Momma'sdailylife : Νυχτερινός τρόμος...κάθε μεσημέρι!\nΝυχτερινός τρόμος...κάθε μεσημέρι!\nΠλησιάζει μεσημέρι. Ανυπομονώ.\nΕίναι η ώρα που θα προσπαθήσω να τα κοιμίσω και τα δύο. Και μετά, αν - το τονίζω ΑΝ- είμαι τυχερή, θα κοιμηθούν ΤΑΥΤΟΧΡΟΝΑ κανά μισάωρο με μια ώρα, μέσα στο οποίο θα πρέπει να κάνω ότι προλαβαίνω. Κάθε μέρα το ίδιο άγχος, κάθε μεσημέρι το κυνήγι αυτού του πολύτιμου χρόνου.\nΞαπλωμένοι και οι 3 στο διπλό κρεβάτι.\nΚοιμίζω πρώτα τον μαχαραγιό. Γαλατάκι, ρέψιμο, νάνι.\nΣηκώνομαι από την μια άκρη του κρεβατιού, βάζω το καγκελάκι, κάνω τον γύρο και ξαπλώνω δίπλα στην ταλιμπανούλα.\nΕίναι ακόμα ξύπνια. Περιμένει. Περιμένει την δική της ώρα με την μαμά. Όσο μα όσο κουρασμένη και αν είναι, είναι αδιαπραγμάτευτο κεκτημένο της αυτή η ώρα. Αγκαλιά, παραμύθι, χάδια και φιλιά, τα πόδια της πάντα κουλουριασμένα στην κοιλιά μου και αν είμαι τυχερή κοιμάται σχετικά εύκολα.\nΣηκώνομαι σαν την γάτα και κατευθύνομαι στον πανικό. Πρέπει να συνεφέρω ότι προλάβω. Κάμποση ώρα μετά, είμαι στον νεροχύτη και προσπαθώ να κάνω το δωμάτιο να μοιάζει και πάλι με κουζίνα.\nΟυρλιαχτά και στριγκλιές. Σαστίζω.\nΜια εσωτερική δύναμη με σπρώχνει σφαίρα στην κρεβατοκάμαρα. Αντικρίζω μια ταλιμπανούλα να στέκεται στα γόνατα, γυρισμένη προς το κεφαλάρι του κρεβατιού, με το χέρι τεταμένο να δείχνει κάτι κάπου αδιόριστα και να ψελλίζει ακατάληπτες λέξεις. Δεν θυμάμαι τι της λέω, προσπαθώ να την πάρω αγκαλιά και αντιστέκεται με γροθιές ενώ ταυτόχρονα συνεχίζει να προσπαθεί να δείξει κάπου. Ο μικρός έχει ξυπνήσει και κλαίει με λυγμούς.\nΤον αρπάζω αγκαλιά και προσπαθώ να ηρεμήσω την μικρή που μέσα σε αναφιλητά φωνάζει συνεχώς ''μανούλα''. ''Εδώ είναι η μανούλα'' να επιμένω να της λέω αλλά μιλάω σε ένα παιδί εκτός ελέγχου με μάτια κενά και με μια υπερφυσική, για την ηλικία του, σωματική δύναμη.\nΞαφνικά ηρεμεί. Τόσο ξαφνικά όσο συνέβη, γίνεται και παρελθόν. Αφήνοντας την μάνα αποσβολωμένη με ένα μωρό στην αγκαλιά που συνεχίζει να κλαίει και ένα παιδί που τώρα δείχνει εντελώς ήρεμο να απολαμβάνει την αγκαλιά του Μορφέα.\nΗρεμώ και το μωρό και ξαπλώνω δίπλα της. Προσπαθώ από την ανάσα της να καταλάβω αν είναι όντως ήρεμη. Μα δεν μιλούν οι ανάσες...\nΜετά από κάμποση ώρα πάει να αλλάξει πλευρό. Ανοίγει τα μάτια της, με κοιτάει με το γνωστό μου λατρεμένο της βλέμμα, ΄΄μανούλα?΄΄ ψελλίζει εντελώς ήρεμη πια. Καταλαβαίνω ότι η μπόρα έχει περάσει και προσπαθώ να εξηγήσω τι της συνέβη, τι ΜΑΣ συνέβη.\nΝιώθω μια τεράστια ορμή να πάρω τηλέφωνο την παιδίατρο, ξέρω όμως ότι έχω ένα μεμονωμένο περιστατικό και ελλειπή στοιχεία, οπότε συγκρατούμαι. Αναγνωρίζω από κάποια άρθρα και αναρτήσεις άλλων μαμάδων ότι όλο αυτό μοιάζει με νυχτερινό τρόμο, είναι όμως? ή μήπως είναι ένας απλός εφιάλτης? Μα η μικρή δεν βλέπει παιδικά με τέρατα και δεν βιώνει τρομαχτικά γεγονότα...\nΑφού ξυπνάει προσπαθώ να την ''ψαρέψω''. Δεν θυμάται απολύτως τίποτα.\nΗ ίδια σκηνή επαναλαμβάνεται και το επόμενο μεσημέρι και το μεθεπόμενο και κάθε μεσημέρι πλέον. Ξέρω πια πως στα 40-45 λεπτά από όταν θα κοιμηθεί, θα πεταχτεί και θα επαναληφθεί η ίδια ιστορία. Μάθαμε πλέον να ζούμε με τον νυχτερινό τρόμο που την επισκέπτεται κάθε μεσημέρι. Δοκίμασα να την κρατήσω ξύπνια το μεσημέρι αλλά τότε το κάνει στο πρώτο 40λεπτο του βραδυνού ύπνου.\nΜίλησα με ειδικό και έμαθα ότι το παρουσιάζουν αρκετά παιδιά μετά την ηλικία των 2-2,5 ετών, ότι μπορεί να οφείλεται σε συναισθηματικό άγχος, έλλειψη επαρκούς ύπνου ακόμα και υψηλό πυρετό. Η διαφορά με τον εφιάλτη είναι ότι ο εφιάλτης συμβαίνει κατά το στάδιο REM του ύπνου (5ο στάδιο φάσης ύπνου) και το παιδί τον θυμάται μετά ενώ ο νυχτερινός τρόμος λαμβάνει χώρα σε βαθύτερη κατάσταση ύπνου εκτός REM, γνωστό και σαν τέταρτο επίπεδο ύπνου. Επίσης, στον εφιάλτη αν ξυπνήσεις θυμάσαι και ποιος είσαι και που βρίσκεται και τι είδες ενώ στον νυχτερινό τρόμο πέρα από την δυσκολία αφύπνισης, επικρατεί μια κατάσταση αποπροσανατολισμού του ατόμου.\nΦυσικά το κύριο ερώτημα είναι πως θα τον ξεφορτωθούμε. ΆΓΝΩΣΤΟ!\nΤο μόνο που μπορούμε να κάνουμε είναι να δημιουργήσουμε ένα ήρεμο περιβάλλον για τα παιδιά, να κοιμούνται επαρκώς και να μειώσουμε τις στρεσογόνες πηγές όπως πχ τα καρτούν βίας.\nΑπό εκεί και πέρα, κατά την διάρκεια του γεγονότος δεν ωφελεί σε τίποτα να προσπαθούμε να ξυπνήσουμε το παιδί. Είναι πολύ πιθανό να παρατείνουμε τον νυχτερινό τρόμο αντί να τον σταματήσουμε. Τουλάχιστον στην περίπτωση μας συνέβη. Τις πρώτες φορές που δεν ήξερα ακόμα, προσπαθώντας έντονα να την κάνω να καταλάβει ότι είναι ασφαλής, το μόνο που κατάφερνα ήταν να κρατάει περισσότερο αυτή η φρικαλέα κατάσταση. Τώρα πια, προσέχω να είναι ασφαλής ο χώρος γύρω της ώστε να μην έχει κανένα ατύχημα, έχω παρατηρήσει την ώρα που περίπου ξεκινάει το φαινόμενο και κάθομαι δίπλα της περιμένοντας να αρχίσει. Το μόνο που κάνω είναι να την αφήνω να ξεσπάει και όταν βλέπω ότι αρχίζει να μαλακώνει η ένταση την παίρνω αγκαλιά και ξανακοιμάται αμέσως. Ποτέ μα ποτέ ως τώρα δεν έχει δείξει να θυμάται τι γίνεται τα μεσημέρια.\nΔεν ξέρω τι μας επιφυλάσσει το μέλλον και πόσο καιρό θα ζούμε ακόμα με αυτό.\nΕύχομαι όχι για πολύ ακόμα...\nGeorgina Kassavetes 2 Φεβρουαρίου 2014 - 10:14 μ.μ.\nΕίναι πολύ κοινό σύμπτωμα Μάχη. Το είχα διαβάσει σε καποια περίοδο που ξυπνούσε ο μικρός και έκλαιγε απαρηγόρητος. Νόμιζω πως ήταν νυχτερινός τρόμος, αλλά και πάλι δεν είχε τα μάτια του ανοιχτά και όταν τα άνοιγε ζητούσε νερό. Λογικά ήταν εφιάλτης αλλά όσο είχε κλειστά τα μάτια ήταν απαρηγόρητος και δεν συνεργαζόταν. Με φίλη που το συζήτησα συνέβαινε και στο γιο της και με τα χρόνια όπως ήρθε έφυγε. Ετσι κι εμείς έχουμε καιρό να το πάθουμε. Ξυπνάει σταθερά τη νύχτα και έρχεται στο κρεββάτι μας όμως. Τι να τα κάνουμε υπομονή χρειάζεται, κι αυτά δυσκολεύονται που μεγαλώνουν δεν είναι απλό πράμα.\nΤα φιλιά μου και όλα θα περάσουν σύντομα καλή μου και θα μείνει μια ιστορία να λέτε αργότερα και να μελαγχολείτε για τα χρόνια που πέρασαν τόσο γρήγορα.\nsyros2js 2 Φεβρουαρίου 2014 - 10:29 μ.μ.\nΚι ενώ ξεκίνησα να σε διαβάσω με χαλαρή διάθεση, δε μπορώ να σου περιγράψω πόσο με άγχωσες...\nΕλπίζω κι εγώ να μην κρατήσει για πολύ όλο αυτό, όχι επειδή το θεωρώ περίεργο, απλά για να έχετε εσείς την ηρεμία σας...\nevonita 2 Φεβρουαρίου 2014 - 10:58 μ.μ.\nδεν γνωρίζω αν κάτι τέτοιο είναι ανησυχητικό, αλλά σίγουρα χρειάζεται παρακολούθηση! μην αγχωθείτε κι εσείς, ψάξτε το και πράξτε ανάλογα.. εύχομαι πολύ σύντομα να ξεπεραστεί! καλό μήνα, φιλάκια!\nΕλπίδα 2 Φεβρουαρίου 2014 - 11:49 μ.μ.\nκι εμένα το κάνει μερικές φορές Μαχούλα !! Την πρώτη φορά τρελάθηκα!!! Δεν ήξερα τι να κάνω.. Ξέρω σχεδόν τι το προκαλεί στο Νικόλα... Ο φυσ. ορός.. Όταν είναι μπουκωμένη η μύτη του και πρέπει να την καθαρίσω.. σπαρταράει και τσιρίζει.. Και μετά το βλέπει εφιάλτη στον ύπνο του.. Ελπίζω να περάσει.. πολλά φιλιά και υπομονή!\nKaPa 3 Φεβρουαρίου 2014 - 1:02 π.μ.\nΓλυκιά μου! Κανένα άγχος... Εχω γράψει κι εγώ για τον νυχτερινό τρόμο τον έχει ο Άγγελος. Ξέρω είναι δύσκολο και σε στρεσάρει όταν το ζεις, μα η αλήθεια είναι πως είναι κάτι που δεν χρειάζεται να σε κάνει να ανησυχείς... Έτσι όπως ήρθε θα φύγει. Καλή δύναμη μικρή μου. Σε φιλώ!\nMiranta Konstantinidou 3 Φεβρουαρίου 2014 - 8:26 π.μ.\nΔιάβασα πολύ προσεχτικά το κείμενό σου και μου ήρθαν στο μυαλό οι δικές μας τρομαχτικές στιγμές.Για μια μεγάλη περίοδο το παθαίναμε κάθε βράδυ.Ούρλιαζε με ανοιχτά τα μάτια και ψέλλιζε ακαταλαβίστικα,μην ακούγοντας τίποτα και χωρίς να επικοινωνεί με το περιβάλλον ή μαζί μου.Κάποιες φορές του έπαιρνε παραπάνω χρόνο για να συνέλθει.Και πάλι όμως δεν ξυπνούσε.Απλώς τον ξανάπαιρνε ο ύπνος.Έφυγε από μόνο του μετά από λίγο καιρό.Καταλαβαίνω ότι σε στεναχωρεί και σε αγχώνει,αλλά μην του δώσεις περισσότερη σημασία από όσο πρέπει.Θα κάνει τον κύκλο του και θα φύγει όπως ήρθε,ξαφνικά και αναπάντεχα.Καλημέρα κοριτσάκι μου και καλό μήνα!\nkathycallie 3 Φεβρουαρίου 2014 - 9:45 π.μ.\nΤο έχει πάθει 2-3 φορές βράδυ πέρυσι κι εμένα η Μαρία στα 6 της. Την πρώτη φορά νόμιζα ότι ξυπνούσε αλλά μετά όταν διάβασα την ανάρτηση της Κάπα πρόσεξα τα συμπτώματα και μάλλον ήταν νυχτερινός τρόμος. Ενώ μιλούσε καθαρά και ήταν σαν να βλέπει κάτι που την πλησίαζε και την τρόμαζε, σαν να βλέπει τηλεόραση, δεν δεχόταν και δεν την ηρεμούσαν οι αγκαλιές μου. Πρέπει να είμαστε ήρεμες να τα χαϊδεύουμε και να είμαστε δίπλα τους μέχρι να τα ξαναπάρει ο ύπνος. Για να sου πω την αλήθεια την τελευταία φορά ενώ προσπαθούσα να την ηρεμήσω από μέσα μου την ξεμάτιαζα και ηρέμησε πολύ γρήγορα. Μπορεί να φαίνεται σε κάποιους αναχρονιστικό αλλά εγώ πιστεύω στο μάτι. Επίσης και στον Αγιασμό του σπιτιού. Μήπως να τα χωρίζεις τα παιδιά για να μην ξυπνάει τον μικρό τουλάχιστον;\nParents Land Gr 3 Φεβρουαρίου 2014 - 3:00 μ.μ.\nΕύχομαι σύντομα να περάσει. Ευτυχώς εκτος από μεμονωμένες περιπτώσεις δεν ξυπνάνε απότομα από εφιάλτες. Νομίζω οτι συντομα θα ηρεμήσει και ολα θα ειναι μια χαρα.\nBytterfly 3 Φεβρουαρίου 2014 - 7:08 μ.μ.\nΚοριτσακι μου,εδω και καποιο καιρο εχουμε κι εμεις το ιδιω θεμα το παθαινει κατα καιρους ποτε μεσημερι ποτε το βραδυ,ειναι πολυ ασχημη εμπειρια και πιο πολυ για τους γονεις γιατι αυτα δεν καταλαβαινουν τπτ και δεν θυμουντε οπως ειπες τπτ,εγω εχω διαβασει πολλα στο νετ γιατι κι εγω δεν ηξερα και νομιζα πως το παρα εκανε με τα κλαματα και τον μαλωνα απο πανω,οταν καταλαβα ενιωσα πολυ ασχημα,συγκεκριμενα και σημερα το μεσημερι ειχαμε τα ιδια,ειναι πολυ ασχημο να βλεπεις το παιδακι σου ετσι και να μη μπορεις να κανεις κατι να το βοηθησεις,υπηρχε διαστημα μιας εβδομαδας που το παθαινε καθε βραδυ και με ειχε πιασει τοσο πολυ αγχος που δεν μπορουσα να ηρεμισω και να κοιμηθω και μολις αρχιζε ο "εφιαλτης" με επιαναν ταχυκαρδιες,ματια ανοιχτα σαν να με κοιτανε αλλα δεν με βλεπουν παω να τον αγγιξω και με διωχνει να μη ξερω τι να κανω..πραγματικα πολυ δυσκολη φαση,κουραγιο κοριτσακι μου θα μεγαλωσουν και θα περασει και αυτο,να σκεφτεσαι πως δεν ειναι κατι κακο ειναι ενα πολυ συνηθισμενο φαινομενο που καποια στιγμη περναει ειχα διαβασει διαφορα και καπου εγραφε και αυτο : οι νυχτερινοί τρόμοι δεν προκαλούν καμία αναπτυξιακή ή άλλη βλάβη στο παιδί και κάποια στιγμή το παιδί θα τους ξεπεράσει από μόνο του. Είναι συχνοί στα παιδιά και αποτελούν κομμάτι της υγιούς ψυχοκινητικής τους ανάπτυξης. ;)\nMomma Machi 4 Φεβρουαρίου 2014 - 12:22 π.μ.\nΑπο ότι βλέπω είναι πολύ κοινό το φαινόμενο! και εσείς Λενάκι μου; τελικά ακόμα και στον ύπνο βρίσκουν τρόπους να μας κοψοχολιάζουν!\nΜαρία Έλενα 3 Φεβρουαρίου 2014 - 9:50 μ.μ.\nΚαι εμείς τα ίδια περάσαμε πριν 2 χρόνια με την κόρη μου αλλά τώρα ηρέμησε.\nDimitra 4 Φεβρουαρίου 2014 - 9:52 π.μ.\nΔεν το έχω ζήσει και δεν ξέρω τι να σου πω Μαχάμα μου, αλλά είμαι σίγουρη πως το χειρίζεσαι άψογα γιατί ξέρω πόσο υπεύθυνη και άξια μαμούλα είσαι. Εύχομαι να φύγει γρήγορα όπως ήρθε!!!!!\nΦιλί μεγάλο, όχι σε σένα...στην ταλιμπανούλα:)\nΤο έχουμε ζησει και εμείς πολλές φορες με το αγοράκι μας απο 2,5 ετών και τώρα ειναι 5 ετων. Το τελευταιο εξαμηνο έχουν αραιώσει παραα πολυ τα επεισοδια. Σε εμας συμβαινει περιπου στα 50-60 λεπτα του υπνου και συνηθως οταν ειναι να συμβει το βλέπω απο πριν γιατί γίνεται μούσκεμα στον ιδρώτα απο το μισάωρο και μετα αφου αποκοιμηθει.Αυτο που έκανα εγω και ειδα οτι βοηθάει ειναι το εξης. Αφου αποκοιμηθει και αν δω οτι ιδρώνει τότε στην μιση ωρα περιπου τον ανασηκώνω ελαφρά όπως ειναι κοιμισμενος, του μιλάω γλυκα και του αλλαζω πιτζαμουλα και φανελακι χωρις ομως να ξυπνησει τελειως. Ετσι ουσιαστικα κοβω αυτον τον βαθυ ύπνο και τελικά αποφευγω το νυχτερινο τρομο γιατί μετα κοιμάται ηρεμος. Ειναι ενα tip που ειχα διαβασει απο γιατρό που το ειχε συστησει σε οικογενεια με το ιδιο προβλημα.\nMomma Machi 4 Φεβρουαρίου 2014 - 11:29 π.μ.\nAυτό ακριβώς κάνω και εγώ την τελευταία εβδομάδα. Αφού ξέρω ότι θα αρχίσει στα 40-45 λεπτά, κάθομαι δίπλα της, την παίρνω αγκαλιά και της λέω γλυκόλογα στο αυτάκι. Βέβαια έχει συμβεί να το κάνω, να περάσει η επικίνδυνη ώρα, να φύγω από δίπλα της και να ξεκινήσει αργότερα ο νυχτερινός τρόμος, αλλά τις περισσότερες μέρες έπιασε!\nBytterfly 4 Φεβρουαρίου 2014 - 11:54 π.μ.\nΝαι κι εμεις κοριτσακι μου δυστυχως, αυτο που εχω διαβασει ειναι πως καλυτερα να μη τους μηλας εκεινη την ωρα ουτε να τα αγγιζεις γιατι και δεν τα βοηθαμε αφου δεν μπορουμε να τα ηρεμισουμε αλλα και παρατeiνεται ετσι ο χρονος εκει δλδ που μπορει να περνουσε στο 10lλεπτο πχ μπορει να παει και 30 λεπτο και να σου πως απο οταν το διαβασα και το κανω οντως κραταει πιο λιγο,το μονο που πρεπει να προσεχεις ειναι να μην πεσει η να μη χτυπισει,μονο τοτε να επεμβεις ;) αχ ειναι πολυ δυσκολη φαση παντως,ευχομαι να περασει γρηγορα σε ολα τα παιδακια!!!Φιλακια πολλα Μαχουλα μου!!!\n"Το μόνο που μπορούμε να κάνουμε είναι να δημιουργήσουμε ένα ήρεμο περιβάλλον για τα παιδιά, να κοιμούνται επαρκώς και να μειώσουμε τις στρεσογόνες πηγές όπως πχ τα καρτούν βίας."\nΓεια σας μανούλες,είμαι κ εγώ μανούλα κ με συνεπήρε η ιστορία αυτή. Το μόνο σχόλιο που ένιωσα την ανάγκη να κάνω είναι πάνω στο παραπάνω απόσπασμα κ είναι το εξής: οι "στρεσογόνες πηγές" κρίνονται διαφορετικά από εμάς σε σχέση με το πώς τις κρίνουν τα παιδιά. Για μένα, όσον αφορά τα παιδικά μάτια, "στρεσογόνα πηγή" μπορεί να χαρακτηριστεί κ όλη αυτή η διαδικασία που κάνεις μέχρι να κοιμήσεις τη μικρούλα σου..\nΑυτό που ταπεινά συστήνω είναι, αν είναι εφικτό βέβαια, να διαχωρίσεις τα παιδιά σου, όσον αφορά το χώρο του ύπνου. Αν μπορείς δηλ. να ζητήσεις τη βοήθεια κάποιου να έρθει να ασχοληθεί για λίγο με το μωρό την ώρα του μεσημεριανού ύπνου κ να δείξεις στη μικρούλα ότι είσαι ολοκληρωτικά διαθέσιμη μόνο για εκείνη, εκείνη την ώρα.\nΜπορεί κ να μην φανεί αποτέλεσμα με την πρώτη φορά αλλά έχω την αίσθηση ότι σε μία εβδομάδα περίπου θα έχετε αποτέλεσμα..\nΓιατί αν το δείτε με τα μάτια ενός μικρού παιδιού, είναι αρκετά στρεσογόνο το να έρχεται πλέον δεύτερο από εκεί που είχε συνηθίσει να είναι πρώτο.\nΕλπίζω να σας βοήθησα κ να μην σας κούρασα πολύ..\nΕλπίζω να έχετε αποτελέσματα κ περισσότερο για τη μικρούλα σας...\nMomma Machi 4 Φεβρουαρίου 2014 - 12:13 μ.μ.\nΈχεις απόλυτο δίκιο σε αυτό που γράφεις! προφανώς και της έχει κακοφανεί που πλέον ο χρόνος μου μοιράζεται και ιδίως την ώρα του ύπνου που πριν ήταν ολοκληρωτικά δικός της, σίγουρα της κακοφαίνεται. Δυστυχώς για τον μεσημεριανό ύπνο δεν είναι εφικτό πάντα να υπάρχει κάποιος εδώ που θα ασχοληθεί με το μωρό. Το βράδυ που είναι και ο μπαμπάς εδώ τα πράγματα είναι διαφορετικά.\nΑνώνυμος 4 Φεβρουαρίου 2014 - 12:25 μ.μ.\nΟμοιοπαθούσα και εγώ με την κόρη μου... Το ξεκίνησε 1 μήνα μετά την γέννηση της αδερφής της, λίγο πριν τα 2 της.. συνέβαινε κάθε βράδυ, 1 ώρα περίπου μετά την ώρα που ξεκινούσε τον ύπνο της. Το απέδωσα σε έντονο στρες λόγω της εισβολής του νέου μέλους στην οικογένεια! Το ξεπέρασε ξαφνικά λίγο πριν κλείσει τα 3, μόλις ξεκίνησε να πηγαίνει στον παιδικό.. Άβυσσος η ψυχή....\nΕρασμια 4 Φεβρουαρίου 2014 - 4:17 μ.μ.\nΑυτο το ποστ μου εδωσε κουραγιο, το περναμε εδω και χρονια με τον μεγαλο μου γιο, και μεσημερι και βραδυ παθαινει νυχτερινους τρομους, η στιγμη ειναι ακριβως οπως την περιγραφεις, γονατιστος και ανοιγει τα χερια να πιασει κατι αορατο και μακρινο, που μονο εκεινος βλεπει μ αυτο το γυαλινο και απλανες βλεμμα που με πανικοβαλλει!! Ειναι πολυ τρομαχτικη εμπειρια να βλεπεις το παιδι σου σ αυτη την κατασταση, απαρηγορητο και να μην μπορεις να το βοηθησεις. Το κανει απο πριν τα 2 του χρονια και τωρα που ειναι 4,5 ακομη το εχουμε συχνα, κυριως το μεσημερι. Παρατηρησα επισης κι εγω οτι ιδρωνει πολυ-εχει δηλ. να κανει αυτο με τον νυχτερινο τρομο? δεν το ειχα συνδεσει ως τωρα που το ανεφερε καποιος ομοιοπαθης γονιος. Διαβασα στο βιβλιο "κοιμησου μωρο μου" οτι τα συμπτωματα εξαλειφονται εντελως το αργοτερο στην εφηβεια, εχει να κανει με την αλλαγη ως τοτε στον εγκεφαλο. (ευχομαι να μην μας παρει τοσο πολυ καιρο βεβαια!) καλο κουραγιο σ ολες τις μανουλες!\nMaria Naka 5 Φεβρουαρίου 2014 - 12:24 π.μ.\nΕυχομαι να το ξεπερασετε γρηγορα! Δεν εχω αναλογη εμπειρια αλλα φαινεται τοσο στρεσογονο να μη μπορεις να βοηθησεις το παιδι σου!\nΤ. Παπαδέα 5 Φεβρουαρίου 2014 - 12:15 μ.μ.\nΜάχη μου, ευτυχώς περνάει με την ηλικία... Το αντιμετωπίσαμε κι εμείς κάμποσες φορές, όχι στα 2 και 3 αλλά σε μεγαλύτερη ηλικία. Αυτό που δεν είχαμε καταλάβει ήταν ότι το παιδί, καθ'όλη τη διάρκεια του επισοδίου, κοιμόταν. Μπορεί να έπινε νερό ή να πήγαινε τουαλέτα αλλά κοιμόταν. Οι φωνές, οι άτσαλες κινήσεις πέρα-δώθε φανέρωναν την αγωνία που περνούσε στον ύπνο του. Στα όρη στ'αγρια βουνά, που έλεγε η γιαγιά μου...\nMaria (HapinessProject) 5 Φεβρουαρίου 2014 - 3:32 μ.μ.\nΔεν έχω εμπειρία τέτοιου περιστατικού..ακόμα. Μου είχαν πει γενικότερα ότι συναισθηματικά θα υπάρξουν αλλαγές με το νέο μωρό μας και να προσέχω το βράδυ τον μεγαλύτερο γιο μου στον ύπνο γιατί εκεί εκδηλώνεται το υποσυνείδητο, φόβοι, άγχος κτλ. (όπως και στους μεγάλους). Προς το παρόν όλα οκ. Είμαι σε επιφυλακή γενικότερα. Μάχη μου υπομονή και όσο μπορείς να την ηρεμείς πριν ξεκινήσει. Είναι που είναι μικρούλια, συμβαίνει κάτι τέτοιο και σμπαραλιαζεσαι εντελώς...\nDimitra Decorasylum 6 Φεβρουαρίου 2014 - 4:22 μ.μ.\nΚαλή δύναμη Μάχη & ευχές να είναι όλα γρήγορα περαστικά!\nCraftland gr 10 Φεβρουαρίου 2014 - 8:39 μ.μ.\nκι εμεις το περασαμε αυτο σε αυτην την ηλικια,ευτυχως δεν συνεβαινε καθε μερα και το ξεπερασε συντομα.Εγω πηγαινα να την ηρεμησω και να την νανουρισω αλλα δεν γινοταν.. η παιδιατρος μου ειχε πει να την ξυπναω ,να συνερχεται και μετα να την ξανακοιμηζω..Εμεις τωρα εχουμε αλλο θεμα,καθε βραδυ θα ξυπνησει και θα ερθει στο κρεβατι μας γιατι λεει φοβαται!!τι φοβαται δεν ξερω...Υπομονη και θα περασει!!φιλια!!!\nmartha 25 Φεβρουαρίου 2014 - 4:57 μ.μ.\nΜαχούλα καλώς σε ξαναβρίσκω!\nΧθες το βράδυ έπεσα πάνω στο blog σου και σε θυμήθηκα γιατί έψαχνα στο ιντερνετ για τον νυχτερινό τρόμο!\nΝομίζω το ίδιο περάσαμε με την Δώρα χθες το βράδυ!\nΉΤαν τρομακτικο πολύ.... Βέβαια εμάς βασανίστηκε γενικότερα όλη την νύχτα, αλλά μάλλον λόγω πυρετού.. Διάβασα κάπου ότι ο πυρετός μπορει να προκαλέσει νυχτερινούς τρόμους!\nΤρέμω στην ιδέα ότι φτάνει το βράδυ και μπορεί να περάσουμε πάλι τα ίδια.. :(\ndes tzav 10 Μαΐου 2014 - 9:33 μ.μ.\nΜάχη μου εμένα ο μικρός μου το έχει πάθει αλλά ελάχιστες φορές! Είναι τρομακτικό όταν το ζεις, και σε αφήνει με την ανησυχία για το τι συνέβη. Ευτυχώς ήταν κάτι σπάνιο. Θα πρότεινα κι εγω να τα κοιμιζεις χώρια. Εγώ τουλάχιστον αυτό εκανα με τα δικά μου, γιατί δεν υ[πήρχε περίπτωση να μη ξυπνίσουν το ενα το άλλο.\nΑνώνυμος 5 Ιουνίου 2014 - 2:37 μ.μ.\nΚαλησπέρα μανούλες! Τυχαία μπήκα στο site ψάχνοντας καιρό για τους...τρόμους στον ύπνο γενικά και τελικά από όσα βρήκα και δίαβασα μέχρι τώρα πιστέυω πως αυτό που συμβαίνει στο μικρό μου (27 μηνών τώρα) από...β ρ έ φ ο ς είναι νυχτερινός τρόμος!!! Κυρίως του συνέβαινε και συμβάινει τις μεσημβρινές ώρες, πολύ σπάνια, μέχρι τώρα, τη νύχτα και διαρκεί συνήθως πολύ λίγα λεπτά!Στην αρχή τα επεισόδια μπορεί να ήταν πάνω από δύο το μεσημέρι! Ήταν τρομακτικό, τώρα πια το χω συνηθίσει...συμβαίνει σχεδόν κάθε μέρα!!! Βέβαια μειώθηκαν τα επεισόδια σε ένα!Τι διαδραματίζεται; Ανασηκώνεται αφού στριφογυρίσει, τα μάτια στο πουθενά, καμιά φορά τα χέρια δείχνοντας κάπου, ψελλίζοντας τώρα πια και λέξεις και πολλές φορές ξεσπάζοντας σε έντονα κλάματα...αυτή περίπου τη σειρα και κάπως έτσι και για ελάχιστα λεπτά ως κάποια δευτερόλεπτα! Εγώ απλά πηγαίνω κοντά του...δεν τον ενοχλώ, συνέρχεται, νομίζω, τον θηλάζω και ξανακοιμάται! Δε μπορώ να καταλάβω τι στρες και τι άγχος θα μπορούσε να έχει ένα βρέφος (όπως προανέφερα), θα ταν δε θα ταν 2 μηνών δεν θυμάμαι καλά, το χω καταγάψει με κάμερα ώρα μεσημεριού, αφού και μαζί του ήμουν συνέχεια και τι να πω ήρεμο περιβάλλον και τα σχετικά καλά καμωμένα! Το μόνο που μου ρχεται στο μυαλό πια όλο και πιο βεβαια είναι το "άγχος της γέννησης", όπως λέει και ο ψυχίατρος Γιοσωφατ (και όχι μόνο αυτός)...Ισως βγήκε λίγο βίαια ο μικρός μου στον έξω κόσμο, μια χαρά ήταν στην κοιλίτσα της μαμάς... Σας κούρασα με την κάπως πιο ακραία περίπτωσή μας νυχτερινού τρόμου! Εύχομαι για όλες τις μανούλες και τα μικρά τους να ναι όλα περαστικά με κουράγιο και υπομονή! Ευχαριστώ για το βήμα...\nMomma Machi 5 Ιουνίου 2014 - 3:01 μ.μ.\nΣε ευχαριστώ που μοιράστηκες την ιστορία σου, δεν μπορώ να καταλάβω τι το δημιουργεί σε τόσο μικρό παιδι ειλικρινά! θα σου πω μονο ότι σε εμάς όσο ξαφνικά εμφανίστηκε τόσο ξαφνικά εξαφανίστηκε! είναι τώρα πάνω από μήνας που δεν έχω καταγράψει κανένα επεισοδιο! εύχομαι να το ξεφορτωθείτε γρήγορα και δια παντός!\nΑνώνυμος 6 Ιουνίου 2014 - 7:30 π.μ.\n...το "τραύμα της γέννησης" ήθελα να γράψω... και πάλι ευχαριστώ για το βήμα και την άμεση ανταπόκρισή σας...


