Frykowska: Nie domagam się odszkodowania od Tarantino\nDodano: 6 grudnia 2019, 20:18\nJakiś czas temu w mediach pojawiły się informacje, jakoby Maja Frykowska miała się domagać odszkodowania od Quentina Tarantino, za przedstawienie postaci jej dziadka – Wojciecha Frykowskiego – w sposób niezgodny z prawdą.\nW rozmowie z Newserią Maja Frykowska jednak dementuje plotki. Uważa, że amerykański reżyser ukazał historię morderstwa z 1969 roku w ciekawy i nieoczywisty sposób. Wyznaje również, że film „Pewnego razu w Hollywood” bardzo ją wzruszył. Maja Frykowska tłumaczy, że co prawda jej rodzina ubiegała się o odszkodowanie za tragiczną śmierć dziadka, jednak nie od reżysera, Quentina Tarantino.\nFilm „Pewnego razu w Hollywood” okazał się dla Mai Frykowskiej bardzo wzruszający. Chociaż postać jej dziadka stanowiła jedynie epizod, to produkcja wywołała w niej duże emocje. Frykowska docenia również niesamowity talent i pomysłowość reżysera. – Muszę powiedzieć, że bardzo mnie wzruszyło przedstawienie historii, ponieważ takiego końca życzyłabym sobie ja i moja rodzina. Ofiary, które poległy w Cielo Drive w Kalifornii, w tym mój dziadek, w filmie przeżywają. Tarantino jest po prostu geniuszem, film trzyma w napięciu, bo każdy chce zobaczyć scenę masakry, a koniec jest zupełnie inny – tłumaczy.\nDziadek był niesamowicie barwną osobą, przyjacielem Romana Polańskiego\nFrykowska od dawna interesuje się historią swojej rodziny. Jakiś czas temu napisała książkę, w której opisała między innymi postać dziadka, tragicznie zmarłego w sierpniu 1969 roku. – Oglądałam film za granicą i tutaj w Polsce. Miałam wyobrażenie o tym, co by było, gdyby mój dziadek żył. Napisałam również książkę „Pokonaj siebie”. Opisuję w niej losy rodziny i również dziadka, bo chciałam się dowiedzieć, jaka jest prawda o nim. Okazało się, że był wspaniałym, ciepłym człowiekiem, o szlachetnym sercu – dodaje.\nNetflix tworzy ekranizację oczekiwanej powieści. W rolach głównych...


WNIOSEK -Porady i Aktualności z rynku nieruchomości\nJak wypełnić wniosek o świadczenie postojowe dla indywidualnych agentów nieruchomości\nW branży nieruchomości można trafić na jednoosobowe agencje nieruchomości bądź pracowników zatrudnionych na własnej działalności. Oto instrukcja jak w ich przypadku ubiegać się o świadczenie postojowe.\nZanim zaczniemy budowę, zwykle trzeba uzyskać stosowne pozwolenia. Oto podpowiedź - gdzie złożyć odpowiednie wnioski by uzyskać warunki zabudowy i zagospodarowania terenu, zgodę na wyłączenie gruntu z produkcji użytków rolnych, pozwolenie wodno-prawne i pozwolenie na budowę.\nMasz zabytek? Złóż wniosek o dofinansowanie\nDotacje będą udzielane na wniosek o dofinansowanie planowanych w roku 2010 lub 2011 prac konserwatorskich, restauratorskich lub robót budowlanych. Obejmują one m.in. sporządzenie ekspertyz technicznych i konserwatorskich, remonty obiektów zabytkowych, przeprowadzenie badań architektonicznych\nskładanych wniosków kredytowych w porównaniu do grudnia 2018 wzrosła o niemal 20 proc. Nic więc dziwnego, że na obniżenie kosztu kredytu nie ma co liczyć. Banki wywindowały marże za kredyty hipoteczne do poziomu najwyższego od 9 lat. Starając się o finansowanie warto zatem zwrócić uwagę na wszelkie inne\nNowy Jork od zawsze kojarzy się z Manhattanem, ale od dawna nie jest on stolicą światowych wysokościowców. Z roku na rok jego pozycja spada. Ameryka już nie najwyższa Legendarny modernistyczny architekt - Le Corbusier - w czasie pobytu w Nowym Jorku w latach 30. ubiegłego wieku stwierdził: &qu\n>>> Zobacz także: Marże najwyższe od 9 lat. Jakie będą konsekwencje dla kredytobiorców? Goście Gazeta.pl wyjaśniają Niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że wojsko i wiele innych służb mają prawo okresowo zajmować w zasadzie wszelkie ruchomości i nieruchomości cywilów. Każ\nniemal natychmiast i pierwszy raz w historii programu, środki przeznaczone na ten cel zostały wykorzystane w 100 procentach. Kwota całego dofinansowania wyniosła 381 milionów złotych i została rozdysponowana w zaledwie 2 dni. W trakcie ostatniego kwartału dopłat zaakceptowano 12 638 wniosków. Od\nProgram pilotażowy prowadzony był od sierpnia 2018 roku na zbiorniku przy elektrowni wodnej w Łapinie w województwie pomorskim. Wtedy też po raz pierwszy umieszczono na próbę panele PV, które wytwarzają energię elektryczną na wodzie. Pilotaż miał sprawdzić, czy takie ulokowanie paneli poprawi ich ef\nPolski Związek Pracodawców Budownictwa (PZPB) rozsyła firmom budowlanym ankiety, z prośbą o określenie swojej sytuacji w kilku obszarach, na które wpływ ma wirus COVID-19. Są to w kolejności: obszar sanitarno-epidemiologiczny, zasoby ludzkie, materiały i sprzęt, sytuacja finansowa oraz działalność o\nprzełoży się na dostępność kredytów dla klientów i ogólnie rynek kredytowy? Na razie - po wycofaniu kredytów na 100 proc. wartości mieszkań takiego wpływu praktycznie nie zauważono. Także pod koniec 2013 roku banki (podobnie jak obecnie) do końca grudnia przyjmowały wnioski o kredyty z pełnym finansowaniem\nDo połowy marca 2014 r. umowy z Bankiem Gospodarstwa Krajowego dotyczące przyjmowania wniosków o finansowe wsparcie zawarło zaledwie kilka banków: PKO Bank Polski, Bank Pekao SA, Alior Bank, Getin Noble Bank, SGB-Bank i Bank BGŻ. Od 31 marca do tego grona dołączy BOŚ Bank, a od 1 kwietnia\nHala dopiero za rok? Miasto: Nie ma podstaw, by przedłużać termin\n. Tzn., że wykonawca chce oddać inwestycję w marcu przyszłego roku. - To jest dopiero wniosek o przesunięcie terminu, a nie decyzja w tej sprawie. Pobieżnie się z nim zapoznałem i na tę chwilę nie widzę podstaw do przesuwania terminu. Będziemy go dalej analizować - mówi Waldemar Gill, dyrektor\nEurostat na potrzeby badań porównał dostępne i oficjalne dane ze wszystkich europejskich urzędów statystycznych. Wyniki zostały opublikowane 12 czerwca, a odnoszą się do sytuacji z 2016 roku. Jesteśmy w ogonie Europy Według wyliczeń europejskiego urzędu ponad 40 procent Polaków (dokładnie 40,7 proce\nNawet, jeżeli jest to wniosek niezgodny ze studium zagospodarowania przestrzennego miasta, inwestor może dostać pozwolenie na budowę. Takich pism w ciągu roku wpływa do poznańskiego magistratu nawet kilkaset. Na środowej komisji polityki przestrzennej rady miasta urzędnicy przedstawili radnym\nSLD chce, by Trybunał Konstytucyjny uznał za sprzeczne z konstytucją fragmenty ustawy o stosunku państwa do Kościoła. W tym te powołujące rządowo-kościelną komisję majątkową, która przyznaje Kościołowi działki jako rekompensatę za majątek przejęty przez PRL. Pod wnioskiem, który poznała "\nECS blisko dofinansowania z unijnej kasy\n"S" Janusz Śniadek i prezydent Gdańska Paweł Adamowicz. Ale już od stycznia 2007 r. wiadomo było, że inwestycję wesprze rząd. Ówczesny minister kultury Kazimierz Ujazdowski wpisał wtedy ECS na priorytetową listę inwestycji finansowanych z budżetu Unii Europejskiej. Wniosek o unijną kasę został\nTrzeba rozgraniczyć budowę domu na dwie oddzielne sposoby. Pierwszy to oczywiście system zleceń. Wybieramy usługę oraz firmę, która się nią zajmie, płacimy i czekamy na efekt. Drugim sposobem jest budowa domu w tzw. “systemie gospodarczym”. Polega on na samodzielnym kierowaniu budową. Na\nfinansowanie. Dopiero po spełnieniu tych warunków miasto (również w imieniu PKP) przekaże mu grunt i przebudowa ruszy. Akceptacja i wniosek już jest Jak się okazuje projekt jest już gotowy i został zaakceptowany przez miejskich urzędników. - Projekt przez cały ten okres przygotowywany był przy współpracy z\n31 stycznia jesteśmy w trakcie naboru wniosków - mówi Dagmara Strzelczyk z Urzędu miasta Warszaty. Na co więc pójdą miliony. Jeszcze nie wiadomo. Pasjonaci zabytków mogą śledzić bloga Uwaga Zabytek! poświęconego warszawskim kamienicom (http://blog.zw.com.pl).\nOdpisy umorzeniowe od używanego hotelu\nPrzedsiębiorcy, którzy zastanawiają się nad zakupem nieruchomości na rynku wtórnym biorą pod uwagę także mozliwość ich późniejszej amortyzacji podatkowej. Na pierwszy rzut oka regulacje dotyczące tej kwestii są dość jasne i przyjęcie odpowiednich założeń dotyczących amortyzacji nie powinno nastręcza\ndofinansowania w ramach programu Mieszkanie dla Młodych będzie uzależniona od średniej dwóch ostatnich odczytów wskaźnika przeliczeniowego kosztu odtworzenia 1 m2 powierzchni użytkowej budynków mieszkalnych (według stanu na dzień złożenia wniosku o dofinansowanie). Rzeczony wskaźnik przeliczeniowy jest co pół\n. - Rozmawiałem z nim kilka godzin. Opowiadałem o Poznaniu, zawiozłem dokumentację. Myślę, że do projektu udało mi się przekonać także żonę Libeskinda, która pilnuje finansów - opowiada. Efekt? Gotowa koncepcja i wniosek o warunki zabudowy, który firma Wechta - właściciel działki - złożyła Urzędzie Miasta. O\nCharakterystyczne, biało - zielone logo zdobi ponad 21 tysięcy kawiarni w 65 krajach świata. Firma Starbucks powstała w 1971 roku w Seattle, początkowo jako sklep z wysokiej jakości ziarnistą kawą. Od tego czasu firma znacznie się rozrosła, osiągając wartość 15 mld dolarów. Serwis Quartz zestawił ce\nkredyty z banków na dokończenie inwestycji. Te zaś odmawiają pożyczek. Deweloperzy nie płacą więc w terminie podwykonawcom, ci zaś, by otrzymać pieniądze za usługi i postraszyć deweloperów, kierują wnioski do sądów o ich upadłość. W najgorszej sytuacji są firmy deweloperskie, które budują głównie z wpłat\nstawek, wynoszących ponad 3 proc. Często dają też klientom ultimatum: albo bierzecie kredyt w złotówkach, albo odrzucamy wasz wniosek. A pożyczka w polskiej walucie to raty wyższe o kilkaset złotych. Frank jest coraz mocniejszy wobec naszej waluty. Analitycy twierdzą, że wkrótce będziemy za niego płacić\n- Osoby, które złożą wniosek do końca maja, zapłacą niższą stawkę już w czerwcu. Najemcy, którzy to zrobią w czerwcu, zniżkę dostaną od lipca - mówi Grzegorz Dąbrowski z Zarządu Budynków Komunalnych. - Do tej pory trafiło do nas około tysiąca wniosków. Sprawa może dotyczyć około dziewięciu tysięcy\nW najnowszym etapie Czterech Pór Roku w ofercie są mieszkania z budynku "P" zamykającego osiedle od strony wschodniej. Całe osiedle to kompleks 29 budynków w niskiej, trzypiętrowej zabudowie. - Mając na uwadze preferencje klientów, którzy chętnie kupowali mieszkania w ramach poprzednich et\n; Wykreślenie hipoteki z nieruchomości odbywa się na wniosek właściciela. Bank na wniosek kredytobiorcy musi przygotować dokument umożliwiający wykreślenie hipoteki, czyli tzw. kwit mazalny. Cała procedura nie jest skomplikowana i czasochłonna, ale trzeba pamiętać, że bank będzie potrzebował na wystawienie\nopłacający składki na własne ubezpieczenia i osoby z nimi współpracujące zachowują prawo do świadczeń w razie choroby i macierzyństwa jeżeli były w dobrowolnym ubezpieczeniu chorobowym na 1 lutego 2020 r. - czytamy na specjalnej stronie ZUS. Wniosek do pobrania i wszelkie oficjalnej informacje\nprzepisów znajdzie akceptację NSA, będzie to oznaczało, że organy stanowiące gmin, rozpoznając wnioski złożone w trybie specustawy mieszkaniowej, powinny mniej rygorystycznie traktować parametry wskazywane w studium. Warunki opisywane w studium będą wtedy jedynie sugestią, które nie będą wiązać deweloperów\nMoże więc dojść do tego, że pewnego dnia zobaczymy na naszej działce wybudowany bez naszej wiedzy blok lub sklep. Będzie to dla nas oznaczało proces - długotrawały i kosztowny - pisze "Rzeczpospolita" . Dziś złożenie oświadczenia o prawie do dysponowania nieruchomością jest obowiązkowe.