziesz używał laptopa w domu, jak w domu to lepiej dokupić antene, dysk troche mały nie wiem jak to jest z laptopami ale typowe 3,5 cala o poj 40 gb są tańsze o 10 zł od 80 gb


40-latek to już dinozaur?|💡 Artykuł porady.Pracuj.pl\nPorady Rozmowa kwalifikacyjna 40-latek to już dinozaur?\n40-latek to już dinozaur?\nSą dopiero w połowie swojej kariery zawodowej, a już dopada ich zniechęcenie. Do firm przychodzą coraz to młodsi i młodsi pracownicy, a przez to oni czują się źle. Staro. Tymczasem są u szczytu swoich możliwości!\nMagdalenie, lat 37, nikt na rozmowie kwalifikacyjnej nie chciał wierzyć, że naprawdę chce rzucić znaną firmę medialną i zająć się komunikacją wewnętrzną w zagranicznym koncernie. Nie będzie pani brakowało aktywności? Prestiżu związanego z szeroką grupą odbiorców? – pytano. Odpowiedzi o szukaniu nowych wyzwań nie przekonały rekrutera. Magdalena zdobyła się więc na wyznanie: – W obecnej firmie jestem już jednym ze starszych pracowników. Mam poczucie, że nie pasuję do zespołu.\nTime of my life? To skąd ten stres?\nBadania dowodzą, że człowiek osiąga szczyt swoich możliwości w wieku 35-40 lat. Jednak ankieta opisywana przez BBC pokazała, że 21 proc. osób w wieku 35-44 lata czuje się samotnych, narzeka na stosunki międzyludzkie – również w pracy i czuje się przygnębiona.\n– Zgłaszają się do mnie czterdziestolatkowie, którzy obserwują kryzys swojej kariery zawodowej – mówi Piotr Popławski, coach i terapeuta z firmy Quality Life. – Zadają sobie pytania: czy tak dalej będzie wyglądała moja praca, czy za chwilę mnie nie zredukują, czy może nie powinienem założyć własnej firmy? – mówi Popławski.\nW USA ludzie przebranżawiają się kilkukrotnie w ciągu całego swojego życia. W Polsce nawet przeniesienie się do innego dużego miasta jest wyzwaniem. – Zmiana nas przeraża, tymczasem jedyny pewnik w życiu jest taki, że wszystko się zmienia – mówi Piotr Popławski. Jak dodaje, najważniejsze, byśmy właściwą decyzją umieli pchnąć nasz rozwój na dobre tory. – Ja w takich wypadkach radzę posłuchać samego siebie. To, co najbardziej kreatywne, rodzi się w ciszy, dzięki wewnętrznemu skupieniu.\nNadszedł czas na zmianę w zawodowym życiu? Zajrzyj na www.pracuj.pl/gratulujemyodwaznym\nUmiejętności, nie lata dają autorytet\nTo, czy pracownik jest dobry w swojej dziedzinie, jest na rynku pracy ważniejsze niż jego wiek. Można być młodym i osiągnąć sukces oraz… dojrzałym i zawojować świat.\nAnna Kołodziejczyk, dyrektor HR w SMT Software – firmie tworzącej oprogramowanie biznesowe oraz świadczącej usługi outsourcingu specjalistów IT – mówi: – Posiadanie wiedzy, zwłaszcza w branży informatycznej, nie jest związane wyłącznie ze stażem pracy. Wynika raczej z kilku składowych: lat pracy zawodowej, realizowanych zadań oraz skali trudności i złożoności projektów informatycznych, a także faktycznego zainteresowania daną tematyką.\nZadaniem firm jest zaś to, by dobrzy pracownicy czuli się u nich potrzebni i docenieni, a nie jak Magdalena – odchodzili.\nŚrednia wieku osób w SMT Software to 30-32 lata. Jak twierdzi Anna Kołodziejczyk, pracownicy z większym stażem znakomicie odnajdują się w kontakcie z młodymi, kluczowe znaczenie ma tu osobowość i chęć współpracy.\n– Mając w zespole osoby bardzo doświadczone, niejednokrotnie z imponującą historią projektową, a jednocześnie chętne do dzielenia się swoją wiedzą, staramy się promować je w organizacji jako autorytet – ‘guru’ – w konkretnej dziedzinie – mówi Anna Kołodziejczyk. Przykładem może być powierzanie takim osobom prowadzenia szkoleń wewnętrznych. Część programistów jest jednak introwertykami, woli pracować samodzielnie i nie być na świeczniku. – Takie osoby świetnie sprawdzają się jako eksperci w momencie konsultowania konkretnych rozwiązań, z czego niejednokrotnie korzystają młodsi stażem, nie stroniąc od zadawania pytań czy weryfikowania swoich pomysłów.\nLiczy się też otwartość samych pracowników – tych doświadczonych na młodych i ich metody pracy i odwrotnie – młodych na doświadczenie dojrzalszych kolegów. Bez tego zawsze ktoś będzie czuł się niekomfortowo.\nA jak jest w Waszej branży? Pracujecie wśród ludzi bardzo młodych czy w doświadczonym zespole? Jak wygląda współpraca między różnymi pokoleniami?


Falafel i inne pyszności | mlecznakrowa\nW niedzielę pierwszy dzień Chanuki – w ramach tego rozpoczynamy weekend (tak, wiemy, że jest dopiero czwartek) z kuchnią żydowską i izraelską. Na pierwszy ogień: falafel – wegetariański specjał kuchni izraelskiej i arabskiej. Tydzień temu Gosia się z nim zmagała . Nic nie wyszło, kotlecik rozpadł się i cała cieciorka poszła do śmieci. Dlaczego? Dlatego, że Gosia użyła cieciorki z puszki. Podstawą odpowiedniej konsystencji falafela jest cieciorka w ziarnach (moczona całą noc – bez gotowania) i głęboki olej. Tym razem udało się.\n150-200g cieciorki w ziarnach\nCieciorkę moczymy w wodzie (przez całą noc). Następnego dnia dokładnie blendujemy ziarna, dodajemy drobno posiekaną natkę pietruszki, pokrojoną cebulę i pozostałe składniki. Jeszcze raz miksujemy. Formujemy małe kotleciki, które panierujemy w bułce tartej. Smażymy na mocno rozgrzanym, głębokim oleju – aż będą ładnie rumiane.\nTo nasz ulubiony dip do wszystkiego. Nasi znajomi też go pokochali i na większości imprez domagają się tej pysznej pasty z cieciorki. Ponieważ robiłyśmy go wiele razy, udało nam się dopracować najlepszą (naszym zdaniem) recepturę. Można go robić na wiele sposobów. Dla cierpliwych polecamy moczenie cieciorki, gotowanie i miksowanie. Dla mniej cierpliwych – cieciorkę z puszki. A dla tych, którzy nie mają czasu na takie ekstrawagancje, sklepy oferują „gotowy” hummus w puszce (w naszym sklepie jest on dostępny w dziale z sosami do sałatek). Niezależnie od wybranej metody pozyskania cieciorki, postępujemy wg poniższego przepisu.\nOliwki w marynacie:\nOliwki płuczemy pod wodą i odsączamy na sitku. Następnie mieszamy z posiekaną natką pietruszki, czosnkiem przeciśniętym przez praskę i oliwą z oliwek. Wstawiamy na kilka godzin do lodówki.\nWszystko serwujemy z ciepłą pitą. Jeśli wiecie, jak zrobić pitę, to dajcie nam znać. My zawsze kupujemy. Jedyna przygoda z domową pitą zakończyła się przygotowaniem chlebka, który był twardszy od kamienia i można nim było zabijać gołębie.\nOne comment on “Falafel i inne pyszności”\nPodoba mi się, do tego ten pyszny hummus.. mniam\nThis entry was posted on Grudzień 6, 2012 by Mleczna Krowa in Cieciorka, Izrael / kuchnia żydowska, Jarskie, Kuchnie świata, MK na imprezę, Obiad, Sosy/Dipy/Pasty, Warzywa, Warzywniak, Śniadania i lunche and tagged cieciorka, czosnek, falafel, hummus, kuchnia arabska, kuchnia izraelska, oliwki, potrawy wegetariańskie, przepis.


Jubileusz pracy twórczej Antoniego Bisagi | Niedziela.pl\nJubileusz pracy twórczej Antoniego Bisagi\nNiedziela włocławska 42/2002\n4 października br., o godz. 18.00, w Galerii Sztuki Współczesnej miało miejsce otwarcie wystawy zorganizowanej z okazji 35-lecia pracy twórczej Antoniego Bisagi. Wśród zaproszonych na uroczystość gości byli: prezydent Włocławka Stanisław Wawrzonkoski, grono osób ze świata kultury, rodzina i przyjaciele Artysty. Okolicznościowe przemówienie zawierające informacje o przebiegu pracy twórczej Antoniego Bisagi, jego osiągnięciach i zasługach na polu współczesnej sztuki wygłosił dyrektor Galerii Roman Kamiński "Przygoda Pana Antoniego ze sztuką rozpoczęła się z chwilą urodzenia" - stwierdził dyr. Kamiński i dodał, że Antoni Bisaga, jak każdy rodowity góral, jest człowiekiem "pracowitym, zdolnym i cierpliwym", po czym złożył Artyście serdeczne życzenia. Dołączył się do nich także prezydent S. Wawrzonkoski. Przekazał A. Bisadze wyrazy najwyższego uznania w imieniu własnym i pracowników Urzędu Miasta Włocławka. "Pańskie prace skłaniają do artystycznych wzruszeń, do zadumy" - powiedział Prezydent, wręczając Artyście list gratulacyjny. Na zakończenie części oficjalnej Antoni Bisaga podziękował wszystkim za obecność, pamięć oraz życzenia i zaprosił do zwiedzania wystawy.\nAntoni Piotr Bisaga urodził się w Makowie Podhalańskim w 1940 r. Jest absolwentem Państwowej Wyższej Szkoły Sztuk Plastycznych we Wrocławiu (dyplom uzyskał w 1966 r.) W 1967 r. zamieszkał we Włocławku, z którym związany jest do dnia dzisiejszego. Specjalizuje się w rzeźbie, ceramice artystycznej i stołowej, medaliarstwie, projektuje wnętrza. Jego prace były eksponowane na 25 wystawach indywidualnych oraz 75 zbiorowych w kraju i za granicą. Można je zobaczyć m.in. w Muzeum Ziemi Kujawskiej i Dobrzyńskiej we Włocławku, w Galerii Sztuki Współczesnej we Włocławku, w Muzeum Narodowym w Gdańsku, Muzeum im. L. Wyczółkowskiego w Bydgoszczy, w płockim Biurze Wystaw Artystycznych i in. Dzieła Bisagi są ozdobą wielu zbiorów prywatnych w kraju i za granicą.\nArtysta jest autorem projektu wnętrza w ceramice kościoła pw. Najświętszego Zbawiciela we Włocławku. Jego prace znajdują się także w kaplicy Domu Księży Emerytów we Włocławku-Michelinie.\nDowodem uznania dla twórczości A. Bisagi są nagrody i wyróżnienia: 1970 - Pro-Tadino, Włochy, Złoty Medal za rzeźbę ceramiczną "Organy", 1971 - Włocławek, Medal "Za zasługi dla rozwoju Włocławka", 1972 - Bydgoszcz, wyróżnienie w konkursie "Kopernik i jego idea", 1974 - Warszawa, Brązowa Odznaka "Zasłużony dla Budownictwa i Przemysłu Materiałów Budowlanych", 1975 - Bydgoszcz, III Nagroda w konkursie "Człowiek i otoczenie", 1976 - Warszawa, MkiS, "Zasłużony Działacz Kultury", 1978 - Włocławek, Srebrna odznaka "Za zasługi dla województwa włocławskiego", 2001 - Włocławek, Nagroda Główna Prezydenta Miasta Włocławka w Dziedzinie Kultury.


