LEGO Klocki Creator 30581 Tropikalna papuga 3 w 1 LEGO® Creator i zabawki dla dzieci w sklepie Urwis\nLEGO Klocki Creator 30581 Tropikalna papuga...\nLEGO® Creator LEGO® City LEGO® Creator LEGO® DC Comics Super Heroes LEGO® Duplo LEGO® Friends LEGO® Minecraft LEGO® Ninjago LEGO® Star Wars LEGO® Technics LEGO® Jurassic World LEGO® DOTS LEGO® Harry Potter LEGO® Minifigures LEGO® Super Mario LEGO® Minionki LEGO® Ideas LEGO® Creator Expert LEGO® Architecture LEGO® ART LEGO® Classic LEGO® Speed Champions LEGO® Marvel Super Heroes LEGO® Disney Princess LEGO® Disney LEGO® Icons LEGO® Power Functions LEGO® Gaming\nNr katalogowy: WPLEGS0UF030581\nPoznaj dżunglę z tropikalną papugą z klocków LEGO Creator 3w1\nW tym małym zestawie z serii LEGO Creator 3w1 znajduje się urocza tropikalna papuga, która ucieszy każdego fana ciekawych modeli. Papuga ma piękne soczyste kolory i jest naprawdę urocza. Będzie wspaniałą ozdobą półki lub zabawką dla miłośników tropików.\nKiedy tropikalna papuga z klocków LEGO już się znudzi, możemy bez problemu przebudować ją w uroczą rybę lub pięknego motyla. W zależności, czego potrzebujemy lub który model podoba nam się najbardziej – możemy sobie wybrać lub stworzyć zupełnie nowy, czwarty pomysł!\nMały zestaw LEGO Creator do uzupełnienia lub zaczęcia kolekcji\nTropikalna papuga z zestawu 30581 klocków LEGO Creator 3w1 spodoba się zarówno dużym konstruktorom, jak i młodszym budowniczym. Ma urocze detale i siedzi na fragmencie drzewka. Oprócz papugi z 66 klocków w zestawie zbudujemy także motyla z charakterystycznymi oczami na skrzydłach oraz absolutnie uroczą rybkę!\nZestaw będzie fantastycznym prezentem dla jakiegoś kreatywnego 6-latka, który wzmocni jego wyobraźnię oraz zdolności manualne. Zestaw 30581 Tropikalna papuga 3w1 jest idealny, aby rozpocząć przygodę z LEGO Creator. To jeden zestaw, który pozwoli z 66 elementów zbudować model na trzy różne sposoby!\nSeria klocków LEGO Creator 3w1 to bogata oferta pojazdów, maszyn, budowli, zwierząt, roślin domów i wielu, wielu innych. Zestawy zostały stworzone z myślą o długich godzinach zabawy. Każdy z zestawów LEGO Creator 3w1 można złożyć na trzy różne sposoby, po czym wybrać ten, który najbardziej przypadnie do gustu.\nLEGO Klocki Harry Potter 76402 Komnata D...\nLEGO Klocki Harry Potter 76400 Testrale ...\nLEGO Klocki Harry Potter 76401 Dziedzini...\nLEGO Klocki Harry Potter 76403 Ministers...


6,98 (9935 ocen\ti\t373 opinie) Zobacz oceny\nMoja przygoda z Eragonem rozpoczęła się na nowo wraz z pierwszymi kartami kolejnego tomu. Bardziej dorosły i bogatszy o doświadczenie Eragon podejmuje walkę ze złem. Już nie jest chłopcem z niewielkiej wsi, ale Smoczym Jeźdźcem - jednym z ostatnich Smoczych Jeźdźców, jakich widziało królestwo.\nTo daje mu siłę, ale i przysparza mu wielu wrogów.\nNie chcę spojlerować i dlatego nie opiszę przygód, które na swojej drodze spotyka główny bohater.\nMyślę, że jeśli pierwszy tom komuś się nie spodobał, to po drugi sięgać nie powinien, gdyż jest on na podobnym poziomie zarówno jeśli chodzi o wartości opisowe, jak i akcję.\nNowe postaci, które pojawiają się na drodze Saphiry i Eragona tylko dodają smaczku historii, choć muszę przyznać, że czasem widać chaos i masze potraktowanie tematu...\nPomimo tego książka nadal dla mnie rewelacyjna.


WALIZKA MAŁA SAMSONITE LITE-SHOCK 98V 001 - Walizki online Sumatra\n> WALIZKI / BAGAŻ>WALIZKI SAMSONITE>WALIZKA MAŁA SAMSONITE LITE-SHOCK 98V 001\nWALIZKA MAŁA SAMSONITE LITE-SHOCK 98V 001\nInformacje: 98V 001\n- zaawansowany technologicznie, odporny na wstrząsy i lekki materiał Curv\n- posiada pasy zabezpieczające odzież\nMateriał walizki z kolekcji Lite-Shock Curv jest materiałem opatentowanym przez firmę Samsonite.\nWalizka posiada zamek szyfrowy z systemem TSA zintegrowany z walizką, walizka jest zapinana na suwak o wysokim stopniu bezpieczeństwa, odporny na otwarcie za pomoca noża, śrubokrętu. Walizka bardzo lekka w tej klasie i pojemności. Wewnątrz podział na dwie komory, komora górna zamykana na suwak za pomocą sztywnej materiałowej zasłony, elastyczne pasy do utrzymywania bagażu w komorze dolnej, kieszeń zapinana na suwak. Identyfikator adresowy zintegrowany z walizką (w uchwycie). Kolekcja Lite-Shock objęta jest 10-letnią globalną gwarancją marki Samsonite


Znać Strukturę Swojej Gleby 💫 Witryna Praktycznego Ogrodnictwa. 2019\nUtrzymuję swoją ziemię\nMam raczej piaszczystą ziemię\nMam glinę raczej glinianąe\nWideo z Jak rozjaśnić ciężką glebę\nDobre rady dotyczące ulepszania ciężkiej podłogi.\nNie wystarczy wziąć pod uwagę garść ziemi z wiedzą, aby odgadnąć jej zalety i wady. analiza gleby laboratorium może być przydatna przed utworzeniem swojego ogrodu, ale proste obserwacje, podsumowanie analizy pH, które można wykonać samodzielnie i cierpliwie umiejętności nagromadzonych wystarczająca do utrzymania odżywcze ziemi ukochanych roślin.\n1. Piaszczysta ziemia.\nŁatwo to rozpoznać po niemożności zagęszczenia go w dłoni. Lekki, doskonale nadaje się do tworzenia jednorodnego, jednorodnego systemu korzeniowego, ale umożliwia przepływ wody i rozpuszczalnych składników odżywczych. Ponadto jest ubogi w materię organiczną. Dlatego prosi o nieskazitelną kontynuację. Szybko się nagrzewa, ale zachowuje słabe ciepło, z wyjątkiem lata. Niezbędne regularne podlewanie.\n2. Glina ziemi.\nJest również nazywany ciężką gliną, gliniastą, gdy glina jest zbyt duża (ponad 40%). Składa się z drobnych cząstek mniejszych niż 2 mikrony. Namoczone w wodzie, jest lepkie i ugniata w zagłębieniu dłoni. Może pomieścić do 70% swojej wagi w wodzie. Przy suchej pogodzie jest pęknięty i twardy. Na wiosnę rozgrzewa się z trudem.\nAby pójść dalej: odkryj nasz wybór najlepszych roślin do gleby gliniastej.\nHumus, produkt rozkładu żywej materii, jest wielkim bogactwem gleby. Jest skoncentrowany na powierzchni 3 lub 4 cm. Poprzez degradację zapewnia przyswajalne składniki mineralne roślinom. Im bardziej czarna jest ziemia, tym bardziej jest bogata w próchnicę. Trzyma wodę, szybko się ogrzewa na wiosnę.\nPotencjał pH lub wodoru określa się w skali od 0 do 14. Od 0 do 6,9 gleba jest kwaśna. W wieku 7 lat jest neutralny. Od 7,1 do 14 jest podstawowa. Jest mierzony przy użyciu papieru pH. Odczyt odbywa się na kolorowej skali po namoczeniu papieru w niewielkiej glebie zawieszonej w wodzie (zestawy w centrach ogrodniczych lub w basenach).\nPopraw a piaszczysta ziemia powraca do mu składników odżywczych (ponieważ ma niską zawartość kompleksu gliny humus) dając to konsystencję przez wejście materii organicznej rozkładowi, tak że zachowuje wody lepiej. Oba mogą być łączone poprzez głębokie zakopanie (od 10 do 15 cm) bardzo dojrzałego kompostu lub kompostu na płytkich obszarach. Pamiętaj, aby nigdy nie zostawiać nagich paczek przez sianie zielone nawozy zakopać (biała koniczyna, lucerna, facelia...).\nAmender ma głównie nadać mu większą lekkość. Brokat lniany na małe powierzchnie, słomę i różne ściółki organiczne wszystko dobrze jest pokryć warstwą o grubości 10 cm. Aby utrzymać płodność, możemy uprawiać zielone nawozy. Jeśli teren jest naprawdę ciężki, przed sadzeniem zmień go na piasku rzecznym (do 10 taczek na 100 m2). Unikaj regularnie deptania i chwastów u podnóża plantacji.\nProste spojrzenie na spontaniczną florę czasami informuje o naturze gleby. Mak, ostu, biała gorczyca lub biała koniczyna rosną na glebach wapiennych, których pH jest zasadnicze. Babka, skrzyp lub stokrotka wskazują na kwaśną i często bardzo wilgotną glebę.\nWideo: Tajemnice Ziemi- Maszyna Czasu-Czas Zycia -Film Dokumentalny PL.\nGłównyPraktyczne ogrodnictwoZnać Strukturę Swojej Gleby


Oazowe jasełka 2017 r. | Parafia Jaćmierz\nOazowe jasełka 2017 r.\n8 stycznia 2017 roku odbyły się w Jaćmierzu coroczne jasełka wystawiane przez wspólnotę oazową. Wszyscy zaangażowali się w organizację spektaklu, wkładając w to dużo serca i własnego wolnego czasu. Aktorzy wcielili się w postacie: aniołów, pasterzy, Heroda, królów; nie zabrakło także diabłów, które ostatecznie przegrały walkę z aniołami, bo zło nigdy nie wygra z dobrem.\nPrzedstawione jasełka przypomniały nam, że przez nasze zabieganie często zapominamy o tym co najważniejsze w życiu, przez co cierpią bardzo często nasi najbliżsi. Pokazały nam również, że czasem gdy spotyka nas jakieś cierpienie odwracamy się od Boga, ale On nigdy nas nie opuszcza; nawet wtedy, kiedy człowiek Go zdradza, bo to Bóg wybaczenia i miłości. Musimy się tylko do Niego zwrócić i przyjąć Go do naszego życia, a On nam pomoże.\nOglądając przedstawienie, czuło się nastrój świąt Bożego Narodzenia. Publiczność po raz kolejny mogła przeżyć historię Marii i Józefa, którzy po bezowocnych poszukiwaniach zdecydowali się przenocować w stajni. Jednak to do nich i małego Jezusa przybyli tak honorowi goście jak trzej mędrcy oraz pasterze i złożyli Dzieciątku pokłon.\nCałość przedstawienia pokazująca scenki z życia nowonarodzonego Dzieciątka, pasterzy, mędrców, dzieci oraz aniołów przeplatana była kolędami i pastorałkami.\nWszyscy aktorzy zostali nagrodzeni gromkimi brawami. Na koniec głos zabrał proboszcz naszej parafii ks. Roman Froń, dziękując wszystkim za przybycie oraz dzieciom i opiekunom za trud związany z przygotowaniem jasełek.\nproboszcz\t2017-05-01T20:14:39+00:00\t31 stycznia 2017|


Kuba. "Jedź tam teraz, potem będzie za późno" - Czwórka - polskieradio.pl\nOstatnia aktualizacja: 11.08.2016 12:40\n- Wyjazd na Kubę jest jak podróż w czasie. Zobaczysz tam rzeczy, których nie ma już nigdzie w Europie - przekonuje Maciej "Wapniak" Wapiński, youtuber biorący udział w projekcie "Prosto z serca Kuby".\nO czym należy pamiętać planując podróż na Kubę? (BąŻur/Czwórka)\nMnóstwo kolorów i wszystko prosto z serca - taka zdaniem gości Czwórki jest współczesna KubaFoto: Pixabay/Ba-Su/dom. publiczna\nAkcja ma przybliżyć Polakom kubańską kulturę i tradycję. - Kuba jest coraz bardziej pożądanym krajem jeśli chodzi o wyjazdy naszych rodaków. Ale to, co zastajemy na miejscu, zazwyczaj rozmija się z naszym wyobrażeniem - wyjaśnia pomysłodawca projektu Marcin Rogulski.\nGoście podkreślają też, że to najlepszy moment, żeby wybrać się do tego kraju zanim zdominują go Amerykanie. - Na ulicach Hawany coraz więcej jest amerykańskich turystów, a i sami mieszkańcy zmęczeni sią ciągłą rewolucją i chcieliby mieć lepsze życie - opowiadają goście Czwórki.\nJak przygotować się do takiej podróży, o czym należy pamiętać będąc już na miejscu, jak zwiedzać Kubę i ile to wszystko kosztuje - dowiesz się z nagrania audycji.\nGoście: Maciej "Wapniak" Wapiński (youtuber), Marcin Rogulski (organizator akcji "Prosto z serca Kuby")\nZobacz więcej na temat: Czwórka hobby Kuba Mariusz Infulecki podróże


