Smog sparaliżował Indie. Zamknięto szkoły i lotniska\nDodano: 4 listopada 2019, 11:50 0\nSmog w New Delhi / Źródło: Shutterstock / Saurav022\nJest widoczny z kosmosu, sparaliżował pracę lotnisk i zagraża zdrowiu i życiu ludzi. Rekordowy smog zasnuł Indie.\nRozciąga się od New Delhi aż po Zatokę Bengalską. Gigantyczna chmura smogu zasnuła niebo nad Indiami. Trująca chmura widoczna jest na zdjęciach satelitarnych przesłanych przez NASA. W niedzielę wszystkie loty z lotniska w New Delhi zostały odwołane, a samoloty, które miały tam lądować, zawrócone ze względu na niską widoczność.\nCzytniki jakości powietrza w stolicy Indii wskazały w niedzielę poziom krytyczny. Poziom średniego dobowego stężenia pyłu zawieszonego PM10 przekroczył 530 mikrogramów na metr sześć., czyli ponad dwudziestokrotność stanu ostrzegawczego określonego przez WHO. Na grafice z odczytami z oficjalnych czujników, którą zamieścił indyjski polityk Arvind Kejriwal, widać, że zanieczyszczenie przekracza maksymalne granice na skali. Do 5 listopada zamknięte zostały wszystkie szkoły w stolicy. Wstrzymano prace budowlane oraz ograniczono transport drogowy. Rząd rozdał uczniom także ponad 5 mln masek z filtrami cząstek stałych.\nNew Delhi znajduje się na pierwszym miejscu najbardziej zanieczyszczonych miast świata według Greenpeace. Z rankingu organizacji ekologicznej wynika, że aż 22 na 30 miast w czołówce niechlubnego rankingu znajduje się w Indiach. W czołowej dziesiątce jest ich aż siedem.\nJak wynika z danych rządowych z 2016 roku, w stolicy Indii mieszka 18 milionów obywateli. W mieście zarejestrowanych jest także 8,8 mln pojazdów silnikowych.


PREGIATA - drogocenna Barbera > Kawa ziarnista\n» Kawa ziarnista 0,25 kg PREGIATA - drogocenna - B Caffe dal 1870\nKod produktu: BA-BEA-LTPRGB__-001A\nPochodzenie Honduras, Indie, Kolumbia\nNuty smakowe migdały, miód, owoce cytrusowe\nPREGIATA to mieszanka kawy sporządzona z najbardziej cenionych na świecie odmian. W jej skład wchodzą ziarna Colombia Supremo, Honduras SHG, India Plantation AA i India Parchment. Jest niezwykle szlachetna i elegancka. Pianka powstająca po jej zaparzeniu ma delikatną konsystencję i nasycony, orzechowy kolor.\nKosztując tej kawy, wyczujemy urzekające nuty migdałów, miodu i cytrusów. Na koniec pozostawi na podniebieniu delikatny, lecz trwały posmak.\nNiezwykle wysoka jakość kawy PREGIATA potwierdzona jest certyfikatem Speciality Coffee (CSC). Oznacza to, że spełnia wymogi stowarzyszenia SCA (Speciality Coffee Association), zajmującego się doskonaleniem standardów jakościowych kawy.\nAby uzyskać certyfikat CSC, kawa musi przejść liczne kontrole na wszystkich etapach produkcji, od uprawy po wypalanie i finalny smak zaparzonego naparu. Czynniki te punktowane są w skali od 0 do 100. Zdobywając minimum 80 punktów z każdej kategorii, kawa zyskuje miano Specialty Coffee. Poszczególne odmiany składające się na mieszankę PREGIATA otrzymały średnio 85 punktów. Więcej o kawach speciality na blogu Kapsułki Kawy.\nSpeciality coffee Tak


Zaproś wiosnę do kuchni! • Kuchnia Lidla\nNadeszła wiosna, a wraz z nią bogactwo świeżych warzyw i owoców. Może skusisz się na chłodnik albo placek z rabarbarem?\nAch, ta wiosna! Wystrzeliły zielone pąki na drzewach, zaczęły kwitnąć krokusy, a bociany powracają z ciepłych krajów. Wiosna wróciła na dobre i czas najwyższy, by wprosiła się także do naszych kuchni!\nRecepta na gorące wiosenne dni? Pyszny bułgarski chłodnik! Co zrobić z pierwszymi sezonowymi owocami? Drożdżowy placek! A co jeść, by powitać wiosnę lekko i radośnie? Delikatną sałatkę z roszponki i pomidorów. Wiosno, zapraszamy, bo jesteśmy już strasznie głodni… wiosny!


ale przede wszystkim z dużymi hipermarketami. Hipermarkety to miejsca, do których przychodzą tysiące ludzi dziennie. Ale czy małe punkty stoją na przegranej pozycji? Bez wątpienia ich właściciele muszą zai\nJak fajnie uczyć się hiszpańskiego?Marzysz o kredycie? Zobacz od czego zaczÄ…Ä‡Czego nie wiesz o kwestiach mechanicznychPorady prawne - skąd je wziąć?O geodezji, budowach i dziaÅ‚kachTworzenie sklepÃ³w dla internetu. Co powinien mieÄ‡ e-sklep?Krótko o jacuzzi w ogrodzieTworzenie stron dla firm- kilka faktÃ³wCo musisz wiedzieć o leczeniu stwardnienia rozsianegoKwestia druku etykiet i nie tylkoArtykuł o ogrzewaniuEnergetyka sÅ‚oneczna - fakty, porady, kosztyKredyty - o usÅ‚ugach doradcÃ³wEkologicznie - o oszczÄ™dzaniu wodyKrÃ³tko o tÅ‚umaczach i tÅ‚umaczeniachWspaniały sposób na to jak Kupić krem arganowyJak zostaÄ‡ geodetÄ…Poligrafia dla reklamySkomplikowane przepisy- coÅ› dla radcy prawnegoO sporcie i rekreacji - wspinaczkaKrótki informator o sprawach związanych z prawemDziałanie odżywek przy treningu- ogółemKomu przyda siÄ™ oprogramowanie za zamÃ³wienie?Nowa poligrafia, taÅ„sze druki i lepsza jakoÅ›Ä‡UsÅ‚uga wirtualnego biura - adresy dla firm - kilka poradO tynkachHave You ever been in Spain?Radzimy jak rozwieść się szybciejJak uczyć się hiszpańskiego z przyjemnością?Egzekwowanie prawa a sprawiedliwość


Koloseum: 102 rocznica ludobójstwa Asyryjczyków, Ormian i Greków, do której Turcja nie przyznała się do dziś - WNET.fm\nKoloseum: 102 rocznica ludobójstwa Asyryjczyków, Ormian i Greków, do której Turcja nie przyznała się do dziś\nW audycji Koloseum przypominamy o ludobójstwie dokonanym na ziemiach Turcji w latach 1915-1917. Zbrodni na Asyryjczykach, Ormian i Grekach dokonali Turcy i Kurdowie.\nByła to masakra na chrześcijanach dokonana przez Turków i Kurdów. Sułtan w 1914 roku ogłosił dżihad i rozpoczęły się mordy na Ormianach, Asyryjczykach i Grekach. Zbrodnię tę popiera coraz więcej państw. Także Niemcy, których przodkowie w tamtych latach wspierali muzułmańskich najeźdźców. W Turcji zaś o fakcie serii napaści, znęcania się i zabójstw nie można mówić. Historię zawarł w książce „Seyfo. Ludobójstwo, o którym nie wolno mówić” Abed Msziho Neman. Na język polski przełożył ją prof. Michael Abdalla. Dziś był gościem naszej audycji.\nTereny, które były zamieszkiwane przez mordowanych i tych, którzy musieli uciekać, oczywiście były przejmowane. Kurdowie przejęli wówczas setki wsi i miasteczek po wymordowaniu asyryjskich i ormiańskich mieszkańców.


Mundial 2018. Mecz otwarcia MŚ Rosja - Arabia Saudyjska w Moskwie\nDodano: 14 czerwca 2018, 07:11 0\nStadion Łużniki w Moskwie / Źródło: Newspix.pl / ASC/ZDS\nNa ten dzień czekali kibice piłki nożnej z całego świata. Meczem Rosja - Arabia Saudyjska rozpoczniemy miesiąc futbolowego święta, czyli mistrzostwa świata. Jak „Sborna” pod wodzą Stanisława Czerczesowa spisze się w starciu otwierającym mundial? Początek spotkania o godz. 17. Relacja NA ŻYWO we Wprost.pl.\nPutin zagrzewa do walki, trener żartuje\nReprezentacja Rosji w meczu z Arabią Saudyjską liczy na przełamanie, bowiem „Sborna” ostatnie zwycięstwo zanotowała 7 października ubiegłego roku z Koreą Południową. Rosyjscy kibice mogą być zmartwieni szczególnie ostatnimi trzema meczami towarzyskimi. Ich drużyna narodowa przegrała z Brazylią, Francją i Austrią. Teraz przed piłkarzami „Sbornej” starcie o wielką stawkę, a zawodników do walki zagrzewa sam Władimir Putin. – Wszyscy oczekują od zespołu godnej gry, pokazania nowoczesnego, interesującego futbolu i walki do samego końca –zapowiedział prezydent Rosji.\nTrener Czerczesow na konferencji przed wtorkowym meczem tryskał dobrym humorem. Szkoleniowiec jest doskonale znany w Polsce z pracy w Legii Warszawa. – Dlaczego wygramy z Arabią Saudyjską? Ponieważ tego chcemy – mówił dziennikarzom w Moskwie. Zapewniał, że atmosfera w jego drużynie jest dobra, a piłkarze wykonali ciężką pracę na zgrupowaniu. W kraju organizującym tegoroczny mundial apetyty na sukces są ogromne. Ostatni raz Rosja przebrnęła przez fazę grupową mistrzostw świata jeszcze jako ZSRR.\nArabia Saudyjska sprawi sensację?\nArabia Saudyjska jest uznawana za jedną z najsłabszych ekip na mundialu w Rosji. Drużyna prowadzona przez Juana Antonio Pizziego także nie błyszczała formą przed startem mistrzostw - przegrała z Peru, Włochami i Niemcami. Arabia Saudyjska jeszcze nigdy w historii nie mierzyła się z Rosją na wielkim turnieju. Większość piłkarzy z tej ekipy występuje w lokalnej lidze. Kilku trafiło do hiszpańskiej La Liga, jednak tylko po to, by przesiadywać na trybunach.\nZespół trenera Pizziego może nie ma zbyt wielu atutów na boisku, ale nie trafił do „grupy śmierci”. Rosja, Urugwaj i Egipt to rywale, z którymi Arabia Saudyjska przy odrobinie szczęścia może sprawić niespodziankę.\nsport piłka nożna wiadomości świat rosja arabia saudyjska mecz rosja arabia saudyjska mecz otwarcia ceremonia otwarcia mistrzostwa świata w piłce nożnej mistrzostwa świata w piłce nożnej 2018 moskwa łużniki stanisław czerczesow relacja


Jak wyglądał seks księżnej Diany i księcia Karola? Brytyjska telewizja ujawni kontrowersyjne taśmy z wywiadu z księżną\nJak wyglądał seks księżnej Diany i księcia Karola? Brytyjska telewizja...\nJako że w tym roku mija dokładnie 20 lat od tragicznej śmierci księżnej Diany, to brytyjskie media osiągają apogeum w wynajdowaniu kolejnych kontrowersyjnych informacji o zmarłej księżnej.\nBrytyjska telewizja Channel 4 twierdzi, że taśmy te są "bardzo ważnym historycznym archiwum". Materiał, który wyemituje stacja, to wersja dźwiękowa wywiadu nagranego z księżną w pałacu Kensington między 1992 a 1993 rokiem. Podczas rozmowy z jej trenerem Peterem Settelenem, Diana opowiadała o intymnych szczegółach jej wspólnego życia z Karolem.\nStacja opisuje zawartość taśm jako "dynamit", a jeden z jej producentów zwraca uwagę, że treść jest tak intymna, że nikt wcześniej nie publikował tych taśm w brytyjskiej telewizji. Teraz Channel 4 chce uczynić z nich główny wątek swojego filmu dokumentalnego o księżnej Dianie, który ma być wkrótce wyświetlany na antenie stacji.\nStacja odmawia jednak ujawnienia, czy materiał będzie zawierał najbardziej intymne części wywiadu. Wiadomo natomiast, że cały materiał ma 21 godzin i że jest to zapis sesji coachingowej Diany i Settelena, podczas której księżna była niesamowicie wylewna i otwarta na temat jej relacji z księciem oraz ich życia seksualnego.\nFragmenty tego materiału były emitowane w Stanach Zjednoczonych przez staję NBC w 2004 r.\n"To było dziwne. Bardzo dziwne. Jednak nasza relacja (seksualna) była, a potem nagle wygasła. Było to jakieś 7 lat temu" - opowiadała księżna Diana.\n"Instynkt mówił mi, że to jest dziwne. Z jego strony nigdy nie było jakichś wymagań w tej sprawie. Mniej więcej raz na trzy tygodnie... wciąż zastanawiałam się... potem poszłam za wytyczonym wzorem. Wiem, że Karol widywał swoją kobietę (Camillę - obecnie drugą żonę) raz na trzy tygodnie przed tym jak się pobraliśmy".\nEmisja tego materiału wywołała tak duże kontrowersje, że stacja BBC zrezygnowała z emisji wycinków z tamtego wywiadu. Peter Settelen twierdził, że Diana nigdy nie chciała, żeby ten wywiad ujrzał światło dzienne, a w 2004 roku NBC, powołując się na źródło dziennika "The Telegraph", stwierdziła, że "nie ważne jak ten materiał zostanie zaprezentowany przez producentów i autorów, ale na pewno będzie druzgocący dla dzieci Diany i samego księcia Karola".\nO planach Channel 4 wiadomo tyle, że nie będzie ona prezentować tych samych materiałów, które w 2004 wyemitowała amerykańska stacja.


