środa, 05 czerwca 2019 19:19\nDlaczego współpraca z Muzeum Auschwitz jest tak ważna?\nI Liceum Ogólnokształcące im. ks. St. Konarskiego w Oświęcimiu od zawsze współpracowało z Państwowym Muzeum Auschwitz-Birkenau. Wśród uczniów tematyka obozowa cieszyła się i cieszy dużym zainteresowaniem. Współpraca odbywa się na wielu płaszczyznach. To przede wszystkim zwiedzanie terenu byłego Obozu Koncentracyjnego i Zagłady, uczestnictwo młodzieży w seminariach oraz warsztatach prowadzonych przez pracowników naukowych Muzeum.\nWolontariusze z Konara angażują się w przygotowanie rocznic wyzwolenia obozu. Ich pełna poświęceń i zaangażowania praca każdorazowo doceniana jest przede wszystkim przez byłych więźniów, ale też przez pracowników Muzeum, czemu w imieniu wszystkich daje wyraz pan Andrzej Kacorzyk, dyrektor Międzynarodowego Centrum Edukacji o Auschwitz i Holokauście w Oświęcimiu.\nNiezapomnianym przeżyciem dla młodych ludzi jest możliwość wzięcia udziału w spotkaniach z byłymi więźniami. W roku szkolnym 2018/2019 nasi uczniowie mieli okazję uczestniczyć w sesjach naukowych, których honorowymi gośćmi były panie Janina Iwańska oraz pani Halina Birenbaum. Przeżyły piekło Auschwitz i w przejmujący sposób opowiadały o życiu za drutami obozu.\n„Myślę, że tego doświadczenia nigdy nie zapomnę”- powiedziała po spotkaniu z panią Iwańską Barbara Gruca, uczennica Konara „Możliwość usłyszenia tej najtrudniejszej lekcji historii od osoby, która ją przeżyła uczyniła mnie człowiekiem bardziej świadomym. Opowiadanie pani Iwańskiej stanie się dla mnie inspiracją, żeby działać, by w moim życiu zawsze coś robić. To spotkanie sprawiło, że dostrzegłam właściwe wartości w życiu i jestem za to ogromnie wdzięczna.”\nA tak spotkanie z Haliną Birenbaum wspomina uczennica Izabela Danek „ Pani Halina dzieliła się z nami wspomnieniach z obozu. Opowiadała całą sobą. Jej słowa wywarły na mnie i na moich kolegach ogromne wrażenie. Pomimo swoich traumatycznych przeżyć pani Halina ma w sobie więcej energii niż niejeden nastolatek. Nie mogliśmy oderwać od niej wzroku! Spotkania ze świadkami historii dają mi dużo do myślenia, potrafię lepiej docenić rzeczywistość w której żyję, bo przecież moje codzienne problemy są niczym w porównaniu z problemami, z którymi borykali się więźniowie. Wiedza, jaką wyniosłam ze spotkań ze świadkami historii zmieniała u mnie sposób patrzenia na wiele spraw. Bardzo sobie cenię, że mogę w ten sposób uczyć się historii.”\nMłodzież Konara bardzo chętnie uczestniczy w życiu Muzeum. I co najważniejsze- ma taką możliwość - dzięki podpisanej w roku 2013 umowie o współpracy pomiędzy dwoma instytucjami. Koordynatorami współpracy, a zarazem wolontariuszami są panie: Marta Królikowska-Hardek oraz Bogumiła Bugajska, laureatki przyznawanej wolontariuszom raz w roku przez Dyrektora Muzeum nagrody ”Gdyby zabrakło dziesięciu”.


LeMansa 29 Paź 2016 11:10 825 6\n#1 29 Paź 2016 11:10\nMam problem z cichym strojeniem w Radmorze 5100. Objaw jest taki, że ciche strojenie załącza się poprawnie po wciśnięciu przełącznika "wyciszanie" i działa ale tylko do pierwszej znalezionej stacji. Gdy stroimy dalej to pojawia się szum pomiędzy stacjami. Aby ponownie szum wyciszyć muszę wyłączyć wyciszanie i włączyć ponownie i znów działa tylko do pierwszej stacji.\nDodam, że musiałem zrezygnować z kondensatora równoległego do R210 na ppcz, który poprawiał siłę sygnału, bo wtedy wyciszanie w ogóle nie załączało się.. Czułość głowicy mam bardzo dobrą, nawet bez tego kondensatora, więc obejdę się bez niego.\nCo jeszcze ciekawsze, ta sama para płytek głowica-ppcz. włożona do Radmora 5102 działa poprawnie. Wyciszenie trzyma na całym zakresie. Natomiast para z 5102, gdzie działa poprawnie, w 5100 rownież nie wycisza szumu pomiędzy stacjami.\nW serwisówce są dosłownie dwa zdańia Regulacja R217 nic nie zmienia. Znaczy można ustawić tak, żeby wyciszenie zaskakiwało bądź nie.\nPS. O Radmorach jest multum tematów ale na taki problem się nie natknąłem. Prosze mi wierzyć, wiem jak działa wyszukiwarka;)\n#2 30 Paź 2016 18:23\no jeszcze ciekawsze, ta sama para płytek głowica-ppcz. włożona do Radmora 5102 działa poprawnie.\nBo pewnie problem leży w module automatyki PA.\n#3 30 Paź 2016 19:35\nNo właśnie niebardzo, bo płytek automatyki akurat mam ze cztery do tego modelu ( te uboższe w elementy) i pierwsze co zrobiłem to spróbowałem podmienić by wyeliminować ten moduł. Na wszystkich to samo:(\nWymieniłem na ppcz nawet PRkę na nową bo wyczytałem w serwisówce że w 5100 zmiana sygnału o 1 uV ma załączać wyciszanie a nie 3 uV jak w 5102.\nWydaje mi się że coś jest rozstrojone właśnie na płytce ppcz, bo skąd taka zmiana działania po włożeniu rownolegle do R210 kondensatora?\nSprawdzę jeszcze ceramiki 2.2 nF bo lubią padać.\nZa co jest odpowiedzialna cewka L202?\n#4 31 Paź 2016 10:14\nPomocny post #4 31 Paź 2016 10:14\nAle pisałeś, że moduł p.cz z głowicą w innym Radmorze działa więc jak może być coś rozstrojone?\n#5 31 Paź 2016 21:04\ndziała w 5102, a w 5100 nie. nie wiem dlaczego. znaczy załącza się, działa jak wyżej opisałem.\njedyną różnicę jaką znalazłem w serwisówce jest taka, że dla 5100 załączanie wyciszenia ma nastąpić przy zmianie sygnału w.cz. +- 1 uV, a w 5102 +- 3 uV.\nSzukam przyczyny. Za mocny sygnał z głowicy? Zgłupiałem już trochę\n#6 31 Paź 2016 21:39\ndziała w 5102\nCzyli moduły działają? To co zostaje okablowanie i przełączniki no i zasilanie. Tak czy nie? Jaki za mocny sygnał skoro ta głowica w 5102 działa?\n#7 01 Lis 2016 01:11\nNo więc jest sukces. Wyprowadziłem z głowicy masę na obudowę przewodem, tak jak jest w 5102 i wyciszanie zadziałało. Początkowo tylko na 3/4 zakresu ale wywaliłem też kondensator sprzęgający cewki L105 i L106 i poszło na całości. Tropem było sprawdzenie jak działa wyciszanie bez wpiętej anteny i okazało się, że działało.\nNauczka jest taka, aby głowice w 5100 (niby takie same a jednak staranniej wykonane) stroić bez wspomagających czułość gadżetów, tj, równoległego kondensatora w R210 i bez sprzęgającego cewki. Da się ją zestroić bardzo dobrze bez tych dodatków.\nDziękuję za zainteresowanie. Problem rozwiązany.\nPodobne tematy Radmor 5100 - Ciche strojenie nie działa poprawnie. Zaskakuje ale nie trzyma.\nWitam, mam problem z programatorem w Radmorze 5100. Otóż wymieniłem spaloną żarówkę podświetlenia wskaźnika. Po włączeniu do sieci i ustawienia gałki ... (5)\nRadmor 5100, isostat. Nie działa wyciszenie.\nProblem mam :) Wymieniłem isostat w radmorze 5100 ponieważ poprzedni rozpadł się dosłownie w palcach. Plastik był popękany nie wspominając o braku... (1)\nAlan 38 - Działa poprawnie na zasilaczu ale nie na bateriach.\nWitam wszystkich. Nie wiem co jest nie tak, ale radio z dnia na dzień przestało działać na akumulatorach, ale na zasilaczu działa bez problemu. Co c... (10)\nWitam TV jw. Problem polega na tym, że telewizor po wprowadzeniu zmian w menu (np. język polski) nie pamięta ich. Nie pamięta również zmian wprowadzo... (16)\nHerbert I nie działa przycisk HI CUT nie zaskakuje jak inne\nWitam mam taki problem otóż wszystkie guziki działają oprócz przycisku HI CUT Np nacisnę go i trzymam to działa bo w radiu słychać zmianę ale jak p... (1)\nWitam serdecznie, przepraszam że to nowy temat ale wszystkie podobne do których mogłem się podłączyć były zamknięte. Problem dotyczy wzmacniacza UNITR... (21)


Wybrał się Jezus i Jego uczniowie do wsi pod Cezareą Filipową. W drodze pytał swoich uczniów: "Co ludzie o mnie mówią? Lim jestem? A wy co mówicie? Kim jestem? (Mk 8,27.29a).\nSłysząc pytania Jezusa, można nie zwrócić uwagi na fakt, gdzie te pytania zostały postawione. A Jezus wyszedł z uczniami poza terytorium, które dobrze było im znane. Cezarea Filipowa to był obcy świat - Cezarea Filipowa stanowiła w Palestynie centrum rzymskiego imperium, to był świat pogan.\nJezus wyprowadza uczniów w świat, który był im obcy, a może nawet wrogi. Być może to dobry sposób na poznanie siebie i poznanie samego Jezusa. Kidy stajemy w obliczu nowych sytuacji, nowych doświadczeń, kiedy wchodzimy w obcy sobie kulturowo czy językowo świat, odkrywamy na nowo siebie. Musimy przełamać swoje społeczne i religijne obawy, które są zakorzenione w myślowych stereotypach i sposobie życia. Nowe doświadczenie wymusza zmianę naszego spojrzenia na siebie, ale także na Niego.\nPierwsze wyznanie wiary w historii chrześcijaństwa ma miejsce poza murami narodu wybranego. Drugie wyznanie wiary złoży rzymski żołnierz u stóp Jezusowego krzyża. Życie często pokazuje, że ci, po których może najmniej się tego spodziewamy, potrafią rozpoznać Jezusa, który przechodzi przez życie, przez historię, przez naszą codzienność...\n1. Czy potrafię wyznać wiarę w środowisku, które jest dla mnie nowe, obce, nieznane, może nieprzyjazne?\nDzisiaj w Zakonie Szkół Pobożnych obchodzimy święto patronalne Najświętszego Imienia Maryi. Komentarz do święta można znaleźć pod datą 12 września 2020 r.\nNowina 12 września 2021 12:10\nCo to znaczy wyznać wiarę? Czy to słowa, deklaracje?\nRzadko jestem w środowisku obcym, jeśli w nim jestem nie potrafię słowami poinformować: Jezus moim Panem.\nTak myślę, że co po słowach o wierze , jeśli moje marne uczynki nie nadążą za deklaracją tylko zgorszą i będą antyświadectwem (np. źle myślę o kierowcach, którzy i wyprzedzają na ciągłej i jeszcze przed zakrętem, a jeszcze gorzej gdy mają znak ryby na samochodzie). Wolałabym, aby moje uczynki dawały świadectwo mojej wiary.\nKiedyś myślałam, że uczynki muszą być na miarę np. Matki Teresy, (czy jak dzisiaj wynoszonej na ołtarze Matki Czackiej). Obecnie odkrywam, że nie każdego Pan Bóg powołuje do „wielkich” czynów. Uczynki codzienności też mogą być świadectwem czy to w pracy czy w domu. Niejednokrotnie spotkałam się z pytaniem jednej z córek: powiedz gdzie ładujesz akumulatory, skąd masz tyle sił? Albo gdy idę do spowiedzi: z czego ty się spowiadasz??? Czy w pracy pacjent mnie wita: jak się cieszę, że dzisiaj siostrzyczka jest.\nCodzienność, relacje z tymi samymi osobami, to dla mnie najtrudniejsze zadanie; łatwiej odnajduję się w „akcjach” szczytnych i o mniej szczytnych celach. Proszę Pana by „otworzył mi ucho”, aby sprzątanie, rozmowa, gesty, modlitwa, choć zwyczajne, nie były nawykowe, lecz oddane Jezusowi.\nZachowanie Św. Piotra, który upomina Jezusa (i jednocześnie wyznaje wiarę, jak ciekawie to ojcze zauważyłeś na ziemi pogan) jest mi bardzo bliskie, kiedy i ja bym chciała uchronić przed cierpieniem tych których kocham, by nie spotkało ich nic złego od strony ludzi. To takie ludzkie.\nPs. Dodam, że dużo się uczę i z podziwem patrzę na uczynki miłości osób, którym z Kościołem niedokońca po drodze.


