TME i Microchip zapraszają na szkolenia | elektro.info.pl - elektrotechnika i elektryka\nTransfer Multisort Elektronik i Microchip Technology zapraszają na szkolenia dedykowane inżynierom-projektantom aplikacji i systemów wbudowanych, chcącym poznać najnowsze dostępne rozwiązania z tego obszaru. Spotkania szkoleniowe odbędą się w dwóch terminach i lokalizacjach w 22 lutego br. w Białymstoku oraz 24 lutego w Gdańsku.\nSzkolenie organizuje firma Transfer Multisort Elektronik Sp. z o.o. (dystrybutor komponentów elektronicznych, elektrotechnicznych, wyposażenia warsztatowego oraz automatyki przemysłowej) we współpracy z Microchip Technology (producentem układów analogowych, pamięci i mikrokontrolerów RISC o architekturze HARVARD, MIPS oraz ARM).\nZobacz również: Podsumowanie 41. Gdańskich Dni Elektryki\nSpotkanie szkoleniowe jest skierowane do inżynierów-projektantów aplikacji i systemów wbudowanych, zainteresowanych najnowszymi rozwiązaniami w ofercie firmy Microchip. Celem szkolenia będzie omówienie nowości, wśród których znajdzie się m.in. prezentacja wybranych rozwiązań Microchip w zakresie interfejsu człowiek-maszyna (M2M), komunikacji w paśmie Sub-GHz i 2.4GHz w aplikacjach IoT oraz elektroniki analogowej. Szkolenie będzie prowadzone przez inżynierów aplikacyjnych z firmy Microchip w języku polskim.\nSzkolenie jest bezpłatne. Aby wziąć w nim uidział należy do 13 lutego br. przesłać swoje zgłoszenie korzystając z formularza rejestracyjnego dostępnego na stronie www.tme.eu/szkolenie. Ilość miejsc jest ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń.\nPrzeczytaj także: Schneider Electric i Panasonic wprowadzają nowe rozwiązanie dla systemów HVAC\nSzklenie w Białymstoku odbędzie się w dniu 22 lutego w Hotelu Ibis Styles (Aleja Piłsudskiego 25, 15-444 Białystok). Szkolenie 24 lutego będzie zaś przeprowadzone w hotelu Qubus (ul. Chmielna 47-52, 80-748 Gdańsk).\nszkolenie dla inżynierów |


3 lipca 2018 gościem Cafe Demokracja był Adam Bodnar, Rzecznik Praw Obywatelskich. Tematem spotkania była ochrona praw i wolności człowieka i obywatela w Polsce, aktualne wyzwania. Zapraszamy razem z Cafe Demokracja do oglądania.\nRelacja z kolejnego spotkania zorganizowanego w ramach projektu #CafeDemokracja Komitetu Obrony Demokracji Region Mazowsze. Tym razem gościem był Bartłomiej Sienkiewicz, polski historyk, publicysta i polityk, w latach 1990–2002 funkcjonariusz Urzędu Ochrony Państwa; współtwórca Ośrodka Studiów Wschodnich (1990), w latach 2013–2014...


Kod zawodu: 241403\nNazwa zawodu: Zarządca nieruchomości\nSynteza zawodu: Na podstawie umowy z właścicielem, wspólnotą mieszkaniową albo inną osobą lub jednostką organizacyjną, której przysługuje prawo do nieruchomości, bieżąco administruje nieruchomością; podejmuje decyzje oraz działania mające na celu zapewnienie właściwej gospodarki ekonomiczno-finansowej nieruchomości, bezpieczeństwa jej użytkowania i właściwej eksploatacji oraz zmierzające do utrzymania nieruchomości w stanie niepogorszonym zgodnie z jej przeznaczeniem, a także do uzasadnionego inwestowania w tę nieruchomość.\nZadania zawodowe: - dokonywanie z zamawiającym przeglądu nieruchomości i zawieranie umowy o zarządzanie;\nDodatkowe zadania zawodowe: - wykonywanie opracowań i ekspertyz oraz świadczenie usług doradczych w zakresie zarządzania nieruchomościami;\n- pełnienie funkcji biegłego sądowego w zakresie swojej działalności zawodowej.\nStronę odwiedzono 19948779, aktualnie przegląda ją 6 osób.


KAFETERIA - Jak Wy wytrzymujecie w blokach??? - Strona 7 - Forum dla kobiet\nKafeteria.pl Forum Gotowanie, dom, ogródJak Wy wytrzymujecie w blokach???\nJak Wy wytrzymujecie w blokach???\npot\t2011.05.10 [00:10]\ndomofon zepsuty już od x lat bo spółdzielnia odpusciła sobie naprawe dawno temu. Trawniki latem są wypalone przez słonce i leża odchody zwierzat, latarnie sa potrzaskane bo dzieciom świeciły do pokoi i spać nie mogły\npot\t2011.05.10 [00:11]\nSasiadka nie chce myc klatki schodowej bo mysli,że jak pracuje to nie musi ogolnie kiepsko się mieszka w bloku. Smród ,bród i ubóstwo\nROSALINDA PACZEKO\t2011.05.10 [10:21]\nczyżbyś mieszkała na starej pradze ?\npot\t2011.05.10 [11:28]\njesli to do mnie było to Poznań\nROSALINDA PACZEKO\t2011.05.10 [11:29]\nNie wiem jakie tam macie "ubogie" dzielnice w Poznaniu, ale chyba musi chodzić o jedną z takich ???\nzależy w jakim bloku\t2011.05.10 [11:35]\nSą bloki i bloki. Kiedyś mieszkałam w teoretycznie dzielnicy cieszącej się nienajlepszą sławą, ale w bloku 50 mieszkań, było czysto, cicho i spokojnie, blok z lat 70tych, ale wszystkie instalacje wymieniane, remontowane na bieżąco, świetna gospodyni, ostatnio założyli tam wideodomofony i monitoring...\nTeraz mieszkam niby w lepszej dzielnicy ale blok gorszy - taki mrówkowiec na 300 mieszkań, Brud, smród i patologia - nie w całym bloku, ale wystarczy jedna taka rodzina na klatkę schodową i wystarczy: śmieci na korytarzu, ściany pomazane przez dzieciaki, których nikt nie pilnuje. Gospodyni albo leniwa, albo nie jest w stanie sama ogarnąć tak wielkiego bloku - na pewno ma mocne plecy, bo skargi na nią idą od lat, a ona dalej bez zmian i wciąż na "stanowisku".\nA co do tej starej pragi - tam już się powoli właśnie poprawia, powoli bo powoli, ale jednak. Wstawiają nowe budynki, remontują stare i powoli niektóre okolice już dochodzą do kultury. wiadomo, że są takie miejsca, gdzie żaden deweloper nigdy się nie wybuduje, a i władze mają tych ludzi gdzieś. W każdym mieście są takie miejsca chyba\nzależy w jakim bloku\t2011.05.10 [11:37]\nAle nawiązując do tematu - mieszkam w bloku, ale rodzina ma dom na wsi, więc wiem jak wygląda życie i tu i tu, i na razie za nic bym się nie wyniosła z bloku. Chyba że do domu w centrum miasta, ale w ciszy i zieleni - tyle że to mało realne\nROSALINDA PACZEKO\t2011.05.10 [11:38]\nByłam niedawno na starej pradze obejrzeć te zmiany. Rzeczywiście ogólnie jest ładniej, ale ludzie zostali ci sami .. Jak tam wjeżdżasz od razu widać inny świat. Tam nie może być mowy o spokojnym mieszkaniu.\nNawet nowy apartament, co z tego jak wychodzisz z niego i lumpy pod płotem.\nRoxanaMalinowska\t2011.05.11 [09:15]\nJak ktoś ma ciekawe życie to w domu nie siedzi.\nharmid\t2011.05.11 [10:09]\na mnie bardzo dobrze w bloku. do 24 roku zycia mieszkalam w domu na wsi, teraz juz prawie rok mieszkam w bloku praktycznie w centrum miasta i jest super. sąsiadow mam spoko, okolica super, wszędzie blisko. mieszkanie mam dosc duze wiec się nie duszę. poki co nie chcialabym wracac do domu z ogrodkiem.\nNajważniejsze by było gdzie\t2011.05.11 [11:55]\nSpać. Całe dnie spędzam w pracy, po pracy shopping , basen , obiad w restauracji , czasem kino. I tyle .\nWiec po co mi dom ? Zwłaszcza na wsi .\nTu_pak\t2012.02.27 [15:18]\njestem w stanie zgodzić się z wypowiedzią poprzedników, jak ktoś ma aktywny tryb życia to różnicy nie ma, chociaz czsami brakuje domówek i mozliwosci głośnych imprez, ale cóz z prewnych rzeczy w zyciu trzeba rezygnować, tudzież iśc na ustępstwa. Niemniej brakuje mi domu i ogródka w ktorym się wychowałam. Teraz poszukuję mieszkania z logiią zeby chociazby mala przestrzen na zewnatrz byla. Słowem czas wertowania developerów w piasecznie rozpoczęty. Sugestie mile widziane.\nmiodowocynamonowo\t2012.02.29 [12:25]\nCałe życie mieszkałam w bloku, także nie odczuwam tego aż tak boleśnie Fakt, słychać wszystkie możliwe dźwięki, ale nie przeszkadza mi to w żaden sposób. Na szczęście nie posiadam imprezujących sąsiadów... A w temacie przeprowadzek - polecam zajrzeć na japa.pl, fajna firma i świetny poradnik dotyczący wyprowadzki, dobra rzecz dla zabieganych i zapominalskich. Pozdrowienia dla 'blokersów'\nProgramista\t2012.02.29 [12:28]\nZależy jakie bloki. Mieszkam na osiedlu gdzie jest 7 mieszkań w klatce i ze 20 w całym bloku. Jest ochrona i ściany dobrze wyciszone. Sąsiedzi nie przesiadują na klatkach, ani ławkach - większości z nich nawet nie widziałem. Część znam z widzenia z knajpy obok osiedla.\nChochlik87\t2012.02.29 [21:36]\nTu_pak my też rozglądaliśmy się i poszukiwaliśmy developera w tych rejonach, rozejrzyj się wśród ofert mieszkań Artin.\nw tych blokach\t2012.02.29 [23:16]\nodgrywaja sie tragedie ludzi a wy myslicie tylko o wlasnej wygodzie...witamy w betonowych sarkofagach\nAnia Kępuś\t2012.12.27 [14:52]\nJeśli blok to na pewno nowy, niewysoki, z fajną architekturą i ciekawie zaprojektowanym osiedlem, no i cena oczywiście musi się zgadzać W Poznaniu jest mega fajny projekt realizowany (znam bo siostra tam się ze szwagrem sprowadzają) Osiedle Piątkowo bodajże inwestycja się zowie.\ngość\t2013.08.13 [11:53]\nFakt Oaza Piątkowo to jedno z lepszych osiedli w Poznaniu, sama się tam przymierzałam, ale ostatecznie wylądowaliśmy w Warszawie\ntakmisiewyy\t2013.08.16 [23:19]\na wy utrzymujecie jakies relacje z sasiadami w blokach? mnie sie wydawalo, ze przejscie z domu do bloku oznacza wlasnie wieksza intymnosc. mieszkam w swoim mieszkanku i wcale nie musze utrzymywac z innymi z bloku. a na wsi kazdy kazdego zna. nie jest tak? chyba, ze na klatce obok trafi sie ktos z kim sie dobrze dogaduje, a tak...\nEwa333333\t2013.08.16 [23:35]\ntylko na dzień dobry i kilka zdań z kilkoma sąsiadami ze swojej klatki (w sumie mam 10 sąsiadów w całej klatce, z połową zamieniam kilka zdań, jak sie mijamy na schodach)\nnie jestem osobą towarzyską, więc nie zacieśniam jakoś specjalnie kontaktów z przypadkowymi osobami\ngość\t2013.08.17 [12:02]\nja tylko dzien dobry, ewentualnie pogadam chwile z moja rowiesniczka. jeden sasiad czasem zagaduje, ale go akurat lubie. i jedna wscibska sasiadka lubi zagadywac wiec odpowiadam zdawkowo i ide dalej, nie mam zamiaru wdawac sie z nia w dyskusje. ale raczej moi sasiedzi sa ok.\nproza życia\t2013.09.11 [16:58]\nJa też wychowałam się na wsi, 3 lata temu kupiliśmy mieszkanie na kredyt, myśleliśmy lepszy taki kawałek podłogi niż żaden, nie stać nas było na budowę domu. A dzisiaj nasze życie to koszmar, co chwilę ktoś robi remont, czy w naszej klatce czy obok, czy na naszym pietrze czy 2 piętra niżej słychać jak za ścianą, nad głową mieszkają imprezujący studenci, sąsiedztwo ogólnie miłe ale większość zachowuje się jakby cały blok był ich własnością. Czuję się tu jak w klatce, a najgorsze że nie ma póki co stąd ucieczki, chyba że wygramy w totka. A niedługo przyjdzie na świat nasze pierwsze dziecko. Ja nie wiem jak my będziemy tu żyć :/\ngość\t2013.10.25 [19:22]\nJa od 3 lat mieszkam w domku na obrzeżach mojego miasta i oddałabym mój piękny dom za moją dawną klitkę w bloku,ja tu umieram,nie ma do kogo buzi otworzyć,wszyscy siedzą w domach,albo podjeżdżają pod dom samochodami i tyle ich widziano...Dostaje już pie...ca w tym domu,a wcale nie mieszkam na wsi...\ngość\t2014.11.07 [10:00]\nAle mieszkanie w bloku też ma duże wady. U mnie na przykład jest problem notorycznie z parkowaniem. Normalnie przyjeżdżają ludzie i na dziko parkują, dopiero spółdzielnia teraz zakupiła blokady parkingowe w http://www.drogowe-znaki.com/ i teraz będzie to wszystko montowane, aby pozbyć się przyjezdnych.\ngośćMagdaqqs\t2017.08.09 [11:31]\nWitam ja mieszkałam całe życie w bloku teraz mieszkam w domku juz od 5 lat i jestem bardzo zadowolona. Cisza, sarenki wieczorem chodzą sobie, czasem tylko pies sąsiada ujada. współczuję, ale może poczytaj tutaj http://montownia.eu jest kilka rozwiązań do wyciszenia mieszkania\nCo ja mam zrobić? Doradzcie\nsex lub związek z dwiema siostrami(nie swoimi)\nsir Adolf Haller


