Kolejny dzień poszukiwań łodzianki Pauliny Dynkowskiej. Kobieta wyszła z domu w piątek i dotąd nie skontaktowała się z rodziną | Dziennik Łódzki\nMarcin Bereszczynski 24.10.2018 Zaktualizowano 26.10.2018\nPolicja poszukuje zaginionej Pauliny Dynkowskiej. Ma 174 cm wzrostu, jest średniej budowy ciała, włosy ma ciemno brązowe, długie i proste, a oczy zielono - szare. Nos ma mały prosty. W dniu zaginięcia miała czarny płaszcz do kolan, odcinany w pasie, czarne botki z wysokim szerokim obcasem i czarną torbę na długim pasku. materiały prasowe KMP w Łodzi\nPolicja bada wiele wątków i hipotez dotyczących zaginięcia Pauliny Dynkowskiej. 28-letnia kobieta wyszła z domu w piątek wieczorem. Monitoring zarejestrował ją po raz ostatni w sobotni poranek 19 października. Znajomi Pauliny wieszają plakaty z informacją o poszukiwaniach łodzianki.\nŁódzka policja ma nadzieję, że znajdzie Paulinę Dynkowską. Do komisariatu ciągle napływają nowe informacje, które są na bieżąco sprawdzane.\n- Do akcji poszukiwań włączeni są policjanci z komisariatów, dochodzeniówki, pionu kryminalnego i prewencji. Szuka jej mnóstwo funkcjonariuszy - powiedział Marcin Fiedukowicz z Komendy Miejskiej Policji w Łodzi. - Na razie nie wiemy, gdzie może być zaginiona. Badamy wiele wątków i hipotez. Są różne wersje, co się z nią stało. Mam nadzieję, że wróci cała do domu. Dla dobra postępowania nie mogę podać więcej szczegółów.\nPaulina Dynkowska wyszła z domu spotkać się ze znajomymi w piątkowy wieczór. Jej mama zawiadomiła policję w sobotę wieczorem, że córka nie wróciła do domu. Funkcjonariusze ustalili, że monitoring po raz ostatni zarejestrował zaginioną w sobotę o godz. 8 rano u zbiegu Zielonej i Kościuszki. Była w towarzystwie mężczyzny w wielu 40-50 lat. Szli w kierunku ul. Gdańskiej. Tu ślad się urywa. Kobieta nie nawiązała kontaktu z rodziną.\nNa miejsce, gdzie po raz ostatni widziano zaginioną kobietę, wysłano policjantów ze zdjęciami Pauliny Dynkowskiej i mężczyzny zarejestrowanego przez kamery monitoringu. Funkcjonariusze pokazywali fotografie mieszkańcom i przechodniom. Paulina ma 174 cm wzrostu, jest średniej budowy ciała, włosy ma ciemno brązowe, długie i proste, a oczy zielono - szare. Nos ma mały prosty. W dniu zaginięcia miała czarny płaszcz do kolan, odcinany w pasie, czarne botki z wysokim szerokim obcasem i czarną torbę na długim pasku. Poszukiwany mężczyzna ma około 165-175 cm wzrostu, jest krępej budowy ciała, ubrany był w ciemną kurtkę i ciemną czapkę z daszkiem, a także ciemne materiałowe spodnie.\nKto widział takie osoby, powinien skontaktować się z V komisariatem pod nr tel. 42 665-15-56 lub numerami 997 i 112.\nLista zaginionych na stronie internetowej łódzkiej policji liczy 30 osób. Są tam nawet osoby, które zaginęły w 2007 roku. Fundacja Itaka, która zajmuje się poszukiwaniem zaginionym ma w bazie zaginionych 18 osób, których ostatnim miejscem pobytu była Łódź. Są tam osoby, które zaginęły w latach 90. i nie zostały dotąd odnalezione.\nV 26.10.2018 10:58:44\nTwoja hipoteza zakłada modelowo że ona była wszystkiego świadoma. Niestety nie żyjemy w modelowym świecie a przykład podam Ci na swojej osobie. Sytuacja zdarzyła się również w Łodzi ok 5 lat temu. Poszedłem z kolegą na Piotrkowską na tzw. clubbing. Zamówiliśmy shoty w jednym ze znanych łódzkich klubów (który potem był znany z niechlubnego dosypywania czegoś ludziom do drinków - może to się tutaj zadziało) - następnie akcja potoczyła się jak w filmie - wyłączyła się nam świadomość. Przez uwaga całą noc nie wiedzieliśmy co robimy - chodziliśmy po mieście z całkowicie wyłączoną świadomością.\nObudziłem się w domu ze zszytą ręką, podobno miałem jechać karetką bo nie wiedzieli co mi jest, do tego ta ręka. Gdy się obudziłem następnego dnia - nic nie pamiętałem - spojrzałem na wiadomości w telefonie - okazało się że na tamtym pogotowiu pracowała moja znajoma i widziała mnie wówczas tam przywiezionego - pytała się czy ze mną wszystko ok bo majaczyłem od rzeczy. Kolega z którym byłem na mieście - całkowicie nie wie co się z nami działo - obudził się jednak cały w domu leżąc w kurtce, która wyglądała tak jakby ktoś go ciągnął po asfalcie przez kilka kilometrów. Nie wiem do dziś co się wydarzyło. Jeżeli znajomi pili razem z tą dziewczyną - na co wskazują publikowane informacje - to taka metoda byłaby zapewne najszybsza aby ją odseparować od swojego towarzystwa i następnie bez jakiegokolwiek użycia siły poprowadzić go (nieświadomego) do obranego celu - choćby ta osoba miała w torebce cały arsenał przeciwko napastliwym typom. Jeżeli dostała w międzyczasie jeszcze kilkakrotnie coś trefnego do picia to nawet na antarktydę mogli ją zabrać. Obym się tylko mylił i oby cała ta sytuacja się wyjaśniła jak najszybciej, a dziewczyna wróciła cała do domu. Witajcie w Łodzi gdzie istnieje złudne przekonanie że centrum miasta to bezpieczne miejsce, bo niestety w Łodzi centrum miasta jest zamieszkiwane w dużej części przez margines społeczny i nie radzę zbaczać do miejsc mało oświetlonych (kamienice) i bez kamer. Zgadzam się z tym, że to jest jakiś kosmos iż na głównych skrzyżowaniach w centrum miasta brak jest kamer przecież skrzyżowania takie jak wólczańska/zielona, następnie zielona/gdańska, czy legionów to wbrew pozorom nie są bezpieczne miejsca (kto jest łodzianinem ten wie) i tam winien być umieszczony monitoring 24h. W mojej ocenie policja powinna się przyjrzeć również temu w jakim klubie się bawiła, z kim i kto ją obsługiwał. Powinni dokładnie zbadać również tego - jeszcze świadka - który ostatni raz ją widział - skąd on szedł dokładnie, następnie dokąd szli. Powinni przeanalizować nagranie analizując zachowanie dziewczyny i tego typa. Powinni przetrzepać centymetr po centymetrze tego rejonu w którym ostatnio ją widziano - to nie jest przecież Manhattan w Nowym Jorku, a róg wólczańskiej/zielonej ! Powinni również użyć psów do tropienia (mają przecież materiały należące do tej dziewczyny) - a kto miałby wytropić lepiej ślady niż wyszkolony pies.\nAha 26.10.2018 10:35:51\nHahaha no nie wierzę,jakie bajki ludzie wymyślają XD po co takie coś pisać,sprawdzacie teraz jej konto na FB i myślicie że tam będzie odpowiedz, dlaczego zaginęła? Aha, czyli ktoś kto studiowały filologię włoska to od razu by się zainteresowal Włochem w Łodzi? Bez przesady,nikt jej nie znał,tylko rodzina,więc tylko ona może mieć jakiegokolwiek zdanie na ten temat,po co bzdury wymyślać. Może jeszcze ktoś napisze że helikopter ją zabrał z Łodzi a może do Egiptu pojechała\nKate 26.10.2018 08:48:25\nSzła z takim starszym facetem, jeszcze w ogóle nieatrakcyjnym z tego co widać po zdjęciach... Po co? Skoro szła z nim normalnie sama, to musiała mieć jakiś cel... Może została uprowadzona, ale wygląda to trochę tak, jakby sama do tego dopuściła... Dzieci wiedzą, że nie idzie się nigdzie z obcymi ludźmi. Poza tym co ona robiła do 8 rano? Kluby chyba zamykają się wcześniej, po co chodziła po mieście zamiast wrócić do domy taksówką na przykład?\nByć może 25.10.2018 22:01:32\nJest to dla mnie megaaa zastanawiające. Ale zwróciłam uwage ze na jej profilu jest że polubila restauracje gruzińska w sopocie pewnie gdy była na wakacjach i teraz zaginęła z gruzinem ktorego rejestruje monitoring. Dziewczyna studiuje stosunki międzynarodowe więc pewnie po imprezie spotkała tego typa zaczął jej opowiadać o Gruziii ja to zainteresowało. Szli i rozmawiali A ten mógł zrobić jej krzywdę... nie wiem jak było to moja sugestia\nR 25.10.2018 20:25:40\nPolicja to się bierze do roboty jak już coś się stanie... Nie widziałem tylu pałkarzy na ulicach Śródmieścia od 9lat. Ja mam Ukraińców na posesji. Dzwoniłeś byłem na komisariacie i nikt nawet palcem nie kiwną aby ich uspokoić. Ręce opadają. Policyjny radiowóz to powinien stać o 8 rano na każdym skrzyzowaniu... A nie ciąć komora na stacjach paliw!\nole 25.10.2018 18:49:58\nCzegoś tu nie rozumiem jak można się rozpłynąć w srodku miasta ,szła w stronę Gdańskiej. Oby dziewczyna żyła a porywacz jednak okazał by skruchę i ją wypuscił chciaż w to wątpie ale zyje cichutką nadzieją ze odezwie się w nim dobre serducho .Bardzo wsppłczuje rodzinie.\ntu i teraz 25.10.2018 15:02:17\nTo jest jakiś Gruzin podobno ten typ ze zdjęcia\nTtt 25.10.2018 13:58:51\nAsd 25.10.2018 13:50:30\nWiecej niech tych skurwia.....ych ukraincow grozinow i innych cwokow nawpuszczaja do karaju nie dosc ze niw usiebie to sie jeszcze rzadza\nMarek 25.10.2018 12:07:54\nGdyby ludzie byli czipowani nie było by takich problemów\nUrur 25.10.2018 12:06:45\nMonitoring masz tylko w centrum miasta i trochę dalej w uliczki wystarczy że ktoś wejdzie w kamienice czy w ulicę gdzie brak monitoringu i policja nic nie wie ...\n... 25.10.2018 11:34:00\npo co ten wchujdrogi monitoring skoro opłacane z naszych podatków cepy, które go obsługują, nie potrafią odnaleźć zaginionej dziewczyny. Rozumiem gdyby ją porwano z rogatek Zgierza przy lesie. Ale zaginęła w centrum monitorowanego miasta. Szef policji i straży miejskiej powinni sobie w łeb palnąć za niekompetencję podwładnych.\nI 25.10.2018 10:51:07\nTrudno Wam nawet podac poprawna date. Sobota to byl 20 pazdziernik. Takie bledy sprawiaja, ze mam problem z wiarygodnoscia waszego tekstu. eh\nsurvival 25.10.2018 09:32:49\nPoszła sama z obcym mężczyzną po imprezie...W materiale na innym portalu osoba z rodziny zaginionej zapewnia, że nie była typem imprezowiczki itp. W takim razie powinno się mocno przycisnąć znajomych, z którymi się bawiła, bo na 100% coś muszą wiedzieć o mężczyźnie, z którym ostatni raz ją widziano!!! Oby się odnalazła


Bułgaria Podróżuj w dobrej cenie - Włochy, Anglia, Polska, Grecja i więcej!\nMomcziłgrad - 1 b Momchil Voivoda Street\nCena od: 2 BGN / 1 dzień Obiekt Apart Hotel Central położony jest w miejscowości Momcziłgrad w regionie Kyrdżali i zapewnia bezpłatne WiFi oraz bezpłatny prywatny parking. Miejscowość Kyrdżali jest oddalona o 13 km od ...\nDobriniszte - ул."Гоце Делчев"№7\nCena od: 6 BGN / 1 dzień Obiekt Старата Тонина къща położony jest w miejscowości Dobriniszte i oferuje ogród, taras, a także restaurację. W niektórych opcjach zakwaterowania zapewniono balkon z widokiem ...\nBansko - 4 Mingyo Todev Str.\nCena od: 7 BGN / 1 dzień Obiekt Guest House Hayloft usytuowany jest obok tętniącej życiem ulicy Pirin, przy której mieści się kilka zabytków, sklepów i pubów, a od głównego wyciągu narciarskiego dzieli go 450 metrów.W ...\nCherni Osŭm - Ул Крайовица\nCena od: 9 BGN / 1 dzień Obiekt Яворова лъка położony jest w miejscowości Cherni Osŭm. Miejscowość Starosel jest oddalona o 42 km od obiektu Яворова лъка. Miejscowość Chisaria jest oddalona o 36 km ...\nPopovo - ул. Панайот Хитов 9 ул. Панайот Хитов 9\nCena od: 10 BGN / 1 dzień Oferta obiektu Hotel Popovo położonego w miejscowości Popovo obejmuje bezpłatne WiFi. Na miejscu znajduje się sprzęt do grillowania. Do dyspozycji Gości są również pokoje rodzinne.W naszej ofercie ...\nПаничище Почивна станция на БДЖ\nSaparewa Banja - к. с. Паничище\nCena od: 10 BGN / 1 dzień Obiekt Паничище - Почивна станция на БДЖ, usytuowany w miejscowości Saparewa Banja, oferuje centrum fitness, bezpłatny prywatny parking, bar oraz wspólny salon. Odległość ...\nУютная студия для комфортного отдыха\nSłoneczny Brzeg - „Несебър“ Булевард\nCena od: 10 BGN / 1 dzień Obiekt Уютная студия для комфортного отдыха położony jest przy plaży w miejscowości Słoneczny Brzeg i zapewnia sezonowy odkryty basen, bar, wspólny salon oraz bezpłatne ...\nWarna - ulitsa "Nikola Kanev" 7\nCena od: 11 BGN / 1 dzień Obiekt Nomado Hostel usytuowany jest w miejscowości Warna i oferuje ogród oraz taras. Odległość ważnych miejsc od obiektu: Varna Beach – 1,4 km, Bunite Beach – 2,1 km.W naszej ofercie m.in.: ...\nSofia - 2a, Makedonia blvd\nCena od: 12 BGN / 1 dzień Hostel Mostel Sofia mieści się w odnowionym budynku z XIX wieku, zlokalizowanym w zacisznej okolicy w centrum Sofii. Do dyspozycji Gości jest nowoczesna wspólna kuchnia. Od stacji metra Serdika dzieli ...


