« aktualności – 29 lipca 2021\naktualności – 9 sierpnia 2021 »\nAustralijska firma BlackEarth Minerals otrzymała prawa do eksportu koncentratu grafitowego z Port d’Ehoala na południowym Madagaskarze. Grafit jest uważany za „krytyczny” minerał o szerokim zakresie zastosowań, m.in. w produkcji akumulatorów do pojazdów elektrycznych oraz w elektrodach używanych do produkcji stali. Prawa obejmują eksport wszystkich produktów związanych z grafitem z projektu Maniry na południowym Madagaskarze, a port (należący i zarządzany przez Rio Tinto wraz z rządem Madagaskaru) zapewnia wszystkie niezbędne usługi załadunku statków.\nSpółka wydobywcza Anglo American zdecydowało o zwiększeniu wypłat dla akcjonariuszy, przeznaczając na ten cel rekordowe $4,1 mld w związku z bardzo dobrymi wynikami spółki w pierwszym półroczu 2021. EBITDA spółki wyniosła $12,1 mld (+255,88% r/r), podczas gdy analitycy prognozowali $10,9 mld. Aktualna dywidenda za jedną akcję spółki wyniesie $c1,71/akcję (koszt $2,1 mld), do tego wypłacona zostanie specjalna dywidenda $c0,8/akcję (koszt $1 mld) oraz spółka ogłosiła przeznaczenie $1 mld na buyback akcji własnych. W pierwszym półroczu 2021 spółka obniżyła także zadłużenie netto o 74%, redukując je do $2 mld. Spółka notowana jest na londyńskiej giełdzie, a jej wycena jest bliska historycznych rekordów.\nAnglo American, LSE, interwał MN; źródło: Reuters Eikon dzięki uprzejmości TraderTeam.pl\nKolejne przymrozki w Brazylii zwiększyły szkody w uprawach kawy, w niektórych regionach także spadło trochę śniegu. Szacuje się, że od 20% do 30% powierzchni uprawnej kawowców ucierpiało w ostatnich tygodniach. To najgorsze przymrozki w Minas Gerais od 1994 roku. Wielu hodowców podkreśla, że jeśli w 2022 roku zbiory kawy w Brazylii zrównają się ze zbiorami w 2021 roku to „byłoby dobrze”.\nEksport kawy z Wietnamu w lipcu szacuje się na 1,83 mln 60-kg worków. Sumaryczny eksport w pierwszych 7 miesiącach 2021 roku wyniósł 15,8 mln 60-kg worków (-9,3% r/r).\nZapasy kawy w magazynach ICE znów spadają (-3,5k t/t), podobnie jak przed rokiem (-3,0k t/t) Pomimo sporej różnicy w zapasach (+36% r/r) to mamy trzeci tydzień z rzędu spadku zapasów, co może sugerować, że wchodzimy w sezonowy okres spadku zapasów kawy w USA.\nFederacja Rolnicza FAESP w głównym pasie cukrowym w stanie Sao Paulo w Brazylii poinformowała, że w zeszłym tygodniu przymrozki dotknęły już 15% do 30% upraw trzciny cukrowej, co prawdopodobnie doprowadzi do zmniejszenia produkcji.\nZapasy kakao w magazynach ICE, zapasy kakao w USA spadły (-84,9k t/t),rok temu zapasy symbolicznie wzrosły (+6,6k t/t). Trzeci tydzień spadku zapasów z rzędu.\nMiędzynarodowa Rada Zbożowa (IGC) obniżyła prognozę tegorocznych zbiorów pszenicy w USA do 47,5 mln ton (-3,6 mln ton względem czerwcowej prognozy).\nMiędzynarodowa Rada Zbożowa (IGC) obniżyła prognozę tegorocznych zbiorów pszenicy w Kanadzie do 28,5 mln ton (-3,8 mln ton względem czerwcowej prognozy).\nPrognozy zbiorów pszenicy w Rosji zostały oficjalnie obniżone do 121 mln ton (-3,0 mln ton względem poprzedniej prognozy).\nW Północnej Dakocie, na skutek tegorocznej suszy, średnią wydajność zbiorów pszenicy jarej oszacowano na 29,1 buszla/ar (bpa). To najniższa wartość w historii szacunków prowadzonych od 1993 roku. Średnia wydajność w tym stanie w latach 2015-2019 wynosiła 43,6 bpa. Wyjątkowa lub skrajna susza dotknęła 62% stanu Północna Dakota.\nSprzedaż ryżu z Wietnamu jest spowolniona przez obostrzenia koronawirusowe utrudniającego transport. Skutkiem tego szacunki eksportu ryżu przez pierwsze siedem miesięcy 2021 roku mówią o spadku do 3,6 mln ton (-10,6% r/r), a w lipcu eksport wyniósł 0,5 mln ton.\nWorld Organisation for Animal Health (OIE) informuje, że w Republice Dominikany w lipcu pojawiły się pierwsze od prawie 40 lat przypadki afrykańskiego pomoru świń (ASF). Pojawiają się obawy, że ASF może się przenieść nie tylko na inne kraje w regionie Morza Karaibskiego, ale także do USA i krajów Ameryki Południowej. Na Dominikanie zabito 827 świń w związku z ASF.\nW związku z pojawieniem się ASF w Republice Dominikany, Meksyk zaostrza środki sanitarne i nadzór epidemiologiczny nad mięsem i odpadami odzwierzęcymi przekraczającymi granicę kraju, również na statkach handlowych, wycieczkowych czy w samolotach.\nW czwartek doszło do ataku na izraelski tankowiec Mercer Street (ale pływający pod banderą Liberii) u wybrzeży Omanu. Wg władz Izraela za atak odpowiada Iran. W ataku zginęły dwie osoby z załogi. Wstępne raporty europejskich i amerykańskich agencji wywiadowczych także obwiniają Iran, mówiąc o ataku przy użyciu drona, jednak nadal poszukują „rozstrzygających winę dowodów”. Organizacja United Kingdom Maritime Trade Operations (UKMTO), która dostarcza informacje dotyczące bezpieczeństwa morskiego, stwierdziła, że atak nie był aktem piractwa. Ta sytuacja może wywołać kolejną eskalację w Zatoce Perskiej.\nChevron Corp poinformował o wynikach w Q2 2021, osiągając $3,18 mld zysku (Q2 2020 zakończyła ze stratą $6,09 mld) czyli $1,71/akcję (analitycy prognozowali $1,59/akcję). Spółka wydobywała 3,13 mln baryłek ekwiwalentu ropy dziennie (+5% r/r). Chevron planuje także wznowienie buyback akcji własnych w Q3 2021, przeznaczając na to od $2 do $3 mld.\nExxon Mobil poinformował o wynikach w Q2 2021, osiągając $4,69 mld zysku netto (w Q2 2020 spółka miała stratę $1,08 mld) czyli $1,10/akcję (analitycy prognozowali $0,99/akcję). Produkcja spółki spadła do 3,6 mln baryłek ekwiwalentu ropy naftowej dziennie (-2% q/q).\nKanadyjska firma Imperial Oil Ltd (należąca w 69,6% do Exxon Mobil) zarobiła w Q2 2021 netto $294,16 mln (-6,63% q/q). Całkowita produkcja wyniosła średnio 401 tysięcy baryłek ekwiwalentu ropy naftowej dziennie (-7% q/q).\nRosyjski wicepremier Aleksander Nowak powiedział, że Rosja jest w stanie zwiększyć wydobycie ropy do 11,3 mln baryłek dziennie do końca 2022 roku, choć wielkość produkcji jest uzależniona od warunków rynkowych.\nBaker Hughes Co poinformował, że upoważnił Baker Hughes Holdings LLC do odkupienia akcji spółki za kwotę do $2 mld.\nPrezes francuskiego TotalEnergies (dawny Total) powiedział, że duża podwyżka dywidendy nie byłaby rozsądna i byłaby związana ze strukturalną poprawą przepływów pieniężnych. Jednocześnie spółka przeznaczy do 40% dodatkowych przepływów pieniężnych wygenerowanych powyżej $60/baryłkę na buyback akcji własnych.\nNorweski Equinor i francuski TotalEnergies zgodziły się sprzedać swoje udziały w wenezuelskim projekcie Petrocedeno na rzecz jednostki państwowej firmy naftowej PDVSA, która stanie się jedynym właścicielem. Projekt Petrocedeno ma na celu przekształcenie bardzo ciężkiej ropy naftowej w lżejszą ropę z obszaru Orinoko Belt\nWietnamski eksport ropy naftowej w okresie styczeń-lipiec spadł do 1,6 mln ton (-41,6% r/r).\nWietnamski import produktów naftowych w okresie styczeń-lipiec spadł do 5,7 mln ton (-20,5% r/r).\nProdukcja ropy naftowej w USA wzrosła w maju 2021 do 11,231 mln baryłek dziennie (+80 tysięcy m/m).\nCzerwcowa zgodność krajów OPEC z ustalonymi cięciami wynosi 115% (-3 pp m/m), przy produkcji 26,11 mln baryłek ropy naftowej dziennie. Lipcowa prognoza produkcji w krajach OPEC to 26,72 mln baryłek ropy naftowej dziennie (+2,34% m/m) czyli +610 tysięcy baryłek dziennie.\nZapasy ropy naftowej w magazynach Shanghai Futures Exchange (ShFE) na dzień 30 lipca 2021 wynosiły 13,415 mln (b/z t/t).\nLiczba odwiertów naftowych w USA spadła w ubiegłym tygodniu o 2, czyli jest 385 aktywnych punktów.\nCeny spotowe skroplonego gazu ziemnego (LNG) w Azji w ubiegłym tygodniu ponownie wzrosły – wrześniowe dostawy wycenia się na $15,60/mmBtu (+7,96% t/t). To drugi szczyt cen spot LNG w Azji w tym roku – i najwyższy od 2014 roku. Prognozy pogody mówią o temperaturach wyższych od średniej w kluczowych dużych miastach azjatyckich co najmniej do połowy sierpnia.\nLipcowa podaż gazu ziemnego w USA (z wyłączeniem Alaski) wynosi średnio 91,6 mld stóp sześciennych dziennie (-0,65% m/m).\nPrognozowany popyt wraz z eksportem gazu ziemnego w USA w tym tygodniu to 91,5 mld stóp sześciennych dziennie (bcfd) czyli -4,39% t/t. W przyszłym tygodniu zapotrzebowanie na gaz ma wynieść 93,9 bcfd.\nLipcowy przepływ LNG do terminali eksportowych z USA wyniósł średnio 10,8 bcfd (+6,93% m/m).\nEksport gazu ziemnego z USA rurociągami wynosi w lipcu 6,6 bcfd (-1,49% m/m).\nLiczba amerykańskich odwiertów gazowych spadła o 1 do poziomu 103 aktywnych punktów.\nAmerykańskie zapasy gazu ziemnego w ubiegłym tygodniu wzrosły o 36 mld stóp sześciennych (bcf) do 2,678 bilionów stóp sześciennych (tcf) czyli +1,34% t/t. Analitycy oczekiwali wzrostu zapasów o 43 bcf. Zapasy gazu w USA są obecnie o 5,83% poniżej 5-letniej średniej.\nBHP Group Ltd we współpracy z kanadyjską firmą TransAlta Renewables Inc zbuduje dwie farmy fotowoltaiczne i system magazynowania energii dla swojego projektu niklowego w zakładach Mt Keith i Leinster w Australii Zachodniej. Ma to zmniejszyć emisję CO2 o 12% w porównaniu do 2020 roku. Budowa farm ma się rozpocząć w drugim kwartale 2022 r. i potrwa od 12 do 14 miesięcy.\nTotalEnergies i gigant internetowy Amazon Inc ogłosili współpracę, w ramach której francuska firma energetyczna będzie dostarczać energię elektryczną ze źródeł odnawialnych do amerykańskiego giganta handlu detalicznego online, podczas gdy Amazon pomoże w strategii cyfrowej TotalEnergies. Umowa obejmuje zakup 474 megawatów (MW) energii w USA i Europie z opcją rozszerzenia współpracy na Bliskim Wschodzie i w regionie Azji i Pacyfiku.\nWysokie ceny gazu ziemnego w USA zwiększyły wydobycie węgla. W okresie od 6 czerwca do 17 lipca średnie wydobycie węgla plasowało się na poziomie 11,7 mln ton tygodniowo (+25,81% r/r), choć nadal jest to -18% niższa produkcja niż 5-letnia średnia. EIA szacuje, że zużycie węgla w lipcu i sierpniu w USA będzie o co najmniej +13% r/r wyższe.\nPrognozy zebrane od 38 analityków rynkowych dla złota sugerują pozostawianie najsłynniejszego metalu szlachetnego na średnich cenach powyżej $1 835/oz w Q3 2021 oraz średnio $1 841/oz w Q4 2021, co przełoży się na średnią cenę w całym 2021 roku na poziomie $1 812/oz. W 2022 roku średnia cena złota ma spaść do $1 785/oz. Średnia cena dla kontraktów na złoto w okresie styczeń–lipiec 2021 roku wynosi $1 803,63/oz.\nW Q2 2021 światowy popyt na złoto wyniósł 955,1 tony (-0,56% r/r) i -15,63% względem globalnego popytu w Q2 2019. To wynik słabego zapotrzebowania ze strony jubilerów, pomimo dużego zainteresowania kruszcem przez inwestorów instytucjonalnych i indywidualnych. Popyt na złoto w pierwszej połowie 2021 był najniższy w stosunku do analogicznych okresów od 2008 roku.\nChińska spółka Zijin Mining Group Co w pierwszej połowie 2021 zarobiła $1,02 mld (+175% r/r), przebijając o +1,54% wynik spółki w całym 2020 roku. Wydobycie wyniosło 150 ton złota czyli 4,823 mln uncji. W drugiej połowie 2021 wydobycie złota ma wzrosnąć o kolejne +2 tony (+64 301 uncji) złota. Firma wciąż zmaga się z wznowieniem wydobycia w kopalni Porgera w Papui Nowej Gwinei (PNG), które eksploatowała razem z Barrick Gold Corp nim władze PNG odmówiły przedłużenia dzierżawy.\nGold Fields spodziewa się wzrostu zysków za pierwsze półrocze 2021 o ponad 115% r/r do co najmnie $0,43/akcję, przy produkcji wynoszącej 1,104 mln uncji (+1,56% r/r).\nKanadyjska spółka Yamana Gold obniża koszty rozbudowy kompleksu Jacobina w północno-wschodniej Brazylii nawet o 74%. Rozbudowa ma zwiększyć wydobycie z obecnych 180 tysięcy uncji złota rocznie do 230 tysięcy uncji rocznie już w drugiej połowie 2023 roku. Niższe wydatki wynikają z przetestowania rozbudowy istniejącego zakładu przetwórczego, co pozwoli uniknąć kosztów budowy nowego. Yamana Gold jest obecnie trzecim co do wielkości producentem złota w Brazylii po Kinross Gold Corp i AngloGold Ashanti Ltd.\nJeffrey Christian, partner zarządzający w CPM Group prognozuje spadek cen złota w sierpniu poniżej $1 770/oz.\nPrognozy zebrane od 38 analityków rynkowych dla srebra mówią o średniej cenie srebra na poziomie $26,50/oz w 2021 roku i $25/oz w 2022 roku. Średnia cena dla kontraktów na srebro w okresie styczeń–lipiec 2021 roku wynosi $26,4/oz.\nJeffrey Christian, partner zarządzający w CPM Group prognozuje spadek cen srebra w sierpniu poniżej $25/oz.\nPrognozy analityków ankietowanych przez Reuters dla palladu mówią o średniej cenie $2 750,50/oz w Q3 2021 oraz $2 800/oz w Q4 2021, co da średnią cenę $2 649/oz w całym 2021 (+$97 względem kwietniowych prognoz). Średnia cena w 2022 roku ma wynieść $2 625/oz (+$175 względem kwietniowych prognoz).\nPrognozy analityków ankietowanych przez Reuters dla platyny mówią o średniej cenie za platynę na poziomie $1 169,93/oz w 2021 roku (-$52,07 względem kwietniowych prognoz) oraz $1 228/oz w 2022 roku (-$25 względem kwietniowych prognoz). Podkreślana jest jednak prowzrostowa, długoterminowa perspektywa dla metalu który znajduje zastosowanie w przemyśle energetyki wodorowej, co wg szacunków wywoła deficyt surowca w najbliższych latach.\nPracownicy chilijskiej kopalni miedzi Andina odrzucili ofertę Codelco dotyczącą nowego układu zbiorowego, co przybliża 835 członków związku Industrial Union of Labor Integration (SIIL) do strajku. Przeciwko ofercie Codelco głosowało 97,1% związkowców. „Firma musi zmienić swoją najnowszą ofertę, nie ma możliwości negocjowania na tej podstawie” – powiedział Reuterowi Nelson Caceres, prezes SIIL. Obecnie strony muszą przystąpić do co najmniej 5-dniowych mediacji z pośrednictwem rządu. Jeśli i to zawiedzie, związkowcy będą mogli rozpocząć strajk. Andina wyprodukowała 184 tysiące ton miedzi w 2020 roku, co odpowiada za ~11% całkowitego wydobycia miedzi przez Codelco. To kolejna kopalnia w Chile, w której w sierpniu może rozpocząć się strajk.\nChilijskie Codelco poinformowało, że zyski przed opodatkowaniem w pierwszym półroczu 2021 roku wyniosły $3,675 mld, a produkcja spółki wyniosła 796 tysięcy ton miedzi (+7% r/r). Koszty wydobycia w tym okresie wzrosły do $1,347/funt (+3,7% r/r).\nZijin Mining Group Co poinformowało o wydobyciu 555 782 ton miedzi (+6,5% r/r) w pierwszej połowie 2021 roku. Spółka prognozuje też wzrost wydobycia miedzi w drugiej połowie 2021 o kolejne 90–100 tysięcy ton, głównie z kopalnii w Serbii i Demokratycznej Republice Konga.\nChiny opublikowały w czwartek trzecią listę 66 krajowych firm, które będą mogły importować złom miedzi i aluminium. To pokłosie zakazu importu odpadów stałych (wydanego z powodów środowiskowych) obowiązującego od 2021 roku. Jednak przerób złomu metalowego na pełnowartościowy surowiec to spora część chińskiego źródła m. in. miedzi i aluminium.\nChiny w czwartek wystawiły na sprzedaż 30 tysięcy ton miedzi z rezerw strategicznych. Ma to na celu stabilizację lokalnych cen tych surowców.\nDwa plemiona rdzennych Amerykanów formalnie zwróciły się do amerykańskiego sądu federalnego, aby uniemożliwił Lithium Americas Corp budowę kopalni litu Thacker Pass w Nevadzie. Wg plemion rejon ten stanowi cmentarzysko ich przodków i „nie należy ich niepokoić”. Budowę kopalni muszą poprzedzić prace archeologiczne, na które spółka jeszcze nie uzyskała niezbędnych pozwoleń od władz federalnych, a pozew ma zapobiec ich wydaniu. Lithium Americas Corp ma odpowiedzieć na pytania sądu w tej sprawie do 12 sierpnia.\nSibanye-Stillwater z RPA poinformował o decyzji zakupu zakład hydrometalurgii niklu Sandouville (Le Havre, Francja) od francuskiej grupy wydobywczej Eramet S.A. za $77,2 mln, płacąc gotówką. To drugi krok południowoafrykańskiej spółki w stronę sektora metali niezbędnych do produkcji m.in. akumulatorów samochodów elektrycznych. Finalizacja umowy ma nastąpić jeszcze w 2021 roku. Wydajność zakładu wynosi 12 tysięcy ton rocznie metalicznego niklu o wysokiej czystości, 4 tysiące ton rocznie soli i roztworów niklu o wysokiej czystości oraz około 600 ton rocznie chlorku kobaltu. „Miejsce można skalować pod kątem produktów do akumulatorów niklowych, kobaltowych i litowych i umożliwi Sibanye-Stillwater dalsze rozwijanie strategii dotyczącej metali akumulatorowych i działań związanych z recyklingiem” – oświadczyła spółka.\nBrazylijskie Vale S.A. poinformował o dochodzie netto w Q2 2021 na poziomie $7,586 mld (+600% r/r), jednak nieco poniżej prognoz analityków, którzy szacowali dochód netto na $7,67 mld. Spółka podała także, że wzrosły koszty frachtu morskiego, wynoszące $17,7/tonę (+12,03% q/q).\nBrazylijski producent stali Usiminas prognozuje sprzedaż 1,3 mln ton stali w Q3 2021. Całoroczna sprzedaż rudy żelaza przez spółkę ma wynieść 9 mln ton.\nChiny w czwartek wystawiły na sprzedaż 50 tysięcy ton cynku z rezerw strategicznych. Ma to na celu stabilizację lokalnych cen tych surowców.\nTygodniowe zmiany zapasów kluczowych metali przemysłowych w magazynach chicagowskiej (CME), szanghajskiej (ShFE) i londyńskiej (LME) giełdy\nZapasy metali przemysłowych w magazynach Szanghajskiej Giełdy (ShFE). Jedenasty tydzień z rzędu spadku zapasów miedzi. Drugi z rzędu tydzień spadku zapasów stali, stali walcowanej na gorąco oraz cyny. Drugi tydzień z rzędu wzrostu zapasów ołowiu.\nZapasy metali przemysłowych w magazynach Londyńskiej Giełdy Metali (LME). Szesnasty tydzień z rzędu spadku zapasów ołowiu. Czternasty z rzędu spadek zapasów niklu. Trzynasty tydzień z rzędu spadku zapasów aluminium premium. Jedenasty tydzień z rzędu wzrostu zapasów miedzi. Trzeci tydzień z rzędu spadku zapasów NASAAC. Drugi tydzień z rzędu spadku zapasów cynku.


