II Filar (#21daystogo) – "Iron Erfel" Ultra Trail\nStrona głównaPROJEKT „Less heel more hills – 5palców na setkę”II Filar (#21daystogo)\nPrezentujemy dzisiaj drugi filar. Na wstępie zaznaczę, że obecnie używam skarpet kompresyjnych INJINJI(dostępne na http://www.5palcow.pl) oraz taśmy VooDoo floss(dzięki uprzejmości Patryka M. 😉 )\nKompresja to, najprościej rzecz ujmując, „proces, którego celem jest nadanie czemuś mniejszej wielkości lub objętości”(Słownik języka polskiego). W przypadku działania siły na tkanki człowieka bogate w płyny, mamy do czynienia z przesuwaniem, transportowaniem tej cieczy do przestrzeni o mniejszym ciśnieniu.\nChciałbym opisać trzy najważniejsze(wg mnie) możliwości zastosowania kompresji w sporcie i intensywnej rekreacji.\nI. Wspomaganie przed, w trakcie i po aktywności\nZałożenie, zaplecenie, położenie czegokolwiek na skórę, co spowoduje nawet minimalny ucisk zmienia ciśnienie w tej okolicy powodując przepływ płynów do sąsiednich ośrodków.\nKorzystając z tej zależności stosując odzież kompresyjną, możemy wpływać na objętość płynów zgromadzonych w danej części ciała.\nDlatego jeśli przed rozpoczęciem aktywności dostrzegamy, odczuwamy obrzmiałe nogi, dobrze byłoby wspomóc przepływ krwi i limfy skarpetą kompresyjną. Również po treningu gdy chcemy przyspieszyć proces regeneracji tkanek(za sprawą sprawniejszego odprowadzania produktów metabolicznych i dostarczania m.in. tlenu).\nWsparcie kompresji możemy zastosować również by ograniczyć wibracje mięśni np. podczas długiego biegu. Inną kwestią jest to, czy hamując te ruchy rozluźnionego mięśnia w jakiś sposób nie ograniczamy pewnych funkcji, ale na ten temat nie posiadam wystarczającej, popartej badaniami wiedzy.\nPewne jest to, że KOMPRESJA DZIAŁA. Jak? Temat rzeka.https://www.youtube.com/watch?v=CMPu15LK2b0\nII. Lekarstwo na stan zapalny\nOplatając dość sztywno(na ok. 70% max rozciągnięcia) elastyczną taśmę dookoła punktu zapalnego powodujemy silne niedokrwienie uciśniętych struktur. Wystarczy zachować ten stan przez 2-3 minuty, by następnie rozluźniając ucisk zalać uszkodzone struktury krwią i limfą dostarczając w zwiększonej ilości i pod większym ciśnieniem niezbędnych składników do regeneracji tkanek.\nIII. „Rozklejacz” tkankowy\nPołączenie zasad z punktu pierwszego i drugiego. W okolicy których występuje nadmierna sztywność-brak ruchomości spowodowane np. ograniczeniem ślizgu pomiędzy powięziami a sąsiednimi warstwami mięśni skóry stosujemy mocny ucisk elastyczną taśmą i wykonujemy silne ruchy w pełnym zakresie w danym stawie. Możemy śmiało pomóc zwiększyć zgięcie/wyprost siłą zewnętrzną np. dociskając ręką czy, jak w stawie skokowym, przenosząc ciężar na wybraną nogę. Powinniśmy czuć, jak taśma wciska miękkie tkanki do siebie i ciągnie przy każdym ruchu. Rozwinę ten temat jeszcze przy okazji dłuższego dostępu do komputera 😉\nWideo poglądowe z jednoczesnym wykorzystaniem II i III funkcji kompresji https://www.youtube.com/watch?v=rF1vUV_3Xpw\nTo tyle o drugim z siedmiu filarów mojego programu. www.facebook.com/ironerfel/videos podczas transmisji w niedzielę opowiem więcej o kolejnym – będzie to również okazja do zdobycia solidnego rabatu na http://www.5palców.pl 😉\nPytania, sugestie i uwagi bardzo mile widziane!\nJeśli chcesz pomóc – skomentuj, polub, udostępnij 🙂


Zbombardowane marzenia - Portal informacyjny STRAJK\nMW 24/05/2021w : Wiadomości Wiadomości z kraju\nZakończył się briefing w ambasadzie Palestyny w Warszawie. Ambasador Palestyny, Mahmoud Khalifa, podsumował 11 dni krwawej agresji Izraela na strefę Gazy i naród palestyński.\nZgromadzeni w ambasadzie dziennikarze na początku obejrzeli film, ilustrujący zniszczenia i ofiary, jakich doznali Palestyńczycy podczas bombardowań i ostrzałów prowadzonych przez armię izraelską, a także pacyfikacji palestyńskich demonstracji i protestów. 277 cywilnych ofiar: jedna w Jerozolimie, 28 na Zachodnim Brzegu i 248 w strefie Gazy. Wśród tych ostatnich 70 dzieci, 40 kobiet . Ponad 8000 rannych, w tym wielu ciężko. Zniszczono 7 wielopiętrowych budynków mieszkalnych, infrastrukturę, wodociągi, oczyszczalnie ścieków, zniszczono jedyne laboratorium, które było w stanie prowadzić badania pod kątem wirusa COVID-19. Setki Palestyńczyków pozbawiono dachu nad głową, zbombardowano siedziby ponad 33 agencji prasowych z całego świata.\nZabici Palestyńczycy mieli nadzieję na przyszłość, mieli swoje plany, mieli marzenia. Teraz te marzenia zbombardowano, powiedział Mahmoud Khalifa.\nAmbasador zwrócił uwagę, że zakończona jedenastodniowa agresja nie zakończyła się trwałym pokojem. Można więc ją traktować jako jedynie epizod wieloletniej agresji. Ambasador dodał, że armia ochrania i wspiera izraelskich ekstremistów. Milczenie międzynarodowych instytucji jest haniebne, a zawieranie z Izraelem kolejnych umów kupna-sprzedaży broni , jest w gruncie rzeczy poparciem państwa, które zabija cywilów. Khalifa podkreślił z całą mocą, że prawo do samoobrony narodu palestyńskiego i ochrona go przed izraelską agresją musi stać się jednym z priorytetów społeczności międzynarodowej. Premier Izraela, poprzez eskalacje kolejnych epizodów agresji próbuje uchronić się przed izraelskim wymiarem sprawiedliwości, który ściga go za korupcje. „Miejscem procesu Netanjahu nie są izraelskie sądy, a Międzynarodowy Trybunał Karny”, powiedział ambasador.\nObecna na briefingu poseł Ewa Kołodziej (PO), współprzewodnicząca polsko-palestyńskiej grupy parlamentarnej, w swoim wystąpieniu mówiła, że zakończenie konfliktu w strefie Gazy nie oznacza, że sytuacja wróciła do normy. Zakres zniszczeń jest ogromny, mówiła posłanka. Potrzeba natychmiastowej pomocy dla strefy Gazy. Polscy parlamentarzyści ponad partyjnymi podziałami apelują do rządu o aktywne działania na rzecz trwałego pokoju między Palestyną a Izraelem, apelują o solidarność.\nJak Palestyńczycy chcą rozwiązać konflikt?\n„Rozwiązanie konfliktu jest bardzo łatwe i na wyciągnięcie ręki – zakończenie okupacji”, mówił ambasador Mahmoud Khalifa, „rozwiązanie dwupaństwowe, państwo palestyńskie na granicy z 4 czerwca 1967 roku, którego stolica jest Wschodnia Jerozolima. Bez tego konflikt będzie trwał w nieskończoność, a alternatywą będzie państwo apartheidu. Czy świat jest na to gotowy?”, dramatycznie pytał ambasador.\ntagiAgresja IzraelaIzraelJerozolimaofiary izraelskiej agresjiPalestynaStrefa Gazy\ntagi Trump unia europejska PiS Ukraina usa uchodźcy francja protest Rosja syria Izrael lewica rasizm policja związki zawodowe


2 100 zł Cena zakupu 57 m2 Powierzchnia 37 zł/m2 Cena za metr\nNowy, komfortowy apartament, Kwiatkowskiego- nad zalewem . Doskonała komunikacja: bezpośrednio przy obwodnicy co pozwala na komunikację w każdym kierunku , na osiedlu z pełną infrastrukturą (sklepy, komunikacja miejska ). W bezpośrednim sąsiedztwie tereny zielone , kąpielisko i ścieżki rowerowe nad Wisłokiem. Nowoczesna bryła budynku, 2 szybkie windy, duży parking. (...) Pokaż więcej Nowy, komfortowy apartament, Kwiatkowskiego- nad zalewem . Doskonała komunikacja: bezpośrednio przy obwodnicy co pozwala na komunikację w każdym kierunku , na osiedlu z pełną infrastrukturą (sklepy, komunikacja miejska ). W bezpośrednim sąsiedztwie tereny zielone , kąpielisko i ścieżki rowerowe nad Wisłokiem. Nowoczesna bryła budynku, 2 szybkie windy, duży parking. Mieszkanie składa się z salonu połączonego z aneksem kuchennym z wyjściem na duży taras ; osobnej sypialni, gabinetu , łazienki, hollu . Możliwość wynajęcia miejsca postojowego w garażu podziemnym . Urządzone w nowoczesnym stylu z otwartą częścią dzienną i 2 osobnymi pokojami. Wysokie, dobrze doświetlone wnętrza. Umeblowane wyłącznie nowymi meblami. Wynajmowane po raz pierwszy. Bardzo funkcjonalne i urządzone z dbałością o szczegóły. Mieszkanie wyposażone w sprzęty wysokiej jakości , tj. zabudowa kuchenna wraz z AGD (płyta indukcyjna, okap, lodówka, piekarnik, zmywarka, mikrofala, pralka ) , stół z krzesłami, w salonie zestaw wypoczynkowy i komoda, telewizor; w łazience wanna z parawanem prysznicowym , w sypialni wygodne łóżko z materacem i duża szafa z komodą , w gabinecie szafa i łóżko . Cena: 2.100zł + czynsz 450zł który zawiera ryczałt za wodę i ogrzewanie + prąd + kaucja zwrotna 1-miesięczna Miejsce postojowe w cenie 250zł nieobowiązkowe. Oferta skierowana do osób pracujących, bez dzieci i zwierząt. AGENT PROWADZĄCY : Katarzyna Zawadzka tel. LICENCJA NR 1595 Treść niniejszego ogłoszenia nie stanowi oferty handlowej w rozumieniu Kodeksu Cywilnego. Treść niniejszego ogłoszenia nie stanowi oferty handlowej w rozumieniu Kodeksu Cywilnego. Oferta wysłana z programu IMO dla biur nieruchomości Dodano: 2021-11-25 w Nieruchomosci-online.pl\nCena: 309 650 zł\nPrzytulne, 3-pokojowe mieszkanie z aneksem kuchennym, łazienką i 2 tarasami, mieszczące się na nowym Osiedlu Wieniawskiego w Rzeszowie. więcej »\nDo sprzedaży mieszkanie o pow. 53m składające się z 3 oddzielnych pokoi, jasnej kuchni, łazienki z wc i przedpokoju. W pokojach parkiety, ściany malowane.W kuchni meble w zabudowie, płytki.Łazienka w płytach.Mieszkanie ze względu na lokalizację nadaje sie zarówno jako inwestycja pod wynajme, jak i do zamieszkania. W pobliżu Bulwary, Politechnika Rzeszowska i Uniwersytet. Po... więcej »\nMieszkanie do wynajęcia (woj. podkarpackie). Rzeszów, ul. Staromi...\nRzeszów » ul. Staromiejska\n3 pokojowe mieszkanie w niskiej zabudowie przy ul. Staromiejskiej.Główne atuty nieruchomości: -˘ bliskość komunikacji miejskiej-˘ cicha i spokojna okolicaNieruchomość złożona z: -˘ pokój 14 m.kw-˘ pokój 14 m.kw-˘ pokój 18 m.kw-˘ kuchnia zamykana z oknem 8 m.kw-˘ łazienka 6 m.kw-˘ wc 2 m.kw-˘ hall 3 m.kw W skład nieruchomości wchodzi też: -˘ miejsce parkingoweTyp ogrzewania: ogrzewanie miejskie. Ty... więcej »\nOpis nieruchomości Nowe mieszkania ! 56,28 m2 + poddasze Przedsprzedaż nowej kameralnej inwestycji dwunastu mieszkań na parterze z ogródkiem oraz na piętrze z poddaszem w zabudowie szeregowej w świetnej lokalizacji w południowo - wschodniej części Rzeszowa. Deweloper postawił na komfort i funkcjonalność: - osobne wejście do każdego mieszkania - 2 miejsca przynależne postojowe w cenie - podwójne wy... więcej »\nRzeszów, Biała Mieszkanie na sprzedaż\nOpis nieruchomości Nowe mieszkanie 3 pokojowe z ogródkiem w Rzeszowie Nowe mieszkanie 3 pokojowe z ogródkiem w Rzeszowie ! Kupujący nie płaci podaktu PCC w wysokości 2% ! Nowa inwestycja mieszkaniowa w Rzeszowie – kameralne osiedle niskich budynków wielorodzinncyh położone w rejonie ul. Sikorskiego ! Mieszkanie 3 pokojowe o pow. 57,93m² położone na parterze w niskim budynku dwulokalowym - do miesz... więcej »\nMieszkanie o powierzchni 47,64 m2, po generalnym remoncie, na 3/4 piętrze w bloku na osiedlu Baranówka ,300 m od Wyższej Uczelni WSIZ. Do mieszkania przynależy piwnica oraz balkon. Mieszkanie posiada centralną ciepłą wodę (bez piecyka gazowego w łazience) oraz centralne ogrzewanie miejskie. Układ pomieszczeń: mieszkanie dwustronne, - duży pokój z wyjściem na balkon - 2 mniejsze pokoje - kuchnia z ... więcej »\n422 152 zł\nCena: 422 152 zł\nOpis nieruchomości Praktyczne 3 pokoje, zielona okolica Inwestycja znajdująca się w bardzo dogodnej lokalizacji, z szybkim dojazdem do centrum - ul. Krakowska. Projekt zakłada budowę budynku mieszkalnego w stylu kaskadowym w skład którego wchodzą 64 lokale, w zróżnicowanych metrażach, od 36m2 - 70m2. OPIS NIERUCHOMOŚCI: - mieszkanie o powierzchni 56,20m2 + loggia 4,79m2 - piętro: czwarte z siedmiu... więcej »\nblisko centrum, fajny układ !!!\nBlisko centrum, przestronne, 2 balkony !!! Do sprzedania mieszkanie o pow. 63,80 m2 zlokalizowane na ul. Króla Augusta na IV piętrze w wieżowcu z 2004 r. z parkingiem dla mieszkańców (zamykany rampą) Dwustronne, składa się z salonu z aneksem kuchennym, 2 sypialni, łazienki osobno z wc, przedpokoju oraz 2 balkonów (w tym jeden zabudowany) i przynależnej piwnicy. Mieszkanie ładne i zadb... więcej »