Gryllotalpa gryllotalpa – Turkuć podjadek | Insektarium\nCiało masywne, wydłużone, zwykle brązowo ubarwione. Spód ciała żółty. Przednie nogi przystosowane do drążenia tuneli, łopatowate, wyposażone w kolce. Skrzydła lotne w pełni rozwinięte; wykorzystywane do lotu niemal wyłącznie w okresie godowym. Brak pokładełka u samic. Larwy podobne do imagines, ale bezskrzydłe.\nGościm 30.07.2010 Fot. Ryszard Orzechowski\nJezioro Płotki 23.07.2006 Fot. Bartosz Sołtysiak\nŁęknica 08.06.2014 Fot. Ryszard Orzechowski\nLiczebność. Pospolity; ze względu na podziemny tryb życia znajdowany głównie podczas prac ziemnych\nBiotop. Pola uprawne, ogrody, łąki, doliny rzeczne, mokradła, sady, torfowiska; preferuje wilgotne i luźne, lub gliniaste gleby z niską roślinnością. W wydrążonych korytarzach nie może się odwracać, a jedynie poruszać do przodu i cofać\nWymiary. Długość ciała do 62 mm. Rs do 40 mm. Jeden z największych krajowych owadów\nAktywność. Cały rok. Zimą imagines i larwy wchodzą głębiej do ziemi, do 50 cm\nLokalizacja. Lubuskie, wielkopolskie. Występuje w całym kraju poza terenami górzystymi\nPokarm. Larwy owadów, dżdżownice, ślimaki i inne bezkręgowce. Menu uzupełnia podziemnymi częściami roślin\nUwagi. Jednym z gównych naturalnych wrogów turkucia jest pożerka turkuciówka Larra anathema, która jednak wystepuje na południu Europy – północna granica zasięgu przebiega przez Słowację. W związku z ociepleniem klimatu istnieje szansa na ekspansję tego pięknego i okazałego grzebacza na obszar naszego kraju\nUwagi 2. Samice opiekują się komorą lęgową, jajami i młodymi. Gniazdo znajduje się na głębokości 15-25 centymetrów, samica jego ścianki pokrywa zgęstniałą wydzieliną. Składa 200-300 jaj\nUwagi 3. Autorzy obserwacji Bartosz Sołtysiak Ryszard Orzechowski\n3 thoughts on “Gryllotalpa gryllotalpa – Turkuć podjadek”\nŚwiatopełk S. says:\t 23 września 2021 at 20:30\nOstatnio znalazłem odnóże turkucia w wypluwce puszczyka. Zdumiewające, tym bardziej że w promieniu paru kilometrów w ogóle ich nie widuje, aczkolwiek trzeba przyznać że dla puszczyka tak olbrzymi owad wcale nie jest małą przekąską:)\navidal says:\t 26 września 2021 at 13:24\nCóż, turkucia na ogół się nie widuje, tak to z nim jest. Ale że potarfisz rozpoznać wypluwkę – jestem pod wrażeniem.\nŚwiatopełek S. says:\t 26 września 2021 at 18:16\nDziękuje bardzo! Wypluwki badam głównie po to, żeby się dowiedzieć czegoś o występujących w okolicy gryzoniach, ale czasem trafi się jakiś większy owad…:)


Download "POLITYKA SPÓJNOŚCI NA LATA 2014-2020"\nArkadiusz Mateusz Nowakowski\n1 ROZWÓJ LOKALNY KIEROWANY PRZEZ SPOŁECZNOŚĆ POLITYKA SPÓJNOŚCI NA LATA W grudniu 2013 r. Rada Unii Europejskiej formalnie zatwierdziła nowe przepisy i ustawodawstwo dotyczące kolejnej rundy inwestycji w ramach unijnej polityki spójności na lata Niniejszy arkusz informacyjny jest jednym z serii arkuszy, w których określono kluczowe elementy nowego podejścia Spis treści Temat Co oznacza rozwój lokalny kierowany przez społeczność? Jaki jest cel? Kluczowe elementy rozwoju lokalnego kierowanego przez społeczność Co jest nowością? W jaki sposób można korzystać z różnych funduszy w zakresie lokalnego rozwoju kierowanego przez społeczność? Jakie konsekwencje ma wspólna metodologia? Polityka spójności Marzec 2014 r.\n2 Temat Na przestrzeni ubiegłych 20 lat podejście LEADER (1) do rozwoju lokalnego kierowanego przez społeczność finansowane z funduszy strukturalnych oraz funduszu na rozwój obszarów wiejskich pomogło podmiotom wiejskim w rozpatrywaniu długoterminowego potencjału ich lokalnego regionu i okazało się efektywnym i skutecznym narzędziem w procesie realizacji polityki rozwoju. Komisja Europejska promuje tę metodę realizacji również przez inne inicjatywy wspólnotowe, na przykład URBAN (2) i EQUAL (3). W przypadku inicjatywy LEADER, dla której stałe wsparcie UE jest zapewniane od 1991 roku, stało się to ważnym elementem polityki rozwoju obszarów wiejskich o wysokim poziomie akceptacji na terenie całej Europy. Od 2007 r. rozwój lokalny jest również realizowany za pośrednictwem Europejskiego Funduszu Morskiego i Rybackiego (EFMR) fundusz ten wspiera zrównoważony rozwój społeczności rybackich. Artykuły ust. (4) rozporządzenia (UE) nr 1303/2013 w sprawie wspólnych przepisów dotyczą rozwoju lokalnego kierowanego przez społeczność. Jest on oparty na inicjatywie LEADER i dotyczy wszystkich czterech funduszy objętych wspólnymi ramami strategicznymi Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego, Europejskiego Funduszu Społecznego, Europejskiego Funduszu Rolnego na rzecz Rozwoju Obszarów Wiejskich, Europejskiego Funduszu Morskiego i Rybackiego w okresie programowania (europejskie fundusze strukturalne i inwestycyjne). Rozwój lokalny kierowany przez społeczność to specyficzne narzędzie stosowane na szczeblu subregionalnym, komplementarne dla innych rodzajów wsparcia rozwoju na szczeblu lokalnym. Rozwój lokalny kierowany przez społeczność może mobilizować oraz angażować lokalne społeczności i organizacje w celu działania na rzecz osiągnięcia celów inteligentnego i zrównoważonego rozwoju sprzyjającego włączeniu społecznemu, określonych w strategii Europa 2020, wspierania spójności terytorialnej i osiągania określonych założeń regulacyjnych. Co oznacza rozwój lokalny kierowany przez społeczność? Jedna metodologia dotycząca rozwoju lokalnego kierowanego przez społeczność dla europejskich funduszy strukturalnych i inwestycyjnych, która: koncentruje się na określonych obszarach subregionalnych;»» jest kierowana przez społeczność, przez lokalne grupy działania składające się z osób reprezentujących lokalne interesy publiczne i prywatne interesy społeczno-gospodarcze; jest realizowana poprzez zintegrowane i wielosektorowe strategie rozwoju lokalnego, dotyczące różnych obszarów, stworzone przy uwzględnieniu lokalnych potrzeb i potencjału; oraz uwzględnia lokalne potrzeby i potencjał, zawiera elementy innowacyjne w kontekście lokalnym, zakłada tworzenie sieci kontaktów oraz, w stosownych przypadkach, współpracę. Ta wspólna metodologia pozwoli na powiązane i zintegrowane wykorzystanie funduszy w celu realizowania strategii rozwoju lokalnego. (1) LEADER: Liaison Entre Actions pour le Développement de l Economie Rurale powiązania między gospodarką wiejską a działaniami na rzecz rozwoju. (2) Inicjatywa wspólnotowa URBAN II w ramach EFRR wspierała innowacyjne strategie na rzecz zrównoważonej rewitalizacji gospodarczej i społecznej w ograniczonej liczbie obszarów miejskich na obszarze całej Europy z okresu ; inicjatywa wspólnotowa URBAN była realizowana w latach (3) Inicjatywa EQUAL w ramach EFS była ukierunkowana na wspieranie innowacyjnych, transnarodowych projektów, których celem była walka z dyskryminacją i nierównym traktowaniem na rynku pracy w latach (4) Zobacz art rozporządzenia w spawie wspólnych przepisów dotyczących EFRR, EFS, Funduszu Spójności, EFRROW i EFMR.\n3 Jaki jest cel? Głównym celem wspólnego podejścia zastosowanego w odniesieniu do europejskich funduszy strukturalnych i inwestycyjnych jest uproszczenie i rozszerzenie stosowania rozwoju lokalnego kierowanego przez społeczność jako narzędzia rozwoju. Działania w ramach programu rozwoju lokalnego kierowanego przez społeczność: będą zachęcać społeczności lokalne do opracowywania zintegrowanego podejścia oddolnego w okolicznościach, w których istnieje potrzeba odpowiedzi na terytorialne i lokalne wyzwania, wymagające zmian strukturalnych; będą budować możliwości społeczności i stymulować innowacyjność (w tym innowacje społeczne), przedsiębiorczość i możliwości zmian poprzez zachęcanie do rozwoju i odkrywania niewykorzystanego potencjału z poziomu społeczności i terytoriów; będą promować poczucie własności społeczności poprzez zwiększanie uczestnictwa w obrębie społeczności oraz budować poczucie zaangażowania i własności, które może zwiększać efektywność regulacji unijnych; oraz będą wspomagać zarządzanie wielopoziomowe poprzez zapewnienie lokalnym społecznościom kierunku pełnego udziału w kształtowaniu realizacji celów UE we wszystkich obszarach. Kluczowe elementy rozwoju lokalnego kierowanego przez społeczność Lokalne grupy działania powinny składać się z osób reprezentujących lokalne interesy publiczne i prywatne interesy społeczno-gospodarcze, takich jak przedsiębiorcy i ich stowarzyszenia, władze lokalne, stowarzyszenia sąsiedzkie lub wiejskie, grupy obywatelskie (takie jak na przykład mniejszości, osoby starsze, kobiety/mężczyźni, młodzież, przedsiębiorcy itp.), organizacje społecznościowe i ochotnicze itp. Co najmniej 50 % głosów w decyzjach dotyczących wyboru pochodzi od partnerów niebędących instytucjami publicznymi, a żadna z grup interesu nie ma więcej niż 49 % praw głosu. Strategie rozwoju lokalnego muszą być spójne z odpowiednimi programami europejskich funduszy strukturalnych i inwestycyjnych, przez które są wspierane. Powinny określać obszar i populację objęte strategią; obejmować analizę potrzeb w zakresie rozwoju i potencjału danego obszaru, w tym analizę mocnych stron, słabych stron, szans i zagrożeń (SWOT); a także opisywać założenia oraz cechy strategii świadczące o zintegrowaniu i innowacyjności, w tym mierzalne cele dotyczące wyników lub rezultatów. Strategie powinny również obejmować plan działania, wykazujący sposób przełożenia założeń na konkretne projekty, ustalenia dotyczące zarządzania i monitorowania oraz plan finansowy.»» Zasięg terytorialny i populacyjny danej strategii lokalnej powinien być spójny i ukierunkowany oraz oferować wystarczającą masę krytyczną do jej efektywnego wdrażania. Określenie obszarów i populacji, które zostaną objęte daną strategią, należy do lokalnych grup działania, jednak decyzje te muszą być zgodne z kryteriami określonymi w art. 33 ust. 6 rozporządzenia w sprawie wspólnych przepisów. Odsetek ludności nie może być mniejszy niż i większy niż mieszkańców, co jest zgodne z przepisami programu LEADER na lata Komisja może się zgodzić na odstępstwo i, w należycie uzasadnionych przypadkach oraz na wniosek państwa członkowskiego, zmienić te limity. W ramach odniesienia przeciętna liczba ludności objętej programami URBAN II, finansowanymi ze środków EFRR w latach , wynosiła około mieszkańców.\n4 Co jest nowością? W okresie programowania bardziej wyraźnie określone wsparcie, w formie wspólnych ram prawnych i harmonizacji zasad dla czterech europejskich funduszy strukturalnych i inwestycyjnych, zwiększa spójność i zachęca do wspierania w ramach kilku funduszy pojedynczych lokalnych strategii kierowanych przez społeczność. Kilka elementów wspólnych przepisów dotyczących europejskich funduszy strukturalnych i inwestycyjnych ma na celu uproszczenie wdrażania lokalnego rozwoju kierowanego przez społeczność dla beneficjentów: Wspólna metodologia lokalnego rozwoju kierowanego przez społeczność będzie stosowana we wszystkich europejskich funduszach strukturalnych i inwestycyjnych oraz w regionach umożliwiając wszystkim terytoriom korzystanie ze wsparcia UE na rzecz budowania możliwości, lokalnego partnerstwa publiczno-prywatnego i jego strategii, współpracy i wymiany doświadczeń. Wsparcie z europejskich funduszy strukturalnych i inwestycyjnych będzie spójne i skoordynowane. Ułatwi to beneficjentom tworzenie wielofunduszowych strategii, które są lepiej dostosowane do ich potrzeb i obszarów, na przykład w obszarze, który zawiera zarówno aspekty obszarów wiejskich, jak i miejskich. Zostanie to zapewnione poprzez koordynację rozwijania potencjału, wyboru, zatwierdzania i finansowania strategii rozwoju lokalnego kierowanego przez społeczność oraz lokalnych grup działania; Fundusz wiodący. W przypadku wspólnie finansowanych strategii możliwe będzie wspieranie kosztów bieżących związanych z zarządzaniem realizacją i animacją strategii rozwoju lokalnego kierowanego przez społeczność poprzez jeden fundusz (tj. fundusz wiodący). Środki motywacyjne. W zakresie polityki spójności, w przypadku programów operacyjnych, w których cała oś priorytetowa jest realizowana poprzez lokalny rozwój kierowany przez społeczność, maksymalna stawka współfinansowania ze środków EFRR i/lub EFS na poziomie osi priorytetowej zostanie zwiększona o 10 punktów procentowych. (5) W przypadku EFRROW, zależnie od okoliczności, maksymalna stawka współfinansowania dla lokalnego rozwoju kierowanego przez społeczność może oscylować między 80 % a 90 % (6). W przypadku EFMR (projekt), maksymalna stawka dofinansowania wynosi 75 % (7) a jeśli unijny priorytet poświęcony rozwojowi terytorialnemu na obszarach rybackich dotyczy wyłącznie rozwoju lokalnego kierowanego przez społeczność, stawka dofinansowania zostanie zwiększona o 10 punktów procentowych. (5) Zobacz art. 120 (5) rozporządzenia w sprawie wspólnych przepisów dotyczących EFRR, EFS, Funduszu Spójności, EFRROW i EFMR. (6) Zobacz art. 59 (4) rozporządzenia (UE) nr 1305/2013 w sprawie wsparcia rozwoju obszarów wiejskich przez Europejski Fundusz Rolny na rzecz Rozwoju Obszarów Wiejskich (EFRROW).. (7) Zobacz art. 94 (4) projektu rozporządzenia dotyczącego EFMR.\n5 W jaki sposób można korzystać z różnych funduszy w zakresie lokalnego rozwoju kierowanego przez społeczność? EFRR/EFS. Przyjęcie traktatu lizbońskiego i strategii Europa 2020 stwarza mocniejsze przesłanki na rzecz zintegrowanego i sprzyjającego włączeniu podejścia do rozwiązywania lokalnych problemów. W szczególności skupienie na jakości rozwoju i potrzeba zapewnienia, aby rozwój był zrównoważony i sprzyjał włączeniu, oznacza, że zgodnie z założeniami spójności gospodarczej, społecznej i terytorialnej polityka spójności powinna wspierać działania ukierunkowane na obszary bezrobocia, niedostatku i ubóstwa. Podejście społecznościowe nie jest nowością. Projekty pilotażowe Urban (8) w latach dziewięćdziesiątych XX wieku oraz programy inicjatyw wspólnotowych URBAN ( i ), finansowane ze środków EFRR, oraz inicjatywa EQUAL ( ) finansowana ze środków EFS, były oparte na lokalnym partnerstwie i z tego względu stanowią przydatne źródło doświadczeń dla koncepcji rozwoju lokalnego kierowanego przez społeczność. EFRROW. Dowodem znaczenia zaangażowania społeczności jest sukces koncepcji rozwoju lokalnego kierowanego przez społeczność w ramach inicjatywy LEADER. O sukcesie tego podejścia świadczy liczba ponad 2300 lokalnych grup działania funkcjonujących obecnie w obrębie UE, przy całkowitym finansowaniu na poziomie 5,5 miliardów EUR (6 % finansowania ze środków EFRROW). Podejście to służy jako podstawa nowej inicjatywy Komisji w zakresie rozwoju lokalnego kierowanego przez społeczność, ponieważ jest: dostosowane do obszarów, oddolne, publiczno-prywatne, zintegrowane, innowacyjne, ukierunkowane na współpracę oraz wymaga korzystania z sieci kontaktów. Obowiązkowe ukierunkowanie 5 % przydziału każdego państwa członkowskiego z EFRROW będzie utrzymywane w latach , podczas gdy nowe ramy prawne również znacząco wzmocnią zintegrowany aspekt tego podejścia. EFMR. Od 2007 roku oś priorytetowa 4 Europejskiego Funduszu Morskiego i Rybackiego (EFMR) zapewnia wsparcie na rzecz zrównoważonego rozwoju obszarów rybołówstwa poprzez zapewnienie, że działania podejmowane przez lokalne grupy działania na rzecz rybołówstwa korzystają z wyjątkowych mocnych stron i możliwości każdego obszaru rybołówstwa, a także z nowych rynków i produktów oraz że wykorzystują wiedzę, energię i zasoby podmiotów lokalnych ze wszystkich sektorów. Obecnie na terenie 21 państw członkowskich funkcjonuje ponad 300 lokalnych grup działania na rzecz rybołówstwa. Nowe wspólne podejście w ramach europejskich funduszy strukturalnych i inwestycyjnych wzmocni ich zdolność do wykonywania prac i zapewnienia zwiększonych możliwości zintegrowanej współpracy z innymi sektorami oraz sąsiednimi obszarami. (8) W latach zainicjowano w sumie 33 pilotażowe projekty Urban pod egidą art. 10 EFRR. Projekty te były wdrażane w 11 państwach członkowskich i miały na celu wspieranie innowacji w zakresie rewitalizacji obszarów miejskich i planowania w ramach szerszej polityki na rzecz promowania spójności gospodarczej i społecznej.\n6 Jakie konsekwencje ma wspólna metodologia? Lokalny rozwój kierowany przez społeczność jest zależny od danego obszaru i może być finansowany z różnych europejskich funduszy strukturalnych i inwestycyjnych, dlatego jest to idealna metodologia budowania powiązań między obszarami miejskimi, wiejskimi i rybackimi Państwa członkowskie określą w swojej umowie o współpracy, w jaki sposób zamierzają wspierać rozwój lokalny kierowany przez społeczność, oraz wskazać, na jakich typach obszarów można ten rozwój zastosować. O ile w przypadku EFRR, EFS i EFMR rozwój lokalny kierowany przez społeczność jest opcjonalny, o tyle jest on obowiązkowy w przypadku EFRROW. Ponieważ strategie dotyczące lokalnego rozwoju kierowanego przez społeczność mogą obejmować operacje dotyczące jednego lub wielu funduszy, należy zapewnić spójność i koordynację między funduszami. Państwa członkowskie i organy zarządzające będą musiały określić kryteria wyboru strategii rozwoju lokalnego oraz zapewnić koordynowanie wezwań i procedur między funduszami. Wybór i akceptacja strategii będą realizowane przez komisję utworzoną w tym celu przez właściwe organy zarządzające, która zapewni wielofunduszowym strategiom otrzymywanie skoordynowanego finansowania dla całej strategii. Termin wyboru i akceptacji lokalnych strategii upływa z końcem 2017 r. Pierwsza runda wyboru strategii zostanie ukończona w terminie najpóźniej dwóch lat od daty przyjęcia umowy o partnerstwie. Nie ma możliwości automatycznego przeniesienia z tego okresu finansowania na kolejny, dlatego obecne lokalne grupy działania z EFRROW i EFMR będą musiały przedstawić nowe strategie. Nowe propozycje umożliwiają również obecnym lokalnym grupom działania rozważenie rozszerzenia ich lokalnych strategii o korzystanie z innych europejskich funduszy strukturalnych i inwestycyjnych objętych wspólnymi ramami strategicznymi. W tych obszarach, w których państwa członkowskie zasygnalizują możliwość wykorzystania rozwoju lokalnego kierowanego przez społeczność, państwa członkowskie i organy zarządzające będą musiały uczestniczyć w działaniach na rzecz budowania możliwości w celu zapewnienia opcji pełnego uczestnictwa lokalnym społecznościom, zwłaszcza tym znajdującym się na najbardziej potrzebujących obszarach z ograniczonymi możliwościami. Można to osiągnąć poprzez budowanie lokalnych grup działania i formułowanie wykonalnych strategii. Potencjalne lokalne grupy działania muszą na wczesnym etapie uczestniczyć w dialogu z właściwymi organami zarządzającymi, aby mieć pewność, że ich potrzeby i obawy są znane oraz mogą zostać uwzględnione przy planowaniu programów. KN PL-C doi: /30783 ISBN Więcej informacji Więcej arkuszy informacyjnych związanych z zagadnieniami polityki spójności: Ogólne informacje na temat polityki regionalnej:


OŚWIĘCIM. Mieszkanka Oświęcimia znalazła pieniądze i przekazała je Policji – OświęcimOnLine.pl – Twój Portal Informacyjny\nAdministrator 4 stycznia 2018, 12:36 4 stycznia 2018 Możliwość komentowania OŚWIĘCIM. Mieszkanka Oświęcimia znalazła pieniądze i przekazała je Policji została wyłączona 1623\nOsoba, która pozostawiła pieniądze w bankomacie, może je odebrać w oświęcimskiej komendzie. Jeśli jednak w najbliższym czasie po pieniądze nikt się nie zgłosi, zostaną one przekazane do właściwego banku.\nPoprzedni artykułOŚWIĘCIM. Kolizja drogowaNastępny artykułOŚWIĘCIM. Mieszkańcy, artyści i muzycy pomogli Halinie Kozioł


Zdaniem użytkowników portalu 40minut.pl, Radan Gliwice jest najmocniejszą drużyną w I lidze futsalu. Dziękujemy za wszystkie oddane głosy. Poniżej wyniki Państwa głosowania i sylwetka drużyny.więcej...\nGrembach wraca do gry!26.09.2008\nPo nieudej inauguracji Ekstraklasy i porażce w pierwszej kolejce na własnym parkiecie z Jango Katowice, Grembach wreszcie wygrał. Po wyrównanym spotkaniu Grembach Zgierz pokonał GKS Jachym Tychy 4:1 (2:1). więcej...\nHurtap liderem Ekstraklasy!26.09.2008\nW pierwszym spotkaniu 2. kolejki Ekstraklasy futsalu, v-ce mistrz Polski Hurtap Łęczyca pokonał zdobywców Pucharu Polski Kupczyk Darkomp Kraków 4:2 (1:1). To zwycięstwo dało Hurtapowi fotel lidera Ekstraklasywięcej...\nZapraszamy do typowania wyników meczów Ekstraklasy i I ligi! Pierwsze mecze rozpoczynają się już w piątek 26.09.2008. Przypominamy, że na najlepszych typerów czekają nagrody.więcej...\nRusza I liga!26.09.2008\nJuż w najbliższą sobotę zostaną rozegrane pierwzsze mecze 1. kolejki I ligi. Najciekawiej zapowiadają się spotkania pomiędzy Radanem Gliwice a Mariossem Gazownik Wawelno w grupie 1 oraz Marwitem Zławieś Wielka a Tacho Toruń w grupie 2. Zapraszamy do typowania wyników meczów!więcej...\n<< 1 ... 141 142 143 144 145 146 147 >>\nAktualności: 2321 - 2336 z 2352


