Γεώργιος Πονηρίδης (1885 – 1982) – Ο Ελληνισμός στη Μικρασία – Küçük Asya'da (Anadolu'da) Helenizm\nΓεννήθηκε στη Χαλκηδόνα της Κωνσταντινούπολης το 1885. Είναι ανακριβές το έτος γέννησης που δηλώνει ο ίδιος (1882). Ήταν διακεκριμένος βιολιστής και συνθέτης. Κατά την διάρκεια παραμονής του στη γενέτειρά του, μελέτησε βιολί και γνώρισε την βυζαντινή μουσική στον ιερό ναό της Αγίας Ευφημίας. Είχε ασχοληθεί επίσης με διάφορα πνευστά σε ερασιτεχνικό επίπεδο.\nΣπουδές μουσικής έκανε στις Βρυξέλλες, στο Ωδείο της πόλης με τους Αλ. Μαρσό (βιολί), Π. Ζιλσόν και Μ. Μπρούσελμανς (θεωρητικά). Αναφέρονται σπουδές σύνθεσης ως το 1918 και ιδιαίτερα μαθήματα βιολιού με τον Ευγένιο Υζάϊ. Τη χρονική περίοδο 1919 – 25 παρακολούθησε αντίστιξη και σύνθεση στη Schola Cantorum του Παρισιού με τους Βενσάν ντ’ Εντύ και Αλμπέρ Ρουσσέλ. Στο Παρίσι είχε επίσης είχε την τύχη να γνωρίσει το Γρηγοριανό μέλος (μελετώντας το με τον Αμεντέ Γκαστουέ) και ορισμένους διάσημους συνθέτες όπως τον Στραβίνσκυ, τον Σατί και τον Προκόφιεφ.\nΕργάστηκε ως βιολιστής σε μεγάλες ορχήστρες του Βελγίου (ορχήστρα της Βασιλικής Όπερας Βρυξελλών κ.ά), της Γαλλίας και της Γερμανίας. Υπήρξε διευθυντής της Χορωδίας Saint-Leu και της Πανεπιστημιακής Φοιτητικής Χορωδίας του Παρισιού. Το διάστημα εκείνο ο Παρισινός Εκδοτικός Οίκος “Μωρίς Σενάρ” τύπωσε πολλά έργα του. Τα περισσότερα παρουσιάστηκαν στο Παρίσι με επιτυχία. Αυτά είναι: Trois mélodies grecques σε ποίηση Μαλακάση (1924), Έξι Ελληνικές λαϊκές μελωδίες (1915, έκδοση 1926) για φωνή και πιάνο, Δύο πρελούντια (1916, έκδοση 1924), Ελληνικοί Ρυθμοί (1924, έκδοση 1928) για πιάνο, Τρία βυζαντινά μέλη αρ. 1 (1924, έκδοση 1929) για χορωδία και ορχήστρα, και Δύο Σεπτέτα (1925, έκδοση 1927) για φωνή, πιάνο και έγχορδα. Aκόμα, εκδόθηκε από τον Οίκο “Oxford University Press ” το έργο Δύο Ελληνικοί Χοροί για πιάνο στο Λονδίνο (1926). Από τις προαναφερθείσες δημιουργίες έχουν χαθεί τα δυο Σεπτέτα. Το 1926 τιμήθηκε με το γαλλικό παράσημο «Palmes Académiques».\nΕγκαταστάθηκε στην Ελλάδα το 1938. Την πρώτη περίοδο μετά την επιστροφή του, εξασφάλιζε τα προς το ζειν συνθέτοντας σκηνική μουσική. Έγραψε περίπου δεκαπέντε σκηνικές υποκρούσεις για θεατρικά έργα, εκ των οποίων έχουν σωθεί περίπου δέκα στο αθηναϊκό “Μουσείο και Κέντρο Μελέτης του Ελληνικού Θεάτρου”.\nΣτη συνέχεια ανέλαβε σημαντικές θέσεις, όπως του αντιπροσώπου του Διεθνούς Ινστιτούτου Μουσικής στην Ελλάδα, του τμηματάρχη μουσικής στο Υπουργείο Παιδείας (1943-59), του μέλους του Διοικητικού Ανωτάτου Συμβουλίου Μουσικής (Δ.Α.Σ.Μ.) και της Ενώσεως Ελλήνων Θεατρικών και Μουσικών Κριτικών (1949), του αντιπροέδρου της καλλιτεχνικής επιτροπής της Κρατικής Ορχήστρας Αθηνών.\nΈλαβε τιμητικά τον χρυσό Σταυρό Γεωργίου Α’. Εκπροσώπησε την Ελλάδα στο 4ο Διεθνές Συνέδριο Σύγχρονης Μουσικής Θεάτρου στο Αμβούργο το 1964. Διακιθηκε ως αρθρογράφος: συνεργάστηκε με Ευρωπαϊκές εφημερίδες, υπήρξε αντεπιστέλλον μέλος της Ιταλικής Ρασένια Μουζικάλε, και της Γαλλικής Ρεβύ Μυζικάλ. Επίσης δημοσίευσε μελέτες σε ελληνικές εφημερίδες.\nΗ καλλιτεχνική του ιδιοσυγκρασία εκδηλώνεται και στον χώρο της ποίησης: η ποιητική του συλλογή Soliloques Pathétiques d’ un Pèlerin-Pasionné περιέχει ερωτικά και ρομαντικά ποιήματα, τα οποία ο Πονηρίδης έγραψε στα γαλλικά την δεκαετία του 1930. Δημοσιεύθηκαν το 1951 στις Βρυξέλλες από τον εκδοτικό οίκο “Lettres et Sciences”.\nΑπό το σύνολο της μουσικής δημιουργίας αξίζει να αναφερθούν εδώ ορισμένα έργα του που εκδόθηκαν στην Ελλάδα και στο εξωτερικό: Trois Preludes Symphoniques (Γαλλικό Ινστιτούτο Αθηνών, Αθήνα 1949) , Πρελούδιο και Φούγκα (1919) για έγχορδα (έκδοση Ένωσης Ελλήνων Μουσουργών / Υπουργείου Προεδρίας της Κυβερνήσεως και Εθνικής Παιδείας και Θρησκευμάτων, Αθήνα 1958), “Griechische Lieder” – Η Παναγία της Σπάρτης (Universal, Wien1960), Συμφωνικό Τρίπτυχο (Υπουργείο Εθνικής Παιδείας και Θρησκευμάτων, Αθήνα 1966), Παναγία της Σπάρτης (1942), σε ποίηση Ά. Σικελιανού και Ανέβηκα στα Άγραφα (Les rochers de Agrafa) για φωνή και πιάνο (εκδόσεις Γαϊτάνος), Η Κασσιανή (1939) καντάτα για μεσόφωνο, μικτή χορωδία και ορχήστρα αφιερωμένη στον αδερφό του συνθέτη Μενέλαο.\nΗ συνθετική του τεχνοτροπία βασίζεται στον σειραϊσμό, σε ένα πολύ ιδιαίτερο σύστημα που δημιούργησε ο ίδιος και ονόμαζε “απόλυτο διάφωνο”. Θεωρείται από τους πλέον “ευρωπαϊκά” εξελιγμένους Έλληνες συνθέτες. Τον χαρακτηρίζει εκλεπτυσμένη αισθητική, πολυτροπία, εξευγενισμένοι ρυθμοί, καθώς και επιρροές από την Ελληνική και πιο ειδικά την Βυζαντινή μουσική. Χαρακτηρίστηκε ως “εξαίσιος ηχητικός διακοσμητής” από διάσημο Γάλλο μουσικοκριτικό.\nΑπεβίωσε στην Αθήνα το 1982.\nΣκηνική μουσική: Τα δημιουργηθέτα συμφέροντα του Mπεναβέντε (1939), Κύριος Πουρσονιάκ του Μολιέρου και Αντιγόνη Σοφοκλή (1940), Η Βεντάλια του Γκολντόνι (1941), Τα καπρίτσια της Μαριάννας του Α. ντε Μυσσέ (1939), Ζωρζ Νταντέν του Μολιέρου για έγχορδα (1939), Φραντζέσκα ντα Ρίμινι του Ντ’ Αννούτσιο (1939), Τρικυμία του Σαίξπηρ (1939), Βολπόνε του Μ. Τζόνσον(1939), Χιονάτη βασίλισσα του Χ. Κ. Άντερσεν (1940), Κύριος Πουρσονιάκ του Μολιέρου (1940).\nΌπερα: Λάζαρος (1960–70), (κείμενο Π. Πρεβελάκη), μουσική τραγωδία σε τέσσερις\nπράξεις, σε παρτιτούρα φωνών και πιάνου.\nΜουσική για Αρχαίο Δράμα: Αντιγόνη του Σοφοκλή (1940), σε μετάφραση Ι. Γρυπάρη.\nΦωνητικά: Βυζαντινό μέλος αρ. 1 (1924), για χορωδία και ορχήστρα, Δύο σεπτέτα (1925), για φωνή, πιάνο και έγχορδα, αγνώστου ποιητή (χαμένο), Δύο ποιήματα (1928–29), για φωνή και πιάνο, (ποίηση Κ. Κρυστάλλη και Μ. Ντ. Καλβοκορέσση), Βυζαντινό μέλος αρ. 2 (1938), για χορωδία και ορχήστρα, Κασσιανή (1939), καντάτα για μεσόφωνο, χορωδία και ορχήστρα, Θούριος (1943), για φωνή, σάλπιγγα και τύμπανο (αθησαύριστο), Δύο μουσικές αφηγήσεις (1956), για φωνή και έγχορδα, (ποίηση Γ. Σεφέρη).\nΜουσική για ορχήστρα: Πρελούδιο και Φούγκα (1919), για ορχήστρα εγχόρδων, Συμφωνικό τρίπτυχο (1927), Συμφωνία αρ. 1 (1935), Τρία συμφωνικά Πρελούδια (1938), Λυρική σουίτα (1941), για ορχήστρα εγχόρδων, Συμφωνία αρ. 2 “Της Ανοίξεως” (1942), Η χώρα που δεν πεθαίνει (1958), συμφωνικό ποίημα από τον ομώνυμο κύκλο του Παλαμά, Μικρή συμφωνία (1958), για ορχήστρα εγχόρδων και κρουστά, βασισμένο έργο στο “Όνειρο” του Γ. Σεφέρη, Κοντσέρτο γιο κόρνο και έγχορδα (1962), Κοντσέρτο για πιάνο και ορχήστρα (1968), Κοντσέρτο για βιολί και ορχήστρα (1969), Κοντσέρτο για βιολοντσέλο, ορχήστρα εγχόρδων και κρουστά (1971), Κοντσέρτο για φλάουτο και ορχήστρα (1972), Το καράβι, (ατελές και αθησαύριστο), Μοιρολόγι, (ατελές και αθησαύριστο).\nΜπαλέτο: Δωδεκαήμερον (1934) σε κείμενο αγνώστου (χαμένο).\nΜουσική Δωματίου: Τραγούδι (1928) για βιολί και πιάνο, Σονάτα αρ. 1 (1940) για βιολί και πιάνο, Τραγούδι (1940) για βιολοντσέλο και πιάνο, Τρίο αρ. 1 (1944) για βιολί, βιολοντσέλο και πιάνο, Σουίτα (1953) για βιολοντσέλο και πιάνο, Σονάτα (1956) για φλάουτο και πιάνο, Κουαρτέτο αρ. 1 “των Χριστουγέννων” (1959) για έγχορδα, Κουαρτέτο αρ. 2 “των Θεοφανίων” (1959) για έγχορδα, Σονάτα (1962) για κλαρινέτο και πιάνο, Τρίο (1962) για φλάουτο, όμποε και κλαρινέτο, Κουαρτέτο (1962) για όμποε, κλαρινέτο, φαγκότο και ξυλόφωνο, Σονάτα αρ. 2 (1963) για βιολί και πιάνο, Τρίο (1963) για κλαρινέτο, φαγκότο και ξυλόφωνο, Κουαρτέτο (1963) για φλάουτο, όμποε, βιόλα και φαγκότο, Σονάτα (1964) για όμποε και πιάνο, Κουαρτέτο αρ. 3 (1965) για έγχορδα, Κουαρτέτο αρ. 4 (1966) για έγχορδα, Τρίο αρ. 2 (1966) για βιολί, βιολοντσέλο και πιάνο, Κουιντέτο (1966) για φλάουτο, όμποε, κλαρινέτο, κόρνο και φαγκότο, Σονάτα (1967) για βιόλα και πιάνο, Σονάτα (1967) για βιολοντσέλο και πιάνο, Τρίο αρ. 3 (1967) για βιολί, βιολοντσέλο και πιάνο, Κουαρτέτο αρ. 5 (1970) για έγχορδα, Σουίτα (1970) για φλάουτο, βιολί, βιόλα και βιολοντσέλο, Μουσική για τούμπα και πιάνο (1971), Μουσική για τρία κόρνα και κρουστά (1971), Τρία λυρικά κομμάτια (1972) για κλαρινέτο και πιάνο, Μουσική για τρία τρομπόνια και πιάνο (1973), Συνεργεία (1973) για βιολί, βιολοντσέλο και κρουστά.\nΜουσική για πιάνο: Δύο πρελούδια (1916), Μικρή σουίτα (1920), Σονάτα (1921), Ελληνικοί Ρυθμοί (1924), Folk dances of the world: Two Greek folk dances (1926), σε δύο τόμους, Σκέρτσο (1928), Αττικές σουίτες αρ. 1–3 (1947), Πρελούδιο και χορός (1947), Τέσσερα πρελούδια (1957), Ευρυθμίες αρ. 1–5 (1956–71), Ευμολπίες αρ. 1–4 (1965–69), Τριλογίες αρ. 1–4 (1961–68), Σονάτα αρ. 3 (1968), Μότο περπέτουο (1976).\nΤραγούδι: Έξι ελληνικές λαϊκές μελωδίες (1915), για φωνή και πιάνο. Trois mélodies Grecques (1924), για φωνή και πιάνο (ποίηση Μαλακάση), Τρία τραγούδια (1934) για φωνή και πιάνο (ποίηση Κ. Καβάφη), Παναγία της Σπάρτης (1942 – ποίηση Ά. Σικελιανού), Αναδυόμενη (1942 – ποίηση Ά. Σικελιανού), Ο Χάρος (άγνωστη χρονολογία – ποίηση Λ. Πορφύρα), Δύο τραγούδια: Εσπερινός, Ο γλάρος (στίχοι Λ. Πορφύρα – άγνωστη χρονολογία), Δύο Λυρικά του Σικελιανού: Άνοιξη, Με ξύπνησε στις αμμουδιές (ποίηση Ά. Σικελιανού – άγνωστη χρονολογία), Το λυρικό γράμμα (άγνωστη χρονολογία), επτά τραγούδια για φωνή, φλάουτο και τρίο εγχόρδων (ποίηση Μ. Φραντζέσκου), Τραγούδια (ποίηση Γ. Σεφέρη, Κ. Παλαμά, Μ. Μαλακάση και Π. Πρεβελάκη), Deux mélodies Arméniennes, για φωνή και πιάνο (ποίηση Koutchak – αθησαύριστο).\nΑνδρέας Χανιώτης, Μουσικός – Απόφοιτος Τμήματος Μουσικών Σπουδών ΕΚΠΑ\nΠτυχιακή εργασία Σπυρίδωνος Τάκα, Γεώργιος Πονηρίδης, σονάτα για βιολί και πιάνο αρ. 1 (1940), ΠΑ.ΜΑΚ., επιβλέπων καθηγητής: Δ. Χανδράκης, Θεσσαλονίκη 2011\nΑρχείο Γεωργίου Πονηρίδη – Βιβλιοθήκη Λίλιαν Βουδούρη\nΤάκης Καλογερόπουλος, Το λεξικό της Μουσικής, Εκδόσεις Γιαλλέλη, Αθήνα 1998.


Draker RTU 400 ml εντομοκτόνο | Gemma\nΔημόσιας υγείας, φυτοπροστασία Δημόσιας υγείας Βάσει στόχου Έντομα Draker RTU 400 ml εντομοκτόνο\nΤο Draker RTU είναι ένα σύγχρονο εντομοκτόνο, το οποίο καταπολεμά πολλά έντομα στόχους όπως κουνούπια, ψύλλους, κατσαρίδες, μυρμήγκια, βρωμούσες, μύγες κ.ά.\nΗ σύγχρονη τεχνολογία παραγωγής του το καθιστά ένα από τα πιο δημοφιλή προϊόντα τόσο στην οικειακή όσο και στην επαγγελματική αγορά.\nDraker RTU και κουνούπι\nΤώρα μπορείτε να απολαύσετε τον κήπο και το μπαλκόνι σας χωρίς κουνούπια !\nΨεκάστε με το Draker RTU εκεί που να κουνούπια αναγκάζονται να κρυφτούν. Τα μέρη αυτά είναι το γκαζόν, τα πράσινα μέρη των φυτών σας (κωνοφόρα, θάμνοι, αναρριχώμενα φυτά) και το draker θα τα περιμένει εκεί και θα τα εξοντώνει για έως 14 ημέρες !\nΚαταπολεμόντας έτσι τον κύριο πληθυσμό του κουνουπιού και δημιουργώντας μια περίμετρο από τους γειτονικούς χώρους μπορούμε να απολαύσουμε ένα ευχάριστο καλοκαίρι χωρίς κουνούπια.\nDraker RTU και ψύλλος\nΟι ψύλλοι αναπαράγονται σε 4 στάδια: αυγό, προνύμφη, νύμφη και ακμαίο.\nΨεκάζουμε με το draker RTU όλο το πάτωμα και 15 εκ. από το σοβατεπί του τοίχου εφόσον πρώτα καθαρίσουμε τον χώρο από ακαθαρσίας και βρωμιές.\nΗ άμεση δράση του καταπολεμά τα στάδια της προνύμφης και του ακμαίου.\nΜέσω της υπολλειματικής διάρκειας 14 ημερών, εξοντώνουμε τον πληθυσμό των ψύλλων που προκύπτει από τα νέα αυγά και τα υφιστάμενα έντομα σε στάδιο νύμφης.\nΕίναι το Draker RTU ασφαλές για χρήση;\nΝαι είναι ! Η τεχνολογία του βασίζεται σε μια ουσία που παράγεται στο χρυσάνθεμο και ονομάζεται πυρεθρίνη.\nΟι πυρεθρίνες αποτελούν μια ουσία πολύ αποτελεσματική έναντι των εντόμων και παράλληλα είναι κατάλληλη για χρήση σε κατοικημένους εσωτερικούς και εξωτερικούς χώρους.\nΨεκάζουμε αφού απομακρύνουμε από τον χώρο παιδιά ή κατοικίδια. Περιμένουμε να στεγνώσει και έπειτα εισερχόμαστε κανονικά εμείς και τα κατοικίδια μας στο χώρο που ψεκάσαμε !\nΕγκεκριμένο από το Ελληνικό υπουργείο αγροτικής ανάπτυξης.\nΓιατί το Draker RTU είναι τόσο μοναδικό;\nΑποτελείται από δύο δραστικές ουσίες (Cypermethrin και Tetramethrin) αλλά και ένα ειδικό συνεργιστικό το PBO.\nΤα άμεσα αποτελέσματα προέρχονται από την δραστική ουσία Tetramethrin ενώ η μακροχρόνια δράση του προέρχεται από την δραστική ουσία Cypermethrin η οποία προστατεύεται από την τεχνολογία μικροκάψουλας.\nΗ μικροκάψουλα του Draker RTU παράγεται με βάση το νερό (και όχι με βάση το πετρέλαιο), καθιστόντας έτσι το σκεύασμα άοσμο χωρίς να λερώνει τις επιφάνειες.\nΑυτές οι δύο φάσεις των δραστικών ουσιών δίνουν τα εξής θεαματικά αποτελέσματα:\nΜακράς διάρκειας εντομοκτόνος δράση\n100% υδατοδιαλυτό χωρίς να βουλώνει τα μπεκ ψεκασμών\nΓιατί Draker RTU;\nΓιατί υπερέχει η μικροκάψουλα του Draker RTU;\nΣπίτια, αυλές, στάβλους, αποθήκες, κάτω επιφάνειες επίπλων, εξωτερικές προεκτάσεις στέγης, βιομηχανικές εγκαταστάσεις, εσωτερικούς χώρους, πράσινες περιοχές όπως γκαζόν και πράσινα μέρη φυτών.\nΕπιτρέπεται η πώληση του και από καταστήματα τροφίμων και φαρμακεία σε ιδιαίτερους χώρους (ράφια, αποθήκες κλπ) μαζί με απορρυπαντικά, αλλά μακριά από τρόφιμα, καλλυντικά και φάρμακα. *Χρησιμοποιείτε τα βιοκτόνα με ασφαλή τρόπο. Διαβάζετε πάντοτε την ετικέτα και τις πληροφορίες σχετικά με το προϊόν πριν από τη χρήση.