Gosia i Łukasz Krasoń - Para, która daje Siłę do Życia — MiłośćBezTABU\nŁukasz i Gosia Krasoń – małżeństwo. Wielce prawdopodobne, że gdzieś już o Nich słyszeliście. Razem pokazują, że niemożliwe jest osiągalne. W 2013 roku ukazała się ich pierwsza książka “Wstań i jedź“, ale to tylko jedno z wielu ich osiągnięć. Organizują wiele Eventów, które mają za zadanie zmienić mentalność i zmotywować do działania. Wkrótce o jednym takim wydarzeniu dowiecie się z naszego FanPage\nPingback: Podobni, a jednak inni.. – Para Szuka Mieszkania


Zaproszenia Komunijne - Marta Zaborowska\nNiezwykle eleganckie zaproszenia Komunijne, dla chłopca i dziewczynki.\nZaproszenie komunijne wykonane metodą scrapbookingu z dbałością o każdy szczegół. W komplecie elegancka biała koperta. Wymiary zaproszenia ok. 13/13 cm,\nZadaj pytanie dotyczące produktu: Zaproszenia Komunijne


Zenek Martyniuk inspiracją dla muzyków z całego świata. Internauci pod ogromnym wrażeniem! | Disco-Polo.info\n2019-10-19T20:24:00+02:00 2019-10-19T20:24:00+02:00 Zenek Martyniuk inspiracją dla muzyków z całego świata. Internauci pod ogromnym wrażeniem! https://disco-polo.info/uploads/news/2019/10/zenek-martyniuk-jest-inspiracja-dla-muzykow-z-calego-swiata-musicie-tego-wysluchac-bedziecie-w-szoku-1571508061.jpg\nRedakcja , 19 Październik 2019 20:24\nŹródło zdjęć: Akcent Polska\nZenon Martyniuk to niepodważalnie najpopularniejszy artysta w naszym kraju. Często jego największe przeboje możemy usłyszeć w telewizji, gdzie różne osoby próbują sił z repertuarem Zenona Martyniuka.\nProgramy typu talent - show cieszą się sporym zainteresowaniem. Z roku na tok jest coraz więcej chętnych, aby wziąć udział i pokazać się szerszej publiczności.\nOczywiście każde wystąpienie wiąże się z wystawieniem się na opinie publiczną. Jednakże, jeśli człowiek chce w życiu coś osiągnąć, to nie powinien się tym zbytnio przejmować.\nCo byśmy nie zrobili, to wszystkim ludziom człowiek nie jest w stanie dogodzić. Zawsze będzie coś nie tak. W ostatnim czasie w jednym z odcinków programu „Mam talent” wystąpili Alberto i Regis, którzy mieszkali w La Paz w Boliwii. Grają razem już od 15 lat. Oskar dołączył do nich w Nowym Targu.\nZespół jest dla nich, jak rodzina. Członkowie traktują się wzajemnie, jak bracia. Artyści wychodzą z założenia, że muzyka powinna łączyć, a nie dzielić. Niestety wielu młodych artystów niekiedy o tym zapomina. Panowie mogą pochwalić się trzecim miejscem na festiwalu im. Marka Grechuty w Krakowie. Ponadto wydali własną płytę z autorską muzyką.\nPodczas udziału w „Mam talent” zaśpiewali kultowy przebój samego Zenka Martyniuka „Przez Twe Oczy zielone”. Reakcja publiczności i jury była nie do opisania. Małgosia Foremniak wraz z pozostałymi członkami jury nie mogła wyjść z podziwu.\nNie ma co się dziwić, bo występ był zdecydowanie jednym z lepszych.\nCzyżby król disco polo miał konkurencje?\n#król muzyki polskiej


Sprzedam Orzechy Włoskie W łupinach Warszawa - Gratka\n6.00 zł. · Sprzedam Orzechy Włoskie W łupinach\nPublished date: Czerwiec 1, 2022 8:55 pm\n⭕ Witam, sprzedam orzechy włoskie w łupinach cena do neg myśle że ok 5.50zł/kg. Jest ich około 35 kg oczywiscie suszone. Pszepraszam za jakość zdj bo było robione na szybko. Możliwość wysyłki pocztą polską za pobraniem lub odbiòr osobisty.zapraszam do kupna bo warto. Orzechy słuszone i bardzo dobrej jakości!! Polecam\nNumer telefonu: 727315272


Kable i przewody - Imielin | RAMPA IMIELIN\nStrona główna > Market dom i ogród > ELEKTRYKA > Kable i przewody\nPodczas budowy lub remontu domu, prace związane z elektryką należą do jednych z najważniejszych. Dobrze przygotowane instalacje elektryczne z wykorzystaniem produktów najlepszej jakości to gwarancja bezawaryjnego funkcjonowania przez długie lata, a także bezpieczeństwa wszystkich domowników. Wykonanie elektryki od zera wymaga jednak doświadczenia, wiedzy, a przede wszystkich kabli i przewodów o różnych parametrach i różnym przeznaczeniu. Jaki jest najlepszy sposób na to, aby jednorazowo zaopatrzyć się we wszystkie kable i przewody, których potrzebujesz? To skorzystanie z kompleksowej oferty Marketu Dom i Ogród Rampa Imielin, w którym znajdziesz absolutnie wszystko, czego potrzebujesz, aby zadbać o elektrykę w swoim domu czy mieszkaniu.\nKażdy kabel, który potrzebujemy do wykonania domowej elektryki, różni się od siebie, chociaż większość z nich wygląda łudząco podobnie. Wybór właściwych kabli do konkretnych celów jest ważny, chociażby ze względu przewidywane obciążenie i ich umiejscowienie. Innym kablem będzie kabel instalacyjny, a innym kabel ziemny i miękki. Spośród kategorii kabli, które potrzebne są w instalacji elektrycznej, bardzo ważny jest kabel zasilający, który łączy złącze energetyczne dostarczone przez Zakład Energetyczny z główną rozdzielnicą. Kable zasilające zewnętrzne służą także do dostarczania energii do wszystkich zewnętrznych odbiorników na terenie posesji, np. bramy wjazdowej czy lamp w ogrodzie. Kable zewnętrzne sygnałowe to kategoria kabli, które służą do przygotowywania odpowiednich sieci komunikacyjnych między wewnętrznymi i zewnętrznymi urządzeniami w domu (telefony, alarmy, domofony).\nWewnętrzna instalacja elektryczna to przede wszystkim przewody płaskie oraz przewody sygnałowe wewnątrz budynkowe (teletechniczne i instalacja alarmowa). Dodatkowo potrzebnymi kablami mogą okazać się także kable multimedialne czy przewody głośnikowe. W specjalnych warunkach należy stosować bezpieczne kable wysokotemperaturowe i iskrobezpieczne, które minimalizują ryzyko uszkodzeń i wypadków. Wszystkie te rodzaje kabli znajdziesz w Markecie Dom i Ogród Rampa Imielin. Posiadamy w swoim asortymencie potężny wachlarz produktów każdego rodzaju, który łączy najwyższa jakość i certyfikaty jakości, potwierdzające europejskie normy bezpieczeństwa. Nasi specjaliści pomogą Ci dobrać najlepsze rozwiązania zgodnie z Twoimi potrzebami i budżetem, tak abyś dokonał możliwie jak najbardziej satysfakcjonującego zakupu.


luxfood - Nowy sklep z ekskluzywną żywnością! · Pomp Grande Cuvée rosé, sekt owocowy, bealkoholowy, BIO, 750ml\n: 48617 - Pomp Grande Cuvée rosé, sekt owocowy, bealkoholowy, BIO, 750ml\nCena Brutto: 58,87 zł/szt\nDE-OKO-006. Bugiet skrywający w sobie winorośla Riesling i Champagner-Reinette. Dodatkowo połączenie owoców leśnych i świeżych ziół. Producent: Allendorf/Dr. Höhl, Kraj: Niemcy, Kategoria: sekt, Zawartość alkoholu: 0,00%, Cuvée: nie.\nZimowy punsch bezalkoholo… Owocy punsch skrywa w sobie: 65% sok owocowy, i przyprawy aromatyczne do punsch. Wystarczy tylko lekko podgrzać. Jest to alternatywa bezalkoholowa do wina grzanego tz grzańca.


2 3 4 5 6Liczba aktualności: 466\nWiosenne eksperymenty – grupa Jaskółki. Powiedz mi, a zapomnę, pokaż, a zapamiętam, pozwól mi zrobić, a zrozumiem. ... Więcej » kliknij, aby przejść do dalszej części informacji\nRekrutacja do przedszkola Rekrutacja do przedszkola ! Termin składania wniosków - 01.03.2022r. - 25.03.2022r. Wnioski można pobrać w zakładce rekrutacja lub odebrać w sekretariacie przedszkola. Więcej » kliknij, aby przejść do dalszej części informacji\nFotograf w przedszkolu 28 lutego ( poniedziałek) w naszym przedszkolu będzie fotograf. Prosimy o przyniesienie tego dnia przez dzieci strojów karnawałowych . Więcej » kliknij, aby przejść do dalszej części informacji\nDentobus w przedszkolu Dentobus w przedszkolu 18 lutego na terenie przedszkola stacjonował Dentobus - mobilny gabinet stomatologiczny. Dzieci mogły skorzystać z bezpłatnego badania jamy ustnej w ramach Programu Usług Stomatologicznych... Więcej » kliknij, aby przejść do dalszej części informacji\nDeklaracja o kontynuowaniu wychowania przedszkolnego w roku szkolnym 2022/2023 Proszę o wypełnienie deklaracji przez rodziców dzieci kontynuujących wychowanie przedszkolne w roku szkolnym 2022/2023. Nieprzekraczalny termin składania deklaracji - 18 luty 2022r. Dokument można odesłać drogą... Więcej » kliknij, aby przejść do dalszej części informacji