W bezwzględnym świecie, w którym żaden grzech nie jest zapomniany, przestępca Harkyn otrzymuje szansę na odkupienie. W momencie kiedy władcy świata zbliżyli się do znalezienia sposobu, aby pozbyć się wszelkiego zła ze wszystkich ludzi, armie pokonanego za dawnych czasów złego-boga atakują ludzką sferę. Zwolniony z więzienia Harkyn oraz jego mentor, Kaslo, wyruszają na misję, aby powstrzymać zbliżającą się wojnę. W swojej podróży Harkyn zawiąże silne sojusze i stanie twarzą w twarz z najsilniejszymi wrogami. Nauczy się korzystać z prawdziwej mocy Lordów Rhogarów - dowódców armii boga. A jego krucjata zaprowadzi go nawet do Rhogar, serca demonicznego wymiaru. Oto pokrótce historia opowiedziana w nowej grze rodzimego studia City Interactive, która swą premierę będzie miała już w październiku.\nLords of the Fallen jest slasherem 3PP (widok z trzeciej osoby) o mechanice bardzo podobnej do serii Dark Souls. Bohatera będziemy mogli wyposażyć, będzie system zdolności (ala RPG) i wiele innych znanych nam z podobnych gier rozwiązań.\nUjawniono również wymagania sprzętowe:\n- System: Windows Vista (SP2), 7 (SP1) lub 8 (tylko 64-bitowe)\n- Procesor: Intel Core 2 Quad Q8400 @ 2.66 Ghz lub AMD Phenom II X4 940 @ 3.0 Ghz\n- Grafika: GeForce GTX 460\n- Procesor: Intel Core i7-3770 @3.5 GHz lub AMD FX-8350 X8 @ 4 GHz\n- Grafika: GeForce GTX 560 Ti\nA tutaj zapraszamy na oficjalną stronę Lords of the Fallen.\nPoniżej kilka fimików z gry oraz trailer:\nZa małe to wszystko (autor: Covro | data: 19/08/14 | godz.: 12:19)\nBohaterowie powinni mieć zdecydowanie większe miecze, topory i młoty, takie wielkości budynku. A potwory są za małe i za małe rogi mają....;) I wszystko powinno być bardziej płonące, za mało ognia....:P\nhe he (autor: loccothan | data: 19/08/14 | godz.: 12:30)\nDobre bo z naszej Słowiańskiej Ziemi ;-)\nGrafika na PC będzie super, podobno :P\nBędzie działać. :) (autor: Wydra | data: 25/08/14 | godz.: 17:03)\nNa szczęście łapię się na zalecane wymagania. Chociaż wątpie by tak ładnie wyglądająca gra poszła mi na full detalach. Naprawde chłopaki z CI się postarali, naprawdę dobra robota.\nciekawie (autor: grażka | data: 20/09/14 | godz.: 15:07)\nCiekawie zapowiadająca się gra, wszystko wygląda bardzo dobrze. Wymagania nie są zbyt wygórowane, jak na dzisiejszy dzień do przyjęcia. Widać dużo ciężkiej pracy włożonej w tę grę. Zobaczymy po premierze.


Ciasta.net - Jogurtowe ciasto z truskawkami\nproste, szybkie i bardzo smaczne\nciasta z truskawkamibabkiciasta z owocami\nPrzepyszne jogurtowe ciasto z truskawkami o smaku cytrynowym oprószone cukrem pudrem. Truskawki są pieczone razem z ciastem, dlatego jest to doskonałe ciasto na letni piknik. Jest miękkie, wyrośnięte, puszyste, lekkie i wilgotne. Zapraszam do wypróbowania, gdyż ciasto jest bardzo łatwe w przygotowaniu, bez użycia miksera, składniki są proste, a efekt jest wyśmienity. Porcja na tortownicę o śr. 21 cm (lub trochę większą, wtedy dajemy więcej owoców, na całą powierzchnię foremki).\n1/2 cytryny (sok wyciśnięty i otarta skórka)\n30 dag jogurtu greckiego (10% tłuszczu)\nTortownicę o śr. 21 cm wyłożyć papierem do pieczenia. Mąkę pszenną przesiać przez sitko i wymieszać z sodą oczyszczoną. Truskawki umyć, osuszyć i przekroić na połówki.\nJajko, olej, cukier, sok i skórkę z cytryny dokładnie wymieszać (nie miksować). Dodać jogurt grecki i wymieszać. Następnie dodać przesianą mąkę wymieszaną z sodą i wymieszać. Ciasto jest dość gęste, może wyglądać na grudkowate i zważone, ale takie ma być.\nCiasto przełożyć do przygotowanej tortownicy i wyrównać wierzch. Poukładać truskawki, lekko wcisnąć je w ciasto, ale cały czas mają być widoczne. Wstawić do piekarnika, ustawić temperaturę na 165 stopni C i piec przez 60 minut (lub trochę krócej do tzw. suchego patyczka). Po upieczeniu od razu wyjąć z piekarnika i całkowicie wystudzić. Oprószyć cukrem pudrem.\nTAGI: [jogurtowe ciasto z truskawkami, przepis na ciasto jogurtowe]


Staw łokciowy a zmiany przeciążeniowe - kiedy może do nich dojść i jak wygląda leczenie? - Zlacze lokciowe lokciowe powoduje uchwy\nCzasami, z dużym przemieszczeniem procesu wieńcowego, w świeżych przypadkach, jest uciekany do operacyjnej refleksji i utrwalenia fragmentu. Przywrócić pełną objętość ruchów w stawie łokciowym; Takie zapalenie się nie zdarza się tak, że, ponieważ zapalenie epicondylu jest wtórną chorobą. Ogólnie rzecz biorąc, absolutnie jakikolwiek wpływ na struktury stawowe, co prowadzi do naruszenia struktury mięśni i ścięgien, może być punktem wyjścia dla rozwoju procesu patologicznego. Jedyną pozycją, w której ból przypisuje trochę - jest to lekkie zginanie w łokciu z absolutnym odpoczynkiem.\nCo robić, przeczytaj artykuł na naszej stronie internetowej. Co możesz powiedzieć o bólu szyi i karku. Również w artykule o głównych błędach w diagnozowaniu i leczeniu bólu szyi.\nCiężkie objawy z urazami łokcia Do głównych oznak zwichnięcia stawu łokciowego obejmują: dostępność silny ból w łokciu - pierwszy i najbardziej pewny znak; wspólny bezruch; brak wrażliwości w kończynie górnej i puls poniżej siniaka; masywny rozwój obrzęków; manifestacja objawów z uszkodzeniem naczyń krwionośnych przechodzących w pobliżu łokcia.\nKapsułka stawu jest prawie zawsze złamana, ścięgna, włókna nerwowe są uszkodzone; zmienia się kształt stawu łokciowego; dotykając pod skórą, możesz poczuć głowę kości promieniowej. Z przodu jest to zwichnięcie tylne, a jeśli z tyłu - zwichnięcie przednie; gorączka lub dreszcze; drętwienie obserwuje się w łokciu. Pierwsza pomoc w domu Kiedy doszło do tego urazu i nie ma możliwości uzyskania profesjonalnej pomocy, konieczne jest zapewnienie pacjentowi właściwej pierwszej pomocy we własnym zakresie.\nPrzed skorzystaniem z tej procedury pacjent otrzymuje leki przeciwbólowe. Zmniejszenie tylnego zwichnięcia stawu łokciowego odbywa się poprzez zginanie lub zginanie. Początkowo staw jest rozciągany, a następnie zginany. W przypadku przodu zwichnięcie łokcia maksymalnie wygnij złącze i jednocześnie cofnij je. Unieruchomienie oznacza utrwalenie chorego łokcia.\nTa manipulacja jest wykonywana w celu wykluczenia ruchu w stawie łokciowym. Naprawa więzadeł jest najtrudniejszym krokiem, który czasami wymaga wstępnej operacji.\nOkres rehabilitacji Po przeprowadzeniu pierwszego leczenia rozpoczyna się długi okres rekonwalescencji. Rehabilitacja po zwichnięciu stawu łokciowego należy wykonać tylko pod bezpośrednim ścisłym nadzorem specjalisty. W ten sposób lekarz będzie mógł anulować lub przepisać niezbędne procedury we właściwym czasie.\nProces odzyskiwania jest w następujących procedurach: Rozwój stawu łokciowego po zwichnięciu z gimnastyka medycznaskrócona terapia ruchowa. Obejmuje różne rodzaje ogrzewania, a także procedury, podczas których wpływają na dotknięty obszar prądem elektrycznym. Masaż może być: bezpośredni, pośredni, przy użyciu odpowiednich urządzeń.\nLekarz określi najbardziej odpowiedni i odpowiedni dla twojego przypadku. Pamiętaj, aby przestrzegać prawidłowego zrównoważone odżywianie. Terapia witaminowa.\nW szczególności należy zwrócić uwagę na stosowanie wapnia i magnezu. Środki ludowe w okresie rekonwalescencji W okresie odbudowy stawu należy pamiętać i stosować metody tradycyjnej medycyny. W tym okresie są niezwykle potrzebne i ważne. Jeśli chcesz jak najszybciej znaleźć się w gronie zdrowych ludzi, musisz skorzystać z następujących wskazówek proces gojenia będzie znacznie skuteczniejszy: Kompresy mleczne.\nW blenderze lub maszynce do mięsa posiekaj cebulę, dodaj do niej granulowany cukier. Przygotowaną kompozycję nakłada się na bolące miejsce i utrzymuje przez 6 godzin. Następnie zmień starą kompozycję na nową. Piołun jest doskonałym środkiem antyseptycznym.\nWielu tradycyjnych uzdrowicieli zaleca stosowanie kleiku z liści piołunu w obszarze problemowym. Konieczne jest gotowanie, a także owsianka z cebuli.\nBardzo skuteczny kompresy przygotowane na liściu laurowym w postaci nalewki. Doskonały efekt leczniczy kompresy na bazie propolisu. Propolis nalega na wódkę lub bimber, następnie zwilżyć gazę w tym naparze i nałożyć na dotknięty obszar. Zwichnięcie stawu łokciowego jest dość niebezpiecznym urazem.\nDlatego konieczne jest przyjęcie niezwykle odpowiedzialnego podejścia do procedur leczenia i Zlacze lokciowe lokciowe powoduje uchwy. W końcu tylko odpowiednia rehabilitacja przyczynia się do szybkiego powrotu do pełnego i normalnego życia.\nNiektórzy błędnie uważają, że nie należy go traktować poważnie. Taka frywolność jest obarczona konsekwencjami zdrowotnymi, więc nie należy tego lekceważyć. Odzyskiwanie po zwichnięciu powinno być nadzorowane przez wykwalifikowanego lekarza, który Zlacze lokciowe lokciowe powoduje uchwy razie potrzeby dostosuje leczenie. Zastanówmy się razem z Tobą, co należy zrobić, aby w pełni wyzdrowieć po zwichnięciu stawu łokciowego, nawet jeśli było to proste.


Producent komór chłodniczych - Katalog stron wszechdostępny\nSklepy » AGD i RTV » Producent komór chłodniczych\nProducent komór chłodniczych\nFirma „Automat” zajmuje się wytwarzaniem urządzeń chłodniczych o niezmiernie wysokiej jakości. Nasze artykuły cechują się niską awaryjnością i znajdują zastosowanie w handlu, gastronomii sklepy firmowe Zakładów Mięsnych, w zakładach pogrzebowych, prosektoriach i kaplicach przykościelnych. Słyniemy przede wszystkim z innowacyjnych i bardzo estetycznych urządzeń. W naszej ofercie znajdą Państwo między innymi regały chłodnicze, komory chłodnicze i mroźnicze, lady chłodnicze oraz klimatyzatory.\nWyświetleń: 266 Kliknięć: 15 CTR: 5.64%


Wycieczki Oia sylwestra, wczasy, last minute, all inclusive Fostertravel.pl\n2 wycieczek do Grecji (Santorin)\n30.12 - 04.01.21 (5 dni) środa (ostatni dostępny termin)\n3 671 zł/os. za 2 osoby - 7 342 zł\nSprawdź 3 671 zł/os.\nza 2 osoby - 7 342 zł\nAktualne ceny ofert sylwestra Oia\nNa dzień dzisiejszy najtańsza oferta sylwestra Oia jest w grudniu i kosztuje 3564 zł na 1 tydzień. Najwyższe ceny są w grudniu, wtedy ceny za sylwester Oia zaczynają się od kwoty 3564 zł za 7 dni\nWykres przedstawia najniższe archiwalne ceny wycieczek lotniczych Oia jakie zarejestrowaliśmy w kategorii "sylwester" dla 7 dniowego pobytu (pokój dwuosobowy). Najniższa cena była w maju 2020, wynosiła 3405 zł za osobę, zawierała śniadania i dotyczyła wyjazdu w grudniu do hotelu 4 gwiazdkowego. Najwyższa cena była w sierpniu, żaden z touroperatorów nie oferował wycieczek tańszych niż 8514 zł /os. do hotelu 4 gwiazdkowego ze śniadaniami (wyjazd nastąpił we wrześniu).


Wydarzenia / Rajd Rowerowy Green Velo\nLubelska Regionalna Organizacja Turystyczna oraz Urząd Marszałkowski Województwa Lubelskiego zapraszają na dwudniowy Rajd Rowerowy Green Velo, który odbędzie się w dniach 30 września -1 października 2017 r. na Roztoczu.\nTrasa rajdu ma łaczną długość ok. 123 km i prowadzi przez malownicze tereny Roztocza, od Tomaszowa Lub., przez Susiec, Józefów, Krasnobród, Zwierzyniec i Szczebrzeszyn do Zamościa. Poza niezapomnianymi wrażeniami ze szlaku wszyscy uczestnicy otrzymają pakiety startowe oraz ciepły posiłek każdego dnia. Wieczorne ognisko w Krasnobrodzie będzie świetną okazją do integracji oraz wymiany wrażeń.\nWydarzenie ma na celu promocję Wschodniego Szlaku Rowerowego Green Velo oraz walorów turystycznych województwa lubelskiego.\nStart: Rynek w Tomaszowie Lubelskim/ 30 września 2017/ godz. 9.30\nMeta: Rynek w Zamościu/ 1 października/ godz. 16.00\nTransport: Zapewniamy bezpłatny transport uczestników wraz z rowerami z Zamościa do Tomaszowa Lub. Istnieje także możliwość transportu na trasie Lublin-Tomaszów Lub. za dodatkową opłatą - szczegóły u Organizatorów.\nNocleg: Leśny Raj - domki. Koszty noclegów w wysokości ok. 40 zł/os. pokrywają Uczestnicy Rajdu.\nZapisy: Prosimy o dostraczenie dokumentów zgłoszeniowych do biura LROT (ul. Jezuicka 1/3, 20-113 Lublin) lub za pośrednictwem poczty e-mail: info@lrot.pl\nWięcej informacji pod adresem: info@lrot.pl lub pod numerem telefonu 81 532 14 48.\nSzczegółowy program rajdu, regulamin oraz karta zgłoszeniowa znajduje się na stronie www.lrot.pl