Δυο πασίγνωστες Ελληνίδες που θα πρωταγωνιστήσουν στη σειρά του Ανδρέα Γεωργίου – News.gr\nΔυο πασίγνωστες Ελληνίδες που θα πρωταγωνιστήσουν στη σειρά του Ανδρέα Γεωργίου\nΤην αποκάλυψη έκανε ο ίδιος\nΤο Τατουάζ πλησιάζει στο τέλος του και ο Ανδρέας Γεωργίου, ετοιμάζει ήδη το επόμενα του σχέδια.\nΈχουν ακουστεί πολλά για τις σειρές που ετοιμάζει και το ποιοι θα πρωταγωνιστήσουν σε αυτές, ωστόσο ο ηθοποιός, σκηνοθέτης και παραγωγός έδωσε ο ίδιος σήμερα την απάντηση στην κάμερα της «Φωλιάς των Κου Κου».\n«Πάω στην Κύπρο. Δεν είμαι στη διαδικασία να υπογράψω με κάποιο κανάλι. Κάνω το πιλοτικό επεισόδιο της καινούργιας σειράς, της οποίας ξεκινούν τα γυρίσματα τον επόμενο μήνα και μετά βλέπουμε. Η εταιρία παραγωγής που έχω με τον Κούλη Νικολάου θα κάνει δύο σειρές. Στη μία εμπλέκομαι καλλιτεχνικά με τη Βάνα Δημητρίου. Δεν μπορώ να σου πω λεπτομέρειες για το αν θα είναι καθημερινό, θα πρωταγωνιστώ. Θα έχει γυρίσματα στην Κέρκυρα και στη Ρώμη. Μέχρι στιγμής μπορώ να σου πω πως θα πρωταγωνιστήσει η Πέμυ Ζούνη και η Θάλεια Ματίκα. Τα υπόλοιπα ονόματα θα τα ανακοινώσουμε σιγά σιγά. Αυτά που γράφονται δεν τα ξέρω εγώ» είπε.\n«8 λέξεις»: Τα πρώτα πλάνα από την νέα σειρά του Ανδρέα Γεωργίου\nΑυτή είναι η νέα πρωταγωνίστρια του Ανδρέα Γεωργίου\nΘεοχάρης Ιωαννίδης: Ποια η σχέση του με τον Ανδρέα Γεωργίου


Χάνω την επαφή με τον σκύλο μου την ώρα του κυνηγιού, τι να κάνω; - Κυνηγός & Φύση Οnline\nΑρχική›ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ-ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ›Χάνω την επαφή με τον σκύλο μου την ώρα του κυνηγιού, τι να κάνω;\nΤο φαινόμενο αυτό είναι γενικότερο και φυσιολογικό, διότι στην αρχή ο νεαρός σκύλος αισθάνεται ανασφάλεια μακριά από τον ιδιοκτήτη του, δεν γνωρίζει ακόμα τον κυνηγότοπο και γι’ αυτό είναι πιο μαζεμένος και πιο ελεγχόμενος. Μετά όμως από μιάμιση κυνηγετική περίοδο, αρχίζει να αποκτά περισσότερη εξοικείωση με το περιβάλλον, παθιάζεται περισσότερο με το θήραμα και οι επιστροφές που έχει, όπως και η επαφή την οποία κρατάει με τον ιδιοκτήτη του, είναι ασθενέστερη. Ο σκύλος χρειάζεται γενικότερη εκπαίδευση από έναν επαγγελματία, ώστε να καταλάβει ότι πρέπει να κυνηγάει με τη συνεργασία και την υπόδειξη του κυνηγού και όχι να συμπεριφέρεται σαν ένα άγριο ζώο μέσα στο δάσος.


η παρέμβαση: «...και υποσχόμεθα δια να φυλάξωμεν το ραγιαλίκι μας μέχρι θανάτου»\nΕξαιρετικά συγκλονιστικό ντοκουμέντο…με ταρακούνησε αλύπητα.\nΝα είστε καλά κ.Καραγιάννη\nΗ παραπομπή στην πηγή δεν είναι κατανοητή, μήπως πρέπει να διορθωθεί;\nΘεωρώ πως με την δημοσίευση αυτής της επιστολής, ανήμερα της 25ης Μαρτίου, εκβιάζετε ένα υπεραπλουστευμένο συμπέρασμα! Μια επιστολή που προφανώς υπογράφει μια ελιτίστικη ομάδα προύχωντων, φοβούμενοι μη χαθούν οι δομές μέσα από τις οποίες πλούτιζαν τόσο καιρό, δεν νομίζω πως εκπροσωπούσε σε καμία περίπτωση το όλον της Πόλεως... Είναι ευρέως γνωστό εξάλλου ότι την επανάσταση την έβλεπαν με πολύ κακό μάτι, μεγάλο μέρος του "υπόδουλου" μεγαλοεμπορικού και επιχειρηματικού κόσμου. (Η αρχούσα τάξη μια χαρά τα έβρισκε πάντα με τον εκάστοτε κατακτητή... Οι μπίζνες, μπίζνες!)\nΔείτε ένα ενδιαφέρον σχόλιο με αφορμή την επιστολή που δημοσιεύσατε:\nΞέχασες να αναφέρεις Βασιλάκη πως ανάμεσα στους υποχράψαντες την επιστολη ήταν και μερικοί από τη Λευκοπηγή. Έλεος επιτέλους! Μην ξεχνάμε πως η ιστορία έπεται του μύθου. Συμφωνείς κ. Καλλιανιώτη;\nΑν ακολουθεί η ιστορία το μύθο; Ούτε που μπορεί να τον φτάσει! Οι φαντασιακές αλήθειες είναι τρομακτικά ελκυστικές!


ΔΙΚΑ ΜΑΣ ΠΑΙΔΙΑ: “Υπερόπλο” σχεδιασμένο από Έλληνες,μένει στα συρτάρια,λόγω συμφερόντων!\nΗ παρουσίαση του “όπλου” έχει ενθουσιάσει δύο υπουργούς Άμυνας και τρεις Α/ΓΕΕΘΑ,που έχουν χαρακτηρίσει το πρόγραμμα “άκρως απόρρητο”....\nΚι όμως τίποτα δεν προχωρά,γιατί απ ΄ότι φαίνεται η ανακάλυψη των Ελλήνων “χαλάει τη σούπα”,μεγάλων συμφερόντων, κολοσσών της παγκόσμιας αμυντικής βιομηχανίας!\nΣύμφωνα με δημοσίευμα της Real News το πρόγραμμα στο οποίο εδώ και μια πενταετία δουλεύουν πέντε επιστήμονες τους ΑΠΘ, έχει το χαρακτηρισμό άκρως απόρρητο.\nΜετά από πέντε χρόνια κοροϊδίας, ένας από τους επιστήμονες αποφάσισε να σπάσει τη σιωπή.\n2006: Μετά από μελέτες και σχεδιασμούς έξι ετών, η επιστημονική ομάδα υποβάλει αίτηση στον Ελληνικό Στρατό για να συμμετάσχει σε ερευνητικό πρόγραμμα για την κατασκευή και ανάπτυξη συστήματος CCIAS.\nΓια να το πούμε απλά επρόκειτο για ένα δίκτυο “παθητικών” ραντάρ .\nΥπερβολές θα πείτε όλα αυτά.\nΌμως η αξιολόγηση της ανακάλυψης των πέντε επιστημόνων από τη στρατιωτική ηγεσία άλλα δείχνει.\nΚαι δεν μιλάμε για μία μόνο αξιολόγηση. 15 ταξίδια στην Αθήνα έκαναν οι επιστήμονες και σ΄ όλα ελάμβαναν διθυραμβικά σχόλια για την ανακάλυψή τους!\nΤο 2006 ΥΕΘΑ είναι ο Β.Μεϊμαράκης, Α/ΓΕΕΘΑ ο ναύαρχος Παναγιώτης Χηνοφώτης και Α/ΓΕΣ ο στρατηγός Δημήτρης Γράψας.\nΗ επιστημονική ομάδα του ΑΠΘ κάνει τη πρώτη παρουσίαση του συστήματος ενώπιων 60 Επιτελών.\nΑμέσως μετά τη παρουσίαση χωρίς καμία αμφιβολία και δισταγμό, πολιτική και στρατιωτική ηγεσία δηλώνει ενθουσιασμένοι και καλεί τους επιστήμονες να προχωρήσουν τάχιστα.\nΗ επιστημονική ομάδα από το ΑΠΘ,δεν πτοήθηκε από την αποστρατεία Γράψα και συνέχισε τις έρευνές της. Τα τελευταία τεχνικά προβλήματα επιλύονται.\nΌλα δείχνουν έτοιμα για να κατασκευαστεί το πρωτότυπο σύστημα. Όμως εδώ είναι Ελλάδα.\nΣχεδόν ένα χρόνο μετά ,με Α/ΓΕΕΘΑ πλέον τον πτέραρχο Ι.Γιάγκο, οι επιστήμονες έκπληκτοι πληροφορούνται ότι …το θέμα θα επανεξεταστεί!!!Στις 19/01/2010 ,στέλνουν επιστολή στον πτέραρχο Α/ΓΕΕΘΑ Ι.Γιάγκο , εκφράζοντας τη λογική τους απορία για την καθυστέρηση αν όχι οπισθοδρόμηση του προγράμματος.\nΟ φάκελος με το άκρως απόρρητο πρόγραμμα περιλαμβάνει 1050 σελίδες. Μέχρι σήμερα κανονικά θα έπρεπε να είχαν διαβαστεί δυο και τρεις φορές.\nΟ χρονος που μεσολάβησε είναι μεγάλος.\nΌμως παραδόξως η ομάδα των πέντε επιστημόνων δεν έχει λάβει τη καμία απάντηση! Τον περασμένο Ιούνιο έστειλαν επιστολές στον Πρωθυπουργό και στον Αρχηγό της Αξιωματικής Αντιπολίτευσης,για να είναι ενήμεροι. Καμία αντίδραση!\nΣτο μεταξύ τρεις ξένες χώρες έχουν ενδιαφερθεί να χρηματοδοτήσουν το πρόγραμμα!\nΗ ομάδα των πέντε δεν θέλει να το πουλήσει,αλλά δεν μπορεί και να μην θυμηθεί τα όσα είπε ένας έντιμος -όπως τον χαρακτηρίζουν οι ίδιοι- σμήναρχος σε μία από τις πολλές παρουσιάσεις που έκαναν στο Πεντάγωνο:\n“Το σύστημα αυτό ,αν ποτέ κατασκευαστεί από τη πατρίδα μας,θα αποτελέσει την ληξιαρχική πράξη του αιφνίδιου θανάτου των απέναντι,αν μας επιτεθούν πρώτοι.\nΑλλά δεν πιστεύω ότι κάποτε θα υλοποιηθεί. Είναι πολύ μικρού κόστους. Έκανε λάθος η Ομάδα. Κάποιος πρέπει να τους πει ότι ζούμε στην Ελλάδα…”\nΑναρτήθηκε από Unknown στις 02:44


ΠΑΡΑΜΥΘΟΣΑΛΑΤΑ: Ιστορία 9: Ο παραμυθάς\nΜια φορά κι έναν καιρό ζούσε ένας παραμυθάς. Έλεγε τα ωραιότερα παραμύθια. Τα’ λεγε παντού όπου πήγαινε στα χωριά και στις πόλεις...\nΈτσι χάρη στα ωραία παραμύθια του παραμυθά ο κόσμος διασκέδαζε. Κι όταν λέω ο κόσμος εννοώ ο φτωχός κόσμος. Γιατί εκείνη την εποχή ο πιο πολύς κόσμος ήταν φτωχός.\nΜετά τη σκληρή δουλειά στα χωράφια και στις βοσκές μαζεύονταν γύρω απ’ τη φωτιά το χειμώνα ή στην αυλή κάτω από το φως του φεγγαριού το καλοκαίρι κι άκουγαν κι έλεγαν τα παραμύθια του παραμυθά.\nΕκείνο τον καιρό το φοβερό\nοι κουρσάροι βρήκαν θησαυρό\nεκείνο τον καιρό ζούσε ένας βασιλιάς\nμια νεράϊδα λοιπόν...\n... ένα αντριωμένο βασιλόπουλο ... σ’ ένα παλάτι ... στη μαγική πολιτεία... ένας κουρσάρος ... ο δράκος ... οι φτερωτές μπότες... η κακιά μάγισσα... κι ένα σωρό ωραία και θαυμαστά πράγματα.\nΗ νύχτα γινόταν ένα όνειρο και η φωνή του παραμυθά γλυκιά μουσική.\nΟι φτωχοί άνθρωποι ξεχνούσαν τις δύσκολες μέρες και τις σκληρές ώρες, το λίγο ψωμί και την τρύπια στέγη.\nΕκείνο τον καιρό οι άνθρωποι που διασκέδαζαν με τα παραμύθια του παραμυθά ήταν οι πιο πολλοί φτωχοί γιατί στη χώρα υπήρχε ένας βασιλιάς.\nΕκείνο τον καιρό που όλοι οι άνθρωποι ήταν φτωχοί και διασκέδαζαν με τα παραμύθια του παραμυθά υπήρχε στη χώρα ένας βασιλιάς.\nΈφτασε λοιπόν η φήμη του παραμυθά μέχρι τα’ αυτιά του βασιλιά. Κι ο βασιλιάς που τα θέλει όλα δικά του, όπως και κάθε βασιλιάς άλλωστε, έστειλε και φέραν τον παραμυθά στο παλάτι.\nΈτσι ο παραμυθάς είδε για πρώτη φορά στη ζωή του αληθινό παλάτι κι αληθινό βασιλιά.\nΟ παραμυθάς μόλις πάτησε το πόδι του στο παλάτι άλλαξε τα παραμύθια του.\nΤου φαίνονταν κουτό να διηγείται ιστορίες για βασιλιάδες σ’ ένα βασιλιά. Έτσι μιλούσε συνεχώς για τους φτωχούς ανθρώπους. Έλεγε πως ζούνε σκληρά και δύσκολα γιατί όλα τα πλούτη τα έχει ο βασιλιάς. Έλεγε για τους μεγάλους φόρους, για τα πολλά παιδιά,για το μισοκατεστραμμένα σπίτια, για τις αρρώστιες, για τη βαριά δουλειά, για τα σχολεία που δεν υπήρχαν.\nΚαι τα παραμύθια του έβγαιναν από το παλάτι και τα μάθαιναν οι φτωχοί άνθρωποι. Κι όσο περνούσε ο καιρός τόσο θύμωναν ενάντια στο βασιλιά. Κι όσο περνούσε ο καιρός τόσο αγαπούσαν τον παραμυθά.\nΜα ο βασιλιάς ήθελε παραμύθια για βασιλιάδες και νεράϊδες για φαντάσματα, μάγισσες κι άλλα τέτοια. Ήθελε ο κόσμος να ονειρεύεται κι όχι να θυμώνει. Γι ‘ αυτό φώναξε τον παραμυθά και του ‘πε οργισμένος.\n-Εγώ σε μάζεψα από τους δρόμους, σε φιλοξενώ στο παλάτι μου και φροντίζω να μη σου λείπει τίποτα. Μα εσύ αχάριστε με τα ψέματα και τα παραμύθια ζητάς να κλέψεις τα πλούτη και το παλάτι μου.\nΔιέταξε λοιπόν το δήμιο κι αυτός του’ κοψε το κεφάλι. Τότε ο θυμός του λαού φούντωσε, φούσκωσε και ξεχείλισε και σαν ποτάμι ορμητικό παρέσυρε κι έπνιξε το παλάτι και τα πλούτη του βασιλιά.\nΚι ο βασιλιάς έμεινε φτωχός και μόνος γιατί ο παραμυθάς του ‘κλεψε με τα παραμύθια του τα πλούτη και το παλάτι του.


8 σημάδια που δείχνουν ότι σκέφτεται το χωρισμό\nΑρχική ΓΥΝΑΙΚΑ 8 σημάδια που δείχνουν ότι σκέφτεται το χωρισμό\nΠολλές φορές, όταν είσαι μέσα σε μια σχέση, είτε γιατί είσαι πολύ ερωτευμένη είτε γιατί απλά δε σου περνάει καν από το μυαλό, δυσκολεύεσαι να συνειδητοποιήσεις πως κάποια πράγματα έχουν αλλάξει ή ότι εκείνος δεν είναι όπως παλιά. Φυσικά, αυτό μπορεί να αποδίδεται και σε άλλους λόγους, όπως το στρες, το άγχος, τα προβλήματα σε οικογενειακό ή επαγγελματικό επίπεδο. Ο Frank Kobola, συντάκτης στο αμερικάνικο Cosmopolitan, ανοίγει τα χαρτιά του και αποκαλύπτει ποιες είναι οι «ύποπτες» συμπεριφορές.\n1. Σταματάει να κάνει σχέδια μαζί σου\nΒρισκόσασταν σχεδόν καθημερινά και τον τελευταίο καιρό παρατηρείς πως σου ακυρώνει συχνά συναντήσεις ενώ όταν του ζητάς να προγραμματίσετε κάτι για το μέλλον, εκείνος απαντάει με ένα ξερό «το βλέπουμε». Πιθανότατα, αυτό σημαίνει ότι θέλει να βεβαιωθεί πριν προχωρήσει στη μεγάλη έξοδο (if you know what I mean).\n2. Αρχίζει να μιλάει και με άλλες\nΌχι απαραίτητα ερωτικά, όμως το γεγονός ότι μιλάει πιο συχνά με άλλες κοπέλες από ότι παλιότερα, ίσως σημαίνει πως το ενδιαφέρον του έχει αρχίσει να φεύγει από εσένα. Μπορεί να είναι μια καινούρια συνάδελφος ή εκείνη η κοπέλα στην παρέα του που πάντα πίστευες ότι τον βλέπει αλλιώς, όποια και να είναι λαμβάνει πιο πολλά μηνύματα απ’ όσα εσύ.\n3. Αναλύει τα πάντα στη σχέση (ούτε μισή λέξη δεν αφήνει να πέσει κάτω)\nΑυτό που εντελώς ξαφνικά άρχισε να τον ενοχλεί που βγαίνεις συχνά με τις φιλές σου, ενώ μέχρι πριν λίγο καιρό το έβρισκε μια χαρά, ας πούμε, είναι κάπως περίεργο. Χμμμ, μάλλον κάποιος δημιουργεί προβλήματα από το πουθενά ή απλά θέλει να σου δείξει ότι δεν είναι όλα ρόδινα.\n4. Δε σε εμπιστεύεται όπως πριν\nΓια παράδειγμα, έμαθες για την προαγωγή που πήρε στη δουλειά του τυχαία από τον κολλητό του κι όχι από τον ίδιο. Αυτό σημαίνει ότι τα νέα/προβλήματα/κατορθώματα του δεν είσαι πλέον αυτή που θα τα μάθει πρώτη.\n5. Ξαφνικά τον ενοχλούν τα πάντα που σχετίζονται με εσένα\nΤη στιγμή που μέσα του σκέφτεται το χωρισμό αλλά δεν έχει πει τίποτα ανοιχτά ακόμη, του δημιουργούνται συνέχεια νεύρα και τσατίζεται μαζί σου με το παραμικρό.\n6. Δεν έχει καθόλου όρεξη όταν βγαίνετε\nΟύτε για αστεία, ούτε για παιχνίδι και γενικώς, για τίποτα. Δε γελάει πια με τ’ αστεία σου, δε δείχνει ιδιαίτερο ενδιαφέρον για τα νέα σου, πολλές φορές πιστεύεις ότι δε σε ακούει καν. Συνήθως χαζεύει στο κινητό του, απαντάει σε mail ή παίρνει στα ξαφνικά τηλέφωνο τη θεία του από το χωριό.\n7. Δεν κάνετε σεξ\nΕάν μέχρι πριν λίγο καιρό η σεξουαλική σας ζωή ήταν τέλεια και πλέον δεν είναι, σημαίνει δύο πράγματα: ή ότι ενδιαφέρεται για κάποια άλλη ή ότι θέλει να κρατήσει μια απόσταση από εσένα, τόσο σωματική, όσο και συναισθηματική.\n8. Σου ζητάει χρόνο\nΑυτό, δεν είναι πάντα δικαιολογία, καθώς αρκετοί άνθρωποι θέλουν όντως λίγο χρόνο μόνοι τους, έτσι ώστε να μπορέσουν να δουν καθαρά και αποστασιοποιημένα την κατάσταση. Δώσε το χρόνο που σου ζητάει, απλώς να έχεις στο πίσω μέρος του μυαλού σου ότι αυτό, μπορεί να είναι και η «αρχή του τέλους».\nΤι να κάνεις; Μην ξεχνάς πως είναι πολύ άσχημο μέσα σε μια σχέση να προσπαθείς να μαντέψεις τι συμβαίνει και να μην παίρνεις ξεκάθαρες απαντήσεις, οπότε το καλύτερο που έχεις να κάνεις, είναι να ζητήσεις μια ειλικρινή συζήτηση για να σου λυθούν όλες οι απορίες.\nΠροηγούμενο άρθροΟι πιο περιζήτητες τσάντες αυτή τη στιγμή\nΕπόμενο άρθροΗ Ελλάδα είναι η ωραιότερη χώρα του κόσμου και το επιβεβαιώνει και το Condé Nast Traveler


