Nordic walking – jakie mięśnie pracują podczas tej aktywności? Wyjaśniamy! - Outshopping\n» Nordic walking – jakie mięśnie pracują podczas tej aktywności? Wyjaśniamy!\nNordic walking – jakie mięśnie pracują podczas tej aktywności? Wyjaśniamy!\nUprawianie nordic walking polega tak naprawdę na szybkim spacerowaniu, przy którym następuje odpychanie się od podłoża za pomocą specjalnych kijów. Sport ten ma wiele zalet, jednak podstawową jest to, że może być uprawiany przez różne grupy wiekowe. Z uwagi na specyfikę wykonywania go na świeżym powietrzu, sprawia, że mózg staje się bardziej dotleniony.\nBez wątpienia do zalet chodzenia z użyciem kijów należy fakt, iż są one odpowiednie zarówno do osób mniej, jak i bardziej sprawnych fizycznie. Sport ten, a zwłaszcza tempo chodzenia, można dostosować do kondycji, co również wpływa na to, że warto wybierać tego typu aktywność.\nJakie efekty można uzyskać przy nordic walking? Jakie mięśnie pracują?\nZastanawiasz się, jakie efekty możesz uzyskać, spacerując w zgodzie z założeniami nordic walking? Jakie mięśnie pracują podczas marszu? Odpowiedź na pewno Cię zaskoczy! Przede wszystkim podczas spacerów z kijami do pracy angażowane są wszystkie mięśnie! Oznacza to, że całe ciało jest wzmacniane. W czasie spacerowania możesz odczuwać więc mięśnie rąk, nóg, pośladków, pleców, a nawet tułowia. Tak szerokie działanie tego sportu wpływa na to, że regularne jego uprawianie wpływa na poprawę postawy. Oprócz tego możliwa staje się redukcja wagi, a także poprawa metabolizmu i kondycji.\nJakie kije do nordic walking będą najlepsze?\nNie można jednak mówić o powyższych zaletach, jeśli nie wybierzesz odpowiednich kijów! Wbrew pozorom to wcale nie jest takie proste! Przede wszystkim kije muszą mieć możliwość regulacji. Bardzo dobrze, gdy mają one odpowiednie zakończenie w postaci poręcznego uchwytu. W naszym sklepie szczególną popularnością cieszy się model nordic walking Light NCS Black. To kije włoskiej marki Gabriel. Ich długość wynosi 100 cm, co oznacza, że pasują one do osoby o wzroście 155 cm.\nWiesz już, jak wiele zalet ma nordic walking, jakie mięśnie pracują podczas ćwiczeń i dlaczego warto uprawiać ten sport. Po wszelkie akcesoria zapraszamy do naszego sklepu! Znajdziesz u nas nie tylko kije do tej aktywności, lecz również akcesoria do zjazdów oraz trekkingu.


Projekt łazienki: łazienkowa biblioteczka, czyli kącik z książkami w pokoju kąpielowym urzadzamy.pl\nUrzadzamy Łazienka Łazienka aranżacje Projekt łazienki: łazienkowa biblioteczka, czyli kącik z książkami w pokoju kąpielowym\nWydaje się, że książki w wersji elektronicznej opanowały świat. Mimo to, lektury w tradycyjnym papierowym wydaniu nie odeszły do lamusa. Dla niektórych zapach drukarskiej farby i dotyk zadrukowanych stron jest nie do przecenienia. Dlatego też, wzbogacając się o kolejne egzemplarze bestsellerów organizujemy we wnętrzach mieszkań domowe biblioteczki czy wyposażamy je w stylowe regały na książki. Jeśli nie możemy pozwolić sobie na wydzielenie odrębnego pomieszczenia pełniącego rolę biblioteki, wybór zazwyczaj pada na pokój dzienny. Lokalizujemy w nim przepastne regały, w których dumnie eksponujemy swoje zbiory. A co powiecie na odprężającą kąpiel w towarzystwie ukochanej lektury?\nProjekt łazienki z kącikiem na książki: HIT czy KIT?\nBiblioteka w łazience - choć na pierwszy rzut oka to rozwiązanie zupełnie nieprzystające do kąpielowego wnętrza, w rzeczywistości sprawdza się idealnie. W ogromnych i przestronnych łazienkach możemy spotkać się nawet z klasycznym regałem, który będzie pełnił jednocześnie funkcję miejsca do przechowywania kosmetyków, a także półki na książki. Nie oznacza to jednak, że chcąc oddać się ulubionej lekturze w łazience, musimy od razu wstawiać do wnętrza przepastne regały. Niekiedy w tej roli idealnie sprawdzi się nawet niewielka wnęka w ścianie, czy jedna z półek zapożyczona od mebli łazienkowych. Funkcjonalność i estetyka takiego rozwiązania to jedno. A co jednak z bezpieczeństwem książek? Ważna jest przede wszystkim doskonała cyrkulacja powietrza, która jest domeną dużych łazienek. Dlatego też, łazienkowe biblioteczki polecane są raczej do większych wnętrz. Duża przestrzeń będzie działała na korzyść mini biblioteczki i sprawi, że poziom wilgoci nie zagrozi książkom. Jeśli nie czujemy potrzeby organizowania w przestrzeni kąpielowej biblioteki z dziesiątkami książek, możemy z powodzeniem dopełnić jej aranżację kilkoma ulubionymi pozycjami. Wówczas świetnym rozwiązaniem okaże się ustawienie klasycznego krzesła czy ozdobnego stołka, który może nam posłużyć za swego rodzaju regał na książki. Nie najlepszym pomysłem będzie zamontowanie regału na książki bezpośrednio nad wanną. Chwila nieuwagi czy nawet zwykły prysznic może okazać się czynnikiem niszczącym nasza biblioteczkę. W takich przypadkach dobrze jest zaplanowanie półki za zabudową, niewielkim przysłonięciem. Pamiętajmy także, że czasem świetnie sprawdzą się najprostsze rozwiązania - książki w łazience możemy przechowywać np. w dekoracyjnym pudle czy wiklinowym koszyku, który będzie piękną dekoracją wnętrza.\n1 autor: mariana08 treść: Taka biblioteczka w łazience to marzenie! ;) Za to wygodną wannę do tej łazienki można znaleźć na i-budowlany.pl data: Wrze 23, 2014


Redagowanie CV i listów motywacyjnych z podlaskiego ••• Oferia.pl\n> Redagowanie CV i listów motywacyjnych podlaskie\nRedagowanie CV i listów motywacyjnych z podlaskiego\nPisanie cv podlaskie, pisanie listów motywacyjnych, profesjonalne cv, profesjonalny list motywacyjny, cv\nNowa wizja internetu - Victory Investments Sebastian Antypiuk\nTworzenie aplikacji i stron internetowych oraz działania SEO/SEM (pozycjonowanie i optymalizacja). www.enkode.pl\nTłumaczenia z angielskiego na polski i odwrotnie. Specjalizacja: teksty naukowe i formalne/urzędowe.\nTłumaczenie tekstów w języku angielskim, redagowanie w polskim oraz angielskim. Mogę podjąć się wykonania prostych zleceń jeśli chodzi o grafikę(np. wykonanie loga), a także ew. zlecenia związane z obróbką dźwięku. Zainteresowany głównie zleceniami zdalnymi.


Noclegi w apartamentach w Szczecinie: kontakt i rezerwacja\nRezerwacja apartamentów na doby\nJeżeli chcesz zarezerwować apartament na doby na pobyt służbowy lub w celach turystycznych, zapraszamy do kontaktu. Udzielimy odpowiedzi na nurtujące Cię pytania, zaproponujemy optymalne rozwiązania i poinformujemy o dostępności apartamentów w interesującym Cię terminie.\nZapoznałem się z Polityką prywatności serwisu www.apartamenty.parkowa13.com oraz wyrażam zgodę na przetwarzanie przez ZEFIR SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ SPÓŁKA KOMANDYTOWA, Anieli Krzywoń 13-14, 70-820 Szczecin, udostępnionych przeze mnie danych osobowych na zasadach opisanych w Polityce prywatności dostępnej w Serwisie. Oświadczam, że są mi znane cele przetwarzania danych oraz moje uprawnienia. Niniejsza zgoda może być wycofana w dowolnym czasie poprzez kontakt z Administratorem pod adresem steedsa@op.pl, bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie zgody przed jej cofnięciem.


#Działka przemysłowa na sprzedaż Tomaszów Maz.\n30 214,00 m2 213,48 zł/m2\nBiuro ma do zaoferowania działkę na sprzedaż w Tomaszowie Maz.\nDziałka przeznaczoną w MPZP pod tereny obiektów produkcyjnych, składów i magazynów oraz usług;\n2) teren położony jest:\na) częściowo w strefie ochronnej napowietrznych linii energetycznych średniego napięcia 15 kV,\nb) częściowo na obszarze szczególnego zagrożenia powodzią, na którym prawdopodobieństwo wystąpienia powodzi wynosi raz na 100 lat (1 %),\nc) częściowo w zasięgu zalewu bezpośredniego wodą o prawdopodobieństwie 0,5 % (raz na 200 lat);\n3) na obszarze szczególnego zagrożenia powodzią ustala się zakazy i ograniczenia w użytkowaniu o których mowa w przepisach odrębnych dotyczących ochrony wód oraz ochrony przed powodzią;\na) zakładów o zwiększonym ryzyku lub o dużym ryzyku wystąpienia poważnej awarii przemysłowej\nw rozumieniu przepisów odrębnych,\nb) instalacji do magazynowania ropy naftowej i produktów naftowych, z wyłączeniem instalacji do dystrybucji\nropy naftowej i produktów naftowych oraz instalacji służących do celów grzewczych,\nc) instalacji do przetwarzania zużytych baterii i akumulatorów w rozumieniu przepisów odrębnych,\nd) zakładów unieszkodliwiania lub odzysku zwłok zwierząt oraz produktów ubocznych pochodzenia\ne) obiektów związanych z chowem lub hodowlą zwierząt,\nf) usług związanych ze stałym lub czasowym pobytem dzieci i młodzieży oraz domów pomocy społecznej\ng) obiektów handlowych o powierzchni sprzedaży powyżej 2000 m2;\n5) dopuszcza się lokalizację wiat i altan;\n6) minimalny udział powierzchni biologicznie czynnej – 10 %;\n7) maksymalny wskaźnik powierzchni zabudowy – 50 %;\n8) intensywność zabudowy w odniesieniu do powierzchni działki budowlanej:\na) minimalna – 0,001,\na) maksymalna wysokość budynków, wiat – 20,0 m,\nb) maksymalna wysokość altan – 6,0 m,\nc) dla funkcji magazynowej dopuszcza się wysokość zabudowy do 36,0 m;\n10) geometria dachów:\na) dachy dwuspadowe lub wielospadowe o kącie nachylenia od 10º do 35º lub dachy płaskie,\nb) w przypadku dachów dwuspadowych lub wielospadowych – przeciwległe połacie dachu o jednakowych kątach nachylenia;\n11) w przypadku lokalizacji obiektów produkcyjnych, składów i magazynów nakazuje się wykonanie wzdłuż granicy z terenem oznaczonym symbolem 7.02.ZD pasa zwartej, urządzonej zieleni wysokiej i niskiej (drzewa i krzewy) złożonego z gatunków odpornych na zanieczyszczenia, tworzącego barierę akustyczną i wizualną oraz oddzielającą funkcjonalnie, o szerokości min. 5,0 m;\n12) zasady ochrony pomników przyrody oznaczonych stosownym symbolem na rysunku planu, zgodnie\nz przepisami obowiązującymi w tym zakresie."\nLokalizacja działki bardzo dobra - szybki dostęp do drogi S8 i DK 48.\nMedia dostępne w ulicy Zawadzka.\nSymbol oferty GZN-GS-130\nPowierzchnia 30 214 m²\nWymiary działki 128x201 m


NHL 2007 - Wszystko za Free trotylgame.fora.pl\nSkąd: z bardzo daleka :D\nWysłany: Sob 11:01, 24 Lut 2007\nŚwiat: 12 września 2006\nPolska: 22 września 2006\nzobacz ten tytuł również na platformy: PS2XBX360PSP\nKolejna odsłona hokeja ze stajni EA Sports przynosi wiele nowości w najważniejszych, zręcznościowych aspektach programu. Seria niemal od zawsze charakteryzowała się dużą dozą realizmu, oferując maniakom hokeja na lodzie prawdziwą ucztę wrażeń. Odsłona oznaczona numerkiem 07 jest pod tym względem szczególnie godna uwagi, gdyż oferuje zupełnie nowy poziom sprawowania kontroli nad zawodnikiem. Górnymi i dolnymi kończynami zawodnika sterujemy bowiem w sposób niezależny, osobne przyciski odpowiadają za ruchy i uderzenia kijem, inne zaś wpływają na ruch i ustawienia łyżew (w przypadku skorzystania z joypada z gałkami analogowymi, jedna gałka odpowiada za ręce, druga za nogi). Oczywiście, program zapewnia odmienną paletę zagrań, w zależności od tego, czy aktualnie jesteśmy przy krążku i atakujemy, czy też gdy staramy się go wyłuskać, broniąc się przed ofensywą rywala. Umiejętne zastawianie się i wykorzystywanie walorów fizycznych poszczególnych hokeistów często jest kluczem do zwycięstwa. Ze szczególną pieczołowitością pracowano także nad sposobem wykonywania rzutów karnych – pojedynki jeden-na-jeden z bramkarzami zostały znacząco poprawione. Cała zreformowana mechanika rozgrywki, chociaż może wydawać się nieco kłopotliwa, ma za zadanie uczynić rozgrywkę jeszcze bardziej techniczną i realistyczną, co z pewnością powinno zadowolić fanów tego niezwykle kontaktowego sportu.\nJeśli zmęczymy się bojami na lodzie, możemy nieco wypocząć i złapać oddech na ławce, i to nie tylko kar, ale i trenerskiej – w specjalnym trybie Dynasty Mode wcielamy się bowiem w głównego menadżera jednej z dostępnych w grze drużyn. Wiąże się to oczywiście z koniecznością podejmowania kluczowych dla zespołu decyzji, zarówno personalnych (kadra zawodnicza), jak i sportowych (skład, formacja) czy finansowych (wynagrodzenia). Wyważenie wszystkich tych kwestii szybko okazuje się problematyczne, zważywszy na ograniczenia natury monetarnej – dlatego też złożenie drużyny marzeń wymaga sporego nakładu pracy. Każdy mecz na żywo komentowany jest przez doświadczonych, profesjonalnych sprawozdawców telewizyjnych – Gary'ego Thorne'a oraz Billa Clementa. Fachowe komentarze, okołomeczowe ciekawostki oraz żywiołowa reakcja na kluczowe momenty rozgrywki (ważne bramki, ciężkie kontuzje, starcia między zawodnikami) powodują, iż mamy wrażenie oglądania prawdziwego spotkania hokejowego. Efekt ten osiągnięto także poprzez gruntowne zmodernizowanie warstwy wizualnej, znacznie upodabniając cyfrowych graczy do ich rzeczywistych odpowiedników.


