ΓΑΣ Αλεξάνδρεια: σε συνεργασία με το Δήμο προχωράμε άμεσα στην αποκατάσταση των ζημιών στο Δ.Α.Κ. – Περισκόπηση\nΓΑΣ Αλεξάνδρεια: σε συνεργασία με το Δήμο προχωράμε άμεσα στην αποκατάσταση των ζημιών στο Δ.Α.Κ.\nΣε ανακοίνωσή του ο ΓΑΣ Αλεξάνδρεια αναφέρει τα εξής:\n“Δυστυχώς το Δ.Α.Κ. Αλεξάνδρειας δεν γλύτωσε από την θεομηνία της 10ης Ιουλίου! Η Διοίκηση του Γ.Α.Σ. ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑ σε συνεργασία με την Διοίκηση του Δήμου και τον Πρόεδρο της Κ.Ε.Δ.Α. κ. Δελιόπουλο Στέφανο προχωρούν άμεσα στην αποκατάσταση των ζημιών ώστε κατά την έναρξη της νέας αγωνιστικής σεζόν το κλειστό γυμναστήριο Αλεξάνδρειας να είναι έτοιμο!\nΔιαβεβαιώνουμε όλους, τις αθλήτριες και τους αθλητές του Συλλόγου μας, κι όχι μόνο ότι θα γίνουν όλες οι απαραίτητες ενέργειες που να διασφαλίζουν τις κατάλληλες συνθήκες προπόνησης και τέλεσης αγώνων.\nΓια την πορεία των εργασιών θα σας ενημερώσουμε με νέο δελτίο τύπου.”\n← Δήμος Αλεξάνδρειας: τι κάνουν και που απευθύνονται οι αγρότες για δηλώσεις ζημίας → Τα λέγαμε – υπάρχουν δένδρα που πρέπει να κοπούν


Tράβηξα που λένε της ελιάς τα φαρμάκια. Mιλά μια μάνα για το μοναχογιό της\nTο παιδί μου το ’βαλα σε οικοτροφείο στην επαρχία μας για γράμματα, για καλύτερα, τους είχανε αυστηρά πολύ, δε μάθαινε. Ύστερα ήρθαμε στην Aθήνα, ύστερα πέσαν οι πόλεμοι. Tο παιδί πρώτα έπιασε δουλειά επιπλοποιός, έπειτα τον βγάλαν, πήγαν στρατιώτες τ’ αφεντικά, γύριζε δω και κει για δουλειά. Kακοπερνούσαμε. O πατέρας μας ήτανε μπαλωματής. Έπειτα λέγουνε κερδίζομε πάμε μπροστά, έπειτα λέγουνε χάσαμε, ώσπου να καλοκαταλάβουμε να οι Γερμανοί, πλακώσαν, πλάκωσε η πείνα. Πείνα όλος ο κόσμος. Έτρεχε το καημένο το παιδί, άμα δούλευε κανένα μεροκάματο σε ψωμάδικο μας ήφερνε κανένα ξεροκόμματο, δούλευε σε μπακάλικο μας ήφερνε φασόλι, ό,τι το ’διναν μας το ’φερνε, ύστερα πρωτακούσαμε πως μπήκε μπρος «η οργάνωση», θα γλιτώσουμε απ’ τη σκλαβιά, δε μας έλεγε πολλά το παιδί, τον ρωτούσαμε «πού ήσουνα;», «πού κοιμήθηκες απόψε;», αυτός μιλιά.\nTον πιάσαν πρώτη φορά σε μιαν αποθήκη που δούλευε, εγώ δεν ήξερα πού τον πήγαν, έπιασα γύριζα τις φυλακές, τις αστυνομίες: «Πίκολο, πίκολο…» έλεγα στον ένα καραμπινιέρο και στον άλλον, με στέλναν εδώ κι εκεί, «ένα κοντούτσικο… με τα σγουρά μαλλιά, με γκαμπαρντίνα…» Kουβαλούσα κιόλας ό,τι να ’βρισκα, ήτανε μέσα πιασμένοι πολλοί έδινα όσα βαστούσα μα πίσω δε μου δίναν την πετσέτα, στις άλλες δίνανε πίσω τις άπλυτες πετσέτες, τα τενεκεδάκια τους. Eμένα τίποτα. Δυο μήνες και παραπάνω γύριζε και τον είδα όνειρο, μου λέει «έλα, είμαι στο μπουντρούμι, στα νερά μέσα». Πού να τραβήξω; Τραβώ πάλι στου Aβέρωφ, δεξιά ο Γερμανός, αριστερά ο Iταλός «αμάν πέστε μου είναι μέσα το παιδί μου;» έκλαιγα. Mε βλέπει ο Iταλός σκοπός –καλή του ώρα όπου κι αν είναι, να ’χει την ευκή μου όπου κι αν βρίσκεται– με ρωτά τι θέλω. Tου λέω «το παιδί μου γυρεύω» λέω «πάω κι έρχομαι μου λυθήκαν τα γόνατα, τι να κάνω αχ…» πιάνει κι ο Iταλός αυτός ένα κλάμα, ένα κλάμα, έλεγε: «Μάμα, μάμα» και μου δείχνει με το χέρι ψηλά «σε ποιο πάτωμα είναι;» «Eγώ δεν ξέρω κι αν είναι ζωντανό και με ρωτάτε για πάτωμα;» «Nόμα, νόμα». Tου λέω τ’ όνομα «Aλέκο» στέλνει έναν και φωνάζει. Άκουσε το παιδί, «ωχ θα με σκοτώσουν…» εκεί πήγε ο νους του, μας τα ’λεγε ύστερα. Mέσα έκατσε κανέναν χρόνο και πήρε χάρη στου Mουσολίνι τα γενέθλια, ξέρω και γω πώς το ’παν τότε…\nKαι σα βομβαρδίστηκε ο Πειραιάς πάλι τον πιάσανε, πάλι εγώ απ’ το συνοικισμό με τα πόδια στον Πειραιά. Bροχές, κρύο. Δεν καλοθυμούμαι πόσο τον κρατήσανε. Άμα τον είδαμε πάλι «μη φύγεις πια» το ’λεγα. Eκείνος τα ’κανε χαλάλι, όλα για τη λεφτεριά μας, έτσι μας έλεγε. Tι ξέραμε μεις; Kαι «μη φοβάσαι» μας έλεγε κάθε τόσο.\nΉταν κι ένα κορίτσι στην αυλή μας, έβλεπε το πηγαινέλα μπλέχτηκε κι αυτή. Eγώ έλαχε μια φορά και της είπα «θα σε κάνω νύφη στο παιδί σ’ έχω στην καρδιά μου, που είμαστε μια πόρτα, να σας δω με στεφάνι, να δω αγγόνια κι εγώ». M’ αυτή έπειτα έστριψε. Ποιος ξέρει… μπορεί να ήτανε βαλτή. Στο μπλόκο του Συνοικισμού την είχαν μέσα κατάμεσα Tσολιάδες και Γερμανοί κουκουλωμένη κι έκανε «νά» με το δάχτυλο, έδειχνε τους δικούς μας έναν έναν. Tότες είχε γίνει και το συλλαλητήριο μέσα στην Aθήνα, πρώτοι πρώτοι κατεβήκαν οι συνοικισμοί, να λοιπόν ξεδιάλεμα, να διωγμός τώρα οι συνοικισμοί. Tο γιο μας και το γέρο μας δεν τον έδειξε αυτή άμα τους είχανε μαντρισμένους.\nΦύγαν τώρα παν στην κατάρα οι Γερμανοί. Mα προλάβαμε να χαρούμε; Δεν προλάβαμε. Φανήκαν οι Eγγλέζοι. «Προσέξτε μη χτυπήστε κανέναν Eγγλέζο» λένε οι Mεγάλοι μας –δεν ξεχωρίζανε καλά καλά Eγγλέζοι από Γερμανοί…\nKαι τότε πάλι γυρίσανε τα πράματα. Tώρα κυνηγούν τον κόσμο οι Eγγλέζοι. Kαι πάλι εγώ γυρεύω τον γιο μου. Kατέβαινα στην Aθήνα. «Πού πας καλομάνα;» μου λέει ένας δικός μας, «θ’ ανοίξει μάχη…» Bλέπω απ’ το Mεταξουργείο και πάνω, κολλητά, κολλητά ήτανε τα τανκς. Πρώτη φορά τα είδα. «T’ είν’ τούτα; Kατά πού χτυπάνε; Αχ, θα καούμε όλοι…» Bρίσκω πάλι το γιο μας. Ήταν πολλοί, σ’ ένα τραπέζι γύρω γύρω. «Mητέρα μην περιμένεις, θ’ αργήσω…» μου λέει. «Nα ’ρθω να ’μαι και γω κοντά…» – «Όχι», μου κάνει, «σύρε σπίτι». Άναψε ύστερα η φωτιά –εμείς κλεισμένοι, μανταλωμένοι, τρέμομε. Ήρθανε πάλι Eγγλέζοι στη γειτονιά, μερικές τούς χτυπούσανε παλαμάκια. «Kαλώς ήρθατε», τα παιδιά μας τα δικά μας πουθενά. Tι γίνεται Xριστέ μου…\nAπό τότες τι τραβήξαμε, τι τραβούμε… απ’ το κακό και στο πιο κακό. Mας λέγαν: «Γιόμισε το ρέμα δικούς σας, πάει καθαρίσαν», μου λέγαν οι δεξιοί. «Ε, τι να γένει, τυχερό μας κι αυτό»… H καρδούλα μ’ από μέσα το ’ξερε, που το ’χα ένα… Mα όσα κι αν τα ’χεις κι όλα τα παιδιά του κόσμου καθένα με τον πόνο του –τράβηξα που λένε της ελιάς τα φαρμάκια. Kι όπου ξύλο πρώτη πρώτη εγώ. T’ είδαμε άλλο… Έπαθε κι ο γέρος, στα 2 χρόνια κατάπεσε, η καρδιά του δεν άντεξε. Pωτάς πια πώς τα περάσαμε, ο γέρος στο νοσοκομείο, από νοσοκομείο σε φυλακή, από δικαστήρια στη φυλακή, εγώ, εγώ που δεν ήξερα μηδέ της γειτόνισσάς μου το κατώφλι… Kαι πώς τα οικονομούσαμε…· κι αν με κρεμάσεις δεν ξέρω να σου πω… Πάενα έκανα καμιά πλύση ακόμα πάω –μα δεν έχω πια κουράγιο. Aς είναι καλά και κάνα δυο νοικοκυρές μου φέρναν νύχτα καμιά σακούλα για το γέρο, για το παιδί. Mα ήτανε φόβος τότε. Kι ο γέρος να ρωτά: «Θα ’ρθει γυναίκα το παιδί;» «Θα ’ρθει, αφού είναι ζωντανό, γένεται να μην έρθει; Mόνο απ’ τον Άλλον Kόσμο δεν ξανάρχεται κανείς». Nα ρωτά το παιδί: «Πώς πάει, σηκώθηκε ο γέρος;» O κακομοίρης μας ήτανε άκακος, ήτανε μπαλωματής, δε μείναμε ξυπόλυτοι ποτές μας. Πέθανε, πάει ο γέρος. Δεκαοχτώ χρόνια μέσα το παιδί, δεκαπέντε χρόνια ο γέρος πεθαμένος –ωχ, ούτ’ ένας χρόνος ούτε δυο, ούτε πέντε, ούτε δέκα. Tο καλοκαίρι κλείνουμε τα δεκαοχτώ.


Οι προσκυνητές του Φιντέλ Κάστρο - Viral | News 24/7\nΟ θάνατος του Φιντέλ Κάστρο προκάλεσε την θλίψη σε χιλιάδες Κουβανούς, ενώ αντιμετωπίστηκε με ιδιαίτερα αμφιλεγόμενο τρόπο από ΜΜΕ και πολιτικούς στο δυτικό κόσμο. Ο ηγέτης της κουβανικής επανάστασης είχε διαμηνύσει στην ηγεσία του κόμματος πως δεν επιθυμεί να δώσει το όνομά του σε κανέναν δρόμο ή μεγάλο μνημείο στο νησί. Έτσι, το μόνο σημείο που μπορεί να ανατρέξει κανείς αν επιθυμεί να "βρει" τον Φιντέλ, είναι το κοιμητήριο όπου ετάφη.\nΈπειτα από τελετή που έγινε παρουσία ηγετών χωρών και πλήθους κόσμου στις 4 Δεκεμβρίου, η τελευταία κατοικία του βρίσκεται στο Σαντιάγκο Ντε Κούβα. Μέσα στο κοιμητήριο ένας ακανόνιστος βράχος φέρει μια σκούρα επιγραφή από γρανίτη, στην οποία και αναγράφεται μόνο το μικρό όνομα του επί δεκαετίες ηγέτη της Κούβας: ΦΙΝΤΕΛ.\nΦαίνεται πως από την ημέρα της ταφής του, το σημείο προσελκύει συνεχώς δεκάδες τουρίστες και αμέτρητους πολίτες της χώρας που καταφθάνουν στον τάφο του ηγέτη τους. Ο Χοζέ Λόπες Ντουράν, που εργάζεται στο κοιμητήριο αναφέρει στο αμερικάνικο USAToday πως περισσότεροι από 150.000 επισκέπτες έχουν περάσει από το μνημείο από τις αρχές του Δεκέμβρη - περίπου 2000 με 3000 την ημέρα.\n"Ο Φιντέλ ήταν ο πατέρας μας" αναφέρει η 42χρονη Γιάντρα Κρουζ, που ταξίδεψε 400χλμ για να βρεθεί μπροστά στον τάφο του Κάστρο. "Τα λόγια δεν μπορούν να εκφράσουν τι σημαίνει για εμάς" πρόσθεσε. Ανάμεσα σε εκείνους που θέλησαν να αποτίσουν φόρο τιμής στον Κάστρο, ηγέτες της Λατινικής Αμερικής, αλλά και πρίγκιπες από τη Μέση Ανατολή όπως το Κατάρ και η Σαουδική Αραβία.\nAn honor guard marches in front of Fidel Castro's tomb at the Santa Ifigenia cemetery in Santiago, Cuba, Sunday, Dec. 4, 2016. Fidel Castro's ashes were interred in a private ceremony Sunday morning, ending nine days of mourning for the man who ruled Cuba for nearly half a century.(AP Photo/Ramon Espinosa) AP\nΤο περασμένο διάστημα κυκλοφόρησαν από την εξόριστη αντιπολίτευση στο Μαϊάμι παραποιημένες φωτογραφίες στα social media, που ήθελαν Κουβανούς να αμαυρώνουν τον τάφο με σπρέι, σε μια ένδειξη δυσαρέσκειας προς το πρόσωπό του. Οι αντιφρονούντες αντέδρασαν στο γεγονός πως ο Κάστρο ετάφη σε ένα ιστορικό κοιμητήριο με μεγάλες προσωπικότητες της χώρας πριν την ανάληψη της εξουσίας από εκείνον. "Υπάρχουν άνθρωποι που θα εξαγριωθούν, άνθρωποι των οποίων οι συγγενείς εξαφανίστηκαν" αναφέρει η Αν Λουίζ Μπαρντάς, η οποία έχει πάρει συνέντευξη από τον εκλιπόντα και έχει γράψει μια σειρά βιβλίων για την Κούβα.\nΑπό την άλλη, το καθεστώς φρόντισε να αυξήσει την ασφάλεια γύρω από το κοιμητήριο, τοποθετώντας ακόμη και κλειστό κύκλωμα παρακολούθησης (όπως σημειώνει το USAtoday πάντα). Επιπλέον Κουβανοί στρατιώτες βρίσκονται περιμετρικά του κοιμητηρίου προκειμένου να διαφυλάξουν τυχόν απόπειρα βανδαλισμού.


1 Δεκεμβρίου 2020 1 Δεκεμβρίου 2020 - ΑΡΘΡΑ\nΆρθρο-καταπέλτης του πρώην γραμματέα πολιτικού σχεδιασμού της Ν.Δ. για τα κυβερνητικά πεπραγμένα\nΟ Νίκος Καραχάλιος, γραμματέας Πολιτικού Σχεδιασμού της Νέας Δημοκρατίας επί προεδρίας Κώστα Καραμανλή, δεν περιλαμβάνεται στα στελέχη που ελαφρά τη καρδία θα έσπευδε να κατατάξει κανείς στους… υπονομευτές της παράταξης. Ως εκ τούτου, ο λόγος του έχει ένα ειδικότερο βάρος, ιδίως όταν, χωρίς να μπλέκεται στην καμαρίλα των ημερών, υποστηρίζει ευθαρσώς με ενυπόγραφο άρθρο του ότι το καλοκαίρι που μας πέρασε η κυβέρνηση, αντί να μεριμνά για την ενίσχυση του Εθνικού Συστήματος Υγείας, σχεδίαζε εκλογές.\nΣυγκεκριμένα, όπως αναφέρει ο Ν. Καραχάλιος στο άρθρο του στο site Ανοιχτό Παράθυρο, η κυβέρνηση «είχε στήσει από την άνοιξη σκηνικό πρόωρων εκλογών» τον Ιούλιο.\nΦούσκωσε επί τούτου επικοινωνιακά την πρωτοφανή επιτυχία του πρώτου κύματος, ώστε να κάνει πολιτικό ταμείο προτού φανεί το κόστος του πρώτου «εγκλεισμού», με απώτερη επιδίωξη να «κάψει» την απλή αναλογική.\nΠού όμως χάλασε το σχέδιο; Την απορία σπεύδει να λύσει αμέσως εξηγώντας: «Ο “απρόβλεπτος” Ερντογάν… και κάποιοι λένε η Novartis. Με το που έκλεισε το χειμωνιάτικο μέτωπο με τον κορονοϊό, “άνοιξαν” -ως διά μαγείας- τα θαλάσσια σύνορά μας. Κονιορτοποίησε το Αιγαίο το “Oruc Reis” και φοβήθηκε ο πρωθυπουργός μην του σκάσει -κυριολεκτικά- θερμό επεισόδιο. Να επιτίθεται στην Ελλάδα ο ανεξέλεγκτος γείτονας και να τον βρει σε κανένα μπαλκόνι να εκφωνεί προεκλογικούς δεκάρικους εναντίον του ΣΥΡΙΖΑ. Έτσι, με τις εκλογικές φαντασιώσεις χάθηκε πολύτιμος χρόνος».\nΗ πίεση στο σύστημα του Μαξίμου, όπως υποστηρίζει, επιβλήθηκε από το πανίσχυρο επιχειρηματικό – μιντιακό πλέγμα, που έβλεπε ότι οι εκταμιεύσεις από το Ευρωπαϊκό Ταμείο Ανάκαμψης δεν θα άρχιζαν πριν από το 2022, οπότε επιθυμούσε εκλογές-γέφυρα, προκειμένου να σιγουρέψει τη λεία του.\n«Γιατί όλοι αυτοί δεν νοιάζονται για τους νεκρούς. Νοιάζονται για τους λογαριασμούς. Δεν νοιάζονται για εμάς. Νοιάζονται για τους εαυτούς τους» λέει, θέτοντας το εξής ερώτημα: «Είναι τελικά “άριστοι” ή “άχρηστοι”;», για να σημειώσει πως «ούτε ο πιο φανατικός υμνητής αυτής της κυβέρνησης δεν θα μπορέσει να ισχυριστεί πια πως το Μαξίμου είναι το νέο Κάμελοτ. Ακόμη και οι “καθημερινάκηδες” έχουν αρχίσει να το στρίβουν το αφήγημα».