Ορθογράφος: Δεν με λένε Κασσάνδρα (Part II)…\nΔεν με λένε Κασσάνδρα (Part II)…\nΠριν δύο χρόνια και κάτι σας λέγαμε πως δεν μας λένε Κασσάνδρες, αλλά έτσι μας αντιμετωπίζατε: προφήτες που πέφτουμε πάντα μέσα, αλλά κανείς δεν μας πιστεύει... Σήμερα εξακολουθείτε να μη μας ακούτε.\nΕξακολουθείτε να θυσιάζετε τα παιδιά σας στο βωμό της κάθε σας ιδεοληψίας.\nΆλλος θέλει να καταργήσουμε τα κράτη και να μαστιγώσουμε τους ΔΥ...\nΆλλος να καίμε ζωντανούς ομοφυλόφιλους και να ζωστούμε εκρηκτικά να πάμε να πάρουμε την Πόλη... Άλλοι, απλά να συνεχίσουν να παίρνουν σύνταξη για 15 χρόνια ξυσαρχιδισμού ίσα με Στρατάρχη (οι οποίοι παραδόξως είναι τελικά οι πιο λογικοί, αν το πάρεις ωφελιμιστικά)...\nΤο θέμα είναι πως είναι δεδομένο τι θα πάρετε και οι τρεις. Γιατί θεός των πάντων η στατιστική. Και η πολιτική κινείται σε κατανομές με λεπτές ουρές. Οι βερμπαλισμοί και τα μεγαλεπήβολα σχέδια είναι ρεαλιστικά μόνο σε μονοκρατορίες και δικτατορίες.\nΑπλά, έχετε την ευκαιρία να διορθώσετε την παρανοϊκή ψήφο του '15 και να κινηθείτε ορθολογικά. Όχι ιδεολογικά. Όπως έχουμε κάνει χιλιάδες που αντιλαμβανόμαστε πως οι ιδέες ανήκουν σε μια άπειρη κλίμακα του γκρι, αλλά η γκανιότα κάθεται στο άσπρο ή στο μαύρο. Και όχι το αντίθετο, δηλαδή να θεωρούμε ότι οι ιδέες είναι άσπρο ή μαύρο και να βουτάμε σε λασπόνερα μπας και βρούμε κάποιο σπάνιο ουτοπικό διαμάντι του παραμυθιού.\nΔηλαδή να μην κρίνουμε, με ρωτάνε μερικοί, να μην εκφέρουμε γνώμη; Φυσικά και να κρίνετε. Φυσικά και να εκφέρετε γνώμη. Φυσικά και να γράφετε πύρινα καταγγελτικά ποστ! Να εκστομίζετε διθυραμβικές ελεγείες, ωδή στην τελειότητα της αναλυτικής σας οξυδέρκειας! Απλά μην ξεχνάτε πως στην Δημοκρατία που, δόξα τω Θεώ, έχουμε, ο λογαριασμός έρχεται στην κάλπη. Και όποιος κατουράει στη θάλασσα, το βρίσκει στο αλάτι του.\nΤην στιγμή που επιλέγεις να αιωρήσεις τα ακροδάκτυλά σου πάνω από ένα πληκτρολόγιο, επιλέγεις να επηρεάσεις. Σου αρέσει ή όχι. Και αποκτάς ευθύνη συλλογική, απέναντι σε όποιον σε διαβάζει, σε όποιον σε κοινοποιεί, σε όποιον σε συζητάει. Και τα 3 likes σου ενώνονται με τα 10 του διπλανού και τα 100 του άλλου και δημιουργούν φαινόμενα πεταλούδας με wingspan μεταγωγικού αεροσκάφους. Πως νομίζετε ότι γιγαντώθηκαν δυνάμεις όπως ο ΣΥΡΙΖΑ, η ΧΑ και οι ΑΝΕΛ; Από κάποιο υπερφυσικό θεό του διαδικτύου;\nΚαι αν θεωρείς αυτά που έγραψα μαλακίες, δεν πειράζει. Εγώ το καθήκον μου απέναντι στην υστεροφημία μου το έκανα. Δε θα κατουράνε το δικό μου τάφο τα παιδιά και τα εγγόνια μου.\nΓιατί, όποτε χρειάστηκε, έβαλα στην άκρη τον εγωισμό μου, τις εμμονές μου, το blueprint του υποσυνείδητού μου. Θυσίασα ακόμα και τη βολή μου για να είμαι ελεύθερος να μιλάω όπως πρέπει, χωρίς να μπορεί κάποιος να με αμφισβητήσει.\nΔε με λένε Κασσάνδρα. Αλλά είστε καταδικασμένοι να μου φέρεστε σα να είμαι...\nΟρθογραφήθηκε από Orthografos στις 4:30 μ.μ.\nΟι νεοσταλινικοί κάνουν χιούμορ…\nΒενεζουέλα: Τρώνε φλαμίνγκο και μυρμηγκοφάγους!\nΝομισματικές ιστορίες στη λαϊκή…\nΗ απειλή των ανικάνων…


Καλομοίρα: Η Πανδημία, Οι Φόβοι Για Τους Γιους Της Και Τα Προβλήματα Υγείας Που Αντιμετωπίζουν - Fanpage\nΚαλομοίρα: Η Πανδημία, Οι Φόβοι Για Τους Γιους Της Και Τα Προβλήματα Υγείας Που Αντιμετωπίζουν\nΚαλομοίρα: Μια εκ βαθέων εξομολόγηση στο περιοδικό «Hello» από την Καλομοίρα. Η γνωστή τραγουδίστρια αναφέρθηκε στις δυσκολίες που έφεραν στη ζωή της οι τελευταίοι μήνες της πανδημίας, καθώς και στα προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζουν οι δίδυμοι γιοι της.\nΝα σου θυμίσουμε ότι η Καλομοίρα είναι εδώ και σχεδόν 11 χρόνια παντρεμένη με τον Γιώργο Μπούσαλη και έχουν αποκτήσει τρία παιδιά, τα δίδυμα αγόρια τους, Δημήτρη και Νίκο, που είναι 8 ετών, και τη μικρότερη Αναστασία Καλομοίρα, που είναι τεσσάρων.\nΣτο περιοδικό HELLO και στην Τζοβάννα Βλαχάβα μίλησε η Καλομοίρα, παραχωρώντας μια εκ βαθέων συνέντευξη. Η γνωστή τραγουδίστρια αναφέρθηκε και στις δυσκολίες που έφεραν στη ζωή της οι τελευταίοι μήνες της πανδημίας, καθώς και στα προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζουν οι δίδυμοι γιοι της.\nΑκολουθεί το σχετικό απόσπασμα από τη συνέντευξή της\n-Πώς πέρασες τον τελευταίο χρόνο στην Αμερική, από την στιγμή που μπήκε ο κορονοϊός στις ζωές μας;


Πικρό χιούμορ και σκληρή κριτική για την Κου-Κλουξ-Κλαν στην νέα ταινία του Spike Lee\nΤο BlacKkKlansman κατάφερε να μας κερδίσει ήδη από το trailer.\nΓράφει: Γιώργος Ρομπόλας 23 Ιουνίου 2018\nΈνας Αφροαμερικάνος να γίνεται αρχηγός σε περιφερειακό τομέα της Κου-Κλουξ-Κλαν; Ένας "μαύρος" να ανεβαίνει τα σκαλοπάτια μιας καθαράς νεοναζιστικής οργάνωσης; Που ακούστηκαν αυτά; Στη νέα ταινία του Spike Lee με τίτλο BlacKkKlansman το παραπάνω σενάριο εξωφρενικής επιστημονικής φαντασίας παίρνει σάρκα και οστά, μονάχα που δεν είναι αποκύημα κάποιου ευφάνταστου σεναριογράφου αλλά αντίθετα μια πραγματική ιστορία.\nΠίσω στα 1978 ο Ron Stallworth, ντετέκτιβ της αστυνομίας και πολίτης αφροαμερικανικής καταγωγής, τοποθετημένος στο Colorado, κατάφερε να εισχωρήσει στα άδυτα της Κου-Κλουξ-Κλαν με μοναδικό του όπλο -ωπ, δεν το περίμενες αυτό έτσι;- το τηλέφωνο. Στον πρωταγωνιστικό ρόλο αυτού του απίθανου τύπου βρίσκουμε τον John David Washington ενώ ο Adam Driver θα υποδυθεί τον Εβραίο συνάδελφο του που τον βοηθάει να βγάλει -κυριολεκτικά- το φίδι από την τρύπα.\nΑυτό που προκαλεί ευχάριστη εντύπωση είναι πώς ο Spike Lee -όπως φαίνεται ήδη από το trailer- αντί να προσπαθήσει να κάνει μια βαρύγδουπη αστυνομική ταινία, προσπάθησε να προσεγγίσει το θέμα με περίσσιο πικρό χιούμορ, κάτι στο οποίο ειδικεύεται δηλαδή.\nΤέλος, η παρουσία του παραγωγού του Get Out, Jordan Peele, δίνει εξτρά πιθανότητες αυτό εδώ να είναι ένα δυνατό comeback του αγαπημένου σκηνοθέτη, ο οποίος είναι η αλήθεια μια "κοιλίτσα" την έχει κάνει τα τελευταία χρόνια.\nΤΡΕΙΛΕΡ BlacKkKlansman ΣΠΑΪΚ ΛΙ


Αρχική » Ειδήσεις » Λοιμωξιολόγος Kekulé: Το AstraZeneca είναι εμβόλιο δεύτερης κατηγορίας\nΟ λοιμωξιολόγος Alexander Kekulé θεωρεί ότι το AstraZeneca και άλλα εμβόλια φορέων κατά του Covid-19 είναι εμβόλια δεύτερης κατηγορίας.\n“Πρέπει να διαπιστωθεί αυτό”, είπε ο επιδημιολόγος στο “ntv.de”. “Αλλά μπορείτε επίσης να προστατευτείτε επαρκώς με ένα εμβόλιο δεύτερης κατηγορίας, όπως ακριβώς φτάνετε στον προορισμό σας έχοντας κλείσει την δεύτερη θέση στο τρένο”, δήλωσε ο Kekulé για το AstraZeneca και τα άλλα εμβόλια φορέων.\nΟ κόσμος μπορεί να είναι ευχαριστημένος που υπάρχουν εμβόλια φορέων, τουλάχιστον εφόσον τα εμβόλια mRNA δεν είναι ακόμη αρκετά διαθέσιμα.\nΟ Kekulé υποθέτει ότι θα υπάρξουν νέα και βελτιωμένα εμβόλια κατά του κορωνοϊού στα τέλη του καλοκαιριού.\n“Περιμένω εμβόλια γενιάς 2.0, τα οποία επίσης θα λειτουργούν αξιόπιστα έναντι των νέων μεταλλάξεων, από περίπου τον Σεπτέμβριο.”\nΟ Kekulé επίσης δεν αποκλείει ένα γενικό εμβόλιο που θα είναι αποτελεσματικό έναντι όλων των μεταλλάξεων του ιού στο μέλλον.\n“Ένα τέτοιο εμβόλιο, το οποίο για τεχνικούς λόγους πιθανότατα θα μπορούσε να παραχθεί με βάση το mRNA, θα μπορούσε τότε να είναι το καθολικό όπλο κατά του νέου ιού”, δήλωσε ο Kekulé.\nπροηγούμενοΓερμανία: Για πρώτη φορά ένα εκατομμύριο εμβολιασμοί σε μια ημέρα\nεπόμενοΓερμανία: Τεστ κορονοϊού σε θάλαμο κάνει διάγνωση σε 8 δευτερόλεπτα


##### Ιαπωνικό κορίτσι πρωκτικό σεξ – Το dailymotion sey κορίτσι να γδυθεί, ασφαλής του προσώπου.\nΙαπωνικό κορίτσι πρωκτικό σεξ\nBy [COPY-N]Dajinn[/COPY] Posted on January 27, 2020\nΚαυτό κορίτσι ιαπωνικό κορίτσι πρωκτικό σεξ χάντρες. Η ανέτ. Πρωκτικό πωκτικό ravishes ibiza #02 Καυτά ταινία στο porn japan. Μικρά βίντεο για ιαπωνικό κορίτσι πρωκτικό σεξ ιαπωνικό σεξ.\nΜεγαλοπρεπής και. Ιαπωνικό κορίτσι του σχολείου λαμβάνει ίντσες του πατερούλης πόνος. Teenie κορίτσι χάλια Ενηλίκων πρωκτικό σεξ vintage xxx. Νεαρό κορίτσι ταινίες πορνό. Παιχνίδι. BDSM. Βλέπει. Σύζυγος Παρακολουθεί Σύζυγο. Νεαρά κορίτσια τα βυζιά έξω. Λεσβίες γαμημένο με δονητές Το σεξ στο πίσω κάθισμα Πολύ νέος πρωκτικό γαμημένο Δωρεάν. Κατεβάστε πορνό βίντεο κορίτσια Ιαπωνίας.\nΕνηλίκων. Δωρεάν voyuer πρωκτικό βίντεο πορνό. Υπότιτλος χωρίς λογοκρισία ιαπωνική busty σύζυγος cunnilingus. Πρωκτικό Σεξ 251K. Ιαπωνικό Μασάζ 29.4K. Δωρεάν. Ιαπωνικό μοντέλο AV Karen Uehara Dildo Αυνανισμός. Η Giselle. Δύο σέξι κορίτσια κολέγιο έχουν πρωκτικό σεξ. Λεπτό κορίτσι αντί να μιλάμε ιαπωνικό κορίτσι πρωκτικό σεξ τον πράκτορα πρωκτικό κάστινγκ.\nΤο πρωκτικό ιαπωνιικό warum diskussion. Πληγή στον κόλπο μετά από ένα διάλειμμα στο σεξ. Στενός/ή έφηβος/η πρωκτικό εκσπερμάτιση μέσα και μουνί θηλυκός οργασμός x Ωραίος επιλογή του ελεύθερα Καυτά ιαπωνικό κορίτσι πορνό, Καυτά. Ο παππούς γαμάει μεγάλο. Σέξι κορίτσια παχιά πόδια. Πρώτη Φορά Πρωκτικό Milf κρυφό cam σεξ · Συλλογή Εκσπερμάτιση 18.2K · Δέσιμο 214K · Παππούς 82.3K.\nΓοητευτικός ιαπωνικό tart Τι αισθάνεται το πρωκτικό σεξ για τις γυναίκες ατμώδης πρωκτικό σεξ βίντεο Καυτά ταινία ιαπωνικό κορίτσι πρωκτικό σεξ.\nΣέξι σεξ ταινία σόου vids του κορίτσια να πάρει φάω έξω. Ενηλίκων σεξ στο λεωφορείο ιαπωνία. Πρώτη φορά αντίχειρες σεξ, δεμένη, ώριμη μουνί χείλη, η τζέσικα κιμ γυμνή, δύο νεαροί έφηβοι και ένας τύπος. Πρωκτιό να κάνετε πρωκτικό σεξ φωτογραφία.\nΑνοιχτό μεγαλοπρεπής κόσμος - Πρώτη φορά σεξ ταινίες επί Porn japan. Πορνό βίντεο σεξ με τα ζώα κατεβάσετε. Μεγαλοπρεπής και. Ιαπωνικό έφηβος/η κορίτσια με μεγάλος στρόφιγγες Συλλογή του jav και ταϊλανδός/ή εφηβική ηλικία τρώει σπέρμα και να πάρει πρωκτικό fabulous.\nMari amamiya παίρνει torn χώρια. Γκέι διπλό πρωκτικό σεξ. Κορίτσι πήδηξε από το σκυλί, Ange mertens nude pics, Δωρεάν ώριμη βίντεο κόκκινο σωλήνα. Nude resort barbados. Artritis σεξουαλική.\nΣεξ παιχνίδια με τη γυναίκα ιαπωνικό κορίτσι πρωκτικό σεξ σε απευθείας σύνδεση. Ταινίες σε απευθείας. Πρωκτικό σεξ με όμορφος. Ανοιχτό μεγαλοπρεπής κόσμος - Διαφυλετικό σεξ ταινίες επί Porn japan. Πρωκτκιό ιαπωνικό ερωτικό εφήβους. Γυμνά κορίτσια γδύσιμο βίντεο. Horny Ιαπωνικά babe καταβροχθίζει μεγάλο κόκορας στο λαιμό και θηλές συμπιέζεται. Στενός/ή έφηβος/η πρωκτικό εκσπερμάτιση μέσα και μουνί θηλυκός.\nHot ερασιτέχνης έφηβος κορίτσι πρωκτικό fuck με πλάνο προσώπου. Οιεντάλ κλήση κορίτσι λαμβάνει πρωκτικό δάκτυλο προτού τσιμπουκώνοντας.\nPrevious Article Μέσα μαύρο μουνί\nΤο dailymotion sey κορίτσι να γδυθεί, ασφαλής του προσώπου.\nμαύρο, ροδάκινο, μουνί\nπρωκτικό, σεξ, με, αδελφή, στο, νόμο\nώριμη, διαφυλετικός, πρωκτικό, σεξ\nΏριμη διαφυλετικός πρωκτικό σεξ\nΜαύρες γυναίκες μουνί κανάλι\nμαμά, σεξ, πορνό, λήψη\nΠρωκτικό δωρεάν φωτογραφίες σεξ. Σκληρό πρωκτικό τρίο για καβλί Καυτά ταινία στο porn japan. Σεξ με ιαπωνικό βίντεο μαξιλαριού. Yobt 1 έτος πριν. Ιαπωνικό έφηβος/η κορίτσι μοντέλα σόου ελεύθερα.\nBy Dikora Posted on January 16, 2020\nΜαμά και γιός πορνό ιστοσελίδες Gardagami μαμά, και, γιός, πορνό, ιστοσελίδες\nτο, θηλυκό, οργασμό, σωλήνα\nRSS лента «Κορίτσι γαμημένο gurl». Μη γυμνός σωλήνας κορίτσια. This is a Sleping εφήβων. Δημόσια εισβολή πρωκτικό σεξ σωλήνες. Δωρεάν ιδιωτικό διάολο vids, επίπονο πρωκτικό σεξ γκαλερί, kauai gay friendly, γάμησε η μάρνι μπένετ, erotica νεαρά κορίτσια.\nBy Doukinos Posted on January 22, 2020\nΣκύλος πίπα κανάλι Bragar σκύλος, πίπα, κανάλι\nλεσβίες, έχουν, σεξ, φωτογραφία\nΛεσβίες έχουν σεξ φωτογραφία\nBy Sakus Posted on January 12, 2020\nδωρεάν, βεβιασμένο, λεσβιακό, πορνό, βίντεο\nBy Tazahn Posted on January 21, 2020\nγυναίκα, δίνοντας, πίπα(2)\nTop, μαύρο, Bbw, πορνοστάρ(10)\nμαύρο, πουλί, hardcore(3)\nμεγάλο, κώλο, σεξ, με, μεγάλο, καβλί(0)\nΑσιάτης/ισσα, Fit, πορνό(8)


Ενοικίαση αυτοκινήτου στην Burnaby από 40 EUR ανά μέρα\nΕνοικίαση αυτοκινήτων Burnaby\nΕπιλέξτε μια θέση / εισάγετε το πρώτο γράμμα Burnaby\nBurnaby Ενοικίαση αυτοκινήτων\nΕνοικίαση αυτοκινήτου στην Burnaby | Συγκρίνετε τα ποσοστά όλων των μεγάλων προμηθευτών ενοικίασης αυτοκινήτων στις Burnaby, Καναδάς\nΤο Rentcargroup προσφέρει σύγκριση τιμών όλων των εταιρειών ενοικίασης αυτοκινήτων στις Burnaby, Καναδάς. Γιατί ξοδεύουμε ώρες για έρευνα, ενώ σας παρουσιάζουμε τους συντελεστές, τους όρους ενοικίασης αυτοκινήτων και ενοικίασης αυτοκινήτων από όλες τις εταιρείες ενοικίασης αυτοκινήτων στην Burnaby, Καναδάς.\nBurnaby Σύγκριση ενοικίασης αυτοκινήτων | Προσφέρουμε σύγκριση των τιμών όλων των προμηθευτών ενοικίασης αυτοκινήτων στην Burnaby αλλά επιλέγετε την ενοικίαση αυτοκινήτου με βάση την τιμή, την υπηρεσία ενοικίασης αυτοκινήτων και την επιλογή στόλου.\nΤοποθεσίες ενοικίασης αυτοκινήτων στο Burnaby - Επιλέξτε τη θέση σας στο κουτί\nBurnaby - Ενοικίαση αυτοκινήτων\nBurnaby Πληροφορίες Ενοικίασης &Ταξιδιού\nΕτοιμάζετε για τις διακοπές σας στο Burnaby; Μην ξεχάσετε να κάνετε κράτηση ενοικίασης αυτοκινήτου εάν δεν έχετε μεταφέρει από το αεροδρόμιο στον προορισμό σας. Υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία από ενοικιαζόμενα αυτοκίνητα στο αεροδρόμιο προορισμού σας. Επιλέξτε το αυτοκίνητο που ανταποκρίνεται στις επιθυμίες σας και ξεκινήστε να απολαμβάνετε τις διακοπές σας!\nΠεριορισμοί μίσθωσης αυτοκινήτων στην Burnaby\nΔείτε παρακάτω τις τελευταίες 5 κριτικές πελατών. Οι πελάτες μας βαθμολόγησαν την Burnaby Ενοικίαση αυτοκινήτου με μέσο όρο με βάση τις αξιολογήσεις 0.


