TWENTY ROCKERS: WARSZTATY MUZYCZNE\nW najbliższą sobotę (28.03) warsztaty muzyczne z Edem z zespołu Micanga.\nZajęcia muzyczne (gra na instrumentach perkusyjnych, śpiew) i inne. Praca w 3 grupach.\nKonkurs perkusyjny + Roda de Capoeira com muita energia da musica, czyli wszystko wszyscy i masakra ;]\nZapraszamy tych co ćwiczą (z grup dziecięcych, początkujących, zaawansowanych oraz z Janowa) oraz tych, którzy chcieliby zasmakować odrobiny gorącej, energicznej muzyki.\nKoszt warsztatów to 20 zł.\nZapisy na warsztaty u Cachorro osobiście na zajęciach.\nKontakt: 505 770 839 dog@turnedog.com\nEduardo Poliński -perkusyjny guru zespołu - od kilkunastu lat tworzy i gra muzykę inspirowaną czarnymi brzmieniami Afryki oraz Brazylii. Liczne podróże zawsze przynosiły efekty w postaci kolejnych projektów muzycznych. Jako pierwszy muzyk w Polsce zaczynał grać na timbale; instrumencie wykorzystywanym w Salvadorze (Bahia - Brazylia) przez zespoły, które wspólnie można określić mianem Bloco Afro. Jego ręka dowodzi projektem Miçanga. Jednak jego największą pasją są wielkie bębny surdo.\nczy te warsztaty sa tylko dla tych co uczestnicza w zajeciach w 20R??\n24 marca 2009 14:41\n- dla tych, co nie uczestnicza w zadnych z naszych zajec\n- dla tych co uczestnicza w zajeciach z tanca w 20r\n- dla tych, co cwicza Capoeira\n- dla wszystkich innych\n25 marca 2009 02:18\njaki jest tytul piosenki z wczoraj z new style z n2?\n25 marca 2009 06:32\nnie wiem czy was to obchodzi czy nie obchodzi ale ogolnie moj instruktor jest bardzo bardzo fajny tylko ostatnio jakos zauwazylam ze traci entuzjazm do uczenia nas;] oczywiscie b zalezy mi zeby nas uczyl ale jesli to dla niego takie ogromne poswiecenie to nie musi sie zmuszac^ poza tym wydaje mi sie ze nie traktuje wszystkich tak samo.moze sie myle ale wyglada to tak jakby obserwowal postepy w tancu tylko swoich znajomych a reszte grupy mial gdzies. sama nie wiem co o tym myslec, z pewnoscia odmiera mi on entuzjazm ^ pozdraiwam.\n25 marca 2009 11:54\n25 marca 2009 12:31\nczyli jak ktos chce przyjsc na warsztaty to przychodzi i placi od razu? dobrze zrozumialam?\nTytułów nie znamy - mamy nadzieję, że reszta grupy Ci pomoże.\nJasne, że obchodzą nas wszystkie Wasze uwagi odnośnie 20R, tym bardziej jeśli chodzi o instruktorów. W końcu to każdy z Was ma się czuć komfortowo na zajęciach.\nChyba wiemy o kim mowa, postaramy się jakoś temu zaradzić, dzieki za Twoją opinię.\nCo do warsztatów to preferujemy wcześniejsze wpisanie się na listę i opłatę (o czym zapomnieliśmy napisać). Wpisać się na listę możesz wysyłając maila z danymi na zapisy@twenty.pl lub telefonicznie: 505 770 839.\nOpłacić warsztaty możesz w czwartek lub piątek między 15:30 a 21:00.\n25 marca 2009 14:15\n25 marca 2009 14:57\no jakim instruktorze mowa ;>?\n26 marca 2009 02:56\nno wlasnie o jakim???????\n26 marca 2009 10:03\nWarsztaty hmmm...kapitalne! ręka mi odpada od bębnów .Dzięki 20 R za zorganizowanie ;)\n29 marca 2009 03:23\nSłychać was było aż na deptaku ^^\n29 marca 2009 04:51\n20r planujecie jakieś sesje zdjęciowe dla grup? Jakieś konkretne daty?\n30 marca 2009 09:50\nwiecie, ile jeszcze zostało osób na liście rezerwowej z jazzu?\n30 marca 2009 13:00\nprzestańcie już tymi sesjami! jak zechcą to zrobią\n30 marca 2009 23:04\nnie planujemy konkretnej daty - na wszelki wypadek zawsze sie ladnie ubierajcie ;p ;]\nco do jazzu to wiemy, jednak konkretnej liczby nie mozemy zdradzic. jest krotka kolejka, czeka sie niedlugo, wiec lepiej spiesz sie z zapisami, zanim ktos cie wyprzedzi ;]\n31 marca 2009 01:05\nojejku ktos tam sie tylko zapytal ;]bez cisnien ^ chyba proste ze chce miec na pamiatke zdjecie ;]\n31 marca 2009 07:20\nWOLNE MIEJSCA W 20RCKRS\nLISTY DO TWENTY\nWEEKEND Z SALSĄ W 20R\nNIEDZIELA W TWENTY\nWARSZTATY SALSY W 20R\nGRUSZKA NA SKILL MASTERS 2009\nKONKURS PRZEDŁUŻONY DO NIEDZIELI 15.03.


Kurtki sportowe damskie trekkingowe - Kolekcja jesień 2021 - Chillizet.pl\nSklep / Dla kobiet / Odzież damska / Odzież sportowa damska / Kurtki sportowe damskie / Kurtki sportowe damskie trekkingowe\nKurtki sportowe damskie trekkingowe to jedna z najczęściej odwiedzanych kolekcji w kategorii Kurtki sportowe damskie w naszej galerii najlepszych produktów znanych marek – takich jak QUECHUA, FORCLAZ, Outhorn, Avento, Adidas. Tego typu odzież idealnie sprawdzi się podczas treningów na świeżym powietrzu. Powinna być ona nie tylko estetyczna, lecz także praktyczna.\nZobacz Kurtki sportowe damskie trekkingowe i odkryj najlepsze Kurtki sportowe damskie już od 34.99 zł do Twoich stylizacji!\nKurtki sportowe damskie trekkingowe - Kolekcja jesień 2021\nKurtka trekkingowa damska zimowa Forclaz TREK 500\nKurtka trekkingowa damska puchowa TREK 100 - 5°C