PGNiG zakończyło rozbudowę magazynu gazu | Super Nowości\nPGNiG zakończyło rozbudowę magazynu gazu\n21:00, 31.07.2011 /Redaktor\nSTRACHOCINA. Zapewnić energetyczne bezpieczeństwo.\nPolska w dużej mierze uzależniona jest od gazu ze Wschodu. Jednak ciągle jest ryzyko, że dostawy mogą zostać wstrzymane z przyczyn przede wszystkim politycznych. Rozwiązaniem problemu jest m.in. magazynowanie gazu w podziemnych zbiornikach, w miejscach wyeksploatowanych złóż.\nW ub. tygodniu Polskie Górnictwo Naftowe i Gazownictwo S.A. zakończyło rozbudowę podziemnego magazynu gazu ziemnego Strachocina w powiecie sanockim. Rozbudowa trwała dwa lata.\nDzięki niej pojemność magazynu zwiększyła się ze 150 mln metrów sześc. do 330 mln metrów sześciennych. Całkowity koszt to ponad 550 mln zł, w tym otrzymała 53,2 mln zł dofinansowania z unijnego Programu Operacyjnego Infrastruktura i Środowisko.\n- Otwarcie tego magazynu gazu zwiększy bezpieczeństwa energetycznego państwa – mówi minister skarbu Aleksander Grad. – Szczególnie ważny jest on dla południowej części Polski.\nPrezes PGNiG Michał Szubski zapewnił, że traktujemy tę inwestycję biznesowo, ale przede wszystkim jako wzmocnienie bezpieczeństwa energetycznego kraju rozumianego jako bezpieczeństwo dostaw, a z drugiej strony, jako bezpieczeństwo klientów.\n- Wdrożyliśmy najnowocześniejsze urządzenia technologiczne, co usprawniło zatłaczanie gazu do magazynu – tłumaczy Mieczysław Jakiel, dyrektor Oddziału PGNiG SA w Sanoku. – Obecnie można zatłoczyć 330 mln m sześc. gazu w ciągu 150 dni, podczas gdyż przed rozbudową można było zatłoczyć 150 mln m sześc. gazu w ciągu 170 dni.\nJak się okazuje, można jeszcze możliwość rozbudować strachociński magazyn. Wówczas mógłby on pomieścić aż 1,2 mld m. sześc. gazu.\ndo “PGNiG zakończyło rozbudowę magazynu gazu”\n1 sierpnia 2011 - 11:15\nnie ma sie co tak podniecac- jak magazyn pełny to cacy- ale zapas sie skonczy i co wtedy- zapas jest na chwile – nie


Aktualizacja na żywo z Ukrainy: Rosja zdobywa terytorium, straty zbierają żniwo\nUFC 276 wyniki na żywo – Izrael Adesanya vs Jared Kannoner: aktualizacje, skróty, karta walki, czas rozpoczęcia\nComiesięczne wiadomości od Susan Miller – lipiec 2022\nRatownicy w Hongkongu szukają załogi statku, który pękł na pół po złapaniu w tajfunie\nAygen 19 czerwca, 2022 4 min read\nAndy Tay Ngoc Huynh i Alex Drwick, dwaj amerykańscy wojownicy, którzy przybyli na Ukrainę, by walczyć z rosyjską inwazją.przypisane mu…przez Darla Black, Louis Drwick\nW sobotę Departament Stanu poinformował, że widział zdjęcia i filmy, które wydawały się przedstawiać dwóch Amerykanów schwytanych na Ukrainie, chociaż odmówił komentarza na temat autentyczności zdjęć ani stanu obu mężczyzn.\nRzecznik Departamentu Stanu powiedział, że amerykańscy urzędnicy kontaktowali się z rodzinami obu mężczyzn, władzami ukraińskimi i Międzynarodowym Komitetem Czerwonego Krzyża.\nCzerwony Krzyż odmówił komentarza w sprawie.\nZaginięcia dwóch mężczyzn, 39-letniego Alexa Drake’a i 27-letniego Andy Tay Ngoc Hoena, zostały zgłoszone w zeszłym tygodniu przez ich rodziny i opisane w sobotę przez Departament Stanu jako „schwytane przez rosyjskie siły zbrojne na Ukrainie”. Obaj to amerykańscy weterani, którzy zgłosili się na ochotnika do walki na Ukrainie.\nRosyjski rząd nie komentował publicznie doniesień.\nW piątek na YouTube opublikowano krótkie filmy, które rzekomo przedstawiały dwóch mężczyzn mówiących po rosyjsku: „Jestem przeciw wojnie”. Nie było jasne, kiedy i przez kogo zostały nagrane filmy.\nNastępnie rosyjski kanał państwowy RT poinformował, że przeprowadził wywiad z mężczyznami, twierdząc, że poddali się rosyjskim siłom i przebywali w areszcie kontrolowanym przez siły wspierane przez Rosję. Filmy ze znakami wodnymi na RT, krążące w mediach społecznościowych, pokazywały mężczyzn osobno, rozmawiających z kimś poza kamerą o swoich doświadczeniach.\nMatka Drake’a, Louise Drake, powiedziała w sobotę, że ona i inni członkowie jej rodziny świętowali po obejrzeniu pierwszych filmów, chociaż zabrakło im tylko kilku sekund.\n„W kółko widywałam ludzi z wczoraj” – powiedziała. „Wspaniale jest go widzieć i widzieć go żywego”.\nJego ciotka, Diana Williams, powiedziała, że rodzina była przekonana, że w filmach jest pan Drake, ze względu na jego „język ciała, mimikę, gesty i, co najważniejsze, czuły głos”. Jednak Departament Stanu nie powiedział jeszcze rodzinie, czy urzędnicy uważają, że filmy są autentyczne.\nREAD Bedlam na izraelskim lotnisku Ben Gurion po tym, jak pasażerowie przeszli z niewybuchami\nPani Williams powiedziała, że pan Drake, były sierżant armii amerykańskiej, który służył podczas dwóch podróży w Iraku, wcześniej ostrzegł swoją matkę, że jeśli kiedykolwiek zostanie schwytany, może zostać poproszony o przeczytanie scenariusza. Dodała, że rodzina zrozumiała, że należy wziąć pod uwagę wszystko, co powiedział.\n„Po wielkiej uldze, jaką poczuliśmy oglądając filmy, jesteśmy również zaniepokojeni, ponieważ teraz wiemy, że jest w niewoli” – powiedziała.\nNarzeczona Huynha, Darla Black, matka Joy Black, powiedziała, że również poczuła ulgę oglądając filmy.\nTo pocieszające słyszeć jego głos, powiedziała starsza pani Black. „Nie chcemy, żeby był w takiej sytuacji, ale dopóki mówi, oddycha”.\nPowiedziała, że modulacja i kadencja głosu mężczyzny w nagraniu były znajome, chociaż nie byli pewni, czy to pan Huynh.\nPani Black powiedziała, że filmy przypominały jej nagrania wietnamskich jeńców wojennych. „Wszyscy wiedzą, że więźniowie nie mogą swobodnie wyrażać tego, co myślą” – powiedziała.\nDepartament Stanu odmówił szczegółowego komentarza w sprawie, powołując się na obawy dotyczące prywatności. Ale powtórzył ostrzeżenie prezydenta Bidena w piątek, kiedy powiedział dziennikarzom: „Chcę powtórzyć: Amerykanie nie powinni teraz jeździć na Ukrainę”.\nPowiedział, że administracja nie wiedziała, gdzie są mężczyźni.\nW zeszłym tygodniu sąd we wschodniej Ukrainie okupowanej przez Rosję Trzech zagranicznych bojowników zostało skazanych na śmierćOskarżanie mężczyzn z Wielkiej Brytanii i Maroka o najemników. Kraje zachodnie potępiły orzeczenie, a eksperci prawni stwierdzili, że proces został obliczony jako ostrzeżenie dla zagranicznych ochotników, że jeśli zostaną schwytani, mogą zostać pozbawieni ochrony zapewnianej jeńcom wojennym na mocy konwencji genewskich.\nkonwencje, które rządzą prawem wojennym Z podpisem Rosji wynika, że pojmanych bojowników ochotników można również uważać za jeńców wojennych. Podstawowa definicja najemnika w prawie międzynarodowym to osoba, która przede wszystkim walczy o korzyści finansowe i zarabia znacznie więcej niż lokalne siły zbrojne.\nREAD Najnowsze wiadomości z Rosji i Ukrainy - The New York Times\n„Dumny organizator. Alkoholowy ninja. Kujon kulinarny. Typowy entuzjasta telewizji. Zapalony czytelnik. Fanatyk niezależnej muzyki”.\nPrevious Prezydent mówi: „Ukraina na pewno wygra” Ukrainę\nNext Świadkowie twierdzą, że w rzekomym ataku etnicznym w Etiopii zginęło ponad 200 osób\n3 lipca, 2022 Aygen\nCo najmniej pięć osób zginęło w trzęsieniu ziemi o sile 6,1 stopnia u wybrzeży Zatoki Iranu\n3 lipca, 2022 Izer\n3 lipca, 2022 Emet\n3 lipca, 2022 Ayhan


Ruszyła tegoroczna edycja LIGI ANGIELSKIEJ - Liceum Ogólnokształcące w Śremie\nRuszyła tegoroczna edycja LIGI ANGIELSKIEJ\nW ostatnią środę, 11 grudnia, o godz. 11.00 drużyna naszej szkoły reprezentująca Liceum w międzyszkolnym konkursie języka angielskiego (online) po raz pierwszy w tym roku szkolnym zmierzyła się ze swymi konkurentami w potyczce na temat historii Anglii.\nKonkurs pod hasłem LIGA ANGIELSKA odbywa się przez cały rok, a w odbywających się co miesiąc spotkaniach (możliwych dzięki teletransmisji w sali strumieniowej) z przeciwnikami z ponad dwudziestu wielkopolskich szkół uczniowie mogą sprawdzić swą znajomość języka angielskiego, a także wiedzę z zakresu historii, geografii oraz literatury amerykańskiej\ni brytyjskiej. Program w swej formule przypomina teleturniej „Jeden z dziesięciu”. Pytania w języku angielskim kierowane do poszczególnych drużyn zadają członkowie komisji z Wydziału Anglistyki poznańskiego uniwersytetu.\nRaz w miesiącu każda ze szkół bierze udział w pojedynku z innymi jednostkami, w różnych konfiguracjach. Za zdobyte miejsce w pojedynku przyznawana jest określona ilość punktów, sumowanych w okresie rocznym. Zwycięzcą zostanie szkoła, która uzyska najwyższy wynik.\nW środę naszą szkołę reprezentowały: Weronika Niemier i Karolina Baran z klasy I b oraz Joanna Drwęska i Nikola Rożkiewicz z kl. II b. Dziewczyny zajęły tym razem 4. lokatę i uzyskały 4 punkty. Gratulujemy i trzymamy kciuki za udane starty we wszystkich kolejnych potyczkach!\nRozkład tematów na rok szkolny 2013/2014:\ngrudzień 2013 – historia Anglii\nstyczeń 2014 – geografia USA\nluty 2014 – gramatyka i słownictwo języka angielskiego część 1\nmarzec 2014 – literatura brytyjska\nkwiecień 2014 – gramatyka i słownictwo języka angielskiego część 2\nmaj 2014– literatura amerykańska\nczerwiec 2014 – historia USA


Krzywa ROC [PQStat - Baza Wiedzy]\nJesteś tutaj: PQStat - Baza Wiedzy » PQStat - Statystyka » Testy diagnostyczne » Krzywa ROC\nŚlad: • Krzywa ROC\nTestem diagnostycznym posługujemy się, by odróżnić obiekty z daną cechą (oznaczone jako ( ), np. osoby chore) od obiektów bez danej cechy (oznaczone jako ( ), np. osoby zdrowe). Aby test diagnostyczny mógł być uznany za wartościowy, powinien dawać stosunkowo niewielką liczbę błędnych klasyfikacji. Jeśli test opiera się na zmiennej dychotomicznej, wówczas właściwym narzędziem do oceny jego jakości jest analiza tabeli kontyngencji wartości prawdziwie dodatnich (TP), prawdziwie ujemnych (TN), fałszywie dodatnich (FP) i fałszywie ujemnych (FN). Najczęściej jednak testy diagnostyczne opierają się na zmiennych ciągłych lub o uporządkowanych kategoriach. W takiej sytuacji właściwym środkiem oceny zdolności testu do rozróżnienia ( ) i ( ) są krzywe ROC (ang. Receiver Operating Characteristic).\nCzęsto obserwuje się, że wraz ze wzrostem wartości zmiennej diagnostycznej rosną szansę na wystąpienie badanego zjawiska lub odwrotnie: wraz ze wzrostem wartości zmiennej diagnostycznej maleją szansę na wystąpienie badanego zjawiska. Wówczas przy użyciu krzywych ROC dokonuje się wyboru optymalnego punktu odcięcia, czyli pewnej wartości zmiennej diagnostycznej, która najlepiej dzieli badaną zbiorowość na dwie grupy: ( ) w której występuje dane zjawisko i ( ) w której dane zjawisko nie występuje.\nKiedy w oparciu o badania przeprowadzone na tych samych obiektach, są zbudowane dwie lub więcej krzywych ROC, można dokonać porównania tych krzywych pod kątem jakości klasyfikacji.\nZałóżmy, że dysponujemy elementową próbą, w której każdy obiekt uzyskuje jedną z wartości zmiennej diagnostycznej. Każda z uzyskanych wartość zmiennej diagnostycznej staje sie potencjalnym punktem odcięcia .\nJeśli zmienna diagnostyczna to:\nstymulanta (wraz ze wzrostem jej wartości rosną szanse na wystąpienie badanego zjawiska), to wartości większe lub równe punktowi odcięcia ( ) zaliczamy do grupy ( );\ndestymulanta (wraz ze wzrostem jej wartości maleją szanse na wystąpienie badanego zjawiska), to wartości mniejsze lub równe punktowi odcięcia ( ) zaliczamy do grupy ( ).\nDla każdego z punktów odcięcia wyznaczamy wartości prawdziwie dodatnie (TP), prawdziwie ujemne (TN), fałszywie dodatnie (FP) i fałszywie ujemne (FN).\nNa podstawie tych wartości każdy punkt odcięcia może być dalej opisany za pomocą czułości i swoistości oraz wartości predykcyjnych dodatnich (PPV), wartości predykcyjnych ujemnych (NPV), ilorazu wiarygodności wyniku dodatniego (LR ), ilorazu wiarygodności wyniku ujemnego (LR ) i dokładności (Acc).\nProgram PQStat na podstawie posiadanej próby wylicza współczynnik chorobowości. Wyliczony współczynnik chorobowości będzie odzwierciedlał występowanie badanego zjawiska (choroby) w populacji, gdy są to badania przesiewowe obejmujące dużą próbę reprezentującą populację. Gdy na badania skierowane są tylko osoby z podejrzeniem choroby, to wyliczony dla nich współczynnik chorobowości może być znacznie wyższy od tego współczynnika w populacji.\nPonieważ zarówno wartość predykcyjna dodatnia jak i ujemna zależy od współczynnika chorobowości, znając a priori ten współczynnik dla populacji, możemy się nim posłużyć by wyliczyć dla każdego punktu odcięcia poprawione wartości predykcyjne zgodnie z wzorami Bayesa:\n- zadany przez użytkownika współczynnik chorobowości, tzw. pre-test probability of disease\nKrzywa ROC powstaje na podstawie wyznaczonych wartości czułości i swoistości. Na osi odciętych umieszczona jest = 1-swoistość, a na osi rzędnych = czułość. Uzyskane punkty są ze sobą połączone. Powstała w ten sposób krzywa, a w szczególności pole pod nią, obrazuje jakość klasyfikacyjną analizowanej zmiennej diagnostycznej. Gdy krzywa ROC pokrywa się z przekątną , to decyzja podejmowana na podstawie zmiennej diagnostycznej jest tak samo dobra jak losowy podział badanych obiektów na grupy ( ) i ( ).\nAUC(ang. area under curve) - wielkość pola pod krzywą ROC mieści się w przedziale . Im większe jest pole, tym dokładniej zaklasyfikujemy obiekty do grupy ( ) i ( ) na podstawie analizowanej zmiennej diagnostycznej. Zatem z tym lepszym skutkiem ta zmienna diagnostyczna może być wykorzystywana jako klasyfikator. Pole , błąd i przedział ufności dla AUC wyliczane są w oparciu:\nmetodę nieparametryczną DeLong (DeLong E.R. i inni 19881), Hanley J.A. i Hajian-Tilaki K.O. 19972) - rekomendowane,\nmetodę nieparametryczną Hanley-McNeil (Hanley J.A. i McNeil M.D. 19823)),\nmetodę Hanley-McNeil zakładającą dwu-ujemny rozkład wykładniczy (Hanley J.A. i McNeil M.D. 19824)) - wyliczną tylko wtedy, gdy grupy ( ) i ( ) są równoliczne.\nBy klasyfikacja była lepsza niż losowy podział obiektów do dwóch klas, pole pod krzywą ROC powinno być istotnie większe niż pole pod prostą czyli niż 0.5.\n- liczność grupy ( ), w której dane zjawisko rzeczywiście występuje,\n- liczność grupy ( ), w której dane zjawisko rzeczywiście nie występuje.\nDodatkowo, gdy przyjmiemy że parametr diagnostyczny tworzy wysokie pole (AUC), możemy wybrać optymalny punkt odcięcia.\nPrzykład (plik bakteriemia.pqs)\nDeLong E.R., DeLong D.M., Clarke-Pearson D.L., (1988), Comparing the areas under two or more correlated receiver operating curves: A nonparametric approach. Biometrics 44:837-845\nHanley J.A. i Hajian-Tilaki K.O. (1997), Sampling variability of nonparametric estimates of the areas under receiver operating characteristic curves: an update. Academic radiology 4(1):49-58\nHanley J.A. i McNeil M.D. (1982), The meaning and use of the area under a receiver operating characteristic (ROC) curve. Radiology 143(1):29-36\nstatpqpl/diagnpl/rocpl.txt · ostatnio zmienione: 2022/02/15 16:17 przez admin


