Cygnus စျေး - အွန်လိုင်း CYG ပွောငျး\nစျေးနှုန်းနှင့် ပွောငျး ကို Cygnus (CYG)\nသငျသညျ (ကစျေးနှုန်းအရ) ပွောငျး လိုအပ်နေသောကြောင့်သင်ဒီမှာဖြစ်ကောင်းဖြစ်ကြ Cygnus (CYG) နိုင်ငံခြားငွေကြေးသို့မဟုတ်အွန်လိုင်း cryptocurrencies မှ. ထက်ပိုမိုပြောင်းလဲနိုင်ဖို့ထက်ပိုမိုလွယ်ကူဘာမှမရှိဘူး 170 ငွေကြေး နှင့် 2500 cryptocurrencies ဤတွင်, အွန်လိုင်းကျွန်တော်တို့ရဲ့ငွေကြေး ပွောငျး ကိုသင်အခုလုပ်ကူညီပေးပါမည်။ မရင့်ပြောင်းလဲဖို့အခမဲ့ခံစားရ Cygnus ဒါပေမယ့်လည်းမဆိုအခြားရရှိနိုင်ငွေကြေး။\nCYG – Cygnus\nသငျသညျမှာအားလုံးကြည့်ရှုရန်အဘို့အဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါကစိတ်ဝင်စားဖို့ဖြစ်လိမ့်မည် လဲလှယ်၏နှုန်းထားများ Cygnus တဦးတည်းစာမျက်နှာပေါ်တွင်.\nCygnus များ၏စျေးနှုန်းများ ကမ္ဘာ့အဓိကငွေကြေး\nCygnusCYG သို့ အမေရိကန် ဒေါ်လာUSD$0.000457CygnusCYG သို့ ယူရိုEUR€0.000385CygnusCYG သို့ ဗြိတိသျှ ပေါင်GBP£0.000347CygnusCYG သို့ ဆွစ် ဖရန့်CHFSFr.0.000416CygnusCYG သို့ နော်ဝေ ခရိုဏာNOKkr0.0041CygnusCYG သို့ ဒိန်းမတ် ခရိုဏာDKKkr.0.00287CygnusCYG သို့ ချက်ခိုရိုနာCZKKč0.0101CygnusCYG သို့ ပိုလန်ဇလော့တီPLNzł0.0017CygnusCYG သို့ ကနေဒါ ဒေါ်လာCAD$0.000607CygnusCYG သို့ ဩစတြေးလျ ဒေါ်လာAUD$0.000632CygnusCYG သို့ မက္ကဆီကို ပီဆိုMXNMex$0.0102CygnusCYG သို့ ဟောင်ကောင် ဒေါ်လာHKDHK$0.00354CygnusCYG သို့ ဘရာဇီး ရီးယဲBRLR$0.00245CygnusCYG သို့ အိန္ဒိယ ရူပီးINR₹0.0343CygnusCYG သို့ ပါကစ္စတန် ရူပီးPKRRe.0.0771CygnusCYG သို့ စင်္ကာပူ ဒေါ်လာSGDS$0.000626CygnusCYG သို့ နယူးဇီလန် ဒေါ်လာNZD$0.000685CygnusCYG သို့ ထိုင်းဘတ်THB฿0.0142CygnusCYG သို့ တရုတ် ယွမ်CNY¥0.00318CygnusCYG သို့ ဂျပန်ယန်းJPY¥0.0482CygnusCYG သို့ တောင်ကိုရီးယား ဝမ်KRW₩0.541CygnusCYG သို့ နိုင်ဂျီးရီးယားနိုင်းရာNGN₦0.174CygnusCYG သို့ ရုရှ ရူဘယ်RUB₽0.0335CygnusCYG သို့ ယူကရိန်း ဟီရီဗင်းညားUAH₴0.0127\nCygnusCYG သို့ BitcoinBTC0.00000004 CygnusCYG သို့ EthereumETH0.000001 CygnusCYG သို့ LitecoinLTC0.000008 CygnusCYG သို့ DigitalCashDASH0.000005 CygnusCYG သို့ MoneroXMR0.000005 CygnusCYG သို့ NxtNXT0.0325 CygnusCYG သို့ Ethereum ClassicETC0.00006 CygnusCYG သို့ DogecoinDOGE0.129 CygnusCYG သို့ ZCashZEC0.000005 CygnusCYG သို့ BitsharesBTS0.0175 CygnusCYG သို့ DigiByteDGB0.0167 CygnusCYG သို့ RippleXRP0.00149 CygnusCYG သို့ BitcoinDarkBTCD0.00002 CygnusCYG သို့ PeerCoinPPC0.00158 CygnusCYG သို့ CraigsCoinCRAIG0.203 CygnusCYG သို့ BitstakeXBS0.019 CygnusCYG သို့ PayCoinXPY0.00779 CygnusCYG သို့ ProsperCoinPRC0.056 CygnusCYG သို့ YbCoinYBC0.0000002 CygnusCYG သို့ DarkKushDANK0.143 CygnusCYG သို့ GiveCoinGIVE0.966 CygnusCYG သို့ KoboCoinKOBO0.1 CygnusCYG သို့ DarkTokenDT0.000421 CygnusCYG သို့ CETUS CoinCETI1.29


မြဝတီမြို့တွင် ကျူးကျော်နေအိမ် ၃၈ လုံးအား သက်ဆိုင်ရာမှ စက်အား၊ လူအင်အားဖြင့် ရှင်းလင်း ဖယ်? - Yangon Media Group\nမြဝတီမြို့တွင် ကျူးကျော်နေအိမ် ၃၈ လုံးအား သက်ဆိုင်ရာမှ စက်အား၊ လူအင်အားဖြင့် ရှင်းလင်း ဖယ်?\nမြဝတီ၊ ဇန်နဝါရီ ၁၄\nကရင်ပြည်နယ် မြဝတီမြို့ အမှတ်(၅)ရပ်ကွက်တွင် ကျူးကျော်နေထိုင်သူများ၏ နေအိမ် ၃၈ လုံးအား ဇန်နဝါရီ ၁၄ ရက် နံနက် ၆ နာရီက သက်ဆိုင်ရာမှ ဖယ်ရှားရှင်းလင်းခဲ့ ကြောင်းသိရသည်။\n”ဒီနေရာက ကုန်သွယ်ရေးဦးစီးဌာနအစိုးရပိုင်မြေနေရာဖြစ်ပါတယ်။ အခု ထိုင်း-မြန်မာချစ်ကြည် ရေးအမှတ်(၂)တံတားကြီးပြီးတော့မှာဖြစ်ပြီး တံတားကြီးနဲ့ဆက်သွယ်ဖို့ လမ်းမကြီးဖောက်လုပ်နေပြီဖြစ်တဲ့အတွက် ကုန်သွယ်ရေးဦးစီးဌာနပိုင်မြေပေါ်မှာ တရားမဝင် ဝင် ရောက်ကျူးကျော်နေထိုင်ကြတဲ့အိမ် ၃၈ လုံးကို ၁၉၅၅ ခုနှစ် အစိုးရအိမ်ဥပစာ(နှင်ထုတ်ခြင်း) အက်ဥပဒေအရ အင်အားသုံးရှင်း လင်းဖယ်ရှားတာပါ။ အခုလိုဖယ် ရှားရှင်းလင်းဖို့ လေးကြိမ်ခေါ်ယူ သတိပေးခဲ့ပါတယ်။ စာပေးခဲ့တယ်။ အဲဒါကိုမဖယ်ကြတဲ့အတွက် အခုလို လူအား၊ စက်အားနဲ့ ဖယ်ရှားရှင်းလင်းတာပါ”ဟု မြို့နယ် အုပ်ချုပ်ရေးမှူး ဦးဖြိုးဇော်ကိုကိုက ပြောကြားသည်။\nကျူးကျော်နေထိုင်ကြသည့် နေအိမ် ၃၈ လုံးသည် မြဝတီမြို့ အမှတ်(၅)ရပ်ကွက် ကုန်သွယ်ရေး ဇုန်ရှိ စီးပွားရေးနှင့် ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးဝန်ကြီးဌာန၊ ကုန်သွယ် ရေးဦးစီးဌာနပိုင်ကွင်းအမှတ် (၅၃)ဘီ၊ ယာဉ်စစ်ကွင်းဟောင်း မြေဧရိယာ၊ (၇ ဒသမ ၉၂)ဧက ပေါ်၌ တရားမဝင်ကျူးကျော်နေ ထိုင်ကြခြင်းဖြစ်သည်။ ”ကျွန်တော်တို့က ၂ဝ၁၄ ခုနှစ်မှာ အဲဒီအချိန်က မြဝတီခရိုင် အုပ်ချုပ်ရေးမှူးက ဒီနေရာကို ကျွန်တော်တို့နေဖို့ပေးခဲ့တယ်။ အဲ ဒါနဲ့ ကျွန်တော်တို့တပ်ဖွဲ့က အိမ် ရှစ်လုံးဆောက်ပြီးနေထိုင်ခဲ့တယ်။ ကျွန်တော်က နှစ်ကွက်အတွက် ကျပ်သိန်း ၁၄ဝ ပေးသွင်းခဲ့ပါတယ်။ အခုဖယ်ရှားခံရတော့ အစားပြန် ပေးတာလည်းမရှိဘူး။ သူတို့က တာဝန်ယူမှု၊ တာဝန်ခံမှုမရှိဘူး။ အခု ကျွန်တော်တို့မှာနေစရာမရှိဘူး။ ဘယ်မှာသွားနေရမှာလဲ၊ ကျွန်တော်တို့မှာအရမ်းနစ်နာပါတယ်”ဟု နေအိမ်ဖယ်ရှားခံခဲ့ရ သည့် ငြိမ်းချမ်းရေးတပ်ဖွဲ့ဝင်တစ်ဦးက ပြောကြားသည်။\nကျူးကျော်နေအိမ်များဖယ်ရှားရှင်းလင်းရာတွင် မြဝတီခရိုင် အုပ်ချုပ်ရေးမှူးဦးထူးလွင်၊ မြို့နယ်အုပ်ချုပ်ရေးမှူး ဦးဖြိုးဇော်ကိုကို၊ မြဝတီခရိုင်ရဲတပ်ဖွဲ့မှူး ဒုရဲမှူးကြီး အောင်နိုင်ထွန်းနှင့် ရဲတပ်ဖွဲ့ဝင်များ၊ မီးသတ်တပ်ဖွဲ့ဝင်များ၊ ကုန်တင်ကုန်ချအလုပ်သမားများ၊ ရပ်ကွက်စုံမှထုတ်နုတ်အင်အား ၁ဝဝ အပါအဝင် စုစုပေါင်းအင်အား ၃ဝဝ ကျော်နှင့် ဖယ်ရှားခဲ့ခြင်း ဖြစ်ကြောင်းသိရသည်။


San Htun's Diary: ဂျီစီ ခရီးကြမ်း - ၃\nPost becomes more and more interesting. Waiting for new post sis !!\nBlogger တွေ အကုန်နီးပါး facebook ပေါ်ရောက်သွားပြီး blog တွေပေါ်မှာ ခြေရာမတွေ့တာကြာသွားပေမယ့် စန်းထွန်းကတော့ အမြဲတမ်းပဲ ပိုစ်အသစ်တွေနဲ့၊၊ High school senior ကတည်းက ဖတ်လာခဲ့တာ ခုဆို ကျနော်လည်း college မှာ senior ရောက်နေပြီ၊၊ နောက်နှစ်ဆို ဘွဲ့ရတော့မှာမို့ အင်းတမ်းရှစ်တွေရှာနေတုန်း၊၊ အတွေ့အကြုံလေးတွေ ဖတ်ချင်မိပါတယ်


တနိုင်တပိုင်ရေသန့်စင်ခြင်း-၂ (နေရောင်ခြည်ဖြင့်ရေကိုပိုးမွှားသန့်စင်ခြင်း) – Oakkar7's Blog\nOn August 17, 2015 August 17, 2015 By oakkar7In biosand filter (ဇီဝသဲရေစစ်), Green Energy Myanmar, SODIS Myanmar\nဤလမ်းညွှန်အား Download ရယူရန် Download Link နေရောင်ခြည်ဖြင့်ရေကိုပိုးမွှားသန့်စင်ခြင်း(SODIS_Myanmarv1.1)\nဤလမ်းညွှန်စာတမ်းအား ခြောက်သွေ့အပူရှိန်ပြင်းထန်၍ သောက်သုံးရေ ရှားပါးသော ဒေသများ၊ သဘာဝ ဘေးအန္တရာယ် ကျရောက်၍ သောက်သုံးရေ အခက်အခဲဖြစ်နေသောဒေသများ တွင် ရပ်ရွာပြည်သူလူထု အခြေ့ပု တနိုင်တပိုင် ရေသန့်စင်ခြင်းအတွက် ရည်ရွယ်၍ ရေးသားထုတ်ဝေပါသည်။\nရေးသားရာတွင် ဇီဝသဲရေစစ်အသုံးပြုမှုဆိုင်ရာလက်စွဲ ဆွစ်ဇာလန်နိုင်ငံ တက္ကသိုလ်တစ်ခုဖြစ်သည့် EAWAG (Swiss Federal Institute for Environmental Science and Technology) ၏ ဌာနခွဲတစ်ခုဖြစ်သည့် SANDEC (Department of Water and Sanitation in Developing Countries) နှင့် အခြားပူးပေါင်းသုတေသန အဖွဲ့များမှ ထုတ်ဝေသည့် နေရောင်ခြည်ကိုအသုံးပြု၍ ရေကို ပိုးမွှားသန့်စင်မှုဆိုင်ရာ လမ်းညွှန် (SOLAR WATER DISINFECTION A GUIDE FOR THE APPLICATION OF SODIS) နှင့် နေရောင်ခြည်ကိုအသုံးပြု၍ ရေကို ပိုးမွှားသန့်စင်မှုဆိုင်ရာမြှင့်တင်ရေးလက်စွဲ (Training Manual for SODIS Promotion) စာအုပ်များအပေါ် အခြေခံ၍ အခြားအင်တာနက်မှ ကောင်းနိုးရာဝက်ဆိုဒ်များ၊ စာတန်းများအပေါ်တွင်အခြေခံပြီး လွယ်ကူ ရှင်းလင်းသော ဒေသဘာသာစကားဖြင့် လေ့လာနိုင်ရန် ရည်ရွယ်ချက်ဖြင့်ရေးသားထားပါသည်။\nအပိုင်း(၁) တွင်ဖေါ်ပြခဲ့သော ဇီဝသဲရေစစ်( Biosand Filter) နှင့် ယခု နေရောင်ဖြင့်ရေကိုပိုးသတ်ခြင်း (SODIS) နည်းလမ်းနှစ်ခုကို ပေါင်းစပ်အသုံးပြုနိုင်ရန် ဖြစ်ပါသည်၊ ရပ်ရွာပြည်သူလူထု အခြေ့ပု အဖွဲ့အစည်းများအနေဖြင့် တနိုင်တပိုင် စီမံကိန်းများအဖြစ် ဖြန့်ဝေပေးကြပါရန် နှင့် ကျွမ်းကျင်သူ ပညာရှင်များအနေ ဖြင့်လည်း အမှားအယွင်းများရှိက ထောက်ပြကြပါရန်၊ အကြံပြုချက်များ ပေးကြပါရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည်။\nရေကိုအနယ်ထိုင်၊ ရေစစ်နည်းတမျိုးမျိုးနှင့် စစ်ပြီးလျင် စစ်နည်းအလိုက် ၃၀% မှ ၉၈% ထိပိုးမွှား သန့်စင်သော ရေကို ရရှိပြီ ဖြစ်ပါသည်၊ ဤရေသည် သုံးရေအတွက် သင့်တော်သော်လည်း သောက်သုံးရေအတွက်မူ ကမ္ဘာ့ ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ကြီး၏ သတ်မှတ်ချက်မှာ ၁၀၀% ပိုးမွှားကင်းစင်ရမည် ဖြစ်၍ ထပ်မံ ပိုးမွှားသန့်စင်ရန် လိုအပ် ပါသည်။ ပိုးမွှားသတ်ခြင်းအတွက် သမားရိုးကျအားဖြင့် အောက်ပါနည်းများကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။\n(၁) ကလိုရင်းကဲသို့သော ရေသန့်ဆေးများ ခတ်ခြင်း\nကလိုရင်းကဲ့သို့သောဆေးခတ်ခြင်းမှာ ရေ၏ အနံ့အသက်ကို ပြောင်းလဲစေခြင်း၊ ချက်ခြင်းသောက်မရခြင်း စသည့်အားနည်းချက်များရှိပြီး ဆူပွက်အောင်ကြိုချက်ခြင်းမှာလည်း ပြင်းထန်သော အပူချိန်ကိုပင်မမှုသည့် ပိုးမွှားများရှိခြင်း၊ လောင်စာအသုံးပြုရခြင်း စသည့်အားနည်းချက်များ ရှိနေပြန်ပါသည်။မြန်မာနိုင်ငံ၏ ရာသီဥတုနှင့် ကိုက်ညီပြီး အလွယ်တကူ အသုံးချနိုင်သည့် နည်းလမ်းကို တင်ပြပါမည်။\n(၂) နေရောင်ခြည်ဖြင့် သောက်သုံးရေကို ပိုးမွှားသန့်စင်ခြင်း (Solar Water Disinfection)\n“နေရောင်ခြည်” မှန်ပါသည်၊ နေရောင်ခြည်သည် လူသားတို့မိတ်ဆွေဖြစ်သလို မြန်မာပြည်သည်လည်း နေရောင်ကို တစ်နှစ်ပါတ်လုံး တိုင်းနှင့်ပြည်နယ် တော်တော်များများတွင် ရရှိသော တိုင်းပြည်ဖြစ်ပါသည်၊ ဆိုလာဟုဆို၍ ဆိုလာ ပါဝါပြားများကို ပြေးမြင်ကာ ရှုတ်ရှုတ်ထွေးထွေး နည်းပညာမြင့်မားကာ ကုန်ကျစရိတ် များပြားမည့် အရာဟု မထင် စေလိုပါ၊ မယုံကြည်နိုင်အောင် ရိုးရှင်းကာ ကုန်ကျစရိတ်နည်းပါးသော နည်းလမ်းဖြစ်ပါသည်။\nပြီးခဲ့သည့်နွေရာသီက မြန်ပြည်တလွှား အပူချိန်မြင့်မားကာ သောက်သုံးရေ ပြတ်လတ်မှုများ ဖြစ်ပေါ်ခဲ့ပါသည်၊ ပြင်းထန်လှသော နေရောင်နှင့်အတူ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်အညွှန်းကိန်း (Ultraviolet Index) မြင့်တက်လာမှုကြောင့် သတိပေးချက်များ ထုတ်ပြန်ခဲ့ရပါသည်၊ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်အား ရေသန့်စက်ရုံများတွင် ရေသန့်အား ပိုးမွှား သန့်စင်ရန် အတွက် အသုံးပြုကြပါသည်၊ နေရောင်ခြည်တွင်ပါဝင်သော ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်သည် ပိုးမွှား သန့်စင်ရာတွင် အသုံးပြုနိုင်မည်လား အင်တာနက်တွင် ရှာဖွေကြည့်ရာမှ နေရောင်ခြည်ဖြင့် သောက်သုံးရေကို ပိုးမွှားသန့်စင်ခြင်း (Solar Water Disinfection or SODIS) နည်းလမ်းကို တွေ့ရှိပါသည်၊\nမသန့်ရှင်းသောရေတွင် မျက်စိဖြင့်မမြင်နိုင်သော ရေပျော်ပိုးမွှားများ (Pathogen, bacteria, viruses, protozoa and worms) ပါရှိပါသည်၊ ရေတွင်ပါဝင်သော ပိုးမွှားအချို့မှာ လူကိုဒုက္ခမပေးနိုင်သော်လည်း အီကိုလိုင် (Ecoli) ကဲ့သို့သော ပိုးမွှားများမှာမူ အကြီးအကျယ် ဒုက္ခပေးနိုင်ပြီး အချို့ပိုးမွှားများမှာ မြင့်မားသောအပူချိန်မှာပင် ဖယ်ရှားရန် အလွန်ခက်ခဲသည်။\nနေရောင်ခြည်ဖြင့် သောက်သုံးရေကို ပိုးမွှားသန့်စင်ခြင်း (SODIS)သည် အပူဖြင့်ရေကို ပိုးမွှားသတ်ခြင်း (Thermal Water Disinfection) နှင့် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ဖြင့် ပိုးမွှားသတ်ခြင်း (UV Light Water Treatment and sterilization) နည်းလမ်းနှစ်ခုကို အကျိုးရှိစွာ ပေါင်းစစ်အသုံးပြုခြင်းဖြစ်ပါသည်၊ နေရောင်ခြည်မှ ပြင်းထန်သော အပူရှိန်သည် ရေကို အပူပေးနိုင်ပြီး နေရောင်ခြည်တွင် ပါဝင်သော ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် (Ultraviolet A or UV-A) သည် ရေတွင်ပါဝင်သော ပိုးမွှားများ က်ို တားဆီး၊ ဖယ်ရှား ပယ်သတ်နိုင်ခြင်း မှာသဘာဝ ကပေးသော အပူပိုင်းဒေသများအတွက် လက်ဆောင်ပင် ဖြစ်ပါလိမ့်မည်။\nSODIS ကို ProfessorAftim Acra က လက်ဘနွန်နိုင်ငံ၊ ဘေရွတ်မြို့ ရှိ American University of Beirut တွင် ကျေးရွာစွမ်းအင်အဖွဲ့အစည်း(Integrated Rural Energy Systems Association (INRESA) နှင့် ပူးတွဲစီမံကိန်း တစ်ခုအဖြစ် ၁၉၈၅ ခုနှစ်တွင် စတင်ခဲ့ပါသည်၊ အင်ဂျင်နီယာများ၊ အနုဇီဝပညာရှင်များ၊ ဓါတ်ရောင်ခြည်ပညာရှင်များ စသည်ဖြင့်ပါဝင်သော EAWAG/ SANDEC ပူးပေါင်း သုတေသနအဖွဲ့များသည် ဓါတ်ခွဲခန်းစမ်းသတ်မှုများ၊ လက်တွေ့ကွင်းဆင်းစမ်းသတ်မှုများ ပြုလုပ်ပြီး လက်တွေ့ကျ၍ ထိရောက်သော၊ သဘာဝနှင့်သဟဇာတဖြစ်သော၊ ကုန်ကျစရိတ်နည်းပါးသော SODIS နည်းလမ်းကို ၁၉၉၁ တွင် ထုတ်ဖေါ်ခဲ့ပါသည်။\nSODISသည် သဘာဝပါတ်ဝန်းကျင်နှင့်သဟဇာတဖြစ်ပြီး ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ကြီးက တနိုင်တပိုင် ရေသန့်စင်ခြင်း အတွက် ထောက်ခံချက်ပေးထားပြီး ဖွံ့ဖြိုးဆဲတိုင်းပြည်များစုတွင် (အာဖရိက နှင့် သီရိလင်္ကာ၊ ကမ္ဘောဒီးယား၊ အိန္ဒိယ၊ လာအို၊ ဗီယက်နမ် စသည့်အာရှနိုင်ငံများ) အောင်မြင်စွာ အသုံးပြုလျက်ရှိပါသည်။ ဆွစ်ဇာလန်အခြေပြု The Swiss Federal Institute of Aquatic Science and Technology (EAWAG) သည် Department of Water and Sanitation in Developing Countries (Sandec) နှင့် ပူးပေါင်း၍ နိုင်ငံပေါင်း ၃၃ နိုင်ငံတွင် လူဦးရေ ၅ သန်းအတွက် SODIS စီမံကိန်းများကို အောင်မြင်စွာ မြှင့်တင်အကောင်အထည်ဖေါ်ခဲ့ပါသည်။\nပုံ-၁ SODIS ကို အကောင်ထည်ဖေါ်အသုံးပြုခဲ့သောနိုင်ငံများ\n၂.၂ SODIS အလုပ်လုပ်ပုံ\nEAWAG သုတေသန အဖွဲ့သည် ရေအပူချိန်နှင့် ဓါတ်ရောင်ခြည်ပေးခြင်းကြားတွင် နှစ်ခုပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့် ပိုမိုအကျိုးရှိသော ရလာဒ်များရရှိနိုင်သည်ကို တွေ့ရှိခဲ့သည်၊ ရေကို ၅၀° ဆဲလ်စီယပ် ထိအပူပေးထားလျင် ၃၀° ဆဲလ်စီယပ် အပူချိန်တွင် ပေးသော ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ပမာဏ၏ ၁/၄ မျှသာပေးရုံမျှဖြင့် တူညီသော ပိုးမွှား (Fecal coliform ) အရေအတွက်ကို ပယ်သတ်နိုင်ကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။\nSODIS နေရောင်ဖြင့်ရေကိုပိုးသတ်ခြင်း နည်းလမ်းတွင် အဓိက လိုအပ်ချက်နှစ်ခုရှိသည်။\nပထမအချက်မှာ ရေကို နေရောင်ခြည်တွင် တိုက်ရိုက် ၇၀° မှ ၇၅° ဆဲလ်စီယပ်ထိ အပူပေးရန် လုံလောက်သော နေရောင်ခြည် နှင့် အချိန် ဖြစ်ပါသည်။\nဒုတိယအချက်မှာ နေရောင်တွင်ပါဝင်သည့် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် (UV-A) ဖြစ်ပါသည်။\nခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် (UV-A) သည် ရေတွင်ပါဝင်သော လူကိုအန္တရယ်ပေးနိုင်သော ပိုးမွှား (pathogens) များကို သေစေနိုင်သော စွမ်းအားရှိသည်။\nဒုတိယအဆင့်အနေဖြင့် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် (UV-A)သည် ရေတွင်ပါဝင်သော အောက်စီဂျင်ကို ဓါတ်ပြုပြီး တုံ့ပြန်မှုကောင်းသော အောက်စီဂျင်ဓါတ်ပေါင်း (oxygen free radicals and hydrogen peroxides)ကို ထွက်ပေါ်စေပါသည်၊ ထို အောက်စီဂျင်ဓါတ်ပေါင်းမော်လီကျူးများသည် သက်ရှိဆဲများ၏ ဖြစ်တည်မှုကို ဟန့်တားနိုင်ပြီး လူကိုအန္တရယ်ပေးနိုင်သော ပိုးမွှား (pathogens) များကို ပျက်စီးနိုင်သောစွမ်းအားကို ထောက်ပံ့ပေးပါသည်။\n၂.၃ SODIS ၏ အကျိုးကျေးဇူးများ\nသောက်သုံးရေ၏ ရောဂါပိုးမွှားပါဝင်မှုကို မရှိသလောက် ဖြစ်အောင် ဖယ်ရှားပယ်သတ်ပေးနိုင်ပြီး အရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ခြင်း\nအလွယ်တကူရရှိသော အိမ်သုံးပစ္စည်းများဖြင့် ပြုလုပ်နိုင်ခြင်း\nပုံ-၂ နေရောင်ခြည်ဖြင့် ရောဂါပိုးမွှားသတ်ခြင်း\n၂.