Freeride, marzenie każdego narciarza - Literatura narciarska - Forum narciarskie KochamNarty.pl\nRozpoczęty przez agawawa , 13 lis 2011 21:43\nfreeride jazda poza trasą narciarstwo pozatrasowe\nNowa pozycja dla fanów jazdy poza trasą.\n"Freeride, marzenie każdego narciarza"\nja tego nie czytam, ja to robie……………..\nostatni sezon, ktory musialem odpuscic w calosci, malo mnie nie wpedzil do grobu\nale przeczytam te pozycje i zobacze\nna razie na okladce jest facet, ktory w backcountry uzywa kijow slalomowych zamiast powder baskets……. niby drobiazg, ale od drobiazgow sie zaczyna\nNapisano 17 listopad 2011 - 11:07\nChłopak na poczatku leżał co chwila ale bardzo szybko zczaił o co chodzi i zaczął po prostu jechac swoje. nie bał sie uapdków i upadac umiał bo jeździł konno prawie wyczynowo. Po godzinie śmigal praktycznie na równi z narciarzami z kilkunastoletnim stażem ale mającymi opory\nto są wyjątki a nie reguła\nzupełnie zapomniałem że przedmiotem dyskusji jest książka\nczytał ktoś może - warto kupić ?\nNapisano 17 listopad 2011 - 11:13\nTo przyklad wyjatkowy ale zasadnicza jest pierwsza częśc postu.\nOcenic książke to może ktoś kto jeździ poza np. Janek Koval - ja sie nie podejmuje bo sie na tym nie znam za bardzo.\nNapisano 27 grudzień 2011 - 15:56\ndostalem w polsce "na gwiazdke" wlasnie te ksiazke.\nodpoiwedz prosta - nie nie kupuj\ncala ksiazka sprawia wrazenie jak wspolczesne magazyny ilustrowane - napisane pod reklame, niezbyut udolnie zreszta\nzaleta sa niewatpliwie ladne zdjecia. i to by bylo prawie wszystko z plusow\njednym z najwiekszych jest rozdzial o lawinach - prosty przyklad: na taktyke poruszania sie w terenie lawinowym poswiecone jest kilka zdan , cirka pol strony, a na opis systemu snowpulse - cale 7 stron - wniosek prosty - reklama??????\nstr 24 - w jednym zdaniu pisze sie , ze przejezdzamy przez obszar zagrozony pojedynczo, a w nast zdaniu "..gdy czesc grupy…" czyli kilka osob\nstr 26 : najwiecej lawin na spadku 30-45 st - jest to stwierdzenie stos latwe do obrony, ale niebezpieczne. wiadomo, ze nachylenie stoku to tylko jeden z elementow niebezpieczenstwa, a lawiny schodza takze z 15 st\nduzy plus za str 41, gdzie podkresla sie, ze w zas tylko wspoltowarzysze "niedoli" moga skutecznie uratowac z lawiny\nzdejcia : generalnie narciarz w stroju niebiesko - zoltym i nieb - zielonym pokazuja doskonale prawidlowa technike jazdy.( za wyj str 28 na dole, gdzie pokazuje fatalne odchylenie, nie znajdujace uzasadnienia w warunkach)\npan w czerwonym (moze jakiegos "tuza instruktorskiego" obraze, bo nie wiem , kto to pozowal) to jakies pomieszanie kontrotacji z kurczowym trzymaniem nog razem - chociaz nie mowie, ze w praktyce moze to wygladac bardzo skutecznie i elegancko\ndrobna niescislosc na str 63; sywierdzajaca, ze na stoku pokrytym puchem , nalezy jechac bardziej wdluz stoku, czyli szybciej - oczywiscie, jeddziemy bardziej wzdluz stoku, ale to nie znaczy, ze szybciej , gdyz opor czolowy sniegu glebokiego nas "przyhamuje".\nna str 95/96 najpierw mowi sie, ze w skrecie dlugim w puchu mozna wcale nie pracowac kijami, a na str nastepnej podkresla sie ich znaczenie\nkoncowy rozdzial "kilka dobrych rad" powinien byc zamieszczony na poczatku ksiazki , tuz po wstepie\nFENOMENALNY rozdzial, to rozdzial o przygotowaniu do sezonu narc - ze szczegolnym uwzglednieniem proprioception training - w zasadzie tylko dla tego rozdzialu warto te ksiazke rozwazyc..\npo ksiazce mozna i powinno sie spodziewac zdecydowanie wiekszej spojnosci, lepszego omowienia podstaw poruszania sie w terenie (chociaz autorzy od razu mowia, ze nie jest to ich celem)\nomowienie roznic w technice jazdy miedzy "ubitym" a nieubitym - bardzo chaotyczne i , prosto mowiac, nie dajace czytelnikowi jasnych wskazowek, co robic.\nwarunki off-piste, poza tym, omawia sie wylacznie jako "gleboki puch" - gdzie wiadomo,, ze off-piste potrafi zaskoczyc roznorodnoscia sniegow.\ncouloir - jest przetlumaczone doslownie jako "korytarz"\nnie znam dobrze francuskiego, ale moim zdaniem jest to rownowaznik "chute" w jez ang - czyli zlebu - moze osoby lepiej znajace franca sie wypowiedza???\nUżytkownik jan koval edytował ten post 27 grudzień 2011 - 16:04\nNapisano 27 grudzień 2011 - 16:02\nDzieki za iscie chiriurgiczna analize.\nNapisano 27 grudzień 2011 - 17:02\ndziekuje - niemialem co robic nad oceanem w drodze powrotnej z Polski\ntroche szkoda, ze ta ksiazka, ktora mogla byc dobra, "poszla na latwizne " (oczywiscie nie ksiazka a utorzy). mysle, ze oni zdecydowanie lepiej znaja ten temat niz go przedstawili...\nnie dostrzegam w niej "mysli przewodniej" - dla kogos nieobeznanego z off-piste jest niespojna, dla osoby majacej doswiadczenie w off-piste - nic nie daje..niestety\nnatomiast jeszcze raz podkreslam wspanialy rozdzial o przyg fiz - polecam!!\nNo to widzę Janie, że się dość zgadzamy w ocenie. Tak na szybko:\nNa moje podejrzenia to taki styl jazdy przewodników alpejskich, zwłaszcza nieco starszego pokolenia - mają dość charakterystyczny, dużo w nim kontrotacji i elementów skocznych ale bardzo skuteczny.\nTo prawda, w ogóle te rozdziały we wszytskich książkach Landie są super.\nTeż na to zwrócilem uwagę. Z tym, że nawet w angielskim się słowo "couloir" często spotyka, a w polskim mamy żleb i kuluar właśnie. Korytarz ma często inne konotacje.\nZresztą się autozacytuję, oryginał postu tam, cytat tu:\nKsiążkę kupiłem bo pokupowałem poprzednie pozycje narciarskie Landie i mi się podobały. Szczególnie dwie o ćwiczeniach. Niestety ta Freerajdowa budzi we mnie mieszane uczucia. Dlaczego? Moim zdaniem umiejętności Freeridera to z jednej strony umiejętności typowo narciarskie, a z drugiej górskie. Książka skupia się głównie na tych "narciarskich" te górskie traktując nieco po macoszemu. Część narciarska, według mnie, fajnie opisuje różnice pomiędzy trasą a terenem, choć generalnie skupia się głównie na jeżdżeniu w świeżym śniegu. Mało jest napisane o różnych syfiastych gatunkach śniegu, praktycznie nie ma prezentacji technik na stromizny (są porady ale to jakby mało). Niestety nawet "ortodoksyjno-puchowy" freerider trafi czasem na warunki gdzie będzie musiał "skicać" jakiś odcinek. Mimo tego drobnego zastrzeżenia ten fragment poleciłbym większości, widać, że autorzy znają się na technice narciarskiej i potrafią to przekazać.\nBardzo fajny (jak we wszystkich czytanych do tej pory książkach tych autorów) jest również dział o przygotowaniu przedsezonowym i super, że w każdej swojej książce ten nieco dotychczas zaniedbywany dział ma swoje poczesne miejsce.\nNatomiast zdecydowanie gorsze wrażenie zrobiła na mnie część dotycząca otoczki górskiej. Pierwsze wrażenie jest takie, że pisał to ktoś nie mający dużej styczności z działalnością górską. Dziwne bo co najmniej jedno nazwisko autorów jest kojarzone z wysokim poziomem w skialpiniźmie. Widać to choćby po stosowanej terminologii (np. lawiny warstwowe), kuriozalne jest dla mnie wprowadzenie terminu "korytarz" (co prawda z wyjaśnieniem w nawiasie (Couloirs). W górskim środowisku funkcjonuje termin żleb albo właśnie kuluar, natomiast "korytarza" się używa w kontekście jazdy po wyznaczonej przestrzeni ("jazda w wyznaczonym korytarzu") np. w celu ominięcia bardziej niebezpiecznych lawinowo "spotów". Inne zagrożenia górskie zostały zredukowane praktycznie do lawin, pojedyncze wzmianki są o konieczności uwagi na lodowcu, nie udało mi znaleźć porad dotyczących ekspozycji czy postępowania przy wypadku. Podobnie sprzęt został praktycznie zredukowany do zestawu lawinowego (znalazłem jedno zdanie: "Dodatkowo, jeśli planujemy nieco dalszą wyprawę off-piste, dobrze jest z sobą mieć: jakiś ciepły napój, trochę żywności, dodatkową odzież i apteczkę pierwszej pomocy."). Część dotycząca lawin jest w miarę OK ale tylko jeżeli patrzymy na nią jako na bardzo podstawowe wprowadzenie - niestety mamy tu kilka błędów. Przykładowo pisanie "Wyższe temperatury sprzyjają procesowi wiązania warstw śniegu z sobą i zmniejszają ryzyko lawin. Dlatego ryzyko lawin jest mniejsze na południowych, nasłonecznionych stokach niż na zacienionych, północnych stokach (gdzie najdłużej utrzymuje się „kuszący” dziewiczy puch)." jest prawdą, ale powinno (musi?) temu towarzyszyć zastrzeżenie, że dotyczy to "zimy" a wiosną (zwłaszcza późną) się sytuacja może zmieniać, przede wszystkim jednak należy podkreślić, że skok temperatury zawsze działa destabilizująco. Bardzo brakuje mi podkreślenie roli wiatru, o którym już w latach 20-tych zeszłego wieku znany badacz W.Paulcke pisał, że jest architektem lawin.\nNajwiększe zastrzeżenie budzi we mnie jednak takie zdanie: "Jazda przy dwóch najniższych stopniach wymaga zwykłego rozsądku; przy trzecim dużej ostrożności i unikania miejsc o podwyższonym ryzyku; jest odradzana przy czwartym i piątym stopniu.". Co to znaczy "zwykły rozsądek"? Na czym oparty? Przecież aby rozróżnić "pułapki" i wykazać się owym rozsądkiem musi się mieć choć minimum wiedzy o tym jak się lawiny tworzą, w jakich miejscach itp. Zresztą całość zdania wskazuje na lekkie niezrozumienie samej skali zagrożenia lawinowego. Jest ona 5 stopniowa ale można powiedzieć silnie nieliniowa, praktycznie stopnie 4 i 5 uznaje się za sytuację "katastrofalną" i bardzo rzadką. Normalnie poruszamy się praktycznie w zakresie pierwszych 3 stopni, czyli ten drugi (gdzie wymagany jest "tyko" zwykły rozsądek) stanowi tak naprawdę połowę skali. Mam wrażenie, że to trochę zbyt "lekkie" podejście zwłaszcza w książce mającej być czymś w rodzaju przewodnika dla początkujących.\nPodsumowując, to część narciarską uzupełniłbym inną pozycją typu: Jimmy Oden Free Skiing - How to Adapt to the Mountain (przykładowy rozdział można pobrać tu) czy (wspomnianą w bibliografii) :Martin Volken, Scott Schell, Margaret Wheeler, "BACKCOUNTRY SKIING: Skills for Ski Touring and Ski Mountaineering" (rozdział tu)- choć ta pozycja jest bardziej ukierunkowana na klasyczny skialpinizm.\nNapisano 28 grudzień 2011 - 10:29\nWielkie dzieki Kuba za naprawde cenne uwagi.Pytanie(na ktore juz czesciowo odpowiedziales):Jaka literature polecasz dla poczatkujacych w kontekscie zagrozen lawinowych?Wiem,ze kurs lawinowy to obowiazek ale zawsze warto cos poczytac,wzgogacic wiedze a moze jakes materialy video?\nNapisano 28 grudzień 2011 - 22:56\nTu masz dla początkującego.\nNapisano 29 grudzień 2011 - 02:34\nJaka literature polecasz dla poczatkujacych w kontekscie zagrozen lawinowych?\nZ angielsko języcznych:\n1. Dwie książeczki R,Bolognesi: "Snow. Understanding, testing and interpreting snow conditions to make better avalanche predictions" i "Avalanche. Understand and reduce risks from Avalanches"\n2. Tony Daffern "Avalanche Safety: For Skiers & Climbers"\n3. Bruce Tremper "Staying Alive in Avalanche Terrain"\nBardzo fajne są książki o sniegu pisane przez Eda LaChapelle.\nZ niemiecko języcznych na pewno Muntera "3x3 Lawinen"\nCiekawą rzeczą jest też niemieckojęzyczna pozycja Patera Nairza i Rudiego Maira "Lawine. Die 10 entscheidenden Gefahrenmuster erkennen: Praxis-Handbuch" - pokazuje problem w postaci 10 wzorców typowego zagrożenia lawinowego. Od zeszłego sezonu wzorce te są uzywane do uzupełnienia informacji w komunikacie lawinowym dla Tyrolu. Od połowy stycznia mają się również pojawić w komunikacie publikowanym przez GOPR (jest też szansa, że w 2012 będzie wydane polskie tłumaczenie).\nWiem,ze kurs lawinowy to obowiazek ale zawsze warto cos poczytac,wzgogacic wiedze a moze jakes materialy video?\nZ video to jest amerykański albo kanadyjski o tytule bodajże "white line" - nie pamiętam, spróbuję odszukać na połkach (bo gdzieś mam ale się w połowie roku przeprowadzałem i kicha...) - wszelkie produkcje typu National Geographic czy Discovery są dobnre by zatrybić, że coś takiego jest ale dla zdobycia nawet szczatkowej wiedzy są o kant d. rozbić.\nNatomiast rewelacyjną alternatywą jest program edykacyjny wydany przez Szwajcarski Instytut Badania Śniegu i Lawin (SLF, Davos) pod nazwą "White Risk". Nie kosztuje wiele (z tym, że "klei się do komputera"). Mam i często nawet na kursach go używam jako pomoc "edukacyjną".\nNapisano 29 grudzień 2011 - 03:51\nT Daffern w drugiej edycji takze dla snowboarders - polecam\nThe avalanche handbook by daid McClung , 3rd edition - doskonala….\nRównież z jednym lub większą ilością słów kluczowych: freeride, jazda poza trasą, narciarstwo pozatrasowe


