Poprawa wydolności tlenowej | Suplementy na wydolność tlenową • Blog Activlab\n» Poprawa wydolności tlenowej\nDodano: 20-05-2019 w kategorii: - autor: Janusz Ziółkowski\nPoprawa wydolności ma zwiększyć rezultaty płynące z regularnych treningów. Dbałość o ten aspekt pozwoli na wydłużenie czasu, w którym organizm może sobie pozwolić na wysiłek z konkretną intensywnością. Ponadto, określa też czas, po którym będziemy w stanie „dojść do siebie” i ulec odpowiedniej regeneracji. Praca nad ogólnie rozumianą wydolnością może posłużyć podniesieniu wyników w wielu dyscyplinach sportu. Wiele jednak zależy od stanu naszego organizmu, rodzaju wysiłku i przeprowadzanego treningu, a także składników płynących do organizmu z zewnątrz.\nNieco wyjaśniając, na wydolność składają się zarówno możliwości do przeprowadzenia wysiłku, jak i odporność czy raczej stopień tolerancji względem zaburzeń równowagi, jakie nastąpiły w wyniku obciążeń fizycznych wewnątrz ustroju. Czyli w zasadzie jak długo możemy poddawać się obciążeniom fizycznym i jak szybko będziemy w stanie dokonać odnowy po przeprowadzeniu wysiłku. Warto wiedzieć, że wydolność dzielimy na beztlenową (anaerobową) oraz tlenową (aerobową). Jeżeli interesuje nas poprawa możliwości na płaszczyźnie tlenowej, to powinniśmy zwrócić uwagę przede wszystkim na takie aspekty jak maksymalna wentylacja oraz pojemność płuc, oraz maksymalna pojemność minutowa serca. Warto wiedzieć, że na tę ostatnią składa się maksymalna objętość wyrzutowa serca, jak i maksymalna częstość skurczów mięśnia sercowego. Ponadto, nie należy zapominać o transporcie tlenu przez krew, szybkości przenoszenia do tkanek czy o samej jej pojemności względem możliwości przenoszenia tlenu. Istotną kwestią jest również czas dyfuzji z naczyń włosowatych do komórek. Nie bez znaczenia jest także sama możliwość wykorzystania tlenu przez nasze mięśnie. Wszak nie wystarczy zając się wyłącznie „załadunkiem i zaopatrzeniem”. Wobec tego ważnym elementem będzie dostępność enzymów.\nPracując nad wydolnością warto zadbać zarówno o elementy tlenowe, jak i beztlenowe (wydolność mieszana), dzięki czemu będziemy w stanie uzyskiwać lepsze rezultaty sportowe. Wysiłek fizyczny to okoliczności szczególne… Dochodzi wówczas do wzmożonej wymiany gazowej w naszych płucach. Stopień jest adekwatny do podwyższonego zapotrzebowania mięśni na tlen oraz zwiększonego wytwórstwa dwutlenku węgla. Należy pamiętać, że fundamentalną kwestią będzie wspomaganie wykorzystania jak największej ilości tlenu z powietrza przepuszczanego przez płuca, a zatem również ilość tlenu dostarczanego do mięśni. Ponadto, im większa zawartość hemoglobiny we krwi, tym większe dostawy tlenu jesteśmy w stanie otrzymać. Co więcej, stwarza to optymalne warunki dla poprawy wydolności. Pamiętajmy, że bardziej natlenowane i ukrwione mięśnie to silniejsze mięśnie. Nie wspominając już, że daje to możliwość sprawniejszego budowania muskulatury. Na pewno zdajecie sobie sprawę, iż w przypadku wydolności tlenowej jesteśmy w stanie wpływać na maksymalną pojemność płuc poprzez trening – wysiłek typu cardio w określonym przedziale tętna. Niemniej jednak, nas interesują aspekty, na które można wpływać przy pomocy diety oraz właściwej suplementacji. Chodzi zatem o pozostałe, wymienione wcześniej czynniki.\nW przypadku wysiłku tlenowego, nasze możliwości – w tym wielkość mocy – są zależne od sprawnej, tlenowej resyntezy ATP oraz hydrolizy ATP. Zatem możliwość podniesienia wydolności jest uzależniona od dostępności paliwa i przemian stricte energetycznych. Zatem również od diety i suplementacji. Zadbać należy zarówno o czynniki sprzyjające resyntezie ATP, jak i sprawnemu uzupełnianiu zapasów glikogenu pełniącego rolę swoistego magazynu energii. Ponadto, chodzi o właściwą regenerację – nie tylko ilość i jakość snu, ale również periodyzacja treningowa czy suplementacja stymulująca określone procesy wewnętrzne. Tak, tutaj również zdrowie jest fundamentem sukcesu, a zatem najpierw po przeprowadzeniu odpowiednich badań należy doprowadzić organizm do optymalnego punktu, a następnie wziąć się za intensywną, acz przemyślaną, pracę nad rezultatami. Dobrą opcją będzie wdrażanie ćwiczeń siłowych, które pozwalają kształtować cechy wspomagające wyniki zarówno na płaszczyźnie tlenowej, jak i też beztlenowej. Po jakie suplementy warto sięgnąć, aby wpłynąć na wydolność i wytrzymałość? Mając na uwadze, że suplementacja powinna być zindywidualizowana, warto wziąć pod uwagę następujące środki:\nUniwersalnym środkiem w tych okolicznościach będzie beta alanina, która doprowadza do zwiększenia poziomu karnozyny pełniącej rolę swoistego buforu śródmięśniowego. Zadaniem tej ostatniej jest optymalizacja i utrzymanie właściwego pH pracujących mięśni. Co de facto sprowadza się również do opóźnienia zmęczenia i wydłużenia czasu pracy naszych mięśni. Stosowana regularnie przed i po treningu jest w stanie pozytywnie wpłynąć na odporność względem niesprzyjających warunków podczas pracy. Tym samym stwarza nam warunki do wykonywania pracy eksplozywnej w dłuższym czasie.\nBardzo dobrym pomysłem może być wdrożenie magnezu i witaminy E, które poza wpływem na skurcze mięśniowe, przewodnictwo nerwowe i właściwościami antyoksydacyjnymi, usprawniają transport tlenu, a także zapewniają znacznie lepsze jego wykorzystanie przez mięśnie.\nZ kolei kwasy tłuszczowe omega-3 znacznie ułatwiają wymianę gazową, gdyż są w stanie pozytywnie wpływać na przepuszczalność czerwonych ciałek krwi.\nIstotną kwestią jest też regeneracja. Zatem nie może zabraknąć adaptogenu takiego jak ashwagandha. Co ciekawe, jeśli zastosujemy ją na noc jest w stanie zwiększyć stopień odnowy psycho – fizycznej. Natomiast przy suplementacji przed treningiem, skutecznie obniża chociażby CPK.\nWitaminy B6, B12, cynk i kwas foliowy – elementy składowe służące do sprawnego wytwórstwa erytrocytów, które to są związane z możliwościami transportu tlenu do komórek. Optymalny poziom żelaza również przyczynia się do lepszego wytwarzania czerwonych krwinek. Pierwiastek ten jest częścią składową hemoglobiny, czyli barwnika odpowiedzialnego za przenoszenie tlenu. Odnotowano, że wraz ze spadkiem poziomu żelaza w organizmie pogorszeniu ulega homeostaza tlenu w komórkach mięśniowych.\nDobrą opcją będzie wykorzystanie właściwości Cordycepsu (maczużnik chiński). Chodzi przede wszystkim o rolę wchodzących w jej skład i zaliczanych do puryn kordycepiny oraz adenozyny. Związki te w różny sposób stymulują kinazę AMPK, prowadząc tym samym do nasilenia produkcji ATP. Poza tym znacznie ułatwiają jego resyntezę.\nZ właściwości kreatyny mogą skorzystać sportowcy pałający się niemal każdą dyscypliną. Oczywiście największych rezultatów z jej stosowania (wykluczając sporty typowo sylwetkowe czy siłowe) możemy upatrywać przede wszystkim w adaptacji sprinterskiej. Co istotne, wpływa dobrze zarówno na pracę mózgu, jak i siłę oraz masę mięśni. Tutaj najlepszym wyborem będzie ester etylowy czy chlorowodorek. Dobrze sprawdzi się również jabłczan. Ponadto, nie można nie wspomnieć o związku kreatyny z ATP oraz wpływie na IGF-1 (insulinopodobny czynnik wzrostu).\nW niektórych okolicznościach, fundamentalnym działaniem może okazać się dokwaszenie żołądka. Co między innymi pozwoli na podniesienie funkcji trawiennych, a przede wszystkim odpowiednie przyswajanie niektórych, istotnych dla wydolności elementów (szczególnie żelaza i witaminy B12).


Legitymacja do KW z pierwszej... w Muzeum MałegoJanka w MyViMu.com\nLegitymacja do KW z pierwszej serii nadań - RR...\nLegitymacje itp (353)\nLegitymacja do KW z pierwszej serii nadań - RR\nLegitymaja do Krzyża Walecznych nadanie z dnia 10.12.1920r dla żołnirza 57 p.p. Podporucznika Kazimierza Młokosiewicza przez Dowództwo 4 Armii z własnoręcznym podpisem Generała Porucznika Leonarda Skierskiego. Jest to legitymacja z pierwszego /8 tys./ nakładu przygotowanego przez Zakłady Graficzne Naczelnego Dowództwa.\nNr legitymacji 187 do KW nr: 3143. Kw pokazany wraz z legitymacją niestety posiada numer 3994. Na ostanim zdięciu legitymacja do drugiego nadania KW dla tego samego żołnierza.\nTutaj link do drugiego nadania :\nTagi: kw legitymacja wojsko 2rp nadanie 4 armia\nKolekcjonerstwo » Falerystyka » Medale i ordery » Polskie Medale i Ordery » Virtuti Militari Krzyż Walecznych\nEksponat został odwiedzony łącznie 163 razy od 13 lipca\nJanek ! To nie jest problem Ci coś przekazać ...............ale odpowiedż. Odezwij się. Bo jak widze ze Ci sie nie chce to ja tez wpadam w apatie. Mało juz nas tutaj zostało fanów 2 RP. Teraz "Prusacy" nas wypychają z tej strony (to czywiscie żart). J\nDzieki za dobre słowo Robek - a swoja droga zawsze możesz cos podpowiedzieć bo to dzieki Tobie i Twojej wiedzy cos troszke ,,kumam'' z orderami i medalami i dzięki Ci za to.\nDla mnie dużą ciekawostka jest to że Mały Janek się odezwał. Gość ktróry rzadko sie odzywa zauważa że inni przyjeli jego taktyke. Brawo Mały Janek. Plus dla CIebie. Wiele razy chciałbym CI coś podpowiedziec , uzupełnic ale odnosze wrazenie ze zlewasz wieć daje sobie na luz. Pozdrawiam\nTaki mały spam. Jakoś tak przeszła ta legitymacja bez echa a jest to swego rodzaju ciekawostka.\nAle lato w pełni wiec .................odpoczywamy :)


Bez kategorii | Przedsiębierz\nprzedsiebiorczosc.lodz.pl > Aktualności>Bez kategorii\nŁódź Design Festival to wydarzenie, które inspiruje projektantów, architektów, a także przedstawicieli zawodów kreatywnych. Hasło przewodnie tegorocznej edycji to „Refleksje”. O tym najbardziej opiniotwórczym poświęconym wzornictwu wydarzeniu w Europie Środkowo-Wschodniej rozmawiamy z Michałem Piernikowskim, dyrektorem Łódź Design Festival.\nZapraszamy wszystkich pasjonatów nauki do udziału w XVII Festiwalu Nauki, Techniki i Sztuki w Łodzi!. 3-10 kwietnia 2017 r. czeka na Was kilkaset wydarzeń naukowych, kulturalnych i artystycznych przygotowanych m. in. przez łódzkie uczelnie wyższe oraz inne instytucje naukowe i kulturalne.\nOddajemy do użytku testową wersję nowego portalu miejskiego Łodzi. To witryna, która niebawem zastąpi dotychczasową stronę UMŁ. Znajdziesz tu, Szanowny Internauto, nowoczesny design, nowe funkcjonalności, ale przede wszystkim większą przejrzystość publikowanych informacji.


7 wskazówek przy remoncie domu – remont krok po kroku - swissies.pl\n7 wskazówek przy remoncie domu – planuj z głową i dobrze przygotuj budżet\nDecydując się na modernizacje w obrębie domu czy jego otoczenia, przede wszystkim warto realnie podejść do konkretnych problemów i ująć je całościowo. Wiele osób snuje szeroko zakrojone plany, w których poza niezbędnymi naprawami czy inwestycjami widzą także liczne udogodnienia. Uważajmy na ten sposób planowania, gdyż może on pociągnąć za sobą dodatkowe, olbrzymie koszty! Podstawą jest również zbilansowany budżet, zakładający pewien procent na nieoczekiwane wydatki.\nPriorytety i poszukiwania specjalistów\nWykorzystując nasze 7 wskazówek przy remoncie domu, skupiaj się przede wszystkim na priorytetach – może być to wymiana stolarki okiennej, ale też lepsza termoizolacja budynku. Szukając specjalistów, warto porównać oferty kilku firm i zadecydować o tym, która oferta będzie dla nas najlepsza.\nSprawdź dotacje i konsekwentnie idź do celu\nSposobem na oszczędności podczas modernizacji domu są dotacje, które często ogłaszane są w urzędach gmin. Warto na bieżąco sprawdzać takie informacje – jeśli uda nam się zdobyć dofinansowanie, znacząco odciążymy własny budżet. 7 wskazówek przy remoncie domu to także porada związana z konsekwencją – warto dążyć do postanowionych celów i zbliżać się do ich realizacji.\n7 wskazówek przy remoncie domu – korzyści finansowe w przyszłości\nJedną z najważniejszych zalet modernizacji domu jest to, że w przyszłości jego wartość nie spadnie. Regularne konserwacje i naprawy pozwolą na utrzymanie ceny nieruchomości. Wszelkie naprawy sprawią też, że użytkowanie domu w przyszłości nie stanie się bardziej kosztowne.\nPrzez WitSzczepanski Możliwość komentowania 7 wskazówek przy remoncie domu – remont krok po kroku została wyłączona\npergola tarasowa wolnostojąca parasol ogrodowy beżowy parasol przeciwsłoneczny na taras


