Tauron – Zarządzanie głównymi ryzykami\nRaport Roczny 2020RyzykoZarządzanie ryzykiemZarządzanie głównymi ryzykami\nStrategia zarządzania ryzykiem Kategorie ryzyk\nSpółka aktywnie zarządza wszystkimi ryzykami, dążąc do wyeliminowania lub maksymalnego ograniczenia ich potencjalnego negatywnego wpływu, w szczególności na wynik finansowy Grupy Kapitałowej TAURON.\nRyzyko handlowe zgodnie z funkcjonującą Polityką zarządzania ryzykiem handlowym w Grupie TAURON rozumiane jest jako możliwość poniesienia straty lub uzyskania korzyści z tytułu zmiany cen na rynkach towarowych i produktów powiązanych. Ryzyko handlowe, z uwagi na specyfikę prowadzonej działalności, stanowi jedno z kluczowych ryzyk w Grupie TAURON. W skład Grupy wchodzą spółki zarówno z Obszaru Wydobycie, Obszaru Wytwarzanie uwzględniającego również Obszar OZE, jak też Obszaru Sprzedaż. W związku z występowaniem przeciwstawnych pozycji w ww. Obszarach ryzyko w określonym stopniu naturalnie się dywersyfikuje, z uwagi jednak na niepełne zbilansowanie tych Obszarów, jak również odmienny charakter ekspozycji Grupa TAURON wykazuje wrażliwość na zmienność cen energii elektrycznej, gazu oraz produktów powiązanych.\nW celu efektywnego zarządzania tą grupą ryzyk stworzono system zarządzania ryzykiem handlowym powiązany organizacyjnie i informacyjnie z funkcjonującą na poziomie Grupy TAURON strategią zabezpieczenia pozycji handlowej. W szczególności funkcjonująca Polityka zarządzania ryzykiem handlowym w Grupie TAURON wprowadza system wczesnego ostrzegania oraz system limitowania ekspozycji na ryzyko w poszczególnych obszarach handlowych oparty o zatwierdzaną przez Zarząd Tolerancję na ryzyko.\nPodstawową miarę operacyjną ryzyka rynkowego w Grupie TAURON stanowi miara wartości narażonej na ryzyko VaR określająca maksymalną dopuszczalną zmianę wartości pozycji w zadanym horyzoncie czasowym i na określonym poziomie prawdopodobieństwa. VaR stanowi dynamiczną miarę ryzyka, która w odróżnieniu od miar statycznych charakteryzuje się własnością wyprzedzającą, pozwalającą na określanie możliwych negatywnych skutków jeszcze przed ich faktycznym wystąpieniem. Obszar ryzyka, mając jednak świadomość pewnych ograniczeń tego typu miar statystycznych, korzysta również z szeregu uzupełniających miar ryzyka służących zapewnieniu bezpiecznego funkcjonowania obszarów handlowych.\nPomiar strategiczny ryzyka rynkowego prowadzony jest w oparciu o mechanizm Krzywych Zabezpieczenia mających zapewnić maksymalny poziom bezpieczeństwa poprzez optymalizowanie otwartych pozycji handlowych narażonych na zmienność czynników cenowych w poszczególnych obszarach działalności Grupy TAURON.\nStruktura organizacyjna systemu zarządzania ryzykiem handlowym przewiduje ścisły podział kompetencji, w ramach którego sterowanie i kontrola ryzyka odbywa się centralnie z poziomu TAURON. W szczególności elementem struktury organizacyjnej systemu zarządzania ryzykiem handlowym jest podział działalności handlowej Grupy TAURON na Front, Middle oraz Back Office. Taki podział zadań ma na celu zapewnienie niezależności funkcji operacyjnych realizowanych przez Front Office od funkcji kontroli ryzyka realizowanego przez Obszar Ryzyka oraz zapewnia odpowiedni poziom elastyczności operacyjnej. Na potrzeby procesu zarządzania ryzykiem zakłada się takie umiejscowienie odpowiedzialności, aby zapewnić optymalne podejście do danego typu zagrożenia, wykorzystując w szczególności efekt skali oraz efekt synergii. Stosowane podejście zapewnia efektywność prowadzonych procesów handlowych oraz właściwy nadzór nad jednym z głównych procesów biznesowych prowadzonych w ramach Grupy TAURON.\nPodział działalności handlowej Grupy Kapitałowej TAURON\nGrupa TAURON, w ramach zarządzania ryzykiem finansowym, zarządza ryzykiem walutowym i ryzykiem stopy procentowej w oparciu o opracowaną i przyjętą do stosowania Politykę zarządzania ryzykiem finansowym w Grupie TAURON oraz zatwierdzoną przez Zarząd Tolerancję na ryzyko, Limit globalny na ryzyko finansowe wraz z jego dekompozycją na poszczególne rodzaje ryzyka finansowego. Głównym celem zarządzania tymi ryzykami jest minimalizacja wrażliwości przepływów pieniężnych Grupy TAURON na czynniki ryzyka finansowego oraz minimalizacja kosztów finansowych i kosztów zabezpieczenia w ramach transakcji z wykorzystaniem instrumentów pochodnych. TAURON w przypadkach, w których jest to możliwe i ekonomicznie uzasadnione, wykorzystuje instrumenty pochodne, których charakterystyka pozwala na zastosowanie rachunkowości zabezpieczeń.\nW obrębie ryzyk finansowych Grupa TAURON identyfikuje i aktywnie zarządza również ryzykiem braku płynności, rozumianym jako utrata lub ograniczenie zdolności do regulowania bieżących wydatków ze względu na nieadekwatną wielkość, lub strukturę płynnych aktywów w stosunku do zobowiązań krótkoterminowych, lub niedostateczny poziom rzeczywistych wpływów netto z działalności operacyjnej.\nTAURON, w ramach identyfikowanych ryzyk finansowych, zarządza również ryzykiem finansowania rozumianym jako brak możliwości pozyskania nowego finansowania, wzrost kosztów finansowania oraz ryzyko wypowiedzenia dotychczasowych umów finansowania. W ramach minimalizacji ryzyka finansowania TAURON prowadzi politykę pozyskiwania finansowania dla Grupy TAURON z odpowiednim wyprzedzeniem w stosunku do planowanej daty jego wykorzystania, tj. do 24 miesięcy przed planowanym zapotrzebowaniem. Oznacza to posiadanie przez Grupę podpisanych programów gwarantowanego finansowania bądź też zabezpieczenie tego finansowania poprzez zgromadzenie środków na rachunkach Grupy TAURON. Taka polityka ma na celu przede wszystkim zapewnienie elastycznego doboru źródeł finansowania i wykorzystania sprzyjających warunków rynkowych a także zmniejszenie ryzyka konieczności zaciągnięcia nowych zobowiązań na niekorzystnych warunkach finansowych. Polityka TAURON obejmuje również standaryzację kowenantów i zapisów umów finansowania w najbardziej kluczowych elementach dokumentacji.\nRyzyko kredytowe zgodnie z funkcjonującą Polityką zarządzania ryzykiem kredytowym w Grupie TAURON jest rozumiane jako możliwość poniesienia straty lub uzyskania korzyści z tytułu niewywiązania się partnerów handlowych ze zobowiązań kontraktowych, jak również wystąpienia ekspozycji kredytowych zagrożonych utratą wartości w związku z pogorszeniem ich sytuacji finansowej. Grupa TAURON posiada zdecentralizowany system zarządzania ryzykiem kredytowym, jednak kontrola, limitowanie i raportowanie tej kategorii ryzyka odbywa się centralnie, na poziomie Spółki dominującej. Funkcjonująca Polityka Zarządzania Ryzykiem Kredytowym w Grupie TAURON określa zasady zarządzania tym ryzykiem na poziomie Grupy Kapitałowej TAURON, mające skutecznie zminimalizować jego wpływ na realizację celów Grupy.\nZarządzanie ryzykiem kredytowym ma postać sterowania poziomem ekspozycji kredytowej, generowanej w momencie zawierania kontraktów przez spółki Grupy TAURON. Generalną zasadą jest, że przed zawarciem istotnego kontraktu podmiot poddawany jest badaniu kondycji finansowej i otrzymuje limit kredytowy, stanowiący ograniczenie maksymalnej ekspozycji z tytułu zaangażowania handlowego. Ekspozycja kredytowa jest w tym kontekście rozumiana jako kwota, która może zostać utracona, jeśli kontrahent nie wywiąże się ze swoich zobowiązań w określonym czasie (z uwzględnieniem wartości wniesionych przez niego zabezpieczeń). Ekspozycję kredytową wylicza się na aktualny dzień i dzieli się ją na ekspozycję z tytułu płatności i ekspozycję zastąpienia.\nNa podstawie wartości ekspozycji oraz syntetycznej miary oceny kondycji finansowej poszczególnych klientów globalna wartość ryzyka kredytowego, na jakie narażona jest Grupa TAURON wyliczana jest z wykorzystaniem metod statystycznych, według których oblicza się wartość narażoną na ryzyko na podstawie rozkładu prawdopodobieństwa całkowitej straty kredytowej CVaR. Miara ta stanowi podstawowy limit operacyjny ryzyka kredytowego stanowiący alokację zatwierdzonej przez Zarząd Tolerancji na ryzyko.\nRyzyko operacyjne, zgodnie z funkcjonującą Polityką zarządzania ryzykiem operacyjnym w Grupie TAURON jest rozumiane jako możliwość poniesienia straty lub uzyskania korzyści wskutek nieodpowiednich lub zawodnych procedur wewnętrznych, błędów ludzi i systemów lub w wyniku zdarzeń zewnętrznych. Obejmuje ono także ryzyko reputacji oraz ryzyko braku zgodności. Ryzyko operacyjne, z uwagi na specyficzny charakter zagrożeń oraz możliwości zarządzania nim, stanowi odrębną grupę ryzyka występującego w działalności Grupy TAURON. Przedmiotowe ryzyko jest zjawiskiem złożonym, występuje w każdym procesie i rodzaju działalności, jest wielowymiarowe i dotyczy różnego rodzaju działań i operacji. W szczególności poziom ekspozycji na czynniki ryzyka operacyjnego jest powiązany z wielkością i złożonością struktury organizacyjnej, liczbą i złożonością systemów IT oraz z liczbą prowadzonych procesów biznesowych. Ryzyko operacyjne charakteryzuje się brakiem możliwości całkowitej eliminacji jego źródeł, a analiza jego czynników i parametrów (m.in. częstości i dotkliwości), a także ich ocena wymaga stosowania złożonych metod pomiaru i analizy.\nW celu skutecznego zarządzania ryzykiem operacyjnym Grupa TAURON stosuje odpowiednie narzędzia, do których w szczególności zalicza się: limit globalny na ryzyko operacyjne, profil ryzyka operacyjnego funkcjonujący w szerokim zakresie system wczesnego ostrzegania, bazę zdarzeń operacyjnych oraz powiązany system limitów operacyjnych. W szczególności na podstawie zatwierdzonej Tolerancji na ryzyko określane są limity operacyjne dla poszczególnych ryzyk operacyjnych (lub ich grup) mających na celu wyprzedzającą kontrolę podatności Grupy TAURON na poszczególne czynniki ryzyka operacyjnego oraz wdrożenie wyprzedzających działań mitygacyjnych.\nLimit globalny na ryzyko operacyjne jest podstawowym narzędziem kontroli ryzyka operacyjnego i stanowi alokację Tolerancji na ryzyko przyjętej w Grupie TAURON. Limit globalny na ryzyko operacyjne jest w dalszej kolejności alokowany na poszczególne obszary działalności Grupy, podkategorie ryzyka operacyjnego, jak również na poszczególne ryzyka operacyjne.\nProfil ryzyka operacyjnego ma na celu identyfikację obszarów, procesów lub działań nadmiernie eksponowanych na zagrożenia wynikające z poszczególnych czynników ryzyka operacyjnego. Wyraża się w szczególności w wymiarze strukturalnym obejmującym rodzaje zdarzeń operacyjnych, strukturę organizacyjną Grupy TAURON i procesy oraz w wymiarze skali obejmującym oszacowane potencjalne straty uwzględniające w szczególności historyczne wartości strat rzeczywistych, jak również narzędzia wykorzystywane w celu mitygacji zagrożeń. Na potrzeby pomiaru ryzyka operacyjnego i określenia Profilu ryzyka operacyjnego poszczególne rodzaje ryzyka operacyjnego dzielone są (ze względu na charakter ich występowania) na ryzyka ciągłe oraz jednorazowe.\nSystem Wczesnego Ostrzegania definiowany jest w celu monitorowania poziomu ryzyka operacyjnego dla każdego zidentyfikowanego zagrożenia. Z zestawu Wskaźników KRI, wyodrębniane są Wskaźniki EWI jako te, które podlegają stałej kontroli pod kątem wyznaczonych dla nich progów ostrożnościowych, tj. progu akceptacji, mitygacji i eskalacji.\nBaza zdarzeń operacyjnych tworzona jest na potrzeby identyfikacji nowych czynników ryzyka oraz równolegle celem określenia profilu ryzyka w Grupie TAURON. Pozwala ona na ewidencję przypadków charakteryzujących się potencjalną bądź rzeczywistą stratą dla organizacji. Celem prowadzenia bazy zdarzeń operacyjnych jest określenie częstotliwości oraz dotkliwości poszczególnych czynników ryzyka operacyjnego oraz obszarów i procesów, w których występują.\nRyzyko regulacyjne zgodnie z funkcjonującą Polityką zarządzania ryzykiem regulacyjnym w Grupie TAURON rozumiane jest jako możliwość poniesienia straty lub uzyskania korzyści z tytułu planowanych lub nieplanowanych zmian istniejących, lub stanowienia nowych regulacji, które mogą mieć wpływ na działalność Grupy TAURON. Ryzyko regulacyjne, z uwagi na specyficzny charakter zagrożeń oraz ograniczone możliwości zarządzania nim, stanowi odrębną kategorię ryzyka korporacyjnego, na które narażona jest Grupa w ramach prowadzonej działalności. Zarządzanie ryzykiem regulacyjnym opiera się o Proces zarządzania ryzykiem regulacyjnym, który stanowi uszczegółowienie Procesu zarządzania ryzykiem określonego w Strategii ERM.\nGłównym celem zarządzania ryzykiem regulacyjnym w Grupie TAURON jest minimalizacja strat oraz maksymalizacja korzyści z tytułu planowanych lub nieplanowanych zmian istniejących regulacji lub stanowienia nowych regulacji mogących wpływać na funkcjonowanie organizacji. W rezultacie pozwala to na sprowadzenie potencjalnych zagrożeń do poziomu możliwie korzystnego dla osiągnięcia celów strategicznych Grupy. Zarządzanie ryzykiem regulacyjnym ma również na celu budowanie kultury i świadomości wśród pracowników Grupy TAURON w zakresie podejmowanego ryzyka, a także ciągłego doskonalenia procesu zarządzania tym ryzykiem.\nRyzyko regulacyjne pojawia się w momencie wystąpienia przesłanek o zmianach regulacyjnych, np. wejście w życie dyrektywy unijnej, która będzie implementowana do polskiego porządku prawnego, czy stanowiska ustawodawcy deklarujące zmiany regulacyjne. Zarządzanie ryzykiem regulacyjnym nie ustaje w momencie wejścia w życie określonej regulacji, od którego często oczekiwane są rozporządzenia wykonawcze precyzujące jej sposób implementacji, lecz od momentu obowiązywania wymogów regulacyjnych (okres od wejścia w życie aktu prawnego do początku obowiązywania wymogów regulacyjnych jest okresem przejściowym). Wówczas zarządzanie ryzykiem regulacyjnym przechodzi w ryzyko braku zgodności monitorowane w ramach ryzyka braku zgodności.\nZgodnie z klasyfikacją ryzyka regulacyjnego w ramach Polityki zarządzania ryzykiem regulacyjnym w Grupie TAURON wyodrębnionych zostało 13 obszarów ryzyk regulacyjnych funkcjonujących w Grupie. Klasyfikacja prowadzona jest w oparciu o wyodrębnienie jednorodnych grup regulacji według ich wpływu na działalność Grupy TAURON, z uwzględnieniem możliwości podejmowania skutecznej reakcji na ryzyko. Obszary ryzyk regulacyjnych podzielone są na 2 podstawowe kategorie:\nRyzyka regulacyjne sektorowe – ryzyka regulacyjne, które mogą mieć wpływ na działalność Grupy TAURON związaną z wytwarzaniem oraz sprzedażą energii elektrycznej i cieplnej. W ramach tej kategorii autonomicznie występują również ryzyka związane z dystrybucją energii elektrycznej oraz wydobyciem surowców.\nRyzyka regulacyjne pozasektorowe – ryzyka regulacyjne, które mogą mieć wpływ na działalność Grupy TAURON związaną m.in. z prawem zamówień publicznych, bezpieczeństwem informacji lub obszarem zgodności, ochroną danych osobowych, prawem pracy, prawem rachunkowym i podatkowym, bezpieczeństwem i higieną pracy, ochroną środowiska i zmianami klimatycznymi oraz zarządzaniem korporacyjnym.\nGrupa TAURON prowadzi szereg inwestycji w wielu obszarach swojej działalności. Projekty te z uwagi na skalę i często skomplikowany charakter realizacji stanowią źródło zagrożeń mogących mieć wpływ na harmonogram, budżet lub jakość produktów końcowych. Systematyczne stosowanie zapisów Polityki Zarządzania Ryzykiem w Projektach w Grupie TAURON ma na celu mitygację tych ryzyk, wspierając jednocześnie realizację celów strategicznych organizacji. Regulacja ta w szczególności określa podstawowe zasady zarządzania ryzykiem w projektach, zapewniając w tej sferze spójność, kompleksowość podejścia oraz jednoznaczność rozumienia. Celem podejmowanych działań jest osiągnięcie wymaganego prawdopodobieństwa realizacji projektu przy zachowaniu określonego harmonogramu, budżetu i jakości otrzymanych produktów. Celem nadrzędnym jest uzyskanie oczekiwanych korzyści wynikających z realizacji projektu i realizacja celów strategicznych Grupy TAURON.\nZarządzanie ryzykiem w projektach dotyczy również zarządzania ryzykiem wynikającym z projektów i mającym wpływ na organizację. Proces zarządzania ryzykiem wynikającym z projektów obejmuje identyfikację, wycenę tych ryzyk, określanie i monitorowanie wskaźników wczesnego ostrzegania oraz planowanie i wdrażanie działań związanych z zarządzaniem tymi ryzykami. Dla ryzyk mających wpływ na organizację, wyceny ryzyka dokonuje się w wartości bezwzględnej wpływu ze wskazaniem okresu wpływu z podziałem na poszczególne okresy obrachunkowe, w odniesieniu do założonej EBITDA lub przyjmowanych w organizacji założeń do projekcji długoterminowych. Dla najważniejszych ryzyk mających wpływ na organizację opracowywane są Plany reakcji na ryzyko i Plany rezerwowe. Ocena ryzyk dla projektów i wynikających z projektów dla organizacji uwzględniana jest w trakcie podejmowania kluczowych decyzji związanych z uruchomieniem i realizacją tych projektów.\nModel zarządzania ryzykiem w projektach


