W Kolejkowie powstało Miasto z Piernika! 300 domów, ratusz i pociąg z ponad tony ciasta!\nStrona główna Czas wolny Atrakcje turystyczne W Kolejkowie powstało Miasto z Piernika! 300 domów, ratusz i pociąg z...\nPachnące korzennymi przyprawami, otulone śniegiem i świąteczną atmosferą stworzone z pierników miasto otwiera się w Kolejkowie. Słodka, roztaczająca zapach cynamonu i imbiru makieta, pokryta czekoladą i lukrem to jedyna taka na świecie wystawa.\nMiasto z Piernika czeka na odwiedzających od 25 listopada.\n– Dolny Śląsk to najlepszy region na organizowanie wyjątkowych wystaw. Miasto z Piernika jest właśnie takim wydarzeniem – mówi Adam Zawada, prezes Dolnośląskiej Organizacji Turystycznej.\n– Dbamy o to, aby Sky Tower proponował odwiedzającym rozrywkę przez siedem dni w tygodniu. Makieta Kolejkowa „Miasto z Piernika” to świąteczny akcent w ofercie naszego obiektu i kolejna atrakcja, którą na pewno pokochają mali i duzi wrocławianie, jak również turyści odwiedzający stolicę Dolnego Śląska – powiedziała Monika Woźniak, zastępca dyrektora zarządzającego w Develia S.A., będącej właścicielem i zarządcą Sky Tower.\n– Dla uszanowania tradycyjnego kunsztu piekarniczego każdy element wypiekaliśmy w wielkich formach, a następnie odpowiednio wycinaliśmy. Efekt końcowy jest warty ogromu pracy jaki włożyliśmy w stworzenie Miasta z Piernika – mówi twórca Kolejkowa, Jakub Paczyński.\n– Najwcześniejsza wzmianka o zwyczaju wypiekania pierników pochodzi z 7 lutego 1293 roku z Dolnego Śląska. Jest to najstarsza wzmianka o piernikach w Europie Środkowej! Pierwsze wzmianki o piernikach toruńskich pochodzą z 1380 roku, czyli dolnośląskie pierniki są prawie 90 lat starsze – zdradził piernikarz Marcin Goetz ze Słodkiej Chatki.\nPoprzedni artykułMPK Wrocław ma swój sklep z gadżetami dla fanów. Kupisz tu bluzy, koszulki i czapki\nNastępny artykułDni Smakosza we Wroclavii – wydaj 30 zł, odbierz 10 zł zwrotu


10 Najlepszych Ofert Na Szycie Firan i Zasłon w Tarnobrzegu, 2021\nNajlepsze Oferty na Szycie Firan i Zasłon w Tarnobrzegu, 2021\nBez oporów zleć zadanie fantastycznego szycia firan na wymiar specjalistom z firmy Merkury Market. Ich praca jest ceniona przez Klientów z miejscowości Tarnobrzeg i okolicznych miast. Ledwie jeden telefon dzieli Cię od dostania świetnej propozycji - zadzwoń!\nNadal szukasz profesjonalistów od firan na wymiar? Zaufaj wykwalifikowanym pracownikom PPHU Magdalena. Osobiście dowiesz się za co chwalą ich Klienci. Realizują oczekiwania najbardziej wymagających Klientów.\nDołącz do naszych Wykonawców Zasłon, Firanek i Karniszy w Tarnobrzegu\nDziałasz na rynku jako Wykonawca Zasłon, Firanek i Karniszy i szukasz nowych Klientów z Tarnobrzega lub okolic? Załóż konto i realizuj potrzeby zainteresowanych Klientów z Oferteo!\nPowiązane strony: Szycie firan i zasłon, Zlecenia na szycie firan i zasłon\nZaufaj fachowcom w dziedzinie zasłon na wymiar i zatrudnij TENDINA Rafał Durda. Dokładność z jaką wykonują powierzone im zadania, zachwyci każdego. Określ czego potrzebujesz, aby otrzymać dobrą ofertę spełniającą Twoje oczekiwania.\nNie marnuj energii i powierz prace specjalistom od szycia firan z Tarnobrzega. Skontaktuj się i otrzymaj niewiążącą ofertę, która spełni Twoje wymagania.\nStarasz się odnaleźć godnego uwagi fachowca z zakresu solidnego nowoczesnego szycia firan do realizacji zaplanowanych działań? Firma SAMEN SP z oo jest Twoim rozwiązaniem. Zdecyduj się szybko - zatelefonuj i otrzymaj niewiążącą ofertę, która na pewno Ci się spodoba.\nWciąż poszukujesz profesjonalistów od firan na wymiar? Zaufaj doświadczeniu FHU KASANDRA Sławomir Kula. Z pewnością dołączysz do grona zadowolonych Klientów. Spełniają oczekiwania nawet najbardziej wymagających Klientów, dlatego ich wybór na pewno będzie dobrą decyzją.\nZleć zadanie doskonałego szycia firanek profesjonalistom. Ich praca jest ceniona przez Klientów z Tarnobrzega i sąsiednich powiatów. Ustal pasujący termin i na własne oczy przekonaj się, że warto!\nSzukasz cen, cenników, kosztów i kosztorysów szycia firan i zasłon? A może interesuje Cię najtańsza oferta w Tarnobrzegu? Złóż zapytanie, a specjaliści od szycia firan i zasłon z Tarnobrzega sami prześlą Ci wyceny.\nInne pobliskie usługi: Kupię paszę Podkarpackie Owoce Ustrzyki Dolne PR w internecie Kolbuszowa\nWykonanie zasłon na wymiar będzie banalnie łatwe jeśli zatrudnisz tych fachowców. FHU Decor ma profesjonalne podejście do każdego zlecenia, które zaspokoi nawet wyjątkowo wymagających. Zapytaj o ofertę już teraz i sprawdź co firma może Ci zaproponować.\nOsiągnij założone cele dzięki solidnemu doświadczeniu firmy Studio Dekoracji Okien Finezja, która świadczy usługi szycia firan na wymiar na najwyższym poziomie. Tylko chwila dzieli Cię od dostania świetnej oferty - skontaktuj się od razu!\nOddaj sprawę we właściwe ręce i powierz swoje zadanie specjalistom od szycia firan na wymiar z miejscowości Tarnobrzeg. Zarezerwuj termin i na własne oczy przekonaj się, że warto!\nWysokiej klasy szycie firan i zasłon to najważniejszy temat dla ekipy z firmy Pracownia krawiecka Maquella - są jednymi z najlepszych w branży. Zadzwoń, a otrzymasz wycenę, która na pewno zrobi na Tobie dobre wrażenie.\nRaniżów, 40 km od Tarnobrzeg\nPotrzebujesz profesjonalistów od firan na wymiar? Skorzystaj z wykwalifikowanej kadry Julia. Zapraszamy do kontaktu - bez wątpienia warto.\nKłapówka, 40 km od Tarnobrzeg\nPrzewrotne, 43 km od Tarnobrzeg\nJeśli interesują Cię opinie na temat szycia firan i zasłon, szukasz porad lub ofert skontaktuj się ze specjalistami z Tarnobrzega. Otrzymasz fachową pomoc oraz oferty na realizację potrzebnych Ci usług. Już teraz wyślij zapytanie do profesjonalistów z Oferteo i poznaj najlepsze rozwiązania.\nPo prostu zleć prace dotyczące szycia firan specjalistom z miejscowości Tarnobrzeg. Podbiją Cię swoimi kompetencjami i dokładnością. W okolicy Tarnobrzega są w ścisłej czołówce. Napisz w krótkim formularzu na czym Ci zależy, aby otrzymać dopasowaną ofertę spełniającą Twoje wymagania.\nOd lat pracownicy firmy Rolmat Rolety moskitiery i żaluzje - Rzeszów realizują usługi z zakresu szycia zasłon, dzięki temu są gotowi obsłużyć wszystkich Klientów szukających specjalistycznych umiejętności tych fachowców. Zdecyduj się od razu - przedzwoń i otrzymaj niezobowiązującą propozycję współpracy, która przypadnie Ci do gustu.\nStopnica, 55 km od Tarnobrzeg\nChcesz znaleźć solidnego partnera, dzięki któremu osiągniesz swój cel? TEXTOM - Producent kołder i pościeli z Tarnobrzega będzie najszybszą drogą. Ustal pasujący termin od razu!\nPowierz prace dotyczące szycia firan na wymiar profesjonalistom firmy FUP Maria Mączka Usługi Krawieckie z miejscowości Tarnobrzeg. Zdobędą Cię swoimi kwalifikacjami i dokładnością. W okolicy Tarnobrzega nie mają sobie równych. Jeśli chcesz poznać dopasowaną ofertę skontaktuj się dziś - to Ci się opłaci.\nPerfekcyjne szycie firanek to najważniejszy temat dla ekipy z firmy FHU DEKOR - są jednymi z najlepszych w tej dziedzinie. Więcej informacji otrzymasz po kontakcie, dlatego nie zwlekaj.\nPrzygotowanie zasłon na wymiar będzie przyjemnością jeśli zatrudnisz tych pefekcjonistów. Aromi ma doświadczenie w branży, które ustatysfakcjonuje najbardziej wymagających. Zapytaj o wycenę już teraz i sprawdź co firma może zaoferować.\nJeżeli wciąż potrzebujesz ekspertów od zasłon na wymiar to trafiłeś w dobre miejsce - FHU DEKORTEX jest do Twoich usług. Tarnobrzeg i okolice - tutaj Klienci cenią ich najbardziej. Ledwie chwila dzieli Cię od otrzymania świetnej wyceny - zadzwoń!\nWybierz Merkury Market jeśli potrzebujesz właściwych ludzi do doskonałego szycia zasłon w miejscowości Tarnobrzeg lub okolicy. Jeszcze dzisiaj umów się z nimi na rozmowę, aby uzyskać szczegółowe informacje.\nSprawdź tych specjalistów jeśli poszukujesz właściwych ludzi do doskonałego szycia firan na wymiar na terenie Tarnobrzega. Przedzwoń jeszcze dzisiaj - nie pożałujesz.\nJeśli wciąż poszukujesz dobrej firmy od firan na wymiar to skorzystaj z doświadczenia Afrodyta. Tarnobrzeg to główny obszar ich działania. Więcej informacji możesz otrzymać jeszcze dzisiaj, dlatego nie zwlekaj.\nZaufaj ekspertom w dziedzinie zasłon na wymiar i zatrudnij FH Szyk Spj Dariusz i Joanna Grzesik. Precyzja z jaką wykonują powierzone im zadania, zadowoli każdego. Mają ofertę dla każdego - skontaktuj się i sprawdź.\nSzycie firan i zasłon to najważniejszy temat dla ekipy z firmy Patmar sc Krystyna Ziobro Jadwiga Szydełko Firany firanki - nie mają sobie równych w tej dziedzinie. Wystarczy, że zadzwonisz, a otrzymasz wycenę, która z całą pewnością będzie godna Twojej uwagi.\nGdy poszukujesz świetnej współpracy to specjaliści z Metamorfoza Firma Handlowo Usługowa Bogusław Głowacz są dla Ciebie idealni. Mają propozycję dla każdego - zadzwoń i sprawdź.\nWykonanie zasłon na wymiar będzie przyjemnością jeśli zatrudnisz tych fachowców. Espofirany ma profesjonalne podejście do każdego zlecenia, które ustatysfakcjonuje nawet wyjątkowo wymagających. Ledwie chwila dzieli Cię od otrzymania atrakcyjnej propozycji - zobacz!\nSzukasz specjalistów od najlepszego szycia firanek w miejscowości Tarnobrzeg lub w okolicznych miastach? Przedstawią Ci dobrą ofertę.\nChesz znaleźć solidnego fachowca z zakresu wysokiej klasy szycia firanek z Twojego rejonu do realizacji zaplanowanych działań? Firma Moda-Bck jest Twoim rozwiązaniem. Jeszcze dzisiaj zadzwoń do nich, aby poznać dopasowaną ofertę.\nZatrudnij firmę PRACOWNIA KRAWIECKA USŁUGOWO HANDLOWA TAILOR DANUTA SERWICKA-SWAT jeśli potrzebujesz doświadczonych ludzi do perfekcyjnego szycia firanek na terenie Tarnobrzega lub okolicy. Umów się na rozmowę jeszcze dziś, a otrzymasz ofertę.\nW przypadku, gdy potrzebujesz najlepszego szycia firan na wymiar i szukasz najlepszych ofert to Merkury Market jest do Twoich usług. Gorąco zachęcamy do zapoznania się z ofertą - nie pożałujesz.\nZajmujemy się realizacjami od 2016. Nasza firma realizuje usługi szycia, duże zlecenia, mam małą szwalnię. Nasz obszar działania to cała Polska. Skontaktuj się, a otrzymasz wycenę, która będzie godna Twojej uwagi.\nPętelka - Usługi Krawieckie\nChcesz znaleźć fachowców od wyjątkowego nowoczesnego szycia firan w miejscowości Tarnobrzeg lub w pobliskim rejonie? Spełniają oczekiwania nawet najbardziej wymagających Klientów, dlatego to doskonały wybór.\nFor Home - Salon Dekoracji Okien\nZ czystym sumieniem powierz zadanie fantastycznego szycia firan fachowcom z firmy For Home - Salon Dekoracji Okien. Ich praca jest ceniona przez Klientów z Tarnobrzega i przyległych powiatów. Mają propozycję dla każdego - zadzwoń i sprawdź, nie pożałujesz.\nJeśli poszukujesz doskonałej współpracy to eksperci z Pracownia Projektowo-Krawiecka Anna Bociurko są dla Ciebie stworzeni. Jeśli chcesz uzyskać szczegółową wycenę skontaktuj się jeszcze dziś - warto.\nWiele długich lat pracownicy Dekor Studio oferują usługi z zakresu solidnego szycia firanek, dzięki temu są stale gotowi obsłużyć wszystkich Klientów potrzebujących specjalistycznych umiejętności tych fachowców. Dodatkowe informacje otrzymasz po kontakcie, więc nie trać czasu.\nUniknij problemów i powierz swoje zadanie tym zawodowcom w kwestii szycia firan i zasłon z miejscowości Tarnobrzeg. Wyczerpującą ofertę otrzymasz po kontakcie, więc nie trać czasu.\nOd wielu lat pracownicy Justyna wawryszczuk realizują usługi z zakresu doskonałego szycia zasłon, dzięki temu są zawsze gotowi obsłużyć każdego Klienta szukającego specjalistycznych umiejętności tych fachowców. Nie trać czasu - zadzwoń do nich, aby otrzymać dopasowaną ofertę.\nW przypadku, gdy interesuje Cię wysokiej klasy szycie firanek i szukasz najlepszych ofert to skorzystaj z kwalifikacji Klasyka sj Wojciech Stachura Ernest Szmalec. Chwyć za telefon i skontaktuj się, a otrzymasz ofertę, która Cię zaskoczy - na plus.\nJeśli w dalszym ciągu potrzebujesz profesjonalistów od zasłon na wymiar to zaufaj wykwalifikowanym pracownikom Ann Design. Tarnobrzeg i okolice to teren, na którym koncentrują swoje działania. Jeszcze dziś umów się z nimi na rozmowę, aby poznać wycenę.\nNasza firma zajmuje się kompleksową aranżacją okien, od pomiaru począwszy a na upinaniu skonczywszy.Naszą ofertę kierujemy zarówno do obdiorcow indywidualnych oraz firm, hoteli ,restauracji oraz tych wszystkich, którzy chcieliby nadać swoim nowy charakter.Aranżujemy i proponujemy ciekawe rozwiązania, posiadamy ogromny wybór przepięknych tkanin dekoracyjnych, obiciowych, karniszy, nowoczesnych systemów zabudowania okien takich jak sytemy panelowe, rolety rzymskie , system Wave czy Mobil flex.Oferujemy także systemy zaciemniania okien takie jak rolety noc-dzien, duetki oraz wiele innych rozwiazań.Wszytkie dostępne produkty mozemy na życzenie klienta zamontować, dokonujemy pomiarow na miejscu.W naszej bogatej ofercie znajdą państwo też\nTytuł otrzymują Specjaliści cieszący się uznaniem wśród Klientów w swojej branży i regionie. Jesteś jednym z Najlepszych? Pochwal się Klientom dodając ten link na swojej stronie internetowej: https://www.oferteo.pl/szycie-firan-i-zaslon/tarnobrzeg#Najlepsi