Przepis na gulasz drobiowy - Gwiazdywkuchni.pl\nPrzepis na Gulasz drobiowy\nData dodania: 2010-12-18\nfilet z indyka 1 kg\nkasza gryczana 50 dag\npapryka 3 szt\nśmietana 22% 1/2 szkl\nbulion 1/2 szkl\nJak zrobić Gulasz drobiowy?\nFilet z indyka kroimy w kostkę, smażymy na patelni, aż do zrumienienia. Cebulę obieramy i kroimy w kostkę, wsypujemy na patelnie i dusimy razem z mięsem 5-10 minut. Podsmażone mięso i cebulę podlewamy wodą, dodajemy śmietanę, dokładnie mieszamy. Dusimy jeszcze 15 minut na małym ogniu. Kaszę gryczaną zalewamy zimnym bulionem. Gotujemy kilkanaście minut, aż wchłonie płyn. Następnie potrawkę z kurczaka podajemy z kaszą.\nDo przepisu na: Gulasz drobiowy


aranżacja wnętrz jaka firma ?? (strona 10) - Porady i opinie - forum budowlane - budnet.pl\naranżacja wnętrz jaka firma ??\nJeżeli ktoś z was szuka dobrego tapicera godnego polecenia to ja podaje namiar do tej firmy www.tapicerniafirmowa.pl. Ja im ufam w 100% bo nikt inny nie umie tak dobrze wykonać tapicerki.\nW przypadku zmiany wnętrza biuro warto zastanowić się nad realizacją fit out . Przed wszystkim należy postawić na profesjonalne rozwiązania, dzięki czemu można osiągnąć konkretny cel. Biuro musi być funkcjonalne, a jego wygląd powinien być spójny z wykreowanym wizerunkiem. Tutaj https://totalsec.pl/fit-out-prace-remontowo-b udowlane/ sobie zerknijcie. Taki kompleksowy remont biura z pewnością okaże się strzałem w 10!\n29 grudnia 2020, 18:13\nJeżeli na przykład chcecie, aby wykorzystać klinkier czy płytki ręcznie formowane to polecam sobie wejść na stronę https://domzcegly.pl/ i zobaczyć takie udane aranżacje\nSmugi na lustrze. Liczba postów: 35 Grupa: Porady i op... Też mam taki właśnie kłopot. Nie wiem, jak poradzić sobie ze smugami na lustrze. Już próbowałam praktycznie wszystkiego. Przeczytałam rozmaite poradniki, a po w...


Dow Jones Industrial zyskał 1,8 proc. - najwięcej od 5 marca - Górnictwo - netTG.pl – Gospodarka - Ludzie\nDow Jones Industrial zyskał 1,8 proc. - najwięcej od 5 marca\nPo złych nastrojach z zeszłego tygodnia w poniedziałek, 21 czerwca, na amerykańskich rynkach akcji nie został ślad - główne indeksy zyskały na wartości, a liderem wzrostów był Dow Jones Industrial. Indeks zyskał 1,76 proc. i zanotował najlepszą sesję od 5 marca. Najdroższa od ponad dwóch lat jest ropa naftowa.\nIndeks S&P 500 wzrósł na zamknięciu poniedziałkowej sesji 1,40 proc. do 4224,79 pkt, Dow Jones Industrial zwyżkował o 1,76 proc. 33 876,97 pkt, a Nasdaq Composite poszedł w górę o 0,79 proc. do 14141,48 pkt.\nNagła jastrzębia zmiana tonu Fedu w zeszłym tygodniu, z zapowiedzią dwóch podwyżek stóp procentowych w 2023 r, zaskoczyła rynek. Jednak inspirowana nią wyprzedaż była przesadna - powiedziała Fiona Cincotta, starszy analityk rynków finansowych w City Index.\nZwrot Fedu w dyskusji o zaostrzeniu polityki pieniężnej był zaskakujący, ale naszym zdaniem rynki zaczęły już kilka miesięcy temu dyskontować ten nieunikniony proces. Mamy do czynienia z przetasowaniami w połowie cyklu, co pasuje do naszej narracji o bardziej niestabilnych w najbliższym czasie rynkach akcji i korekcie 10-20 proc. dla indeksów w tym roku - napisali analitycy Morgan Stanley w raporcie.\nJednak nie wszyscy posiadacze akcji mieli w poniedziałek powody do zadowolenia. Notowania Microstrategy spadły o niemal 10 proc., a Coinbase zniżkował o 2,9 proc. Notowania firm związanych z bitcoinem zniżkowały, po zaostrzenia przez Chiny polityki wymierzonej w kopalnie tej waluty. Kurs Bitcoina spadł o 7,4 proc. do 32 703 USD.


Ile to tuzin - kopa - mendel - gros - Ile to sztuk? - Fakty są takie\nIle to tuzin – kopa – mendel – gros\n21 sierpnia 2021 Fakty są Takie\tBrak komentarzy\nWiększość ze staropolskich miar obecnie obowiązuje. Mało kto już używa sformułowań tuzin, kopa, mendel czy gros. Chociaż tuzin jest jeszcze stosowany przez niektóre osoby tak pozostałe miary określający ilość sztuk wyszły z użycia. Dzisiaj wolimy posługiwać się dokładnymi liczbami zamiast specjalnymi określeniami. W tym artykule chcemy odpowiedzieć na pytanie, ile sztuk to tuzin, kopa, mendel i gros. Jeżeli czytając książkę albo rozwiązując krzyżówkę trafisz na takie sformułowania będziesz wiedzieć co oznaczają. Sprawdźmy zatem ile to tuzin, mendel, gros i kopa.\nIle to sztyga – izba i wielka setka?\nPodsumowanie tematu, ile to sztuk tuzin, kopa, mendel i gros\nTuzin to praktycznie jedyna ze starych miar, która wciąż jest używana. Jeden tuzin to 12 i można to zapamiętać, gdy ktoś spyta Cię, ile to tuzin jaj. Właśnie jajka są pakowane po 12 sztuk albo 6 sztuk, wtedy mówimy o półtuzinie jajek. Tuzin jest nazwą pochodzącą z łaciny i na bazie tuzinów powstały takie określenia jak kopa czy gros. Ciekawostką jest, że stopa to tuzin cali, ma to znaczenie w USA. Zapamiętaj, że odpowiedź na pytanie, ile to tuzin brzmi 12 sztuk.\nTuzin to 12 sztuk\nWiesz już, że jeden tuzin to 12 sztuk czas zająć się więc kopą, mendlem i grosem.\nKopa to więcej niż mendel i tuzin, a dokładnie jedna kopa to 60 sztuk. Miara kopy była stosowana głównie w Polsce w wieku 17 i 18 z czasem powoli to pojęcie zanikało. Kopa składa się z 60 sztuk, czyli 4 mendli i 5 tuzinów. W czasach średniowiecza kopa była również jednostką obrachunkową wartą np. 60 groszom praskim. Ile sztuk to kopa?\nKopa to 60 sztuk\nWarto zapamiętać również, że:\nJedna kopa to 4 mendle\nJedna kopa to 5 tuzinów\nKopa chłopska to 64/80/100 sztuk, zależnie od okresu, w którym to pojęcie stosowano.\nKopa była pojęciem wykorzystywanym również do obliczania zbirów. Wyposażeni w taką wiedzę bez problemu odpowiemy na pytanie, ile to mendel.\nPomimo iż mendel jest niewiele większy od tuziny omówimy go dopiero po kopie. Wynika to z faktu, że mendel jest ćwiartką kopy, a ¼ kopy to 15. Ile sztuk to mendel?\nMendel to 15 sztuk\nMendel to ćwiartka kopy, czyli 60 *0,25 = 15 lub 60 /4 = 15\nMendel był miarą liczbową stosowaną od około czternastego wieku. Stosowało się go głownie przy liczeniu zbiorów rolnych i odzwierzęcych np. mendel jajek.\nNa osobny akapit zasługuje również miara określana jako gros. Jest to 12 tuzinów, a jak wiesz tuzin to dwanaście sztuk. Z tego wynika, że gros to 12 do kwadratu a to jest 144. Ile sztuk to gros?\nGros to 144 sztuk\nGros to 12 tuzinów, czyli 12 * 12 = 144\nTuzin grosów to 12*12*12 = 144 *12 = 1728\nNa koniec wspomnijmy tylko o kompletnie zapomnianych miarach.\nSztyga to 20 sztuk, czyli 60 / 3 = 20\nIzba to 40 sztuk, czyli 2 sztygi\nWielka setka to 10 tuzinów, czyli 10 * 12 = 120 sztuk\nMam nadzieję, że ten artykuł okazał się dla Ciebie pomocny. Jak widzisz w starej Polsce używano wielu naprawdę ciekawych miar. Obecnie ostał się jedynie tuzin, ale warto zapamiętać, że:\nZnając te informację zawsze będziesz wiedzieć, ile to tuzin jaj, a że pół tuzina to 6. Zapraszamy również do innych artykułów na stronie.\n← 1 ar ile to m2 – co to jest ar?\nLitr ile to mililitrów – czy litr to kilogram →\n22 lutego 2021 23 czerwca 2021 Fakty są Takie\t3