Stopa Sound Agencja Artystyczna | Oprawa Muzyczna Imprez Zamość\nGdyby w muzyce liczył się tylko dźwięk, wystarczyłoby włączyć radio, żeby dobrze się bawić\nNasze koncerty to prawdziwa przygoda z muzyką na żywo, która pozwoli Wam duszą i ciałem zanurzyć się w repertuarze, który wykonujemy. Naszą specjalnością jest stworzenie wyjątkowej oprawy muzycznej na wyjątkowe okazje.\nW naszej pracy kładziemy nacisk na wysoki poziom artystyczny występów. Jesteśmy zawodowymi muzykami związanymi z różnymi formacjami, występujemy zarówno z dużymi składami koncertowymi, zespołami autorskimi, big bandami rozrywkowymi oraz jazzowymi.\nW naszej ofercie znajdziecie Państwo repertuar odpowiedni zarówno na duże eventy, bankiety, imprezy firmowe, spotkania biznesowe, jak i kameralne okazje, gdzie priorytetem są stonowane dźwięki.\nNasze brzmienie tworzą oprócz wokali, gitara basowa, gitara elektryczna, skrzypce, instrumenty klawiszowe oraz kontrabas.\nDotrzemy wszędzie gdzie nas Państwo zaprosicie. Nasz zespół gościł na wielu scenach w przeróżnych zakamarkach Polski od Morza aż do Tatr, żadna odległość nie jest dla nas straszna, a poznawanie nowych ludzi i miejsc to oprócz muzyki nasza pasja.\nJesteśmy Agencją Artystyczną, podpisujemy bezpieczne i pewne umowy na wykonanie naszych usług, wystawiamy faktury.\nZaufajcie naszemu ponad dziesięcioletniemu doświadczeniu i bawcie się najlepiej na własnej imprezie!\nMagdalena Stopa ’a Capella w utworach z lat 20’ i 30’ XX wieku\nKOMEDA- MŁYNARSKI PROJECT\nRepertuar składa się z kompozycji wybitnego polskiego kompozytora muzyki filmowej o światowej sławie- Krzysztofa Komedy\nW programie usłyszymy piosenki, z których słynęła skandalistka o pięknym głosie- Kalina Jędrusik.\nKoncert legendarnych piosenek francuskich w wykonaniu Magdaleny Stopy\nNajwiększe hity ponadczasowego zespołu ABBA\nPonadczasowe pieśni sarmackie i utwory ludowe wyśpiewane w tradycyjnych, staropolskich kontuszach\nJesteśmy Agencją Artystyczną\nPodpisujemy bezpieczne i pewne umowy na wykonanie naszych usług, wystawiamy faktury.


Żużel. W sobotę turniej "Mocni Razem" w Rawiczu. Zawodnicy uczczą także pamięć Floriana Kapały - Sport WP SportoweFakty\nŻużel. W sobotę turniej "Mocni Razem" w Rawiczu. Zawodnicy uczczą także pamięć Floriana Kapały\nPo ponad miesięcznej przerwie żużel ponownie zagości w Rawiczu. W sobotę (31 sierpnia) odbędzie się turniej "Mocni Razem". Ponadto uczczona zostanie pamięć Floriana Kapały. Wstęp na zawody jest darmowy.\nMateusz Kozanecki 30 Sierpnia 2019, 09:51\n"Mocni Razem" to charytatywne zawody żużlowców-amatorów. Zbierane będą fundusze na leczenie i rehabilitację dwójki kontuzjowanych zawodników - Mateusza Durkowiaka (AKŻ Rawicz) oraz Przemysława Nowaka (AKŻ Waleczne Orły Gniezno). Obaj uczestniczyli w fatalnym upadku na torze w Lesznie. Pierwszy z nich doznał złamania kręgosłupa, natomiast drugi otwartego złamania kości udowej z przemieszczeniem.\nW tygodniu poprzedzającym rywalizację w Rawiczu, przedstawiciele AKŻ Rawicz przeprowadzili licytację żużlowych gadżetów, m.in. bluzy reprezentacji Polski czy koszulki mistrza świata juniorów Bartosza Smektały. Łącznie zebrano niespełna 3000 złotych.\nW turnieju "Mocni Razem" wystąpi łącznie 20 zawodników, podzielonych na cztery drużyny. Zmagania odbędą się na starych zasadach Drużynowego Pucharu Świata - odbędzie się 25 wyścigów, a każdy z uczestników pojawi się na torze pięciokrotnie.\nZOBACZ WIDEO: Żużel. Każdy inny wynik jak wygrana Unii będzie dużą niespodzianką. Zapowiedź półfinałów play-off PGE Ekstraligi\nZmagania zwieńczy Bieg Memoriałowy Pamięci Floriana Kapały. Weźmie w nim udział po jednym zawodniku z każdego zespołu. Po raz pierwszy w historii to amatorzy uczczą pamięć najlepszego zawodnika w historii Kolejarza Rawicz. W organizacji pomogli działacze ligowego zespołu, którzy do tej pory organizowali turniej memoriałowy.\nPoczątek próby toru zaplanowano na godz. 13.00, natomiast start do pierwszego biegu odbędzie się o godz. 14.00. Wstęp na trybuny jest darmowy, ponadto każdy kibic będzie mógł otrzymać bezpłatny program. Łącznie przeprowadzonych zostanie 26 wyścigów na dystansie dwóch okrążeń.\n1. Artur Piotrowski (AKŻ Rawicz)\n2. Jarosław Loman (AKŻ Rawicz)\n3. Tomasz Kowalski (AKŻ Rawicz)\n4. Szymon Krzyśko (Leszczyńskie Byki)\n5. Przemysław Gruszczyński (AKŻ Rawicz)\n6. Jacek Folkert (Śląsk Świętochłowice)\n7. Dariusz Liberka (Śląsk Świętochłowice)\n8. Tomasz Grzybek (Śląsk Świętochłowice)\n9. Adam Bartoszewski (Grudziądz)\n10. Patryk Frankiewicz (Grudziądz)\nDeko Element Pokrycia Dachowe:\n11. Dominik Picz (Nowa Wieś)\n12. Oskar Bela (Leszczyńskie Byki)\n13. Rafał Janiak (Opole)\n14. Paweł Wójcik (Częstochowa)\n15. Jarosław Suszyński (Chóragan Riders Zielona Góra)\nAuto Transport Wieczorek:\n16. Krzysztof Piszlewicz (Chóragan Riders Zielona Góra)\n17. Fabian Stawiński (Wrocław)\n18. Jarosław Wawrzyniak (AKŻ Speedway Ostrów)\n19. Cezary Kozanecki (AKŻ Speedway Ostrów)\n20. Bogdan Barteczka (AKŻ Speedway Ostrów)\ngodz. 14.00 - start I wyścigu\n- Kibiców boli serce, jak patrzą na perypetie życiowe Andrzeja Szymańskiego. Robią dla niego zbiórkę\nCzy interesujesz się żużlem amatorskim?\nŻużel. Mocni Razem: Walka do ostatniego biegu w Rawiczu. Memoriał Kapały dla Dominika Picza (relacja)\nUNIA LESZNO kks 30-08 20:22 Zgłoś komentarz\nnie ma pieniedzy w klubie na Memorial Floriana Kapaly numer 3? Bardzo zle, myslalem ze to bedzie juz tradycja. Czyli ostatni normalny zuzel byl 10 sierpnia? To by oznaczalo jedne z najszybszych\nkoncow w historii w Polsce napewno. Moze jednak Memorial bedzie jeszcze.\nŻużel Polska Florian Kapała Rawicz Stadion im. Floriana Kapały w Rawiczu Przemysław Nowak Mateusz Durkowiak AKŻ Rawicz


Praca dorywcza - Praca - Podkarpackie, Polska - OliX - Tablica ogłoszeń lokalnych\n**Dołącz do Oriflame - kupuj taniej, zarabiaj i zdobywaj nagrody! 1. Zamawiaj na własne potrzeby z 20% zniżką! 2. Sprzedawaj kosmetyki - natychmiastowy zarobek co najmniej 20% od kwoty zamówień! 3....\nPOSZUKIWANA OPIEKUNKA PILNIE !!!!\n**Zapraszamy do kontaktu: 508-624-688** Firma Pflege mit Herzen poszukuje opiekunki: Podopieczny posiada Pflegestufe 1, cierpi na Parkinsona, ma raka i słabo słyszy ?nosi aparat. Pan jest w do...\nPodopieczny jest umysłowo sprawny, ma problemy z sercem oraz zaburzenia krążenia. Cierpi na arytmie oraz niewydolność serca. Jest pod stałą kontrolą lekarską. Porusza się przy pomocy laski lub wózka i...\nPraca dodatkowa lub stala . Atrakcyjne zarobki . Zadzwoń . Praca od zaraz . 535877269\nPraca - Praca dorywcza - Dębica\nOpiekun Klienta - Krosno i okolice\nPROFI CREDIT Polska S.A. jedna z największych firm pożyczkowych w Polsce ,stawiająca na rozwój swoich współpracowników w związku z intensywną rozbudową sieci sprzedaży, poszukuje OPIEKUNA KLIENTA w mi...\nPraca - Praca dorywcza - Krosno i okolice\nDoradca do spraw pożyczek - Jasło i okolice\nFirma zajmująca się udzielaniem szybkich i przystępnych pożyczek gotówkowych klientom indywidualnym poszukuje osób chętnych do współpracy jako :Sprzedawca Pożyczek. Umowa zlecenie może być dodatkowym ...\nPraca - Praca dorywcza - Jasło i okolice\nWspółpraca-wysokie prowizje - Jasło i okolice\nRenomowana Firma Pożyczkowa poszukuje pośredników samodzielnych bądź biura pośrednictwa kredytowego. Chętnych prosimy o kontakt pod nr 728 669 251 Praca - Księgowość - Finanse.\nRenomowana Firma Pożyczkowa poszukuje pośredników samodzielnych bądź biura pośrednictwa kredytowego. Chętnych prosimy o kontakt pod nr 728 669 251 Praca - Księgowość - Finanse - Krosno i okolice\nPraca - Praca dorywcza - Krosno\nSzukasz dodatkowego zajęcia? Branża finansowa poszukuje osób chętnych do współpracy jako: doradca finansowy. Umowa zlecenie, nienormowany czas współpracy, wysokie prowizje. Zdzwoń pod numer 728 669\nPraca - Praca dorywcza - Jasło\nDoradca Finansowy Firma zajmująca się udzielaniem szybkich i przystępnych pożyczek gotówkowych klientom indywidualnym poszukuje osób chętnych do współpracy jako :Sprzedawca Pożyczek.Umowa zlecenie\nPraca - Praca dorywcza - Stalowa Wola,Tarnobrzeg,Nisko\nRenomowana Firma Pożyczkowa poszukuje pośredników samodzielnych bądź biura pośrednictwa kredytowego. Chętnych prosimy o kontakt pod nr 728657167 Praca - Księgowość - Finanse - Stalowa Wola,Tarnob\nFirma zajmująca się udzielaniem szybkich i przystępnych pożyczek gotówkowych klientom indywidualnym poszukuje osób chętnych do współpracy jako :Sprzedawca Pożyczek.Umowa zlecenie może być dodatkowym z...\nDoradca do spraw pożyczek\nDodatkowe zajęcie w branży finansowej - nie wymagamy doświadczenia - nauczymy - ZADZWOŃ LUB SMS: PRACA - Tel. 728657167\nSzukasz dodatkowego zajęcia? Branża finansowa poszukuje osób chętnych do współpracy jako: doradca finansowy. Umowa zlecenie, nienormowany czas współpracy, wysokie prowizje. Zdzwoń pod numer 728657167\nPraca dodatkowa dla Mam zajmujących się wychowywaniem pociech. Branza finansowa, elastyczne godziny pracy, wsparcie Menagera. Zdzwoń i umow się na spotkanie. Tel 728 669 251\nSzukam współpracowników - branża finansowa tel. 728 669 251.\nSzukasz dodatkowego zajęcia? Branża finansowa poszukuje osób chętnych do współpracy jako: Doradca finansowy. Umowa zlecenie, elastyczny czas współpracy, wysokie prowizje. Zadzwoń tel.728657167\nSzukasz dodatkowego zajęcia? Branża finansowa poszukuje osób chętnych do współpracy jako: Doradca finansowy. Umowa zlecenie, elastyczny czas współpracy, wysokie prowizje.Tel.728657167\nFirma zajmująca się udzielaniem szybkich i przystępnych pożyczek gotówkowych klientom indywidualnym poszukuje osób chętnych do współpracy jako :Sprzedawca Pożyczek.Umowa zlecenie może być dodatkowym...\nAuto Moto (106)\nBiuro - Administracja (9)\nHotelarstwo - Turystyka (2)\nIT - Informatyka (2)\nKsięgowość - Finanse (32)\nObsługa Klienta - Call Center (9)\nPomoc domowa - Opiekunki (85)\nPraca przez Internet (7)\nPraca za granicą (236)\nPraca dorywcza (52)\nOlix.pl to darmowe ogłoszenia oraz oferty pracy, anonse kupna i sprzedaży nieruchomości, samochodów, narzędzi, części samochodowych. Darmowy serwis ogłoszeń lokalnych Stalowa Wola,Tarnobrzeg,Nisko woj. Podkarpackie, dedykowany dla wszystkich, którzy chcą kupować i sprzedawać oraz oferować swoje usługi, czy poszukują pracy w Polsce oraz pracy za granicą. Chcesz coś sprzedać? Kupić mieszkanie, samochód, używane meble, suknie ślubne, rowery, wózek dla dziecka w dobrej cenie? Bez trudu znajdziesz tu wielu sprzedających z Twojej okolicy np. Stalowa Wola,Tarnobrzeg,Nisko Podkarpackie...