Przedmiot działalności i kompetencje - BIP-Zespół Szkolno-Przedszkolny nr 8 w Warszawie\nPrzedmiotem działalności Przedszkola jest działalność edukacyjna w zakresie wychowania przedszkolnego. Wychowaniem przedszkolnym obejmuje się dzieci od początku roku szkolnego w roku kalendarzowym, w którym dziecko kończy 3 lata, do końca roku szkolnego w roku kalendarzowym, w którym dziecko skończy 7 lat.\nokreśla statut zespołu\nRodzice dziecka sześcioletniego są zobowiązani do:\nPRZEDMIOT DZIAŁALNOŚCI I KOMPETENCJE SZKOŁY\nSzkoły Podstawowej nr 34 im. Stanisława Dubois są:\nokreśla Statut Szkoły Podstawowej nr 34 im. Stanisława Dubois.\nRada pedagogiczna, samorząd uczniowski i rada rodziców uchwalają regulaminy swojej działalności, które nie mogą być sprzeczne z przepisami prawa oświatowego i Statutem szkoły.\nKontrolowanie spełniania obowiązku rocznego przygotowania przedszkolnego należy do zadań dyrektora szkoły podstawowej, w obwodzie której dziecko mieszka. Dyrektor zespołu jest zobowiązany powiadomić dyrektora szkoły, w obwodzie której dziecko mieszka, o spełnianiu przez dziecko tego obowiązku oraz o zmianach w tym zakresie.\nspełnianie obowiązku rocznego przygotowania przedszkolnego poza przedszkolem,\nskreślenie wychowanka/ ucznia z listy,\nodroczenie obowiązku szkolnego poza szkołą,\nPodstawę programową na: rozporządzenie MEN z dnia 14 lutego 2017 r. w sprawie podstawy programowej wychowania przedszkolnego oraz podstawy programowej kształcenia ogólnego dla szkoły podstawowej, w tym dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną w stopniu umiarkowanym lub znacznym, kształcenia ogólnego dla branżowej szkoły I stopnia, kształcenia ogólnego dla szkoły specjalnej przysposabiającej do pracy oraz kształcenia ogólnego dla szkoły policealnej(Dz.U. 2017 r., poz. 356)\n13-12-2017 - Edycja treści\n09-01-2014 - Edycja treści


Wielkanocne barwienie jajek - naturalnie! | Be Amazing\nBarwienie jajek to wielkanocna tradycja, którą kochają nie tylko dzieci, ale i dorośli. Zazwyczaj pofarbowane jajka zjadamy podczas wielkanocnego śniadania, dlatego nie warto ryzykować i używać do barwienia jaj sztucznych barwników. Równie dobry efekt można uzyskać farbując pisanki naturalnymi farbkami. Tylko, jak uzyskać piękne pigmenty?\nPoniżej przedstawiamy receptury pozwalające zabarwić jajka na określone kolory, dzięki naturalnym pigmentom. Po uzyskaniu danego barwnika, zanurz w nim jajka i włóż całość do lodówki na noc. Otrzymane kolory będą żywe i głębokie!\nZdejmij skórki z 6 czerwonych cebul i gotuj je w 2 szklankach wody przez 15 minut. Odcedź. Dodaj 3 łyżeczki białego octu winnego lub przez 15 minut gotuj pół szklanki posiekanej natki marchewki w 1 ½ szklanki wody, odcedź, dodaj 2 łyżeczki białego octu winnego. Inny sposób: gotuj skórki z 6 żółtych jabłek w 1½ szklanki wody przez 20 minut. Odcedź. Dodaj 2 łyżeczki białego octu winnego.\n2 łyżki nasion kopru gotuj przez 15 minut w szklance wody. Odcedź. Dodaj 2 łyżeczki białego octu. Jeśli chcesz uzyskać ciemnobrązowy odcień – dodaj 1 łyżkę octu do 1 szklanki mocnej kawy.\nZmieszaj 1 szklankę soku z kiszonych buraków i 1 łyżkę octu winnego lub średnich rozmiarów buraka posiekaj na kawałki i wrzuć do 4 szklanek wrzącej wody. Dodaj 2 łyżki octu winnego i ostudź całość do temperatury pokojowej. Odcedź buraki.\nZmieszaj 1 szklankę mrożonych jagód z 1 szklanką wody. Ogrzej całość do temperatury pokojowej i usuń jagody lub pokrój ¼ główki kapusty na kawałki i wrzuć do 4 szklanek wrzącej wody. Dodaj dwie łyżki octu winnego. Ostudź całość do temperatury pokojowej i odcedź kapustę.\n2017 barwienie jajek dekoracje DIY farbowanie jajek inspiracje jajka wielkanocne kuchnia naturalne barwienie jajek naturalne farbki do jajek naturalne pigmenty pomysły porady święta wielkanocne wielkanocne dekoracje zdrowe nawyki


Narożniki kuchenne – do jakiej kuchni idealne? - Dziwactwo\nNarożniki kuchenne – do jakiej kuchni idealne?\nNiezbyt duże wnętrze kuchenne wymagać będzie specjalnych rozwiązań meblowych. A takich, stworzonych na potrzeby niewymiarowych lub mało ustawnych kuchni może być dziś naprawdę mnóstwo. Wystarczy poznać bliżej bogaty asortyment sklepów meblowych. Stylowe narożniki kuchenne grają w nich pierwsze skrzypce.\nNajczęstsze modele narożników\nDecydując się na umeblowanie przestrzeni kuchennej myślimy głównie o zakupie mebli na lata sukcesywnego użytkowania. Dlatego jeśli naszym wyborem stają się narożniki kuchenne, z pewnością wybierać będziemy spośród modeli drewnianych lub tapicerowanych – częściowo lub po całości. Wybierając rodzaj tkaniny tapicerskiej warto zwrócić szczególną uwagę na jej właściwości. Najlepiej wybrać więc taki materiał, który wzbogacony został o technologię maxi clean, pozwalającą na długotrwałe użytkowania narożnika bez obaw o plamy pojawiające się przy nadmiernym wchłanianiu różnorodnych cieczy.\nDrewno ma wciąż swój urok\nNarożniki kuchenne wykonane z drewna to wybór tradycjonalistów. Taki mebel świetnie komponować się będzie z ogólnie dominującą w kuchni zabudową drewnianą, jak i dość oszczędnym, surowym wręcz, wnętrzem. Naturalny kolor drewna wybierany jest najczęściej, choć w asortymencie dobrego internetowego sklepu meblowego znajdziemy drewniane narożniki kuchenne w pełnej palecie barw.\nBogatsza wersja tapicerowana\nNarożniki kuchenne w opcji dużo wygodniejszej, to narożniki tapicerowane. Te w nowoczesnych kuchniach mogą nie tylko zwracać uwagę bardzo żywymi, ciekawymi barwami, ale przyciągać zainteresowanie także designem. Dziś w wielu kuchniach spotkamy więc narożniki kuchenne na stalowych nóżkach – bardzo eleganckie i minimalistyczne zarazem, dodające kuchni stylu nieporównywalnego z żadnym innym.\nCo więcej – nowoczesne narożniki kuchenne kupimy dziś w bogatych zestawach ze stołem, krzesłami lub taboretami. Szeroki wybór branżowy ucieszy zwłaszcza tych inwestorów odznaczających się nieprzeciętnym gustem. Ofertę narożników warto więc poznać bliżej. Choćby jeszcze dziś!


Zapraszamy na Seminarium Odnowy Wiary | Bydgoskie Wieczory Uwielbienia\nDiecezjalna Diakonia Ewangelizacji Ruchu Światło-Życie zaprasza na SEMINARIUM ODNOWY WIARY w formie 10-tygodniowych rekolekcji „w domu” przeznaczonych dla osób dorosłych. Każdy tydzień ma określony temat, związany z najważniejszymi kwestiami dotyczącymi życia duchowego (m. in. rozeznawanie duchowe, przebaczenie i uzdrowienie, działanie Ducha Świętego, grzech i nawrócenie, osobista relacja z Bogiem i in.). Cotygodniowe spotkania, które obejmują wspólną modlitwę, konferencję i spotkanie w grupach, dopełnia indywidualna modlitwa z Pismem Świętym, którą podejmuje każdy uczestnik Seminarium w domu. Całość rekolekcji wieńczy modlitwa o przyjęcie darów Ducha Świętego.\nSeminarium Odnowy Wiary czerpiemy z doświadczeń Ruchu Światło-Życie diecezji katowickiej – jest ono organizowane co roku w parafii pw. bł. Karoliny w Tychach (to ta sama parafia, w której odbywają się Tyskie Wieczory Uwielbienia). Owoce ostatnich lat pokazały, że Seminarium pomogło wielu osobom przemienić swoje życie, pogłębić modlitwę osobistą i wspólnotową, a przede wszystkim spotkać żywego Boga, który jest obecny i z mocą działa w Kościele. To doświadczenie doprowadziło uczestników Seminarium do pełniejszego zaangażowania w życie parafii i formacji w swoich wspólnotach.\nZapraszamy więc wszystkie osoby, które pragną pogłębić swoje życie duchowe, rozpoznać w sobie dary Ducha Świętego i odkryć piękno modlitwy z Pismem Świętym, do wzięcia udziału w Seminarium Odnowy Wiary, które w naszej diecezji poprowadzi Diakonia Ewangelizacji Ruchu Światło-Życie wraz z księdzem opiekunem – ks. Jackiem Dądelą CM.\nSpotkania odbywać się będą w czwartki o g. 19.00 w kaplicy akademickiej Bazyliki św. Wincentego a Paulo, przez kolejnych 10 tygodni (20.10-22.12.2016 r.). W ramach tych spotkań odbywać się będzie wspólna modlitwa, konferencja i dzielenie w grupach. Indywidualna praca w domu polegać będzie na codziennej medytacji według programu Seminarium.\nKoszt materiałów na całe Seminarium – ok. 10 zł.\nZapisy poprzez uwielbienie.bydgoszcz@gmail.com lub telefonicznie 512 385 883\nWięcej o Seminarium Odnowy Wiary znajdziesz na stronie centrum duchowości w Tychach\nCopyright © 2019 Bydgoskie Wieczory Uwielbienia. Wszelkie prawa zastrzeżone.


Lordsy damskie • Modivo.pl\n(Liczba produktów: 351)\nCena 34 zł - 2049 zł\nMango Lordsy Carton 17072513 Czarny\nMango Lordsy Carton 17072513 Brązowy\nMango Lordsy Rick 17072880 Czarny\nMango Lordsy Barca 17040161 Czarny\nMango Lordsy Barca 17040161 Beżowy\nN°21 Półbuty 21ISP02230223 N001 Czarny\nBally Półbuty Marsy 6238205 Czerwony\nCaprice Lordsy 9-24202-27 Brązowy\nGeox Lordsy D Resia K D04LHK 00043 C0013 Brązowy\nPeserico Lordsy S39468C0 09322 Szary\nHÖGL Lordsy 2-101742 Brązowy\nHÖGL Lordsy 2-101742 Czarny\nFurla Lordsy 1927 YE47ACO-W36000-CGQ00-1-020-20-IT-3500 S Bordowy\nBaldowski Lordsy D03770-8321-002 Bordowy\nBaldowski Lordsy D03770-8321-003 Czarny\nBaldowski Lordsy D03770-8321-004 Czarny\nBaldowski Lordsy D03755-8321-002 Czarny\nBaldowski Lordsy D03755-8321-001 Brązowy\nBaldowski Lordsy D03689-8321-007 Czarny\nEva Minge Lordsy EM-71-10-001378 Czarny\nEva Longoria Lordsy EL-04-04-000537 Czarny\nKarino Lordsy 3903/090-P Czarny\nSergio Bardi Lordsy SB-70-12-001326 Zielony\nSergio Bardi Lordsy SB-70-12-001326 Bordowy\nLloyd Lordsy 21-315-00 Czarny\nEva Longoria Lordsy EL-02-04-000523 Szary\nEva Longoria Lordsy EL-13-04-000466 Brązowy\nEva Longoria Lordsy EL-13-04-000466 Czarny\nEva Longoria Lordsy EL-13-04-000468 Czarny\nEva Longoria Lordsy EL-13-04-000469 Czarny\nCaprice Lordsy 9-24602-27 Czarny\nCaprice Lordsy 9-24603-27 Czarny\nCaprice Lordsy 9-24207-27 Bordowy\nCaprice Lordsy 9-24206-27 Brązowy\nCaprice Lordsy 9-24207-27 Czarny\nCaprice Lordsy 9-24203-27 Czarny\nCaprice Lordsy 9-24206-27 Czarny\nVagabond Lordsy Frances 5006-508-33 Brązowy\nVagabond Lordsy Alex W 5048-308-20 Czarny\nPollini Lordsy SA10082M1DTN222A Czarny\nTory Burch Lordsy Ruby Chain Loafer 86600 Brązowy\nTory Burch Lordsy Eleanor Loafer 84922 Beżowy\nTory Burch Lordsy Eleanor Loafer 84922 Czarny\nMarco Tozzi Lordsy 2-24600-27 Granatowy\nMarco Tozzi Lordsy 2-24600-27 Brązowy\nTamaris Lordsy 1-24215-27 Brązowy\nTamaris Lordsy 1-24703-27 Czarny\nButy lordsy damskie - wygoda na płaskiej podeszwie\nLordsy damskie to buty z arystokratycznym rodowodem. Swoje korzenie mają w wyższych angielskich sferach. Służyły jako pantofle, które uzupełniały zwiewne domowe stroje. Wykonane były z miękkiej skóry, ozdabianej herbem rodowym. Obecnie buty lordsy damskie noszone są na ulicach miast i stają się coraz bardziej popularne wśród kobiet, które wysoko cenią sobie poczucie estetyki. Lordsy damskie na płaskiej podeszwie, takie jak Lordsy Rick od MANGO, to przede wszystkim wygoda. Można je nosić zarówno do eleganckich strojów, jak i tych bardziej codziennych. To idealny wybór, jeśli wybieramy się na spacer połączony z elegancką kolacją. W ofercie MODIVO.PL znajdziesz wiele rodzajów tego typu obuwia.\nLordsy damskie do sukienki - idealne połączenie\nDo gładkiej sukienki pięknie pasować będą lordsy damskie na obcasie, takie jak Lordsy Isabel Sig Loafer od COACH, wyróżniające się ciekawym wzorem. Stylizacja tego typu jest ponadczasowa i bardzo romantyczna, świetnie sprawdzi się na wieczornym wyjściu lub randce. Na pewno nigdy nie wyjdzie z mody. Lordsy występują też w wielu wariantach kolorystycznych. Mogą być czerwone lub złote, ale najbardziej popularne są oczywiście te w stonowanych kolorach. Lordsy damkie beżowe, takie jak Lordsy Eleanor Loafer marki Tory Burch, przemówią do wielbicielek eleganckich oraz stonowanych kolorów. Lordsy do sukienki niekoniecznie muszą być delikatne i dziewczęce. Buty te mogą dodać pazura naszym stylizacjom i ukazać nas w bardziej rockowej odsłonie. Jeśli preferujemy cięższe buty oraz lubimy się wyróżniać, to ciekawy efekt dadzą Lordsy Parker marki Stuart Weitzman.\nLordsy damskie – stylizacje\nLordsy damskie to buty bardzo wszechstronne. Można je nosić właściwie do wszystkiego. Bardzo popularną wersją tych butów są lordsy ze skóry zamszowej. Z takiego materiału wykonane są Lordsy Barca od MANGO. Świetnie będą pasować do spodni oraz luźniejszych jesiennych lub wiosennych stylizacji, ale również do zwiewnych sukienek czy spódniczek. Dzięki swojemu wykonaniu, zapewnią stuprocentową wygodę w każdej sytuacji. Lordsy damskie dobrze wyglądają w połączeniu ze strojami semi oficjalnymi. Idealnie komponują się z cygaretkami. Lordsy damskie można również dobrać do jeansów. W takim wypadku sprawdzą się najprostsze modele, bez ciężkich ozdób. Ten rodzaj obuwia, jeśli występuje w intensywniejszym kolorze, np. czerwonym, dobrze pasuje do zwykłych białych koszul.\nLordsy damskie – najczęstsze pytania:\nLordsy to buty swoim wyglądem przypominające mokasyny. Niektóre fasony kojarzą się bardziej z balerinami. Są to buty miękkie i wygodne, wycięte po bokach. Można je nosić wiosną, jesienią oraz latem. Niektóre mają niski obcas, co jest stosunkowo nowym urozmaiceniem. Kiedyś występowały tylko w wersji płaskiej. Można podzielić je na dwa typy: "loafers" oraz "slippers". Pierwsze zaprojektowane są jak mokasyny z osobną podeszwą oraz niskim obcasem. U góry mają naszyty szew. Tym różnią się od drugiego typu lordsów, które nie mają zszywanego szwu na górze. Trzeba pamiętać, że lordsy to nie to samo dużo masywniejsze i bardziej męskie loafersy.\nLordsy można nosić na wiele sposobów. Pierwszym z nich jest połączenie tych wszechstronnych butów z sukienką lub spódniczką, np. w wersji mini lub do kolana. Również sukienki lepiej dobierać krótsze. Trzeba też pamiętać, że ubieranie do lordsów skarpetek może zniszczyć efekt. Najlepiej nosić je na gołą stopę. Jeśli takie rozwiązanie z jakiegoś powodu Ci nie pasuje, to możesz założyć kabaretki lub delikatne, koronkowe skarpetki z falbanką.