E-commerce - Najlepsze produkty, rzetelne rankingi, trafne opinie, wartościowe recenzje, prawdziwe komentarze. - Oceń Wszystko!\nRankingów: 15 • Pretendentów: 122 • Przejdź do innej kategorii: Anonimowe przeglądanie Internetu (1) Aplikacje internetowe (7) Biznes (0) Blogi (5) E-commerce (15) Fora internetowe (2) Portale dla rodziców (1) Programy afiliacyjne i sieci partnerskie (2) Promocje w internecie (1) Serwisy budowlane (1) Serwisy web 2.0 (6) Strony internetowe (39) Tworzenie stron www (2) Wortale internetowe (0) Zarabianie w internecie (0) Zarabianie w internecie (0)\nliczby odwiedzin • daty dodania • nazwy • liczby dodanych pretendentów • liczby dodanych opinii\n+ Dodaj ranking\nDodany: 1 marca 2010\t- Przez: Angela78050\nPretendentów: 5 • Opinii: 0\n18 marca 2012 - » Wypada wspomnieć o wycieku danych osobowych klientów, jaki miał miejsce w tym roku i awarii pod koniec 2011, za sprawą której ...\n28 sierpnia 2011 - » Bardzo szybkie i przede wszystkim - bezpieczne konta. Duzo mozliwosci i przyjazna administracja. Polecam ;)\n28 sierpnia 2011 - » Mimo ciekawej oferty na stronie, konta są bardzo powolne i niestabilne.\nDodany: 1 marca 2010\t- Przez: Qrawatynie\nPretendentów: 21 • Opinii: 0\nFlido.pl - Platforma Aukcyjna ... (3.2)\n2 lipca 2017 - » Wszystko spoko, trzeba być ostrożnym, u mnie kklku krótkie przebiegło wszytko ok.\n17 maja 2016 - » Witam. Niestety przestrzegam przed tą firmą! Oszuści, kombinatorzy i wszytko co najgorsze! Namawiali przez ponad miesiąc na wystawianie aukcji. obiecywali złote góry i.... wykończenie ...\n5 kwietnia 2016 - » Sprzedałem przedmiot na świstaku za który zapłaciłem prowizję. Kupujący oczywiście nie zapłacił. Wszcząłem spór o nie zapłacenie przedmiotu. Spór pozostał nie ...\nDodany: 12 marca 2010\t- Przez: Lukor\n4 maja 2015 - » Program partnerski skąpiec: Po rozwiązaniu umowy, odwlekają zapłacenia ostatniej faktury - każą wystawiać faktury korekty itd - tzw "krętacze". Do dzisiaj nie ...\n16 stycznia 2012 - » wole ole\n16 stycznia 2012 - » okazje.info nr1, skapiec nr2\nDodany: 26 kwietnia 2010\t- Przez: Stanely\nPretendentów: 9 • Opinii: 0\n6 czerwca 2017 - » Odradzam zakupy w tym sklepie. Zamówiłam produkt do twarzy (300 zł). Serum dotarło do mnie przeterminowane o dwa lata. Kartonik w ...\n9 stycznia 2015 - » Nie kupować tam,zapłaciłam za towar 2m-ce temu,do dziś ani pieniędzy ani towaru. Brak adresu,telefon-automat.Pisze skargę do Naturallabs i UOKIK.\n5 lutego 2014 - » Nie kupujcie u nich to złodzieje, wzieli kase a towaru niewysłali (minoł już przeszło miesiąc), infolinia to automat gdzie mozna nagrac ...\nDodany: 26 kwietnia 2010\t- Przez: Rewers\nPretendentów: 10 • Opinii: 0\nDrogeria Internetowa RAAN.COM.PL (4.0)\n24 czerwca 2013 - » Jestem klientką tego fajnego osiedlowego sklepu i muszę przyznać, że prawie zawsze dostaję wszystko czego chcę a ceny są 100x lepsze ...\n1 listopada 2011 - » Szybka wysyłka, miły kontakt, dobrze zapakowane kosmetyki\n22 października 2011 - » Miły i szybki kontakt. Kupuje tam od 2 lat - po zmianie właściciela zmiany na lepsze. I do zamówienie też dostałam gratisy:)) ...\nDodany: 27 kwietnia 2010\t- Przez: Piotrek1102\nPretendentów: 7 • Opinii: 0\n16 września 2017 - » Sprzęt agd przysłali ekspresowo… zero problemów, dostawa ok., wniesienie, na dodatek jeszcze zapłaciliśmy sumie mniej niż chcieliśmy wydać więc same ...\n6 września 2017 - » Zakupy okej – przysłali mi sprzęt szybko, a drugi raz jeszcze zamawiałam dla dzieci klocki i również dostałam wszystko raz wda. ...\n7 grudnia 2016 - » Generalnie po paru zakupach w tym roku zamawiając różne rzeczy nie zawiódł mnie sklep więc na święta na pewno wrócę niebawem ...\nDodany: 10 maja 2010\t- Przez: Figofago\nPretendentów: 6 • Opinii: 0\n15 września 2012 - » zamówiłem u nich koszulkę 3 tygodnie czekam i nadal jej nie mają a zamówienia jeszcze kilka dni temu nadal przyjmowali... Nie polecam ...\n24 marca 2011 - » Szybko realizują preordery, często jeszcze przed oficjalną premierą, do tego niskie ceny. Jeszcze się na nich nie zawiodłem - polecam\n23 lutego 2011 - » ja kupuje tylko w geim.pl ceny podobne, a jakość obsługi wyższa:}}\nDodany: 12 maja 2010\t- Przez: JozefK\nApteka HYGIEIA (3.8)\n1 lipca 2014 - » no niestety, apteka internetowa Higeia po przekalkulowaniu cen okazała się po prostu złodziejską. Nie dość, że wymagają zakupu za minimum 100 ...\n25 maja 2014 - » zastanawia mnie skąd właścicielka wytrzasnęła kierowniczkę\n26 kwietnia 2014 - » Mam wrażenie, że placówka na ulicy Długiej skierowana jest dla pracowników, a nie dla klientów. Klient przed zamówieniem powinien deklarować czy ...\nDodany: 12 maja 2010\t- Przez: Ksenio\nPretendentów: 19 • Opinii: 0\n16 listopada 2015 - » Najgorsza księgarnia w sieci, z jaką miałam do czynienia! Wystawili podręcznik, którego nie mieli na stanie. Zamiast niego przysłali mi płyty ...\n21 lutego 2015 - » najlepsza firma księgarska w Polsce!\n6 listopada 2014 - » Odradzam zakupy w tej księgarni, zamówiłam podreczniki,zapłaciłam z góry,zamowienie ananulowano.Już ponad miesiąc czekam na zwrot pieniędzy,telefonów nie odbierają,na maile nie ...\nDodany: 12 maja 2010\t- Przez: Guslarka\nPretendentów: 8 • Opinii: 0\n26 stycznia 2015 - » Podejście do transakcji oraz komunikacja - najwyższego formatu! Cała transakcja odbyła się zgodnie z normami Unii Europejskiej, NATO, Układu Warszawskiego, Grupy ...\n12 listopada 2014 - » opinia nr 318457 z 12.11.2014 Ostrzegam wszystkich potencjalnych klientów przed dokonywaniem zakupów w tym "sklepie". Już sam fakt, że skontaktować się z ...\n19 marca 2014 - » NIGDY W ŻYCIU!!!! ODRADZAM!!!! ZAMÓWIONY SPRZĘT ULEGŁ USZKODZENIU PO 3 DNIACH!!!! ODESŁANY NA GWARANCJE ZNIKNĄŁ ANI PIENIĘDZY ANI ZWROTU MYSZKI MIMO ...\nDodany: 10 lutego 2011\t- Przez: Tryglodyta\n12 maja 2014 - » Bardzo niskie ceny, bardzo smaczna w smaku kawa ziarnista i mielona, bardzo dobry sklep. Polecam\n11 marca 2014 - » Porównywałam ceny kaw w sklepie i cene na ich stronie ą o wiele niższe. Kawa jest znakomita,ma niesamowity aromat. POlecam\n30 stycznia 2014 - » drogo jakoś\nDodany: 11 lutego 2011\t- Przez: Klaudiusz\n13 czerwca 2014 - » Dostałam herbaty na następny dzień po wpłacie. Kupiłam ilości 250g każdej herbaty i zaoszczędziłam dzięki temu po 20% na każdej pozycji. ...\n12 czerwca 2014 - » Sklep prowadzony przez osoby z pasją :) Zawsze świetnie doradzą, zrozumieją klienta nawet jeśli pomyli nazwy herbat. Jak najbardziej polecam wszystkim ...\n12 czerwca 2014 - » Teraz wysyłka Kurierem już jest za 15zł a dostawa w ciągu 24h, więc coraz lepiej:) No i ceny coraz korzystniejsze:)


Z życia Szkoły – Strona 5 – Szkoła Podstawowa im. Jana Pawła II w Wołczynie\nadmin 10/29/2019 12/17/2019 No Comment\n24 października 2019 r. o godz. 16.30 odbyło się w auli Szkoły Podstawowej im. Jana Pawła II w Wołczynie pasowanie na ucznia klasy: 1a, 1b, 1c. Na uroczystość pasowania przybyli zaproszeni goście: pan burmistrz Jan Leszek Wiącek, pan wiceburmistrz Bogusław Adaszyński i naczelnik wydziału oświaty pan Marcin Kaczmarczyk. Pasowania na ucznia dokonała pani dyrektor Ewa…\nDzień Edukacji Narodowej – kabaret 7 i 8 klas\nadmin 10/25/2019 No Comment\nW dniu 16 X 2019 r. odbyła się uroczystość z okazji Dnia Edukacji Narodowej. Samorząd Uczniowski wraz z uczniami klas VII i VIII przygotował występ kabaretowy, bo jak powiedział Marcel Achard „Nie ma nic piekniejszego niż pobudzać ludzi do śmiechu”. Przedstawienie zostało uświetnione piosenkami w wykonaniu Pauliny Boduch.\nRomeo i Julia – wizyta w teatrze\nadmin 10/17/2019 12/17/2019 No Comment\n„Miłość przyjacielu,To dym, co z parą westchnień się unosi,To żar, co w oku szczęśliwego płonie.” Takimi słowami rozpoczął się spektakl ” Romeo i Julia” w piątek 18 października bieżącego roku. Uczestniczyli w nim uczniowie klas siódmych i ósmych naszej szkoły. Mogliśmy podziwiać wspaniałą grę aktorską jak również wspaniałą choreografię i ciekawą scenerię na deskach teatru…\nSpołeczność Zespołu Szkół kolejny raz wzięła udział w Programie Edukacyjnym „Ratujemy i uczymy ratować”. Wspólnie z fundacją WOŚP wzięliśmy udział w biciu rekordu w pierwszej pomocy. W wydarzeniu zorganizowanym 16 października 2019 roku wzięło udział 218 uczestników, którzy przez pół godziny prowadzili RKO na czterech fantomach. Wydarzenie przygotowane było przez Krzysztofa Staszewskiego i wspomagających go…\nWycieczka do teatru w Opolu – wrażenia uczniów klasy 7\nadmin 10/16/2019 12/16/2019 No Comment\nNajpierw przebyliśmy długą drogę autobusem. Gdy znaleźliśmy się na miejscu, weszliśmy do ładnego i nowoczesnego budynku… Na początku w oczy rzuciły nam się figurki przypominające zwierzątka. Dalej poszliśmy do szatni, gdzie zostawiliśmy swoje rzeczy i udaliśmy się za panią pracującą a teatrze. Weszliśmy na górę zakręconymi schodami, na których były namalowane białe postacie na czarnym…\n8 października klasy 5C i 7A wraz z opiekunami wzięły udział w wycieczce do Teatru Lalki i Aktora w Opolu. Obejrzeliśmy tam spektakl pt. ,,Zorro”. Po przedstawieniu klasy udały się na zajęcia teatralne… W czasie ich trwania mogliśmy poznać historię teatru oraz mieliśmy okazję spróbować swoich sił w posługiwaniu się lalkami, kukiełkami oraz marionetkami. Musimy…\nadmin 10/15/2019 12/17/2019 No Comment\n11 października uczniowie naszej Szkoły po raz pierwszy wzięli udział w nietypowej dla siebie przygodzie, jaką był niewątpliwie „I Wołczyński Wieczór Kodowania”. Imprezę o godzinie 17:00 rozpoczęła pani dyrektor Ewa Włos witając wszystkich przybyłych. Następnie uczestnicy wieczoru podzielili się na trzy grupy, by wziąć udział w warsztatach z robotyki i programowania. Uczniowie klas…\nadmin 09/16/2019 12/16/2019 No Comment\nPamiętamy! 17 września to nie tylko rocznica napaści ZSRR, ale też Dzień Sybiraka. 80 lat temu Związek Radziecki zaatakował Polskę. W ten sposób dołączył do II wojny światowej w sojuszu z hitlerowskimi Niemcami, a Armia Czerwona przekroczyła polsko-radziecką granicę.Z okazji 80. rocznicy tych tragicznych wydarzeń pod Obeliskiem Katyńskim w Wołczynie odbyły się uroczystości, które przygotowali…\nOdkryjemy wiedzę nieznaną…\nadmin 09/02/2019 12/16/2019 No Comment\nElegancko, naukowo i historycznie powitaliśmy tym razem rok szkolny. Uroczyste rozpoczęcie odbywało się w trzech grupach: klasy I-IV, V-VIII i liceum. Pamiętaliśmy, że 80 lat temu rozpoczęła się II wojna światowa i bohaterom oddaliśmy hołd. Zastanawialiśmy się, jak to możliwe, że te okrutne wydarzenia są dziełem człowieka – istoty rozumnej, stojącej na najwyższym szczeblu drabiny…


Zespół po raz pierwszy sięga po środki wcześniej niewykorzystywane, eksploatując elektronikę, wprowadzając słowa i wokal, tłumiąc dotychczasową eksplozywność kompozycji i przesuwając ciężar emocjonalny - z ekspresyjności na symboliczność.\nKrzysztof Zaczyński o płycie: “Pracując nad tą płytą chcieliśmy podkreślić jej bardziej elektroniczny niż gitarowy charakter dlatego zdecydowaliśmy się na współpracę z Maćkiem Wojcieszkiewiczem, na codzień będącym częścią elektronicznego duetu LASY i mającego doświadczenie w produkcji tego typu muzyki.”\nAlbum można nabyć w pre-orderze na platformie Bandcamp. Płyta została wydana przy wsparciu finansowym Miasta Gdańsk i Województwa Pomorskiego.\nSPOIWO to kolektyw z Gdańska tworzący muzykę na pograniczu takich gatunków jak: post-rock, elektronika czy muzyka filmowa. Wydany w 2015 roku debiutancki album Salute Solitude spotkał się z bardzo dobrym przyjęciem zarówno mediów jak i słuchaczy. Album sprawnie łączył w sobie gitarowe ściany dźwięku z elementami ambientu oraz muzyki filmowej pokazując, że zespół potrafi opowiadać dźwiękiem historie o różnych nastrojach i intensywnościach. Inspiracja kinem widoczna jest nie tylko w warstwie muzycznej, ale też wizualnej. Obraz do Skin wyreżyserował Kristof Brandl (współpracujący również ze Skrillexem i Jackiem White‘em), a autorem wizualizacji do Years of Silence jest David Lindberg.\nZespół ma na swoim koncie ponad 100 koncertów w 13 krajach Europy, na których dzielił sceny z uznanymi artystami krajowymi jak i z zagranicznymi: Explosions in the Sky (US), God is an Astronaut (IRL), Maybeshewill (GB), Sleepmakeswaves (AUS), SLEEP PARTY PEOPLE (DEN), a także dzieląc sceny festiwalowe między innymi z IDLES (GB), 65daysofstatic (GB) czy Furia (PL).


