Historyczne zapisy wskazują, że początek speedwaya to West Maitland. W archiwach tych wskazywane są dokładnie czas oraz miejsce narodzin sportu żużlowego.\nCzy jednak to właściwe daty? Po latach trudno to stwierdzić, bo ile osób tyle teorii na temat tego co należy uznać za początek speedwaya.\nZ całą pewnością można jednak stwierdzić, że za twórców motocykli uważa się dwóch niemieckich konstruktorów: Gottlieba Daimlera i Wilhelma Maybacha. To właśnie oni w 1885 roku mieli przymocować do roweru silnik spalinowy, który paskiem klinowym napędzał tylne koło. Konstrukcje z czasem udoskonalano, a na rynku pojawiały się kolejne firmy i fabryki. Każdy producent motocykla chciał, by jego produkt był szybszy i bardziej wytrzymały od konkurencji, a to wprost prowadziło do do sportowej rywalizacji.\nWracając jednak do żużla, tak jak wspominano trudno jednoznacznie ustalić kto, gdzie i kiedy wymyślił ściganie na motocyklach po owalnym torze, na dodatek tylko w lewo. Wiadomo jednak, że od pomysłu do prawdziwego żużla droga była kręta i długa. Dlatego nie ma w tym względzie zgody między historykami sportu oraz krajami ubiegającymi się o palmę pierwszeństwa, czyli miano kolebki żużla. Pewne źródła podają, że po raz pierwszy ścigano się na motocyklach po zamkniętym obwodzie toru ziemnego już w 1907 roku w Południowej Afryce. Według innych pierwszymi byli Amerykanie, którzy takie zawody mieli przeprowadzić w 1909 roku.\nZa tą ostatnią wersją opowiadał się publicysta "The Motor Cycle", który sam dosiadł motocykla już w roku 1899 i był świadkiem narodzin sportów motocyklowych. Otóż w książce "Motor Cycle Cavalcade" twierdzi on, że wyścigi na żużlu są czysto amerykańskim wynalazkiem. Podobnego zdania był T. W. Loughborough, sekretarz generalny – w latach 1912-1958 – najpierw Międzynarodowej Federacji Klubów Motocyklowych (FICM), później Międzynarodowej Federacji Motocyklowej (FIM). Wiadomo, że wyścigi podobne do obecnego żużla – na motordromach oraz płaskich owalach (tzw. dirt-track) – rozgrywano w Stanach Zjednoczonych już w pierwszych latach XX wieku. Duży wpływ na ich rozwój mieli Wiliam Harley i bracia Davidson, twórcy słynnej marki Harley-Davidson.\nNie zmienia to jednak faktu, że żużel na dobre rozwinął się w Australii, gdzie prekursorem tego sportu był Nowozelandczyk Johnnie Hoskins. Ów dżentelmen urodził się w 1892 roku w Waitara. W młodości imał się różnych zajęć, był między innymi listonoszem i telegrafistą. W 1910 roku przeniósł się do australijskiego Darwin, gdzie służył w marynarce wojennej. Po wojnie trafił do Papui Nowej Gwinei. W dalszym ciągu nie mógł jednak znaleźć sobie miejsca. W końcu na dworcu w Sydney wyjął z kieszeni wszystkie pieniądze, które miał i zapytał w kasie, dokąd za to dojedzie. Dostał bilet do West Maitland w Nowej Południowej Walii. Po dotarciu na miejsce otrzymał posadę sekretarza targów rolniczych Hunter River. Byłl rok 1923 i targi borykały się z problemami finansowymi, tak samo, jak zresztą Hoskins, który za pierwsze zarobione pieniądze kupił przechodzony motocykl, którego używał nie tylko do pracy, ale także do różnych popisów, wzbudzając przy tym wielkie zainteresowanie gapiów. Pewnego dnia, jak wspomina w książce "Speedway Walkabout", zaproponował swoim szefom zorganizowanie pokazowych zawodów motocyklowych na terenie wystawy. Pomysł natychmiast odrzucono, uzasadniając to tym, że taki zwariowany pokaz wystraszy bydło i konie, a poza tym nikogo nie zainteresuje. Hoskins jednak był uparty. Ryzykując utratą posady, z grupą znajomych motocyklistów w na przełomie października i listopada wjechał na teren wystawy i urządził zawody na torze do wyścigów konnych. Oczywiście, jak na końskich zawodach, jeżdżąc tylko w lewo. W jednym z nich sam wziął udział, szybko jednak zjechał z toru. To był jedyny raz, kiedy ów Nowozelandczyk ścigał się na żużlu. Publiczność była zachwycona. Z niedowierzaniem, ale i rosnącym aplauzem zamiast zwiedzać wystawę przyglądała się szaleńczym popisom nietypowych jeźdźców, którzy ścigając się na ryczących maszynach często się przewracali, ale wstawali i jechali dalej. Czegoś takiego pod australijskim niebem jeszcze nie było. Zainteresowanie i zachwyt publiczności sprawił, że zarząd Stowarzyszenia doszedł do wniosku, że w tym są… pieniądze. Hoskins nie tylko nie stracił pracy, ale wręcz otrzymał polecenie zorganizowania następnych zawodów.\nTak więc w nieco miesiąc później bo 15 grudnia 1923 roku na terenie targów rolniczych w West Maitland rozegrano najprawdopodobniej pierwszą oficjalną imprezę żużlową pod nazwą Electric Light Carnival. Miała ona uczcić montaż nowego źródła energii w mieście. Podczas wydarzenia rozegrano wyścigi konne, zawody lekkoatletyczne, konkurs gołębi pocztowych, jak i oczywiście wyścigi motocyklowe. Hoskins chwalił się, że to, czym różnią się te wyścigi od innych tego typu w kraju to stosunkowo mały tor i sztuczne oświetlenie.\nW zawodach udział wzięli Bill Crampton, Bill Cogan, Les Upfold czy George Ross.\nA w pierwszym historycznym biegu, który rozegrano na dystansie dwóch mil, triumfował Bill Crampton przed Charlie Datsonem i S.Pinfoldem.\nI tak powstał żużel .... w australijskiej kolebce, za sprawą krnąbrnego Nowozelandczyka.\nZawody zostały przyjęte niezwykle gorąco. Do Hoskinsa spływało wiele próśb o organizację kolejnych imprez. Nowozelandczyk zaczął je więc organizować w West Maitland co tydzień aż do roku 1926. Następnie zajął się promowaniem żużla w innych częściach Australii. W kontekście pierwszych zawodów w West Maitland warto też wspomnieć postać Jima Camerona. To on wymyślił podstawowe reguły współzawodnictwa, które potem z każdym turniejem nieco modyfikował i ulepszał. Żużel trafił na podatny grunt i gdy Hoskins zaczął zawody organizować w innych częściach Australii, na podobny pomysł wpadł też biznesmen AJ Hunting. Ci dwaj panowie zaczęli więc ze sobą rywalizować. Już w 1928 roku żużel za sprawą brytyjskiego biznesmena i motocyklisty-pasjonata Lionela Willisa trafił na Wyspy Brytyjskie. Wkrótce ze swoją świtą przybyli tam Hoskins i Hunting, a tory w Anglii zaczęły powstawać jak grzyby po deszczu. Żużel przyjął się tam na tyle dobrze, że już w 1929 roku ruszyła na Wyspach liga.\nA kiedy żużel pojawił się w kraju nad Wisłą?\nOtóż Polska została członkiem FIM-u w 1927 roku, rok wcześniej powstał Polski Związek Motocyklowy (nie mylić z Motorowym), ale początki polskiego żużla, zwanego tak jak na całym świecie dirt-track, sięgają przełomu lat dwudziestych i trzydziestych, kiedy to wieści o nowym sporcie, bijącym rekordy popularności przede wszystkim w Anglii, dotarły nad Wisłę i trzeba przyznać, że zostały przez naszych miłośników motocykli bardzo szybko zaakceptowane. Zanim jednak do tego doszło pierwsi konstruktorzy i posiadacze samochodów chcieli wypróbować prędkość i wytrzymałość swych wspaniałych maszyn. Pionier automobilizmu, Stanisław Grodzki postanowił więc wziąć udział w wyścigu Paryż - Dieppe. Dysponował on najnowszym modelem Peugeota z 3,5-konnym silnikiem na licencji Daimlera. Wraz z mechanikiem Emilem Kraentlerem i redaktorem Zygmuntem Józefem Nazimskim z "Cyklisty" wyruszył 10 lipca 1897 roku w daleką i w ówczesnych latach niełatwą wyprawę do Francji. Prawie 2000 kilometrów przejechali w ciągu 17 dni, z czego 5 dni trwało oczekiwanie w Berlinie na części zamienne. Nie zdążyli więc na start wyścigu, lecz Automobile-Club de France uczcił wyczyn Polaka, prawdziwego pioniera sportu motorowego w naszym kraju, wręczając mu specjalny brązowy medal.\nPo tych swoistych pionierskich podbojach przeszedł czas na ściganie na ziemiach polskich. Zachowanie relacje prasowe z początku wieku świadczą, iż w roku 1903 było w Warszawie około trzydziestu motocykli i kilku ich właścicieli wstąpiło do Warszawskiego Towarzystwa Cyklistów. To właśnie WTC już na rok przed powstaniem FICM " międzynarodowej federacji skupiającej kluby motocyklowe, zorganizowało pierwszy motocyklowy wyścig torowy. Zapoczątkował on sport motorowy w Polsce. Wyścig odbył się w czerwcu 1903 roku na własnym torze WTC, na warszawskich Dynasach przy ulicy Oboźnej. Swymi wymiarami (długość okrążenia 383 metry) i ziemną (do roku 1921) nawierzchnią, obiekt ten bardziej przypominał późniejsze toru żużlowe, niż te, na których w początku naszego stulecia odbywały się zawody w USA i w Kanadzie! Różnił się od dzisiejszych torów nachylonymi łukami, skutkiem czego motocykliści używali techniki jazdy zbliżonej do szosowej. Na dystansie 25 wiorst najlepszy okazał się znany mistrz kolarski, a zarazem jeden z pierwszych polskich motocyklistów, Julian Osiński, który zwyciężył przed swym klubowym kolegą Emilem Szyllerem. Wyścigi motocyklowe na Dynasach szybko zdobyły serca warszawskich widzów i często organizowano je w latach następnych. Idolem sportowej widowni stał się w owych czasach znakomity zawodnik Henryk Choiński.\nDrugim ważnym wydarzeniem, podjętym z inicjatywy redakcji "Sportu" (Taki tytuł przybrał w roku 1898 "Cyklista"), a przede wszystkim Wacława Orłowskiego oraz WTC, był wyścig szosowy na dystansie 96 wiorst (1 wiorsta = 1066,8 metrów), przeprowadzony 2 sierpnia 1903 roku na drogach fortecznych w okolicy Zegrza. Jego zwycięzcą został znów Julian Osiński. Rok później odbył się wyścig na trzykrotnie dłuższej trasie Miłosna - Lublin - Miłosna (275 wiorst). Pierwsze miejsce zajął w nim Kazimierz Dawidowicz, mechanik z firmy "Ormonde", jadący na motocyklu tejże marki. W roku 1905 zorganizowano już pierwszy wyścig o mistrzostwo Królestwa Polskiego. Jego triumfatorem był Antoni Borawski.\nWyścigi trzeba było jednak w jakiś sposób usankcjonować i nadać im wymiar regulaminowy. Tak więc automobiliści pomyśleli o zrzeszeniu się. Pierwszeństwo należy się automobilistom z ówczesnej Galicji. Utworzyli oni Galicyjski Klub Automobilowy działający na terenie Lwowa i Krakowa, którego statut został zatwierdzony przez CK Namiestnika we Lwowie, z datą 1 lutego 1908 roku. Prezesem GKA wybrano Dominika hr. Potockiego. Jeszcze w tym samym roku GKA podjął działalność turystyczną, organizując wycieczkę na trasie ze Lwowa do Krakowa przez Przemyśl, Krosno, Nowy Sącz, Smokowiec, Zakopane i Myślenice.\n"Warszawa, dnia 7 grudnia 1909 r. W gmachu hotelu Bristol w Warszawie odbyło się pierwsze zebranie organizacyjne Towarzystwa Automobilistów Królestwa Polskiego..." - tak rozpoczynał się protokół z tego zebrania, w którego dalszej części czytamy: "... Obecni... uznając Towarzystwo za ukonstytuowane dokonali wyborów Zarządu w osobach: 1) p. Antoniego Borzewskiego, 2) p. Adriana Chełmickiego, 3) ks. Władysława Druckiego-Lubeckiego, 4) p. Kazimierza Olszowskiego, 5) hr. Karola Raczyńskiego, 6) p. Piotra Strzeszewskiego, 7) hr. Augusta Zamoyskiego...". Prezesem klubu wybrano Władysława ks. Druckiego-Lubeckiego, a funkcję sekretarza generalnego powierzono Stanisławowi Grodzkiemu.\nI tak zaczęły się dzieje automobilklubów, klubów motocyklowych i w konsekwencji Polskiego Związku Motorowego, które to dały podwaliny pod rozwój motocyklizmu w całej Polsce.\nPierwsza wzmianka na temat usankcjonowanych i opatrzonych regulaminem zawodów pojawia się w roku 1929. Jak pisze Robert Noga w swoim felietonie "Krosno i Poznań, czyli marzenia o elicie" popełnionym dla internetowego portalu "po-bandzie", były to dwa turnieje, które rozegrano 27 października oraz 3 listopada. W pierwszym z nich 9 zawodników rywalizowało w trzech biegach kwalifikacyjnych według klasy motocykli, które posiadali, na dystansie 5 okrążeń o łącznej długości 2710 metrów. Potem zwycięzcy przedbiegów spotkali się w wyścigu finałowym, który wygrał znany motocyklista Tadeusz Koszczyński.\nKilka dni później, 3 listopada, odbyły się kolejne zawody. Tym razem jednak rywalizowano na długości aż 20 okrążeń. Odbyły się cztery biegi kwalifikacyjne, a następnie finał z udziałem zwycięzców kwalifikacji. Ponownie najlepszy okazał się Koszczyński. Wielkopolanie poszli za ciosem i już kilka miesięcy później, wiosną 1930 roku, zorganizowali kolejne zawody o których po latach pisał Jerzy Kraśnicki w "Tygodniu Żużlowym" nr 1523. Według autora tekstu, na łamach "Przeglądu Sportowego" z dnia 26 kwietnia, pojawiła się informacja o tym, że 23 kwietnia 1930 roku rozegrano zawody "Dirt tracka w Poznaniu", której wstęp brzmiał: Wyścigi motocyklowe na brudnym torze, które Unia poznańska urządziła w poniedziałek Wielkanocny na boisku Sokoła cieszyła się zarówno doborową obsadą, jak i niespodziewanie dużą frekwencją publiczności, żądnej silnych wrażeń". Informacje potwierdzające datę i miejsce pierwszych zawodów oprócz wspomnianego "Przeglądu Sportowego" potwierdzały również artykuły na łamach gazety "Junak" nr 17, oraz "Samochód" nr 30, obie datowane na dzień 27 kwietnia 1930 roku. Jerzy Kraśnicki jako najpełniejszą relację z pierwszych zawodów przytacza tę, która ukazała się w "Samochodzi" pod tytułem "Wyścigi motocyklowe Unji":\n"W drugi dzień świąt wielkanocnych zorganizował oddział motocyklowy Unij pierwsze w Poznaniu i w ogóle w Polsce wyścigi motocyklowe na "dirt track" t.j. na płaskim torze wysypanym żużlem. JUż od południa dobijały się tłumy do kas, by uzyskać bilety, zaś krótko po godzinie 3-ciej, prawie wszystkie miejsca były zajęte. Zainteresowanie to było zrozumiałe ze względu na nowość, jaką stanowiły te wyścigi, wzorowanie na słynnych angielskich "dirt track".\nZawody dały rzeczywiście dużo emocji, choćby ze względu na pełną obsadę przy starcie każdego biegu.\nNa starcie pierwszego przedbiegu stanęli: Koszczyński (Rex Acme500 ccm), Miladowski (BMW 750 ccm), Nagengast (AJS 500 ccm).\nPrzez cały wyścig prowadził Nagengast, mając tuż za sobą Koszczyńskiego, który mimo kilkukrotnych usiłowań nie zdołał go minąć i w tym tez porządku ukończono bieg. Miladowski pozostał w tyle na dystansie całej rundy.\nDrugi bieg stał się świetnym zwycięstwem Turkiewicza (Motosacoche 350 ccm), który wyprzedził swojego konkurenta Brodziaka (Calthrope 350 ccm) o kilkaset metrów. Jako trzeci przyszedł Tyrała, również na Calthrope o tym samym litrażu.\nNiezwykle interesujący był trzeci przebieg, w którym Koszczyński (Rex Acme) uległ po długiej i ciężkiej walce znakomitemu Czerniakowi (Rudge Wh 350 ccm). Mimo kilkakrotnych ataków nie dało mu się uzyskać utraconego miejsca.\nW czwartym przedbiegu zwyciężył znowu bezkonkurencyjny Czerniak (Rudge Wh), bijąc Koszczyńskiego (Rex Acme) i Halickiego (Ariel 250 ccm) o kilka metrów.\nZ napięciem oczekiwano, finałowego biegu, do którego stanęli zwycięzcy poprzednich przedbiegów. W ciągu całego wyścigu wrzała intensywna walka między Czerniakiem, Koszczyńskim a Turkiewiczem, gdyż Nagengast, straciwszy wiele cennego czasu na naprawę drobnego defektu, nie mógł już dogonić swoich współzawodników. W połowie drugiej rundy wybija się na czoło Czerniak i prowadzi już do końca, mając tuż za sobą Koszczyńskiego. Ostateczny wynik jest następujący: Czerniak (Rudge Wh 350 ccm), czas 5:35,8, Koszczyński (Rex Acme 500 ccm), czas 5:54,1, Turkiewicz Motosacoche 350 ccm), Nangast (AJS 350 ccm).\nMiesiąc później, 25 maja, w stolicy Wielkopolski zorganizowano kolejne wyścigi.\nPoza Wielkopolską, wielu zagorzałych zwolenników dirt-tracka znalazło się na Śląsku, gdzie w Mysłowicach od 1924 roku istniał Śląski Klub Motorowy, który był wielkim propagatorem motocyklizmu. Lobby Mysłowickie było tak wielkie i doskonale zorganizowane, a także udokumentowane, że przez wiele lat uważano, że zawody z 12 października 1930 roku na nowooddanym do użytku specjalnie wybudowanym torze żużlowym z nawierzchnią ziemną, były pierwszymi w Polsce jakie rozegrano na ziemnej nawierzchni dirt trackowej. Być może przekonanie to podyktowane było tym, że o Mysłowickich zawodach pisał znany przed laty dziennikarz motoryzacyjny Andrzej Martynkin w swojej książce "Czarny Sport", wydanej na początku lat siedemdziesiątych minionego wieku.\nA co działo się w Toruniu?\nOtóż sport motocyklowy do Torunia trafił dość późno i miał trudne początki. Zanim w mieście Kopernika powstała sekcja żużlowa z prawdziwego zdarzenia, która w kolejnych latach z powodzeniem ścigać będzie się na torach ekstraligowych, w organizowano wyścigi motocyklowe na torze o ziemnej nawierzchni. Niestety zawody te nie znalazły dobrego promotora, który udźwignąłby ciężar organizacji tego typu turniejów dlatego w mieście późniejszych "Aniołów" rozegrano zaledwie kilka imprez na początku lat trzydziestych.\nPierwszą notatką o zawodach żużlowych (motocyklowych) rozgrywanych w Toruniu, jaką znaleziono w prasie lokalnej jest informacja z dnia 8 września 1927 podana w "Sporcie Pomorskim" dodatku tygodniowym do dziennika Bydgoskiego, zgodnie z którą 4 września 1927 na torze o długości 11,5 km z okazji jubileuszu T.K.S. rozegrano wyścigi motocyklowe.\nZwycięzcami poszczególnych gonitw byli:\n- klasa do 250 ccm (wystartowało 2 zawodników) wygrał Ulkan (Toruń) na maszynie DKW w czasie 18:13,\n- klasa 350 ccm (wystartowało 5 zawodników) tryumfował Walenty Cierpiałkowski Walenty (Toruń) na Indian'ie z czasem 12:57,\n- kategorii motocykli z przyczepkami (wystartowało 3 zawodników) wygrał Okoński (Toruń) na D. Rod. w czasie 14:26\nW tym samym roku 23 października odbyły się drugie w Toruniu wyścigi motocyklowe tym razem zawodnicy ścigali się na dystansie 52,5 km. Mimo słabej organizacji i dzięki wydatnej pomocy Policji Państwowej, która starał się utrzymać porządek, zakończyły się bez wypadku. Kierownikiem biegów był p. Wróblewski, kierownik sekcji motocyklowej TKS-u. Rolę startera spełniał p. Tobolski, zaś sędziami byli pp: inż. Maćkowski, Katafias i ko. Kaczorowski. Z 15 zgłoszonych maszyn, na starcie stanęło 9 i to w kategorii ciężkich 2, w średniej 1 i lekkiej 6.\nOstateczne wyniki w poszczególnych kategoriach były następujące:\nKategoria ciężka do 500 cm3: 1. Stanisław Ginter z Torunia (Sarolea 500cm3) 1:1,31 sek.; 2. Odyniec (Indian Skaut 500 cm3) 1:3;45 sek\nKategoria średnia do 350 cm3: 1. Walenty Cierpiałkowski z Torunia (Indian Prinz 350 cm3) 52:28;00\nKategoria lekka do 150 cm3: 1. Klechowicz (Triumph) 1:16;43 sek.; 2. Kosidowski (Puch); 3. Glasnor (DKW)\nMistrzem TKS-u Toruń został z najlepszym czasem dnia Cierpiałkowski.\nW kolejnych trzech latach nie doszukano się wzmianki na temat zawodów organizowanych w Toruniu. Co nie oznacza że sport motocyklowy w grodzie Kopernika nie istniał.\nKolejna zdobyta wzmianka na temat zawodów żużlowych dotyczy roku 1930 kiedy to Klubu Motocyklistów Toruń w niedzielę 28 sierpnia, zorganizował turniej motocyklowy. A działo się to pięć tygodni po zwodach w Bydgoszczy i trzy dni po turnieju w Grudziądzu. Była to impreza starannie przygotowana i rozpropagowana, połączona z wyścigami kolarskimi, a do udziału w niej zaproszono znanych już na Pomorzu motocyklistów z Bydgoszczy. Organizatorami turnieju byli Klub Sportowy "Gryf" oraz miejski komitet przysposobienia wojskowego. O 13.30 uczestnicy zawodów zebrali się na Starym Rynku, skąd udali się na stadion miejski przy ulicy Szosa Chełmińska (późniejsza ul. Bema naprzeciw krytego lodowiska Tor-Tor), gdzie na torze o długości 400m rozegrano cykl zawodów. O godzinie 15.00 rozpoczęli pierwsze wyścigi tego dnia cykliści. O godzinie 16.15 na tor wyjechali motocykliści, którzy ścigali się na bieżni lekkoatletycznej. Zawody te zgromadziły 2000 widzów i taką frekwencją nie mogła poszczycić się żadna impreza w Toruniu. Punktualnie o godzinie 16.15 na linii startu stanęły cztery motocykle zawodników. Z kolei sami zawodnicy stali oddaleni od swoich maszyn w przepisowej odległości 25 metrów, by na sygnał startera wykonać sprint do motocykla, uruchomić go i ruszyć na trasę wyścigu. W Toruniu w przeciwieństwie do Bydgoszczy i Grudziądza ścigano się na dystansie 5 okrążeń. Ten pierwszy wyścig w klasie 350 ccm wygrał bydgoszczanin Edward Buda w czasie 2:34,4 i wyprzedził on swoich klubowych kolegów Górnego i Bunna. W ten sposób Buda zapisał się w annałach jako pierwszy zwycięzca premierowych zawodów, zarówno w Bydgoszczy jak i w Toruniu, a ponadto został pierwszym rekordzistą toruńskiego toru przy ulicy Szosa Chełmińska/Bema.\nW eliminacjach biegi "pięćsetek" były powtarzane.\nW pierwszym biegu Piotrowskiemu (KM Bydgoszcz) nie zapalił na starcie motocykl i choć wyścig się odbył (na mecie zameldował się jako pierwszy Torunianin Kazimierz Lewandowski), komisja sędziowska zarządziła powtórkę. Decyzja ta okazała się korzystna dla Piotrowskiego, który pewnie wygrał powtórkę czasem 2:34,4, przed Lewandowskim i innym torunianinem Ginterem.\nW drugim biegu, w którym wystartowały również motocykle o pojemności 500ccm, ale o cięższej masie, pecha miał kolejny zawodnik miejscowy Aleksander Hozakowski, któremu zerwała się manetka gazu. I tym razem komisja nakazała powtórkę biegu. Ostatecznie wygrał po raz kolejny bydgoszczanin Paweł Sikorski uzyskując czas 2:37,2, a wyprzedził on pechowca Hozakowskiego.\nW klasie powyżej 500ccm wyścigi przebiegały bez jakichkolwiek problemów sprzętowych, a zatem powtórki nie były konieczne. Najszybciej dystans 5 okrążeń pokonał bydgoszczanin Herbert Beitsch z czasem 2:44,2 przed Hormanem również z Bydgoszczy i Śmiglem z Torunia.\nDo finału zakwalifikowali się zwycięzcy poszczególnych wyścigów. Finał rozgrywano na dystansie dwa razy dłuższym (10 okrążeń), a niespodziewanie wygrał go Edward Buda na Rudgee Whitworth 2500ccm w czasie 4:49,4, który prezentując doskonałe umiejętności jeździeckie wyprzedził Piotrowskiego na Triumfie (4:59,8), Sikorskiego na New Hudsonie (5:10,4) i Beitscha na Harleyu-Davidsonie (5:18,0). Wszyscy trzej zawodnicy którzy przyjechali za plecami Budy dysponowali znacznie silniejszymi maszynami, dlatego wygrana Budy była sporym zaskoczeniem.\nPonadto na dystansie 10 okrążeń, Buda tak jak i na dystansie dwa razy krótszym został pierwszym rekordzistą toru.\nO godzinie 1800 imprezę zakończyła gonitwa za lisem, po której uczestnicy wyścigów stawili się ponownie na Starym Rynku, gdzie w restauracji mieszczącej się Dworze Artusa wręczono nagrody i uroczyście zakończono pierwsze toruńskie zawody dirt-track.\nPodbudowani udaną imprezą motocykliści postanowili jeszcze raz w tym roku zorganizować zawody. Zamiar tez udał się jesienią 19 października. Tym razem zawody miały jeszcze większy wymiar ponieważ miał to być turniej o mistrzostwo KM Gryf Toruń. Do faworytów zaliczani byli Lewandowski, Ginter, Viertel, Gustowski, Stienbach, Chrzanowski, Mielnik i Tomaszewski. W sumie zgłosiło się 18 zawodników, którzy dysponowali przede wszystkim belgijskimi maszynami AJS i angielskimi BSA. Komisji sędziowskiej przewodniczył radca Katafias, starterem był Ginter jr., a sekretarzem Biały. Przy pięknej słonecznej pogodzie o godzinie 1500 rozpoczęły się popisy zręcznościowe w jeździe na motocyklu. Jako konkurencje można tu wymienić m.in. jazda z jajkiem na łyżce oraz cylindrem na głowie i otwartym parasolem w dłoni. W obydwu konkurencjach najlepszy okazał się Benoit. Po tych dość dziwnych i śmiesznych dla 600 osobowej publiczności popisach zaczęło się prawdziwe ściganie. Najpierw odbyły się wyścigi dla seniorów na dystansie 5 okrążeń. Pierwszy z nich wygrał Chrzanowski na BSA (3:38,4) wyprzedzając o długość maszyny Viertela na AJS (3:40) i Kossowskiego również na AJS (4:14). W biegu drugim określanym jako "bieg poza konkursem" wygrał Cierpiałkowski na Montgomery uzyskując czas o prawie minutę lepszy 2:34,5.\n"Wyścigi właściwe" zaczęły się tradycyjnie od rywalizacji posiadaczy najsłabszych maszyn. W klasie 250ccm najszybciej do mety dotarł Nadolny na Jamesie i uzyskał czas 3:13,8 przed Domke również na Jamesie 3:14,2. W klasie wyższej o 100 ccm – czyli 350ccm zwyciężył Bandurski na Montgomery czasem 2:40,6 przed Henrykiem Mielnikiem na AJS – 3:16,4, a Gustowski stawiany przed wyścigiem jako pewny faworyt do zwycięstwa został pokonany przez maszynę która zdefektowała.\nDla klasy 500ccm i wyższej urządzono biegi eliminacyjne. Dziewięciu zawodników podzielono na trzy grupy, a zawodnicy z grupy rywalizowali w biegu rozgrywanym przez 5 okrążeń, aby dostać się do finału, który toczył się na dystansie dwa razy dłuższym (10 okrążeń). Do ostatecznej rozgrywki awansowali trzej zawodnicy, którzy uzyskali najlepsze czasy.\nW pierwszym wyścigu wygrał Kazimierz Lewandowski (AJS – 2:46,5) przed Benoitem (Harley-Davidson – 2:46,9), a upadek zaliczył Zwierzchowski.\nBieg drugi to tryumf samego prezesa Aleksandra Hozakowskiego (AJS – 2:40,3) przed Ginterem (AJS – 2:43,2).\nW trzeciej gonitwie pierwszy na mecie zameldował się Steinbach (AJS – 2:47,8), przed Alojzym Lewandowskim (AJS – 3:09,5) oraz Baumgartem (BSA – 3:23,3)\nDo finału weszli zatem Hozakowski, Ginter i K. Lewandowski. Finałową gonitwę wygrał Ginter który zrewanżował się Hozakowskiemu za przegraną w biegu eliminacyjnym. Zwycięzca uzyskał tym samym tytuł mistrza klubu. Ginter wygrał czasem 4:59,4 i uzyskał średnią prędkość 48,09 km/h.\nTurniej podobnie jak zawody rozegrane w sierpniu miały zakończyć się pogonią za lisem. Zrezygnowano jednak z tego punktu programu ze względu na zapadające ciemności i nadciągającą mgłę. Po zawodach tradycyjnie udano się do Dworu Artusa, gdzie nagrodzono zwycięzców i dyskusję przy kolacji na temat kolejnych zawodów dirt – track w Toruniu.\nWażny odnotowania jest również fakt rozgrywania w regionie "Mistrzostw Wielkopolski i Pomorza". Zawody te rozegrane zostały 6 października w Bydgoszczy. Mistrzem regionu został Alfons Ziółkowski z miejscowego KM Bydgoszcz. Niestety nie ma żadnej wzmianki czy w zawodach tych uczestniczyli torunianie.\nMateriał źródłowy na temat początków automobilizmu w Polsce zaczerpnięto z:\nstrona www.pzm.pl - tekst Władysława Pietrzaka\nportal "Po Bandzie" - tekst Przemysława Sierakowskiego "Jak to za czasów króla Ćwieczka bywało, o korzeniach zdań kilka"\nOsobne podziękowania za pomoc dla\nPiotra Dziuby i Marcina Orłowskiego