Książki, które odmieniły moje życie i co z nich wykorzystuję w praktyce\nMoje główna strawa o każdej porze dnia!\nPołykam książki na co dzień: na śniadanie, na kolację, na deser. Czytam w każdej wolnej chwili – w dni powszednie oraz w weekendy.\nOd dziecka chorowałam na tę przypadłość. Pamiętam, jak oszukiwałam rodziców i próbowałam pod kołdrą czytać kolejną zdobycz z lokalnej miejskiej biblioteki, gdzie mnie bardzo dobrze znali. Pewnie już mieli dość małego natręta, który spędzał godziny pomiędzy półkami, wyszukując tam kolejne “skarby”.\nPolowanie na kolejnych książkowych przyjaciół nie przeszło mi mimo upływu lat. Wręcz nasiliło się, chociażby z racji tego, że cztery lata spędziłam pisząc doktorat na temat międzynarodowego handlu usługami i prowadziłam zajęcia ze studentami, co wymagało ode mnie “przerycia” wszystkich możliwych zakamarków biblioteki uniwersyteckiej oraz przestrzeni wirtualnej w poszukiwaniu materiałów naukowych. Z tamtego czasu pozostały mi wielkie kartony wydruków, kilkadziesiąt książek i skrzętnie posegregowane foldery na komputerze.\nOstatnio natomiast sięgam po innego rodzaju literaturę – najczęściej po publikacje, które pozwalają mi zawartą w nich wiedzę zastosować od razu w praktyce.\nNauczyłam się żyć w pewnego rodzaju nieładzie: książki ze mną śpią, kąpią się, wpadają pod nogi w korytarzu i salonie, spadają na głowę w pracowni, jeżdżą na wakacje i w biznesowe podróże, duszą się w torebce lub znajdują wygodniejsze niż moja przepastna torba, miejsce “na półce” w aplikacji iBooks na moim iPadzie.\nCzęść tytułów, które zamierzam przeczytać funkcjonuje na razie tylko w mojej głowie lub jako link zapisany w Evernote (aplikacja do robienia notatek: polecam zwłaszcza takim “zbieraczom” jak ja!), jako postanowienie rychłego ich zdobycia. Często wzdycham do którejś z nich: “na pewno Cię kiedyś dorwę!” lub “ach, kiedyś Cię przeczytam”.\nNajlepsze książki, które pomogły mi dokonać zmian w życiu\nTak wiele czytam na co dzień, że aż trudno mi wybrać tylko siedem pozycji, ale po dokładnym przemyśleniu doszłam do wniosku, że mam niekwestionowanych faworytów, którymi chciałabym się z Wami podzielić. Oto moja złota “siódemka” (kolejność nie ma znaczenia).\nStephen R. Covey: “7 nawyków skutecznego działania”\nTen cytat jest moim mottem, zarówno w życiu osobistym jak i w biznesie. Prowadzi mnie przez życie, a często gdy już opadam z sił, przypominam sobie, że przecież warto się wspinać, bo moja drabina stoi tam, gdzie powinna, czyli jest zgodna z moimi wartościami, zasadami i wizją życia.\nPrzestawiałam ją przez wiele lat od ściany do ściany, ale właśnie dzięki takim książkom, jak dzieła Coveya, stopniowo odkryłam w jaki sposób tę ścianę odkrywać lub nawet samodzielnie ją zbudować.\nStephen R. Covey stworzył wiele materiałów z zakresu przywództwa, zarządzania sobą i rozwoju osobistego – ale co najważniejsze dla mnie – całym swoim życiem dawał on przykład, w jaki sposób wcielać swoje teorie i modele w praktyce.\nTa książka z pewnością nie jest łatwym poradnikiem do połknięcia w jedną noc. To kompleksowy program wprowadzania zmiany i docierania do najgłębiej ukrytych wartości oraz tworzenia misji swojego życia. To książka “na życie”, w której znajduje się wiele ćwiczeń, przykładów i zmuszających do refleksji przemyśleń z pogranicza filozofii, psychologii i biznesu.\nPodoba mi się, że człowiek jest tutaj traktowany holistycznie – jako istota, która posiada duchowość, emocje, ciało i umysł. Każda z tych potrzeb wymaga zaspokojenia, a ten, kto należycie dba o różne aspekty swego życia, może skutecznie działać.\nNajważniejsza rzecz, którą wcieliłam w życie:\nPROAKTYWNOŚĆ: czyli zrozumienie, że warto działać w tzw. “sferze swojego wpływu”, czyli aktywnie kształtować to, na co mamy rzeczywisty wpływ. Dzięki nawykowi proaktywności tę sferę możemy także systematycznie poszerzać.\nZrozumiałam, że nie warto “szarpać” się ze sprawami, które od nas nie zależą, a w zamian lepiej przekierować swoją energię na te obszary, w których możemy rzeczywiście coś zdziałać.\nZaczęłam także codziennie się zastanawiać – przed podjęciem jakiegoś działania – czy dominuje u mnie postawa pasywna, czyli pogodzenie się z danym stanem rzeczy, na który mogłabym wpłynąć (a wiąże się z tym często narzekactwo oraz obwinianie innych i świata), czy proaktywna, czyli rozważenie na ile i gdzie mogę coś zmienić.\nZauważyłam, że dzięki takiemu świadomemu podejściu, łatwiej odpuszczam różne rzeczy, rzadziej się zamartwiam i stałam się mniej krytyczna i narzekająca. Z drugiej strony widzę, jak małe kroki, które podejmuję na drodze do mojego celu potrafią zdziałać cuda i doceniam skupienie się na rozwiązaniu danego problemu zamiast na samym problemie.\nOprócz tego stosuję na co dzień polecaną przez Coveya zasadę: ZACZYNAJ OD NAJWAŻNIEJSZYCH RZECZY (wykorzystuję jego matryce pomagającą zarządzać sprawami ważnymi i pilnymi), co powoduje, że codziennie jestem zadowolona ze swoich działań, bo to co dla mnie rzeczywiście istotne zostało wykonane, a nie padło ofiarą spraw pilnych, które wcale ważne nie są!\nA mój ulubiony cytat, który podałam wyżej, tak jak wspomniałam stał się moim mottem i prowadzi mnie zarówno w życiu, jak i biznesie. Metafory z drabiną używam tam, gdzie tylko mogę, tak bardzo mi ona odpowiada i jest zgodna z moją duszą.\n* A gdy mi się odechciewa wspinaczki, to uzupełniam go innym “drabinowym” cytatem: Szczebel drabiny nie był pomyślany jako coś, na czym można przysiąść i odpocząć, lecz jako podpora dla stopy, na tyle stabilna, by drugą stopę można było postawić wyżej. (Thomas Henry Huxley).\nViktor E. Frankl: “Człowiek w poszukiwaniu sensu”\nW obozach koncentracyjnych, na tym żywym laboratorium i polu doświadczalnym, obserwowaliśmy i byliśmy świadkami tego, jak wielu z naszych towarzyszy zachowywało się jak świnie, podczas gdy inni postępowali niczym święci. Człowiek ma możliwość wyboru każdej z tych postaw; to, którą z nich urzeczywistni, zależy wyłącznie od jego osobistej decyzji, a nie od okoliczności.\nDla mnie to – w dużym skrócie – książka o tym, że człowiek zawsze ma WYBÓR. Nawet w beznadziejnej sytuacji. I o tym, że najważniejsze jest poczucie SENSU, bo człowiek ma tak głębokie pragnienie poczucia sensu, że bez niego więdnie i ginie…\nViktor R. Frankl był zarówno profesorem neurologii i psychiatrii, jak i więźniem obozów koncentracyjnych w czasie drugiej wojny światowej. W oparciu o swoje doświadczenia i wiedzę stworzył metodę zwaną logoterapią, u której podstaw leży przekonanie, że to właśnie poszukiwanie sensu jest główną motywacją w życiu człowieka (logos z greckiego oznacza sens).\nZauważyłam, że do Frankla i logoterapii bardzo często odwołują się autorzy książki: “IKIGAI. Japoński sekret długiego i szczęśliwego życia” i wielu innych, w których są rozważania na temat szczęścia i dróg do niego prowadzących.\nŚwiadomość, że zawsze mam WYBÓR, jak również nawyk skupienia się na przestrzeni pomiędzy bodźcem a reakcją. Innymi słowy, gdy coś się dzieje (bodziec), staram się chwilę wyczekać i właśnie wtedy wykorzystać moje prawo wyboru – zadziałać świadomie (reakcja), zareagować w najlepszy, zgodny ze mną sposób.\nKorzystam również w pewien zmodyfikowany sposób z “logodramy”, czyli metody pracy podczas której mój klient zastanawia się nad swoim życiem z dystansu, tak jakby leżał już na łożu śmierci.\nBardzo podoba mi się idea koncentracji na poszukiwaniu sensu, życiu w zgodzie z własnym ideałami i wartościami i na przyszłości, gdyż jest ona bliska metodom pracy coachingowej. Często stosuję w mojej pracy pytania zmierzające właśnie do głębokiej refleksji i spojrzenia na swoje życie z innej perspektywy, np. Za co byłbyś gotów umrzeć? Z czego będziesz dumny w wieku dziewięćdziesięciu lat?\nWspomniany wyżej Covey również przywołuje Frankla, pisząc o tym, że każdy powinien brać życie w swoje ręce i być odpowiedzialnym za swoje decyzje. Covey proponuje ciekawe ćwiczenie, podobne do metod logodramy, w którym dana osoba powinna sobie wyobrazić własny pogrzeb i osoby z grona swoich najbliższych, które przemawiają podczas uroczystości pogrzebowej mówiąc o jej dokonaniach i charakterze.\nJulia Cameron: „Droga artysty. Jak wyzwolić w sobie twórcę”\n– Czy ty wiesz, ile ja będę mieć lat, zanim nauczę się grać na fortepianie (występować na scenie, malować, pisać przyzwoite sztuki)?\n– Wiem… Tyle samo, co wtedy, kiedy się nie nauczysz.\nPolecam tę książkę każdemu, kto coś w życiu tworzy: pisarzom, fotografom, blogerom, rękodzielnikom, malarzom, czy też programistom.\nTo taki praktyczny zeszyt ćwiczeń wypełniony przykładami i konkretnymi poradami, jak również niesamowita inspiracja: zawiera dające do myślenia cytaty, przykłady z życia autorki i jej podopiecznych.\nJulia Cameron, to była żona Martina Scorsese, pisarka, reżyserka, scenarzystka, dziennikarka i kompozytorka, która od kilkunastu lat pomaga ludziom przełamać impas i zacząć na nowo tworzyć oraz pozbywać się ograniczeń, które sami na siebie nakładają.\nSwoje wykłady zebrała w dwunastotygodniowy kurs dla każdego, kto pragnie poczuć, że ma w życiu prawo wyboru, chce rozprawić się ze swoimi blokadami i realizować twórczą pasję.\nPodoba mi się, że kładzie ona także nacisk na systematyczność i pracowitość i to, że często czekamy na to aż przyjdzie “wena”, coś nas natchnie, że ciągle moment jest dla nas nieodpowiedni. Możemy tak czekać całe lata i tkwić w naszej niemocy.\nPORANNE STRONY, czyli codzienne zapisywanie od razu po obudzeniu wszystkiego, co mi się nasunie na kilku stronach papieru. Pomaga mi to pozbyć się “zamulających”, negatywnych myśli, jak również rozprawić się z moim wewnętrznym krytykiem, który próbuje podkopać zasadność realizacji moich pomysłów i zniszczyć mój zapał! Zauważyłam również, jak bardzo wzrasta moja kreatywność!\nWykonuję to ćwiczenie bardziej lub mniej systematycznie, ale staram się by wracać do niego, nawet po dłuższej nieobecności.\nMyślę, że wykonywanie ćwiczeń zaproponowanych przez autorkę pozwoliło mi również na DOCENIENIE TWÓRCY, który jest we mnie. Uważam, że każdy, kto coś tworzy jest Artystą.\nSięgnęłam po tę książkę właśnie dlatego, że mój Artysta chciał wyjść ze swej jaskini i tworzyć na nowo… A teraz ciągle coś tworzę! Piszę artykuły, projektuję narzędzia pomagające w rozwoju osobistym, zawodowym i biznesowym moim klientom i czytelnikom oraz widzom, nagrywam filmiki i opracowuję i prowadzę kursy online oraz “w realu”.\nA w wolnej chwili piszę wiersze i opowiadania do szuflady!\nNarzędzia proponowane przez panią Cameron wykorzystałam np. podczas warsztatów dla artystów oraz w pracy indywidualnej z moimi klientami ze świata artystycznego.\nChip Heath, Dan Heath: „Pstryk. Jak zmieniać, żeby zmienić„\nSkończ z obsesją na temat porażek. Zamiast tego skup się na zbadaniu i skopiowaniu sukcesów.\nKsiążka, która mówi o słoniu (naszym racjonalnym systemie) i jeźdźcu (systemie emocjonalnym), którzy zgodnie drepczą po udeptanej ścieżce (środowisku, w którym funkcjonujemy).\nTo konkretny podręcznik tłumaczący w prosty sposób, jak możemy stosunkowo bezboleśnie wprowadzać nawet trudne zmiany w życiu osobistym i zawodowym.\nDzięki tej książce zrozumiesz, z jakiego powodu zarządzanie zmianą jest niełatwe i co możemy zrobić, by ten proces uskutecznić.\nBardzo podoba mi się to, że w książce jest mnóstwo przykładów zazwyczaj opartych na badaniach, studia przypadków oraz zadania do samodzielnego wykonania.\nJeżeli chcesz sprawdzić, o co chodzi – Jaki słoń? Jaki jeździec? I po co właściwie wydeptywać ścieżkę? – zapraszam do mojego artykułu o tym jak skutecznie przeprowadzić zmiany w życiu i pracy.\nSkupienie się na WYSZUKIWANIU NAJBARDZIEJ UDANYCH DO TEJ PORY DZIAŁAŃ i budowanie na ich przykładzie modelu do zastosowania dla działań pozostałych.\nZatem nie myślę już tylko o tym, dlaczego coś się zepsuło, ale skupiam moją uwagę na tym, co świetnie działa, z jakiego powodu i co z tego mogę skopiować. Ponadto dzięki tej książce jeszcze bardziej przesunęłam się w stronę szukania rozwiązania, a nie rozdrapywania i analizowania bez końca problemu.\nZauważyłam też, że zaczęłam bardziej doceniać rolę OTOCZENIA we wprowadzaniu zmian przeze mnie lub moich klientów. Włączyłam jeszcze bardziej analizę uwarunkowań środowiskowych do analizy szans i ryzyka wprowadzanych zmian przeze mnie lub inne osoby/firmy.\nGreg McKeown: “Esencjalista”\nŚwiadomość celu prowadzi do sukcesu, lecz ten pociąga za sobą nowe szanse i możliwości. Brzmi to atrakcyjnie, ale pamiętaj, że nowe opcje rozpraszają nas, kuszą i odciągają od realizacji najważniejszych zamierzeń. Przestajemy wyraźnie widzieć cel i w końcu rozmieniamy się na drobne. Zamiast dawać z siebie wszystko w najważniejszych sprawach, robimy milimetrowe postępy w milionie kierunków. Sukces staje się katalizatorem porażki.\nGłówne przesłanie tej książki to; “nie można mieć wszystkiego i robić wszystkiego”, zatem należy sobie uświadomić, że każdy staje przed koniecznością wyboru. Wybór ten jest o tyle trudny, że jesteśmy otoczeni przez ogrom trywialnych i nieważnych rzeczy oraz spraw, a wyłuskanie z nich tego, co jest “esencją”, czyli czymś najważniejszym wymaga rozważania wielu opcji i zastosowania ostrych kryteriów.\nKsiążka, która spowoduje, że zechcesz być “esencjalistą”, czyli kimś, kto działa efektywnie i żyje szczęśliwie, ponieważ potrafi wybierać to, co najistotniejsze i rezygnować z tych działań, które oddalają go od zamierzonego celu.\nTaki człowiek potrafi skupić się w życiu na tym, co przynosi najlepsze efekty i mistrzowsko rozgonić wszelkie rozpraszacze!\nREZYGNACJA Z RZECZY, KLIENTÓW i PROJEKTÓW, czyli zaprzestanie rozmieniania się na drobne!\nKiedyś było by mi trudno rezygnować z nowych okazji zawodowych, propozycji biznesowych, możliwości szkoleniowych, klientów i spotkań w sferze prywatnej.\nZ biegiem czasu coraz sprawniej redukuję to, co niepotrzebne i skupiam energię na tym, co dla mnie istotne.\nRedukuję i upraszczam w kilku obszarach: rzeczy materialne (opróżniona szafa, wyrzucone lub oddane “graty”, “kurzołapacze” i ubrania), projekty biznesowe (pożegnałam się z mało dochodowymi lub nudnymi projektami; zrezygnowałam także z części dochodowych, ale bardzo czasochłonnych), klienci (pracuję tylko z tymi, którzy odpowiadają profilowi mojego idealnego klienta) i głowa (wyrzucam nadmiar informacji, używam aplikacji oraz notatnika, jako podręcznego kosza do przechowywania tymczasowych informacji, które potem skrupulatnie analizuję i wyrzucam, przenoszę do szufladek “zrobię w wolnym czasie” lub “zaczynam od…”).\nSkupiam energię na sferach, które są dla mnie naprawdę najistotniejsze: rodzina, relacje z przyjaciółmi, czas wolny, podróże, rozwój osobisty i zawodowy.\nRozumiem także (zresztą chyba już od zawsze intuicyjnie tak działałam), że czasami trzeba “przycisnąć” i spiąć cztery litery, by czegoś dokonać, ponieważ zawsze coś odbywa się kosztem czegoś innego, ale potem spokojnie można wrócić do swojej codzienności.\nDla mnie dzięki tej książce zarządzanie sobą i swoimi zadaniami stało się tak naprawdę sztuką rezygnacji i koncentrowania swojej energii tam, gdzie to potrzebne.\nŚwietnym uzupełnieniem tego podejścia jest książka “Jedna rzecz” autorstwa Garego Kellera i Jaya Papasana, o której możesz przeczytać w moim artykule: “Jak skutecznie działać? JEDNA rzecz, którą możesz zrobić, by wszystko się zmieniło na lepsze!”, do lektury którego serdecznie Cię zapraszam.\nSimon Sinek: „Zaczynaj od DLACZEGO. Jak wielcy liderzy inspirują innych do działania”\nFałszywym jest założenie, że to, co odróżnia nas od innych, tkwi w tym, CO i JAK robimy. Proste oferowanie produktu wyższej jakości, z większą liczbą funkcji, z lepszą obsługą lub w lepszej cenie wcale nas nie wyróżnia. Takie postępowanie nie gwarantuje sukcesu. Istotne zróżnicowanie zachodzi w tym, co decyduje, DLACZEGO i JAK coś robimy.\nKsiążka o tym, z jakiego powodu niektóre firmy i ludzie odnoszą sukcesy, gdy inni, wydawałoby się, działają podobnie i posiadają podobny zestaw umiejętności, czy też podobne produkty (w przypadku firm), a mimo tego ponoszą porażki lub pozostają przeciętni.\nAutor odpowiada, że należy odpowiedzieć sobie, przed podjęciem działania na najważniejsze pytanie: DLACZEGO? To umożliwi dotarcie do głęboko położonych pokładów motywacji, powodów, systemu przekonań, które sprawiają, że dany człowiek lub biznes działa w ten a nie inny sposób (sposób działania to odpowiedź na pytanie JAK?) i wytwarza dany rodzaj produktu lub usługi, używa danego rodzaju komunikacji, zatrudnia pewien rodzaj ludzi (odpowiedź na pytanie CO?).\nNasze DLACZEGO, JAK I CO muszą być ze sobą spójne! Dobrym przykładem jest tutaj firma Apple, która mistrzowsko połączyła te trzy elementy.\nJeżeli człowiek pragnie coś osiągnąć i nie zna swego DLACZEGO, to łatwiej popadnie w zniechęcenie i się podda. Sinek przytacza tutaj bardzo dobry przykład – sukces twórców samolotu, braci Wright, którzy po wielu próbach osiągnęli cel, bo bardzo dobrze zdefiniowali swoje DLACZEGO i niestrudzenie parli do przodu.\nZadaję sobie pytanie: “CO JEST MOIM DLACZEGO?” we wszystkich sferach życia. Pytam siebie o to w sytuacji podejmowania decyzji, wprowadzania jakiejś zmiany w życiu prywatnym lub zawodowym.\nJeżeli chodzi o mobilizację do działania, to sięgając bardzo głęboko do swego wnętrza, znając wizję swojego życia, łatwiej mi ją ukonkretnić w formie misji, a potem wyznaczenia celów.\nWydaje mi się, że takie podejście wymaga wiele odwagi, by skonfrontować się samemu ze sobą, a potem odkrywać swoje dlaczego w życiu, biznesie i pracy, a na końcu działać z nim w zgodzie oraz pokazywać je światu.\nStworzyłam darmowy ebook – zeszyt ćwiczeń, który może Cię wesprzeć w Twojej drodze do okrywania Twojego dlaczego. Pobierz go, jeśli masz ochotę odpowiedzieć szczerze na kilka ważnych pytań i stworzyć odważnie Twoją życiową i zawodową wizję!\nNeil Fiore: Nawyk samodyscypliny. Zaprogramuj wewnętrznego stróża\n„Odkładanie życia” to najbardziej dramatyczna forma odkładania działania, w jaką możemy się zaangażować. Nie tylko powstrzymuje nas przed kończeniem rzeczywiście ważnych w życiu zadań, ale także powoduje zmniejszenie naszego szacunku do siebie, sprawiając, że stale stosujemy destrukcyjne metody opóźniania działania, takie jak objadanie się, zbyt częste oglądanie telewizji oraz inwestowanie czasu i pieniędzy w kolejne hobby i plany, w które angażujemy się połowicznie i które szybko porzucamy.\nKsiążka, do której podchodziłam jak do jeża, ponieważ odstraszał mnie tytuł. Myślałam, że będzie jakąś serią złotych porad, które spowodują, że “będę chodzić jak w zegarku” i będę MEGA zdyscyplinowana niczym robot wykonując kolejne zadania.\nNic z tego! To książka o tym, by naprawdę ŻYĆ i naszego życia nie odkładać.\nZnajdziesz tutaj oczywiście rozmaite porady i konkretne techniki, ale także bardzo ważne przesłanie na temat tego, że należy pozbyć się poczucia winy z tego powodu, że odpoczywamy i poświęcamy czas rozrywce. Autor wręcz zachęca, by planować najpierw ją, a dopiero potem pracę!\nNasz stróż ma nas strzec i ochraniać, dbać o to byśmy mieli szacunek do siebie i czas na pracę i rozrywkę, a nie pilnować i zaganiać do roboty batem.\nCodzienny RACHUNEK SUMIENIA, CZY NA PEWNO “NIE ODKŁADAM ŻYCIA”. Zastanawiam się codziennie, czy to co robię, na pewno jest spójne z moimi celami i wartościami oraz czy wpisuje się wizję mojego życia.\nPróbuję się również szybko przyłapywać na tym, czy nie odkładam działania w sprawach dla mnie istotnych oraz na ile w pełni angażuję się w moje projekty (a jeżeli nie, to czy czasami nie warto z nich zrezygnować).\nWieczorem zadaję sobie serię pytań dotyczących tego, czego się danego dnia nauczyłam, co się nie powiodło i co można ulepszyć, czy na pewno ten dzień przybliżył mnie do realizacji spraw naprawdę WAŻNYCH w moim życiu.\nPytam również siebie, z jakiego powodu ten dzień był dobry i co mogę zrobić, by kolejne były jeszcze lepsze.\nZatem rano zapisuję kilka stron notatek, wspomnianych przeze mnie wyżej, a polecanych przez Julię Cameron w książce “Droga Artysty”, zaś wieczorem “czyszczę głowę” dokonując refleksji dotyczących minionego dnia.\nI jeszcze jedna sprawa! Każdy rok zaczynam planować od wakacji, a każdy tydzień od przerw na wypoczynek i weekendy. Uzupełniam przerwy pomiędzy wypoczynkiem pracą i… naprawdę DZIAŁA! Jakość mojego życia oraz efektywność wzrosła.\nPodzieliłam się z Tobą moimi skarbami – książkami, do których wracam, dzięki którym zmieniłam moją postawę, zlikwidowałam krzywdzące mnie przekonania oraz zaczęłam skuteczniej działać i żyć tak, by mieć czas na to, co w moim życiu najważniejsze!\nByło mi trudno wyselekcjonować tylko siedem najważniejszych dla mnie książek, ale w końcu się udało!\nBędę szczęśliwa, jeśli podzielisz się ze mną Twoimi skarbami! Po jaką książkę warto sięgnąć i z jakiego powodu?\nJakie porady, czy też narzędzia w niej zawarte stosujesz w praktyce? Do jakiego działania lub zmiany w życiu zainspirowała Cię ta lektura?


