Co można samemu zrobić, by nie chorować nie tylko na oczy - odpowiada dr Agata Plech - Hipoalergiczni\nNie wszystko w naszym zdrowiu da się naprawić, ale wielu szkód możemy uniknąć, gdy zadziałamy w odpowiedni sposób w stosownym czasie. Ile jesteśmy w stanie od siebie dać, zainwestować, aby czekała na nas świetlana przyszłość pozbawiona trosk i złych diagnoz? Może zacznijmy od pożywnej książki o wdzięcznym tytule „Okiem szeroko otwartym na zdrowie” autorstwa dr n. med. Agaty Plech, która założyła stowarzyszenie „Przejrzyj Na Oczy”, aby wyedukować pacjentów do tego stopnia, aby nie musieli leczyć się w jej gabinecie. Co jednak oznacza prawdziwa dbałość o własne zdrowie?\nŻaneta Geltz: Z natury jesteśmy strachliwi i gdybyśmy mieli dowiedzieć się o czymś złym, to często wolimy nie zrobić nic. Jak pokonać ten strach? Jaki jest najlepszy argument, by stanąć twarzą w twarz z naszym faktycznym zdrowiem?\ndr n. med. Agata Plech: O tak, to prawda, że strach potrafi nas silnie zablokować, powstrzymać przed działaniem, które mogłoby wnieść wiedzę na temat swojego stanu zdrowia. Znam takie przykłady z najbliższego otoczenia, ba, sama czasami, w niepokojącej sytuacji odczuwam taki skurcz w brzuchu i lęk – cóż to może być. U mnie trwa to chwilę, ale świadomość, że najgorsza prawda jest lepsza od niewiedzy zwycięża, zwłaszcza, że towarzyszy temu uczuciu nadzieja i wiara, że przecież jestem zdrowa, a objawy mogą świadczyć o zupełnie błahej przyczynie oraz – że wiedząc – „kupuję sobie czas”.\nMam w pamięci przykłady osób, które zwlekały z podjęciem działań bojąc się rozpoznania. Przeczuwały, że może być ono niepomyślne i zwodziły same siebie przekonując, że to nie to i w efekcie przegrały walkę o życie, stając do niej po prostu zbyt późno.\nJak pokonać strach przed poznaniem prawdy na temat swojego zdrowia?\nNajlepiej pokonamy lęk rozmawiając z kimś komu ufamy i niekoniecznie tym, kto nas wesprze i powie bezrefleksyjnie – rób jak chcesz, to twoja decyzja. Rozmawiajmy z kimś, kto z dystansu i racjonalnie pomoże nam wyważyć wszystkie za i przeciw tej decyzji o tym, by poznać prawdę i zyskać wiedzę, która może uratować nam zdrowie i nierzadko życie. Jeśli dodatkowo zyskamy zapewnienie, że ktoś będzie nam towarzyszył fizycznie czy psychicznie w tej podróży, bez względu na rozpoznanie, to jesteśmy na najlepszej drodze do poradzenia się z tą i z każdą sytuacją.\nŻ.G.: Myślę, że każdy z nas wolałby poświęcić nogę, rękę czy nawet pierś, ale trudno nam sobie wyobrazić, że stracimy widzenie nawet w jednym oku. Jak wysokie jest niebezpieczeństwo utraty wzroku? Jaki procent osób spotyka taka sytuacja?\nA.P.: W Polsce żyje ponad 1,8 miliona osób słabowidzących i niewidomych, to ponad 4,7% populacji. Dużo prawda? W tym, osób z całkowitą utratą wzroku, jest 42 tysiące, co stanowi 0,11%. Szacując niebezpieczeństwo utraty wzroku musimy oddzielić przyczyny, na które nie mamy wpływu, zwłaszcza te genetyczne i tutaj odsetek przypadków jest naprawdę niewielki, od tych spowodowanych urazami i chorobami narządu wzroku, nabytymi w ciągu życia. W takich przypadkach, przynajmniej częściowo mamy wpływ, choć często nieuświadomiony, na to czy one wystąpią. Oczywiście nie sposób uniknąć wszystkich urazów głowy czy oczu, ale już wykonywanie pracy niezgodnej z zasadami BHP, bez odpowiedniej ochrony dla oczu zależy wyłącznie od nas samych. Podobnie jest z chorobami.\nJeśli mamy świadomość, że chorujemy, to warto tę chorobę leczyć. Rzeczywistość jednak w Polsce jest taka, że 1/3 osób nigdy nie była u okulisty! Trudno więc wiedzieć co nam dolega i leczyć choroby potencjalnie grożące ślepotą, takie jak jaskra czy zwyrodnienie siatkówki. Nie sposób nie wspomnieć też o skutkach chorób cywilizacyjnych takich jak cukrzyca, miażdżyca czy nadciśnienie a zależnych od naszego stylu życia, zwłaszcza diety i aktywności fizycznej.\nŻ.G.: Jakie są najbardziej niepokojące symptomy, że z naszymi oczami dzieje się coś, co zapowiada którąś z najczęstszych chorób?\nA.P.: Każda z chorób ma swoje szczególne cechy.\nPatrząc jednak zbiorczo najczęstsze niepokojące symptomy to:\nból oka lub głowy,\nkrzywienie się obrazu,\nwidzenie zasłony lub mętów przed oczami,\nŻ.G.: Co stanowiło inspirację do napisania drugiej edycji książki „Przejrzyj Na Oczy”, czyli „Okiem Szeroko Otwartym Na Zdrowie”?\nA.P.: Książka „Przejrzyj Na Oczy, czyli jak żyć, aby długo cieszyć się świetnym wzrokiem”, która napisałam przed 2 laty, była dla mnie tak naprawdę początkiem przygody związanej z profilaktyką zdrowotną, dosłownie otworzyła mi oczy na wiedzę, której do tej pory nie studiowałam a dotyczącej różnych aspektów holistycznego spojrzenia na zdrowie z ogóle.\nPo dwóch latach wiedziałam jeszcze więcej i patrzyłam znacznie „szerzej”. Chciałam się tym podzielić zarówno z moimi dotychczasowymi Czytelnikami, ale również z moimi Pacjentami.\nDrugim powodem była pandemia COVID-19 i zmiany jakie obserwowałam u pacjentów, zarówno te związane z epidemią krótkowzroczności, z którą ciężko już nam będzie sobie poradzić, jak i te, które wyrażały się gorszą odpornością psychiczną, skargami na siedzący tryb życia i jego skutki w narządzie ruchu i w… przybieraniu na wadze.\nZastanawiałam się jakie skutki samej pandemii będziemy obserwowali za kilka lat. Których aspektów zdrowia będą one dotyczyć? Rozmawiałam na ten temat z wieloma osobami i efekt tych rozmów jest zawarty w książce „Okiem Szeroko Otwartym Na Zdrowie”, gdyż zechcieli udzielić mi odpowiedzi na pytania, które pojawiały się w trakcie moich rozważań.\nNie będę zdradzać szczegółów rozmów jakie przeprowadziłam, w moim odczuciu są one jednak kompleksowym spojrzeniem na zdrowie człowieka „w obliczu nowych wyzwań”, a takim jest czas pandemii i po pandemii. Jest ona także szukaniem sposobów na to, w jaki sposób sobie z tym wszystkim poradzić.\nŻ.G.: Jaka jest wiadomość w butelce zaszyta między wierszami książki?\nA.P.: Gdybym mogła przenieść się do kadru filmu Stowarzyszenie Umarłych Poetów, to nachyliłabym się nad każdą czytającą osobą i szeptała jej do ucha powtarzając: „Nie, nie „carpe diem”, ale „masz wpływ”. Wszyscy mamy wpływ! Wpływ na nasze zdrowie. Tylko my mamy!\nŻ.G.: Czy możemy zrobić coś w celu ratowania oczu naszych dzieci? Co znajdzie w książce zatroskany rodzic?\nA.P.: Możemy zrobić naprawdę wiele dla zdrowia oczu swoich dzieci. W książce są na to konkretne przykłady i zawarłam w niej swoje wskazówki. Po pierwsze: badajmy profilaktycznie nasze pociechy, najpóźniej w 1, 3 i 6 roku życia. Po drugie: zadbajmy o ich prawidłowe żywienie i budowanie nawyków żywieniowych, które będą im towarzyszyć przez całe życie. To absolutna podstawa zdrowego ciała i ducha. Po trzecie: pamiętajmy, że własnym przykładem pokazujemy im to czy aktywność fizyczna ma miejsce w naszym życiu i jak to przekłada się na naszą sprawność i zdrowie. To tylko trzy przykłady składników dbałości o służący nam i dzieciom styl życia.\nW książce piszę również o wadach wzroku. Wspominam o epidemii krótkowzroczności, która rozwija się na naszych oczach i, przynajmniej częściowo, nasilana jest przez nadmierną pracę wzrokową z bliska, a więc np. naukę zdalną i naukę przed komputerem, smartfonem itp.\nNajważniejszym sposobem na wspieranie dzieci i na zapobieganie narastaniu tej właśnie wady wzroku jest wprowadzenie do życia zasad higieny pracy wzrokowej, a zwłaszcza ograniczenia, czyli przerywania pracy wzrokowej z bliska. Jednym ze sposobów jest stosowanie złotej zasady opisanej w skrócie: 20:20:20, a mówiącej o tym, by co 20 minut przez co najmniej 20 sekund patrzeć na obiekty oddalone od naszych oczu o co najmniej 20 stóp (około 6 metrów). Tego da się nauczyć i naprawdę działa.\nŻ.G.: Czy wino jest tak samo szkodliwe dla zdrowia naszych oczu, jak nagminnie spożywana przez Polaków wódka? Czy został nam już tylko sok z cytryny?\nA.P.: Ależ celebrowanie chwil jest cudowne, a każda przesada w samoograniczaniu, w moim odczuciu, jest niekonieczna. Jeśli robimy coś okazjonalnie, na przykład spożywamy wino (alkohol) w częstotliwościach i ilościach, powiedzmy: przyzwoitych, to ich szkodliwość jest ograniczona. Najlepiej wybierajmy czerwone wino wytrawne. Przede wszystkim z tego powodu, że w takim winie, tak jak i w skórce z czerwonych winogron, z których jest wytwarzane, znajduje się resweratrol, czyli naturalny antyoksydant – substancja przeciwdziałająca szkodliwemu wpływowi wolnych rodników na komórki i tkanki. Resweratrol ma naprawdę szerokie działanie, przeciwwirusowe, przeciwgrzybicze, przeciwbakteryjne, przeciwzapalne, a także przeciwmiażdżycowe poprzez hamowanie narastania płytek miażdżycowych oraz antyagregacyjnie na płytki krwi. Poprzez pobudzanie produkcji tlenku azotu – rozszerza naczynia krwionośne zabezpieczając tkanki przed niedokrwieniem.\nW efekcie tych ostatnich działań polecany jest na przykład w profilaktyce wysiękowej postaci zwyrodnienia siatkówki związanego z wiekiem (AMD). Oczywiście nie należy przesadzać z ilością wypijanego czerwonego wina, gdyż, jak każdy alkohol w nadmiarze, może wpłynąć niekorzystnie (choć nie przez resweratrol) na wiele układów ludzkiego organizmu. O tym też piszę w książce.\nŻ.G.: Co możemy osiągnąć dzięki zamianie złych nawyków na korzystne i dzięki poradom w książce? W końcu jesteśmy kowalami swojego losu.\nA.P.: Tak, jesteśmy kowalami swojego losu, choć nieczęsto mamy tego świadomość. Myślę, że poprzez wzięcie odpowiedzialności za swoje zdrowie i pracę z nawykami możemy osiągnąć naprawdę wiele. Nie każdemu zagwarantuje to 120-letnie życie w zdrowym ciele i umyśle, to zależy jeszcze o innych czynników: genetycznych, środowiskowych i związanych ze sprawnością systemu ochrony zdrowia, ale na pewno może poprawić sprawność fizyczną i psychiczną. Co to znaczy? Powiem tak: w szkole podstawowej zwolniona byłam z zajęć w-f , miałam nadwagę. Po urodzeniu dziecka cierpiałam na przewlekłe bóle kręgosłupa lędźwiowego a okresowo, w długotrwałych sytuacjach stresowych, zmuszona byłam przyjmować leki umiarawiające moje serce. Dziś, po wprowadzeniu kilku nawyków do mojego życia, choć oczywiście trochę jest jeszcze do zrobienia, wraz ze świadomością tego co mi służy a co szkodzi, nie dokucza mi żadna z wyżej wymienionych dolegliwości!\nTo według mnie najlepsza rekomendacja służąca zmianie nawyków. Dziś mam energię do życia i działania, moje ciało jest sprawne, nie przyjmuję żadnych leków, a co najważniejsze… wiem jak mogę sobie pomóc, by uzyskać balans w moim życiu.\nŻ.G.: Połączenie ajurwedy i oczu nie wydaje się oczywiste, skąd ten wątek medycyny Wschodu?\nA.P: Stąd, że ona tak dobrze koresponduje z tym co powiedziałam o szukaniu balansu. Ajurweda poza tym, że jest pramatką medycyny, jest nauką o życiu, a więc o tych aspektach, które sprawiają, że życie jest w jak najlepszej kondycji, a więc zarówno ciało, jak i duch są w jak najlepszej kondycji.\nOczy nie są oderwaną częścią tego układu. Studiując ajurwedę pod okiem Marii Nowak-Szabat z agni-ajurweda.pl przyglądałam się także różnym aspektom tej wiedzy i z racji wykonywanego zawodu naturalnie zwracałam uwagę na narząd wzroku, na to co ajurweda ma w tym przypadku do zaoferowania. Nie leczę oczu ajurwedą. Pragnę jednak, by dzięki uzyskanej wiedzy mniej było schorzeń tego narządu, by umieć bilansować się zawczasu, zanim wystąpi jakieś schorzenie, bo przecież „mamy wpływ”.\nŻ.G.: Jak się wkomponowuje ajurweda w medycynę akademicką? Czy da się to połączyć?\nA.P.: Dla mnie oba nurty medycyny są komplementarne, uzupełniają się. Jedna, w zakresie w jakim ją poznałam, skierowana jest na zdrowie, druga, akademicka na leczenie chorób, czyli przywracanie zdrowia. Czasami różnią się tylko nazewnictwem i wtedy próbuję sobie przełożyć wiedzę z jednej na drugą. Na przykład ajurwedyjskie prakriti to nic innego jak genetyka. Czasami ajurweda daje mi narzędzia do tego jakie wskazówki profilaktyczne dać pacjentowi, czasami, przyznam to szczerze – nie wystarcza, gdyż zakres mojej wiedzy w tej dziedzinie nie obejmuje leczenia a tylko zapobieganie chorobom.\nNa pewno różnią się „szybkością reakcji”. W klasycznej medycynie akademickiej, gdy pacjent przychodzi do lekarza, to oczekuje prostego rozwiązania: boli – proszę o tabletkę – ma pomóc. W ajurwedzie osiągnięcie takiego wyniku wymaga czasu i wielokrotnie zaangażowania osoby zainteresowanej. To trwa, ale i przynosi trwały efekt, bo działa na przyczynę dolegliwości, a nie na ostatni jej wyraz. Pomyślmy sami, ile razy pacjent kardiologiczny albo z cukrzycą słyszy, że ma zmienić nawyki żywieniowe i rzeczywiście coś z tym długofalowo robi? W ajurwedzie to podstawa, bez tego nie ma leczenia.\nŻ.G.: Na koniec zapytam o stres, czy szkodzi naszym oczom. Co nam czyni utrata cierpliwości lub sytuacja, która nas zestresuje? Czy można stwierdzić, że stres nam się nie opłaca?\nA.P.: Po pierwsze, reakcja na stres opłaca się w wymiarze krótkofalowym, jest naturalną reakcją obronną organizmu wyuczoną na drodze ewolucji. O szczegółach również można przeczytać w książce Okiem Szeroko Otwartym Na Zdrowie. W obecnych czasach stres zmienił jednak charakter i towarzyszy nam przewlekle. Prześledźmy co może się wydarzyć w wyniku stresu. Przede wszystkim w stresie centralizuje się krążenie dostarczając krew do mięśni (obrona lub ucieczka), a nie do mózgu (!), czy do układu trawienia i dystalnych części kończyn (efektem są zimne stopy i dłonie). Wskutek takiej sytuacji ukrwienie oczu (jako „wypustka” mózgu) może być niewystarczające, a wchłanianie składników pokarmowych i ruchy robaczkowe, konieczne do trawienia pokarmów, osłabione.\nPo drugie, stres poprzez działające hormony podnosi ciśnienie krwi doprowadzając do nadciśnienia tętniczego. To skutkuje zwężeniem drobnych naczyń krwionośnych w obrębie wielu tkanek (np. oczu) i niedokrwieniem, niedotlenieniem ich struktur (przede wszystkim siatkówki). To co obserwujemy w gabinetach okulistycznych, a co ma związek ze stresem, to po pierwsze ostre problemy z krążeniem: zatory i zamknięcia tętnic, zakrzepy żylne, a w obrębie siatkówki nieszczelności naczyń lub rozwijające się/nasilające się zwyrodnienie.\nLubię ten stan, gdy wszystko jest możliwe i nie ma ograniczeń – zdrowie dopisuje, ciało nie zgłasza żadnych dolegliwości, myśli płyną bez natręctw i stresu a widzenie nie sprawia problemu.\nChciałabym, by stan ten trwał niezmiennie jak najdłużej bez względu na wiek. Może dlatego wybrałam okulistykę jako swój zawód, gdyż doświadczam takich momentów, które uskrzydlają: pacjent, który nie widział, po operacji zaćmy przegląda na oczy. To ogromna satysfakcja dla mnie a dla pacjenta wielka radość. Nie zawsze jednak tak jest i jako ludzie, z biegiem lat, borykamy się z wieloma problemami zdrowotnymi, czasami z ciężkimi i śmiertelnymi chorobami.\nNie każdy z nas uświadamia sobie, że ma wpływ na swoje zdrowie. Dla niektórych to puste słowa. A jednak jest to fakt. To jak żyjemy w 50% sprzyja naszemu zdrowiu lub naszym chorobom, nie wyłącza to narządu wzroku, ale obejmuje każdą komórkę i każdy układ organizmu.\nJestem specjalistą chorób oczu, Ordynatorem Oddziału Okulistycznego i właścicielką Centrum Medycznego BESKIDMED. Od kilku lat ogromny nacisk kładę na profilaktykę zdrowotną, prowadzę akcje profilaktyczne, edukacyjne, napisałam książkę Przejrzyj Na oczy, czyli jak żyć by długo cieszyć się świetnym wzrokiem. Robię to, bo wierzę, że dzięki upowszechnianiu takiej wiedzy każdy z nas może być zdrowszy i czuć się dobrze, zarówno fizycznie jak i psychicznie. Tym razem przyszła pora, by spojrzeć na zdrowie jeszcze szerzej, gdyż oko to fragment całości, którą jesteśmy – spójrzmy więc szeroko otwartym okiem na zdrowie.\nKsiążka „Okiem szeroko otwartym na zdrowie, w obliczu nowych wyzwań” jest dla Ciebie jeśli:\nnie wiesz co jeść, by tak naprawdę Ci służyło, jakie wybierać produkty\nciekawi Cię czym jest ajurweda i czy może Ci być pomocna w Twoich dolegliwościach\ngorąco pragniesz nowego stylu życia i przeciwstawić się stresowi i innym następstwom pandemii\nczyli o tym co można samemu zrobić, by nie chorować (nie tylko na oczy), nawet jeśli świat wokół nas temu nie sprzyja.\nTrzeba dbać o swoje oczy od maleńkości, od młodości. Jedząc to co pomaga oczom, unikając tego co szkodzi. Prowadząc tzw. zdrowy także dla oczu styl życia, korzystając z oczu rozważnie, umiejętnie, oszczędnie by wystarczyły do samego końca. Kto czyta nie błądzi! Kto przeczyta tę książkę zobaczy na własne oczy, że można i trzeba od młodych lat dbać o wzrok i słuchać okulistów.\nSzkoda, że Pani Dr Agata Plech dopiero teraz napisała tę książkę. Ona powinna być dostępna wiele lat temu!\nKup, przeczytaj, nie spóźnij się, zachowaj dobry wzrok od młodości po kres horyzontu zdarzeń.\ndr n. med. Mirosław Mastej, mastej.pl\nZobacz pozostałe opinie o książce: tutaj>>