Nie wyobrażasz sobie świata bez herbaty?\nNie wyobrażasz sobie świata bez herbaty? Zacznij dbać o klimat [Zielony weekend]\n5,5 miliona hektarów - tyle powierzchni posiadają wszystkie plantacje herbaty na świecie łącznie. Średnio z jednego hektara pozyskujemy około tony suchej masy aromatycznych liści. Co zagraża zbiorom herbaty w nadchodzących latach?\nKatarzyna Olechniewicz, 27 lis 2021\nSecond flush? Nie tym razem\nOcieplenie klimatu, banany w ogródku i bikini w grudniu\nGdy myślisz o herbacie, jakie kraje przychodzą Ci na myśl? Zapewne są to Chiny i Japonia, ale nie należy zapominać również o Indiach i Sri Lance. Te cztery państwa produkują przeszło 70 procent suszu, który później służy do naparów pitych na całym świecie. I chociaż to Chiny wiodą prym pod względem ilości produkowanej herbaty (prawie 2 miliony ton suszu w skali roku), tak za najbardziej szlachetne gatunki herbat uznaje się te uprawiane w Japonii. Z kolei najpopularniejszym rodzajem herbaty jest ta uprawiana w prowincji Assam, od której zresztą przejęła swoją nazwę.\nJedną z cech charakterystycznych herbaty Assam jest to, że dotychczas zbierana była dwa razy w roku. Drugi zbiór, czyli second flush, ceniony jest przez mocniejsze od first flush walory smakowe i kolorystyczne. Pierwszy zbiór odbywa się na przełomie marca i kwietnia; następnie plantatorzy umożliwiają krzewom ponownie wypuścić liście, a te rosną bujnie ze względu na monsunowe deszcze. W połowie maja przychodzi czas na zbiór - albo przychodził. Bo ostatnio nie ma do tego zbyt wiele okazji.\nDrzewa herbaciane do wzrostu potrzebują dużej ilości opadów i odpowiedniej temperatury. Nie może być ona ani za niska, aby nie wymrozić liści, ani też za wysoka. Niestety, w ostatnich latach obserwuje się wzrost średniej maksymalnej temperatury przy jednoczesnym spadku ilości opadów. Deszczowych dni w roku także jest coraz mniej. W bieżącym roku plantatorzy zebrali znacznie mniej herbaty niż zazwyczaj, dodatkowo przez cały sezon musieli borykać się z wieloma problemami, takimi jak więdnięcie liści, zatrzymanie wzrostu czy obumieranie krzaczków i drzewek. Niektóre plantacje zmuszone wręcz były wstrzymać zbiory ze względu na fatalną sytuację. Co więcej, w ocenie smakoszy, herbata pozyskana w takich warunkach jest po prostu mniej aromatyczna i pozbawiona wielu niuansów.\nOsoby sprzeciwiające się naukowym faktom, które bezsprzecznie potwierdzają postępowanie zmian klimatycznych i bezpośredni wpływ aktywności człowieka na te zmiany, często wysuwają argument, jakoby “ewentualne” ocieplenie klimatu było zjawiskiem dobrym. Ich zdaniem, w podwyższonej temperaturze nie ma nic złego - w końcu będzie cieplej, nawet w naszej szerokości geograficznej będzie można cały rok chodzić w krótkim rękawku i uprawiać banany w ogrodzie. Albo herbatę.\nDla takiego zmarzlucha jak ja, ta wizja mogłaby być nawet kusząca gdyby nie fakt, że jest zupełnie nieprawdziwa.\nOcieplenie klimatu nie niesie dla nas, ludzi, absolutnie nic dobrego. Podobnie zresztą dla zwierząt i roślin, jeśli za wartość pozytywną uznajemy przetrwanie gatunków.\nSpójrzmy na przykład omawianej herbaty. Specjaliści szacują, że już w nadchodzących latach możemy spodziewać się spadku planów rzędu 40 procent. W drugiej połowie tego wieku, czyli za 30-40 lat (z dużym prawdopodobieństwem jeszcze za naszego życia) w Ugandzie tereny odpowiednie do uprawy herbaty skurczą się nawet o ¾, a w Kenii o ¼. W niektórych rejonach Chin i Japonii również nie będzie możliwe uprawianie tej rośliny w warunkach naturalnych.\nDokładne pomiary mające wykazać związek między wzrostem temperatury a spadkiem plonów herbaty zostały przeprowadzone na przykładzie prowincji Assam. Okazuje się, że gdy temperatura wzrasta ponad 28 stopni Celsjusza, każdy dodatkowy stopień średniej temperatury w skali miesiąca przekłada się na zmniejszenie plonu o prawie 4 procent.\nSposobów na przyrządzenie herbaty jest olbrzymia liczba: na ten temat napisano opasłe tomy, a w dalszym ciągu prawdopodobnie nie zostały opisane wszystkie. Niektóre z nich bywają dla nas, Polaków, dość szokujące - dodawanie przez Tybetańczyków mleka jaka i soli podobnie jak mongolski sposób przyrządzenia char caj z łojem baranim nie wydają się zbyt zachęcające. Niezależnie jednak od tego, czy jesteśmy miłośnikami delikatnej gyokuro, fermentowanej z mlekiem milky oolong, “zwykłej czarnej” czy Earl Grey’a, raczej nie jesteśmy w stanie sobie wyobrazić swojego dnia bez herbaty. Jest ona bardzo mocno zakorzeniona w naszych tradycjach kulinarnych i towarzyskich. Od wieków herbata była ceniona ze względu na walory smakowe, a niektóre odmiany suszu osiągały (i osiągają) zawrotne ceny.\nWygląda na to, że powinniśmy się z nimi bardziej oswajać, ponieważ niebawem herbata stanie się towarem luksusowym - nawet ta zwykła, “śniadaniowa”.


Pełna księgowość czy uproszczona księgowość - jaki jest najpodpowiedniejszy możliwość dla nowo uruchomionego biznesu? | Round Table\nKsięgowość polega na zapisywaniu w ujęciu pieniężnym, a niekiedy w ujęciu ilościowym, dobrze udokumentowanych zdarzeń gospodarczych, które wywołują modernizacje w majątku jednostki gospodarującej i źródłach jego pochodzenia. Księgowość to nie tylko uzupełnianie rubryk, zbieranie i przepisywanie kwot z rachunków i faktur, czyli prosta rejestracja zdarzeń finansowych.\nOd tego, jakie są przyjęte reguły finansowe w danej organizacji, czyli np. jak jest ułożony plan kont, jak są kwalifikowane wydatki programowe i administracyjne, zależy ostateczny wynik finansowy organizacji, a więc finansowy wskaźnik tej działalności. Kolejnej strony, wyraźny, konsekwentny i rzetelny sposób prowadzenia ksiąg finansowych jest jedną z najlepszych protekcji owej firmy. Rzetelny plan kont i system księgowy bardzo ułatwia rozliczanie się z zdobytych dotacji, zezwala na szybkie wygenerowanie koniecznych danych na temat np. kosztów danego programu, kosztów administracyjnych, pomoże przy ocenie rentowności działania całej firmy i usprawnia jej pracę.Uproszczona księgowość czy pełna księgowość – takie zapytanie zadaje sobie wielu początkujących przedsiębiorców. I to nie tylko w kontekście – co wybrać? – bo przewaznie początkujący biznesmen nawet nie zdaje sobie sprawy, jaka potęga jest w danych finansowych i wiadomościach, jakie można wyciągnąć z pełnej księgowości. Często zadawane jest pytanie, czemu moja firma, pomimo że mała, musi prowadzić pełną k http://aspatrust.com/więcej:\nA więc, księgowość uproszczona to zestaw podstawowych, prostych zasad gromadzenia danych finansowych, wymyślony przez władze skarbowe do określenia zobowiązań podatkowych nieduzych biznesów. Główną funkcją uproszczonej księgowości jest właśnie obliczenie podatku.\nDlaczego została wymyślona uproszczona księgowość? Bo jakoś trzeba te podatki liczyć i kontrolować, a w wypadku niewielkich przedsiębiorców, trudno zmuszać do prowadzenia trudnej i kosztownej księgowości pełnej. Mamy 3 główne formy uproszczonej księgowości:- karta podatkowa,- ryczałt ewidencjonowany, – książka przychodów i rozchodów.Zaletą uproszczonej księgowości jest to, że jest bardzo prosta i tania, a wadą, że nie mówi nam o stanie firmy praktycznie nic poza wysokością podatku i, ewentualnie, poziomem przychodów.\nPełna księgowość to zupełnie inna historia. To szeroki, precyzyjny, skomplikowany i dokładnie sformalizowany system ewidencji wydarzeń gospodarczych, będący częścią Rachunkowości, a służący do kontroli, analizy i generowania wiadomości na temat sytuacji firmy w konkretnym momencie lub na przestrzeni jakiegoś czasookresu. Pełna księgowość jest nie tylko do obliczenia podatku – choć to również, ale przede wszystkim do stworzenia pełnego obrazu finansów przedsiębiorstwa. Autor:aspatrust.com/\nDlatego w pełnej księgowości, używając genialnego systemu podwójnego zapisu (każda operacja musi pojawić się na dwóch kontach,) ewidencjonuje się dokładnie każdy grosz przechodżacy przez firmę, a ponadto operacje bezgotówkowe, które mogą mieć odzwierciedlenie w wynikach finansowych (np. utrata wartości środka trwałego, lub groźba wypłaty odszkodowania itp.). Zasady ewidencjonowania zdarzeń gospodarczych zapisane są ściśle w ustawach i zbiorach zasad co powoduje, że możemy porównywać firmy między sobą, bo wszystkie używają tych samych zasad i co daje nam bezpieczeństwo, że firmy nie będą sobie wytwarzać własnych zasad w celu zafałszowania wyników – np. żeby wyłudzić kredyt albo omamić inwestora.


bungacity.com uslugi towarzyskie Lublin, cztery, dwa, raz, trzy\nSzukasz bram bądź też porządnych balustrad? Alubram\nMomentami wszyscy potrzebujemy odskoczni od realiów codziennego dnia czy też chwil przyjemności. Nie powinieneś odczuwać wstydu, dlatego że mnóstwo użytkowników wybiera takie spotkania. Takie spotkanie rzadko przypomina konserwatywną randkę mająca w założeniu romantyczny nastrój i trzymanie się za ręce.\nW internetowym serwisie ogłoszenia umieszczają przeróżne osoby. Możesz przeszukać seks ogłoszenia jednocześnie od pań oraz od mężczyzn. bungacity.com uslugi towarzyskie Lublin Odnajdziesz na sto procent odszukasz anons spełniający Twoje wymagania - wszystkie informacje są konkretnie wyjaśnione. W anonsie zamieszczone są wszystkie instrukcje mówiące o tym, jakich wrażeń powinieneś spodziewać się podczas wizyty. Znaczna część społeczeństwa myśli, iż każde urozmaicenie w strefie intymnej pozytywnie wpływa na ich przygody łóżkowe i sprawia, iż życie przekształca się w znacząco barwniejsze.\nUmawiając się na sex randkę na stronie dasz sobie sposobność sobie na chwilkę szaleństwa oraz odskoczni od realiów dnia codziennego. Nie zwlekaj tylko napisz i umów się na sex spotkanie bardzo blisko Ciebie. Jeżeli jesteś przekonany zamierzasz natknąć się na postać na erotyczne spotkanie, wybierz filtr dotyczący miejscowości i posprawdzaj wystawione publikacje. Mamy pewność, że dodana przez Ciebie oferta może być sprawdzona przez setki odwiedzających. Szansa jest nikła, iż odpowiedź nie nadejdzie! Na portalu BungaCity figuruje wiele propozycji od identycznie opuszczonych mężczyzn, którzy posiadają niezaspokojoną chęć na igraszki łóżkowe. Nie martw się już, że nie odnajdziesz wyczekanego przez Ciebie partnera seksualnego, ponieważ na tym portalu internetowym na pewno znajdą się użytkownicy o różnorodnych fantazjach erotycznych.\nCielesne przygody dają Ci ekstazę, toteż pragniesz się tą sytuacją podzielić z inną osobą? Nie zwlekaj! Umawiając się na spotkanie nie musisz się martwić, że będziesz w pewnym sensie negatywnie odebrany, ponieważ druga strona wie jak wyglądają tego typu randki. Cały przebieg działania nie jest czasochłonny ani skomplikowany, więc nie obawiaj się. Dane przekazane w okresie zakładania konta są bezpiecznie przechowywane a rozpowszechnione nie zostaną. Tylko pełnoletnie osoby mają możliwość eksploatowania strony BungaCity.\njak zrobić masaż chłopakowipozycjonowanie szczecinbungacity.com masaż nago katowicefirmatrzyprofesjonalne pozycjonowanie stronGdańskdarmowa reklamagdańska grupa radców prawnych www.grlaw.plreklama internetowaseks oferty katowice www.bungacity.comwww.bungacity.com masaz erotyczny Szczecinyerbamatestore.pl/yerba-mate-green greenmateSportybungacity.com masaż ciałem bydgoszczz filiżanką kawyzbieranie deszczówki domiwoda.pl/k12www.grlaw.pl/rozwod-gdansk rozwód gdańsk cenywww.domiwoda.pl/k21mobiusdesk.pl/ biurko z opuszczanym blatem