Do tej pory w serwisie zapisało się: 38675 muzyków oraz 5382 zespołów. Ogółem: 44088 profili. | Wczoraj: 55 | W tym tygodniu: 210\nEmerytura dla muzyka - jak to ugryźć?\nWielu z nas słyszało pewnie w życiu wiele razy, czy to od rodziców, czy znajomych wypowiedź w tonie:\n„Znajdź sobie normalną pracę, a muzykę potraktuj jako swoje hobby, bo ci 'lata pracy' uciekają”\nCzym są te tajemnicze 'lata pracy' i dlaczego są tak ważne?\nOtóż większość ludzi w naszym społeczeństwie pracuje zatrudniając się w różnych firmach, bądź zakłada własną działalność gospodarczą. W obu przypadkach Zakład Ubezpieczeń Społecznych pobiera część wynagrodzenia takiej osoby na składki zdrowotne i emerytalne. Dzięki temu ma ona zapewnioną opiekę medyczną oraz (po odpowiednio długim, przepracowanym czasie) emeryturę.\nWydawać by się mogło, że wybór muzycznej ścieżki rozwoju pozbawia nas tych przywilejów, ale to tylko pozory. Pracując w tzw. „wolnym zawodzie” jesteśmy w stanie sami wziąć sprawy we własne ręce i zagwarantować sobie zarówno emeryturę, jak i opiekę zdrowotną. Nierzadko nawet na wyższym poziomie.\nDobrze jest na początek przyjrzeć się temu, co właściwie Zakład Ubezpieczeń Społecznych oferuje w zamian za odprowadzane składki i jak się to ma do sytuacji, kiedy chcemy sami zadbać o własne ubezpieczenia. Aby pomóc w odpowiedzi na to pytanie, dajemy Wam poniższe zestawienie i porównanie świadczeń, jakie są wypłacane w sytuacji następstw nieszczęśliwych wypadków dla osób odprowadzających składki w ramach prowadzonej działalności, oraz świadczeń z jakich można skorzystać z tytułu zawartego prywatnie, dobrowolnego ubezpieczenia.\nDla porównania przedstawiamy Wam porównanie zakresów świadczeń w ramach opłacanych jedynie składek ZUS, oraz elementy świadczeń w ramach zawartego prywatnie, dobrowolnego ubezpieczenia.\nPoniższa tabela zawiera zestawienie i porównanie najważniejszych elementów Ubezpieczeń w dwóch systemach.\nWarto zaznaczyć tutaj, że do systemu Zakładu Ubezpieczeń Społecznych, do którego przedsiębiorca prowadzący działalność gospodarczą odprowadza miesięcznie ok. 800zł, w ciągu roku z jego kieszeni trafia kwota składek sięgająca ok. 9 tys. zł.\nPoniższa tabela jasno pokazuje jakie wymierne, czyli finansowe korzyści przysługują korzystającym z zawartego prywatnie, dobrowolnego ubezpieczenia, w porównaniu z zakresem świadczeń, jakie otrzymujemy, korzystając jedynie z ubezpieczenia w ZUS-ie.\nPrywatne ubezpieczenie dobrowolne\nTylko w czasie pracy i w miejscu prowadzenia działalności gospodarczej\nW miejscu prowadzenia działalności, tylko RP\nŚwiadczenie z tytułu śmierci w wyniku nieszczęśliwego wypadku w pracy i poza pracą\n5228,68zł (tzw. „pośmiertne”)\nŚwiadczenie z tytułu śmierci w wyniku nieszczęśliwego wypadku komunikacyjnego w pracy i poza pracą\nŚwiadczenie z tytułu uszczerbku na zdrowiu - za 1%\n(*tylko wypadek w pracy,)\nZgon ubezpieczonego z tytułu zawału serca lub udaru mózgu\nWedług indywidualnego wyliczenia komisji ZUS.\nMożliwość inwestowania lub oszczędzania w ramach funduszy kapitałowych\nMożliwość zmiany wysokości składki i wysokości świadczeń\nKażdy dzień pobytu w szpitalu (powyżej 5 dni)\nRehabilitacja po nieszczęśliwym wypadku\nZgon dziecka(bez wzgl. na wiek)\nZgon rodzica małżonka ubezpieczonego(Teść,Teściowa)\nOpracowanie: Hurtownia Ubezpieczeń\nWitam. Chciałbym odpowiedzieć państwu na pytanie, w jaki sposób wolne zawody (artyści) mogą zabezpieczyć swoje zdrowie i życie bez potrzeby opłacania „ZUSu”.\nTego typu produkt dostępny jest w ofercie większości liczących się na rynku firm ubezpieczeniowych. Różnice pomiędzy tym, co oferuje ZUS, a ofertą firm ubezpieczeniowych są zasadnicze. Jedna z nich, to opieka w prywatnych klinikach i szpitalach w całej Polsce. Druga, to opieka w państwowych przychodniach i szpitalach. Najbardziej obrazowe będzie porównanie samochodu Jaguara do Poloneza - obydwa auta działają tzn. jeżdżą do przodu i do tyłu jednakże ich jakość się „delikatnie” różni. Trzeba pamiętać, że opieka zdrowotna otrzymywana w zamian za opłacanie składek zusowskich jest opieką państwową. Korzysta z niej zdecydowana większość społeczeństwa, więc przy wizycie w punkcie Służby Zdrowia trzeba czekać w kolejkach. Czas oczekiwania choćby na tak proste badania, jak tomografia komputerowa przekracza pół roku, podczas gdy to samo badanie w ramach prywatnej opieki zdrowotnej nie może przekraczać 2 tygodni. Pacjenci mają swobodny dostęp do specjalistów umawiając się na termin dla nich dogodny bez potrzeby uzyskania skierowania od lekarza rodzinnego, a co ważniejsze bez konieczności stania w kolejkach. Dzieje się tak, ponieważ obsługa tego typu pacjenta jest priorytetem dla prywatnych klinik ze względu wypłacalność firm ubezpieczeniowych.\nAby uwidocznić jak działa państwowa służba zdrowia w porównaniu prywatnej, może posłużmy się przykładem: Weźmiemy jedną z ciekawszych ofert z grupy kapitałowej Vienna Insurance Gruop. Ich produkt ubezpieczenia zdrowotnego, to dostęp do kompleksowych prywatnych usług medycznych na najwyższym poziomie w ponad 330 placówkach Centrum Medycznego LIM w całej Polsce. Wykupując prywatną opiekę medyczną Ubezpieczony otrzymuje Kartę Ubezpieczenia, która jest kluczem dostępu do świadczeń medycznych w ramach wybranego wariantu ubezpieczenia. Warianty są dwa:\nLeczenie ambulatoryjne – gdy chcesz mieć dostęp do profesjonalnej opieki medycznej.\nLeczenie szpitalne – gdy chcesz otrzymywać wysokie świadczenia na pokrycie kosztów leczenia szpitalnego oraz świadczenia operacyjnego\nZnaczna liczba osób prowadzących działalność gospodarczą opłacająca składki ZUS wykupuje takie produkty ubezpieczeniowe ze względu na ich jakość. Koszt takiego ubezpieczenia to kilkadziesiąt złotych miesięczne w zależności od wieku ubezpieczonego oraz aktualnego stanu zdrowia.\nNajistotniejszą sprawą zabezpieczającą nas na przyszłość jest emerytura.\nTutaj możemy zastosować 3 opcje\nPierwsza z nich (najbardziej pewna), to lokaty kapitałowe na własnym koncie. Mogą one być w pln lub w obcej walucie, (np. dolarach lub euro). Ta opcja jest wyłącznie dla ludzi, którzy nie potrzebują zewnętrznego impulsu zmuszającego jej do stałych i rzetelnych, comiesięcznych wpłat na konto, osób które nie znajdują ważniejszego zastosowania takiej gotówki, niż swoja przyszłość.\nDruga opcją są obligacje Skarbu Państwa (pewny mały zysk z brakiem ryzyka) – polecam.\nTrzeci, to fundusze inwestycyjne wysokiego ryzyka lub z ograniczonym ryzykiem. W tym przypadku wykupujemy produkt w postaci usługi firmy, która sama (wykorzystując sztab analityków) planuje, jak zainwestować nasze oszczędności. Możemy sobie wybrać formę, czy to akcje, czy obligacje, lub zastosować tryb mieszany. Do nas trafi wyłącznie końcowa informacja - czy firma zarobiła dla nas, czy straciła nasze pieniądze. W przypadku osób decydujących się na tę formę zabezpieczenia sobie emerytury, polecam zmienną formę w zależności od wieku. Dla osób do 30 roku życia, jak najbardziej agresywną z wysokim stopniem ryzyka. Po 30 roku życia wszystkie te oszczędności przerzucić należy na formę z ograniczonym ryzykiem, ponieważ wysokie ryzyko łączy się z tym, iż możliwe jest stracenie większości takich oszczędności bez alternatywy ich odzyskania. W tym przypadku dobór firmy której powierzymy swoją przyszłość jest wyborem na lata. Wycofanie takich środków w trakcie trwania takiej umowy jest bardzo kosztowne i może pochłonąć nawet 90% zgromadzonych środków. Moja rada to: uważnie czytamy umowy i jeszcze raz czytamy, żeby zrozumieć na co się godzimy. Wybieramy wyłącznie firmy z wieloletnim doświadczeniem na rynku międzynarodowym. Korporacje które będą inwestować zgodnie z podpisaną przez nas umową. Nie pozostawiając im zbyt wielkiego pola manewru.\nWszystkie te formy są dobre. Ich wybór zależy od osobowości klienta oraz jego potrzeb i chęci zaangażowania.\nArtykuł powstał dzięki współpracy z firmą Hurtownia Ubezpieczeń z Radomia


7-cz. zestaw mebli ogrodowych, rattan i lite drewno tekowe\nStrona główna/Ogród/Meble ogrodowe i akcesoria/Zestawy mebli ogrodowych/7-cz. zestaw mebli ogrodowych, rattan i lite drewno tekowe\nNasz zestaw mebli dla 6 osób wprowadzi rustykalny urok do Twojego domu lub przestrzeni na świeżym powietrzu. Ciesz się posiłkiem lub odpocznij dzięki komfortowemu zestawowi mebli!\nStół jadalniany jest wykonany z mocnego, wytrzymałego drewna tekowego z odzysku i ma solidną konstrukcję. Drobne szlifowanie wykończeniowe nadaje meblowi wyrafinowany wygląd i ułatwia czyszczenie. Wyjątkowe nogi w kształcie litery X podkreśla jego surowy styl. Kunszt rzemieślniczy i piękna struktura drewna sprawiają, że każdy mebel jest wyjątkowy i różni się nieco od pozostałych.\nKrzesła w stylu kolonialnym wykonano z naturalnego rattanu, który jest trwały, odporny na warunki atmosferyczne, łatwy w utrzymaniu i nadaje krzesłom Surabaya surowy styl. Kunszt wykonania czyni każdy mebel oryginalnym i nieco innym od pozostałych. Dzięki miękkim poduszkom i ergonomicznie zaprojektowanemu oparciu i podłokietnikom, krzesła ogrodowe zapewniają najwyższy komfort.\nMontaż stołu jest łatwy. Ważna informacja: kolory oraz struktura drewna mogą się różnić, co sprawia, że każdy mebel jest wyjątkowy; wysyłka odbywa się losowo. Przesyłka obejmuje 1 drewniany stół i 6 rattanowych krzeseł.\nMateriał stołu: lite drewno tekowe z odzysku (piaskowane)\nMateriał krzesła: naturalny rattan\nMateriał poszewek na poduszki: tkanina (80% poliester + 20% bawełna)\nWymiary stołu: 180 x 90 x 76 cm (dł. x szer. x wys.)\nWymiary krzesła: 61 x 68 x 84 cm (szer. x gł. x wys.)\nW skład przesyłki wchodzą 1 drewniany stół i 6 rattanowych krzeseł\nZestaw ogrodowy 6-osobowy szary COMO\nZestaw ogrodowy 6-osobowy rattanowy biały ROMA\n9-cz. zestaw wypoczynkowy do ogrodu, poduszki, rattan PE, szary


