Ruszył nabór do szkoły letniej In Between? – Neighbours Meet in the Borderlands\nWspólnie z European Network Remembrance and Solidarity, Centrum Historii Zajezdnia oraz Muzeum Kresów w Lubaczowie zapraszamy osoby zainteresowane tematyką pogranicza, studentów antropologii, dziennikarstwa, etnografii...\nWykład Zbigniewa Bujaka pt. Fenomen Solidarności\nMamy ogromną przyjemność zaprosić Państwa do udziału w wykładzie zdalnym polityka, działacza opozycji demokratycznej w czasach PRL Zbigniewa Bujaka pt. Fenomen Solidarności. Wykład odbędzie się w środę, 2 czerwca 2021 r...\nEuropejski program wolontariatu w Lublinie\nMiasto Lublin w ramach największego europejskiego programu wolontariatu „Europejski Korpus Solidarności” zaprasza osoby w wieku 18-30 lat z Ukrainy i Polski na 3 tygodniowy wolontariat w Lublinie. Podczas pobytu w Lublinie...\nMamy ogromną przyjemność zaprosić Państwa do udziału w wykładzie zdalnym prof. dra hab. Stanisława Sławomira Niciei pt. Mitologia Kresowa – miejsca, wydarzenia, ludzie w świadomości współczesnych Polaków. Wykład odbędzie się...\nKonkurs pt. Odkrywamy ślady polskości\nAkademicki Klub Biznesu, Instytut Nauk o Polityce i Administracji oraz Centrum Kultury Polskiej i Dialogu Europejskiego w Iwano-Frankiwsku zapraszają do udziału w konkursie pt. Odkrywamy ślady polskości. Celem konkursu jest promowanie...\nMiędzynarodowa Olimpiada Wiedzy o Polsce, Unii Europejskiej i Województwie Opolskim\nŚladami Galicyjskiej Kolei Transwersalnej OSTBAHN


Chore relacje rodzinne - Forum Psychologiczne\nRejestracja: 8 sie 2017, o 20:43\n8 sie 2017, o 21:28\nWitam, wydaje mi się, że mam bardzo duży problem z własną osobą. Zacznę od tego, że ojciec pił i nie pracował odkąd pamiętam. Awantury, wstyd przed innymi, policja- codzienność. Mama pracowała i próbowała to wszystko jakoś ogarnąć. Chciałam opowiedzieć o jednym wątku mojego życia. Z pozoru może najmniej istotnym, ale ciągnącym się aż do tej pory. Mam 21 lat i starszą ode mnie siostrę. Ojciec zaczął pić mniej więcej kiedy miała 7 lat, wtedy też urodziłam się ja. Odkąd pamiętam, zawsze były z siostrą problemy. Jako nastolatka często piła, spotykała się z podejrzanym środowiskiem, nie wracała do domu. Kiedy poszła na studia, wszystko mniej więcej wróciło do normy. Potem wyjechała do większego miasta, znalazła dobrą pracę, ukończyła studia. Ja w między czasie wyprowadziłam się z mamą do innego miasta, a ojciec niedługo potem zmarł. W przeciwieństwie do siostry, ja nigdy nie sprawiałam problemów, w szkole super wyniki, byłam jak dziecko cień. Zawsze we wszystkim pomagałam mamie. Nigdy nie chciałam pieniędzy, bo mimo tego, że byłam dzieckiem zdawałam sobie sprawę z bardzo trudnej sytuacji finansowej. Siostra wręcz przeciwnie. Obecnie zdawać by się mogło, że wszystko wróciło do normy, ale tak nie jest. Mam bardzo dużo problemów ze sobą i w tworzeniu relacji. Siostra założyła rodzinę i ma dziecko. Nie pracuje już kilka lat od tego czasu i tu zaczynają się problemy. Zawsze ma wymówkę, że jej wszystko się należy i że jest poszkodowana. Dostałyśmy spadek, z którego prawnie wynikało, że należy mi się większą część. Za namową mamy podzieliłam się jednak z siostrą po równo i sama też uważałam, że to dobre rozwiązanie. Kolejny problem było zapłacenie przeze mnie dużej kwoty na pewną rzecz , siostra odmówiła zapłacenia swojej części, ponieważ ona ma rodzinę itd. Przy podziale działki od mojej mamy nie dostałam prawie nic, ponieważ ona ma rodzinę, a ja nie. Kiedy przy tego typu sytuacjach chciałam się zbuntować i np nie odzywać się do siostry lub walczyć o swoje, mama zawsze łagodziła sytuację i wzbudzała u mnie poczucie winy. Jestem na 3 roku studiów i od początku nie dostaję praktycznie żadnej pomocy od mamy, podczas gdy siostrę praktycznie utrzymywała w czasie studiów. Utrzymuje się że stypendium i dorywczych prac i mimo trudnego kierunku studiów daję radę. Mieszkam z mamą w jednym mieście, z tym, że wynajęłam pokój w drugiej części miasta. Mimo tego jestem u mamy co najmniej dwa razy w tygodniu, dzwonimy do siebie codziennie itd. Nigdy nie potrafię odmówić jej pomocy, zresztą innym też. W mojej rodzinie panuje przekonanie i często również to słyszę, że przecież ja zawsze sobie sama ze wszystkim poradzę. Bardzo kocham mamę, ale ostatnio zauważyłam, że być może jestem po prostu wykorzystywana? Nie umiem sobie z tym poradzić a przy tym czuję, że jestem spychana na boczny tor. Przepraszam za długi post, ale chciałam żeby było jak najlepiej opisane.\n8 sie 2017, o 22:32\nProblem tu nie polega na siostrze, lecz na Twoim ojcu\nJesteście obie DDA, czyli dorosłymi dziećmi alkoholików i - z tego co widzę - obie radzicie sobie z tym na swój sposób.\nDDA to dorosły człowiek, który jednak nie pozbył się jeszcze demonów przeszłości, nie jest pewny siebie, ne potrafi uchwycić swojej wartości, bo w końcu rodzic go jej nie nauczył...\nWydaje mi się, że siostra jest w bardzo podobnej sytuacji emocjonalnej. Z Twojego posyu widać sporą zazdrość [? ] w stosunku do siostry. Widzisz siebie jako tę bardziej dojrzałą i zawsze bardziej poszkodowaną, ale wydaję mi się, że wcale tak nie jest.\nTwoja siostra - zapewne jak Ty - stara się odnaleźć na świecie, zapomnieć o przeszłości. Być może jest bardziej silna, przebojowa, zaradna życiowo, lecz w końcu przeżyła to samo co Ty. Ty urodziłaś się kiedy ojciec zaczął pić, ona jako dziecko musiała umieć radzić sobie z tym wielkim bagażem emocjonalnym. Jak widać, radzi sobie jak umie, podczas gdy Ty także radzisz sobie jak umiesz.\nCzego dokładnie od nas oczekujesz, jakiego rodzaju porady?\nCzego oczekujesz od życia? Od siostry, od mamy?\nCzy Twoja postawa, że zawwsze mamie pomożesz nie generuje tego - jak to nazwałaś - poczucia w rodzinie, że Ty zawsze ze wszystkim sobie poradzisz?\nPowiedz mi proszę też, jakie są Twoje bezpośrednie relacje z siostrą? Czy rozmawiacie ze sobą? Czy jesteście przyjaciółkami? Wrogami?\n9 sie 2017, o 04:17\nWitaj,Cloudy! Witajcie !\nCloudy , zgadzam się z Rutlawskim, choć On ma aż 17 pochwał, a ja tylko dwa, ale nie będę z Nim konkurował i nie napiszę nic mądrzejszego, bo nie o to chodzi w życiu, żeby nawzajem sobie dogryzać, być zazdrosnym, a przede wszystkim nie chodzi o to, żeby nasze relacje z najbliższym otoczeniem i nie tylko, były niezdrowe , źle wpływały na nasze samopoczucie, na naszą przyszłość . A wręcz odwrotnie!