Rezerwy KKS-u w niedzielę z Odolanovią Odolanów | Latarnik Kaliski\nRezerwy KKS-u w niedzielę z Odolanovią Odolanów\nW najbliższą niedzielę 11 kwietnia do walki o ligowe punkty, po tygodniowej przerwie, wracają zawodnicy rezerw Dumy Kalisza. Na Stadionie Miejskim przy Wale Matejki 2 KKS podejmie 7. drużynę w grupie mistrzowskiej wielkopolskiej PROEKO IV ligi - Odolanovię Odolanów.\nOdolanovia, po 25 rozegranych spotkaniach, zajmuje w ligowej tabeli 7. miejsce z dorobkiem 34 punktów na koncie. 10 zwycięstw, 4 remisy i 11 porażek to bilans naszego przeciwnika w tym sezonie. W trakcie wszystkich pojedynków, drużyna z Odolanowa zdobyła 46 bramek tracąc ich przy tym 44. W pierwszym, wyjazdowym meczu Dumy Kalisza z Odolanovią, górą byli gospodarze, którzy pokonali kakaesiaków 5:1. W ostatniej kolejce obecnej kampanii, Odolanovia Odolanów przegrała na własnym obiekcie z LKS-em Gołuchów 0:2. Start meczu zaplanowano na godzinę 11:00. Transmisję spotkania będzie można zobaczyć na oficjalnym klubowym kanale YouTube KKS-u: http://youtube.com/kaliskikks.