\n1. Dom Development - 343 mieszkania Pierwsze miejsce zajęła spółka Dom Development, która w pierwszym kwartale sprzedała 343 mieszkania. To ponad trzykrotnie więcej niż w tym samym okresie zeszłego roku. Tym samym inwestor wrócił do poziomu sprzedaży sprzed kryzysu i zanotował kolejny, piąty już z r\nZ najnowszego raportu Open Finance wynika, że listopad przyniósł spadek rentowności wynajmu mieszkań. W konsekwencji kupno mieszkania z myślą o jego wynajmowaniu jest kiepsko opłacalną inwestycją, zwłaszcza jeśli wziąć pod uwagę wszelkie ryzyko z tym związane. Tylko dla kogoś, kto już ma mieszkanie\nZ najnowszego raportu Open Finance wynika, że listopad przyniósł spadek rentowności wynajmu mieszkań. W konsekwencji kupno mieszkania z myślą o jego wynajmowaniu jest kiepsko opłacalną inwestycją, zwłaszcza jeśli wziąć pod uwagę wszelkie ryzyko z tym związane. Jeszcze tylko dla kogoś, kto już ma mie\nW raporcie analitycy wskazują między innymi, że najdroższe powierzchnie magazynowe na świecie zlokalizowane są w rejonie Heathrow w Londynie. W porównaniu do spadków jakie miały miejsce na niektórych rynkach w 2007 roku, europejski sektor magazynowy wszedł na etap ustabilizowanego rozwoju. Na rynkac\nTerytorialnego (JST), które będą wydawały zaświadczenia potwierdzające prawo gorzej sytuowanych gospodarstw domowych do otrzymania dofinansowania o zwiększonej intensywności. Zgodnie z nowymi zasadami będzie można finansować przedsięwzięcia rozpoczęte do 6 miesięcy przed złożeniem wniosku o dofinansowanie, przy\nsposób. Maksymalny okres wakacji wynosi trzy miesiące. Co istotne okres kredytowania nie jest wydłużany - raty, które przyjdzie spłacać klientowi po okresie wakacji, będą wyższe. PKO BP wniosek przyjmuje nie później niż trzy dni przed terminem wymagalności raty. Odpowiedni formularz znajduje się w\nhipotecznego. Posiadają odpowiedni wkład własny, a miesięcznie pobory są na odpowiednim poziomie. Opóźnienia w spłacie zobowiązań Według wielu analityków najczęstszym powodem odrzuconego wniosku są opóźnienia w spłacie dotychczasowych zobowiązań. Oczywiście mowa o permanentnym unikaniu płacenia rachunków\nChoć w 11 spośród badanych miast obecne ceny są niższe od tych sprzed dwóch lat to na uwagę zasługuje fakt, że w wielu miastach są one już nieco wyższe od tych, jakie obowiązywały w analogicznym okresie roku ubiegłego. Do wzrostu cen przekraczającego 3% doszło w ciągu ostatnich 12 miesięcy m.in. w B\nwniosków o wakacje kredytowe, ale nie wyróżniono dokładnie jaki udział przypadał na kredyty mieszkaniowe. Znalazłem mieszkanie, znalazłem dom. Znalazłem serwis, na którym są. Więcej na ten temat powiedział jeden z przedstawicieli banków. - Możliwością odroczenia spłaty kredytu zainteresowani są\nCenom mieszkań postanowili się przyjrzeć analitycy serwisu money.pl i Rynek Pierwotny. Z ich wspólnego dzieła można wysnuć wniosek, że te w ostatnim czasie ponownie zaczęły rosnąć. Ceny mieszkań rosną Nie ma dobrych wiadomości dla osób, które liczyły na dużo tańsze mieszkania. Według danych\nbadaniach udział wziął międzynarodowy zespół naukowców reprezentujący kilka uniwersytetów - m.in. Oxford czy Uniwersytet Kopenhaski. Prehistoryczny "hotel" dowodem na wcześniejszą ekspansję człowieka Naukowcy doszli do takich wniosków po przeanalizowaniu 2 tys. narzędzi znalezionych w\nfunduszy ochrony środowiska i gospodarki wodnej, które są bliżej beneficjentów. To one będą przyjmowały od początku lipca 2020 r. wnioski właścicieli domów jednorodzinnych na przydomowe mikroinstalacje wodne. Program „Moja Woda” realizowany będzie w latach 2020-2024, przy czym podpisywanie umów\nChcesz kupić mieszkanie lub dom? Przeszukaj nasze oferty Stolica to najważniejszy rynek nieruchomości w Polsce. W 2007 roku dostarczono na jej terenie ponad 15 tysięcy jednostek mieszkaniowych, a rozpoczęto budowę kolejnych 25 tysięcy. Podaż na stołecznym rynku charakteryzuje się dużą dywersyfikacj\ntym celu NIK wziął pod lupę działania gmin w latach 2016-2019 (I półrocze) realizowane w ramach zadań własnych, ale także finansowane z budżetu państwa. Wnioski nie są optymistyczne. Znalazłem mieszkanie, znalazłem dom. Znalazłem serwis, na którym są. W zasobach gminnych znajduje się\nNa naszych oczach niszczeje światowej klasy zabytek. Drewniany pałac pokryty elewacją z kory dębu\nobecnego właściciela. W sierpniu br. fundacja ponownie wystosowała wniosek do Starosty Ostrowskiego o wywłaszczenie budynku od obecnego właściciela. Do końca września starosta ma dać odpowiedź. W przypadku pozytywnego rozpatrzenia wniosku posiadłość trafi z powrotem w ręce gminy. Władze będą mogły się\ndomu na energię elektryczną. Eksperci z serwisu wysokienapięcie.pl oszacowali, że sam koszt instalacji fotowoltaicznej o mocy 5kW (wycenionych na 28 tys. zł) zwróci się po 10 latach eksploatacji. Widać wyraźnie płynące z mikroinstalacji oszczędności. Jak się zgłosić? Nabór wniosków odbywać się\ninternetowych w odpowiednich zakładkach. Jeżeli interesujący nabywcę grunt rolny jest objęty MPZP, należy zmienić przeznaczenie gruntu na budowlany. W tym celu musimy złożyć wniosek do organu wykonawczego danej gminy np. do burmistrza miasta. Dokumenty muszą zawierać wszystkie istotne dane działki, w tym\nTo ostatni dzwonek, by odzyskać wywłaszczoną nieruchomość\nuwłaszczenia, mogą się starać odzyskać dawną własność. Na złożenie odpowiedniego wniosku jest czas do 14 maja. Wywłaszczenie w PRL O tym jak przebiega wywłaszczenie obecnie, pisaliśmy już tutaj . Kwestia wywłaszczeń gruntów w czasie PRL - to zupełnie inna rzeczywistość prawna. Obecne przepisy, uchwalone w\npozwolenie budowlane. Na decyzję urzędu można oczekiwać 65 dni od złożenia wniosku. Czy to samo tyczy się przydomowych basenów domowych? Basen rozporowy i stelażowy Przepisy dotyczące postawienia budowy basenu rozporowego bądź stelażowego nie są w polskich przepisach jednoznacznie określone. Pewną\ndotację należy się zgłosić do jednego z szesnastu wojewódzkich funduszy ochrony środowiska i gospodarki wodnej. To one będą przyjmowały od początku lipca 2020 r. wnioski właścicieli domów jednorodzinnych na przydomowe mikroinstalacje wodne. Wnioski, szczegółowy regulamin i warunki są do znalezienia\ninformacje można uznać za optymistyczne. - Dane tygodniowe napływające z Biura Informacji Kredytowej pokazywały, że na początku faktycznie znacznie spadła liczba wniosków na nowe kredyty hipoteczne, ale już pierwszy tydzień kwietnia przyniósł wyraźne odbicie - stwierdził Bartosz Turek. Polacy docenią\nprecyzuje “Właściciel nieruchomości jest obowiązany do niezwłocznego złożenia wniosku o ujawnienie swego prawa w księdze wieczystej”. Oznacza to, że nawet jeżeli otrzymamy działkę w spadku, która nie posiada Księgi Wieczystej to niezwłocznie powinniśmy uregulować jej stan prawny. Nic\nzupełnie zdalnie. Więcej na ten temat pisaliśmy w materiale poniżej. Ale to nie koniec. - Wiemy, że niektóre urzędy są zamknięte dla klientów, ale wnioski o wydanie dokumentów przyjmowane są via e-mail, poprzez skrzynki kontaktowe wywieszone przed urzędami, lub poprzez platformę EPUAP. Tak zamówione\npracować w całości lub częściowo zdalnie - podaje "Wprost". Przed wybuchem pandemii z możliwości pracy w domu korzystało tylko 45 proc. badanych. Znalazłem mieszkanie, znalazłem dom. Znalazłem serwis, na którym są. Pokolenie Z woli zostać w domu Zbliżone wnioski wypływają z badań przeprowadzonych\nTarcza 3.0 rozzuchwali dłużników? Nadchodzi zakaz licytacji mieszkań\notrzymać od wierzyciela specjalny wniosek. Sam nie będzie mógł podjąć takiego działania z urzędu. Co znaczy, że to od refleksu wierzyciela zależy np. czy sprawa się nie przedawni. Co ciekawe, to właśnie na wierzycielu spoczywa odpowiedzialność określenia wartości nieruchomości. - W konsekwencji\n, że pierwsze kroki poczynimy w grudniu, w styczniu trzeba będzie tylko uzupełnić dokumenty potrzebne do rejestracji wniosku o dofinansowanie wkładu własnego przez bank kredytujący w dedykowanym bankom do tego celu portalu udostępnionym przez Bank Gospodarstwa Krajowego. 3) Ile zostało pieniędzy z\nNowelizacja przepisów budowlanych. Zlikwiduje niektóre absurdy i uprości część procedur\n, projektowane rozwiązania techniczne i materiałowe) i projektu technicznego (opis konstrukcji, instalacji, charakterystyka energetyczna). Projekt techniczny będzie trzeba złożyć w urzędzie dopiero razem z wnioskiem o udzielenie pozwolenia na użytkowanie lub zgłoszeniem zakończenia robót. - Zamiast taczki\nWolnościowego". Planujesz kupno domu? Inwestor będzie mógł działać szybciej Pierwsza zmiana dotyczy składania wniosku o pozwolenie na budowę. Resort zapewnia, że liczba wymaganych dokumentów znacząco się zmniejszy - trzeba będzie załączać jedynie część dokumentacji, a nie całość. Wymaganymi dokumentami\nzbyt duża, by mogliby sobie z nią poradzić sądowi referendarze. Jak poinformowało Ministerstwo Sprawiedliwości, od stycznia do września 2018 r. wpłynęło ok. 2,7 mln spraw. Natomiast w analogicznym okresie 2019 roku było ich już niemal dwa razy więcej, ok. 4,65 mln. Za dużą liczbę składanych wniosków\n. Skutkiem tego mogło być niewłaściwe określenie wysokości kryterium dochodowego, a tym samym nieuzasadniony wzrost liczby gospodarstw domowych oczekujących na mieszkanie od gminy - czytamy we wnioskach raportu. Ponadto, zdaniem NIK, gminy udostępniały we wspomnianym okresie zbyt mało nowych inwestycji\nmogli przeprowadzić analizę kosztów kredytu hipotecznego, zbadać wstępnie swoją zdolność kredytową, uzyskać pomoc w wypełnieniu wniosku oraz informacje o wymaganych dokumentach potrzebnych do jego rozpatrzenia, ocenić ryzyko zakupu mieszkania. Z projektantami wnętrz odwiedzający targi zaaranżują własny\nsprzedający nie miał woli dokonać transakcji. Wskazał, że notariusz może dokonać korekty dokumentacji. Sprzedał mieszkanie, ale przedstawił fałszywe dane. Wyrok sądu zaskakuje Sąd apelacyjny podjął jednak zupełnie inną decyzję. Zgodził się z wnioskiem powoda i umowę uznał za nieważną. W wyniku podania do aktu\nsą. Nieruchomości-schrony pilnie poszukiwane - Nie zdarzyło się jeszcze, by naszą stronę odwiedziło w tak krótkim czasie tak wiele osób - stwierdził właściciel spółki Vice, która oferuje projektowane indywidualnie schrony. - Odnotowaliśmy rekordową liczbę wniosków o prezentację pokazowej jednostki\nMieszkania nie tanieją. Ceny prawie procent w górę. Pomimo koronawirusa\nceny? Rynek nieruchomości odporny na koronawirusa? Czy wzrost cen oznacza, że rynek nieruchomości jest odporny na koronawirusa? Niestety tego typu wnioski byłyby przedwczesne. Oferty, na podstawie których przeprowadzono analizy, zostały skalkulowane przez deweloperów jeszcze przed wybuchem pandemii\nCeny nieruchomości się zmienią? "Ci, co kupili przed epidemią, niech się cieszą"\nprzeprowadzanych transakcji jest zbyt mała, by wyciągnąć wnioski. Znalazłem mieszkanie, znalazłem dom. Znalazłem serwis, na którym są. - W krótkiej perspektywie czasowej ceny być może spadną. Być może rynek się zatrzyma, ale w dłuższej perspektywie czasowej, nie sądzę, by te ceny drastycznie spadły\n, porównaliśmy liczbę odsłon na poszczególnych kategoriach serwisu domiporta.pl w czerwcu br. oraz w analogicznym okresie rok temu. Tak przygotowane dane przedstawiają ciekawe wnioski. Jak wynika z danych serwisu domiporta.pl, liczba odsłon na kategorii "mieszkanie" spadła w czerwcu o prawie 20\n" Konrad Młynkiewicz, radca prawny, dyrektor działu prawa administracyjnego w Kancelarii Prawnej Sadkowski i Wspólnicy. - Organ nadzoru budowlanego będzie miał obowiązek w pierwszej kolejności rozpoznać wniosek o wszczęcie uproszczonego postępowania legalizacyjnego i przeprowadzić je, zawieszając\nprawnym. Portal rolniczy służy nie tylko do zamieszczania ogłoszeń o nieruchomościach. Jest narzędziem komunikacji Krajowego Ośrodka Wsparcia Rolnictwa z rolnikami, ułatwia też handel płodami rolnymi czy tytoniem. Za pośrednictwem strony można też składać elektroniczne wnioski do KOWR. Rząd łagodzi\n, ale do czasu Analitycy z Knight Frank pokusili się również o rozbicie samych nieruchomości na poszczególne sektory, według zainteresowania inwestorów. Wynika z tego zaskakujący wniosek. Największą popularnością wśród bogaczy cieszyły się nieruchomości biurowe, a na samym końcu były grunty rolne.