W sołectwie Jasień ZGK wykonało prace przy remontach dróg. Uformowano ok 250 metrowy odcinek drogi przy kościele w kierunku drogi powiatowej z częściowym ułożeniem kruszywa. Koszt prac wyniósł 6.524,- zł. Wyremontowano również drogę w miejscowości Łupawsko, wykonano tam ułożenie gruzobetonu i kruszywa na odcinku ok 300 mb . Koszt prac wyniósł 5.296,- zł.\nZakład Gospodarki Komunalnej wykonał częściowe prace przy utworzeniu nowego koryta drogi w miejscowościach Mydlita i Rudka. Od kilkudziesięciu lat odcinek drogi (ok. 250mb) był używany w tradycyjny sposób, korzystny do ułożenia terenu, przebiegał on częściowo na prywatnej działce. W celu uregulowania własności działek, aby nie wchodzić w koszty tworzenia nowego odcinka drogi, ze strony Urzędu Gminy, przygotowaliśmy pakiet propozycji do zastosowania ewentualnej wymiany lub zapłaty.\nTowarzyskie Zawody Spinningowo - Muchowe "Pstrąg Łupawy" o Puchar Wójta Gminy\nDnia 23 kwietnia 2017 roku na rzece Łupawa odbyły się Towarzyskie Zawody Spinningowo - Muchowe "Pstrąg Łupawy" o Puchar Wójta Gminy Czarna Dąbrówka. W zawodach rywalizowało 28 wędkarzy z Bytowa, Czarnej Wody, Skarszew, Tczewa, Siemirowic i Czarnej Dąbrówki. Gościem zawodów był zastępca Nadleśniczego Nadleśnictwa Łupawa Mieczysław Miloch.\nDługo oczekiwaliśmy na znaczną poprawę połączeń internetowych, jego dostępności i też jego prędkości. Wykonana przez "Orange" przy pomocy śr. unijnych duża inwestycja w woj. Pomorskim objęła również nasz teren i w jej ramach wykonana została główna sieć światłowodu. Zostały w niej ujęte rejony szczególnie narażone na słaby zasięg lub wręcz białą plamę dostępności do Internetu.\nRemont boiska w Nożynku\nW ramach Funduszu Sołeckiego Sołectwa Nożynko został wykonany remont boiska. Prace polegały na montażu piłko chwytu na boisku o wymiarach: 2x40 m+ 2x20 m. Zadanie wykonała firma „BAGAN” Bagan Daniel, Sokołowice 102,56-400 Oleśnica. Wartość zadania to kwota 24 320,49 zł. (w tym fundusz sołecki 16850,42 zł.)\nWolontariusze z Klubu Wolontariatu działającego przy GOPS rozpoczęli realizację projektu profilaktycznego i zorganizowali turniej sportowy. Dziewczyny wzięły udział w godzinnych zumbowych tańcach animacyjnych, chłopcy rozegrali turniej piłkarski. W turnieju wzięły udział 4 drużyny : 1.Spawacze Czarna Dąbrówka 2.Wolontariusze 3.Kleszczyniec 4.Kleszczyniec. Rywalizacja była spora, meczom towarzyszyło mnóstwo krzyków i emocji.\nŚwięta Wielkanocne to czas pielęgnowania wartości płynących prosto z naszego serca: miłości, dobroci, uczciwości i ludzkiej życzliwości upływającej w radosnej, rodzinnej atmosferze. 10 kwietnia w sali widowiskowej Gminnego Centrum Kultury i Biblioteki w Czarnej Dąbrówce odbyło się spotkanie seniorów z gminy Czarna Dąbrówka – osób, które na co dzień darzą się ogromną sympatią.\nRodno Mowa 2017\nDnia 07.04.2017r. w Wiejskim Domu Kultury w Jasieniu odbył się Gminny Konkurs Recytatorski Literatury Kaszubskiej „RODNO MOWA”. W konkursie wzięło udział 9 osób z terenu gminy Czarna Dąbrówka. Jury w składzie: Agnieszka Stolc – przewodnicząca konkursu, Agnieszka Pawłaszek – członek komisji, oraz Anna Kurs – członek komisji wyłonili kandydatów do eliminacji powiatowych, które odbędą się w Parchowie.\nKonkurs plastyczny „Wielkanoc w twórczości plastycznej”\nW piątek 7 kwietnia 2017 r. rozstrzygnięto konkurs pn. „Wielkanoc w twórczości plastycznej”. Do Gminnego Centrum Kultury i Biblioteki w Czarnej Dąbrówce wpłynęło łącznie 87 prac. Komisja składająca się z pracowników GCKiB, postanowiła nagrodzić najlepsze pisanki, kartki i stroiki.\nRuszają rozgrywki juniorów\nW sobotę 8 kwietnia rozpoczyna się runda rewanżowa rozgrywek juniorskich sezonu 2016/17 Pomorskiego Związku Piłki Nożnej, Podokręg Słupski. Naszą gminę w tych rozgrywkach reprezentuje drużyna Juniora D1 GTS Czarna Dąbrówka, która występuje w klasie okręgowej, grupa I. Po rundzie jesiennej zespół trenera Zbigniewa Cierzana zajmuje II miejsce tracąc do lidera Gryfa Słupsk 6 pkt.\nZakład Gospodarki Komunalnej rozpoczął realizację pierwszych robót przy budowie dróg finansowanych z funduszu sołeckiego i dodatkowo z budżetu gminy. Ułożono płyty "Jumbo" na odcinku 250 mb. w miejscowości Wargówko kończąc w ten sposób prace na całym 600 metrowym odcinku drogi do P. Okuniewski. Prace związane były z przygotowaniem koryta drogi, wykonaniem podsypki, ułożeniem płyt, ułożeniem gruzobetonu na poboczach.\nWolontariusze z Klubu Wolontariatu Czarna Dąbrówka oraz wolontariusze z ZS w Nożynie w dniach 31 marzec – 1, 2kwiecień 2017 wzięli udział w organizowanej przez Banki Żywności - Wielkanocnej Zbiórce Żywności. Przez cały weekend stojąc w miejscowej Biedronce z uśmiechami na twarzy zachęcali do wsparcia akcji. Dzięki zaangażowaniu i wsparciu darczyńców wolontariusze zebrali 208 kg żywności, która tuż przed świętami trafi do najbardziej potrzebujących, samotnych, niepełnosprawnych.\n01.04.2017 r. w sali sportowej Zespołu Szkół w Rokitach rozegrano Mistrzostwa Gminy Czarna Dąbrówka w piłce siatkowej seniorów. Udział w zawodach wzięły 4 zespoły z terenu gminy w tym jeden zespół dziewcząt. Grano systemem każdy z każdym do dwóch wygranych setów. Najlepszymi siatkarzami gminy Czarna Dąbrówka okazała się drużyna BOA Rokity.\nIII Biegi Przełajowe XX Edycji Grand Prix Czarnej Dąbrówki\nW sobotę 1 kwietnia na terenach leśnych w Czarnej Dąbrówce rozegrane zostały trzecie biegi Grand Prix Czarnej Dąbrówki sezonu 2016/17. Dopisała pogoda i na starcie stanęło 148 biegaczy, którzy stoczyli ciękawą rywalizację w biegach na dystansach od 100 do 6000 m.\n31 marca Gminne Centrum Kultury i Bibliotekę odwiedziła grupa grzecznych, uśmiechniętych i energicznych dzieci z Zespołu Szkół w Czarnej Dąbrówce pod opieką pani Marzeny Kostrub i pani Emilii Kochańskiej – Piwka. Nasze kreatywne warsztaty kulinarne rozpoczęła babcia Grażynka, która odczytała kilka zagadek. Dzieci z zadaniem poradziły sobie celująco.\nSpołecznicy z naszej gminy łączą siły i mają ciekawe pomysły, by wspierać swoje organizacje… Tym razem 30 -osobowa grupa społeczników : uczestników świetlicy w Kozach oraz członków MDP Czarna Dąbrówka udała się do ośrodka wypoczynkowego w Zawiatach, by wspólnie zarobić na wymarzone atrakcje i wspomóc budżety swoich ulubionych organizacji. W Zawiatach młodzież i seniorzy spędzili dwa pracowite dni, bowiem grabili liście na terenie ośrodka.\n28 marca grupę seniorów z Czarnej Dąbrówki odwiedził dzielnicowy pan Andrzej Sywanycz. Celem spotkania była pogadanka na temat „Jak nie dać się oszukać „na wnuczka” lub „na policjanta””. Dodatkowo funkcjonariusz opowiedział kim jest dzielnicowy, przekazał także wiele cennych rad i wskazówek na temat: co zrobić gdy utraci się dokumenty, opowiedział o Krajowej Mapie Zagrożeń Bezpieczeństwa.\nCzłonkowie Gminnej Komisji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych w Czarnej Dąbrówce w składzie: Beata Łozowska, Maria Czapiewska, Małgorzata Kotłowska, Olga Gańska, Maria Rocol, Andrzej Sywanycz, na posiedzeniu Komisji w dniu 17 marca 2017 roku, rozpatrzyła wnioski, które wpłynęły do Gminy w ramach ogłoszenia konkursu na działania profilaktyczne.\nJajka niespodzianki, czyli balonowo – jajeczne warsztaty\n24 marca Gminne Centrum Kultury i Bibliotekę odwiedziła uśmiechnięta, radosna i niezwykle grzeczna grupa dzieci z Zespołu Szkół w Czarnej Dąbrówce, pod opieką pani Eweliny Stolc. Nasze spotkanie rozpoczęliśmy od odczytania kilku zagadek o wiośnie oraz świętach Wielkanocnych. Maluchy z zadaniem poradziły sobie celująco.\nZakład Gospodarki Komunalnej już od początku marca wykonywał systematycznie remonty dróg szutrowych na terenie gminy. Prace polegały początkowo i na przedwiośniu na ratowaniu przejezdności poprzez nawożenie żwiru na nawierzchnię i osuszaniu drogi. Sprzęt na wyrównanie nawierzchni i załatanie dziur uruchomiony został trzy tygodnie temu.\nAle jaja, czyli wielkanocne warsztaty kulinarne\n22 marca 2017 r. w Gminnym Centrum Kultury i Biblioteka w Czarnej Dąbrówce odbyły się warsztaty kulinarne przygotowane przez Annę Paul oraz klub seniora z Czarnej Dąbrówki. Dzieci uczyły się, jak zrobić jeżyka, myszkę i inne cudeńka z jajek ugotowanych na twardo. Spotkanie rozpoczęło się od odczytania kilku zagadek o tematyce Wielkanocnej.\nZakład Gospodarki Komunalnej dokonał rozbiórki - obiektu budowlanego - zbiornika wodnego, przy drodze powiatowej w miejscowości Jasień. W przeszłości obiekt stanowił zabezpieczenie przeciw pożarowe dla pobliskiego gospodarstwa rolnego.Obiekt od dawna stracił swoją wartość użytkową i stanowił właściwie zagrożenie pod względem bezpieczeństwa dla mieszkańców i dzieci.\n25 marca (sobota) GTS Czarna Dąbrówka rozegra pierwszy mecz rundy wiosennej klasy A. Przeciwnikiem będzie drużyna LKS Łebunia. Spotkanie rozegrany zostanie w Cewicach o godz. 16.30. Zespół z Czarnej Dąbrówki w okresie przygotowawczym trenował w miesiącu styczniu w sali sportowej ZS Cz. Dąbrówka. Od miesiąca lutego treningi odbywały się dwa razy w tygodniu na obiekcie Orlik.\nW dniu 16 marca w Warszawie odbyło się największe forum samorządowe ostatnich lat. Udział w nim wzięli samorządowcy nie zgadzający się na zapowiadane przez rząd zmiany prawa samorządowego w Polsce. Uczestnicy spotkania wyrazili sprzeciw wobec ograniczania, zagwarantowanego w Konstytucji prawa wyborczego obywateli, podkreślając, że to mieszkańcy będący gospodarzami społeczności lokalnych, poprzez wolne wybory i referenda powinni decydować o kształcie swoich wspólnot samorządowych.\nIV TYDZIEŃ KASZUBSKI I X-LECIE ZESPOŁU "KASZËBSCZÉ NÓTCZI " W ZS CZARNA DĄBRÓWKA\nW dniach od 13-tego do 15-tego marca w Zespole Szkół w Czarnej Dąbrówce odbył się IV Tydzień Kaszubski i X - lecie zespołu "Kaszëbsczé nótczi". Były to dni pełne ciekawych spotkań i pełne wrażeń. W poniedziałek uczniowie uczący się języka kaszubskiego wzięli udział w warsztatach przeprowadzonych przez panią Angelikę Szulfer z Pracowni Kaszubskiego Designu "Farwa".\nW wyniku trzeciego naboru do projektu grantowego pn. „Dobre konsultacje, dobry plan”, Gminie Czarna Dąbrówka jako jednej z 9 gmin-uczestników, przyznano grant na konsultacje społeczne. Projekt grantowy „ Dobre konsultacje, dobry plan ”, realizowany jest przez Kujawsko -Pomorską Federację Organizacji Pozarządowych z siedzibą w Toruniu i Fundację Stabilo z siedzibą w Toruniu z funduszy europejskich w ramach programu Wiedza Edukacja Rozwój.


Marta Żylicz 19.09.2008 00:00\nCzłowiek to niejedyny ssak, który regularnie raczy się alkoholem. Naukowcy odkryli, że zamieszkujący lasy Malezji ogonopiór uszasty codziennie pije dawkę sfermentowanego nektaru, która odpowiada naszemu litrowi wina. Ale się nie upija\nOgonopiór jest nieco większy od myszy, mierzy 13-14 cm (a drugie tyle ogon). Prowadzi nocny tryb życia. Należy do wiewióreczników - grupy zwierząt, która wbrew nazwie wcale nie jest blisko spokrewniona z wiewiórkami (dawniej niektórzy zaliczali je do owadożernych, inni zaś - do małp). Żywi się sfermentowanym nektarem z pąków kwiatów palmy, a na picie poświęca blisko dwie godziny każdej nocy. Ilości alkoholu, które pochłania (po przeliczeniu na masę ciała), dla wielu zwierząt byłyby wręcz zabójcze. Dzień w dzień, przez okrągły rok, wypija alkoholowy nektar, który odpowiada dziewięciu kieliszkom wina dla człowieka średniej wagi. Przy tym jest trzeźwy.\nZwyczajom tych niezwykłych zwierzątek przyglądali się naukowcy za pomocą kamer zainstalowanych w malezyjskiej puszczy. Wyniki obserwacji opisali w jednym z niedawnych "PNAS". Być może dzięki ogonopiórowi uda się lepiej zrozumieć, dlaczego ludziom szkodzi nadużywanie alkoholu, a także jakie korzyści mogą płynąć z picia z umiarem.\nAlkohol - tajna broń owoców\nZadaniem dojrzałych owoców jest rozprzestrzenianie nasion. Większość roślin lasów tropikalnych polega na owocożernych kręgowcach, które wydalają niestrawione pestki albo zakopują gdzieś zebrane owoce, by później ich nie odnaleźć. W owocach muszą więc znajdować się związki i substancje odżywcze, które są atrakcyjne dla zwierząt. A wskazówką, że owoc nadaje się do zjedzenia, jest m.in. zapach etanolu.\nW niedojrzałym owocu znajduje się dużo skrobi oraz sporo substancji toksycznych, które konsumentom mogą poważnie zaszkodzić. Z czasem jednak skrobie zamieniane są na cukry, czyli ulubione pożywienie wielu owadów, ssaków i ptaków. A cukry przekształcane są w alkohol (głównie etanol) przez drożdże, które naturalnie zamieszkują we wnętrzu owoców już od epoki kredy. Cząsteczki etanolu są bardzo niewielkie, z łatwością przenoszą się z wiatrem i wabią zwierzęta.\nJednak woń etanolu jest atrakcyjna tylko wtedy, gdy nie jest zbyt intensywna. Ssaki zasadniczo unikają owoców, w których zawartość alkoholu przekracza 4 proc. Na przykład dla nietoperzy z rodziny rudawkowatych graniczne stężenie w dojrzałym owocu to ok. 1 proc. Jeśli alkoholu jest więcej, zwierzę owocu nie zje. Nietoperze nauczyły się, że to prowadzi do zatrucia organizmu. Zresztą z reguły stężenie alkoholu w dojrzałych owocach nie przekracza 0,5-1 proc. W nektarze zlizywanym przez ogonopióra uszastego jest go wyjątkowo dużo - tyle ile w piwie (3,8 proc.).\nPewnie dlatego raczej nie spotyka się zwierząt w stanie upojenia, choć są wyjątki. Zdarzają się pijane słonie tratujące wioski, ptaki wykonujące dziwne wygibasy czy odurzone ryby, które połakomiły się na owoce spadające do wody.\nGorzałka na apetyt\nPrzystosowanie do spożywania i metabolizowania alkoholu było ewolucyjnie korzystne. Mogło zwiększać szanse na przeżycie. Zwierzęta, które nauczyły się wyczuwać etanol, miały dostęp do dojrzałych owoców z dużą ilością smacznych cukrów. Musiały się spieszyć, by łakomy kąsek nie padł łupem larw owadów lub drobnoustrojów powodujących procesy gnilne.\nIstnieją dowody na to, że alkohol zwiększa apetyt, a więc zwierzęta, które w nim zasmakowały, dużo bardziej się najadały niż inne.\nCzłowiek i inne naczelne pochodzą od zwierząt owocożernych, więc naukowcy podejrzewają, że nasza skłonność do kieliszka ma swoje źródło właśnie w pierwotnym polowaniu na dojrzałe owoce.\nDieta naszych najbliższych krewnych - szympansów - składa się głównie z dojrzałych owoców. Człowiek i szympans oddzielili się od siebie ok. 5 mln lat temu, jednak konsumpcja owoców zaczęła u ludzi schodzić na drugi plan dopiero z rozwojem rolnictwa kilka tysięcy lat p.n.e. Wtedy jednak człowiek zaczął produkować piwo i wino, zresztą wykorzystując do tego drożdże.\nCzas ten był zdecydowanie zbyt krótki, by mogły zajść zmiany ewolucyjne, które by zmieniły naszą odporność na alkohol. W małych ilościach go tolerujemy, a większe stężenia pozostały dla nas szkodliwe.\nCzłowiek, tak jak zwierzęta, potrafi metabolizować alkohol i produkty jego rozkładu dzięki dehydrogenazie alkoholowej i aldehydowej. Istnieją wariacje genów kodujących te dwa enzymy, co tłumaczy, dlaczego niektórzy mają mocną głowę, a innych powala z nóg już sam zapach etanolu. U większości mieszkańców Azji Wschodniej występuje np. powolnie działająca odmiana dehydrogenazy aldehydowej. Sprawia ona, że aldehyd octowy - powstający w wyniku rozpadu etanolu - bardzo wolno jest przekształcany w związki nietoksyczne i przyswajane przez organizm. Sam aldehyd jest silnie toksyczny, a jego obecność w komórkach ciała daje bardzo nieprzyjemne objawy. Prawdopodobnie dlatego wśród Chińczyków czy Japończyków jest znacznie mniejszy odsetek alkoholików niż u Europejczyków - w naszych organizmach enzym działa sprawniej i trujący aldehyd się nie gromadzi.\nU ogonopióra - jak sugerują badacze - jest jeszcze inny mechanizm biochemicznych przemian, dzięki którym stężenie alkoholu we krwi i mózgu zawsze pozostaje niskie. Na to, by w wyniku presji ewolucyjnej człowiek radził sobie z metabolizowaniem alkoholu tak jak ogonopiór, musielibyśmy poczekać co najmniej kilka milionów lat.\nAle możemy wyciągać wnioski z ewolucyjnego dziedzictwa. Ponieważ alkohol jest mniej toksyczny dla organizmu, kiedy towarzyszą mu cukry, zadbajmy o to, by przy kieliszku zjeść coś słodkiego.


