Pilski szpital ma nową karetkę | 7dni.pila.pl\nDzisiaj przed Szpitalem Specjalistycznym w Pile odbyło się oficjalne przekazanie nowego ambulansu. Nowa karetka zastąpi wysłużoną, która do tej pory jeździła na terenie naszego powiatu.\nNowa karetka kosztowała około 500.000 zł. Na co dzień będzie stacjonowała w siedzibie Straży Pożarnej przy ul. Lelewela w Pile.\n–To karetka podstawowa, która zastąpi dotychczasową, która już się wysłużyła – mówi dr Piotr Kudełka – kierownik Szpitalnego Oddziału Ratunkowego w Pile.\n–W ostatnich latach na poprawę bezpieczeństwa naszych mieszkańców pozyskaliśmy ponad 200 mln złotych dotacji. Takich inwestycji w tym szpitalu nigdy nie było. Ma to być najlepsza placówka zdrowia w promieniu 100 kilometrów – mówił Eligiusz Komarowski – starosta pilski.\nRelated Topics:ambulanskaretkaszpital piła\nUTW wznawia działalność po przerwie


tryandbuy.blogspot.com: Dlaczego warto jeść jogurty 0% ?\nA więc zacznijmy od tego, że wielkimi krokami zbliża się lato, a co za tym idzie, trzeba troszkę wysmuklić naszą sylwetkę ;) Ja generalnie uwielbiam dużo jeść, mogłabym praktycznie jeść bez przerwy, dlatego też wtedy kiedy mam duuuży głód sięgam po jogurt 0%. Żeby był smaczniejszy dodaję do niego zazwyczaj 2/3 jabłka i 1 banana. Jak dla mnie taki posiłek jest idealny pomiędzy śniadaniem a obiadem.\nDlaczego warto jeść jogurty 0%?\nBo mają mało kalorii - to oczywiste! Zdaniem niektórych naukowców mogą też przyspieszać procesy spalania tkanki tłuszczowej, dzięki czemu chudniemy bardziej skutecznie. Poza tym są naprawdę smaczną przekąską! Zobacz, dlaczego warto się na nie skusić.\n0% = 0 poczucia winy\nKaloryczność pozbawionych tłuszczu jogurtów 0% jest obniżona i wynosi tylko ok. 40-50 kcal - to mało w porównaniu ze zwykłym jogurtem owocowym (nawet 5 razy mniej). A to oznacza, że możesz cieszyć się ich smakiem nawet wtedy, gdy jesteś na diecie.\nOsoby dbające o dietę uwielbiają jogurty, niezależnie od tego, czy po prostu pilnują się z jedzeniem, czy stosują jedną z wielu diet odchudzających w stylu Ducana czy Plaż Południa (o jogurtowej nie wspominając:-). I to nie tylko za niskokaloryczność, ale też za dostępność i łatwość spożycia (zwłaszcza w formie płynnej) - jogurt 0% będzie idealną przekąską nawet w samochodzie, autobusie czy między spotkaniami.\n0% wiąże się zwykle z obniżoną zawartością tłuszczu, a nie cukru. Warto jednak szukać jogurtów, które nie zawierają także i jego!\nJogurt 0% to nie tylko pomysł na pyszną przekąskę, ale także zamiennik śmietany czy majonezu (oczywiście w wariancie naturalnym) w daniach obiadowych. Płynny jogurt polecamy np. do pierwszych wiosennych chłodników - smakuje wyśmienicie, a Ty możesz - wracając do pierwszego punktu - zajadać się chłodnikiem kompletnie bez wyrzutów sumienia, bo robi się wtedy z niego naprawdę lekka i dietetyczna zupa.\nOdchudzanie na 100%!\nDietetycy twierdzą, że nabiał przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej i hamuje jego odkładanie - dzieje się tak prawdopodobnie dlatego, że pod jego wpływem nie wszystkie kalorie są zamieniane w tłuszcz. „Jogurtowcy” szybciej też podobno odzyskują smukłą talię. Oczywiście nie oznacza to, że powinnaś żywić się wyłącznie jogurtami - tutaj najważniejsza jest regularność.\nA to już zasługa żywych kultur bakterii, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. Dobrze robią też na procesy trawienne, regulując je - dlatego jogurty warto pić codziennie.\nmleczna 9 kwietnia 2013 12:55\nAle narobiłaś mi ochoty! :) na takiego banana z jogurtem.\nlittle sunshine. 9 kwietnia 2013 20:39\noj też uwielbiam to szamać:>\nCukss 10 kwietnia 2013 16:27\naktualnie walczę z kilogramami i wiem coś na ten temat, są świetne również je łączę z jabłkiem tylko dodaję jabłko gotowane i odrobinkę cynamonu - pyycha ! :)\nŚwietny blog, dodaję do obserwowanych i zapraszam w wolnej chwili do siebie :)


Wiceminister sprawiedliwości w obronie matki, której sąd odebrał 11 dzieci - ePiotrkow.pl - Piotrków Trybunalski\nRadomsko Wtorek, 03 marca 202082 12093\nWiceminister sprawiedliwości Michał Wójcik, który podjął interwencję w sprawie odebrania 11 dzieci matce, potwierdził we wtorek, że w jego opinii, w tej sprawie sądy popełniły błędy.\nPodczas konferencji w Wierzbicy (powiat radomszczański), która odbyła się przed domem, gdzie zamieszkuje rodzina wiceminister podkreślił, że bieda nie może być jedyną przesłanką tak drastycznych decyzji.\nWiceszef resortu powiedział, że sprawdzona została sytuacja prawną i on nie wycofuje się z swojego poniedziałkowego stwierdzenia, że w jego przekonaniu sądy popełniły błędy. "Uważam, że nie wszystkie okoliczności tej sprawy zostały wzięte pod uwagę. (...) Mamy już mecenasa, który zajmuje się tą sprawą. (...) Pan mecenas złożył wniosek o wstrzymanie wykonania tego prawomocnego orzeczenia jak również wniosek, aby zmienić to postanowienie, które powoduje, że te dzieci powinny być zabrane do pieczy zastępczej" – powiedział.\nWójcik zwrócił uwagę, że w prawomocnym postanowieniu sądu nie ma ani jednego złego słowa na temat matki dzieci, która jest osobą szanowaną przez sąsiadów. "Nie usłyszałem złego słowa w gminie, od strażaków, którzy już zadeklarowali pomoc, bo jest tu możliwość zaadoptowania kolejnych pomieszczeń. (…) My zadeklarowaliśmy pomoc tej rodzinie poprzez Fundusz Sprawiedliwości. Chodzi np. o kwestie bonów żywnościowych, produkty pierwszej potrzeby czy wakacje dla tych dzieci" - mówił.\nW rozmowie z dziennikarzami pani Magda przyznała, że po rozmowie z ministrem wróciła u niej siła i nadzieja, że dzieci pozostaną przy niej. "Wychowywałam je i chcę mieć je przy sobie do końca mojego życia. (…) Zawsze je wspierałam, dbałam jak tylko mogłam" – mówiła wzruszona.\nPrzyznała, że są ludzie dobrej woli, którzy ją wspierają, którzy zadeklarowali pomoc w adaptacji pomieszczeń. "Mam nadzieję, że moje +misiaczki+ będą przy mnie, a nie gdzieś tam, poza swoim domem, żebym ich nie widziała" – powiedziała.\nPosłuchaj matki w rozmowie z Telewizją NTL\nPowiat Radomszczański Sąd\n~gość (Gość)05.03.2020 14:00\nPoczekamy na finał i mam nadzieje, że wszystkie konsekwencje jakie wynikną polityce wezmą na siebie.\nSąd zaproponował naprawdę najlepsze z możliwych rozwiązań, ale czas pokaże\n~oj (Gość)04.03.2020 17:04\nNie wolno odbierać dzieci ze względu na biedą, byłoby to okaleczeniem psychiki tych dzieci na całe życie. Winni tej sprawie są prawdopodobnie oboje rodzice, ale najbardziej nieudolni chyba ci, którzy z urzędu powinni nie dające sobie rady rodziny uczyć jak żyć, a nie tylko ograniczać się do wieloletniego wspierania finansowego.\n~robercik (Gość)04.03.2020 09:31\nDzięki Wójcikowi i jego kolesiom niedługo będziemy płacić 2 mln Euro dziennie.\n~Pomysłowy Dobromir (Gość)04.03.2020 15:39\nBrak wychowania seksualnego w szkołach się kłania. Jakoś rodzice tej pani wbrew temu co twierdzi prawactwo, nie uświadomili jej w tych sprawach.\n~gośść (Gość)04.03.2020 09:39\nSędzia który zasądził taki wyrok powinien dostać dyscyplinarkę. Nie jest to rodzina patologiczna. Nie ma nic gorszego jak zabranie rodzicom dzieci. Nawet do luksusowego domu zastępczego. Trauma dla dzieci na całe życie. Dlatego rząd powinien wziąć się za sądy żeby sędziowie popełniający błędy byli karani. Każdy człowiek jak popełni błąd w pracy ponosi konsekwencję, sędzia to też człowiek i też pracuje w sądzie jako sędzia. Za błędy powinna być konsekwencja.\n~gość (Gość)03.03.2020 17:44\nA ja nie mogę oprzeć się wrazeniu, że jednak dla tych dzieci lepiej byłoby gdyby były w pieczy zastępczej. Mieszkają w koszmarnych warunkach, matka widać, że jest niewydolna wychowawczo wiec jaką przyszłość te dzieciaki mają? Jakie wzorce w domu? To, że matka ich kocha to sprawy nie załatwia\n~gość (Gość)04.03.2020 12:26\nA gdzie był minister, kiedy Pani rodziła kolejne dziecko?? Pomoc społeczna nie wiedziała w jakich warunkach żyją?? Jak można doprowadzić się do stanu piętnastki dzieci na takiej powierzchni i w takich warunkach. Przepraszam, może to okrutne, ale za takie coś rodzice do więzienia powinni iść. Świadomość zerowa, że w takich warunkach nie da się żyć ani tym bardziej wychowywać dzieci. Wiadomo jeśli jest sytuacja losowa i nagle wali ci się życie, to trzeba współczuć i pomagać rodzinie. Ale dla mnie Pani świadomie zachodziła w kolejne ciąże ?bo jakoś to będzie?, GOPS kasę da na utrzymanie, na jedzenie i węgiel.\n~wyborca (Gość)04.03.2020 12:10\nPaństwo wchrzania się na każdym kroku w prywatne życie rodzin czy to jest normalne ? Tylko odbierać dzieci potrafią i niszczyć rodziny takie mamy beznadziejne sądy oderwane od rzeczywistości a gdzie pomoc społeczna by wspierać rodzinę jak i proboszcz z parafii . Znam zbyt wiele przykładów gdzie pomoc społeczna nic nie robi trzeba za każdym razem pokazywać palcem urzędnikom bo sami tyłka z za biurka nie ruszą\n~nnnn (Gość)04.03.2020 10:55\nJa w rodzinie 4 osobowej wydaje w granicach 900 do 1100 zł na jedzenie miesięcznie - i nie żałuje na jedzenie oczywiście staramy się nie marnować jedzenia\nna osobę średnio wychodzi 250 zł - czyli dla 12 osób x 250 zł to 3000 zł\nwięc pytam się czy można ????\nmój kolega na papierosy miesięcznie wydaje 350 zł\n~gość (Gość)04.03.2020 11:36\nDawniej 7 dzieci czy 11 dzieci jednym pokoju\nWychowanie było inne dzieci nie widziały narkotyków czy dopalaczy\nKoledzy,koleżanki , inaczej towarzyskie osoby nie odpowiednie.\nSą problemy rodzinie.\nNie było kuratorów!!!!!\nA teraz niewinnie innych ludzi zniszczyć.\nA tych co trzeba to nie nic tym nie robią.\nNie żyje trzytygodniowe dziecko. Rodzice byli pod wpływem alkoholu (29528)


Przyjęcie protokołu Nr 112/III/2008 z dnia 09 grudnia 2008 r.\nWniosek Naczelnika Wydziału Zarządzania Drogami w/s zatwierdzenia wyboru wykonawcy robót odwadniających drogi powiatowe: Nr 1392Z Mętno-Moryń w m. Dolsko oraz Nr 1392Z Piasek-Łukowice w m. Czachów, finansowanych ze środków PFOŚ i GW w Gryfinie na 2008 r.\nWniosek Naczelnika Wydziału Zarządzania Drogami w/s zatwierdzenia wyboru wykonawcy wycinki i podcinki drzew na drogach powiatowych.\nWniosek Zastępcy Dyrektora Wielofunkcyjnej Placówki Opiekuńczo-Wychowawczej w Chojnie w/s zmian w planie finansowym jednostki na 2008 r.\nWniosek Dyrektora ZSP Nr 2 w Gryfinie w/s przesunięcia środków w planie finansowym jednostki na rok 2008.\nWniosek Dyrektora ZSP w Mieszkowicach w/s zmian w planie finansowym jednostki na rok 2008.\nWniosek Dyrektora PCPR w Gryfinie w/s zwiększenia budżetu jednostki na 2008 r.\nWniosek Dyrektora Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Chojnie w/s zmiany w planie finansowym jednostki na 2008 rok.\nWniosek Dyrektora DPS w Nowym Czarnowie w/s zmiany w planie finansowym jednostki na 2008 rok.\nPodjęcie uchwały Zarządu Powiatu w Gryfinie w/s powołania Komisji ds. zinwentaryzowania aktywów rzeczowych będących w dyspozycji Zespołu Szkół Ponadgimnazjalnych w Mieszkowicach.\nPrzyjęcie projektu uchwały Rady Powiatu w Gryfinie w/s powierzenia Gminie Chojna zadania publicznego w zakresie prowadzenia powiatowej biblioteki publicznej.\nPrzyjęcie projektu uchwały Rady Powiatu w Gryfinie w/s powierzenia Gminie Gryfino zadania publicznego w zakresie prowadzenia powiatowej biblioteki publicznej.\nPrzyjęcie projektu uchwały Rady Powiatu w Gryfinie w/s powierzenia Gminie Gryfino prowadzenia zadań publicznych w zakresie kultury fizycznej i sportu.\nInformacja ze spotkania z przedstawicielami Zarządu Oddziału ZNP w Gryfinie.\nWniosek Zastępcy Naczelnika Wydziału Remontów, Inwestycji i Zamówień Publicznych w/s naliczenia kary umownej z powodu nierzetelnego wywiązywania się z obowiązków określonych w umowie Nr RI-09/07 z dnia 25.04.2007 r. na pełnienie funkcji inspektora nadzoru inwestorskiego nad realizacji inwestycji pn. "Przebudowa, rozbudowa, nadbudowa zespołu budynków, zagospodarowanie terenów rekreacyjnych i sportowych, segregacja układu komunikacji kołowej i pieszej oraz odrestaurowanie murów obronnych w Specjalnym Ośrodku Szkolno Wychowawczym w Chojnie - I Etap".\nWniosek Zastępcy Naczelnika Wydziału Remontów, Inwestycji i Zamówień Publicznych w/s podpisania umowy o przyłączenie do sieci energetycznej budynku internatu przy ZSP nr 1 w Chojnie przy ul. Żółkiewskiego 5.\nWniosek Zastępcy Naczelnika Wydziału Remontów, Inwestycji i Zamówień Publicznych w/s wyboru oferty na dostawę i montaż dwóch okien w budynku internatu przy ZSP nr 2 w Gryfinie przy ul. Łużyckiej 91.\nPrzyjęcie i podpisanie porozumień z Gminami: Moryń, Gryfino, Cedynia i Trzcińsko-Zdrój w sprawie przekazania środków finansowych na dofinansowanie uruchomienia warsztatu obsługi i konserwacji butli wysokociśnieniowych stosowanych w aparatach oddechowych podczas działań ratowniczo gaśniczych.\ndata opublikowania: 2008-12-11 15:02:27\ndata ostatniej aktualizacji: 2008-12-11 15:02:27\nStrona odwiedzona 750 razy


