Listwy przypodłogowe PVC (129)\nŁączniki i zakończenia do listew przypodłogowych (481)\nDrewniane listwy profilowane (48)\nListwy progowe i dylatacyjne (124)\n29,90 zł /opak. Materiał wykonania: MDF 8\n14,98 zł /szt. Materiał wykonania: MDF 0\n33,90 zł /opak. Materiał wykonania: PS 0\nNarożnik zewnętrzny do listwy przypodłogowej ESTILO Biały VOX\n17,90 zł /opak. Materiał wykonania: MDF 0\n19,99 zł /opak. Materiał wykonania: PS 21\n6,50 zł /szt. Materiał główny: PVC 0\n6,50 zł /szt. Materiał wykonania: PVC 0\n13,98 zł /opak. Materiał wykonania: MDF 0\nZaślepka do listwy przypodłogowej ESPUMO 201 Biała 2 szt. VOX\n3,19 zł /opak. Materiał główny: PVC 1\nZaślepka do listwy przypodłogowej ESPUMO 401 Biała 2 szt. VOX\n3,19 zł /opak. Materiał główny: PVC 0\nZakończenie do listwy przypodłogowej ESQUERO Białe VOX\n3,88 zł /opak. 11,88 zł /opak. 67% taniej Materiał główny: PVC 0\n37,90 zł /opak. Materiał wykonania: MDF 0\n6,50 zł /opak. Materiał główny: Polistyren 0\nNarożnik wewnętrzny do listwy przypodłogowej ERGO 56 Dąb siwy 2 szt.


ace na wysokościach najlepiej wykonywać z podnośnika. Zwyżka pozwala nie tylko sprawnie działać na wysokości, ale także zapewnia bezpieczeństwo. Nie trzeba nikomu jakoś specjalnie tłumaczyć, że każde działanie na wysokościach wiąż\nDodane: 01-03-2021 03:35\nPodnośnik to w obecnej dobie jedno z tych udogodnień, bez którego w niektórych obszarach nie sposób się obejść. Okazuje się bowiem, że wszelakie prace na wysokościach najlepiej wykonywać z podnośnika. Zwyżka pozwala nie tylko sprawnie działać na wysokości, ale także zapewnia bezpieczeństwo. Nie trzeba nikomu jakoś specjalnie tłumaczyć, że każde działanie na wysokościach wiąże się jednak z niebezpieczeństwem. Ale, niestety, ktoś m\nDobry Dj ma terminyRok 2020 - dobry czas by szkolić z bhp w GorzowieZdrowie i higienaProwadzisz salon kosmetyczny? Dbaj o bezpieczeÅ„stwo klientÃ³wKilka sÅ‚Ã³w o drzwiachDruk. Krótko i na tematO dentystachDobry i zły Dj. Krótko o DJ'ach i oprawie muzycznej imprezBułgarskiWarto znaÄ‡ swoje prawaPrawdziwa ekologia - o oszczÄ™dzaniu wodyEkologicznie - o oszczÄ™dzaniu wodyLeczenie pasoÅ¼ytÃ³wPoligrafia dla reklamyPrzeczytaj ten wpis a dowiesz się jak zainstalować panele słoneczneJak dbać o skórę w orientalny sposóbFor a bathroom and for a kitchen - plumber helpRehabilitacja: przebieg, leczenie i powrÃ³t do zdrowiaCzy w 2020 jeszcze warto Zamontować fotowoltaikę?Kilka porad wnÄ™trzarskich i styl prowansalskiUsÅ‚ugi dla biznesu. KrÃ³tko o badaniach tajny klient i nie tylkoNeed new cartridge? Check this postCar - is that important for You?Kilka faktów jak uczyć się hiszpańskiegoDziaÅ‚ki, budowy i nieruchomoÅ›ci- praca geodetyO dzieciach i produktach specjalnie dla nichSkuteczne pozycjonowanieDentysta ZabrzeWybÃ³r prawnika, na co patrzeÄ‡?Kuchnie i lalki - o zabawkach dla dziewczynek


Joico Colorful Anti - Fade I odżywka do włosów farbowanych 250 ml - sklep internetowy tylkowlosy.pl\n» Joico Colorful Anti - Fade I odżywka do włosów farbowanych 250 ml\nJoico Colorful Anti-Fade Conditioner 250 ml – odżywka zapobiegająca blaknięciu koloru do codziennego stosowania. Doskonale nawilża i odżywia. Nadaje włosom miękkość i blask. Chroni kolor przed blaknięciem i sprawia, że jest nasycony i piękny. Ułatwia rozczesywanie i zmniejsza łamliwość włosów.


Strona główna ›› Informacje ››Dostawa i Płatności\nNiezależnie od ilości i wagi zakupionych u nas produktów, koszt wysyłki jest minimalny lub całkowicie bezpłatny. Przelew - Wpłaty należy dokonać na wskazany numer rachunku bankowego. Przlew możesz zrealizować przez Internet, w banku lub na poczcie. Po zaksięgowaniu wpłaty na naszym koncie, rozpoczniemy realizację zamówienia. WYSYŁKA GRATIS!!!\nFirma kurierska (Pobranie) - Najszybsza i najbezpieczniejsza forma dostawy, płatność gotówka przy odbiorze towaru. Decydując się na tę formę dostawy, masz pewność, iż Twoja przesyłka dojdzie bezpiecznie na czas. KOSZT 35 PLN (Opcja dostępna, wyłącznie na zamówienia od 550 do 1500 PLN)\nWszystkie przesyłki dostarczane są przez profesjonalną firmę kurierską TNT, dzięki czemu możesz śledzić Swoją przesyłkę, aby zobaczyć co się z nią dzieje.\nCzas oczekiwania na przesyłkę, to maksymalnie 5 dni roboczych, od momentu przyjęcia zlecenia do realizacji.


Cechy rytuału oczyszczającego z duszami | Opowieści o duchowości\nAndrzej 18:16 on 18 September 2010\tBezpośredni odnośnik Zaloguj się, aby dodać komentarz\nJak wyglądają rozmowy w czasie rytuału oczyszczającego, gdy przywołuje się dusze?\nPo pierwsze: z kim rozmawiamy?\nAno z duszami osób, z którymi mamy coś do przepracowania. Jest to proste i logiczne rozwinięcie różnych technik pisania listów. W czasie pisania listu do kogoś tak naprawdę piszemy list do duszy tego kogoś. Czy ten ktoś dostanie ów list, to może być mniej ważne. Najważniejsze jak my sami się z tym czujemy – tu ma być efekt terapeutyczny.\nJeśli wyślemy ten list, to dostanie go osobowość i przeczyta, jak również jego dusza. Jeśli nie – to i tak dostanie przekaz dusza tego kogoś.\nW rytuale przywołujemy duszę osoby. To zwykle właśnie ona ma coś do nas, albo my do niej. Dusze, które przychodzą nie zaszkodzą nam, chociaż mogą wyglądać niekiedy groźnie – wkurzone, niechętne, wściekłe, obrażone. To są ich postawy, emocje o dużej energii, natomiast dusze są tak współczujące wobec siebie wzajemnie, że nie mają chęci robić krzywdy. Po prostu jeśli czują się źle, to o tym dadzą znak [konkretny, bezpośredni bądź symbolicznie]. Odczytanie przekazu tych dusz, które przychodzą już zyskuje nam plusy za to, że chcemy dowiedzieć się, co one czują.\nCzęsto jest tak, że możemy mieć pretensje [na poziomie ego, osobowości], a w rytuale okazuje się, że to w przeszłości myśmy zawinili – np. atakując kogoś [i/albo jego duszę]. Czyli sam rytuał może pokazać nam bezzasadność naszych dotychczasowych wniosków.\nW innych terapiach, gdzie przede wszystkim pracuje się z ego i podświadomością, nasze własne krzywdy mogą często przesłonić sprawę. Praca z własną krzywdą [krzywdą postrzeganą przez ego] może niewiele dać, jeśli prawdziwy kłopot leży np. po stronie naszej dawnej agresji. Niemniej zwykle się tego nie dostrzega, bo poczucie krzywdy własnej lubi się rozlewać po wspomnieniach. I wtedy pracuje się z osobowością. I to też ma jakąś wartość.\nCo ciekawe, w terapiach regresyjnych nie odpytuje się drugiej strony – czyli duszy tamtej osoby. To, że krzywdziłem, należy „odreagować sobie”, natomiast to, co sądzi o tym ofiara jest jakby nieważne.\nW rozmowie z duszami podczas rytuału wychodzi dokładnie, co dusza od nas chce. Zwykle chce czegoś bardzo pierwotnego, podstawowego: szacunku wobec siebie. Gdy stoimy w takiej postawie, iż chcemy oddać szacunek i prosić o przebaczenie za to co wobec niej zrobiliśmy, wtedy pokazują się postawy tej duszy – czy jest wściekła na nas za krzywdy, czy jest ufna, czy też nie, czy chce od razu przebaczyć, czy mamy jakieś głębsze relacje z nią i trzeba badać to dalej.\nOczywistym jest, że między duszami mogą poprzez wieki, poprzez wcielenia zawiązać się mocne więzy. Gdy proszący o szacunek zauważy, że obiecywał coś, to musi zakończyć tą obietnicę – oddać ją, tak jak dług. Zwykle obietnica bądź ślub nie jest możliwy do wykonania, ale dusze tego albo nie chcą wiedzieć, ale oczekują spełnia. Trzeba więc oddać ślubowanie – naturalnym stanem jest stan bez ślubowań.\nCzęste jest oczekiwanie dusz na przeprosiny – zaatakowane, gdy przeżyły krzywdę – chcą przeprosin, chcą aby im oddać szacunek. Także niewrażliwe czy też przedmiotowe podejście jest też bardzo dużym przewinieniem wobec duszy.\nNajczęściej nie jest aż taką kwestią dla duszy bycie pokrzywdzoną, jak to, że była nieuszanowaną. Dawne kodeksy rycerskie były w tym względzie świadome – możesz bronić się przed wrogiem, ale musisz patrzeć, żeby ciągle go szanować. Przy przyjęciu takiej postawy nie tworzyły się więzy zależności pomiędzy duszami.\nA więc dusza przychodząca chce aby jej oddano ten szacunek, którego kiedyś była pozbawiona.\nDusze też nie wierzą w okrągłe słowa typu „kocham cię”, „chcę dla ciebie dobrze”, „życzę ci wszystkiego dobrego”. To miłe, ale nic nie wnosi. Ludzkie ego, powierzchniowa kultura lubuje się w tego typu fantazjach, natomiast dusze są często starymi wygami. Potrzebują sformułowań typu: „Ja jestem … [tym i tym], a ty [tym i tym]”. Konkretnie. „Zrobiłem ci to i to”. „Żałuję za to i tamto”. „Mam w planie wobec ciebie to i to”. „Moją intencją jest to i to”. Można takie wypowiedzi, za Hellingerem nazwać „słowami mocy”. Są to słowa, które skutkują w relacjach między duszami.\nJeszcze dwa słowa o efektach i innych istotach.\nDo rytuału warto zaprosić inne istoty, które nas wspomogą. Duchy Opiekuńcze, Przewodników Duchowych, Duchy Opiekuńcze Miejsca, zaprosić Boga. Warto prosić o ochronę, prowadzenie i błogosławieństwo. Na koniec – podziękować i dać wszystkim odejść.\nEfekty, jakie pojawiają się po rytuale, zwykle dotyczą dusz. Duszy z którą rozmawiamy i duszy własnej. Jeśli nasza dusza doznała zmiany relacji z tamtą, to poczujemy się mocno poruszeni, można od razu poczuć potrzebę odpoczynku [na przestawienie niższych ciał, w tym myśli, emocji wobec tej osoby]. Dzieje się to spontanicznie, jak nastąpiła zmiana „na górze”, to naturalnym biegiem rzeczy w dół [ciał subtelnych] będzie spływać energia przeorganizowująca dotychczasowe postawy. Trzeba dodać, że wraz z procesem rozmowy z duszą pojawia się spontanicznie wzrastająca świadomość kim jest ta osoba duchowo, że nie jest tylko osobowością, ale czymś jeszcze, czymś potężniejszym. Także my sami zaczynamy inaczej patrzeć na siebie.\nA tu łącze do opisu konkretnych sesji rytuału oczyszczającego [link].\n← Do kobiety przez uszy się dociera\nNiedokończony rytuał z duszą →


Krywań - Wojażerka z pasją Krywań - Wojażerka z pasją\nMy mamy swój Giewont , a Słowacy mają Krywań jest dla nich symbolem odrodzenia narodowego wieloletnich dążeń do wolności. Krywań o wysokości 2494m.n.p.m jest góra bez trudności technicznych, ale są duże różnice wysokości i wymaga solidnej dawki wysiłku fizycznego.\nNa Krywaniu byłam juz jesienią przy pięknej pogodzie, zimą byl to mój pierwszy raz. Dlatego bez obaw zaplanowałam go sama.\nPobudka o pierwszej w nocy, herbata i kawa do termosu, kanapki gotowe tylko wrzucić do plecaka cos słodkiego, cos na rozgrzewkę i po godzinnej krzątaninie wyjeżdżam. Muzyka w radiu dotrzymywała mi towarzystwa w trakcie jazdy, a że droga pusta, bo był prawie środek nocy to sobie mknęłam. Postanowiłam zatrzymać się przed Nowym Targiem na stacji, aby wlać paliwo, a tak wrazie jakieś przygody. Idąc do kasy z prawej strony ktoś woła , obracam się a tam kolega Paweł, z którym byłam już dwa razy w Tatrach. To ci niespodzianka!! Kolega zatrzymał się, aby kupić baterie do czołówki, jechał z koleżanka również w Tatry tylko Polskie. No i się zaczeło, jaki on słaby, nie w formie tego dnia to jakoś nie duża górkę tylko pójdą. Poszłam przywitać sie, z której Edyta nie znałam wcześniej, a jest osoba bardzo spontaniczną i otwartą, od słowa do słowa zaproponowałam to chodzie ze mną na Krywań. Na co Edyta bardzo chętnie przystała. Dla mnie to był szok na taką szybka decyzje z jej strony, zostawiłam auto obok stacji i w dalszą drogę pojechaliśmy już razem. Moi drodzy to się nazywa spontan jak się później okazało – rewelacyjna decyzja.\nDotarliśmy do Trzech Studniczek gdzie z tego miejsca rozpoczyna się zielony szlak na Krywań. Poranek piękny, zaczęliśmy podejście dość łagodnie i spokojnie gdzie towarzyszył nam bajeczny wschód słońca. Warto wyjechać wcześniej, aby już na jakieś wysokości zobaczyć jak wstaje słońce. Jest niesamowity spektakl, który żadne zdjęcie nie uchwyci tego momentu. Wschody słońca dają nadzieję są takie czyste nieskazitelne.\nPo pięknym wschodzie słońca, powietrze się ociepliło zmieniło się ciśnienie i powstała bardzo gęsta mgła. Ślady na podejściu były na tyle widoczne że Paweł mimo kiepskiej formy prowadził bez większych problemów nadając tempa całej wyprawie.\nPodejście pod Mały Krywań\nW tak gestej mgle nie wiedzieliśmy jak mamy jeszcze daleko. Krokiem za krokiem szliśmy z nadzieja na lepsza pogode, która zapowiadali w prognozach.\nZaczeło sie cos dziac, prześniało sie stopniowo . Mgła zaczeła opadać ukazując wierzchołek gory, błekit nieba. No i jest piekna słoneczna pogoda.Serducho zaczeło bic szybciej, adrenalinka wzrosła , telefon w ruch aby uchwycic te zmiane. Byłam tyle razy w gorach nigdy, ale nie byłam jeszcze swiadkiem takiego zjawiska. Cos niesamowitego.\nDzięki zmianie pogody odsłonił się szczyt na którego mieliśmy jeszcze sporo drogi. Robiło się coraz stromiej, każdy z nas szedł swoim tempem wiedząc że czasu mamy sporo, a widoki z każdej strony bezcenne.\nPo niecałych dwóch godzinkach dotarliśmy na szczyt. No bomba!!! Widok zapierał dech w piersiach, widoczność daleka. Naszej radości, satysfakcji i podziwiania nie było końca. Zdjęcia pokazują to najlepiej.\nWidok w strone Lomnicy, Gerlacha , Rysów i tak dalej\nNajlepsz luz bluz w zyciu\nKrywań w całej okazałości\nCały trud, jaki włozyliśmy, aby wyjść, wynagrodził nam wszystko była to wisienka na torcie, która zapamiętamy na całe życie. Po pokrzepieniu się i długim relaksie padła wspólna decyzja o powrocie. Z żalem pozegnalismy sie, obiecując powrót.\nSchodzimy w górnej partii ostroznie śnieg nie jest zmrożony już – trzeba było rozważnie stawiać kroki. Jeszcze kilka obrotów w tył , jeszcze kilka zdjeć.\nObieramy kierunek parking. Skracjąc drogę gdzie sie da, gdyż były warunki zimowe. Nie trzeba było więc iść aż tak idealnie za szlakiem. Zapadając sie w sniegu po pupe brniemy na przód. Jeszcze jeden mały przystanek dla kolegi na łyk herbaty i małą czekoladkę, gdyż nie wygladał najlepiej. A my jako kobietki dbałyśmy o naszego rodzynka, pokrzepiając go słowem i napojem wzmacniajacym.\nPo kilkunastu godzinach wędrówki byliśmy zmeczeni, ale bardzo szczęśliwi. Ten dzien zapamietamy na długo.\nJeszcze wspólne pamiątkowe zdjęcie\nPo tym niespodziewanym dniu w Tatrach jeszcze bardziej sobie cenię, że warto otaczać się szczerymi, prostymi i pozytywnymi ludźmi. Tacy właśnie są bohaterzy mojego obecnego wpisu, którym bardzo dziękuje za wspólny czas.\nWiecej zdjeć jest w mojej galerii do której zapraszam 🙂


