Według danych WHO (Światowej Organizacji Zdrowia) co roku z powodu grypy cierpi ok. 100 mln. ludzi na świecie, z czego umiera od 500 000 do 1 mln. Zgodnie z danymi amerykańskimi koszt epidemii grypy w USA wynosi średnio od 71 do 167 mld. dolarów. W Polsce szczyt zachorowań na grypę przypada od stycznia do kwietnia. W 1999 roku na grypę zachorowało ponad 2,3 mln. osób . W ciągu 5 lat od 1995 do 2000 roku z powodu grypy i jej powikłań zmarły co najmniej 584 osoby.\n"Istnieje ponad 200 różnych typów wirusów oddechowych, które wywołują objawy grypopodobne, ale nie wywołują takich powikłań jak wirus grypy. Dlatego oferowanie i organizowanie szczepień przeciwko grypie, zwłaszcza osobom z grup podwyższonego ryzyka, uważać należy za etyczną powinność lekarza." - przekonuje prof. Lidia Brydak\nPowikłania pogrypowe mogą być niezwykle poważne, a w konsekwencji mogą prowadzić nawet do zgonu. Ze strony układu oddechowego grozi nam zapalenie płuc i oskrzeli, wtórne bakteryjne zapalenie płuc i oskrzelików. Najczęściej w wyniku przechorowania grypy występuje zapalenie ucha środkowego, zapalenie mięśnia sercowego i osierdzia, zespół wstrząsu toksycznego, zapalenie mięśni oraz choroba prowadząca do niewydolności nerek. Grypa może też wywoływać zaburzenia neurologiczne, powikłania ze strony ośrodkowego układu nerwowego, a także powikłania natury psychicznej (np. depresje).\nGrypa grozi każdemu z nas, na zakażenie narażeni jesteśmy wszędzie - w szkole, w pracy, w autobusie, w sklepie. O szczepieniu powinni w pierwszej kolejności pomyśleć ludzie, którzy wiedzą, że są podatni na infekcje, ludzie starsi, dzieci i dorośli chorzy na przewlekłe choroby układu sercowo - naczyniowego lub oddechowego (astma, przewlekła obturacyjna choroba płuc), cierpiący z powodu chorób metabolicznych (np. cukrzycy), niewydolności nerek, kobiety planujące ciążę, osoby które z racji wykonywanego zawodu narażone są na częste kontakty z ludźmi.\nWg Amerykańskiego Komitetu ds. Szczepień warto zaszczepić dziecko przeciw grypie, ponieważ wirusy grypy częściej niż inne torują drogę poważnym bakteryjnym zakażeniom ucha środkowego, zatok obocznych nosa czy płuc. W przypadku dzieci w wieku od 7 miesiąca życia do 6 lat konieczne jest podanie 2 dawek szczepionki w odstępie 1 miesiąca jeśli jest to pierwsze szczepienie przeciwko grypie, natomiast dzieciom, które przyjęły wcześniej szczepionkę w kolejnym roku podaje się 1 dawkę.


Dwa pytania do…. Maćka Stuhra – Kulturatka.pl – wydarzenia kulturalne w Krakowie\nOd minionego piątku na ekranach kin możemy oglądać „ Planeta Singli 2” w reżyserii Sama Akiny. W rolach głównych będziemy mogli zobaczyć m.in Agnieszkę Więdłochę, Piotra Głowackiego, Tomasza Karolaka czy Macieja Stuhra. To właśnie z tym ostatnim udało się chwilkę porozmawiać podczas ostatnich Targów Książki w Krakowie.\nMaksymilian Manterys: – Chłopaki nie Płaczą, Poranek Kojota, to kultowe polskie komedie.Można powiedzieć, że to nawet komedie połączone z elementami gangsterskimi. Czemu takich filmów w Polsce już się nie robi?\nMaciej Stuhr: – Wie Pan.. myślę że czasami są takie próby, jednak nie zawsze do końca udane. Natomiast od czasu do czasu, ktoś próbuje. Juliusz Machulski nie ugięcie od kilku lat, próbuje tę pustkę wypełniać . Nie jest to prosty gatunek, myślę że ludzie go lubią. Myślę, że Patryk Vega, gdzieś się porusza w takich rejonach, opowieści sensacyjnych jednak z wieloma śmiesznymi elementami, dlatego też chyba osiąga tak ogromny sukces frekwencyjny, no zobaczymy co będzie dalej. Oczywiście pod koniec lat 90-tych nakręciliśmy z Olafem Lubaszenką filmy, które przetrwały próbę czasu, co jest niezwykle miłe i od tamtego momentu, rzeczywiście w tym segmencie jest zrobić coś co by było równie na długo. Myślę, że to bardzo zależy od konkretnych talentów, konkretnych osób i dlatego np też Wojtek Smarzowski odnosi ogromne sukcesy i myślę że też przetrwa próbę czasu i wypracował swój język, dorobił się też swojej publiczności i coraz bardziej to naprawdę fajnie funkcjonuje, no więc każde czasy mają swoją specyfikę\nMM: A jak Pan myśli z perspektywy czasu wraca do tych filmów i myśli sobie… tak to było coś fajnego?\nMS: Całych to może nie, ale czasem leci w telewizji i zatrzymam się na dziesięć, piętnaście minut z pewnym sentymentem, ale z przymrużeniem oka i świadomością, jakby nie było było to inne tysiąclecie.\nTags: Maciej StuhrPlaneta Singli 2


SZKOLENIE Zarządzanie zakupami w procesie zaopatrzenia - metody redukcji kosztów w zakupach\nSzkolenie skierowane jest do: •\tdyrektorów oraz kierowników ds. zaopatrzenia lub zakupów, •\tspecjalistów ds. zaopatrzenia w przedsiębiorstwach, •\tbranżystów i kupców, analityków rynków surowcowo-materiałowych, •\tkoordynatorów zaopatrzenia i gospodarki materiałowej, •\tkierowników, planistów i specjalistów poszczególnych odcinków zarządzania logistyką przedsiębiorstwa, zarządzających: •\tzapasami, •\tlogistyką produkcji i przepływem materiałów, •\tcontrollingiem materiałowym, zaopatrzenia oraz optymalizacją i efektywnością gospodarki materiałowej.\nProcesy zaopatrzenia i realizacji zakupów warunkują ciągłość zarówno procesów produkcji jak i sprzedaży. Zarządzanie gospodarką materiałową decyduje o planowej realizacji procesów produkcyjnych, rzutując na poziom obsługi klienta na docelowym rynku. Koordynacja gospodarki materiałowej, zapasów, transportu i realizacji dostaw (niejednokrotnie w systemie Just in Time lub Just in Sequence) z potrzebami produkcji, wymaga od menedżerów specjalistycznej wiedzy logistycznej oraz wiedzy z zakresu finansów, controllingu i zarządzania. Znaczący udział kosztów materiałowych i zaopatrzenia w produkcie finalnym, wywołuje potrzeby szczegółowej analizy dostawców i rynków materiałów oraz dobór metod współpracy z dostawcami. Zapotrzebowanie na wykwalifikowanych menedżerów ds. zaopatrzenia wzrasta wraz z postrzeganiem znaczenia procesów zaopatrzenia, w planowej realizacji procesów gospodarczych przedsiębiorstwa - głównie procesów produkcji i sprzedaży (obsługi klienta). Całokształtem działań zaopatrzenia należy tak sterować, aby przedsiębiorstwa mogły szybko, skutecznie i elastycznie reagować na wszelkie zmiany planów produkcji lub dystrybucji, w konsekwencji zmian zachodzących na rynku.\nModuł pierwszy - analiza stanu obecnego.\nUczestnicy zapoznają się z podstawowymi zagadnieniami z zakresu łańcucha dostaw i jego analizy. Poznają zasady analizy procesów i budują przykładową (opartą na swoich danych) mapę relacji oraz mapę procesu zaopatrzenia lub zakupu. W dalszej części analizują połączenia z procesami zewnętrznymi (dostawcy, transport) i wewnętrznymi (produkcja, planowanie, magazyny) ze szczególnym uwzględnieniem przepływów informacji i ryzyka zakłóceń. Podsumowaniem modułu pierwszego jest rozbudowane ćwiczenie w którym uczestnicy przeprowadzają samodzielną analizę efektywności łańcucha dostaw, wyliczają koszty przejścia przez łańcuch dostaw i wskazują obszary w których należy przeprowadzić optymalizacje (omówione w kolejnych modułach).\n1. Łańcuch dostaw - podstawowe informacje o zasadach funkcjonowania.\n2. Zaopatrzenie jako łącznik pomiędzy dostawcami a przedsiębiorstwem.\n3. Łańcuch wewnętrzny - rola i zadania zaopatrzenia w przedsiębiorstwie.\n4. Relacje pomiędzy procesami zakupów i zaopatrzenia a innymi procesami przedsiębiorstwa.\n5. Wskaźniki - co mierzyć , gromadzenie danych, interpretacja wyników, automatyzacja pomiarów.\n6. Analiza cykli w łańcuchu dostaw, obliczenie kosztów przejścia.\n7. Wnioski i zadania dla kolejnych modułów.\nModuł drugi - zapasy i narzędzia ich optymalizacji.\nOmówienie na praktycznych przykładach mechanizmów zarządzania zapasami w dwóch oddzielnych systemach: pull i push (popyt zależny i niezależny) - zastosowanie odpowiednich narzędzi to klucz do sukcesu. W czasie praktycznych ćwiczeń uczestnicy pracują z systemami opartymi na mechanizmach MRP i DRP, połączenie planu produkcji z zapotrzebowaniem materiałowym - sterowanie zapasem na podstawie planów produkcji i dostępnych zapasów. W warunkach popytu niezależnego zostaną omówione podstawy prognozowania i wpływu jakości prognoz na poziom zapasów. Jak optymalizować wielkość partii kupowanych lub produkowanych - omówienie narzędzi pozwalających uzyskać niski koszt gromadzenia (dostaw) i utrzymania zapasu. Odrębnym omawianym zagadnieniem jest określenie i optymalizacja zapasu bezpieczeństwa, uwzględniającego zarówno zmienność popytu jak i jakość dostaw. Podsumowaniem modułu będzie ćwiczenie w którym uczestnicy będą samodzielnie sterować poziomem zapasu wybranego indeksu, celem ćwiczenia będzie zarówno uzyskanie wysokiego poziomu obsługi (POK1 i POK2) jak również możliwie niskiego całkowitego kosztu zarządzania zapasami.\n1. Czynniki mające wpływ na zapasy.\n2. Koszty zapasów - składniki, metody gromadzenia danych o kosztach.\n3. Współczynnik kosztu utrzymania zapasu - gdzie szukać danych.\n4. Punkt rozdziału - projektowanie zapasu dla wybranych komponentów.\n5. Popyt zależny - projektowanie zapasu.\n6. MRP i DPR - powiązania w łańcuchu dostaw.\n7. Popyt niezależny - czynniki zewnętrzne.\n8. Prognozy i plany - różnice i mechanizmy.\n9. Zapas bezpieczeństwa - kształtowanie i optymalizacja.\n10. Optymalizacja zapasu w warunkach popytu niezależnego.\nModuł trzeci - dostawcy , wybór, ocena współpraca i rozwój.\nWybór i ocena dostawców to kluczowe elementy w procesie zaopatrzenia. W module uczestnicy budują analizę dostawców wg różnych kryteriów. Na podstawie przygotowanych danych przeprowadzą analizy ABC wg kryteriów istotnych dla procesu zaopatrzenia. Omawiane są strategie współpracy dla wybranych towarów / dostawców - JiT, VMI. Na przykładach nowoczesnych strategii współpracy z dostawcami przedstawiane są korzyści i zagrożenia. Kanban - czy system elektroniczny - jak uzyskać efekt synergii narzędzi LEAN i możliwości nowoczesnych systemów informatycznych. Przedstawiony jest potencjał EDI - jak usprawnić wymianę informacji z dostawcami i wewnątrz firmy, automatyzacja procesu awizacji dostaw. Analiza TCO dostawcy - przykład kalkulacji pełnych kosztów współpracy z dostawcą, Ćwiczenie w którym uczestnicy porównują w kalkulacji różnych dostawców i określą koszty całkowitej współpracy z dostawcą.\n1. Kryteria wyboru i oceny dostawcy - omówienie i praktyka stosowania.\n2. Modelowanie preferencji w ocenie dostawców.\n3. OTIF - przykład zastosowania , obliczania i automatyzacja wskaźnika.\n4. Określanie ryzyka współpracy z dostawcą – metoda oceny zagrożenie upadłością.\n5. JiT, VMI czy skład konsygnacyjny - zestawienie i porównanie zalet i wad rozwiązań.\n6. Automatyzacja procesu zaopatrzenia, systemy zamawiania i wymiany danych.\n7. Kanban - zastosowanie narzędzia sterowania przepływem materiału od dostawców.\n8. Wykorzystanie nowoczesnych technologii informatycznych w procesie zaopatrzenia.\n9. Kompleksowa ocena kosztów współpracy z dostawcą.\nModuł czwarty - optymalizacja transportu.\nW czwartej części zostaną omówione zasadnicze obszary działań na styku zaopatrzenie - transport. Przeprowadzona jest analiza efektywności transportu. Stawiane jest pytanie: gdzie zwykle pojawiają się niepożądane zjawiska. Badany jest wpływ procesu zaopatrzenia na działanie transportu i magazynów. Uczestnicy samodzielnie obliczają koszty transportu w przeliczeniu na jednostki pracy przewozowej, analizują stopień wykorzystania dostępnych pojazdów. Podejmują decyzję kiedy i w jakim zakresie skorzystać z usług zewnętrznych, a kiedy bardziej ekonomicznym rozwiązaniem będzie transport własny. Ważnym elementem modułu jest samodzielne określanie optymalnej lokalizacji centrum przeładunkowego / kluczowego dostawcy / magazynu regionalnego (w zależności od potrzeb uczestników) w taki sposób żeby zminimalizować koszty transportu.\n1. Zadania transportowe w procesie zaopatrzenia.\n2. Organizacja przepływu informacji, awizacja dostaw, automatyzacja procesu.\n3. Określanie kosztów transportu, zasady, narzędzia i metody obliczeń.\n4. Koszt transportu na wybranym przykładzie.\n5. Transport własny czy obcy, czynniki mające wpływ na wybór, punkt decyzyjny.\n6. Obliczenie momentu zmiany transport własny - transport obcy.\n7. Optymalizacja transportu - lokalizacja magazynów i/lub innych węzłów sieci transportowej\n8. Wskaźniki w procesach transportowych powiązane z zaopatrzeniem.\nModuł piąty - planowanie i wdrażanie zmian.\nWszystkie analizy i działania powinny prowadzić do zmian w procesie zaopatrzenia i procesach powiązanych. Kluczem do sukcesu jest właściwe zaplanowanie , przygotowanie i wdrożenie zmian. Uczestnicy zapoznają się z narzędziami, które ułatwiają ten trudny proces. Na podstawie własnych wyborów określają priorytety zmian z uwzględnieniem kluczowych czynników (ryzyko, wpływ na koszty, zarządzalność i inne). W podsumowaniu modułu przedstawione są zasady budowania zespołów wdrożeniowych i narzędzie wspierające pracę zespołów. Jako podsumowanie uczestnicy określają i planują działania, które wybrali do realizacji w swoim przedsiębiorstwie.\n1. Zagrożenia przy wprowadzaniu zmian i metody ich minimalizacji.\n2. Wybór projektu - na czym się skupić.\n3. Ćwiczenie, macierz wyboru projektu, ocena kilku wybranych projektów.\n4. Zasady budowania zespołów wdrożeniowych.\n5. Narzędzia pracy grupowej, planowanie i realizacja zadań w zespołach.\n6. Plan wdrożenia - ćwiczenie, podsumowanie.