Κλονισμένο ή ανακατωμένο - αυτές οι κομψές επιλογές είναι μόνο που χρειάζεστε!\nΕνώ δημιουργήσατε τον εαυτό σας σαν ένα έργο A + DIY ( σε ξύλο ίσως ;) ή πήρατε το δικό σας από ένα από αυτά τα σπάνια στυλ που μπορείτε να βρείτε στα καταστήματα, το επόμενο βήμα είναι να το καταλάβετε με όλα τα απαραίτητα στο σπίτι .\nΘα χρειαστεί να δώσετε προτεραιότητα σε ορισμένα πράγματα, ανάλογα με το πόσο μεγάλο είναι το καρότσι σας, αλλά το σέικερ, το τρενάκι και τα γυαλιά είναι το ιδανικό μέρος για να ξεκινήσετε. Από εκεί μπορεί να θέλετε να προσθέσετε μια ποικιλία ποτηριών για διάφορα ποτά (πέρλες και ψηλά μπάλες και ποτήρια, oh my!), Καθώς και μια κανάτα, ανοιχτήρι μπουκαλιών και κάδο πάγου.\nΓια να ξεκινήσετε την αποθήκευσή σας (προτείνουμε αυτή την ομορφιά από την αγγειοπλαστική Barn), ολοκληρώσαμε μερικά από τα πιο ωραία και πιο κοκτέιλ άξια αξεσουάρ. Από τα φανταχτερά γυαλιά Ikea για λιγότερο από 2 δολάρια το καθένα σε έναν κομψό, επωφελούμενο από επενδύσεις αναδευτήρα, θα είστε έτοιμοι να ανακινείτε και να ανακατεύετε το ποτό με το καλύτερο!\nΈνας κάδος πάγου από ανοξείδωτο χάλυβα\nΓια τις εορταστικές εκδηλώσεις του εορτασμού της εορταστικής εκδήλωσης ή την ώρα των κοκτέιλ στο σπίτι, ο κάδος πάγου στο χέρι κάνει για μια στιγμιαία αριστοκρατική επαφή. Αντί να στέλνετε τους καλεσμένους σας από και προς την κουζίνα, κρατάτε τα ποτά τους δροσερά και ανανεωμένα επί τόπου.\nΑπό πάγο από ανοξείδωτο χάλυβα, $ 149, Mark & Graham\nΈνα ξύλινο σάρωθρο\nΔεν μπορείτε να κάνετε ένα σωστό mojito χωρίς ένα σωστό muddler, οπότε βεβαιωθείτε ότι έχετε προσθέσει ένα από αυτά τα βασικά ξύλινα εργαλεία στο καλάθι σας μπαρ. Το Muddling βοηθά στην εκχύλιση και τη μίξη των γεύσεων των συστατικών κοκτέιλ όπως τα φρέσκα βότανα, τα φρούτα και τα απλά σιρόπια μαζί - δημιουργώντας ένα εξειδικευμένο ποτό.\nΚατώτατο όριο καλαμποκιού "Acacia", $ 5, Target\nΈνας κομψός τραγουδιστής\nΕυγενική προσφορά της Kate Spade\nΠάρτε jigger με αυτό! (Λυπούμαστε, δεν θα μπορούσαμε να το βοηθήσουμε.) Όταν μιλάτε κοκτέιλ με αρκετά επιμελημένους ή συγκεκριμένους καταλόγους συστατικών, είναι απαραίτητο να έχετε ένα jigger. Το μεγαλύτερο άκρο είναι ιδανικό για τη μέτρηση του υγρού, ενώ το μικρότερο είναι ιδανικό για πράγματα όπως το απλό σιρόπι και το Triple Sec. Επίσης, νομίζουμε ότι αυτό από την Kate Spade είναι ιδιαίτερα χαριτωμένο.\nΔύο από ένα είδος "λιγότερο και περισσότερο" jigger, $ 20, Kate Spade\nΈνα σύνολο γιορτινών σουβέρ\nΕυγενική προσφορά του Shopbop\nΤα σουβέρ είναι ένα από αυτά τα αξεσουάρ στο σπίτι που ακούγονται βαρετά μέχρι τη στιγμή που θα συνειδητοποιήσετε πόσα απίστευτα δροσερά επιλογές είναι εκεί έξω. Οι σχεδιαστές κατοικιών, τα καταστήματα και τα εμπορικά σήματα έχουν πάρει την έννοια του ταπεινού περιπτέρου και έτρεξαν με αυτό-δημιουργώντας εκτυπώσεις, εικόνες, φρέσκα σχήματα και σχέδια που είναι σχεδόν πάρα πολύ όμορφα για να βάλουν ένα ποτήρι. Σχεδόν. (Και αν αισθάνεστε εμπνευσμένοι, ελέγξτε όλες αυτές τις ιδέες του DIY Coaster που μπορείτε να φτιάξετε στο σπίτι!)\nΟ προπονητής του Jonathan Adler 'Anamalia', $ 78, Shopbop\nΈνα κουτάλι κοκτέιλ για την τέλεια ανάδευση\nΊσως ένα από τα πιο περιττά εργαλεία για το καλάθι σας, έπρεπε ακόμα να φωνάξουμε στο κοκτέιλ κουτάλι. Χρησιμοποιήστε το για να ανακατεύετε ποτά και όχι πολλά άλλα, νομίζουμε ότι αξίζουν την αγορά αν αγαπάτε ένα καλοφτιαγμένο ντεμοντέ ή μαρτίνι.\nΑνοιχτό κουτάλι κοκτέιλ κουζίνας, $ 8, Williams Sonoma\nΈνα σύνολο φλάουτα σαμπάνιας\nΟι εορτασμοί μπορούν να συμβούν οποτεδήποτε και πιστεύουμε απόλυτα ότι η ύπαρξη τουλάχιστον δύο φαντασμάτων σαμπάνιας (ή κουπέ) είναι έτοιμη για οποιοδήποτε σπίτι μπαρ. Plus-θα φανεί υπέροχο στο καλάθι σας μπαρ. Αυτά τα μικρά φλάουλα από την Ανθρωπολογία έχουν λεπτή χάραξη πάνω στο σκάφος και μικρό στέλεχος, καθιστώντας τα τόσο ασυνήθιστα και μάλλον πρακτικά.\nAlexia petite φλάουτο, 14 δολάρια το καθένα, Ανθρωπολογία\nΈνα σύνολο γυαλιών Snifter\nΕικόνα ευγενική προσφορά του Mark και Graham\nΩ, φαντάζεστε, ε; Εάν σας αρέσει το περιστασιακό κονιάκ ή το κονιάκ, βοηθάει να έχετε τα τέλεια γυαλιά για να πιείτε. Για να πάρετε το τέλειο φτωχό, απλά κρατήστε το γυαλί οριζόντια και γεμίστε μέχρι το υγρό σχεδόν φτάσει στο χείλος του γυαλιού.\nΠοτήρια σνακ, 69 δολάρια για τέσσερις, Mark & Graham\nΈνα σύνολο Faux-Crystal Παλαιά Γυαλιά\nΚάνοντας το κάρρο μπαρ σας φαίνεται μεγάλη δεν χρειάζεται να κοστίσει μια περιουσία. Αν ξεκινάτε απλά με την διακόσμηση του σπιτιού ή τυχαία φουσκάρετε τον προϋπολογισμό σας στο ίδιο το καλάθι (δεν σας κατηγορούμε!) Ταλαντεύεστε από ένα IKEA και αποθηκεύετε τα εξαιρετικά προσιτά γυάλινα σκεύη. Αυτά τα γυαλιά είναι περίπου το σωστό μέγεθος για ένα διπλό παλιομοδίτικο και κοστίζουν λιγότερο από $ 2 το καθένα!\nΦίλτρο «Flimra», 1,79 δολάρια το καθένα, το IKEA


