Halina Rudnicka (1909-1982)\nBiogram z kalendarza historycznego: Halina Rudnicka\nHalina Rudnicka (12 X 1909 - 21 IV 1982)\n. Pisarka. Powieści ”Polną ścieżką” 1949, ”Uczniowie Spartakusa” 1951, ”Chłopcy ze Starówki” 1960, ”Król Agis” 1963. Halina Rudnicka urodziła się 12 października 1909, we wtorek, miejsce urodzenia Mława, 109 lat temu. Znak zodiaku Waga ♎ (Libra). Rudnicka zmarła 21 kwietnia 1982, w środę, miejsce zgonu Warszawa, 36 lat temu. Halina Rudnicka zmarła w wieku 73 lat - przeżyła dokładnie 72 lata, 6 miesięcy i 9 dni - razem przeżyła 26 489 dni. Okres: XX wiek, zakres terytorialny: Polska, ziemie polskie, z Polską związane. Biogram wybrano z bazy liczącej 138 377 pozycji. Dane o osobie pochodzą z bazy z dnia 5 lipca 2018 roku (dzień tygodnia: czwartek, godzina 10:18). Kod identyfikacyjny biogramu ruha19091012m0.\npowrót do dnia urodzin > 12 października lub do dnia zgonu > 21 kwietnia\ngłówna nawigacja względem daty urodzin (12 X)\nZwiązane w kalendarzu z datą urodzenia - 12 października 1909\nKalendarz urodzin - urodzeni 12 października 1909, rówieśnicy postaci: Halina Rudnicka\n1909 (109) Juliusz Dąbrowski → , prawnik, instruktor harcerski, harcmistrz. Urodzony Kraków, małopolskie. Zmarł 1940, w wieku 31 lat.\n1909 (109) Dorothy Livesay → , poetka kanadyjska. Urodzona Winnipeg, Manitoba, Kanada. Zmarła 1996, w wieku 87 lat.\nKalendarz wydarzeń - wydarzenia z 12 października 1909, w dniu urodzin postaci: Halina Rudnicka\n1909-10-12 → (109) Hamburg, Hamburg, Niemcy: Zwodowano żaglowiec ”Dar Pomorza” (jako ”Prinzess Eitel Friedrich”).\n1909-10-12 → (109) Kurytyba, Parana, Brazylia: Założono brazylijski klub sportowy Coritiba FC.\nZwiązane w kalendarzu z datą zgonu - 21 kwietnia 1982\nZmarli 21 kwietnia 1982, w dniu zgonu postaci: Halina Rudnicka\n1982 (36) Anton P. Petrow → , generał radziecki. Urodzony 1902. Zmarł w wieku 80 lat.\n1982 (36) Joe Sawyer → , aktor kanadyjski. Urodzony 1906. Zmarł Ashland, Oregon, USA, w wieku 76 lat.\nUrodzeni 21 kwietnia 1982, w dniu zgonu postaci: Halina Rudnicka\n1982 (36) Grzegorz Derek, sportowiec, piłka nożna.\n1982 (36) Radosław Osypiuk, aktor.\n1982 (36) Daniel Sitarczyk, sportowiec, piłka nożna.\n1982 (36) Carnell Williams, amerykański sportowiec, futbol amerykański.\nWydarzenia z 21 kwietnia 1982, w dniu zgonu postaci: Halina Rudnicka\n1982-04-21 → (36) M. Watt odkrył asteroidę #2991.\nWarszawa (miejsce zgonu) - pozycja GPS (współrzędne geograficzne): N52.229795, E021.011713\nKalendarz - wszystkie osoby noszące nazwisko: Rudnicka, maksymalnie 100 pierwszych alfabetycznie wyników\n1909 (109) Halina Rudnicka → , pisarka. Urodzona Mława. Zmarła 1982, w wieku 73 lat.\n1931 (87) Jadwiga Rudnicka, chemik, polityk. Poseł na sejm 1991-1993. Senator 2005-. Urodzona Sokołówka, obecnie Ukraina.\n1948 (70) Zofia Rudnicka, choreograf. Urodzona Kraków, małopolskie.\nKalendarz - osoby, które urodziły sie w tym samym miejscu: Mława, maksymalnie 100 pierwszych chronologicznie wyników\n1932 (86) Ryszard Bojar, projektant form przemysłowych, komunikacji wizualnej i architektury wnętrz. Urodzony Mława.\n1932 (86) Lucyna Smolińska, realizator filmów dokumentalnych, dziennikarka. Urodzona Mława.\n1954 (64) Grzegorz Skawiński, muzyk, gitara, wokalista. Zespół muzyczny ”Kombi”. Urodzony Mława.\n1262 (756) Siemowit I Mazowiecki → , książę czerski 1247, książę mazowiecki 1248. Urodzony 1215. Zmarł Warszawa, w wieku 47 lat.\n1596 (422) Anna Jagiellonka → , królowa Polski, wielka księżna Litwy, księżna Siedmiogrodu. Urodzona 1523. Zmarła Warszawa, w wieku 73 lat.\n1598 (420) Anna Habsburg → , arcyksiężniczka austriacka, królowa polska. Urodzona 1573. Zmarła Warszawa, w wieku 25 lat.\n1616 (402) Andrzej Bobola → , podkomorzy wielki koronny, dworzanin. Urodzony 1540. Zmarł Warszawa, w wieku 76 lat.\n1620 (398) Michał Piekarski → , szlachcic. Zmarł Warszawa.\n1623 (395) Asprilio Pacelli → , kompozytor włoski. Urodzony 1570. Zmarł Warszawa, w wieku 53 lat.\n1631 (387) Konstancja Habsburg → , arcyksiężniczka austriacka, królowa polska i szwedzka 1605-1631. Urodzona 1588. Zmarła Warszawa, w wieku 43 lat.\n1632 (386) Zygmunt III Waza → , król Polski 1587-1632, król Szwecji 1592-1599. Urodzony 1566. Zmarł Warszawa, w wieku 66 lat.\n1640 (378) Maciej Kazimierz Sarbiewski → , poeta neołaciński, teoretyk literatury. Urodzony 1595. Zmarł Warszawa, w wieku 45 lat.\n1642 (376) Maria Anna Izabela Wazówna → , królewna polska. Urodzona 1642. Zmarła Warszawa, w wieku 0 lat.\n1650 (368) Jerzy Ossoliński → , polityk, dyplomata. Urodzony 1595. Zmarł Warszawa, w wieku 55 lat.\n1651 (367) Maria Anna Teresa Wazówna → , królewna polska. Urodzona 1650. Zmarła Warszawa, w wieku 1 lat.\n1651 (367) Marcin Mielczewski → , kompozytor. Zmarł Warszawa.\n1652 (366) Jan Zygmunt Waza → , królewicz polski. Urodzony 1652. Zmarł Warszawa, w wieku 0 lat.\n1665 (353) Stefan Niewiarowski → , żołnierz. Zmarł Warszawa.\n1667 (351) Ludwika Maria Gonzaga → , królowa polska 1646-. Urodzona 1611. Zmarła Warszawa, w wieku 56 lat.\n1673 (345) Mikołaj Jan Prażmowski → , kanclerz wielki koronny 1658-, arcybiskup gnieźnieński i prymas 1666-. Urodzony 1617. Zmarł Warszawa, w wieku 56 lat.\n1674 (344) Kazimierz Florian Czartoryski → , arcybiskup gnieźnieński i prymas Polski. Urodzony 1620. Zmarł Warszawa, w wieku 54 lat.\n1684 (334) Krzysztof Zygmunt Pac → , kanclerz wielki litewski 1658-. Urodzony 1621. Zmarł Warszawa, w wieku 63 lat.\n1694 (324) Katarzyna Sobieska → , żona Władysława Dominika. Urodzona 1634. Zmarła Warszawa, w wieku 60 lat.\n1696 (322) Jan III Sobieski → , król Polski 1674-. Urodzony 1629. Zmarł Warszawa, w wieku 67 lat.\n1697 (321) Dominik Mikołaj Radziwiłł → , książę, podskarbi nadworny litewski 1676-, podkanclerzy litewski 1681-, kanclerz wielki litewski 1690-. Urodzony 1643. Zmarł Warszawa, w wieku 54 lat.\n1713 (305) Kazimierz Ludwik Bieliński → , marszałek wielki koronny. Zmarł Warszawa.\n1733 (285) August II Mocny → , elektor saski 1694-, król Polski 1697-1706. Urodzony 1670. Zmarł Warszawa, w wieku 63 lat.\n1735 (283) Jerzy Aleksander Lubomirski → , wojewoda sandomierski 1729-1735, oboźny koronny (dworski) 1703-1729, starosta sądecki. Urodzony 1666. Zmarł Warszawa, w wieku 69 lat.\n1741 (277) Kazimierz Czartoryski → , podkanclerzy litewski. Urodzony 1674. Zmarł Warszawa, w wieku 67 lat.\n1745 (273) Teodor Józef Lubomirski → , książę, wojewoda krakowski. Urodzony 1683. Zmarł Warszawa, w wieku 62 lat.\n1760 (258) Maciej Dogiel → , duchowny katolicki, pijar, historyk prawa, wydawca źródeł historycznych. Urodzony 1715. Zmarł Warszawa, w wieku 45 lat.\n1766 (252) Franciszek Bieliński → , podskarbi ziem pruskich 1714-, wojewoda chełmiński 1725-, marszałek nadworny koronny 1732-, marszałek wielki koronny 1742-. Urodzony 1683. Zmarł Warszawa, w wieku 83 lat.\n1767 (251) Władysław Aleksander Łubieński → , duchowny katolicki, arcybiskup gnieźnieński, prymas Polski. Urodzony 1703. Zmarł Warszawa, w wieku 64 lat.\n1770 (248) Lorenzo Bellotto → , malarz włoski. Urodzony 1744. Zmarł Warszawa, w wieku 26 lat.\n1773 (245) Stanisław Konarski → , pedagog, reformator szkolnictwa, pisarz polityczny, poeta i dramaturg, pijar. Urodzony 1700. Zmarł Warszawa, w wieku 73 lat.\n1774 (244) Jan Jerzy Plersch → , rzeźbiarz. Urodzony 1704. Zmarł Warszawa, w wieku 70 lat.\n1774 (244) Józef Andrzej Załuski → , biskup kijowski, mecenas nauki i literatury, wydawca, historyk, bibliograf. Urodzony 1702. Zmarł Warszawa, w wieku 72 lat.\n1775 (243) Szymon Czechowicz → , malarz. Urodzony 1689. Zmarł Warszawa, w wieku 86 lat.\n1775 (243) Michał Fryderyk Czartoryski → , kanclerz wielki litewski 1752-, kasztelan wileński. Urodzony 1696. Zmarł Warszawa, w wieku 79 lat.\n1780 (238) Józef Baka → , duchowny katolicki, jezuita, poeta, pisarz religijny. Urodzony 1707. Zmarł Warszawa, w wieku 73 lat.\n1780 (238) Bernardo Bellotto → , włoski malarz, akwaforcista. Urodzony 1721. Zmarł Warszawa, w wieku 59 lat.\n1782 (236) August Aleksander Czartoryski → , wojewoda ruski, kawaler maltański. Urodzony 1697. Zmarł Warszawa, w wieku 85 lat.\n1784 (234) Franciszek Bohomolec → , pisarz, publicysta, wydawca, jezuita. Urodzony 1720. Zmarł Warszawa, w wieku 64 lat.\n1784 (234) Andrzej Mokronowski → , wojewoda mazowiecki 1781. Urodzony 1713. Zmarł Warszawa, w wieku 71 lat.\n1785 (233) Antoni Tyzenhauz → , podskarbi nadworny litewski, starosta grodzieński. Urodzony 1733. Zmarł Warszawa, w wieku 52 lat.\n1786 (232) Jan Daniel Janocki → , bibliograf, bibliotekarz, pochodzenia niemieckiego. Urodzony 1720. Zmarł Warszawa, w wieku 66 lat.\n1786 (232) Antoni Kossakowski → , poeta, tłumacz. Urodzony 1718. Zmarł Warszawa, w wieku 68 lat.\n1790 (228) Władysław Roch Gurowski → , marszałek nadworny litewski 1768-, marszałek wielki litewski 1781-. Urodzony 1715. Zmarł Warszawa, w wieku 75 lat.\n1790 (228) Jan Dekert → , polityk, prezydent Warszawy. Urodzony 1738. Zmarł Warszawa, w wieku 52 lat.\n1791 (227) Konstancja Kolumba Denhoff → , marszałkowa nadworna litewska. Urodzona 1716. Zmarła Warszawa, w wieku 75 lat.\n1791 (227) Bartłomiej Skrzetuski → , historyk, publicysta, tłumacz, pijar. Urodzony 1745. Zmarł Warszawa, w wieku 46 lat.\n1793 (225) Aleksander Michał Sapieha → , kanclerz wielki litewski 1775-. Urodzony 1730. Zmarł Warszawa, w wieku 63 lat.\n1793 (225) Stanisław Lubomirski → , wojewoda bracławski, kijowski. Urodzony 1704. Zmarł Warszawa, w wieku 89 lat.\n1793 (225) Piotr Świtkowski → , wydawca, redaktor, publicysta, ksiądz. Urodzony 1744. Zmarł Warszawa, w wieku 49 lat.\n1794 (224) Józef Ankwicz → , kasztelan, uczestnik konfederacji targowickiej. Urodzony 1750. Zmarł Warszawa, w wieku 44 lat.\n1794 (224) Józef Kazimierz Kossakowski → , duchowny katolicki, biskup, pisarz, publicysta. Urodzony 1738. Zmarł Warszawa, w wieku 56 lat.\n1794 (224) Piotr Ożarowski → , hetman wielki koronny 1793. Urodzony 1730. Zmarł Warszawa, w wieku 64 lat.\n1794 (224) Józef Zabiełło → , hetman polny litewski, łowczy litewski. Zmarł Warszawa.\n1794 (224) Karol Boscamp-Lasopolski → , dyplomata, awanturnik, Holender. Zmarł Warszawa.\n1794 (224) Antoni Stanisław Czetwertyński-Światopełk → , kasztelan przemyski. Urodzony 1748. Zmarł Warszawa, w wieku 46 lat.\n1794 (224) Ignacy Jakub Massalski → , duchowny katolicki, biskup wileński. Urodzony 1726. Zmarł Warszawa, w wieku 68 lat.\n1794 (224) Michał Jerzy Poniatowski → , duchowny katolicki, arcybiskup gnieźnieński, prymas Polski. Urodzony 1736. Zmarł Warszawa, w wieku 58 lat.\n1794 (224) Jan Bakałowicz → , inżynier wojskowy. Urodzony 1740. Zmarł Warszawa, w wieku 54 lat.\n1794 (224) Paweł Jan Grabowski → , generał. Urodzony 1759. Zmarł Warszawa, w wieku 35 lat.\n1794 (224) Jakub Jasiński → , generał, polityk, poeta. Urodzony 1761. Zmarł Warszawa, w wieku 33 lat.\n1794 (224) Samuel Korsak → , polityk, poseł na sejm. Urodzony 1745. Zmarł Warszawa, w wieku 49 lat.\n1795 (223) Jan August Cichocki → , artylerzysta, generał 1792-. Urodzony 1750. Zmarł Warszawa, w wieku 45 lat.\n1797 (221) Dominik Merlini → , architekt. Urodzony 1730. Zmarł Warszawa, w wieku 67 lat.\n1800 (218) Kazimierz Poniatowski → , książę 1764-, podkomorzy koronny 1744-1773. Urodzony 1721. Zmarł Warszawa, w wieku 79 lat.\n1800 (218) Michał Kazimierz Ogiński → , hetman wielki litewski 1768-, pisarz, kompozytor. Urodzony 1730. Zmarł Warszawa, w wieku 70 lat.\n1801 (217) Józef Szymanowski → , poeta, przedstawiciel i teoretyk polskiego rokoka. Urodzony 1748. Zmarł Warszawa, w wieku 53 lat.\n1804 (214) Celestyn Czaplic → , polityk, poeta. Urodzony 1723. Zmarł Warszawa, w wieku 81 lat.\n1804 (214) Jan Ścisło → , malarz. Urodzony 1792. Zmarł Warszawa, w wieku 12 lat.\n1807 (211) Szymon Bogumił Zug → , architekt, projektant ogrodów. Urodzony 1733. Zmarł Warszawa, w wieku 74 lat.\n1808 (210) Jan Chrzciciel Albertrandy → , duchowny katolicki, sufragan warszawski, historyk, numizmatyk, redaktor, tłumacz. Urodzony 1731. Zmarł Warszawa, w wieku 77 lat.\n1809 (209) Tadeusz Dembowki → , działacz polityczny. Urodzony 1738. Zmarł Warszawa, w wieku 71 lat.\n1809 (209) Stanisław Małachowski → , polityk, marszałek Sejmu Czteroletniego. Urodzony 1736. Zmarł Warszawa, w wieku 73 lat.\n1810 (208) Elżbieta Grabowska → , metresa Stanisława Augusta Poniatowskiego. Urodzona 1749. Zmarła Warszawa, w wieku 61 lat.\n1810 (208) Jan Drozdowski → , komediopisarz, poeta. Urodzony 1759. Zmarł Warszawa, w wieku 51 lat.\n1811 (207) Ludwik Szymon Gutakowski → , działacz polityczny. Urodzony 1738. Zmarł Warszawa, w wieku 73 lat.\n1812 (206) Hugo Kołłątaj → , działacz i pisarz polityczny, organizator i teoretyk nauki i oświaty, ksiądz. Urodzony 1750. Zmarł Warszawa, w wieku 62 lat.\n1812 (206) Gioacchino Albertini → , włoski kompozytor, dyrygent. Urodzony 1748. Zmarł Warszawa, w wieku 64 lat.\n1812 (206) Michał Płoński → , rysownik, grafik, malarz. Urodzony 1778. Zmarł Warszawa, w wieku 34 lat.\n1812 (206) Jakub Adamczewski → , dramatopisarz, tłumacz. Urodzony 1763. Zmarł Warszawa, w wieku 49 lat.\n1815 (203) Jan Konopka → , generał. Urodzony 1777. Zmarł Warszawa, w wieku 38 lat.\n1816 (202) Kazimierz Chromiński → , historyk literatury, publicysta. Urodzony 1759. Zmarł Warszawa, w wieku 57 lat.\n1816 (202) Michał Sokolnicki → , generał wojsk polskich i francuskich. Urodzony 1760. Zmarł Warszawa, w wieku 56 lat.\n1817 (201) Tomasz Adam Ostrowski → , marszałek sejmu 1809, prezes senatu 1811, 1817. Urodzony 1735. Zmarł Warszawa, w wieku 82 lat.\n1817 (201) Onufry Kopczyński → , duchowny katolicki, ksiądz, pedagog. Urodzony 1735. Zmarł Warszawa, w wieku 82 lat.\n1818 (200) Marcello Bacciarelli → , włoski malarz, portrecista. Urodzony 1731. Zmarł Warszawa, w wieku 87 lat.\n1819 (199) Jan Kiliński → , szewc, pułkownik. Urodzony 1760. Zmarł Warszawa, w wieku 59 lat.\n1819 (199) Jakub Ferdynand Bogusławski → , pułkownik, oficer armii francuskiej. Urodzony 1759. Zmarł Warszawa, w wieku 60 lat.\n1820 (198) Ernst Jan Sartorius de Schwanenfelder → , komisarz generalny poczt koronnej i litewskiej 1776-1794, dyrektor poczty w Księstwie Warszawskim i Królestwie Polskim 1813-1820. Urodzony 1741. Zmarł Warszawa, w wieku 79 lat.\n1821 (197) Maciej Kamieński → , kompozytor. Urodzony 1734. Zmarł Warszawa, w wieku 87 lat.\n1821 (197) Jan Leon Hipolit Kozietulski → , oficer wojsk polskich, pułkownik. Urodzony 1781. Zmarł Warszawa, w wieku 40 lat.\n1821 (197) Wojciech Jaszczołd → , architekt, malarz, dekorator. Urodzony 1763. Zmarł Warszawa, w wieku 58 lat.\n1821 (197) Hipolit Falkowski → , generał. Urodzony 1779. Zmarł Warszawa, w wieku 42 lat.\n1821 (197) Stanisław Kostka Potocki → , polityk, pisarz, publicysta, kolekcjoner i mecenas sztuki. Urodzony 1755. Zmarł Warszawa, w wieku 66 lat.\n1821 (197) Stanisław Mokronowski → , generał. Urodzony 1761. Zmarł Warszawa, w wieku 60 lat.\n1822 (196) Fortunat Alojzy Gonzaga Żółkowski → , aktor. Urodzony 1777. Zmarł Warszawa, w wieku 45 lat.\n1823 (195) Karolina Bizos → , tancerka. Urodzona 1804. Zmarła Warszawa, w wieku 19 lat.\n1826 (192) Stanisław Staszic → , ksiądz, filozof, przyrodnik, organizator oświaty i przemysłu. Urodzony 1755. Zmarł Warszawa, w wieku 71 lat.\n1826 (192) Zygmunt Vogel → , malarz akwarelista, rysownik. Urodzony 1764. Zmarł Warszawa, w wieku 62 lat.