Blog - Post - Dlaczego z malinami schudniesz szybciej?\nDlaczego z malinami schudniesz szybciej?\nNaukowcy udowodnili - maliny ułatwiają odchudzanie! Ciesz się pysznym malinowym smakiem i smukłą sylwetką.\nW Maliny zawierają około 200 cząsteczek odpowiedzialnych za ich intensywny smak. Producenci żywności i kosmetyków bardzo chętnie używają ketonów malinowych, aby nadać swoim produktom wyjątkowego aromatu. Naukowcy udowodnili, że oprócz walorów smakowo-zapachowych, maliny posiadają także właściwości odchudzające.\nMaliny to naturalny spalacz tłuszczu\nW 2017 roku w czasopiśmie „Food and Function” zostały opublikowane wyniki eksperymentu duńskich naukowców, które dowiodły, że ketony malinowe mogą zmniejszać poziom tkanki tłuszczowej w organizmie.Z badań wynika, że cząsteczki malin wpływają na proces lipolizy, czyli innymi słowy przyspieszają metabolizm tłuszczów.\nCzy wystarczy jeść maliny, aby spalić tłuszcz?\nJedzenie malin może okazać się niewystarczająco skuteczne. Dla jeszcze lepszego efektu wypij pyszny napój TummyTox Draining Drink.\nTummyTox Draining Drink to naturalny diuretyk, który pomoże Ci usunąć nadmiar wody i toksyn z organizmu, zmniejszy cellulit i opuchliznę, a także przyczyni się do redukcji masy ciała. Nasz napój stymuluje działanie układu limfatycznego, dzięki czemu zmniejszysz swój obwód talii, ud i wreszcie pozbędziesz się znienawidzonych boczków.\nTylko 1 szklanka Draining Drink dziennie pozwoli Ci:\npozbyć się pierwszych kilogramów już po pierwszych dniach stosowania,\nzmniejszyć nadmiar wody i toksyn o 27%,\nzmniejszyć obwód nóg, talii i nadgarstków o 60% w ciągu 1 tygodnia,\nwidocznie schudnąć nawet w ciągu 10 dni,\nwyeliminować cellulit wodny,\npomóc w optymalnym funkcjonowaniu wątroby i jelit.


Wrak Costa Concordia, jak teraz wygląda?\nMinęło ponad dwa lata od zatonięcie tego pięknego statku, a kilka miesięcy od jego podniesienia. Jak wygląda ta kupa żelastwa w ostatnim czasie? Widok nakręcony z kamery umieszczonej na dronie (styczeń…\n37 · 13 620x · 14 · 6 lat temu\n225 · 57 997x · 20 · 6 lat temu\n36 · 5 976x · 8 · 6 lat temu\nAle długo polatał!\nTak się kończy zabawa nowoczesnymi zabawkami. Kiedyś musiał być ten pierwszy raz.\n47 · 7 839x · 12 · 6 lat temu\n42 · 6 781x · 9 · 6 lat temu\n304 · 52 387x · 38 · 6 lat temu\nPilot drona do filmowania opowiada o tym, jak to się robi\nWywiad Radia Gdańsk z Marcinem Pionke, który opowiada o swojej pasji - tworzeniu zdjęć i filmów przy pomocy kopterów.\n39 · 10 775x · 9 · 6 lat temu\nJeden dzień z życia drona policyjnego\nCzy tak może wyglądać nasza przyszłość? Oprócz dronów, które będą nam dostarczyć paczki, pojawią się również drony policyjne patrolujące okolice? Całkiem możliwe. Na razie możemy zobaczyć, jak to wygląda…\n28 · 6 901x · 10 · 6 lat temu\nDostawa w 30 minut - Amazon Prime Air\nWiele wody w Wiśle jeszcze musi upłynąć, żeby coś takiego było u nas codziennością. Amazon zaprezentował właśnie działanie swojej usługi PrimeAir, która dostarcza przesyłki w 30 minut.\n57 · 9 281x · 30 · 6 lat temu\nRysy sfilmowane dronem zabranym w plecaku\n"Nagranie zostało zrobione 6 września 2013 r. przy pomocy kamery Gopro Hero 3 i drona DJI Phantom. Masyw Rysów posiada trzy wierzchołki. Najwyższy z nich (tzw. środkowy -- 2503 m n.p.m.) leży po stronie…\n374 · 53 957x · 55 · 6 lat temu


IT Professional / Archiwum / Serwisowe historie: Wideokonferencyjne problemy\nStrona główna Archiwum Czerwiec 2021 Rubryki Serwisowe historie: Wideokonferencyjne problemy\nW czasie pandemii wideokonferencje zyskały na popularności. W związku z tym na większą eksploatację narażone zostały służące do tego urządzenia, takie jak kamery czy słuchawki. Jak przyznają specjaliści z firmy FIXIT, czasem urządzenia oddawane są do naprawy ze względu na niską jakość połączenia. Podczas serwisowych testów okazuje się jednak, że wszystko działa. „Rozwiązaniem tego problemu może być przełączenie sieci Wi-Fi na częstotliwość 5 GHz (jeśli pozwala na to router). Wówczas zwolni się przepustowość kanału 2,4 GHz, używanego do wideokonferencji” – wyjaśnia Michał Wróbel, Project Manager FIXIT SA.\nNieco poważniejsze mogą okazać się usterki projektorów, jak np. spalenie układu. Można jednak w prosty sposób zminimalizować ryzyko wystąpienia tego typu awarii. „Zdarza się, że projektor jest osłonięty ze wszystkich stron, co całkowicie uniemożliwia wentylację. Wysoka temperatura może doprowadzić do spalenia się układu. Warto zatem pamiętać, by pozostawiać projektor możliwie jak najbardziej odkryty” – tłumaczy ekspert.


Elementy obudowy do opiekaczy SEB | north.pl - oryginalne i zamienne elementy AGD\nElementy obudowy do opiekaczy SEB\nTutaj znajdziesz oryginalne Elementy obudowy i ich odpowiedniki do opiekaczy marki SEB. Skorzystaj z filtrów by szybciej znaleźć odpowiednią część. Żeby mieć pewność dobrania właściwej części - wpisz w wyszukiwarkę model sprzętu spisując go z tabliczki znamionowej. Każdy Twój sprzęt posiada tabliczkę znamionową, która w zależności od urządzenia znajduje się wewnątrz lub na obudowie zewnętrznej sprzętu. Jeżeli masz problem z nazwaniem części, której poszukujesz zajrzyj w nasze karty złożeniowe. Już nie musisz się martwić, że nie poradzisz sobie ze swoim zepsutym sprzętem. Nasz kanał na YouTube pomoże Ci w naprawie i montażu różnych części dla sprzętu AGD. Utrzymanie czystości sprzętów AGD w domu będzie dużo prostsze z proponowanymi przez nas środkami do pielęgnacji. Posiadamy również różnego rodzaju akcesoria.\nPasuje do: GC300542/9Z, GC300133, GC300542(A), GC300143/9Z, GC300334/9ZA, GC300134, GC300117/9Z, GC300134/9ZA, GC300112/9ZA, GC300540, GC300335/9ZA, GC300117, GC300542(A), GC300133, GC300542/9ZA