Score International Baja 1000 to terenowe wyścigi autorstwa firmy Left Field Productions, wydane przez Activision. Autorzy gry znani są z wielu pomniejszych tytułów, w tym także między innymi kilku produkcji sportowych (Backyard Football), wydawanych głównie na konsole.\nBaja 1000 to jeden z najbardziej znanych wyścigów terenowych. Zawody rozgrywane są w zachodnim Meksyku (na półwyspie Baja) i udział w nich biorą rozmaite rodzaje pojazdów, przystosowanych do poruszania się w trudnych warunkach. Właśnie o tym wydarzeniu opowiada gra Left Field Productions.\nMożemy więc wziąć udział w niebezpiecznych wyścigach, wybierając jeden z ponad 90 typów pojazdów przygotowanych przez twórców gry. Wzorowano się na prawdziwych modelach, jakie dopuszczane są do zawodów Baja 1000. Wśród machin jakimi możemy pokierować znajdują się między innymi ciężarówki (chociażby tzw. trophy trucks), motocykle czy quady. Poszczególne modele pojazdów odblokowujemy w trakcie gry.\nGłówną częścią zabawy jest tryb kariery, składającej się z 8 tras-okrążeń. Każda kolejna jest nieco trudniejsza i większa, a dostęp do niej otrzymujemy zależnie od naszych wcześniejszych sukcesów. W trakcie samego wyścigu, oprócz ukończenia go na jak najlepszym miejscu, ważne jest także utrzymanie pojazdu w całości. Za sprawą realistycznego modelu zniszczeń, zbyt ekstremalny styl jazdy może skończyć się dla gracza fatalnie. Nie oznacza to oczywiście, że w tym tytule jeździ się wolno. Wręcz przeciwnie - oferuje on naprawdę dynamiczną i szybką zabawę, szczególnie wobec specjalnego doładowania turbo, w jakie są wyposażone pojazdy.\nGra stworzona została za pomocą ciekawego silnika graficznego potrafiącego generować ładnie wyglądające realistyczne tumany kurzu i piachu, które swoje ślady zostawiają także na pojazdach. Autorzy zastosowali bowiem dość realistyczny i miły dla oka patent, który sprawia, że nasz środek transportu nie tylko może uleć uszkodzeniu, ale także po prostu się przybrudzić, co na pewno się stanie. Zabawa toczy się przecież głównie w zakurzonych klimatach pustynnych.\nPoza powyższymi atrakcjami tytuł oferuje także tryb sieciowy, w którym może bawić się wspólnie do 8 graczy.\nRóżnorodne pojazdy i trasy.\nWspaniała oprawa graficzna.


Bardzo zły stan powietrza w Lublinie. Normy dotyczące pyłów zawieszonych zostały przekroczone - plus.kurierlubelski.pl\nBardzo zły stan powietrza w Lublinie. Normy dotyczące pyłów zawieszonych zostały przekroczone\nKolejny raz w ciągu kilku ostatnich dni w Lublinie mamy do czynienia ze smogiem. Stan powietrza jest bardzo zły.\nW niedzielny wieczór w Lublinie przekroczone były normy dotyczące pyłu PM10 (pył zawieszony, który może zawierać substancje toksyczne takiej jak: metale ciężkie, benzo(a)piren, dioksyny i furany) oraz PM2,5 (zawiera cząstki o średnicy mniejszej niż 2,5 mikrometra, które mogą docierać do górnych dróg oddechowych, płuc oraz przenikać do krwi).\nGłówny Inspektorat Ochrony Środowiska ostrzega, że inhalowane do płuc pyły mogą powodować m. in. kaszel, trudności z oddychaniem i zadyszkę, szczególnie w czasie wysiłku fizycznego. Przyczyniają się one też do zwiększenia zagrożenia infekcjami układu oddechowego oraz występowania zaostrzeń objawów chorób alergicznych np. astmy, kataru siennego i zapalenia spojówek.\nNajnowsze dane świadczą ponadto o tym, że pyły mogą też wpływać negatywnie na zdrowie kobiet ciężarnych oraz rozwijającego się płodu (niski ciężar urodzeniowy, wady wrodzone, powikłania przebiegu ciąży).\njakośc powietrza lublin\nzły stan powietrza lublin


Dodaj do mojej biblioteki653398 standard HKPressrelease\nSukcesy w kluczowych segmentach rynku\n- 2015 rok zakończyliśmy rekordowym wynikiem w historii działalności w Polsce a nasza sprzedaż osiągnęła wartość blisko 2,2, mld złotych. Siłą napędową dla rozwoju były udane innowacje produktowe i bliska współpraca z partnerami handlowymi. W wielu kluczowych kategoriach rośliśmy zdecydowanie szybciej niż rynek, umacniając naszą pozycję rynkową - powiedział Janusz Gołębiowski, prezes zarządu Henkel Polska.\nStabilny i zrównoważony wzrost polskiego oddziału firmy Henkel gwarantują od 25 lat jej trzy główne działy biznesowe: środków piorących i czystości - Laundry & Home Care, kosmetyków – Beauty Care oraz klejów i technologii klejących Adhesive Technologies.\nMiniony rok był rokiem wzrostu dla działu Adhesive Technologies, w którego skład wchodzą zarówno kleje budowlane i konsumenckie jak i technologie klejące dla różnych gałęzi przemysłu. Na rynku klejów budowlanych najważniejszą kategorią dla Henkla były w minionym roku tradycyjnie systemy ociepleń oferowane pod marką Ceresit, w których firma jest niewątpliwym rynkowym liderem. Swój sukces Henkel zawdzięcza wysokiej jakości technologii oraz gęstej sieci stacji barwiących tynki, które umożliwiają nabywcom dobranie i przygotowanie na miejscu tynku elewacyjnego w wybranym kolorze. 2015 był także rokiem wyraźnych wzrostów sprzedaży w większości kategorii sektora B2B, który oferuje kleje i materiały zabezpieczania powierzchni dla wielu gałęzi polskiego przemysłu takich jak przemysł transportowy, wydawniczy czy meblowy.\nmsword Informacje prasowe  (146,5 KB) 653400 standard HKDownload


Mariusz Pudzianowski zaczął mówić jak naukowiec. Wszystko dzięki wykształceniu. Takich słów się nie używa! - Super Express\nMariusz Pudzianowski zaczął mówić jak naukowiec. Wszystko dzięki wykształceniu. Takich słów się nie używa!\n2021-04-17 13:49 Marcin Długosz\nAutor: Cezary Pecold/Super Express\nChoć Mariusz Pudzianowski wszystkim kibicom kojarzy się przede wszystkim ze swoimi znakomitymi osiągnięciami sportowymi, to jednak warto pamiętać, ze były strongman doskonale realizował się także na naukowej płaszczyźnie życia. Może bowiem tytułować się magistrem. A to wiąże się z określonymi przywilejami. Przed laty "Pudzian" zaprezentował to przy okazji jednego ze spotów wypuszczonych do sieci.\nW ostatnim czasie w życiu Mariusza Pudzianowskiego było sporo emocji. Związały się one z walką podczas gali KSW. Niestety pojedynek ten nie odbył się w taki sposób jak początkowo planowano, gdyż rywal "Pudziana", senegalski "Bombardier", tuż przed pojedynkiem doznał ostrego zapalenia wyrostka robaczkowego. Włodarze organizacji nie mieli wyjścia i musieli postarać się o zastępstwo. W klatce pojawił się specjalizujący się w judo Nikola Milanović, z którym jednak były strongman nie miał najmniejszych problemów.\nI choć Mariusz Pudzianowski od zawsze jest kojarzony ze sportem i z sukcesami, które osiąga na tej płaszczyźnie, to jednak nie można zapominać, że osiągnął on sporo także i w aspektach naukowych. "Pudzian" może bowiem pochwalić się tytułem magistra. I nie ukrywa, że to dla niego bardzo ważne. Przed laty wziął udział w spocie promującym studiowanie i wypowiedział się na kanale Społecznej Akademii Nauk. Użył przy tym iście naukowego języka, którym na co dzień nikt się oczywiście nie posługuje.\nNawet jeżeli ktoś tak znakomicie poradził sobie w życiu poprzez sport jak własnie Mariusz Pudzianowski, to bez wątpienia można stwierdzić, że studia stanowią prawdziwą wartość dodaną. To one pozwoliły "Pudzianowi" poszerzyć horyzonty i sprawiają, że gdyby tylko siłacz miał ochotę podjąć pracę wymagającą wykształcenia wyższego, to absolutnie nic nie stałoby na przeszkodzie. Czymś takim może się pochwalić z pewnością nie tak wielu sportowców na całym świecie.


> Strefa wiedzy > Mamy do czynienia z przełomem w niewydolności serca\nMamy do czynienia z przełomem w niewydolności serca\nRozmowa z prof. Karolem Kamińskim z Kliniki Kardiologii Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego w Białymstoku, kierownikiem Zakładu Medycyny Populacyjnej i Prewencji Chorób Cywilizacyjnych UM w Białymstoku.\nKlinika Kardiologii Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego w Białymstoku, kierownik Zakładu Medycyny Populacyjnej i Prewencji Chorób Cywilizacyjnych UM w Białymstoku.\nCzy każdy chory na cukrzycę choruje również kardiologicznie? I czy to oznacza, że u wszystkich chorych na cukrzycę potrzebna jest prewencja sercowo-naczyniowa?\nprof. Karol Kamiński:\nKieruję Zakładem Medycyny Populacyjnej i Prewencji Chorób Cywilizacyjnych na Uniwersytecie Medycznym w Białymstoku, dlatego kwestie prewencji są mi niezwykle bliskie. W krajach rozwiniętych głównymi przyczynami zgonów są choroby sercowo-naczyniowe, których jednym z najważniejszych czynników ryzyka jest cukrzyca, a nawet sam stan przedcukrzycowy. Główną przyczyną zgonów chorych na cukrzycę są choroby sercowo-naczyniowe. Największym zabójcą pacjentów z cukrzycą są choroby sercowo-naczyniowe, jak udar mózgu, zawał serca, niewydolność serca. Do niedawna najważniejszymi lekami zmniejszającymi śmiertelność sercowo-naczyniową u chorych na cukrzycę były statyny. Początkowo, gdy zaczynano je podawać pacjentom z cukrzycą, robiono to z pewnego rodzaju wątpliwościami, czy faktycznie ma to sens. Okazało się, że ma. Po 10 latach ukazały się badania z nowymi grupami leków, które w znaczący sposób u pacjentów z cukrzycą zmniejszają ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, zaś u pacjentów z cukrzycą i już obecną chorobą sercowo-naczyniową zmniejszają śmiertelność, konieczność hospitalizacji, wydłużają czas życia i jego jakość.\nChoroby sercowo-naczyniowe są ogromnym problemem w cukrzycy również dlatego, że przyczyniają się do większych obciążeń dla systemu ochrony zdrowia, ponieważ pacjenci wymagają częstych hospitalizacji. Dużym problemem jest też niepełnosprawność wynikająca z chorób sercowo-naczyniowych. Po to, by temu zapobiec, powinniśmy u każdego pacjenta z cukrzycą wdrażać leki, które będą zmniejszać ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, zanim jeszcze się one rozwiną. W prewencji chorób sercowo-naczyniowych w cukrzycy mamy do czynienia z dwoma nowymi grupami leków, które mają udowodnione działanie. Pierwsza to flozyny, czyli inhibitory SGLT2, druga: agoniści receptora GLP-1.\nCukrzyca jest bardzo istotnym czynnikiem ryzyka niewydolności serca. Lekami, które mogą zapobiec jej rozwojowi są flozyny. Kiedy powinno się je podawać w przypadku chorych na cukrzycę? Jakie są zalecenia towarzystw naukowych diabetologicznych i kardiologicznych?\nZalecenia towarzystw naukowych nieco się różnią, wiemy jednak, że nie powinniśmy zwlekać. Flozyny są grupą leków bardzo skutecznych zarówno w niewydolności serca, jak i w cukrzycy. Powinno się je włączać wcześnie, gdyż ich skuteczność jest równie dobra, a nawet lepsza, gdy są podawane na wczesnym etapie choroby. Nawet, jeśli pacjent ma dobrze wyrównaną cukrzycę, to skorzysta z dodania do leczenia flozyn.\nWiemy, że jeśli u pacjenta z cukrzycą unormujemy wszystkie czynniki ryzyka (m.in. poziom hemoglobiny glikowanej, mikroalbuminurii, cholesterolu, ciśnienia tętniczego), to nie będzie miał większego ryzyka zawału serca niż osoba w tym samym wieku, która nie choruje na cukrzycę. Będzie jednak miał większe ryzyko niewydolności serca, która nie tylko skraca życie, ale też jest jedną z najczęstszych przyczyn hospitalizacji w Polsce i jednym z największych obciążeń dla budżetu w całej Europie. Flozyny są bardzo skuteczne w zapobieganiu i rozwoju niewydolności serca, dlatego powinniśmy móc je jak najwcześniej stosować. Polskie Towarzystwo Diabetologiczne zaleca włączenie flozyn u pacjentów, którzy stosują metforminę, natomiast Europejskie Towarzystwo Kardiologiczne zaleca wręcz rozpoczynanie leczenia od flozyn lub agonistów receptora GLP-1, gdy pacjent ma chorobę sercowo-naczyniową, by zapobiegać rozwojowi niewydolności serca.\nW badaniu DECLARE z dapagliflozyną uczestniczyli zarówno chorzy już po epizodzie sercowo-naczyniowym, jak chorzy z czynnikami ryzyka, czyli „predysponowani” do rozwoju powikłań. Badanie wykazało, że podawanie flozyn jest skuteczne w obu tych przypadkach?\nW badaniu DECLARE brali udział pacjenci z cukrzycą, niezależnie od tego, czy mieli chorobę sercowo-naczyniową, czy nie. W obydwu populacjach było widać korzyści w prewencji niewydolności serca. Warto zwrócić uwagę, iż pacjenci z poziomem hemoglobiny glikowanej poniżej 8 uzyskali nawet nieco większe korzyści. Tak jak podajemy statyny chorym na cukrzycę, tak powinniśmy podawać flozyny. Powinny one stać się elementem naszej strategii obniżenia ryzyka sercowo-naczyniowego, ryzyka niewydolności serca, a nie tylko leczenia antyhiperglikemicznego.\nW leczeniu cukrzycy nie jest najważniejsze to, żeby pacjent miał optymalny poziom cukru we krwi, tylko żeby był chroniony przed ryzykiem sercowo-naczyniowym?\nCelem leczenia jest to, żeby pacjenci żyli długo, w dobrym zdrowiu. Obniżenie poziomu glukozy jest tylko środkiem do osiągnięcia celu, a mamy teraz leki których działanie nie opiera się wyłącznie na działaniu antyhiperglikemicznym. Do nich należą m.in. flozyny i statyny.\nW listopadzie Europejska Agencja Leków zarejestrowała dapagliflozynę w niewydolności serca u chorych, którzy nie mają cukrzycy. To pierwsza rejestracja flozyny dla pacjentów z niewydolnością serca, którzy nie chorują na cukrzycę. To ważna zmiana dla kardiologa?\nTo rewolucja w kardiologii: mamy nową ścieżkę leczenia pacjentów z niewydolnością serca. Badanie z dapagliflozyną wykazało, że jej działanie nie jest zależne od poziomu stężenia glukozy, ponieważ efektywność tego leku jest bardzo duża u pacjentów z niewydolnością serca bez cukrzycy. Badanie wykazało też, że stosowanie dapagliflozyny zmniejsza śmiertelność sercowo-naczyniową, częstość hospitalizacji z powodu niewydolności serca, a także zmniejsza powikłania związane z uszkodzeniem nerek: spowalnia progresję niewydolności nerek – nie tylko u pacjentów z cukrzycą. To pokazuje, że flozyny nie tylko wykazują aktywność antyhiperglikemiczną. Te leki są przełomem w diabetologii, kardiologii, nefrologii. Nie powinniśmy myśleć, że są to leki diabetologiczne, kardiologiczne, nefrologiczne. To leki, które mają przedłużyć życie, sprawić, że chorzy będą funkcjonowali w dobrym zdrowiu, nie będą musieli być hospitalizowani z powodu niewydolności serca. Flozyny są bardzo skutecznymi lekami w zakresie zapobiegania niewydolności nerek, zmniejszenia liczby hospitalizacji, niezależnie od ich efektu antyhiperglikemicznego.\nZarówno diabetolodzy, jak kardiolodzy i lekarze pierwszego kontaktu powinni również o tym pamiętać i wcześniej proponować pacjentom takie leczenie?\nZawsze trzeba rozważać optymalne leczenie u każdego pacjenta. Atutem flozyn jest również to, że są one proste w stosowaniu, mają bardzo korzystny profil bezpieczeństwa, niską częstość działań niepożądanych. Są dobrze tolerowane, pacjenci chętnie je stosują. W przypadku chorych na cukrzycę nie powodują one ryzyka hipoglikemii, nie powodują też ryzyka hipoglikemii u pacjentów bez cukrzycy. Powinny być szeroko stosowane, ponieważ są bezpieczne i bardzo skuteczne w zakresie leczenia niewydolności serca z upośledzoną frakcją wyrzutową. Są też bardzo skuteczne w leczeniu cukrzycy w aspekcie zmniejszenia powikłań sercowo-naczyniowych.\nDo tej pory w niewydolności serca bez towarzyszącej cukrzycy jest zarejestrowana tylko dapagliflozyna. Czy można sądzić, że stosowanie wszystkich flozyn będzie miało podobne efekty.\nDapagliflozyna jest zarejestrowana w niewydolności serca z upośledzoną frakcją wyrzutową. To pierwszy lek, którego wyniki badań (DAPA HF) wykazały zmniejszenie śmiertelności całkowitej, sercowo-naczyniowej oraz zmniejszenie liczby hospitalizacji z powodu niewydolności serca. Są jednak też kolejne badania kliniczne z innymi flozynami; ich wyniki wstępnie potwierdzają efektywność ich stosowania. Trwają dyskusje, czy możemy uznać efekt stosowania flozyn za efekt klasy w przypadku niewydolności serca. Musimy poczekać z konkluzją na kolejne badania, które obecnie się toczą.\nLeki „na cukrzycę” okazały się więc bardzo skuteczne także dla pacjentów kardiologicznych, a także mającym powikłania nerkowe?\nW medycynie to nie jest pierwsza sytuacja, gdy lek wykazuje działanie w innym schorzeniu niż to, do leczenia którego został stworzony. Uważna obserwacja efektów terapii, wykonana podczas pierwszych badań klinicznych wykazała, że leki te stosowane u pacjentów z cukrzycą znacząco zmniejszają częstość hospitalizacji z powodu niewydolności serca. Na tej podstawie zaprojektowano duże badania kliniczne, DECLARE-TIMI 58, EMPA-REG OUTCOME, w których jednym z ważnych punktów końcowych była częstość hospitalizacji z powodu niewydolności serca. Badania wykazały, że te leki u chorych z cukrzycą mają dużą skuteczność.\nNastępnie był kolejny punkt: zauważono, że efekt leku nie odnosi się bezpośrednio do efektu antyhiperglikemicznego. Dlatego przeprowadzono badanie DAPA HF na grupie pacjentów, z których połowa miała cukrzycę, a połowa nie. Pokazało, że również pacjenci z niewydolnością serca, bez cukrzycy, odnoszą korzyści. To wszystko pokazuje, że badania prowadzone w sposób konsekwentny, sukcesywny, z dogłębną analizą wyników, pozwalają na wprowadzenie leków, które mają potencjał uratowania wielu istnień ludzkich i poprawienia jakości życia.\nMamy do czynienia z przełomem w niewydolności serca. Czekamy na wyniki badań flozyn w niewydolności serca z zachowaną frakcją wyrzutową: w tej chorobie nie mamy do tej pory żadnego leku o jednoznacznej skuteczności. Mamy nadzieję, że być może flozyny będą pierwszymi lekami, które będziemy mogli stosować u pacjentów z niewydolnością serca i zachowaną frakcją wyrzutową. Badamy również skuteczność tych leków w innych schorzeniach, takich jak kardiomiopatia przerostowa. Myślę, że flozyny nie powiedziały jeszcze swojego ostatniego słowa.\nJedyny SGLT2i, który może być zainicjowany\nu pacjentów z eGFR ≥ 25ml/min/1,73m2 w 3 wskazaniach1-3\n- cukrzyca t.2,\n- przewlekła choroba nerek.\nPowikłania sercowo-naczyniowe i nerkowe należą do najczęstszych u chorych na cukrzycę typu 2\nRozmowa z prof. dr. n. med. Ryszardem Gellertem, dyrektorem Centrum Medycznego Kształcenia Podyplomowego w Warszawie, krajowym konsultantem w dziedzinie nefrologii.\n© AstraZeneca 2021, wszystkie prawa zastrzeżone