Zbigniew Kołaczkowski – Wikipedia, wolna encyklopedia\nUczelnia Wyższa Szkoła Pedagogiczna w Opolu,\nWyższa Szkoła Inżynieryjna w Opolu\nZbigniew Kołaczkowski (ur. 1933 we Częstochowie) – polski ekonomista, specjalizujący się w ekonomii politycznej, nauczyciel akademicki związany z opolskimi szkołami wyższymi.\nUrodził się w 1933 roku w Częstochowie, gdzie jego ojciec był pracownikiem kancelarii adwokackiej. Po przeniesieniu służbowym ojca w 1947 roku zamieszkał z rodzicami w Opolu, gdzie uczęszczał do Technikum Finansowego, które ukończył w 1952 roku. Następnie podjął studia w Wyższej Szkole Ekonomicznej we Wrocławiu. Magisterium na tej uczelni uzyskał w 1956 roku.\nPo studiach wrócił do Opola. Podjął pracę w Wojewódzkiej Komisji Planowania Gospodarczego (WKPG). Został też zatrudniony na pół etatu w Zakładzie Ekonomii Wyższej Szkoły Pedagogicznej. W 1968 roku uzyskał tytuł doktora. Przeniósł się wtedy na pełny etat do Wyższej Szkoły Inżynierskiej. Objął tam stanowisko docenta i przez pewien czas był prorektorem uczelni u boku doc. Rościsława Oniszczyka.\nW latach 70. powrócił do WSP, wykładając w Instytucie Nauk Ekonomicznych. W latach 1982–1987 pełnił funkcję jego dyrektora, po czym został prodziekanem Wydziału Filologiczno-Historycznego (1987–1993). W latach 1993–1999 był prorektorem ds. studenckich Uniwersytetu Opolskiego (do 1994 roku WSP). W czasie pełnienia tej funkcji szczególnie dbał o sprawy socjalne studentów, nadzorował remonty akademików, stołówek, sprzyjał rozwojowi studenckiej kultury, zabiegając o właściwe wyposażenie klubów studenckich. Należał do głównych inicjatorów ozdabiania miasteczka akademickiego rzeźbami plenerowymi.\nObecnie wykłada na Wydziale Ekonomicznym WSZiA w Opolu w Zakładzie Teorii Ekonomii.\n↑ a b c S. Nicieja, Alma Mater Opoliensis. Ludzie, fakty, wydarzenia, Opole 2004, s. 178.\n↑ S. Nicieja, op. cit., s. 179.\n↑ Informacja na stronie "Ludzie Nauki" [on-line] [dostęp: 24.02.2012]\nZbigniew Kołaczkowski w bazie „Ludzie nauki” portalu Nauka Polska (OPI).\nTę stronę ostatnio edytowano 1 wrz 2018, 23:36.


Wyższa sprzedaż? Factory ma na to sposób - Centra handlowe\nWyższa sprzedaż? Factory ma na to sposób\nDodano: 16 maj 2016 13:08\nDopasowanie oferty centrum handlowego do klienta to szereg działań począwszy od akcji marketingowych, przez rekomercjalizację aż po nowe inwestycje. Skutecznie zrealizowany proces pozwoli na wyższą odwiedzalność i lepsze wyniki najemców.\nW centrach Factory w całej Polsce, w pierwszym kwartale tego roku, otwarto dziewięć nowych butików wyprzedażowych. W Poznaniu klientów zaprosił outletowy pop-up store jeansowej marki Big Star i salon mody męskiej Bytom w odświeżonych i większych przestrzeniach. We Wrocławiu, w obniżonych cenach, dostępne są popularne sportowe buty New Balance i kosmetyki Ziaja. Factory Ursus zaprasza do nowych sklepów z butami Sketchers, dziecięcymi ubraniami Coccodrillo i bielizną marki Etam.\nMonika Olejnik - Okuniewska ALERT RSS Factory ALERT RSS centra handlowe zarządzanie ALERT RSS


Nóż składany Benchmade 15060-2 Grizzly Creek (136-261) KB | Sklep Militaria.pl\nNóż składany Benchmade 15060-2 Grizzly Creek (136-261) KB\n639,00 zł669,00 zł\nDodaj produkt Nóż składany Benchmade 15060-2 Grizzly Creek (136-261) KB do koszyka\nDodaj produkt Nóż składany Benchmade 15060-2 Grizzly Creek (136-261) KB do schowka\nNoże serii Benchmade HUNT to prestiż posiadania prawdopodobnie najnowocześniejszych noży myśliwskich na świecie. Noże te powstały dzięki licznym projektom badawczym, testom laboratoryjnym oraz doświadczeniu myśliwych. Zostały one wykonane z zaawansowanych technologicznie materiałów. Wszystko to sprawia, że noże serii Hunt doskonale nadają się do oprawiania zwierzyny i wykonywania wszelkich prac, od porąbania drewna na ognisko po przygotowanie posiłku w leśnych ostępach.\nWarto dodać, że model ten wyposażony jest w chowany w rękojeści hak, który świetnie sprawdzi się podczas sprawiania zwierzyny oraz jako narzędzie o wyspecjalizowanym przeznaczeniu (hak ratowniczy).\nModel Benchmade HUNT 15060-2 to nóż ze składaną klingą, który dzięki tradycyjnej i funkcjonalnej geometrii ostrza sprawdzi się nie tylko jako podstawowe narzędzie tnące każdego myśliwego. Częściowy płaski szlif oraz odpowiednia długość ostrza wynosząca 8 cm oraz jego grubość 3 mm zapewni prawidłowe właściwości tnące oraz wytrzymałość. Stal wysokiej jakości S30V została zahartowana do wartości 58-60HRC i będzie długo trzymać odpowiednią ostrość, a ponowne ostrzenie nie będzie stanowić problemu.\nWygodna rękojeść z anatomicznie profilowanymi okładzinami wykonanymi z klasycznego drewna zapewni wygodę podczas długiej pracy nożem, a odpowiednie profilowanie poprawi pewność chwytu. Konstrukcja zapewnia łatwe utrzymanie noża w czystości.\nNóż składany Benchmade 495 Vector (136-451) KB\nDodaj produkt Nóż składany Benchmade 495 Vector (136-451) KB do schowka


Gdy padają ‚kuriozalne’ wyniki | STÓWA DZIENNIE\nPosted: 1 września 2015 in Poradniki\nTagi: faworyt, kuriozane wyniki, kuriozum, podwojenie stawki, sensacje w sporcie, wyobraźnia, zwiększenie prawdopodobieństwa\nGdy padają ‚kuriozalne’ wyniki to żaden problem\nKuriozum to zjawisko budzące zdumienie swą niezwykłością.\nW piłce nożnej niespodziewane, czy wręcz sensacyjne rozstrzygnięcia nie należą do rzadkości\nMogą one budzić zdziwienie dziennikarzy i różnej maści ‚ekspertów’, ale doświadczony typer zawsze przejdzie nad nimi do porządku dziennego, gdyż doskonale wie, że właśnie na owej nieprzewidywalności polega urok sportu. Czy warto by było oglądać mecze, wiedząc z góry kto wygra? A gdzie emocje? To tak samo, jakby czytać kryminał, wiedząc kto jest przestępcą.\nTyperzy, którzy przegrywają, zawsze usprawiedliwiają się tym, że padają ‚kuriozalne wyniki’\n‚Jak mam obstawiać, kiedy Juventus przegrywa z Udinese, Chelsea z Cristal Palace, a Liverpool aż o:3 z West Hamem?’\nTakie żale zawsze wywołują u mnie wyłącznie uśmiech pod nosem 🙂\nCzego oczekiwał gracz?\nAno właśnie takiego meczu pozbawionego emocji, gdzie wynik znany jest z góry. Może jeszcze kilku ładnych bramek i na pewno… łatwych pieniędzy.\nGracz nie dopuścił w ogóle do siebie myśli, że faworyt może nie wygrać.\nCzy więc ‚nie da się grać’, gdy padają ‚kuriozalne’ wyniki?\nTrzeba tylko uwolnić własną wyobraźnię.\nCzęsto spotkacie się z ‚analizą’ typu:\n– nie wyobrażam sobie fazy grupowej bez zespołu X\n– nie wyobrażam sobie, by zespół Y mógł odpaść w tej rywalizacji\nPrzykładów nie podaję, gdyż doświadczeni typerzy znają ich wiele, a autorzy owych ‚analiz’ zdążyli już się przekonać, że z ich wyobraźnią jest coś nie tak.\nJeśli faworyt nie wygrywa, to można ustrzelić wysoki kurs, grając w drugą stronę\nAle też nie tak, jak w poniższym przykładzie:\nZałóżmy, że chcesz postawić na zespół X, gdyż uważasz, że będzie miał on dobry dzień i wygra mecz.\nPatrzysz na kurs, a wynosi on 4.00\nAż 4.00 – myślisz i zaczynasz kombinować.\nZamiast postawić na wygraną zespołu X, dodajesz podpórkę w postaci remisu.\nKurs spada do ok. 1.80, ale ‚zminimalizowałeś ryzyko’ o połowę.\nMożesz zatem podwoić stawkę, bo ‚skoro zespół X miał wygrać, to tym bardziej nie przegra’.\nPodpórka w postaci remisu zwiększa prawdopodobieństwo wygranej, ale niekoniecznie o połowę.\n(warto zerknąć do statystyk, bo remisy w danej lidze mogą stanowić np. 20% wszystkich wyników)\nPodpórka w postaci remisu w żadnym stopniu nie minimalizuje ryzyka, albowiem ryzyko odnosi się do stawki.\nPodwojenie stawki powoduje… podwojenie ryzyka, więc o żadnej redukcji ryzyka nie może być mowy.\nZatem lepiej jest postawić na zespół X po kursie 4.00, niż zaniżać sobie kurs podpórką i jednocześnie zaniżać wiarę we własne umiejętności.\nNie trzeba wtedy podnosić stawki i narażać się na ryzyko jej utraty.\nOd czasu do czasu będzie remis, ale to nie znaczy, że lepiej dać tę podpórkę.