Wyszukiwałeś poranny trop | Blaber\nDzień dobry w poniedziałek! Po chwilowej przerwie wracamy z naszym cyklem, który w sumie nie ma nazwy, ale na pewno istnieje – bo to przecież nie przypadek, że w każdy poniedziałek wszystkie…\nby Pies Blaber 7 maja 2021 7 maja 2021\nI to nie jest dobre, bo dotyczy nas wszystkim oraz świata, w którym żyjemy. Mowa o światowym kryzysie wodnym i konsekwencjach, jakie ze sobą niesie. Wiedzieliście o tym, że aż 40% ludzi…\nby Pies Blaber 27 kwietnia 2021\nDzisiejszy Poranny Trop, to zaproszenie do podróży! Aby ją odbyć, nie musicie posiadać zaświadczenia o żadnych szczepieniu, ani pakować walizki. Wystarczy, że zaobserwujecie instagramowy profil albo fanpage na Facebooku, Tomka Jakimiuka –…\nby Pies Blaber 23 kwietnia 2021 23 kwietnia 2021\nTak to już w tym kwietniu jest, że jednego dnia świętujemy Dzień Ziemi, by już kolejnego dnia celebrować święto książek. Dzisiaj bowiem Światowy Dzień Książki! I z tej właśnie okazji, wytropiliśmy dla…\nDzień dobry w Światowy Dzień Ziemi! Dzisiejszy Poranny Trop potraktujcie w sposób szczególny. Zwłaszcza, że podrzucimy Wam nie tylko cotygodniowy post Pauliny Górskiej (autorki eko.paulinagorska), który pełen jest – jak co #dobryczwartek…\nby Pies Blaber 21 kwietnia 2021 23 kwietnia 2021\nInternet aż ugina się od poradników, które podpowiadają jak zorganizować siebie i swój czas, by mieć czas na dom, pracę i odrobinę przyjemności. Pewnie dlatego tak wyraźnie rzucił nam się w oczy…\nby Pies Blaber 20 kwietnia 2021 21 kwietnia 2021\nJak w temacie! Scrollując dzisiaj rano Instagram, nie mogliśmy nie zauważyć, że oto pojawiło się na nim całkiem sporo zdjęć dań przygotowanych z wykorzystaniem naszych ukochanych, wybitnie wiosennych, szparagów! Być może są…\nby Pies Blaber 15 kwietnia 2021 16 kwietnia 2021\nDzień jak co tydzień! Czyli dobry. Wszystko za sprawą ekologicznego cyklu, który odkryliśmy na instagramowym profilu Pauliny Górskiej (eko.paulinagorska). Macie już tak jak my? Że nie możecie się tych postów doczekać? Krótkie…\nJeśli szukacie bloga, na którym a) prym wiodą kategorie Lifestyle oraz Parenting, b) zawsze coś się dzieje, to raz jeszcze polecamy Wam blog Dagmary Hick – calareszta.pl. Dagmara to chyba jedna z…\nby Pies Blaber 13 kwietnia 2021\nW zeszłym miesiącu do naszej społeczności dołączyły aż trzy nowe blogerki kulinarne. Dziewczyny prowadzą nie tylko własne blogi, ale i konta na Instagramie, które aż uginają się od liczby smacznych i niekoniecznie…\nby Pies Blaber 12 kwietnia 2021\nCzłowiek uczy się całe życie. Dosłownie. Dzisiaj na przykład, nauczyliśmy się, że korzystając z Internetu – ba! odbierając i odpisując na maile! – przyczyniamy się do zwiększania ilości gazów cieplarnianych w atmosferze.…\nby Pies Blaber 9 kwietnia 2021\nDzisiejszy Poranny Trop dedykujemy tym, którzy zamiast przed telewizorem albo ekranem laptopa, wolą spędzić piątkowy wieczór, czytając książkę. Nie czytaliśmy pozycji, które za chwilę Wam polecimy. Ale zrobili to nasi autorzy –…\nby Pies Blaber 8 kwietnia 2021 9 kwietnia 2021\nDzień dobry w #dobryczwartek! W dzień, kiedy tradycyjnie zaglądamy na instagramowy profil Pauliny Górskiej – eko.paulinagorska. To tutaj, dokładnie co tydzień, znajdujemy porcję dobrych wiadomości z dziedziny ekologii. W czasach, kiedy z…


20 porad jak przygotować atrakcyjne prezentacje w PowerPoincie Zapoznałeś się z trzydziestoma poradami jak przygotować atrakcyjne prezentacje w PowerPoincie, które opublikowaliśmy w numerze 2/2010 PC Worlda? Mamy dla Ciebie coś ekstra: dodatkowe 20 zaawansowanych wskazówek jak uatrakcyjnić swoją prezentację. Dzięki nam zostaniesz mistrzem PowerPointa!\nSpaceSniffer 1.1.2.0 - znajdź swoje pliki Jeżeli uważasz sposób prezentacji danych przez tradycyjne menedżery plików za nieczytelne skorzystaj z graficznej prezentacji zapisanych na dysku informacji. Zainstaluj w tym celu program Space Sniffer.\nJak uatrakcyjnić prezentacje w PowerPoint 2007 i 2000-2003 - 16 mistrzowskich sztuczek Czy musiałeś kiedyś sporządzić prezentację biznesową lub do celów prywatnych? Za pomocą odrobiny kreatywności i naszych rad przygotujesz udany pokaz slajdów w programie PowerPoint. Oto 16 porad jak uatrakcyjnić prezentacje.\n280 Slides 280 Slides to serwis internetowy przeznaczony do tworzenia i edycji prezentacji, analogicznych jak te robione za pomocą PowerPointa. Cała obsługa odbywa się za pomocą przeglądarki, nie jest wymagana instalacja żadnych dodatkowych modułów ani wtyczek.\nBelkin rezygnuje z oficjalnej prezentacji na Macworld Expo To już drugi przypadek w tym tygodniu, kiedy jeden z większych producentów decyduje się nie brać udziału w imprezie Macworld Conference & Expo, jaka organizowana jest w przyszłym miesiącu. Tym razem wycofała się firma Belkin.\nGiełda 2007 2007 Program został stworzony z myślą o inwestorach giełdowych. Umożliwia on przeprowadzenie analiz z zakresu wspomagania finansowych decyzji inwestycyjnych, dzięki którym inwestor może dostosowywać swoją strategię inwestycyjną do bieżącej sytuacji na rynku.\nGiełda 2006 4.6 Program został stworzony z myślą o inwestorach giełdowych. Umożliwia on przeprowadzenie analiz z zakresu wspomagania finansowych decyzji inwestycyjnych, dzięki którym inwestor może dostosowywać swoją strategię inwestycyjną do bieżącej sytuacji na rynku.\nNowe drukarki Samsung Michał Karłowicz opowiada, jakie nowości, jeśli chodzi o drukarki, zamierza wprowadzić na polski rynek firma Samsung w 2006 roku. Dodatkowo, w szczegółach opowiada o termosublimacyjnych modelach domowych drukarek do zdjęć.\nGiełda 2005 3.3 Program został stworzony z myślą o inwestorach giełdowych. Umożliwia on przeprowadzenie analiz z zakresu wspomagania finansowych decyzji inwestycyjnych, dzięki którym inwestor może dostosowywać swoją strategię inwestycyjną do bieżącej sytuacji na rynku.\nUwolnij swój komputer! W sobotę, 7 maja, w Poznaniu odbędzie się impreza pod hasłem "Uwolnij swój komputer, czyli majówka z Pingwinem". W programie m.in. prezentacja i warsztaty na temat systemu Linux oraz Wolnego Oprogramowanie dla wszystkich, którzy jeszcze nie mieli okazji się z nim zetknąć lub są jego początkującymi użytkownikami.\nPomocnik na giełdzie Nowy program Giełda 2005 ułatwi każdemu graczowi orientację na rynku i ułatwi codzienne zdobywanie informacji finansowych.\nPowerPoint2DVD 2.1.2.107 Prosty program do tworzenia na płytach DVD, bądź CD prezentacji multimedialnych Powerpoint, które oglądać można w odtwarzaczach DVD.\n1-More MiniShow 1 Program jest prostą przeglądarką fotografii, o szczątkowej obsłudze informacji EXIF, która potrafi jednak tworzyć indeksy miniatur, dzięki czemu ponowne wczytanie katalogu zawierającego dużą liczbę fotografii jest szybkie.


Podczas zajęć informatycznych uczyliśmy się korzystania z długopisów 3D do ręcznego tworzenia i rysowania. Praca wymagała staranności, wyobraźni przestrzennej oraz precyzji. Zaangażowanie zarówno młodszych, jak i starszych uczniów było bardzo […]\nDziś dzień żartów, dowcipów i śmiesznych zabaw. Klasa 1b uczciła ten dzień w piżamach. Uczniowie wspólnie z wychowawcą przyszli do szkoły ubrani w szlafroki, piżamy i kigurumi.\nDzisiaj po raz pierwszy i troszkę nieśmiało uczniowie przystąpili do zabawy pod nazwą “Dzień bez plecaka” i zastąpili tradycyjne plecaki walizkami, skrzynkami, workami, koszami … To w nich znalazły się […]\n21 marca to nie tylko pierwszy dzień wiosny. To także Dzień Kolorowej Skarpetki, czyli Światowy Dzień Zespołu Downa. Świętujemy go, nosząc kolorowe skarpetki nie do pary i w ten sposób […]


Nowy cel transferowy Barcelony. Gra w lidze niemieckiej - Sport WP SportoweFakty\nNowy cel transferowy Barcelony. Gra w lidze niemieckiej\nFC Barcelona jest zainteresowana pozyskaniem Kevina Kampla z RB Lipsk. W przeszłości Słoweniec zasłynął tym, iż stracił prawo jazdy.\nJakub Artych 24 Sierpnia 2018, 16:33\nGetty Images / Stuart Franklin/Bongarts / Caner Erkin (z lewej) i Kevin Kampl (z prawej)\nKosztował 45 mln i gra w rezerwach. Wielki talent Realu w odstawce\nFeralne dla Kevina Kampla zdarzenie miało miejsce w 2016 roku. Słoweniec stracił prawo jazdy za przekroczenie dozwolonej liczby punktów karnych. Piłkarz jechał za szybko, a dokumenty otrzymał z powrotem za pół roku.\n- To strasznie irytujące, bo jestem uzależniony od innych, nie mogę nigdzie pojechać. Już nie mogę się doczekać, aż znowu będę mógł jeździć samochodem. Mam nauczkę - komentował piłkarz.\nOd wielu miesięcy o Kamplu słychać jedynie z powodów czysto sportowych. Pomocnik ma za sobą udany sezon w RB Lipsk, w którym rozegrał 26 spotkań w Bundeslidze, strzelając w nich gola i notując trzy asysty.\n27-latek wpadł w oko działaczom FC Barcelona. Oczywiście nie był ich pierwszym wyborem, gdyż w letnim oknie transferowym Katalończycy sondowali już kupno Miralema Pjanicia Juventusu, Paula Pogby z Manchesteru United czy Adriena Rabiota z PSG. Za każdym razem problemem okazywała się cena.\n- Kampl miałby odciążyć w Blaugranie Sergio Busquetsa - informuje "Sport.es". FC Barcelona rozważa transfer jeszcze w sierpniu, a wartość piłkarza szacuje się na około 20 mln euro. Dla mistrzów Hiszpanii taka kwota nie jest żadnym problemem.\nPrzypomnijmy, iż latem do Barcelony trafili już Arturo Vidal, Arthur Melo czy Clement Lenglet. Z drużyną pożegnali się między innymi Paulinho, Andres Iniesta, Yerry Mina, Andre Gomes czy Lucas Digne.\nCzy FC Barcelona powinna kupić Kevina Kampla?\nKevin Kampl Piłka nożna Niemcy FC Barcelona Hiszpania Bundesliga Primera Division Barcelona RB Lipsk Lipsk Piłka w Europie Piłka nożna w Hiszpanii Piłka nożna w Niemczech


Odmłodzony Lotus Elise - motogazeta mojeauto.pl\nmojeauto.pl > motogazeta > Samochody luksusowe > Odmłodzony Lotus Elise\nOdmłodzony Lotus Elise\n2010-02-22 źródło: Lotus mojeauto.pl\nLotus Elise doczekał się w końcu face-liftingu. Zmienioną wersję poznamy po przeprojektowanej przedniej i tylnej części nadwozia. Pod maską pracować będą bardziej ekologiczne jednostki.\nPierwsza zmiana, dzięki której rozpoznamy, że mamy do czynienia z wersją po face-liftingu to nowe klosze reflektorów. Tym razem zamiast dwóch podwójnych "łezek" lampy zostały połączone i w dodatku znajdują się tam diody LED. Na zdjęciach nowej wersji widać, iż zniknęły dodatkowe halogeny przeciwmgłowe. Poza tym, powiększono wlot powietrza oraz zmodyfikowano wloty doprowadzające powietrze do hamulców.\nZ tyłu samochodu zaprojektowano większy spojler, zniknęły wloty obok świateł oraz pojawił się ulepszony dyfuzor. Dzięki zmianom w zakresie aerodynamiki zmniejszono opór aerodynamiczny oraz emisję szkodliwych gazów o 13 procent.\nNa liście wyposażenia nowego Lotusa Elise znajduje się sześciostopniowa skrzynia o krótkich przełożeniach, tempomat oraz dwa, całkiem nowe zestawy felg aluminiowych.\nNajsłabsza wersja Lotusa Elise będzie wyposażona w mniejszy silnik o pojemności 1,6 litra. Generuje on moc 136 koni mechanicznych i maksymalny moment obrotowy o wartości 160Nm. Według producenta sportowy maluch z tym silnikiem będzie spalać średnio jedynie 6,14l/100km. Pozostałe wersje wyposażone w tradycyjny silnik o pojemności 1,8 litra, czyli Elise R oraz Elise SC, będą rozwijać moc kolejno do 192 i 220KM.\nTematy w artykule: Lotus Lotus Elise targi Genewa\nLOTUS = PROTON. kurczę, znowu malezyjskie tygrysy, z silnikami na licencji mitsubishi, które królowały na początku kariery Jackie Chana