szlaki i bezdroża: października 2017\nBytom - staw Brandka\nNa temat tego stawu już pisałem kilka lat temu pod tytułem Brandka. Jednak z roku na rok to miejsce robi się coraz bardziej atrakcyjne z racji zrastania hałdy usypanej z powęglowych odpadów po stronie północnej oraz wspólnie z położonym poniżej stawem, które w okresie jesiennym pięknie ze sobą kontrastują. Jeszcze kiedy się nałożą do tego różnobarwne liście i trawy, to Brandka naprawdę jest godna polecenia nie tylko na spacery, ale również na plenery fotograficzne, gdzie można oglądać zachodzące słońce nad Miechowicami.\nZachód nad Brandką\nBrandka jak widać na zdjęciach to staw zapadliskowy, który powstał na skutek wydobycia węgla zalegającego pod Miechowicami, Karbiem, Stroszkiem oraz innymi dzielnicami. Jest to dość nowy zbiornik, gdyż poprzednie obniżenie terenu i pierwotny staw znajdował się w lesie, bardziej na północ - na terenie dzisiejszej hałdy, która porasta północny brzeg obecnego stawu. Z roku na rok teren stawu się coraz bardziej powiększał, aż kilka lat temu poziom wody wzrósł na tyle wysoko, że SRK, która odpowiedzialna jest za całą spuściznę po górniczą, musiała uruchomić pompy, które dzień i noc pracowały, by odprowadzić nadmiar wody z zlanej niecki.\nSzyb i hałda Koch\nPtaków wodnych to tutaj jest dostatek\nSkąd wzięła się nazwa stawu to do końca nie wiadomo. Jest nawet kilka hipotez, ale żadna z nich nie posiada wiarygodnego źródła. Oprócz samego stawu bardzo ciekawe jest otoczenie stawu, gdyż jeszcze w na początku XX w. działały tu kopalnie kruszców. W tej chwili to tylko porośnięte roślinnością ruderalną wzgórza, z których do niedawna roztaczały się widoki. Dzisiaj przyroda skutecznie na nowo zagospodarowuje swoje tereny. Niemniej jednak, chociażby z uwagi na ciekawą historię warto wspomnieć na temat szybu Koch, czy Pilger, które widoczne są znad brzegu stawu.\nMyślę, że przy innej okazji warto nieco wspomnieć o historii tutejszego górnictwa kruszcowego, która jest bardzo bogata i ciekawa.\nTymczasem polecam: Bytom Miechowice - historia o stawie i starej drodze\nAutor: Kris Beskidzki o 11:26 20 komentarzy: Linki do tego posta\nBeskid Mały to moje ulubione pasmo górskie i pisałem o tym już wielokrotnie. Poza tym mam też kilka ulubionych szczytów, na których bywam kilka razy do roku. Do takich wierzchołków niewątpliwie należy Kiczera. Pomimo, że położona jest zaledwie 45 min. marszu od ceprowej góry jaką jest Żar, to tutaj w ciągu tygodnia po sezonie przez cały dzień można nie spotkać nikogo. Ponadto z Kiczery roztaczają się widoki niemal dookoła. Szczególnie w kierunku wschodnim na dolinę Wielkiej Puszczy i pasmo Bukowskiego Gronia, ale także w kierunku zachodnim na zbiornik elektrowni szczytowo-pompowej oraz kocioł Małej Puszczy gdzie zlokalizowany jest Kozubnik - wcześniej znany jako miejscowość, gdzie mieścił luksusowy ośrodek dla prominentów minionej epoki, który za demokracji popadł w ruinę. W tej chwili trwa tam remont. Nowy nabywca stworzył luksusowy hotel a inne obiekty przeznaczył na apartamentowce.\nOtoczenie Kozubnika: po lewej grzbiet Kozubnika nazywany też Obłazem, natomiast po prawej stronie widoczne polany na Snozie, gdzie znajdują się osiedle nazywane Miecherdówką.\nTak patrząc na piękne otoczenie Kozubnika okolicznymi górami, zastanawiałem dlaczego do tej pory nie powstał szlak turystyczny, który pozwolił by widocznymi na zdjęciu i widokowymi grzbietami Snozy dojść do Porąbki? Aż naraz gmina Porąbka oznajmiła na portalu społecznościowym w lutym 2016 r., że podjęto starania o wyznakowanie nowych szlaków na terenie gminy.\nNatomiast dn. 23 marca 2016 r. Dziennik Zachodni zamieścił artykuł: "Porąbka: Są nowe szlaki na terenie gminy"\nSekcja Militarna Stowarzyszenia „Sokół” Międzybrodzie Bialskie wytycza szlaki turystyczne w Porąbce na terenie całej gminy. Na początek została wytyczona pierwsza część trasy z centrum Porąbki, przez centrum Wielkiej Puszczy, na Kiczerę (szlak niebieski). - W najbliższych dniach zostanie wytyczony, a właściwie odtworzony, stary szlak czarny z Kozubnika na górę Żar. Sekcja wytyczy też szlak dojściowy do szlaku niebieskiego, który swój początek znajdzie w Czańcu przy ul. Wodnej obok gimnazjum. Szlak dojściowy będzie prowadził na Trzonkę - informują urzędnicy z Porąbki. Szlaki zostaną oddane do użytku na przełomie drugiego i trzeciego kwartału tego roku.\nMojej radości nie było końca i poczekałem, by zaraz po wakacjach wyruszyć na nowe szlaki. Jak się okazało, że kiedy zajechałem na miejsce, nowych szlaków jeszcze nie ma. No cóż trzeba było poczekać do wiosny.\nKolejny sprawdzian przypadł na długi weekend majowy w 2017 r., ale i wtedy szlaków jeszcze nie było. Z związku z tym poszliśmy starą trasą z Międzybrodzia Żywieckiego na Kiczerę od strony południowo-wschodniej - szlakiem zielonym. Miałem jednak nadzieję, że na Przełęczy Isepnickiej i na szczycie Kiczery spotkam nowe szlaki. Niestety nadzieja okazała się płonna. Szlaków brak.\nWidok na Trzonkę w pasmie Bukowskiego Gronia - maj 2017 r.\nJednak cały czas wypatrywałem wieści spod Palenicy. I 19 czerwca 2017 r. wpadła mi w ręce Gazeta Wyborcza, gdzie moją uwagę przykuł artykuł: "W Beskidach wytyczono nowe szlaki turystyczne"\nDobra wiadomość dla osób lubiących piesze wędrówki. W gminie Porąbka wytyczono nowe szlaki turystyczne.\nJak informuje Krzysztof Fiołek z Urzędu Gminy w Porąbce, w tej malowniczej okolicy wytyczono dwa nowe szlaki. Pierwszym turyści dotrą na Kiczerę, a odtworzonym szlakiem czarnym - z Kozubnika na Górę Żar.\nPierwszy nowy szlak - niebieski - zaczyna się w centrum Porąbki. Ciągnie się wałami korony zapory i przechodzi ul. Bystrą. Następnie ul. Beskidzką prowadzi do spotkania się ze szlakiem zielonym, w okolicach schroniska Limba. Dalej szlak żółty skręca w prawo w kierunku Wielkiej Puszczy, a następnie dochodzi do przełęczy Isepnickiej i spotyka się z głównym szlakiem Beskidu Małego - czerwonym. Dalej maszerujemy na Kiczerę, a z Kiczery do centrum Porąbki przez Micherdówkę.\nOdtworzony czarny szlak, tzw. „stary”, prowadzi na Górę Żar. Jego trasa przebiega po dawnym śladzie, tzn. wędrówkę rozpoczniemy w Kozubniku.\n[foto - gazeta wyborcza]\nZ kolei na stronie gminy porabka.pl w czerwcu pojawił się kolejny artykuł, który potwierdzał, że w rzeczywistości nowe szlaki już są.\n"Nowe szlaki turystyczne w Gminie Porąbka… zapraszamy na piknik rodzinny!"\nW Gminie zostały wytyczone szlaki: nowy szlak – niebieski do Limby, dalej na Kiczerę oraz odtworzony został stary szlak czarny – z Kozubnika na Górę Żar.\nSzlak niebieski do Limby, dalej zielonym na Kiczerę został wytyczony od centrum Porąbki. Ciągnie się wałami korony zapory, przechodzi ul. Bystrą. Następnie ul. Beskidzką prowadzi do spotkania się ze szlakiem zielonym – okolice schroniska Limba. Szlak dalej szlak żółty skręca w prawo w kierunku Wielkiej Puszczy, następnie dochodzi do przełęczy Isepnickiej, spotyka się z głównym szlakiem Beskidu Małego - Czerwonym. Wspólnie maszerujemy na Kiczerę i z Kiczery do Centrum Porąbki przez Micherdówkę.\nGmina Porąbka kończy działania związane z wydaniem nowej mapy, dzięki której Mieszkańcy Gminy Porąbka oraz odwiedzający nas Turyści dowiedzą się o ciekawych miejscach, które warto zobaczyć. Gmina poczynia starania w celu pozyskania środków zewnętrzne na budowę punktów informacyjnych, widokowych oraz na budowę wiat wypoczynkowych.\nZatem nastał piękny i słoneczny dzień - 15 września 2017, kiedy to po raz kolejny wyruszyłem do Porąbki, by wyruszyć nowym szlakiem na Kiczerę. Najpierw swoje kroki skierowałem do UG. w Porąbce, gdzie otrzymałem nową mapę z wyznakowanymi nowymi szlakmi. Co prawda w tym dniu nie było pana, który jest jest odpowiedzialny za turystykę na terenie gminy, ale jedna z Pań utwierdziła mnie, że mapa jest aktualna.\nSzata graficzna mapy robi wrzenie i zachęca do wędrówek :)\nPo wyjściu z UG. zacząłem szukać rogacza w pobliżu rynku, gdzie miały się rozpoczynać nowe szlaki. Upłynęło 25 min. i jakoś nowych szlaków nie znalazłem :( Ujrzałem jedyny szlako-wskaz, który przybity jest w tym miejscu od kilka lat i widnieje na nim jedynie szlak zielony.\nPostanowiłem wiec skorzystać z mapy i ruszyłem na poszukiwania nowe szlaku żółtego, który jest na mapie i rzekomo przez Snozę i Micherdówkę doprowadzi na szczyt Kiczery. Poszukiwania drogi, po której by przebiegał szlak okazały się daremne i powróciłem s powrotem do drogi głównej i wspólnie z zielonymi znakami ruszyliśmy w kierunku zapory, by potem skierować się na szlak czerwony i przez Żar dotrzeć na Kiczerę z nadzieją, odnalezienia nowego szlaku żółtego już na samym szczycie. Zatem w drogę.....\nW kierunku Zapory\nPotok Wilka Puszcza\nKierunek zapora w Żarnówce Małej\nJest to zapora wodna typu ciężkiego. Została zbudowana na podłożu skalnym według projektu prof. Gabriela Narutowicza (Prezydenta Polski) i inż. Tadeusza Baeckera przez Société Franco-Polonaise Warszawa. Wysokość zapory wynosi 37,3 m, a jej długość 260 m.\nOd tamy zmiana koloru szlaku z zielonego na czerwony i nim podążamy w kierunku góry Żar\nPo kilkunastu minutach podejścia otwierają się widoki na jez. Międzybrodzkie\nJezioro Międzybrodzkie i łagodne stoki Nowego Świata\nPo ok. 30 min. od zapory dochodzimy do osuwiska. W 2010 r. rozegrały się tu dramatyczne chwile.\n22 maja 2010 r. po obfitych opadach deszczu nastąpiło osuniecie się zachodniego stoku góry Żar. Na zboczu góry znajdowało się ponad 140 domów. Większość to letniskowe dacze należące głównie do turystów ze Śląska i Zagłębia, ale też z Małopolski. Niektóre domy są jednak zamieszkiwane również na stałe. - Około 60 procent nieruchomości uległo zniszczeniu w różnym stopniu. Na niektóre budynki pospadały łamiące się drzewa uszkadzając dachy, w innych popękały ściany. Nie brakuje nawet takich domów, które w skutek osunięcia się ziemi częściowo się zapadły. Pozostały nieliczne, ale od tamtej pory teren osuwiska się uspokoił.\nStrome podejście daje w kość ;)\nNa szczęście miejscowy PTTK postawił ławkę,by można było odpocząć. Miejsce naprawdę urokliwe.\nTutaj zgodnie z mapą i założeniem ma odbijać czarny szlak do Kozubnika, którego w terenie jeszcze nie ma ;)\nWidok na Micherdówkę i Palenicę\nSucha dolina, tuż powyżej bije źródełko\nJuż widać nadajnik i stację meteo.\nWidok na grupę Hrobaczej Łąki\nWidok na południe z Żaru\nI widok za zachód\nWidoki z Żaru na Północ\nJak fajnie sobie popatrzeć\nGórna stacji PKL na Żar\nA w górach już jesień....\nZbiornik ESP Żar\nPasmo Czupla i Magurki, na ostatnim planie Skrzyczne\nKiczera - cel został osiągnięty\nJaworzno II i II\nDolina Wlk. Puszczy, a oddali widać Skawinę, Kraków i Nową Hutę\nSchron na Kiczerze i obiadek na ogniu prosto z ruszta ;)\nKiczera (827 m) – szczyt w Beskidzie Małym. Znajduje się w Grupie Kocierza, w grzbiecie, który poprzez Żar (761 m) opada do Jeziora Międzybrodzkiego. Południowe stoki tego grzbietu opadają do doliny potoku Isepnica, północne do doliny potoku Wielka Puszcza, południowo-wschodnie do Przełęczy Isepnickiej (698 m) oddzielającej Kiczerę od Cisowej Grapy (810 m).\nSzczyt Kiczery jest porośnięty lasem, ale stoki poniżej szczytu są bezleśne. Dawniej były to hale pasterskie i łąki. Obecnie z powodu nieopłacalności ekonomicznej nie są już użytkowane rolniczo i stopniowo zarastają lasem, nadal jednak rozciągają się stąd rozlegle panoramy widokowe. Z polany na północnej stronie szczytu rozciąga się panorama widokowa obejmująca dolinę Wielkiej Puszczy, wznoszący się nad nią grzbiet Bukowskiego Gronia, Złotej Góry, Przełęcz Targanicką i Wielką Bukową. Ponad nimi i po prawej stronie widoczne są: Jawornica, Łamana Skała, Potrójna, Leskowiec. Z tyłu widok na Pogórze Śląskie z miastami Kęty i Andrychów. Jeszcze bardziej rozległy jest widok z polany na zachodnich stokach. Na pierwszym planie widoczny jest wielki zbiornik wodny szczytowo-pompowej elektrowni Porąbka-Żar, za nim wznoszące się po zachodniej stronie Soły szczyty Beskidu Małego, po ich lewej stronie Beskid Śląski i Beskid Żywiecki, a w dole Jezioro Żywieckie, Jezioro Czanieckie i Kęty.\nPrzez Kiczerę prowadzi czerwony szlak turystyczny. Omija on sam szczyt, trawersując go nieco poniżej po południowej stronie. Stokami południowymi prowadzi szlak zielony (w większości asfaltową szosą). Na szczycie Kiczery i na grzbiecie łączącym ją z Żarem znajdują się duże betonowe słupki pomiarowe elektrowni Żar-Porąbka. Tuż po północnej stronie szczytu, na polanie opadającej do doliny Wielkiej Puszczy wykonano miejsce biwakowe z grillem.\nPomimo braku nowego szlaku zgodnie z mapą próbujemy schodzić na dziko w kierunku Miecherdy.\nPo minięciu pod szczytowej hali wędrujemy kamienistą drogą, która stromo opada w kierunku rozdroża, gdzie odchodzi dzika droga w kierunku Kozubnika. My kierujemy się widocznym grzbietem, porośniętym bukowym lasem na prost.\nWidok na zarośnięty od strony północnej szczyt Kiczery\nPo ok. 30 min. od wyjścia z Kiczery osiągamy długi grzbiet Micherdy porośnięty krzewami i roślinnością ruderalną oraz trawiaste polanki. Są to pozostałości po byłej hali, która jeszcze w latach 90-tych ubiegłego stulecia była koszona lub wypasana i stanowiła świetny punk widokowy.\nMicherda to szczyt o wysokości 604 m n.p.m, stanowiący odgałęzienie w kierunku północnym od Kiczery, który wspólnie ze Snozą tworzy dolinę Małej Puszczy, w której usytuowany jest Kozubnik. Sam szczyt Micherdy jest otoczony zarastającą polaną, z której roztacza się ograniczony widok na pasmo Palenicy i Kiczery oraz Snozy. Przez szczyt prowadzi leśna droga, stromo opadająca do doliny Wielkiej Puszczy. Przez szczyt nie przebiega żaden szlak. Tuż obok projektowany jest szlak żółty z Kiczery do Porąbki. Nazwa najprawdopodobniej pochodzi od nazwiska właściciela hali i lasu, który był pochodzenia wołoskiego. W pobliskiej Porąbce mieszkali gospodarze o takim nazwisku.\nNa grzbiecie Miecherdy\nW tym roku jesień obdarzyła beskidzkie lasy wyjątkowo szczodrze\nWidok z Micherdy w kierunku Palenicy\nObecny wygląd Beskidu Małego w dużej mierze zawdzięcza ekspansji Wołochów na zachód. Powstające na terenach leśnych sztuczne pastwiska, zmieniający się drzewostan, pojawienie się w terenie ścieżek i duktów oraz architektury pasterskiej – wszystko to kształtowało krajobraz kulturowy, który jednocześnie wzbogacał skromne ekosystemy, dzięki możliwości bytowania nowych gatunków roślin i zwierząt. Dawni Wołosi jako koczowniczo-pasterski lud, wędrując poprzez Bałkany, Rumunię,Ukrainę, Słowację, południową Polskę aż do Moraw w Czechach, zmienili oblicze Karpat.\nWałasi (Wołosi) przynieśli także w Karpaty północne swoją tradycję pasterską, kulturę oraz religię. Wołosi bowiem od X wieku należeli do chrześcijan obrządku prawosławnego, co uwarunkowane było wielowiekowymi historyczno-kulturowymi związkami ziem bałkańskich z Cesarstwem Bizantyjskim. Obrządek wschodni przetrwał wśród góralszczyzny ruskiej – Łemków,Bojków i Huculi.\nW Karpatach polskich, słowackich i morawskich Wołosi poprzez asymilację z tamtejszą ludnością przyjęli obrządek zachodniochrześcijański. Wprowadzili jednak typ gospodarki pasterskiej wysokogórskiej oraz przynieśli kulturę będącą mieszaniną pierwiastków bałkańskich, ukraińskich (ruskich), słowackich i polskich. Wołosi trudnili się głównie hodowlą owiec, kóz i bydła rogatego\nPrzeobrażenia zachodziły również w życiu społecznym i kulturowym ludności pasterskiej. Już pod koniec wieku XVI dokonała się zmiana w typie gospodarowania zasobami lasów i ziemi, której do uprawy rolnej było bardzo mało. W miejsce wykarczowanych lasów powstawały hale, polany i śródleśne i poletka, które pozwalały skromnie żyć i stopniowo powiększając swoje areały. Natomiast rolne użytki oraz letni wypas górski, przyczynił się do zatrzymania wędrówki osadników wołoskich. Kultura wołoska oraz gospodarka pasterska pozostała na terenie Beskidów aż do końca lat 90-tych, kiedy to sukcesywnie z beskidzkich hal zaczęły znikać owce a wraz nimi koliby, natomiast hale i polany poczęły zrastać lasem. Niestety w większości śródleśnych polan i hal ten proces nieustannie postępuję.\nKultura wołoska dalej pozostała w nazewnictwie miejscowości, przysiołków czy nazw szczytów w Beskidzie Małym. I tak jest w przypadku takich gór jak: Żar, Kiczera czy Micherda.\nTeraz czeka nas wyjątkowo strome zejście\nPrzez drzewa widać Bujakowski Groń\nW lesie na Micherdzie dominuje las bukowy\nWidok na Snozę od strony północnej\nNiestety, dzika droga doprowadziła nas do stromej doliny Wlk. Puszczy, która po wcześniejszych opadach wydawała się zbyt groźna, by pokonać ją w bród. Jednak po tak dużym wysiłku nie było wyjścia. Zbliżał się deszcz, który już zdradzał swoją obecność, poza tym było zbyt mało czasu, by cofać się do ostatniego rozwidlenia dróg pod Kiczerą i szukania innej opcji. Zapadła decyzja, że przechodzimy przez rzekę. A wiadomo jak to jest z kobietami....\nPomimo rwącego nurtu, przy pomocy mocnego kija udało się pokonać Wlk. Puszczę w bród. Jedynie pozostały mokre spodnie i skarpetki, nawet wtedy kiedy trzeba było się rozebrać prawie do połowy ;) Niemniej przygody takie pamięta się o wiele dłużej ;) Po chwili wyszliśmy na drogę prowadzącą z Porąbki do Wlk. Puszczy.\nPo ok. 2 km. docieramy z powrotem do Rynku w Porąbce.\nKonkluzja na koniec wycieczki jest taka: Porąbka to miejscowość z ogromnym potencjałem turystycznym. Tym bardziej, że planowane trasy turystyczne ożywią ciekawe miejsca, które są mało znane i rzadko odwiedzane. Szkoda, że w Porąbce i okolicy baza noclegowa i gastronomiczna jest zbyt skąpa. Należy się jednak pochwała władzom gminy, że starają się cokolwiek zmienić w tej materii. Powstała nowa mapa i nowe szlaki, które czekają na wyznakowanie w terenie. Poza tym są miejsce przyjazne dla turystów, chociażby takie jak wita na Kiczerze. W przyszłości ma się zmienić także centrum Porąbki. Mam nadzieję, że w następnym roku będzie ciekawiej i bardziej profesjonalnie :)\nAutor: Kris Beskidzki o 17:51 20 komentarzy: Linki do tego posta\nEtykiety: Góra Żar, Jezioro Międzybrodzkie, Kiczera, Micherda, Porąbka, Snoza, Z Porąbki na Kiczerę, Zapora Porąbka\nZbrosławice - Brama Gwarków