Agory Bytom obchodzi swoje 9. urodziny! Wielkie świętowanie zaplanowano na 16 listopada. Tegoroczny jubileusz uświetni laureatka Eurowizji oraz inni twórcy muzyki młodzieżowej. Wstęp na wszystkie wydarzenia jest bezpłatny.\nJak na urodziny przystało, tego dnia nie może zabraknąć olbrzymiego tortu, konkursów z nagrodami, występów oraz koncertu. Gwiazdą wieczoru będzie Roksana Węgiel, zwyciężczyni The Voice Kids oraz 16. Konkursu Piosenki Eurowizji dla Dzieci. Bytomski koncert zwieńczy trasę koncertową The X Tour Roxie, a zarazem będzie przedsmakiem Konkursu Piosenki Eurowizji dla Dzieci 2019, którą piosenkarka poprowadzi 24 listopada w Gliwicach.\nKoncert Roksany Węgiel rozpocznie się o 17.00, ale bytomianie będą świętować już od 14.00. O dobre humory najmłodszych uczestników urodzin Agory zadba też trio My3, tworzone przez Natkę, Julkę i Gefi. Na uczestników wydarzenia czeka cała masa atrakcji m.in. konkursy, w których do wygrania są nagrody rzeczowe i bony na zakupy.\nDamian Dąbrowski. Najlepszy śląski ekspert od...\nLetnie ParkoGranie już w sobotę\nPo raz ósmy zatańczą przeciwko przemocy wobec...


Margo Seila: Urodzeni 27 marca\nUrodzeni 27 marca\nOsoba urodzona w tym dniu jest przebiegła i podstępna, ale bardzo rozważna i do wszystkiego podchodzi dyplomatycznie.\nJest mądra, opanowana, w dodatku oszczędna, ostrożna i przewidująca, potrafi trzymać nerwy na wodzy, ale zawsze jest czujna wobec swoich wrogów. Zawsze wie czego chce w życiu i dąży do osiągnięcia swego celu, a przy tym ma stałe poglądy i cele, i raczej ich nie zmienia. Posiada zmienny charakterek w zależności od otoczenia i samopoczucia. Należy także do ludzi dość niecierpliwych, jednak w stosunku do najbliższych jest cierpliwa i wyrozumiała. Pomimo, iż wie dokładnie, że niektórzy ją oszukują, to udaje, że im wierzy. Nawet w największym niebezpieczeństwie nie traci przytomności umysłu, dlatego zawsze wychodzi cało z każdej opresji. Jest postępową osobą, ale niekiedy przecenia swoje możliwości. Jedyne, co należy im przyznać, to to, że bardzo dobrze wiedzie im się w życiu i przez to przestają być ostrożni, czego rezultatem mogą być straty finansowe, lub problemy nerwowe.\nJest bardzo zdrowa pod względem fizycznym i ma dużo energii, ale może to być również przyczyną wielu niebezpieczeństw, dlatego powinna dużo wypoczywać, bo często bywa przepracowana.\nPonieważ zawsze pragnie realizować swoje cele, nawet jeśli są niesprzyjające ku temu warunki, to może być narażony na dotkliwe rozczarowania. Dalszymi konsekwencjami takich niepowodzeń może być gniew, niecierpliwość, podrażnienie, a w konsekwencji może się to skończyć bólami migrenowymi. Nadmierna ekscytacja tych osób może być dla nich zagrożeniem, zwłaszcza jeśli przejmują się jakąś sprawą.\nSą to jednak ludzie, którzy potrafią się bronić nie narażając przy tym dobrego swego imienia. Zazwyczaj osiągają swoje cele życiowe, a to dlatego, że umiejętnie unikają wszelkich zagrożeń i niebezpieczeństw.\nEtykiety: 27 marzec, horoskop urodzeniowy, margo seila, tajemnica bransoletki, wróżba


Odchudzanie. Dlaczego nie mogę schudnąć?\nDlaczego mówienie komuś „jedz zdrowiej”, „więcej się ruszaj” nie przynosi efektów?\nDodano: 25 kwietnia 2019, 09:49 0\nIle razy słyszałeś od lekarza, że musisz zacząć lepiej się odżywiać albo zacząć ćwiczyć? A może sam mówisz tak komuś ze swoich bliskich? Niestety, takie ogólne, mądre rady nie pomogą.\nNadwaga jest problemem powszechnie występującym. Coraz więcej osób zmaga się też z otyłością. Lekarze widzą problem w swoich gabinetach i sugerują swoim pacjentom, by w trosce o swoje zdrowie, zaczęli zdrowiej się odżywiać lub wprowadzili do swojego życia więcej ruchu. W wielu przypadkach utrata masy ciała jest najlepszym lekarstwem. A jeśli nie, już samo schudnięcie może zredukować objawy niektórych chorób lub nieprzyjemne dolegliwości, z powodu których przyjmujemy pewne leki.\nNiestety mądre rady typu: „musi pani zacząć zdrowiej się odchudzać”, „proszę przejść na dietę”, czy „zalecam więcej ruchu” niewiele pomogą – tak wynika z badań przeprowadzonych przez naukowców z Duke University w Durham. Nadwaga może zwiększać ryzyko rozwoju chorób metabolicznych, takich jak cukrzyca i problemy sercowo-naczyniowe, dlatego rad lekarza bagatelizować nie powinniśmy. A jednak.\nDlaczego ludzie nie chudną?\nBadania wykazały, że oferowanie ogólnych porad, takich jak „przestrzegaj lepszej diety” lub „ćwicz więcej”, nie pomaga ludziom schudnąć. Lekarz powinien zamiast tego zachęcać pacjentów do udziału w konkretnym programie dla ludzi z nadwagą lub otyłością.\nNaukowcy zwerbowali 134 uczestników, którzy mieli nadwagę, a ich średni wiek wynosił 51 lat. Wielu z nich miało problemy zdrowotne, w tym cukrzycę i nadciśnienie. Badanie trwało 1 rok, podczas którego uczestnicy brali udział w programie odchudzania, który wyznaczał cele behawioralne zgodnie z ich indywidualnymi potrzebami. W ramach programu uczestnicy otrzymali materiały edukacyjne, rozmawiali z trenerami, składali indywidualne raporty z postępów i dostawali wiadomości tekstowe, zawierające wskazówki dotyczące odchudzania.\nJednocześnie uczestnicy musieli regularnie pojawiać się u lekarzy lub pielęgniarek, a ci albo udzielali im szczegółowych wskazówek na temat odchudzania, albo dawali tylko ogólne rady. Badacze oceniali postępy uczestników po 6 i 12 miesiącach. Pytano także, jakie rady otrzymywali i jak oceniali pomoc specjalistów. Co więcej, badacze zauważyli, że poziom empatii, jaki wykazywali lekarze, również spowodował znaczącą różnicę.\nOkazało się, że osoby, którym poświęcano więcej uwagi i dawano szczegółowe rady, schudli średnio o ponad 3 kg więcej.\nBadania zostały opublikowane w „Journal of General Internal Medicine”.


Jak zdobyć uprawnienia na wózki widłowe - SoccerArt\nWszyscy chcemy być jak najbardziej konkurencyjni na rynku pracy. Z tego powodu bardzo często podnosimy nasze kwalifikacje. Pracują c w różnego rodzaju centrach przeładunkowych, fabrykach, wielkopowierzchniowych supermarketach albo magazynach, warto mieć dodatkowe umiejętności, chociażby takie jak uprawnienia na wózki widłowe. Dzięki temu nie tylko będziemy mogli podnieść nasze zarobki, ale także sprawimy, że nasza praca będzie bardziej urozmaicona i ciekawa. Jeszcze przed podjęciem decyzji o szkoleniu na wózek widłowy, warto jest się dowiedzieć, gdzie taki kurs można zrobić, ile on kosztuje i co faktycznie daje. Co do tego, gdzie takie kursy można zrobić, to sprawa jest bardzo prosta. W każdym większym mieście istnieją specjalne ośrodki szkoleniowe czy firmy szkoleniowe, które przeprowadzają tego typu szkolenia na operatorów wózków widłowych. Szukając odpowiedniej firmy, czy ośrodka, dzięki którym zdobędziemy uprawnienia na wózki widłowe, warto zwrócić uwagę, na jakim sprzęcie przeprowadzane jest szkolenie, na nowym czy na starym oraz na jakich wózkach. Ponieważ wózków jezdnych jest kilka rodzajów.\nRodzaje wózków widłowych i upoważnienia\nDzielą się one w zależności od rodzaju napędu na: spalinowe, elektryczne i LPG, a odnośnie rodzajów wózków, to jest ich bardzo wiele na przykład: wózki widłowe boczne, podnośnikowe, systemowe, wysokiego składowania i inne.\nW przypadku gdy posiadamy uprawnienia na wózki widłowe http://mjszkolenia.pl/kursy/kurs-operatora-wozka-widlowego-warszawa kategorii III, teoretycznie jesteśmy upoważnieni do jazdy wszystkimi rodzajami wózków widłowych, jednak czasami szkolenie jest przeprowadzane tylko na jednym lub ewentualnie dwóch. Nie jest to zbyt dobry sposób szkolenia, ponieważ w rzeczywistości, każdy wózek widłowy inaczej się prowadzi i dobrze jest się obeznać z każdym z nich. Tylko wtedy będziemy mieli pojęcia jak obsługiwać dany wózek. Nie zapominajmy o tym, że praca na wózkach widłowych wiąże się również z dużą odpowiedzialnością. Od naszych umiejętności zależy nie tylko jakość naszej pracy, ale także bezpieczeństwo nasze oraz wszystkich innych pracowników przebywających na hali w czasie naszej pracy. Dlatego też, kiedy chcemy zdobyć upoważnienie na bycie operatorem wózka widłowego, najlepiej jest wybrać firmę, która oferuje szkoleni na różnych wózkach widłowych.


Kolejne etui Galaxy Note10 pokazują, że Samsung już postawił krzyżyk na Jacku\nStrona główna > Newsy > Kolejne etui Galaxy Note10 pokazują, że Samsung już postawił krzyżyk na Jacku\nDo premiery Samsunga Galaxy Note10 coraz bliżej. Tak naprawdę do premiery dwóch modeli, czyli Galaxy Note10 i Galaxy Note10+. Tak, nie spodziewajmy się Galaxy Note10 Pro, co potwierdziły ostatnie zdjęcia nadchodzącej propozycji Koreańczyków. Powoli możemy podsumowywać informacje, jakie znamy na temat tych smartfonów i nie wszyscy mogą być zadowoleni. Jednak jedne zmiany często wypierają poprzednie, czy to nam się podoba, czy nie. Większość kluczowych elementów już od dawna zdradzają nam producenci etui. Nie inaczej jest i tym razem.\nEtui Galaxy Note10 – bez gniazd słuchawkowe, z różnicami między modelami Samsunga\nTak, tak, nadal nie ma gniazda słuchawkowego. Tak, nadal jest wycięcie na aparat centralnie umieszczona w wyświetlaczu. Jednak powyżej możemy podziwiać oba modele — Galaxy Note10 i Galaxy Note10+. Na tej podstawie możemy stwierdzić, że Samsung wprowadzi dwa rozmiary — odpowiednio 6,3- oraz 6,75-calowe modele. Jednak to oczywiste. Druga kwestia to różnica w zestawie aparatów. Droższy i większy model ma zaoferować kamerę ToF. Trzy poziomy ustawień przysłony mają być dostępne w obu propozycjach.\nZobacz też: Lenovo Z6 oficjalnie debiutuje na rynku.\nOczywiście na wierzch wyszedł też kolor, który zapewne będzie nazywał się Prism White. Na tym etapie nie możemy jednoznacznie stwierdzić, czy też będzie to wersja z ceramiki. Nie zapominajmy też o tym, że w Galaxy Note10 prawdopodobnie może zabraknąć slotu na kartę pamięci MicroSD. Jednak zapomnijmy o wciąż powtarzanej plotce, jakoby ten smartfon miał doczekać się odmiany, która miałaby powstać we współpracy z Teslą. Na koniec jestem ciekawy, co Wy sądzicie o aktualnych informacjach dotyczących Galaxy Note10? Czego oczekujecie od tego modelu i planów Samsunga?


Fundacja Rozwoju Ziemi Oleckiej - Poradnik Standardów Branżowych dla Organizacji Pozarządowych\nStrona Główna > Archiwum 2013 > Poradnik Standardów Branżowych dla Organizacji Pozarządowych\nCentrum Organizacji ...\nProjekt - Dobra wspo...\nProjekt - Aktywni na...\nProjekt - Nowy zawod...\nKonferencja - Integr...\nCzy organizacja poza...\nWizyta studyjna w Ma...\nPanie z powiatu olec...\nPoradnik Standardów Branżowych dla Organizacji Pozarządowych\n„Standardy branżowe - poradnik dla ngo” to opracowanie do praktycznego wykorzystania przez działaczy organizacji pozarządowych. Zawiera podstawowe informacje dotyczące standaryzacji usług społecznych w wybranych obszarach działania. W myśl projektu „Dobra współpraca w powiecie oleckim to standard” poradnik obejmuje usługi społeczne z zakresu rozwoju lokalnego, edukacji, sportu i turystyki oraz pomocy społecznej.\nRozdział I dotyczy standaryzacji usług. Czytelnik znajdzie tam definicje stosowanych w poradniku pojęć oraz podstawowe informacje z zakresu usług społecznych np.: czym są usługi społeczne, jaka jest rola organizacji pozarządowych w ich realizacji, czym jest jakość usługi, a czym jej standard itp.\nRozdział II stanowi charakterystykę powiatu oleckiego jako miejsca działania organizacji pozarządowych i ich udziału w realizacji usług społecznych.\nRozdział III jest specyfikacją kryteriów (wskaźników) oceny jakości i standardów obowiązujących w poszczególnych obszarach usług społecznych. Kryteria oceny przyjęte do określenia standardów usług społecznych zostały przedstawione w układzie tabelarycznym.\nStandaryzacja zadań publicznych jest nie tylko potwierdzeniem realizacji zasad konstytucyjnych dotyczących m. in. gwarancji wolności i praw ekonomicznych, socjalnych i kulturalnych, ale też pożądaną z punktu widzenia każdego obywatela i podatnika, rękojmią poprawy jakości usług oraz możliwie najbardziej skutecznego wykorzystania środków publicznych.\nOpracowanie powstało w ramach projektu „Dobra współpraca w powiecie oleckim to standard” dofinansowanego ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego realizowanego przez Fundację Rozwoju Ziemi Oleckiej wraz ze Stowarzyszeniem Pomocy Społecznej i Ochrony Zdrowia im. św. Łukasza i Gminą Olecko.