WAŻNE DATY & AKTUALNOSCI\nMOBIR Sp. z o.o.\nMiędzyuczelniany Ośrodek Badań i Rozwoju "MOBIR" Sp. z o.o. wspiera inicjatywy łączące efektywną współpracę przemysłu i nauki, której rezultatem jest pożądany transfer wiedzy i komercjalizacja dokonań obu środowisk. Naszym celem jest promowanie wykorzystywania rezultatów badań naukowych w gospodarce, a także stymulacji nowoczesnych programów studiów, zgodnie z potrzebami innowacyjnej gospodarki i gospodarki opartej na wiedzy.\nSieć Enterprise Europe Network pomaga małym firmom maksymalnie wykorzystać możliwości rynku ogólnoeuropejskiego. Dzięki współpracy z miejscowymi organizacjami przedsiębiorców możemy pomóc Ci w takich dziedzinach, jak:\n- wyjście poza granice kraju;\n- transfer technologii;\n- finansowanie i dostęp do funduszy;\nWydawnictwo BTC jest największym w Polsce wydawnictwem zorientowanym na publikację książek i e-booków poświęconych elektronice, automatyce. telekomunikacji, informatyce i inżynierskiemu spojrzeniu na biznes, nie unika także publikacji z dziedzin ścisłych, jak kryptologia, matematyka i fizyka. Publikacje Wydawnictwa BTC charakteryzuje nowoczesność prezentowanych tematów, silna orientacja na przybliżanie zagadnień prezentowanych w książkach od ich praktycznej strony, a także kompetencja, wynikająca z gruntownego wykształcenia i wieloletnich doświadczeń współpracujących z Wydawnictwem autorów. Wydawnictwo BTC ściśle współpracuje z firmami działającymi na krajowym rynku elektroniki, w tym przedstawicielami producentów i największych firm dystrybucyjnych, co gwarantuje - pomimo szybkich zmian zachodzących na współczesnym rynku - aktualność treści prezentowanych w publikowanych książkach. Książki wydawane przez Wydawnictwo BTC są dostępne w wersjach papierowych i w postaci e-booków.\nInnowacyjny i atrakcyjny Zachodni Klaster Informatyki i Bezpieczeństwa IT eCoop integrujący partnerów biznesowych i naukowych we wspólnych działaniach przy wsparciu otoczenia biznesu oraz we współpracy z innymi globalnymi partnerami z branży IT Security. Klaster eCoop stwarza szczególnie korzystne warunki dla rozwoju przedsiębiorstw branży IT Security w regionie poprzez dostarczanie wiedzy, wspieranie innowacyjności, stymulowanie współ-pracy firm i instytucji oraz realizowanie wspólnych celów uczestników klastra. Klaster ułatwia firmom zdobycie wiedzy i kontaktów biznesowych.\nAmbicją firmy Perceptus jest dążenie do uzyskania przez jej klientów najwyższej sprawności w wykorzystywaniu systemów bezpieczeństwa danych. Dzięki unikalnemu połączeniu doświadczenia najlepszych ekspertów branżowych z wiedzą technologiczną, chcemy wspierać naszych Klientów w skutecznym zabezpieczeniu swoich informacji. Dążymy do zdobycia pozycji lidera na rynku systemów bezpieczeństwa danych. Mapa naszych kompetencji opiera się na zdolności do realizacji założonych idei, ich integralności i spójności. Kompleksowość oferty Perceptus oddziałuje na rynek poprzez innowacyjność oferowanych produktów i rozwiązań.


Żona Korzeniowskiego zdradza kulisy rozstania | TopStars.pl - Plotki, fotki, gwiazdy, skandale, fotorelacje, celebrities\n6 stycznia 2011\tTagi: chodziarz, dzieci, kłamstwo, kulisy rozstania, małżeństwo, mistrz olimpijski, rodzina, rozstanie, rozwód, sportowiec, zdrada\nPrzez pierwsze pół roku od odejścia męża mówiła młodszemu dziecku, że tata „wyjechał”.\nW sytuacji, gdy człowiek zostaje postawiony przed faktem dokonanym i traci grunt pod nogami, trudno jest odbudować zwykłą, bezpieczną domową codzienność. Jak radziła sobie jeszcze, ale już tylko formalna żona mistrza olimpijskiego, chodziarza Roberta Korzeniowskiego, gdy ten poinformował ją że odchodzi?\nAgnieszka Korzeniowska opowiedziała o tym w rozmowie z portalem Onet.pl.\nDowiedziałam się z dnia na dzień, że Robert zdecydował odejść do innej wybranki serca. Nie wierzyłam, że to koniec. Kilka dni wcześniej omawialiśmy jak spędzimy święta Bożego Narodzenia […] Po rozstaniu było mi bardzo ciężko, przez wiele dni po prostu płakałam. Nie wiedziałam, jak mam o tym powiedzieć młodszej córce. Przez pół roku ją oszukiwałam. Mówiłam, że tata wyjechał albo udawałam, że nie słyszę jej pytań o ojca.\nRozwód Agnieszki Korzeniowskiej i Roberta Korzeniowskiego jest w toku. W tym czasie mistrz olimpijski zdążył już powitać na tym świecie swoje kolejne dziecko ze związku z partnerką Magdaleną Kłys. Prasa donosi, że właśnie urodził mu się syn. Z małżeństwa z Agnieszką, ma dwie córki.


Ile zostało z Lenina? - Techpedia.pl\nIle zostało z Lenina?\nAutor: Ireneusz Piotrzkowicz, Dodano: 2014-05-22\nNie, to nie będzie o tym, ilu komunistów rządzi Unią Europejską, ale o czymś znacznie mniej groźnym. Czy wiecie, że tylko 10 procent mumii wodza rewolucji Włodzimierza Ilicza Lenina stanowią jego szczątki. Pozostałe 90 procent stanowią wypełniacze, tak aby jeden z największych ludobójców wszech czasów wyglądał w miarę przyzwoicie.\nNajdziwniejsze jest jednak to, że do dzisiaj Rosjanie chcą mieć taką pamiątkę po zamierzchłych czasach. Może dla przestrogi. W końcu to za rządów Włodzimierza Ilicza Lenina Rosja straciła swoją mocarstwową pozycję, Lenin odpowiada również za czerwony terror, zniszczenie rolnictwa, przemysłu ..... jego chore pomysły cofnęły, potężną Rosję to roli kraju trzeciego świata. My Polacy nie powinniśmy jednak narzekać, to właśnie dzięki Leninowi Rosja to dzisiaj nie może odbudować swojej potęgi.\nReanimacja z Bee Gees\nCzy wiesz, jakie są skutki brania sterydów?


The Cilwendeg Shell House Hermitage (Boncath, Walia) - opinie\nTurystyka - Boncath\nHotele - Boncath\nLoty - Boncath\nRestauracje - Boncath\nAtrakcje - Boncath\nZdjęcia - Boncath\nMapa - Boncath\nWszystkie hotele - Boncath\nHotele w pobliżu The Cilwendeg Shell House Hermitage\nWszystkie miejsca warte uwagi w: Boncath\nAtrakcje w pobliżu obiektu The Cilwendeg Shell House Hermitage\nKanał o podróżach: Boncath\nThe Cilwendeg Shell House Hermitage opinie, Boncath\nAtrakcje w Boncath\nNr 2 wśród 3 atrakcji w lokalizacji Boncath\nB4332 | Cilwendeg Park, Boncath, Walia\nNatknąłem się na to miejsce przez przypadek dobrze schowany mam nadzieję, że wrócę, gdy jest otwarty tylko szkoda ze to nie jest na mapie\nCzytaliśmy na Shell Dom przed naszymi wakacjami w Walii więc wiedzieliśmy, że musimy odwiedzić w czwartek. Powłoka House położony jest na prywatnej ziemi i czynna jest tylko czwartki. Do jazdy na lądzie mogą zostawić myślisz jesteś w złym miejscu ale jazdy w dół długim podjazdem...i jest bardzo mały parking na końcu. Następnie wystarczy przejść się drogą do domu. Nie mogę znaleźć drogę tak przejrzysta. Podejście do tablicy szczegółów historii. Po prawej stronie to jest żelazko posty prowadzące do zalesionej okolicy. Przejść ten i poruszać się po trasie. Dom jest naprawdę w kryjówce. urocze miejsce do odwiedzenia. Jednak byłem nieco rozczarowany, że "otwarty" oznacza to, że drzwi są otwarte i można po prostu o krok do środka. Tylko jedna osoba może wyglądać. Jest to pięknie i zaskakująco zdjęć wyszło dobrze biorąc pod uwagę jak ciemno jest. Nie ma kosztów odwiedzić dom, darowizna pole jest przy wejściu do domu. Warto wybrać się na wizytę, aby zobaczyć piękny mały dom.Więcej\nPrzez przypadek, podczas pobytu w kraju Clydey domki widzieliśmy ulotki z informacjami o shell House i zdecydowaliśmy się odwiedzić. czynne jest tylko w czwartek kwietnia we wrześniu. To był tylko 15 minut jazdy samochodem i zaparkować w miejscu przeznaczonym na samochody, które jest podpisane i...następnie było pod termin min spacerem przez ścieżkę, która jest również podpisana ...... Widać, że dużo pracy jest w porządku na przywrócenie shell dom i wspaniałe zadanie zostało wykonane ... Jest to małe cudo - cieszę się że udało mi się odwiedzić. ..... Nie ma wiele do zrobienia, ale po prostu patrząc na widoki w drodze są fantastyczne. Warto odwiedzić w tym trochę historii walijskie 😀Więcej\nUzyskaj szybką odpowiedź od pracowników i klientów obiektu The Cilwendeg Shell House Hermitage.\nStarożytne ruiny, Obiekty architektury, Miejsca historyczne, Historyczne tereny spacerowe


Internet: koncerny ignorują "wymiar europejski" - WP Wiadomości\nInternet: koncerny ignorują "wymiar europejski"\nWielkie koncerny o zasięgu międzynarodowym ignorują "wymiar europejski" na swoich stronach internetowych, ale będą zapewne zmuszone go uwzględnić wraz z pojawieniem się nowej domeny ".eu", która powstanie przy wsparciu Unii Europejskej.\nDo takiego wniosku doszła firma APCO Online, która przeprowadziła sondaż wśród 50 największych koncernów wielonarodowych - w wielu wypadkach zdominowanych przez kapitał amerykański i japoński. Wynik sondażu omówiła w czwartek belgijska gazeta La Libre Belgique.\nTylko 30% spośród największych firm świata podaje na swojej stronie internetowej adres i telefon swojej filii europejskiej, mimo że praktycznie wszystkie prowadzą interesy w Europie. Jeszcze mniej ma osobną stronę poświęconą działalności swojej filii na Starym Kontynencie. Zaledwie 20% ma strony także w innych językach niż angielski.\nAutorzy ankiety doszli do wniosku, że "wymiar europejski" najlepiej uwzględniła na swoich stronach internetowych amerykańska AT&T i japońska Sony.\nJeżeli chodzi o firmy niemieckie czy francuskie, wolą na ogół kłaść nacisk na swój kraj pochodzenia niż na Europę - ocenia Marc Dober z APCO Online.\nMimo to uważa on, że pojawienie się domeny ".eu" spowoduje rewolucję porównywalną do pojawienia się waluty euro i będzie równie silnym czynnikiem sprzyjającym tworzeniu się "europejskiej tożsamości". Według Dobera, wielkie koncerny poczują się zmuszone zafundować sobie również adresy internetowe kończące się na ".eu" z bardziej "europejską" zawartością.\nDober uważa, że wielki biznes uzna też za konieczne tworzenie stron internetowych w innych językach niż angielski. Sondaże wskazują bowiem, że tylko 29% Europejczyków posługuje się angielskim na tyle swobodnie, żeby bez przeszkód korzystać z Internetu. (miz)


Odżywka do włosów najnowsze artykuły i zdjęcia\nZima to ciężki okres także dla naszych włosów. Szarpane przez zimny wiatr, eksponowane na mroźne powietrze lub tłamszone pod czapką… Teraz należy im się trochę więcej uwagi.\nTestujemy: odżywka do włosów Organix\nCo: Odżywka kokosowa do włosów.\nPoczuj się piękna w sylwestrową noc!\nZbliża się Sylwester oraz czas karnawału, czas nieustającej nocnej zabawy, do której chcesz się starannie przygotować. Dla niektórych to moment na całkowitą zmianę garderoby – zakup sukienki, supermodnych szpilek czy stylizacją włosów.\nOlejki do włosów – co powinnaś o nich wiedzieć?\nWłaściwy wybór – kosmetyk dobieramy do indywidualnych potrzeb. I tak: olejek kokosowy pomaga w regeneracji przesuszonej skóry głowy, sezamowy reguluje pracę gruczołów łojowych i zapobiega przetłuszczaniu, rycynowy zapobiega łamliwości, tymiankowy przeciwdziała przedwczesnemu starzeniu i wypadaniu włosów, a czosnkowy przyspiesza ich porost.\nTego typu problemom zaradzi zabieg zwany „sauna dla włosów” i można z niego skorzystać w gabinetach fryzjerskich. Polega on na umyciu czupryny, nałożeniu specjalnej (dobieranej indywidualnie) maski, a następnie umieszczeniu głowy pod kopułą, która wytwarzając parę wodną wzmacnia działanie odżywki. Zabieg trwa ok. 15 minut, a po jego zakończeniu włosy należy powtórnie umyć, wysuszyć i wymodelować według uznania. Efekty widać pod postacią poprawy nawilżenia, sprężystości i witalności włosów. Poza tym zdecydowanie łatwiej da się rozczesać i cieszą oko blaskiem.\nJak naprawić zniszczone końcówki?\nZniszczone, mocno przesuszone czy rozdwajające się końcówki zregeneruje na pewno olejek rycynowy. Lekko podgrzany, a następnie wtarty we włosy szybo naprawi ich złą kondycję, nawilży i wzmocni. Podobnie działa olej kokosowy, który z kolei intensywnie wygładza.\nNowości z drogerii: ekspresowe odżywki do włosów w spray'u\nEkspresowe odżywki do włosów w spray’u mają jedną ogromną zaletę – są naprawdę ekspresowe i niezwykle wygodne w użyciu.\nKosmetyczne nowości - pielęgnacja włosów\nKochamy śledzić kosmetyczne nowości. Szczególnie uwielbiamy kosmetyki do włosów, które mamy ochotę przetestować już w redakcyjnej łazience.\nKupując przypadkowe produkty do pielęgnacji włosów można bardziej zaszkodzić niż pomóc czuprynie. Jak więc wybrać odżywkę, aby jak najlepiej spełniła swoje zadanie?\nAjurwedyjski sposób na zagęszczanie włosów\nNiestety nie każda z nas może się cieszyć długimi i gęstym włosami. Już dwudziesto - kilkulatki zaczynają widzieć pierwsze oznaki starzenia się włosów, ich przerzedzanie i utratę objętości. Jeśli i wy macie taki problem, znalazłyśmy nowy sposób na walkę o gęste włosy. Najnowsze produkty z Avedy!\nSpryskiwanie włosów nabłyszczaczem tuż przed wyjściem z domu nie jest najtrafniejszym rozwiązaniem podczas zimy. Istnieje bowiem ryzyko, że czupryna zamarznie a w efekcie kosmyki zaczną się łamać.\nDbaj o włosy, jak Anja Rubik\nNajbardziej znana polska modelka ma dużo na głowie. Ciągłe sesje, zmiany wyglądu i fryzur nie wpływają korzystnie na jej włosy. Prostowanie, kręcenie, spryskiwanie lakierem je niszczy. Teraz, kiedy zima nadchodzi wielkimi krokami, warto się zastanowić nad propozycjami produktów, które pozwolą nam zawalczyć o zdrowszy i lepszy wygląd naszych włosów. Anja może nam w tym pomóc.\nJak pielęgnować przesuszone włosy?\nMatowe, sianowate i pozbawione blasku włosy. Taka czupryna nie wygląda rewelacyjnie. Zła kondycja często jest wynikiem ich nadmiernego przesuszenia w czasie lata, kiedy to słona woda morska niszczyła ich strukturę, a słońce przypalało promieniami. Jak regenerować pozbawione sprężystości ”strąki”?\nJak zrobić ziołową odżywkę do włosów?\nZioła znów atakują! Tym razem nasze włosy... i trzeba przyznać, że taki atak przynosi nam wiele korzyści. Nie od dziś wiadomo, że naturalne kosmetyki nie tylko są bezpieczne, co ich moc działania potrafi być miłą niespodzianką. Tak też jest w przypadku odżywczej „nalewki”, którą można potraktować swoją czuprynę. Jak ją przyrządzić i stosować?\nCopyright Digital Avenue sp. z o.o. 2020 (0.674 s.)


