"Kobieta ambitna czy zbrodniarka?" - rozprawka - Sciaga.pl\n"Kobieta ambitna czy zbrodniarka?" - rozprawka\nsatysfakcja 80 % 267 głosów\n„Kobieta ambitna czy zbrodniarka” ? Uważam ,że Balladyna była jak najbardziej zbrodniarką. Postaram się to udowodnić w poniższych argumentach.\nPierwszym dowodem jej bezwzględności i okrutności jest zabójstwo swojej siostry Aliny. Chęć wygrania malinowego turnieju była silniejsza od życia biednej dziewczyny. Dla władzy i bogactwa była gotowa zrobić wszystko. Alina ją kochała a pomimo to beż żadnych skrupułów zabija ją w brutalny sposób. Na stratę Balladyny pozostaje ślad zbrodni w postaci krwawego znaku na jej czole. Od tej pory główna bohaterka staje się seryjnym mordercą .\nNastępnym argumentem może być kolejne zabójstwo tym razem swojego wspólnika Kostryna. Tych dwóch ludzi łączy także romans, dlatego też mężczyzna stara się o względy Balladyny wypełniając jej rozkazy. Na przykład zabił Kirkora aby Balladyna mogła zostać królową zamku. Ale kiedy kochanek zapragnął korony Pustelnika dziewczyna bez zawahania zabija go. Miłość dla niej nie liczy się gdy w grę wchodzi strata bogactwa.\nOstatnim dowodem potwierdzającym że Balladyna to podła i egoistyczna bohaterka świadczy na przykład jej podejście do własnej matki . Wyparła się starej wdowy mimo to, że to ona ja wydała na świat i wykarmiła. Wyrzuciła ją z zamku jak jakoś obcą żebraczkę. Duma Balladyny nie pozwalała jej na przyznanie się do taki niskiego pochodzenia, więc jedynym wyjściem było pozbycie się matki.\nMam nadzieję ,że powyższe argumenty potwierdziły że Balladyna to bezwzględna zbrodniarka. Brak jej skruchy tym bardziej mnie w tym upewniło. Na szczęście „oliwa sprawiedliwa” i bohaterka po wydaniu na siebie wyroków śmierci, umiera. Moim zdaniem śmierć była jak najbardziej zasłużona.\n80% Balladyna - kobieta ambitna czy zbrodniarka?\n76% Wykaż czy Balladyna to kobieta ambitna czy zbrodniarka.\n78% Balladyna - kobieta ambitna czy zbrodniarka?\n78% Balladyna - kobieta ambitna czy zbrodniarka\n76% Balladyna kobieta ambitna czy zbrodniarka?\n58% Romeo i Julia W. Szekspir plan wydarzeń\n17% Satyra sądzi człowieka? W pracy wykorzystaj wnioski z analizy fragmentu utworu "Do króla" i innych, znanych Ci satyr Ignacego Krasickiego.\n83% Charakterystyka Pawełka Nowackiego z "Kłamczuchy"\n84% Romeo i Julia – miłość zdrowa czy chora?\nSzaleństwo religijne siłą bezwładu\nKobieta ambitna czy zbrodniarka rozprawka Kobieta ambitna czy zbrodniarka Balladyna Balladyna kobieta ambitna czy zbrodniarka Balladyna zbrodniarką Juliusz Słowacki dlaczego Balladyna była zbrodniarką kim była Balladyna jaka była Balladyna opis Balladyny zbrodnie Balladyny dlaczego Balladyna była winna egoizm Balladyny Balladyna zbrodniarką argumenty WSZYSTKIE\nnaucz sie pisać. he he\nziemba15 krótkie i parę błędów składniowych, ale wyczerpujące i z sensem. Przydało się\n1.Balladyna Kobietą Ambitną Czy Zbrodniarką? Twoja Ocena Postaci.\nteatr współcześnie- ambitna rozrywka czyzbędny przeżytek rozprawka


[quote="globo3"]Z czasem teren cmentarza przykościelnego nabierał charakteru sakralnego i był otaczany murem. Poza murami miasta w tzw. niepoświęconej ziemi, chowano ekskomunikowanych, samobójców, przestępców lub po prostu ludzi o niskim statusie społecznym. Na konsekrowanym cmentarzu nie chowano np. żebraków, kuglarzy i aktorów.[/quote]


ASSTRA » Aktualności » Aktualności AsstrA » 2017 » 10 » Amazon: nasz partner czy konkurent?\nSekcja Aktualności AsstrA Data 04.10.2017\nAmazon na krótko po ogłoszeniu planów dotyczących rozszerzenia swojej działalności w zakresie internetowego handlu detalicznego (obecnie Amazon to jeden z największych na świecie potentatów w tym obszarze) dynamicznie zaczął inwestować w środki transportu, zatrudnianie menedżerów logistyki i zakup małych firm transportowych oraz aktywnie oferować usługi logistyczne.\nDostawcy usług transportowych i logistycznych o ugruntowanej pozycji na rynku już od początku zaczęli analizować zachowanie swojego konkurenta. Lepiej bezpośrednio stawić czoła konkurencji, licząc na dobrą passę, czy też sprzymierzyć się ze współzawodnikiem?\nEksperci międzynarodowej grupy transportowo-logistycznej AsstrA-Associated Traffic AG przeanalizowali dokładnie zaistniałe zjawisko i wyciągnęli kilka wniosków.\nInternetowi sprzedawcy detaliczni poszukują sposobów zastąpienia tradycyjnych przestrzeni logistycznych nowymi, tańszymi technologiami. Niestety nadal są oni uzależnieni od tradycyjnych dostawców usług logistycznych. Jak podał serwis informacyjny Business Insider na początku 2017 roku, Amazon korzysta z usług 20 różnych firm transportowych i logistycznych dostarczając ponad 600 milionów przesyłek rocznie.\nEksperci przewidują, że ekspansja firmy Amazon w obszarze branży logistycznej nie musi doprowadzić do wyparcia czołowych dostawców usług przewozowych. Dostawy „ostatniej mili”, na których firma Amazon skupia się najbardziej, stanowią zaledwie część obszaru działalności tradycyjnych dostawców usług logistycznych. Logiczną reakcją na proponowaną przez firmę Amazon kombinację handlu detalicznego i logistyki będzie zignorowanie działań konkurenta i dalsze prowadzenie działalności w jej dotychczasowej formie. Warto rozważyć też partnerstwo z Amazon w kwestii długodystansowych dostaw przesyłek, pozostawiając jednocześnie Amazon swobodę w świadczeniu odrębnych usług logistyki „ostatniej mili”. Przy czym konkurenci Amazon zapewne nadal w każdej sytuacji będą polegać na powszechnie praktykowanych rozwiązaniach logistycznych.\n„W dziedzinie logistyki Amazon skupia się na dostawach „ostatniej mili”, ponieważ model biznesowy firmy opera się na monitorowaniu relacji z klientem końcowym. Ufamy, że Amazon poszerzy zakres dostaw „ostatniej mili”, zlecając tym samym innym firmom realizację pozostałych aspektów logistycznego łańcucha dostaw. Przedsiębiorstwa takie jak AsstrA skupiają się na segmencie B2B i nie planują rozpoczęcia działalności w obszarze logistyki B2C. W związku z tym nie sądzimy, aby liczący się na rynku gracze z obszaru szerokiej, kapitałochłonnej przestrzeni logistycznej konkurowali bezpośrednio z firmą Amazon. Wręcz przeciwnie, będą dążyć do nawiązania wzajemnie korzystnych relacji’’, komentuje Chief Business Development Officer AsstrA, Viacheslav Tureiko.\nPotencjalne partnerstwo może być znacznie bardziej korzystne od zaciętej rywalizacji. Niemniej każda firma transportowa musi myśleć globalnie, a nawet jeszcze szerzej. Monopolizacja branży może doprowadzić do negatywnych skutków dla wielu graczy, jak również dla klientów, którzy prawdopodobnie odczują wzrost cen.\nChcąc osiągać większe zyski z dostaw „ostatniej mili”, firmy powinny tak organizować swoją pracę, by realizować krótsze trasy, dostarczając jednocześnie więcej przesyłek. Doręczając towary ekskluzywne sprzedane za pośrednictwem sieci detalicznej, Amazon nie jest w stanie osiągnąć tak wysokiego poziomu efektywności, jak potencjalny dostawca ładunków przekazujący towary zgromadzone od wielu sprzedawców detalicznych. Realizatorzy częściowej wysyłki ładunków łączą przesyłki pochodzące od licznych sprzedawców detalicznych przewożąc je jednym środkiem transportu: samochodem ciężarowym, kontenerem, wagonem, statkiem powietrznym, przy czym w drodze powrotnej przestrzeń pojazdu również jest wykorzystana.\n„Jesteśmy w stanie wyjść na prowadzenie jako partner Amazon realizując kluczowe zadania logistyki towarów z wyłączeniem „ostatniej mili”. Współpraca z innymi globalnymi markami i dostawcami towaru z różnych źródeł zwiększa naszą elastyczność oraz daje możliwość akumulacji dużych ilości towarów i zmniejszenia kosztów usług. Realizowana przez Amazon dostawa towarów z jednego źródła zmniejsza szanse firmy na zgromadzenie oszczędności na pierwszych etapach łańcucha dostaw. Amazon jednak ogranicza wydatki zlecając innym firmom usługi transportowe na etapach poprzedzających „ostatnią milę”, komentuje Viacheslav Tureiko.\nInną możliwością współpracy jest rozwój infrastruktury i usług magazynowania. Obecnie Amazon nie posiada wystarczających możliwości w tym zakresie, aby spełnić potrzeby biznesowe.\nZ drugiej strony, niektórzy sprzedawcy detaliczni oraz dostawcy usług logistycznych mogą mieć uzasadnione przyczyny, aby konkurować z firmą Amazon. Jeśli potentat rynku detalicznego będzie kontynuować intensywny rozwój w obszarze transportu, inni sprzedawcy detaliczni mogą zaprzestać sprzedaży za pośrednictwem platform Amazon, aby poufne dane o sprzedaży nie skłoniły konkurenta do obniżenia kosztów dostawy w określonym miejscu oraz do zaoferowania klientom niższych cen za ten sam towar, co w dłuższej perspektywie może skutkować złą kondycją rynku.\nRozsądna konkurencja nie jest oczywiście niczym złym. Aktualni dostawcy usług logistyki „ostatniej mili” mogą wykorzystywać swoje doświadczenie, aby poprawić jakość usług, politykę cenową i technologię szybkich dostaw. Ostatecznie najważniejszy jest klient, a takie działania zwiększą jego satysfakcję i lojalność. Przedsiębiorstwa, które odważnie odpowiadają na działania Amazon, jako pierwsze podejmą niezbędne kroki na drodze rozwoju dynamicznego, podzielonego na segmenty i konkurencyjnego rynku.\n„Nie wykluczone, że Amazon może zaangażować się również w działalność na rynku Third Party Logistics i zamówień dostaw dla innych sprzedawców detalicznych, ale będzie to skomplikowane i ryzykowne. Konkurenci z branży e-biznesu raczej nie wybiorą Amazon na partnera w świadczeniu usług logistycznych. Również aktualni liderzy w obszarze dostaw „ostatniej mili” nie oddadzą swoich udziałów na rynku bez walki. Wydaje się, ze dla Amazon rozsądniej byłoby skoncentrować się na pierwotnym biznesie, w obszarze którego pozostaje najpotężniejszą i najsilniejszą firmą”, wyjaśnia Viacheslav Tureiko.\nJak zauważają eksperci AsstrA, próba sił Amazon w obszarze logistyki może doprowadzić do technologicznego renesansu w największym sektorze logistycznym. Tradycyjne firmy logistyczne skutecznie wprowadzające innowacje w swoje struktury organizacyjne i operacyjne, nie powinny obawiać się utraty swoich udziałów na rynku oraz kluczowych klientów.


Tygodniowa analiza Niala Fullera - dolar, złoto i ropa z potencjałem do wzrostów | FXMAG\nTygodniowa analiza Niala Fullera - dolar, złoto i ropa z pot..\nTygodniowa analiza Niala Fullera - dolar, złoto i ropa z potencjałem do wzrostów\nNial Fuller - Trade Ideas & Technical Chart Analysis by Nial Fuller, May 7th to 11th 2018\nEUR/USD – spadki po wyłamaniu wsparcia\nJak wskazywaliśmy w ostatnich tygodniach, rynek EUR/USD znajdował się w konsolidacji od kilku miesięcy, poruszając się pomiędzy poziomami wsparcia i oporu. W ubiegłym tygodniu obserwowaliśmy jednak kontynuację wcześniejszego ruchu spadkowego, po tym jak wyłamane zostało kluczowe wsparcie w pobliżu 1,215. Spadki te były zbieżne z naszymi komentarzami z ubiegłego tygodnia, w których wskazywaliśmy na sprzedaż, jednak na wykresie nie pojawił się oczywisty sygnał sprzedaży, więc wejście w pozycję krótką mogło być trudne. Po ruchu spadkowym kurs przetestował wsparcie przy poziomie 1,1915, czyli wskazywany przez nas poziom docelowy. Na wykresie powstała tam kontr-trendowa formacja fałszywego wybicia. Może ona stanowić początek korekty wzrostowej i prowadzić do retestu wybitego wcześniej wsparcia, gdzie bylibyśmy zainteresowani sprzedażą. Warto obserwować strefę 1,214-1,225 w poszukiwaniu sygnałów sprzedaży w tym tygodniu.\nUSD/JPY – potencjalne okazje do kupna\nRynek USD/JPY znajdował się ostatnio w krótkoterminowym trendzie wzrostowym po wybiciu oporu w strefie 107,35-108,15, który obecnie stał się kluczowym wsparciem. Obecnie obserwujemy ruch spadkowy, który rozpoczął się w drugiej połowie ubiegłego tygodnia. Możemy więc czekać na sygnały kupna w strefie 107,35-108,15, by dołączyć do kupujących i handlować zgodnie z kierunkiem trendu krótkoterminowego. Będziemy utrzymywać bycze nastawienie do tego rynku, dopóki kurs utrzymuje się ponad poziomem 107,35.\nAUD/USD – konsolidacja po teście kluczowego wsparcia\nTrend spadkowy był w ubiegłym tygodniu kontynuowany na rynku AUD/USD, ale tempo spadków zostało wstrzymane po teście kluczowego wsparcia przy 0,75, przez co do końca tygodnia obserwowaliśmy ruch boczny. Trend jest jednak wciąż nienaruszony i nadal widoczna jest presja ze strony niedźwiedzi, więc ‘linią najmniejszego oporu’ wciąż są spadki. W tym tygodniu będziemy czekali na ruchy wzrostowe, by dołączyć do sprzedających w pobliżu strefu 0,765-0,78 w oparciu o sygnał sprzedaży.\nRopa naftowa – wzrosty po teście wsparcia\nCena ropy naftowej rosła w ubiegłym tygodniu – trend wzrostowy widoczny w ostatnich miesiącach jest wciąż kontynuowany i rynek tworzy w nim nowe maksima. Jak wskazywaliśmy w ostatnich komentarzach, zamierzamy dołączać do kupujących po spadkach do stref wsparcia. W tym tygodniu traderzy mogą obserwować w tym kontekście strefę 65,50-66,75. Pozostajemy nastaweini byczo do tego rynku i wyczekujemy na sygnały kupna na wykresach H4 i D1.\nZłoto – test wsparcia i konsolidacja\nRynek złota wciąż jest uwięziony w szerokiej konsolidacji pomiędzy oporem przy 1360 i wsparciem przy 1300. Nadal nastawiamy się na kupno w pobliżu strefy wsparcia, jako że wprzed trendem bocznym na rynku panował trend wzrostowy. W ubiegłym tygodniu cena dokonała testu dolnego ograniczenia trendu bocznego i konsolidowała w okolicy poziomu 1307. Zamierzamy nadal czekać na sygnały kupna w pobliżu obecnych poziomów aż do poziomu 1295.