Spotkania w Sopotece - Sopot.pl - Witamy na stronie miejskiej...\nFragment okładki książki Nadii Marzycielki.\nBiblioteka Sopocka i Fundacja Trzeba Marzyć zapraszają 10 stycznia na spotkanie autorskie z Marzycielką Nadią. A 17 stycznia w Sopotece gościć będzie dr Tomasz Mazur. Wstęp jest wolny.\nMarzycielka Nadia napisała tomik wierszy, jej marzeniem było wydanie go. Spotkanie, które rozpocznie się o godz. 18.00, będzie okazją do rozmowy z Nadią, poznania jej motywacji i historii wierszy. Będzie również można nabyć tomik, wspierając spełnianie marzeń ciężko chorych dzieci.\nNatomiast autorskie z Tomaszem Mazurem, autorem książki „Zakazana historia filozofów”, rozpocznie się o godz. 17.30. Dr Tomasz Mazur jest filozofem, pisarzem, współczesnym praktykującym stoikiem. W roku 2007 założył Centrum Praktyki Stoickiej, a od roku 2017 jest współtwórcą projektu Stoic Way.\nNapisał także m.in.: „Kapryśni bogowie Sokratesa. Człowiek i świat wartości w tradycji filozofii zachodniej”, „O Stawaniu się Stoikiem”, „Dawno zapowiedziana nieobecność”.\nO książce „Zakazana historia filozofów”:


Lech Wałęsa opublikował kolejny dokument. Sprawą zajmie się ABW? - Niezależna\nPolska • 05.05.2017 09:09\nKrzysztof Góralski/ Dziennik Dolnośląski; https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.en\nAgencja Bezpieczeństwa Wewnętrznego analizuje sprawę umieszczenia przez b. prezydenta Lecha Wałęsę na swojej stronie internetowej notatki UOP z 1990 r. Były prezydent opublikował w sieci opatrzone klauzulą "tajne" dokument Urzędu Ochrony Państwa. Upublicznionego materiału nie ma w żadnych archiwach i pojawiły się już głosy, że najprawdopodobniej pochodzi on ze zdekompletowanej w 1992 r. teczki byłego prezydenta.\nDokument pochodzi z pierwszej połowy lat dziewięćdziesiątych a jego adresatem jest Andrzej Milczanowski, były szef UOP. Pismo ówczesnego szefa delegatury Urzędu Ochrony Państwa w Gdańsku kapitana Adama Hodysza do szefa UOP opatrzony jest klauzulą „tajne”.\nChodzi o akta dotyczące operacji Służby Bezpieczeństwa z 1987 r. - esbecy, na podstawie spreparowanych dokumentów, kupili wtedy działkę letniskową w Zdunowicach obok posiadłości Wałęsy. Miała służyć prowadzeniu „kontroli operacyjnej” Wałęsy.\nAkta z UOP nt. Wałęsy trafiły w 1992 r. do Kancelarii Prezydenta RP mocą decyzji ówczesnego szefa MSW Andrzeja Milczanowskiego. Oryginały akt przekazano bez pośrednictwa tajnych kancelarii. Wróciły one do UOP zdekompletowane. Wszczęto śledztwo w tej sprawie, a kolejne ekipy UOP bezskutecznie żądały od Wałęsy zwrotu akt. Warszawska prokuratura, która początkowo postawiła Milczanowskiemu i szefom UOP Jerzemu Koniecznemu I Gromosławowi Czempińskiemu zarzut utraty tajnych akt, w 1999 r. umorzyła śledztwo, uznając, że według nowego Kodeksu karnego nieumyślna utrata tajnych dokumentów nie jest przestępstwem.\nWałęsa kradł dokumenty z MSW, Komorowski zdał maturę dzięki oszustwu, Kwaśniewski podawał się za magistra... I oni nas nazywają przestępcami\n— Rafał A. Ziemkiewicz (@R_A_Ziemkiewicz) May 4, 2017\nWałęsa publikuje na FB dokument UOP z prywatnej kolekcji! Pewnie z kolekcji "wypożyczonych" w latach 1992-1995. Gdzie jest państwo prawa? pic.twitter.com/6jTN6AX6NL\n— Sławomir Cenckiewicz (@Cenckiewicz) May 3, 2017\n#Lech Wałesa #agentura #Cenckiewicz


Mocne słowa Szymona Hołowni o hipokryzji polityków PiSu\nW nocy z 26.01 na 27.01 doszło do kradzieży szczepionki przeciwko COVID-19 w Iłowie-Osadzie. Policjantom z Działdowa udało się już zatrzymać podejrzanego w tej sprawie.\nKradzież z włamaniem zgłosił policji pracownik placówki o godzinie 7:36. Włamywacz wybił szybę, dzięki czemu mógł dostać się do środka i ukraść ampułki zawierające szczepionkę przeciw COVID-19. Łącznie osiemnaście dawek, poza którymi zniknęły także szczepionki przeciw innym chorobom. Podejrzanego zatrzymano jeszcze przed 14 tego samego dnia. Jest nim 38-letni mężczyzna, mieszkaniec gminy Iłowo-Osada, który po złapaniu przyznał się do winy. W czasie zatrzymania był trzeźwy.\nW miejscowości mieszka blisko 2 tysiące osób, a jedyny punkt szczepień, czyli Niepubliczny Zakład Podstawowej i Specjalistycznej Opieki Zdrowotnej pozostał 27.01 zamknięty w związku z zamieszaniem, które zapanowało po zdarzeniu. Co warto odnotować, na szczepienie skradzionymi preparatami byli już zapisani pacjenci, dlatego szczepienia zostaną najprawdopodobniej przełożone na inny termin.\nSierż. szt. Justyna Nowicka z działdowskiej policji twierdzi, że odzyskane przez policję szczepionki najpewniej trafią do utylizacji. Choć mogłoby się zdawać, że osiemnaście dawek to wcale nie jest dużo, to jednak trzeba wziąć jedno pod uwagę. Te osiemnaście szczepień mogło oznaczać osiemnaście potencjalnie uratowanych osób, a przynajmniej osób czujących się bezpiecznie. A właśnie poczucia bezpieczeństwa często niektórym – szczególnie seniorom – brakuje.\nWbrew pozorom ta niefortunna sytuacja może być w ogólnym rozrachunku pożyteczna. W Polsce jest wyjątkowo duża nieufność do szczepień na COVID, co nie do końca znajduje swoje wytłumaczenie. Wymysły o “czipowaniu” pacjentów czy celowym obniżaniu ich odporności to już właściwie chleb powszedni dla każdego, kto więcej niż chwilę czasu spędza na mediach społecznościowych. Ludzie przeciwstawiają zdania setek, jeśli nie tysięcy lekarzy z wypowiedziami celebrytów, influencerów albo medyków jednoznacznie przez całe środowisko krytykowanych.\nDlatego też ta kradzież może zadziałać pobudzająco na wyobraźnię i przekonać niezdecydowanych do zaszczepienia się w odpowiednim terminie. W końcu, skoro ktoś chciał te szczepionki ukraść, to może wcale nie muszą być takie szkodliwe i złe?\ncovid, Covid-19, Koronawirus, koronawirus pandemia Covid-19, kradzież, Kradzież szczepionek, szczepionkana COVID-19, Szczepionki, szczepionki na covid, włamanie


Zakwas na żurek przepis | Dorota Kamińska\nWielkanocny żurek powinien być przygotowany domową metodą, na prawdziwym zakwasie. W sklepach dostępne są te gotowe, w butelkach, ale na Wielkanoc warto pokusić się o przygotowanie zakwasu w domu, tym bardziej, że jest to wyjątkowo łatwe. Zakwas na żurek, w przeciwieństwie do kiszonego na mące pszennej zakwasu na barszcz biały (który bywa z żurkiem mylony), przygotowuje się na bazie mąki razowej żytniej, typ 2000, która jest jego głównym składnikiem.\nZobacz też: Przepis na najlepszy, aromatyczny żurek na zakwasie\nNajprostszą metodą jest zalanie 1 szklanki takiej mąki 1 litrem wody, a różne wariacje przepisów na zakwas na żurek podają dodatkowe składniki, poprawiające jego smak i zapach. Można dodać 1 ząbek czosnku, przekrojony na dwie części, dołożyć kilka sztuk ziela angielskiego, goździków, a nawet gałkę muszkatołową czy cynamon, albo majeranek lub gałązkę rozmarynu, choć jestem zdania, że lepiej doprawić żur dopiero w czasie gotowania, a do ukiszenia przygotować czysty, z minimalnej liczby składników – jak kto woli :).\nNajprostszy przepis na zakwas na żurek z mąki żytniej, idealny zakwas na żur z mąki żytniej i otrąb, do ukiszenia przez 3 dni.\n5 z 3 votes\nPrzygotowanie: 1 minuta\nLeżakowanie: 3 dni\nRazem: 3 dni 1 minuta\nLiczba porcji: 1 l\n½ szklanki mąki żytniej razowej (typ 2000, bywa też oznaczana jako żurkowa)\n½ szklanki otrąb owsianych\n1 l wody (przegotowana, ciepła)\nObejrzyj bezpośrednio na moim kanale na YouTube\nMąkę i otręby wsypujemy do szklanego naczynia.\nZalewamy wodą i dokładnie mieszamy.\nPrzykrywamy naczynie tak, żeby zakwas miał dostęp do powietrza (na słoiku wystarczy położyć nakrętkę, na misce - większy talerz itp.).\nOdstawiamy do ukiszenia w ciepłe miejsce na ok. 3 dni.\nZakwas na żurek przyda się do ugotowania najlepszego żurku.\nWielkość porcji: 100ml | Kalorie: 32kcal (2%) | Węglowodany: 7g (2%) | Białko: 1g (2%) | Sód: 5mg | Potas: 53mg (2%) | Błonnik: 1g (4%) | Wapń: 8mg (1%) | Żelazo: 0.5mg (3%)\nGotowy zakwas na żurek nabierze żółto-beżowego koloru, a mąka i otręby osiądą na dnie naczynia. Będzie wydzielać delikatny, przyjemny zapach.\nPrzed przyrządzeniem żurku osad z mąki i otrąb należy wymieszać z zakwasem.\nDo gotowania żurku dla 4 osób wystarczy dodanie ½ l zakwasu.\nDorota Kamińska 20 kwietnia 2011\n12 kwietnia 2017 o 10:05\nPrzepis na zakwas mam w spadku po mojej babci,Nie wiem czy Twój by mi smakował bo nie ma w nim czosnku !!!! Mój zakwas powstaje tak Na dwulitrowy kamienny garnek ( to ważne!) biorę szklankę mąki żytniej mieszam z letniąj wodą, dodaję główkę czosnku, małą cebulę pozostawiam przykryty sciereczką w ciepłym miejscu kilka dni.( poprostu próbuję intensywność smaku i zapachu) Jeśli mnie czas goni dodaję skórkę razowego chleba! Wesołych świąt! i pozdrawiam\nDorota Kamińska pisze:\n12 kwietnia 2017 o 11:52\nA ja dodaję czosnek dopiero jak gotuję żurek :).\n21 marca 2013 o 14:30\nTeoretycznie dobrze,że nie dodajesz czosnku – z mikrobiologicznego puntku widzenia, to trochę bez sensu, bo spowalnia rozwój bakterii, jeśli jest go zbyt dużo:)\nBakterie w chlebie są już oczywiście martwe, natomiast z tego co wiem, dodaje się skórkę jako pożywkę dla bakterii mlekowych, które mają powstać w zakwasie (nie jest to konieczne, oczywiście), oraz jako uzupełnienie dla profilu smakowego żurku. W zakwasie zawsze pokażą się bakterie z otoczenia, to nieuniknione, tyle, że dzięki fermentacj i zmianie pH powinny przeżyć tylko wybrane:)\n3 marca 2013 o 20:47\nzawsze jak wstane rano przed praca i ide na klopa to zeby nie czytac etykiety domestosa to sobie pozytywna kuchnie wlaczam na tablecie 🙂 przyszlosc jest fajna\n16 czerwca 2012 o 11:22\nFaktycznie, słuszna obserwacja. Kto wie, może był jeszcze jakiś powód dodawania skórki z chleba albo to rzeczywiście jakiś kuchenny przesąd ;).\n29 marca 2013 o 14:53\nskorka z chleba razowego to nie przesad, chleb razowy pieczony jest na zakwasie wiec mamy tu juz namiastke zakwasu. Podobno moja babcia gdy nie miala maki nastawiala zakwas na samych skorkach od chleba razowego:) ale bylo to baaaaardzo dawno temu:) pozdrawiam swiatecznie\n[..YouTube..] Faktycznie, słuszna obserwacja. Kto wie, może był jeszcze jakiś powód dodawania skórki z chleba albo to rzeczywiście jakiś kuchenny przesąd ;).\n16 czerwca 2012 o 11:19\nNie zastanawiałam się nigdy jak to jest z tymi kulturami bakterii, pewnie jakieś zostają wprowadzone :). Na pewno żurek na takim zakwasie jest gęstszy, taki bardziej treściwy.\n[..YouTube..] Nie zastanawiałam się nigdy jak to jest z tymi kulturami bakterii, pewnie jakieś zostają wprowadzone :). Na pewno żurek na takim zakwasie jest gęstszy, taki bardziej treściwy.\n16 czerwca 2012 o 10:28\nKontynuacja poprzedniego komentarza:\nTakie postępowanie może jedynie doprowadzić do spleśnienia, którego musimy unikać czosnkiem oraz pełnym zanurzeniem składników (gwoli wyjaśnienia dla sensormen). Sam zakwas powinien się zrobić z wody oraz mąki nieoczyszczonej.\nCzy otręby owsiane mają wprowadzić kultury bakterii z owsa, zmienić fakturę gotowego żurku, czy zrobić jeszcze coś innego?\n[..YouTube..] Kontynuacja poprzedniego komentarza:\n16 czerwca 2012 o 10:27\nNie rozumiem, dlaczego są głosy na „nie”. Jest to pierwszy przepis na zakwas na żurek, jaki znalazłem na internecie, który nie zawiera podstawowego błędu popełnianego niemal wszędzie – skórki z chleba żytniego.\nZ jakiegoś powodu przyjęło się, a przynajmniej tak to uzasadniała moja Świętej Pamięci Prababcia, że bakterie potrzebne do zakwasu przejdą ze skórki. Przy czym te kultury bakterii po upieczeniu chleba już w nim nie istnieją, natomiast pojawiają się pasożytnicze bakterie z otoczenia.\n[..YouTube..] Nie rozumiem, dlaczego są głosy na „nie”. Jest to pierwszy przepis na zakwas na żurek, jaki znalazłem na internecie, który nie zawiera podstawowego błędu popełnianego niemal wszędzie – skórki z chleba żytniego.\n4 grudnia 2011 o 15:33\nTo jest przepis na zakwas bez czosnku. Czosnek i przyprawy wolę dodawać jak już gotuję żurek. Ale można dorzucić przekrojony ząbek czosnku, można dołożyć listek laurowy, można też dodać kawałek skórki chleba pieczonego na zakwasie. Jest kilka sposobów :).\n4 grudnia 2011 o 14:49\nGdzie czosnek ja się pytam ?\n4 grudnia 2011 o 14:33\n[..YouTube..] To jest przepis na zakwas bez czosnku. Czosnek i przyprawy wolę dodawać jak już gotuję żurek. Ale można dorzucić przekrojony ząbek czosnku, można dołożyć listek laurowy, można też dodać kawałek skórki chleba pieczonego na zakwasie. Jest kilka sposobów :).\n[..YouTube..] @sensormen To jest przepis na zakwas bez czosnku. Czosnek i przyprawy wolę dodawać jak już gotuję żurek. Ale można dorzucić przekrojony ząbek czosnku, można dołożyć listek laurowy, można też dodać kawałek skórki chleba pieczonego na zakwasie. Jest kilka sposobów :).\n4 grudnia 2011 o 13:49\n[..YouTube..] Gdzie czosnek ja się pytam ?\n10 października 2011 o 15:50\nA ja dodaję jeszcze kilka ząbków czosnku i wywar z ugotowanych ziemniaków,\n10 października 2011 o 17:00\nCiekawa metoda, zwłaszcza z dodatkiem czosnku, co pozytywnie wpływa na aromat :). Mój zakwas jest bardzo prosty, a wywar warzywny dodaję dopiero podczas gotowania żurku.\nGosia na Facebooku pisze:\n21 kwietnia 2011 o 15:35\nno to zobaczymy co z tego bedzie :oP\nKarolina na Facebooku pisze:\n20 kwietnia 2011 o 21:45\nja zrobiłam wg w/w przepisu. zobaczymy, co z tego wyniknie\nna Facebooku pisze:\n20 kwietnia 2011 o 19:02\n@Gosia tylko jeśli się zdecydujesz na pszenny, mąka pszenna też musi być razowa :D.\n20 kwietnia 2011 o 18:14\ndziekuje…no to dodaliscie mi otuchy seca ,ze w tym roku bedzie jednak barszcz :o)\nGrażyna na Facebooku pisze:\n20 kwietnia 2011 o 17:58\nJa nastawiłam kilka dni temu, już jest gotowy .\nBeata na Facebooku pisze:\n20 kwietnia 2011 o 17:45\nja kisiłam kiedyś z płatków owianych, całkiem smaczny wychodzi!\n20 kwietnia 2011 o 17:28\n@Gosia wtedy albo spróbuj ukisić z samych otrąb, albo kupić gotowy w butelce, albo ukisić z mąki pszennej w tych samych proporcjach (do pszennego zakwasu dodaj ząbek czosnku) i ugotować biały barszcz :D.\n20 kwietnia 2011 o 15:55\nJa właśnie od wczoraj kwaszę zakwas. Teraz tylko czekać na niedzielne śniadanie\n20 kwietnia 2011 o 15:39\nno taak ..a jak nie ma zytniej maki to co?….tylko zadnych kubkow i proszkow , pls\n20 kwietnia 2011 o 14:56\nsłowo honoru, dziś przygotuje!