Tragedia. Nie żyje 61-latek przygnieciony przez przyczepę z drewnem (FOTO) | P24.pl - Podkarpacki Portal Informacyjny\nTragedia. Nie żyje 61-latek przygnieciony przez przyczepę z drewnem (FOTO)\nWESOŁA / PODKARPACIE. Policjanci wyjaśniają okoliczności wypadku, do jakiego doszło w kompleksie leśnym, w Wesołej, w powiecie brzozowskim. W wyniku doznanych obrażeń zmarł 61-letni mężczyzna, który kierował ciągnikiem rolniczym.\nDziś, około godz. 11:30, policjanci z Brzozowa zostali powiadomieni o zdarzeniu, do jakiego doszło na terenie kompleksu leśnego w miejscowości Wesoła, w powiecie brzozowskim. Ze wstępnych ustaleń wynika, że ciągnik rolniczy z przyczepą, na której znajdowało się drewno, zjeżdżał ze wzniesienia, w pewnym momencie przyczepka uderzyła w ciągnik, który się przewrócił. Kierujący nim 61-letni mężczyzna spadł z niego pod przyczepkę.\nNiestety mimo reanimacji życia mężczyzny nie udało się uratować. Wyjaśniane będą dokładne okoliczności tego wypadku.\nTagi: akcja ratunkowa, Brzozów, ciągnik, ciągnik z przyczepą, drewno, gopr, gopr sanok, grupa Pomoc112, kpp brzozów, podkarpacie, Pogotowie Ratunkowe, policja, POMOC112, powiat brzozowski, prace w lesie, przyczepa z drewnem, ratownicy, Sanok, sanoktv, ścin\n« BYKOWCE. Heroiczna walka bohaterów. „Pamiętajcie, że nie poszła na marne” (VIDEO, ZDJĘCIA)\nNa bezrybiu i hulajnoga rybą »


Debata w TVN24 - "Dla PiS UE to karta dań. Wybieramy tylko te, które nam smakują" - oglądaj w TVN24 GO\nGoście Piotra Marciniaka rozmawiali o obecnej sytuacji Polski w Unii Europejskiej. Prowadzący przywołał niedawne słowa posła Marka Suskiego o brukselskiej okupacji, ministra sprawiedliwości Zbigniewa Ziobry o wojnie hybrydowej i wicemarszałka Sejmu Ryszarda Terleckiego o radykalnych rozwiązaniach. W pierwszej części debaty gośćmi byli wicemarszałek Senatu Gabriela Morawska-Stanecka, wicemarszałek Sejmu Piotr Zgorzelski, Kosma Złotowski, europoseł PiS i Paweł Kowal z Koalicji Obywatelskiej. - Postawcie sprawę odważnie, a nie takie bełkotanie po różnych konferencjach czy spotkaniach – skomentował słowa polityków PiS Paweł Kowal. Wicemarszałek Senatu odniosła się do sporu na linii Polska-Komisja Europejska – Nasz rząd niszczy sukcesywnie od 2015 roku wymiar sprawiedliwości, naruszył trójpodział władzy i wyłączył wszystkie konstytucyjne bezpieczniki chroniące przed autorytarną władzą. Nie możemy robić co chcemy. Podpisaliśmy traktaty, że będziemy przestrzegać zasad praworządności – stwierdziła. Według sondażu Kantar dla "Faktów" TVN i TVN24 81 procent Polaków jest za pozostaniem Polski w Unii Europejskiej. - W interesie obywateli, jeżeli jesteśmy w Unii, jest, żeby były wspólne standardy sądownictwa – dodał poseł Kowal. – Z Unii wychodzić nie zamierzamy – zaznaczył na koniec części pierwszej Kosma Złotowski.\nCzęść druga rozpoczęła się przypomnienia wypowiedzi Jarosława Kaczyńskiego z drugiego lipca o podpisaniu "Deklaracji w Sprawie Przyszłości Europy". Pod dokumentem podpisały się partie konserwatywne m. in. Z Francji, Włoch i Węgier. - To nie są partie tylko eurosceptyczne, to są partie skrajnie prawicowe i na całe szczęście żadna z tych partii nie jest u władzy. To są partie po części faszyzujące – skomentował politolog, profesor z Uniwersytetu w Oxfordzie i Uniwersytetu w Wenecji Jan Zielonka. Następnie prowadzący pytał swojego gościa o możliwe reformy Unii Europejskiej. - Musimy znaleźć sposób, by obywatele mieli więcej do powiedzenia w Unii. Trzeba też ograniczyć rolę państw narodowych, które nie potrafią się w stosunku do większości rzeczy dogadać - odpowiedział profesor.\nGośćmi kolejnej części byli doktor Katarzyna Pełczyńska-Nałęcz szefowa Instytutu Strategie 2050, była ambasador RP w Moskwie, doktor, dyplomata, pierwszy ambasador przy Unii Europejskiej Marek Grela i były Szef MSZ oraz szef Związku Miast Polskich, prezydent Ciechanowa Krzysztof Kosiński, a także Waldemar Paruch z Uniwersytetu Marii Curie-Skłodowskiej. - Okres tolerancji dla łamania prawa, dla kompletnego wyłączania się ze współpracy europejskiej, rezygnacji z różnego rodzaju form współpracy, Polska poniesie z tego powodu bardzo poważne konsekwencje. Popatrzmy na Węgry - stwierdził doktor Marek Grela.\nW ostatniej części gośćmi byli doktor Anna Materska-Sosnowska politolog UW, profesor Andrzej Rychard socjolog PAN, profesor, socjolog Paweł Śpiewak i profesor Aleksander Bobko filozof z Uniwersytetu Rzeszowskiego, który stwierdził, że przytłaczająca większość koleżanek i kolegów z PiS podziela opinię większości Polaków i ma poglądy prounijne. - Jestem trochę zaniepokojony nasileniem się, ilością takich nie najmądrzejszych wypowiedzi i trochę niepokojących - odniósł się do słów przedstawicieli Prawa i Sprawiedliwości o Unii Europejskiej. - Jeżeli rządy Kaczyńskiego i Orbana są krytykowane, to za łamanie prawa i tylko za to - stwierdził Paweł Śpiewak. Na koniec Piotr Marciniak podał wyniki badań, w których 49 Europejczyków ma zaufanie do Unii Europejskiej.\nGABRIELA MORAWSKA-STANECKA PAWEŁ ŚPIEWAK PIOTR ZGORZELSKI UNIA EUROPEJSKADEBATA FAKTÓWpiotr marciniak praworządność w polsceprof. Andrzej Rychard\nOperacja Pegasus. "Jesteśmy przyzwyczajeni do takich przypadków, ale w dyktaturach"\n"W żywe oczy wtłaczano nam kłamstwo". Debata "Stan wojenny. 40 lat"


Biblioteka PRL - mebel do polubienia.\nluty 13, 2019 at 17:26 Odpowiedz\nluty 13, 2019 at 18:17 Odpowiedz\nluty 15, 2019 at 12:05 Odpowiedz\nlistopad 21, 2020 at 19:26 Odpowiedz\nDla mnie taki odcień pomarańczowego to tylko z zielenią albo intensywnym błękitem. Ale to już kwestia upodobań i stylizacji całego mieszkania.\nA jeśli ciemny brąz to ujmuje mnie z czarnym.\nluty 18, 2019 at 13:28 Odpowiedz\nluty 23, 2019 at 23:20 Odpowiedz\nmarzec 4, 2019 at 14:43 Odpowiedz\nmarzec 11, 2019 at 08:31 Odpowiedz\nmarzec 13, 2019 at 21:03 Odpowiedz\nkwiecień 7, 2019 at 14:34 Odpowiedz\nkwiecień 8, 2019 at 13:21 Odpowiedz\nkwiecień 10, 2019 at 16:39 Odpowiedz\nkwiecień 11, 2019 at 10:12 Odpowiedz\nkwiecień 19, 2019 at 09:48 Odpowiedz\nbrykiet z liści\nkwiecień 28, 2019 at 21:31 Odpowiedz\nmaj 1, 2019 at 09:22 Odpowiedz\nmaj 7, 2019 at 09:36 Odpowiedz\nmaj 12, 2019 at 09:44 Odpowiedz\nmaj 19, 2019 at 10:31 Odpowiedz\nmaj 31, 2019 at 07:03 Odpowiedz\nczerwiec 4, 2019 at 10:27 Odpowiedz\nczerwiec 7, 2019 at 07:55 Odpowiedz\nczerwiec 13, 2019 at 12:07 Odpowiedz\nczerwiec 13, 2019 at 15:56 Odpowiedz\nczerwiec 16, 2019 at 13:01 Odpowiedz\nczerwiec 20, 2019 at 12:49 Odpowiedz\nczerwiec 23, 2019 at 16:11 Odpowiedz\nczerwiec 30, 2019 at 23:25 Odpowiedz\nlipiec 27, 2019 at 20:59 Odpowiedz\nsierpień 1, 2019 at 10:31 Odpowiedz\nsierpień 12, 2019 at 06:19 Odpowiedz\nsierpień 29, 2019 at 16:18 Odpowiedz\nSuper. Uwielbiam takie meble z charakterem i historią. One nigdy się nie znudzą.\npaździernik 17, 2019 at 13:01 Odpowiedz\nZdecydowanie jestem zachwycona efektem końcowym. Nie pomyślałam, że stare książki mogą robić za dekorację :)\nlistopad 5, 2019 at 08:31 Odpowiedz\nlistopad 19, 2019 at 13:58 Odpowiedz\nSam miałem podobne meble w domu rodzinnym. Muszę sprawdzić czy się jeszcze gdzieś uchowały na strychu. Jeśli tak, to zgarniam je ze sobą do siebie.\nlistopad 19, 2019 at 15:11 Odpowiedz\nCzęsto bywa tak, że takie meble są bardzo ciekawe i kryją w sobie coś naprawdę intrygującego\ngrudzień 7, 2019 at 15:04 Odpowiedz\nprzepiękny klimat, który do mnie całkowicie przemawia <3 żałuję, że mieszkam w wynajmowanym mieszkaniu i nie mam wpływu do końca na to jakie meble mogę mieć w tej chwili bo na pewno postawiłabym na taki styl ;)\ngrudzień 22, 2019 at 15:13 Odpowiedz\nMam prawie identyczną szafkę u siebie\nstyczeń 16, 2020 at 15:15 Odpowiedz\nsuper to wygląda :) uwielbiam tego typu meble ten stary klimat to właśnie to co urzeka w każdym wnętrzu jeśli jest ono dobrze utrzymane :)\nluty 19, 2020 at 12:50 Odpowiedz\nPewne rzeczy zawsze będą wyglądać pięknie i tak jest w tym przypadku.\nmarzec 2, 2020 at 17:35 Odpowiedz\nWygląda super. Uwielbiam tego typu meble.\nmarzec 9, 2020 at 18:12 Odpowiedz\nwygląda świetnie! ten klimat staroci zachowany ale jednocześnie tak sprytnie ograny :) extra opcja :)\nmarzec 11, 2020 at 12:03 Odpowiedz\nSuper szafka, wyglądać pięknie :)\nmaj 7, 2020 at 13:20 Odpowiedz\nfajne dużo wspomnień\nczerwiec 18, 2020 at 12:32 Odpowiedz\nTrzeba przyznać, że faktycznie robi wrażenie. Bardzo lubię takie wnętrza z klimatem i duszą.\npaździernik 7, 2020 at 07:36 Odpowiedz\nJestem w szoku! To wygląda naprawdę fantastycznie. Nie znoszę podobnych mebli, ale w Twoim wydaniu z tymi książkami oprawionymi w brązowy papier i nowoczesnymi pudełkami, po prostu to kupuję. Naprawdę świetnie to zrobiłaś. :)\nstyczeń 27, 2021 at 12:07 Odpowiedz\nmarzec 5, 2021 at 14:03 Odpowiedz\nporządny „kawał mebla” :-) nie dzisiejsze meble z „wiórów”\nmarzec 12, 2021 at 13:50 Odpowiedz\nEfekty bardzo ciekawe. Czy domowymi sposobami można osiągnąć podobne rezultaty?\nkwiecień 9, 2021 at 08:06 Odpowiedz\nBardzo fajna inspiracja- Zdjęcia świetne :)\npaździernik 9, 2021 at 01:05 Odpowiedz\nPowrót do przeszłości. Tego typu architektura to naprawdę znakomity i ciekawy element wystroju naszego mieszkania. Naprawdę ciekawe!\npaździernik 14, 2021 at 09:30 Odpowiedz\nBardzo mi się podoba ta komoda. Jest bardzo ładna/\nlistopad 5, 2021 at 11:36 Odpowiedz\nHodowanie awokady wymaga dużo cierpliwości. Z tego co pamiętam od momentu kontaktu z wodą pierwsze zielone widzimy dopiero po 3 miesiącach.\ngrudzień 6, 2021 at 17:02 Odpowiedz\nBardzo eleganckie wnętrze. Wygląda absolutnie rewelacyjnie. Idealne dla każdego, kto posiada problem z aranżacją.\ngrudzień 20, 2021 at 19:13 Odpowiedz\nInspirujący post, ciekawie blog