Βασική διαφορά: Το Alcatel One Touch Idol είναι ο επίσημος συνεργάτης κινητής τηλεφωνίας για την ταινία Iron Man 3. Διαθέτει οθόνη αφής IPS LCD χωρητικότητας 4, 7 ιντσών με 16 εκατομμύρια χρώματα. Η οθόνη έχει ανάλυση 540 x 960 pixel. Το τηλέφωνο τροφοδοτείται από Dual-core 1 GHz MediaTek MTK 6577+ και 512 MB μνήμης RAM. Το Karbonn Titanium S5 διαθέτει οθόνη 5.0 ιντσών με ανάλυση 540 x 960 pixel. Λειτουργεί σε επεξεργαστή quad Core Qualcomm Snapdragon 1, 2 GHz και 1 GB μνήμης RAM.\nΗ Alcatel-Lucent είναι μια παγκόσμια εταιρεία τηλεπικοινωνιακού εξοπλισμού που εδρεύει στο Παρίσι της Γαλλίας. Είναι γνωστό για την παροχή τηλεπικοινωνιακών λύσεων σε παρόχους υπηρεσιών, επιχειρήσεις και κυβερνήσεις σε όλο τον κόσμο. Επιπλέον, εστιάζουν επίσης σε σταθερά τηλέφωνα, κινητά τηλέφωνα, συμβατό υλικό δικτύωσης, τεχνολογίες IP, λογισμικό και υπηρεσίες.\nΜεταξύ των πολλών σειρών τηλεφώνων της, το ένα είναι το Alcatel One Touch, το οποίο είναι μια σειρά smartphone που βασίζεται στο Android. Μερικά από τα νεότερα τηλέφωνα της σειράς είναι τα Alcatel One Touch Idol, το Alcatel One Touch Idol Ultra και το Alcatel One Touch Idol X.\nΤο Alcatel One Touch Idol διαθέτει οθόνη αφής IPS LCD χωρητικότητας 4, 7 ιντσών με 16 εκατομμύρια χρώματα. Η οθόνη έχει ανάλυση 540 x 960 pixel. Η οθόνη είναι γυαλί Trail Trail και έχει μια ελαφοβική επικάλυψη. Το τηλέφωνο τροφοδοτείται από Dual-core 1 GHz MediaTek MTK 6577+ και 512 MB μνήμης RAM. Το τηλέφωνο διαθέτει εσωτερικό χώρο αποθήκευσης 4GB και επεκτάσιμη εξωτερική αποθήκευση μέχρι 32GB. Διαθέτει επίσης μια κύρια κάμερα 8 MP με αυτόματη εστίαση και φλας LED. Το τηλέφωνο διαθέτει επίσης δευτερεύουσα φωτογραφική μηχανή 2 MP.\nΤο Alcatel One Touch Idol είναι ο επίσημος συνεργάτης κινητής τηλεφωνίας για την τρίτη δόση στη σειρά κινηματογραφικών ταινιών Iron Man του Marvel. Θα εμφανιστεί στην ταινία Iron Man 3. Επιπλέον, το τηλέφωνο ζυγίζει μόλις κάτω από 110g, το οποίο η εταιρεία ισχυρίζεται ότι το κάνει το ελαφρύτερο smartphone στην αγορά ακόμα. Ωστόσο, για να πάρει αυτό το βάρος η εταιρεία έπρεπε να χρησιμοποιήσει ένα ελαφρύτερο πλαστικό που πολλοί λένε ότι κάνει το τηλέφωνο να αισθάνεται φθηνό.\nKarbonn είναι μια ινδική κινητή εταιρεία. Ως κατασκευαστής κινητών τηλεφώνων στην Ινδία, τα τηλέφωνά τους πρέπει να τοποθετούνται ως έχουν στην τοπική αγορά. Η αγορά της Ινδίας είναι πολύ ευαίσθητη στις τιμές. Ως εκ τούτου, προκειμένου να ανταποκριθεί σε αυτή τη ζήτηση, ο Karbonn κυκλοφόρησε το Titanium S5. Είναι ο διάδοχος της εταιρείας στο Titanium S1.\nΤο Karbonn Titanium S5 διαθέτει οθόνη 5.0 ιντσών με ανάλυση 540 x 960 pixel. Λειτουργεί σε επεξεργαστή quad Core Qualcomm Snapdragon 1, 2 GHz και 1 GB μνήμης RAM. Πρόκειται για ένα τηλέφωνο διπλής SIM που συνοδεύει το Android OS v4.1.2 (Jelly Bean). Διαθέτει επίσης εσωτερική μνήμη 4 GB. Το τηλέφωνο διαθέτει πρωτεύουσα κάμερα 8 MP και δευτερεύουσα κάμερα 2 MP\nΟι πληροφορίες για τον λεπτομερή πίνακα σχετικά με τα δύο τηλέφωνα έχουν ληφθεί από την ιστοσελίδα του Alcatel One Touch, την ιστοσελίδα Karbonn, flipkart.com, snapdeal.com, fonearena.com και GSMArena.com.\n133 x 67, 5 x 7, 9 mm (5, 24 χ 2, 66 χ 0, 31 in)\n540 x 960 εικονοστοιχεία, 4, 66 ίντσες (~ 236 ppi πυκνότητα εικονοστοιχείων)\nDragon Trail Glass - Ολεοφοβική επικάλυψη\nMicro-SIM - Προαιρετική διπλή κάρτα SIM\n4 GB / 13, 3 GB (έκδοση διπλής SIM)\nmicroSD, μέχρι 32 GB (έκδοση διπλής SIM)\nΕπιταχυνσιόμετρο, εγγύτητα, ηλεκτρονική πυξίδα, αισθητήρας G\nWi-Fi 802.11 b / g / n, Wi-Fi Direct Hotspot, USB Moden Tethering: Plug and Play, Bluetooth 4.0 A2DP, Micro USB 2.0 υψηλής ταχύτητας, GPS με A-GPS, DLNA, Micro SIM, EAP, Dual SIM Διπλή αναμονή\nΑυτόματη εστίαση, φλας LED, HDR, ανίχνευση προσώπου και χαμόγελου, εστίαση αφής, πανόραμα, 3d φωτογραφία, λειτουργία έκρηξης, ψηφιακό ζουμ\nAAC, AAC +, ενισχυμένο AAC, WB AMR, MP3, Midi, eAAC, WMV\nH.263, MPEG4, Η.264\nLi-Ion μπαταρία 1800 mAh\nΑσημί, Σχιστόλιθος, Ροζ, Κόκκινο, Πράσινο, Μπλε


Back You are here: Home ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ ΔΕΛΤΙΑ ΤΥΠΟΥ Ο ελληνικός αθλητισμός στη νέα ψηφιακή εποχή\nΕΘΝΙΚΑ ΨΗΦΙΑΚΑ ΜΗΤΡΩΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟ\nΗ Γενική Γραμματεία Αθλητισμού στο πλαίσιο των Προγραμμάτων για την Μεταρρύθμιση του Δημόσιου Τομέα, της Ανοικτής Διακυβέρνησης και των Ψηφιακών Δεδομένων, προχωρά στη δημιουργία της Ψηφιακής Πλατφόρμας του Ελληνικού Αθλητισμού, με την υπογραφή προγραμματικής συμφωνίας με την Κοινωνία της Πληροφορίας Α.Ε.\nΗ παρουσίαση του έργου: «Εθνικά Ψηφιακά Μητρώα για τον Ελληνικό Αθλητισμό» θα πραγματοποιηθεί την Παρασκευή 16 Φεβρουαρίου 2018 στη Γενική Γραμματεία Αθλητισμού στις 11:00 π.μ. (στην αίθουσα «Γαλάτεια Σαράντη» του ΥΠ.Π.Ε.Θ., οδός Ανδρέα Παπανδρέου 37, Μαρούσι).\nΧαιρετισμό θα απευθύνει ο Υφυπουργός Πολιτισμού και Αθλητισμού Γιώργος Βασιλειάδης, ενώ την παρουσίαση του έργου θα κάνουν ο Γενικός Γραμματέας Αθλητισμού Ιούλιος Συναδινός, ο Πρόεδρος και ο Διευθύνων Σύμβουλος της Κοινωνίας της Πληροφορίας Α.Ε. Ιδομενέας Μανωλιτσάκης και Ιωάννης Δερμιτζάκης, αντίστοιχα.


Ο άντρας πρέπει να είναι κυνηγός - ilov.gr\nHome > Breathless Words > Ο άντρας πρέπει να είναι κυνηγός\nΟ άντρας πρέπει να είναι κυνηγός - Unknown - 29 Οκτ 2015\nΆρθρα επί άρθρων, συζητήσεις επί συζητήσεων γύρω από ένα θέμα, πάντα επίκαιρο και πάντα «καυστικό».\n«Ο άντρας δεν είναι πια κυνηγός» από την μία, «ο άντρας είναι ένας ξενερωμένος κυνηγός» απʾ την άλλη.\nΌσο πικρό κι αν ακούγεται, θα συμφωνήσω μόνο στο ότι οι εποχές που ο Ψάλτης και ο Γαρδέλης την έπεφταν στις γκόμενες με ατάκες του τύπου «Κούλα, πολύ κωλόπαιδο ο Κυριάκος» έχει περάσει.\nΈχουμε μπει σε μια εποχή όπου, κατά τα λεγόμενα του γυναικείου φύλου, οι κόλποι των θηλυκών διανύουν κρίση κι η αυτοπεποίθηση των αντρών έχει κατατροπωθεί.\nΑγαπητά μου αρσενικά, ποιος σας έμαθε πως η γυναίκα θα «πέσει» κερνώντας της δυο σφηνάκια ή δείχνοντάς της το «γεμάτο», λέμε τώρα, πορτοφόλι σας;\nΠιστεύετε πως το να υποκύψει μια γυναίκα στην ερωτική σας αδηφαγία σας κάνει και κυνηγούς;\nΟ καλός κυνηγός, λοιπόν, έχω να σας πω πως φαίνεται απʾ το θήραμα που έπιασε κι όχι μόνο από το ότι το «έπιασε».\nΑς τα πάρουμε όμως λίγο από την αρχή τα πράγματα.\nΟ άντρας ήταν απ’ αρχαιοτάτων χρόνων ο κυνηγός. Κυνηγούσε για να βρει γυναίκα (θυμάστε τις γραφικές γελοιογραφίες με το ρόπαλο και τη γυναίκα που την έσερνε απʾ τα μαλλιά).\nΚυνηγούσε για να φέρει τροφή στο σπίτι.\n«Κυνηγούσε» για να βρει τρόπους να προστατευθεί.\nΠοτέ δεν έμενε στάσιμος και γιʾ αυτό την εποχή εκείνη και ο κόσμος ήταν ανδροκρατούμενος.\nΠοιος, όμως, σας είπε πως τα πράγματα δεν αλλάζουν;\nΟι εποχές αυτές έχουν περάσει ανεπιστρεπτί, χωρίς αυτό να σημαίνει πως αλλάζουν και τα χούγια.\nΣτην καλύτερη περίπτωση προσαρμόζονται, σύμφωνα με τον περίγυρό τους.\nΕσείς (εμείς), λοιπόν, έχουμε προσπαθήσει μέσα σʾ αυτό το σεξουαλικό αλαλούμ που υπάρχει στην εποχή μας να προσαρμοστούμε.\nΠιστέψτε με, όμως, το κάνουμε με λάθος τρόπο.\nΗ γυναίκα θέλει, χρειάζεται, αναζητά την επιβεβαίωση, τη σιγουριά, το διαφορετικό.\nΔυστυχώς, όμως, το κάνετε με λάθος τρόπο. Τα μπράτσα και το ξυρισμένο στήθος δε θα κάνει την γυναίκα να έρθει. Η ντομπροσύνη κι η ευθύτητα θα της κινήσουν το ενδιαφέρον.\nΌλα αυτά τα δήθεν που εφευρίσκετε κι αντιγράφετε από ταινίες, μόνο το επιθυμητό αποτέλεσμα δε θα σας φέρουν (έλα που δεν καταλαβαίνετε, πού το πάω!)\nΠροσφέρετε στη γυναίκα την σιγουριά του αρσενικού όπως την έχει ορίσει η φύση, κάντε την να νιώσει πως δεν μπορεί να την αγγίξει τίποτα άλλο εκτός από εσάς κι εκείνη θα κρυφτεί στην σιγουριά σας.\nΘα σας παραδοθεί άνευ όρων γιατί θα ξέρει πως όλα όσα έψαχνε βρίσκονται σʾ εσάς, αβίαστα, χωρίς φαμφάρες και "τρύπια" συναισθήματα.\nΕπειδή, όμως, το νόμισμα έχει δύο όψεις, εσείς αγαπημένες δεσποινίδες μου, τι νομίζετε πώς κάνετε;\nΠοιος σας είπε πως τα μαγκάκια που πάτε να παραστήσετε συνάδουν με την γυναικεία σας φύση;\nΔε θα επικεντρωθώ σʾ όλα αυτά τα παλιομοδίτικα «η γυναίκα είναι φτιαγμένη να υπηρετεί τον άντρα».\nΌχι! Προφανώς και όχι. Αν νομίζετε, όμως, πως οι άντρες είναι φτιαγμένοι για να σας παρακαλάνε και να τρέχουν πίσω σας προκειμένου να ενδώσετε, πλανάσθε πλάνην οικτρά.\nΟ καλός ο κυνηγός όταν το θήραμά του δεν πέσει με την πρώτη, άντε με την δεύτερη, «λάκισε», την έκανε για άλλα δάση κι άλλους κάμπους.\nΠοιος σας έδωσε την πληροφορία πως είναι απαραίτητο να έρθει να σας φλερτάρει ο Bond, James Bond, με εκείνες τις macho man ατάκες του;\nΠοιος σας είπε πως οι επιλογές σας είναι απεριόριστες και πως μπορείτε να παίζετε τη «μαύρη χήρα» με τον εκάστοτε «κύριο» που θα έρθει να σας προσεγγίσει;\nΗ ξενερωσιά έχει γίνει δεύτερη φύση σας με πρόφαση το slogan «δεν υπάρχουν άντρες πια, δεν υπάρχουν αυτοί οι κυνηγοί που υπήρχαν κάποτε».\nΦυσικά και δεν υπάρχουν.\nΌταν για να καταφέρει κάποιος να σας μιλήσει και να σας προσεγγίσει πρέπει να περάσει από 45 κύματα, όταν πρέπει να πληροί μια λίστα από 102 προϋποθέσεις, όταν περιμένετε πάντα κάτι έξυπνο, κάτι χιουμοριστικό, όταν θέλετε να φοράει καλά παπούτσια, να κερνάει αβίαστα και να καμακώνει ως άλλος Alain Delon… Ε! επόμενο είναι να ξενερώσουμε κι εμείς.\nΑφεθείτε, χαλαρώστε και δώστε χώρο στο αντίθετο φύλο να σας προσεγγίσει.\nΚάπου διάβασα πως ακόμα και ο μεγαλύτερος κυνηγός της φύσης, το λιοντάρι, αν το αιχμαλωτίσεις χρόνια σʾ ένα κλουβί με τον θηρευτή του να το έχει «ευνουχισμένο», χωρίς να του δίνεις την ευκαιρία να «εξασκήσει» την φύση του, όταν το αφήσεις ελεύθερο στη ζούγκλα, θα πεθάνει απʾ την πείνα.\nΗ απόρριψη και το «σπάσιμο» του τσαμπουκά που εσείς θεωρείτε πια δεδομένο συστατικό της «τροφικής αλυσίδας» του φλερτ, η ματαιοδοξία σας, καταλήγουν νʾ αποστειρώνουν τον κυνηγό σας.\nΝα τον ευνουχίζουν μέχρι θανάτου, μετατρέποντάς τον σʾ άλλο ένα θήραμα για το επόμενο θηλυκό «κυνηγό», χωρίς καμία αίσθηση της αξίας του. Έρμαιο της επόμενης, η οποία βλέποντας αυτή την εικόνα θα βάλει άλλο ένα λίθο στον μύθο «δεν υπάρχουν πια άντρες».\nΜάθετε να επιβραβεύετε τον άντρα που θα σας προσεγγίσει και με τη σειρά του θα μάθει να σας επιβραβεύει για τον χώρο που του δώσατε.\nΚλείνοντας να σας πω και κάτι άλλο.\nΊσως είναι πια καιρός να αποποιηθούμε τις ταμπέλες και νʾ αφεθούμε.\nΦλερτάρετε χωρίς υποκοριστικά και «αμερικανιές» στις προσδοκίες σας.\nΟ άντρας και η γυναίκα σήμερα έχουν ίσες ευκαιρίες στο ρίσκο και στο φλερτ, η φύση μας, όμως, είναι αυτή που θα μας οδηγήσει στην επιτυχία. Όλα στις σχέσεις είναι αμοιβαία, δεν κρίνονται από το «έκανες, έκανα», κρίνονται από το «σε θέλω, με θέλεις».\nΤο αυθόρμητο είναι το καλύτερο διεγερτικό. Φλερτάρετε επειδή σας καλεί η φύση σας και όχι για να «μοστράρετε» άλλη μια επιτυχία στους κολλητούς σας.\nΣχέση Aπόψεις Breathless Words


Καλή Σαρακοστή | ΔΗΜΟΣ ΛΕΥΚΟΝΟΙΚΟΥ\n“Καλή Σαρακοστή, φίλες και φίλοι!\nΚαλή Σαρακοστή, αγαπημένοι μου Λευκονοικιάτες και αγαπημένες μου Λευκονοικιάτισσες! Μακριά από τον Άγιο Φωκά μας που συνήθως κόβαμε την “μούττην της”.\nΜε έναν πίνακα του λαϊκού ζωγράφου Μιχαήλ Κάσιαλου από την Άσσια που απεικονίζει τις Σήκωσες και το παιχνίδι με το αυγό που συνηθιζόταν τότε στους τόπους μας!\nΚαλό Πάσχα να φτάσουμε με υγεία!”


ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ REV - TEGoVA - Σύλλογος Εκτιμητών Ελλάδος\nΕΞΕΤΑΣΕΙΣ REV – TEGoVA https://avag.gr/wp-content/uploads/2012/11/certifications.jpg 270 200 Σύλλογος Εκτιμητών Ελλάδος Σύλλογος Εκτιμητών Ελλάδος //avag.gr/wp-content/uploads/2014/02/seke-logo-slides.jpg 30/07/2014 30/07/2014\nΣας ενημερώνουμε ότι, οι εξετάσεις για το σχήμα πιστοποίησης ” Expert Valuer in Property – REV ” θα πραγματοποιηθούν την Κυριακή 2 Νοεμβρίου 2014 σε Αθήνα, Θεσσαλονίκη και Κρήτη.\nΤα μέλη που θα συμμετάσχουν στις εξετάσεις αυτές, θα πρέπει να το γνωστοποιήσουν στη Γραμματεία του Συλλόγου το αργότερο μέχρι 14 Αυγούστου στο email του Συλλόγου.\nΗ Εταιρία Πιστοποίησης θα αποστείλει την πρόσκληση ενδιαφέροντος και τις σχετικές οδηγίες για τα απαιτούμενα δικαιολογητικά περί το τέλος Σεπτεμβρίου. Επίσης θα αναρτηθούν και στην ιστοσελίδα της PeopleCert www.peoplecert.gr.\nΩς εκ τούτου θα πρέπει να φροντίσετε μέχρι τότε να έχετε συμπληρώσει τις 20 απαιτούμενες ώρες εκπαίδευσης καθώς και τον αριθμό των 20 εκτιμήσεων την τελευταία διετία.\nΥπενθυμίζουμε ότι το 50% των εκτιμήσεων ( δηλαδή 10 ) θα πρέπει να αφορούν είτε σε ειδικά ακίνητα ( Βιομηχανοστάσια, Ξενοδοχεία κ.λ.π. ) είτε αν είναι συνήθη ακίνητα ( Οικόπεδα, Επαγγελματικά ακίνητα κ.λ.π. ) να έχουν υπολογισθεί με τουλάχιστον 2 Εκτιμητικές Μεθόδους.\nΠαρόλο που σας ανακοινώσαμε στα προπαρασκευαστικά σεμινάρια ότι οι εξετάσεις θα γίνουν το Σεπτέμβριο αυτό δεν είναι εφικτό, καθώς αποφασίσαμε να βελτιώσουμε τη διαδικασία υποβολής του φακέλου του υποψηφίου και της απονομής του REV από το Σύλλογό μας.\nΑυτό απαιτεί αρκετές συνεδριάσεις της Τεχνικής Επιτροπής της PeopleCert οι οποίες δεν μπορούν να πραγματοποιηθούν μέχρι 10 Σεπτεμβρίου λόγω καλοκαιρινών διακοπών των μελών.\nΓια οποιαδήποτε βοήθεια ή διευκρίνιση, μπορείτε να απευθύνεστε στη Γραμματεία του Συλλόγου.


