Zmiana kryterium dochodowego w programie 500+ - Mamopracuj\nOd dłuższego czasu media straszyły nas zmianami w programie 500+. Mogliśmy już czytać o tym, że z pieniędzy będą mogli korzystać tylko pracujący rodzice lub, że świadczenie zostanie zmienione na 1000+ co odbije się wysokimi cenami na sklepowych półkach. Która z informacji jest prawdziwa i jakie zmiany rzeczywiście nastąpią?\nAgnieszka Wadecka - 23/01/2019\nProgram 500+ zaczął być realizowany 1 kwietnia 2016 i zakładał, że rodzice dostaną 500 zł na drugie i kolejne dziecko. Świadczenie można też pobierać na pierwsze dziecko, pod warunkiem, że nie zostanie przekroczony próg dochodowy wynoszący 800 zł na członka rodziny i 1200 zł jeśli w rodzinie wychowywane jest dziecko niepełnosprawne.\nZałożeniem programu jest zwiększenie liczby urodzeń w Polsce.\nW pewnym momencie pojawiły się doniesienia o tym, że bardzo wiele osób pobiera pieniądze bezprawnie, twierdząc że samotnie wychowują dziecko i mają niski dochód. Takie sytuacje uruchomiły czujność urzędników, a rodzice zaczęli być sprawdzani przez pracowników MOPS.\nRok 2018 przyniósł zmiany – samotni rodzice mogą otrzymać pieniądze pod warunkiem, że mają zasądzone alimenty.\nIstnieje jednak kilka odstępstw od reguły:\nza wyrokiem sądu nad dzieckiem sprawowana jest opieka naprzemienna przez oboje rodziców,\njeden z rodziców został sądownie zobowiązany do utrzymywania dziecka.\nPomimo, że zmiany te wydają się sprawiedliwe to bardzo często dochodzi do sytuacji kontrowersyjnych – samotni rodzice walczą o przyznanie świadczenia, które prawnie im się nie należy bo np. sprawa alimentacyjna jest w toku.\nRodzice samotnie wychowujący dzieci wciąż mają nadzieję, że wraz z nadejściem nowego roku rząd ułatwi im otrzymanie świadczenia lecz oficjalnej informacji na ten temat do tej pory nie było.\nKryterium dochodowe – realne zmiany\nMinister Rafalska zapowiedziała, że planowane są zmiany w programie i będą one dotyczyć podniesienia progu dochodowego przy przyznawaniu świadczeń. Rachunek jest prosty – im większy próg wynagrodzenia minimalnego, tym więcej rodzin może wypaść z programu 500 +.\nPani minister przyznała, że nie chcą sytuacji, w której wiele rodzin straci prawo do świadczenia przez minimalne przekroczenie progu, dlatego jej zdaniem zmiany są nieuniknione.\n– Absolutnie nie chcemy, żeby była sytuacja, w której rodzina dwuosobowa, w której jeden z rodziców zarabia minimalne wynagrodzenie, traciła prawo do świadczenia „Rodzina 500 plus”. Jeżeli wynagrodzenie minimalne będzie rosło tak szybko, że będzie stanowiło barierę dostępu do tego świadczenia, to kryterium musi być oczywiście podniesione. O to jest to, co w 2019 r. też analizujemy – mówi minister Elżbieta Rafalska.\nZatem na razie beneficjenci mogą spać spokojnie, bo zmiany zdążą wejść w życie zanim do wniosków będą musieli podawać kwotę dochodu po podwyżce.


Pure Biologics z 29,9 mln zł dofinansowania do nowego projektu lekowego - Purebiologics\nMiło nam poinformować, że otrzymaliśmy pozytywną rekomendacje Narodowego Centrum Badań i Rozwoju (NCBR) dot. dofinansowania projektu PureBIKE (PB004). Celem trzeciego projektu w portfolio naszych projektów rozwoju leków biologicznych jest stworzenie biologicznego leku immunoonkologicznego znajdującego zastosowanie w leczeniu potrójnie negatywnego raka piersi. Łączna wartość projektu wyniesie 40,4 mln zł, z czego 29,9 mln zł zostanie pokryte z dotacji.\nProjekt będzie rozwijany w oparciu o platformę PureSelect pierwszej i drugiej generacji, stworzoną przez Pure Biologics innowacyjną platformę selekcji nowych przeciwciał. Wrocławska spółka jako jedna z nielicznych w skali globalnej dysponuje tego typu technologią.\n– Zgodnie z zapowiedziami portfolio naszych projektów dynamicznie się powiększa – PureBIKE jest trzecim projektem lekowym w naszym pipeline, a docelowo chcielibyśmy w najbliższych kwartałach rozpocząć jeszcze jeden-dwa kolejne – mówi dr Filip Jeleń, współzałożyciel, istotny akcjonariusz i prezes zarządu Pure Biologics S.A. – Biorąc pod uwagę statystyki powodzenia projektów biologicznych, tak zdywersyfikowany portfel projektów daje nam duże szanse na uzyskanie obiecujących wyników w klinice – dodaje.\nTNBC stanowi ok. 12-17 proc. wszystkich przypadków nowotworów piersi, które są najczęściej wykrywanymi nowotworami u kobiet na całym świecie. Do tej pory naukowcom nie udało się opracować terapii na tę odmianę nowotworu. Na inne typy nowotworów piersi istnieją już leki celowane, które działają na konkretne receptory. Przez to, że w nowotworze TNBC nie jest znany receptor, którego aktywność prowadzi do rozwoju choroby, naukowcom trudno było określić na jaki cel powinien być skierowany lek. Obecne możliwości leczenia potrójnie ujemnego raka piersi są bardzo ograniczone i oparte głównie na wyniszczającej dla pacjentów chemioterapii.\nW ramach immunoonkologicznego projektu PureBIKE Pure Biologics planuje opracować bispecyficzny fragment przeciwciała aktywujący komórki układu odpornościowego typu “naturalni zabójcy” do zwalczania nowotworu przez pierwsze ramię aktywne oraz hamujący wzrost i przerzuty guza przez drugie ramię aktywne.\nW połowie kwietnia 2019 r. Pure Biologics poinformowała o pozyskaniu od inwestorów 10,1 mln zł brutto. Intencją spółki było, aby w wyniku oferty do akcjonariatu spółki dołączyły renomowane fundusze inwestycyjne oraz by struktura akcjonariatu spełniała kryteria wymagane dla akcji notowanych na rynku głównym warszawskiej giełdy. Pozyskane środki zostaną przeznaczone na rozwój innowacyjnych leków biologicznych oraz terapeutycznych wyrobów medycznych opartych o technologie aptamerowe.