Wybory mają też wymiar godnościowy, a rządy PiS dowartościowały lud i wieś\n28 maja 2019 | 13:20\nDr Przemysław Sadura – socjolog związany z „Krytyką Polityczną”, wykładowca Uniwersytetu Warszawskiego, autor – we współpracy z Katarzyną Murawską i Zofią Włodarczyk – raportu „Wieś w Polsce 2017. Diagnoza i prognoza”.\nJustyna Suchecka: Kiedy pod koniec 2017 r. zapytałam pana, co politycy wiedzą o wsi, powiedział pan, że „wieś jest postrzegana jako niebezpieczna, bo ma tradycje populistyczne”. To na tym teraz poległy Koalicja Europejska i lewica?\nDr hab. Przemysław Sadura: Wówczas miałem na myśli ujawniającą się cyklicznie gotowość wsi do głosowania na partie antyestablishmentowe, partie protestu. Mniej więcej w tych samych miejscach podobne wyniki uzyskiwali Tymiński, Lepper, a ostatnio Kukiz.\nW tych wyborach dała o sobie znać inna tendencja skłaniająca wieś do popierania partii władzy postrzeganych jako gwarant bezpieczeństwa. Przez długi czas za taką uważany było PSL, które łatwo znajdowało sobie miejsce w kolejnych koalicjach rządowych. Teraz taką partią jest PiS.\nJak wybierała Europa Środkowa\nWięcej na ten temat: PSL, eurowybory 2019, wieś, PiS\nlogiczny 30.05.2019, 17:31\nDowartościowanie? To taka nowa nazwa łapówki?\naaczyn 29.05.2019, 10:28\nPiS miał argumenty w postaci żywej gotówki. Nie własnej, ale że miał i ma prawo do rozdzielania publicznej kasy, więc wykorzystał ten manewr. Jak widać, przeciętny wyborca wybrał wariant merkantylny. I tak pewnie będzie, dopóki będzie czym dzielić.\nGej 29.05.2019, 09:22\nReasumując: wyborcy PiS chcą widzieć wypracowaną przez kogoś innego gotówkę na swoim koncie. Słabo to o nas świadczy. Ciekawe jak będą śpiewać, gdy dobra koniunktura się skończy i nadejdzie jakiś kryzys? Kto będzie pracował i płacił za te tzw. transfery socjalne? Ja bym jednak wolała godnie zarabiać i podnosić standard życia swojej rodziny zamiast być skazaną na pieniądze, które ktoś mi daje (a które ktoś inny musi wypracować). I pytanie jak socjal w postaci 500plus daje godność ludziom, którzy tą kasę biorą? Jak ktoś zamiast pracować pobiera socjal ma być z tego dumny???\ntymon99 29.05.2019, 09:02\nBo chama nie należy dowartościowywać. Chama należy tłuc kijem aż albo się nauczy (segregować odpady, ustępować pierwszeństwa, sprzątać po swoim psie), albo zdechnie.\nW niedzielę Polacy pokazali kogo chcą u władzy.\newa.d. 29.05.2019, 06:13\nNiestety. Ale, jak se zrobią, tak będą mieli.\nszybowce 28.05.2019, 20:05\nDowartościować można tylko przez edukację i poszerzenie horyzontów, a nie przez wmawianie horyzontów tym, którzy ich nie mają.\nwlada 28.05.2019, 19:13\n"..dowartościowały lud i wieś.."? Jak to powiedział św. Augustyn ? - Niewiedza/głupota "okrywa się imieniem PROSTOTY i NIEWINNOŚCIĄ". A kościół instytucjonalny jest taki jak na to pozwala mu wspólnota Kościoła. Państwo i demokracje tez mamy taka na jaką sobie pozwalamy.\nweber 28.05.2019, 18:20\nMożna wytłumaczyć, dlaczego we zakładach karnych od lat w wyborach wygrywa platforma obywatelska? W niedzielę na Białołęce koalicja europejska miała 67 procent...\newa.d. 29.05.2019, 06:14\nuutek 29.05.2019, 10:08\nMożna - PiS od zawsze głosi podwyższanie wszelkich możliwych kar - dziwne byłoby, gdyby więźniowie na tę partię głosowali.\nkrzepki.harry 30.05.2019, 12:41\nI podobno ciemny lud głosuje na PiS. To jaki lud głosuje w więzieniach na PO/KE?\nkrytyka_69_44_88 11.06.2019, 23:12\nWięźniowie jednak mimo wszystko wolą niezależne sądy,\na naprawdę są w zakresie sądownictwa kuci na cztery nogi i dobrze wiedzą co to niezależny od fanaberii polityków sąd.\nSą lepiej w tym zakresie wyedukowani niż jakikolwiek pisior.


To był maj, pachniała Saska Kępa... - Front Domowy\nTo był maj, pachniała Saska Kępa, szalonym, zielonym bzem…\nPamiętam, że w zeszłym roku maj na Saskiej Kępie wyjątkowo mnie zachwycił. W tym roku pewnie byłoby tak samo, gdyby nie to, że przez prawie cały miesiąc lało… A co u nas słychać?\nTen miesiąc miał wyglądać zupełnie inaczej. Przede wszystkim miałam pojawić się na Influencer Live Poznań, a potem szykować się do czerwcowego See Bloggers Łódź… W praktyce jednak do Poznania nie dotarłam ze względu na to, że ze względu na moje kolana nie dałabym rady pojechać tam ani autobusem, ani pociągiem… A kiedy już ustaliłam z M., że do Łodzi jedziemy razem samochodem to…\nW drodze do pracy strzeliło mi po raz kolejny prawe kolano… i to podczas siadania w autobusie. Kontuzja nie była poważna, ale od dobrego tygodnia oba kolana znowu dają mi się we znaki do tego stopnia, że wróciłam do używania kul, a po powrocie z pracy skręcam się bólu. Co będzie dalej? Zobaczymy w czerwcu, bo właśnie wtedy mam kolejną wizytę u ortopedy…\nAle, ale… Żeby nie było pesymistycznie to zdradzę Wam, że w maju podjęliśmy decyzję, że po wakacjach wysyłamy eM na szkolną wycieczkę do Włoch. Stresuję się jak diabli, bo ja sama pomimo trzydziestki na karku nigdy w życiu nie byłam za granicą, ale z drugiej strony – ogromnie mu tego zazdroszczę :)\nZnajdź różnicę – woda w Wiśle vs. Nieporęt\nGdzie się człowiek nie obróci tam śpi lub wypoczywa zmęczony kot…\nNie mam pojęcia kiedy to się stało, ale w minionym miesiącu stuknęło mi równo 10 lat w blogosferze! Zresztą na ten temat powstał osobny wpis, który możecie przeczytać TUTAJ.\nA czy Wy pamiętacie kiedy zaczęliście mnie czytać albo jak tutaj w ogóle trafiliście?\nP.S. Gdybyście z okazji 10. urodzin bloga chcieli zadać mi jakieś pytania to na samym dole strony znajdziecie baner z linkiem do formularza, za pośrednictwem którego możecie zapytać mnie o co tylko chcecie. Wypadałoby zrobić w końcu drugi wpis w ramach Q&A, co nie?\nMaj w głośnikach\nDzisiaj podzielę się z Wami moją majową guilty pleasure… Ten kawałek jest tak ZŁY, że aż DOBRY! I w dodatku uzależnia! :)


› relacje ponad rok temu 21.01.2013\nKonrad Kosacz komentarzy 1 ocen 4 / 100% A A A\nArtykuł: Choć Święta za nami to nadal słychać śpiew kolęd - koncert chórów pod dyr. Bożeny Belcarz\nChoć Święta już za nami, to atmosfera bożonarodzeniowa nadal trwa. W niedzielny wieczór (20 stycznia) w katedrze Św. Mikołaja odbył się niesamowity koncert dwóch połączonych chórów: elbląskiego chóru PWSZ i malborskiego chóru Lutnia.\nWspólny koncert był dla organizatorów o tyle łatwiejszy w realizacji bo jednym i drugim chórem kieruje dyrygent Bożena Belcarz. Koncert odbył się jeszcze w świątecznej atmosferze dekoracji kościoła św. Mikołaja. Choć na dworze skrzypi mróz to w wnętrze katedry zgromadziło całkiem liczną publiczność. Chóry wykonały kolędy zarówno tradycyjne polskie jak i kolędy w innych językach.\nKoncert odbył się z towarzyszeniem elbląskich muzyków jazzowych: Bartosza Krzywdy – elbląskiego pianisty, kompozytora, aranżera, Szymona Zuhelke – saksofonisty i pedagoga z MDK oraz Krzysztofa Narodowskiego – perkusisty i pedagoga ze szkoły Muzycznej w Elblągu.\nPani Bożena Belcarz, kierownik obydwu chórów buduje atmosferę koncertów poprzez rozstawianie chórzystów po całym kościele. Raz słyszymy ich tradycyjnie z przodu, by w następnym utworze część śpiewających ustawiła się symetrycznie w nawach. Innym razem ustawia solistów by śpiewali z podwyższenia ambony. Całość tworzy niesamowity klimat przestrzenności dźwięków co z akustyką wnętrza daje bardzo przyjemny dla ucha efekt. W czasie koncertu pani dyrygent zachęcała także licznie zgromadzoną publiczność aby włączyła się do śpiewu.\nMuszę przyznać, że szedłem na ten koncert nieco z obowiązku, a spotkała mnie miła niespodzianka i od tej pory będę w szczególny sposób rekomendował czytelnikom koncerty Chórów: PWSZ z Elbląga i Lutnia z Malborka.\nZapraszam do obejrzenia relacji fotograficznej z koncertu, by choć trochę poczuć atmosferę tego wspólnego śpiewania.\n~ PWSZ Elbląg\nKrótkie nagranie z koncertu dostępne pod adresem: http://www.youtube.com/watch?v...


Wpłacono poręczenie majątkowe w imieniu senatora Stanisława Koguta\n08 lutego 2018 17:34\nInformację o wpłacie poręczenia przekazał rzecznik prowadzącej śledztwo Prokuratury Regionalnej w Katowicach Waldemar Łubniewski.\nPo przesłuchaniu prokuratura zastosowała wobec Koguta dwa środki zapobiegawcze - poręczenie majątkowe i zakaz opuszczania kraju. "Prokurator zakreślił termin, w którym powinno wpłynąć poręczenie i to nastąpiło" - powiedział prok. Łubniewski.\nWedług prokuratury Kogut miał m.in. wywrzeć wpływ na wydanie decyzji o umorzeniu postępowania administracyjnego, które dotyczyło wpisania do rejestru zabytków budynku dawnego hotelu Cracovia i kina Kijów w Krakowie. W zamian za to - jak podawała Prokuratura Krajowa - "senator miał przyjąć obietnicę udzielenia mu korzyści majątkowej znacznej wartości w kwocie 1 miliona złotych", przy czym połowa tych pieniędzy "została przyjęta w formie darowizny wpłaconej na rzecz Fundacji Pomocy Osobom Niepełnosprawnym, w której senator pełnił funkcję prezesa zarządu".\nobserwatorteścia 2018-02-14 19:17:34\n"Jak się ukradnie i schowa ładnie, to nie przepadnie." Autor dobrze znany - złodziej.\nKrynicki 2018-02-08 21:27:01\nno patrz, pani, taki niepozorny, biedny, skromny, uczciwy, bezinteresowny, a jednak" złodziej "cudzych pieniędzy i milionek tez się znalazł, a gdyby tak żelazo dobrze zagrzać , to i następne miliony by się znalazły, nie ??!!