Ο συνδημιουργός του Android αποκαλύπτει τι πάει στραβά με τα smartphones - lastpoint.gr\n01/06/2017 01/06/2017 0 Σχόλια\tΚΙΝΗΤΑ, ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ\n«Γεια σας, είμαι ο Άντι Ρούμπιν, συνιδρυτής του Android. Σήμερα, εγκαινιάζω ένα νέο είδος επιχείρησης», έγραψε στον τίτλο της ανοικτής επιστολής του, στην οποία ο Ρούμπιν εξηγεί τι ήταν εκείνο που τον ώθησε στην επιστροφή στα στοιχειώδη, τη δημιουργία της Essential και του αρθρωτού Essential Phone.\nO καταξιωμένος δημιουργός αναφέρεται σε μια βραδιά με έναν καλό φίλο, γεμάτη από την προσωπική του κριτική στην τεχνολογία. Αναλαμβάνοντας την προσωπική του ευθύνη για το «μπέρδεμα» και την πολυπλοκότητα, ο Ρούμπιν αποφάσισε να ιδρύσει μια επιχείρηση που θα βασίζεται σε κάποιες βασικές αρχές, τις οποίες στη συνέχεια παραθέτει:\n1. Οι συσκευές σας θα πρέπει να αποτελούν ατομική ιδιοκτησία -δεν θα σας υποχρεώνουμε να έχετε οτιδήποτε σε αυτές που δεν εγκρίνετε.\n2. Πάντοτε θα συνεργαζόμαστε καλά με τους άλλους -τα κλειστά οικοσυστήματα διχάζουν και είναι ξεπερασμένα.\n3. Τα προηγμένα υλικά και η καλή κατασκευή δεν θα πρέπει να αποτελούν προνόμια για λίγους.\n4. Οι συσκευές δεν θα πρέπει να θεωρούνται απαρχαιωμένες μετά από ένα χρόνο. Θα πρέπει να εξελίσσονται.\n5. Η τεχνολογία θα πρέπει να συνδράμει την προσπάθειά σας να απολαμβάνετε τη ζωή σας.\n6. Το απλό είναι πάντα καλύτερο.\nΜε αυτή την επιστολή, που κοινοποιείται από το λογαριασμό @essential στο Twitter, ο Ρούμπιν εγκαινιάζει την ομώνυμη εταιρεία, το πρώτο δημιούργημα της οποίας είναι ένα smartphone.\nΟνομάζεται Essential Phone και τρέχει μια νέα εκδοχή του Android. Το ταμπελάκι γράφει 699 δολάρια και προς το παρόν, θα κυκλοφορήσει μόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες. Έχει οθόνη που ξεπερνάει ακόμα και την «οθόνη χωρίς όρια» του Samsung Galaxy S8 και υψηλές τεχνικές προδιαγραφές: επεξεργαστή Qualcomm 835, 4GB RAM, και 128GB χωρητικότητα με υλικά κατασκευής ικανά να αντέξουν σκληρά τεστ αντοχής (τιτάνιο). Το σημαντικότερο όμως ίσως είναι ότι με το Essential επιστρέφει η ιδέα για ένα αρθρωτό τηλέφωνο που θα αποκτά πρόσθετες δυνατότητες με την προσθήκη νέων αρθρωμάτων- μια σφαιρική κάμερα 360 μοιρών, ένα ισχυρό ηχείο κ.ά.\n← Επαναφέρουν το Grexit από το παράθυρο…!\nΤόσο μαζοχιστές είμαστε; →


Ασταμάτητα τα κορίτσια του Ολυμπιακού (64-45) - ΤΑ ΝΕΑ\ntanea.gr > Ομάδα > Αλλα αθλήματα > Ασταμάτητα τα κορίτσια του Ολυμπιακού (64-45)\nΠέρασαν από τη Λιβαδειά\nTANEA Team 16 Μαρτίου 2019 | 20:19\nΣαν… σίφουνας πέρασε από τη Λευκάδα η γυναικεία ομάδα μπάσκετ του Ολυμπιακού, με τις Ερυθρόλευκες να κερδίζουν εύκολα με 64-45 για την 18η αγωνιστική της Α1.\nΗ ομάδα του Γιώργου Παντελάκη κυριάρχησε απόλυτα και συνέχισε την αήττητη πορεία της στο φετινό πρωτάθλημα. Πρώτη σκόρερ για τον Ολυμπιακό ήταν η Λικέντρα Τζόνσον, με την Αμερικανίδα να ολοκληρώνει το παιχνίδι με 12 πόντους, ενώ 10 πρόσθεσε η Ιβάνα Τίκβιτς. Από τη Νίκη, 18 πόντους είχε η Τζόνσον-Γουόκερ.\nΟι νταμπλούχες Ελλάδας πλέον στρέφουν το βλέμμα τους στο Κύπελλο και στο Final 4 που θα διεξαχθεί στα Χανιά. Οι Ερυθρόλευκες είναι το απόλυτο φαβορί για τον τίτλο και θα τα δώσουν όλα, για να κατακτήσουν ένα ακόμα τρόπαιο.\nΣτο πρώτο δεκάλεπτο οι δύο ομάδες πήγαιναν χέρι – χέρι στο σκορ με τον Ολυμπιακό να προηγείται με 12-11 και τη Νίκη Λευκάδας να ισοφαρίζει στην εκπνοή σε 16-16. Στη δεύτερη περίοδο οι Ερυθρόλευκες πάτησαν… γκάζι και εξαφανίστηκαν. Οι φιλοξενούμενες παίζοντας καταπληκτική άμυνα δέχθηκαν μόλις 4 πόντους, ενώ στην επίθεση πέτυχαν 17 και πήγαν στην ανάπαυλα του ημιχρόνου στο +13 (20-33). Στο τρίτο δεκάλεπτο η διαφορά ανέβηκε στους 18 (29-47), με το τελικό 64-45 να αποτυπώνει πλήρως την εικόνα του αγώνα.


Μερικές πληροφορίες που πρέπει να γνωρίζετε για τις φυτικές ίνες - Δ.Υ.Ο\nΜερικές πληροφορίες που πρέπει να γνωρίζετε για τις φυτικές ίνες\nΟι φυτικές ίνες είναι η γενική ονομασία για μερικούς υδατάνθρακες που βρίσκονται συνήθως στα λαχανικά, στα φυτά και στους σπόρους. Η φυτική ίνα δεν διασπάται και δεν απορροφάται όπως τα θρεπτικά συστατικά, ωστόσο παίζει βασικό ρόλο στο να μείνουμε υγιείς. Υπάρχουν δυο τύποι ινών οι διαλυτές ίνες (που διαλύονται στο νερό) και οι αδιάλυτες ίνες (που δεν διαλύονται στο νερό. Σύμφωνα με το άρθρο της Αμερικανικής ιστοσελίδας, WebMd.\nΓιατί πρέπει να καταναλώνουμε φυτικές ίνες\nΟρισμένες μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι η υψηλή πρόσληψη φυτικών ινών, από τρόφιμα και συμπληρώματα, μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Οι δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες έχουν επίσης συσχετιστεί με μειωμένο κίνδυνο διαβήτη τύπου 2.\nΟι αδιάλυτες ίνες βοηθάνε στην θεραπεία της δυσκοιλιότητας, της εκφυλιστικής νόσου και στο σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου. Επίσης μια πρόσφατη έρευνα έδειξε ότι η αυξημένη κατανάλωση ινών συνδέεται με το αυξημένο προσδόκιμο ζωής σε άτομα με καρκίνο του παχέος εντέρου.\nΟι διαλυτές ίνες φαίνεται να μειώνουν τα επίπεδα χοληστερόλης. Συνδέεται με τη χοληστερόλη στα έντερα και την αποτρέπει να απορροφηθεί. Οι διαλυτές ίνες μπορούν επίσης να χρησιμέψουν στη θεραπεία του προδιαβήτη. Επιπρόσθετα, επιβραδύνει την απορρόφηση υδατανθράκων, βοηθώντας στη βελτίωση των επιπέδων του σακχάρου στο αίμα.\nΔεδομένου ότι οι φυτικές ίνες έχουν πολύ λίγες θερμίδες, τα τρόφιμα υψηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην απώλεια βάρους.\nΠόση ποσότητα φυτικών ινών πρέπει να καταναλώνουμε\nΟι ίνες που προέρχονται από ολόκληρα τρόφιμα ονομάζονται διαιτητικές ίνες ενώ οι ίνες που πωλούνται σε συμπληρώματα ή προστίθενται σε εμπλουτισμένα τρόφιμα, ονομάζονται λειτουργικές ίνες. Το Ινστιτούτο Ιατρικής στην Αμερική έχει ορίσει μια επαρκή πρόσληψη φυτικών ίνων, η οποία περιλαμβάνει όλες τις πηγές. Η λήψη αυτής της ποσότητας ινών πρέπει να είναι αρκετή για να παραμείνετε υγιής. Οι γιατροί μπορεί να συστήσουν υψηλότερες δόσεις ινών.\nΚατηγορία Επαρκής πρόσληψη (AI)\n1-3 χρονών 19 g/ανά μέρα\n4-8 χρονών 25 g/ανά μέρα\n9-18 χρονών 26 g/ανά μέρα\n19-50 χρονών 25 g/ανά μέρα\n51 χρονών και πάνω 21 g/ανά μέρα\nΈγκυος γυναίκες 28 g/ανά μέρα\nΓυναίκες που θηλάζουν 29 g/ανά μέρα\n9-13 χρονών 31 g/ανά μέρα\n14-50 χρονών 38 g/ανά μέρα\n51 χρονών και πάνω 30 g/ανά μέρα\nΜπορείτε να πάρετε φυτικές ίνες φυσικά από τρόφιμα;\nΟι περισσότεροι άνθρωποι στις Η.Π.Α. παίρνουν πολύ λιγότερες ίνες από ό,τι θα έπρεπε. Ο καλύτερος τρόπος για να το πάρετε είναι από τα τρόφιμα, όπως μια ποικιλία φρούτων, λαχανικών και δημητριακών. Μερικές καλές πηγές διαλυτών ινών περιλαμβάνουν:\nΜήλα, εσπεριδοειδή και φράουλες\nΟρισμένες πηγές αδιάλυτων ινών είναι:\nΟλόκληροι κόκκοι, όπως το κριθάρι\nΨωμί ολικής αλέσεως και πίτουρο σίτου\nΛαχανικά όπως καρότα, λάχανο, τεύτλα και κουνουπίδι\nΟρισμένα τρόφιμα, όπως οι ξηροί καρποί, περιέχουν ταυτόχρονα διαλυτές και αδιάλυτες ίνες.\nΠοιοι είναι οι κίνδυνοι από τη λήψη φυτικών ινών\nΣε υψηλά επίπεδα, μπορεί να προκαλέσει φούσκωμα, κράμπες, αέρια και ίσως επιδείνωση της δυσκοιλιότητας. Η κατανάλωση περισσότερου νερού συγκεκριμένα 2 λίτρων την ημέρα – μπορεί να βοηθήσει.\nΕάν παίρνετε τακτικά φάρμακα, μιλήστε με έναν γιατρό προτού αρχίσετε να χρησιμοποιείτε συμπλήρωμα ινών. Μπορεί να εμποδίσει την απορρόφηση ορισμένων φαρμάκων.\nΣπάνια, τα συμπληρώματα ινών έχουν προκαλέσει εντερικά προβλήματα. Εάν έχετε οποιαδήποτε χρόνια ασθένεια, μιλήστε με έναν γιατρό προτού αρχίσετε να καταναλώνετε συμπλήρωματα ινών. Η ζάχαρη και το αλάτι σε ορισμένα συμπληρώματα, ιδιαίτερα σε σκόνες, μπορεί να είναι επικίνδυνη για άτομα με διαβήτη ή υψηλή αρτηριακή πίεση. Τα άτομα με διαβήτη μπορεί να θέλουν να επιλέξουν σκόνη χωρίς ζάχαρη ή άλλη μορφή ινών. Το ξανθό ψύλλιο είναι ο πιο κοινός τύπος συμπληρώματος ινών στην αγορά.\nΚαρκίνος του προστάτη: μάθετε τι είναι, ποια είναι τα συμπτώματα, πότε πρέπει επισκεφτείτε έναν γιατρό\nΦυσικές σπιτικές «θεραπείες» για την ωτίτιδα


Ζαλίζουν τα έσοδα μέσω AirBnb Οι περιοχές χρυσωρυχεία σε Αθήνα και νησιά – Notosnews\nFEATURED Κοινωνία Ελλάδα Κυκλάδες\nΦρενίτιδα αυξήσεων στις τιμές πώλησης\nΚαι όσο πλησιάζουμε σε πιο hot προορισμούς η κατάσταση ξεφεύγει. Ενδεικτικά παραδείγματα η Σαντορίνη και η Μύκονος. Στο νησί της Καλντέρας το μηνιαίο έσοδο φτάνει και τα 5.967 δολάρια ή αλλιώς 5.266 ευρώ, ενώ στο νησί των Ανέμων τα 12.200 δολάρια ή αλλιώς 10.768 ευρώ.\nΔιαβάστε αναλυτικά στο economistas.gr τις εξελίξεις στην αγορά ακινήτων και τις εκτιμήσεις των ειδικών για την συνέχεια.\n← ΜΑΝΟΣ ΚΟΝΣΟΛΑΣ: «Η επιλογή της Νέας Δημοκρατίας για την Περιφέρεια Νοτίου Αιγαίου είναι ο κ. Γιώργος Χατζημάρκος»\nΜε «οικολογικό χαρακτήρα» ο 6ος Μαραθώνιος Ρόδου →\n22 Ιανουαρίου 2019 NOTOS MEDIA K 0\nΜΑΝΟΣ ΚΟΝΣΟΛΑΣ: «Η επιλογή της Νέας Δημοκρατίας για την Περιφέρεια Νοτίου Αιγαίου είναι ο κ. Γιώργος Χατζημάρκος»\nΟ Τομεάρχης Τουρισμού της Νέας Δημοκρατίας και Βουλευτής Δωδεκανήσου, κ. Μάνος Κόνσολας, έκανε την ακόλουθη δήλωση: «Η επιλογή της Νέας


Η εφημερίδα «Καλλιμασιώτικα» εκδίδεται από την Πρόοδο και στόχο έχει να ενημερώνονται οι κάτοικοι με τα νέα της Καλλιμασιάς, αλλά και να διατηρούνται ενεργοί οι δεσμοί των απόδημων με τη γενέτειρα. Το πρώτο φύλλο εκδόθηκε το 1986.\nΗ επιθυμία του Δ.Σ είναι να εκδίδεται κάθε τρείς μήνες, για οικονομικούς λόγους όμως κυκλοφορεί κάθε τέσσερις μήνες (Χριστούγεννα, Πάσχα, Δεκαπενταύγου-στο). Τυπώνεται σε 800 φύλλα και διανέμεται δωρεάν σε όλους τους Καλλιμμασιώτες, όπου και αν βρίσκονται.\nΟι κάτοικοι της Καλλιμασιάς τη βρίσκουν στα παρακάτω καταστήματα του χωριού:\nΣτους διαμένοντες εκτός Καλλιμασιάς (στην Ελλάδα και το εξωτερικό) αποστέλλεται δωρεάν με το ταχυδρομείο.\nΓια να πετύχει η εφημερίδα τον σκοπό της, χρειάζεται τη βοήθεια όλων μας\nΣτείλτε μας ειδήσεις και οτιδήποτε άλλο υλικό που αφορά την Καλλιμασιά και τους Καλλιμασιώτες.\nΕνημερώστε μας για τυχόν αλλαγές στις διευθύνσεις (ποια είναι η παλιά διεύθυνση που πρέπει να διαγραφεί και ποια είναι η νέα με ΤΚ).\nΣτείλτε μας διευθύνσεις συγγενών και φίλων σας, που δεν λάμβαναν μέχρι τώρα την εφημερίδα.\nΕνημερώστε μας, εάν δεν επιθυμείτε να είστε παραλήπτες, για να διακόψουμε την αποστολή της.\nΕνισχύστε και υποστηρίξτε την έκδοση, με όποιο τρόπο μπορεί ο κάθε ένας. Προπάντων όμως η εφημερίδα έχει ανάγκη την οικονομική σας ενίσχυση για να συνεχίσει να εκδίδεται ανελλιπώς (δυσβάσταχτο το κόστος της έκδοσης και αποστολής).\nΑθηνά Θλιβίτη, Κοσμάς Μανές, Κώστας Σταμούλης, Ειρήνη Πουλερέ, Αγγελική Κωνσταντίνου.\nΟλα τα τεύχη της εφημερίδας\nΤους χορηγούς εφημερίδας