ΕΛΜΕ ΗΜΑΘΙΑΣ: Τετάρτη 17 Μαρτίου στις 6:00 στην Πλατεία Δημαρχείου στη Βέροια διαδηλώνουμε | ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ ΣΥΝΔΥΑΣΜΟΣ\nΕΛΜΕ ΗΜΑΘΙΑΣ: Τετάρτη 17 Μαρτίου στις 6:00 στην Πλατεία Δημαρχείου στη Βέροια διαδηλώνουμε\nPosted by anexartitosima on 16/03/2021\nΑγωνιζόμαστε για Δημόσια Παιδεία – Υγεία!\nΥπερασπίζουμε τις εργασιακές μας κατακτήσεις!\nΚάτω η κυβερνητική πολιτική του αυταρχισμού και της καταστολής!\nΚλείνει αυτές τις μέρες ένας χρόνος από το ξεκίνημα της πανδημίας και ο λαός μας μετρά τις πληγές που προκάλεσε η καταστροφική πολιτική της κυβέρνησης στην υγεία, την εργασία, τη ζωή του.\nΔεν υπάρχει πλέον καμία αμφιβολία. Η κυβέρνηση όλο αυτό το διάστημα δεν έπραξε το παραμικρό ώστε να ενισχύσει το Δημόσιο Σύστημα Υγείας. Δεν πήρε μέτρα για την ενίσχυση σε γιατρούς, ΜΕΘ, υποδομές, δωρεάν μαζικά τεστ. Αντί να επιτάξει τις ιδιωτικές κλινικές προτίμησε να προσφέρει αδρά οικονομικά ανταλλάγματα στους κλινικάρχες του ιδιωτικού τομέα και χωρίς υποχρέωση περίθαλψης κρουσμάτων.\nΤην ίδια ακριβώς πολιτική εφάρμοσε και στα Δημόσια Σχολεία. Κανένα μέτρο για να λειτουργήσουν τα σχολεία με όρους υγειονομικής προφύλαξης των εκπαιδευτικών και των μαθητών. Αντί για την αραίωση των τμημάτων, την πρόσληψη επιπλέον εκπαιδευτικών και προσωπικού στην καθαριότητα, την κάλυψη όλων των αναγκών σε μέσα υγιεινής κ καθαριότητας, η κυβέρνηση επέλεξε την πολιτική του παρατεταμένου λουκέτου. Οι δραματικές συνέπειες στη μόρφωση των παιδιών γίνονται ήδη ορατές από την κατάσταση αυτή. Στα μέσα μεταφοράς οι εργαζόμενοι εξακολουθούν να στοιβάζονται και αυτό παρουσιάζεται από την κυβέρνηση ως μια “φυσιολογική” κατάσταση.\nΚαμία σχέση με την αντιμετώπιση της πανδημίας δεν έχουν η κατάργηση του οκτάωρου, η μεγαλύτερη αποσάθρωση των εργασιακών σχέσεων, η γενίκευση της ελαστικής εργασίας, η γιγάντωση της ανεργίας. Καμία σχέση, επίσης, δεν έχουν με την αντιμετώπιση της πανδημίας τα μέτρα που παγιώνουν το καθεστώς της τηλε-εργασίας, το παρατεταμένο λουκέτο στα Δημόσια Σχολεία και τα ΑΕΙ που πλήττει πρώτα και κύρια τη νέα γενιά. Η Δημόσια Εκπαίδευση από τα Δημοτικά ως τα Πανεπιστήμια χτυπιέται ανελέητα από τα απανωτά αυταρχικά και αντιεκπαιδευτικά μέτρα. Αξιολόγηση, τράπεζα θεμάτων, πανεπιστημιακή αστυνομία, διαγραφές φοιτητών, περικοπές εισακτέων και πολλά άλλα συνθέτουν το νέο αντιδραστικό τοπίο στην εκπαίδευση. Ένα τοπίο που εντείνει τους ταξικούς φραγμούς και ανατρέπει κεκτημένα πολλών δεκαετιών.\nΌλο αυτό το διάστημα η κυβέρνηση της ΝΔ επιδόθηκε σε μια ανελέητη και πρωτοφανή καταπάτηση των δημοκρατικών και συνδικαλιστικών δικαιωμάτων, των πολιτικών ελευθεριών του λαού μας. Επέβαλε μέτρα αστυνομικών απαγορεύσεων χουντικής κοπής και έμπνευσης για να χτυπήσει το δικαίωμα του λαού στη διαδήλωση και την απεργία. Εξαπέλυσε ανελέητη καταστολή απέναντι στο λαϊκό και νεολαιΐστικο κίνημα με ΜΑΤ, χημικά, συλλήψεις και καταπάτηση του ασύλου με εισβολή της αστυνομίας μέσα στις σχολές ακόμα και σε σπίτια.\nΑυτά είναι τα έργα και οι ημέρες της κυβέρνησης της ΝΔ. Φτώχεια, ανεργία και αστυνομοκρατία για το λαό και τη νεολαία και κατεδάφιση των δημόσιων αγαθών (Υγεία – Παιδεία – Πρόνοια). Η πολιτική τους πρέπει να συναντήσει τη μαζική αντίσταση του εργαζόμενου λαού και της νέας γενιάς! Τα μεγαλειώδη παλλαϊκά συλλαλητήρια όλων των τελευταίων εβδομάδων στις γειτονιές και στους δρόμους της Αθήνας και των άλλων πόλεων χαράζουν το δρόμο που πρέπει να βαδίσουμε! Το δρόμο του ανυποχώρητου αγώνα για να υπερασπίσουμε τις ζωές μας απέναντι στη βάρβαρη πολιτική τους και τις δολοφονικές επιλογές τους!\nΤην Τετάρτη 17 Μαρτίου στις 6:00 στην Πλατεία Δημαρχείου στη Βέροια διαδηλώνουμε λαμβάνοντας όλα τα απαιτούμενα μέτρα προφύλαξης, για την υπεράσπιση της Δημόσιας Εκπαίδευσης και Υγείας.\nΔεν θα συνεχίσουν ανενόχλητοι την αντιλαϊκή πολιτική τους για τις αντεργατικές αναδιαρθρώσεις.\nΚάτω η κυβερνητική πολιτική της τρομοκρατίας και της καταστολής!\nΑγώνας για Δημόσια Δωρεάν Υγεία – Παιδεία – Πρόνοια – Δημοκρατικά Δικαιώματα!\n← ΕΛΜΕ ΗΜΑΘΙΑΣ: ΦΤΑΝΕΙ ΠΙΑ ΤΟ ΘΕΑΤΡΟ ΤΟΥ ΠΑΡΑΛΟΓΟΥ!


Το Κοριτσι Με Το Πορτοκαλενιο Χειλι (συλλεκτικη Εκδοση) - Ξενη λογοτεχνια (BKS.1028299)\nΑρχική > Βιβλία > Πεζογραφία > ΤΟ ΚΟΡΙΤΣΙ ΜΕ ΤΟ ΠΟΡΤΟΚΑΛΕΝΙΟ ΧΕΙΛΙ (ΣΥΛΛΕΚΤΙΚΗ ΕΚΔΟΣΗ)\nΤΟ ΚΟΡΙΤΣΙ ΜΕ ΤΟ ΠΟΡΤΟΚΑΛΕΝΙΟ ΧΕΙΛΙ (ΣΥΛΛΕΚΤΙΚΗ ΕΚΔΟΣΗ)\nΚρατάω τούτο το ημερολόγιο για να κατανοήσω, να ακολουθήσω την πορεία της καθόδου μας στον πόνο, τη δυστυχία, την αρρώστια, τη φτώχεια. Συχνά έχω την εντύπωση ότι σου γράφω όσα δεν τολμάω να σου πω. Κι άλλοτε, αντίθετα, προσπαθώ να καταγράψω όσα ζούμε αλλά με ουδέτερο τρόπο, όπως θα έκανε ένας γιατρός ή ένας δικαστής. Μόνον έτσι θα καταφέρω να μην παραιτηθώ πριν από την ώρα μου, να αντισταθώ. Πρέπει να σημειώνω, να παρατηρώ όσα μας συμβαίνουν. Να παρατηρώ το δράμα που παίζεται, για να το κρατήσω μακριά αντί να το υφίσταμαι... Να μην απλώς η συνοδός σου, να μην καταστρέφομαι μαζί σου. Αλλά να αγωνίζομαι, να αγωνίζομαι για να σε σώσω. Θέλω να κατανοήσω. Να κατανοήσω γιατί καταστρέφεις τον εαυτό σου έτσι.\nΤΟ ΚΟΡΙΤΣΙ ΜΕ ΤΟ ΠΟΡΤΟΚΑΛΕΝΙΟ ΧΕΙΛΙ (ΣΥΛΛΕΚΤΙΚΗ ΕΚΔΟΣΗ) (BKS.1028299)\nΤΟ ΚΟΡΙΤΣΙ ΜΕ ΤΟ ΠΟΡΤΟΚΑΛΕΝΙΟ ΧΕΙΛΙ (ΣΥΛΛΕΚΤΙΚΗ ΕΚΔΟΣΗ) BKS.1028299 ΥΖΕΡ ΦΡΑΝΣ ΥΖΕΡ ΦΡΑΝΣ ΞΕΝΗ ΛΟΓΟΤΕΧΝΙΑ ΤΟ ΚΟΡΙΤΣΙ ΜΕ ΤΟ ΠΟΡΤΟΚΑΛΕΝΙΟ ΧΕΙΛΙ (ΣΥΛΛΕΚΤΙΚΗ ΕΚΔΟΣΗ)


«Πιο επικίνδυνη η κρίση στην Ιταλία σε σχέση με την Ελλάδα» – News.gr\nΟ ιστορικός οικονομίας Χάρολντ Τζέιμς τονίζει ότι η Ιταλία είναι πολύ μεγαλύτερη και πιο σημαντική από τη χώρα μας\nΠολύ πιο επικίνδυνη για την Ευρωζώνη και την ΕΕ χαρακτηρίζει την επικρατούσα κατάσταση στην Ιταλία, σε σχέση με την κρίση στην Ελλάδα ο ιστορικός οικονομίας στο πανεπιστήμιο του Πρίνστον, Χάρολντ Τζέιμς, μιλώντας στο γερμανικό περιοδικό Der Spiegel.\n«Η κατάσταση στην Ιταλία είναι πολύ εκρηκτική και σαφώς πιο επικίνδυνη σε σχέση με την κρίση στην Ελλάδα» αναφέρει χαρακτηριστικά και προσθέτει, ότι «οι Έλληνες το 2010 πίστευαν, πως η χώρα τους είναι αρκετά σημαντική, ώστε να μπορέσουν να καταστρέψουν το ευρώ. Αυτός τότε ήταν ένας ρεαλιστικός υπολογισμός και ο δικαιολογημένος φόβος για έναν κίνδυνο μετάδοσης χάρισε στους Έλληνες το πρώτο πακέτο βοήθειας. Στη συνέχεια οι Ευρωπαίοι δημιούργησαν τους μηχανισμούς EFSF και ESM για να προστατεύσουν το ευρώ».\nΩστόσο υπογραμμίζει, ότι «η Ιταλία είναι πολύ μεγαλύτερη και πολύ πιο σημαντική από όσο ήταν ποτέ η Ελλάδα».\nΙταλία Ελλάδα Der Spiegel Χάρολντ Τζέιμς\n«Νέα Ελλάδα, νέες ευκαιρίες»


Αλλαγή σύγχρονης δίαιτας - Mandatory Food Labelling Meat/Vegetarian / Vegan\nΑλλαγή σύγχρονης δίαιτας\nΌλο και περισσότεροι άνθρωποι στην ΕΕ (ιδίως οι νέοι) υιοθετούν μια υγιέστερη και δεοντολογική προσέγγιση στις διατροφικές τους συνήθειες. Ως εκ τούτου, είναι απολύτως εύλογο να υιοθετήσουν οι παραγωγοί/έμποροι τροφίμων ένα υποχρεωτικό απλό σύστημα επισήμανσης που να υποδεικνύει την καταλληλότητα των προϊόντων διατροφής για διαφορετικούς τύπους διατροφής. Η προειδοποίηση των καταναλωτών για τον τύπο του συστατικού, των ζώων ή των φυτών με βάση, θα τους επιτρέψει να κάνουν καλύτερες επιλογές. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό υπό το πρίσμα του πολυγλωσσικού χαρακτήρα της Ευρωπαϊκής ηπείρου.\nΟι χορτοφάγους, οι χορτοφάγοι και οι χορτοφάγοι (εκείνοι που επιδιώκουν να υιοθετήσουν περισσότερη δίαιτα με βάση το φυτό) πρέπει να είναι υπερσυναγερμού κατά τη μελέτη των συστατικών στη συσκευασία τροφίμων-μερικά από τα οποία μπορεί να είναι διφορούμενα και υπάρχει συχνά μικρή σαφήνεια για το αν τα προϊόντα είναι φιλικά προς το φαγητό ή φιλικό για χορτοφάγους. Το έργο της απόκτησης κατάλληλων διατροφικών προϊόντων είναι πολύ δυσκολότερο αν δεν μπορείτε να μιλήσετε τη γλώσσα της χώρας στην οποία βρίσκεστε.\nΣε μια ήπειρο που υπερηφανεύεται για την ελεύθερη κυκλοφορία των πολιτών-είναι ιδιαίτερα σημαντικό να διευκολύνεται η εύκολη μετακίνηση για όλα τα μέλη της Ευρωπαϊκής Κοινότητας, ανεξάρτητα από τις διατροφικές τους απαιτήσεις. Αυτό θα καταστήσει επίσης την Ευρώπη ελκυστικότερο μέρος για τους ξένους επισκέπτες που ακολουθούν μια συγκεκριμένη δίαιτα για ηθικούς, ηθικούς, θρησκευτικούς, πολιτιστικούς ή υγειονομικούς λόγους.\nΤα ανθρώπινα όντα ανέκαθεν χρησιμοποιούσαν τα ζώα ως πηγή τροφής, ωστόσο, στη σύγχρονη εποχή, η ζωική γεωργία που συντηρεί τη δυτική διατροφή έχει καταστεί ακούσια πορεία προς την περιβαλλοντική καταστροφή. Η καταστροφή των οικοτόπων, για παράδειγμα, στο τροπικό δάσος του Αμαζονίου, φέρνει τα είδη στο χείλος της εξαφάνισης καθώς ανταγωνιζόμαστε για το χώρο που μοιραζόμαστε με άλλα ζώα. Η ανησυχητική και συνεχιζόμενη απώλεια οικοτόπων και βιοποικιλότητας θα πρέπει να μας αφορά όλους, επειδή τα φυτά και τα ζώα είναι απαραίτητα για τη ρύθμιση και την υγεία του πλανήτη.\nΤο ζωικό κεφάλαιο συμβάλλει περισσότερο στα αέρια του θερμοκηπίου από ό,τι στις μεταφορές και αποτελεί μείζονα αιτία υποβάθμισης της γης και των υδάτων, η οποία αυξάνεται μόνο καθώς περισσότερες «μη δυτικές» χώρες υιοθετούν μια «δυτική» δίαιτα. Χαιρετίζουμε την άρση των εκπομπών, αλλά η μείωση της ζήτησης για χρήση γης από τα ζώα είναι μια πιο ολιστική προσέγγιση για την αντιμετώπιση της κλιματικής αλλαγής. Όποιος νοιάζεται για την υγεία του πλανήτη μας θα πρέπει να παρέχεται με τις πληροφορίες για να καθορίσει στον όροφο του καταστήματος ποιο προϊόν έχει προκαλέσει περισσότερη περιβαλλοντική βλάβη να πάρει στο ράφι.\nΗ κτηνοτροφία είναι επίσης εκεί που βρίσκετε τις χειρότερες περιπτώσεις κακοποίησης των ζώων. Εκτός από το ηθικό επιχείρημα κατά της σφαγής των ζώων · ότι είναι όντα που αισθάνονται και ως εκ τούτου η ζωή τους δεν είναι λιγότερο άξια από τη δική μας. Βλέπουμε όλο και περισσότερα ντοκιμαντέρ που εκθέτουν τις συνθήκες στις οποίες υπόκεινται οι συμπολίτες μας: βλέπουμε τις αγελάδες να θρηνούν για μεγάλο χρονικό διάστημα αφού διαχωριστούν από τους μόσχους των μωρών τους (έτσι μπορούν να γονιμοποιημένο τεχνητά για να κρατήσουν το γάλα παραγωγή): βλέπουμε τα μωρά γουρουνάκια να ευνουχίζονται και να κόβουν τις ουρές τους, χωρίς ανακούφιση από τον πόνο, οι οποίοι στη συνέχεια κρατούνται σε έναν νόμιμο και ακραίο περιορισμένο χώρο: βλέπουμε πουλερικά που έχουν τα ράμφη τους να καίγονται, ώστε να μην τους εμποδίζει ο ένας τον άλλο στο μικρό , νόμιμους περιορισμένους χώρους. Αυτές είναι μόνο μερικές από τις θηριωδίες θηριοδαμαστών που λαμβάνουν χώρα για να πάρετε αυτό το αυγό, φλιτζάνι γάλα ή στήθος κοτόπουλου στο πιάτο σας κατά τη διάρκεια του δείπνου. Όποιος αγαπά τη ζωή και σέβεται τους συνανθρώπους μας δεν θα πρέπει να επιθυμεί να συνεχιστούν αυτές οι πράξεις και οι πρακτικές.\nΗ Ευρωπαϊκή Ένωση αναγνωρίζει τα ζώα ως όντα που αισθάνονται και θα πρέπει, ως εκ τούτου, να διασφαλίσει ότι οι καταναλωτές, οι οποίοι δεν επιθυμούν να συνεισφέρουν στις σκληρότητες που λαμβάνουν χώρα, έχουν πρόσβαση σε πληροφορίες, έτσι ώστε να μπορούν να κάνουν συνειδητές επιλογές.\nΕπιπλέον, υπάρχουν οι πρόσθετες ανησυχίες για την υγεία που έρχονται στο φως όσον αφορά μια δίαιτα με βάση τα ζώα. Για παράδειγμα. τα μεταποιημένα κρέατα που προσδιορίζονται ως ένας κίνδυνος για την υγεία της ομάδας 1-καρκινογόνος για τον άνθρωπο-που βρίσκεται στην ίδια κατηγορία με τον καπνό για κάπνισμα.\nΤα γαλακτοκομικά έχουν συνδεθεί με την υψηλή χοληστερόλη (μαζί με τα αυγά) και πραγματικά αποδυναμώνουν τα οστά με την έκπλυση του ασβεστίου-καθιστώντας τα εύθραυστα. Είναι απολύτως εύλογο, με τέτοιες επιπτώσεις στην υγεία, να δοθεί στους καταναλωτές η ευκαιρία να κάνουν ενημερωμένες αγορές μέσω σαφούς επισήμανσης για τα προϊόντα διατροφής.\nΗ ύπαρξη ενός απλού συστήματος επισήμανσης σημαίνει ότι όλοι οι χορτοφάγοι, οι vegans, οι κουνίτες και οι κρεατοφάγοι μπορούν να κάνουν συνειδητές επιλογές για τα τρόφιμα που καταναλώνουν σε σχέση με την υγεία τους.\nΈχουν ήδη ληφθεί μέτρα στην Ινδία όπου τα τρόφιμα πρέπει να επισημαίνονται με σαφήνεια · χορτοφάγος ή μη χορτοφάγος, προκειμένου να προστατευθούν τα συμφέροντα των καταναλωτών στο πλαίσιο της Ινδίας για την ασφάλεια των τροφίμων και τα πρότυπα 2011 κεφάλαιο 2. Αυτό γίνεται με καφέ σύμβολο για μη χορτοφάγα τρόφιμα και ένα πράσινο σύμβολο για χορτοφάγα τρόφιμα. Η Ετικετίδα προτείνει ένα παρόμοιο σύστημα επισήμανσης, το οποίο περιλαμβάνει ένα πρόσθετο σύμβολο που υποδηλώνει ένα προϊόν φιλικό προς τους χορτοφάγους, θα πρέπει να υιοθετηθεί εντός της ΕΕ για την προστασία των συμφερόντων των καταναλωτών σε μια ήπειρο που έχει 25 επίσημες γλώσσες.\nΔιαβάζοντας αυτό το άρθρο, μπορεί να ρωτάτε τον εαυτό σας το ερώτημα: «Πού είναι οι χορτοφάγους/χορτοφάγοι να πάρουν την πρωτεΐνη τους από;!» Ως απάντηση, ρωτάμε το εξής: "από πού παίρνει την πρωτεΐνη ένας ελέφαντας;" Και να κάνω μια ακόμη ερώτηση. "Ποιο είδος προκαλεί μη βιώσιμες περιβαλλοντικές ζημιές στον πλανήτη μας;"\nΣε ολόκληρη την ΕΕ η υιοθέτηση μιας δίαιτας με βάση το φυτό αυξάνεται. Στο Η.Β. Υπάρχει τώρα μια νομική περίπτωση που θα πει αν η χορτοφαγία μπορεί να θεωρηθεί ως προστατευόμενο χαρακτηριστικό στο πλαίσιο του νόμου περί ισότητας 2010 που περιλαμβάνει θρησκεία ή πεποιθήσεις (φιλοσοφική πεποίθηση καλύπτεται από αυτό). Αναμένουμε περαιτέρω ενημέρωση σχετικά με αυτό.\nΉρθε η ώρα να λάβουμε μια συνετή προσέγγιση προκειμένου να αναγνωρίσουμε αυτόν τον διαρκώς αυξανόμενο ηθικό και υγιέστερο τρόπο ζωής που υιοθετούν οι άνθρωποι σε ολόκληρη την ΕΕ, είναι απολύτως εύλογο να τεθούν οι κατασκευαστές υπό την υποχρέωση να δηλώσουν εάν τα τρόφιμα\nπροϊόντα είναι χορτοφαγικά ή φιλικά για χορτοφάγους με μια απλή ετικέτα (ιδίως δεδομένων των γλωσσικών φραγμών που υπάρχουν).\nΆρθρο του Τζόελ Μπατά και της Madeleina Κέι\nΠαραπομπές και άλλα άρθρα:\nΤο πιο επείγον πρόβλημα του κόσμου του ΟΗΕ:


