Szycie uzależnia: Antoś :)\nAutor: KasiaB o 20:56\nliwias 22 marca 2015 21:08\nŚliczne psisko! Niech rośnie na godnego następcę Jacko :)\nLolaJoo 22 marca 2015 21:14\no jeju ,ależ widać, że jest młodziutki! Niech będzie mu dobrze z Wami, a Wam z nim!!\nMałgorzata TP 22 marca 2015 21:29\nJaki słodki! Dobrze, że jest u Was!\nIwona Czarna 22 marca 2015 21:32\nWyglada zupelnie jak mój owczarek jak byl malutki:),obecnie ma 11 rok :),wierny kochany psiak :)\nTez dlugowlosy :),bardzo wierne i oddane psy ;)\nGosia-Stare Pianino 22 marca 2015 21:42\nJoanna Gruchała-Węsierska 22 marca 2015 21:44\nPiękna psinka Kasiu niech się zdrowo chowa, a poprzednik będzie zawsze w waszej pamięci i w sercu. My od końca lutego mamy w domu małą koteczkę po przejściach, jest miziasta, wiecznie głodna i ciekawa wszystkiego. Ale często wracają wspomnienia naszego pierwszego kociaka który teraz wraca do nas we wspomnieniach.\nRenia 22 marca 2015 22:07\nPrzykro mi z powodu Dziuńka...Antoś jest absolutnie śliczny:)))Pozdrawiam serdecznie:)))\nkobieta niewidzialna 22 marca 2015 23:34\nPo prostu cudo a dla Ciebie Kasiu miód na serce.Wiem, jak się ryczy po stracie najlepszego przyjaciela.\nDanuta Wróbel 22 marca 2015 23:38\nŻal po stracie czworonogiego przyjaciela,rozumiem,ale mały jest śliczny.Pozdrawiam.\nMagdalena Pińska 22 marca 2015 23:56\njejku, jaki słodziak!!!\nMONAfaktura 23 marca 2015 08:51\nSłodki! Jak widzę takie zdjęcia, to zmieniam zdanie na temat posiadania psów w bloku :)\nDehaef 23 marca 2015 10:30\nJaki cudny!!! i śliczny!!! czemu one tak szybko rosną no!!!! Moja sunia juz 4 rok skończyła i taka poważna dama że szok ;) ja chce drugiego owczarka niemieckiego! :D\nSzczęściarz z tego Antosia trafił na kochający dom, da Wam dużo radości :*\nIwona Dohrmann 23 marca 2015 11:23\nOMG!!! Jaki SŁODZIAK!!!! :-)))\nbarbara 23 marca 2015 14:27\nAntoś uroczy, dostarcza Ci Kasiu wiele radości, mój, a właściwie dzieci, Atisik też rośnie choć to o wiele mniejszy piesek...pozdrawiam serdecznie...buziaki...\nEwa 23 marca 2015 18:29\nMogłabym godzinami patrzeć na niego...szczeniaki owczarków są cudowne ... a duże owczarki wspaniałe ale to pewnie wiesz.Długich lat bycia razem Wam życzę :)\nlusiuniaS 23 marca 2015 19:49\nMam nadzieję, ze też go pokochasz i będzie radością Waszej rodziny\nKinga Wierzbicka 23 marca 2015 23:07\nNiecj będzie wspaniałą pociechą a zapowiada się że energii do tego mu nie zabraknie :-)\nkamysia 25 marca 2015 07:45\nUroczy psiak. Na pewno nie zastapi Dziunka, ale wypelni pustke po nim. Przed Wami nowa przygoda z nowym pupilem.\nRenata Walczak 28 marca 2015 13:06\nKasiu zakochałam się! Antoś jest przesłodki, tym bardziej, że ja wychowywałam sie przy owczarkach.\nTakiego samego chwiałabym dla małej, ale ceny szczeniaków mnie odstraszają.\nNieco Starsza Dziewczyna 30 marca 2015 12:43\nRozrabiska z niego jak widac na zdjęciach. 😉\nLucy- Does It Better 30 marca 2015 18:10\njest piękny, wygląda jak lew :) mały tiger:)\nAgnieszka M. 30 marca 2015 19:46\nKrystyna Boner 3 kwietnia 2015 23:13\nWiem Kasiu, że straciłaś swojego wiernego przyjaciela. Rozumiem co to znaczy, bo sama to przerabiałam. A le Antoś jest też słodziakiem. Mordkę ma śliczną. Na pewno będziecie mieli z niego pociechę, bo da się kochać i odwzajemni to uczucie.\nKasiu, korzystając z okazji chcę złożyć Ci życzenia świąteczne. Wesołych, rodzinnych i pogodnych Świąt Wielkanocnych, miłego wypoczynku i ładnej pogody :)\nMargarett 5 kwietnia 2015 16:01\nAle słodziak piękny uwielbiam psiaki :) Wesołych smaczniutkich Świąt Kasieńko :)\nKasiaB 9 kwietnia 2015 21:09\nMoje Drogie bardzo dziękuję Wam za wszytkie komentarze! dzięki że tu zaglądcie :D Pozdrawiam serdecznie.\nToTylkoJa 19 maja 2015 19:37\nMam ochotę wyściskać Antosia:))\nAgnieszka Szpilki w Szafie 23 października 2015 22:32


Tanie loty do Alahsa w Skyscanner\nTanie loty do Alahsa\nCzy chodzi o loty z: Alahsa?\nZnajdź tanie loty do Alahsa. Porównaj setki ofert linii lotniczych i biur podróży, by znaleźć najlepsze okazje.\nJeśli daty Twojej podróży są elastyczne, wypróbuj naszą funkcję widoku miesiąca. Dzięki niej możesz łatwo sprawdzić dni, w których ceny biletów do Alahsa są najniższe i odpowiednio zaplanować podróż. A jeśli masz ochotę spróbować czegoś nowego, ale szukasz inspiracji, wybierz w polu wyszukiwania „Wszędzie” zamiast konkretnego kierunku a Skyscanner wyświetli listę najtańszych miejsc, które możesz odwiedzić w danym okresie.\nSzukasz hotelu w okolicach Alahsa? Porównaj oferty i wybierz najlepszą okazję na stronie Skyscanner hotele.\nLotniska w pobliżu: Alahsa\n136 km do: Alahsa\n283 km do: Alahsa\n475 km do: Alahsa\n584 km do: Alahsa\n550 km do: Alahsa\nLotniska w: Alahsa\nKto lata do: Alahsa\nWypożyczalnie samochodów na: Alahsa


32. Rajd Dakar: Komentarze motocyklistów Orlen Team - Sport WP SportoweFakty\n32. Rajd Dakar: Komentarze motocyklistów Orlen Team\nMotocykliści ORLEN Team w komplecie ukończyli 32. Rajd Dakar. Każdy z nich zasłużył na ogromne brawa. Jakub Przygoński (8. na mecie) zajął najwyższe miejsce w historii startów polskich motocyklistów w tej imprezie.\nŁukasz Czechowski 17 Stycznia 2010, 16:30\nJakub Przygoński: Chciałem poprawić dziewiąte miejsce Marka Dąbrowskiego sprzed siedmiu lat. Nie było to łatwe. Przez dwa tygodnie ciężko walczyłem, żeby być na ósmej pozycji. Od trzeciego dnia, kiedy miałem problem z motocyklem i straciłem godzinę, odrabiałem straty. Zaliczyłem kilka ciężkich wywrotek, naprawę motocykla ale wszystko ogarnąłem i wyszedł z tego dobry rezultat. Bardzo się z tego cieszę.\nJacek Czachor: To mój dziesiąty Dakar i dziesiąty ukończony. Jestem szczęśliwy, że dojechałem do mety. Starałem się na tym rajdzie. Nie popełniłem większych błędów. 16. miejsce to moja pozycja. Myślę, że gdybym trochę bardziej z głową pojechał, to byłbym w okolicach 14. miejsca. Przed startem mówiłem, że jeśli nie będę mieć pretensji do siebie, to wszystko będzie OK. Pretensji nie mam, więc nie jest źle.\nMark Dąbrowski: Jestem bardzo szczęśliwy. Był to wyjątkowo trudny dla mnie Dakar. Miałem tylko cztery miesiące na przygotowania. W połowie roku miałem dosyć ciężką operację, ale wszystko zdało egzamin zgodnie z hasłem: "testujemy siebie". Przetestowałem i jestem zadowolony. Jeździ mi się coraz lepiej.\nMarek Dąbrowski Jacek Czachor Rajd Dakar Jakub Przygoński Sporty motorowe Rajdy terenowe


SKYN Large nielateksowe prezerwatywy powiększane 3 szt. - Secret Delivery - sklep internetowy z gadżetami, zabawkami i akcesoriami erotycznymi dla kobiet, mężczyzn i par\npowiększone XL /\nSKYN Large nielateksowe prezerwatywy powiększane 3 szt.\nLarge nielateksowe prezerwatywy powiększane\nZamawiając przez telefon podaj kod tego produktu: 1727\nSKYN Large nielateksowe, nawilżane prezerwatywy nowej generacji wykonane z miękkiego, przyjemnego w dotyku, wytrzymałego poliizoprenu gwarantującego bardziej naturalne doznania niż tradycyjne prezerwatywy lateksowe. Wersja Large jest o 10 mm dłuższa i o 3 mm szersza od klasycznych SKYN Original. Prezerwatywy SKYN są testowane dermatologicznie i elektronicznie, posiadają oznakowanie CE.\nwytrzymałe i wygodne, w 100% bezzapachowe, łatwo się nakłada; cieniutkie, nie tłumią doznań z seksu, jesteśmy z partnerką bardzo zadowoleni i polecamy


Artykuły - Results from #30\nUkład zapłonowy w samochodzie to bardzo ważny element silnika benzynowego, bez którego jednostka napędowa nie byłaby w stanie pracować. Układ zapłonowy dosyć często ulega awariom - nie tylko w starszych, ale i w nowszych pojazdach. Jak zbudowany jest układ zapłonowy w samochodzie? Jak działa? Jakie są objawy jego awarii? Czy możemy je usunąć samodzielnie? Jakie jest jego najważniejsze zadanie? Jest to zapłon mieszanki powietrzno-paliwowej w cylindrach silnika, wykonany we właściwym momencie i w taki sposób, ażeby doszło do niemalże całkowitego spalenia się mieszanki.\nCo warto zawsze wozić ze sobą w samochodzie?\nWybierając się w dalszą podróż samochodem lub nawet jeżdżąc nim codziennie do pracy, warto pamiętać o kilku najważniejszych rzeczach, które dobrze jest zawsze mieć w bagażniku. Każdy kierowca, powinien znać taki niezbędnik i nie rozstawać się z nim\nJak prawidłowo postępować z akumulatorem w samochodzie?\nO tym, jak długo akumulator będzie spełniał swoją funkcję, decyduje nie tylko jego jakość, ale również prawidłowa eksploatacja. O żywotności akumulatora decyduje najczęściej skład chemiczny komponentów, jakie zostały zastosowane do jego produkcji. Surowcami zazwyczaj są elektrolity oraz ołów i jego pochodne. Inaczej przedstawia się jednak sytuacja w akumulatorach litowych, gdzie to lit odkrywa największą funkcję. Bez względu na rodzaj użytego materiału są one szkodliwe dla otoczenia.\nW jaki sposób powinno się przechowywać opony?\nOdpowiednie przechowywanie opon to sprawa kluczowa dla każdego kierowcy, który chce, aby opony były w stanie utrzymać swoją długążywotność. Wiadomo, że opon nie powinno się przechowywać byle jak, ponieważ szybko można tego pożałować. Nie powinny się znajdować na otwartej przestrzeni, gdyż wtedy będą narażone na negatywne działanie czynników atmosferycznych, w tym wody, śniegu oraz gradu. W sezonie zimowym opony letnie powinny być przechowywane w suchym miejscu, z dala od wilgoci. To podstawowa zasada, której należy się bezwzględnie trzymać. Oznacza to tyle, że można wybrać na miejsce przechowywania np. garaż, piwnicę lub strych. Najpierw jednak takie pomieszczenia trzeba kilka razy sprawdzić, aby mieć pewność, że nie znajduje się tam woda lub też nie panuje w nich wilgoć. Jeśli się tego nie sprawdzi, wtedy można mieć poważne problemy, gdyż w sezonie letnim okaże się, że opony są już całkowicie bezużyteczne.\nKupno używanego samochodu to zazwyczaj dopiero początek wydatków. Jeśli auto nie było dla poprzedniego właściciela oczkiem w głowie to możemy spodziewać się licznych problemów związanych z nadmierną eksploatacją niektórych części. Wymiana niektórych części od razu po zakupie pozwoli nam zmniejszyć późniejsze wydatki, zwiększyć trwałość auta i ograniczyć ryzyko pojawienia się poważnej awarii.\nDobrze, jeśli poprzedni właściciel samochodu prowadził zapiski, kiedy dana część była wymieniana. Z drugiej zaś strony nie należy też całkowicie im ufać, gdyż może to być typowe zagranie "pod publiczkę", by uatrakcyjnić daną ofertę. Z tego też powodu dobrze jest, gdy przy okazji kupna używanego samochodu dostaniemy paragony i faktury z serwisów motoryzacyjnych lub sklepów, potwierdzające to, że części rzeczywiście były wymieniane.\nWiedza na temat akumulatora przydaje się każdemu bez względu na to, jakim pojazdem się porusza. Zapoznanie się z poszczególnymi podzespołami pozwala na poprawną jego eksploatację. Warto zaznaczyć, że dbanie o akumulator znacznie przedłuża jego trwałość, a wraz z tym wiążę się oszczędność spowodowana brakiem konieczności kupowania nowego egzemplarza. Oto alfabet akumulatora dla wszystkich posiadaczy samochodów i motocykli!\nAkumulatory regenerowane Kraków\nJakie powinno wynosić napięcie spoczynkowe baterii\nŁadowarka MXS 5.0 Test & Charge | Kraków


Nasze stoisko docenione! StandOUT.FIBO 2018\nNasze stoisko docenione!\n27 kwietnia 2018 roku poznaliśmy Laureatów StandOUT. FIBO 2018 - plebiscytu na stoiska, które poprawiają standardy architektury i wzornictwa w branży wystawienniczej. Nie zabrakło także naszego akcentu.\nCelem StandOUT. jest promocja polskich firm, których prezentacje marek i produktów wyróżniają się na największych imprezach wystawienniczych w Europie i w Polsce.\n58 edycja, 33 uczestników\nDo finału pięćdziesiątej ósmej edycji StandOUT architekci, współpracujący z portalem Exspace.pl zaprosili 33 polskich wystawców targów FIBO 2018, największych na świecie targów fitness, wellness i zdrowia, które odbyły się w dniach 12-15 kwietnia 2018 r. w Kolonii. Wśród 1133 wystawców z całego świata, pojawiło się aż 46 firm z Polski.\nSpecjalistyczne eventy, czy targi branżowe to wyjątkowa okazja ku temu, żeby zaprezentować ofertę naszej firmy – innym.\nNie zapominajmy przy tym, że na targach wystawia się również mnóstwo innych firm z naszego sektora. Powinniśmy więc nakłonić klientów, by wybrali właśnie naszą ofertę. Jak to zrobić? Najważniejsze na pewno będą względy wizualne stoiska. Wśród wielu innych stoisk targowych dobrze wyróżnić się przykuwającym uwagę szczegółem – niebanalną grafiką lub nietypowym kształtem. Dobrze też zadbać o komfort klientów i w pobliżu przy stoisku umieścić kanapy oraz stoliki, przy których będą w stanie skosztować kawy i przy okazji poczytać broszury. Odwiedzających zachęcą także kody zniżkowe, które rozdawane będą przy stoisku.\nPlebiscyt StandOUT. to niezwykle ważna inicjatywa dla polskich wystawców. Bo zwiedzając z Exspace targi można nie tylko nadrobić zaległości w trendach w branży wystawienniczej, ale również uzyskać cenne informacje na temat ﬁrm i ich produktów.\nTym bardziej cieszy nas to honorowe wyróżnienie. Pokazuje nam ono, że idziemy z duchem czasu, czyli w dobrym kierunku.\nDzięki Exspace.pl – widzimy się za rok.