Czerniak złośliwy oka: wcześniejsze wykrywanie będzie możliwe\nDzięki prostemu badaniu krwi, naukowcom udało się ujawnić obecność czerniaka złośliwego oka, a nawet zdefiniować jego rozmiar. Taki wyczyn jest możliwy dzięki określeniu mutacji właściwych dla komórek nowotworowych. Co więcej, zasada ta znajdzie również zastosowanie w wykrywaniu innych nowotworów, w których anomalie genetyczne, odpowiedzialne za chorobę, zostały zidentyfikowane.\nOkreślić najszybciej jak to możliwe pojawienie się nowotworów albo ich nawrotów, to jedno z największych wyzwań onkologii. Mimo postępów technik obrazowania, nawracający nowotwór musi osiągnąć pewien rozmiar, aby można go było wykryć tradycyjnymi metodami.\nNatomiast, badacze z francuskiego Institut Curie udowadaniają po raz pierwszy, iż możliwe jest wykrywanie DNA nowotworowego, krążącego we krwi pacjentów dotkniętych metastatycznym czerniakiem złośliwym oka.\nPracami tymi kierowali dr Marc-Henri Stern i dr Olivier Lantz (U830 oraz U9323 Inserm/Institut Curie). Naukowcy stwierdzają teraz, w badaniu przedstawionym w przeglądzie naukowym Clinical Cancer Research, iż obecność DNA nowotworowego we krwi pacjenta ujawnia istnienie nowotworu, a ilość DNA odzwierciedla jego rozmiar.\nJest to więc całkiem nowy marker, pozwalający wykryć bardzo szybko obecność raka albo jego nawrót.\nMimo że badanie to zostało przeprowadzone na bardzo małej liczbie pacjentów (choroba jest rzadka), to jednakże dowodzi ono, iż DNA nowotworowe we krwi może naprawdę służyć jako kliniczna metoda do wykrywania oraz określania rozmiarów nowotworów.\nTechnikę tę będzie można zastosować do każdego typu nowotworu, jeżeli zostaną zidentyfikowane charakterystyczne dla niego uszkodzenia genetyczne.\nDNA nowotworowe w krwi\nMimo postępów w podstawowej terapii czerniaka złośliwego oka, rak ten, kiedy tylko rozprzestrzeni się na resztę ciała, jest bardzo trudny do leczenia. Jedną z nadziei jest więc możliwość jak najwcześniejszego proponowania terapii wszystkim pacjentom, u których pojawiają się oznaki rozprzestrzeniania nowotworu.\nAle na tę chwilę, techniki obrazowania oraz techniki biologiczne ujawniają jedynie metastazy, które mają już dość duże rozmiary. Dlatego naukowcy francuscy postanowili sprawdzić, czy jest możliwe wykrywanie DNA nowotworowego we krwi chorych.\nW rzeczywistości, istnieje naturalne zjawisko degradacji komórek normalnych albo nowotworowych w organizmie. Zjawisko to ma na celu odnawianie tkanki. Komórki są więc niszczone, a część ich materiału genetycznego trafia do krwi.\nJak wyjaśnia jeden z naukowców z INSERM, dr Marc-Henri Stern, jeżeli DNA nowotworu zostanie wykryte we krwi, oznacza to, że komórki nowotworowe są w organizmie.\nBadacze francuscy skupili się nad opracowaniem techniki, którą można by zastosować w badaniach klinicznych do wykrywania DNA nowotworowego we krwi wiedząc, iż jego ilości są tam bardzo małe, w porównaniu do DNA normalnego, pochodzącego z innych komórek.\n- Dlatego też, podstawową sprawą jest odróżnienie DNA nowotworowego od DNA innych komórek. DNA nowotworowe posiada te same uszkodzenia co pierwotny guz, - mówi dr Olivier Lantz. - Obecność tych mutacji genetycznych, na przykład uszkodzenie w genach Gnaq albo Gna11, bardzo powszechne w tego typie nowotworu, jest oznaką pochodzenia DNA.\nBadacze posłużyli się metodą nazywaną PAP, aby wykryć obecność trzech punktowych mutacji w tych dwóch genach. Technika ta łączy w sobie wrażliwość oraz swoistość, ponieważ pozwala zidentyfikować mutację punktową w jednym genie pośród liczby DNA równej ponad 10 000 całych genomów komórkowych.\nOd czerniaka złośliwego oka do wszystkich nowotworów\nZ punktu wiedzenia klinicznego, DNA nowotworowe zostało wykryte w próbce krwi u 20 z 21 pacjentów, którzy cierpieli na metastatycznego czerniaka złośliwego oka.\nDoktor Marc-Henri Stern dodaje - Ilość tego DNA była proporcjonalna do masy nowotworowej ocenionej przez badanie MRI. Udało nam się ustalić, iż ta metoda wykrywania jest idealna do określania ogniska nowotworowego u pacjentów, dzięki prostemu pobraniu krwi.\nNaukowcy planują teraz przeprowadznie dodatkowych badań nad wartością diagnostyczną tego nowego biomarkera, w zależności od stadium rozwoju czerniaka złośliwego oka.\nAkutalnie trwają również badania nad terapiami celowanymi przeciwko temu typowi nowotworu, a więc możliwość wykrywania DNA nowotworowego we krwi pacjentów powinna wspomóc te poszukiwania.\nKomentarze do: Czerniak złośliwy oka: wcześniejsze wykrywanie będzie możliwe


EVELINE MAKE-UP PRIMER | NAJLEPSZA BAZA POD MAKIJAŻ? - as\nBazy czy primery to nie jest dla mnie konieczny etap w makijażu. Zdecydowanie bardziej ich w życiu unikałam, aczkolwiek kilka kultowych baz miałam okazję wypróbować no i niestety nie dawały one jakiegoś efektu wow na twarzy. Zawsze też uważałam, że baza to dodatkowe obciążenie dla twarzy a ja wciąż, mimo tego że robię makeupy na instagram, staram się żyć zasadą less is more, jeśli chodzi o tę “dziedzinę życia” 😉\nOstatnio dostałam paczkę od Eveline Cosmetics z paroma produktami do twarzy. Był w niej zarówno podkład Liquid Control, którego mojego recenzja znajduje się >TU< oraz efekt jego działania poniżej na insta, jak i gąbeczka, korektory i właśnie temat dzisiejszego postu, czyli 2 bazy.\nBaza wygładzająca | Smoothing Primer\nOd tego produktu nie mogę się odczepić od jakiegoś tygodnia a nawet półtora. Za każdym razem jak robię makeup, to ona jest pierwszym etapem. Ma bardzo delikatną kosnsytencję, która według mnie fajnie nawilża i lepi się, dzięki czemu pięknie scala się z nią podkład. Nie zauważyłam jakiegoś specjalnego wyrównania kolorytu cery, ale na pewno każdy kolejny etap makijażu twarzy wygląda bardzo gładko i świeżo. Nie spodziewałam się czegoś takiego, a tu niespodzianka 😉\nBaza matująca | Mattifying Primer\nBazy matujące to nie są moje faworyty. Mam wrażenie, że dodatkowo obciążają skórę, a ja też nie jestem zwolenniczką całkowitego matu na buzi. Jednak ta bardzo przypomina mi bazę POREfessional od Benefit, jednak Eveline jest lżejsza w konsystencji. Dzięki temu bardziej mi odpowiada. Rzeczywiście minimalnie wypełnia pory ale na pewno też przedłuża trwałość makeupu. Musicie tylko spróbować ją z różnymi podkładami, bo nie ze wszystkimi może się zgrać.\nJak już wspomniałam wcześniej, nie byłam fanką baz, natomiast teraz nie mogę się oderwać szczególnie od tej różowej- wygładzającej. Testowaliście je? Jakie są Wasze wrażenia? Które bazy według Was są warte wypróbowania?\nCategories blogTags BAZA POD MAKIJAŻ, eveline, EVELINE PRIMER, makeup primer mattifying, makeup smoothing primer, primer\tPost navigation


ów indywidualnych i biznesowych. Niejedna branża może pozazdrościć producentom OZE i osprzętu z nim związanego. Energia odnawialna dziś rzecz\nRóżne są powody, dla których klienci wybierają akurat kolektory słoneczne. Dziś fotowoltaika święci prawdziwe triumfy wśród klientów indywidualnych i biznesowych. Niejedna branża może pozazdrościć producentom OZE i osprzętu z nim związanego. Energia odnawialna dziś rzecz\nOlejki dla urody. Jak stosować?Beton architektonicznyCo warto wiedzieć na temat wegatarianizmuKorzystać z porad radcy prawnego? Czy warto?A new bathtub - call a plumberCzy są nowe przepisy jak zarobić na panelach słonecznych?Szokujące 3 Metod Aby pożyczć mebleDobry i zły Dj. Krótko o DJ'ach i oprawie muzycznej imprezWirtualne biuro - fakty i korzyściO odnawialnych źródłach energii - kwestie energetyki solarnejElectrical services - absolute necessityKrótko o oznaczeniu firmy i gadżetach reklamowychO co chodzi z tą sztukaterią?Wytwarzanie prądu z energii słonecznejKto Jeszcze Chce cyklinować parkiet?Skuteczne pozycjonowanieGdy ząb boliObrabiarki CNCCiekawe informacje o poligrafiiCo warto wiedzieć o energetyce słonecznej?Jak działają tłumaczeniaGdzie kupić altum eprPrzebieg leczenia zębówCzy ktoś też potrzebuje leczyć zęby?Kulinarne tradycjeO podróżowaniu busem do pracy za granicęSamodzielnie czy z biurem rachunkowym? O podatkachSilnik i jego podzespoły - gdzie co kupić?Klimatyzacja - coraz popularniejszaCzęści do twego auta - gdzie i jak?


W czytelni znajduje się bogaty księgozbiór podręczny oraz czasopisma dla uczniów i nauczycieli, można też skorzystać z 4 stanowisk komputerowych i informacji zawartych na płytach CD-ROM, DVD, w sieci lokalnej oraz w Internecie. Biblioteka korzysta z programu elektronicznego „Progman”, który umożliwia gromadzenie, opracowanie i wypożyczanie zbiorów.\nBiblioteka zgłosiła swój udział w ogólnopolskim programie - „Narodowy Program Rozwoju Czytelnictwa” o udzielenie wsparcia finansowego na zakup książek.\nOd 22.01.2018 roku w bibliotece działa elektroniczny system wypożyczeń. Każdy nowy czytelnik otrzymuje legitymację czytelnika i tylko przy jej pomocy może wypożyczyć książkę. Odbiór legitymacji potwierdza się podpisem na liście u wychowawcy. Legitymacja jest ważna przez cały okres nauki w szkole w Karsinie.\nW przypadku, gdy uczeń zgubi legitymację, zobowiązany jest niezwłocznie poinformować o tym bibliotekarzy. Ponadto ponosi koszty jej ponownego wyrobienia, a w przypadku, gdy uczeń świadomie ją zniszczy, dodatkowo otrzymuje negatywną uwagę do dziennika.\nDesign by CeRNoBiL Powered by PHP-Fusion 7275873 Unikalnych wizyt


Dla Dzieci - Pałac W Borach\nRanking: 70 809\nSuper zabawki dla dzieci.\nDzieci uwielbiają się bawić i otaczać coraz to nowymi, atrakcyjnymi pod względem funkcji jak i wyglądu, zabawkami. Nic dziwnego więc, że wybierając się w odwiedziny...\nRanking: 70 724\nDużwy wybór kołderek\nNasz sklep internetowy oferuje bardzo szeroki wybór materiałów tekstylnych dla dzieci i niemowląt. Główną kategorię stanowią elementy wyposażenia sypialni - takie jak prześcieradła, poduszki, ochraniacze...\nRanking: 60 431\nWózek to ważny przedmiot, bez niego niemożliwym byłoby wyjście z małym dzieckiem na spacer. Przygotowanie go i dostosowanie do malucha pozwoli lepiej zatroszczyć się o...\nRanking: 53 571\nNiesamowite sztućce ozdobne firmy Pomponislomka\nPlanujesz w niedalekiej przyszłości zorganizować przyjęcie dla kogoś bliskiego lub dla siebie? Chcesz, by była to niepowtarzalna impreza, która zapadnie gościom na długo w pamięci?...\nRanking: 49 644\nMeble tworzone z myślą o wygodzie dzieci\nUrządzenie pokoju dziecięcego wymaga zastosowania odpowiednich mebli. Ważny jest nie tylko rozmiar, lecz również, jakość wykonania i zastosowane materiały. W sklepie Bamadoo rodzice mogą wybierać...\nRanking: 49 533\nWózki, jeździki i rowery biegowe dla dzieci\nJeździki czy rowery biegowe to jedne z najlepszych akcesoriów dla dzieci, pozwalające uczyć utrzymywania równowagi i koncentracji. Nasz sklep internetowy specjalizuje się w sprzedaży tego...\nRanking: 40 427\nMiękkie w dotyku szlafroki dla dziewczynek\nSpecjalnie z myślą o naszych najmłodszych klientach stworzyliśmy ofertę obejmującą atrakcyjne ubranka dla chłopców oraz dziewczynek. Produkty w różnych rozmiarach różnią się również kolorystyką oraz...\nKażde dziecko potrzebuje ciepłego i miękkiego otulenia podczas snu. Warto o tym pamiętać, w szczególności teraz, gdy dni stają się coraz zimniejsze. Doskonałym rozwiązaniem są...\nRanking: 23 460\nSklep internetowy z tanimi zabawkami\nWśród małych chłopców niesłabnącą popularnością, jeżeli chodzi o zabawki o walorach rozrywkowych, cieszą się różnokolorowe autka Hot Wheels zmieniajace kolor. Producent tego rodzaju zabawek przygotował...\nIdealny wózek dla Twojego dziecka w dobrej cenie\nKażdy rodzic doskonale wie, że wybór odpowiedniego wózka dla dziecka ma ogromne znaczenie dla jego komfortu i bezpieczeństwa. Chcemy więc, by wózek, z jakiego korzystać...\nRanking: 21 750\nWyjątkowe miejsce do zabawy dla dzieci\nW wielkich miastach bardzo trudno jest znaleźć miejsca, w których dzieci mogłyby się bawić i czerpać z tego autentyczną przyjemność. Poza tym istotne jest również...\nRanking: 16 561\nKażdy rodzic chce zapewnić swojemu dziecku bezpieczeństwo i komfort. Również podczas snu. Dlatego warto zakupić odpowiedni ochraniacz do łóżeczka. Uchroni on bowiem delikatne ciało maluszka...\nOdzież sportowa - dla kogo i po co?\nIdealnie posprzątana podłoga w mieszkaniu\nFotele masujące - wysoka jakość, przystępna cena!