Kraków specjalnej troski | Dziennik Polski\nKraków specjalnej troski\nMN 26 października 2004, 5:59\n(INF. WŁ.) Tak jak obiecywał, profesor Wiktor Zin mówił wczoraj wiele o Karolu Estreicherze, Kazimierzu Wyce i Zenonie Klemensiewiczu, prezentując swój wykład pt. "Wydarzyło się to jeszcze w wieku XX".\nWiele miejsca w swoim wykładzie poświęcił także prof. Zin sprawie krajobrazu Krakowa, pokazując na swych rysunkach, jak kominy, wieżowce i niektóre hotele zepsuły wizerunek dawnej stolicy Polski. - _A Kraków wymaga specjalnej troski, bo to nie jest byle jaki pacjent - _mówił profesor.\nNastępne spotkanie w Kawiarni Naukowej Polskiej Akademii Umiejętności i "Dziennika Polskiego" odbędzie się 29 listopada. Już teraz zapraszamy.


Kocyk sensoryczny do wózka - K U R L A N D I A\nPoprosiłam dziewczyny z forum o szyciu o małe, niepotrzebne im ścinki. Dostałam kilka paczuszek, pełnych kolorowych kawałeczków bawełny i minky. Mimo, iż planuję materiałami podzielić się z trzema Wcześniaczkami: Dawidkiem, Oliwierem i Frankiem, sporo tego jeszcze zostało. Postanowiłam zrobić patchwork Minky. Ależ się wmanewrowałam na pole minowe!\nMinky to piękny, bardzo miły w dotyku materiał „kocykowy”, z takimi przyjemnymi wypustkami. Ale jest rozciągliwy, ślizga się i wypuszcza mikroskopijne kłaczki, które wchodzą w stopkę i bęben maszyny. Wymaga fastrygowania i używania miliona szpilek. A ja jeszcze porwałam się na uszycie tęczy. Prułam i klęłam, ale skończyłam. Bo – choć nie jestem krawcową – jestem bardzo, ale to bardzo upartym człowiekiem. Jak wyznaczę sobie cel, nie ma zmiłuj. Do tego dochodzi syndrom Matki Polki – takiego tarana energetycznego nie jest w stanie powstrzymać nawet cholerny Minky. Ha ha ha.\nZaczęłam od pocięcia kwadratów 12/12 cm. Musiały zostać bardzo dokładnie wycięte, niemalże co do milimetra. Dobrze by było, żeby nie przecinać przez wpustki, bo są dosyć wysokie i ciężko potem łączyć ze sobą krawędzie materiałów. Potem ułożyłam wzór i brałam po dwa kwadraty leżące obok siebie. Przykładałam je prawymi stronami i złączyłam jeden wspólny bok. Można wspomagać się fastrygą, albo szpilkami. Mi wystarczyło wybranie odpowiedniego ściegu w maszynie, który nie rozciągał materiału. Oznaczony jako B.\nWażny jest też nacisk stopki (musi być mały) oraz poziom naprężenia nici. Nie mam sprawdzonego przepisu na sukces, dobierałam parametry metodą prób i błędów. Do drugiego kwadracika dołączyłam – również prawą stroną – trzeci element i przeszyłam. Do trzeciego kolejny i tak zrobiłam cały rząd. Kiedy miałam gotowe wszystkie rzędy, łączyłam pierwszy z drugim, drugi z trzecim i tak dalej. Tutaj ważne było kontrolowanie lewej strony, żeby ładnie rozkładać listwy przy łączeniu materiałów. Ja zagniatałam je paznokciem, bo Minky nie wolno prasować (znikają wypukłości). Wszystko dokładnie tłumaczy filmik znaleziony w internecie.\nGdy już wymęczyłam część kocową, docięłam na ten sam wymiar bawełnę w kolorowe sowy. Oba materiały złożyłam prawymi stronami i bardzo porządnie sfastrygowałam. Potem igłami do Minky doczepiłam ocieplinę, którą można prać w pralce. Wszystko razem zszyłam, zostawiając 20cm na wywinięcie kocyka na prawą stronę. Ołówkiem wypchałam rogi kocyka, a krawędzie „dziury” podwinęłam ku wnętrzu i zaszyłam kocyk. Przeprasowałam delikatnie bawełnianą stronę. Jeszcze przeleciałam ściegiem centymetr od krańca kocyka, dzięki czemu materiały nie przesuwają się bezwładnie.\nJestem strasznie szczęśliwa, że Szymuś dostanie taki piękny kocyk do wózka. Uszyłam jeszcze poszewkę na poduszkę Memory (poduszka zapamiętująca kształt głowy, dzięki której synowi nie wypłaszcza się czaszka). Wystarczyło przestebnować lub podwinąć krótkie brzegi prostokąta, by się nie troczyły. Potem złożyć go tak, by materiał nachodził na siebie z dobre 10-15 centymetrów. Podniosłam materiał do góry, żeby to pokazać…\nPrzy zielonej sowie dobrze widać tę zakładkę. Na powyższym zdjęciu są już zszyte boki poduszki. Ale zrobiłam jeszcze jedną fotografię, by to lepiej pokazać. Jest więc szeroka zakładka (u mnie jakieś 12cm) i zszyte boki.\nTeraz trzeba materiał wywinąć na prawą stronę i wyprasować. Super poszeweczka, uszyta w kilka minut. Bez zamka, bez guzików. Poduszkę utrzymuje to, że materiały zachodzą na siebie właśnie na dużym obszarze – jest to oczywiście tył poduszki. Przód jest gładziutki, a sówki cudne!\nBardzo dziękuję dziewczynom z forum za ich hojny gest dla Szymka. A to dopiero pierwsza z kilku wyczarowanych ze skraweczków rzeczy.\nMaj 29, 2015 Luty 9, 2018 Iga MłynarczykKREATYWNIE\n3 thoughts on “Kocyk sensoryczny do wózka”\nMaj 29, 2015 at 12:39 pm\t Odpowiedz\nEkstra kocyk, ale przyznam szczerze, że nie mogę doczekać się memory dotykowego:)))\nMaj 31, 2015 at 7:42 pm\t Odpowiedz\nkochana jak szyjesz minky to dobrze uzywać taśmy termo\nMaj 31, 2015 at 8:00 pm\t Odpowiedz\nPrevious Post Kimże jest Matka?\nNext Post Poranny przegląd


Jak dbać o samochód? - CleanTech Co: Profesjonalne kosmetyki samochodowe\nZakup samochodu to trudna decyzja. Najczęściej kupuje się pojazd z myślą o wieloletniej eksploatacji i bezpiecznej jeździe. Jego zakup to także spory wydatek dla domowego budżetu. Pojawia się zatem pytanie, jak dbać o samochód, kiedy wreszcie stanie przed domem? Co robić, żeby przez długi czas był sprawny, a za kilka lat nie stracił mocno na swojej wartości? Podpowiadamy jak dbać o auto.\nJak dbać o samochód pod względem technicznym?\nSamochód musi być sprawny pod względem technicznym i to jest niezależne od jego wyglądu czy częstotliwości użytkowania. Tylko w pełni sprawne auto będzie bezpieczne dla Ciebie, bliskich, a także innych użytkowników drogi. Jak dbać o samochód, żeby był sprawny? Przede wszystkim zadbaj o regularne przeglądy. Samochód przynajmniej raz do roku musi obejrzeć diagnosta, który oceni jego stan techniczny i podbije dowód rejestracyjny. Możesz też dokonać przeglądu przed każdą dłuższą trasą, na przykład wyjazdem na urlop.\nJak dbać o auto poza przeglądami? Pamiętaj o sezonowej wymianie opon i sprawdzaniu ich jakości. Zużyte ogumienie może powodować problemy z innymi podzespołami w samochodzie. Niszczy się układ kierowniczy czy stabilizatory. Pamiętaj także o szybkim usuwaniu usterek i wyjaśnianiu niebezpiecznych objawów. Jeśli w samochodzie słyszysz niepokojące stukanie czy tarcie, którego wcześniej nie było, może to być oznaka awarii. Jej szybkie zdiagnozowanie i usunięcie to także sposób na to, jak dbać o samochód.\nJak dbać o samochód mało używany?\nŁatwiej jest dbać o samochód, którym regularnie jeździsz, niż mało używany. Większość problemów lub usterek możesz wówczas zdiagnozować podczas jazdy. Poza tym samochody nie lubią stać na parkingu, ponieważ wówczas szybciej się niszczą. Jak dbać o auto jeżdżące niewiele lub całkowicie stojące na parkingu?\nSamochód przeznaczony jest do przemieszczania się, dlatego został wyposażony w koła. Jeśli stoi, opony mogą dopasować się do podłoża i trwale odkształcić. Dlatego zwróć uwagę, czy ciśnienie w oponach stale jest wysokie, najlepiej w okolicach górnej dopuszczalnej granicy. Jak dbać o samochód w inny sposób? Zatankuj go do pełna i nie obawiaj się, że paliwo uszkodzi zbiornik. To właśnie jego brak powoduje skraplanie się wody na ściankach i prowadzi do korozji. Dlatego czym mniej jeździsz, tym wyższy poziom paliwa utrzymuj. Pamiętaj też o regularnych przejażdżkach, choćby kilka kilometrów dla przyjemności. Wówczas unikniesz problemów z wyładowanym akumulatorem i szybciej wykryjesz ewentualne usterki.\nWygląd pojazdu – jak dbać o auto?\nJeśli samochód jest sprawny, warto popracować także nad jego wyglądem. Jak dbać o auto, żeby przez długi czas wyglądało jak nowe? Jeśli przejrzysz asortyment sklepu CleanTech, będziesz mógł wybrać wiele produktów, które sprawdzą się przy czyszczeniu i pielęgnacji samochodu. Z większości wyrobów korzystają profesjonaliści, dlatego Twój samochód ma szansę wyglądem przypominać auta wyjeżdżające z punktu autodetailingu.\nPielęgnując samochód, pamiętaj o każdym elemencie jego konstrukcji. Najczęściej będziesz stosował środki do czyszczenia karoserii, ponieważ ona zajmuje największą powierzchnię samochodu. Wybierz preparaty, które po umyciu tworzą powłokę ochronną na lakierze. Dzięki temu uchronisz go przed przywieraniem brudu i niszczeniem. We wnętrzu będziesz potrzebował środków do czyszczenia kokpitu i elementów plastikowych. Wybierz także środki przeznaczone do czyszczenia tapicerki materiałowej lub skórzanej. Wydaje Ci się tego dużo? Możesz wszystkie preparaty umieścić w funkcjonalnej torbie, gdzie zawsze będą w jednym miejscu.