Τα πιο επικίνδυνα αεροδρόμια στον κόσμο - Histoire-Ucad.org\nΟι αεροπορικές μεταφορές αποτελούν έναν από τους ασφαλέστερους τρόπους μεταφοράς παγκοσμίως. Παρόλο που οι μηχανικοί κατασκευάζουν αεροδρόμια για να είναι όσο το δυνατόν ασφαλέστερα για προσγείωση και απογείωση, ορισμένες τοποθεσίες, καιρικές συνθήκες και περιστάσεις απαιτούν την κατασκευή διαδρόμων σε μέρη που θεωρούνται μη ασφαλή. Ο κατάλογος αυτός αποτελείται από δεκαπέντε αεροδρόμια και γιατί είναι επικίνδυνα.\n15. Αεροδρόμιο Lukla - Νεπάλ\nΤο αεροδρόμιο Lukla βρίσκεται σε υψόμετρο 9.334 ποδιών πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας, στους πρόποδες του βουνού Everest, καθιστώντας το ένα από τα υψηλότερα αεροδρόμια παγκοσμίως. Έχει λειτουργήσει από το 1965. Η θέση του αεροδρομίου στο δύσκολο τοπίο των Ιμαλαΐων το καθιστά επικίνδυνο για τα αεροπλάνα. Το Lukla είναι το κύριο αεροδρόμιο για όσους θέλουν να ανέβουν στο όρος Everest ή να εξερευνήσουν τα Ιμαλάια. Αυτό που κάνει το αεροδρόμιο να προκαλεί ακόμη και τους πιό έμπειρους πιλότους είναι ότι οι οροσειρές το περιβάλλουν, έχουν πολύ μικρό διάδρομο, ακραίο κλίμα, δεν έχει έλεγχο εναέριας κυκλοφορίας και δεν υπάρχουν φώτα, συνεπώς οι πιλότοι πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί κατά τη διάρκεια της προσγείωσης -μακριά από. Από το 1973, υπήρξαν πολλά ατυχήματα στο αεροδρόμιο που είχαν ως αποτέλεσμα πολλούς θανάτους και τραυματισμούς.\n14. Διεθνές Αεροδρόμιο Courchevel - Γαλλία\nΑυτός ο αερολιμένας εξυπηρετεί το χιονοδρομικό θέρετρο Courchevel που βρίσκεται στις γαλλικές Άλπεις. Τα περισσότερα ιστολόγια της αεροπορίας ταξινομούν αυτό το αεροδρόμιο ως ένα από τα πιο επικίνδυνα στον κόσμο. Κατά την προσέγγιση ή την απογείωση από το αεροδρόμιο, οι πιλότοι πρέπει να ελιγμούν στενά δρομολόγια μεταξύ των Άλπεων χωρίς διαδικασίες εδάφους ή απογείωσης. Δεν υπάρχουν διαδικασίες φωτισμού ή προσέγγισης με όργανα για την καθοδήγηση πιλότων στο σκοτάδι ή κατά τη διάρκεια της ομίχλης, της ομίχλης και των χαμηλών συνόρων που περιπλέκουν περαιτέρω τη διαδικασία. Η μόνη σαφής κατευθυντήρια γραμμή δεν είναι καθόλου γύρο λόγω των γύρω βουνών. Όχι μόνο ο διάδρομος είναι πολύ σύντομος, στα 1.762 πόδια, είναι ένας διαδρόμος καθοδικής πορείας με κλίση 18, 6% που καταλήγει στην κοιλάδα ενός γειτονικού λόφου. Αυτή η κατάσταση σημαίνει ότι οι πιλότοι κινδυνεύουν να πέσουν από την άκρη του βράχου αν δεν κερδίσουν αρκετή ταχύτητα για την απογείωση.\n13. Αεροδρόμιο Toncontin - Tegucigalpa, Ονδούρα\nΑυτό το αεροδρόμιο είναι ένα στρατιωτικό και πολιτικό αεροδρόμιο που βρίσκεται τέσσερα μίλια στο εσωτερικό της ορεινής περιοχής Tegucigalpa σε υψόμετρο 3.297 πόδια. Τα πιο ακραία αεροδρόμια κατατάσσουν τον Toncontin ως τον δεύτερο πιο επικίνδυνο στον κόσμο, με μια δύσκολη προσέγγιση και απρόβλεπτες καιρικές συνθήκες. Κατά την προσέγγιση, τα αεροπλάνα λαμβάνουν μια απότομη στροφή 45 ° για να έχουν πρόσβαση στον διάδρομο που βρίσκεται μέσα σε μια κοιλάδα και να κάνουν μια ταχεία αλλά προσεκτική πτώση. Έχουν σημειωθεί δέκα ατυχήματα στο αεροδρόμιο από το 1962 με αποτέλεσμα τραυματισμούς και θάνατο.\n12. Διεθνές Αεροδρόμιο Princess Juliana - St. Maarten\nΑυτό το αεροδρόμιο βρίσκεται στην ολλανδική πλευρά του νησιού της Καραϊβικής του Αγίου Martin, δίπλα στο Maho Beach και την ακτή, παράγοντας που συμβάλλει στη λίστα του εδώ. Η πριγκίπισσα Τζούλιανα έχει χαμηλή προσέγγιση προσγείωσης και πεζοπορία. Το Maho είναι μια δημόσια παραλία που συνορεύει με το διάδρομο και τα αεροπλάνα πετούν συνήθως λίγα πόδια πάνω από την παραλία αφήνοντας τους ανθρώπους να αισθάνονται την εκτόξευση αεριωθούμενων αεροσκαφών και, κατά συνέπεια, προκαλώντας διαταραχή νερού και άμμου. Προσέγγιση του διαδρόμου, μια πτήση ολίσθησης 3 μοιρών είναι πάνω από το νερό, μια κατάσταση που μπορεί να οδηγήσει πιλότους να χάσουν - κρίνουν το υψόμετρο χρησιμοποιώντας κανόνες οπτικής πτήσης. Η αναχώρηση του διαδρόμου είναι πιο προβληματική και απαιτεί μια απότομη στροφή για την αποφυγή λόφων. Ο διάδρομος έχει μήκος 7, 546 πόδια και πλάτος 148 πόδια.\n11. Αεροδρόμιο Paro - Ιμαλάια βουνά, Μπουτάν\nΕπίσης στα βουνά των Ιμαλαΐων βρίσκεται το αεροδρόμιο Paro στο Μπουτάν. Είναι τόσο επικίνδυνο αυτό το αεροδρόμιο, που μόνο λίγοι πιλότοι μπορούν να προσγειωθούν ανά πάσα στιγμή. Υψηλοί λόφοι περιβάλλουν τον διάδρομο των 6.445 ποδιών όπου το Μπουτάν επιτρέπει μόνο ημερήσιες πτήσεις σε ορατές καιρικές συνθήκες. Οι γειτονικές κορυφές απαιτούν γρήγορες καθόδους και αναρτήσεις. Λιγότεροι από 25 πιλότοι είναι κατάλληλοι να προσγειώνονται σε αυτό το αεροδρόμιο.\n10. Γιβραλτάρ Διεθνές - Γιβραλτάρ\nΑυτός ο αερολιμένας είναι στρατιωτικό και πολιτικό αεροδρόμιο στο βρετανικό υπερπόντιο έδαφος του Γιβραλτάρ. Η λεωφόρος Winston Churchill, ο κεντρικός δρόμος που συνδέει το Γιβραλτάρ με την Ισπανία, διέρχεται από το διάδρομο και συνήθως κλείνει όταν ένα αεροπλάνο προσγειώνεται ή αναχωρεί. Παρόλο που υπάρχει μια πινακίδα στάσης για τα αυτοκίνητα, υπήρξαν αρκετές συγκρούσεις. Δεύτερον, ο διάδρομος αντιμετωπίζει ισχυρές πλευρικές ανέμους που καθιστούν την προσγείωση πιο δύσκολη κατά τη διάρκεια των χειμώνων. Για να αυξηθεί το μήκος του, μέρος του διαδρόμου βρίσκεται σε γη που αποκαθίσταται από τη θάλασσα.\n9. Αεροσταθμός McMurdo - Ανταρκτική\nΑν και αυτό το αεροδρόμιο έχει άφθονο χώρο και δεν εμποδίζει τις κατασκευές, η επιφάνεια πάγου που διαρκεί τα περισσότερα μέρη του έτους απαιτεί τέλεια προσγείωση. Η τοποθεσία δεν έχει ηλεκτρική ενέργεια και επίσης βιώνει σκοτάδι για το μεγαλύτερο μέρος του έτους λόγω της κίνησης της γης, επομένως, οι πιλότοι προσγειώνονται με γυαλιά νυχτερινής όρασης. Το 1960, ένα αεροσκάφος του Ναυτικού των ΗΠΑ συνετρίβη ενώ προσγειώθηκε και οδήγησε σε τραυματισμό του πληρώματος, ωστόσο, δεν ήταν σε θέση να ανακτήσει το αεροπλάνο και βυθίστηκε μετά την τήξη του πάγου.\n8. Αεροδρόμιο Madeira - Πορτογαλία\nΟνομάζεται επίσης διεθνής αερολιμένας Cristiano Ronaldo Madeira, η οποία διαθέτει επέκταση πλατφόρμας σε ένα τεχνητό νησί για να αυξήσει το μέγεθός του. Κοντά σε 180 πυλώνες συγκρατείται η πλατφόρμα στη θέση της. Αυτό το τέταρτο μεγαλύτερο αεροδρόμιο στην Πορτογαλία αντιμετωπίζει επίσης ισχυρούς ανέμους που αυξάνουν τον κίνδυνο προσγείωσης στη στενή πλατφόρμα. Για να προσγειωθούν σε αυτά τα ακραία αεροδρόμια, οι πιλότοι πρέπει να υποβληθούν σε επιπλέον εκπαίδευση. Ο ωκεανός και τα βουνά περιβάλλουν αυτό το αεροδρόμιο που οι μηχανικοί έχουν επεκταθεί δύο φορές από το 1982.\n7. MCAS Futenma - Okinawa, Ιαπωνία\nMarine Corps Air Station Το Futenma είναι ένας στρατηγικός αεροσταθμός των ΗΠΑ στην Οκινάουα. Το πρώτο πράγμα που κάνει το σταθμό επικίνδυνο είναι ότι βρίσκεται σε ένα μικρό νησί και η γύρω περιοχή έχει έναν πυκνό πληθυσμό. Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, οι γύρω οικισμοί θα αποτελούσαν πρόκληση για να εκκενωθούν, με αποτέλεσμα να έχουν σοβαρές συνέπειες. Ο διάδρομος έχει μήκος 8, 990 πόδια και πλάτος 148 πόδια. Οι πιλότοι πρέπει να προσγειώνονται και να απογειώνονται επικίνδυνα κοντά σε σπίτια. Αυτός ο κίνδυνος μαζί με άλλους παράγοντες συμβάλλουν στην αδιάκοπη συζήτηση σχετικά με τη μετεγκατάσταση του σταθμού.\n6. Αεροδρόμιο Narsarsuaq - Γροιλανδία\nΗ Γροιλανδία έχει ακραίες καιρικές συνθήκες και ο αερολιμένας αυτός έχει πάγο που καλύπτει το μεγαλύτερο μέρος του έτους. Εκτός από τον πάγο, η περιοχή αντιμετωπίζει χαμηλή ορατότητα, ισχυρούς ανέμους και καταιγίδες, καθιστώντας την πραγματική πρόκληση για τους πιλότους να προσγειωθούν και να απογειωθούν. Υπάρχει ένα ενεργό ηφαιστειακό χαρακτηριστικό κοντά στο αεροδρόμιο που ανακατεύει την περιοχή σε ηφαιστειακή τέφρα προκαλώντας περαιτέρω προκλήσεις ορατότητας και κινδυνεύει να βλάψει ένα αεροσκάφος.\n5. Αεροδρόμιο Juancho E. Yrausquin - νησί Saba\nΑυτός ο αερολιμένας βρίσκεται στο ολλανδικό έδαφος του νησιού Saba στην Καραϊβική και διαθέτει έναν από τους πιό σύντομους διαδρόμους για εμπορικές πτήσεις, μήκους 1.312 ποδιών. Οι λόφοι στις δύο πλευρές και οι βράχοι βυθίζονται στη θάλασσα και στις δύο άκρες του σάντουιτς του διαδρόμου. Με το συνολικό νησιωτικό εύρος να είναι μόλις πέντε τετραγωνικά μίλια, οι πιλότοι πρέπει να προσέχουν να χάσουν τους λόφους και κατά την προσγείωση και την απογείωση να μην πέσουν στη θάλασσα.\n4. Διεθνής Αερολιμένας Δαμασκού - Συρία\nΣε αντίθεση με τα υπόλοιπα αεροδρόμια που βρίσκονται σε αυτή τη λίστα, το Διεθνές Αεροδρόμιο της Δαμασκού δεν έχει κανένα πρόβλημα ή έδαφος, ωστόσο ο ατελείωτος εμφύλιος πόλεμος και οι περιστασιακές διεθνείς περιστάσεις κοντά στον αερολιμένα αυτό το καθιστούν επικίνδυνο. Υπήρξαν πολλές μάχες και δολοφονίες κοντά στην περιοχή, οι οποίες καθιστούσαν το αεροδρόμιο μόνο περιστασιακά λειτουργικό. Οι επιφανειακοί αεραγωγοί και τα αεροσκάφη μαχητών είναι κοινά γύρω από το αεροδρόμιο.\n3. Αεροδρόμιο Barra - Σκωτία\nΑυτό το αεροδρόμιο είναι ο μόνος δημόσιος διάδρομος στην παραλία στον κόσμο. Οι τρεις διάδρομοι είναι ορατοί κατά τη διάρκεια της παλίρροιας και βυθισμένοι κατά τη διάρκεια της μεγάλης παλίρροιας, παρόλο που το αεροδρόμιο έχει ύψος πέντε ποδιών πάνω από το επίπεδο της θάλασσας. Αν και σπάνια, οι νυχτερινές προσγειώσεις είναι δυνατές με τη χρήση φώτων αυτοκινήτων για να δίνουν τη δυνατότητα στους πιλότους να δουν τον διάδρομο. Οι τρεις διάδρομοι σχηματίζουν ένα τρίγωνο και σημειώνονται χρησιμοποιώντας ξύλινους πόλους στις γωνίες για να καθοδηγούν τα αεροπλάνα.\n2. Αεροδρόμιο Agatti (AGX) - Lakshadweep, Ινδία\nΑυτό το αεροδρόμιο βρίσκεται σε ένα αρχιπέλαγος από τη δυτική ακτή της Ινδίας και έχει ένα σύντομο διάδρομο που εξυπηρετεί πάνω από 35 νησιωτικούς προορισμούς. Εκτός από τον κοντό διάδρομο, υπάρχουν μόνο στενές λωρίδες γης στις δύο πλευρές του διαδρόμου και οι πιλότοι πρέπει να τοποθετούν αεροπλάνα προσεκτικά στο κέντρο, εκτός από την προσγείωση και την απογείωση του μικρού διαδρόμου. Ο διάδρομος έχει πλάτος 98 πόδια και μήκος 3.950 πόδια. Τα σχέδια επέκτασης του αεροδρομίου με την ανέγερση γέφυρας στο κοντινό νησί αντιμετωπίζουν περιβαλλοντικές προκλήσεις το 2010.\n1. Αεροδρόμιο Kai Tak - Χονγκ Κονγκ\nΑν και διακοπεί το 1998, ο Kai Tak ήταν κάποτε το πιο επικίνδυνο αεροδρόμιο στον κόσμο. Με τους ουρανοξύστες που εμποδίζουν τους διαδρόμους και ένα λιμάνι στο τέλος του διαδρόμου, οι προσγειώσεις έγιναν σκληρές στο βαθμό που οι πιλότοι δεν μπορούσαν πλέον να δουν καθαρά τον διάδρομο. Τα κοντινά βουνά προκάλεσαν άνεμους που διασχίζουν την περιοχή που περιπλέκουν ακόμα περισσότερο τις προσγειώσεις. Οι πιλότοι έπρεπε όχι μόνο να είναι ειδικευμένοι, αλλά και αρκετά γενναίοι για να προσγειώνονται στο αεροδρόμιο.


Διαφορά μεταξύ των αναθεωρήσεων του «Συζήτηση:Αρχιεπίσκοπος Χριστόδουλος/Αρχείο 1» - Βικιπαίδεια\nΔιαφορά μεταξύ των αναθεωρήσεων του «Συζήτηση:Αρχιεπίσκοπος Χριστόδουλος/Αρχείο 1»\nΣυζήτηση:Αρχιεπίσκοπος Χριστόδουλος/Αρχείο 1 (επεξεργασία)\nΈκδοση από την 18:28, 20 Φεβρουαρίου 2018\nΈκδοση από την 09:20, 14 Απριλίου 2017 (επεξεργασία)\nΈκδοση από την 18:28, 20 Φεβρουαρίου 2018 (επεξεργασία) (αναίρεση)\n== Επιπλέον αναλύσεις σε δευτερεύοντα άρθρα; ==\nΝομίζω ότι οι όποιες αναλυτικές πληροφορίες περιγράφουν συγκεκριμένες (αρνητικές ή θετικές) πτυχές του βιου του Αρχιεπισκόπου πρέπει να μπουν σε δευτερεύοντα άρθρα και όχι στο συγκεκριμένο κύριο βιογραφικό άρθρο. --[[User:pvasiliadis| pvasiliadis ]] 08:05, 30 Ιανουαρίου 2006 (UTC)\nΑπλά διόρθωσα την ανακρίβεια για την περίοδο της Αρχιγραμματείας στην Ι.Σ. και το ειρωνικό σχόλιο που υπήρχε. Και η προσθήκη του χρήστη Project είναι ανακριβής αλλά αφήνω κανέναν άλλο να τη διορθώσει ή να την αφαιρέσει. Οι δηλώσεις του Χριστόδουλου ήταν για τα βασανιστήρια την επταετία και όχι για την ύπαρξη της Χούντας. Κατακριτέες μεν και σε αυτή τη μορφή αλλά μη γράφουμε και ότι θέλουμε. --[[Χρήστης:Ωριγένης|Ωριγένης]] 10:59, 30 Ιανουαρίου 2006 (UTC)\n: το 'φτιαξα. ΚΑΙ ΜΗΝ ΑΚΟΥΣΩ ΚΑΝΕΝΑΝ ΝΑ ΠΕΙ ΟΤΙ ΕΙΜΑΙ ΛΙΜΙΤ ΑΠ ΤΗΣ ΦΙΑΛΗΣ!!!!! [[User:Project2501a|Project2501a]] | [[User Talk:Project2501a|ΑΝΥΠΟΤΑΞΙΑ, ΑΠΑΛΛΑΓΗ, Ι-5]] 23:29, 1 Φεβρουαρίου 2006 (UTC)\nΑνακτήθηκε από "https://el.wikipedia.org/wiki/Ειδικό:MobileDiff/6883758"


Επισκεπτόμαστε online το Μουσείο Φυσικής Ιστορίας του Λονδίνου – Androsportal – Η φωνή της Άνδρου\nTο Μουσείο Φυσικής Ιστορίας στο Λονδίνο είναι μουσείο στο οποίο εκτίθεται ευρύ φάσμα δειγμάτων από διάφορους τομείς της φυσικής ιστορίας. Είναι ένα από τα τρία μεγάλα μουσεία που βρίσκονται στην Εξιμπίσιον Ροόουντ (Exhibition Road) του νοτίου Κένσινγκτον. Τα άλλα δύο είναι το Μουσείο Επιστημών (Science Museum) και το Μουσείο Βικτωρίας και Αλβέρτου (Victoria and Albert Museum). Η κύρια πρόσοψη του Μουσείου Φυσικής Ιστορίας, ωστόσο, βρίσκεται στην Κρόμγουελ Ρόουντ (Cromwell Road).\nΠροηγούμενο: Ακόμη κι αν μηδενίζονταν οι εκπομπές «αερίων του θερμοκηπίου» η άνοδος των θερμοκρασιών θα συνεχιζόταν επί αιώνες\nΕπόμενο: Ανακαλύπτοντας τα μυστικά και την ανέγγιχτη μαγεία της Θηρασιάς


ΔΑΚΕ ΔΕ Α Αχαΐας: Σχετικά με τη μη συγκρότηση ΔΣ της ΕΛΜΕ - Newspedia.gr\nΔΑΚΕ ΔΕ Α Αχαΐας: Σχετικά με τη μη συγκρότηση ΔΣ της ΕΛΜΕ\nΣυνάδελφοι σας έχουμε ήδη ενημερώσει ότι στην τρίτη προσπάθεια για τη συγκρότηση σε σώμα του Δ.Σ της ΕΛΜΕ εκλέχτηκε Πρόεδρος από τη ΔΑΚΕ, σύμφωνα με το καταστατικό, άρθρο 12 παρ.2, (με τις ψήφους της ΔΑΚΕ).\nΣτις 03/05/2022 έγινε για 5η φορά προσπάθεια να συγκροτηθεί σε σώμα το Δ.Σ της ΕΛΜΕ, δηλ. να στελεχωθεί και η θέση του Γενικού Γραμματέα, του Αντιπροέδρου, του Οργανωτικού Γραμματέα και του Ταμία.\nΔυστυχώς κανένας από τους συναδέλφους που εκλέχτηκε με το Μέτωπο Αντίστασης, ΠΑΜΕ, ΣΥΝΕΚ, ΠΕΚ δε δέχτηκε να αναλάβει καμία από τις παραπάνω θέσεις.\nΤους καλούμε να σεβαστούν την ψήφο των συναδέλφων.\nΕίναι προφανές ότι οι συνάδελφοι που τους ψήφισαν, δεν τους ψήφισαν για να αλληλοκαρφώνονται εσαεί, αλλά για να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση των ζητημάτων που αντιμετωπίζουμε ως εκπαιδευτικοί.\nΤα προβλήματα είναι μεγάλα και χρειάζεται να αντιμετωπιστούν άμεσα.\nΌσον αφορά τη ΔΑΚΕ, δηλώνουμε ότι οι εκπρόσωποί μας στο Δ.Σ της ΕΛΜΕ θα αγωνιστούν όπως πάντα για την ενότητα και αποτελεσματικότητα του συνδικαλιστικού κινήματος, την αντιμετώπιση των προβλημάτων των συναδέλφων και τη στήριξη των δίκαιων συμφερόντων τους.


