Pierwsza od 40 lat ogólnopolska pielgrzymka księży | eKAI.pl\nRozmowa Pierwsza od 40 lat ogólnopolska pielgrzymka księży\n30 kwietnia 2010 | 10:38 | Izabela Matjasik / maz Ⓒ Ⓟ\nOstatnia ogólnopolska pielgrzymka księży na Jasną Górę miała miejsce 26 maja 1970 roku. Do sanktuarium przybyło wówczas ponad 4 tys. kapłanów z całego kraju. Z okazji przeżywanego obecnie Roku Kapłańskiego, 1 maja odbędzie się druga taka pielgrzymka, na którą zaproszeni są wszyscy spośród 29 tys. obecnie posługujących w kraju księży. Organizatorzy spodziewają się co najmniej połowy z nich.\nKs. Adam Kokoszka: Ogólnopolskie pielgrzymki kapłanów odbywają się rzadko. Owszem, księża pielgrzymują do sanktuariów – nie tylko jako duchowi przewodnicy dla świeckich, ale także w kapłańskich wspólnotach – ale są to zwykle diecezjalne spotkania według harmonogramu podyktowanego potrzebami życia duszpasterskiego danego, lokalnego Kościoła. Ogólnopolska pielgrzymka księży do duchowej stolicy Polski, jakim jest jasnogórskie sanktuarium, odbyła się ostatnio w 1970 roku. To był wówczas Rok Modlitwy w intencji Kościoła i Ojca Świętego Pawła VI. Z tej okazji zorganizowano 3 maja pielgrzymkę kleryków seminariów diecezjalnych i zakonnych na Jasną Górę – i przybyło ich tego dnia 2213. Natomiast 26 sierpnia miała miejsce ogólnopolska pielgrzymka kapłanów i w niej – wg obliczeń ojców paulinów – uczestniczyło ponad 4 tys. księży.\n– Jest to hasło Roku Kapłańskiego, wybrane przez Benedykta XVI. Papież wskazuje nie tylko na patrona tego roku św. ks. Jana Vianneya, którego można uważać za niedościgniony wzór wierności kapłańskiej, ale również na ogromną liczbę wspaniałych kapłanów, duszpasterzy, spowiedników, kierowników duchowych. W liście na Rok Kapłański Ojciec Święty z bólem mówi też o cierpieniu Kościoła z powodu niewierności niektórych księży.\n– Podczas pielgrzymki złożymy na Jasnej Górze symboliczne wotum wierności polskiego duchowieństwa. Będą nim księga i urna. Księga upamiętniać będzie nazwiska kapłanów, którzy zginęli z rąk hitlerowskich oraz tych, którzy zostali skazani na męczeńską śmierć przez reżim komunistyczny a także nazwiska polskich misjonarzy męczenników za wiarę. Natomiast w urnie znajdzie się ziemia przywieziona z byłych obozów koncentracyjnych i miejsc kaźni, gdzie ofiarowali swoje życie polscy kapłani diecezjalni i zakonni. Będzie to ziemia z Polski, z Rosji i z Niemiec. Świadectwo wierności aż do końca polskich kapłanów, męczenników XX stulecia, stanowi wzór i wyzwanie dla współczesnych polskich kapłanów do dawania świadectwa Chrystusowi, Kościołowi i ludziom, do których są posyłani.\n– Można by przytoczyć wiele nazwisk kapłanów, którzy zapisali się w historii ojczyzny i Kościoła nie tylko pięknym życiem, ale i własną przelaną krwią. W naszych czasach, w tym martyrologium z okresu II wojny światowej na pewno znaczącą postacią jest św. Maksymilian Kolbe. Wzorem odwagi i świętości jest także ks. Jerzy Popiełuszko, który niebawem zostanie wyniesiony na ołtarze. Powszechnie uznawanym i niekwestionowanym wzorem życia i kapłańskiej posługi, nie tylko dla polskich prezbiterów i biskupów, jest Sługa Boży Jan Paweł II.\n– Będzie to dziękczynienie za dar kapłaństwa, liczne powołania w naszej ojczyźnie, prośba o wytrwanie w wierności, ale również przeproszenie za grzechy kapłanów. Modlić się będziemy za ojczyznę i Polaków za granicą oraz za księży pracujących w kraju i poza jego granicami.\n– Sobota 1 maja wieńczy tydzień modlitw o powołania do służby w Kościele – kapłańskie, zakonne, misyjne i do życia konsekrowanego w świecie. Tego dnia zaczyna się także miesiąc maryjny, a 3 maja w Kościele obchodzimy uroczystość Matki Bożej Królowej Polski, głównej patronki Polski, przez pośrednictwo, której zostanie dokonany akt zawierzenia polskich kapłanów Chrystusowi.\n– Zaproszeni są wszyscy: biskupi, wyżsi przełożeni zakonni, proboszczowie, wikariusze, emeryci, ojcowie i bracia zakonni, duszpasterze wojskowi, misjonarze, księża polonijni, diakoni stali oraz nadzwyczajni szafarze Komunii św. Trudno powiedzieć ilu kapłanów przyjedzie, w całym kraju posługuje ich ponad 29 tys. – 24 tys. księży diecezjalnych i ponad 5 tys. zakonnych. Byłoby wspaniale, gdyby przyjechała połowa z nich, wiadomo przecież, że ktoś musi zostać na dyżurze w parafiach, część księży to emeryci, dla których daleka podróż nie jest możliwa ze względów zdrowotnych.\n– Organizatorzy pielgrzymki świadomie nie chcą łączyć tego religijnego wydarzenia z wykładami czy koncertami. Utrzymanie charakteru modlitewnego tego spotkania ma swój głęboki sens nie tylko ze względu na samo miejsce pielgrzymowania. Chcemy powiedzieć za pośrednictwem tej pielgrzymki sobie i innym, że w życiu kapłana najważniejsza jest modlitwa. Benedykt XVI podczas swojej wizyty w Warszawie powiedział do polskich kapłanów: „Czas oddany Chrystusowi w modlitwie niech nie wydaje się czasem straconym. To właśnie wtedy rodzą się najwspanialsze owoce duszpasterskiej posługi. Wierni oczekują od kapłanów tylko jednego, by byli specjalistami od spotkania człowieka z Bogiem”. Pielgrzymka będzie przeżyciem międzydiecezjalnej i międzyzakonnej kapłańskiej wspólnoty, jedności prezbiterium z Ojcem Świętym i Episkopatem. Takie doświadczenie, zwłaszcza w Roku Kapłańskim, ma swoją głęboką wymowę na dziś i na jutro Kościoła w Polsce.


Tarcza 7.0 – kolejne wsparcie dla poszkodowanych branż - Chudzik i Wspólnicy\nGrudniowa nowelizacja ustawy z dnia 2 marca 2020 r. o szczególnych rozwiązaniach związanych z zapobieganiem, przeciwdziałaniem i zwalczaniem COVID-19, innych chorób zakaźnych oraz wywołanych nimi sytuacji kryzysowych dała Radzie Ministrów uprawnienie do przyznania ponownej wypłaty świadczeń określonych w ustawie, łącznie ze zmianą kręgu beneficjentów albo warunków uzyskania pomocy. Z tej możliwości Rada Ministrów skorzystała już w styczniu b.r., wprowadzając Rozporządzeniem z dnia 19 stycznia 2021 r. w sprawie wsparcia uczestników obrotu gospodarczego poszkodowanych wskutek pandemii COVID-19 tzw. Tarczę 7.0, która obowiązuje od 1 lutego b.r.\nza okres 1 – 31 stycznia 2021 roku – dla płatników składek prowadzących na dzień 30 listopada 2020 r. działalność oznaczoną według Polskiej Klasyfikacji Działalności (PKD) 2007, jako rodzaj przeważającej działalności, kodami 47.71.Z, 47.72.Z, 47.81.Z, 47.82.Z, 47.89.Z\nza okres 1 grudnia 2020 roku – 31 stycznia 2021 – dla płatników składek prowadzących na dzień 30 listopada 2020 r. działalność oznaczoną według Polskiej Klasyfikacji Działalności (PKD) 2007, jako rodzaj przeważającej działalności kodami 49.32.Z, 49.39.Z, 52.23.Z, 55.10.Z, 55.20.Z, 55.30.Z, 56.10.A, 56.10.B, 56.21.Z, 56.29.Z, 56.30.Z, 59.11.Z, 59.12.Z, 59.13.Z, 59.14.Z, 59.20.Z, 74.20.Z, 77.21.Z, 79.11.A, 79.12.Z, 79.90.A, 79.90.C, 82.30.Z, 85.51.Z, 85.52.Z, 85.53.Z, 85.59.A, 85.59.B, 86.10.Z w zakresie działalności leczniczej polegającej na udzielaniu świadczeń w ramach lecznictwa uzdrowiskowego lub realizowanej w trybie stacjonarnym rehabilitacji leczniczej, 86.90.A, 86.90.D, 90.01.Z, 90.02.Z, 90.04.Z, 91.02.Z, 93.11.Z, 93.13.Z, 93.19.Z, 93.21.Z, 93.29.A, 93.29.B, 93.29.Z, 96.01.Z, 96.04.Z\nWarunkiem skorzystania ze zwolnienia jest spadek przychodu z tej działalności w jednym z dwóch miesięcy poprzedzających miesiąc złożenia wniosku o co najmniej o 40% w stosunku do przychodu uzyskanego w miesiącu poprzednim lub w analogicznym miesiącu roku poprzedniego. Pomoc przeznaczona jest dla przedsiębiorców zgłoszonych jako płatnik składek przed dniem 1 listopada 2020 r. Nie ma znaczenia liczba ubezpieczonych zgłoszonych do ubezpieczeń społecznych.\nWniosek o zwolnienie z obowiązku opłacania składek należy złożyć do 31 marca 2021 roku.\n2. dodatkowe świadczenie postojowe dla przedsiębiorców\njednokrotne – dla przedsiębiorców prowadzących na dzień 30 listopada 2020 r. działalność oznaczoną według Polskiej Klasyfikacji Działalności (PKD) 2007, jako rodzaj przeważającej działalności, kodami 47.71.Z, 47.72.Z, 47.81.Z, 47.82.Z, 47.89.Z\ndwukrotne – dla przedsiębiorców prowadzących na dzień 30 listopada 2020 r. działalność oznaczoną według Polskiej Klasyfikacji Działalności (PKD) 2007, jako rodzaj przeważającej działalności kodami 49.39.Z, 55.10.Z, 55.20.Z, 55.30.Z, 56.10.A, 56.10.B, 56.21.Z, 56.29.Z, 56.30.Z, 59.11.Z, 59.12.Z, 59.13.Z, 59.14.Z, 59.20.Z, 74.20.Z, 77.21.Z, 79.11.A, 79.12.Z, 79.90.A, 79.90.C, 82.30.Z, 85.51.Z, 85.52.Z, 85.53.Z, 85.59.A, 85.59.B, 86.10.Z w zakresie działalności leczniczej polegającej na udzielaniu świadczeń w ramach lecznictwa uzdrowiskowego lub realizowanej w trybie stacjonarnym rehabilitacji leczniczej, 86.90.A, 86.90.D, 90.01.Z, 90.02.Z, 90.04.Z, 91.02.Z, 93.11.Z, 93.13.Z, 93.19.Z, 93.21.Z, 93.29.A, 93.29.B, 93.29.Z, 96.04.Z, 96.01.Z\nWarunkiem skorzystania ze zwolnienia jest spadek przychodu z tej działalności w jednym z dwóch miesięcy poprzedzających miesiąc złożenia wniosku o co najmniej o 40% w stosunku do przychodu uzyskanego w miesiącu poprzednim lub w analogicznym miesiącu roku poprzedniego.\n3. dotacja do 5.000 zł z PUP na pokrycie bieżących kosztów prowadzenia działalności gospodarczej\nWsparcie przeznaczone jest dla mikroprzedsiębiorców i małych przedsiębiorców, którzy na dzień 30 listopada 2020 r. prowadzili działalność gospodarczą, oznaczoną według PKD jako rodzaj przeważającej działalności, kodami: 47.71.Z, 47.72.Z, 47.81.Z, 47.82.Z, 47.89.Z, 49.39.Z, 52.23.Z, 55.10.Z, 55.20.Z, 55.30.Z, 56.10.A, 56.10.B, 56.21.Z, 56.29.Z, 56.30.Z, 59.11.Z, 59.12.Z, 59.13.Z, 59.14.Z, 59.20.Z, 74.20.Z, 77.21.Z, 79.11.A, 79.12.Z, 79.90.A, 79.90.C, 82.30.Z, 85.51.Z, 85.52.Z, 85.53.Z, 85.59.A, 85.59.B, 86.10.Z w zakresie działalności leczniczej polegającej na udzielaniu świadczeń w ramach lecznictwa uzdrowiskowego lub realizowanej w trybie stacjonarnym rehabilitacji leczniczej, 86.90.A, 86.90.D, 90.01 Z, 90.02.Z, 90.04.Z, 91.02.Z, 93.11.Z, 93.13.Z, 93.19.Z, 93.21.Z, 93.29.A, 93.29.B, 93.29.Z, 96.01.Z, 96.04.Z i których przychód z tej działalności w rozumieniu przepisów podatkowych uzyskany w miesiącu poprzedzającym miesiąc złożenia wniosku był niższy co najmniej o 40% w stosunku do przychodu uzyskanego w miesiącu poprzednim lub w analogicznym miesiącu roku poprzedniego. Dotacja nie może być udzielona tym podmiotom, które zawiesiły wykonywanie działalności gospodarczej na okres obejmujący dzień 30 listopada 2020 r.\nWnioski o dotację można składać do 31 marca 2021 roku.\n4. dofinansowanie do wynagrodzeń pracowników ze środków FGŚP\nO dofinansowanie w kwocie 2000 zł do wynagrodzenia jednego pracownika, z uwzględnieniem wymiaru czasu pracy mogą wystąpić przedsiębiorcy, którzy na dzień 30 listopada 2020 r. prowadzili działalność gospodarczą, oznaczoną według Polskiej Klasyfikacji Działalności (PKD) 2007, jako rodzaj przeważającej działalności, kodami: 55.10.Z, 55.20.Z, 55.30.Z, 79.11.A, 79.12.Z.\nWarunkiem uzyskania dofinansowania jest spadek przychodu z tej działalności w jednym z trzech miesięcy poprzedzających miesiąc złożenia wniosku co najmniej o 40% w stosunku do przychodu uzyskanego w miesiącu poprzednim lub w analogicznym miesiącu roku poprzedniego. W pozostałym zakresie warunki skorzystania z dofinansowania reguluje art. 15gga specustawy, tzn. przysługuje ono przez łączny okres 3 miesięcy kalendarzowych przypadających od miesiąca złożenia wniosku. Pomoc nie przysługuje do wynagrodzeń pracowników zatrudnionych w okresie krótszym niż 3 miesiące przed dniem złożenia wniosku. Obsługą wniosków zajmować się mają wojewódzkie urzędy pracy. Wnioski będzie można składać tylko w formie elektronicznej.\nWnioski o dofinansowanie do wynagrodzeń można składać do 31 marca 2021 roku.