Przyczyny i rodzaje bólów głowy, jak sobie z nimi radzić? - Fibrylacja\nTsefalgiya - najczęstszy sygnał ciała o obecności w nim defektów fizjologicznych lub problemów organicznych. Nawet jego jednorazowy wygląd zasługuje na uwagę. Ludzie, którzy cierpią na ból głowy regularnie lub poważnie, muszą poddać się dokładnej diagnozie i określić przyczyny tego objawu. W 10-20% przypadków objaw jest jedną z wtórnych konsekwencji poważnych naruszeń w pracy ciał. Takie sytuacje wymagają natychmiastowego rozpoczęcia odpowiedniej terapii. W przeciwnym razie istnieje wysokie ryzyko rozwoju chorób przewlekłych lub stanów nagłych, które mogą prowadzić do obniżenia jakości życia, niepełnosprawności i śmierci.\nApteki oferują różne ceny, skład, rodzaj działania i zasady stosowania leków z powodu bólu głowy. W niektórych przypadkach szybko pozbywają się nieprzyjemnych wrażeń, w innych nie dają pożądanych rezultatów. Skuteczność środków zależy nie tyle od ich jakości, co od zgodności z konkretną sytuacją. Mechanizm rozwoju bólu głowy jest inny, to on wybiera lek.\nIstnieje pięć najczęstszych przyczyn rozwoju objawu:\nprzeciążenie mięśni jest wynikiem długotrwałego wysiłku fizycznego lub bycia w niewygodnej pozycji;\nzmniejszenie czynności naczyń mózgowych - nieprawidłowe zwężenie lub poszerzenie kanałów krwi, zwiększona przepuszczalność lub rozciąganie ich ścian. Nadmierna gęstość krwi, blaszki miażdżycowe, obrzęk tkanek, nowotwory, trombiny zwiększają ryzyko. Zakłócają one prawidłowy przepływ krwi, co zakłóca procesy metaboliczne;\nnaruszenie krążenia płynu mózgowo-rdzeniowego - jest najczęściej wynikiem kompresji poszczególnych części mózgu z torbielami, krwiakiem, obrzękiem, kością wypartą;\nawarie o charakterze neuronalnym - pojawiają się z podrażnieniem włókien nerwowych (szczypanie, wyciskanie, zaburzenia odżywiania, infekcja);\nwpływ czynników psychogennych - konsekwencje zaburzeń psychicznych w postaci depresji, apatii, stresu, chorób genetycznych, chronicznego zmęczenia.\nZ innych przyczyn bólu głowy, przeczytaj tutaj.\nPojedynczy lub regularny ból w głowie może wystąpić pod wpływem dwustu innych czynników. Ta lista obejmuje palenie, picie alkoholu, spożywanie szkodliwych pokarmów i kofeinę.\nCefalgia staje się wynikiem długotrwałego narażenia na ciepło, w warunkach wysokiej wilgotności. Często bóle głowy wynikają z niedoboru lub nadmiaru snu, noszenia nieprawidłowo wybranych okularów, soczewek kontaktowych. Niebezpieczeństwo przedstawia sztywne diety, urazy głowy, hipotermię, żużel ciała.\nBól głowy objawia się na różne sposoby. Na jego intensywność, lokalizację, charakter wpływają czynniki prowokujące, mechanizm rozwoju, stadium, cechy patologii. Doświadczony lekarz może przeprowadzić wstępną diagnozę, opierając się wyłącznie na specyfice obrazu klinicznego.\nRodzaj bólu w głowie zależy od przyczyn bólu głowy.\nnaczyniowy - najczęściej pacjent jest dręczony przez pulsowanie lub bolesne odczucia. Towarzyszą im zawroty głowy, obniżona jakość widzenia. Objawy zwiększają się wraz ze zmianą pozycji ciała, aktywności fizycznej, nachyleń;\nLi-rodynamiczny - ból toczy się falami, przypomina ciśnienie wewnątrz. Uzupełniają go: nudności, zawroty głowy, osłabienie, ogólne pogorszenie samopoczucia;\nneuralgiczny - ostry i ostry ból głowy o lokalnym charakterze. Często, gdy dotykasz dotkniętego obszaru, odczucia stają się silniejsze, stają się cięte lub przeszywają, stają się nie do zniesienia. Czułość skóry na obszarze problemowym jest zwiększana lub zmniejszana. Objaw słabo reaguje na przyjmowanie konwencjonalnych leków przeciwbólowych, może utrzymywać się przez kilka dni lub tygodni;\nnapięcie - stały, średni lub słaby stopień nasilenia, ból. Towarzyszy mu drażliwość, zawroty głowy, drętwienie w szyi. Szybko przechodzi po delikatnym masażu strefy kołnierza lub odpoczynku;\npsychogenny - jest w stanie nabyć różnorodne formy, dodać kompulsywne stany, zmniejszyć zdolności umysłowe.\nO bólu stresu dowiecie się tutaj.\nW każdym przypadku wymagana jest specjalna terapia, wybrana przez wyspecjalizowanego lekarza. Jeśli nagle odczuwasz ból głowy, możesz spróbować poradzić sobie z metodami ludowymi lub brać leki przeciwbólowe. Jeśli nie ma efektu lub wczesne wznowienie objawu, należy zwrócić się o pomoc lekarską.\nLekarze identyfikują dziesiątki czynników, których efekt może prowadzić do pojawienia się bólu głowy. Ta lista obejmuje nie tylko chorobę głowy, ale także patologię odległej lokalizacji. Osobno warto wspomnieć o pięciu stanach - stanowią one około 95% wszystkich przypadków objawowych. Nie diagnozuj się sam, nawet jeśli obraz kliniczny jest oczywisty. Niektóre choroby występują w podobnym scenariuszu, ale wymagają innego podejścia do leczenia. Lepiej jest najpierw odwiedzić specjalistę i ściśle przestrzegać jego instrukcji.\nJeśli bez wyraźnego powodu głowa jest długa i obsesyjna, tę diagnozę należy rozważyć jako pierwszą. Doznania pojawiają się po południu lub po długim pobycie w niewygodnej pozycji. Są podobne do ucisku ze względu na napiętą fryzurę lub obcisłe nakrycia głowy. Najczęściej ból pokrywa czaszkę jako obręcz. Początkowo tylko jedna strona głowy lub część przednia boli, stopniowo objaw rozprzestrzenia się po obwodzie. Uzupełniają ją zawroty głowy, spadek aktywności umysłowej, naruszenie uwagi.\nAby pozbyć się problemu, po prostu weź oddech świeżego powietrza, zrelaksuj się i weź kojącą herbatę. Przedłużone, uporczywe odczucia wskazują na naruszenie przepływu krwi. W takim przypadku może być konieczne zażywanie leków w celu ochrony komórek nerwowych, zwiększenia aktywności mózgu, poprawy krążenia (nootropics, neuroprotectors).\nChoroba neurologiczna o charakterze naczyniowym jest częściej diagnozowana u kobiet w wieku rozrodczym. Przejawia się w postaci bólu głowy, nudności i wymiotów u szczytu wrażeń, zwiększonej reakcji na bodźce zewnętrzne. Głowa zwykle boli z jednej strony, odczucia są pulsujące, intensywne, wzmacniane przez głośne dźwięki, ostre zapachy. Ataki trwają od 2-4 godzin do 3 dni. W jednej czwartej przypadków poprzedza je aura. W zależności od cech sprawy, głowa boli co kilka miesięcy lub do kilku razy w tygodniu. Terapia wymaga kompleksowego, mającego na celu złagodzenie stanu pacjenta i zapobieganie późniejszym zaostrzeniom.\nO migrenie z aurą dowiesz się tutaj.\nInna choroba nazywana jest gromadą czołową Hortona lub klastra. Jest szczególnie podatna na mężczyzn w średnim wieku, silnych budowniczych, którzy piją alkohol, z imponującym doświadczeniem palenia. Ból ma jednostronną lokalizację, daje gałkę oczną, trwa od 15 minut do 2 godzin. Sensacje ostre, ostre, płonące. Nie pozwalają one zaangażować się w rutynowe czynności i źle reagować na przyjmowanie jakichkolwiek leków. Początek ataku może być poprzedzony łzawieniem, zatkaniem nosa, nudnym bólem głowy, obniżeniem górnej powieki na jednym oku.\nWraz z lokalizacją bólu głowy w tylnej części głowy istnieje duże prawdopodobieństwo zakłócenia procesu dopływu krwi do mózgu. Często jest to spowodowane problemami kręgosłupa szyjnego. Obraz w tym przypadku jest uzupełniony zawrotami głowy, bólem i chrupnięciem w szyi, zmniejszeniem wrażliwości skóry, drętwieniem w palcach. Ból głowy pacjenta występuje głównie w jednym miejscu, ale odczucia są podawane w uchu, szczęce, oku lub barku po uszkodzonej stronie. Objaw ten narasta w ciągu dnia i nasila się wraz z upływem czasu. Pogarsza się przez nagłe ruchy, zbocza i zwoje głowy.\nTerapia zapewnia walkę z patologicznymi zmianami w kręgosłupie za pomocą chondroprotektorów, masażu, fizjoterapii, terapii ruchowej. Ponadto pacjentowi przepisuje się leki, które normalizują działanie naczyń mózgowych, chronią komórki nerwowe przed toksynami i poprawiają krążenie w tkankach.\nWięcej informacji na temat bólu na karku przeczytać tutaj.\nPrzy wysokim ciśnieniu krwi głowa może boleć w różnych miejscach.\nCefalgia pęka lub pulsuje, jest trwała lub rośnie. Towarzyszy mu mdłości, migotanie much przed oczami, zaczerwienienie twarzy, zmiana częstotliwości i jakości oddychania, zwiększenie częstości akcji serca. Aby potwierdzić diagnozę, wystarczy zmierzyć ciśnienie krwi. Leczenie odbywa się wyłącznie pod nadzorem lekarza. Walka z nadciśnieniem nie ogranicza się do przyjmowania leków. Konieczne jest wprowadzenie zmian w diecie, podejmuje się działania mające na celu obniżenie poziomu cholesterolu we krwi.\nCechy przejawów chorób pozwalają lekarzowi na wstępną diagnozę. Następnie stosuje się różne metody badawcze, które mają na celu potwierdzenie lub odrzucenie podejrzeń. Dopiero po opracowaniu tego schematu leczenia, który nie jest ukierunkowany na chorobę głowy, ale na jej przyczynę.\nDiagnoza bólu głowy może obejmować takie czynności:\nMRI i / lub CT;\nRTG głowy i szyi;\nCo jest lepsze niż skan MRI lub CT, przeczytaj o tym tutaj.\nObowiązkowe są ogólne i biochemiczne badania krwi. Pomagają w ocenie składu materiału biologicznego, jego lepkości, poziomu cholesterolu, wykluczają obecność infekcji w organizmie.\nLeki, które mogą leczyć ból głowy\nJeśli to możliwe, przed przyjęciem jakiegokolwiek leku należy skonsultować się z lekarzem. Kiedy nagle pojawia się ból głowy, lepiej zacząć walczyć z objawami, stosując najbezpieczniejsze i najtańsze metody - odpoczywać, chodzić na świeżym powietrzu lub wietrząc pokój, herbatę z cytryną i cukrem. Dobry efekt zapewnia masaż głowy i kołnierza, wdychanie olejków aromatycznych lub wcieranie ich w whisky.\nJeśli twoja głowa nadal boli, możesz użyć tych leków:\nNPVS - "Ibuprofen", "Aspiryna";\nśrodki przeciwbólowe - "Paracetamol", "Pentalgin";\nprzeciwskurczowe - "No-Shpa", "Baralgin";\nniedociśnienia - tylko po pomiarze ciśnienia krwi, a najlepiej tych, które zostały wcześniej przepisane przez lekarza;\nWięcej o lekach dowiesz się tutaj.\nSpecjaliści opracowali prosty i niedrogi program do zapobiegania bólom głowy. Aby nigdy nie mieć wystarczająco silnego bólu głowy, aby prowadzić zdrowy tryb życia, dużo chodzić na świeżym powietrzu, uprawiać sport, obserwować reżim dnia i odmawiać jedzenia szkodliwych produktów. Powinieneś również zwracać uwagę na swoje zdrowie, w odpowiednim czasie, narzekać do lekarzy. Nie powinieneś angażować się w samoleczenie - zaleca się przyjmowanie leków u pracownika służby zdrowia.\nTrudno jest znaleźć osobę, która przynajmniej od czasu do czasu nie ma bólu głowy. Pojedyncze wystąpienie objawu nie jest powodem do paniki. Nieprzyjemne odczucia po ciężkim dniu lub stresie wskazują na potrzebę odpoczynku i relaksu. Czasami z bólem głowy, rozpoczyna się choroba zimna lub zapalna. Ból w głowie reaguje na zatrucie toksynami, żużel, zmieniające się warunki pogodowe. Najważniejsze to nie chwytać za każdym razem tabletek, nawet jeśli nie jest jasne, co wywołuje ten objaw. Niezależne eksperymenty stanowią duże zagrożenie dla organizmu i komplikują proces diagnozowania przez lekarzy.\nJeśli każdego dnia ból głowy występuje w szyi, może to być oznaką wysokiego ciśnienia krwi, odcinka szyjnego kręgosłupa (na przykład osteochondrozy) lub dużego obciążenia w tym obszarze, jak również oznaką choroby neurologicznej.\nNie ma stanu częstszego i mającego więcej licznych i różnorodnych przyczyn niż ból głowy.\nWięcej G.A. Zakhar'in w 1889 roku pisał: „stanów chorobowych miękkich częściach głowy i kości czaszki i twarzy, tak wiele nerwów głowy, narządów, wyższych uczuć, a przede wszystkim mózgu, który oprócz swoich niezależnych zmian, wpływających na różne sposoby wpływu zaburzeń we wszystkich innych częściach ciała, oto przyczyny częstości występowania bólu głowy lub nasilenia. " Ból głowy nazywany jest bolesnym uczuciem w okolicy głowy.\nKażdy człowiek, nawet zdrowy człowiek, miał kiedyś ból głowy. Każda choroba powodująca katar, ze wzrostem temperatury typu ostrej niewydolności oddechowej, SARS będzie koniecznie powodować silny ból głowy. Stres, zmiany warunków pogodowych, przejadanie się i niedożywienie, zaburzenia snu, hipotermia, hipertermia i wysiłku fizycznego, palenie tytoniu, alkoholu, każdej choroby lub stanu, który prowadzi do głodu tlenowego i niedożywienie mózgu i jego błon, doprowadzić do bólu głowy. Ból głowy występuje w wielu chorobach, a czasami może być jedynym i wiodącym objawem choroby. Ból głowy może być spowodowany przez patologię wszelkich struktur głowy i szyi.\nW sercu głowy stymulacji receptorów bólowych opony twardej, tętnic mózgu, nerwoból nerwu trójdzielnego, nerwu językowo-gardłowego, i nerwy vagus skóry, mięśni głowy, szyjny rdzeń korzeni. Najbardziej dotkliwy ból głowy występuje w naczyniach, stymulacja nerwów czaszkowych, opony twardej, a są one wyposażone w bogato wrażliwych receptorów nerwowych odpowiedzialnych za wrażliwość na ból. Zmiany neurochemiczne powodują ból głowy i wpływają na emocjonalny - behawioralny aspekt percepcji bólu. Składnik emocjonalny określa stopień cierpienia, wyrazu twarzy, gestów, postawy, werbalnych cech bólu.\nBól głowy może być pulsujący, ściskający, pękający, matowy; lekkie, średnie i ciężkie, jednostronne i dwustronne, czołowe z poczuciem nacisku na oczy, skroniowe, ciemieniowe, potyliczne; inny czas trwania i częstotliwość; z zwiastunami i bez; ze współistniejącymi objawami neurologicznymi i bez niego; wraz ze wzrostem ciśnienia krwi i obniżeniem ciśnienia krwi; z nudnościami i wymiotami; z zawrotami głowy; z zaburzeniami wzroku... jak widzisz różnorodność cierpienia i kombinacji jest ogromna. Intensywność, czas trwania, lokalizacja, charakter przebiegu, powtarzalność są ważne dla diagnozy.\nGłowa może czasami zachorować również na zdrową osobę, ale intensywny, po raz pierwszy ból, często powracający, tego samego typu, wzrasta koniecznie do lekarza. Najważniejsze to nie przegapić poważnej choroby uzależnionej od środków przeciwbólowych.\nWedług klasyfikacji międzynarodowej wyróżnia się ból głowy:\n- klasterowy ból głowy,\n- ból głowy, niezwiązany z uszkodzeniem strukturalnym mózgu,\n- z urazami czaszkowo-mózgowymi,\n- z chorobami naczyniowymi,\n- z chorobami struktur wewnątrzczaszkowych,\n- przy przyjmowaniu leków, substancji chemicznych i ich wycofaniu,\n- z infekcjami,\n- przy zaburzeniach metabolicznych,\n- z patologią nerwów czaszkowych.\nBól głowy może być podstawowym, to znaczy jest głównym objawem choroby: napięciowy ból głowy, migrena, klasterowy ból głowy, ból idiopatyczny, ból na skutek nacisku zewnętrznego, zimna, bólu podczas wysiłku, aktywności seksualnej.\nWtórny ból głowy - ból głowy, jako przejaw innej choroby: urazy głowy, choroby naczyniowe, choroby wewnątrzczaszkowe, zakażenia i zatrucia, zaburzenia metaboliczne. bóle wtórne mogą wystąpić w wyniku niezliczonej ilości powodów, począwszy od zagrażającego życiu, takich jak guzy mózgu, udarów mózgu, zapalenie opon mózgowych i krwotok podpajęczynówkowy na mniej poważne, ale najczęstsze przyczyny, takie jak nadużywanie kofeiny i zniesienia przeciwbólowe (ból medycyny). Wiele osób cierpi na „mieszane”, takich jak bólów głowy, w którym wtórne bóle głowy mogą powodować migreny.\nChoroba, której objawem może być ból głowy\nBól głowy - obowiązkowa objawem chorób naczyniowych: wegetatywne-naczyniowego dystonia, nadciśnienie, przemijający atak niedokrwienny, udar mózgu, krwotok podpajęczynówkowy, krwiak śródmózgowy, malformacji naczyniowej, tętnic, żył niebezpieczeństwie krążenia.\nDystonia naczyniowo-naczyniowa może dać bardzo zróżnicowany ból głowy i jego połączenie z zawrotami głowy, nudnościami, zaburzeniami nerwicowymi, wahaniami ciśnienia krwi. Zaostrzenia występują częściej w przypadku zmian warunków pogodowych, nerwowo - emocjonalnych przeciążeń.\nKiedy nadciśnienie ból głowy często zlokalizowane w okolicy potylicznej, wyginając, w połączeniu z ciepłem w głowie, zawroty głowy, szum w głowie, migające „pływa” na ich oczach, zdumiewające, nudności, ból w sercu.\nDysfunkcja żylna wywoła tępy obustronny ból głowy wieczorem i rano, ociężałość w głowie, ucisk, pęknięcie.\nKiedy ostry udar jego pierwszym objawem jest intensywny ostry ból głowy.\nKiedy czasowe zapalenie tętnic - pulsujący silny ból głowy w obszarze skroniowym.\nBól głowy z choroby sercowo-naczyniowe w połączeniu z naruszeniem funkcji poznawczych, osłabieniem, chwiejnością emocjonalną.\nBól głowy jest objawem zapalenie opon mózgowych, zapalenie mózgu, zakaźny wirusowy i bakteryjny charakter, infekcje wirusowe. Ostre zakażenie zawsze debiutuje z wysoką temperaturą i bólem głowy, rozlany, rozerwania, grawitacja, z uczuciem ucisku w oczy i uszy, często z nudnościami i wymiotami. Później dołączył objawów neurologicznych w przypadku zapalenia opon mózgowych i mózgu, w przypadku ostrych zakażeń układu oddechowego - katar, ból gardła, kaszel...\nBól głowy występuje pojedynczo lub długotrwale odbiór azotanów, alkoholu, ergotaminy, leków przeciwbólowych, kofeiny, leków, środków antykoncepcyjnych, leków hormonalnych.\nBól głowy pojawia się, gdy niedotlenienie jakiegokolwiek pochodzenia.\nBól głowy jest objawem chorób oczu - jaskry, zez, zaburzeń refrakcji. W przypadku jaskry pacjent może odczuwać bóle głowy, które są nudne, obolałe, często połączone z bólem wewnątrz oka, za okiem. Pacjent odczuwa uczucie rozerwania, ciężkości za okiem i w głowie. Jest to spowodowane przede wszystkim wysokim ciśnieniem wewnątrzgałkowym.\nBól głowy będzie obecny, gdy choroby ucha i zatok przynosowych, zęby. Lokalizacja bólu odpowiada obszarowi zapalnemu - nad zatoką szczękową lub nad czołem, strzelanie w uchu, związane z ruchem żuchwy, żuciem.\nBól głowy jest obowiązkowym objawem nerwoból nerwów czaszkowych : trójdzielny, językowo-gardłowy, potyliczny. Ten krótkotrwały paroksyzm bardzo silny ból, szwy, "strzelanie", "jak porażenie prądem" w strefie unerwienia dotkniętego nerwu. Częściej atak wywołuje rozmowa, połykanie, żucie, mycie zębów, golenie, mycie zimną wodą, emocje, wysiłek fizyczny, dotykanie punktów spustowych. Od intensywnego bólu pacjent zatrzymuje się, nie mówi, nie je. W okresie międzywyznaniowym nie ma bólu.\nBól głowy pojawia się, gdy patologia odcinka szyjnego kręgosłupa - patologia zwyrodnieniowa-dystroficzna, niestabilność kręgów szyjnych, dysogeniczne objawy korzeniowe. W ten sposób głowa boli częściej w okolicy ciemieniowej potylicznej lub potylicznej i szyi, ból jest związany ze zwojami głowy, nachylenie głowy do przodu, bóle karku są również bolesne. Ból może być tępy, ciężki i być może intensywny, długotrwały, częściej jednostronny, z możliwym napromieniowaniem przedramienia i ramienia. Ból głowy szyjki macicy wywołują czynniki mechaniczne - ruchy w okolicy szyjki macicy, wymuszona niewygodna długa postawa, hipotermia, presja zewnętrzna na mięśnie karku lub kolczaste procesy kręgosłupa szyjnego.\nBól głowy może być objawem metabolicznym choroby onkologiczne, cukrzyca, niewydolność nerek. Ból głowy z tym nudnym, ciężkim, bolącym, uporczywym lub narastającym, któremu towarzyszą upośledzenie funkcji poznawczych i astenia.\nBól głowy w chorobach zakaźnych\nBól głowy jest dość powszechnym objawem chorób zakaźnych. Najczęściej jest to konsekwencja zatrucia, tj. wpływ na organizm osoby chorej na toksyny drobnoustroju (najczęściej z grypą, ARVI). W takim przypadku ból głowy pojawia się na tle typowych objawów zatrucia - podwyższenia temperatury ciała, czasami dreszczy, bólu mięśni, bólu oczu. Najczęściej występujący ból głowy na przeziębienia i grypę o umiarkowanej intensywności i ustępuje po zażyciu środków przeciwgorączkowych.\nJednak ból głowy jest również charakterystycznym objawem straszliwej choroby - zakażenia meningokokami. Kiedy najgroźniejsze formy infekcji menigokokkovoy - meningokokktsemii (gdy bakterie przedostają się do krwi) i meningokokowe zapalenie opon mózgowych (o klęsce opon mózgowych) - ból głowy jest jednym z pierwszych objawów. choroby meningokokowej jest bardzo niebezpieczne, są błyskawicznie postać choroby, co prowadzi do śmierci w ciągu kilku godzin; Terminowe rozpoznanie choroby jest niezwykle ważne dla pomyślnego leczenia.\nWe wszystkich przypadkach, oprócz bólu głowy, występują objawy poważnych chorób. Diagnoza różnicowa dotyczy lekarza.\nBadanie pacjenta z bólem głowy\nBiorąc pod uwagę różne przyczyny, które mogą powodować ból głowy, pacjent wymaga kompleksowego badania. Konieczne są konsultacje okulisty, terapeuty, neurologa, w razie potrzeby neurochirurga, infektsionista.\nW badaniach laboratoryjnych najczęściej stosuje się ogólne badanie krwi, cukier, lipidogram, a następnie, jeśli to konieczne. Badania funkcjonalne obejmują dopplerografię, elektroencefalografię, obrazowanie rezonansu komputerowego i magnetycznego, badanie odcinka szyjnego kręgosłupa i tarczycy. Liczba wyznaczonych egzaminów jest indywidualna i jest wyznaczana z uwzględnieniem wszystkich skarg pacjenta i ujawnionych chorób somatycznych.\nLeczenie bólu głowy zależy od rodzaju i ciężkości bólu głowy oraz od innych czynników, takich jak wiek pacjenta. Leczeniem bólu głowy, jako objawem tych chorób, jest leczenie choroby podstawowej. Po ustaleniu dokładnej diagnozy lekarz przepisze leczenie.\nDo łagodzenia ostrych bólów głowy są środki przeciwbólowe - niesteroidowe leki przeciwzapalne - acetaminofen, ibuprofen, a także kombinacji leków opartych na nich z dodatkiem przeciwskurczowe, kofeina - solpadein, pentalgin, Panadol, mają noshpalgin... tabletki i kapsułki, błyskawiczne proszki i tabletki musujące - ogromny arsenał walka z bólem. Niezależnie można przyjmować raz lub dwa razy, ale długotrwałe stosowanie nie jest ważna - trzeba iść do lekarza, aby szukać i wyeliminować przyczynę bólu głowy.\nW zależności od rozpoznania można stosować walproinian, gabapentynę, środki zwiotczające mięśnie, środki uspokajające, witaminy z grupy B, venotonics, diuretyki, przeciwutleniacze, neuroprotectors, leki naczyniowe.\nDo leczenia można zastosować fizjoterapię - darsonwalizację strefy głowy i szyjki macicy, elektroforeza, akupunktura, masaż, zabiegi wodne, leczenie sanatoryjne. Powtórzę raz jeszcze - zabieg zostanie wyznaczony przez lekarza indywidualnie. Nie możesz wybrać leku z proponowanej listy i być leczonym. Lekarz wyjaśni, co możesz użyć, aby powstrzymać poważny atak dokładnie w twoim przypadku, co wziąć jako profilaktykę. W końcu, jeśli przyczyną bólu głowy, na przykład guza mózgu, nie można wyleczyć za pomocą tabletek, wymagana jest operacja w oddziale neurochirurgii. Nadużywanie środków przeciwbólowych w postaci samoleczenia może powodować szereg działań niepożądanych ze strony przewodu żołądkowo-jelitowego, wątroby i nerek.\nKonsultacja lekarska na temat bólu głowy\nPytanie: Co to jest Abusutic Headache?\nOdpowiedź: Jest to ból głowy spowodowany regularnym, przewlekłym przyjmowaniem leków - środkami przeciwbólowymi - aspiryna, niesteroidowe leki przeciwzapalne, barbiturany, leki benzodiazepinowe, ergotamina. Chroniczne przyjmowanie tabletek staje się "stylem życia", efekt przeciwbólowy maleje, liczba tabletek wzrasta.\nBól głowy Abuzussnaya powinien przeszkadzać co najmniej 15 dni w miesiącu, zwiększyć wraz z odstawieniem leku, co nastąpi około miesiąc po zaprzestaniu stosowania leku. W przypadku leczenia konieczne jest zniesienie leku w warunkach ambulatoryjnych lub szpitalnych z zaleceniem stosowania leków objawowych w celu usunięcia działań niepożądanych. W celu zapobiegania nie należy nadużywać tych grup leków.\nPytanie: jak zmniejszyć ból głowy przy przeziębieniu?\nOdpowiedź: wziąć szybki rozpuszczalną postać leku - koldreks, Fervex, solpadeni, noshpu do czynienia, można natrzeć skronie i czoło cytryny kompot wziąć głóg, multiwitaminy.\nPytanie: który ból głowy jest szczególnie niebezpieczny?\nJeśli bólom głowy towarzyszą wymioty, szczególnie w przypadkach, gdy wymioty nie przynoszą ulgi\nJeśli ból głowy nie ustępuje po zażyciu środków przeciwgorączkowych - przeciwbólowych\nJeśli z powodu bólu szyi trudno jest podnieść głowę z poduszki z pozycji leżącej\nJeśli istnieje jakiekolwiek zaburzenie świadomości\nKiedy pojawia się wysypka. Infekcja meningokokowa charakteryzuje się wysypką krwotoczną - tj. małe krwotoki w skórze, które mają ciemnoczerwone plamy, które nie wystają ponad poziom skóry, nie stają się blade po naciśnięciu. Pojawiają się najczęściej na pośladkach, nogach, brzuchu, a następnie mogą rozprzestrzeniać się po całym ciele.\nJeśli głowa stale boli, może to wiele znaczyć. Ból głowy może powstać z powodu różnego rodzaju infekcji - powolnej próchnicy lub zapalenia zatok. Również tutaj konieczne jest włączenie polipów głęboko w nos lub uszy, nowotwory i inne formacje wewnątrzczaszkowe. Z powodu urazów głowy patologie rozwoju czaszki, twarzy, szyi, codziennego bólu są całkiem naturalne. Zaburzenia naczyniowe (migreny) i podwyższone ciśnienie śródczaszkowe, przynieść wiele cierpienia, dodając swoje objawy jak zmiany w węch, nudności, zawroty głowy i światłowstręt.\nNeuralgiczny. Ostre lub cięcie, nagłe, w połączeniu z zawrotami głowy. Jeśli naciśniesz na punkt chorobowy, rozejdziesz się na sąsiednie obszary. Może wystąpić zaczerwienienie i obrzęk skóry, zmiany jej wrażliwości. Nieprzyjemne odczucia ledwo mijają się lub występują nawet po otrzymaniu znieczulenia. Mogą trwać tygodniami i miesiącami. Mogą być wywołane długotrwałą i nadmierną aktywnością fizyczną w połączeniu z hipotermią. To wyjaśnia, dlaczego istnieją mikrourazy i stany zapalne korzeni nerwowych. Ponadto włókna nerwowe może mieć wpływ różnych toksyn, które gromadzą się w organizmie z powodu infekcji (np zatrucie jadem kiełbasianym), w kontakcie z metalami ciężkimi (ołów, rtęć) lub silny nadużywania alkoholu.\nBóle głowy są bardzo częstym problemem, trudno jest znaleźć osobę, która nigdy jej nie doświadczyła. Dlaczego głowa boli: najczęściej z powodu zapalenia, zaburzeń krążenia, napięcia mięśniowego i innych przyczyn, które są spowodowane innymi chorobami i zaburzeniami, ból głowy jest objawem pośrednim. Niezależnie od bólu głowy rozwija się w ramach migreny, nie jest to objaw, ale podstawą choroby.\nDlaczego ból głowy jest głównym powodem.\nBól głowy jest nieprzyjemny, powoduje wiele niedogodności i tortur, ale z natury jest użyteczny. Sygnalizuje, że gdzieś w ciele coś jest nie tak, czasami ostrzega nas przed bardzo poważnymi naruszeniami. W przypadku systematycznych, nietypowych lub bardzo silnych bólów głowy, musisz zgłosić się do lekarza i poddać się testom.\nZapalenie wpływające na strukturę mózgu, wrażliwe na ból. Występuje w infekcjach i stanach zapalnych, takich jak zapalenie mózgu, zapalenie opon mózgowych. W tym przypadku ból głowy jest sygnałem bardzo poważnej choroby i konieczne jest skonsultowanie się z lekarzem, aby rozpocząć leczenie na czas. Jeśli niedawno złapałeś przeziębienie, chodziłeś z mokrą głową na mrozie, kontaktowałeś się z chorymi ludźmi, lub podnosiłeś kleszcza, silny ból głowy, bardzo zły znak.\nZatrucie jest w zasadzie zatruciem. Łamie metabolizm w organizmie, zastępuje niezbędne substancje szkodliwymi substancjami. Może zatruwać się lotnymi oparami lub związkami, trującymi grzybami lub chemikaliami, a nawet alkoholem.\nEkspansja lub napięcie naczyń krwionośnych - pojawia się zwykle, gdy zmienia się ciśnienie atmosferyczne u osób wrażliwych na meteorologię i zmiany ciśnienia krwi u osób z nadciśnieniem i niedociśnieniem.\nZwiększone ciśnienie śródczaszkowe - wiąże się z aktywnością naczyniową i często towarzyszy mu krwawienie z nosa. W takim przypadku ból głowy może ustąpić, gdy ciśnienie spadnie.\nNowotwory - kiedy występuje guz w mózgu, wywiera on wewnętrzny nacisk na czaszkę, co powoduje ból głowy. Jakiekolwiek nowotwory w mózgu są bardzo niebezpieczne, nawet jeśli są łagodne, ze względu na ograniczoną przestrzeń czaszki wywierają nacisk na struktury mózgu i mogą je uszkodzić. Guz może być przyczyną, dla której często boli cię głowa.\nUrazy - z urazami o dowolnej intensywności jest normalne, że głowa boli. Mogą to być wstrząśnięcia, stłuczenia, pęknięcia kości czaszki i złamania. Nie mogłeś zauważyć, jak zostałeś ranny, ale ból głowy przypomina ci o tym.\nNeuralgia - z naruszeniami natury neurologicznej ból może wystąpić bez przyczyny. Są to błąkające się bóle, które występują w różnych częściach ciała i nie są związane z zaburzeniami narządów, ale tylko z zakończeniami nerwowymi.\nŚcięte zakończenia nerwowe - w tym przypadku ból w głowie zostanie podany z okolicy szyjki macicy do głowy i jest bardziej objawem ubocznym.\nCzynniki psychologiczne - z powodu stresu, pobudzenia, zmęczenia w podzakresach szyjki macicy i kości ramiennej, osoba rozwija napięcie, które utrudnia przepływ krwi do iz mózgu, aw rezultacie może wystąpić ból głowy. W postaci przewlekłej opcja ta wygląda jak osteochondroza, jeśli ciągle znajdujesz się w niewygodnej pozycji i przeciążasz się pracą, ból głowy może stać się chroniczny.\nMigreny - powód, dla którego silnie boli głowę, może występować migrenę. jest niezależną formą bólu głowy, to objawia się w bardzo silny ból i inne objawy: nudności, zwiększona wrażliwość na światło, hałas i zapachy, a także ewentualnego pogorszenia wzroku: gwiazdy i zakrętów, skoków w jego oczach i martwym. Wiele osób cierpi na migrenę, a leczenie odbywa się za pomocą leków i leków ludowych.\nZapytaj lekarza neurologa - pomoże on znaleźć przyczynę bólów głowy i albo wyśle do dalszego badania, albo dostarczy ci opcji leczenia.\nOdpoczynek - jeśli masz ból głowy, który występuje podczas stresu i przeciążenia, musisz chronić się przed tymi stresem. Może pomóc w tym przypadku, a także uspokajające lub napary z rumianku, waleriany lub motherwort.\nMasaż - jeśli powód, dla którego boli cię głowa, jest pokryty napięciem szyi i ramion, wtedy masaż pomoże im się zrelaksować i przywrócić krążenie krwi.\nLeki przeciwbólowe i przeciwzapalne - od bóle głowy zwykle przyjmuje się tabletki, częściej wszystkie aspirynę lub analginę, ale mogą nie poradzić sobie z przyczyną lub odwrotnie, być zbyt silne. W tym przypadku lepiej jest przyjmować bardziej nowoczesne preparaty na bazie ibuprofenu.\nZapobieganie - w odpowiednim czasie leczyć zaburzenia ciśnienia, przeziębienia i wirusy, nie stresuj się i możesz uniknąć bólu głowy.\n"Ból głowy" - te słowa słyszymy i wymawiamy tak często, że jesteśmy przyzwyczajeni do nich, postrzegając ból głowy, jako coś denerwującego, ale tymczasowego i nieistotnego. "Myślę, że będę miał jakąś pigułkę" - to był lek na ból głowy. Jednak ból głowy jest często objawem poważnych chorób i wadliwego funkcjonowania organizmu, z których niektóre stanowią zagrożenie dla życia.\nJak odróżnić rodzaj bólu głowy i zauważyć chorobę w czasie?\nGłówną przyczyną bólu głowy jest to, co może go sprowokować?\nBól głowy może mieć różną lokalizację, charakter i intensywność:\nBól głowy pochodzenia naczyniowego - przyczyną jest kompresja, zwężenie światła naczyń krwionośnych głowy, a także ich ekspansja.\nZakrzep lub zator, zamykający światło małych lub dużych naczyń.\nMiażdżyca naczyń GM.\nObrzęk, obrzęk GM i błon, naczyń krwionośnych.\nBól głowy z powodu napięcia mięśni - występuje z przedłużoną niewygodną pozycją głowy, dużym obciążeniem i wysiłkiem fizycznym, po spaniu w niewygodnej pozycji, z powodu niewłaściwie dobranego łóżka - materaca i poduszki.\nBól głowy mechanizmu spirytodynamicznego pochodzenia - występuje podczas kompresji poszczególnych części mózgu.\nPatologiczny wzrost lub spadek ciśnienia wewnątrzczaszkowego.\nKompresja mózgu przez krwiak, torbiel, guz.\nNeuralgiczne bóle głowy - powstają, gdy włókna nerwowe są uszkodzone lub gdy wpływa na nie jakiś patologiczny proces.\nRóżne nerwobóle (najczęściej nerw trójdzielny, nerwy potyliczne).\nUszkodzenie nerwu przedsionkowego.\nBól głowy pochodzenia psychogennego - z reguły rozwija się na tle zaburzeń psychicznych, apatii.\nDługotrwałe doświadczenia emocjonalne.\nIstnieje ponad 200 czynników, które wywołują ból głowy. Jeśli ból głowy pojawia się na tle pełnego zdrowia, to najczęściej dzieje się to po:\nPrzyjmowanie alkoholu (rozszerzenie naczyń, zatrucie).\nDługie przebywanie w słońcu, w upale, w saunie (przegrzanie, słoneczne lub udar cieplny, nagłe rozszerzenie naczyń krwionośnych, utrata płynu z potem).\nJedzenie pokarmów zawierających kofeinę.\nZaburzenia snu, po braku snu lub zmianie normalnego trybu życia.\nNoszenie soczewek kontaktowych lub nieprawidłowo wybranych okularów.\nUciążliwa aktywność psychiczna.\nStresujące sytuacje, strach, silne podniecenie, zmartwienie.\nUrazy, siniaki, kontuzje głowy.\nNadmierne lub nierównomierne obciążenia sportowe.\nWizyty u dentysty i stomatologii.\nARVI, inne choroby zakaźne, zimne lub zapalne.\nOvercooling, kontrastowy prysznic.\nPoczątek diety, głodu.\nOdbiór niektórych produktów - czekolada, produkty wędzone i marynaty, orzechy, twarde sery itp.\nPrzyjmowanie jakichkolwiek leków lub wdychanie toksycznych oparów.\nProgram do diagnozowania bólu głowy - jak samemu określić przyczyny bólu głowy?\nBól głowy w diagnozie nie jest potrzebny. Ale zawsze należy dowiedzieć się, jakie są przyczyny tego patologicznego stanu. Lekarz może przepisać program badań przesiewowych, w zależności od stanu, wieku, natury i umiejscowienia bólu pacjenta.\nProgram diagnostyczny dotyczący bólu głowy\nLaboratoryjne procedury diagnostyczne, w tym ogólne badanie krwi, ogólne badanie moczu. Czasami wymagane jest badanie płynu mózgowo-rdzeniowego, który jest pobierany przez nakłucie.\nRTG głowa w prawe rzuty, kręgosłup.\nRezonans magnetyczny głowa i kręgosłup.\nTomografia komputerowagłowa i kręgosłup (w tym CT emisji pozytronowej).\nEEG, RheoEG, myography.\nWarto mieć pod ręką stolik, na którym można założyć główną przyczynę bólu głowy.\nAle nie próbuj diagnozować siebie, a tym bardziej - angażować się w samoleczenie. Adres do eksperta!\nTabela podstawowej diagnozy bólu głowy\nJeśli często masz ból głowy, prowadzić pamiętnik, w którym odnotowano czas, rodzaj bólu głowy i po którym się zaczęło.\nJak złagodzić ból głowy za pomocą środków domowych i kiedy należy skonsultować się z lekarzem?\nPrzede wszystkim warto wiedzieć o niebezpiecznych chorobach i stanach towarzyszących bólom głowy.\nBól głowy, podwyższone ciśnienie krwi, drażliwość, zaburzenia snu, zawroty głowy często wskazują na zaburzenie krążenia mózgowego. Znieczulenie na takie objawy jest niedopuszczalne - mogą spowodować udar. Co więcej, w ostatnich latach udar znacznie się rozwinął i coraz częściej dotyka ludzi, którzy codziennie doświadczają nadmiernego obciążenia pracą i wysokiego stopnia odpowiedzialności: menedżerowie, właściciele firm, ojcowie dużych rodzin. Kiedy występują objawy zaburzeń krążenia mózgowego, lekarze często zalecają stosowanie połączonych leków w celu poprawy funkcjonowania naczyń krwionośnych, na przykład "Vazobral". Jego aktywne składniki pobudzają procesy metaboliczne w mózgu, poprawiają naczynia krwionośne, eliminują skutki głodzenia tlenu w tkance mózgowej, związane z upośledzeniem dopływu krwi, mają efekt stymulujący, który zmniejsza ryzyko udaru.\nKonieczne jest ostrzeżenie i pilnie skonsultować się z lekarzem, jeśli:\nBól głowy pojawił się nagle po raz pierwszy.\nBól głowy jest po prostu nie do zniesienia, wraz z utratą przytomności, zaburzeniami oddychania, kołataniem serca, zaczerwienieniem twarzy, nudnościami i wymiotami, nietrzymaniem moczu.\nW przypadku bólu głowy występują zaburzenia widzenia, osłabienie mięśni, zaburzenia mowy i świadomości.\nNa tle silnego bólu głowy, osoba częściowo lub całkowicie traci zdolność do poruszania się.\nBól głowy towarzyszą inne objawy - wysypka, gorączka, wysoka gorączka, gorączka, delirium.\nOstry ból głowy u kobiety w ciąży, ze stanem epi i ostrym wzrostem ciśnienia krwi.\nPrzez długi czas boli mnie głowa.\nBól głowy jest pogarszany przez ruch, zmiany pozycji ciała, pracę fizyczną, ekspozycję na jasne światło.\nKażdy atak natężenia bólu głowy jest silniejszy niż poprzedni.\nJak złagodzić ból głowy za pomocą domowych środków zaradczych?\nJeśli masz pewność, że ból głowy jest spowodowany przepracowaniem lub, na przykład, stresem, możesz go pozbyć się w następujący sposób:\nMasaż głowy palce, specjalny masażer lub drewniany grzebień poprawia krążenie krwi, łagodzi skurcz naczyń krwionośnych i łagodzi. Masowanie głowy lekkimi ruchami od skroni, czoła i szyi do korony.\nKompresy zimne i gorące. Zwilż dwie chusteczki nawilżające - jedną w gorącej wodzie, drugą w lodowatej wodzie. Umieść zimny kompres na czole i whisky i naciśnij gorący kompres z tyłu głowy.\nKompres z ziemniaków. Pokrój bulwę ziemniaczaną za pomocą kół o grubości 0,5 cm. Połóż kubki na czole i whisky, przykryj ręcznikiem i krawatem. Gdy ziemniaki się nagrzewają - zastąp je nowym.\nCiepły prysznic - nie gorące i nie zimne! Stań pod prysznicem, aby uzyskać wodę na głowie. Można łączyć z grzebieniem głowicy do masażu.\nHerbata z czarnej aronii. Jest to szczególnie przydatne w przypadkach nadciśnienia tętniczego.\nŚciśnij na whisky. Przetrzyj whisky i czoło cytrynową skórką lub kawałkiem ogórka. Następnie przyklejaj do skroni kawałki cytrynowej skórki lub plasterków ogórka, a od góry z chusteczką.\nPoprzedni ArtykułWitaminy dla serca Następny ArtykułPierwotna i wtórna prewencja udaru mózgu\nW jaki sposób mogę określić ESR we krwi: norma u mężczyzn\nŻylaki na ciele: brzuch, plecy, gardło, pośladki\nEncefalopatia mieszanej genetyki: przyczyny rozwoju, objawy, leczenie\nPrzyczyny i leczenie niskiego rozkurczowego ciśnienia\nNadciśnienie tętnicze - co to jest, przyczyny, typy, objawy, leczenie 1, 2, 3 stopnie\nStan przed udarem: co zrobić, jeśli odczuwasz objawy zbliżającej się katastrofy\nZagęszczenie krwi: przyczyny, oznaki i konsekwencje\nCo to są bazofile (BA, BASO) we krwi\nEncefalopatia - uogólniająca nazwa dla różnorodnej patogenezy w jej genezie, której podstawą jest degeneracja neuronów mózgu z powodu naruszenia ich metabolizmu. Encefalopatia objawia się polimorficznymi zaburzeniami neurologicznymi, zaburzeniami w sferze intelektualno-mniamistycznej i emocjonalno-wolicjonalnej.