Private Policy | Shellows > Przeszkody Modułowe Wakeboard, Kitesurfing, Skim\nRODO & Cookies,\nChcemy dostarczać Ci coraz lepsze usługi i bardziej dopasowane produkty, jednocześnie dostosowując treści marketingowych do Twoich zainteresowań i potrzeb. By temu sprostać, wykorzystujemy odpowiednie narzędzia, których dokładny sposób działania znajdziesz poniżej.\nW związku z wejściem w życie z dniem 25 maja 2018 roku tzw. RODO (Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych) poniżej informujemy wszystkich odwiedzających stronę Shellows o tym, jakimi danymi osobowymi się z nami dobrowolnie dzielą, kto nimi administruje, jak są przechowywane i jak można je usunąć.\nAdministratorem danych osobowych (ADO), czyli podmiotem decydującym o tym, jak będą wykorzystywane Twoje dane osobowe, jest Maciej Albinowski ALBINOWSKI.COM z siedzibą w Zielonej Górze – właściciel i administrator strony dostępnej pod adresem internetowym http://www.shellows.com (dalej „Shellows”).\nPochodzą głównie z dwóch kanałów:\n1. Formularz kontaktowy na stronie http://www.shellows.com/kontakt – wymagane jest podanie imienia, nazwiska oraz adresu e-mail. Podanie prawdziwego imienia i nazwiska zależy wyłącznie od Ciebie, adres e-mail z oczywistych względów powinien być taki, byś mógł otrzymać od nas odpowiedź.\n2. Zapis na newsletter – wpisując swój e-mail w wyskakującym okienku zapisu na newsletter wtyczka MailPoet obsługująca wysyłkę newslettera zapisuje adres e-mail w bazie danych.\n- kontaktowania się z Tobą w odpowiedzi na zapytanie przesłane do nas przy pomocy formularza kontaktowego;\n- wysyłki newslettera na wskazany adres poczty e-mail;\nPonad to jeśli wyrazisz zgodę na Cookies (wyskakujące okienko przy pierwszym wejściu na stronę Shellows) to narzędzie analityczne Google Analytics będzie gromadziło dane na temat Twoich odwiedzin na stronie Shellows.\nW przypadku nawiązania kontaktu poprzez formularz kontaktowy lub poprzez adres e-mail (hello@shellows.com) prosimy od razu o dopisanie na końcu wiadomości, by po udzieleniu odpowiedzi Państwa mail został skasowany z naszego serwera – tym samym nie będziemy go przechowywać na serwerze poczty.\nW przypadku plików ciasteczek (cookies) należy wyczyścić pliki w przeglądarce, której używasz i wyłączyć je dla strony Shellows. Dla przeglądarki Chrome informacje o tej procedurze znajdują się tutaj, dla przeglądarki Mozilla Firefox – tutaj, dla przeglądarki Opera – tutaj, a dla Windows Internet Explorer – tutaj.\nTwoje dane osobowe zapisane w wyniku kontaktu poprzez formularz kontaktowy/pocztę e-mail, lub zapisu na newsletter nie są udostępniane nikomu. Dostęp do nich ma jedynie administrator tej strony.\nSkontaktuj się z nami drogą elektroniczną - hello@shellows.com\nDostęp do strony lub korzystanie z niej oznacza wyrażenie zgody na powyższe warunki i zastrzeżenia.


Migracja LiveAgent - LiveAgent\nPrzenieś swoje dane do LiveAgent\nPrzełączanie się między różnymi programami pomocy technicznej nie musi być skomplikowane. Przenieś wszystkie swoje dane od obecnego dostawcy do LiveAgent za pomocą jednej z naszych gotowych wtyczek lub pozwól naszym specjalistom pomocy technicznej zająć się nimi za Ciebie.\nUżyj gotowej wtyczki\nW niektórych przypadkach oferujemy gotową wtyczkę, która przeniesie Twoje dane od starego dostawcy do LiveAgent. Wszystko, co musisz zrobić, to zalogować się do pulpitu nawigacyjnego LiveAgent i kliknąć suwak aktywacji. Migracja będzie wymagać tylko klucza API – nie jest wymagane żadne dodatkowe kodowanie.\nDodatkowe wspomaganie migracji\nSkontaktuj się z nami przez czat na żywo lub e-mail i daj nam znać, jakiego rodzaju migracji potrzebujesz. Z przyjemnością przeniesiemy Twoje dane, podczas gdy Ty możesz usiąść i napić się kawy.\nChcesz przeczytać nasze przewodniki po migracji?\nKliknij przycisk, aby przeczytać nasze szczegółowe przewodniki po migracji dla Zendesk, Freshdesk, Desk.com, Jira i nie tylko!\nŁatwo przenoś agentów, administratorów, użytkowników końcowych i klientów.\nKluczowe korzyści, z których korzystają nasi klienci po migracji do LiveAgent\nNasi agenci są gotowi do pomocy 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu.\nOdkryj możliwości uniwersalnej skrzynki odbiorczej\nLiveAgent porządkuje i usprawnia cały proces wsparcia. Nie ma już potrzeby monitorowania wielu kont społecznościowych lub urządzeń. Nasza uniwersalna skrzynka odbiorcza odbiera wiadomości ze wszystkich Twoich kanałów – społecznościowe, e-mail, czat na żywo, telefon, rozmowa wideo. Po umieszczeniu tych wiadomości na pulpicie nawigacyjnym LiveAgent są one automatycznie konwertowane na zgłoszenia.\nCzat na żywo, nawet gdy jesteś offline\nSkorzystaj z naszego solidnego oprogramowania do czatu na żywo. Umożliwia czatowanie z odwiedzającymi witrynę w czasie rzeczywistym, a nawet odbieranie wiadomości po godzinach pracy. Wiadomości otrzymane w trybie offline są automatycznie konwertowane na zgłoszenie e-mail na pulpicie nawigacyjnym LiveAgent.\nDodatkowe funkcje obejmują w pełni konfigurowalne przyciski czatu, formularze przed czatem, zaproszenia do czatu oraz tryb “wszystko widzący”, który pozwala zobaczyć, co piszą klienci, z którymi rozmawiasz, zanim wyślą swoje wiadomości. Tryb “wszystko widzący” umożliwia również wyświetlenie aktualnie otwartego adresu URL osoby, z którą rozmawiasz.\nObsługa w podróży dzięki aplikacjom na iOS i Androida\nPonieważ doskonała obsługa klienta wymaga elastyczności, zadbaliśmy o dostępność LiveAgent w sklepach z aplikacjami na iOS i Androida. Odpowiadaj na zgłoszenia w drodze, aby zadowolić swoich klientów.\nZyskaj więcej za mniej dzięki LiveAgent\nZgłoszenie + Czat\nNajlepsze rozwiązanie dla średnich i dużych firm\nPrzenieś się do LiveAgent


Przypadek Pana Pardew - Piłka nożna SPORT4FANS\nSport4fans.pl › Piłka nożna › Przypadek Pana Pardew\nPrzypadek Pana Pardew\nPiłka nożna | 28 maja 2015 13:10 | Mateusz Dziopa\nfot. Oficjalny profil Facebook Crystal Palace\nCzy Alan Pardew pokona Newcastle w przyszłym sezonie?\nAlan Pardew – człowiek, który posiada wielkie umiejętności taktyczne. Człowiek mający mój szacunek mimo tego, że w Premier League nie poprowadził jeszcze żadnej z silniejszych ekip. Po czym poznać więc jego zdolności? Po świetnych wynikach z ligowymi średniakami.\nHistoria Pardew jako szkoleniowca drużyny Premier League zaczyna się po sezonie 2004/2005, kiedy to West Ham, drużyna prowadzona właśnie przez niego, cieszy się z awansu do najwyższego szczebla rozgrywek piłkarskich w Anglii. Ówczesny skład Młotów może nie był przebojowy, ale na pierwszy rzut oka mógł wystaczyć do utrzymania się w Premier League. Teddy Sheringham, Yossi Benayoun, Paul Konchesky, Nigel Reo-Coker, Marlon Harewood to tylko kilka nazwisk, które kibice ligi angielskiej z pewnością kojarzą. Drużyna ta w pierwszym swoim sezonie po awansie uplasowała się na 9 pozycji nie przegrywając wówczas z Arsenalem. Pardew długo miejsca w ekipie West Ham nie zagrzał, bo już od grudnia następnego sezonu prowadził Charlton Athletic. Niestety drużynie tej nie udało się utrzymać w Premier League, a Pardew znów wylądował w Championship.\nAngielski szkoleniowiec powrócił do najwyższej ligi angielskiej w grudniu w 2010 roku. Drużyna Newcastle była wówczas solidnym średniakiem ligi i plasowała się na 13. pozycji. Pardew rozpoczął od solidnego uderzenia – kilka dni po nominacji pokonał Liverpool 3-1. Ten triumf plus cały styczeń bez porażki przyniósł Srokom awans na 8. pozycję w Premier League! Newcastle pozycję w pierwszej dziesiątce straciło dopiero w marcu, kiedy to zostali pokonani przez drużyny Stoke i Evertonu. Końcówka sezonu w wykonaniu podopiecznych Pardew była, jak na średniaka przystało, średnia. Były niezbyt przyjemne porażki w spotkaniach z Liverpoolem i Aston Villą, były przykre remisy z Blackpool i West Brom, ale były też takie remisy, które cieszyły fanów Srok – z Chelsea i Manchesterem United. Do tego zestawu doszły jeszcze dwie wygrane – z Wolves i z Birmingham, co przełożyło się na 12.miejsce w końcowej tabeli sezonu 2010/2011.\nPo sezonie Pardew pozostał w Newcastle, co przyniosło nadspodziewanie dobre efekty. W kolejnym sezonie drużyna w składzie z Papissem Cisse, Dembą Ba przez cały sezon szokowała całą Premier League. Do połowy listopada drużyna Pardew była niepokonana, odbierając punkty m.in. Arsenalowi, Tottenhamowi i Evertonowi. Dawało to wówczas 3 miejsce w tabeli! Później przyszły jednak porażki z Manchesterem City, Chelsea, Norwich i West Brom, remis z Manchesterem United oraz Swansea, co poskutkowało utratą kilku pozycji i rok 2011 Sroki kończyły na 7. pozycji. Mecze na początku roku to znów huśtawka nastrojów – od pokonania Manchesteru United 3-0, do porażki z Tottenhamem 0-5. Pogrom ten jednak przyćmił świetny finisz podopiecznych Pardew. 7 z 10 ostatnich spotkań w sezonie Newcastle wygrało, co dało im ostatecznie 5. miejsce w Premier League.\nNa sezon 2012/2013 kibice Srok nie mogli się doczekać, ich ulubieńcy mieli grać nie tylko w Premiership, ale i Lidze Europejskiej. Niestety był to sezon rozczarowań. Podopieczni Alana Pardew ewidentnie nie udźwignęli ciężaru, jakim były wówczas występy zarówno w lidze jak i europejskich pucharach. O ile na występ w rozgrywkach kontynentalnych kibice nie mogli narzekać – porażka dopiero w ¼ finału w meczu przeciwko Benfice, o tyle postawa w Premier League pozostawiała wiele do życzenia. Newcastle miało wielki problem z pokonywaniem słabszych od siebie drużyn, przez co sezon zakończyło dopiero na 16. miejscu. Zamiast walki o czołówkę ligi, kibice doczekali się walki o utrzymanie. Na szczęście udanej.\nSezon 2013/2014 to sezon powrotu do normy – Newcastle powróciło na pozycję ligowego średniaka. Pomimo kilku wpadek (porażka ze Swansea 0-3 i z Manchesterem City 0-4) pierwsza część sezonu wyglądała nieźle w wykonaniu zespołu pod wodzą Pardew. Wygrane z Chelsea, Tottenhamem, z Manchesterem United i rozgromienie 5-1 Stoke na pewno dały kibicom powody do radości. Niestety, później coś złego zaczęło się dziać z drużyną Srok. Porażki z Arsenalem, Manchesterem City, West Brom, remis z Norwich...nie tego kibice spodziewali się po Pardew. Najdotkliwsza jednak była porażka z największym rywalem – z Sunderlandem. 0-3 w kiepskim stylu sprawiło, że podczas spotkania doszło do dość niecodziennego incydentu – jeden z fanów Newcastle wybiegł na murawę, by oddać Pardew swój karnet na trwający sezon. Kibic został unieszkodliwiony, ale angielski szkoleniowiec czuł niechęć kibiców do siebie. Od tego incydentu Newcastle przegrało jeszcze 10 z 14 spotkań i zakończyło sezon na 10. pozycji.\nOstatni sezon dla Pardew był przełomowy. Konflikt z kibicami i z zarządem Newcastle sprawił, że ten angielski szkoleniowiec na koniec roku pozostawił drużynę Srok i przeszedł do Crystal Palace. Klubu, dla którego grał będąc jeszcze zawodnikiem. Wiadomość o tej zmianie zaskoczyła pewnie niejednego fana angielskiej piłki. Jak można odejść z klubu zajmującego 10. miejsce do ekipy ze strefy spadkowej? Jose Mourinho pod koniec swojej przygody z Realem Madryt powiedział, że przejdzie do klubu, w którym go kochają. Mam wrażenie, że podobnie myślał Pardew. Miał dość wojenek z kapryśnymi fanami Srok i wolał odejść do miejsca, które znał i szanował. I to zaprocentowało. Kibice i zarząd Newcastle zostali ukarani za swoją postawę. Sroki do końca walczyły o utrzymanie i szczęśliwie udało im się pozostać w Premier League. A Crystal Palace i Pardew? No cóż… 10 zwycięstw, 2 remisy i 7 porażek to chyba niezły bilans jak na drużynę walczącą o utrzymanie? Pardew startował z miejsca 18., a skończył na swoim ulubionym w Premier League – 10., poraz kolejny pokazując swoją wyższość. I chyba tylko zabrało zwycięstwa nad Newcastle (było 1-1), ale kto wie czy pełna zemsta Pardew nie ziści się w następnym sezonie.