Marsz po historię, czyli spacer po Krośnie Odrzańskim – Centrum Artystyczno Kulturalne Zamek w Krośnie Odrzańskim\nMarsz po historię, czyli spacer po Krośnie Odrzańskim\n26 sierpnia 2014 Aktualnościadmin\nCentrum Artystyczno-Kulturalne „Zamek” w Krośnie Odrzańskim zaprasza na uroczyste otwarcie pierwszego szlaku historycznego w Krośnie Odrzańskim.\nJest to szlak zrealizowany w ramach projektu współfinansowanego ze środków Unii Europejskiej „Marsz po historię, czyli spacer po Krośnie Odrzańskim”.\nMiejski szlak historyczny składa się z drogowskazów dla ruchu pieszego z informacją o zabytkach, mapy historycznej oraz tablic opisujących warte podkreślenia obiekty historyczne w przedwojennym Crossenan der Oder oraz w dzisiejszym Krośnie Odrzańskim. Na trasie krośnieńskiego szlaku znalazły się takie miejsca, jak Zamek Piastowski, kamieniczki, kościół pw. św. Jadwigi Śląskiej, Most na Odrze, krośnieńskie grodzisko, punkt widokowy, aleja willowa, domy krośnieńskich rybaków i wiele innych ciekawych obiektów.\nUroczyste otwarcie szlaku odbędzie się 1 września 2014 r. o godz. 17.00. Miejsce spotkania – Promenada w Parku Tysiąclecia. Zachęcamy do zabrania ze sobą kijków do Nordicwalking.\nW tym dniu przespacerujemy się z przewodnikiem ulicami Krosna Odrzańskiego, odwiedzając oznaczone przez nas miejsca. Następnie odbędzie się uroczyste odsłonięcie tablicy przy Zamku Piastowskim oraz poczęstunek.\nPonadto każdy, kto weźmie udział w imprezie, otrzyma mini przewodnik z opisem i mapą prezentującą szlak.\n„Marsz po historię, czyli spacer po Krośnie Odrzańskim” to pierwszy szlak historyczny w mieście, który przyczyni się do rozwoju i rozbudowy infrastruktury turystycznej, a także do zachowania dziedzictwa historycznego i kulturowego. Liczymy, że taka popularyzacja dziejów umożliwi nam nie tylko pozyskanie nowych turystów, ale także przywróci pamięć o przedwojennym mieście i podtrzyma jego bogatą historię. Wierzymy, że przygotowany przez nas szlak historyczny pozwoli na to, aby ważne dla Krosna Odrzańskiego miejsca nie uległy zapomnieniu przez kolejne pokolenia.\nOtwarcie szlaku historycznego organizuje Centrum Artystyczno-Kulturalne „Zamek” w Krośnie Odrzańskim przy współpracy Oddziału wojskowego PTTK w Krośnie Odrzańskim.\n„Marsz po historię, czyli spacer po Krośnie Odrzańskim” jest współfinansowany z następującego funduszu:\n„Europejski Fundusz Rolny na rzecz Rozwoju Obszarów Wiejskich:Europa inwestująca w obszary wiejskie.”Operacja pt: „Marsz po historię, czyli spacer po Krośnie Odrzańskim” współfinansowana jest ze środków Unii Europejskiej w ramach działania „Wdrażanie lokalnych strategii rozwoju” – mały projekt Programu Rozwoju Obszarów Wiejskich na lata 2007-2013.\n← 75. rocznica wybuchu II Wojny Światowej\tV Turniej Rycerski o Pierścień Księżnej Jadwigi Śląskiej →


Obiekty | SZCZERBIŃSCY NIERUCHOMOŚCI - nieruchomości KOSZALIN\nPow. całkowita: 397 m2\nPow. całkowita: 640 m2\nnr oferty: 0801865\nNieruchomość zabudowana budynkiem gospodarczym, ogólnoużytkowym ( hala) o pow. 640 m2 na dużej, ogrodzenej działce o pow. 6522 m2 położona w Niedalinie , 18 km od Koszalina. Obiekt położony przy drodze asfaltowej, wjazd na posesję przez zamykaną bramę , ok 250 m od Jeziora Niedalińskiego położonego w centralnej części Niedalina. Nieruchomość zlokalizowana blisko planowanego węzła komunikacyjnego i zjazdu z drogi ekspresowej S11 ( m.in. do Poznania i na południe Polski), która łączyć się będzie z drogą ekspresową S6 Szczecin-Gdańsk. Budynek posiada podłoże utwardzone, ściany murowane, dach o konstrukcji drewnianej pokryty eternitem, częściowo do naprawy, wysokość pomieszczenia 10-12m, wysokość wjazdu ok 4,5m. Wg oświadczenia Właściciela aktualna powierzchnia magazynowa ok 250m2, pow. pomocnica ok 400m2. Obiekt nie ogrzewany. Przed budynkiem utwardzony plac o pow. ok 80m2. Aktualnie na terenie nieruchomości prowadzona jest wyspecjalizowana działalność gospodarcza - Recykling opon , wymagająca szeregu zezwoleń, decyzji administracyjnych, badań, utrzymania czystości i porządku oraz koncesji. Wymagająca i bardzo specjalistyczna branża m.in. spełniajaca wymagania ochrony przeciwpożarowej określone w przepisach przeciwpożarowych, przepisach ochrony środkowiska przez miejsce magazynowania odpadów. Przedsiębiorca uzyskał wpis do rejestru o odpadach, stanowiącego inetgralną część bazy danych o produktach i opakowaniach oraz o gospodarce odpadami, zwaną BDO i posiada nr rejestrowy w zakresie zbierania i transportu odpadów o kodzie 160103. Nieruchomość idalnie spełni się jako siedziba / oddział / skład firmy magazynowej, produkcyjnej, usługowej, kurierskiej lub motoryzacyjnej, hurtowej i wielu innych. Media - na działce znajduje się studnia głębinowa, prąd. Gaz, kanalizacja - w drodze. Koszty - podatek od nieruchomości 2910 zł / kwartał 2021 + energia + śmieci + internet wg potrzeb. Oglądanie nieruchomości wyłącznie z Pośrednikiem po wcześniejszym umówieniu. Lic. zaw. 3240\nPow. całkowita: 188 m2\nPow. całkowita: 428 m2\nPow. całkowita: 430 m2\nPow. całkowita: 580 m2\nPow. całkowita: 880 m2\nPow. całkowita: 257 m2\nnr oferty: 4402509\nNieruchomość położona w Koszalinie przy ul. Kosynierów, która łączy możliwości biznesowe oraz mieszkalne.W tym miejscu prowadzana jest bezustannie działalność gospodarcza od początku lat 90-ych poprzedniego stulecia. Przez lata prowadzony był salon samochodowy wraz z warsztatem (serwisem) samochodowym. W obiekcie pozostałą pełna infrastruktura związana z prowadzeniem tego typu działalności (instalacje, kanały, bramy wjazdowe) Obecnie funkcjonuje działalność związana z haftem przemysłowym oraz agencja reklamowa, która istnieje na rynku koszalińskim od wielu lat.Można tutaj prowadzić działalność handlową lub produkcyjną (część B, C, E), w mieszkaniu na piętrze (część D) oraz domu do remontu (część F) można przygotować dużą powierzchnię pod np. kwatery pracownicze, natomiast dom (część A) można zagospodarować na komfortowy i wygodny dom lub siedzibę firmy. Nieruchomość składa się z 6 niezależnych od siebie części CZĘŚĆ A - na mapie zaznaczona kolorem żółtymJest to dom jednorodzinny, typu bliźniak, wykończony w wysokim standardzie, gotowy do zamieszkania. Dom składa się z dużego salonu z jadalną z dużymi oknami rozjaśniającymi całe pomieszczenie. Na parterze znajduje się duża kuchnia, sypialnia oraz duża łazienka z wc. Na piętro prowadzą drewniane schody prowadzące do dużego pomieszczeni pełniącego funkcję rekreacyjno - wypoczynkową, plus sypialnia oraz łazienka z wc. Przed domem znajduje się ogród zimowy oraz bardzo fajnie zagospodarowany ogród zielony (kwiaty i krzewy). CZĘŚĆ B - na mapie zaznaczona kolorem zielonymJest to lokal handlowo usługowy o powierzchni ok. 185 m2, na głównej Sali są duże witryny rozjaśniające całe pomieszczenie. W dniu dzisiejszym jest wynajmowany i funkcjonuje w nim żłobek. Idealna na każdą działalność gospodarczą - sklepy, działalność usługowa. Bezpośrednio przed lokalem znajduje się parking samochodowy. CZĘŚĆ C - PARTER - na mapie zaznaczona kolorem pomarańczowym Parter budynku o charakterze niemieszkalnym idealnie nadający się na jakąkolwiek działalność usługową lub nieuciążliwą działalność produkcyjną, hala posiada trzy bramy wjazdowe z opuszczanymi skrzydłami. Hala o powierzchni około 150 m2 plus biura o powierzchni ok. 50 m2 oraz pomieszczenia sanitarno - socjalne o powierzchniach około 50 m2. W hali utrzymano funkcję warsztatu samochodowego. CZEŚĆ D - PIĘTRO - na mapie zaznaczona kolorem pomarańczowym Duże 150 m2 mieszkanie składające się z dużego salonu z aneksem kuchennym, z którego jest wyjście na duży taras, oraz 4 pokoi, dodatkowo duża łazienka, osobno wc. Wszystko w wysokim standardzie wykończenia. CZĘŚĆ E - na mapie zaznaczona kolorem niebieskimBudynek usługowy z funkcją warsztatu samochodowym (dwie bramy wjazdowe - garażowe, plus zaplecze, wysokość minimum 4 metry), może być wykorzystany na garaż, pomieszczenie gospodarcze lub inną działalność. Powierzchnia około 120 m2. CZĘŚĆ F - na mapie zaznaczona kolorem fioletowymDom jednorodzinny typu bliźniak. Ta nieruchomość przeznaczona do generalnego remontu (ściany, elewacja, dach, instalacje) ma powierzchnię użytkowa około 140 m2. Idealna pod działalność lub wynajem.\nPow. całkowita: 2876 m2\nnr oferty: 0206774\nChłopy - centrum. Bardzo atrakcyjny obiekt pensjonatowo - gastronomiczny położony około 50 metrów od morza.Intratna i dochodowa działalność gospodarcza składająca się z:Parte (97,83 m2)r: restauracja - smażalnia, pokoje pensjonatowe;I Piętro (96,90 m2): kawiarnia / pub, pokoje pensjonatowe;II Piętro (79,15): pokoje pensjonatowe.Parter nieruchomości obejmuje 3 pokojowy apartament o powierzchni 60 m2,zaplecze socjalne restauracji (zgodnie z wymogami sanepidu), garaż Na piętrze znajduje się duży taras z wejściem do kawiarni.II piętro z osobną klatką schodową, wejście do 4 pokoi z łazienkami z widokiem na morze. Remont kapitalny budynku został przeprowadzony w 2013 roku.3 lata temu została zrobiona nowa elewacja.Nowa kanalizacja z separatorem tłuszczu.Ogrzewanie gazowe. Nieruchomość może stanowić obiekt całoroczny. Chłopy jako jedna z najstarszych miejscowości nadmorskich ze swoim klimatem wioski rybackiej przyciąga turystów przez cały rok. Podana cena jest ceną netto. Do ceny należy doliczyć podatek VAT 23%.\nMielno, Port Rybacki Unieście\nPow. całkowita: 814 m2\nPEREŁKA inwestycyjna ! Obiekt spełniający możliwości butikowego hotelu 3 lub 4 gwiazdkowego tylko 50m od plaży w trakcie budowy. Możliwość stworzenia 21 wygodnych pomieszczeń do wypoczynku nad Morzem Bałtyckim. Inwestycja składa się z IV kondygnacji. W budynku mieszkalno-usługowym zaprojektowano : Parter - pomieszczenia rekreacyjne ( SPA, siłownia) z salą klubową, pomieszczenia kuchenne. I piętro -apartamenty na wynajem ( 4 pokoje gościnne jednopokojowe z łazienkami o pow. 20m2,20,40m2,20m2,27,30m2 + 2 apartamenty o pow. 40,40m2 i 39,15- składające się z dwóch pokoi, każdy z łazienką) II piętro - lokal mieszkalny nr 1 o pow. 209,40m2 ( salon, kuchnia, pom. gospodarcze, 3 pokoje kazdy z łazienką, garderoba,spiżarnia, pom. gospodarcze,rekreacja) III piętro - lokal mieszkalny nr 2 o pow. 155,20m2 (salon, kuchnia, pom. gospodarcze,wc, 3 pokoje z łazienkami, pom. gospodarcze, spiżarnia, garderoba,rekreacja) Nadszybie windy Planowana powierzchnia zabudowy budynku 268,08m2. Powierzchnia mieszkalna łącznie- 364,60m2 Powierzchnia usługowa łącznie 430,50m2 Powierzchnia całkowita 814,20m2 Budynek w projekcie posiada klatkę schodową oraz windę. Aktualny stan budowy - stan surowy otwarty, II piętro w trakcie. Inwestor skrupulatnie zaprojektował inwestycję pod kątem atrakcyjności obiektu i obłożenia całorocznego przez Wynajmujących. Projekt w zamyśle zaplanowane ma 21 pokoi 1-2 osobowych zgodnie z kategoryzacja 4 gwiazdki lub 2-3 osobowe 3 gwiazdki w kategoryzacja hotelu o pow. ok. 20-27m2 Idealna lokalizacja, w bliskiej odległości od plaży, morza, portu rybackiego w Unieściu, całorocznego Ośrodka Zdrowia Sofra. Od II kondygnacji od południa widok na Jezioro Jamno, od III kondygnacji - od pn - widok na morze!! Zaplanowany taras widokowy z jacuzzi. W najbliższym czasie Gmina zrealizuje projekt rozbudowy promenady oraz poszerzenia plaży. Cena nieruchomości w aktualnym stanie budowy 2.990.000 zł netto+ 23%VAT. Projekt budowlany do wglądu w biurze nieruchomości . ( m.in. z opracowaną technologią gastronomiczną - śniadaniowania, zaprojektowane wykończenie i wyposażenie apartamentów, targów, SPA) wraz z dokumentacją fotograficzną z aktualnego stanu budowy. Oglądanie wyłącznie z Pośrednikiem po wcześniejszym umówieniu. Lic. zaw. 3240\nnr oferty: 370878\nPow. całkowita: 269 m2\nOferujemy do sprzedaży obiekt gastronomiczno-hotelarski w zabudowie szeregowej (segment skrajny) położony w nadmorskim kurorcie Mielno.Nieruchomość położona jest w centralnej części Mielna, 20 m od jez. Jamno i 400m od piaszczystej nadmorskiej plaży.Budynek wybudowany w 2009 rokuroku, w bardzo dobrym stanie technicznym. Nieruchomość o funkcji mieszkalno - usługowej. Układ funkcjonalny: Część usługowa o pow. 94,14m2: Parter - lokal gastronomiczny z zapleczem kuchennym i sanitarnym i toaletą spełniający wymagania SANEPID oraz taras o pow. 40m2 na 10 stolików. Część mieszkalna o pow. 174,60 m2 Piętro I - dwa 2 osobowe i dwa 4 osobowe pokoje z łazienkami i balkonami oraz aneks kuchenny Piętro II - dwa 2 osobowe i dwa 4 osobowe pokoje z łazienkami i balkonami, pomieszczenie- magazyn pościeli, kotłownia i pralnia Nieruchomość sprzedawana z umeblowaniem i wyposażeniem, gotowa do prowadzenia działalności.Ogrzewanie gazowe - nowoczesna kotłownia z piecem dwu funkcyjnym. System alarmowy.W skład nieruchomości wchodzi budynek pomocniczy, w którym znajdują się dwa pokoje oraz łazienka.Dla gości dostępny jest parking.Istnieje możliwość zmiany obecnego układy funkcjonalnego poprzez zaaranżowanie 3-6 apartamentów Obiekt jest obecnie wynajmowany. Sprzedaż z przejęciem najemcy lub po sezonie letnim 2021.\nRodzaj obiektu: Gospodarstwo rolne\nnr oferty: 4402503\nGospodarstwo rolne o pow. 16 ha w powiecie świdwiński w gminie Rąbino. W skład nieruchomości wchodzą: - dom z 1930 roku, 5 pokoi w stanie do remontu. pow. zabudowy 129 m2- budynek gospodarczy z 1930 roku, do remontu, pow. zabudowy 279 m2.Na terenie nieruchomości znajduje się staw oraz przepływa rzeczka. Nieruchomość położona przy drodze powiatowej a dom w odległości od drogi ok. 200 metrów. Idealne miejsce pod agroturystykę lub jako gospodarstwo rolne. Zlecenie prowadzone pod nadzorem pośrednika, nr licencji: 14825.