Douglas Stuart ebooki, książki i audiobooki | woblink.com\nDouglas Stuart urodził się w 1976 roku. To szkocko-amerykański pisarz, publicysta i projektant mody. W 2020 roku, za swoją debiutancką powieść „Shuggie Bain”, otrzymał Nagrodę Bookera.\nŻyciorys i kariera literacka Douglasa Stuarta\nStuart urodził się w Sighthill, jednym z osiedli Glasgow w Szkocji, jako najmłodszy z trójki rodzeństwa. Wychowywała go samotnie matka, która przez wiele lat zmagała się z alkoholizmem i innymi uzależnieniami. W wyniku wieloletniego picia kobieta zmarła, gdy Douglas miał szesnaście lat. Na podstawie swoich własnych doświadczeń Stuart zaczął pisać powieść „Shuggie Bain”, która ostatecznie została uhonorowana Nagrodą Bookera w 2020 roku. Po śmierci matki Douglas zamieszkał ze swoim starszym bratem, a następnie przeniósł się do internatu.\nDla portalu Lithub Douglas opisywał historię szkockiej klasy robotniczej przełomu lat 70. i 80. W artykule zawarł krytykę reform gospodarczych Margaret Thatcher. Douglas twierdzi, że konserwatywna polityka rządu doprowadziła do ubóstwa i życia wielu milionów robotniczych rodzin. Na dodatek przez kiepską sytuację materialną wiele młodych ludzi wychowało się z dala od kultury, szczególnie książek. Celem mężczyzn było znalezienie pracy fizycznej w jednej z fabryk bądź hut. Miejsce, z którego pochodzi Douglas zostało naznaczone ogromnym bezrobociem, bowiem polityka Thatcher doprowadziła do przeniesienia przemysłu z zachodniego brzegu Szkocji w inne rejony. Brak perspektyw na znalezienie zatrudnienia wpędził setki tysięcy osób w alkoholizm i narkomanię.\nDouglas Stuart postanowił wyrwać się z nędzy i udał się na studia. Uzyskał tytuł licencjata w Scottish College of Textiles, a następnie obronił tytuł magistra w Royal College of Art w Londynie. W trakcie studiów Stuart dokształcał się na kierunku anglistyki. Stuart nie otrzymał formalnego wykształcenia filologicznego, bowiem nauczyciele odradzali mu studiowanie tego kierunku. Pod wpływem krytyki Stuart ostatecznie wybrał studiowanie na wydziale wzornictwa i tekstyliów. W wieku 24 lat przeniósł się do Nowego Jorku, by kontynuować pracę związaną ze swoim wykształceniem. W świecie mody spędził przeszło dwadzieścia lat. Przez ten czas pracował m.in. dla Calvina Kleina, Ralpha Laurena, Banana Republic i Jacka Spade. Już wtedy zaczął pracować nad swoją debiutancką powieścią. W międzyczasie publikował m.in. w „The New Yorker” i na portalu LitHub.\nW 2020 roku ukazała się debiutancka powieść Stuarta pt. „Shuggie Bain”, jeden z najgłośniejszych debiutów ostatnich lat na świecie. To książka mocno inspirowana osobistymi doświadczeniami pisarza. Głównym bohaterem książki jest Hugh Bain, zwany przez wszystkich Shuggiem. Bain jest samotnym chłopcem, którego lata dzieciństwa zgrały się w czasie z trudnym okresem lat 80. w robotniczym Glasgow. Chłopak nie potrafi sprostać oczekiwaniom otoczenia. Jego matka Agnes miała kiedyś wielkie ambicje. Chciała być samowystarczalna i żyć w pięknym domu. Niestety jej mąż, który zdradzał ją na prawo i lewo, postanowił w końcu porzucić kobietę i ich trójkę dzieci. Pozbawiona jedynego żywiciela rodzina grzęźnie w przetrzebionym przez reformy Margaret Thatcher robotniczym mieście. Kobieta popada w alkoholizm i to na dzieciach spoczywa obowiązek ratowania jej. Po kolei, jedno po drugim opuszczają matkę, aż na końcu zostaje tylko Shuggie. Najmłodszy syn wierzy, że matkę da się jeszcze wyciągnąć z nałogu. Niestety chłopak sam zmaga się z własnymi demonami. Agnes, mimo iż pragnie pomóc synowi, zaślepiona przez uzależnienie, zapomina o tym, co w życiu najważniejsze.\nNagroda Bookera dla Douglasa Stuarta za powieść Shuggie Bain<?h2>\nZa powieść „Shuggie Bain” Douglas Stuart otrzymał Nagrodę Bookera. Obok Stuarta w finale Bookera znaleźli się Brandon Taylor, Maaza Mengiste, Avni Doshi, Tsitsi Dangarembga i Diane Cook. W 51-letniej historii Nagrody Bookera było tylko dwóch szkockich pisarzy wyróżnionych tą nagrodą. Pierwszym był James Kelman, który dostał Bookera za „Jak późno było, jak późno”. Drugim był właśnie Stuart.\n„Shuggie Bain” znalazł się również na tzw. długiej liście Medalu Adrew Carnegie. Książka była również nominowana do Center for Fiction First Novel Prize oraz Nagrody Kirkusa. Co ciekawe „Shuggie Bain” przed wydaniem została odrzucona przez ponad trzydziestu wydawców w Stanach Zjednoczonych oraz kilkunastu w Wielkiej Brytanii. Ostatecznie książkę wydał niezależny wydawca Grove Atlantic. Książka błyskawicznie spotkała się ze znakomitymi recenzjami. Teksty o niej pojawiły się m.in. w „The Observer”, „The New York Times” oraz „The Scotsman”. Recenzenci najczęściej zwracali uwagę na fenomenalnie przedstawiony obraz postindustrialnej klasy robotniczej z przedmieść Glasgow przełomu lat 80. i 90. XX wieku. Ponadto uwagę zwracał slang, jakim posługują się bohaterowie.\nW Polsce książka ukazała się nakładem Wydawnictwa Poznańskiego, a odpowiedzialny za tłumaczenie powieści jest Krzysztof Cieślik.\nKsiążki Douglasa Stuarta na Woblinku\nW księgarni internetowej Woblink znajdziecie książkę „Shuggie Bain” Douglasa Stuarta w formie papierowej i ebooka.\nDouglas Stuart ×\nNajgłośniejszy światowy debiut literacki ostatnich lat. Powieść o granicach miłości, która rozbudza uczucia i zostaje w człowieku na zawsze. Agnes Bain od zawsze oczekiwała od życia czegoś więcej. Marzyła o domu, o życiu na własny rachunek, w którym za wszystko płaciłaby z góry. Kiedy jej uganiający się za spódniczkami mąż postanawia, że ma jej dość, kobieta i trójka jej dzieci zostaje uwięzionych w górniczym mieście, przetrzebionym przez reformy Margaret Thatcher. Agnes co...