Sztuka pokochania gotowania: Krem z pieczonej dyni\nZaczął się sezon na dynie, można w nich przebierać jak w ulęgałkach. Do wyboru i koloru. Bardzo smaczna dynia na zupę to hokkaido, jej niebieska odmiana i nelson. Typowa dynia halloween'owa tez się nada.\nJeśli znacie inne odmiany, które nadają się i Wam smakują do zupy dyniowej użyjcie ich.\n0,3 kg dyni Jack O' Latern\nDynię należy pokroić na pół i usunąć gniazda nasienne, a następnie pokroić ją na części. Piekarnik nastawiamy do 170 stopni, dynię układamy na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Posypujemy ja sola morską i polewamy oliwą. Pieczemy około 45 minut do miękkości.\nNa włoszczyźnie i ziemniakach gotujemy wywar, dodajemy liście laurowe i ziele angielskie. Wyciągamy warzywa oprócz ziemniaków i dodajemy upieczoną dynię oraz drobno pokrojoną papryczkę pepperoni. Całość miksujemy na gładki krem i doprawiamy do smaku przyprawami.\nPodajemy przyprawioną mleczkiem kokosowym, zmielonymi płatkami czosnku oraz olejem dyniowym.\nEtykiety: dynia, kuchnia amerykańska, kuchnia francuska, zupy


Dokumenty po�wiadczaj�ce kwalifikacje zawodowe w aktach osobowych\nZa�wiadczenie ze szkolenia sfinansowanego przez szko�� w aktach osobowychPytanie: Szko�a skierowa�a pracownika na szkolenie i pokry�a jego koszt. Czy imienne za�wiadczenie o uczestnictwie w szkoleniu jest w�asno�ci� pracodawcy czy pracownika? W konsekwencji, czy pracownik ma obowi�zek z�o�enia orygina�y za�wiadczenia do akt osobowych? Odpowied�: Nie. Pracodawca powinien sporz�dzi� kopi� za�wiadczenia o szkoleniu, orygina� za� zwr�ci� pracownikowi (§1 ust. 3 rozporz�dzenia MPiPS z 28 maja 1996 r.)Dokumentacja podnoszenia kwalifikacji w cz�ci B akt osobowychDokumenty zwi�zane z przebiegiem zatrudnienia pracodawca przechowuje w cz�ci B akt osobowych pracownika. Dotyczy to mi�dzy innymi dokument�w zwi�zanych z podnoszeniem przez pracownika kwalifikacji zawodowych (§6 ust. 2 pkt 2 lit. e ww. rozporz�dzenia).W aktach osobowych - kopie i odpisyPrzepisy dotycz�ce prowadzenia akt osobowych pracownik�w wyra�nie wskazuj�, �e pracodawca przechowuje w aktach osobowych pracownika odpisy lub kopie sk�adanych dokument�w. Pracodawca mo�e ��da� od pracownika przed�o�enia orygina��w tych dokument�w tylko do wgl�du lub sporz�dzenia ich odpis�w albo kopii.Orygina�y - tylko za�wiadczenie lekarskie i kwestionariusz osobowychWyj�tkowo w oryginale w aktach osobowych mo�na przechowywa� tylko kwestionariusz osobowy pracownika oraz za�wiadczenie lekarskie o braku przeciwwskaza� do pracy na okre�lonym stanowisku. Wszelkie inne dokumenty pracodawca mo�e przechowywa� w kopiach lub odpisach. Podstawa prawna: Rozporz�dzenia Ministra Pracy i Polityki Socjalnej w sprawie zakresu prowadzenia przez pracodawc�w dokumentacji w sprawach zwi�zanych ze stosunkiem pracy oraz sposobu prowadzenia akt osobowych pracownika z 28 maja 1996 r. (Dz.U. z 1996 r. Nr 62, poz. 286 ze zm.) - § 1 ust. 3, § 6 ust. 2 pkt 2 lit. e.Autorem artyku�u jest:Aneta Mo�cicka S�owa kluczowe:\nakta osobowe pracownik�w szko�y\nodpisy i duplikaty dokument�w\nInformacja o przydziale godzin ponadwymiarowych w aktach osobowych\nPytanie: Czy nale�y sporz�dzi� informacj� o przydziale godzin ponadwymiarowych do akt osobowych nauczyciela?\nOdzyskanie odpisu dyplomu uko�czenia studi�w z akt osobowych\nPytanie: W teczce akt osobowych nauczyciela znajduje si� odpis dyplomu uko�czenia studi�w wy�szych. Czy pracownik mo�e poprosi� o zwrot odpisu dyplomu w celu przed�o�enia w innym miejscu pracy?...\nKwestionariusz osobowy dla osoby ubiegaj�cej si� o prac� i pracownika\nPytanie: Czy nowo zatrudniony pracownik (nauczyciel lub pracownik niepedagogiczny) powinien wype�nia� dwa kwestionariusze osobowe, tj. dla osoby ubiegaj�cej si� o zatrudnienia oraz dla pracownika?...\nPrzekazanie akt osobowych nauczyciela do innej szko�y\nPytanie: Zatrudnili�my nauczyciela na podstawie mianowania. W poprzedniej szkole rozwi�za� stosunek pracy na mocy porozumienia stron. Czy nale�y wyst�pi� do poprzedniego pracodawcy o przekazanie...\nO�wiadczenie o (nie) pozostawaniu w rejestrze bezrobotnych w aktach osobowych\nPytanie: Czy o�wiadczenie o pozostawaniu lub niepozostawaniu w rejestrze bezrobotnych nale�y przechowywa� w cz�ci A czy B akt osobowych?\nO�wiadczenie o wyborze podstawowego miejsca pracy w aktach osobowych\nPytanie: Czy o�wiadczenie o wyborze g��wnego miejsca pracy nauczyciela nale�y przechowywa� w cz�ci A czy B akt osobowych nauczyciela?\nBrak w aktach osobowych dokument�w potwierdzaj�cych kwalifikacje zawodowe\nPytanie: Podczas kontroli akt osobowych stwierdzi�am, �e w teczce kucharki zatrudnionej w przedszkolu brak �wiadectwa posiadania odpowiednich kwalifikacji. W odpowiedzi na moj� pro�b� o...\nPytanie: Pracownik niepedagogiczny szko�y, w zwi�zku z nienale�ytym wype�nianiem obowi�zk�w s�u�bowych, zgodnie z obowi�zuj�cym regulaminem premiowania, zosta� ukarany pozbawieniem premii. Czy...\nUpowa�nienie do pobierania i wydawania druk�w �cis�ego zarachowania w aktach osobowych\nPytanie: Czy w aktach osobowych pracownika powinna znajdowa� si� kserokopia sta�ego upowa�nienia wydanego przez dyrektora do pobierania druk�w �cis�ego zarachowania oraz do wydawania druk�w...


Zespół lęku uogólnionego, Katowice - ZnanyLekarz.pl\nZespół lęku uogólnionego specjaliści w Katowicach\n„Wszystko dobrze, mam nadzieje ze następne spotkania będą również tak samo pomocne jak dzisiejsze. Polecam”\n„Wizytę oceniam bardzo pozytywnie. Mimo że 20 minut nie jest długim czasem, dr Hendel wykorzystał go w pełni, objaśn…iając dokładnie każdą kwestię i wyczerpując każdy temat. Zdecydowanie polecam, najlepsza wizyta psychiatryczna w moim życiu.” Więcej\n„Lekarz bardzo kontaktowy. Pomimo chęci odbycia krótkiej wizyty w celu przepisania leków potrzebnych asap z powodu ic…h zostawienia w odległym miejscu lekarz umiejętnie zadawał pytania i stworzył atmosferę w której czułam się komfortowo. Zweryfikował obecną sytuację i zaproponował dodatkowe rozwiązania, które będą wygodne w obszarze przyjmowania leków jak i mogą wpłynąć na lepsze samopoczucie. Lekarz wnikliwy, przyjemny i profesjonalny. Bardzo polecam” Więcej\n„Polecam serdecznie Panią Sandrę, już od początku wspólnej pracy widzę niesamowite efekty! Przyjazna osobowość, profe…sjonalizm, ogromne zaangażowanie w sesję. Wspaniały terapeuta, dostrzega każdy niuans, analizuje, otwiera oczy i umysł, wskazuje drogę.” Więcej\n„Pani doktor jest bardzo ciepłą i empatyczną osobą- przez co nie miałam problemów, żeby się przed nią otworzyć. Czuła…m się wysłuchana ale przede wszystkim nigdy nie czułam się oceniania. Pani doktor wszystko cierpliwie tłumaczy, bez pośpiechu. Czuje się zaopiekowana i spokojna, ze leczenie mojej depresji jest w rękach profesjonalisty. Widzę ogromną poprawę i z radością doświadczam nowej jakości życia. Bardzo za to Pani dziękuję :)” Więcej\ndr Nina Gawdzik-Chrobot\n„Kolejny raz jestem bardzo zadowolona, polecam Panią Doktor! Jest zaangażowana w sprawę pacjenta, uważnie słucha i do…brze dobiera leczenie” Więcej\n„Jestem bardzo zadowolona z wizyty, minął już ponad miesiąc od leczenia, czuję się dużo lepiej. Polecam :)”\n„Bardzo się stresowałam moją pierwszą wizytą u psychiatry, ale Pani Doktor emanuje spokojem i empatią co sprawia, że …łatwo się przed nią otworzyć i wyjaśnić w jakim celu przyszliśmy. Leki dobrze dobrane, wizyta przebiega szybko i sprawnie, w przyjaznej atmosferze. Bardzo dobry lekarz, polecam serdecznie Panią Doktor.” Więcej\n„Wizyta była dla nastoletniej córki. W gabinecie panowała spokojna, życzliwa atmosfera. Pani doktor przeprowadziła wy…wiad w obecności nas wszystkich, następnie rozmowę z córką a później tylko z nami rodzicami. Na koniec znów wszyscy zostaliśmy poproszeni do gabinetu. Czuliśmy, że jesteśmy wysłuchani z uważnością. Pani doktor jest konkretna, rzeczowa i profesjonalna w tym co robi. Postawiła diagnozę, zaleciła badania i przepisała leki. Za ważną część leczenia uznała psychoterapię i zaproponowała pomocną literaturę. Jasno i wprost zwrócila się do córki i wytłumaczyła na czym polega problem, uspokajając tym samym jej lęk, który towarzyszył wizycie pierwszy raz w życiu u psychiatry. Polecam gorąco, a Pani doktor serdecznie dziękuję.” Więcej\n„We współpracy z Panią Natalią znalałam zrozumienie, cierpliwość i zaangażowanie. Czułam się profesjonalnie zaopiekow…ana w mojej drodze do lepszego samopoczucia. Półtoraroczna terapia przyniosła efekty, które pozytywnie mnie zaskoczyły. Mimo wielu wyzwań wspominam ten czas ciepło.” Więcej\n„Bardzo konkretny psycholog, chyba najlepszy i najbardziej pomocny na jakiego do tej pory trafiłam, doradził mi w jak…im kierunku powinnam rozpocząć leczenie” Więcej\n„Świetne podejście lekarza do pacjenta, wszystko wyjaśnione pacjentowi, bardzo pomocny Pan Doktor, dba o komfort pacj…enta.” Więcej\n„Terapia bardzo pomaga, Pani Paulina jest osobą bardzo ciepłą, dokładną i angażującą się w spotkania, polecam!”\nZespół lęku uogólnionego w Rybniku\nZespół lęku uogólnionego w Sosnowcu\nZespół lęku uogólnionego w Siemianowicach Śląskich\nZespół lęku uogólnionego w Tychach\nZespół lęku uogólnionego w Bielsku-Białej\nZespół lęku uogólnionego w Bytomiu\nZespół lęku uogólnionego w Piekarach Śląskich\nAndrychów zespół lęku uogólnionego\nDąbrowa Górnicza zespół lęku uogólnionego\nPoręba zespół lęku uogólnionego