Cztery miejskie ulice w ramach schetynówek - Chojnice24.pl\nTekst i fot. mz - 2015-03-25 13:11:48\nCztery miejskie ulice w ramach schetynówek\nJacek Domozych z projektem na ul. Mickiewicza.\nPrzetarg na tegoroczną miejską schetynówkę, czyli Młodzieżową, Kilińskiego, Ogrodową i Mickiewicza został już ogłoszony. Otwarcie ofert na początku kwietnia.\nOprócz wymiany samej nawierzchni w ramach Narodowego Programu Przebudowy Dróg Lokalnych na ulicach Kilińskiego i Mickiewicza mają powstać ciągi pieszo-rowerowe. Na ostatniej z wymienionych ulic na odcinku od skrzyżowania przy urzędzie skarbowym do ronda ma zostać uzupełniona i przebudowana infrastruktura podziemna, m.in. kanaliza. Poza tym projektanci spojrzeli też na organizację ruchu. - Zostanie przebudowane to niefortunne skrzyżowanie przy Nowym Mieście, gdzie jak śnieg przykryje drogę, to nie wiadomo jak jechać. Będzie tam czytelny układ z przejściem dla pieszych – informuje dyrektor Wydziału Budowlano-Inwestycyjnego ratusza Jacek Domozych. Poza tym przebudowane mają być krzyżówki z Okrężną i Ogrodową. W projekcie jest nowe oświetlenie ledowe. Z kolei na Ogrodowej mają zostać wymienione chodniki oraz częściowo zostanie wykonane nowe odwodnienie.\nChoć to ulice w mieście, to za przetarg odpowiedzialny jest powiat, który jest zarządcą dróg, a poza tym to jedna z części przetargu, który obejmuje także przebudowę innych dróg poza miastem, a w granicach powiatu.\n~EMIL ŁOWCA RADARÓW CHOJNICE\n26 Marca 2015, godzina 09:16\nskoro to inwestycja powiatu to dlaczego chwalą się nią Finster i jego urzędnicy......?\nparcie na pokazanie , że tak dużo robimy.....?\n25 Marca 2015, godzina 15:59\na kiedy ulica staszica będzie robiona tam wygląda jak w rosji\n25 Marca 2015, godzina 14:55


Ejdżita49 | 2014-09-28\nNa półkach: Przeczytane, Mam jako e-book lub m-book, 2011\nNora i Patch są szczęśliwą parą. Na przeszkodzie nadal stoi im jednak jeden drobny szczegół: on jest jej Aniołem Stróżem. I z czasem ich związek zaczyna przeszkadzać archaniołom, a Patch zmienia się... Nora zaczyna podejrzewać, że jest zamieszany w zabójstwo jej ojca. Na dodatek po wielu latach wraca jej przyjaciel z dzieciństwa, Scott. Dziewczyna odkrywa, że on także zmienił się nie do poznania, a co najdziwniejsze, ma umiejętności charakterystyczne dla nefilów...\nKim jest Scott? Jaki związek z zabójstwem ojca Nory ma Patch i czy ich związek przetrwa kryzys?\nCrescendo – według Wikipedii jest to stopniowe wzmacnianie natężenia dynamiki w utworze muzycznym. A co ma wspólnego z książką? Jak zapewne część z was zauważyła, tytuły serii związane są z dźwiękiem. Myślę, że określają, jaki mniej więcej będzie poziom akcji i niebezpieczeństw w powieści. „Szeptem” było owiane tajemnicą, wszystko odbywało się po cichu, szeptem... W „Crescendo” akcja rozwija się stopniowo, często wybuchają awantury, pada zdecydowanie za dużo niepotrzebnych słów między bohaterami, co jest absolutnym odejściem od tajemniczości. Dynamika utworu stopniowo staje się coraz szybsza. Trzeci tom ma tytuł „Cisza”. Gdy go przeczytam dowiem się, czy moja teoria jest słuszna ;)\nKsiążkę (a właściwie m-booka) przeczytałam równie szybko jak poprzedni tom. Akcja toczy się tu nawet nieco szybciej i, podobnie jak w „Szeptem”, do samego końca nie wiedziałam kto jest dobry, a kto zły, kto jest przyjacielem, a kto stał się wrogiem. Autorka tak doskonale stworzyła całą fabułę, że ciężko jest się czegokolwiek domyślić, a każdy pomysł czy przeczucie dotyczące dalszych wydarzeń po chwili stają się wręcz śmieszne i absolutnie nietrafione. Moim zdaniem: bomba. Muszę jeszcze dowiedzieć się, czy pani Fitzpatrick napisała jeszcze jakąś książkę poza tą serią – chętnie bym porównała, by ostatecznie wyrobić sobie zdanie o autorce. A może Wy możecie mi coś polecić?\nNie będę więcej pisać o tej książce: niewiele jest do powiedzenia, kiedy opisuje się następny tom danej serii. To, co najważniejsze, zostało napisane, a muszę zostawić sobie jeszcze coś na zapas – na trzeci tom, po który sięgam z ogromną ochotą, zwłaszcza ze względu na niesamowite (i jednocześnie diabelnie irytujące) zakończenie.\nZ racji tego, że „książkę” czytałam w telefonie (tak, tak, mama też mi mówi że za kilka lat będę ślepa) nie miałam do czynienia z okładką, ale zgrabnie wyszukałam ją za pomocą wujka Google i oto co o niej myślę:\nPrzedstawia Norę stojącą w deszczu, burzy. Obok niej (z jej dłoni?) wypadło czerwone pióro, zapewne anielskie.\nOkładki tej serii są bardzo mroczne. I dobrze, bo oddają w ten sposób charakter powieści.


Substancje roślinne przywracające prawidłowe funkcjonowanie wątroby - Czasopismo Naturoterapia w Praktyce - medycyna naturalna czyli naturalne metody leczenia okiem ekspertów\nSubstancje roślinne przywracające prawidłowe funkcjonowanie wątroby\nPolekowe uszkodzenia wątroby występują coraz częściej i stanowią obecnie najczęstszą przyczynę ostrych chorób wątroby. Fitoterapia może wspomóc leczenie przywracające prawidłowe funkcjonowanie wątroby. Do najlepiej poznanych ziół o działaniu hepatoprotekcyjnym i wspomagającym właściwe funkcjonowanie wątroby należą ostropest plamisty, karczoch zwyczajny i krokus siewny.\nChoroby wątroby stanowią obecnie jeden z ważniejszych problemów współczesnej medycyny. Ocenia się, iż marskość oraz uszkodzenia wątroby wywołane lekami zajmują obecnie dziewiąte miejsce w klasyfikacji najczęstszych przyczyn śmierci w krajach rozwijających się1.\nWątroba to jeden z większych ludzkich gruczołów, stanowiący około 2% masy ciała. Jako organ wewnętrzny spełnia bardzo liczne funkcje, od których zależy wiele innych procesów zachodzących w organizmie. Wątroba jest przede wszystkim centrum metabolicznym. To właśnie tu przebiega większość przemian biochemicznych, liczne reakcje syntezy, a także rozkładu białek, węglowodanów i lipidów. Dalszym przemianom chemicznym podlegają tu również leki. Jedną z jej ważniejszych funkcji jest detoksykacja. W związku z tym, że przepływ krwi przez wątrobę jest duży, zarówno od strony krążenia wrotnego, jak i ogólnego, ma to kluczową rolę w wychwytywaniu szkodliwych związków. Ulegają one przemianom biochemicznym w tym celu unieszkodliwienia bądź zmiany do innych substancji, które następnie przez przewód pokarmowy z żółcią lub przez nerki z moczem zostaną usunięte z organizmu. Detoksykacji podlegają zarówno cząsteczki, które wraz z krwią dotrą do wątroby, jak i te, które w niej powstają. Nie zawsze muszą być to substancje szkodliwe. Czasem są to po prostu związki chemiczne, które w danym momencie nie są przydatne lub powstało ich za dużo.\nW procesie detoksykacji biorą udział komórki miąższu wątroby (hepatocyty) oraz komórki nabłonkowe dróg żółciowych (cholangiocyty). Ważną rolę odgrywają tu enzymy wątrobowe, których zadanie polega na zmniejszeniu aktywności toksycznej lub farmakologicznej ksenobiotyku. W trakcie licznych procesów dochodzi do polaryzacji cząsteczki, która ulega przemianie oraz wiązania cząsteczek toksyny/leku z białkami nośnikowymi. Z punktu widzenia medycyny istotna jest grupa enzymów związana z cytochromem P450, odpowiedzialna za metabolizm większości leków2.\nPolekowe uszkodzenie wątroby (ang. Drug-induced liver injury – DILI) stanowi obecnie najczęstszą przyczynę ostrych chorób wątroby. Głównie dotyczy pacjentów poniżej 50. roku życia i znacznie częściej występuje u kobiet niż u mężczyzn. 15–20% przypadków DILI kończy się ostrą niewydolnością wątroby, a 5% hospitalizacją. Do uszkodzenia wątroby może dojść w wyniku przyjmowania leków, suplementów diety, a także preparatów pochodzenia roślinnego. Obecna medycyna zna około tysiąca ksenobiotyków o potencjale hepatotoksycznym. Oprócz dużej grupy substancji, u których występuje wyraźny związek pomiędzy dawką i czasem stosowania a efektem toksycznym dla wątroby, okazuje się, iż większość polekowych uszkodzeń wynika z reakcji idiosynkrazji. Zjawisko to nie jest do końca poznane. Związane jest z osobniczą reakcją metaboliczną, wynikającą zarówno z czynników genetycznych, jak i środowiskowych. W takich przypadkach efekt toksyczny dla wątroby nie jest związany ani z dawką, ani z czasem podawania leku. Szczególnie obciążające dla tego narządu są antybiotyki, leki przeciwdepresyjne, przeciwdrgawkowe, preparaty przeciwgruźlicze, niesteroidowe leki przeciwzapalne, a także immunosupresyjna i cytotoksyczna azatiopryna. W krajach rozwiniętych problematyczny stał się szeroko stosowany paracetamol, odpowiadający za najwięcej przypadków ostrej niewydolności wątroby3.\nDo uszkodzenia wątroby może także dojść w wyniku stosowania sterydów anabolicznych w celach dopingowych, ale także w stosowaniu przewlekłej terapii sterydowej czy przy długotrwałym przyjmowaniu doustnej antykoncepcji hormonalnej3, 4.\nDziałania przywracające prawidłowe funkcjonowanie wątroby\nNiezależnie od przyczyny dolegliwości związanych z uszkodzeniem wątroby, w procesie leczenia ważna jest także odpowiednia dieta, w której mocno redukuje się ilość tłuszczu, a zwiększa się podaż białka. Ważne, aby organizm był jak najmniej obciążany szkodliwymi substancjami, takimi jak tytoń czy alkohol. Ponadto zalecany jest odpoczynek służący obniżeniu metabolizmu wątrobowego tak, aby organ miał szansę odpowiednio się zregenerować przy kuracji farmakologicznej. Wśród podstawowych leków, stosowanych przy regeneracji komórek wątroby należą: timonacik (kwas tiazolidynokarboksylowy), sylimaryna będąca mieszaniną flawonoidów pozyskiwanych z owoców ostropestu plamistego oraz ornityna (l-asparaginian-l-ornityny). W przypadku stłuszczenia wątroby pomocniczo stosowane są także leki lipotropowe zawierające inozytol, cholinę lub metioninę, które wzmagają metabolizm lipidów5.\nNiewątpliwie najbardziej znaną rośliną leczniczą stosowaną przy zaburzeniach wątroby jest ostropest plamisty (łac. Silybum marianum), należący do rodziny Asteraceae. Występuje on w południowej Europie, północnej Afryce oraz zachodniej Azji oraz jako gatunek napływowy w Ameryce Północnej i Południowej, a także Australii. Ostropest to dwuletnia roślina, osiągająca do 2 metrów wysokości. Cechuje się ciemnozielonymi liśćmi o spiczasto-ząbkowych krawędziach, a także nakrapianych na biało, wzdłuż linii nerwów. Języczkowe kwiaty o barwie fioletowej zebrane są w duże, kolczaste koszyczki.\nSurowcem farmakognostycznym, używanym do celów leczniczych są dojrzałe owoce, pozbawione puchu kielichowego (łac. Cardui mariae fructus). Dojrzałe owoce, niełupki, posiadają barwę brunatną lub czarną i osiągają wielkość około 6 mm. Posiadają słabo wyczuwalny zapach, z kolei smak można określić jako oleisty i gorzkawy. Owoce ostropestu plamistego zawierają około 30% tłuszczy, w tym triglicerydy kwasu linolowego, oleinowego i palmitynowego, 30% białka, sterole, flawonoidy, w tym flawonolignany, wśród których najważniejszym kompleksem czynnie działającym ochronnie na komórki miąższu wątroby jest sylimaryna.\nSylimaryna to grupa wielu substancji, między innymi sylibina A i B, izosylibina A i B, sylikrystyna, sylidianina oraz inne. Związki te zawarte są w łupinie nasiennej. Na uwagę w szczególności zasługuje sylibina. To właśnie ta grupa aktywnych fitozwiązków odpowiada za główny efekt terapeutyczny, określany jako hepatoprotectivum. Oznacza to, iż wymienione flawonolignany oddziałują ochronnie, a także regenerująco na hepatocyty. Mechanizm działania sylimaryny jest złożony i polega między innymi na uszczelnieniu błon komórkowych komórek miąższu wątroby, co wzmacnia barierę ochronną i zmniejsza przenikanie toksyn do ich wnętrza. Ponadto, poprzez aktywację rybosomowej syntazy białkowej tRNA pobudzony zostaje proces regeneracji hepatocytów. Dodatkowo, poprzez działanie antyoksydacyjne utrzymany zostaje wysoki poziom glutationu w wątrobie. Związki te hamują także uwalnianie histaminy oraz biosyntezę prozapalnych prostaglandyn, co daje efekt przeciwzapalny. Sylimaryna zmniejsza także utlenianie lipidów, syntezę cholesterolu i hamuje 5-lipooksygenazę.\nZwiązki czynne zawarte w owocach ostropestu plamistego oddziałują ochronnie na komórki miąższu wątroby, w wyniku czego mniej toksyn przenika do hepatocytów. Ponadto, regenerują uszkodzone komórki i stymulują wytwarzanie nowych. Przywrócona zostaje także synteza białek w hepatocytach, zahamowana na skutek zatrucia grzybami z rodzaju Amanita phalloides (amanityną). Opisane efekty terapeutyczne wykorzystuje się między innymi w przypadku uszkodzenia wątroby w wyniku chorób bądź zatrucia. Sylimaryna wpływa znacząco na poprawę przeżywalności pacjentów ze zdiagnozowaną marskością wątroby wynikającą między innymi z nadużywania alkoholu6, 7.\nKolejną ważną rośliną leczniczą, której efekt terapeutyczny wykorzystywany jest w ochronie i regeneracji komórek wątroby jest karczoch zwyczajny (łac. Cynara scolymus), należący do rodziny Asteraceae. Występuje on w Europie jako roślina uprawna. Surowcem farmakognostycznym jest ziele i liście (łac. Cynarae herba folium). Z kolei nierozwinięte koszyczki kwiatowe stanowią popularną jarzynę, dostępną w sklepach. Karczoch to bylina, osiągająca do 2 metrów wysokości. Prosto wzniesiona, gruba łodyga jest zakończona kwiatami, zbudowanymi z mięsistych, zielonych okrywolistków oraz purpurowych kwiatów. Liście są duże, złożone, srebrzyście owłosione.\nSurowiec zawiera liczne substancje aktywne, głównie kwasy fenolowe i ich estry, między innymi kwas kawowy, chlorogenowy, neochlorogenowy oraz pochodne kwasu dikawoilochinowego, z którego podczas ekstrakcji powstaje cynaryna, oraz inne kwasy organiczne. Obecne są także flawonoidy, triterpeny i związki mineralne. Ponadto liście zawierają do 4% gorzkich laktonów seskwiterpenowych, takich jak cynaropikryna i grosheimina.\nCynaryna, kwas chlorogenowy i neochlorogenowy to główne substancje aktywne, którym przypisuje się działanie hepatoprotekcyjne oraz żółciopędne, potwierdzone badaniami na izolowanych komórkach wątroby. Ziele lub liście karczocha, a także wyciągi z surowca stosowane są w celach żółciopędnych, żółciotwórczych, przeciwutleniających, obniżających stężenie cholesterolu, w zaburzeniach trawiennych oraz ochronnych dla komórek wątroby w terapiach wraz z ostropestem plamistym. Karczoch wykorzystuje się także w leczeniu miażdżycy, ze względu na efekt obniżający poziom lipidów. Obecność substancji gorzkich można wykorzystać, aby poprawić zarówno apetyt, jak i trawienie6, 7.\nSzafran uprawny (łac. Crocus sativus) należy do rodziny Iridaceae. Roślina ta występuje w południowej Europie i południowo-zachodniej Azji. Surowiec farmakognostyczny stanowią znamiona słupka szafranu (łac. Crocus sativus stigma). Jest to niewielka bylina, z podziemną małą bulwą. Posiada lancetowate liście i fioletowe kwiaty z trzema czerwonymi pręcikami. Oprócz właściwości leczniczych, szafran wykorzystuje się także w kuchni jako przyprawę ze względu na silne i aromatyczne walory smakowe i zapachowe oraz jako środek barwiący. Wśród substancji aktywnych można wymienić między innymi: krocetynę – żółty, rozpuszczalny w wodzie barwnik, glikozyd pikrokrocynę o gorzkim smaku oraz olejki eteryczne, zawierające safranol.\nSzafran wykazuje działanie uspokajające, spazmolityczne, przeciwbólowe, przeciwdepresyjne, pobudzające układ nerwowy i układ krążenia, pobudzające pracę żołądka, moczopędne, pobudzające krwawienia miesięczne oraz antyoksydacyjne6, 8.\nW badaniach wykazano łagodzący wpływ szafranu i jego hepatoprotekcyjne działanie w stanie po zatruciu lekami (w badaniu użyto metotreksat). Po kuracji lekiem hepatotoksycznym, który uszkodził wątrobę, podawanie szafranu przyniosło pozytywne efekty. Zaobserwowano jednak, iż lepszą ochronę i wyniki leczenia występują, gdy szafran podawany był już w trakcie kuracji metotreksatem, a także po jej zakończeniu.\nFitoterapia w badaniach\nW badaniu opublikowanym w 2019 roku na łamach „Journal of Pharmacy”, Naukowcy z Iraku zestawili wyniki zbiorowej pracy, w której zebrano wszelkie dostępne dane, przedstawiające efekt hepatoprotekcyjny kilkudziesięciu roślin leczniczych. Analizie poddano szczury, u których indukowano konkretny stan wątroby, najczęściej polekowe, alkoholowe bądź toksyczne zatrucie, które zniszczyło struktury hepatocytów. Wybrane rośliny lecznicze posiadały różne mechanizmy działania, takie jak efekt antyoksydacyjny, wzmocnienie obrony antyoksydacyjnej przy pomocy dysmutazy ponadtlenkowej, katalazy i peroksydazy glutationowej, zmniejszenie peroksydacji, zmniejszenie aktywności komórek gwieździstych wątroby, zmniejszenie procesów zapalnych, odwrócenie włóknienia wątroby poprzez zwiększenie ekspresji metaloproteinazy i usuwanie złogów kolagenu.\nNaukowcy wzięli pod uwagę kilka toksycznych substancji, w tym alkohol etylowy, tetrachlorometan, D-galaktozaminę, lipopolisacharyd, dimetyloformamid, tioacetamid, aflatoksynę, dimetylonitrozoaminę oraz leki: oksytetracyklinę, ryfampicynę, izoniazyd oraz paracetamol.\nWyniki badania wykazały, iż zarówno w przypadku hepatotoksycznych dawek paracetamolu, jak i ryfampicyny korzystne efekty fitoterapeutyczne wykazał szafran uprawny (łac. Crocus sativus). W przypadku podania szczurom wysokich dawek paracetamolu, podwyższeniu ulegały enzymy wątrobowe: aminotransferaza alaninowa (ALT) i aminotransferaza asparaginianowa (AST) oraz bilirubina. Z kolei obniżeniu ulegało stężenie białek i albumin w organizmie, w porównaniu do grupy kontrolnej. Po podaniu ekstraktu wodnoalkoholowego z płatków szafranu uprawnego, osiągnięto pożądane efekty w postaci obniżenia wartości AST, ALT i bilirubiny oraz podwyższeniu stężenia białek i albumin. W badaniu histopatologicznym również zaobserwowano lepszy stan narządu (łagodne zmiany hepatocytów) w porównaniu do grupy kontrolnej, która nie dostała ekstraktu (duży odczyn zapalny, powiększone hepatocyty, ogniska nekrozy).\nW eksperymencie z użyciem ryfampicyny, pozytywny wynik hepatoprotekcyjny uzyskano przy kuracji etanolowym wyciągiem ze znamienia szafranu, a także z sylimaryną. Obie substancje podawane były równolegle z antybiotykoterapią. Zaobserwowano, iż takie postępowanie skutkuje lepszymi wartościami biomarkerów wskazujących na uszkodzenie wątroby. Uzyskano obniżenie parametrów takich jak: AST, ALT, fosfataza zasadowa, bilirubina1.\nW innym badaniu obserwowano wpływ kuracji ekstraktem z liści karczocha na wątrobę uszk...\nMagister farmacji, autorka bloga „Pogromcy Reklam Farmaceutycznych”.