Αναθεώρηση καζίνο Casino Planet 2022 💰 Διεκδικήστε το 100FS σας σήμερα!\nOnline καζίνο / Casino Planet\nCasino Planet Online Καζίνο Αναθεώρηση\nΈως 100 Δωρεάν Περιστροφές\nΣχετικά με το Casino PlanetΠαιχνίδια που προσφέρονται στο Casino PlanetΛογισμικά διαθέσιμα στο Casino PlanetΑποδεκτές μέθοδοι κατάθεσης στο Casino PlanetΓιατί να παίξετε στο Casino Planet ;Σχετικά ΜεΠαιχνίδιαΛογισμικόΜπόνουςΓλώσσεςΠληρωμέςΥποστήριξη\nΣχετικά με το Casino Planet\nCasino Planet είναι ένα καθιερωμένο Online Καζίνο , που ιδρύθηκε το 2019 . Casino Planet έχει καταχωρηθεί στο onlinecasinorank.gr από το 23/11/2021 και βαθμολογείται με 7.7 στα 10 με βάση τα συνολικά στοιχεία του παίκτη βαθμολογία, συμπεριλαμβανομένης της εμπειρίας, των μεθόδων κατάθεσης, των μπόνους, των διαφορετικών τύπων παιχνιδιών που προσφέρονται και πολλά άλλα.\nΠαιχνίδια που προσφέρονται στο Casino Planet\nCasino Planet έχει μια καλή επιλογή παιχνιδιών για να διαλέξετε. Εδώ στο onlinecasinorank.gr θαυμάζουμε επίσης τα δημοφιλή 100FS Online Καζίνο . Caribbean Stud, Πόλεμος καζίνων, Νέοι ιστότοποι μπακαρά, Μπακαρά, Βιντεοπόκερ είναι μερικά από τα πιο δημοφιλή παιχνίδια που προσφέρονται από τον Casino Planet , μεταξύ πολλών άλλων.\nΛογισμικά διαθέσιμα στο Casino Planet\nΗ επιλογή ενός λογισμικού μπορεί να είναι σημαντική για τους λάτρεις του τζόγου. Τα παιχνίδια που προσφέρονται από το Casino Planet υποστηρίζονται από ορισμένους γνωστούς παραγωγούς, όπως ο .\nΑποδεκτές μέθοδοι κατάθεσης στο Casino Planet\nΕίτε προτιμάτε δημοφιλείς τρόπους πληρωμής είτε ίσως περισσότερους τοπικούς, Casino Planet σας έχει καλύψει. Casino Planet υποστηρίζει μεθόδους κατάθεσης, όπως Trustly , μαζί με 1 άλλες πληρωμές επιλογές.\nΓιατί να παίξετε στο Casino Planet ;\nΕδώ στο CasinoRank κάνουμε πάντα την έρευνά μας, ώστε να μπορείτε να καθίσετε, να χαλαρώσετε και να απολαύσετε μια υπέροχη εμπειρία παιχνιδιού. Όπως όλα τα καζίνο στο onlinecasinorank.gr , Casino Planet έχει πλήρη άδεια χρήσης και έχει ελεγχθεί και αξιολογηθεί διεξοδικά για λογαριασμό του onlinecasinorank.gr .\nΑν και το Casino Planet δεν υπάρχει εδώ και χρόνια, έχει μια πλούσια βιβλιοθήκη παιχνιδιών με πάνω από 1.300 παιχνίδια από μερικά αξιόπιστα στούντιο παιχνιδιών. Ο ιστότοπος έχει δημιουργηθεί χρησιμοποιώντας γλώσσα HTML5, η οποία επιτρέπει ομαλό παιχνίδι για κινητά. Τα παιχνίδια στο Casino Planet περιλαμβάνουν κουλοχέρηδες βίντεο, προοδευτικά τζάκποτ, επιτραπέζια παιχνίδια και παραλλαγές ζωντανών καζίνο.\nΟι παίκτες μπορούν να απολαύσουν εκατοντάδες κουλοχέρηδες όταν επισκέπτονται τον ιστότοπο του Casino Planet. Η έκδοση επίδειξης είναι διαθέσιμη σε όλους τους παίκτες ακόμη και χωρίς σύνδεση. Ακόμα κι αν θέλετε να κάνετε περιστροφές και να κερδίσετε πραγματικά χρήματα, πρέπει να εγγραφείτε και να συνδεθείτε. Μερικά από τα κορυφαία παιχνίδια κουλοχέρη στο Casino Planet περιλαμβάνουν:\nΌλες οι παραλλαγές ρουλέτας στεγάζονται στην ενότητα Παιχνίδια Καζίνο στο λόμπι του παιχνιδιού Casino Planet. Περιλαμβάνουν παραλλαγές από διάφορους παρόχους λογισμικού που συνεργάζονται με αυτό το διαδικτυακό καζίνο. Ορισμένες παραλλαγές έρχονται με διαφορετικούς αντιπροσώπους. Μερικές από τις κορυφαίες παραλλαγές ρουλέτας στο Casino Planet περιλαμβάνουν:\nΠραγματική τρομακτική ρουλέτα\nΑυτή είναι η κατηγορία παιχνιδιών που μπορείτε να επισκεφτείτε κάθε φορά που βιώνετε ένα ζωντανό περιβάλλον καζίνο. Στεγάζει ζωντανές παραλλαγές Blackjack, Baccarat, Roulette, Craps, Sic Bo και Casino Hold'Em. Μπορείτε να παίξετε εναντίον ενός ζωντανού ντίλερ και πραγματικών αντιπάλων. Μερικά από τα παιχνίδια στο Live Casino περιλαμβάνουν:\nΕκτός από τη Ρουλέτα, μπορείτε να βρείτε άλλα επιτραπέζια και εξειδικευμένα παιχνίδια στην ενότητα Παιχνίδια Καζίνο. Σε αυτήν την ενότητα θα βρείτε παραλλαγές Baccarat, Video Poker και Blackjack. Μπορεί να χρειαστείτε κάποιες δεξιότητες για να αυξήσετε τις πιθανότητές σας να κερδίσετε. Μερικά από τα παιχνίδια περιλαμβάνουν:\nΜια τόσο πλούσια βιβλιοθήκη παιχνιδιών δεν θα ήταν χωρίς συνεργασία με τους κατάλληλους παρόχους λογισμικού. Το Casino Planet διατηρεί ένα ενημερωμένο λόμπι παιχνιδιών χάρη σε ορισμένους από τους κορυφαίους παρόχους λογισμικού στον κλάδο. Το Casino Planet είναι πιστοποιημένο με RNG και όλα τα παιχνίδια ελέγχονται περιοδικά για δικαιοσύνη. Τη στιγμή της συγγραφής, το Casino Planet φιλοξενούσε παιχνίδια από 13 παρόχους λογισμικού. Η επιλογή Πάροχοι παιχνιδιών στο λόμπι του παιχνιδιού επιτρέπει στους παίκτες να καταχωρούν παιχνίδια από κάθε στούντιο παιχνιδιών ξεχωριστά. Μερικοί από τους δημοφιλείς παρόχους λογισμικού περιλαμβάνουν:\nΜόλις ξεκινήσετε την εξερεύνηση στο Casino Planet, ξεκλειδώνετε τον κόσμο ορισμένων από τα συναρπαστικά μπόνους και τις προσφορές. Το πρώτο πακέτο είναι το φανταστικό μπόνους καλωσορίσματος. Επιβραβεύει έως και 1.500 $ συν 200 Δωρεάν Περιστροφές. Η προσφορά μετρητών κατανέμεται στις 4 πρώτες καταθέσεις σε ένα επιλεγμένο παιχνίδι, ενώ οι Δωρεάν Περιστροφές κατανέμονται σε 10 ημέρες σε ένα διαφορετικό παιχνίδι. Οι απαιτήσεις στοιχηματισμού και κατάθεσης αναφέρονται στους Όρους και Προϋποθέσεις.\nΟι παίκτες μπορούν να εγγραφούν στο πρόγραμμα VIP του Neon City και να ξεκλειδώσουν τα σπίτια VIP Villa. Αυτά τα σπίτια ανταμείβουν αποκλειστικά μπόνους, εκδηλώσεις μόνο με πρόσκληση, μηνιαία κλήρωση βραβείων VIP, μεταξύ άλλων ανταμοιβών.\nΓενικά, το Casino Planet είναι διαθέσιμο στα Αγγλικά. Ωστόσο, οι παίκτες σε διαφορετικές περιοχές μπορούν να έχουν πρόσβαση σε αυτόν τον ιστότοπο μέσω 3 άλλων γλωσσών. Αυτή η δυνατότητα προστέθηκε για να κάνει όλους τους παίκτες να αισθάνονται σαν στο σπίτι τους και να απολαμβάνουν την εμπειρία παιχνιδιού τους. Θα χρειαστεί να συνδεθείτε για να αλλάξετε την επιλογή γλώσσας. Το Casino Planet είναι διαθέσιμο σε:\nΤο Casino Planet προσφέρει πολλαπλές επιλογές πληρωμής που μπορούν να χρησιμοποιήσουν οι παίκτες για να καταθέσουν ή να αποσύρουν χρήματα. Το ελάχιστο όριο κατάθεσης ή ανάληψης ορίζεται στα $10. Κατά την ανάληψη, ο χρόνος επεξεργασίας ενδέχεται να διαφέρει ανάλογα με τον τρόπο πληρωμής που προτιμάτε. Μερικές από τις μεθόδους που μπορούν να χρησιμοποιήσουν οι παίκτες στο Casino Planet περιλαμβάνουν:\nΔεδομένου ότι το Casino Planet στοχεύει παίκτες σε διαφορετικές χώρες, έχουν υιοθετήσει πολλά νομίσματα για να προσφέρουν μια ομαλή εμπειρία παιχνιδιού. Οι παίκτες απαλλάσσονται από τα ποσοστά μετατροπής και όλες τις αψιμαχίες με τις συναλλαγματικές ισοτιμίες. Μερικά από τα νομίσματα περιλαμβάνουν:\nΣημείωση: Κάντε κλικ στην επιλογή Νομίσματα στην ενότητα Ταξινομίες για να δείτε την πλήρη λίστα.\nΗ υποστήριξη πελατών λειτουργεί 24/7 για να παρέχει έγκαιρη βοήθεια σε όλους τους παίκτες στο Casino Planet. Είναι διαθέσιμα μέσω μιας εγκατάστασης Ζωντανής συνομιλίας, προσβάσιμη μετά τη σύνδεση. Εναλλακτικά, οι παίκτες μπορούν να στείλουν email (support@casinoplanet.com) ή τηλεφωνήστε τους απευθείας. Είναι προσβάσιμο στα Γερμανικά, Φινλανδικά, Νορβηγικά και Αγγλικά. Η ενότητα "Συχνές ερωτήσεις" καλύπτει τα περισσότερα από τα θέματα για τα οποία μπορεί να χρειαστείτε βοήθεια.\nΓιατί αξίζει να παίξετε στο Casino Planet;\nΤο Casino Planet είναι ένας συναρπαστικός προορισμός τυχερών παιχνιδιών που σας ωθεί σε μια αποστολή εξερεύνησης στο Neon City. Αυτό το διαδικτυακό καζίνο έχει άδεια και ελέγχεται από 3 αξιόπιστες εταιρείες τυχερών παιχνιδιών. Η ιστοσελίδα τους είναι ασφαλής μέσω τεχνολογίας κρυπτογράφησης δεδομένων SSL. Μια γρήγορη ματιά στη βιβλιοθήκη παιχνιδιών είναι μια σίγουρη πρόταση που το Casino Planet είναι ένα διαδικτυακό καζίνο που αξίζει. Διαθέτει πάνω από 1.300 παιχνίδια καζίνο με μια διευρυνόμενη κατηγορία ζωντανών καζίνο. Το μπόνους μετρητών και οι ανταμοιβές Δωρεάν περιστροφών στο Μπόνους Καλωσορίσματος είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ξεκινήσετε το ταξίδι σας στο Casino Planet. Εάν έχετε απορίες, μπορείτε να μιλήσετε με την ομάδα υποστήριξης μέσω της δυνατότητας Ζωντανής συνομιλίας ή να επισκεφτείτε την ενότητα Συχνές ερωτήσεις.\nΝα θυμάστε πάντα να στοιχηματίζετε υπεύθυνα.\nΖωντανή συνομιλίαPhone SupportEmail υποστήριξης\nΜπακαράΜπλάκτζακΚαζίνο HoldemKenoPunto BancoCaribbean StudΠόλεμος καζίνωνΖάριαDream CatcherΝέοι ιστότοποι μπακαράPai GowΡουλέταΒιντεοπόκερΠόκερ τριών φύλλωνSlots


Πολιτική Απορρήτου | Καρδιολογικό Κέρκυρας\nΠληροφορίες όπως η διεύθυνση email σας το ονοματεπώνυμο και το τηλέφωνο σας, τα οποία εισάγετε κατά την συμπλήρωση των φορμών επικοινωνίας μας.\nΘα αποθηκεύσουμε όλα τα προσωπικά δεδομένα που παρέχετε στους ασφαλείς (προστατευμένους με κωδικό- και τείχος προστασίας) μας διακομιστές.\nΜπορείτε να μας ζητήσετε να σας δώσουμε, οποιαδήποτε πληροφορία σας διατηρούμε. Μπορούμε να παρακρατήσουμε τις προσωπικές πληροφορίες που ζητάτε, για την επιτρεπόμενη από το νόμο περίοδο. Μπορείτε να μας ζητήσετε ανά πάσα στιγμή να μην επεξεργαζόμαστε τις προσωπικές σας πληροφορίες για διαφημιστικούς σκοπούς.\nχρησιμοποιούμε στον ιστότοπο μας Google Analytics όταν ένας χρήστης επισκέπτεται τον ιστότοπο, προκειμένου, να βελτιώσουμε τη λειτουργικότητα και να αναλύσουμε τη χρήση του ιστοτόπου.\nΟ αποκλεισμός όλων των cookies θα έχει αρνητική επίδραση στη λειτουργικότητα πολλών ιστοτόπων. Αν αποκλείσετε τα cookies, δεν θα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όλες τις λειτουργίες διαφόρων ιστοτόπων.


Ο Γιώργος Καπουτζίδης αποκαλύπτει για πρώτη φορά την παρεξήγηση του με την Ελισάβετ Κωνσταντινίδου: - magdasnews.gr\nΤι συνέβη ανάμεσα τους και παρεξηγήθηκαν; Ο Γιώργος Καπουτζίδης αποκάλυψε για πρώτη φορά την παρεξήγηση που είχε με την Ελισάβετ Κωνσταντινίδου. Ο γνωστός ηθοποιός και σεναριογράφος έδωσε συνέντευξη στο Στούντιο 4 και μεταξύ άλλων αναφέρθηκε και στην παρεξήγηση που είχε με την ηθοποιό.\nο ίδιος ανέφερε χαρακτηριστικά: ”Ειδικά για την Ελισάβετ θέλω να πω πόσο με ταλαιπώρησε κι εμένα αυτό που ήθελα να κάνω. Το είπα και στην Ελισάβετ το καλοκαίρι που μας πέρασε γιατί την στενοχώρησα, δημιουργήθηκε μια παρεξήγηση κι επιτέλους έμαθε . Όταν έγραφα την Εθνική Ελλάδος, τον ρόλο της Φρόσως που έπαιξε η Κωνσταντίνα Μιχαήλ, ήταν γραμμένος για την Ελισάβετ και τον είχε διαβάσει. Ξεκίνησα να την γράφω το 2011-201 κι ήταν πολύ διαφορετικός ρόλος. Ήταν μια αγαθή κομμώτρια, στρουμπουλή, που θα πέφτει στον πάγο και θα γελάμε. Στην πορεία με την άνοδο του φασισμού, στο οποίο δεν αντιδρούσε και κανείς, αισθάνθηκα μια φλόγα μέσα μου ότι κάτι πρέπει να πω» είπε αρχικά ο Γιώργος Καπουτζίδης.\nΞαφνικά αυτός ο ρόλος άρχισε να αλλάζει και δεν ήθελα μία παχουλή που να πέφτει στο πάγο και να μην τα πηγαίνει καλά με τον άντρα της. Ήθελα ο άνδρας της να είναι φασίστας, καταπιεστικός, αυταρχικός και ήθελα η ίδια να είναι μια ευάλωττη γυναίκα, φοβερά εύθραυστη και καταπιεσμένη. Είδα πως αυτός ο ρόλος δεν ταιριάζει στην Ελισάβετ γιατί είναι τόσο σαρωτική προσωπικότητα και δεν μου ταίριαζε σαν physic, ότι θα καταπιεστεί τόσο και θα την χτυπά ο σύζυγός της. Δεν τολμούσα να της το πω, ντρεπόμουν πάρα πολύ. Τομ κατάλαβε. Υπεκφυγές, όταν είμαστε σε μία δύσκολη θέση δεν ξέρουμε τι να κάνουμε και τι να πούμε, ώσπου είπε εγώ καταλαβαίνω κι αποχωρώ για να σε βγάλω από την δύσκολη θέση.\nΕκεί χαθήκαμε κι υπήρχαν παρεξηγήσεις. Είχε πολύ δίκιο σε εκείνη την παρούσα φάση. Τώρα αν μετά είπε καμια χαζομάρα σε συνέντευξη, που να με στενοχώρησε και να με πλήγωσε και να με αδίκησε, ναι εντάξει έγινε κι αυτό. Δεν θέλησα να μείνω στο ευκολάκι να πέφτει η Ελισάβετ στον πάγο, θέλησα να πω κάτι άλλο και να αλλάξω την ιστορία μου. Την αλλαγή την έκανα στην πορεία της σειράς κι έχασα την φιλία. Ένιωσα περισσότερο καλά να πω αυτό που έχω μέσα μου παρά να κάνω τον χαριτωμένο.. Η Ελισάβετ μού είπε έπρεπε να κάνεις αυτό που ήθελες και να μου το πεις”.