Kim Jong-un pojawił się ponownie po ponad miesiącu wśród plotek o złym stanie zdrowia\nPrzywódca Korei Północnej Kim Dzong Un pojawił się publicznie we wtorek po najdłuższej od siedmiu lat nieobecności w oczach ludzi, wywołując plotki o jego złym stanie zdrowia.\nZostał sfotografowany podczas wizyty na placu budowy miasta powstającego w pobliżu obszaru graniczącego z Chinami. Kim odwiedził również świętą górę położoną w pobliżu góry Pektu, historycznie ważnej góry dla jego rodziny, według doniesień państwowych mediów.\nOd 2018 roku pan Kim wielokrotnie odwiedzał tę górę. Podczas jego wizyty media państwowe opublikowały niedatowane zdjęcia przywódcy w otoczeniu szeregu urzędników państwowych.\nKorea Północna przekształca miasto Samjiyon w północnym regionie Alp zwanym „socjalistyczną utopią” i buduje je jako ogromne centrum gospodarcze. W odnowionym mieście powstaną nowe mieszkania, hotele, ośrodek narciarski, placówki medyczne oraz nowe centra handlowe i kulturalne.\nPrzywódca Korei Północnej był ostatnio widziany 12 października, po czym donosiły media państwowe mieć się dobrze, pośród narastającej serii przerw, które pan Kim robił w ciągu ostatnich kilku lat.\nWedług południowokoreańskiej agencji wywiadowczej w październiku nie miał żadnych problemów zdrowotnych.\nStrona internetowa Międzynarodowej Agencji Monitorującej z siedzibą w Waszyngtonie NK . aktualności, że zdjęcia satelitarne wykazały gwałtowny wzrost aktywności wokół domu pana Kima na wschodnim brzegu i Lake Palace w Pjongjangu, gdzie często bywał on podczas ataków choroby.\nZdjęcia pokazują również łódź rekreacyjną poruszającą się po wodach poza posiadłością Kim na brzegu pod koniec zeszłego miesiąca.\nTylko w 2021 r. przywódca Korei Północnej zrobił osiem przerw w publicznych zaangażowaniach trwających co najmniej 14 dni.\nPo sprawozdaniach pana Kima Stan sercowo-naczyniowy Pojawiający się w zeszłym roku, potwierdzający zły stan zdrowia, przywódca zniknął z publicznego nadzoru na około trzy tygodnie. Po jego powrocie obserwatorzy zauważyli ślad na jego ramieniu i wskazali, że mógł przejść operację.\nREAD Stany Zjednoczone zwracają się do sądu o natychmiastowe uchylenie obowiązywania ustawy o szczepionkach w miejscu pracy | Korona wirus\nOd tego czasu wydaje się, że odzyskał zdrowie i zrzucił około 20 kg (44 funty). W czerwcu tego roku miał nawet zauważalnie smuklejszą ramę i węższą linię podbródka.\nRatowanie australijskiego Outbacku: Bezpieczne dla rodziny po utknięciu w kamperze przez cztery dni | wiadomości ze świata\nBiden podpisuje ustawę o infrastrukturze międzypartyjnej o wartości 1,2 biliona dolarów


Od czego ma zacząć pacjent, który został pokrzywdzony w wyniku błędu lekarskiego?\nAby maksymalnie skrócić czas długotrwałych procesów sądowych z tytułu odszkodowań za błędy lekarskie należy się do nich bardzo dobrze przygotować.\nPrzede wszystkim należy zdobyć jak najszerszą dokumentację medyczną (w tym w szczególności historii choroby, opisów operacji, kart konsultacji medycznych, wyników badań diagnostycznych, opisów badań obrazowych, kart znieczulenia, udzielonych zgód na zabiegi itp.)\nDokumentację taką wydaje na podstawie art. 26 Ustawy o prawach pacjenta i Rzeczniku Praw Pacjenta – na nasz wniosek jednostka medyczna, do której wniosek kierujemy. Pacjent musi się liczyć z koniecznością pokrycia kosztów wydawanych kserokopii. Powinien otrzymać pełną dokumentację, poświadczoną za zgodność z oryginałem.\nJuż w trakcie leczenia oraz z chwilą podjęcia decyzji o skierowaniu sprawy na drogę sądową należy gromadzić wszystkie dokumenty, za pomocą których jesteśmy w stanie udowodnić wysokość poniesionych w związku z leczeniem wydatków.\nOpis poniesionych wydatków w związku z doznaną przez pacjenta szkodą powinien być jak najdokładniejszy.\nDo takich dokumentów zaliczymy przede wszystkim faktury za leki, za zakupiony potrzebny sprzęt medyczny, za płatne wizyty lekarskie, pobyt w sanatoriach i innych turnusach rehabilitacyjnych, koszty dojazdów do szpitala czy sanatorium, koszty płatnej pomocy osób trzecich np. pielęgniarki; koszty przystosowania mieszkania czy np. auta do potrzeb osoby niepełnosprawnej.\nZ tak przygotowanymi dokumentami należy udać się do kancelarii prawnej specjalizującej się w prawie medycznym, która w sposób fachowy będzie reprezentowała pacjenta przed sądem.\nO tym, jak wygląda postępowanie sądowe w przypadku dochodzenia roszczeń odszkodowawczych napiszemy w kolejnej części biuletynu.\nWszystkie osoby zainteresowane uzyskaniem odszkodowania z tytułu błędów lekarskich zapraszamy do Kancelarii Lege Artis, która specjalizuje się w dochodzeniu tego typu roszczeń.


Blaze i mega maszyny - Wodny jeździec Zeg - Samochodzik die-cast GGW60 - sklep zabawkowy Kimland.pl\nLEGO Speed Champions 76899 Lamborghini Urus ST-X i Lamborghini Huracan Super Trofeo EVO\n243.00 PLN 194.00 PLN\n» Blaze i mega maszyny - Wodny jeździec Zeg - Samochodzik die-cast GGW60\nKod produktu: GGW60\nKod EAN: 887961789089\nWater Rider Zeg (Wodny jeździec Zeg) - ten zabawny bohater z bajki dla maluchów Blaze i mega maszyny jest jak zwykle w kształcie dinozaura. Jego zielony odcień świetnie komponuje się z imitacją wody. Ślady wody znajdują się po bokach modelu oraz na jego dachu. Water Rider Zega i jego przyjaciół opanowało prawdziwe wodne szaleństwo. Twoje dziecko chętnie do nich dołączy, wyobrażając sobie sceny z najnowszych odcinków serialu dla najmłodszych.\nNumer katalogowy: GGW60\nTagi: blaze i mega maszyny, water rider zeg, wodny jeździec zeg, samochodzik, pojazd, autko, fisher price, zabawki z bajek,


easyJet przejmuje airberlin w Berlinie - Pasazer.com\neasyJet przejmuje airberlin w Berlinie\n28 października 2017 09:00\nKrótko po tym, jak ostatni rejs zbankrutowanego airberlin wylądował na lotnisku Berlin-Tegel, easyJet ogłosił, że przejmie część firmy operującej na tym lotnisku. Zamierza utrzymać większość tras z tego portu lotniczego.\neasyJet przejmie 25 leasingowanych przez airberlin airbusów z rodziny A320 za kwotę 40 mln euro. Brytyjski przewoźnik niskokosztowy przejmie także wszystkie sloty, czyli pozwolenia na lądowanie i start o określonej godzinie, na lotnisku Berlin-Tegel. Docelowo chce też zatrudnić nawet ok. tysiąca byłych pracowników airberlin - wszyscy będą zatrudnieni na niemieckich umowę o pracę.\nW oświadczeniu easyJet poinformował, że zimą będzie obsługiwał ograniczoną liczbę lotów z Tegel, ale latem 2018 r. planuje przywrócić pełną siatkę połączeń. Nie poinformował jednak, co dokładnie to oznacza. Nie wiadomo zatem, czy easyJet będzie również latał do Warszawy i Gdańska. Trasę z Berlina-Tegel do Krakowa już wcześniej przejęła linia Eurowings, ale nie wyklucza to obecności na niej easyJeta.\nDo tej pory easyJet korzystał jedynie z lotniska Schonefeld w Berlinie. Oferował 3,2 tys. lotów miesięcznie, zapewniając ok. 540 tys. miejsc w dwie strony. Do głównych tras easyJet z Berlina należały połączenia do Londynu-Gatwick, Bazylei, Paryża-Orly, Amsterdamu i Barcelony.\neasyJet do tej pory był drugim co do liczby oferowanych miejsc przewoźnikiem w Berlinie z udziałem na poziomie 12,4 proc. Biorąc pod uwagę jedynie loty z Schonefeld, easyJet miał do tej pory prawie 40 proc. udziału. Po przejęciu części airberlin easyJet będzie zdecydowanie największą linią w Berlinie i jedyną oferującą rozbudowaną siatkę połączeń z obydwu lotnisk.\nJuż wcześniej większość upadającej linii airberlin przejęła Lufthansa Group - koncern przejmie 81 samolotów, które w większości trafią do niskokosztowego oddziału Eurowings. Z kolei część airberlin zajmującą się obsługą techniczną samolotów przejęło konsorcjum niemieckich inwestorów Nayak i Zeitfracht, a program lojalnościowy topbonus odkupiła linia Etihad Airways.\nairberlin wykonał ostatni lot 27 października na trasie z Monachium do Berlina-Tegel.\nUpadły airberlin wzywa pasażerów do za... Prezes airberlin z hojną odprawą Lufthansa przejmuje airberlin - już of... airberlin będzie latać do końca miesiąca Lufthansa lub easyJet kupią airberlin airberlin odwołuje wiele lotów, może s... Bruksela zgadza się na ratowanie airbe... airberlin zawiesza loty długodystansowe Dział e-commerce airberlin szuka nowej... Potężne spadki w airberlin\ngość_8fceb\t2017-12-05 21:05\nEasyJet szuka ludzi do pracy w Gdańsku, więc jest szansa, że loty nadal będą sie odbywać.\ngość_18306\t2017-11-01 16:51\nCzyżby połączenie Kraków- Berlin było tak atrakcyjne ?\ngość_ab22f\t2017-10-28 14:39\nFiliposta1, nie wiesz o czym piszesz. Easyjet poszukuje zabezpieczenia na wypadek twardego brexitu. Monarch miał certyfikat brytyjski więc Easyjetowi nic by to nie dało


Noclegi w Mýtikas - Oferty noclegów w Mýtikas - eSky.pl\nTanie Noclegi - Mýtikas\nZobacz najlepsze oferty noclegów w Mýtikas!\nSprawdź inne oferty Sprawdź więcej ofert w Mýtikas\nWybierając się do Mýtikas, znajdziesz noclegi na każdą kieszeń przeznaczone dla turystów o zróżnicowanych potrzebach. Na przyjezdnych czekają przestronne i komfortowo wyposażone obiekty z wieloma udogodnieniami oraz tanie hostele, w których przenocuje się podczas kilkudniowego city break. Noclegi w Mýtikas są dostępne zarówno w centrum, jak i w pobliżu lotniska oraz w mniej popularnych dzielnicach lub regionach. Dzięki temu wybierzesz nocleg w Mýtikas w dogodnej lokalizacji w zależności od Twoich dalszych planów. Wcześniejsza rezerwacja noclegu w Mýtikas daje pewność, że po dotarciu na miejsce wypocznie się po podróży bez stresu związanego z poszukiwaniem hotelu, apartamentu lub innego obiektu dla podróżnych. Zarezerwuj nocleg zanim pojedziesz do Mýtikas, a podróż upłynie w przyjemniejszej atmosferze.\nNajlepsze noclegi - Mýtikas\nNoclegi w Mýtikas obejmują rozbudowaną ofertę z wielu obiektów dla turystów podróżujących w pojedynkę, par, rodzin, seniorów oraz grup. Przyjezdni mogą przenocować w apartamentach, hotelach i pensjonatach, oferujących maksimum prywatności oraz znajdujących się w centrum Mýtikas. Udogodnienia w postaci bliskości wypożyczalni samochodów, komunikacji publicznej, sklepów, obiektów usługowych oraz rekreacyjnych są gwarancją udanego wypoczynku. Jeśli interesują Cię luksusowe noclegi, Mýtikas ma szeroką ofertę dla Ciebie. W wybranym miejscu znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz podczas urlopu lub podróży w celach biznesowych. Nocleg na terenie Mýtikas zarezerwujesz w obiektach z udogodnieniami dla niepełnosprawnych, niemowląt i małych dzieci oraz podróżujących wraz ze zwierzętami.\nJak znaleźć noclegi w Mýtikas?\nNoclegi w Mýtikas szybko znajdzie się przez wyszukiwarkę po podaniu kierunku podróży oraz daty zameldowania i wymeldowania. Po zaznaczeniu liczby podróżnych wyszukiwarka wskaże, które noclegi na terenie Mýtikas są dostępne. Wybór noclegu ułatwiają filtry typu obiektu i liczby gwiazdek, oceny gości, odległości od centrum oraz bezpłatnego anulowania rezerwacji. Dzięki temu bez trudu wybierzesz nocleg w Mýtikas już w kilka minut. Możesz zarezerwować sam nocleg lub nocleg wraz z przelotem w zależności od potrzeby.\nJakie udogodnienia znajdę przy noclegach w Mýtikas?\nUdogodnienia przy noclegach w Mýtikas są zależne od wybranego typu obiektu oraz liczby gwiazdek. W dostępnych miejscach na gości czekają pokoje z aneksami kuchennymi, balkonem, klimatyzacją, zestawem do kawy i herbaty, kompletem ręczników i dostępem do Internetu. Przyjezdni mogą skorzystać z bezpłatnego parkingu przy obiekcie, zamówić posiłek w restauracji lub wybrać hotel z basenem. Dodatkowo noclegi w Mýtikas zarezerwujesz w obiektach zapewniających gościom transfer z lotniska i na lotnisko.\nGdzie rezerwować noclegi w Mýtikas?\nRezerwacji noclegów w Mýtikas można dokonać przez Internet. Decydując się na rezerwację na eSky.pl, wybierasz jedynie sprawdzone obiekty. Dzięki temu po dotarciu do Mýtikas, nocleg jest przygotowany zgodnie z wcześniejszymi ustaleniami. Płatność za wybrany pokój odbywa się przez bezpieczny system PayU lub za pomocą karty kredytowej. W razie rezygnacji z wyjazdu, przysługuje Ci prawo do bezpłatnej anulacji rezerwacji noclegu w Mýtikas. Termin bezpłatnego odwołania rezerwacji jest podawany podczas wyszukiwania obiektu.\nIle kosztuje nocleg w Mýtikas?\nKoszt noclegów w Mýtikas jest zależny od kilku czynników. Najtańsze są zajazdy, hostele i kempingi, najwięcej kosztują noclegi w hotelach i luksusowych apartamentach. Cena rezerwacji jest związana z terminem, długością pobytu oraz liczbą gości. Jeżeli chodzi o noclegi, Mýtikas cechuje się przystępnością cenową przez cały rok, jednak najmniej płaci się poza sezonem. Koszty pobytu maleją, gdy w jednym pokoju melduje się większa liczba osób oraz gdy rezerwuje się nocleg w Mýtikas na okres powyżej tygodnia.\nNoclegi w St Athan\nNoclegi w Bigriggan