LookrecjaFashion - Katalog Najlepszych Blogów - tematyczny spis blogów i fotoblogów\nBlog o nowinkach ze świata mody. Od czasu do czasu pojawiają się recenzje kosmetyków oraz stylizacje inspirowane gwiazdami ze świata mediów. Pisany lekkim i zabawnym piórem, czasem zgryźliwym. prowadzony przez absolwentkę dziennikarstwa, podglądaczkę mody, która nie boi się swojego zdania. Czasem piszę z zachwytem\nSzczegóły bloga lookrecjafashion.blogspot.com:\nSłowa kluczowe: styl, moda, , uroda, kolekcje, fashion\nPodlinkuj bloga lookrecjafashion.blogspot.com:


Afryka: mimo kampanii i sporych nakładów, malaria nadal groźna - Polityka zdrowotna\nAfryka: mimo kampanii i sporych nakładów, malaria nadal groźna\nAutor: rp.pl/Rynek Zdrowia • • 04 marca 2014 10:29\nPo 10 latach intensywnej kampanii przeciwko malarii, nadal 184 milionów ludzi w Afryce żyje na obszarach tzw. wysokiego ryzyka zachorowalności. W 2000 roku szacowano liczbę chorych na 220 mln osób.\nWyliczenia oparte są na tysiącach badań społeczności lokalnych w 44 krajach i terytoriach afrykańskich i nie określają liczby osób, które umrą na malarię, ale wskazują na tych, którzy mogą nosić najgroźniejszego pasożyta wywołujący malarię - plasmodium falciparum.\nSpadek liczby osób będących w kręgu ryzyka był wprost proporcjonalny do zwiększenia w tym okresie nakładów finansowych na systemy opieki zdrowotnej w wielu krajach afrykańskich. W okresie ostatnich 10 lat, finansowanie programów związanych z profilaktyką przeciw rozprzestrzenianiu się malarii stale wzrasta i wynosi w zależności od państwa od 100 milionów dolarów do nawet 2 miliardów rocznie.