PASJA PRAWDY W DWUNASTU PUNKTACH (poradnik przeciw relatywizmowi). Druga część. | eKAI\nOpinie PASJA PRAWDY W DWUNASTU PUNKTACH (poradnik przeciw relatywizmowi). Druga część.\n14 sierpnia 2012 | 13:54 | Ks. Ignacy Soler Ⓒ Ⓟ\n7. Prawo naturalne. Papież Benedykt XVI jedną z osi swojego nauczania uczynił obronę i odwoływanie się do prawa naturalnego. Jest ono dla niego pozytywnym rewersem odrzucenia relatywizmu etycznego, postrzeganego jako radykalne zagrożenie dla cywilizacji, a zwłaszcza dla wolności i godności człowieka. W rzeczywistości, często tylko chrześcijanie bronią pewnych wymogów prawa naturalnego. Niemniej jednak, dyskurs na ten temat rości sobie prawo do uzasadnienia na poziomie racjonalnym, niezależnie od wiary. Aby dobrze zrozumieć naturę nauczania o prawie naturalnym, trzeba mieć właściwą koncepcję relacji pomiędzy naturą (rozum) i łaską (wiara), które można podsumować w postaci trzech aksjomatów: łaska szanuje naturę, łaska uzdrawia naturę, łaska dopełnia naturę.\n8. Prawda i polityka. W dzisiejszej relatywistycznej kulturze politycznej człowiek, który broni prawdy obiektywnej, często jest kwalifikowany jako fundamentalista. Relatywiści argumentują w ten sposób: chrześcijanin może posiadać własne przekonania o świecie i o człowieku, ale nie wolno mu domagać się, by inni to akceptowali, ponieważ w życiu politycznym nie ma prawdy, są tylko opinie. Błąd polega na tym, że głoszenie przekonania o istnieniu prawdy nie oznacza narzucania jej innym siłą. Przekonuje ona, jak wiemy, siłą samej prawdy. Natomiast chrześcijanin nie może zrezygnować z własnej tożsamości: człowiek nie może przestać bronić prawdy i pokazać jej również w życiu społecznym i politycznym. Niektóre prawdy uniwersalne, jak na przykład uznanie godności każdej osoby ludzkiej, trzeba akceptować niezależnie od poglądów politycznych. Dla nas ta prawda jest ewidentna sama w sobie, ponieważ wiemy, że każdy człowiek jest dzieckiem samego Boga Ojca. Wymuszanie siłą, by człowiek rezygnował z prawdy, to dopiero byłyby fundamentalizm.\n9. Czynić, by prawda była miłowana. Prawda sama w sobie jest godna miłości, problem polega na tym, że czasami nie potrafimy przestawić jej w sposób sympatyczny i atrakcyjny. Wiemy, że życie spójne i przykładne jest wymagające, dlatego niektórzy zastanawiają się „czy Kościół swymi przykazaniami i zakazami nie czyni gorzkim tego, co w życiu jest najpiękniejsze? Czy nie stawia znaków zakazu właśnie tam, gdzie radość zamierzona dla nas przez Stwórcę ofiarowuje nam szczęście, które pozwala nam zasmakować coś z Boskości?” (Deus caritas est, nr 3). Pokazać, że prawda da się miłować, że prawda daje szczęście, że warto podzielić się prawdą jest zadaniem właściwym dla każdego chrześcijanina. Kiedy oddajesz się apostolstwu, bądź przekonany, że zawsze chodzi o to, aby ludzi uczynić szczęśliwymi, bardzo szczęśliwymi: Prawda nie da się oddzielić od autentycznej radości (św. Josemaría Escrivá, Bruzda, nr 185).\n10. Veritatis facientes in caritate: czynić prawdę z miłością. Prawda jest nieodłączna od miłości. Pierwsza prawda to ta, że Bóg jest miłością. Ten, kto nie miłuje, nie zna najgłębszej prawdy swego istnienia. Miłość i prawda jednoczą się w Bogu, tak również powinno być w życiu każdego człowieka: to bowiem nadaje sens ludzkiemu życiu. Błogosławiony Jan Paweł II w Encyklice Fides et ratio pisze: (…) „sens życia; poszukiwanie to zatem może osiągnąć cel jedynie w absolucie. Dzięki przyrodzonej zdolności myślenia człowiek może znaleźć i rozpoznać taką prawdę. Ponieważ jest to prawda o doniosłym i istotnym znaczeniu dla jego życia, dochodzi do niej nie tylko drogą rozumowania, ale także przez ufne zawierzenie innym osobom, które mogą poręczyć za pewność i autentyczność tejże prawdy” (nr 33).\n11. Prawda absolutna i umiłowanie osobistej wolności. Umiłowanie wolności, tylko w ten sposób wolny człowiek może odkryć prawdę, tylko w ten sposób może osiągnąć tę zgodność – adaequatio – rzeczywistości z własnym umysłem. Czy nie czujesz się przypadkiem powiernikiem dobra i absolutnej prawdy? I czy dlatego nie uważasz, że masz szczególny tytuł lub prawo do wykorzeniania zła za wszelką cenę? – Tą drogą niczego nie naprawisz! Jedynie przez Miłość i z miłością! Pamiętając, że Miłość ci przebaczyła i przebacza ci tak wiele (Bruzda, nr 824).\n12. Nowe światło, nowa miłość. „Najlepsza obrona Boga i człowieka polega właśnie na miłości” (Deus caritas est, nr 31). Wielcy filozofie ukazywali swe racje poprzez świadectwo własnego życia, poprzez miłość. „Nie bez znaczenia jest fakt, że szczególną inspiracją dla myśli filozoficznej, wyznaczającą jej kierunek od ponad dwóch tysiącleci, stała się śmierć Sokratesa. Nieprzypadkowo zatem filozofowie, stając przed faktem śmierci, wciąż na nowo podejmowali ten problem, a wraz z nim zagadnienie sensu życia i nieśmiertelności” (Fides et ratio, nr 26). Już przed wieloma laty widziałem kryterium jasne jak słońce, które zawsze będzie aktualne: środowisko społeczne, które oddaliło się od wiary i moralności chrześcijańskiej, potrzebuje nowej formy życia i głoszenia odwiecznej prawdy Ewangelii: w samym jądrze społeczeństwa i świata synowie Boży winni świecić cnotami jak lampy w ciemności – Quasi lucernae lucentes in caliginoso loco (Bruzda, nr 318).


Kosmetyczne zastosowania niejonowego srebra koloidalnego\nKosmetyczne zastosowania niejonowego srebra koloidalnego\nSPRAY POD PACHY\nPŁYN DO PIELĘGNACJI STÓP I RĄK\nZapobiega powstawaniu nieprzyjemnego zapachu stóp wywołanego bakteriami i grzybami rozwijającymi się na wilgotnych i sfatygowanych stopach. Jednym z kluczowych przyczyn nieprzyjemnego zapachu stop to rozwój bakterii i grzybów w pocie wydzielanym przez nasza skórę. Nasze stopy są narażone na takie działanie, ponieważ długotrwale przebywanie w obuwiu zwiększa potliwość stóp. Stosowanie srebra, jako spray na stopy oraz zapobiegawczo do obuwia poprawi świeżość i czystość naszych stóp. Spray jest zalecany dla osób, które maja nieprzyjemny zapach stóp, sportowców, oraz pracowników fizycznych i żołnierzy, którzy muszą przebywać w tym samym obuwiu przez dłuższą część dnia.\nPŁYN KOSMETYCZNY NA POTÓWKI\nPŁYN PŁUKANIA UST\nSPRAY POD PACHY I PO GOLENIUZapobiega rozwojowi bakterii pod pachami i umożliwia utrzymanie świeżości. Ani dezodoranty ani antyperspiranty nie gwarantują zatrzymania powstawania nieprzyjemnego zapachu pod pachami wywołanego rozwojem drobnoustrojów w naszym pocie. Srebro koloidalne jest doskonałym zabezpieczeniem przed powstawaniem przykrego zapachu.\nSrebro zabezpiecza nie tylko naszą skórę, ale i bieliznę. Nano-srebro nie plami ubrania ani nie ciemnieje w normalnych warunkach. Jest więc nie tylko skuteczne, ale i bezpieczne.\nDODATEK DO PŁUKANIA TKANIN\nSposób użycia: Po umyciu stóp należy je spryskać srebrem koloidalnym i poczekać kilka minut do wyschnięcia.\nPo wytarciu środkami do czyszczenia należy spryskać sprzęt sportowy, rozprowadzić zwilżoną koloidem szmatką i pozostawić aż do wyschnięcia.


Bramy rolowane - Wimont Jerzy Wiśniowski\nBramy rolowane to bezpieczeństwo\nBramy rolowanie znajdują szerokie zastosowanie przede wszystkim w zabezpieczeniu garaży i pomieszczeń przed włamaniem. Są bardzo dobrym rozwiązaniem wszędzie tam, gdzie chcemy zachować jak najwięcej miejsca, a właściwości termiczne bramy względem pomieszczenia mają znaczenie drugorzędne.\nTego typu bramy różnią się od bram segmentowych swoją konstrukcją, dlatego są rozwiązaniem bardziej kompaktowym i mniej wymagającym, równie trwałym i bezawaryjnym.\nBrama garażowa rolowana składa się z małych profili o wysokości 7,7cm i grubości 1,8cm, które w formie płaszcza nawijane są na wał napędu elektrycznego, który znajduje się w kasecie nad światłem bramy. Podczas zwijania i rozwijania brama zachowuje się bardzo cicho.\nProfile bramy są wykonane z blachy stalowej lub aluminium i mogą być ocieplane, niemniej, bramy rolowane ze względu na swoja konstrukcję są tzw. bramami zimnymi i standardowo nie mierzy się dla nich właściwości termicznych i w tym aspekcie nie dorównują one bramom segmentowym. Doskonale natomiast są przygotowane na działanie wiatru i wody oraz zabezpieczają przed dostępem osób niepowołanych.\nBrama rolowana to proste i łatwe rozwiązane, nie wymagające szczególnych warunków montażowych o bogatych możliwościach stylistycznych i wysokiej trwałości. Profile są wykonane w technologii uodparniającej je na działanie promieni UV, wiatru czy deszczu, dlatego możemy liczyć na długą i niezawodną pracę.\nMożemy nią sterować za pomocą pilota lub smartfona, które mogą być zintegrowane także z inteligentnym systemem sterowania domem lub pilotem wielokanałowym.\nBramy garażowe rolowane dostępne są w szerokiej gamie kolorów, co umożliwia dopasowanie ich wyglądu do istniejących drzwi lub stolarki okiennej. Dodatkowo, brama może zostać wykonana w dowolnym kolorze palety RAL.


Euromonitor: Polacy wolą kupić mniej, ale w dobrej jakości - Handel dystrybucja\n- W Polsce 56 proc. konsumentów preferuje zniżki i to one skłaniają ich do zakupu. Polacy wolą też kupić mniej, ale w dobrej jakości. Ponad 30 proc. kupujących idzie na zakupy z gotową listą, podobny odsetek odwiedza centra handlowe, nawet jeśli nie ma potrzeby zrobienia zakupów - mówiła Marija Milasevic, Senior Reasearch Analyst, Euromonitor, podczas konferencji „Retailing – new concepts and changes in response to shifting consumer’s preferences”.\nData: 24-11-2017, 15:24\nPrzedstawicielka Euromonitora uważa, że dziś proces zakupów jest wymyślany na nowo.\n- W przeszłości były transakcją: klient płacił i otrzymywał produkt od sprzedawcy. Obecnie składa się z trzech etapów: przed zakupami, w trakcie i po, przy czym przed i po wiążą się z aktywnościami konsumenta, na których sprzedający muszą się skupić, aby przyciągnąć klienta - diagnozuje Marija Milasevic.\nPodążanie za tym trendem się opłaca. Nowi gracze zaczynają odgrywać znaczącą rolę na rynku, zyskują popularność, innowacje sprawiają, że są bardziej konkurencyjni. Przykładem mogą być coraz wygodniejsze i szybsze opcje dostawy: jeszcze tego samego dnia, czy – jak wprowadzona w USA przez Amazon – możliwość dostarczenia przesyłki w ciągu dwóch godzin. - Wygoda jest tłem dla wszystkich zmian, dla doświadczenia i zachowania konsumentów - podsumowuje Marija Milasevic.\nEuromonitor RSS ALERT / zakupy RSS ALERT / zwyczaje zakupowe RSS ALERT / Marija Milasevic RSS ALERT / konsumenci RSS ALERT