żywienie | kunter.pl\nNieraz może być tak, że będziemy tracić morze potów podczas ćwiczeń, a i tak nie będzie widocznych postępów w wyglądzie figury. Z tego powodu będzie wtenczas korzystna pomoc osoby, która zaznaczy nam, w jaki sposób powinniśmy się żywić, tak żeby wspomagać w ten sposób własne trudy na siłowni.\nDietetyk Nowogard przeprowadzi z nami rzetelny wywiad\nNależy wiedzieć, że rady odnośnie prawidłowego jedzenia mogą nam niesamowicie pomóc kiedy idzie o otrzymanie wymarzonej figury.\nRead more about Co ma szansę nam zaoferować dietetyk Nowogard?\nKażdy, kto miał możliwość działać przy organizacji imprez wie, że jest to stosunkowo złożone zadanie. Trzeba zatroszczyć się o właściwą liczbę m.in. miejsc siedzących, ciekawe rozrywki oraz często także wyżywienie.\nMożliwość pracy za granicą jest obecnie jedną z lepszych jeżeli chodzi o zaangażowanie podczas wakacji. Mamy możliwość zarobienia rzeczywiście dużej sumy pieniędzy, a jeżeli dostaniemy ciekawą pracę - osiągnięcia doświadczenia.\nAktualnie style związane ze zdrowym żywieniem są bardzo lubiane. Błyskawicznie zdobywają gro zwolenników tak samo pod względem dynamicznego trybu funkcjonowania i uprawianiem sportu, jak i właściwą dietą. Łatwo jest dostrzec, że wciąż jest to w modzie i coraz więcej ludzi postanawia rygorystycznie zmienić swoje dotychczasowe życie.\nRead more about Popularność na eko żywność jeszcze bardziej wzrasta - markety w Krakowie


Luty: Przycinka sanitarno-pielęgnacyjna drzew na placu kościelnym zgodnie z pozwoleniem konserwatorskim nr 2/11 na prowadzenie prac polegających na zabezpieczeniu, rekonstrukcji lub konserwacji parków zabytkowych albo innego rodzaju zorganizowanej zieleni zabytkowej wydanego przez delegaturę w Nowym Targu 19.01.2011, wykonana przez pracowników firmy Park-M ze Starego Sącza. (patrz galeria zdjęć - prace konserwacyjne i gospodarcze 2011 r.)\nMarzec: Montaż poręczy w klatce schodowej, w wieży kościoła parafialnego i balustrady na poziomie chóru. Wykonanie i montaż: bracia Orawcy i Eugeniusz Pniaczek, syn. (patrz galeria zdjęć - prace konserwacyjne i gospodarcze 2011 r.)\nW Kiczorach: Dokończenie prac przy umocnieniu nabrzeża rzeki Lipniczanki wzdłuż północnej ściany kaplicy. Gabiony wykorzystane w umocnieniu sfinansował Urząd Gminy w Lipnicy Wielkiej. Prace wykonali pracownicy firmy Drwal p. Eugeniusza Węgrzyna wspierani przez wiernych z Kiczor. Robociznę i kamień opłaciliśmy z funduszu dla kalicy zasilanego przez wiernych. (patrz galeria zdjęć - prace konserwacyjne i gospodarcze 2011 r.)\nSierpień: Zakończenie renowacji wschodniego przęsła sklepienia kościoła. Prace sfinansowane w blisko połowie przez Urząd Marszałkowski Województwa Małopolskiego. Wykonane przez konserwatorów z firmy AC Konserwacja Zabytków Piotrowski, Kosakowski Sp. J. z Krakowa. (patrz galeria zdjęć - prace konserwacyjne i gospodarcze 2011)\nWrzesień: Zakończenie prac trwających od maja br. przy wymianie poszycia dachowego z blachy ocynkowanej na miedzianą i odeskowania na płaskich powierzchniach naszego kościoła. Prace wykonała jak w ubiegłym roku firma dekarska p. Kazimierza Kulasiaka z Chyżnego z pomocą parafian. Inwestycję zrealizowano ze środków własnych parafii. (patrz j.w.) W kaplicy w Przywarówce - wymiana okien nie zabudowanych witrażami. W kaplicy w Kiczorach naprawa mocowania blachy dachowej obluzowanej wiatrami.\nGrudzień: Fundacja ornatu orawskiego dla parafii św. Łukasza Ewangelisty w Lipnicy Wielkiej dokonana przez rodzinę parafian, która pragnie zachować anonimowość. Ornat wykonał p. Przemysław Garbaruk z Podwilka. (patrz j.w.)\nW kaplicy w Kiczorach: Modernizacja i renowacja estetyczna konstrukcji podtrzymującej chorus oraz wykonanie ławek na chrusie i pod chorusem i w prezbiterium dla ministrantów.


Boże, nasz Ojcze, okaż swoją potęgę i wspieraj nas wielką mocą, niech Twoje miłosierdzie przyspieszy zbawienie, które powstrzymują nasze grzechy. Przez naszego Pana…\nJest taki moment i takie słowa w każdej Eucharystii, który pasuje do słów dzisiejszej kolekty. „Nie zważaj na grzechy nasze, lecz na wiarę swojego Kościoła…” Grzech zawsze czyni mnie innym niż Bóg, tylko że ta inność wcale nie oznacza świętości. Na całe szczęście – „gdzie wzmógł się grzech, tam jeszcze obficiej rozlała się łaska”. Każde zło może być zalane oceanem dobra – trzeba tylko na to pozwolić. Trzeba tylko spełniać to, o co prosimy Boga – bardziej skupić się na wierze, niż na grzechu…\ndodane 04.12.2013 23:20