၄ SODIS အတွက်လိုအပ်သော ပစ္စည်းများ\nအခြေခံနည်းလမ်းမှာ မယုံနိုင်အောင်ရှင်းလင်းပြီး မထင်မှတ်အောင် အကျိုးကျေးဇူးမှာ များပြားပါသည်၊ လိုအပ်သော ပစ္စည်းများမှာ –\nကြည်လင်သောရေ၊ ၃၀ NTU ရှိရေ (Nephelometric Turbidity Units – ရေ၏ကြည်လင်မှုကို တိုင်းတာသောယူနစ်)\nကြည်လင်သောရေသန့်ဘူးအခွံ (PolyEthylene Terephtalate or PET) (မြင်တွေ့နေကျ ၁ လီတာ ဝင်ရေသန့်ဘူး အကြည်)\nတောက်ပသော နေရောင်ခြည် တို့သာဖြစ်သည်။\nသန့်စင်လိုသောရေမှာ ကြည်လင်သောရေ ဖြစ်ရန်လိုပါသည်၊ ရေနောက်များ ဖြစ်ပါက အပိုင်း(၁) တွင်ဖေါ်ပြခဲ့သော မြေဆွဲအားဖြင့်ရေစစ်ခြင်း၊ ဇီဝသဲရေစစ်( Biosand Filter) စသည့် နည်းလမ်းတစ်မျိုးမျိုးဖြင့် ဦးစွာ စစ်ရန်လိုပါသည်၊ ရေကြည်လင်နေမှဖြင့် စစ်ရန်မလိုဟု ယူဆနိုင်ပါသည်၊ ရေအမြင်အားဖြင့် ကြည်လင်နေသောလည်း ရေအရင်းအမြစ် မသန့်ရှင်းလျင် မမြင်နိုင်သော ပိုးမွှားများ ပါရှိနိုင်ပါသည်။\nနောက်နေသော်ရေသည် အနယ်များ၊အမှုံအမွှားများ၊ အော်ဂဲနစ်ဓါတ်ပေါင်းများ ရေတွင်ပါဝင်နေခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပါသည်၊ သဘာဝအားဖြင့် နောက်နေသောရေသည် ကျန်းမာရေးကို တိုက်ရိုက် မထိခိုက်စေပါ၊ သို့သော် အနယ်များ၊ အမှုံအမွှားများ သည် ရေတွင်ပျော်သော ရောဂါပိုးမွှားများ၏ ခိုအောင်းရာဖြစ်သဖြင့် နောက်ကျိသောရေ သည် ရောဂါပိုးမွှားကို ပိုမိုအားပေးခြင်းပါသည်။\nဒုတိယအချက်အနေဖြင့် နောက်ကျိသောရေသည် နေရောင်ဖြတ်သန်းမှုနှင့် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ဓါတ်ပြုမှုကို အနှောင့်အယှက်ပေးသဖြင့် ရောဂါပိုးမွှားဖယ်ရှားရာတွင် ထိရောက်မှုမရှိခြင်း ကြောင့်တတ်နိုင်သရွေ့ ကြည်လင်သောရေကို သာ SODIS နည်းလမ်းတွင် အသုံးပြုရန် ဖြစ်ပါသည်။\nရေ၏ကြည်လင်မှုကို အဲန်တီယူ NTU (Nephelometric Turbidity Units) ဖြင့်တိုင်းတာနိုင်ပါသည်၊\nပုံ-၃ ရေ၏ကြည်လင်မှုကို အဲန်တီယူဖြင့် နမူနာပြပုံ\nစမ်းသတ်မှုကို အိမ်အတွင်း ပုံမှန်အလင်းရောင် တွင်သာ လုပ်ပါ၊ နေရောင်အောက်တွင် မလုပ်ပါနှင့်။\nကြည်လင်သော ကြည်လင်သောရေသန့်ဘူးအခွံ(သို့) ဖန်ပုလင်းအလွတ်တစ်လုံး ထဲတွင် သန့်စင်လိုသော ရေကို အပြည့်နီးပါဖြည့်ပါ။\nပုံ-၄ တွင်ရှိသော လိုဂိုကို ပရင့်ထုတ်၍ ပုလင်းအောက်ခြေတွင် ထားပါ။\nပုံ-၅ အတိုင်း ရေပုလင်းအပေါ်မှ အောက်ခြေ စာရွက်ကိုကြည့်ပါ။\nရေပုလင်းအပေါ်မှ အောက်ခြေ စာရွက်ကိုကြည့်ပါ။ ရေစက်နှင့် လိုဂိုမှ နေရောင်ဖြာထွက်နေသော လိုင်းစင်းများကို ဖတ်၍ရပါက ရေ၏ကြည်လင်မှုသည် ၂၀ အဲန်တီယူ အောက်တွင်ရှိပြီး ရှိပြီး SODIS နည်းလမ်းကို အသုံးပြုနိုင်သည်။\n“sOdis” စာသားကို ဖတ်၍ရပါက ရေ၏ကြည်လင်မှုသည် ၃၀ အဲန်တီယူ ရှိပြီး SODIS နည်းလမ်းကို အသုံးပြုနိုင်သည်။\n“sOdis” စာသားကို ဖတ်၍မရပါက ရေ၏ကြည်လင်မှုသည် ၃၀ အဲန်တီယူ ကျော်လွန်နေပြီး SODIS နည်းလမ်းကို အသုံးမပြုနိုင်ပါ၊ ရေကို ဦးစွာစစ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။\nပုံ-၄ ရေကြည်လင်မှုတိုင်းရန် လိုဂို\n၂.၆ ရေထည့်ရန်ပုလင်း(သို့) ရေသန့်ဘူးအကြည်\nဒုတိယအနေဖြင့် အသုံးပြုမည့် ပုလင်းသည် ကြည်လင်သောရေသန့်ဘူးအခွံ (PolyEthylene Terephtalate or PET ပလတ်စတစ်ကို အသုံးပြုသောရေသန့်ပုလင်းခွံ၊ မြင်တွေ့နေကျ ၁ လီတာ ဝင်ရေသန့်ဘူး အကြည်) ကိုလွယ်ကူစွာအသုံးပြုနိင်ပါသည်။\nပုံ-၆ PET ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော ရေသန့်ဘူးအကြည်\nအခြားပလတ်စတစ်၊ ပီဗွီစီ (PVC) စသောပုလင်းများကို မသုံးသင့်ပါ၊ မြန်မာပြည်ရှိ ရေသန့်ဗူးအကြည် အများစုမှာ ပီအီးတီ(PET) ဖြင့်သာပြုလုပ်ထားပါသည်၊ မသေချာလျင် ပုလင်းဖင်တွင် ပီအီးတီ(PET) အမှတ်တံဆိတ် ပါမပါ ပုံ-၇ အတိုင်း စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။\nပုံ-၇ PET လိုဂို နှင် ရေသန့်ဘူးအောက်ခြေရှိ PET တံဆိတ်\nဖန်ပုလင်းများသည် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ဖြတ်သန်းနိုင်မှု နည်းသောကြောင့် (ပုံမှန်ဖေါက်ထွင်းမြင်ရသော ၂ မီလီမီတာအထူ ပြတင်းပေါက်မှန်သည်ပင်လျင် ခရန်းလွန်ရောင်ခြည်ကို ရာနှုံးပြည့် တားဆီးနိုင်ပါသည်) SODIS နည်းလမ်းတွင် အသုံးပြုရန် မသင့်တော်ပါ၊ အခြား သလင်း စသောဖန်ပုလင်းပါးများ (Pyrex,Corex, Vycor, Quartz) ရှိသော်လည် အလွယ်တကူမရရှိနိုင်သောကြောင့် မညွှန်းလိုပါ။\nကြည်လင်သောပုလင်းခွံကိုသာ သုံးပါ၊ ခြစ်ရာအစင်းများပါသော ပုလင်းခွံ၊ မဲညစ်ပါတ်သော ပုလင်းခွံများကို မသုံးပါနှင့်၊ ဖြစ်နိုင်သရွေ့ အဖြူရောင်ပုလင်းခွံကိုသာ သုံးပါ။\nပုံးကြီးများ၊ပုလင်းကြီးများ ကို မသုံးပါနှင့်၊ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်သည် ရေထု ၁၀ စင်တီမီတာ (၄ လက်မ) ထက်ထူပါက ရောင်ခြည်ဖြတ်သန်းနိုင်မှု ၅၀% ထိကျဆင်းသွားပါသည်၊ ထို့ကြောင့် ပုံမှန်ရေသန့်ဘူး များသည် အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်ပါသည်။\n(၃) နေရောင်ဖြင့်ရေကိုပိုးသတ်ခြင်း (SODIS) ကို အသုံးပြုပုံ\nနည်းလမ်းမှာ အလွန်ရှင်းသည်၊ ရေကိုပုလင်းထဲထည့်ပြီး နေလှန်းရန်သာဖြစ်သည်။\n၁) နေရောင်နှင့်ရာသီဥတု အခြေအနေကိုကြည့်ပါ၊ နေသာရန်၊နေပူရန် လိုသည်။\n၂) ပုလင်းကို ပထမဆုံးအချိန်အသုံးပြုလျင် ဆပ်ပြာဖြင့် အတွင်းအပြင် သေချာဆေးပါ။\n၃) ရေကို ပုလင်း၏ ၃/၄ ပုံဖြည့်ပါ။\n၄) ရေပုလင်းကို ၂၀ စက္ကန့် လှုပ်ပေးပါ။\n၅) ရေပြည့်အောင်ဖြည့်ပြီး ပုလင်းဖုံးကိုလုံအောင် ပိတ်ပါ။\n၆) ပုလင်းကို နေရောင်နေ့တစ်ဝက်ခန့်ရသောနေရာတွင် အနည်းဆုံး ၆ နာရီကြာအောင် နေလှန်းပါ၊ အိမ်တံစက်မြိတ်၊ သွတ်မိုးစွန်း၊ တလင်းပြင်များသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။\nခန့်မှန်းနေလှန်းရန်အချိန်ကို ဇယား-၁ တွင်ကြည့်ပါ။\n၇) နေလှန်းပြီးရေကို စိတ်ချစွာသောက်သုံးနိုင်ပါသည်။\nနေကျက်ကျက်တောက်ပူ၍ နေရောင်အာက်တွင် ရေအပူချိန် ၅၀° စင်တီဂရိတ် ရှိလျင် ၁ နာရီ သာ နေပြရန်လိုသည်။\nကောင်းကင်၏ တစ်ဝက်တိမ်ရှိလျင်၊ ၅၀% နေသာလျင် ၆ နာရီ နေပြရန်လိုသည်။\nကောင်းကင်၏ တစ်ဝက်ကျော်တိမ်ထူလျင်၊ ၅၀% နှင့်အောက်သာ နေသာလျင် ၂ ရက်ဆက် နေပြရန်လိုသည်။\nမိုးဆက်တိုက်ရွာလျင် နေရောင်ကောင်းစွာမရလျင် မိုးရေခံသုံးခြင်း၊ ကျိုချက်ခြင်း၊ ဆေးခတ်ခြင်း နည်းလမ်းများကို သာလျင် အသုံးပြုပါ။\nအချိန်ပို၍ နေပြခြင်းသည် ပြသာနာမရှိ၊ မလုံလောက်ခြင်းသာလျင် ပြသာနာရှိသည်။\nဇယား-၁ ရာသီဥတုနှင့်နေရောင်ခြည်ပြရန်အချိန်၃.၁ နေရောင်ခြည်နှင့်ပိုးသတ်ခြင်းအတွက်ဆောင်ရန်ရှောင်ရန်များ\nရေ ၃/၄ ပုံသာဖြည့်ပြီး ပုလင်းကိုလှုပ်ခြင်းသည် ရေနှင့်အောက်စီဂျင် ဓါတ်ပြုခြင်းကို အားပေးရန်ဖြစ်သည်။\nလှုပ်ပြီးလျင် ရေအပြည့်ဖြည့်ပါ၊ ပုလင်းထဲတွင်လေ မကျန်ပါစေနှင့်၊ ပုလင်းထဲရှိလေပူပေါင်းများ၊ အပူရှိန်ကြောင့် ဖြစ်လာသော ရေငွေ့များသည် နေရောင်ခြည်ဖြတ်သန်းနိုင်မှု ကို အနှောက်အယှက် ဖြစ်စေပါသည်။\nရေနောက်ကျိလေ စွမ်းဆောင်ရည် (ပိုးမွှားသတ်နိုင်စွမ်း) ကျဆင်းလေဖြစ်သည်။\nSODIS ၏ စွမ်းဆောင်ရည်သည် နေရောင်ခြည်ပေါ်တွင် များစွာမူတည်သည်၊ နေပူလေ ကောင်းလေ ဖြစ်သည်။\nအရောင်ပါသောပုလင်း၊ အစင်းများစွာထင်၊ ညစ်ပေသွားသော ဆေးကြောမရတော့သော ပုလင်းများအား ဆက်လက်မသုံးပါနှင့်။\nပုလင်းကြီးတိုင်းမကောင်းပါ၊ သက်သာလို၍ ပုလင်းကြီးများကို မသုံးပါနှင့်၊ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ထိရောက်မှု သည် ရေထု ၄” ခန့်ထိသာထိရောက်မှုရှိ၍ ပုလင်းကြီးလျင် ပိုးမွှားများ အားလုံးသေမည်မဟုတ်ပါ။\nပုလင်းကို ထောင်၍ နေမလှန်းပါနှင့်။\nပုံ-၉ SODIS ကို စွမ်းဆောင်ရည်ကျဆင်းစေသော အချက်များ\nကြည်လင်သောရေသည် ပိုးမွှားသတ်နိုင်ခြေ အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။\nပုလင်းကိုနေရောင်ခြည်နှင့်တိုက်ရိုက်တွေ့သော ဧရိယာများများရအောင် နေရောင်ဖက်သို့ စောင်း၍သော်လည်းကောင်း၊ ရေပြင်ညီသော်လည်းကောင်း ထားပါ၊\nသွတ်ပြားကဲ့သို့သော အရောင်ပြန်သည့် ပစ္စည်းကို ပုလင်းအောက်တွင်ခံထားပါ၊ အရောင်ပြန်စက္ကူများကို ရောင်ပြန်ခွက်များ ပြုလုပ်၍ ပုလင်းကို အထဲတွင်ထားပါ၊ နေရောင်ခြည်ဓါတ်နှင့် အပူချိန် ပိုမိုရရှိခြင်းသည် ပိုးသတ်စွမ်းဆောင်ရည် ကို တိုးတက်စေပါသည်။\nရေပူနေ၍ ချက်ချင်းမသောက်နိုင်လျင် သန့်ရှင်းသောအိုး၊ခွက်တွင် တစ်ည အအေးခံပြီးသောက်နိုင်ပါသည်။\nအရေးပေါ်အခြေအနေဖြစ်၍ ပုလင်းမရနိုင်လျင် ပလပ်စတစ်အိတ် အကြည်များကိုလည်း အသုံးပြုနိုင် ပါသည်၊ အိတ်အထူကို ၄ လက်မ ထက်မကျော်အောင် ရေအိတ်ကို အပြားလိုက်ချပါ။\nနေရာင်ခြည်မရလျင် မိုးရေကဲ့သို့သော ရေအရင်းအမြစ်ကိုသာ စုဆောင်း၍သုံးပါ။\nပုံ-၁၀ SODIS ကို ပိုမိုစွမ်းဆောင်ရည်ကောင်းမွန်စေသော အချက်များ\n(၄) နေရောင်ဖြင့်ရေကိုပိုးသတ်ခြင်း (SODIS)၏ ရလာဒ်များ\nနေရောင်နှင့် အပူရှိန်သည် အဓိကအကျဆုံးဖြစ်ပြီး နေရာဒေသနှင့် ပါတ်ဝန်းကျင်အခြေအနေအရ ရလာဒ် အပြောင်းအလဲရှိနိုင်သော်လည်း မြန်မာပြည် အလယ်ပိုင်းဒေသများသည် ဤနည်းလမ်းနှင့်အထူး သင့်တော်ပါသည်။\nနေရောင်ခြည်သည် အပူရှိန်ထက် အရေးပါသည်၊ ရာသီဥတုအေး၍ လေတိုက်ခတ်နေသော တရုတ်နှင့် ဘိုလီးဗီးယား တောင်ပေါ်ဒေသများတွင် စမ်းသတ်ခဲ့ရာ နေရောင်ခြည်ရလျင် အပူပိုင်းဒေသများအလားတူ ပင် အသုံးပြုနိုင်ကြောင်း တွေ့ရှိထားပါသည်။\nမြန်မာပြည်၏ ဒေသအားလုံးနီးပါးသည် တစ်ရက်လျင် ၅ နာရီ ပျမ်းမျှ နေရောင်ခြည်ရရှိသည်၊ ပျမ်းမျှ ၁ ရက်စာ(၅ နာရီ )အတွက် ၁ m2 ဧရိယာအတွက် နေရောင်မှ ပါဝါရရှိမှုသည် ၂.၃~၅ ကီလိုဝပ် ဖြစ်ပါသည်၊ SODIS အတွက် နေရောင်ခြည်လိုအပ်မှုမှာ ၁ m2 ဧရိယာတွင် ၆ နာရီအတွက် ၅၀၀ ဝပ် ဖြစ်၍ မြောက်ပိုင်းစွန်း ဒေသများမှ လွဲ၍ နေရာဒေသ တော်တော်များများတွင် အသုံးပြုနိုင်မည်ဟု ယူဆပါသည်။\nပုံ-၁၁ လအလိုက်နေရောင်ခြည်ရရှိမှုနှင့်စွမ်းအင်ထွက်ရှိနိုင်ခြေ ( from MGES)\nအရောင်ပါသောရေ (သို့) အရောင်ပါသောပုလင်းသည် နေရောင်ပြချိန် ပိုမို၍ ပေးရန်လိုအပ်သည်။\n၁၉၉၁ မှ ၂၀၀၁ အတွင်း ပီရူး၊ ဘိုလီးဗီးယား၊ ဟွန်ဒူးရပ်၊ အီကွေဒေါ နိုင်ငံများတွင် ရေနမူနာ ၁၁၇ ကြိမ် ယူခဲ့ပြီး လက်တွေ့စမ်းသတ်ချက်များအရ ဤနည်းလမ်းဖြင့် ပိုးမွှားဖယ်ရှားနိုင်မှုစွမ်းဆောင်ရည်မှာ ၉၉.၉% ဖြစ်ပါသည်။\nပိုးသတ်ရာတွင် သုံးသောပုလင်းသာမက သောက်သုံးသော၊ သိုလှောင်သော ပုံး၊ ခွက်များပါ ပိုးမွှားသန့်ရှင်း မှသာ အကောင်းဆုံး ရေသန့်ကို ရပါမည်၊ စမ်းသတ်ချက်အချို့တွင် ရေကို ရွှေ့ပြောင်း သိုလှောင်လျင် ပိုးမွှားပါဝင်မှု ပိုမိုမြင့်တက်လာသည်ကို တွေ့ရှိရသည်။\nပုလင်းဖုံးနှင့် အရစ်များ ညစ်ပေနေလျင် ပိုးမွှားပါဝင်မှုကို မြင့်တက်စေသဖြင့် သေချာဆေးကြောပေးရန် လိုအပ်သည်။\nရေ၏အရည်အသွေး ပိုးမွှားပါဝင်မှုကို တိုင်းတာရာတွင် ဖီကယ်ကိုလီဖောင်း (Fecal Coliform Test) သည် အရေးပါပြီး အလွယ်တကူ စမ်းသတ်နိုင်သော နည်းဖြစ်ပါသည်၊ ဖီကယ်ကိုလီဖောင်း (Fecal Coliform) ဆိုသည်မှာ လူ၊တိရစ္ဆာန် တို့၏ အစာဟောင်း လမ်းကြောင်းတွင် ခိုအောင်းလေ့ရှိသည် ဘက်တီးရီးယား ပိုးမွှားတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ပုံမှန်အားဖြင့် လူတို့ကို ဒုက္ခပေးလေ့ မရှိပါ၊ သို့သော် ရေတွင် Fecal Coliform ပါဝင်မှု သည် အခြားရောဂါပိုးမွှားပါ ရှင်သန်နိုင်ခြေနှင့် တိုက်ရိုက်အချိုးကျပါသည်၊ အခြား ရောဂါပိုးမွှားများကို စမ်းသတ်ခြင်းမှာ ပိုမိုရှုတ်ထွေးသဖြင့် ရေတွင်ပိုးမွှားပါဝင်မှုပမာဏကို ဖီကယ်ကိုလီဖောင်း အရေအတွက်ဖြင့် တိုင်းတာခြင်း ဖြစ်ပါသည်၊ တနည်းအားဖြင့် ရေတွင် Fecal Coliform များလျင် အခြား အီကိုလိုင်၊ ဝမ်းကိုက်ပိုး၊ အသည်းရောဂါပိုး စသည့် ရောဂါပိုးမွှားများ ပါဝင်နှုံး များပြီး ဖီကယ်ကိုလီဖောင်း နည်းလျင် ယင်း ရောဂါပိုးမွှားများ နည်း သည်ဟု မှတ်ယူနိုင်ပါသည်။\nဇယား-၂ တွင် ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ကြီး(WHO)၏ ဖီကယ်ကိုလီဖောင်းပမာဏ သတ်မှတ်ချက်ကို တွေ့နိုင်ပါသည်၊ ပုံ-ထ မှာ မသန့်စင်ရသးသောရေကို ၄၄° စင်တီဂရိတ် နေရောင်အောက်တွင် ထားပြီး ဖီကယ်ကိုလီဖောင်း ပမာဏ ကို ရေတွက်ထားသော ပုံဖြစ်ပါသည်။\nဇယား-၂ ရေတွင်ပါဝင်သော ဖီကယ်ကိုလီဖောင်း နှင့် အန္တရယ်ရှိမှု အခြေအနေ\n၁၀၀ မီလီလီတာတွင် ပါဝင်သော ဖီကယ်ကိုလီဖောင်း အရေအတွက် (Nos of Fecal Coliform per 100 ml) အဆင့်သတ်မှတ်ချက်\n၀ ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ကြီး(WHO)၏ သောက်ရေသန့် သတ်မှတ်ချက်\n၁ မှ ၁၀ ရေတွင်ပိုးမွှားပါဝင်မှုအန္တရယ် နည်းပါး\n၁၀ မှ ၁၀၀ ရေတွင်ပိုးမွှားပါဝင်မှုအန္တရယ် အလယ်အလတ်\n၁၀၀ မှ ၁၀၀၀ ရေတွင်ပိုးမွှားပါဝင်မှုအန္တရယ် မြင့်မား\n၁၀၀၀ အထက် အန္တရယ်အလွန်ရှိ\nပုံ-၁၂ နေရောင်ခြည်ပြချိန် နှင့် ဖီကယ်ကိုလီဖောင်း ပမာဏ\nအောက်ပါဇယား-၃ တွင် သန့်စင်လိုသည့်ရေအား ၄၀ံ နေရောင်ခြည်တွင် ၆ နာရီထားပြီး ပိုးမွှားကင်းစင်မှု အခြေအနေကို တွေ့နိုင်ပါသည်၊\nဇယား-၃ ပိုးမွှားများနှင့် ဖယ်ရှားနိုင်သည့် အခြေအနေ\nရောဂါပိုးမွှားများ(Pathogen ) ရောဂါသက်ရောက်မှု (Illness) ၄၀ံ နေရောင်ခြည်တွင် ၆ နာရီထားပြီး ပိုးမွှားကင်းစင်မှု အခြေအနေ\n(Reduction trough SODIS 6h, 40°C)\nE. coli Indicator for Water Quality & Entetritis > 99.999%\nY. enterocolitica Diarrhoea\nS. typhi Typhoid\nSh. Flexneri Dysentery\nRotavirus Diarrhoea, Dysentry 99.9 – 99.99%\nPolio Virus Polio 99.9 – 99.99%\nHepatitis Virus Hepatitis Reports of cases of SODIS users\nGiardia spp. Giardiasis Cystes rendered noninfective\nCryptosporidium spp. Cryptosporidiasis Cystes rendered noninfective only after >10h exposure\nAmoeba spp. Amoebiasis 1h above 50°C inactivates cysts\n(၅) နေရောင်ဖြင့်ရေကိုပိုးသတ်ခြင်း (SODIS)၏ အားနည်းချက်များ\n၁) နေရောင်ခြည် ကောင်းစွာမရလျင် အလုပ်မလုပ်ခြင်း၊ (ရာသီဥတုအပြောင်းအလဲမြန်သော ဒေသများတွင် နည်းလမ်းတစ်ခုထဲ အသုံးမပြုနိုင်ပါ)\n၂) စစ်မည့်ရေသည် ကောင်းစွာဖေါက်ထွင်းမြင်ရသည့် ရေကြည်ရန်လိုအပ်သည်၊ အနယ်များသော နောက်ကျိသောရေများတွင် ကောင်းစွာအလုပ်မလုပ်ပါ။\n၃) ရေတွင်ပျော်ဝင်နေသော ဓါတုပစ္စည်းများကို မဖယ်ရှားနိုင်ပါ။\n၄) တစ်ပုလင်းချင်းသာ သန့်စင်ရသဖြင့် တစ်နိုင်တစ်ပိုင်သာ အသုံးချနိုင်ပြီး အမြောက်အများ သန့်စင်ခြင်းအတွက် အသုံးမချနိုင်ပါ။\nနေရောင်ခြည်ဖြင့် သောက်သုံးရေကို ပိုးမွှားသန့်စင်ခြင်း (Solar Water Disinfection) သည် လွယ်ကူသလောက် အလွန်ထိရောက်သည့် နည်းလမ်းဖြစ်ပါသည်၊ ကုန်ကျစရိတ်လည်း မရှိသလောက်နီးပါးဖြစ်ကာ မြန်မာနိုင်ငံ ရာသီဥတု အခြေအနေ နှင့်လည်း ကိုက်ညီလှပါသည်။ အပိုင်း(၁) တွင်ဖေါ်ပြခဲ့သော ဇီဝသဲရေစစ် (Biosand Filter) နှင့်တွဲဆက် အသုံးချနိုင်ပြီး ရပ်ရွာ တနိုင်တပိုင်စီမံကိန်းများအဖြစ် အကောင်အထည်ဖေါ်နိုင်အောင် ရပ်ရွာအခြေပြု အဖွဲ့အစည်းများ၊ NGO, NPO များ မှ ဆောင်ရွက်နိုင်ခဲ့လျင် မိုးနည်းရေရှားဒေသများတွင်သာမက သဘာဝဘေး အန္တရာယ် ကျရောက်ရာ ဒေသများတွင်ပင် သောက်သုံးရေ အခက်အခဲ ပြေလည်နိုင်ပါသည်။\nအပိုဆုအနေဖြင့် အာဖရိကကဲ့သို့ဒေသများတွင်ပင် သန့်စင်သောရေ ရရှိလာပြီးနောက် လက်ဆေးခြင်း (Hand Washing) ကဲ့သို့ စီမံကိန်းများကိုပင် ချိတ်ဆက်ဆောင်ရွက်လာနိုင်ပြီး လူထုကျန်းမာရေးအဆင့် မြှင့်တင် လာနိုင်သည့် သာဓကများ ရှိပါသည်။\nလက်တွေ့အသုံးချနေသူ တည်ဆောက်သူများမှလည်း မိမိတို့၏ တွေ့ရှိချက်များ ကို ပြန်လည်မျှဝေ ကြပါရန်နှင့် နားလည်တတ်ကျွမ်းသူများ၊ လေ့လာသူများမှ နည်းလမ်းများကို အကြံပြုပြသရှင်းလင်းပေးကြပါရန်၊ တက္ကသိုလ်ကောလိတ်များမှ ကျောင်းသား/သူများ၊ Researcher များအနေနှင့်လည်း Field တစ်ခုအနေနှင့် ဆောင်ရွက်နိုင်ပါရန် (မူရင်းနည်းပညာမှာ လက်ဘနွန် တက္ကသိုလ်တစ်ခု၏ research ဖြစ်ပါသည်) မေတ္တာရပ်ခံလိုပါသည်။\nAll data, documents, photos and images owners which used in this document\nOriginal developer, researcher, owners and organization who developed, shared, adapted, referenced for this document\nဤလမ်းညွှန်အား Download ရယူရန်\nDocument Version Revision Date Revised By\n1.1 17 August 2015 Oak Kar\nSODIS လမ်းညွှန် (SODIS manual )\nSODIS သင်တန်းလက်စွဲ (SODIS Training Manual )\nSODIS ပန်းဖလက် (SODIS flyer )\nSODIS ပိုစတာ (SODIS Poster )\nSODIS နှင့် ရေကြည်လင်မှု ဆက်သွယ်ချက် (SODIS and Turbidity Depth)\nရေကြည်လင်မှုတိုင်းတာခြင်း (Turbidity test tube)\nCopyright © by SANDEC (Water & Sanitation in Developing Countries) at\nP.O.Box 611, Ueberlandstr.133\ntel: +41- 1- 823 5286\nfax:+41- 1- 823 5399\nPermission is granted for reproduction of this material, in whole or part,\nfor education, scientific or development related purposes except for those\ninvolving commercial sale, provided that\n– full citation of the source is given\n– written request is submitted to SANDEC\nDistributor: Swiss Centre for Development Cooperation in Technology\nand Management (SKAT)\nfax: +41- 71- 228 5455\ntel: +41- 71- 228 5454\nIntermediate Technology Development Group Publishing (ITDG)\nThis guide has been written by Regula Meierhofer and Martin Wegelin, in close collaboration with Xiomara del Rosario Torres, Bruno Gremion, Alvaro Mercado, Daniel Mäusezahl, Michael Hobbins, Stephan Indergand-Echeverria, Beat Grimm and Christina Aristanti\nClean WaterGreen Energy MyanmarSODIS Myanmar