Novovit Duo, tabletki powlekane 28 szt + kapsułki miękkie, 28 szt. - Portal Dbam o Zdrowie\nSUPLEMENT DIETY - Novovit Duo, tabletki powlekane 28 szt + kapsułki miękkie, 28 szt.\nNovovit Duo, tabletki powlekane 28 szt + kapsułki miękkie, 28 szt.\nNovovit Duo suplement diety pomagający uzupełnić zwiększone zapotrzebowanie na witaminy, składniki mineralne w okresie ciąży i karmienia piersią.\nCeluloza mikrokrystaliczna – substancja wypełniająca, laktoza z mleka, kwas L-askorbinowy, L-pidolan żelaza (II), sorbitol – substancja wiążąca, L-pidolan cynku, drożdże wzbogacone w selen, amid kwasu nikotynowego, alkohol poliwinylowy – substancja glazurująca, D-pantotenian wapnia, stearynian magnezu – substancja przeciwzbrylająca, talk – substancja wiążąca, cholekalcyferol, siarczan miedzi (II), glikol polietylenowy – nośnik, cyjanokobalamina 0,1%, chlorowodorek pirydoksyny, dwutlenek krzemu – substancja przeciwzbrylająca, ryboflawina, dwutlenek tytanu – barwnik, monoazotan tiaminy, monooleinian polioksyetylenosorbitolu (polisorbat 80) – emulgator, kwas foliowy (kwas pteroilomonoglutaminowy), koszenila – barwnik, indygokarmin – barwnik, jodek potasu, molibdenian (VI) sodu, D-biotyna.\nSkładniki: olej rybi, octan DL-alfa tokoferylu, żelatyna wieprzowa, glicerol-substancja utrzymująca wilgotność.\nŻelazo i hemoglobina odpowiadają za transport tlenu do komórek. W ciąży zaleca się uzupełnienie diety w żelazo, aby zapewnić zarówno matce, jak i dziecku dostarczenie odpowiedniej ilości tlenu. Żelazo pomaga również w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek i hemoglobiny. Żelazo pomaga ponadto zmniejszyć uczucie zmęczenia i znużenia. Wspomaga także funkcjonowanie układu odpornościowego. Żelazo przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego, a także odgrywa rolę w procesie podziału komórek.\nJod jest ważnym składnikiem mineralnym. Pomaga w prawidłowej produkcji hormonów tarczycy i prawidłowym funkcjonowaniu tarczycy oraz układu nerwowego. Ilość jodu w preparacie jest zgodna z zaleceniami Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego.\nKwas foliowy – ważna witamina od momentu planowania ciąży do końca okresu karmienia piersią.Kwas foliowy to witamina z grupy B. Bierze udział w procesie podziału komórek - przyczynia się do wzrostu tkanek matki w czasie ciąży. Ponadto pomaga w prawidłowej produkcji krwi i utrzymaniu prawidłowego metabolizmu homocysteiny. Wspomaga prawidłową syntezę aminokwasów.\nZapotrzebowanie na kwas foliowy zwiększa się w okresie ciąży. Ponadto, trudno zgromadzić odpowiednie rezerwy kwasu foliowego w organizmie, dlatego ważne jest, aby kobiety planujące ciążę i w ciąży uzupełniały swoją dietę dodatkowo w kwas foliowy zawarty w suplemencie diety Novovit Duo.\nCynk odpowiada za metabolizm kwasów nukleinowych, tłuszczów i białek. Bierze udział w syntezie hormonów. Cynk pomaga także w utrzymaniu i budowaniu silnych kości. Cynk to ważny element układu odpornościowego.\nWitaminy z grupy B pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego. Tiamina wspiera pracę serca. Ryboflawina, witamina B6 oraz witamina B12 wspomagają utrzymanie prawidłowego stanu czerwonych krwinek. Ryboflawina przyczynia się także do utrzymania prawidłowego metabolizmu żelaza. Witamina B6 oraz witamina B12 przyczyniają się do zmniejszenia uczucia znużenia i zmęczenia. wspomagają funkcjonowanie układu odpornościowego. Witamina B6 bierze udział w regulacji hormonalnej.\nBiotyna wspomaga funkcjonowanie układu nerwowego. Pomaga zachować zdrową skórę i włosy.\nNiacyna wspomaga funkcjonowanie układu nerwowego. Przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia. Pomaga zachować zdrową skórę.\nKwas pantotenowy przyczynia się do prawidłowej syntezy i metabolizmu hormonów steroidowych, witaminy D i niektórych neuroprzekaźników. Przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.\nWitamina C pomaga w prawidłowej produkcji kolagenu w celu zapewnienia prawidłowego funkcjonowania naczyń krwionośnych, dziąseł, chrząstki, skóry, kości i zębów. Pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego i odpornościowego. Pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym. Zwiększa przyswajanie żelaza. Przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.\nWitamina D wspomaga utrzymanie zdrowych kości, zębów i mięśni. Wspiera funkcjonowanie układu odpornościowego.\nMiedź pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego i odpornościowego. Bierze udział w transporcie żelaza w organizmie. Chroni komórki przed stresem oksydacyjnym. Wspiera utrzymanie prawidłowego stanu tkanek łącznych.\nSelen wspiera prawidłowe funkcjonowanie tarczycy i układu odpornościowego. Pomaga zachować zdrowe włosy i paznokcie.\nDHA to kwas dokozaheksaenowy z grupy wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega – 3. Ze względu na rzadkie występowanie w codziennej diecie tłustych ryb morskich, które są jedynym znaczącym źródłem DHA w produktach spożywczych, zaopatrywanie w ten składnik w czasie ciąży i laktacji jest często niewystarczające. Dlatego wczesna suplementacja od 13. tygodnia ciąży pomaga zgromadzić odpowiednie zapasy DHA potrzebne na drugą połowę ciąży i okres karmienia. Zapewnienie odpowiedniego poziomu DHA w organizmie ma szczególne znaczenie w okresie ciąży i karmienia piersią.\nZgodnie z Rozporządzeniem Komisji Europejskiej kobiety w ciąży oraz matki karmiące powinny spożywać min. 200 mg DHA dziennie, gdyż wspomaga to prawidłowy rozwój oczu i mózgu u płodu jak i u niemowląt karmionych piersią.\nWedług Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego dobowe zapotrzebowanie na nienasycone kwasy tłuszczowe u kobiet ciężarnych i karmiących wynosi około 200-300mg DHA.\nSuplement diety Novovit Duo zawiera 250 mg DHA, a więc wspomaga odpowiednie pokrycie zapotrzebowania na kwasy tłuszczowe wielonienasycone.\nPonadto, preparat zawiera witaminę E która chroni kwasy tłuszczowe przed utlenieniem.\nSuplement diety dla kobiet od 13 tygodnia ciąży i karmiących piersią.\nNie stosować w przypadku alergii (uczulenia) na którykolwiek składnik suplementu diety Novovit Duo.


Wiceminister nauki: Erasmus to specyficzne biuro podróży - - Forsal.pl – Biznes, Gospodarka, Świat\nforsal.plWiceminister nauki: Erasmus to specyficzne biuro podróży\n23 listopada 2012, 14:14 | Aktualizacja: 23.11.2012, 14:31\nProgram Erasmus to specyficzne biuro podróży, które zmieniło sposób myślenia o szkolnictwie wyższym - powiedziała wiceminister nauki dr hab. Daria Lipińska-Nałęcz podczas gali z okazji 25-lecia Erasmusa w Warszawie.\nWspomniał swoją rozmowę z urzędnikiem ministerialnym jednego z państw azjatyckich, który przekonywał go szkodliwości wymiany studenckiej. "Mówił, że jak wyszkolimy naszych obywateli za granicą, to oni nam uciekną i nie wrócą. () Czy mamy za złe Karolowi Wojtylle, że zmienił paszport i porzucił PRL zostając Watykanie? Nikomu nie przyszłoby też do głowy by Matce Teresie zarzucać, że nie mieszkała w Albanii. Dla pewnej sprawy wolno porzucić granice swojego kraju" - mówił Zanussi.\nLewandowski: Brakuje pieniędzy na EFS i Erasmusa »\nTagi:nauka, turystyka, edukacja, Unia Europejska\nDzieci cygańskie są kierowane do szkół specjalych\nadiafora.pl(2012-11-29 12:40) Zgłoś naruszenie 00


Zawieszenie ALFA ROMEO to jeden z tych elementów, które można zamówić w naszym internetowym katalogu. To właśnie ono zapewnia użytkownikowi samochodu nie tylko komfort i przyjemność jazdy, ale także odpowiedni poziom bezpieczeństwa podczas każdej, nawet najbardziej wymagającej trasy. Dzięki niemu koła mają dobrą przyczepność i trzymają się w odpowiedni sposób nawierzchni drogi. Samochód przemieszcza się w sposób płynny, a wszelkie dziury w podłożu nie są wyczuwalne przez pasażerów, czy kierowcę. Oferowane zawieszenie ALFA ROMEO sprawdzi się doskonale w prawie każdym modelu, pochodzącym od tego popularnego i cenionego na całym świecie producenta. Dzięki nowoczesnym technologiom, które zostały wykorzystane podczas produkcji, część ta wyróżnia się na tle swoich konkurencyjnych zamienników bezawaryjnością i płynnością działania, która jest niezbędna na drodze. Wykonanie z najwyższej jakości materiałów sprawia, że to zawieszenie bezbłędnie sprawdza się nawet na najdłuższych trasach.


Nie można sobie wyobrazić jasnych świąt wielkanocnych, które zwykle obchodzi się w gronie krewnych i przyjaciół, bez wielkanocnych ciast i pisanek dekorujących świąteczny stół. O tym, jak malować i dekorować jajka w niecodzienny sposób, opiszemy poniżej.\nZnaczenie pisanki i dlaczego jest malowane\nIstnieje wiele teorii na temat tego, dlaczego jajko jest jednym z najpopularniejszych symboli wielkanocnych. Najczęstszą teorią jest to, że jajko symbolizuje grobowiec, z którego zmartwychwstała dusza Chrystusa. Barwienie jajek pojawiło się również z jakiegoś powodu. Pojawienie się tej tradycji tłumaczy tradycja chrześcijańska, zgodnie z którą Maria Magdalena poinformowała rzymskiego cesarza Tyberiusza o dobrej nowinie o zmartwychwstaniu Chrystusa. Według kanoników kościelnych klasyczne jajko wielkanocne musi być pomalowane na czerwono, symbolizując krew i ciało syna Bożego. Aby się do niego dostać, podarowała mu białe jajko ze słowami: „Chrystus zmartwychwstał!”, Na co Tyberiusz wykrzyknął, że nigdy nie uwierzy w to, co powiedziała Maryja: jeśli jajko nie zmieni koloru na czerwony. Po tych słowach jajko zmieniło kolor na krwistoczerwony i zaskoczony Tyberiusz powiedział: „Naprawdę zmartwychwstał!” Według kanoników kościelnych klasyczne pisanki powinny być pomalowane na czerwono, symbolizując krew i ciało syna Bożego.\nGłówne rodzaje malowania pisanek\nPod wpływem różnych kultur i tradycji osoby obchodzące Wielkanoc nie ograniczają się do barwienia jaj na czerwono. Z biegiem czasu pisanka stała się prawdziwym polem sztuki różne rodzaje malowania:\nKrashenki. Są uważane za najłatwiejszy rodzaj barwienia jaja. Ta metoda dekorowania pisanki nie zapewnia posiadania różnych umiejętności i technik artystycznych. Jajko nabiera koloru poprzez gotowanie go z barwnikami.\nDraperia - Bardziej wyrafinowana technika tworzenia pięknego jajka wielkanocnego. Polega na pomalowaniu jajka w dowolnym (najlepiej ciemnym) kolorze, a następnie zeskrobaniu na nim rysunku metalowym przedmiotem. Na draperiach mnisi rzeźbili motywy biblijne. Nawiasem mówiąc, jeśli zrobisz zasłonę, pokoloruj jajko naturalnymi barwnikami, ponieważ lepiej utrzymują kolor i nie zużywają się.\nPlamki - Jedna z najłatwiejszych i najprzyjemniejszych technik dekorowania pisanek. Ponadto dzieciom spodoba się to bardzo jako rozrywka. Jest to jajko o jednolitym tle; nakłada się na niego różne wzory w postaci kropek, pasków i plam za pomocą gorącego wosku i farby.\nMalevanki. Prawdziwi młodzi ludzie są dziełem sztuki, ponieważ wymagają dostępności umiejętności artystycznych. Tylko białe jaja są wybierane dla kociąt, jak pusta kartka papieru, a za pomocą pędzla i farb tworzą piękne wzory lub często kwiatowe wzory. Nawiasem mówiąc, najczęściej jajka dla narybku są ozdobione obrazem Petrikova.\npisanki - najtrudniejszy rodzaj malowania pisanek. Jego główna trudność polega na rysowaniu ozdób i wzorów o symbolicznym znaczeniu. Jajko, które powinno zmienić się w pysankę, najpierw usuwa się z zawartości białka i żółtka przez małą dziurę w skorupce. Ponadto skorupa jest pomalowana na kolor podstawowy (czerwony lub czarny), a następnie zaczyna przedstawiać na niej wszelkiego rodzaju wzory, które symbolizują płodność, sukces lub inne korzyści. Pysanka jest podawana krewnym i przyjaciołom.\nJajka. Używany w Rosji jako dekoracja domu. Zaczęto je wytwarzać już w XIII wieku. Do stworzenia takich jaj zastosowano glinę lub drewno, dekorując je koralikami, drutami lub koronką. Najsłynniejsze „jajka” na świecie zostały stworzone przez rosyjskiego jubilera Karla Faberge.\nJak niezwykłe jest farbowanie jajek w domu?\nMalowanie jajek na Wielkanoc w prawie każdej rodzinie jest już niezmienną tradycją, więc jeśli chcesz urozmaicić ten proces, możesz skorzystać z poniższych wskazówek.\nPeeling cebulowy zabarwiony wzorami\nSkórka cebuli jest uważana za najłatwiejszy i najbardziej naturalny sposób barwienia jaj, co daje wspaniały odcień terakoty. Ale, aby urozmaicić wygląd, możesz wykonać jakiś wzór.\nUlotki lub wzory kwiatowe:\nAby ozdobić jajko wzorem liścia, wystarczy przykleić liść lub trawę po przyklejeniu do jajka.\nNastępnie musisz umieścić jajko z liśćmi w niepotrzebnej, starej obsadzie lub kapronie, wiążąc je.\nNastępnie umieść jajko we wrzącej bulionie z łuski, a po 10 minutach usuń pończochę i liście.\nGdy jajko ostygnie, posmaruj je olejem słonecznikowym.\nWideo: barwienie jaj łuskami i liśćmi cebuli\nAby utworzyć wzór koronki, powtórz te same kroki, co w przypadku wzoru kwiatowego, ale zamiast koronki użyj ulotki.\nUmieść gumę lub nitkę na jajku w wybranej przez siebie kolejności.\nZanurz jajka we wrzących łuskach cebuli i gotuj przez 10 minut.\nWyjmij jajka i ostudź.\nUsuń gumę z jajka i posmaruj ją olejem roślinnym, aby nabłyszczać.\nJak stworzyć marmurowe jajka?\nNarzędzie czysto medyczne w połowie XX wieku pomogło stworzyć inny rodzaj barwienia pisanek. Ten lek stał się lekiem zastępczym, którego używamy do leczenia ran.\nWeź jajka, po umyciu ich sodą z brudu.\nUmieść patelnię lub pojemnik na kuchence, co nie przeszkadza, po wlaniu do niej 2 litrów wody i 2-3 butelek zielonych rzeczy.\nPo umyciu ich w wodzie, zwiń jajka w łusce, aby przylegały do całej powierzchni.\nUmieść łuskane jajko w gąbce, wiążąc je mocno.\nUmieść jajka w gazie w rondlu z wrzącymi zieleniami na 10-15 minut.\nDelikatnie wyjmij jajka w gumowych rękawiczkach, umyj je i wyjmij z gazy.\nOstudzić jajka i posmarować je olejem roślinnym, aby nabłyszczały.\nDla tych, którzy są stronniczy w zakresie barwników żywności i chemii, możemy zaoferować inne naturalne kolory, oprócz klasycznej skórki cebuli. Aby uzyskać jaśniejszy kolor, użyj białych jaj.\nBuraczany. Kolorowanie jaj burakiem może dać piękny jasnoczerwony lub różowy kolor skorupy.\nCzarna porzeczka. Sok z czarnej porzeczki może dać purpurowy lub lekko czerwony kolor muszli.\nKurkuma. Kurkuma, rozcieńczona w dużych ilościach w wodzie, daje jasny żółty kolor.\nKawa. Kawa może nadać skorupce beżowy lub jasnobrązowy odcień, w zależności od stężenia.\nSkórka zielonych jabłek. Skórka zielonych jabłek we wrzącej wodzie może nadać jaju jasnozielony odcień.\nWystrój pisanek z serwetkami\nDla miłośników tęczy i jasnych pisanek wymyślono niezwykły sposób kolorowania. Ta metoda wymaga obecności serwetek i nieograniczonej wyobraźni.\nJajka ugotuj, najlepiej w białej skorupce.\nWeź suche chusteczki i zawiń jajka.\nWeź łyżkę i przygotowane wcześniej barwniki zalej jajko w chaotyczny sposób.\nPozostaw do wyschnięcia serwetek z jajkiem na 30-40 minut, a następnie wyjmij.\nAby nabłyszczać, posmaruj jajka olejem roślinnym.\nPastelowe kolory jako ostatni podgląd mody wielkanocnej\nOstatnio, podobnie jak w ubraniach, a także we wnętrzach, coraz częściej panują pastelowe kolory, które kojarzą się z wygodą i przytulnością, a do malowania jajek w pastelowych odcieniach można używać farb akrylowych lub barwników spożywczych w małych stężeniach.Jeśli zanurzysz jajka w barwniku spożywczym przez 10-15 sekund, możesz uzyskać jasny, przyjemny odcień. Malowanie pisanek farbami akrylowymi\nKoloruj pisanki za pomocą techniki Grace Ebru\nAby farbować jajka w ten sposób, nie potrzebujesz barwników spożywczych. Kolor skorupy występuje za pomocą lakierów do paznokci.\nWeź miskę ciepłej wody i wklej lakier do paznokci do wody. Użyj swoich ulubionych kolorów.\nStwórz projekt zgodnie z własnymi preferencjami, możesz rozciągnąć folię lakierniczą wykałaczką.\nWeź jajko i zanurz je w tej wodzie do tego filmu.\nGdy zdobędziesz jajko, wysusz je i przykryj bezbarwnym lakierem do paznokci.\nWideo: Farbowanie pisanek za pomocą techniki Grace Ebru\nJajka ozdobne bez barwników\nMożesz użyć alternatywnych metod dekoracji:\nnaklejki; Aby ozdobić jajko naklejką, musisz najpierw ugotować jajko, a następnie umieścić na nim specjalną naklejkę wielkanocną. Następnie musisz obniżyć jajko z naklejką we wrzącej wodzie, przylgnie i usiądzie na jajku.\nbłyszczy Za pomocą kleju do żywności i brokatu do żywności możesz stworzyć niezwykły wystrój.\nZłote jajka - czy to możliwe?\nAby zrobić niezwykłe złote jajka, możesz użyć potalu - mosiężnej folii, która wygląda jak złoty liść.\nMaluj jajka w kolorach, które lubisz.\nGdy jajka wyschną, weź czosnek i ściśnij go do małej miski.\nNastępnie weź pędzel i sok czosnkowy, posmaruj jajkiem.\nZawiń jajko w bladość i ściśnij. Przytrzymaj przez 30 sekund.\nZdejmij folię palcami, usuń szczotki szczotką.\nCzy to możliwe i jak pokolorować jaja przepiórcze?\nChociaż jajo kurze jest uważane za symbol Wielkanocy, Pismo Święte nie zabrania używania jajek przepiórczych do barwienia. Aby pokolorować jajo przepiórcze, musisz ciężko pracować. Po pierwsze, pole do dekoracji lub do przepiórki jest bardzo małe, więc narysowanie czegoś wspaniałego nie zadziała. Po drugie, ze względu na nierówny kolor wzór nie będzie działał. Jaja przepiórcze są malowane jak kurczak, ale aby jajka były niezwykłe i urocze, są pomalowane w kolorach żywności, po czym wyglądają jak niezwykłe klejnoty.