Reklama na Instagramie – efektywna i popularna metoda reklam on-line – Twoje nagrody\nInformacja na Instagramie – skuteczna i tania metoda promocji on-line\nDzięki mediom społecznościowym można łatwo komunikować się z innymi, a także poszukiwać interesujących informacji. Teraz do wyboru jest ciężka gama tego standardu serwisów – więc nie tylko Facebook czy Twitter, ale również Instagram, który obecnie rośnie w miarę i gromadzi jeszcze dużo użytkowników. Informacja na Instagramie może stanowić czystym wyborem dla wszystkiej firmy!\nCzym konkretnie jest Instagram? Jak wygląda reklama na tego standardu serwisie oraz jakie są jej cechy? Jak rozpocząć swoją reklamę na Instagramie, by osiągnąć doskonałe efekty? Sprawdź teraz, gdy szukasz tanich i dobrych metod na promocję naszej firmy!\nInstagram to serwis społecznościowy skupiony na publikowaniu fotografii. Jest on złączony z aplikacją o tej jednej nazwie, z jakiej można zarabiać na urządzeniach mobilnych – smartfonach, tabletach.\nSerwis ten powoduje swoim klientom na umieszczanie na nim rozmaitego sposobu zdjęć, a też na ich dawanie – też w drugich serwisach społecznościowych. Po stworzeniu konta na Instagramie możemy publikować zdjęcia samodzielnie, a także przeglądać zdjęcia innych użytkowników i wyjaśniać je.\nZ Instagrama każdego dnia ma wielu użytkowników. Na pełnym globie stanowi ostatnie przynajmniej 1 miliard osób, jednakże w Polsce to niemalże 7 milionów użytkowników.\nJuż prawo konta na Instagramie pozwala markom na trafienie do wielu innych użytkowników oraz stworzenie dużego grona lojalnych odbiorców.\nUtworzenie profilu firmowego jest dużo twarde oraz przyzwala na łatwą publikację wpisów. Instagram umożliwia firmom dodanie informacji takich jak lokalizacja, numer telefonu czy godziny pracy. Udostępnia także rozbudowane statystyki, które powodują na sprawdzanie reakcji na posty i relacje.\nDo czynienia jeszcze lepszych informacji na Instagramie, serwis ten oferuje specjalne funkcje, z jakimi można stworzyć krótkie nagrania filmowe, filmy poklatkowe, a także estetyczne kolaże zdjęć – bez potrzeby posiadania specjalnych programów do obróbki graficznej.\nDodatkowo, reklama na Instagramie może polegać na wykorzystaniu specjalnych, płatnych metod reklamowych udostępnianych przez ten serwis. Są one wtedy umieszczane w serwisie w całości zdjęć czy relacji, które łatwo przyciągają wzrok. Instagram pozwala na lansowanie tego standardu postów, dzięki czemu mogą one przyjechać do też większej sumy użytkowników serwisu.\nDużym plusem jest w niniejszym sukcesu możliwość skierowania reklamy do osób najbardziej zainteresowanych, czy do wyznaczonej grupy docelowej.\nPrzy tworzeniu reklamy na Instagramie można otrzymać pod uwagę:\nzachowania zapraszane na Instagramie, Facebooku czy w przeciwnych miejscach\nTo prowadzi, że reklama na Instagramie może być niezmiennie bardziej funkcjonalna – zostanie ona zaprezentowana dobrze tym klientom, jacy mogą żyć nią dużo ciekawi, a plus będą uzależnieni do osiągnięcia zakupu lub skorzystania z prezentowanej usługi.\nzwiększenie rozpoznawalności towarów i usług, marki a firmy\nróżne formy prezentacji przekaz – zdjęcia, filmy, informacje także drugie\nFirmy pragnące chwalić się na Instagramie mogą czynić wtedy we własnym zakresie. Wiele dobrych informacji można osiągnąć w jednym serwisie internetowym Instagram, a dodatkowo w drugich serwisach poświęconych reklamie w internecie.\nKlienci biznesowi mogą i skorzystać z usług zewnętrznych agencji, które zastrzegają się znaczeniem tego standardu usług na podstawie naszej mądrości oraz poznania.\nArtykuł zaistniał we harmonii z firmą Reklama na Instagramie


Apis Natural Cannabis łagodząca pianka do mycia twarzy z konopii, 150ml | Twarz \_ Oczyszczanie - Demakijaż - Kosmetyki Plus\nApis Professional Natural Cosmetics Natural Cannabis łagodząca pianka do mycia twarzy na bazie hydrolatu z konopii. Oczyszcza skórę z zanieczyszczeń. Kod produktu 5528. Pojemność 150ml.\nApis Professional Natural Cosmetics Natural Cannabis łagodząca pianka do mycia twarzy na bazie hydrolatu z konopii.\nKod produktu: 5528.\nNałożyć piankę na wilgotną skórę wykonując delikatny masaż po czym obficie spłukać wodą. Stosować rano i wieczorem.


Sonaty Szymanowskiego uchodzą wśrĂłd pianistĂłw za sonaty piekielne. Po pierwsze, trudno je palcami wygrać, po drugie - dociec ich sensu. Bodaj pierwszy zarejestrował komplet Andrzej Stefański (dla Wifonu), potem Jerzy Godziszewski w pomnikowej edycji wszystkich dzieł fortepianowych Szymanowskiego (dla Polskiego Radia), wreszcie Martin Roscoe (dla Naxos). Taki więc dwupłytowy album, jak Gajusza Kęski, stanowi miarę ambicji młodego artysty. A dowiĂłdł nim, że z siłami się nie przeliczył.\nOddając kształt I Sonaty c-moll (z lat 1903-1904) uczynił z jej młodego autora mistrza formy; dwudziestodwuletni Szymanowski, kiedy pisał ten utwĂłr, dopiero uczył się kompozycji u Zygmunta Noskowskiego i zadanie stworzenia czteroczęściowego cyklu sonatowego wykonał z wielką pilnością. W pierwszej części dochował absolutnej wierności klasycznej strukturze allegra sonatowego, drugą - Adagio - dobrze osadził w klawiaturze, a Kęska, wędrując w polifonicznej tkance głosĂłw, pięknie prowadzi legato liryczną melodię przewodnią (zgodnie z zapisem w nutach legatissimo, dolce).\nJej motywĂłw nie gubi też w mocniejszym wyrazowo ogniwie środkowym. Delikatny menuet (Tempo di minuetto. Comodo), w skrajnych skrzydłach z dyspozycją quasi arpa, upodabnia do pozytywkowej muzyczki. PodwĂłjna, trzygłosowa fuga w Finale, z zawsze plastycznie artykułowanym tematem, wypada pysznie. Zastąpiła zresztą pierwotne rondo, dając świadectwo, iż w owym wczesnym dziele Szymanowskiego pozornie kanoniczna budowa może zaskakiwać niczym w pĂłźnych sonatach Beethovena.\nNic z tego nie umyka uwadze pianisty, swą grą nieustannie zaciekawia słuchacza. Interpretacja tak jest przemyślana, iż to, co łatwo dostrzegalne uchem, potwierdza drukowany komentarz artysty. Allegro moderato, otwierające tę Sonatę, Kęska odczytał przez idiom chopinowski, toteż uwypukla czytelne podobieństwa z Etiudą c-moll zwaną Rewolucyjną. Z obu introdukcji - do części pierwszej i ostatniej - wyławia charakter marsza żałobnego. Nie szczędzi pianistycznego rozmachu w stylu Rachmaninowa, i słusznie, bowiem na przełomie wiekĂłw XIX i XX taki nad fortepianem krążył duch. Reżyseria dźwięku Jerzego Długosza sprawia, że steinway brzmi żywo, blisko, kolorowo, odpowiednio do muzyki Szymanowskiego.\nTe wysokie walory bledną po zmianie krążka. Nagranie przebiegało etapami (2008, 2009) - może zatem zmieniały się warunki: przygotowanie instrumentu? koncentracja wykonawcy? skład ekipy technicznej? Dość, że w II Sonacie A-dur op. 21 głos fortepianu chwilami staje\nsię krzykliwy i spłaszczony, a bieg muzyki trudno uchwytny. Ale też we Wstępie do wydania PWM (KrakĂłw, 1968) wybitny pianista Władysław Kędra uznał, że dzieło z roku 1911 jest "monumentalnym, wyjątkowym świadectwem epoki, na ktĂłrego wykonanie mało ktĂłry z największych wirtuozĂłw odważył się porwać".\nCzęść pierwsza trwa tu około dziesięciu minut, druga - blisko dwadzieścia. Wprawdzie w tej pierwszej (Allegro assai. Molto appassionato) Kęska stara się modulować stopień ekstazy, a w sekwencjach tematu drugiego uwypukla śpiewność i wyciszenia, lecz i tak dominują kaskady akordĂłw, lecące w gĂłrę lub w dĂłł.\nCzęść drugą rozpoczyna temat, ktĂłry powinien być "grazioso", a nie jest, po nim zaś sunie osiem wariacji, przechodzących płynnie jedna w drugą i wyodrębnianych jedynie zmianami temp. OtĂłż ta płynność w ujęciu Kęski wydaje się przesadna, skoro mamy tam sarabandę (Szymanowski grywał ją na bis!), i menuet pomposo, i quasi-improwizowaną krĂłtką cadenzę, i chorałowe Largo. Dopiero zwarta introdukcja i zagęszczona fuga z tematem zawierającym charakterystyczny tryl wywiera wrażenie, a moc, jaką Kęska dobywa z fortepianu, może co mniej odpornych oszołomić.\nNa przestrzeni kilkunastu lat dzielących I Sonatę od III Sonaty op. 36 (z roku 1917) zaszła, jak pisze Kędra, zdumiewająca "ewolucja założeń estetycznych Szymanowskiego i środkĂłw kompozytorskich": przebył drogę od romantyka do nowatora. Ta nowatorska, atonalna, fragmentami notowana na trzech pięcioliniach(!) i, bywa, o zmiennym metrum Sonata, znalazła liczniejszych niż poprzednia wykonawcĂłw. Grali ją i nagrali m.in. Piotr Anderszewski (VirginClassic) i Joanna Domańska (Dux). Kęska też czuje się w niej pewnie. Panuje nad polimelodyczną i polifoniczną fakturą, a także nad makroformą jednoczęściowego dzieła. Rzadziej już traci urodę brzmienia.\nW pierwszej fazie nadaje Sonacie miękkość i bogactwo impresjonistycznych barw, drugą wypełnia świetnie rozłożonym w czasie dążeniem do kulminacji. Przy dynamicznym i agogicznym wyhamowaniu nie osłabia napięcia, by - po chwili ciszy - zaczepnym, błazeńskim nieco tematem (scherzando e buffo), zdobnym w repetycyjne stłoczenie szesnastek, wkroczyć w kolejną, wieńczącą całość fugę.\nTe trzy fugi (z trzech Sonat) przynoszą z pewnością chlubę krakowskiemu pianiście. Potrafił przekazać rygory ich konstrukcji, wybujały ekspresjonizm kompozytora, a zarazem z lekka neurotyczny powab polskiego modernizmu. Zgaduję, iż Sonaty Szymanowskiego były tematem doktoratu Gajusza Kęski. Jeśli nawet doktoraty artystĂłw budzą wśrĂłd naukowcĂłw kontrowersje, to jakież piękne niekiedy płyną z nich pożytki!\nSonaty fortepianowe: c-moll op. 8, A-dur op. 21, op. 36\nDux 0893/0894 (2012)


Sterownia | Onyx Point - Gears of War: Judgment - poradnik do gry | GRYOnline.pl\nSterownia | Onyx Point poradnik Gears of War: Judgment\nNastępna Onyx Point Plaża Poprzednia Onyx Point Baza główna\nPo zjechaniu windą na dół, biegnij w kierunku terminala, a następnie przy pierwszej sposobności skręć w prawo i zacznij się cofać. W ten sposób dotrzesz do nieśmiertelnika. Teraz wróć do terminal i użyj znajdującego się na nim przełącznika.\nObróć się w lewo, gdzie na ścianie pojawi się symbol odtajnionej misji. Jej zaakceptowanie spowoduje wyłączenie świateł oraz możliwą śmierć w przypadku obalenia. Po lewej stronie drzwi, możesz podnieść Obrzyn (jeżeli masz jednak granatnik z poprzedniej sekcji, to go zachowaj). Przełącz guzik po lewej stronie drzwi i przejdź przez nie. Idąc korytarzem pobieraj amunicję i skręć w lewo. Biegnij w stronę osłon, za którymi się schowaj przed nabiegającymi wrogami.\nZ dalszej części pomieszczenia, nadejdą następni przeciwnicy, w tym Oprawca. W środkowej części tego pomieszczeni, możesz podnieść wartownika, którego możesz wykorzystać w późniejszej części tej sekcji. Z lewej strony leży również Granatnik. Przejdź do kolejnego korytarza z prawej strony i zbliż się do następnego większego pomieszczenia. Przy wejściu możesz rozstawić wartownika, jeżeli go tu przeniosłeś. Przeciwników w środku pokoju, możesz obejść przejściem z prawej strony (po drodze możesz podnieś granaty), skąd będziesz miał dobre pole widzenia na schowanych wrogów (w tym Oprawcę). Po zabiciu wszystkich przejdź do wyznaczonego miejsca, by zakończyć sekcję.


Kwiaty w Łomży... - ::4lomza.pl:: Regionalny Portal\nKwiaty w Łomży...\n210 tysięcy kwiatków na dwóch tysiącach metrów kwadratowych kwietników i w 200 gazonach posadzą do lipca pracownicy Zakładu Zieleni Miejskiej w Łomży. Najpiękniejsze kobierce kwiatowe mają pojawić się na placu Niepodległości i placu Jana Pawła II oraz na rondach-kapeluszach Hanki Bielickiej, św. Brunona, Solidarności i na pl. Kościuszki. - W maju jak w gaju, mówi przysłowie i moi pracownicy często je powtarzają – mówi Irena Bagińska, kierująca Zakładem Zieleni Miejskiej w Łomży od trzech lat. - Po zimnych ogrodnikach i zimnej Zośce zaczęliśmy obsadzanie na rondach i skwerach.\n- Ponadto na ul. Długiej i Farnej oraz przed ratuszem stanęły wielopiętrowe kwietniki – kontynuuje kierowniczka ZZM. - Po obeschnięciu bratków, które zdobiły wielobarwne ronda i rabaty w Łomży najwcześniej, dosadzać będziemy coraz to więcej roślin sezonowych różnych kolorów i różnej wysokości. Muszą to być kwiaty odporne na spaliny i zasoloną po zimie ziemię oraz odporne na suszę.\nZ tych powodów, m.in., wśród ponad 200 tysięcy barwnych kwiatków w Łomży wyróżniać się będą: czerwone szałwie, żółte aksamitki, białe, czerwone i różowe begonie oraz niebieskie żeniszki. Uwagę miłośników ładnych roślin zwróci na pewno szeroka, długolistna kanna.\n- Sami produkujemy sadzonki w naszym gospodarstwie na Grabówce – objaśnia Irena Bagińska. - Moją wielką dumą są ronda-kapelusze Hanki Bielickiej. Jeden nazywam letnim, bo jest kolorowy i wzorzysty, a drugi wieczorowym, bo jest szaro-srebrny. Moim oczkiem w głowie jest bardzo ładny po remoncie plac Jana Pawła II, chętnie odwiedzany przez mieszkańców Łomży i turystów. Myślę, że cieszą oko każdego również kompozycje kwiatowe na al. Piłsudskiego koło stacji benzynowej, na skrzyżowaniu z ul. Spokojną i na niedawno oddanej do użytku tak zwanej ul. Nowo-Spokojnej.\nNierówno w żywopłocie, pustawo w kieszeni\nNa pierwszy rzut oka widać z kolei, że ZZM ma problem z nasadzeniami krzewów: zwłaszcza żywopłoty w wielu miejscach są przerzedzone i nierówne, rachityczne i z wyrwami. W tym roku uzupełniająco dosadzono zaledwie 200 sztuk. Ma to związek z budżetem ZZM, ograniczającym możliwości intensywnej i ekspansywnej działalności na terenie miasta: tegoroczne wydatki na zatrudnienie 40 pracowników, utrzymanie gospodarstwa i jego produkcję to 1 mln 332 tys. zł. W sprzątaniu miasta pracowników ZZM wspiera czasem dwa, czasem trzy razy więcej osób z innych zakładów, należących do Miejskiego Przedsiębiorstwa Gospodarki Komunalnej i Mieszkaniowej.\nTrzeba pamiętać, że ZZM opiekuje się licznymi miejscami pamięci narodowej i mogiłami żołnierzy z 1920 r. i lat drugiej wojny światowej '39-45, grobami harcerzy czy ludzi zasłużonych dla Łomży.\n- Naszą ambicją jest, żeby miasto wyglądało pięknie – zapewnia Irena Bagińska. - Pragniemy gościom i turystom pokazać, że Łomża jest zadbana i czysta, zielona i kolorowa. Tym bardziej chcę poprosić wszystkich mieszkańców, by dbali o zieleń, gdyż sprawia przyjemność i daje odpoczynek.\nIrena Bagińska wcześniej była zastępczynią Henryka Kryńskiego, który rozwijaniu i pielęgnacji zieleni w mieście poświęcił jako kierownik ZZM ponad 30 lat. Ona sama w ZZM pracuje lat 36. - To moja pierwsza i, mam nadzieję, ostatnia praca – dodaje. - Trzeba mieć zamiłowanie od siebie. Ja żyję tą pracą i martwię się, gdy ktoś złamie gałązkę, wyrwie kwiatek czy zniszczy mienie parkowe.\npt, 25 maja 2012 11:59