Lactacyd Pharma, płyn ginekologiczny przeciwgrzybiczy, 250 ml - Żele do higieny intymnej - Higiena intymna - KOSMETYKI - Apteka Corax\nLactacyd Pharma Płyn ginekologiczny przeciwgrzybiczy to kosmetyk pielęgnacyjny adresowany do kobiet i wskazany do stosowania jako środek wspomagający przy jednoczesnym leczeniu mykozy pochwy (zakażenia drożdżakowego spowodowanego przez Candida albicans).\nPłyn ginekologiczny przeciwgrzybiczy Lactacyd Pharma zapewnia ulgę w czasie zakażenia Candida albicans. Cechuje go formuła o lekko zasadowym pH, dzięki czemu skutecznie redukuje on namnażanie się drożdżaków. Płyn w skuteczny sposób niweluje swędzenie, uczucie pieczenia i podrażnienie. Wzbogacony został o składnik przeciwgrzybiczy, kojący ekstrakt z nagietka i bisabolol znany ze swoich właściwości łagodzących. Przywraca naturalną równowagę okolic intymnych pozostawiając uczucie świeżości. Hipoalergiczny. Testowany dermatologicznie.\nKlienci, którzy kupili: Lactacyd Pharma, płyn ginekologiczny przeciwgrzybiczy, 250 ml, kupili również:


FILIŻANKI ZE SPODKIEM GAMMA 6/12 - Florina.pl\nKomplet filiżanek Gamma zachwyca klasycznym fasonem i subtelnym zdobieniem. W zestawie znajduje się 6 filiżanek o pojemności 330 ml oraz 6 spodków o średnicy 15,5 cm.\nKomplet 6 filiżanek dla tych, których zachwyca klasyczny fason i subtelne zdobienie.\nFiliżanki można myć w zmywarce i nadają się do podgrzewania napojów w kuchence mikrofalowej.\nDo wykonania filiżanek Gamma wykorzystano porcelanę New Bone China. Dzięki temu naczynia stały się bardziej odporne na wyszczerbienia oraz matowienie.\nFiliżanki można myć w zmywarce oraz podgrzewać w kuchence mikrofalowej.\nFiliżanki mają pojemność 330 ml. Będą doskonałe do podania porannej kawy, czy popołudniowej herbaty.\nKlasyczny fason i wygodne ucho wpływają na komfortowe użytkowanie filiżanek.\nPorcelana była, jest i będzie zawsze rewelacyjnym pomysłem na prezent. Jeśli więc wybierasz się na ślub lub inną, ważną uroczystość, komplet filiżanek Gamma będą najlepszym upominkiem.


Kopalnia Murcki-Staszic zmaga się z efektem wieloletnich zaniedbań inwestycyjnych\nAktualna sytuacja kopalni Murcki-Staszic to nic innego jak skutek wieloletnich zaniedbań inwestycyjnych. W ciągu ostatnich siedmiu lat kopalnia przeznaczyła na inwestycje o ponad miliard mniej niż wynosiły realne potrzeby! To był kanibalizm inwestycyjny.\nW miniony weekend w kopalni Murcki-Staszic, na ruchu Staszic doszło do niezwykle rzadko spotykanej sytuacji. Niemal równocześnie w dwóch miejscach stwierdzono gwałtowne podwyższenie stężenia tlenku węgla. Świadczyło to o zaczynających się pożarach endogenicznch.\n- Na obecną trudną sytuację kopalni, rzutuje wieloletnie ograniczanie inwestycji. To nie jest sprawa ostatniego roku, czy dwóch lat, lecz braku płynności w KHW i drastycznego cięcia wydatków inwestycyjnych. W ciągu ostatnich siedmiu lat kopalnia przeznaczyła na inwestycje o ponad miliard mniej niż wynosiły realne potrzeby, zapewniające spokojną pracę – mówi dyrektor kopalni, Marek Skuza – Nawet teraz, gdy możemy liczyć na dodatkowe środki w PGG, potrwa co najmniej kilka lat, zanim podejmowane obecnie roboty zostaną wykonane i przyniosą efekty.\nW związku z trudną sytuacją pożarową w kopalni natychmiast zostały podjęte działania zabezpieczające załogę oraz pozostałe części kopalni – odcięcie ścian dla jak najszybszego zlikwidowania zagrożenia w ramach zgłoszonych akcji pożarowych. Zgodnie ze wstępnymi przewidywaniami akcje potrwają dwa – trzy dni. Po ich zakończeniu możliwe będzie podjęcie wydobycia i drążenia chodników w rejonie objętym strefą zagrożenia.\nPodobne zdarzenia nasilają się zwykle jesienią i wiosną, gdy dochodzi do dużych wahań ciśnienia.\nRozwiązaniem, pozwalającym na spokojne prowadzenie wydobycia, jest wykonanie zbrojenia szybu VII i oddanie do użytku poziomu 1080. Według wyliczeń potrzeba na to razem około sześciuset milionów złotych. Wykonanie tych zadań umożliwi bezpieczne sięgniecie do nowych parcel i pokładów węgla. Szyb VII został wydrążony i czeka na kontynuację prac od roku 1993Na poziomie 1080 obecnie wykonywane są wyrobiska kamienne. Inwestycja dotycząca szybu VII i poziomu 1080 jest jednym z ważniejszych zadań ujętych w strategii Polskiej Grupy Górniczej na najbliższe lata.\nWcześniejsze zaniechania i opóźnienia w prowadzeniu tych robót utrudniają stabilne prowadzenie eksploatacji. Ograniczają też rozwojowe możliwości kopalni, posadowionej na bogatych złożach bardzo dobrego węgla.\n- Skutkiem jest skoncentrowanie produkcji równocześnie w dwóch pokładach w polach S i AB. Przez to każde negatywne zdarzenie rzutuje na bieżącą wielkość wydobycia – kontynuuje dyrektor Skuza – Musimy cały czas pamiętać o jednym: sytuacja kopalni i wydobycie są bardzo ważne, lecz ważniejsze od nich jest zawsze bezpieczeństwo ludzi, którzy tam pracują.