Co nowego w Wydawnictwie Jaguar? – konkurs zakończony\nW naszym dzisiejszym konkursie do wygrania dwie nowości dla młodzieży Wydawnictwa Jaguar. Pierwsza z nich to książka, w której Autorka zabiera czytelnika w świat mitów skandynawskich, którym władają legendarni królowie a bogowie żyją wśród śmiertelników. Akcja kolejnej toczy się w odległej galaktyce.\nAby wziąć udział w zabawie, należy przejrzeć na stronie wydawnictwa Jaguar dział ZAPOWIEDZI i napisać na premierę której książki czekacie.\nPodajcie tytuł, autora i napiszcie kilka zdań, dlaczego chcecie przeczytać tę książkę. Wygrywają dwie najciekawsze odpowiedzi, na które czekamy do środy, 1 lutego, do godz. 20.00\n31 stycznia 2017 | Kategoria: Konkursy\nPiątek, 13-go – konkurs\nPiątek 13-go nie musi być pechowy! Dziś pięć osób ma szansę na wygraną! W naszym konkursie nagrodami są wyjątkowe kartonowe książki dla najmłodszych! Aby wziąć udział w zabawie należy odpowiedzieć na pytanie:\nCzym się kierujesz wybierając książkę dla swojego dziecka? Jakie tytuły przychodzą Ci na myśl, gdy wspominasz książki ze swojego dzieciństwa?\nNa odpowiedzi czekamy do godziny 22.00.Wygrywa pięć najciekawszych tekstów.\nPoniżej szczegóły konkursu. Prosimy uważnie przeczytać regulamin. /więcej/\n13 stycznia 2017 | Kategoria: Konkursy\nPierwszy w tym roku – konkurs zakończony\nW pierwszym w tym roku konkursie, mamy dla naszych Czytelników nowości Wydawnictwa MG. Pierwsza z nich to „genialne dzieło Dumasa to wciąż niedościgniony pierwowzór opowieści o wielkiej intrydze, sile zemsty, potędze przyjaźni i triumfie człowieka w walce o honor”, w kolejnej żona Mieszka I „Dobrawa Przemyślidka zaprasza do swojego świata…”\nAby wziąć udział w konkursie należy odpowiedzieć na poniższe pytania:\n1. Kim były bohaterki poprzednich książek Janiny Lesiak, które ukazały się nakładem Wydawnictwa MG? Prosimy podać ich imiona.\n2. Jak ma na imię bohater powieści „Chrabia Monte Christo”, który miał się ożenić z ukochaną Mercedes?\nKsiążki wygrywają trzy pierwsze osoby, które prześlą prawidłową odpowiedź. Szczegóły poniżej:\n5 stycznia 2017 | Kategoria: Konkursy\n„Podejrzewam, że …. – ostatni w tym roku konkurs z książką zakończony\nDla naszych czytelników przygotowaliśmy ostatni w tym roku konkurs, w którym do wygrania kilka interesujących tytułów. Aby wziąć udział w zabawie wystarczy tylko dokończyć zdanie:\n„Podejrzewam, że pod choinką nie znajdę w tym roku żadnej książki…. Powody mogą być różne. Oto kilka z nich: ………\nOdpowiedzi prosimy przesyłać do godz. 22.00 na adres: konkurs@szczecinczyta.pl\nNagrodzimy 4 najciekawsze odpowiedzi. Poniżej szczegóły:\nREGULAMIN KONKURSU: /więcej/\n20 grudnia 2016 | Kategoria: Konkursy\n„Kłobukowska. Przerwany bieg” – konkurs zakończony\nDziś do wygrania książka z autografem autora, której oficjalna promocja już wkrótce. Aby wziąć udział w konkursie należy odpowiedzieć na dwa pytania i przesłać odpowiedź na adres: konkurs@szczecinczyta.pl\nWygrywa pierwsza osoba, która prześle prawidłowe odpowiedzi.\n1. Podaj tytuł książki Rafała Podrazy, który jest zbiorem wywiadów z wielkimi gwiazdami polskiego sportu.\n2. Podaj datę, godzinę i miejsce promocji książki „Kłobukowska. Przegrany bieg”, które odbędzie się w tym tygodniu.\nPoniżej szczegóły: /więcej/\n14 grudnia 2016 | Kategoria: Konkursy\nKsiążka to najlepszy prezent, czyli „Worek św. Mikołaja” 2016 – wyniki\nDziękujemy wszystkim za nadesłane listy do Świętego Mikołaja. Listy były długie, krótkie, pisane wierszem i prozą… Obiecujemy je wszystkie przekazać do adresata. Poniżej kilka nagrodzonych listów. O dacie i miejscu odbioru nagrody, poinformujemy osobnym e-mailem. Życzymy wiele radości z lektury! /więcej/\n4 grudnia 2016 | Kategoria: Konkursy\nKsiążka to najlepszy prezent, czyli „Worek św. Mikołaja” 2016\nJak co roku, jeszcze w listopadzie, przypominamy dorosłym, by nie zapominali o książkowych prezentach dla dzieci z okazji nadchodzących świąt. Mikołajki już wkrótce, dlatego zachęcamy do zaglądania do naszego działu z książkami DLA DZIECI, gdzie znaleźć można wiele ciekawych propozycji na prezent.\nW tym roku również wesprzemy św. Mikołaja i wraz z zaprzyjaźnionymi wydawnictwami i autorami dorzucimy do jego worka wiele ciekawych książek.\nAby wziąć udział w naszej zabawie, należy wspólnie z dziećmi napisać list do Świętego Mikołaja i przypomnieć mu o tym, że KSIĄŻKA TO NAJLEPSZY PREZENT!\nListy przesyłajcie na nasz adres: konkurs@szczecinczyta.pl do 3 grudnia / sobota/, do godz. 19:00.\nObiecujemy przekazać wszystkie listy do siedziby Mikołaja, a te najciekawsze nagrodzimy książkami. Poniżej szczegóły konkursu:\n26 listopada 2016 | Kategoria: Konkursy\nWygraj „Latarnię umarłych” – konkurs zakończony\nDziś do wygrania dwa egzemplarze „Latarni umarłych”. Chcemy by książki trafiły do tych, którzy czytali pierwszą powieść Leszka Hermana, dlatego by wziąć udział w konkursie, trzeba wykazać się pewną wiedzą. W udzieleniu odpowiedzi na poniższe pytania pomoże z pewnością znajomość książki „Sedinum”.\n1. Jak ma na imię główny bohater /architekt/ „Sedinum”?\n2. Gdzie znajduje się obraz autorstwa Gabriela Glockendona „Złożenie do grobu”?\n3. Czyj cmentarz rodowy /jakiej rodziny?/ znajdujący się w lesie, opisany jest w „Sedinum”?\n4. Jaki napis znajduje się na drewnianym Krzyżu Barnima?\nKsiążkę „Latarnia umarłych” otrzymają dwie pierwsze osoby, które prześlą prawidłowe odpowiedzi na adres: konkurs@szczecinczyta.pl\nKonkurs skierowany jest do Czytelników ze Szczecina, ponieważ organizator nie wysyła nagród pocztą. Prosimy o zapoznanie się z regulaminem. /więcej/


Zarzuty wobec pomorskiego barona SLD - RMF 24\nPiątek, 13 lutego 2004 (07:45)\nZarzuty przywłaszczenia ok. 30 mln zł, wyprania prawie 14 mln oraz oszustw podatkowych na ponad 12 mln zł postawiła gdańska prokuratura apelacyjna Jerzemu Jędykiewiczowi, pomorskiemu baronowi SLD. Polityk nie trafił jednak do aresztu, wpłacił 700 tys. zł kaucji.\nWobec Jędykiewicza, który nie przyznał się do zarzutów, zastosowano poręczenie majątkowe i odebrano mu paszport; szef pomorskiego SLD ma zakaz opuszczania kraju.\nJerzy Jędykiewicz – jak twierdzi prokuratura – przelał do wydawnictwa Stella Maris 30 mln złotych. Tam dla spółki Energobudowa, której prezesuje pomorski baron, sporządzano fikcyjne ekspertyzy; po potrąceniu niewielkiej prowizji pieniądze – już wyprane – wypływały z wydawnictwa.\nW sumie straty spowodowane przez Jędykiewicza wynoszą 42 mln złotych. Warto uzmysłowić sobie, jaka to kwota. Otóż Ministerstwo Gospodarki miało przekazać 30 mln zł na kontrakt dla województwa podlaskiego. Zamiast tego ma dać 17, a to według przewodniczącego sejmiku wojewódzkiego oznacza niedorozwój zamiast zrównoważony rozwój.\nMiejsce, do którego te pieniądze trafiły, jest przedmiotem ustaleń w tej chwili - mówi prokurator Krzysztof Trynka. Do tej pory w związku ze śledztwem w sprawie afery w Stella Maris, dotyczącym m.in. prania brudnych pieniędzy, podejrzane są 22 osoby. Byłym szefom wydawnictwa, w tym ks. Zbigniewowi B., gdańska prokuratura zarzuca, że w ciągu 3 lat wystawiali fikcyjne faktury VAT na sumę 65 mln zł.\nZwierzchnicy pomorskiego barona SLD wprawdzie nie będą zmuszać go do złożenia legitymacji, ale oczekują od niego, że „zreflektuje się” i sam zawiesi członkostwo. Jerzy Jędykiewicz oświadczył, że zrobi to w sobotę. Na razie więc władze Sojuszu wierzą w niewinność swego funkcjonariusza.\nDomniemanie niewinności jest standardem w demokratycznym państwie i dlatego ja osobiście mogę wierzyć w jego niewinność. Rozmawiałem z nim. Twierdzi, że nie popełnił przestępstwa - mówi sekretarz generalny SLD Marek Dyduch.\nJędykiewicza nie potępia – jak na razie – Krzysztof Janik. Wydawał mi się człowiekiem rozumnym i sympatycznym i z niepokojem pewnym czekam na finał tej sprawy, dlatego że jest to bardzo przykre.\nNewsTowarzysko-biznesowe dossier Jędykiewicza\nNewsZbiorowa "amnezja" części szczecińskich radnych?\nNewsSpór komornika z Archidiecezją Gdańską w prokuraturze\nNewsFrancja: Uniwersytecki kurs prania brudnych pieniędzy\nKidawa-Błońska i Jaśkowiak kandydatami PO w prawyborach prezydenckich