zabiegi wykorzystywane w rozmaitych schorzeniach oczu | Coopersclothing, zakupy i ubrania\nzdrowieefekt, kłopoty, natura, proces, wzrok\nStarczowzroczność nie jest wadą widzenia, ani patologiczną zmianą, a skutkiem naturalnego przebiegu starzenia. Jest to normalny stan, jaki dotyka duży odsetek osób, na ogół po czterdziestym roku życia, jednak granica wiekowa jest współcześnie coraz niższa.\nZa pojawianie się uciążliwej niewygody jest odpowiedzialna substancja białkowa, która osadzając się na soczewce sprawia, że soczewka staje się większa i traci giętkość. Starczowzroczność objawia się osłabieniem zdolności dobrego spostrzegania rzeczy odległych, także bliskich. Pojawiają się kłopoty z odczytywaniem, szyciem, korzystaniem z telefonu komórkowego, czy pracą na komputerze. Jednym z popularnych wybiegów stają się szkła dwuogniskowe z czytelną poprzeczną linią, jaka rozdziela górną część od spodniej. W całości problem eliminuje refrakcyjna wymiana soczewki, czyli zabieg chirurgiczny opierający się na wymianie własnej soczewki na sztuczną, wieloogniskową. Równolegle możliwa jest korekcja istniejących wcześniej wad wzroku.\nWitrektomia (sprawdź witrektomia cena) to zabieg mikrochirurgiczny, używany w wielu rozmaitych chorobach siatkówki i ciała szklistego. Jego celem może być stabilizacja, poprawa, względnie odnowienie prawidłowego funkcjonowania siatkówki oka. Zabieg chirurgiczny w czasie którego śródoperacyjnie wprowadza się narzędzia mikrochirurgiczne do wnętrza gałki ocznej i poprzez ciąg manipulacji chirurgicznych stara się osiągnąć efekt naprawy, albo wykluczenia stanu patologicznego, to witrektomia. Cena jest zależna od tego, czy zabieg dotyczy zaledwie jednego schorzenia, lub operowane jest więcej schorzeń.


Zbiórka krwi dla Marcina Wróblewskiego. Pomóż! - e-Grajewo.pl - Portal Internetowy Grajewo i okolice\nPragniemy Państwa prosić o oddawanie krwi dla pochodzącego z Grajewa Marcina Wróblewskiego,\nktóry walczy o życie z Covid-19!\nPodczas oddawania krwi należy poinformować,\nże jest dla Marcina Wróblewskiego,\nprzebywającego w Szpitalu MSWiA, Odział Intensywnej Terapii w Warszawie.\nRodzina, przyjaciele i znajomi liczą na Państwa zaangażowanie.\nKażda grupa krwi się liczy! Pomóżmy!\nAmbulans do poboru krwi RCKiK czeka:\n- 30 listopada 2021 r. (wtorek) - Grajewo, ul. Strażacka 6a, w godz. 9-13;\n- 6 grudnia 2021 r. (poniedziałek) - Grajewo, ul. Strażacka 6a.\nNa oddanie krwi przyjdź z dowodem osobistym;\npowinieneś być zdrowy, wypoczęty, nie możesz przyjmować żadnych leków;\nkobiety najlepiej 3 dni po okresie.\nSzkoda ze ten młody człowiek nie wierzył w COVIDA dziś walczy o życie. Miejmy wiare, ze wyjdzie z tego. Zycze mu tego z całego serca.\nPani Dr. Wróblewska leczyla nasze pokolenie 50 / 40 latków\nTeraz mamy okazję pomóc dla Jej syna.\nJ24 a skąd wiesz ze nie wierzył?\nkim jest ten Gościu, bo nie rozumiem, dlaczego jest takie zaangażowanie w tę zbiórkę krwi. Przy Covidzie - krew?\nI pewnie że pomożemy\nBrać wolne z pracy i widzimy się pod ambulansem\nRzadowy Szpital i nie ma krwi to jak oni lecza, maja tylko dla Kaczynskiego i spolki, a reszta ma zebrac u ludzi.\nJest człowiekiem któremu potrzebna krew nie chcesz pomóc nie pytaj\nTen gościu tak jak to napisałeś, pochodzi z Grajewa. I nieważne kimkolwiek by był, należy rozgłosić zbiórkę. Tak, przy covidzie potrzebna jest krew do przetaczania\nObys nigdy nie musial prosic o pomoc nikogo ,bo jak narazie to psychiatra sie prosi dla Ciebie i to natychmiast .wszyscy udziemy pomoc Marcinowi\nWszystko sie zmienia postep we wszystkim,ale w Grajewie niektorym ludziom myslenie sie nie zmienia .Kim Ty jestes TADZIO ?zadaj sobie to pytanie ze czlowiek walczy o zycie ,a Ty zadajesz bzdurne pytania ,jest czlowiekiem i kazdemu kto walczy o zycie trzeba pomoc .Niema sensu Tobie tlumaczyc bo jak Ty nie wiesz ze przy Covid jest potrzebna krew !to co Tobie tlumaczyc zamilcz czlowieku\nTadzio, a czy to ważne, kim jest? Gość potrzebuje krwi, której nigdzie nie kupisz i właściwie jest zdany na dobroć obcych ludzi, żeby w ogóle przeżyć. Sprawa jest nagłaśniania, bo walczy się o życie. Mało ludzi oddaje regularnie krew, jest też spora grupa, która oddać zwyczajnie nie może. Im większy rozgłos, tym większa szansa, że ktoś pójdzie i odda. Twój komentarz jest zupełnie nie na miejscu, chyba logiczne, że nikt by nie prosił o krew dla zdrowego człowieka, siedzącego w domu z rodziną.\ntak przetaczają krew, codziennie kilka litrów trzeba :(\nA czy to teraz istotne ????\nŻyczę Tobie, abyś nigdy nie był w podobnej sytuacji. Zastanów się człowieku, a później pisz. Myślenie przyszłością narodu. Marcin walczy o życie i potrzebna jest pomoc. Wierzę, że uda się i będzie nas wielu we wtorek.\nIDZIEMY WSZYSCY KTO TYLKO MOZE ODDAC kREW ZEBY RATOWOWAC ZYCIE LUDZKIE .bo kazdego z nas moze to spotkac .\nWszyscy choruja jednakowo Ci co sie zaszczepili i nie zaszczepieni leza tak samo chorzy i umieraja te paskudztwo wsxystkich kladzie\nGdybys mial swiadomosc to bys wiedzial ze jezeli pacjent jest podlaczony do ECMO to poterzebna jest krew i to bardzo duzo ,ale Twoj zasieg myslenia jest malutki\nDo zarozumiałych w sobie\nLudzie ile w was jadu ile w was goryczy?????Jak można tak podchodzić do takich rzeczy to jest choroba mamy swoje dzieci rodziny każdego z nas może to spotkać. Jak można być tak bezdusznym człowiek ?oObudźcie się szczególnie Tadzio Ala .Nigdy nikomu źle nie życzyłam nie życzę ale ręce opadają. Marcin walcz Robert też walcz macie dla kogo wierzę że się uda ???????\nDobrze że sa tacy którzy chca pomagać.\nJa mało brakowało umarł bym w domu na covid, gdyby jeszcze kilka dni to potrwało.Ktoż by wiedzial?\nWyzdrowiałem, no a teraz robią problemy ze szczepionką.Miałem już trzy podejścia.To odwołali,to oszukali ,bo bałagan,to zlikwidowali punkt.\npomóżmy Marcinowi i każdemu kto będzie potrzebował pomocy. Bez zbędnych pytań. Kiedyś sami możemy potrzebować pomocy a nie czyjejś dziwnej ciekawości.\nTa sprawa, grubymi nićmi szyta. Ela tez agitowała o krew dla Marcina i najbliższa rodzina kazała jej sie wyłączyć z tej akcji. COS NIE TAK.\nZbędne wasze dyskusje. Żal czytać. Kto może niech idzie, kto nie może to nie. Bo nie każdy może być dawcą krwi. Niestety. Ta krew idzie do centrum krwiodawstwa i ma cel ratować ludzkie życie. I nie łódzmy się że krew z Grajewa pojedzie bezpośrednio do MSWiA. Bo to nie takie procedury\nCo Ty za bzdury wypisujesz ridzina prosi o pomoc brat Marcina podal tez informacje o ratowanie zeby oddac kto moze a Ty siejesz jakies plotki ze rodzina niechce wstydz sie\nWyobraz sobie ze pojdzie bo gdy im jyz zabraknie to poprosza o te ktora oddawalusmy wiem jakie sa procedury i nie siej zametu\nProponuję podstawić ambulans również w Szczuczynie. Pani dr Wróblewska jest tu od lat lekarzem rodzinnym. Myślę, że wielu ludzi oddaloby krew.\nW Szczuczynie bedzie ambulans dla Marcina Zbiorka 3 grudnia od 9 rano prosimy wszystkich ktorzy mogą oddac krew by przybyli\nNie jest teraz w przypadku ratowania życia istotne czy był zaszczepiony, czy nie. Istotne jest natomiast to, czy skłoni to kogoś innego do myśli, że warto się szczepić żeby zmniejszyć prawdopodobieństwo wylądowania w analogicznej sytuacji.


O chomiku: Chomik Europejski: Energia natury: Miasto Jaworzno\n10 rzeczy, które warto wiedzieć o chomiku europejskim:\nChomik europejski (Cricetus cricetus) jest gryzoniem, czyli należy do rzędu ssaków o naukowej nazwie Rodentia, do którego należą też np. myszy, bobry, wiewiórki, susły…\nJest największym przedstawicielem chomików żyjących w Palearktyce. Osiąga do 30 cm długości i do 1 kg masy.\nJego cechą charakterystyczną są m.in. torby policzkowe, w których przenosi pokarm. Ma też wyjątkowe ubarwienie futra: na policzkach i po bokach ciała występują białe lub żółte plamy, a brzuch jest jednolicie czarny, co jest rzadko spotykane wśród ssaków.\nW stanie dzikim dożywa 4 lat, natomiast w niewoli – ok. 6 lat.\nWykazuje aktywność sezonową – trwa ona od marca do połowy listopada. W pozostałym okresie chomik zapada w sen zimowy (hibernuje).\nPotomstwo może mieć do 3 razy w roku, jednak w ostatnich latach obserwuje się znaczny spadek liczby miotów (do 1 lub 2) oraz urodzonych młodych (zwykle 6-10 w miocie).\nDieta chomika europejskiego jest urozmaicona i zmienia się w sezonie. Wysoki udział w jego pokarmie mają rośliny uprawne. W jego diecie występuje również pokarm zwierzęcy.\nGromadzi pokarm w norach (średnio od 2 do 3 kg), więc przy wysokich zagęszczeniach populacji może potencjalnie powodować znaczące szkody na polach uprawnych.\nMa licznych wrogów. Polują na niego sowy i ptaki szponiaste oraz ssaki (lis, gronostaj, łasica, tchórz, borsuk), a także zwierzęta udomowione (psy i koty). Na niektórych obszarach duże zagrożenie mogą też stanowić szczury.\nCzęstą przyczyną śmierci chomików bywa również niewybudzanie się z hibernacji (w wyniku wycieńczenia) oraz celowe zabijanie przez ludzi, a także śmiertelność na drogach.


