Στο Παρίσι οι Ολυμπιακοί του 2024 - Στο Λος Άντζελες του 2028\nΗ Διεθνής Ολυμπιακή Επιτροπή (ΔΟΕ) ανέθεσε την τέλεση των Ολυμπιακών Αγώνων του 2024 στο Παρίσι και του 2028 στο Λος Άντζελες μετά από ψηφοφορία στην Λίμα, πρωτεύουσα του Περού που έγινε χτες.\nΔεν υπήρχαν άλλοι υποψήφιοι ούτε για τους Αγώνες του 2024 ούτε για το 2028 και οι ψηφοφορίες ήταν μια τυπική διαδικασία. Ο Πρόεδρος της ΔΟΕ Τόμας Μπαχ δήλωσε ότι οι ψήφοι και για τις δύο πόλεις ήταν «ομόφωνες».\n— IOC MEDIA (@iocmedia) 13 Σεπτεμβρίου 2017\nCongratulations @Paris2024! I can't wait for 2024 to share this event with the world!\nΒίντεο: Κόλαση φωτιάς στο Λος Άντζελες - Σε κατάσταση εκτάκτου ανάγκης η περιοχή\nΕντολή να κλείσουν όλα τα σχολεία στο Λος Άντζελες\nΓυναίκα γέννησε κατά τη διάρκεια πτήσης από το Μπαλί προς το Λος Άντζελες (Βίντεο)\nΚατεβαίνει η Γιάννα Αγγελοπούλου στις εκλογές;\nΗ Γιάννα στο CNN δίνει συμβουλές για την κρίση!


Υποψήφιος στα βραβεία "Bravo" ο Δήμος Καρδίτσας για τον σταθμό φόρτισης ηλεκτρικών αυτοκινήτων\tΚύριο\nΟ Δήμος Καρδίτσας συμμετέχει στα Βραβεία BRAVO, με μία υποψηφιότητα στον τομέα του Περιβάλλοντος.\nΕιδικότερα, ο Δήμος Καρδίτσας είναι υποψήφιος για βραβείο, για την εγκατάσταση σταθμού ταυτόχρονης φόρτισης δύο ηλεκτρικών αυτοκινήτων. Η ψηφοφορία διαρκεί μέχρι τις 28 Νοεμβρίου 2019 και όσοι επιθυμούν να ψηφίσουν μπορούν να το κάνουν εδώ.\nΟ Θεσμός Bravo αποτελεί τον μεγαλύτερο κοινωνικό διάλογο για τα θέματα της Βιώσιμης Ανάπτυξης που αναπτύσσεται στη χώρα μας, με βάση τις πρωτοβουλίες που υλοποιούνται από ΦΟΡΕΙΣ - ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ - ΤΟΠΙΚΗ ΑΥΤΟΔΙΟΙΚΗΣΗ και ΚΟΙΝΩΝΙΑ ΠΟΛΙΤΩΝ.\n• Διαλέξτε πρωτοβουλίες από κάθε συμμετέχουσα ομάδα και κάθε Θεματικό Πυλώνα ψηφίζοντας περισσότερες από μια σε κάθε θεματική ενότητα, ώστε να μπορείτε να έχετε μια συνολική άποψη για το θέμα. Η ψήφος σας λαμβάνεται υπόψη στην ανάδειξη των καλύτερων.\n• Καταγράψτε τυχόν σχόλιά σας για περαιτέρω βελτίωση τους\n• Για την εγκυρότητα της ψηφοφορίας, απαιτούνται το ονοματεπώνυμο, το προσωπικό σας email καθώς και η ένταξη σας σε ηλικιακή και επαγγελματική ομάδα.


Είχε αναρτήσει φωτό με 45άρι πιστόλι και βίντεο «γάμα τον κωλότουρκο» | Αγώνας της ΚρήτηςΑγώνας της Κρήτης\nΒρίσκεστε εδώ: Αρχική / Είχε αναρτήσει φωτό με 45άρι πιστόλι και βίντεο «γάμα τον κωλότουρκο»\nΈτσι είμαι εγώ.ΓΕΛΑΩ! Δέν είμαι CD ΝΑ ΚΟΛΛΑΩ!!! ΚΙ αν κάνω λάθη ,ΔΕΝ ΚΑΝΩ..REPLAY! Συνεχίζω μπροστά ,ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΤΟ PLAY!!! 🙂\nΈνώ το επίμαχο tweet της δεν είχε περάσει απαρατήρητο με κάποιους followers να την εγκαλούν και να ζητούν από την ίδια μέρα τον αποκλεισμό της…


Μέτωπο με τους μαθητές κατά της βίας και του ρατσισμού (φωτό) | AgrinioNews\nΜέτωπο με τους μαθητές κατά της βίας και του ρατσισμού (φωτό)\n21 Οκτωβρίου 2011, 2:07 μμ\nΣτο πλαίσιο των πρωτοβουλιών με τίτλο ΓΙΟΡΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑΣ η Π.Α.Ε Παναιτωλικός και η Διεύθυνση Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης δια του Υπευθύνου Σχολικών Δραστηριοτήτων, διοργανώνουν μια σειρά από δράσεις που σκοπό έχουν την πρόληψη της βίας και του ρατσισμού στους αγωνιστικούς χώρους.\n1. Η πρώτη δράση αφορά παρεμβάσεις σε σχολεία με ομιλίες που θα απευθύνονται στους μαθητές και τις μαθήτριες Γυμνασίων και Λυκείων του Αγρινίου και των περιχώρων. Οι ομιλίες έχουν διάρκεια μία διδακτική ώρα και περιεχόμενό τους είναι η ανάπτυξη της χαράς του αθλητισμού, της ευγενούς άμιλλας και του σεβασμού των αντιπάλων στους αγωνιστικούς χώρους. Στόχος τους είναι να μεταφέρουν το μήνυμα ότι ο αθλητισμός και συγκεκριμένα το ποδόσφαιρο, είναι μία γιορτή στην οποία δεν έχει θέση η οποιαδήποτε μορφή βίας και ρατσισμού.\nΤις ομιλίες πραγματοποιεί ειδικά προετοιμασμένη ομάδα την οποία στελεχώνουν εκπρόσωποι από τη Διοίκηση, την Τεχνική ηγεσία, τους ποδοσφαιριστές του Παναιτωλικού, καθώς και ο Υπεύθυνος Σχολικών Δραστηριοτήτων Παύλος Καλογεράς και ο πρώην Υπεύθυνος Αγωγής, της εν λόγω Διεύθυνσης Ρένος Χριστοδουλίδης. Για την παραπάνω δράση έχει δοθεί σχετική έγκριση από το Υπουργείο Παιδείας και δια Βίου Μάθησης και Θρησκευμάτων (Αρ. Πρωτ.: 67967/Γ7/29-06-2011/ΥΠΠΔΜΘ/Τμήμα Β΄ Αγωγής Υγείας και Περιβαλλοντικής Αγωγής).\n2. Οι μαθητές της δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης θα γράψουν κείμενα και μηνύματα για πρόληψη της βίας στους αγωνιστικούς χώρους. Τα κείμενα – μηνύματα θα σταλούν μέσω των Σχολείων τους στη Διεύθυνση Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης μέχρι 15 Νοεμβρίου 2011 και θα χρησιμοποιηθούν στην έκδοση εντύπου από την Π.Α.Ε Παναιτωλικός.\n3. Εξόρμηση – ενημέρωση για πρόληψη της βίας στους αγωνιστικούς χώρους, με τη συμμετοχή ομάδων από μαθητές και μαθήτριες των Γυμνασίων της πόλης που θα «οργώσουν» το Αγρίνιο μοιράζοντας το έντυπο που θα εκδοθεί.\n4. Διοργάνωση ημερίδας για το θέμα της πρόληψη της βίας και του ρατσισμού στους αγωνιστικούς χώρους με τη συμμετοχή ανθρώπων του αθλητισμού και της εκπαίδευσης.\n5. Διοργάνωση τουρνουά ποδοσφαίρου με τη συμμετοχή ομάδων των Γυμνασίων και Λυκείων του Δήμου Αγρινίου και της ομάδας της Π.Α.Ε Παναιτωλικός, παρουσία όλων των μαθητών στις κερκίδες του γηπέδου.\nΗ σημερινή ημέρα ήταν αφιερωμένη στα Σχολεία και τους μαθητές τους. Το πρωί ποδοσφαιριστές του Παναιτωλικού υποδέχτηκαν στο EMILEON SportCenter το ΕΠΑΛ Αμφιλοχίας. Ακολούθησαν επισκέψεις σε Σχολεία εντός και εκτός Αγρινίου. Συγκεκριμένα, στο 5ο Γυμνάσιο Αγρινίου, το Γυμνάσιο Αγ. Κωνσταντίνου, το Γυμνάσιο Καινούργιου και το Γυμνάσιο – Λύκειο Παραβόλας. Με επικεφαλείς τους αρχηγούς της ομάδας, τα γκρουπ που εκπροσώπησαν τον Παναιτωλικό έγιναν δεκτά με ενθουσιασμό από τους μαθητές και το εκπαιδευτικό προσωπικό. Ενημερώθηκαν για τη δράση κατά της βίας και του ρατσισμού, ακολούθησε συζήτηση και ανταλλαγή απόψεων και οι επισκέψεις ολοκληρώθηκαν με δώρα που δόθηκαν, μεταξύ των οποίων φανέλες του Παναιτωλικού με τις υπογραφές όλων των ποδοσφαιριστών.\nΜε αυτές τις πρωτοβουλίες και πολλές ακόμα που θα πραγματοποιηθούν με τη συνεργασία της ΠΑΕ Παναιτωλικός, της Διεύθυνσης Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης και άλλων φορέων, πιστεύουμε θα προωθηθεί η ιδέα του ευ αγωνίζεσθε και θα εμπεδωθεί απ’ όλη την κοινωνία η ανάγκη να περιοριστούν τα φαινόμενα βίας και ρατσισμού στους αγωνιστικούς χώρου\nΠροηγούμενο: Πρόγραμμα Κινηματογραφικής Λέσχης Δήμου Αγρινίου\nΕπόμενο: Μουσική Παράσταση DUENDE “Η δύναμη του φυσικού ήχου”