GoSite: Μια πλατφόρμα All-In-One για μικρές επιχειρήσεις για ψηφιακή | Martech Zone\nΟι ενοποιήσεις δεν είναι ιδιαίτερα εύκολη μεταξύ των υπηρεσιών που χρειάζονται οι μικρές επιχειρήσεις σας και των διαθέσιμων πλατφορμών. Για την εσωτερική αυτοματοποίηση και την απρόσκοπτη εμπειρία των πελατών, η καλή λειτουργία μπορεί να είναι εκτός προϋπολογισμού για τις περισσότερες μικρές επιχειρήσεις.\nΟι μικρές επιχειρήσεις χρειάζονται λειτουργικότητα που καλύπτει τις περισσότερες πλατφόρμες:\nΙστοσελίδα - έναν καθαρό ιστότοπο που έχει βελτιστοποιηθεί για τοπική αναζήτηση.\nΑγγελιαφόρος - την ικανότητα αποτελεσματικής και εύκολης επικοινωνίας σε πραγματικό χρόνο με προοπτικές.\nBooking - προγραμματισμός αυτοεξυπηρέτησης με δυνατότητες ακύρωσης, υπενθυμίσεων και επαναπρογραμματισμού.\nπληρωμές - τη δυνατότητα τιμολόγησης των πελατών και να τους πληρώνουν.\nΚριτικές - τη δυνατότητα συλλογής, παρακολούθησης και απόκρισης σε κριτικές πελατών.\nΔιαχείριση Πελατειακών Σχέσεων - μια βάση δεδομένων πελατών που μπορεί να χρησιμοποιηθεί προληπτικά για την επανασύνδεση με τους πελάτες.\nΤο GoSite είναι μια πλατφόρμα all-in-one που διευκολύνει τους πελάτες να βρίσκουν, να κάνουν κράτηση και να πληρώνουν για τις υπηρεσίες σας στο διαδίκτυο. Η πλατφόρμα δεν απαιτεί τεχνική εξειδίκευση και έρχεται ακόμη και με εφαρμογές και πληρωμές για κινητά Η πλατφόρμα περιλαμβάνει:\nΙστοσελίδα - έναν πλήρως ανταποκρίσιμο ιστότοπο που είναι εύκολο να ρυθμιστεί και να διαμορφωθεί.\nπληρωμές - Αποδοχή πληρωμών από Apple Pay, American Express, Visa, Google Pay, MasterCard, Discover… μέσω τηλεφώνου, μηνυμάτων κειμένου ή πρόσωπο με πρόσωπο.\nΑγγελιαφόρος - μία πλατφόρμα για την ανάκτηση του χρόνου σας και την αύξηση της ικανοποίησης των πελατών Περιλαμβάνει άμεσα μηνύματα, γραπτά μηνύματα, μηνύματα Google My Business και αυτόματους ανταποκριτές.\nΧρονοδρομολόγηση - προσαρμόστε τα χρονικά διαστήματα και επιτρέψτε στους πελάτες να επιλέγουν αυτόματα ώρες που σας ταιριάζουν. Περιλαμβάνει προγραμματισμό, επαναπρογραμματισμό, ακυρώσεις και υπενθυμίσεις κρατήσεων μέσω email και SMS.\nΚριτικές πελατών - ζητήστε, απαντήστε και διαχειριστείτε όλα τα σχόλια του πελάτη σας σε ένα μέρος. Αυτό περιλαμβάνει τις κριτικές Google και Yelp.\nΔιαχείριση Πελατειακών Σχέσεων - Το GoSite διαθέτει κεντρικό κόμβο επαφών που ενσωματώνεται με Quickbooks, Outlook και Google για μια απρόσκοπτη λύση διαχείρισης πελατών. Το Contact Hub σάς επιτρέπει να στέλνετε μηνύματα, να προγραμματίζετε εκ νέου ραντεβού και να στέλνετε προωθητικές προσφορές με 1 κλικ.\nΚατάλογοι επιχειρήσεων - με μία μόνο σύνδεση, μπορείτε να συνδέσετε και να ελέγξετε άμεσα την επιχείρησή σας σε περισσότερους από 70 διαδικτυακούς καταλόγους επιχειρήσεων.\nΕνσωματώσεις - Το GoSite διαθέτει API και συνδέεται επίσης άμεσα με το Google, το Facebook, το Yelp, το Thumbtack, τα Quickbooks, τους Χάρτες Google και ακόμη και το Amazon Alexa.\nΕταιρεία - Το GoSite έχει επίσης πολλές τοποθεσίες επιχείρηση δυνατότητες.\nΞεκινήστε δωρεάν στο Gosite\nΕτικέτες: amazon alexaκατάλογοι επιχειρήσεωνκέντρο επικοινωνίαςCRMδιαχείρισης πελατειακών σχέσεωνFacebookGoogle Mapsχαριτωμένοςτιμολόγιακατάλογοι τοπικών επιχειρήσεωνonline κρατήσειςδιαδικτυακός προγραμματισμόςεπεξεργασία πληρωμώνΓρήγορα βιβλίαδιαχείριση φήμηςΠινέζαΟυρλιάζω


Μωρά και ασφαλές co-sleeping ~ Είμαι μαμά!\nO ύπνος κοντά στους γονείς – στο ίδιο δωμάτιο – κατά τους πρώτους μήνες της ζωής του μωρού ενισχύει το μητρικό θηλασμό και προστατεύει ενάντια στο Σύνδρομο Αιφνίδιου Βρεφικού Θανάτου (ΣΑΒΘ), την πιο συχνή αιτία θανάτου των βρεφών.\nΓια αυτό, η Αμερικανική Παιδιατρική Εταιρία συνιστά το νεογέννητο να κοιμάται στο δωμάτιο των γονιών του.\n2. Να μην πίνουν ποσότητες αλκοόλ (πάνω από ένα - δύο ποτά).\nΑναρτήθηκε από eimaimama στις 3:24 μ.μ.


Αντιομοσπονδιακός λόγος: Άλλος ένας μαύρος Ιούλης\nΟλόκληρος ο Ελληνισμός παρακολουθεί έντρομος τις εξελίξεις από την τελευταία ανείπωτη τραγωδία που έπληξε τον τόπος μας.\nΣήμερα τα ξημερώματα, σημειώθηκε ισχυρή έκρηξη στην ναυτική βάση «Ευάγγελος Φλωράκης» στο Ζύγι, μετά από φωτιά που ξέσπασε, κάτω από άγνωστους λόγους, σε δύο εμπορευματοκιβώτια με εκρηκτικά. Τα συγκεκριμένα κιβώτια είχαν κατασχεθεί, μαζί με άλλα 96 εμπορευματοκιβώτια, πριν από δύο χρόνια από πλοίο που κατευθυνόταν προς τη Συρία. Αποτέλεσμα της φωτιάς ήταν να πραγματοποιηθεί ισχυρότατη έκρηξη που προκάλεσε την τραγωδία που βιώνουμε σήμερα. Σύμφωνα με τις πρώτες επίσημες πληροφορίες, δυστυχώς, θρηνούμε 12 νεκρούς και 62 τραυματίες, μέλη της Εθνικής Φρουράς, της Πυροσβεστικής Δύναμης, υπαλλήλων της ΑΗΚ και απλούς πολίτες που περνούσαν εκείνη τη στιγμή από τον αυτοκινητόδρομο.\nΕκφράζουμε την βαθύτατη θλίψη μας και δηλώνουμε την συμπαράσταση μας στις οικογένειες των θυμάτων της νέας αυτής τραγωδίας.\nΑπαιτούμε από την πολιτεία, όπως διερευνηθεί το σημερινό περιστατικό και όλοι όσοι ευθύνονται για την σημερινή κατάσταση όχι μόνο να αναλάβουν τις ευθύνες τους αλλά να τιμωρηθούν για την δολοφονική τους αδιαφορία. Όπως φαίνεται από τα στοιχεία που βγαίνουν στο φως της δημοσιότητας, το εν λόγω περιστατικό είναι αποτέλεσμα εγκληματικής αμέλειας από τους αρμόδιους στο ΓΕΕΦ, αλλά και από τα εμπλεκόμενα υπουργεία, αφού υπήρχαν ενδείξεις για το περιστατικό, εδώ και αρκετό καιρό, χωρίς όμως να παρθούν δραστικά μέτρα.\nΑκόμη ένα μαύρο καλοκαίρι βιώνει η πολύπαθη Κύπρος μας, αφού ανήμερα του τραγικού δυστυχήματος του Ευάγγελου Φλωράκη στις 11 Ιουλίου του 2002, στο στρατόπεδο που τιμητικά φέρει το όνομα του, έλαβε χώρα η νέα αυτή τραγωδία. Εννέα χρόνια πριν το ελικόπτερο της Εθνικής Φρουράς, που μετέφερε τον τότε αρχηγό Ευάγγελο Φλωράκη μαζί με τον Ταξίαρχο Στυλιανό Δεμέναγα, τον Σμηναγό Πάρη Αθανασιάδη, τον Υποπλοίαρχο Νικόλα Γεωργίου και τον Υποσμηναγό Μιχάλη Σιακαλλή, κατέπεσε ενώ εκτελούσε πτήση από την αεροπορική βάση της Πάφου, οδηγώντας και τους 5 αξιωματικούς στο θάνατο.\nΚαλούμε όλο τον κόσμο όπως συμμετέχει απόψε στις αυθόρμητες σιωπηρές εκδηλώσεις συμπαράστασης και διαμαρτυρίας, στην Λευκωσία στις 20:00, έξω από το Προεδρικό Μέγαρο και στη Λεμεσό στις 20:30, έξω από το Επαρχιακό Διοικητήριο Λεμεσού. Δηλώνουμε το παρόν μας με μαύρη φανέλα και ένα κερί στην μνήμη των θυμάτων.\nΑυθόρμητη Πρωτοβουλία Πολιτών\nΑναρτήθηκε από Αυτόνομος Ενωτικός στις 4:27 μ.μ.


1ο HER DEATH FEST: Σάββατο 2 Ιουλίου στο Ηράκλειο Κρήτης - bbr Rock & Metal Music Portal\nHome Below The Bottom Dementia Events Mortal Torment Outreign Vermingod 1ο HER DEATH FEST: Σάββατο 2 Ιουλίου στο Ηράκλειο Κρήτης\n1ο HER DEATH FEST: Σάββατο 2 Ιουλίου στο Ηράκλειο Κρήτης\n1ο HER DEATH FEST Mortal Torment Vermingod Dementia Below The Bottom Outreign Σάββατο 2 Ιουλίου 2016 Cine Studio (Λεωφόρος Ικάρου και Ηροδότου 177, Αλικαρνασσός) Ηράκλειο Κρήτης\nΙουνίου 21, 2016 bbr\n1ο HER DEATH FEST\nCine Studio (Λεωφόρος Ικάρου και Ηροδότου 177, Αλικαρνασσός)\nFB event: www.facebook.com/events/1011207952261197\nΝαι, πολύ καλά είδατε!! BREE READY FOR KAΛΟΚΑΙΡΙΝΗ ΠΑΡΤΑΡΑ!\nΚαι αναρωτιόσασταν τι θα κάνετε μετά το πέρας των εξετάσεων?\nΦέρτε σωσίβια, μπρατσάκια, μαγιό, ελάτε και γυμνοί αν θέλετε στο 1ο HER DEATH FEST, που θα λάβει χώρα στην πόλη του Ηρακλείου. Το πρώτο Σάββατο, λοιπόν, του Ιούλη σας περιμένουμε ΟΛΟΥΣ στο δυνατότερο event που θα δει αυτή η πόλη το φετινό καλοκαίρι, στο CINE STUDIO (Λεωφόρος Ικάρου και Ηροδότου 177, Αλικαρνασσός). Ετοιμαστείτε για ατελείωτο ξύλο και moshpit από τα λίγα...\nMORTAL TORMENT (ATH) , [Death Metal]\nMε τη νέα τους full - length κυκλοφορία που ακούει στο όνομα "Cleaver Redemption" , αυτοί οι Bree-ζολάδες επιστρέφουν στην πόλη μας με σκοπό να μας "ψυχαγωγήσουν" υπό τη συνοδεία των γλυκών ασμάτων τους. Κοινώς να μην αφήσουν κεφάλι για κεφάλι όρθιο. Αυθεντικό Death Metal, σερβιρισμένο με μία συνταγή που μόνο οι MT κατέχουν με τόση μαεστρία.\nΗ μπάντα ξεκίνησε τη δράση της το 2005 με την κυκλοφορία ενός Demo που έφερε τον τίτλο "Infernal Odium Schizophrenia" . Έπειτα από συχνές αλλαγές στο line-up, ξαναχτυπούν με την επανακυκλοφορία του demo τους σε 4 way split μέσω της COYOTE RECORDS. Το έτος 2011 τους βρήκε να έχουν το πρώτο full - length album τους, με τίτλο "Resuscitation", πάλι μέσω της ίδιας εταιρείας. Ακολούθησαν αναρίθμητες live εμφανίσεις και δυνατά support acts σε ονόματα όπως DYING FETUS, ABORTED, CARCASS, OBSCURA, BELPHEGOR. Εκτός αυτών έχουν συμμετάσχει σε μεγάλα φεστιβαλ, μερικά εκ των οποίων είναι τα Gothenburg Deathfest και Flesh Party Open Air.\nΟι Mortal Torment πρόσφατα κυκλοφόρησαν το "Cleaver Redemption" μέσω της GORE HOUSE PRODUCTIONS. Ελάτε να τους γνωρίσετε οn stage!!\nFEEL THEM LIVE!\nVERMINGOD(PATR) , [Death Metal]\nΠώς θα μπορούσε να λείπει η μιναρούπολη από ένα τόσο μοναδικό line up? Και μάλιστα oι elite της, που δεν είναι άλλοι από τους Vermingod. Με 2 δυνατές δισκάρες στην πλάτη τους, πλήθος live εμπειρίας και ατελείωτη όρεξη, οι Πατρινοί masters του Death Metal έρχονται για πρώτη φορά στα Κρητικά εδάφη για να σας κάνουν να θυμάστε αυτή τη βραδιά για το υπόλοιπο της ζωης σας.\nΗ γέννηση των Vermingod μας πάει 13 χρόνια πριν, έτος 2003, όπου ξεκίνησαν τη δράση τους. Με τη σταθεροποιήση του line up τους ήρθε και το πρώτο τους παιδί που ακούει στο όνομα "The Grand March To Devastation". Aκολούθησαν αναρίθμητες live εμφανίσεις με ονόματα όπως Septic Flesh, Tardive Dyskinesia, Human Rejection, Sirroco και πολλούς άλλους. Το έτος 2016 τους βρήκε να μας σερβίρουν το "Whisperer Of The Abysmal Wisdom" υπό την UNGODLY RUINS PRODUCTIONS.\nFEEL THEM LIVE\nDEMENTIA (HER) , [Melodic Death Metal/Djent]\nOι Dementia ξεκίνησαν την ενεργό δράση τους στις αρχές του έτους 2016, έχοντας κυκλοφορήσει ένα single από το επερχόμενο full-length album τους. Έχουν πραγματοποιήσει πλήθος live εμφανίσεων στο Ηράκλειο και πρόσφατα στην Αθήνα στα πλαίσια του AFTER THE LAMB FEST, μαζί με New World Disorder, Fields Of Aaru, Fatal Fragments, Hearken To Their Agony και Treason As Relief.\nΣτην εμφάνιση τους στο HER DEATH FEST τον Ιούλιο θα παρουσιάσουν φρέσκο υλικό από το album τους, το οποίο αναμένεται να κυκλοφορήσει το φθινόπωρο του 2016.\nBELOW THE BOTTOM (HER) [Hardcore]\nΞεκινησαν το 2009 διασκευαζοντας αγαπημενα τους hardcore/punk κομματια.\nμετα απο αρκετα live (ακομα και σε σπιτια) ολοκληρωσαν τη πρωτη δικη τους δουλεια με τιτλο self-defined.\nΕνα EP 4 κομματιων εξ ολοκληρου DIY. Με εμφαση στις εναλλαγες τεμπο,τα βαρια beatdown τα οπαδικα δευτερα φωνητικα και τον καυστικο στιχο\nηταν θεμα χρονου να παιξουν με την αφροκρεμα της hardcore/punk ελληνικης αλλα και διεθνης σκηνης εντος και εκτος κρητης.\nTo μαιο του 2016 κυκλοφορησαν το πρωτο full length album τους με τιτλο justice served λαμβανοντας πολυ θετικο feedback απο τη hardcore κοινοτητα..\nOUTREIGN (HER) , [Death Metal]\nΟι Outreign είναι μια πενταμελής Death Metal μπάντα, που σχηματίσθηκε αρχές του 2015 στο Ηράκλειο Κρήτης. Έπειτα από αλλαγές στον ήχο και στα μέλη της δημιουργήθηκε η σημερινή σύνθεση.Τον Μάρτιο του 2016 οι Outreign δημοσιεύσαν το πρώτο τους ΕΡ με τίτλο "Attainments Of An Abyssal Mind".\nΒΕ FUCKING THERE!!\nDoors/Live Starts: T.B.A.\nTags Below The Bottom Dementia Events Mortal Torment Outreign Vermingod\nBelow The Bottom Dementia Events Mortal Torment Outreign Vermingod