Coraz więcej osób pobiera niemiecką emeryturę! – FINANZAMT.PL\nW zależności od tego ile trwała praca w Niemczech, jakie było to stanowisko pracy, jakie warunki zatrudnienia, a także jakie ma się wykształcenie, zależy wysokość wypłacanego świadczenia. Niemieckie Ubezpieczenie Rentowe po złożeniu wniosku o ustalenie kapitału początkowe dokładnie wylicza, w jakiej wysokości będzie przyszłe świadczenie emerytalne. Wniosek taki warto złożyć na długo przed przejściem na emeryturę, gdyż niemiecka instytucja wyliczy nam nie tylko wysokość przyszłej emerytury na podstawie już przepracowanych lat, ale także poda nam prognozę na przyszłość, ile wynosiłaby emerytura, gdybyśmy pracowali na podobnych warunkach do wieku emerytalnego.\nNa jakiej wielkości emeryturę możemy liczyć?\nŚrednia wysokość wypłacanej emerytury na koniec 2014 roku wynosiła w Niemczech 805 euro miesięcznie. Zdecydowanie wyższe emerytury otrzymują mężczyźni, co zresztą z uwagi na podejmowane przez nich prace nie powinno dziwić. Mężczyzna może średnio liczyć na świadczenie w wysokości 1.037 euro miesięcznie. Z kolei kobiety na 618 euro każdego miesiąca.\nCo może bardzo dziwić, to bardzo wzrosły świadczenia osób pracujących w przeszłości we wschodnich Niemczech. Średnia wysokość emerytury wypłacanej na koniec 2014 we wschodnich Niemczech wynosiła 1.111 euro miesięcznie, gdzie w tym samym czasie w zachodnich Niemczech średnia ta była na poziomie 1.020 euro miesięcznie. Jak widać na wschodzie Niemiec emerytury są średnio o 91 euro większe, niż na zachodzie.\nPowyższe dane powinny Państwu uzmysłowić, że warto ubiegać się o niemiecką emeryturę. Kto zatem pracował w Niemczech przez 60 miesięcy (5 lat), ten powinien koniecznie złożyć wniosek o ustalenie kapitału początkowego. Z możliwości tej korzysta już tysiące osób mieszkających w Polsce.\nNiemiecka emerytura może być wypłacana także na konto bankowe posiadane w Polsce. Rozwiązanie to jest wygodne szczególnie dla tych emerytów, którzy mieszkają w Polsce i na miejscu w kraju zamieszkania jest im najwygodniej podejmować pieniądze. Z tego powodu konto w Polsce bardzo im się przydaje, a niemiecka instytucja dokonująca przelewów bez problemów skieruje pieniądze do Polski.\nAby złożyć wniosek o ustalenie niemieckiego kapitału początkowego, trzeba koniecznie posiadać dokumenty potwierdzające pracę w Niemczech. Jakie mają to być dokładnie dokumenty, warto ustalić już bezpośrednio z doradcą pomagającym nam w złożeniu wniosku.\nOpracowanie własne. Dane statystyczne opublikowane przez Niemieckie Ubezpieczenie Rentowe. Zdjęcie: Uwe Schlick/pixelio.de\nChcesz uzyskać niemiecką emeryturę?\nPowierz nam sporządzenie wniosku!\nZadzwoń w sprawie emerytury!