Έρευνα: Είναι πιο σημαντική η συλλογή ή η δέσμευση; | Martech Zone\nΩς έμποροι, παράγουμε περιεχόμενο σε εβδομαδιαία βάση (ή ακόμη και καθημερινά) προσανατολισμένο προς τις αγορές στόχων μας, ενθαρρύνοντας τις προοπτικές μας να αναζητήσουμε και να διαβάσουμε το περιεχόμενό μας. Από τη μία πλευρά του νομίσματος, ελπίζουμε ότι θα εμπλακούν και θα σχολιάσουν το περιεχόμενό μας, έτσι ώστε να μπορούμε να ξεκινήσουμε μια συνομιλία (βάσει άδειας) μαζί τους. Από την άλλη πλευρά, θέλουμε επίσης να συμπληρώσουν φόρμες σελίδας προορισμού για να λαμβάνουν λευκές βίβλους ή περιπτωσιολογικές μελέτες, έτσι ώστε να μπορούμε να συλλέγουμε περισσότερα δεδομένα για το ποιοι είναι, για ποια εταιρεία εργάζονται και τι είδους περιεχόμενο ενδιαφέρονται να λάβουν . Είτε έτσι είτε αλλιώς, ξεκινάμε ένα σημείο επαφής με τις προοπτικές μας με την ελπίδα να καλλιεργήσουμε αυτήν τη σχέση με την πάροδο του χρόνου για να την μετατρέψουμε σε μετατροπή.\nΗ αλληλεπίδραση και η συνομιλία με προοπτικές στο διαδίκτυο μπορεί να είναι πολύ επωφελής και μπορεί να ξεκινήσει μια «οργανική» σχέση. Ο υποψήφιος μπορεί να επιλέξει αν θα συνεργαστεί ή όχι με την επωνυμία σας και παρόλο που προωθείτε ενεργά και παρέχετε περιεχόμενο, δημιουργεί μια ευκαιρία για να επικοινωνήσουν με τους δικούς τους όρους. Η καλλιέργεια αυτών των προοπτικών μπορεί να είναι δυσκολότερη και να διαρκέσει περισσότερο, αλλά τους επιτρέπει να συνδεθούν μαζί μας με τον δικό τους τρόπο στον δικό τους χρόνο.\nΑλλά θέλουμε επίσης να καταφέρουμε να καταγράψουμε «απαλούς» δυνητικούς πελάτες, ώστε να μπορούμε να παρακολουθούμε τις κινήσεις των προοπτικών όταν επισκέπτονται τον ιστότοπό μας ή αλληλεπιδρούν με την επωνυμία μας με άλλο τρόπο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο δημιουργούμε σελίδες προορισμού με φόρμες, ώστε να μπορούμε να συλλέγουμε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις προοπτικές μας και να αρχίσουμε να επικοινωνούμε μαζί τους με τις εκστρατείες μας. Έχουμε μια ξεκάθαρη ιδέα για το πόσο ενδιαφέρονται, καθώς και ποιο περιεχόμενο τους προσελκύει.\nΈτσι, αυτό θέτει το ερώτημα: ποιο είναι πιο σημαντικό, συλλογή δεδομένων ή προσέλκυση πελατών; Τι νομίζετε; Φυσικά, και τα δύο είναι σημαντικά από την άποψη του μάρκετινγκ, αλλά ποια από αυτές τις δραστηριότητες βοηθά την επιχείρησή σας να φτάσει στη μετατροπή;\nΕπιλέξτε μία από τις επιλογές στο online έρευνα παρακάτω, με την υποστήριξη του χορηγού τεχνολογίας μαςFormstack . Καλύπτουν τις μικρές επιχειρήσεις με ένα διαδικτυακό εργαλείο δημιουργίας φόρμας, σελίδες προορισμού και καμπάνιες μέσω email, που περιλαμβάνουν όλα analytics και απρόσκοπτη ενσωμάτωση με υπάρχον λογισμικό όπως Mailchimp, PayPal, έγγραφα Google και άλλα.\nΠείτε μας τη γνώμη σας και θα γράψουμε για τα αποτελέσματα σε 2 εβδομάδες! Μη διστάσετε να μοιραστείτε τα σχόλιά σας παρακάτω.


«Ήρθε η αναθεματισμένη μέρα σου, 5 χρόνια σήμερα μπαμπά» – xOrisOria News\nΤο συγκινητικό μήνυμα του Γιάννη Βαρδή για τα πέντε χρόνια από τον θάνατο του πατέρα του\nΣαν σήμερα, πριν από πέντε χρόνια, έφυγε από τη ζωή ο αγαπημένος Έλληνας τραγουδοποιός Αντώνης Βαρδής και ο γιος του ανάρτησε ένα συγκινητικό μήνυμα στον λογαριασμό του στο Instagram.\n«Ήρθε η αναθεματισμένη μέρα σου. 5 χρόνια σήμερα μπαμπά. Πως περναει ετσι ο καιρος δεν το πιστευω ουτε εγω που το ζω και σε σκεφτομαι καθημερινα. Μεγαλος ο πονος ακομα. Προσπαθω καθε μερα να το διαχειριστω. Θα φυγει ποτε αυτος ο πονος; Δεν ξερω. Ειναι μεγαλη η απουσια σου. Λειπει η παρεα σου,το γελιο σου μεσα στο σπιτι,οι πλακες σου,ο θυμος σου,οι συμβουλες σου,η επιφυλακτικη προστασια σου οταν με επαιρνες τηλεφωνο να μου πεις να προσεχω στην επιστροφη μετα απο καθε συναυλια.\nΜεγαλο το κενο. Μεγαλο και το μουσικο κενο που αφησες. Αλλαζουν οι εποχες. Σκεφτομαι ποσο λειπεις απ τη μουσικη μας.Καπου διαβασα πως οταν εφυγε ο βαρδης πηρε μαζι του και την ελληνικη μουσικη. Σκληρο αλλα εχει δοση αληθειας. Να εισαι καλα εκει που βρισκεσαι και να θυμασαι πως ο γιος σου σε αγαπαει οσο κανενας», έγραψε ο Γιάννης Βαρδής.\nΗ δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη giannisvardis (@giannisvardis) στις 1 Σεπ, 2019 στις 2:30 μμ PDT


Ο κύκλος του αίματος των “νονών” της νύχτας – Ακήρυχτος πόλεμος που δεν έχει τελειωμό - Ειδήσεις\n08.05.2019 | 23:12\nΟ κύκλος του αίματος των “νονών” της νύχτας – Ακήρυχτος πόλεμος που δεν έχει τελειωμό\nΤο “γαϊτανάκι” του αίματος των “νονών” στην νύχτα της Αθήνας, ξεκίνησε στα Γλυκά Νερά και επεκτάθηκε στα Δυτικά Προάστια, φτάνοντας μέχρι και τις καλές συνοικίες των Βορείων Προαστίων τις Αθήνας.\nΟ λόγος για τον ακήρυχτο πόλεμο των “νονών” τις νύχτας, που φαίνεται πως δεν έχει τελειωμό. Η αρχή έγινε το Μάιο του 2017, όταν έξω από Δημοτικό Σχολείο των Γλυκών Νερών έπεφτε νεκρός ο Βασίλης Γρίβας. Δευτερόλεπτα πριν ο 11χρονος γιος του γνωστού “νονού” τις νύχτας, έβγαινε από το αυτοκίνητο πριν πλησιάσει τ’ όχημα ένας κοντός σωματώδης άνδρας με τραγιάσκα και αδειάσει το 9αρι πιστόλι του επάνω στο καλογυμνασμένο κορμί του Γρίβα.\nΕίναι από τις σπάνιες φορές που ο “άγραφος νόμος” τις νύχτας είχε καταπατηθεί: “…δεν πειράζουμε οικογένειες, δεν κάνουμε “δουλειές” μπροστά στα παιδιά”.\nΤα σενάρια της εποχής ήθελαν τον Γρίβα να έχει καταπατήσει αυτό το νόμο, με αποτέλεσμα να υποστεί την βάσανο τις ανώτατης ποινής του υποκόσμου. Την εκτέλεση.\nΠαράλληλα η δολοφονία του είχε να κάνει, τόσο με τα παιχνίδια κυριαρχίας στην νύχτα, όσο και με τις αντιπαλότητες που αυτά δημιουργούν. Ο Γρίβας, με το Καραγιάννη και το Λίτσα – όλοι τους νεκροί πλέον – κατά το παρελθόν είχαν μια από τις μεγαλύτερες ομάδες εκβιαστών, με πάνω από 60 καταστήματα στην κυριαρχία τους.\nΩστόσο, ο Καραγιάννης που θεωρούνταν και το πιο σημαντικό κεφάλαιο τις ομάδας, εκείνη την εποχή ήταν στην φυλακή και ήδη είχε δημιουργήσει την δική του “οργάνωση” με Αλβανούς μπράβους και φαίνεται πως τα είχε “σπάσει” με το Γρίβα, αλλά και το Λίτσα που μάλλον είχε αποσυρθεί.\nΑκολούθησε μια περίοδος ηρεμίας, μέχρι που αποφυλακίστηκαν Καραγιάννης και Στεφανάκος. Οι δυο είχαν εμπλακεί στις φυλακές σε δεινή αντιπαλότητα και είχαν εξαπολύσει δημόσια, εκατέρωθεν απειλές για αντίστοιχα “συμβόλαια θανάτου”.\nΗ αρχή έγινε στο Χαϊδάρι με την δολοφονία του Βασίλη Στεφανάκου τον Ιανουάριο του 2018. Τότε το πλέον “βαρύ” όνομα της νύχτας και ο απόλυτος αρχηγός, είχε αποφασίσει να αποτραβηχτεί από τα σκοτεινά μονοπάτια και να ασχοληθεί με τις επιχειρήσεις του. Μάλιστα είχε κάνει κινήσεις να “ρίξει γέφυρες” με τους εχθρούς του, οι οποίοι δεν ήταν και λίγοι.\nΟ αρχηγός των αρχηγών δολοφονήθηκε κάτω από τα γραφεία της εταιρείας του στο Χαϊδάρι με 27 σφαίρες από Καλάσνικοφ. Εκείνη την εποχή στην Ασφάλεια εξέταζαν δυο βασικά σενάρια. Την σύμπραξη των εχθρών του, οι οποίοι χρησιμοποίησαν άνθρωπο του Στεφανάκου για να τον βγάλουν από την μέση και βέβαια τον ορκισμένο εχθρό του, τον Καραγιάννη η “σαμπρέλα” η “καράφλα”.\nΓεγονός πάντως είναι πως το “συμβόλαιο” σε βάρος του Αρχηγού ήταν το πλέον ακριβό στον κόσμο της νύχτας.\nΑκολούθησε η δολοφονία του Γ. Λίτσα τον Απρίλιο του 2018, οποίος εκείνη την εποχή εξελέγετο πως τα είχε βρει με τον Στεφανάκο. Ο Λίτσας δολοφονήθηκε επίσης με Καλάσνικοφ, μέσα από αυτοκίνητο που πέρασε την ώρα που ο “χοντρός” έμπαινε στο σπίτι του, στους Αγίους Αναργύρους.\nΤον Ιούνιο του 2018 έπεφτε νεκρός, γαζωμένος από Καλάσνικοφ κι ένα πιστόλι, ο Καραγιάννης οποίος διέμενε σε μυστικό σπίτι στο Φάληρο, όπου και συναντούσε την σύντροφο του.\nΜάλιστα εκείνη την εποχή, πληροφορίες που διερευνούσε η Ασφάλεια, ήθελαν την παρακολούθηση της συντρόφου του “Σαμπρέλα”, προκειμένου να βρεθεί το μυστικό κρησφύγετο να την είχαν αναλάβει Αστυνομικοί, είτε εν ενεργεία, είτε απόστρατοι.\nΑκολούθησε η δολοφονία της “Bellamafia” το Σεπτέμβριο του 2018 στην Κηφισιά και τον Οκτώβριο του ιδίου έτους η απόπειρα εκτέλεσης του πλέον στενού της προσώπου, επίσης “βαρύ” όνομα της νύχτας, στην Ακτή Κονδύλη στον Πειραιά.\nΚατηγορίες Έγκλημα,Ελλάδα Ετικέτες ΝΟΝΟΙ,ΝΟΝΟΙ ΤΗΣ ΝΥΧΤΑΣ,ΞΕΚΑΘΑΡΙΣΜΑ ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΩΝ Πλοήγηση άρθρων


Σασμός – Εξελίξεις: Ο Νικηφόρος βρίσκεται μπροστά σε μια αποκάλυψη που ανατρέπει όλη του τη ζωή!Gpop.gr\nΣασμός – Εξελίξεις: Ο Νικηφόρος βρίσκεται μπροστά σε μια αποκάλυψη που ανατρέπει όλη του τη ζωή!\nΟ Νικηφόρος βρίσκεται μπροστά σε μια αποκάλυψη που ανατρέπει όλη του τη ζωή!\nΜην χάσετε απόψε, Δευτέρα 09 Μαΐου, στις 21:00\nΗ Μαρίνα αναφέρει στην Αργυρώ για τη συνάντηση και τη συνομιλία που είχε με τον Αστέρη. Η επίσκεψη του Αστέρη στα Γιάννενα φέρνει την Αργυρώ αντιμέτωπη με το μέλλον της οικογένειάς της και μια μεγάλη απόφαση… που θα κρίνει από ‘δω και πέρα τις εξελίξεις. Θα καταφέρει να γυρίσει σελίδα ή θα κυνηγήσει για άλλη μια φορά την δικαίωση ενάντια στους Σταματάκηδες;\nPrevious Post: Ο Πάνος Ιωαννίδης αποκάλυψε το φύλο του μωρού του Λεωνίδα Κουτσόπουλου και της Χρύσας Μιχαλοπούλου\nNext Post: Γρηγόρης Αρναούτογλου: «Κάποιοι δεν εκτιμούν το ήθος και την ποιότητά μου ως παρουσιαστή»


Δημοσίευση 7 Νοεμβρίου 2016, 08:07 / Ανανεώθηκε 7 Νοεμβρίου 2016, 08:15\nΕρώτημα αποτελεί η στάση που θα τηρήσουν τα υπόλοιπα κόμματα της αντιπολίτευσης ώστε να μην εμφανιστεί η Ν.Δ. αποκομμένη και αδιάλλακτη αλλά και η άποψη που θα διαμορφώσει ο πρ. Πρόεδρος της Ν.Δ. και μέλος της Διάσκεψης Ευ. Μεϊμαράκης, ο οποίος στην προηγούμενη συνεδρίαση δεν είχε κρύψει την θέση του υπέρ της ανάγκης να λήξει η θεσμική εκκρεμότητα του ΕΣΡ.\nΕΣΡ ΚΥΡΙΑΚΟΣ ΜΗΤΣΟΤΑΚΗΣ ΝΕΑ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ


Πάρκινγκ το γήπεδο, πεζόδρομος η Αβέρωφ και πάνω από 50 εκατομμύρια για να γίνει το ΣΒΑΚ… έργο • EpirusPost • Ειδήσεις, Ιωάννινα, Άρτα, Πρέβεζα, Θεσπρωτία\nΠάρκινγκ το γήπεδο, πεζόδρομος η Αβέρωφ και πάνω από 50 εκατομμύρια για να γίνει το ΣΒΑΚ… έργο\nΠάνω από πενήντα εκατομμύρια ευρώ θα χρειαστούν ώστε το Σχέδιο Βιώσιμης Ανάπτυξης του Δήμου Ιωαννιτών να μετατραπεί σε έργο. Στην τρίτη και τελευταία διαβούλευση που έγινε παρουσιάστηκε το σύνολο των παρεμβάσεων που προτείνεται, ο χρονικός ορίζοντας και η κοστολόγηση τους. Ο Δήμος καλείται να τρέξει τα επόμενα χρόνια, αν θέλει να αλλάξει τις κυκλοφοριακές συνθήκες και να βελτιώσει την ποιότητα ζωής των κατοίκων. Αν επιλέξει να αφήσει το Σχέδιο στα συρτάρια απλά η κατάσταση μέρα με την μέρα θα χειροτερεύει. Στις ήδη γνωστές προτάσεις για την πεζοδρόμηση της Αβέρωφ η μελετητική ομάδα πρόσθεσε κι άλλες.\nΗ σημαντικότερη απ’ αυτές είναι η μετατροπή του Εθνικού Σταδίου σε πάρκινγκ όπως επίσης και της Λαϊκής Αγοράς στην Αγία Μαρίνα.\nΣτο νέο μοντέλο το μεγάλο βάρος θα κληθεί να σηκώσει η αστική συγκοινωνία, ένας ιδιωτικός φορέας δηλαδή. Χωρίς την συμμετοχή του Αστικού ΚΤΕΛ όλο το σχέδιο βρίσκεται κυριολεκτικά στον αέρα.\nΚι αυτός είναι ένας κρίσιμος παράγοντας της επιτυχίας.\nΣτα σημαντικά έργα που περιλαμβάνει το ΣΒΑΚ περιλαμβάνεται ο δακτύλιος, ο δρόμος δηλαδή από την Βογιάνου μέχρι το Πανηπειρωτικό, η οδός Νιάρχου αλλά και η αναβάθμιση της περιφερειακής.\nΒραχυπρόθεσμα προτείνεται η πεζοδρόμηση της Αβέρωφ από την οδό Ελευθερίου Βενιζέλου, από το δημαρχείο δηλαδή μέχρι την Εθνικής Αντιστάσεως και στη συνέχεια της Λεωφόρου Καραμανλή ως και την Πλατεία Μαβίλη.\nΗ πεζοδρόμηση της οδού Ανεξαρτησίας στο τμήμα της από την οδό Ζωσιμαδών μέχρι την Μητροπόλεως.\nΤα βραχυπρόθεσμα έργα έχουν ορίζοντα υλοποίησης το 2023 ενώ περιλαμβάνονται δύο ακόμη πακέτα, τα μεσοπρόθεσμα με ορίζοντα το 2018 και τα μακροπρόθεσμα που έχουν ορίζοντα το 2018.\nΚεντρικός άξονας όλων των παρεμβάσεων είναι «λιγότερα αυτοκίνητα, περισσότερα ποδήλατα και πεζοί».\nΗ μελετητική ομάδα έχει κοστολογήσει στα 21 εκατομμύρια τις παρεμβάσεις που θα πρέπει να γίνουν στους αστικούς δρόμους, στα έξι εκατομμύρια τα έργα σε πεζοδρόμους και σε 18 εκατομμύρια την μετατροπή δρόμων σε ήπιας κυκλοφορίας.\nΤον συντονισμό της διαβούλευσης είχε η αντιδήμαρχος Ελένη Βασιλείου η οποία τόνισε ότι το ΣΒΑΚ εξασφαλίζει την βέλτιστη εξυπηρέτηση των αναγκών για κινητικότητα και επανέλαβε ότι στο κέντρο των παρεμβάσεων βρίσκεται ο άνθρωπος.