zanim zniknęła - najtańsze sklepy internetowe\nWyniki 1 - 18 z 18 znalezionych dla zapytania zanim zniknęła w 14 sklepach\nJenny Cooper to jedna z najbardziej niekonwencjonalnych bohaterek w literaturze sensacyjnej ostatnich lat. Wykonuje niekobiecy zawód koronera i z determinacją szuka prawdy. A równocześnie zmaga się z własnymi... Pełen opis produktu 'Zanim znikną wszystkie ślady' »\nJenny Cooper to jedna z najbardziej niekonwencjonalnych bohaterek w literaturze sensacyjnej ostatnich lat. Wykonuje niekobiecy zawód koronera i z determinacją szuka prawdy. A równocześnie zmaga się z własnymi problemami emocjonalnymi i po traumatycznych doświadczeniach usiłuje zacząć życie od nowa. Jenny Cooper pojawiła się po raz pierwszy w Koronerze, debiutanckim thrillerze M.R. Halla, brytyjskiego scenarzysty filmów telewizyjnych i seriali kryminalnych, i byłego adwokata. Powieść, wydana w dziesięciu krajach, była jednym z najlepiej sprzedających się tytułów w Wielkiej Brytanii w 2009 roku.\nWięcej o Zanim znikną wszystkie ślady\nWięcej o Zanim zniknęła.\nsamej?JANE SHEMILT jest lekarzem internistą. Ukończyła również podyplomowestudia kreatywnego pisarstwa.Fenomenalny sukces odniosła powieścią Zanim zniknęła, w której porusza temat tabu:... Pełen opis produktu 'Zanim zniknęła' »\nNajszybciej sprzedający się debiut 2014 w Anglii: prawie 300 000 egzemplarzy w ciągu 4 miesięcy?Wielowymiarowy, zaskakujący thriller psychologiczny, którego niebędziesz w stanie odłożyć?. TESS GERRITSENCo tak naprawdę wiemy o tych, których najbardziej kochamy??Listopad. Dni robią się krótsze. Zimno mi przez cały czas, ale jej może być zimniej. Wieczorem pies dygocze. W pokoju się ściemnia, zapalam ogień na kominku, płomienie wabią mnie, smutek bucha żarem, płonie i syczy w głowie.Gdybym tylko. Gdybym tylko słuchała. Gdybym tylko patrzyła. Gdybymtylko mogła zacząć od nowa, dokładnie rok temu??Rot temu córka Jenny, piętnastoletnia Naomi, nie wróciła do domu ze szkolnego przedstawienia. Policyjne poszukiwania nic nie dały.Idealny świat Jenny ? świetnej lekarki, szczęśliwej żony wziętego neurochirurga, kochającej matki trojga wspaniałych dzieci ? zaczyna się rozpadać. Wciąż szuka córki, obsesyjnie usiłując zrozumieć, co się stało. I odkrywa szokującą prawdę o swojej idealnej rodzinie. I o sobie samej?JANE SHEMILT jest lekarzem internistą. Ukończyła również podyplomowestudia kreatywnego pisarstwa.Fenomenalny sukces odniosła powieścią Zanim zniknęła, w której porusza temat tabu: czy matka naprawdę zna swoją córkę. Książka była najszybciej sprzedającym się debiutem roku 2014 w Anglii. Prawa do wydania kupili wydawcy w 12 krajach.Powieść Drowning Lesson, wydana w Anglii jesienią 2015, spotkałasię z równie entuzjastycznym przyjęciem.Jane Shemilt mieszka w Bristolu z mężem, profesorem neurochirurgii,i pięciorgiem dzieci.?Fascynujący i mądry thriller. Wstrząsająca opowieść o matce, któraobsesyjnie szuka zaginionej córki i odkrywa, że nie znała jej takdobrze, jak myślała?. ?THE GUARDIAN??Emocjonalna, poruszająca opowieść o tym, o tym, czy naprawdędobrze znamy tych, których kochamy najbardziej?. ?THE SUN??Skondensowana, gęsta, zmuszająca do myślenia?. ?Sunday Mirror??Mocno zwinięta sprężyna podejrzeń i suspensu prowadzi do zdumiewającegozakończenia?. ?MAIL ON SUNDAY?\nWięcej o Zanim zniknęła\nKsiążka 100 wyjątkowych miejsc. Zobacz, zanim znikną ma ważną misję - przypominać nam o tym, co możemy stracić za kilka pokoleń, a czasem już za kilka lat. 100 niesamowitych zdjęć autorstwa... Pełen opis produktu '100 wyjątkowych miejsc. Zobacz, zanim znikną' »\nrodzinie. I o sobie samej... Nazwa - Zanim zniknęła Oryginalny tytuł - Daughter Autor - Jane Shemilt Oprawa - Twarda Wydawca - Amber ... Pełen opis produktu 'Zanim zniknęła - Jane Shemilt' »\nOpis - Najszybciej sprzedający się debiut 2014 w Anglii: prawie 300 000 egzemplarzy w ciągu 4 miesięcy "Wielowymiarowy, zaskakujący thriller psychologiczny, którego nie będziesz w stanie odłożyć". TESS GERRITSEN Co tak naprawdę wiemy o tych, których najbardziej kochamy? "Listopad. Dni robią się krótsze. Zimno mi przez cały czas, ale jej może być zimniej. Wieczorem pies dygocze. W pokoju się ściemnia, zapalam ogień na kominku, płomienie wabią mnie, smutek bucha żarem, płonie i syczy w głowie. Gdybym tylko. Gdybym tylko słuchała. Gdybym tylko patrzyła. Gdybym tylko mogła zacząć od nowa, dokładnie rok temu..." Rot temu córka Jenny, piętnastoletnia Naomi, nie wróciła do domu ze szkolnego przedstawienia. Policyjne poszukiwania nic nie dały. Idealny świat Jenny - świetnej lekarki, szczęśliwej żony wziętego neurochirurga, kochającej matki trojga wspaniałych dzieci - zaczyna się rozpadać. Wciąż szuka córki, obsesyjnie usiłując zrozumieć, co się stało. I odkrywa szokującą prawdę o swojej idealnej rodzinie. I o sobie samej... Nazwa - Zanim zniknęła Oryginalny tytuł - Daughter Autor - Jane Shemilt Oprawa - Twarda Wydawca - Amber Kod ISBN - 9788324156993 Kod EAN - 9788324156993 Wydanie - 1 Rok wydania - 2016 Język - polski Tłumacz - Rek Stanisław Format - 20.5x13.0cm Ilość stron - 352 Podatek VAT - 5% Premiera - 2016-01-12\nWięcej o Zanim zniknęła - Jane Shemilt\nSamej... JANE SHEMILT Jest Lekarzem Internistą. Ukończyła Również Podyplomowe Studia Kreatywnego Pisarstwa. Fenomenalny Sukces Odniosła Powieścią Zanim Zniknęła, W Której Porusza Temat... Pełen opis produktu 'Zanim Zniknęła' »\nNajszybciej Sprzedający Się Debiut 2014 W Anglii: Prawie 300 000 Egzemplarzy W Ciągu 4 Miesięcy"Wielowymiarowy, Zaskakujący Thriller Psychologiczny, Którego NieBędziesz W Stanie Odłożyć". TESS GERRITSENCo Tak Naprawdę Wiemy O Tych, Których Najbardziej Kochamy?"Listopad. Dni Robią Się Krótsze. Zimno Mi Przez Cały Czas, Ale Jej Może Być Zimniej. Wieczorem Pies Dygocze. W Pokoju Się ściemnia, Zapalam Ogień Na Kominku, Płomienie Wabią Mnie, Smutek Bucha żarem, Płonie I Syczy W Głowie.Gdybym Tylko. Gdybym Tylko Słuchała. Gdybym Tylko Patrzyła. GdybymTylko Mogła Zacząć Od Nowa, Dokładnie Rok Temu..."Rot Temu Córka Jenny, Piętnastoletnia Naomi, Nie Wróciła Do Domu Ze Szkolnego Przedstawienia. Policyjne Poszukiwania Nic Nie Dały.Idealny świat Jenny - świetnej Lekarki, Szczęśliwej żony Wziętego Neurochirurga, Kochającej Matki Trojga Wspaniałych Dzieci - Zaczyna Się Rozpadać. Wciąż Szuka Córki, Obsesyjnie Usiłując Zrozumieć, Co Się Stało. I Odkrywa Szokującą Prawdę O Swojej Idealnej Rodzinie. I O Sobie Samej...JANE SHEMILT Jest Lekarzem Internistą. Ukończyła Również PodyplomoweStudia Kreatywnego Pisarstwa.Fenomenalny Sukces Odniosła Powieścią Zanim Zniknęła, W Której Porusza Temat Tabu: Czy Matka Naprawdę Zna Swoją Córkę. Książka Była Najszybciej Sprzedającym Się Debiutem Roku 2014 W Anglii. Prawa Do Wydania Kupili Wydawcy W 12 Krajach.Powieść Drowning Lesson, Wydana W Anglii Jesienią 2015, SpotkałaSię Z Równie Entuzjastycznym Przyjęciem.Jane Shemilt Mieszka W Bristolu Z Mężem, Profesorem Neurochirurgii,I Pięciorgiem Dzieci."Fascynujący I Mądry Thriller. Wstrząsająca Opowieść O Matce, KtóraObsesyjnie Szuka Zaginionej Córki I Odkrywa, że Nie Znała Jej TakDobrze, Jak Myślała". "THE GUARDIAN""Emocjonalna, Poruszająca Opowieść O Tym, O Tym, Czy NaprawdęDobrze Znamy Tych, Których Kochamy Najbardziej". "THE SUN""Skondensowana, Gęsta, Zmuszająca Do Myślenia". "Sunday Mirror""Mocno Zwinięta Sprężyna Podejrzeń I Suspensu Prowadzi Do ZdumiewającegoZakończenia". "MAIL ON SUNDAY"\nsamej…JANE SHEMILT jest lekarzem internistą. Ukończyła również podyplomowestudia kreatywnego pisarstwa.Fenomenalny sukces odniosła powieścią Zanim zniknęła, w której porusza temat tabu:... Pełen opis produktu 'Zanim zniknęła' »\nNajszybciej sprzedający się debiut 2014 w Anglii: prawie 300 000 egzemplarzy w ciągu 4 miesięcy„Wielowymiarowy, zaskakujący thriller psychologiczny, którego niebędziesz w stanie odłożyć”. TESS GERRITSENCo tak naprawdę wiemy o tych, których najbardziej kochamy?„Listopad. Dni robią się krótsze. Zimno mi przez cały czas, ale jej może być zimniej. Wieczorem pies dygocze. W pokoju się ściemnia, zapalam ogień na kominku, płomienie wabią mnie, smutek bucha żarem, płonie i syczy w głowie.Gdybym tylko. Gdybym tylko słuchała. Gdybym tylko patrzyła. Gdybymtylko mogła zacząć od nowa, dokładnie rok temu…”Rot temu córka Jenny, piętnastoletnia Naomi, nie wróciła do domu ze szkolnego przedstawienia. Policyjne poszukiwania nic nie dały.Idealny świat Jenny – świetnej lekarki, szczęśliwej żony wziętego neurochirurga, kochającej matki trojga wspaniałych dzieci – zaczyna się rozpadać. Wciąż szuka córki, obsesyjnie usiłując zrozumieć, co się stało. I odkrywa szokującą prawdę o swojej idealnej rodzinie. I o sobie samej…JANE SHEMILT jest lekarzem internistą. Ukończyła również podyplomowestudia kreatywnego pisarstwa.Fenomenalny sukces odniosła powieścią Zanim zniknęła, w której porusza temat tabu: czy matka naprawdę zna swoją córkę. Książka była najszybciej sprzedającym się debiutem roku 2014 w Anglii. Prawa do wydania kupili wydawcy w 12 krajach.Powieść Drowning Lesson, wydana w Anglii jesienią 2015, spotkałasię z równie entuzjastycznym przyjęciem.Jane Shemilt mieszka w Bristolu z mężem, profesorem neurochirurgii,i pięciorgiem dzieci.„Fascynujący i mądry thriller. Wstrząsająca opowieść o matce, któraobsesyjnie szuka zaginionej córki i odkrywa, że nie znała jej takdobrze, jak myślała”. „THE GUARDIAN”„Emocjonalna, poruszająca opowieść o tym, o tym, czy naprawdędobrze znamy tych, których kochamy najbardziej”. „THE SUN”„Skondensowana, gęsta, zmuszająca do myślenia”. „Sunday Mirror”„Mocno zwinięta sprężyna podejrzeń i suspensu prowadzi do zdumiewającegozakończenia”. „MAIL ON SUNDAY”...\nJenny Cooper to jedna z najbardziej niekonwencjonalnych bohaterek w literaturze sensacyjnej ostatnich lat. Wykonuje niekobiecy zawód koronera i z determinacją szuka prawdy. A równocześnie zmaga się z własnymi problemami emocjonalnymi i po traumatycznych doświadczeniach usiłuje zacząć życie od nowa. Jenny Cooper pojawiła się po raz pierwszy w Koronerze, debiutanckim thrillerze M.R. Halla, brytyjskiego scenarzysty filmów telewizyjnych i seriali kryminalnych, i byłego adwokata. Powieść, wydana w dziesięciu krajach, była jednym z najlepiej sprzedających się tytułów w Wielkiej Brytanii w 2009 roku....\nsamej JANE SHEMILT jest lekarzem internistą. Ukończyła również podyplomowe studia kreatywnego pisarstwa. Fenomenalny sukces odniosła powieścią Zanim zniknęła, w której porusza temat... Pełen opis produktu 'Zanim zniknęła' »\nNajszybciej sprzedający się debiut 2014 w Anglii: prawie 300 000 egzemplarzy w ciągu 4 miesięcy Wielowymiarowy, zaskakujący thriller psychologiczny, którego nie będziesz w stanie odłożyć. TESS GERRITSEN Co tak naprawdę wiemy o tych, których najbardziej kochamy? Listopad. Dni robią się krótsze. Zimno mi przez cały czas, ale jej może być zimniej. Wieczorem pies dygocze. W pokoju się ściemnia, zapalam ogień na kominku, płomienie wabią mnie, smutek bucha żarem, płonie i syczy w głowie. Gdybym tylko. Gdybym tylko słuchała. Gdybym tylko patrzyła. Gdybym tylko mogła zacząć od nowa, dokładnie rok temu Rot temu córka Jenny, piętnastoletnia Naomi, nie wróciła do domu ze szkolnego przedstawienia. Policyjne poszukiwania nic nie dały. Idealny świat Jenny świetnej lekarki, szczęśliwej żony wziętego neurochirurga, kochającej matki trojga wspaniałych dzieci zaczyna się rozpadać. Wciąż szuka córki, obsesyjnie usiłując zrozumieć, co się stało. I odkrywa szokującą prawdę o swojej idealnej rodzinie. I o sobie samej JANE SHEMILT jest lekarzem internistą. Ukończyła również podyplomowe studia kreatywnego pisarstwa. Fenomenalny sukces odniosła powieścią Zanim zniknęła, w której porusza temat tabu: czy matka naprawdę zna swoją córkę. Książka była najszybciej sprzedającym się debiutem roku 2014 w Anglii. Prawa do wydania kupili wydawcy w 12 krajach. Powieść Drowning Lesson, wydana w Anglii jesienią 2015, spotkała się z równie entuzjastycznym przyjęciem. Jane Shemilt mieszka w Bristolu z mężem, profesorem neurochirurgii, i pięciorgiem dzieci.\nTa Historia Udowadnia, że Kochać Powinno Się Sercem, A Nie Oczami! Osiemnastoletnia Wiktoria Po śmierci Ojca Musi Całkowicie Zmienić Swoje życie - Przeprowadza Się Do Innego Miasta, Gdzie Czekają Na Nią... Pełen opis produktu 'Zanim Zniknę' »\nTa Historia Udowadnia, że Kochać Powinno Się Sercem, A Nie Oczami!Osiemnastoletnia Wiktoria Po śmierci Ojca Musi Całkowicie Zmienić Swoje życie - Przeprowadza Się Do Innego Miasta, Gdzie Czekają Na Nią Nowa Szkoła I Nowi Przyjaciele... Ale To Dopiero Początek Zmian, Jakie Zaplanował Dla Niej Los. Na Drodze Wiktorii Staje Dwóch Chłopaków, Obydwoje Wydają Się Coś Ukrywać. Serce Dziewczyny Zaczyna Wyrywać Się Do Jednego Z Nich... Jak Wyrzucić Z Siebie Miłość Do Kogoś, Kto Codziennie Udowadnia, że Marzenia Spełniają Się Zawsze, A Motyle Potrafią Tańczyć Nawet Podczas Zimnego Wiatru? Czy Można Kochać Chłopaka, Który Spadł Z Gwiazd?\nWięcej o Zanim Zniknę\nKochać powinno się wyłącznie sercem, a nie oczami... Jak wyrzucić zsiebie miłość do kogoś, kto codziennie udowadnia, że marzenia spełniająsię zawsze, a motyle potrafią tańczyć nawet podczas zimnego wi... Pełen opis produktu 'Zanim zniknę' »\nKochać powinno się wyłącznie sercem, a nie oczami... Jak wyrzucić zsiebie miłość do kogoś, kto codziennie udowadnia, że marzenia spełniająsię zawsze, a motyle potrafią tańczyć nawet podczas zimnego wiatru?\nTytuł Zanim zniknę Autor Anna Dąbrowska Język polski Wydawnictwo Lira ISBN 978-83-65838-81-0 Rok wydania 2018 Warszawa Wydanie 1 Liczba stron 352 Format mobi, Pełen opis produktu 'Zanim zniknę' »\nTytuł Zanim zniknę Autor Anna Dąbrowska Język polski Wydawnictwo Lira ISBN 978-83-65838-81-0 Rok wydania 2018 Warszawa Wydanie 1 Liczba stron 352 Format mobi,\nTytuł Zanim zniknę Autor Anna Dąbrowska Język polski Wydawnictwo Storybox Lektorzy Joanna Domańska ISBN 978-83-8146-632-5 Rok wydania 2019 Format mp3 Czas 8:54:00 Pełen opis produktu 'Zanim zniknę' »\nTytuł Zanim zniknę Autor Anna Dąbrowska Język polski Wydawnictwo Storybox Lektorzy Joanna Domańska ISBN 978-83-8146-632-5 Rok wydania 2019 Format mp3 Czas 8:54:00\nTa historia pokazuje, że kochać powinno się sercem, a nie oczami! Osiemnastoletnia Wiktoria po śmierci ojca musi całkowicie zmienić swoje życie przeprowadza się do innego miasta, gdzie czekają na nią nowa... Pełen opis produktu 'Zanim zniknę audiobook' »\nTa historia pokazuje, że kochać powinno się sercem, a nie oczami! Osiemnastoletnia Wiktoria po śmierci ojca musi całkowicie zmienić swoje życie przeprowadza się do innego miasta, gdzie czekają na nią nowa szkoła i nowi przyjaciele Ale to dopiero początek zmian, jakie zaplanował dla niej los. Na drodze Wiktorii staje dwóch chłopaków, obaj wydają się coś ukrywać. Serce dziewczyny zaczyna wyrywać się do jednego z nich Jak wyrzucić z siebie miłość do kogoś, kto codziennie udowadnia, że marzenia spełniają się zawsze, a motyle potrafią tańczyć nawet podczas zimnego wiatru? Czy można kochać chłopaka, który spadł z gwiazd?\nWięcej o Zanim zniknę audiobook\nZANIM ZNIKNĘŁA JANE SHEMILT THRILLER PSYCHOLOGICZNY Najszybciej sprzedający się debiut 2014 w Anglii: prawie 300 000 egzemplarzy w ciągu 4 miesięcy. Wielowymiarowy, zaskakujący thril... Pełen opis produktu 'ZANIM ZNIKNĘŁA JANE SHEMILT THRILLER PSYCHOLOGICZNY' »\nZANIM ZNIKNĘŁA JANE SHEMILT THRILLER PSYCHOLOGICZNY Najszybciej sprzedający się debiut 2014 w Anglii: prawie 300 000 egzemplarzy w ciągu 4 miesięcy. Wielowymiarowy, zaskakujący thriller psychologiczny, którego nie będziesz w stanie odłożyć. – Tess Gerritsen Co tak naprawdę wiemy o tych, których najbardziej kochamy? „Listopad. Dni robią się krótsze. Zimno mi przez cały czas, ale jej może być zimniej. Wieczorem pies dygocze. W pokoju się ściemnia, zapalam ogień na kominku, płomienie wabią mnie, smutek bucha żarem, płonie i syczy w głowie. Gdybym tylko. Gdybym tylko słuchała. Gdybym tylko patrzyła. Gdybym tylko mogła zacząć od nowa, dokładnie rok temu...”. Rot temu córka Jenny, piętnastoletnia Naomi, nie wróciła do domu ze szkolnego przedstawienia. Policyjne poszukiwania nic nie dały. Idealny świat Jenny – świetnej lekarki, szczęśliwej żony wziętego neurochirurga, kochającej matki trojga wspaniałych dzieci – zaczyna się rozpadać. Wciąż szuka córki, obsesyjnie usiłując zrozumieć, co się stało. I odkrywa szokującą prawdę o swojej idealnej rodzinie. I o sobie samej...\nWięcej o ZANIM ZNIKNĘŁA JANE SHEMILT THRILLER PSYCHOLOGICZNY\nKochać powinno się wyłącznie sercem, a nie oczami... Jak wyrzucić z siebie miłość do kogoś, kto codziennie udowadnia, że marzenia spełniają się zawsze, a motyle potrafią tańczyć nawet podczas zimnego ... Pełen opis produktu 'Zanim zniknę' »\nKochać powinno się wyłącznie sercem, a nie oczami... Jak wyrzucić z siebie miłość do kogoś, kto codziennie udowadnia, że marzenia spełniają się zawsze, a motyle potrafią tańczyć nawet podczas zimnego wiatru?