BIEGANIE W UPALE - Sport.pl - Najnowsze informacje - piłka nożna - F1- tenis - koszykówka - siatkówka\nO to, czy w takie upały można swobodnie biegać, pytamy Tomasza Gulę, łódzkiego lekarza, który jak na lekarza rodzinnego przystało, biega wraz z całą rodziną.\nBieganie w gorących i wilgotnych warunkach niesie ze sobą pewne ryzyko. Szybciej odczuwamy zmęczenie, wycieńczenie, grozi nam nawet udar słoneczny. Im lepsza kondycja, tym lepiej znosimy trening w tropikalnych warunkach. Kiedy biegamy w upale, organizm produkuje więcej ciepła niż jest w stanie\nUpalna pogoda nie odstraszyła biegaczy, którzy postanowili wziąć udział w ostatnim biegu przed Ukiel Olsztyn Półmaraton (23 października). Organizatorzy postarali się ułatwić uczestnikom bieganie, układając trasę w lasach nieopodal jez. Ukiel, gdzie słońce tak bardzo nie dokuczało zawodnikom\nSłoneczna pogoda towarzyszyła zawodnikom, którzy wzięli udział w drugim w tym roku biegu z cyklu "Olsztyn Biega!". Trasa zawodów wiodła ścieżkami wytyczonymi w parku Kusocińskiego. W biegu głównym niedzielnych zawodów udział wzięło 162 zawodników. W rywalizacji dzieci i\nwyjątkowo wysoka? Oto kilka porad! Regularnie nawadniaj organizm O tym, by w upały pić jeszcze więcej wody niż zwykle, słyszymy na każdym kroku. Raz trzymamy się tej zasady lepiej, raz gorzej. Pamiętaj, by napić się na 15 minut przed treningiem i tuż po, a w trakcie popijać wodę małymi łyczkami. Jeśli\n1. Bieganie w wysokich temperaturach poprawia kondycję Z przeprowadzonych w USA badań wynika, że trening w wysokiej temperaturze powietrza poprawia kondycję. Wysoka temperatura wymaga przyspieszenie przez organizm przepływu krwi. Z tego powodu podczas biegu w upale serce pracuje mocniej pakując\nubiegłorocznej rywalizacji i pojawią się na starcie również w tym roku. - Bieganie w upale po rozgrzanym piachu, to wysiłek, na który nie każdy może sobie pozwolić. Tym bardziej wielkie słowa podziwu kieruje do tych, którzy byli z nami w zeszłym roku i zgłosili swoją chęć do biegania w tegorocznych I\n, zdobywca srebrnego medalu, na co dzień siatkarz halowy Zaksy Kędzierzyn-Koźle: W końcu udało mi się przełamać złą passę i stanąć w Krakowie na podium. Organizatorzy spisali się na piątkę. Pochwalić trzeba np. dużą grupę wolontariuszy, którzy przez trzy dni musieli biegać za piłkami, a w takim upale mogło\nnawet kilkadziesiąt sekund na wymijanie na wstępie, gdy na starcie jest tak tłoczno. 3. Upał Nie przywykłam do tak wielu kilometrów w pełnym słońcu. Owszem, biegam w każdych warunkach, ale jak jest gorąco, to ograniczam to do 5 km w sumie (na dobiegnięcie i powrót z parku, w którym chowam się w\nLegia Warszawa. Pierwszy piątkowy trening pod znakiem siły. Saganowski: Nie takie ciężary się dźwigało\n, Przemysław Mizgała, Michał Kopczyński i Aleksander Wandzel. Cała czwórka tylko biegała. Na treningu po raz kolejny pojawił się Bogusław Leśnodorski. Prezes Legii odczuwał jeszcze skutki wczorajszych zajęć, podczas których wcielił się w rolę bramkarza, próbując zatrzymywać strzały dzieciaków. - Człowiek stary\n, bo można stracić nawet kilkadziesiąt sekund na wymijanie na wstępie, gdy na starcie jest tak tłoczno. 3. Upał Nie przywykłam do tak wielu kilometrów w pełnym słońcu. Owszem, biegam w każdych warunkach, ale jak jest gorąco, to ograniczam to do 5 km w sumie (na dobiegnięcie i powrót z parku, w\nodpowiedniej dawce energii dostarczonej z posiłku. Trening o tej porze dnia może okazać się zbawienny na pokonanie kryzysu podczas pracy w biurze. 10 sposobów na bieganie w upale, jak się do tego przygotować? Jednak wkomponowanie treningu w środku dnia jest dla większości osób po prostu niemożliwe. Poza tym\nnimi dzieli. Potrafi doskonale motywować, ale nawet ona wie, kiedy powiedzieć stop. W taki upał jak dziś, nawet ona odpuszcza trening. Egzotyczne sorbety na letni deser. Wypróbuj naszych 5 sprawdzonych przepisów Jedyne cardio - bieganie Aktualnie upały są tak dokuczliwe, że utrudniają normalne\nCi, którzy jeszcze nie biegają, pewnie pukają się w czoło: - Cóż, różne czubki chodzą po ziemi. W Tych Sceptyków i w Te Sceptyczki uderzę więc wynikami naukowych badań. Amerykanie ustalili, że jak ktoś zacznie biegać (ok. 40 km tygodniowo), to: 1. straci na wadze po kilogramie miesięcznie, może\nW sobotę 6-go sierpnia startowałem o 16.00 z Amelką na 10 km w Gąsawie obok Żnina w Kujawsko-Pomorskim. Czas 49:43. Temperatura 26-28 stopni, bardzo słonecznie, Amelka zasnęła po 5 km. Super połączenie sportu i zabawy, bo oprócz biegu na 10 km, był też Nordic Walking i krótsze biegi dla różnych\nJak niemal każdy turysta odwiedzający Australię, swoją przygodę w poznawaniu kontynentu rozpocząłem od zwiedzania środka. Przemierzyłem tysiące kilometrów płaskich przestrzeni, by móc dotrzeć do świętej góry aborygenów Ayers Rock. Obraz pozostał jeden: słońce, pustynie\nWarszawie, zapotrzebowanie na płyny wynosi w przypadku mężczyzn 2,5 litra wody w ciągu doby (10 szklanek), a w przypadku kobiet - 2 litry (8 szklanek). - W czasie wyjątkowo dokuczliwych upałów, musimy dostarczać naszemu organizmowi jeszcze więcej płynów, najlepiej litr więcej, a gdy w takich\nto są środki, które bardzo pomagają. A jednocześnie tak szkodzą zdrowiu, że umierają nawet biegacze mający po 20 lat. W takiej Kenii produkuje się maszyny do biegania. Oczywiście od dawna to się dzieje, tylko z biegiem lat na coraz większą skalę. Już na swoich pierwszych igrzyskach, w 1988 roku w\nAktywne lato z Atomówkami, odcinek 3: Bieganie i crosfitt\nTrener akcji BiegamBoLubię! Jakub Popławski wraz z zawodniczką PGE Atomu Trefla Sopot Natalią Gajewską oraz wybranym kibicem Sebastianem Krajewskim przeprowadził lekcję biegania oraz crossfitu. W tym odcinku programu, jaki PGE Atom Trefl Sopot realizuje wspólnie z telewizją Pomorska.tv\nupale, w tym roku warunki do biegania były znacznie lepsze. Ktoś mógłby powiedzieć, że nie ma się z czego cieszyć, skoro wynik był prawie 10 minut gorszy, ale dla mnie to jest ogromny sukces. Udowodniłam przede wszystkim sobie, że można normalnie żyć i zrobić bardzo dobry wynik. Co innego jest biegać na\nTiby w stronę bramki i czubkiem buta delikatnie musnął piłkę tak, że poleciała prosto pod nogi Portugalczyka. A później: przyjęcie, uderzenie, pełen spokój i gol. Kolejorz prowadził 1:0. Upał miał zmęczyć piłkarzy Lecha Poznań? Załatwił sprawę, zanim złapał zadyszkę Lech przed meczem na Cyprze\nznacznie spada nie można się zatrzymywać, by nie marznąć, ale z drugiej strony biega się znacznie lżej niż w upałach – dodała. Linię mety minęło 348 osób. Dodatkowo w zawodach dla dzieci i młodzieży wzięło udział blisko 130 młodych adeptów biegania. Najmłodsi mogli nie tylko pobiegać, ale także\n1. Odpowiednie nawodnienie W wyjątkowo dokuczliwe upały, powinniśmy dostarczać organizmowi 2 do 3 litrów płynów w ciągu dnia. Lepiej pić często małymi łykami, niż duszkiem wypijać raz na jakiś czas większe ilości wody. Gdy w takich warunkach dodatkowo trenujemy - ta ilość oczywiście\nstart i utrzymywanie własnego tempa. Celem było natomiast zejście poniżej 16 minut, niestety zabrakło dwóch sekund. Wśród kobiet drugi raz z rzędu zwyciężyła Mariola Sudzińska z czasem 20 minut i 16 sekund. - Przez cały czas biegłam swoim tempem. Lepiej było biegać w takich warunkach niż w upale, jaki\nW ostatni weekend z przyjaciółką wspominałyśmy długie letnie dni z naszych dziecięcych lat. Kiedy byłyśmy młodsze, wiecznie gdzieś biegałyśmy, grałyśmy w piłkę z chłopakami, czy wspinałyśmy się po drabinkach na placu zabaw, który był naszym torem przeszkód. Naprawdę całymi dniami byłyśmy\nświata w Katarze może być nawet cieplej. Jak pan znosi takie upały? - Najważniejsze, że wszyscy będą mieli takie same warunki. Ciepło nigdy mi nie utrudniło biegu. Mam jednak świadomość, że gdy biega się dużo przy takim upale, np. trzeba wykonać trzy biegi, to wówczas potrafi to odcisnąć piętno na\nelastyczna, ale nie tylko w jednej płaszczyźnie. Wewnętrzna wkładka jest dziurkowana. Przymiarka Leżą idealnie na mojej, dość szerokiej, z niskim podbiciem i paluchem większym od pozostałych palców, stopie. Nic nie uwiera i raczej nic nie powinno obcierać w czasie biegania. Po zasznurowaniu idealnie\nNie masz odpowiedniej koszulki do biegania podczas upałów? To nic. Wystarczą slipy twojego chłopaka i nożyczki. Efekt? Sami zobaczcie... TANIE BIEGANIE, CZYLI ZESTAW UBRAŃ Z LIDLA. CZY WARTO KUPIĆ? [RECENZJA] Elastyczny pas do biegania służy przede wszystkim do przechowywania podczas treningu\n; Bartosz Majorczyk (33:23). Najszybszą zawodniczką dystansu 10 km została Dominika Stelmach, która podkreśliła także walory pozabiegowe imprezy. - Nienawidzę biegać w upale, ale ponieważ startuję w zawodach, w których trzeba ten upał znosić, coraz częściej staram się trenować w takich warunkach i\nrobić kiedyś nawet Władimir Putin - czy drużynowym bieganiem z jajkiem. Oczywiście parząc na to z boku na twarzach zagranicznych gości rysuje się pewien uśmiech, ale przecież dokładnie taki zamysł ta fiesta ma. Z Sabantuj miejscowi czerpią radość i rozrywkę. A że forma rywalizacji zajmuje w nim\nwzorami. Otwory wentylacyjne umieszczono na dużej powierzchni w okolicy pach, po bokach oraz na plecach. Zarówno z przodu jak i z tyłu znajdują się niewielkie odblaski. To ogromny plus, gdyż letnie koszulki nie zawsze są w nie zaopatrzone, a przecież nierzadko w ucieczce przed upałami, biegamy wieczorami\nma żadnych klejeń, jest tylko jedno szycie na zapiętku, więc teoretycznie można byłoby biegać w nich bez skarpet. Jednak ze względu na małą przewiewność i brak dostępu powietrza od góry do środka buta, warto biegać w cienkiej skarpetce. I niekoniecznie w upał. Płynność ruchu i wygodę przetoczenia\nMa na swoim koncie zwycięstwa w większości najtrudniejszych i największych biegów ultra na świecie. Wygrywał Western States 100 (na 100 mil, nie kilometrów), Badwater Ultramarathon - czyli 217 km w upale, w którym na kamieniu można usmażyć jajko. W Dolinie Śmierci. Ma na swoim koncie również\nprzyjdą same, to tylko kwestia czasu. A jak już ją kiedyś będę miała okazję spotkać, to pierwsze, o co zapytam, to czy też jej w czasie upałów tak ciężko. Bo wyczytałam gdzieś, że w pakiecie genetycznym od taty otrzymała ciepłolubność. Jeśli tak - zazdroszczę! Człowiek to mocna istota. Potrafi biegać\npobiegłem 1.32h i mi się spodobało. Po pół roku pobiegłem swój pierwszy maraton - umarłem. Czerwiec upał plus brak wytrenowania. 4.00.54 na mecie. W październiku pobiegłem już 3.15 a po 15 miesiącach od rozpoczęcia biegania pobiegłem 2.58.38 obecnie biegam 10k 32.58 21.1l 1.14 i maraton 2.40.30 Czemu Beat\nCzterogwiazdkowy hotel Qala w Lenkoranie daje piłkarzom Lecha wytchnienie od nieprawdopodobnych upałów, jakie panują na zewnątrz. W pokojach działa klimatyzacja (gdy menedżer hotelu dowiedział się, że w Kazachstanie nie było to standardem, tylko złapał się za głowę), wielkie klimatyzatory chłodzą\nJuniorów. Po pływakach długodystansowych przyszła kolej na zmagania na krótszych dystansach: 0,75 km i 1,5 km w piankach i bez. Zawodników TRI w 40 stopniowym upale czekało ciężkie zdanie do wykonania. Jednak mimo sugestii organizatorów, aby popłynąć bez pianek, niewielu zdecydowało się na ten krok. Po\nnami pobiegliście! A było nas prawie 100 tysięcy! Biegi w ramach akcji Polska Biega rozgrywane były w całej Polsce, w małych miejscowościach i w wielkich miastach. Organizowali je pracownicy gmin, samorządów, nauczyciele, koordynatorzy pracujący przy "Orlikach", parafie, szkoły i wiele innych\n. Optymalna temperatura do biegania maratonów to 10-17 stopni, ale w Jakuszycach też trenowaliśmy w ok. 28 stopniach i to na pewno nas zaaklimatyzowało do tych warunków. Tu będzie znacznie mniej tlenu, choćby ze względu na mniejszą ilość drzew, ale najważniejsze, że cała drużyna jest w dobrej dyspozycji\nWisła Kraków. Franciszek Smuda zamyka treningi i zmienia godziny zajęć\nzobaczyć treningów w dwóch ostatnich dniach poprzedzających spotkanie. Ponadto w środę Smuda postanowił także zmienić godzinę ćwiczeń na 9, by piłkarze nie musieli biegać w upale. Mecz Wisły z Jagiellonią rozpocznie się w piątek o godz. 20.30. Po pierwszych trzech kolejkach zespół z Białegostoku zajmuje\nstanie, jeśli nie będziesz w stanie spełnić wcześniej założonego planu. Jeśli nie interesuje cię bieganie w upale, wybieraj takie pory dnia, w których jest chłodniej. To będzie się wiązało z wczesnym wstawaniem albo z treningami późną porą, nawet po ciemku. Na szczęście warunki atmosferyczne w\nwyjątkowo gorące lato, a ja biegałem w ortalionie i zbijałem wagę. Musiałem schudnąć jakieś pięć-sześć kilogramów. Ale to żaden problem, bo dostałem takich skrzydeł, że jakby było trzeba, schudłbym dziesięć albo i więcej. Do tego zaczęło się szukanie sparingpartnerów. Były wakacje, więc to wcale nie było\nwygrali dziewięć kolejnych spotkań. Jednak teraz żadna seria nie miała już znaczenia, bo tylko zwycięzca miał odebrać cenniejszy z pucharów. Ogromny upał i konkurencja w postaci turnieju Ligi Światowej siatkarzy nie odstraszyła kibiców, których ok. 3 tys. pojawiło się na trybunach. Już pierwsze akcje\ndzięki aktywności fizycznej staliśmy się ludźmi. Nacisk ewolucyjny na Homo erectus, aby miał duży mózg nie wynikał z tego, że trzeba było rozwijać abstrakcyjne myślenie, narzędzia mowy i tego typu podobne. Mózg rósł po to, by można było dłużej biec w upale. Im większy mózg tym trudniej go było przegrzać\nbyło mało, siateczka jest laserowo ponacinana praktycznie na całej powierzchni buta. System ten zdecydowanie sprawdził się podczas biegania w sierpniowych, iście afrykańskich upałach panujących w tym roku w naszym kraju. Materiału, z którego wykonana jest cholewka, w żadnym razie nie można nazwać\nreprezentacji Niemiec. Zawodnicy byli wtedy często pytani, jak sobie poradzą z tropikalnymi upałami. Berthold zawsze miał dla kolegów z boiska sprawdzoną radę. - Trzeba biegać tak szybko, żeby czuć na twarzy powiew wiatru. Takie własne chłodzenie - przekonywał Niemiec. Do szybkiego biegania na murawie przy\nBartosz Ślusarski wraca do zdrowia. Już trenuje z piłką.\npowinien dołączyć do zajęć z drużyną. Niewykluczone, że zagra w sparingu z Omonią Nikozja. Trener Mariusz Rumak od początku obozu w Opalenicy nie oszczędza swoich piłkarzy. W piątek pierwszy trening biegowy - z uwagi na upał - odbyli już przed ósmą. Przed południem też dostali w kość. Dla utrudnienia\nsatysfakcja i mobilizacja dla. Bieg od początku był trudny, upał dawał się mocno we znaki, a samo bieganie było ciężkie od samego startu. Starałam się złapać Justynę, ale zrobiła się luka, którą wykorzystała Ewelina Marcisz. W połowie dystansu doszła mnie Kornelia. Wtedy pokonałam kryzys i na finiszu poszłam\nNa pochwałę zasługuje również Wasza determinacja - upał i żar lejący się z nieba niestraszny Wam w rywalizowaniu i zbieraniu punktów, brawo! Jeżeli chodzi o wygranych, poniżej dowiecie się kto w tym tygodniu zgarnia nagrody: Motivato.pl Najlepszy biegacz tygodnia - Marek Karpina - Nazwa wyzwania\nzaprezentowała się w rewanżowym meczu II rundy eliminacyjnej Ligi Europy. W Botoszanach wygrała 3:0, ale grę utrudniał ogromny upał panujący w tej części Rumunii. - Na pewno w Botoszanach było bardzo gorąco, co nie pomaga, jednak w drugiej połowie graliśmy dużo piłką i nie biegaliśmy aż tak dużo jak zwykle\nOlimpus Mythical Trail startuje o godzinie 17.00 z Agios Joanis, 4 km od Litochoro. Jest bardzo ciepło, prognozy na ten dzień zapowiadają 42 stopnie w cieniu. Ale jesteśmy nieco wyżej, prawie 600 m. n.p.m. więc upał wydaje się bardziej znośny. Agios Joanis to mała, cicha polana ukryta na\n. Pamiętaj przy tym o panującym klimacie i porach roku. Gdy jest bardzo zimno lub podczas upałów biega się wolniej niż w optymalnych warunkach. Śnieg może skutecznie utrudnić zrealizowanie treningu, podczas którego chcesz biegać z prędkościami submaksymalnymi (na 85-90 proc. możliwości) lub maksymalnymi. Gdy\nrozwiązania były dostępne na rynku już wcześniej jednak nie były one tak wygodne i dobrze wykonane, jak ten od Hydrapak. Działa jak normalny bidon, z odkręcaną końcówką, tylko że jest miękki i praktyczny. Miękka butelka od Hydrapak ma pojemność 250 ml. W sam raz na krótki bieg w wielki upał. Polska Biega\n. Karolina w ostatnim tygodniu poczuła zmęczenie, chociaż od początku kwietnia biega dużo mniej, nie wykonuje też tylu treningów na siłowni co wcześniej. Co w takim razie powoduje zmęczenie? Mocne treningi biegowe (podbiegi w terenie, interwały na bieżni mechanicznej i dłuższe wybiegania), które Karolina\nzobaczyć na zawodach. Nic dziwnego - ostatnio testowany przez nas model Under Armour Speedform Apollo Vent to bardzo udany produkt. Bez dwóch zdań to jedne z najbardziej wszechstronnych butów, w jakich mieliśmy ostatnio przyjemność biegać. Cena - 469 zł Materiały partnerów zobacz buty under\nVictoria, po pętli o długości 1653 metrów. Pogoda typowa dla Irlandii, nie sprzyjała biegaczom. W ciągu tej jednej doby były: upał i słońce, mżawka, deszcz, ulewa, porywiste wiatry, chłód. Nie przeszkodziło to Patrycji która przebiegła jeszcze więcej niż na mistrzostwach Polski w Łodzi, jak również\nUbranie - pożegnanie z bawełną. Pierwsze treningi wykonaj w czymkolwiek. Najpierw zainwestuj w buty biegowe - amortyzacja i usztywnienia ochronią cię przed kontuzjami. A kiedy bieganie cię wciągnie - pora na ciuszki biegowe. Nie biega się już w bawełnie, tzw. tkaniny techniczne szybciej oddają pot\nbardzo cieszy. Wiem, że na zwycięstwo nie było szans. Rywal był bardzo mocny. Co prawda na ostatnich kilometrach zbliżałem się do niego, ale nawet gdybym do niego dołączył, w decydującej rozgrywce na pewno by sobie ze mną poradził. To zawodowiec, a ja biegam typowo amatorsko. Dlatego lepszego miejsca niż\nupale (185) 28. Pulsometry (192) 29. Odpowiednie buty (196) Dodatek (201) Prognozowanie czasu w zawodach (202) Ważniejsze maratony (206) Maraton w liczbach (208) O autorze (209) Przeczytaj również: artykuł o innej książce Jeffa Gallowaya: "Bieganie metodą Gallowaya"\nW Krakowie wczesna wiosna, a Osman Chavez trenuje w 37 stopniach Celsjusza\nCelsjusza. "Upał był ogromny, a zawodnicy musieli biegać pod palącym słońcem" - pisze jeden z honduraskich portali internetowych. W piątek Honduras zmierzy się z Meksykiem w drugim meczu rundy finałowej eliminacji do mistrzostw świata 2014 strefy CONCACAF. Na tym etapie o awans walczy już jedynie\n- Pożegnanie było kolorowe na trybunach oraz efektowne na boisku. Strzeliliśmy trzy gole, ale mogliśmy ich zdobyć więcej. Stale byliśmy przy piłce, zmusiliśmy więc przeciwnika do biegania. A przecież warunki były ekstremalne, gdyż upał był naprawdę ogromny. Nie mogę mieć więc żadnych pretensji o\nzimnem, są idealnie jako pierwsza warstwa odzieży w czasie biegania. Przydadzą się w każdej innej dyscyplinie sportowej, kiedy potrzebujemy przylegającej, technicznej bielizny, np. na biegówkach i zjazdowym , podczas jazdy na rowerze . Jak się ubrać na bieganie jesienią i zimą? "Na cebulkę\nspołecznościowych, opartych na bieganiu. Zapraszamy was w podróż do przeszłości. JAK DZIAŁAJĄ MIĘŚNIE? Jak to się dzieje, że wprowadzamy swoje ciało w ruch, że mięśnie kurczą się i rozkurczają? I dlaczego jedni z nas robią to sprawniej od innych? TRIATHLON Bieganie pięknie komponuje się z jazdą na\npoczątku przygotowywał się na spokojnie do maratonów, to prawdopodobnie już w młodości osiągałbym dobre wyniki. Jak pan trenuje, szczególnie teraz, kiedy są takie upały? - Biegam co drugi dzień. Miesięcznie przebiegam około 230 km. Ale ostatnio dwa treningi musiałem odpuścić, bo rzeczywiście było za gorąco\nkilometrów. Buty są dość mocno zabudowane, więc w upałach niezbyt dobrze się spisują. Można to uznać też za zaletę - z pewnością wiatr nie będzie w nich hulał podczas jesiennych i zimowych treningów. Niestety nie są wodoodporne, co może sugerować zabudowa przodu buta. W momencie wejścia na mokry grunt wilgoć\njuż dobrze po trzydziestce, sylwetka, delikatnie mówiąc, zaokrąglona - te europoselskie kolacje... Nie kojarzył się pan ze sportem. - Lubię sport, ale przez kilka lat pracy w Parlamencie Europejskim zapuściłem się. Próbowałem zacząć biegać parę razy, ale długo wydawało mi się to straszliwie nudne\nwyprzedza polską zawodniczkę Renatę Pentlinowską. 1982 r. - Trwa stan wojenny. Mimo przeszkód po raz czwarty udaje się zorganizować maraton. Zawodnicy rywalizują w piekielnym upale. Do mety dociera 1727 uczestników. 1984 r. - Z prawobrzeżnej części Warszawy impreza przenosi się do centrum\npoczątku kierowałem je przede wszystkim do rodziny i przyjaciół. W wielu przypadkach nie mogliśmy przeżywać mojej pasji wspólnie, chciałem więc żeby mogli chociaż o niej poczytać i dowiedzieć się dlaczego bieganie tak bardzo mnie pochłonęło. A dziś piszę już przede wszystkim dla siebie i dla niebiegających\nW ciągu ostatnich kilku lat bieganie w naszym kraju zrobiło się niezwykle popularne. Efekt kuli - Zadziałał efekt śnieżnej kuli - uważa Wojtek Staszewski, trener lekkiej atletyki i maratończyk. - Bieganie to nie krav maga, tego sportu nie uprawiamy w salach, lecz w lasach i na ulicach miast\nWe półmaratonie w Pile (mistrzostwa Polski w półmaratonie) startowałem i ja (szykuję się na Warszawę), i Janusz Zienkiewicz z naszej drużyny, który z 3-letnią Amelką w wózku pobiegnie w Poznaniu. Był potworny upał, nie było mowy o szybkim bieganiu. Mimo to Janusz z Amelką w wózku (!) zrobił\nimprez sportowych dla dorosłych, żeby działo się tak przy wszystkich masowych biegach dla dorosłych. Jednak organizm dziecka ma inną fizjologię niż osoby dorosłej. Jak to przekłada się na bieganie? Dlatego dzieci biegają na krótkich dystansach, nie powinny robić tego w upale czy innych niesprzyjających\nfaworytów - podkreśla Wdowczyk. Latem zagonił piłkarzy do ciężkich treningów. Było bieganie po górach i dwa treningi dziennie w nieznośnym upale. Piłkarze przyznawali, że łatwo nie jest, ale wysiłek ma zaprocentować w lidze. - Jestem przekonany, że jesteśmy dobrze przygotowani. O formę jestem spokojny\nPodium pilskiego półmaratonu w całości zostało zdominowane przez zawodników z Kenii, którzy bardzo dobrze radzili sobie na trasie z upałem i mocno świecącym słońcem. Daniel Muindi Muteti (01:02:11) zwyciężył z dużą przewagą nad Johnem Mutai (01:04:34) oraz Johnem Tanui (01:04:57). - Rekord trasy\nstopniu wentylacji w miejscach o wzmożonej potliwości. Dzianina hamuje powstawanie brzydkich zapachów. Bluza o szerokim zastosowaniu, do całorocznego użytku, polecana w szczególności do biegania oraz innych aktywności na powietrzu w okresach przejściowych: wczesną wiosną i późną jesienią. Poradnik


Strony związane z hasłem: upadłość konsumencka - strona 1 - Katalog SEO 24.NET - .:Grupa SEO 24:.\nSłowo: upadłość konsumencka\nNazwa firmy: Chwilówki Rozwiazywacz.pl\nKtoś kto ma długi bardzo często musi borykać się przede wszystkim z niezwykle brutalnym i często nawet niezgodnym z przepisami zachowaniem komorników czy firm windykacyjnych. Wiele osób przez taką właśnie sytuacje j...\nNazwa firmy: Upadłość konsumencka 2017\nKancelaria prawna KL Law Polska specjalizuje się w sprawach związanych z upadłością konsumencką a także upadłością przedsiębiorstw. Kooperujemy tylko z odpowiednio przygotowanymi prawnikami, co sprawia, że możemy za...\nNazwa firmy: Upadłość konsumencka kancelaria\nKancelaria adwokacka Marcina Jawora mieści sie w Katowicach i przede wszystkim wyspecjalizował się w prawie gospodarczym. Od wielu lat zajmuje się postępowaniami upadłościowymi. Skończył prawo na renomowanej uczelni...\nNazwa firmy: Kancelaria Michalak - dobry prawnik z Lublina\nW Lublinie ma siedzibę Kancelaria Radcy Prawnego Anny Michalak, która trudni się obsługą prawną klientów indywidualnych, a także przedsiębiorców. Radca Prawny Anna Michalak specjalizuje się w przeróżnych dziedzinach...