lublin.gosc.pl → Katastrofa budowlana\nTrudno stwierdzić, czy choćby część mieszkańców będzie mogła wrócić do mieszkań.\nStrop kamienicy przy ul. Lubartowskiej 45 zawalił się z niewyjaśnionych dotąd przyczyn. Wiadomo jedynie, że niedawno miał miejsce remont jednego z lokali na parterze. Przynajmniej jeden z mieszkańców już wcześniej informował Zarząd Nieruchomości Komunalnych w Lublinie o tym, że pękają ściany.\nJeszcze w dniu katastrofy przedstawiciele ZNK na jego prośbę byli w mieszkaniu. Kilka godzin później strop kamienicy się zawalił, niszcząc cały dobytek sześciu rodzin. Pod gruzami uwięziony został jeden mężczyzna, którego udało się uratować. O braku innych osób pod gruzami poinformowali przedstawiciele służb z Warszawy i Łodzi, którzy z psami tropiącymi przeszukali gruzowisko. Kolejnym krokiem było sprowadzenie sprzętu ciężkiego, aby dokonać rozbiórki zawalonych fragmentów kamienicy. Nie ma pewności, że zburzeniu nie zostanie poddana dalsza część budynku. Na miejscu prezydent Lublina powiedział, że według raportu, zgodnie z informacjami ZNK, stan techniczny kamienicy był właściwy. – W 2014 r. ta kamienica przeszła badanie stanu technicznego – podkreślił prezydent. – Już w marcu zaczęło się dziać coś niepokojącego. Pękały ściany. Zgłosiłem to do Zarządu Nieruchomości Komunalnych. Przychodzili, oglądali i kazali wyremontować we własnym zakresie, bo to mieszkanie współwłasnościowe. Zrobiłem remont przed świętami, ale znowu ściany zaczęły pękać. Więc rano w dniu katastrofy poszedłem, żeby to zgłosić. No i była tego dnia komisja w moim mieszkaniu na trzecim piętrze – mówi Czesław Rzeźnik. Według informacji przekazanej przez rzecznik prezydenta Lublina, wszystkie osoby, które straciły dach nad głową, jak również te, które nie będą mogły wrócić do swoich mieszkań z powodu negatywnej opinii nadzoru budowlanego, otrzymają mieszkania zastępcze od miasta. Prokuratura wszczęła śledztwo. Pomoc poszkodowanym organizuje PCK oraz Caritas archidiecezji lubelskiej. Poza zbiórką ofiar do puszek w lubelskich kościołach nadal można wpłacać pieniądze na rzecz poszkodowanych na konto Caritas Archidiecezji Lubelskiej. Caritas organizuje również zbiórkę nowej odzieży, środków chemicznych i higienicznych oraz sprzętu AGD. Szczegóły pod numerem telefonu: 815 329 571. O swoje zdrowie i życie obawiają się mieszkańcy ul. Targowej 4. – Przecież ściany w naszych mieszkaniach są popękane, a skoro w przylegającej kamienicy zawalił się strop, to i my się boimy – tłumaczą.


Vyšné Ružbachy - TRAVERTÍN I.***\nZnajduje się w centrum spa i jest preferowany przez klientów z rodzinami i parami partnerskimi.\nBudynek Trawertyn I znajduje się w centrum spa w pięknym i malowniczym otoczeniu parków zdrojowych, a goście mogą zrelaksować się w spa i odpocząć w cichym otoczeniu natury Zamagur. Zakwaterowanie zapewnia wygodne i komfortowe warunki i jest preferowane przez klientów z rodzinami i parami partnerskimi. Dodatkowym atutem jest bezpośrednie połączenie przez korytarz łączący z budynkiem Travertine II. Pensjonat znajduje się w zabytkowym budynku Białego Domu , dzięki czemu zakwaterowanie będzie szczególnie odpowiednie dla gości, którzy nie mają nic przeciwko wydawaniu posiłków w trakcie pobytu. Nie dotyczy to jednak skandalu i komfortu trawertynu I.\npokoje dwuosobowe z oddzielnymi łóżkami i dwoma pokojami rodzinnymi\npokój rodzinny: 2 x sypialnia, wspólna łazienka, WC, radio, telefon, TV-SAT, internet\nw zabytkowym budynku Białego Domu - tuż przed domkami


BRYŁY. - ppt pobierz\nOpublikowałGabrysia Drzewiecki Został zmieniony 3 lata temu\nPrezentacja na temat: "BRYŁY."— Zapis prezentacji:\n2 WALEC Walec jest bryłą obrotową powstałą w wyniku obrotu prostokąta wokół jednego z jego boków.\n3 BUDOWA WALCA Walec składa się z:\ndwóch podstaw, które są przystającymi kołami zawartymi w równoległych płaszczyznach z powierzchni bocznej, która po rozwinięciu na płaszczyźnie jest prostokątem.\n4 POLE POWIERZCHNI CAŁKOWITEJ I OBJĘTOŚĆ WALCA\nPp = π r2 Pb = 2 π r h Pc = 2 π r π r h V = π r2 h\n5 STOŻEK Stożek jest bryłą obrotową powstałą w wyniku obrotu trójkąta prostokątnego wokół jednej z jego przyprostokątnych.\n6 BUDOWA STOŻKA Stożek jest to bryła obrotowa, która ma:\npodstawę, która jest kołem, powierzchnię boczną, która po rozwinięciu na płaszczyźnie jest wycinkiem koła.\n7 POLE POWIERZCHNI CAŁKOWITEJ I OBJĘTOŚĆ STOŻKA\nPc = πr2 + πrl V = 1/3 (πr2 · H)\n8 Powstaje ona w wyniku obrotu półkola wokół średnicy\nK U L A Kula jest to zbiór punktów w przestrzeni, których odległość od jej środka jest mniejsza lub równa promieniowi. Powstaje ona w wyniku obrotu półkola wokół średnicy\n9 POLE POWIERZCHNI I OBJĘTOŚĆ KULI\nPc = 4πr2 V = 4/3πr3\n10 GRANIASTOSŁUP Graniastosłup, to wielościan, którego wszystkie wierzchołki są położone na dwóch równoległych płaszczyznach, zwanych podstawami graniastosłupa i którego wszystkie krawędzie leżące poza tymi podstawami są do siebie równoległe.\n11 POLE POWIERZCHNI CAŁKOWIETEJ I OBJĘTOŚĆ GRANIASTOSŁUPA\nPc = 2Pp + Pb V = Pp · H\n12 OSTROSŁUP Ostrosłup, to wielościan, którego ściany boczne są trójkątami o wspólnym wierzchołku. Wysokość ostrosłupa jest to odległość od wierzchołka do płaszczyzny podstawy. Punkt będący rzutem wierzchołka ostrosłupa na płaszczyznę podstawy nazywa się spodkiem wysokości.\n13 POLE POWIERZCHNI CAŁKOWIETEJ I OBJĘTOŚĆ OSTROSŁUPA\nPc = 2Pp + Pb V = 1/3 (Pp · H)\nPobierz ppt "BRYŁY."\nalbo zachować w pamięci to, co zobaczyłem.\nBryły i figury w architekturze miasta Legionowo:\nBryły Pola powierzchni i objętości\nTEMAT: „PRZYKŁADY BRYŁ OBROTOWYCH.”\nDefinicje matematyczne - geometria\nZASTOSOWANIE GRANIASTOSŁUPÓW NA CO DZIEŃ