Futsal » Najważniejsze dobro zespołu\nNajważniejsze dobro zespołu\nMinione 9 lat spędził w chorzowskim Clearexie, tam uczył się futsalu, z tym zespołem również zdobywał swoje największe trofea – Młodzieżowe Mistrzostwo Polski oraz brązowy medal Futsal Ekstraklasy. Także jako zawodnik Clearexu występował w futsalowej młodzieżowej reprezentacji Polski.\nKrzysztof Salisz, bo o nim mowa, już w najbliższą niedzielę, w trzeciej kolejce Futsal Ekstraklasy, tym razem w barwach Akademików z Katowic, zagra przeciwko swoim niedawnym kolegom z drużyny.\nAZS UŚ Katowice, w hali MOSiRu w Katowicach – Szopienicach, w niedzielę (9.10) o 18 podejmować będzie, w derbowym pojedynku, właśnie Clearex Chorzów. Zapytaliśmy sympatycznego 26-latka, jakie znaczenie ma dla Niego niedzielna potyczka.\n- To kolejny ważny mecz ligowy, w którym będziemy chcieli zgarnąć pełną pulę. Dobrze weszliśmy w sezon i chcielibyśmy potwierdzić dobrą dyspozycję na własnym parkiecie, przeciwko takiemu renomowanemu przeciwnikowi jak Clearex. To derby, więc z pewnością łatwo nie będzie, po drugiej stronie zagra wielu moich kolegów, ale w czasie meczu nie będzie sentymentów. Gram teraz dla Akademików i ze swoim zespołem powalczę o 3 punkty. Nie podchodzę do tego meczu ambicjonalnie – więcej niż trzy punkty zdobyć się nie da, a dla nas właśnie zwycięstwo jest najważniejsze. Szanujemy przeciwnika, wiemy na co go stać, ale jesteśmy też przekonani o swojej wartości i sile, dlatego na pewno kibice mogą spodziewać się ciekawego widowiska – podkreślił Krzysztof Salisz.\nKogo z chorzowskiej drużyny darzy największym sentymentem?\n- Fajnie będzie się spotkać z niedawnymi partnerami z zespołu, wielu z nich to moi dobrzy koledzy - Mariusz Seget, Daniel Wojtyna, Tomek Golly i kilku innych – na pewno darzymy się sympatią i szacunkiem, ale wiemy, że zarówno oni z mojej strony, jak i ja z ich, nie będziemy mogli liczyć na żadną taryfę ulgową. Dziewięć lat w Clearexie to był spory kawałek czasu, wiele doświadczeń, wiele przeżyć i wspomnień, wielu wspaniałych ludzi. To wszystko jednak przez te 2 godziny w niedzielny wieczór nie będzie miało znaczenia.\nCzy w razie strzelenia swojej debiutanckiej bramki w barwach Akademików właśnie w niedzielnym meczu będzie w jakiś szczególny sposób ją celebrował?\n- Mam nadzieję, ze razem z kolegami z drużyny będziemy celebrować zwycięstwo po końcowej syrenie. Ja nie muszę strzelać bramek, jeśli mimo tego będziemy wygrywać mecze. Najważniejsze jest dobro zespołu.\nJak zaaklimatyzował się w drużynie Pawła Machury?\nNowy trener, nowi koledzy, nowe otoczenie i nowe doświadczenia – w zespole Akademików czuję się bardzo dobrze i wierzę, że będę mógł się dalej rozwijać. Zebrała się tutaj drużyna z dużym potencjałem, mieszanka zawodników doświadczonych z młodymi, zmotywowana i zaangażowana grupa ludzi, głodna sukcesu. Trener ma pomysł na grę, między nim a zawodnikami jest chemia, a w samym zespole panuje świetna atmosfera – jeśli tak będzie nadal, a wiadomo że determinantem są zawsze wyniki, to będzie dobrze.\nCzego możemy życzyć Krzyśkowi Saliszowi?\nNa pewno zdrowia, konsekwencji, bo wtedy będę mógł wraz z drużyną powalczyć o - mam nadzieję - najwyższe cele w lidze. Przede wszystkim musimy się skupiać na każdym kolejnym meczu i każdym kolejnym przeciwniku. W najbliższą niedzielę życzyłbym sobie zwycięstwa nad Clearexem Chorzów.


