Κατανοώ και Διαχειρίζομαι τα συναισθήματα του παιδιού – Ελληνικό Κέντρο Βιοσύνθεσης\nΚατανοώ και Διαχειρίζομαι τα συναισθήματα του παιδιού\n“Κατανοώ και Διαχειρίζομαι τα συναισθήματα του παιδιού”\nΠΑΙΔΙ: Μαμά είμαι κουρασμένος.\nΜΑΜΑ: Δεν μπορεί να είσαι κουρασμένος. Μόλις πήρες έναν υπνάκο.\nΠΑΙΔΙ: (πιο δυνατά) Μα είμαι κουρασμένος.\nΜΑΜΑ: Δεν είσαι κουρασμένος, απλά νυστάζεις λιγάκι. Έλα να ντυθούμε.\nΠΑΙΔΙ: (κλαίγοντας) Όχι, είμαι κουρασμένος!\nΗ σταθερή άρνηση των συναισθημάτων των παιδιών μας μπορεί να μπερδέψει και να εξοργίσει τα παιδιά. Επίσης τα διδάσκει να μην αναγνωρίζουν τα συναισθήματά τους – να μην τα εμπιστεύονται, να μην βασίζονται στη δική τους αντίληψη για τα πράγματα, αλλά αντίθετα να βασίζονται στη δική μας.\nΗ μη αναγνώριση των συναισθημάτων οδηγεί όλες τις συζητήσεις σε διαπληκτισμούς, σε μια δύσκολη καθημερινότητα, σε πλήρη εξουθένωση παιδιού και γονιού.\nΟι περισσότεροι από εμάς μεγαλώσαμε σε ένα περιβάλλον όπου απέρριπταν τα συναισθήματά μας και κατά συνέπεια η «γλώσσα της κατανόησης» δεν βγαίνει φυσικά από μέσα μας. Δεν είναι μέρος της «μητρικής μας γλώσσας».\nΓια να αποκτήσουμε ευχέρεια σε αυτή τη «νέα γλώσσα της αποδοχής», πρέπει να μάθουμε τις μεθόδους και να εξασκηθούμε σε αυτές.\nΣε αυτό το σεμινάριο θα επεξεργαστούμε πώς θα καταφέρουμε να συντονιστούμε με ό,τι μπορεί να βιώνουν τα παιδιά μας, πως να τα βοηθάμε να αισθάνονται καλά για να συμπεριφέρονται καλά, πως να τα ακούμε πραγματικά, να αναγνωρίζουμε τον βαθύτερό τους πόνο , να έχουν την ευκαιρία να μιλήσουν περισσότερο για αυτό που τους προβληματίζει, ώστε να αρχίσουν να νιώθουν λιγότερο αναστατωμένοι, λιγότερο μπερδεμένοι, περισσότερο ικανοί να αντιμετωπίσουν τα συναισθήματά τους και τα προβλήματά τους.\nΘα χαρούμε πολύ να μοιραστούμε μαζί σας την γνώση και τις εμπειρίες μας.\nΝα δώσουμε νέες έννοιες σε «παλιές» λέξεις.\nΧρόνος διεξαγωγής του σεμιναρίου: 15 Φεβρουαρίου 2020\nΔιαρκεία Σεμιναρίου: 17:00 -19:00\nΧώρος Διεξαγωγής: Ελληνικό Κεντρο Βιοσύνθεσης (Στρατάρχου Παπάγου 13, Χαλάνδρι).\nΚόστος συμμετοχής: 10€ (για τα ζευγάρια: 15€).\nΓια την άρτια διεξαγωγή του σεμιναρίου παρακαλείστε να δηλώσετε συμμετοχή στην γραμματεία του ΕΚΒ (τηλ.210-6836485).


Greveniotis.gr - ΕΚΛΟΓΕΣ – ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΕΣ – ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΕΣ ΠΑΡΑΙΝΕΣΕΙΣ\nΤρίτη, 02 Ιούλιος 2019 14:02\nΕΚΛΟΓΕΣ – ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΕΣ – ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΕΣ ΠΑΡΑΙΝΕΣΕΙΣ\nΜε το σημερινό σχόλιό μου ως πρόεδρος του ΠΑΝ.Σ.Ε.Κ.Τ.Ε. απευθύνομαι στους συνάδελφούς μου και ζητώ να μου επιτρέψουν να τοποθετηθώ για την 7-7-2019 ημέρα εκλογών. Είμαι σίγουρος ότι θα εκφράσω και τη σκέψη και την απόφασή τους, για την τόσο σημαντική ημέρα της 7-7-2019.\nΑλλοίμονο αν μας χαρακτηρίζει στο διάβα της επιχείρησής μας το πολιτικό χρώμα. Το χρώμα το δικό μας είναι μόνο το επαγγελματικό χρώμα (βιωσιμότητα – ανάπτυξη της επιχείρησής μας – καλύτερο βιοτικό επίπεδο της οικογένειάς μας).\nΑντικειμενικά ψηφίζουμε εκείνη την παράταξη που πιστεύουμε ότι θα στηρίξει την επένδυση – την ανάπτυξη και την βιωσιμότητα της επιχείρησής μας.\nΤην τελευταία τετραετία οι ΜΕΓΑΛΟΙ ΧΑΜΕΝΟΙ από την πολιτική της σημερινής κυβέρνησης ήταν ο κλάδος μας. Οι σούπερ φόροι με ένα και μοναδικό στόχο ΕΠΙΔΟΜΑΤΑ, ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ ΜΕΡΙΣΜΑΤΑ, γονάτισαν κυριολεκτικά τις επιχειρήσεις μας.\nΘυμίζω στους συναδέλφους ΝΑ ΜΗΝ ΛΗΣΜΟΝΟΥΝ τον αγώνα ζωής και τις ατέλειωτες ώρες εργασίας στις επιχειρήσεις μας.\n1.Την Αύξηση του Φ.Π.Α από το 13% στο 24%.\n2.Την Αύξηση προκαταβολής φόρου.\n3.Την Αύξηση συντελεστών φόρου.\n4.Την Αύξηση φόρου στις μπύρες.\n5.Την Αύξηση φόρου στα κρασιά.\n6.Τον φόρο στον καφέ.\n7.Την μείωση της δαπάνης για επίδομα θέρμανσης.\n8.Φόρος εισοδήματος στα εταιρικά αυτοκίνητα.\n9.Κατάργηση φόρου για ιατρικές δαπάνες.\n10.Τέλος συνδρομητών σταθερής-τηλεφωνίας- ίντερνετ.\n11.Ειδικές εισφορές αλληλέγγύης.\n12.Την κατάργηση του αφορολόγητου.\n13.Τους ελεγκτικούς μηχανισμούς στις επιχειρήσεις μας που πολλές φορές ο τρόπος ελέγχου και η επιβολή προστίμου ήταν απαράδεκτοι - εξωπραγματικοί και εξοντωτικοί.\nΑποτέλεσμα όλων των ανωτέρω: Άνω των 265.000 επιχειρήσεις έκλεισαν και χιλιάδες παραμένουν στο κόκκινο.


Φάρμα: Έξαλλη η Μαρία με τον Τζώρτζογλου - Βρισιές και κλάματα για τη συμπεριφορά του | Reader\nΟ Στράτος Τζώρτζογλου μπήκε στη Φάρμα από την πρώτη στιγμή με μεγάλο πάθος κι αυτό ήταν αναμενόμενο πως δεν θα αρέσει σε όλους και σύντομα θα δημιουργούσε παραπάνω εντάσεις. Το ριάλιτι του ΑΝΤ1 βρίσκεται σε ένα σημείο κατά το οποίο τα νεύρα είναι πολύ πιο τεντωμένα και το βλέπουμε σχεδόν σε κάθε σκηνή του κάθε επεισοδίου. Αυτή τη φορά είδαμε τον Τζώρτζογλου να είναι εκνευρισμένος με τον Θεοδωρόπουλο, αλλά κυρίως είδαμε τη Μαρία Μιχαλοπούλου να του επιτίθεται για τα πιάτα που δεν έπλυνε.\n«Κάθεται και τα πλένει ο μαλ... Ο Στράτος αυτή τη στιγμή τι κάνει και δεν πλένει τα πιάτα; Για ποιο λόγο δεν μπορεί να πλύνει τα γ….α τα πιάτα και χθες έλεγε ότι στο σπίτι του αυτός τα πλένει και τόσους μήνες εδώ μέσα δεν έχει πλύνει ούτε το δικό του; Μου έκανε θέμα και κατηγορία για τον στάβλο που μου έφυγε ο πάτος δύο εβδομάδες. Είμαστε σοβαροί αυτήν την στιγμή;»\n«Πήγε και με κάρφωσε ότι ρουφιάνεψα, πάρτε τώρα τον Βασίλη, τον αρχηγό σας… Πήγε να πιάσει όλους τους άλλους εκτός από εμένα και τον Μιχάλη. Όποιος πιάνει εμένα στο στόμα του, ότι είμαι διαχωριστικό στοιχείο… Αυτά πρέπει να απαντηθούν. Εκεί βρίσκεται η σπιουνιά για να το μάθουν όλοι. Η παιδική χαρά τελείωσε. Να θυμόμαστε όλοι τι λέμε, πότε τα λέμε. Αυτό το να ξεχάσω πράγματα, μπορώ να το κάνω κι εγώ. Εμένα για ποιο λόγο με καλέσατε εκεί; Εγώ πήγα στο Μαντζουράνη και κάρφωσα τον καλύτερο μου φίλο..; Αυτό δεν περνάει έτσι. Εμένα με έστησες στον τοίχο Μιχάλη. Αυτή η εντύπωση δόθηκε από τον κ. Θεοδωρόπουλο».\nΦΑΡΜΑ ΑΝΤ1 ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΠΑΝΑΓΙΩΤΑΡΟΥ


1908: Ο Γιώργος Καλαφάτης ιδρύει τον Ποδοσφαιρικό Όμιλο Αθηνών (ΠΟΑ), ο οποίος αργότερα μετονομάστηκε σε Παναθηναϊκός Αθλητικός Όμιλος (ΠΑΟ). - Αργολική Ανάπτυξη 1908: Ο Γιώργος Καλαφάτης ιδρύει τον Ποδοσφαιρικό Όμιλο Αθηνών (ΠΟΑ), ο οποίος αργότερα μετονομάστηκε σε Παναθηναϊκός Αθλητικός Όμιλος (ΠΑΟ). - Αργολική Ανάπτυξη\nHome > ΠΟΛΙΤΙΚΗ > 1908: Ο Γιώργος Καλαφάτης ιδρύει τον Ποδοσφαιρικό Όμιλο Αθηνών (ΠΟΑ), ο οποίος αργότερα μετονομάστηκε σε Παναθηναϊκός Αθλητικός Όμιλος (ΠΑΟ).\nΕΙΔΗΣΕΙΣ ΠΑΟ ΠΟΛΙΤΙΚΗ\nItem Reviewed: 1908: Ο Γιώργος Καλαφάτης ιδρύει τον Ποδοσφαιρικό Όμιλο Αθηνών (ΠΟΑ), ο οποίος αργότερα μετονομάστηκε σε Παναθηναϊκός Αθλητικός Όμιλος (ΠΑΟ). Rating: 5 Reviewed By: Γιώργος Αργυριου


Αθήνα: Διάλογος μόνο αν αποσυρθεί το Oruc Reis - Άγκυρα: Ξεκινήσαμε έρευνες %\nΔεν δείχνουν διάθεση υποχώρησης οι Τούρκοι αναφορικά με τη δράση του Oruc Reis, το οποίο, σύμφωνα με τον υπουργό Ενέργειας της χώρας, Φατίχ Ντονμέζ, έχει ήδη ξεκινήσει τις σεισμικές έρευνες.\nΟ Ντονμέζ, που μίλησε σε ενεργειακό συνέδριο της χώρας, τόνισε στην ομιλία του πως… «το Oruc Reis έχε φτάσει στην περιοχή που θα δραστηριοποιηθεί στην Ανατολική Μεσόγειο. Οι έρευνες ξεκίνησαν χθες και σήμερα θα λάβουμε τα πρώτα αποτελέσματα από τους σεισμικούς ελέγχους».\nΤην ίδια ώρα, ο κυβερνητικός εκπρόσωπος, Στέλιος Πέτσας, μιλώντας στον ΣΚΑΙ, ξεκαθάρισε: «Πρόκειται για σοβαρότατη κλιμάκωση από την πλευρά της Τουρκίας». «Μόνο αν αποσυρθεί το Oruc Reis θα ξαναρχίσει ο διάλογος» σημείωσε.\nΕίπε ακόμα ότι η κυβέρνηση θα θέσει θέμα κυρώσεων στη Σύνοδο Κορυφής.\nΕκτός ελέγχου, πλέον, η Άγκυρα\nΠορεία δυτική-νοτιοδυτική ακολουθεί το πρωί της Τετάρτης το Οruc Reis με τα βοηθητικά του πλοία Ataman, Cengiz Han και τα τουρκικά πολεμικά πλοία που το συνοδεύουν ενώ οι Τούρκοι λένε ότι κάνουν σεισμικές εργασίες στην περιοχή του Καστελόριζου. Από την ελληνική κυβέρνηση δεν επιβεβαιώνεται αν πράγματι το τουρκικό ερευνητικό πλοίο έχει ποντίσει καλώδια στη θάλασσα.


Printing security: HP & Infinitum έχουν τη λύση - Biztech\nΗ εποχή των antivirus και των firewalls αποκλειστικά σε υπολογιστές και servers έχει περάσει ανεπιστρεπτί. Πλέον, ένα σωρό συσκευές εντός κι εκτός εταιρείας, αποκτούν πρόσβαση στο δίκτυο αξιοποιώντας τους πόρους του. Το σύγχρονο business απαιτεί πρόσβαση οποιαδήποτε στιγμή και από οποιαδήποτε συσκευή. Επιπλέον, οι εκτυπωτικές συσκευές (printers, scanners, MFPs) είναι στην ουσία κι αυτοί endpoints με πρόσβαση τόσο στο εταιρικό δίκτυο, όσο και στο Internet. Όλα αυτά θα πρέπει να σας κάνουν να αναθεωρήσετε τις προτεραιότητες και τις πολιτικές ασφαλείας και που έχετε θεσπίσει.\nΟι εκτυπωτικές συσκευές της HP είναι σε θέση να μπλοκάρουν την επίθεση εν τη γενέσει της. Επιπλέον, τα μοντέλα Enterprise έχουν τη δυνατότητα αυτοεπιδιόρθωσης με μοναδικά χαρακτηριστικά προστασίας. Γιατί όμως θα πρέπει να σας απασχολούν όλα αυτά; Ας ξεκαθαρίσουμε την κατάσταση.\nΤο κυβερνοέγκλημα είναι εδώ για να μείνει\nΌπως θα έχετε αντιληφθεί, το τελευταίο διάστημα οι κυβερνοεπιθέσεις έχουν αυξηθεί κατακόρυφα και οι σχετικές έρευνες προβλέπουν συνεχή αύξηση των επιθέσεων. Μάλιστα, οι ψηφιακοί εγκληματίες δεν δρουν “στα τυφλά”, αλλά στοχευμένα και επιτίθονται σε εταιρείες κάθε είδους, συμπεριλαμβανομένων τραπεζών, κυβερνητικών οργανισμών κ.λπ. Ο στόχος είναι είτε η απόσπαση χρημάτων (βλ. ransomware), είτε η μετατροπή του εταιρικού δικτύου σε botnet.\nΤο μόνο που χρειάζονται οι ψηφιακοί εγκληματίες είναι έναν τρόπο να διεισδύσουν στο δίκτυό σας, το οποίο όπως θα αναλύσουμε παρακάτω είναι πιο απροστάτευτο από όσο νομίζετε. Εάν θεωρείτε ότι η εγκατάσταση σύγχρονων λύσεων ασφαλείας στα endpoints και τους servers σας αρκεί για να κλείσετε έξω τους ψηφιακούς εγκληματίες, πλανάστε.\nΓιατί οι χάκερς λατρεύουν τους εκτυπωτές;\nΣτην πραγματικότητα κανείς δεν υποπτεύεται τους εκτυπωτές μέσα σε μια εταιρεία. Όπως έχουν δείξει έρευνες, το 56% των επιχειρήσεων αφήνουν τις εκτυπωτικές τους μηχανές έξω από την στρατηγική ασφαλείας. Μάλιστα, κάποιοι εκτυπωτές έχουν τόσα κενά ασφαλείας που η επίθεση στο εταιρικό δίκτυο είναι θέμα ελάχιστων λεπτών.\nΠρόσφατη έρευνα του Ponemon Institute αναφέρει ότι το 60% των εταιρειών που ερωτήθηκαν ανέφεραν ότι οι επίθεση στα δεδομένα τους είχε ως “πύλη εισόδου” κάποιον εκτυπωτή. Ένα άλλο πολύ σημαντικό στοιχείο της ίδιας έρευνας είναι ότι η επιστροφή στην προ της επίθεσης κατάσταση διήρκησε κατά μέσο όρο 46 ημέρες. Αντιλαμβάνεστε τι κόστος μπορεί να σημαίνει αυτό το downtime.\nΟ εκτυπωτής “κερκόπορτα” για την καταστροφή: Οι hackers έχουν διάφορους τρόπους να μπουν στο δίκτυό σας και να υποκλέψουν δεδομένα. Ακόμα και πίσω από το firewall πολλές συσκευές ίσως δημιουργούν ένα νέο (λιγότερο ασφαλές) access point. Εάν οι εκτυπωτές δεν προστατεύονται επαρκώς, θα μπορούσαν να αποτελέσουν την “κερκόπορτα” με καταστροφικές συνέπειες.\nΥποκλοπή πολύτιμων εταιρικών δεδομένων: Μια άλλη παράμετρος που πολλοί παραβλέπουν είναι ότι όταν κάποιος hacker πάρει τον έλεγχο ενός MFP, μπορεί να υποκλέψει τα έγγραφα που διακινούνται μέσω του συγκεκριμένου μηχανήματος. Τα σύγχρονα πολυμηχανήματα αποθηκεύουν στον εσωτερικό τους σκληρό δίσκο τα προς εκτύπωση έγγραφα, είτε προσωρινά, είτε μόνιμα. Ο κίνδυνος από μια πιθανή υποκλοπή είναι προφανής.\nΟ ρόλος των φορητών συσκευών στην αλυσίδα της εκτύπωσης: Όλοι σχεδόν οι σύγχρονοι business εκτυπωτές προσφέρουν δυνατότητα mobile printing. Πόσο σίγουροι είστε ότι η επικοινωνία μεταξύ φορητής συσκευής (smartphone, tablet) με τον εκτυπωτή είναι και ασφαλής, ειδικά όταν αυτή πραγματοποιείται εκτός εταιρικού δικτύου (Internet); Η πάσης φύσεως επικοινωνία εντός και εκτός εταιρικού δικτύου, με όποιον τρόπο κι αν γίνεται απαιτεί end-to-end κρυπτογράφηση.\nΠώς οι εκτυπωτές της HP αντιμετωπίζουν τις σύγχρονες προκλήσεις ασφαλείας\nΓια να αποφύγετε όλα τα παραπάνω εφιαλτικά σενάρια θα πρέπει να λάβετε τις απαραίτητες προφυλάξεις. Στην πραγματικότητα, το μόνο που πρέπει να κάνετε είναι να επιλέξετε τον κατάλληλο συνεργάτη, ο οποίος θα αναλάβει να σχεδιάσει και να υλοποιήσει την κατάλληλη λύση για τις δικές σας ανάγκες, είτε στο πλαίσιο μιας συνολικής λύσης MPS, είτε απλά εγκαθιστώντας καινούριες imaging και printing συσκευές.\nΑς δούμε όμως συνοπτικά με ποιον τρόπο η HP λύνει τα προβλήματα που αναφέρθηκαν:\nΠροηγμένη διαχείριση: Οι εκτυπωτές της HP διαθέτουν προηγμένες λειτουργίες διαχείρισης, ούτως ώστε ο admin του δικτύου να απενεργοποιήσει τις αχρησιμοποίητες ports και μη ασφαλή πρωτόκολλα. Το λογισμικό προστασίας της HP, διασφαλίζει την πρόσβαση στους εκτυπωτές μόνο σε εξουσιοδοτημένους χρήστες, ενώ αξιοποιούνται όλα τα σύγχρονα standards πρόσβασης, όπως έξυπνες κάρτες, PIN, proximity, NFC κ.λπ.\nΑσφαλής διαγραφή: Όπως προαναφέραμε, οι εκτυπωτές και τα MFPs μέσα σε ένα δίκτυο αποθηκεύουν τα print jobs στον εσωτερικό αποθηκευτικό τους χώρο. Οι συσκευές της HP κρυπτογραφούν τα δεδομένα, πράγμα που σημαίνει ότι ακόμα κι αν υποκλαπούν είναι αδύνατον να αναγνωστούν. Επίσης, διασφαλίζουν την μόνιμη διαγραφή των δεδομένων κάνοντάς τα αδύνατο να ανακτηθούν.\nΑσφάλεια σε επίπεδο firmware/BIOS: Το firmware των εκτυπωτών της HP περνάει από αυτοελέγχους πριν “φορτώσει” και σε περίπτωση που εντοπιστεί ύποπτη δραστηριότητα επιστρέφει στην αρχική του κατάσταση, χρησιμοποιώντας ένα προστατευμένο αντίγραφο ασφαλείας. Το HP Secure Start είναι μια μοναδική και καινοτόμος προσέγγιση που η HP ενσωματώνει σε business εκτυπωτές και PC.\nHP JetAdvantage Security Manager: Η συγκεκριμένη λύση διαχείρισης στόλου εκτυπωτικών συσκευών, ελέγχει και διορθώνει αυτόματα τις ρυθμίσεις ασφαλείας σε κάθε επανεκκίνηση.\nHP Connection Inspector: Εντοπίζει και μπλοκάρει τις επιθέσεις είτε εντός μνήμης είτε με τη μορφή εξωτερικών requests. Το εργαλείο κλείνει αυτόματα το μηχάνημα, το οποίο επανεκκινείται αυτόματα σε repair mode.\nThe Wolf: μια μίνι σειρά που πρέπει να δουν όλοι\nΌλα τα παραπάνω δεν είναι παρά η κορυφή του παγόβουνου. Στην πραγματικότητα το πρόβλημα είναι τεράστιο. Η HP το έχει λύσει. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να εμπιστευθείτε στην Infinitum την προστασία του εταιρικού σας δικτύου και κατ’ επέκταση των δεδομένων σας.\nΔείτε τη σειρά The Wolf της HP, η οποία έχει “δραματοποιήσει” με τον καλύτερο τρόπο όλα όσα αναφέραμε στο παρόν άρθρο.\nΕίναι σίγουρό ότι μετά, θα αρχίσετε να βλέπετε τον εκτυπωτή σας πιο καχύποπτα και θα αποφασίσετε να κάνετε κάτι για αυτό…\nThe Wolf – Season 1\nThe Wolf – Season 2\nΓια την ασφάλεια των εκτυπώσεών σας εμπιστευθείτε την Infinitum\nΓια να διασφαλίσετε ότι το δίκτυό σας δεν θα παραβιαστεί, τα δεδομένα σας δεν θα πέσουν σε ξένα χέρια και ότι οι εκτυπώσεις σας, αλλά και η διακίνηση εγγράφων (τόσο φυσική όσο και ψηφιακή) θα πραγματοποιείται με απόλυτη ασφάλεια θα πρέπει να αναζητήσετε τον κατάλληλο συνεργάτη, ο οποίος θα αναλάβει να σχεδιάσει και να προτείνει την κατάλληλη λύση κομμένη και ραμμένη στις δικές σας ανάγκες.\nΗ Infinitum προσφέρει αξιόπιστες και οικονομικές λύσεις για κάθε επιχείρηση, ανεξαρτήτως κλάδου και μεγέθους. Διαθέτει πιστοποιήσεις από τις μεγαλύτερες εταιρίες πληροφορικής παγκοσμίως και ως HP Gold Preferred Partner & HP Managed Print Services Partner διαθέτει την απαραίτητη τεχνογνωσία για να εφαρμόσει τη βέλτιστη λύση printing security στη δική σας εταιρεία.\nΜεγάλη πτώση στα καθαρά κέρδη της Samsung\nMobile broadband: Θα αντέξουν τα δίκτυα HSPA;\nantonyroussel 07/10/2012 25/05/2015