W drugim czytaniu posłowie rozpatrzą projekty ustaw wyrażających zgodę na taryfikacje trzem umów o wymianie informacji podatkowych - z Bermudami, Brytyjskimi Wyspami Dziewiczymi i Kajmanami i protokołu zmieniającego umowę o unikaniu podwójnego opodatkowania ze Zjednoczonymi Emiratami Arabskimi.\nUmowa między Polską a Bermudami o wymianie informacji w sprawach podatkowych oraz Uzgodnienia końcowe dotyczące interpretacji oraz stosowania mowy, podpisane w Londynie 25 listopada 2013 r. została przygotowana na podstawie Modelowej Umowy OECD o wymianie informacji w sprawach podatkowych. W przypadku Polski umowa dotyczy podatków dochodowych od osób prawnych oraz fizycznych. Natomiast w odniesieniu do Bermudów będą to podatki bezpośrednie, bez względu na rodzaj i nazwę. Zgodnie z umową właściwe organy stron będą na żądanie udzielać informacji podatkowych i będą zobowiązane m.in. do przekazywania żądanych informacji, w formie zeznań świadków i uwierzytelnionych kopii oryginalnych dokumentów i informacji pochodzących z banków oraz instytucji finansowych i od wszelkich innych osób. Rząd przyjął projekt w trybie obiegowym 7 kwietnia 2014 r. Projekt wpłynął do Sejmu 6 maja 2014 r.\nUmowa z Brytyjskimi Wyspami Dziewiczymi podpisana została w Londynie 28 listopada 2013 r. W przypadku Polski umowa dotyczy podatków dochodowych od osób prawnych, fizycznych, a także od towarów i usług. Jeśli chodzi o Wyspy Dziewicze, będą to podatki: dochodowy od wynagrodzeń oraz od majątku. Zgodnie z umową właściwe organy obu krajów będą na żądanie udzielać informacji podatkowych i będą zobowiązane m.in. do przekazywania żądanych informacji, w formie zeznań świadków i uwierzytelnionych kopii oryginalnych dokumentów i informacji pochodzących z banków oraz instytucji finansowych i od wszelkich innych osób. Protokół do umowy zawiera m.in. postanowienie, zgodnie z którym w razie wprowadzenia na Brytyjskich Wyspach Dziewiczych podatku od wartości dodanej, będzie on automatycznie objęty postanowieniami umowy. Wspólna Deklaracja określa ogólne cele, jakie przyświecają porozumieniu pomiędzy Polską a Wyspami Dziewiczymi, m.in. przejrzystość i efektywną wymianę informacji w sprawach podatkowych. Rząd przyjął projekt w trybie obiegowym 7 kwietnia 2014 r. Projekt wpłynął do Sejmu 6 maja 2014 r.\nUmowa między Polską a Kajmanami, podpisana w Londynie 29 listopada 2013 r., została przygotowana na podstawie Modelowej Umowy OECD o wymianie informacji w sprawach podatkowych oraz Modelowej Konwencji OECD w sprawie dochodu i majątku. Umowa dotyczy: w przypadku Polski - podatków dochodowych od osób prawnych oraz fizycznych, a w odniesieniu do Kajmanów - wszystkich podatków. Zgodnie z umową właściwe organy obu krajów będą udzielać informacji podatkowych na żądanie i będą zobowiązane m.in. do przekazywania informacji w formie zeznań świadków, uwierzytelnionych kopii oryginalnych dokumentów i informacji pochodzących z banków. Rząd przyjął projekt ustawy o ratyfikacji w trybie obiegowym 23 kwietnia 2014 r. Projekt wpłynął do Sejmu 12 maja 2014 r.\nZobacz: Polska podpisała umowę o wymianie informacji podatkowych z Kajmanami >>\nProtokół zmieniający Umowę między rządem RP a rządem ZEA w sprawie unikania podwójnego opodatkowania i zapobiegania uchylaniu się od opodatkowania w zakresie podatków od dochodu i majątku, sporządzoną w Abu Zabi 31 stycznia 1993 r., oraz Protokół podpisany w Abu Zabi 11 grudnia 2013 r. wprowadza m.in. zmiany w zakresie opodatkowania zysków kapitałowych w tym tzw. klauzulę nieruchomościową. Zgodnie z tym zapisem dochód z tytułu zbycia udziałów lub akcji tych spółek, których majątek składa się w więcej niż 50 proc. z nieruchomości, będzie podlegał opodatkowaniu w kraju, w którym te nieruchomości się znajdują. Protokół zmienia też w przypadku Polski metodę wyłączenia z progresją na metodę odliczenia proporcjonalnego. Metoda odliczenia proporcjonalnego polega na tym, że podatek zapłacony od dochodu osiągniętego za granicą jest zaliczany na poczet podatku należnego w kraju rezydencji podatkowej, obliczonego od całości dochodów w takiej proporcji, w jakiej dochód ze źródeł zagranicznych pozostaje w stosunku do całości dochodu podatnika. Rząd przyjął projekt ustawy o ratyfikacji w trybie obiegowym 9 kwietnia 2014 r. Projekt wpłynął do Sejmu 6 maja 2014 r.


Recenzja rozprawy doktorskiej mgra inż. Piotra Kamińskiego pt. Wpływ wybranych metod Lean Manufacturing na jakość procesu produkcyjnego odlewów przeznaczonych dla motoryzacji - The Science Papers Ropository of Silesian University of Technology\nTitle: Recenzja rozprawy doktorskiej mgra inż. Piotra Kamińskiego pt. Wpływ wybranych metod Lean Manufacturing na jakość procesu produkcyjnego odlewów przeznaczonych dla motoryzacji\nKatalog OPAC\t; oai:repolis.bg.polsl.pl:40701\nRecenzja rozprawy doktorskiej : Waszkielewicz, Wiesław Oct 24, 2021


Fair Squared CBD Naturalny lubrykant i żel do masażu 100ml PANDAWANDA\n» Fair Squared CBD Naturalny lubrykant i żel do masażu 100ml\nKosmetyk pielęgnacyjny, który może być stosowany do masażu ciała oraz natłuszczania wrażliwych miejsc intymnych. Kosmetyk jest idealny do codziennego użytku.\nLubrykant zawiera wegańską formułę z zieloną herbatą i CBD.\nŻel posiada działanie pielęgnacyjne, kosmetyczne i nawilżające, a to wszystko za sprawą składników wysokiej jakości.\nPodczas momentów erotycznych, kosmetyk może pomóc złagodzić napięcie fizyczne. Pobudza krążenie krwi, co może prowadzić do intensywniejszego odczuwania przyjemności.\nAQUA, SUCROSE (Cane Sugar*), GLYCERIN, XANTHAM GUM, CAMELLIA SINENSIS LEAF EXTRACT (Green Tea*), PROPYLENE GLYCOL, SODIUM BENZOATE, SODIUM LACTATE, LACTIC ACID, CANNABIDIOL


Masowanie ciała za pomocą masażerów staje się coraz bardziej popularne. Czy warto inwestować w taki sprzęt? To zależy od wielu czynników. Ile mamy wolnego czasu, czy cierpimy na jakąś chorobę, czy lubimy automasaż, w końcu czy mamy blisko siebie chętną/chętnego do masowania. A jak sprawuje się masażer Wahl 4296?\nZwykle masujemy się okazjonalnie. Jak mamy czas i siłę, czyli nieczęsto. Masażer może być takim katalizatorem, mobilizującym nas do częstszego masowania. Wymaga mniej zaangażowania i siły, z jego pomocą masaż jest łatwiejszy do wykonania, po prostu. Sprzęt jednak nie zastąpi dotyku, który jest najważniejszym i najlepszym sposobem na budowanie bliskości. Dla mnie masażer jest urządzeniem do masowania leczniczego i tak lepiej postrzegać jego celowość.\nMasażer do ciała Wahl 4296\nAmerykańska marka – Wahl specjalizuje się w produkcji urządzeń do strzyżenia włosów. Jednak nie stroni od masażerów, jakiś czas temu testowałam inny, nieco bardziej zaawansowany model tej marki. Masażer 4296 posiada dwa stopnie regulacji prędkości oraz trzy wymienne nasadki, które dosyć ciężko się zakłada. Z drugiej strony może dzięki temu są stabilne i nie ma mowy o ich wypadaniu, nawet podczas bardzo intensywnego masażu. Ta najbardziej płaska przeznaczona jest do delikatnego, łagodnego masażu, nasadka z trzema wypukłościami do ugniatania, a ta wyglądająca jak szczotka do głębokiego działania. Ten model posiada przewód o wygodnej długości, jednak wciąż należy pamiętać, aby usadowić się w pobliżu gniazdka.\nMasażer jest bardzo komfortowy w użytkowaniu\nWahl 4296 sprawdziłam na sobie i innych osobach, i takie oto wnioski przychodzą mi do głowy. Po pierwsze właściwie nie korzystam z pierwszego stopnia prędkości. Jest zwyczajnie za słaby jak dla mnie. Wolę mocniejsze wibracje. Po drugie, preferuję nasadkę do głębokiego masażu, jest świetna na nogi (powoduje pobudzenie krążenia w tej najbardziej problematycznej części ciała, zapobiega powstawaniu cellulitu). Co najważniejsze, masażer jest naprawdę wygodny w użytkowaniu. Bardzo dobrze się nim manewruje, ma wygodną rączkę i dość giętką szyjkę, która dociera w najbardziej newralgiczne miejsca, dlatego fajnie się nim masować samemu! To fajny relaks, a przy tym zabieg ujędrnia ciało i wygładza skórę. Producent zapewnia, że sprzęt nadaje się do masowania bolących miejsc i można mu wierzyć, szczególnie jeśli przyłożymy się do masowania i dokładnie podziałamy na wrażliwą część ciała.\nskuteczna nasadka do głębokiego masażu\nbrak opcji podgrzania\nciężkie zakładanie nasadek


Audiobook W pustyni i w puszczy 6 kaset książka do słuchania Warszawa - Sprzedajemy.pl\nAudiobooki i e-booki>\nAudiobooki i e-booki Warszawa\nAudiobook W pustyni i w puszczy 6 kaset książka do słuchania\nKsiążka audio do słuchania „W pustyni i w puszczy” Henryk Sienkiewicz w dawnej wersji na kasety magnetofonowe.\n( Zestaw 6 kaset. )\nWydawca Prószyński i S-ka SA\nDo słuchania z odrobiną nostalgii :) lub dla kolekcjonerów\nNumer ogłoszenia: 53494393 | Dodano: 10 Wrz 12:17 | Liczba odsłon: 3\nAudiobook - Jaś i Małgosia - bajka\nWitam. Sprzedam płytę audiobooka, z bajką dla dzieci "Jaś i » Małgosia", bajkę czyta Cezary Pazura. Posiadam również audiobooka bajki "Królewna Śnieżka" oraz "Kopciuszek" Istnieje możliwość wysyłki według cennika …\nWitam. Sprzedam płytę audiobooka, z bajką dla dzieci » "Kopciuszek", bajkę czyta Cezary Pazura. Posiadam również audiobooka bajki "Królewna Śnieżka" oraz "Jaś i Małgosia" Istnieje możliwość wysyłki według cennika …\n23 Sie 05:28\nAudiobook "Gejsza" Tadeusz Kijański\nSłuchowisko Teatru Polskiego Radia "Dotyk głosu". Wydanie » z książeczką, twarda okładka, Bellona, 2015. Czytają: Grażyna Barszczewska, Adam Bauman, Henryk Talar, Arkadiusz Bazak, Artur Janusiak, Wojciech Machnicki, Tade…\naudiobook "Raj" Tadeusz Kijański\nSłuchowisko Teatru Polskiego Radia "Dotyk głosu". Wydanie » z książeczką, twarda okładka, Bellona, 2013. Czytają: Jan Englert, Ewa Borowik, Adam Ferency, Tadeusz Kijański.\nPłyta CD 2 bajki do słuchania\nPolecam 2 płyty CD do słuchania Śpiąca królewna z przygód » Krasnala Hałabały w plastikowym pudełku\n"Gen sprzedawcy. Jak obudzić w sobie wrodzone umiejętności » handlowe". Robert Zych (audiobook)\n01 Sie 15:41\nRóże cmentarne – Krajewski, Czubaj - audiobook\nKsiążka do słuchania duetu popularnych autorów » kryminałów. Gdy trójmiejska policja zostaje postawiona w stan najwyższej gotowości, nadkomisarz Jarosław Pater szykuje się akurat do przejścia na emeryturę i myśli o ur…\nPostać głównego bohatera: architekt, wykształcony, zdolny, » inteligentny mężczyzna lekkomyślny choć z nieprzeciętną wyobraźnią, targany namiętnościami, spodoba się wielu kobietom. Inteligentna ironia mistrzyni dowcipu sy…\nOstatni kontynent Terry Pratchett audiobook\nUWAGA: przedmiot bierze udział w akcji Pełna miska dla mieszkańców » schroniska. Przekazane zostanie: 15zł Ostatni kontynent Terry Pratchett audiobook Coś zaginęło na Niewidocznym Uniwersytecie - najbardziej prestiż…\nEmma Jane Austen audiobook w j.angielskim\nEmma Jane Austen audiobook w j.angielskim wysyłka 10 zł\nIcon Frederick Forsyth audiobook w j.angielskim\nIcon Frederick Forsyth audiobook w j.angielskim wysyłka 10 zł\nAUDIOBOOK: Jedz, módl się, kochaj - 1 CD mp3 Podróż w » poszukiwaniu sensu, spokoju, radości życia i harmonii – do Włoch, do Indii, na Bali. Czas nagrania: 15 godzin Autor: Elizabeth Gilbert …\nNOWY!!! Audiobook CD MP3 "Zaginiona dziewczyna"\nJednak nim zdążą ją uczcić, mądra i piękna Amy znika z ich » wielkiego domu nad rzeką Missisipi. Podejrzenia padają na męża. Nick coraz więcej kłamie i szokuje niewłaściwym zachowaniem. Najwyraźniej coś kręci i bez wątpie…\nPodręcznik do Historii 1,2,3\nWitam, mam do sprzedania 3 podręczniki do historii. Chętnych proszę » o kontakt telefoniczny :).\nPodręcznik do geografii NOWA ERA 1,2\nWitam, mam do sprzedania 2 podręczniki do geografii. Chętnych » proszę o kontakt telefoniczny :).\nĆwiczenia do języka polskiego "Słowa na czasie" 1,2\nWitam, mam do sprzedania dwie części ćwiczeń do języka polskiego » "Słowa na czasie", wydawnictwa Nowej Ery. Chętnych proszę o kontakt telefoniczny :).\nPodręcznik do biologii "Ciekawa biologia 2"; wyd. WSiP\nWitam, mam do sprzedania dwa egzemplarze podręczników do biologii » cz. 2, wydawnictwa WSiP.. Chętnych proszę o kontakt telefoniczny :).\nMieczysław Porębski - SURREALIZM\nSprzedam broszurę dotyczącą malarstwa pt. "Surrealizm" » Mieczysława Porębskiego. Broszura napisana została pismem maszynowym. Stan - bardzo dobry - lekko przybrudzone okładki. Stan widoczny na zdjęciu. Wydawnictwo - Cent…\nAndrzej K. Olszewski - Sztuka bezprzedmiotowa\nSprzedam broszurę dotyczącą malarstwa pt. "Sztuka » bezprzedmiotowa" Andrzeja olszewskiego. Broszura napisana została pismem maszynowym. Stan - bardzo dobry - lekko przybrudzone okładki. Stan widoczny na zdjęciu. Wydawnic…\nBarbara Stopczyk - Renesans w krajach na północ od Alp\nSprzedam broszurę dotyczącą malarstwa pt. "Renesans w krajach » na północ od Alp" Barbary Stopczyk. Broszura napisana została pismem maszynowym. Stan - bardzo dobry - lekko przybrudzone okładki. Stan widoczny na zdjęciu. …\nTeresa Mroczko - Sztuka przedromańska i romańska\nSprzedam broszurę dotyczącą malarstwa pt. "Sztuka » przedromańska i romańska" Teresy Mroczko. Broszura napisana została pismem maszynowym. Stan - bardzo dobry - lekko przybrudzone okładki. Stan widoczny na zdjęciu. Wydawn…\nHanna Kubaszewska - Polska sztuka XX-lecia międzywojennego\nSprzedam broszurę dotyczącą malarstwa pt. "Polska sztuka » dwudziestolecia międzywojennego" Hanny Kubaszewskiej. Broszura napisana została pismem maszynowym. Stan - bardzo dobry - lekko przybrudzone okładki. Stan widoczny…\nMam do sprzedania książkę o tematyce fantasy pt. "Obłok » Magellana" Stanisława lema. Książka jest w stanie dobrym, posiada otarty grzbiet oraz otarte okładki jako ślady użytkowania. Stan widoczny na zdjęciach. Oprawa mię…\nMaria Poprzęcka - Akademizm\nMam do sprzedania książkę o malarstwie pt. "Akademizm" » Marii Poprzęckiej. Książka jest w stanie idealnym. Stan widoczny na zdjęciach. Oprawa twarda. Wydawnictwa Artystyczne i Filmowe. Wydanie III. Rok wydania 1989. Stro…\nZbigniew Stolarek - Kraj jak wielkie "S"\nStron - 167. Książka ta przybliża nam kraj zwany » Wietnamem. Koszty wysyłki według cennika Poczty Polskiej z doliczeniem opakowania. W razie jakichkolwiek pytań, proszę o kontakt. Bardzo serdecznie zachęcam d…\nMam do sprzedania książkę o muzyce pt. "Muzyka, którą » lubię" Marka Gaszyńskiego. Książka jest w stanie bardzo dobrym. Stan widoczny na zdjęciach. Oprawa miękka. Wydawnictwo - Krajowa Agencja Wydawnicza. Wydanie I. Rok w…\nIgor Sikirycki - Pietrek z Puszczy Piskiej\nMam do sprzedania książkę pt. "Pietrek z Puszczy Piskiej" » Igora Sikiryckiego. Książka jest w stanie bardzo dobrym, lekko przybrudzone okładki (ślady użytkowania). Stan widoczny na zdjęciach. Oprawa twarda. Wydawnictwo Ł…\nHalina Koszutska - Czerwony samochodzik\nBrak strony z tytułem i nazwiskiem autorki (została oderwana). Stan » widoczny na zdjęciu. Oprawa twarda. Wydawnictwo Nasza Księgarnia. Wydanie I. Rok wydania 1973. Stron - 26. Koszty wysyłki według cennika Poczty Pols…\nKsiążka W pustyni i w puszczy 29 zł\nAUDIOBOOK 7 szt 10 zł\nW pustyni i w puszczy; kaseta VHS; oryginał; VISION 11 zł\nDo sprzedania AUDIOBOOK WWW.CYKLWOJNA.PL - MARCIN CISZEWSKI 69 zł\nChociaż książki mówione dopiero od niedawna zyskują na popularności, ich historia sięga lat 30. XX wieku. W krajach zachodnich wydawanie audiobooków … więcej»