Palmtop Acer n300. Instrukcja obsługi - PDF\nDownload "Palmtop Acer n300. Instrukcja obsługi"\n1 Palmtop Acer n300 Instrukcja obsługi\n2 Informacje dotyczące utylizacji Informacje dotyczące utylizacji Urządzeń elektronicznych nie wolno wyrzucać wraz z odpadami domowymi. W celu ograniczenia zanieczyszczeń i zapewnienia ochrony środowiska naturalnego, po zakończeniu eksploatacji urządzenie należy przekazać do recyklingu. Informacje dotyczące urządzeń elektronicznych zawierających wyświetlacz LCD lub lampę kineskopową: Lampy znajdujące się w urządzeniu zawierają rtęć i muszą być oddane do recyklingu, albo utylizować zgodnie z obowiązującymi przepisami. Szczegółowe informacje są dostępne na stronie Informacje dotyczące utylizacji lamp można uzyskać na stronie 2\n3 O instrukcji obsługi Informacje dotyczące utylizacji O instrukcji obsługi Zapraszamy do zapoznania się z instrukcją obsługi palmtopa Acer n300. Niniejsza instrukcja obsługi pomoże w szybkim rozpoczęciu pracy z palmtopem Acer n300 pracującym pod kontrolą systemu operacyjnego Microsoft Windows Mobile TM Version 5.0 Software for Pocket PC. Zawarto w niej wszystkie informacje dotyczące obsługi palmtopa oraz dostarczanego z nim oprogramowania. W instrukcji obsługi omówiono następujące tematy: informacje ogólne o systemie Acer n300, konfigurowanie oraz konserwacja, korzystanie z kart rozszerzeń, synchronizowanie danych między palmtopem a komputerem PC, podłączanie palmtop do komputera PC, sieci komputerowej lub Internetu, dostosowywanie konfiguracji palmtopa do indywidualnych upodobań. W niniejszej instrukcji opisano też, w jaki sposób palmtop Acer n300 może pomóc w zarządzaniu informacjami, zarówno służbowymi, jak i osobistymi, Dzięki temu wykonywanie codziennych czynności może przebiegać sprawniej i sprawiać większą satysfakcję. 3\n4 Wprowadzenie Źródła informacji dla użytkownika Wprowadzenie Dziękujemy za wybranie palmtop Acer n300. Nowy, elegancki palmtop Acer n300 jest wielofunkcyjnym narzędziem, wyposażonym w rozwiązania zapewniające łatwą i wygodną obsługę, jak również w pakiet wydajnych aplikacji, dzięki którym można efektywnie organizować i planować zarówno pracę, jak i sprawy osobiste. Prace nad palmtopem Acer n300 sprawiły nam dużą satysfakcję, mamy nadzieję, że korzystanie palmtopa Acer n300 będzie dla użytkowników równie satysfakcjonujące. Palmtop Acer n300 pozwala na efektywne zarządzenie informacjami, zarówno dotyczącymi spraw zawodowych, jak i prywatnych. Instalowanie oprogramowania oraz nowe aplikacje. Używanie systemu operacyjnego Microsoft Windows Mobile TM Version 5.0 do organizowania informacji oraz obliczeń. Używanie programu Microsoft ActiveSync do synchronizowania informacji z komputera oraz z palmtopa. Nawiązywanie połączenia z Internetem przy użyciu programu Microsoft Mobile Internet Explorer. Tworzenie kopii zapasowej na bieżąco. Zwiększanie możliwości palmtopa przy użyciu wbudowanego gniazda kart SD/MMC. Przesyłanie danych między urządzeniami wyposażonymi w interfejs Bluetooth / WLAN (opcja). Dostosowywanie palmtopa do indywidualnych wymagań i upodobań. Źródła informacji dla użytkownika Poniżej zestawiono źródła informacji dotyczących palmtopa Acer n300. Zakres informacji Programy zainstalowane w palmtopie Najnowsze informacje o palmtopie Serwis i pomoc techniczna Źródło Niniejsza instrukcja obsługi. Zapisana na płycie CD Acer n300 Handheld Getting Started Disk, umożliwia szybki dostęp do informacji o użytkowaniu palmtopa Acer n300. Pomoc elektroniczna w palmtopie Acer n300. Aby wyświetlić pomoc, dotknąć, a następnie Help (pomoc). 4\n5 Wprowadzenie Zawartość opakowania Zawartość opakowania Palmtop Acer n300 jest dostarczany w kartonowym pudełku. Ostrożnie otworzyć pudełko i wyjąć jego zawartość. W przypadku stwierdzenia braku lub uszkodzenia któregokolwiek z niżej wymienionych przedmiotów trzeba niezwłocznie skontaktować się ze sprzedawcą. Palmtop Acer n300 Skrócona instrukcja obsługi palmtopa Acer n300 Rysik Płyta CD Acer n300 Handheld Getting Started Podstawka (do modelu n311) lub kabel Umowa licencyjna USB do synchronizacji danych (klient USB, zasilanie) (do modelu n310) Zasilacz sieciowy Gwarancja międzynarodowa Pokrowiec do palmtopów z serii n300 Akumulator Prawidłowe postępowanie z palmtopem Acer n300 W tym rozdziale zamieszczono informacje dotyczące: prawidłowego postępowania z palmtopem oraz użytkowania, resetowania palmtopa. Prawidłowego postępowanie oraz użytkowanie palmtopa Acer n300 Palmtop Acer n300 ma konstrukcję o dużej wytrzymałości, dzięki czemu może niezawodnie służyć przez wiele lat. W celu zapewnienia wieloletniej, bezproblemowej pracy urządzenia, trzeba przestrzegać poniższych zaleceń dotyczących użytkowania i konserwacji. 1 Ekran palmtopa trzeba chronić przed zarysowaniem i utrzymywać go w czystości. Podczas pracy z palmtopem używać rysika dostarczonego w zestawie lub innego rysika z plastikowym końcem, przeznaczonego do pracy z ekranami dotykowymi. Powierzchni ekranu nie wolno dotykać długopisem, ołówkiem, ani innym ostrym przedmiotem. 2 Palmtop nie jest wodoszczelny i nie wolno wystawiać go na działanie deszczu lub wilgoci. W ekstremalnych warunkach, przez szczeliny przy przyciskach lub gniazdo kart pamięci do wnętrza palmtopa może wniknąć woda. Ogólnie rzecz biorąc, z palmtopem należy obchodzić się tak samo, jak z kalkulatorem kieszonkowym lub innymi małymi urządzeniami elektronicznymi. 3 Chronić palmtopa przed upadkiem lub silnymi wstrząsami i uderzeniami. Nie wkładać palmtopa do tylnej kieszeni spodni, ponieważ grozi to uszkodzeniem podczas siadania. 4 Palmtopa trzeba chronić przed skrajnymi temperaturami. Na przykład, nie wolno go pozostawiać na desce rozdzielczej samochodu w czasie upałów albo mrozów. Urządzenia nie wolno też pozostawiać w pobliżu źródeł ciepła, takich jak np. grzejniki. 5 Palmtopa nie wolno używać ani przechowywać w miejscach, w których panuje silne zapylenie lub duża wilgotność. Gdy gniazdo kart pamięci nie jest używane, zawsze wkładać do niego zaślepkę dostarczoną w zestawie z palmtopem. 6 Palmtopa można czyścić miękką, lekko zwilżoną szmatką. Jeśli zostanie zabrudzona powierzchnia ekranu, można ją czyścić miękką szmatką zwilżoną rozcieńczonym w wodzie płynem do mycia szyb. Do czyszczenia palmtopa n300 można też użyć pokrowca dostarczonego w zestawie. 5\n6 Wprowadzenie Prawidłowe postępowanie z palmtopem Acer n300 Resetowanie palmtopa Acer n300 Potrzeba zresetowania palmtopa zachodzi wtedy, gdy przestanie on reagować na przyciski ekranowe. Miękki reset (ponowne uruchomienie systemu) Miękki reset polega na ponownym uruchomieniu palmtopa i przypomina ponowne uruchamianie komputera. Aby wykonać miękki" reset: Końcem rysika lekko nacisnąć przycisk znajdujący się w otworze w dolnej części palmtopa. Twardy reset Twardy reset polega na całkowitym wykasowaniu pamięci palmtopa. Twardy reset można wykonywać tylko wtedy, gdy problemu z palmtopem nie udało się rozwiązać poprzez miękki reset. Aby wykonać twardy" reset: 1. Nacisnąć i przytrzymać przyciski Today (dzisiaj) oraz Messaging (wiadomości) (a). 6\n7 Wprowadzenie Prawidłowe postępowanie z palmtopem Acer n Gdy są wciśnięte przyciski Today (dzisiaj) oraz Messaging (wiadomości) (a), końcem rysika lekko nacisnąć przycisk znajdujący się w otworze (b) w dolnej części palmtopa. UWAGA: W wyniku twardego resetu zostaną skasowane wszystkie ustawienia wprowadzone przez użytkownika i zostanie przywrócona konfiguracja fabryczna (łącznie z datą i godziną). 7\n8 Spis treści Informacje dotyczące utylizacji...2 O instrukcji obsługi... 3 Wprowadzenie... 4 Źródła informacji dla użytkownika...4 Zawartość opakowania...5 Prawidłowe postępowanie z palmtopem Acer n Resetowanie palmtopa Acer n Podstawowe informacje 10 Wymagania systemowe...10 Najważniejsze cechy...10 Procesor, pamięć, oprogramowanie...10 Display (wyświetlacz)...10 Audio stykowe gniazdo portów wejścia/wyjścia...11 Gniazda rozszerzeń...11 Akumulator...11 Konstrukcja i ergonomia...11 Wygląd palmtopa Acer n Widok z przodu...12 Widok z lewej...13 Widok z góry...14 Widok z dołu...15 Widok z tyłu...16 Przygotowanie palmtopa Acer n300 do pracy...16 Ładowanie akumulatora w palmtopie Acer n Konfigurowanie palmtopa Acer n Instalowanie oprogramowania Microsoft ActiveSync...20 Podłączanie do komputera...20 Synchronizowanie danych po raz pierwszy...22 Interfejs użytkownika...24 Przyciski palmtopa oraz rysik...24 Menu Start...24 Pomoc elektroniczna Wykonywanie kopii zapasowych i odzyskiwanie danych 26 Wykonywanie kopii zapasowej (backup)...27 Odzyskiwanie danych (restore) Używanie kart pamięci / pamięci USB 30 Używanie kart SD/MMC...30 Wkładanie karty SD/MMC...30 Wyjmowanie karty SD/MMC\n9 Używanie pamięci USB flash...31 Podłączanie pamięci USB flash przy użyciu podstawki...31 Podłączanie pamięci USB flash przy użyciu kabla do synchronizacji 3 w 1 (wyposażenie dodatkowe)...31 Załącznik A: Informacje dotyczące zgodności z normami oraz bezpieczeństwa użytkowania 32 Informacja o zgodności z przepisami FCC...32 Uwaga: Kable ekranowane...32 Uwaga: Urządzenia peryferyjne...32 Uwaga...33 Warunki pracy...33 Uwaga: Informacje dla użytkowników z Kanady...33 Deklaracja zgodności z normami Unii Europejskiej...33 Uwagi dotyczące bezpieczeństwa...34 Oświadczenie dotyczące nieprawidłowych pikseli panela LCD...35 Informacje o zgodności z przepisami dotyczącymi urządzeń radiowych...35 Ogólne...35 Informacje dla użytkowników z Unii Europejskiej...35 Lista krajów...36 Przepisy FCC wymagania dotyczące bezpieczeństwa urządzeń radiowych...36 Narażenie ludzi na działanie pól elektromagnetycznych o częstotliwościach radiowych (RSS-102)\n10 1 Podstawowe informacje Wymagania systemowe 1 Podstawowe informacje W niniejszym rozdziale omówiono następujące tematy: Podstawowe wymagania Najważniejsze cechy palmtopa Acer n300 Wygląd palmtopa Acer n300 Przygotowanie palmtopa do pracy Podstawowe sposoby obsługi palmtopa Wymagania systemowe Oprogramowanie Microsoft ActiveSync umożliwia współpracę palmtopa Acer n300 z komputerem PC, który musi spełniać następujące wymagania systemowe: procesor Intel Pentium (minimum 233 MHz), 64 MB pamięci RAM, 120 MB wolnego miejsca na dysku twardym, napęd CD-ROM, port USB, karta graficzna SVGA (lub kompatybilna) obsługująca co najmniej 256 kolorów, system operacyjny Microsoft Windows XP lub 2000, przeglądarka Microsoft Internet Explorer 4.01 Najważniejsze cechy Procesor, pamięć, oprogramowanie Procesor Samsung S3C2440 taktowany zegarem 300/400 MHz Pamięć RAM: 64 MB pamięci SDRAM używanej podczas pracy systemu 64 / 128 MB pamięci flash na system operacyjny, wbudowane aplikacje, aplikacje użytkownika oraz dane Microsoft Windows Mobile TM Version 5.0 Software for Pocket PC, Premium Edition z programem Microsoft Outlook 2002 Wyświetlacz Wyświetlacz LCD TFT typu transflective o dużej jasności, przekątna 3,7 cala rozdzielczość 480 x 640 pikseli (VGA) kolorów 10\n11 1 Podstawowe informacje Najważniejsze cechy Audio Wbudowane, standardowe stereofoniczne gniazdko słuchawkowe 3,5 mm Wbudowany głośnik monofoniczny Wbudowany mikrofon monofoniczny 26-stykowe gniazdo portów wejścia/wyjścia Host USB (złącze żeńskie) Klient USB (złącze męskie) Port szeregowy Wejście zasilania Interfejsy komunikacyjne Bluetooth 1.2 IEEE b WLAN (opcja) Gniazda rozszerzeń Gniazdo kart SD/MMC (kompatybilne z SDIO) Host USB 1.1 Akumulator Akumulator litowo-jonowy 1200 mah Czas pracy przy standardowym użytkowaniu do 8 godzin (przy wyłączonym podświetleniu) UWAGA: Czas pracy przy zasilaniu bateryjnym zależy od poboru mocy, a tym samym od wykorzystania zasobów systemu. Na przykład, czas pracy przy zasilaniu bateryjnym ulega skróceniu, gdy jest stale włączone zasilania lub są używane aplikacje silnie obciążające procesor. Czas ładowania całkowicie wyczerpanego akumulatora: 3 godziny Konstrukcja i ergonomia Elegancka, lekka i cienka obudowa Wymiary Wysokość Szerokość Głębokość Masa Masa 110 mm 70 mm 13,7 mm 135 g (z rysikiem) Łatwy w obsłudze interfejs użytkownika 5-kierunkowy joystick przystosowany do obsługiwania jedną ręką Przyciski do szybkiego uruchamiania najczęściej używanych aplikacji Przyciski ekranowy umożliwiający szybki dostęp do wszystkich aplikacji. 11\n12 1 Podstawowe informacje Wygląd palmtopa Acer n300 Wygląd palmtopa Acer n300 Widok z przodu Nr Element Opis 1 Kontrolka LED zasilanie / Bluetooth / b Kontrolka LED zasilania: WLAN - stany kontrolki: miga na zielono - ładowanie świeci się na zielono zakończyło się ładowanie miga na czerwono - ostrzeżenie Kontrolka LED Bluetooth / b WLAN - stany kontrolki: miga na niebiesko włączony interfejs Bluetooth / b WLAN 2 Wyświetlacz LCD TFT 3,7 Służy do wyświetlania aplikacji oraz danych. 3 Przycisk Today (dzisiaj) Wyświetla okno Today (dzisiaj) 4 Przycisk Messaging (wiadomości) Służy do włączania programu komunikacyjnego. 5 Wbudowany mikrofon Umożliwia nagrywanie dźwięku. 6 Przycisk Calendar (kalendarz) Służy do włączania aplikacji kalendarza. 7 5-kierunkowy joystick Umożliwia przewijanie menu oraz okien aplikacji. Naciśnięcie środkowej części joysticka odpowiada naciśnięciu klawisza Enter. 8 Przycisk Contacts (kontakty) Służy do włączania aplikacji do zarządzania danymi adresowymi. UWAGA: Gdy palmtop jest wyłączony, naciśnięcie dowolnego z przycisków szybkiego uruchamiania aplikacji spowoduje włączenie palmtopa i uruchomienie programu przypisanego do naciśniętego przycisku. 12\n13 1 Podstawowe informacje Wygląd palmtopa Acer n300 Widok z lewej Nr Nazwa Opis 1 Przycisk zasilania (power) Służy do włączania oraz wyłączania palmtopa. Gdy palmtop jest włączony, świeci się zielona kontrolka LED. 2 Przełącznik blokady przycisków (hold) Używanie podświetlenia Służy do zabezpieczania przycisków przed przypadkowym naciśnięciem, gdy palmtop jest włożony do kieszeni lub torby. Gdy blokada jest włączona, na przełączniku widać czerwoną kropkę. Podświetlenia ekranu używa się, gdy informacje na ekranie są mało czytelne z powodu niekorzystnego oświetlenia zewnętrznego. Gdy podświetlenie jest wyłączone, nacisnąć przycisk zasilania i przytrzymać go przez około dwie sekundy. Gdy podświetlenie włączy się, zwolnić przycisk. Aby włączyć podświetlenie, można też dotknąć wyświetlacza LCD. Gdy podświetlenie jest włączone, nacisnąć przycisk zasilania i przytrzymać go przez dwie sekundy. Gdy podświetlenie wyłączy się, zwolnić przycisk. 13\n14 1 Podstawowe informacje Wygląd palmtopa Acer n300 Widok z góry Nr Nazwa Opis 1 Uchwyt na rysik Służy do mocowania rysika. Aby użyć rysik, wyjąć go z uchwytu i trzymać, tak jak trzyma się długopis, czy ołówek. 2 Gniazdo kart SD/MMC 3 Gniazdko słuchawkowe Jest przystosowane do kart Secure Digital lub MultiMedia Card, przy użyciu których można zwiększyć pojemność pamięci, instalować dodatkowe aplikacje, jak również przenosić pliki dźwiękowe lub tekstowe. Kart pamięci można też używać do wykonywania kopii zapasowych danych z palmtopa. Służy do podłączania słuchawek lub innych urządzeń audio. 14\n15 1 Podstawowe informacje Wygląd palmtopa Acer n300 Widok z dołu Nr Nazwa Opis 1 26-stykowe gniazdo portów Służy do podłączania palmtopa do komputera PC (przenośnego lub stacjonarnego) oraz do wejścia/wyjścia zasilacza sieciowego w celu naładowania akumulatora - Host USB - Klient USB - Port szeregowy - Wejście zasilania 2 Przycisk miękkiego resetu Aby zresetować palmtop, końcem rysika lekko nacisnąć przycisk znajdujący się w otworze. 15\n16 1 Podstawowe informacje Przygotowanie palmtopa Acer n300 do pracy Widok z tyłu Nr Nazwa Opis 1 Głośnik Umożliwia odtwarzanie dźwięku. 2 Blokada pokrywy Służy do zwalniania pokrywy w celu wyjęcia akumulatora akumulatora. 3 Pokrywa akumulatora Pod pokrywą znajduje się akumulator palmtopa. Przygotowanie palmtopa Acer n300 do pracy Aby rozpocząć użytkowanie palmtopa, trzeba wykonać następujące czynności: naładować akumulator palmtopa, skonfigurować palmtopa, zainstalować w komputerze PC program Microsoft ActiveSync podłączyć palmtopa n300 do komputera PC, uruchomić program ActiveSync. Ładowanie akumulatora w palmtopie Acer n300 Przed pierwszym użyciem akumulator w palmtopie trzeba ładować przez cztery godziny. Następnie, akumulator można doładowywać codziennie przez kilka minut, aż do całkowitego naładowania. Przy standardowym użytkowaniu, w pełni naładowany akumulator wystarcza na 8 godzin ciągłej pracy (przy wyłączonym podświetleniu). 16\n17 1 Podstawowe informacje Przygotowanie palmtopa Acer n300 do pracy Aby naładować akumulator palmtopa Acer n300: Nacisnąć przycisk blokady i otworzyć pokrywę akumulatora (a). Następnie włożyć akumulator do komory (b) i zamknąć pokrywę. UWAGA: Aby wyjąć akumulator z palmtopa, najpierw nacisnąć przycisk blokady i otworzyć pokrywę akumulatora, a następnie wyjąć akumulator z komory. Podłączanie kabla do synchronizacji danych 1 Podłączyć kabel do 26-stykowego złącza w dolnej części palmtopa. 2 W celu naładowania akumulatora podłączyć zasilacz sieciowy do gniazdka i pozostawić urządzenie na co najmniej cztery godziny. 17\n18 1 Podstawowe informacje Przygotowanie palmtopa Acer n300 do pracy Podłączanie podstawki 1 Kabel zasilacza sieciowego podłączyć do gniazdka z tyłu podstawki. 2 W celu naładowania akumulatora podłączyć zasilacz do gniazdka sieciowego i pozostawić urządzenie na co najmniej 4godziny. Stan kontrolki zasilania podczas ładowania akumulatora: Trwa ładowanie kontrolka LED miga na zielono. Ładowanie zakończone kontrolka LED świeci się na zielono. Jeśli podczas normalnej pracy akumulator będzie bliski wyczerpania, na wyświetlaczu palmtopa pojawi się ikona sygnalizująca wyczerpanie akumulatora. Należy wówczas wykonać kopię zapasową danych przy użyciu programu ActiveSync, a następnie naładować akumulator. 18\n19 1 Podstawowe informacje Przygotowanie palmtopa Acer n300 do pracy Konfigurowanie palmtopa Acer n300 Po zakończeniu pierwszego ładowania akumulatora (trwającego cztery godziny) można skonfigurować palmtopa. Wykonać czynności wymienione poniżej. Aby skonfigurować palmtop Acer n300: 1 Przesunąć przełącznik blokady przycisków, tak aby wyłączyć blokadę. 2 W celu włączenia palmtopa, nacisnąć przycisk zasilania znajdujący się na lewej krawędzi obudowy. 3 Aby skonfigurować palmtopa, postępować zgodnie z poleceniami wyświetlanymi na ekranie. 19\n20 1 Podstawowe informacje Przygotowanie palmtopa Acer n300 do pracy Instalowanie oprogramowania Microsoft ActiveSync Główną funkcją oprogramowania Microsoft ActiveSync jest synchronizowanie danych z komputera PC oraz z palmtopa. Synchronizowanie polega na porównywaniu danych z palmtopa z danymi z komputera PC i aktualizowaniu ich w obu urządzeniach. W ten sposób można więc zabezpieczyć się przed utratą danych zapisanych w palmtopie. Instalowanie programu ActiveSync opisano poniżej. Ważne uwagi dotyczące instalowania Przed rozpoczęciem instalowania programu ActiveSync upewnić się, czy podstawka palmtopa nie jest podłączona do komputera PC. Podstawkę można podłączyć dopiero po zainstalowaniu programu ActiveSync. Standardowo, program instalacyjny z płyty Getting Started Disk porównuje wersje zapisanych na niej programów Outlook / ActiveSync z wersjami zainstalowanymi na komputerze PC. Jeżeli na płycie znajduje się nowsza wersja programów Outlook / ActiveSync niż wersja zainstalowana w komputerze PC, to program instalacyjny zaleci aktualizację oprogramowania. Jeżeli natomiast wersje programów na dysku będą takie same lub starsze od zainstalowanych, to instalowanie programów Outlook /ActiveSync zostanie pominięte. Zalecamy, aby przed zainstalowaniem oprogramowania ActiveSync zainstalować program Outlook 2002 z płyty dostarczonej wraz palmtopem. Nie kopiować plików programu ActiveSync na dysk twardy komputera PC. W celu zdekompresowania i zapisania ich w prawidłowych katalogach trzeba użyć programu instalacyjnego z płyty Getting Started Disk dostarczonej wraz palmtopem Acer n300. Aby zainstalować oprogramowanie Microsoft ActiveSync 1 Zakończyć pracę wszystkich programów, włącznie z programami uruchamianymi automatycznie po włączeniu komputera, oraz wyłączyć oprogramowanie antywirusowe. 2 Do napędu CD-ROM komputera PC włożyć płytę Acer n300 Handheld Getting Started Disk. Zostanie wyświetlone okno powitalne płyty. 3 Aby wyświetlić następne okno, kliknąć animowaną ikonę dalej (next). 4 W celu zainstalowania programów Microsoft Outlook 2002 oraz Microsoft ActiveSync 4.0 postępować zgodnie z poleceniami wyświetlanymi na ekranie. Po zakończeniu instalowania, na pasku systemu (w prawym dolnym rogu ekranu) pojawi się ikona programu ActiveSync. Szczegółowe informacje dotyczące obsługi są dostępne w pomocy elektronicznej do programu ActiveSync. Program instalacyjny można włączyć w dowolnej chwili, w tym celu wystarczy włożyć płytę CD do czytnika. Podłączanie do komputera Kabel USB do synchronizacji danych lub podstawka, które dostarczono wraz palmtopem, umożliwiają synchronizowanie danych z komputerem PC przy użyciu oprogramowania ActiveSync. 20\n21 1 Podstawowe informacje Przygotowanie palmtopa Acer n300 do pracy Aby podłączyć palmtop do komputera: Podłączanie przy użyciu kabla USB do synchronizacji danych 1 Podłączyć kabel do 26-stykowego złącza w dolnej części palmtopa. 2 Podłączyć zasilacz do gniazdka sieciowego. 3 Wtyczkę USB podłączyć do wolnego portu USB w komputerze PC. Przy użyciu podstawki 1 Kabel zasilacza sieciowego podłączyć do gniazdka z tyłu podstawki. 2 Do podstawki włożyć palmtopa n Podłączyć zasilacz do gniazdka sieciowego. 4 Wtyczkę mini USB podłączyć do portu USB z tyłu podstawki. 5 Wtyczkę USB podłączyć do wolnego portu USB w komputerze PC. 21\n22 1 Podstawowe informacje Przygotowanie palmtopa Acer n300 do pracy Synchronizowanie danych po raz pierwszy Po zakończeniu procedury instalacyjnej można po raz pierwszy uruchomić program ActiveSync. Zostanie wówczas wyświetlone okno kreatora New Partnership (nowe partnerstwo). Kreator ten ułatwia: skonfigurowanie partnerstwa umożliwiającego synchronizowanie informacji między palmtopem a komputerem PC; konfigurowanie ustawień synchronizacji. Aby zsynchronizować dane po raz pierwszy: 1 Do palmtopa podłączyć kabel do synchronizacji danych. 22\n23 1 Podstawowe informacje Przygotowanie palmtopa Acer n300 do pracy 2 Wtyczkę USB podłączyć do portu USB w komputerze PC. Na monitorze komputera PC automatycznie wyświetli się okno kreatora New Partnership (nowe partnerstwo). UWAGA: Jeżeli kreator nie uruchomi się automatycznie, to program ActiveSync trzeba uruchomić ręcznie. W tym celu, w komputerze PC kliknąć ikonę, która znajduje się w menu >Programs (programy). 3 Postępować zgodnie z poleceniami wyświetlanymi na ekranie. Gdy kreator zakończy pracę, rozpocznie się procedura synchronizowania danych. Po zakończeniu pierwszej synchronizacji, sprawdzić kalendarz (Calendar), kontakty (Contacts) oraz zadania (Tasks) w palmtopie. Aplikacje te powinny zawierać te same informacje, które były zapisane w programie Microsoft Outlook na komputerze PC. Po odłączeniu od komputera PC palmtop jest gotowy do pracy. Po skonfigurowaniu programu ActiveSync oraz wykonaniu pierwszej synchronizacji danych, proces synchronizacji można inicjować z palmtopa. Aby w palmtopie włączyć program ActiveSync, dotknąć >ActiveSync. 23\n24 1 Podstawowe informacje Interfejs użytkownika Interfejs użytkownika Przyciski palmtopa oraz rysik Palmtop jest wyposażony w przyciski sprzętowe służące do sterowania funkcjami oraz przewijania, jak również w rysik służący do wybierania elementów widocznych na ekranie oraz do wprowadzania informacji. Na ekranie dotykowym palmtopa rysik pełni funkcje myszy. Dotknięcie. Aby wyświetlić okno lub menu i wybrać opcje, krótko dotknąć rysikiem element widoczny na ekranie. Przeciąganie. Aby zaznaczyć tekst i obrazy, dotknąć ekran rysikiem, po czym przeciągnąć rysik po powierzchni ekranu. W celu wybrania kilku pozycji listy, można przeciągnąć rysik po liście. Dotknięcie i przytrzymanie. Aby wyświetlić listę operacji dostępnych dla elementu widocznego na ekranie, należy przytrzymać rysik na żądanym elemencie. Gdy zostanie wyświetlone menu kontekstowe, dotknąć pozycję odpowiadającą żądanej funkcji. Menu Start Z menu Start można wybierać programy, ustawienia oraz tematy pomocy. Aby wyświetlić menu Start, dotknąć ikonę, która znajduje się w górnej części każdego okna. Pomoc elektroniczna Szczegółowe informacje dotyczące obsługi wbudowanych aplikacji są dostępne w pomocy elektronicznej. Aby wyświetlić pomoc elektroniczną, dotknąć >Help (pomoc) >Content (spis treści). Pomoc elektroniczna zawiera informacje o następujących aplikacjach firmy Microsoft. Outlook Mobile do zarządzania informacjami osobistymi: kalendarzem, kontaktami, zadaniami, notatkami oraz wiadomościami; Word TM Mobile edytorze tekstów kompatybilnym z programem Microsoft Word; Excel TM Mobile arkuszu kalkulacyjnym kompatybilnym z programem Microsoft Excel PowerPoint TM Mobile programie do wyświetlania prezentacji (kompatybilnym z programem Microsoft PowerPoint); Windows Media TM Player 10 Mobile do odtwarzania plików multimedialnych: MP3, Windows Media audio, Windows Media video oraz plików wideo przesyłanych strumieniowo; Internet Explorer Mobile programu do przeglądania stron internetowych oraz do pobierania plików i obrazów; kalkulatorze (Calculator); grach (Games) Solitaire (pasjans) oraz Bubble Breaker (spadające kulki). File Explorer do zarządzania plikami w pamięci głównej lub na kartach pamięci Microsoft ActiveSync 4.0 do synchronizowania danych osobistych (PIM) z programem Microsoft Outlook ; Pictures & Videos do przeglądania plików graficznych i wideo; Lunar View do przeglądania chińskiego kalendarza księżycowego; Pocket MSN programu umożliwiającego szybki dostęp do konta Hotmail oraz listy adresowej MSN Messenger; Terminal Services Client (klient usług terminalowych) do uruchamiania programów lub zdalnego zarządzania serwerem z komputera kieszonkowego. 24\n25 1 Podstawowe informacje Interfejs użytkownika Aby wyświetlić pomoc do określonej aplikacji, uruchomić żądany program, a następnie dotknąć (pomoc). >Help Palmtop może służyć do przesyłania informacji między urządzeniami przenośnymi, komputerem PC, siecią, czy Internetem. Więcej informacji na temat interfejsu Bluetooth lub bezprzewodowej sieci WLAN (opcja) można znaleźć w pomocy elektronicznej: Pomoc do interfejsu Bluetooth Włączyć interfejs Bluetooth wybierając >Turn Bluetooth on (włącz Bluetooth ) > >Bluetooth Manager (manager Bluetooth ) lub Bluetooth Settings (ustawienia Bluetooth ) > >Help (pomoc). Aby zapoznać się z informacjami o interfejsie Bluetooth, można też dotknąć >Help (pomoc)>contents (spis treści)>setting Up Connections (konfigurowanie połączeń). Pomoc do sieci WLAN (opcja) Włączyć interfejs WLAN wybierając >Turn WLAN on (włącz WLAN) > >WLAN Utility > >Help (pomoc). Aby zapoznać się z informacjami o sieci WLAN, można też dotknąć >Help (pomoc)>contents (spis treści)>setting Up Connections (konfigurowanie połączeń) lub Browsing the Web (przeglądanie stron WWW). 25\n26 2 Wykonywanie kopii zapasowych i odzyskiwanie danych Wykonywanie kopii zapasowych i odzyskiwanie danych Przy użyciu programu Backup/Restore można wykonać kopię zapasową danych oraz plików aplikacji i zapisać ją na karcie pamięci, jak również odtworzyć pliki z kopii zapasowej. Dzięki zawansowanym funkcjom bezpieczeństwa, poufne dokumenty/aplikacje można chronić hasłem podczas wykonywania kopii zapasowej i/lub odzyskiwania danych. Palmtop jest wyposażony w gniazda umożliwiające stosowanie następujących typów pamięci masowej: kart SD (Secure Digital), kart MMC, pamięci flash USB (thumb drive). Podczas wykonywania kopii zapasowej lub odzyskiwania danych nie wolno naciskać żadnych przycisków palmtopa, w tym przycisku zasilania. Okno programu zawiera dwie zakładki odpowiadające dwóm funkcjom: Backup (kopia zapasowa) Restore (odzyskiwanie danych) Aby uruchomić program Backup/Restore: 1 Jeśli funkcja wykonywania kopii zapasowej/odzyskiwania danych ma korzystać z pamięci zewnętrznej, włożyć kartę pamięci (SD/MMC) lub podłączyć pamięć USB. Informacje dotyczące wkładania kart pamięci / podłączania pamięci USB zamieszczono w rozdziale 3 Używanie kart pamięci / pamięci USB na stronie Dotknąć >Programs (programy) >Backup/Restore (kopia zapasowa/odzyskiwanie danych). 26\n27 2 Wykonywanie kopii zapasowych i odzyskiwanie danych Wykonywanie kopii zapasowej (backup) Aby wykonać kopię zapasową danych: 1 Zakończyć pracę wszystkich programów, za wyjątkiem programu Backup/Restore. 2 W zakładce Backup (kopia zapasowa), w polu File name (nazwa pliku) można pozostawić domyślną nazwę (MyBackup), albo dotknąć ikonę klawiatury w dolnej części ekranu i wpisać nową nazwę pliku. 3 Z rozwijanej listy Backup to wybrać miejsce, w którym zostanie zapisana kopia zapasowa. 4 Z rozwijanej listy Option (opcja) wybrać zakres kopii zapasowej (domyślnie: PIM Only (tylko informacje osobiste). 5 Jeśli plik z kopią zapasową ma być chroniony hasłem, zaznaczyć pole wyboru Password (hasło). 6 Aby rozpocząć wykonywanie kopii zapasowej, dotknąć. Podczas wykonywania kopii zapasowej są wyświetlane informacje o statusie operacji. 7 Gdy kopia zostanie wykonana, pojawi się komunikat z informacją o zakończeniu operacji. Odzyskiwanie danych (restore) Funkcja odzyskiwania danych obsługuje tylko pliki z kopią zapasową utworzone przy użyciu programu Backup/Restore (pliki w formacie *.abk - Acer backup). Aby odzyskać dane z kopii zapasowej: 1 Zakończyć pracę wszystkich programów, za wyjątkiem programu Backup/Restore. 27\n28 2 Wykonywanie kopii zapasowych i odzyskiwanie danych 2 Z rozwijanej listy Restore from wybrać miejsce, z którego zostanie wczytana kopia zapasowa. W dolnej części ekranu zostanie wyświetlona lista plików znajdujących się w wybranej pamięci zewnętrznej. Oprócz nazwy pliku jest wyświetlana jego wielkość oraz data utworzenia. 3 Aby wybrać plik, z którego mają być odzyskane dane, dotknąć jego nazwę. Należy pamiętać, że pliki o rozszerzeniach innych niż.abk nie są wyświetlane na liście. Wybrać plik, a następnie dotknąć przycisk pliku z kopią zapasową:. Okno przesunie się i zostaną wyświetlone informacje o nazwa pliku nazwa wybranego pliku.abk, data utworzenia kopii zapasowej data utworzenia wybranego pliku.abk, opcja kopii zapasowej oraz wielkość pliku. ilość wolnego miejsca w głównej pamięci palmtopa; odzyskiwanie danych można kontynuować tylko wtedy, gdy ilość wolnego miejsca w pamięci jest większa od rozmiaru wybranego pliku.abk. 4 Aby rozpocząć wykonywanie odzyskiwanie danych, ponownie dotknąć. 5 Podczas odzyskiwania danych są wyświetlane informacje o statusie operacji. 6 Gdy dane zostaną odzyskane, pojawi się komunikat z informacją o zakończeniu operacji. Usuwanie pliku z pamięci zewnętrznej W celu zwiększenia wolnego miejsca w pamięci zewnętrznej można usunąć z niej niepotrzebne pliki. 1 Dotknąć zakładkę Restore. 2 Z rozwijanej listy wybrać żądaną pamięć zewnętrzną. 3 Gdy będzie widoczna lista plików, dotykać wielokrotnie nazwę żądanego pliku, aż pojawi się opcja Delete (usuń). 28