Συγκεντρωτικά στοιχεία για τα είδη χλωρίδας/πανίδας\nUrsus arctos (Αρκούδα) Ο πληθυσμός της καφέ αρκούδας στην Ελλάδα υπολογίζεται σε 350 - 400 περίπου. Ζουν σε δύο ανεξάρτητους πληθυσμούς, οι οποίοι δεν επικοινωνούν γεωγραφικά μεταξύ τους. Ο μεγαλύτερος πληθυσμός ζει στην ευρύτερη περιοχή της οροσειράς της Πίνδου και ο δεύτερος ζει στην ευρύτερη περιοχή της οροσειράς της Ροδόπης. Τα τελευταία χρόνια υπάρχουν σταθερές ενδείξεις για παρουσία αρκούδας στον ορεινό άξονα Βόρα-Ολύμπου και στη Στερεά Ελλάδα μέχρι και την ορεινή Ναυπακτία, περιοχές όπου το είδος δεν είχε καταγραφεί τα προηγούμενα 70 χρόνια. Οι δύο βασικές απειλές για την καφέ αρκούδα στην Ελλάδα είναι η σκόπιμη ή τυχαία θανάτωση και η απώλεια και ο κατακερματισμός του βιοτόπου της.\nΤο κόκκινο βιβλίο των απειλούμενων ζώων της Ελλάδας, Υπουργείου Περιβάλλοντος, Ενέργειας και Κλιματικής Αλλαγής, Ελληνική Ζωολογική Εταιρία, WWF Ελλάς, Ελληνική Ορνιθολογική Εταιρεία, Ελληνική Ερπετολογική Εταιρεία, Ινστιτούτο Σπηλαιολογικών Ερευνών Ελλάδας.\nΒαλάκος, Σ., Π. Παφίλης, Π. Γεωργιακάκης, Γ. Παπαμιχαήλ, Π. Λυμπεράκης, Χ. Σίμου και Κ. Ταξείδης, Άγρια Θηλαστικά, ΕΚΠΑ, 2012.\nΤσούνης, Γ., Τα θηλαστικά της Ελλάδας, Εκδόσεις Περγαμηνή.\nΚομηνός, Θ. & Γόδης, Κ. 2004. Προκαταρκτική μελέτη για τον λύγκα (Lynx lynx) στην πε- ριοχή του Καϊμακτσαλάν. Τελική αναφορά. Πρόγραμμα ΕΤΕΡΠΣ, Αρκτούρος.\nCanis lupus (Λύκος ) Στην Ελλάδα σήμερα υπολογίζεται ότι ζουν 700 λύκοι σε όλο σχεδόν το ηπειρωτικό ανάγλυφο της χώρας, βόρεια της Βοιωτίας. Στις περιοχές αυτές, ο λύκος επιβιώνει σε πολλές μικρές και απομονωμένες μεταξύ τους ομάδες, με εντονότερη παρουσία σε σημεία όπου υπάρχει νομαδική κτηνοτροφία ή όπου υφίστανται ακόμη μεγάλα ορεινά συγκροτήματα χωρίς έντονη ανθρώπινη παρουσία. Η ελάττωση της φυσικής λείας του λύκου (ελάφι, ζαρκάδι, αγριογούρουνο) που οφείλεται σε ανθρωπογενείς παράγοντες, τον στρέφει προς τα κτηνοτροφικά ζώα, που σε συνδυασμό με τη σταδιακή χαλάρωση πρόληψης των ζημιών συνιστά γεγονός που επιτείνει τη σύγκρουση ανθρώπου-λύκου. Οι παγάνες και τα δηλητηριασμένα δολώματα συνεχίζουν να αποτελούν ευρύτατα διαδεδομένες πρακτικές θανάτωσης λύκων αν και ο νόμος, ήδη από το 1991, απαγορεύει αυστηρά τη χρήση τους. Επίσης, η επέκταση της ανθρώπινης δραστηριότητας ακόμα και σε δυσπρόσιτες και απομακρυσμένες περιοχές, τα μεγάλα τεχνικά έργα, η διάνοιξη εκτεταμένου και ανεξέλεγκτου δικτύου δασικών δρόμων, η επέκταση των βοσκοτόπων και η μείωση των δασικών εκτάσεων, οδηγούν σταδιακά στην υποβάθμιση των βιοτόπων του λύκου απειλώντας την επιβίωσή του.\nΗλιόπουλος, Γ. 1999a. Κατανομή, πληθυσμιακή εκτίμηση και τάσεις του πληθυσμού του λύ- κου στην Ελλάδα. Ενδιάμεση Αναφορά, Πρόγραμμα "ΛΥΚΟΣ", LIFE97 NAT/GR/004249, Αρ- κτούρος, Υπ. Γεωργίας-ΓΓΔ & ΦΠ.\nLepus europaeus (Λαγός) λαγιδών\nTestudo hermanni ( Χελώνα μεσογειακή ή χελώνα του Χέρμαν) Ηπειρωτική Ελλάδα, Πελοπόννησος, Εύβοια, Ιόνια νησιά. Είναι πιθανόν να έχει εισαχθεί από τον άνθρωπο σε νησιά εκτός κατανομής της.\nTestudo graeca (Ελληνική Χελώνα) Κεντρική και ανατολική Μακεδονία, Θράκη, Θάσος, Σαμοθράκη, Λήμνος, Λέσβος, Χίος, Σάμος, Λέρος, Κως, Σύμη, Σαλαμίνα. Επίσης έχει εισαχθεί σε αρκετές περιοχές και νησιά εκτός κατανομής της, έτσι μεμονωμένοι πληθυσμοί παρατηρούνται σε Κρήτη, Εύβοια, Πελοπόννησο, πιθανόν και αλλού.\nFalco peregrinus (Πετρίτης) Ιερακίδες (Falconidae)\nΟ πληθυσμός του είδους στη χώρα μας εκτιμάται ότι κυμαίνεται μεταξύ 100 - 250 ζευγαριών. Φωλιάζει σε απότομα βράχια ή σε ψηλά δένδρα. Τρέφεται κυρίως σε ανοιχτές εκτάσεις κυνηγώντας μικρού ή μεσαίου μεγέθους πουλιά. Σημαντικότερες απειλές θεωρούνται η χρήση εντομοκτόνων - ζιζανιοκτόνων που μέσω της τροφικής αλυσίδας φθάνουν στο είδος, το παράνομο κυνήγι και το παράνομο εμπόριο αυγών και νεοσσών για ιερακοθηρία.\nΑκριώτης T., 1995. Ελληνικοί βιότοποι, η ορνιθοπανίδα και η προστασίας της. Στο: Μποναζούντας Μ. και Α. Κατσαίτη, Επιλεγμένα θέματα διαχείρισης περιβάλλοντος. Μουσείο Γουλανδρή Φυσικής Ιστορίας (ΜΓΦΙ).\nΔεληγεώργης I., 2004. Η ορνιθοπανίδα του βόρειου τμήματος του ποταμού Λουδία και η επίδραση των ανθρώπινων δραστηριοτήτων σε αυτή. Μεταπτυχιακή Διατριβή, Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο, Θεσσαλονίκη.\nΚαζαντζίδης Σ., T σιακίρης Ρ., Δημαλέξης Α., 2003. ‘’Η ορνιθοπανίδα στα ψευδαλπικά λιβάδια της περιοχής Τζένα Πίνοβο και οι δράσεις για τη διατήρησή της’’. Στο: Πλατής Π. και Θ. Παπαχρήστου (εκδ.), Πρακτικά 3 o υ Πανελλήνιου Λιβαδοπονικού Συνεδρίου , Καρπενήσι, 4-6 Σεπτεμβρίου 2002, σελ. 469-476. Υπουργείο Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων - Ελληνική Λιβαδοπονική Εταιρεία.\nΚομηνός Θ., 1995. Κύθηρα - Στο δρόμο των πουλιών . Ελληνική Ορνιθολογική Εταιρεία, Αθήνα.\nAquila chrysaetos (Χρυσαετός) Αετίδες (Accipitridae)\nΣτην Ελλάδα ο Χρυσαετός ήταν κοινός μέχρι τις αρχές του 19ου αιώνα σε ολόκληρη την ηπειρωτική χώρα αλλά και σε ορισμένα νησιά του Αιγαίου και του Ιονίου. Η εκτίμηση για την κατάσταση του πληθυσμού για την δεκαετία το 1990 είναι ότι έχει μειωθεί στα 60-80. Απαντάται σε βουνά με ανοιχτές βραχώδεις περιοχές και δασωμένες πλαγιές σε υψόμετρα από 400 μέχρι 1800 μέτρα. Το είδος διατηρεί σχετικά μικρή επικράτεια (περίπου 50 km2 ) κατά την περίοδο της αναπαραγωγής, κοντά στη θέση φωλιάσματος, ενώ κατά τη θερινή περίοδο, ιδιαίτερα μετά την απεξάρτηση του μικρού από την φωλιά, αυξάνει την έκταση της περιοχής αναζήτησης τροφής. Εκτός από τα δολώματα ο χρυσαετός κινδυνεύει και από το παράνομο κυνήγι. Έμμεση απειλή για το είδος είναι η μείωση των πληθυσμών της λείας του λόγω εντατικοποίησης της γεωργίας και εγκατάλειψης της ορεινής κτηνοτροφίας.\nAquila heliaca (Βασιλαετός) Αετίδες (Accipitridae)\nΟ Βασιλαετός είναι παγκοσμίως απειλούμενο είδος και το σπανιότερο αρπακτικό της χώρας που πρόσφατα σταμάτησε να φωλιάζει. Ο ευρωπαϊκός πληθυσμός του υπολογίζεται μεταξύ 320-570 ζευγαριών, με γενική τάση μείωσης. Στη χώρα μας υπάρχουν τακτικές παρατηρήσεις Βασιλαετών το χειμώνα και κατά τη μετανάστευση, ελάχιστες όμως ενδείξεις για πιθανό φώλιασμα. Πρόκειται για είδος συνδεδεμένο με το παραδοσιακό, αγροτικό τοπίο των πεδινών περιοχών, όπου υπάρχει μίξη καλλιεργειών δημητριακών, με βοσκολίβαδα και μικρούς φυσικούς υγροτόπους. Τρέφεται με μικρά θηλαστικά (λαγόγυρους, λαγούς, τρωκτικά), που αναζητά σε ανοικτές εκτάσεις. Φωλιάζει σε μεγάλα δένδρα της πεδινής και ημιορεινής ζώνης. Οι σοβαρότερες απειλές για το είδος είναι η συρρίκνωση των ενδιαιτημάτων του λόγω εντατικοποίησης της γεωργίας, η καταστροφή των θέσεων φωλεοποίησης στις πεδινές και ημιορεινές περιοχές (μεγάλα δένδρα) και η παράνομη χρήση δηλητηριασμένων δολωμάτων.\nCircaetus gallicus (Φιδαετός) Αετίδες (Accipitridae)\nΟ Φιδαετός είναι μεταναστευτικό είδος. Στην Ελλάδα ο συνολικός πληθυσμός του είδους εκτιμάται ότι είναι 300- 500 ζευγάρια. Ο Φιδαετός τρέφεται κυρίως με φίδια αλλά και με σαύρες που βρίσκει σε εκτάσεις με αραιή δενδρώδη ή θαμνώδη βλάστηση. Η υποβάθμιση ή η καταστροφή των περιοχών διατροφής αποτελεί ίσως την κυριότερη απειλή για το είδος. Οι αιτίες της υποβάθμισης είναι συνήθως:α) η απώλεια χώρων μέσα ή κοντά σε καλλιεργούμενες εκτάσεις που συνήθως αποτελούν ενδιαιτήματα ερπετών,β) το κλείσιμο των ξέφωτων μέσα στο δάσος καιγ) οι αναδασώσεις, που περιορίζουν την κατανομή της ερπετοπανίδας.\nGyps fulvus (Όρνιο) Αετίδες (Accipitridae)\nΣτην Ελλάδα ο πληθυσμός του Όρνιου την δεκαετία του 80’ εκτιμήθηκε στα 450 ζευγάρια. Νεότερες εκτιμήσεις υπολογίζουν το πληθυσμό του είδους σε όχι περισσότερα από 300 ζευγάρια ή κατά άλλους, σε 400-500 ζευγάρια ή ακόμη χαμηλότερα νούμερα. Στην Ελλάδα ο πληθυσμός του Όρνιου την δεκαετία του 80’ εκτιμήθηκε στα 450 ζευγάρια. Νεότερες εκτιμήσεις υπολογίζουν το πληθυσμό του είδους σε όχι περισσότερα από 300 ζευγάρια ή κατά άλλους, σε 400-500 ζευγάρια ή ακόμη χαμηλότερα νούμερα. Είδος που σχηματίζει αποικίες, το όρνιο συναντάται σε ανοιχτές εκτάσεις με αραιή βλάστηση ενώ φωλιάζει σε απότομα βράχια χαμηλoύ συνήθως υψόμετρου. Ο χώρος αναζήτησης τροφής εκτείνεται συνήθως σε ακτίνα 30-40 χιλ. γύρω από την αποικία αλλά περιπλανώμενα άτομα που ψάχνουν για τροφή μπορεί να παρατηρηθούν πολύ μακρύτερα. Τρέφεται με ψοφίμια κτηνοτροφικών ζώων μεσαίου ή μεγάλου μεγέθους όπως ιπποειδή και βοοειδή. Προτιμά κυρίως τα μαλακά μέρη των νεκρών ζώων, δείχνοντας ιδιαίτερη προτίμηση στα εντόσθια. Η οξεία του όραση, οι πτητικές του συνήθειες και κυρίως η αγελαία του συμπεριφορά το βοηθούν στο να εντοπίζει τα πτώματα πριν την σήψη, γεγονός ιδιαίτερα ωφέλιμο σε θερμά κλίματα όπου τα νεκρά ζώα αποτελούν εστίες μόλυνσης. Οι βασικές απειλές που αντιμετωπίζει το όρνιο είναι τα δηλητηριασμένα δολώματα και η λαθροθηρία και η εγκατάλειψη των παραδοσιακών μορφών κτηνοτροφίας.\nPernis apivorus (Σφηκιάρης) Αξιπιτρίδες (Accipitridae)\nΟ Σφηκιάρης είναι μεταναστευτικό είδος. Έρχεται στην Ελλάδα κυρίως αρχές Μαΐου και φεύγει κατά τα τέλη Σεπτεμβρίου στην Αφρική (νότια από τη Σαχάρα) όπου διαχειμάζει. Ο πληθυσμός του στην Ελλάδα υπολογίζεται σε 250 ζευγάρια με τάσεις μείωσης τα τελευταία έτη (Gensbol 1992). Είναι δασόβιο είδος. Φωλιάζει σε δένδρα και προτιμά τα φυλλοβόλα και ιδίως τις οξιές. Τρέφεται κυρίως με έντομα (ιδιαίτερα με σφήκες) και σπανιότερα με ερπετά, αμφίβια αλλά και με καρπούς. Συνήθως κυνηγάει σε ανοικτές εκτάσεις με αραιή βλάστηση, σε ξέφωτα ή στις άκρες του δάσους κοντά στο έδαφος. Η αντικατάσταση των ανοικτών δρυοδασών με αναδασώσεις και γενικά η μείωση των ανοικτών λιβαδιών περιορίζει σταδιακά τις περιοχές διατροφής του είδους.\nPlatanus orientalis (Πλάτανος ανατολικός) Platanaceae (Πλατανίδες)\nΚηπουρική για όλους: πρακτική εγκυκλοπαίδεια για λουλούδια-φυτά-δέντρα-λαχανικά, Εκδόσεις Αλκυών.\nΑθανασιάδης, Ν., Δασική βοτανική ΙΙ: Δέντρα και θάμνοι των δασών της Ελλάδος, Σ. Γιαχούδης & ΣIA O.E., 1986.\nΣφήκας, Γ., Δέντρα και θάμνοι της Ελλάδας, Ευσταθάδης Group, 2000.\nEpilobium angustifolium (επιλόβιο το στενόφυλλο) Οναγρίδες(Onagraceae)\nΤις θεραπευτικές ιδιότητες τις έχουν τα άνθη και τα φύλλα του φυτού.Οι ιδιότητες του φυτού ήταν γνωστές παλιά, μια και αναφέρονται σε βιβλία πριν το 1880. Είχε όμως ξεχαστεί και παρέμενε στην αφάνεια μέχρι τη στιγμή που η θετική του δράση στην αντιμετώπιση του προστάτη, αναδείχθηκε από την Αυστριακή βοτανολόγο Μαρία Τρέμπεν. Η συνέχεια ήταν εντυπωσιακή μια και σε Αυστρία και Γερμανία, αλλά και λίγο αργότερα στην Αμερική το βότανο έγινε περιζήτητο. Το βότανο περιέχει φλαβονοειδή, ειδικά παράγωγα kuepferol, quercetin και myricetin. Έχουν επίσης ανιχνευτεί διάφοροι εστέρες, σιτοστερλολη και γλυκοσίδια. Έχει δράση αντιβακτηριδιακή, αντιφλεγμονώδη, αντιμικροβιακή, αντιοξειδωτική. Το χρησιμοποιούν στην αντιμετώπιση προβλημάτων υπερπλασίας του προστάτη, σε κυστίτιδα και νεφρίτιδα. Κάνει καλό λόγω της αντιφλεγμονώδους δράσης σε μολύνσεις του ουροποιητικού συστήματος, σε βρογχικές μολύνσεις, στη βλεννώδη κολίτιδα και σε σύνδρομο ευερέθιστων εντέρων. Επίσης ωφελεί στη διάρροια και στην ακράτεια σε άνδρες και γυναίκες.Συντελεί στη διατήρηση της υγείας των κύστεων των νεφρών και του προστάτη.\nCalamitha grandiflora (καλαμίνθη μεγανθής) Χειλανθή ή Λαμπιάτα (Labiatae)\nΣφήκας, Γ., Αγριολούλουδα της Κρήτης, Ευσταθάδης Group, 1999.\nΓιαχακοπούλου, Μ., Τα αρωματικά και φαρμακευτικά φυτά της οικογένειας των χειλανθών (Labiatae), Τμήμα ΘΕΚΑ, Σχολή Τεχνολογίας και Γεωπονίας, ΑΤΕΙ Κρήτης, 2007.\nΣαλέπι - Orchis morio Orchidaceae (ορχιδίδες)\nAtropos Belladonna SOLANACEAE –σολανίδεςΗ οικογένεια αυτή περιλαμβάνει, φυτά ποώδη και θαμνώδη με φύλλα κατ’ εναλλαγή ή το ένα απέναντι στο άλλο και άνθη αρρενοθήλεα, συνήθως ακτινόμορφα με περιάνθιο και στήμονες. Καρπός πολύσπερμος ράγα σαρκώδης αρραγής κάψα διαρρηκτή πολύσπερμος.Το πιο γνωστό στη Β. Ελλάδα, μέσα στα δάση ή στα κράσπεδα δασοσκεπών τόπων, συναντώμενο είδος είναι A. Belladonna (Άτροπος η μπελαντόνα) από το στερητικό α και τρέπειν = κόπτει το νήμα της ζωής, δηλαδή φονεύει, μπελαντόνα = ωραία κυρία, από την ιδιότητα της περιεχόμενης ουσίας ατροπίνης που διευρύνει την κόρη του οφθαλμού. Ο φυσιοδύφης Διοσκουρίδης έδωσε στο φυτό αυτό το όνομα. Το όνομα του γένους αναφέρεται στην Μοίρα Άτροπο της Ελληνικής μυθολογίας, την άκαμπτη που κόβει το νήμα της ζωής, υπονοώντας την δραστηριότητα του δηλητηρίου.\nΠολύσπερμος ράγα σαρκώδης αρραγής κάψα διαρρηκτή πολύσπερμος. Η Atropa belladona είναι εξαιρετικά δηλητηριώδης. Ο υψηλός βαθμός τοξικότητας της υπάρχει σε όλα τα μέρη του φυτού και ιδιαίτερα στους σπόρους, τις ρίζες και τα φύλλα.Είναι γνωστή εδώ και αιώνες σαν δηλητήριο, και χρησίμευε επίσης σαν πηγή παραγωγής μερικών φαρμάκων όπως η Υοσκιαμίνη, αλλά είναι πολύ επικίνδυνη στη χρήση εκτός αν χρησιμοποιείται από ειδικευμένους φυσικούς.Τα συμπτώματα δηλητηρίασης που προέρχεται από Μπελαντόνα είναι στεγνό και καυτό στόμα, ξαναμμένο δέρμα, ναυτία, σύγχυση και ντελίριο.Οι ομοιοπαθητικοί συνιστούν την Μπελαντόνα για ασθένειες που έχουν παρόμοια συμπτώματα. Όλα τα μέρη της Μπελαντόνας χρησιμοποιούνται στην ομοιοπαθητική θεραπεία. Το φυτό κοπανιέται και πιέζεται με το χυμό ανακατεμένο με αλκοόλ για να διαλυθεί.\nPteridium aquilinum (φτέρη- πτερίδιο το αέτειο) Polypodiaceae (πολυποδιίδες)\nJuniperus oxycedrus (άρκευθος οξύκεδρος) Cupressaceae (Κυπαρισσίδες)\nCornus mas (Κρανιά) Cornaceae (Κορνίδες)\nTilia tomentosa (Φιλύρα πιληματώδης –φλαμουριά) Tiliaceae (Τιλιίδες)\nCorylus avellana (λεπτοκαρυά) Betulaceae (Βετουλίδες)\nOstrya carpinifolia (Όστρυα καρπινόφυλλη) Betulaceae (Βετουλίδες)\nAcer pseudoplatanus (σφενδάμι ψευδοπλάτανος) Aceraceae (Ακερίδες)\nAcer campestre (σφενδάμι πεδινό) Aceraceae (Ακερίδες)\nCarpinus betulus (Γαύρος βετουλοειδής) Betulaceae (Βετουλίδες)\nFraxinus ornus (φράξος, όρνος) Oleaceae (Ελαϊδες)\nΜαύρο δάσος, Πίνοβο – Τζένα\nCastanea sativa (Καστανιά) Φηγοειδή (Fagaceae)\nΜαύρο δάσος Mονογενή. Φυτό μόνοικο. Ταξιανθίες σταχυόμορφες, μήκους 12-20 εκ. Άνθηση μέσα Μαιου ως μέσα Ιουλίου. Χρειάζεται εδάφη αθιά, βνωπά¸ χαλαρά πλούσια σε άργιλλο, χούμο και φώσφορο όξινα ως ουδέτερα, είδος ημισκιόφυτο και ευαίσθητο σε όψιμους και πρώιμους παγετούς. Η φυσική γεωγραφική εξάπλωση της, εξαιτίας της επ΄έκτασης της από τον άνθρωπο, δεν είναι ακόμα γνωστή. Σήμερα εμφανίζεται στη Ν. Ευρώπη, Καύκασο, Ασία και Β. Αφρική. Στην Ελλάδα στα βουνά σχεδλον σε όλη την χώρα. Η καστανιά είναι πανάρχαιο δέντρο όπως αποδεικνύεται από διάφορα ευρήματα της εποχής του Χαλκού. Ήταν η τροφή των φτωχών το μεσαίωνα. Kάρυα καστανά γυαλιστερά, με δερματώδες περίβλημα, οξυκόρυφα, φαγώσιμα, ανά 2-3 μέσα σε ξυλώδες κύπελλο. Το κύπελο σκεπάζεται από πυκνά αγκάθια και ανοίγει μετά την ωρίμανση σε 4 ακανόνιστες γλωχίνες. Ωρίμανση τον Οκτώβριο του χρόνου άνθησης. Το μέγεθος του κάστανου έχει να κάνει με την υγρασία, τη ποικιλία και τη σύσταση του εδάφους. Kατ’ εναλλαγή, δίσειρα μήκους 12-20 εκ. και πλάτος 3-6εκ. Είναι στενά ωοειδή ως λογχοειδή οξύκορφα με βάση σφηνοειδή. Πάνω επιφάνεια βαθυπράσινη γυμνή, κάτω με ανοικτότερο χρώμα στην αρχή τριχωτή, αργότερα γυμνή. Παρυφές έντονα πριονωτές. Ζεύγη νεύρων 15-20. Για την συγκομιδή των καστ που γίνεται με τίναγμα των καρπών του δέντρου και στη συνέχεια γίνεται μάζεμα με το χέρι. Μερικοί στρώνουν δίχτυα για πιο εύκολο μάζεμα. Τα νωπά κάστανα περιέχουν 50% νερό, 45% υδατάνθρακες και 5% φυτικό έλαιο. Τρώγονται ψητά ή βραστά, χρησιμοποιούνται στη ζαχαροπλαστική, στη μαγειρική σε διάφορες συνταγές και γίνονται και αλεύρι κυρίως σε διάφορες περιοχές της Ασίας.\nΑθανασιάδης, Ν., Δασική βοτανική ΙΙ: Δέντρα και θάμνοι των δασών της Ελλάδος, Σ. Γιαχούδης & ΣIA O.E., 1986.\nΔιαχειριστική Μελέτη Δημοσίων Δασών Αλμωπίας.\nΠίνοβο – Τζένα, Λουτρά Λουτρακίου, Καλή Πεδιάδα, Μαύρο δάσος Mονογενή. Φυτό μόνοικο. Τα αρσενικά σε σφαιρικά, κίτρινα ως κόκκινα διχασιακά κεφάλια που φύονται στις μασχάλες φύλλων των ετήσιων βλαστών. Τα θηλυκά σε καφαλιόμορφα διχάσια, που έχουν βραχύ και παχύ ποδίσκο και βρίσκονται στην κορυφή ετήσιων κλαδίσκων. Άνθηση Απρίλιο – Μάιο, αφού βγουν πρώτα τα φύλλα. Είδος ψυχρόβιο χρειάζεται εδάφη νωπά¸ χουμώδη πλούσια σε ανόργανες θρεπτικές ουσίες, σταθερά μεγάλη υγρασία στον αέρα και μέσο κλίμα που πλησιάζει προς το Ατλαντικό. Ανθεκτικό στη σκιά περισσότερα απ’ όλα τα πλατύφυλλα. Στη μέση και νότια Ευρώπη, από την Ισπανία ως την Κριμαία και από τη Σκωτία και Σκανδιναβία ως τη Σικελία και την Ελλάδα. Στην Ελλάδα στο όρος Οξυά και βορειότερα, σε δάση οξυάς των κεντρικών και δυτικών περιοχών της χώραςΗ Οξυά αποτελεί το κυριότερο συστατικό της δασοσκεπούς έκτασης του προκείμενου δάσους. Συγκροτεί σύμπυκνες, ξυλοβριθείς και συνεχόμενες συστάδες στην περιοχή της εξάπλωσής της τόσο με αμιγή όσο και με μικτή μορφή κυρίως με ελάτη, δασική πεύκη, δρυ (πλατύφυλλο, απόδισκο, ευθύφλοιο) αλλά και με μαύρη πεύκη. Η μίξη των ειδών αυτών με την οξυά κυμαίνεται μεταξύ ευρέων ορίων δηλαδή από κατ’ άτομο, ομάδες, λόχμες μέχρι και μικροσυστάδες ακόμη. Βρίσκει πολύ καλές και ευνοϊκές συνθήκες και κλιματεδαφικό περιβάλλον υψηλής ανάπτυξης γι’ αυτό και συγκροτεί την τελική ένωση ΚΛΙΜΑΞ. Θεωρείται είδος της προοδευτικής εξέλιξης, επικρατεί απόλυτα σε όλους τους βαθύτερους, γονιμότερους και υγρότερους τόπους και διατηρείται άριστα παρά τις δυσμενείς, κατά καιρούς, ανθρωπογενείς επιδράσεις. Kάρυα έντονα τριγωνικά γυαλιστερά, κοκκινοκάστανα ανά 2-3 σε ξυλώδες κύπελο που σκεπάζεται από σουβλοειδή βράκτια. Ωρίμανση Σεπτέμβριο - Οκτώβριο του χρόνου μετά την άνθηση. Kατ’ εναλλαγή, δίσειρα ωοειδώς ελλειψοειδή, μήκους 4-10 εκ. Και πλάτος 2,5-7 εκ. Αμβλέως οξύκορφα. Βάση πλατιά σφηνοειδής ως στρογγυλεμένη. Πάνω επιφάνεια βαθυπράσινη. Κάτω με ανοικτότερο χρώμα. Παρυφές ελαφρά κυματιστές. Μίσχος βραχύς μήκους 0,8 -1,2 εκ. Το ξύλο της οξιάς έχει πολλές χρήσεις ως καύσιμη ύλη, παράγει εξαιρετικό κάρβουνο, ενώ η ξυλεία, από οξιές με υψηλό κορμό, αφού πρώτα υποστεί στέγνωμα για να ελαττωθεί το μειονέκτημα της ελαστικότητας, είναι κατάλληλη για την επιπλοποιία, την τορνευτική κλπ.\nQuercus sessiliflora (Q. Petraea) δρυς πετραία Fagaceae\nΛουτρά Λουτρακίου Μονογενή. Φυτό μόνοικο. Τα αρσενικά σε κρεμαστούς πρασινωπούς ιούλους στη μέση ετήσιων κλαδίσκων. Τα θηλυκά μονά ή ανά 2-3 στην κορυφή των ετήσιων βλαστών και στις μασχάλες των φύλλων. Άνθηση Απρίλιο – Ιούνιο. Χρειάζεται, γόνιμα, αρκετά χαλαρά και αρκετά βαθιά εδάφη. Είδος ημιφιλόφωτο σε νεαρή ηλικία υποφέρει από όψιμους παγετούς. Σχεδόν σε όλη την Ευρώπη, από την Νορβηγία και Ν. Σουηδία ως τη μέση Ρωσία, Εύξεινο Πόντο, Μ. Ασία Ν. Ιταλία, ΒΑ Ισπανία και Μ. Βρετανία. Στην Ελλάδα από την Β. Πελοπόννησο (περιχή Καλαβρύτων) και βορειότερα. Κυπελλοφόρο κάρυο (βαλανίδι) απόδισκο, λεπτότοιχο, με μικρά στρωτά, ωοειδώς λογχωτά κα ιοξυκόρυφα λέπια στη ράχη πυκνά χνουδωτά. Βαλανίδια ωοειδή σαφώς οξυκόρυφα. Ωρίμανσητέλη Σεπτεμβρίου με αρχές Οκτωβριου του χρόνου άνθησης. Πτώση αμέσως μετά την ωρίμανση. Βαθυπράσινοι, με μικρά αραιά φακίδια, γυμνοί. Κατ’ εναλλαγή, αντίστροφα ωοειδή ως ελλειψοειδή, μήκους 8-12 εκ. και πλάτος 5-7 εκ. Βάση σφηνοειδής ως κυκλική. Κορυφή πλατιά στργγυλεμένη ή ελαφρά οξυσμένη. Παρυφές ρηχά λοβωτές ή στο μισό μέρος βαθιά λοβωτές. Πλευρικά νεύρα καταλήγουν συνήθως στους λοβούς. Πάνω επιφάνεια βαθυπράσινη, γυαλιστερή. Κάτω με ανοικτότερο χρώμα. Μίσχος μακρύς μήκους 1,5-2,5 εκ. Το ξύλο είναι σημαντικό, που χρησιμοποιείται για σκοπούς κατασκευής στη ναυπηγική βιομηχανία , και για βαρέλια για κρασί.\nΠίνοβο – Τζένα, Λουτρά Λουτρακίου, Καλή Πεδιάδα, Μαύρο δάσος Μονογενή. Φυτό μόνοικο. Τα αρσενικά σε κρεμαστούς ιούλους στη βάση ετήσιων βλαστών. Τα θηλυκά μονά ή ανά 2 απόδισκα στις μασχάλες των φύλλων. Άνθηση Απρίλιο - Μάιο. Eίδος θερμόβιο και φιλόφωτο με απαιτήσεις από το έδαφος περιορισμένες. Στην ανατολική παραμεσόγεια περιοχή. Στην Ελλάδα στην ευμεσογειακή ζώνη και στην κατώτερη υποζώνη της παραμεσογειακής ζώνης βλάστησης. Kυπελλοφόρο κάρυο (βαλανίδι) απόδισκο, με λέπια αγκαθόμορφα, ανασηκωμένα όρθια ή γυρτά προς τα πίσω. Βαλανίδια επιμήκη ή πλατιά κυλινδρικά, οξυκόρυφα ζωηρά καστανόχρωμα. Ωρίμανση Οκτώβριο – Νοέμβριο του δεύτερου χρόνου μετά την άνθηση. Πτώση αμέσως μετά την ωρίμανση. Νεαροί κλαδίσκοι ελαφρά τριχωτοί ως πιληματώδεις, αργότερα γυμνοί. Κατ’ εναλλαγή, ωοειδή ως επιμήκη δερματώδη, μήκους 1,5-4 εκ. Και πλάτος 0,5-2,5 εκ. Βάση στρογγυλεμένη ως καρδιόμορφη. Κορυφή που καταλήγει σε αγκάθι. Παρυφές κυματιστά κολπωτές και αγκαθωτά οδοντωτές ή λειόχειλες. Πάνω επιφάνεια βαθυπράσινη, γυμνή. Κάτω με ανοικτότερο χρώμα. Μίσχος πολύ βραχύς μήκους 1 -5 εκ. Πέρα από την παραγωγή κόκκινης βαφής, τα βαλανίδια του πουρναριού χρησιμοποιούνται στην ιατρική ως στηπτικά. Επίσης το πουρνάρι χρησιμοποιείται για βόσκηση αιγών. Το πουρνάρι είναι ιδιαίτερα ανθεκτικό κατά της υπερβόσκησης αναπτύσσοντας αμυντικούς μηχανισμούς, όπως ισχυρά δόντια στα φύλλα. Επιπλέον, είναι ιδιαίτερα ξηρανθεκτικό είδος, αφού φύεται στα όρια της ερήμου (Συρία, Ιορδανία, Λιβύη). Ακόμη, πρεμνοβλαστάνει εύκολα μετά από πυρκαγιά, παίζοντας σημαντικό οικολογικό ρόλο, αφού προστατεύει το έδαφος από τη διάβρωση.\nQuercus pubescens (Δρυς χνοώδης) Fagaceae\n Αθανασιάδης, Ν., Δασική βοτανική ΙΙ: Δέντρα και θάμνοι των δασών της Ελλάδος, Σ. Γιαχούδης & ΣIA O.E., 1986.\nΛουτρά Λουτρακίου Μονογενή. Φυτό μόνοικο. Τα αρσενικά σε πρασινωπούς κρεμαστούς ιούλους στη βάση ετήσιων κλαδίσκων. Τα θηλυκά μονά ή ανά 2-4 (5) στην κορυφή ετήσιων βλαστών, σε απόδισκα ή βραχυπόδισκα σταχυόμορφα κεφάλια. Άνθηση το Μάιο. Είδος θερμόβιο, λίγο απαιτητικό από το έδαφος σε θρεπτικές ουσίες και βάθος. Είδος φιλόφωτο. Στην Ν. Ευρώπη, Κριμαία, Καύκασο και Μ. Ασία. Σε όλη σχεδόν την Ελλάδα. Κυπελλοφόρο κάρυο (βαλανίδι) χωρίς ποδίσκο, ημισφαιρικό με λέπια πουάριθμα, πιεσμένα πάνω στο κύπελλο σαν κεραμμύδια, πυκνά χνουδωτά.βαλανίδια ωοειδή, σαφώς οξυκόρυφα. Ωρίμανση τέλη Σεπτεμβρίου – αρχές Οκτωβρίου του χρόνου άνθησης. Πτώση αμέσως μετά την ωρίμανση. Νεαροί κλαδίσκοι πυκνά τριχωτοί. Κατ’ εναλλαγή, αντίστροφα ως επιμήκη αντίστροφα ωοειδή, μήκους 5-10 εκ. Και πλάτος 4-6 εκ. Βάση ποικιλόμορφη. Κορυφή στρογγυλεμένη. Μέγιστο πλάτος στη μέση προς την κορυφή. Παρυφές λοβωτές, με λοβούς στρογγυλεμένους ή οξείς καμιά φορά οδοντωτούς και κόλπους διαφορετικού βάθους κα ιμορφής. Πλευρικά νεύρα καταλήγουν συνήθως στους λοβούς. Πάνω επιφάνεια βαθυπράσινη, συνήθως γυμνή. Κάτω με ανοικτό πράσινο χρώμα, πυκνά, χνουδωτά τριχωτή. Νεαρά φύλλα με χνούδι και στις δύο πλευρές. Μίσχος μήκους 1 εκ. Χνουδωτός. Η φλούδα της βελανιδιάς είναι ένα από τα πιο στυπτικά φάρμακα που υπάρχουν στη φύση. Είναι άριστο φάρμακο κατά της διάρροιας, της βλεννόρροιας και της αιμορραγίας. Αφεψήματα που παρασκευάζονται από τη φλούδα βοηθούν σε ασθένειες όπως η φυματίωση, η αμυγδαλίτιδα, οι χιονίστρες κ.λπ. Η υπερβολική εσωτερική χρήση της για μεγάλο χρονικό διάστημα βλάπτει το στομάχι και προκαλεί καρδιαλγία.Τα βαλανίδια είναι πολύ καλή τροφή για τα ζώα. Το ξύλο της αποτελεί άριστο καυσόξυλο, για τους παραδασόβιους πληθυσμούς. Καλά δένδρα δίνουν ξύλο άριστης ποιότητας για την ξυλουργική και την επιπλοποιία. Το ξύλο της είναι συμπαγές βαρύ, σκούρο ξανθό, με εμφανείς σχηματισμούς που οφείλονται στην ποικιλία των ετήσιων δακτυλίων. Χρησιμοποιείται σε πολλές χρήσεις και σχεδόν σε όλες τις ξύλινες κατασκευές.\nBetula pendula (σημυδα η κρεμοκλαδής ή θηλώδης) Betulaceae\nΠίνοβο – Τζένα, Καλή Πεδιάδα Μονογενή. Φυτό μόνοικο. Τα αρσενικά σε απόδισκους , καστανωπούς ιούλους που κρέμονται ανά 1-3 στις κορυφές των μακροκλαδίων. Εμφανίζονται από το φθινόπωρο του προηγούμενου έτους. Τα θηλυκά είναι πράσινοι, αρχικά όρθιοι και αργότερα κρεμαστοί ίουλοι, στην κορυφή ετήσιων, φυλλωμένων βραχυκλαδίων. Άνθηση Μάρτιο – Μάιο. Είδος ψυχρόβιο, εμφανίζεται σε ξηρά και φτωχά αλλά κα ισε πολύ υγρά εδάφη. Παρουσιάζει την καλύτερη ανάπτυξη σε νωπά, βαθιά πηλοαμμώδη εδάφη. Είναι φιλόφωτο είδος, με απαιτήσεις σε φως μεγαλύτερες από όλα τα πλατύφυλλα. Στην Ευρώπη και Μ. Ασία. Είναι το μόνο είδος από το γένος Betula που εμφανίζεται στη χώρα μας και συγκεκριμένα στη Ροδόπη, Φαλακρό Όρος, Παγγαίο, Βόρα και Πάικο. Κάρυα σε κωνίσκους κυλινδρικούς, ανοικτοκάστανους ως καστανούς. Τα κάρυα είναι ανοικτοκάστανα με πλευρικά πτερύγια 2-3 φορές πλατύτερα. Ωρίμανση Ιούνιο – Αύγουστο του χρόνου άνθησης. Λεπτοί, συνήθως κρέμονται, κοκκινοκάστανοι γυαλιστεροί, ισχυρά αδενώδεις. Ωοειδώς κωνικοί, οξείς συνήθως κολλώδεις, σταχτοκάσανοι. Κατ’ εναλλαγή, γυμνά, τριγωνόμορφα ή ωοειδώς ρομβικά, έντονα οξύκορφα, μήκους 3-7 εκ. Είναι λεπτά, αδρά διπλά πριονωτά στις πλευρές και λειόχειλα στη βάση. Νεαρά κολλώδη, εξαιτίας αδενωδών εκρίσεων που αργότερα ελλαττώνονται. Φύλλα πρεμνοβλαστημάτων και ριζοβλαστημάτων μεγαλύτερα, καρδιοειδή, τριχωτά. Η σημύδα είναι ένα φυσικό παυσίπονο που περιέχει σαλικυλικό οξύ, ένωση που βρίσκεται στην ασπιρίνη. Το αφέψημα από μπουμπούκια και νεαρά φύλλα σημύδας χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή ιατρική ως βακτηριοκτόνο, επουλωτικό και αντισηπτικό. Εκτός των άλλων, τα φύλλα της σημύδας έχουν διουρητική δράση, βοηθούν στην καύση του λίπους, αλλά και στη μείωση του ουρικού οξέος. Τα νεαρά φύλλα της σημύδας, είναι πλούσια σε σαπωνίνες. Περιέχουν ένα φλαβονικό διουρητικό παράγωγο, την υπεροσίδη, τερπένια και τανίνες. Ο φλοιός περιέχει μπετουλινόλη (καμφορά της μπετούλας) και ένα γλυκοσίδιο (την μπετουλοδίση). Τα φλαβονοειδή που περιέχουν τα φρέσκα φύλλα σημύδας βοηθούν στην ενεργοποίηση του μεταβολισμού και ελευθερώνουν τον οργανισμό από ότι τον επιβαρύνει. Το εκχύλισμα από νεαρά φύλλα σημύδας έχει ως αποτέλεσμα την καταπολέμηση της κατακράτησης υγρών κυρίως μέσω της ενίσχυσης των ενεργειών του μεταβολισμού. Τα φύλλα της σημύδας είναι αποτελεσματικό ίαμα για την κυστίτιδα και άλλες λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος. Επίσης αποβάλλουν τη περίσσεια του ύδατος από το σώμα. Λόγω της καθαριστικής και διουρητικής της δράσης, το φυτό αυτό έχει χρησιμοποιηθεί για την ουρική αρθρίτιδα, τους ρευματισμούς και τους ήπιους αρθριτικούς πόνους.\nAbies borisii regis (abies alba X Abies cephalonica, populous hybridogenus) Ελάτη υβριδογενής Πευκοειδή (Pinaceae)\nΠίνοβο – Τζένα, Καλή Πεδιάδα Μονογενή φυτό μόνοικο. Τα αρσενικά είναι κιτρινοϊχρωμοι ίουλοι. Τα θηλυκά κιτρινοπράσινα, όρθια μορφής κωνίσκων. Άνθηση Απρίλιο – Μάιο. Στα κατώτερα κλαδιά ελαφρά οξυκόρυφες ή με εντομή. Στα ανώτερα κλαδιά είναι οξυκόρυφες και μεγαλύτερες. Επειδή είναι υβριδογενής πληθυσμός, οι βιολογικές απαιτήσεις άλλοτε πλησιάζουν προς λευκή και άλλοτε προς τη κεφαλληνιακή ελάτη. Εμφανίζεται σε υψόμετρα 800-1,800 m, στα βουνά με ετήσια βροχόπτωση πάνω από 1.000 χιλιοστά. Στη Ν. Βουλγαρία και την πρώην Ν. Γιουγκοσλαβία. Στην Ελλάδα σποραδικά στην Πελοπόννησο, στον Τυμφρηστό και στην Οξιά και από εκεί βορειότερα ως τα σύνορα αμιγής ή σε συστάδες.Η Ε λ ά τ η αποτελεί το δεύτερο κατά σειρά δασοκάλυψης κύριο συστατικό της δασοσκεπούς έκτασης του δάσους. Στο προκείμενο δάσος η ελάτη δεν σχηματίζει αμιγείς συστάδες αλλά απαντάται με αμιγή αλλά και με μικτή μορφή κυρίως με οξυά και δευτερευόντως με μαύρη και δασική πεύκη, αλλά και με δρυ. Κυλινδρικοί, μήκους 15 εκ. Ποικιλόχρωμοι, με ελαφρά κωνική μορφή και περιχυμένοι με λίγη ρητίνη. Ωρίμανση Σεπτέμβριο - Οκτώβριο του χρόνου άνθησης. Πτώση των σπερμάτων μετά την ωρίμανση. Ωοειδείς, σχηματίζουν πραγματικούς σπονδύλους , με λίγη ρητίνη. Τριγωνικά, ωοειδή, ανοικτά καστανόχρωμα, με κύστεις αιθερίων ελαίων και πτερύγιο που τα περιβάλλει σαν χλαμίδα.\nPinus sylvestris (Δασική πεύκη) Πευκοειδή (Pinaceae)\nΚαλή Πεδιάδα, Μαύρο δάσος Μονογενή φυτό μόνοικο. Τα αρσενικά είναι κίτρινοι, ωοειδείς ίουλοι. Τα θηλυκά κοκκινωπά, με ποδίσκο, όρθια μορφής κωνίσκων ανά 2 . Άνθηση Απρίλιο – Μάιο. Ανά 2 σε βραχυκλάδια, μήκους 4-7εκ. Οξυκόρυφες, ημικυκλικές, περιεστραμμένες. Εξωτερική επιφάνεια βαθυπράσινη και εσωτερική γαλαζοπράσινη. Διάρκεια ζωής 3-6 χρόνια. Είδος με μεγάλη προραρμοστική ικανότητα πολύ φωτόφιλο. Δεν είναι ευπαθές σε παγετούς και καύσωνες. Στο μεγαλύτερο μέρος της Β. Και μέσης Ευρώπης καθώς και στη Β. Ασία. Στην Ελλάδα στην Β. Ελλάδα και ειδικότερα στο Περιβόλι Γρεβενών, στα Πιέρια, Όλυμπο, Βέρμιο, Βόρας, Λαϊλιά, Όρβηλο και Ροδόπη. Ωοειδώς κωνικοί, μήκους 3-6 εκ. Με κυρτό ποδίσκο, στραμένοι προς τα κάτω. Ανώριμοι είναι πράσινοι, ενώ ανώριμοι σταχτοκάστανοι. Ωρίμανση τον Οκτώβριο με Νοέμβριο του δεύτερου χρόνου από την άνθηση. Πτώση των σπερμάτων τον Μάρτιο – Απρίλιο του επόμενου χρόνου. Επιμήκεις μήκους 6-12 χιλ. κοκκινοκάστανοι, με ρητίνη ή χωρίς. Επιμήκη ωοειδή, γωνιώδη, μαυρωπά, κιτρινωπά ή με διάφορα χρώματα. Γυαλίζουν από τη μια πλευρά με πτερύγιο που τα κρατά σαν τσιμπίδα. Το ξύλο του είναι γνωστό με την ονομασία κόκκινη ξυλεία, ερυθρωπό εσωτερικά και σκληρό, και χρησιμοποιείται ως πρώτη ύλη για την παρασκευή ξυλοπολτού για χαρτί, στις οικοδομικές κατασκευές και στη ναυπηγική.\nPinus nigra (Μαύρη πεύκη) Πευκοειδή (Pinaceae)\nΚαλή Πεδιάδα, Μαύρο δάσος Μονογενή φυτό μόνοικο. Τα αρσενικά είναι κίτρινοι, ωοειδείς ίουλοι. Τα θηλυκά κόκκινα, όρθια μορφής κωνίσκων ανά 2 ή 3 και σπάνια περισσότερα (4) στην άκρη των ετήσιων βλαστών. Ανά 2 σε βραχυκλάδια, μήκους 8-15εκ. σκουροπράσινες οξυκόρυφες. Είναι συνήθως κιτρινωπές στην άκρη πολύ τραχιές, δύσκαμπτες, λίγο περιεστραμμένες και οδοντωτες παρυφές. Διάρκεια ζωής 4-6 χρόνια. Είδος λιτοδίαιτο, μπορεί να αναπτυχθεί σε ξηρά και φτωχά εδάφη ανεξάρτητα από το υπεδάφιο πέτρωμα. Είναι ημισκιόφυτο και αντέχει περισσότερο τη σκιά από όλα τα ελληνικά πεύκα (εκτός την πενταβέλονη). Στην Ν. Ευρώπη και Δ. Ασία, συγκεκριμένα στην Ισπανία, Ν. Γαλλία, Κορσική, Σικελία, Ν. Ιταλία, Βαλκανική χερσόνησο, Κριμαία, Εύξεινο Πόντο, Μ. Ασία, Κύπρο και Μαρόκο. Στην Ελλάδα στην Πελοπόννησο, Στερεά Ελλάδα, Θεσσαλία, Μακεδονία, Θράκη, Σάμο, Εύβοια, Λέσβο και Θάσο. Πλατιά κωνικοί, συμμετρικοί, μήκους 5-8 εκ. Είναι τοποθετημένοι κάθετα στα κλαδιά ανά 2-4, χωρίς ποδίσκο, γυαλιστεροί κιτρινοκάστανοι. Ωρίμανση τον Οκτώβριο με Νοέμβριο του δεύτερου χρόνου από την άνθηση. Πτώση των σπερμάτων τον Μάρτιο – Απρίλιο του επόμενου χρόνου. Κυλινδρικοί, έντονα οξυκόρυφοι,ανοικτοκάστανοι, με ρητίνη. Επιμήκη ωοειδή, συνήθως ομοιόχρωμα, κιτρινωπά με μεγάλο πτερύγιο που τα κρατά σαν τσιμπίδα. Το ξύλο του έχει ερυθρωπό χρώμα εσωτερικά, είναι καλής ποιότητας, χρησιμοποιείται στις οικοδομές, στη ναυπηγική και σαν στύλος στήριξης καλωδίων μεταφοράς ηλεκτρικού ρεύματος. Επίσης χρησιμοποιείται για την παρασκευή καλλυντικών.\nPinus peuce (Πευκη βαλκανική η πενταβέλονη) πευκοειδή (Pinaceae)\nΝτάφης, Σ., Τα δάση της Ελλάδας, Μουσείο Γουλανδρή Φυσικής Ιστορίας, 2010.\nΛουτρά Λουτρακίου, Καλή Πεδιάδα μονογενή φυτό μόνοικο. Τα αρσενικά είναι κοκκινοκίτρινοι, ωοειδείς ίουλοι. Τα θηλυκά ανά 2 σπάνια περισσότερα (3-4) με μικρό ποδίσκο, μορφής μικρών κονίσκων. Άνθηση Μαϊο – Ιούνιο. ανά 5 σε βραχυκλάδια, μήκους 5-10εκ. Ευθείες, δύσκαμπτες, με οδοντωτές παρυφές. Φυτρώνουν στις κορυφές των κλαδίσκων. Η εγκάρσια τομή των βελονών είναι τριγωνική. ψυχρόβιο κωνοφόρο, ημισκιόφυτο περισσότερο ανθεκτικό από όλα τα ελληνικά πεύκα στη σκιά). Χρειάζεται βαθιά νωπά, πυριτικά εδάφη. Αντέχει στους παγετούς, στα χιόνια και τους ανέμους. Είναι πιο απαιτητική σε υγρασία και θρεπτικά στοιχεία εδάφους από τη δασική πεύκη και προτιμά περιοχές με μεγάλη νέφωση. στο Μαυροβούνιο, Σερβία, Ν. Βουλγαρία και Αλβανία. Στην Ελλάδα δεν δημιουργεί δάση αλλά εμφανίζεται μαζί με δασική πεύκη και την οξυά στον Βόρα στην περιοχή της Αριδαίας ( όμορφο Λιβάδι και Άνω Πέτερνικ) και στη Ροδόπη (θέση Τσίχλα) κυλινδρικοί, ανοικτοκάστανοι, μήκους 8-14 εκ. Με βραχύ ποδίσκο, ανά 1-4 αποκλίνουν ή κρέμονται από τα κλαδιά. Καρπόφυλλα πλατιά σφηνοειδή, δερματώδη, με απόφυση παράχειλη και επάκριο ομφαλό. Ωρίμανση το Σεπτέμβριο με Οκτώβριο του δεύτερου χρόνου από την άνθηση. Πτώση των σπερμάτων αμέσως μετά την ωρίμανση. επιμήκεις ωοειδείς οξυκόρυφοι, κοκκινοκίτρινοι, με ρητίνη. μήκους 5-8 χιλ. Με διπλάσιο πτερύγιο. το ξύλο της είναι κατάλληλο για οικοδομική ξυλεία, έπιπλα και επενδύσεις. Θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί σε αναδασώσεις, για ανύψωση των δασοορίων σε υψηλά βουνά της Βόρειας Ελλάδας με πυριτικά πετρώματα, αλλά και για παραγωγή νερού.\nΚατανομή στον τόπο