TKANINA Baster z dodatkiem srebrnych nici A864\nTo niezwykle efektowna tkanina żakardowa, przypominająca wyglądem strukturę betonowej ściany uszlachetnionej jednak srebrem, rozłożonym fantazyjnie na czarnym tle. Tkanina może być wykorzystana dwustronnie. Jej prawa strona to czarne tło, z zacieranymi motywami srebra, strona lewa jest kolorystyczną odwrotnością.\nBASTER pięknie będzie wyglądał w surowych, nowoczesnych, industrialnych przestrzeniach. Tkanina miękka, przyjemna w dotyku.\nSzerokość 195 cm.\nBASTER 2A A865\nBASTER 1A A864\nTKANINA MARMO z d...\nTKANINA Ombra - m...


Joanna Krupa w programie "Starsza pani musi fiknąć" wiosną w TVN\nJaką córką jest Joanna Krupa?\nJoannę Krupę - prowadzącą program "Top Model" - będziecie mogli zobaczyć w nowym show TVN "Starsza pani musi zniknąć". Jaką córką będzie Joanna Krupa? - tego dowiecie się już wiosną!\nJuż wiosną na antenie TVN pojawi się nowy program rozrywkowy "Starsza pani musi fiknąć"! Wśród uczestników show pojawią się prowadząca program "Top Model" -Joanna Krupa z mamą, Magda Gessler z synem, Dawid Kwiatkowski z mamą, Paweł Fajdek z tatą, Andrzej Piaseczny z mamą, Tomasz Szczepanik z mamą, Joanna Jędrzejczyk z mamą oraz jeszcze jedna para.\nNowy program "Starsza pani musi fiknąć" to zabawna, pełna nieoczekiwanych zwrotów akcji telewizyjna przygoda, w której udział biorą matki (lub w niektórych przypadkach ojcowie) wraz ze swoim znanym dzieckiem albo dziecko ze znanym rodzicem. Razem spełniają niezrealizowane dotąd, niekiedy ekstremalne marzenia o wspólnych podróżach i unikalnych chwilach spędzonych razem. Czas poznać swoich bliskich na nowo!\nJoanna Krupa: "Nigdy nie próbowałam kobiet"\nNowa sesja Kasi Szklarczyk i Franka Strąkowskiego!


Chora Azjatycka Kobieta Używa Chusteczkę Kichać W Domu | Zdjęcie Premium\ninterstid 891 zasobów\nChora Azjatycka Kobieta Używa Chusteczkę Kichać W Domu Premium Zdjęcia\nMłoda rudowłosa kobieta leczy spray do gardła. koncepcja: leczenie pierwszych objawów przeziębienia, sezonowych chorób wirusowych, grypy. miejsce na tekst\nChory mężczyzna cierpiący na nieprzyjemne objawy gorączki, przeziębienia lub grypy, koronawirusa. młody kaukaski mężczyzna leży na łóżku, poddany kwarantannie w samoizolacji. w domu w sypialni\nMężczyzna próbuje sam obniżyć gorączkę w domu. objawy i przyczyny przeziębienia. chory kaukaski mężczyzna z grypą lub koronawirusem. samiec jest poddany kwarantannie z bólem gardła\nChora dziewczyna wydmuchuje nos i zakrywa go chusteczką z zamkniętymi oczami, leży na kanapie z laptopem i okularami\nKobieta w ciąży kichająca, mająca zimno, katar, dotykająca dłonią brzucha, czuje się źle, przyszła mama z kokem w beżowym swetrze i szaliku.\nStarsza kobieta bierze lek\nKobieta w czerwonym kapeluszu, owinięta kaszlem z ciepłym szalikiem, odczuwająca pierwsze objawy choroby. zapalenie oskrzeli\nKobieta w czerwonym kapeluszu, ciepły szalik z papierową serwetką, kichanie, doświadcza objawów alergii, przeziębienia\nKobieta w czerwonym kapeluszu kaszel, czując pierwsze objawy choroby. zapalenie oskrzeli,\nPortret blado chora młoda kobieta, szeroko otwierając usta\nAzjatycki mężczyzna sprawdza temperaturę ciała na czole dla pojęcia zapobiegania koronawirusa\nChory kaszle, pokrywa usta dłonią, nosi maskę medyczną, ma objawy alergii, grypy, grypy lub koronawirusa, chodzi na zewnątrz, trzyma gazetę, źle się czuje. covid-19, koncepcja kwarantanny\nChora dama dotyka bólu gardła\nMała dziewczynka kropi sprayem do nosa\nChora alergiczna kobieta dmucha nos, ma grypę lub przeziębia, kicha w chusteczce, pozuje z zamkniętymi oczami na białym tle, trzyma w dłoni spray do nosa.\nSalowy strzał młoda niezdrowa kobieta z katar


Legendy kina akcji łączą siły. Sylvester Stallone i Dolph Lundgren przygotują serial sensacyjny - ELLE MAN\nLundgren będzie główną gwiazdą serialu, którego producentem wykonawczym został Sylvester Stallone.\nLundgren i Stallone znają się doskonale, bowiem pojawili się wspólnie w takich filmach jak „Rocky IV”, „Niezniszczalni” oraz ostatnio „Creed II”. Choć tym razem nie wystąpią razem, to na pewno spotkają się na planie, bowiem Stallone prawdopodobnie wyreżyseruje pierwszy odcinek nadchodzącego serialu. Lundgren zagra w nim tajnego agenta pracującego dla Rady Bezpieczeństwa ONZ. Jest on znakomitym komandosem i przy okazji bardzo dobrym negocjatorem.\nJuż to krótkie synopsis brzmi dobrze, bowiem obecność Lundgrena lub Stallone’a w projekcie gwarantuje przeważnie solidną dawkę akcji. Showrunnerem wciąż niezatytułowanego serialu jest Ken Sanzel, znany m.in. z „Zaprzysiężonych”. Póki co nie wiemy do końca, czy będzie to serial telewizyjny, czy jednak trafi na któryś z serwisów streamingowych.\nTa informacja to kolejne potwierdzenie na to, że Lundgren przechodzi ostatnio prawdziwy aktorski comeback. Oprócz wspomnianego wyżej „Creeda II” pojawił się w zeszłym roku w jednym z największych blockbusterów w historii, czyli „Aquamanie”.\nZ kolei Sylvester Stallone od wielu lat nie pozwala o sobie zapomnieć. A to za sprawą bardzo dobrych występów w dwóch częściach Creeda, czy cameo w „Strażnikach galaktyki vol. 2”. Jednak najlepsze dopiero przed nami. Już 20 września zobaczymy go po raz piąty w roli ikonicznego Johna Rambo. „Rambo: Ostatnia krew” zapowiada się na jeden z najlepszych filmów akcji tego roku. Później pozostaje nam czekać na serial obu panów.\nFilmy Seriale news rozrywka Sylvester Stallone\nKevin Spacey przygotowuje się do powrotu? Aktor zaskoczył swoim pomysłem Poprzedni artykuł\nAndy Serkis został reżyserem „Venoma 2”. Dziwny ruch producentów Następny artykuł


Od ilu lat można zaciągać kredyty i pożyczki? | Finanseweb\nOd ilu lat można zaciągać kredyty i pożyczki?\nBrygida Konig 2021-04-27\nJeśli chcesz ubiegać się o kredyt, musisz sprostać różnym wymaganiom banku. Wśród nich jest m.in. młody wiek kredytobiorcy. Od jakiego wieku można zaciągnąć kredyt? Dlaczego wiek kredytobiorcy jest taki ważny?\nDlaczego wiek kredytobiorcy jest brany pod uwagę podczas analizy finansowej?\nMinimalny wiek kredytobiorcy jest regulowany przepisami i rekomendacjami KNF. Aby otrzymać kredyt w Polsce, należy być osobą pełnoletnią. Tym samym w dniu 18. urodzin można starać się o kredyt, lecz bardzo rzadko takie osoby go otrzymują. Choć jest to minimalny wiek wg KNF, to większość banków udziela kredytu dopiero od 21. roku życia.\nPrzy analizowaniu zdolności kredytowej analitycy finansowi biorą pod uwagę szereg różnych czynników, które mogą wpłynąć na ryzyko spłaty kredytu. Czynnikami ryzyka są:\nzbyt młody wiek kredytobiorcy,\nzbyt zaawansowany wiek kredytobiorcy,\nzła historia w BIK i BIG,\nzbyt duże zadłużenie,\nnieadekwatna wysokość kredytu do zarobków.\nOsoby pełnoletnie mogą zawierać umowy z bankami, lecz niemożliwie jest, aby osoba 18-letnia miała dobry scoring w BIK oraz regularne zarobki, dlatego nie jest ona dla banku wiarygodnym klientem. Sytuacja ta jest spowodowana tym, że młode osoby mają obowiązek szkolny. Większość osób dopiero w wieku 19 lub 20 lat rozpoczyna swoją pierwszą pracę, albo decyduje się na dalszą edukację. W praktyce oznacza to, że osoba w wieku 19-20 lat nie ma zdolności kredytowej, aby zaciągnąć zadłużenie i je spłacić.\nOd jakiego wieku można zaciągnąć kredyt lub pożyczkę?\nZgodnie z przepisami i rekomendacjami KNF kredyt lub pożyczkę można zaciągnąć po ukończeniu 18. roku życia, lecz większość banków oferuje pożyczkę osobom, które ukończyły 21. rok życia. Jest to spowodowane tym, że młode osoby nie mają stabilnej pracy, która gwarantuje dochody.\nPełnoletnia osoba, która ma stałe zatrudnienie i nie ma żadnej historii kredytowej może otrzymać kredyt w wysokości do 15 tysięcy złotych. Jeśli spłata rat będzie regularna, to dostępne będą wyższe kwoty – nawet do 150 tysięcy złotych.\nMinimalny wiek kredytobiorcy jest zależny od banku. Po ukończeniu 18 lat można starać się o pożyczkę w banku:\nPo ukończeniu 20. roku życia można otrzymać kredyt np. w Millennium Bank. Najbardziej zabezpieczają się banki Getin czy Nest bank, ponieważ można się w nich starać o kredyt dopiero po ukończeniu 21. roku życia.\nPożyczki pozabankowe, a wiek kredytobiorcy\nOsoba pełnoletnia może skorzystać z pożyczek pozabankowych. Większość firm pozabankowych oferuje pożyczki na dowód dla osób, które ukończyły 18 lat. Warunkiem otrzymania pożyczki jest wskazanie wysokości i źródła dochodów.\nWiek kredytobiorcy, a kredyt hipoteczny\nJeśli chcesz zaciągnąć kredyt hipoteczny, to warto pomyśleć o tym jak najwcześniej, ponieważ ceny mieszkań rosną, a kredyt hipoteczny jest długoterminowym zobowiązaniem. KNF rekomenduje zaciągniecie kredytu na 25 lat, choć w wielu bankach można zaciągnąć kredyt hipoteczny nawet na 35 lat. Maksymalny wiek kredytobiorcy obliczany jest proporcjonalnie do okresu kredytowania.