HOTEL & APARTHOTEL AMBASSADOR MENEN (Belgia) - opinie o hotel oraz porównanie cen - TripAdvisor\nHotele w pobliżu Hotel & Aparthotel Ambassador Menen\nHotele w pobliżu Duvelo Bike\nHotele w pobliżu Atypique Spa\nHotele w pobliżu Zwembad 't bADhUIS\nHotele w pobliżu Lagoa\nHotele w pobliżu Golden Spa\nHotele w pobliżu Sauna Azur\nWszystkie restauracje - Menen\nRestauracje w pobliżu lokalizacji: Hotel & Aparthotel Ambassador Menen\nWszystkie miejsca warte uwagi w: Menen\nAtrakcje w pobliżu obiektu Hotel & Aparthotel Ambassador Menen\nHotel & Aparthotel Ambassador Menen opinie\nZobacz wszystkie hotele (2) w lokalizacji Menen\nNr 1 wśród 2 hoteli w lokalizacji Menen\n#1 z 2 hoteli w lokalizacji: Menen\nWahisstraat 34-42, Menen 8930 Belgia\nOstend Airport48 km\nWarrington, Wielka Brytania77 przesłanych treści54 podziękowania\nZatrzymaliśmy się tu w drodze na Ren rejs, pokoje były świeże i czyste, jedzenie było dobre jedzenie kontynentalne. Ten hotel był częścią pakietu i byliśmy zadowoleni mieli wybrane. Nikt na autokar miał nic tylko pozytywne komentarze do powiedzenia następnego dnia.\nUżytkownik Malcybabe napisał recenzję cze 2017\nBoston, Wielka Brytania312 przesłanych treści133 podziękowania\nMieszkaliśmy w tym na uboczu hotel w drodze powrotnej z rejsu w dół Renu i okazało się, że jego brak nadając im połysk zewnątrz Hid dość dobry hotel. Nasz pokój był przestronny i bardzo wygodny. Mieliśmy wieczorny posiłek tutaj z wołowina w piwie z frytkami i zieloną fasolką i…\nSandbach, Wielka Brytania89 przesłanych treści28 podziękowań\nKomfortowy hotel w spokojnej okolicy\nZatrzymaliśmy się tutaj podczas wycieczka autokarowa z WW 1 bitewnych. Hotel jest komfortowy i położony jest w cichej części miasta. Śniadania były w porządku, a bar jest przyjemny. Jednak, nie ma restauracji i baru nie przekąski. Najbliższe bary i restauracje są w odległości…\nUżytkownik 2florida napisał recenzję maj 2017\nStubbington, Wielka Brytania74 przesłane treści115 podziękowań\nHotel, który jest idealnym miejscem na pobyt, gdy jesteś na wycieczkę. Wygodne łóżko, łazienkę z prysznicem i odpowiednie śniadanie. Bar na wieczorem, gdy chcesz aby spotkać się na krótko do rozmowy na dzień. Piętnaście minut piechotą (5 jeśli wyprzedzania), aby znaleźć coś do…\nUżytkownik franlaw napisał recenzję kwi 2017\nPokój za ciepło\nByłam tu z córką na WW battlefield 1 wycieczki. W pokoju było bardzo ciepło mimo, że grzejnik w obu sypialnia i łazienka była zimna. Nasz pokój był na parterze z widokiem na ulicy, więc nie mogliśmy otworzyć okno przez dłuższy czas. Podwójne łóżka były bardzo wąskie i miał…


Dlaczego w internecie wszyscy osiągają sukcesy finansowe, mają dobre prace i wysokie zarobki? | Przekroczyć Siebie\nposted in Motywacja\ton May 22, 2022 by\tMichal\nJest co najmniej kilka wytłumaczeń i pewnie wzajemnie się przenikają i kumulują. Po pierwsze żadni ‘wszyscy’, lecz wszyscy, którzy się wypowiadają. To prosty efekt góry lodowej:\nCi, którzy wychynęli nosa ponad powierzchnię życiowych zmagań mają wystarczająco dużo powietrza w płucach, żeby krzyczeć i chwalić się swoimi zarobkami i wspaniałymi zajęciami. A ci poniżej powierzchni walczą o życie, więc na taki luksus ich nie stać.\nPytasz o sprzątaczki, kasjerów i zawody fizyczne. Założę się, że oni się swoimi zarobkami nie chwalą, bo uważają, że nie mają czym. Już tak mamy w naszej zachodniej kulturze, że osądzamy człowieka po jego zajęciu. A w ludzkiej naturze mamy tak, że sobie wszystko upraszczamy, żeby się myśleniem nie męczyć. I proste skojarzenia bierzemy za rzeczywistość.\nSprzątaczka? A to bieda. Kierowca tira? To cham i prostak, co to nie pogardzi usługami, nomen-omen, tirówek. Prawnik? A, to szycha! Informatyk? Nie wie, jak prawdziwe życie wygląda, ale zbija kokosy. Autor? O, ten to ma dobrze, siedzi se na tyłku, a pieniądze mu wręcz z nieba spadają. Itp., itd.\nI wszyscy w tych schematach żyjemy, nasiąknęliśmy nimi już od dzieciaka. Więc sprzątaczki i kasjerzy sami nie uważają swoich zajęć za godne opisywania, czy chwalenia się nimi. A przecież ‘internety’ głównie do tego służą – żeby się chwalić.\nAutor – zawód marzeń\nTo jest idealny przykład. W mediach, filmach, serialach, zawód pisarza jest wręcz przysłowiowy. Wszyscy ‘wiedzą’ na czym on polega. Popisze se taki gościu ze dwie godziny z rana, a potem nie wie co z czasem zrobić. A co miesiąc kasuje grube sumki ze sprzedaży książek. No, tylko handlarze narkotyków mają lepiej!\nZawód autora jest obdarzony wielką estymą, zupełnie niezasłużoną. W rzeczywistości takiego zawodu praktycznie nie ma. Ponad 99% autorów nie może wyżyć z samego pisania. Więc są kasjerami i sprzątaczkami, a po godzinach coś piszą. Ale pracą na kasie się nie chwalą, a swoimi książkami a i owszem.\nNa koniec 2017 roku prezes Amazona, Jeff Bezos, zdradził, że ponad tysiąc niezależnych autorów zarobiło ze sprzedaży książek na Amazonie ponad sto tysięcy dolarów rocznie. Sto tysięcy zielonych to sumka, która nawet w USA pozwala na wygodne życie. Dość powiedzieć, że inżynier lotnictwa zarabia średnio 82 tysiące dolców.\nJest tylko jedno “ale”. Niezależnych autorów na Amazonie jest ładnych kilka milionów. Jeśli nie kilkanaście. Pięć milionów jest całkiem bezpiecznym założeniem.\nCo oznacza, że taką ładną sumkę zarabia jakieś 0.2 promila autorów. Ale nie każdy musi mieć willę z basenem, pewnie z jakieś 2 promile pisarzy może żyć z samego pisania.\nPozostałych 998 na tysiąc musi jakoś jeszcze na życie zarabiać. I oni raczej się nie chwalą swoimi zarobkami w Internecie. Nie ma czym. Aha, i nie gloryfikujmy czasem autorów, którzy wydają swoje książki tradycyjnie, przez wydawnictwa. Obecnie zarabiają średnio mniej niż ich niezależni koledzy.\nKasjerka z Biedronki zarabia więcej niż połowa autorów, niezależnych, czy publikowanych tradycyjnie. I ma większe bezpieczeństwo finansowe, ubezpieczenie zdrowotne i widoki na emeryturę. I to jest rzeczywistość. Ale to ta niewidoczna rzeczywistość, część góry lodowej poniżej powierzchni morza.\nNie każdy prawnik, lekarz i informatyk jest bogaczem, ale jest takowych wystarczająco wielu, żeby być widocznymi w życiu publicznym. Ale choć kasjerka z Biedry zarabia więcej niż 50% autorów zarabia na książkach, to bogatych kasjerek brak całkowicie. I są niewidoczne w publicznej przestrzeni. Jak i w Internecie.\ninternet, praca w internecie, sukces, zarobki\n← 3 nawyki, które ułatwiają ograniczanie wydatków\nJak mogę naprawić moje życie jeśli mam już 18 lat? →


Każda podróż zaczyna się od pierwszego kroku. W naszym przypadku pierwszym elementem, który powinniśmy zaplanować będzie sposób dostania się do miejscowości Zator w Małopolsce gdzie znajduje się Energylandia. Mamy kilka możliwości na dotarcie na miejsce. Pierwszą z nich są pociągi odjeżdżające z głównych dworców kolejowych w Krakowie i Katowicach. Druga opcja to specjalny autokar, który również startuje z wymienionych miast w kierunku Zatoru. Wybierając te opcje transportowe, powinniśmy być na dworcu odpowiednio wcześnie, aby zarezerwować swoje miejsce. Możemy także przyjechać do Parku rozrywki wieczorem i skorzystać z dostępnego w okolicy noclegu. Dzięki temu następnego dnia będziemy mieć szansę jako pierwsi cieszyć się najciekawszymi dostępnymi tu atrakcjami. Najwygodniejszym miejscem na nocleg może być kompleks Western House, gdzie będziemy mogli przy okazji poznać klimat dzikiego zachodu. Do wyboru gości są tu nie tylko duże domki letniskowe, ale również namioty stylizowane na indiańskie tipi lub wozy. Co ciekawe wszystkie wspomniane opcje posiadają klimatyzację\nPlanując samą datę naszego wyjazdu, warto zwrócić uwagę na sezonowe i okazjonalne rabaty, które Energylandia ma do zaoferowania swoim gościom. Np z okazji Halloween Night można uzyskać bilet aż o 50% taniej pod warunkiem posiadania w tym dniu unikalnego przebrania nawiązującego do święta horrorów. Trzeba przy tym pamiętać, aby strój był możliwie kompletny. Nie uda nam się uzyskać rabatu jeśli będziemy posiadać jedynie maskę lub pelerynę. Inna ciekawa oferta skierowana jest do najmłodszej części odwiedzających Park rozrywki oraz młodzieży do 18-go roku życia. Jeśli w dniu swoich urodzin wybierzemy się do Energylandii, pokażemy w kasie dokument potwierdzający nasz wiek i datę urodzenia, to otrzymamy bilet w cenie 1 zł.\nBędąc na miejscu warto spróbować przejażdżki nie tylko największymi roller coasterami, ale również spróbować atrakcji, które często nie są pierwszym wyborem odwiedzających, a dostarczają niesamowitych emocji. Są to często urządzenia o mniej spektakularnym wyglądzie od kolejek górskich, przez co czasami goście zostawiają je na sam koniec, gdy pozostałego czasu na zabawę oraz sił jest już niewiele. Warto przełamać ten schemat i wybrać te obiekty na samym początku. Jedną z ciekawszych propozycji jest np Space Booster. Jego konstrukcja przypominać może olbrzymi wiatrak. Składa się z ramienia długiego na 40 metrów i umieszczonego na ok. 25-metrowej kolumnie. Na końcach ramienia znajdują się 4-osobowe gondole. Prędkość dochodzi w szczytowym momencie nawet do 100 kilometrów na godzinę.


