Рак на панкреаса: метастази, лечение на различни етапи на развитие - Диагностика 2022\nРакът на панкреаса е злокачествен процес, който се развива в жлезистите клетки на орган и епителната тъкан, която линира каналите. В този случай, образуването на анормална клетка, наречена тумор, със значително разпространение на рак в други области на тялото, огнища на болестта - метастази. Те се появяват, като движат онкоклетките с кръвта и лимфния поток.\nОбща информация за лечението на рак на панкреаса\nНеконтролираното клетъчно делене и образуването на тумори се дължи на мутацията на определени гени. Неоплазмата може да проникне в органи разположени наблизо: черен дроб, стомах, жлъчни пътища, чревен тракт. Това нарушава тяхната работа и функционирането на тялото като цяло.\nЛечението на рак на панкреаса се основава на дефиницията на неговия тип. Има такива сортове:\nВ 80% от случаите се диагностицира аденокарцином - неоплазма, който се образува от жлезистия епител.\nСтрада от рак на тази област често са хора в напреднала възраст, след 60 години. Според статистиката, заболяването се нарежда на шесто място сред всички онкологични заболявания.\nВ повечето случаи (50-60%), онкологичният процес се разпространява само в главата на органа, 10% в тялото и 7% в опашката. Лечението на рак на панкреаса на цялото тяло се изисква напълно от 30% от пациентите.\nРак на панкреаса с метастази е трудно да се лекува, така че най-добре е да се свържете с чуждестранен специалист. Медицината в чужбина се характеризира с по-добро оборудване на клиники със съвременно оборудване, високо професионален персонал, бързо внедряване на иновативни разработки. Турската медицина заслужава специално внимание. Тя е не само с високо качество, но и с достъпна цена.\nСимптоми на панкреатичната онкология\nЗа да започнете своевременното лечение на рак на панкреаса, трябва да разпознаете първите симптоми на появата му. Те са свързани с натиска на тумора върху околната тъкан, така че често се появяват вече в късните етапи на онкологичния процес.\nПървите симптоми на инфекция на опашката и тялото на жлезата са загуба на тегло и болки в корема, главоболието е жълтеница и съдържание на мазнини в изпражненията.\nБолестта често се съпътства от блокиране на каналите и предизвиква обща опиянение на целия организъм поради тъканно разпадане. Първият симптом на заболяването е синдром на болка. Тя може да се прояви в дискомфорт, чувство на притискане или силни болки. С рак на опашката, болката се усеща вляво, главата - в зоната на десния хипохондриум, уврежданията на главните органи - се характеризират с отегчителен характер.\nТе се увеличават в склонната позиция и използването на остри, мазни храни, алкохолни напитки.\nАко туморът компресира жлъчния канал, той пречи на потока на жлъчката в червата от черния дроб и предизвиква появата на обструктивна жълтеница. Той се отличава с такива симптоми като безцветни фекалии, жълтеница кожата, склерата и лигавиците, тъмна урина, сърбеж, увеличаване на размера на жлъчния мехур и черния дроб. Прогресията на жълтеницата е бавна, след известно време сянката на кожата се променя от жълто до зеленикаво. Стартираният етап значително усложнява лечението на рак на панкреаса поради вътрешно кървене и бъбречна и чернодробна недостатъчност.\nКълняването на тумора в червата и стомаха води до обструкция. Увреждането на панкреатичните островчета предизвиква захарен диабет.\nСимптомите на токсините, разпространявани в тялото, са обща слабост, рязко понижаване на телесното тегло, влошаване на апетита, апатия, отхвърляне на мастни и месни храни, треска, летаргия. Интоксикацията е придружена от нарушение на процеса\nхраносмилане и асимилация на храната: диария, гадене, повръщане, метеоризъм.\nПовреждането на слюнчените вени води до увеличаване на далака.\nПървите признаци на заболяването при рак на главата са забележими по-рано, отколкото при онкологията на опашката и тялото на органа. Преобладават симптомите на панкреатично-чревния тракт, което се дължи на местоположението на тумора до важните части на храносмилателната система.\nРазвитието на онкологичния процес условно се разделя на два периода. Ранният стадий се характеризира с липсата на обезпокоителни симптоми, така че пациентите рядко търсят помощ. Първият знак е болка в епигастричния регион и под ребрата, които могат да се върнат. През нощта болката е по-интензивна. Тромбофлебит с мигриращ характер също е възможен. По-късно се забелязва обща загуба на телесно тегло, слабост, намалена способност за работа, усещане за тежест след хранене в епигастралната зона.\nВъв втория период има признаци на жълтеница, придружени от загуба на апетит, обоняние, диария, дехидратация, кахексия.\nПри рак на главата на панкреаса, лечението се състои в извършване на гастро-панкреатодуоденална резекция. Хирургическата интервенция включва пресичане на тялото в областта на провлака, дуоденума (където е тя\nстава постно), общата жлъчния канал (в дисталния си част), стомашен (антрални), последвано от отстраняване на цялата площ на резекция ан блок и възстановяване на непрекъснатостта на храносмилателния тракт. Ако онкологичният процес започне зле, радикалното лечение е противопоказано. След това състоянието на пациентите се подобрява чрез борба с жълтеница и други палиативни мерки.\nМетастази, лечение на различни етапи на развитие\nЛечението на рак на панкреаса трябва да бъде хирургично. Ако онкологичният процес е в ранните стадии на развитие, се извършва резекция на панкреатодуоден. Възможността за такава радикална интервенция съществува само при 20% от пациентите. Когато неоплазмата достигне значителен размер, се предпочитат палиативните мерки. Онкологията на панкреаса рано дава метастази на лимфните възли, черния дроб. Също така е вероятно да се развият отделни огнища на заболяването в перитонеума, плеврата, белите дробове, костната система, надбъбречните жлези.\nЕфектът от излагането на радиация е неефективен. Голяма полза се осигурява от химиотерапията в комбинация с други терапевтични методи. В 20-40% от случаите е отбелязано временно подобрение при пациентите. За някои пациенти хормоналната терапия е ефективен начин за борба с рака.\nЗлокачествените новообразувания на панкреаса се характеризират с тяхната агресивност. Тези тумори бързо поникват в съседни тъкани и органи и образуват вторични лезии - метастази.\nМетастатичната форма на рак се счита за неизлечима от лекарите. Традиционната медицина извършва само палиативна грижа на този етап, която има за цел да удължи живота на пациентите и да подобри тяхното благополучие.\nХарактеристики на рак на панкреаса с метастази\nАко не се лекувате в началните етапи, метастазите са неизбежен процес, който завършва всички ракови заболявания. От засегнатия фокус клетките на неоплазмата се разпространяват в тялото с помощта на лимфната система и кръвта и образуват вторични лезии. Първо те се появяват в най-близките органи и тъкани, после в далечните.\nТипичен начин за разпространение на метастази в туморите на панкреаса е белите дробове, черния дроб, перитонеума, костната тъкан.\nТози тип рак е опасен ранен метастази. По медицина има случаи, когато тумор с малки размери, който вече е в началото на заболяването, дава множество метастази на отдалечени органи.\nНа този етап пациентите имат силно опиянение на тялото - злокачествени огнища отделят токсини в кръвта, което отравя цялото тяло.\nВсичко за ефективността на коприна с рак на панкреаса тук.\nПризнаците на обща интоксикация са:\nсилна болка, чието локализиране зависи от местоположението на метастазите;\nасцит - натрупване на течност в предната коремна кухина;\nдисфункция на черния дроб, белите дробове, пикочната система.\nПочти винаги са налице метастази в лимфната система - с удебеляване на лимфните възли, увеличаване на размера и предизвикване на симптоми на болка.\nАко вторичните фокуси засягат костната тъкан, пациентът чувства болка в цялото тяло, наподобяваща остър ишиас. Метастазите в белите дробове причиняват задух, кашлица с храчки, при които се откриват кръвни вени и всички други признаци на рак на белодробната тъкан.\nЛечението на етапа на метастазите е палиативно: лекарите премахват симптоматичните прояви - като болка, чревна обструкция, асцит.\nПалеативни операции също се извършват - части от органи с метастази се отстраняват, жлъчните канали, блокирани от тумора, се възстановяват, се предотвратява руптурата на стомаха.\nСъществува и фармакологична регулация на храносмилането, тъй като панкреасът вече не може да изпълнява функциите си - да отделя ензими за разграждането на хранителни вещества.\nВ почти всички случаи се предписва лечение с мощни лекарства (химиотерапия). Лекарствата предотвратяват разделянето на раковите клетки и спират разпространението на метастазите, но те не могат напълно да унищожат тумора.\nНа етапа на метастазите правилната комбинация от химиотерапия е важна. В специализираните клиники в Израел ("Онкоцентър Тел Авив", "Медицински център Херцлия") и Русия ("Европейска клиника", Москва) се прилагат сложни комбинирани протоколи за лечение.\nПредставени са агресивни комбинации от 4 или повече цитостатични лекарства, които имат положителен ефект върху продължителността на живота на пациентите. Тъй като лекарствата засягат цялото тяло, едновременно с лечението с цитостатици се използва интензивна съпътстваща терапия. Лечението се извършва в болница.\nРадиационната терапия на етапа на метастазите изпълнява подобна задача по химиотерапия - спира растежа на тумора и потиска разпространението на раковите клетки от кръвта. И двата метода, въпреки че имат подчертан терапевтичен ефект, имат отрицателни странични ефекти. След такава терапия, пациентите трябва да възстановят функционалността на тялото си със специална диета и фитотерапия.\nВсичко за това, което трябва да бъде диагнозата рак на панкреаса на ранен етап тук.\nДали ракът на панкреаса се лекува, статията ще разкаже.\nМетастатичният рак практически не оставя пациентите шансове за успех на лечението. Палиативната терапия - химиотерапия, лъчетерапия и целенасочена терапия - може да удължи живота на пациента само за няколко месеца, рядко - в продължение на години.\nКолко хора живеят с рак на панкреаса с метастази в черния дроб, белите дробове и костите, зависи от състоянието на тялото и броя на вторичните огнища в тъканите. Обикновено летален изход се наблюдава в рамките на 6-12 месеца.\nКато цяло броят на пациентите, преодоляващи 5-годишната граница на преживяемост, не превишава 2-5% при метастази в панкреаса. Това е един от най-лошите показатели при всички видове рак. Лечението в гореспоменатите клиники и други с тясна специализация увеличава шансовете, но пълната ремисия на етапа на метастазите има вероятност близка до нула.