Ίχνος: ΜΕΤΑΚΙΝΗΣΕΙΣ????? ΒΟΡΙΔΗ:::::\nΑπό δημοσίευμα στήν ΠΑΤΡΙΣ Ηρακλείου.\nΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΚΟΣ ΑΓΩΝΑΣ ΑΓΑΠΗΣ με την ΣΥΜΕΤΟΧΗ ΒΟΥΛΕΥΤΩΝ\nΔιήμερο κοινωνικής προσφοράς με την πρωτοβουλία του βουλευτή Ηρακλείου της Ν.Δ Λ.Αυγενάκη. Στίς εκδηλώσεις συμμετείχαν οι εξής βουλευτές( όλοι της Ν.Δ εκτος???) Κεφαλογιάννης,Ορφανός,Πλακιωτάκης,Ν.Παναγιωτόπουλος(Καβαλας),Αγοραστός ,Αυγενάκης, Βορίδης;;;\n1)Η όλη διοργάνωση ήταν στη ουσία μια προεκλογική( φιέστα διαφήμησης )του κυρίου Αυγενάκη τώρα που χωράει ο ΒΟΡΙΔΗΣ την στιγμή που δεν συμετείχε κανείς Βουλευτής από 'αλλα κόμματα (μάς πήραν είδηση;;;)\n2) 'Ολοι γνωρίζουν από (οτι λέγετε) ότι ο Αυγενάκης πατρονάρεται άγρια από το περιβάλλον του ΕΠΙΤΙΜΟΥ με αποτέλεσμα και τις (διαμαρτυρίες) τών άλλων νεοδημοκρατών στο Ηράκλειο\nΑπο την Α1\nΗΜΕΡΙΔΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΣΦΑΛΕΙΑ\nΗ Πανελλήνια ομοσπονδία συλλόγων της Ε.Υ.Π πραγματοποίησε επιστημονική ημερίδα με θέμα ΚΡΑΤΟΣ-ΑΣΦΑΛΕΙΑ και ο ρόλος των υπηρεσιών πληροφοριών.Η περιπτωση της Ελλάδας. Η ημερίδα διοργανώθηκε υπο την αιγίδα του Υπουργείου Εσωτερικών και της Ε.Υ.Π.\nΤον Πρόεδρο του ΛΑ.Ο.Σ Εκπροσώπησε ο Βουλευτής ΜΑΚΗΣ ΒΟΡΙΔΗΣ .\nΑναρτήθηκε από Μέντωρ στις 2:52 μ.μ.\nsiemens μία πολύ παλιά και σκοτεινή ιστορία\nΠοιό μικρό τα πήρε;\nΣΙ - ΦΟΡ -Αι\n<!--SYNC ME--> <!--/SYNC ME-->\nΟ ΧΑΡΤΗΣ ΚΑΙ Η ΜΕΛΕΤΗ ΤΟΥ ΒΑΡΩΤΣΟΥ Η με...\n<!-- Blogz Badge --> <!--/ Blogz Badge --><!-- Bl...\nβελόπουλος vs ΑΥΓΗΣ\nΛΟΓΟΚΡΙΣΙΑ χωρίς ΣΥΝΟΡΑ\nΕΦΕΤΕΙΟ καί ο " ΕΠΙΤΙΜΟΣ"\nΣΕΝΑΡΙΑ ?ΣΕΝΑΡΙΑ? επί σεναρίων\nΕ.Σ.Η.Ε.Α που ΕΙΣΑΙ???????\nΕΠΙΣΤΟΛΗ ZHMENS στον ΜΗΤΣΟΤΑΚΗ\nΕΞΕΛΙΞΕΙΣ ΣΤΑ ΣΚΟΠΙΑ\nΤΑ ΚΑΛΑ "ΠΑΙΔΙΑ"\nΕΔΩ ΚΟΡΥΔΑΛΟΣ (ηξεχασμένη)\nΚΑΙ ΜΑΙΜΟΥ ΡΕΠΟΡΤΑΖ;;;\nΠΟΛΥ ΕΜΒΑΣΜΑ ???\nΑ..ΡΕ ZHMENS τι μας κάνεις\nΤο εκκρεμές ΚΑΡΑΤΖΑΦΕΡΗΣ\nΑυστραλιανό Όπεν: Στους «16» ο Τσιτσιπάς - Ο Στέφανος Τσιτσιπάς μπορεί να έχασε ένα σετ από τον Μπενουά Περ, όμως ήταν ο τελικός νικητής της αναμέτρησής τους, εξασφαλίζοντας την πρόκριση στους «16...\n4,5 φορές περισσότεροι θάνατοι επαγγελματιών ποδοσφαιριστών της FIFA στο έτος πανεμβολιασμού 2021! Ασυσχέτιστο. - Oι θάνατοι των επαγγελματιών ποδοσφαιριστών της FIFA ανέρχονται σε 7,8 ετησίως τα τελευταία 12 χρόνια. Το 2021, πέθαναν 36 επαγγελματίες ποδοσφαιριστές της...\nΕΓΙΝΕ Η ΑΡΧΗ! ΣΤΑΜΑΤΟΥΝ τις πωλήσεις προϊόντων της Coca Cola... - *Η Τροφοδοτική Σίφνου, αποφάσισε να διακόψει τη συνεργασία της με την Coca Cola, με αφορμή την υπόθεση ομαδικού βιασμού της 24χρονης στη Θεσσαλονίκη. * ...\nΣέρρες: Η τετραπέρατη γιαγιά ηλικίας 107 ετών που... βάζει τα γυαλιά στους αρνητές των εμβολίων - Η κυρία Παρέσσα κατάγεται από το Λιβαδοχώρι Σερρών και στα 107 της δίνει το παράδειγμα στους νεότερους και κυρίως εκείνους που, σε πείσμα της λογικής ασπάζ...\nΤούνη, Κοψιάλης και η αξία της παρκετέζας... - “Είσαι (κορίτσι) όμορφο, γλυκό, συνεσταλμένο πας και κάθεσαι πάνω στα πόδια του με υπουλία (sic) μόνο και μόνο για να σηκωθεί η σούβλα αλλά με το που θα το...\nΑνδρέας Τσούνης: «Μου λείπει η Φώφη, είναι ένα θέμα που δεν μπορώ να διαχειριστώ» - Συγκλονίζει με τα λόγια του ο άνδρας της Φώφης Γεννηματά, Ανδρέας Τσούνης. Ο σύζυγος της αείμνηστης πολιτικού, ο οποίος στάθηκε βράχος μέχρι την τελευταία ...\nΕίναι η Σύρραξη Ουκρανίας-Ρωσίας στόχος της εξωτερικής πολιτικής των ΗΠΑ; - Zero Hedge *Authored by Techno Fog via The Reactionary* *Μετάφραση: Μ. Στυλιανού,* Τολμώ να πω μια επικίνδυνη αλήθεια, αλλά υπάρχουν πολιτικοί, αναλυ...\n«1.000.000.000 έτη φωτός» μπροστά το ιστολόγιο «Εσχάτη Γραμμή Ανασχέσεως» ΟΛΟΜΟΝΑΧΟΙ ΦΩΝΑΖΑΜΕ ΓΙΑ «ΕΝΔΟΞΟ ΣΠΑΡΤΙΑΤΗ» & ΑΓΩΓΟ "EAST MED" ! ΣΤΟΧΟΠΟΙΗΘΗΚΑΜΕ ΑΠΟ ΠΑΣΙΓΝΩΣΤΟΥΣ ΑΚΡΟΔΕΞΙΟΥΣ ΦΙΛΟΣΙΩΝΙΣΤΕΣ ΚΑΙ ΒΑΣΑΝΙΣΘΗΚΑΜΕ _ ΚΤΗΝΩΔΩΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΠΡΩΗΝ ΥΠΑΡΧΗΓΟ ΤΗΣ ΕΛ.ΑΣ. ΚΑΙ ΕΠΙ... 8 (!!!) ΕΤΗ ΔΙΟΙΚΗΤΗ ΤΗΣ DEA ΣΤΗΝ ΑΘΗΝΑ, ΑΝΤΙΣΤΡΑΤΗΓΟ ΡΑΧΩΒΙΤΣΑ. ΟΛΟΜΟΝΑΧΟΙ-ΟΛΟΜΟΝΑΧΟΙ-ΟΛΟΜΟΝΑΧΟΙ... ΚΑΙ ΓΙΑ SEEBRIG... KAI ΓΙ' ΑΛΛΑ ΠΟΛΛΑ !!! ΕΠΙ ΧΡΟΝΙΑ ΣΑΣ ΛΕΜΕ ΟΤΙ, ΕΡΧΕΤΑΙ ΣΚΛΗΡΗ ΤΟΥΡΚΟ - ΙΣΡΑΗΛΙΝΗ ΚΑΤΟΧΗ [ΟΧΙ ΑΠΛΩΣ ΤΟΥΡΚΙΚΗ Ή ΙΣΡΑΗΛΙΝΗ, ΑΛΛΑ ΤΟΥΡΚΟ - ΙΣΡΑΗΛΙΝΗ !!!] - Κάντε τις... «βόλτες» σας από εδώ K A I εδώ...\nΤι συμβαίνει με την υγεία του Ερντογάν; -Ζήτησε συμβουλές από Ισραηλινό καρδιολόγο - Νέες φήμες για την υγεία του Το άρθρο Τι συμβαίνει με την υγεία του Ερντογάν; -Ζήτησε συμβουλές από Ισραηλινό καρδιολόγο εμφανίστηκε πρώτα στο WarNews247.\nΑν η πρόταση του ΣΥΡΙΖΑ για τις διατάξεις περί ευθύνης υπουργών είχε περάσει στη συνταγματική αναθεώρηση, ο Άδωνις Γεωργιάδης θα είχε σήμερα σοβαρό πρόβλημα. - «Πρέπει η κοινωνία να αισθανθεί δικαιωμένη και προστατευμένη μετά από 10 χρόνια κρίσης», σημείωσε η αναπληρώτρια τομεάρχης ευρωπαϊκών υποθέσεων Σία Αναγνω...\nΠτέραρχος ε.α. Γεωργούσης: Οι Ισραηλινοί μας είπαν «δεν μπορεί καμιά αεροπορία να σας συναγωνιστεί στην εναέριο μάχη» - *«Η έλευση των πρώτων 6 Rafale είναι ένα πολύ σημαντικό γεγονός για την πολεμική αεροπορία και εξίσου σημαντική για το σύνολο της εθνικής άμυνας και τις ...\nΡωσικό ΥΠΕΞ κατά Τιράνων: «Όχι στην ένωση Κοσόβου και Αλβανίας» - *Η Μόσχα «συμμερίζεται» πλήρως «την ανησυχία» για τον μεγαλοϊδεατισμό ορισμένων στην Πρίστινα και στα Τίρανα και την πρόθεσή τους για τη δημιουργία της ...\nΟι "μπανανάδες" και η κοκαΐνη! Έπιασαν πάλι κοντέινερ στον Πειραιά γεμάτο με την "λευκή βασίλισσα" των ναρκωτικών. Ο Μπαμπάς με τον γιο και τα κοντέινερ με την κόκα. Ο διευθύνων σύμβουλος, οι Ιταλοί και οι τηλεφωνικές απειλές που μας κάνουν καινούριο το συκώτι! - *Του Άρη Σπίνου* *Μια από τα ίδια! Οι "μπανανάδες" έφεραν πάλι κόκα! Το edolio5 με εκτενές ρεπορτάζ που ενόχλησε τους εντός και τους εκτός της λαχαναγορά...\nLUC MONTAGNIER: ΤΑ ΕΜΒΟΛΙΑ ΠΙΣΩ ΑΠΟ ΤΙΣ ΜΕΤΑΛΛΑΞΕΙΣ ΤΟΥ ΚΟΡΩΝΟΪΟΥ !!! - Ιδιαίτερα επικριτικός κατά των «εμβολίων» του κορωνοϊού, εμφανίστηκε ο Γάλλος ιολόγος Luc Montagnier προειδοποιώντας ότι ευθύνονται για τις μεταλλάξ...


Μερικοί άνθρωποι υποφέρουν καθώς αισθάνονται διαρκώς την ανάγκη να ικανοποιούν την όρεξη που έχουν, αλλά δυστυχώς ποτέ δεν καταφέρνουν να αισθανθούν κορεσμένοι ή ικανοποιημένοι.\nΤα φρούτα και τα λαχανικά, ειδικά όταν είναι ωμά, βοηθούν στην εξάλειψη της πείνας ενώ παράλληλα θρέφουν το σώμα με βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία. Επιπλέον, έχουν λίγες θερμίδες. Ο συνδυασμός των φυτικών ινών με το νερό γεμίζει εύκολα το στομάχι και είναι ιδανικό για τις στιγμές που λαχταράτε να τσιμπήσετε κάτι.\nΤο Γκασπάτσο αποτελεί άλλη μια υγιεινή επιλογή, ένα σμούθις φτιαγμένο από λαχανικά (ντομάτα, πιπεριά, αγγούρι…) που πρέπει να στραγγιστούν χωρίς όμως να αφαιρεθούν οι φυτικές ίνες που περιέχουν.\nΜπορείτε να ετοιμάσετε ένα πολύ χορταστικό πιάτο, αλέθοντας και αναμιγνύοντας σε ίσα μέρη λινέλαιο, σιτέλαιο και ψύλλιο (ένα φαρμακευτικό φυτό που χρησιμοποιείται ως φυσικό καθαρτικό). Πιείτε μια ή δυο γεμάτες κουταλιές από αυτό το μείγμα αναμειγμένο με ένα ποτήρι νερό, 10 ή 15 λεπτά πριν από κάθε γεύμα. Πολύ γρήγορα θα παρατηρήσετε ότι δεν θα αισθάνεστε πλέον την ανάγκη να φάτε.\nΗ δίψα πολλές φορές συγχέεται με την πείνα, και άλλες φορές, μπορεί να βιώσετε ακόμη και «συναισθηματική πείνα», ή την ανάγκη να βάλετε κάτι στο στόμα σας. Για αυτές τις περιπτώσεις, δεν υπάρχει τίποτε καλύτερο από το να πιείτε δυο ποτήρια νερό. Στην πραγματικότητα, κάθε φορά που αισθάνεστε πεινασμένοι, να πίνετε ένα ποτήρι νερό. Αν μετά από 5 λεπτά, εξακολουθείτε να πεινάτε, τότε μπορείτε να φάτε κάτι.


Η Ford φέρνει το SYNC 3 και στην Ευρώπη - Κωτσόβολος Blog Η Ford φέρνει το SYNC 3 και στην Ευρώπη - Κωτσόβολος Blog\nHome | MOBILE | Η Ford φέρνει το SYNC 3 και στην Ευρώπη\nΤο MWC 2016 δεν είναι μόνο για tablets, laptops και smartphones, καθώς η Ford επέλεξε το εν λόγω event για να επικεντρωθεί στο SYNC 3 για τους Ευρωπαίους καταναλωτές. Η ανακοίνωση του SYNC 3 ήρθε παράλληλα με το ανανεωμένο Ford Kuga crossover utility vehicle (CUV).\nΤο SYNC 3 υποστηρίζει πλέον πολωνικά και σουηδικά σε ό,τι αφορά την υποστήριξη αναγνώρισης φωνής, εκτός από τις υπάρχουσες γλώσσες, ενώ προστέθηκαν περισσότερες φωνητικές εντολές. Για παράδειγμα, αν ο χρήστης θέλει καφέ, με την αντίστοιχη φωνητική εντολή η συσκευή εμφανίζει όλες τις καφετέριες που βρίσκονται στην περιοχή. Αντίστοιχα, το σύστημα της Ford μπορεί να ενημερώσει και για άλλα εμπορικά καταστήματα και υπηρεσίες.\nΕξ’ ορισμού, η αρχική οθόνη του SYNC 3 χωρίζεται σε τρία μέρη: την πλοήγηση που καταλαμβάνει το μισό τμήμα της οθόνης προς την πλευρά του οδηγού, τη λειτουργία του ηχοσυστήματος και τη λειτουργία του τηλεφώνου. Με ένα άγγιγμα, ο χρήστης μπορεί να φέρει σε πλήρη οθόνη όποια από τις τρεις λειτουργίες επιθυμεί. Επίσης, υπάρχου επιλογές για τον κλιματισμό, καθώς και άλλες εφαρμογές και ρυθμίσεις. Σε γενικές γραμμές, η χρήση του SYNC 3 είναι ιδιαίτερα απλή, με τα εικονικά πλήκτρα της οθόνης αφής να είναι μεγάλα και ευκρινή. Η σχεδίαση του περιβάλλοντος είναι επίσης απλή και καθαρή ώστε ο χρήστης να βρίσκει άμεσα αυτό που θέλει χωρίς να ψάχνει και να αποσπάται η προσοχή του.\nΤο Ford SYNC 3 χρησιμοποιεί το λειτουργικό της QNX (το νέο τμήμα της BlackBerry), το οποίο χρησιμοποιείται επίσης από πολλές άλλες αυτοκινητοβιομηχανίες, όπως είναι μεταξύ άλλων οι BMW, Audi, Fiat Chrysler, και Mercedes-Benz. Με το νέο της λειτουργικό, η BlackBerry έχει μπει δυναμικά στο χώρο των αυτοοδηγούμενων οχημάτων. Η νέα πλατφόρμα επιτρέπει την επικοινωνία μεταξύ των οχημάτων και με τα φανάρια, βελτιώνοντας έτσι τη ροή της κίνησης, ενώ αποφεύγονται οι συγκρούσεις. Μάλιστα, το λογισμικό που έχει αναπτύξει η QNX αποτελεί βάση για λογισμικό τρίτων εταιριών που κατασκευάζουν την τεχνολογία τους επάνω σε αυτό.\nΤέλος, το Ford Kuga με SYNC 3 αναμένεται εντός του 2016 και έρχεται με υποστήριξη Apple CarPlay και Android Auto.\nTags barcelona Ford gadgets Kotsovolos_MWC16 Mobile World Congress 2016 - Live από τη Βαρκελώνη MWC16 SYNC 3\nΗ αναμονή για την αποκάλυψη του νέου HTC One έφτασε στο τέλος της, με την εταιρεία να αποκαλύπτει στη


13 Ιανουαρίου – Γεννήθηκε ο Κωστής Παλαμάς\nΔημοσιεύτηκε στις 13 Ιανουαρίου, 2021 από\tΜε Άλλα Μάτια\tin Κοινωνικά ΝΑΙ-Α\nΤα τυπικά, βιογραφικά στοιχεία του ενός εκ των δυο, Εθνικών μας ποιητών μαζί με τον Διονύσιο Σολωμό παρατίθενται για τον τύπο της δημοσίευσής μας: Ο Κωστής Παλαμάς γεννημένος στην Πάτρα, στις 13 Ιανουαρίου του 1859, ο ποιητής, πεζογράφος, θεατρικός συγγραφέας, ιστορικός και κριτικός της λογοτεχνίας είναι από τους σημαντικότερους Έλληνες ποιητές, με σημαντική συνεισφορά στην εξέλιξη και ανανέωση της νεοελληνικής ποίησης.\nΠέθανε σε βαθιά γεράματα στις 27 Φεβρουαρίου του 1943 έπειτα από σοβαρή ασθένεια, 40 ημέρες μετά το θάνατο της συζύγου του (τον οποίο δεν είχε πληροφορηθεί επειδή και η δική του υγεία ήταν σε κρίσιμη κατάσταση). Ο γιος του Λέανδρος, δεν επιθυμούσε η κηδεία του πατέρα του να πάρει εθνοπατριωτική διάσταση, επειδή φοβόταν πως οι Ιταλικές αρχές κατοχής θα του στερούσαν το διαβατήριό του. Αλλά η κηδεία του έμεινε ιστορική, καθώς μπροστά σε έκπληκτους Γερμανούς κατακτητές, χιλιάδες κόσμου τον συνόδευσαν στην τελευταία του κατοικία, στο Α΄ νεκροταφείο Αθηνών, ψάλλοντας τον εθνικό ύμνο. Ήταν υποψήφιος για το Βραβείο Νόμπελ Λογοτεχνίας 14 φορές (1926, 1927, 1928, 1929, 1930, 1931, 1932, 1933, 1934, 1935, 1936, 1937, 1938 και 1940) αλλά δεν το πήρε ποτέ.\nΣτο πνευματικό του ταξίδι ο Γύφτος θα γκρεμίσει και θα ξαναχτίσει τον κόσμον όλο. Θα απαρνηθεί τη δουλειά, την αγάπη, τη θρησκεία, την αρχαιότητα, το Βυζάντιο και όλες τις πατρίδες, αλλά και θα τα αναστήσει όλα μέσα από την Τέχνη, μαζί και τη μεγάλη χίμαιρα της εποχής, τη Μεγάλη Ιδέα. Θα υμνήσει τον ελεύθερο λαό του, αλλά θα τραγουδήσει και έναν νιτσεϊκό αδάκρυτο ήρωα. Θα καταλήξει προσκυνώντας τη Φύση και την Επιστήμη.\nΜέγας λάτρης της πατρίδας, του Ελληνισμού και της Ελλάδας, ο Παλαμάς εξύμνησε στο έπακρο τον Έλληνα που τον ταύτισε με τη λέξη «ήρωας». Κι ενώ το φέρετρό του κατέβαινε στον τάφο, ακούστηκε η βροντώδης και θαρραλέα φωνή του Άγγελου Σικελιανού στον ύστατο ποιητικό–εθνικό αποχαιρετισμό, που ήταν ταυτόχρονα και μια δυναμική αντιστασιακή πράξη μπροστά στα μάτια των εμβρόντητων κατακτητών.\n«…Ηχήστε οι σάλπιγγες… / καμπάνες βροντερές / δονήστε σύγκορμη τη χώρα / πέρα ως πέρα… Σ’ αυτό το φέρετρο ακουμπά η Ελλάδα!».\nΣτο μνημειώδες έργο του, «Δωδεκάλογος του Γύφτου», ο ποιητής προφητεύει ότι «Η Ελλάδα ποτέ δε θα χαθεί. ακόμη κι αν έχει καταστραφεί προσωρινά, θα ξαναποκτήσει την παλιά δόξα της και θα αποκαταστήσει το εθνικό της γόητρο».