Zasady raportowania o podejrzanych transakcjach 2018\nNowe zasady raportowania o podejrzanych transakcjach\nData dodania: 15.10.2018\nOd soboty obowiązuje nowe rozporządzenie Ministra Finansów w sprawie przekazywania informacji o tzw. transakcjach ponadprogowych do Generalnego Inspektora Informacji Finansowej. Do 13 lipca 2019 r. instytucje obowiązane muszą przystosować do niego swoje systemy informatyczne. Tylko do tego dnia można raportować na starych zasadach, co wcale nie oznacza brak kłopotów.\nOd 13 lipca obowiązuje nowa ustawa o przeciwdziałaniu praniu pieniędzy oraz finansowaniu terroryzmu. Zgodnie z jej art. 72 tzw. instytucje obowiązane -według szacunków Ministerstwa Finansów może być ich nawet 47 tys. – muszę raportować do Generalnego Inspektora Informacji Finansowejo przyjętej wpłacie, dokonanej wypłacie czy tranferze środków pieniężnych o równowartości przekraczającej 15 000 euro. Do 13 października, mimo obowiązywania nowej ustawy, robiły to na starych zasadach. - Od 13 października do 13 lipca 2019 r. jest wybór: można raportować według starych lub nowych zasad – mówi Wojciech Kapica, współkierujący departamentem prawa rynków finansowych kancelarii SMM Legal. Tak naprawdę jednak dopiero od kilku dni banki, branża ubezpieczeniowa i leasingowa, kantory, notariusze wiedzą jak dostosować swoje systemy informatyczne. Dopiero bowiem 11 października opublikowane zostało obowiązujące od 13 października rozporządzenie w sprawie przekazywania informacji o transakcjach oraz formularza identyfikującego instytucję obowiązaną. Pozostanie przy starych zasadach, nie oznacza jednak brak problemów.\nStare zasady, nowe dane\nDo 13 października można było raportować w starym trybie starej częstotliwości, na starych formularzach, ale z nowym zakresem danych. Tymczasem obecnie trzeba, np. weryfikować kraj urodzenia klienta, a według starych zasad nie było takiego obowiązku. Kiedyś się nie raportowało przychodzących transakcji zagranicznych, teraz trzeba.\n-To jest wielkim problem. Żeby w starym formularzu podać nowy zakres danych, trzeba było zdjąć walidatory. Dlatego wszyscy zapewne będą musieli poprawiać opisy transakcji. Dzieje się tak dlatego, że podmioty raportują zgodnie ze swoją najlepszą wiedzą, która jednak może się w sporym stopniu różnić od oczekiwań organu nadzoru – mówi Wojciech Kapica.\nCzytaj również o obowiązkach pracowników w instytucjach obowiązanych >>\nTeraz teoretycznie problem powinien zniknąć, bo od 13 października do 13 lipca 2019 r. jest wybór: można raportować według starych lub nowych zasad . - Rozporządzenie Ministra Finansów w sprawie przekazywania informacji o transakcjach, które określa nowy format danych podlegających raportowaniu zostało opublikowane dopiero 11 października 2018 r.. Dopiero zatem teraz możemy zapoznać się z nowym formatem danych i zacząć projektować systemy, które wspomogą instytucje w raportowaniu – uważa Kapica.\nProblem z częstotliwością\nKłopoty sprawia nie tylko zakres danych, ale także częstotliwość raportowania. Według starych zasad raporty były przesyłane w trybie miesięcznym, tj. do 14-ego następnego miesiąca po wykonaniu transakcji. Obecnie jest to 7 dni od momentu transakcji.\n- Problem jest w tym, że nie wiadomo jak go liczyć. Czy tak jak w kodeksie cywilnym od końca danego dnia, czy od konkretnej godziny. Jeżeli miałoby liczyć dokładnie 7 dni, to trzeba raportować przynajmniej dwa razy w tygodni – tłumaczy Wojeciech Kapica.\nZgodnie z art. 111 Kodeksu cywilnego termin oznaczony w dniach kończy się z upływem ostatniego dnia. Jeżeli początkiem terminu oznaczonego w dniach jest pewne zdarzenie, nie uwzględnia się przy obliczaniu terminu dnia, w którym to zdarzenie nastąpiło.\nMogą być kary\nTymczasem, jeżeli instytucja nie zaraportowała transakcji lub podała za mało danych, powinna się liczyć z sankcją. Jeśli danych będzie za dużo, zapewne skontaktuje się z nią GIIF w celu wyjaśnienia, ale sankcja z ustawy jest jedynie za niezaraportowanie.\nCzytaj więcej w SIP LEX:\nCzy biuro rachunkowe musi rejestrować i zgłaszać do GIIF każdą transakcję swojego klienta powyżej 15 000 EUR, czy tylko te, które wydają się podejrzane?\nCzy biuro rachunkowe powinno przekazywać informacje o przyjętej wpłacie lub dokonanej wypłacie środków pieniężnych o równowartości przekraczającej 15 000 euro do GIIF?\nWzór zawiadomienia o przeciwdziałaniu praniu pieniędzy oraz finansowaniu terroryzmu >>\nWalka z praniem brudnych pieniędzy na nowych zasadach\nBanki, branża ubezpieczeniowa i leasingowa, kantory, pośrednicy sprzedający nieruchomości od 13 lipca powinni być już gotowi na stosowanie nowej ustawy o przeciwdziałaniu praniu brudnych pieniędzy....


Śmieciowa rewolucja nie taka prosta jak się wójtowi wydawało... - Ełk\nŚmieciowa rewolucja nie taka prosta jak się wójtowi wydawało...\n2021-08-17 08:28:08 (ost. akt: 2021-08-17 09:12:04)\nGmina chciała kupić własne śmieciarki i sama odbierać odpady od mieszkańców. Czy urzędnicy się przeliczyli?\nW marcu tego roku wójt Tomasz Osewski chwalił się pozyskaniem przez gminę Ełk 8 milionów złotych z Rządowego Funduszu Inwestycji Lokalnych. Pieniądze te miały zostać przeznaczone m.in. na zakup nowych śmieciarek. Miałyby one trafić "pod skrzydła" Zakładu Usług Gminnych. Jak przekonywali gminni urzędnicy dzięki takiemu rozwiązaniu mieszkańcy mieliby płacić mniej za śmieci. Nie poznaliśmy jednak jak dotąd żadnych prognozowanych nowych stawek za odbiór śmieci. W dodatku teraz okazuje się, że realizacja pomysłu może stanąć pod dużym znakiem zapytania.\nPod koniec lipca otwarto oferty złożone w przetargu na zakup śmieciarek. Wpłynęły dwie. Jedna z firmy Ekocel na kwotę 4 216 440 zł, druga z firmy Comeco z ceną 6 086 040 zł. Pierwsza z tych ofert została odrzucona.\nCzyżby gminni urzędnicy przeliczyli się? Gmina na te zakupy zamierzała wydać 3 840 000 zł. Jak się okazało to zdecydowanie za mało. Dlatego przetarg został unieważniony. Co dalej?\nJeśli gmina dalej będzie chciała realizować śmieciową rewolucję, znacznie będzie musiała zwiększyć budżet na to zadanie. Jak to wpłynie na stawki za śmieci, jakie będą musieli płacić mieszkańcy gminy Ełk? Czy na pewno będzie taniej? A może drożej? Na razie nie wiadomo.\nPrzed nami jeszcze rozstrzygnięcie przetargu na zakup samochodu ssąco-płuczącego typu WUKO. Data składania ofert mija w środę, 18 sierpnia, o godzinie 10.\nEłk gmina Osewski śmieci\nNimfadora Tonks #3073063 17 sie 2021 11:02\nBidulek ten wójt. Cały świat przeciwko niemu. Łącznie z producentami śmieciarek.


Deserowe - BergHOFF Polska\n* CONCAVO. NÓŻ DESEROWY 6 SZT\n-wykonane ze stali nierdzewnej z serii 18/10 -polerowana powłoka -grubość 5-9 mm -powierzchnia jest mocna, higieniczna i bardzo łatwa w czyszczeniu -doskonałe połączenie nowoczesnych metod produkcyjnych i tradycyjnego mistrzostwa -zapakowane w kolorowe pudełko prezentowe\n: SAXOPHONE ŁYŻECZKA DO ŚMIETANKI\nRalph Krämer znany jest ze swoich charakterystycznych projektów, które w doskonały sposób harmonizują z Państwa zmysłami i emocjami. Te trwałe i o wysokim poziomie jakościowym produkty odniosły duży sukces, który odzwierciedla się w dużej ilości nagród za projekty i w nagrodach, które otrzymał Krämer i które prezentowane są na wystawach i w...\n: SAXOPHONE ŁYŻECZKA DESEROWA\n: SAXOPHONE ŁYŻECZKA DO CUKRU\n: SAXOPHONE ŁYŻKA DO LODÓW\nSAXOPHONE NÓŻ DESEROWY\nSAXOPHONE WIDELEC DESEROWY\nSAXOPHONE WIDELEC DO CIAST\nCONCAVO. ŁYŻECZKA DO CUKRU\nWykonane ze stali nierdzewnej z serii 18/10 -polerowana powłoka -grubość 5-9 mm -sztućce są całkowicie niezniszczalne i dzięki gęstości oraz sile materiału, gwarantowana jest ich trwałość -powierzchnia jest mocna, higieniczna i bardzo łatwa w czyszczeniu -doskonałe połączenie nowoczesnych metod produkcyjnych i tradycyjnego mistrzostwa -zapakowane w...\n: CONCAVO. ŁYŻECZKA DO LODÓW 6 SZT\n-wykonane ze stali nierdzewnej z serii 18/10 -polerowana powłoka -grubość 5-9 mm -sztućce są całkowicie niezniszczalne i dzięki gęstości oraz sile materiału, gwarantowana jest ich trwałość -powierzchnia jest mocna, higieniczna i bardzo łatwa w czyszczeniu -doskonałe połączenie nowoczesnych metod produkcyjnych i tradycyjnego mistrzostwa -zapakowane w...


Wakacyjne szkolenie nowych terytorialsów w Braniewie - RadioMaryja.pl\nJesteś tutaj: Strona główna / Informacje / Polska / Wakacyjne szkolenie nowych terytorialsów w Braniewie\n10 lipca 2019 12:43 /w Informacje, Polska\nKolejni ochotnicy przekroczyli bramę koszar 43. Batalionu Lekkiej Piechoty w Braniewie. Przed nimi szesnaście dni podstawowego szkolenia, które zakończy się przysięgą. To jedynie wstęp do dalszego zdobywania wiedzy i doświadczenia podczas trzech lat formacji.\nPodstawowe szkolenie rozpoczęło 96 ochotników. Pierwsze dni zajęć to między innymi odebranie umundurowania i wyposażenia, egzamin z wychowania fizycznego i zapoznanie z bronią. Już trzeciego dnia żołnierze mieli zajęcia na strzelnicy, gdzie oddali swój pierwszy strzał.\nPodczas 16 dni szkolenia największy nacisk położony jest na naukę praktycznych umiejętności posługiwania się bronią, zasad zachowania na polu walki oraz przetrwania, pierwszej pomocy przedmedycznej czy też topografii. „Szesnastka” zakończona zostanie przysięgą, która odbędzie się w Braniewie 21 lipca bieżącego roku.\nWśród 96 ochotników są 23 kobiety i 73 mężczyzn. Są to mieszkańcy powiatów: elbląskiego, braniewskiego, bartoszyckiego, lidzbarskiego, giżyckiego, kętrzyńskiego, ełckiego i piskiego. 14 osób ma wykształcenie wyższe, 33 mają wykształcenie średnie, 6 osób – zawodowe, zaś 43 osoby posiadają wykształcenie gimnazjalne (głównie są to obecni uczniowie szkół średnich). Aż 40 żołnierzy to osoby młode w wieku od 18 do 25 lat. W przedziale 26 do 35 lat jest 9 osób, a 7 osób w wieku od 36 do 50 lat.\nProf. J. Szyszko: Powinniśmy budować bezpieczeństwo energetyczne na własnych... Prokuratura: górnicy z kopalni Murcki-Staszic zginęli wskutek urazu wielu...


Wojewódzka i Miejska Biblioteka Publiczna w Rzeszowie / Polecamy nowości / Książki / Wodnikowe Wzgórze [książka]\nWodnikowe Wzgórze [książka]\nUniwersalna opowieść o odwadze i woli przetrwania. Klasyka porównywana i stawiana na półkach obok Hobbita Tolkiena i cyklu o Narnii Lewisa. Bez dzieła Adamsa nie byłoby Harry’ego Pottera. Źle się dzieje w królikarni Sandleford. W miejscu, w którym króliki wiodą spokojny żywot, ma powstać nowe osiedle. Wygodne nory i zielone łąki zostaną unicestwione. Nie jest łatwo opuścić swój dom. Stado kłapouchów pod wodzą dwóch niezłomnych braci – Piątka i Leszczynka – musi jednak wyruszyć w podróż w poszukiwaniu nowego miejsca na ziemi. Tak rozpoczyna się królicza epopeja. Nie trzeba dodawać, że po drodze naszych bohaterów czeka mnóstwo przygód i jeszcze więcej niebezpieczeństw. Wodnikowe Wzgórze to książka, którą pokochały miliony czytelników na całym świecie. Richard Adams stworzył dzieło uniwersalne, trafiające do serc wszystkich czytelników, bez względu na wiek. W świecie Adamsa króliki mają imiona, zorganizowaną społeczność, obyczaje, własną mitologię, język, a nawet poezję. Mają też coś absolutnie wyjątkowego – dar przewidywania przyszłości. [www.azymut.pl, 2017]\nKsiążkę zakupiono do zbiorów Filii nr 13, ul. Iwonicka 38.


ek rtęci oscyluje w granicach 40 stopni Celsjusza. Ocieplenie klimatu spowodowało, że i w naszej szerokości geograficznej jest t\nDodane: 20-08-2019 22:13\nChłodnistwo czy klimatyzacja to kwestie, które warto ogarnąć i co do tego nie ma najmniejszych wątpliwości. Szczególnie latem, kiedy słupek rtęci oscyluje w granicach 40 stopni Celsjusza. Ocieplenie klimatu spowodowało, że i w naszej szerokości geograficznej jest t\nWill you manage to buy us auto parts in 2020? Szybalski-stomatologia.plBhp warszawaKilka faktów o zaproszeniach na ślubKilka ciekawostek dotyczących ogrzewaniaCzy sposób na to jak w 2020 zamontować klimatyzację jest łatwy?Geodeta przy budowie nieruchomości Can you rebuild a northampton chauffeur on non-trading Sunday? Dobra odzież do ćwiczeń?Pomoc psychologiczna dla najmłodszychDobrze zbudowany taras. materiały i wykończeniePoradnik biznesmena - o marketingu internetowym7 sposóbów na to jak przejść szkolenie z bhpPozycjonowanie nie tylko dla dużych firmBhp warszawaJesteś elektrykiem? Sprawdź nasz wpis o transformatorachDo którego dentysty iść w ZabrzuKilka słów o cieple - ogrzewanie i nagrzewniceTanie pozycjonowanieSkąd wziąć dekoracje na weseleCo warto wiedzieć na temat prawaSkuteczne pozycjonowanieKto Jeszcze Chce Położyć Kostkę?Dobre rady jak kupić perfumy arabskiePrzechowywanie osobistych rzeczyUpały nad Wisłą - pora na klimatyzacjęSzkolić z bhp w Białymstoku szybciej?Kilka faktów o stomatologii i implantachZnaleźć kardiologa? Dokładnie!Jakie meble na event


Pobierz PDF Torrent Modne dziewczyny. Zagadki, rebusy, sudoku\nModne dziewczyny. Zagadki, rebusy, sudoku.pdf\nModa może być pretekstem do doskonałej zabawy! Ta książka wprost kipi od zagadek, rebusów, testów na spostrzegawczość oraz sudoku. Poznaj sześć fantastycznych, zainteresowanych modą przyjaciółek - każda z nich ma swój styl i hobby. Możesz tu też przedstawić swój ulubiony styl i projekty ubrań!\nPoznaj sześć fantastycznych, zainteresowanych modą przyjaciółek... Książki - Dla dzieci i młodzieży - Książeczki edukacyjne - przeczytaj opinie, kupuj online w dobrej cenie na Inbook.pl Okładka: Tytuł: Modne dziewczyny.\nPoznaj sześć fantastycznych, zainteresowanych modą przyjaciółek - ka £2.81 - Moda może być pretekstem do doskonałej zabawy! Ta książka wprost kipi od zagadek, rebusów, testów na spostrzegawczość oraz sudoku. Poznaj sześć fantastycznych, zainteresowanych modą przyjaciółek - ka Sprawdź niskie ceny i kup Scooby-Doo.\nDrabina do nieba. Dzieje RóżańcaHistoria światła. Idea fotografiiKsięga JoannyTofik i przyjacieleKuchnia polska. Potrawy regionalnePan Samochodzik i templariuszeOtchłań. Trylogia o detektywie Leonie Brodzkim. Tom 3Ostrzeżenie. Świadectwa i proroctwa o oświeceniu sumieńEnergetyka a społeczeństwo aspekty socjologiczneMotyl na uwięzi


Dieta termo-ketogeniczna RAPID, 10 dni x 600 kcal. Ogłoszenia - Zdrowie, uroda, Usługi kosmetyczne. Cała Polska\nDieta termo-ketogeniczna RAPID, 10 dni x 600 kcal - Szczegół ogłoszenia\nHiperOgłoszenia » Zdrowie, uroda » Usługi kosmetyczne » Ogłoszenie nr 560391\n10-dniowa dieta termo-ketogeniczna Islaverde® RAPID o dziennej kaloryczności 600 kcal zastępuje pełne 10-dniowe wyżywienie i składa się z:\n- 20 saszetek z mieszanką proteinowo-kokosowo-kakaowcową (20 g każda)\n- 20 saszetek z Kawą Kuloodporną (15 g każda)\n- 10 saszetek z mieszanką do sporządzenia Drinku Termogenicznego (12 g każda)\nDrink termogeniczny należy przyrządzić mieszając zawartość saszetki z jogurtem naturalnym (200 g, ½ dużego pojemnika).\nDzienny plan diety RAPID Kawa Kuloodporna, Drink Termogeniczny\nNiskokaloryczne diety ketogeniczne Islaverde® w 80% składają się z tłuszczów roślinnych (kokosowego, kakaowcowego i oleju lnianego) oraz koncentratu protein serwatkowych WPC80. Bardzo niski udział węglowodanów w dietach sprawia, że już w 2. lub 3. dniu diety organizm – z powodu braku glikogenu, otrzymywanego wyłącznie z węglowodanów – zmuszony jest do pobierania energii z rozkładu własnej tkanki tłuszczowej. Nazywamy to przejściem w stan ketozy, który stabilizuje działanie hormonów, dzięki czemu zanika uczucie głodu. Organizm, „ucząc się” efektywnie spalać tkankę tłuszczową, przyspiesza procesy metaboliczne. Dowiedziono tego naukowo dopiero kilkanaście lat temu, w badaniach przeprowadzonych na dużych grupach osób otyłych i osób z nadwagą. Zastosowanie dodatkowych składników o wysokim efekcie termogenicznym wspomaga proces odchudzania.