\nWyzwalaj z Siebie pozytywną energię . Wyznaczaj Sobie cel. A jednocześnie zapominaj o przeszłości , o tym, co było w Twoim życiu niepomyślnego . Raczej skup się na tym, co osiągnęłaś, i co jeszcze możesz więcej osiągnąć, zrobić . Realizuj Swoje pasje, Swoje marzenia . Skup się na Swoim życiu . Wiem, że to trudny krok w życiu, ale możliwy . Póki studiujesz i nie masz jeszcze do końca sprecyzowanej ścieżki życia, będziesz na takich rozdrożach . A powinnaś bardziej uwierzyć w Siebie, zainwestować w Siebie, w Swoje umiejętności . Skup się , proszę , na Sobie i na relacjach z ludźmi, którzy dodają Tobie skrzydeł , a nie je podcinają , choć to nie zmienia faktu, ze te relacje rodzinne też powinny być w miarę zdrowe, poukładane. Nie rozdrapuj tych ran, nie wywołuj tych demonów z przeszłości, ale postaraj się o nich zapomnieć i uwierzyć w Siebie.\nDroga Cloudy , trzymam kciuki , oby Twoje relacje rodzinne Ciebie nie dołowały, ale podnosiły na duchu, do działania ..\n"Idź przez życie z podniesionym czołem, a nie z zadartym nosem"\n9 sie 2017, o 08:07\nDziękuję wam za odpowiedzi. Wydaje mi się, że nie jestem zazdrosna o siostrę, chociaż może z boku tak to wyglądać. Raczej to ona zawsze ma żal do mamy i twierdzi, że nic od niej nie dostaje, nikt się nią nie interesuje, podczas gdy faktycznie jest tak, jak opisałam powyżej i nie chodzi mi tylko o rzeczy materialne. Ona zawsze dostawała więcej uwagi, że względu na swoje złe zachowanie.\nMoje relacje z nią były różne. Ja się często starałam a ona mnie odpychała, ogólnie wg mnie nie mamy takich relacji jak inne siostry. Ja rozumiem, że ona też ma bardzo dużo problemów, czasem nawet wydaje mi się, że po prostu gorzej sb radzi ode mnie. Bardzo się zawiodłam jak przestała pracować, przeprowadziła się na wieś i związała się z nieodpowiednia osobą a później dziecko. Bardzo dużo razy ja namawiałam, żeby się przeprowadziła do mamy. Po jakimś czasie przestałam ja wspierać, bo ona odmawia jakiejkolwiek pomocy i mówi, że jej wszystko odpowiada. Jak się spotykamy to nigdy nie rozmawiamy o poważnych rzeczach tylko o głupotach ( w moim odczuciu) jakieś plotki rodzinne itp.\nKiedy przeprowadziłam się z mamą do innego miasta, mama związała się z innym facetem. Mialam wtedy ok 12 lat. Nikt mi tej sytuacji nie wytłumaczył. On mnie bardzo nie lubił. Przemoc psychiczna to była codzienność. Wydaje mi się dzisiaj, że miałam jakieś załamanie nerwowe, wylądowałam w szpitalu w pewnym czasie bo miałam problemu ze zdrowiem ( teraz mi się wydaje, że to że względu na stres- problemy z oddychaniem, z sercem, bardzo zła koncentracja, ciągle rozkojarzenie, słaba pamięć itp.) Mimo, że siostra o tym wiedziała, nie próbowała mi pomóc w żaden sposób i to trochę też mnie boli. Ona ma bardzo duży żal do mamu, że wyprowadziła się do innego miasta kiedy siostra miała 22 lata, mimo tego, że jej pomagała. Ja, kiedy miałam 17 lat mama wyjechała za granicę. Wprawdzie tylko na kilka miesięcy, ale z dnia na dzień musialam się wyprowadzić i mieszkać z obcymi ludźmi, ponieważ wynajęłam pokój, co było na początku trochę szokiem. Sama musiałam zacząć że wszystkim sobie radzić oprócz utrzymania się. Pamiętam, że w tym czasie też nie dostałam żadnego wsparcia ani pomocy od siostry, nigdy mnie nie odwiedziła itp. Kiedy mama wróciła, postanowiłam, że nie będę wracać do mieszkania z nią i jej partnerem. Ja w przeciwieństwie do siostry nigdy jej nie wypominałam faktu, że mieszkałam sama.\nNie wiem dokładnie czego oczekuję, zawsze mam problemy z tym, żeby wyrazić uczucia i sprecyzować, czego chcę. Nie pisałam na takich forach i nikomu się nie zwierzałam z problemów. Jedyna osoba, która wie o wszystkim jest mój chłopak i najbardziej zaufane przyjaciółki ( chociaż one wiedzą raczej ogólnikowo) Wiem, że muszę się skupić na poprawieniu relacji z siostrą a z mamą są tak skomplikowane, że sama nie wiem. Mam z mamą bardzo dobre relacje i zrobię dla niej wszystko ale coś mi nie gra, nie wiem dlaczego. Chłopak często mówi, ze mama steruje moim życiem, często się wtraca, wie o wszystkim co robię, a jednocześnie pobłaża bardzo siostrze i jest na każdej jej zawołanie, że mnie nie docenia itp. Ja tego nie widzę, chociaż ostatnio się zastanawiam, nie wiem jakie powinno się mieć normalne relacje. Pisząc to chciałam się też wygadać. Moja sytuacja wygląda tak, że raz mam euforyczny nastrój a za kilka godzin ciągle płaczę itp. Zmieniam zdanie, ciężko podjąć mi decyzję. Jestem trochę nieśmiała. Czasami miałam myśli samobójcze. Zawsze dążę, żeby coś osiągnąć bo jak coś mi się nie uda, to uważam ze jestem beznadziejna. mam kilka osiągnięć, bardzo dużo pasji, chociaż raczej slysze to od innych bo ja uważam, że jestem do niczego. Nie wiem jak to jest, że z jednej strony jakoś znalazłam siłę, żeby do czegoś dojść, a z drugiej strony czasem nie mam siły na nic, nawet na wstanie z łóżka, ciągle powtarzam, że życie i tak nie ma sensu itp. Czuję się tak, jakbym miała dwie osobowości i wgl nie znała siebie.\nDodam jeszcze, że sprawiam chyba ciągle wrażenie osoby bardzo smutnej i odpychające. Nawet, jak mam dobry humor, to często słyszę na uczelni albo w pracy, jak ludzie ,ktorzy nie znają mnie dobrze pytają, co mi jest, czemu jestem smutna itp czy coś się stało. A ja nie chcę być tak odbierana. Mam bardzo duży dystans do siebie, często się śmieje sama z siebie itp, kiedy jestem z ludźmi których znam jestem duszą towarzystwa, nawiązanie kontaktów przychodzi mi dość łatwo ale też zależy jaki mam dzień. Kiedy ktoś pyta mnie czemu jestem smutna, wtedy, kiedy ja według mnie mam dobry humor, często odpowiadam, że mam po prostu taki wyraz twarzy albo żeby kogoś zbyć, że się nie wyspałam itp, chociaż wcale tak nie jest.\n9 sie 2017, o 08:21


Szach Putinowi w trzech ruchach - blog marek.w\n25.04.2021 2204 3\nUwaga- proszę nie mylić szacha z matem, do tego jeszcze daleko, niemniej droga jest właściwa a cel jasny.\nGdy Putin ściągnął na granicę z Ukrainą ok. 100 tys. żołnierzy z ciężkim uzbrojeniem i rozpoczął faktyczny szantaż, grożąc agresją na pełną skalę, napisałem komentarz o rzuconym w ten sposób wyzwaniu dla Ekipy Bidena - https://www.salon24.pl/u/marek-w/1125906,najwazniejszy-egzamin-dla-obecnej-ameryki. Zaskakująco szybko wyjaśniło się parę spraw, choć nadal jest sporo pytań bez odpowiedzi.\nJak wiadomo, obecne władze czeskie, czyli Prezydent Zeman i premier Babicz miały bardzo dobre stosunki z Rosją, stąd uzgodniono wyjazd czeskiego szefa MSZ do Moskwy, gdzie mieli podpisać zakup szczepionki Sputnik V i techniczne detale budowy atomowej elektrowni "Łukowany" przez Rosatom. Praga zaś od lat była główną centralą Razwiedki na środkową Europę. Afera wybuchła dosłownie w przeddzień wylotu delegacji do Moskwy i o dziwo "mysz ryknęła" ! Rząd Czeski natychmiast odwołał delegację, wyrzucił 18 szpiegów rosyjskich z Pragi, ogłosił wyniki śledztwa na forum Unii, a co bardziej smakowite szczegóły operacji GRU pokazały się w światowych mediach.