Strony internetowe Częstochowa - Katalog MAR\nSłowa kluczowe: projektowanie stron www, profesjonalne projektowanie stron, profesjonalne projektowanie stron www, profesjonalne projektowanie stron internetowych, tworzenie stron www tworzenie stron internetowych, tanie projektowanie stron internetowych, pozycjonowanie\nKliknięć: 1275 Wyświetleń: 4281 CTR: 29.78% PageRank: 2 Dodano: 09-08-2011\nOcena: 7.7/10 (193 głosów) - zobacz najwyżej oceniane\nMFTP Web Design... - Świadczymy usługi outsourcingowe dla małych oraz średnich przedsiębiorstw. Kompleksowe działania w zakresie projektowania, tworzenia oraz wdrażania stron internetowych. Zajmujemy się również przygotowaniem projektów graficznych do celów reklamowych, ...\nprojektowanie s... - Projektowanie stron to moja pasja. Właśnie dlatego dużą wagę przykładam do estetycznego wyglądu tworzonych witryn. Ważna jest także funkcjonalność realizowanych projektów. W tym zakresie, publikowane strony umieszczam na specjalnie dobranych domenach...\nTworzenie stron... - Naszymi atutami są niezmiennie jakość i oryginalność, te aspekty zawsze bierzemy pod uwagę. Nasza oferta: strony internetowe (katalogi produktowe, animowane strony flash, portale społecznościowe, forum dyskusyjne), pozycjonowanie, projektowanie inter...\nCentrum Innowac... - C2i - Centrum Innowacji Internetowych - Od prostej strony www do zaawansowanych serwisów internetowych. Pełna oferta reklamowa: pozycjonowanie, optymalizacja, banery reklamowe, grafika, plakaty, wizytówki i inne... C2i - Centrum Innowacji Internetowy...


W Wodzisławiu Śląskim powstanie Rodzinny Park Rozrywki [WIZUALIZACJE] - Dziennikzachodni.pl\nW Wodzisławiu Śląskim powstanie Rodzinny Park Rozrywki...\n16 lutego 2012 20:59 16.02.2012 20:59\nNa taką wiadomość wodzisławianie czekali kilkanaście lat. Tej inwestycji zazdroszczą im mieszkańcy nie tylko Rybnika (w jego cieniu Wodzisław znajduje się od wielu lat), ale również całego Śląska.\nWczoraj w wodzisławskim magistracie Mieczysław Kieca, prezydent miasta, ogłosił przetarg na zaprojektowanie i wykonanie Rodzinnego Parku Rozrywki. Inwestycja powstanie w jarach pomiędzy trzema osiedlami: XXX-lecia, Piastów i Dąbrówki. Pochłonie 15 milionów złotych, z czego 12,5 mln zł dołoży Unia Europejska\nJak będzie wyglądał Rodzinny Park Rozrywki? ZOBACZ FILM Z WIRTUALNEJ WYCIECZKI i czytaj na wodzislawslaski.naszemiasto.pl\nrodzinny park w wodzisławiu\npark rodzinny wodzisław\npark atrakcji na śląsku


Najwyższy skok w letnim sezonie. Armand Duplantis pofrunął na 5,94 m - Super Express\n2020-07-04 18:44 Dariusz Chrabałowski\nSzwedzki tyczkarz Armand Duplantis był absolutnym królem sezonu halowego. Pobił dwukrotnie absolutny rekord świata wynikami 6,17 i 6,18 m. U progu spóźnionego sezonu letniego Szwed mocno grozi rywalom palcem.\nTrzy tygodnie temu w Oslo Duplantis skoczył 5,86 m. W sobotnim mityngu Bauhaus Jump w Goeteborgu zaczął od wysokości 5,35 m i pokonał ją w pierwszej próbie, podobnie jak Piotr Lisek (27 l.). Polak nie skoczył już wyżej, natomiast Szwed w pierwszych podejściach zaliczył 5,50 i 5,60 m. W drugim skoku przefrunął na wysokości 5,70 m. Pozostawszy sam w konkursie pokonał 5,85 m w pierwszej próbie i wreszcie 5,94 m w trzeciej. To najlepszy wynik na świecie w sezonie na otwartych arenach.\nDrugie miejsce w konkursie zajął rodak Duplantisa, Pål Haugen Lillefosse (5,60). Piotrowi Liskowi wynik 5,35 dał ostatnie, 5. miejsce.\nKolejne występy Polaka w Szwecji zaplanowane są na dni 8 i 9 lipca.\nSłynny gest ma 40 lat. Stał się gestem sprzeciwu. Władysław Kozakiewicz prywatnie ...


Auto złom MAZDA ZAWADZKIE\nWystarczy, że przekażesz nam zapytanie o części a my niezwłocznie zawiadomimy o tym kilkadziesiąt auto złomów w pobliżu Zawadzkiego, mailowo, którzy jeśli posiadają daną używaną część do Twojego auta Mazda , wypełniając formularz zapytania, to dobrze trafiłeś.\nZapytania przesłane za pośrednictwem naszego systemu są na bieżąco przeglądane przez posiadaczy pobliskich auto złomów w Zawadzkiem oraz pozostałych na terenie całej Polski, mailowo, telefonicznie, które zadeklarowały w naszym systemie sprzedaż części do pasujących pojazdów Mazda .\nDysponujemy internetową bazą firm w naszym systemie prowadzących auto złomy w Twoim otoczeniu w Zawadzkiem do aut Mazda .\nKupno używanych części w auto złomie w otoczeniu Zawadzkiego może się odbyć osobiście bądź pożądana część do pojazdu Mazda wysyłana jest przesyłką kurierską. Ustala się to osobiście z konkretnym dostawcą części.\nJeżeli szukasz auto złomu w Zawadzkiem, SMS-em z naszego systemu, powiadomią Cię o niej oraz jej cenie bezpośrednio telefocznie, potrzebujesz nabyć używane części do pojazdu Mazda w Zawadzkiem.\nZa pośrednictwem naszego serwisu możesz przekazać zapytania o używane części samochodowe do aut Mazda zarówno najbliższym auto złomom w Zawadzkiem i pozostałym na terenie całego kraju.\nZa naszym pośrednictwem dotrzesz do każdego auto złomu w Zawadzkiem dla wszystkich osobowych aut Mazda .\nmazda , AUTO ZŁOM w Zawadzkiem


Biegowe zakończenie wakacji w Szczawnicy • malopolskaonline.pl\nŚroda, 17 sierpnia 2016 10:45\nStart i meta zawodów zlokalizowane będą w Szczawnicy, przy Dworku Gościnnym (Park Górny 7).\nDla dorosłych przygotowano dwie nocne, górskie trasy 6 i 15 km oraz wieczorną przełajową trasę 2 km. Na każdym z dystansów uzbierało się sporo przewyższeń. Nawet na dwóch kilometrach udało się wyznaczyć przebieg z dużą liczbą wąskich, dzikich ścieżek, odcinkami dłuższych podbiegów i zaliczeniem pokaźnej góry. - Na „szóstce” i „piętnastce” ruszamy już w góry, najpierw szlakami turystycznymi w stronę Bereśnika. „Szóstka” tutaj skręca i zaczyna wracać w stronę Parku Górnego, a „piętnastka” leci dalej w stronę Dzwonkówki i zbiega w dół dopiero z przełęczy Przysłop. Szybki odcinek lekko w dół po szutrze i długie podejście znowu w okolice Bereśnika. Dopiero stamtąd zbieg tą samą drogą, co „szóstka” - tłumaczą organizatorzy.\nDzieci w wieku 8-13 lat, a także młodzież 14-17 lat może startować w biegach na 800 m (8-13 lat) i 2 km (14-17 lat). Obie trasy mają charakter przełajowy, na dwóch kilometrach trzeba zaliczyć jedną górkę w okolicach parku, a na 800 metrów - bieg tylko po Parku Górnym, czasem jego alejkami, czasem w poprzek wydeptanymi ścieżkami.\nNajmłodszych uczestników biegów organizatorzy zapraszają do zabawy na dystansach 100 m (0-4 lata) – trasa przy samym Dworku Gościnnym, 500 m (5-7 lat) i 800 m (8-10 lat). „Pięćsetka” i „osiemsetka” są bardzo różnorodne, często zmienia się nawierzchnię, nie zabraknie ani parkowych alejek, ani ścieżek z korzeniami. Są i zbiegi, i podbiegi, a wszystko na terenie Parku Górnego, w pobliżu Dworku Gościnnego.


Jak mnie Bóg uzdrawiał - świadectwa | Dom Słowa\nJak mnie Bóg uzdrawiał - świadectwa\nCzy Boże uzdrowienie zawsze musi się odbywać w nadprzyrodzony, cudowny sposób?\nW tym nagraniu dzielę się trzema swoimi świadectwami o tym, w jaki sposób Pan Bóg prowadził mnie w uzdrowieniu. Uzdrowienia te nie były typowymi cudami, że nagle łał i jestem zdrowy. Polegało to raczej na tym, że modliłem się a Pan Bóg mnie prowadził i… jestem zdrowy.\nChociaż dla innych nie wyglądało to jak cud, to dla mnie na pewno tak.\nNiech Bogu będzie za wszystko chwała.\nW drugiej części cofam się trochę do poprzedniego nagrania, a dokładniej do przykładu o Hodowlanej Oborze. Ponieważ nie dawało mi to spokoju i gdzieś tam wewnętrznie czułem, że jeszcze kilka słów w tym temacie muszę powiedzieć.\nBardzo chciałem zrobić jakieś nagranie, ale tak naprawdę nie wiedziałem dokładnie o czym mam mówić.\nChociaż miałem różne rzeczy w sercu, to nie widziałem tego konkretnego “celu” na jakim się skupić. Wczoraj jadąc do pracy modliłem się i mówiłem Panu Jezusowi o tym i wczoraj też jeden z braci przysłał mi wiadomość ze zdjęciem, było ono czarno białe a nim droga z niewidocznym końcem i werset:\n“Idź, a ja cię poprowadzę“\nNo to poszedłem, trochę w ciemno ale z ufnością. I to jest piękne.\nZaleta wyjścia z Hodowlanej Obory 🙂\nLINK do kazania Mirka Kulca.\n1 list do Tymoteusza 5,23\n“Samej wody już nie pij, ale używaj po trosze wina ze względu na twój żołądek i częste twoje niedomagania”\n2 list do Tymoteusza 4,20\n“Erast pozostał w Koryncie, a chorego Trofima zostawiłem w Milecie”\nDzieje Apostolskie 19, 35-37\n“Gdy zaś pisarz miejski uspokoił tłum, rzekł: Mężowie efescy, któż z ludzi nie wie, że miasto Efez jest stróżem świątyni wielkiej Artemidy i posągu, który spadł z nieba?\nSkoro więc temu zaprzeczyć nie można, powinniście się uspokoić i niczego pochopnie nie czynić.\nPrzywiedliście tu bowiem tych mężów, którzy nie są ani świętokradcami, ani bluźniercami naszej bogini”


Wykład zogniskowane wywiady grupowe - Notatek.pl\nZogniskowane Wywiady Grupowe (FGI) (z ang. Focus Group Interviews ) Jest to jedna z najpopularniejszych metod badań jakościowych, polegająca na wspólnej dyskusji grupy respondentów / uczestników wywiadu, na zadany z góry temat / grupę tematów. W trakcie wywiadu grupowego podejmowane są pytania badawcze o charakterze eksploracyjnym próby wyjaśniania / zrozumienia zjawisk, motywacji, postaw, zachowań bez intencji wyrażania badanej rzeczywistości w sposób liczbowy i czysto opisowy. Uczestnicy dyskusji stymulują się wzajemnie, inspirują, prowokują do wyrażania opinii i konstruowania pomysłów. Zogniskowane wywiady grupowe prowadzone są przez wyspecjalizowanych badaczy/moderatorów, którzy nadzorują przebieg dyskusji, ukierunkowują rozmowę zgodnie z zaplanowanym scenariuszem, pomagają w dochodzeniu do konkluzji. Wywiad realizowany jest zwykle w pomieszczeniach / salach umożliwiających zleceniodawcy badania bieżący podgląd uczestników dyskusji poprzez lustro weneckie lub za pomocą monitorów. Przebieg dyskusji grupowej jest też zazwyczaj rejestrowany na kasetach video, a podstawą interpretacji wyników staje się pogłębiona analiza przebiegu wywiadu dokonywana przez prowadzącego ją badacza. Marketingowe obszary wykorzystania wywiadów FGI Wprowadzeni e produktów na rynek Badanie koncepcji produktu Badanie pozycjonowania produktu Badanie produktów (reakcja na produkt) Badanie nazw, etykiet, opakowań Badanie reklamy (przed kampanią lub po kampanii) Badanie przekazu reklamowego Badanie postaw Genero wanie idei Tworzenie kwestionariuszy Etapy procesu pogłębionego wywiadu grupowego z wyodrębnieniem roli moderatora i zachowań respondentów Etap 1 Wprowadzenie i formowanie Moderator stworzenie atmosfery otwartości ogólne przedstawienie celu i tematyki spotkania przez moderatora omówienie warunków i zasad przebiegu sesji Respondenci w początkowej fazie spotkania krótkie zaprezentowanie się każdego z responden-tów, przeważnie sprowokowane przez moderatora bardzo zwięzłe wspomnienie uczestników o użytkowaniu produktów będących przed-miotem sesji Etap 2 Wstępne rozpoznanie Moderator przedstawienie ogólnego, jeszcze nie sprecyzowanego zagadnienia\nRespondenci odkrywanie wzajemnych relacji (co sobą reprezentują i jakie mają wiadomości)\n… pod okiem osoby doświadczonej (na tym etapie bardzo duże znaczenie maja informacje zwrotne od trenera na temat słabych i mocnych stron własnego moderowania). Oglądanie i analizowanie nagrań z własnych wywiadów. Świadome próby stosowania różnych technik (np. różne sposoby zadawania pytań). Praca na doskonaleniem komunikacji niewerbalnej (odczytywanie komunikatów innych osób oraz kontrola własnych zachowań…


ua 10.03.2021 11:53\nRozporządzenia rządowe, w wyniku których hotelarze nie mogli przyjmować gości w ośrodkach noclegowych, sprawiły, że wśród Polaków pojawił się nowy trend. Zainwestowali w kampery i nie łamiąc prawa, spędzali wolny czas w ulubionych miejscach.\nW czasie świąt i w sylwestra media obiegły zdjęcia kamperów ciasno zaparkowanych pod Giewontem. Podobna sytuacja powtórzyła się w styczniu podczas Pucharu Świata. Na parkingach w rejonie Wielkiej Krokwi zobaczyć można było nawet kilkanaście kamperów.\nW przyszłości też będzie zainteresowanie\nSzymon Ziobrowski, dyrektor Tatrzańskiego Parku Narodowego przyznał, że "idea poruszania się kamperem jest mu bliska".\n"Ostatnie miesiące zmobilizowały nas, by wrócić do tego pomysłu. Dużo kamperów pojawiło się po prostu na Podhalu. Dlatego przewidujemy, że w przyszłości będzie zainteresowanie tego typu infrastrukturą" - mówił.\nTatrzański Park Narodowy w odpowiedzi na ten trend podjął decyzję o zbudowaniu dwóch parkingów dla kamperów. W Zakopanem kamper park TPN planuje zlokalizować na Jaszczurówce – w rejonie wylotu Doliny Olczyskiej. W Kościelisku - najprawdopodobniej w rejonie wylotu Doliny Kościeliskiej.\nPolacy polubili caravaning Sergiy1975 / shutterstock\nTPN dysponuje dwiema działkami zlokalizowanymi w Zakopanem i w Kościelisku. Zlecono właśnie analizę, czy można tam stworzyć tzw. kamper park.\n"Jak wiadomo, jest duże zapotrzebowanie na tego typu usługę. A te działki są w dobrych lokalizacjach. Dlatego analizujemy, czy nowoczesna usługa dla kamperów cieszyłaby się zainteresowaniem" – tłumaczył w "Gazecie Krakowskiej" Ziobrowski.\nNa parkingach przystosowanych dla domów na czterech kółkach będzie dostęp do prądu, bieżącej wody i kanalizacji. Parkowanie w kamper parku będzie płatne.