Strona główna / Wiadomości / Portugalia przeciw legalizacji eutanazji\nZdjęcie: główny most w Lizbonie z górującym nad nim pomnikiem Chrystusa\nWśród grup sprzeciwiających się legalizacji tzw. śmierci wspomaganej byli też reprezentanci ośmiu związków wyznaniowych, którzy 17 maja podpisali w Lizbonie wspólną deklarację sprzeciwiającą się próbom legalizacji eutanazji. Pod dokumentem adresowanym do parlamentarzystów ze Zgromadzenia Republiki podpisali się reprezentanci Kościoła katolickiego, wspólnot żydowskiej, muzułmańskiej, buddyjskiej i hinduistycznej, a także Unii Ewangelickiej, Unii Kościoła Adwentystów Dnia Siódmego oraz przedstawiciel Patriarchatu Konstantynopola. W dokumencie wskazano, że eutanazja nie jest rozwiązaniem dla osób nieuleczalnie chorych. Autorzy deklaracji podkreślili, że odpowiedzią na cierpienia chorych może być tylko “współczująca” opieka paliatywna aż do naturalnej śmierci.\nEuropa eutanazja misja prawo prolife\nDziewczęta są wciąż dyskryminowane w dostępie do oświaty i pracy


Wanna akrylowa Cersanit Balinea 140 x 70 cm - Wanny prostokątne - Castorama\nKod: 503664 Porównaj Do porównania\nProstokątna wanna z serii Balinea to element wyposażenia, który jest propozycją dla osób chcących urządzić swoją łazienkę w wygodny sposób. Głęboka wanna pozwala się zrelaksować w trakcie kąpieli. Materiał wykonania sprawia, że produkt zachowuje estetyczną formę i biały kolor przez długi czas – akryl jest odporny na trwałe plamy, zadrapania i wgniecenia.\nObudowa wanny Cersanit Balinea Lorena 140 cm\nWaga brutto 16.944 kg\nPojemność w litrach 155 l\nInformacje dodatkowe wanna sprzedawana bez obudowy (obudowa dostępna pod kodem: 504366)\nNr referencyjny AZBR1000761224\nWanna jest elementem wyposażenia, który znajdzie zastosowanie w każdej funkcjonalnej łazience. Cechuje się prostokątnym kształtem, który doskonale wpisuje się w nowoczesną stylistykę urządzania pomieszczeń. Niecka wanny jest głęboka, dlatego pozwala na odprężającą kąpiel. Komfort codziennego korzystania z wanny zwiększa także rodzaj materiału, z którego została ona wykonana – akryl jest nie tylko wytrzymały, lecz również przyjemny w dotyku i na długo utrzymuje temperaturę wody. Dzięki temu nie ma konieczności dolewania gorącego strumienia nawet w trakcie długiej kąpieli. Wanna z akrylu jest także lekka, dzięki czemu jej montaż i transport jest znacznie ułatwiony. Produkt z serii Balinea dostępny jest w kilku rozmiarach do wyboru – możesz wybrać model, który idealnie odpowiada aranżacji wnętrza.\nadalbert 2018-11-26 10:02:11\nWanna miała jakieś mikropęknięcie w środku, które "pokazało się" po nalaniu wody. Serwis stwierdził, że to "zostało uderzone albo przy transporcie, albo przy montażu ". Nie ma oczywiście najmniejszych śladów od "uderzenia". Powłoka żelkotu w miejscu "uderzenia" jest wyraźnie cieńsza niż w innych miejscach. Taki to dziwny przypadek. Reklamacja oczywiście nie uznana.\nLili 2018-03-28 20:28:25\nWanna pękła, producent nie chce przyjść reklamacji, tragedia jakaś, w wielu miejscach prześwituje na co przedstawiciel odpowiedział że to normalne. Odradzam !!!!!


Wacław Buczyłko Marian Hasir Stanisław Konrad Jasiński Zenon Krzeptowski Tadeusz Schiele Antoni Wczelik\nLista Krzystka\t Updated: 2012-01-09\npolski: por.pil./308 DM/\nZakopane, Nowotarska 37c - Cmentarz Parafialny\nWsp. 49.300325, 19.95361\nF3; 2; 22\nZdjęcie lotnika: Jacek Stański\nZdjęcie grobu: Robert Koprowski\nTadeusz Schiele przyszedł na świat w stolicy polskiego zimowego narciarstwa, Zakopanem 19 lutego 1920 r. Tu w rodzinnym mieście uczył się w szkole powszechnej i gimnazjum. W czasie nauki zdobywał wiedzę lotniczą na kursach szybowcowych. Mając licencję pilota szybowcowego swoją przygodę z lotnictwem kontynuował w Szkole Podchorążych Lotnictwa. Był nie tylko uczniem ale także instruktorem dla innych spadkobierców Ikara. W pamiętnym z historii wrześniu 1939 r. trafił do niewoli niemieckiej. Uciekł z niej. Wrócił do rodzinnego miasta. Nie chciał siedzieć bezczynnie. Chciał się bić. Dlatego za bronią ruszył do Francji. Francja stała się przystankiem na jego drodze do Wielkiej Brytanii. Na Wyspie Ostatniej Nadziei znalazł się w 1940 r. Po odpowiednim przeszkoleniu został pilotem myśliwskim. Latał z angielskim kolegami w 122 Dywizjonie Myśliwskim. Z tego przeszedł do polskiego dywizjonu. Znalazł się między rodakami z 308 Dywizjonu Myśliwskiego. Miał na swoim koncie pewne zestrzelenie jednego Me - 109, drugiego do spółki z innych lotnikiem a trzeciego prawdopodobnie. Po wojnie nie zdecydował się na emigrację. Wrócił do nowej Polski w 1947 r. Ta nie obeszła się z nim za bardzo łaskawie. Nowa władza aresztowała go. Po wyjściu z więzienia wrócił do lotnictwa. Był pilotem szybowcowym i samolotowym. Latał jako instruktor w Aeroklubie Tatrzańskim. Zmarł 22 marca 1986 r. Pochowany jest w rodzinnym mieście. Był autorem książek: "Spitfire" , "Blisko nieba" "Wspinaczki po chmurach" i "W cieniach chmur"\n2015-07-01 Wiśniewski Mirosław\nAutorem tekstów na tablicach nagrobków Kazimierza i Tadeusza Schiele była córka Kazimierza i siostra Tadeusza, Danuta Schiele-Semadeni. Projekt tablic i wykonanie - Mirosław Wiśniewski, Zakopane.\n2015-07-05 Grudniak Wiesław\nBardzo dziękujemy panie Mirosławie.


Dodano: 2021-10-28 07:00, aktualizacja: 2021-10-27 18:50\nUrząd Miasta Mysłowice informuje, że w dniu 22.10.2021 r. została wprowadzona nowa stała organizacja ruchu na ulicy Dzióbka.\nZmiana dotyczy m.in. wyłączenia odcinka ulicy Dzióbka od skrzyżowania z ul. Kosztowską do skrzyżowania z ul. Białobrzeską ze strefy zamieszkania, na którym możliwy jest ruch pieszych po istniejących chodnikach i wprowadzenia dla tego odcinka strefy ograniczonej prędkości do 40 km/h.\nW związku z powyższym, jadąc ulicą Dzióbka od ulicy Cmentarnej i dojeżdżając do skrzyżowania z ul. Białobrzeską kierujący pojazdami wyjeżdżają ze strefy zamieszkania. Przypomina się zatem, że zgodnie z obowiązującymi przepisami Ustawy Prawo o ruchu drogowym włączanie się do ruchu następuje m.in. przy wjeżdżaniu ze strefy zamieszkania. Kierujący pojazdem, włączając się do ruchu, jest obowiązany zachować szczególną ostrożność oraz ustąpić pierwszeństwa innemu pojazdowi lub uczestnikowi ruchu.\nZgodnie z powyższym zapisem, kierowca na wlocie ul. Dzióbka jadąc od ul. Cmentarnej zobowiązany jest ustąpić pierwszeństwa nie tylko pojazdom na przeciwległym wlocie ul. Dzióbka oraz na wlocie ul. Białobrzeskiej, ale także innym uczestnikom ruchu na skrzyżowaniu, m.in. pieszym przekraczającym jezdnię na wszystkich wlotach skrzyżowania.\nUrząd Miasta Mysłowice wraz z Komendą Miejską Policji w Mysłowicach przypomina o konieczności przestrzegania obowiązujących przepisów.\nruch na ulicy\nKonkurs literacki "Moja Niepodległa w 103. rocznicę"\nUrząd Miasta Mysłowice zaprasza do udziału w konkursie literackim "Moja Niepodległa w 103. rocznicę".\nMysłowicki Ośrodek Kultury zaprasza na kolejny seans z cyklu Kino Jak Dawniej\nMysłowicki Ośrodek Kultury zaprasza na kolejny seans z cyklu Kino Jak Dawniej - "Louise nad morzem".\nWakacje nad wodą. Policja przypomina o zasadach bezpiecznej kąpielidodano 6 godz. temu


Czy marka kosmetyków ma znaczenie? - ChicSPA.pl\nCzy marka kosmetyków ma znaczenie?\n26 Maj Czy marka kosmetyków ma znaczenie?\nPosted at 09:59h in Blog\tby\tRedakcja 0 Comments\nMożna by się zastanowić nad tym czy tak naprawdę marka danych kosmetyków ma jakiekolwiek znaczenie.\nOtóż okazuje się, że zdecydowanie tak, ponieważ nie każda marka produkuje dobrej jakości produkty. O tym nie można mówić w przypadku marki Apis.\nPrzyglądając się ofercie marki Apis trzeba zwrócić uwagę przede wszystkim na to, że są to produkty naturalne, które tworzone są z pasją i miłością. Co tak naprawdę produkuje apis? W marce tej odnaleźć możemy między innymi:\n– produkty do ciała i kąpieli,\n– kosmetyki do dłoni i stóp,\n– a także produkty, które świetnie się sprawdzą w zakresie pielęgnacji twarzy.\nJak dobrać odpowiedni kosmetyk?\nWiele kobiet ma problem z tym, aby dobrać dla siebie odpowiedni kosmetyk. Nie jest to jednak sprawa jakoś specjalnie skomplikowana. Okazuje się bowiem, że prawidłowy dobór kosmetyków odbywa się przede wszystkim na zasadzie odczytania tego co znajduje się na opakowaniu danego produktu. Wystarczy zapoznać się z etykietą i sprawdzić jakiego typu skóra dobrze się będzie czuła używając właśnie takiego a nie innego produktu. Często też można się spotkać z tym, że w wielu drogeriach czy też innego typu miejscach, gdzie kosmetyki są dostępne pojawiają się wyspecjalizowani ludzie, którzy pomogą dobrać dany kosmetyk dla danej osoby.\nOczywiście, że dla wielu osób cena ma tak naprawdę znaczenie. Należy jednak brać pod uwagę fakt, że zakup produktów zdecydowanie tańszych często nie jest dobrym pomysłem chociażby ze względu na to, że tak naprawę człowiek nie wie jaki będzie ich skład. Zdecydowanie lepszym rozwiązaniem jest kupowanie produktów, które są ze średniej lub też wyższej półki cenowej. Wtedy ma się pewność tego, że wybrane przez siebie produkty będą naprawdę dobrej jakości i dana osoba nie pożałuje tego, że wyrzuciła pieniądze w błoto. A wiadomo o tym, że nikt z nas nie lubi wyrzucać swoich pieniędzy w błoto. Stąd też lepiej jest zastanowić się dwa razy nad tym na co wydaje się swoje pieniądze.\nNie lubisz nudy? Postaw na unikalną bieliznę\nRzeczy, które musisz wiedzieć, mając do czynienia z kartami kredytowymi\nW co i gdzie powinna się ubierać współczesna kobieta?