\nOczywiście Moskwa zareagowała jak zwykle, na poziomie odruchów bezwarunkowych - w odwet wydalono 20 dyplomatów i zakazano importu czeskiego piwa. Na to szereg krajów Europy wydaliło solidarnie po paru rosyjskich "dyplomatów", zaś Czesi zapowiedzieli wyrzucenie kilkudziesięciu dalszych pracowników rosyjskiej Ambasady, aby ilości zatrudnionych w Moskwie i Pradze były równe. Odpowiedź na zasadnicze pytanie, skąd nagle ta szaleńcza jak na rząd czeski determinacja jest proste - słabi i bojaźliwi politycy zazwyczaj ulegają silniejszej presji, w tym wypadku Amerykanie przygotowali operację, w odpowiednim momencie ją odpalili i tak nacisnęli na Czechów, że "mysz musiała się rzucić do gardła niedźwiedziowi". Babicz i s-ka widocznie dostali propozycję nie do odrzucenia :-). Przy czym osłona operacyjna była doskonała i nikt w rządzie czeskim ani na Kremlu o niczym nie miał pojęcia.\nDruga ciekawa sprawa to reakcja Erdogana, podobno bliskiego kumpla Putina. Turcja sprzedała Ukrainie swoje groźne bojowe drony, jej dyplomaci podjęli szereg antyrosyjskich działań, zaś sam Erdogan odbył zdalne spotkanie z Bidenem, choć wiedział, że Biden ogłosi o uznaniu rzezi Ormian przez Turcję w czasie I wojny światowej za Ludobójstwo. Erdogan, choć zwykły oprych i rzeźnik ma nosa i dobrze wie, jak wieją polityczne wiatry, więc widocznie właściwie ocenił sytuację i wolał dołączyć do silniejszego.\nJeszcze ciekawsza jest historia związana z zamachem na Łukaszenkę i jego synów, który wykryło rosyjskie FSB. W Rosji aresztowano dwóch białoruskich opozycjonistów, którzy szybko przyznali sie do planowania tego morderstwa, podobno nawet mieli gotową piwnicę, w której miano trzymać porwanych synów Łukaszenki. Sponsorami akcji było CIA i FBI, a w sprawę miała być zamieszana Polonia Białoruska. Łukaszenka z początku zareagował prawidłowo - wpadł w panikę, nakazał aresztowania i gładko zgodził się na spotkanie z Putinem w celu podjęcia ważnych decyzji. Część obserwatorów wspominała o "Anszlusie" Białorusi, jednak spodziewano się raczej wprowadzenia rosyjskiej armii na Białoruś i utworzenie szeregu baz dla "ochrony przez imperialistyczną agresją". W celu zatwierdzenia ustaleń podjętych na tym spotkaniu Putin kazał zwołać na następny dzień posiedzenie Izby Wyższej Dumy, która może je uprawomocnić.\nTymczasem spotkanie zakończyło się niczym, nie wiemy nic o ustaleniach, zaś posiedzenia Dumy chyba nie było, przynajmniej nic o tym nie wiem z dostępnych źródeł. Wygląda na to, że Baćka dostał odpowiednie informacje, względnie sam się domyślił, że jest "robiony w konia" i wytrenowanym od dekad sposobem wywinął się z kolejnej pułapki. Natomiast Putin zarządził odwołanie koncentracji wojsk, które pomału wracają do swoich koszar. Oczywiście problem z dostawą wody na Krym nadal pozostał, sprawa Ludowych Republik na Donbasie nie ruszyła sie na krok, niemniej próba militarnego szantażu Ukrainy i całego Zachodu tym razem zakończyła się klapą. Zaś Ekipa Bidena pokazała, że trzyma asy w rękawie, o których nikt nie wie i potrafi je skutecznie użyć. No i być może najważniejszy czynnik, czyli reakcja Chin - widać wyraźnie, że Cesarstwu obecnie nie jest potrzebne zaostrzenie światowej sytuacji w obliczu problemów z Covidem-19 i związanej z nim recesji gospodarczej. Co najmniej nie poparły, jeśli wręcz nie zabroniły swojemu Wasalowi kolejnej awantury politycznej i militarnej.\nOpublikowano: 25 kwietnia 2021, 13:51\nmarek.w 16 maja 2021, 18:42\n@pmk Oczywiście, że się kryją za cywilami, to wiadomo od dawna. Szczególnie lubia strzelać rakiety z dziedzińców szkół i obok szpitali. Wiadomo, będzie mozna oskarżyć Żydów o...\nmarek.w 16 maja 2021, 18:38\n@Szeliga Ba ! co do sąsiadów Chin, to bardziej liczę na arogancję Chińczyków wpychającą ich w objęcia Jankesów, chociaż dużo wskazuje, że i Ameryka się obudziła. To może być jedno...


Stefano Terrazzino | wiek, wzrost, waga, zdjęcia, kontakt\nzałóż konto login: hasło: Stefano Terrazzino\nWszystko o: Stefano Terrazzino. Plotki, informacje, zdjęcia, teledyski, filmy.\nOdszukane plotki: Stefano Terrazzino\nStefano Terrazzino pokazał foto Pieńkowskiej bez makijażu Duża różnica? Jurorzy nie są zachwyceni jego standardem, ale Stefano Terrazzino i tak dociera zwykle niemal do finału Tańca z gwiazdami lub zgarnia główną nagrodę. Ten przystojniak tańczył już m.in. z Kasią Tusk, Justyną Steczkowską i Kingą Rusin. Teraz wziął w obroty Małgorzatę Pieńkowską.\nW ostatnim odcinku para wykonała gorący taniec. Znowu ...\nCo zobaczymy w programie "Salon sukien ślubnych:Polska"? Wszystkie fanki zagranicznej wersji Say yes to the dress z pewnością będą zachwycone. Już 23 sierpnia o godz. 11 na kanale TLC będzie można zobaczyć pierwszy odcinek polskiej wersji programu:\nW programie „Salon Sukien Ślubnych: Polska” z tą próbą zmierzy się człowiek wielu ...\nPortal Jastrząb Post dowiedział się, którą z gwiazd tancerz ma szansę doprowadzić do finału. Stefano Terrazzino (35 l.) to jeden z najbardziej lubianych tancerzy Tańca z gwiazdami. Swej słabości do przystojnego bruneta nie ukrywa Beata Tyszkiewicz. Jego partnerki zawsze powtarzają, że Stefano, choć wymagający, jest przy tym bardzo wrażliwy i ...\nTak Sienkiewicz cieszy się z wygranej w Tańcu z gwiazdami Wytańczyła 100 tysięcy. Perfekcyjna Wyszkoni druga. Wielu prognozowało, że 2. edycję Tańca z gwiazdami w Polsacie wygra perfekcyjna i powściągliwa Anna Wyszkoni. Piosenkarka zbierała najwyższe noty od jurorów, miała też ogromne poparcie wśród widzów. W końcu jest dobrze znaną i budzącą sympatię wokalistką.\nTymczasem Kryształowa Kula i 100 ...\nDziś FINAŁ Tańca z gwiazdami! Wyszkoni vs. Sienkiewicz Terrazzino kontra Kliment. AKTUALIZACJA Anna Wyszkoni czy Agnieszka Sienkiewicz, Jan Kliment czy Stefano Terrazziono? Jurorzy i widzowie będą mieli trudny wybór, bo obie gwiazdy i wspaniali tancerze, których zobaczymy w wielkim finale Tańca z Gwiazdami, prezentują bardzo wysoki poziom. Ale zanim dowiemy się kto sięgnie po Kryształową Kulę i ...\nMaserak i Zawadzka dali fenomenalne show! We wczorajszym odcinku Tańca z gwiazdami sypało się mnóstwo dziesiątek. Jurorzy byli hojni - nic dziwnego: poziom występów był naprawdę imponujący. Szczególnie zapadł nam w pamięć show, jaki dali Marcelina Zawadzka i Rafał Maserak.\n- Pomysł genialny, stroje fantastyczne, wszystkie kroki, trzymanie ...