Trawka - elegancki ręcznie robiony album na zdjęcia\nElegancki, klasyczny, ręcznie robiony album na zdjęcia. Przepiękny prezent na chrzest, ślub, komunię, czy inne ważne uroczystości, warte uwiecznienia.\nAutor: Mirela Kaszuba\nNajwiększą pasją Mireli Kaszuby są zabytki i sztuka. Przede wszystkim wciąga ją konserwacja papieru i skóry, ale też obrazów, drewna i metalu. Konserwacja wymaga poznawania i często rekonstrukcji dawnych technik zdobniczych, stąd zamiłowanie do sztuki ebru- sztuki zdobienia papieru tzw. „marmurkowanie”. Powstałe w pracowni papiery, wykorzystywane są do ozdabiania albumów na zdjęcia.\nMirelki technika tworzenia albumów: Karty albumów zszywa tradycyjnymi metodami, na płaskie zwięzy taśmowe. Blok po wyokrągleniu, stabilizuje się klejem glutynowym. Przy górnej i dolnej krawędzi, wkleja się ręcznie szyte kapitałki. Okładki wykonane są z grubych 0,3cm tektur, które obleka się płótnem introligatorskim, na klej skrobiowy, wykonany ze skrobi pszennej. Albumy zamykane są na magnesy. Paski płócienne zakończone są drewnianymi kaboszonami.\nIlość kart: 40 (80 stron)\nMarka Mirela Kaszuba\n80 (40 kart)


autoportret » Jacek Konieczny\nAbsolwent socjologii na Uniwersytecie Jagiellońskim. Obecnie początkujący redaktor. Prywatnie miłośnik rozwlekłych powieści i mocnych, czarno-białych filmów z Bogartem.\nPolubić hutę. Pomysł na rewitalizację Zagłębia Ruhry\nMożliwość komentowania Polubić hutę. Pomysł na rewitalizację Zagłębia Ruhry została wyłączona\nCzy opuszczona huta może się stać atrakcyjnym centrum rekreacji i wypoczynku, czy rdza i popękane mury mogą zyskać nową wartość? Jacek Konieczny pisze o tym, jak wady huty Doisburg-Nord zmieniły się w zalety, ale także o tym, co tam porabiał spotkany przypadkowo nurek.\nPolubić hutę – pdf do pobrania\nTagi: huta, oswajanie przestrzeni, rewitalizacja


13 października 2021 roku przeżywaliśmy ostatni wieczór fatimski w tym roku. Rozpoczął się jak zawsze od odmówienia trzech części różańca świętego przy figurze Matki Bożej Fatimskiej i przed wystawionym Najśiętszym Sakramentem. Nasepnie pojawił się w naszej parafii ks. Krzysztof Sroka, proboszcz parafii ł. Michała Kozala i bł Jerzego Popiełuszki w Pruszczu Gdańskim. Wcześniej jednak w latach 2010-213 był wikariuszem w naszej parafii. Dlatego zgodnie z tegorocznym zwyczajem odprawił ostatnią Mszę św. fatimską w tym roku. Swoje kazanie rozpoczął od wspomnienia filmu "U Pana Boga w ogródku"; "U Pana Boga za piecem" i "U Pana Boga za miedzą". Potem równiez mówił o Matce Najświętszej, a gdybyśmy to połączyli można naprawdę sie rozmarzyć, co ucznił ks. Krzysztof, jakby sugerując, że u Pana Boga za piecem poczujemy się wówczas, gdy zaufamy Maryi i z różanicem, za ten zapiecek- do nieb,a wejdziemy. Bóg zapłać za te pólroczne fatiskie wieczory w naszej parafii. Już wkrótce, bo 13 maja kolejny już wieczór, na który serdecznie zapraszamy.\nPoniżej kazanie ks. Krzysztofa Sroki


Przekąski mogą być zdrowe i nie tuczące\nJesteś na:Strona główna»Diety»Przekąski mogą być zdrowe i nie tuczące\nPrzez Dziki Trener w\t 16 grudnia 2016 Diety\nPrzekąski nie zawsze muszą być tuczące i niezdrowe. Jakie jest znaczenie nasion i pestek w codziennej diecie – czyli zdrowe lecz wysokokaloryczne.\nPodjadanie drobnych porcji smakołyków pomiędzy wyznaczonymi posiłkami to jeden z głównych grzechów jakie popełniamy podczas stosowania redukcyjnej diety. Ma to niestety bardzo szybkie i negatywne przełożenie na to jak wyglądamy i jak się czujemy. Jednak rezygnacja z ciastka, kawałka pysznego sernika czy kilku cukierków przy ulubionym serialu jest bardzo trudna. Możemy jednak znaleźć dla nich dużo bardziej odpowiednią alternatywę która przy okazji korzystnie wpłynie na nasze zdrowie i zadba o wypełnienie naszego codziennego nawyku. Jakie zatem produkty wybierać aby przekąski nie były naszym wrogiem ?\nTo jedna z najpopularniejszych przekąsek na naszym stole które z pewnością może przynieść nam sporo korzyści, jednak tylko i wyłącznie w umiarkowanej ilości o czym wiele osób zapomina. Jest to źródła wielu witamin z grupy B oraz szeregu składników mineralnych takich jak cynk, potas oraz przede wszystkim żelazo. Słonecznik to także bardzo dobre źródło pozyskiwania niektórych aminokwasów w przyzwoitej dawce oraz niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych. Jego największym minusem jest jednak bardzo obfita kaloryczność która sięga blisko 600 kcal na 100 g produktu.\nJego nasiona są zdecydowanie mniej popularne w ostatnim czasie od innych zdrowych przekąsek jednak powoli zaczyna się to zmieniać. W coraz większej ilości sklepów, nie tylko tych największych możemy znaleźć ten owoc w dość atrakcyjnej cenie. Zawiera wiele cennych elementów które wpływają na stan naszego zdrowia, a także są korzystne dla urody. Szereg różnego rodzaju witamin oraz minerałów jest bardzo ważny w dobieraniu odpowiednich produktów spożywczych i ten warunek granaty spełniają znakomicie. Są bardzo wartościowe dla osób pracujących umysłowo oraz aktywnych fizycznie. Co ważne jest to przekąska bardzo nisko kaloryczne, zawierająca poniżej 100 kcal na każde 100g nasion tego owocu.\nBardzo popularny rodzaj pestek i jednocześnie element uchodzący za zdecydowanie najlepszy pod kontem walorów smakowych jakie znajdujemy w dyni. Selen, Potas, Magnez oraz Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach znajdujemy tam w bardzo solidnej ilości nawet dla osób aktywnych fizycznie. Dynia posiada specyficzne właściwości gdy jest spożywa regularnie, ponieważ wiąże się to z jej korzystnym wpływem na pracę i regenerację układu nerwowego. Warto tutaj wspomnieć, że w przypadku tego warzywa ważną rolę odgrywają nie tylko pestki, dlatego warto co jakiś czas pokusić się także o spróbowanie innych części.\nNiezwykle często polecane i używane przy komponowaniu diet zarówno pod redukcję tkanki tłuszczowej jak i rozbudowę masy mięśniowej. Posiada szerokie właściwości prozdrowotne ze szczególnym uwzględnieniem układu pokarmowego, gdyż pełni tam funkcję ochronną dla śluzówki. Nasiona lnu są co prawda bardzo kaloryczne jednak jednocześnie zawierają dużą dawkę bardzo ważnych kwasów tłuszczowych z rodziny Omega-3. Warto też wspomnieć o ich wpływie na stan naszej skóry, włosów oraz paznokci. Ze względu na specyficzny smak z pewnością nie każdy uzna siemię lniane za coś idealnego dla siebie, jednak z pewnością warto spróbować.\ndieta podjadanie redukcja tkanki tłuszczowej zdrowe przekąski zdrowe tłuszcze


BEURER PM 26 PROFESJONALNY PULSOMETR | | mediadomek.pl Sklep AGD RTV MULTIMEDIA Wrocław\nBEURER PM 26 PROFESJONALNY PULSOMETR\nŚredni poziom tętna (AVG)\nWodoodporność zegarka do 50 metrów\nPulsometr Beurer PM 26 z pasem piersiowym i pomiarem EKG\nJesteś typem niepokornym, który nie lubi przesiadywać w domu? Nie znosisz weekendów przed telewizorem? Należysz do osób, które idą biegiem przez życie? A może przez zimę Twoja figura zaokrągliła się tu i ówdzie i zamierzasz do lata uzyskać sylwetkę godną atlety? Jeśli tak, to z pewnością zainteresuje Cię nasza dzisiejsza oferta. Oto pulsometr PM26 marki Beurer. Jest to niezawodne urządzenie, z którym osiągniesz najlepsze wyniki. Oprócz normalnej funkcji zegarka, dostępnej w formacie 12 lub 24 godzinnym, PM26 posiada pulsometr, stoper, kalendarz, funkcję odliczania wstecznego i alarmu oraz zestaw programów treningowych; możesz wybierać pomiędzy trybem treningowym zdrowie, spalanie tłuszczu lub wytrzymałość. Tętno jest wyświetlane jako procent tętna maksymalnego. Co więcej, urządzenie dostarcza informacji na temat spalanych kilokalorii i gramów tłuszczu. Ale to nie koniec! PM26 pozwoli Ci na ustawienie indywidualnego trybu ćwiczeń, w zależności od twoich potrzeb i celów treningowych. Zegarek jest również szalenie wytrzymały – nie groźne mu ani deszcz, ani słota, ani niskie temperatury. Doskonale nadaje się również do biegania o zmierzchu lub wczesnym rankiem, gdy dzień budzi się do życia, a to za sprawą podświetlanego wyświetlacza. Od teraz śmiało możesz kontrolować swoje wyniki pracując nad doskonałą formą! Niezwykły pulsometr Beurer PM26 pomoże Ci spalić kilogramy tłuszczu i bić rekord za rekordem!\nBaterie dla zegarka i paska(2 x CR2032)\nWymiary zegarka: 4,4 x 1,6 x 25 cm (z otwartym paskiem)\nWaga zegarka: 46 g\nWaga paska: 61 g


Łyżwy – lutowy obiekt miesiąca (2014) – Muzeum Kultury Kurpiowskiej Muzeum Kultury Kurpiowskiej w Ostrołęce\nŁyżwy – lutowy obiekt miesiąca (2014)\nŁyżwy przymocowywane bezpośrednio do obuwia reprezentują formę najprostszą i najstarszą. Mogły mieć różne warianty, choć zasadniczo składały się z następujących elementów: płozy, podstawy oraz wiązania. Przez wydrążone w drewnianej podeszwie otwory przewlekano wiązanie służące do mocowania łyżwy do buta. Wiązanie stanowiły paski skórzane bądź tkane z nici bawełnianych, czy też syntetycznych. Żelazna lub metalowa płoza zamocowana była w podłużnym nacięciu na spodzie podeszwy i dodatkowo zabezpieczona gwoździami.\nPrezentowany obiekt został wykonany ręcznie przy użyciu noża i dłuta. Prosta forma oraz pomysłowe zastosowanie metalowych prętów pełniących funkcję płóz wyróżniają go na tle innych modeli łyżew.\nStanisław Kaczyński, Dylewo 1994 r., drewno, metal, sznurek syntetyczny, nr inw. MOO/E/2687\n« Campement de Polonais dans les…\nPrzedstawiamy kolejny obiekt miesiąca… »