\nПанкреасът произвежда ензими за разграждането на мазнини и въглехидрати, хормони (инсулин, глюкагон), за да нормализира нивата на кръвната захар.\nПървите признаци на появата на метастази в панкреаса: болка в стомаха, връщане назад, бърза загуба на тегло (12-18 кг на месец).\nЗлокачественият тумор на панкреаса е агресивно и бързо метастазирано заболяване. Този вид онкология много бързо засяга най-близките органи, после - далечно, най-накрая - цялото тяло на пациента и се смята за неизлечимо.\nПри злокачествени огнища токсините влизат в кръвта, отравяйки човешкото тяло. Медицината се опитва само да удължи живота на пациента и да премахне силната болка. Успехът на лечението е възможен само в началните етапи.\nВъв всеки орган могат да се появят вторични огнища, образувани от основния тумор, метастази. Представени са три начина за тяхното разпространение:\nХематогенните - ракови клетки навлизат в друг орган с кръвен поток;\nЛимфогенни - атипични клетки, разпространявани с течение на лимфата;\nИмплантация - метастазите покълват в съседни органи поради контакт с тумора.\n1-ви етап. Тумор не по-голям от 2 см, резективен, не излиза извън жлезата. Предлагат се всички видове операции, прогнозите за оцеляване са високи;\n3-ти етап. Болестта удари кръвоносните съдове и нервите, но туморът не премина на съседни органи. Комбинираното лечение потиска фокуса, намалява развитието на метастазите. Вместо химията се прави цитокинова терапия, която намалява токсичния ефект върху организма, като заобикаля жлъчните пътища, за да подобри качеството на живот. Лекарствата, създадени от лекарите (IFN, TNF-T) повишават издръжливостта на здравите клетки и задействат процеса на самоунищожаване на раковите клетки.\nЧетвърти етап. Започва заболяването, започва неконтролируемия растеж на раковите клетки, други органи са засегнати от метастази: черен дроб, бели дробове, мозък, кости. Лечението има за цел да подобри състоянието на пациента, като намали симптомите на болката. Скоростта на оцеляване е 4%. Нарежете засегнатите клетки е трудно, повечето органи са засегнати от болестта. Третият и четвъртият етап са неработещи. Процесът е почти неконтролиран - ярко проявление на симптомите. Само възможен е палиативен метод на лечение. Радиацията и химиотерапията се използват за подобряване на качеството на живот.\nПри диагностициране на заболяването преди появата на метастази лечението ще бъде успешно, прогнозите са доста оптимистични. Когато се появят метастази, които се характеризират с бърз растеж, лечението може да бъде само палиативно. И болестта става нелечима. Понякога единични злокачествени клетки, удрящи например в белите дробове, не се показват няколко години. В този случай, дори ако основният тумор е отстранен, може да възникне рецидив в друг орган.\nМетастазите с рак на панкреаса често се появяват в лимфните възли, белите дробове, черния дроб, перитонеума, костната тъкан. Има случаи, при които се диагностицират вторични огнища и се проявяват преди първичния тумор.\nПървият орган, който попада в атака при рак на панкреаса, е черният дроб. Има много съдове и вени, от които ракови клетки навлизат в органа с кръвен поток. Почти половината от пациентите имат странични ракови заболявания в черния дроб.\nТе се проявяват като характерни симптоми:\nвъзникване в уплътнителния орган;\nразширение на далака (спленомегалия);\nАко костите са засегнати от метастази, тогава възниква болка, както при радикулита. Влизането на ракови клетки в лимфните възли води до тяхното нарастване и болезненост. При белодробно увреждане се появява диспнея, кашлица с кървава храчка. Метастазите нарушават функциите на целия организъм. Има болки в гърба, долната част на гърба, увеличаване на налягането, подуване на крайниците.\nНатрупването на течност в перитонеума възниква, когато туморът се компресира от порталната вена. Мерки за контрол на асцит: специална диета без сол, ограничение на приема на течности, употреба на диуретици, пункция на коремната предна стена.\nПанкреасът произвежда специални ензими за разграждането на хранителни вещества. Ако има нарушение на функциите му, има нарушение на храносмилателния процес. Има проблеми с храносмилателния тракт: запек, диария, отвращение към мазни храни, гадене, повръщане, тежест в ямата на стомаха.\nЕдин тумор може да стисне жлъчния канал, което води до пожълтяване на кожата, склера на очите. Възможно е да има и други прояви на болестта: изясняване на изпражненията, тъмна урина, главоболие, сърцебиене. С по-нататъшна прогресия: чернодробна недостатъчност, кървене.\nЖлъчните киселини, които се вливат в кръвта, причиняват сърбеж на пациентите, още по-лошо през нощта. Това води до безсъние, което влошава състоянието на пациента.\nЗа да се бори с тумора, тялото започва да произвежда повече антитела, което води до повишаване на температурата (до 38 ° C), която продължава дълго време.\nВ допълнение, пациентът изпитва постоянно усещане за жажда, уриниране става по-честа, като проява на вторичен захарен диабет. Пациентите могат да бъдат отвратени от предишните си близки - кафе, алкохол, цигари.\n80% от пациентите преди жълтеницата се оплакват от симптоми на болка с различна локализация и сила. Тя може да наруши десния хипохондричен регион, над или под корема, в гръбначния стълб, между раменете. Болката е скучна, притискаща, спукана или рязка, пароксизма. През нощта и в склонна позиция болката се усилва. Положението на ембриона е по-лесно да се толерира.\nАко откриете горните симптоми, трябва да посетите лекар и да прегледате набор от изпити:\nКомпютърната томография дава възможност да се определи състоянието на панкреаса, степента на разпространение на метастазите. Биопсията е определянето на точна диагноза.\nДанните от тези проучвания са необходими с цел подходящо лечение. Те се провеждат многократно по време на лечението, за да се следи състоянието на пациента и ефективността на лечението. С тази болест, пълното възстановяване е малко вероятно, тъй като метастазите засягат почти цялото тяло. Често е възможно да се извърши само палиативно лечение, за да се удължи живота на пациента и да се облекчи болката.\nПалиативната хирургия се извършва, за да се отстрани голям тумор, който притиска съседните органи, като възстановява жлъчния тракт, за да се намали интоксикацията на целия организъм;\nХимиотерапията се използва, за да спре растежа на метастазите в черния дроб и да намали симптомите на болката в пациента;\nРадиационна терапия - намаляване на размера на тумора, унищожаване на отделни метастази, намаляване на болката, удължаване на живота на пациента.\nПри избора на ефективно лечение се взема предвид възрастта, общото състояние на пациента, мястото на първоначалния фокус, видът на рака, броят, местоположението и размерът на метастазите. Обичайните операции с този тип онкология и метастази в панкреаса не са показани.\nИзползван е съвременен метод на радиохирургия, използващ киберкунф - безкръвна, безболезнена операция без анестезия и разрез. Химиотерапията, лъчетерапията предотвратяват растежа и разпространението на раковите клетки.\nРакът на панкреаса е рядко заболяване. Захарният диабет, хроничният панкреатит се считат за неговите преканцерозни патологии, които трябва да бъдат лекувани и контролирани.\nАко ракът на панкреаса започне да се метастазира, прогнозата е разочароваща. След диагнозата оцеляването е шест месеца, в редки случаи - една година. По-дълги живи пациенти, подложени на операция. Само 2-5% от пациентите имат шанс да преодолеят границата на оцеляване на 5 години.\nОнкологията на панкреаса е трудно да се диагностицира заболяването, което е трудно за лечение. В болницата "Юсупов" онколозите извършват сложна диагностика за навременна проверка на диагнозата рак на панкреаса и прилагат съвременни, най-ефективни методи за лечение на патологията.\nПанкреасът се отделя с главата, тялото и опашката. Главата на органа граничи с дуоденума, заедно с жлъчния канал. Неоплазмата на панкреаса може да се прояви чрез запушване на съседните органи.\nТялото на жлезата се локализира зад стомаха, непосредствено до него, така че туморът на жлезата може да поникне в стените на стомаха.\nОпашката на панкреаса се намира между далака и лявата граница на аортата. Поради това местоположение туморните ракови клетки могат да засегнат съдовите съдове.\nЗлокачественият тумор може да засегне една или повече панкреатични части или да се разпространи в целия орган.\nСпоред статистически данни, в 75% от случаите туморът се развива в главната област.\nВисоката честота намалява на възраст над 70 години.\nРак на панкреаса: симптоми, прояви\nПървите симптоми на рак на панкреаса се проявяват под формата на епигастриална болка. Болният синдром обикновено се засилва през нощта. Асоциацията на появата на болка в ранните стадии на заболяването с прием на храна не лежи. Ракът на панкреаса на главата се проявява чрез болка в областта близо до пъпа и в десния хипохондриум. Когато туморът се локализира в опашката или тялото на тялото, има болки в гърба и гърба. Синдромът на болката има летлив характер. По правило болката се увеличава с всяко движение на тялото. Те често са объркани със симптомите на ишиас;\nпризнаците на рак на панкреаса в ранен стадий могат да бъдат изразени в отсъствие на апетит, загуба на тегло, обща слабост, отвращение към мастни и месни храни, тютюн и алкохол;\nнарушено храносмилане под формата на честа диария, причинено от намаляване на приема на ензими и жлъчка в червата;\nмеханична жълтеница, причинена от предаването на жлъчния канал. В този случай кожата и урината придобиват тъмно жълт цвят. Тютюните стават по-леки. Често се появява сърбеж на кожата;\nпоради близостта на панкреаса до стените на стомаха, туморът може да покълне в стените или стените на дуоденума. Този процес е придружен от вътрешно кървене. Симптоматиците се проявяват под формата на повръщане с мътна маса от черен цвят или с каменни столове;\nпри натиска на неоплазмата върху дванадесетопръстника пациентът има тежест в стомаха. В този случай, дори и след малка закуска, пациентът чувства, че стомахът му е пълен. С развитието на злокачествени новообразувания, повръщането може да се появи няколко часа след хранене, гадене, повръщане гниене;\nпри стискане на сливната вена, пациентът развива левкопения, тромбоцитопения и анемия. Самата далака се увеличава по размер;\nв случаите, когато са засегнати инсулиновите панкреатични острови, пациентът развива симптоми на захарен диабет - има сърбеж на лигавиците и кожата, не оставя усещане за жажда и сухота в устата;\nнатрупване на течност в коремната кухина. Това е по-късен признак на рак на панкреаса, което показва, че туморът започва да метастазира, а порталната вена е засегната.