Kolastyna Refresh - Żel do mycia twarzy. [Recenzja] - Madziof .pl\nCzy Wam też marka Kolastyna zawsze kojarzyła mi się z kremami do opalania? Na produkty tej marki natknęłam się podczas ostatniego buszowania po Rossmannie, a że byłam na kupnie żelu do twarzy, to w moje łapska wpadła tubka odświeżającego żelu do mycia twarzy.\nPianka z Balea, o której pisałam TUTAJ, trochę wysuszyła moją cerę i postanowiłam poszukać czegoś delikatniejszego. Moimi faworytami były od zawsze żele, a chciałam wypróbować jakąś nową markę i wybór padł na Kolastynę.\nMoją uwagę przykuło całkiem ładne, cieniowane i zielone opakowanie.\nMoże zacznę od tego, na co uważać. Konsystencja żelu jest lekko leista i bardzo śliska więc przy pierwszym użyciu udało mi się go wycisnąć na co najmniej kilka użyć. Uwaga na dozowanie, ty bardziej że nie pomaga w tym dość duża dziurka.\nTo tyle z tych złych rzeczy, reszta jak najbardziej na plus. Zapach winogron zawładnął moim serduchem na całego. Pachnie takim cudownym orzeźwieniem i te winogrona, no przepadłam <3\nŻel jest przezroczysty i lekko leisty, ale to nie przeszkadza temu, aby świetnie się pienił. To, co mam na ręce w zupełności wystarcza, żeby umyć całą buzię. Nie kombinujcie z większą ilością (ja tak zrobiłam), bo będzie problem z odpienieniem twarzy i w ruch pójdzie prysznic ;) Za co go lubię? Za to, że moja cera ma po nim bardzo ładny koloryt, taki zdrowy i jednolity, bez przebarwień czy zaczerwienień jak to było w przypadku pianki z Balea. Nie mówię, że pianka była zła, bo nadal jej używam i uważam, że nie ma niczego lepszego do zdzierania mocnego makijażu.\nPodoba mi się też to, że po jego użyciu skóra nie jest spięta i czuję zapach winogron jeszcze chwilkę po umyciu, zanim nałożę krem. Zauważyłam też, że skóra jest o wiele bardziej wygładzona, dlatego też zrezygnowałam ze stosowania peelingu dwa razy w tygodniu i stosuję go raz w tygodniu. Przy Kolastynce mam buzię gładziutką jak pupcia niemowlaczka i za to go ubóstwiam. Skład jak zwykle na zdjęciu poniżej dla zainteresowanych.\nMoja ocena 4 / 5. Jak widzicie, jestem dość wybredna i nadal czekam na kosmetyk, który będzie moim księciem na białym koniu. Nie do zdarcia i nie do znudzenia. Póki co polecam Wam ten żel, szczególnie na okres wiosenny, bo zapach zniewala :)\nTags: kolastyna kosmetyk recenzja refresh żel żel do mycia twarzy\n← Grafiki poprawiające humor do wydruku – “Wiosna!” Ulubieńcy miesiąca – luty 2015. →


papiez.wiara.pl » Wszyscy mamy udział w macierzyństwie Kościoła\nCLAUDIO PERI / PAP/EPA\tKiedy więc mówisz, że wierzysz w Boga, ale nie wierzysz w Kościół, to mówisz, że nie wierzysz w siebie samego, to jest przecież sprzeczne samo w sobie.\nO Kościele jako naszej matce w wierze mówił dziś papież Franciszek podczas audiencji ogólnej. Ojciec Święty zaznaczył, że każdy z nas ma udział w macierzyństwie Kościoła, i może przyczynić się, by światło Chrystusa dotarło aż do najdalszych krańców ziemi. Zaapelował, aby nie oddzielać wiary w Boga od przynależności do Kościoła.\nNa placu św. Piotra obecnych było według danych Prefektury Domu Papieskiego około 50 tys. wiernych. Ojciec Święty przybył na plac 50 minut przed rozpoczęciem audiencji, pozdrawiając zgromadzonych wiernych, zwłaszcza dzieci i osoby niepełnosprawne.\n3. Trzecia krótka myśl. W pierwszych wiekach Kościoła było to bardzo jasne: Kościół będąc matką chrześcijan, „czyniąc” chrześcijan, jest też przez nich „czyniony”. Kościół nie jest czymś różnym od nas samych, ale musi być postrzegany jako całość wierzących, jako „my” chrześcijan: ja, ty, my jesteśmy częścią Kościoła. Św. Hieronim pisał: „Kościół Chrystusowy jest niczym innym jak duszami tych, którzy wierzą w Chrystusa” (Tract. Ps 86: PL 26, 1084). Tak więc wszyscy żyjemy macierzyństwem Kościoła, duszpasterze i wierni. Niekiedy słyszę: "Wierzę w Boga, ale nie w Kościół", "słyszałem, że Kościół coś powiedział - ale kiedy? - a księża mówią". Ale Kościół, to nie tylko księża - wszyscy jesteśmy Kościołem. Kiedy więc mówisz, że wierzysz w Boga, ale nie wierzysz w Kościół, to mówisz, że nie wierzysz w siebie samego, to jest przecież sprzeczne samo w sobie. Wszyscy jesteśmy Kościołem, wszyscy, od tego dziecka niedawno ochrzczonego, które tutaj było, aż po biskupów, papieża - wszyscy. Wszyscy jesteśmy Kościołem i wszyscy jesteśmy równi przed oczyma Boga. Wszyscy! I wszyscy jesteśmy wezwani, by wychowywać w wierze, do głoszenia Ewangelii. Niech każdy zada sobie pytanie: co czynię, aby inni mogli dzielić ze mną wiarę chrześcijańską? Czy jestem płodny w mej wierze, czy też zamknięty? Kiedy powtarzam, że kocham taki Kościół, który nie byłby zamknięty w swojej zagrodzie, ale zdolny do wyjścia, by się ruszyć, pomimo pewnych zagrożeń, by nieść Chrystusa wszystkim, myślę o wszystkich – o mnie, o tobie, o każdym chrześcijaninie. Myślę o wszystkich. Wszyscy mamy udział w macierzyństwie Kościoła, wszyscy jesteśmy Kościołem, wszyscy, aby światło Chrystusa dotarło aż do najdalszych krańców ziemi. Niech żyje święta matka Kościół! Powtórzmy wszyscy: Niech żyje święta matka Kościół!\ndodane 12.09.2013 20:49


tarnow.gosc.pl → Informacje → Wadowice Górne. Modlitwą i balem\nWadowice Górne. Modlitwą i balem\tprzejdź do galerii\nAdoracja Najświętszego Sakramentu rozpoczęła spotkanie młodych.\nPonad 230 młodych z 22 parafii uczestniczyło w okręgowym spotkaniu w parafii św. Anny.\nKSM działające przy parafii św. Anny w Wadowicach Górnych gościło ponad 230 młodych z 22 parafii należących do mieleckiego okręgu duszpasterstwa młodzieży.\nMłodzi uczestniczyli najpierw w adoracji Najświętszego Sakramentu. - W tym roku modlitwę uwielbienia, dziękczynienia i prośby osnuliśmy wokół wiary, nadziei i miłości. Wiara jest jak korzeń, z którego wyrastamy. Nadzieja każe nam bez lęku patrzeć w przyszłość. A miłość jest stylem codziennego życia. Najpiękniej to słychać w Hymnie o miłości św. Pawła, który będzie czytany w czasie modlitwy - mówi Kasia z KSM w Wadowicach Górnych.\nBal miał cel charytatywny.\nPo adoracji młodzi przeszli do "Astorii", gdzie odbył się bal charytatywny. - Tradycyjnie wspomagamy leczenie i rehabilitację dzieci z naszego rejonu. W tym roku chcemy też wspomóc budowę kościoła pw. św. Jana Chrzciciela w Nowym Sączu - mówi Łukasz, prezes parafialnego oddziału KSM.\nTańce w gościnnej "Astorii".\nWarto przypomnieć, że KSM w Wadowicach Górnych ma już 5 lat. – Przez ten czas przez stowarzyszenie przewinęło się około 100 osób, niektóre są do dzisiaj. Za ten czas będziemy dziękować podczas naszego patronalnego święta, które przypada w uroczystość Chrystusa Króla Wszechświata. To najważniejszy dzień w kalendarzu KSM - podkreśla Kasia.\nOkręgowe spotkanie młodych w Wadowicach Górnych\nModlitwa w kościele i bal charytatywny - w Wadowicach Górnych odbyło się okręgowe spotkanie młodzieży. Gospodarzem był parafialny oddział KSM.\ndodane 17.11.2019 09:56