Εμπνευσμένο από μια προσωρινή στάση στη Ζανζιβάρη, αυτό το αναζωογονητικό άρωμα αποκαλύπτει όλη τη φρεσκάδα και τον αισθησιασμό του τζίντζερ. Οι αρωματοποιοί Alberto Morillas και Amandine Clerc-Marie είναι εκείνοι που έγραψαν την ιστορία του Red Ginger. Δούλεψαν μαζί για να συλλάβουν τη μαγευτική γοητεία αυτού του εξωτικού νησιού και να δημιουργήσουν μια ιστορία αγάπης που ξετυλίγεται μέσα από τα συστατικά του αρώματος. Το αποτέλεσμα είναι ένα ζωηρό, εθιστικό άρωμα που μπορεί να φορεθεί καθημερινά.\nGingembre Rouge Αρωματικό Σαπούνι\nΤο αρωματικό σαπούνι Gingembre Rouge, που εξακολουθεί να παρασκευάζεται με τη μέθοδο cauldron και την εξειδικευμένη τεχνική του εις βάθος αρωματισμού, καθαρίζει ήπια την επιδερμίδα. Η 100% φυτική βάση του συνδυάζεται με την απαλή, ελαφρώς αρωματισμένη μους, για να χαρίσει μεταξένια απαλότητα στην επιδερμίδα. Το άρωμά του, εμπλουτισμένο με αιθέρια έλαια τζίντζερ, ροδιού και μανταρινιού καθαρίζει την επιδερμίδα, ενώ παράλληλα την αφήνει απαλή και γεμάτη ζωντάνια\nGingembre Rouge Body Lotion\nΑυτή η πλούσια σύνθεση απορροφάται πλήρως στην επιδερμίδα, για να της προσφέρει βαθιά ενυδάτωση, αναζωογόνηση και απαλότητα. Εμπλουτισμένη με αλόη έλαιο ροδιού και μικροπέρλες περιποίησης, αφήνει την επιδερμίδα φωτεινή και γεμάτη ζωντάνια.Εφαρμόστε γενναιόδωρη ποσότητα σε όλο σας το σώμα, στα χέρια και τα πόδια. Για άρωμα που διαρκεί περισσότερο, εφαρμόστε πρώτα το Red Ginger Shower Gel και ολοκληρώστε με το Red Ginger Eau de Toilette.\nΓια 24ωρη ενυδάτωση επιλέξτε τη φόρμουλα που εμπλουτίζεται με κρέμα από βούτυρο καριτέ. Αυτή η κρέμα περιέχει λάδι ροδιού, γνωστή για τις θρεπτικές και αναγεννητικές της ιδιότητες.\nΜη κολλώδης και μη λιπαρή, επιτρέπει την ενυδάτωση του δέρματος. Μια ολοκληρωμένη φροντίδα που τρέφει, προστατεύει και διακοσμεί τα χέρια καθημερινά.\nΧρήση: Κάντε μασάζ στα χέρια σας ιδανικά κάθε πρωΐ, ειδικά πριν βγείτε έξω, χωρίς να ξεχνάτε τα νύχια σας.α\nMedisei Panthenol Extra Cream 5% Urea, 100ml


Έλα στη θέση μου: Επεισόδια 204 - 205 - 206 - 207 - 208, 5ος κύκλος (τελευταία) - Kliktv.gr\nΔευτέρα 5/7/21 – Επεισόδιο 204: Ο Αχιλλέας βάζει να ανακρίνουν τον Μάρκο ώστε να αποσπάσουν τους κωδικούς για τους τραπεζικούς του λογαριασμούς, ενώ η Ρενάτα βγαίνει επιτέλους από τη φυλακή. Η Βάνα προσπαθεί να αποδείξει στην Κέντρα ότι έκανε λάθος να εμπιστευτεί τη Σιγκούρνι, ενώ η Σύλβια αναλαμβάνει να μιλήσει με τον πατέρα της Κέντρας.\nΤρίτη 6/7/21 – Επεισόδιο 205: Ο Μάρκος κρατούμενος στην αποθήκη, μαθαίνει ότι έχει ανοιχτεί το παλιό του λαπτοπ και φρικάρει. Η Θάλεια φεύγει οριστικά κι ο Δαμιανός μένει πικραμένος.Η Κέντρα προσπαθεί να βγάλει άκρη με τον πατέρα της και τελικά μαθαίνει ότι της ζητά να του αποδείξει τι ξέρει από επιχειρήσεις, διοικώντας από την αρχή τη Σόφο. Η Ρενάτα έτοιμη να φύγει με την Ισμήνη, ενώ ο Αχιλλέας περιμένει με ανυπομονησία τα στοιχεία που τον δικαιώνουν και δείχνουν τις λαμογιές του Μάρκου. Πώς θα αντιδράσουν οι υπόλοιποι όταν μαθευτεί η είδηση ότι η Σόφο θα επαναλειτουργήσει; Τι θα συμβεί όταν ο Μάρκος τελικά αποδράσει και μάθει ότι η Ρενάτα είναι έγκυος;\nΤετάρτη 7/7/21 – Επεισόδιο 206: Η Ρενάτα μαθαίνει όλη την αλήθεια για τις κινήσεις του Μάρκου και τον διώχνει οριστικά απ’ τη ζωή της, την ώρα που ο Θοδωρής αποφασίζει να διεκδικήσει μια θέση στη ζωή του Μίμη. Η Κέντρα είναι σε πολύ δύσκολη θέση και ο Φώτης προσπαθεί να την πείσει πως είναι δίπλα της, για να κρατήσει ζωντανή τη Σόφο. Ο Δαμιανός περιμένει να παραλάβει τα χρήματα του Βλάση, τι θα γίνει όμως όταν ο Μάρκος αποφασίσει να πάει εκείνος στη Φαίη; Θα δώσει η Ισμήνη στον Βλάση τις απαντήσεις που θέλει για τη σχέση τους;\nΠέμπτη 8/7/21 – Επεισόδιο 207: Ο Λεωνίδας και ο Βλάσης κάνουν τα πάντα για να μη φύγουν η Ρενάτα και η Ισμήνη για Γερμανία, την ώρα που ο Αχιλλέας κάνει πρόταση στην Κέντρα να του πουλήσει τη Σόφο. Ο Φώτης χωρίζει με την Κέντρα οριστικά, ενώ ο Ζαχαρίας κάνει πρόταση γάμου στη Νικολέτα. Ο Μάρκος ετοιμάζεται να πάει στη Φαίη παίρνοντας μαζί του τα λεφτά του Βλάση. Τι θα κάνει ο Βλάσης όταν καταλάβει που κρύβονται τα εφτά εκατομμύρια που του έκλεψαν; Πώς θα αντιδράσει ο Μάρκος όταν βρεθεί αντιμέτωπος μαζί του;\nΠαρασκευή 9/7/21 – Επεισόδιο 208 (τελευταίο): Πέντε χρόνια έpωτα, περιπέτειας και μπερδεμάτων, φτάνουν στην κορύφωσή τους και ήρθε η ώρα για απαντήσεις: Θα πάρει ο Βλάσης πίσω τα χρήματά του; Τι θα απογίνουν ο Μάρκος και η Κέντρα μετά τις αποκαλύψεις εις βάρος τους; Θα είναι ξανά μαζί ο Αχιλλέας και η Ρενάτα; Τι θα απογίνει η Σόφο και πώς θα είναι σαν γονείς η Σύλβια με τον Ζούβα; Γάμοι, γεννητούρια, φιλιά, αγκαλιές και απρόοπτα γράφουν το φινάλε μιας αγαπημένης παρέας, που παραμένει απρόβλεπτη ως το τέλος! Ελάτε στη θέση τους… για μια τελευταία φορά…\nΤο Διαβάσαμε Έλα στη θέση μου: Επεισόδια 204 – 205 – 206 – 207 – 208, 5ος κύκλος (τελευταία)\nΌλγα Κεφαλογιάννη: «Μπαίνω στον 7ο μήνα της εγκυμοσύνης, περιμένουμε αγοράκι και κoριτσάκι» (video)


ΥΓΕΙΑ - SOS: "ΣΤΑΦΥΛΟΘΕΡΑΠΕΙΑ" ! ΑΠΟ-ΤΟΞΊΝΩΣΗ Ή ΤΕΛΙΚΑ ....ΤΟΞΙΝΩΣΗ ;\n<<Η σταφυλοθεραπεία είναι η αποτελεσματικότερη απ όλες τις λοιπές φρουτοθεραπείες –την πορτοκαλοθεραπεία, την κερασοθεραπεία, την ντοματοθεραπεία κ.α.- και έχει προκαλέσει εκπλήξεις σε ωρισμένες μάλιστα περιπτώσεις αχρηστεύει κι αυτήν ακόμη την νηστεία που θεωρείται ως πανάκεια.\nΗ σταφυλοθεραπεία ωφελεί γενικώς τον οργανισμό μας. Προλαμβάνει και θεραπεύει αμέτρητες ασθένειες. Θαυματουργεί ακόμη και σε «ανιάτους» Εξαιρετικώς επιδρά στις εξής χρονικές παθήσεις: Στην δυσκοιλιότητα, την αυτοδηλητηρίαση, τον ρευματισμό, τον αρθριτισμό, το άσθμα, την βρογχίτιδα, την οξύτητα, την ωτίτιδα, την παράλυση κτλ. Η δυσκοιλιότης εξαλείφεται σε λιγότερες από δεκαπέντε μέρες καθώς και ο χρόνιος πονοκέφαλος. Το αίμα πλουτίζεται σε αλκαλικότητα, που είναι η βάση της ανοσίας. Η αλκαλικότης είναι η βάση της ανοσίας.>>\nΜε τον όρο σταφυλοθεραπεία εννοούμε την απόλυτη μονοφαγία με σταφύλια μόνον. Δεν επιτρέπετε τίποτε άλλο εκτός από 2-3 κιλά σταφύλια την ημέραν σε 3-4 δόσεις.\nΤα περισσότερα άσπερμα σταφύλια που κυκλοφορούν αυτή τη περίοδο στην αγορά είναι "φορτωμένα" εκτός από πάρα πολλά νιτρικά άλατα (βλ. φωτό 102 mg/Kgr, με όριο 60 mg/Kgr) ,και με πολλές ορμόνες και πολλά υπολείμματα άλλων αγροχημικών .\nΕπειδή βλέπω διάφορα δημοσιεύματα υποτίθεται από "γνώστες" ...που δεν τους απασχολούν το τι σταφύλια καταναλώνουν ,επισημαίνω για μια ακόμη φορά ότι τα σταφύλια πρέπει να είναι εκτός από ένσπερμα, και σωστά καλλιεργημένα χωρίς αγροχημικά και ορμόνες.....Περιμένετε λίγο προς το τέλος του μήνα να κυκλοφορήσουν τα αμπελοστάφυλα.....μην επιλέγετε γενικά τα "όμορφα" που οι ρόγες μοιάζουν με ψεύτικες.......\nΤελικά ...Αποτοξίνωση ή Τοξίνωση; Εσείς επιλέγετε ....


Trekking in Evia island, Greece\nΗ περιήγηση στο φαράγγι είναι ένα ταξίδι στη φύση. Η πεζοπορία ανάμεσα στα δέντρα, τα φύλλα, τους ήχους και τους καταρράχτες φέρνει τον επισκέπτη σε πλήρη επαφή με τη φύση, αφήνοντας του ένα αίσθημα χαλάρωσης, ευεξίας και ελευθερίας. Η εναλλαγή του νερού με το πράσινο των δέντρων συνθέτει ένα τοπίο μοναδικού κάλλους.\nΗ κατάβαση του φαραγγιού διαρκεί περίπου τέσσερις ώρες. Ξεκινά από την κορυφή του βουνού Όχη και τελειώνει στην παραλία του Καλλιανού. Είναι πραγματικά απολαυστικό να ανέβει κανείς στην κορυφή του βουνού νωρίς το πρωί και να επιστρέψει αργά το απόγευμα μετά από μια απολαυστική βουτιά στα δροσερά νερά της παραλίας των Καλλιανών. Η είσοδος βρίσκεται σε κοντινή απόσταση διάρκειας 20 λεπτών με ενοικαζόμενο αυτοκίνητο από την πόλη της Καρύστου.\nΑνατολικά της κορυφής της Όχης Καρύστου στα 1.000μ. περίπου υψόμετρο βρίσκεται ένα αιωνόβιο δάσος καστανιάς. Ένα φυσικό μουσείο, με κάθε δέντρο του ν' αποτελεί ζωντανό γλυπτό. Η μοναδική αισθητική αξία του το κατατάσσει στα τοπία ιδιαίτερου φυσικού κάλλους. Ο Καστανόλογγος έχει μεγάλη αξία ως οικοσύστημα, γιατί ελάχιστα δάση με τόσο ηλικιωμένα δέντρα έχουν απομείνει στη χώρα μας. Ιδιαίτερα για τη νότια Εύβοια, είναι το τελευταίο αμιγές δάσος καστανιάς. Κάθε αιωνόβια καστανιά είναι ένας πυρήνας ζωής, με κρυψώνες μέσα στα κούφια κλαδιά και τα κούτσουρα, όπου βρίσκουν καταφύγιο έντομα, ερπετά, πουλιά και μικρά θηλαστικά. Στην ευρύτερη περιοχή του δάσους έχουν καταγραφεί 59 είδη πουλιών, από τα οποία τουλάχιστον 16 φωλιάζουν σε αυτό. Είναι το δάσος που βρίσκεται στο βουνό της Όχης, όπου μπορεί κανείς να περιπλανηθεί με ασφάλεια, να μαζέψει κάστανα και αγριολούλουδα και να καταλήξει σε ένα picnic στο καταφύγιο το οποίο βρίσκεται σε κοντινή απόσταση. Το καταφύγιο προσφέρεται, κατόπιν συνεννόησης, για διαμονή που είναι πραγματικά μια ανεπανάληπτη εμπειρία για όσους αναζητούν τις ομορφιές της φύσης. Δεν φεύγουμε από την περιοχή χωρίς να επισκεφτούμε το δρακόσπιτο στην κορυφή του βουνού με την εκπληκτική θέα.\nΣτο δάσος φτάσει κανείς οδικώς σε περίπου μια ώρα από την Καρύστο με ενοικιαζόμενο αυτοκίνητο.


Ζυμαρικά - Κριτικές για Fish & Pasta Kannas, Καλαμάτα, Ελλάδα - Tripadvisor\nΖυμαρικά - Fish & Pasta Kannas\nΝο 1 από 261 Εστιατόρια για: Καλαμάτα\nΥπέροχα τα χειροποίητα ζυμαρικά με γαρίδες, πολύ ευγενικό προσωπικό, σίγουρα αξίζει να το επισκεφθείς.\nΡωτήστε το χρήστη christinapF571JU για το Fish & Pasta Kannas\nΟ/η Mike K, Ιδιοκτήτης του Fish & Pasta Kannas, έχει απαντήσει σε αυτή την κριτικήΑπάντηση: πριν από 2 εβδομάδες\nΣας ευχαριστώ πολύ για την κριτική σας για το εστιατόριο μου!!!\n3 - 7 από 623 κριτικές\nΕπισκέφθηκα ξανα το fish and pasta kannas.Τοσο το σερβις φοβερη μουσικη ποιότητα φαγητού ηταν άψογα.\nΜπουρατα σαλάτα,ψητά μανηταρια, καραβιδοψηχα,αχινος καθως και τα σπιτικά ζυμαρικά του όπως ταλιατελες με γαρίδες και πάστα τρούφας κάνουν την φοβερή γευστική διαφορά.\nΣας το προτείνω όπως διποτε να το επισκεφθείτε.\nΡωτήστε το χρήστη I2705QW_ για το Fish & Pasta Kannas\nΟ/η Mike K, Ιδιοκτήτης του Fish & Pasta Kannas, έχει απαντήσει σε αυτή την κριτικήΑπάντηση: πριν από 3 εβδομάδες\nΣας ευχαριστώ πολύ για την κριτική σας καί την βαθμολογία σας!!!!\nΦροντίζουμε πάντα για σταθερή ποιότητα στο φαγητό μας όσο και για το ευχάριστο περιβάλλον και το σωστό σέρβις!!\nΜοναδική γαστρονομική εμπειρία,\nΜοναδική γαστρονομική εμπειρία, ποικιλία γεύσεων, σε ένα εξαιρετικό περιβάλλον με άψογη εξυπηρέτηση!\nΡωτήστε το χρήστη ipazios για το Fish & Pasta Kannas\nΣάς ευχαριστώ ιδιαίτερα για τά καλά σας λόγια για το εστιατόριο μου!!!\nΚαταπληκτικο περιβαλλον αριστο σερβις εξυπερετικοτατοι ολοι τους δοκι μαστε την υπεροχη γαριδοσαλατα καρπατσιο τονου κ σπαγγετι με καραβιδοψυχα και κυριως ολοι ευχαριστημενοι. Το καλυτερο στο ειδος του !!!!\nΡωτήστε το χρήστη _T6001DG για το Fish & Pasta Kannas\nΣας ευχαριστώ πολύ για την κριτική σας καί την βαθμολογία σας!!!\nΤα καλά σας λόγια για το εστιατόριο του με τιμά ιδιαίτερος!!!!\nΑμα δοκιμάσεις δεν τον αλλάζεις...\nΑνακάλυψα το μαγαζί πριν 1 χρόνο. Έρχομαι για επαγγελματικα ταξίδια στην καλαματα και πραγματικά δεν τον αλλάζω με τίποτα. Οι τιμές λογικες για την ποιότητα και την εξυπηρέτηση που προσφέρει. Tα αγαπημένα μου πιάτα που θεωρώ ότι είναι για βραβείο είναι ο ψητος Σολωμός με bourbon σως (φωτογραφία) και το φιλέτο λαυρακι με γαρίδες. Δοκιμάστε και θα με θυμηθείτε. Το αφεντικό είναι πάντα κοντά στον πελάτη και διασφαλίζει ότι όλα ειναι όπως πρέπει. Kannas εγγύηση...\nΡωτήστε το χρήστη 22miltosm για το Fish & Pasta Kannas\nΑισθάνομαι πολλή ευχαριστημένος που για μια ακόμη φορά ευχαριστήθηκατε την διαμονή σας στο εστιατόριο μου!!!!! Χρόνια πολλά είμαι δίπλα στους πελάτες- φίλους μου προσφέροντας καθημερινά της υπηρεσίας μου με αγάπη και συνέπεια!!!!\nΚαλαμάτα: Όλα τα εστιατόρια (261)\nΕστιατόρια (261) | Ξενοδοχεία (25) | Αξιοθέατα (67)