...Silence... ...Destiny... ...Eternity...: Węgierskie skarby - Baszta Rybacka.\nWęgierskie skarby - Baszta Rybacka.\nBLANK & JONES - 'Consequences'\nNie często bywam na blogu, gdyż razem z nadejściem cieplejszego sezonu dużo aktywniej spędzam dnie\n/to podobnież jak moja pasja, która w trakcie zimowego snu stacjonuje na odległej planecie\_.\nJednak ten tydzień był tak pogodny, że aż mnie natchnęło - a konkretniej przyszedł mi do głowy pewien pomysł na urozmaicenie węgierskich treści ->> architektura kamienna. Popielata przestrzeń, taka baśniowa. Taki ciężar.\nA ciężar będzie dotyczył Baszty Rybackiej, jakiej replikę widziałam na niedawnej wystawie cukierniczej ;<).\nZdjęć wstawię nie mało - wyrywków mojego świata. Tam i Wtedy. Bez względu na to, co się za nimi kryje, może rozjaśnią komuś deszczową noc.\nNa dobry początek mijane przez nas piękności:\nSłów kilka o Parlamencie\n- skoro już parokrotnie przewijał się między wierszami.\nTo doskonałe, neogotyckie gmaszysko z 1884 roku z setkami sal \_jego powierzchnia wynosi 17.700 m2/ stanowi żywy wyraz kulturowej tożsamości i do dzisiaj pozostaje sugestywną dumą epoki Modernizmu.\nKopuła centralna ma 96 m, co jest świadomym odniesieniem do zwycięskiego podboju Madziarów w 896 roku. Sklepienie podtrzymują kolumny z podobiznami władców, natomiast pod sklepieniem mieści się hall z 16 ścianami, gdzie odbywają się uroczystości państwowe:\nI w końcu Baszta Rybacka.\nTa disney'owska budowla z wieku XIX usytuowana jest na przeciwko Góry Zamkowej jako zdobna rama Kościoła Św. Macieja.\nSwój afektowany, pseudogotycki wystrój zawdzięcza rozbuchanej wyobraźni F. Schuleka.\nSiedem stożkowatych wież symbolizuje namioty siedmiu plemion madziarskich, które zamieszkiwały tutejsze tereny:\nFilarowe 'okiennice' rodem z Turcji ;) oferują niebotyczne uniesienia:\nSubtelnym przeciwieństwem bajkowej absurdalności jawi się Galeria Narodowa:\nPora na świątynię Macieja.\nNiektórzy twierdzą, iż to wszech-dzieło europejskiego Eklektyzmu, inni przyrównują ją do przesadzonej scenografii teatralnej. Niemniej jednak trudno potraktować milczeniem ów olśniewający dobytek.\nKościół prosperuje pod patronatem monarchy Macieja, który zawarł w nim swoje dwa śluby.\nDo wnętrza wchodzi się przez portal Marii z 14-wieczną płaskorzeźbą przedstawiającą zaśnięcie Najświętszej Panienki. Stonowana przestrzeń przypomina średniowieczne wzornictwo, zaś w Kaplicy Loretańskiej góruje barokowa Czarna Madonna z 17-go wieku.\nGrzechem byłoby też przeoczenie w oratoriach obszernej kolekcji sztuki sakralnej:\nZamiłowanie Schuleka do ornamentów przejawia się między innymi w 80-metrowej wieżycy:\nFinezyjne zadaszenie przywodzi na myśl dywan z kreskówki o Sindbadzie ;O:\nA tutaj konny Pomnik Stefana, pierwszego króla Węgier:\nI wreszcie (czy ktoś jeszcze dotrwał do tego miejsca ?) arcymalownicze pejzaże z tarasów na Parlament, Katedrę Św. Stefana i miasto.\nProszę tylko nie patrzeć na barwy krzewów green, brown and red - to znaczy patrzeć, jak najbardziej, ale nie w kontekście opowiadanej historyjki, ponieważ mają one niewiele wspólnego z zimnymi, kamiennymi okładzinami:\nWychodząc z Baszty wstępujemy na pobliską uliczkę z przemiłymi kawiarenkami, gdzie wiatr przywiewa orzeźwiający akord.\nTen akord to esencja-kwintesencja przemijania przez tamte niezapomniane wakacje:\nEtykiety: Budapeszt, Stolice, Węgry


Warta Poznań Amp futbol: W Poznaniu grają w piłkę bez nóg. Amp futbol daje napęd do życia. Ograniczenia są tylko w głowie! - plus.gloswielkopolski.pl\nWarta Poznań Amp futbol: W Poznaniu grają w piłkę bez nóg. Amp futbol daje napęd do życia. Ograniczenia są tylko w głowie!\nAmp futbol Warta Poznań. Ta szatnia inna niż wszystkie. Tu na pierwszy plan wysuwa się walka o dobre i godne życie, a sport jest tylko jedną z dróg. Dwunastu chłopaków codziennie udowadnia sobie i innym, że w piłkę nożną można grać nawet, jeśli nie ma się nogi. Bo sport to pasja. To z nią trzeba się urodzić. A upór i dyscyplina tylko pomagają realizować marzenia o byciu piłkarzem.\nBartek miał sześć lat, gdy zdiagnozowano u niego złośliwy nowotwór kości. Był rok 1996, a amputacja nogi - koniecznością. Świat dziecięcych marzeń o zostaniu gwiazdą futbolu runął jak domek z kart. Zostało kibicowanie ulubionym drużynom, ale to przecież nie to samo, co kopanie piłki.\nMimo przeciwności losu, miłość Bartka do piłki nożnej rosła. Hart ducha wygrał z niepełnosprawnością. W końcu sport ma się we krwi! W 2012 roku, Bartek Skrzypek zaczął myśleć na poważanie, by zostać profesjonalnym piłkarzem.\nŁukasz Gdak Taktyka to jak w przypadku każdej innej drużyny jest także ważną częścią treningu.\n- Widziałem zagraniczne filmiki graczy amp futbolu i szukałem podobnej drużyny w Polsce, ale nie było. Po jakimś czasie pojawiła się informacja, że w Warszawie zakładana jest drużyna amp futbolowa. Pojechałem na pierwszy trening i tak gram już osiem lat - mówi Bartek Skrzypek.\nPrzez jakiś czas dojeżdżał także do podpłockiego klubu GKS Góra, niestety drużyna się rozpadła.\nPiłka nożna to nie tylko gra na wynik\n- O amp futbolu dowiedziałem się na kursokonferencjach - mówi Dariusz Sylwestrzak, trener Warty Poznań. - Zainspirowało mnie to, bo zawsze chciałem robić coś więcej niż tylko wygrywanie czy przegrywanie meczu. Patrzę na futbol inaczej. Piłka mi pomagała w życiu, poprzez chęć należenia do jakiejś grupy - tłumaczy szkoleniowiec.\n- Sport jest moim sposobem na życie. Kiedyś piłka pomogła mnie odciągnąć od nieciekawego towarzystwa. Nie pamiętam wyniku konkretnego meczu, gdzie i ile wygraliśmy. Pamiętam, co nas zjednoczyło, co było fajne, który trener budził pozytywne wspomnienia i z kim mam kontakt do dziś. Liczy się człowiek i jeśli ja dzięki piłce mogę komuś pomóc, to jestem spełniony\nSylwestrzak postanowił działać. Plan już miał. - Jestem trenerem, więc aspekt szkoleniowy był załatwiony. Myślałem, że piłki, stroje załatwimy poprzez sponsorów. Baza treningowa? Pójdę po orlikach i boiskach, załatwię - wspomina.\n- Na początku z trenerem Dariuszem Sylwestrzakiem próbowaliśmy stworzyć coś sami, tu w Poznaniu, ale to się nie udawało - opowiada Bartek. Pod koniec 2018 roku zgłosił się klub, który był zainteresowany założeniem drużyny amp futbolu.\n- To była Warta Poznań - mówi piłkarz i dodaje, że dla zawodników to ważne, by mieć na koszulce herb klubowy. - Dzięki niej mamy teraz super warunki do trenowania.\n- Ale jest problem z zawodnikami. Niektórzy dojeżdżają do nas nawet 200-300 kilometrów - mówi trener. W drużynie Warty Poznań nie ma obecnie żadnego poznaniaka. Ciągle brakuje piłkarzy.\nŁukasz Gdak Marzeniem Przemysława Nadobnego jest zdobyć medal z reprezentacją Polski. Ma spore szanse, bo jego parady robią wrażenie.\nGrał z pełnosprawnymi, ale nie dał rady\nObecnie w zespole Warty Poznań trenuje dwunastu zawodników. To ciągle za mało, by trener Sylwestrzak mógł stworzyć dwa pełne składy, bo nie każdym zjeździe są wszyscy. Marzeniem szkoleniowca byłby zespół, w którym trenowałoby około dwudziestu ampfutbolistów. Podczas meczu (dwie połowy po 25 minut) w polu gra sześciu piłkarzy i bramkarz. W Warcie jest tylko jeden golkiper.\nJednym z bardziej rozpoznawalnych zawodników drużyny trenera Sylwestrzaka jest bramkarz 21-letni Przemysław Nadobny, będący blisko reprezentacji Polski. Dla kibiców można by to porównać do sytuacji, że w bramce jest Fabiański i Szczęsny i oni są nie do ruszenia, a Nadobny walczy o miejsce trzeciego golkipera w kadrze.\n- Występowałem w dwóch amp futbolowych klubach, w GKS Góra poznałem Bartka, ale to w Warcie są najlepsze warunki i zaplecze. Perspektywa przyszłości też jest zdecydowanie najkorzystniejsza\n- mówi Przemek, którego bramkarskie parady robią wrażenie i widać, że już wcześniej grał w piłkę.\n- Od urodzenia nie mam dłoni. Pępowina owinęła mi się wokół niej i dłoń się nie wykształtowała. Od dzieciaka grałem w piłkę i nie miałem z niczym problemu. Występowałem w A-klasie, B-klasie, ale grałem wtedy jako napastnik. Po moich nieudanych testach w Zawiszy Bydgoszcz, kiedy grali jeszcze w ekstraklasie, miałem kilkumiesięczny rozbrat z piłką.\nTelefon od znajomego zmienił nastawienie Przemka do futbolu. Kibic Realu Madryt postanowił zasilić szeregi ampfutbolowej drużyny Warty Poznań.\n- Moje największe sportowe marzenie? Zdobyć medal z reprezentacją - kończy Przemek.\nMa szanse, bo nasza kadra prezentuje się bardzo dobrze wturniejach rangi mistrzowskiej.\nOdpowiednie podejście do każdego\nAmp futbol to wersja piłki nożnej dla osób po amputacjach lub z niesprawnością kończyn, ale w zachodniej Polsce próżno było szukać takiego klubu. Na szczęście w tak dużej aglomeracji znaleźli się Bartek Skrzypek i Dariusz Sylwestrzak, którzy chcieli coś zrobić. Pomogła Warta i wszystko wygląda profesjonalnie.\nZieloni rozpoczęli swoją działalność trzy miesiące temu i teraz wystąpią w pięciozespołowej lidze (docelowo może być ich sześć). - Mogę nosić herb Warty i to też dla mnie oraz zawodników jest ważne. Buduje ich to, że robimy to profesjonalnie - mówi trener.\nW 2020 roku (sezon trwa od stycznia do grudnia) mecze rozgrywane będą w ciągu pięciu weekendów. Podczas jednego rozgrywane będą cztery mecze - dwa w sobotę i dwa w niedzielę. Punktacja wygląda normalnie, a na koniec sezonu podlicza się liczbę punktów.\nŁukasz Gdak Strzały do bramki są mocne, ale oddawane inną techniką. Zawodnik opierając się na kulach wykonuje wahadłowy ruch.\n- Do każdego z moich zawodników podchodzę indywidualnie. Mam takich, którzy grają wkadrze i oni traktują ten projekt typowo sportowo. Ale mam też i takich, dla których sport ma wymiar bardziej społeczny. Chcą przebywać w grupie - mówi Dariusz Sylwestrzak. - Nie od każdego mogę wymagać tyle samo. Każdy musi znaleźć sobie miejsce w tym zespole. Chcemy wygrywać, to jasne, ale dla wszystkich musimy stworzyć odpowiednie warunki. Muszę znaleźć dla każdego z nich rolę.\nTreningi ampfutbolistów odbywają się co dwa tygodnie na boisku przy ulicy Margonińskiej. Jeden trening jest w sobotę, a drugi w niedzielę. Zawodnicy mają zapewniony nocleg w hotelu.\nNajbliższe miesiące dla warciarzy będą bardzo intensywne. Za tydzień ekipa Darka Sylwestrzaka zmierzy się z Widzewem Łódź, a pod koniec marca rozegra pierwszy, historyczny dla niej, turniej ekstraklasy, którego gospodarzem będzie Legia Warszawa. Z kolei w ostatni weekend kwietnia ampfutbolowe zespoły zameldują się w Poznaniu.\nKlub współpracuje w porozumieniu z AMP Futbol Polska i poznańskim Stowarzyszeniem Sportowo-Rehabilitacyjnym START, gdzie zawodnicy przechodzą odnowę podczas kontuzji, bo na treningach czy meczach nie ma odpuszczania i jest walka na całego. Kolokwialnie mówiąc „kości trzeszczą”.\nTu nie ma ograniczeń wiekowych\nNajmłodszym zawodnikiem w ampfutbolowej drużynie Warty Poznań jest wspomniany Przemek Nadobny. A najstarszym? Dwóch zawodników jest po piędziesiątce! Jednym z nich jest Czarek Pokorski, który w tym roku skończy 51 lat. Ma za sobą epizodyczne występy w kadrze i na turniejach, bo gdy zaczynał przygodę ze sportem, amp futbol nie był jeszcze tak rozwinięty.\n- Pasja do amp futbolu pojawiła się po amputacji. Tu wymóg jest jeden: trzeba nie mieć nogi albo ręki i można grać - śmieje się Czarek. - W 2001 roku miałem wypadek komunikacyjny. Noga była najmniejszym problemem, ale po trzech latach pobytu w szpitalu ją amputowano.\nCzarek grywał wcześniej w piłkę z kolegami na boisku, ale nie było to zawodowe granie.\n- Z początku nie wiedziałem, że w ogóle istnieje coś takiego jak amp futbol. Myślałem, że jest to niemożliwe, żeby o kulach grać w piłkę. Mieszkam obok Płocka i dowiedziałem się, że grają tam turniej. Pojechałem zobaczyć, jak to wygląda, ale nie zdążyłem dobrze wysiąść z samochodu, a już koledzy wzięli mnie do gry. Teraz wspólne treningi są dla mnie napędem, paliwem do życia. Mogę śmiało powiedzieć, że w dużym stopniu zniknęła moja niepełnosprawność! To, co kiedyś wydawało mi się ciężkie do zrobienia, dzisiaj robię bez problemu. Mieszkam na wsi i węgiel do kotłowni wrzucam bez kul!\nWarta Poznań cały czas prowadzi rekrutację i zachęca do zgłoszenia się do drużyny. Najmłodsi mogą dołączyć już od 14 roku życia za zgodą rodziców. W zespole mogą być też osoby, które mają jedną kończynę wyraźnie krótszą, np. wskutek wady wrodzonej.\nŁukasz Gdak Zawodnik amp futbolu grający w polu ma amputowaną nogę, bramkarz - rękę lub ramię.\nW polu potrzebni są zawodnicy bez nogi albo stopy, na bramce z kolei występują osoby bez ręki lub ramienia.\n- Ta drużyna ma pokazać, że można. Że pomimo tragedii, czy problemów życiowych, to się da. Wszystko siedzi w głowach i zależy, co ktoś chce robić. Nie musi to być piłka nożna, ale zależy nam, żeby niepełnosprawni ludzie aktywnie uczestniczyli i chcemy zachęcić ich do „powrotu” do społeczeństwa - opowiada Sylwestrzak.\n„Nie musisz być zawodnikiem i możesz nawet nie znać zasad gry. Liczymy na Twoje dobre chęci i zaangażowanie, a wtedy na pewno się uda” - tak na oficjalnej stronie Warta zachęca niepełnosprawnych do rozpoczęcia przygody ze sportem.\nKontakt do trenera: d.sylwestrzak@wartapoznan.pl\nAmp futbol pomógł naszym bohaterom uwierzyć w siebie i przezwyciężyć pewne bariery. - Ograniczenia są tylko w głowie! Teraz w to wierzę. Amp futbol dał mi bardzo dużo - kończy Czarek.\namp futbol zdjęcia


W Dionizosie nagradzamy zakupy !\nKażdy klient, który dokona zakupu win lub innych alkoholi na kwotę powyżej 300 zł brutto w naszym sklepie stacjonarnym przy ulicy Kościuszki 72 otrzyma ciekawy prezent - wysokiej klasy naturalną sól do kąpieli. Sól Salco Sport Therapy Aroma jest wytwarzana z wysoko zmineralizowanych bocheńskich solanek o unikalnym składzie pierwiastkowym. Kąpiele solankowe uzupełnią poziom niezbędnych pierwiastków (m.in. magnez, potas, wapń, jod) jak również wzmacnią organizm chroniąc go przed wirusami. Dzięki kąpieli w naszej soli uzyskasz mocniejsze kości i sprawniejsze stawy oraz oczyszczony organizm. Salco Sport Therapy Aroma jest idealna dla każdego. Nie trzeba być sportowcem aby korzystać z minerałów w niej zawartych. Dodatkowo sól jest wzbogacona o aromaty, które pozwolą na odprężenie zmysłów po ciężkim dniu ( róża, eukaliptus, żurawina, rozmaryn, bergamota, sandałowiec, lawenda i jaśmin). Z gamy zapachów wybierz ten, który jest Ci w danej chwili najbliższy. . . i pozwól działać naturze.