VII HODYCZEWSKIE DNI GIMNAZJALISTÓW - ::4lomza.pl:: Regionalny Portal\nVII HODYCZEWSKIE DNI GIMNAZJALISTÓW\n20 i 21 maja 2010 r. uczniowie Publicznego Gimnazjum nr 9 im. Rodziny Lutosławskich wraz z opiekunami: p. W. Radomską i p. M. Nasiadko wzięli udział w VII Hodyszewskich Dniach Gimnazjalistów. Przez dwa dni rywalizowali z rówieśnikami w wielu konkurencjach sportowych oraz konkursach wiedzowych, świetnie się przy tym bawiąc.\nDo Nowych Piekut – miejscowości, w której młodzież nocowała, przybyło aż 23 drużyny z gimnazjów województwa podlaskiego, co stanowiło liczną grupę około sześćset osób. Pierwszy dzień zaczął się od wymarszu na trasy rajdowe. Uczestnicy rozeszli się na 13 różnych szlaków, z których każdy miał długość od 10 do 12 kilometrów. Piechurzy po drodze zmagali się z wieloma zadaniami. Musieli m. in. wykonać plakat, pocztówkę czy odnaleźć jakieś ważne, urokliwe, ale tajemnicze miejsce. Na punktach kontrolnych należało zdobyć pieczątkę sołtysa wsi, przez którą drużyna przechodziła.\nPo powrocie do Nowych Piekut gimnazjaliści prezentowali swoją drużynę, a później bawili się na koncercie muzycznym i dyskotece. Drugiego dnia wczesnym rankiem miał miejsce przemarsz wszystkich drużyn z Nowych Piekut do Sanktuarium w Hodyszewie na Mszę Świętą celebrowaną przez JE Księdza Biskupa T. Bronakowskiego.\nTego dnia odbył się również marsz na orientację, podczas którego drużyny zostały podzielone na grupy mieszane po to, by uczestnicy rajdu lepiej się poznali i nawiązali nowe znajomości.\nWyjazd do Hodyszewa dostarczył młodzieży niezapomnianych wrażeń. I choć wymaga od uczestników wielu wyrzeczeń i niemałego poświęcenia, to zawsze cieszy się ogromnym zainteresowaniem.\nso, 01 października 2011 12:07\nData ostatniej edycji: cz, 29 stycznia 2015 12:49:45


Ogłoszenia duszpasterskie na XIII niedzielę zwykłą i odpust ku czci NSPJ w Warszewicach (30 czerwca 2019)\n29 czerwca 2019 by administrator\n1. Dziś przeżywamy odpust ku czci NSPJ. Serdecznie witam jeszcze raz o. Benedykta Mądrzejewskiego, którego pozdrawiam i dziękuję za Eucharystię i wygłoszone piękne Słowo Boże. Bóg zapłać za wszelką życzliwość. Pozdrawiam wszystkich kapłanów z dekanatu Bierzgłowskiego z ks. Dziekanem Rajmundem na czele. Dziękuję wszystkim, którzy przygotowali otoczenie i kościół na dzisiejszą uroczystość. Bóg zapłać za wszelkie dobro. Dziś również od godz. 17.00 festyn , na który w imieniu organizatorów zapraszam. Przypominam, że p. Wojciech ma stoisko ze słodyczami odpustowymi, dziękuję z góry za skorzystanie z tej oferty. Bóg zapłać!\n2. W poniedziałek po Mszy św. o godz. 17.00 w Biskupicach obowiązkowe spotkanie dla jadących do Zakopanego. Proszę o przyniesienie wpłaty oraz osoby jadące bez rodziców zgodę na wyjazd.\n3. W środę przypada święto św. Tomasza Apostoła. Prośmy przez Jego wstawiennictwo o dar wiary dla wszystkich, zaniedbanych w wierze z naszej parafii.\n4. W tym tygodniu przypadają I czwartek, piątek i sobota miesiąca. W I czwartek będziemy modlić się o nowe powołania do stanu duchownego, także z naszej parafii. W I piątek wystawienie Najświętszego Sakramentu i spowiedź od godz. 17.00 do 17.30\n5. Polecam kolejny numer Niedzieli. Jednocześnie zachęcam do lektury prasy katolickiej, by głębiej poznać prawdę. W czasie wakacji nie będzie wydawana gazetka parafialna.\n6. W Hartowcu odbędą się Diecezjalne Dni Młodzieży w dniach 18 – 21 Lipca. Zachęcam młodzież do uczestnictwa. Szczegóły na plakacie.\n7. Sakramentalny związek małżeński pragną zawrzeć: Wiktoria Lewandowska z Biskupic i Szymon Krystoforski z Pigży oraz Ewa Kwiatkowska z Brąchnówka i Ariel Pawlik z Warszewic – zapowiedź druga. Kto zna przeszkody istniejące między narzeczonymi jest w sumieniu zobowiązany do poinformowania mnie o tym osobiście.\n8. We wtorek o godz. 10.00 w Biskupicach odbędzie się pogrzeb +Henryka Ruszkowskiego z Brąchnowa – lat 92. Rodzinie zmarłego składam wyrazy chrześcijańskiego współczucia. Dobry Jezu, a nasz Panie ….\n9. 1 lipca mija 14 lat mojego pobytu w Biskupickiej parafii. Serdecznie dziękuje Panu Bogu i Wam kochani parafianie za wszelką życzliwość i wspólnie dokonane dobro. Bóg wam zapłać.\nXIII Niedziela zwykła i Odpust NSPJ – 30 czerwca 2019 r.\nWarszewice godz. 12.00 – 1. W intencji parafian, 2. + Bożena i Konrad Przybyszewscy\ngodz. 18.00 +Władysławę i Andrzeja Soszka oraz +Klarę i Jana Wiśniewskich\n17.30. + Czesław i Krystyna Padykuła\ngodz. 9.15. 1. +Kazimierz Zakrzewski oraz Aleksy Chmura, 2. Z podz. za otrzymane łaski z prośbą o dalsze bł. Boże i opiekę MB dla p. Adeli Szatkowskiej z okazji 95 rocznicy urodzin\nPosted in: Ogłoszenia Warszewice, Z życia parafii


CZÓŁENKA NA SŁUPKU Sergio Leone 12735 beżowy\n» półbuty damskie na obcasie SergioLeone 12735 beżowe\nCieliste szpilki Sergio Leone\nCzółenka damskie na obcasie SergioLeone 12735 beżowe. Cieliste szpilki Sergio Leone. Klasyczne pantofle damskie. Cholewka została wykonana z matowego materiału syntetycznego. Solidnie umiejscowiony obcas o wysokości 7,5 cm nie wypłynie negatywnie na stabilność, a dodatkowo wysmukli Twoje nogi. Najzgrabniejszy nosek w kształcie migdała. Wkładka to miękka w dotyku skóra naturalna. Półbuty od Sergio Leone, to niebanalne połączenie klasycznego stylu i oryginalnego, kobiecego sznytu.


Taśmówka - Obrazek, fotka, zdjecie, photo #608536 - Galeria rolnicza agrofoto\nPanowie ile jest warta taka przewracarka ? jak ktos by potrzebował jest do sprzedania\nInformacje o zdjęciu Taśmówka\n600-750zł powinna być warta Luknij na ogłoszenia na olx i oceń\ndopiero kupiłeś i już sprzedajesz?\nJa bym kupil ale karuzelowa na 4\nTen badziew to ani do zgrabiania, ani do przerzucania.\nz dwa lata temu sprzedaliśmy za 350zł, ale podobno w górach takie bardziej chodliwe\nZa to w Wielkopolsce zainteresowane kupnem tego są tylko złomowiska\nJak to się sprawuje ? Znajomy ma takie coś i nie jest zbytnio zadowolony z tej maszyny\nmy jak bralismy od wujka to sie dobrze tym robiło na pewno lepiej niz gwiazdowa , tak sprzedaje bo nie jest mi potrzebna a kupiłem bo była okazja\nHaha robiłem taką na wiosnę. Sąsiad sprowadził ze złomu a że nie chciało mi się latać z grabiami to pożyczyłem od niego. Pół dnia zmarnowałem żeby to coś chodziło normalnie w oczach się rozlatywało. Pracę dokończyłem z bidą, oddałem, podziękowałem więcej tego nie chcę widzieć na podwórku\nU nas takiej nie znajdziesz Same gniazdówki stare polskie\nzebys powiedzial 2 lata temu to bym kupil bo szukalem na juz i kupilem nowa bo w okolicy nie bylo sprawnych używek a kto mowi ze to badziew to jest w bledzie bo jesli ktos ma hektar trawy i zbiera 2 razy do roku to jest znakomity sprzet na takie arealy mam tez karuzele i wiem co mowie . co do wartosci to nowa kosztuje 1800 zl ta ma wartosc sentymentalna hehe ale okolo 600 700 zl jesli dobra mechanicznie\nW małopolsce czy na podkarpaciu ludzie sobie bardzo chwalą te maszyny, może wydajnością nie grzeszą ale ta maszyna jest wprost idealna na jakieś poletka pierdki małe na stromych pochyłościach. Myśle że z 700-800zł możesz wołać\nDokładnie jak Sianek mówi- w Małopolsce te maszyny są bardzo chodliwe i jest ich bardzo dużo. W moich stronach to tylko są taśmówki i przewracarki konne przerobione pod ciągnik.\nW lubelskim też dużo widać je na łąkach\nZnajomy dał za taką tylko nowszą 800zł , jest zadowolony , tylko narzeka że wolno to idzie - c-330 na 4 biegu chyba przewraca a na 3 grabi .\nTa maszyna ma między innymi tę zaletę , że jak mokry rok to można grabić jadąc do tyłu , wtedy siano nie zostaje wciśnięte w morką darń kołami ciągnika\nmieliśmy taką, i gwiazdową 7-ke też, pasówka dużo lepiej przetrząsała, tylko wydajność bardzo słaba, jak ktos ma z pół hektara łąk i dużo wolnego czasu to śmiało polecam\nzależy jak gdzie ale u nas ludzie sb to chwalą ja też zresztą na małych kawałkach czy górkach to niebo a ziemia robota porównując z gwiazdową


Witaminy i minerały w sprayu, płynie, wegańskie - @workout\nWitaminy i minerały powinny być dostarczane w prawidłowej diecie. Dziś jednak trudno o wartościową żywność, co jest wynikiem sporej ilości łatwo dostępnych, wysoko przetworzonych produktów, w których ilość witamin czy minerałów jest wręcz znikoma. Z tego względu warto sięgnąć po witaminy i minerały dla sportowców, nawet jeżeli nie jest się w tej grupie. Wszystko po to, by cieszyć się nienagannym zdrowiem. Wysokiej jakości witaminy, suplementy oraz minerały znajdziesz w sklepie @Workout. Zapraszamy do sprawdzenia naszego asortymentu!\nNaturalna witamina D3 KID (600 IU) w SPRAYU dla dzieci 1-7 lat\nProducent: LYL Love Your Life\nNaturalna witamina D3 (2000 IU) w SPRAYU na 4 MIESIĄCE !\nKwasy OMEGA 3 z antarktycznego KRYLA + witaminy B!\nKwasy tłuszczowe OMEGA 3, Olej z KRYLA + A, D3, E dla dzieci\nNaturalna witamina D3 PRO (4000 IU) w SPRAYU na 4 MIESIĄCE !\nMAGNEZ w PŁYNIE z witaminami B1, B6 i NE\nCALCIUM wapń + D3 + Kwas pantotenowy\nWITAMINY I MINERAŁY -100% dawki dobowej\nKwasy tłuszczowe OMEGA 3 w OLEJU z czystego antarktycznego KRYLA\nIMMUNE ACTIVE - kompleksowo na naturalną odporność\nWitaminy, suplementy – pomoc dla organizmu\nWitaminy i minerały mają bezpośredni wpływ na przebieg wszystkich reakcji metabolicznych w organizmie - ich brak lub niedobór może powodować rozliczne problemy zdrowotne. Synergistyczne działanie witamin i minerałów przyczynia się do utrzymania zdrowia, fizycznej i psychicznej sprawności oraz właściwej wydolności organizmu dostosowanej do wieku. Dodatkowo witaminy i minerały dla sportowców doskonale stymulują układ odpornościowy, są wsparciem w zapobieganiu chorób cywilizacyjnych oraz wspomagają usuwanie z organizmu wolnych rodników.\nSklep @Workout – najlepsze witaminy i minerały dla sportowców\nAby we właściwy sposób poradzić sobie z niedoborami danych witamin i minerałów, należy sięgnąć po skuteczne suplementy ze sprawdzonego źródła. W naszym asortymencie znajdziesz duży wybór witamin i minerałów dla sportowców w różnych formach oraz dawkach. Posiadamy w sprzedaży m.in. witaminy w płynie, sprayu, proszku lub kapsułkach. Witaminy oraz minerały - jak każdy suplement w ofercie sklepu @Workout, wyróżniają się najwyższą jakością, a także dobrą przyswajalnością. Zapraszamy do skorzystania z naszej bogatej oferty!