Ostateczne dane o budżecie po kwietniu. Niecały miliard zł deficytu - wGospodarce.pl\nOstateczne dane o budżecie po kwietniu. Niecały miliard zł deficytu\nTagi: budżet budżet państwa deficyt finanse Ministerstwo Finansów\nW budżecie państwa na koniec kwietnia br. odnotowano 0,98 mld zł deficytu, czyli 1,7 proc. planu przewidzianego w ustawie budżetowej na cały rok, podało Ministerstwo Finansów, prezentując finalne dane\nWcześniej resort podawał - na bazie szacunkowych danych - że deficyt na koniec kwietnia br. wyniósł 0,87 mld zł deficytu (czyli 1,5 proc. rocznego planu). Według przedstawionego w marcu br. harmonogramu wykonania budżetu, deficyt budżetu centralnego na koniec kwietnia miał wynieść 10,46 mld zł, tj. 17,6 proc. rocznego planu.\nResort podał w "Sprawozdaniu operatywnym z wykonania budżetu państwa za styczeń-kwiecień 2017 roku", że po 4 miesiącach tego roku dochody budżetowe zrealizowano w 35,9 proc., pozyskując 116,9 mld zł, zaś wydatki zrealizowano w 30,6 proc. (tj. 117,88 mld zł).\nW budżecie państwa na 2017 r. limit wydatków ustalono na 384,77 mld zł, zaś wysokość dochodów - na 325,43 mld zł. Deficyt budżetu państwa ustalono na kwotę nie większą niż 59,35 mld zł. ISB, MS\nBłąd człowieka najczęstszą przyczyną wypadków w miejscu pracy\nPo czerwcu w budżecie centralnym odnotowano 9,54 mld zł nadwyżki, a deficyt po lipcu wyniósł 0,86 mld zł


Sekrety kuchni polskiej, inaczej co nas wyróżnia na tle kuchni innych nacji | leksykon opanowany\nKuchnia lokalna uformowała się na przestrzeni stuleci pod wpływem różnych narodowości. W efekcie powstała kompozycja, jaka zachwyca smakiem, aromatem, jest rozgrzewająca i sycąca. Jakie dania kuchni krajowej wyróżniają nas na tle innych krajów?\nPolska przez stulecia stanowiła prawdziwą mieszaninę kulturową. Obecne były w niej w takim razie różne obyczaje, składniki oraz smaki. Polska kuchnia zawiera w związku z tym elementy tradycji żydowskiej, litewskiej, ukraińskiej, tatarsko – tureckiej, a nawet teutońskiej. Co istotne, nieomalże każdy region kraju może pochwalić się swoimi specjałami. Co innego zjemy w antycznej Galicji, czym innym słynie ziemia podlaska, co innego zaserwują nam w owym czasie, kiedy pojawimy się na Śląsku. Wskazać można również te dania, które szablonowe są dla całej kuchni lokalnej.\nBazę stanowi naturalnie chleb. Wielu z nas nie umie z niego zrezygnować. W krajowej kuchni na dobre zagościły rośliny strączkowe, kiszona kapusta oraz ogórki, kartofle, kasze, przeróżne gatunki mięs.\nTym, co wyróżnia nas na tle wielu innych nacji jest przede wszystkim to, iż najważniejszym i w najwyższym stopniu napełniającym posiłkiem w ciągu dnia jest dla nas obiad. Tradycyjnie powinien składać się z dwóch dań: zupy i drugiego dania. Potrawy, które zjeść wolno w Polsce to oczywiście:\nKochamy pyzy, kopytka oraz knedle, jakich bazą są naturalnie ziemniaki. Entuzjastycznie przyrządzamy z nich też placki ziemniaczane.\nKuchnia polska ma w samej rzeczy wiele do zaoferowania. Cenią ją nie jedynie Polacy. Także przybywający do nas turyści uwydatniają, że jest wyborna oraz sycąca.


Film „Można panikować” w pierwszych kredytach informuje, że wsparli go Purpose Climate Lab, European Climate Fundation, ClientEarth Prawnicy dla Ziemi i niemiecka, rzekomo antyatomowa, Fundacja Boll. Zapytałem znaną w zielonym towarzystwie aktywistkę z jednej z w/w organizacji, która wsparła finansowo film o panice: „czy nie było lepszego filmu do wsparcia”? Odpowiedziała, że „i tak elektrownia atomowa w Polsce nie powstanie”. Ale czy Pan Profesor o tym wie? Czy tzw. zielone organizacje poinformowały go w tej kwestii? Jeżeli nie, to byłaby dopiero hipokryzja.\nPrevious PostŚWIĘTA ZIELONA HIPOKRYZJA 5. UNIA


GŁUPKI ZE SMARTFONEM\nHome / 2016 / Październik / 14 / #GŁUPKI ZE SMARTFONEM\nTo miał być zwykły spacer, bo pogoda i tak miała być do bani.. Zapowiadali przecież deszcz i od tygodnia nie wyłaniało się słońce, nic więc nie wskazywało na to, że się rozpogodzi. Miał to być zwykły wypad za miasto, by odpocząć, pospacerować i obowiązkowo coś dobrego zjeść, posiedzieć przy kominku w iście górolskim klimacie.\nI tak było, bo deszcz padał, na dworze zimno, więc spacer pod parasolem odhaczony, wieczór przy kominku z meczem też i pyszne jedzonko zjedzone. A jednak w niedzielę nie padał deszcz! Co to oznacza? Obowiązkowy spacer – może nie docelowo po górach, ale na pewno krótka wędrówka po lesie.\nByło na tyle ciepło, że ubrali adidasy i na pewno nie były to buty w góry. Nie wiem co ich podkusiło, ale wybrali jednak górski szlak, by przejść się na Samotnię, która rzekomo była niedaleko, a droga wcale nie trudna. I faktycznie – spacerowym tempem szło się trochę ponad godzinę- półtorej. Wszystko byłoby super, gdyby nie to, że raz po raz pojawiał się wśród jeszcze zielonej trawy śnieg – podobno leży gdzieniegdzie cały rok. Ok, więc chodźmy dalej. Dotarli na polanę i to miał być pośredni cel, gdzie usiądą, odpoczną, ale.. wszystkie ławeczki były zimne i mokre, więc plan nie wypalił. Co więcej wszędzie wokół był śnieg! Wolałabym nie pisać, co ze sobą zabrali, a były to tylko smartfony i GoPro.. Ani picia, ani jedzenia, w zasadzie to nic co mogłoby im w razie czego uratować życie czy coś.. 😀 Przecież nie mieli iść daleko..a jednak postanowili długo nie myśląc dotrzeć na Samotnię.\nŚniegu było coraz więcej, szło się coraz trudniej, momentami było ślisko, niestabilnie, wręcz nawet delikatnie niebezpiecznie. Jednak dobre humory ich nie opuszczały, zabawnie nawet wyglądały kolorowe jesienne drzewa wyrastające z śnieżno białego puchu, który na pewno nie był rozchodzony i nie każde ścieżki były wytyczone. Im bliżej celu tym trudniej się szło, miejscami nawet bywało nieszczególnie bezpiecznie – poza lasem i różnymi kamieniami, później mijali wysokie skarpy z zapierającymi dech piersiach widokami. Normalnie prawie jak w ukochanych Tatrach!\nBywały nawet ścieżki „jednokierunkowe”, a z zasadzie takie, gdzie mieściła się jedna osoba, bo wiodły obok skał i wysokich skarp i trzeba było się przepuszczać z innymi turystami. Nie muszę chyba mówić, że byli duuużo lepiej przygotowani. Normalne górskie buty, plecaki z ekwipunkiem, cały strój.. Ale dobra. Droga przecież nie była zła i lekko przemoczone buty nie stanowiły jeszcze większego problemu, cel był przecież niedaleko. Po drodze oczywiście był czas na robienie zdjęć i selfie, bo bez tego przecież „się nie liczy” 😀 Tylko pić się chciało coraz bardziej.. W końcu po ok półtorej godziny widać było cel wyprawy – Schronisko Samotnię, położoną w jednym z piękniejszych miejsc ever, przypominającym nieco Morskie Oko. Też był staw, a góry które się w nim odbijały niczym w gładkiej tafli lustra wyglądały przemagicznie. To była najlepsza nagroda, rekompensująca wszelkie niedogodności i udowadniająca, że jak się chce to się potrafi nawet w „nju bansach” wejść na górę w śniegu, bez ekwipunku. Sceneria cudowna, pozwolę Ci popatrzeć jeszcze chwilę:\nW środku chatki, która była tuż za tym mostkiem, panował typowo górolski klimat, taki wspaniały. Ciepło, sympatyczni ludzie, drewniane, charakterystyczne stoły z krzesłami, przytulne wnętrze i miła pani, która sprzedała chyba najlepszą herbatę z cytrynką jaką pili i najsmaczniejszą szarlotkę na ciepło. A podobno jest tam najlepsze czeskie piwo – czyli trzeba odwiedzić to miejsce raz jeszcze, aby się o tym przekonać, może tym razem w bardziej wiosennych okolicznościach\nPo najlepszym posiłku tego dnia (nie wliczając śniadania), wahali się jeszcze czy nie wejść na Śnieżkę. Szli jeszcze kawałek w górę, a to dlatego, że szlak dalej prowadził w tamtą stronę – jednak pogoda z minuty na minutę się pogarszała. Zrobiło się na prawdę zimno, mgliście i ślisko. D. rozsądnie zadecydowała, że Śnieżka w taką pogodę to głupota, tym bardziej w tak „odpowiednim” obuwiu. dlatego dalsza trasa przebiegała już w dół tempem niesamowicie szybkim, ponieważ ŚNIEG + ADIDASY = ŚLIZG. Dłuuugi ślizg, co w jakimś stopniu bardzo ułatwiało zejście.\nOpatuleni we wszelkie możliwe swetry, szale i kaptury, nie poddając się, bardzo dzielnie złazili w dół, uważając, by przypadkiem nie przeturlać się i nie ulepić z siebie kuli bałwana 😉 Trasa była dość śliska, widoki nadal ładne, został nawet wykonany telefon „w razie w” że idą po zaśnieżonych górach i nie wiadomo jak to się skończy. Z upływem czasu śniegu było coraz mniej, aż w końcu w ogóle zniknął. I co najlepsze – schodziło się gorzej, niż jak był. Ucieszeni, że jednak nie podjęli się śnieżkowego wyzwania, śpiesznym krokiem popędzili w dół, bo pogoda zaczęła się coraz bardziej łamać. Ni to deszcz, ni to śnieg, takie coś pomiędzy, nie wiadomo co dokładnie. Na szczęście auto stało niedaleko i w nagrodę za ten morderczy wysiłek – spędzili całe półtorej godziny w gołębiowym parku wodnym. Idealne zwieńczenie dnia i takich harpagańskich wycieczek pieszych, które wcale nie miały być po górskich szlakach. No cóż. Na pocieszenie – nie byli jedynymi głupkami ze smartfonem.. inni ludzie wybrali się w.. halówkach. Chyba byli zaskoczeni :))\nKojarzycie program BBC Brit „Głupek ze smartfonem”? To było coś na tej zasadzie i bohaterowie opowieści (ZGADNIJ KTO) zdecydowanie do niej aspirują 😉 Nie mieli nic, prócz komórek, pozytywnego nastawienia i kupy szczęścia.. Przypominam, że to profesjonaliści i w góry jednak lepiej jest chodzić trochę lepiej przygotowanym. Po pierwsze – odpowiedni strój, po drugie JEDZENIE, PICIE! Jak to tak bez tego.. Dobrze, że takie przytulne schroniska są na drodze i ratują w potrzebie ;D\nA na koniec – jak zawsze pytanie do Ciebie: Masz podobne doświadczenia jak bohaterowie dzisiejszego wpisu, czy może jesteś zawsze rozsądny i przygotowany na każdą ewentualność? Pochwal się, bohaterowie mówią, że fajnie byłoby wiedzieć, że nie są sami..;-)\nglupek ze smartfonem\nBrawo Ty 😛 😉\nJa aż tak spektakularnych akcji chyba nie zaliczyłam..jeszcze 😉\nCholerka..domyśliłaś sie, że jestem głównym bohaterem tej historii :DD ehh bystrzaku Ty, ale za to na co dzień masz różne spektakularne akcje 😀\nHehe, no jakoś się domyśliłam 😛 ale fajna taka narracja btw.\nTrue na nudę w tej kwestii nie narzekam 😉\nDzięki! Nie chciałam pisać wprost, że to o mnie chodzi ;D\nNo i fajnie, najważniejsze, że nie ma monotonii! 😉\njejuuuu ale akcja ale klimat ale widoki… chcę tak:D\nMimo tego nieprzygotowania było na prawdę super! I polecałabym Ci jechać tak po prostu w góry, ale to chyba nie do końca odpowiedzialnie\nja to jestem solidny górozwiedzacz:) bez butów, bez kijków bez ekwipunku nie wyruszam:D\nFaktycznie pogoda w górach potrafi się szybko zmieniać, dlatego właściwe przygotowanie jest wskazane. Ja niestety należę do tych lekkoduchów i myślę, że wyglądałbym dokładnie tak samo jak ” głupki ze smartfonem” 😉 Tylko bez halówek!\nTo tyle dobrze, że bez halówek!:) no to przybijam piątkę! 😀\nZazdroszczę widoków <3 i opierdzielam za brak przygotowania!!!\nNo dobra.. nic nie usprawiedliwia braku przygotowania, przyjmuję opieprz z pokorą, następnym razem na pewno się przygotuję a widoki prawda, cudne. Chociaż zdjęcia do końca tego nie oddają <3\nPrawidłowa reakcja! ;p Boję się pomyśleć, jak było na żywo <3.\n;D.. Było cudownie! <3\nNie kojarzę niestety tego programu, ale wycieczka super chętnie bym się na taką wybrała niesamowite widoki <3\nJa też nie kojarzyłam, dopóki mój F. mi o tym nie powiedział.. No i sam fakt, że ta nasza historia trochę podobna:) Tak się z tego śmiałam, że stwierdziłam, że to idealny tytuł posta:) a widoki prawda, cudne – do tej pory napatrzeć się nie mogę <3 pozdrawiam!\nhttp://www.chillife.pl/ Ilona – chillife\nAż się wróciłam sprawdzić z kiedy ten post. SKĄD TAM TYLE ŚNIEGU?!\nNo właśnie, dobre pytanie – skąd ten śnieg?! a to dopiero początek października..\nGóry to nie moja bajka, ja tam wolę jak jest płasko ?\nMnie się to zmieniło z czasem Kiedyś wolałam płaskie tereny, a teraz kocham góry, mimo, że się strasznie mecze wchodząc na nie, ale to przyjemny wysiłek i cudne widoki\nMy też się tak kiedyś wybraliśmy, ja w Vansach, w których ze względu na ich podeszwę jeździłam jak na nartach. 😛 Wtedy nasz wyjazd był dość spontaniczny i nie było czasu jeździć na zakupy po jakiś ‚lepszy sprzęt’, choć przyznam, że jednak czułam się dość dziwnie. 😛\nTo super wiedzieć że nie jestem sama 😀 w vansach to dopiero szaleństwo!\nJa jednak stawiam na rozsądek,chociaż górskie szlaki w Cinque Terre pokonywałam w reebokach! Sprawdziły sie 10/10 <3\nO proszę, czyli można! Miło to czytać\nNie przepadam za górami, prawdę mówiąc ogólnie zimy nie lubię ale post fajny\nKiedyś też nie lubiłam, parę lat się przełamywałam,ale to chyba za sprawą sportów zimowych tak pokochałam góry i zimę:) pozdrawiam!\nWariaty dwa 😀 ale jakby nie było to takie wypady na spontanicznie są najlepsze :)) może najpierw towarzyszą myśli „Boże po co nam to było” ale pózniej jest co wspominać i z czego się śmiać 😀 a sceneria faktycznie przepiękna <3\nOj prawda! Spontan rządzi! Właśnie u nas ani razu nie było myśli „po co nam to było” mieliśmy non stop bekę z tego jak się wybraliśmy, dobre humory nie opuszczały 😀 Sam Fabian zaproponował wpis na ten temat :D:D Piękny trip <3\nU mnie wygrywa rozsądek i dobre przygotowanie. Niech zaskoczy mnie nieprzewidywalne a nie moja lekkomyślność… z takiego wychodzę założenia.\nWchodzę, patrzę i nie wierzę, że zdjęcia robione są w październiku :O Zdecydowanie obstawiałabym głęboki grudzień albo wczesny styczeń. Z bohaterami wpisu jak najbardziej się utożsamiam 😉 Rozsądna to może i jestem, ale nie na każdą ewentualność Cudne widoki, zazdraszczam.\nPaździernik taki zaskakujący! 😀 Też byłam szoku, ale w sumie to było miłe zaskoczenie, kocham góry i śnieg <3 Cieszę się też, że utożsamiasz się z bohaterami 😀\nhttp://olgaplaza.pl Olga Płaza\nTaki śnieg w październiku?! Wow! Świetna relacja\nRaz poszłam w Tatry w maju. W dolinach pięknie, powyżej Hali Ornak zrobiło się nieco mniej przyjemnie, bo śnieg, w dodatku już taki nieprzyjemny, zbity jak fiks i oblodzony.\nZawsze mam porządne buty, coby w razie czego nie nadużywać życzliwości ratowników. Niewiele mi pomogły, gdyż w pewnym momencie zapadłam się w ten śnieg po pas.\nDodać trzeba, że byłam sama. Chwilę mi zajęło, zanim się wygrzebałam…\nKilka miesięcy później prawie straciłam życie na szlaku, bo nie zdążyłam uciec przed burzą i piorun trzasnął dosłownie metry ode mnie. Do końca swoich dni tego nie zapomnę. A taki piękny, słoneczny poranek był. Od tamtej pory w góry tylko pełny ekwipunek i prognoza sprawdzana co chwila 😉