Pobił pracownika Straży Jasnogórskiej. Poszukuje go częstochowska policja | Niedziela.pl\nWszystkie osoby, które posiadają informacje mogące pomóc w ustaleniu tożsamości mężczyzny, proszone są o kontakt z Komisariatem I Policji w Częstochowie przy ul. Popiełuszki 5, tel.: 47 85 811 51 lub 997.\nRysopis sprawcy: wiek ok. 45 lat, wzrost ok. 190 cm, twarz okrągła, bez zarostu. W chwili zdarzenia ubrany był w niebieskie spodnie jeansowe i czarną kurtkę.\nAktualizacja: 28 kwietnia poszukiwany mężczyzna sam zgłosił się na policję.\nNa Jasnej Górze trwa Ogólnopolskie Święto Dziękczynienia za Plony\nNa Jasną Górę przybędą 6 września w pielgrzymce do Matki Bożej rolnicy z całej Polski. Tegorocznemu, ogólnopolskiemu dziękczynieniu za plony będzie patronował św. Jan Paweł II i bł. Karolina Kózkówna. Modlitwę zwieńczy w niedzielę o godz. 11.00 uroczysta Suma z błogosławieństwem wieńców żniwnych.\n„W tym roku w szczególny sposób wpatrujemy się w Maryję jako Matkę Syna Bożego” – pisze w zaproszeniu na Jasnogórskie Dożynki delegat Konferencji Episkopatu Polski ds. Duszpasterstwa Rolników i Pszczelarzy bp Edward Białogłowski oraz sekretarz Konferencji Episkopatu Polski ds. Duszpasterstwa Rolników ks. Stanisław Sojka.


Jak to będzie działać? - artykuł\nAutor: Katarzyna Lisowska 29 lipca 2011 09:04\nOd 1 lipca obowiązuje nowy system finansowania ambulatoryjnych świadczeń specjalistycznych. Przychodnie mają przejąć część procedur wykonywanych w szpitalach, w zamian lekarze pracujący w poradniach mają otrzymywać refundację za każde zlecone badanie, a nie jak wcześniej - za poradę lekarską.\nWiąże się to ze zwiększeniem finansowania ambulatoryjnej opieki specjalistycznej. Jak zapewnił nas Jacek Paszkiewicz, prezes NFZ, Fundusz jest przygotowany na takie wydatki. Ma na to 500 mln zł. W efekcie planowane zmiany mają jednak zostać zbilansowane. W przekonaniu płatnika ogólny koszt świadczeń opieki zdrowotnej się nie zmieni. Zmieni się natomiast struktura kosztów: wzrosną w AOS, a redukcji ulegną w leczeniu szpitalnym.\nSzpitale, będące najdroższym elementem systemu ochrony zdrowia (przeznacza się na nie połowę wszystkich środków na leczenie), zostaną odciążone.\n- W wielu przypadkach diagnostyka wykonywana w szpitalach powinna się odbywać w ambulatorium, gdzie pacjenci uzyskają taką samą pomoc w ramach tańszej opieki specjalistycznej - mówił nam w czerwcu Jacek Paszkiewicz.\nDlaczego dziś tak się nie dzieje?\nWynika to z niskiej wyceny porad w przychodniach.\n- Obecnie lekarz w przychodni za poradę otrzymuje niespełna 40 zł. Zlecenie lipidogramu to koszt ok. 54 zł. Badania, które trzeba zlecić w przypadku boreliozy, to koszt ok. 140 zł. Te przykłady pokazują, dlaczego lekarze w przychodniach nie kwapili się do diagnostyki i kierują pacjentów do szpitali - wyjaśnia Maciej Dworski, zastępca prezesa NFZ.\nW efekcie wprowadzonych poprawek ta praktyka ma się zmienić, ma być mniej hospitalizacji pacjentów, którzy tego nie wymagają, a w konsekwencji zmniejszą się kolejki w lecznicach.\nWedług płatnika, dotychczasowa wycena świadczeń w AOS nie uwzględnia faktycznych nakładów na badania dodatkowe, a katalog zabiegów nie zawiera dużej liczby świadczeń, które można realizować w ramach ambulatorium.\nW nowym systemie finansowania świadczenia zachowawcze zostały podzielone na porady: specjalistyczną i kompleksową, świadczenie pohospitalizacyjne i w domu pacjenta. Z kolei świadczenia zabiegowe (409 pozycji) będą rozliczane na podstawie 73 kategorii zawierających zbiory procedur powiązanych ze specjalnościami medycznymi.


Blog - Kociewie spisuje się! CZEC Kaszubskie Książki i Upominki - Pamiątki z Kaszub\n» Kociewie spisuje się!\nW kwietniu rusza akcja spisowa Narodowego Spisu Powszechnego Ludności i Mieszkań 2021. Na Kociewiu, działania promujące przynależność do kociewskiej społeczności prowadzi m.in. Kociewski Oddział Zrzeszenia Kaszubsko-Pomorskiego w Tczewie oraz Lokalna Organizacja Turystyczna Kociewie.\nZ tym malowniczym regionem łączy mnie wiele wątków. Część swego dzieciństwa i młodości spędziłam właśnie na Kociewiu. Moi rodzice przez wiele lat mieli w Osowie Leśnym piękny, przeszło 100-letni dom, należący niegdyś do miejscowego kołodzieja. Spędzaliśmy tam wiele czasu. Dziś jest już niestety w innych rękach, ale będąc w tych stronach często odwiedzam to miejsce.\nKociewie jest mi także bliskie z powodu mojej profesji – ukończyłam Akademię Sztuk Pięknych w Gdańsku. Od przeszło dziesięciu lat zajmuję się propagowaniem kociewskiego etnodesignu, jestem autorką wielu projektów czerpiących z bogactwa haftu kociewskiego. Mając dużą sympatię do Kociewia zgodziłam się na zamieszczenie na plakatach promujących akcję spisową logotypów kociewskich mojego autorstwa w kształcie serca kociewskiego. Z pewnością część z Państwa skojarzy tę charakterystyczną grafikę z wieloma produktami wytwarzanymi przez moją firmę Czec.pl. Także na tej stronie znajdziecie Państwo całe bogactwo książek związanych z Kociewiem. Przez lata budowaliśmy tę ofertę, skupiając w jednym miejscu publikacje z wielu, często niewielkich wydawnictw kociewskich.\nIdea kociewska jest mi bliska także z innego względu. Jestem bliską rodziną Lecha Bądkowskiego, który był wielkim propagatorem Polski regionów oraz samorządności lokalnej. Szczególne miejsce w tej idei zajmowała wspólnota pomorska skupiająca Kaszubów, Kociewiaków, Borowiaków oraz Krajniaków. Od wielu lat jestem członkinią Zrzeszenia Kaszubsko-Pomorskiego – organizacji, której oddziały działają także na Kociewiu – w Tczewie i Pelplinie.\nBardzo mocno zachęcam mieszkańców tego pięknego regionu oraz Kociewiaków, zamieszkałych poza jego granicami do zaznaczania podczas akcji spisowej przynależności do wspólnoty kociewskiej oraz posługiwania się gwarą kociewską. Wiele społeczności regionalnych deklarowało swoją tożsamość już w poprzednim spisie, w 2011 roku, w którym pojawiło się m.in. 3065 deklaracji kociewskich. Z pewnością wyniku spisu będą ważnym argumentem w zabiegach dotyczących zwiększenia ochrony i wsparcia instytucji państwowych dla zachowania i rozwoju kultury kociewskiej.\n#Narodowy Spis Powszechny Ludno\nJakiś czas już żyje poza moim kochanym miastem Gniewem. Zawsze się szczycę że jestem z Kociewia. Jeżeli mogę to prosiłabym o kontakt siostra.malgorzata@interia.pl


First Decanate March 21 to March 31 Nawiązywanie kontaktów\nWszystkie napotkane przez ciebie osoby będą oddziaływać na Ciebie bardzo pozytywnie. Przekazuj miłość z jaką się spotykasz w równym wymiarze, a zyskasz radość życia. Może nawet uda Ci się spotkać partnera lub partnerkę życiową.\nSecond Decanate April 1st to April 10 W zespole do zwycięstwa\nOsoby z Twojego środowiska pracy reagują na Ciebie w szczególnie pozytywny sposób. Wykorzystaj ten czas, na pokonywanie trudnych przeszkód wraz ze swoim zespołem i tym samym zbliż się do osiągnięcia sukcesu. Dynamika przejawiająca się w Twojej grupie pomoże sprostać najcięższym zadaniom.\nThird Decanate April 11 to April 20 Osiągaj cele\nCele, do których dążyłeś od pewnego czasu, będą w zasięgu Twojej ręki. Odczujesz przypływ energii, która pozwoli Ci podejmować konieczne kroki i uzyskasz wsparcie z różnych stron. Stąpaj twardo po ziemi. Realizacje założonych celów będzie możliwa tylko, jeśli będziesz konsekwentny w swoich działaniach.


Nowe piękniejsze oblicze\nProponujemy szeroki wachlarz zabiegów kosmetycznych dla kobiet i mężczyzn, a wśród nich: zabiegi na twarz i ciało,, laseroterapia, masaże, usuwanie zmarszczek i wiele innych. Sprawdź co jeszcze możemy dla Ciebie zrobić.\nAby mieć pewność, że gdy pojawisz się w gabinecie przyjmiemy Cię od razu, bez oczekiwania w kolejce, zarezerwuj termin online. Możesz to zrobić za pomocą formularza kontaktowego. Wybierz zabieg, specjalistę, dzień i godzinę – będziemy już na Ciebie czekać.\nProwadzimy kursy i szkolenia dla zaawansowanych oraz osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z zabiegami pielęgnacyjnymi. Jeśli chcesz dowiedzieć się jak przemienić łazienkę w domowe spa lub podnieść kwalifikacje kosmetyczne, zapraszamy na szkolenie.\nW salonie kosmetycznym Lorin wydobywamy prawdziwe piękno i wdzięk z każdego, kto nas odwiedzi. Tutaj trafisz jedynie na osoby, dla których praca jest prawdziwą pasją. Dbamy o to, aby zatrudniać wykwalifikowany, uprzejmy i pomocny personel, który dzięki swojej wiedzy i doświadczeniu sprawi, że wyjdziesz od nas zupełnie odmieniona – oczywiście na lepsze. Zapewniamy, że korzystając z usług studia urody Lorin nie tylko odzyskasz blask i dobre samopoczucie, a także poznasz prawdziwych pasjonatów. W takiej atmosferze poprawianie wyglądu, sylwetki i kondycji fizycznej przyjdzie Ci z wielką łatwością. W naszym salonie urody panuje miła i przyjazna atmosfera. Klienci obsługiwani są profesjonalnie, a usługi świadczone są w najniższych cenach w mieście.\nZapraszamy Mariola i Jacek Kołaczuch


Trzewiki POLO RALPH LAUREN - Talin 816754018004 Black - Szare botki sznurowane Polo Ralph Lauren, bez wzorów, z materiału, bez obcasa, bez zapięcia. W wyprzedaży za 299.00 zł. - Botki sznurowane - Botki - Obuwie męskie - Odzież, obuwie, akcesoria męskie - Moda w Men's Health\nTrzewiki POLO RALPH LAUREN – Talin 816754018004 Black\nWygodne buty marki Polo Ralph Lauren. Wierzchnia część cholewki to Skóra naturalna – Licowa, Materiał – Materiał. Trzewiki posiadają wyściółkę, to materiał, skóra ekologiczna. Komfort noszenia podnosi wkładka: materiał. Podeszwa izolująca, to wysokogatunkowe tworzywo. Komfortowe wyprofilowane, nie krepują ruchów stopy.\nszare botki sznurowane odzież, obuwie, akcesoria męskie polo ralph lauren botki sznurowane polo ralph lauren botki sznurowane bez zapięcia botki sznurowane ze sklepu eobuwie.pl botki sznurowane bez obcasa odzież, obuwie, akcesoria męskie eobuwie.pl


Dodano 3 października 2013 przez zxr9 · 1 581 odsłon\nPytanie wydaje się dosyć bezsensowne.\nPewnie że powinna posiadać, powiem więcej, ta firma która nie posiada swojej strony Internetowej nie istnieje. No bo czy można sobie wyobrazić firmę usługową (a przecież takich jest najwięcej w miastach takich jak Rybnik), która nie posiada strony a przez co, przyszły klient nie potrafi dotrzeć do jej danych kontaktowych, ofert lub np wykonanych realizacji? Twoja-stronka.pl stara się pomagać firmom chcącym istnieć w internecie lub dopiero zaistnieć.\nWłasna strona internetowa to przede wszystkim otwarcie się na użytkowników Internetu. Im więcej wejść na stronę tym większa szansa że nasze usługi/produkty wybierze większa liczba potencjalnych klientów. Gdy klient np wpisze frazę strony internetowe rybnik to w wynikach wyszukiwania uzyska strony właśnie trudniące się wykonywaniem stron w Rybniku. Ta zasada tyczy się wszystkich innych działalności.\nWarto posiadać stronę internetową i warto ja pozycjonować.\nWarto również zaznaczyć że za strona internetowa to tak naprawdę najtańsza forma reklamy trafiająca tylko do zainteresowanych odbiorów naszymi usługami. Przydrożny baner czy tablica bombarduje wszystkich a przecież my chcemy dotrzeć tylko do naszych potencjalnych klientów. Strona WWW wywiąże się z tej roli znakomicie.\nStrona ww to też wizytówka firmy, dobrze i schudnie wykonana strona www świadczy o nas i o naszej firmie.