Kuchnia po mojemu: Pysznie zapiekane zielone szparagi - zdrowe lecz nie nasze smaki\nPysznie zapiekane zielone szparagi - zdrowe lecz nie nasze smaki\nWstyd się przyznać - oboje z Mężem do tej pory nie mieliśmy okazji jeść zielonych szparagów. Przynajmniej żadne z nas takiej sytuacji nie pamięta. Ja na pewno ich do tej pory sama nie przyrządzałam. Już w zeszłym sezonie o nich wspominaliśmy jednak się nie złożyło. Tym razem udało się zanim zniknęły ze sklepowych półek. Oczywiście najpierw zrobiłam "research" jak najlepiej je przyrządzić. Zdecydowanie najpopularniejszy przepis w sieci to szparagi zapiekane z szynką dojrzewającą pod beszamelem (przepis żródłowy). Na pierwszy raz w sam raz - pomyślałam. Pozostało przepis wprowadzić w życie:\npęczek zielonych szparagów (12 sztuk)\n6 cienkich plastrów szynki dojrzewającej (np. Szwardzwaldzkiej)\n400 ml sosu beszamelowego (o którym w następnym wpisie)\nSzparagi płuczemy - szczególnie zwracając uwagę na końcówki, by dobrze usunąć ziarna piasku. Odcinamy zdrewniałą część łodygi. Podgotowujemy "na stojąco" w posłodzonym i osolonym wrzątku (tyle cukru ile soli). Wystarczy 7-8 minut (w zależności od grubości i wielkości szparagów). Należy uważać by nie rozgotować końcówek. Są najdelikatniejsze, zawierają najwięcej smaku i wartości odżywczych. Lekko przestudzone szparagi zawijamy parami w plastry szynki. Układamy w naczyniu żaroodpornym. Obkładamy kawałkami mozzarelli.\nZalewamy sosem beszamelowym. Szparagi wyglądają przepięknie wg mnie w tym wydaniu. Zapiekamy ok 20 minut w temperaturze 180 stopni. My zjedliśmy je wraz z młodymi ziemniaczkami w koperku.\n... A niektórzy z nas - jak mój Syn zjedli same ziemniaki ;) Okazało się, że to nie smaki moich chłopaków. Ojciec (w sensie Mąż) pomemłał, pocmokał i stwierdził, że to nie to. Chrześniak, który załapał się na ten eksperymentalny obiad zjadł i powiedział, że Mu smakowało. Nie wiem jednak czy to nie z grzeczności ;) Mi smakowało. I pewnie ja najbardziej się tym obiadem najadłam, bo zjadłam również porcję Syna. W każdym razie sprawa szparagów w naszej kuchni jest przesądzona. Mimo, że mega - zdrowe i bogate w witaminy, to w naszym jadłospisie miejsca nie zagrzeją. Przynajmniej nie w połączeniu z szynką dojrzewającą, której smak wg mnie zbytnio dominuje w tym daniu.\nEtykiety: danie obiadowe, na kolację\nNatka 3 czerwca 2014 12:49\nPropozycja dla takiego szparagowego żarłoka jakim jestem ja - wprost idealna :D


Kruche ciasteczka z orzechami laskowymi / Hazelnut biscuits - przepisy z myTaste\nKruche ciasteczka z orzechami laskowymi / Hazelnut biscuits\n175 C Rozłóż orzechy na płaskim naczyniu do pieczenia i piecz przez ok\n190 C Po ok\n190 C After\nROBIMY CIASTECZKA. ½ łyżeczki mielonych goździków. Tak powstałe ciasteczka układamy na przygotowanych blachach\nKruche ciasteczka maślane z czekoladą i orzechami laskowymi\nDziś chcę się z Wami podzielićprzepisem na proste krucheciasteczka maślane. Do ciasteczek dodałam czekoladęmleczną i orzechy laskowe, ale możecie użyć też innych dodatków np\nKruche ciasteczka z czekoladą, orzechami laskowymi i rodzynkami\nKRUCHECIASTECZKAZCZEKOLADĄ, ORZECHAMILASKOWYMI I RODZYNKAMI. Nie wiem, jakie ciasteczka lubi Święty Mikołaj, ale jeżeli miałabym zagadywać, to postawiłabym właśnie na te\nCiasteczkaniezwyklekruche, niezwykle delikatne, wypełnione czekoladą i orzechami. Układamy na blasze wyłożonej papierem do pieczenia w niezbyt dużych odstępach (ciasteczka wyrosną jeszczetroszkęza sprawą proszku do piecznia)\nCiasteczkakruchezorzechami, a właściwie orzechamiziemnymi w karmelu. Ciasteczka są kruche, delikatne, pysznie, najlepszekrucheciasteczka\nKruche, słodkie, pachnące pomarańcząciasteczka, z grubo siekanymi orzechami. Dzisiejszeciasteczka są wzorowane na oryginalnych włoskich cantuccini z migdałami\nW związkuz tym faktem postanowiłam zrobićciasteczka, które kiedyś jedliśmy u znajomych. W poprzedni piątek listonoszprzyniósł mi paczuszkęz marmoladą wieloowocową Jamar\nWyobraźcie sobie lekko maślany smak kruchego ciasta, aromat i smak podpieczonychorzeszków, słonecznika i płatków owsianych\nPyszne kruche ciasteczka z orzechami i czekoladą\nopakowanie kropelek czekoladowych lub posiekana gorzka/mlecznaczekolada. Pyszne, szybkie i krucheciasteczkaz dodatkiem kropelek czekolady, może być gorzka, posiekana i orzechów\nKruche ciasteczka z orzechami, migdałami i skórką pomarańczową\nAromatyczne, pachnące krucheciasteczkaz kawałkami orzechów, skórki pomarańczowej i migdałów. Po wyciągnięciu, rozwałkowujemy ciasto na grubość ok\nkruche ciasteczka z powidłami i prażonymi orzechami\nCiasteczka z orzechem laskowym\nSą to ciasteczkaurocze. Bardzoniepozorne. Tym bardziej, że ciasteczkaprzygotowuje się w kilkanaście minut…\nI choć markizy kawowe nadal będą na pierwszym miejscu to na drugie wskocządzisiejszeciasteczka owsiane zorzechamilaskowymi\nBoskie maślane, chrupiące ciasteczka, które zachwycą każdego. Jedne znajlepszychciasteczek jakie jadłam\nPodobnie jest ze skomplikowanymi przepisami na ciasteczka. Właśnie zewzględu na to, że wykrawaczki nie są potrzebne, spodobały mi się ciastka maślane z żurawiną i orzechamipodpatrzone u Marthy Stewart\nKruche kwiatuszki z nutellą i orzechami laskowymi\nSą bardzokruche, ale przedewszystkimbardzosmaczne. Gdy wpadamy w chandrę polecam mocno czekoladoweciasteczkaz dodatkiem orzechów laskowych\nKruche ciasteczka z czekoladą i orzechami - Chocolate & Nut Cookies - Biscotti con cioccolato e noci\nczekolada/ chocolate/ cioccolato. Polish/English/Italian. Zagnieść ciasto kruche (jeśli trzeba, dodać trochę mąki), schłodzić je w lodówce na ok\nRecepturę tych ciasteczek wymyśliłam dla wszystkich osób, które mają problemy z wysokim poziomemzłego cholesterolu LDL (ja się do nich zaliczam, przyznaje się, choć jadam bardzo chudo) oraz nie tolerują tłuszczyzwierzęcych (to tez mnie dotyczy), tak więc pod wpływem tych czynników powstały zdrowe, dietetyczneciasteczka wegańskie\nDomowe, kruche ciasteczka z czekoladą, orzechami i rodzynkami\nMuszę nieskromnie przyznać, że są to najlepsze ciastka jakie jadłam. Są szybkie w przygotowaniu, można je przechowywać w pudełku przez kilka - kilkanaście dni i przedewszystkim idealnie pasują do popołudniowej herbaty\nJeżeli przygotowałaś/eś danie z tego przepisu, prosimy o jego zdjęcie. Mam dla Was przepis na bardzokrucheciasteczkazorzechami, które idealnie osłodzą jesienne spotkania przy kawie


Wiele osób nie do końca wie co takiego w sobie mają . Jak się okazuje to właśnie takie soki bardzo często goszczą w diecie tych osób, które dbają o własne zdrowie i chcą być zdrowi. Dziś niestety panuje zdanie, że najlepiej jeść szybkie i gotowe dania, których jest naprawdę bardzo dużo, a które nie koniecznie są dobre i zdrowe. Być może dobre są dla tych osób, które już zapomniały smak prawdziwej truskawki, lub też szpinaku, który jest idealny i całkowicie różni się od tych przetworzonyc...\nIstnieje taka opcja gdzie samochód jest przybierany i razem z kierowcą przyjeżdża na umówione miejsce. Jak widać profesjonalna jest wstanie zrobić wszystko żeby klient był jeszcze bardziej zadowolony? Zauważmy jak bardzo ułatwia to młodej parze szukanie. Nie trzeba chodzić po znajomych, nie trzeba szukać ogłoszeń w prasie. Stawiają na piękne, nowe, luksusowe auto.W przypadku wspomnianego ślubu wypożyczalnia samochodów luksusowych ustala odgórnie cennik. Płacimy nie za dobę, a za kilka g...


Zalewska-Janowska Anna - Książki | Dobreksiazki.pl\nPsychodermatologia. Podejście interdyscyplinarne\nPublikacja Psychodermatologia. Podejście interdyscyplinarne została przygotowana przez zespół specjalistów (alergologów, dermatologów, psychiatrów, psychologów, biologów, biotechnologów oraz immunologów) pod redakcją prof. dr hab. Anny Zalewskiej-Janowskiej. Monografia w sposób holistyczny przedstawia problematykę psychodermatologiczną. Zaprezentowano w niej nurt bio-psycho-społeczny ujmujący człowieka całościowo – od zaproponowania ścieżki diagnostyczno-terapeutycznej, poprzez ocenę wpływu tzw. stresorów środowiskowych, aż do weryfikacji stanu choroby w oparciu o funkcjonowanie osoby w rodzinie i społeczeństwie. W publikacji skoncentrowano się na najczęstszych chorobach skóry oraz jej struktur, w terapii których tylko całościowe ujęcie profilaktyczno-lecznicze jest skuteczne. Ponadto przedstawiono zmiany skórne, które są wynikiem chorób psychicznych pacjenta. Publikacja jest skierowana do studentów kierunków lekarskich i pielęgniarskich, a także lekarzy podstawowej opieki zdrowotnej, dermatologów, alergologów, immunologów, psychiatrów, psychologów, biologów oraz innych specjalności medycznych zainteresowanych wpływem stresorów środowiskowych na skórę.\nW publikacji omówiono zagadnienia dermatologiczne m.in..: - najczęściej występujące choroby skóry - zmiany skórne charakterystyczne dla okresu noworodkowego i niemowlęcego - zmiany typowe dla skóry starczej - samouszkodzenia skóry.