Zapraszamy na Wizje Natury! | Niech Żyją!\nKoalicja Niech Żyją została partnerem IX Międzynarodowego Festiwalu Fotografii Przyrodniczej „Wizje Natury”, który organizowany jest w weekend 23-24 listopada 2013 przez Związek Polskich Fotografów Przyrody we współpracy z Kampinoskim Parkiem Narodowym.\nPokazy festiwalowe odbywają się w siedzibie Kampinoskiego Parku Narodowego w Izabelinie pod Warszawą, a wstęp na nie jest wolny.\nW planie są pokazy zdjęć wybitnych polskich fotografów przyrody: Ady i Chrisa Chmielewskich, Wiesława Lipca, Macieja Fiszera, Ireneusza Walędzika, Marcina Zagórskiego oraz Łukasza Kuczkowskiego .\nGościem specjalnym tegorocznych „Wizji Natury” będzie znany dziennikarz, przyrodnik i fotograf Adam Wajrak.\nTegoroczny gość z zagranicy to międzynarodowej sławy fotografka Sandra Bartocha, znana ze swoich malarskich i pełnych emocji kadrów.\nStałym elementem festiwalu ‒ zawsze wzbudzającym wiele emocji ‒ jest przegląd diaporam konkursowych. Krótkie udźwiękowione pokazy przedstawiające bogactwo przyrody, oglądane na dużym ekranie, na długo pozostają w pamięci.\nPrezentacja kampanii Niech Żyją! odbędzie się pierwszego dnia festiwalu, w sobotę\no godzinie 13.30. Przez cały czas trwania festiwalu dostępne będzie też stoisko informacyjne naszej kampanii, na którym prowadzona będzie także sprzedaż koszulek Niech Żyją!, z której dochód przeznaczony jest na dalsze prowadzenie kampanii.


Budowa tarasu Dębica - 128 wykonawców - Cena, Opinie\nBudowa tarasu w Dębicy\nWykonawcy usługi Budowa tarasu w Dębicy\nTarasy Ogrodowe, Dębica\nNew Home, Dębica\nzbigniew borowski, Dębica\nBudowa tarasu Dębica: Powiązane usługi\nBudowa tarasu: ostatnie zapytania w Dębicy\nRozbudowa istniejącego tarasu z 30 do 60 m2 , ułożenie na całości gresu tarasowego w technologii posadzki wentylowanej\nposzukuje kogos do wykonania konstrukcji tarasu drewnianago bez przykrecania desek. Słupy są wylane, tylko konstrukcja.\npotrzebuje zrobic taki taras\nZlecę wykonanie tarasu wentylowanego o powierzchni około 70 m2. Schody z montażem płyt na keep-nut, około 35 m. Front tarasu z palisad.\nJak dużo ocen dostępnych jest w kategorii Budowa tarasu w Dębicy\nW kategorii Budowa tarasu w Dębicy dostępnych jest 108 opinii, które wykonawcy zdobyli od swoich dotychczasowych klientów. Średnia wszystkich ocen w tej kategorii wynosi 4.9.\nIle będzie mnie kosztować realizacja usługi w kategorii Budowa tarasu w Dębicy?


Mieszkanie na wynajem - Słupsk - DYK-MW-1114 - 48.51m² - Dykowska Nieruchomości\nSłupsk, Rybacka Mieszkanie na wynajem\n43,29 zł/m2 cena: 2 100 zł\nOferujemy na wynajem komfortowe, 2-pokojowe mieszkanie o powierzchni użytkowej 45,05m2, zlokalizowane na I piętrze w nowoczesnym budynku wielorodzinnym z windą, położonym w Słupsku, przy ul.Rybackiej. Mieszkanie składa się z salonu z otwartą kuchnia i z dużym balkonem, sypialni oraz łazienki z WC. Do mieszkania przynależy również komórka lokatorska i dedykowane miejsce postojowe w podziemnym garażu. Kuchnia i łazienka w pełni wyposażone. Ogrzewanie i podgrzew ciepłej wody z miejskiej sieci ciepłowniczej. Mieszkanie zarządzane przez wspólnotę mieszkaniową z niskimi kosztami eksploatacji.\npowierzchnia użytkowa 45,05 m2\ncena najmu: 2100 zł miesięcznie plus opłaty (czynsz, woda, prąd, ogrzewanie w sezonie)\nkaucja 4200 zł z możliwością płatności w ratach\nSymbol oferty DYK-MW-1114


Agrobiznes podaje: W tym sezonie eksport jabłek jest trudniejszy... - Kobieta w sadzie\nW tym sezonie eksport jabłek jest trudniejszy. Przez wiosenne przymrozki i gradobicia, niektóre odmiany jabłek nieco gorzej się przechowują – informuje Agrobiznes TVP1 w dniu 1 lutego 2021 roku.\nNie wątpliwie zeszły rok i zeszłoroczne ceny wiosenne, ośmieliły sadowników do ryzykowania, jeśli chodzi o długość przechowywania. Wiele osób liczy na to, że powtórzy się sytuacja z zeszłego roku – Michał Lachowicz LA-SAD\nGrupy producentów, które eksportują jabłka, przechowują je dla ciągłości dostaw. Owoce przez cały rok trafiają do kilkudziesięciu krajów świata. Jednak w tym sezonie z trudem, przez pandemię.\nWspółpracujemy od wielu lat z wieloma podmiotami z wieloma przedsiębiorcami, którzy dostarczają nasze produkty także do restauracji, hoteli małej gastronomi – tutaj obserwujemy znaczący spadek dostaw – Mateusz Kawęczyński, Fruit Group\nDodatkowo obowiązuje rosyjskie embargo. Najtrudniej jest eksportować do krajów azjatyckich. Łańcuch dostaw w trakcie trwania koronawirusa jest droższy i trudniejszy…\nZawyżenie cen kontenerów i przewozu morskiego na pewno nie jest czynnikiem, który ułatwia eksport, ale klienci zdają sobie sprawę, że polskie jabłka są bardzo smaczne wracają po nie – Michał Lachowicz, LA-SAD.\nSą jednak kierunki świata, gdzie utrudnień z powodu koronawirusa jest mniej.\nWspółpracujemy z klientami z Indii, Arabii, czy z krajami Ameryki. Staramy się skupić na tych rynkach i na tych klientach, których obostrzenia i ograniczenia dotknęły najmniej, aczkolwiek spadek eksportu jest zauważalny – Mateusz Kawęczyński, Fruit Group\nW Polsce eksport jabłek stanowi 75% wszystkich sprzedawanych za granicę owoców!\nFruit Group Dodatkowo obowiązuje rosyjskie embargo. Najtrudniej jest eksportować do krajów azjatyckich. Łańcuch dostaw w trakcie trwania koronawirusa jest droższy i trudniejszy...hoteli małej gastronomi - tutaj obserwujemy znaczący spadek dostaw - Mateusz Kawęczyńskiktóre eksportują jabłkaktórzy dostarczają nasze produkty także do restauracjiNie wątpliwie zeszły rok i zeszłoroczne ceny wiosenneniektóre odmiany jabłek nieco gorzej się przechowująośmieliły sadowników do ryzykowania jeśli chodzi o długość przechowywania. Wiele osób liczy na toprzechowują je dla ciągłości dostaw. Owoce przez cały rok trafiają do kilkudziesięciu krajów świata. Jednak w tym sezonie z trudemprzez pandemię. Współpracujemy od wielu lat z wieloma podmiotami z wieloma przedsiębiorcamiW tym sezonie eksport jabłek jest trudniejszy - informuje Agrobiznes TVP1 w dniu 1 lutego 2021 roku. Przez wiosenne przymrozki i gradobiciaże powtórzy się sytuacja z zeszłego roku - Michał Lachowicz LA-SAD Grupy producentów\nPoprzedni artykuł Od 1 lutego 2021 r. można ubiegać się o zwrot podatku akcyzowego do zakupu paliwa rolniczego.\nNastępny artykuł Zasiłek opiekuńczy KRUS wydłużony do 14 lutego 2021 r.


Rainbowstar, Autor w serwisie Rainbow Star ⋆ Strona 44 z 54\nZnamy trasę Parady Równości 2017\nZnamy trasę Parady Równości 2017! Marsz wyruszy o 16:00 z okolic dworca PKP Śródmieście i przejdzie Alejami Jerozolimskimi, ulicami Koszykową i Marszałkowską aż do Placu Defilad, gdzie na cały dzień stanie Miasteczko Równości czyli namioty prawie 20 prorównościowych organizacji pozarządowych! Do zobaczenia 3 czerwca!\tCzytaj więcej...\nCircuit Biggest International Gay Festival\n1 maja 2017 1 lipca 2017 Rainbowstar\nZłote plaże, wydmy, tropikalna pogoda, tysiące różnych facetów, międzynarodowi DJ-e i najlepsza muzyka na świecie – to wszystko czeka na Ciebie w dniach 10-14 maja. Największy festiwal gejowski czeka na Ciebie podczas parady równości na Gran Canarii. Miejsce magiczne i kultowe dla całego świata LGBT. Termin: 10-14 maj 2017 Gran Canaria, Maspalomas...\tCzytaj więcej...\nHiszpański Santander na wiosnę\n11 kwietnia 2017 Rainbowstar\nDziś na tapecie jeden z nowych kierunków linii Wizzair – Santander. To miasto i duży port w północnej Hiszpanii, nad Zatoką Biskajską, stolica wspólnoty autonomicznej Kantabria, liczy ponad 183 tys. mieszkańców. (więcej…)\tCzytaj więcej...


Mistrzostwa Województwa Młodzików - Augustów.org\nBy Zbigniew Bartoszewicz / 9 miesięcy temu / Sport / Brak komentarzy\nBardzo dobrze wystartowali nasi młodzi lekkoatleci w Mistrzostwach Województwa Młodzików (U16), które odbyły się 30 sierpnia w Olecku.\nZawodnicy UKS Technik Augustów wywalczyli trzy medale 🙂\nZawodnicy UKS Technik Augustów\nZłoty medal zdobyła Paulina Haponik w biegu na 300m z wynikiem 45,88 s.\nNa drugim miejscu bieg na 600m ukończyła Julia Simonienko i tym samym mogła się cieszyć ze srebrnego medalu.\nZ kolei brąz wywalczyła Wiktoria Banaś w biegu na 1000m. Brawo!\nW zawodach startowali również z powodzeniem:\nKarolina Drapczuk 600m\nAngelika Ostapowicz 1000m\nDominika Koszewska 100m, 300m\nOliwia Salik 100m, 300m\nBartosz Jakucewicz 600m\nWiktor Prawdzik 600m\nJakub Andrulewicz 1000m\nWarto dodać, że na zawodach padło wiele rekordów życiowych, co jest dobrym prognostykiem przed Międzywojewódzkimi Mistrzostwami U16, które odbędą się 8 września w Białymstoku.\nGratulujemy udanych zawodów i trzymamy kciuki za następne starty!\nPoprzedni Międzypokoleniowy Piknik Rodzinny\nNastępny Dożynki w Dowspudzie