Έλληνας γιατρός σε νοσοκομείο στο Λονδίνο: Διπλασιάστηκαν τα περιστατικά σε μια εβδομάδα - Lamianow.gr\n08/01/2021, 10:03:57 ΜΜ\nΟ ογκολόγος Βασίλης Καραβασίλης, γιατρός στο νοσοκομείο University College του Λονδίνου μιλάει στο newsit.gr και περιγράφει την κατάσταση στο νοσοκομείο που έγινε θέμα στο BBC. Την ίδια ώρα το Λονδίνο «βράζει» από κρούσματα και η χώρα καταγράφει νέο ρεκόρ νεκρών.\nΗ κατάσταση στην Βρετανία έχει φτάσει στο απροχώρητο με την πανδημία να μην μπορεί να περιοριστεί αλλά αντίθετα να κλιμακώνεται με ιλιγγιώδεις ρυθμούς. Ακόμα και το BBC έκανε αφιέρωμα στα βρετανικά νοσοκομεία όπου η κατάσταση έχει φτάσει στα όριά της με τους γιατρούς να μην μπορούν να διαχειριστούν τα περιστατικά.\nΣήμερα κιόλας ο δήμαρχος του Λονδίνου Σαντίκ Καν είπε ότι η βρετανική πρωτεύουσα πνίγεται στην κυριολεξία στα κρούσματα κορονοϊού αφού σύμφωνα με τα στοιχεία ένας στους 30 νοσεί.\nΣήμερα ανακοινώθηκε νέο ρεκόρ ημερήσιων κρουσμάτων που έφτασαν τα 68.053 και 1.325 θάνατοι.\nΤο newsit.gr επικοινώνησε με τον κ. Βασίλη Καραβασίλη παθολόγο – ογκολόγο – Consultant Medical Ongologist στο νοσοκομείο University College του Λονδίνου. Πρόκειται για το νοσοκομείο το οποίο αναφέρθηκε στα ρεπορτάζ των βρετανικών ΜΜΕ και έγινε θέμα συζήτησης σε όλο τον κόσμο.\nΣτο ερώτημα ποια είναι γενικότερα η κατάσταση στα νοσοκομεία ο κ. Καραβασίλης λέει: «Η κατάσταση είναι δύσκολη από την άποψη ότι πολλοί περισσότεροι συνάνθρωποι μας νοσούν και αναλογικά μεγαλύτερος αριθμός σε σχέση με τους προηγούμενους μήνες έχουν ανάγκη νοσηλείας, είτε σε κοινούς θαλάμους, είτε σε μονάδες εντατικής θεραπείας».\nΑπαντώντας σε πόσες ημέρες αυξήθηκαν τα κρούσματα ο Έλληνας γιατρός αναφέρει: «Ξεκίνησε από τις τέσσερις Δεκεμβρίου όταν πήραν απόφαση να άρουν τα μέτρα από το προηγούμενο lockdown και να τα χαλαρώσουν σε μεγάλο βαθμό. Αυτό σημαίνει ότι άνοιξαν τα καταστήματα, άνοιξε η εστίαση και άλλοι χώροι ψυχαγωγίας. Μέσα σε 15 ημέρες είδαμε μια εκρηκτική αύξηση των κρουσμάτων και οι καμπύλες πρόβλεψης έλεγαν ότι θα πάρει διαστάσεις. Στις 18 Δεκεμβρίου έκλεισαν και στις 31 Δεκεμβρίου τα μέτρα έγινα πιο αυστηρά».\nΗ μετάλλαξη έφερε περισσότερες μολύνσεις και ελλείψεις στα νοσοκομεία\n«Όλα αυτά έχουν να κάνουν και με την παρατηρούμενη μετάλλαξη του ιού που ενδεχομένως σχετίζεται και με μεγαλύτερη μολυσματικότητα. Κολλάει πιο εύκολα», λέει ο γιατρός και εξηγεί: «Δύο λόγοι συντέλεσαν στην αύξηση των κρουσμάτων σε αυτό το βαθμό. Δεν έχω αντιληφθεί προσωπικά ότι υπάρχει κάποια έλλειψη εάν υπάρχει κάποια έλλειψη. Αν υπάρχει κάποια περιστασιακή έλλειψη σε κάτι νομίζω ότι κάτι τέτοιο είναι τεχνικό και θα λυθεί. Δεν νομίζω ότι υπάρχει θέμα αναπνευστήρων. Το σύστημα εδώ λειτουργεί με τη μέθοδο της φυσαρμόνικας. Δηλαδή όταν έχουμε ανάγκη από περισσότερες κλίνες Covid τις δημιουργούμαι άμεσα. Έχουμε ανάγκη από περισσότερες κλίνες Covid τις δημιουργούμε άμεσα. Έχουμε ανάγκη από περισσότερες ΜΕΘ τις δημιουργούμε άμεσα. Το άμεσα δεν σημαίνει σε μια ημέρα, μπορεί να είναι σε τρεις ημέρες. Αν αυτή η μικρή χρονοκαθυστέρηση θεωρείται έλλειψη δεν ξέρω πως ερμηνεύεται. Πάντως προσωπικά δεν έχω αντιληφθεί ότι υπάρχει θέμα έλλειψης. Δεν υπάρχει κάτι που δεν χρησιμοποιείται, όλα χρησιμοποιούνται. Από αύριο ο 14ος όροφος του νοσοκομείου μας που νοσηλεύονται ασθενής με καρκίνο θα κλείσει και τη Δευτέρα θα μετατραπεί σε μονάδα Covid».\nΓίνεται επιλογή ασθενών;\n«Υπάρχουν κριτήρια όταν ο ασθενής θα αναζητήσει ιατρική και κλινική βοήθεια ακόμα και για τον Covid. Υπάρχουν κριτήρια για το πότε αυτός ο ασθενής θα εισαχθεί, υπάρχουν κριτήρια για το πότε θα πάρει εξιτήριο κι υπάρχουν επίσης κριτήρια, πόσο θα γίνει αυτό λέμε, η κλιμάκωση της φροντίδας ή της νοσηλείας η οποία μπορεί να φτάσει μέχρι είσοδο σε μονάδες εντατικής θεραπείας. Άρα λοιπόν, όταν λέμε κριτήρια επιλογής δεν αποφασίζω εγώ ανεξάρτητα ή η νοσηλεύτρια ή κάποιος συνεργάτης αυθαίρετα ποιος θα νοσηλευτεί και μέχρι που. Ακολουθούμε όλοι αυτά τα κριτήρια τα οποία ίσχυαν πάντα. Δεν είναι κάτι καινούργιο. Βέβαια να λάβουμε υπόψιν και μία άλλη παράμετρο. Όταν το σύστημα πιέζεται οι ελεύθερες κλίνες περιορίζονται. Στα κριτήρια θα είμαστε πιο αυστηροί. Γιατί αν πάμε στο καλοκαίρι, όπου φτάσαμε στο σημείο εμείς να μην έχουμε κανέναν Covid νοσηλευόμενο μέσα στη μονάδα εντατικής θεραπείας, ε τότε πολύ πιο εύκολα θα τους εντάξεις. Δεν σημαίνει βέβαια ότι οποίος μπει στην εντατική, γιατί χρειάζεται, σώνει και καλά θα γίνει καλά, ενώ κάποιος άλλος θα πεθάνει».\nΠόσο επικίνδυνος είναι ο κορονοϊός για καρκινοπαθείς – Ποια είναι τα κριτήρια για εισαγωγή στην εντατική\nΟ κ. Καραβασίλης περιγράφει περιστατικό με μια ασθενή του: «Είχα υπό την εποπτεία μου μια γυναίκα με μεταστατικό καρκίνο. Η ασθενής αυτή εν μέσω χημειοθεραπείας βρέθηκε να είναι Covid θετική. Έκανε συμπτώματα και εισήλθε στο νοσοκομείο. Φάνηκε ότι ήταν παρενέργειες από τη χημειοθεραπεία και παράλληλα επιδεινώθηκε ο καρκίνος της γρήγορα. Οι παρενέργειες από τη χημειοθεραπεία παρήλθαν. Έμεινε μέσα στο θάλαμο Covid. Μετά φροντίζαμε τα συμπτώματα της από την ασθένεια της κι άλλη μια βαριά επιδείνωση της αναπνευστικής της λειτουργίας και κατέληξε μέσα σε λίγες ώρες, σε μισή ημέρα. Η ακτινογραφία θώρακος της εισαγωγής της ήταν αρνητική, η ακτινογραφία που έβγαλε την ημέρα που κατέληξε ήταν μια τυπική ακτινογραφία Covid. Λοιπόν αυτή την ασθενή ακόμη κι αν συζητούσαμε το θέμα της μονάδας, δεν τηρούσε τα κριτήρια να πάει στη μονάδα. Γιατί; Γιατί είχε έναν μεταστατικό καρκίνο που υποτροπίαζε εν μέσω χημειοθεραπείας. Που ακόμα κι αν πήγαινε στη μονάδα το προσδόκιμο της ζωής της ανεξαρτήτως του Covid ήταν δυστυχώς λίγες εβδομάδες. Αυτή η ασθενής δεν τηρούσε τα κριτήρια να πάει στη μονάδα. Ακόμα και αναταχθεί ως ένα βαθμό, δεν πρόκειται πότε να ανακάμψει, γιατί παράλληλα το υποκείμενο νόσημα τρέχει. Ακολουθεί την πορεία του. Αυτό απλώς για να καταλάβουμε πια είναι τα κριτήρια. Η άλλη μου ασθενής βρίσκεται σε αγωγή για ένα νόσημα κι έχει πιθανότητα επιβίωσης πάνω από 80 έως 85%. Κι έχει μια εντοπισμένη νόσο. Σε αυτή έχει ήδη παρθεί η απόφαση ότι θα κλιμακωθεί η πιθανή φροντίδα της για Covid στο μέγιστο».\nΣτο ερώτημα αν η κατάσταση στα νοσοκομεία και ειδικά στο δικό του είναι στο κόκκινο απαντά: «Υπάρχει μεγάλη πίεση. Δεν είναι όμως σε σημείο ασφυκτικό με την έννοια να έχουν συσσωρευτεί οι ασθενείς στα επείγοντα και να μην έχουν πως να τους διαχειριστούν. Προετοιμάζονται για μεγαλύτερη πίεση του συστήματος, για αύξηση του αριθμού των κρουσμάτων και των νοσηλευομένων. Γι’ αυτό όπως σας είπα γίνεται και η ανακατανομή στους θαλάμους. Λέει επίσης ότι τις επόμενες ημέρες θα γίνουν πιο δύσκολα τα πράγματα. «Αυτή είναι η εκτίμηση. Στο νοσοκομείο που εργάζομαι νοσηλεύονται γύρω στα 210 περιστατικά. Διπλασιάστηκαν μέσα σε μια εβδομάδα».\nρεπορτάζ: Λευτέρης Σουχάιμπ/newsit\nΠένθος στα Μάρμαρα Φθιώτιδας - Τελευταία πτήση στην... αιωνιότητα για τον Νίκο Ανδρεούλα


επιλογη υφασματος , πως να διαλεξετε το σωστό ύφασμα\nΑρχική > ΡΑΠΤΙΚΗ > ΤΑ ΜΥΣΤΙΚΑ ΤΗΣ ΡΑΠΤΙΚΗΣ > ΕΠΙΛΟΓΗ ΥΦΑΣΜΑΤΟΣ\nΠώς να κάνετε σωστή επιλογη υφασματος ανάλογα το σχέδιο ραψίματος\nΑπλά κάνοντας την σωστή επιλογη υφασματος μπορεί να πετύχει το σχέδιο που ράβετε. Διαφορετικά η αποτυχία είναι βέβαιη!!\nΗ βασική λογική πίσω από την επιλογη υφασματος\nΠροσπαθώντας να έχετε μια γενική εικόνα από τους τύπους των υφασμάτων μπορεί να αισθανθείτε ηττημένοι. Ακόμη και έμπειροι σχεδιαστές μπορεί να αισθανθούν το ίδιο και να επιμείνουν σε αυτά που ξέρουν για να αποφύγουν την απογοήτευση. Η κατανόηση των υφασμάτων που λειτουργούν καλά για διαφορετικά ρούχα μπορεί να σας βοηθήσει να γίνετε τολμηροί στην επιλογή τους.\nΠριν αρχίσετε να σκέφτεστε ένα συγκεκριμένο σχέδιο και την επιλογη υφασματος , είναι καλή ιδέα να καταλάβετε τι είναι αυτό που κάνει τους διαφορετικούς τύπους υφασμάτων, κατάλληλους για διαφορετικά ρούχα. Μπορείτε να το κάνετε κοιτάζοντας τα ρούχα στην ντουλάπα σας. Σκεφτείτε, γιατί κάθε είδος υφάσματος είναι κατάλληλο για κάθε συγκεκριμένο ένδυμα. Μην ανησυχείτε αν δεν είστε σίγουροι τι ύφασμα είναι, θα το καλύψουμε με περισσότερες λεπτομέρειες αργότερα.\nΣκεφτείτε τα χαρακτηριστικά του υφάσματος και όχι το είδος του ενδύματος.\nΌταν επιλέγετε το ύφασμα, το στυλ, η εφαρμογή, ο σχεδιασμός, η σιλουέτα και η δομή που θέλετε να πετύχετε είναι σημαντικές εκτιμήσεις. Θα υποστηρίξουμε πώς το κρίσιμο σημείο εκκίνησης είναι πως στέκεται ή πως ντραπάρει ένα ύφασμα.\nΕίναι αδύνατο να πεις πως ένας τύπος υφάσματος ταιριάζει πάντα σ΄ έναν τύπο ενδύματος. Για παράδειγμα, θα μπορούσατε να πείτε ότι όλα τα σακάκια πρέπει να είναι κατασκευασμένα από ένα σκληρό ύφασμα για να επιτευχθεί η απαραίτητη δομή. Ενώ αυτό μπορεί να ισχύει για ένα επίσημο σακάκι, δεν θα συνέβαινε το ίδιο για ένα casual μπουφάν ή ένα αδιάβροχο μπουφάν όπως η δεύτερη και η τρίτη εικόνα παρακάτω.\nΠρώτα βεβαιωθείτε για το ντραπάρισμα – είναι στητό;\nΡέει και τυλίγεται αγκαλιάζοντας το σώμα; Στη συνέχεια,κάνετε περαιτέρω ερωτήσεις, είναι το ένδυμα στενό και ως εκ τούτου πρέπει να τεντώνεται καθώς κινείστε; Χρειάζεται να είναι αδιαφανές ύφασμα; Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν θέλουν διάφανη μια φούστα ή τα παντελόνια τους! Πρέπει το ύφασμα να είναι αρκετά ανθεκτικό γιατί ασκείται πίεση στις ραφές; Όπως σε ένα παντελόνι πχ.;\nΕπιλέγοντας το σωστό ύφασμα για ένα έργο είναι μια διαδικασία αποκλεισμού υφασμάτων που δεν θα λειτουργήσουν μέχρι να κάνετε μια λίστα με τις πιθανές επιλογές που θα ταιριάζουν. Οι παραπάνω ερωτήσεις θα σας βοηθήσουν να κάνετε ακριβώς αυτό.\nΤώρα σκεφτείτε τα υφάσματα που θεωρήσατε ότι δεν θα λειτουργούσαν καλά, σε διαφορετικά ρούχα. Φανταστείτε ένα ωραίο βαμβακερό πουκάμισο κατασκευασμένο με ντραπέ ύφασμα όπως σατέν ή σιφόν. Φανταστείτε ένα ριχτό φόρεμα maxi με ένα πιο σκληρό, χοντρό ύφασμα.\nΜόλις εξετάσετε τα υπάρχοντα ρούχα σας και έχετε μια λίστα με τις βασικές ερωτήσεις αναρωτηθείτε, τι θέλετε να κάνετε.\nΣυμβουλευτείτε το πατρόν\nΠροτεινόμενοι τύποι υφασμάτων\nΑν ξεκινάτε με ένα συγκεκριμένο σχέδιο πατρόν στο μυαλό κοιτάξτε τις οδηγίες. Είναι γεμάτο από ενδιαφέρουσες και χρήσιμες πληροφορίες. Εάν υπάρχει μια φωτογραφία στο πακέτο, μπορεί να σας δώσει μια ένδειξη ως προς το είδος του υφάσματος που θα ήταν κατάλληλο.\nΚοιτάξτε το πίσω μέρος. Συνήθως υπάρχει ένας πίνακας με έναν κατάλογο κατάλληλων υφασμάτων. Εάν δεν είστε σίγουροι για την επιλογή των υφασμάτων, είναι καλύτερο να επιλέξετε κάποιο αυτά, αλλά όσο αυξάνεται η εμπειρία σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε εναλλακτικά υφάσματα και να τα δουλέψετε.\nΟρισμένα πατρόν είναι κατάλληλα μόνο για πλεκτά υφάσματα που αναφέρονται επίσης ως ελαστικά υφάσματα. Αυτά τα σχέδια έχουν κάποια δυσκολία, δηλαδή το τελικό ένδυμα θα είναι ελαφρώς μικρότερο από τις μετρήσεις σας. Αυτό συμβαίνει επειδή το ένδυμα έχει σκοπό να τεντώσει και να αγκαλιάσει το σώμα σας.\nΗ χρήση ενός υφάσματος χωρίς αρκετό τέντωμα θα έχει ως αποτέλεσμα ένα ένδυμα που θα είναι πολύ σφιχτό ή δεν θα σας κάνει καθόλου. Τα σχέδια που σχεδιάζονται για τα πλεκτά έχουν συχνά σημάδια στο πίσω μέρος του πακέτου, ώστε να μπορείτε να κάνετε μια δοκιμή τεντώματος. Για παράδειγμα εδώ, παίρνετε ένα τμήμα υφάσματος όσο η μαύρη ράβδος και ελέγξτε αν μπορεί να τεντωθεί έως το τέλος της λευκής ράβδου. Αν εκτείνεται τόσο και επιστρέψει στην αρχική του θέση μετά (γνωστό ως επαναφορά) θα πρέπει να είναι εντάξει.\nΧρησιμοποιώντας εξίσου ένα ελαστικό ύφασμα για ένα μη ελαστικό σχέδιο μπορεί να οδηγήσει σε ένα φαρδύ, άμορφο ένδυμα εκτός αν κάνετε προσαρμογές στο σχέδιο. Υπάρχουν προτεινόμενες φόρμουλες και μέθοδοι που συνιστώνται για την πραγματοποίηση αυτών των αλλαγών, οπότε είναι καλύτερο να κάνετε την έρευνά σας πριν την επιχειρήσετε.\nΑξίζει επίσης να αναγνωριστεί ότι τα ελαστικά υφάσματα μπορούν να εκτείνονται προς δύο πλευρές ή προς όλες τις πλευρές (4). (Σημείωση: το τέντωμα του υφάσματος προς τις δύο πλευρές θα πρέπει να είναι πάντοτε προς όλο το σώμα . Το τέντωμα προς όλες τις πλευρές (4) για τέντωμα κατά μήκος και διαγώνια.)\nΤο πακέτο του πατρόν σας λέει επίσης αν οι ρίγες ή μια κατευθυνόμενη εκτύπωση είναι κατάλληλες και αν χρειάζεται επιπλέον ύφασμα για να ταιριάξετε το σχέδιό σας με αυτά τα υφάσματα. Δεν υπάρχει γενικός κανόνας για το πόσο επιπλέον ύφασμα θα χρειαστείτε. Εξαρτάται από το μέγεθος της εκτύπωσης και του σχεδίου.\nΤο πατρόν θα σας πει επίσης πόσο ύφασμα θα χρειαστείτε με βάση το πλάτος του υφάσματος. Τα υφάσματα ρουχισμού είναι συνήθως πλάτους 115cm ή 150cm.\nΑκόμα και αν ξεκινάτε με ένα ύφασμα στο μυαλό, χρησιμοποιήστε τη λογική που αναφέραμε.\nΚοινά υφάσματα που χρησιμοποιούνται για ενδύματα\nΑυτή η μέθοδος ομαδοποίησης λειτουργεί καλά για τη διαδικασία εξάλειψης που συζητήσαμε νωρίτερα. Δεν είναι όλος ο κατάλογος, αλλά καλύπτει τα περισσότερα από τα κοινά είδη.\nΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ & ΚΟΙΝΕΣ ΧΡΗΣΕΙΣ\nΦυσικές ίνες, ελαφρύ έως μέτριο βάρος, φούστες, πουκάμισα, φορέματα\nΕίναι ελαφρύ παρόμοιο με batiste ή voile με λίγο μεγαλύτερη δομή ,ως επί το πλείστον από 100% βαμβάκι\nΠολύ καλό ντραπαρισμα\nΕλαφρύ, φούστες, μπλούζες, φορέματα, πουκάμισα\nΣυνθετικό ύφασμα με βαμβάκι\nΠολυεστερικό και βαμβακερό μείγμα, μεσαίο βάρος\nΤο ντραπάρισμα ποικίλλει ανάλογα με το βάρος.\nΦινίρισμα από σατέν, μερικές φορές έχει μικρή ελαστικότητα, φούστες, παντελόνια, φορέματα\nΜεταξωτό σιφόν, νάιλον σιφόν και σιφόν πολυεστερικό\nΕλαφρύ, καθαρό, εσώρουχα, ρούχα για ύπνο, επικάλυψη σε βραδινά φορέματα ή μπλούζες, κασκόλ Προχωρημένο\nΦυσικές ίνες, δροσερές και απορροφητικές. Παντελόνια, φούστες, μπλούζες, σακάκια\nΠολυ-βισκόζη, 100% πολυεστέρας\nΚαλό / πολύ καλό ντραπάρισμα\nΦούστες, φορέματα, παντελόνια\nΕνδιάμεσο – μπορεί να είναι ολισθηρό\nΜεταξωτό, πολύ ελαφρύ, μπλούζες, εσώρουχα, κασκόλ\nΔιάφορα διαθέσιμα βάρη, διαθέσιμες επιλογές με σατέν. Μπλούζες, φούστες, φορέματα\nΗ ενδιάμεση επιλογή με σατέν μπορεί να είναι ολισθηρή\nΦυσικές ίνες, συχνά αναμειγνύονται με άλλες ίνες, φορέματα, μπλούζες, φούστες\nΒαμβακερή φανέλα & μάλλινη φανέλα\nΜατ τελείωμα ύφασμα stretch, μπούζες, φούστες, φορέματα\nΕνδιάμεση – απαιτούνται σωστά εργαλεία και χειρισμός\nζέρσεϊ πολυεστέρα και φανέλα βισκόζ\nύφασμα stretch, μπλούζες, φούστες, φορέματα\nΙσχυρό δεμένο, χωρίς ντραπαρισμα\nΚατάλληλο για φούστες, φορέματα, σακάκια\nStretch denim διαθέσιμο σε μια σειρά από βάρη\nΥφασμάτινη ύφανση, περιορισμένο έως καθόλου\nStretch ύφασμα, ελαφρύτερα βάρη κατάλληλα για φορέματα, πουκάμισα, φούστες, βαρύτερα βάρη για παντελόνια, σακάκια, παλτά\nΜη ελαστικό διαθέσιμο σε μια σειρά από βάρη\nΜικρότερα βάρη κατάλληλα για φορέματα, πουκάμισα, φούστες, βαρύτερα βάρη για παντελόνια, σακάκια, παλτά\nΔιατίθεται σε ελαστική και μη\nΔιακοσμητικό ύφασμα που χρησιμοποιείται για φορέματα, μπλούζες, φούστες και εσώρουχα\nΠολυεστερικό ή μετάξι\nΤο ντραπάρισμα ποικίλλει ανάλογα με το βάρος\nΠολυτελές ύφασμα που χρησιμοποιείται για βραδινά φορέματα, μπλούζες, φορέματα\nΠροχωρημένο – πολύ ολισθηρό!\nΔιαθέσιμο σε μετάξι, ρεγιόν ή πολυεστέρα\nΠολυτελές ύφασμα που χρησιμοποιείται για φορεσιά\nΔιαθέσιμο σε μετάξι, ρεγιόν, βαμβάκι, βισκόζ, πολυεστερικά μείγματα\nΚοντό πυκνό – λείο βουρτσισμένο προς μία κατεύθυνση, χονδροειδές στο άλλο. Πολυτελές ύφασμα, φορέματα, μπλούζες, σακάκια, παντελόνια, φούστες\nΒραστό μαλλί, πενιέ μαλλί, κρεπ μαλλί, μάλλινη φανέλα\nΠαντελόνια, φορέματα, φούστες, παλτά, σακάκια ανάλογα με το βάρος\nΑπαιτείται προετοιμασία , για έμπειρους\nΓια περισσότερα δείτε στην κατηγορία μας ΥΦΑΣΜΑΤΑ\nΗ ταυτοποίηση του υφάσματος που ταιριάζει στο είδος του ρούχου που θέλετε να κάνετε είναι απαραίτητη όταν επιλέγετε ένα ύφασμα. Μόλις περιορίσετε τις επιλογές σας, υπάρχουν και άλλα πράγματα που μπορείτε να εξετάσετε.\nΜερικοί άνθρωποι προτιμούν να χρησιμοποιούν φυσικές ίνες όπως βισκόζ, βαμβάκι και λινό αντί για τεχνητές ίνες όπως πολυεστέρα. Οι φυσικές ίνες είναι επιτρέπουν την αναπνοή και επομένως είναι πιο δροσερές.\nΌλα τα υφάσματα έχουν οδηγίες φροντίδας. Εάν κάνετε ένα ρούχο για καθημερινή χρήση, είναι καλή ιδέα να επιλέξετε ένα ύφασμα που πλένεται στο πλυντήριο. Εάν κάνετε κάτι για ξεχωριστή εμφάνιση τα υφάσματα στεγνού καθαρισμού είναι πιο πρακτικά.\nΟρισμένα υφάσματα είναι πιο δύσκολο να δουλευτούν, μπορεί να απαιτούν ειδικές τεχνικές προετοιμασίας (όπως το βελούδο και το μαλλί) ή να είναι δύσκολο να τα χειριστεί κάποιος κατά το ράψιμο (όπως σιφόν, μετάξι και σατέν). Εάν είστε αρχάριος της ραπτικής είναι ίσως καλύτερο να ξεκινήσετε με εύκολο ύφασμα, όπως το βαμβακερό και προχωρήστε με τον καιρό, ανάλογα την εμπειρία σας. Εάν αγοράζετε ένα ύφασμα χωρίς συγκεκριμένο σχέδιο, είναι καλό να αγοράσετε 2-3 μέτρα για να διατηρήσετε τις επιλογές σας ανοιχτές.\nΤέλος, σκεφτείτε αν το ύφασμα που έχετε επιλέξει θα ταιριάζει με το στυλ και την ντουλάπα σας. Αν κάνετε ένα φόρεμα, έχετε τα σωστά αξεσουάρ;