Ψυχοθεραπεία με τον…. εαυτό μου… #1 - MyDreamland\nΨυχοθεραπεία με τον…. εαυτό μου… #1\n7 Φεβρουαρίου 2020 To Ημερολόγιό μουΟι Σκέψεις Μου mariakat\nΛοιπόν σας έχω πει ποσο μου αρέσουν τα παιχνίδια και οι αναρτήσεις με ερωτήσεις και απαντήσεις. Πρόσφατα καθώς χάζευα στο κινητό μου στο playstore μου εμφανίστηκε μια εφαρμογή η οποια καθε μερα σου θέτει ένα ερώτημα και απαντάς. Μου άρεσε πολύ σαν ιδέα για ανάρτηση στο blog και αποφάσισα να το αξιοποιήσω και να σας βάζω εδώ τις απαντήσεις στις ερωτήσεις που μου κάνει.\nΓια όποιον ενδιαφέρεται η εφαρμογή λέγεται Reflexio και μπορείτε να την κατεβάσετε στο Play Store όσοι έχετε συσκευές με Android. Για τους χρήστες iphone δυστυχώς όπως με ενημέρωσε η technofreak φίλη μου Βιβή… δεν υφίσταται!\nΘα σας βάλω εδώ τις 10 πρώτες ερωτήσεις που αντιστοιχούν στον μήνα Ιανουάριο και ανά τακτά χρονικά διαστήματα θα επανέρχομαι 😀\nΕίσαι ευτυχισμένος άνθρωπος;\nΧμμμ οκ! τη σημερινή εποχή η απάντηση σε αυτή την ερώτηση δεν είναι καθόλου εύκολη. Ή για του λόγου το αληθές… δεν ειναι ποτέ εύκολη. Η ευτυχία προσδιορίζεται ατομικά από τον καθένα… από τον τρόπο ζωής του, τα βιώματά του και τις προσδοκίες του τόσο από τον εαυτό του όσο και από τους άλλους. Το τι σημαίνει για κάποιον να είναι ευτυχισμένος είναι κάτι που το κρίνει και το ξέρει ο ίδιος.\nΓια μένα τωρα. Έχω ξαναπεί ότι η ζωή ούτε μου χαρίστηκε ούτε με διευκόλυνε ιδιαίτερα. Μου έδωσε όμως πραγματικά λόγους να είμαι χαρούμενη κι ευτυχισμένη για όσα έχω. Δυο καταπληκτικούς γονείς που με μεγάλωσαν με θυσίες και πολλές πολλές δυσκολίες, αλλά χαρίζοντας μου τα πάντα. Τόσο αγάπη όσο και υλικά αγαθά. Δεν μου έλειψε ποτε τιποτα!!! Ενα υπέροχο περιβάλλον που με αγκάλιασε σαν δίχτυ προστασίας. Που μου στάθηκαν και με στήριξαν και τους είχα στο πλευρό μου σε κάθε δυσκολία και ευκολία, χαρά και λύπη. Καταπληκτικές φίλες που είναι στο πλευρό μου πολλά χρόνια και είναι στο πλευρό μου ουσιαστικά, με αγαπούν και με δέχονται γι’αυτό που είμαι … πιστεύουν σ’εμενα περισσότερο απ’ότι εγώ, και δεν βλέπουν τα ελλατώματα που εγώ βλέπω και τονίζω διαρκώς! (ήρωες).\nΕπίσης κατάφερα όχι μόνο να κάνω επάγγελμα το χόμπι μου, αλλά και να βρεθώ σε μια καταπληκτική ομάδα, που με βοήθησε να αναβαθμίσω τη δουλειά μου αλλά και να περνάω καλά μέσα σε αυτή. Αν λοιπόν μέσα στις τόσες δυσκολίες με ρωτάτε αν νιώθω ευτυχισμένη;; Ναι ! Είμαι… και ξέρω οτι υπαρχουν πολλά που θα ήθελα και δεν τα απέκτησα ακόμα… αλλά επιλέγω να εστιάσω σε όσα έχω 🙂\nΠιστεύεις ότι όλοι αξίζουν την ευτυχία;\nΚαι βέβαια το πιστεύω… Γιατί όχι άλλωστε; Όμως όπως είπα πιο πάνω εμείς οι ίδιοι κρίνουμε τι είναι και το πόσο την επιδιώκουμε με τις επιλογές και τις αποφάσεις μας. Προφανώς η μοίρα παίζει κάποιο ρόλο σε όλα, όμως οι επιλογές μας είναι εκείνες που κρίνουν το αποτέλεσμα.\nΕίναι πιο εύκολο να συγχωρείς ή να ξεχνάς;\nΏπα… εδώ είμαστε! Μάλιστα…. Λοιπόν πάντα πίστευα και δήλωνα ότι είμαι άνθρωπος του “Συγχωρώ αλλά δεν ξεχνώ”. Δεν μπορώ να κρατήσω κακία εύκολα (ούτε βέβαια και να συγχωρέσω πολύ εύκολα) και δίνω ευκαιρίες. Δεύτερη δίνω πάντα, τρίτη όταν πιστεύω ότι την αξίζει ο άλλος,στην τέταρτη καίγεσαι. Πολύ σπάνια. Αλλά ακόμα κι αν κάποιος με πείσει ότι αξίζει να τον συγχωρέσω…. δεν ξεχνάω. Δηλαδή μπορεί να έχω μια επαφή όμως πάντα θα κρατάω αποστάσεις και επιφυλάξεις και ποτέ τα πράγματα δεν θα είναι όπως ήταν. Αρα για μένα πιο ευκολο είναι να συγχωρέσω παρά να ξεχάσω!\nΈχεις κάποια αγαπημένη πρωινή συνήθεια;\nΤο πρώτο πράγμα που κάνω κάθε πρωί με το που ανοίγει το μάτι (μετά από 7-8 snooze στα ξυπνητήρια) είναι να πιάνω το κινητό μου ! Μου αρέσει να καλημερίζω τους φίλους μου (Θεώνη: ήλιος δεν βγαίνει αν δεν πεις καλημέρα 😛 ), και αμέσως μετά τη μαμά μου. Βλέπω αν εχω μηνύματα βλέπω αν εχω καποιο σημαντικό μαιλ από τη δουλειά και χουζουρεύω έτσι για κανένα 20 λεπτο. Μετά σηκωνομαι… και το πρώτο πράγμα που κάνω, (καλά μετά τα καθιερωμένα της τουαλέτας :P) είναι να βάλω τη μουσική τέρμα και να φτιάξω μια τεραστια κουπα καφέ πριν ξεκινήσω να δουλεύω, εκτός αν είναι να φύγω για γραφείο όπου το πρόγραμμα αλλάζει λιγο . Τον τελευταίο καιρο προσπαθώ να με πεισω να συνηθίσω να τρώω ένα καλό πρωινό. Μερικες φορές τα καταφέρνω μερικές όχι. Ειδωμεν!!!\nΠοιό είναι το μεγαλύτερο όνειρο της ζωής σου.\nΕυκολάκι. Ανέκαθεν ήμουν άνθρωπος που έκανα όνειρα, ονειροπόλα απο μικρή. Πολλά όνειρα. Μερικά από αυτά είναι να ταδιξέψω στη Νέα Υόρκη και γενικά να γυρίσω τον κόσμο, να εκδώσω ένα βιβλίο, να φτιάξω εφαρμογές, να κολυμπήσω με δελφίνι (άσχετο αλλά είναι… να μην το πω;;;) και άλλα. Εκείνο ομως που είναι το μαράζι μου και που δεν βλέπω να πραγματοποιείται δυστυχώς… είναι να αποκτήσω την δική μου οικογένεια και κυρίως ένα παιδάκι . Δύσκολο για πολλούς λόγους αλλά είπαμε… δεν σταματάμε να ονειρευόμαστε 🙂 😉\nΔέχεσαι τον εαυτό σου όπως είναι;\nΏπα!Ώπα ώπα ώωωωπα! Ερώτηση μαχαιριά στην καρδιά και ερώτηση ψυχοθεραπεία. Η αλήθεια είναι πως (ταραμ ταραμ ταραααααααααμ τρομπέτες θριάμβου για την εξομολόγηση) Όχι!!! Δυστυχώς όχι! Είμαι πολύ αυστηρή με τον εαυτό μου και δεν αποδέχομαι πολλά πράγματα. Το μόνο που έχω δεχτεί σ’εμενα είναι οι ιδιαίτερότητες και η διαφορετικότητά μου. Κατα τ’αλλα πάντα ψάχνω και ζητάω κάτι παραπάνω από αυτό που προσφέρω σ’εμενα αλλά και στους άλλους. Πάντα νιώθω ανασφάλεια στις σχέσεις μου με τους ανθρώπους που αγαπώ (κάτι που ξεκινά πάντα από εμένα κι όχι από τους άλλους), πάντα ξενερώνω στην ιδέα ότι κάνω λάθη (τι εννοείς άνθρωποι είμαστε λαθη κάνουμε;;) και νιώθω διαρκώς τύψεις κι ενοχές για τα πάντα. Αυτοί είναι και οι λόγοι που πιέζομαι πολλές φορές και τελευταία προσπαθώ να φέρω τον εαυτό μου σε μια ισορροπία να με αγαπήσει και να με δεχτεί περισσότερο!! (Δεν το πιστεύω ότι τα έγραψα όλα αυτα)\nΠοιο είναι το πιο πρόσφατο κοπλιμέντο που δέχτηκες;\nΚαθότι είμαι μια θεά δέχομαι διαρκώς κοπλιμέντα από τους γύρω μου. Για το θεόρατο κορμί μου, για το ύψος μου, για τα μοναδικά αυτιά μου κλπ (black humor γιατι χωρίς αυτό χαθήκαμε).\nΠέρα της πλάκας έχω ανθρώπους που φροντίζουν να μου ανεβάζουν τη διάθεση και την αυτοπεποίθηση με πολλά όμορφα και αληθινά λόγια, τόσο στο οικογενειακό και φιλικό περιβάλλον όσο και στο περιβάλλον εργασίας μου. Εκείνο όμως που με άγγιξε πραγματικά, ήταν κάτι που μου είπε η φίλη(αδερφή μου) Μαρία σε κάποια πρόσφατη συζήτηση μας. Μου ειπε: “τίποτα δεν σου χαρίστηκε και για όλα όσα έχεις πάλεψες. Για τη δουλειά σου, για τους φίλους σου, για τη ζωή σου για όλα!” Είναι ένα από τα πιο όμορφα πράγματα που μου έχουν πει ποτέ και με άγγιξε και με συγκίνησε πολύ!!! (Σ’αγαπω κουρκουμπινάκι μου)!\nΤι έκανες για την οικογένειά σου σήμερα;\nVideoκλήση στο viber να με θαυμάσουν! Εγώ εδώ εκείνοι εκεί… τι παραπάνω να κάνω????\nΠεριέγραψε τις φωτεινότερες αναμνήσεις με τους καλύτερούς σου φίλους.\nΠολλοί οι φίλοι πολλές και οι αναμνήσεις! Τυχερή σε αυτό να έχω γεμίσει ένα σεντούκι στη καρδιά και στο μυαλό μου. Ταξίδια, βόλτες, εξόδους, διακοπές, χαλάρωση κλπ κλπ. Όλα στο πρόγραμμα και στο φουλ. Μια όμως από τις πολυτιμότερες αναμνήσεις για εμένα, είναι η γειτονιά μου. Τα παιχνίδια σε αυτή, τα παιδιά με τα οποία έχω ακόμα στενούς δεσμούς, τα γέλια μας οι συνάξεις μας και όλα τα συναφή. Μου λείπει τόσο αυτή η περίοδος!!!!!\nΤι είναι περισσότερο σημαντικό, να αγαπάς ή να αγαπιέσαι;\nΚαι τα δυό εξίσου!!! Η αγάπη είναι πηγή ενέργειας , είναι βάλσαμο είναι παρηγοριά είναι τρόπος ζωής! Πρέπει και να την παίρνουμε αλλά και να την δίνουμε!\nΠως θα ήταν η ζωή μας χωρίς τα social media?\nΔιαφορετική!!!! Σϊγουρα πολύ διαφορετική. Δεν είμαι από εκείνους που θεωρούν τα social media πηγή όλων των κακών, των συμφορών και των 7 πληγών του Φαραώ! Είμαι από εκείνους που πιστεύουν πως στο χέρι μας είανι το πως θα τα χειριστούμε και το αν θα τα χρησιμοποιήσουμε υπέρ ή κατά μας. Σίγουρα χρειάζονται προσοχή! Σε πολύ μεγάλο βαθμό και με πολλούς τρόπους. Κανείς όμως δεν μπορεί να αρνηθεί και την ωφελιμότητά τους. Προσωπικά τα αγαπώ πολύ, αλλά κυρίως γιατί με συνδέουν με όλους όσους θέλω!\nΠοια θα ήταν τα ιδανικά γενέθλια για εσένα?\nΘέλει και ρώτημα;;; Με τα φιλαράκια μου στην Καιτούλα!!!! Απλά λιτά και ξάστερα!!!!\nΑυτές ήταν λοιπόν οι 12 πρώτες ερωτήσεις και πραγματικά το απόλαυσα. Νομίζω ότι είναι ουσιαστικές, ενδιαφέροντες και βοηθούν εμένα να γνωρίσω καλύτερα τον εαυτό μου , ειναι σαν ψυχοθεραπεία αλλά και εσάς να γνωρίσετε καλύτερα εμένα.\nΘα το καθιερώσω λοιπόν μια ανάρτηση καθε τρεις και λίγο με τους …. διαλόγους μου με την εφαρμογή!!!\nΘέλετε να το κάνουμε παιχνίδι; Σας προσκαλώ όλους να απαντήσετε τις ίδιες ερωτήσεις στα δικά σας blogs και να προσκαλέσετε κι εσείς όσους θέλετε να συνεχίσουν την αλυσίδα. Κάντε με αν θέλετε ένα mention για να το δω!!!! Η βάλτε ένα σχολιο με το Link σας στην ανάρτησή μου!!\nΕλπίζω να το απολαύσατε κι εσείς εξίσου!!!\nΤαινία: Ιστορία ΓάμουConfiteor-Jaume Cabré


Κορυφαίος προορισμός για Κύπριους φοιτητές παραμένει το ΗΒ – Lakatamia News\nHome/Ειδήσεις/Κορυφαίος προορισμός για Κύπριους φοιτητές παραμένει το ΗΒ\nΤο Ηνωμένο Βασίλειο παραμένει κορυφαίος προορισμός για τους Κύπριους φοιτητές, με το 1% του πληθυσμού να σπουδάζει στη χώρα αυτή σε οποιαδήποτε στιγμή, ενώ οι απόφοιτοι βρετανικών πανεπιστημίων ανέρχονται σε περίπου 40.000.\nΠαρά το μικρό της μέγεθος, η Κύπρος είναι η 10η σημαντικότερη χώρα προέλευσης διεθνών φοιτητών στο ΗΒ, σύμφωνα με πρόσφατα στατιστικά. Τα πανεπιστήμια του Ρέντινγκ, του Έσεξ και του Σάσεξ έχουν παραδοσιακά τους μεγαλύτερους αριθμούς Κύπριων φοιτητών.\nΤα στοιχεία αυτά παραθέτει η Βρετανική Υπάτη Αρμοστεία στη Λευκωσία σε ανακοίνωση για την πρώτη μεγάλη συγκέντρωση αποφοίτων του Ηνωμένου Βασιλείου στην Κύπρο. Την συγκέντρωση φιλοξένησαν χθες βράδυ η Υπάτη Αρμοστεία, το Βρετανικό Συμβούλιο και σύνδεσμοι αποφοίτων βρετανικών πανεπιστημίων στην Κύπρο.\nΦουρλάς στο ΚΥΠΕ: Ενισχύονται οι προσπάθειες για περισσότερα κονδύλια για τον καρκίνο