Konkurs dla nauczycieli - organizator Komisja Europejska w Polsce\nPrzedstawicielstwo Komisji Europejskiej w Polsce organizuje konkurs dla nauczycieli pt. „Temat: Europa” na opracowanie scenariusza lekcji poświęconej zagadnieniom, związanym z Unią Europejską. Celem konkursu jest stworzenie scenariuszy lekcji europejskich, które staną się użytecznym narzędziem pracy i inspiracją dla nauczycieli, pomogą im w przygotowaniu własnych, nowych form prowadzenia lekcji. Partnerem konkursu jest sieć informacyjna TEAM EUROPE w Polsce. Patronat honorowy objęli Minister Edukacji Narodowej oraz Fundacja Rozwoju Systemu Edukacji (FRSE).\nKonkurs organizowany jest z okazji 60. rocznicy podpisania Traktatów Rzymskich, stanowiących podwaliny dzisiejszej Unii Europejskiej.W ciągu tych 60 lat państwom członkowskim udało się zbudować Europę, która promuje pokojową współpracę, równość praw i demokrację. Europa ma konkretny wpływ na nasze codzienne życie: na zdrowie, edukację, pracę, bezpieczeństwo czy emerytury. Młodzi ludzie mają dostęp do edukacji najwyższej jakości. Mogą także uczyć się i znajdować zatrudnienie na całym kontynencie.\nTo szczególnie ważne, aby młode pokolenie Polaków miało świadomość, że Unia Europejska, obok instytucji i traktatów, to również sztuka, kultura, historia, nauka i rozwój, i przede wszystkim ludzie, którzy ją tworzą. Zwiększenie świadomości młodzieży na temat UE oraz zaangażowanie uczniów w działania prowadzone w ramach Unii to wielkie wyzwanie i tu szczególną rolę mogą odegrać nauczyciele, których pragniemy wesprzeć.\nSerdecznie zapraszamy Państwa szkołę i nauczycieli do udziału w konkursie. Prosimy o przekazanie informacji nauczycielom i zachęcenie ich do podzielenia się swoim doświadczeniem pedagogicznym, kreatywnością i pomysłami na zaangażowanie uczniów. Konkurs adresowany jest do nauczycieli wszystkich przedmiotów (m.in. nauk ścisłych, humanistycznych, artystycznych, języków obcych czy wychowania fizycznego), a także pracowników bibliotek w szkołach ponadpodstawowych.\nZwycięskie scenariusze lekcji zostaną opublikowane przez Komisję Europejską w Polsce i będą stanowić inspirację dla innych nauczycieli w kraju i w polskich szkołach za granicą.\nInformacja za: dr Marek Prawda, Dyrektor Przedstawicielstwa Komisji Europejskiej w Polsce


Jak kompletować sprzęt piłkarski dla dzieci?- angielskaliga.pl\nOlbrzymia popularność, jaką cieszy się piłka nożna, obejmuje również dzieci w wieku szkolnym, które wykazują się dużym zainteresowaniem tą dyscypliną. W szkołach zwykle nie brakuje przy tym uczniów, którzy grając dla przyjemności chcą też podnosić swoje umiejętności w tym zakresie. Dobrze więc pomyśleć o tym, aby na wyposażeniu takiej placówki oświatowej znalazł się sprzęt niezbędny do prowadzenia profesjonalnych treningów z udziałem małych piłkarzy. Standardowy rozmiar piłki to popularna „piątka” z obwodem wynoszącym od 68 do 70 centymetrów. Ponieważ jednak mamy do czynienia z relatywnie małymi dziećmi, dobrym pomysłem jest wyposażenie szkoły w nieco mniejsze piłki.\nPowrót do szkoły coraz bliżej warto więc skorzystać z promocji na artykuły szkolne.\nNajczęściej są to „czwórki” popularne nie tylko wśród młodzieży, ale i dzieci, które ukończyły już dziewiąty rok życia, choć można pomyśleć także o „trójkach” powalających na trening nawet z siedmiolatkami. Oczywiście, piłki nożne są też dostępne w jeszcze mniejszych rozmiarach, te jednak kierowane są przede wszystkim do bardzo małych dzieci i znajdują zastosowanie podczas trenowania konkretnych umiejętności. Sam wybór rozmiaru piłki wcale nie powinien być bagatelizowany. Pewna grupa trenerów uważa, że nie powinno się celowo zaniżać rozmiarów, należy jednak liczyć się i z tym, że zbyt wczesne zainteresowanie się dużą piłką także nie będzie dobrym pomysłem, różnice wielkości i wagi mogą bowiem wpłynąć na efektywność ćwiczeń, która stanie się przez to mniejsza. Owszem, można uzasadniać taki krok koniecznością ćwiczenia siły, coraz częściej wychodzi się jednak z założenia, że z tym ostatnim wcale nie trzeba się spieszyć.\nNa poziomie amatorskim zwykle gra się w piłkę bez odpowiednich strojów, jeśli jednak mówimy o zajęciach wychowania fizycznego, odejście od tej reguły nie jest wcale złym pomysłem. Jeśli zastosujemy koszulki w jednolitych kolorach dla konkretnych drużyn, uatrakcyjnimy trening, możemy też zadbać o to, aby dzieciom ćwiczyło się lepiej, co umożliwiają koszulki wykonane z wysokiej jakości materiałów. Gdy zastanawiamy się nad tym, jaki materiał powinien się znaleźć w centrum naszego zainteresowania, w pierwszej kolejności dobrze jest zwrócić uwagę na jego lekkość i możliwość odprowadzania potu. Ma to duże znaczenie zwłaszcza, jeśli planujemy raz na jakiś czas przeprowadzić bardziej intensywny trening. Warto też pamiętać, że na piłkarski strój dla najmłodszych składa się zarówno koszulka, jak i spodenki. Również one powinny odpowiadać określonym standardom tak samo, jak ma to miejsce w przypadku koszulek. Dobrze też zadbać o sportowe getry oraz odpowiednie obuwie.\nPiłka nożna jest uważana przez naszych rodaków za sport narodowy i nie ma tu znaczenia to, czy w danym momencie odnosimy w niej jakiekolwiek sukcesy, czy też...