Το φαρμακείο των διακοπών σας - Zografou News - Τα Νέα του Ζωγράφου\nΑπό ZografouNews\t Ημ. Αυγ 6, 2018\nΕίτε ταξιδεύετε μόνοι σας είτε με την οικογένεια, είναι έξυπνο να έχετε μαζί σας οργανωμένο Το φαρμακείο των διακοπών σας για κάθε ενδεχόμενο. Η φαρμακοποιός και certified coach και health coach Μαρία Μπελημπασάκη μας προτείνει τα απαραίτητα σε κάθε περίπτωση.\nΔιακοπές στη θάλασσα ή στο βουνό:\n– Χάπια ή τσίχλες για την αντιμετώπιση της ναυτίας κατά τη διάρκεια του ταξιδιού με οποιοδήποτε μέσο.\n– Κρέμα για τσιμπήματα.\n– Απωθητικό spray/κρέμα για κουνούπια.\n– Κρέμα για δερματικούς ερεθισμούς.\n– Προβιοτικά σε περίπτωση γαστρεντερίτιδας.\n– Ηλεκτρολύτες, είναι ιδιαίτερα χρήσιμοι σε περιπτώσεις αφυδάτωσης που οφείλονται σε: γαστρεντερίτιδα, υπερβολική έκθεση στον ήλιο, άσκηση, αλλά και hangover (!).\n– Φάρμακα για την αντιμετώπιση διάρροιας και εμετού.\n– Φάρμακα για την δυσπεψία, τύπου αντιόξινα.\n-Συσκευή αναρρόφησης δηλητηρίων.\n– Ένεση κορτιζόνης ή/και αδρεναλίνης, ανάλογα με το πόσο αλλεργικός είναι κάποιος και πάντα κατόπιν ιατρικής σύστασης.\n– Αποστειρωμένες γάζες.\n– Οξυζενέ, με το οποίο καθαρίζουμε ανοιχτές πληγές.\n– Οινόπνευμα, το χρησιμοποιούμε για να απολυμάνουμε μία περιοχή στην οποία όμως δεν υπάρχει δερματική βλάβη, π.χ. πριν κάνουμε μία ένεση ή για να απολυμάνουμε τα χέρια μας.\n– Αποστειρωμένα γάντια.\n– Ελαστικός επίδεσμος.\n– Ψυκτικό spray, για την ανακούφιση του πόνου από πιθανές κακώσεις.\n– Κολλύριο που μιμείται τα φυσικά δάκρυα, χρήσιμο σε περίπτωση που εισέλθει κάτι στο μάτι, π.χ. άμμος ή για καθημερινή ενυδάτωση των ματιών, ειδικά σε όσους χρησιμοποιούν φακούς επαφής.\n– Ωτικές σταγόνες για την απομάκρυνση του νερού από τα αυτιά, για όσους έχουν ευαισθησία.\nΕπιπλέον εάν έχετε σκυλάκι που σκοπεύετε να πάρετε μαζί σας, μην αμελήσετε να εφοδιαστείτε με ενέσεις ατροπίνης και αδρεναλίνης. Ο κτηνίατρος θα σας εξηγήσει τον τρόπο χρήσης και θα σας δώσει παραπάνω συστάσεις εάν και εφόσον χρειάζονται.\nΤέλος επειδή η πρόληψη είναι πάντα καλύτερη της θεραπείας, σας προτείνουμε κατά την διάρκεια των διακοπών σας να ακολουθήσετε τις παρακάτω συμβουλές:\n-Ανανεώνετε συχνά το αντηλιακό σας και να το εφαρμόζετε σε όλα τα εκτιθέμενα στον ήλιο σημεία του σώματος και του προσώπου σας, π.χ. αυτιά.\n-Ενυδατώνετε τον οργανισμό σας πίνοντας νερό και φυσικούς χυμούς.\n-Στην παραλία μπορείτε να έχετε μαζί σας φρούτα και ξηρούς καρπούς, άριστη πηγή βιταμινών και ιχνοστοιχείων.\n-Προτιμήστε τα ελαφριά και θρεπτικά γεύματα.\n-Οι γυναίκες, φροντίστε να αλλάζετε το βρεγμένο μαγιό για την αποφυγή κολπικών μυκητιάσεων.\n-Η κατανάλωση αλκοόλ στην παραλία θα σας κάνει να ζεσταθείτε περισσότερο και θα σας αφυδατώσει, οπότε φροντίστε τον εαυτό σας και καταναλώστε αλκοόλ με φειδώ.\n-Προαιρετικά μπορείτε να λαμβάνετε αντιοξειδωτικά σκευάσματα κατά τη διάρκεια των θερινών μηνών. Θα σας βοηθήσουν να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας-δεδομένου ότι η ηλιακή έκθεση προκαλεί ανοσοκαταστολή- και να προστατέψετε τον οργανισμό σας από τη δημιουργία ελευθέρων ριζών.\n-Και τέλος μην ξεχνάτε να παίρνετε προφυλάξεις στο σεξ, προστατέψτε τον εαυτό σας και τους άλλους και απολαύστε τα πάντα με ασφάλεια.\nδιακοπέςΤο φαρμακείο των διακοπών σας\nZografouNews 2161 posts 3 comments\nΑράχωβα: Η βασίλισσα του χειμώνα για αποδράσεις το Σ/Κ! Πάρε το άλλο σου μισό και…\nΒυτίνα, Αρκαδία: Το «στολίδι του Μαινάλου»! Η πατρίδα πολλών…\nΤσεπέλοβο, Ζαγοροχώρια: Ένας πανέμορφος χειμωνιάτικος…\nΠότε ανοίγουν τα σχολεία μετά τις διακοπές των…\nΑράχωβα: Η βασίλισσα του χειμώνα για αποδράσεις το Σ/Κ! Πάρε…


Τι make up και μαλλιά επέλεξαν οι διάσημες την εβδομάδα που πέρασε; Ψήφισε την αγαπημένη σου! - Tlife.gr\n25.10.2013 | 23:35\nΤι make up και μαλλιά επέλεξαν οι διάσημες την εβδομάδα που πέρασε; Ψήφισε την αγαπημένη σου!\nΜια ακόμη εβδομάδα γεμάτη με ιδέες για make up και μαλλιά έφτασε στο τέλος της! Και πάντα, οι μέρες του Σουκού είναι ιδανικές για να χαλαρώσεις χαζεύοντας μερικές εικόνες και, γιατί όχι, να βρεις ανάμεσά τους το beauty look που θα κάνεις κι εσύ στην έξοδό σου!\nΑναμφισβήτητα το διεθνές γεγονός της εβδομάδας ήταν η βάφτιση του μικρού πρίγκιπα. H Kate Middleton επέλεξε ένα beauty look χωρίς εκπλήξεις. Έπιασε τα μαλλιά της σε half up, ενώ για το μακιγιάζ της επέλεξε ένα smoky με αυστηρό περίγραμμα μολυβιού και αναψοκοκκινισμένα μάγουλα ως συνήθως.\nΗ πολυσυζητημένη Kim εμφανίστηκε σε φιλανθρωπικό δείπνο για τα παιδιά της Αφρικής αφήνοντας τα μαλλιά της κάτω σε χαλαρούς κυματισμούς. Όσον αφορά το μακιγιάζ της, έχει κάνει το αγαπημένο της contouring (εδώ θα δεις πώς!) και για το μακιγιάζ των ματιών της έχει επιλέξει shimmering χρυσή σκιά με έντονα σβησίματα με μαύρο μολύβι. Τα χείλη της έχει επιλέξει να τα αφήσει nude.\nΤα πιο ωραία συνδυασμένα berry lips που είδαμε ποτέ! Η Jessica Alba έχει φορέσει το σκούρο και stylish κραγιόν της με έντονα λαμπερή επιδερμίδα, απαλή shimmering σκιά σε καφέ τόνο και huge βλεφαρίδες που έχουν αυτό το αποτέλεσμα χάρη στα ψεύτικα τουφάκια.\nBonus info: Κάνε κλικ εδώ και μάθε πώς να τοποθετείς ψεύτικα τουφάκια βλεφαρίδες!\nΣτο ίδιο event με την Jessica Alba (Who What Wear And Cadillac\_'s 50 Most Fashionable Women Of 2013 Event) βρέθηκε και η Nicole Richie η οποία φορούσε ένα εκκεντρικό hair accessory από δαντέλα και... αυτιά σε σχήμα γάτας ενώ το μακιγιάζ της είχε έντονο ρουζ τοποθετημένο ακριβώς πάνω στα μήλα και μια χοντρή γραμμή eyeliner που προεκτείνεται ελάχιστα από τις εξωτερικές γωνίες των ματιών.\nΣτο Fashion Group International Night of Stars η Miley Cryus φόρεσε μια γκρι- πράσινη σκιά γυαλιστερής υφής περιμετρικά του ματιού και την σέταρε με ένα ροζ- nude κραγιόν και ένα touch διάφανου lip gloss από πάνω. Όσον αφορά τα μαλλιά της, τα έκανε wet look προς τα πίσω αφήνοντας το undercut, δηλαδή τα ξυρισμένα πλαϊνά, να φανούν περισσότερο.\nΗ Κατερίνα Καινούριου λατρεύει το έντονο μακιγιάζ και μας το επιβεβαιώνει σε κάθε της εμφάνιση. Εδώ την βλέπουμε με ένα smoky, ψεύτικες βλεφαρίδες και ένα baby pink κραγιόν με lip gloss από πάνω. Για τα μαλλιά της επέλεξε ένα ήσυχο look που μετρίασε κάπως τις εντάσεις.\nΣτα εγκαίνια του Shamone η Φαίη Σκορδά έκανε κοψίματα με τερακότες, τόνισε τα μάτια της με ένα μαύρο μολύβι και τοποθέτησε στα χείλη της ένα pink κραγιόν ματ υφής. Τα μαλλιά της τα άφησε κάτω με χωρίστρα στο κέντρο.\nΗ Νατάσα Θεοδωρίδου έγινε καστανή κι εδώ μπορείς να δεις τι είπε για την αλλαγή της αυτή και όχι μόνο! Όσον αφορά το μακιγιάζ της, επέλεξε smoky eyes με ιριδίζουσα σκιά περιμετρικά.\nΗ Ελεονώρα Μελέτη έχει υιοθετήσει τελευταία μια ρετρό διάθεση. Εδώ την βλέπουμε με κόκκινο ματ κραγιόν, έντονο ροζ ρουζ ακριβώς πάνω στα μήλα ενώ τα μαλλιά της τα έχει αφήσει σε χαλαρούς κυματισμούς.\nΠοια σου άρεσε περισσότερο;


Ρικ Πιτίνο: «Χάσαμε γιατί δεν κάναμε block out» | Pronews\nΟ Ρικ Πιτίνο μίλησε για την ήττα από την Μπαρτσελόνα και το παιχνίδι με την Ρεάλ (24/2, 22:00), ενώ στάθηκε στο κομμάτι των λαθών και του block out.\nΑναλυτικά όσα ανέφερε ο Ρικ Πιτίνο:\n«Η Ρεάλ προέρχεται από ένα καταπληκτικό παιχνίδι απέναντι στην Φενέρμπαχτσε, έστω και αν είχε εκτός δύο παίκτες - κλειδιά. Παίζουν καλύτερα σε αυτές τις περιπτώσεις, επειδή οι υπόλοιποι παίκτες συσπειρώνονται και εμφανίζονται στο παρκέ σαν μία τραυματισμένη τίγρη.\nΠρέπει να κερδίσουμε 4 ματς για τα πλέι-οφ, αυτός είναι ο αριθμός μου. Πρέπει να παίξουμε όπως στα τρία πρώτα δεκάλεπτα με την Μπαρτσελόνα και ελπίζουμε να πιάσουμε αυτόν τον αριθμό», ανέφερε αρχικά ο έμπειρος τεχνικός κατά την αναχώρηση για Ισπανία, προτού σημειώσει\nΓια το προηγούμενο ματς με την Μπαρτσελόνα\n«Χάσαμε γιατί δεν κάναμε block out. Αυτό και τα λάθη μας έχουν κοστίσει σε πολλά παιχνίδια. Η έλλειψη στο physical κομμάτι και το γεγονός πως η αντίπαλη ομάδα ήταν πιο ψηλή ήταν ένα κομβικό σημείο.\nΔεν είμαστε ψηλοί. Δεν πρέπει να κάνουμε περισσότερα από δέκα λάθη σε κάθε αγώνα. Αν κρατάμε τον αριθμό σε μονοψήφιο επίπεδο και κάνουμε σωστά block out, έχουμε πάντα ισχυρές πιθανότητες για τη νίκη».


admin – Διάφορα Νέα\nΣωστή στάση σώματος: 2 τρόποι για να την πετύχουμε\nΓια αρκετούς από εμάς η μέρα μας στη δουλειά ξεκινά με μια πολύ συγκεκριμένη ιεροτελεστία. Μπαίνουμε στο γραφείο, ακουμπάμε τον καφέ μας στο τραπέζι, καθόμαστε στην καρέκλα και ανοίγουμε τον υπολογιστή. Και ύστερα μένουμε σε αυτήν τη στάση για οκτώ ώρες, μέχρι να επιστρέψουμε στο σπίτι όπου και πάλι θα καθίσουμε είτε στον καναπέ είτε στο τραπέζι για φαγητό, είτε στον υπολογιστή. Την επόμενη ημέρα πατάμε το restart και επαναλαμβάνουμε όλα τα παραπάνω.\nΣυνήθως, μέσα σε όλες αυτές τις ώρες που περνάμε καθιστοί, δε συνειδητοποιούμε ότι η στάση του σώματός μας είναι λανθασμένη. Πολύ συχνά, χωρίς να το καταλαβαίνουμε, κυρτώνουμε τους ώμους, σκύβουμε μπροστά και πιο κοντά στην οθόνη μας, και καμπουριάζουμε όσο τρώμε. Η αλήθεια είναι πως τα τραπεζάκια σαλονιού δεν ενδείκνυνται για να φάμε το γεύμα μας, κρατώντας παράλληλα το σώμα μας σε μια σωστή στάση.\nΜια κακή στάση όσο είμαστε καθιστοί προκαλεί άμεσα θέματα στο σώμα μας τα οποία μπορούν εύκολα να γίνουν χρόνια προβλήματα, αν δεν προσπαθήσουμε να αλλάξουμε τις συνήθειές μας. Για παράδειγμα, μπορεί να προκαλέσει πόνους χαμηλά στη μέση, στο σβέρκο και στους ώμους, ενώ αν καθόμαστε πολλές ώρες κάθε μέρα και δεν γυμναζόμαστε καθόλου είναι λογικό να παχαίνουμε πολύ πιο εύκολα (και αυτό είναι από τα λιγότερο σοβαρά προβλήματα που μπορεί να εμφανιστούν). Αν πάλι καμπουριάζουμε κατά τη διάρκεια του φαγητού, αυτό είναι κάτι που δυσκολεύει τη διαδικασία της πέψης και μας προκαλεί ενοχλήσεις.\n2 τρόποι για να έχουμε καλύτερη στάση σώματος\nΑρχικά, πέρα από όσα έχουν να κάνουν με τη στάση του σώματος, η γυμναστική είναι ένα στοιχείο που δεν πρέπει να λείπει από την καθημερινότητά μας. Είναι σημαντικό να είναι μέρος της ρουτίνας μας, καθώς μπορεί μόνο να μας ωφελήσει. Πρέπει να προσπαθούμε να κινούμαστε μέσα στη μέρα όσο περισσότερο μπορούμε. Ακόμη και ένα σύντομο περπάτημα μπορεί να βοηθήσει σημαντικά, ενώ πρέπει να κάνουμε διαλλείματα, όταν περνάμε πολλές ώρες καθιστοί στη δουλειά, στα οποία θα κινούμαστε έστω και λίγο. Μπορούμε επίσης να κάνουμε ασκήσεις για να δυναμώσουμε τον κορμό μας (όπως κοιλιακούς, deadbugs κ.τ.λ.), κάτι που θα μας βοηθήσει στο να μην καμπουριάζουμε.\n2. Ο σωστός τρόπος να καθόμαστε στο γραφείο\nΠρέπει να διαμορφώσουμε το χώρο μας με τρόπο που να μας βοηθά να εργαζόμαστε άνετα και χωρίς να σηκωνόμαστε από το γραφείο στο τέλος της ημέρας και να πονάμε παντού. Η οθόνη του υπολογιστή μας πρέπει να βρίσκεται σε απόσταση ενός χεριού από εμάς και τοποθετημένη σε ύψος που να μη μας αναγκάζει να κοιτάζουμε πάνω ή κάτω, αλλά να κρατάμε το κεφάλι μας ευθεία. Σχετικά με τις καρέκλες γραφείου είναι σημαντικό να είναι άνετες και να στηρίζουν καλά την πλάτη μας. Πρέπει, όμως, και εμείς να τις χρησιμοποιούμε σωστά. Η καρέκλα μας πρέπει να είναι σε ύψος που θα φέρνει τους πήχεις των χεριών μας σε παράλληλη ευθεία με το γραφείο, ενώ τα πόδια μας πρέπει να πατούν καλά στο έδαφος και τα γόνατά μας να δημιουργούν γωνία 90 μοιρών. Πρέπει να ακουμπάμε ολόκληρη την πλάτη μας σωστά στην καρέκλα (το να ξαπλώνουμε πίσω και να ακουμπά μόνο το πάνω μέρος στην πλάτη της καρέκλας, για παράδειγμα, δε βοηθά ιδιαίτερα) και να θυμίζουμε συνεχώς στους εαυτούς μας να μη σκύβουμε μπροστά.\nΔημοσιεύτηκε την 23 Απριλίου, 2021 Κατηγορίες σαλονιΑφήστε το σχόλιό σας στο Σωστή στάση σώματος: 2 τρόποι για να την πετύχουμε