Προλεταριακή Σημαία: Κερατέα: πολιτικό ζήτημα πρώτης γραμμής\nΌλοι ρωτάνε όλους: Τι γίνεται τόσους μήνες στην Κερατέα; Αναρωτιέται η κυβέρνηση, η αντιπολίτευση, τα κόμματα, η αστυνομία, τα ΜΜΕ και οι κονδυλοφόροι, οι σκουπιδολόγοι, οι πολιτικοί σχολιαστές. Ρωτάει με αγωνία και ο λαός και οι χιλιάδες που θα ήθελαν να ‘ναι στα μπλόκα αλλά δεν μπορούν.\nΓια τον απλό λαό είναι δίκαιος αυτός ο ξεσηκωμός. Γιατί θα έπρεπε, δηλαδή, οι κάτοικοι της Κερατέας αλλά και του Γραμματικού και άλλων περιοχών να αποδεχτούν το λεγόμενο περιφερειακό σχεδιασμό για τα σκουπίδια; Γιατί θα έπρεπε να υποστούν την ολοκληρωτική σχεδόν καταστροφή της περιοχής τους από τη δημιουργία τεράστιων χωματερών;\nΑυτό βέβαια που δε γίνεται κατανοητό, που εκπλήσσει άλλους δυσάρεστα και τους περισσότερους ευχάριστα, είναι πώς οι αντιδράσεις των κατοίκων της Κερατέας διαρκούν τόσον καιρό.\nΦαίνεται να 'ναι περίπου ανεξήγητο πως αυτός ο λαϊκός ξεσηκωμός κρατάει, αντέχει, συσπειρώνει όλο και περισσότερο κόσμο, ανατροφοδοτείται από τις εξελίξεις, δεν δείχνει να έχει κουραστεί και -το κυριότερο- έχει ευρύτατη λαϊκή αποδοχή.\nΕίναι αμέτρητος ο αριθμός των ψηφισμάτων αλληλεγγύης, οι εκδηλώσεις αλληλεγγύης, οι διαδηλώσεις και οι δράσεις σε όλη τη χώρα υπέρ του αγώνα της Κερατέας. Οποιαδήποτε κίνηση κάνει η κυβέρνηση για να αντιμετωπίσει την κατάσταση καταλήγει πολιτικά σε βάρος της. Οι απειλές της κυβέρνησης ότι η χωματερή θα γίνει, η στοίχιση σε αυτή τη γραμμή των ΜΜΕ, η παρουσία ισχυρών δυνάμεων ΜΑΤ, η χρήση χημικών, οι ξυλοδαρμοί, οι συλλήψεις και τα κατηγορητήρια, οι επιδρομές στην πόλη της Κερατέας, οι μαφιόζικες δολοφονικές επιθέσεις, όπως αυτή στο μπλόκο του Λαυρίου, δεν έχουν αποτέλεσμα.\nΤα πράγματα, λοιπόν, αρχίζουν και παίρνουν διαφορετική τροπή. Να μετατρέπονται σε πολιτικό ζήτημα με ευρύτερες διαστάσεις. Πολλοί καλοθελητές καλούν την κυβέρνηση να δει το πολιτικό πρόβλημα και άμεσα να δράσει. Ορισμένοι την προτρέπουν να προχωρήσει σε διάλογο, συνεννόηση και έναν έντιμο συμβιβασμό ώστε το αδιέξοδο να αρθεί και να κλείσει ένα μέτωπο, το οποίο μόνο πρόβλημα δημιουργεί στο κυβερνών κόμμα και συνολικά στην εξουσία. Αυτές οι απόψεις και οι προτροπές ίσως να είχαν αξία χρήσης σε μιαν άλλη περίοδο. Σήμερα δεν είναι έτσι.\nΚάποια ερωτήματα ζητούν απάντηση: Γιατί τέτοια συμπαράσταση στην Κερατέα; Πώς εντάσσεται η διευρυμένη αλληλεγγύη στο σημερινό πολιτικό κλίμα; Αν δεν εξηγηθούν αυτά, δεν μπορεί να ερμηνευτεί ούτε η διάρκεια του αγώνα των κατοίκων της Κερατέας και, βεβαίως, ούτε η στάση και οι μελλούμενες κινήσεις της κυβέρνησης.\nΤην εικόνα συνθέτουν: ο εργαζόμενος που του κόβουν το μεροκάματο, αυτός που απολύεται, ο συνταξιούχος που υποφέρει, ο συμβασιούχος που δεν του ανανεώθηκε η σύμβαση, ο άρρωστος που αν δεν πληρώσει θα πεθάνει, τα παιδιά που δεν θα προχωρήσουν τις σπουδές τους αν δεν πληρώσουν, όλο αυτό το μαρτύριο που έχει επιβληθεί στη ζωή μας από τα μνημόνια των τροϊκανών. Όλοι αυτοί, ο απλός λαός, βλέπουν στον αγώνα της Κερατέας τον εαυτό τους. Είναι τόσο οργισμένοι που «προσεύχονται» να νικήσει. Θέλουν να δουν αυτή την κυβέρνηση να αρχίζει να υποχωρεί.\nΓι’ αυτό αυτός ο αγώνας έχει και διάρκεια και αποδοχή. Γιατί συμπυκνώνει, θέλει δεν θέλει, επιθυμίες χιλιάδων ανθρώπων σε όλη τη χώρα να μην περάσει η αντιδραστική πολιτική, να ανατραπεί η κυβερνητική πολιτική.\nΑυτό η κυβέρνηση το γνωρίζει, οι παράγοντες της εξουσίας το φοβούνται και θα το συνυπολογίσουν στις αποφάσεις τους.\nΈνα ενδεχόμενο είναι η κυβέρνηση να κλείσει το θέμα με τη μέθοδο «τα βρήκαμε χωρίς νικητές και ηττημένους». Δεν φαίνεται να προκρίνεται. Απεναντίας, όλα τα στελέχη πρώτης γραμμής της κυβέρνησης απειλούν ότι το έργο θα γίνει, έτσι ή αλλιώς. Και γιατί δεν το προκρίνουν; Γιατί είναι τόσο οξυμένη κατάσταση, τόσο αποφασιστικός ο αγώνας των κατοίκων και χαίρει παλλαϊκής αλληλεγγύης ώστε η όποια υποχώρηση θα φάνταζε σαν άτακτη φυγή. Όπως έγραψε και ο Παπαχελάς στην Καθημερινή, μια υποχώρηση θα θεωρούνταν εξευτελισμός και για τους νόμους και για την Ελληνική Δημοκρατία!! Και το χειρότερο είναι πως όσο τα πράγματα θα χειροτερεύουν με βάση τα νέα πακέτα του μνημονίου και τη νέα σκληρότερη επίθεση, μια νικηφόρα Κερατέα θα λιπάνει το έδαφος για να ξεπηδήσουν πολλές ακόμα!\nΚαι επειδή οι επιλογές δεν είναι πολλές, τους απομένουν δύο:\nΗ μια θέλει Εφιάλτες, από μέσα. Πρόθυμους να προδώσουν τον αγώνα, να σπείρουν σύγχυση και απογοήτευση, να «σπάσουν» το λαό της Κερατέας και με διάφορα τερτίπια να συνθηκολογήσουν την ήττα. Αυτό το σενάριο συνδέεται αναπόφευκτα με το πρώτο και λογαριάζει χωρίς τον πραγματικό ξενοδόχο, που είναι ο ίδιος ο λαός της Κερατέας. Που με την αποφασιστική του στάση και τη μαζική του συμμετοχή στον αγώνα υπενθυμίζει σε όλους και προς όλες τις κατευθύνσεις ότι ΧΥΤΑ στην Κερατέα δεν θα γίνει!\nΗ τελευταία επιλογή είναι να επιλέξει η κυβέρνηση, μπροστά στο κεντρικό πολιτικό πρόβλημα που της έχει δημιουργηθεί από τον αγώνα των κατοίκων της Κερατέας, την επιχείρηση «οριστικής λύσης» του προβλήματος. Την ολοκληρωτική, δηλαδή, επίθεση ενάντια στο λαό της Κερατέας. Επιλογή που θα λουστράριζε το προφίλ αποφασιστικότητας της κυβέρνησης στα κέντρα εξουσίας μέσα κι έξω από τη χώρα. Επιλογή που θα προειδοποιούσε το λαό για το τι θα αντιμετώπιζε αν έστηνε κι αλλού Κερατέες.\nΤα ανθρωποειδή των ΜΑΤ προκαλούν ότι στην Κερατέα θα θρηνήσουμε κι άλλους Αλέξηδες. Ξεχνούν (;) ότι η δολοφονία του Γρηγορόπουλου ξεσήκωσε όλη τη χώρα και ταρακούνησε σαν το σεισμό της Ιαπωνίας το αστικό πολιτικό σύστημα. Όλα τα δεδομένα συνηγορούν ώστε ο επόμενος σεισμός να ΄ναι ισχυρότερος και πιο καταστροφικός για το σύστημα ληστείας του ιδρώτα του κόσμου της δουλειάς και το σύνολο του πολιτικού εσμού που πιστά το υπηρετεί!\nΕτικέτες 662, αποψη, περιβάλον - πόλη