Garret Reza - Denis Villeneuve i przegląd jego twórczości\ngarretreza 31 grudnia 2017 Opinie o filmach 2\nJego imię czyta się "Denny".\n„I think cinema is a tool to explore our shadows.” – Denis Villeneuve\nCo trzeba powiedzieć natychmiast: dialogi są najgorsze od czasu Titanica. Nienaturalne. Istotne kwestie brzmią jak skróty fabularne „bo jakoś musimy dojść do tej sceny, która będzie potem”. Istotne momenty z kolei zostają zniszczone przez kwestie, od których chce się śmiać i śmiać… Gość strzela sobie w twarz, mózg jego leci na ścianę, wszędzie krew, dramatyczny moment, może już nigdy dziewczynek się nie znajdzie… A policjant mówi w tym momencie: „Dzwońcie po karetkę!” i całe kino w śmiech. Kevin Smith musiał zajrzeć akurat na plan. Często.\nW sumie więc przez 4/5 filmu było całkiem nieźle, pomijając ostatnie 20 minut. Rozwiązanie jest rozczarowujące, przez co to całe czekanie (a.k.a. „budowanie atmosfery”) okazuje się tylko dłużyzną. Wyjawienie intencji porywacza to wiadro bzdur, sporo wyjaśnień brzmi tak, jakby nie chcieli powiedzieć za wiele, bo to może się rozlecieć, jeśli widz się przyjrzy. Kilku istotnych scen nie pokazano, dodatkowo część widzów odgadła w 1/3 filmu kim jest porywacz (po seansie jedna z nich wytłumaczyła mi to, i faktycznie głupio, że sam tego nie wyłapałem), więc się nudzili jeszcze bardziej przez resztę seansu. Poczułem się zawiedziony, na końcu miałem tylko jedno, ale za to bardzo ważne pytanie: „Skąd tam do cholery ten gwizdek się znalazł?”*\nAktorzy sprawdzili się całkiem nieźle, ale Breaking Bad to nie był. Dosyć szybko każda z postaci zaczęła chodzić na skróty i krzyczała, ilekroć trzeba było coś „mocniejszego” wyrazić. Keller Dover niemal natychmiast zacznie obijać twarze do gołej kości, ale to raczej kolejna mielizna w scenariuszu, żadnego rozwoju ta postać nie przejdzie. Po reszcie nazwisk nawet tego nie oczekiwałem, większość z nich stworzono, bo powinny w takiej historii być (np. rodzeństwo porwanych dziewczynek) i same w sobie nie mają osobowości. Podobał mi się policjant, którego zachowawczość i taka profesjonalna postawa żółtodzioba wydała mi się całkiem naturalna. Z drugiej strony przeszarżowano z księdzem, ekspedofilem i alkoholikiem, który na dodatek… a, sami zobaczycie. Z pewnością był też astronautą, bo czemu nie.\nObecnie Denis Villeneuve znajduje się w moim rankingu reżyserów na miejscu #145\n1967 – urodziny Denisa (Kanada), rok później powstanie jego ulubiony film (2001)\n1978 – urodziny brata Martina (też reżysera, m.in. cyklu krótkich metraży Imelda)\n1994 – debiut krótkometrażowy\n2000 – drugi pełny metraż, Denis jest niezadowolony z żadnego i zrobił sobie wakacje do czasu, aż zrobi coś dobrego (wrócił w 2009 Politechniką)\n2021 – zrobił Diunę i pewnie pisze kontynuację\nTo powiedziawszy – scenariusz Blade Runnera 2 jest poważnym problemem. Nie znaczy to, że jest tragiczny, wyżej poświęciłem trzy akapity, aby zaprezentować największą jego siłę: operowanie symbolami. Jeśli jednak chodzi o historię lub dopisywanie kontynuacji ciągu dalszego do takiej produkcji jak pierwszy Blade Runner, tutaj już skrypt wygląda mniej atrakcyjnie. Przede wszystkim, film jako taki myśli, że jest oparty o historię, kiedy tak naprawdę oparty jest o głównego bohatera. Oglądam i widzę, że dokonano odkrycia, trzeba je zbadać, poznać jego źródło, iść tam i pytać o tego… Wydaje się, jakby tu chodziło o poznawanie fabuły, ale nijak nie byłem w to zaangażowany. Koniec końców historia tak naprawdę stoi w miejscu i nic się nie zmieniło przez cały film. Zmienił się jednak bohater. To o niego tu chodziło przez cały czas – jak kolejne sceny wpływały na niego, pozwalały mu na rozwój, ewolucję. To on sprawia, że BR2 jest całością – pod każdym innym względem mógłby zostać podzielony na dwie części, z czego pierwsza kończyłaby się po 100 minutach. Trwa godzinę dłużej, aby nasz bohater dokończył swoją podróż. Wszystko jednak dzieje się w większości albo przez mówienie na głos, żeby widz zrozumiał, albo przez kompletne niedomówienia. Zrozumienie go jest jednak niezbędne, żeby na koniec nie mieć wrażenia straconego czasu na filmie, w którym nic się nie działo. Mało prawdopodobne jest, że osiągniecie to jeszcze w trakcie filmu – nad tym trzeba przysiąść, poukładać sobie różne rzeczy, zastanowić się nad perspektywą K. i dopiero wtedy coś z tego wyniknie.\nZ drugiej strony, znając tradycję serii, za jakiś czas okaże się, że moje uwagi mają swoje źródło w montażu. Dostaniemy inną wersję BR2, inaczej zmontowaną i wtedy moja reakcja będzie zupełnie odmienna. Trzymam kciuki, bez ironii.\nJest jeszcze pytanie odnośnie do tego, jak ten tytuł wypada pod kątem bycia kontynuacją. Moja odpowiedź brzmi: słabo. Nie ze względu na poziom filmu lub „niedorastanie do oczekiwań”, nie. Problemem jest, jaki kierunek został tu wyznaczony, a ten najprawdopodobniej zapowiada przepisanie nowej trylogii Planety Małp. Nawet nie muszę się rozpisywać, to jedno zdanie wszystko wyjaśnia. To zapewne z mojej strony martwienie się na przyszłość, niemniej to chyba argument, który przeważa kwestię „Który film jest lepszy?”. Tak na ogół będę mówił, że tych dwóch tytułów nie powinno się porównywać – BR z 1982 roku było unikalnym doświadczeniem filmowym, BR2049 jest już bliższe standardowej produkcji, nastawionej na opowiedzenie fabuły itd. Dwa różne typy kina, niemniej pierwszy wiedział, co robić – był małym obrazem i tego się trzymało. Mieliśmy tam jednego człowieka, który radzi sobie ze światem wokół w swoim zakresie – to wszystko. Kontynuacja zapowiada z kolei rewolucję, przewroty i całą resztę schematów, które nijak nie pasują do tej serii filmów. Czas pokaże.\nBlade Runner 2049 sam w sobie jest znakomitą kontynuacją. Zachowuje niepowtarzalny styl, adaptuje go na swoje użycie, do tego skrywa kawałek fascynującego sci-fi, chociaż mógłby go trochę bardziej odkryć. Dziękuję.\nPo pierwszym seansie zapisałem sobie w myślach, żeby przy kolejnym zwrócić większą uwagę na momenty płaczu. Miałem wrażenie, że są bardzo istotne – przez jakiś czas nawet rozważałem taką opcję, że ma to związek z budową androidów (ludzie płaczą cały czas, jednak łzy są odprowadzane przez gruczoły i nie spływają nam dzięki temu po policzkach. To, co kolokwialnie nazywa się płaczem, w fizjologii jest nadmiarem łez. Teraz sam jestem co do tego sceptyczny, chociaż ludzie stojący za BR2 znają na tyle anatomię, żeby móc wykręcić podobny numer – w innej scenie K. szuka kogoś, przeglądając ciąg liter A, T, G i C. Nie jest wyjaśnione, dlaczego tak i nie jestem pewny, ilu widzów będzie to wiedzieć sami z siebie. Wy wiecie?)\nW każdym razie teraz sobie wypisałem te momenty. Coś pominąłem?\nDiuna ("Dune", 2021)\nKosmos jest miejscem wojen między rodami. Cały układ opiera się na tym, że ktoś sprawuje władzę nad planetą Arrakis i tamtejszym składnikiem naturalnym, którego wydobywanie jest równie ryzykowne co zyskowne. Paul Atryda z rodziną przejmują władzę nad tym miejscem – będą musieli nie tylko udowodnić, że sobie poradzą, ale też stawić czoła innym rodom oraz miejscowym ludom. To historia o przetrwaniu.\nPrzed wami w sali kinowej znajduje się udany wstęp do ciągu dalszego. Film kinowy jest adaptacją pierwszej z trzech ksiąg Diuny Franka Herberta. Pierwszej i małego kawałka drugiej, więc to odpowiednik nawet nie Drużyny pierścienia, raczej pierwszej godziny tego filmu, w której Frodo dowiaduje się o pierścieniu i wyrusza z Shire z misją – trwając przy tym blisko trzy godziny. Jest to doświadczenie niekompletne, nawet nie połowicze, jedynie pobieżnie przedstawiające zarys uniwersum i tematyki tego utworu. Ważne motywy są bardziej wspomniane, niż stają się częścią życia bohaterów – jak np. ograniczenia w wodzie na piaszczystej Arrakis. Bohaterowie są świadomi tego problemu, ale nic z nim nie robią (nie zmieniają zwyczajów wprowadzonych przez poprzednią władzę, jak to było w książce). Chodzi tylko o to, by to był element świata, który my poznajemy i jesteśmy go świadomi. Dla bohaterów jest jednym z elementów stanowiących o ciężkości ich losu, któremu muszą stawić czoło.\nI to jest ten element, który mógłby świadczyć o jakimś stopniu głębi u bohaterów. W trakcie opowieści coraz bardziej dostrzegają swoją rolę w całej intrydze oraz jak wiele od nich zależy, ten ciężar często ich przerasta. Są oni raczej dosyć prości i łatwo jest ich zapamiętać oraz zrozumieć. Mniej ich poznajemy, bardziej jesteśmy świadomi ich istnienia. Mało w nich charakteru, ale głównie dlatego, że historia dostarcza tylko jednej sceny akcji, gdzie bohaterowie naprawdę mogą walczyć za to, w co wierzą (ratowanie załogi podczas ataku potwora). Wszystkie inne są już tylko akcją dla przetrwania, charakter jest reprezentowany jedynie w minimomentach, takich jak dumna postawa Paula po konfrontacji z wiedźmą. To ogólnie fabuła, w której niewiele się dzieje – to dosłownie trzecia część całości. Poznajemy bohaterów i nowy świat, do którego wchodzą. Następuje duży zwrot akcji, a następnie otrzymujemy trochę rozwinięcia i kończymy ten film. W większości opowieści to zawarte jest w pierwszych 20-30 minutach, w Diunie twórcy trzymają się linearnej narracji z książek – każdy kompetentny scenarzysta z odrobiną odwagi przekonfigurowałby to kompletnie, budując całość na zagadkach i tworzeniu w odbiorcy chęci poznania odpowiedzi: na czym polega spisek, jak wygląda szerszy plan i skąd Paul wie te wszystkie rzeczy? Zamiast tego jesteśmy zalewani ekspozycją, tak jak w pierwowzorze – może tylko w mniej siermiężny sposób. Dialogi, chociaż nadal momentami nienaturalne, brzmią o wiele bardziej jak coś, co mogą wymieniać między sobą ludzie. Śledzenie opowieści też jest o wiele mniej męczące – teraz faktycznie czuć, że kolejna scena rozwija całość.\nWizualnie ta produkcja ujmuje w całości. To jest najbardziej istotny element tytułu: doświadczając tego wszystkiego, naprawdę wierzyłem, że w tym świecie czeka mnie kiedyś wspaniała przygoda. Diuna ma rozmach, ciężar i skalę – jest rewelacyjnym audiowizualnym doświadczeniem w każdym znaczeniu tego terminu. Nie w postaciach czy scenariuszu znajduje się źródło dramatyzmu i napięcia, ale w obrazach, kadrach, muzyce, dźwięku.\nKażda okazja do stworzenia MOMENTU została wykorzystana, minimalizowano te wątki, który do MOMENTÓW nie prowadziły, a gdy fabuła jako taka nie dawała rady, to znajdowano sposób, żeby przerobić ją na MOMENT. Świetnie też przełożono język „głosu” z książki, jakim posługują się wtajemniczeni bohaterowie, przy użyciu dźwięków w filmie. Efekt jest naturalny i spójny z całością.\nTeraz mogę napisać, że to obiecujący wstęp. Wizualnie potężny, angażujący wstęp. Przed nami cała reszta tej historii, a najpierw zaciskanie kciuków, byśmy mogli ją naprawdę dokończyć. Mam ochotę na więcej, ale jeśli nie będzie więcej, to do wstępu też nie będę potrzebował wrócić.\n2013 2017 5 gwiazdek Crime Cyberpunk Science Fiction\nPoprzedni: Poprzedni wpis: Krótko o filmach z 2017 roku\nNastępny: Następny wpis: Ranking filmów z 2017 roku w polskich kinach