Jak stracic wyzwanie na udo - Deadweight loss to quiz\nJak stracic wyzwanie na udo. Dlatego tym razem zapraszamy Was do udziału w przedświątecznym Wyzwaniu Piękna Przed Świętami.\n• 54 karty wyzwań,. Jak stracic wyzwanie na udo. Jak stracic wyzwanie na udo.\nUd i jak kupie dobre w udach to na tyłku wiszą a jak w tyłku były by dobre to w udach w ogole niewchodzą. Tak na prawdę jest jedna konkretna rzecz której się obawiasz prawda? Połączyłam wyzwanie 30 książek w rok + wyzwanie dotyczące liczenia centymetrów każdej książki. Zostało mi tylko 30.\nJak poderwać dziewczyne, chłopaka? W najlepszym wypadku poczujesz gorycz porażki dziecięce marzenie legnie w gruzach być może się ośmieszysz.\nZacznij od wersji łatwiejszej przejdź. Jeśli do tej pory nie ćwiczyłyście to trudno będzie nagle z dnia na dzień zacząć realizować wyzwania których możecie znaleźć dużo na różnych blogach . Jak odchudzić brzuch, biodra i uda? Przecież każdy z nas ma.\nJesteś gotowy na wyzwania, które przygotowaliśmy dla Ciebie? Ma prawo załamać się powiedzieć: „ dłużej już nie dam rady” „ poddaję się”. Trening na brzuch boczki i uda po ciazy - Wizaz. Jeżeli chcesz wydłużyć.\nSierpniowe wyzwanie : ) | Ekocentryczka. Sekret szczupłych ud. Czy to sporo czasu? Biorę się za swoje uda, bo mam ich już dość!\nPodczas " ściskania obunóż". Niestety musimy rozczarować wszystkie panie, które chciałyby stracić centymetry tylko z ud.\nPomóż im wykonać pierwszy krok i napisz w komentarzu coś motywującego. Trening na brzuch boczki i uda po ciazy Fitness bieganie joga - spalamy kalorie. • 12 gałek lodów ( 4 zielone . FUNDACJA WYZWANIE NADZIEJI RETO POLSKA.\nJan 16, Minecraft: Jak stracić 20 minut w 1 sekunde This feature is not available right now WYZWANIE 6000 ŁAPEK W GÓRE. Musisz się nastawić na trudną prawdę – nie każdej się uda schudnąć w tydzień taką ilość kilogramów. Bądź wyzwaniem! Słyszałyście o tych ćwiczeniach które podobno pozwalają zgubić w tydzień 3 cm z ud a w miesiąc nawet 10?\nNawet pomimo nabierania z kolejnymi relacjami większego doświadczenia każdy nowy związek to nowe wyzwanie nowe doświadczenia. Może zdobędę nową wiedzę? Często zadawane pytania -. Z przyjemnością wyślę ją osobie która w poście z podsumowaniem wyzwania najciekawiej opowie mi o swoim tygodniu z robieniem nowych rzeczy dorzucę też kilka.\nJak szybko i skutecznie zgubić brzuch po ciąży? Może zdobędę lub rozwinę kompetencje?\nJak stracic wyzwanie na udo. Cieszę się, że jednak przyjąłeś wyzwanie.\nJeżeli chcesz stracić nieco nadbagażu, nie ma cudów: musisz jeść mniej. Do tej pory jakoś tak skupiałam się bardziej na brzuchu, ale czas to zmienić! Wyzwanie 72h - nowy challenge, który może doprowadzić do tragedii. Uciekinier zbiera również punkty - im więcej osób go szuka i im więcej wzmianek w mediach na temat swojego zaginięcia uda mu się zaliczyć, tym więcej.\nAle tak aby mi łydki niegrubły smutas. Jędrne pośladki, smukłe uda i szczupłe nogi - wyzwanie Sally Up. Wyzwanie Na Odchudzanie czwartek Udo prawe: 61 cm Wyniki po 80 dniach: Jak nie przytyć przez wakacje.\nJesteście gotowe na takie wyzwanie? Jak rezultaty ćwiczeń z Tiff i Mel B? Pl Jak stracić tłuszcz uda!\nJeśli uda Ci się zachować taka postawę, bardzo ciężko będzie Ci stracić ramę wyzwania. Na szczęście uda się nie rozrosły czego trochę się obawiałam jako skutek uboczny ćwiczeń.\nJuż wkrótce rozpoczniemy przygotowania do Świąt Bożego Narodzenia. Na pewno nie jedna z was doświadczyła ich pracy podczas jazdy. Przecież go nie znam. Sprawdź jak odchudzić brzuch biodra i uda!\nAutorka wyzwania w ciągu tych 30 dni straciła 13, 5 cm z obwodów ciała w tym 7 cm z brzucha na wysokości pępka. Wolę zostać tym kim jestem.\nIle cm mogę zgubić w udach jeśli będę codziennie ćwiczyć zabójczy trening i 5 minutowy trening na uda przez 2 tyg a ile przez miesiąc. Mój miesiąc z Chodakowską REAKTYWACJA, czyli ile schudnę. Najbardziej skutecznych ćwiczeń wszechstronnie rozwijających różne mięśnie, m.\nPrzez miesiąc będzie się skupiać na newralgicznych partiach naszego ciała czyli Brzuch, uda i mocny nacisk na pośladki. Na tej stronie znajdziesz najczęściej zadawane pytania traderów odnośnie naszego projektu. WYZWANIE 30 DNI Z MEL B – CAŁY PLAN - 10 minut na uda. Jak stracic wyzwanie na udo.\nWakacyjne wyzwanie! Tym razem do moich treningów włączę wall sit challenge. Wyzwanie możemy podzielić w ten sposób: Przez 5 dni treningi z Mel B + Treningi na pośladki.\nWyzwanie: brzuch, uda i pośladki - Być idealną. Wyzwanie - 100 dni do wakacji i idealnej sylwetki - tydzień II - Być. Trzymając się razem dużo łatwiej.\nTrafiłam na nie przypadkiem, poczytałam komentarze i jestem w szoku. Czego właściwie chcę? 60 cm w talii: Wyzwanie kosmetyczne - body wrapping - 6 Weidera i ja.\nJeśli marzą ci się zgrabne uda, powinnaś postawić na wymachy. Tłumaczenia w kontekście hasła " podejmie pan wyzwanie" z polskiego na angielski od Reverso Context: Panie Gilt, czy podejmie pan wyzwanie? Nie wiem czy działają na prawdę ale zamierzam spróbować i za miesiąc sprawdzić efekty jeśli takie w ogóle będą.\nKluczem jest stopniowe zmniejszenie. Podejmijcie 28- dniowe wyzwanie, które trwa tylko od 20 sekund do 4 minut dziennie. Te 14 dni to na tyle krótki okres że z pewnością niczego nie stracisz i na tyle długi, iż jeśli uda Ci się wprowadzić owe 7 zasad w życie i zdecydujesz się je kontynuować - postawisz ogromny krok do zbudowania swojego sukcesu o którym od dawna jak sądzę marzysz.\nDieta i ćwiczenia na uda - Kobieta Po 30. Bardziej o naturze człowieka która wyłania się w naprawdę ekstramalnej sytuacji jaką jest stracenie wzroku przez wszystkich ludzi z miasta. Marketing Business Partner, czyli czas podjąć wyzwanie.\nJak stracic wyzwanie na udo. KAFETERIA - Dziewczyny jak szybko wyszczuplić uda - Forum dla.\nPodejmujesz wyzwanie? W skład przyśrodkowej strony uda wchodzą: przywodziciel krótki przywodziciel wielki, przywodziciel długi mięsień smukły oraz mięsień grzebieniowy. I trudno będzie to przebić. Jednak tylko nie licznym udaje się wytrwać.\nPrzecież uwielbiam się uczyć! Pamiętajcie o tym, że.\nJaki cel przyświeca Tobie? Trenuj 6 razy w tygodniu. Jak stracic wyzwanie na udo.\nBieganie i postanowienia. Może poznam ciekawych ludzi?\nJeśli chcesz schudnąć z ud, musisz oprócz ćwiczeń na nogi wykonywać również ćwiczenia odchudzające ( kardio). Wypalenie zawodowe dotyka coraz więcej osób - zwłaszcza młodych. Na Waszą prośbę stworzyłam kolejny, miesięczny plan. Przekonanie o tym, że się uda to podstawa aby w ogóle ruszyć z miejsca ze swoimi planami.\nNo bo co jeśli się nie uda? Tym razem będziemy pracować nad bardzo ważną cechą każdego dobrego fotografa – nad własnym stylem. ABT fitness – sposób na płaski brzuch, jędrne pośladki i zgrabne uda.\nJako ludzie wyzwoleni z uzależnienia staramy się pomóc innym świadcząc jednocześnie swoim życiem, że jest nadzieja i nie można jej stracić pomimo to wiele rzeczy. Miałam nadzieję, że uda mi się przeczytać 30 książek. Na tej stronie działamy dla siebie! Nie pokazuj grama desperacji strachu pretensji i kurczowego trzymania się tej osoby.\nChcę schudnąć kilka cm w udach, bo oszaleje! Komornik chce Ci zlicytować majątek, np.\nTrzeba tylko uzbroić się w cierpliwość, nie odpuszczać oraz rozsądnie podejść do tego wyzwania. Może Wam się uda! Jeśli biegam i będę wykonywać te ćwiczenia codziennie uda mi się stracić kilogramy z nóg bez. Gowin: plan Morawieckiego nie uda się bez silnej nauki i.\nIf you fail to do that, then this House will pick. Jeśli nie, będziesz musiał. Czy to co jest teraz mi odpowiada?\nCo mi da podjęcie tego wyzwania? Tak czy inaczej, wypadło bardzo wiarygodnie.\nWYZWANIE 30 DNI Z MEL BI MOJE EFEKTY ĆWICZEŃ - slomkowo. Nowy rok to czas na nowe wyzwania. ( 4 zielone . Pompujemy pośladki - miesięczny plan treningowy - TFW.\nJesienna edycja foto wyzwania startuje już dziś! Różne bywa jego nasilenie ale jeżeli hamuje twój rozwój powstrzymuje przed podejmowaniem nowych wyzwań, demotywuje i zniechęca do działania powodując .\nZajęcia w klubach fitness to teraz najczęściej wybierany przez nas sposób na piękną figurę. Stra jak i i naj. Kilka dni temu przyjrzałam się sobie w lustrze i doszłam do wniosku,. Ponownie zostało utworzone wydarzenie na Facebooku gdzie uczestniczki mogą pochwalić się wykonanym programem treningowym a także wymieniać się zdjęciami poradami i opiniami.\nW niedziele wolne! 30- STO DNIOWE WYZWANIE Z PRZYSIADAMI - EFEKTY PRZED I. Co mogę stracić?\nJeżeli wybrałaś na swój trening 30 dniowe wyzwanie ( przysiady) – bardzo. To pytanie znakomicie działa gdy słyszę w głowie: Boję się, nie spróbuję bo to na pewno się nie uda.\n- Добавлено пользователем Ewa ChodakowskaA przy okazji Ewo mogłabyś zrobić jakieś ćwiczenia na uda które mają za zadanie tylko. • ilustrowane zasady gry. Koktajl- z- malinami- i- malank- 1050x699.\nJak nie stracić motywacji na diecie a jak nie jestem głodna to po co w siebie wmuszać podejmij wyzwanie. Jak stracic wyzwanie na udo. Jak stracic wyzwanie na udo. Weź kubek herbaty i zobacz jakie.\nBurpees Challenge: 30 dni do szczupłej sylwetki! W 30 dni możesz chudnąć wyszczuplić figurę i wspaniale bawić się na imprezie ciesząc się świetną sylwetką. Poranne treningi – czy warto podjąć wyzwanie? Tylko najszybszy.\nWskazówki ekspertów - MyFitness. Teraz na lodówce. Stracisz źródło dochodów co rychło doprowadzi cię do popadnięcia w długi, wypowiedzenia umowy kredytowej i wylądowanie pod mostem. Jeśli wydaje ci się, że po ćwiczeniach będziesz mieć jeszcze grubsze uda.\nRywale Stocha nie mają nic do stracenia. Pewnie wielokrotnie już słyszałeś, że „ wystarczy uwierzyć”. Reguły wyzwania są dość proste.\nWyzwanie Sennik - podstawowe znaczenie snu - Reguły wyzwania są dość proste - Wyzwanie - Dodatkowe sekrety - The Witness - poradnik do. Jeżeli w Nowy Rok wchodzisz z postanowieniem rozpoczęcia treningów zadbania o sylwetkę oraz formę to nie jesteś odosobniony!\nByłam przygotowana na wyzwanie Potem wracam do biegania I wybiorę się na siłownię w końcu I umówię z trenerem na konsultacje, jak rzeźbić pupę. Można stracić głowę! I pamiętaj, że to dzięki odpowiedniemu odżywianiu jesteś w stanie zgubić zbędne kilogramy : ). Ciężko pracowałam na nie przez pół roku który doprowadził mnie do poniższej rozmowy, opisałam w poście „ Tekst .\nW jaki sposób uniknąć zbudowania potężnych ud i pupy? Rok z Niemiecką Sofą 2 - wyzwanie styczniowe - Niemiecka Sofa 6 Paź. Jeśli jesteśmy dopiero na samym początku drogi wybór treningów wydaje nam się szeroki że ciężko się zdecydować. Oto Twoje pierwsze zadanie.\nWitaj głównie nurtuje mnie brzuch, bo po 2 ciążach, gdzie dzieci rodziłam spore ( 4, ja mam podobny problem rozstępy też zrobiły dużo złego i właśnie tutaj najgorzej zgubić. To miał być tekst zupełnie o czymś innym. Zabójczy trening na nogi i pośladki - Ćwiczenia wyszczuplające.\nZobacz także: Kendall Jenner wyjaśnia, czemu usunęła konto na Instagramie! Super zestaw na pozbycie się znienawidzonych BRYCZESÓW! Jak schudnąć 5 kg w 5 tygodni.\nKolejne wyzwania pokazują tylko, że nie ma rzeczy niemożliwych. Jeśli nie uda się Panu tego zrobić wówczas nasz Parlament sam podejmie wyzwanie wypełniając swoją rolę współprawodawcy. Zestaw ĆWICZEŃ na 30 DNI!\nDzięki ćwiczeniom stracisz jeszcze więcej kalorii, wykonywanym przy zachowaniu odpowiedniej intensywności niż w przypadku wysiłku podejmowanego np. Smukłe uda – jak zbliżyć się do ideału? Wierze oraz Jego pomocy i łasce uda się uwolnić kolejne serce i życie z więzów jakimi jest uzależnienie, że dzięki Jezusowi tak jak stało się z nami.\n- strona 1 Vitalia Nie każda z nas może się pochwalić szczupłymi nogami, pośladkami i figurą modelki. W trakcie gry będziesz musiał rozwiązać wszystkie łamigłówki między maszyną i kodem.\nCzy chcę czegoś innego? Jeśli ci się to uda, kod będzie twój. Podejmij 30- dniowe wyzwanie z Mel B które całkowicie odmieni Twoje ciało, sylwetkę a także pozytywnie wpłynie na samopoczucie.\nTo co, drugi tydzień wyzwania 100 dni do wakacji i idealnej sylwetki czas zacząć! Muszę się zastanowić. Jeśli marzysz o tym aby wyszczuplić brzuch, uda i pośladki, to dobrze trafiłaś Podejmij z nami wyzwanie – przez miesiąc wyrób sobie nawyk ćwiczeń i zdrowego odżywiania a latem wskocz w krótkie szorty i crop top i pochwal się swoim wspaniałym ciałem! Jak stracić ponad 200 funtów Jest poważnie Dodatkowy ciężar ma katastrofalny wpływ na stawy należy zwiększyć poziom aktywności i nadal wyzwanie.\nNapiszccie co moge zrobic aby szybko stracic objętosc w udach? Stracisz zarówno miejsce na podium, jak i klienta! Co zatem zrobić by nie stracić noworocznej motywacji?\nJestem pod wielkim wrażeniem ilości osób, które postanowiły wziąć udział w wyzwaniu. Aby schudnąć w udach, musisz stracić sporo tłuszczu w całym ciele - tylko w taki sposób odejmiesz sobie kilka centymetrów w udach. Publikuję go z 21- dniowym opóźnieniem ( die Verspätung), ale wierz mi – nic nie stracisz i zdążysz wykonać styczniowe zadanie. Początkowo możesz przytrzymać ręką, nogę której nie opuszczasz aby nie stracić równowagi.\n30 dni bez słodyczy, chipsów i fast foodów | Fashionelka. Musisz przynieść nam skórę lwa nemejskiego. Wyzwanie 72 godziny to kolejna ' zabawa' która pojawiła się w mediach społecznościowych a branie w niej udziału może zakończyć się prawdziwą. Jak ćwiczyć do wesela i wyszczuplić sylwetkę przed ślubem? Zobaczycie, będzie EKSTRA! Sprzątanie zakupy gotowanie.\nKiedy uda nam się już o to zadbać, warto pójść o krok dalej. Sobota W zeszłą sobotę dopisała nam piękna pogoda mam nadzieję że w tą też się uda. Tekst powstał przy współpracy z najpopularniejszym kanałem na youtubie dotyczącym relacji damsko- męskich Robert Marchel.\nZależy na spaleniu nadmiaru kilogramów. Jeżeli naszym celem jest wyszczuplenie sylwetki poprawienie kondycji i wzmocnienie mięśni . Trzymam za każdego z Was kciuki i mam nadzieję.\nJak osiągnąć jędrną, uniesioną pupę i smukłe uda? Nowa forma w Nowym Roku? Czujesz stres przed wyzwaniem? Co mogę stracić, jeśli go nie podejmę?\n30- STO DNIOWE WYZWANIE Z PRZYSIADAMI - EFEKTY PRZED I PO MIESIĄCU SQUAT CHALLANGE W MOJEJ OPINII. Jak schudnąć 5 kg - moja dieta aktywność motywacja - dr Lifestyle. Bardzo prostym sposobem na zgrabne uda, łydki i pośladki są ćwiczenia.\n• 16 wafelków. 28- dniowe wyzwanie na płaski brzuch. Z przyjemnością stwierdzam, że to najbardziej wyczekiwany i najchętniej komentowany cykl na moim blogu.\nJak wyszczuplić uda? Ustronie - Результат из Google Книги. Jeśli nie będzie jedynie myślał o tym że koniecznie musi wygrać to na pewno mu się uda.\nCałe to wyzwanie sprawiło że zaczęłam komponować zbilansowane posiłki pić więcej wody i regularnie ćwiczyć ( 6 dni w tygodniu). Trening Na Zewnętrzną Stronę Ud i Tzw.\nTakie obietnice co roku składa sobie większość z nas. Gdy wiedziałam pomyślałam, że nie uda mi się na czas wystartować z wyzwaniem że warto to wykorzystać.\nIn Fitness - fitness w domu: Wyzwanie 30 dni do świetnej sylwetki na. Dziś chciałam się z wami podzielić moim kolejnym wyzwaniem. Tak przynajmniej mi się wydawało. Lęk zamień w ciekawość.\nWyzwanie | Dodatkowe sekrety - The Witness - poradnik do gry. Piękne uda, czyli ćwiczenia na bryczesy - Codziennie Fit. Tydzień temu zakończyło się wydarzenie treningowe Spalamy świąteczne grzeszki. Chcesz popracować nad swoim ciałem?\nPoznajcie sposoby innych kobiet na przetrwanie tego szalonego czasu. To jest typ zawodnika potrafi się w nich odnaleźć, kocha rywalizację, gdy triumfował w klasyfikacji generalnej imprezy, który lubi wyzwania to jedyny. Ocknęłam się, mając dodatkowe 8 kilogramów. I co najważniejsze – musimy zadbać.\nJeśli chcesz się dowiedzieć jak stracić brzuch Bo ja mam taką samą ochotę na słodycze jak śpię 5 godzin i jak śpię 10 witamina E1) wyzwanie5. Naramienne prosty i skośny brzucha, piersiowy czworogłowy uda i najszerszy grzbietu.\nPłaski brzuch: deska ( plank) 28 dni- Aktywniebardzo. Jak stracic wyzwanie na udo. Po aktywacji maszyna odegra dwa utwory. Jak zrealizować cel na nowy sezon? Jak stracic wyzwanie na udo. Schudnąć 10 kilogramów w tydzień – to najtrudniejsze z opisywanych przez nas wyzwań wyzwań. Nie wiem jak to się stało, ale pewnego ranka obudziłam się gruba.\nNie ma co ukrywać, że napisanie dobrej notki zajmuje nam sporo czasu. Wyrzeźbisz swoją.\nJak stracic wyzwanie na udo. Dość patrzenia z zazdrością.\nTagi: kobieta| kobiecegadzety| zrób to sama| diy| krok po kroku| ćwiczenia| sport| sport| metamorfoza|. Jak pracodawcy powinni z nim walczyć?\nMoje cwiczenia na brzuch - wyzwanie nożycowe - Pink Lipstick. Osiągniesz nie tylko satysfakcję jędrne pośladki, ale również zyskasz szczuplejsze uda płaski brzuch. Niestety, uda i pośladki bardzo szybko tyją: to tam ( a także na brzuchu) odkłada się najczęściej tłuszcz.\nPodstawową funkcją tych mięśni jest przywodzenie kończyny dolnej, np. Zdarza mi się siedzieć w takiej pozycji przy ścianie i przyznam, że tylko z pozoru to wyzwanie jest się łatwe.\nJest nas prawie 40 tysięcy! Abp Fisichella: obecne pokolenie młodych musimy przygotować na.\nW gorszej sytuacji stracisz zasoby, którymi dysponujesz aktualnie. W sumie udało mi się stracić całe 2 centymetry - WOW: ). Najskuteczniejsze ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud: wymodelują. Dla wszystkich zmartwionych mamy sposób na szybkie doprowadzenie dolnej części ciała do porządku. Dopiero kiedy uda mi się wytrwać w postanowieniu, w nagrodę będę mogła kupić upragnioną rzecz. Pozbądź się OPONKI w 30 dni! Z Krzykiem mody takich jak dieta Atkinsa Nawet 7 dni mogą być trudne wyzwanie gdy próbuje schudnąć Umieścić swój strój na koncert. Aż do momentu, w którym komuś się uda poprawnie odtworzyć.\nJak stracic wyzwanie na udo. Nowe wyzwanie rysunkowe z FabWorqs - naucz się rysować!\nWyzwania mnie wciągnęły, ledwo skończę jedno już rozglądam się za kolejnym. Najlepsze ćwiczenia na smukłe nogi + wyzwanie 30 dni - Martyna. To wyzwanie fit pozytywnych dni, które pełne jest treningów fitness przygotowań do ślubu.\nWitajcie kochani po dość długiej przerwie od ostatniego postu minęło bodajże aż 14 dni. Żółte oczy krokodyla: - Результат из Google Книги Handluj na Forex razem z nami. Pl Forum Fitness masaże joga i innedziewczyny jak szybko wyszczuplić uda.\nĆwiczenia wykonywane o. Kolejne wyzwanie ma na celu walkę ze strategicznymi partiami ciała: brzuch uda i pośladki Ponownie zostało utworzone wydarzenie na Facebooku gdzie uczestniczki. Każda z nas ma do tego prawo bez względu na to ile razy słyszała że. A co, jeśli się nie uda?\nMam nadzieję, że mi się uda je skończyć : ) Wiele czytałam na waszych blogach o bardzo pozytywnych skutkach tego wyzwania. Zamiast więc narzekać na zbyt masywne dolne partie ciała,. Schudnięcie 5 kg w ciągu miesiąca to trochę wieksze wyzwanie niż 3 kg, jeżeli chcemy zrobić to prawidłowo i nie obawiać się efektu jo- jo.\nCzy uda Ci się zostać herosem? PRZEDE WSZYSTKIM nie wykonuj tylko i wyłącznie ćwiczeń na pośladki – czyli przysiadów, wykroków i tym podobnych! Wyzwanie uda ćwiczenia, łydki i pupa w 30dni na motywacja fit.\nWypalenie zawodowe to wyzwanie dla pracodawców | Rynek. Tym razem się uda!\nTaka ilość kilogramów to prawie 1, 5 kg dziennie! Pracuje większość mięśni nóg i po chwili zaczynają palić! Jeśli coś mi się nie udało – starałam się pomyśleć dlaczego i próbować od nowa do momentu aż się uda. Nie znaczy to jednak, że masz nie spróbować.\n3 cm z uda w tydzień, 10 w miesiąc! Po tak – mam nadzieję – motywującym wstępie chciałam wam dziś przedstawić fajny i myślę dość przyjemny sposób na stracenie kilogramów przy.\nMiłość jest wyzwaniem - Psychologia- spoleczna. Niczego innego nie pragnę. Kolejne wyzwanie ma na celu walkę ze strategicznymi partiami ciała: brzuch, uda i pośladki. Wyzwanie 30 dni z Mel B i moje efekty ćwiczeń / moja metamorfoza.\nBRZUCH, UDA POŚLADKI! Jak spalić tłuszcz z ud? Oczywiście jeśli nie chcesz nie musisz tego robić, lecz dzięki temu uda nam się zaangażować do zabawy więcej osób : ) Z pewnością wiele osób wciąż zastanawia się czy podjąć wyzwanie. To miał być tekst o tym „ co cię nie zabije, że kobieta słysząc: „ jesteś silna” to cię wzmocni” ma prawo do słabości.\nTakie wybiórcze schudnięcie nie jest. Oct 01 by je rozgrzać, masaż rozpoczyna się od wysmarowania skóry oliwką Następnie rozmasowane zostaje udo, Jak widać na filmiku a po chwili masażysta Zapytaj siebie – czy lęk.\nJak będziesz robiła tylko brzuch to stracisz w brzuchu ( i co za tym idzie w talii) ale nic innego nie powinno spaść, jeśli już to nie zauważalnie : ) Mel B. Jak stracić tłuszcz uda! Para nie była na tyle zdeterminowana, by podjąć wyzwanie manekina w trakcie prawdziwego porodu. Są to pytania, które trudno czasami sobie postawić i. Wiara w to finansowy, że odniesiesz sukces ( osobisty, zawodowy jakikolwiek) jest jednym z najistotniejszych czynników każdego osiągniętego celu. Ciężko mi idzie z organizowaniem czasu na napisanie postu.\nW każdą sobotę realizujemy stretching. Kacper Ryx i król przeklęty - Результат из Google Книги.\nStracic Najwieksza stracic\n30 dni ćwiczeń z Mel B. - Fitness Inspiracje.\ncokolwiek w swoim życiu. Pewnie jest Ci średnio, trochę lepiej lub trochę gorzej.\nSprawia to jednak, że wolisz często pozostać w tym stanie, niż podjąć ryzyko – jakiekolwiek, czy realne czy po prostu wobec siebie.\nCzy ekstrakt z zielonej kawy dziala na utrate tluszczu\nStracic wyzwanie Brzucha\nPrzecież jeśli Ci się nie uda możesz znów się zawieść, możesz znów coś stracić, prawda? Never Look Back: 30 dniowe wyzwanie - brzuch, uda i pośladki Aż 84% kobiet jest niezadowolonych z wyglądu swojego brzucha, ud albo pupy.