Tragedia w RPG. - POLTERGEIST\n» Blog » Tragedia w RPG.\nTragedia w RPG.\nKażdy ma inny niezawodny sposób na prowadzenie sesji RPG. Jedni prowadzą z humorem, inni turlają setkami kości przeprowadzając BG przez tysiące mil tuneli, a jeszcze inni wykorzystują rekwizyty - od zapalonych świec i klimatycznych kart postaci po skomplikowane repliki broni i przygotowywane od miesięcy rozpiski zagadek. Ja zaś prowadzę tragedie.\nWikipedia podaje następującą definicję tragedii:\nTragedia to utwór dramatyczny, w którym ośrodkiem akcji jest nieprzezwyciężalny i kończący się nieuchronną klęską, konflikt wybitnej jednostki z siłami wyższymi - losem, fatum, prawami historii, prawami moralnymi, prawami społecznymi itp. Konflikt ten określa się jako konflikt tragiczny, stanowi on występujący w większości tragedii model sytuacji człowieka, zarazem jako kategoria estetyczna tragizmu stanowiąc o estetycznej wymowie tragedii. Konflikt tragiczny stanowi przeciwieństwo dwóch racji równowartościowych - dlatego też mający dokonać między nimi wyboru musi ponieść klęskę, a jego działania kończą się katastrofą.\nProwadzenie tragedii wymaga pewnego wyczucia dramatyzmu, ale przede wszystkim umiaru, aby nie wywołać u graczy poczucia beznadziei i nie zalać ich patosem. Wyważenie porażek i sukcesów to trudne zadanie, ale warte końcowego efektu.\nPodstawa - dobór graczy.\nGracz musi wierzyć w mistrza gry i ufać mu. To fakt, który w przypadku prowadzenia tragedii jest kluczowy. Jeżeli weźmiesz do drużyny kumpla, którego bardzo lubisz, ale który nie wierzy że poprowadzisz mu dobrą sesję, który będzie negatywnie patrzył na każde zło które spotka jego postać - nie uda ci się poprowadzić dobrej sesji tego typu. Jeżeli gracz nie lubi zbytniego wczuwania się w postać, odgrywania reakcji emocjonalnych, rozterek moralnych i ogólnie dramatu - nie jest to osoba, która będzie czerpała przyjemność z tego typu sesji. Wtedy dużo lepszym pomysłem jest poprowadzenie sesji przygodowej. Granie postacią tragiczną jest ciężkie, dlatego nie nadaje się dla osób, które mają trudną sytuację życiową a sesję traktują jako odprężenie. Ten konkretny rodzaj sesji służy stworzeniu głębokiej historii i wymaga współpracy graczy i mistrza gry.\nPrzy prowadzeniu tragedii warto poważnie się zastanowić nad poprowadzeniem tylko jednemu graczowi. Zdecydowanie proponuję nie przyjmować do drużyny więcej niż dwóch graczy - zbyt mało będziesz miał czasu na to, żeby dać każdemu z nich to, na co zasługują. W przypadku sesji tego typu bardzo ważne jest, żebyś obserwował graczy. Warto więc, żeby były to osoby które dobrze znasz, których mimika wiele ci powie o odczuciach postaci. To pozwoli zrezygnować z przedłużonych, zbędnych opisów "co moja postać teraz myśli".\nKażdy gracz, który ma uczestniczyć w twojej sesji musi zostać do niej przygotowany. Spotkaj się z nim i uprzedź jaka jest konwencja gry. Jeżeli tego nie zrobisz, może być zaskoczony tym jak prowadzisz i uznać, że robisz mu na złość. Uświadom mu, że jego postać spotka wiele przykrych rzeczy, że nie wszystko uda mu się tak dobrze jak by tego chciał. Że często nie wyjdzie mu mimo tego, że normalnie by wyszło. Optymalnym rozwiązaniem jest uświadomienie graczowi, że w sesji tragicznej nie kreuje on tylko bohatera, ale całą historię, a sukcesem nie jest maksymalna ilość sukcesów, a jak najciekawsza opowieść.\nWażną rzeczą o której musisz wspomnieć jest to, że na tych sesjach nie ma miejsca na karty X. Są brudne, złe i bolesna - i na tym polegają. Twoim zadaniem jest wywołanie w graczu maksymalną ilość emocji, może nawet doprowadzenie go do płaczu. Dlatego właśnie tak ważne jest, aby wyraźnie zaznaczyć że to nie gracz jest krzywdzony, ale urojona postać, która nie istnieje i której opowieść można w dowolnym momencie przerwać. Zamknąć książkę i wrócić do życia.\nBohater musi być postacią wyjątkową - może to być zwykły chłopiec ze slumsów, który odkryje w sobie niesłychane moce, typowy heros, albo postać, której wielkość pozostaje w ukryciu aż do kulminacyjnego momentu. W każdym jednak przypadku to nie ciężkie walki, brodzenie w błocie i brak pieniędzy czynią tragedię. Tylko ogrom odpowiedzialności, konflikt tragiczny i fatum.\nMusicie bardzo dokładnie omówić bohatera gracza. Nie tylko to jak dobrze walczy, ale też to co spotkało go w dzieciństwie, najważniejsze sytuacje w życiu, plany na przyszłość, lęki, traumy, pragnienia, wstydliwe tajemnice i seksualność. Jednocześnie warto zapytać o najlepsze i najgorsze cechy bohatera. Nie ma postaci idealnie czystych i nawet praworządny dobry paladyn może głęboko w głowie skrywać myśli pedofilskie, nawet jeśli nigdy nie przeszedłby do żadnych czynów z tym związanych. Jako mistrz gry musisz znać maksymalnie dużo słabych stron postaci. Na kim mu zależy, kogo nienawidzi, kto budzi w nim lęk a kto odrazę.\nZawsze proponuję podzielić kampanię na dwie części. Pierwsza z nich powinna być odrobinę krótsza od drugiej. W pierwszej części pozwalamy sobie poznać bohatera, sprawdzić jak ustalone cechy i zachowania sprawdzą się w praktyce. Rzadko kiedy udaje się otrzymać taki sam efekt jak planowany, postać potrzebuje trochę czasu żeby "dojść". W tym momencie kampanii wprowadzamy możliwie dużo beenów lub retrospekcji. Stawiamy gracza przed wyborami, które ukształtują postać. Warto odnieść się przynajmniej raz do dzieciństwa postaci i przedstawić sytuację, która tylko z perspektywy dziecka była trudna. Stłukłeś z siostrą wazon. Weźmiesz winę na siebie, obarczysz siostrę, przyznacie się oboje a może oskarżysz o to psa lub wrednego kolegę? To pozwoli tobie sprawdzić jak gracz (i postać) radzi sobie z trudnościami i jak gracz wczuwa się w rolę, a graczowi pozwoli bez ponoszenia odpowiedzialności zaprezentować swoją postać. Dużo łatwiej jest wskoczyć do studni, żeby uratować małą dziewczynkę jeśli wiesz, że to już się stało a ty żyjesz. To wstęp, który usypia gracza. Pozwala mu poczuć się bezpiecznie i uwierzyć, że przesadzałeś przygotowując go do sesji. Przecież nic takiego się nie dzieje. Ba, jego postać jest świetna w tak wielu rzeczach, że właściwie wszystko udaje mu się osiągnąć. Postać chodzi po mieście, spędza czas z bliskimi, rozwiązuje prywatne problemy - te codzienne i te o wiele trudniejsze. Ten etap jest tak ważny również dlatego, że aby poczuć stratę, trzeba coś najpierw mieć. Musisz zbudować relacje na których będziesz później bazował. Szacunek przyjaciół, może romans, miłość do matki, niechęć do kupca który oszukuje rodzinę. Oczywiście ten etap wcale nie musi tyczyć się rodziny. Dopasuj go do miejsca początkowego, w którym masz zamiar zacząć. To mogą być relacje z innymi uczniami tej samej akademii, z innymi obiektami badań w tajnym laboratorium wojskowym albo z innymi więźniami obozu koncentracyjnego. To akurat nie ma znaczenia.\nDruga część kampanii to załamanie. Znając już postać i mając kilka teoretycznie zakończonych sytuacji możesz wprowadzać tąpnięcie. Na tym etapie okazuje się, że konsekwencje działań bohatera nie są tak dobre jak myślał. Jeżeli gracz w pierwszej części kampanii na przykład obalił złego burmistrza i posadził na jego stołku swojego zaufanego przyjaciela, ten mógł zostać zabity, może okazać się że nie potrafi utrzymać ludzi w ryzach, dał się zastraszyć gangowi który przejął miasto, albo podjął emocjonalną decyzję która zaważyła na losie miasta. Wybierz kilka momentów na których najbardziej skupił się gracz i zastanów się, co mogło pójść źle, jakie przykre konsekwencje mogą wypłynąć. Od każdej sytuacji możesz wyciągnąć bardzo, bardzo wiele.\nPrzykład: W jednej z moich najlepszych sesji momentem załamania była niespełniona miłość beena zakochanego w bohaterze. Nie był specjalnie ważną postacią, ale odbiło mu na punkcie BG - który wiedział o tym, ale nie był zainteresowany. W momencie kiedy BG wziął ślub, zaczęła się druga część kampanii. Okazało się, że jego przyjaciel zginął w swojej piwnicy podczas odprawiania rytuału. Przyzwał demona, od którego zażądał, aby BG poczuł to samo co on. Pech chciał, że na tym etapie głównym jego uczuciem nie była już miłość, ale smutek, depresja i żal. Od tamtej chwili demon powtarzał wszystkie złe sytuacje które spotkały enpeca, tylko w wydaniu dla BG. Dodatkowo enpec obiecał mu w zamian... wszystko. To sprawiło, że w drugiej części kampanii mogłam powoli niszczyć wszystko to na czym zależało postaci, a dodatkowo wisiała nad nim groźba, że jeśli demon osiągnie swój cel to będzie próbował wziąć sobie nagrodę.\nChoć sam motyw nie zawiera konfliktu tragicznego (gracz nie ma wyboru, postać musi ratować bliskich i nie może się poddać), zawiera motyw fatum. Postać nie miała większego wpływu na pojawienie się momentu załamania, a jednocześnie czuje się winna. Gdyby okazała więcej zainteresowania enpecowi, jego świat nie ległby w gruzach. Takich sytuacji podczas sesji jest mnóstwo, ważne więc, żebyś bardzo dokładnie kreował bohaterów niezależnych. Pamiętaj, że mają swoje pragnienia i motywacje - zupełnie różne od tych bohatera gracza. Nie są po to, aby odpowiadać na pytania. Każdy chce czegoś innego i robi coś innego. Polecam kreować enpeców tak, jakby każdy z nich był pełnoprawną postacią prowadzoną przez mistrza gry. To pozwala stworzyć realizm, który jest niezbędny do czerpania pełni satysfakcji z kampanii tragicznej.\nNa emocjach i na tym do czego przywiązuje się gracz. Musisz dobrze wyważyć co mu odebrać, a co powinno przy nim zostać. Nigdy nie zapominaj, że grasz z prawdziwą osobą, która - choć prawdopodobnie nie załamie się, jeśli świat postaci się posypie - to jednak może stracić ochotę na granie, jeśli bez przerwy coś nie będzie jej wychodziło. Nikt z nas nie chce być nieudacznikiem. Spraw, żeby jego bohater był w pełni bohaterem. Obserwuj uważnie swojego gracza. Po każdej sesji proś o feedback. Niech nie opisuje tylko tego co mu się podobało, ale i co czuła postać. To pozwoli ci na bieżąco konstruować sesję, która będzie wciągała gracza - tworzona pod niego ma marne szanse, żeby mu się nie spodobać.\nTo czy kampania będzie miała dobre czy złe zakończenie zależy tylko od was. Proponuję jednak, aby nigdy nie było zbyt piękne. Idealnym zakończeniem jest doprowadzenie do sytuacji w której postać poświęca się za sprawę - skacze do samobójczej walki, popełnia z żalu samobójstwo czy oddaje duszę aby ratować innych. Głęboko polecam jednak nie pozbywać się takich postaci zbyt szybko. Herosi kampanii tragicznych idealnie nadają się do poprowadzenia kampanii w zaświatach, motywu powrotu, onirycznych sesji opartych na urojeniach. Nadają się też idealnie na wybrańców bogów. Twoim głównym celem jest wywoływanie silnych emocji, ale do załamania możesz doprowadzić tylko raz, i to w późnym momencie kampanii. Jeżeli postać załamie się zbyt szybko, już jej tak łatwo nie podniesiesz. Powinieneś doprowadzić do załamania w jak najbardziej kluczowym momencie kampanii i pogłębić je. Nigdy nie kończ kampanii załamaniem. Jeżeli postać zginie, a chcesz prowadzić dalej, opisz w kilku zdaniach co dzieje się później. Może obudzi się w nowej krainie, może ktoś siłą ściągnie go do ciała - inwencja jest w twoich rękach. Zawsze kończymy nadzieją. Jeżeli nie zamierzacie kontynuować kampanii, bohater może permanentnie zginąć, ale powinieneś wtedy opisać jakie pozytywne zmiany zaszły po jego śmierci. Uratowałeś miasto, wybudowano ci pomnik, albo po prostu uratowałeś tą osobę na której ci zależało.\nNotka polecana przez: Adeptus, Gawk, JaXa, jesykh, KrytykPotwierdzony, WekT\nChyba najlepszym wzorcem modelowym dla tego typu sesji są antyczne sztuki Greckie. Oczywiście nie w takim stylu, ale chodzi tu o sam zamysł. Inymi słowy, bohater jest jedynie liściem na wietrze. Zabawką w rękach losu. I nie ma szczęśliwych zakończeń. Każda decyzja niesie za sobą konsekwencje, które doganiają bohatera lub jego bliskich w namniej dogodnym momencie.\nSamobójstwo z żalu czy poświęcenie się moim zdaniem jest najtańszym motywem, jakim można zakończyć sesje. Lepiej już pozostawić na samym końcu wybór. Albo zginie postać gracza, albo całe miasto, świat, albo jedno z jego bliskich, albo oboje etc.\nRównież życie z takim garbem naszych decyzji jest cholernie ciężkie. Znacznie trudniej się tak żyje, aniżeli poświęca. Powiedzmy, że bohater zdecydował poświęcić się dla ukochanej (<3). W tym celu usunął sie w cień, pzostawiając ją komuś innemu. Mało tego, przekonał ją, całą jej rodzinę, że jest śmieciem. Że ją zdradził, bla, bla,bla... by ją chronić. Jest uważany za najgorsze ścierwo, nie ma już nic prócz wspomnień, a mimo to zyje, i nadal chroni ją. Chociaż wie, że już nigdy jej nie zobaczy... A jak ją chroni? Zawarł pakt z demonem, który polega na tym, że w zamian za bezpieczeństwo swojej ukochanej, to on doświadcza wszystkich przykrości. Rożnego rodzaju choroby, nieszczęścią i tak dalej.\nJedni wolą się upodlać i taplać w błocie, inni zaszlachtować k100 goblinów, wystrzelić k100 kul i uratować świat. Co kto lubi.\nMoim zdaniem wstęp o doborze graczy mogłaś sobie darować. Chyba, że zamysłem towim było kierować ten artykuł również do laików.\nInymi słowy, bohater jest jedynie liściem na wietrze. Zabawką w rękach losu. I nie ma szczęśliwych zakończeń. Każda decyzja niesie za sobą konsekwencje, które doganiają bohatera lub jego bliskich w namniej dogodnym momencie.\nWięc to nie Kraków był pierwszy !\nBo nie od razu go zbudowano.\nTak, Scath, staram się kierować to co piszę do wszystkich. Tym bardziej, że wyjadacze mają już swoje własne zdanie na ten temat, opracowali własne schematy, które na pewno lepiej im pasują. Chodzi też o to, że raz poprowadziłam jedną sesję (która miała być początkiem kampanii tragicznej) przyjacielowi, i okazało się że nie wzięłam pod uwagę wszystkich czynników i nie przygotowałam go dość dobrze, bo oparłam się na tym, że go znam. Niestety efekt był taki, że nie bawił się dobrze.\nCo do wyborów - oczywiście, konflikt tragiczny powinien być jak najtrudniejszy.\nRozumiem, jednak moim zdaniem nie ma sensu wplatać w każdy artykuł tych samych frazesów. Wystarczyłoby zrobić osobny artykuł - ogólnie dla laików. Traktujący o przygotowaniu do gry fabularnej. Przygotowanie nie dotyczy tylko dramy, ale gry ogółem. Żeby wszyscy dobrze się bawili, trzeba wcześniej poznać swoje preferencje\nJeśli ktoś jest początkujący, to na pewo nie weźmie się za dramy i tragedie, bo to jest dość trudny orzech do zgryzienia. Raczej mało osób lubi Kult powiedzmy i tego typu granie. To wymaga pewnego rodzaju dojrzałości i troszkę innego podejścia do gry, niż tłuczenie goblinów.\nMimo wszystko artykuł jest oczywiście wart przeczytania. Pomocny i przydatny.\nMnie zastanawia, dlaczego według ciebie* ktoś kto stoi w dużym dystansie do postaci, a nawet normalnym (znaczy - nie płacze i nie przeżywa krzywd), ma stworzyć gorszą powieść (sesję) tragiczną, niż ten który bardziej się angażuje, przeżywa immersje, i bierze tragedię swojej postaci do siebie.\nIMO Stworzenie dobrej powieści tragicznej nie jest tożsame z przeżywaniem wewnętrznego cierpienia.\n*Jeżeli odpowiedź brzmi - z własnych obserwacji i doświadczenia, to powiem, że z moich obserwacji i mojego doświadczenia wygląda to inaczej. Człowiek to nie jednostka binarna.\nRacja, ale chodzi o to, by sesji towarzyszyły emocje. Jeśli to bitewniak, nie wczuwasz się w rolę poległych, bo chodzi o radość czerpaną z podejmowania strategicznych decyzji. W dramie chodzi o cierpienie, tak jak w komedii (Nieboracy) o śmiech.\nA emocje związane z dobrze opowiedzianej opowieści? ;)\nWiem o co chodzi, ale Agrafka stawia tezę (tak to odczytuję, może błędnie), że jeżeli gracz nie cierpi na sesji, to nie ma dobrej sesji tragicznej. I to jest to, z czym się nie zgadzam.\nKropki po tytule i śródtytułach to błąd.\nFormatowanie jest niejednolite.\nStosujesz dywizy, gdy powinnaś użyć myślników.\nZawsze proponujesz, czy proponujesz zawsze?\nBrakuje przecinka przed „a kto”.\nBeam, zalecam dobranie graczy którzy przeżywają i wczuwają się, ponieważ na odczuwaniu i wczuwaniu się jest oparta cała idea. Jeżeli to samo poprowadzisz innemu rodzajowi gracza, to chociaż opowieść może być dobra, to nie będzie tragedią.\nKamulec, dzięki za uwagi. Jak się lepiej poczuję to poprawię, bo na razie męczę się w chorobie.\nCzyli chcesz, by to gracz przeżywał tragedię, a nie (tylko) jego bohater?\nBohater Gracza nie jest zdolny do przeżywania jakichkolwiek emocji, ponieważ jest postacią fikcyjną.\nJeśli pobożnie, to pozdrów Petrę.\nBohater może przeżywać emocje, na poziomie fikcji. I właśnie o to mi chodzi - rozróżnienie fikcji od rzeczywistości, i nie przeplatanie się tych dwóch płaszczyzn.\nJak dla mnie poradnik "jak poprowadzić dobrą sesję tragiczną", to nie to samo co poradnik "jak wywołać płacz u graczy".\nFikja jest fikcją. Fikcyjna postać nie istnieje, a co za tym idzie, jest pobawiona samoświadomości która by umozliwiła jej przetwarzanie bodźców, gdyby miała receptory sensoryczne, któych też nie posida, bo nie istnieje.\nUff... więc ich nie przeplataj.\nDla mnie poradnik: Jak wywołać płacz u graczy rózni się znacząco od poradnika: Jak wywołać immersję u graczy, lub: Jak wywołać w graczu emocje.\nWywołanie płaczu to akurat nie problem. Wystarczy rozkroić na sesji kilka soczystych cebul.\nBohater Gracza niczego nie przeżywa. On jest jedynie łącznikiem pomiędzy graczem, a światem przestawionym, by gracz miał możliwość przeżywania emocji wywołanych za pomocą zachodzących w tym świecie wydarzeń.\nNie potrzebujesz sobie aby klepnąć jakiegoś iksa?\nBeam, to twoja sprawa jak widzisz emocje na sesji. Ja chcę, żeby to gracz się wzruszał, żeby to on się wściekał na niesprawiedliwość losu, żeby to on chciał śmierci złych beenów i żeby to on odczuwał radość ze zwycięstwa. Wywołać emocje u postaci jest łatwo. Wystarczy powiedzieć "i wtedy się wzruszyłeś" i bam, stało się. Żeby wywołać emocje j graczy potrzeba dużo więcej. Kiedy ktoś kręci dramat, to po to aby widz odczuwał emocje, a nie tylko postać.\nKamulec - dzięki, bardzo się przyda.\nZgadzam się, że by gracz przejął się BNami, trzeba go z nimi zapoznać i/lub sprawić, by to jego działanie lub zaniechanie wpłynęło jakoś na ich los. Nie zgadzam się natomiast, że trzeba to powiązać z mrokiem lub całą kampanię tak wykreować. Takie motywy sprawdzają się jednak i gdy BG są potężni (np. w D&D, choć tu warto z ich liczbą nie przesadzać) i w grach, gdzie BG odnoszą więcej sukcesów, niż porażek. Sądzę, że w przypadku rozgrywki, gdzie liczy się odgrywanie, ważne jest, aby zakończenie wyraźnie zależało od gracza i było dla niego wiarygodne, bez deus ex machina dla zabicia, czy ocalenia postaci.\nWiem o co ci chodzi Scath i wiem, że fikcyjna postać nie istnieje. Ale kiedy nieistniejąca postać nieistniejąco cierpi, a gracz przeżywa emocje związane z czymś, co nie istnieje, to trudno tutaj IMO nie spostrzec przenikania się fikcji z rzeczywistością. Immersja narracyjna jest tą samą immersją, która wynikająca z czytania wciągającej książki, oglądania filmu dobrego, czy słuchania fajnej bajki będąc dzieckiem.\nBez jakiejkolwiek immersji narracyjnej (czyli zanurzenia się w nieistniejący świat, wczucie się w nieistniejącą postać, czy odczuwania powieści stworzonej przy stole) nie ma przenikania. Nie ma więc i emocji.\nZ drugiej strony, skoro bohater gracza nie może cierpieć, bo nie istnieje, to i nie ma zmian w świecie przedstawionym, bo i on nie istnieje ;)\nRozwiń, bo nie wiem czy to miało być obraźliwe, śmieszne, czy po prostu składasz mi erotyczną propozycję, byśmy poklepali się po naszych iksach. Naprawdę, nie rozumiem tego zdania.\nNigdzie nie piszę jak ja widzę emocje na sesji, bo to... Moja sprawa jak napisałaś. Zwracam tylko uwagę, że nie każdy gracz będzie przeżywał emocje na poziomie jakim preferujesz, ale równocześnie nie skreśla to tego, że nie będzie podobała mu się sesja tragiczna. Patrzę obiektywnie jakbyś to napisała, nie pomijam innych aspektów, które IMO też są ważne. Po prostu twój wpis dla mnie to trochę takie jakby Top 10 CRPG z którym się nie zgadzam, bo czegoś nie ma.