Zresetujcie pl2 - Bugs & Server Issues - Travian: Legends Forum\nNie oszukujmy się, z tą ochroną to była jedna wielka wtopa. Jedni się przygotowywali specjalnie na 3 dni, inni na 5 dni, do tego ta wiadomość o odjęciu 48 godzin, która tajemniczo zniknęła, a teraz minęły już te 3 dni a ochrona dalej jest.\nW związku z powyższym proponuję zresetowanie serwera\nProponuję oddać graczom monety które załadowali i rozwijali się pod konkretne cele a teraz gra im je utrudnia. Liczymy na rekompensatę czasu jak i strat w grze po przez nieudolne jej rozpoczęcie. Okres ochronny powinien już minąć a osoby idące w wojsko powinny mieć możliwość atakowania innych graczy po okresie 3 dni. Teraz wychodzi na to, że osoby idące w ekonomie na tym lepiej wychodzą a osoby które spędziły sporo czasu klikając i wysyłając ataki robiły to bezsensu. Liczę na rekompensatę wszystkim czasu jak i złotych monet które zainwestowali .\nNo dokladnie, i jeszcze sa sluchy ze niektorym, co pozniej konta stworzyli, konczy sie jutro (!)\nJeśli tak się stanie nic tylko pozew bo nie jedna osoba zainwestowała w złote monety nie po to, żeby być od razu oszukanym.\nPowstrzymajmy się od rzucania nowych plotek i poczekajmy aż Chloe napisze co i jak. Rozumiem napięcie całą sytuacją i z tego co wiem od Chloe to przekazuje Wam na bieżąco informacje od techników, które posiada i które może potwierdzić. Dajmy jeszcze jej czas.\nNerwowa sytuacja na pewno daje się we znaki wszystkim zainteresowanym, również Administracji.\nTravian Games jak zawsze zadziwia i zaskakuje\nno tylko czekam az wylacza ochrone znienacka w srodku nocy, i wysla do kazdego natarow zeby skompensowac brak atakow XÐ\nMinęły dwa dni i nic.\nTo chyba wystarczająco dużo czasu na jakąś informacje?\nCzyżby administracja uważała że gracze nie zasługują nawet na krótkie wyjaśnienie sytuacji (o przeprosinach nie wspomnę)\nz tego co wiem od Chloe to przekazuje Wam na bieżąco informacje od techników\nGdzie są te informację ?\nZ tego co widzę to mogę jedynie podejrzewać, że OO będzie się zachowywało tak jak na serwerach x1 - ale to są tylko moje domysły Panowie. Wiem tyle co wy. Na pytanie gdzie są informacje nie jestem w stanie udzielić potwierdzonych informacji bo ich nie mam.\nwiec dziękujemy za wyjasnienia i wszystko. Cisza do tej pory . Macie w tylku graczy. Pierwszy i ostatni serwer gram. Zenada. Zwolnijcie sie.\nnie kituj, na bank nie pierwszy\nskąd pomysł że na x1 oo trwa 5 dni? Ostatni taki serwer to s3 z oo trwającym 3 dni\nskąd pomysł że na x1 oo trwa 5 dni?\nstąd, że tak po prostu zostało to ustalone.\ntak pisalo na forum, a jak przestalo pisac, to bylo napisane, w temacie "restart ts2"


Wariant omikron - co o nim wiemy? - Czwórka - polskieradio.pl\nOstatnia aktualizacja: 18.01.2022 20:35\nWedług danych Światowej Organizacji Zdrowia WHO z pierwszej połowy stycznia blisko 60 procent infekcji na świecie wywoływanych jest przez wariant omikron. Na co powinniśmy się przygotować?\nOmikron rozprzestrzenia się szybciej od innych wariantów COVID-19. Foto: shutterstock/aslysun\nRównież w Polsce przybywa osób zarażonych omikronem. Jak wynika z danych Ministerstwa Zdrowia, stanowią oni już ponad 8 procent chorych na COVID-19. Co wiemy o omikronie? Powszechnie mówi się o nim, że rozprzestrzenia się szybciej, ale jest mniej groźny niż delta.\n- Wszystkie dotychczasowe informacje jakoby zakażenia omikronem przebiegały łagodniej, to są wyłącznie doniesienia medialne. Nie mamy na ten temat żadnych danych naukowych - mówi dr hab. Tomasz Dzieciątkowski, wirusolog i mikrobiolog z Katedry i Zakładu Mikrobiologii Lekarskiej WUM. - Tak naprawdę można przypuszczać, że będzie on wywoływał identyczne objawy jak warianty alfa czy delta. Informacje naukowe i badania natomiast potwierdzają, że wariant omikron rozprzestrzenia się szybciej i jest kilkunastokrotnie bardziej zaraźliwy, co może powodować większą liczbę zarażeń.\nW niektórych krajach, m.in. Hiszpanii, pojawiają się propozycje, żeby koronawirusa zacząć traktować jak grypę. Co za tym idzie, przestanoby badać każdą osobę, u której zaobserwowany by został jeden z symptomów zarażenia koronawirusem. - COVID-19 nie jest taką chorobą jak grypa. Powikłania zdarzają się dużo częściej, w związku z tym nie uważam, żeby to była recepta na sukces - mówi wirusolog. - Do tej pory pojawiło się na świecie wiele podobnych pomysłów. W większości przypadków zakończyły się one jednak porażką.\nJak podkreśla gość audycji, nie ma choroby, którą warto przebyć, żeby nabyć odporność. Zdecydowanie lepszym sposobem jest pozyskiwanie odporności dzięki szczepieniom. - Szczepionki może nie uchronią nas przed zachorowaniem na kolejne warianty koronawirusa, jednak są potrzebne po to, żeby zmniejszyć zarówno ryzyko zakażenia, ale przede wszystkim ryzyko ciężkiego przebiegu COVID-19 i konieczności hospitalizacji - tłumaczy dr Dzieciątkowski. - Dwudawkowy schemat zaszczepienia jednak czasami okazuje się za słaby w przypadku wariantu omikron i stąd konieczne jest podawanie dawek przypominających w postaci trzeciej dawki. Wszystko po to, żeby wzmocnić naszą odporność.\nW opinii gościa Czwórki należy się spodziewać, że szczepionki przeciwko koronawirusowi zostaną z nami na dłużej. - Szczepienia okresowe będą prawie na pewno konieczne, chociażby tak jak w przypadku szczepień przeciwko wirusom grypy - dodaje mikrobiolog.\n07:34 Czwórka/Czat Czwórki - Omikron - mutacja koronowirusa 18.01.2022.mp3 O wariancie omikron mówi dr hab. Tomasz Dzieciątkowski, wirusolog z Katedry i Zakładu Mikrobiologii Lekarskiej WUM (Czat Czwórki/Czwórka)\nGość: dr hab. Tomasz Dzieciątkowski (wirusolog i mikrobiolog, Katedra i Zakład Mikrobiologii Lekarskiej WUM)\nZobacz więcej na temat: Czwórka COVID-19 pandemia szczepionka koronawirus omikron Piotr Firan szczepienia zdrowie\nDr Michał Sutkowski: przez zaszczepienie trzeba się przygotować do nadciągającej piątej fali pandemii\nOstatnia aktualizacja: 03.01.2022 20:03\nDoktor Michał Sutkowski, prezes Warszawskich Lekarzy Rodzinnych zaapelował, by się zaszczepić na COVID-19. Zachęcił także osoby zaszczepione, by nie zwlekały z przyjęciem trzeciej, przypominającej dawki szczepionki. Podkreślił, że szczepienie jest najlepszym sposobem na przygotowanie się do zbliżającej się piątej fali pandemii koronawirusa.\nPunkt szczepień w aptece w Białymstoku Foto: Anatol Chomicz/Forum\nDr Michał Sutkowski mówił w Polskim Radiu 24, że kolejna fala, wywoływana przez szerzący się wariant omikron, rozpocznie się za około 2-3 tygodnie. Zaznaczył, że omikron jest wprawdzie mniej zjadliwy, ale jest jednocześnie bardziej zaraźliwy, a w Polsce wciąż za mało osób ma odporność na koronawirusa.\nNiższy procent wyszczepienia w Polsce\nPrezes Warszawskich Lekarzy Rodzinnych mówił, że w związku z tym, że w grupach ryzyka - jak osoby w wieku 75-80 lat i starsze - w Polsce jest o kilkanaście do nawet kilkudziesięciu procent mniej zaszczepionych niż w tych grupach w Europie Zachodniej i Stanach Zjednoczonych, "może się okazać, że ten efekt skali spowoduje, że będzie znacznie więcej hospitalizacji".\nPodkreślił, że "obciążenie [szpitali] pojawi się w krótkim okresie czasu i będzie wiązało znowu z ogromnym przeciążeniem systemu opieki zdrowotnej". Wyraził obawę, że "będzie niestety także sporo zgonów osób starszych i osób niezaszczepionych".\n00:31 11483030_1.mp3 Dr Michał Sutkowski o rozwoju pandemii koronawirusa (IAR)\nIlu Polaków przyjęło trzecią dawkę?\nGość Polskiego Radia 24 wskazał, że odpornych na koronawirusa jest w sumie kilkanaście milionów Polaków. Mówił, że trzecią dawką chronionych jest jedynie 18,5 procent z nas, czyli 6 milionów 300 tysięcy osób. Odporność ma także około 2 milionów osób, które w kilku ostatnich miesiącach - przechorowały COVID-19. Trzecia podgrupa to pacjenci, którzy zaszczepili się w drugiej połowie poprzedniego roku. - To oznacza, że mamy [w sumie] jakieś 12 - 14 milionów obywateli, którzy są odporni. Reszta nie - mówił dr Michał Sutkowski.\n00:23 11483030_3.mp3 Dr Michał Sutkowski o odporności Polaków na COVID-19 (IAR)\nLekarz dodał, że spodziewana od 15-20 stycznia fala zachorowań wywołana omikronem obciąży nie tylko szpitale, ale także przychodnie i lekarzy rodzinnych, ponieważ "wywoła efekt skali". Wyjaśnił, że to znaczy, iż chorować będzie dużo osób, ale stosunkowo łagodnie i średnio, co będzie "ogromnym obciążeniem dla podstawowej opieki zdrowotnej - niespotykanym w pandemii od dwóch lat". - Bardzo to jest niebezpieczne, bo my jesteśmy na pierwszej linii - zaraz najbliżej pacjentów - podkreślał prezes Warszawskich Lekarzy Rodzinnych.\n00:25 11483030_2.mp3 Prezes Warszawskich Lekarzy Rodzinnych o kolejnej fali zakażeń (IAR)\nDr Michał Sutkowski mówił też, że do piątej fali "musimy się bardzo solidnie wszyscy przygotować". Przypomniał, że najlepszym przygotowaniem indywidualnym jest w dalszym ciągu szczepienie, które w większości przypadków chroni przed ciężkim przebiegiem choroby i zgonem. Zachęcał do szczepienia zwłaszcza osoby z tak zwanych grup "wrażliwych" jak seniorzy. - Powinniśmy się ustawić w gigantycznych kolejkach do szczepienia - gdzie tylko się da. (...) Niezaszczepienie to błąd - podkreślił lekarz.\nℹ Wykonaliśmy 47 005 555 szczepień\n1⃣ dawką wykonano 21 677 758 szczepień\n✅ w pełni zaszczepionych jest 21 049 453 osoby (zaszczepieni preparatem J&J oraz 2 dawką innych preparatów)\nWięcej szczegółów znajdziecie Państwo na stronie: https://t.co/NMqyTPXfQo pic.twitter.com/5txGyCrbQ1\n— #SzczepimySię (@szczepimysie) January 3, 2022\nZobacz także: Waldemar Kraska w Sygnałach Dnia\nBlisko 6,5 tys. zakażeń. Nowe dane Ministerstwa Zdrowia\nProf. Aleksander Głogowski: pandemia dotyka każdej sfery życia\nZobacz więcej na temat: POLSKA COVID-19 koronawirus Koronawirus w Polsce pandemia zdrowie szczepienia szczepionka szpital Michał Sutowski omikron społeczeństwo