Otrzymaliśmy łaskę przeżywania Bożej Obecności w naszym małżeństwie\nŚwiadectwo z oazy rodzin I stopnia w Lipinkach\nJesteśmy trzy lata po ślubie, a rok temu dołączyliśmy do kręgu Domowego Kościoła. W tym roku uczestniczyliśmy w rekolekcjach wakacyjnych Oazy Rodzin w Lipinkach. Nasz turnus odbywał się w dniach 2-18 sierpnia.\nZdecydowaliśmy się pojechać na rekolekcje, pomimo że jesteśmy właśnie w trakcie budowy naszego domu i oczekujemy na przyjście na świat drugiego dziecka. Półtora roku temu zostaliśmy szczęśliwymi rodzicami Jasia, a niedługo dołączy do nas Marysia. Od jakiegoś czasu towarzyszyło nam Słowo: Jeżeli Pan domu nie zbuduje, na próżno się trudzą ci, którzy go wznoszą (Ps 127, 1). Staraliśmy się też nasłuchiwać zaproszenia Pana Boga i ostatecznie odpowiedzieliśmy na nie, przyjeżdżając na turnus.\nMieliśmy bardzo konkretne oczekiwania. Zależało nam na tym, aby bardziej zrozumieć duchowość oazową i nabrać pewnych nawyków, które będziemy mogli wprowadzać w życie w naszym domu. Chcieliśmy nauczyć się modlić, czytać Słowo Boże częściej niż raz na jakiś czas i być bliżej Pana Boga osobiście, a przez to budować także duchowość małżeńską. Jednocześnie od początku rekolekcji byliśmy bardzo sceptyczni i czujni. Wychwytywaliśmy wszystko, co było dla nas „dziwne”, czyli niezrozumiałe i obce.\nOd pierwszych dni toczyliśmy wielką walkę wewnętrzną, prawie cały czas się kłóciliśmy. Dodatkowym utrudnieniem był fakt, że nasz synek nie chciał zostawać pod opieką diakonii wychowawczej, na pewno odbierał nasze emocje i nie czuł się bezpiecznie. Ostatecznie, kiedy między nami uspokoiły się napięcia, również Janek zaadaptował się, wybrał sobie ulubioną ciocię i bardzo się do niej przywiązał.\nMimo wszystkich trudności wiedzieliśmy, że to jest czas dany nam od Pana Boga i bardzo chcieliśmy wyciągnąć z niego jak najwięcej dobra. Odkąd wzięliśmy ślub, jesteśmy przekonani, że to właśnie Panu Bogu najbardziej zależy na naszym małżeństwie, więc w tych kryzysowych dniach wciąż do Niego wołaliśmy, a On powoli kruszył nasz bunt i wchodził do naszych serc ze swoim pokojem.\nBardzo budujący i cenny był dla nas czas dla rodziny, który zawsze staraliśmy się dobrze wykorzystać. Niezwykłe było także to, że codziennie mogliśmy uczestniczyć w Eucharystii. Największym przeżyciem była dla nas małżeńska adoracja Pana Jezusa, kiedy mieliśmy czas, aby pobyć ze sobą na osobności – tylko my i Pan Jezus.\nPodczas rekolekcji doświadczyliśmy też, jaką siłę niesie modlitwa wspólnoty. Patrzyliśmy na inne rodziny – silne obecnością Pana Boga, a przede wszystkim zaprosiliśmy do naszej rodziny Pana Jezusa i z Nim wróciliśmy do naszego domu. Teraz często się do Niego zwracamy, rozmawiamy z Nim jak z najbliższym Przyjacielem i jesteśmy ciekawi, co chce nam powiedzieć, a On zawsze nas prowadzi przez swoje Słowo. Otrzymaliśmy łaskę przeżywania Bożej Obecności w naszym małżeństwie i staramy się o nią dbać. Chwała Panu!\nSylwia i Damian Henke z Jankiem i Marysią, rejon Matki Bożej Saletyńskiej Rzeszów (na zdjęciach)\nWysłane przez Renata i Jaromi... w wt., 2019-09-03 09:52


Pakiety internetu w Orange – poznaj je wszystkie\n1 kwietnia 2021 | Przeczytasz w 4 min.\nUżytkownicy telefonów na kartę mogą w wygodny sposób korzystać z internetu, wykupując odpowiedni pakiet internetowy Orange. Jaki pakiet internetowy będzie najlepszy dla Ciebie?\nMasz telefon na kartę i chcesz swobodnie korzystać z internetu, nie ponosząc przy tym dużych kosztów? Jest na to sposób. Wykup jeden z pakietów internetowych. Orange internet na kartę oferuje aż 4 rodzaje pakietów. Pomożemy Ci wybrać taki, który odpowiada Twoim potrzebom.\nRodzaje pakietów internetowych Orange\nW sieci Orange można wykupić następujące rodzaje pakietów internetu:\nPoniżej krótka charakterystyka internetowych pakietów Orange na kartę.\nPakiety internetu Orange jednorazowe\nPakiety jednorazowe można aktywować wtedy, kiedy użytkownik ma potrzebę korzystania z internetu. Po uruchomieniu taki pakiet jest aktywny przez określony czas – im większy pakiet, tym jego ważność dłuższa. Dostępne są następujące pakiety jednorazowe: 200 MB (0,13 GB w UE, koszt 2 zł, ważny 24 h), 500 MB (0,33 GB w UE, koszt 5 zł, ważny 30 dni), 2 GB (0,78 GB w UE, koszt 12 zł, ważny 30 dni), 2 GB + nielimitowane SMS-y (0,97 GB w UE, koszt 15 zł, ważny 30 dni), 5 GB + nielimitowane SMS-y (1,61 GB w UE, koszt 25 zł, ważny 30 dni). Nielimitowane SMS-y można wykorzystać zarówno w kraju, jak i w roamingu.\nZ pakietów tych mogą korzystać użytkownicy wszystkich taryf Orange na kartę, posiadający na koncie kwotę umożliwiającą aktywację usługi.\nOrange pakiety internetowe cykliczne\nPakiety cykliczne są przeznaczone dla osób, które chcą mieć stały dostęp do sieci, ale lubią wygodę. Te pakiety odnawiają się automatycznie co 30 dni – nie trzeba zatem pamiętać o ich przedłużaniu. Oczywiście zawsze można zrezygnować z takiego przedłużenia, wysyłając SMS- a lub poprzez konto Mój Orange.\nDostępne są następujące pakiety cykliczne: 500 MB (0,33 GB w UE, koszt 5 zł, ważny 30 dni), 2 GB (0,97 GB w UE, koszt 12 zł, ważny 30 dni), 2 GB + nielimitowane SMS-y (0,97 GB w UE, koszt 15 zł, ważny 30 dni) oraz 5 GB + nielimitowane SMS-y (1,61 GB w UE, koszt 25 zł, ważny 30 dni). Nielimitowane SMS-y można wysyłać do wszystkich sieci oraz w roamingu. Z pakietów tych mogą korzystać użytkownicy wszystkich taryf Orange na kartę.\nPakiety internetowe Orange elastyczne\nPakiet internetowy elastyczny jest idealny dla tych, którzy chcą sami decydować, jak długo będą korzystać z nielimitowanego transferu danych. W Orange dostępne są następujące elastyczne pakiety internetowe: 3 GB (0,2 GB w UE, koszt 3 zł, ważny 3 dni), 5 GB (0,33 GB w UE, koszt 5 zł, ważny 5 dni), 7 GB (0,46 GB w UE, koszt 7 zł, ważny 7 dni), 10 GB (0,65 GB w UE, koszt 10 zł, ważny 10 dni), 30 GB (1,94 GB w UE, koszt 30 zł, ważny 30 dni), 50 GB (3,22 GB w UE, koszt 50 zł, ważny 50 dni) oraz 100 GB (6,44 GB w UE, koszt 100 zł, ważny 100 dni).\nWszystkie wymienione wyżej pakiety są jednorazowe. Po ich wykorzystaniu można jednak dalej korzystać z sieci bez ponoszenia dodatkowych kosztów, jednak transfer jest ograniczony. Należy wtedy aktywować ponownie dany pakiet, by móc normalnie korzystać z internetu.\nMultipakiety to paczki internetu, ale także minut i SMS-ów do wszystkich sieci komórkowych. Można z nich korzystać zarówno w kraju, jak i za granicą – w roamingu. W Orange dostępne są następujące multipakiety: 100 (czyli 100 minut do wszystkich, 100 SMS-ów do wszystkich, 100 MB za 6 zł, ważny 7 dni) oraz 200 (czyli 200 minut, 200 SMS-ów, 200 MB za 16 zł, ważny 31 dni).\nMultipakiet 100 jest dostępny w wersji jednorazowej – włącza się go poprzez wysłanie SMS-a o treści START na numer 335. Multipakiet 200 jest dostępny w wersji jednorazowej (SMS o treści START na numer 435) oraz cyklicznej (SMS o treści START CYKL na numer 435).\nSzczegółowe informacje na temat opisanych pakietów internetowych Orange można znaleźć na stronie: https://doladowania.orange.pl/oferta/pakiety-internetowe/.\nTagi:Orange, Orange pakiety, Pakiety internetu


Kategoria: Budownictwo - Strona: 68 - skocz.com\nJe艣li potrzebujecie kompleksowej obs艂ugi elektroinstalacyjnej, zach臋camy do skorzystania z naszej pomocy. Pracuj臋 jako elektryk od 30 lat. Od tamtych czas贸w zaufa艂a nam rzesza klient贸w, kt贸rzy regularnie zamawiaj膮 nasze us艂ugi. Za moim po艣rednictwem ...\nOkno-Classic jest autoryzowanym dystrybutorem marki Drutex, oferuj膮cym najlepszej jako艣ci obs艂ug臋 z dziedziny stolarki otworowej. Specjalizujemy si臋 w dystrybucji a tak偶e montowaniu stolarki okiennej PCV najlepszej jako艣ci. Proponujemy okaza艂膮 gam臋 w...\nDomki na narz臋dzia\nPorz膮dne domki na narz臋dzia to w dzisiejszych czasach wysoce u偶yteczne pomieszczenia z osobnym wej艣ciem, kt贸re gwarantuj膮 nam spokojne majsterkowanie bez przeszkadzania pozosta艂ym mieszka艅com domu w ich codziennych czynno艣ciach. Poza tym tego rodzaju...\nFirma Entros jest od dw贸ch dekad na rodzimym rynku i prowadzi dzia艂alno艣膰 w dziedzinie wytwarzania bram gara偶owych. W procesie produkcji u偶ywane s膮 nowoczesne techniki, maszyny jak i u偶ywamy najlepszej jako艣ci surowc贸w. Wytwarzamy ka偶dego rodzaju bra...\nWIZ-BUD-Tynki tradycyjne Nowy S膮cz,Warszawa\nFirma WIZ-BUD od kilku lat oferuje wysokiej jako艣ci tynki tradycyjne, tzn. wykonane na zaprawie cementowo-wapiennej- wyko艅czone piaskiem kwarcowym. Taka struktura tynku daje gwarancje du偶ej odporno艣ci na wszelkiego rodzaju uszkodzenia mechaniczne. Wy...\nRemont lokalu mieszkalnego to zadanie, kt贸re powinno by膰 powierzone profesjonalistom w szczeg贸lno艣ci je偶eli ju偶 chcemy posiada膰 zrobione jakie艣 bardziej nie艂atwe fragmenty tego zadania. Do jednych z najbardziej odpowiedzialnych element贸w remontu mo偶e...\nPrace budowlane wytwarza si臋 zwykle przy u偶yciu ci臋偶kiego sprz臋tu. Jednak zdobycie sprz臋tu, kt贸ry by艂by praktyczny i zapewni艂 nam wysok膮 jako艣膰 w ka偶dej sytuacji jest bardzo trudne. Dlatego r贸wnie偶 trzeba wybiera膰 zazwyczaj sprz臋t wysokiej klasy poni...\nZw艂aszcza latem wentylacja w domu jest niezwykle wa偶na. My to wiemy. Dzi臋ki naszej firmie u偶ytkownicy mog膮 korzysta膰 z ekologicznych urz膮dze艅. Firma nie tylko sprowadza najwy偶szej jako艣ci urz膮dzenia, ale tak偶e sugeruje najlepsze rozwi膮zania. Zatrudni...\nSprawd藕 ofert臋 firmy Tatra House kt贸ra oferuje budow臋 drewnianych dom贸w letniskowych. Firma wykonuje domy letniskowe z drewna na terenie ca艂ego kraju. Dzi臋ki du偶emu do艣wiadczeniu domy letniskowe wykonane przez firm臋 Tatra House s膮 trwa艂e i bardzo atr...\nRozbi贸rka tor贸w "Eco-Baza"\n鈥淓CO-BAZA鈥� to firma wielobran偶owa z 呕agania. Warto zwr贸ci膰 uwag臋, 偶e dysponujemy r贸wnie偶 oddzia艂em w D膮browie G贸rniczej. Nasz膮 misj膮 jest konstrukcja oraz modernizacja infrastruktury kolejowej. Nasz膮 specjalno艣ci膮 jest r贸wnie偶 dba艂o艣膰 o w艂a艣ciwe utrz...\nChcecie mo偶e Pa艅stwo mie膰 takie sufity we w艂asnym domu b膮d藕 firmie - np. si艂owni, kt贸re wygl膮daj膮 naprawd臋 艂adnie, nieprzeci臋tnie, ol艣niewaj膮co? W takim razie strza艂em w dziesi膮tk臋 jest skorzystanie z oferty myszkowskiej firmy MAKSEL-STYL, w ko艅c...\nHurtownia budowlana Diamond Expert zajmuje si臋 sprzeda偶膮 materia艂贸w budowlanych, kt贸re s膮 u偶ywane zar贸wno przy budowaniu dom贸w jednorodzinnych jak i w budownictwie przemys艂owym. Najbardziej popularnymi produktami s膮 we艂ny, w tym we艂na mineralna lub w...\nBrukarstwo - Krak贸w - MK Bruk\nMK BRUK jest firm膮 specjalizuj膮c膮 si臋 w zakresie prac brukarskich, sprzeda偶y kostki brukowej oraz przewozu surowc贸w ziarnistych. Na polskim rynku funkcjonujemy od 2002 roku, wobec czego nasza przesz艂o 10-letnie wprawa zezwala nam na podj臋cie nawet na...\nOgrzewanie kana艂owe Verano grzejnikami kana艂owymi Verano-Konwektor jest doskona艂ym 藕r贸d艂em ciep艂a w pomieszczeniach mieszkalnych, biurowych, halach w kt贸rych udzia艂 przegr贸d przeszklonych jest bardzo du偶y. Firma Verano posiada bogat膮 ofert臋 grzejnik贸...\nJeste艣my grup膮 wykwalifikowanych geotechnik贸w. W艂asn膮 prac膮 przyczyniamy si臋 do wprowadzania ulepsze艅 w opracowaniach geotechnicznych i geologiczno-in偶ynierskich. Wykonujemy badania geotechniczne Wielkopolska na potrzeby budowy dom贸w jedno, jak r贸wni...\nPlanujesz monta偶 lub wymian臋 okien? Mieszkasz w okolicach miasta Bia艂ystok? Je偶eli tak to koniecznie zapoznaj si臋 niniejsz膮 ofert膮. Okna Bia艂ystok posiadaj膮 bogat膮 ofert臋 okien oraz zwi膮zanych z nimi us艂ug. Oferowanych jest wiele rodzaj贸w okien. Na s...\nTruchanbud z Tomaszowa Mazowieckie to firma us艂ugowa wykonuj膮ca prace budowlane. Do ich oferty zaliczamy ocieplenia budynk贸w, kt贸re zapewni膮 Twojemu budynkowi 艂adny wygl膮d a Tobie dadz膮 ogromne oszcz臋dno艣ci na ogrzewaniu. ...\nJe偶eli s膮 Pa艅stwo zainteresowani ogrodzeniami betonowymi czy chocia偶by galanteri膮 betonow膮, odsy艂amy do zapoznania si臋 ze stron膮 internetow膮 przedsi臋biorstwa BANA艢, kt贸re jest w tym momencie jedn膮 z najbardziej znanych firm tego typu w po艂udniowej Po...\nWyburzenia i rozbi贸rki maszynami - Cama\nWyburzamy obiekty przemys艂owe (g艂贸wnie kominy) za pomoc膮 specjalistycznych koparek umieszczonych na trzonie komina. W naszym portfolio znale藕膰 mo偶na takie wyburzenia jak: - 200 m 偶elbetowy komin w Siekierkach w Warszawie - skr贸cenie 300 m komina...\nOsada Mazurska - sprzeda偶 dzia艂ek na mazurach\nStrona po艣wi臋cona ofercie firmy Wasco, kt贸rej przedmiotem jest sprzeda偶 unikatowych dzia艂ek po艂o偶onych w mazurskich osadach Grom i Powa艂czyn, gdzie panuje jednolita zabudowa nawi膮zuj膮ca do tradycji tego pi臋knego regionu. W ofercie znajduje si臋 kilkad...\nZajmujemy si臋 hydroizolacj膮, czyli zabezpieczaniem budowli przed dzia艂aniem wody, wilgoci, zwanej r贸wnie偶 izolacj膮 przeciwwilgociow膮 lub przeciwwodn膮. Pocz膮wszy od fundament贸w budowli, poprzez tarasy, kondygnacje, 艂azienki i dachy a na dachach zielon...\nElewacje drewniane to nowo艣膰 na rynku budowlanym kt贸re robi膮 ogromn膮 furor臋. Odrobina wyobra藕ni i ka偶da elewacja mo偶e nabra膰 bardzo praktycznego i niecodziennego wygl膮du a to wszystko za spraw膮 firmy Rob-Gont kt贸ra zajmuje si臋 tego typu us艂ugami. Dre...\nBramy gara偶owe segmentowe, roletowe, uchylne i rozwierne r贸偶ni膮 si臋 sposobem otwierania, konstrukcj膮 oraz wype艂nieniem skrzyd艂a. Zanim zdecydujemy si臋 na wyb贸r bramy do naszego gara偶u, powinni艣my przeanalizowa膰 mo偶liwo艣ci techniczne i przewidzie膰 efe...\nDecyduj膮c si臋 na budow臋 domu, postawi膰 pragniemy zazwyczaj nie tylko na jego perfekcyjny wygl膮d, ale tak偶e na do艣wiadczonych budowniczych, kt贸rzy wykonaj膮 ca艂膮 budow臋 profesjonalne oraz w okre艣lonym terminie. Dzia艂alno艣ci膮, kt贸ra znana jest ze staran...\n2005 - 2022 Copyright 漏 ALG.PL v 4.5.1.6131021 dla skocz.com | 1199 online,