\nI... bardziej postawna. Jak poradzi sobie Stefano Terrazzino? W tym tygodniu uczestnicy Tańca z gwiazdami wystąpią z innymi, niż do tej pory partnerami. Wszystko za sprawą zamiany, do jakiej doszło w czasie 5. odcinka show. Widzowie wybrali gwiazdom nowych nauczycieli. Dzisiaj okaże się, co z tego wyniknie.\nI tak Marcelina Zawadzka uczyła się ...\nStefano Terrazzino ma uroczą partnerkę. W 1. polsatowskiej edycji Tańca z gwiazdami to on, w parze z Anetą Zając, wytańczył kryształową kulę i 50 tysięcy złotych. Stefano Terrazzino wystąpi również w kolejnej serii show.\nJuż 5 września rusza nowy sezon TzG. Stefano rozpoczął już próby z nową partnerką - aktorką Agnieszką Sienkiewicz.\nAneta odwiedziła tancerza na Sycylii. Media kochają romanse na planach filmowych. Mile widziane są też związki w programach tanecznych np. takim Tańcu z gwiazdami.\nPamiętacie, jaką burzę wywołał związek Rafała Maseraka z Małgorzatą Foremniak?\nPo zakończeniu ostatniej edycji TzG wszyscy plotkarze liczyli na rozwój sytuacji między zwycięzcami, ...\nStefano Terrazino w finale TzG był na silnych lekach?\nNarażał swoje zdrowie dla Anety Zając? Wielki finał ostatniej edycji Tańca z gwiazdami już za nami. Choć w połowie programu, z powodu kontuzji, udział Stefano Terrazzino w dalszej części show stał pod znakiem zapytania, to właśnie on i Aneta Zając wytańczyli Kryształową kulę. Joanna Moro z Rafałem Maserakiem zajęli drugie miejsce. Jak się okazuje, ...\nCałe szczęście, że są jeszcze pieniądze. Na co Aneta przeznaczy wygraną? Stefano Terrazzino ma nie tylko talent do tańca, ale i do... psucia. Po piątkowym finale Tańca z gwiazdami tancerz musiał chyba upuścić (albo uderzyć) wymarzoną kryształową kulę, bo od statuetki odpadło kilka błyszczących kawałków.\nWszystko wyszło na jaw w czasie rozmowy ...\nOstatni raz razem - zdjęcia z finału Tańca z gwiazdami. Pierwsza edycja Tańca z gwiazdami w Polsacie okazała się strzałem w dziesiątkę. Program, który wrócił do telewizji po dłuższej przerwie, mógł się pochwalić rekordową oglądalnością.\nPrzez 10 wieczorów widzowie zasiadali przed telewizorami, by podziwiać piękne kreacje, romantyczne ...\nAneta Zając WYGRAŁA Taniec z gwiazdami! Wytańczyła 100 tysięcy złotych. Joanna Moro na drugim miejscu. Wyniki kozaczkowej sondy jako zwyciężczynię Tańca z gwiazdami wskazały Anetę Zając.\nWasze odczucia pokryły się z ocenami widzów. Siłą ich sms-ów 1. w Polsacie edycję tanecznego showy wygrała para Aneta Zając i Stefano Terrazzino.\nJoanna Moro i Rafał Maserak zajęli drugie miejsce.\n"Miałam taką jedną sytuację..." W czasie przygotowań do ostatniego odcinka Tańca z gwiazdami Aneta Zając spotkała się z Korą.\n- Słodka jesteś dziewczynka - powiedziała do niej gwiazda.\nPo spotkaniu Aneta ...\nCo Aneta Zając pokazała nam w Tańcu z gwiazdami? (FOTO)\nSporo ciała i coś jeszcze. Odkąd rozstała się z Mikołajem Krawczykiem, Aneta Zając jest postrzegana głównie przez pryzmat nieudanego związku i konieczności radzenia sobie z dwójką małych dzieci bez męża.\nJedni jej współczują, inni krytykują. Z pewnością fakt, że aktorka jest singielką w takiej, a nie innej sytuacji życiowej sprawia, że wiele ...\nDostała 4 dziesiątki za rumbę. Już nie tylko Michał Malitowski wzdycha komentując występy Anety Zając. Podczas 5. odcinka swego zachwytu dobrym show nie kryła także Iwona Pavlović.\nZarówno juror, jak i Czarna Mamba, stwierdzili, że są zaszokowani poziomem rumby, jaki zaprezentowała Aneta.\n- Byłaś perfekcyjna! - stwierdziła Pavlović.\nSzuka... podłogi. Stefano Terrazzino zrobił sobie przerwę w treningach do Tańca z gwiazdami i wybrał się na zakupy. Tancerzowi towarzyszyła ponętna brunetka. Zdaje się, że nie tylko służyła pomocą w wyborze desek podłogowych (Terrazzino kupił ostatnio mieszkanie w Warszawie i zabrał się za jego wykańczanie), ale wyraźnie umilała czas ...\nKatarzyna Pakosińska idzie na trening Tańca z gwiazdami FOTO\nZe Stefano Terrazzino - to jej partner. Po rezygnacji z występów z Kabaretem Moralnego Niepokoju Katarzyna Pakosińska układa na nowo swoją ścieżkę kariery. Były już reklamy, była i konferansjerka. Teraz jest program dla gwiazd lub - jak w przypadku tej edycji - osób aspirujących do takiego miana. Pakosińska trenuje już do pierwszego ...\nKasia Zielińska zatańczy ze Stefano Terrazzino Czy poprowadzi ją do zwycięstwa w Tańcu z gwiazdami? W najnowszej edycji Tańca z Gwiazdami zobaczymy Katarzynę Zielińską. Wiadomo już, że aktorkę będzie uczył Stefano Terrazzino. Tancerz jest skuteczny w walce na parkiecie. Dwa razy wygrał show - z Kingą Rusin oraz Agatą Kuleszą. Dwa razy doszedł do finału - z Justyną Steczkowską i Kasią ...\nPrezentuje figurę po ciąży. Terrazzino jest zachwycony. To trochę zrozumiałe, dlaczego właśnie ona uczy, jak czarować mężczyzn. W końcu ojciec jej dziecka zostawił dla niej wcześniejszą rodzinę, a w Lejdis grała zimną femme fatale. Świeżo upieczona mama, Anna Dereszowska, naczelna uwodzicielka Polski, znowu w akcji. Tym razem pokazuje, jak być ...\nCin Cin Amore - nowy singiel Stefano Terrazzino Zobaczcie, jak porywa Herbuś do tańca. Stefano Terrazzino, znany głównie z Tańca z Gwiazdami, próbował już swoich sił na planie filmowym (Samo życie), a teraz chce zaistnieć jako wokalista. Możemy już posłuchać jego pierwszego singla Cin Cin Amore z debiutanckiego albumu, który ma się ukazać jeszcze w tym roku. W zapowiedzi wytwórni czytamy, ...\nStefano ma dość gwiazd\nNie chce już z nimi tańczyć. Fakt donosi, że Stefano Terrazino nie chce już brać udziału w Tańcu z gwiazdami. Tancerz powiedział dziennikowi, że postanowił tam więcej nie występować, chociaż program przyniósł mu sporą popularność i Kryształową Kulę, którą zdobył z Kingą Rusin. Teraz Stefano zamierza skoncentrować się na własnej ...\nTerrazzino wybrał Surovą\nWoli ciemnowłose. Czasopisma węszą kolejny taneczny romans. Stefano Terrazzino od niedawna ma nową partnerkę na parkiecie - została nią urocza Rosjanka, Alesya Surova, którą mogliśmy oglądać w obecnej edycji Tańca z gwiazdami. Tygodnik Świat i ludzie podejrzewa jednak, że parę łączy coś więcej, niż tylko zawodowe obowiązki. Po ...\nNajpiękniejsze tańce programu. Wczoraj były komentarze i relacje, dzisiaj prezentujemy zdjęcia. Będziecie mogli jeszcze raz zachwycać się ulubieńcami lub krytykować do woli. Smacznego. :) ...\nUlubienica publiczności. Pojedynek gigantów - tak można było nazwać dzisiejszy odcinek Tańca z gwiazdami. Wygrali Kinga i Stefano - para absolutnie medialna. Nasza redakcja po cichu kibicowala panu Tyńcowi, ale łatwo było przewidzieć, że kobieta ma szansę podbić znacznie większą część publiczności. Tak też się stało i w taki oto sposób ...