Doctoranytime blogΔίαιταΠοια διατροφή είναι κατάλληλη για εμένα;\nΠριν μερικά χρόνια δίαιτες όπως «η δίαιτα που διάβασα σε ένα περιοδικό» και «η δίαιτα της φίλης μου» ήταν πολύ διαδεδομένες. Τα πράγματα, όμως, έχουν αλλάξει. Η διατροφή είναι ένας τομέας της επιστήμης υπό έρευνα. Ολοένα και καινούρια δεδομένα προκύπτουν. Έτσι σήμερα γνωρίζουμε πως ο κάθε άνθρωπος έχει διαφορετικές ανάγκες και χρειάζεται εξατομικευμένη αντιμετώπιση.\nΗ επιστήμη της διατροφής εξελίσσεται και λαμβάνει υπόψη της όλες τις σύγχρονες προκλήσεις. Μελετάει την επίδραση της μόλυνσης του περιβάλλοντος, των φυτοφαρμάκων, της βιομηχανοποίησης της τροφής, των γενετικά τροποποιημένων τροφίμων στην υγεία μας. Αντιμετωπίζει την πείνα, την οικονομική κρίση. Ερευνά τους παράγοντες που προκαλούν αύξηση της παχυσαρκίας και της συχνότητας εμφάνισης καρκίνου και άλλων χρόνιων νοσημάτων.\nΜέσα σε αυτόν τον κυκεώνα πολλές διαφορετικές προσεγγίσεις της διατροφής έχουν αναπτυχθεί, μεταξύ άλλων:\nΗ αντιοξειδωτική διατροφή\nΗ διατροφή χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη\nΗ πρωτόγονη διατροφή (paleo diet)\nΗ διατροφή αποκλεισμού (χωρίς γλουτένη, χωρίς λακτόζη)\nΌλες οι παραπάνω δίαιτες (και πολλές άλλες) στηρίζονται σε συγκεκριμένες θεωρίες για την καλή ή κακή επίδραση ορισμένων τροφών στην υγεία, την ευεξία και το βάρος μας και έχουν ενδείξεις και αντενδείξεις. Έχουν, όμως, όλες ένα σκοπό:\nΌλες οι παραπάνω δίαιτες έχουν μερικά κοινά στοιχεία. Μας προτρέπουν:\nΝα επιλέγουμε ποιοτικές τροφές, όσο το δυνατόν λιγότερο επεξεργασμένες και με λιγότερα συντηρητικά και χρωστικές.\nΝα ελέγχουμε την ποσότητα. Να τρώμε όσο χρειάζεται το σώμα μας και όχι περισσότερο.\nΝα φροντίζουμε να ενυδατώνουμε σωστά το σώμα μας.\nΝα καταναλώνουμε όσο το δυνατό λιγότερο επεξεργασμένα τρόφιμα.\nΝα βρισκόμαστε κοντά στη φύση και\nΤο ερώτημα παραμένει. Τελικά ποια δίαιτα να ακολουθήσω;\nΜία δίαιτα μπορεί να είναι το φάρμακο κάποιου και το δηλητήριο κάποιου άλλου. Στην εποχή της υπερπληροφόρησης, καλό είναι να απευθυνθούμε σε έναν ειδικό. Ο ρόλος του διαιτολόγου – διατροφολόγου είναι να ακούσει τον άνθρωπο που έχει απέναντί του και να εφαρμόσει το κατάλληλο εξατομικευμένο διατροφικό σχήμα, το οποίο μπορεί να συνδυάζει 2 ή 3 διαφορετικές «δίαιτες».\nΩς ειδικοί, αν επιλέξουμε αποκλειστικά μία διατροφική θεωρία, επιλέγουμε να επικεντρωθούμε στα τρόφιμα και τη διατροφική τους αξία μόνο. Σκοπός είναι να καθοδηγήσουμε τον άνθρωπο να χτίσει μία σωστή σχέση με την τροφή.\nΦανταστείτε έναν άνθρωπο που λατρεύει το κρέας. Πώς είναι δυνατόν να ακολουθήσει μία χορτοφαγική δίαιτα; Κάποιος με οικονομικά προβλήματα, μπορεί να ακολουθήσει μία διατροφή με νέα, βιολογικά και ακριβά τρόφιμα; Και για πόσο καιρό; Κάποιος που είναι μυημένος στη γαστρονομία και απολαμβάνει την ποικιλία στη διατροφή του, μπορεί να κάνει μία δίαιτα Atkins και για πόσο καιρό; Και φυσικά είναι και τα προβλήματα υγείας ή οι ιδιαιτερότητες στην υγεία του καθενός.\nΠολλές οι μεταβλητές στην εξίσωση. Είναι σημαντικό να έχουμε έγκυρη πληροφόρηση πριν την εφαρμογή οποιασδήποτε διατροφής. Με τη βοήθεια ενός ειδικού αναλύουμε τα θετικά και τα αρνητικά ενός συγκεκριμένου τρόπου διατροφής αλλά και τις ενδείξεις και τις αντενδείξεις για την υγεία μας. Βελτιώνουμε τη διατροφή μας. Προσπαθούμε να κάνουμε μόνιμες αλλαγές. Διαφορετικά θα είναι άλλη μία «φάση» στη ζωή μας που πέρασε και δεν ακούμπησε.


Τρίτη, 28-Ιαν-2020 12:30\nΤων Kerry A. Dolan και Will Yakowicz\nΤο μόνο που χρειάστηκε ήταν ένα νέο νόμισμα στη Ζιμπάμπουε για να αφανίσει τη μισή περιουσία του Strive Masiyiwa. Ο μοναδικός δισεκατομμυριούχος της χώρας, έχτισε την περιουσία του από τις τηλεπικοινωνίες. Διαθέτει σημαντικά μερίδια σε δύο εταιρείες που είναι εισηγμένες στο χρηματιστήριο της Ζιμπάμπουε. Αλλά η απόφαση της χώρας του τον Ιούνιο να απαγορεύσει όλα τα ξένα νομίσματα και να επιτρέψει μόνο το δολάριο της Ζιμπάμπουε επιτάχυνε τον πληθωρισμό και βύθισε την αξία του νέου δολαρίου. Αυτό, με τη σειρά του, επέφερε ραγδαίες απώλειες σε όρους δολαρίου στα μερίδια του Masiyiwa στις επιχειρήσεις: την εταιρεία τηλεπικοινωνιών Econet Wireless Zimbabwe και την εταιρεία παροχής τραπεζικών υπηρεσιών μέσω κινητών Cassava Smartech. Το αποτέλεσμα: Η περιουσία του Masiyiwa συρρικνώθηκε στα 1,1 δισ. δολάρια, από 2,3 δισ. δολάρια πριν από ένα χρόνο, καθιστώντας τον τον μεγαλύτερο χαμένο σε ποσοστιαίους όρους μεταξύ των 20 δισεκατομμυριούχων της Αφρικής. "Η εμπιστοσύνη εξατμίστηκε από την αγορά", σχολιάζει ο Hardy Pemhiwa, CEO της Econet Global Limited.\nΤέτοιες είναι οι προκλήσεις του να διοικείς μια επιχείρηση σε μια χώρα με ασταθή οικονομία –και μακρά ιστορία συρράξεων. "Εάν αναλογιστούμε τι συνέβη με το δολάριο της Ζιμπάμπουε, το οποίο έχασε το 95% της αξίας του, ο Masiyiwa τα έχει καταφέρει καλύτερα από τους περισσότερους", λέει ο John Robertson, ανεξάρτητος οικονομικός σύμβουλος στη Χαράρε.\nΕνώ τα προβλήματα στη Ζιμπάμπουε είναι ακραία, η επιχειρηματική δραστηριότητα στην Αφρική είναι μερικές φορές απρόβλεπτη και συχνά ασταθής. Πάρτε, για παράδειγμα, τη συγχώνευση και την επακόλουθη χρηματιστηριακή ένταξη που "ενορχήστρωσε" ο δεύτερος μεγαλύτερος κερδισμένος φέτος, ο Abdulsamad Rabiu, η περιουσία του οποίου ανέρχεται πλέον στα 3,1 δισ. δολάρια από 1,6 δισ. δολάρια πέρυσι. Τον Ιανουάριο, ο Rabiu πραγματοποίησε μια δημόσια προσφορά που φαινόταν να αψηφά τη λογική. Είχε ήδη μια εισηγμένη τσιμεντοβιομηχανία, την Cement Company της Βόρειας Νιγηρίας (CCNN), η οποία στα τέλη Δεκεμβρίου του 2019 είχε κεφαλαιοποίηση περίπου 600 εκατ. δολαρίων. Στη συνέχεια, την συγχώνευσε με την Obu Cement, μια επίσης δική του εταιρεία, η αξία της οποίας αποτιμούνταν, σύμφωνα με το Forbes, σε μόλις 600 εκατ. δολάρια πριν από έναν χρόνο. Με το "μαγικό ραβδάκι" των αγορών, η κοινή εταιρεία, ονόματι BUA Cement Plc, η οποία εισήχθη στο Χρηματιστήριο της Νιγηρίας στις 8 Ιανουαρίου 2020, έχει σχεδόν τριπλάσια αξία σε σχέση με αυτή των δύο εταιρειών πριν από τη συγχώνευση.\nΟ μεγαλύτερος κερδισμένος του έτους είναι ο Nassef Sawiris, με περιουσία 8 δισ. δολαρίων, από 6,3 δισ. δολάρια πέρυσι. Είναι η πρώτη φορά που μπαίνει στην κορυφαία δυάδα των πλουσιότερων της ηπείρου. Το πιο πολύτιμο περιουσιακό στοιχείο του Sawiris είναι το ποσοστό 5,7% που κατέχει στην Adidas, αξίας λίγο πάνω από 4 δισ. δολάρια. Μόνο η άνοδος της μετοχή της Adidas πρόσθεσε σχεδόν 1,5 δισεκατομμύρια δολάρια στην περιουσία του από τον Ιανουάριο του 2019. Ο Sawiris ελέγχει επίσης σημαντικό μερίδιο στην παραγωγό λιπασμάτων OCI NV. Πέρυσι ο Sawiris και ο Αμερικανός επενδυτής Wes Edens αγόρασαν το εναπομείναν μερίδιο που δεν κατείχαν στον βρετανικό ποδοσφαιρικό σύλλογο Aston Villa.\nΑθροιστικά οι δισεκατομμυριούχοι της ηπείρου αξίζουν 73,4 δισ. δολάρια, από 68,7 δισ. δολάρια πριν από ένα χρόνο, κυρίως χάρη στην άνοδο των τιμών των μετοχών. Από τους μεγιστάνες αυτούς, οκτώ είδαν την περιουσία τους να αυξάνεται ή να μειώνεται κατά τουλάχιστον 700 εκατομμύρια δολάρια. Για ένατη συνεχή χρονιά, ο Aliko Dangote της Νιγηρίας είναι το πλουσιότερο άτομο στην Αφρική, με περιουσία ύψους περίπου 10,1 δισ. δολαρίων, από 10,3 δισ. δολάρια πριν από ένα χρόνο. Η μείωση αποδίδεται κατά κύριο λόγο στην πτώση της μετοχής της εταιρείας του, Dangote Cement. Το ύψος της περιουσίας του είναι ακριβώς αυτό που είχε την πρώτη χρονιά που εισήλθε στην κατάταξη με τους πλουσιότερους της Αφρικής το 2011, ωστόσο έχει μειωθεί κατά περισσότερο από 50% από το επίπεδο του 2014.\nΜία περιουσία που δεν άλλαξε πολύ αλλά που θα μπορούσε να μειωθεί ραγδαία το επόμενο έτος ανήκει σε μία από τις μόλις δύο γυναίκες δισεκατομμυριούχους της Αφρικής: την Isabel dos Santos, τη μεγαλύτερη κόρη του πρώην πρόεδρου της Ανγκόλας, Jose Eduardo dos Santos. Στα τέλη Δεκεμβρίου, δικαστήριο της Ανγκόλας διέταξε το πάγωμα των περιουσιακών στοιχείων που κατέχουν η Isabel dos Santos και ο σύζυγός της, Sindika Dokolo, στην Ανγκόλα. Αυτά περιλαμβάνουν το μερίδιό της στον τηλεπικοινωνιακό όμιλο Unitel και μερίδια σε δύο ανγκολέζικες τράπεζες. Το Forbes εκτιμά ότι τα assets αυτά αξίζουν εκατοντάδες εκατομμύρια δολάρια. Σε ανακοίνωσή της η Isabel dos Santos αναφέρει πως η δικαστική απόφαση περιλαμβάνει "έναν αριθμό αναληθειών" και πως θα την πολεμήσει "χρησιμοποιώντας όλα τα μέσα του ανγκολέζικου και διεθνούς δικαίου που έχω στη διάθεσή μου".\nΑπό τα συνολικά 54 κράτη της Αφρικής, μόνο 8 έχουν δισεκατομμυριούχους: η Αίγυπτος και η Νότια Αφρική συνδέονται με 5 δισεκατομμυριούχους έκαστη, ακολουθεί η Νιγηρία με 4 και το Μαρόκο με 2. Το Forbes εντόπισε έναν δισεκατομμυριούχο σε Αλγερία, Ανγκόλα, Τανζανία και Ζιμπάμπουε. Τα νούμερα είναι ίδια με πέρυσι, αλλά η εκπροσώπηση έχει βελτιωθεί πολύ σε σχέση με εννέα χρόνια πριν, όταν μόλις τέσσερα κράτη φιλοξενούσαν περιουσίες δέκα ψηφίων.\nΗ λίστα με τους 20 πλουσιότερους ανθρώπους στην Αφρική:\n1. Aliko Dangote $10.1 ΔΙΣ 62 τσιμέντο, ζάχαρη, αλεύρι\n2. Nassef Sawiris $8 ΔΙΣ 59 κατασκευές, χημικά\n3. Mike Adenuga $7.7 ΔΙΣ 66 τηλεπικοινωνίες, πετρέλαιο\n4. Nicky Oppenheimer $7.7 ΔΙΣ 74 διαμάντια\n5. Johann Rupert $6.5 ΔΙΣ 69 αγαθά πολυτελείας\n6. Issad Rebrab $4.4 ΔΙΣ 76 τρόφιμα\n7. Mohamed Mansour $3.3 ΔΙΣ 72 διάφορα\n8. Abdulsamad Rabiu $3.1 ΔΙΣ 59 τσιμέντο, ζάχαρη\n9. Naguib Sawiris $3 ΔΙΣ 65 τηλεπικοινωνίες\n10. Patrice Motsepe $2.6 ΔΙΣ 58 ορυχεία\n11. Koos Bekker $2.5 ΔΙΣ 67 ΜΜΕ, επενδύσεις\n12. Yasseen Mansour $2.3 ΔΙΣ 58 διάφορα\n13. Isabel dos Santos $2.2 ΔΙΣ 46 επενδύσεις\n14. Youssef Mansour $1.9 ΔΙΣ 74 διάφορα\n15. Aziz Akhannouch $1.7 ΔΙΣ 59 πετρέλαιο, διάφορα\n16. Mohammed Dewji $1.6 ΔΙΣ 44 διάφορα\n17. Othman Benjelloun $1.4 ΔΙΣ 87 τραπεζική, ασφαλιστική\n18. Michiel Le Roux $1.3 ΔΙΣ 70 τραπεζική\n19. Strive Masiyiwa $1.1 ΔΙΣ 58 τηλεπικοινωνίες\n20. Folorunsho Alakija $1 ΔΙΣ 69 πετρέλαιο