Żywienie dzieci i młodzieży – podstawowe zasady | Pediatria - Medycyna Praktyczna dla pacjentów\nŻywienie dzieci i młodzieży – podstawowe zasady\ndr med. Dorota Szostak-Węgierek\nFot. 123RF/ Mitar Gavric\nZasady prawidłowego żywienia dzieci niewiele różnią się od zasad prawidłowego żywienia osób dorosłych opracowanych w Instytucie Żywności i Żywienia (ramka). Niektóre jednak z tych zaleceń w rozwojowym okresie życia nabierają nieco innego znaczenia. Przestrzeganie ich już w dzieciństwie jest nieodzownym warunkiem zdrowia w tym okresie życia, a także prawidłowego rozwoju fizycznego i umysłowego. Kształtuje też właściwe nawyki żywieniowe, które powinny być stosowane przez całe życie.\nNależy mocno podkreślić, że profilaktyka przewlekłych chorób niezakaźnych poprzez wdrażanie odpowiedniego stylu życia powinna zaczynać się już w wieku rozwojowym. Dotyczy to przede wszystkim zapobiegania chorobom rozwijającym się na tle miażdżycy. Z wielu bowiem badań, zarówno autopsyjnych, jaki i obrazowych, wiadomo, że zmiany ateromatyczne w tętnicach zaczynają powstawać już w drugiej dekadzie życia.\nInnym schorzeniem, na którego rozwój istotny wpływ ma model żywienia już w wieku rozwojowym, jest osteoporoza. Podstawowe znaczenie w jej profilaktyce ma bowiem osiągnięcie optymalnej szczytowej masy kostnej w młodości. Jej wartość zależy od pełnego pokrycia zapotrzebowania na wapń i witaminę D (zobacz: Witaminy w diecie dziecka), codziennej aktywności fizycznej, a także od niepalenia tytoniu.\nPrawidłowy model żywienia odgrywa ponadto istotną rolę w profilaktyce chorób nowotworowych. Początkowe zmiany patologiczne, mogące z czasem przekształcić się w raka, zazwyczaj trudno poddają się badaniu, a choroba rozwija się latami. Nie można więc lekceważyć możliwości rozpoczęcia procesu nowotworzenia już w okresie rozwojowym. Dlatego profilaktykę onkologiczną, ukierunkowaną na odpowiednią modyfikację stylu życia, należy zaczynać już we wczesnych latach życia.\nIstnieją także przesłanki świadczące o tym, że dobrze zbilansowany model żywienia, cechujący się odpowiednią proporcją wielonienasyconych kwasów tłuszczowych n-6 i n-3, a także zapewniający odpowiednią podaż antyoksydantów, magnezu, selenu, cynku i miedzi, może do pewnego stopnia zapobiec rozwojowi chorób alergicznych oraz innych schorzeń przebiegających na tle immunologicznym.\nDekalog zdrowego żywienia według Instytutu Żywności i Żywienia\n2. Strzeż się nadwagi i otyłości, bądź aktywny ruchowo.\n3. Produkty zbożowe powinny być dla ciebie głównym źródłem kalorii.\n4. Spożywaj codziennie co najmniej 2 duże szklanki chudego mleka. Mleko można zastąpić jogurtem, kefirem, a częściowo także serem.\n7. Ograniczaj spożycie tłuszczów, w szczególności zwierzęcych, a także produktów zawierających dużo cholesterolu i izomerów trans nasyconych kwasów tłuszczowych.\n10. Nie pij alkoholu.\nNie ma produktu spożywczego, który by zawierał wszystkie niezbędne składniki odżywcze w wystarczających ilościach. Dlatego mało urozmaicone pożywienie może być przyczyną niedoborów pokarmowych. Codziennie należy spożywać produkty zbożowe, mleczne, wysokobiałkowe (ryby, drób, chude mięso lub nasiona roślin strączkowych), warzywa i owoce, a także niewielką ilość tłuszczów roślinnych. Zachowanie odpowiedniej równowagi między tymi grupami produktów w codziennej racji pokarmowej zapewnia odpowiednie zbilansowanie diety, a więc uniknięcie zarówno niedoborów, jak i nadmiarów poszczególnych składników odżywczych. Zalecane proporcje spożycia różnych produktów przedstawione zostały w piramidzie zdrowego żywienia (ryc.).\nRyc. Piramida zdrowego żywienia\nW ciągu dnia dziecko powinno spożywać od 4 do 5 posiłków. Zalecane są posiłki rodzinne. Dzieci jedzące posiłki, a zwłaszcza obiad, w domu razem z rodziną zazwyczaj cechują się wyższą jakością modelu żywienia. Spożywają zwykle więcej warzyw i owoców, witamin i składników mineralnych, i jednocześnie mniej nasyconych kwasów tłuszczowych i izomerów trans, słodzonych napojów i frytek niż ich rówieśnicy żywiący się poza domem.\nStrzeż dziecko przed nadwagą i otyłością, dbaj o jego aktywność ruchową\nNadwaga i otyłość, zwłaszcza brzuszna, leży u podłoża zespołu metabolicznego (ZM). Na zespół ten składają się zaburzenia gospodarki węglowodanowej, mogące prowadzić do cukrzycy typu 2, nadciśnienie tętnicze, a także dyslipidemia, cechująca się przede wszystkim hipertriglicerydemią, małymi stężeniami cholesterolu HDL w surowicy i obecnością małych gęstych cząsteczek LDL. Zespół metaboliczny wiąże się też zazwyczaj ze zwiększoną aktywnością prozakrzepową osocza i z nasilonym procesem zapalnym. Wszystkie te zaburzenia w istotny sposób nasilają ryzyko rozwoju miażdżycy.\nNie można też pominąć faktu, że otyłość wiąże się często także ze zwiększonym prawdopodobieństwem rozwoju niektórych nowotworów, takich jak rak okrężnicy, sutka, endometrium, trzuski i nerki. Nadmierna masa ciała może też sprzyjać stłuszczeniu wątroby i glomerulopatii. Wiele wymienionych zaburzeń, towarzyszących otyłości, zaczyna się często już w dzieciństwie.\nDużym problemem jest ustalenie obiektywnych kryteriów rozpoznawania nadwagi i otyłości u dzieci i młodzieży. W tym celu zazwyczaj stosuje się narodowe siatki centylowe, a w ostatnich latach także międzynarodowe kryteria IOTF (International Obesity Task Force).\nDefinicji ZM w wieku rozwojowym jest wiele. Najbardziej aktualne są kryteria zaproponowane przez IDF (International Diabetes Federation) w 2007 roku. Sposób podejścia do definiowania ZM różni się w poszczególnych grupach wiekowych. Sugeruje się, że dzieci poniżej 10. roku życia nie powinny być diagnozowane. W przypadku jednak stwierdzenia u nich otyłości brzusznej (obwód talii ≥90. centyla), należy skoncentrować się na redukcji masy ciała. Jeśli w bliskiej rodzinie występuje zespół metaboliczny, cukrzyca typu 2, dyslipidemia, choroby sercowo-naczyniowe, nadciśnienie tętnicze lub otyłość, należy u dziecka przeprowadzić badanie stężenia lipidów i glukozy w surowicy i ciśnienia krwi.\nU młodzieży między 10. a 16. rokiem życia ZM może być zdefiniowany jako otyłość brzuszna i jednoczesna obecność przynajmniej dwóch cech klinicznych, takich jak hipertriglicerydemia (HTG), małe stężenie cholesterolu HDL, nadciśnienie tętnicze lub hiperglikemia. Chociaż ciśnienie krwi, stężenie lipidów, oporność na insulinę i cechy antropometryczne zmieniają się z wiekiem, jednak wobec dotychczasowego braku pewnych danych na ten temat, kryteria rozpoznawania ZM u młodzieży odpowiadają wartościom podanym w definicji IDF dla dorosłych. Dla HTG oznacza to wartość ≥150 mg/dl, dla nadciśnienia skurczowego ≥130 mm Hg, dla rozkurczowego ≥85 mm Hg, a dla hiperglikemii ≥100 mg/dl lub rozpoznaną cukrzycę typu 2. Jedynie w przypadku obwodu talii zaleca się stosowanie siatek centylowych (≥90. centyla lub punkt odcięcia dla dorosłych, czyli dla chłopców wynoszący ≥94 cm, a dla dziewcząt ≥80, jeśli jest niższy niż odpowiednie wartości znajdujące się w siatkach centylowych). Dla cholesterolu HDL przyjęto wspólny punkt odcięcia u obu płci (<40 mg/dl). Po ukończeniu 16 lat należy stosować kryteria przyjęte u dorosłych.\nW tym miejscu należy zwrócić uwagę, że występowanie nadwagi i otyłości, a także zespołu metabolicznego, niezależnie od kryteriów rozpoznawania tych zaburzeń, w ostatnich latach u dzieci i młodzieży w wielu krajach na świecie gwałtownie rośnie. Dotyczy to także Polski. Pociąga to za sobą nasilenie zagrożenia chorobami sercowo-naczyniowymi i nowotworami w tych populacjach w przyszłości.