Tα ζώδια σήμερα Τρίτη 23 Ιουνίου: Κριέ, κλείσε ερμητικά τις υποθέσεις του παρελθόντος | Έθνος\nLIFESTYLE 23.06.2020 08:00 Newsroom\nΕως και τον Οκτώβρη έχουμε πια καθαρίσει από εκλείψεις Ηλιακές ή Σεληνιακές\nΚυριακή 5 Ιουλίου έχουμε την τελευταία έκλειψη και αυτή θα γίνει στον Αιγόκερω. Θα συνοδευτεί από πανσέληνο όπως γίνεται συνήθως και θα επιβαρύνει ποικιλοτρόπως περισσότερο την παρορμητική ζωδιακή ομάδα δηλαδή τον Κριό τον Ζυγό τον Καρκίνοκαι τον Αιγόκερω. Εδώ – και το ακριβές θα ήταν αν λέγαμε γύρω από αυτήν την ημερομηνία – μπορεί να κλείνουν κύκλοι που σχετίζονται με έναν τρόπο σκέψης και δράσης, αλλά και εργασίας ή σημαντικών σχέσεων ή κάποιου συνεταιρισμού ή σύμπραξης. Με πιο καθαρή εικόνα από το βραδάκι της Δευτέρα και ακόμα καλύτερα από Τρίτη θα μπορέσετε να αποφασίσετε και να δράσετε.\nΤακτοποίησε οικονομικά ζητήματα που αφορούν την ακίνητη περιουσία σου και μπορεί να σε απασχολούν εδώ και καιρό. Προσοχή βέβαια σε κυκλοθυμικές τάσεις που θα σε εμποδίζουν να δεις ξεκάθαρα πώς πρέπει να κινηθείς στα επαγγελματικά σου. Προσπάθησε να εμπιστευτείς τη λογική και το ένστικτό σου για να μην υπάρξουν καυγάδες.\nΔείξε προσοχή κυρίως το απόγευμα σε οικονομικά θέματα που θέλεις να τακτοποιήσεις καθώς δεν αποκλείεται να βρεις εμπόδια στην διαχείριση τους. Καλά θα κάνεις να είσαι προσεκτικός με τα πρόσωπα που συναλλάσσεσαι γιατί το πιθανότερο είναι να υπάρξουν διαφωνίες που θα δημιουργήσουν κόντρες και αναστάτωση.\nΟικονομικά ζητήματα που σε προβληματίζουν από το παρελθόν μπορούν να λυθούν με τον καλύτερο δυνατό τρόπο αρκεί να πάρεις πρωτοβουλίες και να αφήσεις τους φόβους σου στην άκρη. Προσοχή στις συνεργασίες σου κυρίως το απόγευμα καθώς δεν αποκλείεται να υπάρξουν διαφωνίες που θα δημιουργήσουν προβλήματα και ψυχρότητα στο επαγγελματικό περιβάλλον.\nΟι πρωτοποριακές σου ιδέες και η ανάγκη να έρθεις πιο κοντά από ποτέ σε όνειρα και φιλοδοξίες που έχεις σε βοηθούν να πάρεις αποφάσεις με δυναμικό τρόπο που θα σου δώσουν την ευκαιρία να ισορροπήσεις στις συνεργασίες και να έχεις το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα για την καριέρα σου.\nΟι πρωτοβουλίες που θα πάρεις στο επαγγελματικό περιβάλλον θα σε βοηθήσουν να κλείσεις υποχρεώσεις και αγγαρείες, καθώς βρίσκεις τις απαραίτητες λύσεις. Η ψυχολογία σου ανεβαίνει κατακόρυφα και τίποτα δεν μπορεί να σε αγχώσει μπαίνοντας εμπόδιο στις επαγγελματικές σου προβλέψεις.\nΟι επαγγελματικές υποχρεώσεις αυξάνονται από το απόγευμα και μετά και αυτό μπορεί να προκαλέσει άγχος. Ιδιαίτερα τις απογευματινές ώρες προσοχή σε κόντρες με ανώτερους σου ή αντιδράσεις τρίτων που μπορεί να επηρεάσουν τις κινήσεις σου καθώς το πιθανότερο είναι να βρεις εμπόδια που θα σε απογοητεύσουν.\nΜην διστάσεις να κλείσεις οικονομικές υποθέσεις το πρωί που σε αναστατώνουν καθώς δείχνεις δυναμισμό και αποφασιστικότητα για να δώσεις λύσεις. Η διαίσθησή σου θα παίξει καθοριστικό ρόλο αρκεί να την ακούσεις και να την εμπιστευτείς στην κατεύθυνση που σου υποδεικνύει.\nΗ καλή επικοινωνία και η κοινή δράση με τους συνεργάτες σου θα βοηθήσουν να προχωρήσετε προσθετική κατεύθυνση σε ότι αφορά επαγγελματικούς στόχους που μπορεί να έχετε. Δεν αποκλείεται να υπάρξουν επαγγελματικές μετακινήσεις που θα λειτουργήσουν ευεργετικά στην ψυχολογία σου και θα αποδώσουν τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα για σένα.\nΗ εργατικότητα και η μεθοδικότητα σου σε βοηθά να τακτοποιήσεις θέματα στον εργασιακό χώρο. Αυτό θα παίξει ιδιαίτερα θετικό ρόλο στην ψυχολογία σου καθώς παίρνεις βαθιές ανάσες και αφήνεις πίσω το άγχος. Δεν αποκλείεται να υπάρξουν οικονομικές συζητήσεις που θα έχουν θετική έκβαση για εσένα.