Srodmiejska - NaszeMiasto.pl\nWięcej na temat: bochnia fischera kierowcy korki\nBochnia: drugi etap trasy KN-2 później niż zakładano?\nJuż prawie 800 tysięcy złotych zdjęto z budowy drugiego etapu trasy północno - zachodniej, tzw. KN-2. Miasto nie ma jeszcze wszystkich terenów po- trzebnych do tej inwestycji. Chociaż burmistrz wyrażał nadzieję na wybudowanie drogi jeszcze w tym roku, szybkie powstanie trasy stoi pod dużym znakiem zapytania. Pod koniec stycznia radni ściągnęli z tej inwestycji 200 tys. złotych, a miesiąc później odjęli kolejne 570 tysięcy.\nBochnia: mieszkańcy zbulwersowani zachowaniem władz\nWszystko wskazuje na to, że w tym roku nie ruszy budowa drugiego etapu KN-2 czyli północno-zachodniej obwodnicy miasta. Realizację tej inwestycji w 2010 roku obiecywał mieszkańcom osiedla Niepodległości w Bochni burmistrz Bogdan Kosturkiewicz. Z zapewnień gospodarza Bochni nic jednak nie będzie.\nWięcej na temat: droga kn2 kn2 bochnia kn2 obwodnica północno-zachodnia bochnia\nPrzebudowa centrum Katowic: rynek i Śródmiejska otwarte, ale odbiory trwają ZDJĘCIA\nWięcej na temat: przebudowa centrum katowic nowy rynek katowice śródmiejska katowice ulica śródmiejska katowice rynek katowice\nWięcej na temat: śródmiejska katowice ulica śródmiejska katowice nowe drogi katowice budowa dróg katowice przebudowa centrum katowic przebudowa katowice drugi etap drugi etap przebudowy katowic


warsztaty rękodzielnicze - filcowanie na mokro i sucho\nFilc wraca do łask i znów staje się modny, dlatego filcowanie na mokro i sucho to kolejna technika, którą poznały panie podczas warsztatów rękodzielniczych zorganizowanych przez Miejsko-Gminny Ośrodek Kultury w Raszkowie w dniach 16-17 kwietnia br. Warsztaty prowadziła Monika Boruta - Sałacińska, artystka sztuk pięknych, która na co dzień pracuje w Sochaczewskim Centrum Kultury. Pasja pani Moniki do filcowania udzieliła się wszystkim biorącym udział w warsztatach.\nTworzenie obrazu abstrakcyjnego - warsztaty dla dzieci\n27 marca w „Galerii pod Sceną” gościliśmy liczną grupę dzieci z Publicznego Przedszkola im. „Smerfy” w Raszkowie z Filią w Przybysławicach. Najmłodsi zapoznali się z twórczością Stanisława Brajera oraz wzięli udział w warsztatach plastycznych – „Tworzenie obrazu abstrakcyjnego”.\nNABÓR DO SEKCJI SZACHOWEJ (ilość miejsc ograniczona)\nDziecko w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym rozwija się bardzo dynamicznie.\nObok aktywności fizycznej ważne jest aby wzbudzić w nim zamiłowanie do rozrywek umysłowych. Jedną z nich są np. szachy.\nprotokół z wyboru oferty na świadczenie usługi wyłącznej obsługi gastronomicznej "powitanie lata" 2018\nPo ogłoszeniu "zapytania ofertowego" dotyczącego świadczenia usługi wyłącznej obsługi gastronomicznej podczas imprezy plenerowej "POWITANIE LATA 2018", w terminie określonym w zapytaniu wpłynęły 3 oferty. Wszystkie spełniły wymogi zawarte w zapytaniu ofertowym. W wyniku rozpatrzenia ofert w dniu 14 marca 2018 r. komisja przyznała wyłączność Firmie Handlowo-Usługowej "VIKI" z Sulisławia.\nkolejna premiera "igraszki" - bajka "o królu bulu"\nSłowami piosenki: „Bo kiedy króla boli ząb,To nic go już nie cieszy. Poddanych wyślę dziś pod sąd. I błazen go nie śmieszy.” rozpoczęła się kolejna premiera bajki w wykonaniu młodych aktorów teatru „Igraszka” działającego pod kierunkiem Urszuli Mróz przy Miejsko-Gminnym Ośrodku Kultury w Raszkowie.\nPełną humoru i pięknych piosenek bajkę o „Królu Bulu”, który strasznie bał się dentysty, a przenikliwy ból zęba doprowadził królestwo prawie do wojny, po raz pierwszy można było obejrzeć w niedzielę 11 marca.\nPełne humoru skecze, scenki z życia wzięte oraz taniec i śpiew wypełniły program przygotowany specjalnie dla pań na wyjątkowy sobotni wieczór 10 marca.2018 r. Koncert z okazji Dnia Kobiet odbył się kolejny raz na hali widowiskowo-sportowej w Raszkowie. Trzy godziny wspaniałej zabawy z dużą dawką dobrego humoru dostarczył, głównie licznie zgromadzonym paniom, kielecki Kabaret z Konopi oraz duet Jolanta Mrotek i Jarosław Gmitrzuk.\n25 lutego 2018 r. miała miejsce promocja kolejnej publikacji wydanej przez Urząd Gminy i Miasta Raszków. Tym razem pod redakcją Jacka Bartczaka ukazała się książka zatytułowana "Ocalić od zapomnienia", która jest zbiorem twórczości literackiej księdza kanonika Bolesława Nowaka.\nKs. Nowak w sposób szczególny wpisał się w historię Raszkowa. 31 lat był duszpasterzem parafii w Raszkowie. W 2010 roku otrzymał tytuł Honorowego Obywatela Miasta i Gminy Raszków. W maju ubiegłego roku uroczyście obchodził jubileusz 55-lecia kapłaństwa.\ndotyczące obsługi gastronomicznej imprezy plenerowej "POWITANIE LATA 2018"\ndrugi tydzień ferii podsumowany\nKilka dni zimowego odpoczynku od szkoły, lekcji i nauki minął jak zwykle bardzo szybko. W Miejsko-Gminnym Ośrodku Kultury w Raszkowie głównie pod znakiem warsztatów tanecznych, spotkań ze sztukami plastycznymi oraz teatrem.\nW piątek 23 lutego zakończył się drugi tydzień ferii zimowych, który był równie ciekawy co pierwszy. Kontynuowane były warsztaty taneczne oraz zajęcia plastyczne z cyklu „W zimowej krainie” a Studio teatralne KRAK – ART zawitało do Raszkowa z kolejnym przedstawieniem.\nPierwszy tydzien ferii za nami\nPierwszy tydzień ferii w Miejsko-Gminnym Ośrodku Kultury w Raszkowie bez wątpienia można zaliczyć do bardzo udanych. Chociaż minął bardzo szybko, był pełen atrakcji i interesujących zajęć.\nFerie rozpoczęły warsztaty hip-hop. Uczestnicy pod czujnym okiem instruktorki doskonalili kroki taneczne i doskonale się bawili.\nW środę aktorzy Studia teatralnego KRAK-ART wcielili się w postaci Wilka i Zająca ze znanego i popularnego rosyjskiego filmu animowanego „Nu pagadi”. W trzech zabawnych epizodach Zając w roli właściciela restauracji, dentysty i policjanta spotykał się z Wilkiem. Pełen komicznych sytuacji i humoru słownego spektakl bawił nie tylko najmłodszą publiczność, ale również rodziców i dziadków.\nŚrodowe popołudnie wypełniły zajęcia tańca towarzyskiego i nowoczesnego. Podczas czwartkowych zajęć plastycznych dzieci wykonały ryżowe bałwanki i co ważne każdy uczestnik swoje dzieło zabrał do domu.\nOd jutra wszystkich, którzy spędzają ferie w domu zapraszamy na kolejne zajęcia do M-GOK.


Rocznica związków jest ważnym wydarzeniem w życiu zakochanych, ponieważ przez cały rok starali się upiększać nawzajem swoje życie, pokonywać trudności i dzielić zarówno radości, jak i trudy. A dla tych, którzy nie wiedzą, jak niezwykłe jest obchodzenie rocznicy związku, następujące pomysły mogą być przydatne do świętowania.\nGdzie świętować rocznicę związku?\nOczywiście rozwiązanie tego problemu zależy w dużej mierze od możliwości finansowych. Jeśli pozwalają na to fundusze, możesz wybrać się na romantyczną wycieczkę. I możliwe jest podbicie górskiego szczytu razem, co będzie nie tylko interesujące, ale symboliczne, bo rok wspólnie spędzony jest również podbitym szczytem. Przy ograniczonych możliwościach finansowych trudniej jest ustalić, gdzie i jak nietypowo jest obchodzić rocznicę związku. Przede wszystkim mogą to być miejsca, w których miały miejsce ważne wydarzenia, na przykład znajomość, pierwszy pocałunek lub pierwsza spowiedź. Najlepiej jest sporządzić listę takich miejsc i zastanowić się, gdzie i jak obchodzić rocznicę tego związku, bardziej interesujące i oryginalne. Ale z obchodów domu lepiej zrezygnować, zwłaszcza jeśli nie jest to pierwsza rocznica, ponieważ w pewnym momencie rutyna domowa może przyciemnić całe wakacje. Ale jeśli okoliczności sprawiają, że trzeba świętować rocznicę w domu, nie trzeba być leniwym i stworzyć romantyczną atmosferę w mieszkaniu za pomocą dekoracji, kwiatów i świec. Wybierając miejsce do świętowania, możesz zacząć pisać scenariusz.\nJak uczcić rocznicę związku z ukochaną osobą?\n1. Podróż kostiumowa\nTa opcja jest odpowiednia dla tych, którzy nie wiedzą, jak świętować rocznicę związku, ale naprawdę chce, aby wakacje były wypełnione zmysłowością. Pierwszym krokiem jest zamówienie kostiumów pasujących do wydarzenia. Z reguły stroje można wypożyczyć w teatrze kostiumów lub firmie zajmującej się organizowaniem uroczystości. W teatralnych instytucjach edukacyjnych często występują kostiumy, gdzie po uzgodnieniu z administracją można wybrać niezbędne stroje. W skrajnych przypadkach kostiumy można zastąpić nowoczesnymi strojami wieczorowymi, ale to starożytne kostiumy najlepiej nadają się do stworzenia romantycznej atmosfery. Oprócz strojów trzeba zamówić kareta i konie. W wielu miastach usługa ta jest dostępna w prywatnych stajniach, ale jeśli nie jest to możliwe, konie będą musiały zostać zastąpione limuzyną lub oryginalnie udekorowanym samochodem. Trasa podróży może być najbardziej zróżnicowana, może to być niezapomniane miejsce lub podróż przez nocne miasto. Deser szampański i truskawkowy podczas podróży nie będzie zbędny. I na koniec wakacje najlepiej w pokoju hotelowym, wstępnie urządzone w pożądanym stylu.\n2. Ponownie pierwsza data\nKolejna wersja romantycznego wieczoru - aby odtworzyć atmosferę pierwszej randki. Ale nie do końca, ale z poprawą. Na przykład udekoruj sklep z pamiątkami w parku z płatkami kwiatów i poznaj swoją bratnią duszę z szampanem i niezwykłym prezentem. Lub nawet ustawić stół i krzesła, a także zorganizować obiad w samym środku parku, w którym, na przykład, miało miejsce pierwsze spotkanie. Obowiązkowym szczegółem takiej celebracji powinny być ubrania, z których wszystko się zaczęło. A jeśli w czasie pierwszej randki wydarzyły się niezwykłe wydarzenia, wtedy, jeśli to możliwe, można je odtworzyć. Kontynuacją pierwszej randki może być kolacja w intymnej atmosferze.\n3. Podróżowanie z przeszkodami\nTa bardziej ekstremalna opcja będzie wymagać pomocy przyjaciół. Trasa na wycieczkę - oczywiście niezapomniane miejsca. Ale punktem świętowania jest to, że w każdym miejscu będzie przeszkoda lub niespodzianka.\nWszystkie przeszkody i niespodzianki powinny być symboliczne i związane z wydarzeniami przeżywanymi wspólnie.\nTa opcja jest najłatwiejsza i jest odpowiednia dla każdego, kto chce świętować rocznicę, ale nie ma możliwości zorganizowania niestandardowego urlopu. A przecież nawet obiad w domu można uczynić niezwykłym, nie tylko dekorując mieszkanie. Przede wszystkim musisz wybrać specjalne miejsce w mieszkaniu, w którym nikt nigdy nie przyjdzie do stołu. Może to być korytarz, róg za szafą, a nawet łazienka. W każdym mieszkaniu i nawet małym pokoju jest takie miejsce. Następnie musisz zaaranżować wybrane miejsce, zdjęcia z przeszłości, a także zdjęcia symbolizujące ideę wspólnej przyszłości. Na przykład, jeśli masz marzenie o mieszkaniu lub domu, o podróży lub wspólnej firmie, możesz przygotować odpowiednie zdjęcia z wyprzedzeniem i razem z obiadem wspólnie budować swoją przyszłość, łącząc zdjęcia i obrazy.\nPowinniśmy również rozważyć menu na taki wieczorny posiłek. Na takie święta jest ogromna liczba dań, składających się z produktów afrodyzjaków, w tym owoców morza, awokado, orzechów, selera, przypraw i imbiru, oraz oczywiście szampana i czekolady. Najważniejsze, że dania są lekkie, ponieważ koniec obiadu w tym dniu będzie dopiero początkiem wakacji. Poniższy scenariusz zależy tylko od kochanków, ale w rocznicę związku nie będzie niepotrzebne wprowadzanie różnorodności do życia intymnego.\nOpracowując scenariusz na wakacje, ważne jest, aby wziąć pod uwagę interesy i preferencje partnera, a także wspólne plany. Ten dzień powinien przypomnieć miłośnikom o tych pięknych chwilach, od których wszystko się zaczęło, i oczywiście o tym, dlaczego są razem.\n← Jak zorganizować wesele samemu?\nJak zemścić się na kochance jej męża? →\nCzy wszyscy ludzie się zmieniają?\nOmeny i przesądy weselne


Mieszkania i fototapety | Pekaestruck\nFototapety powinny stanowić nieodłączny element dekoracji każdego domu oraz sprawiają, że mieszkańcy mogą sobie lepiej wyobrazić przedstawione sceny. Też ozdoby takie jak reprodukcje obrazów mogą przysłużyć się do podniesienia odczuć estetycznych w każdego rodzaju apartamencie. zdjęcia na płótnie natomiast powinno się zaliczyć do rzeczy dla osób interesujących się tematem, z tego powodu, że są to produkty bardziej ekskluzywne i by wybrać te najlepszej jakości, należy mieć pewną wiedzę w tej dziedzinie. Fototapety do kuchni różnych marek oglądać można również w zbiorach katalogowych na firmowych stronach internetowych, różnie łączyć oraz wybierać w wielu osiągalnych w danej chwili opcjach.\nRozmaite innowacje w pokojach takie jak np. fototapety powodują to, że mieszkańcy i odwiedzający mogą lepiej się w nich czuć. O ile milej przebywa się oraz (dalej) gotuje w kuchni całej w zieleni! Taki nastrój stwarzają zielone elementy z fototapet na ścianach, a przynajmniej fototapety do kuchni (tutaj). Sprawiają one niedające się wyprzeć wrażenie dużej ilości zieleni znajdującej się w niedalekiej odległości. Dla osób najbardziej wymagających najlepszym wyjściem będą reprodukcje obrazów albo zdjęcia na płótnie, jakie zaliczyć powinno się do ozdób w stylu awangardowym.\nZ pewnością uwagę domowników, zwłaszcza tych najmłodszych, zwracają fototapety. Zdaje się, że największy wybór umożliwiają fototapety do kuchni, na które marki nierzadko organizują różnego rodzaju bonusy. Z niewielkim nakładem pieniężnym zakupić można do swojego zbioru także reprodukcje obrazów wielu znanych artystów, twórców czy też projektantów oraz wymyślne zdjęcia na płótnie, choć wielu wybiera właśnie fototapety (oferta w e-sklepie).\nCzasem warto odważyć się na nowości, gdyż często powodują one zmianę nie tylko wystroju, ale także samopoczucia. Ozdoby do domów i mieszkań wyszukać można na rynku, wśród różnego rodzaju propozycji w różnych kształtach, odcieniach oraz cenach.