ရွှေပြည်တံခွန်ကုမ္ပဏီ၏ သတင်းစာရှင်းလင်းပွဲနောက်ဆက်တွဲ | Myanmar Gazette News Media Forum Network\nHome » Myanma News » ရွှေပြည်တံခွန်ကုမ္ပဏီ၏ သတင်းစာရှင်းလင်းပွဲနောက်ဆက်တွဲ\nPosted by amatmin on Jan 30, 2012 in Myanma News, News | 37 comments\nဒီကနေ့ ၃၀.၁.၂၀၁၂ ကုန်သည်ကြီးများဟိုတယ်မှာ လုပ်သွားတဲ့ရွှေပြည်တံခွန်ကုမ္ပဏီက\n၅၀၀၀ တန်ဆင်းကဒ်ထုတ်ပြီး ဆက်သွယ်ရေးစနစ်အဆင်ပြေစေရမယ်လို့ကြွေးကြော်ထား ပြီး\nသူလုပ်မဲ့ တယ်လီဖုန်းဆင်းကဒ်နဲ့ ပက်သက်တဲ့နောက်ထပ်ကြေညာချက်တခုပါ\nရွှေပြည်တံခွန်အနေ နဲ့ကြေညာချက်တွေနဲ့တင်ပြီးမသွားဘဲ တကယ်လက်တွေ့လုပ်ဆောင်မှာကိုလဲ မျှော်လင့်ပါတယ်။\nအောက်မှာတော့ သူတို့ ရဲ့ကြေညာချက် အသေးစိတ်ပါ…\nမူရင်းသတင်းက The Voice Weekly ပါ။\nရလာမှသာ ရလာတယ်..သူတို့တစ်ကယ်လုပ်နိုင်ခဲ့တယ်ဆိုပြီး ချီးကျူးတော့မယ်..\nခုတော့ ဘာမသိညာမသိနဲ့ရမ်းသမ်း ကျေးဇူးလဲ မတင် အပြစ်လဲ မဆိုချင်ပါကြောင်း\nရလာမှ ကျေးဇူးးတင်တယ်ပဲ ပြောတော့မယ်…\nညာဖြစ်တယ်… ဆိုပီးး အပြစ်တွေပြောမနေတော့ပါဘူးးးးး\nရွှေပြည်တံခွန်ရေအခုလောက်ရောက်မှတော့နောက်မဆုတ်နဲ့တော့နော်။ အားပေးနေတယ်။ ၀ယ်မလို့ရှေ့ဆုံးကတန်းစီထားတယ်။ အနားရောက်မှကုန်ပြီလုပ်ရဘူးနော်။\nလုပ်ခွင့်သာ ရခဲ့မယ် ဆိုရင်ပေါ့နော်\nပေါ့နော် လေးနော် အေးနော်\nအပေါ်က ဆရာသမားတွေရဲ့ ကွန်မန့်တွေအတွက်ကျေးဇူးပါဗျ..\nတကယ်ဖြစ်လာရင်တော့ ဆိုက်ကားသမား အမှိုက်တွန်းလှည်းသမား အောက်ခြေ၀န်ထမ်းတွေပါ အသုံးပြုနိုင်လို့ ဆက်သွယ်ရေးပိုပြီးလွယ်ကူလာမှာ… ဆိုက်ကားငှားခြင်ရင်တောင် ဖုန်းနဲ့ ဆိုက်ကားဆရာကို လှမ်းခေါ်တာတို့ … ဈေးသည်ကို ဖုန်းနဲ့လှမ်းခေါ်ပြီး ၀ယ်တာတို့ဖြစ်ရင်ဖြစ်လာမှာ… ဟီး၂ လျှောက်ပြောကြည်တာ။ ။ မြန်မာပြည်ကလူတွေက ဖုန်းကို ဇိမ်ခံပစည်းတစ်ခုလို သဘောထားနေတာ… ၅ သိန်းတန်ဖုန်းတုန်းကလည်း ၀ယ်လိုက်ကြတာဘဲ… အခုလည်း CDMA ငါးသိန်းတန်ဖုန်း အပြင်ဈေးကွက် နံပတ်ထပ်ပြီးကောင်းရင် ၆ သိန်းနဲ့ ပေးဝယ်တယ်တဲ့… ဆက်သွယ်ရေးက ၃၀၀၀၀၀ နီးပါးနဲ့ချပေးမယ်ဆိုတော့လည်း စောင့်ပြီးဝယ်မဲ့သူတွေ ရှိနေတယ်… ဒီထက်ဈေးနည်းတဲ့ ၅၀၀၀ တန်ကျတော့လည်း အောက်ခြေ၀န်ထမ်းတွေရော အားလုံးက မျှော်လင့်နေကြတာ… ဖြစ်နိုင်ရင်တော့ ဖုန်းဖိုးရော တစ်မိနစ်ကျသင့်ငွေရောကို သူများနိုင်ငံတွေနည်းတူ ဈေးကျရင်ကောင်းတာပေါ့.. အဲ့ဒီအတိုင်း ဘယ်တော့ဖြစ်လာမလဲ ဆိုတာကတော့.. မကြာမှီလာမည် မျှော်ဆိုတာလိုဖြစ်နေပြီ….\nလူသားတွေရဲ့ လွပ်လပ်တဲ့ မျှော်လင့်ချက်ကို @#$% စောက်ခွက်ပျောင်တာ\nသူတစ်ပါးတွေရဲ့ မျှော်လင့်ချက်တွေကြောင့် ရလာမဲ့ အခွင့်ရေးကို ခင်ဗျားခံစားရင်\nဘပုမန့်ခဲ့တာလေးက ကျနော့ ကိုအမြဲသတိပေးနေသလို..\nဒါနဲ့.ကျနော်တို့အားလုံးတူညီစွာ မကြိုက်ကြမဲ့အရာတခုကတော့ အခွင့်ထူးခံနေခြင်းပါ..\nမိုးပျံအောင်တော်နေပါစေ.. သူ့စိတ်ဓါတ် လုပ်ရပ်ကို မေးခွန်းထုတ်ရပါမယ်..\nမနေ့ကပဲ ဆက်သွာ်ရေးရဲ့ ဥဆောင့် ညွန်ကြားရေးမှူးကထုတ်တဲ့( မဖြစ်နိုင်သေးဘူး) အစိပ္ပါယ်ရတဲ့စာကို မြန်မာတစ်နိုင်ငံလုံးလိုက် ကြောညာစာရွက်တွေကပ်နေပါတယ်ခင်ဗျာ။\nဟုတ်တယ်။တစ်နေ့က webpage ခေါ်လိုက်တော့ ကြေငြာစာတမ်းတွေ့တယ်။ရွှေပြည်တံခွန်ကုမ္မဏီက\nပြည်သူတွေ လူတိုင်းအဆင်ပြေအောင် ကြိုးစားပြီးလုပ်ပေးနေတာ ဒီဆက်သွယ်ရေးကဘာကြောင့်\nပြောထားတာ ဆက်သွယ်ရေးကသူတို့မစားရလို့ သဲနဲ့ပက်နေတာလား။သက်ဆိုင်ရာဝန်ကြီးတွေ\nမှတ်ပုံတင် တွေ အများကြီး လုပ်ထားဦးမှ ….\nအိမ်နီးချင်း နိုင်ငံတွေမှာတောင်ရနေတဲ့ဟာ၊ ဘာလို့မရမှာလဲ။\nသူတို့ရောင်းမဲ့ ၂သိန်းခွဲဆိုတဲ့ အမြတ်ကြီးစားထားတဲ့ကဒ်တွေတောင် ၅၀၀၀ မဟုတ်ဘူး ၂၀၀၀ နဲ့ရောင်းချင်ရင် တောင်ရတယ်။\nအားလုံးနားလည်ကြပါ။ ၂ သိန်း ၃သိန်း နဲ့လုံးဝမ၀ယ်ပါနဲ့။\nဖြစ်နိုင်ပါတယ်ဗျ သူတို့ sim card တစ်ကဒ်လုပ်ခက ၃၀၀ဘဲရှိတယ်။ဖုန်းခေါ်ဆိုခနှုန်းမှာရမယ်။၃နှစ်လောက်ဆိုသူတို့ရင်းနှီးတဲ့ပမာဏပြန်ရနိုင်တယ်လို့တော့\nမြန်မာပြည်ရောက် နိုင်ငံခြားဧည့်သည်များ အမြန်ဆုံး အတတ်လွယ်ဆုံး မြန်မာစကား တခွန်းရှိပါတယ်….. အဲ့ဒါ..\n‘ ဟယ်လို ကြားလား ကြားလား ကြားလား ကြားရလား ‘…..\nမြန်မာ့ဆက်သွယ်ရေးက အင်ဂျင်နီယာများက သူတို့သိထားတဲ့ နည်းပညာအရ မဖြစ်နိုင်ဘူးထင်ရင် လုပ်လို့ရတယ်လို့ ပြောဆိုနေတဲ့ ရွှေပြည်တံခွန်ကုမ္ပဏီရဲ့တင်ပြထားတဲ့ project ကို ဒီမိုကရေစီဈေးကွက်စီးပွားရေးအရ လုပ်ဆောင်ခွင့်ပေးသင့်ပါတယ်။\nသူရှုံးရင် သူခံပါလိမ့်မယ်။ သူမြတ်ရင် သူစံပါလိမ့်မယ်။\nဈေးကွက်စီးပွားရေးအရ မြန်မာ့ဆက်သွယ်ရေးဌာနနှင့် ကုမ္ပဏီများဟာ ဈေးပြိုင်၊ နည်းပညာပြိုင်ဆိုင်မှုများဖြင့် ပြည်သူများသုံးစွဲမှု ပိုမိုလွယ်ကူအောင် လုပ်ဆောင်ကြရမှာပါ။\nမြန်မာ့ဆက်သွယ်ရေးက အင်ဂျင်နီယာများက လုပ်ဆောင်ခွင့် မပြုတာသည် မိမိလည်မလုပ်တတ်၊ လုပ်မည့်သူကိုလည်း ပေးမလုပ်ချင်တဲ့ လူ့လွယ်အိတ်လို ဘေးတိုက်ကန့်လန့် လုပ်နေသော လုပ်ရပ်ဖြစ်နေပေသည်။\nအနည်းဆုံးတော့ သူ့ကုမ္ပဏီက ထုတ်သော ဖုန်းအချင်းချင်းပဲပြောလို့ရပါစေ ဒီဈေးလောက်နဲ့ တစ်ဦးကို တစ်ဦးဆက်သွယ်ဖို့ ရသွားမှာကို ပြည်သူ့များအကျိုးကြည့်ပြီး ၀မ်းမြောက်ဝမ်းသာ အားပေးရမှာပါ။\n(ခေတ်မှီ ဖွံ့ဖြိးတိုးတက်သော နိုင်ငံတော်သစ်ဆီသို့)\nစီးပွားရေးဈေးကွက်အရ လုပ်နိုင်ရင်လုပ်လေ မလုပ်နိုင်ဘေးဖယ်ဒိုးတော့ ဒါသဘာဝပဲ။\nဆိုနီက ပစ္စည်းသစ်ထုတ်လို့ တိုရှီဘာက မထုတ်နိုင်ရင် ဘေးမှာထိုင်နေ ဒါစီးပွားရေးပဲ။5000တန်ဖုန်းထုတ်နိုင်တယ် မထုတ်နိုင်တဲ့ကောင် ဘေးထိုင်နေလေ။ ဒါကသဘောတရားပဲ ကမ္ဘာပေါ်မှာနေတဲ့ လူဆိုတဲ့ သတ္တ၀ါတိုင်းလက်ခံတဲ့ သဘောတရားပဲ။ ကိုယ်ပဲ လုပ်မယ် ကိုယ့်ထက်သာသွားရင်လိုက်ပိတ်မယ် မရရင်ကိုယ်နဲ့ တည့်တဲ့ (အမျိုးတူတဲ့) ကောင်တွေခေါ်ပီး အဖွဲ့နဲ့ဖြဲမယ် ………..ဒါတွေက လူလုပ်တဲ့ အလုပ်မျိုးမဟုတ်ဘူး ။တိရိစ္ဆာန်တွေ အတိုင်းပဲ ။ 5000တန်ဖုန်းထုတ် လို့ ကိုယ်မကျေနပ်ရင် 3000တန် နဲ့ ပြောလို့ရမယ့်နည်းပညာလိုက်ရှာပေါ့။ဒါမှန်ကန်သောယှဉ်ပြိုင်ခြင်းပေါ့ ။ခင်ဗျားတို့ညစ်ပတ်တာတွေ ဒီမိုကရေစီနိုင်ငံဆီသယ်မလာ ပါနဲ့တော့။စစ်အစိုးရခေတ်ကကုန်သွားပီ။မှန်ကန်သောယှဉ်ပြိုင်မှာတွေဖြစ်မှ မြန်မာနိုင်ငံက တိုးတက်လာမှာပေါ့။အရင်ကလို သူများတက်လာပီဆို ရိုက်ချတတ်တဲ့ ခင်ဗျားတို့ အကျင့်တွေပြင်သင့်နေပီ …………………။သတ္တိရှိရင် ပြည်သူ့ဆန္ဒကို မဲခွဲ ကြည့်လေ။ မင်းတို့ မျိုးတောင်ကန်းသွားမယ်။(မင်းဆိုတာဘယ်သူ့ပြောမှန်းသိပီးသားဖြစ်မှာပါ)\nတကယ် လက်တွေ့ ၅၀၀၀ နဲ့ ရတဲ့အခါ တခြား ကုမ္ပဏီတွေကလည်း အပြိုင် လိုက်ရောင်းခွင့်ရနေရင်တော့ အမျိုးသားရေး စိတ်ဓါတ်လိုပဲ သဘောထားပြီး ရွှေပြည်တံခွန်ကပဲ အားပေးပေးမယ်။\nတဲ့တဲ့ ရင်ဆိုင်ရဲတဲ့ သတ္တိကို သဘောကျလို့ပါ။\nWaiphyo ပြောတာကို အပြည့်အ၀ထောက်ခံပါသည်။\nအခု အဲဒီကုမ္ပဏီက ဆက်သွယ်ရေးနဲ.ပေါင်းမယ်လို.ပြောတယ်\nပေါင်းမှ အခြေခံအဆောက်အအုံတွေသုံးခွင့် ရ မှာလေ\nအဲဒီအချိန်ကျရင် ဆက်သွယ်ရေးက ဈေးသတ်မှတ်မယ်ထင်တယ်\nကြိုးစားထား ရွှေပြည်တံခွန်လိုပြောချင်ပါတယ် ဖြစ်အောင် လုပ်ပြလိုက်စမ်းပါ ။ မမြင်ဖူးတဲ့လူတွေကို (ဆက်သွယ်ရေးကိုပြောပါတယ်)\nရွှေပြည်တံခွန် ၅၀၀၀ တန် ဆင်းမ်ကဒ်ဟာ နည်းပညာ အရ လောလောဆယ် မဖြစ်နိုင်ဘူးလို့ မြန်မာ့ဆက်သွယ်ရေး လုပ်ငန်းမှ တာဝန်ရှိသူတွေက SKYNET UP TO DATE channel မှာ ရှင်းလိုက်ပါပြီ ။\nဘယ်လိုလဲ ဦးလွင်နိုင်ဦး ?\nမြန်မာ့ဆက်သွယ်ရေး မှာ ရွှေပြည်တံခွန်ကုမ္ပဏီ လို နည်းပညာတတ် မရှိတာလား ။ မြန်မာ့ဆက်သွယ်ရေးက ဖုန်းတွေ အင်တာနက်လိုင်းတွေ ဆက်မရ ခဏခဏ ခေါ်ရခက်တာ.. ဒေတာပို့တာကြပ်ကုန်တာ ဖြစ်ခဲ့တာ တွေ ဟာ မြန်မာ့ဆက်သွယ်ရေး တာဝန်ရှိသူတွေ ရဲ့ နည်းပညာ လို့ပဲ ယူဆလိုက်ပါမယ် ။\nဒီလိုဆိုရင်တော့ တိုင်းပြည်ကတိုးတက်ဖို့ဝေးနေဦးမှာပဲ… မြန်မာပြည်သူတွေဟာ မြန်မာ့ဆက်သွယ်ရေး ရဲ့ သားကောင်တွေလား ။ မြန်မာပြည်သူတွေဟာ မြန်မာ့ဆက်သွယ်ရေး ရဲ့ ဒဏ်ကို ခံနေကြရတာပါ။\nရွှေပြည်တံခွန်ကုမ္မဏီ နဲ့ မြန်မာ့ဆက်သွယ်ရေး တွေ့ပြီး ဥပဒေအရ ရှင်းလိုက်ပါ ။\nဆက်သွယ်ရေးကလုပ်စားနေတာ လား ။ ရွှေပြည်တံခွန်ကုမ္မဏီ ကလုပ်စားနေတာ လား ။\nအဲဒီလိုပုံစံအတိုင်းသွားနေ ရင် ဒုံရင်းကဒုံရင်း ပါ။\nပြည်သူတွေ အလကားနေရင်း လှုတ်လှုတ် လှုတ်လှုတ် ဖြစ်အောင် ဆွပေးနေတာ လား ။\nတိုင်းပြည်ခေါင်းဆောင်တွေ ဘာမှလုပ်မပေးနိုင်ဘူး လား ။ တိုင်းပြည်ခေါင်းဆောင်တွေ မသိဘဲတော့မနေပါဘူး ။ မသိချင်ယောင်ဆောင်နေတာလား၊ ပြည်သူ့ဆန္ဒ္ဒ္ဒကို အမြဲအလေးထားသင့်ပါတယ် ။ မြန်မာပြည်သူတွေ မတရား ခံနေကြရတာ ပါတယ်။\nနိဂုံးချုပ်ရင် ဂျာနယ်တွေ ကံကောင်း ကြ ပါတယ် ။\nI fully backup with Shwepyitakon because it is fair price compare with Lao, Cambodia, Thailand and India.\nAll partners with Telecommunication are takinganot simple profits ( Mobile Phone and connection ) foradecade.\n၅ ထောင် နဲ့ အနိမ့်ဆုံး ၃ သိန်း ဆို ရင်တောင် အဆ ၆၀ ကွာတယ်။\nရွှေပြည်တံခွန်ကသာ တကယ် လုပ်နိုင်ရင် မြန်မာ့ဆက်သွယ်ရေး ရေ ပြည်သူတွေ ကို ဘယ်လိုတောင်းပန်ရမလဲ ဆိုတာကိုသာ ပြင်ဆင်ထားပေတော့။\n၅၀၀၀ တန် sim card ပဲ အားလုံးကိုင်လိုက်ရင် MPT network ထဲမည်သူမှ ၀င်ရောက်ဆက်သွယ်စရာ မလိုတော့ဘူးပေါ့။လူတန်းစားအများစု ၀င်ငွေနှင့်လည်း ကိုက်ညီပါတယ်။အားလုံးဝိုင်းဝန်းပြီး ဖြစ်မြောက်အောင် တိုက်တွန်းစေချင်ပါသည်။\nရွှေပြည်တံခွန်ရေ .. ယုံရမှာလား ၅၀၀၀ တန်ဖုန်း.. ဘယ်တော့လဲဟင်.. မတ်လလောက်ကိုစတင်မိတ်ဆက်တော့မယ်ဆိုတော့ .. Network ကြီးကတော့ခုလောက်ဆို တော်တော်တည်ဆောက်ပြီးလောက်ပြီပေါ့..ဘယ်နားမှာဆောက်နေပြီလဲဟင်..လေထဲမှာဆောက်နေတာဆိုရင်တော့ .. လေနောက်ပါသွားဦးမယ်နော..မစားရတဲ့အမဲ သဲနဲ့ပက်ဆိုသလို ဆက်သွယ်ရေးနဲ့ .. ရွှေပြပြည်တံခွန် ဘယ်သူက ပက်တာလဲဟင်.. ပက်သူကာယကံရှင်များသာ သိမှာပေါ့ ..ဘာပြောပြော ဂျာနယ်တွေတော့ ရောင်းလို့ ကောင်းမှကောင်း … ဂျာနယ်ဝယ်ဖတ်ရတာ ဖုန်း ၃ လုံးဘိုးလောက်(၅၀၀၀ တန်)ကုန်သွားပြီ.. ဟီ ဟီ ဟီ….\nသူတို့ ဘဲဖုန်းကိုင်မယ်၊ဖုန်းတွေဟာ မတူမတန်သလို လုပ်နေတဲ့ပုံပါဘဲဗျာ။ရွှေပြည်တံခွန်က\nအာမခံနေတာကို လုပ်ခိုင်းလိုက်ရင် ပြီးရောပေါ့။\nLoverlay True says:\nအဲဒီအထည်းမှာ နာအပါဝူး… အနောက်ကပဲနေမယ်..\nလိုချင်တဲ့လူရှိနေလို့ ဈေးခေါ်လို့ရတာ ဘယ်သူမှမယူရင်တန်ဘိုးသတ်မှတ်လို့ရမှာမဟုတ်ဘူး ရွှေပြည်တံခွန်ရေ မင်းနောက်မှာ တစ်နိုင်ငံလုံးရှိတယ် ငါတို့လိုဝန်ထမ်းတွေအပါအ၀င်ဘဲ လောကကြီးမှာ မဟုတ်တာလုပ်နေတဲ့သူတွေကိုအားပေးအားမြှောက်ပြုနေလို့ကတော့ တစ်ချိန်မှာပျက်စီးသွာမှာအသေအချာဘဲ။ တောင့်ခံထားကွ\ndemon phyi says:\n၅၀၀၀ တန်ဖုန်းကိုအပြည့်အ၀ထောက်ခံပါတယ်ဗျာ..နောက်မဆုတ်ဘဲ ဆက်လုပ်ဖို့လဲ အားပေးပါတယ်.\nနိုင်ငံတကာမှာ ၅၀၀၀ တောင်မတန်တဲ့ဖုန်ူတွေကို ၁၅သိန်း…၅သိန်း..နဲ့ လိမ်ရောင်းနေတဲ့လူတွေကို လူလိမ်တွေ မှန်းသိသွားအောင်လုပ်ပြလိုက်…အခုတောင် ၃ သိန်းအောက် ဖုန်းတဲ့…ထပ်လိမ်အုံးမလို့…\nသူတို့ကတော့ပြည်သူတွေကိုရသလောက် လိမ်အုံးမှာ…ထပ်ပြီးအလိမ်မခံတော့ဘူး..၅၀၀၀ တန်လေးပဲစောင့်တော့မယ်..ရအောင်တော့ကြိုးစားပါဗျာ……အားပေးပါတယ်……:D\nအပေါင်းအသင်းတို့ရေ ထာဝရ ရဲ့ ပိုစ့် ကို ဖတ်ကြည့်ကြပါအုံး အဲ့ အတိုင်းဆို အားလုံးက စဉ်းစားစရာတွေဖြစ်ကုန်ပြီနော် …..ဖြစ်နိုင်ရင်တော့ ကြိုဆိုပါတယ်…..အားလုံးသော ပြည်သူတွေကလဲ စောင့်မျှော်နေကြပါတယ်


ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေ နဲ့ ပဲနို့ - Page 17 of 40 - Hello Sayarwon\nကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ အစားအသောက်တွေကို အားရှိစေဖို့ သေချာလေး စားကြရပါတယ်။ ဒီကာလမှာ နို့က မိခင်တိုင်းအတွက်ရော ဗိုက်ထဲက ဘေဘီလေးအတွက်ပါ အထူးသင့်တော်တဲ့အရာပါ။ နို့က အာဟာရ ပြည့်ဝတယ် ဆိုပေမယ့် မိခင်က နို့သကြားဓာတ် မစုပ်ယူနိုင်တဲ့ ကျန်းမာရေး ပြဿနာ ရှိနေမယ်ဆိုရင်တော့ အာဟာရ ပြည့်ဝအောင် နို့သောက်လို့ မရပါဘူး။ ဒီအခါမှာ အာဟာရလည်းပြည့် ကျန်းမာရေးပြဿနာလည်း ကင်းစေဖို့ သောက်လို့ရတဲ့ နို့တစ်မျိုး ရှိပါတယ်။ ဒါကတော့ ပဲနို့သောက်တာပါ။\nပဲနို့က ပရိုတင်း ပြည့်ဝစွာပါပေမယ့် အပင်ကနေရတဲ့ ပရိုတင်းပဲ ပါဝင်တာဖြစ်ပြီး နို့သကြားဓာတ် မစုပ်ယူနိုင်တဲ့ ပြဿနာ ကင်းပါတယ်။ နောက်တစ်ချက်က ပဲနို့မှာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အတွက် လိုအပ်တဲ့ အာဟာရတွေ ပါဝင်နေပါတယ်။ ဒီတော့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ပဲနို့သောက်မယ်ဆိုရင် ဘယ်လို အာဟာရဓာတ်တွေ ပါဝင်နေလဲဆိုတာကို ပြောပြပေးပါမယ်။\nပဲနို့ တစ်ခွက်ရဲ့ အာဟာရတန်ဖိုး\nပရိုတင်း – ပဲနို့က ပရိုတင်းကြွယ်ဝတဲ့ အစားအစာ ရင်းမြစ်တစ်ခုပါ။ ပရိုတင်းမှာ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် မရှိမဖြစ် လိုအပ်တဲ့ အမိုင်နိုအက်ဆစ် ၉ မျိုးစလုံး ပါဝင်နေပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ပရိုတင်း ပြည့်ဝမှုက မေမေရော ဘေဘီလေးအတွက်ပါ အရေးပါပါတယ်။\nပဲနို့မှာပါတဲ့ ပရိုတင်းက အသားတွေလို အဆီများတဲ့ ပရိုတင်း မဟုတ်ဘဲ အဆီပါဝင်မှု နည်းတဲ့ ပရိုတင်း တစ်မျိုးပါ။\nဖောလစ်အက်ဆစ် – ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဖောလစ်အက်ဆစ် ပြည့်ဝဖို့ကလည်း မေ့ထားလို့ မရပါဘူး။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဖောလစ်အက်ဆစ် ပြည့်ဝမှုက ဘေဘီလေးရဲ့ အာရုံကြောစနစ်ကို အကောင်းဆုံး ဖွံ့ဖြိုးစေဖို့ အထောက်အကူပြုပေးပါတယ်။ ပဲနို့က ဖောလစ်အက်ဆစ် ကြွယ်ဝတဲ့ သဘာဝ အရင်းအမြစ်တစ်ခုပါ။\nဗီတာမင်များ – ပဲနို့မှာ ဗီတာမင် A၊ ဗီတာမင် B1၊ ဗီတာမင် E တို့လိုမျိုး ဗီတာမင်တွေ ကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်နေပါတယ်။ ဒီ ဗီတာမင်တွေက ကိုယ်ဝန်ဆောင် မေမေကိုတင် ကျန်းမာစေတာ မဟုတ်ဘဲ ဗိုက်ထဲက ဘေဘီလေးကိုလည်း အကောင်းဆုံး ဖွံ့ဖြိုးစေပါတယ်။\nကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် – ပဲနို့မှာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေတွေကို အင်အားပြည့်ဝစေမယ့် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် ကြွယ်ဝစွာပါဝင်နေပါတယ်။\nကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးပြုတဲ့ အဆီ – ပဲနို့မှာ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကနေရတဲ့ အဆီတွေပါဝင်နေပြီး ဗိုက်ထဲက ဘေဘီလေး ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးစေဖို့ အကောင်းဆုံး ထောက်ပံ့ပေးပါတယ်။\nပဲနို့မှာ ပရိုတင်း၊ အမျှင်ဓာတ်၊ ဗီတာမင် A၊ ဗီတာမင် B1၊ ဗီတာမင် E နဲ့ ဖောလစ်အက်ဆစ်တို့ ပြည့်ဝစွာ ပါဝင်နေပါတယ်။ ဒီလို အာဟာရပြည့်ဝမှုက မိခင်ရော ဘေဘီလေးကိုပါ လုံလောက်ပြည့်ဝတဲ့ အာဟာရ ပေးစွမ်းနိုင်မှာပါ။\nပဲနို့က အင်အားပြည့်ဝစေဖို့ လုံလောက်တဲ့ အာဟာရတွေကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။ ပဲနို့မှာ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကနေရတဲ့ အဆီ၊ riboflavin တို့ လုံလောက်ပြည့်ဝစွာ ပါဝင်နေတာကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေတွေ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလမှာ ခြေကုန်လမ်းပန်းကျတာကို သက်သာစေနိုင်သလို ဗိုက်ထဲ့ ဘေဘီလေးကို အကောင်းဆုံး ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးစေဖို့ အားဖြည့်ပေးပါတယ်။\nပဲနို့မှာ အခြားသော နို့တွေလိုပဲ ကယ်လ်ဆီယမ် ပြည့်ဝစွာ ပါဝင်နေပါတယ်။ ကယ်လ်ဆီယမ်ပြည့်ဝမှုက မေမေကို အရိုးနဲ့ ကြွက်သားတွေ သန်မာစေသလို ဗိုက်ထဲက ဘေဘီလေးရဲ့ အရိုးနဲ့ကြွက်သားတွေ ဖွံ့ဖြိုးစေဖို့ အားဖြည့်ပေးပါတယ်။\nပဲနို့မှာ မဂ္ဂနီဆီယမ် ကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်နေတာကြောင့် စိတ်ခံစားမှု ကောင်းစေပြီး ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ စိတ်အတက်အကျမြန်တာ၊ စိတ်ဓာတ်ကျတာတွေ မဖြစ်စေဖို့ အားဖြည့်ပေးပါတယ်။\nကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေတွေအတွက် ပဲနို့က အခုလို အကျိုးကျေးဇူးများတယ်ဆိုပမယ့်မယ့် တစ်နေ့ကို ၂ ခွက်လောက်ပဲ သောက်သင့်ပါတယ်။ အချိုများတာမျိုးကိုလည်း မသောက်သင့်ပါဘူး။ တကယ်လို့ ပဲနို့သောက်ပြီးတဲ့အခါ အသားတွေ ယားမယ်။ အဖုအပိမ့်တွေ ထွက်မယ်ဆိုရင် မသောက်ပါနဲ့။ ဆရာဝန်နဲ့ သေချာတိုင်ပင်ပြီးမှာ သောက်ပါလို့ အကြံပြုပါရစေ။\nHow Safe Is Soy Milk During Pregnancy? https://www.beingtheparent.com/soy-milk-during-pregnancy/ Accessed Date9June 2020\nIs It Safe To Drink Soy Milk During Pregnancy? https://www.momjunction.com/articles/safe-drink-soy-milk-pregnancy_0086243/ Accessed Date9June 2020\nIs Soy Safe During Pregnancy? https://www.parents.com/pregnancy/my-body/nutrition/is-soy-safe-during-pregnancy/ Accessed Date9June 2020\nကိုယ်ဝန်ဆောင် မေမေ ဒန့်သလွန်သီး စားလို့ရလား………….