Kołki do zgrzewania kondensatorowego STUD SET 100S M3 20mm - emaks.pl\n35,00 zł Dostawa gratis\nKołki do zgrzewania kondensatorowego – M3 - 20 mm - 100 sztuk\nKołki do zgrzewania marki Stamos Germany służą do łączenia kondensatorowego z różnymi metalami i ich stopami. Zestaw STUD SET 100S M3 20mm sprawdzi się w branży budowlanej, motoryzacyjnej itp. Prezentowane śruby mają po 20 mm długości.\nNiniejszy produkt wykonany został ze stali miedziowanej. Materiał ten charakteryzuje się bardzo długą żywotnością, odpornością na korozję, uszkodzenia mechaniczne. Śruby STUD SET 100S M3 20mm świetnie przewodzą prąd oraz dysponują wysokimi właściwościami termicznymi.\nNr katalogowy 2665\nWaga wysyłki 0,11 kg


by Witold Rychter · Published 28 lipca 2020 · Updated 31 lipca 2020\nWedług zapewnień prezydenta Rosji Władimira Putina w tym roku Marynarka Wojenna Rosji ma otrzymać 4o nowych okrętów. Dodatkowo okręty te mają otrzymać zaawansowane wyposażenie techniczne, jak hipersoniczne systemy uderzeniowe. Są to zapewnienia prezydenta Rosji wypowiedziane podczas parady Marynarki Wojennej w Petersburgu.\nNa potwierdzenie swoich słów prezydent Rosji wspomniał iż w ostatnich dniach w trzech wiodących rosyjskich stoczniach ukończono budowę aż 6 okrętów.\nWładimir Putin wspomniał że w skład rosyjskiej floty wchodzą m.in. strategiczne krążowniki podwodne, wielozadaniowe okręty podwodne, zaawansowane samoloty wczesnego ostrzegania, samoloty odrzutowe oraz specjalistyczny sprzęt podwodny.\nTakie prężenie muskułów odbywa się co roku a potem okazuje sie iż wiele jednostek nie jest ukończone na czas, przesuwane są terminy, okręty mają problem z przejściem prób państwowych lub po prostu brakuje funduszy.\nTags: Marynarka Wojenna Rosjiprezydent RosjiWładimir Putin\nNext story Główna parada morska odbyła się w Kronsztadcie\nPrevious story Zagłada Ghazi


Spozierająca ciemną jasnością toroidalnie poskręcana, synestetyczna pustka. | neurogroove.info\nstrona główna › blogi › misspill's blog ›\nspozierająca ciemną jasnością toroidalnie poskręcana, synestetyczna pustka.\nPalone 80 - 100mg brązowego stuffu, średniej czystości / strong dose\nPaździernik 2014. Zaciszny leśny zakamarek. Ekscytacja, obawa przed nieznanym.\nAlkohol, kofeina, DXM, marihuana, haszysz, nikotyna, niketamid, MDMA, MDA, 2CB, salvia divinorum, DMT, DOC, LSD, 25C-NBOMe, 25I-NBOMe, pseudoefedryna, amfetamina, metamfetamina, ketamina, mefedron, pentedron, mcpp, muchomor czerwony, absynt, kannabinoidy, kodeina, tramadol, morfina, difenhydramina, dimenhydrynat, metylofenidat, poppers, biperyden, propranolol, benzodiazepiny (klorazepat, klonazepam, lorazepam, alprazolam, diazepam, midazolam), narkoza, "Z" drugs (zolpidem, zopiklon), MAOi (moklobemid), SSRI's (fluoksetyna, citalopram, sertralina), DARI (bupropion), SNRI (wenlafaksyna), SARI (escitalopram), NaSSA (mianseryna), doksepina, neuroleptyki (olanzapina, arypiprazol, amisulpryd, lewomepromazyna, flupentiksol, zuklopentiksol, sertindol, kwetiapina, risperidon), stabilizatory (lamotrygina, kwas walproinowy), hydroksyzyna, suplementująca babunia (skullcap, mulungu, damiana, żeń-szeń, piołun, maca, lapacho, griffonia s., wyciąg z nasion cannabis sativa, l-tyrozyna, tauryna, GABA, 5-HTP, melatonina) i inne.\nJumbo jetting, czyli cechy ekstremalnych doświadczeń z Salvią Divinorum (ekstrakty 10-60x). A.D. 2008\nAmnezja schizofreniczki, czyli kolosalny rozgardiasz na struciu\nKruczy prodrom psychozy, czyli koszmaru początki.\nCzarnoszary, niczyj kubrak (epizodzik z życia na oddz. zamkniętym)\nSamotna księżna dopamina w śnieżnej karocy zwanej ścierwem.\nmisspill, czw., 02/03/2017 - 23:28\nŻyciodajna trucizna, czyli reset umysłu\nBezkres bezczasu w nieeuklidesowej przestrzeni\nDimetylotryptamina - zawarta w połyskującej żywicy koloru sraczkowatego błota - miała tego dnia inwokować duchowe doświadczenie najwyższej klasy, drastycznie zmienić jakość mej świadomości, a i być może dopuścić mnie do wielkiego misterium psychodelicznej paschy, odsłonić kotarę codzienności, ukazać co się kryje pod spódnicą matki Ziemi...\nTego dnia pogoda dopisywała, choć był już późny październik gdzieniegdzie na niebie przez pasma chmur przezierały promienie Słońca. Nie zastanawiając się zbyt długo narzuciłam pulower, zebrałam potrzebne rzeczy, w tym dwie zgrzane folijki z "teleportem w prochu" na kilkukilometrowy spacer do lasu, gdzie podejrzewałam - substancja zaoferuje mi pełnię kolorytu wrażeń, otworzy bramę ślepcowi, za którego uważałam się nawet pomimo wielu ubogacających doświadczeń, m.in. medytacyjnych czy też traumatycznych, w tym kilku spotkań z majestatyczną szałwią wieszczą w ekstraktach 10-60x.\nPo drodze spotkałam znajomego na rowerze:\n- Chcesz przypalić DMT? Zobacz no tylko... - pomachałam dwiema torebkami przed jego oczami.\n- Nie, nie dla mnie takie mocne rzeczy, bałbym się - odparł,\n- Baba na rowerze, nie żaden Hoffmann! - pomyślałam.\nTak jak się tego spodziewałam - byłam sama na placu boju. Gdzieś po drodze wyleciał mi woreczek strunowy z 0,25g molekuły duszy, cóż za strzał mistyką w błoto!\nZziajana znalazłam w lesie odpowiednie miejsce, małe wzniesienie, usiane mchem z widokiem na gruby pień dębu, znajdujący się po środku na wprost. Wszędzie dookoła leżały drobne gałązki. Oparłam się o leżący konar, nabiłam lufkę psychoaktywną żywicą (pełna lufa, jakieś 80-100mg + to co się uroniło, w każdym razie strong dose, ćwiartka towaru starczyła na 20 tripów), włożyłam słuchawki i - ze specjalnie wyselekcjonowanym utworem Photek - Pyramid (https://www.youtube.com/watch?v=dp7pYYlTMNg) na uszach - odchyliłam się i zaczęłam podgrzewać towar. Spaliłam prawie wszystko w ciągu kilkunastu sekund, po 30-stu byłam już w zupełnie innym świecie...\nOstry świst ruszającej lokomotywy napełnił zmysły i zrodził kolosalny figiel percepcji, wprowadził w ruch syczącą, obracającą się i trzeszczącą maszynę chaosu. Bucząca cisza, a w tej ciszy dezorientacja "Co się stało? Gdzie ja jestem? Kim jestem?" - nadzwyczaj analityczna postawa, klarowne myśli, nie mogące jednak nijak pojąć sytuacji, w której się znalazłam. Istniała tylko i wyłącznie spozierająca ciemną jasnością toroidalnie poskręcana, synestetyczna pustka, tak jakby wszystko co żywe zrodziło się z beznadziejnego chaosu, skrajnego bezsensu. Wchłaniałam skrzelami ostatnie opary i zdrapywałam paznokciami ostatnie sęki uciekającego sensu, szukałam go, zaślepiona blaskiem mroku we więzieniu nicości. Wśród bladej, bezosobowej martwicy szukałam choć skrawka życia. Nie tego oczekiwałam, to przyszło tak niespodziewanie, że szczerze się wystraszyłam. Czy ja tu jestem od zawsze? Byłam, jestem i będę? Poczułam obezwładniającą samotność.\n- PUK, PUK! Czy otworzycie drzwi prowadzące do wnętrza mej własnej duszy? Czy prędzej zgniję tu i umrę? - już prawie straciłam resztki nadziei.\nRzucałam się niczym zwierzę idące na rzeź. Wtem pojawiły się przesłanki... już wiedziałam co się wydarzyło, to przyniosło pociechę i ukoiło mą duszę. Zorientowałam się, że jestem pod wpływem psychodeliku. Rozpoznałam ostatkami sił swój biało-czerwony but. Taaak... to tylko podróż, tylko DMT - uspokoiłam się. Napełniła mnie niewymowna radość, jej namacalny, łaskoczący żyły tętent był wręcz słyszalny. Z całą mocą, niczym trąby jerychońskie, uderzyła muzyka, cyfrowy bas spowodował wibracje obszaru widzialnego, rozlewając się niczym fale po morzu w najniższych rejestrach górnej skali Beauforta. Przedmioty opiewały szklane igiełki jak płatki śniegu. Zwaliste, nieobejmowalne, wielowymiarowe stworzenie wiło się i oddychało miarowo. Mą rozgorzałą skrajnymi emocjami twarz obmywały obsypane smoczą łuską złociste girlandy lśniącej wody. Nogi były skąpane w wijących się, wężopodobnych kreaturach z żarzącymi się, ognistymi językami trzaskającymi na wszystkie strony świata i niebieskimi oczyma o nieprzeniknionych przeźroczach, w których mogłam przejrzeć się ja sama, niczym w miniaturowych lustereczkach. Dojrzałam w nich barokowy obraz niewysławialnej barwy...\n- Ja żyję i to jest piękne!\nBardzo powoli podniosłam wzrok, a razem za nim ruszył horyzont zdarzeń. Przez oślepiające świetlne refleksy dojrzałam soczysto-zieloną polanę osnutą delikatną mgiełką, po której wesoło rajcowały dziwne stworzenia. Obrzmiały pień drzewa tętnił i wypluwał z siebie krwistą substancję oblewającą palczaste korzenie. Każda komórka mego ciała wygrywała miłosny hymn ku chwale złapanego za nogawicę majestatycznego Boga, przy którego kostkach dyndałam, a którego istnienia byłam wówczas niewymownie pewna, byłam z Bogiem zlana, nie sposób było oddzielić gdzie on, gdzie ja. W tym miejscu wszystkie paradoksy łączyły się strukturalnie w jedną całość, byt-nie-byt, ja-nie-ja. Pień drzewa wyrastał kunsztownie u samej góry tworząc rozczapierzające się, ciemno-granatowe kopuły podtrzymujące sklepienie niebieskie inkrustowane gwiazdami. Takie widowisko, w dzień!\nUmknęłam nicości ostatkami tchu. Odbyłam dobrowolną szarpaninę o życie w niczego nieświadomej głuszy. Wyszłam z opresji, wymykając się szponom depresji i pustki. Nadzieja jest największą siłą napędową istnienia.\nMinęło - góra - 15 minut od momentu wciągnięcia dymu do płuc. Nieco rozkojarzona wstałam, otrzepałam się, po czym podążyłam z powrotem do domu.\nCzy szyszynka produkuje DMT w momencie śmierci? Czy owo doświadczenie stanowi doń przedsionek? A jeśli tak, to co jest dalej? Świadomość pozbawiona jednostki operacyjnej - umysłu w żywym mózgu - nie istnieje, fale energii nie są odbierane, to tak jakby w ogóle nie istniała. Kto lub co odbiera pośmiertny sygnał? W domu długo zastanawiałam się nad tym, co przeżyłam. Widziałam pewien rodzaj oczywistej nieoczywistości, coś co było zarazem największym banałem, a przy tym najbardziej skomplikowaną zagadką. Stan umysłu, który jasny jest tylko wtedy, gdy jest się jego udziałem, a gdy się zeń wychylisz, by spojrzeć szerzej, wyżej - pozostaje nierozwikłaną enigmą. Niczym królik goniący za marchewką na kiju, której nigdy nie złapie, a którego bawi sama ta pogoń. Mamy tylko mózg - odbiornik nastawiony na określone fale świadomości, sama jej natura umyka. Horyzont, który nie ma ani początku ani końca. To co istnieje poza granicami ego jest nie do zdobycia, nie do uchwycenia, niezależnie od obranego punktu. Tym bardziej byłoby nieuchwytne gdyby nie istniał sam odbiornik. Wszakże jest to banał, ale nieobejmowalny ludzkim rozumiem, ludzkimi zmysłami. Coś co po prostu jest i paląc szałwię czy DMT czujesz to całym sobą, swoimi trzewiami, aż do bólu.\nSelect ratingGive Spozierająca ciemną jasnością toroidalnie poskręcana, synestetyczna pustka. 1/5Give Spozierająca ciemną jasnością toroidalnie poskręcana, synestetyczna pustka. 2/5Give Spozierająca ciemną jasnością toroidalnie poskręcana, synestetyczna pustka. 3/5Give Spozierająca ciemną jasnością toroidalnie poskręcana, synestetyczna pustka. 4/5Give Spozierająca ciemną jasnością toroidalnie poskręcana, synestetyczna pustka. 5/5\nPermalink t.rydzyk, pt., 03/03/2017 - 08:31\nDziękuję, Twoja opinia dużo\nPermalink misspill, pt., 03/03/2017 - 09:30\nDziękuję, Twoja opinia dużo dla mnie znaczy.\nPermalink PanSzaman, pt., 03/03/2017 - 08:50\nJeśli Twojego autorstwa, to jesteś artystką pełną gębą:-)\nJak najbardziej mojego\nPermalink misspill, pt., 03/03/2017 - 09:28\nJak najbardziej mojego autorstwa.\nPermalink Abli, pt., 03/03/2017 - 17:34\nDalej jest transcendencja frenu.\nJuż tu mnie nie będzie. Perm log out.\nSztuka, oj tak\nPermalink Żelazny_aksamit, sob., 04/03/2017 - 11:07\nŻałuję, że przeczytałem ten tekst na trzeźwo :D Z pewnością wrócę- lubię takie dynamiczne, treściwe i barwne momenty. 15 minut, ale jakie bogate ^^\nJakim trzeba być debilem żeby 3 dni 16 godzin temu\nSerioo? :o łaaał! 4 dni 2 godziny temu\n:/ 4 dni 3 godziny temu\nO kurwa 4 dni 3 godziny temu\nXDDD Nie wierzę, że ktoś w to 4 dni 3 godziny temu\n2137 Ty chujku xD 4 dni 3 godziny temu\nD-Hole 4 dni 4 godziny temu\nNiesamowicie pochłonął mnie 1 tydzień 14 godzin temu\nMetkatynon • Re: Metkatynon - działanie psychoaktywne