» Kalesony termoaktywne\nKod Produktu: 4770809282742\nKalesony termoaktywne od Garderoba GREEN ROSE\nKalesony termoaktywne z wełny merino dla mężczyzn od Garderoba GREEN ROSE zaleca się nosić bezpośrednio pod spodniami, na nagie ciało. Kalesony są wystarczająco cieńkie, nie pogrubiają nóg i zabezpieczają swobodę ruchu. Są idealne uprawiając sporty zimowe.\nSportując lub nosząc na co dzień kalesony termoaktywne od Garderoba GREEN ROSE będą one podtrzymywać optymalną temperaturę ciała, nie pozwolą zmarznąć, a gdy jest gorońco i występuje pot - wchłoną w siebie całą wilgoć i będą odświeżać, pozostawiając ciało suchym i ciepłym. Dzięki przyrodniczym właściwościom wełny merino, kalesony termoaktywne oddychają naturalnie, wchłaniają w siebie pot i jego zapachy. Ważne podreślić, że wełna merino nie gromadzi na swojej powierzchni bakterii i alergenów, więc ubrania z merino są bezpieczne dla ludzi cierpiących na różnego rodzaju alergie i uczulenia. Ubrania także nie gromadzą zapachów, więc kalesony nie będą potrzebowały tak częstego prania, wystarczy je dobrze przewietrzyć na świeżym powietrzu lub już prać, gdy są bardziej zabrudnione.\nGarderoba GREEN ROSE kalesony termoaktywne dla mężczyzn są uszyte z 100% naturalnej, ekologicznej i certyfikowanej wełny merino. Ten rodzaj wełny jest wyjątkowy swymi właściwościami, miękkością i jakością. Pasuje także dla samej wrażliwej i uczulonej skóry.\nKalesony termoaktywne - zestaw i dbanie:\nPrać w pralce na programie wełny przy 40ºC, najlepiej z proszkami dla wełny.\nKalesony termoaktywne dla mężczyzn - tabela rozmiarów\nObwód talii 75 - 80 81 - 84 85 - 88 89 - 92\nWewnętrzny szew 68,5 71 73 75\nDługość 101 103,5 106,5 108,5\nTagi: kalesony termoaktywne, spodenki termoaktywne, wełna merino, dla mężczyzn, garderoba


Urząd Gminy Bodzechów ogłasza nabór wniosków o przyznanie dotacji celowej w 2017 roku na dofinansowanie kosztów inwestycji z zakresu ochrony środowiska polegającej na wymianie urządzenia grzewczego w budynkach mieszkalnych położonych na terenie Gminy Bodzechów\nTermin przyjmowania wniosków na rok 2017 – od dnia 4 września 2017 r.\nZwracamy uwagę na konieczność przestrzegania powyższej kolejności: najpierw podpisanie umowy, dopiero potem realizacja przedsięwzięcia.!!!\nWysokość dotacji na realizacje inwestycji wynosi 50% kosztów inwestycji ale nie więcej niż 2000 zł. Przy obliczaniu wysokości dotacji uwzględniane będą koszty inwestycji poniesione przez inwestora po podpisaniu umowy o udzielenie dotacji, wykazane fakturami (rachunkami) potwierdzającymi zakup urządzenia grzewczego.\n- Urząd Gminy Bodzechów ul. Mikołaja Reja 10, 27-400 Ostrowiec Św.,\npokój nr 22 tel. 41-265-38-38 – Eliza Misiura


ISO 22000 - System zarządzania bezpieczeństwem żywności - Certyfikacja ISO | Global Cert\nNa czym polega certyfikacja ISO 22000?\nCertyfikacja polega na weryfikacji przez niezależnego Audytora wdrożonego w Państwa organizacji systemu zarządzania bezpieczeństwem żywności na zgodność z wymaganiami normy ISO 22000.\nSprawdź, jak wygląda proces certyfikacji ISO 22000!\nProponujemy Państwu certyfikację systemu zarządzania zgodnego z wymaganiami ISO 22000. Dołożymy wszelkich starań, aby proces certyfikacji przeszedł bezproblemowo i odbył się w sympatycznej atmosferze.\nNorma ISO 22000 łączy wymagania systemu HACCP oraz Dobrych Praktyk (Produkcyjnych, Higienicznych, Cateringowych, Dystrybucyjnych itp.)\nDo kogo jest skierowana norma ISO 22000?\nDo producentów żywności, dodatków spożywczych i składników, hurtowników i detalistów spożywczych, hoteli i restauracji oraz firm występujących w łańcuchu żywnościowym, czyli zajmującymi się transportem, dystrybucją i magazynowaniem żywności, produkcją opakowań oraz materiałów mających kontakt z żywnością, produkcją maszyn i urządzeń, produkcją środków czyszczących, a także świadczeniem usług porządkowych.\nKorzyści z certyfikacji ISO 22000\nWdrożysz skuteczny nadzór całego procesu produkcyjnego.\nZwiększysz jakość wyrobów.\nSpełnisz oczekiwania jakościowe klientów.\nDokonasz optymalizacji procesów.\nZapewnisz bezpieczeństwo żywności poprzez wdrażanie środków kontroli.\nZwiększysz konkurencyjność na rynku krajowym i zagranicznym.\nPodniesiesz świadomość swoich pracowników.


Praca Kierownik Zespołu Automatyki, Wrocław, Polska - oferta pracy\nSzukamy osoby z doświadczeniem w projektowaniu, programowaniu, uruchamianiu instalacji automatyki lub stanowisk zrobotyzowanych, która będzie kierować i rozwijać zespół automatyki.\nJeśli pasjonuje cię automatyka lub robotyka, kierowanie zespołem, praca z klientem, potrafisz pracować w grupie, nie boisz się wyzwań i odpowiedzialności to możesz znaleźć u nas swoje miejsce.\nkierowaniem zespołem automatyki,\nnadzorowanie realizacji zleceń,\nprzygotowywanie ofert, negocjacje,\nprojektowanie i wdrażanie instalacji przemysłowych lub stanowisk zrobotyzowanych,\nnadzór nad terminowością wykonywanych prac,\nwykonywanie projektów AKP.\ndobra znajomość zagadnień związanych z automatyka lub robotyką,\ndobra organizacja swojej pracy i umiejętność pracy w zespole,\nsamodzielność, dokładność i zaangażowanie w wykonywane obowiązki,\numiejętności negocjacyjne i interpersonalne,\nprawo jazdy kategorii B - poparte kilkuletnim doświadczeniem praktycznym.\nSpecjalista ds. Kontroli JakościKatowicePracownik Kasjer SklepowyMiędzybórzJaraczewoPomianowoKoordynator / Supervisor


Strona główna O nas Kampanie\nW sezonie grzewczym na terenie Krakowa działa ok. 40 tys. pieców na węgiel. Są one głównym źródłem smogu i, zgodnie z uchwałą podjętą przez Sejmik Województwa Małopolskiego, powinny zostać zlikwidowane do końca 2018 roku. Oznacza to, że każdego roku 8 tysięcy pieców powinno zostać zlikwidowanych i zastąpionych ogrzewaniem bardziej przyjaznym środowisku. Do końca maja tego roku krakowianie złożyli ok 2000 wniosków. To znacznie więcej niż w ubiegłych latach, ale za mało, by spokojnie myśleć o likwidacji wszystkich palenisk w wyznaczonym terminie. Krakowski Alarm Smogowy przy wsparciu i dofinansowaniu Wojewódzkiego Funduszu Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej rozpoczął 2 czerwca 2014 kampanię informacyjną „WEŹ DOTACJĘ, WYMIEŃ PIEC”. Kampania ma przede wszystkim pokazać korzyści zdrowotne związane z wymianą źródła ogrzewania oraz możliwości wsparcia finansowego, o jakie mogą ubiegać się w związku z likwidacją pieców mieszkańcy. Gmina Kraków oferuje dotacje na ich wymianę (średnio kilkanaście tysięcy zł na gospodarstwo) jak i dopłaty do rachunków za ogrzewanie. Bardzo atrakcyjną propozycją byłaby również możliwość dofinansowania termomodernizacji budynków. Kampania ma w czytelny sposób pokazać te możliwości i składa się z następujących elementów:\nTelewizja M w krakowskich tramwajach pozwoli na dotarcie do szerszej liczby mieszkańców, w tym licznej grupy starszych osób, która nie korzysta z Internetu. Informacje będą przekazywane przez 6 tygodni w 83 tramwajach, na 258 ekranach. Pasażerowie dowiedzą się o terminie wejścia zakazu w życie, jego przyczynach, dotacjach do wymiany pieców, dopłatach do rachunków za energię, korzyściach płynących z wymiany pieców oraz termomodernizacji. Narzędzie to daje dużą szansę trafić do ludzi starszych, gdyż zazwyczaj poruszają się oni właśnie komunikacją zbiorową, a nie samochodami.\nW Krakowie pojawiło się 50 billboardów oraz 50 citylightów informujących o możliwości uzyskania dotacji do wymiany pieców oraz o wsparciu w ubieganiu się o dotacje, które można uzyskać w Punkcie Obsługi Mieszkańców na os. Zgody 2.\nJest ona szczegółowym, czytelnym przewodnikiem, który pozwoli krok po kroku przejść procedurę wymiany źródła ogrzewania oraz uzyskania wsparcia finansowego. Można na niej znaleźć m.in. przykłady prawidłowo wypełnionych wniosków o dotację na wymianę pieca węglowego, dopłatę do rachunków, instalacje przyłącza do sieci gazowej lub MPEC. Na stronie pokazane są również przykłady prostych rozwiązań termomodernizacyjnych, które pozwalają obniżyć rachunki za ogrzewanie.\nULOTKI DO SAMODZIELNEGO DRUKU:\nKrakowski Alarm Smogowy promuje na Facebooku ulotki, które można przekazać sąsiadowi, rodzinie, przyjaciołom.\nKampania „WEŹ DOTACJĘ, WYMIEŃ PIEC” ma za zadanie wesprzeć działania gminy Kraków i zwiększyć zainteresowanie mieszkańców programem wymiany źródeł ogrzewania. Dofinansowana jest ze środków Wojewódzkiego Funduszu Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej. Wsparły ją również następujące firmy: Klonex, Schulz Brand Friendly, IQ Media, Clear Channel, AMS i Media Billboards. Dziękujemy!\nUlotka do samodzielnego wydruku - termomodernizacja.pdf\nUlotka do samodzielnego wydruku - dopłaty.pdf\nUlotka do samodzielnego wydruku - zdrowie.pdf