\nПървите симптоми на рак на панкреаса са неспецифични, проявяващи се в зависимост от местоположението на тумора, стадия на заболяването и наличието на метастази. При възникване на някакви заболявания, независимо дали е загуба на апетит, пожълтяване на принадлежности и сърбеж, болки в кръста и т.н., е необходимо да се премине правилен медицински преглед без неуспех. Освен това, дори и при откриването на гастрит, диагнозата не може да се счита за окончателна, докато панкреасът не бъде изследван.\nКогато се свържете с болницата Юсупов, можете да сте сигурни, че ще получите професионална медицинска помощ. Всички диагностични процедури се извършват на най-модерното оборудване. Лекарите имат богат опит в борбата с рака и имат всички класически и новаторски методи на лечение.\nОстанете в болницата ще бъдете комфортно, стаите са оборудвани с всичко, от което се нуждаете.\nпри първото позоваване на лекаря един от оптималните, безопасни и информативни методи за диагностика ще бъде ултразвуковото изследване на коремната кухина. В хода на ултразвука може да се открие неоплазма, при условие, че диаметърът му е най-малко 2 сантиметра. Без значение е качеството на оборудването и квалификацията на лекаря;\nкомпютърна томография. Въз основа на резултатите от изследването е възможно да се прецени размерът на тумора, точното му местоположение и наличието на метастази в други органи. Компютърната томография включва излагане на пациента, така че този метод се използва само ако има доказателства;\nМагнитно резонансно изображение: методът е доста информативен и по-малко вредни от изчислената томография. Единственото противопоказание за провеждането на този вид изследване е наличието на всякакъв вид метални импланти.\nИма редица методи, които до голяма степен не могат да открият наличието на тумор, а да определят точното му местоположение и степента на увреждане на органите. Сред тях:\nРентгеново изследване на дванадесетопръстника и стомаха, което позволява да се открият деформации на органи поради кълняемост на тумори в тях;\nпозитронна емисионна томография: дава възможност да се определи степента на пролиферация на неоплазмите и нейните метастази. Радионуклидът, който се намира в туморните клетки, се въвежда в тялото на пациента. След това, с помощта на специално оборудване, се правят поредица от снимки, по които се определя разпределението на радионуклидите в организма. Методът позволява да се определи избора на последващо лечение: химиотерапия, лъчетерапия или необходимостта от оперативна намеса;\nFibrogastroduodenoscopy позволява да се определи състоянието на лигавицата по време на поникване на тумора в стените на стомаха;\nперорална панкреатолангиография: позволява изследване на състоянието на главния панкреасен и жлъчен канал. Изследването се извършва чрез въвеждане на ендоскоп през дванадесетопръстника;\nангиография: позволява да се открие изместването или стесняването на съдовете на мястото на поражението им от тумора;\nбиопсия: пациентът е взет проба от туморната тъкан с цел изследване за наличието на ракови клетки.\nРак на панкреаса: причините за\nЗдравият човек във всеки орган непрекъснато разделя клетките. В този процес се появяват неуспехи от време на време, говорейки от научна гледна точка - мутации. Появяват се клетки с грешна ДНК. Имунната система разпознава и убива тези "счупени" клетки. Когато имунната система не успее, тя престава да идентифицира и убива клетките с грешната ДНК. Последните, от своя страна, продължават да споделят, развиват онкология. Патологичните клетки включват "функция на отбраната", а имунната система не ги разпознава като "непознати".\nВ съвременната медицина няма точна представа защо се развива рак на панкреаса, могат да се разграничат само редица фактори, които могат да предизвикат развитие на патологията:\nХроничен панкреатит. За развитието на злокачествен тумор в панкреаса няма по-благоприятна почва от постоянния възпалителен процес в клетките на органа, характерен за хроничния панкреатит. Рискът от развитие на заболяването се свежда до минимум с подходящо лечение на панкреатит, спазване на диети и строго прилагане на всички препоръки на лекаря;\nНаследствен панкреатит. Болестта се развива както в първия случай. Причината за панкреатит е наследствен фактор;\nБолестта на Crohn и неспецифичен улцерозен колит. При продължителен хроничен ход на тези заболявания, панкреасът е постоянно отровен от токсини. В същото време възниква възпалителен процес, който може да доведе до развитие на тумори;\nНаднорменото тегло. Излишните килограми са в състояние да донесат много вреди на тялото ни. Те водят до развитие на голям брой заболявания. Когато се натрупва мастна тъкан, това води до нарушения на нормалното ниво на половите хормони, което на свой ред засяга работата на панкреаса и може да предизвика развитие на онкологията;\nСтомашна язва. В този случай нормалната микрофлора на стомаха е нарушена, в органите на стомашно-чревния тракт има натрупване на токсини. Всички тези процеси могат да станат "тласък" за образуването на злокачествени клетки в панкреаса;\nПушенето на тютюн. Когато човек хвърля лош навик, рисковете от развитие на рак се намаляват няколко пъти, панкреаса се отървава от исхемия;\nНеправилно хранене и диета. Рискът от развитие на болестта се увеличава, когато човек консумира мазни храни, колбаси, колбаси, шунка и др. Чрез коригиране на диетата си, всеки може да намали риска от онкология;\nФакторът възраст. Според статистическите данни хората на възраст над 60 години са най-податливи на рак на панкреаса;\nВредни фактори на производство, по-специално отравяния с различни химически багрила и токсични вещества;\nГенетичен фактор. Известно е, че вероятността за развитие на рак на панкреаса се увеличава при хора, които имат роднини с този вид онкология;\nБолести, които се развиват в устната кухина, например, стоматит, кариес, гингивит и др.;\nХронични алергични патологии. Сред тях може да се разграничи екзема и атопичен дерматит;\nВече диагностицирани онкологични заболявания на други органи;\nСимптомите на рак на панкреаса се проявяват в зависимост от местоположението на тумора и неговите признаци.\nОнкологията на панкреаса се класифицира, както следва:\nацинарен рак - патологичните клетки в този случай имат вид на грозде;\nдуктален аденокарцином е най-честият вид злокачествена неоплазма. Туморът се развива в клетките на панкреатичните канали;\nMucinous cystadenocarcinoma. В повечето случаи има признаци на рак на панкреаса при жени с този тип тумор. При мъжете мускационният цистаденокарцином е много по-рядък. Патологията се формира поради дегенерация на киста в злокачествена неоплазма;\nсквамозен клетъчен карцином - туморът се развива в клетките на канала. Тази форма на онкология е много рядка;\nгигантски клетъчен аденокарцином - е представен от голям брой кистични образувания, чиито кухини са запълнени с кръв;\nканцерогенен карцином на сквамозните клетки - едновременно произхожда от два типа клетки - образува екскреционни канали и произвежда ензими;\nНедиференцираният рак на панкреаса е най-опасната форма на онкологията. Туморът се характеризира с бърз растеж и много бързо води до фатален изход.\nКогато раковите клетки се образуват от ендокринния компонент на панкреаса, класификацията на онкологията е следната:\nглюкагоном - производството на голямо количество глюкагон хормон, което води до повишаване нивата на кръвната глюкоза;\nинсулином - в организма има прекомерно производство на инсулин, което води до намаляване на нивата на кръвната глюкоза;\nгастрином - в прекомерно количество хормон гастрин се развива, чиято задача е да стимулира дейността на стомаха.\nСпоред класическата схема ракът на панкреаса се разделя на:\nрак на опашката на жлезата;\nкарцином на тялото на панкреаса.\nРак на панкреаса: симптоми, етапи\nСимптомите на рака на панкреаса в ранните стадии с локализирането на тумора в главата на органа не са очевидни. Тъй като растежът расте, той започва да се чувства, както следва. се появи:\nболка в рака на панкреаса в корема. Те могат да се появят в хипохондриума, "под лъжицата" или да се дадат на гърба. Като правило синдромът на болката тревожи пациента повече през нощта. Болката потиска, когато човек се навежда леко напред или в легнало положение, поема позицията на ембриона;\nзачервяване на вените на крайниците. Понякога могат да се образуват съсиреци;\nслед хранене може да почувствате усещане за тежест "под лъжицата";\nима слабост, сънливост, апатия;\nзагуба на тегло, особено при неправилна диета. Пациентът трябва непрекъснато да се придържа към специална диета.\nТъй като се развива ракът, признаците и симптомите на рак на панкреаса са, както следва:\nсърбеж в кожата. Това се дължи на стагнация на жлъчката, натрупана в кожата;\nжълтеница. Отначало пациентът дори не може да го подозира. Жълтата светлина може да се появи само при склерата на очите. След това жълтеникав нюанс придобива кожните елементи. С развитието на патологията кожата придобива зелено-кафяв цвят;\nпълна загуба на апетит. Особено изразена непоносимост към мазнини и месни храни;\nурината става тъмна на цвят, масите на изпражненията, напротив, се обезцветяват;\nима постоянни смущения в храносмилателната система. Има чести атаки на гадене и повръщане;\nизпражненията стават мазни, тоест с блясък. Този стол е течен с остър неприятен мирис.\nПървите признаци на рак на панкреаса, симптомите на локализиране на тумора в организма и органа на опашката\nПризнаци на рак на панкреаса на ранен етап се изразяват:\nпри симптоми, идентични на тези при захарен диабет: сухота в устата, постоянна жажда, голямо количество урина, частно желание за уриниране през нощта;\nв бледността на кожата, зачервяване на езика, загуба на телесно тегло. С прогресията на глюкагонома, пациентът развива дерматит и екзема;\nболка в корема, свободно изпразване, усещане за тежест "в стомаха", дори след консумиране на малко количество храна.\nТъй като туморът расте, пациентите могат да наблюдават:\nпоявата на червени петна по кожата, напомнящи за алергична реакция;\nгорещи вълни на лицето или ръцете;\nПървите признаци на рак на панкреаса на всяка локализация се проявяват чрез болка в корема, загуба на телесно тегло и нарушаване на CLC.\nПатологичните (ракови) клетки на тумора на панкреаса могат да се разпространят през тялото по три начина: чрез кръвта, лимфата и перитонеума.\nЧрез циркулаторната система туморните клетки влизат в белите дробове, черния дроб, бъбреците, мозъка, костната тъкан, т.е. почти всички системи на тялото.