Pniewo (województwo warmińsko-mazurskie) – Wikipedia, wolna encyklopedia\nNa mapach: 54°10′02″N 21°38′56″E/54,167222 21,648889\nPniewo (województwo warmińsko-mazurskie)\nKuźnia w Pniewie\n54°10′02″N 21°38′56″E/54,167222 21,648889\nPniewo (niem. Pniewo, od XIX w. Stobben) – osada w Polsce położona w województwie warmińsko-mazurskim, w powiecie węgorzewskim, w gminie Węgorzewo.\nWieś położona jest nad Jez. Pniewskim, stanowiącym odciętą już zatokę Jez. Mamry. Przez Pniewo prowadzi droga od Radziej przez Kaminek Wielki (skrzyżowanie do Sztynortu) do Przystani, położonej tuż za Kanałem Mazurskim. W lesie między Pniewem a Przystanią znajduje się była kwatera OKH w Mamerkach.\nWieś Pniewo powstała około połowy XVI w. na terenie Lasów Sztynorckich nadanych wcześniej Lehndorffom przez księcia Albrechta.\nW czasie pacyfikacji Prus Książęcych w 1656 przez Tatarów oszczędzone zostały Pniewo i Łabapy. Stało się tak ponieważ Polacy nadzorujący Tatarów uważali, że te dwa majątki należą do pułkownika Bogusława Lehndorffa będącego w służbie króla Jana Kazimierza (Bogusław Lehndorff był absolwentem kolegium jezuickiego w Wilnie i żonaty z Heleną z Tyzenhausów – za Orackim).\nW 1858 majątek ziemski w Pniewie i dwa gospodarstwa chłopskie miały powierzchnię 32 włók.\nW XIX w. mieszkańcy Pniewa należeli do parafii luterańskiej w Radziejach.\nSzkoła w Pniewie powstała w 1737. W 1858 było tu 67 uczniów, a w 1935 było już tylko 36. Szkoła w Pniewie także funkcjonowała po 1945. Ze szkołą w Pniewie wiąże się postać dziewiętnastowiecznego geografa Augusta Quednau, który był tu nauczycielem. Quednau pochowany został na wyspie Upałty. Nagrobek Quednau zachował się w lesie na wyspie.\nDworek w Pniewie z początków XIX w pełnił funkcję rządcówki. W okresie funkcjonowania PGR w budynku były pomieszczenia biurowe i mieszkalne. Wkrótce po likwidacji PGR dwór został własnością prywatną. Majątek od 1945 był gospodarstwem państwowym. Pewien okres w ramach klucza PGR Sztynort, a od 1975 jako zakład rolny w ramach PPGR Srokowo.\nW 1858 we wsi mieszkało 259 osób.\nII wojna północna.\nTę stronę ostatnio edytowano 21 lis 2019, 13:51.


Niedrożność dróg oddechowych: Objawy, diagnoza i leczenie - Symptoma\nBezgłośny kaszel lub cisza. [slideplayer.pl]\nW przypadku niedrożności częściowej należy dziecko zachęcać do kaszlu, który najczęściej (na skutek wzrostu ciśnienia w drogach oddechowych) spowoduje usunięcie ciała obcego. [jakubrychlik.pl]\nBardzo często chorowała na zapalenie górnych dróg oddechowych, miała często katar i okropny kaszel (mówiono nam że to z powodu tego przełyku). Teraz jak jest starsza - na szczęscie coraz mniej choruje. [infozdrowie24.pl]\nNajbardziej skuteczny i jednocześnie najbezpieczniejszy jest spontaniczny kaszel. [ppoz.pl]\nGdy objawem zadławienia jest kaszel, zachęcaj go aby dalej kasłał. Nie rób nic więcej. 3. [poradnikzdrowie.pl]\nU dzieci duszność krtaniowa często ma podłoże wrodzone. [mp.pl]\nZależnie od okoliczności wystąpienia rozróżnia się duszność wysiłkową i spoczynkową. Skrajną postacią duszności jest asfiksja – ostra niewydolność oddechowa. [termedia.pl]\nZatem w przypadku zmniejszenia dopływu krwi do: mózgu – występują niedowłady oraz np. zaburzenia czucia, widzenia lub równowagi; serca – pojawia się ból zamostkowy z promieniowaniem do żuchwy albo stawów barkowych oraz duszność, drętwieją kończyny górne [apteline.pl]\nOstre przedmioty mogą ranić błonę śluzową i powodować krwioplucie, które poprzedzone jest bólem za mostkiem, natomiast pęczniejące ciała obce powodują duszność. [medonet.pl]\n[…] antycholinoesterazowych przyjmowanych przez chorego steroidoterapia w ciągu pierwszych kilku– kilkunastu dni Objawy przełomu miastenicznego objawy wegetatywne: pocenie ślinotok tachykardia niepokój rozszerzenie źrenic cechy niewydolności oddechowej: duszność [filip-em.wikidot.com]\nCzęsto towarzyszy jej tzw. stridor, czyli świst krtaniowy, który jest szorstkim dźwiękiem spowodowanym przeciskaniem się powietrza przez zwężoną krtań. Przepływ powietrza jest turbulentny i powoduje wibracje ścian krtani. [mp.pl]\nNiedrożność dróg oddechowych powyżej rozdwojenia tchawicy, której towarzyszy świst krtaniowy (stridor) wymaga natychmiastowego rozpoznania różnicowego z przyczynami pozakrtaniowymi duszności (tab. 1.). [termedia.pl]\nSą to: ograniczona odpowiedź na lewodopę objawy postawne (upadki) otępienie we wczesnym etapie choroby dysfagia, dyzartria, stridor, dyzautonomia we wczesnym okresie choroby objawy piramidowe objawy móżdżkowe uszkodzenie obwodowego neuronu ruchowego objawy [filip-em.wikidot.com]\n[…] antycholinoesterazowych przyjmowanych przez chorego steroidoterapia w ciągu pierwszych kilku– kilkunastu dni Objawy przełomu miastenicznego objawy wegetatywne: pocenie ślinotok tachykardia niepokój rozszerzenie źrenic cechy niewydolności oddechowej: duszność tachypnoe [filip-em.wikidot.com]\nBadania dodatkowe w diagnostyce stanów nieprzytomności temperatura glikemia elektrolity morfologia krwi z rozmazem i ocena układu krzepnięcia gazometria krwi tętniczej posiew krwi toksykologia EKG RTG płuc obrazowanie mózgu płyn m-r EEG angiografia 69 [filip-em.wikidot.com]\nzastoinowa Ból głowy połączony z zaburzeniami świadomości Ból głowy u osoby z rakiem narządowym 50. [filip-em.wikidot.com]


Drewnosol środek do impregnacji drewna - E-dach\nDrewnosol to solny środek do impregnacji drewna i materiałów drewnopochodnych (płyt pilśniowych). Chroni przed grzybami powodującymi rozkład brunatny, siniznę i pleśnienie oraz przed owadami - technicznymi szkodnikami drewna. Jego producentem jest poznańska firma Altax.\nMoże być stosowany do zabezpieczania nie zmontowanych elementów np. więźby dachowej, drewnianego poszycia dachów, elementów podpodłogowych, ścian działowych itp. w skład preparatu wchodzą związki miedzi, cynku, boru i kwasy organiczne; ma postać drobnokrystalicznego sypkiego proszku o barwie biało-niebieskiej; trwale barwi drewno na kolor zielono-niebieski. Jest sprzedawany w postaci koncentratu, opakowaniach po 1,2; 5 i 20 kilogramów.\nDrewno przeznaczone do impregnacji powinno być powietrzno-suche (do 20% wilgotności) i surowe (nielakierowane i niemalowane). Powierzchnia płyt pilśniowych musi być czysta, sucha i gładka. Drewnosol należy przygotować w postaci 10% roztworu (1 kg preparatu rozpuścić w 9 litrach ciepłej wody). Impregnację drewna budowlanego lub płyt pilśniowych należy wykonać przez dwu-, trzykrotne smarowanie pędzlem, oprysk lub 30-minutową kąpiel. Po zabiegu drewno należy ułożyć w stos (na przekładkach) i sezonować pod zadaszeniem przez okres niezbędny do uzyskania wymaganej wilgotności. Kilogram Drewnosolu (10 litrów 10% roztworu) wystarcza do zabezpieczenia 30 m² powierzchni impregnowanego drewna.\nDrewnosolu nie należy używać do impregnacji drewna stosowanego w magazynach żywności i pasz, obiektach przemysłu spożywczego ani do zabezpieczania konstrukcji drewnianych narażonych na stałe działanie wody i kontakt z gruntem. Elementy impregnowane Drewnosolem, które mogą mieć bezpośredni kontakt ze skórą należy zabudować. Jeżeli zachodzi potrzeba zaimpregnowania więźby po wzniesieniu, należy zadbać o to, by do jej montażu nie użyto łączników metalowych bez zabezpieczenia antykorozyjnego. Po wyschnięciu preparat nie wykazuje właściwości korozyjnych.\nAtest higieniczny PZH nr 182/B-281/90\nAprobata Techniczna ITB AT-15-2163/96.


Strona główna/Aktualności/Samorządy protestują\nKilkudziesięciu samorządowców głośno sprzeciwia się planom Ministerstwa Infrastruktury odnośnie ujednolicania stawek za dostarczanie wody i odprowadzanie ścieków.\nMinisterstwo chciało by w ten sposób wyeliminować sytuacje, w których występuje niewspółmierna różnica w wysokości taryf w gminach. Zdaniem samprządpwców takie rozwiązanie jest niesprawiedliwe niesprawiedliwe, gdyż prowadzi do sytuacji, w której mieszkańcy jednej gminy ponoszą koszty za mieszkańców innej.\nStowarzyszenie „Tak! Samorządy dla Polski” oraz „Ruch Wspólna Polska” w przyjętym stanowisku wyraziły zdecydowany sprzeciw wobec propozycji Ministerstwa Infrastruktury dotyczącej ujednolicanie stawek za dostarczanie wody i odprowadzanie ścieków.\nPodpisani pod nim 43 samorządowcy stanowczo sprzeciwiają się działaniom ujednolicającym stawki opłat za wodę i ścieki.\n"Jest to społecznie nieakceptowalne i byłoby niesprawiedliwym przywilejem jednej grupy odbiorców kosztem innych, mogłoby doprowadzić do wzrostu cen usług, a zatem ostatecznie wpłynąć bezpośrednio na budżety mieszkańców gminy" - argumentują samorządowcy.\nPoniżej prezentujemy treść stanowiska.\npdf 2021-04-19 Stanowisko Stowarzyszenia Tak! Samorządy dla Polski\nStanowisko Stowarzyszenia Tak! Samorządy dla Polski 508.34KB zobacz


Fototapeta kamienice nocą | fototapety uliczki\nStrona główna > Architektura>Uliczki>Fototapeta kamienice nocą\nFototapeta z uliczką przy której stoi...\nFototapeta z uliczką przy której stoi szpaler młodych drzewek. Noc rozjaśniona światłem stylowych latarni ulicznych tworzy grę promieni z cieniami i wydobywa szczegóły architektury. Perspektywa uliczki optycznie powiększy wnętrze. Zamów na wymiar ściany.\nFototapeta winylowa na fizelinie kamienice nocą - czytaj więcej tutaj\nFototapeta kolaż zdjęć...\nFototapeta kawiarnia w...\nFototapeta uliczka noc...\nFototapeta tramwaj OPA


Tapeta 105919 Established Graham&Brown • Tapetuj.pl\nNumer produktu 105919\nGraham&Brown Tapeta na flizelinie Established 105919\nKolor: odcienie jasnego pudrowego różu, srebra\nRóżowo-złota tapeta w stylu art deco wyróżnia się bogactwem, elegancją oraz wyrafinowaniem. Fantazyjny wzór inspirowany fontannami lejącego się szampana połyskuje metalicznie. Złota warstwa, która go tworzy, wygląda na poprzecieraną i postarzaną. Motyw podkreśla matowe, teksturowane tło w kolorze bladoróżowym. Razem tworzy to dekadencką kompozycję o subtelnym, ale także odważnym charakterze. Bogato zdobiona tapeta ścienna będzie wyrazistym elementem każdego wnętrza. Podkreśli wyjątkowość aranżacji.\nPliki do pobrania https://tapetuj.pl/upload/pics/tekstury/105919.jpg\nTapeta Established 105925