ScenaBDSM.pl - Regulamin Serwisu\n Właścicielem strony pod adresem www.scenabdsm.pl (określanej dalej mianem „Serwis”) jest osoba fizyczna o pseudonimie HotIntellect, określana dalej słowem „Administrator”. Serwis to czysto hobbystyczne przedsięwzięcie non-profit, nie związane z działalnością zawodową lub zarobkową, a ściśle rzecz ujmując, nie przynoszące Administratorowi absolutnie żadnych materialnych korzyści ani korzyści niematerialnych (jak prawa autorskie, licencje, koncesje itp.). Ma charakter czysto towarzyski, umożliwia nawiązywanie kontaktów i dzielenie się poglądami z ludźmi podobnie jak Administrator interesującymi się tematyką BDSM. Osoba znajdująca się na stronie określana jest dalej mianem „Użytkownik”, a kiedy mowa o osobie, która używa Serwisu po uprzedniej rejestracji, mowa o nim zależnie od kontekstu po prostu „Użytkownik” lub dla szczególnego podkreślenia faktu posiadania konta - „Aktywny Użytkownik”. [2a] Korzystanie z Serwisu jest równoznaczne z bezwarunkową akceptacją wszystkich postanowień niniejszego Regulaminu. [2b] Korzystając z Serwisu Użytkownik potwierdza, że został w Regulaminie poinformowany o charakterze strony i jakie materiały może na niej znaleźć oraz jak należy je interpretować, i w najszerszym możliwym zakresie zrzeka się wszelkich roszczeń, skarg, zarzutów kierowanych do Administratora. [3a] Serwis przeznaczony jest wyłącznie dla osób pełnoletnich; osoby niepełnoletnie powinny niezwłocznie opuścić strony Serwisu. [3b] Zarejestrować mogą się tylko osoby z polecenia zaproszone przez Użytkowników lub Administrację. Aby zaprosić kogoś do Serwisu należy wejść na stronę http://scenabdsm.pl/invite i postępować zgodnie z instrukcją. Zaproszenia są wysyłane na adresy e-mail osób zapraszanych.\n Użytkownik przyjmuje do wiadomości, rozumie, że tematyką Serwisu jest BDSM czyli specyficzna, akceptowana przez wszystkich jej uczestników, konsensualna rozrywka erotyczna, w której występują elementy dominacji i uległości, ale w żadnym razie nie ma miejsca jakakolwiek przemoc, nawet jeśli mogłaby to osobom niewtajemniczonym sugerować mroczna atmosfera lub mimika osób na zdjęciach. Użytkownik przyjmuje do wiadomości i pojmuje, że wiązania, kajdanki, figlarne klapsy lub inne formy intensywnych bodźców jak polewanie ciała gorącym woskiem, dekorowanie skóry kolorowymi igłami, przypinanie klamerek, jak również kneblowanie, zasłanianie oczu, podwieszanie na linach i tym podobne są po prostu wpisane w tę konwencję erotyczną - każdorazowo i w każdym wypadku rozgrywają się zgodnie z wolą i za zgodą wszystkich uczestników tego typu zabaw, wyrażają wzajemne oddanie i ufność, nie zaś agresję bądź inne nadużycia. Użytkownik deklaruje, że ma pełną świadomość, iż prezentowane na niniejszej stronie materiały ukazują erotyczne zabawy, seksualne fantazje, i stanowczo nie stanowią formy gloryfikowania bądź zachęcania do przemocy, z którą nie mają nic wspólnego ze względu na zgodę wszystkich praktykujących taką formę konwencji erotycznej. Użytkownik w pełni rozumie, że ilustracje ukazujące osoby w skrajnych stanach emocjonalnych, narażone na silne bodźce, ze śladami mocnych oddziaływań fizycznych nie prezentują ofiar przemocy, lecz postaci, które po prostu zgodnie z własną wolą, aprobując to i wyznaczając granice biorą lub brały udział w intensywnych, czasem wręcz do bólu, sytuacjach o charakterze erotycznym i emocjonalnym. Użytkownik w pełni rozumie, że osoby przedstawiane w materiałach jako dominujące, ukazywane w autorytarnych, mocnych, teatralnych pozach, stojące ponad postaciami ulegającymi stanowczo nie okazują agresji ani nie przejawiają działań o charakterze przemocowym, zaś postępują po prostu zgodnie z konwencją erotyczną BDSM, działając w zgodzie ze wzajemną umową obu stron w celu intensyfikacji doznań i zwiększenia dramaturgii sytuacji. Osoba, która nie spełnia któregokolwiek z następujących wymogów: nie rozumie idei konwencji erotycznej BDSM, nie jest w stanie przyjąć do wiadomości podanych w tym akapicie informacji, nie pojmuje lub nie rozumie, iż prezentowane materiały nie mają żadnego związku z przemocą, patrząc na materiały w konwencji BDSM fantazjuje o przemocy, agresji lub odbiera je jako przejaw jakiegokolwiek nadużycia - powinna niezwłocznie opuścić Serwis, gdyż Administrator odmawia tej osobie świadczenia usług ze względu na jej drastycznie sprzeczny z zamierzonym odbiór treści na łamach Serwisu.\n Użytkownik Serwisu zobowiązany jest powiadomić Administratora w przypadku zauważenia jakiegokolwiek naruszenia niniejszego Regulaminu poprzez pocztę elektroniczną wskazując przy tym nie budzący wątpliwości dowód iż do takiego naruszenia rzeczywiście doszło. Kontaktowy adres e-mail Administratora:  Część funkcji Serwisu dostępna jest tylko dla zarejestrowanych Użytkowników. Rejestracja jest dobrowolna; w jej trakcie Użytkownik przekazuje dane na swój temat wyrażając jednocześnie zgodę na ich przetwarzanie do celów niezbędnych do prawidłowego świadczenia usług przez Administratora przy pomocy Serwisu. Aktywny Użytkownik ma wgląd w przekazane informacje, może edytować, ukrywać oraz usuwać swoje dane w dowolnym momencie. Każdy Użytkownik może w danym czasie posiadać jedno aktywne konto indywidualne oraz być współwłaścicielem jednego aktywnego konta wspólnego. Administracja wyjątkowo może dysponować więcej niż jednym kontem w celu weryfikacji czy wszystkie funkcjonalności prawidłowo działają dla każdego typu konta (obecnie Administracja posiada konta: HotIntellect, ScenaBDSM).\n Konto Użytkownika może być na życzenie usunięte przez Administratora. Aby konto zostało usunięte należy wysłać na adres e-mail Administratora dyspozycję z adresu e-mail użytego podczas rejestracji. Administrator może odmówić usunięcia konta, a jedynie je zablokuje, jeśli Użytkownik złamał prawo lub zachodzi takie podejrzenie i konieczne jest w związku z tym zachowanie stosowanych dowodów. Użytkownik w pełni rozumie, akceptuje i potwierdza, że ze względu na specyfikę Serwisu 1) jest to niezbędne do wykonania określonych prawem zadań realizowanych dla dobra publicznego, 2) jest to niezbędne dla wypełnienia prawnie usprawiedliwionych celów realizowanych przez Administratora, a przetwarzanie nie narusza praw i wolności osoby, której dane dotyczą. Użytkownik rozumie i akceptuje fakt, że niektóre dane i treści nie zostaną wymazane nawet po usunięciu konta - jest to uzasadnione specyfiką i charakterem niektórych aktywności na łamach Serwisu (na przykład przesyłanie wiadomości, które mogą być w skrzynce odbiorcy, publikowanie na forum lub w grupach).  Użytkownik w pełni rozumie, akceptuje i uznaje, że Administrator jako osoba fizyczna prowadząca Serwis hobbystycznie, jako inicjatywę non-profit, bez jakiegokolwiek związku z działalnością zawodową czy zarobkową, nie jest "administratorem danych osobowych" w rozumieniu obowiązującej ustawy, zaś dane przetwarza tylko w celach osobistych (ochrona własnej osoby przed ewentualnymi problemami z prawem w następstwie działań kryminalnych Użytkowników Serwisu).  Rejestracja jest równoznaczna z oświadczeniem, że ma się ukończonych 18 lat, podaje się dane zgodnie z prawdą w razie potrzeby mogąc dowieść ich autentyczności, oraz że nie ciążą na Użytkowniku żadne ograniczenia prawne uniemożliwiające mu korzystanie z Serwisu.  Użytkownik przyjmuje do wiadomości, iż proces rejestracji na łamach Serwisu nie gwarantuje, iż niemożliwy jest podstępny dostęp do Serwisu przez osoby małoletnie. Użytkownik przyjmuje do wiadomości, że w konsekwencji publikowanie treści pornograficznych na łamach Serwisu może w pewnych przypadkach być niezgodne z prawem, i wobec tego tym bardziej zobowiązuje się do nie publikowania treści o takim charakterze, biorąc jednocześnie pełną, wyłączną odpowiedzialność w przypadku narażenia osoby małoletniej na tego typu treści.  Użytkownik przyjmuje do wiadomości, że ponosi pełną, wyłączną odpowiedzialność za wszelkie udostępniane przez niego materiały na łamach Serwisu. Administrator nie kontroluje w sposób ciągły jakie treści Użytkownicy wprowadzają do Serwisu; w związku z tym Użytkownik akceptuje, że korzysta z Serwisu na własne ryzyko ze świadomością, iż może zostać narażony na treści uznawane za obraźliwe, gorszące lub niskiej jakości. Administrator zastrzega sobie prawo do monitorowania wybranych lub losowych obszarów aktywności Użytkowników pod kątem weryfikacji, czy przestrzegane są postanowienia Regulaminu. [12a] Zabrania się umieszczania treści, materiałów (każdego rodzaju) sprzecznych z polskim prawem, pornograficznych i przedstawiających przemoc. Zabronione jest prezentowanie fotografii osób niepełnoletnich, dzieci w jakimkolwiek kontekście. Użytkownik mający wątpliwość, co do dopuszczalności jego zdjęć, powinien ograniczyć ich widoczność poprzez ustawienia prywatności galerii wybierając opcję "Tylko Ja", a następnie zgłosić się do Administratora z zapytaniem. [12b] Nickname (pseudonim) czyli nazwa Użytkownika nie może odnosić się do czynności, techniki lub preferencji seksualnej, zawierać słów niecenzuralnych lub określeń kontrowersyjnych.\n[13a] W avatarach ani w miniaturach artykułów oraz ogłoszeń nie mogą pojawiac się narządy płciowe, fragmenty zdjęć ukazujących genitalia lub inne części intymne. [13b] W avatarach nie mogą pojawiać się obrazy drastycznie odbiegające swoim charakterem od istoty tego, czym są zdjęcia profilowe. W szczególności niedozwolone jest publikowanie bannerów, reklam, logotypów, rażących, przejaskrawionych obrazów nachalnie promujących profil, markę lub ideę.\n Serwis może być wykorzystywany wyłącznie zgodnie z jego przeznaczeniem, to jest jako darmowa, non-profit platforma towarzyska dla osób zainteresowanych BDSM; Serwis nie jest stroną pornograficzną, nie jest też miejscem przeznaczonym do reklamy działalności komercyjnej. W razie wątpliwości odnośnie korzystania zgodnie z przeznaczeniem Użytkownik obowiązany jest do kontaktu z Administratorem. Administrator zastrzega sobie prawo do odmowy świadczenia usług za pośrednictwem Serwisu osobom, które łamią postanowienia Regulaminu lub przejawiają aktywność kontrowersyjną. [15a] Zabronione jest rażące łamanie netykiety; a także niedozwolone są czynności takie jak:\n[15b] prześladowanie, wyśmiewanie, obrażanie lub w inny sposób nękanie innego Użytkownika; [15c] promowanie treści sprzecznych z prawem; [15d] jakakolwiek nachalna reklama (np. działalności, aktywności w Serwisie, swojej osoby, ogłoszenia, innego Użytkownika); [15e] publikowanie linków lub odsyłanie do stron ze złośliwym lub nielegalnym oprogramowaniem, z wirusami; [15f] nie reagowanie na wezwania Administratora, sprzeciwianie się, sabotowanie moderatorskich, a więc związanych z regulaminem, postanowień Administratora; [15g] wykorzystywanie, rozpowszechnianie, upublicznianie danych Użytkowników lub osób trzecich jawnie lub w sposób dorozumiany wbrew ich woli, zwłaszcza obraźliwie, złośliwie, dokuczliwie, niezgodnie z prawem; [15h] zaśmiecanie Serwisu treściami całkowicie niezwiązanymi z tematyką strony, poruszanych tematów, grup; [15i] prowadzenie akwizycji; [15j] publikowanie cudzych danych osobowych; [15k] z premedytacją powielanie tych samych treści; [15l] publikowanie jakichkolwiek materiałów związanych z osobami niepełnoletnimi, z tematami takimi jak mord, gwałt, zakazane substancje, chyba że w ściśle merytorycznym kontekście; [15m] tworzenie kolejnego konta po tym, gdy Administrator odmówił danej osobie świadczenia usług; [15n] poruszanie tematów religijnych w sposób niezgodny z prawem; [15o] zautomatyzowane tworzenie kont lub pobieranie danych; [15p] odsprzedaż kont na Serwisie; [15r] użytkowanie kilku kont tego samego rodzaju.  Użytkownik przyjmuje do wiadomości, że Administrator ma prawo (lecz nie obowiązek) do usunięcia wszelkich materiałów, decydując o tym wedle własnego uznania. Materiały niezgodne z prawem mogą zostać ukryte bez usuwania, w celu zachowania ich jako dowód. Mogą też być usunięte treści uznawane przez Administratora za kontrowersyjne, złośliwe bądź przejaw nietolerancji, jawne bądź zakamuflowane, domniemane groźby.  Powołani przez społeczność lub wyłonieni przez Administrację moderatorzy mogą usuwać lub w koniecznym zakresie edytować materiały, które naruszają regulamin; zespół moderatorów może też w trakcie głosowania zdecydować o usunięciu konta oraz o zbanowaniu Użytkownika, który łamie regulamin lub przejawia aktywność kontrowersyjną. Każdy Aktywny Użytkownik ma możliwość zgłaszania uwag lub naruszeń regulaminu poprzez napisanie wiadomości do któregokolwiek z moderatorów.\n Nie są dozwolone (pod żadną postacią) oferty zw. z tzw. "sponsoringiem" ani jakiekolwiek reklamy usług seksualnych, sekskamerek, promowanie prostytucji itp.\n Użytkownik sam ocenia i wykorzystuje na własną odpowiedzialność wszelkie informacje i materiały znalezione na łamach Serwisu. Administrator ani żaden inny Użytkownik nie ponosi odpowiedzialności za skutki wynikające z wykorzystania informacji bądź naśladowania działań prezentowanych w materiałach ukazywanych na łamach Serwisu.  Administrator nie jest w żaden sposób odpowiedzialny za jakiekolwiek szkody (pośrednie, wynikowe, przypadkowe lub specjalne, karne) dotyczące Użytkownika i osób trzecich włączając w to stratę zysków lub danych wynikające z użytkowania Serwisu oraz materiałów pobranych ze lub używanych na Serwisie, nawet jeśli Administrator przyjmuje do wiadomości możliwość wystąpienia takich szkód.  Serwis raz na jakiś czas może być okresowo niedostępny z powodu konserwacji, aktualizacji lub innych powodów.  Administrator nie jest odpowiedzialny za nieprawidłowe funkcjonowanie, defekty, uszkodzenia lub inne wady i problemy linii telefonicznych, usług, systemów komputerowych, serwerów lub providerów, sprzętu komputerowego lub przenośnego.  Administrator nie jest w żaden sposób odpowiedzialny za jakiekolwiek straty lub uszkodzenia włączając w to osobiste urazy oraz śmierć, wynikające z korzystania z Serwisu, treści z Serwisu, używania lub przeglądania materiałów z innych stron na łamach Serwisu, a także udostępniania ich, przekazywania lub używania za pośrednictwem Serwisu lub poprzez Serwis, lub w wyniku jakiejkolwiek interakcji z Serwisem będąc online lub offline.  Użytkownik w pełni rozumie i akceptuje, że Administrator w żadnym razie nie może zostać pociągnięty do jakiejkolwiek odpowiedzialności z racji zachowania dowolnego Użytkownika. Administrator nie ponosi żadnej odpowiedzialności za zachowanie Użytkowników oraz to, jakie publikują materiały - każdy Użytkownik jest w pełni odpowiedzialny za to, jakie materiały (każdego rodzaju, np. zdjęcia, teksty, filmy, grafiki) publikuje. W przypadku naruszenia prawa przez któregoś Użytkownika, Administrator będzie współpracował z Policją i wymiarem sprawiedliwości w koniecznym zakresie przewidzianym w przepisach prawa.  W bieżącej wersji Serwisu Użytkownik może wgrać na swoje konto nie więcej niż 25 MB danych, chyba że Administrator zdecyduje inaczej. Wgrywane zdjęcia poddawane są kompresji, dzięki czemu liczba możliwych do wgrania obrazów jest wystarczająca. Limit obciążany jest tylko rzeczywiście wgrywanymi plikami; nie zmniejszają go materiały osadzane z innych stron (filmy z YouTube czy osadzane zdjęcia).\n Usługi świadczone przez Administratora przy pomocy Serwisu dostarczane są „w takiej formie jaka jest”, bez żadnej gwarancji.  Wszelkie znaki chronione są własnością odpowiednich firm lub osób prywatnych.  Na wgranej fotografii w charakterze avatara / zdjęcia profilowego nie mogą być widoczne genitalia, ani treści obsceniczne lub kontrowersyjne; zabronione jest w szczególności zdjęciem profilowym podszywanie się pod kogoś, wgrywanie wykadrowanych zdjęć innych rzekomo podobnych osób, zamieszczenia obrazów skradzionych z Internetu, publikowanie obrazów ewidentnie mających na celu obrażanie kogoś lub rażąco nieadekwatnych w stosunku do oczekiwań zdjęcia profilowego.  Żadne materiały video NIE są własnością Administratora i NIE znajdują się na serwerze Serwisu; na łamach Serwisu znajdują się wyłącznie kody HTML odtwarzaczy materiałów video YouTube oraz Vimeo; Administrator nie odpowiada za wadliwe działanie lub jakiekolwiek trudności wynikające z korzystania z owych odtwarzaczy.\n Administrator zastrzega sobie prawo do zmiany Regulaminu w dowolnym czasie, jednocześnie zobowiązując się do poinformowania o każdej zmianie w sekcji Reguły dostępnej z poziomu głównego menu.  Sądem właściwym do rozpoznawania sporów związanych z działaniem Serwisu i działalnością Administratora dotyczącą Serwisu jest sąd właściwy dla Administratora.


indywidualni, jak i różne firmy oraz przedsiębiorstwa. Prowadzenie każdej działalności gospodarczej wymaga znajomości odpowiednich przepisów prawnych, które regulują działanie przedsiębiorstwa. Ni\nKilka ogólnych porad o wizycie u stomatologaDaj sobie odpocząć - po co sprzątać?Tylko tutaj więcej informacji o tym jak Szkolić z bhp w OpoluRośliny ozdobne w ogrodachKursy bhp onlineKilka słów o ogrzewaniuParę słów na temat fotowoltaikiKomu przyda się oprogramowanie za zamówienie?Nowoczesna firma - czyli zarządzana z domu See these 8 interesting facts about how to buy us auto parts easily Strony internetowe RybnikSkuteczne pozycjonowaniePowołanie weterynaryjneKilka mniej znanych faktów o transformatorachLeaking faucet and other plumbing repairsRok 2021 - czy prowadzić sprawy spadkowe?O wynajmie zwyżek do prac na wysokościachArtykuł o dywanachPrace dla geodetyStomatologia i protetykaStrony internetowe RybnikMechanika pojazdowa a części zamienneImplanty zębów GliwicePozycjonowanie w ZabrzuNie działająca klima w aucie? O serwisie klimatyzacjiFotowoltaiczne fakty i mityKursy bhp ~ doit réguli?rement aller chez le dentiste Wygodne ciuchy w sporcie są bardzo ważne. Czemu?Zepsute auto? Trzeba znaleźć warsztat


PKS: Zlikwidowane autobusy znów będą kursować po małych miejscowościach - Gospodarka komunalna\nPKS: Zlikwidowane autobusy znów będą kursować po małych miejscowościach\nPAP/AT • 7 czerwca 2019 - 11:04\nPrzywrócone zostaną zlikwidowane połączenia autobusowe w małych miejscowościach (fot. wikipedia.org/Lukas 3z)\nUstawa o przywracaniu połączeń autobusowych została podpisana. Zlikwidowane linie autobusowe znów będą działać.\nPrezydent Andrzej Duda podpisał ustawę o przywracaniu połączeń autobusowych - poinformowała w piątek (7 czerwca) kancelaria prezydenta.\nDzięki nowym rozwiązaniom mają być przywracane zlikwidowane połączenia w małych miejscowościach, co ma przeciwdziałać wykluczeniu komunikacyjnemu.\nPrzepisy ustawy nie odnoszą się do przewozów realizowanych w ramach komunikacji miejskiej.\nCzytaj też: Czy program przywracania połączeń PKS pomoże? "To może być kroplówka"\nGuttentag, 2019-06-09 11:15:53\nCzy ta ustawa dotyczy też Dobrodzienia? Dobrodzień Miasto i Gmina w Powiecie Oleskim. Nie ma jak dojechać do pracy w swoim mieście powiatowym, nie ma jak wrócić z pracy. Nawet nie ma jak dojechać zarejestrować się w Urzędzie Pracy. Ani do rodziny, lekarza, starostwa, na zakupy, nic. Pierwszy busik p...rostą drogą o godz. 11:30, drugi i ostatni o 12:35. A ludzie pracują w godz. 6-14, 6-16, 6-18, 7-15, 7-19, 7:30-15:30, 8-16, 8-18. Serwują nam obietnice przywrócenia transportu z każdej wioski, a tu miasto ze swoim miastem powiatowym nie ma połączenia. Za to do obcego miasta powiatowego busiki co godzinę od 6 rano. Władza gminna i powiatowa porusza się swoimi autami, więc dla niej problem nie istnieje. rozwiń\nbelmondo, 2019-06-07 16:53:16