Budżet UE. Mateusz Morawiecki reaguje na słowa Zbigniewa Ziobry o "byciu miękiszonem" | Polityka - Wiadomości Gazeta.pl\noprac. Magdalena Bojanowska 26.11.2020 07:27\nW środę podczas konferencji prasowej dotyczącej możliwości zawetowania unijnego budżetu przez Polskę stwierdził: "Polacy w większości są dużo bardziej roztropni i odważni niż lewicowo-liberalne elity, które forsują Polakom, że użycie weta jest czymś złym. Polacy nie dadzą sobie wmówić, że czarne jest białe. W negocjacjach nie można być miękiszonem, trzeba być twardym".\n"Negocjacje prowadzimy w sposób zasadniczy, twardy, jednoznaczny"\nPóźniej Mateusz Morawiecki został zapytany o słowa Zbigniewa Ziobry i o to, jak sobie wyobraża dalszą współpracę z ministrem sprawiedliwości.\nJa sobie wyobrażam tę współpracę bardzo dobrze, znakomicie. Tak, jak do tej pory. Nie mam z tym żadnych problemów. Każdy zajmuje się różnymi obszarami, bardzo ważnymi dla życia społecznego, życia gospodarczego\n- powiedział premier Morawiecki. Stwierdził także, że negocjacje prowadzone są "w sposób zasadniczy, twardy, jednoznaczny". Zachęcał do sięgnięcia po jego wystąpienie w Sejmie, podczas którego pokazał, w jaki sposób rząd zamierza prowadzić proces negocjacyjny.\nSzef rządu podkreślił także, że Polska ma dobre relacje z kilkoma partnerami w Unii Europejskiej. - W szczególności oczywiście z bardzo podobnie myślącymi Węgrami i Słowenią, ale również z innymi państwami - powiedział.\nNie tylko my obawiamy się tego, że rozporządzenie [dot. powiązania budżetu UE z zasadą praworządności] będzie swego rodzaju pałką polityczną\n- zaznaczył premier. Dodał, że przez motywowane politycznie decyzje "jedno państwo, które akurat nie podoba się komuś w Brukseli, będzie mogło być ukarane".\nA inne, które grzechy ma dziesięciokrotnie większe, siedzi sobie grzecznie na krzesełku i korzysta z tzw. świętego spokoju. My oczywiście jako Polska dbamy o równość wobec prawa, o pewność prawa i o praworządność. To jest właśnie ta walka, którą toczymy w Unii Europejskiej\nKaleta wyjaśnia słowa Ziobry\nW środę o słowa Zbigniewa Ziobry na antenie TVN24 został zapytany jego partyjny podwładny Sebastian Kaleta.\nTen komunikat był skierowany do przedstawicieli opozycji. Bo to opozycja, w tym tacy posłowie jak poseł Trela, mocno prężą muskuły, mówiąc o tym, że nie można wetować tych niekorzystnych dla Polski rozwiązań, a jak przychodzi co do czego, to można odnieść wrażenie, że te komunikaty to wręcz padanie na kolana przed Berlinem i Brukselą\n- powiedział polityk i dodał, że "miękiszon" to "osoba, która nie negocjuje twardo". - Posłowie opozycji żądają od Polski, żeby upadła przed Berlinem i Brukselą - podkreślił.


Czy stosowanie medycznej marihuany ma sens? - MieszkaniowyBlog\nW obecnych czasach rozwój medycyny zaszedł tak daleko, że człowiek jest w stanie wyleczyć praktycznie większość chorób, które jeszcze kilkadziesiąt lub więcej lat temu siały prawdziwe spustoszenie w Europie czy też na całym świecie.\nJednak w ostatnim czasie coraz bardziej popularne staje się korzystanie z tak zwanej medycznej marihuany czy jak kto woli konopi. Coraz częściej mówi się o tak zwanych olejkach konopnych i wyrobach podobnych. Czy tego typu specyfiki posiadają sprawdzone działanie? Jak wpływają na organizm oraz najbardziej popularne schorzenia, które wymieniane są na ulotkach tego typu produktów? Czytaj ten artykuł dalej by dowiedzieć się więcej na ten temat.\nW wielu krajach takich jak Włochy, Belgia, Szwajcaria, a nawet Tajlandia medyczna marihuana jest legalna, wynika to przede wszystkim z tego, że w tych krajach znacząco wzrosła świadomość społeczeństwa na temat tego, jakie zalety posiada tego typu marihuana we wspomaganiu leczenia różnych przypadłości. Jest to dowiedzione naukowo, że medyczna marihuana ma pozytywny wpływ na organizm człowieka, jest w stanie zwalczać, jak również zapobiegać wielu zaburzeniom, a także popularnym chorobom. W przypadku choroby alzheimera medyczna marihuana systematycznie zażywana przez pacjenta jest w stanie znacznie spowolnić niszczącą chorobę, tyczy się to również innych chorób neurodegeneracyjnych. Badania przeprowadzone przez specjalistów wykazują pozytywny wpływ medycznej marihuany w przypadku leczenia raka.\nPrzewlekły ból lub powracające migreny mogą znacznie zmniejszyć swoją moc w przypadku regularnego stosowania medycznej marihuany.\nZaburzenia snu, poprawa apetytu, depresja, leczenie lęków to zakres w jakim również zostało potwierdzone pozytywne działanie medycznej marihuany na pacjentów. konopie medyczne są również dostępne w Polsce w postaci olejków czy też innych produktów, które są przede wszystkim legalne w naszym kraju i zostały dopuszczone do obrotu.\nPrevious: Powody, dla których piaskowanie jest lepsze niż chemiczne środki czyszczące\nNext: Najlepszy operat dendrologiczny – gdzie znaleźć?


Massy Arias: fitness receptą na depresję | Fitness\nSport jest receptą na zdrowie, dobrą kondycję fizyczną i psychiczną. Potwierdza to przypadek gwiazdy Instagrama – Massy Arias. Jak twierdzi dziś już certyfikowana trenerka personalna, „fitness ocalił jej życie”.\nKim jest Massy Arias?\nMassy Arias, znana jako MankoFit, jest certyfikowanym trenerem personalnym. Ma 27 lat. Urodziła się na Dominikanie, obecnie mieszka w Los Angeles w stanie Kalifornia.\nArias na swoim profilu w serwisie społecznościowym Instagram dzieli się wskazówkami na tematy, takie jak fitness, wellness i zdrowie psychiczne. Jej kanał skupia grupę 2 milionów obserwatorów. Publikuje na nim 15-sekundowe klipy przedstawiające ćwiczenia, zdrowe przepisy kulinarne, a także zdjęcia dokumentujące jej życie osobiste.\nMassy stanowi dowód na to, jak pozytywnie zdrowa dieta i aktywny tryb życia wpływają na kondycję fizyczną i psychiczną człowieka – trenerka zmagała się z depresją (powodem były problemy w życiu osobistym i choroba brata) i to właśnie sport pozwolił jej na nowo spojrzeć na życie przez różowe okulary. Twierdzi, że ćwiczenia i zdrowe odżywianie trzeba traktować jako elementy długiego i szczęśliwego życia, nie jako klucz do utraty masy ciała.\nTrening Massy Arias\nPoczątkowo Arias zdobywała wiedzę teoretyczną z zakresu zdrowego odżywiania i ćwiczeń, potem przeszła do praktyki. Zaczynała od 45-minutowych treningów, by później ćwiczyć półtorej godziny – ćwiczenia stały się dla niej zdrowym nałogiem. Dziś uchodzi za wzór do naśladowania wśród milionów ludzi na świecie.\nZobacz również: Joga redukuje stres i modeluje sylwetkę\nW planie treningowym Massy znajdują się różne ćwiczenia, na przykład:\nPrzykładowy zestaw ćwiczenia do wykonania w domu (propozycja Arias):\nsiady ze skrętem tułowia,\nwznosy tułowia z nogami w górze,\nuginanie ramion jednocześnie w nachwycie,\nprostowanie ramion w opadzie tułowia.\nOstatnie dwa ćwiczenia wymagają użycia skakanki lub przyrządu do rozciągania (na przykład ekspandera gumowego). Zazwyczaj wykonuje się je z hantlami w dłoniach, ale Arias proponuje inny wariant. Należy stanąć w rozkroku (stopy rozstawione na szerokość barków), przyrząd do ćwiczeń podłożyć pod stopy, w dłoniach trzymając uchwyty. Schemat uginania i prostowania ramion przebiega następująco:\njednoczesne uginanie ramion w nachwycie – ciągniemy uchwyty przyrządu do ćwiczeń do momentu, gdy znajdą się na wysokości barków; następnie wolnym, ale płynnym ruchem opuszczamy ramiona;\nprostowanie ramion w opadzie tułowia – pochylamy tułów tak, aby jego linia była równoległa do podłoża; w pozycji wyjściowej ręce powinny być ugięte w łokciach pod kątem prostym; następnie maksymalnie prostujemy ramię. Wytrzymujemy kilka sekund i powoli powracamy do pozycji startowej.\nNa swojej stronie internetowej połączonej z blogiem Massy Arias promuje 8-tygodniowe programy, które zawierają schematy treningów i plany zdrowych, pożywnych posiłków.\nCzy fitness jest dobry na odchudzanie? Jakie zajęcia fitness na schudnięcie?\n6 Weidera - co daje? Czy 6 Weidera pomaga schudnąć? FIT WEEKEND - najważniejsze wydarzenie branży fitness i kulturystyki w Polsce Trening odchudzający w domu. Spalisz nadwyżkę kalorii i niepotrzebny tłuszczyk Trening funkcjonalny - co to takiego? Jak krąży krew? Rumuński martwy ciąg - na co działa i z czym ćwiczyć? Wiek to tylko liczba. Senior dał wspaniały popis na drążku Ćwicząca mama jest po prostu sexy... Nie tylko Lewandowska i Chodakowska. Najpopularniejsze trenerki fitness w Polsce - ranking Trening last minute przed urlopem Ćwiczenia z hantlami dla początkujących. Pięć ćwiczeń spalających tłuszcz i wzmacniających mięśnie Zostało sześć tygodni do Mr. Olympia. Hunter Labrada zachwyca formą