Δίαιτα φτωχή σε λίπη ή σε υδατάνθρακες – medicalnews.gr\nΈνας είναι ο τρόπος για να χάσετε βάρος: να μειώσετε την ενέργεια που προσλαμβάνετε ώστε να είναι λιγότερη από αυτή που καταναλώνετε. Αυτό είναι το λεγόμενο ισοζύγιο ενέργειας που θα έχετε ακούσει πολλές φορές τους διαιτολόγους να εξηγούν. Για να μειώσουμε ενέργεια πρέπει να μειώσουμε κάποιο από τα θρεπτικά συστατικά που περιέχουν θερμίδες, δηλαδή από τους υδατάνθρακες ή από τα λιπαρά.\nΈτσι προκύπτουν τα δύο είδη διαιτών, η δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες και η δίαιτα χαμηλή σε λίπη.\nΑρκετές φορές λένε «έκοψα το ψωμί και αδυνάτισα» ή «δεν τρώω καθόλου υδατάνθρακες» και έτσι διατηρώ το βάρος μου.\nΠολλά χρόνια οι επιστήμονες αναλύουν και διερευνούν τις δίαιτες αυτές και τις επιπτώσεις τους τόσο στο βάρος, αλλά και σε άλλους δείκτες υγείας. Ας μην το ξεχνάμε ότι δεν είναι όλα μόνο θέμα κιλών και βάρους αλλά έχει μεγάλη σημασία και η επίδραση της διατροφής μας στην υγεία και σε βιοχημικούς δείκτες, όπως η χοληστερόλη και τα τριγλυκερίδια που σχετίζονται με αυτή. Τι έχει προκύψει μέχρι τώρα από τη διαμάχη αυτή μεταξύ δίαιτας χαμηλής σε υδατάνθρακες και χαμηλής σε λίπη; Τα αποτελέσματα των ερευνών αρχίζουν και ξεκαθαρίζουν κάπως το τοπίο. Φαίνεται ότι η κάθε δίαιτα έχει διαφορετική επίδραση σε βιοχημικούς δείκτες και στον χρόνο απώλειας των κιλών.\nΗ δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες φαίνεται να μειώνει τα τριγλυκερίδια και να αυξάνει την «καλή» χοληστερόλη, ενώ όσον αφορά στα κιλά, είναι ιδανική για αυτούς που βιάζονται να χάσουν βάρος, γιατί η απώλεια κιλών είναι γρήγορη – μετά από 6 μήνες ωστόσο, κάποια κιλά. επαναπροσλαμβάνονται και το αποτέλεσμα είναι το ίδιο με τη δίαιτα χαμηλή σε λιπαρά. Έτσι, όταν κάποιος θέλει να μειώσει τα τριγλυκερίδια ή θέλει να έχει γρήγορη απώλεια κιλών η δίαιτα αυτή αποτελεί μια καλή λύση. Μην ξεχνάτε όμως – είναι απαραίτητο να γίνει με τη βοήθεια διαιτολόγου γιατί δεν παύει να είναι μια αρκετά στερητική δίαιτα, που παρουσιάζει ελλείψεις σε θρεπτικά συστατικά.\nΑπό την άλλη μεριά, μια δίαιτα χαμηλή σε λιπαρά έχει μακροπρόθεσμα αποτελέσματα στην απώλεια κιλών και είναι η εφαρμογή και η υιοθέτησή της είναι πιο εύκολη.\nΓιατί όμως να ασχολούμαστε με πρότυπα που είναι μακριά από την Μεσογειακή Διατροφή, που μας εκφράζει σαν λαό και είναι πιο εύκολο να εφαρμοστεί. Ας δούμε τη Μεσογειακή διατροφή, σε σύγκριση με τις άλλες δίαιτες. Μια μελέτη που ασχολήθηκε με αυτή τη σύγκριση, κατέληξε στο εξής συμπέρασμα: η μεσογειακή διατροφή και η χαμηλή σε υδατάνθρακες δίαιτα έχουν παρόμοια αποτελέσματα όσον αφορά στην απώλεια βάρους και στους βιοχημικούς δείκτες με τη χαμηλή σε λιπαρά δίαιτα.\nΒέβαια, η επιλογή του μοντέλου διατροφής που θα ακολουθήσετε, πρέπει να γίνει μετά από συζήτησή σας με τον διαιτολόγο σας, ο οποίος ανάλογα με τον τρόπο ζωής σας, αλλά και με τους στόχους, δηλαδή αν αφορούν μόνο το βάρος ή και κάποιους δείκτες υγείας θα επιλέξει ποιο πρότυπο σας ταιριάζει. Μην ξεχνάμε ότι σκοπός δεν είναι μόνο να χάσετε τα κιλά, αλλά και να διατηρήσετε ένα πρότυπο διατροφής, ώστε να συντηρήσετε το βάρος σας και η Μεσογειακή διατροφή είναι αρκετά εύκολο να την τηρούμε στη χώρα μας.\nΕπόμενο Οι ταινίες συγχρονίζουν τους εγκεφάλους μας\nΠροηγούμενο Η έλλειψη άσκησης συνδέεται με πρόωρο θάνατο


Noelle Baxer: Μια κουβέντα με τη "Θάλασσα"\nΜια κουβέντα με τη "Θάλασσα"\n«Διαμαρτύρομαι!», είπε το νέο βιβλίο και σταύρωσε τα χέρια του. «Θέλω να μου κάνεις ό,τι και στα άλλα σου βιβλία».\nΚοιταχτήκαμε με το πρώτο αντίτυπο. Το κρατούσα στα χέρια μου. Μόλις είχα παραλάβει από τον εκδοτικό οίκο την «Θάλασσα». Έτσι λέω χαϊδευτικά, στο σπίτι, το Ακολουθώντας τη γραμμή της θάλασσας. «Πώς ένα τόσο όμορφο βιβλίο βγήκε με τέτοια γλώσσα;», απόρησα εγώ η ίδια που το έγραψα! Σκέφτηκα, λίγο κάπως βεβαιώθηκα, πως ήταν ένα βιβλίο με προσωπικότητα και βαθιά μέσα μου χάρηκα. Έξω, στην επιφάνεια, αναστέναξα με τον θεατρικό τρόπο της Ρέας στο βιβλίο.\nΗ «Θάλασσα» το πρόσεξε και γέλασε.\n«Πρόσεξε καλά», το απείλησα, «γιατί η Δευτέρα δεν ήρθε ακόμα! Ξέρεις πολύ καλά πως αν τα 7.000 αντίτυπα που περιμένουν έτοιμα στις αποθήκες δεν μοιραστούν στα βιβλιοπωλεία, δεν θα φτάσεις στα χέρια των αναγνωστών σου και δεν θα αποκτήσεις φίλους. Μόνο σου θα μείνεις! Σαν καλαμιά στον κάμπο! Να μην με λένε Νοέλ!»\n«Αχά!», είπε το βιβλίο και ανακάθισε (!). «Κάτσε μια στιγμή να τα μετρήσω: Μοναξιά, απειλή, αντιπαράθεση, ανεκπλήρωτη επιθυμία, χιουμοράκι. Συμπεριφέρεσαι όπως οι ήρωές σου, το ξέρεις;»\nΔάγκασα τη γλώσσα μου. Όπως η Βενετία, η κεντρική ηρωίδα του βιβλίου.\n«Όλα αυτά μου είναι γνωστά», συνέχισε ατάραχο, απαθές σαν τον Αποστόλη, τον άντρα της Ρέας. «Ξεχνάς σε ποιον μιλάς; Στο βιβλίο σου! Εγώ ξέρω έως και τι θα γίνει στο τέλος που δεν το λες πουθενά και σε κανέναν.» Γέλασε σχεδόν με αναίδεια. Μια κλίμακα, ένα σκαλάκι παρακάτω από ατόφια αναίδεια. «Ξέρω ‘γω το τέλος, ξέρω ‘γω το τέλος», κορόιδεψε τραγουδιστά.\nΔεν του απάντησα. Μόνο αναστέναξα ξανά, τούτη τη φορά όπως η Μπέμπα, μια άλλη ηρωίδα της «Θάλασσας», αυτή που έχει παραδώσει τα όπλα κι αρνείται να το παλέψει έστω λιγάκι.\n«Σε λίγο», επανήλθε το βιβλίο δριμύτερο, «να δεις που θα μου αναφέρεις τον Ερρίκο Σλήμαν και τη γυναίκα του! Θα αρχίσεις να μιλάς για αγάπη και την «αγάπη κατά καθήκον» της Σοφίας Σλήμαν. Κόβω το κεφάλι μου!»\nΠόσο καλά με ήξερε!\n«Τόσο πια πολύ δεν έφυγες από μένα! Για κοίτα παρακάτω την προηγούμενη ανάρτησή σου κι αυτά που έγραφες, πως αναρωτιόσουν πότε τελειώνει ένα βιβλίο; Τι λες τώρα;»\n«Βρε χαζό,», μαλάκωσα, «εσένα θα σε πάω και στο Φέισμπουκ! Τώρα έχουμε Φέισμπουκ! Ξεχνάς;»\nΤο βιβλίο έγειρε το κεφάλι του στο πλάι και με κοίταξε με πλάγιο βλέμμα.\n«Τι με κοιτάς έτσι;» ρώτησα.\n«Σκέφτομαι! …Αναρωτιέμαι με ποια ηρωίδα μου μοιάζεις περισσότερο. Με την Ρέα, με τη Βενετία ή με την γιαγιά της τη Βενέτα; Μήπως με τη Μπέμπα ή μήπως, Θεούλη μου, μοιάζεις στην Ζαμπία; Σαν τον μίμο κοπιάρεις τις ομιλίες τους και με μπερδεύεις!»\n«Έλα, αγάπη μου. Κάτσε λίγο φρόνιμο. Κάνε υπομονή. Τη Δευτέρα θα βγεις!»\nΑναρτήθηκε από Noelle Baxer στις 7:59 π.μ.\n31 Μαρτίου 2012 - 11:54 μ.μ.\nΕυχαριστώ πολύ, Μαριέλα!\n1 Απριλίου 2012 - 4:01 π.μ.\nYiola Papadopoulou είπε...\nNοέλ εύχομαι το ταξίδι της "θάλασσάς σου" να βρει ούριο άνεμο και να σαλπάρει σ' όλα τα λιμάνια που ονειρεύεσαι!!\n2 Απριλίου 2012 - 1:51 π.μ.\nΠολύ όμορφη και πολύ θαλασσινή η ευχή σου, Γιόλα. Η Βενετία, η Ρέα, ο Αποστόλης, ο Γερασιμάκης, η Βενέτα, ...όλοι οι ήρωες του βιβλίου και εγώ σε ευχαριστούμε θερμά.\n2 Απριλίου 2012 - 3:43 π.μ.\nμόλις παρέλαβα το καινούριο "παιδί" σου και σ' ευχαριστώ θερμά. Λυπάμαι που δεν μπορώ να το αρχίσω τώρα. Φεύγω για το Πάσχα και θα το βρω να με περιμένει στο γυρισμό. Ολόψυχα του εύχομαι ευτυχισμένη πορεία σε πολλά αναγνωστικά ταξίδια.\nΥ.Γ. γράφω εδώ γιατί δυστυχώς έχασα σε ηλεκτρονικό "ατύχημα" το μέιλ σου.\n9 Απριλίου 2012 - 7:55 π.μ.\nσε ευχαριστώ για το μήνυμα και την ευχή. Καλό αναγνωστικό ταξίδι να σου ευχηθώ με την σειρά μου. Προηγείται, βέβαια, το ταξίδι του γυρισμού σου. Καλό ταξιδι λοιπόν!\n19 Απριλίου 2012 - 12:22 μ.μ.


Με την αγορά ενός CR-V κερδίζεις 5.000 ευρώ\nΠρώτη καταχώρηση: Πέμπτη, 12 Οκτωβρίου 2017, 09:49\nΤη δυνατότητα απόκτησης ενός εκ των κορυφαίων SUV της αγοράς στην πιο ελκυστική τιμή, δίνει στους ενδιαφερόμενους αγοραστές η Honda.\nΠιο συγκεκριμένα, το CR-V προσφέρεται με όφελος που φθάνει τα 5.000 ευρώ, χάρη στον συνδυασμό της έκπτωσης των €3.000 για την έκδοση 4WD MT και της χρήσης του προγράμματος «Όλα είναι Δυνατά». Η βασική έκδοση Comfort 2WD έχει χαμηλότερο όφελος και τιμάται στα €27.750.\nΣύμφωνα με το πρόγραμμα «Όλα είναι Δυνατά» οι υποψήφιοι πελάτες Honda μπορούν τώρα να αποκτήσουν το μοντέλο που επιθυμούν εκμεταλλευόμενοι τα παρακάτω οφέλη:\n5 χρόνια εγγύηση ή 150.000 km.\nΔείτε εδώ όλα τα χαρακτηριστικά και τις εκδόσεις του CR-V\nΤελευταία ενημέρωση: Πέμπτη, 12 Οκτωβρίου 2017, 09:49


© RadioFilopoli.eu: Η ΜΗΤΕΡΑ ΜΑΣ ΕΚΚΛΗΣΙΑ\nΗ ΜΗΤΕΡΑ ΜΑΣ ΕΚΚΛΗΣΙΑ\nΔίδασκε ο π. Επιφάνιος Θεοδωρόπουλος:\n«Η Εκκλησία μας η Ορθόδοξη είναι η μόνη ασφαλής οδός σωτηρίας.\nΟύτε η μόνη οδός σωτηρίας, ούτε απλώς η ασφαλής οδός σωτηρίας, αλλά η μόνη ασφαλής οδός σωτηρίας.\nΕάν πούμε ότι είναι η μόνη οδός σωτηρίας, αυτό σημαίνει ότι αποκλείουμε στο έλεος του Θεού οποιαδήποτε δράση. Τον περιορίζουμε σε ένα σχήμα. Αν θέλει ο Θεός αυτή τη στιγμή να πάει στους Μάου Μάου και να αποκαλυφθεί σε κάποιον και να του πει: «Εγώ είμαι ο Θεός του Αβραάμ και του Ισαάκ και του Ιακώβ, ο σαρκωθείς και ταφείς και αναστάς· και πίστεψέ με να σε σώσω» και τον πάρει και με άρμα όπως πήρε τον προφήτη Ηλία, δικαίωμά Του να το κάνει. Εμάς δεν θα μας δώσει λογαριασμό. Αν θέλει να το κάνει, το κάνει. Αν θέλει να σώσει ο Θεός κάποιον εκτός της Εκκλησίας, δικαίωμά Του. Δεν θα γράψουμε εμείς σχήματα και θα αξιώσουμε να κινείται ο Θεός μέσα στους κύκλους που θα Του γράψουμε.\nΕάν πούμε ότι η Ορθόδοξη Εκκλησία είναι ασφαλής οδός σωτηρίας, απλώς ασφαλής οδός σωτηρίας, σημαίνει ότι εκτός από την Ορθόδοξη Εκκλησία υπάρχουν και άλλες ασφαλείς οδοί σωτηρίας, με τις οποίες μπορεί κανείς να σωθεί· είναι ασφαλισμένος. Οπότε ποια η αξία της αληθείας, αν εκτός της Ορθόδοξης Εκκλησίας υπάρχουν και άλλες οδοί που σώζουν με ασφάλεια; Εάν σωζόμαστε εξίσου ασφαλώς και όντες στην αλήθεια και όντες στην πλάνη, τότε ποια είναι η αξία της Αλήθειας; Η αλήθεια πρέπει να έχει κάποια αξία, πώς θα το κάνουμε; Εάν, επαναλαμβάνω, πούμε ότι είναι ασφαλής οδός, αφήνουμε και άλλες ασφαλείς οδούς, οπότε, η αλήθεια σχεδόν εκμηδενίζεται· δεν έχει καμία αξία. Εάν πάλι πούμε η μόνη οδός, το έλεος του Θεού το περικλείουμε, το σφίγγουμε.\nΕάν, όμως, πούμε ότι η Εκκλησία είναι η μόνη ασφαλής οδός σωτηρίας τότε, και την αλήθεια τη βάζουμε στο βάθρο, το οποίο της αξίζει –λέμε: «Έχεις ασφάλεια να είσαι στην αλήθεια»-, και στο έλεος του Θεού αφήνουμε δυνατότητες να δράσει όπως εκείνος θέλει.\nΕμείς ξέρουμε ότι όντες στην Ορθόδοξη Εκκλησία, όχι στις ταυτότητες, πραγματικά όντες εντός της Ορθόδοξης Εκκλησίας, έχουμε εξασφαλισμένη τη σωτηρία. Διότι η Ορθόδοξη Εκκλησία είναι η μόνη ασφαλής οδός σωτηρίας.\nΕάν υπάρχουν και μονοπάτια, δια των οποίων σώζει ο Θεός τον κόσμο, είναι έργο δικό Του και θέμα δικό Του και οπωσδήποτε μπορούμε να πούμε βασζόμενοι στην άπειρη ευσπλαγχνία και αγάπη και καλοσύνη του Θεού, ότι ο Θεός θα έχει και μονοπάτια θα έχει και τρόπους να σώσει ανθρώπους οι οποίοι δεν είχαν τις προϋποθέσεις, δεν είχαν τις δυνατότητες να μάθουν την αλήθεια της ορθόδοξης πίστης. Αλλά αυτό είναι δικό Του θέμα. Εμείς στεκόμαστε ως εδώ».\n(στο «Η μητέρα μας Εκκλησία» αρχιμ. Ιωάννου Κωστώφ σελ. 323-325)


Ζώδια: Προβλέψεις Τρίτης 21 Μαΐου - Zwdia: Problepseis Triths 21 Maiou - mykosmos.gr\nΑρχική Σελίδα > Ειδήσεις > Lifestyle > Ζώδια: Προβλέψεις Τρίτης 21 Μαΐου\n21/5/2019 7:00:00 πμ\nΑΣΤΡΑ Ζώδια: Προβλέψεις Τρίτης 21 ΜαΐουΤρίτη, Μάιος 21, 2019 - 07:00\nΚΡΙΟΣ: Βρείτε τρόπους που θα σας απεγκλωβίσουν από παλιές τακτικές και λανθασμένες συμπεριφορές. Μην αφήσετε οι απορίες ή οι αντιφάσεις να δημιουργήσουν ρήξη στη σχέση σας. Οι υποχρεώσεις του επαγγελματικού τομέα έχουν ξεπεράσει κατά πολύ τις αντοχές σας.\nΤΑΥΡΟΣ: Καμιά φορά μέσα από λόγια μπορεί να βρείτε έξυπνες και σωτήριες λύσεις για την πορεία σας. Μη μεταφέρετε προβλήματα στο σπίτι σας, γιατί θα καταστρέψετε μια όμορφη μέρα. Τα επαγγελματικά σας σχέδια δεν θα προσκρούσουν σε εμπόδια, αλλά θα αρχίσουν να πραγματοποιούνται.\nΔΙΔΥΜΟΙ: Δεν αποκλείεται να αναθεωρήσετε κάποιες κινήσεις ή αποφάσεις και να ακολουθήσετε κάτι νέο. Μια οικογενειακή αναταραχή ίσως ανατρέψει τα σχέδιά σας, αλλά θα ομορφύνει το κλίμα ανάμεσά σας.\nΚΑΡΚΙΝΟΣ: Μέσα από τις επαγγελματικές σας σχέσεις αναζητήστε την υποστήριξη. Αφήστε τη φαντασία σας ελεύθερη να ταξιδέψει και χαλαρώστε. Προσπαθήστε να επιμείνετε στους στόχους σας με διερευνητικό πνεύμα.\nΛΕΩΝ: Φροντίστε να είστε ξεκάθαροι στα λεγόμενά σας, γιατί ο σύντροφός σας δεν αντιλαμβάνεται πλήρως το νόημά τους. Προτείνετε στο ταίρι σας συγκεκριμένα σχέδια και στόχους που μπορούν να βρουν πρακτική εφαρμογή.\nΠΑΡΘΕΝΟΣ: Δημιουργική και αρκετά ερωτική θα είναι η σημερινή ημέρα, αν και κάποιες δυσκολίες θα σας φέρουν προ εκπλήξεων. Εκμεταλλευτείτε την επικοινωνία σας για να διαφυλάξετε τις σχέσεις σας.\nΖΥΓΟΣ: Διάφορα εξωτερικά γεγονότα σας κάνουν από τη μία να είστε δυνατοί, αλλά από την άλλη να φέρεστε εριστικά. Οι συζητήσεις που θα γίνουν στον επαγγελματικό σας χώρο θα σας φέρουν αντιμέτωπους με πολλά θέματα.\nΤΟΞΟΤΗΣ: Συζητήστε και διαπραγματευτείτε ό,τι έχει σχέση με τα τρέχοντα οικονομικά σας. Προφυλαχτείτε από δυσάρεστες εκπλήξεις και αποφύγετε ευθύνες που πάνε να σας επιρρίψουν. Ακούστε αγαπημένα πρόσωπα τι έχουν να σας πουν και μην παίρνετε αψήφιστα τις συμβουλές τους.\nΑΙΓΟΚΕΡΩΣ: Χρειάζεται να δείξετε προσοχή σε ό,τι θα αφορά την υγεία σας, αλλά και των πολύ αγαπημένων σας προσώπων. Μην παρασυρθείτε σε μυστικές συμφωνίες ή επαφές που θα υπάρχουν στον επαγγελματικό σας χώρο. Μην αρνηθείτε τη συμπαράστασή σας σε δικούς σας ανθρώπους.\nΥΔΡΟΧΟΟΣ: Για κανένα λόγο μην διακινδυνέψετε το καλό σας όνομα αλλά και το κύρος σας. Τα διλήμματα που θα έρθουν στο προσκήνιο θα αφορούν τη συναισθηματική σας ζωή. Βρείτε λύσεις στα προβλήματά σας και κάντε τη μέρα αρκετά πιο ενδιαφέρουσα.\nΙΧΘΥΕΣ: Κοινωνικά θα είστε αρκετά δραστήριοι, ώστε να ωφεληθείτε από γνωριμίες και να αναπτύξετε τα ενδιαφέροντά σας. Οι εντάσεις που θα κυριαρχούν στο σπίτι σας είναι ικανές να σας αποσυντονίσουν, αλλά και να σας εκνευρίσουν.