News Code : 391761\nကျွန်တော်တို့ အနေဖြင့် အမှန်တရား ကို သိစေရန် နီယသ် ဖြင့် မိုအာဝေယာ ထွင်ခဲ့သည့် ဗေဒအတ်များကို ဖော်ပြ လိုက်ရပါသည်။ ရာမဇန် အီးဒ် နှင့် ကုရ်ဘာနီ အီးဒ် နမာဇ်တို့ တွင် မိုအာဝေယာ ၏ ဗေဒအတ် ရာမဇန် အီးဒ် နှင့် ကုရ်ဘာနီ အီးဒ် နမာဇ် တို့တွင် အာဇန် ပေးသည့် ဗေဒအတ် မိုအာဝေယာ မှ စထွင်ခဲ့ပါသည်။\nဂျနာဗ် ရှဖေအီ အနေဖြင့် မိမိ၏ ကျမ်း (အလ်အေမာမ်) တွင်ဇဟ်ရီ မှတဆင့် တင်ပြထားပါသည်။\nမဟာတမန်တော်မြတ်ကြီး (ဆွ) ၊ ဂျနာဗေ အဗူဗက်ရ် ၊ ဂျနာဗေ အိုမရ် ၊ ဂျနာဗေ အွန်စမန် လက် ထက် တို့တွင်ရာမဇန် အီးဒ် နှင့် ကုရ်ဘာနီ အီးဒ် တွင် အာဇန် မပေးခဲ့ကြချေ။ ပြီးမှ ဆီးရီးယား နိုင်ငံ တွင် မိုအာဝေယာ မှ ဤ ဗေဒအတ် အား စတင်ခဲ့လေသည်။ သူပြီးနောက် (ဟဂျာဂ်ျ ) အနေဖြင့် မဒီနာ ရွှေမြို့တော်တွင် ဤဓလေ့ကို အားပေးအားမြောက်ပြုခဲ့လေသည်။\nကြည့်ရန် - ကျမ်း အစစ် ။ ။235کتاب الاُمّ 1 : 208 ,1 /\nအဗ်နေ ဟမ်ဇ် အနေဖြင့် မိမိ၏ စာအုပ် ( အလ်မိုဟလ်လာ ) တွင်ရေးသားထားပါသည်။ ဗနီအွန် မိုင်ယာ တို့အနေဖြင့် ထွင်ခဲ့သည့် ဗေဒအတ်များမှ တချို့မှာ အောက်ပါအတိုင်း ဖြစ် ပေသည်။\n၁ ။ ။ အီးဒ်နမာဇ် အား နောက်ကျပြီးမှာ သွားခြင်း\n၂ ။ ။ အီးဒ်နမာဇ် မဖတ်မည် အလျှင် ခွသ်ဗာ ဖတ်ခြင်း\n၃ ။ ။ အီးဒ်နမာဇ် တွင် အာဇန် ၊အကာမတ် ဆိုခြင်း\nကြည့်ရန် - ကျမ်း အစစ် ။ ။ المحلّى :5: 82\n(ဒီယသ်) (ခ) ရှရီအီ နစ်နာကြေး ကိစ္စ တွင် မိုအာဝေယာ ၏ ဗေဒအတ်\nဂျနာဗေ (ဇါဟက်) အနေဖြင့်မိမိ၏ စာအုပ် (အလ်ဒီယာသ်) တွင် တင်ပြထားသည်။ ကျွန်တော် အနေဖြင့် မိုဟမ္မဒ် ဗင် အစ်္စဟက် မှတဆင့် တင်ပြပါမည်။\nကျွန်တော်အနေဖြင့် (ဇဟ်ရီ) အား တ မန်တော်မြတ်ကြီး (ဆွ) ၏ လက်ထက်တွင် ကာဖေရ်ဇင်မီး ၏ (ဒီယသ်) (ခ) ရှရီအီ နစ်နာကြေး ၏ အတိုင်း အတာ မှာ မည်မျှရှိခဲ့ ပါသနည်း ၊ ဟုမေးပြီး ဤကိစ္စနှင့်ပတ်သက်ပြီး အကွဲအလွဲ အဆိုများ လာရှိနေသည့်အတွက်ကြောင့် (အခုလို) မေးရကြောင်း ဆိုလေသည်။\nအဖြေပေးသည်မှာ - အရှေ့ နှင့် အနောက်အရပ်တွင် ဤကိစ္စ အား ကျွန်တော်ထက်ပိုပြီး သိသူ မရှိ ဟုဆိုလေသည်။ မဟာတမန်တော်မြတ်ကြီး (ဆွ) ၊ ဂျနာဗေ အဗူဗက်ရ် ၊ ဂျနာဗေ အိုမရ် ၊ ဂျနာဗေ အွန်စမန် လက် ထက် တို့တွင် (ဒီယသ်) (ခ) ရှရီအီ နစ်နာကြေး မှာ ဒီနာ (၁၀၀၀) ဖြစ်ပေသည်။ မိုအာဝေယာ အနေဖြင့် မိမိလက်ထက်တွင် အသတ်ခံရသည့် အောင်လီယာခိုဒါ (အလ္လာဟ် ဟို အရှင်မြတ် သခင်ကြီး၏ အချစ်တော်များ ) အတွင် (ဒီယသ်) (ခ) ရှရီအီ နစ်နာကြေး ကို ဒီနာ (၅၀၀) ပြီးနောက် ပြည်သူ ဘဏ္ဍာငွေ အဖြင့် ဒီနာ (၅၀၀) ကို သတ်မှတ်ခဲ့ပေသည်။\nကြည့်ရန် - ကျမ်း အစစ် ။ ။ الدیات : 50\nအဗ်နေ က စီးရ် အနေဖြင့် မိမိ၏ ကျမ်း (အလ်ဗေဒါယဟ် ဝါ အလ်နေဟာယဟ် ) တွင် ရေးသားထားပါသည်။ ဂျနာဗေ ဇဟ်ရီ အနေဖြင့် ပြောကြားလေသည်။ (မဟာတမန်တော်မြတ်ကြီး (ဆွ) ) ၏ စွန္နတ် တော်မှာ ကာဖေရ်ဇင်မီး ၏ (ဒီယသ်) (ခ) ရှရီအီ နစ်နာကြေး ၏ အတိုင်း အတာ မှာအတူတူပင် ဖြစ်ပါသည်။ မိုအာဝေယာ သည် ပထမဆုံး သူ အဖြစ် (ဒီယသ်) (ခ) ရှရီအီ နစ်နာကြေး ၏ အတိုင်း အတာတဝက် ကိုသာ သတ်မှတ်ပြီး တဝက်ကို မိမိ၏ (ဘဏ္ဍတိုက်) အတွက် တဝက် သတ် မှတ်လိုက်သူ ဖြစ် ချေသည်။\nကြည့်ရန် - ကျမ်း အစစ် ။ ။ البدایة والنهایة 8 : 139 [8/148 ، حوادث سال 60 هـ\nမှတ်သားစရာနှင့်စဉ်းစား စရာ ဤနေရာတွင်ကောင်းသည့် အချက်မှာ ဂျနာဗေရှာဖီ၏(အလ်အွန်မို) ကျမ်း အတွဲ ၇ နှင့် အလာမာ အမီးနီး ၏(အလ်ဂဒီးရ်)ကျမ်းအတွဲ၈တွင်ရေးသားဖော်ပြထားပါသည်။ ပြောပြထားသည်မှာ ကာဖေရ်ဇင်မီး ၏ (ဒီယသ်) (ခ) ရှရီအီ နစ်နာကြေး အဖြင့် ဒီနာ(၁၀၀၀)ဂျနာ ဗေ ဇဟ်ရီ တင်ပြထားခဲ့သည် အတိုင်း မဟာတမန်တော်မြတ် (ဆွ) ၏ လက်ထက်တွင် မရှိခဲ့ချေ။ ပြီးနောက် စွန်နီ ဖေရ်ကာ ၄ခု တွင် ဟနဖီ ဖေရ်ကာ မှအပ ကျန် ဖေရ်ကာ ၃ခု ၏ ကာဖေရ်ဇင်မီး အတွက် (ဒီယသ်) (ခ) ရှရီအီ နစ်နာကြေး မှာ ဒီနာ (၁၀၀၀) မဟုတ်ချေ။ ဒီနာ (၁၀၀၀) ကို ပထမဆုံး သတ်မှတ်ခဲ့သူမှာ ဂျနာဗေ အွန်စမန်း ဖြစ်ကြောင်း ရေးသားထားကြပါ သည်။\nဤအတွက်ကြောင့် မိုအာဝေယာ အနေဖြင့် ဗေဒအတ် (၃)ခု အားတွက်ခဲ့ကြောင်း ငြင်းမရ တော့ချေ။\n၎င်း ဗေဒအတ် (၃ )ခု မှာ အောက်ပါအတိုင်း ဖြစ်ပါသည်။\n(က) (ဒီယသ်) (ခ) ရှရီအီ နစ်နာကြေး အဖြင့် ဒီနာ(၁၀၀၀) ကို သတ်မှတ ခဲ့်ခြင်း\n(ခ) (ဒီယသ်) (ခ) ရှရီအီ နစ်နာကြေး ကို အသတ်ခံရသူနှင့်ဘဏ္ဍငွေ အကြား ပိုင်းခြား\n(ဂ) (ဒီယသ်) (ခ) ရှရီအီ နစ်နာကြေး ကို မိမိ၏ ခလီဖွာ ဟဇရတ် အွန်စမန်း သတ်မှတ်ထား\nသည့် ဒီနာ (၁၀၀၀)အတိုင်း ဆက်မထားဘဲ တဝက် ကို အသတ်ခံရသူအတွက် သတ်မှတ်ပြီး\nကျန် တဝက်ကို မိမိ ၏ ဘဏ္ဍငွေ အဖြင့် သတ်မှတ်ခဲ့ခြင်း\nနမာဇ် တွင် မိုအာဝေယာ ၏ ဗေဒအတ်\n(ရှရ်ဟ် ဟေ အလ်မောင်သွာ ) ကျမ်းတွင်ဤကဲ့သို့လာ ရှိပေသည်။ ဂျနာဗေ သစ်ဗရီ အနေဖြင့် ဂျနာဗေ\nအဗူဟိုရိုင်ရာ မှ တဆင့် တင်ပြသည်။ နမာဇ်တွင် မိုစ်သဟဗ် သက္က်ဗီး များကို ပထမဦးဆုံး ပြုတ်ခဲ့သည့် ပုဂ္ဂိုလ်မှာ မိုအာဝေယာ ဖြစ်ချေသည်။ အဗူအိုဗိုသ် ၏ ရီဝါယတ်တော် အရဆို လျှင် နမာဇ်တွင် မိုစ်သဟဗ် သက္က်ဗီး များကို ပထမဦးဆုံး ပြုတ်ခဲ့သည့် ပုဂ္ဂိုလ်မှာ ဇေယာသ် (လ.န) ဖြစ် ပေသည်။\nအဗ်နေဟဂ်ျရ် အနေဖြင့် မိမိ အကျယ်ဖွင့် ကျမ်း (ဖသ်ဟိုလ်ဗရီ )တွင် ရေးသားထားပါသည်။\nအထက်ပါ ရီဝါယတ်တော် ၂ခု လုံးတွင် မည်သို့မျှ အကျိုး အမြတ် မရှိချေ။ အကြောင်းမှာ ဇေ ယာသ် (လ.န) အနေဖြင့် မိုအာဝေယာ ၏ လမ်းစဉ် နောက်လိုက်ပြီး သက္က်ဗီး များကို မဆို ခြင်း ဖြစ်ပေသည်။\nမိုအာဝေယာ အနေဖြင့်လည်း ဂျနာဗေ အွန်စမန်း ၏ နောက်လိုက်ပြီး သက္က်ဗီး များကို ပြုတ်လိုက်ခြင်း ဖြစ်ပေသည်။ သို့သော် အိုလမာ မှ အုပ်စု တစ်စု အနေဖြင့် ဤကိစ္စကို တိုးတိုးတိတ်တိတ် ပြောဖို့ ဆိုထားကြပေသည်။\nကြည့်ရန် - ကျမ်း အစစ် ။ ။ احمد در مسند [5/597 ، ح 19380]\nပြီးနောက် (الوسائل الی مسامرة الاوائل) ကျမ်းတွင်ရေးသားထားပါသည်။ရေးသားထားသည်မှာ - သက္က်ဗီး များကို ပထမဦးဆုံး ပြုတ်ခဲ့သည့် ပုဂ္ဂိုလ်မှာ မိုအာဝေယာ ဖြစ်ချေသည်။ မိုအာဝေယာ အနေဖြင့် နမာဇ် တွင် (စမအအ်လ္လာဟ် စို လေမန် ဟမ်မေဒဟ် ) ဖတ်ပြီး သက္က်ဗီး မတိုင်ဘဲ စဂ်ျသဟ် ပြုခဲ့ပေသည်။\nရှာဖေမီအနေဖြင့် လည်း မိမိ၏ကျမ်း (الام) တွင် (အိုဗိုင်ဗင် ရေဖာအေ) ထံ မှ ဆင့်ပြန်ထား ပါသည်။ မိုအာဝေယာ အနေဖြင့် မဒီနာ ရွှေမြို့တော် သို့ လာရောက်ပြီး နမာဇ် ဖတ်ချိန်တွင် ဗစ်မေလ္လာဟ် … ကို မဖတ်ခဲ့ချေ။ နမာဇ် တွင် လှုပ်ရှားချိန်နှင့် တည်ငြိမ်ချိန် တွင် သက္က်ဗီး များ ကို မတိုင်ခဲ့ပေ။\nနမာဇ်ပြီးနောက် မိုဟာဂျေ နှင့် အန်ဆွာ တို့မှာ - ((အို မိုအာဝေယာ အသင် အနေဖြင့်နမာဇ် ကို ခိုးသူ ဖြစ်ပေသည်။ (နမာဇ်တွင်) ဗစ်မေလ္လာဟ် … ဘယ်ရောက် သွား ပါသနည်း ? နမာဇ် တွင် ထိုင် ချိန် ၊ထချိန် တွင် ရွတ်ဆိုရသည့် သက္က်ဗီး များ ဘယ်ရောက်သွားပါသနည်း ? )) ဟု အသံ ကျယ် များ ဖြင့် မေးလာကြလေသည်။\nထိုအချိန် မိုအာဝေယာ မှ နောက်တကြိမ် ၎င်းတို့ စောဒကတက်ချက်များ ကို ပြန်ဖြည့်ပေးပြီး နမာဇ် ဖတ်ပေးခဲ့လေ သည်။ နမာဇ် အီးဒ်တွင် ခွသ်ဗာ ကို အရင်ဖတ်သည့် မိုအာဝေယာ ၏ ဗေဒအတ် ဂျနာဗေ အဗ်ဒွလ်ရာဇတ်ခ် ၊ ဂျနာဗေ အဗ်နေ ဂျရီးဂ


ရီးရဲလ်ကစားတဲ့ | ထိပ်တန်းပေါက်ဆိုက်ကိုကမ်းလှမ်းချက်များ | 500 £အပိုဆု |\nနေအိမ် » ရီးရဲလ်ကစားတဲ့ | ထိပ်တန်းပေါက်ဆိုက်ကိုကမ်းလှမ်းချက်များ | 500 £အပိုဆု\n£ 500 စေရန် Up ကိုအခမဲ့နှင့်ဆုပ်ယူအပိုဆုများအတွက်ရီးရဲလ်ကစားတဲ့ဂိမ်း Play – အတူကစားရန်စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကမ်းလှမ်းမှု!\nကစားတဲ့ကံကောင်းခြင်း၏ဂိမ်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်. တစျခုမှာရိုးရိုးအနိုင်ရမနိုင် ရီးရဲလ်ကစားတဲ့ လှည့်ကွက်အသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်. ဒါဟာကစားပွဲဖို့အသုံးပြုရတစ်ဦးချင်းယူနှင့်မဟာဗျူဟာလျှောက်ထားခြင်းနှင့်လိုအပ်သောစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများနှင့်စည်းမျဉ်းနှင့်အညီကစားပါလိမ့်မယ်. အွန်လိုင်းကာစီနိုကစားတဲ့ဂိမ်းတွေအမျိုးမျိုး၏ပြဿနာကိုပိုမိုအထောက်အပံ့နှင့်လမ်းညွှန်မှုပေးသွားမှာပါ.\nတစ်ဦးကကစားသမားကသူ့လိုအပ်ချက်နှင့်ကျွမ်းကျင်မှုသည်နှင့်အညီကစားတဲ့အမျိုးအစားကိုရွေးချယ်နိုင်မည်ဖြစ်ရပါမည်. ကစားတဲ့ကစားရန်အလွန်လွယ်ကူသောဂိမ်းဖြစ်သော်လည်း, ဒါပေမဲ့ကစားသူတစ်ဦးသူ / သူမ၏အားသာချက်နှင့်အားနည်းချက်များကိုသိရန်ကစားတဲ့အမှုအမျိုးမျိုးရှိသမျှမျိုးကွဲခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရမယ်.\nကစားတဲ့အားကစားပြိုင်ပွဲတင့်တယ်ကားအရောင်းနှင့်အတူ Live, ပညာရှိရှိ Bet နှင့်ဂိမ်းခံစားကြည့်ပါ\nသင့်ရဲ့စာရင်းတွင်အံ့သြဖွယ်ကမ်းလှမ်း£ 500 အထိငွေရယူနိုင်သော + 20 အခမဲ့လှည့်ဖျား!\nတိုက်ရိုက်လောင်းကစားရုံကစားတဲ့ဂိမ်းတွေအမျိုးမျိုးဆပ်ကြပါဘူး. ရုပ်ရှင်များတွင်လူကစားတဲ့ဂိမ်းတွေနှင့်၎င်း၏လေထုမြင်ကြပြီစေခြင်းငှါ,. အများပြည်သူအမြဲကစားတဲ့ဂိမ်းအမျိုးမျိုးနှင့်အတူကိုကမ်းလှမ်းခဲ့ပါတယ်လေထုကိုပြောင်းလဲနိုင်ရန်အတွက်. သို့သော်တဖြည်းဖြည်းနှင့်ဖြည်းဖြည်းချင်းအွန်လိုင်းကစားတဲ့ဆိုဒ်များထိုကဲ့သို့သောတပ်ဆင်ပေးအောင်မြင်ခဲ့ကြ\nအွန်လိုင်းကာစီနိုလောင်းကစားရုံကကမ်းလှမ်းကစားတဲ့ဂိမ်းတွေအများအပြားမျိုးကွဲတိုက်ရိုက်ထုတ်လွှကာစီနိုလောင်းကစားရုံထက် ပို. ရှိပါတယ်. ဤတွင်ကစားတဲ့ဂိမ်းသူအပေါင်းမျိုးပေါင်းများ၏စာရင်းဖြစ်ပါတယ်.\nရီးရဲလ်ကစားတဲ့ App ကိုသင်ကအခမဲ့အဘို့ပူဇော်သက္ကာနှင့်အပိုဆုများများမတတ်နိုင်\nလူအအများစုမှာဥရောပကစားတဲ့အစားထက်အမေရိကန်ကစားတဲ့အဘို့အသွား. ဒီနောက်တွင်အကြောင်းရင်းကာစီနိုလောင်းကစားရုံပိုပြီးအမြတ်အစွန်းရရှိခဲ့သည်သောနှစ်ဆသုညနှင့်အတူအပိုစိမ်းလန်းသော slot ကဖြစ်ပါတယ်.\nသင်၏ဖုန်း မှစ. ကစားတဲ့ Play နှင့်ကြီးမားသောထီပေါက်ရယူနိုင်သောတစ်ခုချန့်စအနိုင်ရမည်ဟု!\nယခင်ကာလ၌, ကစားတဲ့ကစားတစ်ဦးလမ်းကြောင်းသစ်ကြီးနှင့်လူတိုက်ရိုက်ထုတ်လွှကစားတဲ့အဘို့အကာစီနိုလောင်းကစားရုံကိုသွားနှင့်စစ်မှန်သောပိုက်ဆံသုံးပြီးကစားရန်သုံးပါနှင့်စစ်မှန်သောပိုက်ဆံကစားနည်းအားမရ. ကစားတဲ့, အခွင့်အလမ်းတွေကို၏ဂိမ်းကအစပိုင်းမှာသမိုင်းအရသိရသည် Las Vegas တွင်မှာစတင်ခဲ့. ဘောလုံးကိုနှင့်ဘီး spinning စတင်လိုက်တာနဲ့ကစားတဲ့ဂိမ်း၏အကောင်းဆုံးအစိတ်အပိုင်းဟာသူ့ရဲ့စိတ်လှုပ်ရှားစရာဖြစ်ပါသည်. တိုက်ရိုက်လောင်းကစားရုံကစားတဲ့ဂိမ်း၏ကန့်သတ်အမျိုးပေါင်းရှိသည်ဖို့အသုံးပြု, ကန့်သတ်အလောင်းအစား, ကန့်သတ်ဆုကြေးငွေနှင့်ကမ်းလှမ်းမှုများနှင့်လည်းလူတွေကစားတဲ့ကစားဘို့အလိုငှါခရီးသွားလာစရိတ်ခံရခဲ့ရတယ်.\nထိပ်တန်းပေါက်ဆိုက်ကိုမှာဥရောပကစားတဲ့အခမဲ့ App ကိုဖွင့်ခြင်းအားဖြင့်အပိုဆုထိုအကမ်းလှမ်းချက်များများများ Get


ကျွန်တော်မောင်သီဟ – MoeMaKa Burmese News & Media\nJune 21, 2012 June 21, 2012 Aung Htet\nဇွန် ၂၁၊ ၂၀၁၂\nဟိုး..မလေးရှားနိုင်ငံ၊ ငှက်သိုက်များထုတ်လုပ်တဲ့ ကျွန်းတခုမှာ ကျွန်တော့်အလုပ်ရှင်သူဌေးကို လိုက်ပို့ပေးခဲ့ပါတယ်။ အဲဒီကျွန်းကို သူဌေး ပိုင်ဆိုင်ပြီး ငှက်သိုက်များ ထုတ်လုပ်ရောင်းချသူဖြစ်ပါတယ်။ မလေးရှားမှာအလုပ်လုပ်ခဲ့စဉ် မြန်မာလူငယ်လေး များစွာဟာ အဲဒီငှက်သိုက်က ငှက်ငယ်ကလေးများလို ပျံကြဲ၊ လွှင့်မျောနေတဲ့ ကြယ်ပွင့်ကလေးများလိုပါပဲ။ ထိမ်းသိမ်းမဲ့သူဟာ သူတို့အလုပ်ရှင် သူဌေးများသာ ဖြစ်ပါတယ်။ ငွေရရှိဖို့အတွက် ကျွန်တော်မောင်သီဟ မလေးရှားနိုင်ငံမှာ အလုပ်လာလုပ်ခဲ့ဖူးပါတယ်။\nထိုင်းနိုင်ငံမှာလည်း အလုပ်လုပ်စဉ်မှာ ရန်ပွဲတခုအကျိုးဆက်ကြောင့် သေရာပါ ဒဏ်ရာကြီးတခု ရရှိခဲ့ပါတယ်။ ဆေးရုံတက်ပြီး သေမင်း ရဲ့လက်က လွတ်မြောက်ခဲ့ပါတယ်။ အသက်တချောင်းဟာ ဘာမှတန်ဖိုးမရှိဘူး ကိုယ်တွေ့ဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။ ဆေးကုသမှုခံဖို့ မြန်မာပြည်ပြန် အနားယူခဲ့ရပါတယ်။ စားဝတ်နေရေးအတွက် ထိုင်းသူဌေးတယောက် အလုပ်ကိုလုပ်ပေးစဉ်၊ အပျော်အပါး၊ ဘားကလပ်တွေမှာ လူမိုက်များ ရန်ပွဲတွေထဲ ၀င်ပါမိခဲ့လို့ အသက်သေလုဆဲ ဒဏ်ရာရခဲ့တာ မမေ့နိုင်ပါ။\nချစ်တဲ့အမေကလည်း ကျေးဇူးကြီးပါတယ်။ အမေဟာ ကျွန်တော်မောင်သီဟကို ပညာသင်၊ အလုပ်ကောင်းကောင်းလုပ်ပြီး၊ ညွန်ကြားရေး မှူးဖြစ်တဲ့ ဖခင်အတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေလိုပါတယ်။ အဖေရဲ့စည်းကမ်းကြီးမှုကို ကျွန်တော်မခံနိုင်ပါဘူး။ အဖေဟာ ..အဖေကို့ အထူးချက်ပြုတ်ကျွေးမွေးပြီး ကျွန်တော်တို့ မောင်နှမကိုလည်း ချစ်ခင်၊ လုပ်ကိုင် ချက်ပြုတ်ကျွေးမွေးပါတယ်။ မိဘကျေးဇူးကို မောင်သီဟ မမေ့ပါဘူး။ မိဘဆီမှာ ပြန်လာပြီး၊ မိဘပြောစကားကို နားထောင်၊ မိဘပေးစားမဲ့ မိန်းကလေးကိုယူပြီး အတည်တကျနေရင်ကောင်းမလား စဉ်းစားပါတယ်။ ညီမဖြစ်သူ သူ့ရီးစားနဲ့ အိမ်ထောင်ကျသွားပြီလားမသိ။ ကျွန်တော် မောင်သီဟာ လွင့်မျောနေသော ကြယ်ပွင့်တခု။ စင်ကာ ပူမှာသောင်တင်နေတာ မြန်မာပြည်ပြန်လို အဆင်ပြေပါ့မလား။ မိဘအိမ်ပဲ ပြန်သွားနေရမလား…။\nစင်ကာပူမှာ အလွန်ပူလောင်လှတဲ့ ဘွိုင်လာတွေကို သင်္ဘောကြီးပေါ်မှာ ထုရိုက်၊ ပြင်ဆင်၊ ဂဟေဆော် ပျော်စရာကောင်းပါတယ်။ သင်္ဘော တစင်းပြီးသွားရင် ကျွန်တော်တို့ကုမ္ပဏီက ကျွေးမွေးတဲ့ ညစာစားပွဲတွေမှာ၊ မူးအောင်သောက်စား ပျော်ပါးကြတယ်။ မြန်မာလူငယ်တွေ အများကြီးပဲ။ အင်္ဂလိပ်ကုမ္ပဏီဆိုတော့ အင်္ဂလိပ်တွေက မြန်မာတွေကို သံယောဇဉ်ရှိပါတယ်။ လစာလည်းပေးတယ်၊ အလုပ်လည်း ကြမ်း တမ်းစွာလုပ်ရတယ်။ မြန်မာတွေကလည်း တုံးတိုက်၊ ကျားကိုက်၊ ဘွိုင်လာအိုးကြီး သင်္ဘောပေါ်က ဖြုတ်ထုတ်၊ ဆေးကြော၊ အသစ်လဲ၊ စက်ချေးတွေနဲ့ မဲတူးနေအောင် အကြမ်းခံလုပ်နိုင်တဲ့ မြန်မာအလုပ်သမားများမှာ ကျွန်တော် မောင်သီဟ နှစ်ပေါင်းများစွာ လုပ်ခဲ့ပြီးပါပြီ။\nအခု ..ပြန်ပါတော့မယ်။ အပြီးပဲ ပြန်ချင်ပါတယ်။ ပြန်လာလုပ်ဖို့ ပညာ၊ ဘွဲ့လက်မှတ်ရှိမှ အဆင်ပြေတဲ့ စင်ကာပူကို ပြန်လာအလုပ်လုပ်လည်း မောင်သီဟ စင်ကာပူလူမျိုး မိန်မကို ရမှအဆင်ပြေမှာ။ မောင်သီဟလို အလုပ်သမားလေးကို စင်ကာပူ စီတီဇင်၊ ပီအာ ဖြစ်နေတဲ့ ဘယ်မြန်မာ မိန်းကလေးက ကြိုက်နှစ်သက်၊ အိမ်ထောင်ပြုရဲမယ် မထင်ပါဘူး။ ရွာပဲပြန်မှ ဖြစ်မယ်။ ရွာမှာ မောင်သီဟ ဘ၀တက်လမ်းတွေ အများကြီးရှိ မှာပါ။\nကျွန်တော်တို့မြန်မာတွေ အရမ်းကြောက်ရတဲ့ မန်နေဂျာ၊ အလုပ်သမားထိန်းတဲ့ မလေးတရုပ်မကြီး ဒေါ်လာဗင်ဒီယား ကိုလည်း တသက်မမေ့ ပါဘူး။ နှုတ်ကြမ်း၊ လျှာကြမ်းလှတဲ့ အပျိုကြီးမမ ကျွန်တော်တို့ကို ကုမဏီကလာ ငှားပေးထားတဲ့ HDB တိုက်ခန်းလေးထဲ စနေနေ့ညတွေကို လာပြီး စစ်ဆေးတတ်တယ်။ ဗမာအလုပ်သမားတွေကို မသောက်မစား၊ ကောင်းကောင်းမွန်မွန်နေချင်တာလား၊ အာဏာပြချင်တာလားတော့ မသိ ..စနေတညမှာ သူလာကြည့်တဲ့အချိန် ကျွန်တော်တို့ကလည်း တခါတလေ၊ လွတ်လပ်ရေး ဘီယာသောက်၊ ဖဲစုရိုက်နေတုန်း ရောက်လာ တဲ့ အပျိုကြီးမမကို ၀ိုင်းရစ်ပစ်လိုက်တာ၊ အပျိုကြီးလည်း အခြေအနေမဟန်ဘူး၊ ငါ့ကို၊ ပြန်မပြောရဲ၊ အမြဲကြောက်ကြတဲ့ မြန်မာကောင်လေး တွေ အရက်မူးပြီး ရစ်နေပြီဆိုပြီး၊ ထွက်ပြေးသွားတာ ရယ်စရာကောင်းလိုက်တာ။ ဒို့နေရာထိ Checking လာလုပ်တဲ့ မန်နေဂျာအပျိုကြီးမမကို ၀ိုင်းဟားလိုက်ကြတာ။ ထုံးစံအတိုင်း၊ နောက် တနင်္ဂလာနေ့ ရုံးပြန်တက်တော့ သူ့ကို နောက်ပြောင်တဲ့လူအုပ်စုကို အလုပ်ထဲမှာ အသေပြန်နှိပ် ကွပ်ခဲ့ရတော့လဲ ကျွန်တော်မောင်သီဟ ကုတ်ပြီး၊ ခေါင်းငုံ့၊ ခံရတာပေါ့။\nအခုတော့ လာမဲ့ဒီဇင်ဘာ ၂၀၁၂ မှာ မြန်မာပြည်ကိုပြန်တော့မယ်။\nအမေအဖေဆီကိုပြန်လို့တော့ မဖြစ်ဘူးထင်ပါတယ်။ စင်ကာပူမှာ ၁၀ နှစ်လောက်နေတာလဲ ယူမဲ့မိန်းမလည်း မရသေး၊ ကြိုက်တဲ့ မိန်းက လေး၊ မိန်းမလတ်တွေတော့ အများကြီးရှိပေမဲ့ အိမ်ခြေအတည်မရှိတဲ့ မောင်သီဟလက်ထပ်ယူဖို့ မိန်းကလေး ဘယ်ရှာရဲပါ့မလဲ။ ငွေလည်း မစုဆောင်းမိ။ ပျော်ပါး၊ သုံးစွဲတတ်သူ၊ ဘယ်လိုငွေစုမိမှာလဲ။\nထိုင်း၊ မလေးရှား၊ စင်ကာပူတွေမှာ နှစ်ပေါင်းများစွာ လုပ်ကိုင်ခဲ့တဲ့အတွက် အတွေ့အကြုံများစွာရှိပါတယ်။ သို့သော် ပညာမရှိ (ကျောင်းဆက် မတတ်ဖြစ်)၊ ငွေလည်းမစုဆောင်းမိ .. ဘာဆက်လုပ်ရမှာလဲ? မြန်မာပြည်ကြီးလည်း စစ်အစိုးရ၊ အာဏာရှင်စနစ်ကနေ ဒီမိုကရေစီအဖြစ် သမ္မတဦးသိန်းစိန်၊ လူထုခေါင်းဆောင်ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်တို့နဲ့ အသစ်အဆန်း၊တိုးတက်လာတော့ ကျွန်တော်မောင်သီဟာ တနှစ်ကို အခွံငွေ ဒေါ်လာ ၅၀၀ လောက် ပေးနေကျပိုက်ဆံ၊ အခုပေးစရာမလိုတော့ပါ၊ မစုမိပဲ ပိုသုံးမိသွားပါတယ်။\nသားပြန်လာမယ် အမေ၊ အဖေတို့ရယ်။\nသားမှာ အဖိုးတန်ပြီး၊ သူဌေးခိုင်းတာ အကောင်းဆုံးလုပ်နိုင်ခဲ့သလို.. ပြန်လာပြီး အမေ၊ အဖေ ခိုင်းတဲ့အလုပ်ကို ၂ နှစ် ပြန်လုပ်ပြီး၊ ဘ၀သစ် ထူထောင်မယ်ပြီး မိဘ ၂ ပါးကို ကျေးဇူးဆပ်လိုပါတယ်။ ပျော်ပါးသောက်စား၊ နမော်နမဲ့ နေထိုင်ခဲ့မှုများ ..အထူးသဖြင့် အလုပ်တခုကို လက် ကျောတင်းအောင်မလုပ်လိုတဲ့ ပေါ့ပေ့ါနေထိုင်၊ စားသောက်မှုတွေကနေ မိဘစကားကို ၂ နှစ်လောက်ပြန်နားထောင်မယ်ဆိုရင် ဘ၀သစ်ဖြစ် လာနိုင်မလား။\nအိုး… နတ်ကောင်းနတ်မြတ်တို့၊ ဘုရားရှင်ထံကို ဆုတောင်းပါတယ်။ မြန်မာပြည်နေအိမ်ကနေ ပျောက်ဆုံးသွားတဲ့ ပျောက်သောသား မောင်သီဟပါ။ မြန်မာပြည်ပြန်ချင်ပါတယ်။ မိဘကတော့ ဆင်စီး၊ မြင်းရံတာမြင်ချင်ပေမဲ့ နိုင်ငံခြားရောက် သားမောင်သီဟက ဆင်လဲမရှိ၊ မြင်းလဲမရှိ၊ ရွာပြန်ရင်လည်း ငွေမပါ…. သြော် မေမေ၊ ဖေဖေကတော့ နောင်တရပြီးပြန်လာတဲ့သား၊ စရိုက်ဆိုးတွေ (ဇွတ်လုပ်၊ ဂျီတိုက်၊ စကားနာထိုး၊ လေပဲပေါတတ်တဲ့ ရွှေဗမာစရိုက်တွေ) ဘုရားဆီ အပ်နှံလိုက်တဲ့သား .. ဒီလိုဆိုရင်၊ မေမေတို့ အမြဲကြိုဆိုလက်ကမ်းနေမှာ သေချာပါတယ် ..နော်။\n၂၀၁၂ ဖခင်များနေ့အမှတ်တရ၊ မောင်သီဟ Harris Pye (Singapore) နှင့် ပြည်ပရောက်မြန်မာလူငယ်များစွာအတွက်ရေးသားပါသည်။\n← ကာတွန်း လိုင်လုဏ် – အကျိုးမျှော်သူများ – tree and people\nဦးဝီရသူထံ ရခိုင်ပြည်သူများအတွက် အလှူရှင်များ တစ်ဖွဲဖွဲလာရောက်လှူဒါန်းလျှက်ရှိ →\nမာမာအေး – ပြောပြစရာတွေ တပုံကြီးရှိသေးတယ်\nSeptember 10, 2014 September 10, 2014 Aung Htet\nရသဆောင်းပါးစုံ အရှင်ဇ၀န (နိုင်ငံရေးအကျဉ်းသားဟောင်း)\nကွန်ကရစ်တောထဲက သားကောင်၊ လှောင်ချိုင့်ထဲက ချိုးငှက် – အခန်း (၂၇)\nMarch 1, 2014 Aung Htet\nJanuary 7, 2014 Aung Htet\n3 thoughts on “ကျွန်တော်မောင်သီဟ”\nHuman Rights. says:\nThi Ha, bravo, you are very rare young man,who admits,your true false,which are no good for yourself,and for your parents,including all the Burmese people’s characters,in Abroad.If you have this kind of courage,you will be gain anything for your future,don’t worry. Sure, you will getagood wife,in the very near future.\nThiha Htoon Kyaw, has been working in Singapore is only4years,the article is correct 60%.\nSo do I. Good story and good decision.