Polisa dla auta – Ubezpieczenia – OC Tarnów\nPolisa dla auta\nUbezpieczenia – OC Tarnów\nUbezpieczenia OC Tarnów oferuje wiele firm\nSą to polisy dla auta. Jeśli wyrządzi się szkodę drugiej osobie jadącej samochodem, to OC pokryje koszt naprawy samochodu. Zawsze takie koszty potrąca się OC z polisy sprawcy. Na pewno warto o takiej polisie pamiętać, bo OC jest obowiązkowe. Gdy ktoś OC nie zapłaci to musi na pewno zapłacić karę, czyli około 4000 złotych. OC to na pewno doskonała rzecz, bez której nie można sobie spokojnie funkcjonować. Wiele osób zakupuje solidne OC w dobrej cenie w pierwszej lepszej firmie. Takie OC to dobra sprawa, godna uwagi i wyjątkowa. Jest to na pewno ciekawa rzecz. OC ważne jest zawsze przez cały rok. Na pewno warto OC mieć coś ważnego, ciekawego, najważniejszego. Nie można dążyć do tego, aby nie opłacać OC, ponieważ uniki są drogie, a kary są dotkliwe.\nUbezpieczenia OC Tarnów są pomocne\nNiejedna osoba o takie OC dba, zabiega, chce je mieć. OC to najlepsze rozwiązanie i sposób na funkcjonowanie. Dla klientów firm OC jest różne – można skorzystać z internetowej porównywarki OC, zanim kupi się polisę. To wiedza powszechna i dostępna. Polacy chętnie dbają o OC, kupują polisy i żyją dzięki nim. Dla każdej osoby OC to podstawa ochrony – w razie wypadku auta bez OC pełne odszkodowanie płaci właściciel auta. A mogą to być kwoty sięgające tysięcy złotych. Niewiele osób stać na takie OC, nie każdy ma sposób na duże pieniądze. O wiele lepiej jest kupić OC i czuć się bezpiecznie.\nPodsumowując, ubezpieczenia OC Tarnów to doskonała pomoc, bez której nie sposób sobie radzić. Dobrze można dzięki nim żyć i spokojnie prowadzić auto. Wypadek nie będzie tragedią, a za odnowienie cudzego auta zapłaci ubezpieczyciel. Niejedna osoba o tym wie i pragnie tego z całego serca. Jakość i cena są na pewno tym, czego pragną Polacy – dobre parametry niedrogiej polisy to dobra sprawa.\nBusiness obraz autorstwa nensuria - www.freepik.com


Orteza na opadającą stopę z włókna węglowego i szklanego Matrix Max 2 Trulife | e-MedicalBroker.com\nWzmocniona łuska węglowa na opadającą stopę.Wytrzymała wersja dla osób bardziej aktywnych .Polepsza dynamikę chodzenia i propulsję.\nKod produktu: FH260\nw ciągu 1 dzień 1 godz. 53 min.\nFirma Trulife do produkcji ortez na opadającą stopę używa materiałów kompozytowych z włókna węglowego i szklanego. Dzięki takim rozwiązaniom ortezy te charakteryzuje lekkość, ergonomiczny design oraz są odpowiednio sztywne i elastyczne co przekłada się na trwałość i wsparcie wydajnego cyklu chodu.\nMateriały kompozytowe nie ulagają trwałej deformacji po wielokrotnym obciążeniu cyklicznym i funkcjonują zgodnie z założeniami przez cały okres ich użytkowania.\nPrzeciwdziałanie zaburzeniom chodu (opadaniu stopy)\nw przypadku neuropatii nerwu strzałkowego, porażeń nerwu strzałkowego różnej etiologii.\nStopa opadająca w wyniku uszkodzenia nerwów obwodowych (nerw strzałkowy);\nPorażenie połowicze po udarze mózgu;\nPrzywrócenie cech chodu dynamicznego.\nProdukt został stworzony i zaprojektowany do użytku przez jednego pacjenta. Nie zaleca się jego stosowania przez kilku pacjentów. Jeśli pojawiąją się jakiekolwiek problemy podczas stosowania ortezy należy niezwłocznie skontaktować się z wykwalifikowanym personelem medycznym.\nZaburzenia krążania i czucia w obrębie stosowania ortezy (z lub bez zmian skórnych).\nDeformacje stawu skokowego i stop.\nOrteza jest wykorzystywana do zwiększenia komfortu. Należy prawidłowo dopasować cześć podtrzymującą stopę w bucie, aby uzyskać prawidłowe ustawienie stopy i kostki.\nUwaga: Część podrzymująca stopę może być mniejsza niż rzeczywista długość stopy użytkownika orteza to zrekompensuje. Orteza powinna być stosowana zgodnie z zaleceniami lekarza lub fizjoterapeuty. Orteza po raz pierwszy powinna być zakładana przez wykwalifikowany personel medyczny. Nie należy zakładać ortezy bezpośrednio na skórę. Orteza powinna być zakładana na bawełnianą skarpetkę. Przed użyciem ortezy należy szczegółowo przeczytać instrukcję.\nWybór obuwia jest bardzo ważny dla optymalnego funkcjonowania ortezy.\nBut powinien posiadać:\nObcas o wysokości 10mm\nPodeszwa powinna być elastyczna\nWystarczającą głębokość, aby pomieścić ortezę.\nKąt cholewki został zaprojektowany tak, aby przy pochylaniu standardowym 10mm miał pochylenie przednie około 10 stopni.\nCechy ortezy na opadającą stopę MAtrix Max 2.0:\nZastosowane materiały pozwalają zachować wytrzymałość oraz elastyczność.\nRegulacja położenia ochraniacza na piszczelu\nOrteza nie ulega trwałej deformacji w wyniku cyklicznego obciążenia.\nUltralekka, łatwa w dopasowaniu orteza, wykonana z kompozytu włókna węglowego,\nFizjologiczny kształt zapewnia stabilność i funkcjonalne ustawienie stawu skokowego;\nPozwala na prawidłowe przejście od pięty do palców i czynne odbicie stopy od podłoża\nRozmiar Wysokość łydki Długość podkładki Damski rozmiar obuwia Męski rozmiar obuwia\nS 39 - 42 cm 22 - 24 cm 35 - 37 38 - 39\nM 41 - 43 cm 24 - 26 cm 37,5 - 40,5 39 - 41\nL 43 - 46 cm 26 - 29 cm 40,4 - 45 41 - 45\nDOPASOWANIE ORTEZY DO STOPY:\nNależy ocenić długość płytki przodtrzymującej stopę i wysokość przedniej osłony piszczela. W razie potrzeby należy dopasować wysokość przedniego panelu który powinien pokrywać guzy piszczeli. W celu uzyskania pełnego komfortu pacjenta można domodelować panel przedni podgrzewając go wcześniej.\nPłytka* podtrzymująca stopę może być mniejsza od stopy pacjenta. Nie przeszkadza to w prawidłowym funkcjonowaniu.\nWkładanie ortezy do obuwia.\nWyjmij wewnętrzną wkładkę z obuwia.\nWsuń podeszwę AFO do buta, jeśli to konieczne oszlifuj podeszwę tak, żeby pasowała do kształtu i rozmiaru obuwia.\nUnikaj nadmiernego szlifowania zwłaszcza z bocznej strony podeszwy, aby zapwenić właściwą przestrzeń pomiędzy szyną przyrśrodkową a przyśrodkowym łukiem podeszwy.\nUpewnij czy podeszwa i wkładka nie przesuwają się w obuwiu do przodu i do tyłu.\nUmieścić wkładkę wewnętrzną obuwia na wierzchu podszwy AFO w obuwiu.\nPacjent powinien być w pozycji siedzącej ze stawem kolanowym zgiętym do 90 i stopą w pozycji naturalnej.\nZawsze najpierw umieść ortezę w obuwiu przed założeniem go na kończynę pacjenta. Pacjent powinien włożyć kończynę do buta tak, aby górna część łuski piszczelowej przylegała do piszczeli.\nNastępnie należy zapiąć dolną taśmę stabilizującą, aby ustabilizować dolną część łuski piszczelowej.\nWykwalifikowany personel medyczny powinien ustalić właściwą odległość pomiędzy przednimi elementami łuski leżącymi wzdłuż piszczeli po obydwu stronach guzowatości piszczeli, tak aby równomiernie rozłożyć nacisk. Należy zapiąć taśmę od strony przyśrodkowej w kierunku bocznym po przedniej powierzchni łuski, aby tę odległość zachować.\nZapnij taśmę dookoła łydki.\nRaz odpowiednio ustalona pozycja elementów przednich łuski nie wymaga ponownego regulowania w przyszłości. Pacjent będzie w stanie zapiąć taśmę dookoła łydki jedna ręką.\nNależy zwrócić uwagę pacjentowi, że aby zdjąć ortezę wystarczy tylko rozpiąć tę część taśmy, która obejmuje łydkę.\nOgólne uwagi i rady\nAby uzyskać właściwą długość ortezy można przyciąć lub wyszlifować podeszwę. Należy tylko pamiętać, aby nie pozostawiać ostrych krawędzi po przycięciu podeszwy. Aby wydłużyć podeszwę można wykorzystać wkładkę – należy wybrać wkładkę właściwej długości i przymocować ją do podeszwy.\nAby uzyskać właściwą biomechanikę stopy należy zastosować odpowiednio dopasowaną wkładkę.\n3. Właściwe obuwie jest kluczowe dla prawidłowego działania ortezy. Wybierając obuwie należy kierować się następującymi kryteriami:\nstabilny zapiętek dla właściwej kontroli tyłostopia\nstabilna cholewka, aby zmniejszyć siły działające bezpośrednio na ortezę sznurowanie lub zapinanie na rzep – ułatwiające zakładanie i zdejmowanie ortezy oraz zapewniające właściwą stabilizacje śródstopia\nbut musi być wystarczająco szeroki, aby umożliwiał właściwe umiejscowienie ortezy\nwyjmowana wkładka wewnętrzna umożliwiająca włożenie pod nią podeszwy ortezy\nwysokość podpiętka minimum 10 mm dla właściwej kontroli wyprostu kolana.\nDla komfortu użytkowania i optymalnego działania ortezy poleca się stosowanie wkładek.\nŁuskę czyścic wilgotną ściereczką. Wyściółkę prać ręcznie w letniej wodzie (30°) z dodatkiem łagodnych detergentów. Nie chlorować. Nie wyżymać. Suszyć z dala od sztucznych źródeł ciepła.\nPodczas użytkowania trzeba zwrócić szczególna uwagę na stan skóry w miejscach przylegania ortezy. Jeśli pojawią się jakiekolwiek zmiany – zaczerwienienia, podrażnienia należy natychmiast skonsultować się z wykwalifikowanym personelem medycznym.\nS Lewa 39 - 42 cm 22 - 24 cm 35 - 37 38 - 39\nS prawa 39 - 42 cm 22 - 24 cm 35 - 37 38 - 39\nM Lewa 41 - 43 cm 24 - 26 cm 37,5 - 40,5 39 - 41\nM Prawa 41 - 43 cm 24 - 26 cm 37,5 - 40,5 39 - 41\nL Lewa 43 - 46 cm 26 - 29 cm 40,5 - 45 41 - 45\nL Prawa 43 - 46 cm 26 - 29 cm 40,5 - 45 41 - 45


Czy Polska odejdzie od węgla? – PolandGo\nW Polsce trzy czwarte energii elektrycznej produkowanej jest z węgla. Przemysł wydobywczy węgla zatrudnia około 100 tysięcy ludzi, zrzeszonych w związkach zawodowych, silnie aktywnych politycznie. Polska ma najwyższe w całej Unii Europejskiej ceny hurtowe energii elektrycznej i wciąż utrzymuje swoją zależność od węgla, za co jest krytykowana przez Unię, podczas gdy pozostałe Państwa korzystają z odnawialnych źródeł energii oraz innych surowców, jak choćby gaz.\nDalsze opieranie gospodarki na węglu wiąże się z ogromnymi, stale rosnącymi kosztami, również gospodarczymi jak i politycznymi. Analitycy energetyczni podkreślają, że jeśli polski rząd będzie musiał finansować nierentowne kopalnie węgla, to za to polskie wielkie uzależnienie od węgla zapłaci bardzo drogo całe społeczeństwo.\nJednak nowe wymogi ze strony Unii Europejskiej wymuszają odejście od węgla w trybie natychmiastowym, dlatego też uzyskanie finansowania dla projektów energetycznych związanych z węglem stało się praktycznie niemożliwe. Zarówno rząd, jak i firmy energetyczne nie spieszą się z rezygnacją z tego paliwa. Jedynym krajem Unii Europejskiej, który nie zgodził się na warunki UE o dojściu do neutralności klimatycznej do 2050 roku, jest właśnie Polska. Tym samym może również utracić część funduszy, które miały być przeznaczone na pomoc w odejściu od węgla.\nPomimo, iż rząd ogłosił program stopniowego odchodzenia od górnictwa węgla kamiennego, to w dalszym ciągu planuje wspierać finansowo produkcję węgla, więc powinni liczyć się z tym, że Bruksela może nie zatwierdzić dla Polski pomocy finansowej, która ma służyć odchodzeniu od właśnie od węgla.\nPolska Grupa Energetyczna, czyli największa firma energetyczna w Polsce, której 57% udziałów należy do skarbu Państwa, około 80% swojej energii elektrycznej wytwarza z węgla. Jednak do 2030 roku, planuje wytwarzać 50% prądu ze źródeł odnawialnych, a do 2050 roku wytwarzanie prądu w całości ma być oparte na źródłach odnawialnych.\nJednak bez politycznego wsparcia rządu oraz bez zgody organu Komisji Europejskiej nie da się tych planów zrealizować. PGE swoje aktywa energetyczne oparte na węglu, planuje wydzielić do osobnej spółki, która jednak nadal będzie węgiel wykorzystywać do 2050 roku.\nSpotkało się to z krytyką aktywistów klimatycznych, którzy wskazują, że firma po prostu przenosi „brudne” aktywa z jednej kieszeni do drugiej, nie planując zamknięcia elektrowni.\nPrezes PGE podkreśla jednak, że muszą zmienić swój koszyk energetyczny, ze względu na niedawny wzrost cen uprawnień do emisji dwutlenku węgla.\nFirmy energetyczne nie mają innego wyjścia, ponieważ ich koszty emisji przez ostatnie kilka lat wzrosły nawet sześciokrotnie.\nEnerga i Enea, czyli dwie spółki kontrolowane przez Państwo, zrezygnowały z planowanej w Ostrołęce, budowy ostatniej w naszym kraju elektrowni węglowej i planują stworzenie tam elektrowni zasilanej gazem ziemnym.\nRezygnacja z tej budowy elektrowni węglowej związana była z licznymi trudnościami w dofinansowaniu tego projektu.\nPrzedsiębiorcy w Polsce jednak nie próżnują. Jak informowaliśmy w poprzednim artykule, jeden z najbogatszych i najbardziej kreatywnych biznesmenów w Polsce- Zygmunt Solorz zaangażował się w ekologiczny temat przyszłości Polaków, poinformował, że:\n“ZE PAK SA rozpoczął proces zmniejszenia udziału węgla w produkcji energii oraz rozwoju projektów związanych z odnawialnymi źródłami energii (OZE). Dodatkowo Grupa Cyfrowy Polsat wprowadziła w ramach swojej floty samochody zeroemisyjne, zainstalowano w siedzibie firmy ładowarki elektryczne do samochodów, a także wprowadzono rozwiązania typu car-sharing.”\n„Transformacja ZE PAK od wytwarzania energii węglowej do zielonej zajmie pewien czas, jednak jest to proces nieodwracalny.\nChcemy być liderem zmian i pokazać, że można skutecznie wytwarzać energię neutralną dla środowiska naturalnego. Transformacja musi jednak być prowadzona tak, aby produkcja z nowych źródeł zbilansowała docelowo obecną bazującą na węglu” – powiedział Henryk Sobierajski, p.o. Prezesa Zarządu ZE PAK SA\nZygmunt Solorz stworzył pierwsze w Polsce Stowarzyszenie, integrujące organizacje, firmy w obszarze ekologii. Program Czysta Polska, daje ogromne ekologiczne nadzieje na kolejne lata i jest prekursorem rozwoju cywilizacyjnego w kontekście energetyki na rynku polskim.\n„Dla wielu Polaków jestem po prostu biznesmenem, który całe życie inwestował i budował swoje firmy. Ale jestem również ojcem i dziadkiem – i mam już dwie wnuczki. I widzę dzisiaj, że dajemy naszym wnukom czy dzieciom świat bardzo nowoczesny, ale jednocześnie zanieczyszczony. A ja chcę dać moim wnuczkom szansę życia w świecie nie tylko nowoczesnym, ale również czystym” – podsumowuje Zygmunt Solorz w serwisie PLUS.\nTags: energia,energia odnawialna,gospodarka,Solorz,węgiel