Z Wrocławia na Zanzibar. Biuro podróży Itaka ogłasza nowy kierunek - nto.pl\nZ Wrocławia na Zanzibar. Biuro podróży Itaka ogłasza nowy...\nData dodania: 06.11.2017, 15:03 Ostatnia aktualizacja: 05.12.2017, 08:42\n„Wyspa Przypraw” jest częścią Tanzanii i leży kilkadziesiąt kilometrów od jej wybrzeża. Słynie z białego i drobnego jak puder piasku, koralowych plaż i turkusowej wody, o czym podróżni przekonają się już 7 stycznia 2018 roku.\n- Loty do Zanzibaru otwierają zupełnie nowy rozdział w działalności naszego lotniska – mówi Dariusz Kuś, prezes Portu Lotniczego Wrocław. - Pozwolą poznać magię kontynentu afrykańskiego, która właśnie tutaj objawia się najbardziej spektakularnie – dodaje.\nLoty z Wrocławia będą realizowane raz w tygodniu, w każdą niedzielę, Boeingiem 737-800 ze 189 miejscami na pokładzie.\nPodróżni mogą się zdecydować na wypoczynek siedmio- lub czternastodniowy.\nZanzibar to piąty kierunek, który tej zimy znajduje się w ofercie biur podróży. Czarterem polecimy też na trzy wyspy w archipelagu Wysp Kanaryjskich – Lanzarote, Fuerteventurę i Teneryfę (nowość w zimowym rozkładzie lotów od biura podróży Itaka). Siatkę uzupełnia połączenie do jednego z największych egipskich kurortów – Hurghady.\nZimowy rozkład lotów 2017/2018 w Porcie Lotniczym Wrocław obowiązuje do końca marca 2018 roku. Znalazło się w nim rekordowe 51 połączeń - niskokosztowych, biznesowych i czarterowych.\nJózef Włodarz wybrał się na safari do Tanzanii


Zawieszono pobór podatku - Infor.pl\nStrona główna » Księgowość » Wiadomości » Zawieszono pobór podatku\nZawieszono pobór podatku\n20 lipca 2005, 08:00\nMinister finansów rozszerzył katalog zharmonizowanych wyrobów importowanych, które mogą być objęte procedurą zawieszenia poboru akcyzy\nNowe regulacje zawarte są w opublikowanym właśnie zmienionym rozporządzeniu w sprawie procedury zawieszenia poboru akcyzy i jej dokumentowania (Dz.U. nr 132, poz. 1114). Minister finansów określił w nim nowe towary, które mogą być objęte procedurą zawieszenia poboru akcyzy.\nDo importowanych wyrobów akcyzowych zharmonizowanych, które mogą być objęte tą procedurą, zaliczono niektóre wyroby korzystające ze zwolnienia. Dotyczy to wyrobów akcyzowych, które są zużywane do innych celów niż napędowe lub opałowe lub do produkcji paliw silnikowych lub olejów opałowych, takich jak m.in. węglowodory acykliczne, węglowodory cykliczne (np. cykloheksan, benzen, toluen).\nJednocześnie wykreślony został przepis, który określał termin zakończenia procedury zawieszenia poboru akcyzy przy zwolnionym z tego podatku gazie płynnym w przypadku, gdy był on zużywany do innych celów niż do napędu samochodów.\nRozporządzenie weszło w życie z dniem ogłoszenia, czyli wczoraj.


Profesjonalista.net » Blog Archive » Text search log, czyli dlaczego warto pisać także dla wyszukiwarki\nText search log, czyli dlaczego warto pisać także dla wyszukiwarki\nMarketing internetowy to ważny aspekt pracy pośrednika nieruchomości, a jednym z jego elementów składowych jest copywriting. Dominika Mikulska z portalu Nieruchomosci-online.pl mówi, czym jest SEO copywriting i na co zwrócić uwagę i jakich technik użyć podczas tworzenia opisu oferty.\nZapraszamy do zapoznania się z artykułem Dominiki Mikulskiej – link\nArtykuł ukazał się w bezpłatnym magazynie dla profesjonalistów rynku nieruchomości ESTATE numer 1/2018 pobierz magazyn\nFLIPY I INNE – JAK ZARABIAĆ NA RYNKU NIERUCHOMOŚCI NIE TRACĄC GŁOWY, PRZYJACIÓŁ I PIENIĘDZY? WARSZTATY FOTOGRAFICZNE / Seminarium Powszechnej Akademii Nieruchomości PTEiDRN\nGramy do jednej bramki. 5 kluczowych aspektów relacji pośrednik – inwestor\nOkazuje się, że przeważająca część pośredników oraz inwestorów nie jest zadowolona ze współpracy ze sobą. Co zrobić, aby współpraca na linii pośrednik – inwestor była korzystna dla obu stron? O tym w rozmowie inwestora Filipa Kowarskiego i pośrednika Jacka Szopy.\nRaport -wtórny rynek nieruchomości październik 2018 r\nJak wynika z najnowszych danych zebranych przez Home Broker i Open Finance w ostatnich miesiącach ceny transakcyjne mieszkań na rynku ogólnopolskim lekko wzrosły. Różnica pomiędzy najwyższym i najniższym notowaniem Indeksu Cen Transakcyjnych do poziomu 953,71pkt to roczny wzrost o 12,3 proc.\nRaport cen ofertowych na rynku wtórnym – II kwartał 2018 r.\nJak prezentują się ceny ofertowe sprzedaży mieszkań na rynku wtórnym w II kwartale 2018 r., biorąc pod uwagę wielkość mieszkania oraz jego stan? Analizę przygotowaną w oparciu o dane z portalu Nieruchomosci-online.pl przedstawia Alicja Palińska.\n„Lepiej znajdź mieszkanie” z Domiporta.pl\nPlatforma z ofertami nieruchomości Domiporta.pl zmieniła layout oraz identyfikację wizualną. Start nowej wersji serwisu komunikuje kampania pod hasłem „Lepiej znajdź mieszkanie”.\nSPRAWDŹ STATYSTYKI SERWISÓW W TWOIM REGIONIE – WRZESIEŃ 2018\nDziałasz lokalnie i zastanawiasz się jak serwisy ogłoszeniowe wypadają w Twoim regionie? Spójrz poniżej i porównań, który serwis odwiedza najwięcej osób z Twojego województwa. Liczba realnych użytkowników w serwisach


W jakich produktach znajduje się gluten? - Beszamel.se.pl\nbeszamel.se.pl Dookoła stołu W jakich produktach znajduje się gluten?\nObjawy alergii na gluten nie są przyjemne. Zwykle pojawiają się u dziecka przy rozszerzaniu diety.\nGluten: być może wiele o nim słyszałeś: przede wszystkim to, że jest sprawcą uczulenia, ale do końca nie wiesz, co się kryje pod tą nazwą. Gluten to nic innego jak mieszanka białek roślinnych: pszenicy, żyta, jęczmienia i owsa.\nWydawać by się mogło, że wyeliminowanie glutenu z diety wcale nie jest takie trudne: wystarczy unikać spożywania wymienionych wcześniej zbóż. Nic bardziej mylnego! Gluten możemy spotkać w potrawach, w których teoretycznie nigdy byśmy się go nie spodziewali.\nGluten: w jakich produktach możemy go znaleźć?\nRodzice dzieci uczulonych na gluten bardzo szybko się przekonają, żeby koniecznie czytać etykiety produktów. Mogą bowiem zawierać go produkty takie jak: ketchup, różnego rodzaju wędliny i mięsa (mielone), produkty garmażeryjne, lody, przetwory owocowe takie jak marmolady czy np. chipsy. Zatem, jeśli mowa o produktach gotowych, to zanim trafią na talerz naszego dziecka, koniecznie powinniśmy poznać ich skład.\nGluten - dlaczego jest go tak dużo?\nGluten jest wszechobecny w przemyśle spożywczym ze względu na swoje właściwości klejące. Jest niezastąpionym "spoiwem" wielu produktów, nadającym im konieczną plastyczność oraz wymaganą strukturę.\nCzy glutenu da się w ogóle uniknąć?\nTak, a nawet (w przypadku uczulenia) trzeba! Spożycie glutenu przez alergika może być niebezpieczne dla jego zdrowia. Rozwiązaniem na pewno jest samodzielne przygotowywanie posiłków dla dzieci lub zaopatrywanie się w żywność w specjalnych sklepach. Ze względu na coraz większą popularność tego rodzaju uczulenia, nawet w zwykłych sklepach spożywczych możemy już spotkać produkty bezglutenowe np. mąką czy makaron. Produkty bezglutenowe oznaczane są symbolem przekreślonego kłosa.