Szerokie zastosowanie produktów z żeliwa w przeróżnych dziedzinach przemysłu i w naszym mieszkaniu bądź ogrodzie | akerscandlecottage.com\nW przemyśle wykorzystywane jest wiele typów materiałów. Niektóre z nich charakteryzują się niezwykłą wytrzymałością na różnego typu uszkodzenia. Jednym z nich jest niezwykle popularne żeliwo. Odlewnie żeliwa wytwarzają mnóstwo przedmiotów codziennego użytku oraz części przemysłowych wykonanych z żeliwa. Tworzywo to cechuje się bardzo dobrą wytrzymałością na różnego typu naprężenia, z tego powodu własnie z powodzeniem może być wykorzystywany w prawie każdej dziedzinie przemysłu.\nStal mieszana jest z różnymi pierwiastkami, w zależności od tego których pierwiastków użyjemy takiego typu żeliwo możemy otrzymać. Żeliwo jest materiałem, który doskonale znosi duży nacisk, z tego powodu wytwarza się z niego przykładowo włazy czy też śruby, które mają różne zastosowanie w przemyśle. Cechą charakterystyczną materiału tego rodzaju jest jego duży ciężar tudzież dobre przewodnictwo ciepła. Nie jest on idealnie gładki, ale nie może posiadać też zbyt głębokich otworów na powierzchni albo bruzd. Mogą one znacząco wpływać na wytrzymałość przedmiotów z żeliwa.\nOprócz wykorzystania w przemyśle możemy bardzo często spotkać żeliwo w naszym mieszkaniu lub ogrodzie. Bardzo popularne są naczynia kuchenne wykonywane z tego materiału.\nSprawdź także inny zbiór materiałów poruszających niniejszy temat – bez strachu – wejście za darmo (http://mardrew.pl/mk,56,wiertarki-wielowrzecionowe.html), zatem wejdź na ten odnośnik.\nDzięki temu, iż doskonale przewodzą ciepło możemy przyrządzać w nich smaczne potrawy. Panuje opinia, iż dania przygotowywane w garnkach z żeliwa lub brytfankach mają głębszy, lepszy smak. W dodatku naczynia z żeliwa możemy wykorzystać tak samo na kuchenkach indukcyjnych jak też w piekarnikach albo kuchenkach gazowych. W ogrodzie natomiast znajdziemy żeliwne meble (zobacz łóżko z materacem bonelowym) ogrodowe czy też elementy dekoracyjne przykładowo świeczniki czy też różnego rodzaju ozdoby. Dzięki odporności materiału na korozję, możemy trzymać takie produkty przez cały rok w ogrodzie i nie pokryją się rdzą.\nŻeliwo jest niezwykle uniwersalnym materiałem. Dzięki swoim wspaniałym parametrom odnalazł zastosowanie w przeróżnych dziedzinach przemysłu. Kupując produkty przemysłowe lub wyposażenie domu, warto zwracać uwagę na produkty wykonane z żeliwa, szczególnie gdy zależy nam na tym, żeby były odporne na uszkodzenia.\nparametr piekarnik przemysł śruby


Sprawdźcie swoje konta! Ważne, chodzi o 13. emeryturę | Z kraju Pikio\nPikio Z kraju Sprawdźcie swoje konta! Ważne, chodzi o 13. emeryturę\nSprawdźcie swoje konta! Ważne, chodzi o 13. emeryturę\nŹródło: Fot. Pixabay/pasja1000\nEmerytura może zaskoczyć część seniorów. Wszyscy powinni jak najszybciej sprawdzić swoje konta bankowe, chodzi bowiem o długo wyczekiwaną "trzynastkę".\nEmerytura dla wielu osób jest jedynym źródłem utrzymania, dlatego jej wysokość czy dodatkowe świadczenia są niezwykle ważne. Jak się okazuje, niektórzy będą mieć ogromne powody do radości. Ich konta mogą pokazać znacznie wyższą sumę niż zazwyczaj. Warto się zorientować już teraz, czy trafiło się do grona szczęśliwców.\nTrzynasta emerytura mogła już trafić do niektórych osób. Warto sprawdzić już teraz\nJuż jakiś czas temu premier Mateusz Morawiecki obiecał, że trzynasta emerytura trafi do każdego emeryta już w maju. Faktycznie tak by było, gdyby tzw. majówka oraz kilka dni wolnego, połączonych z weekendem. Dzięki temu wiele osób otrzymało przelew z emeryturą już 30 kwietnia. Kolejne transakcje, które ZUS zrealizowałby 1 maja, miały zostać przesunięte.\nKolejnym dniem wypłat miał być 5 maja, który w tym roku wypada w niedzielę. To spowodowało, że świadczenia zostały znów przesłane wcześniej. Wiele z nich wysłano już 2 maja. Niektórzy emeryci mogli o tym zapomnieć, dlatego warto już teraz zajrzeć na swoje konto i sprawdzić, czy emerytura rzeczywiście wpłynęła na konto. Jak podaje Wirtualna Polska, dodatkowe pieniądze wylądowały u 1,5 miliona osób.\nJeśli jednak trzynasta emerytura nie pojawiła się na rachunku bankowym, nie powodów do obaw. Wiadomo, kiedy należy się spodziewać kolejnych przelewów i nic nie wskazuje na to, by coś miało zaburzyć ich wysyłanie.\nNie ma jeszcze przelewu z ZUS-u? Nie ma powodów do paniki, jeszcze nic straconego\nSkomplikowana sytuacja z terminami przelewów wynika z nagromadzenia świąt, podczas których nie pracują urzędy. Przez to emeryci otrzymają dodatkowe pieniądze w różne dni, lecz z pewnością nikt, komu należy się świadczenie, nie zostanie pominięty. Daty kolejnych przelewów to 6, 10, 15, 20 i 25 maja.\nDodatkowe 888 złotych na rękę z pewnością sprawi wszystkim emerytom wiele radości. W końcu będą mieli okazję odetchnąć od ciągłego zaciskania pasa i zrobić zakupy bez nerwowego liczenia oszczędności. Mimo to, seniorzy nadal niecierpliwie czekają na wszelkie informacje o nadchodzącej w 2020 roku rewaloryzacji, która po raz kolejny powinna zwiększyć kwotę comiesięcznych świadczeń.\nRodowicz mieszka w 100-letniej willi, która ścina z nóg\nOglądaliście w dzieciństwie "Herkulesa"? Niewiarygodne, jak dzisiaj wygląda aktor grający herosa Kto oglądał program "Pegaz" ręka w górę. Nie było lepszego Nagła ewakuacja szkół i przedszkoli. Służby natychmiastowo rzuciły się do działania w polskich miejscowościach Radosna nowina wprost od Roberta Makłowicza. Gratulujemy po stokroć Wielu telewidzów nie miało pojęcia. Zdjęcie Iwony Pavlović mówi samo za siebie, niejeden mówił o skandalu Mężczyzna wszedł do szkoły i krzyczał na dzieci, mówiła o nim cała Polska. Ujawniono, co stało się w szkole po 2 tygodniach MEN oficjalnie potwierdziło. Uczniowie nie mieli wyboru, sytuacja pogarsza się z każdym dniem Czy księża powinni prowadzić lekcje religii bezpłatnie? Były teść syna Zenka Martyniuka przerwał milczenie. Jego wyznanie sprawiło, że wielu zaniemówiło


Strony związane z hasłem: pozycjonowanie Toruń - strona 1 - Liste.pl - katalog stron www\nTwoja strona internetowa może wyglądać unikatowo. Nasza firma zajmuje się takimi usługami jak projektowanie i pozycjonowanie stron internetowych. Realizujemy funkcjonalne strony i sklepy www, które pr...\nData dodania: 31 05 2017 · więcej ...\nZależy Ci by być w czołówce firm w Google? masz pojęcia jak w niezbyt drogi sposób wypromować swoją witrynę w Internecie? TopRanking pomoże Tobie już teraz. Najefektywniejszą metodą na zdobycie Klient...\nPragniesz trafić na pierwsze miejsce w Google? Szukasz rozwiązania jak w przystępny finansowo sposób pokazać swoją stronę w Internecie? TopRanking wie jak Tobie pomóc już dziś. Najefektywniejszą metod...


Dystrybucja ulotek : Rozrywka\nUlotki reklamowe to jeden z najbardziej legendarnych rodzajów reklamy jaki zauważa się odpowiednio wszędzie, również w ogromnych miastach jak oraz w małych. Różnica jest niemniej jednak taka, że w małych miastach ulotki w większości wypadków roznosi sam zaciekawiony oraz z reguły są one po prostu bezpośrednio wrzucane do skrzynek ewentualnych kontrahentów, w trakcie kiedy w pokaźniejszych miastach jest nieco inaczej, szczególnie jeżeli dotyczą one usług bądź towarów konkretnej firmy. Otóż w takich miastach z reguły zatrudnia się kogoś, kto stoi w niesłychanie czynnym miejscu miasta oraz po prostu rozdaje ulotki przechodniom. Nawet, jeżeli trafią one do śmieci, to jest szansa, że choć parę osób się nimi zaciekawi – tak działa kolportaż ulotek. Jeżeli gra toczy się o roznoszenie ulotek, to bywa również, że roznoszą je listonosze, jakkolwiek dotyczy to też właściwie większych firm a nie osób, które roznoszą ulotki by zareklamować własny dopiero rozwijający się biznes – oto kolportaż ulotek Łódź. Tak lub owak, ulotki opłacają się ponieważ jest to reklama bezpośrednia, jednak konieczne jest zadbanie o to, żeby ulotka dobrze wyglądała, posiadała odpowiednie hasło marketingowe jak oraz wiadomości, które przekonają konsumenta do skorzystania właśnie z tej a nie innej korporacji.


» Triumph Biustonosz Amourette Charm N 01\nKod produktu: 13298_AX-1/18, AX-2/1\nBiustonosz Triumph Model: Amourette Charm N 01\nKoronkowy biustonosz marki Triumph z wyjątkowej kolekcji Amourette Charm. Biustonosz dwuwarstwowy wykonany z miękkiej jednobarwnej koronki. Koronka o bogatym roślinnym wzorze. Biustonosz bez fiszbin typu soft -Non- Wired Bra z nieusztywnioną, trójkątną miseczką. Od strony wewnętrznej tkanina siateczkowa w kolorze bladego różu. Pod biustem klejony bezszwowy, ozdobny karczek zapewniający optymalne podtrzymanie biustu. Zapinany na podwójne haftki z trójstopniową regulacją. Zapięcie miękkie typu Softer Hook & Eye - nie podrażnia wrażliwej skóry. Produkt nowy metki papierowe kompletne - outlet.\nWymiary biustonosza ( bez rozciągania): 75B /75C\nobwód biustonosza-62-65 cm / 62-65 cm\nwysokość mostka-7,5cm / 8cm\nKolor: szary jasny kod koloru: 3602/L7\nSkład tkaniny:77% poliamid,23% elastan\nKonserwacja: zalecane pranie ręczne


Pudełko po butach - Francine Rivers - eAudiobook - Księgarnia Medyczna PZWL\nPudełko po butach (eAudiobook)\nAudiobookiem Pudełko po butach. Wzruszająca opowieść nie tylko dla dzieci - Francine Rivers Pewnego pochmurnego, wrześniowego dnia sześcioletni Timmy O,Neil przeprowadza się do Mary i Davida Holmesów. Przynosi ze sobą bardzo niewiele rzeczy. Stopniowo poznaje nowych przyjaciół... W końcu postanawia podarować swoje dziecince skarby Komuś specjalnemu. Niebywały głos Tadeusza Chudeckiego i dobrana, klimatyczna muzyka tylko wzbogaciły walory poruszającej historii opowiedziana przez ulubiona autorkę, Francine Rivers. Audiobook dodatkowo zawiera Opowieść Bożonarodzeniową. Podczas skladu tego opowiadania niektóre piosenki zespołu TGD, EXODUS oraz BEATKI BEDNARZ wręcz same wkomponowały się w treść i trudno było nam się im oprzeć. Mam nadzieję, że po przesłuchaniu podzielicie nasze wrażenia. Owocnego czasu z dziećmi życzę. Edyta Bogulak FRANCINE RIVERS autorka ponad 20 bestsellerowych powieści m. in.: "Ostatni zjadacz grzechu", "Szofar zabrzmiał", "Purpurowa nić", "Dziecko pokuty" oraz trylogii: "Znamię lwa", przetłumaczonej już na 13 języków. Książki Francine zdobywają liczne nagrody i zaszczyty. W 2010 roku zostały uznane za najlepiej sprzedające się tytuły na liście "New York Timesa". RECENZJE: papierowa kobietka lubimyczytac.pl Recenzja\nISBN druku: 9788363097530\nCzas trwania: 0:59:00