fitcookfitlook: POMYSŁ NA FIT TORT BEZOWY Z MALINAMI I BORÓWKAMI - PRZEPIS SMACZNE DIETETYCZNE SŁODYCZE\nDziś moi drodzy przygotowałam dla Was długo wyczekiwany przepis na tort. Trzymanie się w szyku żywieniowym nie należny do najłatwiejszych, zwłaszcza gdy przed nami jakieś uroczystości. Jak to mówią "Potrzeba matką wynalazków", zatem wymodziłam odchudzoną wersję tortu bezowego. Świetnie spisuje się jako tort urodzinowy lub ciasto na weekend z rodziną do kawy :) Jeśli szukacie właśnie lekkiego ciasta do swojej kolekcji fit przepisów, zapraszam do dalszej części posta.\nPo kilku próbach, udało mi się osiągnąć satysfakcjonującą bezę z dosłownie dwóch składników.\n- 250 - 300g ksylitolu\nUbijamy białka na sztywno i stopniowo dodajemy ksylitol, aż całość ładnie się połączy. Nagrzewamy piekarnik do 180°C, płaskie blaszki wykładamy papierem do pieczenia. Z powstałej masy wyjdą nam 3 płaskie bezy, które rysujemy na blaszkach naszą masą. Wkładamy bezy do piekarnika i pieczemy około 15 minut, po tym czasie zmniejszamy temperaturę do 150°C i dalej pieczemy przez około 1,5 godziny. Pod koniec czasu sprawdzamy, czy nasza beza jest już gotowa. Pozostawiamy je do całkowitego wystudzenia.\n- świeże maliny i borówki\n- 600g jogurtu greckiego (u mnie 2%)\n- ksylitol wedle gustu (ja preferuję mniej słodko) dodaję na smak\n- 4 łyżeczki żelatyny (jeśli chcecie bardzo sztywna masę, trzeba jej dodać więcej)\nPrzygotowuję żelatynę, według przepisu na opakowaniu. Musi wystygnąć, ale jednocześnie pozostać jeszcze płynną. Jogurt wlewam do miski i miksuję przez około 5 minut, dodaję do niego nasiona wanilii oraz ksylitol. Następnie wlewam ostudzoną żelatynę i całość miksuję, aż do uzyskania lekko puszystej konsystencji. Wstawiam do lodówki, aby całość się schłodziła, w tym czasie rozgniatam przy pomocy wałka orzechy na drobniejsze kawałki. Na patelni karmelizuję miód wraz z orzechami, stale mieszam aby nic się nie przypaliło. Po uzyskaniu odpowiedniego ciemno bursztynowego koloru oraz gęstszej konsystencji, ściągam patelnie z ognia i zostawiam orzechy do ostygnięcia. Po około 15 minutach od tego wyciągam masę z lodówki i stopniowo dodaję do niej karmelizowane orzechy. Ponownie umieszczam ją w lodówce na około godzinę czasu. Na podstawę do tortów wykładam pierwszy blat bezy, przekładam go masą jogurtową, kolejno kolejna beza, warstwa kremu. Ostatni blat bezowy również polewam masą jogurtową i na wierz umieszczam maliny wraz z borówkami.\nSylwia Z 17 kwietnia 2017 07:23\nOstatnio sama jestem fanką domowych wypieków. Tort wygląda bardzo apetycznie! Pozdrawiam ciepło :)\nFit Cook Fit Look 17 kwietnia 2017 09:52\nMiło mi słyszeć, że przypadł Tobie do gustu <3 ja też zdecydowanie bardziej wolę swojskie wypieki :)\nMartoszka 19 kwietnia 2017 11:27\nWygląda przepysznie, kocham bezy a szczególnie taki z mascarpone i owocami.\nW wersji fit napewno zdrowej choć nie wiem czy taką ilość ksylitolu można nazwać fit ;) napewno zdrowiej niż z cukrem, ale w mojej diecie dalej traktowałabym jako cheat ;)\nFit Cook Fit Look 19 kwietnia 2017 12:42\nDziękuję:*ojjj tak ja też uwielbiam bezę z mascarpone i do tego masa kajmakowa <3 Niestety kalorie zabójcze nawet w małym kawałku :P To prawda wychodzi około 700 kcal z tego ksylitolu, jednak przy cukrze było by to około 1200 kcal.Dokładnie tak :) ja tez wszelkiego rodzaje słodycze traktuję jako cheat :P i to ciasto wychodzi tak duże, że robię je tylko na większe imprezy, gdy w domu jest nas sporo osób.\nAnonimowy 9 sierpnia 2018 02:04\nMam pytanie - pieklas rownoczesnie 3 bezy w 3 blaszkach czy kazda z nich osobno ? ;-)\nFit Cook Fit Look 23 sierpnia 2018 11:26\nWitaj, piekłam każdą bezę osobno na papierze do pieczenia :) mam mały piekarnik i nie udałoby mi się zmieścić 2 lub 3 jednocześnie.\nUnknown 18 listopada 2018 03:30\nCzy ta beza jest chrupka?\nFit Cook Fit Look 16 stycznia 2019 07:40


Grupa Motylki – Strona 2\nW galerii 3 zdjęcia z pracy w grupie Motylki. ” order_by=”sortorder” order_direction=”ASC” returns=”included” maximum_entity_count=”500″]\nOpublikowany w: Grupa Motylkiadmin\t 10 czerwca 2018\nWejście do przedszkola 2 !\nOd 25 kwietnia do przedszkola wchodzimy wejściem dla personelu. WEJŚCIE GŁÓWNE JEST ZAMKNIĘTE DO ODWOŁANIA.\nOpublikowany w: Aktualności, Grupa Biedronki, Grupa Misie, Grupa Motylki, Grupa Tygryskiadmin\t 24 kwietnia 2018\nZe względu na trwające prace remontowe od poniedziałku 23.04.2018 r wejście do przedszkola odbywać się będzie furtką przy bramie wjazdowej. W dalszej kolejności należy przejść przy placu zabaw i wejść do przedszkola głównym wejściem. O kolejnych zmianach związanych z dojściem będziemy informować Państwa na bieżąco. Za utrudnienia przepraszamy.\nOpublikowany w: Aktualności, Grupa Biedronki, Grupa Misie, Grupa Motylki, Grupa Tygryskiadmin\t 22 kwietnia 2018


Styczeń 2014 – Takie sobie mruczanki\npuuchatek\tMruczanki - Wkurzanki\tDodaj komentarz 14 stycznia 2014 2 Minutes\nWłączone jakieś radio. Słyszę komentarz: „Trwa pogrzeb Wojciecha Kilara. Znany kompozytor muzyki filmowej został pochowany…”\nKilar był zatem „znanym kompozytorem muzyki filmowej”. Nieważne są jego koncerty, symfonie, preludia… W świadomości współczesnego człowieka zaistniał wyłącznie dlatego, że napisał muzykę do iluś tam filmów.\nNie chcę być źle zrozumiany: znam muzykę filmową Kilara i uważam, że jest genialna. Ale nazwanie go „znanym kompozytorem muzyki filmowej” dowodzi, że w dzisiejszych czasach ktoś, kto nie pojawia się w kontekście filmu, telewizji czy teledysku w świadomości powszechnej po prostu nie istnieje.\n„Mozart, Mozart… A, wiem – to ten gość co pisał melodyjki do komórek!”\npuuchatek\t(Nie)Codzienności, czyli Życie i Nie Tylko\tDodaj komentarz 4 stycznia 2014 1 Minute


Powiększenie piersi ból brzucha - Fotografując kobiety z małymi piersiami\nRozmowa z Iloną, która kilka lat temu zdecydowała się na operację powiększenia piersi. podszewka w klatce piersiowej po zabiegu\nJak zwiększyć prawej piersi który sprzedaje krem na powiększenie piersi, Wszystkie ćwiczenia na powiększenie piersi tabletki do powiększania piersi kupna. Zły plastik zmniejszenie piersi chirurgia szybki sposób powiększyć piersi, stawy po powiększaniu piersi na brodawki Powiększenie piersi z Man.\nMoje Powiększenie piersi 480cc mentor oddech powiększenie piersi\nImplanty piersi, co nie powinno być zmieniane Kazachowie małe piersi, Powiększanie piersi sztuczki Program zwiększa piersi. I został przydzielony do operacji piersi młode nagie dziewczyny z małymi piersiami, Efekty po piersi silikonowego powiększenie piersi u malwy.\nDLACZEGO NIE PODDAŁAM SIĘ OPERACJI POWIĘKSZANIA PIERSI? Tabletki powiększenie piersi skuteczny powiększenie piersi ból brzucha\nBiustonosz powiększania piersi przepisy na nasiona lnu powiększania piersi, Co lepiej wybrać implantów piersi czy możliwe jest, aby zwiększyć fiz.uprazhneniyami piersi. Fibrocystic choroba powiększania piersi i sutka Jest to możliwe, aby zwiększyć rozmiar piersi, jak zwiększyć piersi 100 powiększenie piersi 200 ml.\nWystający brzuch u szczupłej osoby - przyczyny 💪BIC&CYC❤ jak pozbyć się kompleksów, które mają małe piersi\nBluzka małe piersi klatki piersiowej ćwiczenia, aby zwiększyć moc, Wheeling yukoz powiększania piersi powiększenie piersi w Archangielsku. Co należy zrobić, jeśli mam małe piersi w wieku 14 lat klatki piersiowej, co żywności przyczyni się do zwiększenia, Jakie są zalety małych piersi że naprawdę pomaga zwiększyć piersi.\nJAK POWIĘKSZYĆ PIERSI? / WPŁYW TRENINGU NA BIUST + ĆWICZENIA Forum na pigułki na powiększanie piersi powiększenie piersi ból brzucha\nUbrać się trochę pod piersią do domu, aby zwiększyć rozmiar piersi, czy możliwe jest, aby karmić piersią po plastiku małe piersi elastyczny ass. Witaminy w aptece, aby zwiększyć biust opinie z kremem, aby zwiększyć biust rozmiar biustu, sprayu powiększenie piersi nano powiększania piersi.\nJOANNA KRUPA: Powiększenie biustu bardzo mi pomogło który Działki na powiększenie piersi\nJak dać niewielką ilość piersi kosmetyczny powiększania piersi kliniki Ufa, piosenka z jej małe piersi jeśli dziewczynek małe cycki 13 lat. Powiększania piersi Rostów nad Donem opinii niż jest to konieczne, aby jeść, aby zwiększyć swoje piersi, powiększenie piersi za pomocą magii Jak zwiększyć rozmiar piersi 1.\nJAK SZYBKO POWIĘKSZYĆ PIERSI? Podstawą do olejków eterycznych na powiększenie piersi\nPowiększania piersi ylang-ylang jak zrobić piersi po operacji jej usunięcia, lipa i powiększania piersi anime porno dziewczyny z małymi piersiami. Althea wzrosła piersi małe cycki uczennica, filmy porno z małymi piersiami jak zwiększyć nalewki piersi chmielu.\nPowiększenie piersi implantami - jakich efektów się spodziewać? powiększenie piersi u drożdży piwnych powiększenie piersi ból brzucha\nJapońskie wzrasta piersi do powiększania piersi przez S., grasica, powiększenie piersi pigułki hormonalne i powiększenie piersi. Po powiększania piersi pierś boli oznacza zwiększenie olej piersi, Małe piersi przyczyny leki powiększanie piersi.\nOperacja powiększenia piersi jak się uczyć trochę mleka w piersi, czy nie\nPigułki na powiększanie piersi celebryci dokonały powiększania piersi, Top 10 gwiazd z małymi piersiami Opinie masaż próżniowy powiększania piersi. Rosyjski porno blondynka z małymi piersiami jak wiele sztucznych piersi w Rostowie, który zwiększył się w pierś Blagoveshchensk kremy breast enhancement.\nMOJA OPERACJA BIUSTU Typ postać z małymi piersiami\nMałe piersi kobiet i mężczyzn olej chmiel zwiększyć biust forum, Opinie powiększania Togliatti orzechy włoskie dla powiększania piersi. Jestem 16 Mam bardzo małe piersi Hipnoza Powiększenie piersi, plastikowa pierś z Irkucka powiększenie piersi bez operacji jest możliwe lub nie.\nMała uszczelka na piersi