ZARZĄDZENIE MINISTRA ŚRODOWISKA z dnia 26 maja 2015 r. zmieniające zarządzenie w sprawie powołania Zespołu do opracowania strategii postępowania z komunalnymi osadami ściekowymi na lata 2014–2020 - Tekst pierwotny - Baza aktów prawnych - INFOR.pl - portal księgowych\nzmieniające zarządzenie w sprawie powołania Zespołu do opracowania strategii postępowania z komunalnymi osadami ściekowymi na lata 2014–2020\nW zarządzeniu nr 56 Ministra Środowiska z dnia 25 listopada 2013 r. w sprawie powołania Zespołu do opracowania strategii postępowania z komunalnymi osadami ściekowymi na lata 2014–2020 (Dz. Urz. Min. Środ. poz. 66 oraz z 2015 r. poz. 3) w § 3 w ust. 1 pkt 1 otrzymuje brzmienie:\n„1) Przewodniczący – Marta Barszczewska, Regionalny Zarząd Gospodarki Wodnej w Warszawie;”.\nZarządzenie wchodzi w życie z dniem 1 czerwca 2015 r.\n1) Minister Środowiska kieruje działami administracji rządowej – środowisko oraz gospodarka wodna na podstawie § 1 ust. 2 rozporządzenia Prezesa Rady Ministrów z dnia 22 września 2014 r. w sprawie szczegółowego zakresu działania Ministra Środowiska (Dz. U. z 2014 r. poz. 1267).


KOSZULKA WISŁA KRAKÓW BROŻEK CHARYTATYWNA - 1162113435 - oficjalne archiwum Allegro\nKOSZULKA WISŁA KRAKÓW BROŻEK CHARYTATYWNA (1162113435)\nZakończona o 20:20 dnia 28.07.2010 r.\noferta nr 1162113435\nKoszulka piłkarska Wisły Kraków!!! Koszulka Piotra Brożka z numerem 8. Rozmiar M.\nNiepowtarzalna okazja do wejścia w posiadanie koszulki Piotra Brożka, piłkarza Wisły Kraków. Na pewno jest to nie lada gratka dla fanów i kolekcjonerów. Dodatkowo, uczestnicząc w licytacji, wspomagacie Państwo akcję charytatywną. Całość pieniędzy uzyskanych z licytacji zostanie przeznaczona na wakacje dla dzieci z domów dziecka.\n- koszulka piłkarska Wisły Kraków\n- numer 8 przekazana i należąca do Piotra Brożka\n- firma UMBRO


Poduszka Basalt 40 x 40 cm - Poduszki - Castorama\nKod: 741910 Porównaj Do porównania\nJeśli twoje wnętrze sprawia wrażenie pustego i niekomfortowego, zadbaj o odpowiednie dodatki. Poduszka Colours Basalt to przytulny, miękki dodatek, który ożywi każde wnętrze. Nada nudnej kanapie lub fotelowi domowego, przyjemnego charakteru. Ociepli wnętrze i wypełni je atmosferą komfortu. Posłuży jako ozdoba i funkcjonalne akcesorium, które odpręży zmęczone ramiona domowników.\nNr referencyjny BASALT\nMateriał wykonania przód 62% bawełna, 38% poliester; tył 61% bawełna, 39% poliester\nSiła tkwi w dodatkach. Jeśli czujesz, że w twojej sypialni lub w salonie brakuje charakteru, zdecyduj się na akcenty, które ożywią wnętrze. Poduszka Colours Basalt 45 x 45 cm to niezwykły dodatek, który zadba o atmosferę komfortu i przytulności w każdym pomieszczeniu. Ciekawy design powłoki wykonanej z wysokiej jakości materiału nada wnętrzu stylu i szyku, zachowując prostą, domową atmosferę. Poduszka Colours Basalt posłużyć może jako miękkie wezgłowie lub podpora dla zmęczonych ramion. Ozdobi pustą kanapę, narożnik lub fotel. Zestawiona z innymi poduszkami stworzy poczucie niepowtarzalnego ciepła i komfortu. To proste rozwiązanie, które w magiczny sposób sprawi, że twoje wnętrze zamieni się w najprzytulniejszy kącik twojego domu


Ekologia - Strona 5 z 5 - eliminuJemy.pl\nJak rozpocząć wielopieluchowanie? Nasz początek\nPieluszki jednorazowe są tak wygodne w użyciu, że kto by dzisiaj myślał o innych rozwiązaniach. Zachłysnęliśmy się tym wynalazkiem i ze zgrozą myślimy o czasach, kiedy nasi rodzice używali pieluszek tetrowych i musieli je gotować, suszyć, prasować. Przecież my nie mamy na to czasu! Świat pędzi jak szalony, a my razem z nim. Japońskim nastolatkom szkoda nawet poświęcić paru chwil na prysznic, bo mają poczucie że coś ich ominie gdy nie wezmą ze sobą telefonu. Zresztą nie tylko im. Istnieją jednak „ekoświry”, którzy zaczynają mówić o wadach jednorazowych pieluszek. A tych niestety trochę mają. Brzydkie oblicze jednorazówek Szacuje się, że jedno dziecko w okresie około trzech lat pieluchowania produkuje stosik…


Łazienka w stylu rustykalnym – 16 najlepszych pomysłów! - Porady - Lazienkaplus.pl\nDodano: 8 lipiec, 2016\nRustykalna łazienka: przytulna, retro i nowoczesna\nW projektach współczesnych łazienek utrzymuje się tendencja do traktowania ich jako przestrzeni relaksu i wypoczynku. A są dwa sprawdzone sposoby na satysfakcjonujący, a przy tym tani czas wolny: w domowym zaciszu i w otoczeniu przyrody! To pewnie jeden z powodów, dla których łazienka rustykalna zdobywa coraz większe uznanie. Zresztą, popularność agroturystyki, organicznych produktów pielęgnacyjnych czy nawet pozbawionej konserwantów żywności jest dodatkowym sygnałem, że zawsze i wszędzie dobrze, ale z naturą – najlepiej!\nŁazienka w stylu rustykalnym - nazywana także łazienką w stylu wiejskim czy nawet etnicznym - reprezentuje wartości, których nam brakuje w codziennym pędzie: dziewiczy minimalizm oraz intymność. Dlatego też „środowiskiem naturalnym” dla łazienek rustykalnych są leśne domki czy wiejskie chaty kultywujące ludowe tradycje, między innymi w zakresie zdobnictwa i architektury. Swoje najlepsze źródła inspiracji znajdziesz we wspomnieniach wakacji spędzonych pod gruszą, w domkach letniskowych czy w schroniskach górskich.\nW aranżacji łazienki na styl rustykalny chodzi przede wszystkim o uzyskanie specyficznego nastroju, przytulności przy zachowaniu wszystkich technologicznych dobrodziejstw, jakimi raczą nas producenci armatury i ceramiki łazienkowej. Nawet, jeśli nie planujesz urządzać łazienki pod dokładnie ten styl, nasze pomysły na aranżacje pomogą sprawić, że łazienka stanie się dużo przyjemniejszą i bardziej intymną przestrzenią w Twoim domu!\n1. Drewno i kamień - ulubione materiały stylu rustykalnego\nTrudno sobie wyobrazić łazienkę rustykalną, która byłaby pozbawiona elementów – wyposażenia lub dekoracyjnych – wykonanych z drewna czy kamienia. Bardzo dobrze prezentuje się w takim wnętrzu cegła. Oczywiście, najlepsze będą materiały naturalne i surowe (zabezpieczone przed wilgocią odpowiednim impregnatem!), ale doskonale sprawdzą się łatwiej dostępne imitacje: płytki drewnopodobne lub naśladujące kolorystykę i fakturę skał.\nAwd Interior Rock kubek stojący beżowy AWD02190723\nAwd Interior Rock dozownik do mydła stojący beżowy AWD02190721\nAwd Interior Rock mydelniczka stojąca beżowa AWD02190724\nAwd Interior Rock szczotka toaletowa stojąca beżowa AWD02190725\nBardzo dobrze prezentuje się w takim wnętrzu cegła. Oczywiście, najlepsze będą materiały naturalne i surowe (zabezpieczone przed wilgocią odpowiednim impregnatem!), ale doskonale sprawdzą się łatwiej dostępne imitacje: płytki drewnopodobne lub naśladujące kolorystykę i fakturę skał.\n2. Rustykalna łazienka – jakie kolory?\nDoskonałe będą wszystkie odcienie, które kojarzą się z naturą: czysta i złamana biel, brązy i rudości, gołębi popiel i stal. Jeśli chcesz, możesz przełamać ciepłe barwy intensywnym, chłodnym kolorem: zieleni, niebieskiego czy czerwieni. Ostatecznie wszystko zależy od proporcji. Bezpiecznym i względnie uniwersalnym zestawieniem jest biel i brązy (często w postaci drewna lub płytek drewnopodobnych).\n3. Prysznic w rustykalnej łazience najlepiej z zasłoną\nW dobie kabin prysznicowych czy natrysków typu walk-in, mało kto rozważa prysznic z zasłoną prysznicową. To proste, tanie i w gruncie rzeczy staroświeckie rozwiązanie doskonale buduje klimat pod rustykalną łazienkę. Wysokiej jakości materiał i właściwie dobrana kolorystyka, sprawią, że natrysk będzie wyglądał modnie.\n4.Wanna wolnostojąca - serce rustykalnej łazienki\nPodobnie jak natrysk z zasłoną prysznicową, wanna wolnostojąca jest tym rodzajem wyposażenia łazienki, który ma charakter retro. Najlepszy efekt osiągniesz wybierając wannę na nóżkach. No i kto powiedział, że Twoja wanna nie może mieć vintage zasłonki, jeśli zamontujesz nad nią stelaż? Jeśli jednak wolisz wannę tradycyjną, dobierz do niej klimatyczną obudowę, np. w kolorze drewna.\n5. Wykończenia retro w rustykalnej łazience\nW uzyskaniu rustykalnej łazienki pomogą Tobie retro wykończenia, jak chociażby charakterystyczne dla stylu wiktoriańskiego kurki przy bateriach umywalkowych i natryskowych. Pięknie będzie się prezentowała zarówno stalowa armatura, jak i imitujące brudne złoto lub mosiądz.\nTres Max-Tres uchwyt wannowy z mydelniczką chrom 1.34.183\n6.Drewniane krzesło, ryczka, drabina…\nBardzo charakterystyczny element stylizacji łazienek rustykalnych! Prawie zawsze znajdziesz na nich drewniany stołek lub drabinę. Pełnią nie tylko funkcję ozdobną (łazienka z nimi od razu wygład na bardziej przytulną i wygodną), ale są też użyteczne.\n7.Regały i szafki z drewna\nJeśli chodzi o przechowywanie, poszukuj mebli wykonanych z drewna lub imitujących ten materiał. Nawet pomalowane na biało drewno ociepla wnętrze!\n8.Mosiężne uchwyty i inne elementy dekoracyjne.\nJZ drewnianym umeblowaniem dobrze kontrastują wykonane z metalu elementy: z mosiądzu, miedzi, złota lub żeliwne. Przywodzą na myśli wynalazki, które na wsiach pomagali stworzyć kowale!\n9.Drewniane, ażurowe szafki\nO rustykalnym charakterze nie zawsze decyduje sam materiał, ale i sposób jego prezentacji. Możesz się spotkać z szafkami, które naśladują np. drzwi stodoły albo posiadają ażurowe drzwiczki.\n10. Kwiaty - element dekoracyjny rustykalnej łazienki\nProsty i zawsze udany element dekoracyjny – nie tylko do rustykalnej łazienki, ale w niej kwiaty odnajdują się szczególnie dobrze. Możesz również wprowadzić elementy dekoracyjne posiadające motyw kwiatów!\n11. Umywalka nablatowa w kształcie misy\nNajlepiej wypadną te wykonane z kamienia, ale już sam kształt umywalki jako naczynia budzi skojarzenia prostymi, wiejskimi rozwiązaniami.\n12. Tapeta wodoodporna albo boazeria\nZamiast płytek – retro zamienniki!\n13.Płytki typu patchwork lub mozaika\nJeśli zdecydujesz się na bardziej nowoczesną odmianę łazienki rustykalnej i spróbujesz nawiązać do etnicznych, ludowych i kolorowych elementów dekoracyjnych – sięgnij po modne w tym sezonie płytki typu patchwork. Z kolei płytki typu mozaika to najbardziej charakterystyczne płytki rustykalne, naśladując tradycyjnie wyrabiane, własnoręcznie dekorowane kafelki z Bliskiego Wschodu.\nNaturalny materiał, z którego wykonuje się kosze na bieliznę, pojemniki do organizacji kosmetyków, dywaniki łazienkowe czy inne akcesoria łazienkowe.\n15. Firanki, rolety\nForma ozdoby, którą nieczęsto zastaniemy w łazienkach, ale takie niekonwencjonalne rozwiązanie sprawi, że pomieszczenie wyda się przytulniejsze.\n16.Kinkiety z kloszem\nNie zapominajmy o odpowiednim, nastrojowym oświetleniu! Kinkiety z kloszem wykonanym z bawełny lub innego lekkiego materiału sprawdzą się idealnie. W takiej łazience wyjątkowo klimatycznie wypadnie naturalne oświetlenie świec, także w ozdobnych latarenkach!\n"Jak pozbyć się rybików z łazienki? Poradnik."Poprzedni "Industrialna łazienka: poradnik stylu w 10 krokach"Następny