Architektura idealnego zapachu - kilka słów o nutach zapachowych - POLITECH - opakowania perfumeryjne i kosmetyczne\nZ pewnością nikogo nie trzeba przekonywać o tym, że komponowanie zapachów perfum to prawdziwa sztuka, którą do perfekcji opanowało niewiele osób — kunszt ich pracy potwierdza to, że niektóre zapachy mają dziś status wręcz kultowych. Jakie są najpopularniejsze kompozycje zapachowe, czym są nuty zapachowe oraz co jest tajemnicą dobrych perfum?\nSkład perfum, a nuty zapachowe\nPodstawowym pojęciem związanym z perfumami są tzw. nuty zapachowe, przez które rozumie się grupy substancji aromatycznych o różnej intensywności, które uwalniane są do powietrza w różnym czasie, przez co każdą z tych grup można potraktować osobno. Trzeba mieć jednak na uwadze to, że dopiero razem tworzą coś, co nazywamy kompozycją zapachową.\nOdkrywanie zapachu nowych perfum to swego rodzaju podróż i tak warto to postrzegać. Wąchając perfumy pierwszą z wyczuwalnych przez nasz zmysł powonienia nut, jest nuta głowy, która ma bardzo duże znaczenie, w końcu to ona odpowiada za pierwsze odczucie klienta i to czy będzie on miał ochotę poczekać na to, co wydarzy się dalej. Zapach związany z tą nutą jest intensywny, lecz szybko się ulatnia, zazwyczaj ma to miejsce w ciągu kilku minut. Ta nuta składa się w większości przypadków ze świeżych i lekkich zapachów, takich jak m.in. zapach cytrusów, co ma za zadanie sprawić, żeby kompozycja wydawała się lekka i świeża.\nDalsza podróż przez zapach prowadzi nas do nuty serca, wyczuwalnej po około 10 – 15 minutach po użyciu perfum. Często zdarza się, że nie jest ona świadomie wyczuwana, jednak to właśnie jej obecność i odpowiednia kompozycja warunkuje harmonijne połączenie dwóch pozostałych nut zapachowych, decydując jednocześnie o charakterze zapachu. Wędrując poprzez nutę serca, po około 20 minutach wyczuwalna powinna stać się nuta bazy, inaczej zwana również nutą głębi, jej aromaty są odpowiedzialne za trwałość zapachu, dlatego uwalniają się bardzo powoli i wyczuwalne są nawet do kilkunastu godzin od pierwszego użycia perfum. Co ciekawe, jej aromat wcale nie jest dominującym zapachem perfum, choć to właśnie od tej nuty zależy cała kompozycja, a także – co ważne – rozpoznawalność danej marki perfum.\nNajpopularniejsze kompozycje zapachowe perfum — na co zwracamy uwagę, wybierając zapach dla siebie?\nChoć wybór perfum na rynku jest ogromny, większość z nas zdecydowanie preferuje nuty z jednej kompozycji, wśród których szczególnie dużą popularnością cieszą się m.in. perfumy kwiatowe, a więc te najbardziej klasyczne i kobiece. Czasem bywają subtelne i delikatne, a czasem wręcz przeciwnie — bardzo intensywne. Idealnie sprawdzają się szczególnie latem i wiosną. W tym miejscu warto dodać, że jedną z głównych przesłanek decydujących o tym, jakie perfumy wybieramy, jest właśnie pora roku. W ciepłe miesiące zdecydowanie preferujemy zapachy świeże i lekkie, z kolei zimną pozwalamy sobie na te cięższe i bardziej zmysłowe kompozycje. Wśród tego typu zapachów dużą popularnością cieszą się perfumy orientalne o ciepłej barwie, w których składzie znajdziemy m.in. kurkumę, wanilię, drewno sandałowe czy nuty korzenne. Zapachy takie są niezwykle oryginalne, często przeznaczone na specjalne okazje.\nWśród kompozycji zapachowych, które stały się w ostatnich latach bardzo popularne, nie można zapomnieć o zapachach z kategorii Gourmand, cechujących się aromatami niezwykle słodkimi. W składzie tego typu perfum znajdują się aromaty czekolady czy toffi, co sprawia, że zapachy te są przeznaczone raczej dla młodszego grona odbiorców, lubiącego zwracać na siebie uwagę.\nProjektując nowe kompozycje zapachowe, trzeba mieć zawsze na uwadze zmieniający się czas i ewoluujące wymagania klientów — zapach musi nadążać za naszym stylem życia oraz trendami i to jest właśnie zadaniem prawdziwych architektów zapachów.


Testy WSBK dobiegły końca\nOstatnie przedsezonowe testy MOTUL FIM Superbike World Championship dobiegły końca. Najlepszy czas wykręcił we wtorek Jonathan Rea.\nObrońca tytułu - Rea uzyskał czas 1:30.448 w porannej części sesji. Zawodnik Kawasaki Racing skupiał się dzisiaj na długich przejazdach. Jego dzień nie obył się bez problemów. Był jednym z kilku zawodników, którzy rozbili się w czwartym zakręcie. Drugi z ekipy KRT - Alex Lowes był dwunasty.\nLoris Baz ponownie był czołowym jeźdźcem pośród zawodników niezależnych ekip, do tego uzyskał drugi czas dnia. To co jeszcze bardziej imponuje w jego wynikach to fakt, że nadal nie korzystał z silnika w specyfikacji 2020 w swojej Yamasze.\nMistrz WSBK z 2013 roku Tom Sykes, ponownie prezentował dobre tempo na BMW, był trzeci. W zeszłym roku zmagał się z przyczepnością tylnej opony teraz trzyma regularne tempo podczas dłuższych przejazdów. Drugi z BMW - Eugene Laverty pracował nad wahaczem i elektroniką. Zaliczał krótkie wyjazdy na Phillip Island.\nNajszybszy w poniedziałek Toprak Razgatlioglu tym razem był czwarty. Nie powtórzył tak szybkiego pojedynczego kółka, co utrudniały deszczowe warunki.\nLeon Haslam był piąty. Czas jego okrążenia 1:30.82 był zbliżony do tempa wyścigowego z zeszłego roku, co jest obiecującym sygnałem dla powracającej Hondy.\nScott Redding kontynuował poprawianie swoich osiągów na Ducati, co przełożyło się na szóste miejsce. Drugi ze składu Aruba.It Ducati - Chaz Davies usiłował dotrzymać kroku koledze, który debiutuje w WSBK, ale był dopiero jedenasty.\nSezon WSBK 2020 rusza już w najbliższy weekend od rundy na Phillip Island.\n1.Jonathan Rea GBR Kawasaki Racing Team 1m 30.448s\n2.Loris Baz FRA Ten Kate SBK Yamaha 1m 30.524s\n3.Tom Sykes GBR BMW WorldSBK Team 1m 30.568s\n4.Toprak Razgatlioglu TUR Pata Yamaha 1m 30.752s\n5.Leon Haslam GBR Team HRC 1m 30.882s\n6.Scott Redding GBR Aruba.it Racing Ducati 1m 30.885s\n7.Michael van der Mark NED Pata Yamaha 1m 31.077s\n8.Michael Ruben Rinaldi ITA Team GoEleven 1m 31.407s\n9.Eugene Laverty IRL BMW WorldSBK Team 1m 31.436s\n10.Alvaro Bautista ESP Team HRC Honda 1m 31.453s\n11.Chaz Davies GBR Aruba.it Racing Ducati 1m 31.533s\n12.Alex Lowes GBR Kawasaki Racing Team 1m 31.560s\n13.Sandro Cortese GER Pedercini Kawasaki 1m 31.565s\n14.Xavi Fores ESP Puccetti Kawasaki 1m 31.653s\n15.Maximilian Scheib CHI Orelac Racing Verdnatura 1m 31.810s\n16.Garrett Gerloff USA GRT Yamaha 1m 31.941s\n17.Federico Caricasulo ITA GRT Yamaha 1m 31.944s\n18.Leon Camier GBR Barni Ducati Ducati 1m 32.676s\n19.Takumi Takahashi JPN Mie Althea Honda 1m 32.314s\nRazgatlioglu na czele\nGaleria zdjęć: Testy WSBK na Phillip Island