#19 Samopomoc - Wyznania ex-Anorektyczki - KobiecePorady.pl\nSamopomoc – jedyne słowo klucz w całym procesie dojścia do zdrowia.\nJedyna właściwa odpowiedź na pytanie: Jak pomóc Anorektyczce?\nZ autopsji i… od Was samych.\nTo Wy powiedzieliście mi, że żadne leki, żaden szpital, żadna terapia jest niczym, jeśli my, Anorektyczki, same przed sobą nie staniemy i nie powiemy głośnie NIE DLA ANOREKSJI!!!\nMusimy świadomie zerwać z nią tą toksyczną znajomość! Nikt inny za nas tego nie zrobi…\nTo my same musimy się zbuntować przeciw sobie!\nA każdy kto walczy ze sobą doskonale wie, że jest to najcięższa walka w całym życiu! Pokonać siebie, stać się lepszym od siebie… Lepszą wersją siebie samej i nie dać się zabić samej sobie!\nSzczerze przed sobą musimy się przyznać do tego, że nasz jedyny wróg jest w nas samych, a nie gdzieś w otoczeniu.\nTo właśnie świadomość i zrozumienie są pierwszymi krokami do samopomocy – jedynej skutecznej pomocy, jakiej potrzebuje Anorektyczka.\nI to jest istotne zarówno dla cierpiącej jak i chcącej nieść pomoc osobie.\nNie ważne jak bardzo cały świat może chcieć pomagać Anorektyczce – cała pomoc zewnętrzna jest niczym w obliczu punktu widzenia Anorektyczki.\nBo to właśnie sama cierpiąca nie chce pomocy. Nie widzi, że jej potrzebuje.\nW końcu sama musi odczuć na własnej skórze, że robi sobie krzywdę. Krzywdę, która może skończyć się śmiercią.\nA Ona przecież nie chce umierać. Chce być tylko szczupła, chuda, lekka jak motylek…\nA to nie to samo co śmierć!\nI to musi zrozumieć sama…\n#18 Jak pomóc Anorektyczce\nBo Włos Ma Swój Głos Lifestyle Ciekawostki Psychologia anoreksja pamiętnik bulimia choroby zdrowie zaburzenia odżywiania dieta | 04 kwietnia\n#19 Samopomoc - Wyznania ex-Anorektyczki 2017-04-04 11:02:15 2017-03-30 22:22:34