Odkorkuje centrum? - Jelonka.com\nPoniedziałek, 18 grudnia 2006, 0:00\nFot. Arkadiusz Piekarz, UM\nPowstaje szansa, że uciążliwy ruch samochodów w śródmieściu zmaleje. Stać tak się może po wytyczeniu i otwarciu obwodnicy południowej. Ludzie obawiają się jednak degradacji przedmieść stolicy Karkonoszy.\nChodzi o trasę szybkiego ruchu, która połączyłaby ulicę Wincentego Pola z Sudecką (ułatwiając ruch w kierunku Karpacza) oraz dalej w stronę ulicy Spółdzielczej i Trasy Czeskiej poprzez tunel pod pagórkami przy ulicy Głowackiego, teren dawnej cegielni Sofal, ponad Kamienną i Jelchemem.\n– Pierwszy projekt przewidujący połączenie tak zwanego węzła grabarowskiego z ulicą Sudecką w zasadzie już jest zamknięty – mówi Mirosław Jaskólski, naczelnik Wydziału Urbanistyki, Architektury i Budownictwa Urzędu Miasta w Jeleniej Górze.\nDalsza część będzie przebiegała między osiedlem Czarne a sąsiednią częścią Jeleniej Góry. Powstanie tunel pod górą Złomy, a trasa ma być wytyczona przez pola oraz nieużytki i nie będzie przebiegała po już istniejących traktach i w oddaleniu od zabudowań.\nJednak okoliczni mieszkańcy, na wieść o projekcie, nie kryją niepokoju i niezadowolenia. – Mieszkamy w bardzo cichej dzielnicy. Jak nam tu „wjadą” z obwodnicą, to się skończy – mówią mieszkańcy ulicy Orkana, w pobliżu której są willowe osiedla, stawy, a dalej – łąki i lasy.\nWedług projektu obwodnica ma przebiegać wzdłuż jednej z bardziej urokliwych glinianek przy dawnej cegielni Sofal. Wędkarze obawiają się degradacji środowiska.\nNiezadowoleni są także mieszkańcy ulicy Orzeszkowej na osiedlu Czarne, blisko którego ma przebiegać wspomniana droga.\nZdaniem urzędników z wydziału architektury ktoś niepotrzebnie dolewa oliwy do ognia. – Słyszeliśmy o ludziach, którzy chodzą po domach przy Orkana i zbierają podpisy od mieszkańców przekonując, że pod ich oknami będzie obwodnica. A to nieprawda – prostuje jeden z pracowników wydziału.\nProjektanci przekonują, że dzięki obwodnicy odetchnie przeciążone ruchem samochodowym śródmieście Jeleniej Góry, zwłaszcza ulica Wojska Polskiego, po której już teraz przejeżdża około 10 tysięcy pojazdów na dobę.\nNa razie jednak mieszkańcy mogą spać spokojnie. Zaznim projekt zostanie ostatecznie zatwierdzony i znajdą się pieniądze na jego realizację, upłyną co najmniej dwa lata. Ile potrwa budowa – nie wiadomo.\n~Marcyś 18-12-2006 11:17\nZnając nasze realia stanie się tak za 20 lat\n~zibi 18-12-2006 13:57\ndrogi szybkiego ruchu buha ha ha; z tego, co wiem to ma to byc droga o 1 pasie ruchu w kazdym kierunku, normalne skrzyzowania (nie wielopoziomowe). Ot zwykla droga (na pewno zaraz znajda sie na niej ograniczenia predkosci). Nawet planowany ostatni etap obwodnicy tzw. polnocnej, tj. obejscia Maciejowej z pierwotnych planow drogi dwujezdniowej od Grabarowa do stacji paliw w Radomierzu wedlug nowego planu zagosp. przestrzennego ma byc tylko droga jednopasmowa i tylko do petli autobusowej linii nr 2. Minimalistyczne dzialania. I my tu mowimy o lepszych polaczeniach drogowych i kolejowych Jeleniej Gory z "reszta swiata"\n~ZOR 18-12-2006 14:00\nNiestety postęp kosztuje.Poprawa przepustowości miasta przy ciągłym wzroście motoryzacji to sprawa bardzo ważna.Dobrze,że ktoś myśli o przyszłości!!!\n~niezorientowany 18-12-2006 15:39\nczy ktos potrafi odczytac cos z tego planu? gdzie co jest i ktoredy ma przebiegac ta trasa? brawo za wrzucenie mapki bez zadnego opisu !!\n~mateusz iwaszko 18-12-2006 15:57\njestem w irladi pozdrawiam wszystkih w kocu cos w polsce zaczyna sie dzac wesolyh swiot\n~do niezorientowanego 18-12-2006 16:35\nNie jestem architektem, ani budowlańcem, ale domyślam się, że trasa ma biegnąć w obszarze ograniczonym grubymi przerywanymi kreskami. Po prawej stronie mapy masz ulicę Sudecką, po lewej trasę czeską. Jak się przyjrzysz dokładnie, to widać, osiedle Czarne, glinienkę koło Sofalu, ulicę Wolności, rzekę Kamienną, Celwiskozę.\n~misio 18-12-2006 19:33\nNa tej mapie co niby co jest?\n~misiu 18-12-2006 21:07\nco to ma być!!! cuda jakieś!!! czary wkońcu!!! to bedzie nie szybciej niż 20 nim zacznie sie budowa\n~M_ek 18-12-2006 21:40\nJeżeli realizacja jest taka jak załączona mapka to jakos niewyeaznie to widzę :)\n~obserwator 18-12-2006 22:19\ndrogi panie architekcie mieszkam na ulicy glowackiego i chcialbym wiedziec co gdzie jak i z czym do czego nie konczylem wydzialu architektury i urbanistyki jezeli mozna to chcialbym zobaczyc dokladniejsza mape z opisami ulic pozdrawiam wladze jeleniej gory\n~AJOT 18-12-2006 22:21\nSraty pierdaty !!! Niema szans jak zwykle na papierze. Projektów do kosza było WIELE ! Teraz mieszkańcom się nie podoba, a za miesiąc PARTII ZIELONYCH. Standard, Polskie realia ! Ale zacos pieniądze trzeba brać bo na następne wybory mogą na nich nie zagłosować.\n~Zibi 19-12-2006 7:29\nBez sesu byla wymiana asfaltu kolo starego Pewexu, bez PRZEMYSLANEJ przebudowy tego odcinnka - tam powinien byc niezalezny trzeci pas tylko dla mieszkancow Zabobrza, na moscie kolo Lidla dobudowane kladki dla pieszych , a powiekszony most mialby tez trzeci pas dla samochodow. Zwezenie ulicu kolo Lidla jest tez GLUPOTA - Wszysko to te KUSIAKOWE urzedasy jak za komuny - zero myslenia ZOBACZYCIE ZARAZ SWIETA CO TAM SIE BEDZIE DZIALO. Pozdrawiam i Wesolych Swiat\n~urzędnik 19-12-2006 8:53\nDo Obserwatora! To są dopiero wstępne działąnia i dopiero urbaniści i specjaliści od komunikacji przedłożą szczegółowe propozycje przebiegu trasy. Rada postanawiając przystąpienie do tworzenia planu okresliła obszar na którym trasa ma być lokalizowana. W trakcie tworzenia planu propozycje będą wykładane i wszyscy mieszkańcy zainteresowani przebiegiem tej trasy będą mogli się z tym zapoznawać, wnosić swoje uwagi a jeżeli stwierdzą że to będzie naruszało ich prawo będą mogli wnieść sprzeciwy które Rada Miejska bedzie musiała rozpatrzeć. Po przeprowadzeniu wszystkich wymaganych prawem procedur Rada Miejska w głosowaniu będzie przyjmowała i zatwierdzała projekt planu zagospodarowania lub nie! W wielu przypadkach przy planach w ubiegłych latach mało osób uczestniczyło w tych konsultacjach i wnosiło uwagi - bardzo często brak zainteresowania w trakcie tworzenia planów skutkuje zapisami które bezpośrednio dotyczą nieszkanców tych terenów. Najczęściej się budzą w momencie rozpoczęcia budowy, ale wtedy jest to za późno! Sugeruję redaktorom jelonki aby co jakiś czas podawali informację jakie plany sa aktualnie wyłozone, czego dotyczą i do kiedy można wnosic uwagi. Te informacje są na stronach miasta, sa podawane w płatnych ogłoszeniach w lokalnej prasie, radiu, ale nie do wszystkich jak widać to dociera.\n~aborygen 19-12-2006 11:36\nhłe hłe hłe a gdzie jest Jelenia Góra...\n~Zbigniew 19-12-2006 22:37\nPanie urzedniku, proponuje aby przy okazji remontu ulicy kolo dworca w Cieplicach, na ,,wyremontowanym,, chodniku wydzielic sciezke rowerowa, która powinna byc poprowadzona, az do J.G. A najlepiej to prosze sie przejechac rowerem z - perspektywy siodelka lepiej widac potrzeby ROWERZYSTOW w naszym miescie. (pisalem o tym w gazecie) Z rowerowym pozdrowieniem Zbigniew


Reklamacje do dostawców - 7 kroków i 9 ekstra porad\nZarządzanie jakością dostaw jest ciężkim kawałkiem chleba. Stoisz na straży jakości pomiędzy dostawcami, przekonanymi, że robią wszystko dobrze, a produkcją z takimi samymi przekonaniami.\nJedynym rozsądnym rozwiązaniem w tak patowej sytuacji, jest trzymanie faktów, kryteriów, wymagań i umiejętne komunikowanie się.\nPokażę Ci jak mądrze podejść do procesu reklamacji do dostawców.\nPunkt 0 – zgłoszenie problemu\nW przypadku pojawienia się problemu bardzo ważne jest szczegółowe określenie tego co się właśnie stało.\nNiestety w wielu firmach od razu podnosi się larum „WINA DOSTAWCY”, bez podania jakichkolwiek szczegółów. Ty jako osoba odpowiedzialna za zarządzanie reklamacjami do dostawców, nie możesz z takim stwierdzenim reklamacji wystawić.\nTwoim zdaniem jeszcze wyciągnięcie szczegółowych informacji na temat problemu. Tutaj z pomocą przychodzę Ja :), formatka 5W2H załatwi sprawę. Pamiętaj, żeby zebrać wszystkie odpowiedzi na pytania z poniższej infografiki.\nPunkt 1 – wstępna weryfikacja przyczyny źródłowej\nZanim wystawisz reklamacje do dostawców, to poświęć chwilę na zbadanie wstępnej przyczyny źródłowej.\nCzy to na pewno dostawca?\nNiestety czasami jesteśmy zacietrzewieni ogólną retoryką panującą w danym dziale. Dużo łatwiej przecież szukać problemów u innych niż u siebie. Dużo łatwiej wskazać wroga, który uniemożliwia nam wzorową produkcję.\nW ten sposób niestety sporo problemów generowanych przez wydziały produkcyjne próbuje się zepchnąć na dostawcę.\nDlatego poświęć chwilę, aby zweryfikować czy problem nie mógł powstać w danym obszarze.\nJakie to mogą być problemy:\nwszelakiego rodzaju uszkodzenia mechaniczne\nwszelakiego rodzaju uszkodzenia powłok, warstw wierzchnich\nwady wizualne, wgniecenia, zabicia\nitd. itd. w zależności od specyfikacji problemu.\nMusisz podejść też do tego zdroworozsądkowo i nie szukać na siłę przyczyny powstania problemu w danym obszarze.\nZnam przypadki, gdzie po długich bojach, dyskusjach kto stworzył problem – produkcja czy dostawca, okazało się, że nie był to żaden z nich :). Wada powstała przy transporcie na logistyce :)…\nSprawdź po prostu czy któraś z operacji nie może powodować zgłaszanego problemu.\nPunkt 2 – reklamacja do dostawców – sformalizuj zapytanie\nJeżeli chcesz utrzymać dobre relację z dostawcami, to nie wal od razu z grubej rury, że wysłali Wam bubla. Przedstaw w sposób usystematyzowany jaki problem został stwierdzony. Powiedz również o swoich oczekiwaniach: komentarz do sytuacji, wstępne dochodzenie, sprawdzenie stanów magazynowych itd. itd.\nNa tym etapie masz dwie metody komunikacji, w zależności od dostawcy.\nJeżeli macie dobre relacje i długą współpracę, postaraj się załatwić to przez telefon.\nJeżeli relacje są średnie lub słabe, dostawca nie jest otwarty na współpracę – napisz maila. Udokumentowane zgłoszenie jest ważne w tym etapie.\nPozwól dostawcy wypowiedzieć się w tym temacie. Daj mu kilka godzin. Jeżeli nie będzie odpowiedzi lub odpowiedź potwierdzi problem u dostawcy to masz prawo wystawić reklamacje do dostawców.\nPunkt 3 – reklamacje do dostawców – oficjalna reklamacja\nSformalizuj w prosty i czytelny sposób reklamację do dostawcy. Na tym etapie bardzo przyda Ci się wykorzystana wcześniej formatka 5W2H, aby opisać problem.\nWarto również wspomóc się zdjęciem lub filmem. Pamiętaj, że obraz mówi więcej niż 1000 słów.\nWarto stworzyć standardową formatkę mail, którą będzie tylko uzupełniać w odniesieniu do szczegółów reklamacji. Jeżeli korzystasz z Outlooka, to mam pełny przepis na taką formatkę :).\nW Outlooku istnieje możliwość zapisania maila jako wzoru. Po napisaniu maila, należy wybrać opcję “Save as/Zapisz Jako” a następnie wybrać typ jako Outlook Template / Szablony Outlook. Screen poniżej przedstawia jak to zrobić:\nPo za standardowymi informacji o problemie, który wystąpił. Ważne jest przedstawienie oczekiwań co reklamacji. W zależności od krytyczności problemu masz prawo oczekiwać:\nweryfikacji magazynu, kontroli przed wysyłką (małe reklamacje)\nprzedstawienia raportu z dochodzenia do przyczyny źródłowej i wdrożonych akcji (może być w prostej formie DIVE lub DIAGRAM ISHIKAWY & 5WHY (średnia reklamacja)\npełnego dochodzenia z raportem 8D lub A3 (poważna reklamacja lub powtarzająca się reklamacja)\nPunkt 4 – kiedy reklamacje do dostawców są krytyczne a kiedy nie?\nWychodzę z założenia, że nie ma co strzelać do wróbla z armaty. Dlatego wystawianie raportów 8D na nieprawidłową średnicę w 1 z 300 podkładek wartych 10 gr jest nieporozumieniem.\nPełne dochodzenie według metodologi 8D lub A3 powinno być wymagane w przypadku krytycznych problemów jakościowych.\nJakie to problemy jakościowe?\npowodujące zatrzymanie linii produkcyjnej\ninfekujące ponad 10% dostarczonego materiału\nproblemy stwierdzone przez Twojego klienta, gdzie przyczyna problemu jest po stronie dostawcy\nPunkt 5 – stwórz prostu rejestr\nWiesz już kiedy wystawiać reklamację, jakie akcje oczekiwać. Stwórz teraz prosty rejestr do śledzenia reklamacji oraz statusu ich rozpatrywania przed dostawców.\nNie potrzebuje nic szczególnego, wystarczy plik Excel gdzie w kolejnych kolumnach opisz:\nNazwę produktu, surowca, wyrobu\nNumer produktu, surowca, wyrobu\nProblem według 5W2H\nDatę wystawienia reklamacji\nDatę oczekiwanych działań po stronie dostawcy\nStatus wdrożonych działań u dostawcy\nBreak point – weryfikację skuteczności działań (np. poprzez kontrolę wejściową)\nTaki rejestr możesz wzbogacić o CAPA, czyli narzędzie do monitorowania wdrożenia i skuteczności akcji korygujących i prewencyjnych. Pisałem o tym oddzielny artykuł: CAPA – co to jest i dlaczego tak skutecznie poprawia jakość?\nPunkt 6 – zweryfikuj skuteczność akcji\nMasz oficjalną odpowiedź od dostawcy. Nareszcie! Wiesz już jak znaleziono przyczynę, jakie akcje korygujące wdrożono. Świetnie!\nCzy możesz być jednak pewna/pewny, że dostawca będzie ok? Szczerze nie bardzo… Sam przerabiałem dziesiątki akcji korygujących, które po prostu były chybione. Sam czasami stwierdzałem takie akcje :)… (lata młodzieńcze :D).\nDlatego warto zastosować metodę ograniczonego zaufania i zweryfikować w trakcie kontroli wejściowej 3 kolejne dostawy ze względu na problem, który wcześnie występował.\nUstaw prosty plan kontroli, tylko nie zapomnij go wyłączyć po 3 dostawach, jeżeli produkty są ok. Szkoda tracić zasoby do kontroli jakości zgodnych sztuk.\nZadasz pewnie pytanie czy kontrolować 100% dostaw. Uważam, że warto, jeżeli nie mówimy o dostawach rzędu 10000 sztuk więcej. Możesz również skorzystać z tabeli AQL.\nPunkt 7 – reklamacje do dostawców – twórz raporty i sprawdzaj swój rejestr\nPrzy współpracy z dostawcami bardzo ważna jest transparentna komunikacja. Jesteście oddaleni od siebie 1000 lub 10 000 kilometrów. Całkowicie inaczej odbieracie rzeczywistość panującą w danej fabryce (u klienta i u dostawcy), stosuje często uproszczenia myślowe, a do tego wszystkiego zostaliście za pewne wychowani w innych kulturach.\nDlatego prosty język matematyki przemawia do każdego.\nJeżeli już masz ten rejestr reklamacji, to stwórz prosty wykres co miesiąc, kwartał (w zależności od filozofii zarządzania jakością w firmie) i wyślij go do dostawcy.\nPokaż mu ile wystawiliście reklamacji, ile czeka jeszcze na rozpatrzenie i podanie akcji korygujących a ile jest już zamkniętych. Warto taki raport wysyłać również do osób decyzyjnych u dostawcy (Managera Jakości, Dyrektora Operacyjnego, Dyrektora Generalnego).\nCzasami tego typu tematy nie są przekazywane dalej w firmach, są blokowane przez osobę, która odpowiada za komunikację – często z różnych powodów, nie ma co oceniać takiego zachowania.\nTaki transparentny przekaz ułatwi Ci zarządzanie reklamacjami, otrzymywanie odpowiedzi na czas, a co za tym idzie przełoży się to w dłuższej perspektywie na jakość dostaw.\nNa koniec TIPS’y odnośnie reklamacji do dostawców\nMam jeszcze trochę wolnych myśli i porad, które pomogą Wam jeszcze lepiej zarządzać reklamacjami. Zaczynamy!\nW pierwszej kolejności, gdy reklamacja jest krytyczna – zabezpiecz ciągłość produkcji. Zapewnij weryfikację magazynu, selekcję sztuk w produkcji (WIP), przepięcie innego źródła dostaw itd. itd.\nZawsze informuj dostawcę o problemie, jeżeli wiesz, że przyczyna powstania jest po stronie dostawcy. Nieważne jak błahy jest.\nKomunikuj problem od razu gdy się pojawi, nie czekaj do 10 zgłoszenia z produkcji o tym samym problemie\nNie zbieraj reklamacji z całego tygodnia czy miesiąca aby zakomunikować je dostawcy. Zrób to do razu, nawet codziennie, jeżeli pojawiają się nowe problemy. Nie ma nic gorszego, niż niespodzianka pod koniec miesiąca o zatrzymaniu 700 produktów dostawcy z powodu wad jakościowych.\nW przypadku braku kontaktu, słabej komunikacji – eskaluj problem, nie bój się tego.\nStaraj się być neutralna/neutralny w ocenie problemu. Bazuj na faktach, danych, odniesieniach do kryteriów. Emocje na bok – fakty!\nNie zakładaj złej woli u dostawcy, nie zakładaj, ze wciskają Wam złom, bo chcą na Was zarobić. 95% problemów do przeoczenia systemu, nie zła wola.\nStaraj się pomagać w rozwiązywaniu problemu, szukaniu przyczyn u dostawcy jeżeli to możliwe. Nie zmieniaj się w oprawcę, który oczekuje i wymaga. Otwarta współpraca zapewni Ci lepsze relacje i komunikację na przyszłość.\nBądź człowiekiem i pamiętaj, że po drugiej stronie też jest człowiek, ze swoimi problemami dnia codziennego, ze swoimi słabościami czy brakami w kompetencjach. Staraj się zrozumieć, dążąc do celu.\nMocne fundamenty i dobre procesy zarządzania reklamacjami pozwolą Ci uniknąć sporo stresu, a organizacji zapewnić dobrą jakość dostaw i ciągłość produkcji. W czasach szukania oszczędności gdzie się da, nie unikniemy słabej jakości dostaw. Najważniejsze to standardowe podejście do reklamacji, bo reklamacje do dostawców zawsze będą się zdarzać.\nZdjęcie: Photo by Ali Yahya on Unsplash\nBartosz says 10 kwietnia, 2020\nCześć! Dobry, prosty tekst. Odniosłem nawet wrażenie że gdybym przeczytał takich kilka kiedy jeszcze pracowałem w „jakości” to może bym nie rzucił z hukiem tej pracy. Co do treści, jeśli chodzi o PUNKT 1 to bym go pogrubił albo dał na czerwono gdyż nic nie jest bardziej cenne od informacji o problemie. Należy zebrać ile się da i nie chodzi tu tylko o sam tekst że to jest źle a tamto też ale załączone powinny być dane pomiarowe, odniesienia do rysunku, norm, zdjęcia detali, numer partii, nawet film. Raz że to pomaga rozwiązać problem a dwa, lakoniczna informacja że jest problem powoduje albo olanie go przez dostawcę (zdarza się) albo odrzucenie takiej reklamacji co dla kogoś kto zaczyna swoją karierę może być bardzo frustrujące i będzie demotywowało do dalszych aktywności.\nJako tip dodałbym dwie rzeczy. Co prawda o jednej już wspomniałeś a mianowicie o organizacji ale to też jest warte podkreślenia. Większość firm ma albo ociężałe aplikacje do zarządzania reklamacjami (te duże) albo nie ma ich wcale (te mniejsze) a właśnie taki podstawowy excel czy prosta baza danych w access zaoszczędzi nam sporo godzin pracy na wertowaniu dokumentów. No i na koniec kwartału/ roku kilkoma kliknięciami można wygenerować raport swojemu przełożonemu. Ważna jest tylko codzienna organizacja zadań. Może nawet w przyszłości pokusisz się o artykuł na temat codziennej pracy SQA czy inżyniera jakości produkcji. Myślę że początkujący i przyszli inżynierzy mogliby skorzystać 😉\nA ta druga rzecz, tip właściwie, to moim zdaniem taki zdrowy „tumiwisizm” bo… świata nie zbawimy. Są dostawcy którzy robią dobrą robotę (tych najczęściej się nie zna bo nie trzeba się z nimi kontaktować) i są ci którzy partaczą najprostsze prace. Ale są z nami i będą jeszcze długo bo ostatecznie cena czyni cuda i dyrektor nie zrezygnuje z takiego dostawcy nawet mimo częstych reklamacji i naszych frustracji. W automotive dodatkowo dochodzi informowanie klientów wyżej a że łańcuchy dostawców są niewiarygodnie wręcz rozbudowane to walidacja nowego dostawcy równa sie „niepotrzebny” koszt. Dlatego warto robić notatki, raporty, tworzyć bazy danych bo kiedy ktoś zapyta czemu z takim dostawcą nic nie zrobiliśmy to drukujemy kilka raportów i mówimy że informowaliśmy ale nikt tematu nie chciał podnieść. I dzięki temu jesteśmy zdrowi psychicznie 😉\nAleksandra says 16 kwietnia, 2020\nCześć, super artykuł, bardzo usystematyzowana wiedza, dzięki za to, ze można sie przy Tkbie uczyć 🙂 Mam pytanie odnośnie części niezgodnego mate-rialu od dostawcy, który kwalifikuje do przedłożenia mu raportu 8D. Napisałeś, ze w przypadku > 10% wad, składamy reklamacje do dostawcy. Powiesz prosze skąd ta liczba? Czy to ogolnoe przyjęta dobra praktyka, czy może doświadczenie? Dzięki i pozdrawiam\nArtur Mydlarz\tsays 18 kwietnia, 2020\nDzięki za miłe słowa. Pamiętaj, że powinniśmy reklamować każdą niezgodność do dostawcy. Dla mnie użycie tak rozbudowanej metody jak raport 8D powinno się stosować do odpowiednich przypadków. Nie ma co używać 8D do jednej niezgodnej sztuki na 100 od dostawcy. Takie jest moje zdanie.