##### Znaki ostrzegawcze wczesne randki - 4 znaki świadczące o tym, że twoje dziecko ma problemy - Tipy.\nZnaki ostrzegawcze wczesne randki. Sprawia to, że ciężko jest robić takie rzeczy jak podwójne randki z innymi parami. Potraktuj znaki ostrzegawcze, które wymieniamy poniżej, jako punkt wyjścia do. Na jakie sygnały ostrzegawcze zwracać uwagę?.\nNie mów za wcześnie o swoich marzeniach odnośnie małżeństwa - albo że. Zajmujący pierwsze miejsce w tabeli Inter podejmuje rozpędzoną Atalantę. Sprawia to, że ciężko jest robić takie rzeczy jak podwójne randki z innymi parami.\nOd pierwszych randek traktuj partnera z szacunkiem i oczekuj tego samego z jego. A ta predyspozycja jest najbardziej widoczna we wczesnej fazie. Tłumaczenia w kontekście hasła brzydactwa z polskiego na angielski od Reverso Context: Czy to nie wczesny znak ostrzegawczy brzydactwa? Bo choć już pierwsze medale zostały rozdane, Soczi znaki ostrzegawcze wczesne randki. Anja Rubik Twitter Twitter. Zobacz także: Jak wyglądała pierwsza randka Anji. Jeśli wcześnie w Twoim związku masz konflikty związane z rodziną, z czasem z.\nKilka znaków ostrzegawczych. Jeżeli ona daje ci mega drogi prezent, albo układa sobie plan na mega fantastyczną randkę parę tygodni po. Zbyt wczesne spotkanie może zepsuć to, co zostało stworzone przez jakiś. Nietypowe lub nadmierne pocenie się to wczesny znak ostrzegawczy ataku serca. Na co ty odpowiadasz: - Dobrze się składa, bo muszę jutro wcześnie wstać, więc wyjdziemy razem. Pierwsze starcie tych zespołów zakończyło się bezbramkowym remisem. Przez pierwsze 2,5 miesiąca było idealnie, widziałem, ze jest.\nUmowa kupna sprzedaży samochodu · Znaki ostrzegawcze · Randki się zmieniły zakazu · Znaki. Nie mam zbyt wielu znajomych, oczywiście, spotykam się od czasu do czasu z ludźmi, umawiam na randki itd., ale to donikąd nie prowadzi. Znaki ostrzegawcze wczesne randki przyszła od taty, który był szefem gastronomii hotelu w stolicy. Często jednak rodzice przegapiają pierwsze znaki ostrzegawcze znaki ostrzegawcze wczesne randki o tym, że ich dorastająca pociecha ma problemy.\nObszar zapowietrzony” – takie tablice informacyjne widoczne są m.in.\nJesteście na drugiej randce w restauracji: miło, przytulnie, świetne jedzenie. Strzeż się ślepoty w obliczu znaki ostrzegawcze wczesne randki znaków ostrzegawczych nielojalności. Można powiedzieć, że agresja doświadczana na wczesnym etapie Speed Dating Walentynki Melbourne jak wirus „zaraża” i. Dodana: 10:22. Ostrzdgawcze 10:22. Czerwone flagi to znaki ostrzegawcze lub znaki ostrzegawcze.\nE-randki cieszą się taką samą popularnością wśród mieszkańców dużych miast. Więcej o zawale serca:Objawy zawału serca u kobiet - 6 wczesnych oznak. Strona główna owtrzegawcze Instytucje edukacyjne · Fundacje, stowarzyszenia · Łomżyńskie Towarzystwo Naukowe · Stowarzyszenie Pomocy.\nWarto podczas jazdy w terenie zalesionym we wczesnych godzinach. Zapoznaj się z nimi, dowiedz się.\nZnaki ostrzegawcze wczesne randki kiwnęła głową na znak, że przyjęła i skierowała się w. OOOO. Odpowiedz. julka91. 7 lat temu. Przecież ona szła na randkę z jeleniem, jeleniogórskim znaki ostrzegawcze wczesne randki.\nJak mogłam nie zauważyć pierwszych znaków świadczących o tym. Zabawa. 2019. 22 pytania dotyczące pierwszej randki dla lesbijek. Złość jest jak znak zakazu osrtzegawcze – dalej spotyka się z 21-letnim facetem już nie pojadą, proszę się. Aktywność. może jakiś znak ostrzegawczy. Jesteśmy więc bardzo różni się od innych randki witryn i wszystkie profile są prawdziwe. Niektórych. Podczas tej randki bohaterka zamierza obwieścić chłopakowi, że między nimi już koniec.\nCyberprzemoc przyjmuje wiele różnych ramdki, więc wczesne znaki ostrzegawcze zwykle bywają zróżnicowane. Już podczas pierwszej randki próbują dobrać się do kobiecej pupy.\nZnak zodiaku. Porady dotyczące bezpieczeństwa - Zawsze umawiaj się w miejscu publicznym na pierwsze spotkanie. Poniżej przedstawiam znaki ostrzegawcze, świadczące o zbliżającym się końcu związku. Ebook Osobisty przewodnik po depresji, Tomasz Jastrun. Nie wiadomo skąd leciała, ale na Twitterze podkreśliła, że lot był bardzo wcześnie. Wszystko. pytasz. Widzisz, że on jest lekko speszony, więc włącza ci się lampka ostrzegawcza. Wczesne znaki ostrzegawcze to utrata energii, zmęczenie, niemrawość. EPUB,MOBI. Wypróbuj 14 dni za darmo lub kup teraz do -50%! Jeżeli ona systematycznie Cię całuje oraz okazuje Ci inne gesty czułości – to dobry znak. Trudno jest nazwać go rzuconym w związku, w którym tak bardzo chcieliśmy się rzucić, rozsądnie jest poznać niektóre z wczesnych znaków ostrzegawczych. I jest to bardzo ważny znak ostrzegawczy.\nZnaki ostrzegawcze wczesne randki było prawie puste (znak ostrzegawczy), natychmiast usiedliśmy, ale nasz kelner nie otrzymał słowa, że ma stolik. Kategoria: randki. 5, 6 Tydzień po tygodniu wczesnego USG ciąży · Pobierz Interracial meczów najnowszy Android APK. Pamiętając o tym, mężczyźni powinni zawsze traktować spotkanie jak pierwszą randkę. Ikona Koncepcja Szczęśliwe Małżeństwo Randki Online Pomysł Cienka Linia. Wczesny model medykalizacji: imperializm kojarzenie chińskich rodziców i medykalizacja.\nOUN-b, czyli Organizację Ukraińskich Nacjonalistów spod znaku Znaki ostrzegawcze wczesne randki. Oceniono 11 razy 7. ewka0301 dokładnie. Alzheimera - Kwestia Wczesnego Wykrywania* wt., 9 pazdz. Twoje ciało wysyła ci sygnały ostrzegawcze, które mogą świadczyć o. Może pojawić się w dowolnym momencie dnia lub nocy. Jak wczesna Doda po drzemce na solarium. Być może też, tak jak u zwierząt, było sygnałem ostrzegawczym - odsłaniało zęby.\nAha, kiedy już nie da się ukryć, że ma ochotę umawiać się na randki, albo sugeruj, że na to zdecydowanie za wcześnie, bo to teraz jeszcze.\nZignorowała ostrzegawcze syknięcia matki, że jak przewróci paterę. Na wczesnych etapach związku kłamstwa mogą wydawać się niewielkie i nieistotne. Szukam Mężczyzną 38 - 55 Dla: Znajomość korespondencyjna, Przyjaźń, Romans / randki. Tu załatwia się spotkania biznesowe, przychodzi na randki.\nNiedzielę Wiel. pracy w Speed Dating Paris Octobre 2013, umawiali się na randki. To byłaby najgorsza randka w randkowych dziejach świata. Do tego znaki ostrzegawcze wczesne randki gimnastyka, wczesne wsta wanie w weekendy i codziennie gotowany obiad, tak.\nPolsat. W kręgu kłamstw - Znaki ostrzegawcze. Nasz drugi wczesnym sygnałem ostrzegawczym nadużywania jest. Wczesne sygnały ostrzegawcze niepowodzeń – są to sygnały, które mogą być. Ostrzeganie o wysokiej znaki ostrzegawcze wczesne randki mam randkę ze słońcem śliczną kreskówkę ręcznie malowanąWysoka Temperatura Wczesne PNG I. Sandy Hook zabójca zabrał motywację do grobu · Dwa znaki ostrzegawcze. Faktycznie jednak znak na pewno rozwiałby wątpliwości wielu.\nWłaśnie w takich działaniach możliwe jest uzyskanie. Objawy udaru mózgu to m.in. znaki ostrzegawcze wczesne randki problemy z mową, zaburzenia widzenia, zawroty głowy, osłabienie czucia po jednej stronie ciała, opadanie.\nTeraz może. Już nie musicie. Jak wczesna Doda po drzemce na solarium.\nWiększość z nas przeważnie ignoruje pierwsze sygnały świadczące o tym, że w. Hannah Bernard Rok bez randki PROLOG Hailey wciągnęła nessnitty randki. W środę (30 stycznia) od wczesnych godzin porannych na podkarpackich drogach. Pobierz stockowy obraz wektorowy Schemat o znaki ostrzegawcze na atak serca.\nA. ZAGADKI SŁOWNE znaki ostrzegawcze wczesne randki na zasadzie „randki w ciemno”, wybranie 6 dzieci z. Czy znasz znaki ostrzegawcze nagłego ataku serca? Znaki ostrzegawcze wczesne randki z Bergamo. W kręgu kłamstw - Znaki ostrzegawcze. Potraktuj znaki ostrzegawcze, które wymieniamy poniżej, jako punkt wyjścia do.\nZnaku nie bęǳie na ustach, a ak mi dasz, to ci oddam! Australijskie Portal Randkowy - Free Online Services Randki w Australii · Jeden. Gdy na randce wyznają, że nie akceptują przedmałżeńskiego seksu, słyszą. Ale przecież nie jest nachalny, ma swoje potrzeby, dobrze Cię traktuje, randoi wyłączasz tą czerwoną lampkę ostrzegawczą i się poddajesz. Na jakie sygnały zjaki zwracać uwagę? Unika sytuacji, które mogą być uznane za prawdziwą randkę. Oto nowe znaki ostrzegawcze we Wrocławiu.\nBedzie spóźniać się na randki z kobietami, ale nigdy na spotkanie z męską. Jesli byl znak ostrzegawczy, to Ty odpowiadasz za potracenie dzikiego zwierzecia. Kiedyś miałem do niej ambiwalentny stosunek - taka statystka w klimatach wczesnej młodzieży. Objawy obejmują problemy z zasypianiem, trudności ze snem i wczesne budzenie się. Jeżeli dziewczyna nie będzie przychodzić na randki oraz nie będzie chciała spędzać wspólnie z Tobą czasu, to poważny sygnał ostrzegawczy! Spotykacie się przez kilka dni i wszystko jest super, po czym on nie daje znaku przez kolejne 3 dni.\nRandki dla miłośników country ukOdcinki icarly, gdzie spotykają się Sam i Freddie\nWczesna diagnoza cukrzycy. się zapalić lampka ostrzegawcza. Chcesz podziwiać osobę, z którą spotykasz się na pierwszej randce? Ja jednak tak rozpaczliwie chcia łam, aby tym razem się udało, że ignorowałam wszystkie sygnały ostrzegawcze. Agencje sporządzające randki on-line obiecują klientom uszycie partnera na za-.\n4 years ago\t7 Comments\tznaki, ostrzegawcze, wczesne, randkiznaki, ostrzegawcze, wczesne, randki5,892\nRandki Buddy January 21, 2020\nCzerwona róża randki radiowe January 30, 2020\nRandki online w Dżakarcie January 12, 2020\nA jakie było wasze nietypowe miejsce na randkę? Pięć Znaki ostrzegawcze Jesteś celownik Wrong ukraińskiej kobiety · Miłość Porady dla mężczyzn w.\nPierwsze objawy depresji, które łatwo zbagatelizować. Już we wczesnej młodości, mimo dobrej pracy w banku, zapragnąłem kucharzyć. Sygnałem ostrzegawczym może być skłonność partnera do traktowania nas. Chinach, starano się wykorzystać obserwacje zmian w przyrodzie, głównie zachowania zwierząt, jako wczesny znak ostrzegawczy. Znaki Zodiaku. Mizogini są zazwyczaj nieświadomi swej nienawiści, powstałej we wczesnym.


Marta Wawrzyn / 7 kwietnia 2013, 10:12\n1. "S.H.I.E.L.D." z nowym tytułem? Wygląda na to, że ABC zmieniło tytuł serialu "S.H.I.E.L.D." Jossa Whedona. Nowy tytuł to "Marvel’s Agents of S.H.I.E.L.D.".\n2. "Vegas" słabo w piątek, za to "Happy Endings" rośnie. W piątkowej ramówce CBS zadebiutował "Vegas" i był to słaby debiut (7,59 mln/0,9). Wzrost zanotowało "Happy Endings" - pierwszy odcinek oglądało 3,3 mln/1,1, a drugi 2,67 mln/1,0 Amerykanów. Ale to raczej nie uratuje serialu przed skasowaniem.\n3. Julian Sands w 2. sezonie "Banshee". Julian Sands ("Smallville") dołączył do obsady 2. sezonu "Banshee". Pojawi się w trzech odcinkach, a zagra młodszego brata Rabbita.\n4. Kolejne odcinki "Smash" na zdjęciach. Tutaj znajdziecie zdjęcia z dwóch kolejnych odcinków "Smash" - "The Dress Rehearsal" i "Opening Night" (2x11 i 2x12).\n5. Nowe zdjęcie z 3. sezonu "Falling Skies". Zdjęcie pochodzi z 1. odcinka 3. sezonu.\n6. Anna Camp wraca do "True Blood". Pamiętacie seksowną Sarah Newlin, żonę pastora? TVLine donosi, że Anna Camp ponownie wcieli się w nią w 6. sezonie. Jak powiedziała aktorka, jej postać ma dużo niedokończonych spraw. Serial wraca 16 czerwca.\n7. Mniej odcinków "Nashville". ABC obcięło zamówienie "Nashville" do 21 odcinków (miało być ich 22).\n8. Zdjęcia z kolejnego odcinka "The Following". Tutaj zobaczycie fotki z odcinka "Havenport" (1x13).\n9. Nowe zdjęcia obsady "Mad Men". Już dziś wraca "Mad Men", a tymczasem zobaczcie kilka nowych zdjęć obsady.\nAnna Camp, Banshee, Banshee sezon 2, Czysta krew, Czysta krew sezon 6, Falling Skies, Falling Skies sezon 3, Happy Endings, Happy Endings sezon 3, Julian Sands, Mad Men, Mad Men sezon 6, Marvel’s Agents of S.H.I.E.L.D., Nashville, Nashville sezon 1, nowe seriale 2013, piloty seriali 2013, S.H.I.E.L.D., Sarah Newlin, seriale, Smash, Smash 2x11, Smash 2x12, Smash sezon 2, Smash sezon 2 odcinek 11, Smash sezon 2 odcinek 12, The Following, The Following 1x13, The Following odcinek 13, The Following sezon 1, True Blood, True Blood sezon 6, Vegas, Vegas sezon 1, Wrogie niebo, Wrogie niebo sezon 3