\nW zapobieganiu nadwadze i otyłości kluczową rolę odgrywa zbilansowanie spożycia energii, co można uzyskać poprzez ograniczenie jej spożycia i zwiększenie wydatkowania. W przypadku redukcji kaloryczności diety, podstawowe znaczenie ma zmniejszenie spożycia tłuszczów i cukru, czyli produktów w nie obfitujących, takich jak słodycze i fast foody, a także tłuste gatunki mięs, wędlin i produktów mlecznych. Ważna jest także kontrola wielkości spożywanych porcji.\nRegularna aktywność fizyczna, poza zwiększeniem wydatkowania energii, wywiera też korzystny wpływ na profil lipidowy, krzepliwość krwi, ciśnienie tętnicze, zwiększa wrażliwość tkanek na insulinę, przez co jest bardzo skuteczną metodą zapobiegania cukrzycy typu 2. Sprzyja też prawidłowej mineralizacji kości. Wydaje się także ważnym elementem stylu życia zmniejszającym ryzyko nowotworów. Dzieciom zaleca się przynajmniej 60 minut intensywnej aktywności fizycznej podczas większości dni w tygodniu, a najlepiej codziennie. Może ona obejmować gry i zabawy, najlepiej na świeżym powietrzu, zorganizowane zajęcia rekreacyjne i codzienne ćwiczenia pod okiem instruktora.\nProdukty zbożowe powinny być głównym źródłem kalorii Twojego dziecka\nProdukty zbożowe są podstawowym źródłem węglowodanów złożonych, które powinny być głównym źródłem energii w diecie. Produkty z tej grupy dostarczają ponadto dużych ilości witaminy B1, odgrywającej ważną rolę w metabolizmie glukozy i niezbędnej do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego. Są także źródłem niacyny, będącej kofaktorem w wielu reakcjach oksydoredukcyjnych, a także magnezu, biorącego udział w przenoszeniu bodźców elektrycznych w układzie nerwowym i mięśniach. Magnezowi ponadto przypisuje się udział w zapobieganiu nadciśnieniu. Produkty zbożowe zawierają ponadto znaczące ilości żelaza, niezbędnego do prawidłowej erytropoezy, cynku, będącego składnikiem wielu enzymów i odgrywającego ważną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu układu immunologicznego, a także błonnika pokarmowego, zapobiegającego zaparciom, nowotworom jelita grubego oraz zaburzeniom gospodarki lipidowej i węglowodanowej. Dostarczają także znaczącej ilości białka.\nPieczywo razowe jest zdecydowanie bogatsze w błonnik i mikroskładniki niż pieczywo białe. Ta różnica może być nawet dwukrotna. Należy więc wybierać chleb pełnoziarnisty, graham, ograniczyć chleb biały, a bułki jeść tylko sporadycznie. Bardzo wartościowe są również płatki owsiane i grube kasze, takie jak kasza gryczana. Produkty zbożowe dzieci powinny spożywać w takiej ilości, by utrzymać masę ciała na prawidłowym poziomie.\nPamiętaj codziennie o 2–4 dużych szklankach chudego mleka. Mleko można zastąpić jogurtem, kefirem, a częściowo także serem\nMleko jest w diecie podstawowym źródłem dobrze przyswajalnego wapnia. Odpowiednie spożycie tego pierwiastka, zwłaszcza w rozwojowym okresie życia, jest jedną z najważniejszych metod zapobiegania osteoporozie. Jak wspomniano na wstępie, kluczową rolę w jej profilaktyce odgrywa bowiem osiągnięcie w młodym wieku optymalnej szczytowej masy kostnej. Ponadto wapń odgrywa ważną rolę w profilaktyce nadciśnienia tętniczego i prawdopodobnie także raka okrężnicy i sutka. Dwie duże szklanki mleka lub napojów mlecznych (jogurt, kefir) u młodszych dzieci (do 9. roku życia) i 3–4 u starszych (od 10. roku życia), spożywane codziennie, prawie całkowicie pokrywają zapotrzebowanie na ten składnik. Należy podkreślić, że zapotrzebowanie na wapń młodzieży po ukończeniu 10. roku życia wynosi 1300 mg dziennie.\nMleko i jego przetwory są również dobrym źródłem wysokowartościowego białka, niezbędnego do prawidłowego wzrostu. Dostarczają także dużych ilości ryboflawiny, będącej kofaktorem wielu enzymów oksydoredukcyjnych, oraz witaminy B12, koniecznej do prawidłowego krwiotworzenia, a także do funkcjonowania układu nerwowego i remetylacji homocysteiny do metioniny.\nZaleca się spożywanie chudych produktów mlecznych, bowiem cechujący się dużą zawartością nasyconych kwasów tłuszczowych (NKT) tłuszcz mleczny, poprzez zwiększanie stężenia cholesterolu LDL w surowicy i nasilanie procesów krzepnięcia, sprzyja rozwojowi miażdżycy tętnic. Po ukończeniu 2. roku życia zaleca się spożywanie mleka o niskiej zawartości tłuszczu, nieprzekraczającej 1%. Należy pamiętać, że żółte sery, oprócz dużej ilości NKT, dostarczają także dużo soli nasilającej rozwój nadciśnienia tętniczego.\nMięso podawaj z umiarem\nMięso w żywieniu zajmuje ważne miejsce, gdyż jest dobrym źródłem bardzo wartościowego białka, witaminy B2, niacyny, cynku, a przede wszystkim łatwo przyswajalnego, hemowego żelaza. Niedobór żelaza jest najczęstszą przyczyną niedokrwistości u dzieci i młodzieży, a zwłaszcza u miesiączkujących dziewcząt. Pomimo wielu zalet produktów mięsnych trzeba jednak podkreślić, że należy unikać spożywania dużych ich ilości, zwłaszcza tłustych gatunków, z powodu dużej zawartości NKT.\nZamiast mięsa 2–3 razy w tygodniu dzieci i młodzież powinny spożywać ryby. Preferowane są tłuste ryby morskie, zawierające duże ilości długołańcuchowych kwasów tłuszczowych n-3, eikozapentaenowego i dokozaheksaenowego, które odgrywają ważną rolę w profilaktyce chorób układu krążenia, chorób alergicznych, ponadto wydają się odgrywać istotną rolę w rozwoju funkcji poznawczych u dzieci. Ich korzystne działanie w profilaktyce chorób sercowo-naczyniowych polega na zwiększeniu zawartości w płytkach krwi trombosanu TXA3 kosztem trombosanu TXA2, co prowadzi do zahamowania ich agregacji. Nasilają one ponadto w leukocytach produkcję leukotrienów o słabej aktywności prozapalnej przy jednoczesnym zmniejszeniu syntezy leukotrienów silnie prozapalnych. Ponieważ proces zapalny leży u podłoża rozwoju miażdżycy, jego osłabienie odgrywa ważną rolę w profilaktyce tej choroby. Ten sam mechanizm działania kwasów n-3 wydaje się odgrywać istotną rolę w zapobieganiu chorobom alergicznym.\nNależy ponadto podkreślić, że tłuste morskie ryby są bardzo wydajnym źródłem witaminy D, której niedobór w populacji dzieci i młodzieży jest bardzo powszechny. Poza rolą w prawidłowej mineralizacji kości witamina D wydaje się mieć także duże znaczenie w zapobieganiu niektórym nowotworom. Jest także immunomodulatorem. Jednak nie można zapominać, że najważniejszym jej źródłem jest synteza skórna odbywająca się pod wpływem światła słonecznego. Dlatego przebywanie na dworze w godzinach południowych, najlepiej w słoneczne dni, jest najbardziej polecaną metodą zapewniającą pełne pokrycie zapotrzebowania na cholekalcyferol.\nPomimo wielu zalet ryb morskich dużym problemem jest jednak ich częste chemiczne zanieczyszczenie. Dotyczy to zwłaszcza śledzi i łososi pochodzących z Bałtyku. Słuszne wydaje się więc unikanie spożywania tych właśnie ryb przez dzieci i młodzież, a zwłaszcza przez dziewczęta. Ponieważ wiele toksycznych związków kumuluje się w organizmie, mogą one w przyszłości, w przypadku zajścia w ciążę, stanowić poważne zagrożenie dla płodu. Dlatego dzieci i młodzież powinny spożywać ryby pochodzące z innych mórz niż Bałtyk.\nZamiast mięsa zaleca się także częste spożywanie nasion roślin strączkowych, takich jak groch, fasola, soja i soczewica. Są źródłem wartościowego białka i wielu innych ważnych składników pokarmowych, jak potas, magnez, żelazo, tiamina, niacyna, pirydoksyna, foliany i błonnik. Produkty te wydają się odgrywać dużą rolę w zapobieganiu chorobom układu krążenia.