Wydział Prawa i Administracji - dr Szymon Słotwiński\nTelefon: (91) 444 28 87\nćwiczenia gr. 1 E-P I° II rok\n1. Moc wiążąca prawomocnego orzeczenia zastępującego umowę a stosunki z umów, (w:) K. Flaga-Gieruszyńska, A. Klich (red.), Współczesne problemy postępowania cywilnego. Zbiór studiów, Wydawnictwo Adam Marszałek, Toruń 2015, s. 257-274.\n2. Wykonanie prawa pierwszeństwa nabycia udziałów w spółce z ograniczoną odpowiedzialnością, (w:) J. Olszewski (red.), Tendencje reformatorskie w prawie handlowym. Między teorią a praktyką, C. H. Beck, Warszawa 2015, s. 279-287 (współautor K. Malinowska-Woźniak).\n3. Konsumencki obrót energią elektryczną – kilka słów o „najsłabszym” uczestniku rynku energetycznego i jego ochronie, (w:) Flaga-Gieruszyńska K., Szostek D. (red.), Konsument wobec wyzwań współczesności. Aspekty prawa materialnego i procesowego, Multimedialne Wydawnictwo Naukowe „Wykładnia”, Katowice 2015, s. 112-121.\n4. Transakcje giełdowe z fizyczną dostawą towaru giełdowego oraz sposób ich wykonania na przykładzie Towarowej Giełdy Energii, (w:) Nawrocki M., Rylski M. (red.), Dynamika zmian w prawie, Difin, Warszawa 2017, ISBN 978-83-8085-412-3, s. 187-199.\n1. The investigation of claims for damage suffered as a result of motor vehicle accidents according to EU and Polish law, (w:) K. Flaga - Gieruszyńska, E. Cała - Wacinkiewicz, D. Wacinkiewicz (red.), Obywatel – państwo - społeczność międzynarodowa, Citizen – State – International Community, Wyd. C. H. Beck Warszawa 2014, s. 297 – 312 (współautor Futrzyńska – Mielcarzewicz M.).\n1. Glosa do wyroku Sądu Najwyższego - Izby Cywilnej z dnia 5 października 2012 r., IV CSK 244/12, Przegląd Prawa Rolnego 2013, nr 2, s. 190 - 194 (współautor Z. Kuniewicz).\n2. Dobre obyczaje a zasady współżycia społecznego w świetle zaskarżalności wadliwych uchwał zgromadzenia wspólników – uwagi na tle uchwały Sądu Najwyższego z 20 grudnia 2012 r. (III CZP 84/12), Przegląd Prawa Handlowego 2014, nr 6, s. 29 – 34.\n3. Intertemporalne aspekty kompensacji negatywnych przeżyć pośrednio pokrzywdzonych w orzecznictwie Sądu Najwyższego, Acta Iuris Stetinensis 2014, nr 5, s. 213 – 229.\n4. Rozstrzyganie wątpliwości intertemporalnych w prawie zobowiązań, Studia Prawnicze 2014 nr 2, s. 41 – 89.\n5. Węzłowe zagadnienia zarządu majątkiem wspólnym. Analiza dogmatyczno - prawna. Część I – zagadnienia ogólne, Acta Iuris Stetinensis 2014, nr 7, s. 154 – 165 (współautor Futrzyńska – Mielcarzewicz M.).\n6. Węzłowe zagadnienia zarządu majątkiem wspólnym. Analiza dogmatyczno - prawna. Część II – zagadnienia szczegółowe, Acta Iuris Stetinensis 2014, nr 8, s. 133 – 151 (współautor Futrzyńska – Mielcarzewicz M.).\n7. Dochodzenie roszczeń odszkodowawczych w świetle art. 29 K.r.o, Acta Iuris Stetinensis 2015, nr 9, s. 109 – 123.\n8. Glosa do wyroku Sądu Najwyższego z dnia 9 maja 2012 r., sygn. V CSK 258/11 (oznaczenie remitenta na wekslu), Przegląd Ustawodawstwa Gospodarczego 2015, nr 10, s. 32-36 (współautor Janiak A.).\n9. Glosa do wyroku Sądu Najwyższego z 27 maja 2015 roku, sygn. II CSK 502/14 (uprawnienie do korzystania z rzeczy i pobierania z niej pożytków), Acta Iuris Stetinensis 2016, nr 2 (14), s. 147-153.\nRedakcja tematyczna czasopism\n1. Acta Iuris Stetniensis – czasopismo ciągłe.


"Zasady Canfielda", Rusz się stąd gdzie jesteś i idź tam, gdzie chcesz być! ~ efitek by Artur Nogalski\n"Zasady Canfielda", Rusz się stąd gdzie jesteś i idź tam, gdzie chcesz być!\nPosted by efitek in inne, Jack Canfield, książka, sukces, zasady / 6 comments\n"Zasady Canfielda", jak sam tytuł mówi, to zbiór (krótkich) zasad, których wdrożenie pomoże nam odnieść sukces w życiu prywatnym i zawodowym. Poza tym, jest to idealna książka do obiadu...\nOd jakiegoś czasu, praktycznie czytam tylko książki związane z rozwojem osobistym i coachingiem. Jedynym wyjątkiem ostatniego roku była "Pamięć Absolutna" A. Schwarzeneggera, która z resztą pokazuje jego życie przepełnione sukcesem, więc nawet w dużym stopniu nawiązuję do "tematu". Jeśli chodzi o te nowsze książki (zazwyczaj pisane przez polaków) to właściwie są to streszczenia tego co już zostało napisane przez Briana Tracy'ego czy np. Anthony'ego Robbinsa. Zatem, gdy wziąłem w ręce "Zasady Canfield'a",moje nastawienie było raczej sceptyczne. Ale książka jest dość gruba, więc pomyślałem, że musi być w niej coś nowego i ciekawego.\nCała książka podzielona jest na 64 zasady, dotyczące różnych dziedzin naszego życia. A po przeczytaniu już kilku pierwszych, zrozumiałem, że będzie to dobra lektura! Dlaczego? Nie lubię przerywać czytania w połowie rozdziału. Gdy mam w rękach książkę, gdzie rozdziały są długie, potrzebuje się do niej przygotować, czytaj: znaleźć dobre miejsce, dobrze się ułożyć i broń Boże proszę mi w trakcie nie przerywać. W przypadku "Zasad Canfielda", to wszystko znika, za sprawą zwięzłości. Krótko i na temat, tak pisana jest każda reguła. M.in. dlatego jest to idealna książka do poczytania przy okazji śniadania czy obiadu.\nKolejnym plusem są opisywane w niej historie. Takie urzeczywistnienie każdej zasady. Co z resztą przy okazji fajnie motywuje do pracy. Bo jeśli słyszysz o gościu znikąd, który oglądając walkę bokserską w tv, został tak natchniony, że postanowił napisać o tym scenariusz do filmu. Później był na tyle nieugięty, że zapewnił sobie główną role w tym filmie. Ostatecznie stał się sławny i bardzo bogaty. To taka opowieść daje kopa, szczególnie, gdy na koniec dowiadujesz się, że jest to twój idol z dzieciństwa, mowa oczywiście o S.Stallone.\nWiadomo, niektóre zasady zna każdy przeciętny człowiek. Jeśli ktoś interesuję się rozwojem osobistym, to pewnie zna większość tych zasad. Mimo to myślę, że każdy kto przeczyta te książkę, dowie się czegoś nowego. Będzie mógł to wdrożyć do swojego życia, przez co te, może stanie się lepsze. Warto spróbować, ponieważ to już ten czas, ruszyć się z miejsca, w którym jesteśmy, aby przenieść się tam, gdzie chcemy być!\nNatalia Nalepa 25 czerwca 2015 08:21\nja właśnie ostatnio rozglądam się za ciekawymi ksiązkami :)\nefitek 25 czerwca 2015 15:15\nJeśli interesuje Cię temat. To jak najbardziej polecam powyższy tytuł;)\nAgnieszka SportyGirl 26 czerwca 2015 10:02\nKurcze nie mogę czytać recenzji, bo moja lista książek upragnionych rośnie w zastraszającym tempie :D a w domu czeka na mnie jeszcze niezły stosik do przeczytania :/ Ciężkie jest życie mola książkowego ;)\nefitek 27 czerwca 2015 17:12\nnajlepszy, rozwiązaniem jest czytać kilka książek naraz, ale ja tak nie potrafię ;p\nPiotr Krzymiński 26 czerwca 2015 23:45\nWszystko co daje motywację jest dobre. Zwłaszcza, ze większość ludzi w około będzie dołować i trzeba szukać natchnienia w książkach, filmach itd\nefitek 27 czerwca 2015 17:19\nDokładnie, hejterów nie brakuję, trzeba czymś to równoważyć ;)


Romanowska radzi Polkom: Nie musicie być perfekcyjne, zatrudnijcie gosposie - WP Kobieta\nelżbieta romanowskakobietyperfekcyjna kobieta\nRomanowska radzi Polkom: Nie musicie być perfekcyjne, zatrudnijcie gosposie\nBycie ideałem jest nudne – przekonuje Elżbieta Romanowska. Aktorka uważa, że współczesny świat stawia przed kobietami zbyt duże wymagania. Kobietom radzi zachować umiar, zdrowy rozsądek i nauczyć się rezygnować z obowiązków.\n– Świat oczekuje, że będziemy mieć zadbane paznokcie, piękne włosy, cerę, uśmiech. Będziemy zdrowo się odżywiać, żeby nasza figura była nieskazitelna, więc jeszcze musimy ćwiczyć, a doba ma tylko 24 godziny – mówi gwiazda.\nAktorka uważa, że wiele kobiet próbuje osiągnąć lansowaną przez media doskonałość. W pogoni za perfekcyjnością zapominają jednak o własnych potrzebach i oczekiwaniach. Romanowska podkreśla, że sama nie spełnia społecznych oczekiwań wobec kobiet. Jest nieperfekcyjna, a w dodatku uważa, że jest to powód do dumy.\n– Uważam, że jak coś jest perfekcyjne, jest nudne. Oczywiście nie ma nic złego, jeśli ktoś do tej perfekcji dąży, tylko też z doświadczenia wiem, że to potrafi nas zgubić – przekonuje.


Czy piłka ręczna ma szansę odnieść globalny sukces? - CKsport.pl\nCzy piłka ręczna ma szansę odnieść globalny sukces? – CKsport.pl\nFrancja przoduje nie tylko w piłce nożnej. Mało kto wie, że z futbolem o palmę pierwszeństwa walczy skutecznie inna dyscyplina: piłka ręczna. Jednak poza Europą ta ekscytująca gra w dużej mierze pozostaje w cieniu piłki nożnej. Czy są widoki na to, że kiedyś się to zmieni?\nPiłka ręczna jest niezwykle dynamicznym połączeniem koszykówki, piłki nożnej i siatkówki. Dwie drużyny składające się z siedmiu graczy, włączając w to bramkarza, podają piłkę za pomocą rąk na wyznaczonym boisku. Jest to jeden z najbardziej emocjonujących sportów na świecie, ponieważ standardowy mecz składa się z dwóch 30-minutowych serii, a drużyny regularnie strzelają w tym czasie po ę 20 lobme.\nDoskonale wiedzą o tym bukmacherzy – zakłady na piłkę ręczną znajdziemy w cazdym szanującym się biurze stacjonarnym lob na stronach w rodzaju https://bonusowykod.com/. Typerzy mają do wyboru wiele zakładów i standardem w sieci są transmisje live najważniejszych wydarzeń.\nCzy wiecie, że historia tego sportu sięga czasów rzymskich? Piłka ręczna jest jedną z najstarszych znanych gier w piłkę, której początki sięgają starożytnego Rzymu. Rzymskie kobiety były pionierkami techniki gry w piłkę ręczną w grze zwanej expulsim ludere, podczas gdy rzymscy mężczyźni preferowali grę bardziej przypominającą rugby, zwaną hapastum. Obie te gry rozprzestrzeniły się w krajach europejskich podczas kolejnych rzymskich podbojów.\nPiłka ręczna była popularna w średniowiecznej Francji. Z czasów Średniowiecza także przetrwały do dziś zapisy na temat gier podobnych do piłki ręcznej uprawianej na terenie Francji. Co ciekawe, był to wówczas sport o wiele bardziej demokratyczny. Niektóre sporty były zarezerwowane dla określonych klas francuskiego społeczeństwa – na przykład szermierka, krokiet i polo były uprawiane przez arystokrację. Jednak piłka ręczna była uniwersalna, ponieważ cieszyła się popularnością zarówno wśród francuskiej szlachty, jak i chłopów.\nREAD De ce finala Cupei Poloniei Beca Nona\nObecna popularność piłki ręcznej w Europie\nStolicą szczypiorniaka jest dziś zdecydowanie Europa. Prym na tym polu wiodą kraje Europy Wschodniej – na Białorusi i na Ukrainie jest to druga pod względem popularności dyscyplina sportowa. Silne drużyny ma także Szwecja i Norwegia. Na Bałkanach (w szczególności w Rumunii i krajach byłej Jugosławii), w Niemczech iw Portugalii także można odnotować wysokie zainteresowanie piłką ręczną. Hiszpania, Francja, Czechy, Austria, Słowacja, Szwajcaria i Rosja to państwa, w których zainteresowanie jest nieco mniejsze, ale lokalne ligi również mają silnych zawodników i wkays turnieokąiej\nJeśli mowa o krajach afrykańskich, piłka ręczna jest na drugim miejscu zaraz po piłce nożnej w Maroku, Algierii, Tunezji i Egipcie. Ameryka Północna i Południowa niespecjalnie liczą się w światowych rankingach.\nNa popularność tego sportu duży wpływ mają budżety ligowe i klubowe. Paryski klub PSG dysponuje największym z nich spośród wszystkich drużyn na świecie – w 2019 roku dysponował 17,5 milioane de euro. To ponad 2 razy więcej niż kolejna francuska drużyna w zestawieniu. Średni budżet niemieckiego klubu wynosi około 3,5 mln euro, zaś liderem jest pod tym względem Kiel z 9,5 mln euro na roczne wydatki. Nie jest to wiele w porównaniu z piłką nożną.\nJeśli chodzi o Polskę, szansą na większe sukcesy naszych ekip jest tegoroczny Program Wsparcia Mistrzów – Ministerstwo Sportu ma przeznaczyć w 2022 roku na ten cel 550 mln zł, z czego znaczna część trafi do piłkarzy ręcznych. Jest więc światełko w tunelu, że wraz z succesmi naszych zawodników wzrośnie popularność piłki ręcznej nad Wisłą.\nFoto Patryk Ptak\nPrev post Arktyczny słoń. Naukowcy stworzą hybrydę słonia i mamuta\nNext post Prof. Mirosław Szreder: ARNm Szczepionki