Odwrotny indeks Stronga. Prymasowska Seria Biblijna - Księgarnia religijna Gloria24.pl\n"Prymasowska Seria Biblijna" wzbogaca się o kolejną, już czterdziestą szóstą, pozycję. Jest jedyna w swoim rodzaju i unikatowa, ponieważ łączy cechy słownika językowego z aspektami konkordancji biblijnej. Odwrotny indeks Stronga z alfabetyczną listą polskich... czytaj wiecej\n101.33 zł 149.00 zł\nOszczędzasz: 47.67 zł\n"Prymasowska Seria Biblijna" wzbogaca się o kolejną, już czterdziestą szóstą, pozycję. Jest jedyna w swoim rodzaju i unikatowa, ponieważ łączy cechy słownika językowego z aspektami konkordancji biblijnej. Odwrotny indeks Stronga z alfabetyczną listą polskich haseł do słowników Stronga: grecko-polskiego, hebrajsko-polskiego i aramejsko-polskiego wychodzi naprzeciw potrzebom tych czytelników Starego i Nowego Testamentu, którzy korzystając z jego przekładów na język polski, chcą wiedzieć, jakie słowo w językach oryginalnych - hebrajskim, aramejskim i greckim - odpowiada temu słowu, na które natrafiają w przekładzie. To ciekawe i twórcze doświadczenie intelektualne, a zarazem wielka przygoda duchowa, która pozwala głębiej i pełniej wniknąć w piękno i bogactwo słownictwa i orędzia ksiąg świętych.\nkard. Joseph Ratzinger 51.98 zł Do koszyka\nEloy Bueno de la Fuente 41.24 zł 45.00 zł Do koszyka\nśw. Izydor z Sewilli 24.90 zł 35.00 zł Do koszyka\nJan Śrutwa 124.33 zł 259.00 zł Do koszyka\nRodney Stark 42.78 zł Do koszyka\nScott Hahn 16.79 zł 26.90 zł Do koszyka\nDotykać kapłańskiego serca. Refleksje nad kapłańską formacją, życiem i posługą\nks. Ryszard Selejdak 14.77 zł 19.90 zł Do koszyka\nMieczysław A. Krąpiec 34.13 zł 35.00 zł Do koszyka\nRegina Breul 21.53 zł 29.90 zł Do koszyka\nSławomir Zatwardniecki 33.70 zł 36.00 zł Do koszyka\nLudwik Koehler, Walter Baumgartner, Johann Jakob Stamm 214.03 zł 320.00 zł Do koszyka\nPius Czesław Bosak OP 61.68 zł 80.00 zł Do koszyka


Dodano: 14 grudnia 2008, 13:01 / Zmieniono: 14 grudnia 2008, 13:01 3\nUnijna komisarz ds. polityki regionalnej Danuta Huebner uważa, że na ostatnim szczycie Unii Europejskiej w Brukseli, ton dyskusji nadawali pragmatycy. Jej zdaniem, potrzebna jest równowaga między koniecznością redukcji emisji CO2 a rozłożeniem zmian w czasie.\nNa zakończonym w piątek unijnym szczycie przywódcy państw i rządów osiągnęli kompromis w sprawie pakietu klimatyczno- energetycznego, czyli instrumentów legislacyjnych, dzięki którym do 2020 r. UE zredukuje o 20 proc. emisje CO2 i zużycie energii oraz o 20 proc. zwiększy udział energii odnawialnej.\nSukces obwieścili zarówno prowadzący negocjacje prezydent Francji Nicolas Sarkozy, jak i premier Donald Tusk, który wywalczył dla Polski taryfę ulgową.\n"Ja bym się zgodziła z tezą, że pragmatycy nadali ton dyskusji i myślę, że to nie jest dziwne dlatego, że Europa potrzebuje równowagi między tym, co trzeba - czyli 'zazielenieniem' Europy, świata i Polski także - a z drugiej strony, potrzebujemy czasu, żeby te zmiany strukturalne przebiegły" - powiedziała w niedzielę Huebner w TVN 24.\nZdaniem komisarz, okres przejściowy do 2020 r. jest dla Europy najważniejszym wyzwaniem, by wprowadzać zmiany strukturalne w przemyśle, "wykorzystać nowe technologie, z gospodarki Polski zrobić gospodarkę coraz bardziej konkurencyjną".\n"Jednym z sukcesów Polski jest też uzyskanie tych darmowych zezwoleń, które przecież będą prowadziły do utrzymania cen na relatywnie niskim poziomie" - powiedziała Huebner.\nPodkreśliła, że zezwoleniami nie będzie można handlować. "To jest najważniejsze, bo gdybyśmy mogli handlować, to by rzeczywiście spowolniało cały ten proces" - uważa unijna komisarz.\n"To będzie wywierało taką presję, trzymającą ceny (prądu) na niższym poziomie. O tym się dużo nie mówi, ja mam wrażenie, że to jest najważniejszy element tego pakietu. Mamy mechanizm rynkowy trzymający ceny" - mówiła Huebner.\nWedług unijnej komisarz około 2020 r. o konkurencyjności na rynku będzie decydowała energochłonność. "Ci, którzy nie przejdą przez tę rewolucję, nie wykorzystają tych siedmiu lat, które sobie przedwczoraj podarowaliśmy, po prostu przegrają" - podkreśliła Huebner.\n"Polski rząd powinien usiąść i zrobić plan działania na te najbliższe lata, bo to się samo nic nie stanie. Jest potrzebna bardzo mądra polityka restrukturyzacji i sektora energetycznego, i tych pozostały energochłonnych przemysłów" - powiedziała komisarz.\nHuebner uważa, że jednym z polskich sukcesów na szczycie było wynegocjowanie inwestycji w przechwytywanie i magazynowanie dwutlenku węgla.\n"Wiem, że Polska ma plany, by dwa takie przedsięwzięcia zrealizować i teraz chodzi o to, żeby z tych mniej więcej 9 mld euro, które są przeznaczone na tego typu inwestycje, wykorzystać, byśmy byli gotowi z projektami, żeby nie było tak wszyscy już mają w ręku projekty gotowe, nagle wykorzystają te środki, a Polska będzie znowu przez parę lat przymierzała się, gdzie, co, jak".\nZwracając uwagę na fakt, że polska energetyka jest prawie w całości oparta na węglu, Huebner podkreśliła, że pakiet energetyczno-klimatyczny ma służyć temu, by mądrze węgiel wykorzystać.\n"Ten pakiet nie odrzuca węgla. (...) Ten pakiet oferuje także inwestycje w technologie, które pozwolą mądrze węgiel wykorzystać" - powiedziała unijna komisarz.


Profilaktyczne wizyty u dentysty – dlaczego są takie ważne? -\nNiestety nawet najbardziej systematyczne i dobrze wykonywane zabiegi higieniczne nie pozwalają na całkowite wyeliminowanie ryzyka próchnicy oraz innych chorób zębów i dziąseł. Szczotkowanie, nitkowanie i stosowanie płynów do płukania zdecydowanie ogranicza prawdopodobieństwo pojawienia się problemów, ale nie jest działaniem wystarczającym. Dlatego, by długo cieszyć się pięknym i zdrowym uśmiecham, warto odwiedzać dentystę również w przypadku braku dolegliwości bólowych.\nDlaczego należy regularnie kontrolować stan zębów i dziąseł?\nRzadkie i nieregularne wizyty profilaktyczne mogą narazić pacjentów na poważne choroby. Natomiast systematyczne odwiedzanie gabinetu dentystycznego pozwala na wczesne wykrywanie problemów i unikanie ich następstw. W efekcie eliminowana jest konieczność wykonywania skomplikowanych i kosztownych procedur leczniczych.\nRegularne wizyty dają również możliwość korzystania z wykonywanych w gabinecie kompleksowych zabiegów higienicznych, takich jak skaling, piaskowanie i fluoryzacja. Dwa pierwsze zabiegi to najlepszy sposób na usunięcie osadu i kamienia nazębnego, natomiast fluoryzacja służy wzmocnieniu szkliwa zębów.\nJak często odwiedzać gabinet dentystyczny?\nNa to pytanie trudno jednoznacznie odpowiedzieć. Najczęściej można natrafić na porady wskazujące na konieczność odbywania co najmniej dwóch wizyt kontrolnych w roku.\nJednak częstotliwość wizyt profilaktycznych powinna być uzależniona od indywidualnej podatności na różne choroby zębów i dziąseł, a także od trybu życia. Dlatego terminy wizyt w gabinecie stomatologicznym warto skonsultować z lekarzem.


EurobuildCEE - Murapol ze wzrostami\nJednym z największych projektów Murapolu jest osiedle w Siewierzu-Jeziornej pod Katowicami – w trzech etapach powstanie tam około 400 mieszkań\nPOLSKA Murapol podsumował 2019 rok – w porównaniu z wcześniejszymi 12 miesiącami deweloper odnotował ponad 20-proc. wzrost liczby przekazanych mieszkań i ponad 3-proc. zwyżkę liczby umów sprzedaży.\nW minionym roku Murapol podpisał 3 674 umów sprzedaży mieszkań wypracowując wynik wyższy o 3,2 proc. w stosunku do roku wcześniejszego. W analizowanym okresie deweloper przekazał klientom rekordowe 3 124 lokali poprawiając ten wskaźnik o blisko 20,5 proc. r-d-r, a także wprowadził do oferty 4 448 mieszkań, czyli o 38,3 proc. więcej r-d-r. Tym samym spółka zrealizowała z nadwyżką plan wynikający ze strategii na lata 2019/2021+, który zakładał roczną sprzedaż i przekazania na poziomie 3-3,5 tys. mieszkań oraz 3,5-4 tys. lokali wprowadzonych do oferty.\nLokalizacjami, w których mieszkania z oferty Murapolu cieszyły się największym zainteresowaniem, są Kraków i Wieliczka, gdzie nabywców znalazło 607 lokali, oraz Katowice (559 mieszkań). Znaczącą liczbę umów sprzedaży lokali spółka podpisała także we Wrocławiu (392), Poznaniu (385), Łodzi (367) oraz Warszawie (353). Po ponad 200 umów zawartych zostało w Trójmieście oraz Toruniu, odpowiednio 258 i 239. Najwięcej kluczy do mieszkań wydano klientom w Poznaniu (461), Łodzi (432), Wrocławiu (403), a także Warszawie (391). W ubiegłym roku spółka – jako pierwszy deweloper w Polsce – wprowadziła do sprzedaży dwie pule po 2 tys. mieszkań – w styczniu i wrześniu. Lokale powstają w 18 projektach deweloperskich na terenie 13 miast, zarówno na głównych krajowych rynkach mieszkaniowych (w Warszawie, Krakowie, Poznaniu, Wrocławiu, Łodzi i Trójmieście), jak i w mniejszych lokalizacjach (Katowice, Toruń, Gliwice, Tychy czy Mikołów).\nNa koniec 2019 roku portfel projektów w budowie grupy Murapol obejmował 6 854 lokale o łącznej powierzchni użytkowej przekraczającej 296,8 tys. mkw. Mieszkania powstają w 57 budynkach w ramach 21 projektów na terenie 12 miast. Na ostatni dzień grudnia 2019 roku Murapol dysponował aktywnym bankiem ziemi o wartości blisko 589,5 mln zł pod budowę ponad 17,7 tys. lokali mieszkalnych o łącznej powierzchni użytkowej około 765,6 tys. mkw. – Miniony rok był kolejnym pomyślnym okresem dla branży mieszkaniowej, rynek stale rósł i – mimo wzrostów cen mieszkań – popyt utrzymywał się na wysokim, stabilnym poziomie. Dla nas także był to bardzo dobry czas, w którym wypracowaliśmy satysfakcjonujące nas wyniki wszystkich parametrów operacyjnych – komentuje Nikodem Iskra, prezes Murapolu.