4SWISS BM105 Srebrny Wyciskarka wolnoobrotowa - ceny i opinie w Media Expert\nWyciskarki wolnoobrotowe 4SWISS Swan to połączenie nowoczesnego designu i kompaktowej budowy, dzięki czemu łatwo zmieścisz je w każdej kuchni.\nPokrywa misy sokowej w wyciskarce wolnoobrotowej 4SWISS Swan BM 105 jest szersza na dole u podstawy niż w poprzednim modelu 4SWISS Geneve BM 101, dlatego też proces wyciskania przebiega sprawniej i szybciej. Wszystko dla Twojej wygody i lepszej funkcjonalności. Tak, jak w poprzednim modelu pokrywa ma 2 wygodne otwory wsadowe:\nJeden większy o średnicy 8,5 cm, do którego wrzucasz całe jabłka, buraki czy kiwi bez konieczności krojenia Drugi mniejszy o wymiarach 3 x 4 cm, do którego wrzucasz mniejsze lub dłuższe składniki: pomidorki koktajlowe, seler naciowy, marchewkę…\nŚlimak w wyciskarce 4SWISS Swan BM 105 jest ulepszony. Ślimak posiada teraz dodatkową krawędź tnącą, dzięki czemu warzywa owoce i zioła są miażdżone jeszcze dokładniej podczas 3-stopniowego etapu. Ślimak wykonany jest z materiału stworzonego przez NASA.\n1. 4 x twardszy od standardowego plastiku\n2. Gwarantuje lepszą wydajność wyciskarki\n3. Powoduje mniej miąższu w soku\n4. Używany jest do produkcji narzędzi chirurgicznych\n5. Jest bezpieczny (BPA Free) – czyli wolny od rakotwórczych bisfenoli i toksycznych składników.\nWyciskarka do soków 4SWISS Swan BM 105 jako jedna z niewielu na świecie ma tylko 32 obroty ślimaka na minutę. To czyni ją mistrzynią wśród urządzeń szczególnie dbających o Twoje zdrowie. Przy tak niskich obrotach ślimaka sok zachowuje maksymalną ilość dobroczynnych składników przyswajalnych dla Twojego organizmu: fitosubstancje, polifenole, enzymy, witaminy, minerały.\nWystarczy wlać wodę do pojemnika, włączyć wyciskarkę na parę sekund i pozwolić jej dokonać wstępnego samoczyszczenia. Po takiej operacji można robić zupełnie inny sok, a dokładne mycie uczynić szybkim i efektywnym – wystarczy strumień bieżącej wody.\nSok z wyciskarki Swan BM105 zawiera dużą ilość błonnika, znacznie większą niż można uzyskać z sokowirówki. Soki są sycące i pełne, „bogate” w smaku. Błonnik spowalnia wchłanianie węglowodanów (wspomaga odchudzanie), wspiera florę bakteryjną układu pokarmowego, reguluje poziom cukru w organizmie.\nAntypoślizgowe nóżki, Duży otwór do wkładania całych owoców, Obudowa wykonana z tworzywa ABS\n3 sita, Książka z przepisami, Nóż tnący, Pojemnik na odpady, Pojemnik na sok, Sitko do odcedzania soku, Stojak do suszenia urządzenia, Szczotka do czyszczenia\nBellona 8 lipca 2021\nWyciskarkę dostałam na parapetówkę, urządzenie jest bardzo często przeze mnie używane, robię w nim soki ale nie tylko. Obsługa jest prosta tak samo jak mycie urządzenia. Soki robi się szybko, pomaga w tym duży otwór i możliwość wrzucania do niego całych owoców.\nRusałka 20 maja 2021\nPostanowiłam, że w końcu o siebie zadam i do diety dodam znacznie więcej owoców i warzyw. Dowiedziałam się, że wyciskarka jest znacznie lepsza niż sokowirówka, więc takiego sprzętu szukałam. Wybór padł na 4Swiss zupełnie przypadkiem, ale nie żałuję, bo urządzenie sprawdza się naprawdę dobrze. Mycie nie jest problemem i szybko trwa, a wyciskarka jest bardzo solidna. W pełni udany zakup!\nPodarowaliśmy tą wyciskarkę córce na nowe mieszkanie. Jest fit, więc stwierdziliśmy, że jej się przyda i rzeczywiście. Ładna, zgrabna wyciskarka, nie zajmuje wiele miejsca, a robi smaczne soki (sam próbowałem).\nAlexa 22 czerwca 2021\nJestem zachwycona tą wyciskarką\nPrzy zakupie dostaje się świetny sprzęt z dużą ilością akcesoriów w zestawie. Sama wyciskarka jest bardzo funkcjonalna, robi pyszny sok i nie trzeba się męczyć przy jej czyszczeniu, bo jest to banalnie proste.\nMalwina 24 czerwca 2021\nWyciskarka sprawdza się naprawdę dobrze, soki są smaczne. Mam od paru miesięcy, jak do tej pory nie mam żadnego ale. Dobrze wybrałam, a wydane pieniądze nie poszły w błoto.\nAniaDuk 30 maja 2021\nUrządzenie pozytywnie mnie zaskoczyło. Jest łatwe w użyciu, bez problemu wyciska sok nawet z twardych owoców. Rewelacyjnie się czyści, co również zasługuje na duży plus.\nSoki są rzadkie, klarowne i proste w przygotowaniu, bo nie trzeba kroić owoców czy warzyw. Wyciskarka kupiona w zeszłym roku a korzystam z niej kilka razy w tygodniu :)\nBarbara 20 kwietnia 2021\nW sklepie doradzili mi tą wyciskarkę i bardzo jestem z niej zadowolona. Robi pyszny sok, ładnie wygląda i jest łatwa w myciu. Czego chcieć więcej? :)\nWyciskarka ma ciekawy wygląd, jest łatwa w obsłudze, można do niej wrzucać całe warzywa, ma sporo akcesoriów, w tym stojak do suszenia elementów.\nzielonomi 14 maja 2021\nPlusy wyciskarki: łatwość mycia wrzucanie całych owoców czy warzyw ładny wygląd urządzenia proste użytkowanie i obsługa.\nInstrukcja obsługi Wyciskarka wolnoobrotowa 4SWISS BM105 Srebrny


Donice drewniane plastikowe - doniczki i warzywniaki\nPortal o ogrodach, wyposażeniu i budowie własnych kątów\nKilka kroków do pięknego ogrodu na wiosnę!\nChcesz doprowadzić do porządku swój ogród po zimie? Dni stają się coraz dłuższe oraz cieplejsze, a Twój ogród przypomina raczej pogorzelisko? Nie wiesz od czego zacząć swoje prace porządkowe, tak aby w okresie letnim roślinność cieszyła Twoje oczy? Przeczytaj poniższy poradnik, w którym przedstawimy konieczne do wykonania prace w ogrodzie.\nJesteśmy pewni, że po przeczytaniu powyższego artykułu z łatwością uporządkujesz swój skrawek ziemi po długiej zimie i przygotujesz ogród na nadchodzący sezon letni, gdzie spędzisz przyjemne chwile w otoczeniu natury. Dodatkowo na stronie www.kozbor.pl odnajdziesz usługi z zakresu budowlanego ( cięcie żelbetu, wiercenie w betonie które mogą się przydać w pracach w ogrodzie).\nOprócz donic można znaleźć wiele innych produktów, które różnią się między sobą cechami takimi jak wielkość, kształt czy materiał z którego zostały zrobione. Jeśli masz w swoim posiadaniu okazałe rośliny takie jak palma, to powinieneś zdecydować się na zakup dużych donic. Jeśli jednak jesteś miłośnikiem mniejszych roślin, lubisz hodować zioła to i dla Ciebie znajdzie się odpowiedni mniejszy model. Często w mieszkaniu czy domu znajdziemy niezagospodarowane miejsca takie jak wnęki w ścianie, półki, komody, parapety. Jak zapełnimy je donicami to nie będą się aż tak kurzyć, a powietrze będzie wydawać się swieższe. Jedną z najważniejszych zasług roslin jest mniejsza ilość kurzu powietrzu, ale nie miałaby ona odpowiednich warunków do rozwijania się bez dobrych donic. Jeśli zasadzisz kwiaty w donic dobrej jakości to na pewno wpłynie to pozytywnie na zwiększenie ilości tlenu w powietrzu, co przełoży się pozytywnie na Twój stan zdrowia, a ściślej ujmując na układ oddechowy. Osoby, które cierpia na alergię, na pewno najmocniej odczują ich obecność. Te niezwykłe dekoracje przyczynią się do obniżenia ilości pyłów i oparów lakierów w mieszkaniu. Osoby, które mieszkają w miastach na pewno będa zadowolone, gdyż miasta sa coraz bardziej zurbanizowane, coraz mniej w nich zieleni, to chociaż w mieszkaniu można pocieszyć oko i poprawić sobie humor każdego dnia.\nWywóz gruzu po pracach w ogrodzie\nWażny jest również aspekt posprzątania po działaniach w ogrodzie, firma MAXICAR oferujemy wywóz gruzu w Bydgoszczy i Toruniu. Tak więc już dziś sprawdź ofertę na wywóz gruzu Bydgoszcz i uprzątnij teren możliwie szybko przed zimą.


Basen Nemo po modernizacji. Mieszkańcy Praszki chcą, żeby kryta pływalnia była czynna dłużej [WIDEO, ZDJĘCIA] | Nowa Trybuna Opolska\nBasen Nemo po…\nMirosław Dragon 14 marca 2021, 4:00\nKryta pływalnia Nemo w Praszce fot. Mirosław Dragon\nKryta pływalnia „Nemo” została otwarta po modernizacji 12 lutego. Inwestycja kosztowała 15 milionów zł, z czego 5 milionów zł stanowi dotacja z Unii Europejskiej.\nFormalnie była to modernizacja basenu zbudowanego w 1977 roku. Faktycznie ze starej pływalni zostały tylko fundamenty i część techniczna.\nW rozbudowanym basenie w Praszce jest 25-metrowa niecka pływacka o głębokości do 2 metrów, a także brodzik dla dzieci z atrakcjami wodnymi oraz sauna fińska.\nMieszkańcy Praszki narzekają jednak na godziny działania basenu w Praszce. Kryta pływalnie Nemo czynna jest 7 dni w tygodniu: od poniedziałku do piątku w godz. 9:00-21:00, a w weekendy w godz. 14:00-20:00.\n- W weekendy tworzą się kolejki. Trzeba czekać pół godziny, zanim dostanie się kluczyk do szafki - mówi jeden z mieszkańców Praszki. - Właśnie w weekendy jest najwięcej korzystających z basenu, a otwarty jest dopiero od 14:00. Lepiej wydłużyć godziny, a za to skrócić na przykład w poniedziałek, kiedy ilość korzystających jest na pewno mniejsza, zwłaszcza że szkoły są cały czas zamknięte. W dni powszednie warto za to przesunąć otwarcie o godzinę: od 10:00 do 22:00.\n- Po otwarciu krytej pływalni cały czas mamy boom frekwencyjny. Dużo korzystających jest nie tylko w weekendy, ale także w poniedziałki i inne dni w tygodniu - mówi Jacek Pac, dyrektor Miejsko-Gminnego Ośrodka Kultury i Sportu w Praszce. - Wydłużenie godzin otwarcia w weekendy wiązałoby się z koniecznością zwiększenia zatrudnienia.\n- Zobaczymy, jak dalej będzie się kształtować frekwencja, bo na razie mija miesiąc od otwarcia. Wiele zależy też od otwarcia szkół i zajęć na basenie. Od tego wszystkiego zależy, czy będziemy mogli zmienić godziny otwarcia basenu - wyjaśnia Jacek Pac.\nBasen otwarty po modernizacji i rozbudowie. Tak wygląda pływalnia Nemo\nGodziny otwarcia basenów na Opolszczyźnie\nOlesno - Oleska Laguna, 06:00–22:00 przez 7 dni w tygodniu\nKluczbork - kryta pływalnia, poniedziałek - piątek 11:00–22:00, sobota 7:00–21:00, niedziela 10:00–18:00\nDobrodzień - Delfin, poniedziałek - piątek 8:00–21:00, sobota 10:00–21:00, niedziela 14:00–21:00\nOpole - Wodna Nuta, 06:00–22:00 przez 7 dni w tygodniu\nOpole - Akwarium, poniedziałek - piątek 6:00–22:00, sobota i niedziela 8:00–20:00\nCiepła woda tańsza o 50 procent, a ogrzewanie o 30 procent. Jak to zrobili w Praszce\nKryta pływalnia Nemo już jest. Teraz czas na modernizację hali sportowej Kotwica\nGość 14.03.2021 18:26:17\nNiech Pan dyrektor przeniesie ludzi z mgoku na basen. I tak nic nie robicie od roku albo niech sam popracuje na basenie. Skoro to takie koszty.


Jeśli szukałeś życia\ninfo.wiara.pl » Jeśli szukałeś życia\nJeśli na swój krzyż pozwolimy wejść Chrystusowi, wtedy rany staną się bramą, przez którą przejdziemy do pełniejszego i radośniejszego życia już teraz.\nJednym z najcięższych krzyży (jeśli wolno jest w ten sposób wartościować), z jakimi przychodzi nam się w życiu zmierzyć jest - niezrozumienie. Powoduje, że człowiek czuje się samotny, odrzucony, pozbawiony wsparcia. A dodatkowo jeśli jeszcze dotyczy to kwestii fundamentalnych… no nie ma czego zazdrościć.\nJeśli dojrzejemy do tego, że życie nie polega na unikaniu cierpienia, ale na przyjęciu go jako jego części. Jeśli na swój krzyż pozwolimy wejść Chrystusowi, wtedy rany staną się bramą, prze którą przejdziemy do pełniejszego i paradoksalnie radośniejszego życia już teraz. I przede wszystkim do życia wiecznego. Chrystus pokazał, że taka jest droga Jego uczniów. I jest to droga pewna, by wytyczona przez samego Boga.\ndodane 13.04.2014 23:21\nA jakieś konkretne pomysły ? Co zrobić, gdy NIKT mnie nie rozumie, a każde wyrażone przeze mnie odmienne zdanie jest zakrzyczane ? Przez osoby, które zrozumieć albo przynajmniej próbować zrozumieć powinny ?\n"Niezrozumienie często wynika z braku chęci porozumienia się". Czytam to zdanie od końca i widzę siebie - gdy patrzę na kogoś z niechęcią, bo jakieś uprzedzenie mam - to nawet nie wysilam się, by zrozumieć tę osobę. Ten mój negatywny stosunek już na wejściu zamyka mnie na podjęcie próby zrozumienia i tym samym skazuję tego kogoś na krzyż niezrozumienia.\nTak jak w tekście zaznaczono - moje egoistyczne pobudki nakładają na bliźniego ciężar bycia niezrozumianym. Dziękuję za artykuł.\nKorzystając z tego miejsca na komentarz DZIĘKUJĘ za art. "Okno nadziei - ikona ukrzyżowania" zawierający rys historyczny i szczegółowy opis Ikony Ukrzyżowania z klasztoru Stawronikita na Górze Athos.