Jak wybrać stojaki na siłownię? Które będą najlepsze? - Sklep-presto.pl\nJak wybrać stojaki na siłownię? Które będą najlepsze?\nBez stojaków prawie niemożliwy jest trening ze sztangą. Dlatego tak ważnym jest aby podjąć odpowiednią decyzję w tym zakresie, niezależnie czy będą one używane na profesjonalnej siłowni komercyjnej, na małej osiedlowej „siłce” czy nad garażem w domu.\nNiezależnie od tego czy stojaki do siłowni będą pod sztangę czy na hantle, w każdym przypadku muszą być wykonane z najwyższej jakości materiałów i z dbałością o każdy spaw i szczegół. Nierzadko muszą one utrzymać ciężar grubo ponad 100 kg, który zrzucony, nawet delikatnie, uzyskuje przyspieszenie podnoszące wagę nawet dwukrotnie. Warto tu nadmienić, że adepci siłowni rzadko bywają subtelni kiedy mowa o odkładaniu sztangi.\nZobacz stojaki w trenujesz.pl\nStojaki pod sztangę, czy stojaki pod hantle do siłowni domowej powinny być wykonane z płaskowników o wymiarach minimum 40x40 mm. Natomiast do tych komercyjnych, gdzie ćwiczą osoby bardzo dobrze wytrenowane, powinny być wyposażone w elementy o wymiarach 60x60 mm.\nW kwestii materiału również nie ma dylematów – powinna to być stal. Bardzo rzadko spotykane są produkty z aluminium –materiał ten gnie się bardzo łatwo i nietrudno go uszkodzić. Można co prawda zapobiegać tym wadom poprzez ogromne wymiary płaskowników, ale jest to syzyfowa praca i o wiele bardziej opłaca się inwestować w stal.\nBardzo dobrym pomysłem jest kupno stojaków z asekuracją, które umożliwiają bezpieczny trening w pojedynkę. Są one polecane użytkownikom domowym, którzy rzadko mają możliwość skorzystania z asekuracji kolegi, trenera czy innej osoby ćwiczącej. Profesjonalne siłownie są również bardzo często wyposażane w takie produkty, które zdecydowanie ułatwiają trening i pozwalają przekraczać swoje granice.\nDobrze, aby istniała możliwość regulacji wysokości tej asekuracji. Dzięki temu jeden stojak będzie mógł być wykorzystany przez osobę wyższą i niższą oraz przy różnych ćwiczeniach – nie trzeba wtedy inwestować w oddzielny stojak do przysiadów i stojak do wyciskania na ławce.\nNajczęściej wybierane stojaki w trenujesz.pl\nStojaki pod hantle dzielą się na dwie grupy – stojaki na hantle chromowane przypominające piramidę i te w postaci „ławek”, często umieszczane pod ścianą. Te drugie są zdecydowanie bardziej uniwersalne, ponieważ można na nich trzymać każdy rodzaj hantli – chromowane, „ogumowane”, żeliwne, stalowe itd. Dzielą się one na jedno-, dwu- i trzypoziomowe. Wybór należy uzależnić od ilości sprzętu oraz od wolnego miejsca na siłowni.\nStojaki na siłownie wymiary optymalne\nWysokość pozwalająca na trening praktycznie każdej osobie to 180 cm. Wystarczające jest jednak już około 160 cm – taki stojak pozwala na ćwiczenie prawie każdemu (ci wyżsi musza się nieco pochylić), a cena nie przyprawia o zawrót głowy. W praktyce to jednak nie całkowita wysokość świadczy o wygodzie podczas treningu, a ilość „zaczepów” na sztangę. Im jest ich więcej tym precyzyjniej można wybrać optymalne położenie sztangi.\nNa rynku można znaleźć produkty posiadające regulację wysokości w postaci wysuwanego płaskownika blokowanego specjalnym zaczepem. Z reguły zajmują one mało miejsca, ale przez to są bardzo niestabilne. Niewygodnie odkłada się na nie sztangę, ponieważ trzeba uważać aby ich nie przewrócić. Zdecydowanie lepiej jest zainwestować w stabilny stojak, niż męczyć się z takim „telepiącym się” na wszystkie strony. Wpłynie to zarówno na komfort treningu i, gdy mowa o komercyjnej siłowni, dobrą opinie klubu. Ponadto te większe posiadają uchwyty na talerze co pozwala zaoszczędzić miejsce.\nKlatka „Power Rack”\nStojak taki wygląda jak klatka i pozwala na wykonywanie wszystkich możliwych ćwiczeń z bardzo dużym obciążeniem. Najczęściej posiada otwory służące do zaczepiania uchwytów na sztangę i „drążków” asekuracyjnych. Stojaki te zajmują dużo miejsca i są drogie, przez co nie każdy klub może sobie na nie pozwolić, jednak wygoda i bezpieczeństwo trenujących rosną diametralnie, a zyski z takiej inwestycji szybko się zwracają w postaci nowych klientów i uśmiechów stałych bywalców.\nNiezbędnym elementem każdej siłowni są stojaki na obciążenie. Najbardziej optymalne są te „wbudowane” w stojak na sztangę, które nie dość, że zajmują mało miejsca, to jeszcze stabilizują stojak podczas treningu. Z innych rozwiązań, najlepsze są te w kształcie piramidy z wystającymi uchwytami. Dzięki nim można posegregować ciężary co wygląda estetycznie i nie zmusza ćwiczącego do szukania ciężarów po całej siłowni.\nStojaki do odkładania sztangi\nTutaj są w zasadzie dwie możliwości – „płyty” z otworami na sztangi i stojaki na talerze wyposażone w stojaki na sztangę. Te pierwsze rozwiązania są dobre gdy siłownia posiada bardzo wiele rodzajów gryfów, a to drugie gdy jest ich nieco mniej. Jest jeszcze trzecie rozwiązanie – wykorzystywanie stojaków do treningu jako stojaków na sztangę. Wiele klubów z powodzeniem korzysta z takiego rozwiązania.\nBardzo rzadko spotykane są dodatkowe stojaki na różne uchwyty do wyciągów, pasy do ćwiczeń itp. Często chcąc zmienić uchwyt trzeba przeszukać całą salę, ponieważ poprzedni ćwiczący zabrał go ze sobą zostawiając w bliżej nieokreślonym miejscu. Właśnie takie niby drobnostki przesądzają o wyborze czy zmianie siłowni.


a temat jej posiadacza. Jeżeli więc i my chcemy wyglądać absolutnie pięknie, to musimy pamiętać, że od tego są stomatolodzy, by nam pomagać. Niestety wielu ludzi po prostu omija gabinety dentystyczne i wie\nDodane: 27-05-2019 02:29\nW dzisiejszych czasach każdy z nas chce wyglądać jak najlepiej. Okazuje się, że to piękny uśmiech dla wielu osób jest wizytówką, która wiele mówi na temat jej posiadacza. Jeżeli więc i my chcemy wyglądać absolutnie pięknie, to musimy pamiętać, że od tego są stomatolodzy, by nam pomagać. Niestety wielu ludzi po prostu omija gabinety dentystyczne i wie\nCo wiesz o reklamie, promocji i marketingu?Nowe metody w 2020 jak lepiej uczyć bhpKrÃ³tko o dentystach i leczeniu zÄ™bÃ³wSolary i ich instalacjaGdzie pozycjonować stronę?The tasks and duties of electric engineersJak zamówić tłumaczenieLiposukcja- szczegóły i faktyBielizna i ubrania termoaktywne- czy wartoNawet Nie Myśl Aby szkolić z bhp Zanim Nie Poznasz Tych 12 Sposobów.Czy istnieje DJ idealnyZmniejszenie zuÅ¼ycia energii cieplnejArtykuÅ‚ o dywanachKto nie musi naprawić elektronikę?Ogrzewanie problematycznych przestrzeni, takich jak magazynyDuża skuteczność w tym jak klimatyzować pomieszczeniaKto powinien robic sobie badanie sercaCzemu warto wynająć meble na imprezę firmową?Ja Też Kiedyś Chciałem transportować ponadgabaryty. Nie Wychodziło Mi Zanim Znalazłem TOKursy bhp onlineNaprawa ekspresów ciśnieniowychKostka brukowa i jej kÅ‚adzenieKrÃ³tko o sklepach internetowych. Tworzenie i projektowaniePozbywanie siÄ™ grzybicy moÅ¼e byÄ‡ prosteKilka waÅ¼nych i praktycznych porad kredytowych?KorzystaÄ‡ z pomocy doradcy?OgÃ³lnie o mechanice samochodowej i motoryzacjiCo musisz wiedzieÄ‡ o ciuchach uÅ¼ywanychZ wizytą w dentystycznym piekleSzukam 12 Osób, Którym Przekażę Rozwiązanie Jak nauczyć bhpServicing your car


16:36 wtorek, 20 sierpnia 2019\nBibliotek WSD w Sandomierzu: kopie metrykaliów\nTemat postu: Wysłany: 22-03-2016 - 13:09\nCzy udało się może ustalić kompletny spis ksiąg metrykalnych zgromadzonych w Sandomierzu i czy jest tam może Klwów sprzed 1810 roku?\nstan zbioru przedstawia Inwentarz rękopisów Archiwum Kapituły Kolegiackiej i Katedralnej w Sandomierzu XIII-XX wieku, F. Kiryka, a Klwowa niema - niestety w 1915 roku kościół wraz z towarzyszącymi zabudowaniami został zniszczony w czerwcu 1915 roku w czasie walk wojsk austriacko-węgierskich z rosyjskimi. Wówczas też zapewne przepadły metryki.\nTemat postu: Wysłany: 06-10-2017 - 14:56\nPoszukuję ksiąg metrykalnych sprzed 1810 roku, przede wszystkim z parafii Wierzbica i Skaryszew, a w dalszej kolejności: Krynki, Bałtów, Mirzec, Tarczek, Wzdół Rządowy. Niektóre z nich mogą być przechowywane w Sandomierzu. Czy ktoś z Państwa ma dostęp do wspomnianej wyżej publikacji lub wie gdzie ją można zdobyć?\nTemat postu: Wysłany: 06-10-2017 - 16:23\nSkaryszew jest u Mormonów, np urodzenia od 1755- trzeba wejść przez records Poland/ browse Radom/ Kielce.\nTemat postu: Wysłany: 06-10-2017 - 16:38\nDla wymienionych przez Pana Jastrzebski_Wiktor miejscowości w Sandomierzu nie ma metryk (w/g wykazu Kiryka).\nRównież Bałtów (od 1733) i Krynki (od 1686). Natomiast Tarczek na http://metryki.genbaza.pl/genbaza,list,59419,1 i Wzdół (od 1639) na http://metryki.genbaza.pl/genbaza,list,56856,1.\nTemat postu: Wysłany: 06-10-2017 - 17:10\nCzy w bibliotece WSD sa jakies ksiegi metrykalne z parafii Rakow, albo inne dokumenty ?\nWazny bylby dla mnie XVIII wieku.\nKopie ksiegi radzieckiej miasta Rakowa z XVII wieku juz mam.\n12 lat temu zostala zrobiona na moje zamowienie przez dyrektora biblioteki WSD. Jedna kopie tej ksiegi zostawilam w bibliotece do dyspozycji zainteresowanych tym tematem.\nSzukam innych dokumentow Rakowa, a szczegolnie metryk z XVIII wieku.\nTemat postu: Wysłany: 07-10-2017 - 00:38\nNie, żadnych metryk z Rakowa Kiryk nie podaje\nTemat postu: Wysłany: 07-10-2017 - 09:56\nDziekuje za sprawdzenie,\nTemat postu: Wysłany: 08-10-2017 - 11:34\nDzień dobry, a czy w bibliotece są akty metrykalne z Annopola 1820-1870? Z góry dziękuję i pozdrawiam Agnieszka We\nTemat postu: Wysłany: 08-10-2017 - 18:37\nAgnieszko kogo szukasz w Annopolu?\nWydaje mi się, że w tym okresie Annopol podlegał pod Świeciechów.Ale głowy nie dam sobie uciąć.\nJeśli tak by było rzeczywiście, to trzeba szukać w AP Lublin lub u mormonów.\nTemat postu: Wysłany: 08-10-2017 - 19:19\nSzukam metryk parafii Skrzynno z przed 1810 rok. Jakie lata mogą się znajdować w WSD w Sandomierzu?\nPozdrawiam Ewa Sztyler\nOstatnio zmieniony przez SztylerE dnia 09-10-2017 - 06:31, w całości zmieniany 1 raz\nTemat postu: Wysłany: 08-10-2017 - 21:27\nGorazdowskich, Wincenty byl burmistrzem Annopola, zmarl w 1856 roku. Swieciechow i Annopol byly dwoma odddzielnymi parafiami i w aktach slubow dzieci Marianny i Wincentego jest podane jako miejsce urodzenia Annopol. W Sandomierzu sa od okolo 1878 roku, podobnie u Mormonow. Swieciechow nawet sama indeksowalam, tam nie ma metryk z Annopola.\nTemat postu: Wysłany: 08-10-2017 - 23:07\nW Świeciechowie występowało nazwisko Gorazda (bodajże zgony)\nA Annopol ,bardzo długo nazywany był Rachowem.Jeszcze moja babcia tak mówiła- że jedzie do Rachowa a nie Annopola.\nW samym Annopolu przeważała ludność żydowska, która miała tam swoją bóżnicę\nKatolików było niewielu.\nZa Świeciechowem jako parafią, przemawiają wymienione miejscowości Opoka,Opoczka. Leżą one na pd i zach od Annopola a Świeciechów na pn.Pomimo tego, ludzie z tych miejscowości chrzczą ,umierają i biorą śluby w Świeciechowie,mijając Annopol.\nMieszkałam niedaleko Rachowa i Annopola i tak się skłąda, że też indeksowałam i w tej chwili indeksuję Świeciechów(zgony 1939-45).\nTemat postu: Wysłany: 09-10-2017 - 06:31\nWitam ponawiam pytanie.Witam\nTemat postu: Wysłany: 09-10-2017 - 09:30\nBardzo dziękuję Panie Robercie za odpowiedź. Czyli w takim wypadku mogę z dużym prawdopodobieństwem założyć, że ksiąg z w/w parafii nie ma w Sandomierzu: ani w WSD (gdzieś na forum publikowana była lista) ani w Archiwum Diecezjalnym?\nTemat postu: Wysłany: 27-01-2018 - 07:17\nDrodzy, od dłuższego czasu - niestety cały czas bezskutecznie - poszukuje ksiąg parafialnych z Lipska n. Wisła i z Solca sprzed 1810 roku. Parafia odsyła do AD w Sandomierzu, Archiwum do Parafii. Podobno coś może być AD w Radomiu ale nikt tego jasno nie potwierdza. Kilka osób mówi ze akta jednak mogą być na parafii. Ta twierdzi ze absolutnie nic nie maja. Czy ktoś ma jakieś wieści? Byłbym super wdzięczny. Pozdrawiam serdecznie, krzysztof\nStrona wygenerowana w czasie 0.081917 sekund(y)