Strona główna » Poradnik świąteczny » Prezent na święta. Jak wybrać mądrze?\nPrezent na święta to ważna sprawa. Przede wszystkim nie zostawiaj świątecznych zakupów na ostatnią chwilę, bo właśnie w pośpiechu kupujemy największe głupoty i często za nie przepłacamy. Postaraj się mieć więc jak najwięcej czasu na to, aby pochodzić po sklepach, porozglądać się i przemyśleć.\nNajmniej problemów powinieneś mieć z wyborem podarunku dla najbliższych osób, bo w końcu je powinieneś znać najlepiej. Zastanów się, co Twoi bliscy lubią robić, jak się relaksują, przy czym wypoczywają. Jeśli Twoja mama wypoczywa czytając książkę na kanapie, z całą pewnością możesz kupić jej nową lekturę. Poszperaj w internecie, co jest teraz na topie. Dobrym pomysłem będzie również ciepły, milutki w dotyku kocyk. Pomyśl też o planach i marzeniach swoich bliskich. Nie muszą to być drogie rzeczy, ale mogą symbolizować coś ważnego dla was obojga. Jeśli tata pasjonuje się samochodami, możesz kupić mu coś praktycznego do samochodu, jak ciekawe pokrowce na fotele. Jeśli dużo podróżuje, z pewnością przyda mu się nawigacja samochodowa. Żona zawsze będzie zadowolona z perfum, które dla niej wybierzesz. Postaraj się, aby był to zapach, który Ci się z nią kojarzy.\nKosmetyki bardzo ułatwiają nam zakupy świąteczne: wszyscy je lubimy, nigdy nie jest ich za dużo i zawsze się przydadzą. Ponad to obecnie w drogeriach kosmetyki są podzielone ze względu na wiek osoby, dla której są przeznaczone, co znacznie ułatwi Ci właściwy wybór, nawet jeśli wiek znasz tylko przybliżony.\nDobrą opcją są zakupy w internecie. Są szybkie i wygodne, chociaż nie radzimy robić tam zakupów grupowych, a zwłaszcza w różnych sklepach. Miałbyś później kłopot ze zwrotem. Na wielu portalach i w sklepach online znajdziesz podpowiedzi, co i dla kogo będzie właściwym prezentem. Możesz skorzystać również z naszego Dobieracza prezentów.


Już nigdy nie spojrzysz na zwykłe kotlety mielone po wypróbowaniu tego przepisu. Wystarczy jeden dodatkowy składnik, który nada im niezapomnianego smaku | Społeczeństwo Pikio\nPikio Społeczeństwo Już nigdy nie spojrzysz na zwykłe kotlety mielone po wypróbowaniu tego przepisu. Wystarczy jeden dodatkowy składnik, który nada im niezapomnianego smaku\nKotlety mielone wcale nie muszą być nudne, jeśli dodasz do nich składnik, o którym przez lata nawet nie pomyślałeś. Koniecznie musisz wypróbować ten prosty, ale fenomenalny przepis.\nKotlety mielone o idealnym smaku dzięki jednemu składnikowi? Jeżeli wydaje ci się, że to niemożliwe, jesteś w ogromnym błędzie. Ta receptura z pewnością przyćmi każdą, z której dotychczas korzystałeś i sprawi, że już nigdy nie będziesz chciał zjeść żadnych innych. Twoi bliscy na pewno pokochają tak przygotowane mielone, a to wszystko za sprawą jednego, dodatkowego składnika.\nJuż nigdy nie spojrzysz na żadne inne kotlety mielone\nKotlety mielone w polskiej kuchni pojawiają się równie często, co tradycyjne schabowe, dlatego nic dziwnego, że niektórym, przygotowywane od lat w ten sposób danie, mogło już nieco się znudzić. By znów przekonać do nich swoich domowników, nie musisz wcale starać się o najbardziej wyszukaną potrawę, ponieważ wystarczy tylko, że do tradycyjnych kotletów dodasz jeden składnik, który zupełnie odmieni ich smak. W tym przypadku decydującym produktem jest por. To właśnie on nada twoim mielonym niepowtarzalną nutę smakową.\nCzego potrzebujesz do soczystych kotletów?\n500 g wybranego przez siebie mięsa mielonego,\nbiała część jednego pora,\nNiezapominany smak w kilka minut\nWystarczy kilka chwil, by przygotować te niezwykle proste i smaczne kotlety, których bez wątpienia nie powstydziłaby się nawet sama Magda Gessler. Drobno pokrojonego pora podsmaż na odrobinie oleju, a następnie dodaj do miski, w której znajduje się już mięso, jajko i bułka tarta. By wszystko łatwiej wymieszać, dodaj 3 łyżki przegotowanej wody oraz odrobinę soli i pieprzu.\nDzisiaj grzeje: 1. Ewa Farna przesadziła? Puściły jej wszelkie hamulce. Tego się po niej nie spodziewaliście\nWszystkie składniki dokładnie połącz ze sobą, a z uzyskanej masy formuj kotlety o takiej wielkości, jaka najbardziej ci odpowiada. Każdy z kotlecików obtocz dokładnie w mące i smaż na rozgrzanym oleju po kilka minut z każdej strony. Jeżeli mielone będą rumiane z obu stron, to znak, że są już gotowe. To wszystko - proste i szybkie danie o idealnym smaku na miarę MasterChefa gotowe.\nkotlety mielone przepisy super express


Biały t-shirt chłopięce Lemon w Domodi\nBiały t-shirt chłopięce Lemon\nMIĘKKOŚĆ I WYGODA Bawełniana bluzka z krótkim rękawkiem dla chłopca. W 100% wykonana z bawełny zapewni wygodę i swobodę ruchów podczas zabawy i aktywności dziecka. Ciekawy print doda stylu. Idealna na ciepłe dni.\nT-shirt chłopięce Adidas - UrbanGames\nT-shirt chłopięce czarny Nike Sportswear z napisami z krótkim rękawem\nT-shirt chłopięce niebieski Kalenji\nZobacz T-shirty chłopięce Lemon\nT-shirt chłopięce Lemon z krótkim rękawem\nT-shirt chłopięce Lemon z nadrukami\nT-shirt chłopięce miętowy Lemon z napisem z krótkim rękawem\nT-shirt chłopięce Lemon\nZobacz wszystkie T-shirty chłopięce lemon


Electrocity 7 - Podział na sceny i zmiany w lineup - CubeStage.pl - Portal Imprezowy\nElectrocity 7 - Podział na sceny i zmiany w lineup\nZ wielkim żalem informujemy, że na tegorocznej edycji Electrocity niestety nie zagra Jamie Jones. Pojawiła się pewna nieścisłość, a w tym wypadku, by zachować dobre imię agencji, nie mogliśmy pójść na kompromis. Nie ukrywamy, że jest nam z tego powodu niezmiernie przykro. Aby Wam drodzy klubowicze zrekompensować tę stratę, pragniemy przedstawić artystów, którzy godnie wypełnią lukę, jaką w lineup’ie tegorocznej edycji zostawił po sobie Jamie Jones.\nStyl the Junkies to zbiór setek źródeł inspiracji w środowisku elektronicznej muzy. „Od głębokiego house’u po wszystko inne co tylko pojawiało się na drodze”. Połączenie wszystkiego w jedno dało początek ich oryginalnym brzmieniom, które obecne są na scenie przeszło dekadę. Bez wątpienia są jedną z najbardziej rozpoznawalnych postaci w Kanadzie. Rezydenci legendarnego klubu Guvernment od lat edukujący stolicę elektroniki w Kanadzie. To dało możliwość prezentowania swojej muzyki szerszemu gronu odbiorców, co poźniej zaowocowało bookingami na całym świecie u boku takich artystów jak: Dubfire, Marco Carola, Paco Osuna czy Loco Dice.\nZdecydowanym krokiem na przód była także produkcja, której nie odpuszczają nawet na moment, co przynosiło efekty w postaci suportu z całego świata. The Junkies pracują nad ich własnym labetem – Local Music, a swoje wydawnictwa wydawali pod szyldami Sci+Tec, Rawthentic, Minshake oraz Monique i wygląda a to, że przez najbliższe lata będą mieli zajęcie…\nW dziedzinie muzyki elektronicznej, Gregor Tresher nie jest debiutantem. Przez ponad osiem lat ten trzydziestoletni DJ i producent z Frankfurtu wyrósł na jedną z czołowych postaci współeczesnego techno. Jego "Still EP" w 2005 r., pozwoliła dołączyć mu do Ligi Mistrzów europejskich producentów. Po wielu wydaniach, takich jak godne podkreślenia jak "Neon", "Full Range Madness", "The Wombat" czy "The now People" na takich labelach jak Cocoon, Intacto, Great Stuff, Datapunk czy Rebel One, nadszedł czas na debiutancki album "A Thousand Nights ", który na nowo zdefiniował elektroniczną muzykę taneczną w 2008 r. Tytułowy numer był jednoczesnie najlepiej sprzedającym się utworem z kategorii Techno na Beatport w 2007 roku. Ponadto, czytelnicy niemieckiego magazynu Raveline przyznali Gregorowi miano "Producenta roku 2007" po raz drugi z rzędu. Muzyczne korzenie Treshsera wywodzą się z Electro. Wiele jego ep'ek ukazało się nakładem oficyny samego Anthony Rothera - Data Punk. Ma też na koncie remix utworu Svena Vatha - "Komm"\nNa początku 2008 (oprócz współprodukcji albumu Moniki Kruse "Changes of Perception") Gregor wydał nowe produkcje "Break New Soil" na Moon Harbour Records i remix dla Dubfire'a na Sci + Tec, które były prezentacją nowych zmian w rozwoju jego stylu.\nOd przeszło 15 lat w branży, inspirowana długoletnią pracą w świecie muzyki. Jej styl można śmiało określić jako, ciepłe i melodyjne goove’y. Grywała z wieloma znakomitościami sceny elektronicznej: Deetron, 2000 and One, Gabriel Anada oraz zagrała b2b z Edwinem Oesterwalem ( Rejected )..i w dalszm ciągu jest rezydentką undergroundowego klubu Toffler w Rotterdamie. Oprócz tego jest dziennikarką muzyczną oraz radiową Djką. Jako dziennikarkę mogliśmy ją oglądać w materiałach Z Miami WMC, Coachella Festival USA, International Music Summit Ibiza\noraz Amsterdam Dance Event. Prowadzi także program w Ibiza Global Radio.\nROYAL VIP – zmiana miejsca strefy.\nKażdego roku odwlekano rozpoczęcie prac renowacyjnych na Sali Książęcej. W tym roku z powodu wyżej wymienionych, strefa Royal VIP będzie zorganizowana w pomieszczeniach Jadalni Opata.\nWYJAZD Z FANDRIVE.PL !\nstart: wtorek 14.08.2012


Muzyka Royalty-Free, utwory w klimacie typu: smutny | Bank Muzyki Soundimage\nDu¿y katalog muzyki do produkcji o tematyce zarówno biznesowej (prezentacje, filmy korporacyjne) jak i utworów stworzonych jako oprawa muzyczna serwisów informacyjnych dla stacji t(...)\nMuzyka komponowana przede wszystkim z my¶l± o produkcjach zwi±zanych z mod±, stylem ¿ycia i trendami. Znajdziemy tu równie¿ du¿o muzyki sprawdzaj±cej siê jako ¶cie¿ki d¼wiêkowe do (...)\nBANK MUZYKI: NASTRóJ I KLIMAT > Smutny\nRefleksyjna, zamy¶lona kompozycja filmowa typu cinematic piano. Smutna, nostalgiczna i (...)\nZamy¶lony, emocjonalny i refleksyjny utwór z miêkk±, delikatn± melodi± fortepianu.\nRodzaj symfonicznego ambientu, t³a, zbudowanego ze smyczków i instrumentów dêtych. Niepokoj±cy, (...)\n(Full Version / 02:48)\nZamy¶lona i refleksyjna kompozycja filmowa, nostalgiczne, têskne brzmienie gitary klasycznej i (...)\nLess strings version\nMelancholijny ilustracyjny utwór orkiestrowy, klimatem mo¿e nawi±zywaæ do w±tku przegranej, pora¿ki.\nsmutnyzamy¶lenie / refleksjafilmhistoriabardzo wolne\nPrzepe³niona smutkiem i poczuciem straty, wolna kompozycja orkiestrowa zaaran¿owana na smyczki, (...)\nEmocjonalny, refleksyjny utwór filmowo-ilustracyjny . Melancholia, zamy¶lenie, smutek.\nEmocjonalny i refleksyjny utwór filmowy. Smutny, nostalgiczny i wzruszaj±cy, wolne tempo.\nsmutnywzruszaj±cykultura i sztukadokument/reporta¿umiarkowane\nSmutna, emocjonalna, poruszaj±ca kompozycja fortepianowa.\nwzruszaj±cysmutnykultura i sztukafilmumiarkowane\nPiêkna, emocjonalna, wzruszaj±ca i romantyczna kompozycja, z miêkk±, delikatn± i ujmuj±c± melodi± (...)\nWy¶wietlono od 1 do 10 tytu³ów utworów z 263 znalezionych (w tym 738 wersji/plików d¼wiêkowych)


Strona główna - Kurek Mazurski - Results from #20000\nJacek Ciełuszecki zajął 32. miejsce w VI Maratonie Poznańskim. Oprócz niego bieg ukończyło 7 szczytnian. Linię mety minęło 2059 biegaczy.\nNie każdego dnia młodzi mieszkańcy Szczytna mają okazję stanąć oko w oko z najprawdziwszym olimpijczykiem. Taką sposobność stworzono uczniom z Gimnazjum nr 2, którzy w nowej hali sportowej przy ul. Lanca spotkali się z Tomaszem Mendelskim, kajakarzem reprezentującym Polskę podczas ubiegłorocznych igrzysk w Atenach.\nGWARDIA Szczytno - SPS Zduńska Wola 0:3 (-17, -17, -23)\n22. kolejka - ostatnia.\nWARMIA Olsztyn - MKS Szczytno 0:4 (0:3)\n(Zagniewany radny...; Dlaczego tak późno...)\nWystarczy grupa ludzi i kilka pomysłów, by zrobić coś dla miasta. Od czerwca 2004 roku działa chrześcijańsko-kulturalno-sportowe Stowarzyszenie "Nawa", którego członkowie organizują mnóstwo imprez sportowych i kulturalnych.