Blog Disney Info Polska: Juntada Tinista (Strona)\nNastoletnia gwiazda nigdy nie zapomina o swoich fanach-mowa o Martinie Stoessel ! Oto dowód: Darmowe spotkanie z samą Tini !\nW związku z wydarzeniem powstała strona poświęcona wydarzeniu opisanym powyżej: http://juntadatinista.com/ . Znajdziecie na niej wszystkie informację dotyczące spotkania. Zanim jednak opowiem wam o planie jutrzejszego super dnia, przypomnijmy sobie co gdzie i jak.\nJak wam juz pisałam w jednym z postów spotkanie "Juntada Tinista" odbędzie się w planetarium "Galileo Galilei" w Buenos Aires. Tak jak pisałam został tam nakręcony klip do piosenki z pierwszego sezonu, "En Mi Mundo".\nSpotkanie odbędzie się 2 mja br. (2014r.) od godziny 14:30 do 19:00\nDJ-em na imprezie będzie starszy brat Martiny - Francesco.\nReklamy dotyczące spotkania\nWiadomo żeby takie duże spotkanie było idealne, trzeba je także dobrze zareklamować. W tym przypadku nie zapomniano o tym dodatku. Bilbordy, plakaty, ulotki. Oprócz tego nie dawno odbyła się konferencja dotycząca owego wydarzenia. Jakby nie było Tini robi różne przeróbki zdjęć.\nPamiętajcie ! 2 maja już jutro Tinista !!!\nNapisała Ania o 12:44


Przetestuj już dziś horoskop zodiakalny! - hokus-pokus - hokus-pokus.pinger.pl\nOstatni wpis: 5 lat temu, 12:00\nLicznik odwiedzin: 42 867 / 2610 dni\n#Horoskop #wodnik #zodiakalny #horoskop\nhokus-pokus: Przetestuj już dziś horoskop zodiakalny!\nHoroskop Wodnik oraz inne znaki zodiaku to doskonały sposób na sprawdzenie tego, co może niebawem przynieść nam przyszłość. Nawet jeżeli nie wierzymy w potencjał magicznych przepowiedni oraz jesteśmy sceptycznie nastawieni do astrologii, to i tak powinniśmy przetestować horoskop zodiakalny. Wtedy też przekonamy się, że kryje on w sobie ogromny potencjał, który warto na co dzień wykorzystywać w swoich życiu.\nSamemu przekonajmy się w jaki sposób działa horoskop Wodnik oraz pozostałe znaki zodiaku. Warto wspomnieć, iż nie są one jedynie pustymi symbolami, lecz opisem dwunastu typów osobowości. Horoskop zodiakalny opowiadana nam o naszych wadach, zaletach, predyspozycjach, ukrytych talentach oraz cechach charakteru. To bardzo przydatna lekcja na temat nas samych, która może przyczynić się do lepszego zrozumienia samego siebie oraz tego w jaki sposób postępujemy w swoim życiu.\nWykorzystajmy potencjał, który posiada powroz-mi.pl/horoskop-na-2012-rok/ horoskop Wodnik oraz znaki zodiaku, a z pewnością nie będziemy zawiedzeni tym, co uzyskamy w zamian.\nOd nas samych zależy czy uwierzymy w horoskop zodiakalny i jego moc, wtedy też zauważymy alternatywne rozwiązania naszych problemów, otworzymy się na nowe możliwości, a także unikniemy wielu pomyłek w codziennym życiu.\nChcąc uzyskać tego typu wróżbę możemy bez problemu skorzystać z pomocy wróżki, która pomoże nam zrozumieć na jakiej zasadzie funkcjonują horoskop Wodnik i pozostałe znaki zodiaku. Będziemy mieć także możliwość zadania wielu pytań odnośnie magii, na które z pewnością uzyskamy wyczerpujące odpowiedzi.\nWybór formy kontaktu: bezpośredni, wirtualny lub telefoniczny, powinien zależeć od naszych indywidualnych potrzeb, preferencji czy oczekiwań. Dopiero wtedy horoskop zodiakalny przyniesie najlepsze rezultaty, a także sprawi, iż sami zaczniemy zmieniać siebie oraz swoje życie na lepsze. Warto wypróbować moc przepowiedni astrologicznych, ponieważ tylko w ten sposób będziemy mogli przekonać się czy przyniosą nam one coś pozytywnego.\nMagia istnieje po to, aby pomagać nam w trudnych sytuacjach życiowych oraz rozwiązywać problemy, zatem dobrze jest wykorzystywać ją, kiedy sami jesteśmy w stanie kryzysu.\nHOROSKOP MIŁOSNY: BYK (…) Zobacz wpis »\n2 lata temu, 13:38 (30 kwietnia)\nCo mówi o Tobie miesiąc, w którym się urodziłaś (…) Zobacz wpis »\n2 lata temu, 14:00 (1 lutego)\nTagi hokus-pokus (173)\nhoroskop horoskopy imion Karty numerologia tarot wróżby wróżenie wróżka znaczenie\nZnajomi hokus-pokus (11)


Przygodowe gry akcji - Gry RPG | GRYOnline.pl\nPrzygodowe gry akcji - Gry RPG\nGry z gatunku rpg o tematyce przygodowe gry akcji ułożone według popularności.\nPo premierze 17 Przed premierą 10\nRPG 6 sierpnia 2020\nGra RPG akcji typu roguelike, w której wcielamy się w górników przemierzających rozległą kopalnię. W UnderMine eksplorujemy podziemia, walczymy z przeciwnikami i pomagamy napotkanym postaciom, stopniowo rosnąc w siłę oraz stawiając czoła coraz większym zagrożeniom. Po śmierci danego bohatera jego dobytek przejmuje następny odważny górnik, toteż mechanika permadeath nie jest tu tak bardzo bolesna jak w wielu innych grach tego typu.\nRPG 1 grudnia 2020\nRPG 2021 (wczesny dostęp od 6 listopada 2020)\nNiezależna przygodówka akcji z domieszką RPG i skradanki, będąca autorskim projektem Lionela Gallata. W grze Ghost of a Tale wyruszamy w fantastyczną podróż po średniowiecznym świecie zamieszkanym przez zwierzęta. Podczas zabawy nie brakuje zarówno klasycznej eksploracji, gdy odkrywamy kolejne wskazówki oraz tajemnice wyspy, jak i przekradania się między przeciwnikami. Dodatkowym smaczkiem gry jest całe mnóstwo nawiązań do literatury dziecięcej i młodzieżowej oraz kultowych gier wideo.\nNietypowa gra łącząca elementy RPG akcji typu soulslike i platformówki. Wcielamy się w Wędrowca, który przemierza posępny świat, walczy ze złowrogimi Demiurgami i próbuje odnaleźć stwórcę krainy Hypnos – tytułowego Króla. Shattered: Tale of the Forgotten King w oryginalny sposób łączy prezentowanie akcji zza pleców bohatera z ukazywaniem jej z boku, płynnie przechodząc z jednej perspektywy do drugiej.\nSyntropia to polska gra RPG osadzona w klimatach cyberpunkowego science fiction, w której kierujemy dziewczyną próbującą wydostać się ze zdewastowanej planety. Za produkcję odpowiada Gamedeath Studio.\nRPG 2021 (wczesny dostęp od 7 maja 2020)\nTrzecioosobowe RPG akcji z mechaniką charakterystyczną dla podgatunku roguelite, stworzone przez polskie studio Dreamplant. Arboria rozgrywa się w świecie science fantasy, a bohaterem gry jest wojownik z plemienia Yotunów, który musi ocalić Ojca-Drzewo.\nRPG 2021 (wczesny dostęp od 8 listopada 2018)\nPrzygotowana przez ekipę PixelCount Studios sandboksowa gra RPG, przenosząca graczy do fantastycznej krainy inspirowanej brytyjskim folklorem. Głównym bohaterem Kynseed jest rolnik, starający się przetrwać w świecie dynamicznie reagującym na jego poczynania; rozbudowana warstwa fabularna stanowi główny element napędzający rozgrywkę.\nOdświeżona wersja gry The Legend of Zelda: Twilight Princess, która ukazała się pierwotnie w 2006 roku na konsolach GameCube oraz Wii. Za wznowienie tytułu odpowiada australijskie studio Tantalus, specjalizujące się w konwersjach popularnych tytułów na różne platformy sprzętowe. Podobnie jak w większości odsłon serii, w grze wcielamy się w postać młodzieńca imieniem Link, który tym razem wyrusza na pomoc dzieciom porwanym przez potwory z jego rodzinnej wioski.


Serwis Pomp Spalinowych - PROSERVICE\nproservice » serwis pomp spalinowych\nJako profesjonalny serwis motopomp spalinowych oferujemy Państwu pełen zakres usług związanych z naprawą pomp wszystkich marek.\nserwis motopomp Agroma\nserwis motopomp Ariespower\nserwis motopomp Briggs & Stratton\nserwis motopomp Daishin\nserwis motopomp Endress\nserwis motopomp Honda\nserwis motopomp Hortmasz\nserwis motopomp Kaltmann\nserwis motopomp Könner & Söhnen\nserwis motopomp Koshin\nserwis motopomp Kruzer\nserwis motopomp Matsusaka\nserwis motopomp Pramac\nWiedza naszych serwisantów oparta na doświadczeniu w naprawie motopomp spalinowych różnego rodzaju pozwala rozwiązać każdy problem z Państwa sprzętem. Najczęściej przeprowadzane naprawy to:\nWszystkie usterki sprzętowe rozwiązujemy wykorzystując tylko oryginalne części i akcesoria do pomp. Po wykonaniu naprawy na specjalnym stanowisku testowym sprawdzamy dokładnie wszystkie parametry pracy motopompy, aby zagwarantować najwyższe zadowolenie naszych Klientów.\nNaprawę można zgłosić pod adresem e-mail: serwis@proservice.szczecin.pl. Prosimy o zawarcie w wiadomości następujących informacji:\nMarkę i model pompy – znajduje się na tabliczce znamionowej lub na naklejce na urządzeniu,\nRodzaj problemu – z dokładnym opisem jego występowania i czynności poprzedzających jego wystąpienie,\nDodatkowy opis nieprawidłowego zachowania.\nNa podstawie opisu zachowania urządzenia bądź zgłoszonych błędów określamy szacunkowe koszty naprawy. Standardowy czas usunięcia usterki to około 3 – 7 dni roboczych (nie obejmuje czasu dostawy). Czas ten może ulec zmianie w przypadku dużej liczby zgłoszeń serwisowych bądź konieczności sprowadzenia nietypowych części.\nObsługa zgłoszenia serwisowego\nWieloletnie doświadczenie w naprawie motopomp spalinowych pozwala na szybkie rozpatrywanie każdego zgłoszenia. Nasi serwisanci dokładają wszelkich starań aby jak najszybciej odsyłać Państwu sprawne urządzenia.\nWszystkie decyzje dotyczące kosztów naprawy lub wymiany części potwierdzamy przed ich wykonaniem. W przypadku napraw wymagających więcej czasu bądź dłuższych testów oferujemy Państwu zastępcze urządzenie na czas naprawy.