\nЛимфните ракови клетки първо засягат лимфните възли около жлезата. След това клетките се разпространяват в лимфните възли, разположени зад органа, а след това до възлите, разположени в мезентерията. На последния етап от разпространението на раковите клетки те засягат лимфните възли, локализирани в ретроперитонеалното пространство.\nЗлокачествените туморни клетки на перитонеума засягат перитонеума и се разпространяват до чревните стени и тазовите органи.\nИма няколко етапа в развитието на патологията, всяка от които има своите особености.\nНа този етап "грешните" клетки просто започват да се разширяват в тялото. Идентифицирането на патологията в 0-та степен може да се използва с помощта на компютърна томография или ултразвук. При навременна диагноза и лечение шансовете за пълно възстановяване са 99%.\nIA - туморът не надхвърля панкреаса и в диаметър неговите размери не надвишават 2 сантиметра. В този случай, при рак на панкреаса, основните причини не се проявяват. Симптоматологията е характерна само при условие, че неоплазмата е разположена в изхода на канала към дуоденума. С тази подготовка пациентът може да получи гадене и диария, ако диетата не е спазена.\nIB - неоплазмата се намира в панкреаса и неговият размер не надвишава 2 сантиметра. В случай на туморна локализация в опашката или тялото на пациента, ще се появят симптомите, характерни за гастринома, инсулинома и глюкоканома. Когато туморът се намира на главата на тялото, пациентът има болка в рака на панкреаса, има атаки на гадене, стомашно разстройство и жълтеница.\nIIA - неоплазмата се простира извън тялото и засяга дванадесетопръстника и жлъчните пътища.\nIIB - ракови клетки на този етап се простират до регионални лимфни възли. В този случай туморът може да има най-малки размери. Симптоматиката в този случай е лека и може да се прояви като намаляване на апетита, загуба на тегло, диария и болка в горната част на корема.\nОбразуването на тумори се простира далеч отвъд панкреаса. Раковите клетки засягат големите кръвоносни съдове, червата, стомаха, далака. В някои случаи патологичните клетки се намират в регионалните лимфни възли.\nЗлокачествените туморни клетки засягат дори отдалечени органи: мозъка, яйчниците и т.н.\nЧетвъртият стадий на рак на панкреаса има своите специфични симптоми:\nСиндромът на болката се засилва и придобива люспест характер в горната част на корема;\nкожата става бледа и жълтеникава в същото време;\nтежка загуба на тегло поради отказ на храна;\nувеличаване на размера на черния дроб, придружен от усещане за тежест в района на неговото местонахождение;\nвъншен вид под кожата на меки образувания под формата на нодули;\nразширение на далака, придружено от силна болка под десния хипохондриум.\nПри метастази в черния дроб на 4-ия етап на рак на панкреаса се наблюдават следните симптоми:\nКожата и бялото на очите придобиват постоянен жълт нюанс;\nурината става тъмна и изпражненията, напротив, се обезцветяват;\nлигавиците на устата започват да кървят;\nв стомаха започва да се натрупва течност;\nОстра неприятна миризма постоянно идва от устата му.\nВ случаите, когато раковите клетки се намират в панкреаса и черния дроб, е почти невъзможно да се определи кой тип рак е първичен. Провеждането на хистологичен анализ на тъканните фрагменти от двата органа ще установи основната причина.\nКогато туморът се метастазира на етап 4 в мозъка, пациентът има следните симптоми:\nуменията на трудовата дейност се губят;\nповедението може да е неадекватно;\nима увреждания на слуха, зрението и мириса;\nчовек може да придобие асиметричен вид;\nмускулите на крайниците губят нормалния си тон. По правило това явление се наблюдава само от едната страна;\nпациентът губи способността да изпълнява познати и прости действия.\nКогато туморът на панкреаса дава метастази на белите дробове, пациентът има диспнея дори в състояние на покой, както и суха кашлица и кръвоизлив (при разкъсване на кръвоносния съд).\nПри метастазирането на злокачествена неоплазма в костната тъкан на пациента болка в костите е изнемогвала.\nИзборът на тактики за лечение, на първо място, зависи от етапа на развитие на заболяването и от естеството на самия тумор. Ако онкологията е диагностицирана на 0-ви или 1-ви етап, тогава, като правило, терапията се състои в отстраняване на тумора хирургически и по-нататъшно облъчване на органа с гама лъчи.\nАко ракът на панкреаса се открие на по-късен етап, лечението е сложно.\nОнколозите от болницата "Юсупов" отдавна са практикували лечението на този вид патология и са спасили живота на хиляди пациенти. Програмите за лечение се избират индивидуално за всеки клиент на клиниката.\nНека разгледаме по-подробно характеристиките на всеки вид лечение:\nОперацията на Whipple се извършва в ранните етапи на рака. Това предполага премахване на тумора заедно с главата на панкреаса, както и части от стомаха, дванадесетопръстника и жлъчния мехур;\nпълно отстраняване на органите. Тази тактика на лечението е ефективна при условие, че туморът не надхвърля панкреаса;\nдистална резекция: включва отстраняване на опашката и тялото на органа заедно с тумора, когато неоплазмата се намира в тези части на органа. В този случай главата на панкреаса е оставена;\nсегментна резекция: операцията включва отстраняване на раков тумор заедно с централната част на панкреаса. В този случай главата и опашката на органа се шият с помощта на чревна линия;\nендоскопски стент: манипулацията се извършва в случаите, когато туморът е неизползваем и припокрива жлъчния канал. В нея се вкарва специална тръба, през която жлъчката се изтегля или в тънките черва, или в пластмасов контейнер, който се изважда;\nстомашен байпас: извършва се в случаите, когато туморът оказва натиск върху стомаха, предотвратявайки преминаването на храната в червата. Хирургът в тази ситуация сее червата и стомаха, заобикаляйки тумора.\nАко болестта достигне своя връх и туморът не се лекува, пациентът получава палиативни грижи за подобряване на качеството на живота си:\nизвършва частично отстраняване на тумора, за да намали натиска си върху най-близките органи;\nпремахване на метастазите;\nелиминиране на запушването на чревния и жлъчния канал;\nпремахване на перфорацията на панкреаса, стените на червата и стомаха.\nХирургическата операция се извършва с помощта на класически медицински скалпел или се използва гама-нож. С помощта на последната, не само можете да премахнете самия тумор, но и да унищожите раковите клетки на мястото на отстраняването му. Важно е да се спазва правилното хранене след операция на панкреаса с онкология.\nХимиотерапия за рак на панкреаса. Тя се осъществява с помощта на специални препарати, чието действие е насочено към инхибиране на разделянето и растежа на злокачествени туморни клетки. Химиотерапията за рак на панкреаса етап 4, както и в по-ранни етапи, като независим метод за лечение е неефективна. Той се предписва заедно с други видове лечение.\nРадиационна терапия. Такова лечение се извършва:\nпреди операцията да спре растежа на тумора и да намали неговия размер;\nдиректно по време или след операцията, за да се избегне развитието на рецидиви;\nв случаите, когато туморът е неактивен. В такива ситуации радиотерапията се използва като палиативно лечение, за да се удължи живота на пациента и да се подобри качеството му.\nНасочване към терапия. Смята се за ново развитие в борбата с рака. Методът се основава на приема на специални лекарства, които са вредни само за раковите клетки, нормалните телесни тъкани не са засегнати. Такова лечение се характеризира с висока ефективност и значителни разходи.\nРак на панкреаса: колко можеш да живееш, прогнози\nРакът на панкреаса може да бъде излекуван, но при условие, че болестта се диагностицира на ранен етап. За да се предотврати развитието на тъжен сценарий, човек трябва да бъде внимателен и отговорен по отношение на здравето си и редовно да премине превантивни прегледи с лекар.\nПрогнозата зависи от естеството на тумора и колко бързо се развива рак на панкреаса.\nНай-важното е да не пропускате времето и да отидете на лекар навреме. За съжаление на практика пациентите идват в клиниката, когато болестта вече се развива. Така че по-късно призивът за медицинска помощ е причинен от дифузните и слабите симптоми на онкологията на панкреаса в ранните стадии на неговото развитие.\nСпециалистите на болницата "Юсуп" използват най-новите технологии за диагностика и лечение на рак на панкреаса. Онколозите на практика прилагат най-новите и ефективни лекарства и техники.\nТакава ужасна диагноза може да бъде предотвратена. За да направите това, трябва:\nда следи за достатъчен прием на витамини в организма;\nнамаляване на количеството консумирани захари до минимум, консумиране на повече не-скорбялни зеленчуци и плодове;\nне злоупотребявайте с протеинови продукти;\nредовно използвайте плодове - малини, ягоди и ягоди. Необходимо е зелето да се включи възможно най-често в храната;\nповече да консумират мляко и ферментирали млечни продукти;\nзаменете червеното месо с риба.\nЗа да се предотврати рак на панкреаса, трябва да се подлагате на редовни прегледи с лекар. Само по този начин можете да защитите здравето си и в случай на откриване на заболяване да бъдете излекувани от него в самото начало на развитието на патологията. За да се срещнете с лекар в болницата "Юсупов", можете да се обадите на телефон: +7 (499) 750 00 04. Отговорност за вашето здраве!\nКакви са най-опасните метастази за рак на панкреаса?\nАко метастазите в рака на панкреаса се разпространили в други органи, това не означава неизбежната смърт на пациента. Сега има методи за борба дори и при такава опасна болест. Ефективността на лечението зависи до голяма степен от тежестта на органните увреждания, как да се бори с болестта.\nОбикновено, за да се унищожат метастазите в панкреаса, се използват химиотерапия или лъчеви и радиохирургични методи.\nСамите метастази могат да покълнат от панкреаса в други човешки органи, а именно:\nБели дробове (проникването преминава през диафрагмата).\nТези фактори много усложняват процеса на лечение. При рак на панкреаса много рано започва метастази. Обикновено самата мастна тъкан има сравнително малък размер, но метастазите засягат различни органи на човешкото тяло. Има признаци на интоксикация на пациента. Те включват:\nБързо намаляване на силите.\nОтслабване за кратко време.\nМоже да има жълтеница, причинена от метастази в черния дроб.\nТечността започва да се натрупва в коремната част на пациента.\nНалице е нарушение във функционирането на органи като белите дробове, бъбреците и черния дроб.