Od Sovietskoje Igristoje do szampana. Historia picia wina w Polsce - Alkohole papierosy\nDroga jaką w edukacji winiarskiej przebyli Polacy jest długa i kręta. Opowiadają o tym przedstawiciele Domu Wina, dystrybutora win, który jest obecny na polskim rynku od 25 lat. - Historia firmy to w zasadzie powieść o rozwoju kultury winiarskiej w Polsce. Jak w zwierciadle odbija się w niej droga, którą przeszliśmy jako społeczeństwo – mówi Paweł Gąsiorek, prezes zarządu Dom Wina Sp. z o.o.\nData: 21-10-2021, 12:28\nGdy w roku 1996 Dom Wina rozpoczynał działalność, ważne chwile celebrowano kiepską wódką. Wino było dla dziwaków. Paweł Gąsiorek, prezes Domu Wina wspomina, że impulsem do założenia firmy była butelka Sovietskoje Igristoje, jednego z niewielu dostępnych w Polsce win musujących.\nPoczątki biznesu winiarskiego nie należały do najłatwiejszych, bo większość klientów hurtowych nie płaciła za towar i w tamtych czasach była to plaga. Inną trudnością był brak wiedzy winiarskiej Polaków. Spożycie wina wynosiło wtedy poniżej 1l na głowę rocznie, a ludzie nie odróżniali wina z winogron od wina owocowego.\nDziś, po 25 latach, Dom Wina to prężnie działające przedsiębiorstwo. Firma importuje wina od ponad 80 dostawców z 5 kontynentów i jest dystrybutorem wielu legendarnych producentów. W portfolio ma ponad 700 etykiet win i alkoholi mocnych reprezentujących każdy liczący się region winiarski świata. Rocznie do klientów trafia blisko milion butelek, a obroty firmy sięgają 40 milionów złotych.


Skomplikowane przepisy- coś dla radcy prawnego - http://dla-prawnikow.informator.bedzin.pl/\nSkomplikowane przepisy- coś dla radcy prawnego czyli dofinansowanie na rozpoczęcie działalności rybnik wa.Więcej prawnikówKancelarii prawnych jest coraz więcej, wręcz rosną jak grzyby po deszczu. Oczywiście zapotrzebowanie na usługi prawnicze jest coraz większe, z kilku względów. Ale również same studi\nDodane: 21-08-2016 17:50\nDoradztwo prawne lub usługi typu są konieczne dla lokalnej społeczności. Ludzie coraz częściej szukają tych usług z racji na coraz bardziej zawiłe prawa.\nOgólnie o prawiePo co nam prawnicy i adwokaciPrawo w praktyce - czyli z czym przychodzimy do adwokataDobry i zły prawnikPaństwo prawa - Polska?PrawnikCzy warto inwestować w prawnika dla firmy?Skomplikowane przepisy- coś dla radcy prawnegoPrawo - kilka przydatnych informacjiW gąszczu przepisów polskiego prawaTrochę teorii na tematy prawneOgólny artykuł o prawieNie daj się sądom!RozwodyKwestia dla prawnika. O prawieRadzimy jak uzyskać porady prawne taniejSprawy karne, rodzinne i inneOgólnie o prawieMasz prawo wiedziećCzy Wiesz Jak korzystać z porad prawnika W 11 Dni?Jak znaleźć dobrego prawnik?Kiedy po pomoc prawną i jak z niej mądrze skorzystać?Prawo - ogólnieO prawnikach i radcach prawnychPorady prawne - skąd je wziąć?Kancelarie prawnicze od wszystkiego. Czy warto?Co warto wiedzieć o prawieO tym, jak korzystać z pomocy prawnejDobry prawnikTwoja firma a obsługa prawna


30. SPAR Budapeszt Maraton - 11 października 2015 roku\nŚroda 25 Listopad 2020 08:58:32\nSTART Aktualności 2015 30. SPAR Budapeszt Maraton - 11 października 2015 roku\nAutor: Ryszard Tasarek Środa, 14 Październik 2015, 19:28 Odsłon: 38511 Drukuj\nPomysł na zorganizowanie grupowego wyjazdu na maraton do Budapesztu mieliśmy (z Tomkiem Kołodziejem) od paru już lat, a postanowienie, że to będzie w tym roku ugruntowało się jeszcze w ubiegłym roku. Dodatkowym magnesem była 30-ta, jubileuszowa edycja imprezy. Na wspólny wyjazd ostatecznie zdecydowało się 15 osób - 9 zgłoszonych na maraton oraz 6 osób towarzyszących.\nPodróż do Budapesztu 20-osobowym busem ze sprawdzonym i doświadczonym kierowcą wypełniła pierwszą część dnia. Na miejscu sprawnie ulokowaliśmy się w hostelu (zaakcentuję w tym miejscu bardzo dogodne położenie w centrum Pesztu). Następnie równie sprawny odbiór pakietów startowych (w tym okolicznościowa koszulka techniczna, informator dla uczestnika, sznurowany plecaczek, jakiś batonik, precelki), konsumpcja w ramach pasta party bardzo smacznych i dużych porcji makaronowych plus piwko i w prezencie paczka makaronu oraz czekoladka. Później zajęcia w podgrupach (szczegółów nie będzie...).\nDzień II - czyli Dzień Zero\nW ramach rozruchu spacer na miejsce startu, depozyt, obowiązkowe sikanie w plenerze lub wizyta w toj-toj i udaliśmy się do stref startowych. Bardzo motywacyjnie oddziaływała wszechobecna energetyczna muzyka. Później biegliśmy, biegliśmy, biegliśmy... trzy nasze koleżanki potraktowały imprezę jak...imprezę, więc prócz biegania też szły, tańczyły, pozowały do zdjęć itp...a pozostali biegli, biegli, biegli i... dobiegli do mety, czego efekty przedstawione są niżej. Na mecie odbiór medalu (ładny, ale taki trochę odpustowy) i pakietu "ratunkowego" w postaci wody mineralnej, wody smakowej, piwa smakowego bez procentów, banana itp. Później obiad, następnie objazdowa wycieczka (w deszczu) po pięknie oświetlonym i podświetlonym Budapeszcie, później obiadokolacja (oj, działo się...), później meczyk (kibicowaliśmy naszym), a następnie zajęcia w podgrupach (szczegółów nie będzie...).\nBardzo wcześnie rano, bo... około 10:00 wyprawa na zakupy prowiantu na drogę i zakup pamiątek. Późnym wieczorem dotarliśmy do Nysy.\nStart Maratonu miał miejsce w Parku Miejskim, tuż przy Placu Bohaterów z Pomnikiem Tysiąclecia. Tu też zlokalizowano metę. Trasa, bardzo atrakcyjna, prowadziła najciekawszymi ulicami centrum Budapesztu po obu stronach Dunaju. W trakcie biegu mijaliśmy dziesiątki zabytków i ważnych stołecznych obiektów oraz miejsc, m.in.: Parlament, Wyspa Małgorzaty, Wzgórze Zamkowe z Zamkiem Królewskim, Wzgórze Gellerta z Cytadelą i ze Statuą Wolności, Gmach Opery, Bazylika św. Stefana, mosty: Łańcuchowy, Małgorzaty, Wolności, Dworzec Nyugati.\nNa trasie "koncertowało" blisko 40 różnych zespołów muzycznych - zespoły rockowe, orkiestry, chóry, grupy bębniarzy, itp. Mimo niepewnej pogody dopisali kibice, którzy bardzo spontanicznie nas dopingowali i wykrzykiwali "hojra, hojra.." ( chyba coś w rodzaju "naprzód, naprzód...")\nOd strony czysto biegowej trasę można zaliczyć do płaskiej, choć sporym utrudnieniem w jej pokonywaniu były dość liczne ostre zakręty i nawroty, a także podbiegi na mosty i wiadukty.\nMaratończykom raczej sprzyjała pogoda - mimo, że od rana padało to na czas maratonu przestało - chłodno, wilgotno (około 10 stopni, trochę mglisto) - w mojej ocenie do optymalnej trochę daleko. Pewnym utrudnieniem były też liczne kałuże.\nDo mety na kilku dystansach (maraton, bieg 30 km, sztafeta maratońska, bieg 10 km, sztafeta 3 x 2 km) łącznie dotarło około 15 tysięcy uczestników z kilkudziesięciu krajów, w tym maraton ukończyło 5.601 osób (1.342 kobiety, 4.259 mężczyzn), w tym 271 z Polski, w tym 4 Nysabiegaczki i 5 Nysabiegaczy.\nMaraton wygrał Węgier Daniel Soos w czasie 2:25:18, pierwsza wśród kobiet była Węgierka Timea Krisztina Merenyi z czasem 2:45:08. Najszybszy wśród Polaków to Tomasz Korzeniowski (52 miejsc - 2:54:38), a wśród Polek Marzena Morawska (3:19:05).\nOsiągnięcia ekipy Nysa Biega:\nRenata Pędzik - 3:59:24 - 317 miejsce wśród kobiet (do życiówki zabrakło 43 sek.)\nEmilia Dudek - 5:23:59 - 1305 miejsce wśród kobiet\nUrszula Wielowska - 5:23:59 - 1306 miejsce wśród kobiet\nBeata Stachura - 5:23:59 - 1307 miejsce wśród kobiet\nTomasz Kołodziej - 3:08:33 - 203 miejsce wśród mężczyzn\nMirosław Więckiewicz - 3:17:12 - 346 miejsce wśród mężczyzn\nJarosław Ciecieląg - 3:23:21 (rek. życiowy) - 489 miejsce wśród mężczyzn\nRyszard Tasarek - 3:34:36 (rek. życiowy) - 845 miejsce wśród mężczyzn, 10-te w kat. wiek.\nPaweł Zybura - 3:36:03 - 889 miejsce wśród mężczyzn\nWrażenia ogólne - impreza na wysokim poziomie pod względem wielkości, jakości, rozmachu, organizacyjnej sprawności - bardzo udana, pełna wrażeń wycieczka. To warto było przeżyć...\nOdsłon galerii: 30055 Obrazów: 40\n31-08-2014 | II Lubuski Maraton Szlakiem Wina i Miodu - Drzonków, 23.08.2014


Wojna Putina z Ukrainą wisi w powietrzu. Ale nie jest jedyną opcją Putina - pisze Tomasz Walczak - Super Express - wiadomości, polityka, sport\nWojna Putina z Ukrainą wisi w powietrzu. Ale nie jest jedyną opcją Putina - pisze Tomasz Walczak\nAutor: SE foto AP\nPutin szykuje się do wojny przeciw Ukrainie - od kilku miesięcy obserwujemy międzynarodowy dramat, który rozgrywa się wokół naszego wschodniego sąsiada i boimy się, czy groźby inwazji Rosji się spełnią. Jak zwraca uwagę dziennikarz "Super Expressu" Tomasz Walczak, nie tylko nie wiadomo, czy Putin naprawdę chce najechać Ukrainę, ale jeszcze dla agresywnej retoryki Kremla wyjściem ze sporu z Zachodem jest nie tylko zbrojna agresja.\nUkraiński dylemat Putina\nJoe Biden jest pewny, że Rosja najedzie Ukrainę. W środę amerykański prezydent na konferencji prasowej mówił, że do ataku Putina dojdzie, bo ten znalazł się w miejscu, gdzie musi coś zrobić. Czy to będzie jednak agresja zbrojna?\nProblem z odpowiedzią na to pytanie jest o tyle trudny, że Putin nadal zdaje się nie do końca wiedzieć, co zrobić, i dostosowuje swoje cele do aktualnych okoliczności. Te ciągle się zmieniają, a on otwiera sobie kolejne opcje. W kolejnych działaniach Rosji Ukraina raz wydaje się być celem samym w sobie dla imperialnych odruchów Putina, innym razem środkiem do celu, jakim jest przebudowanie pozimnowojennego porządku w Europie. Próby zmuszenia Zachodu do koncesji na rzecz obsesji Putina spełzły na niczym, a sam Kreml wydaje się być rozczarowany, że nic się ugrać nie udało. Wraca więc presja na Ukrainę.\nZachód stawia sprawę jasno. Wbrew histerii naszej prawicy nie sprzedał Putinowi Ukrainy i zapowiada ostrą reakcję na każdą próbę przekroczenia granicy ukraińskiej przez Rosjan. Niemcy w swojej polityce wobec Moskwy wydają się odchodzić od ugodowej postawy Merkel. Administracja Bidena, nawet jeśli sam amerykański prezydent wyraża się bałamutnie, mówi jasno o braku tolerancji na jakąkolwiek agresję. Kremlowi nie udało się zburzyć jedności Zachodu w tej sprawie, na co wyraźnie liczył. W tej sytuacji najazd na Ukrainę wydaje się nie wchodzić w grę. Ale Biden ma rację – Putin „musi coś zrobić”, bo stworzył sytuację, w której musi coś ugrać, by pokazać swoją sprawczość i siłę, przed którą zadrży Zachód. Szczekanie bez gryzienia będzie oznaką słabości Putina – i dla niego, i dla sporej części rosyjskiego społeczeństwa.\nNa szczęście w sukurs przychodzi mu koncesjonowana opozycja z obozu komunistycznego Zjuganowa. Jego ludzie wzywają – bez wątpienia za zgodą i namową Kremla – do uznania niepodległości samozwańczych republik na wschodzie Ukrainy, które stworzyła Rosja po 2014 r. To otwarcie nowych możliwości dla Putina, który może wykorzystać ten apel, by uderzyć w Ukrainę bez interwencji rosyjskiej armii i zdecydowanej odpowiedzi Zachodu. Taka kremlowska intryga, by mieć ciastko i zjeść ciastko.\nTrudno przesądzić, że tak zakończy się rosyjskie awanturnictwo, czy jednak Putin pójdzie na zwarcie z Zachodem i Ukrainę zaatakuje, spodziewając się, że ten swoich gróźb wobec Rosji nie spełni. Choć to utarty slogan, to sytuacja jest naprawdę dynamiczna i do czego doprowadzi, nie jest dziś w stanie przewidzieć nikt. Nawet sam Putin.