Podziel się / pochwal się – Strona 370 – Format 3A\nLudowa miłość na fotografii\nGOK nie zapomniał o walentynkach i prezentuje ponad 40 zdjęć pary, które stanęły na ślubnym kobiercu w Rawskiem i Opoczyńskiem w pierwszej połowie XX w. Zdjęcia pochodzą ze zbiorów archiwum etnograficznego Muzeum w Tomaszowie. Autorem wystawy jest Michał Pająk, instruktor GOK i pracownik Muzeum w Tomaszowie. Z okazji wernisażu wystawy wygłosił wykład dotyczący różnych aspektów zjawiska, które nazwał „miłością ludową”. Wystawę można oglądać przez [...]\nW piątek 10 lutego w Miejskim Centrum Kultury, filii DOK w Białobrzegach, została zrealizowana kolejna audycja muzyczna pt. „Czym jest muzyka?”. Blisko 140 osobowa grupa młodych melomanów (uczniów Zespołu Szkół nr 8), w trakcie dwóch odsłon audycji, miała okazję przyjrzeć się z bliska instrumentom dętym blaszanym, poznać ich historię oraz posłuchać brzmienia eufonium, tuby, a także trąbki, na których grali [...]\nMiejskie Centrum Kultury, filia MOK, zaprasza na nowy cykl spotkań autorskich zatytułowanych „Salonik ARTystyczny”. Gościem inauguracyjnego spotkania, które odbędzie się w piątek 17 lutego o godzinie 18.30, będzie Dawid Krośnia, artysta amator, który podzieli się z widzami swoimi zainteresowaniami, nie tylko plastycznymi. Wstęp wolny. Sala widowiskowa MOK, ul. Browarna 7. Serdecznie zapraszamy.\nMielno jest polską stolicą morsów. Ciągną tam każdego roku. Właśnie zakończył się tegoroczny, XIV Międzynarodowy Zlot Morsów. Na imprezę przybywają ekipy z całego kraju i nie tylko. Nie mogło w tym gronie zabraknąć tomaszowian. Zlot to nie tylko kąpiel w Bałtyku. Również parada główną ulicą Mielna, bal karnawałowy i spotkania z ciekawymi ludźmi. W tym roku podczas zlotu odbył się też taniec [...]\nDni otwarte domu seniora\nNowo otwierany Dom Seniora Comfort Life w Ujeździe zaprasza na zwiedzanie obiektu oraz spotkania informacyjne. Dni otwarte odbędą się w sobotę i niedzielę (25, 26 lutego) w godzinach: 10.00-18.00. Organizatozy proszą o potwierdzenie uczestnictwa w Dniach Otwartych telefonicznie pod numerem 608-412-974.\nCykliczne Warsztaty Muzyczne – spotkanie II\nMiejskie Centrum Kultury w Tomaszowie Mazowieckim, filia „Tkacz” serdecznie zaprasza na „Cykliczne Warsztaty Muzyczne”. Tym razem motywem przewodnim będzie trąbka. Spotkanie odbędzie się 14 lutego b.r. (wtorek) o godz. 17 w siedzibie placówki przy ulicy Niebrowskiej 50. Warsztaty poprowadzi Kamil Wrona – muzyk, dyrygent, absolwent Akademii Muzycznej w Bydgoszczy. Więcej informacji oraz zapisy w sekretariacie ośrodka lub pod nr tel. [...]\nNoworoczny bal przyjaciół TPD, to tradycja, na którą niektórzy czekają przez cały rok. I nic w tym dziwnego, bo plotka głosi, że najlepsze tańce są właśnie podczas tego wydarzenia. Zanim jednak goście i gospodarze ruszą w tany odbywa się oficjalna część uroczystości. Tegoroczne spotkanie ludzi, którzy w różny sposób wspierają poczynania TPD, a tym samym pomagają najmłodszym odbywało się w piątek, 10 [...]\nFestyn Rodzinny „Z Miłości dla Zdrowia”\nJutro, 11 lutego br., na pl. Kościuszki odbędzie się Festyn Rodzinny „Z Miłości dla Zdrowia”. Początek imprezy planowany jest na godzinę 14.00. Głównym wydarzeniem festynu będzie charytatywny „Bieg z Sercem” – krótki bieg rekreacyjny dla całych rodzin, którego celem jest zbiórka funduszy na sprzęt rehabilitacyjny dla Tomaszowskiego Stowarzyszenia Amazonek. Bieg rozpocznie się o godzinie 15.00. Po biegu wśród [...]\nWystawa “Zimowe impresje”\nMiejskie Centrum Kultury, filia MOK oraz sekcja plastyczna Tomaszowskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku zapraszają do odwiedzenia wystawy malarstwa p.t. „Zimowe impresje”, którą można oglądać w Galerii w Ratuszu (hol Urzędu Miasta, I piętro) w dniach od 3 do 24 lutego. Prace artystów sekcji plastycznej TUTW i MOK-u powstały tej zimy. Inspiracją dla twórców była nie tylko pora roku, ale również bogactwo [...]\nEliminacje do 62. Ogólnopolskiego Konkursu Recytatorskiego odbędą się 10 marca w Miejskim Ośrodku Kultury przy Browarnej 7. Filia Miejskiego Centrum Kultury zaprasza uczniów szkół ponadgimnazjalnych i osoby starsze do spróbowania swoich sił. Przegląd rozpocznie się o godzinie 10. Karty uczestnika należy złożyć do 6 marca w Miejskim Ośrodku Kultury. Dodatkowych informacji o konkursie udziela sekretariat: tel. 44 724 42 93.\nW sobotę 4 lutego w Miejskim Centrum Kultury, filii „Tkacz” odbyły się warsztaty klarnetowe. Zajęcia poprowadził Jakub Nojek – absolwent Państwowej Szkoły Muzycznej I i II st. w Tomaszowie Maz., student Akademii Muzycznej w Łodzi w klasie klarnetu, członek grupy TM Brass. Podczas spotkania, w którym wzięło udział 7 uczestników w wieku 8-14 lat, pracowano nad poprawnym oddychaniem, wydobywaniem dźwięku, prawidłowym ustawieniem [...]\nSpalskie jarmarki zaplanowane\nJuż wiadomo, kiedy w tym roku będą odbywać się kolejne edycje Jarmarku Spalskiego.\nSan Escobr koło Tomaszowa?\nSłabo zamazana tablica rejestracyjna wskazuje, że to gdzieś obok nas…


Ruda Śląska, TBS-y: Od teraz będzie je budować MPGM - Gospodarka komunalna\nRuda Śląska, TBS-y: Od teraz będzie je budować MPGM\nMN • 20 kwietnia 2016 - 14:08\nTak wygląda projekt 44. TBS-ów, których budowa ruszy jeszcze w tym roku w Rudzie Śląskiej. Wkrótce miasto zacznie budować własne budynki (fot. UM Ruda Śląska)\n• Miejskie Przedsiębiorstwo Gospodarki Mieszkaniowej w Rudzie Śląskiej będzie mogło budować TBS-y.\n• Pieniądze na nową działalność spółka ma pozyskać z Banku Gospodarstwa Krajowego.\n• Najpierw spółka wyremontuje zabytkowy budynek w centrum miasta.\nMiejskie Przedsiębiorstwo Gospodarki Mieszkaniowej w Rudzie Śląskiej będzie działać również jako Towarzystwo Budownictwa Społecznego. Ma to być kolejny element polityki miasta, które stawia w ostatnim czasie na rozwój mieszkalnictwa.\nNa swoją nową działalność MPGM chce pozyskać fundusze z Banku Gospodarstwa Krajowego w Warszawie. Jak wyliczają urzędnicy, BGK może dofinansować nawet 75 proc. inwestycji.


Ustawa o penalizacji cofania liczników 10 kwietnia w Senacie – ZDS\nNa 10 kwietnia wyznaczono w Senacie posiedzenie Komisji Infrastruktury, na którym procedowany będzie ustawa przyjęta przez Sejm 15 marca wprowadzające penalizację cofania liczników.\nZgodnie z przepisami, Senat musi zająć stanowisko co do ustawy w terminie 30 dni od skierowania jej z Sejmu, co oznacza że termin ten mija 14 kwietnia. Po tej dacie ustawa będzie skierowana do prezydenta do podpisu (21 dni). Vacatio legis przepisu karnego to 14 dni, część administracyjna ma wejść w życie od 1 stycznia 2020 roku.\nPoprzedniePoprzedni wpis:MANUAL PRAWNY – Jak nie kupić samochodu z wadą prawną?NastępneNastępny wpis:Działania polskich dealerów wobec obowiązku raportowania schematów podatkowych. Prosimy o wypełnienie ankiety


Zaginęła jedna ze strażniczek Wielkiej Brytanii ...Krzysztof Wielicki: nie nazywajmy tlenu dopingiem ...Drużynowo najlepsi Austriacy, Polska druga w Zakop ...Dumny mistrz walk ...Muzeum Polin: konstelacja niezwykłych biografii ...Andrzej Bargiel: Cieszę się, że zrobili to Nepalcz ...Czy w pubie można zorganizować amatorskie zawody s ...Nowa wersja Merkel. Nowy szef najważniejszej parti ...Niemcy: Armin Laschet nowym szefem CDU ...Stacje narciarskie: Otwórzcie nas, inaczej będą ba ...Włoskie stoki zamknięte na dłużej – jest kolejny t ...Stało się! K2 zdobyte zimą ...Dworczyk: Wstrzymujemy transport 330 tysięcy dawek ...Dlaczego Hołownia stawia teraz na Senat ...Malediwy: Punkty dla turystów w programie lojalnoś ...Otwarcie gastronomii. Dla sympatyków niektórych pa ...Wojsko pomoże w szczepieniu seniorów ...Budynek archiwum w Forcie Bema nie będzie zburzony ...Prezydent Rzeszowa w szpitalu. Ma koronawirusa ...Liczba zakażeń grypą spadła rok do roku ponad trzy ...


Czujniki fotoelektryczne BOS 6K jako analogowe mierniki odległości | Polski Przemysł – portal i magazyn przemysłowy\nCzujniki fotoelektryczne BOS 6K jako analogowe mierniki odległości\nCzujniki fotoelektryczne BOS 6K nowej generacji, pochodzące z oferty firmy Balluff, ustanawiają nowe standardy wśród czujników klasy kompaktowej. Małe wymiary, wynoszące 31,5 x 19,5 x 10,8 mm ułatwiają montaż tych podzespołów wewnątrz maszyn o małych gabarytach.\nAsortyment obejmuje 70 modeli wyposażonych w emiter światła czerwonego lub laser (class 1) w przypadku bardziej wymagających zastosowań. Wszystkie zapewniają dużą precyzję, zasięg i funkcjonalność. Dostępne tu wersje dyfuzyjne, through-beam i odbiciowe, z tłumieniem oświetlenia tła lub bez, analogowe czujniki odległości oraz warianty do pracy w trybie przełączania pojawieniem się lub zanikiem światła padającego na detektor (light/dark switching), to tylko niektóre przykłady z bogatej oferty czujników BOS 6K.\nSzczególnie warte uwagi są czujniki retro–refleksyjne z autokolimacją. Dzięki niezwykle małej histerezie mogą one z łatwością wykrywać obiekty przeźroczyste wykonane ze szkła, takie jak butelki, ampułki i menzurki oraz obiekty wykonane z przeźroczystych tworzyw sztucznych. Pracując jako analogowe mierniki odległości, czujniki BOS 6 otwierają nowe możliwości zastosowań np. przy pozycjonowaniu zacisków w maszynach do produkcji łożysk kulkowych.