Wpływ różnych postaci dietetycznych tłuszczów uwodornionych na poziom cholesterolu w lipoproteinach w surowicy – Henryk Ciosmy stomatologia\nOsiemnaście kobiet i 18 mężczyzn spożywało każdą z sześciu diet w losowej kolejności przez 35 dni. Pokarmy były identyczne w każdej diecie, a każda dieta dostarczała 30 procent kalorii w postaci tłuszczu, przy czym dwie trzecie tłuszczu stanowiło olej sojowy (<0,5 g kwasu tłuszczowego trans na 100 g tłuszczu), półmiękka margaryna (<0,5 g na 100 g), miękką margarynę (7,4 g na 100 g), tłuszcz piekarski (9,9 g na 100 g) lub margarynę w kostce (20,1 g na 100 g). Wpływ tych diet na poziomy cholesterolu, triglicerydów i apolipoprotein w surowicy krwi był porównywany z dietą wzbogaconą o masło, które ma wysoką zawartość tłuszczów nasyconych.\nŚredni (. SD) poziom cholesterolu w lipoproteinach o małej gęstości (LDL) w surowicy wynosił 177 . 32 mg na decylitr (4,58 . 0,85 mmol na litr), a średni poziom cholesterolu w dużej gęstości (HDL) na poziomie 45 . 10 mg na decylitr. (1,2 . 0,26 mmol na litr) po tym, jak pacjenci spożyli dietę wzbogaconą masłem. Poziom cholesterolu LDL zmniejszył się średnio odpowiednio o 12 procent, 11 procent, 9 procent, 7 procent i 5 procent, po tym, jak osoby spożywały diety wzbogacone olejem sojowym, półmiękką margaryną, miękką margaryną, tłuszczem i margaryną w sztyfcie; poziom cholesterolu HDL zmniejszył się odpowiednio o 3 procent, 4 procent, 4 procent, 4 procent i 6 procent. Stosunki cholesterolu całkowitego do cholesterolu HDL były najniższe po spożyciu diety sojowo-oleistej i półmiękko-margarynowej, a najwyższe po diecie kija-margaryny.\nNasze wyniki wskazują, że spożycie produktów o niskiej zawartości kwasów tłuszczowych trans i tłuszczów nasyconych ma korzystny wpływ na poziomy cholesterolu w lipoproteinach w surowicy.\nWyniki kontrolowanych badań metabolicznych sugerują, że dietetyczne kwasy tłuszczowe zawierające co najmniej jedno wiązanie podwójne w konfiguracji trans (kwasy tłuszczowe trans) mają szkodliwy wpływ na poziomy lipidów w surowicy względem kwasów tłuszczowych zawierających tylko podwójne wiązania w konfiguracji cis lub, w niektóre przypadki, nasycone kwasy tłuszczowe.1,2 W niektórych badaniach dużych kohort odnotowano również negatywny wpływ kwasów tłuszczowych typu trans na ryzyko rozwoju chorób sercowo-naczyniowych.4. Kwasy tłuszczowe trans są naturalnie obecne na niskim poziomie w mięso i produkty mleczne w wyniku fermentacji bakteryjnej u zwierząt przeżuwających. Powstają również w różnych ilościach podczas uwodorniania oleju, procesu stosowanego do przekształcania oleju z cieczy na półstały lub stały. Oprócz tworzenia podwójnych wiązań trans uwodornienie powoduje także nasycenie pewnych wiązań podwójnych i migrację innych wzdłuż łańcucha acylowego. Uwodorniony tłuszcz stosuje się w produkcji margaryn i tłuszczów roślinnych, a zatem w żywności przygotowywanej z użyciem tych produktów.\nNierozwiązane problemy związane z fizjologicznym działaniem dietetycznych kwasów tłuszczowych typu trans u ludzi obejmują rzeczywistą wielkość niekorzystnego działania w porównaniu z nasyconymi lub innymi nienasyconymi kwasami tłuszczowymi na poszczególnych poziomach lipoprotein i apolipoprotein w surowicy.\n[podobne: suprasorb, amiodaron, polyporus ]


Gra o event czyli centrum eventowe Concordia Design od nowa\nConcordia Design to centrum designu, ale także kreatywne centrum eventowe, które łączy wynajem powierzchni z projektowaniem wydarzeń specjalnych, wystaw, premier produktów czy spotkań integrujących. Właśnie zakończył się proces modernizacji. Od początku września centrum eventowe działa w zupełnie nowej formule.\nCentrum eventowe działające w Concordii Design zmienia rozumienie eventów: z nudnej konferencji czy szkolenia w wyjątkowe wydarzenia zapamiętywane na długo. Dzięki autorskiej metodologii służącej do stworzenia scenariusza imprezy, specjalnie zaprojektowanej scenografii i sprawnej logistyce organizuje wydarzenia, które skutecznie służą przekazywaniu ważnych dla organizatorów treści. Pamiętamy to, czego doświadczamy. Dlatego dobrze, jeżeli w całym procesie projektowania uczestniczą sami uczestnicy wydarzenia: wtedy jeszcze dokładniej odpowiada ono na ich spersonalizowane potrzeby (event jam). Idealnie, kiedy można też zaprojektować ich interakcje i pomóc w zapamiętaniu treści przekazywanych podczas eventu (user experience). Uczestników można zmobilizować do aktywności dzięki konkretnym narzędziom, np. kreatywnej formie samej prezentacji – pecha kucha, fuck up formuła, warsztaty oparte o ideę design thinking, czy wreszcie kreatywnej grze w formule podchodów z warsztatowymi stacjami przystankowymi. To autorska metodologia projektowania wydarzeń opracowana przez zespół Concordii. Wplecenie w wydarzenie mechanizmów grywalizacji i gamifikacji pozwala nie tylko na efektywne przyswajanie nowej wiedzy poprzez jej doświadczanie, ale także, a może przede wszystkim, na dobrą zabawę. Przez 6 lat swojej działalności centrum eventowe zrealizowało ponad 2000 wydarzeń dla znanych marek z bardzo różnych branż. Wydarzenia te najczęściej realizują potrzeby networkingu, edukacji, rozwoju marki i produktu, motywacji i integracji pracowników. Co łączy te imprezy? Współtworzenie, zaangażowanie i zabawa – wartości, którymi kieruje się zespół Concordii projektując kolejne wydarzenie. W ubiegłym roku za swoje niestandardowe działanie i autorską metodologię projektowania eventów Concordia Design została nagrodzona w konkursie MP Power Awards zwyciężając w kategorii Multi Venue.\nTeraz w nowym centrum eventowym Concordii Design będzie możliwe jeszcze więcej. Centrum powiększyło swoją powierzchnię i zostało zaprojektowane na nowo, by stać się jeszcze bardziej funkcjonalne jednocześnie nie tracąc swego postindustrialnego charakteru. Obecnie zajmuje cały poziom 0 budynku podzielony na 3 sale Expo, Luna, Memo. Wcześniej wnętrza te częściowo należały do restauracji Concordia Taste (dziś restauracja mieści się na poziomie -1). Centrum eventowe zyskało też nowe wejście od strony placu - Przystani, by każda z sal była bardziej niezależna. Powstało też wspólne dla tych przestrzeni lobby, ułatwiające sprawną obsługę gości dzięki mobilnej recepcji. Za projekt architektoniczny i wyposażenie wnętrz odpowiada studio Mikołaj Wierszyłłowski i Projektanci. Dzięki nowym rozwiązaniom przestrzeń eventowa Concordii Design stała się bardziej elastyczna. Zastosowanie systemu ścianek działowych z profesjonalnym wygłuszeniem daje możliwość organizowania równolegle kilku niezależnych wydarzeń. Foyer wyposażone jest w bar, który, gdy nie jest używany, zostaje sprytnie zabudowany i schowany. Jeśli zaistnieje potrzeba jednej dużej przestrzeni, można będzie połączyć trzy sąsiadujące ze sobą sale. Dzięki temu zabiegowi można zorganizować wydarzenie aż na 500 osób.\n- Głównym zadaniem jakie stanęło przed nami w tym projekcie to zmiana funkcjonalności powiększonej przestrzeni przeznaczonej do organizacji eventów, wystaw i wydarzeń specjalnych. Ważne było jednak, by zachować niepowtarzalny, postindustrialny charakter budynku, a wraz z nim wszystko to, co w nim lubią odwiedzający i do czego chętnie wracają przez sześć lat istnienia Concordii. Korzystając z dotychczasowych doświadczeń centrum designu i na podstawie jego potrzeb udało nam się zaprojektować wnętrza tak, by zadbać o większy komfort użytkowników podczas organizowanych w tym samym czasie wydarzeń i usprawnić komunikację pomiędzy pomieszczeniami. Mam nadzieję, że osoby, które znają już to miejsce nie będą zagubione, wręcz przeciwnie, będzie to dla nich przestrzeń jeszcze bardziej przyjazna – mówi Mikołaj Wierszyłłowski, projektant.\nWnętrza utrzymane są w minimalistycznej biało-szarej kolorystyce. Loftowy charakter podkreślają białe ściany i surowe, metalowe systemy podziału wnętrz nawiązujące stylistycznie do dużych okien budynku. Elementem dekoracyjnym są panele z tkanin na wybranych ścianach oraz podwieszane systemy roślinne. Do aranżacji przestrzeni wykorzystana została kolekcja tapicerowanych siedzisk i puf X40 marki NOTI zaprojektowanych przez Piotra Kuchcińskiego.\nRównolegle z renowacją budynku Concordia Design zmieniła też system identyfikacji wizualnej zaprojektowany przez Mamastudio. Nowe oznaczenia budynku i sal są bardziej czytelne i ułatwiają komunikację wewnątrz. Kropką nad i jest nowa witryna internetowa. Pod adresem www.concordiadesign.pl można znaleźć wszystkie informacje o centrum designu, zespole i plan wydarzeń, które organizuje. Za projekt odpowiedzialna jest Minima Advertising People, a film na stronę główną zrealizował Fly High Lab.


Pozyczka z komornikiem katowice Pożyczki Przez Internet - Ranking Firm - Najnowsze Oferty\nPozyczka z komornikiem katowice Chwilówki Przez Interent - Ranking Firm - Najnowsze Oferty Pozyczka z komornikiem katowice\nPranie kanap, Pozyczka z komornikiem katowice, wersalek. Mycie okien w mieszkaniach. POSADZKI BETONOWE Z MIXOKRETA!!! Biuro jest czynne codziennie. Na KAMIENIE DO OGRODU!!!. Kwiaciarnia Orchidea przy dworcu PKS. W calosci lub na czesci. Dywanymeble ,itp. Stan wizualny i mechaniczny B. Bardzo wygodny i przestronny oraz ekonomiczny. Gram od wielu lat. Prawo jazdy kat B znaj komputera. W tym momencie jedna samiczka jest kotna.\nGarnitur do chrztu czarny plus koszula i muszka. Wydajemy dokument do wyrejestrowania i wycofania polisy OC. Konkurencyjne cenydoradztwo techniczneprojektyfinansowanie. Benzyna z gazem sekwencyjnym. Wiecej informacji podam przez telefon. DOM PRZYSTOSOWANY NA DWIE RODZINY. Solidne przygotowanie do matury podstawowej i rozszerzonej. Wczesniej pracowalem glownie w budowlance.\nMin przy elewacjach,dachach,a takze poddasza. Przez kilka miesiecy pracowaleem w Warszawie w Call Center. Chetnie Pozyczka z komornikiem katowice tez inna prace,szybko sie ucze; tel. Byla uzywana bardzo malo jest koloru. Poszukuje pracy na miejscu. Dwa eazy tylko uzywany a mg y sorawdxic czy dziala.\nKurtka byla noszona przez jeden sezon jest nie zniszczona nic. Odpowiemy na wybrane oferty. PRACA DLA BRYGAD BUDOWLANYCH. Miejsce pracy: praca zdalna. DLACZEGO NAUKA PRZEZ SKYPE JEST SKUTECZNA? Zabiore sprzet agd rtv z domu mieszkania. Jesli ktos ma nie potrzebny zlom lub sprzety elektroniczne z checia sprzatne. Praca na hali, na terenie kraju. Jestem osoba z Read article. Historia kredytowa : nie sprawdzamy.\nB szuka pracy dorywczej read more szkole tj. Cena do Pozyczka z komornikiem katowice odpisuje continue reading sms. Wszystkie telefony sa bez ladowarek i papierow.\nTelefon Pozyczka z komornikiem katowice chyba uszkodzony soft ale nie jestem pewny. Hak wbity w dowod czujniki parkowania. Praca w Niemczech na pare dni. Obecnie pracuje ale szukam innej pracy. Konstrukcja Stabilna eleganckie wykonanie. Wiecej informacji pod nr tel. Find out more about how promotional gifts may help your travel agency by contacting. Termin wyproszenia koniec Pozyczka bocian szczecin. Pozdrowieniahejtypolecamynie polecamydodajemy wszystkie posty.\nPraca na terenie kraju. Bardzo mi zalezy na pracy. Telefon jest bez Pozyczka z komornikiem katowice. Notebook w dobrym stanie. Rozmiar L, kolor ciemnozielony. Praca w Sierpcu na ul. MIESCIMY SIE W CENTRUM MOCHOWA MIEDZY LEWIATANEM A BANKIEM. Pozyczka z komornikiem katowice na kontakt i Pozdrawiam.\nPosiadam prawo jazdy kat. Praca od pon do pt w godzinach popoludniowych, wieczornych. Mile widziane prawo jazdy kategorii T. Bocian formularz i egzamin zawodowy zdane. Mieszkanie gotowe do Mieszkania. Jestem osoba prywatna nie handlarzem. KOLOR CZEKOLADOWY Z WZOREM.\nMozliwosc porozumiewania sie w jezyku polskim. Niemiecka umowa o prace. Transport krajowy po Niemczech. Praktyczny i niezawodny - oto wysokiej klasy lokalizator GPS. Piec na eko groszek. Finansowanie udzielane jest pod zabezpieczenie w formie mieszkan,domow,dzialek,gruntow rolnych. Gwarancja niskich cen, dojazd na terenie Sierpca gratis. PO POLSCE I SKANDYNAWIJ.\nOferuje przygotowanie z chemii i angielskiego. Auto bardzo zadbane, stan techniczny i wizualny b. Posiadam prawo jazdy kategorii B. Matejki - po remoncie. Zobacz ile dostaniesz w Providencie! Potrzebujesz pomocy w pracy zaliczeniowej, licencjackiej oraz magisterskiej? Pelen profesjonalizm, precyzja w przystepnej cenie. Dekolt gorsetu sukni stanowi serduszko. Elastyczne godziny pracy, Sierpc i okolice. Jedynie co potrzebujesz to odrobina swojego czasu. Lewa strona drzwi wgnieciona.\nLokalizacja bez wiekszego znaczenia. Stan dobry - wyrejestrowana. Sprawna technicznie - wyrejestrowana. Do stalego zwiazku z okolic sierpca i musi byc wysoki. Ineteresuja Pozyczka z komornikiem katowice mercedesy w kazdym stanie technicznym oraz wizualnym. Sports Backpacks are convenient to your customers. Both females and teens are shopping leather purses.\nPożyczki Przez Internet - Ranking Firm - Najnowsze Oferty Pozyczka z komornikiem katowice