Σκανδαλίδη, σκάσε! Ανόητε-Θεούσε! Το ΠΑΣΟΚ στο χρονοντούλαπο της, ντροπιαστικής, ιστορίας!\nΛαϊκός στόχος και επιθυμία βαθιά:\nΤο ΠΑΣΟΚ να ενταφιαστεί στο χρονοντούλαπο της, ντροπιαστικής, ιστορίας!\nΞεπούλησε, μετά το 1985, λαϊκά ΑΡΙΣΤΕΡΑ όνειρα και οράματα!\nΠρόδωσε το Λαό!\nΓια να... διδαχθούν και επόμενοι... ξεπουλητές!!!\nΠροκαλούν μέγιστη οργή και αγανάκτηση κάθε φορά που τύποι,\nως οι Σκανδαλίδηδες, εμφανίζονται στο προσκήνιο για να τρομοκρατούν.\nΑκόμη κι αν φαίνεται ως... τρομοκράτηση του ΓΑΠ τον οποίο επιθυμούμε, οι Αριστεροί, "πολιτικά κρεμασμένο" αφού, επιπλέον, καταπάτησε και τις μεγάλες αλήθειες και δε μάζεψε τα "Λεφτά (που) υπάρχουν" και ισχυροποίησε "Το βαθιά διεφθαρμένο (και εκμεταλλευτικό) ελληνικό σύστημα".\nΟ Σκανδαλίδης, με κύριο προσόν αυτό του ετερόφωτου, του αναρριχητικού, του σφογγοκωλάριου, υπηρέτησε όλες τις αρνητικές πολιτικές του ΠΑΣΟΚ ως μηχανισμός του!\nΑνήκει στους ιδιαίτερους τύπους που υμνεί τους... εκάστοτε Προέδρους και τους.. φτύνει μόλις... χάσουν την Προεδρία για να προσκολληθεί στους...νέους.\nΤελευταίον που γλείφει και υπηρετεί είναι το πλέον αποκρουστικό ακροδεξιό πολιτικό κατασκεύασμα, το Βενιζέλο, που ολοκλήρωσε τη Δεξιά πορεία του ΠΑΣΟΚ και το κρέμασε στα επίσημα Δεξιά κάδρα!\nΚαι αυτό, στήνοντας ο Βενιζέλος ένα ολόκληρο μαγειρείο με ΣΑΜΑΡΑ, βουλευτάκια, ΔΟΛ, άλλα ΜΜΕ κλπ κατά του ΓΑΠ.\nΚυρίως, εξευτελίζοντάς τον για να συνεχίσει με σκληρότερα μνημόνια στον φυσικό του χώρο, τη Δεξιά, με τον νέον μεγάλον απατηλό, το Σαμαρά.\nΕίναι φυσικό λοιπόν ο θεούσος Σκανδαλίδης να υπερασπίζεται, με την τελευταία προκλητική δημόσια εμφάνισή του (έστω και) κατά του ΓΑΠ, τη σωτηρία αυτής τη δεξίας ΠΑΣΟΚικής ολοκλήρωσης!\nΦοβάται μήπως, ένα νέο δεξιό κατασκεύασμα από τον Παπανδρέου, δεν επιτρέψει σε αυτόν (και σ' όλα τα αρνητικά ΠΑΣΟΚικά υπόλοιπα) να ξαναεπιπλέει!\nΠου εκμεταλλεύτηκε λαό, κινήματα, οργανώσεις για να επιπλέει.\nΦοβάται, και πολύ καλά κάνει, ότι το ΠΑΣΟΚ θα μπει οριστικά στο χρονοντούλαπο της ντροπιαστικής ιστορίας!\nΑυτό πρέπει και θα συμβεί στις εκλογές του Γενάρη 2015!\nΓια να τιμωρηθεί το ΠΑΣΟΚ!\nΓια να αποτελέσει, η τιμωρία, δίδαγμα και προειδοποίηση!\nΣκάσε λοιπόν Σκανδαλίδη (και όλα τα ΠΑΣΟΚοσκανδαλάκια)!\nΔεν έχεις δικαίωμα να ομιλείς!\nΚυρίως: Να απειλείς το Λαό, αφού αυτόν ουσιαστικά (ξανα)απειλείς! Ως... Δεξιός!\nΟ Λαός ήταν και θα είναι ΑΡΙΣΤΕΡΟΣ!\nΑκόμη και όταν.... προδίδεται, θα δημιουργεί και επιζητεί την επόμενη "ΝΕΑ ΑΡΙΣΤΕΡΑ!".\nΑναρτήθηκε από Ζωχιός Γιάννης στις 13:12 Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΥμηττού 1ο χιόνισμα, 12/2014!\nΥμηττού 1ο χιόνισμα!\nΤύπος 30/12/2514μ.Δ.(μετάΔημοκρατία). Και Κερκυραϊκός!\nΟ ΛΑΟΣ δεν ξεχνά πως τρομάζει η ΔΕΞΙΑ!\nΟ ΛΑΟΣ δεν ξεχνά\nπως τρομάζει η ΔΕΞΙΑ!\nΑναρτήθηκε από Ζωχιός Γιάννης στις 07:46 Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΘρίλερ βορειοδυτικά της Κέρκυρας:Δραματική επιχείρηση διάσωσης σε πλοίο που φλέγεται !\nΔραματική επιχείρηση διάσωσης σε πλοίο που φλέγεται στην Αδριατική(ingr)\nΔραματικές στιγμές ζουν οι επιβαίνοντες του οχηματαγωγού πλοίου Norman Atlantic στο οποίο εκδηλώθηκε πυρκαγιά στη θαλάσσια περιοχή 32 ναυτικά μίλια βορειοδυτικά των Οθωνών. Εκατοντάδες εγκλωβισμένοι στα καταστρώματα, γιγάντια η επιχείρηση διάσωσης, η οποία είναι σε εξέλιξη υπό δυσμενέστατε καιρικές συνθήκες. Συνολικά έχουν παραληφθεί από άλλα πλοία 56 άτομα. Συνεχής ενημέρωση...\nΑναρτήθηκε από Ζωχιός Γιάννης στις 14:51 Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΚυριακάτικες28/12/2514μ.Δ.(μετάΔημοκρατία). Και Κερκυραϊκός!\nκυριακάτικεςστο zougla.gr τα\nΑναρτήθηκε από Ζωχιός Γιάννης στις 08:49 Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΟΚΕΣΑ-Ρεπορτάζ: Μετά 60 χρόνια, φως στο Κτίριο! "Ιστορική και Ιδιαίτερα επιτυχής η 1η εκδήλωση, 11 Δεκέμβρη"\nΗ ΟΚΕΣΑ "συνεχίζει με βήματα και άλματα".\nΧαρακτηρίζει "Ιστορική" και με "Ιδιαίτερη επιτυχία την 1η εκδήλωση, στις 11 Δεκέμβρη, στο Κτίριο"\nΜοναδικά ήταν τα αισθήματα του πλήθους των συγκεντρωμένων στο Κτίριο της ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑΣ ΚΕΡΚΥΡΑΪΚΩΝ ΣΥΛΛΟΓΩΝ ΑΤΤΙΚΗΣ (Ο.ΚΕ.Σ.Α) το βράδυ της 11ης Δεκέμβρη, μετά τον εσπερινό στον Άγ. Παύλο με αφορμή "τις εορτές για τον Άγιο Σπυρίδωνα".\nΈνα 3ώροφο παραδοσιακό Κτίριο, με δεντρόφυτο Κήπο, στην Ψαρών 54 στο κέντρο του τριγώνου Βάθη-Καραϊσκάκη-Στ.Λαρίσης, ακατοίκητο περίπου 60 χρόνια από το 1951 που το αγόρασε η ΕΤΕ και 20 χρόνια μετά που η Τράπεζα το πούλησε στην ΟΚΕΣΑ, έλαμψε πρώτη φορά(και με "δανεικά" φώτα) για να υποδεχθεί τους Κερκυραίους και τους Φίλους τους στην πρώτη αμιγώς κεντρική Κερκυραϊκή γιορτή.\nΚαι αυτό γιατί, όπως αναφέρει η Ομοσπονδία στην 8η Ανακοίνωσή της (http://takerkyraika.blogspot.gr/2014/12/8.html) "... είχε προηγηθεί η κοινή εκδήλωση της 1ης Νοέμβρη για την επικύρωση της Συνεργασίας των 3 Φορέων: Συλλόγου Αγ. Παύλου-ΟΚΙΣ-ΟΚΕΣΑ"\nΜια μικρογραφία της Κέρκυρας απεικονίστηκε στην Αθήνα.\nΟ ενθουσιασμός των Στελεχών ΟΚΕΣΑ-Συλλόγων, των Μελών και Φίλων αλλά και των Κατοίκων, εκφραζόταν ποικιλότροπα.\nΟ ενθουσιασμός συνοδευόταν και με το εύλογο-πικρό-μελαγχολικό ερώτημα ή παράπονο:Γιατί τόσα χρόνια να είναι εγκαταλελειμμένο, κλειστό, "συκοφαντημένο", ακατοίκητο, αναξιοποίητο, δίχως να αναπαλαιωθεί παρά τα... δεκάδες εκατομμύρια;\nΒέβαια, η βροχούλα υποχρέωσε το πλήθος να στριμωχτούν σε αίθουσες και διαδρόμους ή και να αποχωρήσουν γρήγορα.\nΗ βροχούλα εμπόδισε την υλοποίηση του κύριου σχεδιασμού να γίνουν δηλ. οι εκδηλώσεις μπρος απ' το Κτίριο, στην Ψαρών.\nΟ σχεδιασμός, όπως από την Ομοσπονδία παρουσιάστηκε, προέβλεπε στα πεζοδρόμια και στο οδόστρωμα: να παίξει η Φιλαρμονική, να ακουστούν οι μελωδίες της Χορωδίας της ΟΚΕΣΑ, η μουσική των οργάνων, να χορέψουν όλοι.\nΒέβαια, η Φιλαρμονική του Δήμου Αθηναίων, αν δεν έβρεχε, θα συνόδευε τις θρησκευτικές εκδηλώσεις και θα παιάνιζε περιδιαβαίνοντας την Ψαρών.\nΌπως έλεγαν στελέχη της ΟΚΕΣΑ θα υπήρχε μια "μεταφορά" του Λιστόν που οι Μπάντες διεγείρουν μουσικά και χορευτικά αισθήματα.\nΆλλωστε, το Κτίριο από το πρωί είχε στολιστεί κερκυραϊκά με τις γνωστές κόκκινες "παντιέρες" σε μπαλκόνια-παράθυρα, ανάλογα των επίσημων κερκυραϊκών στολισμάτων.\nΚαι φυσικά η Τροχαία Αθηνών από νωρίς είχε λάβει όλα τα επιβαλλόμενα μέτρα αλλά και οι υπηρεσίες του Δήμου και Γείτονες έπραξαν/προσέφεραν τα αναγκαία ώστε να διευκολύνουν.\nΤελικά, όλοι στριμώχθηκαν εντός, χειροκρότησαν θερμά τους Χορωδούς, τραγούδησαν.\nΗ εικόνα δε 4 όμορφων κοριτσιών με τις κερκυραϊκές στολές, διέχεε παντού και αυτή τη μορφή παράδοσης και αρκετοί αναζήτησαν να φωτογραφηθούν δίπλα τους.\nΜέλη, Φίλοι και προσκεκλημένοι, εκτός τη μεγάλη έκπληξη για το Κτίριο, έζησαν και άλλες.\nΚατά την είσοδο προσφέρονταν μπουφέδες με κερκυραϊκά προϊόντα, όλα φερμένα από την Κέρκυρα: Κουμ κουατ (λικέρ-γλασέ), μάντολες, συκόπιτες κλπ.\nΣτο τέλος των μουσικών εκδηλώσεων προστέθηκαν και άλλες εκπλήξεις: Τα τραπέζια γέμισαν από ποικίλους μεζέδες. Προσφορές Στελεχών ή από τα χέρια Στελεχών, ιδιαίτερα της Προέδρου της Επιτροπής εκδηλώσεων. Και βέβαια κρασί και αναψυκτικά.\nΜια από τις εκπλήξεις ήταν η κερκυραϊκή τσιτσιμπύρα, προσφορά του Αντιπροσώπου της "ΧΕΙΜΑΡΙΟΥ".\nΦυσικά, στο Ναό και στο Κτίριο, μοιράστηκαν οι άρτοι, φερμένοι από την Κέρκυρα, προσφορά ΟΚΕΣΑ και Συλλόγων.\nΕπιδόρπιο; Τι άλλο: Λουκουμάδες! Οι μνήμες πολλές! Κάποιοι διηγήθηκαν την ιστορία του Καποδίστρια ο οποίος στο Ναύπλιο κάλεσα κερκυραίους να φτιάξουν τηγανίτες για να... τρατάρει τους επίσημους απεσταλμένους κρατών.\nΤραγελαφικό; Ο εργολάβος της στέγης "φρόντισε" να "ζωντανεύει" η,εκτός,βροχή. Έτσι, έμενε απαρατήρητη και η "διαμόρφωση" του διαδρόμου της κεντρικής εισόδου, προσφορά της Γραμματέας της ΟΚΕΣΑ και του Συλλόγου της.\nΜετά τις πολυήμερες αλλά και τις πρωινές εντατικές προετοιμασίες, όλα ξεκίνησαν στις 11 Δεκέμβρη 6 απόγευμα με τον Εσπερινό και συμμετοχή των Ιερέων του Ναού αλλά και άλλων εκτός Αγ. Παύλου, και Κερκυραίων. Δώρο της ΟΚΕΣΑ,ζωγραφισμένη από Κερκυραίο, "η λιτή εικόνα του Άγ. Σπυρίδωνα".\nΗ ΟΚΕΣΑ, πάγια, σέβεται τις λαϊκές παραδόσεις και το δικαίωμα του θρησκεύεσθαι αλλά όχι την επιβολή τους.\nΟ Αρχιμανδρίτης του Ναού, μίλησε στους εκκλησιασμένους για τη σημασία της εορτής, έκανε αναφορά -"με νόημα"- σε πιστούς και απίστους, μίλησε για το Κτίριο της ΟΚΕΣΑ και ανακοίνωσε την πρόσκληση της Ομοσπονδίας να παρευρεθούν στις εκδηλώσεις που θα ακολουθούσαν.\nΟ χαιρετισμός του Προέδρου του ΔΣ και Επίτιμου Προέδρου της ΟΚΕΣΑ, εντός του Κτιρίου, ιδιαίτερα συναισθηματικός, γεμάτος συγκίνηση. Αλλά και με αναφορές στο ρόλο του Κτιρίου για κάθε δημιουργική πορεία, στην ανάπτυξη σχέσεων, στη συνεργασία, στον αγώνα ανάδειξης και διεκδίκησης τοπικών και ευρύτερων κοινωνικών προβλημάτων. Μίλησε για τα κοινά συναισθήματα των Απόδημων εσωτερικού με απανταχού Μετανάστες, για τη μη διάκριση μεταξύ των ανθρώπων και τόνισε πως η ΟΚΕΣΑ δημιουργεί γιατί αγαπάει τον άνθρωπο ανεξάρτητα αν πιστεύει ή όχι, αν-που- θρησκεύεται ή όχι, αν είναι Κερκυραίος-Έλληνας-Ευρωπαίος-Παγκόσμιος. Κάλεσε δε όλους, παρόντες και μη, σε πορεία δημιουργική με τον πολιτισμό του σεβασμού της κάθε διαφορετικότητας.\nΒέβαια, Στελέχη και Μέλη μιλούσαν/ψιθύριζαν για δικαίωση. Εντυπωσιασμένα, δεν πίστευαν ότι βλέπουν Κτίριο/Κήπο φωτισμένα, γεμάτα ζωή και κίνηση, να πλημμυρίζουν από μουσική, τραγούδια, χαρές. Να προκαλούν τις σκέψεις, τις επιθυμίες, τη φαντασία.\nΔεν έλειψαν και οι χαιρετισμοί απόντων. Με ιδιαίτερα όμως αισθήματα ακούστηκε ο χαιρετισμός Μεταναστών που έστειλε από τη Νέα Υόρκη ο Πανγκερκυραϊκός Σύλλογος Αμερικής.\nΣτελέχη της ΟΚΕΣΑ θυμήθηκαν αντίστοιχο δημιουργικό ενθουσιασμό: Το 1985 με τον ενοικιασμένο ολόκληρο όροφο με αίθουσες και γραφεία στην Πλ. Βάθη, το 1987 στο Πολιτιστικό Κέντρο του Δήμου Αθηναίων με το 3ήμερο Συνέδριο για την ανάπτυξη της Κέρκυρας, με τη δημιουργία Χορωδίας/χορευτικού κλπ, το 1995 με την αγορά του Κτιρίου, το 1996 με την πρώτη Πανγκερκυραϊκή Συνάντηση στη ΓΣΕΕ από κοινού με τη Νομαρχία Κέρκυρας, τον Πανγκερκυραϊκό Σύλλογο Αμερικής και τον Κερκυραϊκό Σύλλογο Πάτρας. Και βέβαια, τον ενθουσιασμό του 2000 με την εξόφληση του Κτιρίου συνδυαστικά με τα, διαθέσιμα, πολλές δεκάδες εκατ. δρχ. για την αναπαλαίωση.\nΌπως σχολιάζουν με ικανοποίηση στην ΟΚΕΣΑ, Μέλη των Οργάνων της και των Επιτροπών, Στελέχη της και των Συλλόγων, η Χορωδία της και ο Δάσκαλος , οι Μουσικοί, οι Κερκυραιοπούλες, έδωσαν τον καλύτερο εαυτό τους για να υπάρξουν αυτά τα σημαντικά αποτελέσματα.\nΣτήριξε και ο Δήμος Αθηναίων, η Τροχαία Αθηνών και οι καλοί Γείτονες σε μια εποικοδομητική συνεργασία. Επίσης, στήριξαν, επαγγελματίες και το ΚΤΕΛ Κέρκυρας μεταφέροντας ή προσφέροντας προϊόντα ή σε μειωμένες τιμές.\nΠρέπει να σημειωθεί, και καταγράφεται διαχρονικά από το autenergos.blogspot, πως στην Αθήνα, Ν. Σμύρνη, Ελευσίνα, Θεσσαλονίκη, Πάτρα, Κρήτη γίνονται ανάλογες εκδηλώσεις στις 11 και 12 Δεκέμβρη από τους κατά τόπους Συλλόγους Κερκυραίων.\nΑκόμη, αρκετοί Σύλλογοι, οργανώνουν ποικίλες συναντήσεις και προσφέρουν παραδοσιακούς λουκουμάδες. Στην Αθήνα ειδικά, ο αρχαιότερος Σύλλογος (1896), η Κερκυραϊκή Ένωση, προσκαλεί στη λειτουργία στις 12 Δεκέμβρη στην Πλάκα.\nΗ ΟΚΕΣΑ μάλιστα, όταν αποφάσισε, το 1996 που αγόρασε το Κτίριο, εκδηλώσεις με αφορμή "τις εορτές για τον Άγιο", αρνήθηκε να τις οργανώνει στις 12 Δεκέμβρη και αποφάσισε τον Εσπερινό στις 11 διότι δεν ήθελε να βλάψει την ΚΕΑ.\nΣυζητούσαν και τώρα Στελέχη της πως η ΟΚΕΣΑ τότε είχε υποστηρίξει ότι δε ν έγινε για να βλάψει αλλά για να δημιουργήσει. Δεν ήλθε να γκρεμίσει άλλους αλλά να οικοδομήσει. Δεν πορεύεται υπονομεύοντας αλλά συνεργαζόμενη, ενώνοντας, δημιουργώντας. Γι αυτό, υποστηρίζουν Στελέχη της, και πέτυχε τόσα και πάρα πολύ σημαντικά στις δημιουργικές περιόδους που λειτουργούσε με αυτές τις αρχές. Σε αντίθεση βέβαια με τις αρνητικές περιόδους που πολλοί θέλουν να καταγραφούν μεν στην ιστορία αλλά να "ξεχαστούν" μέσα από τις νέες δημιουργίες.\nΗ ΟΚΕΣΑ καταγράφει, στην ανακοίνωσή της (http://takerkyraika.blogspot.gr/2014/12/8.html), την 11η Δεκέμβρη 2014 ως ιστορική.\nΤη θεωρούν ανάλογη με τη δημιουργία της το 1981.\nΤότε, λένε, δημιουργήθηκε! Τώρα "αναστήθηκε", μετά τις μακρόχρονες και ποικίλες υπνωτικές ή θανατικές δόσεις.\nΟ ενθουσιασμός, εκτιμούν, της βεβαιότητας που ζωγραφίζονταν στα πρόσωπα των παρευρισκομένων: Μελών, Φίλων, Στελεχών, ήταν μια ακόμη επιβεβαίωση ότι η ΟΚΕΣΑ, το Κίνημα των Απόδημων, μαζί με τους άλλους Επτανήσιους και τους Κατοίκους και άλλους φορείς, πορεύεται προς μια νέα δημιουργική περίοδο.\nΤο Κτίριο, έλεγαν, θα στηρίξει καθοριστικά αυτήν την πορεία. Πορεία με βηματισμούς και άλματα.\nΑναρτήθηκε από Ζωχιός Γιάννης στις 16:41 Δεν υπάρχουν σχόλια:\nNATIONAL GEOGRAPHIC:Ξεφυλλίστε το βιβλίο "Αμφίπολη: Μπορεί να κρύβει τον Αλέξανδρο?"\nΞεφυλλίστε το βιβλίο "Αμφίπολη: Μπορεί να κρύβει τον Αλέξανδρο?"\nΔήμος Αθηναίων-Σύλλογος Αγ. Παύλου -ΟΚΙΣ-ΟΚΕΣΑ, στη χριστουγενιάτικη εορτή!\nΔήμος Αθηναίων-Σύλλογος Αγ. ΠΑύλου -ΟΚΙΣ-ΟΚΕΣΑ στη χριστουγενιάτικη εορτή!\nΣτην πλατεία του Αγ.Παύλου η Φιλαρμονική του Δήμου Αθηναίων παίζει Χριστουγεννιάτικες μελωδίες.Ο Σύλλογος μας είχε καλέσει τους κατοίκους της συνοικίας μας να παρακολουθήσουν αυτή την εκδήλωση.\nΟ Σύλλογος μας και η Κάβα Σαρέλα προσφέρουν εδέσματα,κρασί και αναψυκτικά στους παρευρισκόμενους.\nΤην εκδήλωση έκλεισε η Χορωδία της Ομοσπονδίας του Συλλόγου των Κεφαλονιτών! Από: Σπυρος Καλαμποκης\nΓιάννης Ζωχιός: Ένα πολύ ιδιαίτερα χαρούμενο γεγονός, με τις προηγηθείσες... εντάσεις έως στις 10, μου στέρησε τη δυνατότητα της συμμετοχής στην, πολύ ωραία, εκδήλωσή μας όπως μέλη μας και συνεργάτες την περιέγραψαν. Βέβαια μέσα στις... εντάσεις μπέρδεψα και είχα στείλει στελέχη και την Πέμπτη. Όλοι δώσατε χρώμα με όλα τα δρώμενα. Βάσεις για την παραπέρα πορεία μας!!!!!\nΑναρτήθηκε από Ζωχιός Γιάννης στις 06:38 Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΦίλεςΦίλοι, τα χρώματα της χθεσινής Αττικής Δύσης να ζωγραφίζουν χαρούμενα τη ζωή σας. Και όλης της γης!\nΦίλεςΦίλοι, τα χρώματα της χθεσινής Αττικής Δύσης να ζωγραφίζουν χαρούμενα τη ζωή σας!\nΚαι όλης της γης!\nΑπό Κυψέλη: Λουλούδια από το μπαλκόνι, Αττική: από Ακρόπολη έως Πέραμα, ο έγχρωμος ορίζοντας της Δύσης, οι ουράνιες αποχρώσεις, το ΑΠΕΙΡΟ!!\nΒέβαια η Σελήνη και, πίσω της, αμυδρή η Πούλια\nΑναρτήθηκε από Ζωχιός Γιάννης στις 16:11 Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΗ Κυρία ΜΟΝΗ\nΧρηστος Ι. Δούλης\nΔεν θέλω να είμαι ούτε ευτυχισμένος ούτε μες στην αγάπη. Kαι ιδιαίτερα την περίοδο των Χριστουγέννων. Δικαίωμά μου δεν είναι; Χαθήκανε δηλαδή άλλες μέρες; Δεν γουστάρω ούτε δέντρο, ούτε στολίδια ούτε φάτνες. Ούτε κουραμπιέδες και μελομακάρονα ούτε γεμιστές γαλοπούλες με εκείνο το άνοστο σαν χόρτο ξερό στήθος που δεν μασιέται. Αμ εκείνα τα φώτα στα μπαλκόνια; Φτάνει πια, έλεος κάθε χρόνο το ίδιο. Μακάρι να μπορούσα να έπεφτα για ύπνο παραμονές Χριστουγέννων και να ξυπνούσα μέσα του Γενάρη. Θα ήμουνα φρέσκος και θα είχα τα λεφτά που χάλασα άσκοπα τόσες μέρες. Λεφτά είπα! Τι θυμήθηκα τώρα. Αμ το άλλο το μαρτύριο να με ρωτάνε πως θα περάσω τις άγιες μέρες; Και σύρε τώρα, να απαντάς στον κάθε γείτονα και κάθε συγγενή. «Όπως θέλω ρε, θα περάσω. Εγώ δηλαδή γιατί δεν ρωτάω κανέναν; Και αναγκάζομαι να βρίσκω διάφορες απαντήσεις. Πως θα είμαι με μια φίλη που είναι και αυτή μόνη ή ότι έχω κανονίσει με φίλους να περάσουμε μαζί. «Μπορεί να κοιμάμαι, να διαβάζω. Μπορεί να φάω ή να κάνω δίαιτα, μπορεί να βάλω πλυντήριο, μπορεί να κοιτάζομαι για μέρες στον καθρέφτη. Ότι μου γουστάρει θα κάνω». Μπήκα σε ένα μαγαζί παραμονές των Χριστουγέννων να αγοράσω μια μπλούζα. Όχι επώνυμη μα της προκοπής που είχε μπροστά ένα φερμουάρ. Πήγα σπίτι τη φόρεσα και ανέβασα το φερμουάρ μέχρι πάνω στο λαιμό. Ίσαμε να σκάσω. Έκλεισα απ έξω τα πάντα. Τους Μάγους με τα δώρα, το αστέρι, τη φάτνη, τα χιόνια στο καμπαναριό, τα λαμπιόνια, τα ρεβεγιόν, τα άρθρα στα περιοδικά για το που περνούν οι σελέμπριτις τα Χριστούγεννά τους. Μα να ακούω που θα περάσει η κάθε κουτο-Σόρω και σε πιο σαλέ; Και με τούτη την κατάσταση που ζούμε; Είπα, ως εδώ. Θα τα αφήσω όλα έξω από το φερμουάρ. Δεν θα με αγγίζει, δεν θα με ακουμπάει τίποτα. Ένα μόνο δεν μπορώ. Να απαγορέψω σε εκείνη την καλή κυρία να με επισκεφτεί. Εκείνη που όταν έρχεται σπίτι φοράει πάντα ρούχα με σκούρα χρώματα. Είναι λιγόλογη σχεδόν αμίλητη, ανέκφραστη, αγέλαστη και με μια αδιόρατη θλίψη στα βαμμένα μαύρα μάτια τηs. Σαν να είχε γυρίσει από κηδεία κάποιου γείτονά της που δεν είχαν και πολλά, πολλά. ¨Όταν έρχεται σπίτι ισιώνει τη φούστα της να μην την τσαλακώσει και κάθεται να ακούσει τηλεόραση η διαβάζει εφημερίδες και βιβλία. Στην καρέκλα της κουζίνας σπάνια κάθεται, τρώει πάντα όρθια και στα πεταχτά, τάχαμου δήθεν να μην παχύνει. Τα τελευταία χρόνια με συντροφεύει σχεδόν πάντα. Βγαίνουμε μαζί στο δρόμο και κοιτάμε τις βιτρίνες στις γιορτές και στις εκπτώσεις και σχολιάζουμε τις προσφορές. Με αυτήν πάμε σινεμά και τώρα τελευταία τα σαββατόβραδα καθόμαστε σπίτι και βλέπουμε τηλεόραση. Εκείνη που τη λένε Κυρία Μόνη η Μοναξιά σκέτο. Σε αυτήν δεν μπορώ να απαγορέψω να με επισκεφτεί γιατί έρχεται απρόσκλητη. «Εγώ θα σου κάνω παρέα», μου λέει. Κάθεται σε μια γωνιά στο σαλόνι και δεν βγάζει μιλιά μέχρι να φύγει. Ψάχνει να βρει μέρος που να μην έχει πολύ φως. Προτιμάει τις σκιές. Δεν της αρέσουν οι φωταψίες, οι δυνατοί ήχοι, οι θόρυβοι. Κλείνει τα αυτιά της, κρύβεται όταν τους ακούει. Καμία φορά βγάζει το μαντήλι της και φαίνονται τα σταχτιά γκρίζα μαλλιά της με τις λεπτές πλεξούδες δεμένες με κόκκινη κλωστή στις άκρες. Δεν απαιτεί, δεν φωνάζει, δεν γελάει. Απλά κάθεται εκεί με τις ώρες και με κοιτάει πότε, πότε. Εγώ το ξέρω πως είναι εκεί δεν της μιλάω, το έχω αποδεχτεί. Την ώρα που σβήνω τα φώτα για να πάω στο κρεβάτι μου, ετοιμάζεται να φύγει.«Φεύγεις»; Τη ρωτάω. Θα ξανάρθεις; «Μάλλον, υποθέτω μου απαντάει. Εξαρτάται βέβαια και από σένα. Έχω να πάω και άλλου. Με περιμένουνε τόσοι άλλοι. Τέτοιες μέρες γιορτινές, επισκέπτομαι πάρα πολλούς».«Καληνύχτα, άντε και του χρόνου να είμαστε καλά, της λέω» και συνεχίζω.. «Καληνύχτα, Άννα των παιδικών μου χρόνων, Ίνγκερ της Νορβηγίας των είκοσί μου χρόνων, πρώτε ολοκληρωμένε έρωτα, Αριάδνη της Ρόδου, Ντίνα της Πάτρας, Τούλα της Κέρκυρας, Βάσω της Καβάλας, Σοφία της Μυτιλήνης, Αναστασία της Σπάρτης που ειδικά εσένα σε πήρε το τσίπουρο και όσες άλλες, γυναίκες και περιπέτειες πέρασαν από τη ζωή μου και τις έχω ξεχάσει. Κάποιες από αυτές τις αγνοώ σκόπιμα επειδή με έκαναν να υποφέρω, ή για άλλες νοιώθω τύψεις και ενοχές. Καληνύχτα. Το ίδιο όνομα μου άφησαν όλες, με το ίδιο όνομα τις θυμάμαι. Όλες το ίδιο τις λένε. Μοναξιά. Δεν είναι τυχαίο που η λέξη μοναξιά είναι θηλυκό. Το αρσενικό μοναχός, σημαίνει καλόγερος. Μόνο με την Φρίντα δεν τα πάει καλά τον τελευταίο καιρό. Είναι στα μαχαίρια. Άμα τη βλέπει στη ζωή η στο μυαλό μου, πετάγεται σαν ελατήριο από την καρέκλα σαν να είχε καθίσει πάνω σε μύτες από πινέζες κατά λάθος. Σηκώνεται προσεκτικά να μην κάνει θόρυβο, κοιτάει προς την πόρτα, την ανοίγει σιγά, σιγά και εξαφανίζεται από τη σκάλα σαν την κλέφτρα Δεν πάει με το ασανσέρ για να μην κάνει θόρυβο. Φεύγει με μεγάλα βήματα σαν να πατάει σε βαμβάκι χωρίς να μου ρίξει ούτε ένα βλέμμα χάνεται εξαφανίζεται. Και του χρόνου πατριώτες. Λίγες μέρες μείνανε μέχρι να φύγουν, να περάσουν αυτές οι μέρες που κάποτε ήταν άγιες. Που θα πάει θα περάσουν. Υπομονή.\nΧρηστος Ι. ΔούληςDespetos@hotmail.com\nΑναρτήθηκε από Ζωχιός Γιάννης στις 22:00 Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΠανγκερκυραϊκός Αμερικής: "Εκδηλώσεις για τον Άγιο Σπυρίδωνα". Και με... παστιτσάδο!!!\nΠανγκερκυραϊκός Αμερικής: Με ιδιαίτερο Κερκυραϊκό άρωμα!!!\nΟι Κερκυραίοι της Αμερικής δε σταματούν να εκπλήσσουν με την έντονη παρουσία τους! Με όλα τα μέσα δε σταματούν να ζωντανεύουν τις παραδόσεις. Θυμούνται, αναβιώνουν, δημιουργούν!\n"Με μεγαλοπρέπεια και μαζική συμμετοχή γιόρτασαν οι Κερκυραίοι της Νέα Υόρκης τη γιορτή του ‘‘πολιούχου’’ του νησιού Αγ. Σπυρίδωνα. Πολοί εκκλησιάστηκαν στο ναό της Μεταμόρφωσης στην Κορώνα και μετά ακολούθησε γεύμα στην αίθουσα δεξιώσεων της κοινότητας με παραδοσιακό κόκορα παστιτσάδο, μπόλικο κρασί και αναψυκτικά. Η ευτυχία του γεύματος ήταν εγγυημένη μιας και οργανώθηκε από τον γνωστό κερκυραίο αρχιμάγειρα Προκόπη Ζέρβα που έβαλε όλη τη τέχνη του και με τη βοήθεια σπετσερικών (μπαχαρικών και καρυκευμάτων για τους μη Κερκυραίους) ξαναζωντάνεψε γεύσεις και μνήμες από το νησί των Φαιάκων. Θα ήταν παράληψη αν μια Κερκυραίική σύναξη δεν συνοδευόταν με μουσική. Ο καταξιωμένος τροβαδούρος της Αστόριας, Σεραφείμ Λάζος ήταν εκεί με την κιθάρα του και σκόρπισε χαρά και ενθουσιασμό με την τέχνη του. Αργά το απόγευμα ο Αγιος Βασίλης μοίρασε δώρα σε δεκάδες παιδία.\nΗ γιορτινή σύναξη των Κερκυραίων στη Κορώνα είχε πολλαπλό στόχο περα από την καλή κουζίνα του Προκόπη Ζέρβα. Ήταν μια ευκαιρία για να συγκεντρωθούν χρήματα για το ταμείο αλληλεγγύης των Κερκυραίων, Corfu Relief που για τρίτη φορά σε συνεργασία με το Ίδρυμα Ελληνικής Συμπαράστασης θα μοιράσουν είδη διατροφής και πρώτης ανάγκης σε συμπατριώτες μας στο νησί που έχουν πληγεί από την οικονομική κρίση που μαστίζει τον τόπο. Συγκεντρώθηκε ποσό πάνω από 6,000 δολάρια, τα περισσότερα προσφορά του Πανκερκυραικού Συλλόγου Αμερικής, μελών του συλλόγου και του συλλόγου Μαθράκι. Η διανομή αλληλεγγύης θα πραγματοποιηθεί τις παραμονές των Χριστουγέννων. Αν υπάρχουν ομογενείς που θέλουν να βοηθήσουν το Corfu Relief μπορούν να απευθυνθούν στην ηλεκτρονική διεύθυνση pankerkyraikos@gmail.com ή στο τηλέφωνο 347 678-3267\nΣκανδαλίδη, σκάσε! Ανόητε-Θεούσε! Το ΠΑΣΟΚ στο χρο...\nΤύπος 30/12/2514μ.Δ.(μετάΔημοκρατία). Και Κερκυραϊ...\nΘρίλερ βορειοδυτικά της Κέρκυρας:Δραματική επιχείρ...\nΚυριακάτικες28/12/2514μ.Δ.(μετάΔημοκρατία). Και Κε...\nΟΚΕΣΑ-Ρεπορτάζ: Μετά 60 χρόνια, φως στο Κτίριο! "Ι...\nNATIONAL GEOGRAPHIC:Ξεφυλλίστε το βιβλίο "Αμφίπολη...\nΔήμος Αθηναίων-Σύλλογος Αγ. Παύλου -ΟΚΙΣ-ΟΚΕΣΑ, στ...\nΦίλεςΦίλοι, τα χρώματα της χθεσινής Αττικής Δύσης ...\nΠανγκερκυραϊκός Αμερικής: "Εκδηλώσεις για τον Άγιο...\nΚυριακάτικες21/12/2514μ.Δ.(μετάΔημοκρατία). Και Κε...\nΗ χθεσινή μέρα έκλεισε χαρούμενη όσο σπάνια στη ζω...\nΓράφουν ιστορία: ΟΜΠΑΜΑ-ΚΑΣΤΡΟ!\nτύπος 18/12/2514μ.Δ.(μετάΔημοκρατία). Και Κερκυραϊ...\nΠρος ΣΥΡΙΖΑ: Ανησυχούμε , σφόδρα, μήπως ΔΕΝ ανησυχ...\nΟΚΕΣΑ: Πρόσκληση σε Παρουσίαση βιβλίου\nΚυριακάτικες14/12/2514μ.Δ.(μετάΔημοκρατία). Και Κε...\nΚΥΨΕΛΗΣ ιδιαίτερη αναβάθμιση: Τάχιστα με:Λόφο Ελικ...\nΕκδήλωση Πράττω!Ελληνική εξωτερική πολιτική και δι...\nΕνα υπέροχο video με εκπαιδευμένα δελφίνια\nΟΚΕΣΑ: Βήματα και άλματα! Η 7η ανακοίνωσή της με ...\nΤα μοιράζομαι: "Δεν υπάρχει τίποτε πιο άνισο από τ...\nΚυριακάτικες6/12/2514μ.Δ.(μετάΔημοκρατία). Και Κερ...\nΗ Κερκυραία, Κατερίνα Κοσκινά, νέα διευθύντρια του...\nΡωμανός στα σίδερα! Οι: Παπούλιας-Μητσοτάκης-Σημίτ...\nΕρώτηση προς ΥΠΕΚΑ για παράληψει σταθμού μετρό στη...