\nАко от панкреаса преминат метастазите в костите, пациентът определя усещания за болка, подобни на ишиас. Когато има метастази в лимфните възли, има увеличение на размера на тези органи. Плътността от повърхността се увеличава и ако ги натискате, тогава има остра болка. Ракът с метастази в черния дроб причинява механична жълтеница. Ако метастазите проникнат в белите дробове, пациентът проявява следните признаци на заболяването:\nКапки кръв в храчките.\nМетастазите могат да причинят болка в областта на лумбалната област, да предизвикат повишаване на кръвното налягане и подуване на долните крайници. При анализа се откриват еритроцити в урината. С различна степен на увреждане на органите, метастазите нарушават функционирането на цялото човешко тяло като цяло.\nМетоди за диагностично откриване\nРакът на панкреаса с метастази се определя по следните начини:\nОбщи и специални изследвания на кръвта на пациента.\nИзползвайки ултразвук, коремната кухина на пациента се изследва, за да се определи причината за жълтеница. Същият метод се използва и за силна болка в горната част на коремната кухина на изследваното лице.\nТомографията, базирана на компютър, ви позволява да изучавате всички части на панкреаса, да оценявате разпределението на метастазите, техния брой и размер. Това е най-модерният диагностичен метод.\nОптималният резултат е биопсия. Неговите резултати позволяват на лекарите да направят точна диагноза на пациента. Самата процедура се състои в изследване на туморните клетки, които се произвеждат с помощта на микроскоп. Проба от изследваните тумори се взема със специална игла, която се инжектира под кожата на пациента. В същото време, ултразвуковото оборудване трябва да бъде наблюдавано. Тази процедура може да се извърши и с помощта на епруветка, която се инжектира през устата на човек.\nКръвните тестове разкриват антиген, който увеличава концентрацията му, ако човек има рак на панкреаса. Но същите резултати могат да бъдат и при друга болест, засягаща съответните органи. В повечето случаи е невъзможно да се определи наличието на ракови клетки.\nКак се лекува рак с метастази в лекувания панкреас?\nЛечението обикновено се извършва с помощта на палиативни операции. Те са направени за елиминиране на причините, които пречат на жлъчката да тече нормално. Има два вида такава намеса:\nЧаст от раковите тумори се отстранява, ако няма възможност да се премахнат напълно. Това ви позволява ефективно да се справите с остатъците от неоплазмата чрез химиотерапия или с помощта на радиология.\nПри втората форма на палиативни операции от различни органи се премахват метастазите или се елиминират усложненията, причинени от рак.\nОбикновено има такива пречки в операцията:\nВъзможна запушване на стомашно-чревния тракт.\nВъзможно е да има риск от разкъсване на стомашните тъкани.\nДебитът на жлъчката е отслабен или липсва в съответните канали.\nСлед операцията обикновено се използва химиотерапия. Тя се осъществява с помощта на лекарства, които не позволяват отглеждането и споделянето на ракови клетки. Този метод на лечение има минимални странични ефекти.\nРадиационната или радиотерапията се предписва на хора с химиотерапия след операция. Той разрушава туморните клетки с радиоактивно или йонизирано лъчение.\nВ борбата срещу рака на панкреаса е важно диагностицирането и лечението да се използват по един изчерпателен начин, което води до положителни резултати.\nРакът на хранопровода е онкологично заболяване, което се появява достатъчно често, той се нарежда на шесто място с честотата на възникване.


Пристрастяване към хазарт – какво представлява и има ли лечение? | Puls.bg\nPuls.bg | 05 януари 2021 | 0\nВ по-голямата си част хазартът в умерени количества е социално приемливо поведение. Много хора залагат за имидж и просто за удоволствие, споделят от betindex.net. Пристрастяването към хазарта е друга история. Ако не се лекува, пристрастяването към хазарта може да повлияе негативно на финансовото състояние, взаимоотношенията и други аспекти от живота.\nАко имате пристрастяване към хазарт, може да чувствате неконтролируемо желание да купувате лотарийни билети, да посещавате казина, да играете на слот машини, да залагате на спорт или да залагате онлайн. Конкретният тип и честота на поведението може да варира. Но като цяло няма да можете да контролирате това поведение. Ще продължите да залагате, дори и изправени пред негативните социални, финансови или правни последици.\nПо-голямата част от хората с хазартни зависимости са мъже. Но този тип пристрастяване може да засегне и жените.\nКакви са симптомите на хазартното пристрастяване?\nХората със зависимости често се опитват да скрият състоянието си, но хазартната зависимост се прикрива трудно. Дори ако залагате у дома, когато никой не е наоколо, зависимостта ви може да започне да се проявява и в други области от живота ви.\nАко имате пристрастяване към хазарт, можете да имате накое или няколко от следните поведения:\nОбсебване от всякакъв вид хазарт;\nИграете хазарт, за да се чувствате по-добре в живота;\nНе успявате да контролирате размера и начина на залагане;\nОтбягвате работа или други ангажименти заради хазарт;\nПренебрегване на сметки и разходи и използване на парите за хазарт;\nПродажба на вещи за хазарт;\nКражба на пари за хазарт;\nЧувство за вина след хазартна сесия;\nПоемане на по-големи и по-големи рискове по време на хазарт.\nМожете също да изпитате следните последици от пристрастяването си към хазарт:\nРазпадащи се връзки или приятелства;\nЗагуба на къща, работа, кола или друго лично имущество\nХората с хазартна зависимост невинаги залагат често. Но когато започнат да залагат, в повечето случаи не успяват да спрат.\nКакво причинява пристрастяването към хазарт?\nКогато сте пристрастени към хазарта, част от мозъка ви, наречена инсула, може да е свръхактивна. Този хиперактивен регион може да доведе до изкривено мислене. Това може да ви накара да мислите,че може да спечелите и да си възвърнете парите при всяка нова загуба и да продължите да залагате.\nВашият мозък може да реагира на хазартния акт по същия начин, както мозъкът на зависимия към алкохол реагира на питие. Колкото повече храните навика си, толкова по-лош ще стане той.\nКак се лекува пристрастяването към хазарт?\nС правилното лечение пристрастяването към хазарт е управляемо. За разлика от хора с пристрастяване към храна например, вие не се нуждаете от обекта на пристрастяването си, за да оцелеете. Просто трябва да се научите как да развиете здравословна и балансирана връзка с парите.\nВажно е да се откажете напълно от хазарта, тъй като дори случаен хазарт може да доведе до рецидив. Програма за възстановяване може да ви помогне да развиете контрол на импулсите. По принцип пристрастяването към хазарт се третира със сходни методи като другите зависимости.\nПрограма за стационарна рехабилитация\nВъпреки че не се изисква често, някои хора откриват, че имат нужда от структурата, предоставена от стационарна програма в център за лечение, за да преодолеят пристрастяването към хазарт. Този тип програма може да бъде особено полезна, ако не можете да избегнете казина или други места за хазарт без помощ.\nПсихотерапия или когнитивна поведенческа терапия\nПристрастяването към хазарта може да произтича от по-дълбоки емоционални проблеми. Ще трябва да се справите с тези основни проблеми, за да промените саморазрушителните модели, включително пристрастяването към хазарта. Консултиране и индивидуална терапия ще ви помогне да решите тези проблеми.\nВ някои случаи може да се нуждаете от лекарства, които да ви помогнат да преодолеете хазартните си желания. Пристрастяването ви към хазарта може да е резултат от основно психично състояние, като биполярно разстройство. В тези случаи трябва да се научите да управлявате основното състояние, за да развиете по-добър контрол на импулсите.\nСправянето с финансовите последици от хазарта понякога е най-трудната част от процеса на възстановяване. В началото може да се наложи да прехвърлите финансови отговорности на вашите близки. Може да се наложи да избягвате места и ситуации, които могат да предизвикат желанието ви за хазарт, като казина или спортни събития.\nКаква е перспективата при пристрастяването към хазарта?\nКакто всяка зависимост, натрапчивият хазарт може да бъде труден за спиране. Може да ви е неудобно да признаете, че имате проблем, особено след като много хора залагат социално, без да развият зависимост. Преодоляването на срама или смущението, които чувствате, ще бъде голяма стъпка по пътя към възстановяване.\nПрограма за възстановяване, индивидуално консултиране, лекарства и промени в начина на живот могат да ви помогнат да преодолеете пристрастяването си към хазарта. Ако не лекувате проблема си с хазарта, това може да доведе до сериозни финансови проблеми. Това също може да повлияе негативно на вашите взаимоотношения с членове на семейството, приятели и други. Ефективното лечение може да ви помогне да избегнете тези последици и да поправите отношенията си.


Делта 3 – Консултанти недвижими имоти | Ново строителство в Люлин 6 - "Avalon Residence" » Делта 3 - Консултанти недвижими имоти\nНово строителство в Люлин 6 – “Avalon Residence”\nДелта 3 недвижими имоти, предлага детайли за проект „Avalon Residence“. Жилищна сграда с модерна архитектура намираща се в ж.к. Люлин 6, непосредствено до бул. „ Джавахарлал Неру “ една от значимите пътни артерии на квартала.\nВ основната си част сградата се развива на партер, седем надземни етажа и един терасовиден. Жилищната част е разполага с 39 бр. апартаменти и 14 бр. ателиета На партерният етаж са разположени два магазина, офис и един апартамент подходящ за трудно подвижни хора. Цени от 900 EUR/м2.\n.Сградата разполага с едно подземно ниво, в което са разположени общо 36 бр. гаража. Извън подземните паркинги са предвидени 26 бр. открити парко места.\nЗа фасадите са предвидени минерална мазилка в 3 цвята , облицовка от камък и метални парапети. Външните стени са проектирани с тухлена зидария 25см. с 10см. топлоизолация от външната страна.\nДостъпът до входното предверие на сградата става от вътрешния двор без стъпала. Асансьорът е предвиден за инвалиден достъп и ще обслужва всички етажи , включително и сутерена. Всички врати за достъп до имоти и преходни помещения са проектирани със светла ширина минимум 100 см. и осигуряват достъп с инвалидна количка.\nСвободната площ на имота е озеленена с ниска дървестна растителност, храсти и затревяване. Предвидена е висока дървесна растителност към уличната регулационна линия. Озелененият покрив над подземните гаражи е проектиран за озеленяване, като ще се осигури съответното дрениране на атмосферни води. Осигурени са 564 кв.м озеленяване върху терена , което е 40% от площта имота.\nАко съм зает и не Ви отговоря, моля, позвънете отново или изпратете запитване по e-mail -> angelov@delta3.bg\nРазрешение за ползване е предвидено за Ноември 2020 г.