Η πρώτη στάση στην περιήγηση του νησιού είναι η Καμαριώτισσα. Γραφικό επίνειο, που οφείλει την ονομασία της στο εικόνισμα της Παναγίας από τις Καμάρες, που φυλάσσεται στην ομώνυμη εκκλησία. Το μεγάλο λιμάνι της Σαμοθράκης, και παράλληλα κόμβος από όπου ξεκινούν οι βασικές οδικές αρτηρίες για τις δύο πλευρές του νησιού. Στο ακρωτήρι δίπλα στη μικρή λιμνοθάλασσα – υδροβιότοπο του Αγ. Ανδρέα δεσπόζουν οι ανεμογεννήτριες. H Καμαριώτισσα είναι κατά την καλοκαιρινή περίοδο κέντρο του κoσμοπολίτικου νησιού και αποκαλείται το μαργαριτάρι του βόρειου Αιγαίου.


Χαλκιας | Το δεξί μας μπακ δε στρίβει\nCategory Archives: Χαλκιας\nby idimon | 3 Δεκεμβρίου, 2007 · 3:16 μμ\nΤι είδα σε αυτό το «πλούσιο» αθλητικό Σ/Κ\nΣε αυτή την αγωνιστική που μας πέρασε διαπίστωσα:\nΌτι το χρόνιο πρόβλημα του βαζελου δεν είναι τόσο η ποιότητα στο ροστερ που λένε όλοι αλλά η έλλειψη αυτοπεποίθησης και ψυχραιμίας όταν κάτι του πάει στραβά. Θυμίστε μου έναν αγώνα, τα τελευταία χρόνια, που άλλαξε τα δεδομένα του, ο βαζελος όταν δεν του καθόταν τίποτα στη ροη του παιχνιδιού ? Δεν σας ρωτώ να μου θυμίσετε αγώνα που έκανε ανατροπή σκορ γιατί απλά δεν υπάρχει! Και σε όλα αυτά ένας κοινός παρανομαστής. Η έλλειψη καθαρού μυαλού και οι βεβιασμένες προσπάθειες. Γιούρια χωρίς σχέδιο μπας και μας κάτσει το γκολ. Πρόβλημα νοοτροπίας? Ίσως!……. Παρολ’αυτά ας μη βιαζόμαστε στη κρίση μας. Θα δώσω πίστωση χρόνου στο βαζελο για να δω αν τελικά φταίει η συγκυρία για τα αρνητικά αποτελέσματα ή ο ίλιγγος όταν αυτή η ομάδα πατεί κορυφή. Τέλος τιμή και δόξα στην ξεχωριστή ομάδα της «κρατάμε γερά παλικάρια» Ξάνθης που θύμισε Προοδευτική στα καλύτερα της. Ποδόσφαιρο που απαγορεύεται δια ρόπαλου αλλαγή πάσας πέρα της μια φοράς πριν την διαολοστειλουμε στο υπερπέραν σε μια προσπάθεια να κερδίσουμε όσο το δυνατό περισσότερες γιάρδες ωσαν το Ράγκμπι.\nΔιαπίστωσα επίσης ότι ο Ριμπο έχει βάλει στόχο τον συμπαθή τερματοφύλακα κέρβερο Χαλκιά. Όπου τον πετυχαίνει μπροστά του, του βάζει γκολακι με φάουλ. Είτε με χτύπημα αριστοτεχνικό κάτω δεξιά στον αγώνα του θρύλου με το βαζελο στο Καραϊσκάκη (1-0) στη πρώτη χρονιά του ριμπο στο γαύρο, είτε με κλασσικό χτύπημα μπανάνα στο περσινό 2-3 του ολυμπιακού μέσα στο Κλεάνθης , είτε με γκολ καραμπόλα σαν το χθεσινό. Κώστα μου…. φοβου τον Ριβαλντο!\nΤέλος διαπίστωσα ότι ο μεγάλος Κάμπος έχει φτιάξει ομάδα για μεγάλα πράγματα. Τρέμετε όλοι γαυρακια , βαζελακια και χανουμια , έρχεται ο αστέρας Τρίπολης και δεν αστειεύεται!!!!!!!\nΩς αναφορά την κλήρωση της εθνικής δεν έχω κανένα σχόλιο να κάνω. Εκ των προτέρων θα ήταν δύσκολη έτσι κι αλλιώς . Όλα θα εξαρτηθούν ανάλογα με την κατάσταση που θα βρεθούν οι ομάδες την συγκεκριμένη χρονική περίοδο. Το μόνο σίγουρο είναι ότι ο Τσολιάς που θα βαφτεί μπλε και θα ακολουθησει την ομάδα στα γήπεδα της Αυστρίας θα κοζαρει καλά σκανδιναβικά και ρώσικα γκομενακια ( δεν έχω άποψη για τις ισπανίδες)\n…αυτά τα λίγα και άχρηστα από τον ειδήμονα της μπάλας\nFiled under Απόψεις, Αστερας Τριπολης, Βαζελος, Εθνικη, Ριβάλντο, Χαλκιας, superliga


Polestar Πού ανοίγει ο πρώτος εκθεσιακός της χώρος;\nPolestar: Πού ανοίγει ο πρώτος εκθεσιακός της χώρος;\nΣτο Όσλο της Νορβηγίας λοιπόν εκτιμάται ότι στα μέσα του 2019 θα εγκαινιαστεί το πρώτο “Polestar Space”, σε ένα κεντρικό σημείο της πόλης όπου φιλοξενούνται πολλά γνωστά εμπορικά ονόματα.\nΑξίζει να αναφέρουμε ότι η Νορβηγία δεν επιλέχτηκε τυχαία για τη δημιουργία του πρώτου “Polestar Space”, καθώς είναι μια από τις σημαντικότερες αγορές ηλεκτροκίνητων μοντέλων στον κόσμο. Σύμφωνα τώρα με την Polestar οι εκθεσιακοί της χώροι στόχο έχουν να επαναπροσδιορίσουν την εμπειρία αγοράς αυτοκινήτου και τη σχέση του πελάτη με τον κατασκευαστή.\nΗ σχεδίαση του πρώτου της εκθεσιακού χώρου θα βασιστεί στο σχετικό περιβάλλον που διαμορφώνεται στο εργαστήριο της Polestar, το οποίο βρίσκεται στο Γκέτεμποργκ της Σουηδίας.\nΟ υποψήφιος αγοραστής θα έχει τη δυνατότητα αν το επιθυμεί να συνομιλεί με τους ειδικούς της Polestar, να οδηγεί το μοντέλο που τον ενδιαφέρει σε ένα κατάλληλα διαμορφωμένο χώρο, ενώ σημαντικό ρόλο θα παίζει το ψηφιακό περιβάλλον σε όλα τα στάδια επαφής με τον πελάτη.\nΗ όλη διαδικασία έχει σχεδιαστεί έτσι ώστε να απορροφά από τον πελάτη την πίεση από την αγορά ενός αυτοκινήτου. Φυσικά η Polestar δε σκοπεύει να περιοριστεί στη Νορβηγία, αντιθέτως σκοπεύει μέχρι τα μέσα του 2020 να έχει ανοίξει περίπου 60 εκθεσιακούς χώρους, ώστε να επεκτείνει το παγκόσμιο δίκτυο της.


16/07/2018, 19:14 Upd: 16/07/2018, 19:16 21\nΔΙΑΛΥΣΗ ΤΗΣ ΑΡΙΣΤΕΡΑΣ\nΤο θέμα είναι κυρίως πολιτικό και θίγει τον ίδιο τον πρωθυπουργό. Η απάντηση, την οποία οφείλει ο κος Αλέξης Τσίπρας, δεν δίνεται σε δικαστικές αίθουσες.\nΝΑ ΕΠΙΚΑΛΕΣΤΕΙΤΕ ΣΤΗΝ ΔΙΚΗ ΤΟ ...ΗΘΙΚΟ ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑ ΤΗΣ ΑΡΙΣΤΕΡΑΣ ΠΟΥ ΔΗΘΕΝ ΚΛΗΡΟΝΟΜΗΣΑΤΕ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΠΑΤΕΡΑΔΕΣ ΜΑΣ ΠΟΥ ΣΑΠΙΣΑΝ ΣΤΑ ΞΕΡΟΝΗΣΙΑ ΤΗΣ ΔΕΞΙΑΣ ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΤΗΣ ΧΟΥΝΤΑΣ . ΑΛΗΤΑΡΑΔΕΣ ΟΤΑΝ ΕΣΕΙΣ ΚΑΙ ΟΙ ΓΟΝΕΙΣ ΣΑΣ ΤΡΩΓΑΤΕ ΤΟΝ ΑΜΠΑΚΟ ΜΕ ΤΟΥΣ ΧΟΥΝΤΑΙΟΥΣ ΚΑΠΟΙΟΙ ΣΑΠΙΖΑΝ ΣΤΑ ΞΕΡΟΝΗΣΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΔΡΑΣΗ ΤΟΥΣ ΣΤΟ ΕΘΝΙΚΟ ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΤΙΚΟ ΜΕΤΩΠΟ ΚΑΤΑ ΤΩΝ ΝΑΖΙ.\nΚάποιος που χρωστάει και δίνει το τρίο το μακρύτερο θα του κάνετε σκόντο στα δικαστήρια;;;;\nΣτις κρεμαλες στις πλατειες θα σας παμε Τσιπροσκυλα ψευτες και κλεφτες και προδοτες.\nΣαν το βρώμικο '89 να υποθέσω!!!\nΤόσο δύσκολο να γράψεις δύο λόγια εστω και νομικίστικα για να υπερασπιστείς το δίκαιο σου? Ισχύει τελικά αυτό που λένε:Να δείς τι σούχω για μετά!\nΓια τη νταμπακερα τίποτα δεν λένε\nΌταν θα γίνει το δικαστήριο δε θα ναι το αδελφακι πρωθυπουργός να βγάλει νέο νόμο, οπότε....\nΧρωστώ 35.000 € στην ίδια τράπεζα (υπόλοιπο στεγαστικού δανείου). Ρωτήστε την κ. Ζανέτ θα μεσολαβήσει να δίνω (κατ αναλογία με το δικό της διακανονισμό) 40 € το μήνα;;; Αν δεν μπορεί η ίδια ας παρακαλέσει τον αδελφό της ή τον χαζογερο φλαμπουράρη που δεν βλέπει κάτι παράτυπο στην υπόθεση!!!!\nνα πας στην τραπεζα και να το απαιτησεις.Εαν υπαρχει και καποιος δικηγορος να σε βοηθησει ,Η διοικηση θα φαη καλα συντομα.


Κατασκευαστές και προμηθευτές χρωματιστών γάντζων μαγνητών | Ορίζοντας\nΟι έγχρωμοι μαγνήτες γάντζων, τα πολύχρωμα μαγνητικά άγκιστρα νεοδυμίου ή διάφοροι μαγνήτες γάντζων χρώματος χρησιμοποιούνται για να κρεμούν, να διακρίνονται και να αναγνωρίζονται εύκολα τα αντικείμενα.\nΟι έγχρωμοι μαγνήτες γάντζου εμφανίζονται στην αλλαγή χρώματος εμφάνισης στον γενικό μαγνήτη γάντζου Neodymium. Αυτή η απλή αλλαγή εμφάνισης διευρύνει την ευρύτερη εφαρμογή της. Το άγκιστρο μπορεί εύκολα να βιδωθεί μέσα ή έξω από τον μαγνήτη στρογγυλής βάσης. Αυτή η απλή δομή μπορεί να επιτρέψει στους χρήστες να αλλάξουν τον τύπο αγκίστρου στις δικές τους απαιτήσεις. Το χαλύβδινο κύπελλο από τα πολύχρωμα μαγνητικά άγκιστρα Neodymium συγκεντρώνει τη μαγνητική δύναμη και την κατευθύνει στην επιφάνεια επαφής έτσι ώστε μικρό μέγεθος μαγνήτη να παράγει ισχυρή δύναμη συγκράτησης. Παρέχουν μεγάλη ευελιξία για τη συγκράτηση διαφόρων αντικειμένων όπως σχοινί, σύρματα, καλώδια ή ρούχα σε πολλές περιοχές, όπως αποθήκες, γραφεία, αίθουσες διδασκαλίας, σταθμοί εργασίας, κουζίνα κ.λπ.\nΓιατί να επιλέξετε χρωματιστούς γάντζους μαγνήτες\n1. Διατίθενται διάφορα χρώματα: λευκό, μαύρο, πράσινο, μπλε, κόκκινο, μοβ και χρυσό. Μπορείτε να επιλέξετε τα αγαπημένα σας χρώματα ή να μας πείτε ποιο νέο χρώμα μπορεί να χρειαστείτε. Και έπειτα μπορούν να συσκευαστούν σε σετ της απαιτούμενης ποικιλίας χρωμάτων.\n2. Εύκολο στη χρήση: Ο μαγνήτης Neodymium και η δομή του χάλυβα δημιουργούν ισχυρή δύναμη έλξης και, στη συνέχεια, το μικρό και συμπαγές μέγεθος του μαγνήτη αγκίστρου μπορεί να ικανοποιήσει την απαιτούμενη ικανότητα συγκράτησης. Είναι εύκολα φορητό και αφαιρούμενο, και μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα άγκιστρα όπου υπάρχει σίδερο ή χάλυβα για εσωτερική ή εξωτερική ανάρτηση.\n3. Τέλεια εμφάνιση: Η εμφάνιση του γάντζου και της στρογγυλής βάσης μαγνήτη είναι ομαλή και γυαλιστερή.\n4. Τυπικά μεγέθη σε απόθεμα και διαθέσιμα για άμεση παράδοση\nΤεχνικά στοιχεία για χρωματιστούς γάντζους μαγνήτες\nΑριθμός εξαρτήματος D M H h Δύναμη Καθαρό βάρος Μέγιστη θερμοκρασία λειτουργίας\nχιλ χιλ χιλ χιλ κιλό λίβρες g ° C ° Φ\nΠροηγούμενος: Μαγνήτης δοχείου με εσωτερικό νήμα\nΕπόμενο: Μαγνήτης γάντζου με μπουλόνι ματιών\nΜετρητής ποτ M ...\nΚανάλι νεοδυμίου ...\nΜαγνήτης ποτ με ...


Τεχνολογία - Γιώργος Γιαννουλόπουλος: Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης\nΓιώργος Γιαννουλόπουλος, Η ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ ΤΩΝ ΣΥΝΤΑΚΤΩΝ, 08/01/2022\nΗ σκηνή ένα καφενείο στο Παγκράτι, όχι στην πολυσύχναστη πλατεία Προσκόπων, αλλά κάπου προς τη λεωφόρο Υμηττού, εκεί που οι θαμώνες είναι πιο λαϊκοί. Γύρω από ένα τραπέζι έξι άντρες, ετών εβδομήντα περίπου, λένε τα δικά τους. Ξαφνικά εμφανίζεται κι άλλος ένας. Κρίνοντας από την αντίδρασή τους, πρόκειται για μέλος της παρέας που είχαν καιρό να τον δουν και τον υποδέχονται με φωνές και αγκαλιές. Ενας τού λέει: «Πού ήσουνα, ρε μπαγάσα, και σε πεθύμησα»! Και η απάντηση: «Ναι, αλλά δεν μου έκανες like!».\nΕίναι στιγμές, όπου μια απλή κουβέντα ή μια εικόνα συνοψίζει και αποκαλύπτει ακαριαία κάτι που μέχρι τότε απλώς το ζούσαμε χωρίς ποτέ να το σκεφτούμε ιδιαίτερα, χωρίς να μας έχει προβληματίσει. Αυτό ακριβώς μου συνέβη εκείνη τη στιγμή: συνειδητοποίησα πόσο η τεχνολογία έχει μπει στη ζωή όλων μας, πόσο την έχει αλλάξει. Και δεν αναφέρομαι μόνο στη νέα γενιά που τη θεωρεί δεδομένη και της είναι απόλυτα οικεία. Εννοώ και τους εβδομηντάρηδες συνταξιούχους που διαβάζουν αθλητικές εφημερίδες.\nΤο πώς η τεχνολογία επηρεάζει τη ζωή μας είναι θέμα αχανές. Θα ήθελα όμως να εστιάσω την προσοχή μου σε μία συγκεκριμένη πτυχή του: την τεράστια διεύρυνση του δημόσιου λόγου και ταυτόχρονα τα προβλήματα που ανέσυρε στην επιφάνεια. Τον παλιό καλό ή κακό καιρό, ο δημόσιος λόγος ήταν το προνόμιο των πολύ ολίγων. Διότι για να αποκτήσει κανείς τη δυνατότητα να εκφέρει γνώμη δημόσια έπρεπε πρώτα να πείσει εκείνους που έλεγχαν τα ΜΜΕ ότι τους συμφέρει ή, μερικές φορές, ότι το αξίζει. Οσο για τον ρόλο των υπόλοιπων, δηλαδή του «αναγνωστικού κοινού», περιοριζόταν στο να διαβάζουν και να αντιδρούν, άλλοτε συμφωνώντας, άλλοτε διαφωνώντας...\nΑυτό σήμερα έχει πάψει να ισχύει, διότι οποιοσδήποτε με πρόσβαση στο διαδίκτυο δικαιούται και μπορεί να απευθυνθεί στο πανελλήνιο, είτε δηλώνοντας τι φρονεί για ό,τι συμβαίνει, είτε αντιδρώντας στις δηλώσεις των άλλων. Οι εφημερίδες τού χθες που δημοσίευαν μερικές επιστολές αναγνωστών έχουν υποκατασταθεί από τις ενημερωτικές ιστοσελίδες, το facebook και το twitter, στα οποία τα σχόλια σχολιάζονται από αγνώστους σε ένα τεράστιο άυλο καφενείο, όπου ο καθένας μπορεί να γράφει ό,τι του κατέβει, τροφοδοτώντας μια άναρχη συζήτηση που τελειώνει όχι επειδή κατέληξε κάπου αλλά όταν βρεθεί ένα καινούργιο επίμαχο θέμα, το οποίο θα ανοίξει έναν νέο, εξίσου βραχύβιο και χαοτικό κύκλο αντιπαράθεσης.\nΣε μια πρώτη ματιά, αυτή η εξέλιξη είναι ένα βήμα προς τη σωστή κατεύθυνση επειδή επεκτείνει για όλους τη δυνατότητα να καταθέσουν την άποψή τους. Μέχρι πρόσφατα οι πολίτες ασκούσαν το δικαίωμα να ψηφίζουν σε τακτά διαστήματα εκείνους που εκπροσωπούσαν την ιδεολογία τους ή εξυπηρετούσαν τα συμφέροντά τους. Σήμερα όλοι μπορούμε όχι μόνο να δηλώσουμε ποια μερίδα της ελίτ θέλουμε να μας κυβερνήσει, αλλά και να διαλαλήσουμε τη δική μας άποψη επί παντός του επιστητού. Τι δημοκρατικότερο;\nΥπό μία έννοια, ο λόγος των πολιτικών πάντα αναφερόταν στον λαό. Τι θέλει, τι χρειάζεται, τι του αξίζει. Κι αυτό θα συνεχίσει να ισχύει επειδή κανείς δεν προτείνει να γίνεται δημοψήφισμα για κάθε κυβερνητική απόφαση. Κάτι όμως έχει αλλάξει. Διότι σήμερα ο λαός μπορεί να γνωστοποιήσει ο ίδιος τις προτιμήσεις του. Κατά συνέπεια, η εικόνα του λαού, χάρη στην τεχνολογία, είναι πολύ πιο ακριβής, πιο πραγματική, από εκείνη που αποτυπώνεται στις εκλογές.\nΤίθεται λοιπόν το ερώτημα: Είναι καλύτερη ή χειρότερη η εικόνα του λαού από αυτήν που είχαμε όταν πηγαίναμε στον κάλπες για να διαλέξουμε το κόμμα που μας ζωγράφιζε με τα δικά του ιδεολογικά χρώματα;\nΝομίζω ότι μονολεκτική απάντηση, δηλαδή ναι ή όχι χωρίς αποχρώσεις και εξηγήσεις, δεν μπορεί να δοθεί. Πλανάται όμως μια γενική και διόλου αισιόδοξη αίσθηση ότι δεν πάνε καλά τα πράγματα. Φυσικά, παντού και πάντα υπήρχαν άνθρωποι, οι οποίοι έχουν ξεφύγει, για να το πω ευγενικά. Απλώς πιστεύαμε ότι δεν ήταν τόσο πολλοί. Αν όμως θεωρήσουμε τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έναν τεράστιο και αψευδή καθρέφτη, θα πρέπει να αναθεωρήσουμε μερικούς κοινούς τόπους που μας κολακεύουν. Και τι δεν έχουν δει τα μάτια μας τελευταία. Από άτομα που θεωρούσαμε επιεικώς ψώνια στα έδρανα της Βουλής, από την έκρηξη του ανορθολογισμού που απορρίπτει την επιστήμη και αποδέχεται διάφορες θεωρίες συνωμοσίας ή ακολουθεί τις οδηγίες του πνευματικού, μέχρι την εμπάθεια, τη μισαλλοδοξία, την ανταλλαγή ύβρεων και τόσα άλλα θλιβερά που πρώτη φορά τα βλέπουμε.\nΟλα αυτά έχουν μια ειρωνική διάσταση: η τεχνολογία ικανοποιεί την ανθρώπινη ανάγκη να επικοινωνήσουμε με τους άλλους και ταυτόχρονα αποκαλύπτει ότι δεν έχουμε τίποτα άξιο λόγου να τους πούμε.\nΤα μέσα κοινωνικής δικτύωσης Γιώργος Γιαννουλόπουλος, 08/01/2022, Η ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ ΤΩΝ ΣΥΝΤΑΚΤΩΝ\nΤο Facebook είναι μια εταιρεία που κάνει πολιτική καθημερινά Νίκος Σμυρναίος, 29/04/2021, Η ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ ΤΩΝ ΣΥΝΤΑΚΤΩΝ\nHomo Digitalis Νίκος Μουζέλης, 05/12/2020, Τα Νέα\nΟι πόλεμοι θα γίνονται με data Γιουβάλ Νόα Χαράρι, 04/10/2020, Η Καθημερινή της Κυριακής