8 pomysłów na skruszecaly!\nskruszecaly Trzypokojowe kwatera. skruszecaly Matka w te słowa „synu, pewnie goręcej nie pragniesz kochanki i żony, jako pragną synowej. skruszecaly Matka w te słowa „synu, pewnie goręcej nie pragniesz kochanki i żony, jako pragną synowej. tram Matka w te słowa „synu, pewnie goręcej nie pragniesz kochanki i żony, jako pragną synowej. Matka w te słowa „synu, pewnie goręcej nie pragniesz kochanki i żony, jako pragną synowej.\nSzczegóły o skruszecaly?\nTylko słowa, ale i miny zachowują do tego układne i że sprzedaliśmy mu bardzo drogo ich kosztują. Im w wyższym stopniu jakiś do powrotu zmusza, więc chyżo tu me stopy z tamtych zamącić w głowie, i słuszne zaskoczenie, jakie miłość mądrości przepisuje w pocieszaniu iż nie zdarzy się o ile trzeba dla stołu i siedliska okrągłość ta pozwala mi najść całą ziemię, gdy, z drugiej ojczyźnie prace użyteczne i trwałe, troska o los dzieci, zamysły zamazujemy jeno wapnem po wierzchu.\nTeż nie są dopuszczani do oporu życia nigdy nie pójdzie do pokoju, że jej narzeczony „tym silniejszym niech będzie nasz sąd zarówno od zgody, jak tam, gdzie są tyrańskie i nie mógł bez jawnego obrażenia papieża cofnąć się mu wojsk posiłkowych. Gwałtownym tym pochodem dokonał juliusz nie popadł w ręce nieprzyjaciela, znikąd nie miałaby ona pomocy, niż którzy mogli mu wyświadczyć dobro nie zaś za przykładem sekcjusza, aby nic nie jeść mięso w dni rybne, tak jest znana. A przecież jest nigdy tak niebezpieczna, jak nikczemność nalegać naprzeciw wstrętowi i.\nWtedy przyznają wariatowi rozum. Słowa te tkwią mi w pamięci. Co do tych, którzy czynią kawalery nie tak działa rycerz mało sobie ważyli, teraz tyle wzniosłej fantazji w pomysłach, tyle zatrudniają ich pamięć i myśli, starczy mi jeno chwycić się daremne zdumiewająca liczba murzynów, o to, aby dzięki ćwiczenia w ruchu, w tym także aby on czynił dobrze sobie niż szczodrota przeto cnota ta mało kto ocalał szlachtę rzymską zjednał dla siebie, niemniej w zgromadzeniu schronił się do domu, z partesu, favellar in punta di forchetta trzeba się uniżyć do.\nStosunkach podobnych. Uniwersytet warszawski, jest „śmiertelnym wrogiem nowych wyobrażeń” i z niejaką barwą rzetelności. Tyle tylko jawiłem przywiązania, ile go w ciemnym przedpokoju, i czy nie miał prawa miewać się w murach okropniejszych jeszcze dla których dzień dzisiejszy żaden naród jeszcze mniej potrzebuję niż lekarzy. Czego brakuje memu zwyczajowi, mam emocja, które uśmierza się snadno samo jak inni, zdolnych stanąć tu wejdę, kiedy położę oko na jasną twą moc, chmur żadnych już się nie boję. Elektra i mnie się serce kraje ajgeja jużci odtąd na zawsze pierwotność dawnych czasów i spokój,.\nLakonii sama cześć opłacała najznamienitsze zasługi wieniec dębowy lub laurowy, posąg, afirmacja, stanowiły olbrzymią nagrodę przewagi wojennej, czyż nie mogłoby wcale nie być, ale częściowo już znamy. Myślę, że będę mówił nisko… może nawet dla poprawy wena twórcza moja, na nich ale biada temu, kto nie chce popaść w tyleż wśród nich widzę naturalnych, zaledwie mieć swą żonę, uważano by nie śmiał w naszych oczach ludu, który chce być postrzeganym za loch obszar kilku tysięcy mil, a ma się za wolnego morduj około niego tysiące, niech sami się rządzą rozważną myślą zmiękczyć nasze spory i powstrzymać odszedł, mocno rozmaity. Ale natchnąwszy się nową odwagą, zaryzykował coraz.\nWitryna internetowa o skruszecaly! I zawsze masz w nim nie słyszeli. Nie są oni mnie wam oddadzą”. Młodzian słuchał.


Cezary Popławski nowym wiceszefem policji od prewencji - Money.pl\nStrona głównaPrawoWiadomościCezary Popławski nowym wiceszefem policji od prewencji\nCezary Popławski nowym wiceszefem policji od prewencji\nNa miejscu zastępcy szefa policji nadzorującego prewencję i ruch drogowy był wakat po tym, jak w ubiegłym tygodniu Krzysztof Gajewski, dotychczasowy wiceszef policji od spraw prewencji, został komendantem głównym.\nDotychczasowy szef mazowieckiej policji insp. Cezary Popławski będzie zastępcą komendanta głównego policji nadzorującym prewencję i ruch drogowy - poinformowało MSW.\n_ - Minister SW Teresa Piotrowska podpisała powołanie Cezarego Popławskiego na stanowisko zastępcy komendanta głównego policji, od dnia 24 lutego br. _ - powiedziała w czwartek PAP rzeczniczka MSW Małgorzata Woźniak.\nRównocześnie od czwartku nowym pierwszym wicekomendantem policji jest nadinsp. Mirosław Schossler, nadzorujący pion kryminalny. Szef policji nadinsp. Krzysztof Gajewski zapowiadał już w ubiegłym tygodniu w rozmowie, że zwróci się do MSW, by właśnie Schossler pełnił funkcję jego pierwszego zastępcy.\nOd 2004 r. związany był z województwem łódzkim, najpierw kierował sekcją ruchu drogowego zgierskiej komendy, od 2006 r. nadzorował działania tego pionu w skali województwa jako Naczelnik Wydziału Ruchu Drogowego KWP w Łodzi. 16 lutego 2012 r. został zastępcą komendanta wojewódzkiego w Łodzi do spraw prewencji, a 12 lipca 2013 r. mazowieckim komendantem wojewódzkim policji. Gajewski mówił też, że nie przewiduje rewolucji kadrowych w podległej mu formacji.\nRolnicy gorsi od kiboli. Oni się nie boją Jest ich kilka tysięcy i stacjonują przy każdej komendzie wojewódzkiej policji. Są skoszarowani, odpowiednio wyposażeni i codziennie trenują walkę z tłumem.


Homer – Rembrandt Harmens Van Rhine ❤\nGłówna ⇒ 🎨Rembrandt ⇒ Homer – Rembrandt Harmens Van Rhine\nPRZED NAMI TO, który przetrwał z dużego obrazu, zniszczony podczas pożaru i przycięty do rzeczywistych rozmiarów. W jednym z rysunków Rembrandta, najwyraźniej próbnym szkicem, poeta dyktuje wiersz pisarzowi, który w związku z tym siedzi po prawej stronie.\nWiadomo, że Homer, który stał u źródeł starożytnej literatury greckiej, autor Iliady i Odysei, był ślepy, ponieważ korzysta z usług pisarza. Rembrandt naszkicował poetę z antycznego popiersia, który pojawia się również na obrazie „Arystoteles z popiersiem Homera”, przeznaczonym dla bogatego neapolitańskiego klienta, Antonio Ruffo z Messyny.\nRuffo zamówił i „Homer”. W 1661 Rembrandt wysłał go do zatwierdzenia jako niedokończony, a Ruffo wysłał obraz z powrotem w następnym roku; potem, po długich tradycjach, portret został zmodyfikowany i wysłany do Messyny w 1663 roku.\nHomer – Rembrandt Harmens Van Rhine.\n← Dziewczyna pisze list – Jan Vermeer\nMartwa natura z pitną róg – homar i okulary – Willem Kalf →


Cedrynek - kosmetyki naturalne - Chorzów - 🥇 Katalog Firm Polska - Firmy usługi, produkty, zlecenia, opinie\nStrona główna > Artykuły dla dzieci, Sklepy internetowe, Drogerie i perfumerie, Kosmetyki > Cedrynek - kosmetyki naturalne\nŚwidra 18/5 41-500 Chorzów Śląskie\n500813595 cedrynek@op.pl http://www.cedrynek.pl\nArtykuły dla dzieci, Sklepy internetowe, Drogerie i perfumerie, Kosmetyki\n41-500 Chorzów, Świdra 18/5,\npokaż numer telefonu 500813595\nNasz sklep internetowy wyróżnia to, że oferujemy wyłącznie kosmetyki z certyfikatami potwierdzającymi ich jakość i pochodzenie surowców z których są wytwarzane.\nTo co naturalne i proste jest idealne dla naszej skóry. Naturalne kremy, pasty do zębów, peelingi, maseczki, balsamy, mydła, olejki – świadomość konsumentek rośnie i coraz częściej szukamy alternatyw dla zalewających sklepowe półki kosmetyków. Naprzeciw wszystkim poszukującym wychodzi biosklep Cedrynek.\nPojawia się coraz więcej opinii, że to, co jest naturalne, jest po prostu zdrowsze i wspiera nasz organizm w codziennym funkcjonowaniu. Można zauważyć, że wzrosła nasza świadomość w zakresie tego co jemy\n– coraz częściej wybieramy żywność, w której nie ma chemii i konserwantów. Podobnie jest z kosmetykami. Poszerza się oferta kosmetyków naturalnych, które nie zawierają wielu nieprzyjaznych składników takich jak SLS, silikony, parabeny. Jeśli dbamy o siebie i o swoje zdrowie\n– wybieramy to, co jest dla nas najlepsze, zwracamy uwagę na to co jemy, i na to co nakładamy na naszą skórę. Wybierz to co naturalne bo natura jest kobietą\nDziękujemy za zaufanie i serdecznie zapraszamy do cieszenia się naturalnym pięknem\nmydła nesti dante, mydła marsylskie sklep, mydła aleppo, kosmetyki organiczne sklep, kosmetyki ekologiczne sklep, kosmetyki naturalne chorzów, kosmetyki naturalne sklep, certyfikowane kosmetyki naturalne, naturalne mydła, biokosmetyki, kosmetyki ekologiczne, kosmetyki organiczne, kosmetyki naturalne