\nKasia Tusk to według niego myszka z czerwonymi oczami. Dzisiaj mieliśmy okazję po raz ostatni zobaczyć jak razem tańczą Stefano Terrazzino i Kasia Tusk. Naszej redaktorce Mignonne udało się podpytać przystojnego Włocha o partnerkę i jego marzenia. Oczywiście wszystkiemu przysłuchiwała się Kasia Tusk. ...\nGorący Włoch szaleje do upadłego. Na otwarciu hotelu Hilton w Warszawie zabrakło co prawda Paris, ale od czego są rodzime celebrities? Stefano Terrazzino sprawdził się lepiej od dziedziczki - pięknie tańczy, świetnie wygląda, na parkiet zaciągał coraz to inną koleżankę z programu Taniec z gwiazdami. Panie nie miały lekko, bo sprostać takiemu ...\nPlotki użytkowników: Stefano Terrazzino\nWiemy już więcej.. Do startu 6 edycji \_"Tańca z Gwiazdami\_" pozostał jeszcze ponad miesiąc ale już teraz są wiadome niektóre kulisy.Przed nami 14 par, 12 odcinków, znane gwiazdy, oraz występy popularnych piosenkarzy.Nowe tańce takie jak:salsa mambo i swing.Jedna z gwiazd pożegna się z programem już w 1 odcinku czyli na dzień dobry.W show TVN ...\nOstatnio dodane galerie: Stefano Terrazzino\nStefano Terrazzino na Instagramie\nAneta Zając w "Tańcu z gwiazdami"\nOstatnio dodane fotki: Stefano Terrazzino\nOstatnio dodane filmy: Stefano Terrazzino\nStefano TerrazzinoAnother Minute\nstefano terrazzinoCin Cin Amore\nStefano TerrazzinoWkrótce będzie ślub\nStefano Terrazzino Fani: (5 - 83%)\nagnieszkaa17, Dusia1992, gosialove13, mayemi, olusia286, Stefano Terrazzino Antyfani: (1 - 17%)


Jest to rodzaj głośnika wykorzystują\tcy zmiany ciśnienia powstają\tce wskutek zmian temperatury łuku elektrycznego wywołanych zmieniają\tcym się\tnatę\tżeniem prą\tdu płyną\tcego przez łuk. Opisany przeze mnie sposób budowy własnego głośnika plazmowego jest dość\tprosty a przy tym zapewniają\tcy niesamowity efekt i bardzo wysoką\tsprawność\t.\nHistoria urzą\tdzeń tworzą\tcych dźwię\tk za pomocą\tplazmy zaczyna się\tw 1899 roku razem z „Grają\tcym łukiem”, instrumentem muzycznym bazują\tcym na antycznych wę\tglowo-łukowych lampach, które były używane do oświetlania ulic w Londynie. Fizyk William Duddell podją\tł się\tzadania uciszenia hałaśliwych lamp łukowych. Skończyło się\tto odkryciem, że zmiany napię\tcia zasilają\tcego lampę\tpowodują\tzmiany czę\tstotliwości dźwię\tku jaki wydaje lampa. Potem,\nw 1946 roku, doktor Siegfried Klein spróbował użyć\twyładowania koronowego do tworzenia dźwię\tku. Wynalazek zadziałał. Dr Klein opatentował wynalazek pod francuskim patentem numer 1,041,790, i amerykańskim numer 2,768,246. W 1954 ruszyły prace nad produkcją\tgłośnika plazmowego w USA. Jako produkt komercyjny pierwszy głośnik wyprodukowano w 1956 roku.\nGłośniki plazmowe były również sprzedawane w Anglii, Niemczech i Francji pod nazwami takimi jak IonoPhone, Ionovak lub IonoFane. Dużo później, dr Klein opatentował jeszcze kilka projektów głośników plazmowych. W dwóch z nich zrezygnowano z tuby wykorzystywanej we wczesnych projektach i skoncentrowano się\tna emisji dźwię\tku w przestrzeni dookólnej. Pomimo nowych pomysłów nadal używano lamp elektronowych. W końcu, w 1993 roku, dr Klein zbudował głośnik oparty całkowicie na półprzewodnikach, który zaczę\tto produkować\nw Niemczech przez firmę\tMAGNAT jako MP-02.\nDziś wiele wysoko-napię\tciowych i wysoko-prą\tdowych MOSFET’ów jest dostę\tpnych. Pozwala to na obniżenie kosztów, poboru mocy i rozmiarów. Żeby zmaksymalizować\tsprawność\t, w moim projekcie, używam modulacji wypełnienia sygnału jako sposobu połą\tczenia czę\tstotliwości słyszalnych z czę\tstotliwością\tgeneratora wysokiego napię\tcia.\nPotrzebne czę\tści\nPierwszą\trzeczą\tktórą\tmusimy mieć\tjest transformator wysokiego napię\tcia od TV. Najlepsze są\tte z nowszych telewizorów\ntz. posiadają\tce wiele uzwojeń wtórnych połą\tczonych diodami na wysokie napię\tcie. Trafa HV ze starych TV\ndają\tgorsze efekty ponieważ mają\tdużo mniej zwojów na uzwojeniu wtórnym przez co napię\tcie które wytwarzają\tjest dużo mniejsze a tym samym i łuk zapala się\tprzy dużo mniejszej odległości. Zapalonego łuku raczej nie rozcią\tgamy za każdym włą\tczeniem głośnika ponieważ jest to dość\tkłopotliwe. Taki krótki łuk gra dość\tcicho wię\tc zalecane jest użycie traf z nowszych TV. Niezdatne do użycia są\tnatomiast trafa HV z monitorów,\noprócz diód posiadają\tone również kondensator skutkiem czego zamiast łuku otrzymamy strzelają\tce iskry. Po zdobyciu odpowiedniego trafa HV musimy jeszcze znaleźć\twyprowadzenia wysokiego napię\tcia. Końcówka dodatnia nie stanowi problemu, najczę\tściej jest to gruby czerwony kabel wychodzą\tcy z góry trafa. Zupełnie inaczej ma się\tsprawa z końcówką\tujemną\t. Jako że diody HV dzielą\tce uzwojenia zaczynają\tprzewodzić\tdopiero przy pewnym napię\tciu (20-25V), nie możemy znaleźć\twyprowadzenia ujemnego przy pomocy miernika uniwersalnego. Oto sposób w jaki to robimy: podłą\tczamy dodatnią\tkońcówkę\tdo bieguna ujemnego źródła napię\tcia stałego np. 25V, a woltomierzem podłą\tczonym do bieguna dodatniego sprawdzamy wszystkie końcówki znajdują\tce się\tna spodzie naszego trafa. Końcówka na której pojawi się\tnapię\tcie jest końcówką\tujemną\t.\nLista czę\tści\n-Trafo HV od TV (opis powyżej)\n-Trafo zasilają\tce 24V 200W\n-Trafo zasilają\tce 15V 20W\n-Mostek Gretza 50A 400V\n-Mostek Gretza 1A\n-1000uF 25V elektr.\n-470uF 25V elektr.\n-20000uF 60V elektr.\nPo złożeniu całości, najpierw załą\tczamy zasilanie 15V, potencjometry ustawiamy w połowie, ustawiamy przerwę\tiskrową\tna ok. 1,5cm i załą\tczamy 33V, wypełnienie i czę\tstotliwość\tustawiamy tak aby łuk był niebiesko-fioletowy. W tym momencie należy zamienić\tmiejscami wyprowadzenia uzwojenia pierwotnego trafa HV, jeżeli łuk bę\tdzie „silniejszy” należy tak zostawić\t, jeśli bę\tdzie słabszy należy powrócić\tdo poprzedniego połą\tczenia. Potem należy podłą\tczyć\tsygnał audio i metodą\teksperymentów tak ustawić\tpotencjometry i przerwę\tiskrową\taby łuk zapalał się\tjak najdłuższy, był niebiesko-fioletowy i grał jak najgłośniej. Należy również zadbać\to temperaturę\tMOSFET’u przy ustawianiu. Maksymalna temperatura pracy IRFP250 wynosi 150 stopni Celsjusza, wię\tc póki da się\tdotkną\tć\tjest ok.\nNależy zwrócić\tuwagę\tna to aby połą\tczenia były jak najkrótsze, w szczególności połą\tczenie układu scalonego z bramką\tMOSFET’u. Ważną\trzeczą\tjest aby łuk palił się\tpionowo a nie poziomo. Poziome położenie łuku powoduje że łuk „chce ulecieć\t” czego skutkiem jest okresowe gaśnię\tcie łuku co generuje niepożą\tdane dźwię\tki.