Coś na temat profilaktyki wzroku – Przedszkole nr 20 z Oddziałami Integracyjnymi\nDziś coś na temat profilaktyki wzroku. Warto chronić oczy, bo ponad 90% wszystkich bodźców, jakie odbieramy za pomocą zmysłów to są bodźce wzrokowe. A teraz w okresie epidemii coronawirusa , kiedy powinniśmy pozostać w domach, nasze oczy i oczy naszych dzieci są szczególnie narażone na zmęczenie, choćby z tego względu, że więcej, niż zazwyczaj będziemy korzystać z urządzeń ekranowych typu telefon, laptop, tablet itp. Teraz też mamy wyjątkową okazję, aby poobserwować reakcje naszych dzieci podczas odrabiania lekcji, czytania czy zabawy.\n– bóle głowy i oczu\n– zamykanie lub zasłanianie jednego oka\n– ciągłe lub okresowe uciekanie oka\n– pieczenie, łzawienie, swędzenie i pocieranie oczu\n– pochylanie głowy lub całego ciała w jedną stronę\n– zamazane widzenie przy obserwacji przedmiotów z bliska lub z daleka\n– opóźniony rozwój motoryczny\n– trudności w samoobsłudze\n– słaba precyzja rąk, trudności z czynnościami manualnymi\n– szybka męczliwość podczas prac manualnych\n– unikanie gier i zabaw ruchowych\n– trudności w wykonywaniu zadań na czas\n– częste potykanie się i nieumyślne wpadanie na różne sprzęty\n– występowanie opóźnionej reakcji na bodźce wzrokowe\n– trudności w śledzeniu ruchomych obiektów\n– brak prawidłowej oceny odległości i przybliżanie przedmiotów bardzo blisko\n– nadwrażliwość wzrokowa na światło\n– zaburzona koordynacja wzrokowo-ruchowa; koordynacja oko-ręka( np. przy kolorowaniu obrazka), oko-noga(np. przy kopaniu piłki), oko-ucho( np. przy rysowaniu wg instrukcji słownej)\n– pogarszająca się czytelność pisma\n– obniżony poziom rysunku\n– wodzenie nosem po książce lub zeszycie podczas czytania i pisania\n– przekręcanie kartki/książki lub poruszanie głową podczas rysowania , czytania, pisania\n– szybkie zmęczenie przy czytaniu i słabe umiejętności czytania\n– trudności w śledzeniu tekstu podczas czytania i pisania\n– pomijanie wyrazów, liter, mylenie liter, gubienie miejsca w wersie podczas czytania co zaburza w znacznym stopniu płynność i tempo czytania\n– częste wracanie wzrokiem do przeczytanego fragmentu, słowa\n– używanie palca do wskazania czytanego tekstu\n– trudności z pamiętaniem przeczytanego tekstu\n– obniżony poziom rozumienia czytanego tekstu\n– mylenie kolejności np. podczas liczenia i szeregowania\n– pisanie liter, cyfr lub innych znaków graficznych w lustrzanym odbiciu\n– krótki czas utrzymania uwagi, unikanie aktywności wymagających dłuższej koncentracji wzrokowej\n– obniżona pamięć wzrokowa\n– popełnianie błędów podczas przepisywania tekstów z tablicy lub z książki\n– pisanie pomiędzy liniami, poza liniaturą\n– mylenie prawej i lewej strony\n– mylenie kierunków góra-dół\n– trudności w rozpoznawaniu kształtów\n– trudności w wyodrębnianiu elementów z tła\n– trudności w odwzorowywaniu prostych figur\n– zmienianie odległości trzymanego tekstu podczas czytania\n– zamazany obraz po dłuższym wysiłku wzrokowym\n– mruganie częste i szybkie oczami, co powoduje lepsze ich nawilżenie\n– odrywanie wzroku od komputera jak najczęściej i patrzenie w dal, najlepiej na widoki za oknem\n– przeciąganie się, po wstaniu z krzesła za pomocą „kocich ruchów”\n– ziewanie długie, głośne, przy szeroko otwartych ustach\n– opukiwanie okolic oczu opuszkami palców( szczególnie kość nad okiem i pod okiem oraz brwi)\n– delikatne masowanie płatków małżowiny usznej(na nich znajdują się miejsca akupunktury dla oczu)\n– powtarzanie ruchów naprzemiennych w pozycji stojącej; unosimy prawą rękę i lewą nogę, a następnie lewą rękę i prawą nogę i maszerujemy w miejscu\n– w pozycji siedzącej lub stojącej rysujemy palcem wskazującym prawej dłoni( u osób praworęcznych, a lewej u leworęcznych) leżącą ósemkę. Osoba praworęczna zaczyna kreślić ósemkę w lewą stronę ku górze, a osoba leworęczna sama wybiera moment startu, taki, jaki jej odpowiada. Podczas rysowania swobodnie śledzimy ruch palców.\n– rysowanie leżącej ósemki przy zamkniętych oczach za pomocą wyobrażonej kolorowej kredki przytwierdzonej do nosa\n– nakrywanie oczu splecionymi i rozgrzanymi dłońmi( wystarczy je wcześniej potrzeć). Przy tym ćwiczeniu siedzimy wygodnie przy stole podpierając się łokciami lub leżąc na wznak. Twarz zanurzamy w splecionych dłoniach, a oczy zamykamy. Nakrywanie oczu powinno trwać krótko 5-10 minut, ale warto to robić często. Przy zamkniętych oczach staramy się rozluźnić wszystkie mięśnie i uspokoić oddech.\n– wyobrażanie sobie ciemności przy nakrytych oczach; może to być noc, tafla jeziora, czarny materiał.\n– wyobrażanie sobie błękitnego nieba nad łąką lub plażą( także przy nakrytych oczach).Z dłońmi na oczach wybieramy się w wirtualną podróż, najlepiej to zrobić słuchając przyjemnej muzyki lub czyjejś opowieści\n– siedząc wygodnie w fotelu lub na krześle obrysowujemy za pomocą wyobrażonego ołówka, który jest przedłużeniem naszego nosa, kontury wszystkich rzeczy znajdujących się w pokoju. Robimy to swobodnie kręcąc głową na wszystkie strony i podążając wzrokiem za przedmiotami\n– malowanie kształtów na ścianie za pomocą magicznego ołówka przy zamkniętych oczach. Ołówek ma konkretny kolor, który można zmieniać w wyobraźni po zamalowaniu ściany na biało. Rysujemy linie faliste, zygzakowate, spiralne lub konkretne rzeczy np.. dom, kota, słońce itp.\n– wodzenie wzrokiem po labiryncie narysowanym na kartce, lub po gałęziach drzew, lub po ścieżkach w ogrodzie\nMateriały zebrane i opracowane w oparciu o materiały z konferencji szkoleniowej w S.O.S.W. w Chorzowie oraz na podstawie książki Uschi Ostermeier-Sitkowski pod tytułem „Lepiej widzieć bez i w okularach”


Olivia i duchy - Ellen Potter | Książka w Lubimyczytac.pl - Opinie, oceny, ceny\nWydawnictwo: Elf Seria: Magia bez Harry'ego literatura dziecięca\nMagia bez Harry'ego\nduchy stare kamienice przeprowadzki\nOlivia tak się przyzwyczaiła do częstych przeprowadzek, że zmiana mieszkania czy szkoły wydaje się jej już tak zwyczajna, jak dla innych dzieci zmiana, na przykład, szczoteczki do zębów. Ale dom, w którym zamieszkała niedawno, jest najgorszy z dotychczasowych.\nJak bardzo różni się od innych domów, Olivia może się przekonać, kiedy pewnego dnia po powrocie ze szkoły stwierdza, że nie ma kluczy i nie może się dostać do mieszkania. W ciągu kilku godzin przeżywa mrożące krew w żyłach przygody i widzi rzeczy, o jakich wcześniej nawet jej się nie śniło.\nTropikalna dżungla na siódmym piętrze... żywe kozy, indyki i kury na szóstym... przeźroczyste podłogi w jednym z mieszkań, tak że jego lokatorka, ekscentryczna staruszka, widzi wszystko, co dzieje się u sąsiadów na dole... seanse spirytystyczne... jaszczurki przemawiające ludzkim głosem... I to wszystko w ponurej czynszowej kamienicy!\nChlapanie atra... Anne Mazer, Ellen P...\nUwielbiałam tę książkę w dzieciństwie. Wszystko było w niej takie magiczne i tajemnicze!\nKupiłam ją nad morzem, zupełnie przez przypadek. Miałam wtedy dziewięć lat.\nKsiążka ma fantastyczny klimat, wciąga, jest nieprzewidywalna.\nJedna z moich ulubionych z dzieciństwa.\nTen psychodeliczny klimat bardzo mi się podoba. Super książka! Polecam.\nDawno temu czytałam tą książkę :) Polecam!\nMistrzowsko połączone wątki wszystkich mieszkańców kamienicy. Tak mistrzowsko, że byłam pod ogromnym wrażeniem :)\nInne niż lektury szkolne\nDodaj cytat z książki Olivia i duchy


TOP 10 zdań, których Twój szef nigdy nie powinien usłyszeć. Czego nie mówić szefowi jeśli chcemy dostać podwyżkę lub awans? | Dziennik Bałtycki\nTOP 10 zdań, których Twój szef nigdy nie powinien usłyszeć. Czego nie mówić szefowi jeśli chcemy dostać podwyżkę lub awans?\n1. Mylisz sięOtwarta krytyka przełożonego to prosta droga, by wkluczyć się z zaufanego kręgu osób, z którymi szef się konsultuje i którymi się otacza. Bliscy współpracownicy wprawdzie mogą mieć odmienne zdanie od tego, które ma szef. Potrafią jednak komunikować je inaczej, mówiąc np. „ciekawa propozycja, ale jest jeszcze inna możliwość”. „Mylisz się” to przekaz negatywny a takich należy unikać. freeimages.com\nStarasz się o podwyżkę lub awans w pracy? Warto zwrócić uwagę na zdania, jakich nie wypowiadać w obecności swojego szefa. Czego nigdy nie mówić przy szefie? Sprawdź TOP 10 zdań, których Twój szef nigdy nie powinien usłyszeć.\nTOP 10 zdań, których Twój szef nigdy nie powinien usłyszeć:\nAby je zobaczyć, przejdź do galerii:\nSerwis MonsterPolska.pl zebrał dziesięć zdań, których pracodawca nie powinien usłyszeć od pracownika, jeśli ten chce ubiegać się o awans lub podwyżkę. Jakie to zdania? Sprawdźcie!\nzdania których nie p...\nczego nie mówić szef...\ntop 10 zdań których ...\nczego twój szef nie ...\nGość 11.05.2018 13:01:40\nTwój szef powinien zapłacić Ci za wykonaną pracę ! Jeśli nie będzie miał pieniędzy (funduszów) aby to uczynić, znajdzie sposób aby powiedzieć Ci o tym. Twoim obowiązkiem jest powiedzieć mu o tym, że zalega z wypłatą wynagrodzenia. Jeśli tego nie uczynisz, będzie traktował Cię jak niewolnika, nie ma "zmiłuj !".\nEla 06.03.2018 23:19:25\nTo są porady dla debili. .. Autor myśli, że Ci co pracują są tak głupi czy sądzi wg siebie?


Marcin Pendowski jest w śpiączce po wypadku. Żona muzyka podała nowe fakty - WP Gwiazdy\nbasistaśpiączka farmakologicznawypadek motocyklowy\nMarcin Pendowski to jeden z najbardziej cenionych i rozchwytywanych basistów w Polsce, kompozytor, aranżer, członek zespołu Fisz Emade Tworzywo. W środę 9 czerwca media obiegła wstrząsając wieść o tym, że Pendowski trafił do szpitala w ciężkim stanie po wypadku.\nWiadomość podawali znajomi i współpracownicy muzyka. W czwartek 10 czerwca żona Pendowskiego podała publicznie konkretne informacje. Dowiedzieliśmy się m.in., że mężczyzna doznał obrażeń głowy i cały czas przebywa w śpiączce farmakologicznej.\nCo jeszcze wiadomo dzień po wypadku?


Zasłony okienne – doskonały sposób na ochronę przed upałem. | bob-art.com.pl\nWrzesień 16, 2017 by autor | 0 comments\nNa słoneczne miesiące oczekiwałes z utęsknieniem. Tęskniłeś za słońcem i sporymi temperaturami, zaś obecnie gdy zawitały na dobre, masz obecnie ich serdecznie dosyć. Upał skutecznie uprzykrza ci trwanie i donikąd nie potrafisz się przed nim schronić, chociażby we swym mieszkaniu. Jest dobre rozwiązanie twojego kłopotu – zasłony okienne. Zasłony skutecznie uchronią cię przed gorącem w twoim mieszkaniu.Możesz wybrać spośród dwóch rodzajów powłok przeciwsłonecznych – rolety zewnętrzne, lub markizy wewnętrzne. Zarówno jedne, jak i tamte ochraniają przed nagrzewaniem, jednak aby dokonać właściwego wyboru wypada zapoznać się z ich różnymi rolami, jakie mają, dzięki czemu jednoznacznie podejmie się decyzję. Roleta zewnętrzna jest wszechstronną osłoną okienną, gdyż chroni twoje wnętrza mieszkania o jakiejkolwiek porze roku. Zimą skutecznie zatrzymuje gorąco w domu, zaś latem sprawia, iż upał nie dostaje się do wnętrza mieszkania i możesz odczuwać temperaturę mniejszą , aniżeli jest w rzeczywistości choćby o 7 stopni Celsjusza. Ponadto żaluzje Kraków sprawdza się również w paru różnych okolicznościach – redukuje szum z zewnątrz, w tym sprawnie likwiduje odgłos padającego deszczu. Roleta zewnętrzna chroni choćby przed ewentualnym włamaniem. Zapewnia ona również stuprocentowe zaciemnienie, jeżeli tego chcesz, przynosi prywatność. Niestety to rzeczywiście zaciemnienie jest niewygodne, kiedy chciałbyś jednocześnie używać ze promieniowania słonecznego i chronić się przed słońcem. Jest to trudne. W kolejnych pomieszczeniach możesz zastosować markizy wewnętrzne. Takie osłony okienne sprawdzają się lepiej, kiedy w czasie dnia wymagasz promieniowania słonecznego i osłony przed upałem. Doskonale nadają się do kuchni, salonu, albo pokoju dziecięcego. Markizy analogicznie, jak rolety skutecznie zabezpieczają przed rozgrzewaniem się pomieszczeń, jednak poza tymże nie mają odmiennych funkcji i np. zimą są bezużyteczne podczas, gdy rolety izolują wtedy słońce w lokum.\nTytuł: Zasłony okienne – doskonały sposób na ochronę przed upałem.\nPage Rank: N/A (stan na Grudzień 28, 2017 11:52 am)\ngooglebot: 2 (ostatnio: 08.01.2018 22:58:14)\nyahoo: 1 (ostatnio: 13.01.2018 00:10:46)\nZasłony okienne – doskonały sposób na ochronę przed upałem.


Budberg.pl - ruma.pl\nFirma z Bydgoszczy specjalizująca się w projektowaniu obiektów o konstrukcji stalowej cienkościennej. W ofercie posiada autorski system hal stalowych. To super nowoczesny i bardzo konkurencyjny ekonomicznie produkt, który ustawicznie jest ulepszany pod kątem kolejnych realizacji obiektów przemysłowych. Firma zajmuje się także zarządzaniem na potrzeby inwestycji budowlanych. Główną ideą architekta jest, aby projekty były zrealizowane w jak najkrótszym czasie, to jest w terminie ustalonym z klientem, kładąc akcent na stosowanie najbardziej ekonomicznych rozwiązań, rzetelność i ich optymalizację. Zapewnia to zoptymalizować czas trwania całego procesu inwestycyjnego, a tym samym ograniczyć do minimum koszty inwestycji. Optymalizacja przeprowadzona jest bardzo szczegółowo i wnikliwie, a opiera się na projektowaniu obiektów budowlanych z wykorzystaniem niezbędnej ilość stali i żelbetu, wymaganej dla zachowania bezpieczeństwa oraz formy całego budynku. Duże doświadczenie projektowe w zakresie przygotowywania projektów architektonicznych hal stalowych jak i budynków mieszkalnych umożliwia nam z powodzeniem również świadczyć usługi w zakresie montażu budynków. Hale stalowe stanowią trzon naszego biura architektonicznego, jednakże projektujemy także obiekty mieszkalne i biurowe. W ciągu ostatnich kilku lat zaprojektowaliśmy kilkadziesiąt budynków przemysłowych. Najczęściej były to hale stalowe z profili zimnogiętych ocynkowanych (hale magazynowe, hale produkcyjne itd.). Jednym z głównych zleceniodawców był lider produkcji blachy dachówkowej, trapezowej, kształtowników zimnogiętych itd. Po kilku latach działań w zakresie projektowania i obsługi inwestycji budowlanych oraz zdobytego doświadczenia, rozszerzyliśmy ofertę naszego biura o wykonawstwo robót budowlanych.\nprojekty, mieszkaniowe, biuro projektów, projektowanie, budownictwo, hale stalowe, przemysłowe, bydgoszcz