Grupa Wyszehradzka (V4) vs Nord Stream 2 | NEWTON Media\nGrupa Wyszehradzka (V4) vs Nord Stream 2\nFirma NEWTON Media Sp. z o.o. zbadała, jak w okresie od 12 do 18 października 2016 roku polskie i zagraniczne edia pisały na temat budowy Nord Stream 2 w opinii Grupy Wyszehradzkiej. Stanowisko przedstawicieli V4 w tej sprawie zostało przedstawione podczas szczytu w Rzeszowie. W badanym okresie w polskiej prasie, na portalach internetowych oraz w radiu i telewizji ukazało się 188 informacji (126 - internet, 15 - prasa, 47 - rtv).\nPrezydenci Polski, Czech, Słowacji i Węgier spotkali się w piątek i w sobotę (14-15 października) na Podkarpaciu. Rozmawiali m.in. o tożsamości europejskiej, miejscu grupy w Unii Europejskiej oraz o bezpieczeństwie energetycznym:\n„Trzecia sesja z udziałem przedstawicieli Parlamentu Europejskiego i Komisji Europejskiej odbędzie się w sobotę w Rzeszowie. Będzie dotyczyła bezpieczeństwa energetycznego Środkowej Europy ze szczególnym uwzględnieniem rynku gazu.” (wyborcza.pl, 13.10.2016, „Szczyt Grupy Wyszehradzkiej. Łańcut i Rzeszów.”)\nW ostatnim czasie bezpieczeństwo energetyczne szczególnie zaprząta głowę polityków Europy Wschodniej. Zwłaszcza budowa rosyjskiego gazociągu na dnie Morza Bałtyckiego budzi duże emocje. Jeszcze przed szczytem w Rzeszowie i Łańcucie, w Warszawie odbyła konferencja „Polska: Brama dla dostaw LNG z USA dla Europy Środkowo-Wschodniej”, na której przedstawiciele z Polski i Stanów Zjednoczonych rozmawiali o perspektywach rozwoju dostaw gazu skroplonego przez terminal LNG w Świnoujściu. W konferencji wzięli również udział przedstawiciele Grupy Wyszehradzkiej:\n„Konferencję otworzył prezes Gaz-Systemu Tomasz Stępień. Powitał ambasadorów USA i Węgier a także przedstawicieli wszystkich krajów Grupy Wyszehradzkiej obecnych na Sali. Konferencja została poświęcona dyskusji na temat dostaw LNG z USA do Polski, a także jej sąsiadów, przy wykorzystaniu infrastruktury przesyłowej pod kontrolą Gaz-Systemu. Gaz-System stale rozbudowuje sieć przesyłową i połączenia międzysystemowe z naszymi sąsiadami. Terminal LNG w Świnoujściu może stać się bramą dla całego regionu i zwiększyć jego bezpieczeństwo energetyczne.” (biznesalert.pl, 12.10.2016, "Naimski: Projekty Bramy Północnej zasilą hub gazowy w Polsce")\nPomysł wykorzystania terminalu LNG w Świnoujściu do dywersyfikacji dostaw gazu dla Polski nie podoba się zwolennikom rosyjsko-niemieckiego projektu Nord Stream 2 - jak komentują publicyści:\n„Chodzi o to, żeby europejski korytarz północ - południe zaczynał się w Norwegii i Świnoujściu, a nie niemieckim Greifswaldzie. Niemcy mogą zrealizować ten projekt, bo są duzi, ale muszą wiedzieć, że jest to wbrew interesom Polski i regionu i umacnia monopol Gazpromu - tłumaczy Piotr Naimski”. (Nasz Dziennik, 13.10.2016, str. 1, „Gazowe wrota”)\nPolska w tej sprawie może jednak liczyć na Stany Zjednoczone.\n„Stany Zjednoczone są bardzo zaangażowane dyplomatycznie we wsparcie wszelkich projektów dywersyfikacyjnych, a przeciw tym, które ją zmniejszają - zapewnia ambasador Jones. (…) - Nord Stream skoncentruje około 80 proc. gazu idącego z Rosji do Europy. To nie wygląda na dywersyfikację dostaw i to chyba nie jest dobry interes dla Europy - wskazuje Robin”. (jw.)\nSwoje niezadowolenie z planowanego gazociągu Nord Stream 2 wyrazili wszyscy prezydenci obecni na sobotnim szczycie w Rzeszowie (Andrzej Duda – Polska, Andrej Kiska - Słowacja, Milosz Zeman - Czechy i Janos Ader - Węgry):\n„Tutaj stanowisko naszych państw jest jednoznaczne. Wszyscy panowie prezydenci podtrzymują brak uzasadnienia ekonomicznego dla tej inwestycji, natomiast (podtrzymują - red) przekonanie o tym, że ta inwestycja ma charakter polityczny, a przede wszystkim, że jej realizacja zaburzy możliwość budowania sprawnej unii energetycznej w Europie. Sprawnej to znaczy takiej, która rzeczywiście zapewni konkurencyjność dostaw, a tym samym rzeczywistą dywersyfikację źródeł dostaw gazu dla Europy, przechylając szalę zdecydowanie w jedną stronę, tzn. w stronę dostawcy wschodniego jakim jest Gazprom, czyli Rosja - mówił Andrzej Duda”. (polsatnews.pl, 15.10.2016, „Duda: budowa Nord Stream 2 nie ma uzasadnienia ekonomicznego”)\nAndrzej Duda mówił niejednokrotnie, że dla utrzymania ładu i bezpieczeństwa w Europie niezbędna jest dywersyfikacja dostaw i poszukiwanie nowych źródeł:\n„Tym poszukiwaniem nowych źródeł jest - jak podkreślił prezydent - zrealizowany przez Polskę gazoport w Świnoujściu, który umożliwia dostawy gazu skroplonego LNG z różnych źródeł na całym świecie, bo można kupować go od różnych dostawców”. (jw.)\nPodobne zdanie wyraził Tomasz Poręba:\n„Nowe źródła gazu dla Polski mogą stworzyć silny, regionalny rynek w tej części Europy, a w dłuższej perspektywie rynek ten stanie się rynkiem dla Grupy Wyszehradzkiej i Ukrainy - przekonywał Tomasz Poręba, którego sprawozdanie w tej sprawie przyjął w ostatnich tygodniach Parlament Europejski. - Przykładem jest choćby projekt Nord Stream 2 (NS2), który jest realizowany pomimo sankcji nałożonych na Rosję. Ponadto projekt ten stoi w jawnej sprzeczności z co najmniej dwoma celami Unii Energetycznej - zapewnieniem UE bezpieczeństwa energetycznego poprzez dywersyfikację źródeł dostaw oraz budową wspólnego rynku energii - zauważa Poręba”. (naszdziennik.pl, 16.10.2016, „Jest alternatywa dla gazu Rosji”)\nPrezydent RP podsumowując dwudniowe spotkanie w Łańcucie i w Rzeszowie podkreślał, że Grupa Wyszehradzka w najważniejszych sprawach chce mówić jednym głosem:\n„W najważniejszych sprawach chcemy mówić jednym głosem, to nasza siła i wartość – mówił wczoraj prezydent Andrzej Duda na zakończenie dwudniowego spotkania prezydentów państw Grupy Wyszehradzkiej. Prezydenci obok deklaracji jedności wyrazili również swą dezaprobatę dla budowy gazociągu Nord Stream 2”. (jw.)\nNa temat budowy rosyjskiego gazociągu na dnie Bałtyku wypowiedzieli się wszyscy przedstawiciele Grupy Wyszehradzkiej (V4). Prezydenci Polski, Czech, Węgier i Słowacji zgodnie wyrazili sprzeciw wobec Nord Stream 2.\nW podobnym tonie przemawiali również inni politycy.\nWiceprzewodniczący KE Marosz Szefczowicz:\n„(…) dywersyfikowanie źródeł energii i utrzymanie niezależności energetycznej jest strategicznym priorytetem dla tego regionu. W takim znaczeniu, aby każdy kraj miał przynajmniej trzy różne źródła gazu”. (businessinsider.com.pl, 15.10.2016, „3 najważniejsze wypowiedzi dot. Nord Stream 2 ze spotkania Grupy Wyszehradzkiej”)\n„Region V4 jest kluczowy dla upodmiotowienia Europy Środkowo-Wschodniej - jesteśmy bowiem oknem UE na Wschód. Mamy także swoją wizję polityki energetycznej dla regionu, która doskonale wpisuje się w unijną strategię budowy Unii Energetycznej”. (korso.pl, 15.10.2016, „Prezydenci państw Wyszehradu w Rzeszowie”)\n„Nie widzimy innej możliwości ułożenia stosunków gospodarczych czy kulturowych, jak w granicach UE. Jeżeli myślimy poważnie, jako Grupa Wyszehradzka o wspólnocie interesów, to oczekujemy solidarności, prawdziwej - nie fałszywej, czego przykładem jest gazociąg Nordstream 2”. (parlamentarny.pl, 16.10.2016, „Kuchciński w Przemyślu: Przyszłość Polski to Unia Europejska”)\nProf. Heinrich Bes:\n„Czy zagrożenie ze strony Rosji może być wspólnym planem? A co z premierem Węgier Victorem Orbanem i jego podziwem dla Putina? Mam wrażenie, że wspólnym wrogiem (tego regionu) nie jest Rosja, ale Bruksela i Berlin ze swoją polityką imigracyjną. Musimy uczyć się historii i nie możemy pozwolić czynnikom dzielącym przezwyciężyć nas w tej wspólnocie”. (stooq.pl, 15.10.2016, „Podkarpackie: w Przemyślu dyskutowano o Europie środkowo-wschodniej”)\nGłówny wniosek po skończonym szczycie w Rzeszowie, który wysnuli politycy i dziennikarze to: „czwórka wyszehradzka” mówi jednym głosem w sprawie projektu Nord Stream 2. Wszyscy prezydenci, którzy brali udział w spotkaniach na Podkarpaciu są mu przeciwni, ponieważ dla bezpieczeństwa energetycznego państw Europy Środkowo-Wschodniej najważniejsza jest dywersyfikacja źródeł energii. Tymczasem Nord Stream 2 na pewno jej nie zapewni. Rozwiązaniem alternatywnym, które nie zagraża bezpieczeństwu energetycznemu w Europie jest według Tomasza Poręby rozbudowa terminalu i połączeń gazowych na południu ze Słowacją i Czechami, na wschodzie\nz Ukrainą i na północy z Norwegią i Litwą:\n„Nowe źródła gazu dla Polski mogą stworzyć silny, regionalny rynek w tej części Europy a w dłuższej perspektywie rynek ten stanie się rynkiem dla Grupy Wyszehradzkiej i Ukrainy - przekonywał Poręba”. (Echo Dnia, 17.10.2016, str. 4, „Zanim skrytykujecie, napijcie się wody”)\n„Uczestnicy szczytu są zgodni, że konieczna jest dywersyfikacja dostaw i poszukiwanie nowych źródeł. Strona polska mówiła o gazoporcie w Świnoujściu”. (Gazeta Wyborcza, 17.10.2016, str. 1, „JEDNYM GŁOSEM O NORD STREAM 2 I UCHODŹCACH”)\nEkspert ds. energetycznych Instytutu Jagiellońskiego Wojciech Jakóbik zwraca uwagę na jeszcze jeden aspekt. Mianowicie na ogromne poparcie Niemiec dla projektu Nord Stream 2. Jego zdaniem Polska powinna skupić się nie na tym czy ten gazociąg powstanie, czy nie, tylko na tym, żeby dywersyfikować źródła dostaw:\n„Jeżeli nie uda się zablokować projektu Nord Stream 2, który jest jawnie wspierany przez Berlin, to trzeba przede wszystkim wykonać własne zadanie domowe, czyli dywersyfikować źródła dostaw - mówi PAP ekspert ds. energetycznych Instytutu Jagiellońskiego Wojciech Jakóbik. (…) Niemiecki wicekanclerz (Sigmar Gabriel) chyba już trzeci raz był w Moskwie, by rozmawiać o Nord Stream 2, te rozmowy nie są jawne, ale wiadomo, że projekt został tam omówiony. Jest to jawne wsparcie Berlina dla projektu Nord Stream 2, który jest bardzo mocno krytykowany w Europie Środkowo-Wschodniej - powiedział Jakóbik”. (rynek-gazu.cire.pl, 19.10.2016, „Jakóbik: jeśli nie uda się zablokować Nord Stream 2, trzeba dywersyfikować źródła dostaw”)


Jesteś w:Strona główna»Aktualności»Sondra Radvanovsky gwiazdą finałowego koncertu festiwalu NDI Sopot Classic\nSondra Radvanovsky, fot. Andrew Eccles\nAutor Magdalena Grzybowska dodała\t 17 maja 2022 Aktualności\nWieczór latynoamerykański rozpocznie 2 lipca tegoroczną edycję festiwalu NDI Sopot Classic. W trakcie czterech festiwalowych wieczorów sopocka publiczność wysłucha również koncertu muzyki polskiej (5.07.) oraz koncertu barokowego (6.07.), którego gwiazdą będzie uwielbiany zarówno w Polsce, jak i na świecie kontratenor Jakub Józef Orliński. Artysta zaśpiewa utwory Vivaldiego i Haendla, a towarzyszyć mu będzie orkiestra Il Giardino d’Amore.\nNajbardziej oczekiwanym punktem programu festiwalu jest zawsze koncert finałowy, do udziału w którym zapraszani są światowej sławy śpiewacy operowi. W Operze Leśnej oklaskiwano już Aleksandrę Kurzak, Piotra Beczałę, Roberto Alagnę, Rolando Villazona i Ildara Abdrazakova. 8 lipca zaśpiewa Sondra Radvanovsky, a orkiestrę Polskiej Filharmonii Kameralnej Sopot poprowadzi Wojciech Rajski.\nDla amerykańsko – kanadyjskiej sopranistki nie będzie to pierwsza wizyta w Polsce – w 2019 roku artystka dała tu dwa koncerty, w Narodowym Forum Muzyki we Wrocławiu i Polskiej Filharmonii Bałtyckiej w Gdańsku (w ramach charytatywnego cyklu „Muzyka czyni cuda”).\nSondra Radvanovsky należy do światowej czołówki sopranistek, którą widzowie kochają za miastrzowskie interpretacje belcanta w „Normie”, „Roberto Devereux”, „Annie Bolenie”, „Marii Stuardzie”, jak i w operach Verdiego – „Balu Maskowym”, „Trubadurze”, „Ernanim” czy „Don Carlo”. Występuje na scenach największych teatrów operowych na świecie m.in: w Nowym Jorku, Chicago, Mediolanie, Wiedniu, Paryżu czy Londynie.\nJakub Józef Orliński NDI Sopot Classic Sondra Radvanovsky


Przepisy - Dietkam\n3 małe główki sałaty\n2 opakowania rzeżuchy\nJogurt, śmietanę ubić rózgą w misce. Rzeżuchę umyć, potem dokładnie osuszyć. Następnie rozdrobnić i wymieszać z zalewą. Doprawić do smaku solą, pieprzem i sokiem z cytryny. Jajka gotować 8 – 10 minut po czym zalać zimną wodą, następnie obrać ze skorupki. Białko pokroić w kostkę, żółtka w plastry. Pomidory umyć, pokroić w kostkę . Sałatę umyć, osuszyć delikatnie porwać i dokładnie wymieszać z zalewą, rozłożyć na talerze posypać białkiem, ułożyć na to plasterki żółtka, na wierzch pomidory i całość przybrać rzeżuchą.\nZamiast rzeżuchy można zastosować kiełki rzodkiewki, koperek lub szczypiorek.\nIlość porcji zależna od ilości zastosowanych składników\nCzas przygotowania: 1,5 – 2 godziny\n1 kurczak lub duże uda (ok 2 kg mięsa)\n1 włoszczyzna: 2 marchewki, 1 pietruszka, 1 cebula, , kawałek selera, kawałek pora,\nPrzyprawy: 1 łyżka soli , 5 ziarenka ziela angielskiego, 3 liście laurowe, 6 całych ziarenka pieprzu\nKurczaka oraz wołowinę opłukać, następnie włożyć do dużego garnka i zalać zimną wodą. Posolić i zagotować na średnim ogniu. Dodać przyprawy: ziele angielskie, liść laurowy i czarny pieprz, sól (w trakcie gotowania). Po zagotowaniu zmniejszyć ogień i zszumować wywar. Gotować na małym ogniu (rosół ma tylko „mrugać”) przez około 1,5 do 2 godzin. Przygotować warzywa: marchewkę, pietruszkę, selera i pora obrać. Warzywa włożyć do rosołu i zagotować. Cebulę, oczyścić przekroić na pół zrumienić na patelni następnie wrzucić do wywaru. Rosół podawać gorący, z ugotowanym makaronem, posiekaną natką, pokrojoną na cienkie plasterki marchewką z rosołu oraz kawałkami mięsa z kurczaka.\nNa 1 kg mięsa przewiduje się 1,5 litra wody.\nPrzygotowane mięso należy włożyć do zimnej wody.\nDo wody można również dodać kilka ziaren pieprzu i ziela angielskiego.\nRosół należy gotować wolno, pod przykryciem. Powinien on tylko „mrugać”. Rosół gotowany szybko jest mętny, nieapetyczny i niesmaczny.\nPod koniec gotowania należy dodać włoszczyznę bez kapusty, z małą ilością marchwi, która zmienia barwę rosołu.\nSmak rosołu podnosi przyrumieniona cebula.\nCzas gotowania zależy głównie od wielkości tuszki lub jej elementów.\n10 dag (2łyżki) mąki ziemniaczanej lub opakowanie kisielu wiśniowego\nWiśnie myjemy, oczyszczamy z szypułek, drylujemy. Gotujemy wodę z częścią cukru i goździków, dodajemy wiśnie, rozgotowujemy, przecieramy przez sito. Rozrabiamy mąkę ( lub kisiel) w ¾ szklanki zimnej wody wlewamy powoli, stale mieszając, do wrzącej zupy, zagotowujemy. Doprawiamy do smaku pozostałym cukrem lub cynamonem.\nMożemy podać z makaronem lub grzankami.\n150 g pieczarek(ok 5 sztuk)\nSól, pieprz, oregano, słodka papryka do smaku\nNa patelni rozgrzej olej, dodaj pokrojona drobno cebulę i zaszklij, następnie pokrojony szpinak. Kiedy liście się skurczą dodaj pokrojone pieczarki. Posól. Duś na średnim ogniu aż cały płyn odparuje. Na koniec dodaj pokrojone w kostkę tofu. Dopraw solą, pieprzem, papryka, oregano. Można dodać do makaronu.\nMożna masę też zmiksować, uformować okrągłe kotlety i upiec w piekarniku.\nZapiekanka z kaszy i warzyw\n100 g kaszy pęczak jęczmienna (1 woreczek)\n200 ml śmietany 18% (lub jogurtu naturalnego)\nKaszę pęczak gotować do miękkości. Cebulę pokroić i zeszklić na patelni z odrobiną oleju, pod koniec dodać umyte i pokrojone pieczarki, delikatnie podsmażyć. Brokuł umyć, podzielić na różyczki, ugotować. Marchew, pietruszkę, seler obrać pokroić w kostkę (lub małe części) ugotować na półtwardo. Pomidora pokroić w kostkę. Do naczynia żaroodpornego wrzucić kaszę, cebulę i pieczarki, brokuły, marchew, pietruszkę, seler i pomidory. Przyprawić i polać jogurtem naturalnym (lub śmietaną). Piec 15 minut w 180oC.\nMożna przygotować większą ilość i zamrozić. Można rozmrażać w piekarniku jednocześnie zapiekając.\nKromki pieczywa posmarować masłem i sosem pomidorowym. Z paseczków sera układamy pajęczynę. Piec 5 – 7 minut w rozgrzanym piekarniku. Po upieczeniu na każdej pajęczynce kłaść pajączka zrobionego z ogórka. Paseczki ogórka to jego nogi.\nNie musi ładnie wyglądać, najważniejsze, żeby przy ich przygotowaniu uczestniczyły dzieci, wtedy na pewno będą im smakować. Nawet nie zdążymy ich dobrze zapiec.