W najbliższą sobotę piłkarze GieKSy rozpoczną wiosenną część sezonu 2017/2018, w którym tak bardzo zadziwiają piłkarską Polskę. To już nie są zwycięstwa na szczeblu lokalnym, ani sensacje w Pucharze Polski, gdzie każdy rywal z wyższej półki może usprawiedliwiać się, że "akurat w tym sezonie zależy mu tylko na lidze". To II-ligowa rzeczywistość, w którą podopieczni Jarosława Skrobacza "weszli z drzwiami", z marszu stając w szeregu kandydatów do awansu na zaplecze ekstraklasy. Oczywiście w klubie z Harcerskiej wszyscy mocno stąpają po ziemi (a trener Skrobacz bodaj najmocniej spośród wszystkich), ale kibice wiedzą swoje i chcą awansu. Na kilkadziesiąt godzin przez ligową inauguracją 2018 roku zapraszamy do lektury obszernego wywiadu z naszym szkoleniowcem.\n- Szuka pan już nowego pracodawcy? Pytam poważnie. Wszak Jan Furlepa zaliczył dwa awanse z Odrą Opole i pożegnał się ze stanowiskiem.\nJarosław Skrobacz - Takie jest życie trenera i ja również muszę się liczyć z takim scenariuszem. W naszym zawodzie często jest tak, że pracuje się tam, gdzie cię chcą, a nie w klubie z marzeń i snów. Inna sprawa, że polscy szkoleniowcy nie mają łatwo, ponieważ decyzje działaczy bywają niewytłumaczalne. Natomiast ja w swojej karierze trenerskiej za dużo przeżyłem, aby się temu dziwić. Robię swoje i na tym chcę się skupić.\n- Odwróćmy wobec tego pytanie. W naszej czerwcowej rozmowie stwierdził pan, że zostanie w Jastrzębiu, ale "nasze pierwszoligowe marzenie powinno być realne w przewidywalnej perspektywie czasowej". To akurat poszło błyskawicznie, choć wtedy zachowywaliśmy daleko posuniętą ostrożność.\n- Uważam, że nadal powinniśmy zachowywać się i wypowiadać bardzo ostrożnie. Pamiętam, w jakim kontekście wypowiadałem wspomniane zdanie. To chyba zrozumiałe, że każdy chciałby pracować w takim miejscu, w którym istnieje szansa na rozwój zarówno osobisty, jak i całego otoczenia. Latem nastąpił taki swoisty rozkwit naszego klubu i to nie tylko pod kątem sportowym, ale i organizacyjnym. Chciałbym zatem, aby to wszystko szło wspólnie do przodu. Jednak na dzień dzisiejszy mam nieodparte wrażenie, że pod względem wyników sportowych wyprzedziliśmy niektóre dziedziny działalności GKS Jastrzębie o dekadę. I to mnie trochę martwi.\n- W październiku i w listopadzie nie mieliśmy gdzie trenować. Okazało się, że w godzinach naszych treningów kto inny zajmował boisko i był ważniejszy od nas. Z czymś takim nie spotkałem się w żadnym z klubów, w których wcześniej pracowałem. Zawsze najważniejszy był pierwszy zespół. Takich przykładów znaleźlibyśmy więcej, a są to rzeczy, którymi tak naprawdę w ogóle nie powinniśmy się zajmować.\n- To tylko potwierdza, że latem trudno było spodziewać się, że pół roku później będziemy zdecydowanym liderem II ligi i jednym z faworytów do awansu na zaplecze ekstraklasy. Mówił pan wówczas, że życzyłby sobie spokojnego utrzymania, a górną granicą zamierzeń była 10. lokata. Tymczasem GKS Jastrzębie powtarza drogę Odry Opole.\n- Spokojnie, na razie niczego nie powtórzyliśmy! Aktualnie jesteśmy usadowieni wysoko w II-ligowej tabeli i zgromadziliśmy sporo punktów. Jednak do powtórzenia przypadku Odry Opole jeszcze bardzo daleka droga.\n- Być może zatem nasza dawna grupa III ligi jest po prostu taka silna?\n- Czy ja wiem... Na pewno II liga była dla nas niewiadomą. Z perspektywy czasu trzeba odnotować, że wiele naszych jesiennych spotkań było "na styk". Czasem o punktach decydował łut szczęścia w jedną lub w drugą stronę, choć nie jestem przekonany, czy to my byliśmy beneficjentem tej fortuny. W zasadzie chyba jedynie w pojedynku ze Zniczem Pruszków mogliśmy mówić o takim szczęściu. Pozostałe zwycięstwa były wywalczone i wybiegane na boisku. Nie zapominajmy również, że w paru przypadkach niepotrzebnie straciliśmy punkty. Nie mamy jednak powodów do narzekań.\n- Przypomnijmy też, iż po awansie nasza III-ligowa drużyna nie została poważnie wzmocniona.\n- Staram się bez przerwy tonować nastroje. Cały czas gramy swoimi zawodnikami, a w trakcie mojej kadencji do drużyny trafili w zasadzie tylko Krzysztof Gancarczyk, Marcin Ruda czy Bartosz Jaroszek. Niektórzy mają pretensje, że w kadrze jest za mało naszych chłopaków i że w paru przypadkach daliśmy szansę piłkarzom z zewnątrz. Absolutnie nie zgadzam się z takim stwierdzeniem. Musimy zdawać sobie sprawę, że wychowankowie Szkółki Piłkarskiej MOSiR, którzy przechodzili z zespołów juniorskich do seniorów, czynili to jeszcze w IV lidze. Teraz mamy do czynienia z II ligą. Przeskok jest naprawdę ogromny, a należy pamiętać, że roczniki Dominika Szczęcha, Dominika Kulawiaka czy Damiana Zajączkowskiego były naprawdę niezłe. Natomiast wśród zawodników z roczników 1999-2000 duże szanse na grę mają Tomasz Dzida czy Maciej Gaszka, na którego bardzo liczymy w przyszłości. Ci chłopcy mocno pracują na to, aby być blisko II ligi. Podkreślę, że chcemy wybierać najlepszych spośród naszych juniorów, ale musimy pamiętać, że jeszcze kilka lat temu młodzi wychowankowie nie chcieli grać w GKS-ie. Z różnych powodów wybierali ROW Rybnik, GKS Bełchatów czy nawet Pniówek Pawłowice. Dziś jest inaczej. Dlatego w mojej opinii pretensje do nas w tej kwestii są całkowicie niesłuszne.\n- Abstrahując już od casusu Odry Opole, nasz zespół jest obecnie zdecydowanym liderem rozgrywek, mając świetne perspektywy na wiosnę. Skądś to znamy. Rok temu w III lidze było podobnie, a potem nastał dość paskudny impas... Nie ma obaw o powtórkę z tamtego kryzysu?\n- Takie rzeczy się zdarzają. Przypomnę, że przed rokiem Radomiak Radom miał w II lidze tyle punktów przewagi, ile... my mamy obecnie nad tym zespołem. I nie awansował. A przecież mówimy tu o klubie stojącym organizacyjnie na wyższym poziomie niż nasz. Musimy zachować czujność i zdobywać punkty przy każdej możliwej okazji. Nie będzie meczów bardziej lub mniej ważnych. Na koniec sezonu zwycięstwo z ostatnią drużyną będzie tyle samo warte, ile wygrana z ekipą z czołówki.\n- Teoretycznie jest łatwiej niż przed rokiem. Z III ligi awansował tylko lider. Natomiast do I ligi mogą wejść nawet cztery zespoły.\n- Teoretycznie. Kto jednak śledzi II ligę, ten doskonale wie, jak wyglądał zimowy okres transferowy w ŁKS-ie Łódź czy Radomiaku oraz jakich wzmocnień dokonały oba te kluby. Spójrzmy na Wartę Poznań. Mówi się głośno, że ta ekipa nie będzie liczyła się w walce o awans, a ja... chciałbym tak się nie liczyć (śmiech). Warta wyjechała na dwutygodniowy obóz do Turcji i ściąga zawodników z pierwszoligową przeszłością. Dlatego apeluję o rozwagę i ostrożność. Znamy swoją wartość, ale wiemy też, jak ciężkie zadanie stoi przed nami.\n- Znacie się panowie w środowisku trenerskim i rozmawiacie nie tylko na pomeczowych konferencjach prasowych. GKS Jastrzębie jest dużym zaskoczeniem dla szkoleniowców rywali? Szczególnie interesuje mnie opinia najlepszego trenera w II lidze Włodzimierza Gąsiora.\n- Włodek Gąsior bardzo nas chwalił po meczu w Tarnobrzegu. Jestem przekonany, że nie wynikało to z asekuracji czy chęci wytłumaczenia się po przegranym meczu. Przed pojedynkiem z nami Siarka notowała serię zwycięstw, a i później potrafiła zadziwić, wygrywając m.in. z Radomiakiem. Przypomnę, że wygraliśmy w Tarnobrzegu grając w dziesiątkę. Co więcej, zwyciężyliśmy zasłużenie, osiągając przewagę mimo gry w osłabieniu. Dążyliśmy do zdobycia trzech punktów i nie murowaliśmy bramki. Przyznam jednak, że w rozmowach z innymi trenerami nie spotkałem się z ani jedną negatywną opinią. Wiadomo, że w tych słowach jest sporo kurtuazji i grzecznościowego szacunku, ale akurat o nas zawsze wypowiadano się w superlatywach. Raz, że awansowaliśmy z tej teoretycznie najmocniejszej III ligi, a dwa - wciąż w pamięci wielu osób pozostał nasz występ w Pucharze Polski. Być może zatem dla siebie samych jesteśmy większą niespodzianką, niż dla osób obserwujących nas z zewnątrz.\n- Nie bez powodu zapytałem o zdanie trenera Gąsiora, któremu oczywiście należy się ogromny szacunek za osiągnięcia i bogatą karierę. Jednak wybór akurat tego szkoleniowca przez piłkarzy II ligi na najlepszego trenera w 2017 roku budzi małe kontrowersje. My w Jastrzębiu wiemy, kto powinien wygrać ten plebiscyt.\n- Żeby zaistnieć w takim rankingu, najpierw trzeba w ogóle wziąć w nim udział (śmiech). Nikt z nas, jastrzębskich piłkarzy i trenerów, nie oddawał w nim głosów, więc o brak wyróżnień możemy mieć pretensje tylko do siebie.\n- Przejdźmy do teraźniejszości. Jest pan zadowolony z przebiegu przygotowań do rundy wiosennej, czy też syberyjskie mrozy nieco skomplikowały pracę?\n- Warunki pogodowe dla wszystkich zespołów są takie same, więc tu nie ma powodu do większych narzekań. Na pewno życzylibyśmy sobie, aby jak najszybciej móc trenować na naturalnej nawierzchni, ale radziliśmy sobie w takich warunkach, jakie panowały. Mogę jednak przyznać, że w porównaniu z zeszłorocznym okresem przygotowawczym nieco skorygowaliśmy plany i działania. Wyciągnęliśmy nieco wniosków, choć oczywiście nie jest tak, że jesteśmy w stanie wszystko przewidzieć i zmonitować każdy element. Staramy się też działać na przysłowiowego "nosa". Rozmawiamy z zawodnikami i obserwujemy ich. Z oczywistych powodów nie korzystamy z jakiegoś specjalistycznego sprzętu, dostępnego w bogatych klubach. Staraliśmy się wypełnić wszystkie nasze plany i pod tym względem wszystko powinno być w porządku.\n- Proszę o fachowe wyjaśnienie roli trenera Damiana Zawieruchy w sztabie i ocenę jego wkładu w sukcesy zespołu. Przed rokiem wylało się na niego morze pomyj ze strony "znawców" w internecie.\n- Staram się traktować wszystkich moich współpracowników na zasadzie równości i działać z nimi we współpracy. Nie inaczej jest z Damianem, którym staramy się wiele rozmawiać, analizować i wyciągać wnioski dotyczące przygotowania motorycznego drużyny. Trener przygotowania fizycznego ma swoją działkę w pojedynczych jednostkach treningowych. Wcześniej oczywiście wspólnie ustalamy, co będzie realizowane. Oczywiście zdaję sobie sprawę z tego, że przed rokiem pojawiały się różne opinie. Odniosę się do tej sytuacji następująco - jeśli coś było nie tak, jest to nasza wspólna wina, tak jak wspólny był sukces. Nikt nie jest nieomylny. Zawsze powtarzam, że jeśli wygrywamy, to wszyscy, a jeżeli przegrywamy, to tym bardziej wspólnie. Tylko szaleniec mógłby zrzucać winę na Damiana za zadyszkę sprzed roku. Damian Zawierucha ma swój udział w odpowiednim przygotowaniu drużyny. Jeśli wytrzymujemy do końca spotkania, bardzo dużo bramek strzelamy na finiszu meczu, unikamy kontuzji mięśniowych, czy to naderwań, czy też przeciążeń, to jest to odzwierciedleniem bardzo dobrej roboty trenera przygotowania fizycznego. Kibice mają prawo widzieć i wiedzieć swoje. Jeśli przegrywamy po znakomitym spotkaniu, w którym wypełniliśmy co do joty wszystkie założenia taktyczne, to kibic może powiedzieć, że nasz występ był mierny, a taktyka do niczego. Cóż, w Polsce mamy miliony kibiców piłkarskich. I tyle samo trenerów (śmiech).\n- Przejdźmy do kwestii transferowych. Zachowuje pan daleko idącą ostrożność w sprawie ewentualnego awansu. Jednak biorąc pod uwagę politykę kadrową, czyli utrzymanie składu i jego delikatne wzmocnienie, nie można nie zauważyć, że takich działań nie podejmuje klub, który nie myśli o promocji do wyższej ligi.\n- Jeżeli chodzi o utrzymanie składu, to nie było z tym większych problemów, ponieważ wszyscy zawodnicy mają aktualnie ważne kontrakty. Oczywiście jeśli mimo to ktoś chciałby odejść, to wówczas żądalibyśmy za niego określonych pieniędzy.\n- Nie było chętnych na piłkarzy sensacyjnego lidera II ligi?\n- Być może i byli, ale raczej mieliśmy tu do czynienia z życzeniami samozwańczych managerów, którzy jak zwykle próbują mieszać. Kadrę rzeczywiście udało się utrzymać, natomiast dla mnie priorytetem było wzmocnienie środka pola. Nie będę ukrywał, że nie byłem do końca zadowolony z tej formacji szczególnie w momencie absencji Damiana Tronta. Momentami było bardzo ciężko, ale na szczęście Marcin Ruda zdołał w miarę swoich możliwości udźwignąć ten ciężar. Dlatego zdecydowaliśmy się na pozyskanie Bartosza Jaroszka, który jesienią pokazał się z dobrej strony w barwach Rozwoju Katowice.\n- Widzieliśmy go przy Harcerskiej i nie zrobił dobrego wrażenia.\n- Być może akurat w pojedynku u nas nie zagrał najlepiej kończąc mecz po drugiej żółtej kartce, ale to też obrazuje sytuację w jego poprzednim zespole. Jaroszek to bardzo ambitny piłkarz. Gdybyśmy na spokojnie przeanalizowali te dwie żółte kartki, to doszlibyśmy do wniosku, że Bartek może za nie "podziękować" kolegom, za których musiał nadrabiać straty i naprawiać ich błędy w ustawieniu. W naszej drużynie też mieliśmy do czynienia z takimi sytuacjami.\n- Słowo o Kacprze Czajkowskim. Młodzieżowiec i obrońca z Ruchu Chorzów.\n- Wszyscy wiemy, z czego wynika pozyskanie Czajkowskiego. W styczniu z kadry z powodu kontuzji dłoni wypadł nam Kacper Kawula. Nie trenował i dopiero na początku kwietnia powinien być gotów do walki o miejsce w składzie. W tej sytuacji pozostało nam trzech młodzieżowców, którzy mają II-ligowe doświadczenie, czyli Bartosz Semeniuk, Oskar Mazurkiewicz i Tomasz Dzida. Dwóch musi bezwzględnie grać. Potrzebą chwili było znalezienie zastępstwa za Kawulę i stąd pojawił się u nas Czajkowski, który ma na swoim koncie kilka spotkań w I lidze i spełnia wymóg dotyczący wieku. Ponadto jest z naszego regionu, a my musimy mieć na uwadze wysokość ponoszonych kosztów.\n- Trenował pan już kiedyś Fina?\n- Jeszcze nie, ale miałem styczność z zawodnikami, którzy grali w Skandynawii i znają tamtejszy futbol.\n- A zatem proszę o garść opinii na temat Ville Salmikiviego.\n- Ville pojawił się u nas z uwagi na odejście Kamila Adamka, który miał wprawdzie braki w przygotowaniu i pełnił rolę rezerwowego, ale z uwagi na swój niesamowity instynkt pod bramką rywala oraz wielkie doświadczenie miał udział w kilku zwycięstwach i za to należą mu się podziękowania. Nie jest wielką tajemnicą, że jako zespół gramy z jednym wysuniętym napastnikiem, wspartym dwoma ofensywnymi pomocnikami, którymi najczęściej są Kamil Jadach, Farid Ali, a także Krzysztof Gancarczyk czy nawet Tomasz Dzida. Poza Danielem Szczepanem rolę takiego wysuniętego napastnika może pełnić Wojciech Caniboł, ale niestety w II lidze jest tak, że w nieustannych zwarciach z silnymi obrońcami traci się sporo sił i w efekcie potem brakuje mocy w sytuacjach podbramkowych. Jeśli przez kilkadziesiąt minut biegasz na pełnych obrotach, to potem ciężko o skuteczność. Nie mogliśmy opierać się tylko na Wojtku i stąd decyzja o poszukiwaniu ruchliwego, doświadczonego i walecznego napastnika. Wybór padł na Salmikiviego, który dysponuje takimi cechami.\n- Zawodnik ten grał w Bułgarii i zaliczył mecze w fińskiej ekstraklasie. Nasz klub stać na takiego gracza?\n- Jeśli ktoś sądzi, że wydaliśmy jakieś niebotyczne pieniądze na Ville, to jest w wielkim błędzie. Szczerze mówiąc, biorąc pod uwagę doświadczenie Fina, to ta kwota jest wręcz skromniutka. Gdyby ktoś dowiedział się, za jaką sumę Salmikivi zdecydował się grać w Jastrzębiu, to by nie uwierzył. Piłkarze z taką przeszłością nie zgodziliby się wyjść na boisko nawet za trzykrotność tej kwoty. Udało się jednak dobrym słowem i znajomościami pozyskać Fina do końca czerwca.\n- Wspomniał pan o Kamilu Jadachu. Spotkał pan w swojej karierze takiego zawodnika? Nie tylko wiernego jednym barwom piłkarza-kibica, ale też człowieka, który tak znakomicie potrafi dostosować się do wyzwań. Zaczynał przecież w II lidze, a potem z nową GieKSą przeszedł szlak z okręgówki na szczebel centralny. I wciąż jest pierwszoplanową postacią w drużynie.\n- Być może gdybyśmy przejrzeli historię futbolu, to znaleźlibyśmy takie przypadki zawodników grających w jednym klubie od początku do końca przygody ze sportem. Faktem jest, że "Carlos" może pod tym względem imponować. Jest uwielbiany przez kibiców. I słusznie, bo mu się to należy za wszystko, co robi dla klubu. Powiem więcej - w rozmowach staram się przekonać go do większej asertywności i zdecydowania. Kamil powinien znać swoją wartość. Życie jest czasem brutalne i jeśli ktoś sam siebie nie szanuje, to inni tym bardziej nie będą tego robić. Jadach powinien zastanowić się na tym jednym elementem swojego podejścia do futbolu. Przywykliśmy traktować takich chłopaków jak on z pewnym pobłażaniem, a należy robić wszystko, aby czyli się tu jak najlepiej i byli w pełni dowartościowani.\n- Czy to apel do władz GKS Jastrzębie?\n- Rozumiem. Zatem na koniec - ile klubów pytało zimą o trenera Jarosława Skrobacza?\n- Nigdy nie mówię publicznie o takich rzeczach, ponieważ od zwykłego telefonu sondującego rozmówcę do podjęcia innej pracy są lata świetle. Czasem ktoś oczywiście zadzwoni, ale nie zajmuję się tym. Zdaję sobie sprawę, że zmiana pracodawcy nie jest taka prosta. Na dzień dzisiejszy jestem w Jastrzębiu i mam tu swoje cele. Chciałbym, abyśmy jako klub rozwijali się i nawet bardzo małymi kroczkami, ale jednak szli do przodu. Jeśli tak będzie, to chciałbym pracować tu jak najdłużej.\n- Ewentualny awans do I ligi byłby również dużym krokiem dla pana. Czy te zbliżające się miesiące mogą być najważniejszymi w karierze?\n- Nie patrzę na to w ten sposób. Przypomnę, że pracowałem już i w ekstraklasie, i w pierwszej lidze, zatem ewentualne występy moich podopiecznych na tym poziomie nie będą jakimś nierealnym osiągnięciem. Oczywiście ewentualny awans jest wyzwaniem, tak jak wyzwaniem jest każdy mecz, każdy okres przygotowawczy, każda runda i każdy kolejny sezon. Niezależnie od tego, gdzie się pracuje, należy wytyczać sobie cele, w tym również te bardzo trudne do realizacji. Ich wypełnienie daje wielką satysfakcję. Wszyscy w szatni GKS Jastrzębie wiemy, czego chcemy dokonać. Sportowo zrobimy wszystko, aby zrealizować nasze zamierzenia, bo mamy tu naprawdę świetną grupę ludzi. Na pewno byłoby przyjemnie mierzyć się z przeciwnikami z górnej półki i nie męczyć się z rywalami z miejscowości, których nazw dziś już nawet nie pamiętamy. Przypominam sobie mecz w Kowarach, gdzie mówiliśmy sami do siebie, że z tej ligi trzeba jak najszybciej spieprzać, żeby nie musieć przebierać się w takich szatniach...\n- Podsumowując zatem, jaka będzie ta piłkarska wiosna? Dość wspomnieć, że klub sprzedał ponad siedemset karnetów.\n- Ta liczba musi cieszyć, bo wszyscy chcemy grać przy pełnych trybunach. Sądzę, że kibice nie muszą narzekać na nasz styl gry. Czasem jesteśmy karani za to, że chcemy grać do przodu i zdobywać bramki. Z drugiej jednak strony zależy nam na tym, aby fani nawet po przegranym pojedynku mogli przyznać, że gramy po prostu fajną piłkę. Jestem również przekonany, że możemy być dumni z zainteresowania naszym klubem ze strony Jastrzębskiej Spółki Węglowej. Nie wiem, na jakim etapie są rozmowy z JSW, ale wielkim naszym sukcesem jest sam fakt, że Spółka po tylu latach w ogóle chciała spojrzeć w kierunku piłkarzy, ponieważ osiąganymi wynikami przyciągnęliśmy tłumy ludzi na stadion. Tak jak już kiedyś powiedziałem - bez kibiców to wszystko naprawdę nie miałoby sensu. To stwierdzenie jest szczególnie aktualne właśnie w Jastrzębiu.\nIreneusz | 11/03 godz. 19:42\nBrawo Panie Trenerze,\nChłodna głowa to recepta na wiele bolączek małych klubów.\nKIbic | 10/03 godz. 21:11\nPanie trenerze dopiero czytając komentarz rodzica wiem o co chodzi uświadomiłem sobie w jakich warunkach pracujecie Tym bardziej szacun za to co robicie z moim ukochanym GKS. Życzę wytrwałości.\nKibic do Rodzic | 10/03 godz. 20:50\nJa p... To są jaja. Trener mówi że nie ma gdzie trenować myślałem że trenuje tam Ruptawa czy inne Bzie a to nasi juniorzy!? No to tylko świadczy jak traktuje się seniorów! Juniorzy nie mogą trenować w innych godzinach? To seniorzy się mają dostosować? Żenada\nRodzic | 10/03 godz. 19:29\nNie ktoś inny tylko juniorzy szkółki teraz akademii. Gdyby nie ta praca z tymi juniorami, bardzo dobra od 25 lat , to teraz nie miałbyś z kim trenować i robić wyników. Także weź trenerku się trochę ogarnij\nTomasz | 10/03 godz. 09:24\nBrawo trenerze! Bez gwiazdorzenia, widać że ma pomysł na ten klub, mimo skromnych środków finansowych. Najlepszy trener od lat!!!\nLotlek | 09/03 godz. 17:20\nNajważniejsza jest szatnia, kolektyw, głowy piłkarzy! Jeśli tu jest poukładane, to i gra się układa! DZIĘKUJEMY TRENERZE! AVE GKS\nSzuk | 09/03 godz. 17:14\nNiech idzie po taki kontrakt jaki ma jego imiennik w Monaco:) 15 baniek zlotych rocznie netto,czyli jakies 1,5 miliona miesiecznie.\nDo Ktoś i z boku | 09/03 godz. 12:11\nZnacie się na futbolu, jak koza na pieprzu. Ty "z boku" jak Skrobacz do nas przyszedł, to biadoliłeś, że to słaby trener, a on uratował nam 3 ligą, a potem awansował do drugiej. Zamknij buzię, partaczu.\n1962 do z boku | 09/03 godz. 08:33\nGościu, to wasze smsowskie środowisko z tej zawiści aż nienawidzi\nz boku | 08/03 godz. 22:44\npanie coś - max 5 meczy i zobaczysz:), już się asekuruje-środowisko wie co i jak...:) obym się mylił\nCoś | 08/03 godz. 22:15\nDo “Ktoś” - mam nadzieje, ze to ty wypierzysz stąd jak najszybciej ;-)\nGrzegorz | 08/03 godz. 21:25\nPoukładał zespół, stworzył kolektyw który osiąga cele o których mogliśmy do niedawna tylko marzyć, dzięki temu wracamy na salony i mamy czym żyć w naszym mieście.\nmati | 08/03 godz. 19:39\nBrawo Jarek !!!!!BRAWO GKS Jastrzębie !!! 1 liga wita :)\njasnet.pl | 08/03 godz. 16:30