Συνεχίζονται οι απώλειες στο χρηματιστήριο, πιέσεις και στα ομόλογα | Sofokleousin\n11:56, 10 Σεπτεμβρίου 2019\nΑρνητική εικόνα διαμορφώνεται σήμερα στο ΧΑ, στα ευρωπαϊκά χρηματιστήρια και στην αγορά ελληνικών ομολόγων, με πιέσεις και ρευστοποιήσεις που οδηγούν χαμηλότερα τις τιμές.\nΡευστό σκηνικό στο ελληνικό χρηματιστήριο, όπου οι βασικοί δείκτες ξεκίνησαν με απώλειες και το τελευταίο ημίωρο ανακάμπτουν. Το βαρύ κλίμα των τελευταίων ημερών διατηρείται, καθώς η αγορά αποτιμά με περισσή… φειδώ τις εξαγγελίες του πρωθυπουργού στη ΔΕΘ και το πλαίσιο οικονομικής πολιτικής που παρουσίασε.\nΥποχωρούν και οι τιμές των ελληνικών ομολόγων – οι αποδόσεις τους ανεβαίνουν, κόντρα στη γενική τάση των ευρωπαϊκών. Του 5ετούς ανεβαίνει κατά 2,7 μονάδες βάσης και διαμορφώνεται σε 0,897%. Του 10ετούς περίπου κατά 2 μβ, στο 1,613.\nΣτο ΧΑ, όπου τις προηγούμενες μέρες αδύναμος κρίκος ήταν οι τραπεζικές μετοχές, οι πιέσεις επεκτείνονται σταδιακά στα εμποροβιομηχανικά blue chips.\nΑίσθηση προκαλεί η «καταβύθιση» της Lamda (-8,5%), που αποδίδεται πρωτίστως σε πληροφορίες ότι η εταιρεία θα προχωρήσει σε μεγάλη αύξηση κεφαλαίου, προκειμένου να χρηματοδοτήσει την υλοποίηση του project στο Ελληνικό.\nΗ πτώση αυτή αποτελεί παράλληλα έκφραση αποδοκιμασίας και απογοήτευσης της αγοράς για το γεγονός ότι η έναρξη του έργου πηγαίνει άλλους 6-9 μήνες πίσω, παρά τις διαβεβαιώσεις ότι θα «έμπαιναν μπουλντόζες» αμέσως μετά τις εκλογές.\nΑνησυχίες προκαλεί η παρατηρούμενη σταδιακή έξοδος διεθνών χαρτοφυλακίων από ελληνικές μετοχές, με ρευστοποιήσεις που συνεχίζονται με αργούς ρυθμούς. Αυτή η εκροή κεφαλαίων αποτυπώνεται και στην πτωτική πορεία που ακολουθεί τις τελευταίες μέρες το «καλάθι» ελληνικών μετοχών (GREK/ETF) στη Wall Street.\nΣτο ΧΑ ενδεικτικό των τάσεων που διαμορφώνονται είναι το γεγονός ότι πρώτη φορά εδώ και πολύ καιρό ο δείκτης FTASE25 των blue chips υποχωρεί περισσότερο από τον τραπεζικό.\nΟι τρεις βασικοί δείκτες κινούνται στο κόκκινο, με διακυμάνσεις και πτωτική τάση. Ο Γενικός Δείκτης υποχωρεί κατά 0,90% στις 851 μονάδες, προσεγγίζοντας την κρίσιμη βραχυχρόνια στήριξη στις 850 μονάδες, που ενδεχόμενη διάσπαση της μπορεί να ανοίξει νέο καθοδικό κύκλο.\nΟ FTASE25 της υψηλής κεφαλαιοποίησης χάνει 1% στις 2.105,8 μονάδες.\nΟ τραπεζικός δείκτης σημειώνει απώλειες της τάξεως του 0,50%. Από τις μετοχές του κλάδου θετικό πρόσημο διατηρούν η Alpha και η Attica Bank (+0,2% και +0,7% αντίστοιχα). Eurobank -0,9%, Πειραιώς -0,7%, Εθνική -0,4%.\nΣτα εμποροβιομηχανικά και λοιπά blue chips θετικό πρόσημο διατηρούν μόνον η Motor Oil (+0,6%) και ο Σαράντης (+0,5%).\nΜε τις μεγαλύτρες απώλειες Lamda -8,5%, ΤΕΡΝΑ Ενεργειακή και Jumbo -2,2%, Τιτάν και Coca-Cola -1,6%, ΟΠΑΠ και ΑΔΜΗΕ -1,4%, Ελλάκτωρ και ΓΕΚ ΤΕΡΝΑ -1%.\nΕτικέτες Χρηματιστήριο Lamda Ελληνικό


TOPICREM UR-10 Anti-Roughness Smoothing CreamapAdmin2021-04-27T18:57:00+03:00\nΗ Anti-Roughness Smoothing Cream δημιουργήθηκε ειδικά για πολύ ξηρό και τραχύ δέρμα, με τάση κεράτωσης. Κατάπραύνει, θρέφει σε βάθος, προσφέρει εντατική θρέψη και αποκαθιστά την τραχύτητα. Εξαλείφει τις νιφάδες και το αίσθημα τραβήγματος. Χάρη στην σύστασή της, προσφέρει πλούσια ενυδάτωση, πλούσια και μη κολλώδη υφή και προστατευτική δράση.\nΗ πλούσια υφή επιτυγχάνει 24ωρη ενυδάτωση και άμεση βελτίωση της υφής της επιδερμίδας.\nΕλεγμένο υπό δερματολογικό έλεγχο. Υποαλλεργικό προιόν, χωρίς paraben και σιλικόνη. Ευχάριστο άρωμα.\nΙδανικό για ενήλικες. Κατάλληλη για σώμα. Εφαρμόστε την Anti-Roughness Smoothing Cream 2 φορές ημερησίως, στις περιοχές του σώματος που παρουσιάζουν τραχύτητα (χέρια, αγκώνες, πόδια, πατούσες). Μην την χρησιμοποιείται στο πρόσωπο, σε πληγές και σε παιδιά κάτω των 3 ετών. Διατίθεται σε 200ml και 500ml.\nΣυνδυάζεται με: PV/DS Cleansing Gel.


H-D: Επεισόδιο Νίνη με οπαδό. «Σαν ψώνιο»\nΈνταση υπήρξε μετά το τέλος του αγώνα στις Σέρρες, ανάμεσα στον Σωτήρη Νίνη και ενός οπαδού του Παναθηναϊκού που πλησίασε τον ποδοσφαιριστή για να βγάλουν μία φωτογραφία. Ο Νίνης δεν τον πρόσεξε και συνέχισε την πορεία του προς το λεωφορείο. Τότε ο οπαδός του φώναξε:\n«Σταμάτα να φέρεσαι σαν ψώνιο». Ο Νίνης αντέδρασε απαντώντας: «Ελα να μου το πεις εδώ». Αμέσως, από το λεωφορείο κατέβηκαν συμπαίκτες του και άνθρωποι του Παναθηναϊκού, οι οποίοι ηρέμησαν τον Νίνη και το επεισόδιο δεν είχε συνέχεια.\nΔικαστής 4 Απριλίου 2011 - 8:21 π.μ.\nΔεν δινω σημασια σε τετοιου ειδους δημοσιευματα συνηθως αλλα ΑΝ ισχυει καποιος θα πρεπει να του τραβηξει το αυτακι.\nΥΓ. Ο Κοσμετατος που ειναι?\nMichael Kavallaris 4 Απριλίου 2011 - 9:45 π.μ.\nΝίνη... Μια πάτσα υπόθεση είσαι βρε παλικάρι μου, που πας??? :-P\nHarddog 4 Απριλίου 2011 - 10:27 π.μ.\nΔικαστά μου, ο «Κόσμε» είναι παρών! Θα ανεβάσει αργότερα το άρθρο του\npane ole 4 Απριλίου 2011 - 11:10 π.μ.\nere aek pou xreiazetai se merikous....e mhxalh?


Ξέσπασε σε θρήνο η Βικτώρια Καρύδα: "Αχ, γιατί σε φάγανε βασιλιά μου;"\nΣοκαρισμένη είναι Βικτώρια Καρύδα, η ξανθιά καλλονή του My Style Rocks, με το τραγικό παιχνίδι που της έπαιξε η μοίρα.\nΤο γνωστό μοντέλο περπατούσε στην πασαρέλα της Athens Xclusive Designers Week, την ώρα που ο 46χρονος σύζυγός της, Γιάννης Μακρής, έπεφτε νεκρός από τις σφαίρες των εκτελεστών του, έξω από το σπίτι τους στη Βούλα, το βράδυ της Τετάρτης.\nΣύμφωνα με την Espresso, ενώ η επίδειξη βρισκόταν σε εξέλιξη, μια αναστατωμένη γυναίκα έκανε την εμφάνισή της και προσπάθησε να μπει στον χώρο. Επειδή, ωστόσο, χρειαζόταν ειδική πρόσκληση, ο υπεύθυνος της ασφάλειας του εμπορικού κέντρου την εμπόδισε. «Πρέπει να βρω ένα μοντέλο. Θέλω να την ενημερώσω για κάτι πολύ σοβαρό που έχει συμβεί» του είπε τότε εκείνη και ο άνθρωπος ειδοποίησε αμέσως την ανώτερή του.\n«Τι συμβαίνει;» ρώτησε εκείνη με τη σειρά της τη γυναίκα, η οποία φαινόταν να αγωνιά. «Πρέπει να βρω τη Βικτώρια Κα΄ρυδα» απάντησε. «Περί τίνος πρόκειται;» επέμεινε η υπεύθυνη του χώρου. «Πέθανε ο άντρας της» αποκρίθηκε εκείνη. Επιστρέφοντας από την πρώτη της εμφάνιση στην πασαρέλα, η Βικτώρια είδε μπροστά της τη φίλη της και έναν άνθρωπο από την ασφάλεια του συζύγου της. Πάγωσε…\nΑμέσως πέταξε την τουαλέτα που φορούσε, ντύθηκε με τα ρούχα της και έφυγε υποβασταζόμενη. Με το που απομακρύνθηκαν από τον χώρο της επίδειξης, της έκαναν την τραγική αποκάλυψη, με αποτέλεσμα να καταρρεύσει. Φτάνοντας στο σπίτι της ξέσπασε σε θρήνο. Το μοντέλο φώναξε σπαρακτικά «το αγόρι μου, ο βασιλιάς μου, αχ, γιατί σε φάγάνε».


Αναίμακτη Aξονική στεφανιογραφία\nΝΕΑ ΕΠΑΝΑΣΤΑΤΙΚΗ ΔΙΑΓΝΩΣΤΙΚΗ ΜΕΘΟΔΟΣ:\nΑΝΑΙΜΑΚΤΗ ΑΞΟΝΙΚΗ ΣΤΕΦΑΝΙΟΓΡΑΦΙΑ\nΕίμαστε πλέον σε θέση να απεικονίσουμε με ποιότητα τα στεφανιαία αγγεία μέσα σε λίγα λεπτά χωρίς να χρειαστεί να προβούμε στη διαδικασία της κλασικής στεφανιογραφίας.\n- Έγχρωμη τριών διαστάσεων απεικόνιση της καρδιάς και των αγγείων αυτής.\n- Απομονωμένη τριών διαστάσεων απεικόνιση των αγγείων της καρδίας.\n- Διάφανη απεικόνιση της καρδιάς, ανατομική απεικόνιση\nκαι εικονικό ταξίδι μέσα στον αυλό του αγγείου.\nΠρόκειται για μια εξειδικευμένη διαγνωστική εξέταση, που εφαρμόζεται σε μεγάλα καρδιολογικά κέντρα της Ευρώπης και Αμερικής και σε λίγα επιλεγμένα κέντρα στην Ελλάδα.\nΑυτό που την χαρακτηρίζει είναι ότι απεικονίζει από την πιο μικρή αθηρωματική πλάκα, που αρχίζει να σχηματίζεται στο τοίχωμα της αρτηρίας, πριν αυτή δώσει συμπτώματα, έως την πιο σημαντική αθηρωματική πλάκα που προκαλεί τη στένωση.\nΗ διαγνωστική της ικανότητα να αναγνωρίσει σημαντικές στενώσεις φτάνει το 100%, όπως η κλασική αιματηρή στεφανιογραφία.\nΗ αρνητική προγνωστική αξία (NPV) της εξέτασης είναι επίσης 100%, κάτι που σημαίνει ότι, εάν η αξονική στεφανιογραφία είναι φυσιολογική, ξέρουμε σίγουρα ότι ο άνθρωπος δεν έχει στεφανιαία νόσο.\nΗ αξονική στεφανιογραφία πραγματοποιείται με το νέο Αξονικό Τομογράφο τύπου 64 τομών (GE, VCT light speed) με μια απλή ενδοφλέφια ένεση σκιαγραφικού υλικού σε ελάχιστο χρόνο.\nΗ αξονική στεφανιογραφία διαρκεί λίγα μόνο λεπτά και πρόκειται για μια απλή, φιλική προς τον άνθρωπο εξέταση.\nΗ αξονική στεφανιογραφία έχει επιπλέον προγνωστική αξία αφού μετρώντας το φορτίο ασβεστίου (Calcium Score) επί των στεφανιαίων αγγείων, διαχωρίζονται οι εξεταζόμενοι ?σε υψηλού ή χαμηλού κινδύνου, για εμφάνιση καρδιακών συμβαμάτων στο μέλλον. Αυτό το μέρος της εξέτασης, γίνεται στην αρχή και είναι χωρίς έγχυση σκιαστικού και με ελάχιστη ακτινοβολία.\nΗ ακτινοβολία άλλωστε, με ειδικά προγράμματα μείωσης της ακτινοβολίας, πλησιάζει συχνά τη δόση της κλασικής στεφανιογραφίας.\nΣύμφωνα με τις διεθνείς κατευθυντήριες οδηγίες, απόλυτη ένδειξη για αξονική στεφανιογραφία έχουν:\n- άτομα με προκάρδιο άλγος (άτυπο ή οξύ),\n- άτομα που έχουν υποστεί επέμβαση επαναιμάτωσης με ενδοστεφανιαίες προθέσεις (stents) ή αορτοστεφανιαία παράκαμψη (bypass), όταν άλλες διαγνωστικές εξετάσεις, όπως δοκιμασία κοπώσεως ή σπινθηρογράφημα καρδιάς, είναι μη διαγνωστικές ή ασαφείς\n- σε περίπτωση υποψίας ανωμαλιών στεφανιαίων αρτηριών\n- σε πρωτοεμφανιζόμενη καρδιακή ανεπάρκεια.\nΕπίσης, συστήνεται να πραγματοποιείται σε ανθρώπους οι οποίοι είναι ασυμπτωματικοί, αλλά έχουν δύο ή περισσότερους προδιαθεσικούς παράγοντες για στεφανιαία νόσο.