ကြိုးမဲ့ $ 29 အဘို့ဤ charger နဲ့တစ်ပြိုင်နက်သင်၏ iPhone နှင့် Apple Watch က Load - BGR - Tele RELAY တစ်ခု\nမူလစာမျက်နှာ » အပေးအယူ "ကြိုးမဲ့ $ 29 အဘို့ဤ charger နဲ့တစ်ပြိုင်နက်သင်၏ iPhone နှင့် Apple Watch က Load - BGR\nကြိုးမဲ့ $ 29 အဘို့ဤ charger နဲ့တစ်ပြိုင်နက်သင်၏ iPhone နှင့် Apple Watch က Load - BGR\nApple က AirPower vaporware ဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်အစဉ်အမြဲရှိလိမ့်မည်။ အဆိုပါကုမ္ပဏီကြိုးမဲ့အားသွင်းတည်ဆောက်ရန်ထပ်ကြိုးစားကြည့်နိုငျသျောလညျးကြှနျုပျတို့ 2017 သည်အထိပြသတွေ့ခဲ့ဖူးသမျှဆက်စပ်ပစ္စည်းတည်ရှိဘယ်တော့မှပါလိမ့်မယ်။ ကံကောင်းတာကသင်တို့အဘို့, ဒီ Multi-device ကိုအားသွင်းအလားတူထုတ်ကုန်အောင်များစွာသောအခြားကုမ္ပဏီများမှုတ်သွင်းခြင်း, ခဲ့ပါသည် ကြိုးမဲ့အားသွင်းဘူတာရုံ Fatwaior21 en ကျွန်တော်တို့ရဲ့အကြိုက်ဆုံးကြားတွင်ဖြစ်ပါသည်။ သူကဖန်စီသို့မဟုတ်ပြဿနာများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ကြောင်းလည်းရှုပ်ထွေးဘာမှလုပ်ဖို့မကြိုးစားပါဘူး။ အဲဒီအစားသူကရိုးရိုးတစ်ပြိုင်နက်ကြိုးမဲ့သင့်ရဲ့ iPhone နှင့် Apple Watch ကပြန်အားသွင်းခွင့်ပြုထားတဲ့အလွန်ရိုးရှင်းတဲ့ဆက်စပ်ပစ္စည်းဖြစ်ပါတယ်။ ယခုထုတ်ကုန်စာမျက်နှာပေါ်တွင် 20% ကူပွန် Cut နှင့်လျော့နည်း $ 29 ထက်ဒီမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆက်စပ်ပစ္စည်းရ!\nတစ်ပြိုင်နက်တည်းတစ်ခု iPhone နှင့်တစ်ဦးကို Apple ပြပွဲအားသွင်း: ကြိုးမဲ့အားသွင်းဘူတာရုံ 1 ယူနစ်အတွက်ဖုန်းကိုအားသွင်းခြင်းနှင့် charger ကိုပြပွဲပေါင်းစပ်။ ဒါဟာတစ်ပြိုင်နက်သင်၏ iPhone နှင့် Apple ပြပွဲအားသွင်းနိုင်ပါတယ်။ သင်အချိန်ကိုကယ်တင်ပါလိမ့်မယ်, ဒါပေမယ့်သင်ကပိုက်ဆံကယ်တင်မည်သာ။ [QC 3.0 WALL charger လိုအပ်နေတာကအိုင်တီမပါဝင်ငျ့]\nကျစ်လစ်သိပ်သည်းအရွယ်အစား: အဆိုပါကြိုးမဲ့အားသွင်းကြည့်ရှုရန်တယ်လီစကုပ် loader ကိုတပ်ဆင်ထားသည်။ သင်ဖယ်ရှားသို့မဟုတ်သင့်အကြိုက်ကတွန်းအားပေးနိုင်ပါတယ်။ နေ့စဉ်အသုံးပြုရန်သို့မဟုတ်ခရီးသွားများအတွက်အလွန်လက်တွေ့ကျထူးခြှနျ & ဘယ်သူမျှမကပိုပြီး cable ကိုအကိုင်းအခက်။\ncharger အစာရှောင်ခြင်းကြိုးမဲ့: ကျွန်တော်တို့ရဲ့ကြိုးမဲ့ထောက်ခံမှုအားသွင်းသာမန်ကြိုးမဲ့အားသွင်း 5W ထက်ပိုမိုအစွမ်းထက်သည်။ အန်းဒရွိုက် (Samsung ရဲ့ Galaxy S10 / S10 / +9/9/ 8 + / S8 /7အစွန်း / S7 /6အစွန်း / Note6 နှင့်ပိုပြီး) အတွက် 8W ။ iOS အတွက် (iPhone, XS မက်စ / XR / XS / X ကို / + 7.5 / 8) အတွက် 8W ။ စီးရီး iWatch2,5 / 1 /2/3များအတွက်4W က။ [သင်၏ဖုန်းနှင့်တကွကြွလာဆိုလိုသည်မှာမူရင်းဝတ်စုံကိုဒီဝန်များအတွက်သင့်လျော်သောမက, ကပါဝါမှ QC 3.0 WALL charger ကိုသုံးပါ ကျေးဇူးပြု. ] ။ အဆိုပါ FOD သင့်ရဲ့ဖုန်းကိုတစ်ဦးပိုလုံခြုံစောင့်ရှောက်မှုပတ်ဝန်းကျင်ပေးသည်။\nဖြစ်ရပ်မှန်နှင့်အတူအားသွင်း: ကျွန်တော်တို့ရဲ့ကြိုးမဲ့အားသွင်းမှု၏ထိရောက်သောအကွာအဝေး6မီလီမီတာထက်လျော့နည်းသည်။ နေသမျှကာလပတ်လုံးသင့်အမှု၏အထူ6မီလီမီတာထက်လျော့နည်းသည်အတိုင်း, သငျသညျအမှုနှင့်အတူသင့်ရဲ့ဖုန်းကိုအားသွင်းနိုင်ပါတယ်။ သတ္တုနှင့်သံလိုက်နှင့်အတူအားလုံးအိမ်ရာဒီ charger နဲ့သဟဇာတမရှိကြပေ။\nအာမခံ 12 လနှင့်ဘေးကင်းလုံခြုံအားသွင်း: ကျွန်ုပ်တို့၏ကြိုးမဲ့အားသွင်းစသည်တို့ကိုဘေးကင်းလုံခြုံမှု, Overload ဆန့်ကျင်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေး, overcurrent ဆန့်ကျင်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေး, အပူချိန်ထိန်းချုပ်မှု, သေချာစေရန်မျိုးစုံကာကွယ်မှုစနစ်တွေရှိပါတယ် ဒါဟာအစ 12 လအတွင်းတစ်အာမခံချက်နှင့်အတူကြွလာ။ သင်ကြိုးမဲ့အားသွင်း ပတ်သက်. မေးခွန်းများရှိပါက, သင်အချိန်မရွေးကျွန်တော်တို့ကိုဆက်သွယ်နိုင်သည်။\nလိုက် Twitter ပေါ်တွင် @BGRDeals နောက်ဆုံးပေါ်ကမ်းလှမ်းမှုနှင့် web ပေါ်မှာအများဆုံးခြွင်းချက်သင်အသိပေးထားရန်။ ပမာဏကန့်သတ်ဖြစ်နိုင်သည်။ စျေးနှုန်းများအသိပေးစာမပါဘဲပြောင်းလဲပစ်ရန်ဘာသာရပ်ဖြစ်ကြပြီးကူပွန်မည်သည့်အချိန်တွင်မကုန်ဆုံးစေနိုင်သည်။ BGR ဤဆောင်းပါးကိုတဆင့်ထားရှိအမိန့်အပေါ်တစ်ဦးကော်မရှင်လက်ခံရရှိလိမ့်မည်။\nရေစိုခံဓာတ်မီး Anker နီးပါးလည်းတောက်ပဖြစ်ကြပြီး $ 7,99 ထံမှရောင်းချရန်အပေါ်များမှာ - BGR\nBGR - ငါအမေဇုံအပေါ်ရတယ်ဒါကအော်တိုအိုး stirrer ကြိုးမဲ့ဂိမ်း changer ဖြစ်ပါသည်\nTECH & Telecom1,564


မမြင်ရသေးတဲ့ ရောင်နီဦးနဲ့အတူ ကျနော်တစ်ယောက် နိုးထလို့လာခဲ့ပြီ။ အလင်းရောင်ကို မမြင်ရသေးပေမယ့် အမှောင်ရယ်လို့ မထင်ခဲ့ဘူး။ သူမရဲ့အကြည့်တွေက အလင်းရောင်ကိုဖြိုခွင်း တစ်ကမ္ဘာလုံးကို လင်းလက်စေခဲ့တယ်လေ။ တနည်းအားဖြင့် ကျနော့်ဘဝကို မမှောင်စေခဲ့ဘူး။ (မလင်းပေမယ့် မမှောင်ခဲ့ပါ။ မှောင်နေပေမယ့် လင်းလက်နေခဲ့ပါတယ်။)\nကျနော့်ရဲ့တစ်နေ့တာခရီးကိုစတင်ဖို့ ကမ္ဘာလောကကြီးနဲ့ အရင်ဆုံးမိတ်ဖွဲ့ခဲ့တယ်။ တစ်နေ့တာ ဆိုပေမယ့် တစ်နေ့တာတွေပေါင်းလိုက်ရင်တော့ ဘဝရယ်လို့ ဖြစ်လာပြီးပေါ့။ ဘာတစ်ခုမှ မတည်မြဲတဲ့ ဘဝတွေမှာ တည်မြဲနေတဲ့ နိယာမတွေကို လိုက်ရှာကြည့်ပါ။ အမှားတွေမတည်မြဲသရွေ့ အမှန်တွေ ကလည်း တည်မြဲနေမှာမဟုတ်ပါဘူး။ အဓိက ကတော့တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် စိတ်တူကိုယ်တူ ရှိနေကြဖို့ပါပဲ။ သွားလေရာအမြဲပါတတ်တဲ့ အရိပ်တွေလို စိတ်တွေကို အသိနဲ့ထိန်းချုပ်၊ မသိစိတ်ကို မြင်အောင်ကြည့်ပြီး ကမ္ဘာလောကကြီးနဲ့ ညှိယူလိုက်ရင် တည်ငြိမ်အေးဆေးတဲ့ ဘဝလေးတွေ ပိုင်ဆိုင်ရမှာ မလွဲပါဘူး။\nတနေ့တာရဲ့အစကို ဘယ်အချိန်လို့ သတ်မှတ်ရင်ကောင်းမလဲ။ နေ့နဲ့ည ဆိုတဲ့သတ်မှတ် ချက်တော့ရှိတယ်။ တနေ့တာရဲ့အဆုံးကို ညလို့ သတ်မှတ်လိုက် တနေ့တာရဲ့အစက နေ့ဆိုတာ အလိုလိုသိကြမှာပါနော်။ အချိန်ကိုတော့ အတိအကျ မသတ်မှတ်တော့ပါဘူး။ ကိုယ့်အစွဲနဲ့ကိုသာ မှတ်ကြပေတော့။ (လူတွေမှာ အစွဲရှိတယ်၊ အစွဲတွေကအမှန်တရားတွေဖြစ်ရင် သိပ်ကောင်းမှာပဲနော်။)တနေ့တာရဲ့အစ နေရောင်ခြည်ရဲ့အလှတရားကိုမြင်ခွင့်ရဖို့ ကျနော်တို့အားလုံး ကမ္ဘာကြီးကို ခိုစီးပြီး ခရီးနှင်ခဲ့ကြတယ်။ အကွေ့အကောက်တွေများပေမယ့် သွားရမယ့်လမ်းက ဒီတစ်လမ်းပဲရှိတာ။ စမ်းတဝါးဝါးလျှောက်ရင်း လမ်းမှာအိပ်စက်ရတဲ့ ညတွေလဲ များပြီ။ အခုညကလဲ အရင်ညတွေလိုပဲ။ နောက်ညတွေလဲ အခုညလိုပဲနေမှာပါ။ (တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်လျှက်.) တိတ်ဆိတ်ခြင်းက ညရဲ့ အလှပါ။ အိပ်မက်တွေကတော့ အနက်ရောင်ခြုံထားတဲ့ အမှောင်ညတွေအလယ်မှာ သင်းပျံ့ မွှေးကြိုင်စွာ ဖူးပွင့်နေကြလေရဲ့။ အရောင်အဆင်းကင်းတဲ့လေကို ရှူရှိုက်ရင်း ညနက်ကြီးတစ်ခုကို ဖြတ်သန်းကျော်လွန်ခွင့်ရတော့မယ်။ နေ့တာတွေရှည်ပြီး ညတာတွေတိုတဲ့အခါ အိပ်မက်တွေကို နှမျှောတယ်။ ညတာတွေရှည်ပြီး နေ့တာတွေတိုတဲ့အခါ အိပ်မက်တွေထွက်ပြေးသွားမှာ စိုးရိမ် နေမိတယ်။ နေ့တွေ ညတွေကိုဖြတ်ရင်း လမ်းပျောက်ခဲ့တာလဲ အခါခါပါပဲ။\nကမ္ဘာမြေကြီးကတော့ ခုတ်မောင်းဆဲ။ ...................................\nမသဲမကွဲမြင်ရတဲ့ သူမရဲ့အရိပ်ကို ပုံဖော်ကြည့်ရင်း မိုးလင်းလို့လာခဲ့ပြီ။ နေမင်းကြီးရဲ့ အကြင်နာအလင်းတွေက ညကမ္ဘာကိုတိုက်ဖျက် အလင်းရောင်ကိုမြင်ခွင့်ပေးခဲ့ပြီ။ အာရုံဦးလေကို ရှူရှိုက်ခွင့်ရခဲ့ပြီး။ လူတွေလဲ သွားလာလှုပ်ရှားနေကြပြီ။ စကားလုံးတွေလဲ အသက်ဝင်လာခဲ့ပြီ။ (ကိုယ်ကြိုက်တဲ့စကားလုံးတွေကိုပဲ သိမ်းထားလို့ရရင်ကောင်းမှာပဲနော်။) မြူမှုံတွေ က နေတဲ့ အလှကိုလည်း မြင်ခွင့်ရခဲ့ပြီ။ မမြင်ရတာက ပျောက်ကွယ်သွားတဲ့ည။ တမ်းတမ်းတတရှိနေတာ သူသိပါ့မလား ? သွားလာလှုပ်ရှားနေတဲ့လူတွေကိုကြည့်ရင်း ရင်မောနေမိတယ်။ စကားလုံးတွေ လဲလှယ်တဲ့ပွဲကို တစ်ပွဲပြီးတစ်ပွဲ ကျင်းပနေကြလေရဲ့။ အနိုင်အရုံးတွေက အဓိကမကျပါဘူး။ လူတိုင်းသိထားရမှာက ကိုယ်သုံးလိုက်တဲ့ စကားလုံးတွေနဲ့ တခြားသူတွေကို မထိခိုက်စေဖို့ပါပဲ။ ခိုက်ရန်ဒေါသဖြစ်တယ်ဆိုတာ မကောင်းဘူး။ ဟန်ဆောင်ပြီးပြုံးတဲ့အပြုံးတွေနဲ့ ရင်မဆိုင်ချင်ဘူး။ စကားမဟုတ်တဲ့စကားတွေကို နားမထောင်ချင်ဘူး။ တစ်ယောက်တစ်မျိုး ရူးနေကြတဲ့ကမ္ဘာမှာ မရူးတဲ့သူက အရူးပဲ။ (ရူးလို့ပြောတယ်မထင်ပါနဲ့၊ ကျနော်သူ့ကို တကယ်ချစ်တာပါ။)\nစိတ်သစ်လူသစ်နဲ့ လမ်းလျှောက်ချင်တယ်။ စိတ်ရှိလက်ရှိချစ်ဖို့ ကျနော့်မှာ အင်အားအပြည့်ရှိတယ်။ အလင်းရောင်တွေနဲ့ ကျနော့်အချစ်တွေကို ပေးမတွေချင်ဘူး။ သူများမြင်မှာစိုးလို့။ ရိုးတာကို အ,တယ်လို့ ပြောချင်ကြသလို၊ မရိုးတဲ့သူတွေကိုတော့ လည်တယ်လို့ ပြောချင်ကြတယ်။ ခင်ဗျားရော ရိုးချင်သလား? မရိုးချင်သလား? လူ့လောကကြီးက မနေပျော်ပါဘူး။ တနေ့သေရမှာ သိလျက်နဲ့ အမုန်းမပွားသင့်ဘူးနော်။ ခံစားချက် ရှိသူတွေ ခံစားရတဲ့အခါ ခံစားချက်မရှိသူတွေ မခံစားရတာ သဘာဝကျလား ? အပြန်အလှန်ထားတဲ့ မေတ္တာတွေမှာ တူညီမှုရှိသလား ? တစ်ခါတလေကြ ဝေဝါးနေတာပဲကောင်းတယ်။ သောက်စရာ မရှိတဲ့အခါ အရမ်းသောက်ချင်တဲ့ရောဂါကလဲ မသေးဘူး။ အဝေးမှာနေနေရပေမယ့် နီနေသလိုပါပဲ။ စွဲလမ်းတမ်းတမှုတွေနဲ့ ကျနော် အမြဲတစ်ထပ်တည်းကျနေခဲ့တယ်။\nပြင်လို့မရတဲ့အမှားတွေကို မှားမှန်းသိသိကြီးနဲ့ စွဲလမ်းနေမိတယ်။ လူသားအားလုံးပျော်ရွှင်ဖို့ ကျနော် မရယ်ရဘူးဆိုရင် တသက်လုံး မရယ်ဘဲနေနိုင်ပါတယ်။ အဓိပ္ပါယ်မရှိတဲ့ အတွေးတွေနဲ့ ကမ္ဘာကြီးကို ခိုစီးပြီး ခရီးနှင်ရတာ အားနာလာတယ်။ နေမင်ကြီးကတော့ သာဆဲ ညမင်းကြီးကတော့ နေမင်းကြီး အလာကို စောင့်ရင်း လူတွေရဲ့အတွေးတွေကို ကြည့်ပြီး ပြုံးနေလေရဲ့။(ဘာတွေရေးနေတာလဲ လို့တော့ လာမမေးနဲ့။) ရက်ရက်စက်စက်လှတဲ့ ကောင်းကင်ကြီးကို ချစ်တယ်။\nခံစား၊ ဝေမျှ၊ တင်ပြသူက တောကြောင် at 1:59 PM\nဒီကဏ္ဍအောက်မှာ ဖတ်အုံးမယ်ဆိုရင် အားယူနေဆဲ အဖူးအပွင့်များ, တောကြောင်\nလူ့လောကကြီးက မနေပျော်ပါဘူး။ တနေ့သေရမှာ သိလျက်နဲ့ အမုန်းမပွားသင့်ဘူးနော်။\n(လူတွေမှာ အစွဲရှိတယ်၊ အစွဲတွေကအမှန်တရားတွေဖြစ်ရင် သိပ်ကောင်းမှာပဲနော်။)\nသောက်စရာ မရှိတဲ့အခါ အရမ်းသောက်ချင်တဲ့ရောဂါကလဲ မသေးဘူး။\nပြင်လို့မရတဲ့အမှားတွေကို မှားမှန်းသိသိကြီးနဲ့ စွဲလမ်းနေမိတယ်။\nဖတ်လို့ကောင်းတယ်ဗျ။ ဒီဘလော့ဂ်လေးကို အသက်ဆက်နိုင်အောင် အခုလို ပါဝင်အားဖြည့်တာ ကျေးဇူးဗျ။


25 ဇွန်၊ 2017\nဒီတပတ် English American Style Idioms ကဏ္ဍမှာ မျက်မှောက်နိုင်ငံရေးလောကမှာ သုံးနှုန်းနေတဲ့ အီဒီယံအသုံးတချို့ ဖြစ်တဲ့ Keep tabs on, Flex one’s muscle နဲ့ Roll back တို့ကို တင်ပြပေးထားပါတယ်။\n(၁) Keep tabs on\nKeep (ထားတာ)၊ tabs (စာရင်းမှတ်တာ)၊ on (တခုခုအပေါ် (ဒါမှမဟုတ်) တခုခုနဲ့ ပတ်သက်လို့) ဖြစ်ပြီး စကားစုတခုလုံးရဲ့  တိုက်ရိုက်အဓိပ္ပါယ်က တခုခုနဲ့ ပတ်သက်လို့ စာရင်းမှတ်ထားတာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအသုံးက (၁၉) ရာစုက အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုမှာ ထိုစဉ်က အရက်ဘားတွေမှာ ဘယ်သူက ဘယ်နှစ်ခွက် သောက်တယ်ဆိုတာကို သိနိုင်ဖို့အတွက် အရက်ဘားတွေမှာ အရက်ငဲ့ပေးတဲ့၊ အရက်ရောင်းတဲ့ Bartender က မှတ်ရာမှာ Tablet လို့ခေါ်တဲ့ ကျမတို့ မြန်မာမှာတော့ ကျောက်သင်ပုန်းနဲ့တူတဲ့ မှတ်စရာပေါ်မှာ မှတ်ရာကနေ ဒီအသုံး ဆင်းသက်လာတာပါ။ Tablet ကို အတိုကောက် Tabs လို့ အသုံးပြုရာက စာရင်းမှတ်ရာမှာ To keep tabs on အသုံးဆင်းသက်လာတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ အီဒီယံသွယ်ဝိုက် အဓိပ္ပါယ်ကတော့ လူတဦးဦး ဒါမှမဟုတ် ကိစ္စတခုခုနဲ့ ပတ်သက်လို့ အခြေအနေ ဘယ်လို ရှိတယ်ဆိုတာကို အနီးကပ်သေသေချာချာ စောင့်ကြည့်တာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအသုံးကို ရောမရှိ Vatican မြို့တော်မှာ နေတဲ့ Cardinal ရဟန်းအမတ်တွေကို ပုပ်ရဟန်းမင်းကြီး Francis က ရဟန်းအမတ်တွေ ခရီးထွက်ရင် ဘယ်ကိုသွားတယ်။ ဘယ်တော့ သွားမယ်ဆိုတာကို သူ့ ကို ကြိုတင်အသိပေးရမယ်လို့ ညွှန်ကြားချက် ထုတ်ခဲ့ရာမှာ သတင်းမီဒီယာတွေက ပုပ်ရဟန်းမင်းကြီးက Cardinal ရဟန်းအမတ်တွေရဲ့  သွားလာလှုပ်ရှားမှုတွေကို အနီးကပ်စောင့်ကြည့်နေတယ်ဆိုပြီးတော့ To keep tabs on ဆိုတာကို သတင်းခေါင်းကြီးတွေမှာ ရည်ညွှန်းသုံးခဲ့ကြတာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအသုံးနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ဥပမာကို လေ့လာကြည့်ရအောင်ပါ။\nJohn was annoyed when he found out his boss was keeping tabs on him at work.\nJohn က သူ့ဆရာသမားက အလုပ်မှာ သူဘာတွေ လုပ်နေလဲဆိုတာကို အနီးကပ်စောင့်ကြည့်နေတဲ့အတွက်ကြောင့် စိတ်တိုနေမိတယ်။\n(၂) Flex one’s muscle\nFlex (ကွေးတာ)၊ one’s (တဦးတယောက်ရဲ့ )၊ muscle (ခန္ဓာကိုယ်မှာရှိတဲ့ ကြွက်သား) ဖြစ်ပြီး ၊ စကားစုတခုလုံးရဲ့  တိုက်ရိုက်အဓိပ္ပါယ်က လူတဦးက သူ့မှာရှိတဲ့ ကြွက်သားကို ကွေးပြတာ ဖြစ်ပါတယ်။ ကျမတို့ မြန်မာမှာတော့ ဗလ ထုတ်ပြတာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဗလ ထုတ်ပြတယ်ဆိုကတည်းက လူတဦးက သူ ဘယ်လောက် အားရှိလဲဆိုတာကို ထုတ်ကြွားနိုင်တာ ဖြစ်တဲ့အတိုင်း အီဒီယံသွယ်ဝိုက်အဓိပ္ပါယ်ကတော့ လူတဦးက သူ့မှာရှိတဲ့ အာဏာကို ပြတာ၊ အာဏာကို အသုံးပြုတာ ဖြစ်ပါတယ်။ တနည်း ဘန်းစကားအရတော့ ပါဝါ (Power) ပြတာနဲ့ ဆင်တူတယ်လို့ ဆိုရမှာပါ။ စောစောက ဖြစ်ရပ်မှာ ပုပ်ရဟန်းမင်းကြီး Francis က ရောမမြို့ မှာရှိတဲ့ Cardinal ရဟန်းအမတ်တွေကို ခရီးထွက်ရာမှာ ညွှန်ကြားချက်တွေ ထုတ်ခဲ့သလိုပဲ Nigeria မှာရှိတဲ့ Catholic ဘုန်းတော်ကြီးတွေအားလုံးလည်း ပုပ်ရဟန်းမင်းကြီးရဲ့  စကားကို နားခံပါမယ်ဆိုတာကို ရက် (၃၀) အတွင်း စာရေးသားပြီးတော့ အကြောင်းကြားရင်ကြား၊ နောက်မှဆိုရင် ထုတ်ပြစ်မယ်လို့ သတိပေးခဲ့တာတွေ ရှိတဲ့အတွက်ကြောင့် သတင်းမီဒီယာတွေက ပုပ်ရဟန်းမင်းကြီးက သူ့ရဲ့ အာဏာ လုပ်ပိုင်ခွင့်ကို အသုံးပြုနေတယ်ဆိုပြီးတော့ Flex one’s muscle ကို အသုံးပြုခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအသုံးနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ဥပမာကို လေ့လာကြည့်ရအောင်ပါ။\nJoe’s new position as head of our department allowed him to flex his muscle.\nJoe က ကျနော်တိုိ့ရဲ့  ဌာနမှူး ဖြစ်လာတော့ သူ့ရဲ့  ရာထူးသစ်ကြောင့် အာဏာပြနိုင်တာတွေ လုပ်ခွင့်ရလာတော့တယ်။\n(၃) Roll back\nRoll (လှိမ့်တာ)၊ back (နောက်ပြန်) ဆိုတော့ စကားစုတခုလုံးရဲ့  တိုက်ရိုက်အဓိပ္ပါယ်ကတော့ နောက်ပြန်လှိမ့်တာ ဖြစ်ပါတယ်။ အီဒီယံသွယ်ဝိုက်အဓိပ္ပါယ်ကတော့ ပြန်ရုတ်သိမ်းတာ၊ လျှော့ချပြစ်တာ၊ ဖြေလျှော့ပြစ်တာ စသည်တို့ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအသုံးကို သမ္မတ Trump က အရင်သမ္မတဟောင်း Barack Obama လက်ထက်က Cuba နဲ့ ပတ်သက်လို့ သမိုင်းတင် နှစ်နိုင်ငံ ချစ်ကြည်ရေး ပြန်စတင်ခဲ့ပြီး စီးပွားရေး၊ ကုန်သွယ်ရေး၊ သံတမန်ရေး အစရှိတဲ့ အခွင့်အရေးတွေကို ပေးခဲ့ရာမှာ အဲဒီအခွင့်အရေးတချို့ ကို သမ္မတ Trump က ပြန်ရုတ်သိမ်း ကန့်သတ်မယ်လို့ ဇွန်လ (၁၆) ရက်နေ့က ကြေညာခဲ့တဲ့အတွက်ကြောင့်လည်း သတင်းမီဒီယာတွေက Roll back အသုံးကို ရည်ညွှန်းသုံးခဲ့ကြတာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအသုံးနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ဥပမာကို လေ့လာကြည့်ရအောင်ပါ။\nThe hotels in Yangon rolled back their prices as there were less tourists visiting Myanmar during the rainy season.\nမိုးတွင်းမှာ မြန်မာနိုင်ငံကို လာရောက်ကြတဲ့ ကမ္ဘာလှည့် ခရီးသည်အရေအတွက် နည်းလာတဲ့အတွက်ကြောင့် ရန်ကုန်ရှိဟိုတယ်တွေက ဈေးနှုန်းတွေကို လျှော့ချပေးခဲ့ရတယ်။\nဒီသတင်းပတ် တင်ပြခဲ့တဲ့ idiom အသုံးတွေက Keep tabs on, Flex one’s muscle နဲ့ Roll back တို့ ဖြစ်ကြပါတယ်။