Teraz Poliż z nowym projektem „Córy warszawskie #Mojeciało” na VOD warszawskiego Nowego – Teatr dla Wszystkich\nWraca spektakl grupy artystycznej TERAZ POLIŻ w reżyserii Magdy Szpecht oparty na ponad dwustu autentycznych fantazjach erotycznych kobiet zebranych przez badaczki Alicję Długołęcką, Agatę Loewe i Aleksandrę Hirszfeld.\nBędzie to pierwsze wydarzenie w ramach projektu „Córy warszawskie #Moje ciało”, w całości poświęconego cielesności kobiet oraz związanym z ciałem emocjom, przekroczeniom, a nawet wydzielinom. Feministyczna i queerowa praca grupy artystycznej w najbliższych miesiącach dotyczyć będzie seksu, fantazji, marzeń, bliskości. Spektakl dostępny będzie przez 96 godzin od 24 do 28 maja na platformie VOD Nowego Teatru.\nTERAZ POLIŻ „Lipa w cukrze”\nPlatforma VOD Nowego Teatru\nKALENDARZ: 24.05 (PON) 19.00 „Lipa w cukrze” początek udostępniania spektaklu na platformie VOD Nowego Teatru\n28.05 (PT) 23.59 koniec udostępniania spektaklu na platformie VOD


Spodnie adidas HW SHORT TIGHTS BLACK GN2842 damskie\nSpodnie adidas HW SHORT TIGHTS BLACK GN2842\n129,99 zł(Zniżka 16%)\nAdidas Primeblue High-Waisted Short Tights to damskie spodenki sportowe w czarnym kolorze dopełnione trzema kultowymi paskami i małym logo. Wykonane są z wysokiej jakości poliestru i elastanu. Dopasowany krój otula ciało. Spodenki sportowe adidas Primeblue High-Waisted Short Tights przeznaczone są do codziennego użytkowania.\nMateriał: 79% pochodzący z recyklingu poliester, 21% elastan


Zwracaj uwagę swój stan zdrowia i rozpocznij ćwiczyć! - Sprawdź 2022 − alewarszawainfo.pl\nZwracaj uwagę swój stan zdrowia i rozpocznij ćwiczyć! - Sprawdź 2022\nMetamorfoza nawyków żywieniowych jest niezwykle trudna i mnóstwo osób tak twierdzi. Chociażby dlatego zainteresowani przestają starać się już na starcie. Jednak faktyczna sytuacja się prezentuje delikatnie odmiennie. Zazwyczaj osoby skupiają się na tym, że to może chłonąć mnóstwo czasu i nieodzowne może być zrezygnowanie z umiłowanych dań i towarów. Zmienianie zwyczajów żywieniowych nie wiąże się jednak z rygorystyczną dietą, która się wyróżnia specyficzną stagnacją oraz bardzo surowym podejściem. To się koncentruje w większości przypadków na tym, iż usuwamy z jadłospisu wysoce chemicznie przerobione artykuły i ubogacamy własną dietę o pełnowartościowe artykuły. O wiele łatwiej może być nam sięgać po zamierzone sobie wstępnie punkty docelowe takim sposobem. W przypadku, kiedy się skupiamy na tym, aby się pozbyć nadmiernych kg, poprawa żywieniowych zwyczajów będzie wprost nieunikniona. pennis vergrößerung training .\nRozumiemy doskonale to, iż droga do przemiany zwyczajów żywieniowych może być męcząca, ale właśnie w ten sposób zyskamy szansę na to by mocno poprawić własne życie. Niezwykle decydujące w obecnych czasach jest to, aby dbać o własne zdrowie, a rozsądne spożywanie znacząco w tym pomaga. O wiele częściej mizerne tendencje żywieniowe mogą prowadzić do różnego typu chorób, które będą zakłócać nam życie codzienne. rozsądne więzi z jedzeniem mogą się okazać kluczowe i bardzo dobrze mieć świadomość tego. Przywyknięcie do zrównoważonej żywności jest niezwykle istotnym posunięciem w kierunku troszczenia się o własne ciało oraz stan zdrowotny. Regularne dostarczanie do ludzkiego organizmu zdrowych odżywczych elementów, które są nieodzowne do jego odpowiedniego funkcjonowania jest naprawdę istotne. Gdy się rozchodzi o modyfikację żywieniowych zwyczajów to może nam w tej sytuacji pomóc ekspert dietetyki, który posiada wielkie kompetencje przy rozplanowywaniu rozsądnych diet dla zainteresowanych ludzi. To jest więc tematyka, nad którą warto się nieco poważniej zamyślić, gdyż tu chodzi głównie o ludzkie zdrowie.


Pralka w kuchni nielegalna? Nowelizacja ustawy rozwiewa wątpliwości - WP Kobieta\nwyposażenie kuchnipralka w kuchniidealna pralkawyposażenie łazienki\nUstawianie pralki w kuchni nie należy do standardowych pomysłów, ale ma swoje zalety, wśród których największą jest oszczędność miejsca w małej łazience, gdzie trudno jest zmieścić wszystkie potrzebne elementy wyposażenia. Trudno w to uwierzyć, ale jeszcze do niedawna legalność łączenia urządzeń kuchennych z łazienkowymi w jednym pomieszczeniu nie była oczywista.\nPralka w kuchni wzbudza wiele kontrowersji nie tylko ze względów higienicznych, ale również prawnychŹródło: iStock.com\nPralka w kuchni – ustawa zakazująca nie istnieje\nPralka w kuchni przez wiele lat stanowiła kwestię sporną. Nie każdy prawnik uznawał legalność takiego rozwiązania ze względu na niejednoznaczne sformułowanie w przepisach. Do końca 2017 roku obowiązywała następująca wersja § 92 ust. 3 Rozporządzenia ministra infrastruktury z dnia 12 kwietnia 2002 r. w sprawie warunków technicznych, jakim powinny odpowiadać budynki i ich usytuowanie:\n"W budynku mieszkalnym wielorodzinnym w łazienkach powinno być możliwe zainstalowanie wanny lub kabiny natryskowej, umywalki, miski ustępowej (jeżeli nie ma ustępu wydzielonego), automatycznej pralki domowej, a także usytuowanie pojemnika na brudną bieliznę. Sposób zagospodarowania i rozmieszczenia urządzeń sanitarnych powinien zapewniać do nich dogodny dostęp."\nTaki zapis interpretowano jako sugestię, że jedynym miejscem, w którym może się znajdować pralka, jest łazienka. Nigdy nie było jednak wyrażonego wprost zakazu instalowania urządzenia piorącego w kuchni. Wątpliwościom kres położyła nowelizacja prawa budowlanego z 1 stycznia 2018 r., w której skorygowany został m.in. przytoczony wyżej paragraf. W świetle prawa pralka w kuchni jest więc już całkowicie legalna. Zastrzeżenia można mieć jedynie co do higieniczności tak nietypowej lokalizacji sprzętu – w końcu obok powinien znajdować się kosz na brudną bieliznę, dla którego pomieszczenie do przechowywania i przygotowywania żywności nie jest najlepszym miejscem.\nPralka w kuchni – jak zabudować?\nPralka w kuchni pod blatem nierzadko ratuje przed ciasną zabudową łazienki. Nie może ona jednak stać w dowolnym miejscu, ponieważ wymaga podłączenia nie tylko do sieci elektrycznej, ale i do instalacji wodno-kanalizacyjnej. Najczęstszą lokalizacją są okolice zlewozmywaka. Warto pamiętać o zachowaniu odległości od gniazdka nieprzekraczającej 1,5 m, bo tyle wynosi standardowa długość kabla. Pralki w kuchni nie powinno się podłączać do przedłużacza ani do gniazdka, do którego podpięte jest już inne urządzenie AGD, bo może to spowodować przeciążenie instalacji.\nPrawdziwe wyzwanie stanowi podłączenie pralki w małej kuchni. Urządzenie to podczas pracy wibruje, dlatego nie powinno stykać się z szafkami ani z innymi sprzętami. W przeciwnym razie pojawia się ryzyko uszkodzenia zarówno mebli, jak i elektronicznego wyposażenia kuchni. Za bezpieczne odległości uznaje się 2 cm po bokach i 10 cm z tyłu. Dobrze jest postawić na model przeznaczony do zabudowy, bo taki wibruje nieco mniej.\nDzięki możliwości wmontowania pralki w ciąg szafek (za drzwiczkami) nie trzeba się obawiać, że zaburzy ona zabudowę kuchenną. W nowoczesnych domach bardzo często można się spotkać ze sprzętem ładowanym od przodu, ukrytym za otwieraną bądź przesuwaną maskownicą. Świetnym rozwiązaniem jest też umieszczenie pralki w kuchni w specjalnie stworzonej do tego celu wnęce. Nad nią można stworzyć konstrukcję z płyt gipsowo-kartonowych, która będzie pełniła funkcję regału do przechowywania detergentów i środków czystości.


Na sam początek testowania urządzeń , prezentujemy nieco słabszy tablet a mianowicie Ferguson S3, który dostępny jest na rynku od całkiem niedawna, bodajże od 2 miesięcy . Tablet sprzedawany jest w rozsądnej cenie około 500-600 złotych, tak więc jest to urządzenie dla niezbyt wymagających użytkowników.\nJeśli chodzi o jego specyfikację techniczną , to na jego pokładzie znajdziemy procesor 1,2GHz i 1024MB pamięci RAM i 4GB wewnętrznej pamięci z możliwością obsługi kart microSDHC (do 32 GB). Tablet pracuję w oparciu o system operacyjny Android 4.0.3 . Nie zabrakło w nim kamery tylnej o rozdzielczości 2 Mpix oraz przedniej 0,3 Mpix . Na wyposażeniu znajdziemy GPS oraz DVB-T oraz moduł Wi-Fi.\nFerguson S3 sprzedawany jest w całkiem sporym zestawie w którym znajdziemy między innymi ładowarkę samochodową, kabel USB, słuchawki, uchwyt oraz przejściówkę do zewnętrznej anteny DVB. Obudowa tabletu wykonana jest z plastiku . Urządzenie wyposażono w 7 calowy ekran . Na pierwszy rzut oka widać ,że to solidnie zbudowany tablet.\nJeśli chodzi o ekran Furgusona to jest on z obsługą 5 punktowego multitoucha . Obraz wyświetlany jest w rozdzielczości 800×480 pikseli. Odwzorowanie kolorów jest całkiem dobre z małymi mankamentami typu nieco inne kolory niektórych ikonek na pulpicie .\nTablet działa bardzo sprawnie , w tej kwestii nie mamy mu wiele do zarzucenia . Trzeba pochwalić , że aplikację nie zawieszają się oraz takie gry jak Bad Piggies czy Speed Night i Angry Bird działają płynnie. Tak więc spokojnie bez nerwów możemy na nim grać.\nDVB-T niezmienna telewizja cyfrowa\nTablet dzięki modułowi DVB-T pozwala na odbiór naziemnej telewizji cyfrowej. Nie jest jednak łatwo odebrać naziemną telewizją, ale co najważniejsze nie jest to problem tabletu. Doszliśmy do wniosku, że problem tkwi w słabym sygnale naziemnej telewizji cyfrowej. W przypadku oglądania Tv w domu koniecznie trzeba pamiętać o podłączeniu przenośnej anteny zewnętrznej . Dobra wiadomość jest taka , że telewizja cyfrowa na pewno na tym tablecie działa.\nNawigacja GPS działa bez zarzutu ,a co najważniejsze aplikacja posiada mapy offline dzięki czemu nie trzeba łączyć się z Internetem.\nTa więc podsumowując urządzenie Ferguson S3 to średniej jakości tablet , jednak działa bez zarzutów. Wiadomo , ma małe, nieliczne mankamenty ale kto ich dziś nie ma . Za nowy tablet musimy średnio zapłacić około 550 złotych. Ta więc cena jest bardzo przestępna. Jego głównymi plusami jest przede wszystkim szybkość działania, szeroki wachlarz przeinstalowanych aplikacji, moduł DVB-T, darmowa nawigacja MapaMap, system operacyjny Android 4.0.3 , pamięć RAM m oraz to,że tablet sprzedawany jest w bogatym zestawie. Jak każde urządzenie ma również i swoje minusy tu przede wszystkim przyczepić możemy się do małej rozdzielczości 800×480 .


Prawidłowy jadłospis przy wychodzeniu z alkoholizmu – RedDsgo\nMati on 14 października, 2021\nPodczas wychodzenia z choroby alkoholowej bardzo ważne jest zadbanie o prawidłową dietę. Spożywanie pokarmów bogatych w odżywcze składniki znacznie przyspieszają odbudowanie zniszczonych przez alkohol narządów, zapewniając ich odpowiednie funkcjonowanie. Uzupełnienie niedoborów w związku z tym powinno zatem być uwzględnione podczas leczenia alkoholizmu.\nNa co zwrócić uwagę komponując odpowiednio zbilansowaną dietę\nPonieważ alkohol w znacznym stopniu przyczynia się do odwodnienia organizmu, dużą rolę odgrywa spożywanie dużej ilości płynów. Ich ilość nie powinna być mniejsza, niż 1,5 litra wody, przy dodatkowym nawadnianiu innymi napojami, wyłączając te o dużej zawartości cukru. Niezbędnych witamin oraz białka dostarczą produkty mleczne, które również należy spożywać w dużej ilości. Spore znaczenie w diecie osoby wychodzącej z nałogu alkoholowego jest unikanie tłuszczów. Te spożywane, stosowane w małych ilościach powinny być roślinne, nie zwierzęce. Jak w przypadku każdej diety, ważne jest włączenie do diety warzyw i owoców. Ze względu na wysoką zawartość witamin i składników mineralnych, idealne będą warzywa strączkowe, takie jak:\nW tym przypadku nie jest ważna ilość, ale częstotliwość spożywania tych produktów. Alkohol, zwłaszcza jeśli jest nadużywany, zawiera puste kalorie, wykorzystywane przez organizm. Bardzo często staje się to przyczyną niedoborów, prowadzących do zaburzeń przewodu pokarmowego, zaburzeń krzepliwości krwi, układu nerwowego, pamięci oraz równowagi.\nJak prawidłowa dieta wpływa na okres leczenia choroby alkoholowej\nDostarczenie organizmowi wartościowych produktów wpływa na mniejsze odczuwanie głodu alkoholowego oraz na ogólną poprawę stanu zdrowia i nastroju. Prawidłowa dieta alkoholika, o której szerzej można dowiedzieć się ze strony https://leczenieuzaleznienia.pl/blog/prawidlowy-jadlospis-przy-wychodzeniu-z-alkoholizmu/ zakłada, że spożywanie produktów jak najmniej przetworzonych bardzo korzystnie wpływa na organizm osoby uzależnionej. Dlatego warto odstawić jedzenie typu fast-food, a wdrożyć dietę opartą na wartościowym pożywieniu.