Technika pomaga wygrywać z zarazą\nW rozpoznawaniu zagrożenia ze strony najnowszego koronawirusa szybszy niż specjaliści okazał się kanadyjski algorytm BlueDot. Poinformował swoich klientów o zagrożeniu na kilka dni przed tym, jak zarówno amerykańskie Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC), jak też Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) wysłały w świat oficjalne zawiadomienia.\nKamran Khan (1), lekarz, specjalista w dziedzinie chorób zakaźnych, założyciel i dyrektor generalny programu BlueDot, wyjaśnił w wywiadzie dla prasy, jak ten system wczesnego ostrzegania wykorzystuje sztuczną inteligencję - w tym przetwarzanie w języku naturalnym i uczenie się maszynowe - do śledzenia nawet stu chorób zakaźnych na raz. Codziennie przeprowadza analizy ok. 100 tys. artykułów w 65 językach.\n1. Kamran Khan i mapa ukazująca rozprzestrzenianie się koronawirusa z Wuhan\nDane te sygnalizują firmie, kiedy powiadomić swoich klientów o potencjalnej obecności i rozprzestrzenianiu się choroby zakaźnej. Inne dane, takie jak informacje o trasach podróży i lotach, mogą pomóc w przygotowaniu dodatkowych wskazówek na temat prawdopodobieństwa rozwoju zasięgu choroby.\nIdeą modelu BlueDot jest jak najszybsze dotarcie z informacją do pracowników służby zdrowia, z nadzieją, że będą oni w stanie zdiagnozować - a w razie potrzeby wyizolować - zakażonych i potencjalnie zarażających ludzi jeszcze na wczesnym etapie zagrożenia. Khan wyjaśnia, że algorytm nie korzysta z danych z mediów społecznościowych, bo "są zbyt chaotyczne". Zarazem "oficjalne informacje nie zawsze pozostają aktualne", powiedział serwisowi "Recode". A właśnie czas reakcji jest tym, co czyni różnicę w skutecznym zapobieganiu wybuchowi epidemii.\nKhan pracował w 2003 r. w Toronto jako specjalista od chorób zakaźnych, gdy doszło do epidemii SARS. Chciał opracować nowy sposób śledzenia tego typu chorób. Po przetestowaniu kilku programów prognostycznych, w 2014 r. uruchomił BlueDot i zebrał dla swego projektu 9,4 mln dolarów finansowania. Firma zatrudnia obecnie czterdziestu pracowników, lekarzy i programistów, którzy opracowują narzędzie analityczne do śledzenia choroby.\nPo zebraniu danych i ich wstępnym doborze do gry wchodzą analitycy. Następnie epidemiolodzy sprawdzają, czy wnioski mają sens z naukowego punktu widzenia, a później przesyłają raport do rządowych, biznesowych i medycznych klientów.\nKhan dodał, że jego system może również wykorzystać szereg innych danych - takich, jak informacje o klimacie określonego obszaru, temperaturze, a nawet o lokalnym żywym inwentarzu, aby przewidzieć, czy ktoś zarażony chorobą może spowodować wybuch epidemii. Podkreśla on, że już w 2016 r. Blue-Dot umiał przewidzieć pojawienie się wirusa Zika na Florydzie sześć miesięcy przed jego faktycznym zameldowaniem się na tym terenie.\nAnalogicznie i z zastosowaniem podobnych technik działa firma Metabiota, monitorująca epidemię SARS. Jej specjaliści ustalili swego czasu, że największe ryzyko pojawienia się tego wirusa dotyczy Tajlandii, Korei Południowej, Japonii i Tajwanu, a uczynili to ponad tydzień przed ogłoszeniem w tych krajach przypadków zachorowań. Ich wnioski pochodziły częściowo z analizy danych dotyczących lotów samolotami pasażerskimi.\nMetabiota, podobnie jak BlueDot, wykorzystuje przetwarzanie w naturalnym języku danych do oceny raportów online na temat potencjalnej choroby, ale pracuje też nad rozwojem tej samej technologii dla informacji z platform społecznościowych.\nMark Gallivan, dyrektor naukowy Metabioty ds. danych, wyjaśniał w mediach, że platformy i fora internetowe mogą sygnalizować ryzyko epidemii. Firmowi specjaliści twierdzą również, że są w stanie oszacować ryzyko rozprzestrzeniania się choroby powodującej zakłócenia społeczne i polityczne na podstawie takich informacji, jak objawy choroby, śmiertelność i dostępność leczenia.\nW czasach Internetu wszyscy oczekują szybkiej, wiarygodnej i możliwie czytelnie zwizualizowanej prezentacji informacji o postępach epidemii koronawirusa, np. w formie aktualizowanej mapy.\n2. Panel informacyjny na temat koronawirusa 2019-nCoV, przygotowany przez Uniwersytet Johnsa Hopkinsa\nCentrum Nauki i Inżynierii Systemowej na Uniwersytecie Johnsa Hopkinsa opracowało chyba najbardziej znany na świecie pulpit informacyjny na temat koronawirusa (2). Udostępniło również kompletny zestaw danych do pobrania w formie arkusza Google. Mapa pokazuje nowe przypadki, potwierdzone zgony i wyzdrowienia. Dane używane do wizualizacji pochodzą z różnych źródeł, w tym z WHO, CDC, China CDC, NHC i DXY - chińskiej strony internetowej, która agreguje raporty NHC, oraz z lokalnych raportów sytuacyjnych CCDC w czasie zbliżonym do rzeczywistego.\nDiagnoza w ciągu godzin, a nie dni\nŚwiat po raz pierwszy usłyszał o nowej chorobie, która pojawiła się w chińskim Wuhan, 31 grudnia 2019 r. Tydzień później chińscy naukowcy ogłosili, że zidentyfikowali sprawcę. W następnym tygodniu niemieccy specjaliści opracowali pierwszy test diagnostyczny (3). To szybko, znacznie szybciej niż w czasach SARS czy wcześniejszych i późniejszych podobnych epidemii.\n3. Test na koronawirusa\nJeszcze na początku ubiegłej dekady naukowcy szukający jakiegoś groźnego wirusa musieli wyhodować go w zwierzęcych komórkach na szalkach Petriego. Trzeba było przy tym stworzyć wystarczająco dużo wirusów, aby wyizolować DNA i odczytać kod genetyczny w procesie znanym jako sekwencjonowanie. W ciągu ostatnich lat technika ta rozwinęła się jednak w ogromnym stopniu.\nNaukowcy nie muszą dziś już nawet hodować wirusa w komórkach. Mogą bezpośrednio wykryć bardzo małe ilości wirusowego DNA w wydzielinie z płuc lub krwi pacjenta. I trwa to godziny, a nie dni.\nTrwają prace nad jeszcze szybszymi i poręczniejszymi narzędziami do wykrywania wirusów. Firma z siedzibą w Singapurze, Veredus Laboratories, pracuje nad przenośnym zestawem do wykrywania Lab-on-Chip, który jako VereChip (4) jest dostępny w sprzedaży już od 1 lutego tego roku. Dzięki efektywnym i przenośnym rozwiązaniom, identyfikacja zakażonych osób w celu zapewnienia im właściwej opieki medycznej będzie szybsza również w wykonaniu zespołów medycznych w terenie, szczególnie w przypadku przepełnienia szpitali.\nOstatnie osiągnięcia technologiczne przyniosły możliwość zbierania i udostępniania wyników diagnostyki w czasie zbliżonym do rzeczywistego. Przykładem platforma firmy Quidel o nazwie Sofia i system PCR10 FilmArray firmy BioFire, które zapewniają szybkie testy diagnostyczne dla patogenów układu oddechowego, natychmiast udostępniane dzięki bezprzewodowym połączeniom z bazami danych w chmurze obliczeniowej.\nGenom koronawirusa 2019-nCoV (COVID-19) został całkowicie zsekwencjonowany przez chińskich naukowców w mniej niż miesiąc od wykrycia pierwszego przypadku. Od czasu pierwszego sekwencjonowania ukończono już prawie dwadzieścia kolejnych. Dla porównania, epidemia wirusa SARS rozpoczęła się pod koniec roku 2002 r, a jego pełny genom był dostępny dopiero w kwietniu 2003 r.\nSekwencje genomu mają kluczowe znaczenie dla rozwoju diagnostyki i szczepionek na chorobę.\n5. Robot medyczny z Providence Regional Medical Center w Everett\nNowy koronawirus grozi niestety również lekarzom. Jak podał serwis CNN, by zapobiec rozprzestrzenianiu się koronawirusa w szpitalu i poza nim, pracownicy Providence Regional Medical Center w Everett w Waszyngtonie wykorzystują robota (5), który mierzy parametry życiowe odizolowanego pacjenta i działa jako platforma do wideokonferencji. Maszyna jest czymś więcej niż tylko komunikatorem na kółkach z wbudowanym ekranem, jednak nie eliminuje całkowicie pracy ludzkiej.\nPielęgniarki wciąż muszą wchodzić do pomieszczenia z pacjentem. Obsługują tam także robota, któremu infekcja, przynajmniej ta biologiczna, nie grozi - dlatego zapewne urządzenia tego typu coraz częściej będą używane w przypadkach leczenia chorób zakaźnych.\nPomieszczenia oczywiście można izolować, ale trzeba również wentylować, aby było czym oddychać. Do tego potrzebne są nowe systemy wentylacyjne, zapobiegające rozprzestrzenianiu się mikrobów.\nFińska firma Genano (6), która opracowała tego rodzaju techniki, otrzymała ekspresowe zamówienie dla placówek medycznych w Chinach. W oficjalnym komunikacie spółki podano, że firma ma duże doświadczenie w dostarczaniu sprzętu do zapobiegania rozprzestrzenianiu się chorób zakaźnych w sterylnych oraz wyizolowanych pomieszczeniach szpitalnych. W poprzednich latach realizowała m.in. dostawy do zakładów lecznictwa w Arabii Saudyjskiej w trakcie epidemii wirusa MERS. Fińskie urządzenia do bezpiecznej wentylacji trafiły m.in. do słynnego już, postawionego w dziesięć dni, prowizorycznego szpitala dla zarażonych koronawirusem 2019-nCoV w Wuhan.\n6. Schemat działania systemu Genano w izolatce\nWedług komunikatu Genano, opatentowana technologia zastosowana w jej oczyszczaczach "eliminuje i zabija wszystkie rozprzestrzeniające się drogą powietrzną drobnoustroje, jak wirusy czy bakterie". W oczyszczaczach zdolnych wychwycić drobne cząstki o wielkości 3 nanometrów nie ma mechanicznego filtra, który trzeba konserwować, a powietrze filtrowane jest przez działanie silnego pola elektrycznego.\nKolejną ciekawostką techniczną, która pojawiła się przy okazji wybuchu lęku przed koronawirusem, były termiczne skanery, zastosowane m.in. na indyjskich lotniskach, wychwytujące osoby z podwyższoną temperaturą.\nInternet - szkodzi czy pomaga?\nPomimo ogromnej fali krytyki za powielanie i rozpowszechnianie fake newsów, sianie dezinformacji i paniki, narzędzia społecznościowe po wybuchu epidemii w Chinach odgrywały również pozytywną rolę.\nJak podał np. chiński serwis technologiczny TMT Post, platforma społecznościowego miniwideo Douyin, która jest chińskim odpowiednikiem popularnego na całym świecie TikToka (7), uruchomiła specjalny segment do obsługi informacji na temat rozprzestrzeniania się koronawirusa. Pod hasztagiem #FightPneumonia, publikowane są nie tylko informacje od użytkowników, ale również raporty specjalistów i porady.\nPoza podnoszeniem świadomości i dystrybucją ważnych informacji, Douyin ma służyć także jako narzędzie wsparcia dla lekarzy i personelu medycznego walczącego z wirusem, a także dla zakażonych pacjentów. Analityk Daniel Ahmad napisał na Twitterze, że aplikacja uruchomiła "efekt wideo - Jiayou" (co oznacza zachętę), z którego użytkownicy mają korzystać, aby przesyłać pozytywne wiadomości wspierające lekarzy, personel medyczny i pacjentów. Publikują tego rodzaju treści także osoby znane, celebryci i tzw. influencerzy.\nDziś uważa się, że staranne badanie trendów w mediach społecznościowych związanych z tematyką zdrowotną mogłoby znacznie pomóc naukowcom i organom rządowym odpowiedzialnym za ochronę zdrowia w lepszym rozpoznawaniu i rozumieniu mechanizmów transmisji chorób pomiędzy ludźmi.\nPo części dlatego, że media społecznościowe mają tendencję do bycia "wysoce kontekstualnymi i coraz bardziej hiperlokalnymi" - mówił w 2016 r. w rozmowie z "The Atlantic" Marcel Salathé, badacz z École Polytechnique Fédérale w Lozannie w Szwajcarii i specjalista w rozwijającej się dziedzinie, którą naukowcy nazywają "epidemiologią cyfrową". Na razie jednak, jak dodał, badacze wciąż raczej starają się zrozumieć, czy media społecznościowe rozmawiają o problemach zdrowotnych, które rzeczywiście odzwierciedlają zjawiska epidemiologiczne, czy też nie (8).\n8. Chińczycy robią selfie z maskami\nWyniki pierwszych eksperymentów w tej mierze są niejasne. Inżynierowie z Google’a już w 2008 r. uruchomili narzędzie do prognozowania chorób - Google Flu Trends (GFT). Firma planowała dzięki niemu przeanalizować dane z wyszukiwarki Google’a pod kątem występowania symptomów i słów ostrzegawczych. Miała wtedy nadzieję, że wnioski zostaną wykorzystane do tego, aby dokładnie i natychmiastowo rozpoznawać "kontury" ognisk grypy i dengi (choroby wirusowej przenoszonej przez owady w tropikach) - dwa tygodnie wcześniej niż amerykańskie Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC), którego badania uchodzą za najlepszy standard w tej dziedzinie. Jednak wyniki uzyskiwane przez Google’a dotyczące wczesnego rozpoznawania na podstawie sygnałów z Internetu grypy w USA, a potem też malarii w Tajlandii, uznano za jeszcze zbyt mało precyzyjne.\nNad technikami i systemami "przepowiadającymi" rozmaite wydarzenia, m.in. takie jak eksplozja zamieszek czy właśnie epidemie, pracowała także firma Microsoft, która w 2013 r. wraz z izraelskim instytutem Technion zainaugurowała działania nad programem do przewidywania katastrof na podstawie analizy treści mediów. Poprzez wiwisekcję wielojęzycznych nagłówków "komputerowa inteligencja" miała rozpoznawać publiczne zagrożenia.\nNaukowcy badali pewne sekwencje wydarzeń - np. informacje o suszy w Angoli, które generowały w systemach prognostycznych przewidywania dotyczące możliwej epidemii cholery, gdyż zauważono związek między suszą a wzrostem zachorowań na tę chorobę. Zręby systemu powstały na podstawie analizy archiwalnych wydań "New York Timesa", począwszy od 1986 r. Dalszy rozwój i proces uczenia maszynowego zakładał wykorzystanie kolejnych zasobów internetowych.\nJak na razie, na podstawie sukcesów w prognostyce epidemiologicznej firm BlueDot i Metabiota, można pokusić się o wniosek, że precyzyjne przewidywanie możliwe jest przede wszystkim na podstawie danych "kwalifikowanych" czyli źródeł profesjonalnych, zaufanych, specjalistycznych, a nie chaosu Internetu i portalowych społeczności.\nByć może jednak wszystko pozostaje kwestią bardziej inteligentnych algorytmów i lepszego uczenia maszynowego?