Nawyki czasowe alkoholizmu - MCPFE lek i podobna\nGABINET PSYCHOLOGICZNY IMAGOTERAPII KACZOROWSKIEGO MCPFE, gdy jego działanie kończy się\nAlkoholizm lek Antabuse Karen Allen sposób rzucić picie, jak określić kodowanie alkoholizmu metoda z użyciem MCPFE a cena w Petersburgu. Test psychologiczny uzależnienia od alkoholu mąż pije się go bali, uzgadnianie w leczeniu alkoholizmu Jak pomóc sobie z mężem alkoholu.\nLeczenie czy zdrowienie? Stanisław Olszewski jak pokonać alkoholizm\nUzależnienie od alkoholu. gorzałka zapobieganie nadużywania alkoholu i nielegalnym handlem napojami alkoholowymi, leczeniu alkoholizmu bezpłatny alkoholizm leczenie Kirov. Kupić esperal MCPFE kodowane z alkoholu Ibresi, Alkohol szkodzi przypomnieniem dla studentów utwardzenia przez alkoholików, aby wywoływać wymiotów.\nWiktor Osiatyński 12 kroków YouTube Preparat WWW MPOLE nawyki czasowe alkoholizmu\nJeśli istnieje uzależnienie od alkoholu to zrobić pozbycie się nałogu alkoholowego w domu, Alkoholizm, jak się modlić dlaczego istnieje uzależnienie od alkoholu. Kodowanie z alkoholizmu i zalety kodowane z alkoholizmem w Homlu. ceny, objawy odstawienia w psychologii Kodowanie z alkoholizmem w metodzie Krasnodar Dovzhenko.\n"Czy szczęścia można się nauczyć?" - dr Ewa Woydyłło-Osiatyńska Ożywienie Dniepropietrowsk leczenie alkoholizmu\nGdzie kupić w Moskwie spada z alkoholizmem cenie MCPFE wstyd, że jej mąż był alkoholikiem, Leczenie alkoholizmu w Karpińsk pijaństwo i alkoholizm jako przyczyny. Kodowanie z alkoholem Biszkek książka przestać pić przeczytać Allen Carr, Czy trudno jest przestać pić Najlepsze książki o alkoholizmie.\nYou Should Meet My Son! Almaty klinice alkoholizmu nawyki czasowe alkoholizmu\nKodującą alkoholu Serpukhov oni nie zwracają uwagi na męża, który pije, pęcherzyka żółciowego w alkoholizm Wkładanie fiolkę w Nowokuznieck. Jaka jest różnica pomiędzy alkoholizm alkoholizm Moskwa leczenie alkoholizmu Serbski, Uzależnienie od alkoholu i szkodliwości palenia jakie leki w leczeniu delirium tremens.\n12 kroków do wolności. Nie tylko dla chrześcijan. Alkoholizm nie jest w modzie\nOsoby cierpiące na alkoholizm Leczenie sody alkoholizm, Kodowanie ceny alkohol róg krzywa wszystkie metody, aby przestać pić. Przywrócić wygląd po alkoholizmu Po śmierci żony, zacząłem pić, psycholog rodzinny alkoholizm Rzuciłem picie ale pić kawę.\nVlog - podsumowanie tygodnia diety // nawyki z dzieciństwa Jak przestać pić podczas ciąży utrozhestan dawce 400\nŁatwy sposób rzucić picie torrent download książki audio pomoc z alkoholizmem, jeśli nie ma pieniędzy, Alkoholizm z punktu widzenia karmy MCPFE w Tule. Ile alkoholu odbywa się w organizmie aż do całkowitego zniknięcia po binge gdy zamówienie usługi z alkoholizmem, To jest niezdrowe alkohol kodowania MCPFE jego wpływ na wątrobę.\nALKOHOLIK INSTRUKCJA OBSŁUGI .REICH-KLOSE,GŁOWACZ mąż pije piwo i nie chce seksu nawyki czasowe alkoholizmu\nDarmowe leczenie alkoholizmu Kemerowo Jak żyć z mężem alkoholu i nie zwariować, Jak przestać pić kawę. ból głowy Klinika dla uzależnionych od alkoholu w Abakan. Do leczenia uzależnienia od alkoholu jest konieczne Leczenie alkoholizmu darmo w klinice, delirium tremens słowa Moskalenko współuzależnienie alkoholizm pobrania.\nNawyki leczenie alkoholizmu Zainsk\nBariera stosowanie leku Kodowanie alkoholu Ibresi, pomaga leczenie alkoholizmu bez wiedzy pacjenta grupy przestać pić. MCPFE cena Smoleńsk statystyki dotyczące leczenia alkoholizmu, Rzuciłem picia dowcipy Początkowy etap obejmuje alkoholizm.\nNawyki miliardera - nawyk mówienia bez przekleństw. Forum picia żona\nEsej na temat zmian w osobowości alkoholizmu Allen Carr jako napój download pdf, rehabilitacja pacjentów z alkoholizmem ojciec napoje i nie działa. Problemy z alkoholem w okresie dojrzewania Carl Allen Najłatwiej rzucić picie, Uzdrowienie z alkoholizmem o modlitwę Zmiany do ustawy o alkoholizmie.\nAlkoholizm u młodzieży przykładów


Na żydowskim portalu już rozpaczają nad wyborem nowego prezesa IPN. Powód? Potępił żydowskie kłamstwa - wPrawo.pl\nKarol Nawrocki i Katarzyna Markusz\nW ubiegłym tygodniu nowym prezesem Instytutu Pamięci Narodowej został dr Karol Nawrocki, do niedawna dyrektor Muzeum II Wojny Światowej w Gdańsku. Decyzja nie spodobała się redakcji żydowskiego portalu Jewish.pl, która ubolewa nad wyborem Nawrockiego. Powody są tradycyjne: nowy prezes IPN potępił żydowskie kłamstwa.\n“Wszyscy ci, którzy pytają, czy wsparcie nowego potencjalnego prezesa Instytutu Pamięci Narodowej jakim mógłbym zostać, zyskają takie historyczne kłamstwa jak książka >>Dalej jest noc<< i czy pozwolę na obrażanie Polaków, którzy cierpieli za pomoc Żydom w czasie II wojny światowej i pozwolę ich obrażać w Polsce i za granicą, to chcę jasno powiedzieć, że nie ma możliwości, aby tego typu historyczne kłamstwa zyskały wsparcie przyszłego prezesa Instytutu Pamięci Narodowej. To są książki, które są demolowane przez polskich historyków. Oparte na nieprawdziwych danych historycznych i badaniach naukowych i są po prostu wytworem, powiedziałbym, takiej niezdrowej niechęci do historii własnego narodu. Trwożącej niechęci do opisywania historii własnego narodu i zupełną zmianą proporcji w opisie wydarzeń historycznych”. To słowa Nawrockiego z posiedzenia Komisji Sprawiedliwości i Praw Człowieka, która w maju opiniowała wniosek Kolegium IPN o powołanie nowego prezesa tej instytucji – czytamy na portalu Jewish.pl, który redaguje Katarzyna Markusz, „dziennikarka”, która w ubiegłym miesiącu „zasłynęła” propagowaniem „kłamstwa oświęcimskiego” publicznie twierdząc, że dla Polaków nie powstały nigdy obozy masowej zagłady. Zawiadomienie do prokuratury na Markusz złożyła Fundacja Ośrodek Monitorowania Antypolonizmu.\nNASZ WYWIAD Z WICEPREZESEM IPN o Żydach w bezpiece oraz „czasie Wyklętych” – OBEJRZYJ\nKsiążka „Dalej jest noc” autorstwa Barbary Engelking pod redakcją naukową Jana Grabowskiego, który m.in. twierdzi, że Polacy polowali na Żydów, a błogosławiona rodzina Ulmów z Markowej pomagała z chciwości, to paszkwil propagujący kłamstwo na temat na temat ś.p. Edwarda Malinowskiego, którego w publikacji nieprawdziwie przedstawiono jako „współwinnego zabójstwa Żydów”. Sąd Okręgowy we Wrocławiu nakazał Engelking i Grabowskiemu przeprosić za „nieścisłe informacje” w książce. O procesie pisaliśmy TUTAJ. W obronie autorów książki stanęła cała żydowska wierchuszka: Paweł Śpiewak, Instytut Jad Waszem, Międzynarodowy Sojusz na rzecz Pamięci o Holokauście (IHRA), Światowy Kongres Żydów, Centrum Szymona Wiesenthala, Fundacja Pamięci Holokaustu, Żydowski Instytut Historyczny, Muzeum Historii Żydów Polskich POLIN, B’nai B’rith, izraelska organizacja Ocalonych z Holokaustu. Jak można się domyślić, w wielu przypadkach obrona kłamców przerodziła się w bezpardonowy atak na Polskę.\nCała żydowska akcja w obronie Engelking i Grabowskiego, szkalujących nieżyjącego Edwarda Malinowskiego, to idealna ilustracja metod, jakimi Żydzi posługują się urządzając nagonki na Polskę. Engelking przyznała, że w książce zamieszczono nieprawdziwe informacje. I co? I żydowskie organizacje podniosły wrzask na cały świat, że w Polsce prześladuje się badaczy Holokaustu, a na żydowskim portalu wyrażane jest niezadowolenie z powodu wyboru prezesa IPN, który potępił paszkwil.\nPo raz kolejny Żydzi zademonstrowali swój antypolonizm. Nic nowego. Robią to od wieków. Dla ich zdecydowanej większości, każdy kto potępia żydowskie kłamstwa jest fe. Liczne przykłady żydowskiego antypolonizmu znajdziecie w książce Jacka Międlara „Polska w cieniu żydostwa”. Książka do nabycia w sklepie internetowym TUTAJ. Możliwość zamówienia publikacji z autografem lub dedykacją.\nŹródło cytatu: Jewish.pl\ndalej jest nockarol nawrockikatarzyna markusznowy prezes ipnprezes ipnŻydzi Karol Nawrocki\nPięknie !! Wszystkie środowiska anty Polskie Najbardziej Boją się PRAWDY !!!. Ciekawe .\nPrawdziwi Polacy,patrioci,katolicy pod dowodztwem arcykatotaliba Brauna bija w pysk mniej wartosciowy tubylczy motloch,ktory smie sie zaszczepic!!!\nPrawdziwi Polacy,katolicy patrioci z Konfederacji murem popieraja TVN. pamietajcie przy wyborach o tych parszywcach,obrzazancach!!\nDante mówi emu\nTak jest! A Kopernik była kobietą!\nTeraz to J.Kaczynski powinien naprawic blad swojego brata L.Kaczynskiego i doprowadzic prawde w Jedwabnym do konca\nI bardzo dobrze tych ich kłamstw też mam dość !\n„Po raz kolejny Żydzi zademonstrowali swój antypolonizm”\nTaaaa… „Żydzi”. Pani Markusz to jest takie ekstremum (krytykowane w środowiskach żydowskich, zresztą), jak p. Międlar po drugiej stronie. Dokładnie tak ona reprezentuje Żydów, jak p. Międlar Polaków. No ale cyk, dalej reklama książki z opisem fobii redaktora tego portalu i promocja się kręci. Dobrze chociaż, że „Żydzi” poprawnie już piszecie – dla większości fanów tego portalu to ćwiczenie z języka polskiego jest zbyt dużym wyzwaniem.:)\nHehsjs mówi emu\nChciałbym żeby żydzi odczepili się już od tego kraju i poszli na swoje, won po prostu parchy jak wam się coś nie podoba na księżyc\nTroche wiecej wiedzy w temacie i moze zmienisz zdanie. Przygladam sie sprawie stosunkow polsko-zydowskich od lat i wychodzac z zalozenia, ze prawda lezy gdzies posrodku mialem podobny poglad do opisanego przez ciebie. Niestety „materia” tych spraw, stopien zaklamania autorow zydowskich przekracza wszelkie miary. Nie da sie walczym z ich oszczerstwami zadnymi cywilizowanymi metodami. Klamstwa, manipulacje, matactwa, mozna wymieniac bez konca. Pora sie przebudzic i uzmyslowic sobie, ze przeciwnik to wyjatkowe bydle.\nps. I odpusc sobie szczucie na Miedlara, niewielu ma jeszcze odwage, aby mowic otwarcie.\nSzMatka też jest fanem i nieodłączną częścią tego portalu. Na szczęście już właściwie zdiagnozowanym.\nI im wieksze wycie tych lotrow tym lepiej. Tak aby doszli do wysokiego C i tak wszystko co moga to psuja roztaczajac jakies miraze, ze cos tam – zgoda na NS2 powinna wystarczyc aby ich lotrostwo zrozumiec.\nnikt tu żydów nie trzyma – droga do israela szeroko otwarta – no one is keeping Jews in Poland – the road to Israel is wide open – good bye\nŻyd unikający kłamstwa, oszustwa, matactwa, podstępu i grabieży to po prostu najgorszy antysemita (czarna owca w „uczciwej, porządnej rodzinie”)..\nTrochę musisz się jeszcze ogarnąć. A Międlar to serio jakiś autorytet, odkrycie Atlantydy? Zdefiniuj swój stosunek do owego człowieka, to się może razem pośmiejemy.\n„Śmiać” to „my” się raczej nie będziemy, bo materia zbyt poważna i czas nie po temu.\nJednak wciąż uważam, że zanim rzucisz kamieniem, wypadałoby zapoznać się z dokonaniami kogoś, kto jest ci – jak widać – solą w oku.\nPrzeczytać ze zrozumieniem i bez uprzedzeń tych kilkaset stron, które powstały bez tłustych grantów przydzielanych bez umiaru i rozsądku takim jak Engelking. Już sam ten fakt jest dostatecznym powodem.\nPóki co udowadniasz, że wiesz jedynie o istnieniu tych dwóch pozycji. Ciekawe kiedy zaczniesz potępiać kolejną, dotykającą okropności wołyńskich?\nJest takie przysłowie, że aby poznać człowieka, trzeba z nim beczkę soli zjeść. Ty jednak od zaraz, już, natychmiast, bez szczypty tej soli, chcesz kpić i wyśmiewać Jacka tylko dlatego, że ponad wszystko inne postawił Polskę. Więcej! Próbujesz postawić patriotę w jednym szeregu z mętami żyjącymi spokojnie, bezpiecznie i dostatnio z plucia na nasz kraj. No, nieładnie!\nSama sobie odpowiedz, w jakim świetle cię to stawia!\nMam nadzieję, że pomimo wieku będę mógł doczekać chwili kiedy Jacek Międlar się przełamie i zostanie posłem. Że doczekam powstania partii która za cel postawi sobie nie tylko dobro Polski i Polaków ale i ukaranie kłamców, oszczerców, sabotażystów ideowych i zwykłe ścierki którymi się na co dzień posługują.\nSkoro Prezes IPN nie jest żydem, to dobra wiadomość dla Polski.\nOgarniety jestem jak nalezy. Ty natomiast, skoro juz jestesmy na „ty”, powinnas sie rozejrzec nieco i postarac sie dostrzec sprawy o ktorych jak widac nie masz pojecia, ale czyjesz sie uprawiona do wyrazania ogolnikowych, nic nie wnaszacych sadow. To takie typowe dla zarozumialych „osobowosci”.\nPani M. to Matka w nowej odsłonie. Wróciła z kraju położonego w Palestynie, gdzie uszczęśliwiała na siłę nic niepojmujących Palestyńczyków, obecnie będzie nas tak samo uszczęśliwiać, bowiem jesteśmy nic nierozumiejącymi i nic niewiedzącymi głupkami. Ona to alfa i omega, bo pochodzi z narodu rzekomo wybranego. Tylko do czego wybranego?\nTo co sie dzieje na scenie stosunkow polsko-zydowskich obserwuje od lat i powtorze – przeciwnik to bydle, z ktorym nie da sie wygrac zadnymi znanymi cywilizowanemu swiatu metodami.\nInwektywami nie rzucam bez powodu droga Paniusiu M.\nps Prosze zmienic portal na gazety wyborczej, bedzie odpowiedniejszy.\nDOKOŃCZYĆ EKSHUMACJĘ W JEDWABNEM mówi emu\nDO 'PANI M’ SŁUCHAJ NO, TA TWOJA SZKARDNA ZAŁGANA MARKUSZ I TE WSZYSTKIE POLAKOŻERCZE ŁAJDAKI UJADAJĄCE W OBRONIE PRYMITYWNEJ OBRZYDŁEJ ENGELKING I SZMACIARZA POLAKOŻERCY GRABOWSKIEGO TO JACKOWI MIĘDLAROWI CZŁOWIEKOWI, KTÓREMU NA IMIĘ JEST PRAWDA – NIE SĄ GODNI NAWET BUTÓW CZYŚCIĆ, CI SZUBRAWCY, ŁOWCY KAMIENIC!\nTak tak. Książka Międlara to Prawda historyczna hahahahahahahahahahahahaha, przez duże P.\nej, szmato – nie ma takiego czegoś jak ”Żydzi”, bo to nie naród, niedouczona zapchajdziuro\nsą tylko żydki, kapewu, parówo?\ndawaj namiar, zobaczymy jakie jesteś twarde\nJuż myślałam, że mamełe się zaszczepiło i ucichło na zawsze, ale nie, razem z Ryfką Markusz wszczyna żydowską wrzawę. Mnie śmieszy ta wrzawa żydowin, jakby ich wrzątkiem polewali. Więcej wrzątku na nich i niech się pieklą, w końcu są z piekła rodem.