Το αλφάβητο της ηπατίτιδας | Vita.gr\nΥγεία 1 Μαΐου 2011 | 19:10 | Μαρία Παπαδοδημητράκη\nΤο αλφάβητο της ηπατίτιδας\nΝέους τρόπους αντιμετώπισης της ηπατίτιδας έχουν σήμερα στο οπλοστάσιό τους οι ειδικοί. Μάθετε ποιοι είναι αυτοί, αλλά και πώς να προστατευτείτε από τη «σιωπηρή» αυτή απειλή.\nΜπορεί να πιστεύετε ότι δεν σας αφορά και ότι είναι μια πάθηση που εμφανίζεται μόνο σε χώρες του Τρίτου Κόσμου. Κι όμως, η ηπατίτιδα συχνά «παραθερίζει» μαζί σας, καθώς τα περισσότερα κρούσματά της συμβαίνουν το καλοκαίρι, ενώ -σύμφωνα με την Ελληνική Εταιρεία Μελέτης Ήπατος- στη χώρα μας υπολογίζεται ότι νοσούν περίπου 300.000 άτομα με χρόνια ηπατίτιδα Β και 200.000 άτομα με χρόνια ηπατίτιδα C. Διαβάστε, λοιπόν, όσα χρειάζεται να γνωρίζετε.\nΤα συμπτώματα της ηπατίτιδας εξαρτώνται από την αιτία που την προκάλεσε και από τη σοβαρότητα και την έκταση των βλαβών στο ήπαρ. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι ασθενείς μπορεί να μην εκδηλώσουν καν συμπτώματα, ενώ αν παρουσιάσουν, αυτά συνήθως μοιάζουν με τα συμπτώματα της γρίπης, δηλαδή αδιαθεσία, ανορεξία, μυϊκός πόνος, ναυτία, εμετός, διάρροια, κόπωση. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, ο ασθενής μπορεί να εμφανίσει ίκτερο, κνησμό, άσχημη αναπνοή, σκουρόχρωμα ούρα.\nΠoιες είναι οι αιτίες που την προκαλούν;\nΟι αιτίες που μπορεί να προκαλέσουν ηπατίτιδα είναι πολλές και ποικίλλουν:\nΙοί Οι περισσότεροι έχουμε συνδέσει την πάθηση αυτή με τους ιούς της ηπατίτιδας A, B, C, D (δ) και E, αφού η πλειονότητα των κρουσμάτων οφείλεται σε αυτούς και ιδίως στους 3 πρώτους. Ωστόσο, υπάρχουν και άλλοι ιοί που μπορεί να προσβάλουν το συκώτι, όπως αυτοί της λοιμώδους μονοπυρήνωσης, της ανεμοβλογιάς, της ερυθράς και ο μεγαλοκυτταροϊός, αλλά οι ηπατίτιδες που προκαλούν αυτοί οι ιοί συνήθως είναι ελαφριάς μορφής και αυτοϊάσιμες.\nΜύκητες Οι Candida και του ιστοπλάσματος, για παράδειγμα, μπορούν να προκαλέσουν ηπατίτιδα σε ασθενείς με μειωμένη άμυνα.\nΠαράσιτα Όπως αυτά που προκαλούν αμοιβάδωση, τοξοπλάσμωση, μαλάρια (ελονοσία) και σχιστοσωμίαση.\nΦάρμακα Υπάρχουν αρκετές ουσίες που μπορεί να βλάψουν το συκώτι, κυρίως όταν λαμβάνονται σε μεγάλες δόσεις και για αυξημένο χρονικό διάστημα, αλλά μόνο ένας μικρός αριθμός ασθενών παρουσιάζει πρόβλημα. Σε κάθε περίπτωση, πάντως, καλό είναι να συμβουλεύεστε έναν ειδικό.\nΟυσίες Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, πέρα από ηπατίτιδα, προκαλεί και κίρρωση του ήπατος, ενώ τοξική δράση έχει και η έκθεση σε βαρέα μέταλλα, π.χ. λόγω επαγγέλματος.\nΑνοσοποιητικό σύστημα Υπάρχει, επίσης, και η αυτοάνοση ηπατίτιδα, όπου ο ίδιος ο οργανισμός του ασθενούς παράγει αντισώματα που επιτίθενται στο ήπαρ.\nΈνα πλήρες ιατρικό ιστορικό, η σχολαστική κλινική εξέταση, ο αιματολογικός έλεγχος και οι απεικονιστικές εξετάσεις του ήπατος μπορούν να οδηγήσουν στη σωστή διάγνωση και να βρουν την αιτία της ηπατίτιδας, αν πρόκειται για οξεία ή χρόνια, αν ο ασθενής είναι απλός φορέας ή αν η λοίμωξη είναι μεταδοτική. Αν ο ασθενής δεν παρουσιάζει ίκτερο στην οξεία φάση, οι αιματολογικές εξετάσεις δείχνουν αυξημένα ηπατικά ένζυμα (αμινοτρανσφεράσες ή τρανσαμινάσες) ή/και χολερυθρίνη. Αν οι εξετάσεις αυτές δεν δείξουν την αιτία της ηπατίτιδας, πρέπει να γίνει λεπτομερής εργαστηριακός έλεγχος για την ανίχνευση ιών, κυρίως της ηπατίτιδας Β και C. Η αξονική ή η μαγνητική τομογραφία και το υπερηχογράφημα έχουν αξία σε προχωρημένες περιπτώσεις, όταν εμφανίζονται ανατομικές βλάβες στο ήπαρ. Όσο για τη βιοψία, συνήθως γίνεται σε ασθενείς με χρόνιο πρόβλημα, για να εκτιμηθεί η έκταση της βλάβης.\nΌπως συμβαίνει με πολλά εμβόλια, έτσι και αυτά της ηπατίτιδας δεν εξασφαλίζουν ανοσία για πάντα. Είναι αναγκαία η επανάληψή τους σε όσους ανήκουν σε ομάδες υψηλού κινδύνου. Μάλιστα, τα εμβόλια για τις ηπατίτιδες Α και Β έχουν ενταχθεί στο Εθνικό Πρόγραμμα Εμβολιασμών, ενώ για τις C, D και E δεν υπάρχουν ακόμα.\nΗ πλειονότητα των ασθενών με οξεία ιογενή ηπατίτιδα δεν έχουν ανάγκη από ειδική θεραπεία, καθώς το πρόβλημα περνάει από μόνο του. Ωστόσο, οι ασθενείς με οξεία ηπατίτιδα Β και C χρειάζονται ειδική θεραπεία, γιατί η νόσος μπορεί να εξελιχθεί σε χρόνια. Στην περίπτωση αυτή, απαιτείται ειδική αγωγή (ανάλογα με τον ιό της ηπατίτιδας), που κυρίως στοχεύει στην εκρίζωση του ιού της ηπατίτιδας ή/και στην πρόληψη της ανάπτυξης κίρρωσης και καρκίνου του ήπατος.\nΣήμερα, ωστόσο, υπάρχουν εξελίξεις στη φαρμακευτική αντιμετώπιση των ηπατίτιδων B και C, αλλά και η πιθανότητα δημιουργίας εμβολίου για την ηπατίτιδα C. Σε ό,τι αφορά την ηπατίτιδα Β, δύο ισχυρά νέα φάρμακα (εντεκαβίρη και τενοφοβίρη) εξασφαλίζουν τη «σίγαση» του ιού, όχι όμως την εκρίζωσή του, γι’ αυτό και πρέπει να λαμβάνονται εφ’ όρου ζωής. Σε ό,τι αφορά την ηπατίτιδα C, η πλειονότητα των ασθενών θεραπεύεται οριστικά. Για ένα ποσοστό περίπου 40% των ασθενών που δεν θεραπεύεται (κυρίως λόγω ενός γενετικού προβλήματος), σε σύντομο σχετικά διάστημα θα κυκλοφορήσουν νέοι συνδυασμοί φαρμάκων που υπόσχονται την πλήρη εξαφάνιση του ιού.\nΟι ασθενείς με ηπατίτιδα μπορούν να τρώνε κανονικά;\nΌσοι πάσχουν από οξεία ηπατίτιδα απαγορεύεται να καταναλώνουν οινοπνευματώδη ποτά και να λαμβάνουν ηπατοτοξικά φάρμακα. Πρέπει, επίσης, να προσέχουν ιδιαίτερα τη διατροφή τους και να τρώνε καλά, κυρίως πρωτεΐνες.\nΑπό την άλλη, στην περίπτωση της χρόνιας ηπατίτιδας, η διατροφή είναι ελεύθερη και το μόνο που χρειάζεται να κάνει ο ασθενής είναι να αποφεύγει την κατανάλωση αλκοολούχων ποτών. Επίσης, καλό είναι να διατηρεί το βάρος του σε φυσιολογικά επίπεδα\nή να φροντίσει να χάσει τυχόν παραπανίσια κιλά.\nΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΓΙΑ ΤΗ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ ΤΟΝ κ. ΔΗΜΗΤΡΗ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗ, γαστρεντερολόγο-ηπατολόγο στο Ιατρικό Κέντρο Αθηνών.\nΛίγα λόγια για τις ιογενείς ηπατίτιδες\nΠρόκειται για το πιο κοινό είδος ιογενούς ηπατίτιδας και αυτό που γνωρίζουν οι περισσότεροι.\nΜετάδοση: Ο ιός εκκρίνεται στα κόπρανα αυτών που έχουν μολυνθεί και μπορεί να μεταδοθεί με τον τρόπο αυτό, μολύνοντας τα χέρια μας, αντικείμενα που πιάνουμε, τα τρόφιμα και το νερό, αν δεν τηρούνται οι κανόνες υγιεινής. Η μετάδοσή του μέσω του αίματος είναι σπάνια.\nΠρόληψη: Πλένετε καλά τα χέρια σας μετά την τουαλέτα (ιδιαίτερα αν πρόκειται για κοινόχρηστο χώρο), αλλά και πριν από το φαγητό. Αποφεύγετε την κατανάλωση νερού και φαγητού σε μέρη όπου βλέπετε ότι οι όροι υγιεινής δεν τηρούνται.\nΕίναι πιο σοβαρή από την Α και μπορεί από οξεία να εξελιχθεί σε χρόνια.\nΜετάδοση: Μέσω της σεξουαλικής επαφής, αλλά και μέσω του αίματος και των παραγώγων του.\nΠρόληψη: Εμβολιάζονται τα παιδιά από 4 μηνών και μετά. Επίσης, επιβάλλεται ο εμβολιασμός των επαγγελματιών υγείας.\nΜπορεί και αυτή να εξελιχθεί σε χρόνια και η διάγνωσή της γίνεται τις περισσότερες φορές τυχαία.\nΜετάδοση: Μέσω της σεξουαλικής επαφής, με μολυσμένο αίμα ή παράγωγά του, με τη χρήση μολυσμένων αντικειμένων (σύριγγες).\nΠρόληψη: Η λήψη προφυλακτικών μέτρων κατά τη σεξουαλική επαφή, η αποφυγή χρήσης τυχόν μολυσμένων αντικειμένων.\nΕκδηλώνεται σπάνια και μόνο σε όποιον ήδη νοσεί από ηπατίτιδα Β. Μπορεί να οδηγήσει σε οξεία ηπατική ανεπάρκεια, αλλά και σε κίρρωση ή καρκίνο αν εξελιχθεί σε χρόνια.\nΜετάδοση: Κυρίως με μολυσμένο αίμα, σεξουαλική επαφή και από μολυσμένη μητέρα στο νεογνό.\nΠρόληψη: Ο μόνος τρόπος πρόληψής της είναι ο εμβολιασμός για την ηπατίτιδα Β.\nΕμφανίζεται στις υπανάπτυκτες χώρες και είναι σπάνια στη δυτική Ευρώπη και στην Αμερική. Είναι λιγότερο μεταδοτική από την Α και δεν εξελίσσεται σε χρόνια.\nΜετάδοση: Μέσω της σεξουαλικής επαφής και του αίματος σε συνθήκες κακής υγιεινής, αλλά και μέσω της κατανάλωσης νερού και τροφής που έχουν μολυνθεί.\nΠρόληψη: Τα απαραίτητα εμβόλια πριν την επίσκεψη στις χώρες που ενδημεί και η τήρηση των κανόνων υγιεινής.\nΌσοι έρχονται σε επαφή με ασθενείς με οξεία ηπατίτιδα Α και Ε.\nΌσοι ταξιδεύουν σε χώρες με μεγάλη ενδημικότητα της νόσου.\nΌσοι έχουν ελεύθερες σεξουαλικές επαφές με πολλούς συντρόφους, χωρίς να έχουν εμβολιαστεί.\nΟι χρήστες ενδοφλέβιων ναρκωτικών.\nΌσοι κάνουν αιμοκάθαρση σε μονάδες τεχνητού νεφρού.\nΤο προσωπικό και οι τρόφιμοι των φυλακών.\nΟι εργαζόμενοι σε υπηρεσίες υγείας, καθαριότητας και επεξεργασίας λυμάτων, σε βρεφονηπιακούς σταθμούς, σε μονάδες παρασκευής και επεξεργασίας τροφίμων.