NADUŻYWANIE SUBSTANCJI I PROBLEMY ZE ZDROWIEM PSYCHICZNYM - ZDROWIE PSYCHICZNE\nRadzenie sobie z uzależnieniem od narkotyków lub alkoholu i współwystępowaniem problemów ze zdrowiem psychicznym\nKiedy masz zarówno problem z nadużywaniem substancji, jak i problem zdrowia psychicznego, taki jak depresja, choroba afektywna dwubiegunowa lub lęk, nazywa się to współwystępującym zaburzeniem lub podwójną diagnozą. Radzenie sobie z nadużywaniem substancji odurzających, alkoholizmem lub uzależnieniem od narkotyków nigdy nie jest łatwe, a nawet trudniej, gdy zmagasz się z problemami ze zdrowiem psychicznym. Ale jest nadzieja. Istnieje wiele zabiegów i kroków, które możesz podjąć, aby pomóc ci w powrocie do zdrowia. Dzięki odpowiedniemu wsparciu, samopomocy i leczeniu możesz przezwyciężyć współwystępujące zaburzenia, odzyskać poczucie własnej wartości i odzyskać życie.\nJaki jest związek między nadużywaniem substancji a zdrowiem psychicznym?\nWe współwystępujących zaburzeniach zarówno problem zdrowia psychicznego, jak i uzależnienie od narkotyków lub alkoholu mają swoje własne, unikalne objawy, które mogą przeszkadzać w zdolności do pracy w pracy lub szkole, utrzymywać stabilne życie rodzinne, radzić sobie z trudnościami życiowymi i odnosić się do innych. Aby sytuacja była bardziej skomplikowana, współwystępujące zaburzenia wpływają na siebie nawzajem. Gdy problem ze zdrowiem psychicznym nie jest leczony, problem nadużywania substancji zwykle nasila się. A kiedy zwiększa się nadużywanie alkoholu lub narkotyków, problemy ze zdrowiem psychicznym również zwykle się zwiększają. Ale nie jesteś sam. Współwystępujące problemy z nadużywaniem substancji psychoaktywnych i problemy ze zdrowiem psychicznym są bardziej powszechne niż wielu ludzi zdaje sobie z tego sprawę. Według raportów opublikowanych w Journal of American Medical Association:\nOkoło 50 procent osób z poważnymi zaburzeniami psychicznymi jest dotkniętych uzależnieniem.\n37 procent osób nadużywających alkoholu i 53 procent osób nadużywających narkotyków również ma co najmniej jedną poważną chorobę psychiczną.\nSpośród wszystkich osób, u których rozpoznano chorobę psychiczną, 29% nadużywa alkoholu lub narkotyków.\nPodczas gdy problemy związane z nadużywaniem substancji psychoaktywnych i problemy ze zdrowiem psychicznym nie ulegają poprawie, gdy są ignorowane - w rzeczywistości prawdopodobnie staną się znacznie gorsze - ważne jest, aby wiedzieć, że nie musisz się tak czuć. Są rzeczy, które możesz zrobić, aby podbić swoje demony, naprawić swoje relacje i zacząć ponownie cieszyć się życiem.\nCo jest najważniejsze: nadużywanie substancji lub problem ze zdrowiem psychicznym?\nNadużywanie substancji i zaburzenia zdrowia psychicznego, takie jak depresja i lęk, są ze sobą ściśle powiązane i chociaż niektóre nadużywanie substancji może powodować długotrwałe reakcje psychotyczne, jedno nie powoduje bezpośrednio drugiego. Jednak:\nAlkohol i narkotyki są często używane do samoleczenia objawów problemów ze zdrowiem psychicznym. Ludzie często nadużywają alkoholu lub narkotyków, aby złagodzić objawy niezdiagnozowanego zaburzenia psychicznego, radzić sobie z trudnymi emocjami lub tymczasowo zmienić nastrój. Niestety, nadużywanie substancji powoduje skutki uboczne iw dłuższej perspektywie często pogarsza objawy, które początkowo pomogły złagodzić.\nNadużywanie alkoholu i narkotyków może zwiększać ryzyko zaburzeń psychicznych. Zaburzenia psychiczne są spowodowane złożoną interakcją genetyki, środowiska i innych czynników zewnętrznych. Jeśli jesteś zagrożony zaburzeniami psychicznymi, nadużywanie alkoholu lub nielegalnych leków na receptę może Cię przepchnąć. Istnieją pewne dowody, na przykład, że niektórzy sprawcy marihuany mają zwiększone ryzyko psychozy, podczas gdy osoby nadużywające opioidowych środków przeciwbólowych są bardziej narażone na depresję.\nNadużywanie alkoholu i narkotyków może pogorszyć objawy problemów ze zdrowiem psychicznym. Nadużywanie substancji może gwałtownie zwiększyć objawy choroby psychicznej lub nawet wywołać nowe objawy. Nadużywanie alkoholu lub narkotyków może również wchodzić w interakcje z lekami, takimi jak leki przeciwdepresyjne, tabletki przeciwlękowe i stabilizatory nastroju, co zmniejsza ich skuteczność w leczeniu objawów.\nCzy mam nadużywanie substancji i współwystępujący problem zdrowia psychicznego?\nRozpoznanie problemu nadużywania substancji i współwystępującego zaburzenia zdrowia psychicznego może być trudne. Potrzeba czasu, aby dowiedzieć się, co może być zaburzeniem psychicznym i jaki może być problem narkotykowy lub alkoholowy. Oznaki i objawy różnią się również w zależności od problemu zdrowia psychicznego i rodzaju nadużywanego leku. Na przykład objawy depresji i nadużywania marihuany mogą wyglądać zupełnie inaczej niż objawy schizofrenii i nadużywania alkoholu. Istnieją jednak pewne ogólne znaki ostrzegawcze, że możesz mieć współwystępujące zaburzenie:\nCzy używasz alkoholu lub narkotyków, aby poradzić sobie z nieprzyjemnymi wspomnieniami lub uczuciami, kontrolować ból lub intensywność swoich nastrojów, stawić czoła sytuacjom, które cię przerażają lub skupić na zadaniach?\nCzy zauważyłeś związek między używaniem substancji a zdrowiem psychicznym? Na przykład, kiedy pijesz, popadasz w depresję?\nCzy ktoś z twojej rodziny zmagał się z zaburzeniami psychicznymi, nadużywaniem alkoholu lub narkotyków?\nCzy czujesz się przygnębiony lub niespokojny, nawet gdy jesteś trzeźwy?\nCzy masz nierozwiązaną traumę lub historię nadużyć?\nCzy byłeś wcześniej leczony z powodu uzależnienia lub problemów ze zdrowiem psychicznym? Czy leczenie uzależnień nie powiodło się z powodu komplikacji związanych z problemem zdrowia psychicznego lub odwrotnie?\nPodwójna diagnoza i odmowa\nKomplikowanie podwójnej diagnozy to odmowa. Odmowa jest powszechna w nadużywaniu substancji. Często trudno jest przyznać, że jesteś uzależniony od alkoholu lub narkotyków lub jak bardzo wpływają one na twoje życie. Odmowa często występuje również w zaburzeniach psychicznych. Objawy depresji lub lęku mogą być przerażające, więc możesz je zignorować i mieć nadzieję, że odejdą. Albo możesz się wstydzić lub bać, że będziesz postrzegany jako słaba, jeśli przyznasz, że masz problem. Ale problemy z nadużywaniem substancji psychoaktywnych i zdrowia psychicznego mogą przytrafić się każdemu z nas. A przyznanie się do problemu i poszukiwanie pomocy to pierwszy krok na drodze do wyzdrowienia.\nJeśli zastanawiasz się, czy masz problem z nadużywaniem substancji, pomocne mogą być następujące pytania. Im więcej odpowiedzi „tak”, tym większe prawdopodobieństwo, że problem z piciem lub używaniem narkotyków.\nCzy kiedykolwiek czułeś, że powinieneś ograniczyć spożycie alkoholu lub narkotyków?\nCzy próbowałeś ograniczyć, ale nie mógłbyś?\nCzy kłamiesz kiedyś, ile lub jak często pijesz lub używasz narkotyków?\nCzy przechodzisz przez leki na receptę szybciej niż oczekiwano?\nCzy twoi przyjaciele lub członkowie rodziny wyrazili zaniepokojenie swoim używaniem alkoholu lub narkotyków?\nCzy kiedykolwiek czujesz się źle, winny lub wstydzisz się picia lub używania narkotyków?\nNiejednokrotnie zrobiłeś lub powiedziałeś coś pijanego lub wysokiego, czego później żałowałeś?\nCzy kiedykolwiek straciłeś przytomność z picia lub używania narkotyków?\nCzy twój alkohol lub narkotyki spowodowały problemy w twoich związkach?\nCzy twój alkohol lub narkotyki spowodowały kłopoty w pracy lub z prawem?\nOznaki i objawy wspólnych współwystępujących zaburzeń\nProblemy psychiczne, które najczęściej współwystępują z nadużywaniem substancji, to depresja, zaburzenie dwubiegunowe i zaburzenia lękowe.\nUczucia bezradności i beznadziei\nSilne poczucie bezwartościowości lub winy\nGniew, ból fizyczny i lekkomyślne zachowanie (zwłaszcza u mężczyzn)\nCzęste objawy i symptomy lęku\nNadmierne napięcie i zmartwienie\nCzuję się niespokojny lub nerwowy\nDrażliwość lub uczucie „na krawędzi”\nWyścigowe serce lub duszność\nNudności, drżenie lub zawroty głowy\nNapięcie mięśni, bóle głowy\nCzęste objawy i objawy manii w chorobie afektywnej dwubiegunowej\nUczucia euforii lub skrajna drażliwość\nNierealistyczne, wspaniałe wierzenia\nSzybkie przemówienie i myśli wyścigowe\nZłość lub wściekłość\nInne problemy ze zdrowiem psychicznym, które często współwystępują z nadużywaniem substancji, obejmują schizofrenię, zaburzenie osobowości granicznej i zespół stresu pourazowego.\nLeczenie uzależnień i problemów ze zdrowiem psychicznym\nNajlepszym sposobem leczenia współwystępujących zaburzeń jest zintegrowane podejście, w którym zarówno problem nadużywania substancji, jak i zaburzenia psychiczne są leczone jednocześnie. Niezależnie od tego, czy problem zdrowia psychicznego czy nadużywania substancji pojawił się jako pierwszy, długotrwałe wyzdrowienie zależy od leczenia obie zaburzenia przez tego samego dostawcę leczenia lub zespół. W zależności od konkretnych problemów:\nLeczenie problemów ze zdrowiem psychicznym może obejmować leki, poradnictwo indywidualne lub grupowe, zmiany stylu życia i wsparcie rówieśnicze.\nLeczenie nadużywania substancji może obejmować detoksykację, zarządzanie objawami abstynencyjnymi, terapię behawioralną i grupy wsparcia w celu utrzymania trzeźwości.\nZawsze jest nadzieja. Zarówno zaburzenia nastroju, jak i problemy związane z nadużywaniem alkoholu i narkotyków są uleczalne. Odzyskiwanie ze współwystępujących zaburzeń wymaga czasu, zaangażowania i odwagi, ale osób z nadużywaniem substancji i problemów ze zdrowiem psychicznym mogą i robić lepiej.\nWażne jest, aby zachować trzeźwość podczas leczenia. Jeśli lekarz musi przepisać leki na Twój problem zdrowia psychicznego, zmieszanie go z alkoholem lub lekami może mieć poważne skutki. Podobnie, terapia rozmowa jest znacznie mniej skuteczna, jeśli jesteś pod wpływem narkotyków lub alkoholu.\nNawroty są częścią procesu odzyskiwania. Nie zniechęcaj się, jeśli nawracasz. Występują poślizgnięcia i niepowodzenia, ale przy ciężkiej pracy większość ludzi może powrócić do zdrowia po swoich nawrotach i wrócić do zdrowia.\nWsparcie rówieśnicze może pomóc. Możesz skorzystać z dołączenia do grupy wsparcia samopomocy, takiej jak Anonimowi Alkoholicy lub Anonimowi Narkomani. Grupa wsparcia daje Ci możliwość oparcia się na innych, którzy dokładnie wiedzą, przez co przechodzisz i wyciągasz wnioski z ich doświadczeń.\nJak znaleźć odpowiedni program dla współwystępujących zaburzeń\nUpewnij się, że program jest odpowiednio licencjonowany i akredytowany, metody leczenia są poparte badaniami i istnieje program opieki pooperacyjnej, aby zapobiec nawrotom. Dodatkowo powinieneś upewnić się, że program ma doświadczenie z konkretnym problemem zdrowia psychicznego. Niektóre programy, na przykład, mogą mieć doświadczenie w leczeniu depresji lub lęku, ale nie mogą mieć schizofrenii lub choroby afektywnej dwubiegunowej.\nIstnieje wiele różnych podejść do programów leczenia, ale istnieją pewne podstawy skutecznego leczenia, na które powinieneś zwrócić uwagę:\nLeczenie dotyczy zarówno problemu nadużywania substancji, jak i problemu zdrowia psychicznego.\nUczestniczysz w procesie podejmowania decyzji i aktywnie uczestniczysz w ustalaniu celów i opracowywaniu strategii zmian.\nLeczenie obejmuje podstawową edukację na temat zaburzeń i związanych z nimi problemów.\nUczysz się zdrowych umiejętności radzenia sobie i strategii, aby zminimalizować nadużywanie substancji, wzmocnić swoje relacje i poradzić sobie ze stresorami, wyzwaniami i zdenerwowaniem.\nLeczenie podwójnej diagnozy lub współwystępujących zaburzeń\nPomagając ci myśleć o roli, jaką odgrywają alkohol lub narkotyki w twoim życiu. Powinno się to odbywać poufnie, bez żadnych negatywnych konsekwencji. Ludzie mogą swobodnie dyskutować o tych kwestiach, gdy dyskusja jest poufna, bez oceny i nie wiąże się z konsekwencjami prawnymi.\nOferując szansę poznania alkoholu i narkotyków, aby dowiedzieć się, w jaki sposób wchodzą w interakcje z chorobami psychicznymi i lekami, oraz aby omówić własne używanie alkoholu i narkotyków.\nPomoc w zaangażowaniu w zatrudnienie wspierane i inne usługi które mogą pomóc w procesie odzyskiwania.\nPomoc w identyfikacji i rozwijaniu własnych celów odzyskiwania. Jeśli zdecydujesz, że twoje używanie alkoholu lub narkotyków może być problemem, doradca przeszkolony w zintegrowanym podwójnym leczeniu diagnostycznym może pomóc ci zidentyfikować i rozwinąć własne cele regeneracyjne. Proces ten obejmuje uczenie się o krokach do wyzdrowienia z obu chorób.\nZapewnienie specjalnego doradztwa zaprojektowanego specjalnie dla osób z podwójną diagnozą. Można to zrobić indywidualnie, z grupą rówieśników, z rodziną lub z ich kombinacją.\nProgramy leczenia dla weteranów z współwystępującymi zaburzeniami\nWeterani radzą sobie z dodatkowymi wyzwaniami, jeśli chodzi o współwystępujące zaburzenia. Naciski związane z rozmieszczeniem lub walką mogą zaostrzyć podstawowe zaburzenia psychiczne, a nadużywanie substancji jest powszechnym sposobem radzenia sobie z nieprzyjemnymi uczuciami lub wspomnieniami. Często problemy te pojawiają się, gdy weterynarz wraca do domu i może być początkowo pomylony z poprawką. Nieleczone współwystępujące zaburzenia mogą prowadzić do poważnych problemów w domu i pracy oraz w życiu codziennym, dlatego ważne jest, aby szukać pomocy.\nSamopomoc w przypadku nadużywania substancji i współwystępujących zaburzeń\nOprócz uzyskania profesjonalnego leczenia, istnieje wiele działań samopomocy, które można podjąć w celu rozwiązania problemu uzależnień i problemów ze zdrowiem psychicznym. Pamiętaj: trzeźwość to dopiero początek. Oprócz kontynuowania leczenia w zakresie zdrowia psychicznego, twoje trwałe wyzdrowienie zależy od uczenia się zdrowszych strategii radzenia sobie i podejmowania lepszych decyzji w radzeniu sobie z wyzwaniami życiowymi.\nWskazówka dotycząca odzyskiwania 1: Rozpoznaj i opanuj przytłaczający stres i emocje\nDowiedz się, jak radzić sobie ze stresem. Nadużywanie narkotyków i alkoholu często wynika z błędnych prób radzenia sobie ze stresem. Stres jest nieodłączną częścią życia, dlatego ważne jest posiadanie zdrowych umiejętności radzenia sobie ze stresem, aby radzić sobie ze stresem bez używania alkoholu lub narkotyków. Umiejętności radzenia sobie ze stresem znacznie przyczyniają się do zapobiegania nawrotom i powstrzymywania objawów.\nPoradzić sobie z nieprzyjemnymi uczuciami. Wiele osób zwraca się do alkoholu lub narkotyków, aby ukryć bolesne wspomnienia i emocje, takie jak samotność, depresja lub lęk. Możesz mieć wrażenie, że robienie narkotyków jest jedynym sposobem radzenia sobie z nieprzyjemnymi uczuciami, ale darmowy zestaw narzędzi Inteligencji Emocjonalnej HelpGuide może nauczyć Cię, jak radzić sobie z trudnymi emocjami, nie cofając się przed uzależnieniem.\nPoznaj swoje wyzwalacze i przygotuj plan działania. Kiedy zmagasz się z zaburzeniami psychicznymi, a także z problemem nadużywania substancji, szczególnie ważne jest, aby wiedzieć, że choroba rozwija się. Najczęstsze przyczyny to stresujące wydarzenia, duże zmiany w życiu lub niezdrowe wzorce snu lub jedzenia. W tych czasach posiadanie planu jest niezbędne, aby zapobiec nawrotowi napoju lub narkotyków. Z kim będziesz rozmawiać? Co musisz zrobić, aby uniknąć poślizgu?\nWskazówka dotycząca odzyskiwania 2: Pozostań w kontakcie z innymi\nSpraw, aby bezpośrednie kontakty z przyjaciółmi i rodziną były priorytetem. Pozytywne połączenie emocjonalne z otoczeniem jest najszybszym sposobem na uspokojenie układu nerwowego. Staraj się spotykać regularnie z ludźmi, którzy dbają o ciebie. Jeśli nie masz nikogo, z kim byłbyś bliski, nigdy nie jest za późno na poznawanie nowych ludzi i nawiązywanie znaczących przyjaźni.\nWykonuj polecenia lekarza. Gdy jesteś trzeźwy i czujesz się lepiej, możesz myśleć, że nie potrzebujesz już lekarstw ani leczenia. Jednak arbitralne zatrzymanie leczenia lub leczenia jest częstą przyczyną nawrotu u osób z współwystępującymi zaburzeniami. Zawsze należy porozmawiać z lekarzem przed wprowadzeniem jakichkolwiek zmian w leczeniu lub rutynowym leczeniu.\nUzyskaj terapię lub pozostań zaangażowany w grupę wsparcia. Twoje szanse na trzeźwość poprawiają się, jeśli uczestniczysz w grupie wsparcia społecznego, takiej jak Anonimowi Alkoholicy lub Anonimowi Narkomani, lub jeśli otrzymujesz terapię.\nWskazówka dotycząca odzyskiwania 3: wprowadzaj zmiany w zdrowym stylu życia\nĆwicz regularnie. Ćwiczenia to naturalny sposób na złagodzenie stresu, złagodzenie niepokoju i poprawę nastroju i perspektywy. Aby osiągnąć maksymalne korzyści, staraj się ćwiczyć aerobik przez co najmniej 30 minut przez większość dni.\nĆwicz techniki relaksacyjne. Regularnie praktykowane techniki relaksacyjne, takie jak medytacja uważności, stopniowe rozluźnienie mięśni i głębokie oddychanie, mogą zmniejszyć objawy stresu, lęku i depresji oraz zwiększyć uczucia relaksu i dobrego samopoczucia emocjonalnego.\nPrzyjęcie zdrowych nawyków żywieniowych. Zacznij dzień od śniadania i kontynuuj częste drobne posiłki przez cały dzień. Zbyt długie chodzenie bez jedzenia prowadzi do niskiego poziomu cukru we krwi, co może sprawić, że poczujesz się bardziej zestresowany lub niespokojny. Uzyskanie wystarczającej ilości zdrowych tłuszczów w diecie może pomóc poprawić nastrój.\nDobrze się wyspać. Brak snu może nasilać stres, niepokój i depresję, więc staraj się spać od 7 do 9 godzin w nocy.\nWskazówka dotycząca odzyskiwania 4: Wprowadź zmiany w zdrowym stylu życia\nAby pozostać bez alkoholu lub narkotyków przez dłuższy czas, musisz zbudować nowe, znaczące życie, w którym nadużywanie substancji nie ma już miejsca.\nRozwijaj nowe działania i zainteresowania. Znajdź nowe hobby, zajęcia wolontariackie lub pracę, która daje poczucie sensu i celu. Kiedy robisz rzeczy, które uważasz za satysfakcjonujące, poczujesz się lepiej o sobie, a używanie substancji będzie mniej atrakcyjne.\nUnikaj rzeczy, które wywołują twoją chęć używania. Jeśli pewne osoby, miejsca lub działania wywołują głód narkotyków lub alkoholu, staraj się ich unikać. Może to oznaczać poważne zmiany w życiu towarzyskim, takie jak znalezienie nowych rzeczy do zrobienia ze starymi kumplami lub nawet rezygnacja z tych znajomych i nawiązywanie nowych kontaktów.\nWsparcie grupowe dla nadużywania substancji i zaburzeń współwystępujących\nPodobnie jak w przypadku innych uzależnień, grupy są bardzo pomocne, nie tylko w utrzymaniu trzeźwości, ale także jako bezpieczne miejsce do uzyskania wsparcia i omówienia wyzwań. Czasami programy leczenia współwystępujących zaburzeń zapewniają grupom, które nadal spotykają się na zasadzie opieki pooperacyjnej. Twój lekarz lub dostawca leczenia może być także w stanie skierować cię do grupy osób z współwystępującymi zaburzeniami.\nChociaż często najlepiej jest dołączyć do grupy, która zajmuje się zarówno nadużywaniem substancji psychoaktywnych, jak i zaburzeniami zdrowia psychicznego, dwunastostopniowe grupy zajmujące się nadużywaniem substancji odurzających mogą być również pomocne - plus są bardziej powszechne, więc prawdopodobnie znajdziesz je w swojej okolicy. Te bezpłatne programy, wspomagane przez rówieśników, korzystają ze wsparcia grupowego i zestawu zasad przewodnich dwanaście kroków- uzyskać i utrzymać trzeźwość.\nTylko upewnij się, że twoja grupa akceptuje ideę współwystępowania zaburzeń i leków psychiatrycznych. Niektórzy ludzie w tych grupach, chociaż mają dobre intencje, mogą brać leki psychiatryczne za inną formę uzależnienia. Chcesz miejsce, w którym czujesz się bezpiecznie, a nie pod presją.\nPomaganie ukochanej osobie z problemem uzależnień i zdrowia psychicznego\nPomaganie ukochanej osobie z problemem uzależnień i problemem zdrowia psychicznego może być kolejką górską. Odporność na leczenie jest powszechna, a droga do wyzdrowienia może być długa.\nNajlepszym sposobem, aby komuś pomóc, jest zaakceptowanie tego, co możesz i czego nie możesz zrobić. Nie możesz zmusić kogoś, by pozostał trzeźwy, ani nie możesz zmusić kogoś, by wziął ich lekarstwa lub utrzymywał spotkania. To, co możesz zrobić, to dokonać pozytywnych wyborów dla siebie, zachęcić ukochaną osobę do uzyskania pomocy i zaoferować wsparcie, jednocześnie upewniając się, że nie zatracisz się w tym procesie.\nSzukaj wsparcia. Radzenie sobie z chorobą psychiczną bliskiej osoby i nadużywaniem substancji może być bolesne i izolujące. Upewnij się, że otrzymujesz wsparcie emocjonalne, którego potrzebujesz. Porozmawiaj z kimś, komu ufasz, przez co przechodzisz. Może również pomóc w uzyskaniu własnej terapii lub dołączeniu do grupy wsparcia.\nWyznaczać granice. Bądź realistą w kwestii ilości opieki, jaką możesz zapewnić, nie czując się przytłoczonym i urażonym. Ustaw ograniczenia dotyczące zachowań destrukcyjnych i trzymaj się ich. Pozwalanie, by współwystępujące zaburzenia przejmowały życie, nie jest zdrowe dla Ciebie ani dla Twojej bliskiej osoby.\nKształcić się. Dowiedz się wszystkiego o problemie zdrowia psychicznego bliskiej osoby, a także leczeniu nadużywania substancji psychoaktywnych i wyzdrowieniu. Im bardziej rozumiesz, przez co przechodzi twoja ukochana osoba, tym lepiej będziesz w stanie wspierać wyzdrowienie.\nBądź cierpliwy. Odzyskiwanie ze współwystępujących zaburzeń nie następuje z dnia na dzień. Powrót do zdrowia jest procesem ciągłym, a nawrót jest powszechny. Ciągłe wsparcie zarówno dla Ciebie, jak i dla Twojej ukochanej osoby, jest kluczowe, gdy pracujesz nad zdrowiem, ale możesz przezwyciężyć ten trudny czas i odzyskać kontrolę nad swoim życiem.\nW Stanach Zjednoczonych.: SAMHSA Lokalizator środków leczenia nadużywania substancji zapewnia przeszukiwalną bazę danych prywatnych i publicznych ośrodków leczenia lub możesz zadzwonić na infolinię pod numer 1-800-662-4357.\nLokalizowanie grupy wsparcia w Twojej okolicy\nDual Recovery Anonymous oferuje 12-etapowe spotkania w różnych krajach dla osób, które są uzależnione chemicznie, a także dotknięte zaburzeniami zdrowia psychicznego. Inne grupy wsparcia rówieśniczego, takie jak Anonimowi Alkoholicy, Anonimowi Narkomani, Świeckie Organizacje Trzeźwości, SMART Recovery i Kobiety dla Trzeźwości, mogą być również dobrym źródłem wsparcia, gdy przechodzisz przez wyzdrowienie, a większość ma rozdziały na całym świecie.\nPodwójna diagnoza i regeneracja - Obejmuje typowe objawy i wskazówki dotyczące leczenia. (Depression and Bipolar Support Alliance)\nWspółwystępujące zaburzenia - FAQ z poradami zarówno dla osób z współwystępującymi zaburzeniami, jak i ich bliskich. (Mental Health America)\nChoroba współistniejąca: uzależnienie i inne choroby psychiczne (PDF) - poznaj przyczyny, diagnozę i leczenie. (National Institute on Drug Abuse)\nAutorzy: Joanna Saisan, M.S.W., Melinda Smith, M.A., Lawrence Robinson i Jeanne Segal, Ph.D. Ostatnia aktualizacja: listopad 2018 r\nObejrzyj wideo: Zabojczy cukier - film dokumentalny - (Styczeń 2020).