\nRadiator powinien być\tduży ponieważ MOSFET generuje znaczne ilości ciepła, zwłaszcza podczas dłuższej pracy. Na uwagę\tzasługuje również mocowanie elektrod przerwy iskrowej, przy dłuższej pracy elektrody bardzo się\trozgrzewają\tco może spowodować\tstopienie się\tmocowań nieodpornych na ciepło. Uzwojenie pierwotne trafa HV składa się\tz 10 zwojów nawinię\ttej grubym kablem na rdzeniu ferrytowym trafa. Z powodu że w transformatorze HV wystę\tpują\tdiody ma znaczenie w jaki sposób podłą\tczymy uzwojenie pierwotne. I ostatnia najważniejsza rzecz, sygnału audio nie można pobierać\tz komputera. Powoduje to po pewnym czasie do zniszczenia układu, tz. pali się\tukład scalony i MOSFET. Dlaczego? Nie wiem. Ale potwierdziłem to doświadczalnie, pod żadnym pozorem nie należy podłą\tczać\tgłośnika do wyjścia karty dźwię\tkowej komputera, to nie zniszczy go od razu, zrobi to po pewnym czasie.\nZasada działania jest prosta. Układ SG3525 generuje prostoką\ttny sygnał którego wypełnienie i czę\tstotliwość\tustalamy potencjometrami. Czę\tstotliwość\twynosi ok. 45KHz wię\tc jest niesłyszalna dla człowieka. Jednak sygnał audio doprowadzony do końcówki SG3525 odpowiedzialnej za sterowanie wypełnieniem sygnału za pomocą\tnapię\tcia powoduje zmiany prą\tdu płyną\tcego przez uzwojenie pierwotne trafa HV, a tym samym prą\tdu płyną\tcego przez uzwojenie wtórne i łuk. Zmiany prą\tdu płyną\tcego przez łuk powodują\tzmiany jego temperatury a tym samym zmiany ciśnienia, co skutkuje powstaniem dźwię\tku.\nUWAGA! W układzie wystę\tpują\tnapię\tcia groźne dla zdrowia, należy zachować\tostrożność\t!\nŻyczę\tprzyjemnej budowy!\nopracowanie: Maciek Wawiorowski - 2TA\nDodane przez atka_r dnia marzec 01 2009 15:23:05 · 5746 Czytań\n1,174,222 Unikalnych wizyt


ZDROWIE - Strona 3 z 3 - Marcin Bąk - Trener personalny Warszawa.Boks,muay thai,kulturystyka,kalistenika,gimnastyka\nGIN LUBUSKI, PSYCHOLOGIA, SPORT, TRENING, ZDROWIE\nPrzesilenie wiosenne. Jak dbać o zdrowie nie tylko podczas przesilenia wiosennego? Czwarty z kolei artykuł przygotowany dla kampanii Ginu Lubuskiego Ciągły pośpiech i problemy, z którymi współczesny mężczyzna musi się borykać każdego dnia, a także wszechobecny stres, są przyczyną pogarszającego się zdrowia i samopoczucia. Jeżeli taki tryb życia przejmie nad nami kontrolę, doprowadzimy do szybkiego…\nBez kategorii, TRENING, ZDROWIE\nCiąża a ćwiczenia fizyczne cz.2\nJak już wcześniej wspomniałem ćwiczenia fizyczne są bardzo wskazane w okresie ciąży. Zastanówmy się więc nad odpowiednim doborem ćwiczeń jakie może uprawiać przyszła mama. Z pewnością będzie musiała sobie odpuścić sporty o podwyższonym stopniu ryzyka. Oczywiście nie trzeba z nich rezygnować od razu. Do takich sportów z pewnością zaliczymy jazdę na rowerze, rolkach, nartach, jazdę…\nCiąża a ćwiczenia fizyczne cz.1\nJeżeli trafiłaś na tą stronę to albo planujesz zajście w ciążę albo już wiesz, że będziesz spodziewała się dziecka. Zastanawiasz się zatem czy będziesz musiała rezygnować ze swoich codziennych zajęć, między innymi z treningu, który wpisuje się w Twój styl życia. Nic bardziej mylnego. Ćwiczenia w okresie ciąży są praktyką jak najbardziej wskazaną. Zarówno dla…\nSELER Na dobre rozpoczęła się zima. Jak skutecznie chronić się przed przeziębieniem? Oczywiście można łykać tony kupionych w aptece tabletek. Można też po prostu uwzględnić w swojej diecie świeże owoce oraz warzywa, które zawierają dużą ilość witaminy C oraz innych cennych składników odżywczych. Takim zdrowym dodatkiem do diety jest seler. Seler posiada znacznie więcej witaminy…\nWitamina D – właściwości\nWitamina D wpływa w dużym stopniu na stan naszych kości i zębów (pobudzając wchłanianie wapnia i fosforu), kurczliwość mięśni oraz funkcje nerwów. Zwana jest też słoneczną witaminą. Może przyczynić się również do walki z nadwagą jak i chorobami układu krążenia. Wskazana jest też osobom starszym w profilaktyce wielu chorób oraz noworodkom i małym dzieciom w prawidłowym kształtowaniu…\nDIETA I SUPLEMENTACJA, ZDROWIE\nGrill i zdrowe grillowanie.\nSezon grillowy kojarzy nam się głównie z okresem od wiosny do jesieni. Kto z nas wyobraża sobie urlop bądź wypad na weekend ze znajomymi bez tej jednej z przyjemniejszych kulinarnych czynności. Warto by zatem przybliżyć co należy robić a czego się wystrzegać by zjeść smacznie a do tego zdrowo. Grillowanie jak już wcześniej wspomniałem kojarzy…


Kmita: I po Mundialu - Polsat Sport\nKmita: I po Mundialu\n15.07.2018, 19:38 Tenis\nWielkie święto futbolu za nami. I nie wiem jak Państwa, ale mnie zawsze na końcu dopada szczere zdziwienie, że to już, że tak szybko, że znowu trzeba czekać cztery lata. I tak mam od dziecka i pierwszego, świadomie zapamiętanego mundialu w 1970 roku oglądanego z ojcem, po nocy, w czeskiej stacji CT1.\nByło tak, ponieważ sygnał czeskiej stacji docierał wtedy na jakieś 150 km w głąb terytorium PRL i po lekkiej korekcie ustawienia anteny tv można było delektować się oglądaniem popisów Bobby Charltona, Franza Beckenbauera, a przede wszystkim samego, legendarnego Pelego. A dlaczego nie śledziliśmy turnieju z polskim komentarzem? Powód był prozaiczny, dzisiaj nie do uwierzenia, w dobie futbolowej prezesury na Woronicza Jacka Kurskiego. Telewizja Polska zwyczajnie turnieju nie nadawała, bo Władysław Gomułka uznał, że skoro nasi nie grają, to Polacy bez meksykańskiego mundialu doskonale się obejdą. Tak się przynajmniej wtedy mówiło. A szkoda, bo ten turniej był wyjątkowy, nie tylko dlatego, że to były ostatnie zawody wspomnianego Pelego i czarodziejskiej drużyny Mario Zagallo. To był cudowny czas dla futbolu ofensywnego i otwartego. Śledzenie wielkich meczów, wspominanych do dzisiaj, jak choćby Anglików z Niemcami czy Niemców z Włochami, było ucztą nie tylko dla kilkuletniego chłopca.\nCztery lata później mieliśmy już swoje własne święto na WM’74 z niezapomnianą drużyną Kazimierza Górskiego, a później całą wielką dekadę sławy i chwały polskiej piłki, z realnymi i uzasadnionymi apetytami na mistrzostwo świata. Aż łza się w oku kręci na tamto wspomnienie.