3 λόγοι γιατί σας παρουσιάζεται το ίδιο πρόβλημα ξανά και ξανά ·\n3 λόγοι γιατί σας παρουσιάζεται το ίδιο πρόβλημα ξανά και ξανά\nΕίχατε ποτέ την εμπειρία να αντιμετωπίζετε το ίδιο πρόβλημα ξανά και ξανά; Επειδή ο Νόμος της Έλξης διέπει την ζωή μας, οι σκέψεις μας και τα συναισθήματά μας είναι εκείνα που δημιουργούν την πραγματικότητά μας και αυτό συμπεριλαμβάνει και τα προβλήματά μας! Μερικές φορές έχουμε μια αρνητική εστίαση που έχει γίνει τόσο δυνατή που έχει ως αποτέλεσμα να έλκουμε το ίδιο πρόβλημα επανειλημμένως.\nΕπομένως, γιατί να έχουμε μια αρνητική εστίαση σαν αυτή; Ακολουθούν τρεις συνηθισμένες συνήθειες που προκαλούν επαναλαμβανόμενα προβλήματα μέσω της αρνητικής προσήλωσης. Αν και εσείς συναντάτε το ίδιο πρόβλημα ξανά και ξανά, κοιτάξτε αν έχετε κάποια από αυτές τις συνήθειες/συμπεριφορές.\nΜιλάτε ή παραπονιέστε για το πρόβλημα\nΓια πολλούς από εμάς, αυτός είναι ο πιο δυνατός λόγος που έλκουμε προβλήματα επανειλημμένως. Οι περισσότεροι από εμάς μιλάμε πολύ και έχουμε την τάση να λέμε την ίδια ιστορία ξανά και ξανά. Παράπονα για ένα πρόβλημα στη μέση, για μια κακή σχέση ή έναν αγενή εργοδότη, μπορούν να γίνουν εθιστικά και αυτό δημιουργεί πολύ επιπλέον μαγνητισμό για αυτές τις αρνητικές καταστάσεις.\nΤα καλά νέα είναι ότι είναι αρκετά εύκολο να σταματήσετε να παραπονιέστε. Αρχικά, το να «δαγκώνετε την γλώσσα σας» μπορεί να είναι λίγο άβολο, αλλά με λίγη εξάσκηση είναι εύκολο να περιορίσετε τις αρνητικές κουβέντες.\nΣκέφτεστε με εμμονή το πρόβλημα\nΠολλοί άνθρωποι στη σημερινή κοινωνία πιστεύουν ότι το να ανησυχούν για κάτι είναι ζωτικής σημασίας για την επιβίωσή τους, όμως τίποτα δεν μπορεί να απέχει περισσότερο από την αλήθεια, από αυτό. Όταν ανησυχούμε για τα προβλήματά μας, τους δίνουμε μεγαλύτερη δυναμική και καταλήγουμε να είμαστε ολοένα και πιο μακριά από την λύση τους.\nΠαρόλο που πολλοί από εμάς καταλαβαίνουμε ότι η αρνητική σκέψη δημιουργεί προβλήματα, το να αλλάξουμε τις σκέψεις μας είναι πιο εύκολο να το πούμε παρά να το κάνουμε. Οι σκέψεις μας κινούνται πολύ γρήγορα και έρχονται χωρίς πολλή προσπάθεια, επομένως ο έλεγχος των σκέψεων μπορεί να είναι λιγάκι δύσκολος.\nΕίναι σημαντικό να θυμάστε ότι ακόμα και αν μπορείτε να αλλάξετε πολλές από τις εκούσιες σκέψεις σας, θα έχετε ακόμα κάποιες ανεπιθύμητες, ακούσιες, εδώ και εκεί και αυτό είναι εντάξει. Μερικές αρνητικές σκέψεις δε θα χαλάσουν τη ζωή σας, για αυτό να είστε επιεικείς με τον εαυτό σας, ειδικότερα στην αρχή.\nΈχοντας διαπιστώσει ότι είμαστε ολοκληρωτικά απασχολημένοι με ένα πρόβλημα, μπορούμε να κάνουμε ένα συνειδητό περισπασμό, και αυτό μπορεί να έχει ένα πολύ ριζικό αποτέλεσμα στην κατάστασή μας.\nΤην επόμενη φορά που θα διαπιστώσετε ότι είστε ανήσυχοι ή αγχωμένοι για ένα πρόβλημα, απλά πείτε στον εαυτό σας κάτι όπως «Μπορώ να λύσω αυτό το πρόβλημα αργότερα, αλλά τώρα θα συγκεντρωθώ σε κάτι πιο ανεβαστικό». Έπειτα, βρείτε μια δραστηριότητα που θα σας φέρει λίγη περισσότερη χαρά στη ζωή σας.\nΜπορείτε να δείτε μια αστεία ταινία, να καλέσετε έναν καλό φίλο ή να κάνετε ένα χόμπι που σας κάνει χαρούμενους. Μπορείτε επίσης να ακούσετε ανεβαστική μουσική ή να γυμναστείτε.\nΟ περισπασμός είναι μια πολύ καλή συνήθεια που μπορείτε να αναπτύξετε, επειδή σας βάζει στη σωστή κατεύθυνση, δονητικά. Αν κάθε φορά που είστε εμμονικοί κάνετε ένα βήμα πίσω και θέτετε τον εαυτό σας σε μια υψηλότερη δόνηση, θα δημιουργήσετε μια συνήθεια που θα σας βοηθήσει να ανακάμψετε από τις αρνητικές σκέψεις γρήγορα, σε όλους τους τομείς της ζωής σας.\nΜε την εξάσκηση, θα γίνει η προεπιλεγμένη συμπεριφορά σας, να αποσπάτε την προσοχή σας όταν οι σκέψεις σας γίνονται τόσο αρνητικές. Όταν ο θετικός περισπασμός γίνει η αυτόματη αντίδρασή σας στις έμμονες αρνητικές σκέψεις, θα δείτε μια μεγάλη αλλαγή στην καθημερινότητά σας.\nΠαρεκτρέπεστε από φόβο\nΟι πράξεις μας έχουν την ικανότητα να επηρεάζουν τη δόνησή μας και τις πεποιθήσεις μας. Οι πράξεις μας όχι μόνο είναι μια αντανάκλαση της δόνησής μας και του πώς αισθανόμαστε μέσα μας, αλλά έχουν επίσης και τη δύναμη να αλλάξουν τη δόνησή μας και το πώς νιώθουμε.\nΓια παράδειγμα, ίσως έχετε ακούσει ότι όταν είστε πεσμένοι μπορείτε απλά να χαμογελάτε για να βελτιώσετε τη διάθεσή σας για λίγο. Παρόλο που το χαμόγελο δεν είναι αυθεντικό, η απλή πράξη του χαμόγελου προκαλεί μέσα μας ένα συναισθηματικό ανέβασμα.\nΑυτό λειτουργεί επειδή οι διαθέσεις μας και οι πράξεις μας δουλεύουν μαζί δίπλα δίπλα. Η αλλαγή της διάθεσής μας, θα αλλάξει τη συμπεριφορά μας και η αλλαγή της συμπεριφοράς μας θα αλλάξει τη διάθεσή μας. Συνεπώς, αλλάζοντας τη συμπεριφορά μας παρατηρώντας ένα πρόβλημα, αλλάζουμε και τον τρόπο που νιώθουμε για το πρόβλημα και τότε το πρόβλημα εκδηλώνεται διαφορετικά στην πραγματικότητά μας.\nΓια αυτό το λόγο, οι πράξεις που επιλέγουμε να κάνουμε έχουν ένα τεράστιο αποτέλεσμα στις καταστάσεις που έλκουμε. Όταν ερχόμαστε αντιμέτωποι με το ίδιο θέμα συνέχεια, μπορούμε συνήθως να βρούμε κάποιες συμπεριφορές που υποδηλώνουν φόβο για το πρόβλημα. Μειώνοντας και εξουδετερώνοντας αυτές τις φοβικές συμπεριφορές, μπορούμε συνειδητά να αλλάξουμε τις πεποιθήσεις μας και τη δόνησή μας σχετικά με το θέμα.\nΓια παράδειγμα, αν παλεύω να μείνω υγιής είναι πιθανό να συμπεριφέρομαι έτσι εξαιτίας του φόβου μου να μην αρρωστήσω. Ίσως να πλένω μανιωδώς τα χέρια μου, να παίρνω βιταμίνες για το ανοσοποιητικό μου και να αποφεύγω όλους τους άρρωστους ανθρώπους στη ζωή μου. Με τη σειρά της, αυτή η αρνητική, φοβική εστίαση, φέρνει την αρρώστια πιο κοντά σε μένα.\nΓιατί συμβαίνει αυτό; Επειδή στέλνω ένα μήνυμα στο Σύμπαν που ουρλιάζει ότι «Φοβάμαι ότι θα αρρωστήσω!»\nΞανά, παίρνουμε αυτό στο οποίο εστιάζουμε, είτε είναι κάτι που θέλουμε είτε όχι! Όταν κάνουμε πράξεις που βασίζονται στο φόβο, για να αποφύγουμε την αρρώστια, αυτό που ξέρει το σύμπαν είναι ότι σκεφτόμαστε να αρρωστήσουμε. Έτσι, παρόλο που αυτές οι πράξεις γίνονται με την πρόθεση να αποφύγουμε αρρώστιες και ασθένειες, σε πολλές περιπτώσεις μας οδηγούν εκεί.\nΈνας καλός κανόνας είναι να αξιολογούμε τις επιλογές μας στις πράξεις μας, ειδικότερα όταν τα πράγματα δεν πάνε όπως τα θέλουμε. Όταν έλκουμε επαναλαμβανόμενα ανεπιθύμητα γεγονότα, είναι σοφό να κάνουμε μια παύση και να αναρωτιόμαστε αν πηγαίνουμε προς εκεί που θέλουμε ή φεύγουμε μακριά από εκείνο που δε θέλουμε.\nΔεν έχει σημασία σε ποια κατεύθυνση κινούμαστε. Όσο κινούμαστε είμαστε πλήρως συγκεντρωμένοι και συνεπώς στην κατάσταση της έλξης.\nΤώρα, αυτά δεν αναφέρονται για να πούμε ότι δεν πρέπει να πλένετε τα χέρια σας, να μη φοράτε ζώνη όταν οδηγείτε ή να μην παίρνετε τις βιταμίνες σας. Αν αυτά σας κάνουν να νιώθετε καλύτερα για την κατάσταση, τότε σίγουρα κάντε αυτό που πρέπει να κάνετε. Το να νιώθετε προστατευμένοι είναι μια υψηλότερη δονητική κατάσταση από το να νιώθετε εκτεθειμένοι και ευάλωτοι, έτσι αν το να κάνετε κάτι με προστατευτική διάθεση, σας βοηθάει να νιώθετε ασφαλείς, τότε επιδιώξτε το.\nΑν νομίζετε ότι κάνετε μεγάλες προσπάθειες για να αποφύγετε το φόβο σας, αυτές οι έμμονες πράξεις είναι σίγουρα μέρος του προβλήματος. Όπως οι έμμονες σκέψεις, οι έμμονες πράξεις είναι επικίνδυνες επειδή δείχνουν μια δυνατή εστίαση σε κάτι ανεπιθύμητο.\nΠάντα να θυμάστε ότι η καλύτερη προστασία που θα έχετε ποτέ είναι η δονητική ευθυγράμμιση. Όταν προβάλλετε μια πολύ υψηλή δόνηση είστε εκατό τοις εκατό ασφαλείς και θα έλκετε μόνο επιθυμητά γεγονότα και καταστάσεις. Αν νιώθετε ότι χρειάζεστε προστασία σε τακτική βάση, κάντε κάποια βήματα για να ανεβάσετε τη δόνησή σας και δουλέψτε για να μειώσετε την εξάρτησή σας από τις προστατευτικές πράξεις.\nΚάθε φορά που επιλέγετε να κάνετε σκέψεις και πράξεις υψηλής δόνησης, μειώνετε την αρνητική έλξη, για αυτό να είστε περήφανοι για τον εαυτό σας για τα κατορθώματά σας και να βοηθάτε τον εαυτό σας όταν γλιστράτε.\nΗ εξουδετέρωση κάποιας εδραιωμένης αρνητικής κατάστασης απαιτεί εξάσκηση και φυσικά υπομονή.\nTagsYGEIA εμμονή πρόβλημα φόβο Ψυχολογία\nΗ απίστευτη ιστορία αιμομιξίας που έχει συνταράξει τη διεθνή κοινή γνώμη\nΝευρολόγος ισχυρίζεται ότι όταν ταξιδεύουμε, ο εγκέφαλος αντιδρά με έναν μοναδικό τρόπο\nΤο συστατικό που προστατεύει από εγκεφαλικό, διαβήτη και καρδιοπάθεια!