Problem wypalenia zawodowego jest obecny wszędzie. Nawet w podkarpackiej Dukli – Praca Podkarpackie\nAnna 21 marca 2018\t Brak komentarzy\nPracownicy bardzo często zmagają się z syndromem wypalenia zawodowego. Co się na to składa? Brak energii, satysfakcji oraz motywacji do pracy. To są standardowe objawy i bardzo negatywnie wpływają nie tylko na zadowolenie z życia, ale także na samo zdrowie pracownika.\nCo jest jednym z głównych powodów tego stanu? Przede wszystkim jest to rozwój technologiczny. Nieodzowny wpływ na wypalenie zawodowe ma dostęp do tych technologii niemal przez całą dobę. Mowa tutaj zwłaszcza o osobach młodych, którzy są przyzwyczajeni do korzystania ze smartfonów oraz tabletów. Często nocą załatwiają sprawy służbowe za pośrednictwem tych urządzeń. Czują się wręcz zobowiązani do natychmiastowego odebrania jakichkolwiek wiadomości.\nPrzez to w niektórych przedsiębiorstwach tempo pracy jest zawrotne! Na pracownikach ciąży nieustanna presja, która została nałożona na nich przez nowoczesne technologie. Specjaliści mają niewiele czasu na odpoczynek oraz nabranie sił na następne wyzwania. A brak czasu wolnego oraz możliwości niejakiego odcięcia się od pracy i obowiązków z nią związanych prowadzi właśnie do wypalenia zawodowego. Wpływ na to mają również niestandardowe godziny pracy. Wyjście z biura nie zawsze wiąże się z zakończeniem pracy. Pracownicy muszą kontaktować się ze sobą nawet w trakcie czasu wolnego, w domu. Co ponadto? Czas pracy nieustannie się wydłuża.\nOpublikowany w DuklaTagged praca, wypalenie zawodowe


Sylwester dla dzieci - 2022/2023 Oferty sylwestrowe dla dzieci i maluchów\nSylwester dla dzieci Wyniki\nOsoby posiadające dzieci doskonale wiedzą, że organizacja sylwestra jest nie lada wyzwaniem. Każdy rodzic raz na jakiś czas pragnie zwyczajnie się dobrze zabawić przy dobrej muzyce i lampce szampana, ale najlepiej bez obecności ukochanej pociechy. Dzieci są małymi "złodziejami" uwagi dorosłych, mali atencjusze, którzy skutecznie uniemożliwiają szampańską zabawę. Nieustanne krzyki, piski i płacz, "mamo chodź", "mamo pić", "mamo jeść" i tak w nieskończoność. Bardzo prostym rozwiązaniem na udany sylwester dla dorosłych jest sylwester dla dzieci.\nSylwester dla dzieci - gdzie i jak?\nSylwester dla dzieci nie jest niczym odkrywczym. Już od pewnego czasu wielu organizatorów sylwestra wychodzi na przeciw oczekiwaniom młodych rodziców i równocześnie organizują sylwestra dla dzieci. Zazwyczaj wygląda to tak, że w czasie kiedy rodzice świetnie się bawią, dzieci są skutecznie zajęte zabawą organizowaną przez animatora lub animatorkę. Dzieci są zachwycone, a rodzice tym bardziej. Niektóre ośrodki typu hotele czy pensjonaty oferują możliwość wynajęcia niani na całą noc aż do powrotu opiekunów. Czasami jednak jest tak, że rodzice chcieliby zorganizować domówkę i spędzić ten czas w gronie najbliższych i przyjaciół. Warto wtedy zaprosić ich z pociechami i zorganizować domowy sylwester dla dzieci, wspólnie zatrudniając animatorkę a może klauna, który będzie zabawiał dzieci podczas, gdy dorośli będą świetnie bawić się w salonie. Sylwester dla dzieci widnieje w grudniowych ofertach wielu polskich miast, lecz nie zawsze musi to być nocna zabawa, gdyż jak powszechnie wiadomo dzieci zazwyczaj nie są nocnymi markami. Różnego typu sale zabaw czy miejskie świetlice również organizują sylwestra dla dzieci. Co prawda i tak wtedy należy znaleźć opiekę na wieczór lecz dajemy dzieciom szansę spędzenia tego dnia na szalonej zabawie. Najczęściej takie imprezy kierowane są dla dzieci w wieku 4-12 lat, więc ten fakt również warto mieć na uwadze. Jeżeli okaże się że wyrwanie się z domu jest absolutnie niemożliwe można zorganizować mały teatrzyk przedstawiający najpiękniejsze baśnie. Wystarczy przygotować kolorowe stroje, mini scenariusz i odlotową scenerie, a dzieci będą wprost wniebowzięte. Następnie przepełnione nadmiarem pozytywnych emocji pójdą spać, a rodzice będą mogli spędzić romantyczny sylwestrowy wieczór we dwoje. Warto też pamiętać, że sylwester przypada w okresie zimowym, więc można rozejrzeć się za kuligiem, gdyż długa przejażdżka saniami w zaprzęgu będzie super atrakcją dla każdego dziecka. Dobrą opcją również jest wyjazdowy sylwester dla dzieci, tych troszkę starszych, które są w miarę samodzielne. W okresie zimowym można znaleźć ciekawe oferty obozów, które niekiedy oferują również organizację sylwestra dla dzieci.\nSylwester dla dzieci - czy warto?\nSylwester dla dzieci jest wspaniałą okazją do podarowania super zabawy swoim pociechom. Poza tym daje do możliwość dorosłym udania się na bal, domówkę czy zabawę pod chmurką. Rodzice są zajęci sobą, a dzieci są zajęte zabawą i zwyczajnie się nie nudzą. Sylwester dla dzieci jest ogromną okazją do zintegrowania się z rówieśnikami i do zawarcia nowych przyjaźni. Mimo tego, ze sylwester dla dzieci niekiedy generuje dodatkowe koszty, warto wziąć go pod uwagę, gdyż czymże są pieniądze w stosunku do zadowolenia i uśmiechu własnego dziecka.