\n" firma United Surveys wykonała sondaż dotyczący planów wakacyjnych Polaków. Wnioski płynące z tego badania nie są zbyt dobre dla branży najmu, wynika z nich bowiem, że 57 proc. Polaków zamierza w wakacje zostać w domu. Nawet jeżeli ograniczenia w poruszaniu się zostały zniesione.\nbalkonie bądź tarasie. Jeśli nie ma takiej możliwości, to wtedy umieszcza się ją na dachu lub zwiesza na specjalnych wspornikach, przytwierdzonych do ściany elewacji. Jednak we wszystkich tych przypadkach konieczna jest zgoda zarządcy budynku. W tym celu trzeba zwrócić się z wnioskiem do spółdzielni\nwniosek w wybranej instytucji finansowej, a pieniądze trafią na rachunek bankowy uczestnika PPK lub rachunek w spółdzielczej kasie oszczędnościowo-kredytowej uczestnika PPK wskazany we wniosku. Jest i haczyk Możliwość otrzymania środków z PPK na wkład własny wydaje się być bardzo atrakcyjny, ale jest\njest natomiast zgłoszenie budowy. Znalazłem mieszkanie, znalazłem dom. Znalazłem serwis, na którym są. Stosowny dokument należy złożyć w Starostwie Powiatowym lub Urzędzie Miasta. Zgłoszenia budowy domu dokonuje się na dedykowanych wnioskach udostępnionych stacjonarnie w urzędach bądź\nEpidemia koronawirusa nie ma dramatycznego wpływu na ceny nieruchomości. Ze wszystkich danych, jakie spływają z rynku, można wysnuć dwa wnioski: deweloperzy wciąż nie chcą obniżać cen ofertowych. A sprzedający na rynku wtórnym ciągle nie mogą pogodzić się z myślą o pożegnaniu z ceną, którą\n>>> Zobacz także: Czy w 2020 roku ceny mieszkań wyhamują? Eksperci programu "Studio Biznes" mają mocno wyrobione zdanie na ten temat Centrum Analiz Społeczno-Ekonomicznych przyjrzało się polskiemu rynkowi nieruchomości. Wnioski ekspertów dla niektórych mogą okazać się\nsprawdzony jeszcze zanim rozpoczniemy budowę. Jeśli nasza działka (na planie zagospodarowania przestrzennego) ma przeznaczenie budowlane, to wtedy wystarczy wypełnić wniosek o wypis z planu, za który zapłacimy od 50 do 100 złotych. Jeśli działka znajduje się na terenie, który nie posiada planu\nAnalityk serwisu agencji HRE Investments, opierając się na danych udostępnionych przez Eurostat i GUS, wyliczył, ile osób opuściło rodzinny dom, zakładając własne gospodarstwo domowe w ostatnich siedmiu latach. Wnioski z danych są niezbyt optymistyczne - 43,9 proc. osób w wieku 25-34 lat nadal\nwniosków o dofinansowanie trwa do 18 grudnia 2020 roku. Program „Mój Prąd” łączy się z ulgą termomodernizacyjną. Przykładowo właściciel, dokonując inwestycji w instalację fotowoltaiczną na poziomie 28 tys. zł i otrzymując dotację w wysokości 5 tys. zł, ponosi koszt 23 tys. zł. Będąc na stawce\nhipoteczny, ponieważ podstawą jego przyznania jest zabezpieczenie daną nieruchomością. Kredyt hipoteczny jest długotrwałym zobowiązaniem celowym, co oznacza, że pieniądze z kredytu udzielonego przez bank mogą zostać wykorzystane tylko w określony we wniosku kredytowym sposób. Zgodnie z ustawą o kredycie\nOczko wodne a prawo pierwokupu. Czy skorzystanie z dotacji może zaszkodzić?\nProgram dofinansowania budowy oczek wodnych (oraz innych systemów retencyjnych) cieszy się dużą popularnością. W trakcie 20 dni działania programu Polacy złożyli 9833 wnioski w jego ramach - informowała "Rzeczpospolita". Zainteresowanie byłoby jeszcze większe, ale część właścicieli\nNie sprawdziły się przewidywania niektórych ekspertów ds. nieruchomości z początku roku i bańka nie pękła, a mieszkania nie staniały. Takie właśnie można wysnuć wnioski z danych opublikowanych przez NBP na temat cen transakcyjnych z rynku wtórnego. Rynek wtórny pędzi do góry Za trendy cenowe\nnowego budynku ruszyła we wrześniu ubiegłego roku, a ma zostać zakończona w styczniu przyszłego roku. Jeżeli kupiec nie znajdzie się w ciągu paru dni, parafia złoży wniosek o możliwość rozbiórki. Ile kosztuje przeniesienie domu? Wybudowany w 1910 roku dom ma powierzchnię 309 metrów kwadratowych, a\nwniosek o legalizację wymaga ekspertyzy technicznej, która potwierdzi możliwość bezpiecznego użytkowania budynku. Artur Soboń, Sekretarz Stanu w Ministerstwie Inwestycji i Rozwoju, które jest autorem projektu, wyjaśnił na antenie TVP Info, że chodzi o samowole które są ponad dwudziestoletnie i przez 20\nZagospodarowania Przestrzennego uzyskamy w wydziale Planowania Przestrzennego. Część gmin udostępnia MPZP również na swoich stronach internetowych w odpowiednich zakładkach. Jeżeli interesujący nabywcę grunt rolny jest objęty MPZP, należy zmienić przeznaczenie gruntu na budowlany. W tym celu musimy złożyć wniosek\npolskich budowach domów jednorodzinnych niepodzielnie królują tradycyjny bloczek komórkowy* (taki system wybrała połowa badanych) oraz cegła tradycyjna. Co ciekawe, analizując poprzednie wydanie tego samego raportu za poprzedni okres (rok 2017), można wysnuć wniosek, że sytuacja się wręcz pogorszyła\n. Ponadto jeżeli wspomniane oczko wodne będzie zajmowało obszar powyżej trzydziestu metrów kwadratowych, należy uzyskać pozwolenie budowlane. Na decyzję urzędu można oczekiwać 65 dni od złożenia wniosku.\nutrata dachu nad głową, lecz zbycie na rzecz wierzycieli dodatkowego mieszkania bądź innej nieruchomości. Brak jednak na to jednoznacznych badań. Od komornika taniej Tego typu licytacje odbywają się na wniosek wierzyciela. To on decyduje, w jaki sposób będzie egzekwowana należna mu suma. Omówione\n, posłanka KO, która już w marcu zwracała uwagę na ogólnikowość ustawy. Mówiąc wprost, nie został wyznaczony żaden organ do sporządzenia oceny czy dany wniosek realizuje cel przeciwdziałania COVID-19. - Jeśli więc inwestor oświadcza, że realizuje inwestycję w celu przeciwdziałania COVID-19, a\n, wymaga zapewnienia dostępu do drogi i zgodnie z zapotrzebowaniem dostępu m.in. do sieci wodociągowej i kanalizacyjnej oraz sieci elektroenergetycznej. Ustawa wymaga od inwestorów – już na etapie składania wniosku – dołączenia koncepcji urbanistyczno-architektonicznej. Koncepcja będzie\nwprowadziły obowiązek ubiegania się o pozwolenie na wynajem. TSUE zajął się sprawą na wniosek francuskiego wymiaru sprawiedliwości. Paryż jest bowiem najpopularniejszym miastem pod względem najmu krótkoterminowego. Tymczasem 80 proc. osób świadczących tego typu usługi nie posiada żadnych zezwoleń w tym\nniż jeszcze rok temu, a liczba wniosków spadła o prawie 8 proc. Epidemia wystraszyła osoby, które miały jeszcze przed chwilą zaciągnąć długie zobowiązanie finansowe. Nic więc dziwnego, że w ten sam sposób zareagowały banki. W sytuacji, gdy przyszłość gospodarki jest niepewna, banki biorąc\nceny mieszkań zawady\ndomy ul. mahoniowa\ndomy w ul. jaśminowa\ndomy w ul. ustronie\nkominek krok po...


Blog o książkach nie tylko dla najmłodszych: Życiowe piątki + New Tag\nŻyciowe piątki + New Tag\nNa początek przedstawiam Wam wpisy z poprzedniego tygodnia: ,,Francuska opowieść" Krystyny Mirek, weekend nad morzem, palmiarnia w Wałbrzychu, rolada z jabłkami, park szwedzki w Szczawnie-Zdroju, sistersowe polecajki oraz tajniki pracy blogera: zainstaluj Disqus.\nW zeszły piątek byłam w Toruniu, gdzie spotkałam się z Ulą. Zjadłam mało smaczne pierogi w Patelni i lody w Kurantach. Nie wiem, co jest z tym pierwszym lokalem. Jak tam idziemy jakoś nie możemy trafić na jedzenie, które byłoby perfekcyjne. Owszem, na początku jest smaczne, ale jak wystygnie nie nadaje się do jedzenia.\nOprócz tego, w ostatnich dniach czytałam, głownie książki młodzieżowe, choć nie zabrakło także kryminałów. W przyszłym tygodniu jedziemy do Krakowa i okolic, więc nie będę miała za bardzo jak czytać, żeby nie mieć dodatkowego bagażu w postaci książek.\nDo New Tag zostałam nominowana przez Cyrysię. Dziękuję bardzo! Moim zadaniem jest wymienić 5 blogów, które odwiedzam najczęściej i najchętniej i uzasadnić swoją wypowiedź. Wymienione blogi są automatycznie nominowane do tagu.\nZ Asią znamy się już dobre 1,5 roku. Do tej pory spotkałyśmy się tylko 6 razy, jednak bardzo lubię odwiedzać jej blog. Wcześniej znaleźć tam można było tylko recenzje książkowe. Obecnie poczytamy tam o blogowaniu, macierzyństwie, filmach, trochę kuchni. Każdy znajdzie na blogu Asi coś dla siebie.\nBlog Legera śledzę już dobrych kilka lat. Wiem, że przez pewien czas miał przerwę, jednak teraz ponownie możemy czytać jego wpisy. A o czym są? Książki, filmy, w niedalekiej przyszłości ma się pojawić co nieco o Harrym Potterze. Bardzo lubię ten blog za jego naturalność.\nWiola to dla mnie przykład prawdziwego książkocholika. Potrafi upolować książki za grosze, a do tego bardzo pięknie pisze o wszystkich przeczytanych powieściach. Na jej blogu można także znaleźć zapowiedzi wydawnicze oraz wpisy, w których prezentuje otrzymane od innych i kupione za grosze książki.\nKasia ma blog dla typowego kilkulatka. Z racji tego, że jej strona ma już kilka lat możemy znaleźć na niej przedmioty dla dzieci w wieku do 4 lat. Dodatkowo co jakiś czas pojawiają się zestawienia tańszych i droższych produktów, w które warto się zaopatrzyć. Zabawki i książeczki przez nią opisywane są nietuzinkowe.\nZ Alicją czytamy się niemal trzy lata, czyli od czasu mojego założenia bloga. Na swoim blogu ma wpisy o książkach, także podróżniczych, które bardzo lubię, filmach, a także relacje z wycieczek, głównie ze Śląska. Co miesiąc pojawia się także wpis denko, w którym pokazuje, jakie kosmetyki jej się skończyły w ciągu ostatnich 30 dni.\nOczywiście bardzo lubię także bloga Cyrysi, ale nie mogłam już jej nominować, skoro ona nominowała mnie.\nBasia Pelc 11 września 2015 09:26\nZnam większość tych blogów i bardzo je lubię. Też nie lubię jedzenia, które wystygnie.\nTetiana xd 11 września 2015 11:16\nBardzo fajny tag :D O ja mam przyjaciółkę Ulę. Bardzo fajne książki przeczytałaś.\nawiola 11 września 2015 13:29\nOooo dziękuję za takie wyróżnienie. Jestem wzruszona!\ncyrysia 11 września 2015 14:00\nDziękuję, że zechciałaś odpowiedzieć na moją nominację oraz za miłe słowa odnośnie mojego bloga :)\nBlog Wioli odwiedzam regularnie i czasami zaglądam też do Legera :)\nAntykwariat z ciekawą książką 11 września 2015 14:30\nW Krakowie będziesz? To prawie moje okolice :))) Życzę udanego wypadu i pięknej pogody!\nJoanna M.P. 11 września 2015 23:21\nJak zwykle u Ciebie czas szczelnie wypełniony :) dziękuję za wyróżnienie :) widziałyśmy się 6 razy :) nie jest źle, choć mogłoby być lepiej :)\nMartyna K. 12 września 2015 10:48\nFaktycznie 6 :) Jakoś 2 mi umknęły. Zaraz poprawię :)\nAlicja P. 12 września 2015 09:23\nAaa, dziękuję za wyróżnienie i nominację <3 Miłego pobytu w Krakowie i okolicach!\nyllla 17 września 2015 10:09\nJa w Patelni nie miałam okazji posmakować jedzenia, ale za to ciasto w Kurantach było bardzo dobre :) tylko ta nieszczęsna bita śmietana ... :)