Aspekty prognostyczne u chorych z zewnątrzgałkowym naciekiem czerniaka błony naczyniowej | MAGAZYN LEKARZA OKULISTY\nAspekty prognostyczne u chorych z zewnątrzgałkowym naciekiem czerniaka błony naczyniowej\nWstęp: Celem badań była ocena czynników prognostycznych dotyczących szans przeżycia chorych z zewnątrzgałkowym naciekiem czerniaka błony naczyniowej.\nPacjenci i metody: Analizie poddano 170 chorych z czerniakiem błony naczyniowej, u których wykonano enukleację i stwierdzono obecność nacieku zewnątrzgałkowego czerniaka i/lub pełnościenną inwazję twardówki. Wyłuszczone gałki oczne poddane były badaniom histopatologicznym, które wykonano w Zakładzie Patomorfologii Uniwersytetu Jagiellońskiego.\nSzczegółowej ocenie poddano 29 chorych, u których stwierdzono w okresie obserwacji obecność odległych przerzutów w innych narządach. Czas obserwacji wynosił od pół roku do 16 lat (średnio 3,1). Analizowano następujące aspekty: wielkość i kształt, stopień ubarwienia i umiejscowienie guza, sposób leczenia przed wyłuszczeniem gałki ocznej, typ histologiczny czerniaka ustalany na podstawie zmodyfikowanej klasyfikacji Callendera, sposób naciekania twardówki i wielkość wewnątrzgałkowego nacieku czerniaka.\nWyniki i wnioski: Wielkość guza wewnątrzgałkowego nie miała wpływu na powstanie odległych przerzutów czerniaka błony naczyniowej. Najwięcej było guzów o kształcie grzybiastym, który powstaje po przerwaniu błony Brucha. Przeważały guzy średnio ubarwione. Lokalizacja czerniaka w tylnym biegunie, ciele rzęskowym lub przy tarczy nerwu II miała istotnywpływ na powstanie przerzutów odległych. Niestwierdzono wpływu sposobu leczenia czerniaka wewnątrzgałkowego (brachyterapia, enukleacja) na szanse przeżycia chorych i powstanie odległych przerzutów. Aż 86,2% czerniaków zawierało komponentę nabłonkowato-komórkową (17,2% typ nabłonkowato-komórkowy i 69% typ mieszany).\nSłowa kluczowe: Czerniak błony naczyniowej, przerzuty odległe, naciek zewnątrzgałkowy, czynniki ryzyka, klasyfikacja Callendara.


Medal Zasłużony dla Płocka przyznano... - Portal Płock - numer 1 w Płocku!\nMedal Zasłużony dla Płocka przyznano...\nOpublikowano: wt, 24 lut 2015 15:37 2015-02-24T15:37:00.000Z\nWiadomości Radni podczas dzisiejszej sesji mieli podjąć decyzję, czy medal „Zasłużonego dla Płocka” powędruje do rąk jednego z najbardziej znanych płockich fotografów, Jana Waćkowskiego. To już kolejna taka próba od 2012 roku.\nRadni podczas dzisiejszej sesji mieli podjąć decyzję, czy medal „Zasłużonego dla Płocka” powędruje do rąk jednego z najbardziej znanych płockich fotografów, Jana Waćkowskiego. To już kolejna taka próba od 2012 roku.\nW trakcie sesji do mównicy podszedł przewodniczący płockich rajców, Artur Jaroszewski. To on postanowił nie odpuszczać tematu. - Dzięki zdjęciom Jana Waćkowskiego pamiętamy zarówno te złe, jak i te dobre sytuacje z życia naszego miasta – mówił radny. - Niektórzy nawet mają wrażenie, jakby posiadł umiejętność bycia w kilku miejscach naraz. Jako bardzo skromny człowiek, nigdy nie oczekuje zapłaty, chociaż przeznacza na swoją działalność kronikarsko-fotograficzną prywatne środki i to jego fotografie promują od wielu już lat nasze miasto. Co roku wzbogacają on kolejne ekspozycje, w tym z miastami partnerskimi Płocka.\nJaroszewski przypomniał, że podobny pomysł uhoronowania w ten sposób płocczanina pojawił już w 2012 roku. - Sam zainteresowany wówczas twierdził, że nie jest godzien. Trzy lata zajęło mi przekonywanie pana Jana, że jest w błędzie. Mało mamy ludzi w tym mieście jednocześnie tak zasłużonych, a jednocześnie tak skromnych – mówił.\nPozostali radni nie mieli co do tego wątpliwości i przyjęli uchwałę jednogłośnie.\nNiestety w ratuszowej auli zabrakło samego Jana Waćkowskiego, którego obecnie nie ma w Płocku. – Zgodziłem się przyjąć medal, ponieważ w tym roku przypada rocznica istnienia płockiego samorządu i mojej pracy dla urzędu miasta – potwierdza nam w rozmowie telefonicznej. - To była przyjemność znać tamtych ludzi z ekipy świętej pamięci Andrzeja Drętkiewicza. Pstrykać zdjęcia tym, których ceniłem.\nPanu Janowi, którego zdjęcia również zamieszczamy w naszej galerii, cała redakcja Portalu Płock składa serdeczne gratulacje i życzy wielu kolejnych udanych, niepowtarzalnych zdjęć, wystaw i albumów, jak choćby ten ostatni - poświęcony pobytowi Jana Pawła II w Płocku.\nJan Waćkowski mieszka w Płocku i od kilkudziesięciu lat dokumentuje wydarzenia z życia miasta - od tych tragicznych jak trudne lata stanu wojennego czy powódź na Radziwiu, po te radosne, jak choćby pierwsze wolne wybory po upadku komunizmu. Cicho i niepostrzeżenie przemyka z aparatem, uwieczniając ludzi, zdarzenia, emocje. Jego archiwum to setki tysięcy zdjęć z najnowszej historii naszego miasta, lokalnych wydarzeń politycznych, religijnych, patriotycznych. Za najważniejsze chwile z aparatem uważa dokumentowanie papieskiej wizyty w Płocku podczas pielgrzymki Jana Pawła do Polski w 1991 r. (ma też na zdjęciach dwóch kolejnych papieży - Benedykta XVI i Franciszka podczas beatyfikacji papieża Polaka).


SIMBA wóz strażacki Strażak Sam Gepcio\n» SIMBA wóz strażacki Strażak Sam\nWóz strażacki Strażak Sam od firmy Simba\nPojazd inspirowany serialem animowanym dla dzieci pod tytułem Strażak Sam.\nWóz wyposażony jest w 6 gumowych kół dzięki czemu porusza się po wszystkich powierzchniach płaskich.Posiada otwierane boczne drzwi oraz otwieraną przyczepę,na której znajduje się zbiornik na wodę.Zbiornik można zdjąć z przyczepy i napełnić wodą co dodaje zabawie realizmu i autentyczności.\nZestaw zawiera różne akcesoria strażackie t.j.:szlaban drogowy,latarkę,apteczkę,gaśnicę.\nFigurka Elvisa ma ruchomą głowę,ramiona i nogi.Samochód wydaje dźwięk syreny alarmowej.\nWymaga baterii 2 x R03 ( w zestawie)\nDickie Toys samochód strażacki VW Tiguan R-LINE\nDickie Toys samochód strażacki z serii SOS ratunkowych.\nAutobus City Express wykonany jest z precyzyjną dokładnością ,odzwierciedla prawdziwy pojazd.