Pojemność multipleksu DAB+ - Strona 3 - Emitel\nPost autor: antypyra » 18 września 2014, o 18:22\nNo przecież zacytowałem.\nPost autor: adac » 18 września 2014, o 18:59\nHmm .. wychodzi na to że największy zwolennik jakości w Dab+ ma problemy ze zrozumieniem tekstu.. Może stąd te pretensje że bitratu ciągle za mało ?\nPo dyskusji o pojemności multipleksu chyba jest jasne że oferta internetowa nie zmieści się w muksie radiowym. Napisałem to samo trochę inaczej bo orginał brzmi nietechnicznie(..)\nPost autor: Max van Org » 18 września 2014, o 21:21\nantypyra pisze: No przecież zacytowałem.\nPomóż mi proszę znaleźć wypowiedz użytkownika Adac, z której udało ci się wyciągnąć esencję, że proponuje 124 programy w 2 albo 3 multipleksach.\nantypyra pisze: Myślę, że to Ty nie wiesz, na co się zdecydować. Niby jesteś za jakością, a teraz proponujesz 124 stacje na zaledwie 2 czy 3 muxy DAB, jakie są zaplanowane I nawet nie jesteś za przeciąganiem krótkiej kołdry, tj. zmienianiem bitratów w zależności od potrzeb i możliwości, bo to dla menag niewygodne.\nWielokrotnie przekręcałeś moje wypowiedzi. Obserwuję właśnie, że nie jestem jedynym poszkodowanym. Wykorzystujesz takie działanie sprawnie i systematyczne również na forum radiopolska.pl. Jeżeli prosimy ciebie o podanie źródła, zmieniasz temat albo zwracasz się do administratora, że jest nagonka na ciebie a ty jesteś niewinny. Albo czytasz między wierszami albo po prostu zmyślasz wypowiedzi innych użytkowników. Dlatego proszę ciebie o podanie źródła, skąd pochodzi cytat tłusty i podkreślony. Proszę o link do wypowiedzi użytkownika Adac.\nPost autor: antypyra » 18 września 2014, o 21:34\nAno tu użytkownik adac naliczył 124 stacje w Open FM i zastanawia się nad tym, jak komercyjni poradzą sobie z umieszczeniem swojej internetowej licznej oferty - w muxie DAB.\nA więc co, nie jest zwolennikiem upychania w muxie, ile wlezie?\nCiekaw jestem jak by wyglądał Mux nadawców komercyjnych którzy w sieci oferują po 30 kanałów w różnych klimatach. W Open FM który jest nieobecny w eterze naliczyłem ich 124.\nSądzisz że w multipleksie Dab zrezygnowaliby z tej ofety ? Wiadomo że w całości i tak się nie zmieści.\nWiadomo, że się nie zmieści. Po co podawać taki przykład?\nWidzę, MVO, że Twoja trollistyczna polityka na forach rozwija się. Sam często zmieniasz zdanie, jesteś raz za takimi, innym razem za innymi rozwiązaniami, raz za jakością, raz nie. I manipulujesz do woli. Dlatego myślę, że w tym jest jakiś cel. Ale na pewno nie powodzenie DAB-u.\nMoje zdanie na t.DAB i oczekiwań wobec niego jest już dawno ustalone, dlatego jestem dla was taki czytelny i możecie we mnie bić - wiele razy piszę to samo.\nNie mam tyle czasu, by ciągle jak ty szperać w forum - w środku nocy, rano, w południe, wieczorem itd.\nStwierdzam jeszcze raz, że PR obstaje przy miernej jakości, choć ma mieszczące się w standardzie DAB+ techniczne możliwości jej poprawy przy zaplanowanej liczbie stacji w muxie.\nPrzytaczane przez was argumenty świadczą o złej woli, komformiźmie i lęku przed zastosowaniem mniej utartych rozwiązań. Wiele razy atakowaliscie PR za program, za kultywowanie Dwójki, pobieranie abonamentu.\nTeraz bronicie polityki miernej jakości dźwięku, bo widocznie komuś to jest na rękę. To tyle, bo widzę, że może dojść do kłótni i dużego offa.\nPost autor: Max van Org » 19 września 2014, o 03:06\nantypyra pisze: Ano tu użytkownik adac naliczył 124 stacje w Open FM i zastanawia się nad tym, jak komercyjni poradzą sobie z umieszczeniem swojej internetowej licznej oferty - w muxie DAB.\nJeżeli twierdzisz, że on to napisał, to proszę o link do źródła, czyli jego wypowiedzi. Znowu powtarzasz wypowiedz, która jest twoją interpretację. Tym razem stawiasz znak zapytania, powyżej tego nie robiłeś, po prostu sam ustaliłeś, że tak jest i było ci obojętnie czy on to naprawdę napisał.\nDla własnej obrony zarzucasz mi coś, co nie możesz udowodnić. Udowodnij mi, że moja „trollistyczna polityka na forach rozwija się” i że „manipuluję do woli”.\nProsiłem o źródło na wypowiedz użytkownika Adac, nie otrzymałem. Otrzymałem twoją interpretację jego wypowiedzi. Odpowiedziałeś nowymi zarzutami, które wyssałeś sobie z palca. Proszę o źródło, czyli analizę mojego zachowania przeprowadzoną przez fachowca. Chyba że udowodnisz nam, że posiadasz umiejętności do przeprowadzenia takiej analizy nabyte na wyższej uczelni.\nPost autor: antypyra » 19 września 2014, o 08:14\nMvo, coś prowokujesz? A ten post? Nie mam prawa wnioskowania?\nadac pisze: To co tam wytłuszczone to jest jeden punkt widzenia, razem z Tobą drugi. Są też słuchacze zainteresowani większyn wyborem stacji bo wynieśli to przyzwyczajenie z netu.\nA z polecanym przez Ciebie tekstem mocno polemizuję bo już wcześniej pisałem że menedżerowie P.Radia wiedzą co robią i mux P. Radia nie jest dziełem przypadkowym.\nPS. Cytat z tego samego miejsca: "Ależ my już robimy DAB o niebo Porządniej niż inni!". Czy autorzy przypadkiem nie popadają w sprzeczności ?\nPost autor: adac » 19 września 2014, o 10:22\nOczywiście że masz prawo do wnioskowania ale nikt nic nie poradzi jeżeli Twoje wnioskowanie jest błędne albo mocno naciągane.\nZawsze można zwrócić się do autora o wyjaśnienie jeżeli jego wypowiedź jest niejednoznaczna, ja to zrobiłem dokładnie 6 postów wyżej ale Twoim drugim zwyczajem jest ignorowanie tego co piszą inni. Nie widzę sensu dyskusji dlaczego ignorujesz albo przekręcasz wypowiedzi innych uczestników bo to nie jest tematem wątku. Po prostu każdy kto tu pisze musi to brać pod uwagę.\nWracając do tematu: z dotychczasowych propozycji najbardziej możliwym sposobem na zwiększenie przepływności dla wybranych stacji wydaje mi się nadawanie serwisów w różnych układach korekcji. (PS. Kto ma wybierać te stacje i dlaczego kol. @antypyra )\nNp: wykorzystując już posiadane przez stacje 84 CU's można tą metodą podnieść ich przepływność z obecnych 112 do 128 kbs i taka zmiana leży w zasięgu ręki P. Radia.\nZgodnie z tym co napisał już wcześniej kolega @pswiatki taki sposób jest technicznie całkowicie moźliwy i niektóre radiofonie w EU już go stososowały bądź dzisiaj stosują. Podkreślam słowo: niektóre .\nDla kol. @antypyra nie pozostaje nic innego jak wykorzystać zgromadzone tu wiadomości i napisać je w formie propozycji do P.Radia, w wątku podane są nawet adresy kontaktowe.\nObstawiam jednak że wcale tego nie zrobi tak zresztą jak do tej pory bo jakakolwiek raelna zmiana w nadawaniu przez P. Radio nie jest jego zamiarem.\nPost autor: antypyra » 19 września 2014, o 11:18\nadac pisze: (PS. Kto ma wybierać te stacje i dlaczego kol. @antypyra\nTreść audycji danej stacji powinna być tu wskazówką. Ja upominam się o stacje muzyczne, bo kieruję się takim kryterium. Jest ono profesionalne i zgodne z zasadami inżynierii dźwięku. Stacje muzyczne powinny mieć więcej przepływności niż 128 kbps minus pierdoły.\nadac pisze: Zgodnie z tym co napisał już wcześniej kolega @pswiatki taki sposób jest technicznie całkowicie moźliwy i niektóre radiofonie w EU już go stososowały bądź dzisiaj stosują. Podkreślam słowo: niektóre .\nNic nie stoi na przeszkodzie, by PR było w tych "niektórych".\nPS. wtoku swoich wypowiedzi cytowałem jednak posty użytkownika adac - nie czyjeś inne. Z moją ich interpretacją można oczywiście dyskutować jako z np. naciąganymi.\nDlatego działania i posądzenia użytkownika MvO polecam uwadze Administratora.\nPost autor: Jarosław Bałuka » 22 września 2014, o 12:58\nPost autor: Poland » 27 listopada 2014, o 08:38\nPóki co podstawową kwestią nad którą musimy się zastanowić to ulokowanie wszystkich nadawców komercyjnych w multipleksach. Dopiero gdy to zrobimy będziemy myśleć nad miejscami dla nowych projektów.\nMoim zdaniem zagospodarowanie multipleksów komercyjnych i lokalnych mogłoby wyglądać tak\nPierwszy multipleks - krajowy\nMUX1-R (pula DAB+ 2):\n1. RMF FM,128,112,80,80,,,\n2. RMF Classic,128,128,128,128,,,\n3. Radio Zet,128,112,80,80,,,\n4. Nowy projekt radiowy, 128,112,80,80,,,\n5. VOX FM,,112,80,80,80,,,\n6. Nowy projekt radiowy, 80,80,80,80,,,\n7. Nowy projekt radiowy ,80,80,80,80,,,\n8. Nowy projekt radiowy,80,80,80,72,,\n9. Nowy projekt radiowy,80,80,80,72,,,\n10. Nowy projekt radiowy,,80,80,80,,,\n11. Nowy projekt radiowy,,,80,80,,,\n12. Nowy projekt radiowy ,,,,80,,,\n13. TOK FM, 64,64,64,48,,,\n14. Radio Maryja,64,64,64,48,,,\n15. Radio Bajka,64,64,64,48,,,\nDrugi multipleks - regionalny z możliwością przejścia do krajowego:\nMUX2-R (pula DAB+ 3):\n1. Radio Eska,128,128,128,128,,,\n2. RMF Maxxx,128,112,80,80,,,\n3. Złote Przeboje,128,112,80,80,,,\n4. Radio Zet Gold,128,112,80,80,,,\n5. Muzo FM,112,80,80,80,,,\n6. Radio Eska Rock,80,80,80,80,,,\n8. Radio Wawa,80,80,80,72,,,\n9. Radio Plus,80,80,80,72,,,\n10. Radio Fama ,,80,80,80,,,\n11. Planeta FM/nowy projekt radiowy ,,80,80,,\n12. Blue FM/Nowy projekt radiowy,,,,80,,,\n13. Radio Zet Chilii, 64,64,64,48,,\n14. Rock Radio,64,64,64,48,,,\n15. Nowy projekt radiowy,64,64,64,48,,,\nTrzecim multipleksem byłby zestaw Polskiego Radia natomiast ostatni czwarty multipleks natomiast byłby w pełni lokalny:\nMUX4-RL (gdzieś w drugim paśmie DAB+):\n1. Radio diecezjalne I,128,128,128,128,,,\n2. Radio diecezjalne II,128,112,80,80,,,\n3. Stacja lokalna,128,112,80,80,,,\n4. Stacja lokalna,128,112,80,80,,,\n5. Stacja lokalna,112,80,80,80,,,\n6. Stacja akademicka,80,80,80,80,,,\n7. Stacja lokalna,80,80,80,80,,\n8. Stacja lokalna,80,80,80,72,,,\n9. Stacja lokalna,80,80,80,72,,,\n10. Stacja lokana,,,80,80,80,,,\n11. Stacja lokalna,,,80,80,,,\n12. Stacja lokalna,,,80,,,\n13. Stacja lokalna, 64,64,64,48,,\n14. Stacja lokalna,64,64,64,64,,\n15. Stacja lokalna,64,64,64,48,,,\nPrzy czym ten ostatni multipleks byłby na bieżąco uzupełniany. W przypadku Małopolski wyglądałby on tak:\n1. RDN Małopolska, 128,128,128,128,,,\n2. RDN Nowy Sącz,128,112,80,80,,,\n3. KRK FM,128,112,80,80,,,\n4. Radio Alex,128,112,80,80,,,\n15. Stacja lokalna,64,64,64,48,,\nW tym przypadku sieci by odpadły bo byłyby na drugim multipleksie który to przedstawiałby się tak:\n1. Radio Eska (Małopolska tj. Kraków, Nowy Sącz i Tarnów),128,128,128,128,,,\n2. RMF Maxxx (Kraków i Tarnów),128,112,80,80,,,\n3. Złote Przeboje (Kraków i Nowy Sącz),128,112,80,80,,,\n4. Radio Zet Gold (Kraków i Tarnów),128,112,80,80,,,\n5. Muzo FM (Kraków),112,80,80,80,,,\n6. Radio Eska Rock (Kraków - po reaktywacji w sieć radiową),80,80,80,80,,,\n7. Antyradio (Kraków),80,80,80,80,,,\n8. Radio Wawa (Kraków), 80,80,80,72,,,\n9. Radio Plus (Kraków, Rabka i Zakopane),80,80,80,72,,,\n10. Radio Fama (nowość) ,,80,80,80,,,\n11. Planeta FM/nowy projekt radiowy (nowość - w przypadku Planety FM Kraków),,80,80,,\n12. Blue FM/Nowy projekt radiowy (nowość - w przypadku Blue FM),,,,80,,,\n13. Radio Zet Chilii (Kraków), 64,64,64,48,,\n14. Rock Radio (Kraków),64,64,64,48,,,\n15. Nowy projekt radiowy (nowość),64,64,64,48,,,\nW tym przypadku miasta w nawiasie to zasięg lokalnych stacji w zasięgu analogowym)\nOstatnio zmieniony 29 listopada 2014, o 14:44 przez Poland, łącznie zmieniany 3 razy.\nPost autor: antypyra » 28 listopada 2014, o 00:04\nPo 15 stacji? A jakość dźwięku? Jaka?\nPost autor: Poland » 28 listopada 2014, o 00:39\nNapisałem ją obok nazw stacji w poszczególnych multipleksach - od 48 do 128 kbps w zależności od rodzaju danej stacji radiowej.\nPost autor: antypyra » 28 listopada 2014, o 07:37\nŚrednia przepływność 77 kbps na kanał. Na wpych czy kolanem dogniatane 15 stacji w muxie? Dziękuję, postoję!\nPost autor: Max van Org » 29 listopada 2014, o 00:36\nMógłbym poprosić o link do wykazu z czterema pokryciami? Na Pomorzu przydałby się dodatkowy kanał:\n4. Radio Plus Gdańsk\n1. Radio TOK FM\n2. Radio Eska Trójmiasto\n3. Radio VOX FM\n4. Radio ZET Chilli\n5. Radio Złote Przeboje 103 i 99,2\n6. Radio RMF MAXXX Trójmiasto\n7. Radio RMF Classic\n8. Radio MUZO.FM\n9. Radio Kaszëbë\nW puli Krrit są 3 dalsze częstotliwości i 2 ogłoszenia!\nMUX-2 Pomorze zachód:\n1. Radio Weekend\n2. Radio Plus Koszalin\n3. Radio FaMa Słupsk\n4. Radio Słupsk / Koszalin\n5. Radio RMF MAXXX Pomorze\n6. Radio Głos\n7. Radio Malbork\n8. Radio Kaszëbë\nW puli Krrit są 3 dalsze częstotliwości i 1 ogłoszenie!\nPost autor: Poland » 29 listopada 2014, o 13:02\nJa kierowałem się jakby co tym wykazem gdzie mamy trzy pokrycia: http://www.uke.gov.pl/files/?id_plik=7396\nCzwarte pokrycie jest jeszcze w zasadzie jeszcze nie ustalone zagospodarowanie pasma L czyli 1452–1492 MHz. Tutaj ulokowałbym stacje lokalne i jak się da także stacje radiofonii amatorskiej które po legalizacji już nie byłyby pirackie.\nRozdzielenie tej przepustowości widziałym następująco:\nKanał Częstotliwość Środkowa Województwo\nLA\t1452,960 MHz Pomorskie\nLB\t1454,672 MHz Opolskie\nLC\t1456,384 MHz Górnośląskie\nLD\t1458,096 MHz Podkarpackie\nLE\t1459,808 MHz Podlaskie\nLF\t1461,520 MHz Lubuskie\nLG\t1463,232 MHz Świętokrzyskie\nLH\t1464,944 MHz Lubelskie\nLI\t1466,656 MHz Wielkopolskie\nLJ\t1468,368 MHz Małopolskie\nLK\t1470,080 MHz Warmińsko-Mazurskie\nLL\t1471,792 MHz Łódzkie\nLM\t1473,504 MHz Zachodnio-Pomorskie\nLN\t1475,216 MHz Mazowieckie\nLO\t1476,928 MHz Dolnośląskie\nLP\t1478,640 MHz Kujawsko-Pomorskie\nPozostały zakres byłby przeznaczony dla radiofonii amatorskiej czyli obecnie pirackiej. Częstotliwości te znajdowały się w paśmie satelitarnego DAB+ które i tak chyba nie istnieje gdyż stacje radiowe nadają już cyfrowo z Hot Birda.\nDo wykorzystania byłyby więc następujące bloki częstotliwości:\nLR 1479,352 Pomorskie i Zachodnio-Pomorskie\nLS 1481,064 Dolnośląskie i Lubuskie\nLT 1482,776 Górnośląskie i Opolskie\nLU 1484,488 Podkarpackie i Lubelskie\nLW 1486,200 Łódzkie i Mazowieckie\nLX 1487,912 Lubuskie i Wielkopolskie\nLY 1489,624 Świętokrzyskie i Małopolskie\nLZ 1491,336 Warmińsko-Mazurskie i Podlaskie\nNa każdy z regionów przypadałoby mniej więcej po 8 stacji o przepustowości nie większej niż 64kb. W sumie na multipleksie byłoby 16 stacji radiowych.\nOstatnio zmieniony 29 listopada 2014, o 14:30 przez Poland, łącznie zmieniany 4 razy.\nPost autor: adac » 29 listopada 2014, o 13:24\nWidział ktoś odbiorniki na to pasmo ? Kto będzie chętny na budowę sieci w tym paśmie i jaki będzie miała zasięg ?\n/ Pasmo L nadawało by się do zagospodarowania ale przez inny segment czyli op. komórkowych, pod warunkiem że producenci smartfonów które mają już w sobie wszystko wyposażyliby je jeszcze w moduł radiowy Dab na pasmo L.\nPytanie: jak duży jest rynek zainteresowanych słuchaniem radia Dab na smartfonie i czy tak usługa byłaby bezpłatna.\nPost autor: Poland » 29 listopada 2014, o 14:13\nTo generalnie powinno się sprawdzić. Choć co do DAB+ to wszystkiego w kwestii jego zapotrzebowania w smartfonach dowiemy się gdy w tamtejszym eterze pojawią się pierwsze, krajowe multipleksy czyli mniej więcej w okolicach 2020 roku gdy swój MUX zbuduje Polskie Radio. Warto jednak już podejmować rozmowy na ten temat i co nieco zrobić już w celu zagospodarowania pasma L pod Radiofonię Cyfrową.\nPost autor: pswiatki » 29 listopada 2014, o 18:09\n1. Usługa (jeśli by była) to zapewne byłaby tak samo płatna jak obecnie FM słuchany odbiornikiem w telefonie komórkowym. Jeśli telefon miałby mieć odbiornik na L-band, w co wątpię, to chyba odbierałby sygnał dokładnie tak samo jak w przypadku FM'a.\n2. Zasięg - co mnie poniekąd dziwi - jest dość spory. Niejednokrotnie odbieraliśmy czeski DAB na Śląsku, a nawet w okolicy Trzebini, a przecież po drodze są jeszcze góry. Na A4 też pojawia się odbiór, czy to niedaleko węzła Sośnica, czy też Góry św. Anny na opolszczyźnie. Odbiór mobilny jednak nie jest stabilny, poziom sygnału jest na granicy czułości naszych odbiorników.\n3. (co wynika z 2) - tak, są producenci produkujący odbiorniki z pasmem L.\n4. Być może nie trzymałem ręki na pulsie i nie znam najświeższych "mądrości etapu", ale do niedawna wydawało się, że L-band raczej się mocno zwijał niż rozwijał. Czy to w Niemczech, Włoszech, czy w innych krajach. Wyjątkiem są chyba Czesi, ale też nie wiadomo jak długo.\nZ tego co widzę, u nich też już pasmo III jest w użyciu. Jeśli faktycznie L-band byłby w odwrocie, to budowanie sieci(!) pracującej w paśmie L w Polsce jest cokolwiek osobliwym pomysłem.\nPost autor: adac » 29 listopada 2014, o 18:35\nJeżeli dystrybucją zajęliby się operatorzy telekomów (co by ich do tego skłoniło ?) to mocno wątpię żeby ta usługa była bezpłatna.\nU nich bezpłatne są tylko sms-y przypominające o upływie abonamentu i numery alarmowe :)\nZ kolei nie widać nikogo chętnego do inwestowania w tak kosztowną infrastrukturę porównywalną z Bts-ami, a RTCN-y Emitela chyba nie nadają się do emisji w tym paśmie. Może obiekty TV mobilnej.\nZgodzę się że dyskusja jest abstrakcyjna w momencie kiedy nie ma chętnych na pasmo VHF chociaż kto tam wie..\nGdyby taką ofertę skierować do nadawców lokalnych i dynamicznych 'stacji amatorskich' którzy siłą rzeczy nie mają szans na krajowe wielkie multipleksy..\n/ @ pswiatki: co to za odbiorniki, jak wyglądają, czy możesz podać jakiś przykład ? Samochodowe fabryczne czy sprzęt laboratoryjny ?\nPost autor: pswiatki » 29 listopada 2014, o 18:47