\nDzisiaj żyjemy w innych czasach. Mundial to przede wszystkim wielki, gigantyczny biznes, który zabija szaleństwo futbolu z lat siedemdziesiątych, a nawet osiemdziesiątych XX wieku. Dzisiaj obawa przed utratą gola powoduje, że bramki padają najczęściej z tzw. stałych fragmentów gry, bowiem do perfekcji doprowadzono grę w defensywie. To nie znaczy, że Mundial w Rosji był nudny. Wręcz odwrotnie. Masowe potknięcia liderów mundialowej tabeli wszechczasów spowodowały, że trudno było przewidzieć wynik jakiegokolwiek meczu. Ta niepewność to była największa atrakcja zawodów w Rosji. Sam turniej zorganizowano perfekcyjnie, przekonując wielu kibiców, którzy przyjechali do Rosji, że na Krymie i w Donbasie mamy do czynienia z innym Władimirem Władimirowiczem. Sam widziałem wielokrotnie w rosyjskiej telewizji kibiców z Kolumbii, Meksyku, Nigerii czy Senegalu, którzy deklarowali powrót do Rosji w charakterze turystów. Tak bardzo im się tam podoba.\nA co z nami – Polakami? Nam też się podobało, chociaż jak żadna inna nacja na świecie wiemy dobrze, że Rosja ma wiele twarzy, tych mało przyjemnych - też sporo. Na pewno wynik, a szczególnie styl gry naszej reprezentacji będzie wspomnieniem gorzkim, które w naturalny sposób będziemy chcieli jak najszybciej wyprzeć z pamięci. Są też dobre sygnały. Rozstanie z Adamem Nawałką, po raz pierwszy w historii polskiej piłki miało charakter cywilizowany, a wybór nowego selekcjonera - Jerzego Brzęczka, choć zaskakujący, wydaje się być racjonalny. No i na koniec pytanie - czy na mundialu lepiej być i gorzko go wspominać, czy też jak Włosi i Holendrzy, lepiej zostać w domu? Odpowiadam z całym przekonaniem – lepiej być. Zawsze.\nMŚ 2018PIŁKA NOŻNAREPREZENTACJATENIS


Oto niezawodny sposób na odświeżenie uczuć w każdym związku! | Viva.pl\nOto niezawodny sposób na odświeżenie uczuć w każdym związku!\nZagraj w najlepszą planszówkę dla par – „Gierki Małżeńskie”!\nRedakcja VIVA! • 30 marca 2019 14:14\nMotyle w brzuchu, miękkie kolana, uśmiech od ucha do ucha i głowa w chmurach... Tak właśnie czują się zakochani, i tak możesz poczuć się Ty, szczególnie że miłość rozkwita na wiosnę! Wiemy jednak, że podstawą udanego związku jest przyjaźń – wspólne spędzanie wolnego czasu, podobne zainteresowania i duża dawka humoru! Właśnie dlatego warto sięgnąć po Gierki Małżeńskie!\nGierki Małżeńskie najlepszym prezentem dla młodych par\nCzy praca nad relacją może być dobrą zabawą? Oczywiście, że tak! A Gierki Małżeńskie z rysunkami Andrzeja Mleczki sprawią, że rozrywka będzie jeszcze lepsza! Nieważne jak długi jest staż Twojego związku – czy dopiero się poznajecie, czy jesteście razem już jakiś czas, czy świętujecie kolejną rocznicę ślubu – Gierki Małżeńskie to imprezowa gra planszowa skierowana do wszystkich par, które chcą sprawdzić wiedzę na swój temat w dość przewrotny sposób. To również idealny pomysł na prezent dla przyjaciół i krewnych – z okazji ślubu, rocznicy, walentynek lub urodzin.\nTa wciągająca gra zapewnia zdrową rywalizację, wiele powodów do uśmiechu i możliwość lepszego poznania drugiej połówki. Zasady są bardzo proste: zakręć butelką i rozbierz partnera ze wszystkich sekretów! Za sprawą rozmaitych konkurencji zrozumiesz, jak dużo o sobie już wiecie, i jak wiele jeszcze przed wami. Zdolności artystyczne i słowotwórcze są mile widziane, a zabawa w skojarzenia pokaże, co tak naprawdę siedzi w waszych głowach. A teraz najważniejsze pytanie: romantyczny wieczór z Gierkami Małżeńskimi we dwoje, czy spotkanie w gronie znajomych par? Za sprawą dwustronnej planszy możecie wspólnie stawiać czoła najróżniejszym pytaniom!\nGrę należy traktować z przymrużeniem oka i dużą dawką humoru. Miłość na wiosnę brzmi jak doskonały plan – szczególnie, jeśli ponownie zakochasz się w osobie, która jest Ci bliska od lat!


Procedura rezerwacji noclegu » Noclegi Gdańsk, Sopot, Gdynia - StudioSpanie.pl\nETAP 1: Poszukujesz najlepszej oferty noclegowej w Gdańsku, Sopocie lub Gdyni.\nZapoznajesz się z naszą ofertą noclegową na stronie www.studiospanie.pl\nKontaktujesz się z nami telefonicznie lub emailowo, dopytując o szczegóły i charakterystykę naszych obiektów noclegowych.\nPodczas rozmowy telefonicznej zawsze jest nam łatwiej doradzić Ci, który obiekt będzie najlepiej spełniał Twoje oczekiwania odnośnie lokalizacji, standardu i ceny.\nNa podstawie informacji o terminie pobytu, ilości noclegów oraz ilości osób przedstawiamy Ci koszt pobytu lub cenę za jedną noc.\nDokonujesz analizy oferty noclegowej przedstawionej Ci przez telefon lub email, oczywiście porównujesz ją z ofertą naszej konkurencji i podjemujesz decyzję o dokonaniu rezerwacji.\nETAP 2: Właściwa procedura rezerwacji obiektu noclegowego.\nPotwierdź telefonicznie lub emailowo rezerwację (obiekt noclegowy, ilość osób, termin i cenę). Sprawdzimy, czy oferta jest nadal dostępna.\nOtrzymasz od nas e-mail rezerwacyjny, gdzie są zapisane nasze uzgodnienia co do rezerwowanego pobytu oraz dane do przelewu. Wymagamy wpłaty około 30% uzgodnionej ceny pobytu. Kwotę zadatku zaokrąglamy tak, by rozliczenie w dniu przybycia było jak najprostrze. Rezerwacja przyjmuje status tymczasowej.\nDokonujesz wpłaty zadatku na nasze konto bankowe i wysyłasz nam informację lub elektroniczne potwierdzenie przelewu.\nInformujemy Cię emailowo, gdy Twoja wpłata została zaksięgowana na naszym koncie bankowym i przesyłamy Ci potwierdzenie przelewu z naszego banku. Rezerwacja przyjmuje status potwierdzonej.\nTwój termin pobytu zostaje wyłączony z oferowania go innym klientom, a my oczekujemy Twojego przyjazdu.\nJak odbiorę klucze do mieszkania?\nZnajdź noclegi na mapie Trójmiasta\nTrójmiasto to bez wątpienia jedno z najbardziej uroczych miejsc Polski. Każdy, kto przynajmniej raz odwiedził Sopot, czy Gdańsk, bardzo chętnie tutaj wraca. Wybierając się do Trójmiasta, warto jest zadbać o odpowiednie noclegi, które pozwolą Wam czerpać ze wszystkich wspaniałości tego miejsca. Jeżeli szukacie Państwo odpowiednich dla siebie noclegów w Sopocie i w Gdańsku, trafiliście pod właściwy adres. Oferujemy atrakcyjne noclegi Gdańsk oraz Sopot noclegi, idealnie skrojone na miarę Państwa potrzeb. W większości oferujemy noclegi w samodzielnych mieszkaniach, których standard i nowoczesne wyposażenie, jak również przystępna cena spełniają wymagania naszych Gości. Położone w doskonałej lokalizacji, przytulne i komfortowe Gdańsk noclegi oraz Sopot noclegi stanowią idealną propozycję zarówno na pobyt weekendowy, wakacyjny, jak i służbowy. Wszystkie nasze mieszkania zlokalizowane są w centralnych dzielnicach miast, w bliskiej odległości od środków komunikacji miejskiej, dzięki czemu nasi Goście mają szansę poruszać się po Trójmieście w sposób łatwy i przyjemny. W ramach pobytu u nas, zapewniamy Państwu pościel, ręczniki i niezbędne wyposażenie kuchenne. Wierzymy, że oferowane przez nas noclegi Gdańsk i Sopot zapewnią Państwu to wszystko, czego potrzebujecie: spokój i poczucie swobody. Zapraszamy!