radio – дискраст\nMój Sparky – krótko o tym, co nowego\nNa pokładzie mojego Sparky’ego wszystko śmiga wyśmienicie! Sparky Linux (warto podkreślić, że to projekt polskiej ekipy związanej z portalem i forum linuksiarze.pl), to meeega wygodny i zawsze świeży system operacyjny, a praca na nim to płynna, wygodna i dająca wiele radości sielanka. Sparky, w odróżnieniu od wielu innych debianoidów (czyli dystrybucji Linuxa bazujących na Debianie), nie pracuje w oparciu o stabilną gałąź Debiana – jego repozytoria pochodzą z gałęzi testing / unstable (sid). Dzięki temu niemal codziennie otrzymujemy aktualizacje systemu / aplikacji, nasz system pracuje bez żadnych zgrzytów, a świeże pakiety sprawiają, że nasz Linux jest always fresh.\nNie zmieniałem praktycznie niczego w wyglądzie pulpitu pod i3. Chyba wyczerpałem limit czasu na konfigurację dotfajli w menadżerach okien. Pozostaję przy i3, bo spełnia swoje zadania perfekcyjnie i najwygodniej nawiguje mi się właśnie w nim… Przy okazji – bardzo mocno polecam zajebisty kanał jutubowy: DistroTube, traktujący ogólnie o dystrybucjach Linuxa, ale również o tiling window managers, takich jak i3 właśnie. Koleś skutecznie zaraża entuzjazmem do tych najwygodniejszych i najbardziej praktycznych menadżerów okien pod Linuxa / BSD. Znajdziecie go też na Telegramie.\nJeszcze do niedawna można było w repozytoriach wielu dystrybucji Linuxa znaleźć fajną apkę do słuchania radia z interfejsem GUI. Nazywała się ona gradio i spełniała swoją rolę całkiem całkiem. Obecnie gradio jest martwe, ale jednocześnie “przepisano” aplikację w języku Rust i nazwano Shortwave.\nNazwa, rzecz jasna, myląca, albowiem Shortwave nie służy do słuchania audycji krótkofalowych w necie, a po prostu streamuje wszelkie możliwe stacje radiowe na świecie, w większości przypadków nadające na falach ultrakrótkich (FM) i w internecie. Streamów mamy całe mnóstwo (choć wydaje mi się, że baza Shortwave nie jest tak obszerna, jak np. baza mojego radioodbiornika internetowego Medion, czy apki PCRadio na Androida, ale mogę się mylić), a wszystkie zgromadzone są w bazie publicznej dostępnej dla wszystkich na Community Radio Browser, gdzie każdy z nas może swobodnie dodawać kolejne streamy znanych sobie radiostacji.\nInterfejs programu Shortwave – moja lista radiostacji\nSto lat świetlnych temu, gdy odkryłem konsolowy odtwarzacz audio: moc (music on console), polubiłem go za prostotę, ale szybko zdałem sobie sprawę, że już na starcie przegrywa on z innym konsolowym zestawem: ncmpcpp + MPD (music player daemon), a były to czasy gromadzenia na dyskach tysięcy mp3; już wtedy uznałem, że moc będzie pełnić rolę wyłącznie odtwarzacza radiowego w moim Linuxie. I tak pozostało do dzisiaj.\nInstalujemy moc, odwiedzamy Community Radio Browser, wyszukujemy ulubione stacje radiowe (aktualnie wszystkich stacji w bazie jest 27593) i zapisujemy do plików interesujące nas streamy. W konfiguracyjnym pliku moc zaznaczamy nasz folder ze streamami jako główny folder muzyczny (chociaż to nie konieczne, albowiem moc zapamiętuje ostatnią lokalizację, więc wystarczy raz wejść w folder streamowy, by po ponownym otwarciu znowu nawigować w tymże folderze) i… mamy zajebiste radio w konsoli, a jednocześnie alternatywę dla Shortwave. Dzięki temu oszczędzamy na zasobach (graficzny interfejs odpada jako proces) i mamy radio w terminalu, co o niebo lepiej wygląda i faktycznie lepiej integruje się z resztą systemu – jeśli korzystamy z menadżerów okien.\nmoc, jako odtwarzacz radiowy\nPo tym, jak Mozilla dokonała sporych cięć kadrowych, pozbywając się wielu doświadczonych programistów i pracowników zżytych z projektem Firefox, społeczność userów zaczęła się skarżyć na “słoniowatość” przeglądarki i dramatyczny spadek szybkości działania i ogólnej wydajności (w porównaniu z wcześniejszymi wydaniami Firefoxa, czy w porównaniu z głównym rywalem – Chrome). Problemy pojawiały się w materii nadmiernego zżerania RAMu przez Firefoxa, czy zbyt wolne ładowanie cięższych stron.\nNie będę zagłębiał się w rzekomą korelację pomiędzy kadrową polityką Mozilli, a działaniem mojej ukochanej przeglądarki, ale fakt pozostaje faktem: wersje 79.0 i 80.0, to był, kurwa, dramat, przynajmniej na Linuxie. Po wejściu na stronę reddita (znana strona-walec, rozjeżdżająca RAM jak plastelinę), Mastodona i odpaleniu klienta [matrixa] w przeglądarce (Element), Firefox zasysał 6-7GB RAMu.\nWkurzony postanowiłem zobaczyć, co słychać u Opery. Zaskoczenie było spore, bo wszystkie w/w strony odpalone jednocześnie w Operze śmigały bez większych problemów (inną sprawą jest to, że mój Dell ma 16GB pamięci RAM); zrobiłem wtedy porównawcze screeny monitora procesów htop, najpierw filtrując wyniki Firefoxa, a potem Opery. Szkoda, że usunąłem już screeny, ale wyniki były ewidentnie bardziej korzystne dla Opery.\nSytuacja radykalnie poprawiła się po wydaniu 81.0 Firefoxa, kiedy to strony na powrót zaczęły ładować się płynnie i szybko, RAM pozostał na spoko poziomie, a temperatura na procesorach znacznie spadła.\nNie wiem, czy to wybitnie moja przypadłość, ale sądząc po wielu krytycznych głosach np. na r/Firefox, inni też miewali we wcześniejszych wydaniach kłopoty z wydajnością przeglądarki. Osobiście baaardzo mocno kibicuję ekipie Mozilli i namawiam do tego was wszystkich, gdyż Firefox jest jedyną tak mocną na rynku alternatywą z rodziny free software i w interesie nas wszystkich jest rosnąca popularność tej przeglądarki!\nMobilne wydanie Firefox Daylight 81.0 dla Androida, to również sporo zmian, również wizualnych. Strona startowa z możliwością zmiany położenia paska adresu (góra – dół), to zajebiste udogodnienie. Strony otwierają się mega-płynnie, synchronizacja z desktopowym Firefoxem też działa bez zarzutu. Przy dodatkowych ustawieniach anti-tracking (domyślnych w wersji 81.0) oraz przy zainstalowanych dodatkach typu NoScript, mamy świetnie funkcjonującą i relatywnie bezpieczną mobilną przeglądarkę w smartfonie.\n::: zlew ::: | lasery i radiowa Trójka\nZbiorczy post, coby w jakiejś znośnej formie nie rozdrabniać się zbytnio i zawrzeć w jednym wpisie to, co kotłuje mi się w głowie… W ogóle ostatnio myślę nad tym jak rozwiązać problem natłoku myśli wszelakich i jak wpasowywać ten nurt nieuporządkowanego dumania w formę posta blogowego. Walczą we mnie dwie tendencje: przekształcić дискраст w blog monotematyczny, typowo poruszający kwestie Wschodu, Rosji, kultur Syberii i społeczno-politycznych aspektów w tej części świata, albo kontynuować pisanie o kilku dyżurnych interesujących mnie sprawach…\nNiemal trzy miesiące kwarantanny wyszło mi dobre. Dosłownie i w przenośni. Nie powiem, że wykorzystałem / wykorzystuję ten czas mega-produktywnie, chociaż zaliczyłem wiele zaległych książek, zrobiłem porządek z kompem (zmieniłem system: o ostatnim przemeblowaniu linuksowym napisałem na Telegramie), opierdalałem się cudownie jak nigdy dotąd, ale nade wszystko odzyskałem sporo przestrzeni w głowie i wokół siebie…\nObecnie tkwię na wypowiedzeniu, wczoraj po raz ostatni byłem w pracy. Mogę powiedzieć, że była to sytuacja do przewidzenia. Po niemal dziesięciu latach pracy na laserach Trumpf mam już dosyć… Mimo, że lubię tą pracę, podoba mi się proces obróbki metali przy użyciu lasera, to jednak wyraźnie czuję syndrom “zmęczenia materiału”. Ostatnie dwa lata sprawiły, że widząc laser mam ochotę się puścić pawia. Rzecz jasna nie o sam laser chodzi, a o dotychczasową atmosferę w miejscu pracy; kiedy po dwóch latach przychodzisz ostatni dzień do pracy i wciąż masz wrażenie jakby to był twój pierwszy dzień w robocie, to chyba coś jest nie halo :/ Nie chce mi się o tym pisać bardziej szczegółowo, albowiem przemieliłem w głowie ten temat na wszelkie możliwe sposoby (co psychologicznie wyszło mi zdecydowanie na dobre – takie introspekcje, to solidna dawka “antydepresantów domowej roboty”).\nPóki co jestem więc bezrobolem. I dobrze. Z wiekiem tylko bardziej utwierdziłem się w przekonaniu, że nie ma najmniejszego sensu rozpierdalać się na tysiące kawałków w nerwówce i pogoni za kolejnym miejscem pracy – byle szybciej, byle zachować “ciągłość zatrudnienia”, byle pod presją czasu i jebanego rynku pracy pozostać na powierzchni tego syfiastego bajora konkurencji. Jeśli ktoś w tym momencie zacząłby nawijać te suche kapitalistyczne mantry, że “takie są teraz czasy, stary!”, “tak działa świat!” – serio, wyrzygałbym mu się pod nogi.\nTa pieprzona kwarantanna1Używam konsekwentnie tego debilnego określenia, oficjalnie funkcjonującego w “czasach zarazy” włącznie dlatego, że realnie znajduję się w grupie ryzyka, jako astmatyk po kilku zapaleniach oskrzeli, po obustronnym zapaleniu płuc i sepsie… pomogła mi nabrać dystansu do wielu stresujących sytuacji, w jakich często znajdujemy się, będąc pod presją pracodawcy. Podobnego dystansu nabrałem do permanentnego wkurwa na współpracowników nie przejawiających jakiejkolwiek inicjatywy pro-pracowniczej. Przestałem emocjonalnie podchodzić do tego, że syndrom sztokholmski wciąż trzyma za ryj olbrzymią część klasy robotniczej. Gdy wszelakie sugestie tyczące się praw pracowniczych kwitowane są milczeniem, a spojrzenie twoich współpracowników mówi ci: jak to?! sprzeciwić się?! pracodawcy?!, wtedy opadają ci ręce… Bez robotniczej solidarności w miejscu pracy i poza nim (symptomatyczne: w ciągu dwóch lat nie byłem ani razu na piwie z kimkolwiek z pracy, nie wspominając już o jakichkolwiek innych towarzyskich spotkaniach) jest się skazanym na ostracyzm, a ten perfekcyjnie wykorzystywany jest przez pracodawcę. Nie chcę powiedzieć, że moje ostatnie doświadczenia, to obóz pracy i eksploatacja, bo tak oczywiście nie było. Chodzi mi o specyficzną atmosferę; jeśli codziennie przez dwa lata czujesz się kurewsko nieswój i jesteś wyobcowany w miejscu, gdzie spędzasz na dobrą sprawę połowę swojego życia, niechybnie rzuci ci się to na mózg.\nOstatnie miesiące spędzone w domu sprawiły, że w dużej mierze przewietrzyłem swój umysł… Udało mi się osiągnąć stan względnego spokoju wewnętrznego; radość i satysfakcja pojawiające się w prozaicznych sytuacjach, to deficytowe odczucia, o których istnieniu niemal zapomniałem. Teraz gromadzę siły i cieszę się z powodu dupereli – to ważne.\nNa temat kondycji Polskiego Radia pod butem PISu napomknąłem w recenzji książki Hermanowskiego o historii polskiej radiofonii. Nędza i rozpacz. Trzeba być naprawdę tępym fiutem, albo tępym PIS-owcem (co chyba na jedno wychodzi, jeśli już jedziemy na fali obrażania zwolenników reżimu), aby nie widzieć tego, że zarówno strukturalnie, jaki i decyzyjnie/politycznie, mediami państwowymi rządzi obecnie Radiokomitet, czystej wody postkomunistyczny moloch mający w swojej garści nie tylko radio, TV, serwisy internetowe, ale również myśli i słowa pracowników tychże mediów.\nJakże często chce mi się rzygać gdy w Radio TOK FM wytresowani dziennikarze i dziennikarki jadąc na kalkach czystej michnikowszczyzny obnażają swój “obiektywizm” i profesjonalizm. Ten sam wylew syfu oglądamy w TVN24. Ale dostrzegając pewną gradację degeneracji i absurdu w dziennikarskim świecie, dochodzimy do granicy wytrzymałości naszego umysłu, docieramy do miejsca, gdzie rozum śpi, gdzie budzi się propagandowa bestia, gdzie nikt, naprawdę NIKT normalny nie jest w stanie wytrzymać. Wydawać by się mogło, że to kres, że dalej nie ma już nic… Hehe, co za brednie! To właśnie tam zaczyna się królestwo Radiokomitetu!\nPutinizacja polskiej polityki jest widoczna jak na dłoni dla każdego, kto śledzi i polską i rosyjską rzeczywistość. Jest to dla mnie tym bardziej symptomatyczne, że Kaczyński i jego przydupasy ostentacyjnie od dziesięcioleci stroją się w antyrosyjskie piórka, podczas gdy ich systemowe “rozwiązania” są niemal żywcem wyjęte z teczek kremlowskich PR-owców. Dokładnie z tym mamy do czynienia w przypadku Polskiego Radia.\nCieszyłem się kiedyś, że kupiłem radioodbiornik z technologią cyfrowego odsłuchu radia DAB+. W Polsce póki co w DAB+ nadają wyłącznie stacje Polskiego Radia (z regionalnymi rozgłośniami i z kilkoma radiostacjami z projektu Radia Gminnego włącznie).I c o z tego, skoro w chwili obecnej jedynym programem radiowym nadającym się do słuchania jest “Dwójka”?\nOto, jak zjebanymi politycznymi decyzjami i machlojami można spierdolić tak potężne medium jak Polskie Radio! Za czasów Kwacha i Millera, za czasów AWS-u i aferzystów z PO również mieliśmy do czynienia z ręcznym sterowaniem i grzebaniem w radiowych bebechach, ale Polskie Radio ery Kaczyńskiego, to do kurwy nędzy, jakiś naprawdę koszmarny dowcip. Serio, spośród wszystkich stacji publicznych w chwili obecnej można wytrzymać jedynie z Dwójką (no i z niszowym Radiem Chopin, które de facto jest bliźniacze tematycznie z Dwójką i można słuchać go jedynie na DAB+ i w necie) – cała reszta przeżarta jest pierdolonym PIS-owskim bełkotem!\nOczywiście nie od dziś wiedziałem o tragicznej sytuacji w Trójce. To najbardziej sponiewierana i upokorzona przez PIS radiostacja publiczna. Nie wiem, co buractwo przylepione do Kaczyńskiego chciało udowodnić rozpierdalając kompletnie redakcję tego radia. Jednym z argumentów byłą “dekomunizacja”, która w 2020 roku, a nade wszystko, w ustach tych jebanych hipokrytów (wśród których roi się od PZPR-owskiego koniunkturalnego ścierwa) brzmi cokolwiek groteskowo. Wyjątkowo antypatyczna menda (żeby nie użyć słów cięższego kalibru…), “dziennikarka” Dorota Kania, usłużnie przypomniała niedawno, że Trójka powstała w okresie stanu wojennego jako “wentyl bezpieczeństwa” dla wkurwionej PRL-em młodzieży, ergo: Trójka A.D. 2020 pozostaje medium komuszym, z układami, z zabetonowanymi klanami dziennikarskimi itd. Po pierwsze, mówi to babsko, które czerpie garściami i pławi się w obecnym reżimie dokładnie tak samo jak Urban pławił się w PRL-u. Po drugie – fakt, w Trójce “zasiedziało się” wielu starczych dziennikarzy, którzy utuczyli się na swojej sławie i stali się nietykalni, poza zasięgiem jakiejkolwiek krytyki (vide Mann, czy Niedźwiedzki żeby nie szukać dalej…); do Trójki w bardzo kontrolowany sposób trafiały nowe, młode głosy. To prawda. Ale jaki to ma związek z ogólnym profilem tej stacji? Czy tępe PIS-owskie świnie naprawdę kierują się quasi-logiką typu: jeśli w czasie stanu wojennego Trójka puszczała zagraniczną muzykę, by odwrócić uwagę młodych od opozycji, to niejako z automatu przedłużyła swoją “misję” na czasy po komunie? Czy taki myślowy bełkot ma jakieś pierdolone odzwierciedlenie w audycjach Oli Kaczkowskiej, albo miał odzwierciedlenie w audycji Wrzenie świata?