Uwierz w ducha: Chapter# 18 Chyba nie jest do końca taki, za jakiego go miałam...\nChapter# 18 Chyba nie jest do końca taki, za jakiego go miałam...\nZabawa w klubie była przednia. Wszyscy trochę wypiliśmy (zwłaszcza Niall) i wytańczyliśmy się za wszystkie czasy. Przyznam, że wspaniale czułam się przy Harry'm na parkiecie. Pewnie, gdyby Lou nie skradł wcześniej mego serca, gotowa byłabym zakochać się w tym Loczku.\nPo kolejnej przetańczonej z nim piosence rzekłam Harry'emu, iż muszę do łazienki, na co on się uśmiechnął i skierował z powrotem w stronę baru. Kiedy się odświeżyłam, miałam już wracać do swojego towarzysza (gdyż pobudzony żarłok szalał gdzieś w tłumie), gdy nagle ktoś pochwycił mój nadgarstek. Oświetlenie w tym miejscu było nie najlepszej jakości, toteż nie mogłam od razu rozpoznać rys twarzy osoby, która mnie zaczepiła. Próbowałam się wyrywać i szukałam wzrokiem Harry'ego, bądź Nialla w nadziei, że mi pomogą. Jednak wokół nas znajdowało się zbyt wiele ludzi, a ja okazałam się o wiele słabsza od swojego dręczyciela. Kiedy nieznajomy zaciągnął mnie na zaplecze, zorientowałam się, iż ową nachalną osobą jest nie kto inny, jak Corwin. Po jego podkrążonych oczach i mało przyjemnym oddechu można było się domyśleć, że soczku to on raczej nie sączył.\n- Hej słodziutka. - rzekł rozbawiony jak gdyby nigdy nic.\nNie odpowiedziałam, tylko wciąż patrzyłam na niego jak osłupiała. Ani trochę nie podobało mi się jego obecne zachowanie i chciałam za wszelką cenę znaleźć się jak najdalej od niego.\n- O co Ci chodzi?- chyba nie był zadowolony z powodu mojego milczenia. - Dlaczego mnie unikasz? Dlaczego nie chcesz rozmawiać? - wydawał się być coraz bardziej zirytowany.\n- To.. To nie tak, ja.. ja po prostu z kimś przyszłam i pewnie się o mnie niepokoją.\n- Tak, wiem widziałem! - wysyczał, na co ja praktycznie podskoczyłam. - Wolisz prowadzać się z tamtym frajerem? A co ze mną!?\n- Wiesz, lepiej jak już pójdę. - rzekłam niepewnie i czym prędzej chciałam stamtąd odejść.\nJednak Corwin zastawił mi drogę na parkiet i moim jedynym ratunkiem było wyjście na zewnątrz. Duży błąd. Było już późno i na ulicach było praktycznie pusto, nie licząc kota przebiegającego przez jezdnię, czy grupki podpitych ludzi chwiejnym krokiem podążających w niewiadomym kierunku. Byłam zdana sama na siebie. A Corwin za żadną cenę nie chciał odpuścić. Chciałam wysłać choć smsa do Harry'ego z prośbą o pomoc, lecz nie było na to szans, gdyż ściśnięte przez chłopaka moje nadgarstki uniemożliwiały mi wydobycie aparatu.\n- Spójrz na mnie! - krzyczał coraz głośniej.- No spójrz Mel!\nByłam tak przerażona, że przystałam na jego żądanie. I pomyśleć, że jakiś czas temu uważałam go za świetnego chłopaka, którym byłam wręcz zauroczona...\n- Co on ma w sobie, czego ja nie mam?? Nigdy żadna dziewczyna nie była tak oporna jak Ty! - wykrzykiwał mi prosto w twarz, a mi nogi miękły coraz bardziej ze strachu. Do oczy napływało coraz więcej łez..\nStarałam się nie słuchać jego krzyków, ale jego słowa niczym ciernie wbijały się kolejno w moje uszy.\n- A może jest ktoś jeszcze inny?? No powiedz! Jesteś nikim wiesz? Tracę na Ciebie tylko czas!\nSzarpałam się bezskutecznie, a moja panika zamieniła się w głośny szloch. Jedyne, co umiałam wykrzyczeć to, błaganie, by mnie puścił. Złość, jaką widziałam w jego spojrzeniu sprawiała, że nie miałam dłużej odwagi zerkać na jego twarz. Wolałam zamknąć oczy. Wtem poczułam, jak moje nadgarstki się rozluźniają, a moje ciało jest lekko odpychane na bok. Uniosłam powieki i zobaczyłam, że napastnik i mój obrońca leżą na ziemi. A właściwie to mój wybawca, przygniata Corwina i przymierza mu cios prosto w szczękę. To Harry stanął w mojej obronie.\nByłam przerażona i zrozpaczona. Bójka między chłopakami wyglądała coraz groźniej a ja nie wiedziałam co robić. Widziałam, że siły między nimi są wyrównane przez co Hazza również otrzymał nie jeden cios. Bałam się... o Harry'ego. Starałam się odciągnąć Loczka od Corwina, błagając byśmy już poszli do domu. Na początku był w takim amoku, że nie chciał mnie kompletnie słuchać. Jednak, gdy jego szmaragdowe tęczówki spojrzały na moje rozdygotane ciało, zamachnął się z pięścią nad przeciwnikiem i w połowie ruchu zatrzymał rękę, cedząc przez zęby.\n- Nie jesteś nawet tego wart.\nOdepchnął poobijanego chłopaka od siebie, na co ten z kolei, z racji tego, że w jego żyłach wciąż krążyły spore dawki alkoholu, upadł z hukiem z powrotem na podłoże. Harry postanowił nie zwracać dłużej na niego uwagi, lecz podszedł i przytulił mnie mocno do siebie. Corwin jednak nie miał zamiaru odpuścić, gdyż zaczął prowokować Harry'ego swoimi głupimi gadkami.\n- Jasne Styles, tul ją póki możesz! Potem oleje Cię dla innego tak samo jak i mnie. Ta wariatka woli śnić o chłoptasiu ze zdjęcia, niż zainteresować się tym co ma w pobliżu! Jak tam słodziutka, kiedy śniłaś o Louisku?? - te słowa zabolały, jak mało co. Choć nie wiedział, ile w tym, co mówi jest prawdy... To czułam, jak moje gorzkie łzy wtapiają się w koszulkę Hazzy. Loczek był na nowo gotów do ataku i myślałam, że go nie powstrzymam ale na szczęście pojawił się Niall. W dodatku w miarę trzeźwy.\nTo miał być niezapomniany wieczór i mieliśmy zaszaleć. Ale nie sądziłem, że tak to się wszystko skończy. Trochę przesadziłem z drinkami, przez co straciłem rachubę miejsca i czasu. Kiedy alkohol zaczął powoli ulatniać się z mojego ciała, zorientowałem się, że nigdzie nie widzę ani Mel ani Hazzy. Przekonany, że zostawili mnie tu samego, nie ukrywając złości postanowiłem wyjść z klubu. Świeże powietrze, które od razu mnie uderzyło, pomogło odzyskać mi kontrolę nad sobą. Wtedy ujrzałem dziewczynę, która trzyma przy sobie kurczowo jakiegoś chłopaka, podczas gdy drugi koleś leży poobijany na ziemi.\nKiedy zbliżyłem się, dotarło do mnie, że ta cała heca nie ma miejsca między nikim innym jak Mel, Harry'm i Corwinem. I domyślam się, że to raczej nie Styles zaczął awanturę. Spojrzałem na zapłakaną Melissę, która wzrokiem błagała mnie, bym coś zrobił. Od razu stanąłem między przyjacielem a kuzynem i rzekłem spokojnie do Loczka.\n- Wystarczy tego stary. On i tak ledwo się trzyma. Lepiej zajmij się Mel, bo ją tylko straszysz.\n- Zaprowadzę ją do domu, a Ty zajmij się tym idiotą. - wycedził przez zęby, po czym wziął Mel na ręce i powolnym krokiem ruszył przed siebie. Ja natomiast zbliżyłem się do Corwina i pomogłem mu się pozbierać.\nTrzeba przyznać, że Hazz ma ciężką rękę - Corwin będzie miał jutro ładną pamiątkę po całym zajściu. Wziąłem kuzyna pod ramię i powoli szliśmy w stronę jego domu.\n- Jeszcze go dorwę. - cedził cały czas przez zęby.\n- Co Ty w ogóle odpierniczasz?? Stary weź się ogarnij.. Nie dość, że się spiłeś to jeszcze atakujesz moich przyjaciół! - dotychczas tolerowałem jego wybryki, ale w tym momencie byłem na niego wściekły.\n- Bo ona powinna być moja! Rozumiesz! - krzyczał. - On jest frajerem, a ona pustą dziunią!\nWolałem nie wdawać się z nim w żadną rozmowę. Odprowadziłem go na miejsce i sam udałem się do swojego domu. Liczyłem, że Harry prędzej wyjaśni mi całe zajście.\nSzedłem powoli w stronę domu Mel, nieustannie trzymając dziewczynę na rękach. Jej cichutki szloch w końcu ustąpił, ale niebieskoszare oczy, które oglądały moją twarz były pełne bólu i smutku. No tak, kiedy cała adrenalina ze mnie uszła, zacząłem odczuwać ból tu i ówdzie. Moje policzki i wargi z pewnością również nie wyglądały najlepiej.\n- Przepraszam Harry... - wyszeptała do mnie cichutko.\n- Niby za co?- odparłem nieco zdziwiony.\n- To wszystko przeze mnie. - wyłkała. - To, że Cię pobił.\n- To nie Twoja wina, nawet tak nie myśl. - rzekłem ciepło. - Zawszę stanę w Twojej obronie, jeśli będzie trzeba.\n- Dziękuję..- odpowiedziała niepewnie. Wiedziałem, że była bliska płaczu. - Ej Słońce, nie przejmuj się, jestem dużym chłopcem, nic mi nie będzie. - dodałem, całując ją lekko w głowę.\nMój gest zdawał się ją nieco zaskoczyć, lecz i chyba uspokoić, gdyż wtuliła głowę w moje ramię i nie rzekła już nic więcej. Ja natomiast starałem się ignorować nasilające się nieprzyjemne impulsy ogarniające moje ciało. Gdy dotarliśmy pod dom Mel, pomogłem znaleźć jej klucze od domu i następnie otworzyć zamek.\n- Może mam zostać? - spytałem spoglądając na nią.\n- Nie trzeba, dam sobie radę. - rzekła, posyłając mi blady uśmiech.\n- Nie odbierz tego źle, po prostu myślę, że nie powinnaś być teraz sama. - odparłem.\n- I nie będę. - szepnęła, po czym ucałowała mnie w policzek i zniknęła za drzwiami.\nZrozumiałem aluzję, wiedziałem o kim mówiła. Ale nie zmieniało to faktu, że poczułem się zraniony. Poprawiłem marynarkę na sobie i ledwo stawiając kroki, ruszyłem w drogę powrotną. W domu udałem się od razu do pokoju, gdzie oczywiście czekał na mnie Nialler, którego zamurowało na mój widok.\n- O cholera. - czy ja aż tak źle wyglądałem?\nBlondyn natychmiast kazał mi usiąść na łóżku, po czym wyszedł i zaraz wrócił z apteczką. Pierwszy raz widziałem takie zdenerwowanie i smutek w jego oczach. Żarłok jednocześnie wypytywał mnie o całą sytuację i opatrywał moje rany, na co nieraz zasyczałem z bólu. Gdy opowiedziałem mu już wszystko, usiadł na biurku naprzeciw mnie i wyszeptał.\n- Wybacz stary, jest mi naprawdę przykro. - on miał wyrzuty sumienia? przez tego kretyna?\n- Niall, to nie Twoja wina. Przecież nie będziesz prowadzał go za rączkę. - rzekłem na co blondyn, lekko odetchnął z ulgą. - Ale jedno możesz dla mnie zrobić. - dodałem.\n- Co takiego?- spytał spoglądając zaskoczony.\n- Zrobiłbyś coś do jedzenia bo umieram z głodu. Tylko nie zjedz tego po drodze!\nPo chwili obydwoje zanieśliśmy się śmiechem, po czym Niall udał się na dół. Ja rozłożyłem się na łóżku i nawet nie wiem, kiedy zasnąłem.\nKręciłem się po domu jak szalony. Czułem, że coś jest nie tak. Czułem, że stało się coś złego. Melissie. Ale nie szukałem jej tylko dlatego, iż czułem, że jest bezpieczna. Mimo to szlak mnie trafiał, że wciąż jeszcze nie wraca. Dlatego odczułem nie małą ulgę, gdy usłyszałem dźwięk otwieranego zamka. Lecz gdy ujrzałem Melissę, momentalnie zamarłem. Miała poszarpane włosy, na sukience widniały drobne plamki krwi a z jej oczu roniły się łzy. Przez okno zdążyłem dostrzec, jak Harry nieco kulejąc oddala się od drzwi.\n~O co do cholery chodzi??~\n- Louieh! - wyłkała Mel, która z szlochem rzuciła się w moje ramiona.\n- Cii.. Kochanie, uspokój się proszę. - próbowałem za wszelką cenę ją uspokoić. - Cichutko, proszę nie zniosę dłużej Twych łez.. Jestem przy Tobie.\nSerce mi się krajało, widząc jak ta kruszyna łka i trzęsie się w moich ramionach. Była taka bezbronna.. Wziąłem ją delikatnie na ręce i zaniosłem do pokoju, gdzie ułożyłem dziewczynę na łóżku, następnie otulając kołdrą i przytulając ją do siebie. Z czasem zauważyłem, że oddech Mel się uspokaja i brunetka powoli zasypia. A mnie nie dawało spokoju poczucie winy, że jej stan to moja wina. Od dłuższego czasu gryzło mnie sumienie, miałem wrażenie, że jestem dla niej tylko utrapieniem.\n~A może byłoby lepiej gdybym zniknął?...~\nNo i jest kolejny rozdział. Już myślałam, że przez te dramy na TT go nie dodam ale jakoś się przymusiłam. Piszę go późną nocą, więc przymknijcie oko na ewentualne błędy.\nCóż, wyszło na to, że Corwin okazał się być potwornym dupkiem. Jak ta sytuacja wpłynie na losy bohaterów? Czy Louis rzeczywiście zdecyduje się odejść od Mel?\nAutor: @AnnaAbob93 o 15:41\nAnonimowy 2 września 2013 01:41\nDOBRZE , ŻE HAZZ POBIŁ TEGO PIZDE CORWINA . NALEŻAŁO SIE TEJ CIOCIE !!\nROZDZIAŁ TAKI JAK TO UJĄĆ -ZAJEBISTY- ZAWSZE KOŃCZYSZ KIEDY ZACZYNA SIĘ AKCJA . MUSZE TERAZ POSPAMIĆ TWOIM TL HEHEHEHE ZNOWU xx\nTwoja @bielejewska bułeczka ze niecierpliwością czeka na następny rozdział xx\nMaja Sweet 2 września 2013 02:19\nO kurde! Zawsze uwielbiałam Hazze w twoim opowiadaniu, ale teraz go wielbie! Jej jak on stanął w jej obronie! Naprawdę ją kocha, a przykre że obago nie....\nAle Corwin oberwał hahahahahha i jeszcze dalej chciał sę buć co za ciota, po ryju by bardziej dostał hahahahha i biedny Niall że jest spokrewniony z pizdą i jeszcze miał przez niego wyrzuty!\nCzekam na cd xoxo\nAnonimowy 2 września 2013 02:56\nAniu jest THE BEST!<3 a Hazza hsfuehb kocham go\nAle nie waż się nawet myśleć że Lou odejdzie rozumiesz?;>\nAnonimowy 2 września 2013 03:03\nPER-FECT !Ale świetnie piszesz :D\nNie mogę się doczekać dalszej części yeah :D\nHoran 2 września 2013 04:03\nAnonimowy 2 września 2013 11:45\nnie nie nie ! nie byłoby lepiej ! nie !\nrozdział genialny a ja z niecierpliwością (jak zwykle) czekam na NEKŚCIKA ♥\npowodzonka i weeny ♥\nWiktoria M. 2 września 2013 11:53\nMusiałam nadrobić zaległości w czytaniu blogów... no no no się dzieje.\nJak to zniknąć Louis? No ej no... kurcze jestem bardzo ciekawa rozwinięcia akcji... ;)\nIza Dębowska 2 września 2013 13:01\nJesus maria nareszcie udało mi sie to przeczytać xD kobieto ty nie masz serca ty miałaś mnie odznaczyć z tej rozmowy! XD\nNi no boże, rozdział cudowny *-* nie wyobrażałam sobie lepszego!! Tak świetnie opisany i w ogóle! Zazdroszczę ci tego talentu wiesz? Jesteś cudowna w tym co robisz.\nProszę Lou nie zostawiaj Mel! Ona bez ciebie nie może żyć. Ale w sumie jakby umarła to spotkałaby się z nim c'nie?... Ugh namąciłaś mi w głowie tymi duchami i w ogóle xD i tam całym kotem, bananami i mandarynkami xD za dużo tego! Następnym razem jak nie odznaczycie mnie z rozmowy to was zablokuje xD LOLZ xD\nTeeeż cię kocham skarbeńku xD przez was cipki dostałam limitu xD\nDobra tam xD rozdział perfekcyjny! Czekam na następny xx\nKoham cię xx\nAnonimowy 4 września 2013 10:57\nMmmm ale się porobiło...\nnie, nie, nie i jeszcze raz nie. zgłaszam sprzeciw. żadne odejście Lou. nie może od tak zostawić Mel. Oni są dla siebie za cudowni nooo :c\ni dobrze tak Corwin'owi, że dostał po tym swoim niewyparzonym pysku! ugh.. ten facet działa mi na nerwy!


7.06 Motus Animi Continuus, Gdański Festiwal Tańca –\nz dnia 15 maja 2019 wFestiwaleGdański Festiwal TańcaNadchodząceScena teatralna klubu Żak\nTermin: 7.06.2019, godz. 19.00\nJacek Krawczyk to jeden z najbardziej pracowitych i skromnych artystów polskiego tańca. Od 1998 roku, po prawie dziesięciu latach pracy w legendarnym już Teatrze Ekspresji Wojciecha Misiuro, współtworzy Sopocki Teatr Tańca. Realizuje spektakle inspirowane malarstwem, poezją i muzyką, charakteryzujące się dbałością o kostiumy i estetykę dzieła. Jego język ruchowy zaczerpnięty z tai – chi i sztuk walki jest niezwykle precyzyjny i elegancki. Za swoją twórczość, w marcu tego roku został uhonorowany medalem Gloria Artis.\nTagiGdański Festiwal TańcaJacek KrawczykMotus Animi Continuus\n27.05-31.07 Dawne afisze teatralne w Gdańsku w PAN


Eberspacher d1LC eeprom 24C02, problem - elektroda.pl\nMar-el 01 Sty 2010 13:17 3269 11\n#1 01 Sty 2010 13:17\nOgrzewanie, pewnego ranka zamiast teleranka pokazało E43\n25 1977 nr Hella 5HB 008 żółty sterownik wewnątrz obudowy piecyka . Podstawiłem sterownik od pieca do scanii kolegi i to samo.\nZanim wystąpiła ta usterka,używałem ogrzewania na słabych akumulatorach (zapalało się i gasło , kręciło, dmuchało i tykało jak chciało , aż przestało\n).Odczytałem eeproma 24C02 , ma bardzo "nienaturalny wygląd" , same A0, E0, DA, CC.\nNiestety bogobojny kolega nie udzielił mi błogosławieństwa na wgląd do jego "cnotki"\nstąd też wielka prośba do kolegów o zawartość 24C02, za co chętnie obdaruję punktami i dobrym słowem.Pozdrawiam\n#2 01 Sty 2010 15:10\ncoś nie cały ten nr tego sterownika ,najważniejszego nie ma i dlaczeg podeszłeś do niego tak ostro żeby go zaraz rozpruwać wystarczyło go odczytać przez diagnoze i nawet da się naprawić soft .wyślij bin z tej pamięci to przeglądne i coś zaradzimy ,,jak nie na orginalnej naklejki na sterowniku to ostatnie komurki w tej pamięci mają zapisane cały nr\n#3 01 Sty 2010 15:45\nOto i to co odczytałem, a cały numer to 25 1977 56 00 00 0.B\n5HB 008 392-03 na białej naklejce (ta srebrna na górze jest zatarta).\nSP7SEC - serdeczne dzięki za szybką reakcję.\ndl1c eprom 24c02.rar Download (421 Bajtów)\n#4 01 Sty 2010 23:12\npowiem szczerze nie wiem czym to odczytałeś ale nie pasuje mi to do niczego nawet jeden bin ,zapasu identycznego nie mam bo z reguły naprawia mi to program do diagnostyki tych sterowników natomiast starsze tak zwane puszki to trzeba na żywca i tu mam większą baze binów zapasowych,, jedyny podobny jaki odczytałem ze sterownika to mam do 5101 nie wiem czy podejdzie\n#5 02 Sty 2010 10:46\nOdczytywałem i pico-galem i icprogiem (nigdy nie miałem z nimi problemów), odczyt i weryfikacja jest ok. Tak więc błąd przy czytaniu odpada , dodam że sda i scl odłączam od procesora więc nie ma on żadnego wpływu.Co do pliku to jak pisałem poprzednio ma "nienaturalny wygląd". Podejrzewam, że gdy piec zaczął świrować na słabych akumulatorach , nastąpił jakiś "niekontrolowany zapis" i stąd teraz taki wygląd pliku. Jak myślę są w nim zapisane parametry czujników, czas pracy,wyłączenia awaryjne, parametry spalania itd., które po włączeniu odczytuje procesor i jeśli jest ok, to przechodzi do sprawdzenia elementów (świeca, pompka, silnik, czujniki).Gdy zapiszę do eepromu same zera to wyskakuje mi błąd E44 , czyli przegrzanie i jest to chyba podobnie jak E43 krytyczny błąd do unieruchomienia ustrojstwa.\nMoże podeślij ten od 5101 , piec mam na biurku to zobaczymy czy zagada.\n#6 02 Sty 2010 11:59\ndaj jakiegoś meila to wyśle bo coś mi świruje komputer i nie mogę wstawić tutaj\n#7 02 Sty 2010 12:01\n#8 02 Sty 2010 12:56\nPomocny post #8 02 Sty 2010 12:56\nsprawdź poczte czy doszło\n#9 02 Sty 2010 21:07\nDzięki, doszło, załadowałem plik i wywala mi teraz E45 jak się nie mylę to jest z powodu zbyt niskiego zasilania (nie mam tu prostownika aby podładować akumulatory i rozrusznik już nie chce zatrybić) w poniedziałek przywiozę prostownik i zobaczymy.\nNa teraz to już jest postęp bo sterownik zaczął "gadać".Na razie dzięki , odezwę się w poniedziałek.\n#10 05 Sty 2010 15:45\nWitam, jest ok. ogrzewanie ruszyło, praca bez zarzutów.Wielkie dzięki koledze SP7SEC za pomoc.\n#11 05 Sty 2010 19:56\nciesze się że będzie ciepełko jak u mamy\n#12 07 Mar 2010 00:48\nCzy moge prosic o wysłanie pliku moze i mnie sie uda uskutecznić grzanie.Jedna pamiec juz zaprogramowalem, ale niestety jest do D3L, a potrzebuje do D1LC.To co macie jest na kosc 24XXX czy 93XXX.Pozdro\nPodobne tematy Eberspacher d1LC eeprom 24C02, problem\nEberspacher d1LC eeprom 24C02 original its work\ngreeting people I did the right eprom backup device because. I have a problem with the contents of his who would not work.copy-paste d1lc.bin may thi... (1)\nuszkodzona była dioda w sterowniku znajdująca się koło tranzystora,Witam Mam problem z pompą paliwa przy ogrzewaniu D1lC a mianowicie na pompę jest p... (2)


Nadzieje ze Skórką wiąże m.in. Igor Horków z przemyskiego ZUwP. – Organizacją będzie kierować osoba z dużym doświadczeniem w działalności trzeciego sektora tj. sektora pozarządowego, ze świeżym spojrzeniem, z bogatym doświadczeniem we współpracy międzynarodowej. To dobry wybór- stwierdził Horków.