декември 3rd, 2020 Редакция "Проватон" Политика 0 коментара 40\n“Бях болна, лежах в болница, видях уморените лекари, сестри и санитари и реших да се включа на първа линия в битката срещу ковид”.\nТова заяви лидерът на БСП Корнелия Нинова в предаването “Лице в лице” в отговор на въпрос, защо е решила да стане санитарка.\nТя разказа какво точно прави в ковид-отделението на бившата Окръжна болница.\nРаботата не е тежка, но психологическият момент е труден – не мога да преживея смъртта на хора, с това не мога да свикна.\nЕлате, само един ден ден и като видите очите на лежащите, ще разберете за какво става дума, отговори тя на въпроса дали това, което прави не е пиар.\nТака отговорила тя и на депутат от ГЕРБ, който днес си позволил да неглижира доброволчеството.\nНа първо място в тази криза излиза въпросът за кадрите – трябва да решим въпроса с лекарите и медицинските сестри – за техните заплати и кадрово израстване, каза Нинова.\nИскаме в България да се спазват законите и Конституцията. Няма премиер в Европа, който да не стъпва в парламента, както прави Борисов. Една година не е идвал в парламента, дава интервюта от джипката си, така не се управлява държава, посочи лидерът на опозицията.\nИскахме да го питаме защо иска от парламента да дадем съгласие за една ваксина, която е отказана, а Борисов се е съгласил за нея. Да каже какво се е наложило да си промени мнението, обясни Нинова.\nКакъв е проблемът да дойде и да говори, попита тя.\nИзправят се европейските лидери пред народите си и обясняват и никой не е прехвърлил политическата си отговорност пред разни щабове, подчерта Нинова.\nГЕРБ са машинки за гласуване. Какво им пречеше днес да се запише изрично, че ваксините са безплатни и доброволни. Правят всичко на инат, а после се чудят защо народът не им вярва. Като нямаш обществено доверие, всичките ти усилия отиват нахалост, коментира Нинова..\nСледваща Борисов към ГЕРБ: Чувам хулите по адрес на партията - грозни и безпочвени са! Защото сме можещи!\nПредишна Няколко неща, които всяка жена трябва да направи преди 40


Намирането на подходящия подарък за 1-годишна възраст може да бъде по-лесно, отколкото си мислите: това е възрастта, когато кутията наистина може да бъде по-вълнуваща от играчката вътре.\nТова е така, защото любимите дейности на 1-ва възраст включват бутане и издърпване, поставяне на нещата заедно и отделяне от тях, и – да – движещи се неща в и извън кутиите.\n“Това е много активно време”, казва Тогава Клайн, директор на Центъра за развитие на детска възраст в колеж “Барнард” и автор на книгата “Как бременните процъфтяват”.\nЕдногодишните хора също се занимават с изговаряне на думи и разпознаване на рими, така че те са подготвени за книги, които преподават думи или ги ангажират с повдигане на клапите. В играчките търсете разнообразие от текстури като кукла или одеало, което включва кадифе, бродерия и коприна, за да даде на малките неща, които те могат да изследват с ръце, казва Мария Конти, ръководител на училището “Уотърлил” в Гладюйн, Пенсилвания , и член на борда на американското Монтесори общество.\n“Техните фини двигателни умения са дошли в резултат от възможността да се поставят капаци на контейнери, да се използва чаша, да се превърнат страниците на книгите и на около 18 месеца да започнат да изследват основите на рисуването”\nЕкспертите в областта на развитието смятат, че играчките с отворен край са най-добри. Потърсете нещо, което позволява на малките да правят каквото искат, вместо да следват конкретни инструкции.\nТова са най-добрите подаръци за момичетата и момичетата от 1-годишна възраст през 2018 г.:\nHape Pound & Tap Bench с плъзгащ се ксилофон, $ 29, Amazon\nМалките се нахвърлят върху топките и слушат музиката, тъй като топките се спускат надолу по ксилофона, който също издърпва за самостоятелна игра.\nФишър-цена Малка Хора Мини ферма, $ 55, Amazon\nЖивотните са от голям интерес за младите малки деца и тази пиеса им позволява да ги изследват.\nCorolle Mon Премиер Bebe Doll, $ 40, Amazon\nБебетата привличат момчета и момичета. (Corolle прави версии в синьо и друг розов, също.)\nHABA чиста природа органични Pudgie Puppy Plus играчка, $ 25, Amazon\nКонти предпочита пухкавите кукли, изработени от естествени материали, и всичко, което не е твърде пола. Играчката отгоре прави шум, ако искате нещо, което е малко по-тихо, това $ 14 Pudgie Puppy от HABA.\n“Добър ден, лека нощ”, $ 12, Амазон\nДобър ден, лека нощ\nТази книга, която никога досега не е публикувана от автора “Goodnight Moon” Маргарет Уайз Браун, има илюстрации на Лорен Лонг от популярната серия “Отис”.\nСъщо така обичаме тази идея за подарък от Нечести стоки, която ви позволява да персонализирате историята за лягане за вашето бебе за $ 35.\nHape Elephant Дървена издърпайте и издърпайте играчки, $ 10, Amazon\nВсичко с колела е забавно да се движи, когато се движи (за момчета и момичета).\nТози тласък кола се предлага в много цветове и е лесен за малки деца.\nПъзел на Мелиса и Дъг Safari Jumbo Knob, $ 10, Amazon\nМелиса и Дъг има страхотни пъзели за всички възрасти. Това е добър стартов пъзел, тъй като малките ръце се учат да се побират заедно.\n“Тук сме ние” от Оливър Джеферс, $ 14, Amazon\nПоследният от автора на “Stuck” и “Lost and Found” дава “бележките си за живот на планетата Земя”.\nЗоопарк Playmobil Petting, $ 25, Amazon\nМалките ръце могат да изградят собствена зоологическа градина и да взаимодействат с животните.\nПрескачайте хоп Дънк стек Баня Ducky играчки, $ 7, Amazon\nВодата е очарователна за 1-годишните. Тези играчки за баня са подходящи за вана или по всяко време в мивката.\nO топка хванете и пръскам комплект подаръци, $ 20, Amazon\nТези играчки за баня са лесни за задържане и позволяват на малките да поставят нещата в движение.\nЕко-детски пръст боя, $ 20, нечести стоки\nДецата могат да започнат да отприщват художествената си страна с тези органични, растителни бои за пръсти. (Ще го ядат, ще ядат всичко.)\n“Изграждане на блок” на борда на книгата, $ 12, Amazon\nНина Линдзи, президент на Асоциацията за библиотечно обслужване на деца, обича книгите за тази възраст.\nИнфантино пресата и оставете сензорни блокове, $ 13, Amazon\nТези строителни блокове са безразборни за най-малките строители, казва експертът в образователните играчки Лорън Леис.\nHABA Zookeeper Shape Сортиране Box, $ 35, Amazon\nТази дървена форма сортер позволява на малките да изследват формата и цвета си, тъй като те се занимават с любима дейност за поставяне на нещата в кутии.\nHape Galloping Zebra Push Toy, $ 70, Nordstrom\nПроходилка, която прави приятен звук при натискане на клавишите, когато те натискат.\nManhattan Toy Tree Top Adventure Activity CEnter, $ 66 (обикновено $ 100), Amazon\nНа 1, бебетата обичат да се дърпат и могат да изследват всички страни на тази интерактивна кутия.\nPlanToys танцуващ алигатор, $ 23, Amazon\nАлигаторът “танцува” и прави шумове, когато детето дърпа.\nЗелен игрален вагон, $ 24, Amazon\nКласическият вагон е перфектна играчка, която ще издържи години напред.\nТърсите още предложения? Разгледайте ръководството за подаръци за бебета, 2-годишни, 3-годишни, 4-годишни и 5-годишни. Или опитайте 2017 “Най-добър награда за играчки” на “Добро домакинство”, 10-те играчки, които ще бъдат записани в списъка с желания на всяко дете през този празничен сезон или в списъка на играчките на Амазонка 2017.\nНай-добрите подаръци за почивка от BestReviews: Спирализатор, лазерен етикет, още\nТази статия е публикувана първоначално на 9 ноември 2017 г. на TODAY.com.\nКакви са най-добрите играчки за момчета и момичета на 2-годишна възраст? Най-добрите подаръци за\nОставянето на тригодишна възраст и навършването на четиригодишна възраст е свързано с въображението. Малките\nНеобходимо е да намерите най-добрите подаръци за 3-годишните момчета и момичета? Възраст 3 може\nСлед като напуснат 4-годишна възраст и навършат 5-годишна възраст, децата стават истински социални и\n– На твоя белег … Вземи … Отиди! Надявам се да се радвам и\nБебетата може да не изглеждат така, сякаш правят много освен хранене и сън, но\nИзбягвайте паркинг ярост на Черния петък! Как да намерите място всеки път


Продава 3-СТАЕН, к.к. Слънчев бряг, област Бургас в Aпартаменти в к.к. Слънчев бряг - ID21122894 — Bazar.bg\nк.к. Слънчев бряг, Бургас Публикувана/обновена на 09 януари в 16:55 ч.\nЗа Комплекса Venera Palace Dawn Park Royal Venera Palacе - като истински ценители на красотата и комфорта, вдъхновени от най-красивите и ексклузивни сгради от световните курорти, разработиха този проект специално за Вас. Комплексът е разположен в удивителна със своята красота борова гора. Смесът на морския въздух с южните борови аромати създава неповторима атмосфера на спокойствие, тишина и комфорт. Това е рядко съчетание на изтънчен архитектурен стил, съвременен интериор и неповторимо смесване на дивата природа и ландшафтния дизайн. Тук Вие ще можете да се насладите на свежия въздух сред зеленината и да поддържате здравето си в тонус в спортния център.Неповторимият ландшафтен дизайн в съответствие с нормите фън-шуй беше създаден от компания с многогодишен опит в областта, на която правиха поръчки някои от най-скъпите курорти в света. Изненадайте себе си, разкрасете живота си с ярки цветове купете Вашия мечтан дом на морското крайбрежие сред ароматна борова гора!\nПродава КЪЩА, гр. Черноморец, област Бургас Не е указана\nПродава КЪЩА, к.к. Елените, област Бургас 92 000 €\nПродава 2-СТАЕН, с. Лозенец, област Бургас 27 500 €\nПродава 2-СТАЕН, с. Маджаре, област София област Не е указана\nПродава 3-СТАЕН, к.к. Слънчев бряг, област Бургас Не е указана