Pij wodę. Będziesz zdrowa - WP Kobieta\nodwodnieniepicie wodyodwodnieni polacyile pic wodyjak pić wodę\nPij wodę. Będziesz zdrowa\nNiemal każda dieta poleca picie dużych ilości wody. Czy jednak jesteśmy na diecie, czy nie, to i tak dla zachowania równowagi wodno - elektrolitowej powinniśmy dziennie wypijać około 2 litry wody. Tymczasem, co dziesiąty Polak w ogóle nie pije wody, a ponad 80 procent z nas spożywa jej za mało w ciągu dnia – wynika z najnowszych badań Instytutu PBS.\nWyniki badań przeprowadzonych przez PBS dla Stowarzyszenia „Woda w Domu i w Biurze” są alarmujące. Aż 11 procent respondentów deklaruje, że w ogóle nie pije wody, a jedynie 6 proc. badanych spożywa odpowiednią jej ilość w ciągu dnia. Większość badanych pije tylko 3-4 szklanki, czyli około litra wody dziennie, co nie stanowi nawet połowy zalecanej przez ekspertów ilości. Ponadto nie pijemy wody regularnie, lecz sięgamy po nią dopiero wtedy, gdy odczuwamy pragnienie, co według ekspertów jest oznaką odwodnienia organizmu.\n- Według Europejskiego Urzędu do spraw Bezpieczeństwa Żywności, dorosła kobieta powinna pić przynajmniej 2 litry wody na dzień, a mężczyzna – 2,5 litra. Wyniki badania pokazują, że Polacy nie stosują się do tych zaleceń, a przecież woda stanowi jeden z sześciu podstawowych składników pokarmowych - mówi dr inż. Katarzyna Okręglicka, ekspert ds. żywienia w Zakładzie Medycyny Zapobiegawczej i Higieny Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. - Jej wpływ na prawidłowe funkcjonowanie organizmu jest ogromny: zapewnia prawidłowy przebieg procesu termoregulacji i utrzymania równowagi kwasowo-zasadowej i wodno-elektrolitowej, poprawia czynności układu moczowego, a w szczególności funkcjonowania nerek, a także odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego. Picie odpowiednich ilości wody może również zmniejszać zachorowalność na choroby sercowo-naczyniowe oraz redukować różne dolegliwości, np. migreny.\nPolacy nie tylko nie piją wody, ale przede wszystkim nie wiedzą, ile powinni jej pić. Tylko co piąty respondent wie, jaka jest zalecana dzienna ilość wody, tj. 8 szklanek i więcej. 70 proc. badanych odpowiedziało, że dorosły człowiek powinien spożywać od 1 do 7 szklanek wody dziennie (mniej niż 1,5 litra). Ponadto, co trzeci Polak twierdzi, że pije wodę regularnie, ale nie przekłada się to na rzeczywistość – tylko 6 proc. badanych faktycznie spożywa ją w zalecanej przez ekspertów ilości.\nNie pij wody duszkiem\n- Woda to jedyny składnik odżywczy, którego brak może okazać się śmiertelny w skutkach zaledwie w ciągu kilku dni. Długotrwałe odwodnienie organizmu prowadzi do wycieńczenia, osłabienia odporności, uszkodzenia organów wewnętrznych, a następnie śmierci. Skutki braku nawodnienia organizmu, które można szybko zauważyć, to przede wszystkim: bóle głowy, senność, zmęczenie, obniżony nastrój, gorsza sprawność umysłowa, problemy z koncentracją, mniejsza wydolność fizyczna i osłabienie apetytu” – wyjaśnia dr inż. Katarzyna Okręglicka, ekspert ds. żywienia.\nZbyt małe spożycie wody prowadzi do różnych zaburzeń w funkcjonowaniu organizmu. Przy utracie ok. 3 procent wody pojawia się uczucie zmęczenia, bóle i zawroty głowy, ogólne osłabienie, przegrzanie ciała. Większa utrata wody prowadzi do zaburzenia funkcji termoregulacyjnych organizmu i do udaru cieplnego. Odwodnienie w granicy 20 procent zagraża życiu. Przy długotrwałym niedoborze płynów dochodzi do zaburzeń w pracy wątroby i nerek, co przyczynia się do gromadzenia szkodliwych produktów przemiany materii w organizmie. Dochodzi również do zaburzenia trawienia, gdyż zagęszczenie śliny utrudnia nawilżanie i przełykanie kęsów pokarmowych, a zagęszczenie soków trawiennych przyczynia się do powstawania stanów zapalnych błony śluzowej żołądka i jelit. Do pozostałych następstw niedoboru wody należą m.in. zaparcia, spadek masy ciała, suchość skóry i śluzówek, zaburzenia rytmu serca, zmiany ciśnienia krwi, schorzenia stawów.\nWodę należy pić regularnie, najlepiej małymi łykami i w nie za dużych ilościach. Lepiej jest pić częściej a mniej niż dużo za jednym razem. Wypicie naraz dużej ilości wody może spowodować szybsze wypłukiwanie soli mineralnych (sodu, potasu) z organizmu. Najlepiej wypić szklankę wody 10 minut przed i po jedzeniu.\nZaleca się, aby kobiety w ciąży wypijały, co najmniej 8 szklanek płynów dziennie. Przyszłe matki cierpiące na nadciśnienie powinny pić nawet do 4,5 litra dziennie w małych porcjach. Amerykański Instytut Medyczny zaleca ciężarnym wypijanie około 2,3 litra wody dziennie, a kobietom karmiącym aż 3, 1 litra. Picie małej ilości wody zwiększa ryzyko przedwczesnego porodu.\nNajlepiej pić wodę mineralną\nMożna pić rozcieńczone soki owocowe, warzywne, słabe napary herbaty, napary mięty, rumianku czy dzikiej róży. Jednak woda powinna stanowić większość wypijanych płynów. Nie należy pić większych ilości wody przegotowanej, która z zasady jest hipotoniczna i tym samym zwiększa wydalanie wody przez nerki, przyspieszając odwodnienie organizmu.\nWodę gazowaną zaleca się pić po zakończeniu pracy fizycznej czy zawodów sportowych, gdyż wchłania się ona szybciej z przewodu pokarmowego i nasila wytwarzanie moczu. W ten sposób przyspiesza się wydalanie niepotrzebnych produktów przemiany materii, czyli tzw. niedopałków. Jeśli ktoś się odchudza i nie pije dostatecznej ilości płynów, zakwasza swój organizm. Niewłaściwe odżywianie, brak ruchu, palenie, stres zakłócają równowagę kwasowo-zasadową organizmu. Organizm zakwasza się i zatruwa.\nKwasy odkładają się w stawach i tkankach w postaci soli niszcząc strukturę komórek. Inne trucizny – takie jak metale ciężkie – organizm magazynuje, ponieważ nie nadąża z ich rozkładem i usuwaniem. Zaczynając pić większe ilości wody usuwamy z organizmu wszystkie te uboczne produkty przemiany materii. Z tego też powodu możemy częściej korzystać z toalety. Jednak wkrótce funkcje organizmu „dostosują się” i wraz z oczyszczaniem przerwy pomiędzy oddawaniem moczu staną się coraz dłuższe.\n* SZORTpress: Sekret urody Naomi Campbell*\n* Warto pić wodę kranową?*


Dom dla 5 - osobowej rodziny | CzasNaWnętrze\nProszę o pomoc w aranżacji domu dla 5 - osobowej rodziny. Kuchnia: gaz i woda w dowolnym położeniu, zmywarka 60 cm, zlewu nie chcę pod oknem- wolałabym na prawo od niego. Czerwoną ściankę można usunąć - zieloną również. W którym miejscu powinny się znaleźć górne szafki (pod sufit), żeby nie "zagracić" kuchni? Zależałoby mi też na blacie barowym (nie musi być głęboki), pod którym zmieściłyby się chociaż dwa krzesła barowe (myślałam o nim w miejscu oznaczonym na niebiesko). Dwa pokoje mają być dla dzieci (6 - letnie trojaczki). Jeden ma być pokojem zabaw, drugi sypialnią z łóżkami i biurkami. Proszę o zasugerowanie, które pokoje (z dostępnych trzech) powinny być na to przeznaczone.\nKuchnię proponuję zamknąć - dzięki temu uda się zrobić spiżarnię (z przesuwnymi drzwiami i półkami do sufitu na 2 ścianach). W kuchni lodówka (L), słupek z piekarnikiem i mikrofalówką w zabudowie (P+M), zmywarka (Z). Szafki wiszące (do sufitu) na całej długości ścian nad zabudową meblową (poza oknem). We wnęce z lodówką zabudowa pełna (bez blatu roboczego) do sufitu - obok lodówki wysokie cargo, nad nimi szafki. Przy kominie po lewej stronie można zrobić blat barowy z 2 hokerami.\nW sypialni dzieci 2 łóżka - w tym jedno piętrowe, 2 biurka (większe biurko 2 - osobowe) oraz regał na książki. Na ścianach nad biurkami półki.\nW pokoju zabaw zabudowa na całą ścianę - szafy i szafki do schowania ubrań dzieci (podział na 3 części). Przy ścianie po lewej stronie regał na zabawki. Przy oknie duży stolik z 3 krzesełkami do prac plastycznych itp. Ściana "na dole" pomalowana w całości farbą tablicową - dzieci będą mogły rysować po niej kredą. Przy ścianie można postawić pojemniki na zabawki (na kółkach).\nRys.1. Rzut parteru domu - stan obecny. Rys.2. Rzut strefy dziennej domu i pokoi dzieci - propozycja aranżacji.\nPokoik dla 6 - latka


Poczta Polska upraszcza procedury odbioru korespondencji dla firm\nPełnomocnictwo pocztowe umożliwia bezproblemowy odbiór przesyłek nadsyłanych do danej firmy. - Obecna sytuacja epidemiczna stawia przed nami nowe wyzwania. Wprowadzamy dla klientów nowe rozwiązanie, które służy sprawniejszej obsłudze przesyłek. Wielu z naszych klientów biznesowych ograniczyło liczbę pracowników w swoich siedzibach, wielu zdecydowało się na pracę zdalną. Dzięki pełnomocnictwu pocztowemu odbiór przesyłek będzie zdecydowanie łatwiejszy – mówi Artur Więckowski, dyrektor zarządzający Pionem Sprzedaży z Poczty Polskiej.\nAby skorzystać z takiej możliwości klient biznesowy powinien wypełnić druk pełnomocnictwa pocztowego, który można pobrać tutaj. Po wypełnieniu formularza należy opłacić usługę. Wysokość kwoty musi odpowiadać liczbie i rodzajowi udzielonych pełnomocnictw pocztowych w wysokości zgodnej z cennikiem opłat dodatkowych. Na wszelkie pytania odpowiedzi udzieli przedstawiciel Poczty wskazany w umowie.\nNależy jednak pamiętać, że zgodnie z obowiązującymi przepisami, przesyłki nadawane przez sądy i prokuratury nie mogą być wydawane pełnomocnikowi, któremu udzielono pełnomocnictwa pocztowego złożonego przy wykorzystaniu kwalifikowanego podpisu elektronicznego.\nW ramach działań przyjętych w ostatnim czasie Poczta Polska uprościła procedury związane z odbieraniem paczek i listów. Wszystkie przesyłki listowe rejestrowane, paczkowe i kurierskie (z zastrzeżeniem przesyłek z dokumentami zwrotnymi) można odebrać bez pokwitowania. W tym przypadku wystarczy okazanie – z bezpiecznej odległości - pracownikowi Poczty dokumentu tożsamości. Ten spisze cztery ostatnie cyfry numeru z dokumentu i na tej podstawie wyda przesyłkę. Z kolei w przypadku przesyłek paczkowych i kurierskich, o ile tylko nadawca podał numer telefonu odbiorcy, przed ich doręczeniem odbiorca otrzyma numer kontaktowy do kuriera. Dzięki temu będzie mógł do niego zadzwonić i dowiedzieć się, kiedy ma się spodziewać doręczenia. Co więcej, za przesyłki pobraniowe nie trzeba płacić gotówką, należność można uregulować np. kartą płatniczą. Kurierzy zostali bowiem wyposażeni w terminale płatnicze, które umożliwiają płatności kartą czy Blikiem.