24 / 05 / 2013 - RayHaber\nနေ့: မေလ 24 2013\nတချို့ကသိမျးယူခံရဖို့အမြင့်မြန်နှုန်းရထားစီမံကိန်းများအတွက်တူရကီ-Izmir-Manisa Menemen ဘူတာအကြားသို့ပြောင်းရွှေ့ခဲ့သည်။ တချို့ကအမြင့်မြန်နှုန်းရထားစီမံကိန်းဖြင့်ဖုံးလွှမ်းဘူတာသိမျးပါလိမ့်မည်တူရကီ-Izmir-Manisa Menemen အကြားသို့ပြောင်းရွှေ့ခဲ့သည်။ အဆိုပါတရားဝင်ပြန်တမ်းထဲမှာထုတ်ဝေဝန်ကြီးအဖွဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်အရ, 2013 တစ်နှစ်တာရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုအစီအစဉ်တွင် [ပို ... ]\nRayHaber 24.05.2013 ပစ္စည်းဝယ်ယူရေးသတင်းလွှာ\nဒေါင်လိုက်မသန်စွမ်းပလက်ဖောင်းမပြတ်မတောက် power supply နှင့်အတူ Voice ကိုအသံဖမ်းဝယ်ယူပါလိမ့်မည် (တည်းခိုခန်းနှင့်ဒေသခံအဆောက်အဦး jack ကိုတည်ဆောက်ခြင်းအတွက် Malatya အတွက်) တညျဆောကျပါလိမ့်မည်အမြင်အာရုံဒီဇိုင်းဝန်ဆောင်မှု EMU ရထားအစုံပါလိမ့်မည် (TÜVASAŞ) Related ရထားသတင်းနှင့်ရန်စိတ်ဝင်စား [ပို ... ]\nတူရကီ Kurtulus Metro အတွက်ကျနော်တို့မြေအောက်လှုပ်ရှားမှုအပေါ်နမ်းနေကယျတငျတျောမူခွငျးကိုရပ်တန့်ကြေညာချက် '' မြေအောက်ရထားနမ်းအရေးယူ '' စုစည်းဖို့ဖြစ်တယ်အောင်ဆန့်ကျင်ကန့်ကွက်ဆန္ဒပြလိုသူဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ်တွင် "ချစ်ခင်ရပါသောခရီးသည်, ကျင့်ဝတ်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလိုက်နာကျေးဇူးပြုပြီး" ။ အစောပိုင်းကအဆိုပါလွတ်မြောက်ရေးမက်ထရိုရပ်တန့်စောင့်ဆိုင်းတစ်ပတ်အတွက် [ပို ... ]\nနှစ်ခုကုမ္ပဏီကြီးထက် TCDD xnumx't နူးညံ့သောအနေဖြင့်\nအဆိုပါ xnumx't နှစ်ခုထက် TCDD တင်ဒါနှင့်ဆက်စပ်သောအသစ်ကဖြစ်ပေါ်တိုးတက်မှု Konya Konya အမြင့်မြန်နှုန်းရထားဘူတာနှင့်ထောက်ပံ့ပို့ဆောင်ရေးစီမံကိန်းအတွက်ဂျုံစျေးကွက်၏သမ္မတ၏ဧရာမအထွေထွေညွှန်ကြားမှုပြည်နယ်မီးရထားအုပ်ချုပ်ရေးအိမ်ခြံမြေနှင့်ဆောက်လုပ်ရေးဦးစီးဌာနမှသိမ်းဆည်းလိုက်ပြီဖြစ်သည်။ TCDD, Konya [ပို ... ]\nxnumx'üncတံတား Emre မြေဆီလွှာကို3များအတွက်ပါလီမန်မေးခွန်းတွေ CHP လက်ထောက်ဥက္ကဋ္ဌ။ သူကတံတားမှမေးခွန်းတစ်ခုဖန်ဆင်းတော်မူ၏။ အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းပို့ဆောင်ရေး, ရေကြောင်းရေးရာနှင့်ဆက်သွယ်ရေးဝန်ကြီးဌာနဝန်ကြီး Binali Yildirim သည့် prompt ကို resolution နဲ့ပါလီမန်၏ဥက္ကဋ္ဌတို့ကရေးသားဖြေကြားခြင်းကို: [ပို ... ]\nTCDD အရေးပေါ် expropriation စေမည်\nTCDD အချို့ယိမျးမယို, တူရကီအပေါ်အချင်းချင်း Menemen-Manisa ဘူတာ Scope ထုတ်လုပ်မှုစီမံကိန်း muhdesat သုံးခုလိုင်းများစေနိုင်ရန်အတွက်အရေးပေါ် expropriation နယူးမီးရထားနဲ့ဒုတိယလိုင်းဆောက်လုပ်ရေး, အခြေခံအဆောက်အအုံပြန်လည်ထူထောင်ရေး, လြှပျစစျမီး, အချက်ပြခြင်းနှင့်ဆက်သွယ်ရေးအဆောက်အစေမည် [ပို ... ]\nမီးရထားအီးယူမီးရထားစည်းမျဉ်းမှ General Manager Erol Çıtak, ပုဂ္ဂလိကကဏ္ဍကနေပံ့ပိုးကူညီသူတို့ကဥပဒေပြဌာန်းထားခံရရန်အစီအစဉ်များအပေါ်လုပ်ကိုင်ဖို့စတင်ခဲ့သည်, ကုန်စည်ပို့ဆောင်ရေးနှင့်ခရီးသည်ပို့ဆောင်ရေးန်ဆောင်မှုအတွက်ရထားလမ်းကို run ထားရမည်, ဒီပြဿနာအပေါ်အီးယူကျွမ်းကျင်သူများထံမှ၎င်း၏ရရန်နည်းပညာအတိုင်ပင်ခံဝန်ဆောင်မှုများကိုကဆိုသည်။ Çıtak [ပို ... ]\nမီးရထားပဏာမစီမံကိန်းကိုGÜMÜŞHANEလက်ထောက် Assoc ပြီးစီးခဲ့သည်။ ဒေါက်တာ Kemallettin Aydin Erzincan - Gumushane စီမံကိန်းအခြေစိုက်အမဲလိုက်မီးရထားပြီးစီးနှင့်အကောင်အထည်ဖော်မကြာမီတင်ဒါပါလိမ့်မည်ကြေညာခဲ့သည်တင်ဒါ။ Aydin "ဟု The စီမံကိန်းကို 2023 ရူပါရုံကိုခုနှစ်တွင်ပြီးစီးလိမ့်မည်" ဟု၎င်းကပြောသည်။ နှင့်တရားမျှတမှု [ပို ... ]\nအစ္စလာမ့်ဖွံ့ဖြိုးရေးဘဏ်, အတာ့ခ်မင်နစ္စတန်-အာဖဂန်နစ္စတန်-Tajikistan မီးရထားလမ်းစီမံကိန်းများ၏ဘဏ္ဍာရေးဆိုင်ရာအကူအညီအထောက်အပံ့များပေးပါလိမ့်မယ်။ Tajikistan ရဲ့မြို့တော်ဒူရှန်းဘီရှိသူ၏ကြေညာချက်တွင်အစ္စလာမ့်ဖွံ့ဖြိုးရေးဘဏ်ကသမ္မတအာမက်မိုဟာမက်အလီ, သူတို့ကဆိုပါတယ်စီမံကိန်းကိုပံ့ပိုးကူညီသွားမည်ဟုဆိုသည်။ အစ္စလာမ့်ဖွံ့ဖြိုးရေးဘဏ်တို့ကဖွဲ့စည်းဒူရှန်းဘီလီအတွက်အစည်းအဝေးကိုတက်ရောက်ခဲ့ပြီးအဘယ်သူသည် [ပို ... ]\nLodos အဆိုပါခရီးသည်ရထား (ဓာတ်ပုံပြခန်း) ကိုလျှပ်စစ်ကေဘယ်လ်ကြိုးပြတ်\nအဆိုပါခရီးသည်ရထားများ၏လှုပ်ရှားမှုကို Maltepe lodos မှာဒီလိုမြင်ကွင်းခွင့်ပြုလျှပ်စစ်လိုင်းအတွက်ဝါယာကြိုးများသည့်ခရီးသည်ရထား၏လျှပ်စစ်ကြိုးတွေကျိုးခဲ့ပြတ်။ ရထားများ၏စက်ပြင်အစိတ်အပိုင်းအတွက် cable ကိုခြိုးဖောကျဖန်တစ်နေရာရာမှာထွက်ဆွဲထားရထားရပ်တန့်ရန်အတင်းအကျပ်ခိုင်းစေခဲ့သည်။ ပင်ကြိုးတွေခိုင်ခံ့သောအနောက်တောင်လေအဆက်ပြတ်နေကြတယ် [ပို ... ]\ncontrollers YHT (ဓာတ်ပုံပြခန်း) ကိုလေ့ကျင့်သင်ကြားခဲ့သည်\nအဆိုပါ 2013 ခုနှစ်တွင်သူပေးထားခဲ့သည် YHT Controller မှစစ်ဆင်ရေးသင်တန်းဖွင့်ပွဲ Marmaray စီစဉ်ထားခြင်းနှင့်ထိန်းချုပ်ရေးစင်တာများများအတွက် Eskisehir YHT-Gebze traffic control နှင့် 25 26 အတွက်အလုပ်လုပ်ပါလိမ့်မယ်။ YHT-Term ယာဉ်အသွားအလာပညာရေး,9နှင့် 10 ။ YHT-Term ယာဉ်အသွားအလာစီမံခန့်ခွဲမှု [ပို ... ]\nDiyarbakir Start ကိုရထားစနစ်သည်အလုပ်လုပ်မှ\nDiyarbakir ရထားစနစ်အလုပ်လုပ်နိုင်ဖို့ Start မှ: အစတုရန်းဖရဲသီးမှာတည်ရှိပါတယ်Kayapınarအတွက် Diyarbakir ၏ Kantar Interchange ခရိုင်ရထားစနစ်နှင့် Interchange ကြောင့်ဖယ်ရှားခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ Diyarbakir အတွက်Kayapınarဖရဲသီးခရိုင်ကြေးခွံလမ်းဆုံဖွဲ့စည်းပုံနှင့် Interchange အတွက်ဖြစ်ပွားခဲ့သည် [ပို ... ]\nကုန်စည်ပြပွဲ xnumx'y အစာရှောင်ရထား (ဗီဒီယို) သတို့သမီးကမ်ပိန်းယူ\nကုန်စည်ပြပွဲ xnumx'y အစာရှောင်ရထားသတို့သမီးရဲ့မဲဆွယ်စည်းရုံးရေးအတွက် 2016 သန်းလက်မှတ်များစည်းရုံးလှုံ့ဆော်ရေး Continues ၏တိုးတက်မှု ANTALYA başlatığı FOR ACCI ရထားကြာပါသည်။ ရုံကိုမြင်လျှင် "သင်ဘာမှအားလုံးကမ္ဘာ့ကုန်စည်ပြပွဲမပွုနိုငျ Osman Çetin Budak ACCI သမ္မတခံစားနေရပြီးပြီးနောက် ANTALYA IN ဒီကင်ပိန်း [ပို ... ]\nတူရကီ၏အစည်းအရုံးဥက္ကဋ္ဌဆိုက်ပရပ်စ် Semih ဆိုက်ပရပ်စ်ကနေမြန်နှုန်းမြင့်ရထားဝေဖန်မှုများကိုတုံ့ပြန်ရန် duzceli, အော်တိုမန်မြို့တော်အစ္စတန်ဘူလ်တူရကီမြန်နှုန်းမီးရထားနဲ့ပတ်သက်တဲ့ဝေဖန်မှုကိုတုံ့ပြန်ရန်နှင့်အတူသမ္မတနိုင်ငံမြို့တော်Düzceမြန်နှုန်းရထားဘူတာရုံ၏လုပ်ကိုမြင်ယောင်ကြည့်လို့မရဘူး "ချိတ်ဆက်မည်ဖြစ်သည်။ အချည်းနှီးသော, [ပို ... ]\nMalatya TRAMBUS နူးညံ့အတည်ပြုခဲ့သည်\nအတွင်းမြို့၏ Malatya မြူနီစီပယ်ပုံဖမ်းတွန်းလှည်း (Trambus) အများပြည်သူသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးစနစ်ကအားဖြင့်အသွားအလာပြဿနာကိုဖြေရှင်းဖို့အကောင်အထည်ဖော်ပါလိမ့်မည် "အဟောင်းနှင့်စျေးကြီး" တချို့နိုင်ငံရေးသမားတွေဆန့်ကျင်ခြင်းနှင့်ကျွမ်းကျင်သူများက၏ဖော်ပြချက်နုကော်မရှင်ကအတည်ပြုခံရဖို့သတင်းပို့ခဲ့ကြသည်အဖြစ်နေသော်လည်း။ 22 [ပို ... ]\nစူလတန် II ကို။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် Hejaz မီးရထား၏ဂုဏ်ထူးဆောင်ဒေါက်တာဘွဲ့လေ့လာမှုများပေးထားခံရဖို့ Abdulhamid ''\nစူလတန် II ကို။ အဗ္ဗဒူဟာမစ်ကသူ့အလုပ် Hejaz မီးရထားKarabükတက္ကသိုလ် (KBU) ကအော်တိုမန်စူလတန် II ၏ရထားစနစ်များအင်ဂျင်နီယာပုဒ်မများအတွက်ဂုဏ်ထူးဆောင်ဒေါက်တာဘွဲ့ပေးအပ်ခြင်းခံရရန်။ အဗ္ဗဒူဟာမစ် Hejaz မီးရထားကြောင့်အလုပ်ကဂုဏ်ထူးဆောင်ဒေါက်တာဘွဲ့ဒီဂရီခွင့်ပြုပါလိမ့်မည်။ ဘပါမောက္ခ ဒေါက်တာ Bektas Açıkgöz [ပို ... ]\nအစ္စတန်ဘူလ်တစ်ဦးအစာရှောင်ခြင်းနှင့်အဆင်ပြေအများပြည်သူသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးစနစ်ဖြင့်ခရီးသွားလာခရီးသည်များ၏ -4 Levent ယုံကြည်စိတ်ချရသော Ayazaga, ထောက်ပံ့ပါလိမ့်မည်သည့် Metro Yenikapi Yenikapi -Taksim -Şişlနှင့်အတူပေါင်းစပ်သေချာ - Marmaray စီမံကိန်းအတွက်အဘယ်အရာကိုသာယာအဆင်ပြေမှုများပေးလိမ့်မယ်။ - Kadikoy-Kartal အကြားတည်ဆောက်ထား [ပို ... ]\nလက်ဖက်ရာသီနှင့်အတူ Rized ကွှကေဘယ်လ်ကားမတော်တဆမှု\nလက်ဖက်ရည် cable ကိုကားတစ်စီးကေဘယ်လ်ကားမတော်တဆမှုမတော်တဆမှုနှင့်အတူရာသီ Rize အတွက်မကြာသေးမီကာလ၌ရှိရာအရပျကို ယူ. စိုးရိမ်ဖွယ်ရာသို့ရောက်ရှိနေသည်ကွှ rized ။ အထူးသဖြင့်ရာသီအဖွင့်နှင့်အတူ Rize လက်ဖက်ရည်ထဲမှာရာအရပျကို ယူ. ကေဘယ်လ်ကားမတော်တဆမှုအတွက်တိုးထူးခြားတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ ဤအမတော်တဆမှုအများအပြားသည်သေခြင်း၌လမ်းဆုံးသောအန္တရာယ်၏အရွယ်အစား၏အချက်အလက်များ [ပို ... ]\nရထားလမ်းလုပ်ငန်းလိုင်စင် TCDD မီးရထားစည်းမျဉ်းမှ General Manager Erol Çıtakရထားလမ်းများတွင်ပုဂ္ဂလိကကဏ္ဍ၏သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးနှင့်အတူအခြေခံအဆောက်အဦများအောင်နှင့်အခြေခံအဆောက်အအုံ၎င်းတို့၏အဆောက်အဦစီးပွားရေးလုပ်ငန်း '' လိုင်စင်နှင့်ဝင်ရောက်ခွင့်ရရန်လိုအပ်သည့်ပြီးခဲ့သည့်နှစ်ကဖွစျလိမျ့မညျ [ပို ... ]\nတူရကီအစ္စတန်ဘူလ်အမြင့်မြန်နှုန်းရထားစီမံကိန်း, အလီ Fuat Pasha - Dogancay Şenbayအကြားအခြေခံအဆောက်အဦများဆောက်လုပ်ရေးအတွက်တင်ဒါအနိုင်ရ - မူလစာချုပ်ဖက်စပ်သတ္တုတူးဖော်ရေးနှင့်အတူလက်မှတ်ရေးထိုးခဲ့သည်\nTCDD တူရကီ - အစ္စတန်ဘူလ်အမြင့်မြန်နှုန်းရထားစီမံကိန်း, အလီ Fuat Pasha - Dogancay Şenbayအကြားအခြေခံအဆောက်အဦများဆောက်လုပ်ရေးအတွက်တင်ဒါအနိုင်ရ - မူလစာချုပ်ဖက်စပ်သတ္တုတူးဖော်ရေးနှင့်အတူလက်မှတ်ရေးထိုးခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်: တူရကီပြည်နယ်မီးရထား (TCDD) အိမ်ခြံမြေအထွေထွေညွှန်ကြားမှု [ပို ... ]


စွန့်စားမှုချစ်သူများအတွက်ခရီးသွားစာအုပ် ၁၀ ခု | ခရီးသွားသတင်း\nLola curiel | 15/04/2021 09:56 | ယေဘုယျ, အချိန်အား, ခရီးသွား\nခရီးသွားခြင်းသည်ကမ္ဘာပေါ်တွင်စိတ်လှုပ်ရှားစရာအကောင်းဆုံးနှင့်ကြွယ်ဝစေသည့်လုပ်ဆောင်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော်တစ်ခါတစ်ရံတွင်သတ်မှတ်ထားသည့်နေရာတွင်နေရန်သို့မဟုတ်အားလပ်ရက်များမရှိခြင်းကြောင့်စူးစမ်းလိုသောဆန္ဒကိုဖယ်ရှားပစ်ရသည်။ ကမ္ဘာဂြိုဟ်ပေါ်ရှိဝေးလံသောနေရာများအကြောင်းဖတ်ပြီးအခြားခရီးသွားများ၏အတွေ့အကြုံများကိုလေ့လာပါ, bug ကိုသတ်ပြီးသင်၏နောက်လမ်းကြောင်းကိုစတင်စီစဉ်ရန်ကောင်းသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ငါသည်သင်တို့ကိုဤအရပျ၌ငါ့အဘို့ဖြစ်ကြ၏နှင့်အတူစာရင်းချန်ထားပါ စွန့်စားမှုချစ်သူများအတွက်အကောင်းဆုံးခရီးသွားစာအုပ် ၁၀ စောင်ကိုမမေ့ပါနှင့်။\n2 patagonia ၌တည်၏\n3 အီတလီ Suite: ဗင်းနစ်၊ ထရီးစ်နှင့်စစ္စလီကျွန်းသို့ခရီးစဉ်\n8 ငရဲသို့သွားရမည့်ခရီး (၅) - ငါနှင့်အတူစွန့်စားမှုများနှင့်အခြား\n10 Los Andes မှစာသုံးစောင်\n၁၂ နှစ်ကြာပြီးနောက်ဂျာနယ်လစ် Manuel Leguineche ကဤသို့ပြောပြသည် "အတိုဆုံးလမ်း" မိမိအ Adventures ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်အဖြစ်နေထိုင်ခဲ့တယ် Trans ကမ္ဘာ့စံချိန်တင်လေ့လာရေးခရီး, ကျွန်းဆွယ်မှစတင်ခဲ့သည့် ၄ x ၄ အရ ၃၅၀၀၀ ကီလိုမီတာကျော်ခရီးကို၎င်း၏ဇာတ်ကောင်များကိုယူဆောင်လာသည့်ခရီးဖြစ်သည် အတွေ့အကြုံထက်ပိုမိုလိုချင်သောစိတ်ဖြင့်အိပ်မက်တစ်ခုကိုအကောင်အထည်ဖော်ရန်သူ့ကိုယ်သူကြိုးပမ်းခဲ့သောယောက်ျားလေးတစ် ဦး ၏ဇာတ်လမ်းဖြစ်သည်: "ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းသို့သွားရန်"\n၂ နှစ်ကျော်ကြာသောထိုလေ့လာရေးခရီးသည်ဖြတ်သန်းသွားသည် အာဖရိက၊ အာရှ၊လမ်းကြောင်း ၂၉ နိုင်ငံကစစ်ဖြစ်နေတဲ့အချိန်မှာ။ စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းလောက်အောင်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းသည့်ဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ်နှင့်ကောင်းမွန်စွာပြောခဲ့သောစွန့်စားမှုကိုနှစ်သက်သူများအတွက်ဖတ်ရမည့်စာအုပ်တစ်အုပ်\nခရီးသွားစာပေ၏ဂန္၎င်းသည်စာရေးသူ Bruce Chatwin ၏ငယ်ဘဝမှစတင်ခဲ့သောအလွန်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဇာတ်လမ်းဖြစ်သည်။\nသငျသညျကွမျးတမျးရှာနေလျှင်, ဤသူသည်သင်တို့ရှာသောစာအုပ်ဖြစ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ, ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့တစ်ခါတစ်ရံ အဖြစ်မှန်အမှတ်တရများနှင့်ပုံပြင်များနှင့်အတူရောနှော ။ သင်စမ်းကြည့်လျှင်သင် Chatwin ၏ခရီးနှင့်ပျော်ရွှင်လိမ့်မည် သငျသညျ Patagonia ၏အနှစ်သာရကိုရှာဖွေတွေ့ရှိလိမ့်မယ်ကမ္ဘာပေါ်ရှိမှော်အတတ်နှင့်အထူးခြားဆုံးနေရာတစ်ခုဖြစ်သည်။\nအီတလီ Suite: ဗင်းနစ်၊ ထရီးစ်နှင့်စစ္စလီကျွန်းသို့ခရီးစဉ်\nJavier Reverte ၏စာပေထုတ်လုပ်မှုသည်ခရီးသွားခြင်းအပေါ်အဓိကအာရုံစိုက်သည် အိမ်မှမထွက်ဘဲအကောင်းဆုံးနေရာများကိုအိပ်မက်မက်ရန်အထူးအကြံပြုလိုသည်.\nအီတလီ Suite - ဗင်းနစ်၊ ထရီးစ်နှင့်စစ္စလီကျွန်းသို့ခရီးစဉ်သည်စာပေစီစစ်ရေးတစ်ခုနီးပါး Reverte ဖြစ်သည် ကျွန်တော်တို့ကိုအီတလီနိုင်ငံရဲ့အလှဆုံးနှင့်ဆွဲဆောင်မှုရှိသောရှုခင်းများမှခေါ်ဆောင်သွားသည်။ ထို့အပြင်ခရီးသွားမှတ်တမ်းသည်ထိုဒေသကိုပိုမိုနားလည်ရန်အထောက်အကူဖြစ်စေသည့်သတင်းများ၊ သမိုင်းဆိုင်ရာအချက်အလက်များနှင့်ရောနှောထားသည်။\nဘယ်သူမှ monotony ကိုချိုးဖောက်ဖို့မစဉ်းစားဘူး? အရှေ့တောင်အာရှရှိ Dawn မှစာရေးဆရာ Carmen Grau ကသူမအမြဲအိပ်မက်မက်ခဲ့သောအတွေ့အကြုံတစ်ခုရရှိရန်ရှေ့သို့ခြေလှမ်းတစ်လှမ်းတက်ရန်နှင့်သူမ၏အလုပ်မှထွက်ရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည် သူမဟာဘာစီလိုနာမှာနေခဲ့တဲ့ဘ ၀ ကိုစွန့်ခွာပြီးကျောပိုးအိတ်တစ်ခုတပ်ဆင်ထားတယ်၊\nခုနစ်လကြာခရီးထွက်ခဲ့ဖူးတယ် ထိုင်း၊ လာအို၊ ဗီယက်နမ်၊ ကမ္ဘောဒီးယား၊ မြန်မာ၊ ဟောင်ကောင်၊ မလေးရှား၊။ သူ၏စာအုပ်တွင်သူသည်သူ၏စွန့်စားခန်း၊ အသေးစိတ်အချက်အလက်များ၊ ဘော်ဒါ၊ ဘတ်စ်ကား၊ ရထားနှင့်ညများကိုတည်းခိုခန်းတစ်ခုတွင်မျှဝေသည်။\nဂျူပီတာ၏အိပ်မက်များတွင်သတင်းစာဆရာ Ted Simon ကပြန်လည်ပြောပြသည် သူ၏အောင်ပွဲသည် Triumph ဆိုင်ကယ်စီးပေါ်တွင်ကမ္ဘာလှည့်ခရီးသွားနေခြင်းဖြစ်သည်။ ရှိမုန်သည် ၁၉၇၄ ခုနှစ်တွင်ယူနိုက်တက်ကင်းဒမ်းမှစတင်ခဲ့ပြီး ၄ နှစ်တာကာလအတွင်းနိုင်ငံပေါင်း ၄၅ နိုင်ငံသို့လှည့်လည်ခဲ့သည်။ ဒီစာအုပ်ကတိုက်ကြီး ၅ တိုက်ကိုဖြတ်သန်းတဲ့သူ့ခရီးလမ်းအကြောင်း။ သငျသညျကတ္တရာကိုနှစ်သက်သူတစ် ဦး ဖြစ်လျှင်, သင်ကလွဲချော်မနိုင်!