Prawnik gdańsk w serwisie Twój wgląd w świat faktów, teorii i opinii - http://telewizorylcd.rzeszow.pl/\nPrawnik gdańsk w serwisie Twój wgląd w świat faktów, teorii i opinii\nprawnik gdańsk Aplikant adwokackiŻeby móc wykonywać zawód adwokata potrzebny jest szereg uprawnień, które upoważniają do wykonywania tego zawodu. Jednym z wymagań, żeby zostać adwokatem, jest więcej informacji\nprawnik gdańsk Wymagania zawodowe adwokataAdwokat, tak samo jest wiele innych zawodów, musi spełniać odpowiednie wymagania, żeby zdobyć i wykonywać zawód. Podstawowym wymaganiem, żeby zd ciekawy artykuł\nkancelaria adwokacka gdańsk Początki prawaPrawo jest bardzo obszernym pojęciem, a sama jego definicja przysparza wiele problemów. Z tego powodu trudno też wyznaczyć konkretny początek reszta artykułu\nadwokat gdańsk Źródła prawaPrawo jest bardzo obszernym pojęciem, a sama jego definicja przysparza wiele problemów. Z tego powodu trudno też wyznaczyć konkretny początek pra więcej pomocy\nElectricians - repairing house and car installations?MotoryzacjaPompy do płynówKancelarie prawnicze od wszystkiego. Czy warto?Inwestycja w tańszy prąd - fotowoltaika, czy warto?Co kupować jako młoda mam?Czy zakochasz się w orientalnych zapachach?Wynajem namiotówCo zrobić gdy auto zawiedzie?Zaplanuj swoją wymarzoną podróżCo i jak z tą protezą?Suplementy przy aktywnym trybie życiaJak szukać prawnikaTrafna diagnoza serce. U kardiologaLubisz aktywnie spędzać czas? Wyjedź w góry!Usługa wirtualnego biura - adresy dla firm - kilka poradCo kupić dl niemowlaka?O zmysłach - słuchKwestia ogrodzenia- jak bardzo jest ważne?Moda w ciuchach używanych. Sprawdź czego nie wiesz o lumpeksachOrganizacja imprezy firmowejAbout plumber serviceJak wynająć krzesła?Kierunek południeCzy da się w 2020 kąpać się balii?Gabinet dentystyczny ZabrzeCała prawda o biorezonansieO opłacalności liposukcjiBiznes w internecie - kontekst pozycjonowanieOgólnie o stomatologii


Auto Szrot Mezowo – tanie części Kasacja Pojazdów\nAuto Szrot Mezowo\nPotrzeba Ci dobrej jakości części samochodowych? Trafiłeś w idealne miejsce – Auto szrot Mezowo. Wśród produktów namierzysz przede wszystkim części do aut – zarówno blacharskie, jak i mechaniczne. Zapraszamy do skorzystania z naszej oferty wszystkich zainteresowanych świetną jakością i niewiarygodnie niską ceną. Na to składają się wymagania, które opisują nasz auto szrot Mezowo.\nNAJSZYBSZA KASACJA POJAZDÓW Mezowo\nNajwięcej części używanych w Twojej miejscowości. Kasacja pojazdów ze Mezowo w jednym miejscu. Wystarczy wejść na Moto2.pl i zgłosić potrzebną część ze szrotu.\nAUTA ZŁOM Mezowo\nWyszukaj spośród licznych komponentów do swojego auta. Z powodu dużej ilości części w magazynach możemy zaproponować Ci kilka wariantów poszczególnego komonentu – w ten sposób wybierzesz to, co najbardziej Tobie się podoba.\nProwadzisz szrot z częściami samochodowymi w miejscowości Mezowo? Dołącz tutaj i zwiększ sprzedaż.\nkasacja pojazdów Mezowo\nzdjęcie jednego ze szrotów w miejscowości Mezowo\nNajlepszą receptą na zdanie sobie sprawy o naszej jakości jest po prostu odwiedzenie naszego składowiska – przed tym jednak zapraszamy do skorzystania z naszej infolinii w celu kontaktu. Nasi pracownicy codziennie dokładają wszelkich starań, aby znaleźć najlepsze podzespoły dla naszych kupujących – tylko tak możemy się upewnić, że nasi klienci będą usatysfakcjonowani naszymi usługami. Nasza długoletnia praktyka przekonuje nas o tym, że nigdzie nie dostaniesz części taniej niż właśnie na złomowisku. Jest tak, dlatego że towary odsprzedajemy bez pośrednictwa – prosto z naszego placu.\nOferujemy ponad 4 tysiące części do każdego pojazdu w miejscowości Mezowo.\nNa szrot Mezowo znajdziesz części do układu chłodzenia, układu hamulcowego, układu silnikowego, karoserii i wielu innych elementów samochodowych.\nSamochody z Anglii na części, samochody z Francji części samochodowe i motoryzacyjne w miejscowości Mezowo. Skup akumulatorów i katalizatorów wiązki elektrycznej Mezowo.