Trump zamyka granice dla Europy. Chce zatrzymać koronawirusa - FAKTEM jest...\nAutor: Redakcja 12 marca 2020 12 marca 2020 01050\nZawieszamy wszystkie podróże do USA z krajów europejskich – z wyjątkiem Wielkiej Brytanii – na 30 dni – powiedział prezydent Donald Trump w specjalnej transmisji z Gabinetu Owalnego późno w nocy naszego czasu. Oczywiście powodem jest obawa przed rozprzestrzenianiem się koronawirusa.\nTrump podjął decyzję, aby powstrzymać nowe przypadki przed przedostaniem się do USA. Zakaz wejdzie w życie od piątku o północy.\nW USA rozpoznano dotąd ponad 1,2 tys. zakażeń, 36 osób zmarło.\n„Będziemy zawieszać wszystkie podróże z Europy do Stanów Zjednoczonych na następne 30 dni. Nowe przepisy wejdą w życie w piątek o północy” – powiedział prezydent cytowany przez CNN.\nTrump zaznaczył, że niektórzy Amerykanie, „którzy przeszli odpowiednie kontrole” będą traktowani wyjątkowo i zostaną przepuszczeni do kraju. Wcześniej spekulowano, że zakaz ma dotyczyć także handlu i dostaw, co może być bardzo znaczące dla giełd i gospodarki, ale media podają, że dostawy z Europy będą nadal przyjmowane. Giełdy i tak przyjęły te informacje fatalnie.\nW USA po raz pierwszy od wielu lat kampania prezydencka została przyćmiona przez inny temat, co świadczy o jego wadze.\nWedług najnowszych danych zakażonych koronawirusem na całym świecie jest ponad 125 tys. osób, 4,6 tys. osób zmarło. Gdyby nie bezprecedensowe działania rządów, wirus rozprzestrzeniałby się znacznie szybciej i mógłby całkowicie sparaliżować służbę zdrowia doprowadzając do niewyobrażalnej katastrofy i strat. W Polsce zamknięto szkoły, można spodziewać się dalszych restrykcji. Walka z koronawirusem stała się priorytetem dla wszystkich. WHO ogłosiła, że mamy pandemię. Sytuacja jest poważna, ale nie należy panikować, tylko stosować się do zasad bezpieczeństwa, żeby pomóc w opanowaniu epidemii.\nCNN podał też, że wirusa zdiagnozowano u Toma Hanksa i jego żony Rity Wilson. Aktor ogłosił to na Instagramie. Oboje będą izolowani tak długo, jak będzie tego wymagało ich zdrowie i bezpieczeństwo publiczne. Zostali zarażeni podczas podróży po Australii.\nEuropakoronawirustrumpukUSAwielka brytaniazamknięte granicezawieszone połączenia z EuropyPodziel się2


Wynajem samochodów Lu'an - wynajem aut Lu'an\nWynajem samochodów Lu'an\nWypożyczalnia Samochodów Lu'an - wynajem aut Lu'an\nChcesz wynająć samochochód w mieście Lu'an? Przedstawiamy najlepsze oferty firm oferujących usługi z zakresu wynajem samochodów: Lu'an, zapewniające najkorzystniejsze ceny oraz szeroką gamę samochodów do wyboru.\nJeżeli zwiedzasz Lu'an, miasto o bogatej historii, pełne wspaniałych atrakcji kulturalnych i turystycznych oraz cenisz sobie niezależność i wygodę, potrzebna Ci jest wynajem samochodu Chiny, oferująca usługi najbardziej odpowiadające Twoim potrzebom. Na naszej stronie porównujemy wszystie dostępne oferty firm z kategorii wypożyczalnia samochodów Lu'an. Dzięki nam możesz sprawdzić oferty na tani wynajem samochodów Lu'an i zapewnić sobie najlepszą kombinację najniższej ceny i najlepszej usługi.\nWyszukaj i sprawdź oferty wypożyczenia samochodu w mieście Lu'an, a my gwarantujemy wygodny, bezpieczny, zapewniający ogromne oszczędności wynajem samochodu!\nWypożyczalnia samochodów Lu'an\nWynajem samochodu Lu'an\nWiększość firm wypożyczających samochody ma siedzibę lub biuro w portach, na lotniskach i w miastach Lu'an. Wypożyczalnia samochodów Lu'an zapewniają samochody w Lu'an miastach dla kierowców w wieku od 25 do 70 lat, choć w przypadku niektórych wypożyczalni za dodatkową opłatą istnieje możliwość wynajem samochodu Lu'an również poza tym ograniczeniem wiekowym. Osoba wynajmująca samochód musi posiadać ważne prawo jazdy.\nWynajem aut Lu'an jest tanie, jeżeli rezerwacja samochodu na wynajem została dokonana jeszcze przed przybyciem do kraju. Foteliki dziecięce oraz inne dodatkowe opcje również należy zamówić z wyprzedzeniem. W sezonie głównym zaleca się dokonanie rezerwacji samochodu na wynajem możliwie jak najwcześniej, ponieważ w taki sposób wynajem samochodu Lu'an jest tańszy. Z punktu widzenia ubezpieczenia należy z uprzedzeniem powiadomić wypożyczalnię samochodów o tym, jeżeli z wynajętego samochodu będziesz korzystać w trakcie najmu samochodu również poza granicami Chiny.\nProsimy o niezapominanie o tym, że wynajem samochodów Lu'an udostępniają swoje usługi wyłącznie po przedstawieniu ważnego prawa jazdy!


Innowacyjne OZE w systemowym ciepłownictwie - Materiały problemowe - Rynek ciepła\nCIRE.PL » Rynek ciepła » MATERIAŁY PROBLEMOWE » Innowacyjne OZE w systemowym ciepłownictwie\nInnowacyjne OZE w systemowym ciepłownictwie\nDorota Gręda, Paweł Tokarczyk, Grzegorz Wiśniewski ("Energia i Recykling" - 3/2020)\nPrzyjmowane są kolejne unijne regulacje, potwierdzające konieczność prowadzenia konsekwentnej i proekologicznej reformacji systemów ciepłowniczych. Przedsiębiorstwa ciepłownicze zaczynają trudne i kosztowne procesy modernizacyjne, ale zazwyczaj wybierają rozwiązania znane, sprawdzone, oparte na wprowadzaniu kogeneracji (najczęściej gazowej), spalaniu biomasy czy odpadów. Stosunkowo rzadko natomiast sięgają po rozwiązania pozwalające w sposób trwały obniżyć zależność od paliw kopalnych i rosnących kosztów środowiskowych. Mowa tu o energii słonecznej i wiatrowej.\nTymczasem to właśnie te, niestosowane jeszcze na szerszą skalę w Polsce, technologie nie tylko są całkowicie bezemisyjne, ale też stają się najtańszym źródłem ciepła. Dzięki swej modularności pozwalają przedsiębiorstwom ciepłowniczym stopniowo, z roku na rok, podnosić udziały ciepła z OZE (od przyszłego roku wymagać tego będzie nowa dyrektywa unijna o odnawialnych źródłach energii), a z drugiej strony mogą razem z innymi technologiami OZE wspierać odpowiednio szybkie dojście do 50-procentowego udziału zielonego ciepła i uzyskania statusu efektywnego systemu ciepłowniczego (czego z kolei wymaga dyrektywa o efektywności energetycznej). Osiągnięcie statusu efektywnego systemu ciepłowniczego warunkuje natomiast dostęp do finansowania ze środków publicznych.\nW planach transformacji polskiego ciepłownictwa pominięto ważną rolę technologii energetyki słonecznej i wiatrowej, które niesłusznie zostały uznane za jeszcze zbyt drogie lub niedostosowane do polskiej specyfiki. W wyniku polityki klimatyczno-energetycznej UE i wdrażania kolejnych przepisów unijnych niemalże w ciągu jednego roku zmieniły się relacje kosztowe. W przypadku nowych inwestycji koszty ciepła z węgla stały się wyższe niż koszty ciepła z OZE. Poza nieświadomością tych faktów istnieje jeszcze kilka innych obiektywnych powodów, które przeszkadzają w upowszechnieniu nowych, bezemisyjnych, lecz również pogodowo-zależnych źródeł energii w ciepłownictwie.\nBezemisyjne technologie z barierami\nJedną z barier jest zbyt powolny rozwój magazynów ciepła, które są konieczne przy wprowadzaniu na szerszą skalę źródeł pogodowo-zależnych do systemów ciepłowniczych, drugą zaś niewiara w możliwość współpracy OZE z istniejącymi kotłami na węgiel (taką kooperację ułatwiają magazyny ciepła). Niewątpliwie barierą jest też brak pełnowymiarowych instalacji demonstracyjnych, które pozwoliłyby na weryfikację nowych technologii i oswojenie się z nimi użytkowników. Aby zachęcić rynek i jego otoczenie do wdrażania innowacji, konieczne jest również pobudzenie krajowych producentów technologii oraz całego łańcucha dostaw. Zainteresowanie rozwojem nowych technologii służących wykorzystaniu energii słońca i wiatru dla ciepłownictwa wyrazili już tacy krajowi producenci urządzeń jak Rafako i Mostostal (magazyny ciepła długoterminowe), Galmet i Elektromet (magazyny ciepła krótkoterminowe), Ensol i Hewalex (kolektory słoneczne), Sunex i Skorut (magazyny ciepła z przemianą fazową) czy Sefako i Danstoker Poland (kotły elektrodowe zasilane tanią energią elektryczną z farm wiatrowych).\nPrzełomem w rozwoju krajowych zeroemisyjnych technologii i wdrażaniu innowacji do polskiego ciepłownictwa będzie konkurs Narodowego Centrum Badań i Rozwoju (NCBR) - "Szybka ścieżka - urządzenia grzewcze". W obszarze badawczym "Urządzenia dla ciepłownictwa" ogłoszonego niedawno projektu przewidziano składanie wniosków (do 31 marca br.) na następujące tematy:\n- konstrukcja sezonowego magazynu ciepła - wnioskodawcy w tym obszarze mogą ubiegać się o wsparcie na konstrukcje wodnego magazynu ciepła przeznaczonego do współpracy z kolektorami słonecznymi, cechującego się niskimi stratami ciepła,\n- system zarządzania energią, obejmujący przynamniej takie technologie jak kocioł elektrodowy o mocy minimum 1 MW, z uwzględnieniem dobowego magazynu ciepła, oraz generację pogodowo-zależną OZE (tzw. green power to heat - gP2H) - wnioskodawcy mogą ubiegać się tu o wsparcie na wdrożenie technologii gP2H z opcją automatycznego zakupu energii niezbilansowanej w momencie, gdy jej cena będzie niższa niż bieżące koszty produkcji ciepła, wraz z zastosowaniem kotła elektrodowego o mocy co najmniej 1 MW i dobowego magazynu ciepła.\nWyzwania transformacji polskiego ciepłownictwa i szansa, jaką jest współpraca stopniowo wycofywanych, wysokoemisyjnych źródeł węglowych, zapewniających ciągłość dostaw i wymaganą temperaturę czynnika grzewczego ze źródłami zeroemisyjnymi, będą stopniowo obniżać koszty ciepła dla odbiorców i radykalnie zmniejszać emisyjność systemów ciepłowniczych. W 2017 r. udział węgla w polskim ciepłownictwie wyniósł 73,8%. W porównaniu do 2016 r. wystąpił spadek o 1,2%. Choć zużycie energii z najnowocześniejszych OZE (energia słoneczna, wiatrowa, geotermalna, biogaz) wzrosło w latach 2016-2017 o 0,7%, nadal jest bardzo niskie. Zużycie biomasy jest obecnie pięciokrotnie wyższe niż pozostałych OZE, ale stabilne. Rośnie wykorzystanie gazu ziemnego (o 1,4% w latach 2016-2017). Dynamika zmian struktury paliwowej w polskim ciepłownictwie na przestrzeni ostatnich lat jest więc niewielka.\nPolska ma zdecydowanie najwyższy udział węgla ze wszystkich krajów UE (trzykrotnie wyższy niż średnia w UE-28) i niemalże trzykrotnie niższy udział OZE. Z uwagi na olbrzymie, wciąż rosnące potrzeby paliwowe (w 2017 r. zużycie paliw wyniosło 452 Petadżuli) nie jest możliwe szybkie odchodzenie ciepłownictwa od węgla (wraz z jednoczesnym ograniczaniem jego importu) na rzecz biomasy, której krajowe zasoby, pozwalające na zrównoważone wykorzystanie zgodne z wymogami nowej dyrektywy o OZE (oraz bez kolizji z potrzebami przemysłu drzewnego), są jednak ograniczone.\nTrudności z osiąganiem poziomów OZE\nCiepłownictwo jest podstawą realizacji przez Polskę zobowiązania w postaci uzyskania 15% udziałów energii z OZE w 2020 r. (sumując udziały OZE w ciepłownictwie, elektroenergetyce i transporcie). Niestety, nasz kraj nie zrealizuje swoich końcowych zobowiązań w tym zakresie, co będzie miało wielorakie konsekwencje. Dodatkowo schodzimy z planowanej ścieżki realizacji celów także w sektorze ciepłownictwa, czego główną przyczyną jest zbyt wolny wzrost udziału w nim OZE. W 2017 r. wynosił on w polskim sektorze ciepłowniczym 14,5%, podczas gdy w ciepłownictwie systemowym - zaledwie 9%. Ciepłownictwo zeszło poniżej zakładanego na 2017 r. poziomu 15,7%, a trend wskazuje, że w 2020 r. nie osiągniemy zakładanych poziomów. Obecnie udział OZE to głównie biomasa, a w proces transformacji, oprócz niej oraz organicznej frakcji odpadów, muszą być włączone wszystkie rodzaje OZE wraz z najnowszymi technologiami.\nPierwszym i najważniejszym czynnikiem kosztotwórczym dla krajowego ciepłownictwa systemowego stają się koszty uprawnień do emisji dwutlenku węgla. Na rys. 3 zobrazowano ceny uprawnień do emisji CO2 z lat 2015-2019, wg indeksów ceny na giełdzie EEX, oraz oficjalną prognozę dalszego wzrostu cen uprawnień do 2040 r. wg dawnego Ministerstwa Energii i Krajowego Planu na rzecz Energii i Klimatu (KPEiK). Prognoza (ceny podano w euro i nie uwzględniono inflacji) wskazuje na ciągły wzrost - aż do przekroczenia 40 euro za tonę CO2 w 2040 r. Jednocześnie widać, że bieżące trendy już przewyższają zakładane wcześniej prognozy.\nW sprawozdaniu z działalności prezesa URE za 2018 r. podsumowano skutki utrzymywania niezwykle wysokiej zależności ciepłownictwa od węgla, przy jednocześnie rosnących cenach tego paliwa dla ciepłownictwa, kosztach dostosowania branży do standardów emisyjności (dyrektywa IED), a przede wszystkim wzroście cen uprawnień do emisji CO2, który realnie zaczął wpływać na koszty ciepła od połowy 2018 r. Zatwierdzone na początku 2019 r. zmiany przewyższały niekiedy 10% wzrostu planowanych przychodów z wytwarzania. W skali całego kraju zmiana ceny wyniosła średnio 4,88% (zmiana z 43,26 zł/GJ na 45,37 zł/GJ). Średnioważone ceny wytwarzania ciepła (bez dystrybucji) wzrosły z 37,9 zł/GJ w 2017 r. do 39,7 zł/GJ w 2018 r. Trwanie ciepłownictwa przy węglowej strukturze wytwarzania oraz dalszej modernizacji kotłów węglowych pod kątem ich bieżącego dostosowania do standardów emisyjnych (innych niż CO2) czy ponoszenie nakładów na kogenerację opartą na węglu grozi narastaniem w przyszłości "kosztów osieroconych" i pojawieniem się zjawiska opisanego w literaturze jako "kosztowa spirala śmierci".\nCoraz większe wymagania w stosunku do ciepłownictwa pod względem standardów emisyjności oraz udziału OZE nie będą mogły być zrealizowane jedną technologią (spalanie) i dwoma lub trzema paliwami (węgiel, gaz, odpady oraz biomasa uznawana za OZE). Spodziewać należy się natomiast dywersyfikacji źródeł wytwórczych w różnych przedsiębiorstwach i poszerzenia palety technologii ciepłowniczych o różne rodzaje OZE, a także innowacji w kwestii ich integracji w systemach ciepłowniczych.\nSłońce, wiatr i magazyny ciepła\nKolektory słoneczne dla ciepłownictwa systemowego to jedno z najbardziej innowacyjnych, a jednocześnie najtańszych rozwiązań. Budowane są zarówno w rozproszeniu na obiektach (lub w ich pobliżu) odbiorców, jak i w układach scentralizowanych - jako wielkowymiarowe pola. Te ostatnie, zgodnie z klasyfikacją UE, mają powierzchnię od 500 do 50 tys. m2 i moc od 0,35 do 35 MW. W Polsce największe pola kolektorów słonecznych pracują w systemach ciepłowniczych w Olsztynie oraz Iłży (zaledwie po ok. 500 m2). Tymczasem większość krajowych przedsiębiorstw ciepłowniczych posiada dobre warunki do wykorzystania znacznie większych powierzchni pod kolektory słoneczne (dostęp do niezagospodarowanych obszarów miasta, w tym terenów należących do przedsiębiorstw energetyki cieplnej lub powierzchni dachów odbiorców ciepła). Nie ma więc ograniczeń, aby przedsiębiorstwa ciepłownicze inwestowały w systemy fotowoltaiczne, zarówno na pokrycie potrzeb własnych w zakresie energii elektrycznej, jak i do wykorzystania nadwyżek energii na cele chłodzenia lub ogrzewania. W UE już w 2012 r. energia słońca stanowiła powyżej 1% wszystkich paliw w ciepłownictwie systemowym.\nCiepłownictwo może korzystać także z niezbilansowanej energii elektrycznej z OZE, a w szczególności z elektrowni wiatrowych (w tzw. opcji technologicznej "Power to Heat"), których profil generacji zbliżony jest do profilu ciepłowniczego. Moce najtańszych źródeł energii elektrycznej z farm wiatrowych wzrosną z obecnych 6 GW do ponad 9 GW - w wyniku aukcji na energię z OZE. Do tej pory tania, niezbilansowana (ceny nawet poniżej 20 zł/GJ) energia z farm wiatrowych nie była wykorzystywana na cele ciepłownicze.\nPotencjał OZE w ciepłownictwie oraz ich efektywność szybko rosną wraz z rozwojem technologii magazynowania ciepła, w cyklach zarówno kilkudniowych, jak i sezonowych (tu magazyny ciepła mają olbrzymią przewagę nad magazynami energii elektrycznej, które mogą magazynować energię jedynie w cyklach godzinowych i są około trzy razy droższe). Kluczowym elementem, warunkującym szerokie wprowadzenie OZE do ciepłownictwa (powyżej 50%), jest sezonowy magazyn ciepła, który pozwala na wyrównywanie podaży i zapotrzebowania na ciepło w okresie letnim i zimowym. Dzięki magazynom można w pełni wykorzystywać energię z tzw. pogodowo-zależnych OZE oraz ułatwiać eksploatację źródeł geotermalnych i podnosić sprawność (zmniejszać emisyjność) kotłów na biomasę czy węgiel, które z czasem (wraz ze wzrostem udziałów OZE w produkcji ciepła) z pracy w podstawie staną się elementami podszczytowymi lub szczytowymi.\nRóżne scenariusze dla ciepłownictwa\nAnalizy Instytutu Energetyki Odnawianej (IEO), prowadzone na modelowym przykładzie ciepłowni miejskiej, wskazują, że dane URE to tylko preludium do wzrostu cen ciepła. IEO rozważył scenariusz referencyjny (kontynuacji) dalszego funkcjonowania przykładowej ciepłowni w oparciu o korzystanie z węgla poprzez cykliczne dostosowywanie kotłów węglowych do zaostrzanych standardów emisyjności oraz ponoszenia rosnących kosztów związanych z emisjami CO2. Scenariusz taki prowadzi do wzrostu kosztów ciepła z 34 zł/GJ w 2019 r. do 56 zł/GJ (tzw. rozłożony koszt produkcji ciepła - LCoH) w latach 2020-2040. Najszybciej koszty bieżące narastają w latach 2020-2021.\nRozważono też scenariuszy alternatywny - inwestycje w OZE, umożliwiające obniżenie udziału ciepła z kotłów węglowych ze 100% do 50% - wówczas zoptymalizowana struktura technologii OZE w analizowanej ciepłowni zapewniła uzyskanie 50-procentowego udziału ciepła z OZE, wsparte kotłami węglowymi jako podszczytowymi. Kolektory słoneczne mają pierwszeństwo produkcji i zawsze oddają ciepło do systemu jako pierwsze. Następnie brakującą moc uzupełnia źródło biomasowe, ale tylko do określonej mocy. Kocioł elektrodowy (P2H) jest załączany zgodnie z grafikiem taryfy B23, określającym zasady zakupu energii z farm wiatrowych z gwarancjami pochodzenia. Miks dopełniany jest kotłem węglowym jako jednostką szczytową i/lub podszczytową. Kocioł na biomasę pracuje jako źródło podszczytowe i uzupełniające dla kolektorów, zaś kotły węglowe jako źródła szczytowe. Kluczową rolę w tym systemie odgrywa sezonowy magazyn ciepła, który współpracuje z wielkowymiarową instalacją kolektorów słonecznych, ale pozwala też na bardziej efektywną pracę wszystkich źródeł ciepła (nie tylko pogodowo-zależnych i biomasy, ale także kotłów węglowych).\nTaniej z OZE niż z węglem\nWskaźnik uśrednionego kosztu ciepła LCoH, czyli wartość zdyskontowana wszystkich kosztów poniesionych w 20-letnim okresie eksploatacji instalacji (nakłady inwestycyjne i koszty operacyjne modelu docelowego), podzielona przez całkowitą zdyskontowaną ilość ciepła wytworzonego przez instalację z 50-procentowym udziałem ciepła z OZE, wynosi 54,7 zł/GJ. Jest to koszt niższy od kosztu ciepła - 56,3 zł/GJ - z systemu referencyjnego (bez inwestycji w OZE). Warto ponadto podkreślić, że w przeciwieństwie do scenariusza referencyjnego (prowadzącego do zamknięcia - zezłomowania - obecnie funkcjonującej ciepłowni w 2040 r.) scenariusz inwestycji w OZE na koniec analizowanego okresu ma określoną wartość rezydualną i zdolność do prowadzenia dalszej działalności ciepłowniczej.\nW rezultacie zdywersyfikowanych inwestycji w magazyny ciepła i różne OZE (także inne niż tylko najpopularniejsza biomasa) ciepłownia miejska obniża koszty eksploatacyjne o koszty uprawnień do emisji CO2 oraz zakupu paliw, a jednocześnie minimalizuje ryzyka związane ze wzrostem cen tych ostatnich. Dopiero w takich warunkach (stopniowe odchodzenie od procesów spalania oraz tworzenie wieloźródłowych, inteligentnych sieci ciepłowniczych) ciepłownia może zaoferować mieszkańcom stabilne i akceptowalne, a więc nierosnące ceny ciepła w dłuższym okresie. Przy wykorzystaniu dostępnych na inwestycje w OZE dotacji czy niskooprocentowanych pożyczek na inwestycje zmniejszające wpływ działalności ciepłowniczej na środowisko można dodatkowo podnieść rentowność takiego przedsięwzięcia, minimalizując ewentualne ryzyko techniczne czy regulacyjne. Tego rodzaju bezpieczne ekonomicznie i ekologicznie inwestycje miejskie poprawiają wizerunek przedsiębiorstwa, zachęcając nowych odbiorców do podłączania się do sieci ciepłowniczej.\nMądrze wybrać przyszłość\nWyniki analiz ekonomicznych należy traktować jako przykładowe i oparte na referencyjnych danych. W praktyce silnie zależą od uwarunkowań lokalnych danego przedsiębiorstwa ciepłowniczego. Lecz zaproponowany w scenariuszu "Inwestycje w OZE" miks energetyczny, oparty w 50% na odnawialnych źródłach energii i współpracy z kotłami węglowymi, bez udziału gazu, dzięki magazynowi ciepła jest tańszy od scenariusza referencyjnego, bazującego na modernizacji i dostosowywaniu do nowych standardów wszystkich kotłów węglowych. Utrzymanie 50-procentowego udziału ciepła z istniejących kotłów węglowych oraz wsparcie pracy systemu ciepłowniczego przez magazyny ciepła są konieczne, przynajmniej do czasu wdrożenia standardów efektywności energetycznej i obniżenia temperatury czynnika grzewczego (na zasilaniu i powrocie). Pozwala to na elastyczne funkcjonowanie ciepłowni w zależności od zmiennego zapotrzebowania na ciepło.\nNajbardziej optymalny, zdywersyfikowany, docelowy miks ciepłowniczy w scenariuszu "Inwestycje w OZE", wsparty sezonowym magazynem ciepła, uwzględniający procentowy udział ciepła wytworzonego w ciągu roku przedstawia się następująco:\nkolektory słoneczne 5% (moc zainstalowana 10 MW)\ntechnologia P2H 5% (moc zainstalowana 1 MW)\nbiomasa 40% (moc zainstalowana 11 MW, jeden kocioł)\nwęgiel 50% (moc zainstalowana 29 MW plus kocioł rezerwowy)\nRyzyka związane z kontynuacją scenariusza referencyjnego są znacznie większe ze względu na brak informacji o możliwych kolejnych zaostrzeniach norm emisji czy nieprzewidywalność przyszłych cen paliw. Dlatego tak ważne jest powodzenie konkursu Narodowego Centrum Badań i Rozwoju "Szybka ścieżka - urządzenia grzewcze", który może przełamać dotychczas utrzymujący się dryf technologiczny, wiodący do coraz wyższych kosztów ciepła, a dzięki nowym technologiom utorować ścieżkę wielu przedsiębiorstwom do wyjścia z kosztowej spirali, wiodącej wprost do ekonomicznego upadku polskiego ciepłownictwa.\nAutor: Adam Klepacki 12.03.2020r. 08:45\nZacny artykuł. Prawdą jest, że analizy kierunków rozwoju w ciepłownictwie prowadzone są w pierwszej kolejności w kierunku paliwa gazowego (wysokosprawna kogeneracja) oraz biomasy (kotły wodne lub nawet elektrociepłownie). W moim przekonaniu wynika to przede wszystkim z łatwości przyjmowania konkretnych danych co wynika z rozpowszechnienia technologii. Ponadto, wydaje się też że proces transformacji powinien przebiegać etapowo a nie rewolucyjnie - trzeba uwzględnić mimo wszystko sporą bezwładność wynikającą z wielu lat bazowania na jednej technologii. Niezależnie od tego można mieć wątpliwości i chęć sięgnięcia o krok dalej, w szczególności analizując nieuchronny i jasno obrany kierunek dla sektorów produkcji ciepła i energii elektrycznej - chętnie podjąłbym próbę analizy wspomnianego w analizie miksu energetycznego w małym systemie ciepłowniczym - oczywiście uwzględniając konkretne lokalne uwarunkowania jednego z systemów mojej firmy. Jeśli zatem autorzy niniejszego artykułu będą mieli okazję przeczytać mój komentarz, to bardzo proszę o udostępnienie źródeł wiarygodnej informacji na temat parametrów technicznych oraz kosztów w szczególności kolektorów słonecznych, technologii "power to heat" oraz sezonowego magazynu ciepła - może wystarczy wskazać dokładne założenia z Państwa analizy. Ponadto, interesują mnie przyjęte ścieżki cenowe paliw, CO2 oraz energii elektrycznej jako kluczowych elementów analizy.\nPoniżej podaję swój email:


Dla pracowników administracyjnych niĹźszego i Ĺredniego stopnia, dla osób odpowiedzialnych za prowadzenie archiwów zakĹadowych, kancelarii, sekretariatów, skĹadnic akt, registratur itp. SAP prowadzi kursy kancelaryjno-archiwalne I i II stopnia, które dajÄ\nmoĹźliwoĹÄ zdobycia peĹnych kwalifikacji zawodowych do pracy na stanowisku archiwisty zawodowego i referenta kancelaryjnego.\nOrganizujemy takĹźe kilkugodzinne seminaria kancelaryjno-archiwalne dla kadr kierowniczych wszelkich firm i instytucji oraz doraĹşne szkolenia majÄ\nce na celu wdroĹźenie okreĹlonych przepisów kancelaryjno-archiwalnych.\nSzkolenia prowadzi Krajowe Centrum Edukacji Archiwalnej SAP (Centrum) na terenie caĹego kraju. W zakresie kursów kancelaryjno-archiwalnych jest najwiÄkszym centrum szkoleniowym w Polsce.\nWykĹadowcami Krajowego Centrum Edukacji Archiwalnej Stowarzyszenia Archiwistów Polskich sÄ\ndoĹwiadczeni pracownicy Archiwów PaĹstwowych, autorzy wielu publikacji z zakresu archiwistyki, absolwenci wyĹźszych uczelni o kierunku historyczno-archiwalnym.\nKurs I stopnia obejmuje 34 godzin zajÄÄ, cena 850 zĹ + VAT 23%\nKurs II stopnia obejmuje 38 godzin zajÄÄ, cena 980 zĹ + VAT 23%\nzw. z VAT dla opĹacajÄ\ncych szkolenie w 70% lub caĹoĹci ze Ĺrodków publicznych\n(wymagane wypeĹnienie oĹwiadczenia bÄdÄ\ncego zĹacznikiem do zgĹoszenia na kurs)\nKursy organizowane sÄ\nod wrzeĹnia do grudnia i od lutego do czerwca.\nKaĹźdego roku koĹczy je okoĹo 1500 osób.\nProgram kursów I stopnia obejmuje nastÄpujÄ\ncy zakres tematyczny:\nprawne podstawy postÄpowania z dokumentacjÄ\nrodzaje i postaÄ dokumentacji wspóĹczesnej(2 godz.),\nkwalifikacja archiwalna dokumentacji i okresy przechowywania najwaĹźniejszych akt kat. archiwalnej B (4 godz.),\norganizacja pracy kancelaryjnej w tym Äwiczenia z praktycznego posĹugiwania siÄ wykazem akt (6 godz.),\norganizacja i zakres dziaĹania archiwum zakĹadowego - w tym wycieczka do wzorcowego archiwum zakĹadowego (5 godz.),\npostÄpowanie z dokumentacjÄ\nlikwidowanych jednostek organizacyjnych (2 godz.),\nkomputerowe systemy zarzÄ\nw archiwach zakĹadowych (2 godz.).\nProgram kursów II stopnia koncentruje siÄ na przekazaniu sĹuchaczom wiedzy z nastÄpujÄ\nrozgraniczanie zespoĹów archiwalnych i ich rodzaje (4 godz.),\nustalenie przynaleĹźnoĹci zespoĹowej (6 godz.),\narchiwizowanie materiaĹów archiwalnych, sporzÄ\ndzanie noty przy przekazywaniu do archiwum paĹstwowego (13 godz.),\nOddziaĹy SAP-u znajdujÄ\nsiÄ we wszystkich wiÄkszych miastach. Poza tym godne polecenia sÄ\nkursy organizowane przez archiwa paĹstwowe.