W tym tygodniu negocjacje w szpitalu - echodnia.eu\nSandomierz kup dostęp\nW tym tygodniu negocjacje w szpitalu\n7 stycznia 2008 16:56\nWedług dyrekcji, chorzy mają zapewnioną odpowiednią opiekę lekarską. ©R. Biernicki Prawdopodobnie w tym tygodniu rozpoczną się rozmowy dyrekcji sandomierskiego szpitala z komitetem negocjacyjnym lekarzy. Kup prenumeratę cyfrową Echa Dnia Świętokrzyskiego\nWedług dyrekcji, chorzy mają zapewnioną odpowiednią opiekę lekarską. ©R. Biernicki Sandomierscy lekarze domagają się podwyżek pensji. Niektóre oddziały szpitalne już borykają się z problemem ograniczonej obsady na dyżurach. Medycy w tym tygodniu chcą rozpocząć negocjacje z dyrekcją. Problemy związane z wprowadzeniem od 1 stycznia tego roku ograniczenia czasu pracy dla lekarzy, do maksymalnie 48 godzin, nie ominęły sandomierskiego szpitala. W ubiegłym tygodniu zatrudnieni tu lekarze powołali komitet negocjacyjny, który ma rozmawiać z dyrekcją na temat czasu pracy i wynagrodzenia. Lekarze będą się domagać podniesienia pensji podstawowej do dwóch średnich krajowych oraz naliczania nowych stawek za godziny i supernadgodziny (powyżej 48 godzin) z nowej podstawy. - Jesteśmy gotowi do pracy w godzinach nadliczbowych, ale za odpowiednie wynagrodzenie - mówią lekarze. DYREKTOR USPOKAJA Dyrektor Janusz Sikorski, który wczoraj wrócił do pracy po urlopie, zaznacza, że nie zapoznał się jeszcze z postulatami lekarzy. Stwierdził, że w sandomierskim szpitalu skala problemu nadgodzin jest mniejsza niż w innych placówkach. - W naszym szpitalu pracuje ponad stu lekarzy. Na większości oddziałów nie będzie problemu z obsadą dyżurów - stwierdza Janusz Sikorski. Problem może być - dodaje dyrektor - na ortopedii i urologii, gdzie lekarzy jest mniej. Pracujący tam specjaliści muszą wyrazić zgodę na pracę w wymiarze powyżej 48 godzin. - Lekarze ci będą pracować dłużej za odpowiednie pieniądze. Będziemy prowadzić z nimi indywidualne rozmowy - mówi dyrektor Sikorski. Od początku roku w sandomierskim szpitalu nie ma tzw. dyżurów kontraktowych, ponieważ lekarze nie chcą pracować na warunkach finansowych zaproponowanych przez dyrekcję. Skutek: ograniczona obsada na dyżurach, między innymi na kardiologii. Janusz Sikorski również w tym przypadku zapowiada negocjacje. NIE ZGADZAJĄ SIĘ NA ZMIANĘ GODZIN PRACY Beata Wiater, szefowa Ogólnopolskiego Związku Zawodowego Lekarzy w sandomierskim szpitalu, nie podziela dobrego samopoczucia dyrektora. Zaznacza, że problemu nadgodzin nie będzie tylko pod warunkiem, że lekarze zgodzą się na propozycję dyrekcji dotyczącą nowego czasu pracy - od 8 do 14. - Podczas czwartkowego spotkania lekarze jednogłośnie stwierdzili, że nie akceptują tej propozycji. Choć nowe godziny pracy teoretycznie obowiązują od początku stycznia, lekarze - jak do tej pory - są w szpitalu od 7 do 14.45 - mówi doktor Wiater. Beata Wiater zaznacza również, że zgodnie z czwartkowymi ustaleniami, rozmowy z dyrekcją będzie prowadził komitet negocjacyjny. CO Z PODWYŻKĄ? Odnosząc się do żądania podwyżki płac, dyrektor Sikorski przypomina, że sandomierski szpital w październiku ubiegłego roku jako jedyny w Polsce podniósł pensje wszystkim pracownikom. Lekarze dostali po około 700 złotych, pielęgniarki około 300. Podwyżki były możliwe dzięki pieniądzom z nadwykonań. Lekarze przypominają jednak, że pensje w sandomierskim szpitalu nadal należą do najniższych w kraju. To 2,7 tysiąca złotych brutto. Dyrektor kontrargumentuje: wyższe niż w wielu innych szpitalach są za to stawki za dyżury. - Decyzja o podwyżkach będzie rodziła skutki na kilka najbliższych lat. Ubiegłoroczne podwyżki będą kosztować w tym roku szpital 4,4 miliona złotych. A trzeba pamiętać, że szpital wciąż spłaca zadłużenie - dodaje Sikorski.Beata Wiater zapowiada, że rozmowy komitetu negocjacyjnego z dyrekcją rozpoczną się w tym tygodniu. Protesty zapowiadają pielęgniarki, które nie zgadzają się na tak duże dysproporcje między płacami ich, a lekarzy. - Na pewno będziemy domagać się podwyżek, ponieważ mało zarabiamy - mówi Małgorzata Surowiec, zastępca szpitalnego Związku Pielęgniarek i Położonych. Pielęgniarki podejmą decyzję o ewentualnym proteście podczas czwartkowego zebrania. Odkryj nowy serwis Echo Dnia Plus Świętokrzyskie\nGruby lód na Wiśle w Sandomierzu. Przeprawa w późniejszym terminie 08:07\nData: 16 stycznia 2017, 14:28\nMaciej Stróżak będzie trenował z KSZO 1929\nData: 14 stycznia 2017, 19:38\nWygrana piłkarzy ręcznych Wisły Sandomierz z Orłem Przeworsk. 14 goli Dusaka!\nW pierwszym meczu rundy rewanżowej drugiej ligi piłkarzy ręcznych, Wisła Sandomierz pokonała Orła Przeworsk.\nData: 11 stycznia 2017, 20:53\nUkrainiec w Wiśle Sandomierz. Będą kolejne wzmocnienia\nPiłkarze Wisły Sandomierz, lidera czwartej ligi, szlifują formę na rundę wiosenną. Data: 11 stycznia 2017, 20:49\nWisła Sandomierz zaczyna drugą rundę\nPiłkarze ręczni Wisły Sandomierz rozpoczynają w sobotę drugą rundę rozgrywek drugiej ligi. O godzinie 17 w hali przy ulicy Patkowskiego...\nData: 11 stycznia 2017, 20:46\nKlimontowianka Klimontów wznawia treningi W czwartek, 12 stycznia, przygotowania do sezonu zacznie Klimontowianka Klimontów, która rywalizuje w klasie okręgowej. 1\nData: 13 stycznia 2017, 16:12\nSpotkanie z podróżnikiem w Sandomierzu\nKolejne wydarzenie z cyklu „Sandomierskie spotkania z kulturą” odbędzie się w czwartek 26 stycznia o godzinie 18 w Lapidarium pod Ratuszem. Zatytułowane jest „Why not? Czyli co odkryłem w Ameryce”. Data: 13 stycznia 2017, 09:34\n25. Finał WOŚP w Sandomierzu będzie niesamowity. Zagrają Inity Sounds i Habakuk\nData: 10 stycznia 2017, 20:13\nBiebrzańskie inspiracje w Sandomierzu\nWystawa prac malarskich Joanny Gałeckiej zatytułowana „Dzikie ścieżki. Biebrzańskie inspiracje” zostanie otwarta w najbliższy piątek, 13 stycznia w Biurze Wystaw Artystycznych w Sandomierzu. Data: 3 stycznia 2017, 21:34\nPrawosławne kolędy i hymny w Sandomierzu\nW niedzielę 22 stycznia w Sandomierzu odbędzie się III Koncert Kolę i Prawosławnych Hymnów Bożego Narodzenia . Koncert jest inicjatywą lokalnej wspólnoty prawosławnej, której celem jest prezentacja prawosławnych pieśni i hymnów związanych z okresem Bożego Narodzenia. Wideo\nŚmiertelny wypadek. Kobieta wpadła do szamba Wójt Obrazowa winny, ale nie skazany Pierwsze wesele marzeń Echa Dnia już za nami. Zabawa trwała do rana\nGitarzysta Corruption w składzie Acid Drinkers!\nCiało Piotra Nurowskiego w innym grobie?\nMorsy w Koprzywnicy: Morsowanie to coś pięknego! 20\n25 finał WOŚP w Kleczanowie z rekordem! 5\n25 Finał WOŚP w Sandomierzu. Wolontariusze kwestują, motocykliści wspierają\nSzampański bal uczniów „Budowlanki” w Dworze Dwikozy (ZDJĘCIA)\nTragedia! Nie żyje 36-latek przyciśnięty przez ciągnik\nCztery osoby ranne po zderzeniu trzech aut\nŚmiertelny wypadek. Kobieta wpadła do szamba Król i diabeł śpiewali kolędy, a ich kolega... kradł\nPierwsze wesele marzeń Echa Dnia już za nami. Zabawa trwała do rana


Kurs masażu stóp On Zon Su, Szkolenia refleksologii stóp - HIN - Krótkie pociągnięcia\nPowrót na stronę główną » Informacje techniczne o masażu stóp On Zon Su 按踵術 » Dwanaście technik masażu stóp » HIN - Krótkie pociągnięcia\nMO - Masaż na poziomie powierzchniowym\nON - Masaż na poziomie średniogłębokim\nHA - Masaż na poziomie głębokim\nCHA - Pocieranie powierzchni\nTING - Dziobanie jak ptaki\nTA/PA - Uderzanie zamkniętą pięścią lub otwartą dłonią\nHIN - Krótkie pociągnięcia\nLAI - Dłuższe pociągniecia\nTOI - Głębokie przesuwanie po jednej linii\nNA - Uchwyt "Szponem Smoka"\nLI - Uchwyt "Szponem Orła"\nYAO - Masowanie ruchem kolistym\nDwanaście technik masażu stóp On Zon Su: HIN - Krótkie poziągnięcia\nMasaż HIN to dynamiczne, ale ostrożne i świadome "wyrywanie" palców stopy lub podobnie wykonywane łapanie za całą stope lub piętę. Tak jakbyśmy chcieli urwać kwiat bez uszkadzania go. Masaż HIN wykonujemy złączonymi wszystkimi palcami u rąk. Zaczynamy od nasady palca, ściskamy ją, ciągniemy aż do końca palca. Kończymy pstryknięciem palców. Jeżeli usłyszymy pstryknięcie stawu w palcu, to znaczy, że odblokowaliśmy przepływ energii w palcu. Można też pociągać za piętę. Należy szybko pociągnąć i zwolnić uścisk. Masaż HIN wykonujemy jak ptak który podrywa rybę z wody. Jeśli łapiemy za piętę, to używamy tylko trzech palców.\nWarszawa, 15 V 2019\n© Marian Nosal 2007, 2022 - mapa serwisu masaŻ stÓp on zon su - staroŻytna chiŃska refleksologia stÓp - kontakt - Ostatnia aktualizacja: 2022-06-07 18:33 Czas generacji strony: 9.1 ms.


ZWOLENNIK LIBERALIZACJI PRAWA NARKOTYKOWEGO STARTUJE DO SENATU! - Wolne Konopie\nHome 2013 kwiecień ZWOLENNIK LIBERALIZACJI PRAWA NARKOTYKOWEGO STARTUJE DO SENATU!\nWszystkich mieszkańców Rybnika, powiatu rybnickiego, Mikołowa i powiatu mikołowskiego, którym droga jest idea liberalizacji prawa narkotykowego gorąco zachęcamy do wzięcia udziału już w najbliższą niedzielę w wyborach uzupełniających do Senatu Rzeczypospolitej i oddania głosu na Janusza Korwin-Mikkego.\nJanusz Korwin-Mikke jest politykiem najdłużej popierającym zniesienie absurdalnych i szkodliwych przepisów narkotykowych w Polsce. Jego stanowisko w tej sprawie jest niezmienne od ponad dwudziestu lat. Przez ten czas dał się poznać, jako bezkompromisowy obrońca wolności osobistej i gospodarczej, tak bardzo kwestionowanych w dzisiejszych czasach.\nNAJWYŻSZY CZAS! aby w parlamencie znalazło się w końcu pełne spektrum poglądów w Naszej sprawie.\nJanusz Korwin Mikke podczas akcji Wolnych Konopi: „Palenie Jointów pod Sejmem”\nGłównym konkurentem Pana Janusza Korwin-Mikke w odbywających się w niedzielę wyborach w Rybniku, jest poseł Bolesław Piecha, jeden z największych narkofobów w Polsce.\nBolesław Piecha, jest autorem ustawy antynikotynowej zakazującej palenia w miejscach publicznych, pubach, restauracjach. W styczniu tego roku, wypowiadał się, jakoby marihuana mogła doprowadzić do śmierci. Popierał również projekt zakazu sprzedaży alkoholu w godzinach nocnych.\nDowodem niesamowitej wprost hipokryzji posła Piechy jest fakt, iż prywatnie jest on, alkoholikiem i palaczem z długoletnim stażem. Dziś mierzy wszystkich swoją miarą i chce wprowadzać zakazy.\nPonadto, jeśli poseł Piecha wygra i dostanie się do senatu, na zwolnione przez niego miejsce w sejmie z automatu wejdzie kolejna osoba z listy, która w wyborach parlamentarnych nie uzyskała mandatu. Byłoby to więc podwójne zwycięstwo PiS.