Popularne stereotypy żywieniowe. Obalamy mity na temat żywienia | Fitness\nIlu ludzi, tyle opinii. Ilu dietetyków, tyle mądrości dotyczących jedzenia. Ilu fachowców, ilu lekarzy,tyle opinie na temat żywienia. Niektórzy mają racje, inni się mylą. Istnieją fakty i mity na temat żywienia. Przedstawię wam teraz najbardziej znane mity na temat żywienia. Poznaj popularne stereotypy żywieniowe.\nOwoce nie tuczą - to jeden z popularnych stereotypów. Jak jest naprawdę? (Fot. Brigitte Sporrer/Getty Images)\nNie wolno jeść po godzinie 18:00 - to największa bzdura, jaką w życiu słyszałem. A co jeśli ktoś prowadzi tryb życia, w którym zaczyna dzień o godzinie 12.00, a kończy o 6.00 rano, bowiem wymusza to na nim taki tryb pracy?\nZakładam, że autorowi chodziło o to, aby nie jeść przed snem, bowiem istnieje mit, że to, co zjemy przed snem, odkłada się w postaci tkanki tłuszczowej. Ostatni posiłek najlepiej zjeść na 2 godziny przed spaniem, aby nasz organizm miał czas na przetrawienie danego posiłku. Zatem jeśli chodzisz spać o 24.00, bez problemu możesz zjeść kolację po 18:00, np. o 21.00.\nOmijanie posiłków pomaga schudnąć - najgorszy z mitów, bowiem najbardziej odbija się na zdrowiu człowieka. Fakt, iż na początku bardzo szybko zaczniesz chudnąć, ale poprzez niejedzenie po pierwszy nie dostarczasz sobie odpowiednich makro oraz mikroskładników. Po drugie, zaczynasz głodzić swój organizm, blokujesz w ten sposób szlaki metaboliczne, hamujesz produkcję hormonów, w twoim organizmie nasila się wytwarzanie kortyzolu, czyli hormonu stresu, co przekłada się na to, iż jesteś niewyspany, zmęczony, brak ci sił i chęci do życia.\nPonadto organizm włącza funkcje obronne i zaczyna bronić się, blokując spalanie tłuszczów. Zaczyna rozkładać aminokwasy dla uzyskania energii, czyli rozkłada twoje mięśnie. Zaczyna blokować wszystkie najmniej potrzebne funkcje w organizmie, aby tylko utrzymać cię przy życiu.\nNiejedzenie śniadania kluczem do chudnięcia - śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia. Drugim takim posiłkiem jest to, co zjemy zaraz po treningu. Dlaczego śniadanie jest ważne? Bowiem uruchamia ono nasz organizm do startu. Zjedz śniadanie pełnowartościowe w postaci musli np. z płatków owsianych, odżywki białkowej, owoców i orzechów. Dasz organizmowi sygnał, iż jest gotowy się obudzić i zacząć działać na najwyższych obrotach. Niejedzenie śniadania powoduje spowolnienie metabolizmu, a w konsekwencji chętniej w ciągu reszty dnia pochłaniamy więcej kalorii, niż po zjedzeniu pełnowartościowego śniadania.\nOd chleba, ziemniaków i makaronu się tyje - tyjemy od nadmiaru kalorii, teoretycznie możemy przez cały dzień jeść tylko ziemniaki i chudnąć, ale oczywiście nie jest to najzdrowsze rozwiązanie. Co prawda ziemniaki mają wysoki indeks glikemiczny (po ich zjedzeniu cukier szybko rośnie), jednak jeśli jemy potrawę składającą się jeszcze np. z filetu z kurczaka i np. oliwy z oliwek, automatycznie ten indeks obniżamy.\nNiejedzenie tłuszczu powoduje, iż chudniemy - chudniemy z kolei od deficytu kalorycznego, tzn. że spożywamy mniej kalorii niż tego potrzebujemy. Omijanie tłuszczów niesie za sobą nieprzyjemne konsekwencje, jak np. zablokowanie produkcji hormonów. Wybieraj zdrowe tłuszcze jak orzechy, oliwa z oliwek, czy olej lniany, a unikaj margaryny, smalcu, oleju słonecznikowego i wszelkich tłuszczy trans np. poprzez jedzenie chipsów.\nOwoce i warzywa nie tuczą - jeśli jesz je z nadmiarem, to oczywiście może przełożyć się na nadwyżkę kaloryczną i zaczniesz tyć. O ile surowe owoce posiadają przeważnie węglowodany złożone, tak owoce składają się głównie z glukozy i fruktozy. Fruktoza w organizmie człowieka zamienia się w tłuszcz. Fruktoza jednak świetnie uzupełnia glikogen wątrobowy, a więc jedz owoce do śniadania. Staraj się unikać owoców w ciągu dnia.\nPij 12–15 szklanek wody dziennie - każdy posiada własne wymagania do utrzymania właściwego nawodnienia organizmu. Sportowcy np. podczas godzinnego biegu potrafią stracić nawet litr płynu.\nSzacuje się, iż organizm potrzebuję 1 ml/1 kcal. Dla jednej osoby może to być 2 litry dziennie, dla innej już np. 4 litry. Musimy wliczyć w to też intensywność, z jaką się pocimy.\nSą to prawdopodobnie najbardziej popularne stereotypy żywieniowe. Pamiętaj, że jeśli nie jesteś przekonany, czy twoja wiedza na temat żywienia jest dostateczna, lepiej zgłosić się do dietetyka, niż wyszukiwać na forach porad nt. tego, jak jeść, żeby być zdrowym. I tyć.\nmity o żywnościmity na temat żywieniastereotypy żywieniowe\nW końcówce banana kryją się pasożyty? (WIDEO) Dlaczego witamina D jest tak ważna? Jak dobrze zacząć dzień, czyli co powinien jeść rano sportowiec? Czarna herbata pomaga schudnąć Dieta cytrynowa Jak przeprowadzić wiosenny detoks? Spowolniony metabolizm w sezonie jesienno-zimowym - jak sobie radzić? Moc niepozornego buraka Czy każda woda zdrowia doda? Jogurtowe chmurki orzechowo-gruszkowe z cukinią Wegańskie ciasteczka Kawa z cynamonem - właściwości. Dlaczego warto dodawać cynamon do kawy?