Fototapety tygrysy - fototapeta z tygrysem na ścianę | myloview.pl\nMotyw tygrysa to jeden z najpopularniejszych wzorów zwierzęcych wykorzystywanych w sztuce użytkowej. Wizerunek dostojnego, pełnego mocy i dumy tygrysa jest bardzo często powielany przez projektantów ubrań. A my? Wybieramy fototapety! Tygrys doda nieco drapieżności każdej, nawet najbardziej niewinnej i bezosobowej aranżacji. We wnętrzach będzie idealnym dodatkiem do stylu etno, nawiązującym nieco do egzotyki dalekich krajów. Fototapeta z tygrysem świetnie uzupełni mieszkanie pełne pamiątek z dalekich podróży oraz ożywi przestrzenie utrzymane w neutralnych i stonowanych kolorach ziemi.\nBiałe tygrysy to niesamowicie oryginalne zwierzęta. Ich drapieżny, a jednocześnie subtelny wygląd idealnie dopasuje się do sypialni.\nFototapeta tygrysia abstrakcja\nAbstrakcyjny motyw z tygrysem idealnie sprawdzi się w pokoju nastolatka dodając pazura całej stylizacji.\n3d grafika komputerowa matki tygrysa z dwoma niemowląt\nZbliżenie tygrysa syberyjskiego znany również jako Amur Tiger (Panthera tigris altaica), największą dzienną kota\nTygrys sumatrzański (Panthera tigris sumatrae) jest rzadkim podgatunków tygrysa, który zamieszkuje indonezyjskiej wyspie Sumatra\nTygrys kolażu na kolorowym tle abstrakcyjnych, struktury rdzy, dzikich zwierząt, kontakt wzrokowy.\nFototapeta głowa tygrysa\nFototapeta przedstawiająca jedynie głowę tygrysa to dobre rozwiązanie jeśli masz do zagospodarowania niewielką ścianę.\nFototapeta leżący tygrys\nFototapeta z tygrysem pośród zieleni z pewnością wpadnie w oko miłośnikom dzikiej natury!\nPortret tygrys z orłem i skrzydeł motyla .. Streszczenie kolor t? a ozdoba, rocznik struktury. koncepcja zwierząt\nMłoda tygrysa syberyjskiego na ciemnym tle w działaniu patrząc do kamery\nPiękne dzikie Tygrys syberyjski na śniegu\nAsian- lub Tygrys bengalski stojąc z bambusa krzewów w tle\nTiger walking czarne tło\nFototapeta oko tygrysa\nOryginalna fototapeta ukazująca jedynie mały fragment tygrysiego ciała spodoba się fanom zachowawczego design'u.\nFototapeta ilustracja tygrysa\nWielobarwna ilustracja z tygrysem doda koloru młodzieżowemu pokojowi i rozgoni aranżacyjną nudę.\nJednolite kolorowe tekstury tygrys\nTiger w pobliżu wodopoju\nPrzyczajony tygrys syberyjski młody na białym tle\nPiękna aerograf malowanie głowicy berbeć tygrysa patrząc z zielonej trawie okolicy\nMinimalistyczna fototapeta tygrys\nDelikatny wzór fototapety z tygrysem to idealny wybór do sypialni. Taki motyw nie przytłoczy aranżacji.\nFototapeta tygrys do salonu\nJeśli lubisz odważne dekoracje, postaw na fototapetę do salonu z tygrysim motywem!\nStalking młode tygrysa syberyjskiego na białym tle\nTygrys, portret Tygrys bengalski\nTygrys bengalski - rzadki podgatunek, jest uwzględnione w Czerwonej Liście IUCN\nIlustracji wektorowych głowa tygrysa portret wyizolowanych na białym tle.\nObraz olejny White Tiger / fot malowanie efekt Oil\nObraz olejny Tiger / fot malowanie efekt Oil\nTygrys ziewać z kamienia tle górskich w ciemnym ponurym majestatycznym niebezpieczne, przerażające uczucie efektu kolorystycznego.\ntygrys z kamienia tle górskich w ciemnym ponurym majestatycznym niebezpieczne, przerażające uczucie efektu kolorystycznego.\nPortret tête de tigre blanc uśpione\nTygrys w jaskini\nTiger Portret akwarela\nTiger odpoczynku na skale\nskaczącego tygrysa z wielokątów\nWhite Tiger, Akwarela Ilustracja\nTygrys pop-artu w czerni i bieli\nWhite Tiger cub spaceru na świeżym powietrzu\nTygrys bengalski w lesie\nBiały tygrys w zoo\nTiger jest okrutny stawki.\nTygrys zbliżenie twarzy\nTygrys bengalski w Bardia National Park, Nepal\nurocza White Tiger cub chodzenie na trawie\nTiger w profilu ze stronami słońcem na twarzy\nFototapeta para tygrysów\nFototapeta z parą białych tygrysów to mocny element dekoracyjny, który będzie dominującym punktem aranżacji pokoju.\nFototapeta ryk tygrysa\nDzięki grafice z ryczącym tygrysem dodasz stylizacji pazura! Ten wzór najlepiej wkomponuje się w surowe wnętrza.\nwięcejczarny piękno zamknąć młody tło charakter zwierzęcy przyrody biały ładny zielony tropikalny portret niebieski dziki pasiasty kot futro koci oko\nDrapieżna fototapeta - tygrys a stylizacja wnętrza\nDziki i trzymający się na uboczu tygrys od wieków był obiektem fascynacji człowieka. Kły tych zwierząt pełniły w medycynie chińskiej funkcję amuletów ochronnych oraz lekarstw. Na tym nie koniec. Tygrys to zwierzę chińskiego zodiaku, które ma duże znaczenie w całej kulturze Dalekiego Wschodu. Symbolizuje moc i pełni funkcję ochronną. Według wierzeń wizerunek tygrysa umieszczony na framudze drzwi miał chronić domostwo przed złymi duchami.\nFototapeta z tygrysem doskonale pasuje do wnętrz w których dominują ciepłe, naturalne barwy: brązy, kolor złoty, kolor ochry, odcienie zieleni. Będzie tak w przypadku wykorzystania motywu z tygrysem bengalskim, czyli najpopularniejszego na świecie tygrysa. Gatunek ten charakteryzuje się umaszczeniem miedzianym, rudym lub żółtym z czarnymi, wyraźnymi pręgami. Nie należy zapominać, że wśród gatunków występuje duże zróżnicowanie kolorystyczne. Mniej powszechnym wariantem kolorystycznym tygrysa bengalskiego jest biały tygrys, dlatego warto wybrać takie oryginalne wzory, a co za tym idzie - fototapety. Biały tygrys charakteryzuje się białą lub kremową sierścią, stąd kolorystyka pozostałych dodatków i sprzętów w pomieszczeniu również powinna iść w stronę chłodniejszych barw. Dobrym wyborem będą meble z naturalnego, jasnego lub pomalowanego na biało drewna, lub inne tekstury w tych odcieniach. Szarości, czernie i błękity również będą wyglądały dobrze przy każdej aranżacji fototapety. Biały tygrys często prezentuje te zwierzęta w makroskali. Tworzy ona bardzo niecodzienny, lekko drapieżny i frapujący efekt wizualny w salonie lub sypialni.\nFototapeta z tygrysem, a inne dodatki ścienne\nStyl etno może się wydawać nieco przeładowany, gdyż opiera się na wyrazistych meblach i zdecydowanych dodatkach. Tworzą go elementy wyposażenia wykonane z egzotycznego drewna, rattanu, wikliny, bambusa. Tkaniny i faktury stylu etno są niesamowicie zróżnicowane i wzorzyste. Takie też będą zasłony, narzuty, obicia, poszewki na poduszki: nasycone kolorami, łączące niejednokrotnie kilka motywów i deseni. Fototapeta z tygrysem może w tym otoczeniu sprawiać wrażenie akcentu zbyt ozdobnego i wyrazistego. Nic bardziej mylnego! To właśnie mnogość szczegółów tworzy styl etno i wyznacza jego oryginalność. Jak każdy wystrój oparty na folklorze, styl etniczny może być uznawany za mało gustowny. Nie chodzi jednak o elegancję, ale o harmonię: faktur, kolorów i mebli. Stworzą one przestrzeń oryginalną, przytulną, bardzo osobistą. Idącą na przekór standardowym meblom i dodatkom, które możemy spotkać w niemal każdym mieszkaniu.\nW zgodzie z naturą – fototapeta z tygrysem w Twoim domu\nKoci akcent, to wzór zaczerpnięty wprost z natury. Nie jest to jednak natura bliska i oswojona, ale daleka i dzika, która zachowała jeszcze swoją egzotykę oraz niedostępność. Tygrys to zwierzę, które w naszej szerokości geograficznej spotykane jest przede wszystkim w zoo. Jeżeli chcesz mieć z nim styczność na co dzień, to wybierz fototapety. Tygrys Idealnie pasuje do mieszkań obieżyświatów i globtroterów oraz osób tęskniących za odrobiną egzotyki i dzikości na co dzień. Fototapeta jest idealnym wyborem, jeśli podczas aranżacji mieszkania inspirujemy się nieco tradycją Orientu.\nDzięki bogatej symbolice tygrysa, jako strażnika domostwa i bezpieczeństwa, przypadnie ona również do gustu osobom, które urządzają mieszkanie zgodnie z zasadami feng shui, czyli starożytną sztuką uczącą, jak zagospodarować przestrzeń w zgodzie z naturą.\nrozmieszczanie świeca grób pierś Stevns Klint 3d kanały Ścieki monster truck


Teresa – Szczecin Festival\nNie jesteśmy pewni, gdzie termin „białe” przyszli na to ogólna nazwa paliwa, ale to wydaje się być w postaci benzyny bez ołowianych dodatków, МТБЭ, detergentów i, być może, bez benzyny, na podstawie dodatki w celu zwiększenia liczby oktanowej. To, co wiemy, że jest to w zasadzie bardzo krótkie łańcuchy węglowodorów i małego pierścienia struktur. Te małe cząsteczki mają zazwyczaj dużo energii, aby odepchnąć od stanu ciekłego i wprowadź powietrze jako bezpłatna par (w sposób naukowy, to „małe” temperatura zapłonu paliwa, bo on tworzy pary w bardzo niskiej temperaturze. Strażacy nic dzwonić temperatura zapłonu poniżej temperatury pokojowej klasy paliwa).\nPodobny do białego gazu z wysokim punktem lampy błyskowej i niektóre dodatkowe składniki, aby zrobić funkcję auto lepiej i mam nadzieję, czystsze, benzyna jest jednym z najbardziej niebezpiecznych rodzajów paliwa, można użyć po prostu wspomnieć, to ty stracisz kredytu z władzami. Chociaż biały gaz ma niższą temperaturę zapłonu i prawie zawsze produkuje się oparów benzyny ma temperaturę zapłonu po prawej stronie w temperaturze pokojowej (65-75f/20C), ale jego cząsteczki trochę więcej, więc stają się w powietrzu, a nie poruszać się, jak łatwo. To może stworzyć ‚para macki”, które mogą się zapalić prawie milę, a po prostu powrót do korzeni. Duża troska musi być zrobione, aby utrzymać oparów benzyny jest bezpieczny, za każdym razem, gdy ty nie zanurzyć się w nim.\nNafta-jest to problematyczne paliwa do opisania, dlatego, że termin ten obejmuje tak szeroki wachlarz rodzajów paliwa. Technicznie, Kero klasy II benzyna temperatura zapłonu między niskie temperatury pokojowej i maksymalnej żywotności człowieka (70-140ф/20-60S). To trochę trudniej zapalić, niż białego gazu, może utworzyć parę macek, jak benzyna, czasami jest to najbardziej czysty produkt na półce, i większość wersji nie działają na parę sztuczek i ziemia się pali. Typu nafta, benzyna, zapalniczka Zippo płynu, węgiel, płyn do rozpalania, ogrzewania domów paliwa, kryształ, paliwa rakietowego itp. Do głównej przędzenia na knoty, szybciej światła niż Żarówka oleju, ale daje dobry czas spalania. Technicznie 50-50 mieszanki białego gazu i lampy oleju nafta. Czasami jest to paliwo jest najprostszym bronić z powodu szerokiej gamy innych zastosowań dla niego, coś, co nie. Najlepiej sprawdzić z lokalnej straży pożarnej jako pierwsi, a nie czekać, aby im powiedzieć „nie”.\nRóżne klasy III paliwem, zazwyczaj nie jest używany do wielu innych, niż małe lampy naftowe lub domowych grzejników. Zawarliśmy parafina tutaj, choć termin ten może być stosowany do nafty lub nawet biały gaz w zależności od lokalizacji. Olej do lamp, zazwyczaj muszą być długie łańcuchy węglowodorów około 12-14 węgle długo. Nic więcej, i substancja zamienia się w солидол w temperaturze pokojowej. To sprawia, że bardzo nieruchomych paliwa, ma bardzo wysoką temperaturę lampy błyskowej (w temperaturze 200f+/70C+), wywołała bardzo powoli (bo ciecz powinna być podgrzewana do jego wybuchu, zanim produkuje par), świeci się dłużej z najbardziej powszechnych rodzajów paliwa i jest faworytem pożarowego бризеры. Nie można wykonać trik z oparów tego paliwa, ale warto zauważyć, że paliwo nie jest „bezpieczny” w dowolnej temperaturze. Po prostu odłóż pióro w лампадное olej i będzie produkować pary tak szybko, jak biały gaz. Bardzo długo świeci, ludzie wolą mieszać olej do lampy do wersji naftą, lub są całkowicie nasączyć narzędzie lampy naftowej i zalewaniem jakiś biały gaz, aby uzyskać to dzieje się szybko. Lekarze wolą to paliwo, bo nie wybuchnie ponownie, jak łatwe i pewne produkty niezwykle spójna.\nPaździernik 31, 2017 Październik 25, 2017 by Teresa\nFajerwerki prowadzą z nami ponad tysiąc lat, i wygląda na to, że nie znikną. Jednak wśród pierwszych rakiet tradycyjnej chińskiej oraz bieżące media przepaść. W ten sposób produkowane są i jak działają pokaz pirotechniki aktualne.\nGłówne składniki fajerwerki węgla, azúfre i azotanu potasu (saletry) miesza się w drobny czarny proszek, wynaleziony w Chinach w IX wieku i, co wiemy w narodzie, jak proch strzelniczy. Choć jest rozwiązaniem tradycyjnym, nie jest jedyną. Proch tworzy dużo dymu, dym przeszkadza dobrze zobaczyć pokaz sztucznych ogni, jeśli jest trochę wiatru. Dlatego wiele firm pirotechniczne także używają аридные nitrocelulósicos jak нитроцеллюлоза lub nitroglicerynę do tworzenia tzw. prochu, bez dymu.Proch-to dobry wybuchowy, ale nie jeden, szczególnie piękne, że spalanie jest wizualnie atrakcyjny, w połączeniu z cząsteczek soli metali, które emitują światło na spalanie. Każda substancja jest odpowiedzialna za kolor, a mianowicie:\n• Czerwony: chlorek litu lub strontu azotan\n• Pomarańczowy: głównie chlorek wapnia\n• Złoty: proszek żelaza lub cynku\n• Jasno-żółta: soli sodu\n• Biały: sole magnezu lub aluminium\n• Zielony: azotan baru\n• Niebieski: azotan miedzi\n• Fioletowy: mieszanina azotanu strontu (czerwony) i miedzi (niebieski)\nDo tego momentu, pewnie zastanawiacie się, dlaczego tak rzadko można zobaczyć fajerwerki w niebieski kolor. John Conkling, Amerykańskiego Stowarzyszenia Pirotechniczny wyjaśnia, NPR, że problem niebieski-to temperatura. Azotan miedzi to materiał kompozytowy slim, który świeci na niebiesko, tylko wtedy, gdy pali się w niskich temperaturach. Jeśli stosuje się zbyt dużo ciepła, traci swoje napięcie i wygląda jak biały. Zrobić fajerwerki niebieskie wymaga spalania mieszanki w niskiej temperaturze, co jest bardzo trudne do zrobienia, zwłaszcza w dużych ilościach. Ponadto, ich jasność spada.Wręcz przeciwnie, kolory: czerwony, pomarańczowy, żółty lub biały kolor najłatwiej dostać, dlatego fajerwerki na te odcienie są najbardziej powszechne.\nDla czego sole gromadzą się w cząsteczki większe, bardziej widoczne jest używana wiązka nazywa декстрин (pochodna skrobi rozpuszczalny w wodzie), co pozwala tworzyć małe kulki wybuchowego kolory, które lecą dalej, w powietrzu eksplodują i znikają bardziej intensywnie.\nNiektóre rakiety mają delikatny proszek trisulfido antymonu, że ponosi odpowiedzialność za to, co, wybuch, ogień, kamień zostaw chmura cząstek jasne, jakby blask. W końcu wybuchową mieszaninę wprowadza się do kapsuły, wykonane z warstw papieru, które utrzymują gazy, aby pocisk wybuchnie, a tylko jątrzyć.Papier nie brudzi jak i inne materiały, pali się łatwo i tanio. Tym bardziej sztywnej będzie pocisk i grubsze będą jej ściany, tym więcej hałasu emituje, wysadzić w powietrze.\nWewnętrzna struktura i fazy zapłonu\nRakiety, fajerwerki i zwykły, składa się z dwóch etapów, pierwszy-to kapsułki z postaci rury z ładunkiem prochu i jedno wyjście od dołu, co skłania pocisk w górę. Czasami stosowane są różne аридные dla rakiety usłyszysz gwizd przy podnoszeniu.\nGdy spala się całkowicie, knot, wewnętrzna osiągnie drugi kamery skompresowany jest to, że wybucha, uwalniając soli i tworzy wybuch w powietrzu. Zazwyczaj to jest druga kamera ma kształt kulisty, co daje pokaz sztucznych ogni charakterystycznego kształtu erytrocytów. Jeśli komponenty użyte palą się wolniej opadają, stają dziedzinie cząstek w coś podobnego na ogromny ognisty kwiat chryzantemy.\nPaździernik 28, 2017 Październik 25, 2017 by Teresa\nJeśli dojdziesz do etapu „wyzwanie” 2 października lub 3-ego w Nowym Jorku, prawdopodobnie będziesz zachwycony. Nie każdego dnia możemy maszerować w skryptach na bazie straży pożarnej spektakl wyłącznie wokół płomienia – zarówno w pojęcie i struktura. Jeśli uważnie przyjrzeć się płomień, i można zobaczyć kuźni Szkocji, Nowy Orlean, Nowy Jork w pracy. Rzemiosło Chris może to było w formie i formowane przez ponad 30 lat i rzadko widać, że jesteśmy przyzwyczajeni wiedzieć jak „ognisty rekwizyty”, na jego 3-wymiarowej płótna.\nJego oddział przeciwpożarowych cech rośnie w swoim własnym kierunku, nie kierując się festiwali i typowy ogień wojsk, ale to nie znaczy, że jest outsider. Wręcz przeciwnie. Swoją pracę z najlepszej Nowojorskiej straży pożarnej wykonawców i straży pożarnej Nowego Jorku nie tylko niesamowity wpływ na takich artystów jak osobowości, ale przynajmniej częściowo w formie przepisów przeciwpożarowych sceny miasta. Dobre standardy publiczne wykonanie ogień i świadomości władz stają się coraz bardziej powszechne we wszystkich nas, dzięki odpowiedzialności inicjatorów, jak drążki. Jeśli mieszkasz gdzieś w okolicy Nowego Jorku, lub myśleć o podróży, to teraz jest czas! Bilety można kupić. Słupy ognia i wdzięcznością Nowym Jorku zaprezentuje połączenie 5 – rytualny ogień teatralne show i party Brooklyn, Nowy Jork- 1 września 2015 roku drążki ogień i wdzięcznością Nowym Jorku przyniesie ci dzwoni 5 – ostatni odcinek epickiej teatru ognia bajkę, a następnie obowiązkowe wdzięczność partii przygód.\nPłomienne show na Brooklynie\nPowołanie-to ekscytujące doświadczenie teatru ognia z samego serca podziemnego Brooklyn, utworzone i tworzone przez drążki, znany szkocki ogień wykonawca, szaman, i artysta, i jego zespół fanatyk czcicieli ognia. Wykorzystuje siłę rytuału, postępowanie pop, i epic quest heroes. Nazwać alternatywną rzeczywistość, gdzie ogień nie pali się, a twoje marzenia staną się rzeczywistością!Począwszy od 2012 roku, nazywając odbyły się sporadycznie w Brooklynie magazynów na drugiej stronie ścieżki. Jak języki ognia od banków węgle, wywołujący wyszła z namiotu, pogańskie rytuały, slumsy, rock, show, Fetysz kluby, i zachwycony festiwali. Teraz osiągnie zakończeniu odcinka finału, połączenia 5: Casara i drążki długo walczył o zjednoczenie między plemionami w świecie ognia. Wojna domowa wybucha, po prostu jak harmonijną zbliżenie z płomienia jest w zasięgu ręki.\nDołącz do punktu kulminacyjnego swojej podróży i wielka impreza, która należy…może to i ogień to ogień wydajność dla atrakcji firma, która specjalizuje się w inscenizacji teatralnych i artystycznych fajer-show. Ich styl jest jedyny w swoim rodzaju ręcznie z własnym rekwizyty i oryginalne i ekscytujące show. Opierały się one w Nowym Jorku w ciągu prawie 20 lat, w wyniku pożaru sztuka, kluby, imprezy, teatry i etapy wszystkich rodzajów.\nPaździernik 25, 2017 by Teresa