Marciniak po meczu z Górnikiem: Gdybyśmy się potknęli, stracilibyśmy szansę na ósemkę | Gol24\nMarciniak po meczu z…\nMarciniak po meczu z Górnikiem: Gdybyśmy się potknęli, stracilibyśmy szansę na ósemkę\nRafał Dziuk 05.04.2014\nAdam Marciniak nie krył radości po zwycięstwie nad Górnikiem, który jeszcze całkiem niedawno reprezentował. Zaznacza, że dużą cegiełkę do zgarnięcia kompletu punktów, dodał także Krzysztof Pilarz. - Nie ma chyba w naszej lidze innego bramkarza, który wybroniłby tyle stuprocentowych sytuacji.\nUdało dziś się zdobyć Wam komplet punktów. To był ważny mecz szczególnie dla Ciebie, bo grałeś przeciwko swojemu byłemu klubowi.\nDla nas był to mecz o życie, mecz ostatniej szansy. Gdybyśmy się tutaj potknęli, skończyłyby się nawet matematyczne szanse na górną ósemkę. Bardzo cieszy ta wygrana. Od samego początku dobrze nam się ułożył ten mecz. Mieliśmy też trochę szczęścia.\nNiewątpliwie duży wpływ na końcowy rezultat miał szybko strzelony gol i czerwona kartka.\nTrzeba powiedzieć, że bardzo dobrze weszliśmy w mecz. Strzeliliśmy bramkę i to ustawiło spotkanie. Gdybyśmy grali jedenastu na jedenastu, też dzisiaj dalibyśmy radę. Granie z przewagą, wcale też nie jest łatwe. Wole osobiście grać w pełnych zestawieniach, bo gdy ktoś gra w osłabieniu, to przeciwnik jest bardziej skomasowany. Summa summarum wszystko wyszło dobrze. Trzeba dodać, że Górnik też miał swoje szanse, ale mamy bramkarza najwyższej klasy. Myślę, że Krzysiek Pilarz jest najlepszym bramkarzem w tym sezonie w Ekstraklasie. Nie ma chyba w naszej lidze innego bramkarza, który wybroniłby tyle stuprocentowych sytuacji. Ogniwo do ogniwa dało to, że wygraliśmy arcyważny mecz.\nWróciłeś na swoją nominalną pozycję, na lewą obronę. Lepiej się chyba czujesz biegając z boku boiska, więcej możliwości miałeś w ofensywie.\nByłem zadowolony, że trener wystawił mnie na boku obrony. Myślę, że było to podyktowane tym, że zwykle Paweł Olkowski gra bardzo ofensywnie i trener chciał zabezpieczyć defensywę moją osobą. Cieszę się, że to zafunkcjonowało.\nW weekend będziesz śledził mecze Waszych bezpośrednich rywali: Jagiellonii i Lechii?\nSpojrzę raczej na wyniki, nie będę oglądał tych meczów, gdyż spędzę weekend z rodziną.\nKibice Cracovii w końcu będą mogli spokojnie spędzić weekend, nie martwiąc się o zespół „Pasów”.\nFajnie, że po meczu ludzie, którzy nam kibicują są uśmiechnięci. Miło, że po meczu można przybić piątkę i usłyszeć parę miłych słów. Mam nadzieję, że kilku osobom sprawiliśmy trochę radości.\nmecz cracovia górnik zabrze\nKobieta z gwizdkiem w męskim środowisku [ROZMOWA]


Trafostacja – Ewa Maria and Friends\nby Ewa Maria 14/08/2013 28/07/2020\nNo więc tak… Trzeba tam pojechać, a jeśli się mieszka w Szczecinie – to pójść na ulicę św. Ducha 4, tuż koło dworca.\nPo pierwsze – budynek. Odremontowana, zabytkowa transformatorownia. Rewelacyjna. Białe wypatroszone ze wszystkiego, trzypiętrowe wnętrze, otwarte na przestrzał od szklanej po części podłogi po więźbę dachową. Zresztą na pewno pierwsze co zrobiliście to kliknęliście linka i już wiecie, o co mi chodzi.\nPo drugie – wystawa Ryszarda Waśko, Genesis. Pierwsza wystawa w nowej szczecińskiej instytucji kultury. Na stronie Trafostacji znajdziecie tylko informację, że taka wystawa jest. Na ulotce – że trwa do 20 października. A nigdzie – że artysta właściwie nieznany, wystawa wspaniała, a obiekty zatytułowane “Pole czerwonych maków” oraz sala z fikcyjnymi zdjęciami rodzinnymi – “Portret rodziny w czasie” – niezwykłe i inspirujące.\nRyszard Waśko to polski artysta, który, po długim pobycie w Stanach, mieszka obecnie w Berlinie, znany raczej jako kurator legendarnych Konstrukcji w procesie oraz imprezy Łódź Biennale, a nie jako samodzielny twórca.\n“Pole maków” to całkowicie zaciemnione pomieszczenie, w którym dopiero po chwili, gdy wzrok przyzwyczai się do mroku, zauważamy kwiaty. Już wiemy, to polskie czerwone maki, te z mazowieckich pól i te spod Monte Cassino, znane zresztą (chyba) głównie z piosenki, która przez lata mojemu pokoleniu wyciskała łzy z oczu. Po omacku dotykam kwiatów ręką, głaszczę suchą, chropawą powierzchnię płatków. Kwiatów jest tu ponad trzy tysiące i są jednakowe. Na moje pytanie, czy to tak jak u Ai Weiwei – chińska produkcja, pada odpowiedź “tak” – w ciemnym pomieszczeniu Waśki dokonuje się zamiana produkowanego masowo badziewia w sztukę ready made.\nPrzypominam sobie obiekt oglądany kiedyś w Weimarze. Obok domku ogrodowego, w którym Goethe tak chętnie pracował, nieco w bok, pod kątem i po lewej – ustawiono kiedyś jego dokładną replikę. Po co? zapytałam. Panienka pilnująca obiektu, nauczona, że tak właśnie ma odpowiadać, trzy tysiące razy dziennie – był to rok wieszcza i przez Weimar przewalały się tłumy – poinformowała mnie, że chodzi o to, iż w dzisiejszych czasach nie ma już różnicy między kopią a oryginałem. O ile przy pomysłach na sztukę ready made, tą stworzoną przez Marcela Duchampa, jak np. jego słynny pisuar, zatytułowany (każdy wie) “Fontanna”, podobnie jak przy “Ziarnach słonecznika” Ai Weiwei, nie mam najmniejszego problemu z wyrażeniem zgody na to, że ten akurat pisuar i te sto milionów identycznych porcelanowych nasion słonecznika to naprawdę sztuka, nie mam więc też zastrzeżeń do “Pola maków” Waśki, o tyle jednak w domu, w którym pracował wieszcz poczułam zło…wieszczy dreszcz (dziękuję Jackowi Dehnelowi za tę grę słowną), bo mianowicie przeczułam, że w czasie, który miał nadejść nikt mi już nigdy i nigdzie nie zechce pokazać oryginału, i wszędzie dostanę tylko namiastkę. Papieża na ekranie bilboarda widać lepiej niż gdzieś tam daleko na końcu stadionu, pod jakimś baldachimem. Wielkie figury glinianych chińskich żołnierzy – kopia. Doktorat niemieckiego polityka – kopia.\nZ kolei “Portrety rodzinne w czasie” to celowo nieudolne zdjęcia, po trzy-cztery wersje jednego motywu. Do każdej wersji dołączona jest… inna historia rodzinna. Podobna, ale odmienna, zniekształcona, przesunięta. Nie wiadomo, co jest prawdą. Czy ojciec był żołnierzem? Czy matka umarła? Czy kobieta w tle jest mężczyzną? Czy kuzyn był bratem, czy kochankiem? Czytam rozbudowane podpisy, przyjmujące formę krótkich opowiadań, przypominając sobie pewną ilość słynnych dzieł literackich, opartych o to, że tę samą historię opowiada się nam w różnych perspektywach. Thronton Wilder, “Idy marcowe”. Lawrence Durrell, “Kwartet aleksandryjski”.\nCiekawa wystawa. Ciekawe miejsce ta Trafostacja. Szkoda tylko, że ciągnie się za nim zła sława. O kierownictwo tą nową szczecińską lokalizacją upowszechniania sztuki ubiegały się szczecińskie Stowarzyszenie Zachęty Sztuki Współczesnej oraz prywatna spółka Baltic Contemporary, która wygrała przetarg, a jej współwłaścicielka, niemiecka kuratorka Constanze Kleiner, jest obecnie dyrektorką Trafo.\n← Puppendienstag: Gala & Co\nReblog: Słowianie →


CZY WINO JEST ZDROWE? JAKIE SĄ WŁAŚCIWOŚCI ZDROWOTNE I ZALETY ORAZ WADY SPOŻYWANIA WINA? - Rafa-Wino\nCzy wino jest zdrowe? Jakie są właściwości zdrowotne i zalety oraz wady spożywania wina?\nUprawa winorośli oraz wykorzystywanie jej owocu do produkcji wina towarzyszy ludzkości od dawna. Najwcześniejsze dowody świadczące o tych praktykach odnaleziono na terenie współczesnej Gruzji, a ich wiek datuje się na około osiem tysięcy lat. W innych częściach globu, takich jak Iran, Sycylia, czy Bałkany zainteresowanie winoroślą oraz produkcja wina nastała nieco później. Na przestrzeni dziejów sfermentowany sok z winogron konsumowany był głównie ze względu na jego właściwości odurzające, a w starożytnej Grecji był ważnym elementem celebracji Dionizji. Wino było również obecne w ekwipunku żołnierza, gdyż rozcieńczane w różnych proporcjach, stanowiło zdecydowanie bezpieczniejszą alternatywę dla często skażonej drobnoustrojami wody.\nEksploracja ewentualnych korzyści jakie może nieść za sobą spożywanie wina rozpoczęła się za sprawą tzw. "francuskiego paradoksu". Dieta Francuzów zawiera znaczne ilości tłuszczów nasyconych oraz produktów bogatych w cholesterol, co zgodnie z obecnym stanem wiedzy niekorzystnie wpływa na zdrowie. Jednak ów paradoks polega na tym, iż pomimo względnie niekorzystnej diety mieszkańcy Francji rzadziej zapadają na choroby układu krążenia w porównaniu do innych krajów europejskich. Naukowcy niższą zapadalność na choroby serca powiązali z obecnością znacznej ilości wina w ich diecie. Prozdrowotne właściwości wina determinowane są głównie przez odpowiednią dawkę obecnego w nim alkoholu. Prawie wszystkie badania na ten temat czynią wyraźne rozróżnienie pomiędzy umiarkowanym, a nadmiernym spożyciem. Definicja umiarkowanego spożycia nie jest precyzyjnie określona i zależy między innymi od wieku, płci, predyspozycji genetycznych, masy ciała, a także czynników sytuacyjnych takich jak jedzenie, czy stosowanie innych używek. Odpowiednia ilość wina, która przyniesie pozytywny skutek dla zdrowia to około 150ml, czyli jeden kieliszek dziennie. Natknąć się można również na rozgraniczenie ze względu na płeć, gdzie podaje się, iż mężczyźni mogą wypijać dziennie o jedną porcję więcej niż kobiety. Nie bez znaczenia pozostaje rodzaj wybranego przez nas wina, bowiem to, o czerwonym kolorze zawiera średnio siedemnaście razy więcej związków aktywnych niż białe. WHO rekomenduje, aby w cyklu regularnego spożywania wina w danym tygodniu planować dwudniowe przerwy. Innymi słowy, jeśli zamierzamy spożywać wino pięć dni z rzędu, to następnie ze względów zdrowotnych warto odroczyć jego picie o czterdzieści osiem godzin.\nZdjęcie producenta Grof Degenfeld\nResweratrol i jego działanie\nJednym z popularnych związków, z pewnością najlepiej zbadanym jest resweratrol. Przypisywane jest mu działanie kardioprotekcyjne (m.in. zapobieganie zwężaniu się naczyń krwionośnych, a także zmniejszanie ryzyka powstawania zatorów i zakrzepów). Wskazuje się również na jego działanie w ramach niwelowania negatywnych skutków tzw. stresu oksydacyjnego, który jest istotnym czynnikiem rozwoju choroby Alzheimera, choroby Parkinsona, czy miażdżycy. Resweratrol wpływa również na pobudzanie tzw. białek Sir, które (w ogromnym uproszczeniu) przyczyniają się do wydłużenia długości życia człowieka, spowalniając procesy starzenia. Co jeszcze wiemy o tym związku chemicznym? Co ciekawe, może on pełnić funkcję antyoksydanta lub prooksydanta. Pierwszy pełni w organizmie rolę firmy sprzątającej, identyfikuje wolne rodniki oraz niepożądane substancje przemiany materii, a następnie je degraduje. Drugi zaś przyczynia się do powstawania wolnych rodników, które stanowią zagrożenie dla zdrowych komórek, jednak jest również skuteczną bronią w walce z komórkami nowotworowymi.\nWspierające działanie resweratrolu udokumentowano przy leczeniu m.in. białaczki, raka jelita grubego, raka piersi oraz raka trzustki. Wyizolowanie resweratrolu oraz zastosowanie go jako leku okazuje się jednak kontrowersyjne ze względu na jego niską biodostępność. Dla miłośników wina nie jest to jednak zła wiadomość. Okazuje się, że wino, szczególnie czerwone, zawiera zdecydowanie więcej dobroczynnych związków, które w połączeniu wzmacniają jego właściwości antyoksydacyjne. Wśród tych substancji znaczącą grupą są polifenole, do których zaliczamy taniny oraz flawonoidy (roślinne związki organiczne spełniające rolę barwników oraz przeciwutleniaczy).\nWarto przytoczyć szczególnie dwa flawonoidy, które odgrywają istotną funkcję dla tego, jakie cechy posiada dane wino. Kwercetyna to silny związek mający właściwości przeciwzapalne, spowalniające postęp nowotworów, obniżające ciśnienie tętnicze oraz opór naczyniowy, a także zmniejszające stężenie niepożądanego cholesterolu LDL. Antocyjany to z kolei grupa flawonoidów występująca głównie w winie czerwonym, odpowiadająca za barwę wina, posiadająca szereg prozdrowotnych właściwości. Zwiększają wrażliwość komórek trzustki na insulinę, hamują trawienie węglowodanów w jelitach, wspierając walkę z otyłością oraz insulinoopornością. Warto podkreślić, że wiele związków zawartych w winie jest nadal niedostatecznie przebadanych, a przyszłość z pewnością przyniesie kolejne wieści w temacie oddziaływania trunku z winogron na nasz organizm.