W niedzielę otwarcie Wodnego Parku Rozrywki nad Jeziorem Tarnobrzeskim! - tarnobrzeskie.eu\ntarnobrzeskie.eu - Jezioro Tarnobrzeskie, Tarnobrzeg i okolice - sport, rekreacja, imprezy, atrakcje, nocleg > Aktualności > W niedzielę otwarcie Wodnego Parku Rozrywki nad Jeziorem Tarnobrzeskim!\nW niedzielę 25 czerwca otwarcie Wodnego Parku Rozrywki nad Jeziorem Tarnobrzeskim „Waterfun”. Będą konkursy i zabawa z DJ’em.\nPark będzie podzielony na trzy strefy. Wstęp do tej przeznaczonej dla najmłodszych dzieci kosztować będzie 15 złotych za godzinę. Korzystanie ze wszystkich stref kosztować będzie 35 złotych za godzinę. Cenę tę będzie można jednak negocjować wchodząc większą grupą lub od razu wykupując dłuższy pobyt w parku.\nWodny Park Rozrywki nad Jeziorem Tarnobrzeskim to między innymi trampoliny, ścianki do wspinaczki, huśtawka i tor przeszkód. Jego powierzchnia 2500 metrów kwadratowych! To największa tego typu atrakcja w Polsce! Czynny będzie od godziny 10 do 20.\nPodczas imprezy inauguracyjnej organizowane będą między innymi konkursy skoków do wody, salt na trampolinach, pokonywania toru przeszkód na czas.\nNad bezpieczeństwem osób korzystających z Wodnego Parku Rozrywki czuwać będą ratownicy. Wszyscy wchodzący na jego teren obowiązkowo będą musieli założyć kamizelkę ratunkową. Dzieci do 13 roku życia na terenie parku będą mogły przebywać tylko pod opieką osoby dorosłej.\nTutaj możecie śledzić tę zabawę na żywo: WODNY PARK ROZRYWKI NA ŻYWO! A tak wygląda on na dwa dni przed otwarciem:\nasia 23 czerwca 2017 at 9:22 PM\nMoże i fajna atrakcja i największą w Polsce. Ale jeśli nie zzmniejszycie ceny to będzie jeden wielki niewypał! Pozdrawiam\nTomek 23 czerwca 2017 at 9:22 PM\nTak samo sądzę, cena mocno odstrasza.\nPingback: Efektowne popisy kaskaderów podczas American Monster Truck Motor Show w Tarnobrzegu [ZDJĘCIA] [WIDEO] - tarnobrzeskie.eu\nPingback: Niedziela nad jeziorem. Zabawa w Wodnym Parku Rozrywki i plażing [ZDJĘCIA] - tarnobrzeskie.eu\nMR 28 czerwca 2017 at 9:22 AM


Współczesna innowacyjność potrzebuje analityki - Portal telekomunikacyjny Telix.pl\nJesteś tutaj:Strona główna-Inne, Internet, Newsy, Praca, Raporty i prezentacje, Rynek, Wydarzenia-Współczesna innowacyjność potrzebuje analityki\nRozwój ludzkości zawdzięczamy odważnym jednostkom, które nie boją się szukać odpowiedzi na pytania „dlaczego tak się dzieje?” oraz „co i jak zrobić, aby zapobiec negatywnym zjawiskom?” Tym, co napędza innowacyjność jest ciekawość i chęć zmiany rzeczywistości na lepsze. Dzięki nim rozwiązywanie problemów współczesnego świata staje się możliwe. Dzisiaj, w tym niełatwym zadaniu pomaga technologia. Walka z deforestacją Amazonii, właściwa diagnostyka onkologiczna czy przeciwdziałanie niszczycielskim żywiołom to tylko kilka przykładów wyzwań, z którymi mierzą się badacze i analitycy, wykorzystując technologię SAS.\nAutor Alex-Chum|2021-07-21T11:14:59+02:0021 lipca 2021 09:00|Kategorie: Inne, Internet, Newsy, Praca, Raporty i prezentacje, Rynek, Wydarzenia|Tagi: analityka, innowacyjność|1 komentarz\nKrzysiek 27 lipca 2021 w 20:26 - Odpowiedz\nAnalityka w firmie nie musi być realizowana na tak wielką skalę i z wykorzystaniem tak skomplikowanych algorytmów jak Netflix. Również małe firmy mogą z powodzeniem korzystać z analityki internetowej. O takich zagadnieniach jak Google Analytics, analityka internetowa, konwersja i optymalizacja konwersji pisałem już na swoim blogu: https://analityka.online/blog/


Biogazowe pomysły - Paliwa i biopaliwa\nDodano: 25-06-2009, 14:11\nMinisterstwo Skarbu Państwa i Ministerstwem Rolnictwa pracują nad planem zagospodarowania upadłych cukrowni. Poważnie omawianym rozwiązaniem jest projekt rządowych inwestycjach budowy bio-gazowni - powiedział wiceminister skarbu państwa Jan Bury.\nTo jest projekt dyskutowany w ministerstwie skarbu państwa oraz ministerstwie rolnictwa praktycznie od roku. To nasza reakcja na to się działo w 2007 roku, gdy decyzją poprzedniego rządu zamykano cukrownie. Teraz chcemy, aby pracownicy tych zakładów znów otrzymali możliwość zatrudnienia, a rolnicy szansę na dostarczanie płodów rolnych. Naszą wizję jest to, aby zamknięte cukrownie pracowały na potrzeby energetyki. A konkretnie by budować kompleksy energetyczne na bazie odnawialnych źródeł energii – tłumaczy Jan Bury.\nChcemy związać wysiłki Polskiej Grupy Energetycznej (PGE) oraz Krajowej Spółki Cukrowej (KSC). Te dwa zarządy w sposób jasny i spójny powinny przygotować pilotażowe projekty w zamkniętych cukrowniach w Łapach i Wożuczynie. Zakładamy, że zanim będą widoczne efekty tych działań w między czasie powinny pojawić się kolejne projekty dotyczące innych zamkniętych cukrowni.\nMyślimy to o Częstocicach i Żninie. Chcemy także, aby w te działania poza PGE włączyły się inne grupy energetyczne czy to będzie gdańska Energia czy katowicki Tauron – przekonuje wiceminister Bury.\nBiogazowanie nie są czymś nowym. W Niemczech uruchomiono świetne bio-gazownie w oparciu o produkcję z zielonej masy kukurydzianej – przekonuje Jan Bury, który przypomina, że w Niemczech jest około 4 tysięcy takich instalacji o mocy od 1 do 2 megawatów.\nTym na pewni byliby zainteresowani nie tylko rolnicy, potencjalni dostawcy surowca, ale także samorządy, bo to tworzenie nowych miejsc pracy na ich terenie – twierdzi Jan Bury.


Joe Biden w Polsce. Plan wizyty prezydenta - WP Wiadomości\nusapolskaWarszawarzeszówukraina wojnaduda andrzejmateusz morawieckilot\nPrezydent USA Joe Biden dziś w Polsce Źródło: GETTY, fot: NurPhoto\nSzczegóły planu wizyty Joe Bidena były owiane tajemnicą. Polska strona informowała, że wizyta prezydenta USA w Polsce będzie składać się zasadniczo z trzech części: spotkania z Andrzejem Dudą, spotkania z amerykańskimi żołnierzami oraz wsparcia humanitarnego dla Ukrainy. Teraz mamy więcej informacji o planach Bidena.\nNajpierw Joe Biden, po przywitaniu go w Polsce przez prezydenta Dudę, zostanie zapoznany z sytuacją uchodźców z Ukrainy, którzy z powodu wojny uciekli do Polski. Z planu dnia prezydenta USA wynika, że informacje o udzielanej Ukraińcom pomocy, zostaną przekazane Bidenowi jeszcze przed godz. 15 w piątek.\nNastępnie około godz. 16 Biden spotka się, jak wspomnieliśmy, z amerykańskimi żołnierzami stacjonującymi w Polsce - 82. Dywizją Powietrznodesantową, która została przerzucona do nas po agresji Rosji na Ukrainę\nOkoło godz. 18 Joe Biden, na pokładzie Air Force One, odleci z Rzeszowa do Warszawy. W stolicy Polski prezydent USA ma zostać przywitany o godz. 19.\nProgram wizyty Bidena w Polsce zakłada także, że w sobotę oprócz spotkania z prezydentem Polski, o godz. 17 prezydent USA wygłosi na Zamku Królewskim przemówienie - na temat "zjednoczonych wysiłków wolnego świata wspierającego naród ukraiński, pociągnięcia Rosji do odpowiedzialności za jej brutalną wojnę i obrony przyszłości zakorzenionej w zasadach demokratycznych".\nPrezydent USA Joe Biden w Polsce. W piątek wyląduje w Warszawie\nPrzylot prezydenta USA do Warszawy oznacza spore utrudnienia dla mieszkańców stolicy. Wprowadzone zostaną zmiany w ruchu. Już od piątkowego popołudnia należy spodziewać się utrudnień na drodze z Lotniska Chopina. W tym czasie zamknięta będzie m.in. ul. Żwirki i Wigury - przekazał warszawski ratusz.\nW sobotę, przez cały dzień, ruch będzie wstrzymany w Al. Jerozolimskich i na Trakcie Królewskim (Krakowskie Przedmieście - Al. Ujazdowskie) oraz na ulicach poprzecznych. Wieczorem, gdy kolumna prezydenta USA będzie jechała na Lotnisko Chopina, ponownie wyłączona z ruchu będzie ul. Żwirki i Wigury.\nW trakcie pobytu prezydenta USA w Warszawie służby państwowe mogą zdecydować o wyłączeniu z ruchu także innych ulic. Joe Biden ma przebywać w Polsce do sobotniego wieczora.\nIlu jeszcze Ukraińców może przyjąć Polska? Specjalista szacuje liczby\nPodczas samego szczytu Rady Europejskiej przywódcy biorący w nim udział, dokonali przeglądu dotychczasowych działań, by nałożyć koszty na Rosję i Białoruś oraz ich "gotowości, by przyjąć dodatkowe kroki, a także powstrzymać jakiekolwiek próby ominięcia sankcji".\n"Solidaryzujemy się z narodem ukraińskim, który dzielnie broni swojej ojczyzny i wzywamy Rosję do zakończenia brutalnego ataku na Ukrainę" - napisali we wspólnym oświadczeniu prezydent USA Joe Biden i szefowa KE Ursula von der Leyen.\nWskazali na potrzebę zintensyfikowania wysiłków w celu koordynowania reakcji na unikanie sankcji, kontynuowania mobilizacji i koordynację znaczącej pomocy humanitarnej, aby wspierać ludzi w Ukrainie oraz tych, którzy zostali zmuszeni do ucieczki przed wojną.\n"Obejmuje to ponad 1 miliard dolarów pomocy humanitarnej, którą Stany Zjednoczone są gotowe udzielić, oraz 550 milionów euro z UE" - czytamy w oświadczeniu. "Stany Zjednoczone i UE wspierają pracę ekspertów ds. dokumentacji zbrodni wojennych, którzy zbierają dowody w Ukrainie. Podejmujemy dalsze, konkretne kroki w naszej współpracy energetycznej, aby zapewnić bezpieczeństwo dostaw i zmniejszyć zależność od rosyjskich paliw kopalnych".\n"Aby zapobiec potencjalnemu kryzysowi żywnościowemu wywołanemu przez podwyżki cen i zakłócenia w dostawach żywności wywołane wojną Putina w Ukrainie, zamierzamy podwoić nasze wspólne wysiłki na rzecz zwiększenia globalnego bezpieczeństwa żywnościowego i, w uzasadnionych przypadkach, zapewnić bezpośrednią pomoc żywnościową naszym partnerom na całym świecie" - zaznaczyli.\nLiderzy zgodzili się też co do konieczności wzmocnienia demokratycznych instytucji w Ukrainie i w Gruzji oraz innych krajach Partnerstwa Wschodniego, a także wzmocnienia współpracy obronnej między UE i NATO.\nBiden i von der Leyen podkreślili też, że USA i UE będą rozwijać współpracę w zakresie cyberbezpieczeństwa "poprzez różnorodne działania, od wspierania rządu Ukrainy w zakresie cyberodporności i cyberobrony po zwalczanie nadużywania wirtualnej waluty".\n"Partnerstwo UE-USA nigdy nie było mocniejsze i bardziej zdecydowane" - napisała na Twitterze von der Leyen:\n(Źródło: PAP, Paweł Żuchowski/ Twitter, Marek Walkuski/Twitter)