TYGODNIK babci - Forum SFD\nsłowa kluczowe: tygodnik , babci\nIlość wyświetleń tematu: 9267\nNapisał(a) 8 czerwiec 2011 10:46\nmam ochotę zacząć nowy temat w tym dziale, gdzie mogłabym raz na jakiś czas umieszczać swoje uwagi na temat mojego treningu i spraw "okołotreningowych" ...\nNie będzie to "zaśmiecać" działu?\nNapisał(a) 8 czerwiec 2011 17:53\nOjtam ojtam, wal czym masz;)\nNapisał(a) 8 czerwiec 2011 21:46\nPewnie czemu by nie, czekamy\nNapisał(a) 9 czerwiec 2011 20:42\nSzacuny 2 Napisanych postów 1256 Wiek 47 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 4956\nten dzial chyba mozna troche zasmiecac?!\nNapisał(a) 10 czerwiec 2011 23:23\nWitam wszystkich i zaczynam:\nPierwsze 2 tygodnie ćwiczyłam 3 x w tygodniu (pn, śr., pt) poznając siłownię pod kątem sprzętu i swoich możliwości.\nPo konsultacji z zatrudnionym trenerem/instruktorem, trzeci tydzień rozpoczęłam od następującego planu:\n- cardio na bieżni 30 min., 5 min przerwy i ponownie 30 min na bieżni;\n- dieta: wprowadzić do 3 posiłków 1 łyżkę stołową oliwy z oliwek, 1 godz. po ćwiczeniach posiłek z białkiem.\nPoprosiłam trenera także o ćwiczenia na inne partie mięśni, które mogłabym trochę „rozruszać“ w czasie przerwy na bieżni i od bieżącego tygodnia moje ćwiczenia na siłowni to:\n1. - BIEŻNIA – 30 min. Cardio\n2. - po jednej serii (moja seria = 12 do 15 powtórzeń na jednej maszynie):\n- ściąganie kolan w siadzie (na maszynie),\n- odwodzenie kolan w siadzie (na maszynie),\n- prostowanie nóg w siadzie (na maszynie),\n- zginanie nóg w siadzie (na maszynie)\n- opuszczanie i wznoszenie górnej części ciała z rękami za głową na podniesionej z jednej strony ławce, stopy unieruchomione pod wałkiem (w ATLASIE w zakładce TRENING MIĘŚNI GRZBIETU, ćw. 15, gif 15)\n- odwodzenie rąk na maszynie, przypomina to „odwrotne rozpiętki na maszynie“ pokazane w zakładce ATLASU (ćw. 5 treningu mięśni naramiennych), tylko maszyna ma krzesełko, więc plecy mają oparcie. Postaram się dopytać na siłowni co to za maszyna.\n3. BIEŻNIA - 30 min, cardio\nStaram się korzystać z informacji i porad umieszczanych na SFD. Aktualnie próbuję poukładać to wszystko w sensowną całość dostosowaną do mojego wieku i kondycji.\nZastanawiam się z jaką częstotliwością ćwiczyć? Czy może być tak:\n2 dni ćwiczeń (pon. i wt.),\n1 dzień przerwy (środa),\n2 dni ćwiczeń (czw. i pt),\n2 dni przerwy (sb. i ndz).\nW ten sposób jestem na siłowni 4 razy w tygodniu.\nWezmę pod uwagę wszystkie podpowiedzi i rady, pozdrawiam\nPostanowiłam ważyć się co tydzień w niedziele. Po „wstępnych“ 2 tygodniach na siłowni, moja waga zmniejszyła się o 1,75% wagi początkowej .\nNapisał(a) 11 czerwiec 2011 10:36\nTwarda "babka" z Ciebie, ale 4 treningi to chyba ,za duzo? I jak wnioskuje to cztery treningi identyczne:tylko nogi i plecy?\nodwiedze Cie na pewno spece i mysle ze cos troszke pozmieniaja,\nWIDZE ZE MOTYWACJA OGROMNA!!!!!!!\nNapisał(a) 11 czerwiec 2011 11:19\n- bieżnia - aeroby 30 min.,\n- bieżnia - aeroby 30 min.\n- 2 dni trening (poniedziałek, wtorek),\n- 1 dzień odpoczynek (środa),\n- 2 dni trening (czwartek, piątek),\n- 2 dni odpoczynku (sobota, niedziela).\nNajważniejsze dla mnie na tym etapie są aeroby na bieżni. Nogi i plecy to dodatek w przerwie między aerobami, dlatego po jednej serii tylko.\nBy nie było tak jak na tym filmie (umieściłam już ten link w innym miejscu na forum, jeżeli to spam, to sorry, poprawię się):\nNapisał(a) 12 czerwiec 2011 12:49\nMinął trzeci tydzień od pierwszej wizyty na siłowni.\nDzisiaj ważenie, wynik: - 2,75% od wagi początkowej.\npost scriptum: wczoraj po konsultacji z trenerem spróbowałam na wioślarzu\nNapisał(a) 12 czerwiec 2011 13:51\nPrzedziwny ten trening, zwłaszcza w kontekście tego, że układany przez trenera. Co chcesz osiągnąć trenując na siłowni?\nNapisał(a) 12 czerwiec 2011 15:56\nto jest typowy trening klubow fitness we francji:aero i nogi.nie wazne ile kobiety maja lat wszystkie dostaja jeden plan.\ntak jakby redukcja to tylko pupa i nogi\nNapisał(a) 12 czerwiec 2011 16:45\n"Co chcesz osiągnąć trenując na siłowni? "\n- przede wszystkim zachować/poprawić sprawność tak długo na ile pozwoli mi mój wiek. W tym roku skończę 61 lat,\n- jeżeli się uda, to stracić trochę na wadze (u mnie menopauza pokazała swoje pazurki w postaci sadełka).\n"Przedziwny ten trening, zwłaszcza w kontekście tego, że układany przez trenera"\n- Mój pomysł jest taki by "ruszyć" wszystkie partie mięśni, co nie oznacza treningu jak dla osób chcących poprawić muskulaturę a raczej przypomina "poranną gimnastykę".\nZ trenerem umówiłam się na konsultacje co 2-4 tygodnie w celu:\n- ewentualnej korekty jeśli chodzi o technikę wykonywania ćwiczeń na przyrządach,\n- kolejności ćwiczeń.\nNie ruszyłam jeszcze mięśni brzucha, ale mam w planie


bibliotecznik robótkowy : Pięć, a może więcej?\nPięć, a może więcej?\nWczoraj, razem z Bibliotecznikiem robótkowym obchodziliśmy urodziny. Blogowi stuknęło pięć lat, a mnie.... o jedną piątkę więcej :)\nNie liczyłam prac, które w tym czasie powstały, ale było ich sporo. Po przejrzeniu archiwum okazało się, ze najczęściej produkowałam stwory szydełkowe, a najrzadziej frywolitkowałam. Miałam też krótką przygodę tkacką.\nNajważniejsze są dla mnie Wasze odwiedziny i Wasze komentarze. Dzięki Wam, w trudnych momentach, byłam w stanie się uśmiechać.... Dziękuję także wszystkim Sabatowym Dziewczynom, które są lekiem na każde zło.\nPoniżej prezentuję niektóre z moich prac.\non stycznia 04, 2014\nEtykiety: podsumowania, urodziny\ndevorgilla 4 stycznia 2014 12:12\nSukces zaposiadłaś i serdecznie Ci gratuluję, co niniejszym oznazza, że prosze o więcej :-)))\nPlątawki 4 stycznia 2014 12:42\nI w ogóle. Z tym, że to "w ogóle" jest ważniejsze.\nPaulyntolyna 4 stycznia 2014 14:06\nWszystkiego dobrego:) Wielu twórczych chwil życzę: )\nUrszula 4 stycznia 2014 17:40\nJak ten czas leci.......... masakra, ale..... nie wszystkie prace ujęłaś w tym podsumowaniu....\nczarownica 5 stycznia 2014 08:30\nWszystkiego naj! Czekam na kolejne prace\nBeata 9 stycznia 2014 09:36\nWszystkiego najlepszego :-) Całkiem dużo tego stworzyłaś :-))\nJola 12 stycznia 2014 20:45\nBeatko! Często byłaś, jesteś i będziesz źródłem inspiracji dla niejednej z nas. Dla mnie na pewno!!\nOko się poci ze wzruszenia patrząc na te wszystkie cudeńka, tym bardziej, że wśród zaprezentowanych prac - kilka jest w moim posiadaniu.


Efekty pierwszej i drugiej względności w elektrodynamice - blog mannet\nEfekty pierwszej i drugiej względności w elektrodynamice\n6 września 2020, 16:57 204 odsłony\nDlaczego atom jest elektrycznie obojętny?\nPrzesłanka: nośniki ładunku elektrycznego w ruchu.\nAtomy wodoru ( H ), chmura atomów wodoru w przestrzeni kosmicznej. Nośniki ładunku elektrycznego w każdym atomie są w odległości od siebie oraz w ruchu. Położenie elektronu w atomie związane jest z rozkładem prawdopodobieństwa. W tym ułożeniu, ilość ładunków jednoimiennych dodatnich (protony) jest równa ilości jednoimiennych ujemnych (elektrony). Wszystkie ładunki (kwarki, elektrony) są w ruchu, zatem generują zmienne pola elektryczne, zmiany natężenia pola związanego z ładunkiem ujemnych oraz ładunkiem dodatnim. Dlaczego przyciąganie się atomów wodoru nie zachodzi pod wpływem zmian pola elektrycznego ładunków różnoimiennych atomu, w którym nie są w spoczynku?\nRożnica między polem elektrostatycznym i polem elektrodynamicznym to tylko efekt magnetyczny? To nie pasuje? Do czego pasuje? Są dwa rodzaje ładunku elektrycznego, które się odpychają i przyciągają, powinny być co najmniej dwa elektryczne efekty ich ruchu, a nie jeden - magnetyczny. Redukcja z 2-ch do 1-go, a nie symetria? Jednak w magnetyzmie zawarte jest odpychanie i przyciąganie (bieguny NS magnesów).\n( H ) ~ 0 < pomiędzy atomami wodoru pole elektrodynamiczne ładunków różnoimiennych > 0 ~ ( H )\nRozważając oddzielnie ruch elektrycznych ładunków jednoimiennych - efekt magnetyczny.\nRozważając wspólnie ruch elektrycznych ładunków różnoimiennych - efekt grawitacyjny?\nEfekt grawitacyjny (ciążenie powszechne) nie powodowany zakrzywieniem czasoprzestrzeni, ale jako efekt redukcji elektrodynamicznej o odpychanie (zanik odpychania) i pozostaje tylko przyciąganie. W magnetyzmie "zmiana pola" zachowuje odpychanie i przyciąganie.\nDodane - efekty pierwszej i drugiej względności w elektrodynamice:\n- ruch ładunków elektrycznych ujemnych -> zmiana pola elektrycznego -> zmiana pola magnetycznego\n- ruch ładunków elektrycznych dodatnich -> zmiana pola elektrycznego -> zmiana pola magnetycznego\n- ruch ładunków elektrycznych ujemnych i dodatnich -> zmiana zmieszanego pola elektrycznego -> ...\nefekt magnetyczny w atomie ( H ) ~ efekt grawitacyjny pomiędzy ~ ( H ) efekt magnetyczny w atomie\nOpublikowano: 6 września 2020, 16:57 ; Ostatnia aktualizacja: 6 września 2020, 23:10\nmannet 22 września 2020, 00:52\n@aala43 Może inaczej spojrzy na ruch Mateusza Kijowskiego z internetu na ulicę? Musiałby być lepszy w internecie niż Kurski w TV.\nmannet 22 września 2020, 00:22\nw Po naradzie kierownictwa PiS. Komunikat: „Zdecydowane rozstrzygnięcia”\n@Daani Najlepszego kandydata wybierają wyborcy. Przymiarkę dorobiłem, że zaryzykuje dla idei "Solidarna Polska" -...\nmannet 22 września 2020, 00:13\nZbigniew Ziobro - w świetle koncepcji: 1. Partia prezydencka, Zbyszko z Krakowa kandydatem, w ofercie inicjatywy: 2. Biura Regionalne Kancelarii Prezydenta RP 3. Izba Reprezentantów Samorządu...


Hotel w mieście Chartres – hotelF1 Chartres (rénové)\nGARE DE CHARTRES W 3km / 1 mil\nPozycja GPS:48.428218, 1.512444\nT. Pobyt służbowy - 03/04/2019 Opinia zatwierdzona w AccorHotels\nBardzo dobry mimo że przyjechałem po czasie rezerwacja czekała .. Pozdrawiam\nSzanowna Pani/Szanowny Panie, Jesteśmy bardzo wdzięczni za Pani/ Pana komentarze dotyczące pobytu w hotelF1 Chartres (rénové). Otrzymanie pozytywnej opinii jest dla nas zawsze wielką przyjemnością. Zapewniam Panią / Pana, że podzielę się otrzymanymi uwagami z całym zespołem. Jestem również przekonana / przekonany, że Pani/Pana opinie będą stanowiły zachętę dla wszystkich członków naszego personelu do podejmowania dalszych wysiłków w celu nieustannego poprawiania jakości naszych usług. Jeszcze raz dziękujemy za podzielenie się z nami Pani/Pana opinią i mamy nadzieję, że kolejny pobyt w naszym hotelu będzie również tak samo przyjemny i udany jak poprzedni. Z poważaniem, Jean-Marie F1 DE CHARTRES\nTomasz Z. P. Pobyt służbowy - 02/12/2017 Opinia zatwierdzona w AccorHotels\nJaj na hotel o tak niskim standardzie wszystko był OK.\nSzanowna Pani/Szanowny Panie, Jesteśmy bardzo wdzięczni za Pani/ Pana komentarze dotyczące pobytu w hotelF1 Chartres. Otrzymanie pozytywnej opinii jest dla nas zawsze wielką przyjemnością. Zapewniam Panią / Pana, że podzielę się otrzymanymi uwagami z całym zespołem. Jestem również przekonana / przekonany, że Pani/Pana opinie będą stanowiły zachętę dla wszystkich członków naszego personelu do podejmowania dalszych wysiłków w celu nieustannego poprawiania jakości naszych usług. Jeszcze raz dziękujemy za podzielenie się z nami Pani/Pana opinią i mamy nadzieję, że kolejny pobyt w naszym hotelu będzie również tak samo przyjemny i udany jak poprzedni. Z poważaniem, Mme MERIDJA F DE CHATRES