Aktualności 100-lecie ZTG „Sokół” w Polsce – 1920-2020\n100-lecie ZTG „Sokół” w Polsce – 1920-2020\n100-lecie ZTG „Sokół” w Polsce – 29.11.1920-29.11.2020\nPo odzyskaniu niepodległości przez Polskę, Związki Towarzystw Gimnastycznych „Sokół” działające na terenie trzech zaborów oraz na obczyźnie utworzyły Związek Towarzystw Gimnastycznych „Sokół” w Polsce.\nJednym z głównych inicjatorów połączenia związków sokolich działających na terenie trzech zaborów oraz na obczyźnie był sanoczanin dh dr Stanisław Biega (13.12.1862–19.04.1923). Z jego inicjatywy zwołany został do Warszawy na dzień 13 kwietnia 1919 r. zjazd delegatów wszystkich trzech związków.\nStatut Związku Towarzystw Gimnastycznych „Sokół” w Polsce został wpisany do rejestru stowarzyszeń i związków w Warszawie, 29 listopada 1920 r.\nPrezesem Zarządu Związku Towarzystw Gimnastycznych „Sokół” w Polsce został Bernard Chrzanowski, wiceprezesami zostali Stanisław Biega i Kazimierz Czarnik. W skład Zarządu miało wejść po trzech przedstawicieli z każdej dzielnicy.\nArtykuł Anny Sebastiańskiej: 1920-11-29 – 100-lecie ZTG „Sokół” w Polsce.pdf


Przygotowanie do zabiegu - Klinika Ginekologiczna Słowacja\nProsimy o dokładne przeczytanie i dostosowanie się do poniższych punktów.\n1. Zabieg musi być przeprowadzony „na czczo”.\nDo 5 godzin przed zabiegiem można jeść i pić. Później absolutnie nie wolno już nic jeść ani pić !!!!. Dwie godziny przed zabiegiem można wypić 1 mały łyk czystej, niegazowanej wody. Później absolutnie nie wolno już nic pić.\n2. Wymagane badania krwi :\na) grupa krwi z odczynem Rh. Pacjentka musi znać swoją grupę krwi .\nUWAGA! W przypadku ujemnej grupy krwi możliwe, że będzie potrzebny zastrzyk z immunoglobuliną, dlatego należy mieć przy sobie dodatkowo 350 zł.\nb) Jeśli pacjentka jest zdrowa żadne badania nie są wymagane\nc) pacjentki chore na cukrzycę – dodatkowo powinny być w stanie stabilnym oraz regularnie przyjmować swoje leki.\nd) Uwaga! Dla pacjentek chorych na: tarczycę, astmę lub inne choroby wymagana jest konsultacja telefoniczna. Osoby te powinny być w stanie stabilnym i przyjmować swoje lekarstwa. W przypadku osób z chorobami serca niezbędne będzie zaświadczenie o braku przeciwwskazań do znieczulenia ogólnego.\ne) Dodatkowe badania przy zabiegu Labioplastyki i Hymenotomii: EKG, elektrolity, cukier.\n3. Przez 4 dni przed zabiegiem nie wolno przyjmować kwasu acetylosalicylowego (aspiryna, polopiryna, etopiryna i inne).\n4. Prosimy zabrać informacje o chorobach np. : serca, alergiach lub innych.\n5. Informacje czy przyjmowane są aktualnie jakiekolwiek lekarstwa (jeśli tak to najlepiej zabierz ulotki ze sobą)\n6. Absolutnie nie wolno przyjmować suplementów diety takich jak leki na odprowadzanie wody z organizmu, które utrzymują się 24h w organizmie powodując odwodnienie i osłabienie. Należy odstawić tego typu lekarstwa 48h przed zabiegiem.\n7. Przed zabiegiem ginekologicznym musi być ogolone miejsce wokół wejścia do pochwy. Możesz to zrobić sama dzień przed zabiegiem lub zostanie to wykonane w klinice zaraz po podaniu narkozy.\n8. Prosimy zabrać ze sobą: klapki, długą podkoszulkę(do połowy uda lub dłuższą), dużą podpaskę, ręcznik.\n9. Należy zabrać ze sobą wodę do picia (najlepiej jednak coś lekko słodkiego) oraz lekki posiłek.\n10. Dwie godziny przed zabiegiem nie wolno już palić papierosów! Po zabiegu także przez 4 godziny nie wolno palić.\n11. Jeśli skończyłaś 40 lat i masz dużą nadwagę lub inne choroby to możliwe że będzie potrzebne : EKG.\n12. Powrót do domu już po dwóch w tym samym dniu.\nDodatkowe koszty zabiegu:\nW sporadycznych przypadkach dodatkowych czynności związanych z zabiegiem nie powstają żadne dodatkowe koszty.\nPotrzebujesz pomocy? Masz pytania? Zadzwoń do nas!\nZapisy do kliniki odbywają się tylko i wyłącznie w wyznaczonych godzinach pracy konsultantów (zakładka kontakt).


dieta - Szkolenia dla firm\nO korzystnych właściwościach popularnych składników spożywczych, warto pamiętać każdego dnia i tym samym wspomagać procesy leczenia. Przyjmowanie nabiału, takiego jak jogurty naturalne zawierające dobre bakterie flory, jest wskazane podczas stosowania antybiotykoterapia. Jednak warto także...\nby sztafetafirm.pl · Published 14 czerwca 2017 · Last modified 2 października 2019\nSurowe produkty spożywcze pojawiają się w wielu różnych dietach. Część z nich zalicza się do nurtu witariańskiego. Na czym on polega i czy warto zmienić swoje codzienne przyzwyczajenia na witarianizm? Czym jest witarianizm? Dieta...\nPółautomaty spawalnicze Odpowiednio skonstruowane półautomaty spawalnicze, to sprzęt, zaprojektowany na potrzeby właścicieli zakładów i firm, świadczących usługi ręcznego …


Abonament za radio w aucie służbowym -\nKażdy z nas słyszał o abonamencie radiowo–telewizyjnym, jednak mało osób wie, że za radio w samochodzie służbowym również należy uiścić abonament.\nPrzypomnę może, że abonament RTV to stała, comiesięczna lub coroczna opłata, mająca na celu umożliwienie realizacji misji publicznej telewizji i radia. Opłatę tą powinni uiścić wszyscy którzy posiadają odbiornik radiofoniczny lub telewizyjny.\nKażdy posiadacz sprawnego odbiornika jest zobowiązany do jego rejestracji w ciągu 14 dni od wejścia w jego posiadanie, a co za tym idzie, regularnego uiszczania opłat abonamentowych.\nNiezależnie od liczby posiadanych odbiorników używanych przez osoby fizyczne pozostające w tym samym gospodarstwie domowym, wnosi się tylko jedną opłatę abonamentową za używanie odbiornika radiowego lub telewizyjnego.\nW przypadku przedsiębiorstw, instytucji czy podmiotów prowadzących działalność gospodarczą wygląda to troszkę inaczej. Zgodnie z art.2 ust. 4, są one zobowiązane do uiszczania opłaty abonamentowej za każdy posiadany odbiornik, w tym również za odbiorniki w samochodach służbowych.\nNależy pamiętać, że wnoszenie opłaty za abonament RTV w gospodarstwie domowym nie zwalnia od obowiązku rejestracji odbiorników i uiszczania opłat w miejscu pracy.\nMamy dwie możliwości zarejestrowania odbiorników RTV, możemy to zrobić w dowolnej placówce Poczty Polskiej oraz przez internet.\nJeśli decydujemy się osobiście odwiedzić placówkę pocztową, będziemy zobowiązani do wypełnienia Zgłoszenia rejestracji odbiorników radiofonicznych i telewizyjnych. Wypełniony wniosek należy podpisać i przekazać pracownikowi urzędu pocztowego. Po 14 dniach od przyjęcia zgłoszenia zostanie dostarczone do abonenta 6 spersonalizowanych formularzy polecenia przelewu/wypłaty gotówki (w przypadku zaznaczenia podczas rejestracji opcji otrzymywania blankietów wpłat). Potwierdzeniem zarejestrowania odbiorników RTV jest dokument Zawiadomienie o nadaniu indywidualnego numeru identyfikacyjnego użytkownika, który należy zachować i okazywać w razie przeprowadzanych kontroli.\nRejestracja odbiornika przez internet wymaga prawidłowego wypełnienia formularza umieszczonego na stronie Poczty Polskiej. Po jego zaakceptowaniu należy poczekać na otrzymanie na podany adres korespondencyjny Zgłoszenia rejestracji odbiorników radiofonicznych i telewizyjnych albo zmiany danych, ta korespondencja powinna dotrzeć do nas w terminie 4 dni roboczych od dnia wypełnienia formularza. Należy podpisać i odesłać kopię formularza w kopercie zwrotnej do nadawcy. Następnie zostaje nam nadany i przesłany indywidualny numer identyfikacyjny użytkownika oraz wysyłane są 4 spersonalizowane blankiety wpłat, o ile została zaznaczona chęć ich otrzymywania.\nWysokość opłat abonamentowych RTV w 2018 r.\nOpłata za 1 miesiąc za radioodbiornik wynosi 7,00 zł.\nNa tych, którzy do 25 stycznia 2018 r. opłacą abonament RTV za cały rok czeka 10-procentowa zniżka. Przez cały rok można również skorzystać z pozostałych zniżek z tytułu wnoszenia opłat za okres dłuższy niż 1 miesiąc.\nKary będą stanowiły 30-krotność miesięcznej opłaty abonamentowej. Skoro wynosi ona 22,70 zł miesięcznie, wysokość mandatu to nawet 680,00 zł. Egzekucję z tytułu niepłacenia zobowiązania będzie prowadzić urząd skarbowy.\nZgodnie z ustawą z dnia 21 kwietnia 2005 roku o opłatach abonamentowych uprawniona i zobowiązana do przeprowadzania kontroli obowiązku rejestracji odbiorników RTV oraz uiszczania opłaty abonamentowej jest Poczta Polska. Zadanie to jest realizowane przez upoważnionych i przeszkolonych pracowników.\nPodczas kontroli pracownik Poczty Polskiej ma obowiązek okazać upoważnienie do wykonania czynności kontrolnych, legitymację służbową, a na żądanie kontrolowanego również dowód osobisty. Kontrolowany powinien umożliwić przeprowadzenie kontroli, w przypadku odmowy kontrolowanego, kontroler jest uprawniony do żądania przeprowadzenia kontroli w trybie egzekucji administracyjnej.\nJeśli kontroler stwierdzi, że odbiornik nie został zarejestrowany, wydana zostaje decyzja nakazująca kontrolowanemu rejestrację odbiorników radiowych i telewizyjnych oraz ustalona opłata (kara) za używanie niezarejestrowanego odbiornika.\nSamochód w leasingu – kto płaci abonament\nW przypadku samochodów wziętych w leasing, obowiązek zapłaty abonamentu leży po stronie leasingobiorcy i nie będzie miało znaczenia czy słucha on radia czy np. tylko muzyki z płyt.\nAbonament w kosztach\nAby abonament RTV można było zaliczyć do kosztów podatkowych należy wykazać związek tych kosztów z osiąganym przychodem. Koszty te nie zostały wymienione w negatywnym katalogu wydatków nieuznawanych za koszty w ustawie o PIT i CIT, dlatego taki wydatek należy indywidualnie przeanalizować pod kątem związku z przychodami i racjonalności działania dla osiągniecia przychodu.\n~Dawid 11 stycznia 2018 Odpowiedz →\nHej, dobrze wiedzieć, muszę to sprawdzić 🙂 pozdrawiam


Gwałtowne protesty w stolicy Wenezueli. Zginął 27-latek, ponad 80 rannych - RMF 24\nGwałtowne protesty w stolicy Wenezueli. Zginął 27-latek, ponad 80 rannych\nCzwartek, 11 maja 2017 (05:33)\nAktualizacja: Czwartek, 11 maja 2017 (07:50)\n27-latek zginął, a kilkadziesiąt osób zostało rannych w starciach między siłami bezpieczeństwa a zwolennikami opozycji, którzy protestowali w stolicy Wenezueli, Caracas, domagając się nowych wyborów. Jak pisze agencja Associated Press, powołując się na lokalne media, siły bezpieczeństwa starały się rozpędzić protestujących, którzy usiłowali dostać się pod budynek Sądu Najwyższego. Gwardia narodowa użyła gazu łzawiącego.\nUczestnik protestu w Caracas /Miguel Gutierrez /PAP/EPA\nWedług jednego z przedstawicieli władz Caracas, Ramona Muchacho, do szpitala trafiły 84 osoby.\nZginął jeden z protestujących, 27-letni Miguel Castillo.\nTo kolejny Wenezuelczyk, którego rząd ograbił z przyszłości - mówił przedstawiciel opozycji Stalin Gonzalez.\nW trwających od początku kwietnia gwałtownych protestach antyrządowych zginęło w Wenezueli już co najmniej 38 osób, a ponad 1300 demonstrantów zostało aresztowanych.\nStrzały podczas antyrządowej demonstracji. Zaostrza się protest w Wenezueli RUPTLY/x-news\nDemonstranci oskarżają Maduro o rządy dyktatorskie i obwiniają go o doprowadzenie do kryzysu, w którym pogrążona jest Wenezuela. Kraj boryka się z dotkliwymi brakami żywności i leków oraz szalejącą hiperinflacją.\nGwałtowne protesty w stolicy Wenezueli. Doszło do starć z siłami bezpieczeństwa (23 zdjęcia)\nNewsBiały Dom zajał stanowisko kontaktów otoczenia Trumpa z Rosją\nNews10 milionów dolarów za informacje o liderze dawnej syryjskiej Al-Kaidy