List na Wielkanoc 2007 roku. Przygotowania do 49. Międzynarodowego Kongresu Eucharystycznego\nWkrótce będziemy przeżywać ponownie Triduum Sacrum – Trzy Wielkie Dni, Które nam mówią o nieskończonej miłości Boga, Który do końca nas umiłował, Który pozostał z nami w Eucharystii i Który oddał za nas życie na krzyżu i zmartwychwstał. Z myślą o tych dniach chcę się podzielić z Wami pewnymi refleksjami, które łączą się z przygotowaniem do 49. Międzynarodowego Kongresu Eucharystycznego w Québec w Kanadzie. W dniach od 7 do 9 listopada 2006 r. uczestniczyłem w Rzymie jako Delegat Krajowy w Zebraniu Plenarnym Papieskiego Komitetu ds. Międzynarodowych Kongresów Eucharystycznych pod przewodnictwem ks. Kard. Josefa Tomko. Udział wzięli także Delegaci z ok. 60 krajów: biskupi, kapłani i kilka osób świeckich, przedstawicieli stowarzyszeń wieczystej adoracji Najświętszego Sakramentu. Celem tego spotkania było zarówno spojrzenie w przeszłość jak i przygotowanie czekających nas w przyszłości ważnych wydarzeń. Wysłuchaliśmy sprawozdania o pokłosiu poprzedniego, 48. Międzynarodowego Kongresu Eucharystycznego, jaki odbył się w roku 2004 w Guadalajara, w Meksyku. Owocem Kongresu jest imponujący wzrost liczby wiernych, którzy w tym kraju zapisują się do stowarzyszeń wieczystej adoracji Najświętszego Sakramentu. Zapoznaliśmy się także z przebiegiem Kongresów Eucharystycznych w wybranych krajach, w tym także i w Polsce oraz wysłuchaliśmy relacji z przebiegu Roku Eucharystii w różnych Kościołach. Warto np. wspomnieć, iż w Murcia w Hiszpanii miał miejsce I Międzynarodowy Kongres Eucharystyczny dla studentów. Zebranie było poświęcone przede wszystkim przygotowaniu kolejnego 49. MKE, jaki odbędzie się w dniach od 15 do 22 czerwca 2008 r. w Québec w Kanadzie. Temat tego Kongresu brzmi: Eucharystia darem Bożym dla życia świata.\nWybór miejsca celebracji zbliżającego się Kongresu nie jest przypadkowy, zważywszy, że w roku 2008 Québec będzie świętowało 400-lecie istnienia. Fundacja tego miasta związana jest z odkryciem przez przybyszów z Europy Kontynentu Amerykańskiego i z pierwszym głoszeniem Ewangelii, jakie dokonało się na tych terenach. By pomóc w przygotowaniu do ewentualnego uczestnictwa w Kongresie, jak również by pogłębić kult Eucharystii, przygotowany został dokument podstawowy o charakterze teologiczno-duszpasterskim. Dokument ten podzielony jest na trzy części i podejmuje następujące tematy: „Eucharystia, dar Boga”, „Eucharystia, Nowe Przymierze” i „Za życie świata”.\nPunktem kulminacyjnym całego zebrania była specjalna audiencja u Ojca Świętego Benedykta XVI w czwartek 9 listopada, podczas której Papież zapowiedział wydanie specjalnej adhortacji o Eucharystii nawiązującej do Synodu Biskupów na ten temat.\nCelebracja Kongresu Eucharystycznego daje Kościołowi okazję do intensywnej modlitwy i refleksji nad wielkością daru, jakim jest Eucharystia. Québec, miasto w którym będzie miał miejsce 49. MKE, w swoim motto przywołuje wielkość Bożych darów („Don de Dieu feray valoir” – „będę cenił dar Boga”). Lud zaś tam mieszkający w herbie umieścił zawołanie: „Je me suoviens” – „będę pamiętał”. Hasła te przywołują nam chrześcijanom to, co dokonało się podczas Ostatniej Wieczerzy, a co przypominają słowa Jezusa „To czyńcie na moją pamiątkę”. Eucharystia jest pamiątką Paschy, pamiątką w biblijnym tego słowa znaczeniu, a w Biblii „pamiątka” nie znaczy jedynie wspomnienie, lecz realną obecność, uobecnianie wydarzenia zbawczego.\nW świecie współczesnym szczególnie ważna jest pamięć o Bożych darach. Człowiek naszych czasów, pomimo ogromnych osiągnięć, przeżywa wewnętrzny dramat „nieobecności” Boga: zapominając o swoim Stwórcy czyni sam siebie panem swojego losu. Na panoramę świata, w którym żyjemy, składają się elementy pozytywne, takie jak szacunek dla wolności, pragnienie równości, poczucie solidarności, komunikacja, która nie zna granic, możliwości jakie daje technika, obrona środowiska naturalnego; mimo to nie brak i zjawisk niepokojących, które związane są z oderwaniem się człowieka od Stwórcy. Człowiek jakże często zamyka się egoistycznie sam w sobie. Pragnąc kochać, coraz bardziej czuje się niezdolnym do miłości. Im bardziej oddala się od Boga, który jest Miłością i źródłem miłości, tym bardziej przeżywa wewnętrzną frustrację. Śmierć Boga we współczesnej kulturze prowadzi nieuchronnie do śmierci samego człowieka. Jan Paweł II mówił wielokrotnie o „kulturze śmierci”, która kieruje się przeciw człowiekowi. Wystarczy popatrzeć na rozliczne konflikty ujawniające się na tak wielu płaszczyznach ludzkiego życia: w rodzinie, między ludźmi różniącymi się kolorem skóry, kulturą, religią czy pochodzeniem społecznym. Świat współczesny, który tyle mówi o godności człowieka i jego prawach, charakteryzuje się ciągłym łamaniem tych praw i deptaniem ludzkiej godności. Pokój coraz bardziej jest zagrożony przez niesprawiedliwość, nędzę i terroryzm.\nDlaczego trzeba przypominać te i inne zjawiska? Czynimy to w perspektywie przygotowania do Kongresu Eucharystycznego, ponieważ za dokumentem podstawowym chcemy podkreślić, że Eucharystia stanowi samo serce chrześcijańskiej odpowiedzi na każdy dramat człowieka, który zagubił swoją więź ze Stwórcą i Zbawcą. Eucharystia jest bowiem pamiątką, obecnością Boga. Przypomina, ale i czyni obecnymi dla współczesnego świata Chrystusową śmierć i zmartwychwstanie. Przynosi Ewangelię pokoju i nadziei. Jest obecnością Samego Boga, Który przypomina o przymierzu, jakie zawarł z ludzkością.\nCelem Kongresu Eucharystycznego jest umocnienie i ożywienie więzi z Chrystusem, dzięki pogłębieniu tajemnicy Eucharystii. To zadanie dla całego Kościoła, dla nas wszystkich, którzy poprzez chrzest zostaliśmy włączeni w Chrystusa. Kościół jest właśnie wspólnotą uczniów Chrystusa, wyznających swoją przynależność do Pana, poprzez praktykowanie miłości braterskiej. Ale musimy sobie uświadomić, że nie można kochać, taką miłością, jaką Bóg nas umiłował, bez stałego karmienia się tą miłością. Potrzeba nam odkrywać na nowo niedzielę jako dzień Eucharystii. Nie chodzi jedynie o to, by wypełnić przykazanie, jakie nakłada na nas Kościół. Chodzi przede wszystkim o świadectwo naszej tożsamości: jako ochrzczeni należymy do Pana i ta przynależność oznacza słuchanie Bożego Słowa i uczestniczenie w komunii miłości z Panem. Przypominanie pięknych świadectw starożytności chrześcijańskiej może nam pomóc w odkryciu Dobrej Nowiny, jaką niesie niedzielne zgromadzenie uczniów wokół zmartwychwstałego Pana. Można tu chociażby przypomnieć piękne świadectwo męczenników z północnej Afryki z początków IV w. Męczennicy z Abiteny woleli umrzeć, niż żyć bez niedzieli, tzn. bez spotkania z Panem, Którego obecności doświadczali w celebracji Świętej Eucharystii. Ci męczennicy stawiają nam pytanie, na ile umiemy odkryć bogactwo spotkania z Chrystusem Zmartwychwstałym, Który daje się nam w każdej Eucharystii. Męczennicy ci wstawiają się także za nami, abyśmy jako Kościół karmili się Ciałem Chrystusa i mogli świadczyć o Nim we współczesnym świecie.\nZachęcam wszystkich, którzy mogą wybrać się do Kanady, aby przynajmniej raz w życiu przeżyli takie wydarzenie, jakim jest Kongres Eucharystyczny we wspólnocie Kościoła Powszechnego, zjednoczonego wokół Eucharystii. Mam nadzieję, że z każdego kraju będzie uczestniczyć w tym Święcie Eucharystii jakaś delegacja wiernych. Tak bardzo chciałbym, aby i nasza Polonia była tam obecna, i to nie tylko ta z Kanady. Zdaję sobie jednak sprawę, że taka podróż jest połączona z różnymi problemami, w tym także z koniecznością zgromadzenia odpowiednich funduszy. Dla wszystkich chcących wyrazić wdzięczność za Eucharystię – dar Boży dla życia świata, a nie mogących udać się do Kanady, niech tydzień od 15 do 22 czerwca 2008 roku będzie czasem duchowej łączności, adoracji Najświętszego Sakramentu i pogłębionego kultu tajemnicy realnej obecności Jezusa Chrystusa.\nW tym miejscu dziękuję kapłanom za wierną służbę Eucharystii, za przemierzane nieraz setki kilometrów – co jest koniecznością w kapłańskiej pracy wśród emigracji w wielu krajach – aby wierni mogli uczestniczyć w liturgii Eucharystycznej. Dziękuję tym wszystkim, którzy aktywnie włączają się w przygotowanie i służbę pięknu celebracji eucharystycznej. Dziękuję wreszcie wszystkim, którzy poprzez uczestnictwo w niedzielnej, a często także codziennej Eucharystii, dają świadectwo głębokiej wiary w realną obecność Chrystusa. Składam dzięki także Bogu za wszystkich, którzy, jak pisał Sługa Boży Jan Paweł II w Liście Apostolskim Mane nobiscum Domine, czynią z tabernakulum biegun przyciągający zakochane w Panu dusze i potrafią pozostawać przy Nim długi czas, wsłuchując się w Jego głos i słyszeć nieomalże bicie Jego serca. Oby wszyscy chrześcijanie uczestniczący w Eucharystii i adorujący tę tajemnicę naszej wiary mogli powiedzieć za Psalmistą: „Skosztujcie i zobaczcie jak dobry jest Pan!” (Ps 34,9; por. MND 18).\nW orędziu na Wielki Post 2007 roku Ojciec Święty Benedykt XVI zachęca nas, abyśmy przeżywali ten czas jako „czas «eucharystyczny», w którym, przyjmując miłość Jezusa, uczymy się szerzyć ją w otaczającym nas świecie każdym gestem i słowem”. Za Następcą św. Piotra życzę nam wszystkim, aby kontemplowanie „Tego, którego przebili”, otwierało nasze serca na bliźnich i pomagało nam rozpoznać rany zadane godności istoty ludzkiej i zwalczać wszelkie formy pogardy dla życia ludzkiego. Niech w Wielkim Poście każdy z nas zazna na nowo miłości Bożej, danej nam w Chrystusie i niech tę miłość, uczy się „oddawać” bliźniemu, zwłaszcza temu, który najbardziej cierpi i jest w potrzebie. Droga odkrywania Miłości, jaką Bóg okazuje nam zwłaszcza w Eucharystii i droga praktykowania tej miłości wobec bliźniego, którego Bóg stawia na naszej drodze, to najlepsze przygotowanie do pełnego uczestnictwa w radości paschalnej. Chcę jeszcze za Benedyktem XVI życzyć, aby Maryja, Matka Pięknej Miłości, prowadziła nas wszystkich na tej drodze wielkopostnej – drodze prawdziwego nawrócenia do miłości Chrystusa. Niech Bóg czyni owocnym nasze wielkopostne modlitwy, wyrzeczenia i jałmużny. Niech także pozwoli w radości i pokoju przeżywać radość Wielkanocnego poranka. Niech także każdy uczeń Chrystusa żywi głęboką wiarę w to, że ten sam Chrystus zwycięski i zmartwychwstały obecny jest dla nas ilekroć na ołtarzu sprawuję się Przenajświętszą Eucharystię.\n+ Ryszard Karpiński\nDelegat KEP ds. duszpasterstwa emigracji


Strona główna Aktualności 22.03.2016 17:21\nJedno z najbardziej zaawansowanych (a zapewne i najładniejszych) linuksowych środowisk graficznych doczekało się właśnie nowej wersji. KDE Plasma 5.6 jest już dostępne do pobrania i przynosi sporo usprawnień, w których priorytetem zdaje się być to, czego od podobnego oprogramowania wymaga się przede wszystkim: wygoda.\nDomyślnym tematem graficznym Plasmy jest Breeze. Od wersji 5.6 obsługuje on systemowe karnacje, zarówno w jasnej, jak i ciemnej wersji kolorystycznej. Oznacza to, że zdecydowana większość elementów okien, paska narzędziowego czy panelu powiadomień może od teraz występować w gamie kolorystycznej zdefiniowanej przez użytkownika. Oczywiście z poprawką na czytelność, która nawet w przypadku półprzezroczystych elementów zostanie dostosowana automatycznie.\nSam pasek również doczekał się nowości. Już na pierwszy rzut oka można stwierdzić, że podczas wykonywania operacji, elementy paska reprezentujące okna posiadają tło odpowiadające procentowi postępu. Nowość stanowi także obsługa odtwarzaczy z poziomu paska: elementy sterujące odtwarzaniem muzyki czy filmów są dostępne nie tylko po kliknięciu ikony na tacce systemowej, ale także na pozycję odpowiadającej za okno na pasku. Całość prezentuje się bardzo efektownie, środowisko automatycznie generuje bowiem tła, np. na podstawie okładek albumów dostępne na Spotify. Dodano tam także pojedyncze opcje z menu samych aplikacji, w Firefoksie możliwe jest na przykład uruchomienie okna w trybie prywatnym.\nPonadto usprawnień doczekały się widżety, przede wszystkim w kwestii bardziej dopracowanego wyglądu. Przywrócono także poczciwy widżet wyświetlający pogodę. Zmian nie zabrakło również pod maską: istotne postępy poczyniono w pracach nad serwerem wyświetlania Wayland. Nie jednak na tyle istotne, aby zalecić korzystanie z niego na co dzień. Dodano obsługę kolejnych funkcji z wykorzystaniem myszy, możliwość zmiany układów klawiatury czy pełne wsparcie dla obramowania okien.\nSpołeczność dąży do tego, aby motyw Breeze towarzyszył użytkownikowi już od momentu uruchomienia komputera: w tym celu, wciąż w ramach testów deweloperskich, rozwijany ten motyw dla GRUB-a i Plymouth. Z listą wszystkich nowości można zapoznać się na stronie internetowej projektu.


GE International SA. Lista towarów producenta GE International SA - Kontaktuj\n5,5kW 12A 230VAC 3P+1NOStycznik GE serii CL (SLA Plus)Styczniki CL to zamienniki wycofanych z produkcji styczników SLA produkcji Elester. DANE TECHNICZNE Max dopuszczalne obciążenie AC3: 5,5 kWMax prąd roboczy silnika AC3: 12 ANapięcie sterowania: 230V ACIlość torów głównych: 3NOWbudowane styki pomocnicze: 1NOZnamionowe napięcie izolacji: 1000VTemperatura pracy: od -40°C do +60°CZaciski: śrubowe ZALETY\n5,5kW 12A 24VAC 3P+1NOStycznik GE serii CL (SLA Plus)Styczniki CL to zamienniki wycofanych z produkcji styczników SLA produkcji Elester. DANE TECHNICZNE Max dopuszczalne obciążenie AC3: 5,5 kWMax prąd roboczy silnika AC3: 12 ANapięcie sterowania: 24 V ACIlość torów głównych: 3NOWbudowane styki pomocnicze: 1NOZnamionowe napięcie izolacji: 1000VTemperatura pracy: od -40°C do +60°CZaciski: śrubowe\n7,5kW 18A 230VAC 3P+1NOStycznik GE serii CL (SLA Plus)Styczniki CL to zamienniki wycofanych z produkcji styczników SLA produkcji Elester. DANE TECHNICZNE Max dopuszczalne obciążenie AC3: 7,5 kWMax prąd roboczy silnika AC3: 18 ANapięcie sterowania: 230 V ACIlość torów głównych: 3NOWbudowane styki pomocnicze: 1NOZnamionowe napięcie izolacji: 1000VTemperatura pracy: od -40°C do +60°CZaciski: śrubowe ZAL\n7,5kW 18A 24VAC 3P+1NOStycznik GE serii CL (SLA Plus)Styczniki CL to zamienniki wycofanych z produkcji styczników SLA produkcji Elester. DANE TECHNICZNE Max dopuszczalne obciążenie AC3: 7,5 kWMax prąd roboczy silnika AC3: 18 ANapięcie sterowania: 24 V ACIlość torów głównych: 3NOWbudowane styki pomocnicze: 1NOZnamionowe napięcie izolacji: 1000VTemperatura pracy: od -40°C do +60°CZaciski: śrubowe ZALET\nStycznik CL25 A300T6 25A 3z 230V/AC\nKod towaru: STY14\n11kW 25A 230VAC 3PStycznik GE serii CL (SLA Plus)Styczniki CL to zamienniki wycofanych z produkcji styczników SLA produkcji Elester. DANE TECHNICZNE Max dopuszczalne obciążenie AC3: 11 kWMax prąd roboczy silnika AC3: 25 ANapięcie sterowania: 230 V ACIlość torów głównych: 3NOWbudowane styki pomocnicze: brakZnamionowe napięcie izolacji: 1000VTemperatura pracy: od -40°C do +60°CZaciski: śrubowe ZALETY M\nStycznik CL25A300T1 25A 3z 24V/AC\nKod towaru: STY14A\n11kW 25A 24VAC 3PStycznik GE serii CL (SLA Plus)Styczniki CL to zamienniki wycofanych z produkcji styczników SLA produkcji Elester. DANE TECHNICZNE Max dopuszczalne obciążenie AC3: 11 kWMax prąd roboczy silnika AC3: 25 ANapięcie sterowania: 24 V ACIlość torów głównych: 3NOWbudowane styki pomocnicze: brakZnamionowe napięcie izolacji: 1000VTemperatura pracy: od -40°C do +60°CZaciski: śrubowe ZALETY Moż\nStycznik CL25A300T2 42V\nKod towaru: STY14G\n11kW 25A 42VAC 3PStycznik GE serii CL (SLA Plus)Styczniki CL to zamienniki wycofanych z produkcji styczników SLA produkcji Elester. DANE TECHNICZNEMax dopuszczalne obciążenie AC3: 11 kWMax prąd roboczy silnika AC3: 25 ANapięcie sterowania: 42 V ACIlość torów głównych: 3NOWbudowane styki pomocnicze: brakZnamionowe napięcie izolacji: 1000VTemperatura pracy: od -40°C do +60°CZaciski: śrubowe ZALETYMożliw\nStycznik CL45A300M6 Ie-60A 3z 230V/AC\nKod towaru: STY15\n18,5kW 40A 230VAC 3PStycznik GE serii CL (SLA Plus)Styczniki CL to zamienniki wycofanych z produkcji styczników SLA produkcji Elester. DANE TECHNICZNE Max dopuszczalne obciążenie AC3: 18,5 kWMax prąd roboczy silnika AC3: 40 ANapięcie sterowania: 230 V ACIlość torów głównych: 3NOWbudowane styki pomocnicze: brakZnamionowe napięcie izolacji: 1000VTemperatura pracy: od -40°C do +60°CZaciski: śrubowe ZALE\nStycznik CL45 A300M2 Ie-60A 3z 42V/AC\nKod towaru: STY15B\n18,5kW 40A 42VAC 3PStycznik GE serii CL (SLA Plus)Styczniki CL to zamienniki wycofanych z produkcji styczników SLA produkcji Elester. DANE TECHNICZNE Max dopuszczalne obciążenie AC3: 18,5 kW Max prąd roboczy silnika AC3: 40 A Napięcie sterowania: 42 V AC Ilość torów głównych: 3NO Wbudowane styki pomocnicze: brak Znamionowe napięcie izolacji: 1000V Temperatura pracy: od -40°C do +60°C Zaciski: śrubow\nStycznik CL45A300M1 Ie-60A 3z 24V/AC\nKod towaru: STY15C\n18,5kW 40A 24VAC 3PStycznik GE serii CL (SLA Plus)Styczniki CL to zamienniki wycofanych z produkcji styczników SLA produkcji Elester. DANE TECHNICZNE Max dopuszczalne obciążenie AC3: 18,5 kWMax prąd roboczy silnika AC3: 40 ANapięcie sterowania: 24 V ACIlość torów głównych: 3NOWbudowane styki pomocnicze: brakZnamionowe napięcie izolacji: 1000VTemperatura pracy: od -40°C do +60°CZaciski: śrubowe ZALETY\nStycznik CL06A300M6 Ie-90A 3z 230VAC\nKod towaru: STY15F\n22kW 50A 230VAC 3PStycznik GE serii CL (SLA Plus)Styczniki CL to zamienniki wycofanych z produkcji styczników SLA produkcji Elester. DANE TECHNICZNE Max dopuszczalne obciążenie AC3: 22 kW Max prąd roboczy silnika AC3: 50 A Napięcie sterowania: 230 V AC Ilość torów głównych: 3NO Wbudowane styki pomocnicze: brak Znamionowe napięcie izolacji: 1000V Temperatura pracy: od -40°C do +60°C Zaciski: śrubowe\n30kW 65A 230VAC 3PStycznik GE serii CL (SLA Plus)Styczniki CL to zamienniki wycofanych z produkcji styczników SLA produkcji Elester. DANE TECHNICZNE Max dopuszczalne obciążenie AC3: 30 kWMax prąd roboczy silnika AC3: 65 ANapięcie sterowania: 230 V ACIlość torów głównych: 3NOWbudowane styki pomocnicze: brakZnamionowe napięcie izolacji: 1000VTemperatura pracy: od -40°C do +60°CZaciski: śrubowe ZALETY Możliwo\n30kW 65A 24VAC 3PStycznik GE serii CL (SLA Plus)Styczniki CL to zamienniki wycofanych z produkcji styczników SLA produkcji Elester. DANE TECHNICZNE Max dopuszczalne obciążenie AC3: 30 kWMax prąd roboczy silnika AC3: 65 ANapięcie sterowania: 24 V ACIlość torów głównych: 3NOWbudowane styki pomocnicze: brakZnamionowe napięcie izolacji: 1000VTemperatura pracy: od -40°C do +60°CZaciski: śrubowe ZALETY M\n30kW 65A 110VAC 3PStycznik GE serii CL (SLA Plus)Styczniki CL to zamienniki wycofanych z produkcji styczników SLA produkcji Elester. DANE TECHNICZNE Max dopuszczalne obciążenie AC3: 30 kWMax prąd roboczy silnika AC3: 65 ANapięcie sterowania: 110 V ACIlość torów głównych: 3NOWbudowane styki pomocnicze: brakZnamionowe napięcie izolacji: 1000VTemperatura pracy: od -40°C do +60°CZaciski: śrubowe ZALETY Możli\n45kW 95A 230VAC 3PStycznik GE serii CL (SLA Plus)Styczniki CL to zamienniki wycofanych z produkcji styczników SLA produkcji Elester. DANE TECHNICZNE Max dopuszczalne obciążenie AC3: 45 kWMax prąd roboczy silnika AC3: 95 ANapięcie sterowania: 230 V ACIlość torów głównych: 3NOWbudowane styki pomocnicze: brakZnamionowe napięcie izolacji: 1000VTemperatura pracy: od -40°C do +60°CZaciski: śrubowe ZALETY M