\nPodawaj dziecku dużo warzyw i owoców\nDuża ilość warzyw i owoców zapewnia pokrycie zapotrzebowania na witaminę C, karotenoidy, foliany, składniki mineralne i błonnik. Ta grupa produktów dostarcza także dużej ilości flawonoidów. Witaminom antyoksydacyjnym (witamina C i E, beta-karoten) i flawonoidom zawartym w wielu warzywach i owocach, a także likopenowi występującemu przede wszystkim w pomidorach, przypisuje się działanie przeciwmiażdżycowe i przeciwnowotworowe. Witamina C ponadto poprawia przyswajanie żelaza niehemowego.\nKarotenoidy, znajdujące się w żółtych, pomarańczowych, czerwonych i zielonych warzywach, takie jak beta-karoten, alfa-karoten i kryptoksantyna, ulegają w organizmie przemianie do retinolu, który, będąc składnikiem rodopsyny, odgrywa ważną role w procesie widzenia. Luteina i zeaksantyna, karotenoidy pochodzące przede wszystkim z zielonych warzyw, zapobiegają zwyrodnieniu plamki żółtej.\nFoliany, których głównym źródłem są liściaste warzywa, a także brokuły i pomarańcze, warunkują prawidłowe krwiotworzenie, biorą udział w biosyntezie kwasów nukleinowych i w remetylacji homocysteiny do metioniny, a w przypadku ciąży zapobiegają wadom cewy nerwowej u płodu. Potas, którego głównym źródłem w diecie są warzywa i owoce, odgrywa ważną rolę w profilaktyce nadciśnienia tętniczego. Rola błonnika w zapobieganiu chorobom niezakaźnym została opisana wyżej.\nWarzywa i owoce najlepiej spożywać w postaci surowej. Podczas obróbki kulinarnej w wysokiej temperaturze znaczna część witaminy C i folianów ulega rozkładowi. Polecane są również warzywa i owoce mrożone, a także soki warzywne i niesłodzone soki owocowe.\nOgraniczaj tłuszcze, szczególnie zwierzęce, a także produkty zawierające dużo cholesterolu i izomerów trans nienasyconych kwasów tłuszczowych\nOgraniczenie spożycia NKT zawartych w tłuszczach zwierzęcych, produktów obfitujących w cholesterol, a także w izomery trans nienasyconych kwasów tłuszczowych, jest nieodzownym warunkiem profilaktyki miażdżycy. NKT zwiększają stężenie cholesterolu LDL w surowicy i zwiększają krzepliwość krwi. Produkty obfitujące w cholesterol (przede wszystkim podroby i jaja) również zwiększają stężenie cholesterolu LDL. Izomery trans zwiększają stężenie cholesterolu LDL i zmniejszają stężenie cholesterolu HDL w surowicy, a ponadto zwiększają oporność tkanek na insulinę i sprzyjają brzusznej dystrybucji tkanki tłuszczowej. Wykazano, że ryzyko choroby niedokrwiennej serca zwiększa się o 24% na każde zwiększenie spożycia izomerów trans o 2% energii.\nDuże ilości NKT znajdują się w maśle, smalcu oraz w tłustym mięsie, tłustych wędlinach, tłustych produktach mlecznych, śmietanie, ciastach, czekoladzie, kremach, lodach, chipsach. Należy unikać jedzenia tych produktów. Przygotowując mięso do spożycia, należy oddzielić widoczny tłuszcz, a z drobiu zdejmować skórę. Do smarowania pieczywa najlepiej używać niewielkiej ilości miękkiej margaryny. Dotyczy to także dzieci. Twarde margaryny mogą zawierać znaczące ilości izomerów trans. Należy ponadto unikać jedzenia potraw typu fast food, takich jak hamburgery, frytki, pizza, kurczak typu Kentucky, zup w proszku, chipsów oraz przemysłowych wyrobów cukierniczych. Zawierają bowiem duże ilości tłuszczu zazwyczaj obfitującego w izomery trans. Ze względu na wysoką zawartość cholesterolu nie należy jeść więcej niż 2–3 jajka tygodniowo.\nSpośród różnych technik kulinarnych godne polecenia jest gotowanie i pieczenie bez tłuszczu. Do gotowania, duszenia czy ewentualnie smażenia potraw polecany jest olej rzepakowy, typu kujawski czy uniwersalny lub oliwa z oliwek. Zawierają one duże ilości jednonienasyconych kwasów tłuszczowych, względnie odpornych na utlenianie pod wpływem podwyższonych temperatur. Olej słonecznikowy, kukurydziany i sojowy, ze względu na dużą łatwość utleniania podczas obróbki termicznej, powinny być spożywane tylko na surowo, np. jako dodatek do surówek czy sałatek. Do tego celu może być także wykorzystywany olej rzepakowy, zwłaszcza że jest dobrym źródłem kwasu tłuszczowego alfa-linolenowego, należącego do rodziny n-3.\nWarto podkreślić, że oleje roślinne dostarczają także dużych ilości witaminy E, a margaryny z nich wyprodukowane, z powodu fortyfikacji, także retinolu i witaminy D. Wspomniana już wyżej witamina E, spożywana z żywnością w fizjologicznych dawkach, wydaje się mieć ważny udział w profilaktyce kardiologicznej. Do mechanizmów, które mogą odgrywać istotną rolę w zapobieganiu miażdżycy, można zaliczyć hamowanie oksydacji LDL, zmniejszanie tworzenia trombiny w osoczu, hamowanie adhezji monocytów do komórek śródbłonka poprzez zmniejszenie ekspresji molekuł adhezyjnych, a także zwiększanie syntezy prostacykliny w komórkach śródbłonka naczyniowego.\nUnikajcie cukru i słodyczy\nUnikanie cukru i słodyczy chroni przed próchnicą zębów i ułatwia utrzymanie należnej masy ciała. Cukier nie dostarcza żadnych niezbędnych składników odżywczych, a jako bogate źródło energii wypiera z jadłospisu produkty zawierające te składniki. Trzeba także pamiętać, że wyroby cukiernicze dostarczają zazwyczaj także dużych ilości tłuszczu, najczęściej zawierającego dużo NKT i cholesterolu, a gotowe wyroby cukiernicze także izomerów trans. Fruktoza zawarta w sacharozie nasila hipertriglicerydemię.\nNależy przypomnieć, że istotnym źródłem cukru w żywieniu wielu dzieci są napoje typu cola i słodzone soki owocowe. Dlatego ich spożycie powinno być ograniczane.\nOgraniczajcie spożycie soli\nSól podnosi ciśnienie krwi u wielu ludzi, sprzyja miażdżycy, zwiększa ryzyko udaru mózgu i raka żołądka. Należy więc rezygnować z dosalania potraw przed spożyciem i ograniczać dodawanie soli w czasie gotowania. Trzeba pamiętać, że dużo soli znajduje się w gotowych produktach, takich jak wędliny, sery i pieczywo. Górna granica spożycia sodu, według WHO, wynosi 2000 mg dziennie, co odpowiada 5 g soli.\nWarto podkreślić, że biała sól jest jednak podstawowym źródłem jodu, odgrywającego ważną rolę w syntezie hormonów tarczycy. Do przyrządzania potraw nie należy więc stosować soli kamiennej ani słonych mieszanek przyprawowych, ponieważ nie są fortyfikowane związkami jodu.\nNie podawaj dziecku alkoholu\nO ile u osób dorosłych, które nie mają do tego przeciwwskazań, spożycie umiarkowanych ilości alkoholu jest dopuszczalne, u dzieci alkohol powinien być całkowicie wykluczony ze względu na wiążące się z nim poważne skutki psychospołeczne, bardzo duże ryzyko wypadków i uzależnienia oraz możliwość rozwoju chorób zależnych od alkoholu w późniejszym okresie życia. Do schorzeń, w których patogenezie spożycie alkoholu odgrywa istotną rolę, należy zaliczyć stłuszczenie i marskość wątroby, kardiomiopatię alkoholową, nadciśnienie tętnicze, hipetriglicerydemię, ostre zapalenie trzustki oraz nowotwory, takie jak: rak wątroby, sutka, nowotwory jamy ustnej, gardła i przełyku.\n3. Gidding S.S., Dennison B.A., Birch L.L. i wsp.: Dietary Recommendations for Children and Adolescents. A Guide for Practitioners. Consensus Statement From the American Heart Association Endorsed by the American Academy of Pediatrics. Circulation 2005; 112: 2061–2075.\n4. Hayman L.L., Meininger J.C., Daniels S.R. i wsp.: Primary prevention of cardiovascular disease in nursing practice: focus on children and youth. Circulation 2007; 116: 344–357.