Kredyt samochodowy czy gotówkowy - który wybrać na zakup auta? - dobrekredytowanie.pl\nKwiecień 30, 2019 Kwiecień 16, 2019\nMarzysz o zamienieniu starego auta na nowy, bezawaryjnie działający samochód? A może wyobrażasz sobie siebie za kółkiem wymarzonego modelu, brakuje Ci jednak gotówki na to, aby kupić wybrany pojazd? W takich sytuacjach warto zastanowić się nad sfinansowaniem zakupu samochodu za pomocą środków pozyskanych z kredytu. Każdy, kto chce kupić pojazd, ma do wyboru kredyt samochodowy lub gotówkowy. W naszym tekście przedstawiamy wady i zalety tych rozwiązań oraz podpowiadamy, z czym wiążą się oba typy zobowiązań.\nCzym się charakteryzuje kredyt samochodowy?\nKredyt samochodowy zaciągany jest na konkretny cel – jak sama nazwa wskazuje, może on zostać wzięty wyłącznie na zakup pojazdu. Jeśli chodzi o kwotę kredytu, jego wysokość może być właściwie dowolna. Ograniczony za to jest czas, w jakim należy spłacić zobowiązanie – maksymalny okres spłaty kredytu samochodowego to 10 lat. Decydując się zatem na zaciągnięcie tego rodzaju kredytu, musimy mieć na uwadze nasze możliwości finansowe w zakresie wysokości raty – niestety, w przypadku tego zobowiązania nie rozłożymy dużej kwoty na bardzo długi okres spłaty.\nDodatkowo w przypadku kredytu samochodowego banki stosują różne zabezpieczenia, mogące mieć postać: zastawu rejestrowego, przewłaszczenia, depozytu karty pojazdu czy cesji polisy AC.\nKredyt na samochód – a może gotówkowy?\nKredyt gotówkowy to pożyczka, którą możemy zaciągnąć w banku na dowolny cel – także na zakup wymarzonego samochodu. Maksymalna kwota tego zobowiązania jest uzależniona od dochodów kredytobiorcy, a udzielenie kredytu poprzedza staranne obliczenie zdolności kredytowej.\nJeśli chodzi o ten typ pożyczki, nie ma znaczenia, na co kredytobiorca spożytkuje otrzymaną kwotę (która zostaje przelana bezpośrednio na konto lub jest wypłacana ,,do ręki”). Dodatkowo formalności w przypadku tego zobowiązania nie są specjalnie uciążliwe – zazwyczaj, aby otrzymać kredyt gotówkowy wymagany jest dowód osobisty oraz zaświadczenie o zarobkach.\nKredyt samochodowy vs gotówkowy – porównanie\nWydaje, że kredyty gotówkowe są wygodniejszym sposobem na pozyskanie środków na zakup auta. Niestety, ten sposób finansowania ma pewną wadę – kredyty gotówkowe są zazwyczaj znacznie wyżej oprocentowane niż te samochodowe. Wynika to z faktu, że kredyt samochodowy jest dodatkowo zabezpieczany (zastaw rejestrowy, przywłaszczenie na rzecz banku itp.). Zabezpieczenie to wiąże się jednak z pewnymi niedogodnościami. Otóż właścicielem samochodu do czasu całkowitej spłaty kredytu jest bank, jeśli auto ulegnie wypadkowi w okresie spłaty rat, pieniądze z ubezpieczenia przelewane są na konto banku.\nOsoby, którym zależy na tym, aby natychmiast po zakupie stać się właścicielami auta, powinny rozważyć wzięcie kredytu gotówkowego. Taka forma zobowiązania niesie ze sobą pewne korzyści – brak zabezpieczenia ze strony banku ogranicza ilość formalności, zatem kredyt gotówkowy możemy uzyskać w stosunkowo niedługim czasie.\nZanim wybierzemy kredyt na zakup pojazdu – czy to samochodowy, czy gotówkowy – powinniśmy zastanowić się, na czym najbardziej nam zależy. Czy naszym priorytetem jest niska rata, czy też pełne prawa do zakupionego pojazdu? Rodzaj zobowiązania oraz konkretną ofertę powinniśmy wybrać w oparciu o nasze możliwości finansowe, oczekiwania i potrzeby.


stolik's Content - Max3D.pl\nEverything posted by stolik\nstolik replied to stolik's question in 3ds max\nNiestety nie pomogło. do tego poradzono mi zainstalować sterowniki do chipset'ów nie wiem czy to może mnieć jakiś związek ale też nie pomogło . strasznie to demotywujące. Pozdrawiam\nWitam ponownie. zainstalowałem maxa na laptopie chcąc popracowac trochę w terenie a tu klops :) Nie mam pojęcia z czym to może byc związane. proszę o pomoc. Z góry dzięki,\nnic nie pisze , jest pusta ramka\nteż o tym pomyślałem nie ma :)\nFaktycznie nie zrobiłem tęgo dzięki . tylko że to nie mój komp i nie wiem jaka jest tu karta żaden program diagnostyczny itp nie potrafi wykryć jaka kartę mam w środku ani AIDA32 ani inne tego typu nie pomagają jak to sprawdzić ?\nWitam po formacie kompa i ponownym zainstalowaniu 3ds maxa nie widze zupełnie żadnego z okien side top itp. w ich miejscu jest to co znajdowało sie w tym miejscu przed uruchomieniem programu np tapeta. Woe może ktoś co z tym zrobić ?pozdrawiam\nWiz 3d: Frańciszkańska 3\nrozumiem, największym wyzwaniem dla mnie to chyba będzie brama pod oknem, cholerka na moim poziomie to tak jak by kazać Pudzianowskiemu przeprowadzić przeszczep serca ;)\ndzięki nie pomyślałem o tym :) 2 ściany przypadkowo :) a co do modelku to bedzie coś z tego ?\nMiejsce znane wszystkim ..... Temat dla motywacji :P no i może żeby nie zakładać 5 tematów z pytaniami jak coś tam zrobić. Scena jest na "zlecenie" po rodzinie, potrzebna animacja. Jestem poczatkujacy wiec nie jechać mocno :P nie wchodze w detal bo przy animacji i moim kompie pewnie zdążył bym skończyć studia zanim by sie wyrenderowało :P prosze o opinie i pomysły :P aha i pierwsze pytanko co może powodować tą czarną plamę po lewej, na siatce nic nie ma (w tym miejscu) jest równa :P będe wdzieczny za pomoc\nBrak ikonek przemieszczenia oraz nieczytelna texturka również na renderze\nok ok wielkie dzięki już wiem, wciśnięte miałem real world-map size, po odznaczeniau jes ok :) wiedziałem ze jakaś głupota bo samo sie nie mogłą wiele popsuć przez godzine :P wielkie dzięki i na następny raz bardziej po grzebie rpzed załorzeniem tematu


Przed świętami się nie spotkamy - Strona 5\nBardzo im to na rękę. Nawet się nie starają. Olewają i tyle. Standaryzacja potrzebna!\n@dfghj - Jocz to dekiel. Nie ma sensu dawać mu kasy na miejskie imprezy bo i tak nie potrafił ich organizować. Zwolnić jełopa!\nŻadna strata. Miasto Elbląg nigdy nie zorganizowało fajnej imprezy.\nno to mam nadzieję że ratusz zaoszczędzi w tym roku sporo kasy, no chyba że roztrwoni, pytanie dalsze za co urzędasy z UM biorą już tyle miesięcy kasę jak siedza w domu i nic nie rbią?\nZgadzam sie. Wzrok teskniacy ze rozumem i meka egzystencjalna na twarzy. .. dramat. Poziom intelektualny kaowca w ciechocinka z lat 60-tych. ..\n@yataman - Wioski dużo mniejsze, zrobiły dużo więcej dla mieszkańców i turystów w okresie pandemii (zgodnie z obowiązującym prawem i obostrzeniami). Pasłęk, Frombork, Tolkmicko, ostatnio trafiłem do takiej wioski jak Zalesie - co prawda jest późna jesień i za dużo tam się nie działo, ale widać potencjał i w sezonie "coś"tam na pewno było ciekawego.\n@yataman - Haha. .. Zobaczysz, że będzie biadolenie iż puste szkoły generują koszty i nie będzie pieniędzy na nic, jak dla władzy 150 000 pln to są drobne - podają że prawie 1 000 000 pln. wydali na walkę z pandemią, by później napisać że te prawie to 850 000 pln. Czyli takie tam 150 000 pln wartość nie jednego mieszkania to dla nich mały szczegół. Dopóki taka władza będzie, nic się tu nie zmieni, ale. .. sami mieszkańcy też święci nie są, nigdy nic nam nie pasuje. W innych miastach tego nie zauważam.\nBardzo proszę nie pisać, że z powodu pandemii nie odbyły się w Elblągu w tym roku Dni Elbląga i Dni Chleba. Bo dziwnym trafem jakoś Jarmark Świętego Dominika się odbył. Więc lenistwo władz i oszczędność wychodzi. Pozdrawiam i zdrowia życzę w tym naszym pięknym ale smutnym przez taką władze mieście. Hashtagi: #Obywatel\nwszystkie imprezy i tak organizją firmy zewnętrzne, po co w takim razie jest nam potrzebny jocz i jego śnieżynko-smerfetki? po to żeby zanieśc faktury do księgowości? To może zrobić ochroniarz. .. pic kawe to mogą za swoje w domu, a nie za pensję urzędnika, gdy widze tego fajfusa rano jak zmęczony przed ósma ciagnie krzywymi girami do roboty, to mnie nosi. .. skróciłbym mu te mękę juz o 8:10 wreczając wypowiedzenie. ..\nWarszawa, Katowice, Tychy, Częstochowa, . Maja otwarte pływalnie dla osób chcących pływać. I nie tylko dla tych z klubów sportowych. Wchodzi sie na zasadzie wspolzawodnictwa. I nie jest to żaden egoizm bo każdy zdrowo myślący wie ze więcej szkody przyniesie siedzenie w domu niż wyjście na pływalnie. Ale tego elblaskim radnym i preziowi i dyrektorowi mosir sie nie przetłumaczy. Zreszta wystarczy na nich spojrzeć i odrazu widać ze ze sportem to oni wspolnego nie za wiele maja. Amatorskie biegi, zawody kolarskie itd też sie odbywały w czasie pandemi. Z tych najblizszych Braniewo, Malbork, Starogard. Ale co ty możesz wiedziec jak ci kazali w domu siedzieć i trzesiesz portami przed choroba nie wiele grozniejsza niż lekka grypa. Siedź i czekaj na śmierć albo najlepiej odrazu sie połóż do trumny.


Pokoje Gościnne Dziwnów ul. Marii Konopnickiej - Tani Nocleg » e-turysta.pl\nPokoje gościnne Dziwnów ul. Marii Konopnickiej\nznaleziono 4 oferty noclegoweoferty (1 na ul. Marii Konopnickiej oraz 3 w okolicy)\nMapa Dziwnów, ul. Marii Konopnickiej Dziwnów mapa\nŚwinoujście, ul. Zdrojowa 26 /23\nWitamy! Oferujemy Państwu wypoczynek w apartamencie dla 4 osób. W apartamencie: -pokój dla 4 osób - rozkładane kanapy -aneks kuchenny, lodówka, kompletnie wyposażony -łazienka z prysznicem i pralka -pościel wliczona w cene Serdecznie…\nPokoje gościnne w Dziwnowie ul. Marii Konopnickiej, województwo zachodniopomorskie, powiat kamieński\nPokoje gościnne w miejscowości Dziwnów, ul. Marii Konopnickiej. Porównaj możliwość zakwaterowania w Dziwnowie w zależności od standardu oraz ceny. Dziwnów, szeroki zakres noclegów od hoteli po pensjonaty, ośrodki wypoczynkowe i hostele. Od pokoi gościnnych i kwater prywatnych po gospodarstwa agroturystyczne. Sprawdź również ofertę rozrywkową i turystyczną w Dziwnowie:\nsanatoria, uzdrowiska Dziwnów ul. Marii Konopnickiej\nkwatery prywatne Dziwnów ul. Marii Konopnickiej\npokoje gościnne Dziwnów Dziwna\npokoje gościnne Dziwnów ul. Jana Matejki\npokoje gościnne Dziwnów ul. Parkowa\npokoje gościnne Dziwnów ul. Krzywa\npokoje gościnne Dziwnów ul. Spadochroniarzy Polskich\npokoje gościnne Dziwnów ul. Szosowa\npokoje gościnne Dziwnów ul. Niezłomnych\npokoje gościnne Dziwnów ul. Wilków Morskich\npokoje gościnne Dziwnów ul. Elizy Orzeszkowej\npokoje gościnne Dziwnów ul. Dziwna\npokoje gościnne Dziwnów ul. Komandorska\npokoje gościnne Dziwnów ul. Tęsknoty\npokoje gościnne Dziwnów ul. Marzeń\npokoje gościnne Dziwnów ul. Henryka Sienkiewicza\npokoje gościnne Dziwnów ul. Juliusza Słowackiego\npokoje gościnne Dziwnów ul. Władysława Reymonta\npokoje gościnne Dziwnów ul. Jana Kochanowskiego\npokoje gościnne Dziwnów ul. Westchnień\npokoje gościnne Dziwnów ul. Marynarki Wojennej\npokoje gościnne Dziwnów ul. Kościelna\npokoje gościnne Dziwnów ul. Przymorze\npokoje gościnne Dziwnów ul. Słoneczna