Wysłany: 2016-05-11, 12:09\ngero 25/40 - Simon & Garfunkel\nIch składanka największych przebojów (ta najwcześniej wydana, z trzema wersjami koncertowymi) była ze mną od zawsze, może dlatego trochę nie ufam tym ich NAJPOPULARNIEJSZYM hitom, bo TROCHĘ nie wytrzymały u mnie presji tysięcy odsłuchań (i odegrań!) tak dobrze jak np. piosenki Beatlesów.\nAle to duet dla mnie STRASZLIWIE ważny. Jakoś w drugiej klasie nauczyliśmy się z Adamem śpiewać Sound of Silence nuta w nutę jak oni (ja oczywiście niższy głos Simona, Ad umiał być tenorem) i zawsze dawało nam to niezwykłą przyjemność i niezwykłe także poważanie o kogokolwiek kto akurat znalazł się na naszej drodze. Jeszcze milej wspominam ten moment gdy wyuczyliśmy się w trójkę harmonii w Scarborough Fair (tu śpiewałem kontrmelodię Canticle) i pewnie wygraliśmy szkolny konkurs piosenki tuż przed maturą, to był jedyny raz kiedy pozwoliłem sobie na jakiekolwiek połączenie muzyki z zawodami, byliśmy jednak wtedy tak dobrzy i tak butni, że nie było z tym problemu.\nOczywiście jak zawsze próbowałem dogrzebać się do jakichś pięknych przestrzeni w mniej znanych kawałkach i z songwriterem tak wielkiej klasy jak Paul Simon oczywiście mi się łatwo udało. Jeszcze Leaves That Are Green ktoś tam kojarzy, ale jak to się stało, że evergreenem nie została piosenka Sparrow? Ich opracowanie Benedictus raz poważyliśmy się wykonać z Adamem na mszy w Farze, ależ drżały nam głosy z przejęcia... W ogóle bardzo lubię ich pierwszą zapomnianą płytę - chociaż zwykle bardziej pasjonuję się pełniejszymi wielogłosami, już ich wczesne opracowania (np. tytułowa Wednesday Morning) są tak nasycone harmonicznie, że nie bardzo jest sens dodawać tam jakikolwiek trzeci głos.\nBardzo cenną rzeczą jest też to, że Simon i Garfunkel pozwolili nie raz połączyć we wspólnym śpiewaniu ludzi z mało zazębionych muzycznych światów, i to nawet bardziej niż Beatlesi. Niezapomniane było wykonanie Boxera na Poddaszu z Budyniem i Vaileyem, a już prawdziwym hitem było to, że okazało się, że Brus Li zna na pamięć koncert z Hyde Parku i właściwie wszystko zaśpiewaliśmy - razem z Crazy'm i Morelką, wiadomo - po Wigilii Forumowej w 2007 roku. Ja akurat nie pałam do tych wykonań aż tak wielką miłością, przeszkadza mi tandetne pianino elektryczne i już zauważalny piach w głosie Garfunkela (to znaczy, że TAK WIELKI wokalista śpiewał z gardła?), ale przez szacunek do wszystkich współwykonawców daję dziś właśnie stamtąd American Tune\nNiezapomniane było wykonanie Boxera na Poddaszu z Budyniem i Vaileyem, a już prawdziwym hitem było to, że okazało się, że Brus Li zna na pamięć koncert z Hyde Parku i właściwie wszystko zaśpiewaliśmy - razem z Crazy'm i Morelką, wiadomo - po Wigilii Forumowej w 2007 roku.\nW Central Parku oczywiście , ale to mało ważne - są to rzeczywiście niezapomniane wspomnienia, takie, które bym chciał może na tym telebimie w niebie...\nten moment gdy wyuczyliśmy się w trójkę harmonii w Scarborough Fair (tu śpiewałem kontrmelodię Canticle) i pewnie wygraliśmy szkolny konkurs piosenki tuż przed maturą\nTego wspomnienia mieć nie mogę, ale też bym to chciał na telebimie\nAle ja ich lubię!\nWysłany: 2016-05-13, 09:56\ngero 26/40 - Tom\nTuż po Bożym Narodzeniu 2007 wybierałem się właśnie do Witka by zdobyć jakieś nowe wzgórza w zwycięskim składzie z Lackowej ("zero gwiazdek"), kiedy zadzwonił telefon z Księżyca, czy następnego dnia nie zaśpiewałbym chętnie jakichś harmonii na płytę. Bez wahania, choć z niejakim bólem wyrzuciłem bilet w góry i oczywiście całą noc prawie w ogóle nie spałem.\nNastępnego dnia Tomm zebrał mnie jak zwykle spod Bernardynów i przez całą drogę do Pustrzykowa doznawałem naprzemiennie obuchów (SIEKIERA!) euforii i ataków histerii, że sobie nie poradzę, na zewnątrz zachowując jak zwykle ryj grzecznego chlopca. Pierwszą rzeczą, którą miałem zrobić było... "o coś takiego...", śpiewał Tom, "...I love youu, I need youu..." Bardzo chętnie zaśpiewałem najpierw melodię, potem harmonię dolną a potem górną, uważając żeby w każdym refrenie było trochę inaczej. Pod koniec utworu zaszedł jeden groźny moment, gdy Tomm wymyślił, żebym zrobił w ostatnim refrenie jakieś improwizowane dogadywanie, spróbowałem na sucho i poszło, ale Robb powiedział, że nie ma gdzie już tego wcisnąć i czy może wjechać z tym na ścieżkę głównego wokalu. "Ależ proszę bardzo!" - rozpromienił się Tomm. Przez cały dzień było bardzo promiennie, śmiechów było tyle co w liceum, a niektóre nawet weszły potem na płytę i to od tyłu, jak ktoś się postara, znajdzie "pomidorową i mielonę..."\nPotem Tom wgrał swoją kultową gitarę klasyczną do numeru Poza tym światem i znowu ja. Przy takich dobrych wibracjach wszystkie nieporadzenia opadły i puściły twórcze soki - wymyśliłem kontrmelodię do utworu Wiosna na wygnaniu ("trochę jak Żwirek i muchomorek", podsumował Robb, ever a fan of soft vocal harmonies, hehe) i tu już niestety słychać, że wokal baardzo niedospany, ale cały utwór jest tak dorodny, że na wodzie to eee... Nawet nie miałem czasu wpaść zachwyt nad tym, że występuję w tym samych utworach co Stopa i Marcin Pospieszalski, na przykład w Sercu, które poszło na następny ogień. Ten numer miałem już ośpiewany na koncertach Tomma, więc poszło dość dobrze, w jednym miejscu, na jednym ołu-ło-o zarwał mi się wprawdzie głos, ale Robb o dziwo stwierdził, że fajnie, brzmi jak dziecko w kołysce.\nTego samego dnia wgrałem jeszcze harmonie do utworów Umieraj (to był szok usłyszeć ten tekst, do tamtej pory znałem wersję ze słowem "Cameron" i nawet na prośbę Tomma podsyłałem esami jakieś trzysylabowe słowa po ang., ale to nie było to) oraz Na niebie ciągły ruch. Z tych dwóch moich kontrybucji jestem dzisiaj najbardziej zadowolony, choć łatwo nie było, hehe, w Ciągły ruch Robb najpierw mnie gonił, że śpiewam jak Myslovitz, a gdy zaproponowałem trzeci głos w górze (tak jak ćwiczyliśmy swego czasu z Kubą - utwór ten przecież powstał jako akustyczna wersja Wyludniacza Armii), bezceremonialnie powiedział, że nie bo fałszuję. Ale za to zażyczyłem sobie, żeby zrobić te 9w takim razie dwugłosowe) harmonie tak jak to kiedyś usłyszałem w New Horizons Moody Blues: główny wokal jest niejako otulony z lewej i z prawej strony podwojoną harmonią (oczywiście nie podwojoną ręcznie, tylko klasycznym overdubbem). Dziś zaśpiewał bym to bez duża o wiele lepiej, ale na wodzie to eee. A praca nad tą "armijną końcówką" w innym metrum to było już po prostu TO.\nNastępnego dnia miałem znowu przyjechać i znowu nie przespałem w nocy, bo wpadł mi do głowy pomysł na "poprzeczne chórki" w Halo halo i śpiewałem sobie je w głowie w tę i z powrotem, Tym razem Robba bardzo bolała głowa i oczywiście było mniej wystrzałowo, ale to tego dnia zaistniał moment, który do dziś wspominam w wielkim rozrzewnieniem. Tomm i Robb obrabiali wtedy numer tytułowy, który wtedy nie miał (i nie miał mieć) tekstu - składał się z instrumentalnej zwrotki a la Dead Can Dance i refreny ajajaj. Doszło do dyskusji co z tym ajajaj, Tomm chciał wyrzucić, Robb chciał zostawić - ja nieśmiało opowiedziałem się za zostawieniem. Wtedy Tomm poddał, żeby zrobić w ostatnim przebiegu harmonie wokalne i jakoś absolutnie bez trudu, właściwie w jednej czy dwóch sekundach, udało się to nam - na sucho - zaśpiewać: Tomm w głównej partii, Robb w górze (z dołożonym podwójnym aj) i ja w podstawie. Zdążyłem wtedy zauważyć, że właśnie siedzę w jednej klitce z moimi dawnymi bohaterami z Song of Songs i razem sobie śpiewamy na głosy jak w liceum. W tamtym momencie jakby zbiegły się wszystkie osie mojej muzycznej pasji i właściwie została ona w jakiś sposób spełniona, bo nawet gdybym już nic innego miał w życiu nie nagrać, to i tak to przecież zostanie na zawsze... Tomm od razu kazał nagrywać, Robb oczywiście, że gero nagra obie partie, ale ja zrzuciłem maskę grzecznego chlopca i powiedziałem "twardo", że jak Robb nie nagra to i ja nie nagram - w ostatniej minucie utworu Luna słychać zatem ten świetlany rozstaw głosów z reżyserki, choć Robb zauważył, że "na próbie wyszło lepiej". Na wodzie to...\nDopiero wtedy powiedziałem Tommowi o tym, że wymyśliłem "poprzeczne chórki" do Halo Halo. właśnie poszliśmy na obiad i Robb opowiadał o koncercie Suzanne Vegi i nagle Tomm przeprosił, że on nie może się skupić na rozmowie, bo myśli tylko o tych chórkach, hehe. Poszliśmy je zatem wgrać i tu już bardzo słyszę, że nie spaem dwie noce, cóż zrobić. Może w Niebie uda się wydać remastera Luny featuring wyspane wokale gera.\nZostało pół godziny i wtedy Tomm powiedział: "no to gero, twoje ostatnie podrygi w studiu" i puścił mi numer Tren, w którym nie wiedział co zrobić z bridge'ami. Powiedział, żebym coś zaśpiewał, no to coś zaśpiewałem. "Nie gero..." - zadrżałem, że się skompromitowałem, ale chodziło o... - "...nie śpiewaj "o-o-o", tylko bardziej "a-a-a"!" Ufffff.... No to zaśpiewałem na trzy głosy "a-a-a", zupełnie się nie przejmując, bo byłem pewny, że to pójdzie W TŁO! A tutaj naglę dostaję acetat i słyszę , że śpiewam wręcz leada, o nie!!!\nOczywiście mój wkład w płytę Luna jest ostatecznie marginalny. Bardzo się cieszę, że materiał jest nie mój i mogę otwarcie go wychwalać. Jak już wspomniałem, mógłbym już nic innego w życiu nie zaśpiewać, a i tak byłoby - dla tej płyty - warto spędzić długie, fantastyczne godziny na wsłuchiwanie się (krwią, a nie uchem) w harmonie wokalne i rozgryzanie ich, co w lewym kanale, co w prawym... Bo ten album przynosi - paradoksalnie, bo to jest przecież podróż w ciemnościach - prawdziwe Pocieszenie i prawdziwe U-noc-nienie. Nie wszystko jeszcze do końca rozumiem jak działają te cząstkowe śmierci i na jakiej zasadzie wypływa z nich życie, ale wiem jedno - ta LUNA świeci w każdą noc, nawet bezksiężycową i zawsze pomaga. Może nie tak jakbym chciał, ale zawsze.\nOto zatem Moody Blues na płycie Tomasza Budzyńskiego:\nNa niebie ciągły Ruch Chorzów\nWysłany: 2016-05-14, 01:41\nAle na wodzie, to eee... Hehehe\nWysłany: 2016-05-14, 08:36\ngero 27/40 - Czerwone Gitary\nKolejny zespół, który był jakoś zawsze around, ale tym razem przez duuugi czas nic z tego nie wynikało. Co z tego, że w liceum śpiewaliśmy Jedenastkę, na Studniówce Maturę (głównie po to, żeby wystąpiła linijka "MINUJE studniówka"), a ja nawet nagrałem sobie jakiś ciąg przeboyouth z radia na kasetę - po prostu nie mogłem tego wziąć za swoje, głównie przez w większości utworów niestety nieporadne teksty...\nGdy byłem na studiach, jakoś pojawiło się w domu charakterystyczne trzykasetowe wydawnictwo z pierwszymi trzema albumami. W końcu coś drgnęło - nie było to to samo co z Beatlesami, którzy zawsze byli dla nie ponad- i poza-czasowi, tym razem przyjąłem muzykę Czerwonych Gitar jako "starą" i jako przydatny soundtrack do opowieści Rodziców o niesamowitych rzeczach, które wisiały w powietrzu w latach 60-tych, nawet tutaj w rozkwicie reżimu. W takim ujęciu niezgrabne teksty i kanciate czasem wykonania przestawały przeszkadzać, a nawet dodawały tym piosenkom poblasku jakiejś świętej naiwności. Na podobnej zasadzie lubiłem wczytywać się w kwadratowe "młodzieżowe" dialogi w książce "Tabliczka marzenia" - no i wszystko pasuje, w okropnej adaptacji filmowej, w scenie "prywatki" rozbrzmiewa świetny numer Jak mi się podobasz.\nTa piosenka wyszła w epoce na EP-ce, co strasznie wyszło jej na złe i mi też, bo gdy złapałem drugą fazę zainteresowania Czerwonymi Gitarami w połowie pierszej dekady obecnego wieku, wydawnictwo "Kolekcja czwórek" było już out of print i utwór zdobyłem na jakiejś tandetnej składance, których pełno w sklepach. Co jest zresztą prawdziwym skandalem: w tej chwili dostępna dyskografia zespołu stanowi jeden wielki burdel - do dziś nie mam na płycie skądinąd znakomitego utworu Posłuchaj co ci powiem dziś, bo pomija go każda z dwudziestu śmieciowych składanek. Nie mówię już o tym jak - mimo wszystko - legenda zespołu została ośmieszona słynnymi przetasowaniami w składzie. Szkoda, bo klasyczne i mniej klasyczne składy z Krajewskim pozostawiły dużo numerów, których nawet nie bardzo mam jak się czepiać: Wróćmy nad jeziora, Nie licz dni, Anna M., pastoralna (!) Ballada pasterska, czy nawet przenadawane Kwiaty we włosach. I nawet tam, gdzie całościowo nie do końca wszystko mi gra, wciąż mogę sobie odcedzić MOMENTY, które do dziś mnie przeszywają, jak ten gdy Krajewski wchodzi z drugim głosem w Annie Marii.\nNa szczęście gdzieś na początku roku 2008 udało mi się w ostatniej chwili zdobyć na kompakcie wydawnictwo "Czerwone Gitary 3/Na fujarce" i ta druga płyta bardzo mi się spodobała, choć oczywiście nie w całości. W tamtym czasie odkryłem też dogodne połączenie nocnym PKSem z Nowym Sączem i kiedy po raz pierwszy jechałem tak do Witka, w okolicach Bożego Ciała, w końcu z nowymi horyzontami w klacie, te piosenki jakoś bardzo dobrze zagrały przez ten noc, zupełnie nie staro, świetnie dopełniając gasnące widoki za oknem a potem wychodzące z nocy zjawy olbrzymich kominów na wysokości Krakowa, który już na zawsze miał trącać jakieś niezblokowane do końca struny. Noc nigdy nie jest "miła" i te dobroduszne śpiewanki Czerwonych Gitar stanowiły ciekawą otulinę, zwłaszcza ten numer, który przedstawiam z niejakim zawstydzeniem, bo kiedyś Siora go wręcz zlinczowała za grafomaństwo. A mnie cóż zrobić jakoś rusza i ta okaryna, i to wymienianie się wokalistów (Benek na głównym wokalu!), i to przemieszenie blach i smyków, i nawet jak zawsze zbyt dosadne bębnienie Skrzypczyka, i może nawet tekst...\nWysłany: 2016-05-17, 13:22\ngero 28/40 - Doors\nLedwie tydzień temu siedzieliśmy z Witkiem pod mostem w Nowym Sączu i rozmawialiśmy o tym świetlanym cyklu 40/40 i zadał palące pytanie czy zespół Doors rzeczywiście nie zasługuje na bycie tu... Od razu pomyślałem sobie zacierając mózgowe ręce, że ależ tak, Doors bez Morrisona zasługuje, hehe...\nNie jest to do końca prawda, w końcu gdy ktoś do mnie dzwoni, to słyszy Riders On the Storm na czekanie, co wprawdzie wynika gównie z tego, że żaden inny wykonawca mojego 40/40 nie jest dostępny w usłudze, no ale nie ukrywam że numer piękny. Nie ukrywam też jednak, że na żadnym innym wykonawcy się aż tak bardzo nie zawiodłem. Pytanie czy Jim Morrison jest odpowiedzialny za słój mit, na który się tak bardzo nabrałem w wieku młodzieńczym, że muzyka była w gruncie rzeczy nieważna (a jak już doszła później do głosu, okazao się, że mnie w gruncie rzeczy nie rusza - a przynajmniej na pewno te wychwalane pod niebiosa za przeproszeniem partie instrumentalne w Light My Fire, pisząc pars prototyp...)?\nGdy pisałem pracę magisterską o wymowie brytyjskich rockersów, natrafiłem na bardzo ciekawą książkę niejakiego Dicka Bradleya pt. "Understanding Rock'n'Roll", w której dokonuje on kluczowego dla mnie rozróżnienia między brytyjskim i amerykańskim podejściem do sprawy. Już mniejsza o to z czego to wynika, ale okazuje się w uproszczeniu, że brytyjski rock zawsze parł ku zespołowości wykonań, stapiania wielości w jedno, z kolei amerykański wolał ustawienie: frontman + zespół akompaniujący. I wszystko jasne, przynajmniej jeśli chodzi o Doors - po prostu skreślam wszystkie te momenty gdy mamy do czynienia z układem Jim + reszta. Najlepsze dla mnie są "brytyjskie" płyty ze środkowego okresu, w którym wokalista jest wyraźnie częścią większej całości, śpiewa piosenki gitarzysty i daje się nawet wtłoczyć w trąbki, hehe. I wtedy jest zresztą niesamowity, bardzo lubię jego śpiew. Podobnie jak żałuję, że wynże wgryzły mu się w mózg i potem nie napisał już niczego tak poruszającego (mnie) jak Horse Latitudes.\nTak to mi się przez te lata porobiło z tą polifonią, nazywano mnie wprawdzie tyranem, ale nikomu by nie przyszło do głowy mówić o Gerard Nowak & The Soundrops, hę? To już byłaby wielka obraza\nNa pierwszej płycie bez Jima The Doors poradzili sobie bardzo nieźle, nie dam sobie wmówić, że to kupa gówna, choć rzeczywiście Ray Manzarek powinien zapłacić jakąś karę za bycie głównym wokalistą. Ale co najmniej dwa numery na płycie Other Voices (oba o Jimie, więc i Jim niejako uczestniczy) są jak dla mnie tak świetne, że nawet Manzarek nie zdołał ich popsuć. I nie jest prawdą to, że lubię bo inni nienawidzą, o nie - gdzieś w roku 2008 kupiłem sobie w końcu płytę "Full Circle" i na tej zawiodłem się tak bardzo jak wszyscy (choć i na niej uda się znaleźć jeden wspaniały numer - The Piano Bird).\nMr Mojo - życzę nam spotkania po drugiej stronie i to nie na "feast of friends", ale tutaj już nie musisz Risin' - pacz jak sobie chopaki radzo bez Ciebie\nPS. znana skądinąd T. Kobieta tak skomentowała ten post:\nz mojej strony Lajk (My Fire) smile emoticon bo super się to czyta\nWysłany: 2016-05-18, 12:38\ngero 29/40 - Fleetwood Mac\nGdy zespół Soundrops został roboczo założony w roku 1999, wydawało mi się, że to wszystko jest trochę na brudno i tymczasowo. Potem wynikły te przeróbki Armii, a potem nagranie w SP i jakoś samo z siebie to okrzepło i wyszło na świat. Dobrze, że trwało to tak długo, bo musiałem po prostu przyzwyczaić się do harmonii z głosem żeńskim. Na nagraniu z pierwszego koncertu Soundrops, głos Siory w ogóle nie przebija się przez nasze. Pierwszy raz kiedy miało to dla mnie sens nastąpił wtedy gdy opracowaliśmy Scarlet Inside, ale prawdziwy wybuch miał miejsce przy okazji Go Your Own Way - nagrałem sobie wersję koncertową na kasetę video i potem zaśpiewaliśmy to z Siorą - właśnie tak, ogniście i "za szybko", na słynnawej kasecie z bebechami pt. "Songs From Ventricles and Thresholds". Ale świetna była ta wersja live z 1977, niejako przynosząca oczyszczenie rozgrywkach rodem z telenoweli (czyt. Sodomie i Gomorze) między członkami zespołu i bolesnej acz komercyjnej płycie "Rumours", jakież tam są dziwne spojrzenia i gesty na linii Stevie-Lindsey, no i jeszcze raz: co za ogień. Wersja studyjna przy tym to wielki flak.\nNajlepsze czasy dla zespołu Soundrops nastapiły w latach 2009-2010, kiedy strzepnęliśmy z siebie wspomnienie nieudanego występu po drugim meczu Legenda-Triodante w klubie Czytelnia i zaczęliśmy występować w różnych miejscach w Poznaniu. Na koncert wiosną 2010, w nieistniejącej już niestety Charyzmie, przygotowaliśmy w głównym secie wyłącznie autorskie numery, z jednym wyjątkiem, właśnie Go Your Own Way, tym razem już z udziałem Pawła, który śpiewał najniższą harmonię. Oczywiście skakaliśmy sobie z Siorą do oczu kto ma śpiewać te wysokie dośpiewy w refrenie (GO your own way!). Na swoje usprawiedlywienie mam to, że wtedy byłem w życiowej formie głosowej, cały numer wykonywaliśmyśmy o jeden ton w górę - z F do G, żeby było łatwiej grać, a i tak wszystko swobodnie wyciągałem na próbie na Poddaszu przed koncertem, na którą wpadł akurat Adam z rodziną i naprawdę trudno byłoby mi wybrać, który trójgłos, czy z nim, czy z Siorą wypadał lepiej (oczywiście Triangelsi też coś wtedy zaśpiewali). To był niesamowity czas, struny głosowe miałem świetnie naoliwione, a po próbie jeszcze sobie sam dla siebie zaśpiewałem I'm Looking Through You Beatlesów i też wszystko - jedyny raz w życiu - powyciągałem. Koncert udał się całkiem nieźle, choć ja miałem znowu wrażenie, że ze strony widowni "sunął lód" i - of all people - Tom Budzyński musiał mnie przekonywać, żeby wrócił na bis (ups).\nW następnym miesiącu Budzy grał koncert na Starym Rynku w Poznaniu, przed którym była próba w Pustrzykowie, na której idiota nie miałem nic do picia. Wróciłem do domu i wychłeptałem z pięć litrów wody z kranu - czy to to, czy to nie to, w każdym razie skończyło się to dla mnie (jak to widzę teraz) zapaleniem krtani. Jeszcze ten koncert w sobotę odśpiewałem, ale w poniedziałek zupełnie straciłem głos. To były dni, przecież następnego dnia we wtorek miałem wystąpić na planie filmu "Podróż na wschód", a w piątek na koncercie z okazji 25-lecia zespołu Armia. Wtorek cały przeleciał z Mr. Tymiankiem i Mr. Podbialem w ryju, a i tak musiałem zaśpiewać Gdzie ja tam będziesz Ty oktawę niżej. W piątek w zaśpiewanie jednej zwrotki w Other Side musiałem włożyć całe swoje yes-testwo Całą parę w głosie odzyskałem na szczęście w następnym roku, ale takiej skali jak wtedy już nie.\nAle na szczęście Adam nagrał to wykonanie i gdzieś ma ten filmik. więc może jeszcze wypłynie. Na razie - original version:\nGo Your Own Way live 1977\nWysłany: 2016-05-20, 16:51\ngero 30/40 - Anthony Phillips\nW drugiej połowie pierwszej dekady XXI w. nastąpił rozkwit różnych mniej lub bardziej szemranych platform czytaj radj internetowych, które bardzo zmieniły oblicze rynku muzycznego. Najważniejszą z tych stron było dla mnie last.fm, na którą z powodzeniem wpuszczałem nagrania Soundrops i nie mogłem nadziwić się ilu ludzi tego (chętnie słucha) - do roku 2013, kiedy to strona została ostatecznie zniszczona i pozbawiona sensu, uzbierało się 12,000 (zarejestrowanych) słuchaczy. Były jeszcze inne, o których nikt już dzisiaj nie pamięta, takie jak niejakie radio we7, na którym było dużo Anthony'ego Phillipsa.\nMiałem do niego zawsze dużo szacunku jako do jednego z olejów napędowych pierwszej odsłony Genesis - ta muzyka była tak świeża i tak "licealna", że nawet mogłem mu wybaczyć niemrawe chórki, które niemal zniszczyły kilka piosenek na rzeczonej "From Genesis To Revelation" Czytałem, że po odejściu z Genesis nagrał wręcz tony muzyki solowej, ale dopiero dzięki radiom internetowym mogłem jakąś tego część usłyszeć (dziś już mam kilka płyt). Z początkowego, piosenkowego okresu solowej działalności nie sposób nie wyróżnić nagranej z Mike'iem Rutherfordem płyty "Geese and the Ghost", na której jest dużo klimatów pastoralnych, a nawet jeden numer, który zupełnie brzmi jak Soundrops! Potem było wprawdzie różnie (zwłaszcza jak Ant brał się za śpiewanie, wtedy nie mógł pomóc nawet znakomity perkusista Michael Giles z pierwszego składu Crimson) czy też wprost nieciekawie (straszna płyta "1984", brrrr...), ale na szczęście odnalazł się jako kompozytor i wykonawca muzyki instrumentalnej, najczęściej filmowej & telewizyjnej. Przeważają tu oczywiście utwory na jedną gitarę akustyczną... Ant nie jest wymiataczem, ale mimo wszystko nazwę go wirtuozem. Technicznie większość z tych etiud jest do opanowania nawet dla mnie, ale najważniejsze jest to co nie jest zagrane, co tkwi między tymi dźwiękami - jakaś niewymowna tęsknota za takim światem, w którym mniej rzeczy się nie udało... Polecam zwłaszcza zbiorek pod tytułem "Pathways & Promenades", choć nie wiem komu, bo sam się antyzagalopowałem i nie zdążyłem kupić i teraz jest out of print...\nNa razie śpiewają nie Gero & Morelka tylko Phil Collins i niejaka Vivian McAuliffe. Pastoral w pełnej zieleni, ale trochę dziwnie było usłyszeć, że ktoś tak po prostu na debiutanckiej płycie machnął sobie coś takiego, na co mi zeszło albumów dziesiętnaście, a to i tak jeszcze nie tam jest\nWysłany: 2016-05-20, 19:13\nLayk. Komeut .\nWysłany: 2016-05-21, 12:47\ngero 31/40 - Blossom Toes\nInnym odkryciem radji internetowych był dla mnie zespół Blossom Toes - na starym dobrym Majspejsie odkryłem utwór I'll Be Late For Tea, który mnie wręcz olśnił, a to już niełatwa była rzecz w wieku lat 34... A potem już słuchałem całej płyty "We Are Ever So Clean", zapomnianego klejnociku psychodelicznego popu z 1967, trochę nierównego (po co te szkaradne wodewile), ale w najlepszych momentach dorównującego jangle-gitarowym piosenkom Lennona z płyty "Revolver". To właściwie był kolejny moment, kiedy opadły mi ręce, bo znowu odkryłem poniewczasie, że ktoś zagrał DOKŁADNIE to co ja chciałem (nawet mam - od 1994 roku - w zanadrzu tekst o bardzo podobnych sprawach co w piosence Mr Watchmaker)... Niestety zespół jest tak mało znany, że nawet na youtubie nie uświadczymy dwóch najbardziej radosno-beatlesowskich numerów, ale w dobrej wersji jest za to bardziej ospała piosenka "What On Earth", z czytelnym nawiązaniem do She Said She Said w codzie\nW 2010 roku nagrywałem mój dziś ulubiony (na pewno jeden z trzech ulubionych) album Soundrops, "Good Reinerz" w całości poświęcony Ziemi Kłodzkiej, a w szczególności Górom Bystrzyckim (jednak szkoda, że ostatecznie wypadł z niej numer Kudowa Stone, to był dobry żart Cruelli...) W każdym razie do jednego z numerów dołączyłem w hołdzie cytat właśnie z niniejszej piosenki Blossom, sprawdził się tak dobrze jak drumla Witka. To był kolejny dobry rok, ten 2010...\nWysłany: 2016-05-21, 14:45\nKudowa Stone, to był dobry żart Cruelli\nWysłany: 2016-05-22, 08:08\ngero 32/40 – Nick Drake\nKolejne odkrycie rodem z lasta i pochodnych stron, choć zdaje się, że pierwszy raz słuchałem tego artysty u Toma Budzyńskiego. I znowu zdumienie, że ktoś z większą wprawą dopełnił rzeczy, które ja tylko przeczuwałem, i to najbardziej w liceum, kiedy fascynowały mnie na pozór nieprzystające do siebie akordy. Tym razem jednak poziom wykonawczy, zwłaszcza jeśli chodzi o grę na gitarze był dla mnie niedościgniony – zawsze byłem zbyt leniwy na zabawę alternatywnymi strojeniami, a już artykulacja Nicka Drake’a bywa wręcz nieskazitelna, nigdy tam nie dojdę. Za to kiedyś miałem chyba trochę podobny głos, zanim mi się na niemłodość obniżył, i zanim przestałem śpiewać tak bardzo gardłem. To tam nieważne, niesamowite jest to jak kojąca jest ta muzyka nagrana przecież przez człowieka targanego tyloma niespełnieniami. Na początku wolałem te bardziej bogate aranżacje zwłaszcza z płyty „Five Leaves Left”, ale teraz najlepszy jest dla mnie album „Pink Moon”, tylko gitara i głos – zwykle takie połączenie nudzi mnie przy trzecim kolejnym utworze, ale tutaj tyle się dzieje w tym graniu, że naprawdę wystarczy.\nWłaśnie, jest jeszcze jedna rzecz, która bardzo mnie porusza w Nicku Drake’u – jego śmierć, samobójcza czy nie, była spowodowana głęboką depresją u podłoża której leżał m.in. brak większego odzewu na jego twórczość. Ja też już kariery nie zrobię, co wynika przede wszystkim z osobistych nieudolności, a w dalszej kolejności z pychy i z chorobliwej niechęci do pójścia na jakiekolwiek ustępstwa w różnych kwestiach. Mogę się za to cieszyć całkowitą wolnością artystyczną, a jeśli przychodzi gorycz, że mało kto klika Soundrops na youtubie, mogę sobie pomyśleć o Nicku Drake’u i przypomnieć sobie, że dużo lepsi ode mnie mieli gorzej niż ja. od razu jest spokojniej.\nWysłany: 2016-05-26, 10:03\ngero 33/40 - Armia (cz.II)\nPod koniec roku 2012 ukazał się soundtrack do filmu "Podróż na wschód", na którym zabrałem głos w pięciu czy sześciu utworach, jednym z nich being nawet Towards the East, który - jak setki innych - nagrałem na Poddaszu w kuchni w programie Audacity (w moim przypadku raczej "Auda-Village") używając mikrofonu za 8 zł, w dodatku pożyczonego w roku 2002 od ex-girlfriend, a tu powędrował aż na prawdziwą płytę Armii!!! Nawet bez mego udziału (czy trafniej: pomimo mego udziału) album wydał mi się niesamowicie szczęśliwy, a już wieść, że będę gościnnie uczestniczył w trasie go promującej zelektryfikowała mnie jak ten parowóz...\nNo i tak w roku 2013 przemierzałem w busie duże połacie cry-u z zapartym tchem i ściśniętym ze wzruszenia sercem. Jako że w tamtym czasie cały mój zwyczajny świat zaczął się w sumie walić, te koncerty dostały niespodziewane dodatkowe zadanie stawiać mnie na nogi. I tak było – nigdy nie zapomnę tych wszystkich magicznych momentów…Tom niespodziewanie opiera się o moje plecy gdy śpiewamy (także z Kubą) w Rzeszowie trójgłos w numerze Breakout (ta harmonia była zawsze wstrząsająca, a jeszcze solówki prowadzące no właśnie dokąd… dla mnie osobiście ten numer był BEST SONGIEM na trasie)… Rafał podchodzi do mnie przy numerze Towards the East i wykonujemy „akustyczny pojedynek gitarowy”… Wymieniamy z Przemkiem znaczące spojrzenia zawsze gdy wykona jakąś karkołomne przejście… Paweł kopie mnie w kostkę we Wrocławiu gdy zaczynam wydziwiać, hehe… Kuba układa dłoń w literę „C”, bo taki jest akord w podejściu do ostatniej zwrotki w Katedrze, a ja zawsze zapominam… Karol pokazuje mi w Krakowie na komputerze genialne podanie piłki pod nogami w NBA… Żarciki z Amadem i Krzysiem,” gero, Wielki i Mały Kack…” No i inne niezliczone śmiechy – groteskowe, prześmiewcze, porozumiewawcze i perliste, ale też tak poważne rozmowy, że siedzę cicho bo nie chcę się wygłupić swoją niewiedzą i głupotą. Oczywiście też napięcia i niesnaski – wszystkie wzorowo rozwiązywane… Seminarium męskości i dorosłości. No i najlepszy moment trasy: siedzimy po koncercie wszyscy w małym pokoiku 112 (nominalnie zajmowanym przez Karola i mnie) w Szczecinie-Dąbiu, z mojego telefonu komórkowego sączy się niemal niezauważalnie płyta „Revolver”, a my opowiadamy sobie historie ze szkoły (wygrywa historia Karola z podsłuchem).\nDzięki, men, I will not forget!\nNa filmie rzecz z Olsztyna, kiedy zrobiłem się tak gruby, że jak usłyszałem, trzeba było mnie na oficjalnych zdjęciach z koncertu fotoszopować, ups\nSteam-Powered Train no.8\nWysłany: 2016-05-27, 08:01\ngero 34/40 - supergrass\nNa pierwszą falę brit-popu załapałem się niejako z drugiej ręki - pierwszy raz usłyszałem Wonderwall na pierwszej imprezie na pierwszym roku studiów (wtedy co tak darliśmy ry-yeah, że sąsiedzi wezwali policję, a gdy ona już przyjechała, wszyscy już prawie poszli i we czwórkę siiedzielismy przy herbatce i Simonie & Garfunkelu) - Majkel włączył to Oasis i mówi: "a te wiolonczele to jakiś melotron czy coś" (ja ci dam "czy coś"!). Drugą już bardzo dobrze pamiętam myself, zwłaszcza wyjście na świat "Trzynastki" Blur, ale wtedy największe wrażenie zrobił na mnie numer Moving Supergrass.\nNo i teraz w 2013, kiedy zbiegło się bardzo dużo przeciwności, akurat ten zespół bardzo mi pomagał, niespodziewanie przywołując duchowe świetliki z końca studiów i przynosząc trochę wybuchowej energii. Niestety z Supergrass mam taki problem, że na 10 takich sobie numerów znajdzie się tylko jeden the-bitny, ale wtedy rzeczywiście się przelewa... choć znowu nie tak do końca, hehe... Sun Hits the Sky jest niesamowicie odległy, ale po co pod koniec ta mielizna (bo nie można tego nazwać nawet improwizacją)... Going Out ma niesamowitą zwrotkę, w Top 10 zwrotek ever, ale może jakiś refren by dać, Gaaz? Mary zaczyna się świetnie, a potem, że tak pem, zgliszcza... It's Not Me ma super refren, ale z kolei zwrotka kuleje (ale się zrobił upierdliwy na stare lato!)\nJednak gdy to się wszystko zbierze, zostaje dużo wielkich momentów, a numer Moving pozostaje w całości jednym z moich ulubionych utworów. Tysionc przesuchań nie zabiło magii tych glissand(ów) na wokalu pod koniec każdej frazy w zwrotce, mocne wejście refrenu niezmiennie daje mi kopa, a ta lekko "mellotronowa" barwa Hammonda zawsze koi, nawet gdy w łączniku między zwrotką a refrenem wybuchają jakieś straszne nuty od tyłu... Życie...\nNo i prywatnie kibicuję zakazanej buźce wokalisty, bo jest niemal w punkt rówieśnikiem Triangelsów, o siedem dni starszy od Pawła i o miesiąc i trzy dni starszy ode mnie. Jeszcze cię dogonie, Gaaz!\nWysłany: 2016-05-27, 14:38\nNie wiem czy tylko dlatego, ze Luna jest dla mnie taka istotna, czy jest w tym kawalek obiektywnej prawdy , ale wpis 26/40 wydaje mi sie sercem i szczytem tych wszystkich wpisow.