\n5. Jarosz M., Bułhak-Jachymczyk B.: Normy żywienia człowieka. Podstawy prewencji otyłości i chorób niezakaźnych.. PZWL, Warszawa 2008.\n6. Nicklas T.A., Hayes D.: Position of the American Dietetic Association: nutrition guidance for healthy children ages 2 to 11 years. J. Am. Diet. Assoc. 2008; 108 (6): 1038–1044, 1046–1047.\n7. Pupek-Musialik D., Bogdański P., Dytfeld J.: Otyłość i zespół metaboliczny – ważne czynniki uszkodzenia nerek. Przew. Lek. 2007; 1: 21-27.\n8. Smit L.A, Mozaffarian D., Willett W.: Review of Fat and Fatty Acid Requirements and Criteria for Developing Dietary Guidelines. Ann. Nutr. Metab. 2009; 55: 44–55.\n9. Szostak W.B., Cichocka A.: Dieta śródziemnomorska w profilaktyce kardiologicznej. Monografia dla lekarzy. Via Medica, Gdańsk 2009.\n10. Szostak-Węgierek D., Cybulska B., Zdrojewski T. i wsp.: Dlaczego w polskich szkołach nie powinna być sprzedawana żywność typu fast food? Kardiol. Pol. 2009; 67: 337–343.\n11. Szostak-Węgierek D., Cybulska B.: Zespół metaboliczny u dzieci. [W:] Urban M. (red.): Miażdżyca u dzieci i młodzieży (wyd. I). Cornetis, Wrocław 2007: 221–236.\n12. Szostak-Węgierek D.: Profilaktyka miażdżycy u dzieci i młodych osób dorosłych. Ped. Pol. 2007; 82 (7): 550–558.\n13. Szostak-Węgierek D.: Zespół metaboliczny u dzieci i młodzieży jako wyzwanie dla zdrowia publicznego. Problemy Higieny i Epidemiologii 2008; 89 (1): 21–29.\n14. Zimmet P., Alberti G., Kaufman F. i wsp.: The metabolic syndrome in children and adolescents. Lancet 2007; 369: 2059–2061.\nData utworzenia: 10.09.2012\nŻywienie dzieci i młodzieży – podstawowe zasadyOceń:\n(2.50/5 z 4 ocen)\nZmiany w zaleceniach żywieniowychInstytut Żywności i Żywienia zaproponował zmiany w zaleceniach żywieniowych dla Polaków.\nOtyłość i zespół metaboliczny u dzieci i młodzieżyPoważnym problemem zdrowotnym, zwłaszcza w ciągu ostatniego trzydziestolecia, stała się nadwaga i otyłość w wieku dziecięcym.\nŻywienie dziecka w 2. roku życiaDzieci powinny otrzymywać różnorodne posiłki. Należy im dostarczyć odpowiednią liczbę kalorii, dostosowaną do ich potrzeb, aktywności fzycznej oraz wzrastania.\nŻywienie dzieci w wieku przedszkolnymPrawidłowe żywienie w wieku przedszkolnym warunkuje właściwy rozwój, utrzymanie sprawności fizycznej, intelektualnej i emocjonalnej.\nW piramidzie żywienia nastąpiła zmiana: podstawę żywienia obecnie stanowią warzywa i owoce w proporcji 3/4 do 1/4. Dokładne informacje dostępne na stronie Instytutu żywności i żywienia.Pozdrawiam.odpowiedz


Tak się hoduje lisy w Polsce. Skazany za dręczenie zwierząt nadal rządzi na fermie\nPublikujemy kompilację nagrań, które pokazują fermę w Kościanie od środka:\nWłaściciel hodowli w Kościanie to postać doskonale znana organizacjom walczącym o prawa zwierząt. Aktywiści często otrzymywali zawiadomienia o niewłaściwym traktowaniu przez niego lisów. Początkowo były one jednak przez organy ścigania lekceważone.\nJednak w 2016 r., gdy media obiegły wstrząsające nagrania z uboju listów na jego fermie, został w końcu skazany za znęcanie się...\nPodkarpackie. Pożar na fermie drobiu pod Mielcem. Zginęło tysiące indyków\nDo pożaru doszło na fermie drobiu w Żarówce w gminie Radomyśl Wielki (woj. podkarpackie). Spłonął budynek, w którym znajdowało się 7 tys. indyków. Właściciel wycenił straty na ponad milion złotych.\nWP Wiadomosci 2020-09-16 16:31\nZapowiedziany przed tygodniem przez prezesa PiS Jarosława Kaczyńskiego projekt "Piątki dla zwierząt", czyli nowelizacji ustawy o ochronie zwierząt i niektórych innych ustaw zakłada m.in. wprowadzenie zakazu hodowli zwierząt futerkowych, ograniczenie uboju rytualnego w Polsce, znaczne\nRzeczpospolita 2020-09-16 19:57\nPiątka dla zwierząt. Posłowie zagłosowali ws. zakazu hodowli zwierząt futerkowych\nPo burzliwej debacie w Sejmie posłowie zagłosowali ws. nowelizacji ustawy o ochronie zwierząt. Za skierowaniem projektu do komisji rolnictwa i wsi odpowiedziało się 339 posłów, 63 było przeciw, 18 wstrzymało się.\nStąd się rządzi światem\nWhite House, 1600 Pennsylvania Avenue - to adres nowego prezydenta Stanów Zjednoczonych. Barack Obama (47 l.)\n44. prezydentem USA został kandydat Partii Demokratycznej.\nNowy przywódca największego mocarstwa wkrótce zasiądzie w Gabinecie Owalnym Białego Domu, który jest\nFakt wczoraj 09:10\ndzisiaj 23:22 W 25 tygodni świat cofnął się o 25 lat\ndzisiaj 23:22 Hiszpania znów mierzy się z duchem generała Franco\ndzisiaj 23:22 Decyzja SN w sprawie dezubekizacji to porażka PiS. Co stanie się w sądach? Co stanie się w Trybunale Konstytucyjnym?\nwczoraj 22:13 Trzęsienie ziemi o magnitudzie 5,4 na Krecie\nwczoraj 22:13 Tymczasowe rzeczy w Grecji trwają wieczność. Tysiące rodzin z dziećmi w sytuacji bez wyjścia\nwczoraj 21:04 Niż nad Polską. Jaka pogoda w sobotę?\nwczoraj 21:04 Areszt dla podejrzanych o produkcje nielegalnych papierosów. Budżet państwa stracił prawie 100 mln zł\nwczoraj 21:04 Tomaszów Lubelski: zajęcia w Ośrodku Szkolno-Wychowawczym zawieszone


FORUM GOLFOWE / MGA Quiz 2012\n» QUIZ - PYTANIA I ODPOWIEDZI\n» MGA Quiz 2012\n#1 2012-02-02 21:05:13\nMGA Quiz 2012\nNa stronie Metropolitan Golf Association (MGA) http://www.mgagolf.org/node/1288 ukazał się tegoroczny Quiz z zakresu znajomości Reguł. W międzynarodowej grupie kilkunastu sędziów urządzamy sobie, co roku taki mały konkurs pomiędzy nami. Wysyłamy swoje odpowiedzi do ustalonego arbitra i w połowie marca, po ogłoszeniu rozwiązań mamy okazję porównać swoje wyniki. Wypadam w tych naszych konkursach nienajgorzej, rok temu byłem pierwszy, dwa lata temu drugi. Jeśli chcecie, mogę przetłumaczyć ten Quiz i umieścić go na naszej stronie. Gdyby byli chętni, możemy urządzić sobie takie zawody na naszym krajowym podwórku.\n#2 2012-02-03 09:25:58\nRe: MGA Quiz 2012\n"The World Is Not Enough" ?\n#3 2012-02-05 01:00:05\nMam nadzieję, że się nie zawiodłam na Twoim poczuciu humoru. Czasami mam wrażenie, ze powinieneś poszukać sobie nowego hobby, bo Reguły ogarnąłeś już na maxa.\nJeżeli chodzi o tłumaczenie pytań to ilość wejść na quiz z ubiegłego roku świadczy o tym, że są zainteresowane osoby, więc cel tłumaczenia istnieje i to super z Twojej strony, że chciałoby Ci się je przetłumaczyć.\nJa rozwiązuję ten test od dwóch lat, ten będzie trzeci. Na własne potrzeby.\nMyślę, że ludzie, którzy śledzą LS mają łatwiej, bo część pytań pochodzi z tamtejszych wątków.\nTak w ogóle, to dobrze, że wiemy gdzie szukać wiedzy, gdy ktoś ma czas i ochotę dokształcać się.\n#4 2012-02-06 05:30:09\nWłaśnie kończę tłumaczenie. Jak mnie sen nie zmorze to powieszę to dziś. Jeśli chodzi o LS to coraz mniej mi się podoba. Zbyt rzadko głos zabierają dobrzy ludzie. Zanim trafisz na wartościową wypowiedź, to musisz przekopać się przez masę wypowiedzi wątpliwej wartości.\n#5 2012-02-08 04:13:42\nPrzetłumaczyłem cały ten Quiz i miałem już go wysłać, gdy uświadomiłem sobie, że odruchowo używam już nowej, prawidłowej, zgodnej z angielskim oryginałem terminologii zawartej w Regułach Golfa. Spędziłem nad tłumaczeniem Reguł setki godzin i tak się już przyzwyczaiłem, że określenia takie jak „naturalne utrudnienie ruchome” po prostu nie chcą się wydostać z mojej klawiatury. Ponieważ nie chcę nikogo drażnić ani wywoływać zbędnych dyskusji na ten temat, więc jednak nie zamieszczę tłumaczenia Quizu na forum. Najlepiej jednak jest posługiwać się językiem angielskim.