\nသင်ဤစာအုပ်ကိုဖတ်ရှုသောအခါပုံမှန်ခရီးသွားလမ်းညွှန်ကိုမမျှော်လင့်ပါနှင့်။ Tom Sayer ကိုဖန်တီးသူအဖြစ်သင်နှင့်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်လိုသူ Mark Twain သည် ၁၈၆၇ တွင် Alta California သတင်းစာတွင်အလုပ်လုပ်ခဲ့သည်။ ထိုနှစ်တွင်ပင်နယူးယောက်မှထွက်ခွာခဲ့သည် ခေတ်သစ်သမိုင်း၌ပထမ ဦး ဆုံးဖွဲ့စည်းခရီးသွားခရီးစဉ် နှင့် Twain သတင်းစာ၏တောင်းဆိုချက်ကိုအပေါ်ရာဇဝင်စီးရီးရေးသားဖို့ရောက်လာတယ်။\nအပြစ်မဲ့ခရီးသွားများအတွက်လမ်းညွှန်အတွက်စုဆောင်း သူ့ကိုအမေရိကန်ပြည်ထောင်စုမှသန့်ရှင်းသောမြေသို့ယူဆောင်သွားနိုင်မည့်ထိုခရီးလမ်းသည် သူဖော်ပြခဲ့သောဖော်ပြချက်များအရသူသည်မြေထဲပင်လယ်ကမ်းခြေတစ်လျှောက်နှင့်အီဂျစ်၊ စာအုပ်၏အခြားအပြုသဘောဆောင်သည့်အချက်တစ်ခုမှာ Twain ၏ကိုယ်ပိုင်စတိုင်ဖြစ်သည်။ အလွန်ဝိသေသဟာသရှိပါတယ် စာဖတ်ရတာကိုပျော်စရာကောင်းပြီးပျော်စရာကောင်းတယ်။\nColin Thubron သည်ခရီးသွားစာပေ၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောစာရေးသူတစ် ဦး ဖြစ်သည်ကမ္ဘာကိုထက်ဝက်ကျော်ကျော်သွားပြီးအရမ်းကောင်းအောင်ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတာမသိတဲ့မမောနိုင်မပန်းနိုင်ခရီးသွားတွေထဲကတစ်ယောက်။ သူ၏လက်ရာများကိုကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ချီးမြှင့်ခဲ့ပြီးဘာသာစကားပေါင်း ၂၀ ကျော်ဖြင့်ဘာသာပြန်ဆိုထားသည်။ အမျိုးအစားတွင်ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေသည့်ပထမဆုံးစာအုပ်များမှာအရှေ့အလယ်ပိုင်းဒေသကိုအာရုံစိုက်ပြီးနောက်ပိုင်းတွင်သူ၏ခရီးသည်ယခင်ဆိုဗီယက်ပြည်ထောင်စုသို့ပြောင်းရွှေ့ခဲ့သည်။ က) ဟုတ်တယ်၊ သူ၏ခရီးသွားမှတ်တမ်းများအားလုံးသည်အာရှနှင့် Eurasia ကြားတွင်ရှိသည် နှင့်စစ်မှန် configure ကမ္ဘာ၏ကျယ်ပြန့်သောofရိယာ၏ဓာတ်မှန် ပchangesိပက္ခ၊ နိုင်ငံရေးအပြောင်းအလဲများနှင့်သမိုင်းသည်အစဉ်အလာများ၊\n၂၀၀၆ ခုနှစ်တွင် Thubron ကထုတ်ဝေသည် Shadow of Silk Road, စာအုပ်တစ်အုပ်။ သူသည်ကမ္ဘာပေါ်ရှိအကြီးဆုံးကုန်းလမ်းတစ်လျှောက်တွင်သူ၏မယုံနိုင်လောက်အောင်ခရီးကိုဝေမျှခဲ့သည်။ ၎င်းသည်တရုတ်နိုင်ငံမှထွက်ခွာသွားပြီး ၈ လအတွင်းကီလိုမီတာ ၁၁၀၀၀ ကျော်ရှိသည့်အာရှအလယ်ပိုင်းတောင်တန်းများသို့ရောက်ရန်အာရှဒေသများစွာသို့ခရီးထွက်ခဲ့သည်။ ဤစာအုပ်နှင့် ပတ်သက်၍ အကောင်းဆုံးအရာမှာစာရေးသူ၏အတွေ့အကြုံကပေးသောတန်ဖိုးဖြစ်သည်။ သူသည်ယခင်ကထိုနိုင်ငံများစွာသို့ခရီးထွက်ခဲ့ပြီးနှစ်အနည်းငယ်အကြာတွင်အနောက်ကုန်သွယ်မှုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အရေးပါသောလမ်းကြောင်း၏သမိုင်းကိုပြန်လည်ရှာဖွေနိုင်ရုံသာမကနှိုင်းယှဉ်မှုများနှင့်ပြောင်းလဲမှုနှင့်အပြောင်းအလဲများမည်သို့ပြောင်းလဲသွားသည်ဟူသောအမြင်ကိုဖော်ပြခဲ့သည်။ ရိယာ။\nငရဲသို့သွားရမည့်ခရီး (၅) - ငါနှင့်အတူစွန့်စားမှုများနှင့်အခြား\nမာသဂျယ်လ်ဟွန်းသည်စစ်သတင်းထောက်၏ရှေ့ဆောင်တစ် ဦး ဖြစ်သည်အမေရိကန်ဂျာနယ်လစ်သည် ၂၀ ရာစုဥရောပတိုက်တွင်ဖြစ်ပွားခဲ့သောပconflictsိပက္ခများကိုဖော်ပြခဲ့ပြီးဒုတိယကမ္ဘာစစ်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည်မှာ Dachau ချွေးတပ်စခန်း (Munich) တွင်ပထမဆုံးအစီရင်ခံတင်ပြသူဖြစ်ပြီးနော်မန်ဒီဆင်းသက်ခြင်းကိုပင်မျက်မြင်ကြုံတွေ့ခဲ့ရသည်။\nGellhorn သည်ကမ္ဘာပေါ်တွင်အန္တရာယ်အရှိဆုံးဖြစ်ရပ်များကိုဖြတ်သန်းခဲ့ပြီးသူ၏စွန့်စားခန်းများတွင်အမြဲတမ်းအန္တရာယ်ရှိသည် ငရဲသို့သွားရမည့်ခရီး (၅) - ငါနှင့်အတူစွန့်စားမှုများနှင့်အခြားထိုအခက်အခဲများအကြောင်းဆွေးနွေးသည် မိမိအအဆိုးဆုံးခရီးစဉ်၏အကောင်းဆုံး၏စုစည်း သူကမျှော်လင့်ချက်ဆုံးရှုံးစရာမလိုဘဲကြောက်ရွံ့ခြင်းနှင့်ဆင်းရဲဒုက္ခဘယ်လိုရင်ဆိုင်ခဲ့ပုံကိုပြောပြသည်။ ဤစာအုပ်တွင်ဒုတိယတရုတ် - ဂျပန်စစ်ပွဲတွင် Ernest Hemingway နှင့်အတူတရုတ်နိုင်ငံသို့သွားရောက်ခြင်း၊ ဂျာမနီရေငုပ်သင်္ဘောများရှာဖွေခြင်း၊ ကာရစ်ဘီယံမှတစ်ဆင့်လေ့လာရေးခရီးစဉ်၊ အာဖရိကမှတစ်ဆင့်ယူအက်စ်ယူအက်စ်အက်စ်အက်စ်အက်စ်အက်ဖ်အားဖြတ်သန်းခြင်းတို့ပါဝင်သည်။\nEn ရိုင်းလမ်းကြောင်းဆီသို့ အမေရိကန်စာရေးဆရာ Jon Krakauer ကဒီအဖြစ်အပျက်ကိုပြောပြသည် ခရစ္စတိုဖာဂျွန်ဆင် McCandlessဗာဂျီးနီးယားမှလူငယ်တစ်ယောက်ဖြစ်ပြီး Emory University (Atlanta) မှသမိုင်းနှင့်မနုropဗေဒဘွဲ့ရပြီးနောက် ၁၉၉၂ တွင်၊ သူ၏ငွေအားလုံးကိုအကုန်အကျခံ။ ခရီးသွားရန်ဆုံးဖြတ်သည် Alaska ၏နက်နဲသောပင်လယ်သို့။ သူကနှုတ်ဆက်ခြင်းနှင့်ခဲစက်ကိရိယာများနှင့်အတူထွက်ခွာသွားခဲ့သည်။ လေးလအကြာတွင်မုဆိုးများသည်သူ၏အလောင်းကိုတွေ့ရှိခဲ့သည်။ စာအုပ်က McCandless ရဲ့ခရီးကိုပြန်ပြောပြရုံသာမက သူ၏အသက်တာနှင့်အကြောင်းပြချက်သို့ delves အဲ့ဒါကြောင့်ချမ်းသာကြွယ်ဝတဲ့မိသားစုကလူငယ်တစ်ယောက်ကိုဘ ၀ ကိုပြောင်းလဲစေခဲ့ပါတယ်။\nLos Andes မှစာသုံးစောင်\nပီရူးအင်ဒီးစ်တောင်တန်းဒေသသည်သဘာဝနှင့်စွန့်စားမှုခရီးသွားလုပ်ငန်းကိုနှစ်သက်သူများအတွက်အကြိုက်ဆုံးနေရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ခရီးသွားပက်ထရစ် Leigh Fermor သည်အင်ဒီးစ်မှစာသုံးစောင်ဖြင့်ဤဒေသကိုဖြတ်သန်းသည်။ သူသည် ၁၉၇၁ ခုနှစ်တွင် Cuzco မြို့၌စတင်ခဲ့ပြီးထို မှနေ၍ Urubamba သို့စတင်ခဲ့သည်။ သူငယ်ချင်းငါးယောက်လည်းသူနှင့်အတူလိုက်ပါခဲ့သည် အုပ်စု၏ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးသည်ဤပုံပြင်တွင်ဆွဲဆောင်မှုအရှိဆုံးသောအရာများအနက်မှတစ်ခုဖြစ်သည်။ သူသည်ဇနီး၊ ဆွစ်ဇာလန်နိုင်ငံမှကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနှင့်ရတနာ၊ လူမှုရေးမနုropဗေဒပညာရှင်၊ နော့ဂ်ျရှမ်ရှိုင်းယားမင်းမျိုးအနွယ်ဝင်၊ စာအုပ်တွင်သူသည်အုပ်စု၏အတွေ့အကြုံများ၊ သူတို့အလွန်ကွဲပြားခြားနားသော်လည်းတစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး မည်သို့ဖြည့်ဆည်းပေးသည်၊ သူတို့၏ကမ္ဘာနှင့်ပတ်သက်သောသူတို့၏အမြင်နှင့်ခရီးသွားခြင်းအပေါ်သူတို့၏အရသာကမည်သို့ပေါင်းစည်းသည်ကိုပြန်ပြောပြသည်။\nဒါပေမယ့်ဒီဇာတ်လမ်းရဲ့အပြင်ဘက်မှာတော့ Andes Gut မှပေးစာသုံးခုပါ မြို့မှ Cuzco မှတိုင်းပြည်၏အဝေးဆုံးနေရာများသို့သွားသောအထင်ကြီးစရာကောင်းသောခရီးဖြစ်သည်။ ခရီးသည်ငါး ဦး မှာ Puno မှ Titicaca ရေကန်အနီးရှိ Juni သို့သွားခဲ့ပြီး Arequipa မှ Lima သို့ထွက်ခွာခဲ့ကြသည်။ ဤစာအုပ်၏စာမျက်နှာများသည်သင့်အားထိုနေရာတစ်ခုစီသို့ပို့ဆောင်ပေးသည် စွန့်စားမှုချစ်သူများအတွက်အကောင်းဆုံးခရီးသွားစာအုပ် ၁၀ စောင်၏ဤစာရင်းကိုပိတ်ရန်ပိုကောင်းသောဇာတ်လမ်းမရှိပါ။\nဆောင်းပါး၏လမ်းကြောင်းအပြည့်အစုံ - ခရီးသွားသတင်း » ယေဘုယျ » အချိန်အား » စွန့်စားမှုချစ်သူများအတွက်ထိပ်တန်းခရီးသွားစာအုပ် ၁၀ စောင်


ယုံမှာလားးးးးး နောက်ဘ၀ | Myanmar Gazette News Media Forum Network\nHome » Buddhism » ယုံမှာလားးးးးး နောက်ဘ၀\nPosted by Ma Ma on Jan 5, 2013 in Buddhism, Creative Writing, My Dear Diary | 32 comments\nနောက်ဘ၀ ယုံလား ရေးမိရေးရာ လက်စမ်းစာပေ\nအရောင်းအ၀ယ်လုပ်နေကြတဲ့လူမှန်သမျှ ကြွေးကိစ္စနဲ့ ကင်းနိုင်ကြမယ် မထင်ပါဘူး။\n၀ယ်တဲ့အခါမှာလည်း ကြွေးယူဖို့ မကင်းနိုင်သလို……..\nရောင်းတဲ့အခါမှာလည်း ကြွေးပေးဖို့ မကင်းနိုင်ကြပါဘူး။\nကွမ်းယာဆိုင်တောင် အကြွေးမကင်းကြဘူး မဟုတ်လား။\nဖောက်သည်ဆွယ်ချင်လို့ ဆိုတဲ့ …..\nရည်ရွယ်ချက်တွေနဲ့ အကြွေးပေးတဲ့အခါ အကြွေးဆုံးတယ်ဆိုတာကလည်း အနည်းနဲ့ အများပဲ ကွာမယ်။ မဖြစ်မနေကြုံတွေ့ကြရတာပါပဲ။\nလွန်ခဲ့တဲ့ ၁၃ နှစ် ကုန်ကြွေးတွေယူသွားပြီး ပြန်မဆပ်တဲ့ လူတစ်ယောက်ဆီက အကြွေးတောင်းစရာမလိုပဲ လာပြန်ပေးသွားတယ်လို့ဆိုရင်……..\nထူးဆန်းတယ်လို့ ထင်ရပေမယ့် သိပ်တော့ အံ့သြစရာ မကောင်းလှပါဘူး။\nယုံချင်ယုံ မယုံချင်နေ၊ ပုံပြင်လေးတစ်ပုဒ်ပြောပြမယ်။\nမောင်ငြိမ်းချမ်းဆိုတဲ့ လူငယ်လေးဟာ မိခင်ဖြစ်သူ ဒေါ်အေးနဲ့ သားအမိနှစ်ယောက်သား ကောင်းရောင်းကောင်းဝယ် လုပ်ကိုင်စားသောက်နေတဲ့ လူလတ်တန်းစားထဲကပေ့ါ။\nပြောတတ်ဆိုတတ် ရောင်းတတ်ဝယ်တတ်လို့ စီးပွားတိုးတက်လာတာနဲ့အမျှ လုပ်ငန်းတိုးချဲ့ဖို့အတွက် ရောင်းမယ့်ကုန်ပစ္စည်းကို မြို့တက်ဝယ်တယ်။\nကိုယ့်မြို့မှာ ဖောက်သည်ပြန်ပေးပြီး အရောင်းအ၀ယ်ကို ချဲ့ထွင်တယ်။\nကုန်ပစ္စည်းအကြောင်းနားလည်ပြီး စေ့စေ့စပ်စပ်နဲ့ ၀ယ်နိုင်တော့ ရောင်းတဲ့အခါမှာ အများနဲ့ယှဉ်ပြိုင်ပြီး ဈေးသက်သက်သာသာနဲ့ ပြန်ရောင်းချနိုင်တယ်။\n၀ယ်နေကျ ဆိုင်တွေရဲ့ ယုံကြည်မှုကိုရရှိလာတယ်။\nအဲဒီအခါမှာ ကိုယ်တနိုင်တပိုင်ထက်ပိုပြီး ဆိုင်တွေကနေ အကြွေးဝယ်၊\nကိုယ့်မြို့မှာလည်း အကြွေးပြန်ဖြန့်နဲ့ သားအမိ၂ယောက် အိမ်ပိုင် ဆိုင်ပိုင်တွေနဲ့ တောက်ပြောင်လာတာပေ့ါ။\nစီးပွားရေး အဆင်ပြေလာတဲ့အခါ အရွယ်ရောက်လာပြီဖြစ်တဲ့သားကို\nမဆွေခင် ဟာ ဒေါ်အေးတို့သားအမိဆိုင်ရဲ့ ဖောက်သည်တွေထဲက တစ်ဦးပေါ့။\nမောင်နှမ ၅ယောက်ထဲမှာ အကြီးဆုံးဖြစ်ပြီး မိသားစုလုပ်ငန်းမှာ ဦးဆောင်နေသူပါ။\nကိုယ့်ထက်နိမ့်ကျတဲ့ မိသားစုလေးဖြစ်ပေမယ့် သွက်လက်ချက်ချာတဲ့ မဆွေခင်လေးကို ဒေါ်အေးက မျက်စေ့ကျမိတယ်။\nရိုးရိုးအေးအေး သားဖြစ်သူ မောင်ငြိမ်းချမ်းကလည်း အမေ့သဘောမို့ ဒေါ်အေးစိတ်တိုင်းကျ မောင်ငြိမ်းချမ်းနဲ့ မဆွေခင် ကို လက်ထပ်ပေးလိုက်တယ်။\nသားအမိ၂ယောက်တည်းရှိရာက မြေးကလေး၂ယောက်တိုးလာပြီး မိသားစုပျော်ရွှင်နေရတဲ့အချိန်မှာပဲ ကံကြမ္မာရိုင်းက အလုံးအရင်းနဲ့ ၀င်လာပါတော့တယ်။\nကျန်းမာနေတဲ့အချိန်မှာ စီးပွားရေးကိုချည်း လုံးပမ်းနေတဲ့ မောင်ငြိမ်းချမ်းဟာ ကျန်းမာရေး ချို့တဲ့လာတယ်။\n(မြန်မာနိုင်ငံရဲ့ အစစအရာရာ မတိုးတက်မှုတွေကြောင့်လို့လည်း လက်ညှိုးထိုးနိုင်တာပေ့ါ။) :eee:\nအလုပ်နဲ့မို့ အနားမယူနိုင်ဘူးလို့ ဆရာဝန်ကို အကြောင်းပြလို့ရပေမယ့်….\nရောဂါကို အကြောင်းပြချက်ပေးလို့မရတော့ ဆေးခန်းကို အကြိမ်ကြိမ်ပြေးရတဲ့အဆင့်ကနေ ဆေးရုံတက်ရတဲ့အဆင့် ဖြစ်လာတယ်။\nကျန်းမာရေးအတွက် ငွေကုန်ကြေးကျများလာတဲ့အပြင်၊ ဦးစီးဦးဆောင်ပြုနေတဲ့သူက မဦးဆောင်နိုင်တဲ့အခါမှာ စီးပွားရေးဘက်မှာလည်း အားနည်းချို့တဲ့လာတယ်။ ၀င်ငွေကျဆင်းလာတယ်။\nအရင်းမှန်းမသိ၊ အမြတ်မှန်းမသိ ရောင်းရင်းဝယ်ရင်း စားရင်းသုံးရင်းနဲ့ လုပ်ငန်းက တနေ့တခြား ငွေကြပ်လာတယ်။\nနောက်ဆုံးမှာ ပေးစရာရှိတဲ့ ကုန်ကြွေးတွေ မပေးနိုင်တော့ လုပ်ငန်းရပ်ဆိုင်းသွားရတယ်။ ကြွေးဆုံးသူဆိုတဲ့ နာမည်ပျက်စာရင်းဝင်သွားတယ်။\nမောင်ငြိမ်းချမ်းဟာ ကျန်းမာရေးမကောင်းရတဲ့ကြားထဲမှာ စီးပွားရေးပါကျဆင်းလာတဲ့ ဒုက္ခမျိုးစုံခံစားရပြီး စိတ်ဖိစီးမှုတွေနဲ့ ဘ၀တစ်ပါးသို့ကူးပြောင်းသွားပါတော့တယ်။\nအိမ်ထောင်ဦးစီးမရှိ စီးပွားရေးမရှိတဲ့ မုဆိုးမလေး မဆွေခင်ဟာ သား၂ယောက်နဲ့ ဘ၀ရပ်တည်နိုင်ဖို့အတွက် နောက်အိမ်ထောင်ပြုလိုက်ပါတယ်။\nလောကဓံအမျိုးမျိုးတွေခံရပြီး ပူပင်သောကတွေ တပွေ့တပိုက်နဲ့ တစ်ယောက်တည်းကျန်ခဲ့တဲ့ ဒေါ်အေးဟာ စိတ်အေးချမ်းမှုကို ရှာဖွေဖို့ တရားရိပ်သာကို ရောက်သွားတယ်။\nရိပ်သာဝင်ပြီး ၀ိပဿနာ ဘာဝနာကို ရှု့မှတ်ပွားများလိုက်တဲ့အခါမှာ တရားရဲ့ အရသာကို တွေ့ရှိခံစားရပြီး အနည်းငယ် စိတ်အေးချမ်းမှုကို ရရှိလာပါတယ်။\nတစ်ယောက်တည်း ခိုကိုးရာမရှိဖြစ်နေတဲ့ ဒေါ်အေးဟာ တရားရိပ်သာမှာပဲ အမြဲတမ်းနေဖြစ်သွားတယ်။\nဒီလိုနဲ့ မောင်ငြိမ်းချမ်း ဆုံးပြီးနောက် ၃နှစ်လောက်ရှိတဲ့အခါမှာ ထူးဆန်းတဲ့ အိပ်မက်တစ်ခု မက်တယ်။\nသားမောင်ငြိမ်းချမ်းတစ်ယောက် မောကြီးပမ်းကြီးနဲ့ ညှိုးငယ်တဲ့မျက်နှာနဲ့ရောက်လာပြီး သူ့မှာဆင်းရဲပင်ပန်းလွန်းလို့ သူယူပြီး ပြန်မပေးနိုင်ခဲ့တဲ့အကြွေးတွေကို ပြန်ဆပ်ပေးဖို့ ပြောပါတယ်။\nအိပ်မက်မက်ပြီး စိတ်မကောင်းခြင်းကြီးစွာဖြစ်ရပေမယ့် ကုန်ကြွေးတွေကိုလည်း ပြန်မပေးဆပ်နိုင်တဲ့အခြေအနေမှာ………\nဒေါ်အေးဟာ အလှူခံလို့ရတာ၊ မိတ်ဆွေသင်္ဂဟတွေက ပေးကမ်းလှူဒါန်းကြတာတွေကို ချွေတာစုဆောင်းပြီး နေလာခဲ့တယ်။\nဒီလိုနဲ့နေလာရင်း ပြီးခဲ့တဲ့ တနင်္ဂနွေ၊\nပထမ အိပ်မက်မက်ပြီး ၅နှစ်အကြာမှာ….\nအမေရယ် အကြွေးတွေ မဆပ်ရသေးဘူးလား။\nသားဆင်းရဲပင်ပန်းလွန်းလို့ ပြန်ဆပ်ပေးပါလို့ အိပ်မက်ထဲမှာ ပြောလာပြန်တယ်။\nဒေါ်အေးကလည်း သူ့မှာပြန်ဆပ်ဖို့ ငွေမပြည့်သေးကြောင်းပြောပြတော့….\nရှိသမျှလေးနဲ့ပဲ အချိုးကျဝေငှပြီး ကျေနပ်ကြဖို့ တောင်းပန်ပေးပါလို့ ပြောပါတယ်။\nနောက်တစ်နေ့မှာပဲ ဒေါ်အေးဟာ ရှိသမျှ ငွေကြေးလေးကိုပိုက်လို့ ပေးစရာရှိတဲ့ ကြွေးရှင်တွေဆီကို အရောက်သွားပြီး အကျိုးအကြောင်းပြောပြတောင်းပန်ပြီး ကျေနပ်ကြဖို့ လိုက်လံတောင်းပန်ပါတယ်။\nအကျိုးအကြောင်းသိရတဲ့ ကြွေးရှင်တွေကလည်း ကျေနပ်ပေးကြပါတယ်။\nကြွေးမြီရှင်းလင်းသွားလို့ ဒေါ်အေးဟာ ၀မ်းမြောက်ဝမ်းသာနဲ့ သားဖြစ်သူကို ရည်စူးလို့ ဘုရားမှာတိုင်တည်ပြောကြားလိုက်ပါတယ်။\nယူထားတဲ့ ကြွေးကို ပြန်မဆပ်နိုင်လို့ ဘ၀ပြောင်းသွားသော်လည်း နှစ်ပေါင်းများစွာဆင်းရဲဒုက္ခရောက်နေရတဲ့ သားဖြစ်သူကို ခံစားနေရတဲ့ ဆင်းရဲဒုက္ခမှ လွတ်မြောက်နိုင်ဖို့အတွက် ဆောင်ရွက်ပြီးတဲ့နောက်တစ်ရက်မှာပဲ……\nအိပ်မက်ထဲမှာ လန်းဆန်းတဲ့ အသွင်အပြင်နဲ့ သားဖြစ်သူ မောင်ငြိမ်းချမ်းက သူအနှောင်အဖွဲ့များမှ လွတ်လပ်ပြီဖြစ်လို့ သွားတော့မယ်လို့ လာရောက်နှုတ်ဆက်သွားပါတယ်။\nမောင်လေး ညီမလေး၊ တူလေး တူမလေးတို့ တစ်တွေလည်း ပုံပြင်နဲ့ ပတ်သက်ပြီး ကိုယ်ကြိုက်သလို အမျိုးမျိုးသော\nအရင်တုန်းကဆို အမေက အိမ်ပြန်သွားတိုင်း ဗီရိုသော့ကိုပေးပြီး ဘယ်မှာဘာရှိတယ်..ဘယ်သူ့ဆီကဘယ်လောက်..ဘယ်သူ့ကိုဘယ်လောက်ဆိုပြီး စာရင်းနဲ့ အမြဲပြတယ်… မတော်တဆသေသွားရင် သံသရာကြွေးပါမှာစိုးလို့တဲ့..အဲ့တုန်းကတော့ သမီးက အမြဲစိတ်မကောင်းဖြစ်တယ်..သေစကား မပြောပါနဲ့ဆိုပြီးတော့…\nဘာပဲဖြစ်ဖြစ်..သမီးကတော့ သံသရာကြွေး..နောက်ဘ၀ဆိုတာတွေကို ယုံပါကြောင်း…\nအကြွေဆိုတာ စယူခါစမ ကြွေးပူတဲ့\nအဲ မဆပ်ဘဲနေရသေး ကြွေးအေး ဖြစ်လာရော။ မဆပ်သေးလည်းရပါသေးတယ်ပေါ့\nအဲလိုကြွေးအေးနေရင်မကောင်းဘူးတဲ့။ ရှေးလူကြီးတွေပြောကြတုန်းသဘောမပေါက်ခဲ့ဘူး အခု အမ မမ ပိုစ့်ဖတ်မှကြွေးအေးမဆပ်နိုင်ခင်\nနာ့အမကြီး အန်တီမမတော့… သူ့ရို့ပွဲရုံအကြွေးတွေ လာဆပ်အောင်\nတကယ်ပါ.. အဟုတ်ပါ.. သူများအကြွေးဆိုတာ သံသရာ\nယူလို့မကောင်းပါဘူးဗျာ.. သံသရာဆိုတာလည်တယ်.. ရှည်တယ်..