Data publikacji: 2019-10-01 14:51\nOstatnia aktualizacja: 2019-10-02 10:29\nUrlop wytchnieniowy, czek opiekuńczy w wysokości tysiąca złotych, pomoc asystentów, trzynasta emerytura co roku - to tylko niektóre punkty programu wyborczego Koalicji Obywatelskiej pn. "Polska Seniora". O tym, jak opozycja chce zadbać o starsze osoby, mówili we wtorek Sławomir Nitras, Magdalena Kochan oraz Lidia Lalak-Szawiel.\n- Chcemy zająć się seniorami. Jako pierwsi założyliśmy Komisję Senioralną w Sejmie, mówiliśmy o programach dla seniorów, o instytucie geriatrii w każdym powiecie. Niestety te pomysły nie są kontynuowane - mówiła podczas konferencji prasowej poseł Magdalena Kochan.\nKandydaci Koalicji Obywatelskiej zapowiedzieli wprowadzenie w życie tzw. 13 emerytury, a także stworzenie sieci centrów rehabilitacji oraz domów dziennego pobytu i opieki nad osobami starszymi, w których pracować mieliby asystenci seniorów.\n- Senior na wsi jest osoba samotną, pozostawioną samą sobie. Przez cały dzień potrafi siedzieć w ogródku i nie ma kto się nim zająć - mówiła Lidia Lalak-Szawiel, kandydatka KO do Sejmu. - Asystent seniora będzie osobą wyszkoloną i przygotowaną do sprawowania opieki nad starszymi osobami.\nKO proponuje także dwutygodniowy urlop wytchnieniowy dla opiekunów seniorów niezdolnych do samodzielności. Wówczas koszty organizacji opieki miałoby ponosić państwo. Urlop nie wchodziłby również w skład tego wypoczynkowego. Dodatkowo ugrupowanie obiecuje czek opiekuńczy.\n- Każdy kto chce zajmować się osobą niesamodzielną w domu, może iść do pracy i liczyć na bon dla seniora o wartości tysiąca złotych. To wsparcie dla rodziny, która ma więcej potrzeb niż rodzina ze wszystkimi samodzielnymi i sprawnymi osobami - tłumaczyła Magdalena Kochan.\nSławomir Nitras podkreślił, że KO nie chce licytować się o to, kto bardziej dba o seniorów. - Tu chodzi o to, abyśmy spokojnie przyjęli najlepsze rozwiązania. Nie chcemy przypominać, że od ponad dwóch lat leży w Sejmie projekt ustawy gwarantującej 13. emeryturę wszystkim seniorom.\nPoseł postanowił wysłać program wyborczy dla Pomorza Zachodniego ministrom Joachimowi Brudzińskiemu oraz Markowi Gróbarczykowi.\n- Proszę, żeby to przeczytali. To jest dobry program, poświęcony ludziom. Przedstawia rozwiązania, które nie mają charakteru politycznego. Mówimy: czerpcie z tego, jeśli macie ochotę - zakończył Sławomir Nitras. ©℗\nNa zdjęciu: (od lewej): Lidia Lalak-Szawiel, Sławomir Nitras oraz Magdalena Kochan.\nNie czytam kłamstw\nPełowcy to najbardziej zakłamana partia.NIE WIERZCIE IM - TO KŁAMCY, I NIEUDACZNICY.\n"Spadochroniarzu"... wlacz wsteczny !\nGdyz Ty nie masz Nic w Szczecinie - ani do gadania ani do PO-gadania ?? Przeciez PO-chodzisz i chodzisz Se PO... Polczynie Zdroju - wiec tam jest Twoje miejsce !!!\nPo pierwsze podnieście wiek emerytalny do 67 roku i do 69 tak jak zapowiadaliście! Nitras nie może być tak by polak pracował do 65 jak chcą pisiory\nZmieniają się PO_lądy za sprawą tzw. "słupków procenztowych"......Nie tak dawno 07.03.2019 Joanna Mucha, posłanka Platformy Obywatelskiej i była minister sportu w rządzie Donalda Tuska powiedziała, że propozycja – w ramach „piątki Kaczyńskiego” – 13 emerytury jest „upokorzeniem” dla emerytów. – Mam nadzieję, że ludzie jednak poczują to jako pewnego rodzaju upokorzenie."......Dla innej pani (Bieńkowska) jest u_PO_korzeniem 6 tysięcy na miesiąc.\nCo zrobił szeryf Ziobro przez 4 lata w tej waszej WYMYŚLONEJ AFERZE 250MLD. ??? Gdyby to była prawda to dawno powstałyby komisje nadzwyczajne itp.itd. więc PRZESTAŃCIE SIĘ OŚMIESZAĆ....\nSuwerenowi wisi i powiewa burdel Banasia, suweren nie wie, że przez 4 lata PIS zamknął 69 szpitali. Ważne, że PIS da. Bo suweren codziennie kupuje 1,5 mln buteleczek wódki. Małpeczek. I to jest najważniejsze, żeby starczyło na fajki i małpkę. W tej gangsterskiej spółce PISiatej tylko mafijny świat znają. Dzielą go na gangi i bandziorów, a tych na swoich i obcych. Za pierwszej władzy pisbolszewików w miesiącach listopad 2005 - grudzień 2008, wjechało do Polski kilkanaście tysięcy cystern czystego spirytusu, jako płyn do mycia szyb samochodowych. Była to tak zwana "Afera spirytusowa". Mam zagadkę. Kto wtedy był szefem służby celnej? Nic nie sugeruję. To tylko zagadka znaleziona w prasie To tylko tak na szybko , bo reszty PISich przekrętów cenzura Kuriera nie przepuści .\nTeraz w PO widza na co mogli wydac 250 mld\nPO ma zamiar znowu podnieść wiek emerytalny od 67 lat jak wygrają\nDla czego oni nie mają programu w języku niemieckim?\nZdenerwował mnie ten oszust.\nNitras, ty się odpie... od moich rodziców i powtórz to całemu swojemu zespołowi oszustów.\nKto uwierzy oszustom lub pajacom jak Nitras....poszli precz...\nWiecej NITRASA to pewna kleska totalnej targowicy nawet w bastionie postkomuny jakim jest Szczecin.\nNo teraz to oni sa taaacy dobrzy,\ntrzebs bylo w czasie waszych rzadow te dobroc pokazac.\nZa łeb PIS i Kaczora ...\nJak się poniższym nie podoba to "zdychajcie jak obecnie" ,np. gdzie leki darmowe dla 75latków przy takiej koniunkturze gospodarczej ?? Wstyd i hańba!\nMówię Wam trójco bajkopisarzy: Poszli won!\nPO i p. Nitras przypomnieli sobie o seniorach dopiero .... w kampanii wyborczej. Ale przez 8 lat rządów nie pamiętali. Całe szczęście, że Prawo i Sprawiedliwość w ostatnich latach kilkakrotnie dokonało rewaloryzacji emerytur, obniżyło podatek z 18 % na 17 %, dało nam 13. emeryturę i zapowiedziało czternastą. A PO co nam dało, ano nic, tylko obiecanki !\noby PO nigdy nie wróciło do władzy\nCo będzie się działo jak PO z powrotem wróci do władzy to mamy przykład w Warszawie - chaos, bałagan, włodarze miasta zamiast sprawami obywateli zajmują się LGBT, bezradność - awaria oczyszczalni Czajki tego przykładem, mafie reprywatyzacyjne mają się dalej dobrze, nawet z wypłatą 500+ sobie nie radzą - we wszystkich miastach nie ma problemu z tym tylko w Warszawie jest, nawet kozy nie wytrzymują tego wszystkiego i masowo zdychają! :-))))\nSeniorzy pamiętają waszych protoplastów z PPR,UB,PZPR.\nTrudno, żeby poseł Nitras był tak wielbiony nawet przez wyborców KO, skoro w wyborach na Prezydenta Szczecina przegrał z Krzystkiem i nawet kandydatem PiS, która ma w regionie zdecydowaną mniejszość. To mówi wszystko :) Nie akceptuję takich ludzi jako posłów.\n" każdy , kto chce się zajmować osobą niesamodzielną w domu może iść do pracy i liczyć na bon dla seniora wartości 1000 zł " - pow. pani Kochan . I co z tym bonem - może robić za papier toaletowy ? Sa sytuacje ,że zajmować się trzeba samemu , a nie pracować dla siebie , a najemnikowi dać kasę i co ? Licytacje przedwyborcze .\ndla przypomnienia by ludzie pamiętali\nJa - senior, mówię do was WON,PASZLI WON ODE MNIE !!!\njak widzę nitreasa...


Łódź: Startuje ósma edycja budżetu obywatelskiego - Prawo i finanse\nŁódź: Startuje ósma edycja budżetu obywatelskiego\nPAP • 15 czerwca 2020 - 15:02\nStartuje ósma edycja budżetu obywatelskiego w Łodzi. Od poniedziałku 22 czerwca - przez dwa tygodnie - będzie można składać wnioski. W tym roku głosowanie rozpocznie się i zakończy w listopadzie. Ogłoszenie wyników ma nastąpić do końca grudnia 2020 roku.\nNa poniedziałkowym spotkaniu z mediami prezydent miasta Hanna Zdanowska zwróciła uwagę, że kiedy trzy miesiące temu wchodziliśmy w okres pandemii, nikt nie wiedział, jak to wszystko się potoczy. "W tej chwili powoli zaczynamy wracać do normalności i zaczynamy wracać do spraw, na które także czekają mieszkańcy. Dlatego ogłaszamy kolejny budżet obywatelski" - powiedziała.\nWyjaśniła, iż w związku z sytuacją epidemii w kraju, cały harmonogram budżetu obywatelskiego musiał się przesunąć. Etap składania wniosków rozpocznie się w poniedziałek 22 czerwca i potrwa do 6 lipca włącznie. Zmniejszy się także pula pieniędzy. W tej edycji będą to 24 mln zł, podzielone na pulę ponadosiedlową (4,6 mln zł) i pulę osiedlową (19,4 mln zł).


Słyszeliście kiedyś o "komedii pomyłek"? To Matka noc nią nie jest. Jest natomiast "dramatem pomyłek", ale jednocześnie gorzką satyrą, wytykającą - a jakże - bezsensowność wojny, która jest nie tyle absurdalna, co niedorzeczna i na tyle debilna, żeby nie odróżniać dobra od zła, mądrości od głupoty i prawdy od kłamstwa. Czyli Vonnegut, jakiego znamy, a jednocześnie coś zupełnie nowego... Ot, taki sobie paradoks. Coś, czego ani wcześniej, ani później u niego nie było.\nJestem przekonany, że tę powieść powinien przeczytać każdy, kto gloryfikuje bohaterstwo poprzez udział w wojnie - nawet tej "obronnej". Matka noc to wspaniały antybohaterski i antywojenny manifest, wcale nie trudny w przekazie, bo ta książka - w przeciwieństwie do innych dzieł Vonneguta - nie jest ani skomplikowana, ani wielowymiarowa. Autor wykłada przez opisaną historię jak chłopu na miedzy, w czym leży problem i przede wszystkim to, że konflikt zbrojny (i nie tylko) nie ma w sobie krzty romantyzmu, melodramatu czy dumy i heroizmu. Wojna to bełkot wariatów, którzy nie potrafią rozwiązywać problemów w sposób ludzki, bezkonfliktowy. Warto jednak zwrócić uwagę na aspekt mediów. Jak silnie oddziaływają na człowieka i jaką mają moc sprawczą... i to w obie strony.\nNazywam się Howard W. Campbell, jr. Jestem Amerykaninem z urodzenia, nazistą z reputacji i bezpaństwowcem z przekonania. Piszę tę książkę w roku 1961. Adresuję ją do pana Tuvii Friedmanna, dyrektora Instytutu Dokumentacji Zbrodni Wojennych w Hajfie, i do innych zainteresowanych.\nKiedy ktoś Cię pyta o Vonneguta, mówisz Rzeźnia numer 5 i Śniadanie mistrzów, bo wiesz, że Twój rozmówca z pewnością słyszał o tych książkach, a kto wie, może nawet przeczytał? Jednak musisz mi uwierzyć na słowo, że najważniejszą książką w dorobku tego pisarza jest Matka noc. I nie dlatego, że najbardziej dojrzała, nie dlatego, że fabuła rozsadza mózg od środka. Nawet nie dlatego, że jest błyskotliwa, czy skonstruowana w jakiś genialny, ultranowoczesny sposób, ale dlatego, że jest to najbardziej prawdziwa, najuczciwsza i do szpiku kości dojmująca powieść, jaką Vonnegut napisał.\nGenialne dialogi, czasami tak proste, jak u dzieci w piaskownicy, a czasem mocno filozoficzne, trochę przypominało mi to Paragraf 22 Hellera, ale też Rozmowy z katem Moczarskiego, z tą jednak różnicą, że u Vonneguta satyra jest bardziej wyważona, a dramat bardziej subtelny.\nVonnegutowski styl jest bardzo prosty, bez zbędnych opisów, bez zapychających strony analiz, z krótkimi i treściwym rozdziałami. Jest to swego rodzaju krytyczny publikator wspomnieniowy, nasiąknięty złem i głupotą, a nawet naiwnością. W tej książce Vonnegut nie pozwala rozwinąć się bohaterom, zamykając ich w sterylnej retrospekcji, zagęszczonej komemoracją na cześć Howarda W. Campbella, jr.\nTypowe dla jego szpiegowskiej schizofrenii było to, że organizację, którą otaczał taką czcią, wykorzystywał dla celów szpiegowskich.\nMatka noc to opublikowana w epoce rozkwitu "zimnej wojny" (1962) i zadedykowana Macie Hari powieść, której morał autor zdradza na samym początku: "Jesteśmy tym, kogo udajemy, i dlatego musimy bardzo uważać, kogo udajemy".\n"Prawdziwe arcydzieło wczesnego Vonneguta"\n"Czarna satyra najwyższej próby"\n"Matka noc nie jest jedną z najsłynniejszych książek Vonneguta, ale z pewnością jedną z najlepszych"\nNowa odsłona twórczości Kurt Vonneguta\nRssi, ojciec Keeley i Czarny Fuehrer grali w karty. Nikt nie zauważył mojego zniknięcia. Żelazna Gwardia Białych Synów Amerykańskiej Konstytucji ćwiczyła w kotłowni oddawanie honorów sztandarowi pod kierunkiem jednego z chłopców.\nIntrygująca książka jednego z najbardziej znanych ekonomistów na świecie, która podważa nasze przekonania na temat ryzyka i korzyści, polityki i religii, finansów i osobistej odpowiedzialności. W swojej najbardziej jak dotąd prowokacyjnej książce jeden z czołowych myślicieli naszych czasów definiuje na nowo, co to znaczy zrozumieć świat, odnieść sukces w zawodzie, współtworzyć rzetelne i sprawiedliwe społeczeństwo, umieć wykrywać nonsensy i wpływać na innych... WIĘCEJ O KSIĄŻCE\n#kurtvonnegut #matkanoc #wydawnictwozyskiska #hultajliteracki #recenzja #wydawnictwozysk #klasykaliteratury #prozaamerykanska #zyskiska #haloradio #halotusieczyta #zysk