Od poniedziałku zapisy na szczepienia dla wszystkich nauczycieli do 65. roku życia – Kuratorium Oświaty w Katowicach\nOd poniedziałku, 15 lutego br. rusza kolejna tura rejestracji dla pozostałych grup nauczycieli do 65. roku życia oraz nauczycieli akademickich. Rejestracja potrwa do końca 18 lutego br. Zachęcamy do rejestracji!\nPrzekazano szczegółowe zasady zapisów na szczepienia w II turze. Analogicznie jak przy rejestracji podczas I tury, nauczyciele będą zgłaszać się do dyrektora szkoły, placówki oświatowej.\nNauczyciele urodzeni w 1955 r. i wcześniej będą mieli możliwość zaszczepienia w późniejszym terminie. O terminie i sposobie rejestracji będziemy informować.\nNa listach nie będzie również nauczycieli, którzy mają zaznaczoną w SIO długotrwałą nieobecność (powyżej 25 czerwca br.)\nCo się dzieje po rejestracji\nWskazany w formularzu szpital będzie kontaktował się bezpośrednio z dyrektorem szkoły lub placówki lub inną osobą wskazaną do kontaktu w formularzu, w celu ustalenia daty i godziny szczepienia\nNastępny artykuł Akcja „Żonkile” w szkołach\nPoprzedni artykuł Konkurs na dofinansowanie przedsięwzięć podejmowanych w ramach projektów Centrum Polsko-Rosyjskiego Dialogu i Porozumienia


Wengen – Pobyty wakacyjne i domy - Vorarlberg, Austria | Airbnb\nWakacyjny najem w Wengen\nWengen – najlepiej oceniane pobyty wakacyjne\n“Weekend w Evelyn był bardzo miły i znacznie lepszy niż się spodziewałem po zdjęciach. Mieszkanie jest bardzo przytulne, zadbane i bardzo czyste. Evelyn pomyślała o wszystkim i kiedy czegoś potrzebowałam, była tam, aby pomóc i doradzić. Evelyn jest bardzo ciepłym gospodarzem, od samego początku czułem się mile widziany. Jeszcze raz dziękuję za wszystko :)”\n“Czułem się bardzo wygodnie i bardzo polecam zakwaterowanie, bardzo czysty i gustowny wystrój. Chciałbym zatrzymać się w Marc + Kati ponownie w dowolnym momencie.”\nPokój prywatny · 1 gość · 2 Łóżka · 1,5 wspólnej łazienki\n“Świetne przytulne miejsce, dość wyjątkowe w porównaniu do większości miejsc. Sam pokój jest bardzo prosty i nie tak przytulny, jak można się spodziewać po tej cenie. Bardzo miły gospodarz, dobra i jasna komunikacja.”\nPopularne udogodnienia w miejscach na wakacje w: Wengen\nWengen – inne świetne pobyty wakacyjne\nSUPERHOSTCały apartament4.66 (61)\nPokój prywatny4.96 (49)


Blog - Kursy on-line | Firmowe spotkania zespołów rozproszonych Akademia Gotowania - The Best Food\n» Kursy on-line | Firmowe spotkania zespołów rozproszonych\nGłówną obawą wśród pracodawców przy przejściu na home office, jest to, że pracownicy nie będą zdyscyplinowani. Co za tym idzie, będą problemy z koncentracją, ze skupieniem, z wykonywaniem narzuconych im zadań. Następstwem tego jest spadek efektywności, zmniejszenie przychodów w firmie... I tak dalej i tak dalej. Przykładów obaw możemy mnożyć w nieskończoność, bo zawsze łatwiej zobaczyć minusy danego rozwiązania, aniżeli plusy. Na przykładzie wielu firm można zobaczyć, że takie obawy są dość mocno przesadzone. Branża IT działa na takich zasadach już od dłuższego czasu i widzimy, jak prężnie ona się rozwija. Można też przeczytać sporo artykułów o firmach, które zamknęły swoje biura i pieniądze zaoszczędzone na dzierżawie, zainwestowały w nowych pracowników. Dzięki temu można podpisywać więcej umów o współpracę z firmami i zmaksymalizować zyski. Wiadomo, że nie wszystkie działalności mogą sobie na to pozwolić, ale pokazuje to, że odrobina ryzyka może popłacić. W tym wypadku odrobiną ryzyka może być utworzenie zespołu rozproszonego.\nZalety grup rozproszonych\nZalet z zespołów zdalnych jest kilka. Przede wszystkim mamy większe pole do wyboru pracowników. Jeśli mieszkając w Poznaniu mamy do wyboru - dla przykładu - pięć tysięcy specjalistów. To w całej Polsce możemy mieć ich 50 tysięcy. Statystycznie rzecz ujmując mamy o wiele większe szanse na znalezienie kandydata, który odpowiada nam cechami wolicjonalnymi, czy zdobytymi już umiejętnościami. Czas pracy również może wliczać się do plusów. Często dzięki temu człowiek może zaoszczędzić ponad godzinę, którą "marnuje" na przejazdach do i z miejsca pracy. Jednak w obecnych czasach największym plusem jest to, że nie narażamy się na zarażenie wirusem. Minimalizujemy przez to ryzyko zarażenia i rozprzestrzeniania choroby.\nSpotkania motywacyjne i integracyjne\nJak wyżej wspomniano, dla większości pracodawców sporą obawą jest zmniejszenie efektywności i zredukowanie zysków. Problem istnieje głównie w tym, że osoby zatrudniające nie mają większego pomysłu i planu w czasach pandemii na to, jak można wprowadzić działania dążące do integracji swoich podwładnych. Głównie trzeba zadbać o komunikację. Czy to przez telefon, maila czy inne programy, które powstają na bieżąco i jest ich już wręcz na pęczki. Można w nich przebierać dłużej niż w warzywach na straganie. Dlatego każdy znajdzie dla siebie odpowiedni komunikator, jakkolwiek jego wymagania nie byłyby wygórowane. Wiadomo, że wszystko jest utrudnione. Spotkania w wąskim gronie, a tym bardziej różne formy integracji nawet wewnątrz firmy. Wiadomo też, że warto wzbudzić w pracownikach przynależność do firmy. Jeśli urodziło się zapytanie w Twojej głowie. "Ale jak, przecież wszystko pozamykane, spotkania, integracje, różne eventy. Jak zespolić drużynę?". No to już spieszymy z odpowiedzią na wszystkie nurtujące pytania odnośnie kwestii imprez firmowych.\nAkademia rozwiązaniem problemów\nChcemy wyjść naprzeciw wszystkim, którzy chcą zintegrować swoją drużynę poprzez imprezy firmowe. Jako Akademia Gotowania The Best Food używamy najnowszej technologii do prowadzenia kursów kulinarnych i zajęć z gotowania. Wszystko odbywa się on-line, dzięki czemu nieważne czy masz zespół rozproszony po całej Polsce, Europie czy nawet świecie. Ważne, by uczestnicy mieli dostęp do Internetu. Potem dzieje się to, co najlepsze. Czyli nauka gotowania kuchni, na którą się zdecydujecie. Nie ma u nas ograniczeń co do zakątków świata, z którego można poznać gastronomię. Jeśli macie ochotę na kuchnię włoską, to napiszcie do nas, kuchnia japońska? Żaden problem! Wystarczy dogadać się ze współpracownikami, zrobić ankietę albo zwyczajnie brać regularny udział w naszych kursach. Jest to świetny sposób na zintegrowanie zespołów rozproszonych. Jest to zaczyn to budowania pozytywnych relacji, do poczucia większej przynależności w firmie. Nie ważne też dla nas jest to, czy ma ktoś doświadczenie w kuchni, czy ugotowanie wody na herbatę jest dla niego nie lada osiągnięciem. U nas odnajdzie się każdy, który ma chęci do poznania świata kuchni, nauki, ale przede wszystkim ma chęci do dobrej zabawy z wielką ilością uśmiechu na twarzy.\nJeśli jesteś zainteresowany, napisz lub zadzwoń do nas - tel: 501335636, mail: akademia@thebestfood.pl


Nowy Jork coraz bliżej legalnej marihuany. Radni wydali zgodę - Polsat News\nNowy Jork coraz bliżej legalnej marihuany. Radni wydali zgodę\n29.03.2021, 21:13 Świat\nmsqrd2 / Pixabay.com\nNowy Jork jest 14 stanem, który legalizuje rekreacyjną marihuanę\nMarihuana będzie legalna w stanie Nowy Jork, także poza zastosowaniami medycznymi. Każdy dorosły będzie mógł uprawiać niewielką liczbę krzaków lub posiadać stosunkowo znaczną ilość psychoaktywnego suszu konopnego. Stan przewiduje także wsparcie dla osób, które chcą rozkręcić marihuanowy biznes.\nPrawodawcy stanu Nowy Jork osiągnęli porozumienie w sprawie legalizacji tzw. rekreacyjnego (pozamedycznego) użycia marihuany. Decyzja przewiduje, że każdy mieszkaniec stanu od wieku 21 lat będzie mógł uprawiać na własny użytek do trzech w pełni rozwiniętych i trzech młodych krzaków konopii.\nPodatek od haju\nUstalono także 13-procentowy podatek od sprzedaży detalicznej produktu. Dodatkowy podatek będzie uzależniony od zawartości THC, czyli psychoaktywnego składnika marihuany. Gubernator Andrew Cuomo szacuje, że przychody stanu z podatku mogą sięgać 350 milionów dolarów rocznie.\nNa własny użytek będzie można posiadać do trzech uncji (85 g) marihuany. Nowe prawo zatrze też wyroki dla tych, których winy w jego świetle przestaną być wykroczeniami. Co więcej, przewidziane jest wsparcie dla tych, którzy będą chcieli rozwijać się w "branży marihuanowej", a są przedstawicielami mniejszości, lokalnymi rolnikami, kobietami lub inwalidami wojennymi.\nLicencja na popalanie\nWszystkie etapy produkcji i dystrybucji marihuany będą objęte osobnymi licencjami. O pozwolenie będzie się trzeba ubiegać na uprawę, przetwarzanie, dystrybucję, a nawet "konsumpcję na miejscu".\nJednak faktyczne zmiany wymagają półtora do dwóch lat ze względu na konieczność stworzenia przepisów wykonawczych i mechanizmów egzekwowania nowego prawa. Jak podaje CNN, utworzone zostanie Biuro Zarządzania Konopiami (Office of Cannabis Management).\nZmiana w legislacji jest wynikiem między innymi legalizacji marihuany w sąsiednim stanie New Jersey. Miała ona miejsce w ubiegłym roku. Poszczególne miasta stanu będą mogły zrezygnować z legalizacji marihuany, ustalając we własnym zakresie ograniczenia w jej posiadaniu i zażywaniu. Jednak mieszkańcy takich miast będą mogli obalić zmiany w referendum.\npdb / cnn.com, theindependent.co.uk/Polsatnews.pl\nBIZNESNOWY JORKREKREACYJNA MARIHUANAŚWIAT


Święty Bazyli Wielki – Pustynia serca\n2 stycznia 2017 2 stycznia 2017 Pustynia Serca\nBazyli urodził się w rodzinie zamożnej i głęboko religijnej w Cezarei Kapadockiej (obecnie Kayseri w środkowej Turcji) w 329 r. Wszyscy członkowie jego rodziny dostąpili chwały ołtarzy: św. Makryna – jego babka, św. Bazyli i Emelia (Emilia) – rodzice, jego bracia – św. Grzegorz z Nyssy i św. Piotr z Sebasty, oraz siostra – św. Makryna Młodsza. Jest to wyjątkowy fakt w dziejach Kościoła. Ojciec Bazylego był retorem. Jako taki miał prawo prowadzić własną szkołę. Młody Bazyli uczęszczał do tej szkoły, a następnie udał się na dalsze studia do Konstantynopola i Aten. Tu spotkał się ze św. Grzegorzem z Nazjanzu, z którym odtąd pozostawał w dozgonnej przyjaźni. W ławie szkolnej zasiadał z nimi także Julian, późniejszy cesarz rzymski (panował w latach 361-363, przez potomnych nazwany Apostatą ze względu na powrót do kultów pogańskich). W 356 r. Bazyli objął katedrę retoryki w Cezarei po swoim zmarłym ojcu. Tu przyjął chrzest w roku 358, mając 29 lat. Taki bowiem był wówczas zwyczaj, że chrzest przyjmowano w wieku dorosłym, w pełni rozeznania obowiązków chrześcijańskich.\nPrevious Article Słowo Boże na dziś – 2.1.2017\nNext Article Rut: genealogia rodzaju żeńskiego


Otwarcie ruchu na ul.Arkońskiej - Wiadomości radio-plus-polska * radioplus.pl\nOtwarcie ruchu na ul.Arkońskiej\nDo ruchu został dopuszczony przebudowany odcinek ul. Arkońskiej od ul. Wojciechowskiego do Ronda Olszewskiego.\nKierowcy, piesi oraz rowerzyści muszą zachować ostrożność, bo jest to nadal plac budowy. Otwarcie ruchu na ul. Arkońskiej oznacza również zmiany w kursowaniu komunikacji miejskiej. Od dziś inaczej pojadą linie tramwajowe 1, 3, 9, 10 oraz autobusowe 80, 525, 531 i 532. Dla pasażerów linii 3 i 10 udostępnione zostaną przystanki na pętli „Las Arkoński”. Na liniach 1 i 9 uruchomione zostaną przystanki „Rondo Olszewskiego”. Zaś na liniach 80 i 525 uruchomione zostaną nowe przystanki:\n„Las Arkoński”. Inwestycja obejmuje przebudowę ul. Arkońskiej, budowę torowiska tramwajowego oraz pętli tramwajowo-autobusowej „Las Arkoński”, budowę ronda oraz parkingu przy stadionie K.S Arkonia. Koszt prac to ponad 90 mln zł.


Grabki CELLFAST 42-005 - sklep Avans.pl\nGrabki CELLFAST 42-005 Narzędzia drobne\nDominujący kolor: Czarno-niebiesko-szary\t Materiał: Stal nierdzewna\nRodzaj: Grabki\t Kod produktu e983542\nPrzeznaczone do grabienia, spulchniania, wyrównywania małych powierzchni ziemi. System Safetouch zapewnia pewny chwyt i wygodę użytkowania, a także zabezpiecza przed przypadkowymi uszkodzeniami. Ergonomicznie wyprofilowana rączka z podparciem pod kciuk zapewnia wyjątkowy komfort pracy. Zęby z wysokiej jakości stali nierdzewnej posiadają łagodne krawędzie bezpieczne dla roślin. Otwór do zawieszania ułatwia przechowywanie.