Czasopismo naukowe „Rynek-Społeczeństwo-Kultura” ma na celu zapewnienie etyki i jakości publikacji naukowych. Redakcja czasopisma dba o wysoką jakość publikowanych materiałów i podejmuje wszelkie możliwe działania przeciwko zaniedbaniom standardów publikacji w czasopiśmie. Wszystkie strony zaangażowane w proces publikacji: Autor, Redaktor, Recenzent oraz Wydawca są zobligowane do przestrzegania standardów etycznych w publikacjach naukowych.\nTreści zawarte w czasopiśmie „Rynek-Społeczeństwo-Kultura” udostępniane są w bezpłatnym, otwartym dostępie.\nPolityka Open Access, przyjęta przez czasopismo, bazuje na przekonaniu, że podstawą rozwoju nauki jest otwartość ukierunkowana na zwiększenie cytowalności prac naukowych przez zamieszczanie elektronicznych wersji opublikowanych artykułów w bazach referencyjnych, w repozytoriach naukowych i na stronach internetowych.\nPubliczne udostępnianie badań wspiera szerszą globalną wymianę wiedzy i przyczynia się do wzrostu nowej wiedzy i zwiększonego wpływu prowadzonych badań na rozwój nauki.\nOtwarty dostęp do rozpowszechniania treści naukowych i edukacyjnych (artykułów, książek oraz wszystkich innych materiałów) w Internecie zakłada wolny, powszechny, trwały i natychmiastowy dostęp dla każdego.\nWszystkie zastosowania służące celom naukowym, czyli czytanie, zapisywanie na dysku komputera, kopiowanie, dystrybuowanie, drukowanie, przeszukiwanie i linkowanie, jest dozwolone. Jedynym ograniczeniem narzuconym na użytkownika jest poprawne cytowanie i określenie autorstwa pracy.\nW związku z powyższym Autor/Autorzy artykułów zobowiązani są do przekazania wydawcy prawa do wykorzystania przesłanego tekstu i jego zamieszczenia w wersji elektronicznej na stronie internetowej czasopisma oraz w bazach referencyjnych, w których indeksowane jest czasopismo.\nWięcej informacji w: Open Access Publishing & Scholarly Societies A Guide\nCreative Commons (CC) - to międzynarodowy projekt oferujący darmowe rozwiązania prawne i inne narzędzia służące zarządzaniu przez twórców prawami autorskimi do swoich utworów. Creative Commons pozwala swobodnie korzystać z treści, które znajdują się w Internecie oraz ułatwia dzielenie się tym, co tworzymy.\nCzasopismo „Rynek-Społeczeństwo-Kultura” oraz artykuły publikowane w czasopiśmie udostępniane są na Licencji CC-BY-SA (Uznanie autorstwa – Na tych samych warunkach 4.0 Polska), która pozwala na kopiowanie, zmienianie, rozprowadzanie, przedstawianie i wykonywanie utworu pod warunkiem oznaczenia autorstwa oryginału, a w przypadku utworów zależnych udzielenia takiej samej licencji, na jakiej udostępniono utwór oryginalny.\nWięcej na stronie: Licencje Creative Commons 4.0 – Swoboda użycia, najważniejsze informacje / Centrum Cyfrowe, Vivid Studio, licencja CC BY / http://creativecommons.pl/2017/01/licencje-creative-commons-4-0-swoboda-uzycia-najwazniejsze-informacje/\nCreative Commons Polska – Wybierz licencję / Creative Commons Polska, licencja CC BY / http://creativecommons.pl/wybierz-licencje/\nAutorzy zobligowani są do poznania i stosowania Kodeksu etycznego, Regulaminu, Polityki prywatności oraz Procedur i Standardów obowiązujących w czasopiśmie „Rynek-Społeczeństwo-Kultura”;\nWszystkie nadesłane artykuły są poddawane ocenie formalnej, technicznej oraz merytorycznej przed Redakcję, która po pozytywnym zaopiniowaniu, przesyła artykuł do recenzji;\nPrzysyłając artykuł Autorzy automatycznie wyrażają zgodę na ich recenzję;\nAutorzy zobowiązują się, że przesłane przez nich materiały nie były do tej pory publikowane w żadnym innym czasopiśmie, w innej formie oraz nie zostały wysłane do innych wydawnictw;\nAutorzy zobligowani są do przeczytania informacji oraz stosowania obowiązków zawartych w zakładce Dla Autorów;\nArtykuły zgłaszane do publikacji są poddawane sprawdzaniu systemami antyplagiatowymi;\nAutorzy zobligowani są do:\nUjawnienia informacji o procentowym wkładzie poszczególnych Autorów w powstanie nadesłanego artykułu. Autorstwo artykułu nie obejmuje zmian stylistycznych, tylko merytoryczne. Redakcja przyjmuje tylko artykuły, w powstaniu których uczestniczyło maksymalnie 5 (pięciu) Autorów;\nPodania informacji o źródłach finansowania nadesłanej publikacji;\nOświadczenia, że przesłany do publikacji artykuł nie został opublikowany i nie podlega procesowi weryfikacji/ewaluacji w innym wydawnictwie;\nOświadczenia, że przesłany artykuł jest oryginalny.\nWłaściwego sposobu cytowania i potwierdzania źródeł. Autor może zostać poproszony o zapewnienie dostępu do tych danych celem wykorzystania w procesie wydawniczym;\nPodania wszelkich informacji związanych z konfliktem interesów;\nKorzystanie z cudzych prac w poszanowaniu zasad prawa autorskiego;\nNiezwłocznego powiadomienia Redakcji o znaczących błędach w swojej publikacji celem opublikowania erraty lub sprostowania;\nWyrażenia zgody na przetwarzanie danych osobowych przez Wydawcę zgodnie z art. 13 ust. 1-2 rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27.04.2016 r. oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (Dz.Urz. UE L 2016, nr 119).\nMając na uwadze zachowanie wszelkich norm etycznych związanych z prowadzoną działalnością naukową, Redakcja zobowiązuje się do przestrzegania aktywnego przeciwdziałania na rzecz tzw.:\nghostwriting - występuje wówczas, gdy ktoś wniósł istotny wkład w powstanie publikacji, ale jego nazwisko nie zostało ujawnione jako jednego ze współautorów lub nie została wymieniona jego rola w podziękowaniach zamieszczonych w publikacji;\nguest autorship - („honorary authorship”) mamy z nim do czynienia wówczas, gdy udział Autora jest znikomy lub w ogóle nie miał miejsca, a pomimo to jest wymieniony jako Autor/Współautor publikacji. W sytuacjach, kiedy dany artykuł ma więcej niż jednego Autora, niezbędne jest określenie przy nazwisku każdego z Autorów jego procentowego wkładu w publikację.\nDziałając aktywnie na rzecz przeciwdziałania wymienionym wyżej zjawiskom, każdy z Autorów zobowiązany jest do podpisania oświadczenia, w którym znajduje się informacja, że jest wyłącznym autorem przesłanego artykułu lub do wymienienia wszystkich osób biorących aktywny udział w procesie jego powstania, w podziale procentowym.\nWięcej informacji o międzynarodowych standardach publikacji dla Autorów.\nRecenzenci zobligowani są do poznania i stosowania Kodeksu etycznego, Regulaminu, Polityki prywatności oraz Procedur i Standardów obowiązujących w czasopiśmie „Rynek-Społeczeństwo-Kultura”;\nNowi Recenzenci czasopisma zapoznawani są z powyższymi dokumentami i zasadami obowiązującymi w czasopiśmie, w szczególności z zasadami postępowania w przypadku wykrycia działań nieetycznych;\nRecenzenci podejmują się oceny tekstów, do oceny których posiadają wiedzę, kompetencje oraz doświadczenie. Ponadto zobowiązują się do nie przyjmowania do recenzji artykułów opartych o badania podobne do tych, które aktualnie są przedmiotem jego zainteresowań badawczych;\nRecenzenci oświadczają, że nie jest im znana tożsamość Autora artykułu. Jeżeli pomimo otrzymania do recenzji artykułu nie pozwalającego na jedno¬znaczne stwierdzenie autorstwa artykułu recenzent potrafi rozpoznać Autora artykułu jest zobowiązany do zgłoszenia tego faktu Redaktorowi naczelnemu czasopisma, a ten kieruje artykuł do innego Recenzenta;\nRecenzja jest przygotowana w sposób czytelny, merytoryczny i obiektywny oraz zakończona jest jednoznaczną rekomendacją;\nRecenzenci zobowiązują się do niewykorzystywania powierzonych mi do recenzji tekstów;\nRecenzenci zobowiązują się do przygotowania recenzji w wyznaczonym terminie oraz do informowania redakcji o opóźnieniach występujących w procesie recenzowania;\nNie dopuszcza się kontaktowania Recenzenta z Autorami artykułów bez pośrednictwa redakcji;\nArtykuły zostają poddane procedurze recenzji przez dwóch niezależnych Recenzentów spoza jednostki afiliowanej przez Autora publikacji;\nProcedura recenzowania przestrzega double-blind review process – Recenzent oraz Autor nie znają swojej tożsamości;\nRecenzenci korzystają z udostępnionego im przez Redakcję Arkusza Recenzji, który umożliwia jednoznaczne określenie oceny i/lub rekomendacji odnośnie publikacji nadesłanych przez Autorów treści, pozwala również na umieszczenie przez Recenzenta uwag odnośnie strony merytorycznej oraz technicznej artykułu;\nUwagi Recenzenta są przekazywane Autorowi, który ma obowiązek uwzględnić przedstawione zalecenia – zmodyfikowany w ten sposób artykuł jest ponownie poddawany recenzji;\nArkusz recenzji dostępny jest dostępny na stronie czasopisma w zakładkach Procedury oraz Dla Autorów;\nW trosce o wysoki poziom merytoryczny czasopisma Redakcja zastrzega sobie prawo do publikacji tylko tych z nadesłanych tekstów, które uzyskają dwie pozytywne recenzje, w przypadku kwestii spornych (jedna opinia pozytywna, druga negatywna), powoływany jest trzeci Recenzent;\nRecenzenci gwarantują niezależność, brak konfliktu interesów z Autorami prac (m.in. brak bezpośredniej relacji osobistej – w szczególności pokrewieństwo do drugiego stopnia, związek małżeński, relacji podległości zawodowej, bezpośredniej współpracy naukowej w przeciągu co najmniej dwóch ostatnich lat poprzedzających przygotowanie recenzji);\nW przypadku wystąpienia nieprawidłowości w przeprowadzonej procedurze recenzowanego artykułu, wszelkie kwestie sporne rozstrzyga Redakcja, a w sytuacjach przez nią nierozstrzygniętych – Rada Naukowa czasopisma;\nOstateczna decyzja o publikacji artykułu podejmowana jest przez Redaktora Naczelnego;\nRecenzenci zobowiązani są do wyrażenia zgody na przetwarzanie danych osobowych przez Wydawcę zgodnie z art. 13 ust. 1-2 rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27.04.2016 r. oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (Dz.Urz. UE L 2016, nr 119).\nRedaktor naczelny i Redaktorzy zobligowani są do poznania i stosowania Kodeksu etycznego, Regulaminu, Polityki prywatności oraz Procedur i Standardów obowiązujących w czasopiśmie „Rynek-Społeczeństwo-Kultura”;\nNowi Redaktorzy czasopisma zapoznawani są z powyższymi dokumentami i zasadami obowiązującymi w czasopiśmie, w szczególności z zasadami postępowania w przypadku wykrycia działań nieetycznych;\nRedaktorzy nie blokują negatywnych wyników badań, jeżeli artykuł przygotowany jest zgodnie z wytycznymi;\nW przypadku artykułów krytycznych Redaktorzy dopuszczają możliwość publikacji merytorycznej polemiki na temat zamieszczonego artykułu;\nRedaktorzy czasopisma zobowiązani są do ujawnienia w formie pisemnej wszelkich powiązań z Autorami zgłoszonych do publikacji artykułów. W przypadku zgłoszenia takich powiązań, Redaktorzy nie uczestniczą w procesie redakcyjnym autorów w jakimkolwiek stopniu powiązanych z redaktorami czasopisma. W szczególności należy zwrócić uwagę na powiązania rodzinne, służbowe oraz towarzyskie;\nRedaktorzy zapewniają właściwy dobór Recenzentów do oceny tekstów naukowych oraz dokładają wszelkiej staranności do zapewnienia prawidłowego przebiegu procesu recenzowania;\nRedaktorzy oświadczają, że nie będę wykorzystywać wiedzy na temat artykułów nadesłanych przez Autorów przed ich publikacją;\nRedaktorzy nie sondują wyników recenzji;\nRedaktorzy szanują stanowisko Recenzenta odnośnie recenzowanego artykułu;\nRedaktorzy w żaden sposób nie wywierają wpływu na Recenzentów;\nNazwiska Recenzentów poszczególnych publikacji nie są ujawniane;\nRedaktorzy kierują się zasadą przestrzegania norm etycznych w odniesieniu do wszelkich przejawów nierzetelności naukowej, zwłaszcza w kontekście łamania i/lub naruszania praw autorskich: wszelkie tego typu praktyki będą sukcesywnie demaskowane, włącznie z powiadomieniem odpowiednich podmiotów (m.in. towarzystw, instytucji naukowych, podmiotów zatrudniających Autorów);\nDecyzje Redaktora naczelnego są niezależne od wydawnictwa, które jest jednocześnie podmiotem finansującym czasopismo;\nRedaktorzy zobowiązani są do wyrażenia zgody na przetwarzanie danych osobowych przez Wydawcę zgodnie z art. 13 ust. 1-2 rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27.04.2016 r. oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (Dz.Urz. UE L 2016, nr 119);\nRedaktorzy kierują się międzynarodowymi standardami etycznymi zawartymi w publikacji COPE Best Practice Guidelines for Journal Editors.\nSzczegółowe informacje w załączniku: COPE Best Practice Guidelines for Journal Editors\nPrzewodniczący Rady Naukowej oraz Członkowie Rady Naukowej zobligowani są do poznania i stosowania Kodeksu etycznego, Regulaminu, Polityki prywatności oraz Procedur i Standardów obowiązujących w czasopiśmie „Rynek-Społeczeństwo-Kultura”;\nNowi Członkowie Rady Naukowej czasopisma zapoznawani są z powyższymi dokumentami i zasadami obowiązującymi w czasopiśmie, w szczególności z zasadami postępowania w przypadku wykrycia działań nieetycznych;\nRada Naukowa jest organem opiniodawczo-doradczym Redaktora naczelnego a do zadań Przewodniczącego Rady Naukowej oraz jej Członków należy:\nCzuwanie nad poziomem naukowym czasopisma;\nWyznaczanie w porozumieniu z Redakcją kierunków badań, działalności i rozwoju czasopisma i czuwanie nad ich realizacją;\nTroska o popularyzację wyników badań naukowych publikowanych w RSK oraz promocja samego czasopisma w swych środowiskach naukowych.\nCzłonkowie Rady Naukowej nie blokują negatywnych wyników badań, jeżeli artykuł przygotowany jest zgodnie z wytycznymi;\nW przypadku artykułów krytycznych Członkowie Rady Naukowej dopuszczają możliwość publikacji merytorycznej polemiki na temat zamieszczonego artykułu;\nPrzewodniczący Rady Naukowej i Członkowie Rady Naukowej oświadczają, że nie będę wykorzystywać wiedzy na temat artykułów nadesłanych przez Autorów przed ich publikacją;\nPrzewodniczący Rady Naukowej i Członkowie Rady Naukowej nie sondują wyników recenzji, szanują stanowisko Recenzenta odnośnie recenzowanego artykułu ani nie wywierają wpływu na Recenzentów;\nPrzewodniczący Rady Naukowej i Członkowie Rady Naukowej kierują się zasadą przestrzegania norm etycznych w odniesieniu do wszelkich przejawów nierzetelności naukowej, zwłaszcza w kontekście łamania i/lub naruszania praw autorskich: wszelkie tego typu praktyki będą sukcesywnie demaskowane, włącznie z powiadomieniem odpowiednich podmiotów (m.in. towarzystw, instytucji naukowych, podmiotów zatrudniających Autorów);\nPrzewodniczący Rady naukowej oraz jej Członkowie zobowiązani są do wyrażenia zgody na przetwarzanie danych osobowych przez Wydawcę zgodnie z art. 13 ust. 1-2 rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27.04.2016 r. oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (Dz.Urz. UE L 2016, nr 119).\nW przypadkach stwierdzenia: nierzetelności, podejrzenia o duplikat, plagiatu, sfabrykowania danych, autorstwa widmo, autorstwa gościnnego, autorstwa grzecznościowego, konfliktu interesów lub innego problemu etycznego Redakcja będzie kierować się wytycznymi wyznaczającymi algorytm postępowania opracowanymi przez Comittee on Publication Ethics (COPE).\nSzczegółowe informacje w załączniku: COPE Polish\nCZASOPISMO > KODEKS ETYCZNY