Mikołajki – nieudaczny\nby robert · Published 07/12/2018 · Updated 30/12/2018\nZbliżały się Mikołajki, wiec postanowiłem kupić Ani mały prezent i jednocześnie przeprosić za nasze nieudane spotkanie. Wiadomo, pierwsze randki są czasami stresujące, a ja po prostu martwiłem się o jej delikatny nos. Tak czy siak, postanowiłem jej to zrekompensować.\nJedyną osobą płci pięknej, z którą utrzymuję bliższe kontakty, jest moja mama. Podpytałem ją, co może spodobać się młodej dziewczynie. Mama powiedziała, że coś praktycznego. Na tym skończyły się jej wskazówki. Myślałem o tym bardzo długo, ale nic nie przychodziło mi do głowy.\nNa kolejnych zajęciach postanowiłem podsłuchać rozmowę Ani z koleżanką, by dowiedzieć się czego potrzebuje. Tego dnia Ania ewidentnie nie miała humoru. Żaliła się, że ma kobiece dni, więc brzuch ją boli, a na dodatek marzy tylko o gorącej herbacie i kocu. Hm, to była dla mnie jasna wskazówka! Wracając z zajęć, postanowiłem zajść do Biedronki i tam kupić prezent. Przechadzając się między alejkami, dostrzegłem stoisko z herbatami. Wziąłem jakąś najtańszą o smaku cytryny. Nie chciałem znowu szaleć po kolacji, na której wydałem 500 zł! Już kierowałem się po tabletki, gdy zobaczyłem promocję na czekoladowe mikołaje. Moimi ulubionymi są te najtańsze i wcale nie chodzi tu o cenę! Po prostu „sztuczna” czekolada kojarzy mi się z dzieciństwem. Mam nadzieję, że Ani też, bo wziąłem aż trzy. Po załadowaniu słodkości do koszyka, udałem się w stronę kasy. Tam dołożyłem tabletki przeciwbólowe i prezent miałem gotowy.\nW domu zapakowałem upominek i napisałem jeszcze liścik, w którym życzyłem Ani szybkiego powrotu do zdrowia. Oczywiście wiedziałem, że za miesiąc znowu będzie to przeżywać, ale już nie chciałem o tym wspominać. Lepiej żyć chwilą, a nie pesymistycznie spoglądać w przyszłość. Napisałem jeszcze, że mam cichą nadzieję na kolejne spotkanie.\n6 grudnia po zajęciach postanowiłem wręczyć Ani prezent. Ona uśmiechnęła się tylko i powiedziała, że otworzy w domu. Myślę, że była jeszcze trochę zła po ostatnim spotkaniu, więc zgrywała niedostępną i niezainteresowaną.\nNastępnego dnia rano otrzymałem SMS-a od Ani. Napisała, że zrobiłem jej uroczy prezent, ale jest uczulona na czekoladę i nie znosi herbaty cytrynowej. Dobrze, że nie wydałem dużo pieniędzy… No i jak tu jej dogodzić, gdy i tak źle, i tak niedobrze.\nNext story Kolokwium na strzelca


Gazetka promocyjna Drogerii Jawa - Gazetki promocyjne\nGazetka promocyjna sieci Jawa Drogerie\n05/05/2022 – 06/06/2022\nDrogerie Jawa to sieć drogeryjna stworzona przez spółkę Komplex – Torus w 2012 roku. Jej głównym celem jest tworzenie ogólnopolskiej, a przede wszystkim rozpoznawalnej sieci sklepów i stoisk detalicznych oferujących artykuły kosmetyczne, higieniczne oraz chemię gospodarstwa domowego.\nGazetka promocyjna Jawa Drogerie\nSieć drogerii Jawa oferuje swoim klientom bogatą ofertę gazetek promocyjnych, w których znaleźć można produkty najlepszych, znanych i cenionych na świecie marek. W drogeriach znajdziemy także kosmetyki polskich firm oraz coraz bardziej popularne kosmetyki naturalne. Wielbicielki makijażu również znajdą coś dla siebie. Oferta kosmetyków kolorowych jest bardzo bogata zarówno w marki polskie jak i zagraniczne. Drogerie Jawa dysponują również szeroką gamą akcesoriów kosmetycznych w postaci pędzli do makijażu czy artykułów do manicure. W sklepach nie mogło także zabraknąć perfum oraz wód toaletowych w atrakcyjnych cenach. W każdym miesiącu pojawia się specjalna gazetka promocyjną z ofertą cenowych hitów oraz wyjątkowe rabaty na wybrane typy produktów lub wskazane marki kosmetyczne. Niestety nie każda gazetka promocyjna Jawa obowiązuje w całej sieci drogerii, niektóre z nich są dostępne tylko w wybranych sklepach.\nJawa to również pomysł na własnych biznes. W tej chwili do sieci drogerii przystąpiło już prawie 800 sklepów. Są to dwa rodzaje lokali handlowych. Pierwszy z nich to klastyczna drogeria, a drugi to stoisko kosmetyczne w sklepie spożywczym. W zależności od tego jakim lokalem dysponujemy, wybieramy odpowiedni dla siebie format franczyzy. Przystąpienie do programu związane jest również z otrzymaniem odpowiedniego wsparcia ze strony doradców oraz możliwością uczestnictwa w konferencjach i szkoleniach.


Recenzja Typography Stencils - Dragon Ball - plakat i informacje\nZ nami wybierz tanie Fototapety. produkt Typography Stencils - Dragon Ball - plakat e-Shop Regdos Kup w cenie 131.96 zł. Przetestuj produkt Typography Stencils - Dragon Ball - plakat jest zwykle sprzedawany po cenie 131.96 zł. Sprawdź sklep, aby uzyskać bardziej szczegółowe i dokładne informacje o towarze.\n- kod EAN GM0567-70x100 i ID towarów 776277968\nO sprzedającym: Z wysokiej jakości e-sklepu Regdos możesz wygodnie zamówić Typography Stencils - Dragon Ball - plakat.\nZobacz jakie opinie mają użytkownicy o produkcie Typography Stencils - Dragon Ball - plakat\nPopularne opinie o Typography Stencils - Dragon Ball - plakat\nrecenzja W tym sklepie Regdos zawsze lubię kupować. Mają dobre wsparcie, a produkty Typography Stencils - Dragon Ball - plakat zawsze zapewniają właściwą jakość.\nKupił: Typography Stencils - Dragon Ball - plakat\nrecenzja Zawsze podążam za oceną tego e-sklepu. I ten sklep Regdos ma również doskonałą ocenę. Więc nie boję się kupić Typography Stencils - Dragon Ball - plakat.\nGdzie kupić Typography Stencils - Dragon Ball - plakat\nCeneo jest świetnym doradcą przy zakupie galeria plakatu. Możesz spojrzeć na pytania Typography Stencils - Dragon Ball - plakat. Lub po prostu przejrzyj listę e-sklepów oferujących Fototapety i wybierz najbliższy punkt dystrybucji i najwyższą cenę. Sprawdź najlepsze ceny w ceneo


Zdrowa dieta codzienna - Aranżacja wnętrz Wrocław\nprzez centrumkolonialne.pl · Opublikowane 5 września 2017 · Zaktualizowane 5 września 2019\nGotowanie i codzienne przygotowywanie posiłków to jedna z najważniejszych czynności, która ma realny i bardzo duży wpływ na nasze zdrowie, a także samopoczucie. Warto planować wcześniej jakie dokładnie posiłki pojawią się w naszym jadłospisie. Dzięki takiej praktyce znacznie łatwiejsze jest dbanie o zawartość wszystkich niezbędnych w diecie składników odżywczych oraz mineralnych. Warto także wybierać do gotowania produkty spożywcze, o zdrowotnych korzyściach dla całego organizmu. Właściwości czosnku są bardzo rozległe i dlatego należy stosować go jako przyprawę do wielu potraw. Między innymi właściwości czosnku to wpływ na odporność całego organizmu oraz działanie antybakteryjne.\nPrzydają się one szczególnie w okresie większego ryzyka zachorowań, które następuje jesienią lub zimą. Czosnek dodany do zimowej zupy, nie tylko zadba o nasze zdrowie, lecz także o aromat oraz niepowtarzalny smak naszego dania. Czosnek najlepiej jest kupować od zaufanych gospodarzy lub osób na targach i rynkach. Jednak właściwości jakie posiada czosnek, występują także w produkcie zakupionym w popularnych marketach lub sklepikach osiedlowych.\nDieta dash na nadciśnienie Osoby cierpiące z powodu nadciśnienia tętniczego mają szansę na obniżenie jego poziomu między innymi stosując odpowiednią dietę. Najbardziej zalecaną przy nadciśnieniu dietą...\nprzez centrumkolonialne.pl · Published 13 czerwca 2017 · Last modified 13 czerwca 2019\nNastępny post Rolety zewnętrzne – automatyka, sterowniki do rolet Rzeszów\nPoprzedni post Ochrona przed włamaniem. Rolety zewnętrzne antywłamaniowe Rzeszów, Warszawa


Mamo! Usmaż mi rybę! - Opowiadania - Artykuły | Wędkarstwo | RYBIE OKO\nRybie Oko/Artykuły/Opowiadania/Mamo! Usmaż mi rybę!\nMamo! Usmaż mi rybę!\nDawno, bardzo dawno temu wybraliśmy się razem, to znaczy ja, żona i nasz, wówczas pięcioletni syn, Jarek, na wczasy, nad jezioro Tajty. Mieszkaliśmy, jak wszyscy inni wczasowice, w wygodnym, dwupokojowym domku kempingowym, wyposażonym w kuchenkę i lodówka. Domki stały nad samym brzegiem wody. Na upartego z niektórych okien można było zarzucać wędki i łowić ryby nie wychodząc za drzwi.\nZaraz pierwszego ranka – żona jeszcze spała – wyszliśmy z Jarkiem na ryby. Chłopak, podniecony moimi opowieściami w czasie podróży, co też to na tych wczasach będziemy robić, nawet nie ociągał się, jak zwykle, ze wstawaniem. Uzbroiłem chłopcu leciutką półtorametrową, teleskopową wędeczkę z małym Mitchellem, zarzuciłem do wody i powiedziałem:\n- Widzisz spławik ? Widzisz. Kiedy zacznie drgać i tonąć, szarpnij wędką i kręć korbką.\nMalec z wypiekami na twarzy i z ogromnym podnieceniem wziął do ręki wędkę i zastygł w pełnym napięcia oczekiwaniu. Ja opodal zabrałem się do montowania swojego kija. Po pewnej chwili kątem oka zauważyłem, że Jarek poderwał wędkę i z okrzykiem – mam rybę! – zaczął kręcić korbką kołowrotka. Rzeczywiście, z wody wyłoniła się kilkunastocentymetrowa płoteczka i trzepocząc się, już na brzegu spadła z haczyka. Jarek kocim skokiem rzucił się na nią, złapał w obydwie ręce i z wrzaskiem, który chyba zbudził wszystkich wczasowiczów: - Mamo, mamo, złapałem rybę! – pognał do domku.\nMatka, która była raczej nieczuła na nasze wędkarskie ciągoty, otworzyła jedno oko i jeszcze śpiąca, dość obojętnie odniosła się do pierwszego, wędkarskiego sukcesu syna.\n- Dobrze, dobrze – odrzekła – idź łapać dalej – i odwróciła się na drugi bok. Ale Jarek był nieustępliwy:\n- Mamo, usmaż mi rybę! – wykrzyknął, szarpiąc za kołdrę i podtykając matce pod nos płotkę.\nMatka, która raczej nigdy nie była entuzjastką kuchennych obowiązków i na wczasach zawsze w całej pełni korzystała z dobrodziejstw stołówki wczasowego ośrodka, do nalegań syna odniosła się zdecydowanie negatywnie:\n- A dajże mi spokój – odparła z oburzeniem – jeszcze tego brakowało, żebym na wczasach zajmowała się garami!\nNiepocieszony Jarek uderzył w płacz i szlochając, z płotką w ręku wyszedł na ganek. Z sąsiedniego domku wyjrzała, zaintrygowana płaczem chłopca, młoda pani Małgosia. Podeszła do Jarka i kucając koło niego spytała:\n- Co się stało Jareczku ? Czemu płaczesz ?\n- A-a, bo-ja-zła-złapałem rybę – jąkając się od płaczu wykrztusił chłopiec.\n- No to powinieneś się cieszyć, a nie płakać – wtrąciła pani Małgosia.\n- Ale mama nie chce mi jej usmażyć – łkał dalej Jarek.\n- Nie płacz, Jareczku, ja ci tę rybkę usmażę – zlitowała się dziewczyna, która już w czasie długiej podróży zaprzyjaźniła się z Jarkiem. Uszczęśliwiony chłopiec, siąkając jeszcze nosem i wycierając go rękawem podreptał za panią Małgosią do jej kempingu i po półgodzinie wyszedł zadowolony z parującą rybką na talerzu.\nMatka, która tymczasem, wybita ze snu, zdążyła już wstać, wybrała synowi ości z ryby, nie szczędząc mu jednak przy tym kazania, że zawraca wszystkim głowę. Ten jednak nie dał się przekonać i po zjedzeniu płotki wrócił na brzeg.\nTrzeba trafu, że mnie wtedy nic nie brało, ale Jarek po niedługiej chwili złowił jeszcze jedną płotkę i z triumfalnym okrzykiem „Mam rybę!” pognał prosto... do pani Małgosi. Ta zdetonowana takim obrotem sprawy (zanosiło się bowiem, że będzie cały dzień patroszyć i smażyć po jednej rybce), ale nie chcąc sprawić chłopcu przykrości, jakoś mu przetłumaczyła, że nie opłaca się smażyć każdej rybki oddzielnie.\n- Nałap, Jarku, więcej rybek, wtedy ci wszystkie usmażę i będziesz mógł poczęstować mamę, która jak spróbuje takich smaczności, to na pewno będzie ci je smażyć – dodała przewrotnie. Jarek dał się przekonać i wrócił nad wodę.\nMnie dalej szczęście nie dopisywało. Zresztą na haczyku miałem grubszą przynętę, aby jej drobnica nie ruszała. Za to Jarek co kilkanaście minut wyciągał z wody a to płoteczkę, a to okonka, podskakując przy tym z radości. Oczywiście pomagałem mu zakładać przynętę i zarzucać zestaw do wody.\nKiedy wreszcie zgłodniali poszliśmy na spóźnione śniadanie, Jarek po drodze zaniósł pani Małgosi swoją zdobycz.\n- No to dała się pani wrobić – stwierdziła żona.\n- A, bo on był taki nieszczęśliwy, płakał i było mi go bardzo żal – uśmiechnęła się młoda pani.\nUsmażyła Jarkowi złowione ryby i robiła to jeszcze chyba przez dwa dni. Bo Jarek złapał wędkarskiego bakcyla i codziennie rano szedł z tatą na ryby. Ale kiedy na trzeci dzień pani Małgosia usłyszała okrzyk: „Mam rybę!” – chyłkiem dała dyla z domku i poszła na całe przedpołudnie do lasu na jagody. W następne dni też starała się znikać z pola widzenia Jarka, który niepocieszony, za czyjąś radą oddawał rybki kotu, dyżurującemu zazwyczaj przy stołówkowej kuchni, ale teraz zwabiony niebywałą okazją pętał się z podniesionym ogonem wzdłuż brzegu, w pobliżu chłopca.\nTata cieszył się, że będzie miał kumpla na wyprawy wędkarskie, ale kiedy Jarek podrósł, nadeszła era komputerów i ten kolejny bakcyl owładnął chłopcem całkowicie i już na zawsze, ponieważ na studiach zdobył zawód elektronika-informatyka.\nPiękne opowiadanie. tyle w nim miłosci do syna, dumy z niego, wspólnej, wędkarskiej pasji, która targa sercem ojca i włascie zaczyna brać w posiadanie serce syna.. Przeciez to marzenie każdego faceta: póść z synem na ryby, dzielić się znim tą miłościa, zarazą, bakcylem... Szczęściarz z Ciebie, Hil! Ja- choć nie facet- tez przeżywałam takie chwile wędkując z moim synem. Dziś- podobnie jak Twojego- złapał go komputer, nieco wcześniej- bractwo rycerskie.. ale jeszcze od czasu do zcasu wyskakujemy razem. Zawsze natomiast "przesłuchuje mnie" po powrocie z ryb: co jak gdzie, na co... Ciągnie wilka do lasu.... SZkoda tylko, że .. pzrepraszam, to już nie wchodzi w zakres oceny!


ubrania | pomozkacperkowi.pl\nNie ulega wątpliwości, że dzisiejsza moda jest bez wątpienia w większym stopniu liberalna jak również otwarta aniżeli ta sprzed sześćdziesięciu lat. Jest więc mniej reguł, a więcej swobody, jest na pewno sporo trendów.\nRead more about Częste mity związane z wyborem ubrań? Jakie są oraz czy odnoszą się do wszystkich osób ? Czy znamy je z naszego doświadczenia?\nStaniki triumph zaprezentują się niesamowicie elegancko\nMamy dużo przedmiotów do wyboru. Powinniśmy powiedzieć, że producenci ubrań co jakiś czas prześcigają się w wymyślaniu czegoś nowego, co będzie eleganckie, niesamowite i jednocześnie bardzo wygodne.\nRead more about Staniki triumph zaprezentują się niesamowicie elegancko\nModa jest coraz bardziej popularna. Dzięki wielu galeriom handlowym, a także sklepom z ubraniami czy butami możliwe jest bycie trendy nawet w mniejszych miastach, nie wspominając już o dużych miastach. Co współcześnie jest modne? W poniższym tekście odpowiemy na to pytanie.\nPrzed narodzinami malucha modne jest urządzanie przyjęcia z okazji nadchodzącego czasu urodzenia. Na ogół na tego rodzaju przyjęcie poproszeni goście przynoszą podarki dla mamy a także dla malucha.