\nယခုဘ၀ အူးစည်အချစ်ကြွေးမပေးနိုင်သော ရွာသူလေးများလည်း\nနောင်ဘ၀ နတ်သားဖြစ်မှပဲ အကြွေးချေပါ့မယ်လို့.. ဟီးး\nအမေ့ ရဲ့ စိတ်ထဲမှာ စွဲပြီး မက်တာလဲ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။\nဘယ်ဟာက ဘယ်လောက် ရာနှုန်း လဲ ဆိုတာကတော့ မိမိ ယုံကြည်မှု ပေါ်မှာ လိုက်ပြီး အနည်းအများ ကွာသွားမှာပါ။\nမလတ် စိတ်အရ ဆိုရင်လဲ သူများ ဆီ မှာ ပေးဆပ်စရာကျန်မှာကို အင်မတန်ကြောက်ပါတယ်။\nအကြွေးကို ယူချင်သလောက် ယူနေနိုင်တဲ့ အခြေအနေမှာတောင် မယူချင်ပါဘူး။\nအိမ်အကြီးကြီး ကို ကြွေးအများကြီး ယူပြီး နေမလား။\nတစ်ခါတစ်ခါ လဲ အဲဒီ စိတ်တွေကြောင့် မတိုးတက်ကြတာ ပြောနိုင်သေးတယ်။\nလောကီလုပ်ငန်းတွေ လုပ်ရာမှာလဲ Risk ဆိုတာ ကလဲ အောင်မြင်တိုး တက်မှု နှုန်း နဲ့ အချိုးကျ နေသေးတာကိုး။\nတစ်ခါတစ်ခါ သူများတွေလိုလဲ မကြိုးစား၊ စိတ်ကောင်းလဲမရှိ၊ လူတွေကို ကလိမ်ကျသူတွေ အင်မတန်ချမ်းသာနေတာ တွေ့ရချိန်မှာလဲ သူတို့လဲ Risk ယူနေတာပါဘဲ လို့ တွေးမိပါတယ်။။\nသံသရာကို မကြောက် တဲ့ Risk ပေါ့။\nသံသရာ (တနည်း ရှေ့ဘဝ၊ နောက်ဘဝ ပေါ့) ကို ယုံဖို့ မယုံဖို့ ကတော့ တွေးမိတာလေးပါ။\nသံသရာ ဆိုတာကလဲ ဘုရားသခင် လိုပါဘဲ။\nရှိမရှိ လက်တွေ့လိုက်ကြည့်လို့မှ မရတာ။\nဘုရားသခင် ကမှ ပေါ်လာရင် ရှိခိုးပါ့မယ် ပြောလို့ရတယ်။\nနောင် သံသရာမှာ ဘာဖြစ်မယ် အတတ်မပြောနိုင်တာမို့ မချမ်းသာလဲ နေပါစေတော့။\nတကယ်ဘဲ သံသရာ ရှိနေရင် သူများ အကြွေးတွေ နဲ့ ပြသနာ ရှင်းနေရမှာ ကို ကြောက်ပါတယ်။\nအဲဒီ Risk တော့ မလိုချင်ပါဘူး။\nမမ ရေ မမ ပြောချင်တာ နဲ့ လွဲများသွားပြီလား။\nဒါထက် – မမ စာလေးတွေ ပြန်ဖတ်ရတာ တကယ်ဘဲ ဝမ်းမြောက်မိပါရဲ့။\nကျွန်မအဘွားဆိုရင် ရောဂါရှိပေမယ့် အစားရှောင်၊ဆေးကုပြီးနေလာတာ ကောင်းကောင်းမွန်မွန်ပဲ။\nသူကအလိုလိုသိနေပြီး ညဆို ]သား အမေ့ကိုလာခေါ်တာလား အမေလိုက်မယ်လေ}ဆိုပြီး ကယောင်ကတန်းတွေထထအော် ပြီးတစ်ပတ်နှစ်ပတ်အတွင်းမှာပဲ ရင်ကွဲနာကျသလိုသဘောနဲ့ဆုံးသွားရှာတာ။\nဇာတ်လမ်းထဲက မောင်ငြိမ်းချမ်း နဲ့ မိသားစု အတွက်လဲ စိတ်မကောင်းပါဘူး။\nသူ့ခမျာ ကြိုးစားရင်း နစ် သွားတဲ့ သဘောမို့ အကြွေးကျန်တာ အပြစ်မရှိလောက်ဘူး ထင်တာပါဘဲ။\nတမင် မဆပ်သွားတာမှ မဟုတ်တာ။\nအနောက်တိုင်းမှာ ဆို အသက်အာမခံ ထားလိုက်ရင် အကြွေးတွေ က သံသရာ မပါတော့ပါဘူး။\nအသက်အာမခံလုပ်ငန်း က အားလုံး ဆပ်ပေးသွားဖို့ အခြေအနေရှိပါတယ်။\nမြန်မာပြည် မှာ အကြီးအကျယ် လုပ်ရမဲ့ လုပ်ငန်းတစ်ခုပါဘဲ။\nမြန်မာတွေလို သံသရာကြောက်သူတွေအတွက် ပိုပြီး လုပ်သင့်ပါတယ်။\nလက်တွေ့အပြုအမူ တွေက တကယ်ရော ကြောက်တာဟုတ်မဟုတ် တောင် စဉ်းစားစရာဘဲ။\nကျွန်မ ပြုခဲ့သမျှ ကုသိုလ်ကောင်းမှုတွေကို မောင်ငြိမ်းချမ်း အတွက် အမျှပေးဝေပါတယ်။\nယူနိုင်ရင် သာဓုခေါ်ပြီး ကောင်းမွန်ရာဘဝ ကို ကူးပြောင်းသွားနိုင်ပါစေ။\nတကယ်တော့ သူဟာ အမေ့ကို ပြုစုခဲ့တဲ့သားမို့ ပက်ပက်စက်စက် ဘဝ တော့ မရောက်သင့်ပါဘူး။\nရောက်ရင်လဲ စီရင်ချက်ချသူ ကို ကွန်ပလိပ် လုပ်ကြစို့။\nအရောင်းအ၀ယ်လုပ်နေတဲ့သူဆိုတော့ ကြွေးနဲ့ မကင်းနိုင်ဘူး။\nအဖေရှိစဉ်က သူများဆီက ကြွေးယူရင် သားသမီးတစ်ယောက်ယောက်ကို ခေါ်သွားတယ်။\nသူမရှိလည်း ယူထားတဲ့ကြွေးဆိုတာ ပြန်ဆပ်ရမယ်ဆိုပြီး အမြဲပြောလေ့ရှိတယ်။\nသက်ရှိထင်ရှားရှိတုန်းက မဆပ်လည်း အရေးမကြီးပါဘူးဆိုပြီး နေသွားတာ။\nလွန်ခဲ့တဲ့ ၁၃နှစ်က အကြွေး၁သိန်းရှိခဲ့တဲ့သူရဲ့ အမေက အကျိုးအကြောင်းပြောပြီး ၃၀၀၀၀ လာပေးသွားလို့ အံ့သြပြီး ကိုယ့်ရွာသူားတွေကို သတိတရ ဖောက်သည်ချလိုက်တာ။\nသွေးသောက်ညီအမတွေရဲ့ အားပေးမှုက တကယ့်ခွန်အားပါပဲ။\nအခုလို အားဖြည့်မှုတွေကပဲ ရွာရဲ့အလှအပပေ့ါ။\nဆုပေးပွဲ လာနိုင်ရင် တွေ့ချင်ပါသေးတယ်နော်။\nမမခင်ဗျား ကျနော်ကြားဘူးတာနဲ့ တူနေတယ် ရုပ်ရှင်ထဲကလူကြမ်းမင်းသား သေတော့တပတ်ကျော်မှာ သူ့မိန်းမကိုအိမ်မက်ပေးတယ် ရစရာရှိတာတွေ ပေးစရာရှိတာတွေ မနက်မိုးလင်းသူ့မိန်းမနိုးတော့ သူပြောတဲ့အတိုင်းလိုက်မေးတော့မှန်နေတယ်တဲ့\nဘယ်တော့ ဘယ်လို ပြန်ဆပ်မယ် ဆိုတာကိုလဲ အကြွေးယူစဉ်ကတည်းက\nတခါထဲ လျာထားစီစဉ် ထားသင့်ပါတယ်။\nအဆင်ပြေရင်ပေးမယ် အဆင်ပြေမှပေးမယ် ဆိုတဲ့စိတ်သဘောထားမျိုးရှိရင်တော့\nအဲဒီလူမျိုးဟာ တဖြည်းဖြည်း ကြွေးမျိုးစုံပတ်ပြီး နာမည်ပျက် အထင်သေးခံရလိမ့်မယ်။\nအဲဒါနဲ့ သူ့ကို- ကြွေးရှင်ဆီသွားပြီး အခြေအနေအမှန်တိုင်းပြောပြဖို့\nရောင်းလို့ရတာအကုန်ရောင်းပြီး အကြွေးတစိတ်တပိုင်းကို လက်ငင်းဆပ်လိုက်ဖို့\nကျန်တဲ့အကြွေးကို ဘယ်လိုဘယ်လိုပြန်ဆပ်သွားမယ်ဆိုတာကို ပြောပြဖို့ အကြံပေးလိုက်တယ်။\nအဲဒီကောင်က ကျုပ်အကြံကို မလိုက်နာဘူး…\nကိုယ်လုပ်တဲ့အလုပ်က ကိုယ့်တန်ဖိုးကို သတ်မှတ်သွားတော့တယ်…။\nဗုဒ္ဓဘာသာဝင်တွေဟာ သေခါနီးမှာ အစွဲက အရေးကြီးတာကိုးဗျ\nအဲ့ဒီ အဒေါ်ကြီးက အန်တီမမနဲ့ ရင်းနှီးတဲ့ (နည်းနည်းပါးပါး ဖြစ်ဖြစ်ပေါ့) လူတစ်ယောက်များ ဖြစ်လေမလားပဲ …..။\nအကြွေးကတော့ မကင်းနိုင်ကြဘူးလို့ ထင်ပါတယ် …\nပေါရရင် အနော်တောင် အကြွေးနဲ့ ကင်းဘူး .. အဟီးးး\nနောက်ဘဝ မှာ အကြွေး ဆပ်ရတယ် ဆိုတဲ့ ကိစ္စကတော့ ..\nကျနော် ကြားဖူးတာက သေသွားပြီး နောက်ဘဝ ကျရင် ..\nကြွေးရှင်ရဲ့ အိမ်မှာ တိရစ္ဆာန် ဖြစ်ပြီး အကြွေး ဆပ်ရတာတို့ ဘာတို့ …\nအဲ့ဒီလို မျိုးတွေပဲ ကြားဖူးတာဗျ …..\nဒီထဲက ကြွေးဆပ်ရတဲ့ ပုံစံက ဘယ်လို ပုံစံမျိုး ဖြစ်မလဲ မသိဘူးးး\nအဲ့ဒီ တစ်ချက်ကိုတော့ စိတ်ဝင်စားမိတယ် ….\nဘာပဲပြောပြော ကျနော်ကတော့ နောက်ဘဝ ဆိုတာ ယုံတယ် ဆိုတဲ့ အကြောင်းးးး\nသဂျီးပြောထားပြီးသားပါ၊ ပွိုင့်တွေက ဆိုက်ဖျက်ပစ်ခဲ့ရင် ပေးစရာမလိုဂျောင်း… ဆိုတော့ အစွဲကြီးလို့ သရဲဖြစ်ခြင်းဖြစ် ရွာသားတွေပဲ ဖြစ်မယ်တူပါတယ်။\nဆိုတော့..နောက်ဘ၀..ရှေ့ဘ၀ အယူတွေယူကြပါရင်.. ဘုရားနာမယ်တတ်ပြီး..လွှဲမချကြပါနဲ့လို့ပဲ..\n(တိုတိုပြောရရင်..) အဲဒီအယူကို ငါမယူဘူးလို့ဖြေထားတယ်..။\nရှိတာ..မရှိတာ..ရှိသလိုလို..မရှိသလိုလို.. မရှိရှိရှိသလိုလို.. ရှိမရှိသလိုလို.. ဟိုလိုလို..ဒီလိုလိုမဟုတ်ဖူး..\nတစ်ပါးသော လောက မရှိပါသလော။ပ။\n(သေ၍) တစ်ဖန် ဖြစ်ပေါ်သော သတ္တဝါတို့ ရှိသည်လည်း မဟုတ်၊ မရှိသည်လည်း မဟုတ်ကုန်သလော။ပ။\nကောင်းမှု မကောင်းမှုကံတို့၏ အကျိုးဝိပါက် ရှိပါသလော။ပ။\nကောင်းမှု မကောင်းမှုကံတို့၏ အကျိုးဝိပါက် မရှိပါသလော။ပ။\nသတ္တဝါသည် သေပြီးနောက်၌ ရှိသလော။ပ။\nသတ္တဝါသည် သေပြီးနောက်၌ မရှိသလော။ပ။\nသတ္တဝါသည် သေပြီးနောက်၌ ရှိလည်းရှိ မရှိလည်း မရှိသလော။ပ။\nမြတ်စွာဘုရား သက်တော်ထင်ရှား ရှိသေးရင် ကွန်ပြူတာ၊ အင်တာနက် ရှိပါသလား သွားလျောက်ကြည့်.. အဲဒီအယူ ငါမယူ ဖြေလိမ့်မယ်။ လျှပ်စစ်၊ ညူကလီယားစွမ်းအင် ရှိမရှိ မေးလည်း အဲဒီလို ငါမယူလို့ ဖြေမှာပဲ။\nဆိုတော့..နောက်ဘ၀..ရှေ့ဘ၀ အယူတွေ မယူကြပါရင်.. ဘုရားနာမယ်တတ်ပြီး..လွှဲမချကြပါနဲ့လို့ပဲ..\nဗိမ္မသာရမင်းကြီးကို သူ့သား အဇာတသတ်မင်း နှိပ်စက်တာလည်း သိတယ်၊ မတရားနှိပ်စက်လို့ သေတော့မှာလဲသိတယ်။ ဟိုလိုဒီလိုယူပြီး ဝင်မတားဘူး၊ သေခါနီး ဘုရားရှင်က သူ့ကိုပစ်ထားတယ် ညည်းတော့မှ ရောင်ခြည်တော်လွှတ်တယ်။ ပြောကြေးဆို အဇာတသတ်သည် သာသနာပြုမင်းဖြစ်မည့်သူ၊ အဖသတ်ကံသာ မကျူးလွန်ရင် ဒီဘဝမှာတင် ကျွတ်နိုင့်မည့်သူ၊ ဘာပြုလို့ အဖသတ်ကံ မထိုက်အောင် မတားမြစ်ရသလဲ။ သူ့ကံနဲ့သူ့အကျိုး၊ ပြုသူအသစ် ဖြစ်သူအဟောင်းတဲ့။\nဒီလိုပဲ ဘုရင်တပါး (နာမည်မေ့နေတယ်၊ သိပ်အစားကြီးလို့ ဖက်တီးကြီးတဲ့) ဘုရားရှင်ထံ လာဖူးတော့ အရိုအသေပေးတဲ့ အနေနဲ့ မင်းမြောက်တန်ဆာငါးပါး ကျောင်းအပြင်မှာ ချွတ်ထားခဲ့တယ်။ တရားနာပြီးလို့ အပြင်လည်းထွက်ရော သူများက အဲဒီချပ်ဝတ်တန်ဆာတွေ ယူသွားပြီး ဘုရင်တက်လုပ်တယ်။ ဒါနဲ့ သူ့တူ အဇာတသတ် မင်းသားထံ အကူညီသွားအတောင်း လမ်းမှာပဲ ဆင်းဆင်းရဲရဲ ငတ်ငတ်ပြတ်ပြတ်နဲ့ သေတယ်။ ရုပ်ဝါဒဆန်ဆန် တွေးကြေးဆို ဘုရားဖူးရင်း ဖြစ်တာမို့ ဘုရားမှာ သတိပေးဖို့ တာဝန်မရှိဘူးလား။ အဲဒီအယူ ငါမယူဘူးဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။\nသဂျီးသာ မိစ္ဆာအယူစွဲပြီး ဘုရားနာမည် လွှဲချရင်း မြန်မာပြည်ဂျီး ကယ်တင်မယ် တဂဲဂဲ လုပ်နေတာ…။ :chee:\nဆင်ဖြူတော်ဆိုပြီး ဆက်သတဲ့ ဆင်မည်းကြီးအား ဘိုးတော်ဘုရားက အမတ်ကြီး ဦးပေါ်ဦးကို စစ်ဆေးခိုင်းတဲ့အခါမှာ ဦးပေါ်ဦးက ဆင်ဖြူတော်အင်္ဂါ လက္ခဏာပါရှိတာမို့ နောင်နှစ်ငါးဆယ်ကျရင် ဖြူလာပါလိမ်မယ်လို့ ခပ်တည်တည်နဲ့ လျှောက်တော့ ဘိုးတော်ဘုရားကလည်း မစိစစ်ဘဲ ယုံကြည်လိုက်လေ၏။\nကျန်အမတ်များက ဦးပေါ်ဦးကို နောင်နှစ်ငါးဆယ်ကြာတဲ့အခါ ဒီဆင် မဖြူ လာရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲလို့ မေးမြန်းကြတဲ့အခါ ဦးပေါ်ဦးက နောင်နှစ်ငါးဆယ်ကြာရင် အဲဒီဘိုးတော်ဘုရင်လည်း မရှိတော့ဘူး၊ ဒီဆင်လည်း မရှိတော့ဘူး။ ကျုပ်တို့လည်း ရှိတော့မှာ မဟုတ်ဘူး။ ဒါ့ကြောင့် ရှင်းပြစရာမလိုတော့ဟု ပြန်ပြောလေ၏။\nနောင် အနှစ်ငါးဆယ်မှ ကိစ္စကို ဦးပေါ်ဦးက ခပ်တည်တည်နဲ့ ပြောသလိုပဲ ယနေ့တရားဟော (၀တ္ထုရေး)ပုဂ္ဂိုလ်များသည်လည်း ဘုရားဟောတယ်ထင်ပြီး သေပြီးနောက် ကိစ္စ များကို ခပ်တည်တည်နဲ့ ဟောပြောနေကြတာကို ဘိုးတော်ဘုရားလိုပဲ လူတွေက မစိစစ်ပဲ ယုံကြည်နေကြ၏။\nမမ ရေ အကြွေးမကင်နိုင်လို့\nသာသနာမှာ ထင်ရှားတဲ့ အမရပူရမဟာဂန္ဓာရုံဆရာတော်ကြီးက သူ့ကျောင်းမှာ ငရဲရှိသည်၊နတ်ပြည်ရှိသည်၊ရှေးဘ၀ရှိသည်၊နောက်ဘ၀ရှိသည်လို့ ရေးထားပါသတဲ့။ရောက်ဖူးသူများအတည်ပြုပေးပါ။\nမြတ်စွာဘုရားက `နစသော နစအညော´ လို့ ဟောခဲ့တယ်ဆိုတာ ပါချုပ်တရားထဲမှာဖတ်ဖူးပါတယ်။\nသူလည်းမဟုတ် အခြားသူလည်းမဟုတ် ၊\nမောင်ငြိမ်းချမ်း သေသွားပြီး နောက်တစ်ဘ၀ဖြစ်တဲ့ သတ္တ၀ါဟာ မောင်ငြိမ်းချမ်းလည်းမဟုတ်ဘူး။မောင်ငြိမ်းချမ်းရဲ့ ပြုခဲ့တဲ့ ကုသိုလ်အကုသိုလ်ကံတွေနဲ့ ကင်းတဲ့ အခြားသူတစ်ဦးဦးလည်းမဟုတ်ဘူး။\nဖယောင်းတိုင်မီးကူးသလို၊တောင်နံရံက ပဲ့တင်သံပြန်လာသလို၊မှန်ထဲမှာ ပုံရိပ်ထင်သလို ၊တံဆိပ်တုံးနဲ့ တံဆိပ်နှိပ်သလို ဆိုပြီး ဥပမာပေါင်းများစွာပြပြီးဟောခဲ့ပါတယ်။\nတိုက်ရိုက် Yes or No ဖြေလို့မရတဲ့ မေးခွန်းတွေမှာ မြတ်စွာဘုရားက ဒီလိုအယူမယူဘူးလို့ ဆိုချင်တာလို့ မြင်ပါတယ်။\nအဲဒီလိုပဲ ဖြေလည်းနားမလည်နိုင်တဲ့ သိရလို့လည်း အကျိုးမရှိတဲ့ စကြ၀ဠာကြီး ဘယ်ကစတယ်။ဘယ်လောက်ကျယ်တယ်။ သတ္တ၀ါများဘယ်ကစတယ် ဆိုတဲ့ မေးခွန်းတွေကိုလည်း ဖြေတော်မမူလို့ မှတ်သားဖူးပါတယ်။\nဒီလို အိမ်မက်က မက်တဲ့သူက ရိုးရာဗုဒ္ဓဘာသာဖြစ်နေလို့သာ အဲ့ဒီလို့အိမ်\nမက်မျိုးမက်တာပါ အဲဒီသူဟာ တခြားဘာသာဝင်တစ်ယောက်သာဖြစ်ခဲ့မယ်ဆိုရင်\nသူဘာသာရဲ့ အယူအဆအတိုင်း အိမ်မက်မက်မှာပါပဲ။ တကယ်ပဲ သေတဲ့သူက အိမ်\nမက်ပေးတာလား အရီးခင်လတ်ပြောသလို အမေရဲ့အစွဲကြောင့်မက်တာလား\nမေးရမလိုပါပဲ ။ အိမ်မက်ဆိုတာကတော့ သေတဲ့သူကိုမှမက်တာမဟုတ်ပါဘူး မသေတဲ့သူကိုလည်းမက်တာပါပဲ သူဌေးကြီကို လူမွဲကြီးအဖြစ် လူမွဲကို သူဌေးကြီးအဖြစ် အိမ်မက်နိုင်တာပါပဲ။ အိမ်မက်နဲ့တော့ ရှေ့ဘ၀ရှိတာမရှိတာကို သက်သေမထူနေသင့်ပါဘူး။ ဘ၀ရှိတယ်ယူယူ မရှိဘူးယူယူ သစ္စာတရားအသိနဲ့ဘာမှမပတ်သက်သေးပါဘူး ။ တကယ်တန်း\nကိုယ်လုပ်ရမှာက အခုကိုယ့်မှာဖြစ်နေတဲ့ဒုက္ခကို သိအောင်လုပ် ပြီး\nဒုက္ခရဲ့အကြောင်းကို ပယ်သတ်တဲ့လုပ်ငန်းသာ လုပ်သင့်ပါတယ်\nအဲဒီအိပ်မက်ကို မက်တဲ့သူက ရိုးရာဗုဒ္ဓဘာသာ မဟုတ်ပါဘူး။\nအမေဖြစ်သူက ဒုက္ခတွေရောက်ပြီး နောက်ပိုင်းမှ ဘာသာပြောင်းလာတဲ့သူပါ။\n– အမရပူရမဟာဂန္ဓာရုံဆရာတော်ကြီး မဟုတ်..\n– ပါချုပ် ဆရာတော် ကြီး ဒေါက်တာနန္ဒမာလ မဟုတ်..\nကိုယ်တိုင်တော့ ရိုးရာဗုဒ္ဓဘာသာမို့ ….\nကံ ကံ၏အကျိုးကို ယုံကြည်သလို၊\nသံသရာလည်တယ် ဆိုတာကိုလည်း ယုံကြည်ပါတယ်။\nရှေးဘ၀ နောက်ဘ၀ဆိုတာ လူပြိန်းလို အလွယ်ပြောလိုက်တာပါ။\nပဒုမ္မာပြောသလို ဥပမာတွေနဲ့ ကြားနာဖူးသလောက်ပဲ နားလည်သဘောပေါက်ပါတယ်။\nအရင်က ဒါမျိုးတွေ ကြားဖူးပေမယ့် ကိုယ်တိုင် (ဒီတစ်ခုတည်းလည်းမဟုတ်ပါ) တွေ့ကြုံလာရတော့……\nရှေးဘ၀ နောက်ဘ၀ဆိုတာကို ငြင်းကြဖို့ထက်….\nပြုခဲ့တဲ့ ကံဟာ အရိပ်ပမာ သံသရာလည်သ၍ လိုက်ပါနေတယ်ဆိုတာကို သိရှိပြီး….\nကောင်းမှုကုသိုလ်ကို စွမ်းနိုင်သရွေ့ ပြုကြဖို့ ရည်ရွယ်ပါတယ်။\n“လောကသည် အဆုံးရှိ၏ဟုငါမဟောကြား၊ လောကသည် အဆုံးမရှိဟု ငါမဟောကြား၊ “\nထိုအကြောင်းကို အဘယ်ကြောင့် ငါမဟောကြားသနည်း၊ မာလုကျပုတ္တထိုအကြောင်းသည် အကျိုးစီးပွါးနှင့် မစပ်၊ မြတ်သောသာသနာတော်၏ အစအနမျှလည်း မဖြစ်၊ ဝဋ်ဆင်းရဲကို ငြီးငွေ့ခြင်းငှါ မဖြစ်နိုင်၊ ရာဂကင်းခြင်းငှါ မဖြစ်နိုင်၊ ရာဂချုပ်ခြင်းငှါ မဖြစ်နိုင်၊ ကိလေသာမီးငြိမ်းအေးခြင်းငှါ မဖြစ်နိုင်၊ ထူးသောဉာဏ်ဖြင့် သိခြင်းငှါ မဖြစ်နိုင်၊ သစ္စာလေးပါးကို သိခြင်းငှါ မဖြစ်နိုင်၊ ချုပ်ငြိမ်းခြင်းငှါ မဖြစ်နိုင်၊ ထို့ကြောင့် ထိုအကြောင်း အရာကို ငါဘုရားမဟောကြား။\nအဆိုးယ ကို အခွန်ကြွေးပေးဖို့ စိုင်းပြင်းနေတဲ့အချိန်မှ\nဒီပိုစ့် ဖတ်မိပလေတယ်… အော်…..\nစိတ်ထိခိယက်တွားဘီ မာမား ရယ်….\nဒီရက်ထဲ ကြွေးဟောင်းရကိန်းရှိလို့ပဲလား မသိဘူး။\n၂ယောက်တောင် အဲလိုပုံစံမျိုးနဲ့ အကြွေးလာဆပ်သွားတာ။\nလွန်ခဲ့တဲ့ ၁၅နှစ်လောက်က ၁ သိန်းရစရာရှိတဲ့သူက သေအံမူးမူးဖြစ်နေချိန်မှာ သူ့သားသမီးတွေကို မှာသွားလို့ လာဆပ်သွားတာ။\nအခုတစ်ယောက်ကတော့ သေတာ ၈နှစ်ရှိမှ သူ့အမေက လာဆပ်သွားတာ။\nအဲဒါကြောင့် ရွာထဲမှာ ပြန်မျှဝေချင်စိတ်တွေ ပြင်းထန်လာတယ်။\nဒီရွာမှာ ဒီလိုတွေတင်ရင် ဒါမျိုးတွေ လာမယ်ဆိုတာကို သိနေရဲ့သားနဲ့ မနေနိုင် မထိုင်နိုင်တင်မိတာ။\nအပေါ်က စိတ်ထိခိယက်တဲ့ သူငယ်ရေ-\nအခွန်ရှောင်ဖို့ စဉ်းစားနေချိန်မှာ မဟုတ်ပဲ အခွန်ကြွေးပေးဖို့ စိုင်းပြင်းနေတဲ့အချိန်မှာ ဖတ်မိတာမို့ ၀မ်းမြောက်ဝမ်းသာ ဖြစ်လိုက်ပါ။\nယုံတယ်လို့ ပြောမလို့ဟာ ခုတော့ ….\nသဂျီးက နောက်ဘ၀ကိုယုံ၇င် ပို့ပေးမယ်ဆိုလား….\nမဝေ ပို့ စ်မှာပြောခဲ့တာထင်တယ် ….\nခုမှ တိတ်တိတ်လေးဝင်ပြောရဲတာ …\nမရှိတာနဲ့ မယူတာနဲ့ မတူဘူးနော် ..\nသတ္တ၀ါတွေရဲ့အစ ဘယ်ကလဲလို့မေးရင် ဖြေရသိပ်ခက်တယ် .. အကျိုးလဲမရှိဘူးမို့လို့ အဲဒီလိုအမေးအတွက် အဖြေပေးရလဲခက်တာမို့လို့ မမေးသင့် မယူသင့် မတွေးသင့်ဘူး … ဒါပေမယ့် ရှိတယ် … သတ္တ၀ါတွေမှာ အစရှိသလို အဆုံးလဲ ရှိမှာပဲ … ကမ္ဘာကြီးလဲ ပျက်တတ်တယ် … ပြန်ဖြစ်တတ်တယ် … ဒါပေမယ့် အဲဒီအယူအဆတွေကို လက်ခံပြီးလျှောက်လိုက်နေရင် မဆုံးနိုင်လို့ အဲဒီအယူကိုလဲ မယူတာ အကောင်းဆုံးပဲ ..\nရှေ့ဘ၀ နောက်ဘ၀ တွေရှိကြောင်း သက်သေအမျိုးမျိုးရှိခဲ့သလို ကိုယ်ပိုင်ဥာဏ်နဲ့ ကြောင်းကျိုးဆက်ပြီး လက်ခံနိုင်ပါတယ် .. ယုံလဲယုံကြည်တယ် … အဲဒါကြောင့်လဲ မကောင်းမှုတွေကိုရှောင်ပြီး ကောင်းမှုတွေပဲ လုပ်ဖြစ်အောင် ကြိုးစားကြတာပေါ့ …\nလူတိုင်းလူတိုင်း သံသရာကြွေးကို ကြောက်တတ်ကြပါစေလို့ ….\nမရှိတာနဲ့.. မယူတာ.. (လုံးဝ)လုံးဝ မတူပါဘူး..\nဂေါတမမြတ်စွာဘုရားပြောဟောထားတာ.. ရှင်းလွန်းလို့.. ရှင်း..ရှင်း..ရှင်း..ရှင်းဖြစ်နေတာကို..\nဆိုတော့..ကျုပ်ကလည်း.. နတ်ပြည်..နောင်နောက်ဘ၀တွေ…ရှိနိုင်ကောင်းရဲ့.. ထင်တာပါပဲ..\nနတ်ပြည်ရှိတာမျိုးဆို.. တော်တော့်ကို.. သေချာတယ်..\nစင်္ကြာဝဌာမှာ… အဆုံးရှိမယ်ဆိုတာလည်း.. တော်တော်သေချာတယ်..\nအကျိုးစီးပွါးနှင့် မစပ်၊ မြတ်သောသာသနာတော်၏ အစအနမျှလည်း မဖြစ်၊ ဝဋ်ဆင်းရဲကို ငြီးငွေ့ခြင်းငှါ မဖြစ်နိုင်၊ ရာဂကင်းခြင်းငှါ မဖြစ်နိုင်၊ ရာဂချုပ်ခြင်းငှါ မဖြစ်နိုင်၊ ကိလေသာမီးငြိမ်းအေးခြင်းငှါ မဖြစ်နိုင်၊ ထူးသောဉာဏ်ဖြင့် သိခြင်းငှါ မဖြစ်နိုင်၊ သစ္စာလေးပါးကို သိခြင်းငှါ မဖြစ်နိုင်၊ ချုပ်ငြိမ်းခြင်းငှါ မဖြစ်နိုင်၊\nဗုဒ္ဓတရားတော်တွေကို သုံးသပ်စဉ်းစားရင်.. အဲဒီအယူကို..ယူလိုက်တာနဲ့.. ငရဲကျတာပဲ..။ သံသရာ.. ချာလပါတ်လည်ပါတယ်..။\nရှေ့ဘ၀ နောက်ဘ၀ ယုံတာ မယုံတာ ငြင်းကြတာလား.. ဒါမှ မဟုတ်.. လူလောက မဟုတ်တဲ့ တပါးသော လောက ရှိမရှိ ငြင်းကြမှာလားဟင်..\nရှေ့ဘ၀ နောက်ဘ၀ ကိစ္စ ပြောတာ ဆိုရင် အဲ့ဒီ ကိစ္စ ဆက်ပြောမယ်..\nလူလောက မဟုတ်တဲ့ တပါးသော လောက အကြောင်း ဆိုရင် တပါးသော လောက အကြောင်း ဆက်ပြောကြတာပေါ့..\nဒီပိုစ်လေးက.. ရှေ့ဘ၀ နောက်ဘ၀ နဲ့ လူဘ၀ က သေပြီးနောက် တပါးသော လောက (ပြိတ္တာ) ဘ၀ ရောက်တဲ့ အကြောင်း.. ၂မျိုးလုံး ပါအောင် ပြောရမယ် ဆိုရင်..\nမယုံရင် သေကြည့်ကြပါလား.. မသေခင် တယောက် ကို မြန်မာငွေ ၁၀ အကြွေး ပေးလိုက်မယ်.. အကြွေးမှတ်ထားပေးမယ်နော်.. ကွိကွိ.. ကိုယ်တွေ့ကြုံလို့ ယုံနိုင်ပါစေသတည်း။\nနောက်မှ တခေါက် အတည် ပြန်လာခဲ့မယ်..\nအပေး အယူ ဆိုတာရှိတဲ.အတွက်..ကိုယ်ကပေးထားရင်လည်း ပြန်ရချင်တာပဲ.\nယုံတယ် မမ။ အမျိုးထဲ ကျမနဲ့ ရွယ်တူ အဒေါ် သူ့အမျိုးသားဆုံးတော့ တော်တော်နဲ့ မကျွတ်ဖူး။ သူက ခရစ်ယာန်ပေါ့။ သူဆုံးကာစမှာ ကလေးက လသားပဲ ဆိုတော့ စိတ်မချတာလည်း ပါမှာပေါ့။ နေရထိုင်ရဆင်းရဲလွန်းလို့ ခဏခဏအိမ်မက်ပေးတယ်။ တခါလှူပေးလည်း မရ ၂ ခါ လှူပေးလည်း မရ ၃ ခါမြောက်မှ အဆင်ပြေသွားတယ်ပြောတယ်။\nအိမ်မက်ထဲ ကောင်းကောင်းမွန်မွန်နဲ့ ပြောတယ်။ နောက်ဝင်ပူးပြီး ငိုလိုက်တာမှတဲ့။ ကျေးဇူးတင်ကြောင်းလည်း ပြောသွားတယ်။\nပြောမယုံ ကြုံဖူးမှ သိမမရေ အမျိုးအရင်းကြီးမို့ ခရေစေ့ တွင်းကျသိလိုက်ရတာ။