Sprawdzone listwy przypodłogowe - Incognito\nPo wybudowaniu domu przychodzi czas na to by go odpowiednio urządzić. Musimy w tym wypadku pamiętać o wielu różnych rzeczach. Jedną z tych bardziej istotnych jest układanie podłóg. Najczęściej bywa tak, że do tego zadania wykorzystywane są panele podłogowe. Jest to rozwiązanie stosunkowo tanie i przede wszystkim układa się je szybko. Jednak trzeba pamiętać, że nie wystarczy tylko zakupić same panele.\nPanele podłogowe są obecnie układane w praktycznie każdym polskim domu. Mamy wiele możliwości jeśli chodzi zarówno o wybór samych paneli jak też i najróżniejszych dodatków do nich. Na szczególną uwagę zasługują tutaj listwy przypodłogowe, które są nieodłącznym elementem podłóg tworzonych z paneli. Panele podłogowe układa się w taki sposób by zachowywać pewien odstęp do ścian w pomieszczeniu. Nie może być takiej sytuacji, że panele położone są na sztywno ponieważ muszą one pracować podczas chodzenia po nich. Jednak jak łatwo się można domyślić powstają w takim wypadku luki między panelami a ścianą. Właśnie do tego by je maskować stosuje się listwy przypodłogowe. Ostatnimi czasy szczególnie często wybieranymi są listwy z MDF. Jest to tworzywo naturalne, które powstaje na skutek łączenia wiórów drzewnych, które są bardzo drobno zmielone. Do tych wiórów dodawane są specjalne lepiszcza, które łączą wszystko w całość. Dodatkowo listwy pokrywa się różnymi odmianami lakieru.\nListwy przypodłogowe to konieczność jeśli chcemy zastosować w naszych pomieszczeniach panele na podłogach. W sprzedaży dostępne są najróżniejsze wersje paneli oraz listew przypodłogowych. Inwestycja w panele to naprawdę świetny pomysł ponieważ dzięki nim pomieszczenie może nabrać niezwykłego nowoczesnego wyglądu. Pamiętajmy jednak o tym, że od listew też dużo tutaj zależy.


W rozwoju człowieka bierze udział zarówno jednostka, jak i otoczenie. Pytanie brzmi jednak: kto jest zaangażowany czynnie, a kto pasywnie? Wszelkie teorie dotyczące tego zagadnienia dają się podzielić na cztery duże grupy: Teorie endogeniczne stawiają w centrum uwagi dojrzewanie. Według nich ani dziecko, ani otoczenie nie biorą czynnego udziału w rozwoju. Do grupy tej należy również jedna z najnowszych hipotez głosząca, że ADHD jest wynikiem wady genetycznej. Teorie egzogeniczne koncentrują się na pojęciu kształtowania. Dziecko rodzi się jako „czysta karta”, cały czas pozostaje pasywną „piłką do gry”, a rozwija się przez czynny wpływ otoczenia. Te zasadniczo przestarzałe teorie są m.in. punktem wyjścia do przemyśleń na temat badań stylu wychowania i zakładają, że pewne określone postępowanie wychowawcze jest jedyną przyczyną wywołującą ADHD. Wczesne teorie konstruktywistyczne natomiast traktują rozwój jako proces konstruowania siebie, w którym czynnie uczestniczy tylko jednostka. Otoczenie odgrywa tu rolę pasywną i działa jedynie jako bodziec. Za pomocą tych teorii trudno jest odpowiedzieć na pytanie, dlaczego coraz więcej dzieci wykazuje objawy ADHD – otoczenie nie ma przecież na nie żadnego wpływu!


Jak Wyczyścić Buty Sodą\nJak Wyczyścić Buty Sodą. Produktem który również często polecany jest do czyszczenia białego obuwia jest sok z cytryny. Ten popularny w kuchni biały proszek doskonale usuwa wszelkie zanieczyszczenia zwłaszcza z obuwia wykonanego z tkaniny. EKSTREMALNE CZYSZCZENIE przed i poJak wyczyścić białe buty.\nwygodne buty wiosenne damskie zimowe ochraniacze na buty kolarskie z jakiej skory robi sie buty zielone buty damskie na grubym obcasie wysokie buty sportowe ze skarpeta zimowe buty skorzane damskie zlote buty do czego nosic za male buty sportowe\nKrok 4 Białe sznurowadła możesz wyczyścić także w roztworze sody oczyszczonej jak powyżej.\nJak wyczyścić buty sodą Jeżeli macie problem z silnymi zabrudzeniami lub żółtymi plamami świetnie sprawdzi się soda oczyszczona. Dlatego zmieszaj wodę z octem w stosunku 11 i wymieszaj wszystko za pomocą szmatki. Ważne też by zrezygnować z wirowania lub ustawić pralkę na najniższe obroty.\nZmocz czystą miękką szmatkę w mieszance wody i octu. Pół szklanki sody wystarczy zmieszać z połową szklanki octu i wlać do zlewu. Nastaw pranie w temperaturze 30 stopni lub jeśli masz taką możliwość włącz funkcję prania w zimnej wodzie.\nDo wyczyszczenia zamszowych butów powinno wystarczyć jedna łyżka wody i jedna łyżka octu. Można skorzystać przy tym ze szczotki z miękkim włosiem. Procedura czyszczenia kanapy jest bardzo prosta Wysyp cienką warstwę sody na brzydko pachnące miejsce.\nPodobnie jak w przypadku sody oczyszczonej 2-3 łyżeczki połączone ze szklanką wody wystarczą by uzyskać odpowiednią mieszankę. Analogicznie do powyższej metody zamocz w niej ścierkę i przecieraj cierpliwie buty aż do uzyskania świeżego wyglądu. Tę metodę stosuje się po to by wyczyścić buty zamszowe z tłustych plam.\nCzyszczenie butów sodą oczyszczoną wymaga od nas poświęcenia większej ilości czasu. Użyj dobrego proszku lub płynu do prania który pozwoli pozbyć się wszystkich zabrudzeń. Następnie trzeba zrobić roztwór z mleka i sody oczyszczonej 1 szklanka mleka na 1 łyżkę sody.\nNależy zmieszać sodę z wodą w takich proporcjach by uzyskać gęstą pastę a następnie przy pomocy szmatki wyczyścić nią buty. Zastosowanie wody z octem. Jeszcze inna domowa metoda na wyczyszczenie białych butów polega na użyciu płynu do mycia naczyń oraz sody oczyszczonej.\n17 Nowych Pomyslow Wybranych Specjalnie Dla Ciebie Wp Poczta In 2020 Diy Diy Crafts Diy Crochet Elephant