Kwiecień\t1. Msza św. w intencji zmarłego tragicznie prezydenta Polski śp. Lecha Kaczyńskiego i jego małżonki Marii oraz wszystkich, którzy zginęli w katastrofie lotniczej pod Smoleńskiem odbyła się 11 kwietnia o godz. 12.30 W katastrofie zginęła nasza parafianka śp. Gabryela Zych - Prezes Rodziny Katyńskiej. Wszystkim zmarłym jak i rodzinom pogrążonym w żałobie ofiarujemy dar modlitwy. 2. Odpust ku czci św. Wojciecha na Zawodziu odbędzie się 25 kwietnia. Z odpustem świętowojciechowym związane jest rozpoczęcie Sezonu Wioślarskiego na Prośnie. Uroczystość rozpocznie się przy przystani KTW o godz. 11.oo, następnie popłyniemy Łodzią św. Wojciecha na Zawodzie. Przy przytani na Zawodziu chrzest nowej Łodzi pływającej i przejście do kościoła św. Wojciecha. Przy ołtarzu polowym rozpocznie się Msza św. odpustowa o godz. 12.30 poprzedzona widowiskiem „Katyń” przygotowanym przez młodzież IV Liceum pod kierunkiem pana Włodzimierza Garsztka. Po Mszy św. poświęcenie pojazdów mechanicznych. 3. Spotkanie dla Rodziców i dzieci związane z Komunią św. Rocznicową dzieci klas III odbędzie się 20 kwietnia o godz. 18.oo w kościele. 4. Próba przed Komunią Rocznicową dla dzieci 27 kwietnia o godz. 18.45\n5. Komunia św. rocznicowa 5 maja o godz. 18.00 – jest to liturgiczne wspomnienia św. Gotarda patrona parafii i kościoła.\n6. Spotkania przed Pierwszą Komunią świętą:\nGRUPA I (z 23 maja 2010 – godz. 10.30)\n1. Czwartek – 29 kwietnia\n2. Czwartek – 13 maja\n3. Poniedziałek – 17 maja\n4. Środa – 19 maja Godzina 18.45\nGRUPA II ( z 30 maja 2010 – godz. 10.30)\n1. Piątek – 7 maja\n2. Wtorek – 18 maja\n3. Czwartek – 20 maja\n4. Środa – 19 maja\nObecność o b o w i ą z k o w a !\n1. Niedzielą palmową rozpoczynamy tydzień męki Pana naszego Jezusa Chrystusa. Jezus wśród tłumu wołającego radośnie: Hosanna synowi Dawidowemu wjeżdża na osiołku triumfalnie do Jerozolim jak król i pan. Na tę pamiątkę przychodzimy do kościoła z gałązkami palm. W naszej parafii jest uroczyste przejście w procesji z palmami od piastowskiego grodu na Zawodziu, gdzie znajduje się kościół św. Wojciecha do kościoła parafialnego św. Gotarda. Ta uroczysta procesja rozpocznie się o godz. 11.00. W niedzielę palmową wsłuchujemy się w opis Męki Pańskiej - w tym roku wg. św. ŁukaTriduum paschalne (Wielki Czwartek, Wielki Piątek, Wielka Sobota) to serce chrześcijaństwa. To trzy dni, które wstrząsnęły światem\n2. Triduum paschalne (Wielki Czwartek, Wielki Piątek, Wielka Sobota) to serce chrześcijaństwa. To trzy dni, które wstrząsnęły światem- liturgia Wielkiego Czwartku rozpocznie się o godz. 17.30 specjalnym programem przygotowanym przez uczniów i grono pedagogiczne szkoły nr 15 poświęcone Słudze Bożemu Janowi Pawłowi II z okazji 5. rocznicy jego śmierci i Roku kapłańskiego. Następnie Msza św. wieczerzy Pańskiej z obrzędem obmycia nóg.- liturgia Wielkiego Piątku rozpocznie się o godz. 17.00 drogą krzyżową a następnie rozmyślanie nad tekstami Pisma św. mówiącymi o Chrystusie przybitym do krzyża i adoracja krzyża. (krzyż na którym poniósł śmierć Pan Jezus wykonany był z sosny czarnej - do Polski sosna czarna sprowadzona została w drugiej połowie XVIII wieku.)- liturgia Wielkiej Soboty rozpocznie się o godz. 19.00 od poświęcenia nowego ognia i paschału.- święcenie pokarmów w Wielką Sobotę w kościele od godz. 9.00 do 16.00 co pół godziny.- w kaplicy w Piwonicach o godz. 10.00 oraz o 11.00- na Lisie o godz. 10.30- na Stawkach o godz. 11.30- w kościele św. Wojciecha o godz. 16.00- okazja do sakramentu pokuty w Wielki Czwartek od godz. 16.30 i w Wielki Piątek podczas liturgii.- rezurekcja w niedzielę o godz. 6.00\nNa święta wielkanocne przekazujemy wszystkich parafianom najserdeczniejsze życzenia byście doświadczyli bliskości żyjącego Chrystusa. Prawda zmartwychwstania niech przenika wasze serca niesąc radość, pokój i pewność, że Bóg jest, że Bóg żyje i jest mocniejszy od śmierci, i od tak bardzo dziś krzyczącego grzechu i nieprawości. Szczęść Boże.


Fotorelacje z grzybobrań 2018 - Strona 18 - Forum NaGrzyby.pl\nDzisiaj jest wtorek, 9 marca 2021, 06:19\nPost autor: gonzo » piątek, 20 kwietnia 2018, 20:27\nHenryk pisze: QR_BBPOST Tak sobie myślę może jutro nie będę wstawiał relacji ze smyrania w ściółce za ? tak profilaktycznie by nie drażnić " lwic i lwów " leśnych\nSpoko, Mateusza nic nie wzrusza\nHenryk pisze: QR_BBPOST Smardzówki , piestrzenice , czernidłaki , no i wiadomo smardzyków co nie miara\nWczoraj po południu wyskoczyłem do pobliskiego lasu sprawdzić czy i u mnie pokazały się jakieś smardzyki. Niestety, nic nie zauważyłem. Co prawda nie "grzebałem" w ściółce, więc nie jest to werdykt ostateczny Za to na miejscówce smardzowej trafiły się pierwsze tegoroczne ciemnobiałki krótkotrzonowe.\n. I trochę innych grzybków, które trafiły się podczas tej krótkiej przejażdżki\nPost autor: Zenit » piątek, 20 kwietnia 2018, 20:50\nMoje sprawdzenie co słychać ze smardzami przed smardzowaniem - 18.04.2018\nSmardze zaczynając rosnąć... ale szału nie ma jak nie popada w tych dniach będzie kiepsko.\nTrochę zdjęć rosnących smardzy\nByły też i inne grzybki...\nI spotkaniem z takim "ptaszkiem"\nPost autor: Sysunia » sobota, 21 kwietnia 2018, 14:16\ngonzo pisze: QR_BBPOST Co prawda nie "grzebałem" w ściółce,\nW końcu nie jesteśmy kurakami.\ngonzo, https://nagrzyby.pl/fotki/upload/2018/0 ... wy_cf4.jpg jak myślisz, zamieszkałe to gniazdko spryciarza?\nZenit pisze: QR_BBPOST Smardze zaczynając rosnąć... ale szału nie ma jak nie popada w tych dniach będzie kiepsko.\ndla smardzyków i znalazcy. Trzymamy kciuki za\nPięknego ptaszora złowiłeś w obiektyw.\nPost autor: Henryk » sobota, 21 kwietnia 2018, 18:22\n21_04_2018 Park Leśny Zabrze\n, dzisiaj mała odmiana , smardzami zaczyna mi się " odbijać "\nSpacerek rozpoznawczy co można skubnąć zielonego a zarazem pożytecznego w lesie .\nNo ! nie wszystko musi być zjadliwe , ozdobne ciekawostki też można trafić , szczególnie na działkowych wysypiskach\nMoja "ulubiona " roślinka leśna / łąkowa przytulia czepna .\nJako bonus dla odmiany smardzyki napotkane po drodze\nudanych łowów .\nPost autor: iwciagr » sobota, 21 kwietnia 2018, 20:01\nPozdrowienia dla wszystkich szwendających się po lesie!\nNo i nie będę już Wam w końcu zazdrościć wiosennych grzybków! Łany zawilców pewnie będą mi się śnić po nocach, ale znalazłam wreszcie twardnicę bulwiastą. A tuż przed wyjściem z lasu trafiłam na piestrzenicę kasztanową. Natknęłam się też na bogatą miejscówkę z czarkami; niektóre były naprawdę pokaźnych rozmiarów.\nPost autor: Krakus » sobota, 21 kwietnia 2018, 21:35\nPost autor: gonzo » niedziela, 22 kwietnia 2018, 12:17\nSysunia pisze: QR_BBPOST jak myślisz, zamieszkałe to gniazdko spryciarza?\nTeraz to zamieszkują je jakieś roślinki\niwciagr, Zenit, Henryk, Krakus, za fotorelacje\nKrakus pisze: QR_BBPOST Czekamy na deszcz\n. Wczoraj odwiedziłem kilkanaście stanowisk różnych wiosennych grzybków. Wieści z terenu nieciekawe, susza coraz większa, wiele stanowisk pustych,a znalezione wcześniej kustrzebeczki pousychały, zaś smardzówki zmarniały, żeby nie powiedzieć zdechły .\nMimo nieciekawej dla wiosennych grzybków aury coś tam jednak rośnie, a poniżej to co udało się znaleźć\nPost autor: Sensibility » niedziela, 22 kwietnia 2018, 12:41\nGratuluję wszystkim wiosennych grzybów i leśnych wypraw.\nJa póki co znalazłam swoje pierwsze smardze jadalne na ścieżce ogródków działkowych w dniu 21.04.2018 i to całe moje osiągniecia.\nNa dodatek rosły na gołej ziemi, więc otoczenie nie ciekawe.\nWzięłam do domu bo to pierwsze i zrobiłam im kilka fotek.\nPost autor: Sysunia » niedziela, 22 kwietnia 2018, 17:06\nHenryk pisze: QR_BBPOST , dzisiaj mała odmiana , smardzami zaczyna mi się " odbijać "\niwciagr, piękne znaleziska i zdjęcia. Ta "kapliczka" na końcu robi wrażenie.\nKrakus pisze: QR_BBPOST są to owocniki niewyrośnięte, karłowate, wyschnięte na stojąco, objedzone.\nKrakus, marudo Ty jedna!\ngonzo pisze: QR_BBPOST Mimo nieciekawej dla wiosennych grzybków aury coś tam jednak rośnie, a poniżej to co udało się znaleźć\ncałkiem sporo i różnorodne.\nSensibility pisze: QR_BBPOST Wzięłam do domu bo to pierwsze i zrobiłam im kilka fotek.\nPierwsze koty za płoty. A propos, odbyło się bez forsowania przeszkód?\nZarzekałam się jak żaba błota, że poczekam na deszcz, ale w końcu nie zdzierżyłam. U mnie to naprawdę jest totalna bryndza. Efekt prawie pięciogodzinnego łazikowania.\nZa to odpalę bonusowego pershinga: paź królowej.\nPost autor: witoldwacnik » niedziela, 22 kwietnia 2018, 20:21\nSobotni wypad do lasu.Susza w lesie zniechęciła mnie do robienia zdjęć\nPost autor: Krakus » niedziela, 22 kwietnia 2018, 21:33\nTak w ogóle, do dzisiaj uważałem, że rozróżnienie piestrzenicy olbrzymiej od kasztanowatej to prościzna, ale po spotkaniu z tymi całymi koloniami piestrzenic wręcz głupszy i już nie jestem taki pewien, jakie piestrzenice ja dziś widziałem Powyższe zdjęcia są wklejone w faktycznej kolejności, w jakiej spotykałem piestrzenice na nich. Mam wrażenie, że wiele z nich to piestrzenice olbrzymie, a niektóre piestrzenice kasztanowate, a pozostałe nieliczne takie kasztanowato-olbrzymie Rzućcie proszę okiem na te zdjęcia - czy też tam widzicie oba gatunki piestrzenic? I czy faktycznie tak jest, że oba mogą rosnąć blisko siebie, a wręcz dzielić się ze sobą tymi samymi stanowiskami?\nPost autor: witoldwacnik » niedziela, 22 kwietnia 2018, 22:41\nPost autor: Nimatsu1 » poniedziałek, 23 kwietnia 2018, 10:54\nSobie troszkę poszalałem za smardzami w sobotę razem z Krakusem Ja nie lubię się tam za bardzo rozpisywać więc po prostu zapraszam do fotek stożkowatych, piestrzenicy kasztanowatej oraz innych wynalazków\nPost autor: Bukowy » poniedziałek, 23 kwietnia 2018, 19:19\nNo pieknie, widzę że u Was smardzowanie w pełni ruszyło. Wspaniałe zdjęcia\nPost autor: Paweł » poniedziałek, 23 kwietnia 2018, 19:30\nPomimo suszy , spotkałem pierwsze piestrzenice kasztanowate .\nUszka czarne kompletnie ususzone .\nCzyrenie i kolczakówka,\ntegoroczna zieleń .