Zaufanie do wykonawcy to podstawa …czyli kolejny przykładowy dom w pełni wyposażony w nasze instalacje! |\nMIR Energia - strona główna » realizacje » Zaufanie do wykonawcy to podstawa …czyli kolejny przykładowy dom w pełni wyposażony w nasze instalacje!\nZaufanie do wykonawcy to podstawa …czyli kolejny przykładowy dom w pełni wyposażony w nasze instalacje!\nZawsze powtarzamy naszym klientom, że warto zdecydować się na jednego wykonawcę wszystkich instalacji w domu. Pozwoli to na lepsze skoordynowanie prac, a przede wszystkim w przypadku jakichkolwiek awarii od razu będzie wiadomo po czyjej stronie leży odpowiedzialność za ewentualne naprawy czy błędy w wykonaniu. Należy pamiętać jednak, aby był to sprawdzony wykonawca- taki, którego będziemy mogli obdarzyć dużym zaufaniem- przecież ma zadbać o instalacje w naszym wymarzonym domu!\nDzisiaj prezentujemy wykonane przez nas instalacje w domu jednorodzinnym we Wrocławiu. Inwestor obdarzył nas dużym zaufaniem powierzając wykonanie instalacji wodno-kanalizacyjnych, montaż zmiękczacza wody, wykonanie wentylacji mechanicznej z odzyskiem ciepła i montaż rekuperatora, wykonanie instalacji ogrzewania podłogowego, montaż urządzenia grzewczego w postaci gruntowej pompy ciepła oraz instalacja odkurzacza centralnego wraz z montażem urządzenia.\nNa początku wykonaliśmy instalacje wodno- kanalizacyjną oraz instalację wentylacji mechanicznej w systemie rozdzielaczowym z kanałami elastycznymi typu flex. Jeśli planujesz wentylację mechaniczną w swoim domu i chcesz wiedzieć więcej o wykonywanym przez nas systemie sprawdź nasz poprzedni wpis: https://www.mirenergia.pl/2018/01/wentylacja-kanalach-stalowych-pcv/. Zamontowaliśmy także chłodnicę na kanale nawiewnym, która współpracuje z dolnym źródłem pompy ciepła, zapewniając przyjemną, niższą temperaturę nawiewu powietrza w czasie upałów.\nNa tym etapie wykonaliśmy także instalację rurową centralnego odkurzacza.\nNastępnie wykonaliśmy kompletną instalację ogrzewania podłogowego, rozłożyliśmy ekran systemowy wraz z rurkami i zamontowaliśmy rozdzielacze.\nŹródłem ciepła w budynku jest gruntowa pompa ciepła Alpha Innotec WZS 102H3M z wbudowanym zbiornikiem ciepłej wody użytkowej. Moc pompy została dokładnie wyznaczona na podstawie szczegółowych obliczeń zapotrzebowania na ciepło dla budynku. O tym jak powstaje kotłownia z gruntową pompą ciepła w nowobudowanym domu przeczytasz tutaj: https://www.mirenergia.pl/2018/06/jak-powstaje-kotlownia-z-gruntowa-pompa-ciepla-w-nowobudowanym-domu-krok-po-kroku-cz-2/.\nUruchomiliśmy także zmiękczacz wody Kuna.\nPo zakończeniu wszystkich tzw. prac brudnych i pylących w budynku zamontowaliśmy rekuperator Thessla Green AirPack 400. Więcej przykładów zamontowanych przez nas urządzeń znajdziesz tutaj:\nRównocześnie zamontowaliśmy także odkurzacz centralny Cyclovac H615 wraz z wybranym przez klienta osprzętem w postaci szufelki i urządzenia typu vroom.\nMamy pewność, że wszystkie instalacje zostały wykonane poprawnie, zgodnie z przepisami i sztuką budowlaną. Gdyby jednak wystąpiły jakieś usterki służymy pomocą- zawsze odbieramy telefon!\nKocioł gazowy czy pompa ciepła?-2 nowe realizacje


Turkish Airlines opinie, bagaż podręczny i rejestrowany (waga), odprawa, samoloty\nHistoria Turkish Airlines rozpoczęła się w 1933 roku. Siedziba linii znajduje się w Stambule (założone zostały w Ankarze). Pierwszy rejs międzynarodowy odbył się w 1947 roku na trasie Ankara – Stambuł – Ateny. Dziś przewoźnik jest narodowymi liniami tureckimi. Główny port lotniczy przedsiębiorstwa to Stambuł-Atatürk. W 2006 roku do floty dołączył setny samolot. W tym samym roku tureckie linie zostały zaproszone do przyłączenia się do Star Alliance – jednego z największych sojuszy linii lotniczych na świecie (pełne członkowstwo uzyskały w 2008 roku). Turecki przewoźnik ceniony jest przez producentów samolotów pasażerskich – otrzymał nagrody dla najlepszego użytkownika maszyn od firm Airbus oraz Boeing (czołowi producenci na rynku lotniczym).\nTurkish Airlines bagaż podręczny\nKażda sztuka bagażu podręcznego powinna mieć maksymalną masę 8 kg i wymiary nieprzekraczające 55 x 40 x 23 cm. Pasażerowie mogą zabrać (za darmo) na pokład jedną sztukę bagażu podręcznego, w klasie biznes są to dwie sztuki o wskazanych wymiarach i wadze maksymalnej każda. Na pokład można wnieść również przedmioty osobiste.\nTurkish Airlines bagaż rejestrowany\nTo ile sztuk bagażu rejestrowanego można wnieść na pokład zależeć może od wybranej tras oraz klasy, w której będzie podróżował pasażer. Linie umożliwiają zabranie darmowego bagażu rejestrowanego oraz dodatkowego bagażu za opłatą. Maksymalna waga bagażu rejestrowego może wahać się od 10 do 50 kg.\nOdprawa w Turkish Airlines\nW przypadku lotów regionalnych pasażer może odebrać kartę pokładową najpóźniej na 45 minut przed planowanym odlotem, a w przypadku lotów międzypaństwowych na 60 minut przed planowanym odlotem. Odprawa w Turkish Airlines może odbywać się:\nna lotnisku (Self Check-in)\non-line – za pośrednictwem strony internetowej przewoźnika\nSamoloty Turkish Airlines\nTurkish Airlines posiadają w swojej flocie następujące maszyny: Boeing (B777-300 ER, B737-800, B737-700 i B737-900 ER), Airbus (A340-300, A330-300, A330-200, A321-200, A320-200, A319-132/100, A310 CARGO i A330-200F CARGO) oraz Embraer E190.\nArtur 24 sierpnia 2020 at 20:44 - Reply\nW SIERPNIU 2019 R ZAGINĄŁ BAGAŻ LOT DO DUALI Kamerun „Package number: 2019187141” JEST SIERPIEŃ 2020 R BAGAŻU I PIENIĘDZY NIE MA


Weronika i Lena: Bergamo i okolice cz.2\nBergamo i okolice cz.2\nNa dzisiaj nasz plan był taki:\n- wczesna pobudka\n- szybkie zebranie się do wyjścia\n- o 9.08 jedziemy pociągiem do Varenny a później promem do Bellagio\n- z Bellagio promem wracamy do Varenny\n- z Varenny pociągiem do Bergamo\nPlany były ambitne ale to tylko plany bo wyszło jak wyszło ale i tak jesteśmy w pełni zadowoleni i usatysfkacjonowani tą wycieczką.\nVarenna jest bardzo pięknym miasteczkiem położonym na wschodnim brzegu jeziora Como. Co tutaj można robić i zobaczyć? Przespacerować się deptakiem poprowadzonym nad brzegiem jeziora, wspinać się dowolną uliczką by spojrzeć na jezioro z góry a też podziwiać je same, można karmić kaczki, kąpać się (to w porze letniej), zasiąść w restauracji z pięknym widokiem na jezioro (to też raczej w sezonie, gdy my byliśmy były pozamykane), zobaczyć zamek (trochę męcząca wspinaczka pod górę ale podobno warto), można popłynąć promem do innych miejscowości przycupniętych nad brzegiem tego wspaniałego jeziora, ... dużo można.\nA co my robimy ?\nWstajemy po 8 i ... tu już nasz plan bierze w łep;) Na 9.08 na pewno nie zdążymy, no nic pojedziemy tym o 10.08.\nZbieramy się i o 9.30 jesteśmy na przystanku autobusowym by autobusem nr 1A dojechać na dworzec (Bergamo Stazione, na Piazza G. Marconi). Po około 10 minutach jesteśmy na miejscu i idziemy kupić bilety do Varenny.\nBilety można kupić w kasach lub w automatach. Za bilet dla dwóch dorosłych zapłaciliśmy 10,50 euro. Bilet ten jest ważny od momentu zakupu przez 2 miesiące a od momentu skasowania 6 godzin.\nNależy pamiętać o skasowaniu biletu nim wsiądziemy do pociągu! Kasujemy je w żółtych skrzyneczkach, które znajdują się blisko kas jak i na peronach\nMy wybieramy kasę ponieważ jest do nich mniejsza kolejka a my jesteśmy tu pierwszy raz i chcemy mieć więcej czasu by się odnaleźć tzn. znaleść odpowiedni peron i spokojnie wsiąść do pociągu. Niepotrzebnie się denerwujmey ponieważ wszystko jest dobrze oznaczone, odjazdy wyświetlane są na kilku ekranach i dokładnie podany jest nr peronu. Przejścia na perony też dobrze oznaczone. Na perony 1 i 1 ovest jest inne wyjście a inne na dalsze perony. Gdy wychodzi się na peron 1 to należy iść w prawo i tam za budynkiem dworca rówolegle do peronu 1 biegnie 1ovest.\nNasz pociąg miał właśnie odjechać z peronu 1 ovest ale czekamy i czekamy i nic nie jedzie:( Wypadł, niestety i pokrzyżował znów nasze plany. No nic jedziemy następny czyli o 11.08.\nPociąg bardzo nowoczesny, w łazience jest nawet przewijak dla dziecka. Na wyświetlaczu wyświetlają się kolejne przystanki i dodatkowo miły głos je zapowiada:) Po około 40 minutach jesteśmy w Lecco; tu mamy przesiadkę.\nNa dworcu w Lecco trwają remonty więc jest małe zamieszanie. Szukamy na tablicach kolejnego pociągu, który zawiezie nas Varenny.\nTrzeba pamiętać, że to nie będzie konkretnie pociąg do Varenny, on tylko przez nią przejeżdża. Należy na rozkładzie (wiszą w kilku miejscach przed wejściem na perony i na dworcu) szukać miejscowości np. Sorico.\nNa szczęście długo czekać nie musimy.\nNo i jesteśmy w Varennie:)\nNa dworcu od razu czeka na nas informacja, że biletów nie ma:( Ale można je kupić w IT lub w Barze u Baretta (IT i bar znajdują sie obok siebie, idąc za kierunkowsazem Lago z dworca przechodizmy obok). Idziemy jak pokazuje nam znak na Lago, pierw wzdłuż ulicy, po schodach w dół i skręcacmy w lewo, przechodzimy przez główną ulicę i już widzimy jezioro:)\nNie muszę pisać, że widoki wspaniałe. Od razu nam się tu podoba. My patrzymy na jezioro a Weronika na rodzinę kaczek, która po nim pływa. Przez te kaczki pół godziny spędzamy w jednym miejscu... bo przecież kaczki chcą jeść no a jeszcze trzeba patrzeć jak jedzą, pływają, szukać kolejnych członków rodziny i odpowiadać na pytania "to mama?, to tata?" i to nie jeden raz;)\nNawet wizja pobliskiego placu zabaw nie działa (mały plac znajduje się zaraz obok przystani promowej a przystań to pierwsze miejsce gdzie się dociera idąc z dworca).\nJa idę dalej i co jakiś czas wracam do nich i próbuje zachęcić na dalszy spacer. W końcu się udaje, idziemy ścieżką spacerową wzdłuż jeziora. Co jakiś czas się zatrzymujemy by popatrzeć na kolorowe uliczki pnące się pod górę, na przeciwny brzeg jeziora, na samo jezioro i ... kaczki oczywiście.\nJak na razie spotkaliśmy może z 5 ludzi z czego 2 to japońścy turyści; dzięki temu jest tu bardzo spokojnie i cicho. Całej ścieżki nie udaje nam się przejść, Weronika po schodach chce iść wyżej no a my za nią. Jestem pod wrażaniem jest kondycji, sama co jakiś czas muszę przystanąć na mały odpoczynek a ona idzie i idzie by po chwilii być na górze, czyli w centrum miasteczka na małym rynku.\nJak tu już jesteśmy to szukamy miejsca, gdzie możemy zjeść ale ciężko z tym. Godziny popołudniowe i do tego po seznonie więc prawie wszystko zamkniete. W końcu siadamy w małej restauracyjnie na ryneczku i jemy dwie pyszne ciepłe bułki z prosciuto, serem, warzywami i sosem:) Weronika zjada kaszkę i troszkę próbuje naszych kanapek. Kiedy tak sobie siedzimy i rozmawiamy podchodzi do nas Pani, która okazuje się, że mieszka od lat w Toskanii a tutaj jest na zastępstwo. Pyta czy może porozmawiać, bardzo chętnie ją do stolika zapraszamy. Opowiada nam trochę o tym miejscu i Toskani, którą bardzo nam zachwala i zapraszam do odwiedzenie tego regionu. Dużo mówić nie musi, bo Toskania od kilku sezonów jest na naszej liście miejsc, które musimy odwiedzić.\nPo miłej pogawędce ruszamy kontynuować spacer. Zaglądamy w różne zakamarki, podziwiamy i wolnym krokiem idziemy w stronę dworca. Wcześniej jednak jeszcze kupujemy bilety w IT (można też dostać tu bezpłatną mapę) i troszkę czekamy na dworcu.Weronika znów ucina sobie drzemkę w chuście :)\nZ okien mknącego pociągu piękne widoki na Varennę, warto zajrzeć za siebie!\nDworzec jest mały ale tu także znajdują się monitory wyświetlające odjazdy. Jest także rozkład. Teraz też jedziemy z przesiadką w Lecco. Należy spojrzeć, który przejeżdża przez Lecco. Nasz docelowo jechał do Mediolanu.\nWysiadamy w Lecco i tu robimy sobie krótką przerwę na spacerek po mieście.Tutaj też bardzo nam się podoba ale Varenna zdecydowanie bardziej.\nWsiadamy do pociągu i wracamy do Bergamo.\nJesteśmy zmęczeni a Weronika chce frytki więc wchodzimy do McDonalda (zaraz na przeciwko dworca, spod niego odjeżdżają też autobusy na lotnisko - 1 Aeroporto; obok znajduje się też IT - można kupić bilet, dostać bezpłatną mapę i przechowalani bagażu - Urban Center). My też coś jemy i siły wracają. Idziemy się przejść na jarmark świąteczny na ulicy Via P. Giovanni. Jest pięknie oświetlony a i ładne, drewniane ozdoby świąteczne można na nim znaleść.\nI tak wolnym spacerkiem dociera na naszą kwaterę. Jest już po 21 więc szybkie mycie i Weronika idzie spać. A my zaraz po niej. Jutro czeka nas długi dzień i niestety już ostatni w tym miejscu tzn. w tym roku ostatni;)\nJak widać wszystkich planów nie udało się zrealizować, nie byliśmy w pięknym Bellagio. Mamy powód by przyjechać tu jeszcze raz!