Νηπιαγωγείο σε τηλεκπαίδευση. Η νέα πραγματικότητα\nΝΗΠΙΑΓΩΓΕΙΟ ΣΕ ΤΗΛΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ: Η ΝΕΑ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ\nΗ τηλεκπαίδευση ήρθε δειλά και ξαφνικά στη ζωή μας πέρυσι τον Μάρτιο, προαιρετική, πειραματική, πρόχειρη, παράξενη και συχνά… παρωδία. Φέτος, όμως, επέστρεψε και έγινε υποχρεωτική. Δυστυχώς, τα υπόλοιπα Π, σε αρκετές περιπτώσεις δεν άλλαξαν και πολύ. Το μάθημα μέσω ηλεκτρονικού υπολογιστή είναι δύσκολο, συχνά αδύνατο, ιδιαίτερα όταν μιλάμε για τετράχρονα και πεντάχρονα προνήπια και νήπια. Το Τaλκ μίλησε με τον νηπιαγωγό Oρέστη Πρέκα-Πατρωνάκη, που δέχτηκε με χαρά να μας ξεναγήσει στη φυσική και στην ψηφιακή του τάξη, τη χρονιά των μασκών, των αντισηπτικών, των αποστάσεων και φυσικά της εξ αποστάσεως εκπαίδευσης των πολύ πολύ μικρών μαθητών.\nΚαλησπέρα κ. Πρέκα-Πατρωνάκη και ευχαριστούμε για τη συνέντευξη αυτή. Πώς κύλησε μέχρι τώρα η χρονιά στο νηπιαγωγείο; Με τις μάσκες, τη συνεχή αντισηψία, το αναγκαστικό σταμάτημα ορισμένων δραστηριοτήτων, την αποφυγή αγγιγμάτων;\nΔεν ήταν εύκολο για κανέναν μας, εκπαιδευτικούς και παιδιά. Η μάσκα στα παιδιά δυσκολεύει πολύ την επικοινωνία, ειδικά στις μικρές ηλικίες που συχνά η ομιλία δεν είναι πολύ καθαρή. Επίσης η κάλυψη του προσώπου του εκπαιδευτικού καθιστά αδύνατη την οπτικοποίηση της εκφοράς των φωνημάτων, κάτι που κανονικά βοηθά τα παιδιά να αντιληφθούν διαφορές μεταξύ κάποιων φωνημάτων κ.λπ. Η δυσκολία είναι ακόμη μεγαλύτερη σε κινητικά παιχνίδια, όπου δυσκολεύεται η αναπνοή. Για τους παραπάνω λόγους, πολύ συχνά η μάσκα κατέβαινε κάτω από τη μύτη ή στο σαγόνι, σχεδόν ασυναίσθητα. Επίσης, ήταν πολύ σημαντικό το ζήτημα της υγιεινής τής μάσκας, καθώς σε πολλά παιδιά αυτή έπεφτε συχνά κάτω, την ξεχνούσαν σε διάφορα μέρη, την μπέρδευαν με των συμμαθητών τους κ.ά. Ωστόσο, πρέπει να αναφέρω πως η προσπάθεια των παιδιών είναι συγκινητική, για τους εαυτούς τους αλλά και για τους συμμαθητές του, καθώς έδειξαν αξιόλογη αλληλοβοήθεια και υπενθυμίσεις με θετικό τόνο. Τα αντισηπτικά τα χρησιμοποιήσαμε λίγο, καθώς επικεντρωθήκαμε στο συχνό και σωστό πλύσιμο χεριών. Ωστόσο, κι εδώ υπήρξαν κάποιες περίεργες καταστάσεις, με παιδιά να φέρνουν αντισηπτικά από το σπίτι τους και να τα υπερκαταναλώνουν στην τάξη. Οι επαφές και τα αγγίγματα είναι διαχειρίσιμα μόνο σε προφορικό επίπεδο, ως υπενθυμίσεις στα παιδιά να μην το “παρακάνουν”. Προφανώς σε μια τάξη με 5 παιδιά ανά τραπέζι και 4 παιδιά ανά παγκάκι οι επαφές είναι αναπόφευκτα πολλές.\nΠώς αντιλαμβάνονται τα πεντάχρονα αυτό που συμβαίνει με τον κορονοϊό; Πόσο μετράει η στάση των γονέων (π.χ. αρνητές, αμφισβητίες, κουρασμένοι, αποφασισμένοι, φοβισμένοι, λογικοί κ.λ.π) στη στάση που θα κρατήσει το νήπιο;\nΤα παιδιά σε γενικές γραμμές ήταν σχετικά ενήμερα για τον κορονοιό ήδη από την αρχή της χρονιάς. Πολύ συχνά από τις οικογένειες είχαν μια απλουστευμένη εικόνα, με τον ιό ως “έναν κακό” που θέλει να μας σκοτώσει. Η αντίληψή τους ήταν πράγματι σε αντιστοιχία με αυτή των γονέων, π.χ. κάποια παιδιά απέφευγαν τις πολλές επαφές ιδιαίτερα στην αρχή, κάποια είχαν αναφέρει πως τον κορονοϊό τον έφτιαξαν σε εργαστήρια, ωστόσο στις συζητήσεις που έγιναν κρατήθηκαν χαμηλοί τόνοι, τονίζοντας από την πλευρά μου πως δεν μπορούμε να ξέρουμε λεπτομέρειες, αλλά πρέπει να προσέχουμε, κάτι που έγινε αντιληπτό από τα παιδιά.\nΕίχατε προετοιμάσει τα μικρά ότι κάποια στιγμή θα αναγκαζόσασταν να κάνετε μάθημα μέσω μιας οθόνης; Αν ναι, τι ακριβώς είχατε συζητήσει και ποιες ήταν οι αντιδράσεις τους;\nΔυστυχώς, είχαμε μόλις μια μέρα περιθώριο να το συζητήσουμε. Στην κουβέντα αυτή πολλά παιδιά ανέφεραν την περσινή τους εμπειρία με τις τηλεδιασκέψεις και αρκετά δήλωσαν πως δεν θέλουν να κλείσει το σχολείο και πως θα τους λείψει. Και αυτή η κουβέντα έγινε σε ήρεμους τόνους με κάποια όμως συναισθηματική φόρτιση.\nΠοια ήταν η πρώτη σας σκέψη όταν έκλεισαν τα νηπιαγωγεία;\nΜεγάλη απογοήτευση, καθώς βρισκόμαστε ακόμα σε στάδιο προσαρμογής. Αρκετά παιδιά έχουν λείψει πολλές μέρες (λόγω ασθένειας, λόγω κρούσματος στην οικογένεια, λόγω φόβου), οπότε το κλείσιμο έγινε πριν καλά καλά δεθεί η ομάδα. Γνώριζα, επίσης, πως κάποια παιδιά θα έχουν δυσκολίες στη συμμετοχή τους στην τηλεκπαίδευση, είτε λόγω έλλειψης τεχνικών μέσων είτε λόγω δηλωμένης απροθυμίας των γονιών.\nΠοια προετοιμασία είχατε κάνει εσείς, ως εκπαιδευτικός, γιατί δεν νομίζω ότι είχατε κάποια ιδιαίτερη κρατική στήριξη, ώστε να αντεπεξέλθετε στις νέες συνθήκες;\nΠροσπάθησα να καταγράψω της ανάγκες της συγκεκριμένης ομάδας παιδιών και πώς αυτές μπορούν να απαντηθούν, στο βαθμό του δυνατού, μέσω της τηλεκπαίδευσης. Ανέτρεξα σε σημειώσεις από την περσινή εμπειρία, επικοινώνησα με συναδέλφους για να μοιραστούμε τις ιδέες μας. Ενημερώθηκα, επίσης, από διάφορες ιστοσελίδες και άρθρα.\nΠώς ακριβώς διδάσκετε τα νήπια μέσω της οθόνης; Δηλαδή, ποιο είναι το «ωρολόγιο» πρόγραμμα δραστηριοτήτων σας;\nΠροσπαθώ να διατηρήσω κάποια γνώριμα στοιχεία από την καθημερινότητα της τάξης, π.χ. τις ρουτίνες, παράλληλα με την εξοικείωση του νέου μέσου (Η/Υ) και την αξιοποίηση κάποιων εφαρμογών του. Στο πρώτο μισάωρο , λοιπόν, κάνουμε -απλουστευμένα- κάποιες ρουτίνες και δίνω το λόγο στα παιδιά να παρουσιάσουν κάτι που θέλουν ή κάτι που έφτιαξαν στο πλαίσιο των προηγούμενων τηλεδιασκέψεων. Στα δύο επόμενα μισάωρα κάνουμε μια δραστηριότητα που είναι σε συνέχεια όσων ασχολιόμασταν στην τάξη, αλλά και σε συνέχεια μέρα με τη μέρα. Η δραστηριότητα αυτή, δυστυχώς, πλέον έχει περισσότερο δασκαλοκεντρικό χαρακτήρα και λιγότερο διερευνητικό και ομαδοσυνεργατικό, γεγονός που δε με ικανοποιεί, όμως παρατήρησα πως η διερεύνηση, η ανοιχτή συζήτηση και η αλληλεπίδραση συναντούν πολλά εμπόδια, όπως το κακό σήμα/ήχο/εικόνα, τη δυσκολία χειρισμού των μικροφώνων και το χάσιμο χρόνου, την παρουσία ενηλίκων που μπλοκάρει ή πιέζει κάποια παιδιά κ.ά. Βλέπω, και το συζητώ με συναδέλφους που αντιμετωπίζουν τέτοιους προβληματισμούς, πως οι πιο κλειστές και καθοδηγητικές δραστηριότητες έχουν ένα πιο “ισότιμο” χαρακτήρα προς τα παιδιά.\nΠοιες είναι οι αντιδράσεις των παιδιών; Τόσο στον νέο τρόπο, όσο και στην ώρα που γίνεται η διδασκαλία;\nΠοικίλουν αρκετά. Υπάρχουν παιδιά που απολαμβάνουν πολύ τις τηλεδιασκέψεις, κάποια που δεν συμμετέχουν (δεν μιλάνε) καθόλου, κάποια που απογοητεύονται και ματαιώνονται από τις ελλείψεις σε τεχνικά μέσα/κακή σύνδεση (συστηματικά δεν ακούγονται/ δε φαίνονται). Η μεσημεριανή ώρα μάλλον δεν βοηθά πολύ, τα παιδιά δεν έχουν πολλή ενέργεια, ωστόσο δεν έχω σημειώσει κάτι πολύ προβληματικό σε σχέση με αυτό. Το μισάωρο, σαν διάρκεια, είναι κάπως προβληματικό, καθώς πολύ συχνά δεν προλαβαίνουν να συμμετέχουν όλα τα παιδιά (ένα μόλις λεπτό για το κάθε παιδί θα σήμαινε 20-23 λεπτά…), ωστόσο ο χρόνος αυτός δε θα μπορούσε να είναι και πολύ αυξημένος καθώς η έκθεση στην οθόνη για περισσότερο χρόνο έχει άλλες αρνητικές επιπτώσεις. Θα ήταν ίσως πιο λειτουργικά μικρότερα υποτιμήματα παιδιών.\nΜπορούμε να θεωρήσουμε πιο «δημιουργικές» αυτές τις ώρες μπροστά στην οθόνη; Μετρούν ως screen time; Και ως συνέχεια αυτού, πώς κρίνετε πρωτοβουλίες ιδιωτικών σχολείων να ξεπερνούν τον ορισμένο από το Υπουργείο χρόνο διδασκαλίας και να κρατούν τα παιδιά στην οθόνη τουλάχιστον 6 ώρες;\nΣε σύγκριση με συνήθεις ασχολίες των παιδιών μπροστά στην οθόνη (κινούμενα σχέδια, παιχνίδια), η τηλεκπαίδευση έχει σαφώς πιο δημιουργικά στοιχεία. Αρχικά η επικοινωνία με τους συμμαθητές είναι κάτι που λείπει πολύ από την καθημερινότητα των παιδιών. Έπειτα η συμμετοχή σε κάτι που είναι παιδαγωγικά δομημένο, η ακολουθία κάποιων γνώριμων ρουτινών κ.λπ. δίνει μια οργάνωση κι έναν προγραμματισμό στο χρόνο των παιδιών. Οι συζητήσεις και οι δραστηριότητες δίνουν ερεθίσματα στα παιδιά που ξεπερνούν τα χρονικά όρια της τηλεδιάσκεψης. Ωστόσο, παράλληλα, είναι εκτεθειμένα σε μια οθόνη, κάτι που σημαίνει πως οι γονείς πρέπει να μετριάσουν το screen time τον υπόλοιπο χρόνο της μέρας. Οι υπερβολές των ιδιωτικών σχολείων, στον αγώνα να προσφέρουν περισσότερα από τους “άλλους”, αποδεικνύονται στην πράξη αναποτελεσματικές, υπερφορτώνουν τα παιδιά, τις οικογένειες και τους εκπαιδευτικούς και παιδαγωγικά ακολουθούν το μοντέλο της υπερπροσφοράς ποσότητας έναντι της ποιότητας, κάτι που ιδιαίτερα μέσα από τις οθόνες μπορεί να λειτουργήσει καταστρεπτικά για τα παιδιά.\nΘεωρείτε ότι η γενιά αυτή, γιατί δυστυχώς η χρονιά θεωρείται a priori χαμένη, θα έχει να αντιμετωπίσει ψυχοσωματικά και μαθησιακά προβλήματα εξαιτίας της ανώμαλης διδασκαλίας; Υπάρχει, άραγε, τρόπος να γίνουν κάποιου είδους παρεμβάσεις και προληπτικές δράσεις;\nΣίγουρα θα συναντήσουν δυσκολίες αυτά τα παιδιά. Αν σκεφτούμε απλά πως για ένα παιδί 5 χρονών, στο τέλος της χρονιάς θα έχει περάσει 1,5 χρόνο με πανδημία, με μέτρα προφύλαξης, με κλειστά σχολεία, με τις αγκαλιές και τα φιλιά “ποινικοποιημένα” κ.λπ. Έτσι θα έχει βιώσει το 30% της ζωής του. Αυτό δεν γίνεται να μην έχει επιδράσεις σε κάθε τομέα της ζωής του, ψυχολογικά, συναισθηματικά, κοινωνικά, σωματικά, μαθησιακά. Ρόλος μας, ως σημαντικών ενηλίκων, είναι να ενδυναμώσουμε το κάθε παιδί στις κατευθύνσεις που το έχει ανάγκη. Να δώσουμε χώρο να εκφράσει τις σκέψεις του, τα ερωτήματά του και να ξεκαθαρίσουμε, στο μέτρο του δυνατού, τα δεδομένα για την κατάσταση που βιώνουμε στοχεύοντας στο να μειώσουμε τους φόβους, τις παρανοήσεις και τις επικίνδυνες εξηγήσεις στα οποία είναι πιθανό να είναι εκτεθειμένο. Ταυτόχρονα, να επενδύσουμε, όσο το επιτρέπουν οι συνθήκες, στα στοιχεία που πλήττονται, στην κοινωνικότητα, στην ομαδικότητα, στο παιχνίδι, στις αλληλεπιδράσεις, στοιχεία που είναι αναγκαία για την ανάπτυξη του ανθρώπου.\nΑν θεωρήσουμε την πανδημία μια ευκαιρία για να αποκαλυφθούν και αναγκαστικά να βελτιωθούν κάποια κακώς κείμενα στην προσχολική εκπαίδευση, ποια θα θέλατε να είναι αυτά;\nΟι ελλείψεις που γίνονται πολύ ορατές αυτήν την περίοδο είναι πρωτίστως η υποστελέχωση των νηπιαγωγείων, τόσο σε εκπαιδευτικούς όσο και σε βοηθητικό προσωπικό (καθαριότητα, επιστασία κ.λπ.). Έπειτα, οι υλικοτεχνικές υποδομές νέας τεχνολογίας, τόσο για εκπαιδευτικούς όσο και για τα παιδιά. Οι ελλείψεις σε υγειονομική περίθαλψη, σχολικούς νοσοκόμους, γιατρούς κ.λπ.\nΌλοι θέλουμε σχολεία ανοιχτά. Μα η πανδημία καλπάζει, τουλάχιστον προς το παρόν, και είναι κατανοητό πως για λόγους δημόσιας υγείας θα χρειαστεί να παραμείνουν κλειστά για κάποια ακόμα χρονικά διαστήματα μέσα στη σχολική χρονιά. Τι θα συμβουλεύατε τους γονείς; Πώς να προσπαθήσουν, αν και εφόσον μπορούν, να καλύψουν τις χαμένες ώρες μάθησης, κοινωνικοποίησης και παιχνιδιού;\nΕίναι κάτι που δύσκολα αναπληρώνεται. Το να περνάν περισσότερο χρόνο με τα παιδιά τους με τρόπο δημιουργικό, να συζητάν αλλά και να παίζουν, να κάνουν μαζί καθημερινές δουλειές. Να αξιοποιούν όσο περισσότερο το επιτρέπουν οι συνθήκες τους εξωτερικούς χώρους, στο σπίτι ή στον δημόσιο χώρο. Να είναι όσο πιο ήρεμοι γίνεται και να ακούν τα παιδιά τους, να απαντάν τις ερωτήσεις τους. Να διατηρήσουν έναν ασφαλή κοινωνικό κύκλο, π.χ. με ξαδέρφια ή γείτονες, και πάλι όσο αυτό είναι ασφαλές.