Sojusz z PKN możliwy za rok - Biznes w INTERIA.PL\nSojusz z PKN możliwy za rok\nCzwartek, 13 grudnia 2001 (07:25)\nRozmowa z KARLEM HUMMELBRUNNEREM wiceprezesem ds. rozwoju strategicznego OMV\n- Czy OMV przedłuży ofertę zakupu 17,58 proc. akcji PKN Orlen, która obowiązuje do końca tego roku.\n-Jeśli Ministerstwo Skarbu Państwa zwróci się do nas w tej sprawie, to oczywiście swoją ofertę przedłużymy, natomiast na razie nie było żadnych sygnałów ze strony resortu. Pragnę podkreślić, że OMV jest poważnie zainteresowany udziałem w prywatyzacji PKN Orlen.\n- Koncern nie otrzymał jednak oficjalnego zaproszenie ministerstwa skarbu do kolejnego przedłużenia oferty?\n- Nie otrzymał.\n- Przy okazji rozmów na temat ofert OMV i MOL-a na rynku pojawiły się spekulacje, że PKN może kupić jedynie 10 proc. akcji OMV.\n- To nie jest prawda. Jeżeli PKN chciałby kupić więcej niż 10 proc. akcji, może to zrobić. Pytanie tylko, czy jest to właściwy sposób zainwestowania środków polskiej spółki. Nie ma jednak żadnych ograniczeń jeżeli chodzi o zakup naszych akcji.\n- Od kogo PKN może kupić te akcje, czy od ÖIAG, czyli spółki państwowej posiadającej 35 proc. akcji OMV?\n- Tak, PKN mógłby kupić akcje OMV od tej firmy. Może je także kupić na rynku. Nie ma żadnych ograniczeń, PKN może nabyć udziały od kogo chce. Nasze stanowisko jest jednak takie: tego rodzaju wymiana akcji nie ma sensu. Uważamy, że jak najwięcej środków trzeba inwestować w działalność firmy, a nie w udziały. Nie chcemy, by PKN kupował nasze akcje; wolelibyśmy, żeby pieniądze, które chciałby na nie wydać, przeznaczył na rozwój swojej firmy.\n- Jeżeli PKN Orlen kupiłby jednak akcje od ÖIAG, to gdzie trafią pieniądze: czy do austriackiego skarbu państwa czy też do spółki?\n- Trafią do akcjonariuszy. My jednak nie popieramy takiego rozwiązania. Tak jak mówiłem, nie ma w tym przypadku ograniczeń, PKN może kupić dowolną liczbę akcji, natomiast nie miałoby to większego sensu, gdyż lepszym rozwiązaniem byłoby zainwestowanie tych pieniędzy w rozwój Orlenu.\n- Czy na transakcję z PKN zgodził się akcjonariusz OMV z Abu Dhabi, czyli firma International Petroleum Investment Company?\n-Tak, poparł on ten pomysł, łącznie z zaakceptowaniem kwoty, jaką OMV miałby zapłacić Orlenowi.\n- Jak OMV układa się współpraca z węgierskim MOL-em? OMV posiada 10 proc. akcji MOL-a.\n- Nie ma takiej współpracy.\n- Dlaczego więc obie firmy przystąpiły wspólnie do przetargu o zakup akcji w czeskim Unipetrolu?\n- Jest to odosobniony przypadek, podyktowany względami biznesowymi. Zarówno MOL jak i my ubiegamy się o uzyskanie pewnych udziałów w Unipetrolu i zgodnie z logiką biznesu uznaliśmy, że zrobimy to razem.\n- Jak OMV ocenia możliwości konsolidacji branży petrochemicznej w Europie Środkowej i Wschodniej w trójkącie OMV-MOL-PKN?\n- Połączenie tych trzech firm byłoby logiczne. Moim zdaniem nie jest to jednak łatwe. Dużo pracy wymaga połączenie dwóch firm, a co dopiero trzech. Jest to zbyt trudne. Gdyby OMV i PKN zawiązały partnerstwo, być może za parę lat można byłoby nad tym się zastanowić. Najpierw jednak trzeba by wypracować w PKN i OMV wspólną kulturę korporacyjną, a później, gdyby inne firmy chciały się przyłączyć, oczywiście można to rozważyć.\n- Czy OMV bierze pod uwagę połączenie tych trzech firm w strategii na przykład kilkuletniej?\n?-W strategii tego nie ma.\nMożna rozważać tę ideę w kategoriach wizji. Gdyby te trzy firmy połączyły się, stworzyłyby one liczącą się siłę w regionie Europy Środkowej i Wschodniej.\n- OMV nie przeprowadzał więc żadnej kalkulacji biznesowej tego typu połączenia?\n- Nie. To przede wszystkim rządy musiałyby być skłonne do realizacji takiego połączenia firm. Nie zależy to od OMV.\n- Jaką funkcję po ewentualnej transakcji między OMV i PKN miałaby pełnić polska spółka?\n- Struktura, jaką proponujemy, polegałaby na tym, że PKN byłby nadal notowany na giełdzie warszawskiej, a OMV - na wiedeńskiej. Chcielibyśmy natomiast połączyć poszczególne rodzaje działalności obu firm: produkcyjnej, rafinacyjnej, związanej ze sprzedażą. Na przykład rafinerie znalazłyby się w jednym segmencie. Osobny zarząd i radę nadzorczą miałby PKN i OMV, natomiast obie działałyby wspólnie w ramach holdingu. Jeden z członków zarządu holdingu odpowiadałby na przykład za działalność rafineryjną, inny za sprzedaż itp.\nUważam, że nasza poważna oferta stworzenia partnerstwa byłaby dużą szansą dla PKN. Możemy zaoferować Orlenowi własny segment produkcyjny, a także własne doświadczenia wynikające m.in. z tego, że OMV funkcjonuje w 12 krajach. Razem z naszym udziałowcem IPIC posiadamy również 50 proc. udziałów w Borealis ? firmie petrochemicznej numer 2 w Europie. Dzięki partnerstwu moglibyśmy zaoferować Orlenowi technologię produkcji Borealisa.\n- Czy struktura holdingowa proponowana przez OMV miałaby nową nazwę?\n- Nie wiadomo. Natomiast PKN zostałby przy swojej nazwie.\n- Czy Nafta Polska była zainteresowana propozycją OMV?\n- Tak, lecz wyłączność negocjacyjną otrzymał MOL.\n- Pojawiły się obawy, że połączenie PKN z inną firmą może zagrozić polskiej branży chemii ciężkiej. Czy OMV zgadza się z tą opinią?\n- Nie dostrzegam takiego zagrożenia. OMV posiada wydzielone działy: jeden zajmuje się poszukiwaniem ropy i gazu oraz produkcją, drugi rafinacją i marketingiem, inny - dostawami gazu ziemnego. OMV zajmuje się również produkcją chemiczną; nie mielibyśmy nic przeciwko temu, gdyby również dla niej udało się znaleźć partnera, z którym moglibyśmy współpracować.\n- Kiedy ewentualna transakcja w sprawie zakupu akcji PKN Orlen przez OMV może dojść do skutku?\n- Zależy to od decyzji rządu. Nie my kierujemy tym procesem. Gdyby jednak rozmowy zaczęły się na początku 2002 r., partnerstwo pomiędzy OMV i PKN można byłoby stworzyć w ciągu roku.\n- W jaki sposób OMV mógłby zapłacić Nafcie Polskiej za udziały w PKN Orlen?\n- Gotówką, gdyż nasze przepływy pieniężne są wystarczająco duże.\nW ub.r. austriacki koncern OMV osiągnął obrót w wysokości 7,45 mld euro, zatrudnia 5757 pracowników, a jego kapitalizacja rynkowa wynosi ok. 2,3 mld euro. Zysk netto koncernu po trzech kwartałach br. sięgnął 320,3 mln euro, podczas gdy w analogicznym okresie ub.r. 241,3 mln euro. OMV chce kupić 17,58 proc. akcji PKN Orlen, których właścicielem jest Nafta Polska, kontrolowana przez skarb państwa, jednak wyłączność negocjacyjną ? która obowiązuje do 12 stycznia 2002 r. ? uzyskał konkurujący z Austriakami węgierski MOL.\n4 Co dzieje się z wdową po Perepeczce? Agnieszka Fitkau-Perepeczko przyjechała do Polski\n5 Córka Artura Żmijewskiego oznajmiła rodzinie trudną decyzję\n6 Ewa Bilan-Stoch zamieściła zaskakujący wpis. Bohaterem Kamil Stoch i... tramwaj\n7 Grażyna Torbicka i jej mąż świetnie się razem bawią. Wiek im nie przeszkadza\n09:09 Złoty poizostanie stabilny


Czas zrzucić kajdany! – Stowarzyszenie Korona Polska\nVeröffentlicht am 31/08/2017 17/11/2017 von Admin\nW lutym br., po długich przegotowaniach i licznych konsultacjach zdecydowaliśmy się powołać Stowarzyszenie Korona Polska. Widzimy w monarchii konstytucyjnej narzędzie naprawy państwa.\nJesteśmy patriotami, którzy zapraszają do współpracy każdego obywatela któremu nie jest obojętny los rodaków. Naszą działalność chcemy prowadzić z prawdziwą i głęboką pasją oraz z wiarą w siłę monarchizmu. Nie chcemy nauczać ani pouczać innych jak mają żyć, co mają robić i jak myśleć. Korona Polska ma za zadanie łączyć obywateli w duchu współpracy. Dlatego mamy kilka podstawowych celów od których chcemy zacząć działalność.\nPodstawowym celem jest przywrócenie monarchii dziedzicznej opartej na nowoczesnej konstytucji, która spełni wymagania XXI wieku. Oczywiście monarchia jest tylko narzędziem, dlatego następnym istotnym celem jest oparcie ustroju Królestwa Polskiego na idei państwa jako przedsiębiorstwa usługowego dla obywateli.\nDlaczego jest to ważne? Bo tylko monarchia może zapewnić długotrwałą stabilizację polityczną, a dobra konstytucja zapewni stabilność prawa i pozwoli prowadzić politykę na długie lata w przód, a państwo będzie dla obywateli, a nie obywatel dla państwa.\nMonarchiści w Polsce przez wiele lat popełniali te same błędy. Przez lata kierowali się schematami wyznaczanymi przez „nawiedzonych” uniwersyteckich profesorów, skutek był taki, że monarchiści zostali wyparci całkowicie ze sceny politycznej.\nWalka o monarchię to też walka o zmianę mentalności myślenia kim jest monarchista i czym jest monarchia. Odrzucamy całkowicie stare schematy oparte o idealizm. Korona Polska pragnie zmienić sposób komunikacji ze społeczeństwem. Komunikacja i przekaz ma być prosty, przyjazny i powinien być skierowany do każdego obywatela, a nie tylko do wybranych grup „studenckich”.\nNaszym marzeniem i jednym z celów jest doprowadzenie do referendum konstytucyjnego, w którym obywatele będą mieli szanse zagłosować za przywróceniem monarchii. Skoro w małej Serbii zebrano 123 tys., podpisów pod dokumentem domagającym się przywrócenia monarchii w kraju, to również w Polsce jest to możliwe!\nPrzyjaciele, realizacja naszych wspólnych celów zależy również od Waszego zaangażowania, będziemy tak silni jak silni będą nasi przyjaciele – ludzie z całego kraju, którzy są skłonni poświęcić swój czas i energię na wzmocnienie naszej działalności.\nObecnie zajmujemy się organizacją struktur oraz formowaniem zespołu konstytucyjnego, który zajmie się tworzeniem dokumentu. Projekt konstytucji zamieszczony na naszej stronie jest swoistą prowokacją, która ma Nas wszystkich zachęcić do zaangażowania się w działalność. Jeśli środki nam na to pozwolą będziemy prowadzić seminaria i konsultacje społeczne w całym kraju. O nową konstytucję – konstytucję monarchistów chcemy zapytać jak największą rzeszę obywateli.\nNiczego nie chcemy narzucać na siłę, chcemy aby każdy zainteresowany działalnością polityczną znalazł u nas miejsce dla siebie. W miarę rozwoju będziemy tworzyć inne zespoły robocze.\nCzekamy z niecierpliwością właśnie na Twoje pomysły i uwagi, odpisujemy na każdą wiadomość.\nAktualności i to co robimy będzie można znaleźć w mediach społecznościowych (facebook, twitter) i na naszej stronie internetowej: www.KoronaPolska.org.pl.\n(fragment listu skierowanego do przyjaciół i darczyńców)\nVorheriger BeitragZurück Logo stowarzyszenia oraz składka członkowska


Zbieramy, licytujemy, gramy! - Jedynka - polskieradio.pl\nWOŚP: zaczynamy pod Tatrami\nOstatnia aktualizacja: 07.01.2012 13:42\nKrzysztof Dobies (rzecznik WOŚP): Nie martwimy się, że zabraknie entuzjazmu. Nigdy tak się nie zdarzyło.\nW sobotę o 9 rano w Zakopanem Jurek Owsiak krzyknie: Witaj Polsko! Zaczynamy! - mówi Krzysztof Dobies, rzecznik WOŚP. Pod Tatrami trwają już przygotowania do 20. finału WOŚP "Gramy z pompą". Tatrzański Park Narodowy wystawia na sprzedaż... Giewont. Zwycięzca będzie podejmowany w górach z honorami i czeka go specjalna wycieczka przygotowana specjalnie przez dyrektora TPN. - Górale zaś cieszą się, że WOŚP sprowadził do Zakopanego śnieg - donosi Przemysław Bolechowski, korespondent Polskiego Radia w Zakopanem.\nJak mówi Krzysztof Dobies, Jurek Owsiak przemieści się potem Orkiestrolotem do Warszawy. - W studiu telewizyjnym, do którego zapraszamy wszystkich chętnych, odbędzie się m.in. licytacja złotych serduszek - zapowiada gość Jedynki.\nO 13.30 w Warszawie ruszy bieg "Policz się z cukrzycą", a o 19 zacznie się koncert pod Pałacem Kultury. - Podobne imprezy planowane są we wszystkich miastach, gdzie gra Orkiestra - tłumaczy Dobies.\nW rozmowie także o innych atrakcjach i przedmiotach licytowanych na rzecz WOŚP.\nZobacz więcej na temat: WOŚP Zakopane Tatry Jurek Owsiak POLSKA Warszawa


Terminal LNG w Świnoujściu zarezerwowany w 100 proc. – Świnoujście\nStrona główna / Lokalne / Terminal LNG w Świnoujściu zarezerwowany w 100 proc.\nswinoujskie.info 29 maja 2020\tLokalne Zostaw komentarz 1,886 Odsłon\n„Niezwykle cieszy mnie fakt podpisania umowy na regazyfikację LNG. Dzięki niej mamy potwierdzenie, że za pośrednictwem rozbudowanego Terminalu w Świnoujściu, do naszej części Europy będzie trafiać zdecydowanie więcej niskoemisyjnego paliwa, w oparciu o konkurencyjne zasady. Pomoże to w kontynuacji działań na rzecz transformacji energetycznej naszej gospodarki ” – mówi Michał Kurtyka, Minister Klimatu.\n„Terminal LNG jest istotnym elementem strategii dywersyfikacji źródeł i kierunków dostaw gazu do Polski. Zapewnia możliwość importu surowca po konkurencyjnych cenach z niezależnych źródeł. Po podpisaniu dzisiejszej umowy Terminal ma zarezerwowaną przepustowość handlową w 100%, zarówno w kontekście istniejących, jak i nowo udostępnianych mocy, co potwierdza konieczność jego rozbudowy” – mówi Piotr Naimski, Pełnomocnik Rządu ds. Strategicznej Infrastruktury Energetycznej.\n• Usługa Przejściowa Regazyfikacji w okresie 2022 r. – 2023 r. – na poziomie 1.592.724 kWh/h w danym roku, co łącznie z obecnie zarezerwowaną mocą wyniesie około 6,2 mld m3 gazu rocznie (7 963 613 kWh/h)\nPoprzedni Świnoujście z kampanią, jakiej miasto jeszcze nie miało!\nNastępny Będzie spotkanie przy polsko-niemieckiej granicy