\nSkutki uboczne, które mogą wystąpić przy spożywaniu wina\nLiczne badania potwierdzają, iż nadmierna konsumpcja jakiegokolwiek napoju zawierającego alkohol etylowy pozostawia ślady w naszym organizmie. Według danych WHO około 5,9% wszystkich zgonów na świecie można powiązać ze spożywaniem alkoholu. Około 33% przypadków dotyczyło chorób układu krążenia powstałych za sprawą nadużywania alkoholu. Warto zastanowić się jakie konsekwencje krótkoterminowe może przynieść nadmierna konsumpcja, ale także jak w dłuższej perspektywie przełoży się to na nasze zdrowie. Jednorazowe spożycie większej ilości alkoholu wywołuje zjawisko popularnie nazywane „kacem”, czyli sytuację, kiedy dochodzi do obniżania się poziomu alkoholu we krwi po zakończeniu jego przyjmowania. Zjawisko to nie tylko powoduje nieprzyjemne odczucia w postaci bólu głowy, suchości w ustach, lecz także czyni nas mniej efektywnymi w pracy, a także odbiera możliwość prowadzenia pojazdów. Nadwyżka etanolu w naszym krwioobiegu daje holistycznie negatywne skutki. Granica jest cienka, ponieważ o ile w odpowiednich dawkach wino działa na nas pozytywnie, to przy nadmiernej podaży jego skutki mogą być wręcz odwrotne. Regularne nadużywanie skutkuje wzrostem ryzyka wystąpienia niewydolności serca, miażdżycy, nadciśnienia tętniczego, zaburzeń rytmu serca, a nawet prowadzić do śmierci.\nOrganem cierpiącym najbardziej podczas kontaktu z alkoholem jest wątroba. Regularne, nadmierne spożycie napojów alkoholowych prowadzi do stopniowego niszczenia hepatocytów, a następnie do martwicy komórek, która jest procesem nieodwracalnym. Ponadto, zaburzona zostaje praca hormonów, co u kobiet może prowadzić do problemów z miesiączkowaniem, zaś u mężczyzn zmniejszoną produkcją spermy czy nawet impotencją. Na alkohol, a w szczególności jego nadmiar powinny uważać osoby z cukrzycą oraz problemami z trzustką. Wino, szczególnie czerwone, dostarcza mnogość substancji wykazujących pozytywne oddziaływanie na nasze zdrowie, warto jednak pamiętać, że o prozdrowotnym działaniu możemy mówić wyłącznie w przypadku umiarkowanego spożycia. Przekraczanie zalecanej, dziennej dawki odwraca efekty na naszą niekorzyść, zamieniając sprzymierzeńca w wroga. Na koniec ważna informacja dla osób unikających zbędnych kalorii. Zdecydowanie lepiej sięgać po wina wytrawne, w których zawartość cukru resztkowego jest minimalna.\nZdjęcie producenta Barta\nKtóre wino ma najwięcej właściwości zdrowotnych?\nZ punktu widzenia biologii w ramach rodzaju Vitis (winorośl) możemy wyróżnić m.in. takie gatunki jak Vitis amurensis, Vitis labrusca, Vitis mustangensis, Vitis riparia, lecz dla producentów wina to Vitis vinifera (winorośl właściwa) pozostaje Świętym Graalem. Pozwala osiągnąć najlepsze rezultaty pod względem jakości wina. Kierując się wyłącznie jednym kryterium (maksymalizacją prozdrowotnego działania określonego wina) należałoby zastanowić się jakie czynniki są istotne. Czy ważne jest z jakiego szczepu winogron powstało? Gdzie i na jakiej glebie zasadzono krzewy? Jakie metody zastosował winiarz? Trudno odnaleźć jednolite dane wskazujące na konkretny szczep jako ten potencjalnie najlepszy, dający najzdrowsze wina. To, co może okazać się istotne to genetyczna predyspozycja szczepu do wytwarzania większej ilości dobroczynnych dla zdrowia substancji. Jednymi z reprezentantów tych związków są garbniki, inaczej taniny, które z chemicznego punktu widzenia są substancjami organicznymi, produkowanymi przez rośliny. W praktyce odpowiadają za goryczkę i strukturę wina, powodują również tzw. suchość w ustach, uczucie ściągania podczas degustacji. Taniny wykazują również silne właściwości antyoksydacyjne, tak jak resweratrol, czy flawonoidy. Obecność garbników w winie jest stosunkowo łatwa w identyfikacji, ponieważ ich ilość determinuje intensywność wrażeń jakie napój pozostawia w ustach. Szczepy, które charakteryzują się wysoką zawartością tanin to m.in. Cabernet Sauvignon, Turan, Nebbiolo. Warto zwrócić uwagę na inne składowe wina jak np. Kwercetyna, której wyższe stężenie odnaleźć można we włoskim Sangiovese.\nNiektóre badania wskazują, iż na stężenie m.in. resweratrolu zdecydowanie większy wpływ mają inne czynniki takie jak rodzaj gleby, położenie geograficzne, nasłonecznienie, dojrzałość owocu, wilgotność, a także obecność różnych chorób. Nie bez znaczenia pozostają techniki winiarskie np. czas maceracji. Dłuższy kontakt ze skórkami koreluje z większą zawartością prozdrowotnych substancji w czerwonym winie. W efekcie może nasuwać się konkluzja, iż wybór trunku ze względu na wykorzystane winogrona, nie zawsze musi oznaczać zakup najzdrowszego wina. Z dużym prawdopodobieństwem jednak winogrona bogate w taniny oraz inne przeciwutleniacze będą stanowiły nieco lepszą alternatywę. Jeżeli istotnie pragniemy zadbać o zdrowie i korzystać z tego, co najlepsze w winie, wybierajmy przede wszystkim wina czerwone, w wytrawnym stylu, zawierające większą dawkę prozdrowotnych substancji oraz mniej zbędnych kalorii.\nBelwal T., Navabi S. F., Navabi S. M., Habtemariam S.: Dietary Anthocyanins and Insulin Resistance: When Food Becomes a Medicine. Nutrients 2017, 9, 1111, 1-14.\nCastilla P., Echarri R., Davalos A., Cerrato A., Ortega H., Teruel J. L., Lucas M. F., Gomez-Coronado D., Ortuno J., Lasuncion M. A.: Concentrated red grape juice experts antioxidant, hypolipidemic, and Antiinflammatory effects in both hemodialysis patients and healthy subjects. American Journal of Nutrition 2006, 84, 252- 260.\nChung I., Subramanian U., Thirupathi P., Venkidasamy B., Samynathan R., Gangadhar B. H., Rajakumar G., Thiruvengadam M.: Resveratrol Nanoparticles: A Promissing Therapeutic Advancement over Native Resveratrol. Processes 2020, 8, 458.\nDomine A., Supp E., Schwarzwalder D., Rose A., Ulbricht D. i inni.: Wino. Wydawnictwo Olesiejuk. Ożarów Mazowiecki 2014, 14-29,122-123.\nDybkowska E., Sadowska A., Świderski F., Rakowska R., Wysocka K.: The Occurrence of Resveratrol in Foodstuffs and ITS Potential for Supporting Cancer Prevention and Treatment. A review. Roczniki Państwowego Zakłądu Higieny 2018, 69, 5-10.\nHartleb M.: Choroby wątroby związane z alkoholem. Omówienie wytycznych European Association for Study of the Liver 2018 oraz wytycznych American College of Gastroenterology 2018. Medycyna Praktyczna 2019, 3, 73-82.\nMarkoski M.M., Garavaglia J., Oliviera A., Olivaes J., Marcadenti A.: Molecular Properties of Red Wine Compounds and Cardiometabolic Benefits. Nutrition and Metabolic Insights 2016, 9, 51-55.\nShaito A., Posadino A. M., Younes N., Hasan H., Halabi S., Alhababi D., Al-Mohannadi A., Abdel-Rahman W. M., Eid A. H., Nasrallah G. K., Pintus G.: Potential Adverse Effects of resveratrol: A Literature Review. International Journal of Molecular Sciences 2020, 21, 2084, 1-15.\nShaito A., Posadino A. M., Younes N., Hasan H., Halabi S., Alhababi D., Al-Mohannadi A., Abdel-Rahman W. M., Eid A. H., Nasrallah G. K., Pintus G.: Potential Adverse Effects 1of resveratrol: A Literature Review. International Journal of Molecular Sciences 2020, 21, 2084, 1-15.\nSiedlecka K., Bogusławski W.: Sirtuiny-enzymy długowieczności? Katedra i Zakład Chemii Medycznej Akademii Medycznej w Gdańsku. Gerontologia Polska 2005, 13, 3, 147-151.\nVerhagen J.V., Haenen G.R., Bast A.: Nitric oxide radical scavenging by wines. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 1996, 44, 3733-3734.\nSommelier - Łukasz Czepczor\nTagi: winoazdrowie, właściwościwina\nObjętość: 750ml Smak: Wytrawne Kolor: Czerwone Kraj pochodzenia: Włochy Zawartość alkoholu: 14,5% Temperatura podawania: 16-18 °C Produkowane ze szczepu: Nebbiolo Region: Piemont\nClaudio Alario - Barolo Sorano 2018\nPetreny - Big Band Gold Egri Bikaver 2015\nObjętość: 750ml Smak: Wytrawne Kolor: Czerwone Kraj pochodzenia: Węgry Zawartość alkoholu: 14% Temperatura podawania: 16-18°C Produkowane ze szczepu: Kékfrankos, Cabernet Franc, Cabernet Sauvignon, Merlot, Syrah Region: Eger\nObjętość: 750ml Smak: Wytrawne Kolor: Czerwone Kraj pochodzenia: Włochy Zawartość alkoholu: 14% Temperatura podawania: 16-18°C Produkowane ze szczepu: Nebbiolo Region: Piemont


Abhyanga- tłusto i skutecznie – Blog Misja Ajurweda\nDlaczego Ajurweda pomaga\nNakręć się na Ajurwedę\nAbhyanga- tłusto i skutecznie\nWieloznaczność sanskrytu nie pozwala na dosłowne przetłumaczenie tej nazwy metodą jeden do jednego. Abhyanga to masaż ajurwedyjski. Abhyanga jest lśniąca, tłusta, szczodra i obfita, abhyanga to ciało promieniujące blaskiem odbitym od rzetelnej warstwy oleju. Ciało odprężone, odżywione, zrelaksowane. Abhyanga jest podstawowym, najpopularniejszym i najczęściej stosowanym masażem ajurwedyjskim. Występuje w formie kompletnej, jako masaż całego ciała od czubka głowy do końca pięty, lub w postaci masażu skupionego na poszczególnych partiach ciała:\nshiroabhyanga – masaż głowy,\nhasthabhyanga – masaż dłoni,\npadabhyanga – masaż stóp.\nW pełnej wersji Abhyanga zajmuje poczesne miejsce w purvakarma, terapii przygotowującej organizm do właściwej panchakarmy. Zwykle abhyanga jako klasyczny masaż ajurwedyjski trwa około godziny, a pacjentem bardzo często zajmują się dwie osoby. W czasie masażu używa się dużej ilości indywidualnie dobranego podgrzanego oleju z dodatkiem innych olejków i medykamentów. Całe ciało pacjenta jest dosłownie skąpane w leczniczym tłuszczu, który terapeuci wmasowują w poszczególne, a właściwie we wszystkie (z wyjątkiem genitaliów) partie ciała. W ośrodkach Ayurwedy dostajemy zwykle jednorazową bieliznę i szlafroczki. Po masażu konieczna jest solidna kąpiel w gorącej wodzie i porządne umycie włosów.\nCzemu służy i jak działa Abhyanga\nAbhyanga poprawia samopoczucie fizyczne i psychiczne. Odżywia skórę, a poprzez nią całe ciało i spowalnia procesy starzenia, poprawia krążenie, koi nerwy, przynosi ulgę w bólach mięśni i stawów, wspomaga sen, wzmacnia, ujędrnia i wygładza skórę, uspokaja energie Vata i Pitta. Wpływa również na produkcję białych krwinek, podnosząc przez to odporność. Mówi się także o wpływie masażu abhyanga na jakość wzroku, siłę fizyczną, blizny, cellulit i przebarwienia. Jako przygotowanie do Panchakarmy abhyanga ma “poluzować” ama, tak by później łatwiej było pozbyć się nagromadzonych toksyn i odpadów przemiany materii. Niewiele prowadzono badań naukowych i klinicznych mających stwierdzić i potwierdzić faktyczne działanie masażu ajurwedyjskiego abhyanga, ale z całą pewnością działa on fantastycznie na stan skóry i stan umysłu – odpręża i relaksuje. Usuwa też blokady i napięcia mięśniowo-stawowe. I pod tym względem w zasadzie nie różni się od całościowego masażu przeprowadzanego technikami zachodnimi. Różnice na korzyść abhyanga są następujące:\no ile w masażu zachodnim olej, oliwka lub inne mazidło ma głównie zapewnić poślizg dłoniom masażysty i zapobiec otarciom naskórka, w abhyanga olej ma kluczowe znaczenie, gdyż zawiera składniki lecznicze dobrane do potrzeb pacjenta.\npodczas masażu ajurwedyjskiego abhyanga często łączy się techniki Ajurwedy z technikami marma, pobudzając wybrane punkty i poprzez nie stymulując pracę organów wewnętrznych i przepływ energii życiowych.\nmasaż symultaniczny to znacznie więcej głaskania, ugniatania i uklepywania niż w przypadku masażu wykonywanego przez pojedynczego terapeutę.\nIlość nasyconego ziołami oleju jest na tyle duża, że z całą pewnością część tego bogactwa przenika do głębokich warstw naskórka odżywiając i ujędrniając skórę.