Żonglowanie i rozwój osobity - warsztaty, szkolenia\nŻonglowanie to nie tylko imponująca umiejętność. Odpowiednio zastosowane, jest niezwykłą metodą rozwoju osobistego: praca ze swoimi przekonaniami, podejście do zmiany, relaksacja, pokonywanie wyzwań, wyznaczanie celu, praca z porażką i frustracją, satysfakcja z każdego małego sukcesu. Tego m. in. uczy żonglowanie. Zapraszamy na warsztaty JUGGLING INSPIRATION\nNauka żonglowania - Juggling Inspiration w ramach konferencji dla kierowników\n13 listopad 2014 r. Warsztat Juggling Inspiration eksperymentalnie zawitał na konferencję: "Kierownik Laboratorium XXI wieku - wiedza w pigułce" organizowaną przez firmę CE2 Centrum Edukacji.\nWykład+ warsztat: "Motywuj siebie i innych" był... inny od wystąpień poprzednich prelegentów (dotyczyły one chemii, biologii i trochę fizyki oraz matematyki).\nIdealny czas na wystąpienie i warsztat: godz. 16.00 - ostatnie wydarzenie pierwszego dnia konferencji. A więc: 25 minutowy interaktywny i energetyczny wykład a potem zaproszenie na warsztat na korytarz (Hotel Ossa ma duuuużo miejsca). Z 85 osób na sali - na warsztacie pozostało 70 osób, które nauczyły się żonglować chustkami w ciągu ok. 25 minut! Genialna intelektualnie i manualnie grupa. Piłeczki przysporzyły trochę więcej cierpień mentalnych oraz urazów kręgosłupa ale grupa była świadoma, że to wszystko wpisane jest w motywowanie... siebie, a następnie i innych :).\nAutor: Mirosław Urban o 09:06 3 komentarze:\nJuggling Inspiration w ramach projektu: Coaching and Interpersonal Skills...\nW dniach 4-11 listopad 2014 prowadziłem zajęcia w projekcie: "Coaching and Interpersonal Skills For Youth Workers" w ramach Erasmus +. Projekt odbył się w Kolonii Nasutów pod Lublinem w domu mieszkalnym zamienionym na miejsce szkoleniowo-warsztatowe wraz z noclegami (Mateusz - genialne!) a organizowany był przez Fundację Sempre a Frente z Lublina dla liderów ngo z Europy. Uczestnicy: Polska, Łotwa, Portugalia, Bułgaria, Włochy, Macedonia, Turcja, Hiszpania. Przez tydzień zajęcia od 9.30 do 18.00 - po angielsku :). Po pierwszym dniu język zwijał się w bólu i odmawiał posłuszeństwa ale szczęśliwie przez kolejne dni współpracował.\nCo się działo? Przez pierwsze 2-3 dni przemieliliśmy kilka ważnych umiejętności interpersonalnych a następnie, gdy grupa była już dobrze zintegrowana i gotowa do pracy na swoich zasobach i emocjach, rozpoczęliśmy naukę coachingu. Od początku, od podstaw, krok po kroku wchodziliśmy głębiej i głębiej. Czułem się dumny przekazując proste i genialne metody uczenia coachingu, których doświadczyłem u moich mistrzów z Erickson College International.\nTydzień minął zbyt szybko. Wszyscy czuli niedosyt: wiedzy, uczenia, rozmów, bycia ze sobą... Mam nadzieję, że się jeszcze spotkamy :)!\nPS. Żonglowanie zrobiło niesamowitą karierę podczas tygodnia zajęć. Miało być małym elementem, a było codziennie z nami :). Rozpoczynaliśmy każde zajęcia żonglerskim energizerem a potem... przyszedł czas na kolejne piłki, passingi, zabieranie, slackline... ech, wyzwania, wyzwania :)\nAutor: Mirosław Urban o 09:21 Brak komentarzy:\nNauka żonglowania - Juggling Inspiration dla Ars Thanea\n19 września 2014 r., pod Olsztynem przeprowadziliśmy warsztat Juggling Inspiration dla firmy Ars Thanea. Duża grupa - 52 osoby. Pracują tam osoby o niezwykłej wrażliwości umysłowej, kreatywności, pomysłowości i innych pokładach pozytywnego szaleństwa.\nA więc wyzwanie: jak zainspirować osoby, które inspirację do pracy czerpią w momencie przebudzenia się, a nawet i we śnie.\nAle daliśmy radę :). Razem z Markiem i Danielem - wykwalifikowanymi nauczycielami żonglowania opanowaliśmy grupę i przeprowadziliśmy zmasowany atak psycho-fizycznej inspiracji. I bardzo dobrze!\nAutor: Mirosław Urban o 00:24 Brak komentarzy:\nNauka żonglowania - Juggling Inspiration dla Allianz\nOkoło 250 osób (!) z firmy Allianz miało możliwość uczestniczyć w latach 2010-2012, w warsztatach Juggling Inspiration dla firmy Allianz. Pierwsze spotkanie odbyło się w ramach prowadzonego przez Pawła Fortunę (www.pawelfortuna.pl) oraz mnie szkolenia dotyczącego zarządzania zmianą i reorganizacją firmy (pamiętny rejs statkiem po Zalewie Zegrzyńskim...). Wtedy również narodził się pomysł cyklicznych spotkań kierownictwa Allianz - warsztatów inspirująco-kreatywnych, doskonalących także umiejętności żonglerskie (3 kolejne spotkania).\nKolejną formą współpracy z firmą Allianz były trzy spotkania z właścicielami firm ubezpieczeniowych/agentami ubezpieczeniowymi. Tematem spotkań prowadzonych przez firmę było poszukiwanie rozwiązań i sposobów funkcjonowania w czasie narastającego kryzysu. Juggling Inspiration było warsztatową wisienką na torcie - pokazywało, że wszystko jest w naszych rękach.\nZmiana, trudności, upór, frustracja, rozwiązania, sukces - żonglowaliśmy do późnych godzin nocnych :).\nAutor: Mirosław Urban o 03:46 Brak komentarzy:\nNauka żonglowania - Juggling Inspiration dla DT Partners\nW zamierzchłych czasach, 12 lutego 2012 warsztat Juggling Inspiration miał kolejną odsłonę w okolicach Piotrkowa Trybunalskiego. Firma DT Parnters warsztatem nauki żonglowania rozpoczęła dwudniowe spotkanie budowania zespołu i zbierania energii na rok 2012 (przedstawiciele wszystkich działów firmy).\nJuggling Inspiration wprowadziło uczestników w nieformalny nastrój, otworzyło uczestników na współdziałanie grupowe i przygotowało do ciężkiej, interpersonalnej pracy dnia następnego.\nAutor: Mirosław Urban o 14:44 Brak komentarzy:\nNauka żonglowania - Juggling Inspiration dla Lhoist Group\nOd września 2013 do maja 2014 miałem przyjemność spotkać się z sześcioma grupami pracowników - przedstawicieli handlowych, menadżerów i kierowników firmy Lhoist Group Poland. Poszczególne grupy przechodziły zaawansowany dwudniowy warsztat komunikacji, a dopełnieniem było spotkanie z Juggling Inspiration. Przedziwne połączenie tematu wydawało się niemożliwe dla uczestników... a jednak - komunikacja jako wyzwanie i praca nad swoimi ograniczeniami. Pracowity czas spędzony z wymagającymi grupami!\n(zdjęcia - spotkanie pod Krakowem)\nAutor: Mirosław Urban o 14:15 Brak komentarzy:\nNauka Żonglowania - Juggling Inspiration we Lwowie\n21-22 lipca 2014 zajrzałem do Lwowa :). Przeprowadziłem tam dwudniowy warsztat Juggling Inspiration dla dyrektorów i nauczycieli szkół Polskich i Ukraińskich w ramach projektu KLANZY: "Transgraniczny Ośrodek Metodyczny".\nMateriałem były chustki i piłki ale główna myśl to inspirowanie uczniów oraz re-inspirowanie nauczycieli, motywacja, żeby się chciało jak się już czasami nie chce. rzecz dotyczyła także odwagi do zmian i strachu przed porażką.\nGrupa wymagająca i mocno uczestnicząca. Informacje zwrotne istotne, satysfakcjonujące i bardzo inspirujące :)\nAutor: Mirosław Urban o 04:37 Brak komentarzy:\nArtykuł: Cyrkowe sztuczki (Newsweek Polska)\nArtykuł: "Cyrkowe sztuczki"\nŻonglowanie zwiększa koncentrację, rozwija półkule mózgowe, uczy pewności siebie. To idealny trening dla menedżera\nZa dwa tygodnie Lublin opanują artyści cyrkowi z całej Europy - żonglerzy, ekwilibryści i iluzjoniści. Cztery dni festiwalu Carnaval Sztuk Mistrzów będą świętem nie tylko dla rodzin z dziećmi - na festiwal wybierają się też dyrektorzy i menedżerowie lubelskiego PZU, którzy z technikami cyrkowymi zetknęli się w trakcie szkoleń wykorzystujących elementy sztuki cyrkowej, głównie żonglowania. - Po trzech latach szkoleń z elementami żonglowania, komunikacja wewnętrzna w firmie poprawiła się, a pracownicy potrafią szybko pozbyć się stresu - mówi Maryla Miłek, szefowa kadr lubelskiego oddziału PZU. Dla części pracowników piłeczki stały się tu standardowym wyposażeniem biurek.\nChoć historia żonglowania sięga starożytności, a pierwszy cyrk powstał w XVIII wieku, moda na łączenie sztuk cyrkowych z biznesem pojawiła się dopiero w latach 80. XX wieku w Stanach Zjednoczonych. Żonglowanie w szkoleniach pracowniczych zaczęto wykorzystywać w takich firmach jak IBM, Microsoft czy Apple. Potem moda na żonglowanie w pracy trafiła do Europy, głównie do Niemiec i Francji. W Polsce pionierem w tej dziedzinie od ponad 7 lat jest Mirosław Urban, psycholog i właściciel firmy szkoleniowej INSPI, ale firm oferujących warsztaty żonglerskie jest już kilka. W zależności od potrzeb żonglowanie może być tylko formą odpoczynku od nauki w czasie różnych szkoleń, lub stanowić sam rdzeń szkolenia, które trwa od kilku godzin do kilku dni. Trenerzy przynoszą piłki i uczą podstawowych technik żonglowania. Dla bardziej zaawansowanych wprowadzane są urozmaicenia - żonglowanie świecącymi piłkami w ciemnościach lub litrowymi butelkami wody.\nW warsztatach wykorzystujących żonglowanie nie chodzi jednak tylko o to, by nauczyć kogoś tej sztuki. Nauka żonglowania przynosi przede wszystkim materiał do analizy, jak dany pracownik się uczy, czy chce się rozwijać, w jaki sposób pokonuje przeszkody i jak radzi sobie z porażkami. Dobry trener w zależności od celu szkolenia zwraca uwagę na różne aspekty ćwiczenia. Na przykład chcąc zintegrować zespół tworzy atmosferę zabawy i radości z nauki - wtedy pękają bariery, uczestnicy zaczynają swobodniej się zachowywać, łatwiej nawiązują kontakty. W szkoleniach z motywacji trenerzy zwracają uwagę na samo podejście do nowego wyzwania: czy porażka zniechęca, czy też motywuje do intensywniejszej pracy.\nŻonglowanie pokazuje jak pokonywać fizyczne i psychiczne ograniczenia. Zwiększa pewność siebie i motywację do działania. Już sam fakt żonglowania - jak stwierdzili naukowcy z klinik w Oxfordzie i Ratyzbonie - pobudza pracę obu półkul mózgowych, co ułatwia koncentrację, poprawia koordynację i zwiększa kreatywność. Ćwiczenia najpierw z jedną piłką, później z dwiema i trzema uczą osiągania sukcesu krok po kroku. - To również metoda służąca integracji i rozwijaniu współpracy w zespole - mówi Urban.\n46 pracowników agencji reklamowej ARBOmedia po 2 dniowym szkoleniu z kreatywności, którego elementem była nauka żonglowania, dostali od trenera niecodzienne zadanie. Przebrani za postacie z bajek, wykorzystując to czego nauczyli się na szkoleniu, w ciągu 2 godzin mieli zebrać na lubelskim rynku pieniądze, za które wieczorem mieli iść do klubu. Ich popisy żonglerskie spodobały się przechodniom, więc uzbieranie wyznaczonej przez trenera kwoty 460 złotych nie było żadnym problemem. - Pokazaliśmy naszym pracownikom, że nie ma rzeczy niemożliwych, a osiągnięcie celu zależy przede wszystkim od współpracy w grupie. Teraz wykorzystujemy żonglowanie w codziennej pracy, by pobudzić kreatywność - mówi Krzysztof Bieńkowski, dyrektor zarządzający ARBOmedia.\nŻonglowanie uczy pokonywania barier i zahamowań. Zazwyczaj bowiem na początku szkolenia uczestnicy podchodzą do niego nieufnie. Kojarzy się przede wszystkim z cyrkiem i klaunami; poważnym menedżerom w garniturach trudno jest się przełamać. Na własnej skórze przekonał się o tym Maciej Krzysiak, project manager w GE Money Bank. - Koledzy z pracy nie szczędzili mi docinków, że chyba pomyliłem pracę z cyrkiem... Po 3 miesiącach żonglowali wszyscy - opowiada Krzysiak. Dla niego żonglowanie stało się sposobem na relaks w pracy i podniosło poczucie własnej wartości.\nNieufnie do tematu żonglowania podchodził też Paweł Fortuna, trener i właściciel firmy szkoleniowej Fortuna&Fortuna. - Wcześniej uważałem, że psycholog powinien zajmować się poważnymi metodami, a nie głupotami. Ale pierwszy kontakt z tą metodą przekonał mnie, że to świetny model szkoleniowy - pozwala uczestnikowi na aktywny udział w nauce i poznanie własnych słabych i mocnych stron. Uczy także akceptowania porażek.\nŻonglowanie zyskało dużą popularność w firmie ubezpieczeniowej Allianz, gdzie w szkoleniach z elementami żonglowania uczestniczyło 200 osób. Nieformalna grupa ok. 20 najbardziej ambitnych żonglerów spotyka się od tego czasu regularnie, by doskonalić swoje umiejętności i dzielić się doświadczeniem z innymi pracownikami. - Na moim biurku zawsze leży 5 piłek, sięgam po nie, gdy mam problemy z koncentracją - mówi Jerzy Visan, menedżer wysokiego szczebla w centrali Allianz Polska. Visan dobrze żongluje trzema piłkami, teraz uczy się żonglować czterema. Piąta pokazuje, jaki ma cel.\nAutor: Mirosław Urban o 13:34 Brak komentarzy:\nNauka żonglowaniania - Juggling Inspiration dla Wedel S.A.\nDawno, dawno temu (28-30.09.2010) zostałem zaproszony do firmy Wedel S.A. w ramach projektu: "Tydzień bezpieczeństwa w Wedlu". W ramach projektu zorganizowano dla pracowników: wystawy fotografii, spotkania, wykłady, warsztaty, konkursy. Czego dotyczyły? Głównym tematem było bezpieczeństwo pracy, ale była to również forma docenienia ich umiejętności oraz kunsztu i precyzji pracy rąk pracowników firmy. Warsztat Juggling Inspiration cieszył się dużym powodzeniem. Przeszkolono około 70 pracowników w ciągu 3 dni. Dużo relaksu, zręczności i uśmiechu w pracy :).\nAutor: Mirosław Urban o 13:22 Brak komentarzy:\nNauka żonglowania - Juggling Inspiration dla MicroStrategy cz. 1\nDawno temu, 30 maja 2014 r. - kolejny sukces warsztatu Juggling Inspiration. Rozpocząłem współpracę z firmą MicroStrategy. HR wymyślił ciekawy pomysł. Zamiast powitalnej kolacji dla nowych pracowników - pozytywna prezentacja firmy poprzez warsztat Juggling Inspiration! Tak będzie Wam w tej firmie. Ciekawie, inspirująco... z dużą ilością ciężkiej pracy i wylanego potu.... :). Warsztat w piątek, od 10 do 13. Jeszcze chwila pracy i weekend. Mądrze pomyślane!\nAutor: Mirosław Urban o 14:14 Brak komentarzy:\nINSPIrujące warsztaty i szkolenia\nNauka żonglowania - Juggling Inspiration w ramach ...\nJuggling Inspiration w ramach projektu: Coaching a...\nNauka żonglowania - Juggling Inspiration dla Ars T...