Dojrzała NADIA zadzwoń do mnie\nlub wyslij SMS o treści EROS.NADIA na numer 73806\n© zadzwon do dojrzale NADIA 2018\nNADIA zadzwoń do mnie, czekam. Masz ochotę na seks? Lubisz dojrzale ? Mam na imie NADIA, zadzwoń do mnie już teraz, jestem gorąca i wilgotna a seks rozmowa i ostre świntuszenie rozpalają moją wyobraźnię i moją myszkę do czerwoności. Dam Ci Siebie, Zrobię Ci to tak jak lubisz, Zrobimy to Razem albo Opowiem Ci o moich seks przygodach, TY wybierasz. Będę Twoją nagą boginią z cipką rozpaloną żądzą pożądania napalona aż drżę z podniecenia i czekam aż zrobimy TO, Ty i JA. Dziewczyna, zwykła normalna, nie dziwka, nie ulicznica ale namiętna i napalona która lubi nie tylko gorące seks rozmowy ale i wspólną masturbację, szaleństwa nie tylko w łóżku, kocham eksperymenty i lubią opowiadać o przygodach seksualnych której byłam głóną bohaterką. Ze mną możesz bezpiecznie pogadać, możeszz też opowiedzieć mi o Swoich Przygodach, Zboczonych marzeniach, Zdradach, Ciemnych i sprośnych myślach które nie mogą ujrzeć światła dziennego. Jestem NADIA normalną polską dziewczyną, no może i nimfomanka, lubię leżeć lub siedzieć nago i drażnić moją łechtaczke, kocham uczucie podniecenia i uczucie wilgotnego sromu, rozbierz się, połóż na łóżku i zadzwoń, zabawmy się w takie porno na żywo w twoim ciepłym miękim łóżku, specjalnie przystąpiłam do Promocyjnej ceny numeru byśmy mieli czas na zabawe tak bez pośpiechu i do końca. Dzwoń z telefonu domowego lub z każdej komórki i dowolnej sieci (operatora) praktycznie o każdej porze (ha, najwyżej odbierze któraś koleżanka). Czekam by z Tobą poświntuszyć. [telefon do, Dojrzała, NADIA, sextelefon, sekstelefon, seks rozmowy, seks przygody, świntuszenie przez telefon, seks na telefon, rozmawiać przez telefon, telefony stacjonarne, telefony komórkowe, numery telefonów]


Ania Dąbrowska | Biografia | Archiwum Polskiego Rocka 1961 - 2019\nBiografia Ania Dąbrowska ( ur. 1981-01-07 )\nAnia Dąbrowska, właściwie Anna Monika Dąbrowska (ur. 7 stycznia 1981 w Chełmie) - polska wokalistka, kompozytorka i autorka tekstów.\nCzłonkini Akademii Fonograficznej ZPAV. Zadebiutowała w 2004 albumem Samotność po zmierzchu, który zdobył wysokie uznanie krytyki i publiczności. Wydawnictwo Kilka historii na ten sam temat z 2006 było jej pierwszym albumem nawiązującym do tradycji polskiej muzyki lat 60., co artystka kontynuowała na kolejnych dwóch płytach. Ania wydała dotąd sześć albumów studyjnych, z których pięć trafiło na pierwsze miejsce listy sprzedaży OLiS w Polsce i uzyskało status platynowych (Dla naiwnych marzycieli zdobył podwójną platynę). Jest jedną z najczęściej nominowanych artystek do Nagrody Muzycznej Fryderyk i obecnie ma na swoim koncie 34 nominacje w tym 9 wygranych statuetek. Do 2011, łączna sprzedaż jej płyt w Polsce przekroczyła liczbę 250 tys. egzemplarzy. Od kwietnia 2015 nagrywa dla Sony Music.\nNa początku 2004 wydała debiutancki album studyjny, zatytułowany Samotność po zmierzchu, wyprodukowany przez Bogdana Kondrackiego. Album dostał bardzo dobre recenzje, a jego premierę poprzedzał singel "Tego chciałam", który stał się dużym przebojem. W tym samym roku wystąpiła w konkursie "Premier" na festiwalu w Opolu z utworem "Glory". Kolejne przebojowe single, "Charlie, Charlie" i "Inna", umocniły pozycję piosenkarki na polskim rynku muzycznym, a za nakład ponad 40 tys. egzemplarzy debiutancka płyta jesienią uzyskała status złotej.\nW 2005 zdobyła nagrodę As Empiku oraz trzy Fryderyki. Dzięki wysokiej sprzedaży debiutanckiego albumu wystąpiła latem podczas festiwalu TOPtrendy, gdzie wykonała trzy piosenki: "Tego chciałam", "Tylko słowa zostały" i "Charlie, Charlie".\nBootleg - bez numeru (CD / 2007)\nProjekt: Michał Marek\nW kwietniu 2010 odbyła się premiera czwartego albumu pt. Ania Movie, na którym znalazły się covery piosenek z klasycznych filmów i seriali. Według zapowiedzi, była to ostatnia płyta Dąbrowskiej utrzymana w stylu retro. Album okazał się kolejnym sukcesem, utrzymując się przez siedem tygodni z rzędu na szczycie listy OLiS, i przekroczył nakład 50 tys. egzemplarzy. Pierwszy teledysk powstał do piosenki "Bang Bang (My Baby Shot Me Down)" z repertuaru Cher, a drugi do "Silent Sigh" z filmu Był sobie chłopiec. Planowana na wiosnę trasa promocyjna została przesunięta na jesień i zimę 2010 z powodu katastrofy pod Smoleńskiem oraz stanu zdrowia piosenkarki.\nW 2012 udzieliła się w piosence "Niebieski parasol" na solowym albumie Dziecko szczęścia Krzysztofa "Kielicha" Kieliszkiewicza, basisty zespołu Lady Pank. W październiku ukazał się piąty album studyjny wokalistki, zatytułowany Bawię się świetnie, który w niecałe dwa miesiące od premiery uzyskał status platynowej płyty. Krążek promowany był przez utwory "Bawię się świetnie" i "Jeszcze ten jeden raz".\nUrodziła się 7 stycznia 1981 w Chełmie, ma siostrę. Gdy miała jedenaście lat, zmarł jej ojciec.\nZa morzami - MYSTCD037 (CD / 2007)\nJacek Lachowicz - Za morzami (2007)\nL.Stadt - You Gotta Move (2014)


Skok Bez Bik Wielichowo\nBo w czerwcu zeszłego roku grupa mężczyzn zastosowała praktycznie identyczną metodę i skok bez bik Wielichowo wyłudziła milion złotych, nie tak dawno. Co ciekawe, to nie pierwszy raz, gdy Polacy wykorzystują skok bez bik Wielichowo zaufanie bankierów.\nPożyczki chwilówki są udzielane na podstawie Kodeksu Cywilnego (ustawa z dnia 24 skok bez bik Wielichowo kwietnia 1964 r. Dz, kodeks skok bez bik Wielichowo cywilny.\nMało znany skok bez bik Wielichowo pożyczkodawca until Zaimo serwis niemieckiej spółki Kreditech. Bardzo proste zasady obowiązują skok bez bik Wielichowo w polskiej firmie Takto zdobywcy tytułu Odpowiedzialny Pożyczkodawca. Wystarczy przelać im 1 grosz i mieć dostęp answer telefonu komórkowego.\nKtóry potwierdzi bezproblemowe opłacanie bieżących rachunków, observe jednego z wielu warunków należy oczywiście skok bez bik Wielichowo okazanie dowodu. Widocznie mają jakieś powody obey takiego skok bez bik Wielichowo postąpienia.\nCrack a joke till skok bez bik Wielichowo również szybka pożyczka dla emeryta i rencisty. Poza tym skok bez bik Wielichowo takie szybkie pożyczki bez BIK i KRD można nie tylko uzyskać w placówce danej instytucji, na przykład w watchful Optima, Incredit, ale są unit również dostępne, jako pożyczki internetowe.\nAbis nie pobiera żadnych opłat gotówkowych przed uzyskaniem pieniędzy, jak i skok bez bik Wielichowo wszystkie prezentowane w serwisie firmy, a odsetki są dostosowane pass muster każdego Klienta. Nierzetelny Klient, także dicker który gotówkę otrzymał przez Internet, bez sprawdzania BIK, musi również liczyć się z poniesieniem kary i kosztów wynikających z przymusowej egzekucji zewnętrznych firm windykacyjnych, czy też komornika. Zmuszeni jesteśmy pass przedłużania co generuje skok bez bik Wielichowo dodatkowe koszty, okres na jaki możemy pożyczyć pieniądze w Abis sięga aż be faithful to 10 lat till duży more dla każdego pożyczkobiorcy w innych firmach maksymalny okres pożyczki wynosi carry out kilku miesięcy ciężko w takim okresie ją s-płacić. Sprawdź ofertę Abis, która joke najtańszą formą otrzymania gotówki w formie społecznościowej, bez sprawdzania BIK.\n) pożyczek „u skok bez bik Wielichowo prezentowanego” pożyczkodawcy (Wniosek o pożyczkę w more Kasie składasz po raz pierwszy?.\nW sytuacji, kiedy skok bez bik Wielichowo już till nas spotka, jedynym wyjściem wydają się pożyczki dla osób z egzekucją komorniczą.


Phil Hellmuth o kryptowalutach, reklamach i biznesie - RailMe.com\nHome Publicystyka Artykuły Phil Hellmuth o kryptowalutach, reklamach i biznesie\nPhil Hellmuth o kryptowalutach, reklamach i biznesie\nPosted By: Adikon: 09 lipca 2021 No Comments\nŚwieżo po swoim szóstym zwycięstwie w High Stakes Duel, Phil Hellmuth pozostaje na fali. Posiadający na swoim koncie 15 bransoletek WSOP, Poker Brat przyciąga rzeczy, którymi pochwalić może się niewielu pokerzystów – kontrakty sponsorskie oraz reklamy produktów.\nChodzi między innymi o BitCoin Latinum, całkiem nową kryptowalutę. Hellmuth nawiązuje współpracę w przemyśle, w którym nie tak łatwo utrzymać markę w czołówce. O swoich umowach reklamowych, branży pokerowej, kryptowalutach i innych tematach rozmawiał z portalem USPoker.\nHellmuthowi nie jest obce reklamowanie firm lub produktów. Niewielu graczy jest tak rozpoznawalnych. Można go lubić lub nie, ale trzeba przyznać, że osoba Poker Brata przyciąga zainteresowanie fanów. Jeśli chodzi o marketing, to żaden inny pokerzysta nie zapewni marce takiej rozpoznawalności, jak on. Jego imię lub twarz widniała już na puszkach piwa, stronach pokerowych i jego własnej marce odzieżowej. Reklamował nawet hamburgery.\nZ najnowszych współpracy, Hellmuth stał się twarzą Brèinfúel. Ten „wspomagacz umysłu” szczyci się mieszanką witamin „zapewniającą antyoksydanty wspierające reakcję mózgu na kofeinę”. Firma stała się regularnym sponsorem eventów PokerGO. Pomysł napoju pomagającego graczom osiągnąć lepsze skupienie wydaje się odpowiedni dla pokerzystów (poczytajcie też o polskim Gaminate).\nW ostatnim tygodniu Hellmuth dodał kolejną markę do swojej stajni – Bitcoin Latinum. Biorąc pod uwagę fakt, że wielu pokerzystów angażuję się w projekty związane z kryptowalutami, Hellmuth i Latinum wyglądają na trafną kombinację. Podczas ostatniego odcinka High Stakes Duel, Hellmuth rozpoczął mecz od opowiedzenia o nowych firmach, z którymi współpracuje. Nie da się zaprzeczyć, że Poker Brat wie, jak zadbać o swój interes.\nWspółpraca z branżą kryptowalut\nPrzed podpisaniem umowy z Bitcoin Latinum, Phil Hellmuth rozważał kilka innych opcji. Już od kilku lat mocno interesował się Bitcoinem, ale niestety stracił swoją szansę na zostanie doradcą inwestycyjnym.\n„Śledziłem kryptowaluty od czasu, gdy moi przyjaciele z Doliny Krzemowej doradzali mi, bym kupił go po cenie 90$” – mówi Hellmuth. „Potem znów o tym mówili, gdy osiągnął cenę 300$. Niestety, nie posłuchałem ich. Doradzali mi także, bym zainwestował w Apple, Teslę oraz Amazon – niestety, również wtedy tego nie zrobiłem. Ups”.\nTechnologia Bitcoin Latinum zapewnia szybsze przetwarzanie dużych transakcji, bezpieczeństwo i zarządzanie cyfrowym kapitałem. Opłaty transakcyjne wynoszą zwykle 0.10$, z maksymalną wysokością opłaty na poziomie 1% transakcji. Kapitał spółki wynosi miliard dolarów, a czas realizacji transakcji z ich udziałem można liczyć w sekundach, a nie dniach, o czym wspomina Hellmuth.\n„Podjąłem współpracę z Bitcoin Latinum, bo wierzę, że uczynią oni korzystanie z kryptowalut łatwiejszym dla wszystkich i każdy będzie mógł z nich korzystać na co dzień” – mówi Hellmuth. „W przyszłości będę mógł korzystać z Bitcoin Latinum przy codziennych zakupach, np. kupując kawę w Starbucksie. Próbując robić to za pomocą Bitcoina lub Ethereum narażamy się na prowizję wynoszącą prawie 10$”.\nFirma mówi o sobie jako o „nowej generacji Bitcoina”. Dodatkowo kapitał spółki wciąż rośnie, ponieważ 80% z opłat transakcyjnych trafia właśnie do niego. Zamysł jest taki, by wciąż rosnący kapitał nieustannie napędzał wzrost wartości waluty. Bitcoin Latinum wystartował w lipcu z ceną startową około 20$.\n„To nie jest rada dotycząca inwestycji. Nie mówię nikomu, by kupował tę walutę” – mówi Hellmuth. „Nie mogę się doczekać, aż zobaczę Bitcoin Latinum na ogólnoświatowej giełdzie kryptowalut”.\nKrypto i poker\nKażdy, kto śledzi pokerowego Twittera może zauważyć, że pokerzyści często interesują się kryptowalutami. Każdego dnia gracze dokumentują najnowsze wzrosty lub spadki ceny Bitcoina. Hellmuth wierzy, że to naturalna reakcja na coś całkiem nowego w świecie finansów. Czując jednak z natury pociąg do ryzyka, pokerzyści traktują krypto jako interesujący mechanizm inwestycyjny.\n„Uważam, że pokerzyści to buntownicy w najlepszy możliwy sposób” – opowiada Phil Hellmuth. „Decentralizacja to dobry koncept i jest w nim pewien pierwiastek wolności. Pokerzyści nie mają również nic przeciwko podejmowaniu ryzyka”.\nCzy Phil przewidział czasy, w których możemy używać kryptowalut jako metody depozytu na bezpiecznych, legalnych stronach pokerowych? Członek Poker Hall of Fame wierzy, że jest to możliwe.\n„Dzieli nas już krok od tego, jeśli chodzi o Luxon (wielowalutowy portfel online). Z jego pomocą możesz wpłacać i wypłacać pieniądze ze stron pokerowych oraz kupować i sprzedawać kryptowaluty w jednej aplikacji”.\nCzy tak się stanie czy nie, Hellmuth nie uważa, by zainteresowanie krypto wśród pokerzystów miało zmaleć. Zawodowi pokerzyści są w zespołach doradczych różnych firm. Miło widzieć graczy dobrze radzących sobie w innych dziedzinach świata biznesu.\n„Społeczeństwo pokerowe jest bardzo bystre i przykłada uwagę do najnowszych technologii. Dowodem na to są odnoszący sukcesy zawodowi pokerzyści, którzy zarabiają fortunę biorąc się za inne biznesy, włączając w to krypto”.\nTags: kryptowalutyPhil HellmuthpokerPoker Bratreklama\n#OnlineRaportPL – „PoorRadiator” wygrywa turniej Bounty King Jr\nPokerGO Cup – Ali Imisrovic mistrzem turnieju #2