Kowalczyk Natalia - FundacjaAvalon.pl\nWitam, moja córka ma na imię Natalia, ma 16 lat. Choruje od urodzenia na mózgowe porażenie dziecięce, ma niedowład spastyczny czterokończynowy. Natalia nie porusza się samodzielnie, nie mówi, nie siedzi. Natalia jest pogodnym dzieckiem. Jest bardzo chętna do podejmowania proponowanych aktywności. Rozumienie u Natalii rozwinięte jest na wyższym poziomie, niż możliwość przekazywania swej wiedzy. Konieczna jest zatem dalsza stymulacja strefy poznawczej, aby uniknąć regresu umiejetności, oraz poszerzanie zakresu możliwości komunikacyjnych. Marzeniem Natalii jest ogladanie świata z pozycji stojącej. Córka ma możliwość pionizacji za pomoca sprzętu rehabilitacyjnego. Sprzęt ten jest jednak bardzo drogi i potrzebna kwota jest dla mnie i mojej rodziny nierealna do zdobycia. W związku z tym proszę o wsparcie finansowe wszystkie osoby, które mają dobre serce.\nPrzekazując 1% podatku lub darowiznę Fundacji Avalon z dopiskiem Kowalczyk, 4818 możesz pomóc Natalii zobaczyć świat z pozycji stojącej. Za każdą podarowaną złotówkę bardzo dziękujemy. Wierzymy, że z Waszą pomocą na pewno się uda.


Czy w trakcie wypowiedzenia można przejść na emeryturę? > Emerytury / Renty\neGospodarka.pl › Porady\t› Finanse osobiste\t› Emerytury / Renty\t› Czy w trakcie wypowiedzenia można przejść na emeryturę?\n2017-09-08 12:54 autor: volt230\nJestem kolejarzem (56 lat) i mam prawo przejść na emeryturę od 55. roku życia.\nNie chciałam przechodzić na emeryturę. Pod koniec sierpnia dostałam 3-miesięczne wypowiedzenie pracy z przyczyn zakładu pracy.\nOkres wypowiedzenia jest w toku (do 30 listopada). Czy mogę w trakcie wypowiedzenia złożyć wniosek o przejście na emeryturę, tak aby rozwiązanie umowy o pracę nastąpiło w związku z przejściem na emerytrę, a nie w związku z wypowiedzeniem otrzymanym od pracodawcy?\nKadrowa od 2-ch tygodni zbywa mnie i nie chce udzielić jednoznacznej odpowiedzi.\nSerdeczna prośba o pomoc w ww temacie i wskazanie, jakie kroki powinnam podjąć.\nTematy: kolejarz, praca na kolei, emerytura, przejście na emeryturę, wypowiedzenie umowy o pracę przez pracodawcę, okres wypowiedzenia, rozwiązanie stosunku pracy\nDodano 2017-04-05 12:54 przez 20516\nWitam,z dniem 01.10.2017 r. nabywam prawa do emerytury. Wiek ponad 60 lat. Kiedy muszę złożyć 3-miesięczne wypowiedzenie żeby przejść na emeryturę, czy mogę to zrobić przed 01.10.2017 r., czy dopiero po tej dacie żeby nie stracić odprawy emerytalnej?\nDodano 2016-12-02 22:17 przez kolejarz\nW dniu 01.06.2017 r. ukończę 60 lat. Pracuję w "Przewozach Regionalnych", dawniej PKP. Mój staż pracy wyniesie 40 lat. Czy będę mogł przejść na wcześniejszę emeryturę od 01 czerwca 2017 r.?


Toną tylko mężczyźni. Winny alkohol i brawura | Gazeta Współczesna\nToną tylko mężczyźni. Winny alkohol i brawura\nAndrzej Matys 5 sierpnia 2017, 8:00\nW ciągu dwóch ostatnich miesięcy w woj.podlaskim utonęło już pięć osób. Byli to wyłącznie mężczyźni, którzy, bardzo często, zanim weszli do wody pili alkohol.\nTylko podczas ostatniego weekendu utopiło się dwóch mężczyzn (w Augustowie i Wojszkach), a jeden tylko nieprawdopodobnemu szczęściu zawdzięcza to, że nadal żyje.\n- Pięćdziesięcioletniego białostoczanina, który unosił się na wodach zalewu Siemianówka zauważyli dwaj mieszkańcy Moniek. Wyciągnęli go natychmiast i podjęli czynności ratownicze, a potem przekazali lekarzom z Lotniczego Pogotowia Ratunkowego. To że 50-latek przeżył to właściwie cud. Jak się bowiem okazało, miał w organizmie 3,7 promila alkoholu - mówi rzecznik prasowy podlaskiej policji nadkom. Tomasz Krupa.\nJak dowiedzieliśmy się nieoficjalnie, w szpitalu mężczyzna zaczął być agresywny. Pomogły dopiero środki usypiające.\n- Od 1 czerwca do końca lipca odnotowaliśmy 5 przypadków utonięć. W tym samym okresie zeszłego roku, utopiło się 6 osób. Czyli teoretycznie, jest niby lepiej, ale lepiej byłoby gdyby nikomu nic się nie stało - podkreśla nadkom. Krupa. - A to, niestety, niemożliwe. Co ciekawe, zarówno przed rokiem, jak i teraz ofiarami wody byli wyłącznie mężczyźni. Niestety, niemal w każdej takiej sprawie w tle pojawia się alkohol .\nJak wynika z policyjnych danych, w zeszłym roku trzy osoby utonęły w jeziorze Wigry, jedna na niestrzeżonym kąpielisku suwalskiego Zalewu Arkadia, a dwie w stawach koło Choroszczy i Sidry.\nTegoroczne śmiertelne ofiary kąpieli to: trzej mężczyźni w Narwi (Wysokie Mazowieckie, Brok, Mońki), 18-latek w Jeziorze Białym (Augustów) i mężczyzna w Zalewie Szumowo (Sokółka).\nSpośród osób, które utonęły, najwięcej było 50-latków oraz w przedziale 30-40 lat.\n- Najczęstszą przyczyną tragedii był brak umiejętności pływania, brawura i wspomniany alkohol. Niby wszyscy wiedzą, że jeśli się piło, od wody trzeba się trzymać z daleka, ale kolejne wypadki dowodzą, że to teoria - zauważa rzecznik podlaskiej policji. I dodaje: - Nie ma nas tylu, żeby co 50 metrów na brzegu stał policjant i miał wszystko pod kontrolą.\nWedług ratowników, najlepiej jest korzystać z kąpielisk strzeżonych. - Jest gorąco (i taki ma być kolejny weekend), więc każdy chce natychmiast wejść do wody. A to nie tak - wyjaśnia wiceprezes podlaskiego WOPR Wiesław Choroszucha. -Trzeba stopniowo, żeby nie było szoku termicznego. No i woda otwarta to nie to samo, co basen. Na jeziorze bardzo łatwo stracić orientację i siły. Jeśli ktoś chce wypłynąć daleko, powinien mieć ze sobą bojkę do pływania taką, jak mają ratownicy w „Słonecznym patrolu.”


Wysokiej jakości produkty elektroniczne Łysomice - wmyslowicach.com\nJanuary 22, 2022 15:05 - Pozostałe usługi - Łysomice\nGwarantujemy naszym klientom produkty elektroniczne wysokiej jakości. Możemy zapewnić, że każdy kto zdecyduje się na zapoznanie z ofertą naszej firmy będzie w pełni zadowolony. W ofercie posiadamy między innymi rezystory, kondensatory, przełączniki oraz bardzo dużo innych produktów. Jesteśmy przekonani, że każdy kto będzie zdecydowany na zapoznanie z możliwościami prowadzonego przez nas sklepu będzie zachwycony. Z naszą firmą budowa układów elektronicznych stanie się dużo łatwiejsza.\nData dodania: 28 lis 2019, 21:47:56\nNumer ogłoszenia: #205026


Naprawa nawierzchni ulicy Księdza Fortunata Sosnowskiego w Węgorzynie, dz. nr 537 w obrębie nr 3 miasta Węgorzyno\nNa podstawie art. 24 pkt 6 ustawy z dnia 8 marca 1990 r. o samorządzie gminnym (Dz. U. z 2018 r., poz. 994 ze zm.) składam interpelacje w sprawie naprawy nawierzchni ulicy Księdza Fortunata Sosnowskiego w Węgorzynie, dz. nr 537 w obrębie nr 3 miasta Węgorzyno.\nUlica Ksiedza Fortunata Sosnowskiego w Węgorzynie łączy ulicę Rynek z ulicą Grunwaldzką. Jest ulicą jednokierunkową. Obecnie nawierzchnia jej jest bardzo złym stanie (dziury) co utrudnia przejazd. Mieszkańcy ulicy Sosnowskiego przez zły stan techniczny mają trudności z dojazdem do domu, jak też niszczą swoje samochody, a woda stojącą w dziurach podczas przejazdu samochodu oblewa elewację.\nProszę o pilne zajęcie się tą sprawą.\nW odpowiedzi na interpelację w sprawie naprawy nawierzchni ul. Ks. F. Sosnowskiego w Węgorzynie, dz. nr 537 położonej w obrębie nr 3 miasta Węgorzyno uprzejmie informuję, iż co roku na wiosnę Gmina Węgorzyno po okresie zimowym dokonuje renowacji dróg pod względem uzupełnienia cząstkowego jezdni.Na chwilę obecną przystąpiliśmy do wyłonienia wykonawcy na remont cząstkowy nawierzchni bitumicznych dróg gminnych na terenie gminy Węgorzyno. Termin składania ofert jest do dnia 22.02.2019 r. do godz. 9:00


Churu Kremowy Przysmak Dla Kota Kurczak & Kraby 4X14G - Naturalne przysmaki dla kota - Koty - Sklep zoologiczny ZooZoo.pl\n> Koty>Naturalne przysmaki dla kota>Churu kremowy przysmak dla kota Kurczak & Kraby 4x14g\nChuru Chicken with Crab – kremowy przysmak dla kota Churu Kurczak & Kraby\nSpecjalne potrzeby Bez alergenów, Bez alergizujących zbóż, Bez sztucznych konserwantów, Bez pszenicy / kukurydzy / soi, BIO / Holistic, Bio / organiczne\nW produkcji przysmaków Churu stosowane są procedury zapewniania jakości identyczne do tych, które są stosowane w fabrykach żywności dla ludzi. Dodatkowo staramy się zawsze stosowań najlepszej jakości opakowania mające np. właściwości przeciwutleniające się. Robimy to wszystko dla ochrony zdrowia Twojego kota!\nNasze przysmaki dla kotów są niskokaloryczne, bez zbóż, wilgotne i przygotowywane bez konserwantów i sztucznych barwników. Nasze mięso pochodzi od kurczaków z wolnego wybiegu, naturalnie hodowanych na ściśle nadzorowanych fermach, oraz z tuńczyka dalekomorskiego odławianego w sposób zrównoważony i certyfikowany, bezpieczny dla delfinów.\nUnikalne płynne smakołyki Churu dla kotów prosto z Japonii.\nZobacz, jak działają na koty nasze przysmaki Churu https://youtu.be/PGaikErtD9Y\nCROCI MISKA METALOWA FLUO NIEBIESKA 200ml


Profil użytkownika Ola (312377) - Lubimyczytać.pl\n29 lat, status: Czytelnik, ostatnio widziany 6 tygodni temu\nPierwszy tom szwedzkiej trylogii "Oblicza Victorii Bergman", która wyszła spod pióra elektropunkowego muzyka i jego producenta. Debiut, który stał się natychmiastowym sukcesem na skalę świat...\nczytelników: 2582 | opinie: 197 | ocena: 6,85 (1032 głosy)\nWypowiedział się w dyskusji: Pamiętam, że....ale nie pamietam tytułu książki\nTak! To to, bardzo dziękuję.\nCześć! Jako nastolatka kilkukrotnie czytałam książkę, której tytułu nie pamiętam, a chciałabym do niej wrócić. Tytuł dla młodzieży, w którym główna bohaterka ucieka z domu. Na imię jej było Judyta a akcja działa się w Krakowie. Była tam też starsza siostra o imieniu Paula i motyw czerwonych rękawiczek, które bohaterka zakłada by wyglądać elegancko :)\nKsiążka czytana we wczesnych latach... Cześć! Jako nastolatka kilkukrotnie czytałam książkę, której tytułu nie pamiętam, a chciałabym do niej wrócić. Tytuł dla młodzieży, w którym główna bohaterka ucieka z domu. Na imię jej było Judyta a akcja działa się w Krakowie. Była tam też starsza siostra o imieniu Paula i motyw czerwonych rękawiczek, które bohaterka zakłada by wyglądać elegancko :)\nKsiążka czytana we wczesnych latach dwutysięcznych, miała, jeśli dobrze pamiętam, większość okładki w kolorze lila.\nCzasami to, co najbardziej prawdziwe, dzieje się tylko w wyobraźni. Wspominamy tylko to, co nigdy s...\twięcej\n503 osoby to lubią lubię to\nKsiążek nie czyta się po to, aby je pamiętać. Książki czyta się po to, aby je zapominać, zapomina si...\twięcej\nJerzy Pilch – Bezpowrotnie utracona leworęczność\nSą książki, których grzbiety i okładki stanowią najlepszą ich część.\twięcej\n,,Gra się takimi kartami, jakie się ma, nawet jeśli są kiepskie.\twięcej\nCamilla Läckberg – Kaznodzieja\nOszukiwanie samego siebie to jedno z najbardziej wyrafinowanych kłamstw.\twięcej\nEwa Nowak – Krzywe 10


Działki » sprzedaż » Deszczno, Prądocin » 262/3070/OGS\nDziałki » sprzedaż » nieruchomość nr 262/3070/OGS\nPrzedmiotem oferty jest piękna działka budowlana o powierzchni 1501 m2 zlokalizowana we wsi Prądocin oddalonej 8,8 km od Gorzowa Wielkopolskiego - Gmina Deszczno.\nDziałka w kształcie prostokąta, usytuowana na płaskim terenie, co pasuję idealne pod zabudowę domu jednorodzinnego. Do posesji prowadzi droga utwardzona.\nZostała wydana decyzja o warunkach zabudowy polegająca na budowie budynku mieszkalnego jednorodzinnego wraz z niezbędną infrastrukturą techniczną.\nNiewątpliwym atutem nieruchomości jest jej lokalizacja w miejscowości, w której znajdują się sklepy, szkoła, punkty usługowe. Wieś Prądocin otoczona lasami - to atrakcyjny teren dla zbieraczy runa.\nInteresują mnie szczegóły oferty nr 262/3070/OGS


Mający siedzibę w Chicago Boeing odzyskał rentowność w drugim kwartale tego roku, wykazując zysk po raz pierwszy od wybuch pandemii COVID 19. Odczują to przede wszystkim pracownicy spółki, którzy wbrew niedawnym zapowiedziom zachowają stanowiska – Boeing już potwierdził, że planowanych wcześniej masowych zwolnień nie będzie.\nBoeing zarobił tylko w tym w kwartale 567 milionów dolarów, w porównaniu z 2.4 miliardami straty rok wcześniej. Analitycy prognozowali teraz kolejną stratę w wysokości 161 milionów i nie spodziewali się, że Boeing powróci do rentowności jeszcze w tym roku, nie mówiąc o jego drugim kwartale. Dobry wynik nie jest zasługą lotnictwa cywilnego i maszyn cywilnych – było to możliwe dzięki sektorowi wojskowemu oraz kosmicznemu, które wykazały stabilną sprzedaż na poziomie 7 mld dolarów, co oznacza wzrost o 4 proc. w stosunku do tego okresu ubiegłego roku. Dyrektor generalny Boeinga Dave Calhoun ostrzegł, że ten dobry bilans nie musi oznaczać rozwiązania wszystkich problemów:\n"Podczas, gdy przemysł lotniczy powoli się odbudowuje, my ściśle monitorujemy liczbę zachorowań na Covid-19, dystrybucję szczepionek i globalny handel jako kluczowe wskaźniki stabilności naszego przemysłu".\nMimo wszystko w zeszłym miesiącu linie United Airlines złożyły największe w swojej historii zamówienie na 270 samolotów 737 Max. Warto dodać, że pandemia była tylko jednym z powodów kiepskiej sytuacji finansowej Boeinga w dobie pandemii, która zbiegła się w czasie z innymi okolicznościami. Flagowy samolot - Boeing 737 Max został uziemiony w marcu 2019 po dwóch śmiertelnych katastrofach, w których łącznie zginęło 346 osób. Zamówienia na ponad 1000 odrzutowców zostały anulowane właśnie podczas pierwszej fali epidemii.\nTo wypadkowa plusowego wyniku finansowego. Calhoun ogłosił, że firma odkłada na półkę plany redukcji zatrudnienia o kolejne 10 tysięcy pracowników w tym roku. W komunikacie do pracowników przekazał, że ze względu na dodatki bilans, Boeing utrzyma zatrudnienie na obecnym poziomie wynoszącym około 140,000 pracowników. Spółka informowała wcześniej o planach redukcji zatrudnienia do ok. 130 tys. osób do końca 2021 roku. Rządowa tarcza antykryzysowa nie rozwiązała wszystkich problemów Boeinga w dobie twardego lockdownu, a tysiące pracowników mimo wszystko opuściło spółkę za porozumieniem stron – w większości przypadków w ten sposób zostało zmuszonych do odejścia. Oprócz tego Boeing zamknął fabrykę w Waszyngtonie, w której budowane były samoloty 787 Dreamliner i przeniósł produkcję do zakładów w Południowej Karolinie.