Ακουστικά In-Ear < Ακουστικά | DJShop\nεπιλέξτε μάρκα AIAIAI AKG AUDIOPHONY JBL MACKIE MARSHALL MAX NOCS ORANGE PIONEER DJ RHA SENNHEISER SHURE URBANEARS V-MODA YAMAHA\nΤα Ακουστικά IN-EAR είναι ακουστικά, τα οποία χρησιμοποιούνται κυρίως σε iPhone, iPad, iPod και σε φορητές συσκευές, όπως είναι τα cd, mp3 players κ.λ.π. Στην κατηγορία “ Ακουστικά IN EAR ” εμπεριέχονται κλειστού τύπου... περισσότερα...\nΑκουστικά : Ακουστικά In-Ear\nAKG - IP2 IN EAR MONITOR [SOINR006]\nIP2 από την AKG, high performance ακουστικό για in-ear monitoring. Περιλαμβάνονται καλύμματα τριών διαφορετικών μεγεθών (s,m,l) & προστατευτική θήκη. [περισσότερα]\nTιμή καταλόγου: € 86,80 - 21%\nAKG - Y-10 BLU [DJHPH457]\nY-10 BLU δυναμικά ημι-ανοικτού τύπου ακουστικά ear-bud από την AKG. Τα Y-10 BLU είναι εξαιρετικά ελαφριά, πολύ άνετα στη χρήση, πολύ καλή ποιότητα ήχου, ιδανικά για ακρόαση μουσικής, 107dB, 17Hz-20KHz, 16Ω, 5g, χρώμα blue. [περισσότερα]\nTιμή καταλόγου: € 9,92 - 20%\nΤιμή DJ Shop:€ 8,00 / τεμ.\nAKG - Y-10 BRN [DJHPH458]\nY-10 BRN δυναμικά ημι-ανοικτού τύπου ακουστικά ear-bud από την AKG. Τα Y-10 BRN είναι εξαιρετικά ελαφριά, πολύ άνετα στη χρήση, πολύ καλή ποιότητα ήχου, ιδανικά για ακρόαση μουσικής, 107dB, 17Hz-20KHz, 16Ω, 5g, χρώμα brown. [περισσότερα]\nAKG - Y-10 WHT [DJHPH459]\nY-10 WHT δυναμικά ημι-ανοικτού τύπου ακουστικά ear-bud από την AKG. Τα Y-10 WHT είναι εξαιρετικά ελαφριά, πολύ άνετα στη χρήση, πολύ καλή ποιότητα ήχου, ιδανικά για ακρόαση μουσικής, 107dB, 17Hz-20KHz, 16Ω, 5g, χρώμα white. [περισσότερα]\nAKG - K-376 BLUE [DJHPH284]\nAKG K-376 BLUE ακουστικά in-ear σε μπλε χρώμα για χρήση σε smartphone (android). Τα akg k-376 blue διαθέτουν 1 κουμπί για τον έλεγχο του μικροφώνου / κλήσης / μουσικής, 3 διαφορετικά μεγέθη ear sleeves, επένδυση αλουμινίου, κάψα 9mm και εξαιρετικό ήχο. [περισσότερα]\nTιμή καταλόγου: € 93,00 - 4%\nΤιμή DJ Shop:€ 90,00 / τεμ.\nAKG - Q-350 WHT [DJHPH220]\nΑκουστικά in ear κλειστού τύπου με silicon fleece earpads για πλήρη απομόνωση και εξαιρετική ποιότητα. Διαθέτει καλώδιο 1m, χρώμα λευκό με lime, freq. resp 11.5Hz-23KHz, 16Ω, sensitivity 121dB, θήκη μεταφοράς. Κατάλληλα για laptop, mp3 players, iphone. [περισσότερα]\nTιμή καταλόγου: € 53,32 - 31%\nΤιμή DJ Shop:€ 37,00 / τεμ.\nAKG - N20U BLK [DJHPH671]\nN20U από την AKG, universal ακουστικά in-ear με μικρόφωνο, κατάλληλο για smartphones, tables, laptops, mp3 players. Διαθέτουν επιλεγμένα drivers με εξαιρετική απόδοση, επιλογέα για χρήση σε συσκευές με λειτουργικό IOS ή Android. [περισσότερα]\nTιμή καταλόγου: € 124,00 - 3%\nΤιμή DJ Shop:€ 121,00 / τεμ.\nAKG - K 323XS GRN [DJHPH684]\nK 323XS GRN από την AKG, ακουστικά in-ear υψηλής απόδοσης. Με δύο ξεχωριστά ρυθμιστικά ελέγχου και τριπλό MFI remote/microphone για χρήση με προϊόντα Apple προϊόντα. Περιλαμβάνει λαστιχάκια σιλικόνης S, M, L, XS και θήκη μεταφοράς. [περισσότερα]\nTιμή καταλόγου: € 39,68 - 30%\nΤιμή DJ Shop:€ 27,78 / τεμ.\nAKG - K 323XS RED [DJHPH685]\nK 323XS RED από την AKG, ακουστικά in-ear υψηλής απόδοσης. Με δύο ξεχωριστά ρυθμιστικά ελέγχου και τριπλό MFI remote/microphone για χρήση με προϊόντα Apple προϊόντα. Περιλαμβάνει λαστιχάκια σιλικόνης S, M, L, XS και θήκη μεταφοράς. [περισσότερα]\nAKG - K 323XS I WHT [DJHPH687]\nK 323XS I WHITE από την AKG, ακουστικά in-ear υψηλής απόδοσης. Με δύο ξεχωριστά ρυθμιστικά ελέγχου και τριπλό MFI remote/microphone για χρήση με προϊόντα Apple προϊόντα. Περιλαμβάνει λαστιχάκια σιλικόνης S, M, L, XS και θήκη μεταφοράς. [περισσότερα]\nTιμή καταλόγου: € 57,04 - 1%\nΤιμή DJ Shop:€ 57,00 / τεμ.\nAKG - K-376 WHITE [DJHPH285]\nAKG K-376 WHITE ακουστικά in-ear σε άσπρο χρώμα για χρήση σε smartphone(android). Τα akg k-376 white διαθέτουν 1 κουμπί για τον έλεγχο του μικροφώνου / κλήσης / μουσικής, 3 διαφορετικά μεγέθη ear sleeves, επένδυση αλουμινίου, κάψα 9mm και εξαιρετικό ήχο. [περισσότερα]\nΤα Ακουστικά IN-EAR είναι ακουστικά, τα οποία χρησιμοποιούνται κυρίως σε iPhone, iPad, iPod και σε φορητές συσκευές, όπως είναι τα cd, mp3 players κ.λ.π. Στην κατηγορία “Ακουστικά IN EAR” εμπεριέχονται κλειστού τύπου ακουστικά, τα οποία εξασφαλίζουν πολύ καλή ποιότητα ήχου, αφού εμποδίζουν την εισχώρηση του εξωτερικού αέρα και των εξωτερικών θορύβων, καθώς και ανοιχτού τύπου ακουστικά, τα οποία ναι μεν δεν απομονώνουν τους εξωτερικούς ήχους, αλλά έχουν πιο ισορροπημένο ήχο με καλύτερη ποιότητα του τελευταίου και μεγαλύτερη άνεση κατά την πολύωρη εφαρμογή τους. Επίσης, τα ακουστικά in ear διαχωρίζονται, ανάλογα με το πού εφαρμόζει το ακουστικό σε (1) in ear canal, όταν το ακουστικό εισέρχεται και εφαρμόζει στο στόμιο του έξω ακουστικού πόρου και σε (2) in ear buds, όταν το ακουστικό εφαρμόζει στο εσωτερικό του πτερυγίου του αυτιού. Σημαντικό ρόλο στην επιλογή σας παίζουν και τα τεχνικά χαρακτηριστικά των ακουστικών, οι τιμές των οποίων σας βοηθούν να επιλέξετε το καταλληλότερο βάσει των δικών σας αναγκών


Καιρός: Άνοδος της θερμοκρασίας Παρασκευή και Σάββατο – Άποψη Τώρα\nΣτα δυτικά λίγες νεφώσεις κατά διαστήματα αυξημένες με πιθανότητα τοπικών βροχών μέχρι το απόγευμα. Στην υπόλοιπη χώρα προβλέπεται γενικά αίθριος καιρός με πρόσκαιρες νεφώσεις στα ηπειρωτικά τις μεσημβρινές – απογευματινές ώρες, οπότε θα σημειωθούν τοπικές βροχές στα βόρεια. Οι άνεμοι θα πνέουν από δυτικές διευθύνσεις 3 με 5 και πρόσκαιρα στα νότια τοπικά 6 μποφόρ. Από το βράδυ στα κεντρικά και τα βόρεια θα στραφούν σε νοτίων διευθύνσεων 3 με 5 μποφόρ. Η θερμοκρασία δεν θα σημειώσει αξιόλογη μεταβολή.\nPREVIOUS Previous post: Ιερό deal για τις εκκλησίες, αμηχανία για τις πλατείες\nNEXT Next post: Οικογενειακή τραγωδία στο Κορωπί: Σοκάρουν οι λεπτομέρειες του φονικού με την καραμπίνα


Η «ΑΜΙΣΟΣ» τίμησε την μνήμη των θυμάτων της Γενοκτονίας του Ποντιακού Ελληνισμού - Φωτό - PrevezaNews.gr\n09. Δεκεμβρίου 2021, 09:12\nΗ «ΑΜΙΣΟΣ» τίμησε την μνήμη των θυμάτων της Γενοκτονίας του Ποντιακού Ελληνισμού – Φωτό\n"Δεν ξεχνάμε τα 353.000 θύματα της Γενοκτονίας που αναζητούν ακόμη ιστορική & ηθική δικαίωση"\nNews Room19 Μαΐου, 2020 22:280\nΕπιμνημόσυνη δέση στη μνήμη των θυμάτων της Γενοκτονίας του Ποντιακού Ελληνισμού τελέστηκε σήμερα το απόγευμα στο μνημείο των «Αλησμόνητων Πατρίδων» στη πλατεία «ΑΜΙΣΟΣ» της Ν.Σαμψούντας, στην Πρέβεζα, με αφορμή την Ημέρα Μνήμης της Γενοκτονίας των Ελλήνων του Πόντου.\nΗ πρωτοβουλία ανήκει στον Εξωραϊστικό Εκπολιτιστικό Σύλλογο Ν.Σαμψούντας «Η ΑΜΙΣΟΣ», σεβόμενος το δικαίωμα και το εθνικό χρέος για τη διατήρηση της ιστορικής μνήμης.\nΣτην εκδήλωση, παραβρέθηκε μικρή αντιπροσωπεία της Διοίκησης του Συλλόγου καθώς και ελάχιστοι επίσημοι, λόγω των περιοριστικών μέτρων.\nΣτεφάνια κατέθεσαν, ο Δήμαρχος Πρέβεζας, Νίκος Γεωργάκος, ο Πρόεδρος του Τοπικού Συμβουλίου Φουντούκογλου Βασίλης, ο Πρόεδρος της Ένωσης Αποστράτων Αεροπορίας Σμήναρος Ε.Α. Κεραμιδόγλου Θανάσης, η Χαϊτίδου Στέλλα εκπρόσωπος της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Ποντιακών Σωματείων, η Ασπασία Πεπόνη από το Νηπιαγωγείο Ν.Σαμψούντας, η Γυμνοπούλου Σοφία από τον Σύλλογο «Αμισός», ο Κούτσογλου Γιώργος από τον Σύλλογο Αιμοδοτών.\nΣτίχους απήγγειλε ο καθηγητής Ηλιόπουλος Αναστάσιος τον οποίο συνόδευσε με την λύρα του Χαϊτίδης Γεώργιος.\nΤελευταία ενημέρωση 19 Μαΐου 2020 22:28:37 από News Room\nπροηγούμενοΠρέβεζα: Πλήρωσε το delivery με πλαστό 200ευρω\nεπόμενοΗ «ΣΤΡΟΦΗ ΣΤΟ ΜΕΛΛΟΝ» για την Ημέρα Μνήμης Γενοκτονίας Ελλήνων του Πόντου


Είτε βραδιάζει, Είτε φέγγει, Μένει λευκό το γιασεμί – mazimagazine.gr\nΑυτό το γιασεμί αλήθεια υπάρχει;\nΠόσα τέτοια γιασεμιά στην καθημερινότητά μας έζησαν το βράδυ και το φέγγος παρέμειναν και παραμένουν λευκά! Θα μπορούσε να είναι μια κατάσταση, ένα βίωμα, ένας άνθρωπος, πολλοί άνθρωποι μαζί. Μια σχέση φιλική, κοινωνική, ερωτική, συγγενική. Η ίδια η ζωή μήπως δεν είναι ένα γιασεμί;\nΣτη ζωή του καθένα από εμάς δεν βραδιάζει; Δεν φέγγει; Το δικό μας γιασεμί είναι λευκό;\nΑν όχι, πρέπει να διατηρηθεί λευκό. Δεν είναι εύκολο. Μπορούμε όμως να προσπαθήσουμε. Η ζωή είναι τόσο θαυμαστό πράγμα, μέσα σε αυτή μπορείς να είσαι φιλικός, μπορείς να ονειρευτείς, να αγαπήσεις και να αγαπηθείς, να κοιτάξεις γύρω σου, να γελάσεις, να προσευχηθείς, να γαληνέψεις, να συμπονέσεις.\nΝα δεχτείς με θάρρος και αυτοπεποίθηση κάθε εμπειρία που σε κάνει να σταθείς και ν’ αντιμετωπίσεις δυσκολίες και φόβο κατά πρόσωπο. Μπορείς από αυτό να κερδίζεις δύναμη. Από αυτή τη δύναμη ψυχής, θέλησης, αγάπης και θάρρους θα βοηθήσεις το δικό σου γιασεμί να είναι πάντα λευκό, πάντα αγνό, πάντα μυρωδάτο, που θα μπορείς να ραντίσεις και τους άλλους γύρω σου και να είσαι σίγουρος ότι θα σου επιστραφεί.\nΛίγες σκέψεις ακουμπισμένες στο χαρτί με διάθεση γαλήνης, ηρεμίας, στοχασμού ….και αφού βρισκόμαστε σε εκλογική περίοδο , αυτός ο στοχασμός και η γαλήνη, είναι χρειαζούμενα πιο πολύ από ποτέ….\nΠαρότι τα προβλήματα είναι πάρα πολλά για τον καθένα από εμάς, καλό θα ήταν να κρατήσουμε το λευκό του γιασεμιού, ζωντανό…. Πέρα από κάθε εκλογικό αποτέλεσμα που θα προκύψει,πέρα από τις υποσχέσεις που θα ακούσουμε, ο στίχος αυτός του Γιώργου Σεφέρη είναι βάλσαμο στη ψυχή.\nΑπολαύστε κάθε μέρα που μας χαρίζεται…. Για να μένει λευκό το γιασεμί…


Οι αποφάσεις του Ανωτάτου Δικαστηρίου των ΗΠΑ για τον υποχρεωτικό εμβολιασμό: μερικές πρώτες σκέψεις - Syntagma Watch\nΑνώτατο Δικαστήριο, Δικαιώματα, ΗΠΑ, Πανδημία, Σύνταγμα\nΤο Ανώτατο Δικαστήριο των ΗΠΑ, την περασμένη εβδομάδα, έκρινε με ισχυρές μειοψηφίες τη συνταγματικότητα νομικών ζητημάτων που θέτει η πανδημία. Το Δικαστήριο έκρινε ως αντισυνταγματική (με 6 ψήφους των Συντηρητικών δικαστών έναντι 3 των Φιλελεύθερων) την απόφαση της Ομοσπονδιακής Υπηρεσίας Ασφάλειας και Υγείας στην Εργασία (OSHA) που επέβαλε στις επιχειρήσεις, οι οποίες απασχολούν τουλάχιστον 100 εργαζομένους, να απαιτούν από τους εργαζόμενους είτε να εμβολιαστούν είτε να υποβάλλονται σε εβδομαδιαία βάση σε τεστ για τον Covid-19. Αντίθετα, έκρινε συνταγματικό (με 3 ψήφους των Φιλελεύθερων και 2 Συντηρητικών δικαστών έναντι 4 των Συντηρητικών) τον υποχρεωτικό εμβολιασμό όσων εργάζονται σε δομές υγείας που χρηματοδοτούνται από ομοσπονδιακά κεφάλαια.\nΒασικά στοιχεία για την προσέγγιση των αποφάσεων αυτών αποτελούν:\nΗ βασική κρίση περί αντισυνταγματικότητας αφορά ένα διαδικαστικό ζήτημα εύρους της εξουσιοδότησης. Λαμβάνονται υπόψη τεχνικές κρίσεις, όπως η διακινδύνευση στον εργασιακό χώρο, αλλά η απόφαση δεν προκύπτει από μια στάθμιση αντικρουόμενων δικαιωμάτων.\nΗ αποφάσεις είναι έντονα πολιτικές και πρέπει να αναγνωστούν στο ευρύτερο πλαίσιο των ισορροπιών στο Ανώτατο Δικαστήριο των ΗΠΑ. Η ανακοίνωση της απόφασης από τον Πρόεδρο του Δικαστηρίου χωρίς μάσκα, θεωρήθηκε καθαυτή συμβολική έκφραση.\nΗ κρίση περί αντισυνταγματικότητας δε σημαίνει ότι απαγορεύεται οι επιχειρήσεις ή και οι πολιτείες να καταστήσουν υποχρεωτικό τον εμβολιασμό και το testing στον εργασιακό χώρο. Αυτό που κρίθηκε αντισυνταγματικό είναι η θέση γενικού κανόνα από την Ομοσπονδιακή Υπηρεσία Ασφάλειας και Υγείας στην Εργασία. Με άλλα λόγια κάθε επιχείρηση μπορεί άνετα να θέσει δικούς της κανόνες.\nΣτην κρίση περί συνταγματικότητας του υποχρεωτικού εμβολιασμού των υγειονομικών, σημαντικό ρόλο έπαιξε η αρχή της μη πρόκλησης βλάβης, που αποτελεί θεμελιώδη αρχή στην άσκηση των ιατρικών επαγγελμάτων. Σύμφωνα με το Δικαστήριο, η αρχή αυτή επιτρέπει τη λήψη μέτρων, για να διασφαλίζεται ότι όσοι παρέχουν υπηρεσίες υγείας δε θα μεταδώσουν έναν επικίνδυνο ιό στους ασθενείς τους.\nΟ επίμαχος νόμος για τις μεγάλες επιχειρήσεις εξουσιοδοτούσε την OSHA να θεσμοθετήσει ένα «προσωρινό κριτήριο έκτακτης ανάγκης» εάν η υπηρεσία κρίνει ότι «οι εργαζόμενοι εκτίθενται σε σοβαρό κίνδυνο από την έκθεση σε ουσίες ή παράγοντες που κρίνονται τοξικοί ή σωματικά επιβλαβείς», όταν το κριτήριο είναι «απαραίτητο για την προστασία των εργαζομένων από τέτοιες διακινδυνεύσεις». Σύμφωνα με το Δικαστήριο, η απόφαση να επιτραπεί στην OSHA να ρυθμίζει τους κινδύνους της καθημερινής ζωής απλώς επειδή οι περισσότεροι Αμερικανοί έχουν δουλειές και αντιμετωπίζουν τους ίδιους κινδύνους, θα διευρύνει σημαντικά τη ρυθμιστική εξουσία του OSHA χωρίς σαφή εξουσιοδότηση από το Κογκρέσο.\nΣτην κρίση περί αντισυνταγματικότητας, τον κρισιμότερο ρόλο έπαιξε το επιχείρημα ότι η απόφαση ρύθμιζε ένα «μεγάλο ερώτημα». Παρά το γεγονός ότι το γράμμα του εξουσιοδοτικού νόμου επιτρέπει την απόφαση της OSHA, φαίνεται να την αποκλείει μια μετεξέλιξη της αρχής των «μεγάλων ερωτημάτων» που είχε θέσει το δικαστήριο το 2014. Σύμφωνα με την αρχή αυτή, όπως την είχε αναλύσει ο δικαστής Antonin Scalia, το Δικαστήριο θα πρέπει να είναι διστακτικό εάν μια δημόσια υπηρεσία «ισχυρίζεται ότι ανακαλύπτει, σε ένα νομοθετικό πλαίσιο που βρίσκεται σε ισχύ χρόνια, μια νέα αρμοδιότητα που της επιτρέπει να ρυθμίζει σημαντικό μέρος της αμερικανικής οικονομίας». Η αρχή αφορά ασάφεια νόμου. «Αναμένουμε από το Κογκρέσο» τονίζει το Δικαστήριο «να μιλάει ξεκάθαρα εάν επιθυμεί να αναθέσει σε μια υπηρεσία αποφάσεις τεράστιας οικονομικής και πολιτικής σημασίας». Αν ένα ζήτημα σε έναν νόμο είναι ανοιχτό, πρέπει να το συγκεκριμενοποιεί το Κογκρέσο.\nΟ καθηγητής Andrew Koppelman υποστηρίζει ότι ο κανόνας του δικαστή Scalia δεν αποτελεί στην πραγματικότητα πρόβλημα, γιατί ο νόμος δεν είναι ασαφής. Όπως αναλύουν οι μειοψηφούντες δικαστές , Stephen Breyer, Sonia Sotomayor και Elena Kagan, η πλειοψηφία του Δικαστηρίου δεν αμφισβητεί ότι ο COVID-19 είναι ένας «νέος κίνδυνος» που αποτελεί «σωματική επιβάρυνση», ότι αποτελεί «σοβαρό κίνδυνο» για τους εργαζόμενους, ή ότι μια πολιτική testing και εμβολιαστικής κάλυψης είναι «απαραίτητη» για την πρόληψη αυτών των κινδύνων.\nΣύμφωνα με την παραπάνω προσέγγιση, η διάκριση που κάνει η πλειοψηφία δεν υπάρχει στον νόμο. Ο COVID-19 αποτελεί εργασιακό κίνδυνο, απλώς δεν αποτελεί αποκλειστικά εργασιακό κίνδυνο. Η OSHA δεν αποπειράθηκε να θέσει ρυθμίσεις εκτός του εργασιακού περιβάλλοντος. Και όμως, η πλειοψηφία του Δικαστηρίου επιμένει να διακρίνει ανάμεσα σε αυστηρά εργασιακό κίνδυνο και τον γενικό κίνδυνο. Το Δικαστήριο υποστηρίζει ότι η OSHA «ποτέ στο παρελθόν δεν έχει υιοθετήσει μια ευρεία ρύθμιση για τη δημόσια υγεία αυτού του είδους — για την αντιμετώπιση μιας απειλής που δεν είναι συνδεδεμένη, με οποιαδήποτε αιτιώδη σχέση, με τον χώρο εργασίας». Ο Andrew Koppelman διαφωνεί «Πας στη δουλειά, κολλάς COVID, πεθαίνεις. Γιατί δεν είναι επαρκής η αιτιώδης συνάφεια για το Δικαστήριο;»\nΜια πρώτη ανάγνωση της νομολογίας και των πολιτικών αντιδράσεων σε αυτή είναι ότι εκφράζουν την επίδραση της πόλωσης στην αντιμετώπιση κρίσεων. Η συγκριτική ανάγνωση δικαστικών αποφάσεων είναι σημαντικό εργαλείο, αρκεί να γίνεται με επίγνωση των ιδιαιτεροτήτων της κάθε συνταγματικής τάξης. Δύο πράγματα φαίνεται να έχουν ιδιαίτερο συγκριτικό ενδιαφέρον. Το πρώτο είναι ότι η υποχρέωση εμβολιασμού των υγειονομικών φαίνεται να αποτελεί όριο ακόμα και για ένα πολωμένο δικαστήριο. Το δεύτερο είναι το ερώτημα αν τελικά είναι προτιμότερο το ζήτημα του εμβολιασμού στις επιχειρήσεις να λύνεται κεντρικά από το κράτος, ή να επαφίεται στους εργοδότες.\nPrevPreviousΣχέσεις Εκκλησίας και Πολιτείας / Δεκάλεπτα Μαθήματα για το Σύνταγμα και την ΕΣΔΑ (41ο video-podcast)\nNextΝέα κυκλοφορία: e-ΠΟΛΙΤΕΙΑ | Τεύχος 1, Ιανουάριος-Μάρτιος 2022Next