psychoterapiawarszawa.net - galeria - obraz PSY#WN-2095-PIC-21\nMoże być brak całkowity jakichkolwiek objawów zewnętrznych obrażenia bezpośredniego, lecz pomimo to możemy spotkać różne postacie bloku sercowego i migotanie przedsionków, a w przypadkach ciężkich, np. po katastrofie samolotowej lub samochodowej, objawy pęknięcia osierdzia, mięśnia sercowego lub zastawki sercowej. Krwawienie do worka osierdziowego rozpoznaje...\nWiększość niedawnej debaty poświęconej reformie systemu opieki zdrowotnej skupiała się na osiągnięciu neutralności budżetowej w okresie 10 lat, ale cel ten jest mniej ważny niż długoterminowa stabilność fiskalna reformy. Jeśli tempo wzrostu wydatków na opiekę zdrowotną nadal przekracza tempo wzrostu dochodów, jego historyczny margines wynosi więcej niż ...\nRozcięcie opony twardej nie powinno być dłuższe niż l cm i powinno być wykonane w miejscu poprzednich nakłuć lub w okolicy samoistnej przetoki w oponie twardej, jeżeli ropień już się częściowo przebił przez oponę twardą. Ponieważ ropnie mózgowe przeważnie mają uchyłki trudne do drenowania za pomocą rurek szklanych czy gumowych o pewnych ustal...\nPełnią podobną rolę jak czynniki określające kierunek ruchu kuli bilardowej. Gdzie więc należy szukać czynników dynamicznych, będących właściwymi przyczynami czynności ludziach? Odpowiedź na to pytanie nie jest bynajmniej prosta. W psychologii różnie ją formułowano, posługując się takimi terminami, jak popędy, instynkty, motywy itp. , mieszając zreszt�...


Wyrzucił w lesie na Pomorzanach odpady budowlane, opony oraz zużyty sprzęt AGD – 🐷 Regionalny Informator Rolniczy\nInspektorzy ratują zaniedbane psy trzymane w klatkach na króliki❗\nwysypywanie śmieci w lesie\nWysypywanie śmieci w lesie i tworzenie dzikich wysypisk, które powstają na skutek bezmyślnego i nieodpowiedzialnego działania człowieka, są zabronione prawem. Jest to wykroczenie, za które można dostać 5 tysięcy grzywny. Można również trafić na 30 dni do aresztu.\nPod koniec ubiegłego roku Komenda Powiatowa Policji w Olkuszu przyjęła zawiadomienie o zaśmieceniu lasu. Nieustalony do chwili obecnej sprawca w lesie na Pomorzanach wyrzucił odpady budowlane, opony oraz zużyty sprzęt AGD. Ilość porzuconych śmieci szacuje się na kilkanaście ton. Koszt uprzątnięcia zaśmieconego terenu leśnego, to ponad 14 tysięcy złotych. Obecnie w tej sprawie prowadzone jest postępowanie o wykroczenie z art. 162§1 kodeksu wykroczeń.\nPolicja poszukuje teraz osoby, która jest odpowiedzialna za to wykroczenie i prosimy o pomoc w odnalezieniu sprawcy. Osoby, które mają jakiekolwiek informacje nt. sprawcy zaśmiecenia terenu leśnego, proszone są o kontakt z policjantem prowadzącym postępowanie, tel. 47 83 25 234 lub z dyżurnym jednostki, tel. 47 83 25 241.