Ładnym rejonem Polski jest Beskid Śląski - tanie noclegi w Beskidach · Portal pracy\nWyszukując interesującego miejsca na wakacyjny urlop dobrze jest pamiętać o pięknych rejonach Polski, które aż proszą się, żeby je odwiedzać. Istnieje mnóstwo wyjątkowych miejsc, w jakich spędzenie urlopu jest najlepszą decyzją. W zależności od preferencji jedni ludzie wybiorą Bałtyk, inni Mazury, a pozostali góry. Ci ostatni mają najogromniejszy wybór, ponieważ pasm górzystych w naszym kraju jest co niemiara, za pomocą czego każdy odszuka coś dla siebie.\nDobrze jest zaobserwować, że wczasy w górach wybierają zwłaszcza osoby, które uwielbiają odpoczywać czynnie – domki. Jeżeli jednak dopiero rozpoczynamy przygodę z górskimi wędrówkami nie zniechęcajmy się długościami tras, ale wybierzmy region, w którym pełno jest lekkich i delikatnych szlaków. Spośród wszystkich masywów górzystych w Polsce wyróżnia się kilka, jakie zyskują największą popularność wśród globtroterów. Z pewnością rejonem, który najchętniej wybierają osoby rozpoczynające przygodę z turystyką górską jest Beskid Śląski bogaty w piękne trasy.\nGórzyste widoki należą do jednych z piękniejszych, stąd nie dziwuje fakt, iż coraz to więcej ludzi decyduje się w takich rejonach spędzać wakacje. Z tego względu w wielu miejscowościach bardzo rozkręca się agroturystyka. Obmyślając wyjazd na wakacje w góry należałoby z dużym wyprzedzeniem zainteresować się noclegiem. Nadzwyczaj często w sezonie pokoje błyskawicznie są rezerwowane, dlatego gdy pragniemy spędzić miły wyjazd warto się tym zająć wcześniej – więcej. Bezsprzecznie największą liczbę propozycji znaleźć można na portalach internetowych, na których gospodarze prezentują ceny wynajęcia pokoju lub domku, oraz umieszczają zdjęcia ośrodka.\nGdy ciekawią nas niedrogie noclegi w Beskidach dobrze jest sprawdzić oferty w mniejszych miasteczkach, gdzie gospodarze są niezwykle gościnni i nie skupiają się przede wszystkim na zarobku. Bez wątpienia góry są rewelacyjną opcją na aktywne spędzenie wakacji. Bieszczady charakteryzują się po pierwsze ślicznymi, krajobrazowymi szlakami. Należałoby zatem udać się tam chociażby na weekend i poznać ten kres Polski.\nTagi: góry, pasma, szlaki, trasy, wyjazd


Artur Szpilka wraca na ring! Przeciwnik oficjalnie potwierdzony - SE.pl\nSport sporty walki boks Artur Szpilka wraca na ring! Przeciwnik oficjalnie potwierdzony\nArtur Szpilka wraca na ring! Przeciwnik oficjalnie potwierdzony\n30.12.2016, godz. 12:03\nArtur Szpilka długo czekał na powrót do ringu, ale wreszcie stanie się to faktem. Oficjalnie potwierdzono, że 25 lutego w Birmingham polski pięściarz zmierzy się z Amerykaninem Dominikiem Breazealem. Co ciekawe walką wieczoru na tej samej gali będzie pojedynek o mistrzostwo świata pomiędzy Andrzejem Wawrzykiem a Deontayem Wilderem.\nSzpilka (bilans 20-2, 15 KO) w ringu nie pojawił się od stycznia 2016 roku, kiedy to został brutalnie znokautowany przez Deontaya Wildera w walce o mistrzostwo świata federacji WBC. Na domiar złego polski pięściarz musiał się zmagać nie tylko z Amerykaninem, ale też kontuzją dłoni, której leczenie znacznie przedłużyło jego przerwę w treningach. Ostatnio jednak "Szpila" wrócił do zdrowia i jest gotowy na kolejne wyzwania.\nCo więcej wiemy już, kiedy znów pojawi się w ringu! 27-latek jakiś czas temu zapowiadał, że ponownie powalczy na początku przyszłego roku, a teraz oficjalnie się to potwierdziło. 25 lutego na gali w Birmingham Polak stanie naprzeciw Dominika Breazeale'a, amerykańskiego dwumetrowca.\n31-letni pięściarz z USA z osiemnastu walk stoczonych w zawodowej karierze wygrał aż 17, z czego 15 kończył przed czasem. Jedyna porażka, jaka go spotkała, miała miejsce w tym roku - w czerwcu w Londynie przegrał przez nokaut pojedynek o pas federacji IBF z Anthonym Joshuą.\nNa tej samej gali walką wieczoru będzie starcie o mistrzostwo świata pomiędzy Andrzejem Wawrzykiem a Deontayem Wilderem.\ntagi: Artur Szpilka boks dominic Breazeale