Nέα μέτρα; Πιάσε πέτρα! - Το κατάστημα Λιθοξοείν μετακομίζει!\nΑρχική σελίδαΑΠΟΔΡΑΣΕΙΣ Nέα μέτρα; Πιάσε πέτρα! - Το κατάστημα Λιθοξοείν μετακομίζει!\nMario Vagman 02 Νοεμβρίου\nΤο κατάστημα Λιθοξοείν στο Ναύπλιο μετακομίζει! Εν μέσω καραντίνας, πανδημίας και όλων των συμφορών της Αποκάλυψης, κόντρα στο ρεύμα και τους καιρούς, το κατάστημα συλλογιζόμενο την κρισιμότητα της κατάστασης οδηγείται μέσα στο Νοέμβρη στον κεντρικό δρόμο του παλιού Ναυπλίου, στην οδό Αμαλίας 30, με στόχο να προσφέρει άφθονη και καλαίσθητη πέτρα στο λαό, τώρα που το έχει ανάγκη.\nΟ μάστορας του καταστήματος, γνωστός στα πέριξ ως μαστρο-Τσεπέτο, κατέχει την τέχνη της πέτρας όσο κανείς και προσφέρει κοσμηματάκια για όλα τα γούστα και όλες τις χρήσεις. Ο μάστορας κατέχει και την τέχνη του ξύλου, άσχετο μεν, συνάδει όμως με το ρητό του Αινστάιν.\nΓιατί από το Λιθοξοείν στο Λιθοβολείν, μια πανδημία δρόμος!\nΕπίσημη σελίδα καταστήματος ΕΔΩ\nΣελίδα στο φουμπού ΕΔΩ


ΑρχικήUnisexCasioCasio G-SHOCK MASTER OF G MUDMASTER Watch (GG-1000-1A5) - Military Beige\nΚΩΔΙΚΟΣ (SKU): EG00022\nhttps://www.timezero.gr/unisex/casio/casio-g-shock-gg-1000-1a5/ 4729 Casio G-SHOCK MASTER OF G MUDMASTER Watch (GG-1000-1A5) - Military Beige https://www.timezero.gr/images/detailed/5/GG-1000-1A5.jpeg 225.00 EUR InStock Unisex/Casio Αυτή είναι η τελευταία νέα προσθήκη στη σειρά MASTER OF G MUDMASTER. Η κατασκευή αντίστασης λάσπης βοηθάει να διασφαλιστεί ότι τίποτα δεν μπαίνει στο ρολόι όταν η κάτω και βρώμικη δουλειά θα σας οδηγήσει βαθιά στη βρωμιά και τη λάσπη. Πολλαπλές παρεμβύσματα χρησιμοποιούνται στους σωλήνες που καθοδηγούν τα κουμπιά και τους άξονες, που διατηρούν λάσπη έξω. Οι σωλήνες αυτοί δεν... 325.00\nΑυτή είναι η τελευταία νέα προσθήκη στη σειρά MASTER OF G MUDMASTER. Η κατασκευή αντίστασης λάσπης βοηθάει να διασφαλιστεί ότι τίποτα δεν μπαίνει στο ρολόι όταν η κάτω και βρώμικη δουλειά θα σας οδηγήσει βαθιά στη βρωμιά και τη λάσπη. Πολλαπλές παρεμβύσματα χρησιμοποιούνται στους σωλήνες που καθοδηγούν τα κουμπιά και τους άξονες, που διατηρούν λάσπη έξω. Οι σωλήνες αυτοί δεν λειτουργούν μόνο για να προστατεύουν τα κουμπιά από την κρούση, αλλά και για τη λειτουργία του κουμπιού.\nΕπιπλέον, οι δυνατότητες του Twin Sensor παρέχουν άμεση πρόσβαση σε πληροφορίες κατεύθυνσης και θερμοκρασίας όταν χρειάζεται σε δύσκολες συνθήκες.\nΤο πρόσωπο του ρολογιού σημειώνεται με μεγάλους αραβικούς αριθμούς στις 12, 3, 6 και 9 π.μ. για εύκολη ανάγνωση. Το πρόσωπο φωτίζεται από ένα Super Illuminator, υψηλής φωτεινότητας auto LED φως για να εξασφαλίσει υψηλή ορατότητα υπό σχεδόν οποιεσδήποτε συνθήκες που μπορείτε να φανταστείτε.\nΗ επιφάνεια της ταινίας επεξεργάζεται για να μοιάζει με υφή ταινίας υφάσματος και τα χέρια ώρας και λεπτών διαμορφώνονται με σημεία που τα κάνουν να μοιάζουν με προειδοποιητικούς δείκτες. Όλα τα κουμπιά έχουν μια καρότσα για ασφαλέστερη λειτουργία και ο συνολικός σχεδιασμός είναι σκληρός και τραχός.\n- ορυκτό γυαλί\n- Λάσπη Ανθεκτικό\n- 200-μετρητή αντοχή στο νερό\n- Υπόθεση / στεφάνη υλικό: Ρητίνη / ανοξείδωτο χάλυβα\n- Ρητίνη Band\n- LED οπίσθιου φωτισμού (Σούπερ φωτισμού)\n- Ψηφιακή πυξίδα (NORTH)\n- Θερμόμετρο Εμφάνιση φάσμα: -10 έως 60 ° C (14 έως 140 ° F) Μονάδα απεικόνισης: 0,1 ° C (0,2 ° F)


Παιχνίδια στην Κύπρο πριν τις 18:00; | ΓΗΠΕΔΟ\nΑρχική ΝΤΡΙΜΠΛΕΣ Παιχνίδια στην Κύπρο πριν τις 18:00;\nΠαιχνίδια στην Κύπρο πριν τις 18:00; Για να μην πω πριν τις 19:00! Στην Κύπρο; Πάμε καλά; Για οποιονδήποτε λόγο κι αν ακολουθείται αυτή η… μόδα, είτε σε φιλικά είτε σε ευρωπαϊκούς αγώνες, είναι τουλάχιστον απαράδεκτο. Με ποια λογική παίζουμε ποδόσφαιρο στην Κύπρο πριν δύσει ο ήλιος;\nΗ Μετεωρολογική Υπηρεσία βγάζει σχεδόν καθημερινά κίτρινες προειδοποιήσεις και εμείς πάμε και ορίζουμε αγώνες κάτω από τέτοιες συνθήκες; Πρώτα ήταν τα φιλικά, μετά το ΑΕΛ – Βλάζνια στις 17:30 και, τέλος, το Ομόνοια – Ντιναμό Ζάγκρεμπ στις 18:00. Ευτυχώς, δηλαδή, που έστω και την υστάτη έγινε αλλαγή στις δύο τελευταίες αναμετρήσεις.\nΟι γαλαζοκίτρινοι αγωνίστηκαν στις 20:00, ενώ χθες ορίστηκε για τις 19:00 το παιχνίδι των πρασίνων που είναι προγραμματισμένο για την προσεχή Τρίτη. Οφείλουμε λοιπόν να σκεφτόμαστε την υγεία των παικτών και φυσικά των φιλάθλων. Εδώ για να κάτσεις έξω με τέτοιες θερμοκρασίες πρέπει να έχεις τη θάλασσα στο ένα μέτρο!\nΗ περίπτωση του Έρικσεν πρέπει να μας διδάξει πολλά. Δεν είναι ανάγκη να πάθουμε για να μάθουμε. Αφού ξέρουμε πόση ζέστη επικρατεί στο νησί μας αυτή την περίοδο, ας σκεφτούμε λίγο καθαρά. Ελπίζουμε στη συνέχεια να τα προσμετρούμε όλα και να μην χρειάζεται να τρέχουμε την τελευταία στιγμή για την αλλαγή της ώρας…\nΠροηγούμενο άρθροΤα κεφάλια μέσα…\nΕπόμενο άρθροΦαβορί Γιουβέντους και Ίντερ στην Serie A, πόνταρε στην Mebaget Plus για την πρωταθλήτρια Ιταλίας\nΕπανέφερε την τριάδα


ΤΙΤΑΝ: Το επερχόμενο ομολογιακό και το χαμηλό κόστος καυσίμων\nΠληθαίνουν οι πληροφορίες που φέρνουν τον όμιλο ΤΙΤΑΝ να βρίσκεται πολύ κοντά στη σύναψη ενός νέου ομολογιακού δανείου.\nΤα αποτελέσματα άλλωστε του πρώτου φετινού πενταμήνου που ανακοινώθηκαν χθες μόνο πτωτικά θα μπορούσαν να επηρεάσουν το ύψος του επιτοκίου, καθώς η γνωστή τσιμεντοβιομηχανία αύξησε τα λειτουργικά της κέρδη κατά 5,5%, το προ φόρων της αποτέλεσμα από τα 3,9 στα 4,4 εκατ. ευρώ, ενώ η υποχώρηση των καθαρών κερδών (-9,1% στα 3,5 εκατ. ευρώ) ήταν αποτέλεσμα του ευρωπαϊκού «lockdown».\nΌσο και αν η πρόβλεψη των αναλυτών για τους υπόλοιπους μήνες του 2020 είναι αβέβαιη, αποδεικνύεται πως σε δύσκολες συγκυρίες βοηθά τόσο η έντονη γεωγραφική διαφοροποίηση του ομίλου όσο και η ύπαρξη ρευστότητας άνω των 400 εκατ. ευρώ σε καταθέσεις και ελεύθερες γραμμές πίστωσης.\nΚαι πέραν αυτών, επειδή συνήθως ο όμιλος προχωρεί σε προαγορές καυσίμων, πολύ πιθανόν να έχει σχετικά αποθέματα σε σαφώς χαμηλά επίπεδα κόστους.\nΜε τη ματιά ενός ειδικού\nΠρώτη στα δύσκολα η ΓΕΚ Τέρνα


Άνεμος, Αθήνα - Κριτικές εστιατορίων - TripAdvisor\nΝο 851 από 2.237 Εστιατόρια - Αθήνα\nΒουλγαροκτόνου 14, Αθήνα 13231, Ελλάδα\n+30 21 0502 2298\nΝο 851 από 2.237 Εστιατόρια - Αθήνα, Ελλάδα\nΒουλγαροκτόνου 14, Αθήνα 13231 Ελλάδα\n7,5 χλμ. από Εθνικό Αρχαιολογικό Μουσείο\nΠιάτο όλη η Αθήνα\nΦανταστική θέα, άψογη εξυπηρέτηση, πολύ καλή κουζίνα, ωραίος εξωτερικός χώρος, ιδανικό για άνοιξη-καλοκαίρι!\nΥπέροχο φαγητό μεγάλες μερίδες και φυσιολογικές τιμές. Άριστο προσωπικό και καταπληκτική θέα. Ότι ακριβώς ζητάς από ένα εστιατόριο. Σίγουρα θα ξανά έρθω\nΕυχαριστούμε, Stefatos A\nΗ θεα σου κοβει την ανασα.Θαλασσινα μη παρετε σιγουρα.Καλυτερα να το προτιμησετε για μεζεδακια κ κρασι με φοντο την Αθηνα\n1 Ευχαριστούμε, 752alekal\nΤέλεια θέα αλλά το φαγητό θα μπορούσε να είναι καλύτερο!\nΜας κάλεσε φιλικό ζευγάρι. Το μαγαζί βρίσκετε σε προνομιακό σημείο με θέα πιάτο όλη την Αθήνα. Φανταστική θέα! Το service πολύ καλό. Αυτό που δεν με ικανοποίησε ήταν το φαγητό. Πήραμε αρκετά ορεκτικά και ποικιλία κρεατικών. Αν εξαιρέσεις δυο απο τα έξι με επτά ορεκτικά...Περισσότερα\nΕυχαριστούμε, Venia S\nΕιναι ενα καταπληκτικο μαγαζι, με μαγευτικη θεα, παρα πολυ γρηγορο και ευγενικο προσωπικο, μεγαλες μεριδες πεντανοστιμες . Πηραμε καλαμαρακια τηγανιτα, φαβα, μανιταρια πλευρωτους, κολοκυθοκεφτεδες , πατατες τηγανιτες και μπριζολα χοιρινη .Μαζι με αυτα μισο κιλο ροζε ξηρο και μας κερασαν τουρσι. Στο τελος μας εφεραν...Περισσότερα\nΦανταστική θέα, όμορφος χώρος, φιλική εξυπηρέτηση, γευστικά και γεμάτα πιάτα, καθαρό μαγαζί, και φυσικά καλές τιμές....το συστήνω ανεπιφύλακτα\nΟμορφη θεα !!!!\nΠερασαμε τέλεια με την φιλη μου ! Οτι πρεπει για να χαλαρωσετε και να απολαυσετε με ηρεμία το φαγητο σας! Οι τιμες καλές ! Μας πρόσφεραν και επιδόρπιο καρπούζι με γλυκό κορμο! Θα έρθουμε σύντομα !\nΌαση γεύσης και θέας\nΕίναι το μοναδικό μαγαζί που είμαι πελάτης τα τελευταία 18 χρόνια. Από ελευθερος μέχρι παντρεμενος με παιδί .Υψηλό επίπεδο επαγγελματισμού και πιάτα τα οποία είναι σα να τρως στο σπίτι σου. Η θέα μοναδική όχι μόνο το καλοκαίρι αλλά και το χειμώνα. Διοργανώνει και εκδηλώσεις...Περισσότερα\nΕνα σνίτσελ αλα κρεμ μαγειρεμενο με υλικα που δεν μπορουσα να καταλαβω τι ετρωγα....Περιεργη και άσχημη γευση.Τα παντζαρια που ζητησαμε ηταν κονσερβας και ο σερβιτορος το παραδεχθηκε με απολυτη φυσικοτητα.Αργο σχετικα σερβις,ευγενικοι μεν οι σερβιτοροι.Τα 2 αστερακια οφειλονται μονο στη θεα που την εχεις αν...Περισσότερα\nΠολύ καλή τοποθεσία, καλό φαγητό και service αλλά ιδιαίτερα τσιμπιμένος τιμοκατάλογος. Αξίζει το κόπο να το επισκεφθείτε όταν ο καιρός είναι καλός ώστε να μπορέσετε να καθισετε έξω και να απολάυσετε την θέα.\nΔείτε και τα 296 κοντινά ξενοδοχείαΔείτε και τα 2.898 κοντινά εστιατόριαΔείτε και τα 1.313 κοντινά αξιοθέατα


Γεροντίστικο φαρμάκι κατά Τσίπρα από τον κύριο με τη ροδακινί ρόμπα – MediΑ Oasis\nΓεροντίστικο φαρμάκι κατά Τσίπρα από τον κύριο με τη ροδακινί ρόμπα\nΟ Θόδωρος Πάγκαλος, ο καρδινάλιος με την ροδακινί πετσετέ ρόμπα -δείγμα τρανό κοσμπολίτικης κομψότητας- επέδειξε για άλλη μια φορά τη λιπαρή, κακόβουλη και επιδερμική ευφυϊα του σχολιάζοντας με φαρμακερό τρόπο του ταξίδι του Αλέξη Τσίπρα στη ΛατινικήΑμερική.\n«Τι κοινό έχει ο Γ. Παπαδόπουλος με τον Αλέξη Τσίπρα;» ρωτά στo twitter και δίνει μόνος του την απάντηση: «Είναι οι μόνοι μετά τη μεταπολίτευση πρωθυπουργοί που δεν σπούδασαν ή έζησαν στο εξωτερικό». Ας προσπεράσουμε το γεγονός ότι ο δικτάτορας εκπαιδεύτηκε στις ΗΠΑ από τη CIA και θεσμικά είναι απαράδεκτο να αποκαλείται πρωθυπουργός καθώς ουδέποτε ψηφίστηκε από τον ελληνικό λαό ή ότι ο Αλέξης δεν είναι πρωθυπουργός ακόμα.\nΔηλαδή το γεγονός ότι ο Αλέξης Τσίπρας τελείωσε το λύκειο στους Αμπελόκηπους και όχι στο αμερικανικό κολέγιο, έδωσε εξετάσεις και σπούδασε στο Πολυτεχνείο, έκανε μεταπτυχιακά και στη συνέχεια εργάστηκε θεωρείται «βλαχοκατάσταση»;\nMήπως υπέκλεψε τα θέματα των Πανελλαδικών; Δηλαδή αν είχε λεφτά να σπουδάσει στην Αγγλία ή στην Αμερική θα είχε χάσει τον επαρχιωτισμό του;\nΕίναι τόσο διεφθαρμένος ο Πάγκαλος και έχει χάσει κάθε επαφή με την πραγματικότητα που δεν καταλαβαίνει ότι δεν έχουν όλοι όπως ο ίδιος δικτάτορες για παππούδες με αρκετά χρήματα για να τους σπουδάσουν έξω; Αφού «μαζί τα φάγαμε» ας μοιραστεί όλα όσα έφαγε και έφτασε να είναι κάτοχος 50 ακινήτων (!!) με τους μη έχοντες.\nΜπορεί ο ίδιος να λέει ότι δεν έχει χρήματα να πληρώσει το χαράτσι της ΔΕΗ, τα ετήσια εισοδήματα ωστόσο του Θόδωρου Πάγκαλου και της συζύγου του ξεπερνούν το μισό εκατομμύριο ευρώ.\nΜέσα στο 2010 η σύζυγος του Θόδωρου Πάγκαλου που δεν πληρώνει χαράτσι πούλησε ένα αυτοκίνητο 2.400 κυβικά προς 5.000 και αγόρασε ένα μεγαλύτερου κυβισμού (2987 κυβικά) αξίας 52.679 ευρώ.\nΗ σύγκριση του προέδρου του ΣΥΡΙΖΑ με τον πραξικοπηματία, έστω και σε αυτό το βλακώδες επίπεδο, είναι κακόγουστη και πολιτικά απαράδεκτη, όμως ο Πάγκαλος ποτέ δεν διακρίθηκε για την ευπρέπειά του. Τελικά, κερδισμένος από αυτές τις μπαγιάτικες κακίες βγαίνει ο Τσίπρας… και μόνο από το γεγονός ότι γεννήθηκε το 1974 και όχι προπολεμικά όπως ο γλωσσομαθής εξυπνάκιας τουιτεράκιας.\nΕίναι στη φύση του σκορπιού να τσιμπάει, είναι στη φύση του κακού διαπλεκόμενου πολιτικού να χύνει γερασμένο φαρμάκι.\nΔιαβάστε το σχόλιο στο info-war: Τον Παπαδόπουλο τι τον έχετε κύριε Πάγκαλε;\n← Ο Λιάτσος ζητά συγγνώμη στον Καμμένο για αναληθή δημοσιεύματα\nΤο μητσοτακέικο ξορκίζει τη …γρουσουζιά →