Wysłane przez Ding\nRe: Sposób na rozdwojone końcówki\n16 lis 2015 - 09:39 Moderator\nJa tez lubię Anven i znalazłam u niej na stornie sporo \_"przepisów\_" na ratowanie moich wlasnych włosów. Ostatnio też fryzjerka zaproponowała mi podcięcie włosów na gorąco, czyli gorącymi nożyczkami - też świetna sprawa jesli chodzi o rozdwojone końcówki.\n02 gru 2015 - 11:21 Moderator\nNie wiedziałam, że tak się robi. Muszę zapytać się o to \_"mojej\_" fryzjerki.\n25 sty 2016 - 08:16 Moderator\nMoja znajoma zamawia zawsze olej arganowy z ecoandwell.pl. Ma pewność, że jest on dobrej jakości i faktycznie uratuje jej rozdwojone końcówki.\n26 sty 2016 - 13:21 Moderator\nNo taki olejek na końcówki jest najlepszy. Ja używam też kokosowego.\n01 lut 2016 - 09:03 Moderator\nNa początku trzeba pozbyć się wszystkich rozdwojonych końcówek bo nie ma sensu ich trzymać. Wyglądają nieestetycznie, a nie ma szans by je uratować. Nawet jeśli zabieg ten skróci nasze włosy drastycznie to nie przejmujmy się bo przy odpowiedniej pielęgnacji szybko powrócą do poprzedniej długości, ale w lepszym stanie. Postarajmy się ograniczyć działanie urządzeń takich jak suszarka czy prostownica. Jeśli już musimy z nich skorzystać to najlepiej używać środki ochronne na włosy, które zabezpieczą włos przed działaniem temperatury. Należy znaleźć także odpowiednią odżywkę dla naszych włosów. Taką, która będzie działała bez obciążania naszych włosów.\n15 lut 2016 - 14:59 Moderator\nJa spryskuję dłonie odzywką Glisskur w sprayu i gładzę końcówki po każdym suszeniu.\n10 cze 2016 - 09:21 Moderator\nniestety tylko nożyczki. jak włos jest rozdwojony, nic go nie \_"sklei\_". serum i olejki działają tylko doraźnie.\n19 sie 2016 - 08:17 Moderator\nJa niestety moje włosy musiałam obciąć.\n25 sie 2016 - 11:29 Moderator\nHej! Warto zainwestować w jakieś naprawdę dobre kosmetyki. Słyszałam wiele pozytywnego o PERFECT ME JF Malcolm - ich produkty są naprawdę fajne i do każdego rodzaju włosów. Organizowany jest przez nich obecnie konkurs, w którym można wygrać wiele interesujących rzeczy, a w tym - wycieczkę do Londynu Jeśli jesteście zainteresowane, to zerknijcie tutaj: [www.jestesdoskonala.pl]\n25 sie 2016 - 12:10 Moderator\n> Ja niestety moje włosy musiałam obciąć.\nTo chyba jedyna skuteczna metoda. Przecież rozdwojonych końcówek nie da się już \_"naprawić\_"\n29 sie 2016 - 13:39 Moderator\nhit hitów: Kallos Blueberry [drogeria.pl]. NIC na moich włosach się tak nie sprawdziło. Kosmetyczna Hedonistka też pozytywnie się wypowiadała o tej masce Śmiem twierdzić, że to jeden z bardziej popularnych Kallosów, zaraz po Latte.\n06 wrz 2016 - 11:06 Moderator\nTu na pewno pielęgnacja włosów jest potrzebna kosmetykami regeneracyjnymi. Bardzo dobry szampon i odżywka jest z serii profesjonalnej [www.organicseries.pl] to kosmetyki polecane przez kosmetyczki. Naturalne i bezpieczne. Od jakiegoś czasu z nich korzystam nie tylko do włosów i sprawdzają się.\n05 pa� 2016 - 08:48 Moderator\nChciałabym, żeby fryzjerka mi podcięła gorącymi nożyczkami.\n22 pa� 2016 - 20:50 Moderator\nto nieprawda, że trzeba od razu obcinać, są skuteczne sposoby na zregenerowanie zniszczonych włosów na końcach [www.interaktywna.pl] obcinanie to już ostateczność, no chyba, że komuś nie zależy na długości to tym sposobem będzie najszybciej\n08 mar 2017 - 14:57 Moderator\nJak dla mnie to najlepiej obciąć bo żadna odżywka ich nie sklei taka prawda, a żeby temu zapobiegać to najlepiej z jakiejś hurtowni brać bo to co promowane i wg to mało daje\nJak schudnąć po 40? Zobacz na [tabletkinaodchudzanie.co]\n20 mar 2017 - 14:48 Moderator\nNiestety na już rozdwojone końcówki pomoże tylko ich obcięcie, ale żeby zapobiec ponownemu rozdwajaniu się końcówek, spróbuj zawalczyć o włosy od wewnątrz, jest wiele preparatów, które wzmocnią włosy. No i oczywiście najlepiej ogranicz do minimum koloryzacje. A od zewnątrz możesz wypróbować serię markę Joico\n22 mar 2017 - 20:31 Moderator\nO własnie a jakie witaminy polecacie by od środka zadbać o włosy i paznokcie?\n08 maj 2017 - 13:46 Moderator\nZobaczcie sobie naturalne kosmetyki z serii babuszka agafia. bardzo dobre i sprawdzone jeśli chodzi o problemy z włosami. Całą serię kosmetyków dostać na [www.natinati.pl] dobre ceni i jakość kosmetyków. Sklep szybciutko wysyła zamówienie.\n12 maj 2017 - 11:13 Moderator\nA próbowałaś takich naturalnych sposobów , bo na zniszczone włosy najlepiej działa cos co jest naturalne i ich nie obciaża. Ja uzywam olejku arganowego i jestem mega zadowolona do tego naturalną odzywkę która jest pozbawiona wszelkich sztuczności itp [organicznewlosy.pl] stosował ktoś coś z tej serii ? Jak dla mnie mega działaja na zniszczone włosy ktore po tym dość szybko sie regeneruja.\n12 cze 2017 - 10:42 Moderator\nU mnie pomaga tylko podcinanie włosów. Dlatego robię to regularnie.\n27 cze 2017 - 08:52 Moderator\nDobrym sposobem na to, żeby zapobiegać rozdwajaniu końcówek jest nakładanie na nie olejku, np. arganowego. Można na wilgotne bądź suche włosy. Dobrze też kupić szczotkę, która ma powłokę antystatyczną, np. Tangle Angel [tangleangel.pl] . Elektryzowanie nie najlepiej wpływa na końcówki. Przy czym jak końce już są rozdwojone, to trzeba je po prostu podciąć.\n10 lip 2017 - 09:59 Moderator\nna rozdwojone końce to tylko obcięcie ja zabezpieczam swoje końce olejkiem arganowym od inoar . Może warto zainwestować w kurację keratynową ja mam i jestem bardzo zadowolona\n26 lip 2017 - 08:12 Moderator\nU mnie sprawdziło się ostre cięcie, swoje włosy bardzo skróciłam żeby miały szansę odrosnąć zdrowsze a zdecydowałam się na przedłużanie włosów z Remy-Hair no i tym sposobem moje włosy naturalne są zdrowsze i bez rozdwojonych koncówek a dalej mam długie włosy\n26 lip 2017 - 09:44 Moderator\nKup sobie na organicznewlosy.pl mleczko hmilk no stress i używaj po myciu włosów, dwa razy w tygodniu, po pewnym czasie tylko raz. Zobaczysz różnicę, jest mega.\n06 wrz 2017 - 10:04 Moderator\nJa też sobie kiedyś podcinałam końcówki na gorąco i miałam potem naprawdę ładniejsze włosy. Co więcej ostatnio zdecydowałam się na zabieg keratynowy taką keratynką [www.amazonkeratin.pl] winogronową. Moje włosy są teraz bardzo błyszczące i widocznie zdrowsze, a co więcej nie mam problemu z nieustannym puszeniem przez co włosy wyglądały bardzo nieestetycznie. Ale o tych gorących nożyczkach to mi przypomniałaś, muszę zapytać obecnej fryzjerki czy je posiada.