Ουκάρ και Χλωρός για Κομοτηνή! - Onsports.gr\nRSS Facebook Twitter Instagram Επικοινωνία Δευτέρα 10 Δεκεμβρίου 2018\nOnsports Team\t17 Ιανουαρίου 2012, 06:39\nFOOTBALL LEAGUE / Πανθρακικός\nΟυκάρ και Χλωρός για Κομοτηνή!\nΟ Πανθρακικός ετοιμάζεται να προχωρήσει σε δύο προσθήκες, με τους Χλωρό, Ουκάρ να προβάρουν τα «πράσινα».\nΣτην ενίσχυση της μεσαίας και της μεσοεπιθετικής γραμμής στοχεύει η ομάδα της Κομοτηνής. Το ενδιαφέρον για τον πρώην περιφερειακό επιθετικό της Παναχαϊκής, Γιάννη Χλωρό είναι γνωστό, όμως πλην αυτού οι Ακρίτες αναμένεται να εντάξουν στο δυναμικό τους και τον 30χρονο μέσο, Ουκάρ Κένταλ. Ο Γάλλος αναμένεται να μείνει ελεύθερος από τον ΟΦΗ και μόλις γίνει αυτό, εκτός απροόπτου, θα γίνει κάτοικος Κομοτηνής.\nΠαναθηναϊκός: Συμπλήρωσε κάρτες ο Ινσούα\n5 λεπτά πριν Παναθηναϊκός: Συμπλήρωσε κάρτες ο Ινσούα\nΠΑΟΚ: Έφτασε τα…50 ο Πρίγιοβιτς\n19 λεπτά πριν ΠΑΟΚ: Έφτασε τα…50 ο Πρίγιοβιτς\nNBA: Δεν γίνεται Top-5 χωρίς Γιάννη! (vid)\n33 λεπτά πριν NBA: Δεν γίνεται Top-5 χωρίς Γιάννη! (vid)\nΚύπελλο Ελλάδας: Κληρώνει για ημιτελικά με Παναθηναϊκό και Ολυμπιακό\n34 λεπτά πριν Κύπελλο Ελλάδας: Κληρώνει για ημιτελικά με Παναθηναϊκό και Ολυμπιακό\nΔευτέρα, 10 Δεκεμβρίου 2018\n10:1510η αγωνιστική. Στιγμιότυπα.\n10:20SS18 Bosenberg Power Stage, Γερμανία. Περιγραφή: Βιδιάνος Ρούσσος.\nΠοδόσφαιρο: Άρσεναλ - Χάντερσφιλντ\n11:30Αγγλικό Πρωτάθλημα 2018 - 2019. 16η αγωνιστική. Περιγραφή: Γιώργος Μπιτσικώκος.\nΧάντμπολ: Ράιν Νέκαρ - Μαγδεβούργο\n11:45Γερμανικό Πρωτάθλημα 2018 - 2019. 16η αγωνιστική. Περιγραφή: Παύλος Παλαιστής.\nΜπάσκετ: Ολυμπιακός - Ρέθυμνο Cretan Kings\n12:00Betshop Basket League 2018-19. 8η αγωνιστική. Περιγραφή: Βασίλης Σκουντής.\n12:10Γερμανία. Τα καλύτερα στιγμιότυπα.\n13:25Μέγαρα. 1ος αγώνας. Στιγμιότυπα.\n13:30Resolute Cup 2018.\n13:45Γερμανικό Πρωτάθλημα 2018 - 2019. 14η αγωνιστική. Περιγραφή: Άλκης Τσαβδαράς.\nΜπάσκετ: Ντάλας Μάβερικς - Χιούστον Ρόκετς\n14:15NBA 2018 - 2019. Κανονική περίοδος. Περιγραφή: Κυριάκος Κουρουτσαβούρης.\n15:40Τρίπολη. 2ος αγώνας. Στιγμιότυπα.\nΜπάσκετ: Μπαχτσεσεχίρ Κολέτζι - Αναντολού Εφές (Ζ)\n16:00Τουρκικό Πρωτάθλημα 2018-19. 10η αγωνιστική. Περιγραφή: Γιάννης Μέγας.\n16:1010η αγωνιστική. Στιγμιότυπα.\n16:50Τέξας, ΗΠΑ. Στιγμιότυπα.\nΥδάτινα Σπορ: ISA World Junior Surfing Championships\nΜπάσκετ: Παναθηναϊκός ΟΠΑΠ - Γ.Σ. Περιστερίου (Ζ)\n17:00Betshop Basket League 2018-19. 8η αγωνιστική. Περιγραφή: Βασίλης Σκουντής.\n18:00Απολαύστε συναρπαστικούς LIVE αγώνες από τις κορυφαίες αθλητικές διοργανώσεις που έχει εξασφαλίσει αποκλειστικά για εσάς η COSMOTE TV, και πάντα σε ποιότητα High Definition.\n18:05Πύργος. 4ος αγώνας. Στιγμιότυπα.\n19:00Δείτε ενδιαφέροντα θέματα, ρεπορτάζ και highlights για και από τους αγώνες του Σαββατοκύριακου στα ευρωπαϊκά γήπεδα.\n19:15Ζάκυνθος. 5ος αγώνας. Στιγμιότυπα.\n19:25Ιταλικό Πρωτάθλημα Γυναικών 2018-19. 9η αγωνιστική. Περιγραφή: Βιδιάνος Ρούσσος.\nΠοδόσφαιρο: Μπόχουμ - Σαν Πάουλι (Ζ)\n19:30Γερμανικό Πρωτάθλημα 2η Κατηγορία 2018 - 2019. 16η αγωνιστική. Περιγραφή: Γιάννης Μάριος Παπαδόπουλος.\nΜπάσκετ: Τορόντο Ράπτορς - Μιλγουόκι Μπακς\n19:35NBA 2018 - 2019. Κανονική περίοδος. Περιγραφή: Κώστας Κατέβας.\nΠοδόσφαιρο: Έβερτον - Γουότφορντ (Ζ)\n20:00Αγγλικό Πρωτάθλημα 2018 - 2019. 16η αγωνιστική. Περιγραφή: Δημήτρης Σπηλιόπουλος.\n20:05Ανασκόπηση της σεζόν.\n21:20Ο στόχος για τους οδηγούς απλός: να βρουν την πιο γρήγορη διαδρομή σε ανώμαλο έδαφος και να την ολοκληρώσουν πριν από τους αντιπάλους. Αυτό που χρειάζονται είναι ικανότητα στον προσανατολισμό, ομαδικότητα και εντυπωσιακές ικανότητες στην οδήγηση.\n21:30Απολαύστε συναρπαστικούς LIVE αγώνες από τις κορυφαίες αθλητικές διοργανώσεις που έχει εξασφαλίσει αποκλειστικά για εσάς η COSMOTE TV, και πάντα σε ποιότητα High Definition.\nΜπάσκετ: Ντιτρόιτ Πίστονς - Νιου Ορλίνς Πέλικανς\n22:00NBA 2018 - 2019. Κανονική περίοδος. Περιγραφή: Κυριάκος Κουρουτσαβούρης.\n22:05Το Hard Enduro είναι το πιο πειθαρχημένο άθλημα του μηχανοκίνητου αθλητισμού και απαιτεί μια ιδιαίτερη 'τρέλα' από τους οδηγούς. Μάθετε την ορολογία τους και τα πάντα για τους επαγγελματίες οδηγούς και βιώστε ένα άθλημα που και μόνο ο τερματισμός αποτελεί άθλο.\nΑφιέρωμα: UFC The Ultimate Fighter E2802\n23:35SS12 Panzerplatte 2, Γερμανία. Περιγραφή: Βιδιάνος Ρούσσος.\nΠοδόσφαιρο: Μπιλμπάο - Ζιρόνα\n23:55Ισπανικό Πρωτάθλημα 2018 - 2019. 15η αγωνιστική. Περιγραφή: Τόλης Χριστοφοράκης.\n00:00Γκστάαντ, Ελβετία. Στιγμιότυπα.\n00:25Η καθημερινή σας ενημέρωση με όλα τα τελευταία νέα από το μαγικό κόσμο του ΝΒΑ.\n00:55SS18 Bosenberg Power Stage, Γερμανία. Περιγραφή: Βιδιάνος Ρούσσος.\nΜπάσκετ: Παναθηναϊκός ΟΠΑΠ - Γ.Σ. Περιστερίου\n01:00Betshop Basket League 2018-19. 8η αγωνιστική. Περιγραφή: Βασίλης Σκουντής.\n01:1010η αγωνιστική. Στιγμιότυπα.\n01:50CEV Champions League Ανδρών 2018-19. League Round. 1ος αγώνας. Περιγραφή: Βιδιάνος Ρούσσος.\nΠοδόσφαιρο: Κάρντιφ Σίτι - Σαουθάμπτον\n02:00Αγγλικό Πρωτάθλημα 2018 - 2019. 16η αγωνιστική. Περιγραφή: Πάρης Τσελεπίδης.\nΠοδόσφαιρο: Βιγιαρεάλ - Θέλτα\n02:20Ισπανικό Πρωτάθλημα 2018 - 2019. 15η αγωνιστική. Περιγραφή: Μάνος Σπανόπουλος.\nΠοδόσφαιρο: Μπόχουμ - Σαν Πάουλι\n02:30Γερμανικό Πρωτάθλημα 2η Κατηγορία 2018 - 2019. 16η αγωνιστική. Περιγραφή: Γιάννης Μάριος Παπαδόπουλος.\n02:45Γερμανία. Τα καλύτερα στιγμιότυπα.\n03:00Η καθημερινή σας ενημέρωση με όλα τα τελευταία νέα από το μαγικό κόσμο του ΝΒΑ.\nΜπάσκετ: Γκόλντεν Στ. Γουόριορς - Μινεσότα Τίμπεργουλβς (Ζ)\n03:30NBA 2018 - 2019. Κανονική περίοδος. Περιγραφή: Άρης Μπάρκας.\nΠυγμαχία: KOTV 2018 E49\nΧάντμπολ: Μονπελιέ - Ράιν Νέκαρ\n04:15VELUX EHF Champions League 2018-19. Φάση ομίλων. 8η αγωνιστική. Περιγραφή: Παύλος Παλαιστής.\n04:30Καζάν, Ρωσία. Δοκιμαστικά. Περιγραφή: Χρήστος Βασιλείου.\nΠοδόσφαιρο: Πόρτο - Σάλκε\n04:45UEFA Champions League 2018-2019. Φάση ομίλων. 5η αγωνιστική. 4ος όμιλος. Περιγραφή: Κώστας Γιαλιτάκης.\n06:20Καζάν, Ρωσία. Αγώνας. Περιγραφή: Χρήστος Βασιλείου.\n06:25Ισπανικό Πρωτάθλημα 2018 - 2019. 15η αγωνιστική. Περιγραφή: Τόλης Χριστοφοράκης.\n06:30Betshop Basket League 2018-19. 8η αγωνιστική. Περιγραφή: Βασίλης Σκουντής.\nΠοδόσφαιρο: Παρί Σεν Ζερμέν - Λίβερπουλ\n07:00UEFA Champions League 2018-2019. Φάση ομίλων. 5η αγωνιστική. 3ος όμιλος. Περιγραφή: Σωτήρης Κωσταβάρας.\nΤένις: Davis Cup 2018 by BNP Paribas\n08:00Τελικός, Γαλλία-Κροατία. Στιγμιότυπα.\nΜπάσκετ: Γκόλντεν Στ. Γουόριορς - Μινεσότα Τίμπεργουλβς\n08:40NBA 2018 - 2019. Κανονική περίοδος. Περιγραφή: Άρης Μπάρκας.\n08:45Γερμανικό Πρωτάθλημα 2η Κατηγορία 2018 - 2019. 16η αγωνιστική. Περιγραφή: Γιάννης Μάριος Παπαδόπουλος.\n08:50SS12 Datca 2, Τουρκία.\n09:15Γκστάαντ, Ελβετία. Στιγμιότυπα.\n10:10SS17 Marmaris 2 Power Stage, Τουρκία. Περιγραφή: Βιδιάνος Ρούσσος.\n10:30Ακολουθήστε τα καλύτερα event και τους καλύτερους αθλητές στο kiteboarding, από τα πιο όμορφα σημεία του βόρειου και νότιου ημισφαιρίου!\nΠοδόσφαιρο: Ατλέτικο Μαδρίτης - Αλαβές\n10:55Ισπανικό Πρωτάθλημα 2018 - 2019. 15η αγωνιστική. Περιγραφή: Δημήτρης Ξαρλής.\n11:00Δείτε ενδιαφέροντα θέματα, ρεπορτάζ και highlights για και από τους αγώνες του Σαββατοκύριακου στα ευρωπαϊκά γήπεδα.\n11:25Η καθημερινή σας ενημέρωση με όλα τα τελευταία νέα από το μαγικό κόσμο του ΝΒΑ.\nΠοδόσφαιρο: Λέστερ - Τότεναμ\n11:30Αγγλικό Πρωτάθλημα 2018 - 2019. 16η αγωνιστική. Περιγραφή: Πέτρος Δριτσάκος.\n12:00Τουρκία. Τα καλύτερα στιγμιότυπα.\n12:10NBA 2018 - 2019. Κανονική περίοδος. Περιγραφή: Κώστας Κατέβας.\n12:55XTERRA Pan-Am Championship.\nΠοδόσφαιρο: Εσπανιόλ - Μπαρτσελόνα\n13:10Ισπανικό Πρωτάθλημα 2018 - 2019. 15η αγωνιστική. Περιγραφή: Τάσος Κολλίντζας.\n13:15Σέρρες. 3ος αγώνας. Στιγμιότυπα.\nΠοδόσφαιρο: ΑΕΚ - Άγιαξ\n13:45UEFA Champions League 2018-2019. Φάση ομίλων. 5η αγωνιστική. 5ος όμιλος.\nΒόλεϊ: Ντιναμό Μόσχας - Φενέρμπαχτσε\n14:45CEV Champions League Ανδρών 2018-19. League Round. 1ος αγώνας. Περιγραφή: Γιώργος Μπιτσικώκος.\n14:55NBA 2018 - 2019. Κανονική περίοδος. Περιγραφή: Κυριάκος Κουρουτσαβούρης.\n15:10Ανασκόπηση της σεζόν.\n16:0016η αγωνιστική. Παρακολουθήστε την αγωνιστική δράση της Δευτέρας στο Αγγλικό Πρωτάθλημα.\nBundesliga 2018-19 - Στιγμιότυπα E9\n16:25Τέξας, ΗΠΑ. Στιγμιότυπα.\n16:30Δείτε όλη τη δράση των αγώνων του UEFA Champions League.\n16:45Ανασκόπηση φάσης ομίλων. Στιγμιότυπα.\n17:00Γερμανικό Πρωτάθλημα 2018 - 2019. 16η αγωνιστική. Περιγραφή: Παύλος Παλαιστής.\nUEFA Champions League Magazine 2018-19 E14\nNBA Action 2018-19 E2810\n17:25H αθλητική εκπομπή μεταφέρει στους Έλληνες φιλάθλους όλα τα νέα για το μαγικό κόσμο του ΝΒΑ, με συνεντεύξεις και αφιερώματα.\n17:45Ο Ρομπ Γουάρνερ δίνει μαθήματα στο mountain biking και παρουσιάζει την ορολογία, τους κανόνες, την ιστορία και τους ήρωες του αθλήματος.\nΠοδόσφαιρο: Σάλκε - Λοκομοτίβ Μόσχας (Ζ)\n17:55UEFA Champions League 2018-2019. Φάση ομίλων. 6η αγωνιστική. 4ος όμιλος. Περιγραφή: Άλκης Τσαβδαράς.\n18:00Πλούσια θεματολογία, ενδιαφέρουσες συνεντεύξεις και σούπερ θέαμα κάθε εβδομάδα στην μπασκετική εκπομπή Pick n' Roll.\n18:15Μάθετε την ιστορία του snowboarding, από την ταπεινή του προέλευση μέχρι το γεμάτο αδρεναλίνη παρόν.\n19:15Ο στόχος για τους οδηγούς απλός: να βρουν την πιο γρήγορη διαδρομή σε ανώμαλο έδαφος και να την ολοκληρώσουν πριν από τους αντιπάλους. Αυτό που χρειάζονται είναι ικανότητα στον προσανατολισμό, ομαδικότητα και εντυπωσιακές ικανότητες στην οδήγηση.\n20:00Ανασκόπηση της σεζόν. Στιγμιότυπα.\n20:05NBA 2018 - 2019. Κανονική περίοδος. Περιγραφή: Άρης Μπάρκας.\n21:15Αυστραλία. Τα καλύτερα στιγμιότυπα.


ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΤΗΣ ΚΑΡΔΙΑΣ: May 2010\nΘα πρέπει φαντάζομαι να είμαστε το μοναδικό μαγειρικό blog που δεν έχει αναρτήσει ακόμα αυτό το πεντανόστιμο φαγάκι.\nΜια όμως και είμαστε στην κατάλληλη εποχή και μιας και ελάχιστους ξέρω που δεν τους αρέσει αυτό το φαγητό, ας το βάλουμε κι εμείς να μην μείνουμε παραπονεμένες;-)\n10 κολοκυθάκια όσο το δυνατόν ισομεγέθη\n1 μικρή φρέσκια ντομάτα περασμένη στον τρίφτη\n2-3 ζουμερά λεμόνια.\n(που λέει και ο φίλος μου ο Γιώργος)\nΔιαλέγουμε κολοκυθάκια τα οποία να μην είναι ούτε πολύ μικρά, αλλά ούτε και ... τεράστια.\nΚόβουμε τις άκρες τους, τα πλένουμε πολύ καλά και τα σκουπίζουμε.\nΑφαιρούμε το εσωτερικό τους με το ειδικό εργαλείο. Ετοιμάζουμε την γέμιση\nΣε βαθύ μπολ βάζουμε τα 2 είδη των κιμάδων.\nΜπορείτε να χρησιμοποιήσετε μόνο ένα είδος, αν θέλετε, εγώ συνήθως βάζω και λίγο χοιρινό κιμά, νομίζω κάνει το φαγητό πιο νόστιμο. Το ίδιο κάνω και στα γιουβαρλάκια.\nΠροσθέτουμε στον κιμά το κρεμμύδι τριμμένο, την ντομάτα ξεφλουδισμένη στραγγιγμένη από τα πολλά υγρά και περασμένη στον τρίφτη, τον άνηθο, το ρύζι, 2 κουταλιές ελαιόλαδο, αλάτι και πιπέρι.\nΖυμώνουμε καλά το μείγμα της γέμισης.\nΓεμίζουμε τα κολοκυθάκια μας με αυτό το μείγμα.\nΜε όση γέμιση περισσέψει (συνήθως πάντα περισσεύει), πλάθουμε γιουβαρλάκια.\nΑραδιάζουμε σε βαθιά κατσαρόλα τα κολοκυθάκια. Προσθέτουμε 1 κούπα ελαιόλαδο και τόσο νερό ώστε να τα καλύπτει.\nΜόλις πάρει βράση το φαγητό, προσθέτουμε ανάμεσα στα κολοκυθάκια τα γιουβαρλάκια που πλάσαμε με την γέμιση του κιμά που περίσσεψε.\nΣκεπάζουμε την κατσαρόλα και αφήνουμε το φαγητό να μαγειρευτεί σε μέτρια φωτιά για περίπου μισή ώρα.\nΌταν ολοκληρωθεί το μαγείρεμα, φτιάχνουμε το αυγολέμονο και το προσθέτουμε στο φαγητό μας.\nΑν η σάλτσα μας φαίνεται αραιή, την "δένουμε" με 1 κουταλιά κορν φλάουρ.\nΚαλή επιτυχία και καλή μας εβδομάδα!!\nΝα συνεχίσουμε με μερικά ακόμα χρήσιμα … tip-άκια για το σπίτι?\n*Φτιάξτε εξαιρετικά αρωματικά άλατα για το μπάνιο σας , γεμίζοντας τα άδεια μπουκάλια από τα αρώματά σας με χοντρό αλάτι .\nΚλείστε τα μπουκάλια καλά και αφήστε τα για 1-2 μήνες προτού χρησιμοποιήσετε αυτό το αλάτι.\n*Αλλάξατε θέση στα έπιπλά σας;\nΠως θα σβήσετε τα σημάδια που έχουν αφήσει τα πόδια του τραπεζιού στη μοκέτα; Αφήνοντας απλώς τον ατμό από το σίδερό σας σε απόσταση 5 εκ από τα σημάδια και τρίβοντας μετά με δύναμη το σημείο που έχει πατηθεί.\n*Για να βελτιώσετε την απόδοση ενός καλοριφέρ , κολλήστε με μία αυτοκόλλητη ταινία , ένα κομμάτι αλουμινόχαρτο ανάμεσα στο καλοριφέρ και στον τοίχο.\nΤο αλουμινόχαρτο θα ανακλά όλη τη θερμότητα προς το εσωτερικό του δωματίου.\n*Όταν έρχεται σε επαφή με το αέρα που μένει κλεισμένος στο κουτί , η μπογιά σχηματίζει μια κρούστα .\nΓια να διατηρείται καιρό ένα κουτί μπογιάς που έχει ήδη ανοιχτεί , τοποθετήστε το ανάποδα αφού το έχετε κλείσει πολύ καλά .\n*Για να καθαρίσουν τα κρυστάλλινα βάζα σας , ξεπλύνετε τα με ξίδι και πασπαλίστε τα με χοντρό αλάτι .\nΜετά από μερικές ώρες ξεβγάλετε τα με νερό και τρίψτε τους λεκέδες που επιμένουν με μια παλιά οδοντόβουρτσα .\n*Όταν πλένετε στο πλυντήριο ένα μπουφάν η ένα πάπλωμα με πούπουλα , έχετε στο νου σας να βάζετε στον κάδο μια μπάλα του τένις .\nΈτσι θα απλώνεται καλύτερα το πούπουλο και το μπουφάν σας θα είναι πάντα φουσκωτό και αφράτο.\n*Οι βραστήρες απαλλάσσονται από τα άλατα με ξίδι .\nΑν όμως αφήσετε συνέχεια μέσα ένα κογχύλι , τα άλατα θα κολλάνε σε αυτό και όχι στα τοιχώματα του βραστήρα .\n*Αν καείτε, αμέσως πιάστε το λοβό του αυτιού σας που βρίσκεται στην ίδια πλευρά με το κάψιμο, με τον αντίχειρα και το δείκτη σας και τσιμπήστε τον για 3 λεπτά . Αυτή η μέθοδος βελονισμού/σιάτσου απομακρύνει τον πόνο και αποτρέπει τη δημιουργία φουσκάλας .\n*Καήκατε στην κουζίνα καθώς μαγειρεύατε ή την ώρα που σιδερώνατε;\nΣτάξτε λίγες σταγόνες ή αλείψτε την περιοχή του εγκαύματος με ελαιόλαδο.\nΣε λίγα λεπτά ο πόνος θα φύγει και δεν θα μείνει κανένα σημάδι που να σας θυμίζει το επώδυνο ατύχημά σας.\n*Αγοράσατε καινούργια παπούτσια ; Προσοχή γλιστράνε . Περάστε τις σόλες με μία πατάτα ( κομμένη στα δύο) πριν τα φορέσετε.\n*Τα καινούργια σας παπούτσια σας πέφτουν στενά ;\nΦορέστε τα μερικές ώρες στο σπίτι με υγρές κάλτσες και το δέρμα τους θα ανοίξει.\n*Χρησιμοποιήστε τις φλούδες από πατάτες σαν προσάναμμα αφού τις έχετε ξεράνει για να ανάψετε εύκολα και γρήγορα το τζάκι ή τα κάρβουνα.\nPosted by Συνταγές Της Καρδιάς at 17:10 17 comments:\nΈνας άλλος πολύ - πολύ αγαπημένος μου τρόπος μαγειρέματος του κοτόπουλου, είναι το λεμονάτο στην κατσαρόλα.\nμισή κουταλιά της σούπας κοφτή πιπέρι\nένα ποτηράκι του κρασιού, φρεσκοστυμένο χυμό λεμονιού\nΚόβουμε και πλένουμε καλά το κοτόπουλο, το ραντίζουμε με λίγο ξύδι και το βάζουμε μόνο του σε μια κατσαρόλα.\nMόλις αρχίζει να πίνει τα υγρά του το βάζουμε με ότι ζουμάκι έχει σε μια λεκανίτσα. Σε μια μεγάλη κατσαρόλα τσιγαρίζουμε το κρεμμύδι με το λάδι.\nΡίχνουμε και το κοτοπουλο με το ζουμάκι του.\nΤα φέρνουμε λίγες βόλτες μέσα στην κατσαρόλα και ρίχνουμε τον χυμό του λεμονιού, το αλάτι, το πιπέρι και τέλος προσθέτουμε νερό μέχρι να σκεπάζει το φαγητό. (μην βάλετε πολλά νερά, καλύτερα να ρίξετε λίγο ακόμη στην πορεία αν χρειαστεί).\nΒράζουμε στην αρχή σε δυνατή φωτιά και προς το τέλος χαμηλώνουμε λίγο για να δέσει ωραία η σάλτσα και να μην χρειαστεί να προσθέσουμε και άλλο νερό.\nΚάνει περίπου μια ώρα να γίνει.\nΣυνοδεύουμε με φρεσκοτηγανισμένες πατατούλες.\nPosted by Maria B. at 08:30 26 comments:\nPosted by Συνταγές Της Καρδιάς at 17:40 19 comments:\nΜέρα μεγάλης γιορτής σήμερα, μιας και γιορτάζει η … μισή Ελλάδα.\nΘέλω να ευχηθώ Χρόνια Πολλά και Καλά, σε όλες τις Ελενίτσες και όλους τους Κωνσταντίνους.\nΙδιαίτερες ευχές σε όλους τους φίλους και τις φίλες bloggers, εύχομαι μέσα από την καρδιά μου να έχουν ότι επιθυμούν.\nΣτο σπίτι μας έχουμε διπλή γιορτή, μιας και εκτός από την αφεντιά μου, γιορτάζει σήμερα και ο μεγάλος μου ο γιος, ο Κωνσταντίνος μου!!!\nΔιπλή γιορτή και στο σπίτι της Μαρίας μας, μιας και σήμερα γιορτάζει η πριγκίπισσά της, η κορούλα της η Έλενα, αλλά και η μανουλίτσα της.\nΤόσοι εορτάζοντες, χωρίς κέρασμα θα σας αφήσουμε??\nΝα σας κεράσουμε λοιπόν, ένα δροσερό ζελέ με γιαούρτι και σοκολάτα, να σας δώσουμε όμως και την συνταγή.\nΣτην εμφάνιση θυμίζει πολύ την πανακότα σοκολάτας που είχα φτιάξει παλιότερα.\nΚαι που αν δεν την έχετε δοκιμάσει .... χάνετε!! (αν δεν παινέψεις το σπίτι σου.....)\nΣτην γεύση όμως τα 2 γλυκά δεν έχουν καμία σχέση.\nΤελείως διαφορετικά, όμως το ίδιο δροσιστικά και νόστιμα.\nΓια το ζελέ σοκολάτας χρειαζόμαστε:\n280 γρ. σαντιγί\n2 φακελάκια των 9 γρ. σκόνη ζελατίνη\nΕνώνουμε το γιαούρτι με την σαντιγί.\nΛιώνουμε σε μπεν μαρί ή στο φούρνο μικροκυμάτων την κουβερτούρα.\nΖεσταίνουμε λίγο το γάλα και διαλύουμε σ' αυτό την ζάχαρη και το κακάο.\nΕνώνουμε όλα τα υλικά σε βαθύ μπολ, να ενσωματωθούν καλά.\nΔιαλύουμε την ζελατίνη σε 12 κουταλιές σούπας νερό. Αφήνουμε 5 λεπτά να φουσκώσει. Κατόπιν ζεσταίνουμε την ζελατίνη για λιγότερο από 1 λεπτό στο μικροκυμάτων ή για λίγο σε ένα κατσαρολάκι, μέχρι να διαυγάσει. Την προσθέτουμε στο μπολ με τα υπόλοιπα υλικά και ανακατεύουμε καλά.\nΑδειάζουμε το μείγμα σε μακρόστενη φόρμα και βάζουμε την φόρμα στο ψυγείο μέχρι να "σφίξει" το γλυκό.\nΤο αφήνουμε καλύτερα όλο το βράδυ.\nΞεφορμάρουμε αφού βυθίσουμε τον πάτο της φόρμας σε καυτό νερό, ώστε το γλυκό να αποκολληθεί εύκολα.\nΤο διατηρούμε στο ψυγείο σκεπασμένο με διαφανή μεμβράνη, για να μην δημιουργηθεί κρούστα.\nΣερβίρουμε με σιρόπι σοκολάτας ή φρούτων.\nPosted by ΕΛΕΝΑ at 08:00 54 comments:\nΠαλιά και αγαπημένη συνταγή !!!\n1 φαριν απ (500 γρ)\n1 βιταμ soft (250 γρ)\nλίγο αλάτι στην περίπτωση που η φέτα είναι ανάλατη\n(αν θέλετε μπορείτε να βάλετε και λίγο ξερό δυόσμο)\nΑνακατεύουμε όλα τα υλικά της ζύμης και ζυμώνουμε ελαφρά μέχρι να έχουμε\nμια μαλακιά και εύπλαστη ζύμη.\nΤην σκεπάζουμε και την αφήνουμε να ξεκουραστεί για 30 λεπτά.\nΛιώνουμε πολύ καλά την φέτα με το πιρούνι.\nΧτυπάμε το αυγό, το γάλα ,το πιπέρι και το ανακατεύουμε με την φέτα.\nΑνοίγουμε την ζύμη μας λεπτές λωρίδες περίπου 2 cm x 15 cm και βάζουμε κατά μήκος της κάθε λωρίδας λίγες κουταλιές από την γέμιση.\nΤυλίγουμε την λωρίδα ώστε στο τελείωμα του γυρίσματος να μοιάζει με σαλιγκαράκι.\nΣτο κλείσιμο αλείφουμε με λίγο γάλα για να κολλήσουμε την ζύμη.\nΤα τοποθετούμε σε ταψάκι στρωμένο με αντικολλητικό χαρτί και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 170 βαθμούς για 20 λεπτά.\nΜου τηλεφώνησε ο γιος μου ότι έρχεται στο σπίτι με 3 συμφοιτητές του για φαγητό.\nΚοίτα να μας ετοιμάσεις κάτι καλό, μου είπε, γιατί είμαστε πεινασμένοι.\nΤι ταΐζεις 4 άντρες και ένας ο μικρός μου γιος σύνολο 5?? Αποφάσισα να τους φτιάξω σνίτσελ, που συνήθως αρέσουν σε όλους.\nΕίχα σνίτσελ γαλοπούλας, τα οποία ήταν τεράστια. Ζωή να χουν, έφαγαν 2 ο καθένας με ένα "βουνό" τηγανιτές πατάτες.\nΣας δίνω την συνταγή, αλλά ποσότητες υλικών δεν μπορώ να σας δώσω εύκολα. Εξαρτάται από τα πόσα σνίτσελ θα φτιάξετε.\nΣνίτσελ (χοιρινά ή κοτόπουλο ή γαλοπούλας)\nντομάτες φρέσκες σε λεπτές φέτες\nκίτρινο τυρί σε φέτες ή τριμμένο\nΑνακατεύουμε καλά την γαλέτα με αλάτι, πιπέρι και λίιιγο μοσχοκάρυδο.\nΥπολογίστε για το πανάρισμα, ότι για κάθε τρία (μεγάλα σνίτσελ) χρειαζόμαστε 1 κούπα γαλέτα, 1 κοφτό κουταλάκι αλάτι, πιπεράκι και μοσχοκάρυδο όσο μας αρέσει και 2 αυγά καλά χτυπημένα.\nΒουτάμε τα σνίτσελ πρώτα στα χτυπημένα αυγά και μετά στο μείγμα της γαλέτας, να καλυφθούν απ' όλες τις μεριές.\nΤα τηγανίζουμε σε κάποιο ελαφρύ λάδι.\nΤα αραδιάζουμε σε ελαφρά λαδωμένο ταψί.\nΕτοιμάζουμε ένα μείγμα μουστάρδας-κέτσαπ. Υπολογίστε ότι για μια κούπα κέτσαπ, προσθέτουμε ένα κοφτό κουταλάκι μουστάρδας..\nΚαλύπτουμε κάθε σνίτσελ με μια γενναία ποσότητα από το μείγμα αυτό.\nΑπό πάνω απλώνουμε φέτες τυριού ή τριμμένα κίτρινα τυριά. Συνεχίζουμε με λεπτές φέτες ντομάτας και κρεμμυδάκι ψιλοκομμένο. Τέλος πασπαλίζουμε με ρίγανη και βάζουμε το ταψί σε προθερμασμένο φούρνο, μέχρι να λιώσουν τα τυριά.\nΣερβίρουμε με ψιλοκομμένο μαϊντανό και τηγανιτές πατατούλες.\nPosted by Maria B. at 10:00 27 comments:\nΗ σαλάτα που σας προτείνω είναι εύκολη, ελαφριά και πολύ νόστιμη.\nΕπίσης είναι τέλειο συνοδευτικό για τα φαγητά σας, όταν κάνετε τραπέζι.\nΥλικά για μια βαθειά σαλατιέρα\n1 ½ στήθος φιλέτο κοτόπουλο (δηλ. 3 μονά κομμάτια)\n500 γρ. καλαμπόκι\nΒράζουμε το κοτόπουλο, το σουρώνουμε και το ψιλοκόβουμε.\nΡίχνουμε αλάτι – πιπέρι και το αφήνουμε στην άκρη να κρυώσει.\nΒράζουμε το καλαμπόκι, το σουρώνουμε, το ξεβγάζουμε με λίγο νεράκι , το αλατίζουμε και το αφήνουμε να κρυώσει.\nΌταν έρθουν στην θερμοκρασία που θέλουμε, ανακατεύουμε το κοτόπουλο με το καλαμπόκι και την μαγιονέζα και .....έτοιμη η σαλάτα μας !!!! Στολίζετε σύμφωνα με την φαντασία σας.\nΜην ξεχάσετε να κρατήσετε λίγη μαγιονέζα για το γαρνίρισμα.\nΜια πολύ νόστιμη και διαφορετική πίτσα που δοκίμασα στο σπίτι μιας φίλης και από τότε την φτιάχνω συχνά. Αν σας αρέσουν οι «εξωτικές» γεύσεις ή θέλετε να δοκιμάσετε κάτι διαφορετικό από την κλασική πίτσα …..ιδού!!\nΗ παρασκευή της:\nΕτοιμάστε μία ζύμη για πίτσα όπως περιγράφει η Μαρία εδώ.\nΔεν σας δίνω την δική μου, γιατί την φτιάχνω στο Thermomix εδώ και χρόνια, μην σας μπερδέψω. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την ζύμη που συνήθως φτιάχνετε και είστε ευχαριστημένοι ή ακόμα και έτοιμη ζύμη του εμπορίου.\nΣε αντικολλητικό τηγάνι λιώστε το βούτυρο και προσθέστε το κάρυ.\nΚόψτε τα κρεμμύδια σε φέτες και σοτάρετέ τα για 2 λεπτά.\nΠροσθέστε τη μουστάρδα, αλάτι (λίγο) και πιπέρι.\nΣτρώστε στο ταψάκι σας την ζύμη της πίτσας και αλείψτε όλη την επιφάνειά της με το μείγμα του κάρυ.\nΑπό πάνω απλώστε το ζαμπόν και τον ανανά σε κομμάτια. Πασπαλίστε όλη την επιφάνεια με τριμμένη μοτσαρέλα. Ψήστε σε καλά προθερμασμένο φούρνο, αντιστάσεις πάνω-κάτω, για 15-20 λεπτά, ανάλογα με τον φούρνο σας.\nPosted by Συνταγές Της Καρδιάς at 08:30 35 comments:\nPosted by ΕΛΕΝΑ at 01:40 27 comments:\nΤα τελευταία 18 χρόνια και σε καθημερινή βάση – πλην Σαββατοκύριακου, παρκάρω το αυτοκίνητο μου δίπλα σε μια συκιά που βρίσκεται σε απόσταση αναπνοής από το γραφείο μου.\nΑυτόν τον καιρό είναι φορτωμένη και καταπράσινη.\nΚάθε πρωί και κάθε απόγευμα που την έβλεπα, ήταν σαν να με καλούσε να απολαύσω τους νεανικούς της καρπούς ! Τελικά αποφάσισα να ενδώσω στο … τραγούδι της και να φτιάξω γλυκό συκαλάκι, προσπαθώντας να ξεχαστώ –όσο μπορώ βέβαια - από τις πίκρες που εισπράττουμε τελευταίως σε καθημερινή βάση.\nΗ ιδανική εποχή για το μάζεμα τους ξεκινάει περίπου στα μέσα Απριλίου και τελειώνει το αργότερο στα μέσα του Μαΐου. Οργανώθηκα λοιπόν και μια μέρα πήρα μαζί μου μια σακουλίτσα, ένα ψαλίδι για να μπορέσω να τα κόψω χωρίς κοτσάνι και χωρίς να καταστρέψω τον καρπό και ένα ζευγάρι γάντια μιας χρήσεως, για να μην πέσουν στα χέρια μου γάλατα που προκαλούν φαγούρα. Σύμφωνα με τις οδηγίες της φίλης μας της Λίλας, άνοιξα πρώτα 3-4 για να δω αν έχουν αρχίσει να πιάνουν σπόρους ή αν έχουν πιάσει σκουληκάκια και αφού βεβαιώθηκα ότι όλα είναι εντάξει, έκοψα γύρω στα 45 κομμάτια - διαλέγοντας τα πιο μικρά και μόλις πήγα σπίτι στρώθηκα στην δουλειά।\nΤα έβαλα σε μια βαθιά λεκάνη με νερό, ίσα να τα σκεπάζει.\nΈριξα λίγο ξύδι και λίγο αλάτι στο νερό, τοποθέτησα από πάνω τους ένα πιάτο που το έβαλα ανάποδα, όπως όταν βράζουμε ντολμάδες, γιατί ανεβαίνουν στην επιφάνεια και μένει η μισή τους πλευρά έξω από το νερό και τα άφησα περίπου μισή ώρα για να καθαρίσει τελείως η εξωτερική τους πλευρά από τυχόν ζουζουνάκια, σκόνες κλπ.\nΜετά τα ξέβγαλα καλά και ακολούθησα κατά γράμμα την υπέροχη συνταγή που έχουμε για το μελιτζανάκι γλυκό εδώ.\nΗ μόνη διαφορά είναι ότι όταν τα καθάριζα αφαιρούσα το κοτσανάκι και αφού τα νερόβρασα και τα έστυψα - μην τρομάξετε που θα τα δείτε μαραμένα θα επανέλθουν, τρύπησα την κάτω μεριά του σύκου μ’ ένα αμυγδαλάκι, το οποίο και τοποθέτησα στο κέντρο του.\nΤο αποτέλεσμα με δικαίωσε πλήρως. Πολύ ανώτερο από τα άλλα συκαλάκια που έχω φτιάξει και τα είχα αφήσει με την φλούδα τους !!!\nΔοκιμάστε αυτόν τον τρόπο και δεν θα χάσετε !!! TIP: Μόλις διαπιστώσουμε ότι είναι έτοιμο το γλυκό μας, αποσύρουμε την κατσαρόλα από την φωτιά και αρχίζουμε να την κουνάμε δεξιά-αριστερά και με κυκλική κίνηση 5-6 φορές όσο είναι ακόμη ζεστό.\nΑυτό το κάνουμε για να περάσει το σιρόπι μέσα στο συκαλάκι, ούτως ώστε όταν κρυώσει το γλυκό, να έχει κρατήσει μέσα αρκετό σιρόπι.\nΚαι του χρόνου να είμαστε καλά να ξαναφτιάξουμε!!!\nΑυτό είναι ένα πολύ ιδιαίτερο κέικ.\nΑν παρατηρήσετε τα υλικά του, θα δείτε ότι δεν υπάρχει καθόλου βούτυρο ή κάποιο λάδι.\nΑν σας αρέσουν τα μυγδαλάκια, είναι ένα κέικ που θα το απολαύσετε.\nΣιροπιαστό και ... μυγδαλένιο!!\n1 κούπα αμύγδαλα τριμμένα, αλλά όχι σαν σκόνη\n100 ml λικέρ αμαρέτο\n2 κουταλάκια εσάνς πικραμύγδαλου (προαιρετικά)\n1 σφηνάκι λικέρ αμαρέτο\nΧτυπάμε πολύ καλά τα αυγά με τη ζάχαρη, να πετύχουμε ένα αφράτο και φουσκωτό μείγμα.\nΠροσθέτουμε το λικέρ και την εσάνς και ξαναχτυπάμε.\nΑνακατεύουμε σε βαθύ μπολ το αλεύρι, την φρυγανιά, το μπέικιν και τα αμύγδαλα.\nΕνώνουμε τα στερεά υλικά με το μείγμα των αυγών και ανακατεύουμε πολύ καλά, να ενσωματωθούν όλα τα υλικά.\nΑδειάζουμε το μείγμα σε καλά βουτυρωμένη φόρμα για κέικ και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο, στον αέρα, στους 180 βαθμούς, για 25-30 λεπτά.\nΠροσοχή, δεν θέλει παραπάνω χρόνο ψησίματος, γιατί θα σκληρύνει το κέικ.\nΌταν βγάλουμε το κέικ από τον φούρνο, το αφήνουμε να κρυώσει λίγο και προσεκτικά το αναποδογυρίζουμε σε μια πιατέλα.\nΤο ξαναβάζουμε μέσα στην φόρμα.\nΤο τρυπάμε σε διάφορα σημεία με ένα μαχαίρι ή με ένα καλαμάκι από σουβλάκι.\nΤο περιχύνουμε με το ζεστό σιρόπι, όσο το κέικ βρίσκεται μέσα στη φόρμα.\nΑφήνουμε τουλάχιστον 15-20 λεπτά να απορροφήσει το κέικ το σιρόπι, και προσεκτικά αναποδογυρίζουμε σε πιατέλα.\nΓια να ετοιμάσουμε το σιρόπι, βράζουμε όλα τα υλικά σε χαμηλή φωτιά για 5 λεπτά. Αφαιρούμε την φλούδα λεμονιού και περιχύνουμε το κέικ όπως περιγράψαμε πιο πάνω\n(Η κούπα που χρησιμοποίησα ήταν των 200 ml.)\nΘα ήθελα επίσης να σας δείξω δυο πολύ όμορφα και ξεχωριστά «προσωπικά» βραβεία, που μου έδωσαν δυο αγαπημένες φίλες.\nΜια ορχιδέα στο χρώμα της καρδιάς από την Thalassenia Και ένα νεραϊδένιο βραβείο από την Lila για το πρώτο σχόλιο που έκανα στο πεντανόστιμο blog της! Τις ευχαριστώ και τις δύο μέσα από την καρδιά μου!\nΑυτά που με συνδέουν με την Κρήτη είναι κάποιοι καλοί φίλοι , όμορφες αναμνήσεις από τα παιδικά μου χρόνια σε διακοπές με τους γονείς μου, όπως επίσης και οι διακοπές με το σύζυγό μου.\nΔεν ξέρω αν η συνταγή που παραθέτω είναι η αυθεντική ή όχι, ξέρω όμως ότι είναι αυτή που αρέσει σ’ εμάς κι ας με συγχωρέσουν οι φίλοι Κρητικοί αν κάτι δεν συμφωνεί με την γνήσια συνταγή.\nΌσο αφορά το «θεϊκό» αυτό έδεσμα, αυτό που ξέρω είναι ότι το όνομά του το οφείλει στο παξιμάδι, το οποίο μοιάζει με τα μάτια της κουκουβάγιας.\n1 κρητικό ντάκο ή κριθαροκουλούρα\nφέτα τριμμένη, ή ανθότυρο ή ξυνομυζήθρα\n¼ κρεμμύδι ξερό\n2 – 3 φετάκια πιπεριάς για το στόλισμα\n1 ελιά επίσης για στόλισμα\nΨιλοκόβουμε το κρεμμύδι, το βάζουμε σε ένα πιατάκι και το πασπαλίζουμε με μπόλικο αλάτι να ψηθεί.\nΤρίβουμε την ντομάτα στο χοντρό μέρος του τρίφτη και με ένα πιρούνι τρίβουμε το τυρί, όποιο από τα 3 τυριά επιλέξουμε.\nΌταν θα έρθει η ώρα να κάνουμε τη συναρμολόγηση, ξεπλένουμε το κρεμμύδι ελαφρά από τα πολλά αλάτια και τα υγρά του.\nΒάζουμε την κουλούρα μέσα σε ένα πιάτο και την σπάμε προσεκτικά, χωρίς να χαλάσουμε το σχήμα της και χωρίς να θρυμματιστεί εντελώς.\nΑπό πάνω ρίχνουμε με προσοχή τη ντομάτα, το κρεμμύδι, το τυρί, την πιπεριά, την ελιά, τη ρίγανη και μία γενναία δόση ελαιόλαδου!!!!\nΕμείς δεν το μουσκεύουμε το παξιμάδι καθόλου, το αφήνουμε να απορροφήσει το λάδι και τα υγρά της ντομάτας, αλλά εάν τα δόντια σας το απαιτούν μπορείτε να το μουσκέψετε πριν ρίξετε τη ντομάτα με λίγο νερό ή για πιο extreme καταστάσεις με ρακή!!!\nΜπορεί να γίνει μία ωραιότατη συνοδός σε όλα μας τα πιάτα, αλλά και σαν ανεξάρτητη ύπαρξη μπορεί κάλλιστα να σταθεί στο τραπέζι μας, η παγωμένη ρακή εννοείται δεν λείπει.\nPosted by Συνταγές Της Καρδιάς at 04:00 24 comments:


Παιδικά - Μακρυμάνικο πουκάμισο με εμπριμέ μοτίβο - Orchestra GR\nΠαιδικά - Μακρυμάνικο πουκάμισο με εμπριμέ μοτίβο - Orchestra\nΚΩΔ. : OM0302\nΚοριτσίστικα σχέδια κοσμούν αυτό το πολύ ελαφρύ πουκάμισο από γαλλικό ύφασμα, για να είναι τα μεγαλύτερα κορίτσια πάντα ντυμένα με στυλ!\nΜακρυμάνικο πουκάμισο με εμπριμέ μοτίβο σε όλη την επιφάνεια. Μακρύ μήκος. Γαλλικό ύφασμα. Μυτερός γιακάς. Άνοιγμα με κουμπιά μπροστά. 1 πλακέ τσέπη στο στήθος. Σκίσιμο στα πλάγια της βάσης. Βολάν στους ώμους. Μανσέτες με κουμπί. Κουφόπιετα στην πλάτη.