Negatywny wpływ eliptycznego na biodra - Zdatność - 2022\nNegatywny wpływ eliptycznego na biodra\nZmniejsz niepożądane skutki uboczne korzystania z bieżni.\nEliptyczny od dawna jest reklamowany jako łagodniejszy i bardziej naturalny trening w porównaniu do innych urządzeń do ćwiczeń, takich jak bieżnia lub stepper. Ponieważ twoje nogi poruszają się w kształcie eliptycznym lub owalnym podczas biegania, joggingu lub chodzenia, eliptyczny naśladuje bardziej naturalny ruch. Istnieje jednak wiele powodów, dla których eliptyczny może powodować ból lub dyskomfort; zrozumienie tych powodów może pomóc w stworzeniu bezpiecznego i skutecznego treningu.\nWraz z rosnącą popularnością maszyny eliptycznej, dostępnych jest coraz więcej opcji i stylów. Ponieważ jednak producenci próbowali zapewnić bardziej ekonomiczne opcje, konstrukcja została dostosowana, a niektóre maszyny zostały zmniejszone, co skutkuje bardziej okrągłym ruchem niż prawdziwym ruchem eliptycznym. Ten ruch okrężny raczej nie zapewni niektórych korzyści, takich jak poprawność ergonomiczna i zmniejszone obciążenie, ruchu eliptycznego, ponieważ symuluje ruch biegowy lub schodkowy. Poszukaj maszyny o całkowitej długości co najmniej 7 stóp, która z większym prawdopodobieństwem zapewni zalecaną długość kroku 21 cali lub odległość między stopami, gdy jedna stopa znajduje się przed drugą, tak jak Ty chodzić po eliptycznym.\nObuwie, Obuwie, Obuwie\nOdpowiednie i dobrze dopasowane obuwie ma zasadnicze znaczenie dla bezpiecznego i skutecznego treningu na dowolnym urządzeniu, w tym na maszynie eliptycznej, ponieważ może chronić stopy przed urazami i zapewniać wsparcie łuku, a także ochronę stawów. Chociaż eksperci są nieco różni, na ogół powinieneś wymieniać buty treningowe co około sześć miesięcy, jeśli ćwiczysz cztery lub pięć razy w tygodniu; wymieniaj je częściej, jeśli używasz butów również do innych czynności. Poszukaj butów do treningu przekrojowego, ponieważ zapewniają one odpowiednie podparcie, jednocześnie pozwalając stopie zachować elastyczność podczas poruszania się na podnóżku, znaczny uchwyt, który pomaga utrzymać stopę bezpiecznie na stopie, a także są lekkie, co zmniejsza obciążenie i wysiłek podczas korzystania z eliptyczny.\nZespół IT i inne odcinki\nOpaska IT, lub opaska niemotylna, to opaska z tkanek miękkich, która biegnie od biodra do kolana. Można go przeciążać, gdy używasz maszyny eliptycznej, ponieważ twoje ciało pomaga utrzymać równowagę, szczególnie przy długotrwałym stosowaniu maszyny eliptycznej. Kontuzje opaski IT mogą powodować ból kolana i bioder, dlatego dodawaj rozciągnięcia opaski IT do rutyny ćwiczeń wraz z rozciąganiem uda, bioder i łydek, aby zmniejszyć ból i sztywność po treningu i zapobiec kontuzji opaski IT. Użyj delikatnej rozgrzewki na maszynie eliptycznej lub chodząc wolnym tempem przez około pięć minut, a następnie zakończ trening z co najmniej pięciominutowymi rozciągnięciami. Nie spiesz się z rozciągnięciami, trzymając każdy z nich co najmniej 10 do 30 sekund, aby uzyskać jak największe korzyści.\nBól w biodrach podczas korzystania z eliptycznego może być spowodowany czymś poważniejszym i może być konieczne skontaktowanie się z lekarzem w celu omówienia twojego stanu, szczególnie jeśli ból jest silny, nie ustępuje po kilku godzinach lub ogranicza twoją zdolność chodzenia. Niektóre mięśnie bioder i pośladków mogą być obciążone lub zwichnięte z dodatkowym potencjałem zapalenia ścięgien zginaczy stawu biodrowego lub rwy kulszowej z powodu powtarzalnego stosowania eliptycznego. Lekarz może zalecić sesje fizykoterapii w celu oceny i leczenia możliwych obrażeń mięśni, więzadeł lub ścięgien w wyniku zastosowania eliptycznego. A ponieważ orbitreka wymaga ciężkiej pracy nad utrzymaniem równowagi, możesz doznać urazu lub nadwyrężenia w celu ustabilizowania mięśni i ścięgien i może potrzebować fizykoterapii, aby pomóc ci dostosować mechanikę ciała na eliptyce.\nObejrzyj wideo: Harmony of Spheres - Hartmut Warm (Może 2022).\nCopyright 2022 \_ Negatywny wpływ eliptycznego na biodra...


Przyjmą butelki szklane, plastikowe, a także puszki. W Opolu… - Radio Opole\n2021-09-16, 20:15 Autor: Maja Laksy\nPrzyjmą butelki szklane, plastikowe, a także puszki. W Opolu za kilka dni ruszą butelkomaty\nButelkomat w Opolu [fot. Urząd Miasta Opola]\nMieszkańcy Opola w najbliższych dniach będą mogli korzystać z butelkomatów. Dzięki tej ekologicznej inwestycji opolanie będą pozbywać się niepotrzebnych tworzyw, a pozyskane dzięki temu punkty przeznaczać na cele charytatywne.\nWarzywa i owoce z automatu. Taniej i na pewno polskie\nJabłkomat stanął w Grudyni Wielkiej. Owoce można tam nabyć o każdej porze dnia i nocy\nW Grudyni Wielkiej stanął jabłkomat. To jedyne takie urządzenie na południe od Warszawy\n- Do wyboru są trzy inicjatywy, które będzie można wesprzeć w ramach oddawania zużytych butelek - informuje Adam Leszczyński, rzecznik opolskiego ratusza.\n- Zdobyte punkty możemy przeznaczyć na świetlicę środowiskową ''Szansa'', opiekę nad zwierzętami w schronisku oraz na posadzenie nowych drzew w Opolu - mówi Adam Leszczyński.\nAutomaty staną w trzech miejscach: przy ul. Sosnkowskiego 16, ul. Oleskiej 70 oraz na targowisku ''Cytrusek'' przy budynkach administracji. W określonych punktach będzie można oddać butelki szklane, plastikowe, jak i tworzywa aluminiowe. Butelkomaty powstały w ramach budżetu obywatelskiego. Na ten cel przeznaczono blisko pół miliona złotych.\nTagi: butelkomaty, recykling, Opole, Adam Leszczyński, cele charytatywne


"From Head to Toe" - Zestaw Desigual Ishburi inspirowany egzotycznymi kwiatami • Differenta.pl\nDifferenta.pl - "From Head to Toe" - Zestaw Desigual Ishburi inspirowany egzotycznymi kwiatami • Differenta.pl\n"From Head to Toe" - Zestaw Desigual Ishburi inspirowany egzotycznymi kwiatami\n19. 03. 2014 Ze świata mody\nCzy przyjdzie ci również do głowy, że wiosną jest więcej niż zimą? Czy będziesz powoli odświeżać swoją garderobę kolorami? Właśnie dla Ciebie jest seria akcesoriów z nowej kolekcji Desigual Spring / Summer 2014 o nazwie Ishburi. Ta seria jest pełna dzikich, egzotycznych kwiatów, które wiążą twoje oczy i kochasz ją tak jak my.\nSeria Desigual Ishburi obejmuje 4 torebki o różnych rozmiarach i kształtach, portfel , szalik i bransoletkę .\nZestaw desigualny Ishburi\nTorba Desigual Bandolera\nPierwszą torebką jest Desigual Bandolera Ishburi - praktyczna krzyżówka Desigual, połączona z tkaniną i brązową skórą. Główna kieszeń ma zapięcie na suwak i kilka mniejszych kieszeni w środku. Z przodu torebki znajdują się jeszcze dwie kieszenie. Pasek można dopasować do rozmiaru torebki.\nKolejną torebką jest Desigual London Medium Ishburi - ta wyjątkowa torebka jest bardzo praktyczna. Posiada wiele kieszeni zarówno z przodu - patent, zamek błyskawiczny i wolną kieszeń. A więc z tyłu - tam gdzie są 4 wolne kieszenie bez zamykania. Wewnątrz torebki znajduje się kilka mniejszych kieszeni. Torebkę można nosić w dłoni lub na ramieniu, gdzie można wyregulować długość paska.\nTorebka Desigual Tokyo Ishburi www.different.cz\nTorebka Desigual Tokyo Ishburi - Ta kolorowa torebka z wkładkami ze skóry sztucznej ma 2 zewnętrzne kieszenie zapinane na zamek, a główna kieszeń jest również zapinana na zamek. Wewnątrz kilka mniejszych kieszeni na małe rzeczy i telefon. Torebkę można nosić w dłoni lub na ramieniu.\nOstatnią torebką jest Desigual Mc Been Ishburi - ta wesoła torebka jest oryginalna dzięki motylowi w kształcie przedniej kieszeni. Torebka ma zapinaną na zamek kieszeń z tyłu i dwie kieszenie zapinane na suwak. Wnętrze torebki wypełnione jest mniejszymi kieszeniami na suwak. Torebkę można nosić na 3 sposoby - w ręce, na ramieniu lub na ramieniu dzięki regulowanemu paskowi.\nPortfel Desigual India Ishburi www.different.cz\nNie powinno być żadnego portfela Desigual z tym samym motywem. Wykonany jest z tkaniny i brązowej skóry. Główny przełącznik znajduje się na patencie, a 13 innych kart i 1 pojemnik na inne dokumenty. Mała kieszeń jest odłączona i zapinana na zamek błyskawiczny.\nSzal Desigual Ishburi www.different.cz\nŚwietnym dodatkiem, którego nie powinniśmy zapominać, jest szalik. Poprawi strój i doda mu elegancji. Szal Ishburi, który jest w tym samym projekcie, rozjaśni Cię swoją kolorystyką. Ma prostokątny kształt i wymiary 200x100cm.\nBransoletka Desigual Ishburi www.different.cz\nNajnowszym dodatkiem do zestawu Desigual Ishburi jest zestaw 3 bransoletek w wesołych kolorach z motywem kwiatowym.\nDzięki temu projektowi o nazwie Ishburi zostaniesz pominięty. Odśwież więc garderobę dzięki nowej kolekcji DESIGUAL Spring / Summer 2014 , którą możesz teraz kupić na stronie www.DifferentFashion.cz


Czujniki do pomiaru siły - AFG CGG+ i BFG - guanes.pl\nCzujniki do pomiaru siły - AFG CGG+ i BFG\nMierzenie siły jest często wymagane w przypadku projektowania różnego rodzaju urządzeń, przyrządów i mechanizmów. Dzięki temu rozwiązaniu można na przykład określić, z jaką lekkością naciska się pedały w samochodzie itd. Nie da się też zaprzeczać, że dzisiejsza technologia jest wyjątkowo wygodna, ponieważ czujniki siły mają bardzo małe rozmiary, przez co zwiększa się możliwość ich zastosowania.\nFirma Mecmesin zajmuje się tworzeniem fenomenalnych narzędzi pomiarowych, które są doceniane w różnych gałęziach przemysłu. Wyjątkowym urządzeniem jest czujnik siły. Cena takiego produktu jest zależna od funkcji, jaką ma pełnić oraz od niepewności pomiaru.\nNie wiesz, jaki czujnik siły i momentu będzie dobrym wyborem? Wybierz Mecmesin!\nCzujnik siły Mecmesin AFG jest bardzo prosty w obsłudze, a do tego cały mechanizm znajduje się w solidnej, aluminiowej konstrukcji, co zdecydowanie wyróżnia ten produkt na tle tzw. plastikowych przyrządów o wątpliwej trwałości. Oferuje bardzo dokładne pomiary sił ściskających i rozciągających, a dostępnych jest w wielu zakresach poczynając od 2,5 a kończąc na 2500 N. Można go zintegrować ze statywem pomiarowym (manualnym lub zmotoryzowanym, który AFG może nawet sterować).\nCzujniki do pomiaru siły serii BFG posiadają ergonomiczną i również aluminiową obudowę. Na uwagę zasługuje zastosowanie portu RS232, który pozwala na proste przenoszenie danych. Dochodzi do tego gniazdo do montażu ergonomicznych uchwytów i bogaty wybór oprzyrządowania. Poszukując dobrego urządzenia w atrakcyjnej cenie, trudno jest pominąć ten czujnik siły.\nZ kolei model CFG+ jest bardzo poręczny i lekki. Pomiar siły musi mieścić się w zakresie do 500 N. Urządzenie to posiada czytelny wyświetlacz, a także gniazdo pozwalające na montaż na statywie.