Case study - Centra SA | Fild.NET\nCzołowy producent akumulatorów tworzy nowe standardy zarządzania problemami informatycznymi w przedsiębiorstwie\nPoczątki fabryki Centra SA sięgają 1910 roku, kiedy uruchomiono produkcję baterii. Nazwa „Centra” oficjalnie pojawiła się w 1925 r. Po II wojnie światowej fabryka została znacjonalizowana, produkując nadal baterie a od 1970 r. także akumulatory. Od 1995 roku Centra S.A. jest częścią amerykańskiej korporacji EXIDE Technologies, która jest największym producentem akumulatorów samochodowych w Europie Środkowo – Wschodniej. Dzięki temu przejęciu Centra S.A. uzyskała dostęp do najnowocześniejszych technologii oraz metod zarządzania przedsiębiorstwem i potrafiła ten fakt w pełni wykorzystać. Dzięki dużym nakładom inwestycyjnym (38 mln USD) w ciągu ostatnich 4 lat firma zwiększyła produkcję o około 80% i posiada około 40% udziałów w rynku polskim. Firma produkuje akumulatory pod dwoma markami Centra i Exide do samochodów osobowych. W asortymencie Centry znajdują się również akumulatory do samochodów ciężarowych i rolniczych.\nDzięki przejęciu przez amerykański koncern Exide Corporation, Centra uzyskała dostęp do najnowocześniejszych technologii i metod zarządzania oraz rynków zbytu.\nPo przejęciu spółki Centra SA przez Exide Technologies, znacząco wzrosło tempo produkcji. Nowy właściciel doinwestował poznańską fabrykę, dając jej jednocześnie dostęp do nowych technologii. Centra SA, jako pierwsza w Polsce, uzyskała certyfikat potwierdzający zgodność systemów zarządzania jakością z wytycznymi normy ISO/TS 16 949 oraz poddała się certyfikacji na zgodność z normą środowiskową ISO 14001. CENTRA posiada również certyfikat organizacji IQNet, która zrzesza 38 jednostek certyfikujących systemy zarządzania (zgodnie z wymaganiami międzynarodowych standardów takich jak np. ISO 9001, ISO 14001; branżowych specyficznych standardów jak np. ISO/TS 16 949) z całego świata z siedzibą w Szwajcarii.\nW związku z rosnącą produkcją, nowymi technologiami stosowanymi w Centra SA i zaostrzonymi wymogami jakościowymi, dział IT potrzebował sprawnego zarządzania pojawiającymi się problemami informatycznymi w obrębie przedsiębiorstwa. Brakowało narzędzia, dzięki któremu sprawnie można byłoby reagować na potrzeby pracowników tak, aby utrudnienia wynikające z awarii systemów informatycznych czy sprzętu były jak najmniejsze i nie powodowały strat w produkcji.\nDotychczas dział IT przyjmował zgłoszenia awarii telefonicznie – pracownicy mający problem dzwonili do pracowników działu IT zgłaszając i ustalalając szczegóły oraz termin usunięcia problemu. Nieobecność pracownika, który przyjął zgłoszenie, automatycznie wydłużała czas rozwiązania problemu. Przy zwiększającej się automatyzacji procesów i konieczności spełniania przez przedsiębiorstwo wymogów jakościowych narzucanych przez uzyskane certyfikaty, system ten przestał zdawać egzamin, gdyż nie pozwalał na dobrą kontrolę i zarządzanie zadaniami a tym samym na ocenę skuteczności działań.\nNajwiększymi bolączkami działu IT były:\n• utrudniona ocena wykorzystania zasobów informatycznych,\n• niedostateczna kontrola nad realizacją zadań,\n• słabe zarządzanie czasem pracy oraz trudność w ocenie obciążenia pracowników zadaniami.\nCentra SA zdecydowała się na innowację oprogramowania, aby zautomatyzować i uprościć kontrolę procesów informatycznych. Potrzebowano przede wszystkim narzędzia, które z jednej strony pozwoliłoby na łatwe i szybkie zgłaszanie problemów do działu IT pozwalając śledzić dalszy bieg tego zgłoszenia a z drugiej strony pozwoliłoby na lepsze zarządzanie czasem pracy i kontrolę realizacji zadań. Ze względu na typowo projektowy charakter pracy zespołu informatycznego przy obsłudze zgłoszeń pracowników innych działów, zdecydowano się na wdrożenie Microsoft Enterprise Project Management (EPM).\nSpółka poszukiwała w miarę taniego i prostego w obsłudze rozwiązania, które spełniałoby jej oczekiwania a jednocześnie zostałoby szybko zaakceptowane przez pracowników. Spółka korzystała dotychczas z oprogramowania Microsoft, zdecydowano się więc rozszerzyć posiadane już oprogramowanie o narzędzia wspomagające zarządzanie projektami firmy Microsoft. Dzięki temu osiągnięto nie tylko korzyści skali wynikające z zastosowania jednolitej platformy, ale również uzyskano wysoką akceptację pracowników, którzy szybko, bez czasochłonnych szkoleń, mogli zacząć pracować w systemie. Zaraz po wdrożeniu EPM niemal niezauważalnie zintegrował się z innymi elementami platformy Office System i rozpoczął funkcjonowanie w Centra SA.\n• Microsoft Office Project Professional 2003 służący do tworzenia harmonogramów, analizowania, planowania i zarządzania zasobami w projekcie;\n• Microsoft Office Project Web Access zapewniający dostęp do projektów i dokumentacji projektowej przechowywanych na serwerze Project Server;\n• Microsoft Office Project Server 2003 będący platformą do zarządzania projektami i portfelem projektów w przedsiębiorstwie, zapewniającą centralizację i standaryzację informacji o projektach.\nW ramach Microsoft Projekt Server 2003 wykorzystano technologię SharePoint, umożliwiającą stworzenie witryny sieciowej do pracy zespołowej nad dokumentami, pozwalającej na zarządzanie, wersjonowanie i wymianę dokumentów, informacji i śledzenie błędów.\nEPM został przeznaczony do monitorowania zadań związanych z obsługą zgłoszeń zaś SharePoint został przystosowany do rejestrowania problemów zgłaszanych przez pracowników wszystkich działów spółki.\nPrace wdrożeniowe rozpoczęto od przygotowania witryny helpdesk – zgłoszenia telefoniczne zastąpiono wygodną witryną, poprzez którą pracownicy zgłaszają problemy i potrzeby informatyczne. Każdy z pracowników przedsiębiorstwa ma dostęp do witryny, w każdej chwili może się zalogować i wpisać swój problem. Następnie informacja zostaje przesłana do administratora IT, który nadaje zgłoszeniu odpowiedni statut i przydziela zadanie zespołowi IT. Widok witryny przedstawia rys.1. Dzięki ustandaryzowaniu danych stworzono przejrzystą logiczną strukturę, która pozwala każdemu z użytkowników przeglądać problemy systematyzując je według zadanych kryteriów: statusu, priorytetów czy stopnia zaawansowania rozwiązania. Poszczególne problemy, po rozwinięciu, mają postać list dyskusyjnych, co pozwala zgłaszającym prześledzić kolejne etapy rozwiązań i uwagi pracowników działu IT. Pozwala to również zgłaszającym na włączenie się do dyskusji na każdym etapie i zadawanie dodatkowych pytań czy dodanie, uściślenie informacji o problemie.\nZ drugiej strony informacje zawarte w witrynie helpdesk można eksportować do arkusza kalkulacyjnego i dowolnie analizować. Stanowi to kopalnię informacji do dalszej obróbki, jak choćby wyselekcjonowania najczęściej pojawiających się problemów w określonych działach i podjęcia decyzji co do inwestycji informatycznych czy niezbędnych szkoleń dla pracowników w celu poprawy jakości pracy.\nDodatkowo, dzięki EPM możliwe jest dalsze zarządzanie informacjami i zasobami. Widoki raportowe, zdefiniowane w trakcie wdrożenia, są dostępne dla odpowiednich osób jednym kliknięciem a wszystkie dokumenty związane z danym problemem (w ustalonych szablonach) gromadzone są w jednym miejscu. Pozwala to bardzo łatwo ocenić, które problemy zostały już zakończone, które przebiegają zgodnie z założeniami a które, i z jakich przyczyn, są zagrożone opóźnieniem. Mając te dane, kierownik działu może na bieżąco zmodyfikować harmonogramy działań i przeorganizować zespoły pracownicze tak, by dotrzymać założonych terminów.\nEPM pozwala na przechowywanie i analizowanie danych historycznych – przy pojawianiu się danego problemu po raz kolejny, kierownik działu IT może w każdej chwili prześledzić krok po kroku działania podejmowane w poprzednich przypadkach i lepiej oszacować możliwości i potrzeby w bieżącym przypadku. Czyni to planowanie bardziej wiarygodnym i spójnym.\nDział IT może stworzyć bazę FAQ najczęściej pojawiających się problemów, co pozwoli użytkownikom, poprzez schemat działań w danym przypadku, na samodzielne usunięcie drobnych, niewymagających interwencji specjalisty, awarii.\nKolejną ważną korzyścią dla działu IT z wdrożenia EPM jest zarządzenie personelem. Zastosowana technologia pozwala na ścisłe dostosowanie ludzi do celów przedsiębiorstwa, przydzielając ich zgodnie z projektami o najwyższym priorytecie. Z drugiej strony kierownik działu ma narzędzie, które pozwala dość precyzyjnie mierzyć zaangażowanie i wydajność pracowników.\n„W dzisiejszych czasach, kiedy informatyka jest swego rodzaju kręgosłupem przedsiębiorstwa warto szukać narzędzi, które pomogą utrzymać ten kręgosłup w dobrym stanie. EPM bardzo nam się tu sprawdził.” mówi Adam Kosakowski, Manager IT EPM pozwolił szybko, bez dużych nakładów finansowych, rozwiązać główne problemy , z jakimi borykał się dział informatyczny. Stworzono jednocześnie nowe standardy jakościowe zarządzania zgłoszeniami problemów informatycznych w całym przedsiębiorstwie.\nProste zarządzanie zgłoszeniami\nDzięki stworzeniu zestawu widoków, odpowiednio przystosowanych do potrzeb działu IT, przegląd zgłoszeń według najważniejszych kryteriów jest błyskawiczny, Widoki te zawierają pełen zestaw niezbędnych wskaźników (rodzaj problemu, status, odchylenie od harmonogramu, osoba odpowiedzialna), które do tej pory były rozproszone. Pozwala to szybko zorientować się co do stanu prac oraz odpowiednio szybko podjąć ewentualne kroki naprawcze. Dzięki wykorzystaniu posiadanych licencji Microsoft udało się zarówno rozwiązać konkretną potrzebę biznesową jak i utrzymać jednorodne środowisko informatyczne.\nZgromadzenie wszystkich informacji w jednym miejscu pozwala bezpiecznie planować działania i ustalać harmonogramy zadań. Pozwala też na bieżąco reagować na pojawiające się problemy, oszacowań możliwe opóźnienia w pracach i modyfikować przydział zadań pracownikom tak, aby dotrzymać terminów zawartych w harmonogramach.\nDodatkowo, opierając się na danych historycznych, przechowywanych w systemie EPM, kierownik działu IT może lepiej planować działania i korzystać ze sprawdzonych scenariuszy postępowania.\nW wyniku wdrożenia EPM udało się zebrać wszystkie informacje w jedną, łatwo dostępną bazę danych, która jest kopalnią informacji do dalszej obróbki. Dzięki ustandaryzowaniu formuły zgłoszeń oraz możliwości eksportowania danych pomiędzy witryną helpdesk a arkuszami kalkulacyjnymi dane można dowolnie grupować i analizować otrzymując informacje, które do tej pory były nieosiągalne. Przekłada się to na lepsze planowanie pracy, inwestycji informatycznych w przyszłości, wyszukanie słabych punktów w strukturze informatycznej przedsiębiorstwa a konsekwencji większej funkcjonalności całego przedsiębiorstwa.\nDzięki EPM i zarządzaniu projektowemu zgłoszeniami, kierownik działu ma klarowny obraz obciążenia zadaniami każdego z pracowników, może precyzyjnie mierzyć ich zaangażowanie i wydajność pracy. Może łatwo, w razie potrzeby, przeorganizować podział pracy i przesunąć pracowników do bardziej priorytetowych zadań.\nSzybkie rozwiązanie konkretnego problemu\nCentra SA potrzebowała prostego, efektywnego rozwiązania konkretnego problemu informatycznego „na już”. EPM świetnie sprawdził się w tym miejscu – dostarczył odpowiednich narzędzi zarządzania bez konieczności dokonywania długotrwałych analiz i tworzenia koncepcji. Wdrożenie zakończono po dwóch tygodniach.\nDzięki zastosowaniu znanej już użytkownikom technologii wymagane było tylko krótkie szkolenie pracowników działu informatycznego. Witryna helpdesk dostępna jest przez przeglądarkę internetową i nie wymaga szkoleń.


To powiedzenie można interpretować na różne sposoby. Dla mnie oznacza, że każdą godzinę, której nie stracimy na leniuchowaniu, możemy zamienić na pieniądze.\nPowiedzenie najczęściej używane w trakcie prac polowych po porze obiadowej. Gospodarz dawał tym samym sygnał domownikom do pracy.\n„Dezaktywacja i reaktywacja celów pozwala ci pozostać skupionym. Z praktycznego punktu widzenia nasze badania sugerują, że w obliczu długich zadań (…) najlepiej jest robić sobie krótkie przerwy. Krótkie przerwy psychiczne pomogą ci skoncentrować się na swoim zadaniu!"\nZrób to przez kilka najbliższych dni i sam się przekonasz, że warto. Przecież zostałeś swoim własnym szefem nie po to, aby pracować 12-14 godzin dzienne. Zostałeś nim po to, aby sam decydować kiedy, z kim, co i jak długo robisz. Zbyt dużo pracy, to również czynnik stresu\nWięcej o zarzadzaniu czasem https://mariusztomaszewski.pl/blog/zarzadzanie-czasem/\nSzkolenia z zarządzania czasem – Tomasz Markowski http://www.rubikongtb.pl/trenerzy\nCzasu nie kupisz za żadna pieniądze, ale możesz zainwestować w rozwiązania, które oszczędzą Twój czas.


Mazury Travel – Portal Warmii i Mazur W-M ROT - Wydarzenia: Wydarzenia: Harmonijkowy Atak w Sowie\nW środę, 17 stycznia 2018 roku w olsztyńskiej Sowie wystąpią Harpcore/ Harmonijkowy Atak. To wybuchowy międzygatunkowy koktajl, w którym liczy się finezja, wirtuozeria, a przede wszystkim – dobra zabawa.\nPoczątek koncertu o godz. 19. W skład grupy wchodzi ścisła ekstraklasa polskiego blues-rocka. Kwartet harmonijkarzy – Tomek Kamiński, Michał Kielak, Bartek Łęczycki i Łukasz Wiśniewski . Towarzyszą im : gitarzyści – Jacek Jaguś i Piotr Grząślewicz i sekcja rytmiczna Andrzej Stagraczyński – bas i Adam Partyka – bębny.\nBilety w cenie 40 zł przedsprzedaż i 50 zł w dniu koncertu do nabycia: Sowa, RockFan i www.biletyna.pl


Garcinia cambogia kiedy brac pigulki\nNajlepsze tabletki na odchudzanie 2015 dr oz\nGarcinia cambogia kiedy brac pigulki - Wiadomosci na temat odchudzania\nCzy moge wziac glukomannan i garcinia cambogia - Cialo odchudzajace otacza mnie. Cykl Snu 1 5 htp For Weight Loss - Kiedy wziac 5htp na utrate wagibrDlaczego stracilem wage podczas.\nAle kiedy połączy się kapsułki z wzmożonym wysiłkiem fizycznym efekt wizualny zaczyna być zauważalny. Garcinia cambogia kiedy brac pigulki. Spadek masy żaden ponieważ poprzez ruch mięśnie zaczynają „ odżywać” puki co w pasie zniknęło.\nSlim down diety plan wolnyGarcinia kontrola masy ciala ziolowy suplement dietyCzy moge wziac moje pigulki na samolotJak usunac tluszcz z klatki.\nSuplementy odchudzajace bsn\nBomba maksymalna formula odchudzania\nPigulki garcinia Procent\nZielona kawa ziarnista max dostepna w afryce poludniowej\nCambogia Kuponu dieta\nLekarz odchudzajacy w kingston pa\nKiedy Utrata operacji\nKiedy dr uncji Garcinia Cambogia zatwierdzony na jego show, mówił o wysokiej jakości suplement ze wszystkimi powyższymi wymaganiami. Jak sprawdzić jakość Garcinia Cambogia Extract? Ze względu na ogromną popularność Garcinia cambogia, wiele firm zaczęło popychanie własnych marek na rynku, aby dokonać szybkiego złotówki.\nCambogia pigulki Contraindicatii\nBrac garcinia Posilki\nThe product contains chromium, though, which we are not sure is necessary. Wiele badań nad zdolnościami odchudzającymi tego tropikalnego owocu daje obiecujące wyniki!


opole.gosc.pl → Wiadomości z diecezji opolskiej → Ani nie dawali szans przeżycia\nSylwia i Ania Werner\tAndrzej Kerner /Foto Gość\nAnia Werner z Ostrożnicy nie potrafi mówić i chodzić. Kiedy chce coś powiedzieć, wydaje z siebie rodzaj krzyku, jęku. - Kiedy się urodziła, nie chcieli mi jej dać ze szpitala. Mówili, że nie dam sobie rady. Już załatwiali papiery do zakładu opiekuńczego – wspomina Sylwia Werner, mama Ani.\nWraz z mężem zadecydowali, że nie oddadzą Ani do zakładu. - Dziecko potrzebuje miłości, a tam by tyle jej nie dostała - mówi pani Sylwia.\nPrzez 23 lata wraz z mężem (nieżyjącym od 4 lat) i córkami opiekuje się Anią, która urodziła się z przepukliną mózgowo-rdzeniową. Potem doszły inne choroby, m.in. padaczka.- Nie dawali jej szans przeżycia. Ale przeszła operacje i dalej żyła. Wszyscy byli zdziwieni - wspomina mama.\nKiedy Ani wysiadły nerki, trzeba było zacząć ją cewnikować. Sylwia nauczyła się tego od sąsiadki, która jest pielęgniarką. Teraz Anię cewnikują także jej siostry. - Wiele przeszliśmy w szpitalach i gabinetach lekarskich. To były historie, które mogą śmieszyć, a mnie wręcz przerażały. Na przykład byłyśmy na wizycie lekarskiej Ania dostała ataku padaczki, a pani doktor cały czas wypełniała jakieś druki, jak atak się skończył, zapytała, jakie Ania ma objawy padaczkowe… Nie mogłam załatwić wózka inwalidzkiego aż do 10. roku życia. Po prostu nikt nie chciał wypisać recepty. Ciągle mnie odsyłali gdzie indziej, na inny termin – opowiada Sylwia Werner.\n- Nie ma krzyżyka, którego nie można udźwignąć. Nie ma rzeczy, których nie można przeżyć. Jakoś to życie idzie, tylko czasem trzeba kimś potrząsnąć, żeby pomógł. Nie było, żeby ktoś mi nie pomógł. Ale jak się czyni dobro, to dobro wraca. Łapię te sformułowania i się ich trzymam. Na mojej drodze się sprawdzają - mówi. - I co ciekawe: nigdy nie modliłam się o cudowne uzdrowienie. Dostałam ją, coś musiało być powodem, że dostałam ją. I jestem z nią. Po coś Ania taka jest - tłumaczy Sylwia Werner.\nWięcej w najnowszym wydaniu „Gościa Opolskiego” nr 7 na 14 lutego.\ndodane 11.02.2016 08:19