Powstańcze Biogramy - Bolesław Kontrym\ndowódca kompanii - odcinka taktycznego\nOficer rezerwy piechoty Wojska Polskiego: porucznik (1919), kapitan (2.09.1942), major (1.01.1945), cichociemny,\nZaturce, powiat Łuck, województwo wołyńskie\nWładysław - Adolfina z domu Cichocka\nOd 1909 r. uczył się w Korpusie Kadetów w Jarosławiu nad Wołgą. Naukę przerwał w marcu 1915 r. wstępując ochotniczo do armii rosyjskiej. W tym samym roku słuchacz szkoły oficerskiej w Saratowie, którą ukończył w grudniu.\nSłużba w armii carskiej i Czerwonej 1915-1922:\nPoczątkowo służył w 106. pułku piechoty, a po ukończeniu szkoły oficerskiej w Saratowie był dowódcą plutonu w 250. pułku piechoty. Od czerwca 1916 r. adiutant III batalionu 127. pułku piechoty, od sierpnia 1917 r. był dowódcą oddziału konnych zwiadu 660. pułku piechoty. Od stycznia 1918 r. służył w 5. pułku ułanów II Korpusu Polskiego na Wschodzie. Po rozbrojeniu pod Kaniowem w maju dostał się do niewoli niemieckiej, skąd w czerwcu zbiegł i przez Wiatkę (gdzie przebywała rodzina) usiłował przedostać się na Murmań. Aresztowany w październiku 1918 r. i wcielony do Armii Czerwonej, dowodził tam 82. pułkiem piechoty i 28. podbrygadą 10. Dywizji Piechoty. Od lutego 1921 r. słuchacz Akademii Sztabu Generalnego Armii Czerwonej w Moskwie - już w stopniu kombryga (komendanta brygady). Jednocześnie od lutego 1922 r. wykonywał zlecenia wywiadowcze attaché wojskowego przy Poselstwie RP, płk Romualda Wolikowskiego.\nSłużba w Straży Granicznej i Policji Państwowej 1922-1939:\nPo powrocie do Polski w grudniu 1922 r. został zweryfikowany w stopniu porucznika Wojska Polskiego. Od czerwca 1923 r. był dowódcą plutonu w II batalionie Straży Granicznej. Podczas służby w miejscowości Rubieżowicze w powiecie stołpeckim, został uprowadzony przez Sowietów jeden z jego podwładnych, którego uwięziono w Mińsku. W odwecie por. Kontrym uprowadził całą załogę sowieckiego posterunku granicznego i zadzwonił do ich dowództwa w Mińsku oferując wymianę, która wkrótce nastąpiła. W lipcu 1924 r., gdy ochronę granic przejął Korpus Ochrony Pogranicza, przeszedł do Policji Państwowej (PP), gdzie otrzymał stopień aspiranta. Od 1925 r. sprawował stanowisko kierownika Ekspozytury Okręgowego Urzędu Śledczego Policji Państwowej w Stołpcach, a następnie w Baranowiczach. Po ukończeniu 6-miesięcznego kursu oficerów PP w Poznaniu (1926-1927) był kolejno: zastępcą komendanta powiatowego PP w Słonimie, od 1929 r. komendantem posterunku, a następnie zastępcą komendanta powiatowego kolejno w Szczuczynie, Nowogródku i od 1932 r. w Brześciu nad Bugiem już w stopniu podkomisarza. Od 1934 r. był zastępcą naczelnika Urzędu Śledczego Komendy Wojewódzkiej PP w Lublinie. Od 1935 r. był naczelnikiem Urzędu Śledczego PP w Białymstoku (z przerwą od sierpnia do września 1937, kiedy ukończył kurs w Centrum Wyszkolenia Żandarmerii w Grudziądzu). Od początku 1939 r. sprawował funkcję kierownika Wydziału Śledczego Komendy Wojewódzkiej PP w Wilnie w stopniu komisarza. Jego działalność polegała m.in. na rozpracowywaniu antypaństwowych organizacji, przede wszystkim komunistycznej agentury, która była na tych terenach Kresów szczególnie rozbudowana i niebezpieczna.\nW czasie kampanii 1939 roku został wysłany z Wilna do Zaleszczyk z pakietem poczty dyplomatycznej ze Sztokholmu dla rządu RP, po czym powrócił do Wilna. Internowany 19 września po przekroczeniu granicy litewskiej i osadzony w obozie w Kołatowie pod Kowlem, skąd w październiku zbiegł i przez Tallin - Rygę. Na statku "Estonia" przybył do Sztokholmu, a potem przez Bergen (Norwegia) i Wielką Brytanię dotarł do Francji.\nSłużba w Polskich Siłach Zbrojnych na Zachodzie 1939-1942:\nOd grudnia 1939 r. dowódca kompanii w Oddziale Zapasowym 2. Dywizji Strzelców Pieszych, od marca 1940 r. dowódca kompanii III batalionu Samodzielnej Brygady Strzelców Podhalańskich. Uczestnik bitwy pod Narwikiem (maj-czerwiec 1940). Od lipca 1940 r. kierował działem paszportowo-wizowym placówki ewakuacyjnej żołnierzy polskich w Marsylii, podległej Wydziałowi Wojskowemu Konsulatu RP w Tuluzie. W październiku 1940 r. przedostał się przez Portugalię do Wielkiej Brytanii. Od grudnia dowódca kompanii 8. Brygady Kadrowej Strzelców, od stycznia 1941 r. - dowódca plutonu i p.o. dowódcy kompanii 1. Brygady Strzelców, we wrześniu tego roku został przydzielony do III baonu 1. Samodzielnej Brygady Spadochronowej gen. Stanisława Sosabowskiego. Zgłosił akces do służby w kraju. Zaprzysiężony na rotę Armii Krajowej w kwietniu 1942 r. Przeszedł szkolenie dywersyjne i spadochronowe w ramach kursów dla cichociemnych.\nWójcik, Bielski, Cichocki\n"Biały", "Bielski", "Cichocki", "Żmudzin".\nUdział w konspiracji 1942-1944:\nZrzucony do kraju w nocy z 1/2.09.1942 r. w ramach operacji lotniczej "Smallpox". W końcu tego miesiąca został przydzielony do "Wachlarza" i po aresztowaniu kpt. "Wani" Alfreda Paczkowskiego (20.11.1942) objął w grudniu dowodzenie III odcinkiem "Wachlarza". Obok por. "Ponurego" Jana Piwnika współorganizator głośnej akcji odbicia więźniów z więzienia w Pińsku (18.01.1943). Po przekazaniu do Kedywu aktywów III odcinka "Wachlarza" komendantowi Okręgu Armii Krajowej Brześć w lutym 1943, w następnym miesiącu został na krótko szefem Kedywu Okręgu Brześć. Oddelegowany następnie do dyspozycji Delegatury Rządu RP na Kraj (DR) z przydziałem do Państwowego Korpusu Bezpieczeństwa, (o ten przydział prosił Dowódcę AK już 4.11.1942), był szefem Centrali Służby Śledczej i zastępcą Komendanta (inspektora) Głównego PKB, ppłk Mariana Kozielewskiego, potem Stanisława Tabisza. Jednocześnie od czerwca 1943 r. dowódca "Podkowy" (późniejszy kryptonim "Sztafeta"), - oddziału dyspozycyjnego Delegatury Rządu na Kraj, z zadaniem ochrony lokali i aparatu DR. Odział "Podkowa" do wybuchu Powstania Warszawskiego wykonał 25 akcji likwidacyjnych agentów i konfidentów. 8 stycznia 1944 r. kapitan Kontrym wraz z 7 żołnierzami i 2 łączniczkami wziął udział w akcji "Polowanie".\nW Powstaniu Warszawskim dowódca 4. kompanii w zgrupowaniu Armii Krajowej mjr. "Bartkiewicza" (Włodzimierz Zawadzki), równocześnie dowódca odcinka taktycznego w podobwodzie Śródmieście-Północ: Królewska - Kredytowa - pl. Małachowskiego. Z chwilą utworzenia Warszawskiego Korpusu AK (20.09.1944 r.) został dowódcą III batalionu 36. pułku piechoty Legii Akademickiej wchodzącego w skład 28. Dywizji Piechoty Armii Krajowej im. Stefana Okrzei.\nW walkach powstańczych czterokrotnie ranny: 1 lub 2 sierpnia 1944 r. - na pl. Dąbrowskiego, 4 sierpnia 1944 r. - w czasie kolejnego szturmu (którym dowodził) na budynek PAST-y przy ul. Zielnej 37/39, 5 września 1944 r. - podczas walk o gmach Gimnazjum im. Mikołaja Reja i 27 września 1944 r. - w czasie bombardowania ul. Królewskiej.\nKrzyż Srebrny Orderu Wojennego Virtuti Militari (19.10.1944), Krzyż Komandorski Orderu Odrodzenia Polski (2.08.2009, pośmiertnie), Krzyż Walecznych - trzykrotnie, Krzyż Wojenny (1945, Francja), Gwiazda za wojnę 1939-1945 (Wielka Brytania), Gwiazda za Francję i Niemcy (24.08.1946, Wielka Brytania), Medal Wojny 1939-1945 (9.10.1946, Wielka Brytania), Order Czerwonego Sztandaru - trzykrotnie (ZSRR).\nOd 5.10.1944 w niewoli niemieckiej, przebywał w obozach jenieckich kolejno: Lamsdorf (Łambinowice k/Opola), Fallingbostel, Bergen-Belsen, Gross-Born i Sandbostel, skąd zbiegł w końcu kwietnia 1945 r.\nPrzedostał się do Polskich Sił Zbrojnych na Zachodzie. Od maja 1945 r. był dowódcą kompanii, a od września zastępcą dowódcy IX Batalionu Strzelców Flandryjskich w składzie 1. Dywizji Pancernej pod dowództwem gen. Stanisława Maczka. W czerwcu 1946 r. został zweryfikowany w stopniu majora ze starszeństwem z 1 stycznia 1945 r. Po powrocie do kraju (czerwiec 1947) pracował w Zjednoczeniu Przemysłu Roszarniczego (zajmującego się wstępną obróbką słomy lnu i konopi) w Warszawie. Na decyzję powrotu Bolesława Kontryma do kraju miało zapewne wpływ także nieoczekiwane odnalezienie się jego starszego brata - Konstantego Kontryma, o którym rodzina nie miała żadnych informacji od czasu ucieczki z ZSRR do Polski w grudniu 1922 r. Konstanty Kontrym odnalazł się w Warszawie jako generał Wojska Polskiego (armii gen. Berlinga, skierowany tam z Armii Czerwonej). Konstanty gwarantował Bolesławowi bezpieczeństwo po powrocie do Polski. W zaświadczeniu Ośrodka Demobilizacyjnego nr 2 w Niemczech podano, iż major Bolesław Kontrym został skreślony ze stanu ewidencyjnego Polskich Sił Zbrojnych poza krajem z dniem 16 maja 1947 r. celem repatriacji do Polski. W sierpniu 1947 r. Komisja Rehabilitacyjno-Kwalifikacyjna dla byłych funkcjonariuszy Policji Państwowej wystawiła mu zaświadczenie zezwalające na pracę w służbie państwowej. Przez cały czas Bolesław Kontrym był śledzony przez Informację Wojskową (IW). Jego inwigilację zlecił sam szef IW, płk Dymitr Wozniesienski. Teczkę założono mu już 15 marca 1947 r., czyli na cztery miesiące przed powrotem do kraju. Inwigilacja doprowadziła do aresztowania. 13 października 1948 r., został wywołany z pracy pod pretekstem spotkania służbowego, po czym wywieziono go w nieznanym kierunku. Postanowienie o aresztowaniu Naczelna Prokuratura Wojskowa wydała dopiero 15 października 1948 r., czyli dwa dni po aresztowaniu. Rodzina dowiedziała się o aresztowaniu od brata - Konstantego, który kilka dni później dostał polecenie bezzwłocznego stawienia się w Moskwie. Razem z Konstantym Kontrymem z Polski musiała wyjechać jego żona i adoptowany przez ojczyma syn. Po latach do rodziny w Polsce dotarła wiadomość, że gen. Konstanty Kontrym zmarł w szpitalu w Moskwie przy skomplikowanym zabiegu chirurgicznym. Po prawie 4-letnim ciężkim śledztwie, w czasie którego stosowano tortury, major Bolesław Kontrym wyrokiem Sądu Wojewódzkiego dla m.st. Warszawy z 26 czerwca 1952 r., zatwierdzonym przez Sąd Najwyższy 9 października, został skazany na karę śmierci.\nZamordowany 2 stycznia 1953 r. w więzieniu Warszawa-Mokotów przy ul. Rakowieckiej 37. Miejsce pochówku pozostawało nieznane (co nasuwało wątpliwości co do ostatecznych losów Kontryma. Syn Bolesława Kontryma Władysław utrzymywał możliwość przekazania ojca władzom ZSRR. Świadczyć o tym mogły aluzje w listach do rodziny oraz niewyjaśnione uchybienia proceduralne związane z rzekomym wykonaniem wyroku. Na uwagę zasługiwała również notatka w archiwach radzieckich, stwierdzająca poddanie Bolesława Kontryma represjom w ZSRR w latach 1948-1953). Ostatecznie szczątki mjr. Bolesława Kontryma odnaleziono 24.05.2013 r. w kwaterze „Ł” Cmentarza Wojskowego na Powązkach w Warszawie.\nBolesław Kontrym ps. "Żmudzin" (1898 - 1953)\nBolesław Kontrym w mundurze Policji Państwowej\nmjr. Bolesław Kontrym - Polskie Siły Zbrojne na Zachodzie\nAngielski beret wojskowy należący do mjr. Bolesława Kontryma ps. "Żmudzin". Ze zbiorów Muzeum Powstania Warszawskiego.\nKrzyż Armii Krajowej nadany pośmiertnie mjr. Bolesławowi Kontrymowi ps. "Żmudzin". Bez wstążki, z metalową obręczą na wstążkę - awers\nKrzyż Armii Krajowej nadany pośmiertnie mjr. Bolesławowi Kontrymowi ps. "Żmudzin". Bez wstążki, z metalową obręczą na wstążkę - rewers\nMedal Wojska nadany mjr Bolesławowi Kontrymowi. Bez wstążki - awers\nMedal Wojska nadany mjr Bolesławowi Kontrymowi. Bez wstążki - rewers\nŻyciorys napisany własnoręcznie przez Bolesława Kontryma "Żmudzina" 1/3\nŻyciorys napisany własnoręcznie przez Bolesława Kontryma "Żmudzina" 2/3\nŻyciorys napisany własnoręcznie przez Bolesława Kontryma "Żmudzina" 3/3\nPismo Bolesława Kontryma pisane w więzieniu na Mokotowie do Sądu Wojewódzkiego 1/2\nPismo Bolesława Kontryma pisane w więzieniu na Mokotowie do Sądu Wojewódzkiego 2/2