Rząd poprawia po prezydencie - Puls Biznesu - pb.pl\nFiskus zablokował wyższą kwotę wolną, NBP obniżył koszty pomocy frankowiczom, a teraz Mateusz Morawiecki zniechęci do obniżki wieku emerytalnego\n— Mam świadomość obietnic, które złożyłem. One nie są trudne do wypełnienia. Nie słuchajcie, gdy się mówi, że nie da się w Polsce obniżyć wieku emerytalnego i podnieść kwoty wolnej, bo się budżet zawali. To bzdury — mówił tuż po wyborach prezydenckich Andrzej Duda.\nRACHUNEK ZA PREZYDENTA: Realizacja obietnic wyborczych Andrzeja Dudy doprowadziłaby do problemów w finansach publicznych. Rząd szybko policzył, że budżetu nie stać na podwyżkę kwoty wolnej, a banków — na przewalutowanie kredytów frankowych. Teraz umacnia się pogląd, że gospodarka nie udźwignie prostej obniżki wieku emerytalnego. Forum\nGdyby wszystkie pomysły głowy państwa weszły w życie jednocześnie, to tylko w pierwszym roku kosztowałyby finanse publiczne ponad 30 mld zł. To cena podniesienia kwoty wolnej w PIT do 8 tys. zł i odwrócenia reformy emerytalnej. Do rachunku prezydenta trzeba doliczyć też przewalutowanie kredytów frankowych, które nie dość, że kosztowałoby banki co najmniej 44 mld zł, to jeszcze solidnie uszczupliło wpływy z CIT.\nWalka z kosztami\nDla rządu priorytetem jest program 500+, dlatego reszta obietnic trafiła na półkę. Paweł Szałamacha, były minister finansów, postawił weto podwyżce kwoty wolnej. Wyjście z frankowego pata znalazł Adam Glapiński, szef banku centralnego, i teraz na stole został jedynie projekt zwrotu spreadów, na który banki będą musiały wysupłać ok. 9 mld zł. Za rozbrajanie emerytalnej bomby wziął się natomiast właśnie wicepremier Mateusz Morawiecki. Z informacji „PB” wynika, że zlecił urzędnikom fiskusa przygotowanie pomysłów na ograniczenie kosztów prezydenckiego projektu i zniechęcenie ludzi do przechodzenia na emeryturę kobiet w wieku 60 lat i mężczyzn w wieku 65 lat.\nMocno po kieszeni dostaną zarabiający blisko średniej krajowej — zamiast ok. 30 proc. ostatniej pensji ZUS wypłaci im zaledwie minimalną emeryturę. W przypadku zarabiających dużo spadek emerytury przekroczy 40 proc.\n— W rządzie wciąż panuje przekonanie, że wiek emerytalny musi być obniżony, ale jest też pewność, że nie stać nas na to w takim kształcie, jaki proponuje prezydent — mówi jeden z ministrów, chcący zachować anonimowość. Z wyliczeń ZUS wynika, że w pierwszym pełnym roku obniżki wieku emerytalnego deficyt sektora instytucji rządowych i samorządowych powiększy się o 9,5 mld zł. Ustawa ma wejść w życie od 1 października 2017 r., dlatego w przyszłym roku rachunek wyniesie ok. 2 mld zł.\n— Wicepremier dostał już wyliczenia, o ile wejście w życie prezydenckich pomysłów uszczupli możliwości wydatkowe państwa — informuje nasz rozmówca z MF. Problemem jest też moment, w którym zmiany mają nastąpić. Rząd obawia się, że w czwartym kwartale mniej osób zdecyduje przejść na emeryturę.\n— Pod koniec roku pracownicy dostają premie, różne dodatki świąteczne i dla wielu to może być powód do zwłoki. Wówczas koszty w 2018 r. będą jeszcze wyższe — mówi nasz rozmówca.\nPrzy Świętokrzyskiej trwa więc burza mózgów. Z naszych informacji wynika, że może powrócić pomysł Pawła Szałamachy, który chciał połączenia obniżki wieku emerytalnego z wprowadzeniem minimalnego stażu pracy ubezpieczonego (35/40 lat). Kolejny pomysł, który cieszy się coraz większym uznaniem w rządzie, to jednorazowe przeliczenie emerytury po osiągnięciu uprawnień do świadczenia.\n— To będzie realna zachęta do tego, żeby ludzie dłużej pracowali. Nie będzie możliwości wzięcia emerytury, pójścia do pracy i dokładania sobie jeszcze do świadczenia — mówił w wywiadzie dla „PB” Henryk Kowalczyk, szef Stałego Komitetu Rady Ministrów. Według naszych ustaleń, gorącym orędownikiem pomysłu jest też Mateusz Morawiecki, który chce stworzyć specjalny kalkulator emerytalny, żeby każdy mógł zobaczyć, jak wzrośnie jego świadczenie, jeśli dłużej pozostanie na rynku pracy. Takie rozwiązanie ma jednak słabe strony — naraża rząd na rozrost szarej strefy — ludzie będą dalej pracowali, tyle że na czarno. Możliwe jest również, że rząd zdecyduje się wydłużyć np. o 5 lat okres, który trzeba przepracować, żeby dostać minimalną emeryturę. Dzisiaj to 20 lat dla kobiet i 25 lat dla mężczyzn.\nWśród polityków PiS rośnie przekonanie, że obniżka wieku emerytalnego może doprowadzić do solidnego kryzysu w finansach i powrotu procedury nadmiernego deficytu. W 2019 r. deficyt FUS będzie już o ponad 15 mld zł głębszy, jeśli rząd dotrzyma prezydenckiej obietnicy. Niedawno wicepremier Jarosław Gowin sugerował, że emerytalne zmiany warto przesunąć na jesień 2018 r. — Jeśli zmiany wejdą w życie, może się zdarzyć, że będzie trzeba wybrać: program 500+ albo niższy wiek emerytalny — podkreśla nasz rozmówca z rządu.\nCałkowita rezygnacja z pomysłu jest jednak niemożliwa, bo według PiS obok nowego świadczenia na dzieci to obietnica obniżki wieku emerytalnego była dla wyborców najważniejsza. Obecnie jednak nawet Jarosław Kaczyński coraz mocniej podkreśla, że na zaserwowanie całego wyborczego menu nas nie stać.\nPodatki muszą wzrosnąć\nEKSPERCI GRAPE UW: Joanna Tyrowicz, Marcin Bielecki i Krzysztof Makarski wzięli pod lupę prezydencki projekt. Sprawdzili, jakie będą jego skutki — nie tylko dla emerytów, ale też całej gospodarki. Szykuje się emerytalna katastrofa. Zdaniem ekonomistów, po odwróceniu reformy osób, które nie uzbierają na emeryturę minimalną, będzie ponaddwukrotnie więcej, niż gdyby wiek emerytalny miał rosnąć do 67. roku życia. Świadczenia wszystkich grup społecznych będą niższe. Najmniej stracą osoby, które były mało aktywne zawodowo, bo im państwo i tak będzie płaciło minimalne świadczenia finansowane z podatków. Mocno po kieszeni dostaną zarabiający blisko średniej krajowej — zamiast ok. 30 proc. ostatniej pensji ZUS wypłaci im zaledwie minimalną emeryturę. W przypadku zarabiających dużo spadek emerytury przekroczy 40 proc. Z wyliczeń ekspertów wynika, że sfinansowanie emerytur i ich waloryzacji może wymagać np. podwyżki VAT aż o 2 pkt. proc. Pomysły prezydenta podkopią też fundamenty gospodarki. Obniżenie wieku emerytalnego zmniejszy podaż pracy, przez co nad Wisłą będzie się wytwarzało mniej dóbr i usług. Z drugiej strony, wzrosnąć powinny dobrowolne oszczędności, ale nie w takim stopniu, żeby zrekompensować brak rąk do pracy. To zaś pociągnie w dół PKB per capita aż o 7 proc. w relacji do scenariusza, w którym wiek emerytalny stopniowo rośnie do 67 lat.\nInne / Rząd poprawia po prezydencie


Misie z balonami C2 K098 Albero Mio by Klupś Pościel 2 elementowa bawełniana z nadrukiem [id27283] - 59 zł : DINO - najlepsze wózki dziecięce, meble, foteliki samochodowe, Dino wózki Sklep\nSklep dziecięcy » POŚCIEL NIEMOWLĘCA PRODUCENCI » POŚCIEL KLUPŚ » Pościel 2 elementowa » Misie z balonami C2 K098 Albero Mio by Klupś Pościel 2 elementowa bawełniana z nadrukiem\nKolekcja Misie z balonami.\nMisie z Balonami to kolekcja pościeli bawełnianej z nadrukiem – wzór własny marki Albero Mio.\nMisie z balonami C2 K098\nSkład 2 elementowej pościeli Misie z balonami K098:\nposzewka na kołderkę o wymiarach 100x135 cm.\nDwa uśmiechnięte miśki, z balonami w łapkach – wszystko utrzymane w żywych kolorach szarości, beżu i niebieskiego. Wielobarwna girlanda nad ich główkami i materiał w groszki – wszystko to pomaga stworzyć klimat przytulnego dziecięcego łóżeczka.\nKod Produktu: id27283\nWesoły Króliczek C2 K068 Albero Mio by Klupś Pościel 2 elementowa bawełniana z nadrukiem\nOkrycie kąpielowe Klupś serce k.biały H165\nBawełniany podkład pod prześcieradło Motherhood / 120x65 cm /


KALIUM EFFERVESCENS ULOTKA - dawkowanie, działanie, cena, forum, opinie, apteka, sklep Jest to lek zawierający jony potasu. | Portal Medyczny - Bezpłatne Porady Lekarskie, Zdrowie, Medycyna, Uroda - Apteki, Diety, Odchudzanie, Zdrowa Żywność, Masaże, Medycyna Niekonwencjonalna, Leki, Uzależnienia\nKalium effervescens ulotka, dawkowanie, działanie, cena, opinie, apteka, sklep\nKoferina tabletki od bólu głowy\nJest to lek zawierający jony potasu.\nLek stosowany jest w stanach prowadzących do nadmiernej utraty jonów potasowych.\nLek jest stosowany w dawkach i z częstotliwością ustaloną przez lekarza, w zależności od poziomu jonów potasowych we krwi. Przyjmuj lek w czasie posiłku , po uprzednim rozpuszczeniu zawartości saszetki w wodzie. Pamiętaj! Jeżeli zapomnisz zażyć lek na czas, nigdy nie przyjmuj podwójnej dawki!\nO tym, że masz niewydolność nerek. Poinformuj lekarza, jeśli jesteś lub przypuszczasz, że możesz być w ciąży, a także gdy karmisz piersią. Powiadom lekarza o innych lekach, które aktualnie stosujesz.\nNudności, brak apetytu, najczęściej przemijające w miarę stosowania leku. Uczucie osłabienia, nierównego bicia serca, spadek ciśnienia tętniczego (przy przedawkowaniu). Gdy zauważysz krew w wymiocinach lub w stolcu, zaprzestań stosowania leku i skontaktuj się z lekarzem.\nczy jest to antybiotyk? można spozywac alkohol kiedy się to przyjmuje??


Październik 4, 2020 | Aarcia\nPaździernik 4, 2020 admin plotki i ciekawostki, świat kobiety\nZdarza się nieraz, że człowiek nie umie znaleźć sobie interesującej rozrywki i tylko spogląda w telewizor. Tymczasem istnieje tak dużo ciekawych możliwości, należy jedynie wyszukać idealną dla siebie! W przypadku, jeżeli kocha się spędzać czas przed komputerem, można pograć w przeróżne gry. Inną opcją okazują się gry karciane lub planszowe. Te ostatnie to idealna propozycja, jeżeli pragnie się spędzić czas z bliskimi. Wybór gier na rynku okazuje się po prostu ogromny, więc każdy odnajdzie tytuł dla siebie.\nPaździernik 4, 2020 admin świat kobiety, zdrowie i uroda\nOkres brzemienności to dla większości par przepiękny czas czekania na malucha i przyjemność z nabywania rzeczy dla bobasa. Sklepy proponujące artykuły dla niemowląt mają tak wielki dobór różnych ubranek i akcesoriów, że trudno wyjść ze sklepu bez zakupu. Należy jednak pamiętać, by nie nabywać zbyt dużo ubranek w najmniejszym rozmiarze, bowiem osesek nadzwyczaj szybko rośnie.\nPaździernik 4, 2020 admin Bez kategorii\nGdy mamy pomysł na biznes, lecz nie posiadamy środków na jego rozwinięcie możemy wykonać różnego typu kroki które umożliwią nam pozyskanie pieniędzy. Wydawać by się mogło, że jest to niezwykle skomplikowane, lecz to złe podejście. Oczywiście, czasem wniosek o dotację wydaje się być napisany po „chińsku”, dokumentów trzeba dołożyć bardzo wiele, ale nie ma rzeczy niemożliwych, z pewnością sobie z tym poradzimy. Jakim sposobem więc uzyskać dofinansowanie dla firmy?\nPaździernik 4, 2020 Dorota Gentkowska zdrowie i uroda\nKobiety zazwyczaj mają wiele kompleksów w kwestii ich figury. Ciągłe ubolewanie, że tutaj jest za dużo, a tam za mało potrafi nie rzadko zniesmaczać panów, jednak zapewnienia o tym, że uchodzą za zgrabne nie poprawiają im humoru. Wszystkie próby namowy owych pań na różnego rodzaju ćwiczenia aerobowe też nie pomagają, gdyż są przekonane, że efektów nie widać w krótkim czasie, a jeżeli już, to i tak nie będą widoczne w konkretnych partiach. Co można zrobić z przeszkodą tych kobiet? Wtem wzorowo można sobie poradzić bez katowania się dyscyplinami sportowymi posiadając ciekawą bieliznę, która za zadanie ma modelowanie sylwetki. Do zalet tych sklepów należy na prawdę bardzo dużo rzeczy, jakie wprawią w zawrót głowy każdą kobietę.


Dolar stracił wobec euro z powodu wypowiedzi Sorosa - Puls Biznesu - pb.pl\nDolar stracił wobec euro z powodu wypowiedzi Sorosa\nopublikowano: 21-05-2003, 09:08\nDolar stracił wobec euro z powodu wypowiedzi Sorosa LONDYN (Reuters) - Na początku europejskiego handlu w środę kurs euro wobec dolara\nznajdował się o krok od swojego najwyższego poziomu ze stycznia 1999 roku z powodu\nwypowiedzi miliardera George'a Sorosa. Soros powiedział, że stawia na dalsze osłabienie\namerykańskiej waluty. Podczas handlu w Azji euro wzrosło nawet do 1,1745 dolara i znalazło się blisko\npoziomu 1,1747 dolara, na którym zadebiutowało cztery lata temu. O godzinie 9.00 za euro płacono 1,1713 dolara, podobnie jak na zakończenie handlu w\nNowym Jorku we wtorek. Inwestorzy czekają przede wszystkim na wystąpienie prezesa amerykańskiego banku\ncentralnego. O godzinie 15.30 Alan Greenspan będzie mówić na temat stanu gospodarki i przyszłego kształtu polityki gospodarczej na forum komisji ds. gospodarki połączonych izb\nKongresu. Finansista George Soros powiedział we wtorek, że liczy na dalszą przecenę dolara z\npowodu ostatnich wypowiedzi amerykańskiego sekretarza skarbu, Johna Snowa, które\nsugerują, że Waszyngton zrezygnował z polityki silnego dolara. "Muszę ujawnić, że trzymam krótkie pozycje w dolarze, ponieważ słucham tego co mówi\nmi sekretarz skarbu" - powiedział w wywiadzie dla telewizji CNBC, Soros. Snow określił\ndotychczasow spadek amerykańskiej waluty jako "stosunkowo skromny". Soros, który w latach 90-tych zyskał przydomek "człowieka, który złamał funta",\npowiedział też, że kupuje obecnie euro oraz austalijskie, kanadyjskie i nowozelandzkie\ndolary, a sprzedaje amerykańską walutę. Soros Fund Management zarządza środkami o wartości 11,5 miliarda dolarów i jest\njednym z największych na świecie. W 1992 roku Soros zarobił jeden miliard dolarów grając\nna zniżkę funta. ((Tłumaczył: Piotr Skolimowski; Redagował: Marcin Gocłowski; Reuters Messaging:\nMMO2 zakończyło rok 10,15 mld GBP straty\nEksporterzy pociągnęli w dół giełdę w Tokio\nCegielski sprzedał około 600 tysięcy akcji TPSA\nEfekt zawarcie znaczącej umowy przez spółkę zależną od emitenta\nPolityk , Zarządzanie Ludźmi , Politycy , Polityka , Dolar , Euro , Waluty , Handel\nPuls Inwestora / Dolar stracił wobec euro z powodu wypowiedzi Sorosa