Za punkt honoru stawiają sobie, by nie odstawać wyszkoleniem od operatorów jednostek specjalnych. Żołnierze z jednostek rozpoznawczych Wojsk Lądowych w weekend na poligonie drawskim mieli okazję do wykazania się swoim kunsztem. W głównej roli wystąpiła kompania dalekiego rozpoznania z 2 Pułku Rozpoznawczego z Hrubieszowa.\nO jednostkach rozpoznawczych Wojsk Lądowych mówi się, że są naturalnym zapleczem dla GROM-u, Lublińca czy Formozy. Zadania wykonywane przez żołnierzy z trzech pułków rozpoznawczych – 18 z Białegostoku, 9 z Lidzbarka Warmińskiego oraz 2 z Hrubieszowa, wymagają od nich doskonałego wyszkolenia. Podobnie jak operatorzy z jednostek specjalnych muszą być przygotowani do działania na tyłach wojsk wroga.\n– Żołnierze wykonują między innymi zadania patrolowe i rozpoznawcze, potwierdzają obecność przeciwnika, jego położenie, ruchy, rozmieszczenie stanowisk dowodzenia oraz innych elementów ugrupowania – wyjaśnia płk Piotr Bieniek, dowódca 2 Hrubieszowskiego Pułku Rozpoznawczego.\nOd 7 maja na poligonie drawskim ćwiczą wszystkie jednostki i pododdziały rozpoznawcze z Wojsk Lądowych. To blisko 1600 żołnierzy, którzy mają do dyspozycji ponad 400 jednostek sprzętu. W miniony weekend przeprowadzono ćwiczenia taktyczno-specjalne pod kryptonimem „Delta-13”. Ich najważniejszymi „aktorami” byli żołnierze z kompanii dalekiego rozpoznania z 2 Pułku Rozpoznawczego. – Pierwsza grupa 1 kompanii dalekiego rozpoznania skakała ze spadochronami AD-2000, druga grupa wylądowała na spadochronach AD-95, natomiast trzecia zajęła swój rejon odpowiedzialności rozpoznawczej po wykonaniu desantu z przyziemienia, bezpośrednio ze śmigłowców – opowiadał płk Piotr Bieniek.\n„Delta 13” były pierwszymi od lat ćwiczeniami jednostek rozpoznawczych Wojsk Lądowych, w których ich żołnierze mieli okazję skakać ze śmigłowców ze spadochronem. Jak jednak podkreślał dowódca 2 Pułku Rozpoznawczego, choć desant ze śmigłowców był dla żołnierzy czymś wyjątkowym, to jednak oznaczał dopiero początek wielogodzinnego szkolenia. Żołnierze opuszczą poligon drawski na początku czerwca.


WAKACJE 2014! CACIB Wrocław (06.10.2014)\tArchiwum: kwiecień 2013\nJejku, te zdjęcia są już tak stare, że aż przykro wrzucać! No, ale obiecałam, to wrzucam. Napatrzcie się uważnie, bo nieprędko ujrzycie tu takie zaroślakowo ;)\nEch, za wcześnie się ucieszyłam... Zeszła sobota: z kolejnym badaniu moczu wyszło to samo, co poprzednio. Krew i mocz się wykluczały, więc osłonowo Kika dostała "proszek" na nereczki. Za tydzień powtórka.\nŚroda(?): Byłyśmy na spacerze. Jednym z tych, które uwielbiamy! Czyli łączki, parczek, rzeczka... :) Coś tam sobie dłubałyśmy ze smaczkami. Kika oczywiście nie gryzie, tylko połyka. N...\tczytaj dalej\nJeeeejku, to był szalony tydzień... Tyle się działo, że aż momentami nie wiedziałam, jak się nazywam. A tu zdjęcia czekają na wstawienie! I to bardzo czekają, bo jutro powstaną nowe! Tak, bo jutro wybieramy się za drugi brzeg rzeki ;) , na psiarski spacerek :D Oj się wyszaleją Dziewczyny :)\nTymczasem część pierwsza zaległych ujęć.\nPoniedziałek: dzwoniłam w sprawie wyników, okazało się, że nastąpiła hemoliza i badanie trzeba powtórzyć.\nŚroda: idziemy powtórzyć badanie. Ja oczywiście z duszą na ramieniu. Tym razem poszło gładko, na "dzień dobry" oboje zabrali się za Rudą, udało się pobrać całą strzykawkę - trochę na zapas, bo jak już pobierać, to lepiej za dużo niż za mało.\nCzwartek: odliczanie do 17, po której mia...\tczytaj dalej\nChciałabym mieć wszystko zebrane do kupy, z zachowaniem możliwie wysokiej szczegółowości. Żadne miejsce nie nadaje się do tego tak dobrze, jak nasz Bloog.\nAle do rzeczy... Kika jest chora. Prawdopodobnie całkiem ciężko - ostateczny wyrok zpadnie najprawdopodobniej w poniedziałek. Ale po kolei... Jakiś czas temu Kice zaczęły mętnieć oczy. Uznałam to za objaw starzenia się i postanowiłam...\tczytaj dalej\nodwiedzin: 36765\tdo góry


Sen. Grzegorz Bierecki: „Mam nadzieję, że mechanizm tzw. kredytowego procederu zostanie obnażony” - wGospodarce.pl\nSenator Grzegorz Bierecki, fot. Jacek Karnowski/Fratria\nSen. Grzegorz Bierecki: „Mam nadzieję, że mechanizm tzw. kredytowego procederu zostanie obnażony”\nOpublikowano: 20 lipca 2016, 11:08\nAktualizacja: 20 lipca 2016, 13:36\nProjekt uchwały wniesiony przez 32 senatorów RP w sprawie wyeliminowania z obrotu umów kredytowych indeksowanych lub denominowanych w walucie obcej, zawierających niedozwolone klauzule, czyli tzw. umów na kredyty frankowe, uruchomił uśpioną dotychczas, maszynę administracyjną. Po miażdżącej opinii Rzecznika Finansowego, stanowisko w tej sprawie zajął Prokurator Generalny, który polecił wszczęcie postępowania przygotowawczego w celu sprawdzenia, czy przy udzielaniu toksycznych kredytów w walucie obcej doszło do przestępstwa. Czy to koniec problemu trapiącego setki tysięcy pożyczkobiorców? Portal wPolityce.pl rozmawia z senatorem Grzegorzem Biereckim (PiS), przedstawicielem wnioskodawców i szefem senackiej Komisji Budżetu i Finansów Publicznych.\nwPolityce.pl: Panie senatorze, Prokurator Generalny zadecydował o wszczęciu postępowania dotyczącego zgodności z prawem tzw. umów frankowych. Czy możemy już mówić o sukcesie w walce o dobre prawo na rynku finansowym?\nGrzegorz Bierecki, senator PiS: Od kilku lat w Senacie, we współpracy z całą grupą senatorów, zajmujemy się kwestią tak zwanych kredytów frankowych. W trakcie ubiegłej kadencji, w czasie gdy PiS był w opozycji, na wniosek mój oraz senatora Henryka Ciocha, dziś sędziego Trybunału Konstytucyjnego, odbyła się całodniowa debata na temat tych instrumentów finansowych. W wyniku debaty ujawnione zostały istotne fakty, o których konsekwentnie przypominamy w wielu wywiadach i publikacjach.\nWiemy już, że jest to jeden z największych a być może największy problem rynku finansowego w Polsce. To problem, który dotyczy kilkuset tysięcy kredytobiorców, a wraz z członkami ich rodzin – odczuwającymi również konsekwencje tych kredytów – około 1,5 miliona osób.\nDlatego bardzo mnie cieszy, że prowadzone w Senacie działania inspirują działania organów państwa. Zgodne jest to z misją Senatu brzmiącą wszak: „Senat jest tym, co pozostałe władze do szlachetnych działań pobudza”. Taki właśnie cel, pobudzenia do szlachetnych działań, nam przyświecał i jestem zadowolony z faktu, że odzew jest tak zdecydowany. Wpłynęły do mnie pisma Rzecznika Finansowego prowadzącego znakomite działania w tej sprawie, od prezesa UOKiK. Teraz obserwujemy zdecydowane działanie Prokuratora Generalnego i wypada tylko stwierdzić – „chwała mu za to”. Mam nadzieję, że wreszcie cały mechanizm tego kredytowego procederu zostanie obnażony, a konsekwencje wyciągnięte.\nCzy senatorowie podpisujący się pod projektem uchwały nie obawiają się skutków tych działań dla sektora finansowego?\nW rzeczywistości problem tzw. kredytów frankowych dotyczy sześciu banków, które uczestniczyły w tym procederze. W efekcie to problem właścicieli tych banków. Twierdzenie że problem dotyczy całego sektora, że zostanie on zdestabilizowany, jest twierdzeniem lobbystów bankowych. Mówimy przecież o tym, że właściciele kilku banków, które – podkreślmy to – świetnie zarabiały przez ostatnie lata na „kredytach frankowych”, mają oddać pieniądze i zaprzestać nieuczciwej działalności. Jeśli w wyniku zrekompensowania kredytobiorcom poniesionych strat, naprawienia szkód, kapitały tych banków ulegną zmniejszeniu, to właściciele mają obowiązek te banki dokapitalizować. Jeżeli natomiast go nie wypełnią, to państwo polskie jest wyposażone w ustawę, zgodną z dyrektywą unijną, o restrukturyzacji banków. Tym samym państwo będzie mogło tymi bankami się zaopiekować.\nPrezes Związku Banków Polskich, Krzysztof Pietraszkiewicz po podaniu do wiadomości projektu uchwały, stwierdził że jest ona formą wywierania nacisku na prezydenta, działaniem destabilizującym polskie finanse, osłabianiem polskiej bankowości. Czy zgodzi się pan z tymi słowami? Czy senatorowie chcieli wywierać nacisk na prezydenta RP?\nJeśli oczekiwanie, że prawo obowiązujące w Polsce będzie przestrzegane i egzekwowane przez odpowiednie organa, miałoby być destabilizowaniem rynku finansowego, to żylibyśmy w przysłowiowym „bantustanie”. W dojrzałych demokracjach banki, jeśli zrobią coś złego, ponoszą konsekwencje, muszą oddać pieniądze, zapłacić kary, a ich kierownictwo czyli ludzie odpowiedzialni za łamanie prawa, ponoszą także konsekwencje osobiście. Tak właśnie funkcjonują dojrzałe demokracje. Zaś kwestia finansów sektora, która może się pojawić po rozwiązaniu problemu toksycznych instrumentów bankowych, jest przede wszystkim problemem właścicieli. Jeśli zaś nie będą oni potrafili tego problemu rozwiązać, to jak wspomniałem, są narzędzia do tego, aby ich w tej kwestii wyręczyć.\nCzy po kredytach frankowych, poruszony zostanie problem polisolokat?\nProblem polisolokat już jest rozwiązywany i sprawa wydaje się toczyć w dobrym kierunku. Sektor ubezpieczeniowy podejmuje działania w celu rozwiązania tej kwestii, która też – przypomnijmy – dotyczy kilku towarzystw ubezpieczeniowych psujących reputację całemu sektorowi. Jeśli te działania nie będą wystarczająco zdecydowane, a takie być powinny, to potrzebna będzie interwencja zewnętrzna.\nOd lat jest pan orędownikiem walki o zdrowe, polskie finanse, ze wszelkimi tego konsekwencjami. Czy dzisiaj, kiedy zasadność tej walki potwierdzają kolejne instytucje, czuje pan osobistą satysfakcję?\nNajwięcej można w życiu zrobić, jeśli nie dba się o to, kto weźmie zaszczyty….\nSenatorowie PiS do KNF, UOKiK i prokuratury: wyeliminować kredyty frankowe!\n32 senatorów PiS podpisało się pod projektem uchwały wzywającej KNF, UOKiK i Prokuratora Generalnego do wyeliminowania z obrotu prawnego w RP "umów kredytowych, indeksowanych w walucie obcej lub denominowanych w walucie obcej, zawierających niedozwolone klauzule umowne (tzw. abuzywne)"


Zmarł Kazimierz Stanisław Libucki\nStrona główna Aktualności Zmarł Kazimierz Stanisław Libucki\nZmarł Kazimierz Stanisław Libucki\nZ głębokim żalem przyjęliśmy wiadomość o śmierci ś.p. Kazimierza Libuckiego, wieloletniego mieszkańca gminy Dziwnów, który swoją pracą służył społeczeństwu naszej gminy jako lekarz i społecznik.\nPrzez wiele lat z woli mieszkańców, w latach 1990 – 2002 wybierany był na radnego Gminy Dziwnów I, II i III kadencji. W latach 1990 – 1991 pełnił funkcję Przewodniczącego Rady Gminy. W wyborach samorządowych 10 grudnia 2006 roku mieszkańcy wybrali go na funkcję Burmistrza Dziwnowa V kadencji, którą pełnił do 31 stycznia 2007 roku. Na wiele lat pozostanie w naszej pamięci jako życzliwy ludziom oraz społeczeństwu człowiek, który w ostatnim czasie zmagał się z chorobą.\nWyrazy współczucia dla rodziny składają Burmistrz Dziwnowa i Przewodnicząca Rady Miejskiej wraz z Mieszkańcami.\nPoprzedni artykułW Dziwnowie ubyło plaży\nNastępny artykułZatonął kuter na Bałtyku