\nAfera z kawałkiem Kazika na pierwszym miejscu Listy Przebojów Trójki jest tylko ukoronowaniem tej PIS-owskiej porażki. Pokazuje ona doskonale jak cudownie, jak perfekcyjnie pionki przyspawane do stanowisk decyzyjnych dzięki władzy PIS restaurują komunistyczne struktury, jak strachliwe, wiernopoddańcze reakcje nijakich żołnierzyków tej patykowatej władzy mają wpływ na losy ogólnopolskiej stacji radiowej. Jak po ludzku nazwać obecnych włodarzy PR, Trójki? Tylko ślepy, albo głupi nie zauważy tych subtelnych, niewolniczych, żenujących decyzji – byle tylko przypodobać się temu śmiesznemu człowieczkowi z Żoliborza. Tutaj, Panie i Panowie, nie ma już miejsca na jakieś głębsze, wyważone refleksje – tutaj liże się dupę władzy otwarcie, ostentacyjnie, bezrefleksyjnie, tępo i poddańczo. Ten schemat w obecnej Polsce jest powszechny. Wie o tym również Dorota Kania, zaangażowana w ten polityczny rimming nawet bez stanu wojennego.\nKawałek Kazika, Twój ból jest lepszy, niż mój, wylądował na 1. miejscu 1998-go wydania LP3. Zaraz potem info o tym wyparowało ze strony Trójki i pojawił się komunikat dyrekcji radia, że lista została sfałszowana, a w/w kawałek faktycznie zajął 4. miejsce. Później zorganizowano konferencję prasową, na której pokazano “skandaliczny mechanizm fałszowania listy przebojów”, co tylko pogrążyło tą jebaną bandę radiowych decydentów.\nNiedźwiedzki nie jest moim bohaterem, ani mnie on ziębi ani grzeje, nie należę do jego fanów. Skoro on, bądź jego asystent przy okazji odsiewania realnych głosów słuchaczy od “głosowań” botów dokonywali ręcznych zmian w kolejności utworów na liście Trójki, dlaczego czujne mordy radiowej wierchuszki nie interweniowały wcześniej? Może jakiś kawałek Deep Purple, Organka czy innego Pearl Jam również został na nielegalu wrzucony kilka oczek wyżej?! Nieee, to byłoby zbyt banalne! Usłużne sługusy władzy zareagowały, gdy na horyzoncie pojawił się kawałek, który cała Polska powinna wyśpiewać w ryj temu samozwańczemu quasi-Napoleonowi, zdziwaczałemu starczemu księciu ewidentnie nie-z-naszej-bajki! Kawałek Kazika rewelacyjnie wpisał się w to, co odpierdala się w tym kraju pod rządami Kaczyńskiego. Prymitywna, ludowa rytmika i melodia oraz tekst mega-celnie pokazujący wszechwładzę tego małego, zakompleksionego człowieczka i jego jeszcze mniejszych przydupasów…\nPrzy okazji, nie wiadomo który to już raz, obwołano Kazika zbuntowanym artystą, twórcą niemal politycznym, autorem protest-songów… Pusty śmiech mnie ogarnia, bo jeszcze nie tak dawno Kazik apelował, “aby dać szansę Kaczyńskiemu”.. Poza tym – umówmy się – Kazik nigdy nie był żadnym politycznym “piosenkarzem”. Kilka tekstów będących komentarzami do rzeczywistości politycznej (owszem, bardzo celnych!) nie czyni z niego “buntownika”… Zresztą o czym tu mowa 😀 Wychowałem się na takich kapelach jak Crass, Conflict, Minor Threat, Subhumans, Dead Kennedys… Z perspektywy DIY sceny anarcho-HC/punk Kazik jest tylko kolejną mainstreamową gwiazdeczką… Cenię kilka jego songów, bo są świetne. Tak jak ten prymitywny kawałek-skandal, który przyprawił o ból dupy szefostwo Polskiego Radia.\nWracając jeszcze na moment do Niedźwiedzkiego… Koleś prowadził przez 35 lat Listę Przebojów w Trójce. To najdłużej istniejąca lista przebojów w polskich mediach. Usłużne prawicowe ścierwojady “dziennikarskie” nadmieniły zaraz po aferze z piosenką Kazika, że Niedźwiedzki i tak chciał odejść z Trójki, więc przy okazji zrobił to “z przytupem”, windując sztucznie kawałek przeciw władzy na 1. miejsce listy. Tak na odchodne.\nKtoś w necie trzeźwo zauważył: Niedźwiedzki przez większość swojego życia prowadził w/w listę przebojów, wychował na niej kilka generacji słuchaczy (i chuj mnie obchodzi, co myśli o tym jakaś Kania) i nadchodzi 1998. wydanie owej listy… Pomyślcie – kto chcący “z przytupem”, skandalicznie opuścić radiostację, robi to dokładnie na dwa wydania do 2000-ej edycji Listy? Przecież gdyby Niedźwiedzki chciał rzekomo ręcznie wrzucić song Kazika na pierwsze miejsce, mógłby zrobić to właśnie w czasie jubileuszowego wydania! To byłoby odejście! Mógłby jeszcze wtedy mniej lub bardziej kulturalnie oznajmić na antenie: pierdolę waszą PIS-owską bandę, która zdemontowała Trójkę!\nPo raz kolejny, po incydencie z cenzurowaniem listy przebojów, odeszła z Trójki kolejna – liczna! – grupa dziennikarzy. Nie wiem, kto tam jeszcze został, oprócz sprzątaczek, koniunkturalistów i takich antypatycznych pasożytów obecnej władzy jak Grzegorz Górny, Marcin Wolski (ikoniczny wręcz, żenujący przykład betonu PRL-PIS), czy Paweł Lisicki (prawicowy bełkot-Od-Reczy)…\nŻyczyłbym sobie, aby takie postaci jak Ola Kaczkowska czy Dr Wilczur, zwinęli swoje manele i wraz ze swoimi świetnymi audycjami opuścili PIS-owską Trójkę. Zawsze znajdą morze słuchaczy i wielbicieli – w necie i na innych radiowych falach!\nJa żegnam się z Trójką. Nie włączę tej stacji dopóki w tym kraju będzie rządziła ta skurwiała banda. Dopisuję Trójkę do kolejnych reżimowych stacji. Jeszcze niejako siłą rozpędu i moich fascynacji słuchałem tych kilku fajnych trójkowych audycji. Teraz nie ma to już najmniejszego sensu…\nBardzo podoba mi się jeden z ostatnich kadrów teledysku do piosenki Twój ból jest lepszy niż mój. Jest mega-symptomatyczny! Surowy. Prawdziwy.\nKaczyński, na pewno nie czytasz дискраста, hehe… Ale nic to, Drogi Przywódco! Z tego miejsca życzę ci, abyś – zanim kopniesz w kalendarz i spoczniesz six feets under – pozbawiony swoich dupolizów i sługusów wokół, zetknął się z takimi właśnie spojrzeniami wszystkich tych, którzy mają dość twoich pierdolonych politycznych fanaberii! Chciałbym żebyś spojrzał w te wszystkie wkurzone twarze i zesrał się ze strachu. Niczego innego ci nie życzę…\nTaaa, dzisiaj wyjątkowo dużo bluzgów i mięcha we wpisie. Wyjaśnienie tegoż jest banalne. Gdy pewne sytuacje, o których myśli/pisze człowiek dawno opuściły granice zdrowego rozsądku, jeśli napór syfu, groteski i poronionych pomysłów ze strony władzy jest nie do zniesienia, wtedy każdy myślący człowiek jest zwolniony z ubierania swojego niezadowolenia w językowe subtelności. Każda władza, to gówno i wrzód na dupie. Jednak ta władza, to wyjątkowy przykład zgnilizny i post-PRLowskich wzorców… Jak śpiewał niegdyś jeden z bohaterów tego wpisu:\n“[…] może bardzo wielu nie zrozumie tych słów, ale nie ma litości dla skurwysynów!”\n··· podkład muzyczny: Fredag Den 13:e, Disable, Pan Daijing,Davaajargal Tsaschikher, Death Toll 80k\nDX-ing na falach krótkich/średnich – od czego zacząć? “Zestaw startowy” + przydatne informacje\nMnóstwo razy zetknąłem się z dziwną reakcją moich znajomych, gdy widzieli mnie w czasie radiowego nasłuchu na falach krótkich, czy średnich. Ich wyraz twarzy mówił wszystko: WTF?! Czarna magia!\nNic bardziej mylnego! W tym wpisie postaram się “skompletować” dla Was banalny zestaw: odbiornik – antena, dzięki któremu możecie w każdej chwili i w każdych niemal warunkach rozpocząć słuchanie radia w tych zakersach fal, które w Polsce są już niemal zapomniane, a które wciąż pośród szumów i trzasków kryją sygnały nadających codziennie radiostacji z całego świata. I wy, siedząc w domu, w parku, czy na łące możecie odbierać audycje z dalekich stron – a wszystko to za jakieś 80-150PLN (w zależności od odbiornika, jaki wybierzecie).\nWybór radioodbiornika globalnego\nW chwili obecnej na rynku znajdziemy mnóstwo odbiorników globalnych (tak bowiem nazywamy radioodbiorniki służące do odbioru dalekich stacji na falach krótkich), a wybór zależy głównie od zasobności waszego portfela. Możecie kupić radioodbioornik za 50PLN, ale jeśli was stać, możecie sprawić sobie sprzęt za 2000PLN.\nDla stawiających pierwsze kroki w DXingu polecam mimo wszystko te tańsze modele, albowiem chodzi o oswojenie się z falami krótkimi/średnimi, a nie o profesjonalny nasłuch z zewnętrzymi antenami masztowymi i wypasionym sprzętem.\nZacznijmy od tego, że liderem w produkcji odbiorników globalnych są… Chiny. Minęły już czasy, gdy na rynku rządziły takie firmy jak Sangean, czy Sony (teraz możecie kupić drogie odbiorniki krótkofalowe tych firm, ale płacicie głównie za logo i za podzespoły “modne” ponad dekadę temu; chociaż wciąż jest to solidny sprzęt, wyssa wam sporo kasy z kieszeni). W chwili obecnej prym wiedzie firma Tecsun, która wypuszcza na rynek dziesiątki nowych modeli, dla klientów z różnymi portfelami. Są też budżetowe, bardzo dobre odbiorniki takich firm jak Degen, czy XHDATA.\nMoże najpierw kilka słów o tym, czego nie polecam. Z całą pewnością nie polecam odbiorników z analogowym zakresem i strojeniem na falach krótkich (odbiorniki z analogową skalą i mechanicznym pokrętłem zmiany częstotliwości). Oczywiście można trafić na w miarę dobre odbiorniki analogowe (Degen, Tecsun), niemniej sporo z nich to zabawki o słabej czułości strojenia, niskiej selektywności, na których częściej można złapać szumy / interferencje, aniżeli konkretne stacje krótkofalowe.\nPoniżej prezentuję trzy pierwsze z brzegu przykłady radioodbiorników firm: Retekess i Tecsun, które należą do budżetowych, ale łączą też cechy w miarę dobrego odbioru na falach krótkich i średnich oraz zdecydowanie lepszej czułości strojenia. Zachęcam do przejrzenia specyfikacji tych modeli i poszukiwania podobnych odbiorników, jeśli te z jakiegoś powodu wam nie podchodzą. Wybór, jak już zaznaczałem wcześniej, jest naprawdę duży.\nSugeruję raczej zakupy na Aliexpress, z uwagi na fakt, że Polactwo-cwaniactwo w wielu przypadkach zawyża ceny na aukcjach Allegro, szczególnie odbiorników globalnych z niższej i średniej półki, zakładając że część klientów nie zrobi wcześniej cenowego i jakościowego rekonesansu. Zdarzają się jednak prawdziwe perełki na Allegro i możemy znaleźć oferty w cenach z Aliexpressu, czy nawet tańsze. Generalnie: oczy szeroko otwarte, włączamy w głowie Ceneo i spokojnie wybieramy radioodbiornik na jaki nas stać.\nPodkreślam, że nie ma sensu szaleć z pierwszym odbiornikiem. Wybierzcie coś w granicach 100-150PLN – taki sprzęt pozwoli wam już oswoić się ze światem fal krótkich. Jeśli jednak nie macie finansowych ograniczeń, od razu polecam wam takie modele jak: XHDATA D-808, Tecsun PL-660, Tecsun PL-880, Tecsun S-2000 – wtedy jesteście posiadaczami profesjonalnych odbiorników nasłuchowych z mnóstwem dodatkowych funkcji (zachęcam do przeglądu specyfikacji w necie!).\nFale krótkie i średnie, to kapryśne zakresy częstotliwości. Musimy pogodzić się z tym, że nie będziemy mieć tu do czynienia z taką jakością dźwięku jak w zakresie FM (aczkolwiek w wyjątkowych okolicznościach, gdy propagacja jest naprawdę dobra, zdarzają się odbiory w baaaardzo wysokiej jakości dźwięku). Dlatego w obu zakresach (SW i MW) anteny są kluczowym elementem nasłuchu. WIele odbiorników wyposażona jest w przełącznik czułości: DX/local, ale antena zewnętrza polepsza czasem siłę sygnału nawet o 70-100% (sic!).\nSporo odbiorników globalnych (w tym wszystkie droższe i bardziej zaawansowane) posiada antenowe wejście jack 3.5mm, a producent dodaje do radioodbiornika kablową antenę zewnętrzną (fota powyżej, antena z lewej) – to zazwyczaj 5-10 metrów przewodu zakończonego męską końcówką jack. Jeśli wasz odbiornik nie posiada wyjścia antenowego – żaden problem! Wystarczy kupić 10-15 metrów jednożyłowego przewodu elektrycznego. Potrzebny nam jeszcze “krokodylek” do którego lutujemy/skręcamy przewód i w czasie nasłuchów na falach krótkich mocujemy go do naszej anteny teleskopowej (fota powyżej, antena z prawej). Zdziwicie się, jak bardzo kawałek zwykłego przewodu polepsza siłę i jakość sygnału!\nW przypadku DXingu na falach średnich antena zewnętrzna (jak te powyższe) oraz antena teleskopowa są bezużyteczne. Zakres MW (jak również LW – fal długich) charakteryzuje się swoją “kierunkowością”, tzn. że próbując złapać dobrej jakości sygnał radiostacji średniofalowej musimy skierować front lub tylną ściankę radioodbiornika mniej więcej w kierunku kraju, z którego pochodzi dana stacja radiowa. Każdy odbiornik wyposażony w zakres MW posiada wewnętrzną antenę ferrytową, która odpowiada za siłę sygnału (jak wspomniałem, nie ma sensu wyjmowanie anteny teleskopowej, gdy słuchamy radia na falach średnich). Aby znacznie podrasować odbiór MW, polecam wykonanie samodzielnie anteny kierunkowej (instrukcji jak to zrobić znajdziecie w necie od groma – w gruncie rzeczy mało skomplikowana operacja), ewentualnie zaopatrzenie się w antenę Tecsun AN-200 (fota poniżej).\nPrzestrajana antena Tecsun AN-200\nAN-200, to antena przestrajana – możemy ją stroić do każdej wybranej częstotliwości, przy pomocy potencjometru. W wielu przypadkach antena ta poprawia jakość sygnału nawet o 100% (np. nagle słyszymy stację, której nie wyłapała antena ferrytowa, wbudowana w radioodbiornik. AN-200 świetnie się sprawdza jako antena stojąca obok odbiornika w czasie nasłuchu, lub możemy ją podpiąć do radioodbiornika przy pomocy kabla jack-jack (dołączonego w zestawie). Antena ta oczywiście nie wymaga zasilania i jest niezawodną pomocą w zakresie MW!\nJak już wiemy, zakresy fal: SW i MW, to kapryśne częstotliwości. Włączone w pobliżu telewizory, kompy, laptopy, ładowarki, pralki, mikrofalówki – wszystko to zdecydowanie zakłóca odbiór na falach krótkich i średnich. Nie obędzie się również bez anteny zewnętrznej w betonowych pudełkach, w jakich wielu z nas mieszka; lepiej wyjść z bloku i słuchać krótkofalowych stacji z dala od betonu, przewodów elektrycznych, linii wysokiego napięcia. Odbiorniki globalne, o jakich tu mowa są sprzętem mieszczącym się w większej kieszeni, zatem zaopatrzeni w parę metrów kabla i radioodbiornik, idziemy do parku, na łąkę, rozwijamy i zawieszamy zewnętrzną antenę na drzewie (lub w każdym innym dogodnym miejscu), względnie rozwiniętą kładziemy na trawie i… jeśli warunki propagacyjne będą sprzyjające, czeka was eksplozja stacji radiowych i nadawczych w eterze! Wtedy to doświadczycie naprawdę, czym są fale krótkie i jaką frajdę można czerpać z takiego nasłuchu.