Betulla - ZnamBiznes.pl\nHome / Baza firm / Betulla\nLiczba czytelników - 187\nBetulla to firma z wieloletnim doświadczeniem, zajmująca się importem galanterii drzewnej oraz wyrobów drewnianych. Za cel stawia sobie wysoką jakość i satysfakcję klientów, oraz dokłada wszelkich starań by zamówienia były realizowane w błyskawicznym tempie. W ofercie znajdziemy między innymi sklejki topolowe, brzozowe, suchotrwałe oraz specjalistyczne zabudowy do busów czy samochodów dostawczych. Zachęcamy do odwiedzenia strony internetowej, na której znajdą Państwo pełną ofertę firmy.\nAdres: ul. Dubois 4A 30-829 Kraków\nStrona www: https://sklejka-krakow.pl/


Szczepionki antywirusowe - Katalogowanie stron\nSłowa kluczowe: programy, oprogramowanie, antywirusy, pliki\nPortal z jedynie bezpłatnymi programami. Lista jest na bieżąco aktualizowana, dzięki czemu strona zawiera najnowsze dane i pliki dostępne w internetowej rzeczywistości. Na stronie użytkownik może prędko i przede wszystkim za darmo odszukać interesujący go program. Portal udostępnia najpopularniejsze pliki komputerowe w Polsce. Na vortalu Megapliki są zarówno pliki dla uczniów i studentów, a ponadto dla korporacji, co ciekawe wszelkie oprogramowanie są legalne i bezpłatne do pobrania i dowolnego użytkowania.


Kąpiel niemowlaka - przegląd nowości - Ciążowy.pl\nStrona główna > Po porodzie > Kąpiel niemowlaka - przegląd nowości\nWarto, by kąpiel dziecka była nie tylko codziennym obowiązkiem, ale także przyjemnością – zarówno dla maleństwa, jak i jego rodziców. A ułatwią to zdecydowanie prezentowane przez nas gadżety. Sprawdźcie koniecznie!\nKąpiel niemowlaka to jeden z codziennych rytuałów, któremu warto poświęcić nieco więcej uwagi. Bo nie o czystość maluszka wyłącznie tu chodzi, ale o budowanie dobrych skojarzeń z wodą i chwile prawdziwego odprężenia po pełnym emocji dniu. Taki relaks w wannie to też najlepszy początek wieczoru i wstęp do spokojnej i przespanej nocy.\nWanienki do zadań specjalnych\nWielu z nas nie przywiązuje do jej wyboru szczególnej uwagi. Wszak wanienka to nie gadżet, ale produkt pierwszej potrzeby. Nie ma „wyglądać”, ale spełniać swoją funkcję. A jednak warto, by spełniała ją jak najlepiej. Codzienne wynoszenie pełnej wody wanny czy ból pleców spowodowany koniecznością pochylania się w czasie mycia dziecka może zamienić cenny rytuał, jakim jest kąpiel maluszka w przykry i męczący obowiązek.\nZ tymi problemami postanowili się zmierzyć projektanci francuskiej marki Béaba, znani z dbałości o ergonomię i praktyczność. Zaprojektowana przez nich wanienka Camele’o ma opływowy, ergonomiczny kształt i szerokie krawędzie, co ułatwia jej trzymanie i przenoszenie. Wewnątrz zastosowano miękki w dotyku, antypoślizgowy materiał, który zwiększa bezpieczeństwo i komfort dziecka podczas kąpieli. Komfort rodziców poprawia natomiast znajdujący się na dnie wanienki korek i odpływ, odprowadzający wodę. Uchwyt do słuchawki prysznicowej ułatwia napełnianie wanienki i spłukiwanie maluszka bieżącą wodą. Wanienkę można kupić samodzielnie i używać jako wolnostojącą lub mocować na stojaku z tej samej linii. Zamontowana na stojaku zapewnia dodatkowo optymalną pozycję do kąpania dziecka, bez konieczności pochylania się.\nNasze typy: wanienka camele; leżaczek AngelCare\nWygodnie na leżaczku AngelCare\nKolejny kąpielowy gadżet, który z powodzeniem może pretendować do tytułu produktów niezbędnych. Zwłaszcza w przypadku rodziców, którzy muszą kąpać dziecko samodzielnie. Mowa o leżaczku kąpielowym, dzięki któremu rodzic nie musi trzymać maluszka na rękach w czasie kąpieli. Leżaczek do kąpieli AngelCare ułatwia i uprzyjemnia codzienne mycie dziecka – dzięki wolnym rękom rodzic może dokładnie umyć maluszka bez konieczności utrzymywania go w określonej pozycji. Wyprofilowane siedzisko zapewnia maleństwu wygodne i bezpieczne ułożenie przez cały czas kąpieli.\nPowierzchnia leżaczka jest miękka i delikatna dla wrażliwej skóry dziecka – nie powoduje otarć ani podrażnień. Materiał siedziska jest szybkoschnący i odporny na pleśń. Antypoślizgowe wykończenie przy podstawie zapobiega przesuwaniu się leżaczka w trakcie kąpieli. Produkt został też wyposażony w zaczep, co ułatwia przechowywanie – można go zawiesić blisko wanny.\nIdealna temperatura z termometrem prysznicowym\nWoda do kąpania dziecka powinna mieć określoną temperaturę, której – przynajmniej na początku – najlepiej nie przekraczać. Oczywiście możemy korzystać ze zwykłego termometru, który wrzucimy do wody lub zaufać własnej intuicji (którą w tym wypadku mierzy się łokciem). Albo – możemy znacznie uprościć sobie ten codzienny proceder.\nCyfrowy termometr prysznicowy z ekranem LED to produkt, który pokochają nie tylko rodzice maluszków. Każdy z nas ma przecież własne preferencje co do temperatury wody w czasie kąpieli. Urządzenie montujemy między kranem i prysznicem, a wyświetlacz LED pokaże nam temperaturę przepływu wody. Dzięki temu zawsze możemy wziąć prysznic czy kąpiel w wodzie o odpowiedniej temperaturze. Termometr jest kompatybilny z większością urządzeń prysznicowych i łatwy w montażu – bez użycia narzędzi.\nNasze typy: termometr prysznicowy led, maty antypoślizgowe, konewka Cana\nZabawnie, ale bezpiecznie w kąpieli\nMałe maty antypoślizgowe przeznaczone są do stosowania w wanienkach dziecięcych, dużych wannach oraz kabinach prysznicowych. Zabezpieczają przed poślizgnięciem lub upadkiem podczas kąpieli, a kolorowe, wesołe zwierzątka umilają dziecku zabawę. Co się jeszcze przyda? Oczywiście zabawki do kąpieli – kubeczki, konewki i lejki. Cana to konewka wyjątkowa, co widać już na pierwszy rzut oka. Ma kształt okręgu, który łatwo jest złapać w wygodnym dla nas miejscu oraz stabilny spód do postawienia. Po dwóch stronach znajdują się miejsca do lania wody – można wybrać strumyczek lub miejsce z dziurkami, w którym woda tworzy delikatny prysznic.\nOtulenie ręcznikiem bambusowym\nKąpiel to dla dziecka bardzo przyjemne przeżycie (zwłaszcza z powyższymi produktami!), ale wyjęcie z wanienki często powoduje u niego stres i napięcie. Nagle robi się zimno i nieprzyjemnie. By zniwelować te negatywne odczucia warto znaleźć produkt, który jak najszybciej przywróci maleństwu utracony komfort. By znów było miło, ciepło i przyjemnie. To dlatego wybór okrycia kąpielowego jest niezwykle ważny i warto poświęcić mu nieco więcej uwagi.\nDoskonałym pomysłem będzie ręcznik bambusowy z uroczej kolekcji kąpielowej Memi – niesamowicie miękki, puszysty, delikatny i bezpieczny. W pełni naturalny, antyalergiczny, antygrzybiczny i antybakteryjny. Jego właściwości chłonące zdecydowanie przewyższają bawełnę – chłodnie wodę aż o 60% lepiej i zdecydowanie szybciej schnie. Ręcznik posiada urocze uszka i haft na kapturku, z tyłu natomiast znajdziemy funkcjonalną szelkę. Rodzic może założyć ją na szyję i dzięki temu przytulić maluszka bezpośrednio po kąpieli, dając mu poczucie bliskości i bezpieczeństwa.\nNasze typy:ręcznik bambusowy Memi\nWarto zrobić wszystko, by jak najbardziej ułatwić i uprzyjemnić sobie podstawowe czynności związane z pielęgnacją dziecka. Pamiętajmy, że codzienna kąpiel to nie tylko dbałość o higienę, ale także troska o wzajemne relacje, poczucie bezpieczeństwa i komfortu, tak ważne dla prawidłowego rozwoju dziecka.\nA jakie kąpielowe gadżety królują w waszych łazienkach? Macie swój patent na udaną kąpiel maluszka?\nSezon na dynie – przepisy na dania z dyni dla malu...\nJeszcze do niedawna dynie kojarzyły nam się wyłącznie z Halloween. Gdy dotarły do Polski wraz z tym kontrowersyjnym świętem nikt nie sądził, że za kil…\nJak się wysypiać karmiąc piersią?\nCzy jest coś, co można zrobić, by zwiększyć szanse na lepsze wysypianie się karmiąc piersią? Sprawdzamy, jak się wysypiać karmiąc piersią?\n10 rzeczy, do których masz prawo po porodzie\nPo narodzeniu dziecka również zasługujesz na godne traktowanie. Znając swoje prawa, zwiększasz szansę na dobre samopoczucie i miłe wspomnienia okołopo…\nPierwsze 28 dni życia – trudna droga mamy i dzieck...\nPierwszy miesiąc po porodzie jest trudny zarówno dla mamy, jak i dziecka. Dla obojga jest to zupełnie nowe doświadczenie i czas poznawania się, nabier…\nZ niemowlakiem na ferie\nJak się przygotować do pierwszych wspólnych ferii? Co ze sobą zabrać i na co uważać?


opublikowano: 2015-05-21 12:58:38\nDo 5 czerwca przyjmowane są zgłoszenia do VI Turnieju Firm i Instytucji w Piłce Nożnej o Puchar Prezydenta Miasta Pabianic\nTurniej zostanie rozegrany 13 czerwca (od godz. 9.00) na boisku Orlik przy Szkole Podstawowej nr 3 . To w ramach XXXVIII Dni Pabianic.\nDo turnieju mogą się zgłosić drużyny złożone z osób pełnoletnich - pracowników oraz osób bezpośrednio związanych z firmą czy instytucją, którą reprezentują.\nW jednej drużynie może być maksymalnie 10 osób. W jednej drużynie może występować (być w składzie) maksymalnie 3 zawodników grających (zgłoszonych do rozgrywek) obecnie w rozgrywkach ligowych seniorów w klasie rozgrywkowej „A” i okręgowej. Zawodnicy z wyższych klas rozgrywkowych nie mogą występować w turnieju.\nZgłoszenia przyjmuje Łukasz Stencel pod adresem e-mail: lstencel@um.pabianice.pl Można też ewentualnie zgłosić się u animatorów sportu na Orliku przy SP nr 3 w godz. 16.00 - 21.00. W zgłoszeniu należy koniecznie podać: nazwę drużyny, imię i nazwisko kapitana, adres e-mail kapitana oraz nr tel. kapitana. Liczba miejsc w turnieju jest ograniczona, dlatego też o przyjęciu zgłoszenia decyduje kolejność zgłoszeń.\nKomentarze do artykułu: Turniej Firm i Instytucji po raz 6.