Władze Australii poinformowały w poniedziałek o pierwszym przypadku śmierci osoby zakażonej wariantem omikron. 80-letni mężczyzna zakaził się tym wariantem wirusa w domu opieki społecznej dla osób starszych i zmarł następnie w szpitalu w Sydney -...\nAustralia. Zakażony koronawirusem nastolatek imprezował w klubie. 150 osób na kwarantannie\nPewien 19-latek zignorował zakażenie koronawirusem i poszedł się bawić do klubu Loverboy w Adelajdzie w Australii Południowej. Przez jego nieodpowiedzialne zachowanie tuż przed świętami na kwarantannę trafiło 150 osób. Młodemu mężczyźnie grozi...\nNie żyje 11-letni chłopiec, szósta ofiara tragedii w australijskim stanie Tasmania. Kilka dni temu grupa dzieci spadła z wysokości około 10 metrów, kiedy dmuchany zamek, na którym się bawiły, porwał silny podmuch wiatru.\nCzteroletnia Cleo Smith została odnaleziona po 18 dniach poszukiwań w domu nieznajomego mężczyzny. 36-latek został oskarżony między innymi o "przymusowe zabranie dziecka poniżej 16. roku życia".\nAustralijska policja poinformowała, że odnalazła zaginioną czteroletnią Cleo Smith. Dziewczynka zaginęła ponad dwa tygodnie temu na kempingu na zachodnim wybrzeżu Australii. Funkcjonariusze aresztowali mężczyznę, który może mieć związek z...\nAustralijczycy po 19 miesiącach będą mogli wyjeżdżać z kraju. Ale jest też problem z brakiem pracowników\nPrzez półtora roku Australijczycy żyli obłożeni jednymi z najsurowszych koronawirusowych restrykcji na świecie. Teraz ma to się zmienić. Będą mogli podróżować poza granice kraju.\nW sobotę nad ranem na kempingu na zachodnim wybrzeżu Australii zaginęła 4-letnia Cleo Smith. Dziewczynka spała w namiocie, po raz ostatni była widziana o 1.30, a ok. 6 już jej nie było. Z relacji matki 4-latki wynika, że nie wyszłaby ona sama z...\nWładze australijskiego stanu Wiktoria wezwały do wykonania testów na koronawirusa kilkuset antyszczepionkowców, którzy protestowali w środę w Melbourne. Zdecydowano o tym, gdy okazało się, że jeden z demonstrantów trafił z do szpitala i stwierdzon...\nPomimo dwóch miesięcy lockdownu, australijskie Sydney stanowi obecnie "epicentrum" rozwoju nowej fali epidemii COVID-19. Szpitale starają się poradzić z dużą liczbą chorych, między innymi poprzez rozstawianie dla nich dodatkowych namiotów.\nPodczas sobotniego protestu przeciw lockdownowi w Melbourne aresztowano 218 osób - poinformowała policja australijskiego stanu Wiktoria. Według jej szacunków w demonstracji brały udział ponad cztery tysiące ludzi.\nAustralia zakupiła w Polsce milion dawek szczepionki przeciw COVID-19. Dostawa jeszcze dziś wieczorem trafi do Sydney - napisał w niedzielę na Twitterze szef Kancelarii Premiera, pełnomocnik rządu ds. narodowego programu szczepień Michał Dworczyk.\nBrisbane, trzecie co do wielkości miasto Australii, i inne części stanu Queensland zostaną natychmiast objęte lockdownem - poinformowały w sobotę władze stanu. Decyzja związana jest z wykryciem siedmiu przypadków zakażenia wariantem Delta...\nSzybko rozwijająca się epidemia COVID-19 w Sydney stała się "zagrożeniem bezpieczeństwa narodowego" - oceniły w piątek lokalne władze, gdy największe miasto w kraju odnotowało kolejną rekordową liczbę nowych zakażeń koronawirusem.\nW Australii narasta gniew w związku z objęciem 13 milionów obywateli (ok. połowy populacji kraju) kolejnym lockdownem w celu stłumienia epidemii COVID-19. Tymczasem niecałe 14 proc. Australijczyków zostało zaszczepionych - to najgorszy wskaźnik...\nLambda - nowa mutacja koronawirusa. Prof. Zajkowska ostrzega: Zaraz może nam zabraknąć alfabetu\nCoraz częstszym tematem dyskusji w Polsce staje się wariant koronawirusa Delta, tymczasem do Australii dotarła już mutacja Lambda. - Taka jest natura wirusa, że tworzą się mutacje. Jeżeli damy mu możliwość namnażania się, to mutacje będą przypadko...\nSydney. Ponad mln osób objętych lockdownem z powodu Delty. "Możecie wyjść i kupić to, czego potrzebujecie"\nWładze Sydney zdecydowały o wprowadzeniu nowych obostrzeń w związku z wystąpieniem w mieście nowych przypadków mutacji Delta. Zasady bezpieczeństwa dotyczą m.in. przemieszczania się - mieszkańcy niektórych dzielnic nie mogą opuszczać miasta....\nPolicjanci wezwani 11 stycznia na interwencję do posiadłości w Queensland w Australii znaleźli ciało Elizabeth Rose Struhs. Według funkcjonariuszy dziewczynka mogła nie żyć już od czterech dni. Brytyjski "The Sun" podaje szczegóły na temat tej sprawy. Australia. Rodzice przestali\nwprowadzone zostaną także na trybunach stadionów piłkarskich, gdzie udostępnionych będzie jedynie 10 proc. miejsc. W sektorze publicznym do 50 proc. zatrudnionych ma być objętych nakazem pracy zdalnej, a wizyty w domach opieki społecznej będą dozwolone tylko dla osób z ujemnym wynikiem testu PCR. Australia\nklubu Loverboy, w którym bawił się zakażony nastolatek. Australia. Nastolatek z koronawirusem bawił się w klubie Loverboy Jak podaje portal 9news.com , w piątek 17 grudnia po godzinie 22 19-latek otrzymał pozytywny wynik tekstu na obecność koronawirusa , a co za tym idzie - informację o\ninformacji ze świata i kraju na stronie głównej Gazeta.pl. Australia. Grad w wielkości grejpfruta. Relacje mieszkańców Na relacje w internecie nie trzeba było długo czekać. Mieszkańcy udostępnili zdjęcia i filmy z gradobicia za pośrednictwem social mediów. "Mąż wysłał mi dziś to zdjęcie ze swojego


Peszek Jubilatem | AICT Polska\nJan Peszek swoje 70. urodziny obchodzi Scenariusz dla nieistniejącego, ale możliwego aktora instrumentalnego Bogusława Schaeffera. Z tej okazji publikujemy tekst o tym spektaklu z przygotowywanej przez Tomasza Milkowskiego książki 121 monodramów do serii „Czarna Książeczka z Hamletem”, publikowanej przez Wrocławskie Towarzystwo Przyjaciól Teatru.\n(ur. 13 lutego 1944 w Szreńsku), ukończył krakowską PWST (1966) potem profesor w tej uczelni, debiutował w Teatrze Polskim we Wrocławiu, potem związany z Teatrem Nowym w Łodzi i Starym Teatrem, występował też na wielu innych scenach (m.in Studio, Narodowy), wielokrotnie nagradzany z osiągnięcia artystyczne (m.in. Nagroda im. Aleksandra Zelwerowicza, 1987). Zagrał m.in. Gonzala w Trans-Atlantyku Witolda Gombrowicza (reż. Mikołaj Grabowski, 1981), główną rolę w Śmierci Iwana Ilicza Lwa Tołstoja (reż. Jerzy Grzegorzewski,1991), Ojca w Ślubie Witolda Gombrowicza (reż. Jerzy Grzegorzewski, 1998). Wielokrotnie występował w spektaklach wg tekstów Bogusława Schaeffera (m.in. Scenariusz dla trzech aktorów). Z teatrem jednego aktora związał się właśnie dzięki Bogusławowi Schaefferowi i swemu udziałowi w działaniach krakowskiego Zespołu MEW2 (Młodzi Wykonawcy Muzyki Współczesnej) – jego znakiem rozpoznawczym stał się Scenariusz dla nieistniejącego, ale możliwego aktora instrumentalnego; w teatrze jednoosobowym zrealizował jeszcze Nareszcie koniec Petera Turriniego (reż. Zbigniew Brzoza, 1998).\nSCENARIUSZ DLA NIEISTNIEJĄCEGO, ALE MOŻLIWEGO AKTORA INSTRUMENTALNEGO Bogusława Schaeffera\nreżyseria i scenografia Jan Peszek, Zespół MW2, premiera w Biurze Wystaw Artystycznych przy ul. Wólczańskiej 31 w Krakowie, 22 października 1976 (później grany jako spektakl Teatru im. Juliusza Słowackiego w Krakowie); wersja telewizyjna w realizacji Stanisława Zajączkowskiego, emisja 20 października 1988\nNagroda za scenariusz i rolę, XX OPTMF, Szczecin 1985; Nagroda za rolę, I Festiwal Sztuk Wschodnioeuropejskich, Nowy Jork 1995; Nagroda Marszałka Województwa Dolnośląskiego XXXIX WROSTJA, Wrocław 2005\nTekst scenariusza powstał w roku 1963, ale autor był rzeczywiście przekonany, że aktor(łac. actor), osoba grająca jakąś rolę w teatrze lub fi... More instrumentalny jest „niemożliwy” i dopiero po 11 latach wręczył go Janowi Peszkowi w nim właśnie widząc idealnego wykonawcę. Aktor jeszcze półtora roku zmagał się z tekstem, początkowo nie dostrzegając w nim walorów scenicznych,a wyłącznie poważny wykład o sztuce. Kiedy jednak odkrył zasadę kompozycji i możliwości przekładu zawartych w tekście myśli na działania teatralne, związał się ze Scenariuszem na trwałe – liczba wykonań przekroczyła już 2000 i nie ma żadnej przesady w stwierdzeniu, że dotarł aktor ze swym spektaklem, nieomal wszędzie. Początkowo traktował ten spektakl jak manifest i grywał go nie biorąc honorarium. Zawsze też powtarzał, że nie dąży,a wręcz brzydzi się tzw. pokazem mistrzostwa i moment, kiedy spektakl wyrodzi się w taki pokaz będzie końcem jego eksploatacji. Ale tak się nie stało. Ciągle odnajduje w Scenariuszu żywe inspiracje, a walka Schaeffera o godność sztuki jest mu bliska. „W pełni zgadzam się z przesłaniem Schaefferowskiego tekstu – wyznawał Peszek – mówiącego przecież o tym, że artysta, w każdych czasach, narażony jest na dziesiątki niebezpieczeństw, które go ograniczają i zarazem kształtują. I jeśli nie jest w stanie się im przeciwstawić, to niczego nie dokona w sztuce. Ugrzęźnie w szarej masie tzw. żyćka”.\nAle choć daleki od budowania widowiska „do podziwu” doprowadził Scenariusz do mistrzowskiego kształtu scenicznego. Przy czym – co warto podkreślić – wbrew wielu opiniom Scenariusz nie ma nic wspólnego z improwizacją, jest za każdym razem precyzyjnym wykonaniem tekstu i połączonych z nim działań.\nTakie jednak powstaje wrażenie – lekkiej, od niechcenia prowadzonej, a niekiedy znów szaleńczej, niemal straceńczej improwizacji – tak odebrali Scenariusz widzowie festiwalu w Toruniu (1985) czy Wrocławiu (2005). To oczywisty dowód na to, że przez lata spektakl Peszka nic nie stracił ze swej siły, zachowując przewrotność i gorzki absurd opowieści o upadku artysty we współczesnym świecie. Istota scenicznego pomysłu na ten nieśmiertelny monodram tkwi bowiem w celowej nieprzystawalności tego, co się mówi, do tego, co się pokazuje. Peszek wypowiada fundamentalne tezy o sztuce kompozycji i filozofii sztuki na przemian ze wzniosłymi banałami o sztuce i jednocześnie paprze się w brudach (dosłownie), obmywając podłogę szmatą. Do jego wywodów wtrąca się bowiem nieobecny fizycznie na scenie Karol, dyletant i półinteligent, a nawet cham (odkryciem scenicznym Peszka było ukazanie wyobrażonego Karola, oddającego mocz podczas wywodu bohatera, za pomocą przedziurawionej puszki, z której ciurkała woda).\nPeszek, zgodne z intencją autora, stał się aktorem instrumentalnym i z niezmienną energią, po tylu wykonaniach Scenariusza każde z nich traktuje jak rodzaj testu: „za każdym razem jestem ciekawy – mówił „Gazecie Wyborczej” – jak widzowie wysłuchają, co mam im do zakomunikowania. Nie wyobrażam sobie sytuacji, w której aktora nie obchodzi przedmiot jego roli”.\nSpektakl przetrwał i mimo zmian ustrojowych nadal opowiada o realnym świecie, o związkach artysty z publicznością. Tekst się nie zmienia, ale zmieniają się okoliczności – stąd mimo ustalonego kształtu przedstawienia, aktor musi reagować na te zmiany. Nadal mówi tekst gorączkowo, zachowuje wysoką temperaturę wypowiedzi, którą usiłuje zarazić widzów, ostrzec ich, a nawet przerazić. Jan Peszek zdobył tę umiejętność wysłuchiwania widzów „wewnętrznym uchem” w stopniu niespotykanym, toteż jest czułą membraną ich lęków, tęsknot i obaw.\nJego opracowanie Scenariusza kultywuje niemiecki aktor Andre Erlen, z którym – na jego prośbę – pracował przez dwa lata, aby przekazać mu tajemnice tego spektaklu, premierę w Schauspielhaus w Düsseldorfie (2002) zagrali razem (równolegle, każdy w swojej wersji językowej), potem jeszcze kilka razy wystąpili wspólnie. Rzecz nader rzadka w tradycji teatru europejskiego.\n„Ach, na tym świecie Śmierć wszystko zmiecie”