Παναθηναϊκός: Αγιασμός στη Λεωφόρο για ΑΟ και ΚΑΕ. - Tromaktiko.gr\nΠαναθηναϊκός: Αγιασμός στη Λεωφόρο για ΑΟ και ΚΑΕ.\nΟ Ερασιτέχνης και η ομάδα μπάσκετ του Παναθηναϊκού έχουν πια το ίδιο «αφεντικό» και έτσι συνυπάρχουν και σε πολλές εκδηλώσεις, με μία εξ αυτών να αφορά και τον αγιασμό ενόψει της νέας σεζόν, ο οποίος και θα πραγματοποιηθεί στη Λεωφόρο Αλεξάνδρας.\nΚάλεσμα για τον καθιερωμένο αγιασμό έκαναν ο ΑΟ και η ΚΑΕ Παναθηναϊκός, ενημερώνοντας και τις ακαδημίες της ομάδας, ότι θα δώσουν το «παρών» στον ίδιο χώρο για τη σχετική εκδήλωση.Η ανακοίνωση του Παναθηναϊκού\n«Ο Παναθηναϊκός Αθλητικός Όμιλος προσκαλεί όλους τους αθλητές, το διοικητικό προσωπικό και τους φιλάθλους του στον Αγιασμό εν όψει της αγωνιστικής περιόδου 2019-2020, ο οποίος θα λάβει χώρα την Τετάρτη 25 Σεπτεμβρίου στις 19:00, στο γήπεδο «Απόστολος Νικολαΐδης».\nΗ νέα αγωνιστική περίοδος ξεκινά με τον Παναθηναϊκό Α.Ο. ενωμένο σαν μια γροθιά!»


Hebraica Macabi ζωντανά αποτελέσματα, πρόγραμμα και σκορ - Μπάσκετ - SofaScore\nHebraica Macabi ζωντανά αποτελέσματα, πρόγραμμα και σκορ - Μπάσκετ\nΔεν υπάρχουν πρόσφατα γεγονότα για την ομαδα Hebraica Macabi\nΣχετικά με Hebraica Macabi\nHebraica Macabi ζωντανά αποτελέσματα (και ζωντανή μετάδοση, live streaming βίντεο του αγώνα*), πρόγραμμά και αποτελέσματα για όλες μπάσκετ τις διοργανώσεις που Hebraica Macabi συμμετέχει. Ακόμη περιμένουμε Hebraica Macabi για αντίπαλο στο επόμενο παιχνίδι. Θα το δείτε μόλις υπάρξει επίσημη ανακοίνωση.\nΌταν ο αγώνας ξεκινά, θα μπορείτε να ακολουθείτε Hebraica Macabi ζωντανά αποτελέσματα, εκσυγχρονιζόμενο πόντο-πόντο. Τα στατιστικά ανεβάζονται στο τέλος του αγώνα. Hebraica Macabi το προηγούμενο παιχνίδι ήταν ενάντια Club Malvín στο LUB, Playoffs το οποίο έληξε με σκόρ 80 - 69 (Club Malvín κέρδισε τον αγώνα). Hebraica Macabi Η καρτέλα των στοιχείων δείχνει τους τελευταίους 100 αγώνες μπάσκετ Αγώνες με στατιστικά και εικονίδια για νίκη/ισοπαλία/ήττα. Υπάρχουν επίσης όλοι οι προγραμματισμένοι αγώνες της ομάδας Hebraica Macabi που θα λάβουν χώρα μελλοντικά.\nHebraica Macabi επίδοση & και γραφήματα κατάστασης στο SofaScore Μπάσκετ ζωντανά σκορ από έναν μοναδικό αλγόριθμο τον οποίο εφαρμόζουμε με βάση τους 10 τελευταίους αγώνες, στατιστικές, λεπτομερείς αναλύσεις και τις γνώσεις μας. Το γράφημα μπορεί να σας βοηθήσει να στοιχηματίσετε στους αγώνες του Hebraica Macabi όμως έχετε υπόψιν ότι το SofaScore Livescore δεν φέρει καμία ευθύνη για οποιαδήποτε οικονομική ή άλλη ζημία, είτε άμεση είτε έμμεση, ως αποτέλεσμα πράξης σχετικής με το περιεχόμενο της ιστοσελίδας.\nΣτις λεπτομέρειες του αγώνα σας προσφέρουμε σύνδεσμο για να παρακολουθήσετε Hebraica Macabi ζωντανή μετάδοση, Χορηγούμενο από την bet365. Παρακαλούμε να σημειώσετε ότι: τα δικαιώματα πνευματικής ιδιοκτησίας για ζωντανή μετάδοση αυτών των γεγονότων, ανήκουν συνήθως στο επίπεδο της χώρας και ως εκ τούτου, ανάλογα με την τοποθεσία στην οποία βρίσκεστε, μπορεί να υπάρχουν ορισμένα γεγονότα τα οποία να μην είστε σε θέση να παρακολουθήσετε λόγω κάποιων διακανονισμών.\nΤο SofaScore μπάσκετ ζωντανά αποτελέσματα Είναι διαθέσιμο στο iPhone and iPad app, Android app στο Google Play και στο Windows phone app. Μπορείτε να μας βρείτε σε όλα τα καταστήματα σε οποία γλώσσα επιθυμείτε αναζητώντας "SofaScore". Εγκαταστήστε το SofaScore app και ακολουθήστε όλους Hebraica Macabi live score τους αγώνες ζωντανά στο κινητό σας!


Ελληνικό ιστολόγιο: Οι ΗΠΑ στήνουν «αόρατο δίκτυο» για... κινητές επαναστάσεις\nΣύμφωνα με το δημοσίευμα, ο Λευκός Οίκος ενέκρινε τη χρηματοδότηση ενός σχεδίου αξίας 2 εκατ. δολαρίων, που συμπεριλαμβάνει τη δημιουργία ανεξάρτητων δικτύων κινητής τηλεφωνίας σε ξένες χώρες. Το σύστημα αναπτύχθηκε αρχικά από το Στέιτ Ντιπάρτμεντ και αξιοποίησε διάφορα εργαλεία λογισμικού τα οποία είχαν δημιουργήσει χάκερ. Την ανησυχία ότι τα καθεστώτα θα μπορούν να εντοπίσουν τους χρήστες επιχείρησε να διαλύσει ο Σάσα Μέινραθ, επικεφαλής του προγράμματος «Διαδίκτυο σε μια βαλίτσα». «Θα κατασκευάσουμε μια διαφορετική υποδομή, που θα είναι αδύνατο να κλείσει, να ελεγχθεί και να τεθεί υπό παρακολούθηση», δήλωσε σχετικά στο ρεπορτάζ της εφημερίδας.\nΗ πολιτική πρωτοβουλία για την κατασκευή ενός «αόρατου δικτύου», με σκοπό να βοηθήσει τους ακτιβιστές χώρων όπως η Συρία, το Ιράν, η Λιβύη -και με το σκεπτικό ότι αργότερα θα χρησιμοποιηθεί στην Κίνα- να επικοινωνούν με το εξωτερικό, ανήκει στη Χίλαρι Κλίντον. Το σχέδιο, μάλιστα, απέκτησε ακόμα περισσότερους υποστηρικτές όταν ο τέως πρόεδρος της Αιγύπτου, Χόσνι Μουμπάρακ, και πρόσφατα η κυβέρνηση της Συρίας έκλεισαν την πρόσβαση των πολιτών στο Ιντερνετ κατά τη διάρκεια των εξεγέρσεων.\nΜέχρι το τέλος του 2011, το Στέιτ Ντιπάρτμεντ έχει εγκρίνει κονδύλια ύψους 70 εκατ. δολαρίων για την ανάπτυξη νέων τεχνολογιών που θα αποτρέπουν ξένες κυβερνήσεις να «κατεβάζουν» τον διακόπτη στο Ιντερνετ. Η πρωτοβουλία της κυβέρνησης Ομπάμα θεωρείται ότι αντικατοπτρίζει το νέο δόγμα των ΗΠΑ αναφορικά «με την προώθηση της δημοκρατίας και την υπεράσπιση της ελευθερίας λόγου» σε καταπιεστικά καθεστώτα. Κατά τη διάρκεια του Ψυχρού Πολέμου, αλλά και μέχρι πρόσφατα, το έργο αυτό -το οποίο είχε χαρακτήρα και προπαγάνδας- είχε αναλάβει ο ραδιοφωνικός σταθμός «Φωνή της Αμερικής».\nπηγή εικόνας http://www.techandtech.gr\nστις 10:07 π.μ. Ετικέτες Ηλεκτρονικός Πόλεμος, Μυστικές υπηρεσίες, Ομπάμα, Internet


Κρυολόγημα & Γρίπη - Συμπτώματα\nΤα συμπτώματα του κρυολογήματος είναι\nΗ γρίπη μοιάζει σε πολλά σημεία με το κοινό κρυολόγημα. Η γρίπη είναι μια οξεία μεταδοτική νόσος του αναπνευστικού συστήματος που προκαλείται από τους ιούς της γρίπης Α,Β,C. Οι ιοί τύπου Α ή Β αποτελούν την κύρια αιτία γρίπης στον άνθρωπο, ενώ ο ιός τύπου C προκαλεί ήπια σποραδική νόσο.\nΤα συμπτώματα της γρίπης εμφανίζονται απότομα και περιλαμβάνουν υψηλό πυρετό, πόνους στους μύες και τις αρθρώσεις, έντονη κόπωση, πονοκέφαλο, πονόλαιμο, καταρροή και βήχα.\nΚΡΥΟΛΟΓΗΜΑ & ΓΡΙΠΗ;\nΠαρότι μπορεί να εμφανίζονται με την ίδια περίπου κλινική εικόνα, τα συμπτώματα του κοινού κρυολογήματος είναι πιο ήπια, έχουν μικρή διάρκεια και περιορίζονται στο ανώτερο αναπνευστικό (π.χ. συνάχι, «μπούκωμα»). Αντίθετα, η γρίπη έχει αιφνίδια έναρξη και εκδηλώνεται με βαρύτερα συμπτώματα. Στη γρίπη, ο πυρετός είναι πιο υψηλός και συχνά συνοδεύεται από ρίγη και εφίδρωση.\nΚΡΥΟΛΟΓΗΜΑ Ή ΓΡΙΠΗ;\nΠυρετός Σπάνια Χαρακτηριστικά υψηλός (38°C – 40°C) Διαρκεί 3-4 ημέρες\nΠονοκέφαλος Σπάνια Μπορεί να είναι έντονος\nΚόπωση Σχετικά ήπια Έντονη. Μπορεί να διαρκέσει 2-3 εβδομάδες\nΕξάντληση Όχι Μπορεί να είναι πολύ έντονη\nΚαταρροή / «Μπούκωμα» Συχνή Μερικές φορές\nΥγρά ερεθισμένα μάτια Συχνά Σπάνια\nΒήχας Μέτριας βαρύτητας Συνήθως έντονος


Λαπαροσκοπική Χειρουργική - Δρ.Χάρης Παππής\nΛαπαροσκοπική Χειρουργική: Το όραμα που έγινε καθημερινή πρακτική!\nΗ τελευταία δεκαετία χαρακτηρίζεται από μια πραγματική έκρηξη στη Λαπαροσκοπική Χειρουργική. Η τεράστια εξέλιξη της τεχνολογίας υποχρεώνει τους ιατρούς, τους νοσηλευτές αλλά και τους ασθενείς να γίνουν κοινωνοί αυτών των εξελίξεων που πραγματοποιούνται σε παγκόσμια κλίμακα.\nΗ Λαπαροσκοπική Χειρουργική και οι Ελάχιστα Επεμβατικές Προσπελάσεις αποτελούν πλέον σύγχρονες κατακτήσεις, που βελτιώνουν συνεχώς τη διάγνωση των χειρουργικών παθήσεων και τη θεραπευτική παρέμβαση προς όφελος του ασθενούς.\nΤο αποτέλεσμα είναι εντυπωσιακό και συνάμα ασύλληπτο για την νοοτροπία που επικρατούσε μέχρι σήμερα. Η καινούργιες τεχνικές δεν έχουν αλλάξει μόνο τη χειρουργική αντιμετώπιση μιας πλειάδας νοσημάτων της κοιλιάς, αλλά και τη συνολική θεώρηση που υπάρχει σήμερα στη Χειρουργική.\nΒάση κάθε σύγχρονης προσπάθειας είναι η ελαχιστοποίηση του τραύματος στο σώμα με ταυτόχρονη μείωση του χειρουργικού stress, ώστε η νοσηλεία να μειώνεται δραματικά, η ανάρρωση να είναι ταχύτατη, η επάνοδος στη φυσιολογική δραστηριότητα να είναι άμεση, αλλά και το αισθητικό αποτέλεσμα εξαιρετικό.\nΓια να επιτευχθούν τα προηγούμενα χρησιμοποιούνται ειδικές τεχνικές σε συνδυασμό με τεχνολογίες video και οπτικών ινών υψηλής ευκρίνειας, πολύ λεπτά εργαλεία 2 έως 10 χιλιοστών αλλά και νέα σύνθετα ρομποτικά πολυεργαλεία.\nΣτην Λαπαροσκοπική Χειρουργική για να επιτευχθεί η προσπέλαση των οργάνων στόχων χρησιμοποιούνται είτε φυσικές οπές του σώματος, όπως το στόμα, ο πρωκτός ή και ο κόλπος στις γυναίκες, είτε ειδικοί οδηγοί (trocars) για την εισαγωγή των εργαλείων δια του τοιχώματος της κοιλιάς από μια ή περισσότερες μικρές τομές (όχι μεγαλύτερες από λίγα χιλιοστά).\nΑυτά όλα έρχονται σε τεράστια πρακτική αλλά και φιλοσοφική αντίθεση με την κλασσική χειρουργική όπως την ξέραμε μέχρι σήμερα, κομίζοντας πολλά πλεονεκτήματα για τον χειρουργό.\nΤο χειρουργικό πεδίο έχει πια μια οπτική μεγέθυνση έως και 10 φορές, με αποτέλεσμα η επέμβαση να γίνεται με κανόνες μικροχειρουργικής, με μεγάλη ακρίβεια, απόλυτο σεβασμό στους ιστούς, πολύ μικρή κάκωση αυτών, ελάχιστη απώλεια αίματος, σχεδόν ανυπαρξία μετεγχειρητικών συμφύσεων και δυνατότητα άμεσης μετεγχειρητικής κινητοποίησης του αρρώστου, καθώς ο πόνος είναι συχνά τελείως απών.\nΟ μεγάλος εκπρόσωπος της Ελάχιστα Επεμβατικής Χειρουργικής (Minimally Invasive Surgery) σίγουρα είναι η Λαπαροσκοπική Χειρουργική και η εξέλιξή της με τη Ρομποτικά υποβηθούμενη Χειρουργική.\nΌπως προδίδει και η ετυμολογία της λέξης (Λαπαρο=κοιλιά), αυτή αφορά κάθε παρέμβαση σε ενδοκοιλιακό όργανο. Σήμερα πια, δεν υπάρχει επέμβαση της ανοικτής χειρουργικής που να μη γίνεται με τη νέα μέθοδο.\nΜάλιστα, σε δύσκολα προσπελάσιμες περιοχές της κοιλιάς, η λαπαροσκοπική χειρουργική έχει δώσει εντυπωσιακά αποτελέσματα. Έτσι αντιμετωπίζεται σήμερα η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, παθήσεις του οισοφάγου και του στομάχου, παθήσεις του λεπτού και παχέως εντέρου αλλά και του ήπατος, του σπληνός και των επινεφριδίων.\nΙδιαίτερα καλά αποτελέσματα έχουν καταγράψει διεθνείς έρευνες στον τομέα του καρκίνου του πεπτικού, πιθανά λόγω της μικρότερης επίδρασης της τεχνικής στην άμυνα του οργανισμού.\nΣημαντική εξέλιξη των τελευταίων ετών είναι η προσπέλαση σε παθήσεις της κοιλίας από μια μόνο τομή (Single Incision Surgery), όπου από τον ομφαλό μπορούμε να πραγματοποιήσουμε σειρά επεμβάσεων που μέχρι τώρα απαιτούσαν μεγάλες τομές ή πολλά trocars.\nΗ Λαπαροσκοπική Χειρουργική αντιμετώπιση πολλών παθήσεων του τελικού τμήματος του παχέως εντέρου – δηλαδή του ορθού – έχει γίνει σήμερα εφικτή με την εφαρμογή της μεθόδου ΤΕΜ (Transanal Endoscopic Microsurgery).\nΜε αυτή μπορούμε δια του πρωκτού να αφαιρέσουμε μεγάλους πολύποδες ή ακόμα και μικρούς καρκίνους χωρίς να απαιτείται πλέον διακοιλιακή χειρουργική επέμβαση.\nΈτσι, ο ασθενής αποφεύγει μια μεγάλη ταλαιπωρία και ελαχιστοποιούνται οι δυνητικές επιπλοκές που μπορεί να παρουσιαστούν, χωρίς να γίνεται κανένας συμβιβασμός στην αποτελεσματικότητα της αντιμετώπισης.\nΕπίσης, θα πρέπει να σημειώσουμε ότι η λογική της ελάχιστης χειρουργικής παρέμβασης έχει επηρεάσει τη χειρουργική του θυρεοειδούς (με ενδοσκοπικές προσπελάσεις και χρήση ειδικών εργαλείων), τη χειρουργική του μαστού (με την εφαρμογή του λεμφαδένα φρουρού που αντικαθιστά το ριζικό λεμφαδενικό καθαρισμό της μασχάλης σε πολλές περιπτώσεις), τη χειρουργική των αιμορροϊδων (με την εφαρμογή της μεθόδου Longo που μειώνει το κλασσικό τραύμα και οδηγεί σε σχεδόν ανώδυνη αντιμετώπιση της πάθησης) αλλά και την καθημερινή αντιμετώπιση των κηλών του κοιλιακού τοιχώματος.\nΜεγάλες τραυματικές τομές για την αντιμετώπιση βουβωνοκηλών αλλά και μετεγχειρητικών κηλών αποφεύγονται σήμερα, και αντικαθίστανται με μια έως τρείς τομές των 5 ή 10 χιλιοστών.\nΛαπαροσκοπική Χειρουργική & Παχυσαρκία\nΤέλος, πρέπει να τονιστεί η μεγάλη συμβολή της Ελάχιστα Επεμβατικής Χειρουργικής στην αντιμετώπιση της νοσογόνου παχυσαρκίας, αλλά και των παχυσάρκων ασθενών γενικότερα. Οι μεγάλες τραυματικές τομές αποτελούσαν σημαντικό επιβαρυντικό στοιχείο για τη μετεγχειρητική ανάρρωση των ασθενών αυτών, με αύξηση των επιπλοκών και της νοσηρότητας.