Początkowo konkurs miał odbyć się w roku 2020, ale ze względów pandemicznych zostal odwołany. Obecna edycja wpisuje się w dwuletni cykl organizacji konkursu.\nŁączna liczba uczestników Wydarzenia (bez publiczności): 27\nV Ogólnopolski Konkurs z Zasad Muzyki im. Franciszka Wesołowskiego odbył się wg następującego harmonogramu:\ngodz. 1500 – powitanie, losowanie godła\ngodz. 1530 – 1630 – rozwiązywanie testu – etap I\ngodz. 1900 – ogłoszenie wyników etapu I\ngodz. 900 – 1000 – rozwiązywanie testu – etap II\ngodz. 1330 – ogłoszenie wyników\nDo konkursu zgłosiło się 27 osób. Część nie dojechała bez podania przyczyn. Ostatecznie w konkursie wzięło udział 25 uczniów z 17 szkół muzycznych I i II stopnia oraz liceów muzycznych z terenu całego kraju, m.in. z: Cieszyna, Częstochowy, Gdyni, Krakowa, Krosna, Łomży, Nadarzyna, Pabianic, Sanoka, Suwałk i Warszawy.\nNad prawidłowym przebiegiem konkursu czuwało jury zatwierdzone przez CEA w składzie:\n- dr hab. Elżbieta Szczurko, Akademia Muzyczna im. F. Nowowiejskiego w Bydgoszczy – przewodnicząca jury\n- dr hab. Maria Pokrzywińska, Uniwersytet Muzyczny F. Chopina w Warszawie – członek jury\n- mgr Wiesław Mieczkowski – PSM I i II st w Olsztynie – członek jury\n- mgr Anna Kurowska – PSM I i II stopnia w Łomży – sekretarz jury\nKonkurs był dwudniowy, miał formę pisemną i przebiegał w dwóch etapach, w których uczestnicy otrzymali arkusze z zadaniami konkursowymi. Na rozwiązanie każdego z arkuszy przeznaczono godzinę zegarową. Przed przystąpieniem do zadań każda praca została zaszyfrowana wylosowanym przez uczestnika godłem. Godła na czas konkursu przechowywano w zamkniętej kopercie. Jej otwarcie nastąpiło po sprawdzeniu wszystkich prac, w obecności przedstawicieli uczestników konkursu. Po sprawdzeniu prac jury zakwalifikowało do II etapu konkursu 22 uczestników, którzy zdobyli co najmniej 30, 6 pkt. Maksymalna liczba punktów możliwych do zdobycia w I etapie wynosiła 51, w II etapie - 37. Tytuł laureata otrzymali uczestnicy, którzy zdobyli minimum 80% możliwych do zdobycia punktów (70,4 pkt - suma zdobytych punktów w I i II etapie konkursu).\nW protokole członkowie Jury podkreślili wysoki poziom konkursu i bardzo dobre przygotowanie uczestników, o czym świadczy duża liczba laureatów. Zwrócono również uwagę na doskonałą organizację tego wydarzenia.\nPo sprawdzeniu prac II etapu konkursu i zsumowaniu punktów (z I i II etapu) jury przyznało następujące miejsca:\nI miejsce: Maciej Borowski (Niepubliczna Szkoła Muzyczna w Nadarzynie),\nII miejsce: Michał Rąpała (Zespół Szkół Muzycznych im. Ignacego Paderewskiego w Krośnie),\nAdrianna Sroczyk (Zespół Szkół Muzycznych im. M. Karłowicza w Krakowie),\nStanisław Widłak (Państwowa Szkoła Muzyczna II st. im. F. Chopina w Krakowie),\nIII miejsce: Gabriela Nalepa (Państwowa Szkoła Muzyczna II st. im. F. Chopina w Krakowie),\n- Joanna Hebda (ZSM im. M. J. Żebrowskiego w Częstochowie),\n- Łucja Rusin (ZPSzM im. F. Chopina w Warszawie),\n- Franciszek Dąbrowski (ZPSzM im. F. Chopina w Warszawie),\n- Grzegorz Chmiel (ZPSM im. M. Karłowicza w Krakowie),\n- Natalia Paczosa (ZPSzM nr 1 im. E. Młynarskiego w Warszawie),\n- Daria Gajos (PSM II st. w Sanoku),\n- Przemysław Mrozik (ZPSzM nr 1 im. E. Młynarskiego w Warszawie),\n- Kinga Chludzińska (PSM I i II st. w Łomży),\n- Marianna Szelong (PSM I i II st. im. I. Paderewskiego w Cieszynie),\n- Michał Dokrzewski (SM I i II st. im. Z. Noskowskiego w Gdyni),\n- Piotr Filemonowicz-Skoczek (SM I i II st. im. B. Rutkowskiego w Krakowie),\n- Igor Szwej (ZSM im. M. J. Żebrowskiego w Częstochowie).\nWydarzenie pn. „V Ogólnopolski Konkurs z Zasad Muzyki im. Franciszka Wesołowskiego” (ID 2326) zostało zapisane w bazie danych. Proszę poczekać na akceptację przez Moderatora serwisu Kalendarium. Po zaakceptowaniu Wydarzenia będzie ono widoczne na stronie internetowej: … oraz zostaną Państwo o tym fakcie poinformowani odrębnym mailem.


Olej do silników dwusuwowych Supermax 2T zielony 0,5 l - Oleje do maszyn ogrodniczych - Castorama\nKod: 624906 Porównaj Do porównania\nOlej przyda się w większości gospodarstw domowych, gdyż wykorzystywany jest w dwusuwowych silnikach – zastosujesz go przykładowo w kosiarce lub pilarce. Sprawdza się zarówno w przydomowych warsztatach, jak też serwisach naprawczych lub zakładach stolarskich. W proponowanej ofercie znajdziesz różne rodzaje tego produktu.\nObszary zastosowania w kosiarkach, pilarkach i wykaszarkach oraz innym sprzęcie ogrodniczym wyposażonym w silniki dwusuwowe\nInformacje dodatkowe zielony\nNr referencyjny 30967\nOlej stosowany jest w silnikach dwusuwowych, które zabezpiecza przed uszkodzeniami mechanicznymi w czasie pracy, wydłużając ich żywotność. Idealnie sprawdza się w kosiarkach, pilarkach lub wykaszarkach, wobec czego bezproblemowo dostosujesz go do własnych potrzeb. Wykorzystywany jest zarówno w gospodarstwach domowych, jak także w profesjonalnych serwisach naprawczych lub zakładach produkcyjnych, gdzie również stosowane są urządzenia z dwusuwowymi silnikami. Środek zapewni Twojej kosiarce prawidłowe funkcjonalnie, dzięki czemu z łatwością wyrównasz swój trawnik, korzystnie wpływając na wygląd całej posesji. W proponowanym asortymencie znajdziesz różne rodzaje olejów, co umożliwia Ci bezproblemowe wybranie produktu najlepiej spełniającego Twoje potrzeby.


Termy Chochołowskie: ciało mężczyzny w beczce z wodą siarkową – Newsio.pl\nHome - Wiadomości - Termy Chochołowskie: ciało mężczyzny w beczce z wodą siarkową\nMakabryczne odkrycie w Termach Chochołowskich. Ciało …\nW czwartek jeden z turystów zamierzał wziąć kąpiel w Termach Chochołowskich. W beczce z wodą siarkową dokonał tragicznego odkrycia – znajdowały się tam zwłoki mężczyzny. Nowotorska prokuratura oraz policja ustaliły że ciało należy do 40-letniego …\nW Termach Chochołowskich znaleziono martwego mężczyznę\nCiało 40-latka w beczce z wodą siarkową w Termach Chochołowskich. Odkrycia dokonał inny turysta, który chciał zażyć kąpieli w beczce z wodą siarkową. Sprawą zajmują się nowotarska prokuratura oraz policja. Policjanci wstępnie wykluczyli zabójstwo …


COACHING SZANSĄ NA POZYTYWNE ZMIANY W ŻYCIU ZAWODOWYM I OSOBISTYM.\nO coachingu staje się coraz głośniej. Zainteresowani z zaciekawieniem i nadzieją dopytują o tę formę rozwoju.\nCzęsto coach staje przed pytaniami: "byłem już na wielu szkoleniach i muszę poradzić sobie z nowymi zadaniami, czy możesz mi pomóc" albo "mamy w naszym zespole menedżera z długoletnim stażem. Jest zbyt doświadczony, aby brać udział w szkoleniu, ale powinien pracować nad swoim stylem zarządzania. Czy możesz się tym zająć".\nCzym właściwie jest ten coaching?\nSpróbujmy trochę przybliżyć temat coachingu. Definicji coachingu do tej pory stworzono wiele i zapewne wiele jeszcze powstanie. Najbliższa mojemu rozumieniu coachingu która najprościej wyjaśnia całą celowość tego typu działania rozwojowego brzmi: coaching to wspieranie rozwoju osoby lub organizacji, pomoc w formułowaniu i osiąganiu celów.\nCharakterystyczne założenia coachingu:\nCoaching jest postrzegany jako ogólno- rozwojowy proces budujący samoświadomość i sprawczość działania dlatego może on znaleźć zastosowanie w każdej dziedzinie życia i działalności człowieka.\nCoaching jest procesem, którego centralnym punktem, podmiotem jest klient, to on ustala tematy o których chce mówić i wyznacza cele do realizacji .\nGłównym celem coachingu jest zmiana , której chce dokonać klient i zobaczyć rezultaty. Zmiana u klienta zachodzi poprzez osobiste odkrycia, poszerzanie samoświadomości oraz zrozumienie swoich strategii działania. Zmiany w zachowaniach klienta powinny wynikać z przekonania, że nowe postępowanie ma głęboki sens, a nie jest tylko spowodowane koniecznością dostosowania się do obowiązujących standardów.\nCoaching jest formą spotkań indywidualnych i/lub grupowych z coachem.\nProces coachingu złożony jest z sesji coachingowych i zadań wykonywanych pomiędzy sesjami.\nSesje coachingowe polegają na rozmowie o temacie o którym decyduje klient, a struktury pilnuje coach. Każde spotkanie coachingowe ma swój niepowtarzalny, indywidualny scenariusz i formę, podczas których coach wspiera klienta, motywuje i ukierunkowuje go na cel.\nSkuteczność coachingu zależy w dużej mierze od zaufania, zaangażowania, chęci współpracy oraz ustalenia wzajemnych oczekiwań na samym początku współpracy.\nRolą coacha jest pomaganie w odkrywaniu zasobów i siły klienta, coach nie spełnia roli doradcy ani terapeuty. Trafnie obrazującym rolę coacha może być stwierdzenie iż: "dobry coach jest tym, czym dobry instruktor jazdy na nartach. Korzystasz z niego, nie dlatego, że nie umiesz jeździć- sam też dajesz sobie jakoś radę. Korzystasz, dlatego, gdyż chcesz jeździć lepiej, poprawniej, szybciej i bez większego ryzyka."\nCoach pracuje poprzez słuchanie, zadawanie pytań, dzielenie się nieoceniającymi obserwacjami, wyznaczanie zadań, zachęcanie do działania, przypominanie o mocnych stronach, o celach i o wizji.\nCoaching jest procesem mierzalnym, efektywność coachingu mierzy się na poziomie zachowań, a więc widzialnych zmian w działaniu klienta.\nKlient opuszcza spotkanie coachingowe z planem działania dotyczącym każdego celu poruszanego na danej sesji. Skutkiem tego pierwsza część kolejnego spotkania poświęcona jest omówieniu ustalonych działań które udało mu się zrealizować.\nJest to cykl 6 do 10 systematycznych sesji coachingowych co dwa lub trzy tygodnie, które trwają około 1,5 godziny. Średnio proces coachingowy trwa od 4-6 miesięcy. Ilość sesji i czas trwania ustalany jest indywidualnie z klientem.\nWAŻNE: Coaching nie jest ani karą za złą pracę, ani autoprezentacją coacha, ani krytyką coachowanych jak również pouczaniem i dawaniem "dobrych rad".\nPrzykładowe cele cachingowe:\nCele ustalane są z klientem, mogą dotyczyć różnych obszarów funkcjonowania i działalności zarówno obszaru zawodowego jak i prywatnego np.:\nKonflikty, trudne relacje z innymi ? bliskimi, współpracownikami, dziećmi. Jak skutecznie porozumiewać się z innymi,\nNowe wyzwania związane z nowymi etapami w życiu, np. nowa praca, poszukiwanie pracy, narodziny dzieci, usamodzielnienie się dzieci ? tzw. syndrom ?pustego gniazda? itd.,\nDoświadczenie trudnej sytuacji, określanej jako porażka ? czego można się z tej sytuacji nauczyć?\nSytuacja wyboru ? jaką opcję czy ścieżkę wybrać (umiejętność podejmowania decyzji)?\nPrzygotowanie do nowej sytuacji, zdobycie nowej umiejętności,\nPrzygotowanie do pracy z zespołem w roli menedżera,\nPraca związana z poszukiwaniem celu i uświadomieniem sobie przez klienta, do czego chce dążyć i do czego rzeczywiście dąży\nJak pogodzić pracę i życie rodzinne? Jak zarządzać swoim czasem?\nJaka droga zawodowa czy życiowa jest dla mnie rzeczywiście dobra?\nJak nauczyć się panować nad własnymi emocjami i radzić sobie ze stresem?\nJak trzymać się celów od początku do końca, mimo trudności?\nI wiele innych tematów?\nZESPÓŁ COACHÓW CENTRUM ROZWOJU\nJolanta Suchłabowicz, Beata Janiczek Lasota, Jolanta Tadeusiak


Jest na co popatrzeć: oto pierwszy smartfon z najnowszym procesorem Samsunga! | gsmManiaK.pl\n04.12.2020 , Monika Szefler Newsy Telefony Vivo\nJest na co popatrzeć: oto pierwszy smartfon z najnowszym procesorem Samsunga!\nVivo X60/ fot. Weibo\nW sieci pojawiły się właśnie zdjęcia ukazujące design smartfona Vivo X60. Ujawniają one płaski ekran i sporych wielkości moduł aparatu. Co jeszcze wiemy o nadchodzącym urządzeniu?\nVivo X60 i X60 Pro to pierwsze smartfony napędzane Exynosem 1080 od Samsunga, jakie zobaczymy na rynku. Choć nie wiemy jeszcze zbyt wiele na temat ich specyfikacji, już dziś możemy przyjrzeć się zdjęciom, które prezentują wygląd Vivo X60.\nPłaski ekran i duży moduł aparatu\nZdjęcia trafiły na platformę Weibo – dzięki nim dowiadujemy się, że ekran smartfona będzie płaski. Nie jest to zaskoczenie, ponieważ to obecnie mocny trend. Ramki są wąskie, a na górze wyświetlacza widzimy dziurkę, w której znajdzie się aparat do selfie.\nZ tyłu w lewym górnym rogu umieszczony został prostokątny moduł aparatu z czterema obiektywami, w tym sporym czujnikiem głównym. Do tego widzimy też oczywiście lampę błyskową LED.\nJak widać, niewiele wiemy jeszcze o nadchodzącym smartfonie, jednak w sieci już spekuluje się o cenie urządzenia. Przecieki sugerują, że smartfon ma kosztować około 530 dolarów, czyli po przeliczeniu na złotówki około 2 tysięcy. Nie znamy jeszcze daty premiery, jednak sądząc po zdjęciach, jest to już kwestia maksymalnie czterech tygodni.\nNowy Exynos na pokładzie\nPrzypomnijmy, że Exynos 1080 zbudowany jest w 5 nm procesie technologicznym i zawiera ośmiordzeniowy procesor z jednym rdzeniem Cortex-A78 o taktowaniu 2,8 GHz, trzema rdzeniami Cortex-A78 o taktowaniu 2,6 Hz i czterema rdzeniami Cortex-A55 o częstotliwości 2 GHz.\nNa pokładzie znajdziemy też procesor graficzny Mali-G78 MP10 i zintegrowany modem 5G, który obsługuje sieci poniżej 6 GHz (3,67 Gb /s), ale także mmWave (5,1 Gb /s).\nMonika Szefler\t| piątek, 4 grudnia 2020\nPodobne: Vivo X60 z Exynosem 1080, Exynos 1080, Vivo X60 kiedy premiera, Vivo X60 zdjęcia, Vivo X60 pierwsze zdjęcia, Vivo X60 specyfikacja, Vivo X60 co w środku, Vivo X60 jaki aparat, Vivo X60 cena, Vivo X60 data premiery\nProdukty: Vivo X60\n« poprzedni wpis Wystartowała świąteczna promocja Xiaomi Polska. Oto jej największa gwiazda!\nnastępny wpis » Razer prezentuje słuchawki klasy premium z ANC. To dobra propozycja dla graczy\n43 queries. 0,180, 0.180 (0,180) seconds.