Literka.pl - Awans zawodowy - Zobacz temat - Informatyka w szkole ponadgimzajalnej\nObecny czas: Śro Sie 05, 2020 4:35 am\nInformatyka w szkole ponadgimzajalnej\nMam pytanie czy klasa realizująca informatykę w szkole ponadgimnazjalnej realizuje wcześniej technologię informacyjną czy informatyka jest zamiast?\nCzw Kwi 24, 2008 6:32 pm\nSam środek wakacji i może nikt nie myśli o szkole ale nieśmiało liczę, że znajdzie sie tu jakiś informatyk bądź inny zoreintowany w temacie nauczyciel ze szkoły ponadgimnazjalnej i wyjaśni mi jak to jest z tą informatyką czy realizując godziny z rozszerzonej informatyki już nie realizuje technologiii informacyjnej? Bardzo proszę o pomoc\nCzw Lip 31, 2008 12:47 pm\nInformatyka jest zamiast technologii informacyjnej.\nInformatyka jest w klasach które kończą się maturą, przygotowuje uczniów do egzaminu maturalnego, technologia natomiast stanowi podstawę obsługi programów komputerowych, pozyskiwania i i przetwarzania informacji najczęściej jest w technikach i liceach profilowanych i klasach zawodowych.\nOdmianą technologii jest też technika prac biurowych czy przedmiot nazywany "komputer w sklepie".\nPią Sie 01, 2008 4:00 pm\nRe: Informatyka w szkole ponadgimzajalnej\nGdzie wpisujecie w arkuszu ocen szkół ponadgimnazjalnych informatykę? Czy skreślacie przedmiot obowiążkowy Technologia informacyjna i w tym miejscu czy do końca wykreślacie TI a informatykę wpisujecie niżej po wszystkich przygotowanych wcześniej w druku przedmiotach obowiązkowych?\nNie Cze 14, 2009 2:08 pm\n9. W świadectwach ukończenia szkoły ponadgimnazjalnej - liceum ogólnokształcącego dla dorosłych, w świadectwach szkolnych promocyjnych i świadectwach ukończenia szkół ponadgimnazjalnych: liceum profilowanego i technikum oraz w innych drukach szkolnych dla uczniów i słuchaczy tych szkół, obok nazwy obowiązkowych zajęć edukacyjnych realizowanych w zakresie rozszerzonym wpisuje się wyrazy "(zakres rozszerzony)", z tym że w przypadku zajęć edukacyjnych - technologia informacyjna wpisuje się wyrazy "(informatyka)".\nPon Cze 15, 2009 9:38 pm\nNie jestem na czasie, bo w ponadgimnazjalnej uczyłem 5 lat temu. Ale akurat u mnie było tak, że w liceum ogólnokształcącym to w pierwszej klasie mieli właśnie technologię inf, a w 2 i 3 informatykę. Więc na świadectwo maturalne trafiały obie\nPią Paź 28, 2011 10:01 pm


Zrób kreatywne zdjęcie i weź udział w konkursie! – Urząd Miejski w Zabrzu\nStrona głównaCzas WolnyZrób kreatywne zdjęcie i weź udział w konkursie!\nZrób kreatywne zdjęcie i weź udział w konkursie!\nTo już XIII edycja Ogólnopolskiego Konkursu Fotograficznego „Kreatywne Zabrze”, którego tematem jest w tym roku „Radość”. Konkurs, nad którym patronat honorowy objęła Małgorzata Mańka-Szulik, odbywać się będzie w dwóch kategoriach: pierwsza związana z Miastem Zabrze oraz druga – Open. Organizator konkursu – Miejski Ośrodek Kultury w Zabrzu – czeka na ciekawe fotografie ukazujące magiczne chwile zatrzymane w kadrze. Konkurs zakończy się wernisażem pokonkursowym, obejmującym wyłonienie i uhonorowanie laureatów w Galerii MOK w Zabrzu.


Współpraca AK z Niemcami na Wileńszczyźnie i Nowogródczyźnie. Dlaczego polscy partyzanci współdziałali z okupantem? - WielkaHistoria\n„W lesie pod Trokami przyglądałem się defiladzie Wojska Polskiego z biało-czerwonym sztandarem na wysokim maszcie na polanie w asystencji wojskowych obserwatorów z Wehrmachtu i Waffen-SS”. Słowa te podobno padły w rozmowie Władysława Studnickiego ze Stanisławem Dobrowolskim.\nKontakty AK z Niemcami\nCzy taka defilada rzeczywiście się odbyła? Czy też Dobrowolski, spisując swoje wspomnienia, źle zapamiętał słowa Studnickiego? Wydaje się, że było to możliwe. Studnicki najprawdopodobniej został zaproszony na inspekcję do 3. Wileńskiej Brygady AK dowodzonej przez kapitana Gracjana Fróga „Szczerbca”.\nOddział ten zawarł z Niemcami lokalny pakt o nieagresji. Niemcy dostarczali mu broń i amunicję, a „Szczerbiec” tępił bolszewickie bandy terroryzujące polską ludność cywilną. Za cichym przyzwoleniem Niemców oficer ten stworzył nawet małe partyzanckie „państewko”, tak zwaną Republikę Turgielską, ze stolicą w miejscowości Turgiele.\nDowodzący 3. Wileńską Brygadą Armii Krajowej Gracjan Fróg „Szczerbiec” zawarł z Niemcami lokalny pakt o nieagresji (domena publiczna).\nPolaków odwiedzali w ich leśnych bazach niemieccy oficerowie na czele ze słynnym majorem Juliusem Christiansenem, szefem wileńskiej placówki Abwehry. Niemiec ten usilnie zabiegał – nie bez sukcesów – o skierowanie bojowej energii polskich partyzantów przeciwko Sowietom.\nNa Wileńszczyźnie i Nowogródczyźnie kontakty z Niemcami nawiązało więcej polskich oddziałów. Między innymi 5. Wileńska Brygada rotmistrza Zygmunta Szendzielarza „Łupaszki”, 6. Wileńska Brygada majora Franciszka Koprowskiego „Konara”, Zgrupowanie Nadniemeńskie rotmistrza Józefa Świdy „Lecha” oraz oddział Adolfa Pilcha „Góry”. Ten ostatni nie tylko brał od Niemców broń, ale razem z nimi prowadził akcje wymierzone w bolszewickie bandy.\n„Niemcy nie rozumieją polityki polskiej”\nAntykomunistyczną współpracę z Abwehrą nawiązał wileński kontrwywiad AK – a konkretnie komórka o kryptonimie „Cecylia”. Polacy i Niemcy przeprowadzili wspólnie kilka operacji, których celem była eliminacja komunistów. Pertraktacje z Niemcami prowadził zresztą sam komendant okręgu, podpułkownik Aleksander Krzyżanowski „Wilk”.\nNiemcy nie rozumieją polityki polskiej – mówił oficer Wehrmachtu biorący udział w jednym ze spotkań. – Polacy stoją zapewne na stanowisku, że Niemcy zostaną pokonane. Ale nie może im być obojętne przez kogo. W razie pobicia Niemiec przez Sowiety czeka Polskę okupacja przez Sowiety.\nJeśliby Niemcy miały być pokonane przez Anglosasów (przy utrzymaniu frontu wschodniego), tereny polskie zostałyby spod okupacji wyzwolone. Niemcy widzą wspólny interes Polski i Niemiec w niedopuszczeniu wojsk sowieckich do granic polskich. Możliwe jest więc porozumienie między armią podziemną a Wehrmachtem.\nSile tej argumentacji trudno się było oficerom wileńskiej AK oprzeć. Co tu dużo gadać, ów niemiecki oficer miał świętą rację. Dlatego właśnie wszelka pomoc udzielana Armii Czerwonej przez polską partyzantkę była wbrew polskiej racji stanu, a wspomniane taktyczne porozumienia z Niemcami były z nią zgodne.\nNiemcy życzliwie patrzą na polską partyzantkę\nWarto przy tym dodać, że dzięki niemieckiej broni oddziały partyzanckie z Wileńszczyzny i Nowogródczyzny były najlepiej uzbrojone w całej AK. Ich dowódcy nie mieli więc powodu do wstydu. Natomiast bez wątpienia mieli go pomysłodawcy wariackiej akcji „Burza”, czyli współpracy z Armią Czerwoną, która doprowadziła do tragicznych skutków.\nDziałania „Góry”, „Szczerbca” i „Lecha” nie mogły nie przypaść do gustu Władysławowi Studnickiemu, germanofilowi, który przez całą wojnę występował w obronie polskiej substancji narodowej i zabiegał o stworzenie siły zbrojnej do walki z bolszewikami.\nPartyzantka ziemi wileńskiej, lidzkiej i nowogródzkiej była bardzo charakterystycznym objawem na naszych Ziemiach Północno-Wschodnich – wspominał. – Działała jawnie. W Lidzie, przed gmachem komendy partyzantki, stała straż. Komendant lidzki był w stosunkach z komendantem niemieckim. Wojsko niemieckie życzliwym okiem patrzało na naszą partyzantkę.\nNiweczą bandy sowieckie, więc robią dobrą robotę. W szpitalu wileńskim, w oddziale chirurgicznym, leczyli się ranni partyzanci. Gdy jednego komendanta partyzantów, przybyłego do Wilna, Gestapo aresztowało, władze wojskowe kategorycznie żądały jego zwolnienia.\nObjaw „zdrowych politycznych instynktów ludności”\nTym komendantem był Zygmunt Szendzielarz „Łupaszka”, który został aresztowany przypadkowo w Wilnie wiosną 1944 roku. Natychmiast interweniował w jego sprawie major Christiansen i Niemcy wypuścili polskiego oficera, pozorując jego ucieczkę.\nPo opuszczeniu niemieckiej „niewoli” Szendzielarz ze zdwojoną energią i animuszem przystąpił do tępienia bolszewików. Środków do tej walki dostarczyła mu Abwehra – osiem skrzyń z bronią automatyczną i amunicją.