Co zrobić, żeby utrzymać ładny zapach w domu? - Klub literacki "Litera"\nKażdy wie, że sam wystrój domu nie sprawi, iż będziemy się w nim dobrze czuli. Na to, czy chcemy przebywać w danym pomieszczeniu, wpływa wiele czynników, a jednym z nich jest czystość. Nawet pomieszczenie wyposażone w najpiękniejsze meble oraz akcesoria może odstraszać, jeśli jest zaniedbane. Z kolei jedną z oznak czystości jest przyjemny zapach, który zachęca do pozostania w określonym miejscu.\nZapachy odczuwamy niemalże wszędzie i często nawet nie zastanawiamy się, jak wpływają na nasze samopoczucie. Warto podkreślić, iż niektóre zapachy do domu mogą sprawiać, że poczujemy się odprężeni, a nawet senni, a inne mogą działać drażniąco, wpływając negatywnie na humor danej osoby, a nawet doprowadzając do bólów głowy. Z tego powodu niezwykle istotne jest zadbanie o przyjemny zapach oraz dobór odpowiednich aromatów, szczególnie w domu, ponieważ to właśnie w nim spędzamy znaczącą ilość czasu.\nCo zrobić, żeby w domu był ładny zapach?\nNajprostszą, a jednocześnie najbardziej oczywistą odpowiedzią będzie po prostu zadbanie o czystość. Systematyczne pranie ubrań, wyrzucanie śmieci, zmienianie pościeli, czyszczenie pralki, lodówki, czy też zmywarki to bardzo ważne czynności. Nagromadzenie odpadków w domu sprawia, iż początkowo ledwo wyczuwalny zapach staje się nie do zniesienia. Jeśli doprowadzimy do takich sytuacji, to później ciężko jest tego zapachu się pozbyć, ponieważ może osiadać na tkaninach takich jak firany czy koce. Nie należy zapominać również o regularnym wietrzeniu pomieszczeń. Oprócz podstawowych działań, które uchronią pomieszczenie przed nieprzyjemnymi zapachami, warto wyposażyć dom w dodatkowe akcesoria, które wprowadzą do niego ciekawe aromaty.\nZapachy do domu – naturalne sposoby\nPiękne aromaty możemy uzyskać dzięki wykorzystaniu tradycyjnych produktów, które każdy posiada w domu. Intensywnie pachnące owoce, takie jak pomarańcze, czy jabłka wypełniają pomieszczenie subtelnym owocowym zapachem. Ziarna kawy to nie tylko piękny zapach, ale jednocześnie pochłaniacz innych, mniej przyjemnych aromatów. Kwiaty są zawsze największym sprzymierzeńcem – wyposażając pokoje w różne odmiany kwiatów, możemy uzyskać bardzo różne efekty. Do kuchni, salonu, czy łazienki sprawdzą się bardziej wyczuwalne zapachy, o większej intensywności, z kolei w sypialni warto postawić kwiat lawendy, który znakomicie wpływa na jakość snu. Dodatkowo kuchnię można wyposażyć w różnego rodzaju zioła, takie jak bazylia, mięta, czy szałwia, które uwalniają zapach, a jednocześnie stanowią ważną część wielu potraw. Bardzo przydatnym rozwiązaniem dla osób palących jest pozostawienie w niewidocznym miejscu gąbki nasączonej wodą – pochłonie ona nieprzyjemny zapach dymu.\nInne wynalazki zapachowe\nNaturalne sposoby to nie wszystko, można wspomagać się jeszcze wieloma innymi produktami, które każdy dobiera w zależności od upodobań. Najpopularniejszym wyborem są świecie zapachowe – możliwości wyboru aromatów jest nieskończenie wiele – od delikatnych, bardzo naturalnych, po niezwykle intensywne, takie jak piżmo, czy cynamon. Coraz większą popularnością cieszą się kominki, w których mechanizm działania polega na umieszczeniu w specjalnym naczynku olejku eterycznego, pod którym stawia się pojedynczą świeczkę i wówczas ciepło pochodzące z niej pozwala uwolnić zapachy olejków. Równie nowoczesnym rozwiązaniem są nawilżacze powietrza, do których również można dodać kilka kropel olejku zapachowego. Warto zawsze pamiętać o klasycznych odświeżaczach powietrza, które znakomicie spełniają swoją funkcję w toalecie. O piękny zapach w szafie zadbają z kolei zawieszki, które oprócz zapachu, mogą zapewniać skuteczną ochronę przed molami atakującymi ulubione ubrania. Ciekawą formą są również kadzidełka, jednakże należy pamiętać, iż potrafią one pachnieć bardzo intensywnie, co dla części osób nie jest przyjemne, a wręcz drażniące.\nJak można zauważyć, na pytanie brzmiące: jak mieć ładny zapach w domu?, jest wiele odpowiedzi. Aromaty należy dopasowywać do własnych preferencji zapachowych, a także pomieszczeń, które mają zostać otulone danym pachnidłem.


Microsoft Windows 7 SP1 gotowy do pobrania | Windows7.pl\nMicrosoft Windows 7 SP1 gotowy do pobrania\nwtorek, 22 lutego, 2011 środa, 23 lutego, 2011 M L\nDługo oczekiwany Service Pack 1 dla Windows 7 i Windows Server 2008 R2 jest już dostępny do pobrania. Owszem, jest to nowość, jednak nie dla abonentów MSDN/Technet. Ci mogli korzystać z SP1 dla Windows 7 i Windows Server 2008 R2 już od sześciu dni. 12 dni temu SP1 osiągnęła status RTM.\nJuż od pewnego czasu było wiadomo, że SP1 zawiera tylko dwie nowości. Pierwszą jest RemoteFX, samodzielny produkt, który wymaga stosowania Windows Server 2008 R2. RemoteFX umożliwia oglądanie wysokiej jakości obrazu i interakcji z aplikacjami 3D w ramach sesji pulpitu zdalnego. Dzięki temu zmianie ulegnie użycie Maszyn Wirtualnych, które do tej pory miały ograniczone możliwości wyświetlania. RemoteFX umożliwia współdzielenie sprzętowej akceleracji 3D z karty graficznej.\nDrugą aktualizacją jest HyperV w Windows Server 2008 R2 o nazwie “Dynamic Memory”. Funkcja ta jest bardzo prosta. Polega na dynamicznej alokacji pamięci do maszyn wirtualnych i umożliwia usunięcie pamięci z maszyn wirtualnych, gdy potrzebne są większe zasoby. Technologia pozwala administratorom na dynamiczne przedzielenie pamięci fizycznej dla maszyn wirtualnych.\nDodatek Service Pack 1 dla systemów Windows 7 i Windows Server 2008 R2 dostępny jest do pobrania dla systemów 32-bitowych (x86) i 64-bitowych (x64). Zestaw aktualizacji dostępny jest również przez Windows Update.\nŹródło: Neowin, TechNet\nDownload Dynamic Memory pobierz RemoteFX Service Pack 1 SP1 windows 7 Windows Server 2008 R2\nPlan wydawniczy Windows 8 wyciekł do sieci\n41 thoughts on “Microsoft Windows 7 SP1 gotowy do pobrania”\nponiedziałek, 27 sierpnia, 2012 o 16:44\nczwartek, 6 października, 2011 o 15:26\nmam problem związany z błędem krytycznym C0000034 podczas aktualizacji 493 z 116593 ($$_sys) czyli gdy odpalam kompa nic…. mam Windowsa 7 i wczoraj gdy pobrałem aktualizacje potem restartowałem kompa nie chce mi się włączyć wyskakuje tylko ten błąd ktoś wie jak mi pomoc proszę pilnie !!\nśroda, 13 kwietnia, 2011 o 09:54\nWszystko extra działa polecam dodatek działa w wersji X86\nsobota, 9 kwietnia, 2011 o 12:41\n@Mirek: > nie można otworzyć folderów 2 krotnym lewym myszy , otwieram z drzewa i klik otwórz.\nsobota, 2 kwietnia, 2011 o 20:30\nMnie SP1 całkowicie uszkodził nowego lapka. W servisie wymienili twardziela,\nteraz zastanowię się zanim coś zaktualizuję. Jak by na to nie patrzeć to MS coś strasznie spaprał!\nwtorek, 29 marca, 2011 o 13:43\njak się zwiększa o 2,6 GB to ja nie instaluję sp1 mam za mały dysk\nniedziela, 20 marca, 2011 o 14:11\nWitam po update sp1 nie można otworzyć folderów 2 krotnym lewym myszy , otwieram z drzewa i klik otwórz . Do bani otwieranie folderów drogą okrężną .\nReinstalacja systemu i ponowna instalacja sp1 nie odnosi skutku .\nWin7 home 32 bit\nsobota, 19 marca, 2011 o 13:35\nzainstalowałem SP 1 VIN 7 32 śmiga aż miło 🙂\nczwartek, 17 marca, 2011 o 22:04\na działa on na nielegalnym systemie Windows 7 ultimate?>\nśroda, 16 marca, 2011 o 11:56\nERROR_SXS_ASSEMBLY_MISSING(0x80073701). Zrobiłem już nawet In-Place Upgrade i dalej nic. Używałem Windows Update Repair Tool jak i wbudowanego w Winde Troubleshooter’a i nothing changes. To jest tak popaprane, że wysiadam\nponiedziałek, 14 marca, 2011 o 18:21\nJak używasz tylko IE i samego windowsa to może i ci nie zamula..\nponiedziałek, 14 marca, 2011 o 13:22\nŁadnie chodzi SP1 na Win7 Home Premium 64-bit elegancko nic nie zmula PS. mam i3 intela 2,13Ghz lapka 4GB ramu 🙂 komu zmula to zmula jak ktoś wcześniej pisał\npiątek, 11 marca, 2011 o 02:05\nProstym i skutecznym rozwiązanie problemu który poruszyłem wyżej jest odinstalowanie aktualizacji KB971033. Być może SP1 ją uaktywnił, ale to nie on jest winien.\nGdy Windows update ponownie zproponuje instalację KB971033, trzeba ją schować. Oczywiście wcześniej wyłączamy na stałe automatyczną aktualizację.\nczwartek, 10 marca, 2011 o 19:27\nmi też siadł win (blad krytyczny) po zainstalowaniu SP1. Będę probowal zainstalowac od nowa ze zintegrowana SP1\nśroda, 9 marca, 2011 o 11:55\nteraz o legalny system trudno się postarać bo ja mam windows xp proffesjonal z dodatkiem service pack 3\nwtorek, 8 marca, 2011 o 23:57\nPotwierdzam jak pisał drow; to już czwarty znany mi przypadek, że system głosi białym komunikatem na pulpicie – nieoryginalny Windows i konieczność aktywacji(nawet jak jest oryginalny – co dopuszczają zresztą zasady aktywacji). Tzn. od dnia instalacji SP1 ruszył zegar odliczającay w dół 31 dni. Tyle (czyli od dzisiaj 17 dni) jest czasu na aktywację systemu. Widać to w: Panel sterowania -> System.\nW jednym przypadku oryginalnego Win7 problem rozwiązało wpisanie firmowego klucza z dokumentacji. W drugim przypadku już nie, ba jak się okazało z rozmowy, system był instalowany na więcej (5-ciu) komputerach, zamiast na 3-ch co dopuszczała dokumentacja. Windows pracował normalnie przez 6 miesięcy, dopiero SP1 uruchmomił ten nieszczęsny zegar.\nNa nieoryginalnym WIN7/64 Ultimate z loaderem, wszystko działało 5 miesięcy, i podobnie po instalacji SP1 zegar ruszył.\nJest więc problem……\nZacznę od odinstalowania SP1. Potem może przywrócę system z daty przed 23 lutego….\nMam złe przeczucia…\nniedziela, 6 marca, 2011 o 19:47\nWitam. Nie czytałem dokładnie co zawiera paczka SP1 ale wydaje mi się że jest coś nie tak. Po zainstalowaniu na x86 wszystko ładnie śmiga ale…ustawienia pulpitu zdalnego gdzieś zginęły, mimo tego że wcześniej takowego używałem i nie miałem problemu aby się z zewnątrz podłączyć a teraz poprostu nie mogę. Drugą rzeczą, którą zauważyłem jest to, że programy które kiedyś ręcznie wrzucałem do autostartu nie chcą odpalać po restarcie systemu. Czy ktoś coś wie na ten temat ??\nsobota, 5 marca, 2011 o 21:09\nZ wlasnego doswiadczenia wiem, ze Service Packi najlepiej instalowac na swiezy system. Ja nawet nie probuje instalowac na system ktory od postawienia ma juz grubo ponad pol roku. Narazie nie chce mi sie instalowac od nowa systemu, a powodow do narzekania na dzialanie systemu tez nie mam.\nwtorek, 1 marca, 2011 o 18:11\nwszystko elegancko zainstalowane\nwtorek, 1 marca, 2011 o 14:05\nu mnie także padł: “błąd krytyczny C0190003 podczas aktualizacji…” Winda 64b, oryginał z msdnaa. Płyta GA-EP45DS3R na quadzie 2,4.\nwtorek, 1 marca, 2011 o 02:34\nu mnie po zainstalowaniu wyskakuje bluescreen\npojawiają się paski na ekranie lub ekran wyświetlony zostaje sześciokrotnie na moim monitorze (multi screen).\nMyślałem że to grafika nie współgra z tym nowym dodatkiem, ale po odinstalowaniu i zainstalowaniu nowych sterowników problem pozostał.\nNie mogę polecić.\nponiedziałek, 28 lutego, 2011 o 21:43\npo update sp1 pojawił się komunikat o nieoryginalności, jakieś porady, cracki?\nsobota, 26 lutego, 2011 o 10:46\nU mnie z wersją 64 bit Windowsa 7 po zainstalowaniu SP1 nie mam internetu i za żadne skarby nie potrafię go uruchomić.Kartę sieciową z płyty widzi ale z modemem nie połączy.Dobrze że inne komputery na tym modemie chodzą.Może ktoś poradzi co zrobić.\nsobota, 26 lutego, 2011 o 02:16\nsobota, 26 lutego, 2011 o 00:26\nHeh, mi jak się pokazała aktualizacja w Windows Uptade to nie dość, że jest nowy SP to w dodatku Windows Live i Movie Maker 😀 fajnie, nie wiem jak u was, ale u mnie dopiero teraz jest Movie Maker.\npiątek, 25 lutego, 2011 o 18:03\nnapisałem tak:” da się zauważyć lekkie spowolnienie mimo, iż nie mam chyba najsłabszego configa core 2 quad q9650 3GHz, 8GB Ram Kingston, Raid 0 2x seagate 1TB 32MB cache”\nCzy widzisz tutaj jakieś przekleństwo?\npiątek, 25 lutego, 2011 o 14:58\nKomentarze są usuwane, gdy zostanie wykryte przekleństwo, spam itp. Jeśli napisałeś cokolwiek w miarę po polsku, to nie sądzę, żeby wpis został usunięty.\npiątek, 25 lutego, 2011 o 13:34\nMnie tez wysypal sie komp dokumentnie. Odradzam. Ciekawe jak sie zachowa polaczenie swiezego Win7 z pelna instalka SP1…\nA myslalem ze tylko zona (dziecko neo) jest w stanie zepsuc mi netbooka. ZAL.pl\npiątek, 25 lutego, 2011 o 11:06\nmnie tam działa git. Ani blue scren ani żadnych błędów. tak to jest jak się ma piraty.\npiątek, 25 lutego, 2011 o 10:59\ndlaczego usunęliście mój komentarz? Jesteście stronniczy-wstyd\nczwartek, 24 lutego, 2011 o 12:48\nJa mam blue scereena po tej aktualizacji 🙁 Na szczęście uruchamia się w trybie awaryjnym, zaraz spróbuję tą aktualizację usunąć.\nczwartek, 24 lutego, 2011 o 12:03\nTeż miałem dzisiaj mnóstwo stresów z aktualizacją do SP1, system przestał wstawać przy starcie (reset i od nowa). W końcu pomogło wygrzebanie w BIOSie i wyłączenie funkcji automatycznej zmiany taktowania procesora. Nie wiem czy komuś się to przyda ale na wszelki wypadek podaje jak ja poradziłem sobie z problemem, który wyzwolił u mnie nowe pokłady kreatywności w bluzganiu (rzecz dotyczyła podstawowego kompa do pracy) 🙂\nśroda, 23 lutego, 2011 o 16:18\n87,2 MB – nie GB oczywiście w poprzednim poście. Na dysku przybyło faktycznie 2,6 GB.\nśroda, 23 lutego, 2011 o 16:02\nInstalacja po pobraniu SP1 zajęła nieco ponad godzinę – Win 7 Ultimate 64bit, Core2Duo 2,1GHz/4GB RAM. Pobrał plik 87,2 GB plus KB.. ok. 1,4GB. Przy włączonym Comodo Internet Security oraz BitDefender IO Bit 360 poszło gładko nie licząc komunikatu po restarcie o braku SensApi.dll na skutek czego nie mógł uruchomić WinMail.exe – i dobrze. Nie używam. W trakcie instalacji proc obciążony średnio 30-50%. Co ciekawe zajętość dysku C: z 48,1GB zwiększyła się do 50,7GB a więc efektywnie przybyło tylko 2,6 GB danych – bardzo dobrze! Puki co Photoshop CS5 nadal działa i oby tak dalej.\nśroda, 23 lutego, 2011 o 12:05\nNajlepiej Windows Update 🙂\nśroda, 23 lutego, 2011 o 08:54\nto ładny masz bałagan w systemie skoro sp1 zawiera praktycznie tylko łątki które wyszły do tej pory – tak to jest jak się jedzie na piracie z niewiadomo skąd\nśroda, 23 lutego, 2011 o 02:02\nWszystko ok żadnych błędów\nśroda, 23 lutego, 2011 o 00:09\nu mnie teraz zainstalowałem sp i normalnie wsyztsko działa jest git.\nwtorek, 22 lutego, 2011 o 23:19\nU mnie wszystko w porządku tylko czuje nieco przymulenie systemu\nwtorek, 22 lutego, 2011 o 23:16\nkomu nie wstaje, temu nie wstaje;) u mnie przy x64 chodzi idealnie\nwtorek, 22 lutego, 2011 o 22:15\nTaaak piękny sp, po resecie: “Błąd krytyczny C0190003 podczas aktualizacji 12803 z 121768 (amd64_…)” i nie wstaje system\nPozostaw odpowiedź bravo Anuluj pisanie odpowiedzi