Roślin menażeria - Angraecum sesquipedale Thouars 1822\nSynonimy: Aeranthes sesquipedalis (Thou.) Lindley 1824, Aeranthus sesquipedalis (Thou.) Lindley, Macroplectrum sesquipedale (Thou.) Rolfe, Macroplectrum sesquipedale (Thou.) Pfitz. 1889, Angorchis sesquipedale (Thou.) O.Kuntze 1891, Mystacidium sesquipedale Rolfe 1904, Angraecum sesquipedale var. angustifolium Bosser & Morat 1972, Angraecum bosseri Senghas 1973 .\nAngraecum sesquipedale występuje endemicznie na wyspie Madagaskar. Storczyk ten jest często spotykany na nizinach wzdłuż wschodniego wybrzeża, na wysokości do 150m n.p.m., gdzie klimat jest gorący, z obfitymi opadami deszczu w ciągu całego roku. W tym rejonie nie występuje pora sucha, a sezon wegetacyjny trwa cały czas.\nNajczęściej storczyk ten można spotkać na drzewach rosnących na skraju lasów. Jest to duży, zwykle nierozgałęziony epifit monopodialny osiągający nawet 120 cm wysokości. Porasta pochyłe pnie i gałęzie drzew o niewielkich liściach, dzięki czemu korzysta z dużej ilości światła przefiltrowanego przez ich korony oraz z ruchu powietrza, umożliwiającego szybkie obsychanie długich korzeni. Większe egzemplarze rosną niezbyt wysoko, od 3-6 metrów od ziemi, na pniach i w rozwidleniach konarów, podczas gdy mniejsze rośliny przyczepione są do drobnych gałęzi wysoko w koronach. Angraecum sesquipedale może również, choć rzadko, rosnąć jako litofit, a okazjonalnie nawet jako storczyk naziemny.\nRoślinę odkrył Louis-Marie Aubert du Petit-Thouars już w 1798 roku, natomiast naukowo została opisana w 1822r. Do Wielkiej Brytanii trafiła w 1855r., gdzie po dwóch latach uprawy William Ellis uzyskał jej pierwsze kwitnienie.\nAngrecum sesquipedale znane jest z tego, że w uprawie ma ładniejszy wygląd niż w warunkach naturalnych, gdzie tworzy długie łodygi opatrzone niewielką ilością podniszczonych, niezbyt dobrze prezentujących się liści. Jednakże w kolekcjach prywatnych jest rzadko spotykane – myślę, że z powodu osiąganej wielkości oraz ilości miejsca, jakie trzeba zapewnić tej dość dużej orchidei.\nGatunek ten jest doskonale znany w społeczności botaników, gdyż był związany z prowadzonymi przez Karola Darwina badaniami nad rozmnażaniem orchidei oraz ze sformułowaną przez niego teorią koewolucji. Angraecum sesqiupedale zostało nawet obdarzone mianem „madagaskarskiej orchidei Darwina”.\nWszystko zaczęło się pewnego spokojnego, styczniowego dnia 1862 roku wraz z nadejściem paczki zaadresowanej do Karola Darwina, której nadawcą był Robert Bateman. Paczka zawierała różne gatunki orchidei - były to próbki potrzebne Darwinowi do badań nad krzyżowym zapylaniem storczyków. Wśród nich był jeden egzemplarz, który wprawił Darwina w osłupienie - był to storczyk Angraecum sesquipedale o dużych kwiatach z imponującymi ostrogami o długości prawie jednej stopy (30,48cm)!\nDarwin zastanawiał się, jaki owad może być zdolny do dosięgnięcia nektaru ssawką oraz jego wypicia?\nBadał więc wnikliwie związek storczyków z owadami i na podstawie poczynionych spostrzeżeń sformułował teorię koewolucji. Najprościej ujmując, koewolucję można określić jako zmianę obiektu biologicznego w czasie, która jest wywoływana przez przemianę powiązanego z nim innego obiektu; np. dwa powiązane ze sobą organizmy – storczyk i zapylający go owad - zmieniając siebie, powodują także zmiany w drugim organizmie.\nWzajemne interakcje między roślinami i owadami opisał już wcześniej (choć dość skrótowo) w książce „O pochodzeniu gatunków”. Natomiast w maju 1862 roku, na podstawie przeprowadzonych badań, opublikował jeszcze jedną – „Rozmnażanie orchidei” (pełny tytuł - "On the various contrivances by which British and foreign orchids are fertilised by insects, and on the good effects of intercrossing"), gdzie szczegółowo wyjaśnił skomplikowane relacje między storczykami, ich budową kwiatów, a zapylającymi je owadami oraz jak taki związek prowadzi do wzajemnych, równolegle przebiegających przekształceń przystosowawczych.\nWedług niego jednym z najbardziej ewidentnych dowodów na istnienie koewolucji jest właśnie storczyk Angraecum sesquipedale o niezwykłej budowie kwiatu. Darwin, badając tę orchideę, zauważył, że nektar znajduje się tylko w końcowej części rurkowatej ostrogi (niecałe 4cm od zakończenia). Uznał zatem, że kwiaty tego gatunku Angraecum mogą być zapylane tylko przez owady, najprawdopodobniej ćmy z rodziny zawisakowatych (Sphingidae) dysponujące wyjątkowo długą ssawką i dzięki temu mogące dosięgnąć do słodkiego i pożywnego płynu obecnego w zakończeniu ostrogi. Bez zapylania i zapłodnienia, a tym samym tworzenia nasion, ten gatunek storczyka musiałby wyginąć. Darwin przewidział zatem istnienie owada zapylającego o ściśle określonej długości aparatu gębowego.\nJednakże, zgodnie z ówczesną wiedzą, na terenie Madagaskaru nie było ciem o tak długiej trąbce. Były to więc tylko i wyłącznie przewidywania Darwina na których miedzy innymi oparł swą teorię, ale brak było głównego dowodu… więc część badaczy szydziła z tego przypuszczenia.\nKilka lat później w 1867 roku Alfred Russel Wallace opublikował artykuł w którym poparł hipotezę Darwina, zauważając, że afrykański zawisak (Macrosila morganii) miał ssawkę prawie tak długą, by dosięgnąć końca ostrogi; był głęboko przekonany, że również na Madagaskarze musi istnieć taki motyl.\nJak się później okazało Darwin i Wallace mieli rację - po ponad 30-tu latach, w 1903 roku ta niesamowita ćma została w końcu odkryta na Madagaskarze. Odkrywcy – Walter Rothschild i Karl Jordan - nazwali ją Xanthopan morganii i dodali nawet podgatunkowe określenie predicta odnoszące się do faktu, że istnienie niezwykłego owada zostało dużo wcześniej przewidziane. Co ciekawe, potwierdzenie, że to faktycznie ćma Xanthopan morganii dokonuje zapylenia kwiatów Angraecum sesquipedale nastąpiło dopiero w 1997 roku (Wasserthal).\nA. sesquipedale ma taśmowate liście o nierównym zakończeniu, gęsto umieszczone na mocnej łodydze, która w warunkach naturalnych najczęściej układa się poziomo, natomiast w uprawie zwykle pozostaje wyprostowana. Są one dość sztywne i pokryte woskowatym nalotem, nadającym roślinie szarawo-zielony kolor. Liście mają od 5-7cm szerokości i od 30-40cm długości, są lekko złożone wzdłuż środkowego nerwu, a swymi podstawami całkowicie opasują łodygę.\nPod wpływem większej ilości światła i lekkiego przesuszenia na jesieni spomiędzy liści (z ich kątów liściowych) wyłania się kwiatostan.\nPoczątkowo jest wyprostowany, potem, rosnąc, układa się poziomo, a następnie pod ciężarem kwiatów mocno wygina w dół. Może mierzyć do 30cm długości i posiadać od 2-5 kwiatów.\nGdy pąki są małe, niewielkie ostrogi są ślimakowato zwinięte. Potem, wraz z powiększaniem pąków, prostują się, by tuż przed otwarciem kwiatów osiągnąć prawie 30cm długości!\nDługość ostrogi na tydzień przed otwarciem kwiatu (ponad 24cm) i w dniu otwarcia (prawie 30cm).\nKwiaty są okazałe, o gwiaździstym kształcie i woskowatej budowie płatków (listków okwiatu). Początkowo mają zielonkawą barwę, z czasem jednak bieleją i stają się, w zależności od rośliny, kremowe lub śnieżnobiałe.\nWarżka jest duża, z dobrze widocznym wejściem do ostrogi i ułożonym tuż nad nim prętosłupem.\nOkreślenie gatunkowe sesquipedale po łacinie oznacza "pół stopy" i odnosi się do średnicy kwiatu mającej od 15 do nawet 17cm. Natomiast wielkość kwiatu mierzona od szczytu górnego płatka do końca ostrogi może być większa niż 40cm. Na końcu imponującej ostrogi znajduje się niewielka objętość nektaru, zwykle 40–300 µl, przy czym im dłuższa ostroga, tym więcej go zawiera. Jak u większości kwiatów zapylanych przez nocne motyle wydzielany od zmroku zapach jest bardzo intensywny. Nie jest nieprzyjemny, ale dla niektórych osób może być duszny i trudny do zniesienia.\nPonieważ Angraecum sesquipedale zwykle kwitnie od grudnia do stycznia, nazywane bywa „storczykiem-kometą”, orchideą Bożego Narodzenia lub też „gwiazdą betlejemską”. Starsze kwiaty żółkną i brązowieją, a ich płatki w czasie przekwitania z powrotem się zamykają. Kwitnienie trwa od 3 do 4 tygodni.\nAngraecum sesquipedale znane jest z tego, że kwitnąć zaczynają stosunkowo niewielkie rośliny - mające zaledwie 15-20 cm wysokości. Młode rośliny tworzą zazwyczaj pojedynczy kwiatostan z jednym kwiatem, ale wraz z wiekiem ich liczba wzrasta. Starsza, dobrze rozrośnięta roślina może wydać więcej kwiatostanów, a na każdym z nich od 2-5 kwiatów.\nByć może mój storczyk jest wyjątkiem, bo zakupiony jako bardzo mała sadzonka potrzebował kilku lat wzrostu i wielu moich starań, aby dopiero przy wysokości ponad 30cm wydać swój pierwszy kwiatostan. Jednak wielkość kwiatu i jego uroda w pełni wynagrodziły mi trud oczekiwania.\nAngraecum sesquipedale jest storczykiem dość prostym w uprawie, nie tylko w profesjonalnej szklarni czy przydomowej oranżerii, ale również w zwykłym mieszkaniu na jasno oświetlonym parapecie okiennym; choć wówczas może być pewnym problemem z powodu przestrzeni, jaką zajmuje rozrośnięta roślina.\nW ciągu całego roku wymaga niezmiennych warunków uprawy – ciepłych temperatur i wilgotnego, ale nie rozmokłego podłoża. Doskonale radzi sobie również w temperaturach umiarkowanych – wahających się w dzień od 20-27°C i nocą - około 16°C. Trzeba jednak wtedy zwrócić uwagę na przesychanie podłoża w okresie zimowym.\nUprawę tego storczyka można prowadzić w warunkach takich, jak dla katlei, przy dużej ilości światła (uważając, aby nie poparzyć liści) i średniej wilgotności powietrza (około 60%).\nAby pobudzić roślinę do kwitnienia, zapewniam jak największą ilość światła w okresie od września do listopada. Z moich obserwacji wynika, że w tym okresie wskazane jest również lekkie, około 3-tygodniowe przesuszenie, np. w październiku lub listopadzie.\nU rozrośniętych roślin liczba pędów kwiatowych zależy od liczby par liści wytworzonych w czasie intensywnego wzrostu w poprzednim roku (od wiosny do końca lata), ponieważ z każdej pary liści wyrasta jeden, rzadziej dwa kwiatostany.\nW okresie intensywniejszego wzrostu, od wiosny do końca lata, storczyk nawożę przy każdym podlewaniu (co tydzień) połową dawki nawozu do storczyków rozpuszczoną w deszczówce z niewielkim dodatkiem odstanej wody kranowej. Dzięki temu roślina może uzupełnić niedobór pierwiastków (wapń, magnez). Raz w miesiącu przepłukuję, najpierw mocząc korzenie i podłoże, a później przelewam czystą deszczówką w ilości podwójnej objętości doniczki.\nZimą, po okresie kwitnienia, zmniejszam ilość dostarczanej wody redukując częstotliwość podlewania – dbam, aby podłoże wyraźnie przesychało przed następnym podlewaniem. W tym czasie zwykle rezygnuję z nawożenia, ponieważ przy mniejszej ilości słońca oraz niższych temperaturach storczyk wyraźnie ogranicza tempo wzrostu.\nAngraecum sesquipedale cieszy się złą sławą z powodu wrażliwych korzeni, dlatego trzeba bardzo uważać i dbać o to, by ich nie uszkodzić. Młode rośliny są odporniejsze na naruszenie bryły korzeniowej i raczej nie ma problemów z ich przesadzaniem. W przypadku starszych roślin najlepiej ograniczyć jakiekolwiek czynności wokół korzeni i przesadzać w miarę możliwości rzadko, zapewniając dużą doniczkę i luźne, przewiewne podłoże, złożone ze średniej wielkości kawałków kory, chipsów kokosowych, potłuczonych glinianych skorup i węgla drzewnego. Do uprawy można też stosować drewniane kosze, w których rośliny rosną długo, a system korzeniowy jest naruszany w niewielkim stopniu. Poważniejsze uszkodzenie korzeni może powodować, że storczyk „kaprysi”- traci wiele dolnych liści, źle rośnie i słabo kwitnie nawet przez 2-4 lat; niestety może także kończyć się utratą rośliny.


Koronawirus na Kubie: Prezydent zapowiedział zamknięcie granic dla cudzoziemców - GazetaPrawna.pl - biznes, podatki, prawo, finanse, wiadomości, praca -\ngazetaprawna.plKoronawirus na Kubie: Prezydent zapowiedział zamknięcie granic dla cudzoziemców\nKoronawirus na Kubie: Prezydent zapowiedział zamknięcie granic dla cudzoziemców\n21.03.2020, 08:17; Aktualizacja: 21.03.2020, 08:17\nNa Kubie stwierdzono do tej pory 21 przypadków zakażenia koronawirusem, w tym jeden śmiertelny. 716 osób zostało objętych kwarantanną.źródło: ShutterStock\nZ powodu pandemii koronawirusa Kuba zamknie od wtorku na miesiąc swoje granice dla obcokrajowców - poinformował w piątek w telewizyjnym wystąpieniu prezydent tego kraju Miguel Diaz-Canel. Wstęp na wyspę będą mieli tylko kubańscy obywatele, chcący powrócić z zagranicy.\n"Gwarantujemy możliwość powrotu na Kubę naszych obywateli, przebywających za granicą oraz będziemy przestrzegać prawa cudzoziemców, chcących opuścić nasze państwo i wrócić do swoich krajów" - powiedział Diaz-Canel. Zapowiedział także zamknięcie dyskotek, teatrów, kin i innych miejsc, świadczących rozrywkę.\n"Odpowiedzialnym zachowaniem, mającym chronić nas przed zarażeniem, jest ograniczenie interakcji społecznych - apelował szef państwa - Osoby z grupy wysokiego ryzyka muszą pozostać w domu, unikać bliskiego kontaktu z innymi osobami, musimy także zrezygnować z wylewnych pozdrowień, pocałunków i uścisków".\nWcześniej premier Kuby Manuel Marrero oświadczył, że większość hoteli i restauracji na wyspie zostanie zamknięte, co jest bezprecedensowym działaniem w kraju, którego gospodarka oparta jest na turystyce. Szef rządu zapewnił jednak, że statki i samoloty towarowe będą nadal przybywać na wyspę, która importuje 80 proc. towarów, przeznaczonych do konsumpcji.\nPremier obiecał też, iż pracownicy zmuszeni do zaprzestania pracy z powodu pandemii otrzymają 100 proc. pensji w pierwszym miesiącu przerwy w pracy, a następnie 60 proc. Zapowiedział jednak, że szkoły pozostaną nadal otwarte. „Gdzie dzieci będą bardziej bezpieczne, jak nie w szkołach?" - bronił swojej decyzji.\nNa Kubie stwierdzono do tej pory 21 przypadków zakażenia koronawirusem, w tym jeden śmiertelny. 716 osób zostało objętych kwarantanną.\nTagi:COVID-19, Kuba, granica, koronawirus SARS-CoV-2, epidemia koronawirusa, koronawirus\nKoronawirus w Polsce. 771 nowych zakażeń, 11 osób zmarło [NAJNOWSZE DANE NA MAPIE]\nWirusowe 5-10-15. SARS-CoV-2 u dzieci i młodzieży wciąż pozosta je zagadką\nPierwsza liga covidowa bez zmian: Indie, USA, Brazylia\nSingapur: Pierwsze dwie ofiary śmiertelne zakażenia koronawirusem\nPuth(2020-03-21 14:57) Zgłoś naruszenie 00\nMi się bardzo podobało w szkole policealnej, do której chodziłem. mianowicie chodzi mi o Studium Pracowników Medycznych i Socjalnych. Szkoła daje duże zaplecze wiadomości i informacji praktycznych do wykonywania swojego zawodu. Ja gorąco polecam.