\n5. Brygada Wileńska Armii Krajowej w marszu. Piewszy od lewej widoczny rotmistrz Zygmunt Szendzielarz „Łupaszka” (domena publiczna).\nWedług Studnickiego te antysowieckie działania partyzantki były objawem „zdrowych politycznych instynktów ludności” Ziem Północno-Wschodnich. Nie tylko ludności polskiej. „Rzecz charakterystyczna – pisał – że nie tylko chłopi polscy szli do oddziałów, ale i chłopi białoruscy. Ludność białoruska w okresie wojny była na ogół lojalna wobec Polski”.\nFenomen ten występował szczególnie w oddziałach partyzanckich na terenie Nowogródczyzny, gdzie – jak oceniał Zbigniew S. Siemaszko – 30–40 procent żołnierzy było wyznania prawosławnego. Tylu Białorusinów służyło jeszcze tylko w armii Władysława Andersa.\nRzecz możliwa – pisał Studnicki – że samo istnienie partyzantki polskiej wywoływało wśród Niemców poczucie potrzeby zmiany polityki w stosunku do żywiołu polskiego w Ziemiach Północno-Wschodnich. Gdyby ta partyzantka nie przyszła zbyt późno, mogłaby być zarodkiem armii polskiej walczącej z Rosją sowiecką.\nTego bardzo obawiała się Delegatura Rządu i Komenda AK. Obawiali się, że będziemy skompromitowani w oczach Anglików. Anglia jakoś jednak nie chciała spełnić zobowiązań wobec Polski. Ziemie Wschodnie oddawała Rosji.\nKolaboracyjna polska armia u boku Wehrmachtu. Ten polityk chciał ją stworzyć już w listopadzie 1939 roku\nNiemcy chcą się dogadać z Polakami\nStudnicki podczas swojego pobytu w Wilnie nawiązał kontakt z partyzantami, widząc w nich – nie bez racji – pokrewne dusze. Pośrednikiem był najprawdopodobniej major Christiansen.\nNiemcy przy pomocy Studnickiego szukają na gruncie Wilna możliwości dogadania się z Polakami – pisał w maju 1944 roku komendant wileńskiej AK Aleksander Wilk-Krzyżanowski. – W porozumieniu z Delegaturą nakazałem zająć stanowisko wyczekujące i czekać na rozwój wypadków.\nJak wiadomo, Delegatura złamała to porozumienie i akcję Studnickiego zwalczała. Wojsko przyjęło zaś Studnickiego w swoim leśnym obozie. Aż się prosiło, żeby antybolszewickim oddziałom z Wileńszczyzny i Nowogródczyzny nadać wspólne kierownictwo polityczne.\nAkcja ta mogłaby się rozrosnąć – uważał Studnicki – gdyby AK zaniechała swej akcji dywersyjnej na korzyść Rosji i współdziałała z armią niemiecką przeciwko wkraczającym do Polski wojskom rosyjskim. Lecz czteroletni terror okupacji niemieckiej stworzył atmosferę psychiczną uniemożliwiającą współdziałanie Polaków z armią niemiecką. W kraju wierzono w lojalność Anglii.\nWładysław Studnicki widział duży sens we współpracy AK z Niemcami przy zwalczaniu sowieckiej partyzantki (domena publiczna).\nStudnicki ostrzega akowców\nKomenda Główna AK nie rozumiała specyfiki Ziem Wschodnich i lekceważyła zagrożenie sowieckie. W konsekwencji robiła wszystko, aby ukrócić współpracę polskich partyzantów z Niemcami.\nRotmistrz Józef Świda „Lech” stanął nawet przed sądem polowym, a komendant Okręgu Nowogródzkiego AK, podpułkownik Józef Prawdzic-Szlaski, został odwołany ze stanowiska. Jego oddziały zostały podporządkowane znacznie bardziej uległemu wobec Warszawy „Wilkowi”.\nStudnicki przewidział, że operacja „Burza” skończy się tragicznie. Podczas swojego pobytu w Wilnie starał się nakłonić tamtejszych partyzantów do niewypełniania nonsensownych instrukcji Warszawy. Zaklinał ich, aby nie ujawniali się przed Armią Czerwoną i nie podejmowali współpracy z Sowietami.\nPrzed wyjazdem z Wilna – wspominał polski germanofil – widziałem się z przedstawicielami partyzantki i mówiłem im, że na Wołyniu oddziały AK zameldowały się do dowództwa wojska sowieckiego. Oficerowie zostali aresztowani i wywiezieni do Rosji dla ich zniszczenia. Żołnierze zostali wcieleni do armii sowieckiej.\nMusi to być dla was odstraszającym przykładem. W żadne porozumienie i w żadną współpracę z wojskiem sowieckim wchodzić nie możecie. Zgadzali się ze mną moi rozmówcy, lecz podłość i głupota rządu Mikołajczyka z jednej strony, z drugiej fatalna lojalność względem rządu, nielojalnego wobec Polski, przezwyciężyła.\n7 lipca 1944 roku część oddziałów wileńskiej AK przystąpiła do operacji „Ostra Brama”, czyli ataku na niemiecki garnizon w Wilnie, a potem walki o zdobycie miasta u boku Sowietów. Po raz pierwszy w historii mieszkańcy Wilna nie walczyli przeciwko Moskalom, ale razem z nimi.\nWedług Studnickiego akcja ta była „ohydnym krokiem”.Miasto zostało zdobyte przez Polaków i bolszewików 13 lipca. A potem stało się dokładnie to, co przewidział Studnicki. Sowiecki sołdat zerwał polski sztandar z Góry Giedymina. Podpułkownika Aleksandra „Wilka” Krzyżanowskiego i jego oficerów aresztowało NKWD.\nWspólny patrol żołnierzy Armii Krajowej i czerwonoarmistów po zajęciu Wilna (domena publiczna).\nPolskie oddziały zostały spacyfikowane, rozbrojone i wpakowane za druty. „Tłumaczyłem AK wileńskiej oraz partyzantom – pisał smutno po latach Studnicki – że ich takiż los spotka, gdy przyłączą się do armii rosyjskiej. Nie miało to wpływu”.\nTak oto Komenda Główna AK wydała wyrok na bohaterskich żołnierzy wileńskiej konspiracji. Oddała ich w ręce morderców z katyńskiego lasu. „Wypadek ten nie nauczył niczego – komentował Władysław Studnicki. – W tydzień potem analogiczny wypadek rozegrał się we Lwowie, w miesiąc potem w Warszawie”.\nPrzeczytaj również o tym jak Studnicki w listopadzie 1939 roku chciał stworzyć polską armię u boku Wehrmachtu. Celem była wojna z Sowietami\nKońcówka wojny, czas trudnych decyzji. Wyzwolenie Polski od zachodu rozwiązałoby groźbę sowietyzacji. Walka przeciw ruskim u boku niemców to kiepski plan ale wtedy ratowano się wszystkimi sposobami.\nKilka lat kolaboracji z Niemcami zwalczanie partyzantki rosyjskiej i\npolskiej o lewicowych zapatrywaniach lub partyzantki chłopskiej, a gdy weszli na te tereny ruscy to zdobywcy razem Wilno i lwów. Niedobre te ruski nie dali się nabrać na braterstwo broni . I tak z kolaborantów robi się męczenników , ilu jeszcze młodych ludzi zapłaciło życiem w latach powojennych walcząc pod wytyczne już nie Niemiec ale zachodnich aliantów . Polsce nie dało to nic prócz terroru w kraju i kolejnych ofiar , dziś robimy to samo , choć już bez terroru ale z ogromnymi stratami gospodarczymi i ekonomicznymi , a zyski polityczne i ekonomiczne trafia do tego samego przyjaciela.\n19 września 2020 o 22:24\nTrudno mi uwierzyć że akowcy byli tak głupi. Ruscy nas okupowali przez dekady i chcieli z nas zrobić komunistów, Niemcy chcieli z nas zrobić niewolników a potem wytępić jako podludzi. Gdyby nie ruscy język polski byłby już językiem martwym\nBiedna ta Polska. To jest tak jakby dwóch gwałcicieli dopadło ofiarę. Zezwolić na gwałt jednemu? Czy to jest wyjście? A może pomóc drugiemu, ale wiem, że on będzie mnie później jeszcze długo krzywdził. Sytuacja bez wyjścia. Tak źle i tak niedobrze. Ja, jako osoba prywatna popełniłbym samobójstwo. Ale naród tego ani nie potrafi (z jednym wyjątkiem w historii – Góra Masada nad morzem martwym) ani nie może. Nie potrafilbym podjąć decyzji o współpracy z jednym z nich. Ale powiem uczciwie, że nie chcę i nie potrafię ocenić AK-owców w tamtej sytuacji. Wydawało mi się, że potrafię, ale poddaję się.\n21 września 2020 o 01:23\nChcieli walczyć, w tamtym czasie rozsądnie było walczyć po stronie niemców. Kto wie może by sie wykrwawili.


Quake III: Team Arena w ofercie XBLA? | GRYOnline.pl\nWiadomość gry 10 kwietnia 2007, 09:43\nZ ujawnionych danych wynika, że nad owym tytułem będzie pracować ekipa ze stajni Pi Studios, która odpowiada za produkcję gry Mercenaries 2: World in Flames w wersji na PS2. Najprawdopodobniej w niniejszej pozycji znajdą się tryby i mapy, występujące w wymienionym dodatku oraz w wersji podstawowej. Niestety nie ujawniono jeszcze nawet przybliżonej daty pojawienia się najnowszej odsłony Quake’a. Gdy tylko pojawią się szczegóły na ten temat nie omieszkamy zawiadomić Was o tym.