Odzież robocza i artykuły BHP - oficjalny sklep producenta - hurtownia Warszawa - Sklep Lahti Pro\nKrótkie spodenki dresowe czarne Lahti Pro L40714 Nowość w ofercie odzieży na lato marki Lahti Pro model L40714. Spodenki robocze krótkie w kolorze czarnym wykonano w 60% z bawełny, 38% poliestru oraz 2% elastanu o łącznej gramaturze 320g/m2. Bardzo lekkie i przewiewne idealnie nadają się się do pracy w upalne i gorące dni. Spodenki posiadają trzy...\nKrótkie spodenki dresowe czarne Lahti Pro L40713 Nowość w ofercie odzieży na lato marki Lahti Pro model L40713. Spodenki robocze krótkie w kolorze czarnym wykonano w 60% z bawełny, 38% poliestru oraz 2% elastanu o łącznej gramaturze 320g/m2. Bardzo lekkie i przewiewne idealnie nadają się się do pracy w upalne i gorące dni. Spodenki posiadają trzy...\nPółbuty robocze moro wodoodporne S2 SRC podnosek kompozytowy...\nPółbuty robocze moro wodoodporne S2 SRC podnosek kompozytowy Lahti Pro L30430 Półbuty robocze o symbolu L30430 polskiej marki Lahti Pro wykonano z wodoodpornej dzianiny typu rip-stop, zewnętrzna konstrukcja obuwia w części bocznej i tylnej została wzmocniona tworzywem TPR.TPR to Thermo Plastic Rubber, czyli guma termoplastyczna. Tworzywo nie tylko...\n247,99 zł In Stock\nSpodenki krótkie jeansowe niebieskie wzmocnione Lahti Pro L40709\nSpodenki krótkie jeansowe niebieskie wzmocnione Lahti Pro L40709 Nowość w ofercie odzieży na lato marki Lahti Pro model L40709. Spodenki robocze jeansowe krótkie w kolorze niebieskim wykonano z 60% z bawełny 20% poliestru 20% rayon'u o gramaturze 270g/m2.Rayon jest tkaniną, którą zalicza się do grupy włókien sztucznych, ale pozyskiwanych z naturalnego...\nSpodenki krótkie moro robocze slim fit pixel Lahti Pro L40710 Nowość w ofercie odzieży na lato marki Lahti Pro model L40710. Spodenki robocze krótkie w kolorze brązowym moro z wzorem pixel wykonano w 35% z bawełny i 65% poliestru o gramaturze 220g/m2. Bardzo lekkie i przewiewne idealnie nadają się się do pracy w upalne i gorące dni. Spodenki posiadają...\nSpodenki krótkie robocze slim fit szare Lahti Pro L40712 Nowość w ofercie odzieży na lato marki Lahti Pro model L40712. Spodenki robocze krótkie w kolorze szarym z czarnymi wstawkami wykonano w 98% z bawełny z 2% domieszką elastanu o gramaturze 270g/m2. Bardzo lekkie i przewiewne idealnie nadają się się do pracy w upalne i gorące dni. Spodenki posiadają...\nSpodenki krótkie robocze slim fit brązowe Lahti Pro L40711\nSpodenki krótkie robocze slim fit brązowe Lahti Pro L40711 Nowość w ofercie odzieży na lato marki Lahti Pro model L40711. Spodenki robocze krótkie w kolorze brązowy z czarnymi wstawkami wykonano w 98% z bawełny z 2% domieszką elastanu o gramaturze 270g/m2. Bardzo lekkie i przewiewne idealnie nadają się się do pracy w upalne i gorące dni. Spodenki...\nButy sportowe z dzianiny 3D lekkie półbuty przewiewne czarne...\nButy sportowe z dzianiny 3D lekkie półbuty przewiewne czarne Lahti Pro L30432 Buty sportowe z dzianiny 3D Lahti Pro o modelu L30432 wykonano z dzianiny siatkowej 3D, zewnętrzna konstrukcja zwiększa cyrkulację powietrza wewnątrz obuwia. Podszewka: dzianina siatkowa. Wyściółka: wymienna (wkładki z podkładką łagodzącą nacisk stopy na podłoże). Podeszwa:...\n103,99 zł Out of stock\nOdzież robocza i artykuły BHP - Sklep Lahti Pro\nJesteśmy dynamicznie rozwijającą się marką odzieży roboczej i środków ochrony indywidualnej – witamy na naszej oficjalnej stronie Lahti Pro. Produkty oznaczone tą marką wyróżnia oryginalne, modne wzornictwo, najwyższej jakości materiały oraz precyzyjne wykończenie. Dzięki temu każdy, kto w czasie wykonywania swoich zawodowych obowiązków poszukuje dobrego wyglądu i wygody w asortymencie sklepu bhp znajdzie produkty, które spełnią jego oczekiwania.\nDostępne w naszej ofercie artykuły bhp takie jak odzież i obuwie Lahti Pro to różnorodność wzorów, zastosowanych materiałów, a także kolekcje przygotowane pod kątem różnych możliwości finansowych. Od rozwiązań podstawowych, przez modele o podwyższonej funkcjonalności, do projektowanych przez specjalistów zestawów wyróżniających się stylistyką i wykorzystaniem najnowszych osiągnięć technologii materiałowej.\nNasz asortyment to najwyższej jakości obuwie i odzież robocza, które spełnią Państwa potrzeby niezależnie od wykonywanej pracy. Wszystkie dostępne w sprzedaży naszego sklepu bhp modele artykułów łączy niezwykła wygoda użytkowania oraz potwierdzona licznymi badaniami trwałość i odporność na uszkodzenia. Sklep z odzieżą roboczą to także nowoczesne centrum kontroli jakości, podczas której każdy artykuł, przechodzi przez wieloetapowy proces sprawdzenia zastosowanych materiałów oraz precyzji wykonania.\nWyroby Lahti Pro powstają w najlepszych światowych szwalniach i wyspecjalizowanych zakładach produkcyjnych spełniających wysokie wymogi jakościowe. Każdy artykuł oznaczony marką Lahti Pro spełnia wymagania stawiane przez przepisy z zakresu bezpieczeństwa i higieny pracy. Obuwie oraz ubrania robocze, które oferuje nasz sklep bhp, posiadają wszelkie niezbędne certyfikaty i spełniają normy określone dla prac, do których są przeznaczone. Nasza siedziba mieści się w miejscowości Łomna-Las, nieopodal Warszawy, jednak wysyłki realizujemy na terenie całego kraju.


Urszula Paulina Zając\n1 Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy Reklama a wywieranie wpływu dr Izabela Sowa Uniwersytet Ekonomiczny w Katowicach 22 października 2012 r.\n2 Czym jest reklama? 1.Reklama przekazuje klientom informację o produktach lub firmie 2.Firma płaci za reklamę 3.Reklama kierowana jest do wielu osób jednocześnie\n3 Czy to była reklama?\n4 W jakim celu stosuje się reklamę? Sprzedaż Komunikat Reklama jest tworzona po to, aby przekonać nas do zakupu towaru lub skorzystania z usługi\n5 Jak działa reklama? Zwraca uwagę Wzbudza zainteresowanie Wzbudza chęć posiadania ZAKUP\n6 Cele reklamy Cele reklamy: informowanie przekonywanie i nakłanianie przypominanie\n7 METODY REKLAMOWE 1. pokazywanie cech i zastosowań produktu 2. historyjki, krótkie opowiadania 3. reklama porównawcza 4. inni już to mają 5. dowcip, humor 6. muzyka, śpiew 7. poświadczenie 8. niedostępność\n8 1. POKAZYWANIE CECH I ZASTOSOWAŃ PRODUKTU Stosuje się zwłaszcza w przypadku nowych produktów\n9 2. HISTORYJKI, KRÓTKIE OPOWIADANIA\n10 3. REKLAMA PORÓWNAWCZA\n11 5. DOWCIP\n12 6. MUZYKA, ŚPIEW\n13 4. INNI JUŻ TO MAJĄ Skuteczna metoda przekonywania, gdy nie mamy pewności, jak postąpić\n14 7. POŚWIADCZENIE Ekspert Zwyczajny człowiek Gwiazda (sportu, muzyki, filmu)\n15 7. POŚWIADCZENIE\n16 Kto występuje w reklamie? Osoby atrakcyjne (ładne, uśmiechnięte, dobrze ubrane, szczęśliwe ) Osoby podobne do nas Osoby, które wydają się być autorytetami\n17 Symbole autorytetu Autorytet - symbole tytuły ( profesor, farmaceuta, doktor) ubiór (mundur, fartuch, garnitur) dokładne dane\n18 8. Niedostępność Ludzie bardziej cenią to, co jest nieosiągalne Obietnice, których nie można zrealizować\n19 Dlaczego ulegamy reklamie? 1. Szybkość informacji 2. Wybiorczość informacji 3. Słowa, które manipulują 4. Reklama zmienia obyczaje\n20 Szybkość Odbiorca, chcąc nadążyć za tempem reklamy, całą uwagę skupia na bieżącym przekazie, zapominając o tych komunikatach, które były wcześniej. To osłabia stopień wrażliwości konsumenta. Nie ma czasu, aby mógł zastanowić się nad tym, co pominięte lub niedopowiedziane.\n21 Szybkość Zadaje się pytania typu: Dlaczego Polacy najczęściej wybierają Apap?\n22 Słowa, które wprowadzają w błąd Udoskonalona formuła Z najlepszego mleka Energia Klient otrzymuje informację, że producent - specjalnie dla niego - ulepszył recepturę, smak, aromat. itd. Należałoby więc skorzystać z tego gestu i bezzwłocznie udać się do sklepu w celu nabycia określonego towaru.\n23 Wybiórczość informacji Komunikat reklamowy prezentuje tylko niektóre cechy przedmiotu - takie, które uznaje za największe zalety. Konsument nie otrzymuje pełnej informacji\n24 Słowa, które manipulują W reklamie często używa się słów, które do niczego nie zobowiązują, ale wiele obiecują Nowy (model samochodu, proszek do prania, itd.) Lepszy smak Pyszny jogurt Wyjątkowy aromat\n25 Reklama zmienia obyczaje Im częściej spotykamy się z pewnymi zachowaniami, produktami, tym łatwiej je akceptujemy\n26 Dostosowanie reklamy do odbiorcy Reklamy skierowane do dzieci są pełne radości, optymizmu i śmiechu. Puszysta czekolada Super guma Smaczny sok Słodki, śmietankowy, po prostu pyszny\n27 Dostosowanie reklamy do odbiorcy Wśród młodzieży znacznie ważniejsza jest potrzeba akceptacji. Twoja paczka - dzięki nabyciu telefonu komórkowego kwitnie przyjaźń; Wypasione chrupnięcie - baton w sam raz dla "wyluzowanych"; Jestem, kim jestem\n28 Dostosowanie reklamy do odbiorcy Osoby dorosłe szczególnie cenią sobie natomiast rodzinne szczęście, życiową stabilizację i wygodę Są rzeczy bezcenne, za wszystkie inne zapłacisz kartą\n29 Przygotowanie reklamy Określenie odbiorców reklamy i motywów zakupu Ustalenie celów reklamy Określenie budżetu Ustalenie treści, mediów i środków przekazu Pomiar skuteczności i efektywności MESSAGE MARKET MISSION MONEY MEDIA MEASSUREMENT\nWywieranie wpływu na klienta\nAkademia Młodego Ekonomisty Wywieranie wpływu na klienta Prowadzący: dr Agnieszka Smalec Uniwersytet Szczeciński 27 październik 2016 r. Czy marketing = promocja? Czy sprzedaż = marketing? sprzedaż < marketing\nReklama telewizyjna i jej wpływ na ucznia\nReklama telewizyjna i jej wpływ na ucznia Cele: Poznanie definicji, historii i rodzajów przekazów reklamowych Reklama. Cele i klasyfikacje Budowa przekazu reklamowego Media, środki i nośniki reklamy Fenomen\nSzkolenie: Zakupy. Poznaj świat finansów!\nSzkolenie: Zakupy Poznaj świat finansów! ? e i c i l ś y O czym m Zakupy Czym się dzisiaj zajmiemy Czym się dzisiaj zajmiemy Potrzebujesz czy po prostu chcesz? Odgrywanie ról: nowy telefon komórkowy co\nWpływ postawy nauczyciela na zaangażowanie i postawę uczniów szczególnie uzdolnionych humanistycznie, artystycznie\nWpływ postawy nauczyciela na zaangażowanie i postawę uczniów szczególnie Projekt współfinansowany z Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego Plan spotkania: Praktyka przeplatana refleksją\nReklama, jej struktura, badania. Zagadnienia teoretyczne\nReklama, jej struktura, badania. Zagadnienia teoretyczne Struktura podmiotowa rynku reklamowego Instytucje występujące na rynku reklamy KRRiT media Polska Izba Reklamy Konsumenck ie organizacje pozarządow\nKolor, kompozycja, pismo\nKolor, kompozycja, pismo Kolory i barwy w reklamie Definicja koloru, Definicja barwy Trzy podstawowe cechy koloru Koło barw Jana Ittena Komponowanie kolorów: zestawienia monochromatyczne, analogiczne,\nDoskonalenie procesów - TO BE (tak będzie) Ujęcie statyczne\nProjektowanie procesów dr Mariusz Maciejczak www.maciejczak.pl Doskonalenie procesów - TO BE (tak będzie) Ujęcie statyczne Modelowanie procesów biznesowych Modelowanie procesów biznesowych (ang. business\nProsimy o podpisanie każdej strony dokumentu. Zeskanowany dokument należy wysłać na adres e-mail biuro@polbrand.eu lub faxem na numer 52/522 22 72\nNiniejszy dokument powinien zawierać spójny opis projektu jaki mamy zrealizować. Uzyskane informacje pozwolą nam ukierunkować działania na efekt jakiego oczekujesz. Po otrzymaniu briefu mogą pojawić się\nARK SKILLS CORP HIGH QUALITY TRAININGS. Sprzedaż nieagresywna metodą NASM (non-aggressive selling model)\nARK SKILLS CORP HIGH QUALITY TRAININGS Sprzedaż nieagresywna metodą NASM (non-aggressive selling model) Najważniejsze założenie NASM Wszystkie działania w procesie sprzedaży mają doprowadzić do odwrócenia\nZaproszenie do współpracy s t r o n a 2 1. Czym jest Fitomat Misją Fitomatu jest poprawienie nawyków w sposobie odżywiania się Polaków. Fitomat powstał z myślą o ludziach, którzy potrzebują natychmiastowej\nValue Proposition, Key Activities i Key Partners wg Business Model Canvas\n2012 Value Proposition, Key Activities i Key Partners wg Business Model Canvas Katarzyna Królak-Wyszyńska Innovatika Modele biznesowe w e-świecie Białystok, 25 września 2012 PARTNERZY PROCESY OFERTA RELACJE\nREKLAMY KONTEKSTOWE POD KAMERAMI OOGNET.PL\nREKLAMY KONTEKSTOWE POD KAMERAMI OOGNET.PL - 1 - Zareklamuj się pod kamerami OOGNET.pl i zwiększaj zyski! Zareklamuj swój biznes wykorzystując sprofilowaną Platformę OOGNET. Pokaż swoją reklamę pod naszą\nREFORMA Tworzenie. przekazu reklamowego. Anna Kozłowska, Robert Piłka A Podręcznik do nauki zawodu TECHNIK ORGANIZACJI REKLAMY\nREFORMA 2012 Tworzenie przekazu reklamowego Anna Kozłowska, Robert Piłka A.27.1 Podręcznik do nauki zawodu TECHNIK ORGANIZACJI REKLAMY SPIS TREŚCI 3 Wstęp... 8 I. Reklama wśród podstawowych narzędzi promocji....\nStosunek Polaków do reklam. Raport z badania, styczeń 2011\nStosunek Polaków do reklam Raport z badania, styczeń 2011 Raczej akceptujemy reklamy niż je lubimy Ogólnie rzecz biorąc, stosunek Polaków do reklam trudno określić jako korzystny. Jedynie co piąty z nas


Rzeźba z brązu - zakładnikiem po Emmanuel VILLANIS\n> Rzeźby z brązu>Rzeźby z brązu kobiet>Rzeźba z brązu - zakładnika\nRzeźba z brązu - zakładnika\nRzeźba z brązu odtwarzanie po obrazy'Emmanuel Villanis "zakładnika", wysokość: 46 cm\nPosąg z brązu wykonana z wosku na podstawie z marmuru.\nSzerokość : 17 cm, Głębokość : 14 cm\nEmmanuel Villanis (Lille, 12 grudnia 1858 - Paryż, 28 sierpnia 1914) francuski rzeźbiarz włoskiego pochodzenia, związane z ruchem Art nouveau. Jego nazwisko jest czasami napisane "Villani", z włoskiego.\nOd 1861 roku, jej rodzice wracają?Włochy dla s?ustawić w regionie. W 1871 r., l?artysta s?członkiem Akademii Sztuk Pięknych Albertina w Turynie ; tam należy?edukacja rzeźbiarza Najstarszy Tabacchi (1831-1905). Po ukończeniu studiów, jego właściciel zmusza go wystawiać : biust Алда, na przykład, przedstawiony w Mediolanie w 1881 roku.\nW 1885 roku, Villanis osiedlił się w Paryżu, w dzielnicy Łacińskiej, że on nie opuszcza. Chwały?artysta buduje na jego produkcję kobiecych kształtów. Aida, Judith, Dalila, Lukrecja, Kopciuszek : go ?realizacji łączy głównych bohaterek?opera, literatury, mitologii i Biblii. Villanis także omówiono niektóre typy ? Cygana, Châtelaine, czy Paryża ? i kilka alegorii, w tym Malarstwa i Rzeźby.\nOdbywa się głównie z brązu, czasem chryséléphantines jego rzeźby zadają subtelnie marki?Sztuki nowe ? w tym napis nazwy, która zdobi regularnie podłoże. Jego wspaniała gra na patyny dodaje subtelności linii, co Villanis jeden z największych rzeźbiarzy?Art nouveau. Co do żeliwa, brązu, pracuje głównie z Firmą z Brązu w Paryżu, i z Eugeniuszem-Блот.\nRzeźba z brązu odtwarzanie po obrazy' Emmanuel Villanis "zakładnika", wysokość: 46 cm