Master Darts, Dart kartonowy śr. 38cm i 6 rzutek - Master Darts | Sport Sklep EMPIK.COM\nMaster Darts, Dart kartonowy śr. 38cm i 6 rzutek\nChcesz żeby jesienne i zimowe wieczory były spędzane w rodzinnym gronie? A może podczas wizyty przyjaciół chcesz urozmaicić spędzany wspólnie czas? Jeśli odpowiedz na te pytania brzmi TAK, To musisz posiadać w swoim domu tarczę do rzutów marki MASTER DARTS\nDart kartonowy to super zabawa i prezent dla całej rodziny - niezastąpiona gra w jesienne i zimowe wieczory oraz chwila rozrywki.\nCzy chcesz stać się tak dobrym jak Phil Taylor lub Michael van Gerwen? Ważne jest zatem, aby ćwiczyć z rzutkami i mieć z tego dużo przyjemności.\nTarcza 2 strona\n2 komplety rzutek (6 szt.)\nśrednica powierzchni do grania: 38 cm\ntarcza materiał: karton, metal\nrzutki materiał: plastik, metal\nprzeznaczone dla osób +8 lat\nNazwa: Master Darts, Dart kartonowy śr. 38cm i 6 rzutek\nMarka: Master Darts\nWłaśnie zrecenzowałem Master Darts, Dart kartonowy śr. 38cm i 6 rzutek\nChcesz żeby jesienne i zimowe wieczory były spędzane w rodzinnym gronie? A może podczas wizyty przyjaciół chcesz urozmaicić spędzany wspólnie czas? Jeśli odpowiedz na te pytania brzmi TAK, To musisz ...\n24-03-2020 o godz 08:04 Anna dodał recenzję:\nJesteśmy zadowoleni,dobra tarcza w dobrej cenie.\nEddy Toys, Dart dla dzieci na rzepy Eddy Toys\nMaster Darts, Dart kartonowy 45 cm + 6 rzutek Master Darts


Międzynarodowy transport ciężarowy - Racibórz | DAABS\nPotrzebny Ci transport ciężarowy w Raciborzu ?\nJeśli Wasza firma znajdująca się w Raciborzu współpracuję z zagranicznymi partnerami, z pewnością potrzebny jest Wam doświadczony przewoźnik, który zapewni uczciwy i terminowy transport międzynarodowy. Jesteśmy takim przewoźnikiem, ponieważ od 2011 roku przetransportowaliśmy dla naszych kontrahentów tysiące ładunków i pokonaliśmy miliony kilometrów dróg na terenie całej Europy. Reprezentowany przez nas profesjonalizm został zauważony przez firmę D&B Bisnode, która uhonorowała nas Złotym Certyfikatem Wiarygodności Biznesowej. Powierzając nam transport ciężarowy, poszerzycie horyzonty, a Wasz biznes będzie się intensywnie rozwijać. Zainteresowała Was nasza propozycja? Powinniście sprawdzić naszą ofertę!\nCzy wiecie, dlaczego rokrocznie zwiększamy swoje obroty finansowe oraz udział na rynku usług transportowych? Jesteśmy przedsiębiorstwem, które wykorzystuje potencjał 1500 najlepszych przewoźników realizujących przewozy na obszarze całej Europy. Współpracując z najlepszymi, możemy zapewnić Klientom kompleksową obsługę charakteryzującą się takimi atutami jak skuteczność, terminowość oraz korzystna cena. Jesteśmy bezkompromisowi w utrzymywaniu jakości, dlatego współpracując z nami Wasza firma będzie mogła zawsze liczyć na profesjonalną pomoc. Zagwarantujemy transport ciężarowy zgodny z Waszymi wymaganiami.\nNasza flota, to nowoczesne auta dostawcze, które są przystosowane do bezpiecznego i skutecznego przewozu artykułów wyposażenia domowego oraz mebli. Z naszą firmą każda przeprowadzka okaże się sukcesem.\nNie wiecie, jak błyskawicznie przetransportować paletę o dużych rozmiarach? Wykorzystajcie naszą specjalistyczną pomoc.\nSkutery, motocykle oraz rowery to urządzenia, które są szczególnie narażone na uszkodzenia w czasie transportu. Jesteśmy tego świadomi, dlatego przed wysyłką dokładnie zabezpieczamy każdy ładunek.\nJesteśmy ekspertami zapewniającymi punktualny i bezpieczny przewóz dużych towarów. Jeśli chcecie przetransportować samochód bądź maszynę rolniczą, zapraszamy do skorzystania z naszej propozycji.\nW ramach usług transportu międzynarodowego realizujemy przewóz ładunków częściowych. To skuteczna usługa pozwalająca zredukować koszty transportu drogowego.\nKażdy pojazd w naszej flocie jest przystosowany do transportu towarów o całkowitej masie do 24 ton. Z nami Wasz towar dotrze w każde miejsce na terenie Europy.\nJesteśmy jedną z nielicznych firm, które dysponują sprzętem umożliwiającym bezpieczny transport ładunków niebezpiecznych. Podejmiemy się każdego zlecenia.\nChcecie dokładnie poznać całą naszą ofertę? Zachęcamy Was do bezpośredniego kontaktu. Wystarczy tylko wypełnić formularz, który został umieszczony w tej witrynie.\nW trakcie rozmowy telefonicznej nasi eksperci postarają się określić wszystkie Wasze wymagania, a następnie zaoferują rozwiązanie perfekcyjnie dopasowane do Waszych potrzeb.\nNaszą zaletą jest rozwinięta siatka kontaktów biznesowych oraz spora flota aut. Efektywnie ograniczamy koszty, wykorzystując efekt skali, dlatego jesteśmy jedną z firm, które mogą zaoferować najatrakcyjniejszą cenę w branży.\nWspółpracując z naszą firmą, mogą Państwo w dowolnym momencie zweryfikować miejsce, w którym obecnie znajduje się powierzony nam ładunek. Wystarczy zalogować się do naszego systemu monitoringu online.


Europejski Tydzień Testowania na HIV | Gmina Szydłów\nWysłane przez admin w wt., 14/11/2017 - 14:26\nPaństwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Staszowie informuje, że w dniach 17 - 24 listopada 2017 roku odbędzie się Europejski Tydzień Testowania na HIV - międzynarodowa kampania promująca wykonywanie badań w kierunku HIV.\nTest na HIV to jedyny sposób, by dowiedzieć się czy jesteśmy zakażeni wirusem czy nie. Bardzo ważne jest wczesne rozpoznanie zakażenia i wdrożenie odpowiedniego leczenia pozwalającego na przedłużenie życia. Specjaliści podkreślają, że każdy może się zakazić, bo HIV przenosi się na osoby spoza kręgu obarczonych największym ryzykiem, a liczba zakażeń w Polsce ciągle rośnie. Szacuje się, że 30-35 tys. Polaków jest zakażonych HIV, każdego dnia ok. 2–3 osoby dowiadują się o swoim zakażeniu HIV. Jednak 70 proc. zakażonych może nie zdawać sobie z tego sprawy. Średnio 8-10 lat można żyć z HIV, nie mając objawów AIDS!\nWykonanie testu jest anonimowe, bezpłatne i zajmuje tylko 15 minut. Badania w kierunku HIV wykonuje się w całej Polsce w Punktach Konsultacyjno-Diagnostycznych. Adresy i godziny otwarcia punktów testowania są dostępne na stronie internetowej Krajowego Centrum ds. AIDS, www.aids.gov.pl/pkd\nPunkt Konsultacyjno-diagnostyczny przy Stowarzyszeniu Nadzieja Rodzinie\ntel. 41 345 56 65\nwtorek 16.00 - 18.30


Laureat konkursu – Strona Stowarzyszenia Jarosławskiej Grupy Biegowej "Sokół"\nbladejm6 marca 2016 479 Views\n9 lutego na Zamku Kazimierzowskim w Przemyślu podsumowano już kolejny Plebiscyt Sportowy organizowany przez gazetę ”Życie Podkarpackie” na Najlepszego – Najpopularniejszego sportowca Ziemi Przemyskiej 2015 (powiaty: przemyski, jarosławski, lubaczowski, przeworski).\nNominowanych podzielono na dwie kategorie: junior – do 18 roku życia, senior – powyżej 18 roku życia. W kategorii juniorów została nagrodzona najlepsza 5-tka sportowców (nominowano 46 osób), zaś wśród seniorów nagrodzono najlepszą 10-tkę zawodników w zestawieniu (nominowano 54 sportowców).\nZawodnik Jarosławskiej Grupy Biegowej ,,Sokół” zajął wysokie IV miejsce w kategorii seniorów uzyskując ponad 1600 głosów. Jednocześnie zajął I miejsce wśród zawodników z powiatu jarosławskiego. Kapituła plebiscytu doceniła 3 medale Mistrzostw Województwa zdobyte przez Maćka w 2015 roku, około 30 wygranych biegów, zarówno w kategorii OPEN, jak i w kategoriach wiekowych oraz najważniejsze osiągnięcie: drugi medal Mistrzostw Polski w Biegu po Schodach, tym razem wicemistrzostwo Polski wśród juniorów (w 2014 mistrzostwo) oraz powtórzony sukces z 2014 r. – 3 miejsce w Mistrzostwach Polski w kategorii OSP.\nMaćkowi serdecznie gratulujemy wyróżnienia i życzymy dalszych sukcesów.


“W poszukiwaniu wspólnego języka. Obraz Polaków po przemianach społeczno-kulturowych” – pod takim tytułem przebiegać będzie ogólnopolska konferencja naukowa, która odbędzie się na Uniwersytecie Gdańskim.\nCzas: 20 września 2014\nMiejsce: Wydział Filologiczny UG, Gdańsk ul. Wita Stwosza 55, sala 1.47\nJakie jest stanowisko Kościoła wobec bioetyki i orientalnych ruchów religijnych? Jakie są współczesne wzorce kobiecości i męskości, i jak zmieniły się one po roku ‘89? - to jedne z tematów, które poruszane będą na konferencji. Sympozjum jest próbą nakreślenia obrazu polskiego społeczeństwa po przemianach ostatnich dwudziestu pięciu lat. Konferencję podzielono na trzy panele: duchowość, media/kultura/społeczeństwo i kobiecość/męskość. W każdym z nich udział wezmą naukowcy z uniwersytetów w całej Polsce. Gośćmi specjalnymi konferencji będą: Jacek Masłowski, Prezes Fundacji Masculinum oraz ks. Jan Kaczkowski współtwórca ruchu hospicyjnego w Polsce.\n11:00 – 13:00 Panel I – Media/Kultura/Społeczeństwo\nmgr Natalia Kmieć, Uniwersytet Warmińsko-Mazurski w Olsztynie – Potoczny język medialny\nmgr Jerzy Wójcicki, Uniwersytet Gdański – Odzyskać twarz. Problemy polskiego kształtu dialogu społecznego po roku 1989 na wybranych przykładach filmowych i teatralnych\nmgr Przemysław Zawrotny, Uniwersytet Gdański – O czym śpiewa polski rockman po 1989? Obraz przemian w piosenkach\n14:00 – 15:00 Panel II – Kościół/Współczesność\nmgr Elżbieta Jaroś, Uniwersytet Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie – Recepcja hinduizmu w Polsce. Stanowisko Kościoła katolickiego wobec praktyk medytacyjnych orientalnych ruchów religijnych\nmgr Agnieszka Tkaczyk, Uniwersytet Wrocławski - Seks, rodzina i gender na wybranych portalach katolickich w Polsce – analiza współczesnego dyskursu konfesyjnego w kontekście historyczno-kulturowym\n15:30 – 17:30 – Panel III – Kobiecość/Męskość\nGOŚĆ SPECJALNY - Jacek Masłowski, Fundacja Masculinum - O roli mężczyzny\nmgr Dominika Kubiak, Uniwersytet Gdański – Transseksualizm. Aspekty prawne zmiany płci w Polsce oraz wybrane zagadnienia i regulacje europejskie\nmgr Michał Pruszak, Uniwersytet Gdański – Jedna książka – dwa filmy. Ujęcie kobiecości i męskości w ekranizacjach sprzed i po 1989 roku\nmgr Wiktoria Łazariewa, Uniwersytet Warszawski – Wizerunki kobiet w polskiej reklamie telewizyjnej\nmgr Anna Patrycja Czapiel, mgr Łukasz Kozłowski - Od umowy cywilnoprawnej do umowy śmieciowej. Ewolucja dyskursu na temat pracy na kontrakcie cywilnoprawnym: jej przyczyny, zasadność, wpływ na jakość polskiej debaty publicznej i politykę rynku pracy\nmgr Anna Kaczmarek – Uniwersytet Adama Mickiewicza w Poznaniu - Wybór czy wyrok? – o singielstwie w polskiej prasie kobiecej\nmgr Anna Michalak, Uniwersytet Warszawski - Nowy język powieści "realistycznej"… W poszukiwaniu nowej formuły realizmu po 1989 roku na przykładzie debiutu Doroty Masłowskiej.\nFilip Świtkowski, Uniwersytet Mikołaja Kopernika - Ruchy nacjonalistyczne jako zagrożenie dezintegracją polskiego społeczeństwa?\nMgr Judyta Gutowska, Katolicki Uniwersytet Lubelski - Męskość w obliczu przemian – wartości i określenia


Chroberz - chroberz.info serwis informacyjny miejscowości - Gacki: Daewoo w rowie. Właściciel pijany\nGacki: Daewoo w rowie. Właściciel pijany\nPolicjanci z KKP Pińczów otrzymali sygnał, że przy drodze prowadzącej do Gacek, w rowie stoi samochód osobowy marki daewoo. Funkcjonariusze udali się na miejsce i stwierdzili, że auto nie jest uszkodzone, a środku nie ma kierowcy ani pasażera, kluczyki natomiast znajdują się w stacyjce.\nSzybko ustalono właściciela, którym okazał się 48-latek. Po badaniu okazało się, że ma 3,6 promila alkoholu w organizmie, a jego 51 letni kolega, który również podróżował tym samochodem ma 2,8 promila.\nW wyniku przeprowadzonych czynności policjanci ustalili, ze to właściciel auta nim kierował. Oprócz wyżej wymienionej dwójki w aucie podróżował jeszcze 46-latek, którego również przebadano na obecność alkoholu - 2,65 promila alkoholu w organizmie.\nFunkcjonariusze sprawdzają teraz czy w ciągu dnia autem jeździł jedynie 48-latek.