Мека мебел - Дневна - Мебели - Категории - Розов\nЦвят: Премахни този артикул Розов\nСив /светло/ (2)\nВ COMO ще намерите точно тази мека мебел, която ще превърне и най-незабележимия ъгъл в стаята\nв привлекателен кът за отмора. Изборът от холни гарнитури, частично и с подходящи към тях табуретки\nе голям. Изберете ъглови и разтегателни дивани, кресла, фотьойли и дивани с лежанка или с релакс\nмеханизъм от нашия асортимент или ни посетете на място, за да намерим заедно най-подходящото\nрешение за Вас от нашите поръчкови мебели. В съвременен индустриален или в класически\nколониален стил, холната гарнитура винаги ще предоставя комфортно място за почивка.\nА ако е оборудвана и с допълнителни функции за релакс, сън или др. то тя\nще се превърне в любимото Ви местенце у дома.\n4 249,00 лв.\nПодвижни подлакътници Височина на седене 46 см Функция легло и ракла


КАЛЦИЙ И ЗДРАВЕ НА КОСТИТЕ - ЗДРАВОСЛОВЕН ЖИВОТ\nХранене за укрепване на костите и предотвратяване на остеопорозата\nКалцият е ключово хранително вещество, което много от нас пренебрегват в диетата си. Почти всяка клетка в тялото използва калций по някакъв начин, включително нервната система, мускулите и сърцето. Той е основен градивен елемент за здравето на костите през целия живот както при мъжете, така и при жените, а не получаването на достатъчно калций в диетата може да допринесе за тревожност, депресия и затруднения в съня. Независимо от възрастта или пола, от жизненоважно значение е да включите в диетата храни, богати на калций, да ограничите тези, които разрушават калция, и да получите достатъчно магнезий и витамини D и K, за да помогнете на калция да свърши работата си.\nНаред с другите неща, тялото използва калций за изграждане на здрави кости и зъби, поддържа ги здрави по време на възрастта, изпраща съобщения през нервната система, помага на кръвния съсирек, мускулите ви да се свиват и регулират ритъма на сърцето. Ако не получавате достатъчно количество калций в диетата си, тялото ви ще вземе калций от костите ви, за да осигури нормална клетъчна функция, което може да доведе до отслабени кости или остеопороза. Недостигът на калций може също да доведе до или да изостри проблеми с настроението като раздразнителност, тревожност, депресия и затруднено спи. Ако не получавате достатъчно количество калций в диетата си, тялото ви ще вземе калций от костите ви, за да осигури нормална клетъчна функция, което може да доведе до отслабени кости или остеопороза. Недостигът на калций може също да доведе до или да изостри проблеми с настроението като раздразнителност, тревожност, депресия и затруднено спи.\nВъпреки тези жизнени функции, много от нас са объркани за калция и как най-добре да предпазим костите и цялостното здраве. Колко калций трябва да получите? Къде трябва да го вземете? И каква е работата с витамин D, магнезий и други хранителни вещества, които помагат на калция да върши работата си? Това объркване означава, че много от нас не получават препоръчителното дневно количество калций и приблизително едно от две жени (и около един на всеки четирима мъже) над 50-годишна възраст ще счупи костта поради остеопороза.\nПолучаването на достатъчно количество калций в диетата не е важно само за възрастните хора. Също така е от жизненоважно значение за деца, тийнейджъри и млади хора, тъй като продължаваме да изграждаме костна маса в средата на 20-те години. От този момент нататък можем да загубим костна маса без достатъчно калций в нашата диета. Но независимо от възрастта ви, важно е да се грижите за костите си и да получите точното количество калций от храната, която ядете.\nСвързването на калций и остеопороза\nОстеопорозата е „тиха” болест, характеризираща се с загуба на костна маса. Поради отслабените кости, фрактурите стават обичайни, което води до сериозни рискове за здравето. Хората с остеопороза често не се възстановяват след падане и това е втората най-честа причина за смърт при жени, предимно на възраст над 60 години. Мъжете също са изложени на риск от развитие на остеопороза, но обикновено от 5 до 10 години по-късно от жените. За повечето хора остеопорозата е предотвратима и получаването на достатъчно количество калций в диетата е първото място, което трябва да започне.\nвъзраст Мъжките Женските\nНовородено до 6 месеца 200 mg / ден 200 mg / ден\nОт 1 до 3 години 700 mg / ден 700 mg / ден\n9 до 18 години 1 300 mg / ден 1 300 mg / ден\nЛекарите препоръчват да получавате колкото се може повече от дневните нужди от калций от храната и да използвате само добавки с ниски дози, за да компенсирате недостига. Вашето тяло е по-способно да абсорбира калция от храната, отколкото от добавки. Всъщност, проучванията показват, че въпреки че хората, които приемат калциеви добавки имат по-висок среден прием, тези, които получават калция от храната, имат по-силни кости. Освен това, използването на високи дози на калциеви добавки може да повиши риска от камъни в бъбреците и сърдечни заболявания.\nДобри източници на калций са млечните продукти, листните зелени зеленчуци, някои риби, овесена каша и други зърна, тофу, зеле, лятно тиква, зелен фасул, чесън, морски зеленчуци и обогатени с калций храни като зърнени храни и портокалов сок.\nМоцарела, частично обезмаслена, 1,5 унции\nСирене Чедър, 1,5 унции\nВарено сирене (1% млечна мазнина), 8 унции\nСирене, сметана, обикновена, 1 супена лъжица 333\nМляко, обезмаслено, 8 унции\nМляко, намалено съдържание на мазнини (2% млечни мазнини), 8 унции\nМляко, цяло (3,25% млечна мазнина), 8 унции\nСардини, консервирани в масло, с кости, 3 унции\nСьомга, розово, консервирано, твърди с кости, 3 унции 325\nТофу, твърд, направен с калциев сулфат, 1/2 чаша\nТофу, мек, направен с калциев сулфат, 1/2 чаша 253\nЗеленчуци от ряпа, пресни, варени, 1/2 чаша\nСкара, сурова, нарязана, 1 чаша\nСкара, прясна, варена, 1 чаша\nКитайско зеле, бок чой, сурово, настърган, 1 чаша\nБроколи, сурово, 1/2 чаша 99\nКалций и млечни продукти с пълномаслено мляко: Плюсове и минуси\nДокато млякото и другите млечни продукти съдържат много калций в силно абсорбираща се форма, може да има някои потенциални недостатъци.\nМлечните млечни продукти често са с високо съдържание на наситени мазнини. Много изтъкнати здравни организации препоръчват да ограничите приема на наситени мазнини и да изберете ниско или без мазнини млечни продукти, макар че все повече изследвания показват, че консумирането на млечни продукти с пълномаслено мляко е свързано с по-малко телесни мазнини и по-ниски нива на затлъстяване. Нискомаслените и обезмаслените млечни продукти също така съдържат много скрита захар, за да компенсират загубата на вкус, което може да бъде много по-пагубно за вашето здраве и тегло, отколкото наситените мазнини, които се заместват.\nМлякото може да съдържа високи нива на естроген. Някои изследвания показват възможна връзка между естествените естрогени, открити в рака на млякото и гърдата, простатата и тестисите. Част от проблема са съвременните млечни практики, където кравите се хранят със синтетични хормони и антибиотици, поддържат се непрекъснато бременни и доят над 300 дни годишно. Колкото по-бременна е кравата, толкова по-високи са хормоните в млякото. Биологичното мляко идва от крави, които се хранят с трева и не се получават синтетични хормони или други добавки, въпреки че биологичното мляко все още може да бъде с високо съдържание на естествени хормони. Тъй като в млечната мазнина се намират както естествените, така и синтетичните хормони, обезмасленото мляко има много по-ниско ниво.\nНякои хора имат непоносимост към лактоза, което означава, че не са в състояние да усвоят лактоза, захар в млякото и млечните продукти. Симптомите варират от леки до тежки и включват спазми, подуване на корема, газ и диария. Освен дискомфорта, който причинява, непоносимостта към лактоза може да попречи на усвояването на калций от млечните продукти.\nЗа да увеличите дневния си прием, опитайте се да включите богати на калций храни в многобройни ястия или закуски.\nИзползвайте мляко вместо вода, когато правите овесена каша или други топли зърнени закуски.\nЗаменете млякото за част от течността в супи като домат, тиква, къри, къри и др.\nМлякото може да се добави към много сосове или да се използва като основа в сосове като сос Алфредо и Бешамел.\nНаправете пълнозърнести палачинки и вафли с мляко или кисело мляко.\nБъдете креативни с обикновено кисело мляко. Използвайте го, за да направите превръзка или натопи, или да я изпробвате на картофи вместо заквасена сметана.\nДобавете мляко или кисело мляко на плодов шейк. Можете дори да замразите смесените шейкове за popsicles.\nНасладете се на сирене за десерт или като закуска. Опитайте чедър, моцарела, гауда, жак, пармезан или вид сирене, което никога преди не сте имали.\nСъвети за получаване на калция от не-млечни източници\nЗелените могат лесно да се добавят към супи, печива или пържени картофи. Избирайте къдраво зеле, зеленчуци от ряпа, зеленина от глухарчета, синапено зелено, зеленчуци от цвекло, броколи и зеле. Подправете тези и други ястия с чесън, босилек, мащерка, риган и розмарин, за да добавите повече хранителни вещества.\nЯжте тъмнозелени листни салати с храната. Опитайте с ромски сърца, рукола, маруля, месклун, крес или червена салата (избягвайте айсберг, тъй като има много малка хранителна стойност).\nДобавете допълнителни порции зеленчуци на аспержи, свеж зелен грах, броколи, зеле, бамя, бок чой.\nТоп салати или направете сандвич с консервирана риба с кости, като сардини и розова сьомга.