\nCzłowieku wymasuj się sam\nOczywiście, nic w pełni nie zastąpi masażu ajurwedyjskiego wykonanego przez profesjonalistę. Ale abhyanga to taki rodzaj masażu, który można robić sobie samodzielnie w domu (w ograniczonym zakresie, ale zawsze). A oto jak można tego dokonać:\nPół szklanki wybranego oleju przelać do pustej (dobrze umytej) butelki po szamponie. Włożyć butelkę do garnka z gorącą wodą i poczekać aż olej się nagrzeje. Nie może być zbyt gorący, żeby nie poparzyć skóry.\nNałożyć gorący olej na całe ciało włącznie z głową. Zacząć masowanie od głowy okrężnymi ruchami wmasowując olej w skalp.\nNastępnie masujemy czoło, uszy i całą twarz.\nPrzechodzimy do piersi i brzucha, cały czas robiąc okrężne ruchy w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara. Masujemy plecy, na ile uda nam się sięgnąć, i pośladki.\nDługimi silnymi ruchami masujemy nogi i ramiona. Okolice stawów masujemy ruchami okrężnymi.\nMasaż kończymy na stopach. Masujemy każdy paluszek, a także podeszwy stóp.\nOdczekujemy 10 minut, żeby olej dobrze się wchłonął.\nBierzemy prysznic, zmywamy z siebie resztki oleju.\nJaki olej wybrać i jak zrobić własny olej ziołowy\nKażda dosza dominująca zazwyczaj determinuje typ i kondycję skóry. Oczywiście, bywa i tak, że dla kogoś dominującą doszą jest vata, a mimo to ma on tłustawą skórę. Bo, jak chyba pamiętacie, dosza dominująca nie wyklucza cech charakterystycznych dla innych dosz. Dobieramy więc olej biorąc pod uwagę nie tylko naszą doszę dominującą, ale i faktyczny stan naszej skóry, tak by masaż ajurwedyjski był skuteczny. Ogólnie rzecz ujmując:\nVata dosza to skóra sucha, a polecane oleje to: migdałowy, sezamowy, z awokado.\nPitta dosza lubi olej słonecznikowy i ghee.\nKapha, z natury tłusta, chętnie skorzysta z oleju lnianego, oleju z krokosza barwierskiego, albo oleju ze słodkich migdałów. Dla bardzo tłustej skóry poleca się raczej masaże “na sucho”, z użyciem medycznych proszków.\nPamiętajmy, że gdy nie mamy pewności, co do typu skóry i doszy dominującej, używamy oleju neutralnego, a takim jest np. olej słonecznikowy. Ghee też pasuje każdemu. Olej kokosowy uspokoi pittę, ale jest dość neutralny.\nJeśli chcemy wzbogacić olej wiodący to możemy dodać kilka kropli ulubionego olejku eterycznego, najlepiej neutralnego (np. herbaciany), albo przygotować sobie własny olej ziołowy. A robimy to tak:\nW rondelku podgrzewamy szklankę wybranego oleju lub ghee.\nDodajemy zioła, mieszamy i odstawiamy z ognia.\nPrzykrywamy i pozostawiamy na 24 godziny.\nJeśli przeszkadzają nam ziołowe śmieci, to przecedzamy olej przez gazę. Przechowujemy w ciemnym miejscu.\nDo takich domowych olejów ziołowych najczęściej używamy goździków, kurkumy, bazylii, korzenia lotosu. Może też być całkiem “po polsku” z rumiankiem na przykład. Albo płatkami dzikiej róży. Albo z majerankiem.\nAbhyanga, popularny masaż ajurwedyjski, nie jest niewinną zabawką. Jak każde działanie terapeutyczne może mieć skutki uboczne i nie zawsze może być bezpiecznie stosowany. Przeciwwskazania, szczególnie dla domowego samodzielnego wykonywania abhyanga są następujące:\ngorączka, silne przeziębienie\npodrażnienia skóry, infekcje skórne\nsilne zaburzenia kapha\nniektóre choroby przewlekłe\nA najlepiej przed podjęciem prób “samomasowania” poradzić się lekarza.\nWięcej o rożnych zabiegach ajurwedyjskich przeczytacie tu.\nOczywiście zapraszam na naszą stronę, bo blokady związane z pandemią kiedyś się skończą i będziemy mogły Was zaprosić na masaż ajurwedyjski abhyanga w Indiach.\n1 komentarz do “Abhyanga- tłusto i skutecznie”\nPingback: Udavarthana - masaż dla zdrowia i urody – Blog Misja Ajurweda\njedzenie z Ajurwedą\nNie tylko Ajurweda\npoczytaj o Ajurwedzie\nzanim wyjedziesz – informacje praktyczne\nNavarakizhi – ryż i mleko\nShitali pranayama i inne sposoby na upał\nMniszek lekarski – zastosowanie i przepisy\n12 sygnałów organizmu\n12 sygnałów organizmu – Blog Misja Ajurweda o Khichri – indyjski super food\nAjurweda a witarianizm – Blog Misja Ajurweda o Khichri – indyjski super food\nUdavarthana - masaż dla zdrowia i urody – Blog Misja Ajurweda o Abhyanga- tłusto i skutecznie\nAbhyanga- tłusto i skutecznie – Blog Misja Ajurweda o Ajurweda w akcji, czyli parę słów o zabiegach\ntel: +48 690868677\nPoznaj Indie i Ajurwedę\nJeśli chcesz zadbać o siebie, odzyskać pełnię zdrowia i dobrego samopoczucia, zrzucić zbędne kilogramy, albo oczyścić organizm z nagromadzonych toksyn, skorzystaj z terapii ajurwedyjskich.\nA jeśli chcesz lepiej poznać Indie, ich kulturę, religie, tradycje, czytaj naszego bloga o Indiach Szerokopojętych www.blog.poznaj-indie.com\nMisja Ajurweda oraz Poznaj Indie, które organizują wyjazdy do Indii Szeropokojętych działają w ramach biura podróży Strefa Wypraw Marzena Magnuszewska.\nWpis do rejestru organizatorów turystyki i posiadanie zabezpieczenia finansowego można sprawdzić na stronie Uezpieczeniowego Funduszu Gwarancyjnego (numer ewidencyjny 7591)\n©2021 Blog Misja Ajurweda | Powered by SuperbThemes & WordPress\nTa strona używa cookies. Jeśli Ci to nie pasuje, możesz je wyłączyć. Cookie settingsAKCEPTUJĘ


Małgorzata Kidawa-Błońska - wykształcenie, mąż, dzieci, program, biografia\nZyciorysy.info » Życiorysy i biografie » Politycy » Małgorzata Kidawa-Błońska\nMałgorzata Kidawa-Błońska (ur. 1957) jest polską polityk i producentką filmową, z wykształcenia socjologiem. Posłanka na Sejm (V-IX kadencji), rzecznik prasowy rządu Donalda Tuska (2014) i Ewy Kopacz (2015), marszałek Sejmu VII kadencji, wicemarszałek Sejmu VIII i IX kadencji. Jest kandydatką w wyborach prezydenckich w 2020 roku.\nBiografia Małgorzaty Kidawy-Błońskiej\nWybory prezydenckie 2020 – Program i poglądy\nMałgorzata Kidawa-Błońska z domu Grabska urodziła się 5 maja 1957 roku w Warszawie.\nPrzez całe swoje życie Małgorzata Kidawa Błońska mieszka w domu po dziadkach w Ursusie, domu, który wypełniony jest antykami, obrazami malowanymi przez babcię Zofię Wojciechowską-Grabską i fotografiami przodków na ścianach. Ich dom został zakupiony w 1926 roku przez pradziadków Małgorzaty dla jej dziadków, a częścią działki było gospodarstwo ogrodnicze na wypadek, gdyby byli oni zmuszeni porzucić sztukę dla przyziemnego zajęcia, które przyniesie konkretny dochód.\nMałgorzata Kidawa-Błońska jest prawnuczką Władysława Grabskiego, dwukrotnego premiera oraz autora reformy walutowej z 1924 roku. Jest również prawnuczką Stanisława Wojciechowskiego, prezydenta Rzeczypospolitej. Córka Stanisława Wojciechowskiego – Zofia, wyszła w 1927 roku za mąż za syna Grabskiego – Władysława Jana. Tak więc dziadkowie Małgorzaty to Władysław Jan Grabski, pisarz i poeta, oraz jego żona Zofia, artystka malarka i absolwentka Szkoły Sztuk Pięknych w Warszawie. Ojcem Małgorzaty jest Maciej Władysław Grabski, profesor nauk technicznych Politechniki Warszawskiego oraz wieloletni były prezes zarządu Fundacji na rzecz Nauki Polskiej. Jej matką jest nieżyjąca już Helena Grabska, która była pracownicą Robotniczej Spółdzielni Wydawniczej Prasa oraz mistrzynią Polski we florecie z 1953 roku. Helena poznała swojego przyszłego męża Macieja właśnie w klubie sportowym Kolejarz. Po ślubie Helena poświęciła się prowadzeniu domu.\nMałgorzata Kidawa-Błońska skończyła liceum im. Hoffmanowej, a w 1983 roku socjologię na Uniwersytecie Warszawskim.\nFilm, mąż, syn\nMałgorzata Kidawa-Błońska w młodości zafascynowała się filmem i teatrem. Chodziła na zajęcia w warszawskiej szkole teatralnej, w których uczestniczyła z ciekawości jako wolny słuchacz.\nJana Kidawę-Błońskiego, świeżo upieczonego reżysera po łódzkiej Filmówce poznała na początku lat 80., podczas wieczorku towarzyskiego z okazji jej urodzin. Jan przybył na wieczorek w charakterze prezentu dla Małgosi. Został namówiony przez znajomych, aby pojechał z nimi do nieznanej dziewczyny na urodziny, o której mówili pół żartem pół serio „panienka z dworku”.\nPobrali się podczas stanu wojennego w 1983 roku, a w podróż poślubną pojechali do Zakopanego. Jan Kidawa-Błoński kręcił wtedy swój debiut „Trzy stopy nad ziemią”, który był później wielokrotnie nagradzany, jednak nie zarabiał za tą pracę ani złotówki, trafił nawet do szpitala z powodu wygłodzenia.\nPochodzili z dwóch różnych światów. Jan pochodził z Chorzowa, dziennikarze nazywali go „chłopakiem z familoków” i był sąsiadem oraz stryjem samego Ryśka Riedla z Dżemu, o którym wiele lat później nakręcą film. Małgorzata natomiast pochodząca z klanu przedwojennych premierów, prezydentów i profesorów. Oboje jednak pytani o różnice w małżeństwie, mówili, że nie mieli poczucia zderzenia się dwóch światów. Ich małżeństwo jest udane, a w 1988 roku na świat przyszedł ich syn Jan.\nW drugiej połowie lat 80. Małgorzata Kidawa-Błońska pracowała w dziale literackim Studia Filmowego im. Karola Irzykowskiego, a na przestrzeni lat 1994-2005 była producentem filmowym w spółce Gambit Production.\nPrzyjaciele Małgorzaty Kidawy-Błońskiej nie podejrzewali, że podejmie decyzję wejścia w politykę, gdyż dla niej najważniejsze były rodzina i dom. Paweł Piskorski zaprosił ją do warszawskiej polityki pod koniec lat 90. i została wtedy radną. W 2001 roku wstąpiła do Platformy Obywatelskiej i frakcyjnie związała się z Tuskiem. Od tego czasu już zawsze pozostawała w głównym nurcie Platformy. W latach 2006-2013 kierowała warszawskimi strukturami Platformy Obywatelskiej.\nOd 2005 roku zostawała posłanką na Sejm kolejno V, VI, VII, VIII i IX kadencji. Zasiadała w komisjach: mniejszości narodowych i etnicznych, kultury i środków przekazu, etyki poselskiej (jako przewodnicząca).\nNa pierwszym planie polityki krajowej znalazła się od 2010 roku, kiedy po katastrofie samolotu prezydenckiego w Smoleńsku została rzeczniczką zwycięskiej kampanii prezydenckiej Bronisława Komorowskiego. Rok później została rzecznikiem prasowym Komitetu Wyborczego PO.\nW latach 2014–2015 była sekretarzem stanu w Kancelarii Prezesa Rady Minstrów. Pełniła również funkcję rzecznika rządu Donalda Tuska (2014) i Ewy Kopacz (2015). Pełniła także funkcję marszałka Sejmu (VII kadencji) i wicemarszałka Sejmu VIII i IX kadencji.\nW listopadzie 2019 roku Małgorzata Kidawa-Błońska zgłosiła kandydaturę do prawyborów prezydenckich organizowanych przez Koalicję Obywatelską. W grudniu uzyskała nominację na kandydatkę KO w wyborach prezydenckich w 2020 roku, zdecydowanie zwyciężając w prawyborach z Jackiem Jaśkowiakiem. W czasie wystąpienia prawyborczego obu kandydatów było widać, że Kidawa-Błońska jest faworyzowana przez swoją partię. Jacek Jaśkowiak dobrze prezentował się pod względem merytorycznym, a komentarze internautów również były po jego stronie, jednak to wykazująca się większą walecznością Kidawa-Błońska zwyciężyła w głosowaniu prawyborczym. Większość komentarzy internautów wskazywała również na bardzo niski poziom debaty, a Małgorzacie Kidawie-Błońskiej można przypisać popełnianie wielu błędów językowych i czytanie niektórych wypowiedzi z kartki.\nWyszczególniłem najważniejsze fragmenty z wypowiedzi Małgorzaty Kidawy-Błońskiej podczas prawyborów z ramienia Koalicji Obywatelskiej:\nZapowiedziała, że będzie strażnikiem konstytucji i będzie pracowała wraz ze specjalistami nad systemem prawodawstwa w Polsce.\nPodchodzi poważnie do kryzysu klimatycznego, wskazuje na potrzebę kompleksowych działań, korzystania z energii odnawialnej i wycofywania się z węgla. Podaje perspektywę wycofania się z węgla do 2035 roku.\nChciałaby zmienić obraz polityki zagranicznej poprzez zaproszenie przedstawicieli zagranicznych krajów europejskich i rozmowy z nimi. Chciałaby wrócić do relacji w Trójkącie Weimarskim, pracy w Grupie Wyszehradzkiej oraz zacząć rozmawiać z Ukrainą.\nChciałaby jako prezydent wznowić działanie Rady Bezpieczeństwa Narodowego. Podkreśla wagę bezpieczeństwa w kontekście inwestowania w nowe technologie obronne i cyberbezpieczeństwa. Chciałaby przywrócić oficerów, którzy zostali zwolnieni z powodu kwestii pozamerytorycznych i podkreśliła wagę ich doświadczenia. Chciałaby również wykorzystywać wiedzę emerytowanych żołnierzy.\nJest za zachowaniem obecnej ustawy o aborcji.\nPodkreśliła wagę problemów służby zdrowia i chęć wypracowania ponadpartyjnych rozwiązań dla poprawienia jej działania.\nMałgorzata Kidawa-Błońska kocha góry, ogród, operę i bluesa, a szczególnie grupę Dżem. Kidawowie-Błońscy na początku lat dwutysięcznych zastawili swój dom, aby dokończyć realizację filmu o legendarnym wokaliście Dżemu – Ryśku Riedlu.\nJest prawnuczką Władysława Grabskiego, dwukrotnego premiera oraz autora reformy walutowej z 1924 roku, oraz Stanisława Wojciechowskiego, prezydenta Rzeczypospolitej.\nJest osobą wierzącą, o katolickich korzeniach rodzinnych.\nW 2008 roku głosami internautów została wybrana najpiękniejszą polską posłanką.\nZdjęcie pochodzi z portalu wikipedia.org. Jego autorem jest Tomasz Henryk Ostrowski. Zostało wykorzystane na podstawie licencji CC BY-SA 4.0.\nŚrednia głosów to 3.5 / 5. Oddanych głosów: 23\nBiografie kobietBiografie osób żyjącychKandydaci na prezydenta 2020Znani Polacy\nPoprzedni wpis Zygmunt III Waza\nNastępny wpis Władysław Kosiniak-Kamysz