Ośrodek Informacji ponownie zaprasza 2016-02-29\nZ dniem 1 marca 2016 roku wznawiamy działalność Ośrodka Informacji dla Osób Niepełnosprawnych w siedzibie Powiatowego Centrum Pomocy Rodzinie w Wadowicach przy ul. Mickiewicza 15 oraz w Andrychowie, w Ośrodku Wspierania Rodziny, ul. Metalowców 10.\nProsimy o 1% 2016-01-11\nJak co roku zwracamy się do wszystkich Ludzi Dobrej Woli o wsparcie w formie 1% z należnego podatku. Państwa pomoc jest dla nas namacalnym przejawem solidarności z osobami po kryzysach psychicznych, świadectwem wrażliwości i zrozumienia idei integracji społecznej. Nie bądźmy obojętni na los osób chorujących psychicznie! Choroba może dotknąć każdego z nas…\nNa ten Nowy Rok! 2015-12-31\nDużo uśmiechu, siły i wytrwałości w dążeniu do wyznaczonych celów, tych małych i tych dużych, słonecznych dni, przyjaźni, miłości i wielu, wielu radości życzą u progu Nowego Roku 2016 Zarząd i Członkowie Stowarzyszenia ADIUTARE\nJest taka noc... 2015-12-19\nJest taka noc, na którą człowiek czeka i za którą tęskni. Jest taki wyjątkowy wieczór w roku, gdy wszyscy obecni gromadzą się przy wspólnym stole. Jest taki wieczór, gdy gasną spory, znika nienawiść... Wieczór, gdy łamiemy opłatek, składamy życzenia... To noc wyjątkowa... Jedyna... Niepowtarzalna... Noc Bożego Narodzenia. Wszystkim Naszym Przyjaciołom i Sympatykom składamy najserdeczniejsze życzenia ciepłych i radosnych Świąt Bożego Narodzenia i pomyślności w Nowym Roku 2016 Zarząd i Członkowie Stowarzyszenia „ADIUTARE”\nWydawnictwo Medycyna Praktyczna naszym partnerem 2015-11-06\nNasze stowarzyszenie podpisało umowę partnerską z Wydawnictwem Medycyna Praktyczna Sp.z.o.o. Sp.K., którego celem jest dostarczanie rzetelnej informacji medycznej lekarzom i pacjentom, w tym osobom z zaburzeniami psychicznymi. Dzięki temu informacja o naszym stowarzyszeniu, realizowanych przez nas przedsięwzięciach znajdzie się na stronie internetowej wydawnictwa i w jego publikacjach.\nObchody 10 - lecia Adiutare 2015-10-30\n27 października w Wadowickim Centrum Kultury odbyła się uroczystość z okazji 10 - lecia istnienia Adiutare oraz 15 - lecia Środowiskowego Domu Samopomocy w Wadowicach. Nie zabrakło znamienitych Gości. Przybył Honorowy Członek naszego stowarzyszenia Pan Senator Andrzej Pająk, Pani Renata Grochal z UW w Krakowie, Wicestarosta Pan Andrzej Górecki, Dyrektor PCPR Pani Barbara Pindel - Polaszek, Burmistrz Andrychowa Pan Tomasz Żak, Pan Ryszard Polaszek - inicjator powstania Adiutare, przedstawiciel Komitetu Założycielskiego Pani Renata Bizoń. Przedstawiciele obecnego Zarządu Pani Krystyna Rzeszowska i Pan Robert Kania wręczyli okolicznościowe statuetki osobom szczególnie zasłużonym dla stowarzyszenia. Otrzymali je m.in. Pan Ryszard Polaszek, Pani Barbara Pindel - Polaszek, Państwo Zguda, Pan Andrzej Matejko z Ogrodowej, Pan Jacek Krupnik z Grafikonu, Panie Teresa Zaremba, Maria Zubrzycka, Anna Orkisz.\nADIUTARE ma 10 lat 2015-10-22\nStowarzyszenie przygotowuje się do obchodów 10 - lecia działalności. Będą one połączone z uroczystością z okazji 15 - lecia powołania do życia Środowiskowego Domu Samopomocy w Wadowicach. 27 października rozpoczniemy je mszą św. w Bazylice ONMP w Rynku, po czym uczestnicy przejdą do Wadowickiego Centrum Kultury, gdzie odbędzie się część oficjalna i artystyczna. Zaproszono 180 osób, przedstawicieli wszystkich instytucji, które w jakikolwiek sposób przyczyniły się do powstania i rozwoju obu instytucji. Będzie skecz w wykonaniu grupy teatralnej i występ Luz Bandu. To ważna dla Stowarzyszenia i ŚDS uroczystość.\nZmiana terminów Grupy Wsparcia dla Rodzin 2015-09-23\nW miesiącu październiku uległy zmianie terminy zajęć Grupy Wsparcia dla Rodzin. Spotkania odbędą się w dniach 8 i 20 października o godz. 17.30.\n"Umacnianie i zdrowienie. Dać nadzieję" 2015-09-14\nXIV Dzień Solidarności z Osobami Chorującymi Psychicznie za nami. To kolejne ważne dla nas doświadczenie. Mimo skromniejszego programu przekonaliśmy się, że nasza kampania na stałe wpisała się do kalendarza wadowickich imprez. Przybyli Senator RP Andrzej Pająk, Starosta Wadowicki Bartosz Kaliński, który zapewnił, że powiat nadal będzie wspierał nasze stowarzyszenie, wicestarosta Andrzej Górecki. Nie zabrakło przedstawicieli wadowickich instytucji i służb związanych z polityką społeczną i ochroną zdrowia. Ta obecność nas cieszy. Najbardziej cieszy nas jednak udział zwykłych mieszkańców miasta, dzieci, bo to daje poczucie, że choroba psychiczna i ludzie jej doświadczający nie są już izolowani, nie trzeba się ich bać, żyją i mają swoje miejsce wśród nas.\nPikieta przed Urzędem Wojewódzkim 2015-09-04\nW dniu 3 września byliśmy w Krakowie pod Urzędem Wojewódzkim. Jako Stowarzyszenie działające na rzecz osób chorujących psychicznie dołączyliśmy do ogólnopolskiego protestu przeciw likwidacji Narodowego Programu Ochrony Zdrowia Psychicznego. Dziś dalsze losy tej ustawy, z mozołem wprowadzanej od 2011 roku, są mocno niepewne. „… Propozycja likwidacji ustawowej rangi Narodowego Programu Ochrony Zdrowia Psychicznego, poprzez przeniesienie go do projektowanego przez Ustawę o zdrowiu publicznym Narodowego Programu Zdrowia jako jednego z jego wielu celów operacyjnych, zdecydowanie obniża jego rangę, znaczenie i rolę….”


Strona główna > Podatki i opłaty > Opłaty > Opłata za gospodarowanie od...\nWłaściciele nieruchomości zgodnie z art. 6h ustawy z dnia 13 września 1996 r. o utrzymaniu czystości i porządku w gminach (tj. Dz.U. z 2016 r. poz. 250), są obowiązani ponosić na rzecz gminy, na terenie której są położone ich nieruchomości, opłatę za gospodarowanie odpadami komunalnymi.\nObowiązek ponoszenia opłaty za gospodarowanie odpadami komunalnymi powstaje w przypadku nieruchomości, na których zamieszkują mieszkańcy - za każdy miesiąc, w którym na danej nieruchomości zamieszkuje mieszkaniec.\nStawkę opłaty za gospodarowanie odpadami komunalnymi określa się w oparciu o art. 6k ustawy z dnia 13 września 1996 r. o utrzymaniu czystości i porządku w gminach z godnie z którym Rada gminy, w drodze uchwały dokonuje wyboru metody ustalenia opłaty za gospodarowanie odpadami komunalnymi oraz ustali stawkę takiej opłaty;\nI. Stawka opłaty za gospodarowanie odpadami komunalnymi w 2018 roku:\nZgodnie z Uchwała Nr XLVII/333/2013 Rady Gminy Leżajsk z dnia 18 grudnia 2013 r. w sprawie wyboru metody ustalenia opłaty za gospodarowanie odpadami komunalnymi oraz ustalenia stawki tej opłaty (Dz. Urz. Woj. Podk. z 2014r. poz. 203) i Uchwałą Nr LIX/363/2017 Rady Gminy Leżajsk z dnia 5 grudnia 2017 r. o zmianie uchwały w sprawie wyboru metody ustalenia opłaty za gospodarowanie odpadami komunalnymi oraz ustalenia stawki tej opłaty (Dz. Urz. Woj. Podk. z 2017 r. poz. 4587)\nstawki opłaty za gospodarowanie odpadami komunalnymi w 2018 roku wynoszą odpowiednio\n5,60 zł miesięcznie od każdej osoby zamieszkującej daną nieruchomość, jeżeli odpady komunalne są zbierane i odbierane w sposób selektywny,\n10 zł miesięcznie od każdej osoby zamieszkującej daną nieruchomość.\nII. Wzór deklaracji o wysokości opłaty za gospodarowanie odpadami komunalnymi obowiązujący w 2018 roku\nWzór obowiązującej w 2018 roku deklaracji o wysokości opłaty za gospodarowanie odpadami komunalnymi określa uchwała Nr XXIII/144/2016 Rady Gminy Leżajsk z dnia 30 marca 2016r. w sprawie określenia wzoru deklaracji o wysokości opłaty za gospodarowanie odpadami komunalnymi oraz warunków i trybu składania deklaracji za pomocą środków komunikacji elektronicznej (Dz. Urz. Woj. Podk.2016.1588).\nWzór deklaracji: Deklaracja DO-2


wto, 30 października 2018 godz. 11:49:45 skomentuj F1\nKris Meeke, który dołączy do składu Toyoty od sezonu 2019, odwiedził swój nowy zespół podczas minionego Rajdu Katalonii.\nMeeke unikał mistrzostw, po tym, jak Citroen zakończył z nim współpracę po Rajdzie Portugalii w maju.\nWykorzystał jednak miniony weekend do spotkania się z członkami Toyoty i do sfinalizowania planów kolejnych testów, które odbędą się w Finlandii.\n- Od trzech lat nie oglądałem żadnych relacji, co prawdopodobnie jest sygnałem, że nie podobało mi się to zbytnio. Jednak teraz, zanim tu przyjechałem, sms-owałem z inżynierem Michelina, dowiadując się, z jakich opon korzystają zawodnicy, potem śledziłem międzyczasy, aby zobaczyć co kto robi - powiedział Kris.\nMeeke był z Citroenem od 2013 roku, w sezonie 2017 był głównym kierowcą fabrycznej ekipy. Współpraca zakończyła się jednak źle, kiedy po serii wypadków zespół z niego rezygnował.\nChwali teraz atmosferę w Toyocie prowadzonej przez Tommiego Makinena, określając ją jako: - To zupełnie coś innego niż to, z czym miałem do czynienia wcześniej w mojej karierze.\n- To była okazja do poznania niektórych japońskich członków zespołu Toyoty, którzy głównie są obecni podczas rajdów. Zawsze lepiej spotkać się z ludźmi, a nie tylko poznawać się przez emaile. To było dobre wprowadzenie do zespołu.\nToyota miała szanse na zwycięstwo w Rajdzie Katalonii. Na przeszkodzie do zanotowania takich wyników stanęły kapcie, zarówno w przypadku Otta Tanaka jak i Jari-Mattiego Latvalai. Meeke jest zachęcony takimi rezultatami.\n- Miło to było zobaczyć. Toyota po raz kolejny jest konkurencyjna. Chciałbym siedzieć za jej kierownicą, szczególnie po wspaniałych wspominaniach z zeszłego roku [Meeke wygrał Rajd Katalonii w sezonie 2017] – podsumował.