Inżynieria materiałów medycznych - Kierunki studiów w Polsce - Opinieouczelniach.pl\nJesteś tutaj: Strona głównaKierunki studiówinżynieria materiałów medycznych\nNa kierunku Inżynieria materiałów medycznych studenci zdobywają wiedzę i umiejętności z zakresu nauki o materiałach metalowych, polimerowych, kompozytowych, w tym biokompozytowych, itd.\nAbsolwenci kierunku Inżynieria materiałów medycznych będą potrafili w przyszłej pracy efektywnie dobierać i użytkować materiały medyczne, prognozować oraz podwyższać trwałość wyrobów medycznych, jak również uszlachetniać je poprzez zastosowanie nowoczesnych technologii. Pozwoli to im znaleźć zatrudnienie w przedsiębiorstwach wytwarzających produkty medyczne, takie jak: implanty, protezy, wypełnienia stosowane w stomatologii, a także sprzęt wspomagający rehabilitację.\nBędą mogli pracować w małych, średnich i dużych przedsiębiorstwach przemysłu obróbki metali, tworzyw sztucznych i kompozytów, w zapleczu badawczo-rozwojowym, jednostkach doradczych i projektowych.\nDla kogo studia na kierunku inżynieria materiałów medycznych\nTo propozycja dla miłośników przedmiotów ścisłych, otwartych na nowoczesne technologie. Osób kreatywnych, precyzyjnych, dokładnych.\nProgram kształcenia na kierunku inżynieria materiałów medycznych\nProjektowanie wyrobów polimerowych.\nPrzedmioty maturalne i zasady rekrutacji na kierunku inżynieria materiałów medycznych\nPerspektywy pracy po kierunku inżynieria materiałów medycznych\nAbsolwenci prezentowanych studiów znajdą zatrudnienie:\nw zapleczu badawczo-rozwojowym, jednostkach doradczych i projektowych.\nOpinie o kierunku inżynieria materiałów medycznych\nStudia skupiające się przede wszystkim na zagadnieniach materiałów medycznych pozwalają uzyskać wiedzę i kompetencje w szeroko pojętej inżynierii materiałowej.\nKierunki pokrewne do kierunku inżynieria materiałów medycznych\nadvanced biobased and bioinspired materialsadvanced materials and nanotechnologychemia i inżynieria materiałówchemia i inżynieria materiałów specjalnego przeznaczeniachemia materiałowachemia materiałów i nanotechnologiainformatyka stosowana z komputerową nauką o materiałach (makrokierunek)innowacyjne technologie i nowoczesne materiałyinżynieria i technologie materiałoweinżynieria materiałowainżynieria materiałowa i wytwarzaniainżynieria materiałów i nanomateriałówinżynieria materiałów kompozytowychinżynieria mechaniczna i materiałowainżynieria mechaniczno - medycznainżynieria nowoczesnych materiałówprojektowanie materiałowe w konstrukcjach inżynierskichzaawansowane materiały inżynierskie\nJakie uczelnie oferują kierunek inżynieria materiałów medycznych\nW których miastach można studiować kierunek inżynieria materiałów medycznych


Profesjonalna pomoc adwokata w kwestii prawa administracyjnego.\nStrona głównaStrona główna > Blog > Prawo administracyjne a pomoc adwokata?\nTrójząb definicji prawa administracyjnego\nLiteratura wyróżnia 3 definicje prawa administracyjnego:\nZespół norm regulujących działalność administracyjną.\nPrawo, które posługuje się władztwem.\nGałąź prawa, która dotyczy administracji publicznej - obejmuje to, co jest wytworzone, właśnie dla organizacji i działania, a nie zarazem innych dziedzin kultury społecznej.\nWszystkie z nich są poprawne, ale dalej dalekie od ideału. Można przekopywać się przez tony książek, aby znaleźć jedną ulubioną definicję pod którą podepnie się prawo administracyjne, jednak w postępowaniu prawnym nadal nie będzie to zbyt pomocne. Właśnie w takich przypadkach potrzebna jest pomoc prawna.\nZastosowanie prawa administracyjnego\nPrawo administracyjne może pomóc m.in. w:\nprowadzeniu działalności gospodarczej przedsiębiorcom,\nuzyskaniu koncesji alkoholowej w sklepach ogólnospożywczych,\nsporządzeniu odpowiednich wniosków, odwołań i pism związanych z użytecznością publiczną,\nw problemach związanych z wynajęciem nieruchomości,\nw rozwiązywaniu kłopotów związanych z dofinansowaniami,\ni wielu, wielu innych sytuacjach, o których można dowiedzieć się w rozmowie z konsultantami.\nPrawo administracyjne mocno charakteryzuje się bardzo dużą ilością definicji, które będą niezrozumiałe niczym hieroglify. My – jako eksperci w tej dziedzinie, czytamy je łatwo niczym starożytni Egipcjanie. Naszym zadaniem jest profesjonalna obsługa i pomoc klientom naszej kancelarii.\nWarto mieć na uwadze fakt, że walka z prawem administracyjnym bez odpowiedniego wsparcia może potrwać długie lata. Doświadczenie i pomoc, które proponujemy pozwoli uniknąć zbędnych nerwów, stresu i bezcennego czasu.


Największe tragedie na stadionach piłkarskich [LISTA] | Dziennik Łódzki\nNajwiększe tragedie na stadionach piłkarskich [LISTA]\nDariusz Kuczmera 05.02.2012 Zaktualizowano 05.02.2012\nOstatnie tragiczne wydarzenia na stadionie w Egipcie przywołują wspomnienia innych podobnych wydarzeń. Historia sportu zna wiele tragedii, do których dochodziło na stadionach. Korzystając z archiwum Polskiej Agencji Prasowej przypominamy największe z nich.\n 5 kwietnia 1902 - w Glasgow śmierć poniosło 25 osób, natomiast 517 zostało rannych, kiedy zawaliła się trybuna West Stand na stadionie Ibrox Park podczas międzypaństwowego meczu Szkocja - Anglia. Mecz zakończył się remisem 1:1.\n 9 marca 1946 - przed meczem Pucharu Ligi Angielskiej Bolton Wanderers - Stoke City zawalił się mur na stadionie Burden Park. Powstał tumult, w wyniku którego 33 kibiców zostało zabitych i ponad 400 rannych.\n24 maja 1964 - po meczu eliminacyjnym przed Igrzyskami Olimpijskimi w Limie (Peru) w zamieszkach zginęło 318 osób, a 500 doznało obrażeń\n 23 czerwca 1968 - w Buenos Aires zginęło 74 kibiców piłkarskich, a ponad 150 zostało rannych po meczu derbowym River Plate - Boca Juniors, kiedy tłum rzucił się do wyjścia ze stadionu.\n 2 stycznia 1971 - w Glasgow, w wyniku zawalenia się bariery pod koniec meczu Celtic - Rangers śmierć poniosło 66 osób (140 rannych). Część kibiców już opuściła trybuny, a następnie usiłowała dostać się na stadion słysząc, że piłkarze Rangers strzelili wyrównującą bramkę.\n 17 lutego 1974 - w Kairze tłum przełamał bariery, w wyniku czego 49 osób zostało stratowanych.\n 6 grudnia 1976 - w Port-au-Prince podczas meczu Haiti - Kuba w wyniku paniki po wybuchach petard tłum naparł na żołnierza, którego karabin wystrzelił zabijając w tłumie chłopca i dziewczynkę. Dalszymi ofiarami paniki były dwie osoby.\n 20 października 1982 - w Moskwie po meczu Spartaka z holenderskim Haarlemem śmierć poniosło 340 kibiców. Dokładna liczba zabitych była skrzętnie ukrywana przez ówczesne władze ZSRR, które informowały o 61 zabitych.\n 11 maja 1985 - w Bradford w wyniku pożaru drewnianej trybuny (prawdopodobnie przyczyną był niedopałek papierosa) śmierć poniosło 56 osób.\n 29 maja 1985 - na oczach milionów telewidzów na brukselskim stadionie Heysel w wyniku burd pseudokibiców Liverpoolu oraz Juventusu Turyn zginęło 39 osób, a ponad 400 zostało rannych. Niektórzy zginęli w bezpośredniej walce między sympatykami obu zespołów, inni zgnieceni przez uciekających kibiców, a niektórzy zostali przygnieceni przez zawaloną trzymetrową ścianę. Najmłodsza z ofiar miała 11 lat. W tym meczu grał Zbigniew Boniek.\n 10 marca 1987 - w libijskim Trypolisie w wyniku paniki zginęło 20 osób. Libijska agencja prasowa JANA informowała jedynie o 2 zabitych i 16 hospitalizowanych.\n 12 marca 1988 - w Katmandu w panicznej ucieczce do wyjścia ze stadionu zginęły 93 osoby.\n15 kwietnia 1989 - na stadionie w Sheffield podczas zamieszania i tumultu w trakcie meczu półfinałowego Liverpool - Nottingham Forest śmierć poniosło 95 osób.\n 13 stycznia 1991 - w Orkney (RPA) 40 osób zginęło w wyniku zamieszek z udziałem kibiców piłkarskich.\n 5 maja 1992 - w Bastio śmierć poniosło 17 osób, a 1900 zostało rannych, kiedy na stadionie mogącym pomieścić 8500 widzów zawaliła się trybuna, gdyż na obiekt weszło znacznie więcej widzów.\n 16 czerwca 1996 - w Lusace (Zambia) w tumulcie, po wygranym meczu przez Zambię z Sudanem, zginęło 9 osób, a 78 zostało rannych.\n 16 października 1996 - na stadionie w Gwatemali w wyniku paniki zginęły 84 osoby, a 150 zostało rannych podczas meczu el. MŚ Gwatemala - Kostaryka.\n 6 kwietnia 1997 - w Lagos (Nigeria) w wyniku naporu 40 tysięcy kibiców na bramy wyjściowe zginęło 5 kibiców 9 lipca 2000 - w Harare (Zimbabwe) policja użyła gazu łzawiącego. Wtedy wybuchła panika, śmierć poniosło 13 kibiców.\n 11 kwietnia 2001 - na stadionie w Johannesburgu (RPA) w wyniku tragicznych wydarzeń na stadionie Ellis Park, śmierć poniosły 43 osoby. Tragedia wydarzyła się w momencie, kiedy tłum kibiców posiadających bilety usiłował dostać się na wypełniony już widzami stadion, na którym rozgrywany był mecz piłkarski czołowych drużyn: Kaizer Chiefs z Orlando Pirates. Świadkowie twierdzą, że w momencie tragedii na stadionie mogącym pomieścić 60 tys. widzów znajdowało się ich ponad 100 tys.\n 29 kwietnia 2001 - w Lubumbaszi (Kongo) siedem osób poniosło śmierć, a ponad 50 zostało rannych, gdy tłum w panice opuszczał stadion piłkarski uciekając przed użytym przez policję gazem łzawiącym.\n 9 maja 2001 - w stolicy Ghany Akrze 123 osoby zginęły zadeptane przez tłum, podczas meczu między dwoma czołowymi zespołami tego kraju, w wyniku paniki jaka wybuchła po użyciu przez policję gazów łzawiących.\n 26 listopada 2007 - osiem osób poniosło śmierć, a około 150 zostało rannych w wyniku zawalenia się trybun na jednym z sektorów na stadionie w mieście Salvador w brazylijskim stanie Bahia. Do tragedii doszło po meczu piłkarzy miejscowej drużyny Bahia z zespołem Vila Nova ze stanu Goias, decydującym o awansie do drugiej ligi. Po grze, zakończonej wynikiem 0:0, kibice ruszyli z trybun na płytę stadionu, by świętować awans gospodarzy.\n 15 września 2008 - 13 osób zginęło, a 35 zostało rannych w wyniku zamieszek do jakich doszło podczas meczu w Butembi we wschodnim Kongo. Większość ofiar miała od 11 do 16 lat. Zamieszki wybuchły w czasie meczu pomiędzy Socozaki i Nyuki System, gdy jeden z piłkarzy został posądzony o odprawianie czarów.\n 29 marca 2009 - 22 osoby zginęły, a ponad 130 zostało rannych na stadionie w stolicy Wybrzeża Kości Słoniowej Abidżanie w wyniku paniki, do jakiej doszło podczas meczu z Malawi (5:0). Pod naporem tłumu kibiców nie posiadających biletów i szturmujących wejście zawaliła się jedna ze ścian stadionu Houphouet-Boigny.\n 1 lutego 2012 - co najmniej 79 osób zginęło w wyniku starć kibiców po ligowym meczu piłkarskim w egipskim mieście Port Said. PAP\nMateriał oryginalny: Największe tragedie na stadionach piłkarskich [LISTA] - Dziennik Łódzki\nawantury na stadiona...\nśmierć na stadionie\nbijatyki na stadiona...\ntragedie na stadiona...\nSEBASTIAN Natanek 26.08.2017 19:33:29\nTo są straszne tragedie.\nKorowód uczestników festiwalu Dziatwa przeszedł Piotrkowską\nŻyczenia na Dzień Matki [WIERSZYKI, SMSY]\nWkrótce Central zmieni się nie do poznania. Będzie remont\nDzień Matki już w niedzielę, nie zapomnijcie o życzeniach!\nGdzie jest burza? Pogoda w Łodzi. Radar burz ONLINE\nHoroskop dzienny na sobotę, sprawdź!\nNajlepsze życzenia na Dzień Matki\nPorsche potrąciło rowerzystę. Zginął na miejscu\nkibice na mś u20\nKibice z całego świata przyjadą na MŚ FIFA U20\nCo łączy kibiców z Nigerii, Kataru czy Tahiti? Otóż wszyscy niebawem przyjadą do Polski na mistrzostwa świata do lat 20 w piłce nożnej. W sześciu miastach nasz kraj zorganizuje jeden z najważniejszych turniejów pod egidą FIFA. Szykuje się wielkie święto futbolu, w którym i ty moż...\nJak zwykle w okolicy świąt, także przed Wielkanocą policja wyruszyła na drogi. Kierowcy muszą liczyć się ze zwiększoną liczbą kontroli drogowych, a wszystko w imię bezpieczeństwa w czasie świątecznych wyjazdów.\nszybki zwrot podatku\nZwrot podatku: 2.04.2019. Jak szybko otrzymać nadpłatę w rozliczeniu PIT za 2018 rok - jak przyspieszyć zwrot podatku radzi ekspert\nCo roku na rozliczenie z fiskusem podatnicy mają czas do końca kwietnia i mogą skorzystać z dwóch form złożenia deklaracji rocznej: papierowej i elektronicznej. Jednak tylko PIT złożony w formie elektronicznej gwarantuje szybsze uzyskanie należnego zwrotu. Podatnicy, którzy prześ...\nkvitowa napad wyrok\nKvitova miała szczęście, że nie skończyła jak Seles\nOsiem lat więzienia dla bandyty, który zaatakował i pociął nożem Petrę Kvitovą - tak zdecydował sąd okręgowy w Brnie. Pozostał mały niedosyt, bo prokurator domagał się dwunastu lat, ale wiceliderka rankingu WTA i tak miała szczęście. Inni mieli go mniej.\nradni warszawy legia\nLegia odpowiedziała radnym ws. transparentu na Żylecie\n"Warszawa wolna od pedalstwa" i przekreślony napis LGBT - taki transparent wywiesili kibice Legii Warszawa na trybunie podczas ligowego meczu z Miedzią Legnica. Grupa warszawskich radnych skierowała pismo do prezesa i właściciela stołecznego klubu, Dariusza Mioduskiego, z apelem ...\nPIT 2019. Zwrot podatku 30 dni