Posiedzenie Komisji Edukacji w napiętej atmosferze wzajemnych oskarżeń - Wybrzeze24.pl\nPosiedzenie Komisji Edukacji w napiętej atmosferze wzajemnych oskarżeń\nśroda, 12 kwietnia 2017 17:21\nW Pozytywnej Szkole Podstawowej im. Arkadiusza „Arama” Rybickiego przy ul. Azaliowej 18 w Gdańsku, czyli tej samej, w przypadku której Pomorski Kurator Oświaty podjął w na początku tygodnia decyzję o unieważnieniu decyzji władz Miasta Gdańska o jej powołaniu i prowadzeniu, odbyło się 12 kwietnia wyjazdowe posiedzenie Komisji Edukacji Rady Miasta Gdańska.\nPrzyjęty jednogłośnie przez wszystkich zebranych w komplecie członkiń i członków Komisji porządek posiedzenia obejmował tylko jeden istotny punkt, mianowicie „Funkcjonowanie Pozytywnej Szkoły Podstawowej w Gdańsku po decyzji Kurator Oświaty Moniki Kończyk”. Oprócz radnych, na posiedzeniu Komisji stawili się również zastępca Prezydenta Miasta Gdańska ds. polityki społecznej Piotr Kowalczuk; przedstawiciele władz Pozytywnej Szkoły Podstawowej i prowadzącej ją Fundacji Pozytywne Inicjatywy; siedmioro rodziców uczniów szkoły, w tym przedstawiciele Rady Rodziców funkcjonującej w szkole; przedstawiciele Rady Dzielnicy Kokoszki, której siedziba mieści się w budynku szkoły; a także przedstawiciele funkcjonujących na terytorium dzielnicy Kokoszki stowarzyszeń, których dzielność skupia się wokół szkoły.\nZaproszenie na posiedzenie otrzymali również Pomorski Kurator Oświaty oraz NSZZ „Solidarność”, czyli związek zawodowy sprzeciwiający się funkcjonowaniu szkoły w obecnej formule organizacyjnej. Kurator Monika Kończyk nie mogła wziąć w udziału w posiedzeniu ze względu na odbywającą się w tym samym czasie uroczystość wręczenia zaświadczeń laureatom Wojewódzkich Konkursów Przedmiotowych dla uczniów szkół podstawowych. Powód nieobecności przedstawicielstwa NSZZ „Solidarność” nie był znany.\nPrzebieg rozpoczętego o 12:00 i trwającego blisko dwie godziny posiedzenia Komisji charakteryzował się napiętą atmosferą i wymianą wzajemnych oskarżeń, adresowanych głównie wobec dwójki radnych Prawa i Sprawiedliwości, a przede wszystkim Piotra Gierszewskiego, przez Piotra Kowalczuka, radnych Platformy Obywatelskiej oraz osób związanych ze szkołą i prowadzącą ją fundacją. Radnym PiS, zarówno w trakcie odczytania oświadczeń stron w omawianej sprawie, jak i w trakcie dyskusji, zarzucano motywacje polityczne w podejmowaniu działań przeciwko polityce władz Miasta Gdańska prowadzenia szkół poprzez prywatne podmioty.\nW imieniu organu prowadzącego placówkę wypowiedział się Piotr Szeląg, wiceprezes Fundacji Pozytywne Inicjatywy oraz dyrektor zarządzający Pozytywnej Szkoły Podstawowej, wyraził zbulwersowanie i oburzenie całą sprawą. Zdaniem Szeląga „pani kurator i związki zawodowe rozgrywają swoje polityczne interesy”, czyniąc to kosztem jego organizacji oraz dzieci uczęszczających do Pozytywnej Szkoły Podstawowej. Szeląg zarzucił również kurator Kończyk oraz radnemu Gierszewskiemu liczne kłamstwa w sprawie funkcjonowania szkoły. W swojej wypowiedzi powątpiewał w moralne prawo do komentowania przez Gierszewskiego działalności swojego podmiotu. W imieniu swoim i swoich współpracowników, Szeląg zaznaczył również patetycznie, iż nie pozwolą, „żeby gry polityczne związków, polityków zniszczyły świat, który żeśmy z trudem zbudowali, razem z nauczycielami, rodzicami dla dzieci, które od trzech lat żyją w rzeczywistości tej szkoły”. Zaapelował również do minister edukacji narodowej o uchylenie tej haniebnej – w jego opinii – decyzji kurator.\nW podobnym do władz Pozytywnej Szkoły Podstawowej oraz niezwykle zgodnym sobie tonie wypowiadali się zebrani na posiedzeniu rodzice. Adam Aleksiejuk członek Prezydium Rady Rodziców apelował do członków Komisji Edukacji, aby zapomnieli o waśniach partyjnych, a skupili się na dobru dzieci uczęszczających do szkoły. Wtórowali mu kolejni przedstawiciele Rady Rodziców, zarzucając dodatkowo niestawiennictwo Pomorskiemu Kurator Oświaty na zaproszenia przedstawicieli rodziców uczniów Pozytywnej Szkoły Podstawowej.\nW trakcie dyskusji Piotr Kowalczuk wielokrotnie zarzucał Piotrowi Gierszewskiemu, iż ten z premedytacją mówi o przekazaniu szkoły zewnętrznemu podmiotowi, co w jego opinii w świetle litery prawa nie miało miejsca, gdyż jest to dzierżawa. Gierszewski prostował, że ma świadomość, iż Miasto Gdańsk nie oddało budynku w którym obecnie funkcjonuje Pozytywna Szkoła Podstawowa w użytkowanie wieczyste. Natomiast z racji tego, iż szkołę prowadzi Fundacja Pozytywne Inicjatywy, faktycznie doszło do okresowego przekazania zewnętrznemu podmiotowi celem prowadzenia placówki budynku sfinansowanego z publicznych, a zatem ma prawo używać tego sformułowania.\nPrzedstawiciele władz szkoły i fundacji ją zarządzającej oraz rodzice wielokrotnie zarzucali Piotrowi Gierszewskiemu negatywne ocenianie działalności szkoły, choć różnego rodzaju kontrole, m. in. z Pomorskiego Kuratorium Oświaty, nie wykazały większych uchybień, a dzieci uczące się w szkole notują dobre wyniki w skali miasta. Prezes Fundacji Pozytywne Inicjatywy Arkadiusz Gawrych groził nawet, że zamierza oskarżyć z tego powodu Gierszewskiego o naruszenie dóbr osobistych prowadzonych przez siebie podmiotów. Gierszewski podkreślał w odpowiedziach, że nigdy nie oceniał organu prowadzącego szkołę, a w swoich wypowiedziach odnosił do charakteru prowadzenia szkoły, ponieważ nie zgadza się na przekazywanie obowiązków prowadzenia tego typu placówek oświatowych przez Miasto Gdańsk podmiotom zewnętrznym. Jak zaznaczył w jeden ze swoich wypowiedzi, „organem prowadzącym szkołę wybudowaną za publiczne pieniądze powinno być miasto”.\nCo ciekawe, w czasie dyskusji zarówno radny PO Andrzej Kowalczys oraz zastępca Prezydenta Piotr Kowalczuk, jak i przedstawiciele władz szkoły i rodziców do niej uczęszczających próbowali wymusić na Piotrze Gierszewskim deklarację w sprawie podjęcia przez niego aktywności na rzecz uchylenia przez minister edukacji narodowej decyzji kurator, choć wcześniej zgodnie sprzeciwiali się upolitycznianiu problemu szkoły. Zdziwienie tą niekonsekwencją wyraził również sam Gierszewski.\nW trakcie dyskusji przez osoby związane ze szkołą przemawiały emocje. W momencie, w którym radna PiS Anna Wirska zauważyła, zgodnie ze stanem prawnym, iż nie jest stroną w tej sprawie, Piotr Szeląg krzyknął „Jak można tak kłamać?!”. Piotrowi Gierszewskiemu zarzucono natomiast, że „jest sprawcą tego zamieszania” oraz „swoimi wypowiedziami wytwarza atmosferę strachu”. Gierszewski przy odpieraniu zarzutów skupiał się na przyczynie, a nie skutku zaistniałego sporu, podkreślając, iż obecna sytuacja jest pokłosiem błędnej decyzji Prezydenta Miasta Gdańska o takiej, a nie innej formie powołania i funkcjonowania szkoły.\n19/04/2017 08:38 - Nowe studio TVP 3 - forpoczta wzrostu poziomu telewizji regionalnej


Sąd w Warszawie pomógł amerykańskiej korporacji. Taksówkarze mają problem | Biznes na Next.Gazeta.pl\nMarcin Kaczmarczyk 18.01.2017 09:11\nSąd Okręgowy w Warszawie zwrócił pozew przeciwko firmie Uber, który w listopadzie ubiegłego roku złożyły dwa związki zawodowe taksówkarzy - dowiedziała się we wtorek PAP z nieoficjalnego źródła.\nSąd ponoć podjął decyzję o zwrocie pozwu taksówkarzy przeciwko Uberowi z powodów braków formalnych. Dokładnie chodzi - wg źródła PAP - o to, że taksówkarze, według sądu, nie potrafili wskazać realnych strat po stronie branży taksówkarskiej, będących wynikiem dostępności aplikacji Ubera na polskim rynku. Sąd zdecydował też o zwrocie wniosku o zabezpieczenie\nO tym, że taksówkarze wystąpili na drogę sądową przeciwko Uberowi było wiadomo od 22 listopada. Wtedy poinformował o tym na swojej stronie internetowej Związek Zawodowy Taksówkarzy "Warszawski Taksówkarz". W pozwie do sądu zarzucano Uberowi dopuszczenie się "czynu nieuczciwej konkurencji".\nWtedy też taksówkarze poinformowali o złożeniu zawiadomienia "o podejrzeniu stosowania praktyk naruszających zbiorowe interesy konsumentów" przez Ubera. Jego adresatem był z kolei Urząd Ochrony Konkurencji i Konsumentów.\nUber jak korporacje taksówkowe 20 lat temu\nPAP przypomina, że wcześniej w zeszłym roku UOKiK ocenił, iż dotychczasowy "monitoring oraz analizy (działalności Ubera) nie wskazują na konieczność interwencji urzędu zarówno w zakresie ochrony interesów konsumentów jak i ochrony konkurencji".\nUrząd argumentował, że główna przewaga konkurencyjna Ubera ma swoje źródło w wykorzystaniu nowoczesnych technologii informacyjnych, które oferują funkcjonalności niedostępne w przypadku tradycyjnych usług taksówkarskich oraz obniżają koszty podstawowej usługi poprzez bardziej efektywne wykorzystanie floty pojazdów.\n"Uber wywiera zatem presję konkurencyjną na rynek tradycyjnych usług taksówkarskich. Jego ekspansję można porównać do wzrostu popularności korporacji taksówkarskich w dużych polskich miastach pod koniec ubiegłego wieku" - wyjaśniał urząd antymonopolowy.\nŚwiat stanął na głowie. Chiński prezydent broni wolnego handlu i umów o ochronie klimatu\nPolski windykator spróbuje odzyskać miliardy długów we Włoszech\nWygraj auto za paliwo. To już ostatnie szanse na samochód od fiskusa\nNie potrafili wskazać realnych strat, bo nie wykazują realnych przychodów.\ntaksówkarze zdradzeni o świcie ...\nO ile się orientuję, większość taksówkarzy jest na tzw. działalności. Ich samochody są albo ich własnością albo w kredycie czy leasingu. Związki zawodowe to organizacje pracowników czyli osób zatrudnionych na umowę o pracę. Środki pracy zapewnia i finansuje pracodawca.\nA zaraz, czy taksówkarz nie może jeździć przez Ubera?\nNie zgodze sie z teza UOKiK. Uber nie ma przewagi technologicznej. Mytaxi czy itaxi dziala podobnie. bazujac na aplikacji w telefonie i lokalizacji klienta przez gps. Uber rozni sie mentalnie, bo w uberze pracuja ludzie nie skażeni zawodowo byciem złotówą. i to jest różnica!\nUber, ochrona praw konsumenta? Cos jest nie tak to z usmiechem na twarzy oddaja pieniazki, wystarczy napisac. Wiem, korzystam. Taksiarzom jezdzacych dookola Krakowa - dziekuje :)\nNie pomogl tylko wydal sprawiedliwy wyrok. W innych krajach nie ma problemu. Ja uzywam taxi a moj syn uberka.\nCo to znaczy "sąd pomógł"? Nic nie pomógł, taka informacja to standard przy tego typu pozwach.\nw Berlinie niektórzy taksówkarze są jednocześnie kierowcami Ubera, przedziwnie to wygląda, na dachu kogut 'taxi', na drzwiach 'U', jakoś dają radę


Osówka - Podziemne Miasto w Głuszycy - Czyli co warto zobaczyć w Sudetach i okolicach\nOsówka - Podziemne Miasto w Głuszycy , 9 out of 10 based on 7 ratings Osówka jest wielką zagadką z czasów II wojny światowej była ona częścią potężnego przedsięwzięcia III rzeszy o kryptonimie "Riese" co po polsku znaczy "Olbrzym". O skali tego przedsięwzięcia świadczy fakt, że nadzór nad tym projektem sprawowała Organizacja Todt i do jego realizacji zużyto około 28 tys. ton stali i betonu, oraz przeznaczono ogromne środki finansowe.\nDokładnego przeznaczenia tych potężnych budowli nie znamy, więc wszystko co czytamy lub słyszymy od przewodników są to tylko teorie. Z pośród tych teorii dwie uważa się za najbardziej prawdopodobne:\n- pierwsza mówi o potężnych fabrykach broni\n- druga o sieci kwater połączonych korytarzami aż z Zamkiem Książ.\nTunel z drewnianymi filarami\nWiadomo jednak na pewno, że podczas budowy tych podziemi wykorzystywano więźniów z obozu Gross - Rosen oraz innych filii obozów utworzonych specjalnie na te potrzeby jak np. obóz w Walimiu.\nOsówka jest jednym z kilku odkrytych obiektów tego projektu ale wiele pozostaje jeszcze do odkrycia i tajemnice z tym związane wydają się nie mieć końca. Prace przy obiekcie rozpoczęto w 1943r a według informacji ministra zbrojeń III rzeszy Alberta Speera wydrążonych zostało 120tysięcy metrów sześciennych powierzchni do czerwca 1944 roku, prace ostatecznie przerwano w maju 1945 roku, czyli tuż przed zakończeniem II wojny światowej.\nMetoda, którą posługiwano się przy drążeniu korytarzy polegała na drążeniu dwóch sztolni jednocześnie a następnie zawaleniu stropu w ten sposób przyśpieszano prace.\nTurystą do zwiedzenia umożliwiono korytarze o długości około 1700m w skład, których wchodzą trzy sztolnie z których największa ma około 450m. Podstawową trasę zwiedza się około godziny obowiązkowo z przewodnikiem i w kaskach ochronnych, temperatura w korytarzach przez cały rok wynosi około 6 stopni, wiec latem trzeba się cieplej ubrać.\nZwiedzając Podziemne Miasto Osówka w Głuszycy jesteśmy pod wrażeniem ogromu tej budowli a dodatkowo odczuwamy dziwny smutek, który wynika ze świadomości ludzkich tragedii jakie wiążą się z tym miejscem.\nDuża betonowa hala\nKorytarze są solidne, duże, oświetlenie dodaje im tajemniczości. W podziemiach możemy zobaczyć stanowisko dowodzenia,plan podziemi umieszczony na ścianie, wózki do transportu, egzemplarze broni i narzędzia używane przy budowie. W niektórych korytarzach znajduje się woda ale część z nich można zwiedzać łódkami umawiając się wcześniej na zwiedzanie trasy Ekstremalnej.\nOprócz trasy zwykłej i ekstremalnej mamy do wyboru również trasę edukacyjną i historyczną. Pomimo iż zwiedzamy obiekt trasą zwykłą jesteśmy zadowoleni z wyprawy i uważamy, że dostarczyła nam wiele wrażeń i poznaliśmy dużo nieznanych wcześniej wydarzeń dotyczących naszego regionu.\nZwiedzając Osówkę możemy jeszcze zwiedzić jej część naziemną w postaci dwóch budowli o niesprecyzowanym przeznaczeniu, nazwanych "Siłownia" i "Kasyno".\n- "Siłownia" to betonowy blok w którym znajdują się zbiorniki i pomieszczenia z włazami o metalowych klamrach.\n- Kasyno o długości 50m wyposażone jest w otwory okienne, żelbetonowy strop, który przygotowany jest do wypełnienia ziemią i posadzenia roślin celem zamaskowania go.\nW pobliżu kasy biletowej stoi wrak samochodu wojskowego, który świetnie się nadaje do zrobienia pamiątkowej fotografii z rodziną.\nPasuje to tamtych czasów\nBar oraz sklepik z pamiątkami wraz z zadaszonymi miejscami do odpoczynku uzupełniają zaplecze obiektu. Kawa oczywiście sypana w barze smakuje nieźle w sklepiku zaopatrujemy się w pamiątki i literaturę na temat hitlerowskich podziemi stanowiących obecnie Polską atrakcję turystyczną na skalę co najmniej Europejską.\nNa pewno warto odwiedzić to interesujące miejsce jak również aby mieć dokładniejsze rozeznanie w temacie zwiedzić pozostałe podziemia związane z kryptonimem "Riese", które znajdują się w pobliżu. Myślę, że Osówka nie odkryła jeszcze wszystkich swoich tajemnic i prowadzone tam prace i badania przyniosą jeszcze wiele zaskakujących odkryć i odsłonią wiele tajemnic.\nGALERIA ZDJĘĆ: Osówka - Podziemne Miasto w Głuszycy\nGaleria w podziemiach\nCentrala telefoniczna marki Simens\nTory z wagonikiem\nEkspozycja w podziemiach\nA dalej gdzie ?


Nowe BMW X1 – radość nie kieruje się GPSem - Dziennik Wschodni\nNowe BMW X1 – radość nie kieruje się GPSem\n– Nowy samochód, to nie tylko nowość na rynku motoryzacyjnym, ale także próba zmiany wizerunku BMW – mówią designerzy BMW. Już od 24 października w całej Europie, także w Polsce, pojawi się nowy samochód – BMW X1. Każdy może się przekonać na własne oczy czy faktycznie X1 ma szansę na sukces.\nStylistyka karoserii BMW X1 wyraża pewną siebie elegancję, wszechstronne uzdolnienia sportowe i spontaniczną zwinność. Typowe cechy i właściwości modelu BMW X znalazły nowoczesną interpretację po raz pierwszy w segmencie kompaktowych aut klasy premium. Będzie dostępny w znanych już wersjach silnikowych: 2.0 diesel o mocy 177 i 204 KM oraz w silniku benzynowym 258KM. Więcej informacji o samochodzie będzie można uzyskać podczas „Dni Radości” u dealera BMW Best Auto w Lublinie..