Nowy projekt - Marszałkowskie Ośrodki Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego - TarnowskieInfo.pl\nNowy projekt - Marszałkowskie Ośrodki Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego\nDo małopolskich organizacji pozarządowych skierowany jest konkurs, którego celem jest utworzenie i prowadzenie sieci Marszałkowskich Ośrodków Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego, czyli miejsc kreujących postawy obywatelskie i wzmacniających potencjał małopolskich NGO. Sieć ma liczyć pięć subregionalnych ośrodków, które obejmą swoim zasięgiem całą Małopolskę. Termin zgłaszania ofert upływa 27 marca.\nDo małopolskich organizacji pozarządowych skierowany jest konkurs, którego celem jest utworzenie i prowadzenie sieci Marszałkowskich Ośrodków Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego. Konkurs zakłada utworzenie pięciu Marszałkowskich Ośrodków Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego, w tym jednego z siedzibą w subregionie tarnowskim, obejmującym miasto Tarnów oraz powiaty: bocheński, brzeski, dąbrowski, tarnowski. Kwota przeznaczona na ten cel wynosi do 80 tysięcy złotych.\nNabór ofert trwa do 27 marca.\nGłównym celem Marszałkowskich Ośrodków Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego będzie rozwój potencjału małopolskich organizacji pozarządowych oraz wzmacnianie społeczeństwa obywatelskiego na terenie województwa małopolskiego. Szczególnie nacisk w ośrodkach ma zostać położony na zwiększanie kompetencji członków i wolontariuszy organizacji pozarządowych, rozwój i profesjonalizację działalności organizacji pozarządowych, pobudzanie mieszkańców Małopolski do aktywnego uczestnictwa w budowaniu społeczeństwa obywatelskiego, podejmowanie działań informacyjno-edukacyjnych przygotowujących mieszkańców do podejmowania różnych form aktywności społecznej i obywatelskiej, w tym w zakresie zwiększania świadomości mieszkańców dotyczącej Budżetu Obywatelskiego Województwa Małopolskiego, kształtowanie i wzmacnianie aktywności obywatelskiej oraz zwiększanie partycypacji społecznej mieszkańców Małopolski.


Kupcy z hali Nova, Bazaru i targu przy ul. Ruskiej dostaną więcej czasu. Umowy będą przedłużone - Dziennik Wschodni\nKupcy z hali Nova, Bazaru i targu przy ul. Ruskiej dostaną więcej czasu. Umowy będą przedłużone\nKolejne trzy lata działalności umożliwi Ratusz kupcom w hali Nova, na Bazarze i targu przy Ruskiej. Radni zgodzili się na przedłużenie umów między miastem a działającymi tu podmiotami. Bez tego umowy wygasłyby z końcem roku\nWymiana sygnalizacji świetlnej na al. Solidarności i Tysiąclecia. Nie wszystko zgasło 0 2\nWczoraj Rada Miasta dała prezydentowi zgodę na przedłużenie umów z kupcami. W tym samym głosowaniu rozstrzygnęła się też najbliższa przyszłość targu warzywnego, bo przedłużona będzie także umowa z Miejską Korporacją Komunikacyjną, która zarządza targiem przy Ruskiej.\nProsząc o zgodę radnych na przedłużenie umów dotyczących targu, Bazaru i Novej, prezydent zastrzegł, że umowy mogą być rozwiązane wcześniej, gdyby miasto potrzebowało tych działek pod inwestycje.\nLublin hala nova\nzal pk / 20 października 2016 o 18:17\na wiedzą że po byłym pzu za sąsiada będą mieli biedronkę i pewną sieć drogerii a co mieli zrobic tam starbucksa, file cocomo czy kaplice dla podrozych udajacych sie na pks?\nbleee / 20 października 2016 o 17:21\nczyli jak był ten SYF w reprezentacyjnej części miasta tak dalej będzie ! Daleko Lublinowi do NORMALNEGO europejskiego miasta, oj daleko ! Fakt, przez tyle lat nikt sie tym nie zajmowal a mowiac ogolnie, wszyscy mieli to w 4 literach, takze szacun dla obecnych wladz za zdecydowane ruchy w kierunku dobrej zmiany. a dzieki temu, ze propagandowa dobra zmiana ominela na razie Lublin, to coraz blizej nam do Europy.\nGość / 20 października 2016 o 16:44\nczyli jak był ten SYF w reprezentacyjnej części miasta tak dalej będzie ! Daleko Lublinowi do NORMALNEGO europejskiego miasta, oj daleko !\nMati z Lubelskiego / 20 października 2016 o 15:28\nSkończ pisać głupoty. Komu niby zabierają pracę? Bo nie sądzę żeby ktokolwiek tak piszący chciałby stać wiosna,lato,jesień,zima na targu.\nGość / 20 października 2016 o 15:18\nŻe co?że brudasy dalej będą sprzedawać ?zabierając przy tym prace polakom. wyje...ć tych bułgarow w piz..u a nie im umowy przedłużać\nGość / 20 października 2016 o 15:16\na wiedzą że po byłym pzu za sąsiada będą mieli biedronkę i pewną sieć drogerii


Zostań Au Pair w Szwajcarii / Merlischachen /lipiec 2018\nRodzina z Merlischachen poszukuje Au Pair do opieki nad dziecmi od lipca 2018 na roczny kontrakt. Bezpłatny przelot z Polski do Szwajcarii\nRodzina szwajcarska z 2 dziewczynkami w wieku 5 i 8 lat poszukuje au pair / opiekunki do dzieci na 12 miesięcy. Obowiązki opiekunki - samodzielna opieka nad dziecmi 30 godzin tyg., w tym przygotowywanie posiłków, pomoc w nauce, zabawa, odprowadzanie i przyprowadzanie dzieci do/z szkoły oraz drobne prace domowe. Jest to pobyt w ramach programu Au Pair. Rodzina mieszka w Merlischachen. Na co dzień posługują się j. niemieckim.


Inicjatywa Tato.Net | Top dADS – nominuj reklamę, która kształtuje pozytywny wizerunek ojca Top dADS – nominuj reklamę, która kształtuje pozytywny wizerunek ojca – Inicjatywa Tato.Net\nTop dADS – nominuj reklamę, która kształtuje pozytywny wizerunek ojca\nReklamy towarzyszą nam nieustannie – nikogo nie trzeba do tego przekonywać. Ale czy zdajesz sobie sprawę, ile przekazów reklamowych przyswajasz każdego dnia? Do niedawna podawana była szokująca liczba 3 tysięcy reklam dziennie. Dziś niektórzy mówią nawet o 5 tysiącach! Czy tego chcemy, czy nie, są to treści, które dosłownie nas zalewają. Nawet, jeśli świadomie ich nie czytamy, nie słuchamy i nie oglądamy, docierają do nas. Prezentują pewną wizję rzeczywistości, promują określony światopogląd, kreują postawy.\nPomyśl przez chwilę o figurze ojca, którą widzisz w reklamach, serialach, telewizji. Kim jest? Jakie są jego cechy? Czy to nieobecny nieudacznik, z którego kpią własne dzieci? Błazen, który udaje, że potrafi coś naprawić? Zmęczony życiem czterdziestolatek przysypiający na fotelu z gazetą w ręce?\nNasz sposób myślenia o ojcostwie i byciu tatą również nie jest wolny od przekazu reklamowego. Trzeba przyznać, że do niedawna ojciec pojawiał się w reklamie jako element komediowy, taki poczciwy ciapa. Ten stereotyp przenikał do naszej codzienności, sprawiając, że niektórzy z nas uwierzyli w to krzywdzące kłamstwo: „tata bywa zabawny, ale to obiekt politowania”. Jest sympatyczny, ale niemęski. Miły, ale zalękniony. To nie jest wizerunek, który wzmacniałby mężczyzn inwestujących ojcostwo. Obraz fajtłapy nikogo nie przekona, że warto wybrać bycie tatą.\nInicjatywa Tato.Net stara się zauważać i eksponować wszystkie pozytywne zmiany w kształtowaniu wizerunku taty. Właśnie dlatego w morzu niezliczonej liczby reklam, poszukujemy tych, które pokazują ojca odpowiedzialnego, odważnego i zaangażowanego. Warto to robić, nawet jeśli jest ich wciąż niewiele. W ten sposób chcemy pomagać w budowaniu pozytywnego przekazu na temat zaangażowanego ojcostwa. Doceniamy instytucje, które w każdej przestrzeni potrafią pokazać autentycznego, efektywnego tatę.\nCo roku przyznajemy wyróżnienia Top dADS. Wizerunki najlepszych ojców („top dads”) powinny jak najczęściej trafiać również do świata reklamy (z angielskiego „ads”). Honorujemy w ten sposób twórców reklam, które budują dobry wizerunek ojca.\nW 2017 roku przyznaliśmy wyróżnienie Top dADS reklamom Orange, Allegro oraz Mercedes-Benz. W tych kampaniach pojawiają się ojcowie kochający i troskliwi, ale to nie wszystko. Mają w sobie „to coś” – ten ojcowski, męski pazur. Oglądając wyróżnione produkcje instynktownie wyczuwamy, że o to właśnie chodzi!\nW tym roku, 16 listopada, również przyznamy wyróżnienia Top dADS. Możesz przyłączyć się do pozytywnej zmiany wizerunku ojca. Jeśli jakaś reklama lub kampania medialna spowodowała, że do głowy przyszła Ci myśl: „Właśnie takiego ojca potrzebuje każde dziecko!”, koniecznie nominuj ją do wyróżnienia Top dADS!\nReklamę o dowolnej formie – może to być spot radiowy, telewizyjny, kampania internetowa (np. filmik), billboard lub każda inna, w której pojawia się ojciec\nReklamę z dowolnej branży