Διδώ κακοκαιρία: Απεγκλωβισμοί, διασώσεις και μεγάλες καταστροφές | Alphafreepress.gr\nalphafreepress.gr / ΕΛΛΑΔΑ / Διδώ κακοκαιρία: Απεγκλωβισμοί, διασώσεις και μεγάλες καταστροφές\nΔιδώ κακοκαιρία: Απεγκλωβισμοί, διασώσεις και μεγάλες καταστροφές\nΔιδώ κακοκαιρία: Μεγάλες καταστροφές και πολλά προβλήματα σε όλη τη χώρα εξαιτίας της κακοκαιρίας.\nΔιδώ κακοκαιρία: Μεγάλες καταστροφές έχει δημιουργήσει η κακοκαιρία «Διδώ» που πλήττει τις τελευταίες ημέρες τη χώρα. Τα έντονα φαινόμενα έχουν πλήξει έντονα και την Αττική. Χαρακτηριστικό είναι ότι στον Υμηττό ένα ταξί αναποδογύρισε στη μέση του δρόμου, λόγω της ολισθηρότητας του οδοστρώματος. Μέχρι στιγμής, σύμφωνα με τον ΑΝΤ1, δεν έχει γίνει γνωστό αν ο οδηγός βρισκόταν εντός του οχήματος, ενώ βέβαιο είναι πως δεν έχει υπάρξει κάποιος τραυματισμός.Έντονα ήταν τα φαινόμενα το βράδυ της Τετάρτης και στην Κρήτη, όπου πυκνό χαλάζι έπληξε το Σέλινο Χανίων και κυρίως την περιοχή της Κουντούρας.\nΔιδώ κακοκαιρία: Απεγκλωβισμοί στη Χαλκιδική\nΑισίως ολοκληρώθηκε τα μεσάνυχτα η επιχείρηση απεγκλωβισμού ενός οδηγού, ο οποίος είχε παρασυρθεί με το όχημά του από ορμητικά νερά που είχαν κατακλύσει το οδόστρωμα στη Σιθωνία Χαλκιδικής. Εννέα πυροσβέστες έσπευσαν στο σημείο που είχε υπερχειλίσει ο χείμαρρος και μετέφεραν τον 66χρονο άνδρα σε ασφαλές σημείο. Νωρίτερα το μεσημέρι της Τετάρτης, χρειάστηκε να στηθεί επιχείρηση διάσωσης ενός εργάτη, ο οποίος καταπλακώθηκε από χώματα, ενώ εκτελούσε εργασίες πάνω σε κολόνα στο Πευκοχώρι Χαλκιδικής.\nΔιδώ κακοκαιρία: Διασώσεις ατόμων και μεγάλες καταστροφές και στη Ρόδο\nΠλημμύρες, διασώσεις ατόμων σε αυτοκίνητα, αντλήσεις υδάτων και κατολισθήσεις, ήταν ο απολογισμός της «Διδούς» στη Ρόδο, με τα περισσότερα προβλήματα να σημειώνονται στην περιοχή Τσαΐρι και προς το αεροδρόμιο, στην Φανερωμένη και σε άλλα σημεία της πόλης. Λίγο μετά τις 8:00 το πρωί ξεκίνησε η πολύ έντονη βροχόπτωση στο νησί που κράτησε αρκετή ώρα, ενώ σημειώθηκε και χαλαζόπτωση ιδιαιτέρως στην περιοχή Κοσκινού και στο Φαληράκι. Πολλά προβλήματα σημειώθηκαν σε κεντρικές οδούς, και γενικώς στους δρόμους της πόλης, που μετατράπηκαν σε «ποτάμια». Ο όγκος του νερού ήταν πολύ μεγάλος κι αυτή την φορά ιδιαίτερα προβλήματα στην κυκλοφορία, παρουσιάστηκαν στην Ιξιά, στην Φανερωμένη, στο Τσαΐρι, στην Ρόδου – Καλλιθέας εξαιτίας του ύψους του νερού σε συγκεκριμένα σημεία.\nΜικρές κατολισθήσεις σημειώθηκαν στην Ιξιά, στις Κάτω Πέτρες και στην Φανερωμένη, όπου συσσωρεύτηκαν πέτρες και λάσπη με αποτέλεσμα να είναι πολύ δύσκολη η διέλευση οχημάτων. Μικρά φορτηγά οχήματα βοήθησαν αργά το μεσημέρι στον καθαρισμό και στην απομάκρυνσή τους για να διευκολύνουν την διέλευση. Πολλά προβλήματα σημειώθηκαν σε περιοχές της Ανάληψης, Ροδινιού, Αγίου Νικολάου, Αγίων Αποστόλων, σύμφωνα με τη Δημοκρατική. Στην Ιαλυσό σημειώθηκαν προβλήματα σε δίκτυα και σε φρεάτια όπου παρενέβησαν συνεργεία της ΔΕΥΑΡ ενώ ανάλογα προβλήματα σημειώθηκαν σε Θολό, Αρχίπολη και Τσαΐρι. Σήμερα, τα συνεργεία θα μεταβούν στην Ψαροπούλα και στην περιοχή Κόβα, όπου πλημμύρισαν τα φρεάτια και δημιούργησαν… ποτάμια.


Έσωσαν βρέφος που είχαν πετάξει σε σωλήνα αποχέτευσης! - Tlife.gr\nΈσωσαν βρέφος που είχαν πετάξει σε σωλήνα αποχέτευσης!\nΣτη συγκεκριμένη περίπτωση το βρέφος βρέθηκε το Σάββατο μέσα σε υπόνομο πολυκατοικίας στην Ξινουά, στην πλούσια παραθαλάσσια επαρχία Ζετζιάνγκ, ύστερα από καταγγελίες των ενοίκων ότι άκουσαν κλάμα μωρού.\nΟι πυροσβέστες χρειάστηκε να αποσπάσουν τον αγωγό και να τον μεταφέρουν σε γειτονικό νοσοκομείο όπου οι γιατροί τον έκοψαν προσεκτικά ώστε να μπορέσουν να απελευθερώσουν το βρέφος που είχε εγκλωβιστεί.\nΤο βρέφος νοσηλεύεται και η αστυνομία αναζητεί τους γονείς του.\nΈνας από τους χρήστες έγραψε χαρακτηριστικά: Οι γονείς που το έκαναν αυτό έχουν πιο βρώμικες καρδιές από τον υπόνομο.


Ινστιτούτο Δημόσιας Υγείας. Πρόληψη και έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου\nYou are at:Home»Δελτία Τύπου»Ινστιτούτο Δημόσιας Υγείας. Πρόληψη και έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου\nΣύμφωνα με τα στοιχεία που παρουσι\nάστηκαν υπολογίζεται πως 3,7 εκ. άνθρωποι θα μπορούσαν να σωθούν κάθε χρόνο, αν εφαρμόζονταν οι σωστές στρατηγικές πρόληψης!\nΗ υπερκατανάλωση επεξεργασμ\nένων τροφίμων και ποτών οδηγεί στην παχυσαρκία, η οποία αυξάνει τον κίνδυνο για τον καρκίνο του παχέος εντέρου, μαστού, νεφρών, παγκρέατος, ενδομητρίου, χοληδόχου κύστεως και το αδενοκαρκίνωμα του οισοφάγου.\nPrevious ArticleΠροσφυγή του ΙΣΑ στο ΣτΕ για το ασφαλιστικό\nNext Article Ρωσίδα 90 ετών είναι η γηραιότερη χειρούργος στο κόσμο


Πώς να μειώσετε το λιπώδες ήπαρ σας - Καθημερινή αριθμομηχανή θερμίδων για απώλεια λίπους\nΤο λιπώδες ήπαρ καταστρέφει τον ίδιο του τον εαυτό, το συκώτι μας δηλαδή. Έτσι εάν αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας και υποβληθείτε σε θεραπεία για τις συνοδές παθήσεις ακολουθώντας τις οδηγίες του γιατρού σας μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο ανάπτυξης κολπικής μαρμαρυγής ή/ και των επιπλοκών.\nΤο λιπώδες ήπαρ ( λιπώδης διήθηση) είναι ένας τύπος της νόσου του ήπατος που μπορεί να πάρει ήπια ή σοβαρή μορφή, ανάλογα με την αιτία και την πορεία της φροντίδας. Αυτό το κάνει επειδή εμποδίζει την απομάκρυνση των τοξινών και την παραγωγή χολής για το πεπτικό σύστημα.\nΗ πρωταρχική θεραπεία για το λιπώδες ήπαρ αφορά την άσκηση και τις αλλαγές. Αυτά ένα άτομο με λιπώδες ήπαρ πρέπει να προσπαθήσει να τα αποφύγει. Όταν το ήπαρ δεν είναι σε θέση να.\nΠώς να μειώσετε το λιπώδες ήπαρ σας. Η λιπώδης ηπατική νόσος έρχεται σε δύο τύπους. Το ποιοι πάσχοντες από λιπώδες ήπαρ θα εξελιχθούν σε στεατοηπατίτιδα και ποιοι όχι παραμένει άγνωστο, γι’ αυτό και όλοι πρέπει να υποβάλλονται τακτικά σε προληπτικό τσεκ απ για να εξακριβωθεί εάν έχει διαταραχθεί.\nΛιπώδες Ήπαρ: 10 Τροφές που θα Καθαρίσουν και θα Επιδιορθώσουν το Συκώτι σας. Τα άπαχα κρέατα τα ψάρια και το τόφου είναι καλά υποκατάστατα, αλλά τα άγρια λιπαρά ψάρια είναι η καλύτερη επιλογή.\nΠώς σας φαίνεται σαν ιδέα το να μπορείτε να αδυνατίζετε στο σημείο που θέλετε εσείς; Υπάρχει τελικά δίαιτα για κοιλιά με αποτελέσματα; Σας έχω συγκεντρώσει όλες τις πληροφορίες σε αυτό το άρθρο! Αν έχετε λιπώδες ήπαρ, μην χάσετε αυτά τα τρία εγχύματα τα οποία θα πρέπει να λαμβάνετε με άδειο στομάχι για να αποτοξινώσετε, να προστατεύσετε και να ενδυναμώσετε το συκώτι σας. Αν δεν αντιμετωπιστεί, το λιπώδες ήπαρ μπορεί να οδηγήσει σε πιο σοβαρές παθήσεις του ήπατος και άλλα προβλήματα υγείας.\nΩς λιπώδες ήπαρ χαρακτηρίζουμε τη συσσώρευση λίπους σ' αυτό το όργανο, και μπορεί να αποτελέσει αιτία για σοβαρότερες ασθένειες αν δεν αντιμετωπιστεί σωστά. Όταν το ήπαρ δεν είναι σε θέση να κάνει αυτά τα καθήκοντα αποτελεσματικά, θέτει τον οργανισμό σε κίνδυνο για άλλα προβλήματα σε όλο το σώμα.\nΛίπος χωρίς φρούτα λίστα\nΚαταστρέψει τις κατευθύνσεις του καυστήρα λίπους


Nexus 4 Purple Haze, η κάμερα κάνει την φωτογραφία γίνεται ροζ και τα trolls χάνουν δουλειά | Pestaola\nNexus 4 Purple Haze, η κάμερα κάνει την φωτογραφία γίνεται ροζ και τα trolls χάνουν δουλειά\nby Stefanos Kofopoulos • On 16-11-2012 • AT 12:56 pm • 17 ΣΧΟΛΙΑ\nΤο ολοκαίνουριο Nexus 4 με Android 4.2 αντιμετωπίζει πρόβλημα στην κάμερα, το γνωστό πλέον “purple haze” από το iPhone 5. Η φωτογραφία γεμίζει με ροζ χρώμα σε συγκεκριμένα σημεία, σε αντίθεση με τα παλιότερα μοντέλα Nexus.\nΗ ιστορία με το purple haze ξεκίνησε με το iPhone 5 και τώρα επεκτείνεται στο Nexus 4. Όταν η κάμερα του Nexus 4 στοχεύει πολύ δυνατό φως, η εικόνα αποκτά ροζ χρώμα γύρω από την φωτεινή πηγή που υπό “φυσιολογικές” συνθήκες δεν θα έπρεπε να εμφανίζεται εκεί.\nΔυστυχώς τα νέα για το νέο και καλύτερο Nexus 4 smartphone που κατασκευάστηκε ποτέ δεν είναι καθόλου καλά, ούτε για το Android 4.2. Αυτή θα μπορούσε να είναι μια πρόταση που να περιγράφει το πρόβλημα αν πραγματικά ήταν πρόβλημα.\nΌπως και στην περίπτωση του iPhone 5 έτσι και η κάμερα του Nexus 4 συμπεριφέρονται φυσιολογικά υπό αυτές τις συνθήκες, με πολύ έντονο φωτισμό. Το purple haze δεν είναι πρόβλημα, ούτε του iPhone 5, ούτε του Nexus 4 τουλάχιστον στην μορφή και υπό τις συνθήκες που τα έχουμε δει να εκδηλώνονται στα δύο νέα smartphones τελευταίας γενιάς.\nΜέχρι οι εταιρείες να βρουν λύση με νέους φακούς και νέους αισθητήρες για τις κάμερες, αν υπάρχει τέτοια λύση, τα trolls θα πρέπει να καταπιούν την ροζ καραμέλα του υποτιθέμενος προβλήματος με το purple haze.\nBy nec • on 16.11.2012 • at 3:37 pm\nΤα trolls θα συνεχιζουν να υπαρχουν και πιστεψε με κατι θα βρουν να πουν για τη ‘διαφορα’ του ιδιου προβληματος που εχουν τα 2 τηλεφωνα, το οποιο προβλημα αποδειχτηκε οτι δεν ανηκει στα τηλεφωνα αλλα στην επιλογη φακων των συγκεκριμενων τηλεφωνων.. παντως πιστευω χωρις φυσικα να γνωριζω πως σχεδιαστηκε το iphone οτι θα επιβαλλοταν μια καλυτερη επιλογη φακου που ισως περιοριζε τετοιου ειδους προβληματα\nBy Titanas • on 16.11.2012 • at 4:18 pm\nΟ χώρος είναι τόσο περιορισμένος στα νέα smartphones που δεν μένει να κάνουν πολλά στους φακούς. Εκτός και αν το iPhone 6 και το Nexus 5 κοστίσουν +500 ευρώ για τον super wow φακό.\nΠροσωπικά αδιαφορώ για το purple haze σε όποιο τηλέφωνο και αν εμφανίζεται. Δεν βγάζω ποτέ φωτογραφίες τον ήλιο :)\nBy Spyros • on 17.11.2012 • at 2:14 am\nTo Lumia 920 εχει purple haze? I don’t think so…\nBy Titanas • on 17.11.2012 • at 10:48 am\nBy Spyros • on 17.11.2012 • at 5:05 pm\nNope, δεν το εχω πιασει στα χερια μου ακομα, αλλα δεν εχει ακουστει τιποτα για την καμερα του. Μονο τα καλυτερα.\nBy Jig Janus • on 16.11.2012 • at 6:01 pm\nΜονο τα trolls βγαζουν φωτογραφιες στον ηλιο :)\nBy symos • on 16.11.2012 • at 7:23 pm\nΤο iPhone 5 έχει μια διαφορά της τάξης των 400+ ευρώ από το Nexus 4, ή αλλιώς είναι 135% ακριβότερο.\nΤο όποιο πρόβλημα αντιμετωπίζει το Nexus 4 λόγω μη ιδανικής επιλογής υλικών, σχεδιασμού κλπ. δε σημαίνει αυτόματα πως παίρνει άφεση αμαρτιών και το iPhone για το ίδιο πρόβλημα. Άσχετα αν και τα 2 τηλέφωνα αποτελούν τις “ναυαρχίδες” των 2 στρατοπέδων.\nBy Titanas • on 16.11.2012 • at 8:52 pm\nΜάλλον έχεις μια δυσκολία να αντιληφθείς την πραγματικότητα και τι διαβάζεις. Το άρθρο λέει κάτι πολύ συγκεκριμένο: το purple haze δεν είναι πρόβλημα ούτε για το Nexus 4 αλλά ούτε και για το iPhone 5. Αυτό.\nΤα περί σύγκρισης, χαρακτηριστικών, επιδόσεων, τιμή κλπ δεν έχουν καμία σχέση με το άρθρο ούτε και οτιδήποτε σχετικό για αμαρτίες. Ξαναδιάβασε το άρθρο, ίσως σε βοηθήσει να καταλάβεις το περιεχόμενο του.\nBy symos • on 17.11.2012 • at 12:21 pm\nΕσύ πάντως έχεις σίγουρα μια ευκολία να προσβάλλεις τους (πρώην, μετά και από αυτό το τελευταίο μου σχόλιο) αναγνώστες σου. Keep it up!\nΌσο για το θέμα τώρα, αφού εσύ λες πως δεν είναι πρόβλημα, τότε δεν είναι πρόβλημα. Το κατάλαβα τώρα.\nBy Titanas • on 17.11.2012 • at 12:53 pm\nΕξαιρετικά μεγάλη ευκολία στην αρνητική συμπεριφορά και τα off topic θέματα.\nBy lollipoprock • on 16.11.2012 • at 11:16 pm\nΠεριμένω μήνυση της Apple στην Google για αντιγραφή ΚΑΙ των bugs του iPhone 5.\nBy thanos • on 17.11.2012 • at 3:23 am\nΈχω την πολύ απλή απορία… Πως γίνεται το purple haze να μην αποτελεί πρόβλημα όυτε για το ένα ούτε για το άλλο smartphone? Προφανώς πρόκειται για μια υποκειμενική άποψη του αρθογράφου… Σεβαστή αλλά όταν δίνω ένα σκασμό λεφτά για να αγοράσω ένα smartphone απαιτώ να μπορεί να αποδώσει σωστά τις φωτογραφίες που τραβάω κόντρα στον ήλιο. Δηλαδή αν υπήρχε κάποιο αντίστοιχο πρόβλημα με την οθόνη της συσκευής και έδειχνε τα πάντα σε αποχρώσεις του ροζ θα λέγαμε πάλι ότι δεν είναι πρόβλημα της συσκευής και ότι είναι ο φυσιολογικός τρόπος λειτουργίας της? Προφανώς και οι δύο εταιρίες έκαναν μεγάλη πατάτα στην επιλογή των υλικών του φακού και προφανώς δεν είχαν κάνει αρκετά τεστ ώστε να εντοπίσουν το πρόβλημα. Με λίγα λόγια πρόβλημα υπάρχει, το αν μπορεί κανείς να ζήσει με αυτό είναι άλλο θέμα.\nΠροφανώς δεν έχεις διαβάζεις γιατί εμφανίζεται το purple haze\nBy alex • on 17.11.2012 • at 11:50 am\nΠολύς ντόρος για το τίποτα νομίζω. Τα κινητά και πιο συγκεκριμένα τα οπτικά τους έχουν μια λανθάνουσα συμπεριφορά υπό πολύ συγκεκριμένες συνθήκες. Νομίζω πως απλά οι κατασκευαστές θα έπρεπε να έχουν ένα warning στο manual ώστε το κοινό να μην νομίζει ότι κάτι πάει στραβά με το κινητό το οποίο χρυσοπλήρωσε.\nBy Titanas • on 17.11.2012 • at 12:54 pm\nΗ Apple έχει βγάλει σχετική ανακοίνωση στο help, φαντάζομαι ότι το ίδιο θα κάνει και το Google αν πάρει μεγάλες διαστάσεις το θέμα.\nBy el_mac • on 17.11.2012 • at 5:28 pm\nΤο θεμα ειναι οτι οταν βγηκε το προβλημα στο iphone προσπαθησες να το θαψεις και μολις εμφανιστηκε του nexus πηρες το αιμα σου πισω…\nΣε εχω υποστηριξει πολλες φορες σχετικα με τις αναλυσεις σου για το android και αν θυμασαι το nickname μου θα το καταλαβεις μονος σου, ομως ωρες ωρες φερεσαι πολυ αρνητικα. Αυτα σου τα λεω ΕΝΤΕΛΩΣ φιλικα…\nBy Titanas • on 17.11.2012 • at 5:42 pm\nΔεν έθαψα και δεν πήρα τίποτα πίσω. Είπα κάτι πολύ απλό: δεν είναι πρόβλημα το purple haze. Αυτό. Ούτε για το iPhone 5 ούτε για το Nexus 4. Ρίξε μια ματιά εδώ για το τι συμβαίνει.