Słońce, plaża i modlitwa [ZDJĘCIA] | Polskie Radio Koszalin\nSłońce, plaża i modlitwa [ZDJĘCIA]\nTo znak, że rozpoczęła się Ewangelizacja Nadmorska. Kilkudziesięcioosobowa grupa młodych ludzi wędruje po plażach i i ulicach nadmorskich miast diecezji koszalińsko-kołobrzeskiej.\nNie wiedzą, gdzie będą nocować i co czeka ich następnego dnia. A mimo to idą i mówią o Bogu. Ponad trzydzieści osób - świeckich i duchownych - bierze udział w nietypowym przedsięwzięciu religijnym. Każdego dnia przemierzają ulice nadmorskich kurortów, trafiają też na plaże i deptaki. Wszystko po to, by w takiej scenerii rozmawiać o Bogu: - Jest cudowanie i każdy się do siebie uśmiecha, tak jak pierwsi chrześcijanie. Ludzie chcą słuchać, chcą takiego kościoła.\n„Plażowa pielgrzymka" nie przeszkadza ludziom w wypoczynku - powiedział Polskiemu Radiu Koszalin ksiądz Radosław Siwiński z Koszalina, organizator akcji . - Pierwsza misja kościoła, trochę zaniedbana, to mówienie o Bogu. Druga - trzeba dać ludziom nadzieję i radość. Idziemy bliżej morza. Nie męczymy nikogo, ale ci którzy słuchają, uczestniczą w modlitwie i śpiewie.\nPlażowy strój i wakacyjny luz nie są przeszkodą, by mówić o Bogu dodaje ksiądz Siwiński: - Stoję w sutannie, podchodzą kobiety, lekko się zakrywają ręcznikiem. Albo podchodzi jakiś wielki umięśniony mężczyzna i prosi o medalik – to wzrusza najbardziej.\nUczestnicy Ewangelizacji Nadmorskiej zostali posłani przez ordynariusza diecezji koszalińsko-kołobrzeskiej. Będzie można ich spotkać w nadmorskich miejscowościach do przyszłej niedzieli. Celem ewangelizatorów jest Mielno , mają do przejścia prawie sto kilometrów.\nfot. M. Sienkiewicz\nTrwają poszukiwania 46-letniej koszalinianki. Policja prosi o pomoc\tKolejny mężczyzna zginął w Słupsku po wypadnięciu z okna\tŚwięto Centrum Szkolenia Sił Powietrznych [ZDJĘCIA]\tAż 15 osób topiło się w sobotę w Bałtyku\tPonad 50 osób z objawami zatrucia pokarmowego. Sprawę bada sanepid\tTrwa akcja poszukiwawcza w Słupii w Słupsku [AKTUALIZACJA]\tStary Rynek w Słupsku zamieni się w miejsce wypoczynku. Dziś czwarta już edycja „Miejskiego Chillu na trawie”\tNa kąpieliskach Środkowego Pomorza topiło się dziś 11 osób. Wszystkich uratowano\tStrażacy z Koszalina pomogą szwedzkim kolegom w walce z pożarami lasów\tJuż za tydzień „Dzień kultury dla góry”


Drenaż limfatyczny po mastektomii i terapia obrzękowa w fizjoterapii - Zator24.pl\nDrenaż limfatyczny po mastektomii i terapia obrzękowa w fizjoterapii\nDrenaż limfatyczny po mastektomii i terapia obrzękowa w fizjoterapii.\nObrzęk to widoczne zwiększenie objętości części ciała, uwypuklające się ponad sąsiednie tkanki lub wyraźnie zwiększony obwód ręki lub nogi w porównaniu do zdrowej części. Spowodowane jest to zaleganiem dużej ilości limfy, która z różnych powodów ma utrudniony odpływ do układu żylnego.\nOdpowiednio dobranym ruchem, przy regularnym stosowaniu drenażu, dochodzi do automatyzacji pracy naczyń limfatycznych i mogą one pracować jeszcze 4 godziny po zabiegu.\nZ naczyń chłonnych limfa przepływa przez pnie i przewody limfatyczne oraz węzły limfatyczne (700 do 800 u człowieka). Zadaniem węzłów limfatycznych jest działanie obronne w stosunku do bakterii, wirusów, pierwotniaków lub komórki nowotworowej, oraz działanie filtrujące – zagęszczenie limfy.\nBiernym układem limfatycznym jest grasica, migdałki, szpik kostny i śledziona.\nJakimi obrzękami zajmuje się fizjoterapia?\nBywa, że osoba dotychczas zdrowa przechodzi jakiś uraz i wtedy okazuje się, że jej układ limfatyczny anatomicznie nie ma możliwości przetransportowania większej ilości limfy niż dotychczas ponieważ ilość naczyń limfatycznych jest zbyt mała lub są źle wykształcone. Jest to wrodzona wada. Tak też może się stać podczas większego obciążenia w trakcie ciąży. Takie obrzęki pojawiają się już częściej po wysiłkach.\nPrzyczyny tego stanu są różnorodne. W krajach Dalekiego Wschodu i Oceanii są następstwem zakażeń pasożytniczych i bakteryjnych. Czasem może to być pozostałość po turystycznych wojażach. Jednak w krajach wysokorozwiniętych najczęstszą przyczyną ich powstawania jest terapia nowotworowa z usunięciem węzłów limfatycznych oraz leczeniem promieniowaniem. Nie powstają u każdej osoby leczonej.\nInny mechanizm powstawania obrzęku obserwujemy w trakcie urazu mechanicznego np. po zabiegach operacyjnych, po złamaniach, oparzeniach, kontuzjach. Dochodzi do wylewu krwawego poza naczynia krwionośne. Duże cząsteczki w postaci białek mogą być odtransportowane tylko poprzez naczynia limfatyczne lecz i one uległy zniszczeniu. Ich funkcję może przejąć sieć naczyń nie uszkodzonych ale trzeba w sposób mechaniczny przesunąć masę płynów w stronę zdrowej tkanki. Jest to obrzęk z dużą zawartością białek.\nObrzęki powstałe na skutek braku aktywności ruchowej:\nObserwujemy zwiększenie objętości kostek i łydek po dłuższym siedzeniu i staniu. Także schorzenia uniemożliwiające aktywność jak SM Stwardnienie Rozsiane, zapalenie istoty szarej rdzenia, porażenie poprzeczne pretenduje do obrzęków np. kości krzyżowej nóg. Brak aktywności ruchowej powoduje, że nie działa pompa mięśniowa i krew długo zalega w jednym miejscu. Dochodzi do przesiąkania wody przez ścianki naczyń krwionośnych i zbyt dużo jej znajduje się w przestrzeni międzykomórkowej. Zdrowe naczynia chłonne nie nadążają za jej odprowadzeniem i powiększa się objętość kończyn. Jest to obrzęk z małą zawartością białek.\nPowstaje na skutek niewydolności żył i spowodowanych tym komplikacji jakimi są żylaki, zapalenia żył, trombozy, żylakowate owrzodzenia goleni.\nChroniczne obrzęki zapalne\nTowarzyszą reumatyzmowi, kolagenozom, chronicznym egzemom, pojawiają się na skutek radioterapii.\nObrzęki towarzyszące zaburzeniom krążenia tętnic\nWystępują w przebiegu miażdżycy zarostowej tętnic, po rekonstrukcji naczyń tętniczych lub po operacji w stanie niedokrwienia.\nObrzękowi limfatycznemu towarzyszy uczucie ciężkich nóg, zmiana koloru skóry, bóle mięśniowe, bóle spowodowane napięciem skóry, zmiany w wyglądzie skóry, przy dłużej trwającym dochodzi do wbudowania się białek w tkankę, słoniowacizny skóry, częstych zapaleń i róży. Może spowodować zmiany zwyrodnieniowe w stawach, uszkodzenia splotów nerwowych. Pacjent nie jest w stanie pracować, wykonywać czynności domowych, wywołuje to stan silnego stresu.\nCelem zabiegów fizjoterapeutycznych jest zmniejszenie lub ustąpienie dolegliwości wywołanych obrzękiem, przywrócenie zdolności pacjenta do prowadzenia aktywnego życia w pracy i w domu.\nMetoda Manualnego Drenażu Limfatycznego MDL pochodzi z Niemiec. Pierwszą szkołę założył w 1969 r. W Essen Dr Asdonk „Vodder-Schule”, na bazie której powstała później Asdonk-Schule. W Schwarzwaldzie została założona Feldbergklinik Dr Asdonk.\nTą metodą pracują już fizjoterapeuci w Polsce, którzy są przeszkoleni i otrzymali certyfikaty MDL.\nNa czym polega MDL\nPolega ona na technikach mających na celu łagodne i delikatne „przepychanie” wody i białek w kierunku obszaru ujściowego – zatoki szyjnej. W obrzęku pierwotnym oraz przy zachowanych węzłach limfatycznych nie przekracza się linii wodnych ciała. Gdy nie ma węzłów drenuje się do węzłów istniejących z przekroczeniem linii wodnych. Najpierw jednak, odmiennie do masażu klasycznego, drenujemy obszar ujściowy czyli miejsce gdzie limfa wpływa na układu krwionośnego. Są to doły nadobojczykowe, szyja, kark.\nDrugim etapem jest obszar przyobrzękowy czyli od brzegu obrzęku do szyi.\nTrzecim etapem jest sam obrzęk z technikami na wyciśnięcie wody, uruchomienie białek a później przesunięcie płynów do obszaru przyobrzękowego.\nJednak fizjoterapia przy obrzękach jest metodą kompleksową zawierającą:\nMDL manualny drenaż limfatyczny,\nkompresję, bandażowanie mające na celu utrzymanie efektów drenażu przez zwiększenie ciśnienia na tkanki i lepsze wchłanianie płynów, zwiększenie pompy mięśniowej umożliwiającej ich odpływ, zwiększenie powierzchni wchłaniania przy urazach, poprzez dodatkowe podkładki uzyskanie mikromasażu blizn białkowych i ich rozluźnianie,\nćwiczenia ruchowe dodatkowo pobudzające pompę mięśniową, przy zachowaniu kompresji,\nterapia oddechowa mająca wpływ na wytworzenie podciśnienia w klatce piersiowej,\nprzypadku obrzęków limfatycznych, żylnych po serii zabiegów zaleca się kontynuację kompresji w postaci podkolanówek, pończoch, rękawów. Są one szczególnie przydatne w warunkach wysokich temperatur.\nZabieg drenażu limfatycznego wykonują fizjoterapeuci po profesjonalnych szkoleniach Manualnego Drenażu Limfatycznego MDL.\nWykonujemy go w Studio BIO-REH ul. Garbarska 1, Oświęcim tel. 502351382. Gabinet jest czynny od 8:00 do 21:00\nPoprzedni artykuł#SPYTKOWICE DK 44 Ciężarówka zablokowała przejazd\nNastępny artykułKoncert Michała Bajora w Oświęcimiu\nOryginalne produkty handmade dla dzieci w Mamowelove


2018-08-05, godz. 18:21 Nominacje do Mercury Music Prize 2018 Zmieniają się sponsorzy nagrody, ale prestiż pozostaje. Właśnie ogłoszono tzw. krótką listę kandydatów do przyznawanej na Wyspach Mercury Music Prize. Tak… » więcej\t 2018-07-29, godz. 18:57 Pierwsze nagranie demo Davida Bowiego trafi we wrześniu na aukcję Piosenkę "I Never Dreamed" Bowie zarejestrował w wieku 16 lat, kiedy występował jako David Jones i grał przede wszystkim na saksofonie w grupie The Konrads. W… » więcej\t 2018-07-25, godz. 10:32 Liam Gallagher: najpierw druga płyta, później koncerty Liam Gallagher odkłada europejską trasę koncertową, by mocniej skoncentrować się na drugiej solowej płycie. Jeden z założycieli Oasis miał zagrać serię koncertów… » więcej\t 2018-07-19, godz. 22:30 Druga edycja Prog In Park na horyzoncie. Anathema wystąpi ze specjalnym repertuarem Kiedy ostatnio podsumowywaliśmy koncert Stevena Wilsona we Wrocławiu, zdałem sobie sprawę, jak oddanych fanów ma rock progresywny w Polsce. Choć niektórzy zarzucają… » więcej\t 2018-07-16, godz. 23:48 Steven Wilson może zawsze liczyć na polskich fanów. Ikona progresywnego rocka zagrała we Wrocławiu Koncertowe lato trwa w najlepsze, więc i tym razem zajmiemy się podsumowaniem występu zagranicznego artysty nad Wisłą. Chociaż wizyta Stevena Wilsona we Wrocławiu… » więcej\t 2018-07-16, godz. 23:37 Pożegnanie z klasą. Deep Purple zagrali w Krakowie Poprzedni tydzień upłynął w prasie muzycznej pod znakiem podsumowań koncertu The Rolling Stones w Polsce. Biorąc pod uwagę, że kultowa grupa odwiedziła nas po… » więcej\t 2018-07-09, godz. 23:40 The Rolling Stones nigdy nie zawodzą! Polscy fani oczarowani występem legendy Długo zastanawiałem się, od czego zacząć tę krótką relację ze wczorajszego koncertu The Rolling Stones na Stadionie Narodowym w Warszawie. Bo ile można pisać… » więcej\t 2018-07-06, godz. 09:39 The Cure przedstawili na koncercie Meltdown nowe nagrania Robert Smith jako kurator jubileuszowego 25. festiwalu Meltdown zaprosił do londyńskiego centrum Southbank m.in. Deftones, The Libertines, Manic Street Preachers… » więcej\t 2018-06-30, godz. 08:59 Rolling Stones już 8 lipca na PGE Narodowym! Europejska trasa koncertowa 'No Filter', rozpoczęta w Hamburgu 9 września 2017 r., zakończy się w Warszawie i wiele wskazuje na to, że to u nas właśnie na finał… » więcej\t 2018-06-26, godz. 09:00 Foo Fighters z dwiema statuetkami magazynu Kerrang! Podczas czwartkowej (21.06) gali finałowej w Islington Assembly Hall w Londynie nie zabrakło niespodzianek: Biffy Clyro okazali się najlepszym brytyjskim zespołem… » więcej\n23456 184 na 19 stronach