Ποια είναι τα συμπτώματα της κλιμακτηρίου και της εμμηνόπαυσης; | Δρ Αθανάσιος Β. Μουσιώλης\nΤι είναι η εμμηνόπαυση; Τι αλλάζει στο σώμα και στη ζωή μου; Τι είναι η κλιμακτήριος; Τι συμπτώματα έχει η κλιμακτήριος;\nΕίναι ένα απολύτως φυσικό κομμάτι στη ζωή μιας γυναίκας, αλλά για το οποίο υπάρχουν πολλές απορίες. Και, αυτό είναι απόλυτα φυσιολογικό. Τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης ποικίλλουν. Για κάποιες μπορεί να περνάνε απαρατήρητα, αλλά για κάποιες άλλες να έχουν σημαντικό αντίκτυπο στην καθημερινή τους ζωή.\nΣτο Ιατρείο, πάντα κάνουμε μια αναφορά στα σημαντικότερα σημεία που θα αντιμετωπίσουν οι γυναίκες στην νέα πραγματικότητα. Γνωρίζοντας περισσότερα, πιστεύουμε πως θα είναι καλύτερα προετοιμασμένες και πως θα περάσουν ευκολότερα αυτή τη φάση της ζωής τους. Ποιες είναι οι συχνότερες απορίες που έχουμε δεχτεί κατά καιρούς;\nΤι είναι η εμμηνόπαυση και τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια της;\nΗ εμμηνόπαυση είναι η φάση της ζωής της γυναίκας όπου μια γυναίκα σταματά να έχει περίοδο και δεν είναι πλέον σε θέση να μείνει έγκυος φυσικά. Η εμμηνόπαυση εμφανίζεται όταν οι ωοθήκες παράγουν λιγότερη ποσότητα οιστρογόνων και δεν απελευθερώνουν ένα ωάριο κάθε μήνα. Λέμε ότι μια γυναίκα βρίσκεται σε εμμηνόπαυση όταν περάσουν 12 μήνες από την τελευταία της περίοδο.\nΤι ονομάζεται κλιμακτήριος;\nΠριν να έρθει η εμμηνόπαυση, οι γυναίκες περνούν τη φάση της κλιμακτηρίου, που είναι η περίοδος κατά την οποία το σώμα σας κάνει τη φυσική μετάβαση στην εμμηνόπαυση, σηματοδοτώντας το τέλος των αναπαραγωγικών ετών. Η κλιμακτήριος συχνά χαρακτηρίζεται από ακανόνιστους κύκλους ωορρηξίας και έμμηνου ρύσεως και τελειώνει 12 μήνες μετά την τελευταία έμμηνο ρύση (περίοδο). Από εκείνη τι στιγμή και μετά, η γυναίκα θεωρείται ότι βρίσκεται στην εμμηνόπαυση.\nΠότε έρχεται η εμμηνόπαυση;\nΟι γυναίκες μπαίνουν στην εμμηνόπαυση σε διαφορετικές ηλικίες και μπορεί να εμφανίσουν συμπτώματα όπως ακανόνιστους εμμηνορροϊκούς κύκλους και αλλαγές στη διάθεση. Ενώ είναι φυσικό μέρος της γήρανσης, η εμμηνόπαυση μπορεί να ξεκινήσει νωρίτερα (η μέση ηλικία για την εμμηνόπαυση είναι μεταξύ 45-55) λόγω ορισμένων θεραπειών για τον καρκίνο του μαστού, χημειοθεραπείας ή ακτινοθεραπείας ή χειρουργικής επέμβασης για την αφαίρεση των ωοθηκών, ενώ ορισμένες καταστάσεις όπως το σύνδρομο Down και η νόσος Addison μπορεί να προδιαθέσει τις γυναίκες να μπουν σε πρώιμη εμμηνόπαυση.\nΣε ποια ηλικία ξεκινά η εμμηνόπαυση;\nΓενικά, εμφανίζεται μεταξύ 45 και 55 ετών (η πιο συνηθισμένη ηλικία στην Ελλάδα είναι 50- 52). Τούτου λεχθέντος, αυτό μπορεί να διαφέρει μεταξύ διαφορετικών λαών και περίπου μία στις 100 γυναίκες εμφανίζουν πρόωρη εμμηνόπαυση πριν από την ηλικία των 40 ετών. Εάν είστε κάτω των 45 ετών και έχετε παρατηρήσει ότι οι περίοδοι σας δεν έρχονται τακτικά ή σταματούν εντελώς, θα πρέπει να μιλήσετε με τον γυναικολόγο σας, καθώς οι γυναίκες που μπαίνουν σε πρώιμη εμμηνόπαυση έχουν επίσης αυξημένο κίνδυνο οστεοπόρωσης και καρδιαγγειακής νόσου λόγω των χαμηλών επιπέδων ορμονών οιστρογόνων.\nΠοια είναι τα 34 συμπτώματα της κλιμακτηρίου/ εμμηνόπαυσης;\nΗ διάρκεια και η σοβαρότητα των συμπτωμάτων διαφέρει από γυναίκα σε γυναίκα και μερικά μπορεί να είναι πιο δύσκολο να τα αντιμετωπίσουμε από άλλα. Τα πιο συνηθισμένα είναι οι εξάψεις, αλλά πολύ συχνά τα πιο ενοχλητικά συμπτώματα είναι η πτώση της διάθεσης ή το άγχος, η ελαττωμένη πνευματική διαύγεια και ο κακός ύπνος. Τα συμπτώματα μπορεί να έχουν επίδραση τόσο στη σωματική όσο και στην ψυχική υγεία. Τα πιο κοινά συμπτώματα στην κλιμακτήριο (και στην εμμηνόπαυση) περιλαμβάνουν:\n• Δυσκολία συγκέντρωσης ή ελαττωμένη πνευματική διαύγεια\n• Ξηρότητα και ενόχληση στον κόλπο κατά τη διάρκεια του σεξ\n• Αλλαγές στην περίοδό σας\n•Δυσκαμψία των αρθρώσεων, πόνοι σώματος και μυών\n• Αυξημένη πιθανότητα για αραίωση των οστών (οστεοπενία- οστεοπόρωση)\nΆλλες γυναίκες μπορεί να εμφανίσουν:\n• Ναυτία και πεπτικά προβλήματα\n• Διαταραχές ή κρίσεις πανικού\n• Αίσθημα “μυρμηγκιάσματος” στο σώμα\n• Ξηροδερμία και φαγούρα στο δέρμα\n• Αδύναμα ή εύθραυστα νύχια\n• Αλλαγή στην οσμή του σώματος\n• Αίσθημα καψίματος στο στόμα\n• Αίσθηση σαν να σας “διαπερνά ρεύμα”\nΣτις περιπτώσεις που τα συμπτώματα είναι αραιά, ήπια και δεν επηρεάζουν την ποιότητα ζωής σας, δεν χρειάζεται ιδιαίτερη αντιμετώπιση. Εάν όμως αισθάνεστε ότι παλεύετε με τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης και δεν μπορείτε να ανταπεξέλθετε, καλό είναι να συζητήσουμε τις πιθανές επιλογές αντιμετώπισης. Υπάρχει μια σειρά από θεραπείες για διαφορετικά συμπτώματα, όπως η θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης (ΘΟΥ, HRT), η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT) για την ψυχική υγεία και οι αλλαγές στον τρόπο ζωής που μπορούν να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε τα συμπτώματα καθημερινά. Τα σχέδια θεραπείας επανεξετάζονται κάθε λίγους μήνες στην αρχή και μία φορά το χρόνο όταν σταθεροποιηθούν, για να ελεγχθεί εάν λειτουργούν και να παρακολουθηθούν τυχόν παρενέργειες.\nΣε κουράζει η κλιμακτήριος/ εμμηνόπαυση;\nΝαι μπορεί. Υπάρχουν μερικοί καλοί λόγοι για αυτό, ο πρώτος είναι ορμονικός. Τα χαμηλότερα επίπεδα οιστρογόνων, προγεστερόνης και τεστοστερόνης μπορεί να σας κάνουν να αισθάνεστε κουρασμένες και καταβεβλημένες. Δεύτερον, η δυσκολία στον ύπνο είναι ένα κοινό σύμπτωμα της εμμηνόπαυσης το οποίο, όταν συνδυάζεται με νυχτερινές εφιδρώσεις, μπορεί να κάνει δύσκολο το να ξεκουραστείτε επαρκώς και έτσι να έχει αρνητική επίδραση στα επίπεδα ενέργειας το επόμενο πρωινό.\nΜπορούν οι περίοδοι να σταματήσουν ξαφνικά στην κλιμακτήριο/ εμμηνόπαυση;\nΝαι. Ορισμένες γυναίκες έχουν ακανόνιστες περιόδους αρχικά, ή περιόδους που έρχονται πολύ συχνά. Άλλες έχουν καθυστερήσεις στην περίοδο και, τέλος, για κάποιες γυναίκες μπορεί απλώς να σταματήσουν ξαφνικά.\nΠόσο διαρκούν τα συμπτώματα της κλιμακτηρίου/ εμμηνόπαυσης;\nΕίναι διαφορετικό για την κάθε γυναίκα, αλλά από τις κουβέντες που έχουμε με τις γυναίκες στο Ιατρείο, ο μέσος χρόνος είναι δύο έως πέντε χρόνια. Ωστόσο, μπορεί να είναι περισσότερο για άλλες. Ενώ τα περισσότερα συμπτώματα μπορεί να διαρκέσουν περίπου τέσσερα χρόνια από την τελευταία σας περίοδο, μία στις 10 γυναίκες μπορεί να τις βιώσει για έως και 12 χρόνια.\nΤι σηματοδοτεί το τέλος της κλιμακτηρίου;\nΟρισμένες γυναίκες το υπολογίζουν με βάση την υποχώρηση των συμπτωμάτων. Μετρώντας από την τελευταία σας περίοδο, αν περάσουν 12 μήνες χωρίς περίοδο, τότε λέμε ότι έχει τελειώσει η κλιμακτήριος και ότι βρίσκεστε επίσημα σε εμμηνόπαυση. Άλλες γυναίκες παρατηρούν ότι τα συμπτώματα δεν σταματούν. Ωστόσο, υπάρχει βοήθεια και μπορούμε να συζητήσουμε πιθανές θεραπείες, να τροποποιήσουμε το υπάρχον σχήμα θεραπείας και να προτείνουμε αλλαγές στον τρόπο ζωής που μπορούν να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε τα συμπτώματα και να βελτιώσετε την ποιότητα ζωής σας καθημερινά. Ανάλογα με τις δικές σαν ανάγκες μπορεί να χρειαστεί παραπομπή σε γιατρό άλλης ειδικότητας, ανάλογα με τα δικά σας προβλήματα υγείας.\nΠώς μπορείτε να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος κατά την εμμηνόπαυση;\nΤο “Πώς να χάσετε βάρος στην εμμηνόπαυση” είναι επίσης ένα πολύ συχνό θέμα συζήτησης, με τις διακυμάνσεις του βάρους να είναι ένα κοινό σύμπτωμα. Η επιβράδυνση του μεταβολισμού και η μείωση των ορμονών κατά την εμμηνόπαυση επηρεάζουν το βάρος, αυτό είναι δεδομένο. Προτείνουμε να συνεχίσετε κάποια μορφή άσκησης, ειδικά την προπόνηση ενδυνάμωσης και με βάρη, η οποία βοηθά στην καύση λίπους και να μειώσετε πιθανώς τις θερμίδες εάν χρειάζεται, ενώ παράλληλα να διατηρήσετε μια υγιεινή διατροφή. Η υγιεινή διατροφή είναι επίσης σημαντική για την πρόληψη της οστεοπόρωσης, την οποία οι γυναίκες διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο μετά την εμμηνόπαυση και ειδικά εάν λαμβάνουν ΘΟΥ. Η διακοπή του αλκοόλ μπορεί επίσης να βοηθήσει στη διαχείριση των θερμίδων και των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης. Συνεργασία με διατροφολόγο μπορεί να σας βοηθήσει αποτελεσματικά.\nΣυμπερασματικά, οι έννοιες “κλιμακτήριος” και “εμμηνόπαυση” δεν πρέπει να σηματοδοτούνται αρνητικά. Αποτελούν μια ακόμα φάση στη ζωή της γυναίκας, με τις δικές της ανάγκες και ιδιαιτερότητες. Χρειάζεται θετική σκέψη και αισιοδοξία, σε συνδυασμό με λίγη ιατρική βοήθεια- αν χρειαστεί- ώστε η γυναίκα να συνεχίζει να απολαμβάνει τη ζωή της όπως μέχρι τώρα! Μάθετε περισσότερα για την εμμηνόπαυση >ΕΔΩ<


Αρχικη > Ο έρωτας κοστίζει τους φίλους μας;\nΕρευνητές του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης που μελετούν τα κοινωνικά δίκτυα και πώς διαχειριζόμαστε το μέγεθος και τη σύνθεσή τους ρώτησαν ανθρώπους για τον πυρήνα των φίλων τους και πώς άλλαξε ο αριθμός τους, όταν ο έρωτας μπήκε στην εξίσωση.\nΣυγκεκριμένα, οι 540 συμμετέχοντες στην έρευνα, ηλικίας 18 και άνω, ερωτήθηκαν για τις φιλικές σχέσεις τους και την πίεση που αυτές δέχονται, όταν μια ρομαντική σχέση ξεκινά. Βρήκαν, λοιπόν, πως ο πυρήνας που αριθμεί περίπου πέντε άτομα μειώθηκε κατά δύο, καθώς το νέο πρόσωπο κυρίευσε την καθημερινή ζωή.\n«Οι άνθρωποι που είναι σε ερωτικές σχέσεις- αντί να έχουν τους τυπικά 5 ανθρώπους γύρω τους, έχουν μόνο 4, και συγκρατήστε πως ένας απ’ αυτούς είναι το νέο πρόσωπο που μπήκε στη ζωή σας, δηλαδή αποχωριστήκατε δύο άλλους» εξηγούν οι ανθρωπολόγοι της Οξφόρδης.\nΣύμφωνα με τα στοιχεία, ο μεγαλύτερος αριθμός φίλων που είναι ρεαλιστικά δυνατό να έχει κανείς είναι περίπου 150. Στο facebook για παράδειγμα, οι άνθρωποι έχουν τυπικά 120-130 φίλους. Αυτός ο αριθμός μπορεί να διαιρεθεί σε διαδοχικά μικρότερες ομάδες, καταλήγοντας στον στενότερο κύκλο μεταξύ τεσσάρων και έξι.\nΑυτοί είναι άνθρωποι που βλέπουμε τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα και στους οποίους προστρέχουμε σε στιγμές κρίσιμες. Η επόμενη κατηγορία είναι οι άνθρωποι που βλέπουμε μία φορά τον μήνα- η ομάδα της «συμπάθειας». Είναι όλοι οι άνθρωποι που, αν πέθαιναν αύριο, θα μας έλειπαν και θα ήμαστε αναστατωμένοι.\nΤα αποτελέσματα επιβεβαίωσαν την ευρέως διαδεδομένη άποψη, πως ο έρωτας μπορεί να οδηγήσει σε έναν μικρότερο κύκλο υποστήριξης, με συνήθως ένα μέλος της οικογένειας και έναν φίλο να βγαίνουν στο περιθώριο, για να «βολευτεί» ο νέος εραστής.\nΗ εγγύτητα σε μια σχέση και η συναισθηματική δέσμευση σε αυτήν συσχετίζονται πολύ στενά με τη συχνότητα των επαφών μας με αυτά τα άτομα. Αν δε τα βλέπουμε, η συναισθηματική δέσμευση χαλαρώνει και γρήγορα.


56 FM: H ποίηση "λύνει τη σιωπή της" και προχωράει...στο σήμερα!\nH ποίηση "λύνει τη σιωπή της" και προχωράει...στο σήμερα!\nΗ φωτογραφία της ανάρτησης, είναι έργο που έφτιαξα το 2006,αποτυπώθηκε από ανθρώπους κάθε ηλικίας, (παιδί,ενήλικα και ηλικιωμένο) με ιδιαίτερη ιστορία ζωής.\nΤους ευχαριστώ που δέχθηκαν να αποτυπωθούν τα βηματά τους στο τελάρο, με χρώματα λαδιού!\nΤο γέλιο που κάναμε ,καθαρίζοντας αυτό το ευαίσθητο στο γαργάλημα σημείο, θα μείνει αξέχαστο!!!\nΑναρτήθηκε από 55fm στις Δευτέρα, Μαΐου 04, 2009\nΕτικέτες ΓΙΩΡΓΟΣ ΔΟΥΑΤΖΗΣ, ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ, ΣΥΝΕΔΡΙΟ ΠΟΙΗΣΗΣ, ΤΑΣΟΣ ΛΕΙΒΑΔΙΤΗΣ


.ΤΟΠΙΚΑ ΔΙΚΤΥΑ ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΩΝ. - ppt κατέβασμα\nΔημοσίευσεAlessandro Athanas Τροποποιήθηκε πριν 4 χρόνια\nΠαρουσίαση με θέμα: ".ΤΟΠΙΚΑ ΔΙΚΤΥΑ ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΩΝ."— Μεταγράφημα παρουσίασης:\n1 .ΤΟΠΙΚΑ ΔΙΚΤΥΑ ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΩΝ.\nΕπιμέλεια: Ανδρεατίδης Λ. , Ηλιόπουλος Γ.\n2 Περιεχομενα : Ορισμός . Τύποι τοπικών δικτύων.\nΛόγοι δημιουργίας τοπικών δικτύων. Κατηγορίες δικτύων ανά γεωγραφική κάλυψη. Τρόπος σύνδεσης. Επίλογος.\n3 Τοπικο δικτυο lan.\n4 Ορισμοσ. Ένα τοπικό δίκτυο υπολογιστών ( Local Area Network ή LAN) είναι ένα σύνολο συνδεδεμένων από αυτόνομους ή μη αυτόνομους διασυνδεδεμένους υπολογιστές που εκτείνονται σε περιορισμένη γεωγραφική περιοχή. Τοπικό μπορεί να είναι ένα δίκτυο ενός ή περισσότερων δωματίων, ενός κτιρίου ή ακόμα και κοντινών κτιρίων. Οι υπολογιστές θεωρούνται διασυνδεδεμένοι όταν είναι σε θέση να ανταλλάξουν πληροφορίες μεταξύ τους και αυτόνομοι όταν δεν είναι δυνατό κάποιος υπολογιστής να ελέγξει τη λειτουργία (π.χ. εκκίνηση ή τερματισμό) κάποιου άλλου.\n5 Τυποι τοπικων δικτυων. Τα δίκτυα φέρουν τους εξής χαρακτηρισμούς, που καθορίζουν και την κατηγορία τους : Ανάλογα με το φυσικό μέσο διασύνδεσής τους χαρακτηρίζονται ως ενσύρματα ή ασύρματα. Ανάλογα με τον τρόπο πρόσβασης σε αυτά χαρακτηρίζονται ως δημόσια ή ιδιωτικά δίκτυα. Ανάλογα με την γεωγραφική κάλυψη του δικτύου χαρακτηρίζονται ως τοπικά (LAN και WLAN), μητροπολιτικά (MAN και WMAN), ευρείας κάλυψης (WAN και WWAN) και προσωπικά (PAN και WPAN). Οι χαρακτηρισμοί με το πρόσθετο W ανταποκρίνονται στον ασύρματο ( Wireless ) τρόπο σύνδεσης.\n6 Σκοποι δημιουργιας. Οι σκοποί για τους οποίους δημιουργήθηκαν και αναπτύχθηκαν τα δίκτυα υπολογιστών είναι σε γενικές γραμμές : ο διαμερισμός των πόρων (προγράμματα, δεδομένα, εξοπλισμός) η παροχή υψηλής αξιοπιστία η εξοικονόμηση χρημάτων ισχυρό μέσο επικοινωνία\n8 Κατηγοριεσ Ανα γεωγραφικη καλυψη\nΤοπικά Τα τοπικά δίκτυα ή και LAN (local area networks) είναι δίκτυα που συνδέουν υπολογιστές σε κοντινές αποστάσεις, π.χ. από υπολογιστές που βρίσκονται σε ένα δωμάτιο μέχρι υπολογιστές που απέχουν μερικά χιλιόμετρα μεταξύ τους. Μητροπολιτικά Ένα μητροπολιτικό δίκτυο ή και MAN (metropolitan area network) είναι μια μεγαλύτερη εκδοχή ενός τοπικού δικτύου καθώς καλύπτει μεγαλύτερες αποστάσεις, π.χ. από μια ομάδα γειτονικών γραφείων μιας εταιρείας έως μια πόλη. Δίκτυα ευρείας περιοχής Τα δίκτυα ευρείας περιοχής ή WAN (wide area network) (W = WIDE) καλύπτουν μεγάλες γεωγραφικές περιοχές, π.χ. από σύνδεση μεταξύ διαφορετικών πόλεων μέχρι μιας ολόκληρης ηπείρου και μπορούν να συνδέσουν ακόμη και περισσότερα από ένα τοπικά δίκτυα καθώς και ομάδες τοπικών δικτύων. Τα περισσότερα δίκτυα ευρείας περιοχής χρησιμοποιούν τηλεφωνικά δίκτυα ή τηλεπικοινωνιακούς δορυφόρου\n9 Τροποσ συνδεσησ. Φυσικό επίπεδο\nΤα τοπικά δίκτυα εφαρμόζουν συνήθως τις προδιαγραφές του φυσικού επιπέδου Ethernet. Οι κόμβοι ενός τοπικού δικτύου συνδέονται μεταξύ τους με ενσύρματο ή ασύρματο δίαυλο επικοινωνίας. Η σύνδεση επιτυγχάνεται χρησιμοποιώντας μια κάρτα δικτύου, τη σειριακή θύρα του υπολογιστή ή άλλες παρόμοιες θύρες. Το φυσικό μέσο μετάδοσης συνήθως είναι κάποιος τύπος καλωδίου χαλκού (π.χ. ομοαξονικό, συνεστραμμένο ζεύγος κτλ .) ή ακόμα και οπτικές ίνες (δίκτυο FDDI). Στην ενσύρματη εγκατεστημένη ισχύ τα τοπικά δίκτυα δεν ξεπερνούν την εμβέλεια των 100 km. Υπάρχουν διάφορες τοπολογίες τοπικών δικτύων όπως άστρου, αρτηρίας, δακτυλίου, δένδρου, διπλός δακτύλιος, άστρου δακτυλίου και δικτυωτό. Τα πρώτα δίκτυα αυτής της κατηγορίας περιορίζονταν σε μήκος καλωδίωσης έως 20 km και έδιναν ρυθμούς μετάδοσης έως 16 Mbps . Μετέπειτα επεκτάθηκαν σε μήκος έως 100 km δίνοντας ρυθμούς μετάδοσης δεδομένων έως 100 Mbps, ενώ οι σημερινές τεχνολογίες επιτρέπουν ρυθμούς έως 2 Gbps.\n10  Επιλογοσ  Όπως και να έχει ένα τοπικο δίκτυο υπολογιστών είναι ικανό να χρησιμοποιηθεί για να διευκολύνει την επικοινωνία υπολογιστών μεταξύ τους αλλά και περιφερειακών συσκευών κάνοντας έτσι πιο εύκολη την ζωή του ανθρώπου.Άρα σύμφωνα με τα παραπάνω είναι κοινά αποδεκτό ότι τα τοπικά δίκτυα βοήθησαν ουσιαστικά στην ανάπτυξη του ίντερνετ(διαδίκτυου) και στην ανάπτυξη των επικοινωνιών σε πολλούς οργανισμούς και σε υπηρεσίες.\nΚατέβασμα ppt ".ΤΟΠΙΚΑ ΔΙΚΤΥΑ ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΩΝ."