Studio psychoterapii i treningu w Warszawie – M. K. Jusińscy\nPsychoterapeuta rozmawia z pacjentem o jego uczuciach, myślach, fantazjach, snach. W ten sposób pomaga mu dotrzeć do tego co w nim ukryte i zrozumieć przyczyny własnych problemów. Źródła naszych przeżyć oraz motywy działań często są nieświadome. Prowadzi to do powtarzania w życiu bolesnych doświadczeń, których natury nie rozumiemy i które wywołują cierpienie. Uwolnienie się od tego bez pomocy kompetentnego terapeuty jest bardzo trudne. Terapeuta może pomóc pacjentowi zrozumieć jak przeszłość wpływa na sposób widzenia i rozumienia rzeczywistości, na obecne zachowanie i relacje z innymi. Wiedza zdobyta w ten sposób może prowadzić do zmian w sposobie przeżywania siebie i świata, ma wpływ na nasze działania i zdolność do wiązania się z innymi. Daje to szanse na uwolnienie się od cierpienia i życie bardziej szczęśliwe, satysfakcjonujące i twórcze. Dokonywanie zmian i rozwiązywanie wewnętrznych konfliktów jest też procesem trudnym, długotrwałym i dlatego wymaga regularnych i częstych spotkań.\nPsychoterapia psychoanalityczna w oparciu o założenia psychoanalizy pomaga w rozumieniu nieświadomych myśli i emocji, mających wpływ na nasze życie psychiczne i somatyczne. Zwiększenie świadomości własnych przeżyć, w kontakcie ze sobą i z innymi sprzyja rozwojowi i lepszej adaptacji do wymogów życia.\nPsychoanaliza jest metodą badania ludzkiego umysłu. Zakłada istnienie nieświadomości i jej istotny wpływ na nasze życie.\nPrzeprowadzamy szkolenia dla osób, które na co dzień zajmują się pomocą psychologiczną i chcą pogłębić swoją wiedzę w tym zakresie. Proponujemy wykłady i seminaria z psychoterapii psychoanalitycznej, psychoanalizy i superwizji.\nSuperwizja jest spotkaniem umożliwiającym rozpoznanie problemów pojawiających się w procesie terapeutycznym.


Składka ubezpieczeniowa - Beesafe.pl\nSkładka ubezpieczeniowa to określona suma pieniędzy, jaką ubezpieczony płaci ubezpieczającemu w zamian za ochronę określoną w umowie oraz w Ogólnych Warunkach Ubezpieczeń.\nSkładka ubezpieczeniowa jest to suma pieniędzy, jaka należy się ubezpieczycielowi za udzieloną przez niego ochronę ubezpieczeniową. Jest to nic innego jak opłata za gwarancję ochrony. Wysokość składki, a także sposób jej płatności określane są każdorazowo w umowie ubezpieczenia, a także w OWU. W dokumencie tym bardzo często znajdziemy także zapis mówiący o tym, że ochrona ubezpieczeniowa rozpoczyna się w dniu wskazanym w umowie, jednak nie wcześniej niż po opłaceniu całości lub chociażby pierwszej raty składki.\nWysokość składki ubezpieczeniowej uzależniona jest przede wszystkim od zakresu ubezpieczenia, a także czasu trwania umowy. Niemałe znaczenie ma ryzyko ubezpieczeniowe, czyli prawdopodobieństwo wystąpienia szkody. Tutaj zasada jest bardzo prosta – im wyższe ryzyko ubezpieczeniowe, tym wyższą składkę zapłaci klient.\nNa wysokość składki polis wpływ ma wiele czynników. Prezentując to na przykładzie ubezpieczenia komunikacyjnego, wysokość składki będzie uzależniona między innymi od:\nhistoria ubezpieczeniowa kierowcy.\nJakie są konsekwencje nieopłacenia składki ubezpieczeniowej?\nW potocznym rozumieniu nieopłacenie składki ubezpieczeniowej może skutkować wygaśnięciem ochrony. Tymczasem w przypadku ubezpieczeń komunikacyjnych, nie jest to takie oczywiste. Ubezpieczyciel nie ma prawa wstrzymać ochrony nawet w sytuacji, gdy klient zalega z opłaceniem składki ubezpieczeniowej. Jego obowiązkiem jest zapewnienie ochrony do końca trwania umowy. Ważne jest jednak to, że w przypadku zalegania z jakąkolwiek płatnością składki, ochrona ubezpieczeniowa nie przedłuży się automatycznie na kolejny rok.


CHWILA i jej kierunki. – NADZIEJA\nCHWILA i jej kierunki.\n12/09/2017 | 9/2017 pozytywne kierunki, aktualności, artykuły | 1 komentarz\nPierwszym, wyraźnym elementem naszego życia jest chwila, która może pokierować naszym życie w przeróżne strony. Czy obecny kierunek, który wybrałeś, jest efektem chwili, którą przeżywasz?\nTen moment, w którym obecnie trwasz, może cię zaprowadzić do różnych spraw. Wybierając to, co obecnie robisz, w jaki sposób będziesz myśleć, sprawia, że właśnie teraz orientujesz swoją chwilę – nadajesz jej jakiś konkretny kierunek. Chwila po chwili, w ten sposób tworzy się całe nasze życie, a więc to, jaki wybiorę obecnie kierunek, sprawia, że dokonuję też wyboru wobec mojej osoby, ale również decyduję o kształcie mojego życia.\nChwila nie niesie ze sobą tylko zadań. Oprócz tego, w każdej chwili naszego życia, możemy odnaleźć drogowskazy – kierunki oraz inne narzędzie, które uzdolnią nas do pełnego zrealizowania chwili obecnej.\nMożna to zrozumieć poprzez wyjaśnienie pewnej sytuacji. Pewnie każdemu z nas, spadło coś szklanego na „ziemię”. Uderzając o „ziemię”, dość, że szkło roztarzskuje się na bardzo wiele kawałków, to jeszcze każdy kawałek podąża w zupełnie inną stronę. Dla naszej wygody, najlepiej byłoby, gdyby szkło w ogóle się nie zbiło, albo przynajmniej, aby aż tak bardzo się nie rozsypywało. W rzeczywistości jest inaczej. Chwila natomiast, podobnie, składa się z bardzo wielu części, które – każda z nich, może nas poprowadzić w zupełnie inną stronę – w zupełnie inną sytuację, przeżycie, w inne zadanie. Nie możemy sprzeciwić się temu, że tak jest. Możemy rozeznać, która część chwili jest najważniejsza i tą część właśnie, powinniśmy podjąć w naszym życiu.\nChwile naszego życia, zależne są też od innych zewnętrznych, takich jak np. nasze nastawienie, chęci, pragnienia. Możemy już tutaj polegnąć i nie przeżyć chwili we właściwy sposób. Wiele czynników, które wpływają na przeżycie każdej chwili, jak i też to, co wypływa z konkretnej chwili, świadczy o wielowymiarowości konkretnej sytuacji. Trzy fizyczne wymiary to jeszcze jednak za mało. Warto, abyśmy szukali sposobu na to, by odkryć te inne, głębsze wymiary – kierunki życia.\nRozpoznawanie kierunków, nie dotyczy tylko jakiś wielkich, niebywałych chwil, ale również tych, które w naszym odczuciu, mogą wydawać się banalne. NIE MA BANALNYCH CHWIL, jednak zrozumiemy to wówczas, gdy odkryjemy wartość kierunków, które wskazuje kolejna chwila naszego życia. Żyjąc bardziej świadomie chwilą, bardziej rozpoznajemy kierunki życia i wypełniamy charakterystyczne cechy danej chwili. Podejmowanie w naszym życiu jakiegoś kierunku, sprawia, że budujemy życie z określonych chwil, które umacniają nasz wybór. Charakter naszego życia, określają chwile, które są obecne w naszym życiu, oraz te, które w sposób świadomy przyjmujemy i kształtujemy. To, że dokonamy jakiegoś wyboru w naszym życiu, niczego tak naprawdę nie kończy. Potrzebujemy konkretnego działania, wypływającego z podjętego wyboru. Dzięki temu, pomiędzy chwilami pojawia się duchowa nić, która je łączy, a która w rzeczywistości staje się drogą, jako owoc wybranego przez nas kierunku.\nMoże wiele czynników podpowiada nam, że nie warto się wysilać, że nie warto od siebie wymagać. Chwila wymaga naszej reakcji, dlatego warto stawiać sobie konkretne wymagania. Pokonując trudności i wymagania, dotrzemy do momentu, gdzie zobaczymy, że to wszystko, co zrobiliśmy, przekłada się teraz na konkretne wnioski, które będą budować kolejne chwile, naszego życia.\nNasz dzień – to chwile, które układają się w sensowną całość. Potrzebujemy właściwego przeżywania codzienności, by odkryć i wykorzystać potencjalne kierunki dla naszego życia.\nKasia\tw 13/09/2017 przy 13:04\nWłaściwym kierunkiem życia może być chwila ciszy. Znaleźć czas na ciszę to czerpać inspiracje,lecz prawdziwą inspiracją jest mieć Ciszę w sobie.


Jakie drzwi wejściowe wybrać? - Blog - Wentana\nCzy wiesz, jak wiele ważnych funkcji pełnią drzwi zewnętrzne? Stanowią wizytówkę Twojego domu, chronią przed intruzami, a także zapewniają doskonałą izolację akustyczną i termiczną. Dlatego wybór odpowiedniego modelu warto powierzyć specjalistom z firmy Wentana z Łodzi.\nDrzwi wejściowe minimalizują straty ciepła, co jest szczególnie ważne w sezonie jesienno-zimowym. Stanowią solidną barierę dla mrozu, silnego wiatru oraz deszczu. Co więcej, w budynkach zlokalizowanych w sąsiedztwie ruchliwych ulic zmniejszają hałas przejeżdżających samochodów.\nRodzaj drzwi zewnętrznych - wykonane z drewna klejonego warstwowo, tworzywa sztucznego (PCV), stali lub aluminium.\nJedno- lub dwuskrzydłowe - powinny umożliwiać swobodne wchodzenie i wychodzenie z budynku, wygodne zamykanie i otwieranie, a także wnoszenie wielkogabarytowych przedmiotów.\nWłaściwości dźwiękoszczelne, które w dużej mierze zależą od materiału zastosowanego wewnątrz skrzydeł, tzw. wkładu akustycznego. Im wyższy współczynnik RA, tym drzwi lepiej chronią przed hałasem z zewnątrz.\nSystemy antywłamaniowe, na które składają się mocne zawiasy oraz wzmocnione ościeżnice i zamki. Klasa RC1N zapewnia podstawową ochronę, RC1 – zabezpiecza przed włamaniem przy zastosowaniu siły fizycznej, RC2N i RC2– prostych narzędzi, RC3 i RC4 – akcesoriów typu łom lub młotek, RC5 – elektronarzędzi, a RC6 – elektronarzędzi o dużej mocy.\nWentana Łódź - niezawodne drzwi zewnętrzne\nWentana oferuje niezawodne drzwi wejściowe dla klientów z Łodzi i okolic. Oferujemy modele sprawdzonych na rynku, renomowanych producentów, takich jak: Wikęd, Gerda czy Delta. Stawiamy na nienaganną jakość wykonania, solidność zastosowanych mechanizmów oraz nowoczesny design. Gwarantujemy wysoką funkcjonalność, która idzie w parze z atrakcyjnymi walorami estetycznymi. Dostarczamy egzemplarze drewniane, które występują także w wersji metalowej. Nasi klienci mają do wyboru drzwi panelowe oraz dwuskrzydłowe.\nWszystkich zainteresowanych naszą ofertą już dziś zachęcamy do złożenia zamówienia - znajdziesz nas Łodzi.


Krew Ogień Śmierć - Music Amok\nWłaśnie skończyłem „Krew Ogień Śmierć – Historia Szwedzkiego Metalu”. Podchodziłem do tej książki nieufnie, ale mimo jej licznych wad cieszę się, że jednak skusiłem się na lekturę\nbrew tytułowi z historią szwedzkiego metalu ta książka nie ma wiele wspólnego. Ot, wybrano kilka zjawisk, kilka zagadnień i opisano je, często bez surowej chronologicznej dyscypliny. Ta książka to nie opis historii szwedzkiej muzyki metalowej, ale raczej zbiór reportaży poświęconych najbardziej jaskrawym- i co tu ukrywać – najbardziej sensacyjnym aspektom towarzyszącym scenie. Te reportaże napisane są dość zgrabnie, a rozmówcy ciekawi. Przyjemność z czytania trochę psują braki w korekcie, źle poodmieniane wyrazy, stylistyczne niezgrabności. Nie ma jednak tragedii – w końcu to książka o metalu, a nie zeszyty literackie.\nRRozczarowało mnie w tej książce potraktowanie po macoszemu sceny metalowej wczesnych lat osiemdziesiątych. Myślałem, że może dowiem się o jakiś zapomnianych zespołach czy płytach, a tu okazało się, że nawet większość tych, które znam zostało albo pominiętych, albo potraktowanych zdawkowo. Nie dowiedziałem się więc wiele o zespołach, których płyty mam na półkach, takich jak choćby: 220 Volt, Agony, Ambusch, Axewitch, E.F. Band, Burn, Glory Bell’s Band, Gotham City, Hexenhaus, Silver Mountain, Six Feet Under, Mercy, Wizzard Of Oz, Midas Touch, Maninnya Blade, Overdrive, Trouble i wielu innych. Ze starych zespołów właściwie tylko cokolwiek jest o Heavy Load, prawie nic o Candlemass, który przecież jest jednym z najważniejszych szwedzkich zespołów. Olano też zupełnie Yngwiego Malmseena. Współczesną scenę metalową zawężono dosłownie do kilku zespołów: Shining, Nifelheim, Watain, Amon Amarth, Arch Enemy i Hammerfall – przy okazji tych ostatnich dosłownie wspomniano o kilku weteranach. Olano też takie osobistości szwedzkiej sceny jak Peter Tägtgren czy Dan Swanö. Ten ostatni ukazany tylko jak opowiada o tym, że goście z Abruptum pobrudzili studio krwią podczas nagrywania płyty.\nGGłówna oś książki to szwedzki death metal i black metal (także ten norweski bo sceny się przenikały) – przedstawione głównie przez pryzmat wydarzeń okołomuzycznych niż samej muzyki. Co ciekawe jednak – czytając tę książkę dowiedziałem się trochę nowych rzeczy o historiach, które wydawało mi się, że są już przewałkowane i zdarte jak opony samochodu, który przejechał 300 tys. kilometrów.\nIInteresujący jest rozdział o Pelle Ohlinie, znanym powszechnie jako Dead. Rozmowa dziennikarzy z jego bratem rzuca trochę inne światło na tragiczną postać muzyka. Nigdzie wcześniej nie czytałem choćby tego, że Dead był ofiarą przemocy szkolnej i swoją śmierć kliniczną przeżył na skutek pobicia.\nPPodobał mi się się rozdział o pieniądzach w metalu – dość smutny i powodujący gorzkie refleksje i wnioski, które nasuwają się nie tylko w kontekście metalu. Z wypiekami na twarzy przeczytałem rozdział poświęcony Dissection – głównie za sprawą swojego ostatniego wywiadu, jaki Jon udzielił przed śmiercią. Zupełnie niepotrzebny jest rozdział o kobietach w metalu, z którego zresztą wynika, że tych najbardziej zaangażowanych można na palcach jednej ręki policzyć. Równie dobrze można było zrobić rozdział o delfinach żyjących w rzekach.\nPPodsumowując – zdecydowanie warto przeczytać, choć dla osób bardziej obeznanych ze sceną ta lektura bardziej posłuży rozrywce niż poszerzeniu wiedzy. Wiedza, którą przekazuje nie jest specjalnie użyteczna. Czyta się przyjemnie, ale osobiście zdecydowanie bardziej lubię książki, po lekturze których mamy wypisaną listę kilkudziesięciu zespołów do sprawdzenia. „Krew Ogień Śmierć – Historia Szwedzkiego Metalu” to na pewno książka godna polecenia osobom, które w ogóle metalu nie słuchają. Gdyby jej poszczególne rozdziały publikować cyklicznie w prasie to jestem pewien, że znalazłaby spore grono czytelników, zainteresowanych obcym światem tych długowłosych dziwolągów.\nBathoryDeadksiążkaQuorthonSzwedzki black metalszwedzki death metalSzwedzki heavy metalSzwedzki thrash metal