Dziś nagromadzenie emocji ogromne. Dzień upłynął bowiem na rozwożeniu paczek przygotowanych przez darczyńców do rodzin. Emocje pozytywne i chociaż mocno wykańczające to warte powtórzenia za rok.\nZdjęć nie będzie ani pod wczorajszym a ni dzisiejszym postem. Uznałam, że tak będzie skromnie. Prostota słów. Wspomnienie o radości dawania i dostawania. Spotkanie dwóch stron, które łączy akcja i świadectwo pośrednika jakim jest wolontariusz. Szansa na zawiązanie nowych, wartościowych znajomości, które dodatkowo nie dają się zamknąć w schemacie okoliczności.\nMagia świąt, którą dziś poczułam daje nadzieję, na święta "z wczesnego dzieciństwa".\nTak tylko chciałam podzielić się tym, co sprawia, że Święta potrzebne się nie tylko w kalendarzu.\nBabeczka 9 grudnia 2013 21:33\nWspaniała idea :))) Gratuluję dobrego serca :D\nniebezpiecznie natchniona 13 grudnia 2013 01:14\nZdecydowałam się o tym napisać dopiero gdy zrozumiałam jak ważna i potężna w swej dobrej energii jest ta inicjatywa. Szczerze polecam


909,72 zł netto\n1 118,96 zł z VAT\nKod produktu: LS-WIFI2004PY1SE200\nWIFI3004PY1SE200 to kompletny zestaw do monitoringu składający się z 4 kanałowego rejestratora IP oraz 4 kamer IP. Urządzenia komunikują się między sobą za pomocą sieci bezprzewodowej WiFi, dzięki czemu nie ma konieczności ciągnięcia kabli Ethernet. Rejestrator cechuje się kompresją H.264, jest w stanie obsłużyć 4 kamery IP o maksymalnej rozdzielczości 1080P. Wspiera wykrywanie ruchu w 396 strefach (22x18).\nDołączone w zestawie kamery mają obiektywy o stałej ogniskowej 3,6 mm i 3 Mpix. Są w pełni przystosowane do wykorzystania na zewnątrz budynków (stopień ochrony IP66). Wspierają funkcję WDR, wykrywanie ruchu i maskowanie stref prywatności.\n4 kamery IP o maks. rozdzielczości 1080P;\nbrak trybu nocnego;\nKamery 4x LBH300SE200W\nKompresja H.264 / JPEG / AVI / M.JPEG\nDiody IR Brak\n1920x1080 przy 1 - 15 fps\n1920x1080 / 15 fps / bitrate 2 Mb/s\n720x480 przy 1 - 15 fps\n15 fps / bitrate 0,5 Mb//s\n354x288 przy 1 - 15 fps\nhiszpański, hebrajki, włoski, holenderski, czeski.\n1280.1024 / 60 Hz\nRozdzielczość 4 kanały 1080P lub niższa\nLokalne odtwarzanie 1 kanał, rozdzielczość 1080P przy 30 fps\nFunkcje sieciowe HTTP, TCP/IP, IPv4, UPNP, RTSP, UDP, SMTP, NTP, DHCP, DNS, DDNS, FTP, wyszukiwanie IP, P2P\nLongse LIRDTSE200 kamera IP, 2 Mpix, 1080P, IR 20 m, 3.6 mm, 12 V DC\nLongse LIRDCSE200 kamera IP, 2 Mpix, 1080P, IR 20 m, 2.8 - 12 mm, 12 V DC


Laparoskopia nadzieją dla pacjentek? Poznańscy ginekolodzy chcą, by była standardem - Twoje Zdrowie\nCzwartek, 30 maja 2019 (18:34)\nDwie sale, kilka operacji, kilkanaście kamer i mikrofonów. Obraz i dźwięk z komentarzem operatora transmitowany do sal wykładowych. Tak w dużym skrócie wyglądała kolejna odsłona warsztatów z zakresu minimalnie inwazyjnej chirurgii miednicy mniejszej. Zorganizowano je w największym szpitalu położniczym w kraju - Ginekologiczno-Położniczym Szpitalu Klinicznym przy ulicy Polnej w Poznaniu. Za ich organizację i przebieg odpowiadała Klinika Zdrowia Matki i Dziecka, kierowana przez prof. Macieja Wilczaka.\nW szpitalu ginekologiczno-położniczym przy Polnej w ramach kolejnych warsztatów dla lekarzy, odbyło się kilka operacji laparoskopowych, czyli prowadzonych minimalnie inwazyjnymi metodami /Mateusz Chłystun /RMF FM\nW Austrii 32 proc. zabiegów u pacjentek wykonuje się metodą laparoskopową, 52 proc. jest z kolei wykonywanych metodą równie minimalnie inwazyjną, czyli przezpochwowo. Tymczasem w Polsce te zabiegi sięgają 4 do 6 proc. Myślę, że czas to zmienić i dążyć do poziomu naszych przyjaciół z Austrii czy USA - tłumaczy pomysłodawca warsztatów prof. Wilczak.\nZabiegi wykonywane metodą laparoskopową to operacje, w których nie wykonuje się dużych cięć powłok skórnych pacjenta /Mateusz Chłystun /RMF FM\nZabiegi wykonywane metodą laparoskopową to operacje, w których nie wykonuje się dużych cięć powłok skórnych pacjenta. Do otrzewnej lekarze dostają się przez kilkumilimetrowe otwory wycinane na ciele. Przez nie wprowadza się specjalne narzędzia i kamery. Zespół operacyjny to co dzieje się w ciele operowanego obserwuje na specjalnych ekranach 3D. Narzędzia, którymi wykonuje się cięcie w ciele pacjenta są zakończone w taki sposób, by umożliwić usunięcie zmian chorobowych (np. mięśniaków) czy nawet całych organów (np. macicy lub jajników), a miejsca cięcia niemal natychmiast "zasklepić", unikając gwałtownego krwawienia. Tego typu operacje, choć odbywają się w znieczuleniu ogólnym - są znacznie lepsze dla pacjentów, chociażby ze względu na czas rekonwalescencji. Po zabiegu, pacjent lub tak jak w tym wypadku - pacjentka - nazajutrz może opuścić szpital.\nW praktycznym przebiegu dzisiejszych zabiegów mówi dr n. med. Adam Malinger\nPo to, by promować m.in. zabiegi laparoskopowe i szkolić w ich zakresie personel medyczny, ale też informować pacjentki, w Klinice Zdrowia Matki i Dziecka przy Polnej powołano w zeszłym roku Międzynarodowe Centrum Minimalnie Inwazyjnej Chirurgii Miednicy Mniejszej, którego pracownicy kilka razy w roku starają się organizować spotkania z lekarzami - prekursorami metod laparoskopowych i przezpochwowych z całej Europy.\nO konkretnym wykorzystaniu metod laparoskopowych mówi prof. Maciej Wilczak\nJedną z operacji, którą przeprowadzili chirurdzy i ginekolodzy w klinice przy Polnej była operacja usunięcia tzw. mięśniaków macicy, czyli guzów narządu rodnego kobiet. Przed zabiegiem pacjentka przeszła tradycyjne badanie ginekologiczne, badanie USG, ale w diagnostyce przez zabiegiem, konieczne jest też pobranie wycinków m.in. tarczy pochwowej szyjki macicy, z kanału szyjki i z jamy macicy. By doskonalić nie tylko umiejętność prowadzenia samych zabiegów, ale też umiejętność diagnozowania i szczegółowego rozpoznawania zmian przed operacją - w Poznaniu odbywa się już 10. Konferencja lekarzy ginekologów "Ginekologia i położnictwo Nowe Trendy". Warsztaty w klinice przy Polnej były pierwszym jej elementem. Zarówno doświadczeni lekarze, jak i ci, którzy w medycynie stawiają pierwsze kroki - spotkają się w stolicy Wielkopolski 31 maja i 1 czerwca.\nO konferencji lekarzy ginekologów mówi dr n. med. Adam Malinger\nW sobotę medycy będą dyskutować nie tylko o zmianach chorobowych w obrębie narządów rodnych kobiety i o minimalnie inwazyjnych metodach ich leczenia. W programie przewidziano osobny panel wystąpień i dyskusji dotyczący opieki nad kobietą ciężarną i rodzącą. Wśród nich wykłady dotyczące np. nieprawidłowej implantacji łożyska, śródporodowego monitorowania płodu czy cięcia cesarskiego.\nNewsWarsztaty z laparoskopii. Zabieg można obejrzeć na żywo i przez Internet\nNewsZnany urolog prof. Piotr Chłosta z tytułem doktora honoris causa


Katarzyna Puzyńska. Śreżoga - recenzja - Mechaniczna Kulturacja\nKatarzyna Puzyńska. Śreżoga – recenzja\n1 grudnia 2020 30 listopada 2020 Tomasz Drabik 0 Comments katarzyna puzyńska, kryminał, Kryminalna Kulturacja, Lipowo, prószyński i s-ka\nŚreżoga to najnowsza powieść Katarzyny Puzyńskiej, bodajże najpoczytniejszej w ostatnim czasie polskiej autorki kryminałów. Akcja powieści rozgrywa się w okolicach miejscowości Lipowo, a bohaterami są znani z poprzednich części sagi policjanci z miejscowej komendy z aspirantem Danielem Podgórskim i Klementyną Kopp na czele. Najnowszy, dwunasty już tom cyklu, który na naszym runku ponownie ukazał się nakładem wydawnictwa Prószyński i S-ka, podobnie jak poprzednie części oferuje czytelnikom kawał świetnej i niezobowiązującej rozrywki, a zarazem wprowadza wiele zaskakujących zmian.\nAkcja najnowszej części sagi o policjantach z Lipowa, choć od dłuższego czasu powinna to być saga o policjantach z Brodnicy, rozgrywa się na dwóch liniach czasowych. Pierwsza to rok 2020 i śledztwo Daniela Podgórskiego dotyczące brutalnie zmasakrowanych ciał, którym zamiast nóg sterczą groteskowe ptasie nóżki. Druga linia czasowa, skupia się na roku 2018 i śledztwie nieżyjącej już Emilii Strzałkowskiej, która poszukuje sprawcy mordu na młodej dziewczynie.\nW najnowszej odsłonie swojej kryminalnej serii, autorka wprowadza kilka zaskakujących elementów. Dowiadujemy się o śmierci Emilii Strzałkowskiej, która była częścią miłosnego trójkąta, napędzającego wątek obyczajowo-miłosny przez wszystkie części tej historii. Teraz ten wątek schodzi na boczny plan, a zarysowany jest głównie w linii czasowej z 2018 roku. Współcześnie fabuła skupia się na śledztwie, które jak łatwo się domyślić powiązane jest z wydarzeniami z przeszłości i tajemniczą śmiercią Strzałkowskiej.\nAutorka wprowadza również na karty swojej powieści nowych bohaterów, a także daje więcej miejsca do popisu postaciom epizodycznym i trzecioplanowym, jak choćby synowi Strzałkowskiej, który również zostaje policjantem, czy matce Podgórskiego, która pojawiała się głównie w pierwszych częściach sagi. Autorka też postawiła odważny krok, kończąc miłosny trójkąt, który już zaczynał męczyć czytelników. Zrobiła to w sposób zaskakujący, ale i dający pole kreowaniu dalszej fabuły. Nadaje to oczywiście dodatkowej pikanterii fabule, która choć nieco przerysowana, to potrafi trzymać w napięciu do samego końca.\nŚreżoga to kawał przyzwoicie napisanej literatury kryminalnej. Autorka oferuje to, do czego nas przyzwyczaiła, ale odważnie dodaje nowe elementy i nie boi się postawić na kontrowersje. Zabiera czytelników do świata słowiańskich legend, brutalnych morderców i dobrze znanych nam bohaterów, którzy muszą zmierzyć się z otaczającym ich światem na tle pięknych i sielskich Mazur.\n← Recenzja serialu „Wychowane przez wilki”\nWystartował ArteKino Festival – europejski festiwal filmowy online →\nAż do śmierci. Amos Oz – recenzja\n3 kwietnia 2021 Paweł Biegajski 0\nAlfabet Tyrmanda. Oprac. Dariusz Pachocki – recenzja\n5 lutego 2020 Paweł Biegajski 0


HALIBUT Z PESTKAMI DYNI DIETA GLIKEMICZNA PRZEPISY | Dieta glikemiczna\nStrona główna Dieta glikemiczna Przepisy Halibut z pestkami dyni\nHalibut z pestkami dyni\nHalibut – zawiera kwasy tłuszczowe OMEGA-3, a także jod, który bezpośrednio wpływa na prawidłowe funkcjonowanie tarczycy.\nPestki z dyni ( IG 25) przeciwdziałają chorobom prostaty oraz niszczą pasożyty układu pokarmowego. Dzięki dużej zawartości cynku oraz witamin A i E pozytywnie wpływają na skórę – zapobiegają opryszczce, trądzikowi, przyspieszają gojenie się ran. Pestki z dyni wzmacniają barierę immunologiczną. Zawierają również witaminy płodności – tokoferole.\npestki z dyni 10 g\nkapusta 150 g\nsos pomidorowy 50 g\nmakaron pełnoziarnisty Misura\nHalibuta wykładamy na blachę i posypujemy pestkami z dyni. Pieczemy w temperaturze 180 st. C przez 10 – 12 min. Kapustę białą szatkujemy i podsmażamy lekko na oliwie rzepakowej. Dodajemy liść laurowy, kminek i dusimy do miękkości. Gdy kapusta będzie miękka dodajemy sos pomidorowy i 20 g koncentratu. Solimy i pieprzymy do smaku. Proponujemy danie podać z makaronem pełnoziarnistym Misura.\nprzepis niskie ig\nPoprzedni artykułJak przyrządzić pysznego łososia?\nNastępny artykułPotrawka z indykiem