\nИзползвайте зърна / бобови растения като част от вашата храна. Те са прекрасни в яхнии, чили, супа или като протеинова част от храненето. Опитайте с тофу, темпе, черноок грах, черен боб и други сушени зърна. Можете също да закусите на edamame.\nЗапочнете деня си с овес. Стоманени овесени ядки или валцувани овес правят пълна закуска. За допълнителен удар включва канела\nЗакуска на ядки и семена като бадеми и сусам. Можете също така да ги добавите към сутрешното си овесено брашно.\nПоръчайте или пригответе сандвичи върху пълнозърнест пшеничен хляб.\nКогато става въпрос за здрави кости и предотвратяване на остеопорозата, само калций не е достатъчен. Има редица други жизненоважни хранителни вещества, които помагат на тялото ви да абсорбира и използва калция, който консумирате.\nЗащо е важно: Магнезият помага на тялото да абсорбира и задържа калций, за да помогне за изграждането и укрепването на костите и да предотврати остеопорозата. Тъй като тялото ви не е добро за съхранение на магнезий, от жизненоважно значение е да се уверите, че ще получите достатъчно от него в диетата си.\nКак да включите повече в диетата си: Магнезият се намира в ядки (особено бадеми и кашу), семена (тиква, сусам, лен, слънчоглед), пълнозърнести храни, морски дарове, бобови растения, тофу и много зеленчуци, включително зеленчуци от шпинат, швейцарски ливади, зеленчуци, ряпа и горчица, броколи, морски зеленчуци, краставици и целина. Намалете захарта и алкохола, които увеличават отделянето на магнезий.\nЗащо е важно: Витамин D помага на организма да абсорбира калция и регулира калция в кръвта.\nКолко ти трябва? До възраст 70, 600 IU (международни единици) на ден. Над 70, 800 IU на ден.\nКак да включите повече в диетата си: Вашето тяло синтезира витамин D, когато е изложен на слънце. Прекарайте най-малко 15 минути навън на слънце всеки ден и включете добри хранителни източници на витамин D в диетата си, като например подсилено мляко, яйца, сирене, обогатени зърнени храни, масло, сметана, риба, скариди и стриди.\nЗащо е важно: Фосфорът работи с калций за изграждане на кости. Но отново е важно да постигнете правилния баланс: твърде много фосфор ще накара тялото ви да абсорбира по-малко калций и дори да е токсично.\nКолко ти трябва? За възрастни 700 мг на ден.\nКак да включите повече в диетата си: Добрите източници включват млечни продукти, риба (треска, сьомга, риба тон), свинско месо, птици, леща, ядки и пълнозърнести храни.\nЗащо е важно: Витамин К помага на тялото да регулира калция и да формира здрави кости.\nКолко ти трябва? Възрастни мъже, 120 микрограма дневно. Възрастни жени, 90 микрограма дневно.\nКак да включите повече в диетата си: Трябва да сте в състояние да отговорите на дневната препоръка за витамин К, като просто ядете една или повече порции на ден от броколи, брюкселско зеле, тъмно зелена салата, зеленчуци или кали.\nНови изследвания показват, че витамин С и витамин В12 също могат да играят важна роля в здравето на костите и превенцията на остеопорозата.\nКонсумирането на храни, богати на витамин С, може да помогне за предотвратяване на загубата на костна тъкан. Добрите източници включват цитрусови плодове, като портокали и грейпфрут, ягоди, киви, манго, брюкселско зеле и зелени чушки.\nИзследванията също така откриха връзка между нивата на витамин В12 и костната плътност и остеопорозата. Добрите източници на В12 включват морски храни като сьомга, пикша и консервирана риба тон, както и мляко, кисело мляко, яйца и извара.\nВ допълнение към добавянето на храни, богати на калций, можете да намалите количеството калций, който губите, като намалите приема на храни и други вещества, които разрушават калциевите запаси на тялото ви.\nСол - Яденето на твърде много сол може да допринесе за загуба на калций и разграждане на костите. Намалете опакованите и удобни храни, бързите храни и преработените меса, които често са с високо съдържание на натрий. Вместо сол, опитайте да използвате билки и подправки, за да подобрите вкуса на храната.\nкофеин - Пиенето на повече от 2 чаши кафе на ден може да доведе до загуба на калций. Загубеното количество може да окаже значително въздействие върху по-възрастните хора с вече ниски нива на калций. Можете да буферирате ефектите до степен, като пиете кафе с мляко.\nалкохол - Алкохолът потиска абсорбцията на калций и нарушава калциевия баланс на организма по редица начини. Опитайте се да поддържате консумацията на алкохол не повече от 7 питиета седмично.\nБезалкохолни напитки - За да балансирате фосфатите в безалкохолните напитки, тялото ви извлича калций от костите, който след това се екскретира. Обадете се вместо вода или подсилен с калций портокалов сок.\nЗа здравето на костите през целия живот упражненията са от ключово значение\nКогато става въпрос за изграждане и поддържане на здрави кости, упражненията са от съществено значение, особено като тежест на дейности като ходене, танци, джогинг, вдигане на тежести, катерене по стълби, спортни ракети и туризъм. Намерете нещо, което ви харесва да правите и го направете редовна дейност.\nДокато храната е най-добрият източник на калций, допринасяйки за недостиг в диетата си с добавки, това е друга възможност. Но е важно да не вземаме твърде много.\nКалциев цитрат е високо абсорбируем калциево съединение.\nКалциев аскорбат и\nкалциев карбонат не са толкова лесно абсорбирани като калциев цитрат.\nБъдете умни за калциевите добавки\nНе приемайте повече от 500 mg едновременно. Вашето тяло може само да абсорбира ограничено количество калций едновременно, така че е най-добре да се консумира калций в малки дози през целия ден.\nНе вземайте повече от препоръчаната сума за вашата възрастова група. Вземете предвид количеството калций, който получавате от храната. И помнете: повече не е по-добре; може увреждат сърцето и имат други негативни ефекти върху здравето.\nВземете калциевата добавка с храна. Всички допълнителни форми на калций се усвояват най-добре, когато се приемат с храна. Ако не е възможно да приемате добавката с храна, изберете калциев цитрат.\nЧистотата е важна. Най-добре е да изберете калциеви добавки с етикети, които са „пречистени” или, ако сте в САЩ, имат USP (САЩ фармакопея) символ. Избягвайте добавки, направени от нерафинирана черупка от стриди, костно брашно или доломит, които нямат символа USP, защото могат да съдържат високи нива на олово или други токсични метали.\nИмайте предвид страничните ефекти. Някои хора не толерират калциеви добавки, както и други и изпитват странични ефекти като киселинен ребаунд, газ и запек. За киселинен ребаунд, превключете от калциев карбонат към калциев цитрат. За газ или запек, опитайте да увеличите приема на течности и храни с високо съдържание на фибри.\nПроверете за възможни лекарствени взаимодействия. Калций, магнезий и добавки от витамин К могат да попречат на други лекарства и витамини, които приемате, включително медикаменти за сърцето, някои диуретици, антиациди, разредители за кръв и някои лекарства за рак. Говорете с Вашия лекар или фармацевт за възможни взаимодействия. Всички лекарства, които приемате на празен стомах, НЕ трябва да се приемат с калций.\nОстеопороза - ръководство за превенция и лечение. (Специален здравен доклад на Харвардското медицинско училище)\nКалций: Какво е най-доброто за вашите кости и здраве? (Училище по обществено здраве на Харвард)\nКалций и витамин D: важно във всяка възраст (Национален институт по артрит и мускулно-скелетни и кожни заболявания)\nАвтори: Мелинда Смит, М.А., Лорънс Робинсън и д-р Жана Сегал. Последна актуализация: септември 2018.\nГледай видеото: За здрави кости (Април 2020).


Ковчежникът на Ватикана с обвинения в педофилия - Свят - DarikNews.bg\nКовчежникът на Ватикана с обвинения в педофилия\n26 октомври 2016 11:43\nКовчежникът на Ватикана с обвинения в педофилия / Guliver/Getty Images\nКовчежникът на Ватикана кардинал Джордж Пел е бил разпитан от австралийски полицаи в Рим във връзка с обвиненията срещу него в педофилия, които той категорично отхвърля, предаде Франс прес.\nВъв Ватикана започва безпрецедентен процес за педофилия\nПолицията започна през юли разследване срещу Пел. Трима полицаи са пътували до Рим миналата седмица, за да го разпитат във връзка с обвинения срещу него за сексуална агресия, се казва в изявление на полицията на австралийския щат Виктория. Разследването срещу австралийският духовник продължава, допълва полицията.\nДо него се стигна след обвинения от двама мъже, които днес са на около 40 години. Те твърдят, че са били опипвани от кардинала през лятото на 1978-1979 г.в басейн в Баларат, където Джордж Пел е отраснал и е работил. Кардиналът, който през 2014 г. беше назначен за ковчежник на Ватикана, за да внесе ред в управлението и финансите му, отхвърля категорично обвиненията и твърди, че е жертва на заговор срещу него.\nПапа Франциск разпореди арестуването на архиепископ по обвинение в педофилия\nПреди няколко месеца Пел даде показания чрез видеоконферентна връзка от Рим пред австралийска кралска разследваща комисия. Тя се интересува как австралийската църква е реагирала на обвиненията в педофилия срещу свещеници, датиращи в по-голямата си част от 70-те години на миналия век. Пел отрича да е знаел за случаи на педофилия, но признава, че в Църквата е имало период на престъпления и на укриването им.\nVatileaks: Ватиканът има "гей сауни и салони за секс услуги" в центъра на Рим\nВ началото на август папа Франциск заяви, че има съмнения относно обвиненията срещу Пел. Тогава той препоръча да се изчака резултатът от разследването и да се избягва какъвто и да било "медиен процес" срещу кардинала.