Fortuna czy STS: porównanie bukmacherów | Kody promocyjne, bonusy\n20.04.2022 | Agnieszka T.\nSprawdźmy, który bukmacher jest lepszy: Fortuna czy STS? Obie marki są na polskim rynku od wielu lat. Jeśli w jakimkolwiek stopniu interesujesz się zakładami, choćby od wczoraj, to na pewno już o nich słyszałeś. W przypadku obu serwisów mowa jest o topowych bukmacherach, więc nie jest łatwo odpowiedzieć na to pytanie, ale my podejmujemy się wyzwania. Fortuna czy STS? Oto nasze porównanie.\nOferta powitalna z kodem – cashback do 600 zł\n– 100% do 2100 zł\n– freebet 20 zł\n4,5/5 – 100% do 300 zł\n– cashback do 100 zł\n– cashback 20 zł Betgames\n– cashback 20 zł Sporty Wirtualne\nOferta 4/5 5/5\nAplikacja mobilna 4,5/5 5/5\nOferta LIVE, streaming 4,5/5 5/5\nPodsumowanie 4,3 /5 4,8/5\nZałóż konto i sprawdź bonus powitalny!\nOferta powitalna to to, co tygryski lubią najbardziej. Sprawdźmy, jak nasi dzisiejsi bukmacherzy próbują zachęcić do rejestracji! Pamiętaj, że opisujemy tu bonus po wpisaniu kodu promocyjnego.\nKod promocyjny STS BONUS100 daje pakiet, który wynosi łącznie aż 1640 PLN: 100% do 300 PLN, cashback do 100 PLN, 50% do 500 PLN, 50% do 700 PLN, po 20 PLN bez ryzyka na Betgames i Sporty Wirtualne. Po pierwsze, to po prostu dużo kasy. Po drugie, bukmacher ma najłatwiejszy do wypełnienia warunek obrotowy na rynku: wystarczy trzykrotnie obrócić otrzymaną kasą po kursie 1.91.\nU buka Fortuna kod promocyjny da Ci 2720 PLN: bezpieczny zakład do 600 PLN, 20 PLN w punktach FKP i 100% do 2100 PLN. Żeby otrzymać ten ostatni bonus, musisz czterokrotnie obrócić depozytem po kursie co najmniej 1,80.\nFortuna czy STS? Zwycięzca: STS\nTu zdecydowanie wygrywa oferta STS. Różnica w kwocie jest niewielka, u buka Fortuna kod promocyjny daje prawie tyle samo kasy, ale już w kwestii warunków obrotu nie ma porównania. U STS obracamy tylko trzykrotnie, na dowolnych zakładach, i ryzykując bonusem, a na Fortunie obrót jest czterokrotny, bardziej ryzykowny przez wymóg AKO i do tego trzeba go wykonać na własnych środkach.\nJeśli obstawiasz głównie europejską piłkę nożną, to będzie Ci łatwo u praktycznie każdego polskiego bukmachera, ale na futbolu świat się przecież nie kończy. Sprawdźmy, który serwis ma szerszą i ciekawszą ofertę zakładów.\nU tego bukmachera po prostu jest z czego wybierać. Miłośnicy piłki nożnej mogą cieszyć się nie tylko najpopularniejszymi ligami, ale również rozrywkami z niższych szczebli i z nietypowych krajów. Dobrze wygląda też oferta innych typowych dyscyplin: siatkówki, tenisa, piłki ręcznej, hokeja. Świetne wrażenie robi esportowa oferta STS, dla fanów sportów elektronicznych jest nawet w serwisie osobny interfejs. Można także obstawiać mniej popularne dyscypliny, na przykład unihokej i biathlon. W ofercie są także najważniejsze wydarzenia ze świata polityki, kultury i rozrywki. Na deser bukmacher serwuje sporty wirtualne i Betgames, czyli innowacyjną ofertę gier kasynowych. Trudno się nudzić!\nU bukmachera Fortuna oferta prezentuje się dobrze, choć nieco bardziej konserwatywnie. Znajdziesz bardzo dużo zakładów na piłkę nożną i inne popularne dyscypliny. Do wyboru są też inne, mniej popularne sporty, na przykład biatlon, snooker czy tenis stołowy, a także virtual. Esport również jest obecny, ale w okrojonej formie, pojawiają się właściwie tylko CS:GO i LoL. Regularnie są też dostępne zakłady polityczne i rozrywkowe.\nU buka Fortuna oferta jest dobra, ale do STS po prostu nikt na tę chwilę nie podskakuje. Najpopularniejszemu polskiemu bukowi w zasadzie nie ma czego wytknąć. Fortunie natomiast wciąż brakuje trochę więcej esportu. Ten bukmacher nie urozmaicił też jeszcze oferty grami kasynowymi. U obu buków jest podobna oferta rozrywkowa i znajdą się zakłady na Eurowizję, Oscary czy wybory.\nNiby jakieś drobne procenty różnicy w kursach to nic wielkiego, ale po tygodniach albo miesiącach obstawiania mogą się one złożyć w spore różnice w wygranych. Dlatego warto sprawdzić, czy bukmacherzy, których rozważasz trzymają poziom.\nKursy prezentują się u tego bukmachera po prostu dobrze. Zazwyczaj są na podobnym poziomie co konkurencja. Na plus wyróżniają się zwykle zakłady z Hitu Dnia. Serwis można też pochwalić za opłacalne oferty podkręcanego AKO. Zwykle działa to na takiej zasadzie, że dla popularnej kombinacji typu “Legia, Bayern i Barcelona wygrają swój mecz” bukmacher podwyższa kurs na przykład z 4.05 na 4.70.\nNa Fortunie kursy prezentują się podobnie. W Hicie Dnia można znaleźć smaczki, a na co dzień oferta jest po prostu równa, mniej więcej pokrywająca się z tym, co ma do zaproponowania konkurencja. Raczej nie zdarzają się ani wybitne okazje, ani nieuczciwe wyceny.\nFortuna czy STS? Zwycięzca: remis\nObaj opisywani w tym artykule bukmacherzy prezentują wysoki poziom i mają zaufanie klientów. Z tego względu ich kursy są po prostu uczciwe i dobre, ale raczej nie wyskakują poza konkurencję. Te marki po prostu nie muszą zachęcać klientów wykręconymi liczbami, bo na co dzień oferują swoim stałym klientom równy poziom.\nJest XXI wiek, więc wszyscy chcemy mieć możliwość mobilnego grania. Jak jest z tym u naszych buków?\nApka STS to poziom sam w sobie. Jest estetyczna, wygodna w użyciu i szybka. Także funkcjonalność jest na tyle szeroka, że doskonale zastępuje komputer. Do najciekawszych funkcji należą odblokowywanie odciskiem palca, obsługa klienta 24/7, gry kasynowe i transmisje na żywo. Aplikacja jest do pobrania na iOS i Android.\nFortuna również udostępnia swoją apkę na iOS i Android. Jej obsługa jest szybka i prosta. Bez problemu można stawiać kupony na całą ofertę bukmachera, dostępny jest także live streaming i płatności, a także funkcja szybkich zakładów.\nObie apki stoją na bardzo wysokim poziomie. STS wygrywa o mały włos, głównie ze względu na drobnostki takie jak odblokowywanie odciskiem palca, pomoc 24/7 i bardziej nowoczesny wygląd. Aplikacja Fortuny w żadnym sensie nie daje też jednak powodów do narzekania.\nZakłady LIVE, streaming\nSprawdźmy, jak wyglądają u porównywanych buków zakłady na żywo i streaming.\nOferta LIVE STS\nWybór zakładów LIVE jest u tego bukmachera bardzo szeroki. Zawsze można postawić na najważniejsze wydarzenia piłkarskie czy tenisowe, ale to nie wszystko – w ofercie pojawiają się także takie sporty jak siatkówka, tenis stołowy, hokej na lodzie i Counter Strike. Do tego dla bardzo wielu wydarzeń jest możliwość oglądania streamów LIVE zarówno na komputerze, jak i w aplikacji mobilnej – wystarczy założyć konto!\nOferta LIVE Fortuna\nFortuna także oferuje w formule LIVE bardzo dużo sportów i wydarzeń. Wybór jest dość podobny do tego, który opisaliśmy dla STS. Live streaming także jest u tego bukmachera obecny. Aby z niego korzystać, trzeba się tylko zarejestrować.\nObu bukmacherów ma bardzo dobrą ofertę, ale STS ponownie zasłużył sobie na zwycięstwo poprzez dbałość o szczegóły. W trakcie korzystania z usług Fortuny zauważyliśmy, że niektóre komunikaty wyświetlają się z dziwnymi znaczkami jak wyjęte spod klawiatury programisty. Interfejs również jest nieco mniej wygodny, naraz widać mniej kursów. Ogólnie obu bukmacherów zasługuje jednak na pochwałę.\nPodsumowanie: wybrać Fortuna czy STS?\nNa pytanie “Fortuna czy STS” my odpowiadamy, że – z wielu powodów, między innymi takich jak kod promocyjny – STS. Przyznajemy jednak, że obaj bukowie mają oferty na wysokim poziomie! Największy bukmacher w Polsce bardziej dopracował jednak swój serwis i dlatego wygrał nasze porównanie. Fortunę również warto jednak wypróbować. Ale jeśli mieszkasz za granicą, a chcesz obstawiać u polskiego buka, to odpowiedź znów jest jedna: STS.\nSportbonusowy » STS » Fortuna czy STS: porównanie bukmacherów


Miejsca gdzie można znaleźć ciekawe korzenie\nTemat: Miejsca gdzie można znaleźć ciekawe korzenie Pią 13 Sty 2012, 09:34\nRaczej na własną rękę w terenie, a nie w sklepie, gdyż zwykle za większy korzeń trzeba słono zabulić\nTemat: Re: Miejsca gdzie można znaleźć ciekawe korzenie Pią 13 Sty 2012, 10:51\nTrudno o ładne korzenie.\nNapiszę jak było w moim przypadku. Znalazłem wydrążony dość skorodowany pień robinii. Wyczytałem w internecie ,że ma ona wysoką odporność na działanie wody ;p .\nRozwaliłem ten pień młotem pięciokilowy. Specjalnie nie brałem tutaj siekiery by kształty były bardziej naturalne. Następnie pomoczyłem tak z tydzień te drewno. W tym czasie wszystko co spróchniałe, resztki kory itd, ładnie się rozmoczyły. Wtedy umyłem całość myjką ciśnieniową, dodatkowo trochę szczotki drucianej by wydobyć detale i jeszcze dokładniej oczyścić. Znów myjka. Drewno oparzyłem solanką i tyle. Nie tonęło jeszcze w pełni, ale większość sklepowych korzeni też nie tonie. Dlatego ustawione i przykręcone były do kawałka pleksi. A na to dość lekki ASII+ .\nA robinie akacjowe mają to do siebie ,że szybko wyglądają na stare, łamią się ich stare gałęzie. Warto szukać pod nimi suchych kawałków.\nW internecie można znaleźć informacje o trujących właściwościach tej rośliny, dlatego radzę ostrożność przy bardzo dużej ilości drewna, wrażliwych rybach i nie w pełni martwych robiniach (ich sok ma być trujący). Tak czy inaczej moje otoski zjadły spore ilośći tego drewna i żyją ;p . Nic innego też jakoś specjalnie nie padało.\nTemat: Re: Miejsca gdzie można znaleźć ciekawe korzenie Pią 13 Sty 2012, 11:07\nJa badyle do swojego akwarium wyciągnąłem prosto z Odry Dokładnie oczyściłem z kory i miękkich części, po czym kilkukrotnie sparzyłem i ciach do akwa. Do teraz jednak nie chcą zatonąć, mimo, że pewnie długo już pływały sobie w Odrze.\nTemat: Re: Miejsca gdzie można znaleźć ciekawe korzenie Pią 13 Sty 2012, 11:11\nJa pamiętam wybrałem się do lasu w lipnie i znalazłem przewrócone drzewo dęba z którego wystawało bardzo duża cześć korzenia poucinałem z kolega oczyściłem wyszorowałem i trzymałem w beczce 120 litrowej w roztworze solnym preparowany korzeń siedział w niej około 3 tygodni z tygodniowa podmiana wody na nowy roztwór korzenie tonęły po okresie ponad 8 miesięcy co bardzo mnie denerwowało\nTemat: Re: Miejsca gdzie można znaleźć ciekawe korzenie Sob 14 Sty 2012, 14:58\nJa swoje gałązki wyciełem z dabka który sobie rósł w polach.Okorowałem i wysuszyłem w pracy Potem troszke pomoczyłem i hop do akwa\nTemat: Re: Miejsca gdzie można znaleźć ciekawe korzenie Nie 15 Sty 2012, 12:03\nJa na nysie kłodzkiej znalazlem sporo pięknych korzonków jak cos to pw moge poleciec jeszcze poszukac i odstapic\nTemat: Re: Miejsca gdzie można znaleźć ciekawe korzenie


Rodzaj projektów – miałem dość projektów typu “strona – wizytówka”, portali, cms-ów etc\nOprócz zdecydowanej podwyżki, w stosunku do “PHP-owego okresu mojej kariery”, mam do dyspozycji wiele bonusów (tzw. socjału oraz szkoleń)\nJeszcze większą mentalną zmianą jest to, że często się zdarza, że nad jednym “user story” (odpowiednik pojedynczego “ficzera”) pracuje nierzadko z kilkoma osobami. Zmienia to zupełnie sposób pracy i wymaga ciągłej komunikacji, zrozumienia i trzymania się ściśle ustalonych standardów.\nGeneralnie wiele rzeczy prowadzonych jest “książkowo”, jak np. praca w metodyce Scrum. Codzienne “standupy”, iteracje i ich planowanie – uczestniczę w nich i widzę, że ma to sens.\nTak więc pokrótce wyglądają moje wrażenia z pierwszego tygodnia pracy. Jeżeli ktoś chciałby również spróbować pracy w “corpo” z Javą, dajcie znać, chętnie Was polecę\nThis entry was posted on Friday, September 9th, 2011 at %I:%M %p\tand is filed under php, programowanie. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.\n@zyx – to fakt, u nas na szczęście nie spotkałem się dotąd z żadnymi “legacy” rozwiązaniami\nTo, że w Sabre kładziony jest duży nacisk na testy unit-owe to chyba normalne bo w każdej dobrej firmie tak jest. Z mojej dziedziny wiem, że piszą tam też we Flex-ie/Javie i nawet rozwijali własne oprogramowanie do “test driven”/testów asynchronicznych dla UI.