kasienka_16_89@inter ia.pl - Forum 4 Harcerskiej Drużyny Wodnej z Rudy Śląskiej\nWysłany: Nie 8:19, 06 Kwi 2014 Temat postu: kasienka_16_89@inter ia.pl\nNo to krowy czy badyle? Ps;\nPonoÄ zabija wszelkie grzyby i pasoĹźyty. [link widoczny dla zalogowanych] OczywiĹcie obowiÄ\nzkowym jest zdanie DSH-PrĂźfung /coĹ jak MATURA z jÄzyka niem./, chyba, Ĺźe dysponujesz jakimĹ ekwiwaletnem /ZentraleMittelstufe PrĂźfung, Kleines-, GroĂes-Sprachdiplom/ ,\nSumptuastic koĹysanka, rozkosz. No zesz w morde jeza, lato idzie, wiÄc normalnÄ\nda siÄ w nich swiezo, bo odbijaja ĹwiatĹo sĹoneczne. Taki laser niszczy nie tylko cebulkÄ, bo cebulki faktycznie po kilku latach mogÄ\nsiÄ zregenerowaÄ. oj Setunia-------> moze wlasnie jestem jasnowidzka trzeba wypeĹniaÄ dzieĹ po brzegi zajÄciami,Ĺźeby nie myĹleÄ,Ĺźe dieta jest dietÄ\n,tak myĹlÄ .. [link widoczny dla zalogowanych]\nogladalam go z 15 lat temu,byl w jakies swieta. Moi tez zawsze dostajÄ\ndze i my teĹź za te pieniÄ\ndziliĹmy im pokoik. Ja o sobie powiem tylko tyle...od trzech miesiecy cwicze 4-5 razy w tygodniu aerobic w soboty i niedziele cwicze na orbitreku po godzinie do tego dietka 1200 kalorii i wykorzystany karnet na vacu.Rezultat?Zero zrzuconych kilogramow!Jedyny plus to gladsza jedrniesza skora i jakby mniej centymetrow tu i owdzie ale wagowo bez zmian.Juz sama nie wiem co robic zeby ta waga zaczela leciec w dol??? Lepiej wrĂłciÄ do tematu W koĹcu trafiĹam na kogoĹ z dolnego ĹlÄ\nska. U mojej maĹej nadal dziura w sercu siÄ nie zarosĹa nie dali rady zrobic echo serca i kazaĹ rok poczekaÄ...jak nie zarosnie do 3 roku zycia operacja az boje sie pom yĹleÄ... Ja uwazam ze jestes bardzo dzielna babka!\nProsze o szybkom odp. Tez pracuje w trade .Czytam i widze Ĺźe w kaĹźdym trade jest tak samo.To chora firma.\nmoze lepiej zostac w Pl bo wstyd przynosisz.. [link widoczny dla zalogowanych] ale juz sie nie moge doczekac koncowego efektu!!\n. Witam. Dziewczyny, mam do Was pytanie, jaki odstep czasu dzieli wasz posiĹek i jakis wysiĹek fizyczny? Jak byĹam mĹodsza i miaĹam zabiegi na nogi to siÄ kiedyĹ zapytaĹam anystyzjologa czy siÄ obudzÄ to mi odpowiedziaĹ Ĺźe nikt tego nie wie ;D ;D Ale spoko obudziĹam i bez strachu Ale tak ogĂłĹem to jesteĹ wysoki tu sÄ\nprace. ile Ĺrednio dziennie przyrastaĹa wam nĂłĹźka? [link widoczny dla zalogowanych]\nNie mam w ogĂłle na nic czasu. Bon Jovi - Bed of Roses, You Give Love A Bad Name, Always xD przez 10 lat miaĹam wzglÄdny spokĂłj z huĹtawkami hormonalnymi aĹź nie zapragnÄĹam dziecka...odstawiĹam tabletki antykoncepcyjne, zaszĹam w ciÄ\nĹźe po pĂłĹ roku staraĹ i... Jak wy dziewczyny nosicie torebki? Taka zwykĹa pacj - ciekawe jak sama wyglÄ\ndasz. W ten sposob bedziesz wiedziec, co jest oczekiwane i czy jestes na tyle dobra, zeby taki test pozytywnie przejsc.\n[link widoczny dla zalogowanych] ducent.php?id=30&podstr=0â=18 [link widoczny dla zalogowanych] nie wiem namieszalam pewnie bardzo\nKrojÄ w plastry. no wlasnie zauwazylam, ze cala seria, ktora kiedys byla fioletowa teraz ma opakowania w jasniejszych barwach ja na razie zamowilam sobie na probe jedwab farouk zwykly i buteleczke CHI-do pracy z prostownica ceramiczna zobaczymy jak sie sprawdzi! nie martw sie ze nic nie masz, ze nie masz chlopaka i nie mialas itd itp mozna tak wymieniac. Musze zrobiÄ jeszcze kilka badaĹ i pewnie jak nie bedzie Ĺźadnych przeciwskazaĹ i wyniki pozwola to poddam sie operacji wĹaĹnie u dr BarczyĹskiego. Grapka - Wiesz moĹźe czy w Warszawie teĹź stosujÄ\nIlizarowa? [link widoczny dla zalogowanych]\nDziĹ dzieĹ 4 rano standardowo musiaĹa byc linea +szkl.wody no i kawa oczywiĹcie z mlekiem a teraz grzeje sobie zupke dziĹ jeszcze czekaja na mnie 3 banany i mleko rzeczywiĹcie jakoĹ przestaĹam mieÄ ochote na sĹodycze no i spodnie zrobiĹy sie jakieĹ luĹşniejsze W Ĺźywcu sa organizowane rĂłĹźne staĹźe studenckie typu warzalnia taletnĂłw czy jakoĹ tak.Orientujecie siÄ moze jak traktowani sa staĹźysci? JeĹli efekt bÄdzie zadowalajÄ\ncy to powiem, Ĺźe WARTO!!! Moge polecic wwwDoktorOdchudzaniepl- kupilam drugi raz, troche sie balam, bo paczka szla chyba z 5 dni, ale sa oczuciwi, tez dlugo szukalam kogos komu mozna zaufac Sunny Daisy -zycze Ci wytrwalosci Zakrzepica - o tym piszÄ\nnawet w ulotkach, nie wolno tego lekcewaĹźyÄ. chce wrocic do blondu,ale nie wiem jak ,czy w domu z rozjasniaczem czy isc do fryzjera , chociaz fryzjerka dzis mi powiedziala ze na tych brÄ\nOczywiscie osoby z WrocĹawia mnie siÄ bardzo podoba\nTeĹź kiedyĹ juĹź sporo na niej schudĹam, wiec powracam do ĹşrĂłdeĹ. [link widoczny dla zalogowanych] melduje sie...drugi dzien wykonany\nCzy w ogĂłle zasnÄ. a ja mam pytanie???? Osoba nowo polecana dostanie 20 % zniĹźki na pierwszy raz. w super expresie byĹy jego zdjeica... Szkoda, Ĺźe lekarz nie daĹ ci do tego Ĺrodka doustnego - Flumycon bierze siÄ przez 7 dni i on w czasie miesiÄ\nczki likwidowaĹby te grzyby caĹy czas. [link widoczny dla zalogowanych]\nmarcysia a ten balejaz byl ze strzyzeniem? epitafium king crimson nie zapomne wtedy .. Poza tym, Ĺźe mam zakwasy w udach, jak diabli, to na nic nie narzekam. przez 4 dni zmniejszaÄ kalorie i jeĹÄ lĹźej zamiast aĹź 2 tygodni na owocach i warzywach? Ja Cie swietnie rozumiem, bo jak nie pracowalam to tez sie troche zamykalam w domu. mam maĹe pytanko...\nWysłany: Nie 8:20, 06 Kwi 2014 Temat postu: Dziekuje ten numer wĹasnie mam, niekt nie odbiera, napisaĹ\nprofesjonalne forum: Bardzo podobaĹa mi siÄ Twoja wypowiedĹş zgadzam sie z Toba w 100% ChciaĹabym, aby ludzie przestali myĹleÄ, ze jesli kobieta nie wyglada jak wieszak to nie jest atrakcyjna, szczerze mĂłwiac przezraza mnie to co sie dzieje na Ĺwiecie i ta obsesja na punkcie swojego wygladu.\nGeri tak zrobila i prosze... [link widoczny dla zalogowanych] a do tego, probuje rzucic palenie.\n3.osiem ĹciÄgien zginaczy palcĂłw II-IV ktoĹ coĹ wie gdzie warto pĂłjĹÄ Kto nie sprawdzil- ten nie wie. moje mycie wyglada zwykle tak: Co do podkĹadĂłw nie musisz braÄ, w klinice dostÄpne sÄ\nbez ograniczeĹ. [link widoczny dla zalogowanych]\nSomoja... Nie kok-tylko upiÄcie. Albo za duĹźo wczeĹniej jadĹam wÄglowodanĂłw? ciesze sie nawet ze mu sie wczepil wie czemu sie boje teraz. gdy go przyĹapiesz na masturbacji podczas oglÄ\ndania daj mu po Ĺapce i spuĹÄ go sama Pa sĹyszeliscie muzuĹmany zabiĹy anglikĂłw\npamietam jak kiedys jeden z nich postwil mnie przed faktem dokonamym a co mi oswiadczyl??\nale nie chodzi mi o dopochwowe antykoncepcyjne tylko dopochwowe np na stany zapalne\ngle tak samo , nic nowego koniec z tym , mam dosc czekania na faceta ktory nie jest tego wart ! [link widoczny dla zalogowanych] n to bidulo Ĺźyj sobie nadal w bĹogiej nieĹwiadomoĹci...\nnie do zniesienia... Jopek ma Franka i Stasia Crowded House- Don't dream is over,better be home soon Po to sa lewatywy zeby oczyscic jelito grube zanim sie zacznie glodowki,ale Ty nie wiesz o tym napewno bo skad masz wiedziec? Generalnie jestem caĹa w stersie.... [link widoczny dla zalogowanych]\nMam jednak pewien dylemat. mam wyksztalcenie i swietnie znam angielski. Przyczyny: Acha - prawdopodobnie bÄdÄ w wakacje przez miesiÄ\nc w Berlinie i zamierzam siÄ zapisaÄ na ten czas do Berlitzschule - chociaz nie jestem na 100% pewna czy majÄ\nkursy wakacyjne. Ztego co czytam to kazdy z Was mial usuwany kamien nieco inna technika. Samasama czasami wysĹuchanie wiÄcej daje niĹź mÄ\ndre rady. Witam, wiem ze jestem w ciÄ\na drugi dwa dni po terminie, oba wyszĹy pozytywnie.\nczy nie bede zalowac ze sie sama zwolnilam\nNawet nie muszÄ braÄ antybiotykĂłw. - Pozdrawiam wszystkich cztajacych -Andrzej -47 lat\n- dlatego trzeba byĹo to zmieniÄ [link widoczny dla zalogowanych] MogÄ\nPozdrawiam Powodzenia !!!!!!!!! kuwejcka gwiazda telewizyjna i polityczna aktywistka Salwa al Mutairi. to oczywiĹcie pisaĹam ja ,tylko chyba mi juĹź na mĂłzgownicÄ padĹo i zapomniaĹam swojego nicka.(hahahahaha) Do dzis kazda bitwa wygrana a do konca wojny, to jeszcze duzo potrzeba... [link widoczny dla zalogowanych]\nWitam wszystkich! jest napisane Ĺźe On nie pijÄ\ngle z jednym kojarzy 35,5l. w poniedziaĹek odebraĹam wyniki ogĂłlnych badaĹ, na jakie skierowaĹ mnie ginekolog prowadzÄ\nĹźÄ. sprawdzic czy nie jest to objaw tezyczki, spowodowany przez chorobe tarczycy. wyszĹy duze zmiany jednak jak twierdzi lekarz jeszcze nie konieczna jest operacj, zaleciĹ systematycznÄ\nrÄki gdzie po badaniu eeg stwierdzono zespĂłl ciesni nadgarstka ,po ok. A gdzie mieszkasz?\nja poszĹam do endokrynologa prywatnie . [link widoczny dla zalogowanych] Idz sie pierniczyÄ Pierniczku, to Ĺźe jesteĹ takÄ\nBĂłl byĹ OKROPNY, braĹam no-spÄ. chodze do niej juz kilka miesiecy i zawsze tak samo sie stara, chodzi tez do niej moja mama i babcia i ma indywidualne podejscie do kazdego niezaleznie od wieku.jezeli chodzi o ceny dostepne ja place 85 zl za farbe ze strzyzeniem. Czy TYLKO na alko zasĹugujemy? Jak dalej bÄdziesz taka wytrwaĹa to nawet sie nie obejrzysz jak bÄdzie 80 podoba mi siÄ [link widoczny dla zalogowanych]\nmnie teĹź boli gardĹo i rano braĹam cholinex i pije herbatÄ z miodem ,ale i tak spakowana i jadÄ z cĂłrÄ\ncudne ich maleĹstwa wyruszamy o 12 ,jeszcze tylko waĹĂłwka do niedzieli ja teĹź poszĹam do gina i wykryĹa u mnie nadĹźerke i zwiÄ\njakimĹ pĹynem za 300 zeta potraktowaÄ) , ale nawet nie zajrzaĹam na nazwe tych globulek a recepte ZGUBIĹAM! ja ubieram walonki i waciak i dobra jest!! Szkoda bo lokal jest przyjemny i wszyscy sÄ\nmili. Ciekawe jest to, ze byl on dosyc duzy, a byl w stanie schowac sie do bardzo malej szczeliny. Proponujemy rozwiÄ\nzanie dla tych rodzicĂłw, ktĂłrzy nie doczekali siÄ miejsca w przedszkolu dla swoich pociech, nie staÄ ich na pensjÄ dla niani czy teĹź po prostu zaleĹźy im na tym, by zapewniÄ dziecku moĹźliwoĹÄ aktywnego spÄdzania czasu a nie biernej opieki. Jednak to byĹo tak minimalne, Ĺźe nawet nie musiaĹam braÄ nic przeciwbĂłlowego.