Budzimy uśmiechy z Colgate! - WUNDERTEAM agencja kreatywana!\nBudzimy uśmiechy z Colgate!\nKategoria Dental Care do najłatwiejszych nie należy. Szczególnie, kiedy projekt skierowany jest nie do klienta detalicznego, ale do profesjonalistów z tego obszaru. Takie zadanie było przed nami.\nColgate od dłuższego czasu buduje relacje z profesjonalistami Dental Care. W ramach projektu mieliśmy przygotować warsztaty marketingowe, które będą dotyczyły budowania marki osobistej.\nW czasach, gdzie bardzo łatwo być w internecie ekspertem „od wszystkiego” coraz trudniej jest zaistnieć prawdziwym profesjonalistom. Jak wyrównać szanse i z osób, które na co dzień pomagają pacjentom dbać o zdrowie zrobić internetowych influencerów?\nZaprosiliśmy profesjonalistów Dental Care na zamknięty webinar, gdzie mogli poznać mechanizmy działające w Social Media. Warsztat podzieliliśmy na 3 obszary!\nO wiarygodności – bo słowa zobowiązują i budują relacje. Dobre lub złe.\nO zaangażowaniu – bo dzisiaj wszyscy robią wszystko szybko i bez emocji. Pokaż, że Ci zależy.\nO konsekwencji – bo zaufanie to waluta. Tylko konsekwencja i spójność pozwolą Ci na nie zapracować.\nWebinar odbył się poprzez wewnętrzną platformę dzięki czemu udało się uniknąć przypadkowych osób. Każdy mógł wygodnie dołączyć z własnego gabinetu, ale później otrzymał też prezentację, która miała pomagać w codziennej pracy.\nDodatkowo z Klientem przygotowaliśmy także wytyczne dla innych krajów grupy odnośnie współpracy z influencerami.\nPosted on 10 listopada 2019 By Grzegorz Borowiecki\nCategories: Influencerzy, Portfolio, Social Media, Strategia


PGE Ekstraliga Play-Off: Moje Bermudy Stal Gorzów - Betard Sparta Wrocław 55:34 - Oficjalna strona internetowa Bartosza Zmarzlika – żużel, speedway – zmarzlik.com PGE Ekstraliga Play-Off: Moje Bermudy Stal Gorzów - Betard Sparta Wrocław 55:34\nOpublikowano: 4 Październik 2020 | AUTOR: Grzegorz Zommer\nWyścig czwarty od lewej Jasiński, Fricke, Zmarzlik, Czugunow. Czugunow przekroczył czas dwóch minut i został wykluczony. Kapitalnie ze startu Zmarzlik oraz Jasiński. Stalowcy pewnie ograli Fricke’a i objęli prowadzenie. Wygrana Zmarzlika z dużą przewagą. Trzy punkty na konto Bartka. Po czterech startach na tablicy wynik 16:8. Przerwa na równanie toru.\nWyścig siódmy na starcie Curzytek, Zmarzlik, Woffinden, Woźniak. Perfekcyjnie ze startu Zmarzlik, tuż za nim walka o drugą pozycję pomiędzy Woźniakiem a Woffindenem. Brytyjczyk atakiem na ostatnim okrążeniu minął na linii startowej Woźniaka. Trzy punkty dla Bartka, drugi Woffinden, trzeci Woźniak. Po dwóch startach Bartek ma na swoim koncie sześć punktów. Przerwa na równanie toru a na tablicy wynik 24:18.\nWyścig dziewiąty od krawężnika Woźniak, Janowski, Zmarzlik, Curzytek. Najlepiej ze startu Zmarzlik, Woźniak. Para gorzowska objęła pewnie prowadzenie i dowiozła to do mety. Trzy punkty dla Bartka, dwa punkty Woźniak, trzeci Chris Holder, bez punktów Janowski. Bartek po trzech startach ma koncie komplet dziewięciu punktów.\nWyścig trzynasty z pierwszego pola Zmarzlik, Woffinden, Holder, Liszka. W miejsce Woffindena pojedzie Chris Holder, a w miejsce Liszki Dan Bewley. Świetny start zarówno Zmarzlika jak i Jacka Holdera. Para gorzowska świetnie rozegrała pierwszy łuk i objęła pewne prowadzenie. Trzy punkty dla Bartka, dwa Jack Holder, trzeci Chris Holder. Po czterech startach na koncie Bartka dwanaście punktów. Przerwa na kosmetykę toru i już za chwilę biegi nominowane.\nDrugi bieg nominowany od krawężnika Zmarzlik, Janowski, Woźniak, Chris Holder. Kapitalnie ze startu Zmarzlik oraz Woźniak. Pewna wygrana Bartka z dużą przewagą. Zmarzlik kończy zawody z kompletem piętnastu punktów. Stal Gorzów w finale PGE Ekstraligi!!!!


Rozrywka, Kultura, Pałac Poledno: wystawa edukacyjna\nbilety na wystawę edukacyjno-przyrodniczą\n39,99 zł zamiast 60 zł za 2 bilety normalne,\n49,99 zł zamiast 75 zł za 2 bilety normalne i 1 bilet ulgowy,\n59,99 zł zamiast 90 zł za 2 bilety normalne i 2 bilety ulgowe.\nBarbara i Stefan Medeńscy przez około 20 lat organizowali wyprawy do różnych zakątków świata. Rezultatem tych podróży jest wystawa edukacyjno-przyrodnicza, która przedstawia ponad 130 gatunków zwierząt w czterech salach. Każda z nich prezentuje niepowtarzalną faunę danego kontynentu. Przez świat przyrody prowadzą głosy cenionych narratorów, m.in. Krzysztofa Tyńca, Piotra Fronczewskiego, Jarosława Boberka, Grzegorza Damięckiego czy Andrzeja Ferenca. Lektorom towarzyszą odgłosy przyrody, nastrojowa muzyka oraz gra świateł.


KCS_Keratin Care System Pure & Charming Perfumed Shampoo perfumowany szampon do włosów suchych i zniszczonych 600 ml - sklep Bee.pl\n> Uroda > Kosmetyki do włosów > Szampony do włosów > KCS_Keratin Care System Pure & Charming Perfumed Shampoo perfumowany szampon do włosów suchych i zniszczonych\nKCS_Keratin Care System Pure & Charming Perfumed Shampoo perfumowany szampon do włosów suchych i zniszczonych 600 ml\nSzampon KCS Pure & Charming to luksusowy i aromatyczny produkt do pielęgnacji włosów. Intensywnie odżywia, naprawia uszkodzenia i regeneruje włosy, nadając im dodatkowo wspaniałego blasku. Produkt pobudza zmysły niesamowitym zapachem prawdziwych perfum. Szampon przeznaczony do codziennej...\nSzampon KCS Pure & Charming to luksusowy i aromatyczny produkt do pielęgnacji włosów. Intensywnie odżywia, naprawia uszkodzenia i regeneruje włosy, nadając im dodatkowo wspaniałego blasku. Produkt pobudza zmysły niesamowitym zapachem prawdziwych perfum.\n• Wyciąg z cebuli lilii białej zatrzymuje wodę we włosach, zapewniając ich długotrwałe nawilżenie.\n• Olej kokosowy tworzy na powierzchni włosów odżywczą, dobrze przywierającą, niezbyt tłustą warstwę, która chroni przed czynnikami zewnętrznymi takimi, jak wiatr, mróz, klimatyzowane pomieszczenia i zapobiega odparowywaniu wilgoci.\n• Wyciąg z kwiatów gardenii tahitańskiej działa przeciwzapalnie i łagodząco na skórę głowy. Jest również silnym antyoksydantem zwalczającym wolne rodniki.\nSzczegóły - KCS_Keratin Care System Pure & Charming Perfumed Shampoo perfumowany szampon do włosów suchych i zniszczonych 600 ml


Skup & Złomowanie pojazdów osobowych i dostawczych Będzin - Skup Maszyn\nZłomowanie Skup pojazdów za gotówkę Będzin\nAuto Kasacja BędzinZłomowanie pojazdów Będzin\nKasacja i recykling Będzin\nFirma w mieście Będzin prowadzi skup samochodów używanych... szrot auto części auto kasacja Kontakt z firmą. +48 880 069 739\nAuto Złom Będzin - skup złomowanie\nSkup samochodów osobowych za gotówkę Będzin\nSkup aut sprowadzonych z angli anglików Będzin\nJeśli nie masz czasu na sprzedaż swojego pojazdu zgłoś się do nas. Nasza firma skup.aut.co.pl odkupi od Ciebie Twoje auto. Działamy na obszarze całego województwa oraz w mieście Będzin\nJeśli poszukiwanie kupców na nasz samochód skończyło się klapą warto przejrzeć ofertę, którą prezentuje nam skup aut Będzin. W takim punkcie istnieje duże prawdopodobieństwo, iż uda nam się odprzedać stary samochód, lub też którego ogólny stan jest dość mizerny. Skup aut używanych Będzin oferuje nam szybkie zorganizowanie transakcji. Bez wątpienia jest to rozwiązanie, które bywa dla nas jedyną opcją na zbycie niepotrzebnego już pojazdu.\nJesteśmy firmą zajmującą się skupem samochodów od bardzo wielu lat. Przez te wszystkie lata zebraliśmy bardzo duże doświadczenie i potrafimy odpowiednio przystosować się do wymagań naszych klientów. Korzystając z naszych usług można sprzedać nam samochody bezwypadkowe, wszystkich marek i modeli, od firm i osób prywatnych, w szczególności zajmujemy się złomowaniem pojazdów Będzin. Gwarantujemy, że dzięki nam otrzymacie Państwo najbardziej atrakcyjne ceny.\nPowypadkowe i uszkodzone - złomowanie pojazdu Będzin,\nSpecjalizacja naszej firmy to od wielu lat skup skup samochodów za gotówkę w wyjątkowo atrakcyjnych cenach na rynku - teren działania to przede wszystkim woj. Śląskie, Małpolskie, Opolskie dojazd gratis lawetą skup w mieście Będzin i okolice.\nJeśli Twój pojazd nie nadaje się już do jazdy albo nie masz czasu na sprzedaż swojego auta zgłoś się do nas. Nasza firma skupuje auta na terenie województwa oraz miasta Będzin. Skupujemy pojazdy różnych marek oraz modeli, niezależnie od ich stanu, rocznika czy pochodzenia. Jeśli auto nie odpala zabierzemy je lawetą. Skup Będzin czynny jest 24h na dobę 7 dni w tygodniu. Płacimy gotówką na miejscu u klienta oraz załatwiamy wszelkie formalności. Skup aut Bielsko & Skup aut złomowanie Katowice.\nProfesjonalny i szybki skup aut Będzin i okoliczne miejscowości - całe Śląskie, Małopolskie i Opolskie. Skupujemy samochody całe i uszkodzone ze wszystkich roczników.Prowadzimy skup aut na części Będzin. Kupujemy auta osobowe, dostawcze, ciężarowe i wszystkie inne również skup anglików Będzin. Każde auto wyceniamy indywidualnie. Za każde skupowane auto płacimy gotówką od ręki. Wszystkie niezbędne dokumenty zapewniamy bezpośrednio na miejscu transakcji. Gwarantujemy państwu szybką i fachową obsługę na najwyższym poziomie.\nAuto Złomowanie i Skup samochodów Będzin\nDziałamy błyskawicznie i staramy się zawsze państwu pomagać. Ponieważ działamy przez siedem dni w tygodniu jesteśmy zawsze do państwa dyspozycji. Wystarczy do nas zadzwonić a przyjedziemy i pomożemy z każdym samochodowym problemem. Skupujemy auta w każdym stanie. Kupimy nawet te stare zniszczone uszkodzone, rozbite, powypadkowe i wraki które nadają się na złom. W przypadku aut uszkodzonych zapewniamy ich odbiór naszym transportem. Oznacza to w praktyce iż nasz holownik przyjeżdża bezpośrednio pod państwa dom lub inny podany adres w celu odebrania skup uszkodzonego pojazdu Będzin. Za odbiór aut od państwa nie pobieramy żadnych dodatkowych opłat. Wszystko maksymalnie szybko i sprawnie. Państwa wygoda jest dla nas priorytetem. Zapewniamy państwu pełną obsługę formalną. Nie muszą państwo nigdzie jeździć i marnować czasu. Wszelkie niezbędne formalności są załatwiane na miejscu transakcji. Płacimy rozsądne kwoty. Jeżeli zależy ci na szybkiej i bezproblemowej sprzedaży samochodu to trafiłeś idealnie. Pomagamy zarówno firmom jak i osobom prywatnym. Obsługujemy i prowadzimy skup złomowanie w okolicach miasta Będzin.\nSzczegółowe informacje oraz oferta na stronie : Auto Skup Samochodów Będzin\nNie naciskamy na Klientów, nasi pracownicy oferują miłą oraz fachową atmosferę. Z nami zaoszczędzisz czas, pieniądze na ogłoszenia oraz sprzedaż auto tego samego dnia - Będzin\nSkup wycena pojazdów Będzin : +48 32 212 5400\n//// auto szrot Będzin //// skup zlomowanie Będzin //// skup aut za gotówkę Będzin //// skup pojazdów ciężarowych Będzin //// skup maszyn i złomu cennik Będzin //// skup zużytych katalizatorów Będzin ////


Idealna miłość - Ponadczasowe historie miłosne Barbary Cartland - Barbara Cartland - E-book - BookBeat\nSeriesPonadczasowe historie miłosne Barbary Cartland (part 124)\nDarcja jest jedyną córką swojego ojca. Ten jednak prowadzi bardzo rozpustne życie, wywołując liczne skandale. Chcąc chronić córkę przed złą reputacją, której mógłby jej przysporzyć wysyła ją do odległego klasztoru we Francji, gdzie zła sława o nim nie dotrze. Darcja podczas długiego pobytu w szkole cały czas myśli o ponownym spotkaniu swojego ojca. W końcu podstępem jej się udaje. Ten przedstawia jej swoje plany jej względem. Są one związane z jej dorosłym życiem i wejściem w wyższe sfery, nawet za cenę pewnych przekłamań. Młoda, mądra i oczytana Darcja nie jest zadowolona z tego pomysłu, ale godzi się na to z miłości do ojca. Darcja znajduje się w zupełnie nowym dla siebie świecie, ma zostać hrabiną na wyspie kupionej dla niej przez ojca. Na drodze Darcji pojawi się pewnie hrabia, który z dużą pieczołowitością dekoruje dom, w czym młoda panna będzie mu pomagać. Czy ten dom okaże się ich wspólnym szczęściem? Czy Darcja będzie udawać kogoś innego , tak jak życzył sobie tego jej tata? Mary Barbara Hamilton Cartland (1901-2000) pseud. Barbara Cartland, brytyjska powieściopisarka, znana z pisania licznych romansów i powieści miłosnych. Napisała 723 książki w tym 5 biografii. Była jedyną córką brytyjskiego oficera, majora Bertrama Cartlanda, który zginął podczas I wojny światowej. Ukończyła college dla dziewcząt w Malvern, po którym rozpoczęła pracę reporterki zajmującej się sprawami społecznymi i pisarki powieści miłosnych. Z początku prowadziła kolumnę plotek w Daily Express. W roku 1923 opublikowała pierwszą powieść Jigsaw, która stała się bestsellerem. W jej powieściach ukształtował się specyficzny styl, konstrukcja akcji, osadzenie w realiach historycznych. Mimo schematycznej akcji, jej późniejsze powieści cieszyły się powodzeniem. W roku 1983 jej nazwisko umieszczono w księdze Guinnessa. W połowie lat 90 sprzedała swą miliardową książkę. Zgodnie ze wspomnieniem pośmiertnym opublikowanym w The Daily Telegraph Cartland zerwała swe pierwsze zaręczyny po poznaniu szczegółów stosunku płciowego i doznała szoku. Ostatecznie wyszła za mąż w roku 1932 za oficera Alexandra George'a McCorquodale'a. Jej córka, Raine Spencer, była w późniejszym czasie macochą księżnej Diany. Po rozwodzie w r. 1936 wyszła za Hugh McCorquodale, z którym miała dwóch synów.


Elektro zawór jest otwierany automatycznie w chwili grzania świec. Wyciągam włącznik do połowy, na elektrozawór podawany jest plus i się on otwiera. Co do instalacji w starze to niestety mylisz się. Star ma 24V TYLKO na rozruch. Cała instalacja jest na 12V także wszystko będzie pasowało. Więc nie ma sensu kupować nowego zestawu od MF skoro leży nie używany nowy od stara. Pozatym jak to zrobię oryginalnie to muszę patrzeć na zegarek ile mam grzać itd a tu nie martwię się o nic. Mam kontrolkę i wiem kiedy mam palić a kiedy nie. A czy ma ktoś zdjęcie gdzie oryginalnie w MF jest wpięte zasilanie w paliwo?\nTak jest w moim MF:\nA czy to przypadkiem nie jest ten przewód który zaznaczyłem na Twoim zdjęciu?\nNie zapomnij zamontować tarmistora który mierzy temperaturę oleju.\nA po co chcesz mierzyć temp. oleju?\nTermistor oczywiście też jest. Wiesz, po co mam kupować nowy zestaw skoro mam od stara. I przynajmniej będzie to zrobione porządnie tak jak należy a nie były by szybko i prosto.\nEdytowano Wrzesień 25, 2011 przez włodek\nTe zestawy z Allegro są warte jakieś max. 40zł.\nPo co zaworek zwrotny? :blink: :blink: :blink:\nEdytowano Październik 15, 2011 przez rkuban\nPrzewód zrobiłem sam,składany jest z kilku części:\nEdytowano Październik 22, 2011 przez asharot\n@asharot- ładna robota!