Maksimir Park (Maksimirirski perivoj) (Ζάγκρεμπ, Κροατία) - Κριτικές\nMaksimir Park (Maksimirirski perivoj): Εστιατόρια στην περιοχή\nΔραστηριότητες κοντά σε: Maksimir Park (Maksimirirski perivoj)\nMaksimir Park (Maksimirirski perivoj), Ζάγκρεμπ - Κριτικές\nΝο 4 από 198 δραστηριότητες - Ζάγκρεμπ\nΖωολογικοί κήποι και ενυδρεία, Φύση και πάρκα, Υπαίθριες δραστηριότητες, Πάρκα Περισσότερα\nBukovacka, Ζάγκρεμπ 10000, Κροατία\nΧαλαρωτικό και άνετο αστικό δάσος\nΈχω πάει σε πολλές πόλεις της Ευρώπης που έχουν όμορφα αστικά πάρκα - αυτό είναι το μόνο που μέχρι στιγμής μπορεί να χάσει τους ήχους της κυκλοφορίας και να ξεφύγει από τη φρενήρη ατμόσφαιρα μιας ζωής στην πόλη.\nΠολύ μεγάλο πάρκο με πολλή φύση\nΤο τραμ 12 και 11 μπορεί εύκολα να σας μεταφέρει από το κέντρο της πόλης σε αυτό το πάρκο αν και βρίσκεται σχεδόν έξω από τον χάρτη της πόλης. Είναι πολύ μεγάλο και γεμάτο δάσος. Πολύ ωραίο για ένα περίπατο ή απλά να ξεφύγουμε από...τον θορυβώδη κόσμοΠερισσότερα\nΧαλαρώστε, εισπνεύστε βαθιά\n10 λεπτά με ταξί θα σας μεταφέρουν στο δάσος. Ίσως το ξύλο! Ηλιοθεραπεία σε ένα από τα όμορφα λιβάδια, ή μια βόλτα ανάμεσα στα δέντρα, οι μπαταρίες σας θα ανανεωθούν!\nΙδρύθηκε στα τέλη του 1700 (!), Αυτό είναι ένα πάρκο με μερικά ωραία κλασικά ευρωπαϊκά στοιχεία. Serene, καλά οργανωμένο, σε κεντρική τοποθεσία με ωραίες λίμνες, μονοπάτια πεζοπορίας, παιδικές χαρές, ζωολογικό κήπο και επαρκείς εγκαταστάσεις. Περάσαμε ένα υπέροχο φθινόπωρο το απόγευμα και το απολαμβάνουν!\nΦύση / πεζοπορία κοντά στην πόλη. Ήρεμη τοποθεσία και τέλειο σημείο πικνίκ για να χαλαρώσετε\nΑυτό το πάρκο είναι πολύ κοντά στην πόλη και είναι εύκολα προσβάσιμο με το περπάτημα ή την ποδηλασία. Έχει πολλά μονοπάτια που είναι εύκολα προσβάσιμα και είναι εύκολο για όσους έχουν φυσικές προκλήσεις να απολαύσουν τη φύση.\nΟ ζωολογικός κήπος του Ζάγκρεμπ μας πήγε σε αυτό το όμορφο πάρκο\nΔεδομένου ότι είχαμε χρόνο ένιωσα ότι θα ήταν ωραίο να πάρετε Anayka στο ζωολογικό κήπο. Πήραμε το τραμ Νο 11 και φτάσαμε στο πάρκο Maksimir, όπου βρίσκεται ο ζωολογικός κήπος. Τι ομορφιά ! Το τοπίο, οι λίμνες, τα όμορφα δέντρα έκαναν αυτό το μέρος να...μοιάζει με τον κήπο της Εδέμ. Αυτό πρέπει να είναι ένα από τα καλύτερα πάρκα στον κόσμο. Αυτό το πάρκο είναι ένα από τα μεγαλύτερα αριστουργήματα της αρχιτεκτονικής κήπων στην Κροατία. Κάποιος μπορεί εύκολα να περάσει ώρες χαλάρωσης στην ήρεμη και γαλήνια ατμόσφαιρα. Μέσα στο πάρκο πρέπει να δείτε τη Βίλα του Επισκόπου Haulik, το Echo Pavilion, το Gazebo, το Ελβετικό Σπίτι, το δρόμο. Juraj Chapel και Obelisk. Μπορείτε επίσης να δείτε μια σειρά από γλυπτά. Είναι ένα μαγευτικό πάρκο και αξίζει μια επίσκεψη. Ο ζωολογικός κήπος βρίσκεται επίσης μέσα στην περιοχή του πάρκου. Το πάρκο είναι ανοιχτό 24/7. Η είσοδος είναι δωρεάν.Περισσότερα\nΧαλαρωτική ωραία βόλτα\nΕάν χρειάζεστε κάποια φύση, αυτός είναι ο τόπος για να επισκεφθείτε. Δεν είναι μια πολύ επίπονη βόλτα, αλλά μπορεί να είναι μια μεγάλη βόλτα αν θέλετε να φτάσετε στη λίμνη 4 και 5. Το βρήκα πραγματικά χαλαρωτικό και ένας πολύ καλός τρόπος για να προφθάσετε...με φίλους σε μια βόλτα!Περισσότερα\nΜου άρεσε πολύ τοπίο, δέντρα, πάρκο, ζωολογικός κήπος και περιπάτου στο κέντρο του Ζάγκρεμπ. Αγαπάτε πάρα πολύ.\nΕνοικιάστε ένα ποδήλατο, κάντε μια βόλτα, απολαύστε το κρυμμένο στολίδι στη μέση της πόλης. Λίγα μόλις λεπτά από την κεντρική πλατεία.\nΠήραμε το τραμ εδώ μόνο 10 λεπτά. Όμορφη ημέρα ψύξη που περιβάλλεται από δέντρα λιμνών και υπέροχες βόλτες. Υπάρχει ένα εστιατόριο στο είσοδος όπου πήραμε καφέ μετά το πρωινό μας\nΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του Maksimir Park (Maksimirirski perivoj) και από προηγούμενους επισκέπτες.


Σάσα : "Είπα όχι σε πρόταση του ΠΑΟΚ"! | PAOKVoice\nΣε συνέντευξή του σε αθηναϊκή ιστοσελίδα ο Λούκας Σάσα αποκάλυψε πως το διάστημα που διαπραγματευόταν με τον Άρη, του έκανε πρόταση ο ΠΑΟΚ, με περισσότερα χρήματα, την οποία και αρνήθηκε γιατί ήθελε να μείνει στους Κιτρινόμαυρους.\nΤο χαρακτηριστικό απόσπασμα από τις δηλώσεις του στο gazzeta.gr:\n«Για πολλούς μήνες το κράτησα μυστικό, πλέον όμως δεν έχω λόγω να το κάνω. Πριν από μερικούς μήνες είχα την ευκαιρία να πάρω περισσότερα χρήματα καθώς ο ΠΑΟΚ κατέθεσε στον ατζέντη μου επίσημη πρόταση. Έβαλε νούμερα στο τραπέζι. Δεν ήθελα να πάω στον ΠΑΟΚ και το απέδειξα με την υπογραφή νέου συμβολαίου στον Άρη. Πιστεύω στο πλάνο της ομάδας, έχω δεθεί με τον Άρη, θέλω να κατακτήσω πράγματα με τον Άρη, γι’ αυτόν τον λόγο ήμουν πολύ ξεκάθαρος από την πρώτη στιγμή. Αντιθέτως, δεν είναι αλήθεια οι πληροφορίες που υπήρξαν για προτάσεις από ομάδες της Άπω Ανατολής. Μπορεί να εκφράστηκε φιλολογικό ενδιαφέρον αλλά ουσιαστική πρόταση δεν έγινε ποτέ».


Η γυναίκα του Μπάιντεν η Τζίλ Τρέισι Τζέικομπς Μπάιντεν έχει συλληφθεί\nΗ Τζίλ Μπάιντεν έχει συλληφθεί.\nΦοράει στο πόδι την ειδική μπότα με σύστημα GPS.\nΘα πρέπει να σας υπενθυμίσουμε για ακόμα μια φορά, γιατί είναι λίγο δύσκολο για τους περισσότερους, ότι ο Τζό Μπάιντεν, ΔΕΝ είναι υπό κράτηση, όπως ακούστηκε σε έναν διάλογο στο συμπόσιο του Μάικ Λίντελ.\nΗ γυναίκα του Μπάιντεν η Τζίλ Τρέισι Τζέικομπς Μπά...\nΑκρωτηριάζουν τον Ελληνισμό! Επιστολή – κόλαφος το...


Να δώσω μεμονωμένα γύρη και σπόρους τσια;\nΣυζήτηση με θέμα Να δώσω μεμονωμένα γύρη και σπόρους τσια;, που ξεκίνησε από vasiliotsom, στο Forum 'Διατροφή Καναρινιών' του PetBirds, 29 Σεπ 2016.\nστην περίοδο συντήρησης που πλέον μπήκαμε σιγά-σιγά,δεν πιστεύω πως θεωρείται υποχρεωτική η χορήγησή της ενώ κατά την αναπαραγωγή..θεωρείται από... Ολόκληρο το Post\nΚαλημέρα .Μπορω να δώσω μεμονωμένα γύρη και σπόρους τσια; Πως και σε πια περίοδο.Ευχαριστω .\nPost #352145 by\nΤους σπόρους κία τους δίνουμε μεμονωμένα σε ξεχωριστό κουπάκι αυγοτροφής πχ, μαζί με άλλους σπόρους "υγείας" ή μόνο του ανά περιόδους.\nΔιάβασε διάφορα θέματα και άρθρα όπως τα παρακάτω:\nΤην γύρη την δίνουμε ως επί το πλείστον ανακατεμένη στην αυγοτροφή, δεν έχω διαβάσει ή δεν το θυμάμαι για ξεχωριστή χορήγηση.\nΜπορω να δώσω μεμονωμένα γύρη και σπόρους τσια;Κάντε κλικ για να δείτε το υπόλοιπο...\nΜπορείς να την βάλεις ανακατεμένη με την αυγοτροφη όπως σου είπε και η Μαρία..Σε περίοδο πτερροροιας.πιστεύω πιο πολύ πως σ'αυτή την περίοδο είναι απαραίτητη.Στην εποχή συντήρησης δεν νομίζω να χρειάζεται καν.\nΑ και λέγεται κια οχι τσια βρε. eva vrs,\nΜπορείς να δείς και αυτό.\nΉ γύρη << βολευει>> να δίνεται με αυγοτροφη για καλύτερη αποδοχή, είναι προτιμότερο από μόνη της.\nΈνα άλλο κόλπο είναι να την δυαλισεις με ελάχιστο νερό, με την βοήθεια μίξερ για καφέ και να προσθέσεις μετά κάτι για απορρόφηση υγρασιων π.χ ρασκ , κους κους, κά\nΒασίλη..ο καλύτερος τρόπος χορήγησης νωπής γύρης είναι μέσω της αυγοτροφής. Μια κουταλιά κοφτή της σούπας είναι αρκετή σε 1 κιλό αυγοτροφής.\nΓύρη μπορείς εύκολα να βρεις από παραγωγούς-πωλητές μελιού στις λαικές αγορές,είναι σχετικά ακριβή σε σχέση με την ποσότητα ( 5€ τα 250gr).\nΚατά την γνώμη μου..στην περίοδο συντήρησης που πλέον μπήκαμε σιγά-σιγά,δεν πιστεύω πως θεωρείται υποχρεωτική η χορήγησή της ενώ κατά την αναπαραγωγή..θεωρείται από πολλούς σημαντικό βοήθημα στην τόνωση των πουλιών.\nείναι σχετικά ακριβή( 5€ τα 250gr).Κάντε κλικ για να δείτε το υπόλοιπο...\nΦτηνή είναι στη λαϊκή.\nΑπ'το ΑΒ Βασιλόπουλο που παίρνω εγώ την έχει 8 και κάτι τα 200γρ αλλά είναι πολύ καλή.\nΑ και λέγεται κια οχι τσια βρε. Κάντε κλικ για να δείτε το υπόλοιπο...\nΧαχα συγνώμη το κατάλαβες παντός .Μαρεσουν οι παρατηρήσεις διορθώνωμε\nΧαχα συγνώμη το κατάλαβες παντός .Μαρεσουν οι παρατηρήσεις διορθώνωμεΚάντε κλικ για να δείτε το υπόλοιπο...\nΔεν πειράζει,απλά εγώ στο είπα για να το ξες.\nΧαχα όλοι γινόμαστε καλύτεροι εδώ μέσα. eva vrs,\nστην περίοδο συντήρησης που πλέον μπήκαμε σιγά-σιγά,δεν πιστεύω πως θεωρείται υποχρεωτική η χορήγησή της ενώ κατά την αναπαραγωγή..θεωρείται από πολλούς σημαντικό βοήθημα στην τόνωση των πουλιών.Κάντε κλικ για να δείτε το υπόλοιπο...\nΘα συμφωνήσω... Σιγά σιγά θα πρέπει να κόβουμε τα πολλά "έξτρα" που δίναμε λόγω πτερόροιας! Ακόμα και το μείγμα σπόρων σταδιακά θα πρέπει να γίνει πιο λιτό. Να καταλάβουν πως ήρθε ο χειμώνας. alicedros,\nεγω παιδια εχω τα δικα μου μελισσια οποτε βγαζω την δικη μου γυρη και ανοιξη...παντως δεν το ηξερα για την γυρη...\nγια την παπαρουνα τι εχετε να μου πειτε;βαζω ανα διαστηματα λιγο στα πουλια....\nγια την παπαρουνα τι εχετε να μου πειτε;Κάντε κλικ για να δείτε το υπόλοιπο...\nΜόνο ο σπόρος γιατί το φυτό είναι τοξικό!\nΣε βιολογικα δίνουν σπόρους αλλα και σε pet shops.\nναι ναι σπορο εννοω...\nΕχω κι εγω σπορους παπαρυνας. Βαζουμε αφοβα λοιπον? Γιατι και σε εμας κανει πολυ καλο, φανταζομαι και στα μικρα μας.\n..ο παπαρουνόσπορος προσφέρεται συνήθως για να ''καλμάρει'' το πουλί το οποίο πιθανότατα να έχει συσωρρεύσει ένταση μέσα του για χ/ψ λόγους. Προσωπικά,δεν τους έχω προσφέρει ποτέ..ούτε πρόκειτε.\nαντί να ψαχνόμαστε τι προσφέρει ο ένας σπόρος και τι ο άλλος..καλύτερη επιλογή θεωρώ ένα σωστό μείγμα all season και καθαρίσαμε.( π.χ vadigran 4 seasons / vadigran posture )\nΜην υπερβάλλουμε..στην προσπάθειά μας για το καλύτερο!!\n..ο παπαρουνόσπορος προσφέρεται συνήθως για να ''καλμάρει'' το πουλί το οποίο πιθανότατα να έχει συσωρρεύσει ένταση μέσα του για χ/ψ λόγους.Κάντε κλικ για να δείτε το υπόλοιπο...\nΔημήτρη υπάρχουν πολλές ιστορίες και μύθοι γύρω απο σπόρους τύπου πυρώνω - ξεπυρώνω - καλμάρω κτλ.Προσωπικά δεν έχω βγάλει άκρη σε τίποτα.Σε μείγματα για αγριοπούλια βέβαια υπάρχουν όλα...και η παπαρούνα.Άλλη διαφοροποιηση πέραν της ευαισθησίας αυτών,του μεταβολισμού και των δυναντοτήτων του ράμφους δεν μπορώ να σκεφτώ ή να βρώ.Κάνω χρήση παπαρούνας 2 χρόνια,δεν έχω δεί κάτι ανησυχιτικό,φυσικά αυτό δεν λέει τίποτα.\nΑς ανοιχτεί ένα θέμα για τους μύθους και τις επιστημονικές αλήθειες για τα αγαπητά μας σποράκια,να γελάσουμε και να ενημερωθούμε.\n..Dημήτρη..αν θυμάμαι καλά,υπάρχουν θέματα εντός σχετικά με τον εν λόγω σπόρο,και σε παλαιότερη μου ερώτηση η απάντηση που πήρα ήταν ...........\nθα είμαι ειλικρινής..άλλοι λένε πως ''πυρώνει'' τα πουλιά,άλλοι ότι τα ''χαλαρώνει'',\nμε τέτοιες αντιφάσεις λοιπόν ...όχι απλά δεν βγάζεις άκρη αλλά και δεν τους προσφέρεις!!!\nΠρόκειται (ο παπαρουνόσπορος) για θρεπτικό, λιπαρό σπόρο, συνεπώς παχυντικό που δίνει ενέργεια και βοηθά στην αναπαραγωγή, αλλά θα πρέπει να δίδεται σε μικρές ποσότητες. Κατά τα άλλα, σε καθημερινή χρήση είναι σχετικά καταπραϋντικός. Ομοίως τον αποφεύγω