7 Korzyści z krokosza barwierskiego – do serwowania i właściwości – sportknp.info\n7 Korzyści z krokosza barwierskiego – do serwowania i właściwości\nKorzyści z oleju z krokosza barwierskiego nabierają tempa i został on coraz częściej stosowane przez ludzi. Szafranowy jest rodowitym roślin z Bliskiego Wschodu, a obecnie uprawiana w całej Europie i Stanach Zjednoczonych. Głęboki korzeń umożliwia przetrwanie w suchych klimatach. Słonecznik jest względne i ma żółte lub pomarańczowe kwiaty, które były pierwotnie używane jako barwnik do kosmetyków i tkanek, a także używane jako przyprawa szafran w podobnym do aromatyzowania różnorodnych potraw. Obecnie uprawa szafranowy jest przeznaczony do ekstrakcji oleju z jej nasion. Olej ten jest bogaty w nienasycone tłuszcze, które są sprawdzone dobre dla zdrowia. olej szafranowy zyskał rozgłos i niedawno został on stosowany jako dodatek do żywności, aby zaprezentować wiele korzyści dla zdrowia.\nWielonienasycone olej: Polinienasycony olej szafranowy bogaty w kwas linolowy, znany również jako omega-6 polinienasyconych kwasów tłuszczowych. To jest bardziej wrażliwa i nie może być ogrzewana, ponieważ jest podatna na utlenianie i staje zjełczałe. Powinno być przechowywane w niskich temperaturach, korzystnie w warunkach chłodniczych, a przed światłem. Jest to rodzaj oleju z krokosza barwierskiego i znalazł bardziej powszechnie sprzedawane jako suplement diety. olej szafranowy ma najwyższy poziom kwasu linolowego spośród wszystkich olejów roślinnych dostępnych na rynku.\nOmega-6 jest niezbędne kwasy tłuszczowe, to znaczy, że ma zasadnicze znaczenie dla działania w organizmie ludzkim, ale muszą być uzyskane ze źródeł żywności, ponieważ organizm nie może wyprodukować.\nSkład kwasów tłuszczowych w oleju może być wskaźnikiem ich trwałości, właściwości fizycznych i wartości odżywczej. olej szafranowy, w wersji poli-nienasyconą, składa się głównie z kwasu linolowego, około 82% wszystkich oleju zawiera omega-6. zawiera również około 11% kwasu oleinowego (omega-9), 5% kwasu palmitynowego i niewielki procent stearynowego i linolenowego. Wersja jednonienasyconych zawiera około 80% kwasu oleinowego, omega-9.\nWłaściwości zdrowotne: Badania wykazały, że spożywanie codziennie dawkę olej szafranowy jako suplement diety może zmniejszyć stan zapalny, niższe złego cholesterolu i tkanki tłuszczowej, poprawy zdrowia serca, promowanie beztłuszczowej masy mięśniowej i innych korzyści.\nNa ograniczone do tłuszczy, ilość kalorii pochodzących olej szafranowy jest stosunkowo wysoka 12g oleju (równoważnik łyżką) dostarcza 108 kcal. Wartość ta jest równa innych olejów i tłuszczów, ale proporcjonalnie bardzo wysokie w porównaniu do innych produktów bogatych w składniki odżywcze takie jak węglowodany i białka, a więc ich spożycie powinno być umiarkowane.\nolej szafranowy jest nadal niezwykle bogaty w witaminę E, który jest silnym przeciwutleniaczem.\nMimo wielu badań nadal są w toku i potrzebne są wyniki badań naukowych w celu potwierdzenia korzyści z oleju z krokosza barwierskiego, to już pokazuje wielki potencjał korzystne dla zdrowia. Sprawdź każdy\n1 7 Główne korzyści z krokosza barwierskiego - dla obsługi i właściwości\n2 1) Pomoc w Weight Loss\n3 2) Podziemny brzusznej tkanki tłuszczowej\n4 3) Zmniejszenie złego cholesterolu i jest dobre dla serca\n5 4) kontroluje się poziom cukru we krwi\n6 5) Poprawia skórę i włosy\n7 6) Pomoc na układ odpornościowy\n8 7) naturalny przeciwutleniacz\n9.1 Już wiedział, wszystkie te zalety olej szafranowy dla zdrowia i kondycji? Chcesz go używać w kuchni, lub jako dodatek? Komentarz poniżej!\n7 Główne korzyści z krokosza barwierskiego - dla obsługi i właściwości\nTeraz widzimy główne zalety olej szafranowy dla kondycji i zdrowia:\n1) Pomoc w Weight Loss\nChociaż do tej pory nie Badanie konsekwentnie pokazują, że tylko włączenie olej szafranowy w diecie prowadzi do utraty wagi, wiele czynników przyczynia się do tego, aby być wielkim sojusznikiem diecie.\nolej szafranowy jest bogaty w nienasycone kwasy tłuszczowe, które okazały się być w stanie stymulować spalanie tkanki tłuszczowej. Wbrew temu, co wielu ludzi wierzy, spożycie tłuszczu w diecie jest niezbędna do utraty wagi. Kluczem jest, aby spożywać dobrych źródeł tłuszczów i we właściwej ilości, wyważanie wszystkie makro i mikroelementy. Zbyt dużo tłuszczu pozbawienie spowalnia metabolizm i wpływają na wyniki diety. W związku z tym czasochłonne olej szafranowy słabo jako substytut dla innych rodzajów tłuszczów i dietę z optymalny rozkład energii tłuszczów, węglowodanów i białek, może być bardzo skuteczny sposób, aby przyspieszyć metabolizm tłuszczu spalania, a tym samym utratę wagi ,\nPonadto badania wykazały, że olej szafranowy jest zdolny do zwiększania poziomów serotoniny w organizmie. Ten neuroprzekaźnik jest ściśle powiązanie z nastroju, zmniejszenie lęku i promowanie odnowy biologicznej, warunków, które pomagają zredukować apetyt i spożycie kalorii.\nZostało również wykazane, że uzupełnianie oleju szafranowego w stanie prowadzić do zwiększonych poziomów w surowicy adiponektyny, hormon wydzielany przez tkankę tłuszczową, które biorą udział w regulacji katabolizmu kwasów tłuszczowych i glukozy. Jego stężenie w krwi jest bezpośrednio związane z utratą ciężaru i niskich wartości procentowe tkanki tłuszczowej u dorosłych. Tak więc, jest to urządzenie, w którym trzeci olej szafranowy może pomóc w utracie masy ciała i ulepszonego składu ciała. Korzyści z oleju z krokosza barwierskiego dla utraty wagi jest to, co wyrazili zdobytą sławę.\n2) Podziemny brzusznej tkanki tłuszczowej\nPrzyrost masy ciała jest zwykle towarzyszy wzrost tkanki tłuszczowej, która staje się bardzo niebezpieczne, kiedy jest wokół narządów, nazywany trzewnej tkanki tłuszczowej. Pacjenci z wysokim poziomem tłuszczu trzewnego mają tendencję do pozostania w przewlekłych stanach zapalnych, rozwój oporności na insulinę i inne objawy zespołu metabolicznego, zwany czynnik ryzyka chorób serca, zawału serca i niektórych form raka.\nBadania opublikowane przez Uniwersytet w Ohio, USA, w 2009 roku, wykazały, że suplementacja olej szafranowy przez grupę kobiet po menopauzie z cukrzycą typu 2, mimo że nie ma wpływu na masy i całkowity procent tłuszczu doprowadziło to do zmniejszenia tkanki tłuszczowej i beztłuszczowej masy. Przypuszcza się, że to przegrupowanie składu tkanki tłuszczowej rozproszonych w organizmie.\nChociaż konieczne są dalsze badania w celu potwierdzenia tych wyników, z udziałem nawet inne grupy ludności, olej szafranowy mogą być również sprzymierzeńcem w walce z przerażającą brzuchu.\n3) Zmniejszenie złego cholesterolu i jest dobre dla serca\nBadania ponadto konflikt w tym momencie, ale dowody wskazują na to, że olej z krokosza barwierskiego, również wydaje się mieć zdolność do podniesienia poziomu HDL, czyli dobrego cholesterolu i obniżenie poziomu LDL, zły cholesterol.\nPoziomy cholesterolu są bezpośrednio związane z podatnością na choroby sercowo-naczyniowe, takie jak miażdżyca tętnic, zawał mięśnia sercowego i mózgu. Złego cholesterolu może gromadzić się w ścianach naczyń krwionośnych tworzących blaszki, które blokują przepływ krwi, podczas gdy dobry cholesterol pomaga zmniejszyć osadzanie tych kart. Tak więc, dla poprawy profilu lipidowego krwi, olej szafranowy byłoby doskonałym sprzymierzeńcem dla zdrowia serca.\n4) kontroluje się poziom cukru we krwi\nTo samo badanie przeprowadzono u kobiet po menopauzie z cukrzycą w Stanach Zjednoczonych wykazały, że typ 2 codzienna suplementacja dla 36 tygodni olej szafranowy 8g był w stanie obniżyć poziom cukru we krwi w dobrowolnym krwi i zwiększyć swoją wrażliwość na insulinę.\nTak więc, olej szafranowy może stanowić pomoc w kontroli poziomu cukru we krwi, pomaga ludziom z cukrzycą kontrolujących chorobę lub osoby bez cukrzycy w jej zapobieganiu.\nGlukozy we krwi poziomy są również bardzo ważne dla tych, którzy chcą zdobyć masy mięśniowej lub stracić tłuszczu, jak to określa uwalnianie insuliny, co z kolei jest hormonem, który sprzyja gromadzeniu się tłuszczu.\nPotrzebne są badania bardziej przekonywujące, zbadanie wpływu oleju z krokosza barwierskiego, że metaboliczna parametrów.\n5) Poprawia skórę i włosy\nAby być bogaty w kwas linolowy, olej szafranowy jest doskonałym sprzymierzeńcem dla skóry, poprawiając wygląd, nawilżenie i pomaga zmniejszyć trądzik. Dostarczając również witaminę E, walczy z wolnymi rodnikami a wraz z nimi zmarszczki, drobne zmarszczki i inne oznaki starzenia się skóry, pomaga utrzymać skórę odnowiony i młodszy wygląd.\nOlej jest nie zatyka porów, to znaczy, nie zatyka porów, dlatego jest stosowany w serii preparatów kosmetycznych i niektórzy eksperci zalecają ich stosowania bezpośrednio na skórę zmieszaną z kilkoma kroplami olejków eterycznych lub mieszany z innymi balsamów nawilżających.\nTo także poprawia kondycję włosów. kwas oleinowy jest bardzo korzystne dla skóry głowy i włosów, stymulujące wzrost korzeni i opuszczających silniejsze pęcherzyków.\nBadania wykazały również działanie olej szafranowy na poprawę nawilżenia skóry i chropowatość u osób cierpiących na nadmierne rogowacenie pęcherzykowym, choroby charakteryzującej się gromadzeniem keratyny w mieszków włosowych skóry. Pacjenci przyjmowali olej do ośmiu tygodni. Akcja byłoby powodu do świadczenia kwas linolowy, niezbędny dla zdrowia skóry, a witamina E, jako jedną z przyczyn choroby może być niedobór odżywczy tej witaminy.\nWśród korzyści z oleju z krokosza barwierskiego nadal byłby właściwości antybakteryjne, pomaga w zwalczaniu trądziku.\n6) Pomoc na układ odpornościowy\nProstaglandyny są syntetyzowane z pochodnej kwasu linolowego i odgrywają kluczową rolę w naszym układzie odpornościowym, zapewniając sygnałów biochemicznych, które prowadzą do obrony przed inwazją mikroorganizmów i innych urazów.\nTak więc, olej szafranowy może poprawić nasz system obronny o zapewnieniu dostaw kwas linolowy, niezbędny do produkcji prostaglandyn, a które nie mogą być syntetyzowane przez organizm ludzki.\n7) naturalny przeciwutleniacz\nOlej szafranowy jest źródło witaminy E, który jest szczególnie korzystny, ponieważ jest silnym antyoksydantem, chroniąc komórki organizmu przed wolnymi rodnikami, wewnętrznie utworzone w wyniku metabolizmu komórkowego i na zewnątrz przez promieniowanie UV, zanieczyszczenia, etc. To pomaga w ochronie zdrowia jako całości, zwalczanie przedwczesne starzenie się, a także ochronę przed różnymi chorobami.\nSuplementacja oleju z krokosza barwierskiego lub włączenia jej jako substytutu innych olejów w żywności pomaga osiągnąć zalecaną dzienną dawkę tej witaminy.\nOlej szafranowy jest jeszcze innym przeciwutleniaczem kompozycji, związek pochodzący serotoniny, zwiększając jego skuteczne przed wolnymi rodnikami.\nPomimo wszystkich korzyści płynących z oleju z krokosza barwierskiego, opieka muszą być przestrzegane przed rozpoczęciem ich zużycie, zobacz, które są:\nOsób z zaburzeniami krzepnięcia krwi, zaburzenia krzepnięcia lub owrzodzenia przewodu pokarmowego, albo poddać się operacji należy unikać wlot oleju szafranowego, ponieważ ma właściwości przeciwzakrzepowe, „dostrajanie” krew.\nNiektórzy ludzie są uczuleni na rodziny szafranowy roślinnego, który zawiera ambrozja, stokrotka, goździk, chryzantema, między innymi, należy również unikać konsumpcji, ponieważ istnieje ryzyko wystąpienia ciężkich reakcji.\nKobiety w ciąży powinny unikać spożywania olej szafranowy, ponieważ istnieją skurcze macicy i raporty indukcji porodu.\nAby nadać działanie ochronne i pożywny do korpusu w stosunku do kwasów tłuszczowych, są zaleceń specjalistów, że stosunek między spożywaniem kwasów tłuszczowych omega-6 i omega-3, wynosi 5: 1 do 10: 1. olej szafranowy bogaty w omega-6, tak, że jest najlepiej umieścić w diecie również produkty bogate w kwasy omega-3 i tłuste ryby (z łososia, tuńczyka, pstrąg, śledź, makrela), orzechów, olej rzepakowy, lniany i zielonych warzyw.\nolej szafranowy powinny być przechowywane w ciemności w zamkniętym pojemniku w warunkach chłodniczych, stykają się z dolną, żeby zapewnić, żeby powietrze nie będzie utlenione.\nZazwyczaj zalecana dawka dobowa wynosi od 8 do 20 g dziennie, ale ideałem jest, aby dostosować ilość do swojej diety i energetycznych potrzeb, w zależności od wieku, płci, masy ciała i cel.\nAsp Michelle L., i in. „Czas zależny skutki olej szafranowy poprawić glikemii, zapalenie i lipidów we krwi u osób otyłych, u kobiet po menopauzie z cukrzycą typu 2. Randomizowanym, podwójnie ślepe badanie krzyżowe” Clinical Nutrition 30,4 (2011): 443-449.\nNorris Leigh E., i in. „Porównanie diety sprzężonego kwasu linolowego z oleju z krokosza barwierskiego na skład ciała u otyłych kobiet po menopauzie z cukrzycą typu 2.” The American Journal of Clinical Nutrition 90,3 (2009): 468-476.\nDawka olej szafranowy każdego dnia może pomóc zachować choroby serca w zatoce.\nJuż wiedział, wszystkie te zalety olej szafranowy dla zdrowia i kondycji? Chcesz go używać w kuchni, lub jako dodatek? Komentarz poniżej!\n10 Korzyści z oregano – do serwowania i właściwości\n12 Korzyści z goździka Indii – do serwowania i właściwości\n11 Korzyści z Watermelon Seed – do serwowania i właściwości\nolej z krokosza barwierskiego – Skutki uboczne, porady i pielęgnacja