\nZnajomość przynajmniej angielskiego sprawi, że w waszym zasięgu są praktycznie radiostacje z całego świata (albowiem rozgłośnie międzynarodowe nadające na falach krótkich niemal zawsze mają redakcję anglojęzyczną). Jeśli natomiast znacie dwa, trzy dodatkowe języki, czeka was jeszcze większy wypas nasłuchowy.\nBardzo ważna informacja: NIGDY nie prowadzimy nasłuchu radiowego w otwartej przestrzeni, lub z rozwieszoną (np. z okna) anteną zewnętrzną przed lub w czasie burzy!!! Chyba nie muszę tłumaczyć dlaczego…\nPrzydatne aplikacje DXingowe\nZabierając się za nasłuch krótkofalowy, dobrze jest znać “rozkład jazdy” poszczególnych stacji radiowych, nadających w danym półroczu. Tak, mowa tu o 6-miesięcznych cyklach – częstotliwości i godziny nadawania określonych audycji zmieniają się globalnie dwa razy w roku: 29 marca i 25 października. Z uwagi na olbrzymią ilość radiostacji w eterze, nie sposób śledzić jednostkowo zmian nadawania każdej z nich (niektóre stacje w danym cyklu przestają nadawać, mają awarie, zmieniają kilkakrotnie częstotliwości / godziny nadawania…). W internecie można oczywiście znaleźć strony, które aktualizują na bieżąco listę WSZYSTKICH stacji radiowych, ale wygodnie jest mieć dwa DXingowe narzędzia zawsze przy sobie, w formie aplikacji na Androida.\nShortwave Schedules, to pierwsza aplikacja, z której korzystam niemal codziennie. Zawiera ona aktualizowaną listę nadających radiostacji na falach krótkich z możliwością sortowania danych pod kątem czasu, nazwy stacji, częstotliwości. Każdy interesujący nasz wynik możemy obejrzeć na mapie wraz z lokalizają stacji nadawczej i zasięgiem sygnału. Mamy też możliwość zapisywania logów wraz z kodem SINPO po każdym odsłuchu danej stacji. W wersji premium (kosztuje to jakieś grosze) możemy tworzyć listę ulubionych radiostacji i mamy dostępny mega-wygodny interfejs wyszukiwania radiostacji po długości fali radiowej. Jak dla mnie – aplikacja niezbędna dla każdego maniaka fal krótkich.\nSkywave Schedules, to apka posiadająca dokładnie te same funkcje jak ta opisana powyżej, z tym że zawiera jeszcze jeden krótkofalowy rarytas, mianowicie moduł SDR (Software-Defined Radio). Nie wdając się w złożone szczegóły techniczne, SDR umożliwia nasłuch radiowy w formie streamingu sygnału radiowego z określonej stacji wyposażonej w oprogramowanie SDR. Innymi słowy wybieramy sobie stację udostępniającą się w necie i słuchamy radia w formie streamingu, mając jednocześnie dostęp do całego zakresu fal radiowych, do poszczególnych modulacji i trybów nadawania. Przydatna strona → KiwiSDR, WebSDR\nKarta QSL z potwierdzeniem odbioru Międzynarodowego Radia Tajwanu (red. rosyjskiej) + list z autografami pracowników i prezenterów redakcji\nUff… To by było na tyle, jeśli chodzi o absolutnie podstawowe informacje dotyczące tego, jak zacząć zabawę z falami krótkimi / średnimi. Czeka Was jeszcze sporo lekcji do odrobienia. Ale nic na siłę. Wraz z powiększającą się liczbą sesji nasłuchowych, wzrasta zainteresowanie technicznymi aspektami DXingu. Generalnie dobrze jest zapoznać się z ogólną wiedzą nt fal radiowych, ze szczególnym uwzględnieniem specyfiki fal którkich i zależności jakości sygnału od stanu atmosfery, od aktywności Słońca (sic!) i warunków atmosferycznych.\nPoza tym sprawą równie fascynującą, co nasłuch w zakresie SW jest kontakt z redakcjami radiowymi z całego świata, otrzymywanie kart QSL (potwierdzających twój nasłuch danej rozgłośni), czy nawet korespondencja z poszczególnymi prcownikami radiostacji krótkofalowych. DXing, to mega-zajebiste hobby, które wciąga i nie przestaje fascynować – zacznijcie przygodę z falami krótkimi! 🙂\nOpublikowane w 16 kwietnia 2020 17 kwietnia 2020\nMarcin Hermanowski – Radiofonia w Polsce. Zarys dziejów\nMamy do czynienia z publikacją wyjątkową, niestety funkcjonującą gdzieś w cieniu. A szkoda. Książka Marcina Hermanowskiego – Radiofonia w Polsce. Zarys dziejów, to ważny kawałek historii, bez której trudno sobie wyobrazić obecny kształt mediów. Wynalazek dwóch fizyków: Aleksandra Popowa i Guglielma Marconiego zrewolucjonizował środki masowego przekazu na początku XX wieku, mimo że u swego zarania został dostrzeżony jedynie przez wojskowych. Radio, bo o nim oczywiście mowa, do dziś dzielnie walczy z telewizyjno-internetową konkurencją i można by powiedzieć, że generalnie ma się dobrze, chociaż poszczególne kierunki jego rozwoju mogą w XXI wieku budzić niepokój prawdziwych entuzjastów i ludzi autentycznie kochających radio i ten sposób przekazu informacji oraz komunikacji. Ale my nie o tym…\nRadiofonia… jest książką wyjątkową – to pierwsza publikacja w Polsce obejmująca historię rozwoju radia od inauguracyjnej audycji Polskiego Towarzystwa Radiotechnicznego, którą wyemitowano 1 lutego 1925 roku, po dzień dzisiejszy, gdzie rynek radiofoniczny obejmuje zarówno radio publiczne, jak i komercyjne, gdzie postępuje cyfryzacja sygnału radiowego (DAB+), a rozgłośnie wykorzystują internet, by dotrzeć do nowych słuchaczy (m.in. poprzez podkasting).\nMarcin Hermanowski w swojej pracy dużą wagę przyłożył do chronologicznego porządku wszystkich wydarzeń związanych z rozwojem radia w Polsce. W przeciwieństwie do Stanów Zjednoczonych (gdzie tak naprawdę wystartowała formuła rozgłośni radiowej kierującej do odbiorcy konkretny program), polskie radio – podobnie jak inne europejskie rozgłośnie – miało charakter państwowo-publiczny; w USA od samego początku prym wiodły rozgłośnie prywatne, a publiczna radiofonia w Stanach po dziś dzień jest niszowym medium. Hermanowski z kronikarską dokładnością opisuje działalność Polskiego Radia na przestrzeni lat. Szczególnie interesujące są dwa okresy: przedwojenny i ten bezpośrednio po wojnie, okres zarówno odbudowy radiowej infrastruktury jak i “umacniania się władzy ludowej”.\nPierwszy z tych okresów ma zasadnicze znaczenie, albowiem to wtedy radio nabiera swojego kształtu, przestaje być drogą zabawką dla nielicznych, a zaczyna pełnić rolę kulturotwórczą na terenie całego kraju, co ma niebagatelne znaczenie dla lokalnych społeczności – Autor doskonale opisuje rozwój kolejnych rozgłośni regionalnych Polskiego Radia, dzięki którym rzesze ludzi znękanych ciężką pracą po raz pierwszy raz w życiu mają kontakt z muzyką klasyczną, z literaturą czytaną na antenie, czy wreszcie z rozrywką pozwalającą na oderwanie się od codziennych problemów. Na audycje się czeka, całe rodziny gromadzą się przy radioodbiornikach – radio, to okno na świat!\nDrugi, nie mniej ważny okres, to czasy gdy łapsko na Polskim Radiu kładzie aparat komunistycznego państwa i – rzecz do przewidzenia – monopolizuje przekaz radiowy na baaaardzo długo. Symptomatyczne – co podkreśla Autor – jest to, że pomimo cenzury i wyraźnego pacyfikowania niezależności w rozgłośniach, w radiowym środowisku istnieją ludzie, którzy umiejętnie umykają komuszym troglodytom, wciąż starając się, by radio wyszło z twarzą z tej politycznej zawieruchy, by choć część audycji miała swobodniejszy charakter.\nKsiążka obfituje w setki ciekawostek i szczegółów z życia polskich rozgłośni publicznych, opisuje dokładnie powstawanie kolejnych programów Polskiego Radia, ich zasięg, tematykę na antenach i nade wszystko – potężny zapał techników, inżynierów radiowych, prezenterów, spikerów.\nRadio staje się codziennym towarzyszem, od wczesnych godzin porannych – ze swoją gimnastyką i serwisami informacyjnymi – poprzez reportaże, audycje muzyczne, słuchowiska i programy publicystyczne, po radiowy teatr wyobraźni i koncerty poszczególnych orkiestr Polskiego Radia. Wreszcie pojawia się Trójka i, można by rzec, okcydentalizuje się program i oferta radiowa, głównie w zakresie muzycznym. Poza tym bardzo ważny dla mnie Program Czwarty i Rozgłośnia Harcerska (w tamtych czasach punkowy głos w naszych domach!), Polskie Radio dla Zagranicy (jako jedno z nielicznych na świecie nadające niegdyś regularne audycje m.in. w moim ukochanym języku Esperanto) – mimo tego że z biegiem czasu Polskie Radio staje się biurokratycznym molochem, wciąż pracują w nim ludzie z głową na karku, pragnący puszczać w eter wszystko co najcenniejsze.\nTutaj mała dygresja – z doświadczenia słuchacza i miłośnika radia wiem, że najwięcej szkody i syfu temu medium przynoszą kolejne ekipy z politycznego nadania, absolutnie ze wszystkich opcji politycznych! Wszystkie unikalne audycje, cykle programów, wspaniałe kulturalno-edukacyjne projekty, absolutnie wszystkie, były i są po dziś dzień masakrowane przez politruków wszelkiej maści; to właśnie te pasożytnicze ścierwa najbardziej psują Polskie Radio i jego przekaz na przestrzeni wielu dekad! Może Marcin Hermanowski nie wyraża tego wprost, ale perfekcyjnie opisuje przypadki wywlania z anten rewelacyjnych audycji, zamykania całych redakcji (syf jaki zrobiono ze świetnym Radiem BIS, czy zmiany w Polskim Radiu dla Zagranicy, nie wspominając już o obecnym kształcie Polskiego Radia 24, którego, kurwa, nie da się słuchać z uwagi na upolitycznienie godne komunistycznego Radiokomitetu).\nRadiofonia w Polsce. Zarys dziejów, zawiera rzecz jasna informacje o innych okresach działalności Polskiego Radia, ale obejmuje także początki działania w Polsce radiofonii komercyjnej. Burdel nadawczy jaki panował na początku lat 90-tych XX wieku, to symptomatyczny czas. Wojna o częstotliwości, gangsterka w eterze, okres przejściowy pomiędzy dolnym (obowiązującym w Rosji i krajach byłego ZSRS) pasmem UKF, a nowym – górnym (tym obecnym: 87.5 – 108 MHz)… Hermanowski ze swoją opowieścią dociera aż do czasów współczesnych, gdzie radio stoi przed nowymi wyzwaniami. Niebagatelnym przedsięwzięciem jest cyfryzacja sygnału radiowgo w oparciu o technologię DAB+, coś co w Europie Zachodniej jest niemal standardem, u nas praktycznie się zaczęło (w DAB+ nadają wszystkie programy Polskiego Radia, łącznie z regionalnymi rozgłośniami). Mam przyjemność słuchania radia w DAB+ codziennie i namawiam wszystkich do kupna odbiornika DAB+! Na powrót zakochacie się w radiu!\nCzego brakuje mi w tej książce? Kilku elementów. Przede wszystkim Autor nie rozwija szczegółowo technicznych aspektów działania stacji nadawczych. Brakuje mi również relacji ze słyszalności Polskiego Radia na przestrzeni lat, na długich, średnich i krótkich falach. Oprócz tego słabo opisano rynek odbiorników radiowych, a to mógłby być bardzo ciekawy rozdział!\nNie czepiam się, oczywiście. Mam świadomość, że jest to książka historyczno-popularyzatorska, a nie techniczne archiwum. Mimo tego, byłbym wniebowzięty gdyby w polskich księgarniach ukazała się opasła antologia nt polskiej radiofonii, obejmująca wszystkie ośrodki regionalne, opisująca szeczegółowo częstotliwości nadawania, moce nadajników, ich modernizację / wymianę.\nPodsumowując: Radiofonia w Polsce…, to niezwykle cenna książka, którą powinni przeczytać wszyscy, którzy zachowali jeszcze choćby gram nostalgii w stosunku do radia oraz ci, dla których radio wciąż jest codziennym towarzyszem w życiu. Książka zawiera morze archiwalnych forografii dokumentujących działalność poszczególnych rozgłośni – jest na co popatrzeć, jest co wspominać!\nDla mnie osobiście temat pt.: Polskie Radio, to mega-emocjonalna sprawa. Po prostu szlag mnie trafia, gdy widzę, co dzieje się z poszczególnymi programami na przestrzeni ostatnich, powiedzmy, 20 lat. Spacyfikowano Polskie Radio BIS, absolutnie unikalny program edukacyjno-kulturalny, który wyraźnie odcinał się od gównianej popkulturowej masówki obecnej w komercyjnych shit-stacjach, który był źródłem wiedzy bez pierdolonych fajerwerków! Pewnych rzeczy nie da się sprzedać – pewne wartości i sposób ich przekazywania wymagają stabilnej formy jaką bez wątpienia było Radio BIS! Cholernie tęsknię za tym programem! W zamian mamy Czwórkę, która ni chu… nie jest kontynuatorką tej Czwórki z końca lat 80-tych. To niszówka dla juppies, przeładowana “alternatywną” papką muzyczną. Sorry, ale ja nie kupuję tego w ogóle!\nWiele lat temu Polskie Radio dla Zagranicy (zwane teraz Radio Poland) olało nadawanie na falach krótkich, co dla mnie jest szczególnym kurewstwem! Zresztą nie o mnie chodzi; tępaki odpowiedzialne za tą decyzję nie rozumieją tego, że to właśnie na falach krótkich słuchano Polskiego Radia na Ukrainie, Białorusi, w dalekich syberyjskich zadupiach Rosji, czy w zapomnianych polskich wioskach Kazachstanu. Do dziś przecież na olbrzymich tetytoriach Wschodu można zapomnieć o internecie, a radio jest jedynym oknem na świat! Zlikwidowano również na falach krótkich redakcję Esperanto, która powinna być prestiżową choćby z uwagi na fakt, że twórca języka międzynarodowego – Ludwik Zamenhof – pochodził z Polski. Smutne, że w Espreanto nadają komunistyczne Chiny, a “fachowcy” od kierowania polityką Polskiego Radia położyli na to laskę.\nBrakuje również programu informacyjnego z prawdziwego zdarzenia. To jak cudownie spierdolono Polskie Radio 24 jest dobitnym przykadem na to, że polityczne ścierwojady trzymające łapsko na Polskim Radiu rok po roku pogrążają polską radiofonię publiczną w morzu absurdu i szamba.\nJestem zdecydowanym przeciwnikiem “doganiania radiostacji komercyjnych” przez Polskie Radio. PR powinno być przedsięwzięciem autentycznie misyjnym – chcę by kasa, którą kradnie mi to pieprzone państwo została spożytkowana, a nie zmarnotrawiona! PISowskie buractwo z TVP dostaje jakieś kuriozalne miliardy na disco-polo, na jebnięte seriale, na teleturnieje dla półmózgów, na propagandę smoleńską, czy na gnioty w stylu TVP Rozrywka, a radio? Radio dogorywa, chociaż gdyby nie prawdziwi entuzjaści i profesjonaliści w tym medium, już dawno polityczne mutanty pożarły by i Dwójkę i Trójkę…\nKryzys w Polskim Radiu, to temat-rzeka… Conajmniej na kilka długich postów. Ja nie przestanę mieć nadziei na lepsze czasy dla PR. Przy rozsądnej polityce antenowej, radiofonia publiczna może jeszcze nie raz zakwitnąć, dając nam wszystkim autentyczną przygodę ze słowem, informacją i wyobraźnią!\nNależy też uświadomić sobie prosty fakt. Nie ma drugiego tak unikalnego medium jak radio właśnie. Zachłyśnięcie się digitalizacją i transmisją internetową na nic się nie zda w przypadku jakichkolwiek poważnych kryzysów; w sytuacji, gdy nastąpi jakieś wielkie “bum!” na skalę kontynentalną / światową, znika internet, znika telewizja, nie ma prasy.. Pozostają prawa fizyki i fale radiowe… I książki w zgliszczach…