- 572 oferty pracy\nCzym będziesz się zajmować: doradztwem i sprzedażą w zakresie felg i opon, obsługą połączeń telefonicznych (infolinia przychodząca), kompleksową obsługą klientów w zakresie realizacji zamówień, obsługą posprzedażową klientów...\nMiejsce pracy: Auchan Bydgoszcz Fordon Monika na stanowisku Kasjerki pracuje od dwóch lat. W dzieciństwie bawiła się w sklep i miała stałych klientów, bo uważnie ich słuchała. Teraz wciąż.....\nZatrudnię pracownika do sklepu z wędlinami Sklep jest w Bydgoszczy , praca na zmiany w pełnym wymiarze godzin Na stałe Mile widziana osoba starsza Oferujemy: umowę zlecenie , elastyczny grafik Miły.....\nSprzedawca, Orsay - Bydgoszcz (Rondo)\nPlanika Sp. z o. opokaż opis\nZakres obowiązków aktywne poszukiwanie nowych klientów zagranicznych (sprzedaż B2B); realizacja planów sprzedaży; monitorowanie sytuacji rynkowej...\nSprzedawca Orsay - Bydgoszcz (Focus)\nUmowa zlecenie Wynagrodzenie brutto od 14 PLN Zakres obowiązków obsługa kasy fiskalnej , sprzedaż gotowych posiłków, obsługa terminala, sprzątanie stolików...\nUmowa o pracę na okres próbny Wynagrodzenie brutto od 2100 PLN Zakres obowiązków sprzedawca, wykładanie towaru...\nObecnie poszukujemy kandydatów i kandydatek na stanowisko:Miejsce pracy: Auchan Bydgoszcz FordonKasjer/ Kasjerka...


Napisane: 4 wrz 2009, o 22:18\nFotoradary stacjonarne na terenie Łodzi:\n- ul. Brzezińska wjazd od strony Brzezin na wysokości centrum handlowego M1\n- ul. Jana Pawła II przy salonie Fiata wyjazd w kierunku Pabianic\n- ul. Rzgowska wjazd od strony Piotrkowa Trybunalskiego na wysokości Centrum Zdrowia Matki Polki\n- ul. Grzegorza Pałki na wysokości cmentarza\n- al. Włókniarzy jadąc w kierunku Zgierza na wysokości Orlenu\n- ul. Zgierska wjazd od strony Zgierza przed drugimi światłami(\n- ul. Łagiewnicka\n- ul. Pabianicka\n- al. Piłsudskiego pod wiaduktem kolejowym kierunek centrum\nNapisane: 5 wrz 2009, o 14:32\nUl.Rzgowska, wjazd do Łodzi przy CZMP\nNapisane: 17 paź 2009, o 18:04\nŁódź Ul.Jana Pawła w stronę Katowic\nŁódź Ul.Pabianicka w stronę centrum\nOstatnio edytowano 20 gru 2010, o 14:27 przez Moniś, łącznie edytowano 2 razy\nNapisane: 24 paź 2009, o 20:04\nŁódź Aleja Włókniarzy 50 Info o fotoradarze\nOstatnio edytowano 20 gru 2010, o 14:30 przez Moniś, łącznie edytowano 3 razy\nNapisane: 3 lis 2009, o 19:41\nNapisane: 12 lut 2010, o 20:18\nOstatnio edytowano 4 sty 2011, o 15:44 przez Mateusz, łącznie edytowano 3 razy\nNapisane: 23 lut 2010, o 10:38\n"Niewidzialne oczy" łódzkiej drogówki\nZbyt szybka jazda, kolizje drogowe oraz nieprzestrzeganie przepisów ruchu drogowego przez łódzkich kierowców to główna bolączka funkcjonariuszy Sekcji Ruchu Drogowego Komendy Miejskiej Policji. Dzięki specjalistycznemu sprzętowi policjanci z drogówki mogą szybko i skutecznie namierzyć "piratów drogowych".\nŁódzka policja posiada 9 fotoradarów masztowych, 3 mobilne znajdujące się w radiowozach oraz urządzenie rotacyjne, które może być umieszczone zarówno na słupach trakcyjnych, jak i statycznie, na ziemi. Fotoradary mobilne zintegrowane są z cywilnymi radiowozami, dzięki czemu policjanci mogą od razu rozpocząć pościg za drogowym przestępcą.\nFotoradary masztowe zostały zainstalowane w miejscach wytypowanych na podstawie policyjnych statystyk. Znajdują się na:\n- ul. Zgierskiej 242\n- lewej część alei Włókniarzy\n- al. Jana Pawła 65\n- krzyżówce ul. Łagiewnickiej i ul. Stokrotki\n- ul. Brzezińskiej 36\n- skrzyżowaniu al. Palki oraz ul. Smutnej\n- al. Piłsudskiego 150\n- ul. Pabianickiej 190\n- ul. Rzgowskiej 297\nZa najbardziej kolizyjne skrzyżowanie w Łodzi, funkcjonariusze z Sekcji Ruchu Drogowego KMP uznają róg Żeromskiego i Mickiewicza. To właśnie tam w zeszłym roku najczęściej dochodziło do zdarzeń drogowych.\nNapisane: 6 kwi 2010, o 17:19\nul.Rzgowska przy CZMP\nNapisane: 22 sie 2010, o 22:44\nNapisane: 23 sie 2010, o 09:15\nTej "Ociec" ale pisz co to jest za ulica to się później do pierwszego posta doklei ładnie\nNapisane: 23 sie 2010, o 09:23\nNapisane: 28 lis 2010, o 23:42\nczy orientuje się ktoś co to jest za urządzenie, które ustawili na ul. Kopcińskiego pomiędzy ul. Narutowicza a Piłsudskiego w kierunku na Katowice, u góry wyświetla się prędkość, nr rejestracyjny i napis "zwolnij".. czy to tylko prefencyjny pomiar czy wiąże się to z jakimś radarem i mandatem??? wie ktoś coś na ten temat p.s póżniej proszę o skasowanie tematu;)\nNapisane: 29 lis 2010, o 22:38\nA to ten przy szkole? Zawsze tam był, ale nie wyświetlał numerów\nNapisane: 29 lis 2010, o 22:58\ntak, przy szkole, tylko, że to zakładali jakiś tydzień temu, bo sam widziałem jak jechałem jak coś ze słupem robili i nie wiem co to hehe:)\njuż wszystko wiadomo;) zainteresowanych odsyłam do http://lodz.naszemiasto.pl/artykul/6791 ... ,id,t.html\nNapisane: 17 maja 2011, o 21:09\nFotoradar od początku 2011 zrobił 1200 zdjęc na Al Włókniarzy To tylko jako taka ciekawostka.


manzuko.com - Katalog stron - sanlux.pl\nZnaczki reklamowe nazywane jako przypinki wytwarzane są w różnych rozmiarach i są wytwarzane z indywidualną grafiką. Są to jedne z niezawodnych narzędzi reklamowych w przystępnej cenie - są to niskonakładowe narzędzia reklamowe używane do reklamy masowej. Takie badge używane są d...\nManzuko to jeden z największych sprzedawców koralików i półfabrykatów do produkcji biżuterii. Naszymi klientami są osoby prywatne i firmy jubilerskie. Dostarczamy wyroby najwyższej jakości, które są u nas dostępne zawsze od ręki i w korzystnych cenach.\nData dodania: 23 10 2018\nSłowa kluczowe: koraliki do bransoletek, koraliki, półfabrykaty do biżuterii Sklep z koralikami koraliki sklep\nFirmy wg Branż » Jubilerzy\nSklep internetowy marki Clover, to królestwo ręcznie robionych bransoletek. Wyboru w sklepie online można dokonywać wybierając materiał, z których są zrobione, techniki czy rodzaju zawieszki charms, która zwieńcza każdą bransoletkę. Zapraszamy... zobacz szczegóły wpisu »\nProfesjonalne paski do zegark »\nChcesz zmienić wygląd swojego ulubionego zegarka? Z nami masz wspaniałą okazję do wyboru koloru, a także wzoru. Wszystkie proponowane przez nas paski morellato to jakość sama w sobie. Na pasek do zegarka, zakupiony w naszym sklepie dajemy także okres gwarancyjny. Proponowane przez nasz sklep produkty zrobione zostały ze dokładnie wyselekcjonowanych materiałów. Ich najważniejszą zaletą jest wodoodporność. Wszelkie paski, jakie posiadamy, dostępne są w każdym rozmiarze. Wybór właściwego typu, jak również sprawdzenie dostępności możliwe jest tylko w naszym sklepie. ... zobacz szczegóły wpisu »\nBiżuteria ślubna Rybnik »\nSerwis prezentujący biżuterię ślubną. Na stronie publikowane są zdjęcia srebrnych, tytanowych i złotych obrączek z Rybnika i okolic. Ten regionalny serwis dla mieszkańców rejonu rybnickiego oraz Gliwic, Wodzisławia Śl. i Raciborza pozwala zapoznać się z najciekawszymi modelami obrączek. Jeśli, któreś z nich spodobają się internaucie to może je zobaczyć na żywo w regionalnym salonie jubilerskim. Na stronie pod adresem obraczki.rybnik.pl przyszłe małżeństwa znajdą obrączki klasyczne bez wymyślnych kształtów i wzorów jak i bardziej nowoczesne. Do tych ostatnich można zaliczyć obrączki dwukolorowe i trójkolorowe, a także obrączki z ciekawymi wzorami czy też z brylantami lub cyrkoniami. Wybór odpowiedniej pary obrączek na ślub nie jest łatwy i często przyszła Młoda Para nie ... zobacz szczegóły wpisu »\nTłumacz niemieckiego Ziel »\nRTV AGD Foto – Zadowoleni »\nustalenie ojcostwa (4), noclegi (4), badania ojcostwa (4), badanie na ojcostwo (4), badania na ojcostwo (4), test na ojcostwo (4), nieruchomości (5), katalog stron (12), badanie DNA (4), usługi transportowe (4), wrocław (9), uznanie ojcostwa (4), muzyka (4), hotele (4), warszawa (8), zespół na wesele (4), sklep (6), test DNA (4), badanie ojcostwa (4), zaprzeczenie ojcostwa (4), bydgoszcz (7), testy DNA (4), badania DNA (4), testy na ojcostwo (4), ustalanie ojcostwa (4)


Treningi przez pucharem – Tygodnik Wałbrzyski | Wałbrzych, informacje, wydarzenia, kultura, Aglomeracja Wałbrzyska\nHome » Polecamy » Treningi przez pucharem\nZapaśnicy Zagłębia Wałbrzych oraz 12 zawodników z norweskiego klubu Kristiansund Atletklubb trenowało wspólnie przed Pucharem Polski kadetów. Zajęcia odbywał się pod okiem trenera Michała Jóskowskiego oraz Lucjana Kwita który jest szkoleniowcem w Norwegii.\nSkandynawowie przebywali w Wałbrzychu łącznie 8 dni. Ciężko trenowano przed Pucharem Polski kadetów, który w ten weekend (3-4 marca) odbywa się w Warszawie. Z kolei zapaśnicy z Zagłębia Wałbrzych udadzą się do Norwegii z rewizytą 15 maja przed Ogólnopolską Olimpiadą Młodzieży.\nLucjan Kwit Michał Jóskowski Puchar Polski kadetów treningi Zagłębie Wałbrzych zapaśnicy


Jako wycierac kleszcze afganom\nKleszcze są nadzwyczajnie krytycznym zagrożeniem gwoli podwładnych, tudzież i bulterierów zaś kotów. Umieją istnieć one nosicielami dalekich ryzykownych wad takich wzorem kleszczowe odpalenie mózgu azaliż borelioza. Powinniśmy wycinać więzy u stworzeń gwoli ich plus swoistego bezpieczeństwa.\nObcęgi są wedle akademików pojedynczym spośród najpełniejszych nuże widm gwoli samców. Z roku na rok ciągnie jednostek niezdrowych poprzez infekcje odkleszczowe. Winni podejrzewać na obecne, ażeby nie nadziały się w znajome grono a niszczyć je ponad pieszczochom.\npro-trt-projekt.pl instalacje zraszaczoweInstalacje zraszaczowe\nWzorem odprawić kleszcza obok cerbera?\nSprzeniewierzenie pajęczaka, który powtórnie nie nasadził się w postać psiny istnieje nieistotnie błahe. Starczy wyciągnąć chusteczkę oraz wyłuszczyć go spośród szczeciny (obserwując atoli, by nie zbiegł nam dodatkowo nie wbił się w futbolówkę!. Jeżeli wszak jest on bezzwłocznie przyczepiony do psiska, wymagamy spożytkować ze dodatkowych narzędzi.\nW niemalże jakimś sklepie weterynaryjnym odnajdziemy idealne instrumenty takie niby cążki ewentualnie pętle do przenikania kombinerek. Straszliwie zwłaszcza ważna je i uzyskać w aptece (w skutku zmiatanie lesera obok pudla a obok człowieka parę się kłóci.\nNajistotniejsze przy wstrzymywaniu kleszcza jest, żeby go zawładnąć tudzież wracać w jedną miejscowość, aż odłączy się od role. Absolutnie używajmy go uciskać ani zwracać małowartościowych farmaceutyków chemicznych - wzbudzą one odprawienie do tworu znaczniejszej doz bakterii.\nBielsko montaz urzadzen elektronicznych\nSystem zarzadzania szkola