Wiadomości: Morze Bałtyk mieszanką rutyny z młodością?\nStrona Główna > Aktualności > I liga mężczyzn > Morze Bałtyk mieszanką rutyny z młodością?\nMorze Bałtyk mieszanką rutyny z młodością?\n13 sierpnia 2014 16:43\nW Morzu Bałtyk Szczecin wciąż wszystko owiane jest tajemnicą. Oficjalnie klub o wszelkich zmianach poinformuje na wrześniowej konferencji prasowej. Ale Strefa Siatkówki dowiedziała się o kilku przewidywanych wzmocnieniach beniaminka.\nNa razie działacze szczecińskiego klubu nie chcą oficjalnie przekazywać informacji o zmianach w składzie beniaminka. Nam udało się dowiedzieć, że chcą postawić na mieszankę rutyny z młodością, która ma zapewnić utrzymanie zespołu na zapleczu PlusLigi, w trudnym, bo pierwszym po pięciu latach, sezonie na tym szczeblu rozgrywkowym. Wszystko wskazuje na to, że kontrakty z drużyną przedłuży tylko kilku podstawowych graczy. Najprawdopodobniej będą to – Adam Tołoczko oraz Daniel Zabłocki (przyjmujący), Jakub Makar (atakujący) i Wojciech Kwiecień (rozgrywający).\nZespół jeszcze nie w komplecie pod wodzą Przemysława Michalczyka oraz Michała Dolińskiego rozpoczął przygotowania do zbliżającego się sezonu, a na zajęciach obok młodych zawodników znalazło się kilku rutyniarzy, którzy mają stanowić o sile beniaminka w I lidze. Pierwszym z nich jest Marcin Nowak, o którego możliwości przejścia do Szczecina informowaliśmy już w minionym tygodniu. To bardzo doświadczony środkowy, były reprezentant Polski, który z wielu siatkarskich pieców jadł chleb, a ostatnio przez kilka sezonów bronił barw AZS-u Politechnika Warszawska. Jego rywalem o miejsce na środku siatki ma być Kacper Bielicki, który na początku swojej siatkarskiej kariery grał już w Szczecinie. Później bronił barw Energetyka Jaworzno, BBTS-u Bielsko-Biała, Farta Kielce, Jokera Piła i Pronaru Parkietu Hajnówka, a miniony sezon spędził w pierwszoligowcu z Wrześni.\nKolejnym ogranym siatkarzem, który pojawił się w Szczecinie, jest Paweł Maciejewicz. Ma on za sobą grę w klubach PlusLigi, ale przez ostatnie lata stanowił o sile GTPS-u Gorzów Wielkopolski. Podobny kierunek obrał Maciej Kordysz, który miał bronić barw GTPS-u, ale najprawdopodobniej podejmie na rywalizację na wyższym poziomie rozgrywkowym. Ostatnio wraz z Cuprum Mundo Lubin sięgał po medale w I lidze.\nZ kolei za rozegranie w Morzu Bałtyk odpowiedzialny ma być Mateusz Leszczawski. To 26-letni gracz, który na swoim koncie ma występy w Siatkarzu Wieluń, Ślepsku Suwałki oraz słowackim Chemmes Humenne. Ostatnio był przymierzany do Effectora Kielce, ale wszystko wskazuje na to, że będzie on głównym reżyserem gry szczecińskiego pierwszoligowca.\nNajprawdopodobniej nowym atakującym beniaminka zostanie Łukasz Pietrzak. To zaledwie 19-letni zawodnik, który jest wychowankiem PGE Skry Bełchatów. Mimo młodego wieku mierzący 203 cm zawodnik ma już na swoim koncie pojedyncze występy zarówno w PlusLidze, jak i Lidze Mistrzów. W Morzu Bałtyk miałby szansę na częstsze występy w podstawowym składzie i dalszy rozwój swoich siatkarskich umiejętności. Z kolei do gry na libero przymierzany jest Kamil Dembiec, który ostatnio reprezentował AGH 100RK AZS Kraków. Wcześniej grał także między innymi w Ślepsku Suwałki oraz grającej w Młodej Lidze bełchatowskiej Skrze. Wciąż jednak skład Morza Bałtyk nie został w stu procentach skompletowany, a oficjalnie zostanie przedstawiony na wrześniowej konferencji prasowej.\nI liga mężczyzn, Kacper Bielicki, Kamil Dembiec, Łukasz Pietrzak, Maciej Kordysz, Marcin Nowak, Mateusz Leszczawski, Morze Bałtyk Szczecin, Paweł Maciejewicz


Ćwiczenia z Ewą Chodakowską, Czy ktoś ćwiczył z Ewą Chodakowską?\nWysłany: 9 Marz 2013r. 23:22\nZaczełam z nią ćwiczyć 1 stycznia i juz po dwóch tygodniach czułam sie świetnie,do tej pory schudłam 7 kilogramów i cały czas chudne.Jestem zachwycona swoją kondycją i samopoczuciem.Polecam! Ćwiczenia super.\nWysłany: 9 Marz 2013r. 23:48\nteż z nią ćwiczę ale jeszcze efektów nie widzę,ale wycisk daje niezły a stosujesz jakąś dietę???\nWysłany: 10 Marz 2013r. 00:00\nDiety jako takiej nie stosuje ,ale unikam słodyczy ,tłustych smażonych potraw.Jem 5 posiłków dziennie a ostatni conajmniej 3 godziny przed snem.\nJak długo ćwiczysz? który tening?\nWysłany: 10 Marz 2013r. 03:32\nPrzed Tobą efekt jo-jo i będzie jak dawniej(plus jakieś 2-3 kg).\nWysłany: 10 Marz 2013r. 06:43\nefektu jojo się nie obawiaj !! zastosuj dobrą dietkę, tzn jedz mało a często dużo owoców, nie podjadaj przed snem, będziesz miała stoper tzn waga stanie i będzie stać aż organizm twój się przyzwyczai do nowej niższej wagi potem znów zaczniesz tracić na wadze o ile będzie z czego\nWysłany: 10 Marz 2013r. 11:44\nJa ćwiczę SKALPEL I - dziś będzie dopiero 5 dzień, ale do tego już prawie 3 tydzień A6W od 1 marca schudłam 3 kilo, do tego dieta albo może nawet nie dieta a ograniczanie się: nie jem słodyczy, tłustych rzeczy, fast foodów, jem więcej owoców\na Wy co ćwiczycie ??\nWysłany: 10 Marz 2013r. 12:15\nPrzez pierwszy miesiąc ćwiczyłam skalpel a teraz na zmiane skalpel, kiler,turbo,i trening z gwiazdami.\nWysłany: 10 Marz 2013r. 13:25\nJa ćwiczę od 3 tygodni co drugi dzień skalpel II do tego ćwiczę na orbiterku. JAk narazie schudłam tylko kilogram ograniczylam slodycze i tłuste potrawy\nWysłany: 10 Marz 2013r. 21:19\nA ma ktoś SZOK TRENING ??\nWysłany: 11 Marz 2013r. 11:25\nA co powiecie o ABS ? ja ćwicze już miesiac ,przed abs'em ćwiczylam A6W 9 dni bo tylko do tego dnia wytrzymalam . Efekty są nijakie :( Nie jestem gruba tylko poprostu chciałam wyrzeźbić brzuch\nDzień bez ćwiczeń to dzień stracony!\nWysłany: 11 Marz 2013r. 15:36\nćwiczeniami bez obciążenia według mnie nie da się wyrzeźbić brzucha, jedynie można spowodować by troszku był płaski, 2 sprawa te ćwiczenia niewyizolowane są niedobre dla krzyża kręgosłupa. Dla chcących poprawić brzuch polecam rowerek tylko ten prawdziwy, ewentualnie siłownie\nWysłany: 11 Marz 2013r. 17:09\nprawdziwy tzn jaki? w sensie normalny rower a nie np. stacjonarny czy jaki?\nDołączył: 12 Gru 2008r.\nWysłany: 11 Marz 2013r. 17:39\nFankore, jakie ćwiczenia z obciążeniem proponujesz? Jest możliwość wykonywania tych ćwiczeń w domu?\nNatomiast z Chodakowską ćwiczyłam, efekty były, ale wystarczył miesiąc bez jej treningu, by mimo codziennej jazdy rowerem, brzuch wrócił do poprzedniego stanu. Dodam, że schudnąć nie chcę,tylko wyrzeźbić brzuch, a treningi Ewy są nastawione na maksymalnie spalanie i odchudzanie.\nWysłany: 12 Marz 2013r. 14:11\nJa ćwiczyłam - do czasu, aż mnie oświecono, że ta pani nie ma ŻADNEGO merytorycznego przygotowania z zakresu fitnesu i tym podobnych, a co za tym idzie - nie gwarantuje bezpieczeństwa. Podobno Skalpel mocno obciąża kręgosłup, a jeżeli ktoś na dodatek nieumiejętnie wykonuje te ćwiczenia, to może sobie zrobić krzywdę.\nPolecam zestwy Mel B - zwłaszcza ten na brzuch i pupe. Rezultaty widziałam już po 2 tygodniach, a ćwiczenia trwają tylko 20 min, więc nawet największy leń znajdzie czas No i Mel jakoś tak fajnie to prowadzi, Chodakowska po jakimś czasie zaczęła mnie irytować tym "jestem z ciebie dumna" itp.\nWysłany: 12 Marz 2013r. 19:58\nrower ten by po ulicy pojeżdzić, w tym co macie go w domu nie pracują wszystkie mięśnie, pod góre nie wjedziecie - ćwiczenia te z obciążeniem wykonuje się najbezpieczniej na atlasie, najszybszy efekt, dosłownie 4 serie po 30 ruchów i zakwas murowany!\nWysłany: 6 Kwie 2013r. 21:57\nĆwiczyłam z Ewcią ale teraz "przesiadłam" się na Mel B.\nDużo bardziej mi odpowiada. Wszystko jest na luzie, człowiek ćwiczy a do tego sie pośmieje i przyjemnie spędzi czas. Zwariowana kobieta, mogę ćwiczyć i ćwiczyć w jej towarzystwie Ewcia jak najbardziej pozytywnie będzie oceniana przez moją osobę aczkolwiek kiedy z nią ćwiczyłam skupiałam się tylko na ćwiczeniach, myślałam ile już ćwiczę, ile zostało do końca przez to ze ona sama o tym mówiła. Zero odskoczni pomagającej zapomnieć o tym jak to jest ciężko;P Skromna kobieta, a Mel B zwariowana-polubiłam ją\nWysłany: 7 Kwie 2013r. 00:50\nNadal ćwiczę z Ewą i jeszcze mi się nie znudziło, efekty są i dlatego się nie poddaje.Dołączyłam jeszcze A6W dla lepszego efektu.Nie chudne juz tak bardzo jak na początku ,ale moje ciało nabiera kształtów, widoczne są mięśnie których nigdy nie miałam a co najważniejsze wreszcie czuję się dobrze w swoim ciele.\nZielonazaba- jak długo ćwiczysz? napisz coś o efektach.Może wypróbuje treningi Mel B dla odmiany.\nWysłany: 7 Kwie 2013r. 13:38\nCzy ktos cos slyszal o nowym fitnesie w galeri stal\nWysłany: 7 Kwie 2013r. 21:33\nZaczęłam z Ewcią. Po miesiącu "przesiadłam się" na Mel B. Wykonuję trening brzucha, pośladków, abs oraz trening nóg. Ćwiczę od poniedziałku do piątku, dziennie poświęcam na to 30, 40minut w zależności od dnia, nastroju, sił... Trzy, cztery razy w tygodniu odwiedzam siłownie gdzie ćwiczę zestaw ćwiczeń uprzednio zaplanowany przez trenera osobistego. Zmodyfikowałam odrobię cały program ale dalej skupiam się na pobudzeniu i uaktywnieniu wszystkich partii ciała;) Dosadnie katuje jednak brzuch i nogi;) Dlaczego? Latooo idzie a "kreska" na nodze to moja obsesja;P\nOjj nasłuchałam się jak to wychudłam, daje to kopniaka na dalsze działanie trzeba przyznać Miło jest słyszeć z boku opinie osób które widzą moją przemianę a właściwie jej początki. Narzeczony też widzi i komplementuje i zazdrości;P Teraz razem pomykamy an siłkę a czasem razem poćwiczymy wspólnie z Mel B;) Słodkie prawa?\nCzy ja widzę? Taaaak! Ciesze się, fantastyczne uczucie . Teraz nawet widze swoje stopy;P\nPrześmiewcze ale prawdziwe Gdyby nie to że widzę efekty pewnie dawno bym się poddała ale teraz wypartuję jeszcze większych do lata tuż, tuż...\nOrganizm? Pobudziłam swoja przemianę materii, codzienne ćwiczenia sprawiły że mój odwieczny problem znikł jak bańka mydlana na wietrze. Przepraszam Was za dosadność ale muszę to powiedzieć a właściwie napisać, codziennie siedzę na kibelku a czasem nawet dwa, trzy razy na dzień. Nie jest to stosowne, przepraszam. Ale moja uciecha jest ogromna gdyż spadł mi dzięki temu kamień z serca.\nWięc warto, naprawdę warto!\nDołączył: 3 Kwie 2013r.\nWysłany: 9 Kwie 2013r. 09:19\nOgólnie ćwiczę teraz ćwiczenia Ewy, bo tak sobie założyłam, ale kiedy dodaję trening w ciągu tygodnia - wybieram Mel B: rozgrzewka,10 min trening brzucha albo ABS i 10 min. trening pośladków, który bardzo lubię\nPodsumowując - uważam, że po Mel B szybko widoczne są rezultaty, jeśli rzeczywiście skupiamy się na danej partii ciała. Co do Ewy? Czuję że całe ciało się ujędrnia równomiernie i znacznie poprawia się kondycja\nWysłany: 15 Kwie 2013r. 10:08\nprawde mówiąc nie wiem na czym polega ten fenomen chodakowskiej, ale ja za bardzo nie mam miejsca ani warunków, zeby ćwiczyć w domu, więc nawet się tego nie podejmę\nWysłany: 15 Kwie 2013r. 10:18\nJa również ćwiczę już ponad miesiąc z Ewą Dodatkowo 2 razy w tygodniu chodzę na bieżnię Vacu Line [reklama], świetne efekty, moja skóra jest widocznie ujędrniona, brzuch bardziej płaski, pośladki uniesione w górę Oczywiście ograniczyłam trochę jedzenie, lecz się nie głodzę, po prostu jem częściej i mniej, nie objadam się na noc\nWysłany: 10 Maja 2017r. 09:38\ntez jakoś wolę Mel. Jej ćwiczenia są super. i zwykle ćwiczy z tą grupą ludzi i też mnie to jakoś motywuje