» SexyFoxy2022 Live Cam Show\nΖωντανή εκπομπή κάμερας SexyFoxy2022\nΠώς να περάσετε τον καλύτερο χρόνο Chaturbate με το Sexyfoxy2022;\nΕάν είστε ένα από τα εκατομμύρια των ανθρώπων που είναι νέοι στην κοινότητα της κάμερας web για ενήλικες, μπορεί να ανησυχείτε για τη συμμετοχή σας στη διασκέδαση. Τι μπορείτε να περιμένετε αν αποφασίσετε να περάσετε λίγο χρόνο συνομιλώντας με το Sexyfoxy2022 σε μια ζωντανή αίθουσα συνομιλίας μέσω βίντεο για ενήλικες; Πώς τραβάτε την προσοχή της; Ποιες συμβουλές και κόλπα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να κάνετε την εμπειρία σας όσο το δυνατόν πιο ευχάριστη; Αυτές είναι όλες καλές ερωτήσεις και αξίζουν απαντήσεις, οπότε ορίστε τι πρέπει να ξέρετε αν σας ενδιαφέρει να περάσετε την καλύτερη στιγμή με το Sexyfoxy2022 στο Chaturbate.\nΠαρουσιάζουμε το μοντέλο κάμερας Sexyfoxy2022 της Chaturbate!\nΕίμαι βέβαιος ότι γνωρίζετε ήδη τουλάχιστον ένα μοντέλο κάμερας. Ίσως είναι φίλοι σας ή ίσως είναι κάποιος που θαυμάζετε από μακριά. Εν πάση περιπτώσει, μπορεί να σας εκπλήξει το γεγονός ότι υπάρχει ένα μοντέλο κάμερας εκεί έξω που διακρίνεται από το Sexyfoxy2022. Κάνει μια εξαιρετική προσθήκη στους σελιδοδείκτες σας και εμφανίζεται στο διαδίκτυο σχεδόν κάθε μέρα. Ασχολείται με την κάμερα εδώ και χρόνια, πράγμα που σημαίνει ότι ξέρει τι λειτουργεί για το κοινό της — και πώς να το απομακρύνει.\nΖήστε πραγματική απόλαυση με το κορίτσι της ζωντανής κάμερας Chaturbate!\nΤο δελεαστικό μοντέλο κάμερας Sexyfoxy2022 είναι διαθέσιμο 24/7 σε ζωντανή αίθουσα συνομιλίας βίντεο για ενήλικες τώρα! Η μελαχρινή μωρό θα σας δώσει ένα προβάδισμα για να ανεβάσει την αδρεναλίνη σας όταν ποζάρει σαγηνευτικά και επιδεικνύει τις δελεαστικές της καμπύλες. Εκτός από το ότι είναι πανέμορφο, αυτό το γυμνό κορίτσι με κάμερα λατρεύει το χρυσό όταν πρόκειται για σεξουαλική απόλαυση. Σίγουρα θα εκπλαγείτε από τη ζωηρή προσωπικότητά της καθώς και από την ακόρεστη όρεξή της για διασκέδαση και σεξουαλική ικανοποίηση.\nRalyksanilas Δωρεάν Chaturbate Έκθεση Cam\nΣάρα Στίβενς Stripchat\nMuhriesuh Nude Webcam Show\nAly_alyce Δωρεάν Chaturbate Έκκεντρο\nxVidLive Δωρεάν κάμερα web\nFoxyBearr Free Cam Show\nApril_ebony18_ Ζωντανά Chaturbate Έκκεντρο\nSweety_rinushka_ Live Chaturbate Έκκεντρο\nSavage_miracles Chaturbate Webcam


Περιφερειάρχης… χάρισμά σας! | ΤΟ ΔΙΚΤΥΟ\n← Φορολογική δικαιοσύνη\nΠέθανε ο δημοσιογράφος Νίκος Κακαουνάκης →\nΠεριφερειάρχης… χάρισμά σας!\nΣτην εφημερίδα «Οδός Αρκαδίας» που εκδίδεται από τον Νίκο Γαργαλιώνη στην Τρίπολη, εντόπισα το βιογραφικό του Βασίλη Μπρακουμάτσου, που διορίστηκε Γενικός Γραμματέας της Περιφέρειας Νοτίου Αιγαίου με έδρα τη Σύρο. Το βιογραφικό είναι γραμμένο σε πρώτο πρόσωπο. Απολαύστε την εν πολλοίς αφελή γραφή [ύφος, σύνταξη] του νέου περιφερειάρχη, που τυγχάνει στενός κομματικός φίλος του Δημήτρη Ρέππα :\n-Με την εγγραφή μου στο Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης, Νομική Σχολή, το έτος 1977 αμέσως έγινα μέλος της ΠΑΣΠ και της Σπουδάζουσας στην Κομοτηνή. Με την επιστροφή μου στην Τρίπολη και την άσκηση του επαγγέλματός μου ως δικηγόρου εκλέχτηκα μέλος της Γραμματείας της Τ.Ο. Δήμου Τρίπολης. Το έτος 2004 μετά την ήττα στις εκλογές, θεώρησα υποχρεώσή μου να στηρίξω την προσπάθεια και το κάλεσμα του Προέδρου Παπανδρέου στα πέτρινα χρόνια και εκλέχτηκα ΣΥΝΤΟΝΙΣΤΗΣ ΝΟΜΑΡΧΙΑΚΗΣ ΕΠΙΤΡΟΠΗΣ ΠΑΣΟΚ ΑΡΚΑΔΙΑΣ το 2005.\nΤο 2008 για τους ίδιους παραπάνω λόγους αλλά και την προτροπή συντρόφων από την Αρκαδία εκλέχτηκα μέλος της ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΗΣ ΕΠΙΤΡΟΠΗΣ ΠΑΣΟΚ ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΥ και με την ψηφοφορία για την εκλογή Γραμματέα, εκλέχθηκα ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΗΣ ΕΠΙΤΡΟΠΗΣ ΠΑΣΟΚ ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΥ και είμαι μέλος του Εθνικού Συμβουλίου σύμφωνα με το Καταστατικό του Κινήματος. Έχω εκλεγεί για δύο τετραετίες ΔΗΜΟΤΙΚΟΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ στον Δήμο Τρίπολης με τους συνδυασμούς των υποψηφίων του ΠΑΣΟΚ.\nΤην χρονική Περίοδο 2000-2002 διετέλεσα ΠΡΟΕΔΡΟΣ ΤΟΥ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟΥ ΔΗΜΟΥ ΤΡΙΠΟΛΗΣ. Την προηγούμενη δε περίοδο 1999-2000 διετέλεσα Αντιπρόεδρος αυτού.\nΤην χρονική Περίοδο Επίσης 2000-2002 διετέλεσα ΠΡΟΕΔΡΟΣ ΤΗΣ ΤΕΧΝΙΚΗΣ ΓΝΩΜΟΔΟΤΙΚΗΣ ΕΠΙΤΡΟΠΗΣ ΔΗΜΟΥ ΤΡΙΠΟΛΗΣ. Η παραπάνω επιτροπή συστήθηκε με ομόφωνη απόφαση του Δημοτικού Συμβουλίου Τρίπολης συμμετείχαν μέλη αυτού, εκπρόσωποι του ΤΕΕ, συλλόγου Εμπόρων, Συλλόγου μηχανικών, για την επεξεργασία εισήγηση και πρόταση στο Δημοτικό Συμβούλιο Τρίπολης θεμάτων επέκτασης του σχεδίου πόλης, χωροταξικού σχεδιασμού, ΓΠΣ, κυκλοφοριακού Τρίπολης, Διαχείρισης απορριμμάτων, χώρων πρασίνου και περιαστικών δασών. Οι εισηγήσεις της παραπάνω επιτροπής έγιναν δεκτές οι περισσότερες ομόφωνα.\nΔιετέλεσα για δύο συνεχείς θητείες μέλος του Δ.Σ. του ΔΙΚΗΓΟΡΙΚΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ ΤΡΙΠΟΛΗΣ.\nΕίμαι Πρόεδρος της επιτροπής του ΝΠΔΔ Άλσους Αγίου Γεωργίου Τρίπολης. Το παραπάνω ΝΠΔΔ είναι σε συνάφεια με τον Δικηγορικό Σύλλογο Τρίπολης, ομάδα δηλαδή Δικηγόρων και πολιτών και φροντίζει εξωραϊζει 200 στρέμματα δάσους με πεύκα. Η φροντίδα του δάσους γίνεται με τον προσωπικό μας εθελοντισμό. Αυτή περιλαμβάνει καθαρισμό, δενδροφυτεύσεις κ.λπ. και όχι μόνο στο παραπάνω δάσος που είναι ιδιοκτησίας του Νομικού Προσώπου που αναφέρθηκε, αλλά επεκτείνεται σε όλα τα περιαστικά άλση του Δήμου Τρίπολης. Τα τελευταία 10 χρόνια έχουμε ανανεώσει πλήρως τον υπάρχοντα πευκώνα πριν 20 χρόνια δε όταν ξεκινήσαμε την προσπάθεια θεωρηθήκαμε γραφικοί από τους συμπολίτες μας στην ενασχόλησή μας με το περιβάλλον, αλλά τώρα δικαιωθήκαμε και θεσμικά με την δημιουργία Υπουργείου Περιβάλλοντος.\nΈχω διατελέσει μέλος του Δ.Σ. Παναρκαδικού Νοσοκομείου Τρίπολης.\nΑφιερώνεται σε όλους εκείνους που μας κατακρίνουν για τη σκληρότητα της κριτικής μας στα πεπραγμένα της κυβέρνησης του ΠΑΣΟΚ. Θα δηλώσουμε για άλλη μια φορά ότι το ΔΙΚΤΥΟ δημιουργήθηκε όταν θεωρήσαμε αναγκαίο να στηρίξουμε την υποψηφιότητα του Γιώργου Παπανδρέου για την προεδρία του ΠΑΣΟΚ. Υπάρχουν όμως όρια. Δεν χρωστάμε σε κανέναν – και πολύ περισσότερο στον σημερινό πρωθυπουργό. Απλώς ανήκουμε στη μάζα που τον στήριξε και τον ανέδειξε και δεν μπορεί να το αρνηθεί. Ας απολαύσει κι ο ίδιος – αν έχει χρόνο – τον άνθρωπο που η κυβέρνησή του διόρισε σε ένα δημόσιο αξίωμα.\nPosted by diktyon στο 30 Δεκεμβρίου, 2009 in Μπρακουμάτσος Βασίλης\nOne response to “Περιφερειάρχης… χάρισμά σας!”\n20 Ιανουαρίου, 2010 at 2:40 μμ\nΤα λόγια να αντιστοιχούν στα έργα -βλέπε θόρυβο περί σκανδάλου στον ΧΥΤΑ Καλύμνου και «αποχή» του περιφερειάρχη κ. Μπρκατσούλα


Το πρόγραμμα που θα “απογειώσει” τους γλουτούς σου – RUNSTER\n5 ασκήσεις από 2 σετ η καθεμία είναι αρκετές για να κάνουν τη δουλειά που θέλεις!\nΕκτελείς 2 σετ από τη κάθε άσκηση με διάλειμμα 1 λεπτό μεταξύ των σετ. Αφού ολοκληρώσεις και τα 2 σετ τότε προχωράς στην επόμενη άσκηση.\nΆσκηση 1η: Καθίσματα με πίεση των γονάτων προς τα έξω όταν κατεβαίνεις.\nΚαθώς φτάνεις στο χαμηλότερο σημείο πιέζεις το λάστιχο που είναι περασμένο στα γόνατα σου προς τα έξω! Έτσι ενεργοποιείς περισσότερους μυς των γλουτών και ταυτόχρονα δυσκολεύεις την άσκηση.\n15 επαναλήψεις, 2 σετ.\nΆσκηση 2η: Καθίσματα Sumo.\nΚρατάς ένα βαράκι από 8-20 κιλά ανάλογα το επίπεδο.\n20 επαναλήψεις, 2 σετ.\nΆσκηση 3η: Καθίσματα με μπάρα από θέση προβολής.\nΗ κίνηση είναι προς τα κάτω.\n12 επαναλήψεις κάθε πόδι, 2 σετ.\nΆσκηση 4η: Πλάγια προβολή με αλτήρες.\n30 επαναλήψεις εναλλάξ, 2 σετ.\nΆσκηση 5η: Άρσεις ισχίων σε πάγκο ραχιαίων.\nPrevious ArticleΚέρδισε δωρεάν συμμετοχή στο 3ο RUN TOGETHER powered by INTERSPORT & SAUCONY\nNext ArticleΦτιάξε τη δική σου σπιτική "Merenda"


Σχεδιάζει και κατασκευάζει supercars για την άσφαλτο\nΑπό μικρός είχε πάθος με αυτοκίνητα. Μεγάλωσε ανάμεσά τους και έπιασε πρώτη φορά τιμόνι όταν ήταν 11 ετών. Πρόκειται για τον Χρήστο Δελαντώνη που τότε που ήταν μαθητής ακόμη ιδιωτικού κολλεγίου της Θεσσαλονίκης, ονειρευόταν μια καριέρα στον χώρο της αυτοκινητοβιομηχανίας.\nΤο όνειρό του έγινε πραγματικότητα καθώς πλέον σχεδιάζει και κατασκευάζει υπεραυτοκίνητα (supercars) για την άσφαλτο και από το 2010 δίπλα στην επαγγελματική του ιδιότητα φιγουράρει ο τίτλος μιας μεγάλης εταιρείας, της McLaren Automotive.\nΈχοντας στο πλευρό του τον μηχανολόγο – μηχανικό πατέρα του, Νίκο, ο Χρήστος Δελαντώνης είδε τις σπουδές στο ίδιο αντικείμενο(automotive engineering) ως μονόδρομο για να κάνει αυτό που αγαπά. Ήταν, μάλιστα, τόσο μεγάλη η αγάπη του για τους τέσσερις τροχούς, που αποφοιτώντας από το κολλέγιο «Ανατόλια» το ΄93, έβαλε πλώρη για το Kingston University, απ’ όπου αποφοίτησε μ’ ένα bachelor κι μεταπτυχιακό που σε πρώτη φάση τού άνοιξαν την πόρτα της αμερικανικής εταιρείας Visteon Corporation.\nΤο buggy του μπαμπά και το… bug για τα αυτοκίνητα\nΗ Α' Βιομηχανική Περιοχή Βόλου διεκδικεί την εγκατάσταση της γερμανικής αυτοκινητοβιομηχανίας Next.e.GO SE


Κριτική για ΚΛΙΜΑ ΚΛΗΜΑ από WINES&MORE, Νοε 2014 | ask4food\nΕπισκέφτηκα πρόσφατα το κλίμα κλήμα στα Μελίσσια καθώς λάτρης του κρασιού!!!\nΜε κέρδισε από τη πρώτη στιγμή το design του, μοντέρνο αλλά ταυτόχρονα ζεστό και με ξεχωριστό χώρο για τους καπνίζοντες.\nΣτα πολύ συν το τελευταίο καθώς δείχνει σεβασμό ως προς το κρασί αλλά και για εμάς που δε καπνίζουμε επιτέλους άλλος ένας "καθαρός" χώρος.\nΞεκινάω με το κρασί. Μου άρεσε οτι μας προσφέρανε σε ενα ποτήρι γευσιγνωσίας να δοκιμάσουμε το παραγωγό που φιλοξενούσαν. Αρκετες επιλογές σε ποτήρι και με σπάνια κρασιά (Νόημα του Παλυβού και Θαλλασίτη 2005 βαρέλι ) και πάνω από 100 ετκέτες Ελληνικού αμπελώνα. Έχουν αυστηρά Ελληνικό αμπελώνα, ίσως να ήθελα και κάποιες ξένες επιλογές αλλά μας είπαν πως το concept είναι μόνο Ελλάδα!\nΓια το φαγητό τι να πω, Χριστόφορος Πέσκιας!!! Δοκιμάστε οπωσδήποτε τη φάβα, του ονείρου, βελούδινη υφή με ξεχωριστή φινέτσα. Το πεινιρλι μοναδικό και η Μανιάτικη καρμποναρα αποκάλυψη.\nΓια τους τολμηρούς καραμελωμένο χελι με φουα γκρα, δεν εχω λόγια!\nΤο χοιρινό σουβλάκι αν και ολίγον spicy, ξεχωρίζει.\nΤέλος αν σας αρέσει ο χαλβάς θα φάτε δύο!\nΣτα πολύ συν και η μουσική, πραγματικά δένει αρμονικά με το περιβάλλον.\nΤι με ενόχλησε, θα ήθελα λίγο καλύτερο service.


Με πνευμονία (σε κλινική) ο Λαζόπουλος\nΒγαίνει σήμερα, ύστερα από την περιπέτεια που πέρασε, και ετοιμάζεται για τη Μυτιλήνη.\nΕξιτήριο παίρνει σήμερα από γνωστό ιδιωτικό θεραπευτήριο της Θεσσαλονίκης, όπου νοσηλεύτηκε από την περασμένη Δευτέρα χτυπημένος από πνευμονία, ο Λάκης Λαζόπουλος. Ετσι ο παρουσιαστής δεν θα χάσει το πολυαναμενόμενο ραντεβού του με το κοινό της Μυτιλήνης, απ’ όπου την Πρωταπριλιά το «Αλ Τσαντίρι Νιουζ» σηκώνει αυλαία.\nΤο υγρό κλίμα της Θεσσαλονίκης, οι ιώσεις της εποχής, αλλά και η πολλή δουλειά «έφαγαν τον αφέντη». Ο δημοφιλής ηθοποιός εισήχθη, σύμφωνα με πληροφορίες, σε ιδιωτική κλινική της συμπρωτεύουσας όταν ο έντονος βήχας και ο υψηλός πυρετός του, ο οποίος δεν έπεφτε, τον ανάγκασαν -υπό την πίεση των δικών του ανθρώπων και ειδικά του αδερφού του Κώστα- να ζητήσει τη βοήθεια των ειδικών.\nΕκεί οι γιατροί, αφού πρώτα απέκλεισαν με ειδικά τεστ το ενδεχόμενο να έχει τον επικίνδυνο ιό Η1Ν1, διαπίστωσαν ότι ο Λάκης έχει προσβληθεί από πνευμονία.\nΟι ειδικοί τού συνέστησαν ξεκούραση και του χορήγησαν συγκεκριμένη φαρμακευτική αγωγή, την οποία έπρεπε να λαμβάνει απαρέγκλιτα. Εξάλλου τον κράτησαν μέσα για λίγες ημέρες, ώστε με τα κατάλληλα αντιβιοτικά και τη χορήγηση ορού να πέσει όσο πιο γρήγορα γινόταν ο πυρετός, που τον είχε εξουθενώσει.\nΗ 25χρονη κόρη του Μαριέλλη, η γραμματέας του Κατερίνα, η μητέρα του Ριρίκα, αλλά και οι συντελεστές του «Sorry I am Greek», οι οποίοι από τις 27 Φεβρουαρίου βρίσκονται για παραστάσεις στη Θεσσαλονίκη, ανησύχησαν. Ομως τα νέα από τους γιατρούς ήταν ενθαρρυντικά.\n«Ο Λάκης πέρασε μια περιπέτεια, αλλά όλα είναι καλά και αύριο (σ.σ.: σήμερα) θα βγει από την κλινική. Ο καιρός αυτός θέλει μεγάλη προσοχή. Πρώτα ο Θεός, θα βγάλει το “Τσαντίρι” από η Μυτιλήνη την 1η Απριλίου» είπε στην «Espresso» ο αδερφός του δημιουργού, Κώστας Λαζόπουλος.