Największy rywal Kamila Stocha nie mógł się powstrzymać po meczu Polska - Hiszpania na Euro! Słowa Graneruda mogą zaskoczyć wielu kibiców - Super Express\nNajwiększy rywal Kamila Stocha nie mógł się powstrzymać po meczu Polska - Hiszpania na Euro! Słowa Graneruda mogą zaskoczyć wielu kibiców\nPodczas takich imprez jak mistrzostwa Europy i świata, niemal wszyscy siadają przez telewizorami, aby dopingować swoje ulubione zespoły lub dowiedzieć się, jak poszło innym kadrom. Jak się okazuje, futbol jest bliski także zdobywcy Kryształowej Kuli w skokach narciarskich. Halvor Eger Granerud, który jest przy okazji największym rywalem Kamila Stocha śledził ostatni meczu Polski na Euro 2020 i od razu po jego zakończeniu pogratulował Polakom korzystnego wyniku.\nPo falstarcie na Euro 2020 i porażce w pierwszym meczu na tegorocznych mistrzostwach Europy, reprezentacja Polski walczyła o wszystko na Estadio La Cartuja w Hiszpanii i sprostała trudnemu wyzwaniu, jakim było zdobycie punktów w meczu z kadrą prowadzoną przez Luisa Enrique. Biało-czerwoni zaprezentowali się o niebo lepiej niż w pierwszym meczu i od samego początku spotkania Polska - Hiszpania w Sewilli widać było, że piłkarze Paulo Sousy mają plan na mecz oraz są zmotywowani, aby rzucić się przeciwnikom do gardła. Co oczywiste, mecz Polaków o wszystko śledziła niemalże cała Polska, jednak jak się okazuje, mecz Biało-czerwonych przyciągnął również uwagę innych sportowców, którzy na co dzień nie mają za wiele wspólnego z piłką nożną. Jednym z takich sportowców był Halvor Egner Granerud, który jeszcze kilka miesięcy temu walczył z polskimi skoczkami o punkty w kolejnych konkursach Pucharu Świata.\nGranerud pogratulował Polakom po meczu z Hiszpanią\nNorweski skoczek, który przy okazji jest największym rywalem Kamila Stocha przekonał się kilka miesięcy temu, że Polscy fani potrafią dać się we znaki, gdy tylko nadepnie im się na odcisk. Od tamtej pory zdobywca Kryształowej Kuli w sezonie 2020/21 Pucharu Świata woli być z Biało-czerwonymi w komitywie i po meczu Polska - Hiszpania od razu pogratulował Polakom korzystnego wyniku w kolejnym meczu Euro. - Teraz wszystko w rękach Polaków. Gratuluję korzystnego wyniku - napisał po meczu norweski skoczek. Jego wpis na Twitterze od razu zaczął cieszyć się sporą popularnością, co przełożyło się na kolejne polubienia przez Internautów.\nNow it’s all in Poland’s own hands. Congrats on a solid result 👏🏼— Halvor E Granerud (@HGranerud) June 19, 2021\nKamil Stoch nie może się powstrzymać. Kibice czekają na decyzję


Cipras: jesteśmy na drodze do kompromisu / Wiadomości Świat\nCipras: jesteśmy na drodze do kompromisu\n04.02.2015 16:18, aktualizacja 04.02.2015 16:26\nZOBACZ WIĘCEJ Hiszpania nie daruje Grecji długu - 26 mld euro "Przelać krew, aby przywrócić Grecji godność" Cipras wyklucza starania o pomoc od Rosji Eurogrupa bez przełomu w sprawie Grecji Wotum zaufania dla nowego rządu Grecji Jesteśmy symbolem zmieniającej się Europy\nNowy premier Grecji Aleksis Cipras oświadczył w środę po rozmowach w Brukseli, że jest optymistą i ma nadzieję, iż uda się znaleźć kompromis w sprawie złagodzenia ciężaru zadłużenia dla jego kraju.\n- Chcemy kompromisu dla wspólnej przyszłości - powiedział Cipras, który spotkał się z szefami Komisji Europejskiej, Rady Europejskiej i europarlamentu. Zapewnił, że Grecja szanuje reguły UE i chce rozwiązania mieszczącego się w przyjętych ramach prawnych. - Nie dążymy do rozbicia tych ram, a jedynie do ich korekty - dodał.\n- Po dzisiejszych rozmowach jestem optymistą, że postaramy się znaleźć rozwiązanie, które będzie możliwe do realizacji i do przyjęcia dla obu stron - powiedział Cipras na konferencji prasowej po rozmowie z szefem PE Martinem Schulzem. - Dobrze wiem, że historia UE jest historią sporów, które na końcu zawsze kończą się kompromisami - dodał.\n- Nie mamy jeszcze porozumienia, ale idziemy we właściwym kierunku, by je znaleźć - ocenił Cipras.\nOdwiedzając Brukselę i kilka innych europejskich stolic, Cipras rozpoczął rozmowy na temat spłaty greckiego długu. Szef Rady Europejskiej Donald Tusk przyznał w środę, że negocjacje te nie będą łatwe.\n- Należy znaleźć rozwiązanie, które będzie możliwe do zaakceptowania dla wszystkich krajów członkowskich, zaangażowanych w negocjacjach. Te negocjacje będą prowadzone w ramach eurogrupy. Będą one trudne i będą wymagać współpracy oraz dialogu, jak również zdecydowanego wysiłku ze strony Grecji - oświadczył Tusk w wydanym po rozmowie z Ciprasem komunikacie.\nDodał, że byli zgodni co do konieczności utrzymania jedności UE "wobec innych głównych wyzwań, przed którymi stoi Europa". Jednym z tych wyzwań są napięte relacje z Rosją i konflikt na Ukrainie.\nWedług unijnych źródeł prawdopodobne jest, że 11 lutego zbierze się na nadzwyczajnym posiedzeniu eurogrupa, czyli ministrowie finansów strefy euro, by zająć się sprawą greckiego długu.\nTymczasem w środę minister finansów Grecji Janis Warufakis poinformował w wywiadzie dla włoskiego dziennika "La Repubblica", że jego kraj zaczął negocjacje z Międzynarodowym Funduszem Walutowym na temat możliwej zamiany spłaty pożyczek na obligacje. - Proponujemy zastąpić pozostałe raty przez nowe obligacje o oprocentowaniu rynkowym, które w tej chwili jest bardzo niskie, z klauzulą, że rozpoczniemy spłatę, gdy w Grecji nastanie mocny wzrost gospodarczy - powiedział Warufakis.\nWyjaśnił też, że zobowiązania wobec Europejskiego Banku Centralnego zostaną spłacone w całości i w terminie. Warufakis spotkał się także z szefem EBC Mario Draghim.\nTagi: aleksis cipras, grecja, bruksela, kompromis\n~Irol 00:32:20 | 2015-02-05\njakos nie poszukali i zostali odcieci od eurokolchozowej kroplowki:-)wyglada na pocztek onca euro-trupa


Migrena: Rośliny I Naturalne Środki Zaradcze 💫 Witryna Praktycznego Ogrodnictwa. 2019\nMigrena, dla małej historii\nTraktuj migrenę roślinami\nNa atak migreny, podmiot ma wrażenie aby złapać głowę w imadle, tak bardzo ból jest silny.\nzdolny od 4 do 72 godzin migrena może stać się bardzo wyniszczający codziennie. Głównie atakujący kobiety, atak migreny dotyka około 12% Francuzów.\nWedług WHO, ta szczególna forma bólu głowy jest siódmym najbardziej wyłączanie na świecie. Czy możemy przezwyciężyć je dzięki cnoty roślin ? Przegląd\nWedług jego etymologii, migrena pochodzi z greckiego "mikraníon "co oznacza ból wpływający na "połowę czaszki". Nadal dzwonił cephalalgiaatak migreny zwykle zaczyna się po przebudzeniu. Jest to pojedyncza forma przewlekłego bólu głowy często, a zwłaszcza dezaktywująca dla pacjenta.\nMigrena jest choroba dziedzicznazwykle zaczyna się od 10 do 40 lat. Chociaż niektóre czynniki cykl menstruacyjny, alergie pokarmowe, nagła zmiana temperatury lub brak snu wydaje się je wywoływać, prawdziwe przyczyny migreny są nie do końca wyjaśnione.\nOprócz ból głowy, objawy migreny nudności, wymioty, wspaniale wrażliwość na światło i jego, Te objawy związane z bólem głowy zwykle zwiększają się wraz z aktywnością fizyczną.\nMigrena, prawdziwe upośledzenie\nBardzo upośledzająca, migrena byłaby połączeniem czynniki genetyczny (w dwóch z trzech przypadków), ale takżeśrodowiskowy, Na co dzień ta szczególna forma bólu głowy jest zdaniem WHO jedną z najbardziej wyniszczających chorób i znacząco zmienia jakość życia pacjenta. Jest zaliczany do pierwszej dziesiątki chorób, biorąc pod uwagę głównie populację kobiet.\nOprócz zabiegi leki, czasami zapobiegawcze, a nawet te z niekonwencjonalnej medycyny, czy istnieją inne metody, które mogą być leczyć migreny ?\nUzdrawianie roślinami nie jest próżnym pomysłem.\nDzisiaj wielu ludzi przyłącza się do zdrowie przez rośliny, Stąd korzyści płynące zFitoterapia na zdrowie codziennie były przedmiotem wielu uwag, w tym ich wpływ na migrena, Czym dokładnie jest?\ncnoty z roślinaIstnieje wiele problemów związanych z migreną, które mogą złagodzić ataki migreny u pacjenta, a porady dotyczące sposobu ich przyjmowania są różne. Wszystko dookoła...\nOprócz właściwości kulinarnych, bazylia jest uznawana za doskonałe przeciwwymiotne. Jest używany jako środek zapobiegawczy przeciwko wymioty i nudności: główne objawy związane z atakiem migreny. dobry przeciwzapalny, roślina ta jest zalecana w przypadku migren, zwłaszcza pochodzenia nerwowego.\nAby przeczytać także: korzyści i zalety bazylii\nRównież przeciwskurczowa, ta spokojna roślina skurcze, wymioty i nudności.\nAby przeczytać także: korzyści i zalety anyżu\nSuszone ogony wiśniowe:\nW zależności od pogody, czy jesteś podatny na migreny? Wiedz o tym Fitoterapiatisane suszone ogony wiśniowe są jednym ze środków, które pozwalają sobie ulżyć.\nOlejki eteryczne z mięty pieprzowej:\nZnany z posiadania właściwości przeciwmigrenowe i przeciw bólowi, mięta pieprzowa jest prawdziwy cudowne lekarstwo dla osób cierpiących na migreny.\nprawdziwy naturalny środek uspokajający, lawenda uzyskane przez destylację, znosi łagodzić migreny, bóle głowy.\nAby przeczytać także: korzyści i zalety lawendy\nNadal dzwonił miętowy kogut, roślina ta ma również walory przeciwmigrenowe.\nAby przeczytać także: korzyści i zalety balsamitu\ndla łatwość swój migreny,\nprzyjmowanie bazylia jest zalecane w wlew.\nAby to zrobić, filiżankę od 3 do 5 g bazylii po każdym posiłku jest zalecane.\nanyż jest pić w formie wywar: zaleca się kilka filiżanek dziennie zielonego anyżu 7 gr za 500 ml wody.W innych przypadkach, niezależnie od szkody, wskazane jest, aby opuścić zaparzać 1/2 łyżeczki nasion anyżu w kubku wrzącej wody przez maksymalnie 10 minut. Następnie wypij filiżankę po każdym posiłku na pewno cię ulży...\nCherry TisaneSprzedawane w aptece lub w sklepach z produktami organicznymi, wiśnia tisane jest pijana po 5 minutach.wlew, Jeśli masz taką możliwość, możesz również wybrać wiśnie i wziąć tylko ogony. W takim przypadku pozostaw strome przez 5 minut 4 łyżki ogonków wiśni w 50 cl wrzącej wody. Pozwól herbacie ziołowej ostygnąć przez chwilę przed wypiciem.\nAby odciążyć bóle głowywskazane jest polewanie tylko jeden spadek zolejek z mięty pieprzowej 100% czysty i naturalny na palcu, aby masować skronie i czoło, unikając kontaktu z oczami. Wskazówka: cel dobrze źródło bólu głowy i dokładnie wymasuj to miejsce. Zapoznaj się z ostrzeżeniami przed użyciem.\nw wlewcnoty lawendasą bardziej niż korzystne dla łagodzenia bólów głowy. W tym celu wskazane jest zalanie 15 do 30 g kwiatów na litr wody i wypicie 3 lub 4 filiżanek dziennie. worki lawenda, przeciągnij go 1 pod poduszką: to będzie promowało sen regeneracyjny w przypadku migreny.\nwlew z balsamitejest znany ze swoich zalet przeciw bólowi głowy. Zaleca się, aby parzyć przez 10 minut, 3-4 g na filiżankę. Następnie wypij 3 do 4 filiżanek dziennie po posiłku uspokoić skurcze.\nW kilku niewyczerpujących liniach, rośliny którego cnoty są rozpoznawane łagodzić migreny.\nGłównyRośliny i kwiatyMigrena: Rośliny I Naturalne Środki Zaradcze