Wszyscy wpływamy na klimat | Niedziela.pl\nWszyscy wpływamy na klimat\nNiedziela Ogólnopolska 50/2019, str. 44\nNa wstępie trzeba zaznaczyć, że odpowiedź na pytanie, czy współczesne zmiany klimatyczne na kuli ziemskiej są zauważalne, brzmi: tak. Uczelnie, obserwatoria astronomiczne i placówki służące rolnikom zgromadziły bogaty liczbowy materiał obserwacyjny, który daje naukowcom solidne podstawy do wysuwania wniosków i odpowiedzi na pytanie: czy rzeczywiście klimat się zmienia? Czy globalne ocieplenie jest obserwowanym procesem czy wymyśloną fantazją? Trzeba odpowiedzieć: liczby nie kłamią. Długie szeregi zapisywanych i uśrednianych wartości temperatur dobowych, miesięcznych, rocznych, dziesięcioletnich z ponad 200 lat w Europie stają się bazą nie do wydumanych teorii, ale do rozpatrywania przyczyn wzrostu temperatury powietrza. Wyliczony przyrost średnich rocznych wartości temperatury, w kolejnych dziesięcioleciach od początku pomiarów, na europejskich stacjach wynosił ok. 1°C.\nPróba rozpatrzenia działalności człowieka\nOczywiście, należy wziąć pod uwagę przyczyny naturalne. Zaliczane są do nich wybuchy pyłowe wulkanów, okresowo pojawiające się zjawisko El Nino-Southern Oscillation (ENSO) przy wybrzeżach Ameryki Południowej (także Ameryki Północnej) czy nie zawsze regularnie występujące zgrupowania ciemnych plam na tarczy Słońca. Istnieje duże prawdopodobieństwo, że te procesy i zjawiska mogą się przyczyniać do zmian klimatycznych w kierunku zarówno oziębiania, jak i ocieplania się atmosfery ziemskiej.\nSzybkie tempo ocieplania się klimatu na kuli ziemskiej nie znajduje jednak pełnego wyjaśnienia przez procesy i zjawiska naturalne. Słusznie zatem podjęto próbę rozpatrzenia działalności ludzkiej. Na pierwszy plan wybija się zanieczyszczanie atmosfery przez pyły i gazy, wysyłane przez człowieka z wielu znanych źródeł, których nie ma tu potrzeby wymieniać. Pewne teorie i wyjaśnienia dotyczące ocieplania się klimatu przedstawia w swoich obszernych, licznych raportach IPCC (Międzyrządowy Zespół ds. Zmian Klimatu). Modele zmian klimatu uwzględniające m.in. charakterystyczne cechy zmian cyrkulacji mas powietrza w przedstawianych obszarach nie do wszystkich badaczy przemawiają (chociaż są wśród nich poważani fizycy atmosfery, oceanolodzy, geolodzy i klimatolodzy). Nie przemawiają do nich także coraz większa zawartość w troposferze pyłów i gazów pochodzących z produkcji różnych materiałów organicznych i nieorganicznych w zakładach przemysłowych oraz znaczny wzrost komunikacji samochodowej. Nie zwracają uwagi na zauważalne powiększanie się miast z mnogością sztucznych powierzchni (ulice i dachy), melioracje gruntów ornych, wylesianie wielkich obszarów puszczy w wielu krajach (przykładem jest Brazylia), zasypywanie naturalnych rozlewisk.\nW licznych opracowaniach dotyczących współczesnych zmian klimatu niewielką wagę przykłada się do szybkiego wzrostu liczby ludności na świecie. Tymczasem warto na nią zwrócić uwagę: na początku XX wieku liczba ta wynosiła ok. 1,6 mld, w 1930 r. – ok. 2 mld, obecnie – 7,46 mld! Tak wielka liczba ludzi zamieszkująca obszary lądowe produkuje coraz więcej odpadów, które zalegają na lądach, w oceanach, a w postaci pyłów i gazów – w powietrzu! Nie należy się więc dziwić, że poszczególne masy powietrza przemieszczające się w postaci wyżów, niżów i frontów atmosferycznych przenoszą wiele zanieczyszczeń, które mogą skutkować podwyższaniem się temperatury. W mniejszej skali – takie ocieplone powietrze obserwuje się często nad obszarami większych miast, a nawet małych osiedli.\nSą to tzw. wyspy ciepła, zalegające niekiedy do wysokości kilkuset metrów nad powierzchnią miast w postaci ocieplonego zapylonego powietrza, które utrudnia normalne oddychanie i powoduje różne schorzenia układu oddechowego.\nMieszkańcy licznych krajów dojrzewają zatem do protestów przeciwko zanieczyszczaniu powietrza i środowiska, w którym bytują. Dyskusje wśród naukowców na temat niewłaściwości wystąpień przeciwko ocieplaniu się atmosfery i klimatu będą się toczyły długo, m.in. dlatego, że zmiana sposobu produkcji potrzebnych ludziom przedmiotów, akcesoriów, żywności,\na także zmiana środków komunikacji wymaga dużych zasobów pieniężnych. Być może w petycji do rządu, którą wystosowali włoscy uczeni w sprawie polityki ochrony środowiska, nie uwzględniono wszystkich aspektów ocieplenia klimatu, ale jest też prawdopodobne, że uczeni nie dostrzegają konieczności kontrolowania tego, co czynią większe i mniejsze zakłady przemysłowe, nowocześni hodowcy bydła, leśnicy wycinający ogromne obszary lasów i wysocy urzędnicy niedostrzegający naturalnych źródeł energii. Człowiek jednak odpowiada za środowisko naturalne, w którym żyje, i jest zobowiązany do zachowania jego przydatności dla życia.\nProf. dr hab. Janina Trepińska – emerytowany pracownik naukowy Zakładu Klimatologii Instytutu Geografii i Gospodarki Przestrzennej UJ w Krakowie\nCaritas Polska przekazała 100 tys. zł na pomoc poszkodowanych w pożarach w Grecji\npgo, Caritas Polska / Warszawa (KAI)\nObecnie największe potrzeby to zapewnienie schronienia, ale również pomocy psychologicznej – mówi Krzysztof Iwiński, koordynator projektów zagranicznych Caritas Polska. Organizacja przekazała 100 tys. zł na pomoc poszkodowanych w pożarach w Grecji. Uruchomiła również specjalny SMS o treści GRECJA pod nr 72052.


Zlecę organizację wieczoru kawalerskiego we Lwowie, Warszawa, mazowieckie - Zlecenia - Favore.pl\nZlecę organizację wieczoru kawalerskiego we Lwowie, Warszawa, mazowieckie\nZlecę organizację wieczoru kawalerskiego we Lwowie, Warszawa nr 628392\nData dodania: 12 kwi 2019, 19:51\nChciałbym zorganizować wieczór kawalerski we Lwowie od 10 do 12 maja, na 12 osób. Mamy już bilety lotnicze.\nSzukamy kogoś kto pomoże w organizacji. Chcemy aby zakwaterowanie było w jednym lub w dwóch apartamentach, ewentialnie hotel i apartament. Zalezy nam na wysokim standardzie zakwaterowania. W ciagiu dnia chetnie zobaczymy atrakcje turystyczne Lwowa i chetnie skorzytamy z czegos w rodzaju odnowy biologicznej (np w sobotę ), zeby troche kaca zmniejszyć, wieczory chetnie spedziemy w dobrych restauracjach, a nastepnie w klubach, dostepnych dla bardziej zamoznych klientów ( chcemy uniknąć studenckich miejsc lub/i taki odwiedzanych przez inne grupy organizujace wieczory kawalerskie, zależy nam aby bylo elegancko i kulturalnie ) Interesuja nas takze atrakcje typowe dla wieczorow kawalerskich.\nbede wdzieczny za ofertę.


» Strona główna » Badania słuchu » Test lokalizacji dźwięku »\nNiniejszy test oceni Twoją zdolność do lokalizowania źródła dźwięku w przestrzeni. Badania tego typu często określa się mianem testów lokalizacji słuchowej, percepcji przestrzennej lub słyszenia przestrzennego. W przypadku ubytku słuchu, nasza zdolność do precyzyjnej identyfikacji kierunku, z którego dobiega do nas dźwięk może być zaburzona. W związku z tym, oprócz standardowych badań słuchu (czułość słuchu, zrozumiałość), często bada się również zdolność osoby badanej do lokalizowania w przestrzeni źródła sygnału dźwiękowego.\nKliknij tutaj aby uzyskać więcej informacji na temat lokalizacji dźwięku.\nJeśli już wykonywałaś (-eś) wcześniej ten test i jesteś przekonana (- ny), że ustwienia Twojego komutera są poprawne kliknij "rozpocznij test" na dole strony. W przeciwnym razie postępuj zgodnie z poniższymi wskazówkami:\n1. Podłącz słuchawki do karty dźwiękowej Twojego komputera Pomoc\n2. Test wymaga zainstalowanego programu JAVA 1.3 lub wersji wyższej. Sprawdź, jaka wersja JAVA jest zainstalowana na Twoim komputerze. Jeśli poniższe pole jest zielone, oznacza to, że posiadasz odpowiednią wersję JAVA i możesz kontynuować test. Jeśli pole to jest czerwone, powinieneś(aś) załadować nowszą wersję JAVA lub odpowiednie uaktualnienie (upgrade). Kliknij pomoc, aby dowiedzieć się więcej na temat instalacji JAVA. Pomoc\n3. Następnie dobierz optymalną dla Ciebie głośność dźwięku:\nMożesz tego dokonać za pomocą regulatora głośności w głośnikach, słuchawkach lub systemowej regulacji głośności ( ) .\nPo ustawieniu odpowiedniej głośności kliknij “stop”.\nKliknij Pomoc aby dowiedzieć się jak ustawić głośność systemową w Twoim komputerze\n4. Upewnij się czy dobrze założyłes słuchawki !\nJeśli ustawienia Twojego komputera są poprawne, rozpocznij test\nZamieszczone ostatnio: Cz, 3 lip 2008 10:49:01 CEST


Na co uważać kupując AC? - Get photo\nNa co uważać kupując AC?\nposted on 23 lipca 2019 25 listopada 2020\nKierowcy mogą kupić dla swojego samochodu nie tylko obowiązkowe ubezpieczenie OC, ale również dobrowolne ubezpieczenie Autocasco. Przy tych umowach towarzystwa ubezpieczeniowe bardzo często wprowadzają zapisy, które mają doprowadzić do tego, że odszkodowanie nie zostanie wypłacone lub jego wysokość zostanie zmniejszona. Jakie zapisy stosują ubezpieczyciele?\nTo sformułowanie jest jednym z ulubionych określeń firm ubezpieczeniowych, które wyjątkowo często powoduje, że ubezpieczycie odmawia wypłaty odszkodowania. Pod tym terminem kryją się mało rozsądne zachowania właściciela samochodu. Odszkodowanie nie zostanie wypłacone, gdy samochód został ukradziony, gdyż właściciel pozostawił w nim kluczyki.\nRównież jest terminem bardzo lubianym przez towarzystwa ubezpieczeniowe. W chwili przeprowadzania postępowania przez rzeczoznawcę, wartość szkody zostanie zmniejszona o wartość części samochodowych. Im starszy jest samochód, tym mniejsze odszkodowanie otrzyma jego właściciel. Warto wiedzieć, że wnosząc dodatkową opłatę w większości towarzystw ubezpieczeniowych można amortyzacje zlikwidować.\nJest to klauzula, która określa, przy jakiej kwocie szkody nie zostanie ona pokryta przez towarzystwo ubezpieczeniowe. Franszyza może być integralna (to minimalna wartość szkody, poniżej której ubezpieczyciel nie odpowiada) lub redukcyjna. W tym wariancie jest to kwota, o którą wypłata odszkodowania zostanie obniżona bez względu na wysokość. W wielu towarzystwach ubezpieczeniowych istnieje możliwość wykupienie franszyzy. Jest to rozwiązanie, nad którym na pewno warto się zastanowić.\nElementów, które składają się na składkę ubezpieczeniową jest kilka. Wartość samochodu jest wyjątkowo ważna. Wysoka, uzależniona od wysokiej wartości samochodu składka, nie musi jednak być równoznaczna z wysokim odszkodowaniem. Towarzystwa ubezpieczeniowe kierują się bowiem przy wypłacaniu odszkodowania wartością auta w dniu, w którym miała miejsce szkoda.\n« Rodzaje ubezpieczeń komunikacyjnych\nNa co zwrócić uwagę kupując AC? »


Ubezpieczenie następstw nieszczęśliwych wypadków dla dzieci, młodzieży oraz pracowników placówek oświatowych | Ubezpieczenia Colonnade\nUbezpieczenie następstw nieszczęśliwych wypadków dla dzieci, młodzieży oraz pracowników placówek oświatowych chroni uczniów i pracowników placówek Oświatowych przed konsekwencjami finansowymi szeregu nieszczęśliwych wypadków i zdarzeń. Ochrona ubezpieczeniowa jest aktywna 24 godziny na dobę na całym świecie. Posiadanie ubezpieczenia jest widocznym przejawem dbałości o uczniów i rodziców poprzez zapewnienie solidnego, zindywidualizowanego ubezpieczenia.\nUbezpieczenie obejmuje wypadki i zdarzenia wymienione poniżej:\nśmierć w następstwie nieszczęśliwego wypadku, w tym w następstwie zawału serca lub udaru mózgu (100 % sumy ubezpieczenia),\nśmierć rodzica Ubezpieczonego w następstwie nieszczęśliwego wypadku,\ncałkowite trwałe inwalidztwo (100 % sumy ubezpieczenia),\nczęściowe trwałe inwalidztwo/uszczerbek,\npogryzienie lub ukąszenie Ubezpieczonego przez zwierzęta,\nwstrząśnienie mózgu u Ubezpieczonego w wyniku NW,\nokaleczenie i oszpecenie twarzy,\nuszkodzenie zębów na skutek nieszczęśliwego wypadku,\nUbezpieczenie pokrywa szereg kosztów związanych z leczeniem lub śmiercią osoby ubezpieczonej lub jej bliskich:\nkoszty leczenia skutków nieszczęśliwego wypadku,\n100% sumy ubezpieczenie w przypadku śmierci lub całkowitego trwałego inwalidztwa,\nświadczenie szpitalne z tytułu nieszczęśliwego wypadku,\nświadczenie szpitalne z tytułu choroby,\nświadczenie z tytułu porażenia lub paraliżu,\nświadczenie z tytułu przebudowy domu oraz modyfikacji pojazdu,\ndodatek dla osoby ratującej życie.\nUbezpieczenie zostało stworzone z myślą o Placówkach Oświatowych. Formuła jest dostosowana do specyficznych potrzeb placówek i obejmuje zdarzenia mogące mieć w nich miejsce. Oferta Colonnade wyróżnia się kompleksowością oraz najwyższym poziomem likwidacji szkód i wypłaty świadczeń.\nMożliwość przystąpienia do ubezpieczenia nauczycieli i personelu placówki.\nMożliwość objęcia pełnym zakresem ubezpieczenia do 10% uczniów, którym sytuacja materialna nie\npozwala na wykupienie ubezpieczenia.\nUzupełnienie luk w prywatnym ubezpieczeniu odpowiedzialności cywilnej poprzez zapewnienie świadczenia niezależnie od tego, kto i czy jest odpowiedzialny za powstanie szkody.\nMożliwość zawarcia umowy ubezpieczenia w szerokim zakresie ochrony na wysokie sumy ubezpieczenia.\nUproszczone procedury likwidacji szkód i wypłaty świadczeń.\nMożliwość uzyskania świadczenia z kilku zakresów ochrony.\nNiestandardowe zakresy ubezpieczenia.\nCzy ubezpieczenie działa tylko podczas trwania zajęć w szkole?\nNie, okres ochrony jest całodobowy, i obejmuje cały świat.\nCzy ryzyko aktu terroryzmu jest objęte ochroną?\nTak. Ryzyko terroryzmu jest włączone w zakres ubezpieczenia.\nCzy muszę „odnowić” sumę ubezpieczenia płacąc dodatkową składkę jeżeli zostało mi wypłacone świadczenie?\nNie, gdyż wypłacone kwoty nie zmniejszają sumy ubezpieczenia (brak konsumpcji sumy ubezpieczenia).\nPosiadam ponad 18-letnie doświadczenie w branży ubezpieczeniowej. Specjalizuję się w ubezpieczeniach następstw nieszczęśliwych wypadków oraz podróżnych, przede wszystkim grupowych.\nUbezpieczenie Nieruchomości Komercyjnych chroni właścicieli i zarządców powierzchni komercyjnych – Centrów Handlowych czy biurowców, przed konsekwencjami finansowymi niekorzystnych zdarzeń losowych.