Willem Dafoe i Robert Pattinson w zwiastunie The Lighthouse - Kawerna - fantastyka, książki fantastyczne, fantasy\nWillem Dafoe i Robert Pattinson w zwiastunie The Lighthouse\nWytwórnia A24 szykuje się do jesiennej premiery horroru fantasy „The Lighthouse”. W rolach głównych w widowisku pojawią się Willemem Dafoe i Robert Pattinson. Zobaczcie pierwszy zwiastun filmu!\n“The Lighthouse” to najnowszy projekt Roberta Eggersa, twórcy cenionego widowiska grozy “Czarownica: Bajka ludowa z Nowej Anglii”. O czym opowiada jego najnowsze dzieło? Możemy to sprawdzić w pierwszym zwiastunie „The Lighthouse”:\n„The Lighthouse” Eggersa to produkcja z pogranicza psychodelicznego horroru i widowiska fantasy, przedstawiający historię dwóch latarników. Akcja filmu rozgrywa się w 1890 roku w Nowej Szkocji. Obok tytułowych latarników (Dafoe i Pattinson), pojawi się także syrena. W tej roli Valeriia Karaman.\nŚwiatowa premiera filmu miała miejsce podczas 72. Międzynarodowego Festiwalu Filmowego w Cannes. W USA film zawita do kin 18 października 2019 r.\nTagi: Lighthouse, robert eggers, Robert Pattinson, The Lighthouse, Willemem Dafoe\nKoniec zdjęć do The Batman


"Dynastia Kaczor�w": Niezwyk�y reality show - Film w INTERIA.PL Przejd� do g��wnej cz�ci strony\n"Dynastia Kaczor�w": Niezwyk�y reality show �roda, 29 stycznia 2014 (05:51)\n"Dynastia Kaczor�w" ("Duck Dynasty") to prawdziwy fenomen. Reality show o rodzinie milioner�w, kt�rzy dorobili si� fortuny dzi�ki produkcji wabik�w na kaczki i wiod� zwyk�e �ycie na ameryka�skiej prowincji, od ponad dw�ch lat fascynuje Amerykan�w. Teraz serial obejrz� polscy widzowie.Bohaterowie "Dynastii Kaczor�w" /materia�y prasowe\nPolska premiera popularnego na ca�ym �wiecie reality show odb�dzie si� we wtorek, 4 lutego, na kanale History.\n"Dynastia Kaczor�w" to reality show o losach ameryka�skiej rodziny Robertson�w - niepozornych milioner�w, kt�rzy dorobili si� fortuny dzi�ki produkcji wabik�w na kaczki.\nTytu�owa "Dynastia Kaczor�w", czyli klan Robertson�w, prowadzi rodzinny biznes w West Monroe w Luizjanie. Ich firma Duck Commander zajmuje si� produkcj� r�nego rodzaju akcesori�w do polowa� kaczki, a zw�aszcza wabik�w. Ma�e rodzinne przedsi�wzi�cie w ci�gu 30 lat rozros�o si� do wartego miliony dolar�w imperium.\nSerial �ledzi zwariowane przygody wyj�tkowej rodziny, kt�ra co chwil� pakuje si� w jakie� tarapaty. Co ciekawe, Robertsonowie, pomimo, �e s� milionerami, nadal prowadz� proste �ycie w swojej skromnej lokalnej spo�eczno�ci, a w �yciu kieruj� si� przede wszystkim warto�ciami rodzinnymi i chrze�cija�skimi.\nSukces, jaki produkcja A+E Networks odnios�a w Ameryce, potwierdzaj� liczby. Jeden z odcink�w serialu "Dynastia Kaczor�w" przyci�gn�� przed telewizory prawie 12 milion�w Amerykan�w. Jest to obecnie najpopularniejsza w historii ameryka�skiej telewizji produkcja dokumentalna, emitowana na kanale tematycznym, budz�ca od dw�ch lat wiele emocji.\nW rankingu Facebook Trends "Dynastia Kaczor�w" znalaz�a si� na pierwszym miejscu w�r�d najch�tniej dyskutowanych i wspominanych seriali przez u�ytkownik�w w Ameryce, pozostawiaj�c swoich konkurent�w, takich jak "Gra o tron" czy "Teoria wielkiego podrywu", daleko w tyle.\nWed�ug najnowszego rankingu magazynu Variety "Dynastia Kaczor�w" zaj�a drugie miejsce w�r�d najpopularniejszych seriali w Ameryce w�r�d widz�w od 13 do 34 roku �ycia, tu� za "The Walking Dead", a przed "Breaking Bad". Perypetie rodziny Robertson�w s� na bie��co gor�co komentowane w ca�ych Stanach Zjednoczonych, nawet w�r�d polityk�w. Sam Barack Obama przyzna� w wywiadzie dla magazynu People, �e tak�e ogl�da "Dynasti� kaczor�w" i ch�tnie sp�dzi�by z nimi dzie�.\nmateria�y prasowe Logika wie�niaka\nW pierwszym sezonie "Dynastii Kaczor�w" poznajemy Robertson�w - wielkich, brodatych i odzianych w kacze moro "wie�niak�w" (ang. redneck�w). Cho� s� milionerami, �yj� skromnie i na odludziu.\nCho� codzienne �ycie na bagnach mo�e wydawa� si� nudne, dla Robertson�w ka�dy dzie� przynosi nowe przygody - raz jest to budowa luksusowej ambony czy kr�cenie filmu kulinarnego, raz spontaniczny zakup winiarni, a innym razem rozegranie rodzinnego meczu pi�ki no�nej czy gra w golfa. Wszystko to oczywi�cie przeplecione codzienn� prac�.\nCzy ameryka�ski fenomen przyjmie si� na gruncie polskim? Polscy widzowie ju� nied�ugo b�d� mogli si� o tym przekona�. Serial "Dynastia Kaczor�w" b�dzie emitowany od 4 lutego w ka�dy wtorek na kanale History.\nSerial niebawem b�d� mogli ogl�da� r�wnie� widzowie telewizyjnej Czw�rki.\nSprawd�: Program TV, Program telewizyjny, plotki o gwiazdach, Gra o tron, Darmowe programy �r�d�o informacji: wi�cej o:\nGalerie zdj��George Clooney: Prawdziwy fenomen\tliczba zdj��: 12\tMagdalena Wo��ejko: Mi�dzy brzegami\tliczba zdj��: 8\tSylwester Ch�ci�ski: Sam sw�j\tliczba zdj��: 12\tZobacz r�wnie� "Prawo Agaty": Fina� 7. sezonuKo�czy si� 7. sezon serialu "Prawo Agaty". We wtorek, 26 maja, widzowie TVN zobacz� ostatni odcinek tej serii. Jak zako�cz� si� losy prawniczki Agaty Przybysz? Czy odnajdzie w ko�cu szcz�cie, o kt�re »\t�wiat SerialiSerialowy �wiatSprawd�, co w serialach piszczy! Czy jeste� ju� fanem?Odszukaj sw�j serial i b�d� na bie��co! Seriale w obiektywieNajnowsze zdj�cia gwiazd z plan�w, premier i bankiet�w! Skomentuj artyku�: Przejd� do forum »\n- 29.01.2014 (17:44)\nOni wszyscy wygl�daj� jak bracia Macierewicza !!!\n- 29.01.2014 (06:21)\nMy mamy te� dynasti� Kaczor�w !!!\n- 29.01.2014 (15:56)\nta nazwa to polityczna propaganda!\n- 29.01.2014 (06:49)\nZdumiewaj�ce, �e mo�na w k�ko, w jednym artykule pisa� ci�gle t� sam� tre�� i w ten absurdalny spos�b powi�ksza� ilo�� tekstu. Oto cytaty pierwszych kilku zda� "artyku�u".\n"Dynastia Kaczor�w" ("Duck Dynasty") to prawdziwy fenomen. Reality show o rodzinie milioner�w, kt�rzy dorobili si� fortuny dzi�ki produkcji wabik�w na kaczki i wiod� zwyk�e �ycie na ameryka�skiej prowincji...". "Dynastia Kaczor�w" to reality show o losach ameryka�skiej rodziny Robertson�w - niepozornych milioner�w, kt�rzy dorobili si� fortuny dzi�ki produkcji wabik�w na kaczki."\nTytu�owa "Dynastia Kaczor�w", czyli klan Robertson�w, prowadzi rodzinny biznes w West Monroe w Luizjanie. Ich firma Duck Commander zajmuje si� produkcj� r�nego rodzaju akcesori�w do polowa� kaczki, a zw�aszcza wabik�w\nCo� si� panu zaci�o, panie "redaktorze".\n- 29.01.2014 (07:30)\nWidzia�am kilka odcink�w, na AXN BLACK - najpierw popuka�am si� w g��wk�... a potem mnie wci�gn�o :-D S� tak absurdalnie komiczni w swoim zaanga�owaniu w "kaczy biznes", �e pozara�ali tym rodziny, znajomych... Na oko : banda cudak�w. Sympatycznych. I nieg�upich. Warto zerkn��, czy si� kto� "wkr�ci" to ju� inna sprawa


Starsze nie znaczy gorsze - Erodate blog\nStarsze nie znaczy gorsze\n12 października, 2017\tod tyłu, penetracja, pierwszy raz, seks opowiadania, seks ze starszą, starsze\nSylwester, kiedy miałem już 18 lat. Spędzałem go z rodziną ze strony mojej macochy (rodzice rozwiedli się dość wcześnie). Pierwszy rok, kiedy mogłem oficjalnie wznosić z nimi toasty alkoholem. Oczywiście wszyscy robili wszystko, żeby mnie upić. Starsze towarzystwo dobrze się bawiło moim kosztem.\nByło zabawnie, ale ponieważ w tamtym czasie nie piłem zbyt często, upiłem się dość szybko i szybciutko zrobiłem się senny. Zdarzyło się to w domu moich dziadków. Nie dla wszystkich starczyło łóżek, więc spałem w jednym ze starszą koleżanką mojej macochy. Życzyłem wszystkim dobrej nocy i udałem się na spoczynek. Myślę, że zasnąłem całkiem szybko. Albo alkohol zrobił swoje. Nie jestem pewien. Pamiętałem to jak przez mgłę. Nie pamiętam, czy wcześniej się rozebrałem — ale to nie ma teraz znaczenia.\nKiedy rozbudziłem się tamtej nocy, leżałem na łyżeczkę z kobietą. Ja za jej plecami, przytulony do niej. Rękę miałem przerzuconą nad nią, a dłoń na brzuchu. Spała w długim t-shircie. A ja miałem na sobie tylko bokserki.\nPrzytuliłem ją mocniej i starałem się zasnąć. Nie mam pojęcia skąd mnie to naszło, ale po jakimś czasie zaczął mi stawać. Napierał boleśnie na bokserki, więc zmieniłem nieco pozycję, żeby wysunąć go lekko z bielizny, aby ulżyć sobie w bólu. Nie było opcji, żebym się brandzlował z obcą kobietą w jednym łóżku, więc pomyślałem, że pozwolę mojej erekcji po prostu odpłynąć. Z drugiej strony to było dla mnie śmieszne — nie mogłem sobie wyobrazić, że starsze kobiety jak ta mogą mnie podniecić.\nJuż odpływałem z powrotem w sen, kiedy poczułem jak macocha porusza się nieco i wciska we mnie tyłek. Poczułem jak mój fiut wchodzi między jej pośladki. Nie mogłem się ruszyć. Ogarnęło mnie zakłopotanie. Stanął mi znowu kompletnie w kilka sekund. Serce waliło mi jak młot. Poczułem, jak główka mojej pały wślizguje się jeszcze głębiej. Myślę, że jej t-shirt się podwinął, bo wyraźnie czułem dotyk ciała.\nOświeciło mnie nagle, że albo miała na sobie stringi (co wtedy nie było wcale popularne, a już w ogóle jeśli chodzi o starsze kobiety) albo pod t-shirtem nie miała na sobie nic. Tak czy siak, podniecało mnie to coraz bardziej. Powoli i delikatnie przesunąłem dłoń z jej brzucha na łono. Pod palcami poczułem kraniec t-shirtu. Wziąłem głęboki oddech i powoli wsunąłem palce. Poczułem włosy. Na pewno były to włosy łonowe. Nie miała na sobie bielizny. Czułem, jak bucha od niej żar.\nW tamtej chwili odebrało mi rozum i instynkt przejął dowodzenie… Docisnąłem do niej biodra i główką penisa wyczułem zmarszczki na odbycie. Po kilku sekundach się wycofałem. Byłem przekonany, że w przeciwnym wypadku, prędzej czy później się obudzi.\nZsunąłem się nieco niżej, żeby mieć pewność, że mój fiut nie będzie dotykał jej tyłka. Przez kilka minut było OK, ale wkrótce poczułem, jak ta kobieta sama wepchała się na mnie. Byłem niżej, więc tym razem moja laska nie dotknęła jej tyłka. Wiedziałem, że jestem blisko, bo na fiucie czułem promieniujące ciepło. Jeden plus — nie dotykałem jej. W końcu udało mi się zasnąć.\nKiedy obudziłem się kolejny raz, ona powoli ocierała się o mnie. Czułem, jak koniuszek mojego fiuta dotyka jej cipki. Włosy łonowe łaskotały mnie. Ciągle byłem napalony. Ciągle mi stał. Nie wiedziałem, czy śpi i coś jej się śni, czy była rozbudzona. Prawdę mówiąc, mało mnie to już obchodziło. Bo odkryłem, że starsze działały na mnie bardziej, niż mogłem pomyśleć. Delikatnie wypchnąłem biodra i koniuszek mojego fiuta zanurzył się między jej wargami sromowymi. Tak mnie to podkręciło, że niemal doszedłem w tamtej chwili. Pchnąłem jeszcze trochę, wchodząc jeszcze nieco głębiej. Wydawało mi się, że jest bardzo mokra i gładka. Jej reakcja mnie zaskoczyła. Pchnęła biodra w moim kierunku, tak że cała główka weszła do środka. Myślę, że to ośmieliło mnie do pójścia na całość. Stopniowo wsuwałem w nią resztę mojej laski. Uczucie było boskie. Zacząłem obsypywać pocałunkami jej kark. Słyszałem, jak jęczy cichutko. Położyłem dłoń na jej piersi i zacząłem wchodzić i wychodzić z jej waginy. Poruszała się ze mną w jednym rytmie. Doszedłem szybko. Mój kutas cały pulsował, przez co też ugryzłem ją w ramię. Zacisnęła mięśnie miednicy wokół mojego kutasa i doszedłem w niej. Leżeliśmy tak objęci, aż w końcu wysunąłem się z niej, kiedy zeszło ze mnie napięcie. Zasnąłem tak przytulony do niej.\nRano wstała przede mną. Ubrałem się i poszedłem do kuchni, gdzie siedziała z resztą rodziny i znajomymi. Rozmawiali i pili kawę. Uśmiechnęła się witając mnie. Nigdy nie wspomniała o tym „incydencie” — ani mnie, ani innym. Ja też nigdy się nie odezwałem. Życie toczyło się dalej, tak jakby nie stało się nic. A ja już wiedziałem, że starsze mają w sobie ogień.\nBlondynka w moim łóżku\nStosunek analny z czarnoskórym nieznajomym\nNowy na Erodate?\nGry i zabawy do wypróbowania na kamerkach\nSex ogłoszenia i świat intymnych doznań\nPierwszy stosunek z Bartkiem okazał się być najlepszy\nPokazy na żywo: 5 porad dla średnio zaawansowanych\nNotice: Undefined index: rememberMe1432 in /var/www/erodate_blog/current/blog/wp-content/plugins/i-agree-popups/includes/i-agree-wp-footer.php on line 84