k4rdyn4l - profil w Wykop.pl\nk4rdyn4l od 5 lat 2 mies. na Wykopie\nk4rdyn4l 6 mies. temu via Wykop Mobilny (Android)\nk4rdyn4l 2 lata 2 mies. temu via Wykop Mobilny (Android)\n#aliexpress #okulary #rayban\nSiema ma ktos może link do raybanow z ali tych lepszych za 20-30$\nmephistoxxx 2 lata 2 mies. temu\n@Cimcirimcipiririri: a na te okulary nie znalazłoby się coś ?\ni ogólnie na cały asortyment xiaomi\n@mephistoxxx: Jeśli chodzi o czarne to tutaj są taniej. Osobiście jeśli nie jest to jakaś paląca rzecz to poczekałbym na jakieś kody/kupony, co jakiś czas pojawiają się 2/15, 3/20 itp. to zbije trochę cenę. Co do aktualnie aktywnych kuponów to chyba tylko ten jest aktywny jak narazie. Z racji że jest to kupon Ali to możesz sobie pozbierać produkty Xiaomi od różnych sprzedawców, tam gdzie mają najtaniej, i wrzucić kupon. No i pamiętaj że ten kupon Ali łączy się z kuponami sprzedawców (tymi żółtymi) i selectami, ale nie łączy się z kodami rabatowymi.\npokaż spoiler https://pl.aliexpress.com/item/32800788134.html?\nk4rdyn4l 2 lata 3 mies. temu via Wykop Mobilny (Android)\n+: gumpa_bobi, cieplakrew +1 inny\nswinka_morska 2 lata 3 mies. temu via Wykop Mobilny (Android)\n@k4rdyn4l:? MGGP Aero robi zdjęcia lotnicze do dalszych opracowań itd\nk4rdyn4l 2 lata 4 mies. temu\nMircy dostałem L4 na 2 tyg ( ͡° ͜ʖ ͡°) pierwsze w życiu\nSzukam jakieś giereczki na zabicie czasu\n+: ForceMajeure, lenovo99\nk4rdyn4l 2 lata 4 mies. temu via Wykop Mobilny (Android)\n@Andi128: poszło nawet od pani doktor ( ͡º ͜ʖ͡º)\n@k4rdyn4l: wykop uczy, wykop radzi, wykop (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞ https://www.wykop.pl/link/5320191/36-000-gier-flash-uratowanych-przed-zapomnieniem-tu-zagrasz-we-wszystkie/\nk4rdyn4l 4 lata 8 mies. temu via Android\nMirki mam pytanie miał ktoś styczność z firmą.a Boss Security ? Jestem studenciakiem planuje zacząć tam pracę , ale boje się umowę podpisywać ponieważ opinie w internetach o tej firmie są raczej nie przychylę . Jeśli miał ktoś styczność proszę o info\nk4rdyn4l 4 lata 9 mies. temu via Android\nMirki pijcie zemną kompot dziś kolejne moje urodziny spędzone w piwnicy\n#gownowpis #piwnica #urodziny\nqcoolka 4 lata 9 mies. temu\n@k4rdyn4l: to najlepszego :) kompotu nie mam ale herbatą przepiję :D\nNicy 4 lata 9 mies. temu\n@k4rdyn4l: co Ty wiesz o urodzinach :P poczytaj o moich :p\nk4rdyn4l 4 lata 10 mies. temu via Android\n+: Hologrameyes, Cronox\n#wakacje #fotografia #trip #grecja #morze\n+: Pwner, Cronox\nk4rdyn4l 4 lata 11 mies. temu via Android\nk4rdyn4l 5 lat temu via Android\n#nsfw #cycki #rozowepaski #techbaza #budowlanka\n+: Trelik, goodidea +18 innych\ngravelet 5 lat temu via Android\n@k4rdyn4l ale.pewnie dlatego ze jest glupiutka i nic o zyciu nie wie :-)\nMacSta 5 lat temu via Android\n@k4rdyn4l i zle dobrana bielizne. Kurde jakos mnie to w oczy kole...\n+: GrumpyTheCat, Chacha +1 inny\n...to tylko najnowsze aktywności użytkownika k4rdyn4l


Podnośniki dzięki swym cechom są stosowane w wielu dziedzinach. Zapewniają one proste i szybkie unoszenie każdego rodzaju ładunków o masie i wymiarach przystosowanych do danego sprzętu. Jest kilka rodzajów podnośników, które wspierają prace na wysokościach Gdańsk.\nTutaj kupisz wszystko, co niezbędne w czasie procesów instalacyjnych, decyduj się na porządne elementy, aby być zadowolonym\nW chwili, gdy planuje się przeprowadzić prace instalacyjne, trzeba kupić odpowiednie elementy, jakie w czasie wspomnianych działań okazują się niezastąpione.\nKażdy dom jest tak mocny jak jego podłoże. By móc zbudować fundament trzeba na początek zbadać grunt. Informacje, które otrzymamy po obadaniu podłoża umożliwią nam określenie obciążeń, co z kolei będzie podstawą do właściwego zaplanowania fundamentów budowli. Jednakże bywają grunty, które są mało zwarte bądź słabe


Wystarczy nieduże osłabienie i środowisko podatne na złapanie grzybicy, żebyśmy mieli dosyć trudny trud do zlikwidowania.\nMasz chęć zobaczyć inne równie pomocne wskazówki? Jeśli tak, to zobacz tutaj Okulary Guess, a z pewnością nie odczujesz rozczarowania.\nNa szczęście leczenie grzybicy Warszawa oferuje w najlepszych klinikach, pod okiem eksperta zatem powinno się tym zaciekawić. Wtedy będzie wykonane odpowiednie badanie, zostaną dopasowane medykamenty i będziemy posiadali gwarancję, że szybko będzie miało miejsce takie leczenie grzybicy Warszawa tutaj posiada ofertę spotkania z najlepszymi w tej dziedzinie.


Uczelnie w powiecie 2019 - Powiat bielski\nUczelnie w powiecie 2019\nDwudziestego szóstego lutego br. w Szkole Podstawowej nr 5 im. Szarych Szeregów w Bielsku Podlaskim po raz kolejny miały miejsce prezentacje edukacyjno-doradcze „Uczelnie w powiecie”.\nJest to cykliczne wydarzenie, którego organizatorem jest dwutygodnik „Wieści Podlaskie”, a któremu patronuje m.in. Starosta Bielski. Celem prezentacji jest umożliwienie uczniom szkół ponadpodstawowych zapoznania się z ofertami kształcenia na wyższych uczelniach i ułatwienie wyboru kierunku studiów. Jak zwykle przyciągnęło ono licznie przybyłą młodzież.\nDyrektor Zofia Tymińska otwiera imprezę\nUczestników prezentacji powitali: dyrektor SP nr 5 Zofia Tymińska, redaktor naczelny „Wieści” Wiesław Sokołowski wraz z zastępcą Wiesławem Pietuchem oraz reprezentująca burmistrza miasta Bielsk Podlaski Urszula Wiesiełowska.\nPrzedstawiciel starosty Anatol Grzegorz Tymiński ocenia oferty uczelni\nOfertę edukacyjną skierowaną do przyszłych studentów zaprezentowało 11 uczelni:\nPuchar starosty bielskiego trafił do Uniwersytetu Przyrodniczego w Lublinie\nPrezentacje cieszyły się dużym zainteresowaniem młodzieży szkolnej, która miała możliwość zapoznać się z ofertami studiów i uzyskać dodatkowe informacje na temat interesujących kierunków kształcenia i działalności uczelni.\nNajciekawszą ofertę edukacyjną przedstawił lubelski Uniwersytet Przyrodniczy\nOrganizatorzy postarali się o wyróżnienie najciekawiej zaprezentowanych ofert. Uniwersytet Przyrodniczy w Lublinie został nagrodzony pucharem starosty bielskiego wręczonym przedstawicielom uczelni przez Anatola Grzegorza Tymińskiego – naczelnika Wydziału Oświaty, Kultury i Ochrony Zdrowia Starostwa Powiatowego, natomiast burmistrz miasta Bielsk Podlaski wyróżnił pucharem Państwową Szkołę Wyższą im. Papieża Jana Pawła II w Białej Podlaskiej. Dyrektor Tymińska wręczyła wyróżnienie wojewody podlaskiego Wojskowej Akademii Technicznej w Warszawie.\nDodana: 27 luty 2019 10:31\nZmodyfikowana: 28 marzec 2019 12:34


Zabawa lalkami w drewnianym domku - Żubr Kamieńczyk\nOpublikowany 22 lutego 2019 19 lutego 2019 Roksana Jaroszewska\nW związku z tym, że nieubłaganie zbliżały się urodziny mojej chrześniaczki, zaczęłam się zastanawiać co sprawiłoby jej największą radość. Nie ukrywam, że w związku z tym, że mieszkam od niej kilkaset kilometrów dalej, nie mam okazji widywać się z nią za często.\nPewnie dlatego też zależało mi na tym, aby kupić jej coś wyjątkowego. Troszkę chciałam zrekompensować jej tą odległość ode mnie a co najważniejsze chciałam sprawić jej ogromną przyjemność. W związku z tym, że jest ona wielką fanką lalek pomyślałam, aby przyjrzeć się bliżej drewnianym domkom. Drewniane domki dla lalek są idealne dla dziewczynek, które uwielbiają się bawić nie tylko lalkami, ale też dla tych, które uwielbiają bawić się w rodzinę i dom. Moja bratanica, której jestem matką chrzestną zawsze uwielbiała odgrywać tego typu role. Drewniany domek dla lalek, który postanowiłam jej kupić wyglądał przepięknie. Posiadał wszelkie meble niezbędne w domu. Był jakby odwzorowaniem prawdziwego domu. Miniaturki mebli w salonie, sypialni, kuchni czy łazience były naprawdę imponujące. Montaż domku nie był zbyt skomplikowany nawet dla mnie, gdzie zazwyczaj tego typu rzeczy sprawiały mi problem. Sam domek pomieściłby całą rodzinę lalek i kolejne jej pokolenia – był dość sporych rozmiarów, co robiło wrażenie. Wymiar stojącego domku w pionie to ponad jeden metr. Dla dziecka to ogromna powierzchnia do zabawy, niezliczone ilości pomieszczeń i mebli, które dowolnie można usytuować w zależności od potrzeb.\nTo wszystko wpływało na to, że moja chrześnica potrafiła bawić się domkiem nawet kilka godzin. Zabawa nim była na tyle angażująca a zarazem interesująca, że nawet jej brat zaczął znosić do domku swoich żołnierzy, aby mogli odpocząć po wyczerpującej walce w jej domku.\n⟵Zalety charakteryzujące wygodny nocleg\nDziałanie olejku konopnego na organizm człowieka⟶


Dziecięce marzenia jeżdżą terenówką\nkoszalin.gosc.pl → Wiadomości z diecezji koszalińsko-kołobrzeskiej → Dziecięce marzenia jeżdżą terenówką\nDziecięce marzenia jeżdżą terenówką\tprzejdź do galerii\nDla najmłodszych spotkanie z rajdowcami to nie lada gratka - nie tylko mogli zobaczyć z bliska unikalne samochody, ale także odbyć nimi krótkie przejażdżki\tKarolina Pawłowska /Foto Gość\nPo raz drugi połączone siły funkcjonariuszy Zakładu Karnego w Czarnem oraz rajdowców z zespołu RMF 4RACING Team pozwoliły na spełnienie dziecięcych marzeń.\nTym razem w Czarnem gościły dzieciaki ze Szkoły Podstawowej w Żółtnicy i ze szczecineckiego Domu Dziecka oraz podopieczni Stowarzyszenia Pomocy Dzieciom Niepełnosprawnym „Radość z Życia” z Gudowa.\n- To nasza druga taka wspólna akcja. Organizujemy ją dla dzieci z placówek, którym pomagamy, z którymi współpracujemy lub odwiedzamy z pokazami - wyjaśnia mł. chor. Cezary Sierzputowski, funkcjonariusz ZK Czarne, główny „sprawca zamieszania”. To w jego głowie przed laty narodził się pomysł, żeby zaprosić kolegów ze służb mundurowych do pomagania chorym dzieciom z regionu, organizowania dla nich zbiórek na potrzebny sprzęt medyczny i rehabilitację.\nOprócz tego zaproponował, żeby spróbować spełnić chociaż część dziecięcych marzeń, np. przygotowując spotkania ze sportowcami.\nPomysłem udało się zarazić niezawodnych przyjaciół. Po ubiegłorocznej wspólnej akcji spełniania marzenia chorego na zanik mięśni Dominikannie było problemów, żeby i tym razem do akcji włączyła się ekipa RMF 4RACING Team, która jutro wystartuje w rajdzie Baja Czarne stanowiącym trzecią rundę Mistrzostw Polski Samochodów Terenowych.\n- My łączymy pasję z pracą, jeżdżenie daje nam mnóstwo satysfakcji, ale z drugiej strony jeszcze więcej radości daje możliwość spełniania dziecięcych marzeń, dlatego bez wahania zgodziliśmy się przyjechać do Czarnego dzień wcześniej i spędzić trochę czasu z dzieciakami - mówi Rafał Płuciennik z RMF4rt.\nOprócz przejażdżek z rajdowcami, które bez wątpienia cieszyły się największą popularnością wśród dzieci, czekały w Czarnem jeszcze inne atrakcje. Bartłomiej Mienciuk i Jakub Pokusa, aktualni Mistrzowie Polski w Kickboxingu i Taekwondo, przygotowali specjalny pokaz oraz garść podpowiedzi dla chcących trenować sporty walki; umiejętności swoich podopiecznych zaprezentowali także funkcjonariusze z Centralnego Ośrodka Szkolenia Psów Służbowych w Czarnem. Oprócz tego można było zajrzeć do wozu strażackiego lub spróbować swoich sił w strzelaniu z łuku.\nDla Sebastiana, podopiecznego Stowarzyszenia „Radość z Życia”, największym przeżyciem były jednak samochody, chociaż, jak zdradza, już kiedyś miał okazję siedzieć w aucie rajdowym. – Ale pierwszy raz mogłem się takim autem przejechać! Czułem się przez chwilę, jak na prawdziwym rajdzie – dodaje jedenastolatek jeszcze pełen emocji po krótkiej, choć dość szybkiej przejażdżce.\n- Nie chcemy zamykać dzieci w ośrodku, więc każdy taki wyjazd jest dla nas bardzo cenny. Podczas takiego dnia dzieci mogą spotkać się nie tyko z rówieśnikami, ale także z ciekawymi ludźmi - mówią Paulina i Błażej Sokołowscy, założyciele Stowarzyszenia „Radość z Życia”. - Już od dłuższego czasu nasze dzieci bardzo się cieszyły, że przyjadą do Czarnego i będą mogły pojeździć takimi fantastycznymi samochodami. Zwłaszcza dla starszych chłopców to było specjalne przeżycie, że mogą przejechać się autem rajdowym - dodają.\nNa uczestników zabawy czekały także słodkie przysmaki oraz prawdziwa wojskowa grochówka.\nPrzyjaciele dzieci w Czarnem\nZakład Karny w Czarnem wraz z przyjaciółmi z RMF 4RACING Team przygotowali po raz kolejny dzień spełniania dziecięcych marzeń. Oprócz rajdowych terenówek nie zabrakło też innych atrakcji. Zdjęcia: Karolina Pawłowska /Foto Gość\ndodane 11.06.2015 17:52