Strona główna » Porady » Zabawa w ogrodzie\nData: 4 października 2019 kategoria: Porady\nOkres od wiosny do jesieni charakteryzuje się przyjemnymi temperaturami, które dają możliwość wielogodzinnych spacerów i spędzania czasu na świeżym powietrzu. Wśród wielu rodzin jest to też czas, w którym pozwala się dzieciom na zabawę na polu.\nPosiadając dom jednorodzinny, z przynajmniej małym ogrodem, łatwiej jest nad nimi zapanować, jednocześnie pilnując ich bezpieczeństwa. Po kilku godzinach, najmłodszym zaczyna się jednak nudzić. Przestają mieć oni pomysły na nowe zabawy, co skutkuje brakiem zajęć i niewielkim zainteresowaniem zielenią. Dobrym pomysłem stają się więc place zabaw do ogrodu, które zapewniają długotrwałą rozrywkę, bez uczucia znudzenia.\nJak zapewnić dzieciom rozrywkę w ogrodzie?\nDzieci potrafią całe godziny spędzać na swoim ulubionym zajęciu. Bardzo często, ciężko jest odciągnąć je później od zabawy i zmusić do wykonywania innych czynności. Jest to jednak naturalne i pozytywne zjawisko, które pokazuje jedynie, że pociecha prawidłowo się rozwija i skupia się na interesujących ją kwestiach. Dzięki ustawieniu w ogrodzie dodatkowych elementów, które wpłyną na kolejny rodzaj rozrywki, można mieć pewność, że dziecko nie będzie się nudziło, a co więcej zacznie kreatywnie myśleć, tworząc nowe zabawy i ich zasady. Ogrodowe place zabaw stają się więc niezastąpionym rekwizytem rodziców, posiadających, przynajmniej niewielki, skrawek terenów zielonych. Pomagają one w zapewnieniu dodatkowych atrakcji i pozwalają na chwilę wytchnienia po całym dniu opieki nad najmłodszymi. Niektóre elementy tego rodzaju wyposażenia mają również zastosowanie edukacyjne. Warto więc zainwestować w rozwój i aktywnie spędzony czas swoich dzieci.\nWiele osób zastanawia się, co tak na prawdę powinni zapewnić swoim pociechom. Oprócz podstawowej opieki i możliwości kontaktu z rówieśnikami, ważny jest również odpowiedni rozwój, połączony z zabawą. Wśród najmłodszych łatwo jest bowiem znaleźć masę energii, którą najlepiej spożytkować na coś pożytecznego. Drewniane place zabaw, które mogą znaleźć się w każdym ogrodzie, to niezastąpiona pomoc dla każdego rodzica. Dzieci mogą bowiem korzystać z piaskownicy, a także zjeżdżać ze zjeżdżalni. Istnieją również modele z huśtawkami, które pozwalają się wyszaleć i dotlenić organizm. Oprócz tego, znaleźć można też wszelkiego rodzaju drabinki i uchwyty do podciągania, które wpłyną na wzmocnienie mięśni u dzieci.


Naprawy pogwarancyjne Toyota Zabrze: zadbaj o samochód - MotorBlog - bloog.pl\nNaprawy pogwarancyjne Toyota Zabrze: zadbaj o samochód\n30. 04.2015 | 21:26\nObecnie bez samochodu ani rusz. Jeśli mamy swój woź, warto o niego odpowiednio dbać, by zachować go w dobrym stanie. Wyjeżdżając na ulicę musimy zadbać o to, by nasz samochód był bezpieczny i by dobrze się go prowadziło. Jeśli w trakcie jazdy dojdzie do uszkodzenia i stracimy kontrolę nad pojazdem będziemy stanowić zagrożenie nie tylko dla siebie, ale również dla pozostałych uczestników ruchu drogowego, dlatego tak ważne jest, by na bieżąco usuwać wszystkie usterki. Naprawy pogwarancyjne Toyota Zabrze powinniśmy wykonywać regularnie, jeśli tylko zauważymy niepokojące objawy.\nSerwis Toyota Zabrze - naprawy pogwarancyjne\nNaprawy pogwarancyjne Toyota Zabrze dobrze jest realizować w dużych i sprawdzonych salonach, których pracownicy stale podnoszą swoje kwalifikacje. Jest to bardzo ważne, gdyż branża motoryzacyjna rozwija się w zawrotnym tempie. Stale powstają nowe materiały i rozwiązania technologiczne, które sprawiają,że naprawy pogwarancyjne Toyota Zabrzewymagają podpięcia samochodu do komputera. Bez tego usunięcie usterki będzie praktycznie niemożliwe. Żeby prawidłowo zadbać o eksploatację, trzeba wybierać tylko sprawdzonych mechaników, którzy rzetelnie podejdą do tematu i wykonają usługę z należytą starannością. Tylko wówczas taka praca będzie miała sens, nawet jeśli będziemy musieli więcej za nią zapłacić na starcie. Często, chcąc oszczędzić, wybieramy zakłady, które nie są dobrze przygotowane. Ich właściciele nie dbają o rozwój pracowników i nie inwestują w nowy sprzęt diagnostyczny, a bez tego naprawa nowszych modeli samochodów jest praktycznie niemożliwa. Niejednokrotnie zamiast zapłacić mniej za taka naprawę, płacimy jeszcze więcej, gdyż po czasie okazuje się, że dana usterka została źle usunięta i tak czy owak musimy pojechać do autoryzowanego serwisu.\ntagi: serwis toyota mechanik toyota naprawy pogwarancyjne\ndodano: 23 listopada 2016 20:25\n"Damy z siebie wszystko" #3. Prezes Górnika Zabrze odpowiada Dariuszowi Mioduskiemu


Wybieramy wygodny ubiór jeździecki – HKM bryczesy - fip.org.pl\nStrona główna » Wybieramy wygodny ubiór jeździecki – HKM bryczesy\nWygodny strój jeździecki nie krępuje ruchów, wspiera nasz ciało i nie powoduje obtarć – przekonują trenerzy i projektanci odzieży jeździeckiej. Jednym z elementów niezbędnych podczas jazd są bryczesy. Na polskim rynku znajdziemy ich szeroki wybór, jednak jednymi z najchętniej kupowanych są HKM bryczesy. Dlaczego?\nHKM bryczesy tworzone z materiałów o wysokiej odporności na ścieranie\nIdealne spodnie jeździeckie powinny być wygodne, elastycznie, nie powinny krępować ruchów ani powodować obtarć na naszej skórze. Wśród najczęściej rekomendowanych wymienia się dzisiaj HKM bryczesy – są one wykonane z wysokiej jakości materiałów, a dodatkowo dostępne są w szerokiej gamie rozmiarów i kolorów. Producent proponuje modele zarówno dla pań, panów, jak i młodzieży czy dzieci. HKM bryczesy tworzone są z przewiewnych, ale i trwałych tkanin – najczęściej jest to połączenie włókien syntetycznych z domieszką bawełny. Taka mieszanka sprawia, że materiał jest elastyczny, odporny na ścieranie czy wnikanie brudu. Zaletą takich tkanin jest możliwość odprowadzania wilgoci na zewnątrz – to ważne szczególnie podczas treningów odbywających się w upalne dni. HKM bryczesy uzupełnione są również o tzw. lej – jest to specjalnie zaprojektowany pas materiału, którego zadaniem jest lepsze utrzymywanie jeźdźca w siodle, zapewnienie mu lepszej przyczepności, co przekłada się na większą pewność podczas wykonywania konkretnych manewrów podczas jazdy konnej.\nJak dobierać HKM bryczesy?\nAby wybrać odpowiednie bryczesy koniecznie kierujmy się naszym rozmiarem spodni noszonym na co dzień. Pamiętajmy, że bryczesy powinny przylegać do skóry, nie powinny być luźne. Projektanci zaproponowali bryczesy z wykorzystaniem dodatkowych gum i przeszyć, które pozwalają na nieznaczne rozciąganie materiałów.\nTagihkm bryczesy strój do jazdy konnej\nekskluzywne parasole ogrodowe grafitowy parasol ogrodowy palenisko ogrodowe