Daniela Ryf z kolejnym tytułem mistrzyni świata. Polka daleko od podium - Sport WP SportoweFakty\nDaniela Ryf po raz czwarty zdobyła tytuł mistrzyni świata w triathlonie na dystansie 70.3. Szwajcarka od samego początku nie dała szans swoim rywalkom. Agnieszka Jerzyk ukończyła zawody dopiero na 17 miejscu.\nArtur Babicz 01 Września 2018, 13:11\nTegoroczne mistrzostwa świata w triathlonie na dystansie 70.3 (1,9 km pływania/ 90 km trasy kolarskiej/ 21,1 km biegu), które rozgrywane są w RPA zostały podzielone na dwie części. W sobotę rywalizowały kobiet, a w niedzielę do boju staną mężczyźni.\nPodczas sobotniej rywalizacji po raz kolejny bezkonkurencyjna okazała się Daniela Ryf. Szwajcarka była stawiana jako główna faworytka zawodów i nie zawiodła tych oczekiwań. Chociaż dzisiaj musiała się wyjątkowo natrudzić, aby sięgnąć po mistrzostwo.\nZawody doskonale rozpoczęła jej główna konkurentka do zwycięstwa - Lucy Charles. Brytyjka na etapie pływackim wyraźnie odskoczyła całej stawce i przypłynęła z ponad minutową przewagą nad drugą zawodniczką i z niespełna 1,5-minutową przewagą nad Ryf.\nZbudowana przewaga wystarczyła Brytyjce zaledwie na 28,5 kilometra trasy kolarskiej. To właśnie wtedy Szwajcarka dogoniła swoją przewagą i od tego momentu obie zawodniczki jechały blisko siebie. Ryf wybiegła z drugiej strefy zmian z zaledwie 8-sekundową przewagą, jednak Brytyjka po mocnym rowerze nie potrafiła utrzymać tempa swojej rywalki.\nDaniela Ryf na mecie zameldowała się jako pierwsza z czasem 4 godzin 1 minuta i 13 sekund. Druga była Lucy Charles z ponad 3,5-minutową stratą. Stawkę podium uzupełniła Niemka Anne Haug, która miała ponad 6 minut straty do zwyciężczyni.\nJedyną Polką, która zakwalifikowała się do finału mistrzostw świata Ironman 70.3 była Agnieszka Jerzyk. Reprezentantka Polski zajęła 17 miejsce i do zwyciężczyni ponad 28 minut. Jerzyk poprawiła się o 6 pozycji w porównaniu z ubiegłorocznymi mistrzostwami.\nCzy w 2019 roku Daniela Ryf zdobędzie 5 tytuł mistrzowski na dystansie 70.3?\nironman.com / facebook.com


Dziecko Zabawa, zabawki Filmy dla dzieci\nGralandia.pl to portal dla dzieci - w serwisie mamy gierki dla dzieci, kolorowanki do wydrukowania dla dzieci, bajki, piosenki i zabawy dla najmłodszych. Aktualizujemy serwis codziennie.\nURL: www.gralandia.pl szczegóły wpisu\nNajwiększe w Polskim internecie forum poświęcone filmom i książkom o Harry m Potterze i innych bohaterach kultowych już książek. Najwięcej miłośników Harry ego Pottera znajdziesz tylko tutaj. Zapraszamy, zostań czarodziejem\nURL: www.czarodzieje.net szczegóły wpisu\nDziecięca księgarnia internetowa Badet.pl\nKsięgarnia dziecięca poleca książki dla dzieci - maluchów, przedszkolaków i uczniów, poradniki dla rodziców i dziadków. W ofercie również muzyka dla dzieci, gry planszowe i komputerowe.\nURL: www.badet.pl szczegóły wpisu\nBob Budowniczy to kultowy serial animowany dla dzieci. Po raz pierwszy emitowany w telewizji angielskiej w roku 1999. Serial rozgrywa się na placu budowy, w świecie, w którym ludzie i maszyny szanują się wzajemnie, współpracują i rozwiązują problemy.\nURL: www.bobbudowniczy.info.pl szczegóły wpisu\nW Stacyjkowie pociągi żyją własnym życiem! Oglądaj i baw się z bohaterami serialu Stacyjkowo. W tytułowym miasteczku mieszkają trzy małe lokomotywy - Wilson, Koko i Brewster. Wilson jest zawsze pełen entuzjazmu i energii, uważnie słucha instrukcji\nURL: www.stacyjkowo.com szczegóły wpisu\nURL: www.twojefilmy.pl szczegóły wpisu\nAngielski dla dzieci. Nauka angielskiego w przedszkolach iw szkołach. W naszej szkole wykorzystujemy motywy bajek i baśni ucząc dzieci języka\nURL: www.dzieci.angielskie.pl szczegóły wpisu\nsklep internetowy z zabawkami MIKI. W ofercie pełna gama zabawek: pojazdy akumulatorowe, Nikko, burder, barbie, playmobil, baby born.\nURL: www.miki.com.pl szczegóły wpisu


Zęby to ważna rzecz, bo wiesz, jak masz spróchniałe, czarne kikuty to całowanie staje się lekko obleśne. No, nie poleciałabym na taki uśmiech. Ani na smrodek z paszczy. Nie, nie, zaspokojenie oralne też nie wchodziłby w grę. Ble i fuj. Mnie odpycha.\nWięc „szczotka pasta, kubek ciepła woda, tak się zaczyna…” podstawowa profilaktyka.\nBo jak masz zadbane zęby to masz potencjalną szansę uprawiać seks, jak uprawiasz seks to masz potencjalną szansę, żeby zajść w ciążę. A jak jesteś w ciąży to masz potencjalną szansę, że mogą ci się popsuć zęby. No czasem tak bywa.\nCo prawda, stomatolodzy i ginekolodzy zalecają naprawienie zębów przed ciążą. Ale czasem tak się zdarza, że ciąża nie jest planowana i jakiś ubytek pojawia się w trakcie. Albo, co mi się zdarzyło parę lat temu, karmisz piersią.\nTo był już 10 miesiąc mlecznej przygody, więc pani dentystka zaleciła memu synowi nocną abstynencję, bo taka ze mnie wyrodna matka, że nie chciałam mieć szytego dziąsła na żywca. A ponieważ lubię wiedzieć, takie mam zboczenie, zapytałam się: dlaczego nie mogę karmić? Przecież, zgodnie z obowiązującymi zaleceniami, przy cesarskim cięciu noworodka jak najszybciej przystawia się do piersi. A w końcu przy cc podaje się znacznie większą dawkę ośrodków znieczulających, przeciwbólowych niż przy zwykłym plombowaniu zęba. No i nie umiała mi odpowiedzieć.\nAle wczoraj był taki upał, że poszłam sobie do innej stomatolożki posiedzieć sobie w chłodzie z otwartymi ustami. Gadka- szmatka, a raczej jednostronny monolog, bo przecież ciężko mówić mając coś w ustach ;) I ku mojemu zaskoczeniu dostałam! Dostałam odpowiedź na pytanie, które nurtowało mnie od kilku lat.\nOtóż, w ciąży, w trakcie laktacji trzeba naprawiać zęby i można to robić ze znieczuleniem!\nOptymalnie w II trymestrze, jednak można to też robić i w I, i w III trymestrze, i w trakcie laktacji. Bo cały ambaras rozchodzi się o adrenalinę.\nW I trymestrze adrenalina może (ale nie musi mieć) wpływ na rozwój organów, natomiast w III trymestrze (między 32, a 36. Tygodniem ciąży) może, niewielka na to szansa, ale potencjalnie może, wywołać wcześniejszy poród. Ale! zdecydowanie lepszym rozwiązaniem, ze względu na matkę oraz rozwój ciąży, jest wyleczenie zęba w miejscowym znieczuleniu niż narażenie na niepotrzebny stres i ból lub powikłania. Bo, co ważne, nieleczone zęby (próchnica!) na wpływ na nie tylko na niedomykalność zastawek serca płodu, ale „przewlekłe zapalenie przyzębia może być jednym z istotnych czynników ryzyka wystąpienia porodu przedwczesnego oraz niskiej wagi urodzeniowej noworodków” (więcej znajdziesz w: Profilaktyka stomatologiczna i postępowanie lecznicze u kobiet w ciąży. Stanowisko grupy roboczej ds. profilaktyki stomatologicznej u kobiet w ciąży, Elżbieta Pels, Angelika Kobylińska, Magdalena Kukurba-Setkowicz i wsp., Nowa Stomatologia 4/2018). Więc w przypadku ostrych stanów zapalnych trzeba leczyć zawsze! Tym bardziej, że ciężarnym podaje się leki o zmniejszonej ilości adrenaliny.\nA co do laktacji. Po znieczuleniu standardowym nie wskazane jest karmienie piersią, bo po mlecznym shake’u z adrenaliną dziecko może być niespokojne. Natomiast są znieczulenia dedykowane między innymi karmiącym, czyli nie zawierające adrenaliny.\nNo, a która matka nie chciałaby kimnąć się na fotelu dentystycznym w trakcie borowanka ze znieczuleniem?\nPodziękowania dla @oliclinic\nKasia 23 marca 2020 06:40\nTrzeba takie rzeczy wiedzieć, też i mieć swojego sprawdzonego stomatologa


Zegarek FOSSIL Q CREWMASTER FTW1124 8632091720 - Allegro.pl\nZegarek FOSSIL Q CREWMASTER FTW1124\n88,22 zł x 10 rat raty zero\nGwarancję producenta na terenie Polski\nCertyfikat (jeśli producent załącza)\nWszystkie przesyłki są ubezpieczone do 100% wartości.\nŻyczymy wspaniałych zakupów :)\nW razie jakichkolwiek wątpliwości, prosimy skontaktować się z nami formularz kontaktowy.\nJesteście Państwo zobowiązani dostarczyć rzecz wadliwą na swój koszt na adres reklamacyjny, a jeżeli dostarczenie rzeczy przez Państwo byłoby nadmiernie utrudnione (np. ze względu na rodzaj rzeczy lub sposób jej zamontowania) obowiązani jesteście udostępnić nam rzecz w miejscu, w którym się znajduje.\nUl. Pakistańska 11/6\nWitaj na stronie naszego sklepu Allegro. Kim jesteśmy? Co robimy?\nNasze 10-letnie doświadczenie w dystrybucji produktów do Polski i innych krajów EU jest gwarancją świadczenia usług na najwyższym poziomie. Cały czas rozwijamy się dla Ciebie, dla wszystkich naszych klientów.\nSzeroka gama tematyczna pozwoli wybrać Ci najlepszy produkt dla Ciebie i Twoim najbliższych. Naszą misją jest dostarczanie radości z efektem zaskoczenia, dobrej zabawy oraz wypełnienie każdego dnia odrobiną uśmiechu na twarzy zarówno dziecka, jak i rodzica.\nU nas znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz, aby zadbać o szczęśliwy i kompleksowy rozwój swojego dziecka. Wiemy, czego wymaga się od najlepszych sprawdzonych marek, dlatego w naszym sklepie Allegro, znajdziesz tylko najlepsze i sprawdzone produkty.\nNasza firma Ecommerce Revolution LTD\nJesteśmy zarejestrowani w Companies House pod numerem: 11476532 w Wielkiej Brytanii. W Polsce jesteśmy płatnikiem VAT czynnym, tutaj płacimy podatek. Nasza firma powstała z pasji do dzielenia się radością i handlu międzynarodowego. Szukamy wśród dostawców, producentów i dystrybutorów z całej Europy perełek, które możemy zaoferować naszym klientom. Nasze doświadczenie oraz własny, dedykowany system IT pomagają skrócić drogę od producenta do klienta, omijając zbędnych i kosztownych pośredników. Dzięki temu możemy oferować naszym klientom atrakcyjne ceny. Wszystkie nasze produkty są oryginalne, posiadają gwarancję producenta oraz wszystkie wymagane certyfikaty.\nNumer oferty: 8632091720


Wilno — najpopularniejsze dzielnice\nZarzeczeW dzielnicy Zarzecze (Stare Miasto w Wilnie) nie sposób się nudzić — jej liczne atrakcje to m.in. Kościół św. Anny oraz Ogród Bernardyński.\nautor zdjęcia w serwisie trover: Ofelia Eriksson\nDzielnica BiznesowaDzielnica Dzielnica Biznesowa (Stare Miasto w Wilnie) jest znana z wielu powodów, a bar to tylko jeden z nich. Długa lista tutejszych atrakcji obejmuje też m.in. Wieża Europa oraz Galeria Sztuki Narodowej.\nSnipiskesW dzielnicy Snipiskes (Stare Miasto w Wilnie) nie sposób się nudzić — jej liczne atrakcje to m.in. Wieża Europa oraz Galeria Sztuki Narodowej.\nStare Miasto w WilnieTo właśnie w dzielnicy Stare Miasto w Wilnie (Stare Miasto w Wilnie) znajdują się takie atrakcje jak Katedra Wileńska i Pałac Prezydencki.\nOstra BramaJeśli planujesz zwiedzanie, Stare Miasto w Wilnie to miejsce, gdzie możesz zobaczyć takie atrakcje jak Ostra Brama. Szukasz atrakcji kulturalnych w tej okolicy? Zacznij od zwiedzania muzeów, kościołów i katedry. Stare Miasto w Wilnie to lokalizacja, w której jest też wiele innych miejsc mogących Cię zainteresować, takich jak Katedra Wileńska i Zamek na wyspie Trakai.\nZamek na półwyspie w TrokachWilno i okolice to miejsce, które warto odwiedzić, szczególnie Zamek na półwyspie w Trokach w odległości 22,8 km od centrum. Trakai to lokalizacja, w której jest też wiele innych miejsc mogących Cię zainteresować, takich jak Zamek na wyspie Trakai i Katedra Wileńska.\nPosiadłość UžutrakisJeśli chcesz odpocząć wśród zieleni i kwiatów, Posiadłość Užutrakis (Wilno) to miejsce, które warto odwiedzić, w odległości 22,1 km od centrum. Trakai to lokalizacja, w której jest też wiele innych miejsc mogących Cię zainteresować, takich jak Zamek na wyspie Trakai i Katedra Wileńska.