Wybraliście Największego Twardziela Gier Komputerowych! - PC World - Testy i Ceny sprzętu PC, RTV, Foto, Porady IT, Download, Aktualności\nWybraliście Największego Twardziela Gier...\nWybraliście Największego Twardziela Gier Komputerowych!\n05.03.2007, godz. 13:35\nNareszcie! Po kilku miesiącach burzliwych dyskusji, pełnych emocji wypowiedzi i zażartych walk na argumenty... Panie i Panowie, ogłaszamy oficjalne zamknięcie głosowania na Największego Twardziela Gier Komputerowych. Uważajcie, pierwszej trójka to faceci, którym nie powinno się wchodzić w drogę...\nW głosowaniu wzięły udział największe sławy gier komputerowych. Każdy z przedstawionych wojowników miał za sobą lata szkoleń, miesiące walk i wiele nieprzespanych dni. Ciało każdego z nich ozdobione było niezliczoną ilością wojennych blizn. Wszyscy byli twardzi jak skała, silni jak smok i szybcy jak błyskawica...\nNa początek, jeszcze raz przedstawimy Wam listę bohaterów biorących udział w konkursie: John Mullins (Soldier of Fortune), Max Payne (Max Payne), Paul Phoenix (Tekken), Cloud Strife (Final Fantasy VII), Gordon Freeman (Half-Life), Illidan Stormrage (WarCraft), Jack Carver (Far Cry), Kane (Command & Conquer), Kyle Katarn (Jedi Knight), Master Chief (Halo), Codename 47 (Hitman), Duke Nukem (Duke Nukem), Fenix (Starcraft), Jim Raynor (Starcraft), Raziel (Legacy of Kain: Soul Reaver), Revan (Knights of the Old Republic), Sam Fisher (Splinter Cell), Solid Snake (Metal Gear Solid), Sub Zero (Mortal Combat), Tommy Vercetti (GTA: Vice City) oraz William "B.J." Blazkowicz (Wolfenstein 3D).\nUff... Jak widać konkurencja była naprawdę potężna. Wybór najpotężniejszej z przedstawionych postaci nie mógł należeć do łatwych. Z tego powodu, każdy z Was mógł oddawać głosy w kilku kategoriach: Efektowność, Skuteczność, Styl działania, Charakter oraz Wygląd.\nTak jest, w końcu przedstawiciel najbardziej męskiego grona bohaterów musi być nie tylko twardy, ale również stosownie wyglądać. W końcu nie chodziło o wytypowanie postaci typu Super Mario.\nŚwiatła! Kamery! Akcja! Wszystkie reflektory na scenę główną! Za chwilę na własne oczy ujrzycie Największych Twardzieli Gier Komputerowych! Wyniki podawane są według sumy punktów.\nTwardziel honorowy, miejsce czwarte, Duke Nukem!\nDuke po prostu musiał zająć miejsce w czołówce. Dlaczego? Bo nazywa się Duke! Postać jest absolutnie kultowa i świetnie reprezentuje wszystkich anihilatorów, i niszczycieli jacy chodzili po wirtualnej ziemi.\nTo Duke był jednym z pierwszych, którzy za pomocą potężnego arsenału broni wyżynali masy pałętających się po Ziemi obcych. Miał też inne, typowo męskie zajęcia - chyba wszyscy pamiętają co można było zrobić używając w grze kilku dolców...\nDukem możecie pograć na przykład ściągając Duke Nukem: Manhattan Project. Czas zacząć prawdziwą rozwałkę!\nTwardziel brązowy, miejsce trzecie, Cloud Strife!\nOstatnie miejsce, ale na podium. Cloud Strife podbił serca graczy charakterystycznymi złotymi włosami, ogromnymi, niebieskimi oczyma oraz ogromnym mieczem, który zwykle nosi na plecach.\nGłówny bohater serii Final Fantasy nieraz wychodził z dramatycznych sytuacji. Często pomagali mu w tym liczni przyjaciele, których później musiał ratować. Tak, Cloud Strife to nie tylko walka i wyżynanie. To również przyjaźń, duma i niezrównany upór. Nic dziwnego, że gracze go uwielbiają!\nTrailer z Final Fantasy XIII obajrzycie tutaj. Mamy również wersję Xbox 360. Mało? Zajrzyjcie pod ten adres po filmy, patche i wiele więcej.\nTwardziel srebrny, miejsce drugie, Codename 47!\nDrugie miejsce w rankingu zajął słynny Codename 47. Cóż, widocznie gracze gustują w zabójcach cichych, beznamiętnych i mających klasę. Agent 47 nie pozwoliłby sobie na efektowne wejścia w stylu Duke'a czy widowiskowe walki a la Could Strife.\nJest za to samowystarczalnym profesjonalistą, który podczas wykonywania zlecenia skupia się przede wszystkim na celu. Wiemy jednak, że w głębi duszy agent skrywa nieco ludzkich uczuć... Może właśnie to sprawia, że gracze tak go lubią?\nDemo z Hitman: Codename 47 znajdziecie tutaj. Mamy też coś nowszego, czyli Hitman: Blood Money demo. Nie chcecie grać? To zobaczcie waszego ulubieńca w filmie akcji! Więcej znajdziecie pod tym adresem.\nTwardziel złoty, miejsce pierwsze, Tommy Vercetti!\nTommy Vercetti - Największy Twardziel Gier Komputerowych!\nTommy Vercetti ogromną przewagą zdobywa tytuł Największego Twardziela Gier Komputerowych! Udowadnia tym samym, że prawdziwi mocarze stoją po ciemnej stronie mocy. W tym przypadku jest to pewne. Tommy to prawdziwy postrach Vice City.\nPo 15 latach odsiadki wraca na ulicę i robi wszystko by zarobić stracone pieniądze. Jest bezwzględny, często okrutny i wyrachowany. Nie zmienia to faktu, że aby go zatrzymać, trzeba zaangażować siły z całego miasta. Z policją, FBI, strażą pożarną i pogotowiem włącznie! To się nazywa diabeł w ludzkiej skórze...\nGratulujemy wygranej i dziękujemy Wam za wszystkie głosy! Pełne wyniki znajdziecie tutaj.\nZapraszamy również do zabawy w nową Ligę Pełnoletnich Zręcznościówek!


Nowy targ warzywny dla handlarzy z ul. Ruskiej. Będzie tańszy niż przewidywano - Dziennik Wschodni\nNowy targ warzywny dla handlarzy z ul. Ruskiej. Będzie tańszy niż przewidywano\n129 28 A A\nO połowę mniej niż zakładano może kosztować budowa nowego targu warzywnego u zbiegu ul. Ruskiej i Nadstawnej. Tak twierdzi miasto, po ponownym przeliczeniu kosztów. Plany budowy mają być gotowe pod koniec roku, zaś wiosną miałaby się zakończyć budowa stoisk\nZnikają stoiska z al. Tysiąclecia w Lublinie 275 20\nProjektant przeszacował koszty na etapie koncepcji – wyjaśnia Joanna Bobowska z Urzędu Miasta. Jeszcze niedawno Ratusz spodziewał się, że budowa nowego targowiska będzie kosztować 3,8 mln zł. – Teraz szacujemy, że wystarczy 2 mln zł – mówi Bobowska. Ale zastrzega, że nie ma jeszcze gotowych kosztorysów.\nDwupoziomowy obiekt ma powstać u zbiegu ul. Ruskiej i Nadstawnej, na tzw. placu po busach. W podziemnej części miałby się znaleźć parking z 27 miejscami na samochody kupców i klientów. Na przykrywającej go betonowej płycie odbywałby się handel.\nProjektant przewidział tu 66 dających się łączyć stoisk o wymiarach 2 m na 2,5 m, każde z dostępem do bieżącej wody. Ich głównym budulcem miałby być łatwo zmywalny beton. Całość ma być zadaszona konstrukcją zbudowaną z trójkątów. Niektóre z tych trójkątów byłyby od spodu lustrzane, co miałoby stworzyć wrażenie większej przestrzeni, zaś niektóre przepuszczałyby światło słoneczne.\nPrzy narożniku Ruskiej i Nadstawnej autorzy koncepcji przewidzieli niewielki plac z miejscami do siedzenia, punktem czerpania wody i stojakami dla rowerów. Na podziemny parking prowadziłyby dwie klatki schodowe i przeszklona winda towarowa.\nKoncepcję takiego targowiska miasto zaprezentowało po raz pierwszy w kwietniu. Wtedy była mowa o tym, że obiekt będzie gotowy na wiosnę 2017 r. – Podtrzymujemy te deklaracje – mówi Bobowska. – Jesienią chcemy mieć już komplet dokumentów – dodaje. Jeszcze w tym roku mógłby być również ogłoszony przetarg na wykonanie robót budowlanych.\nNowy targ z założenia ma służyć wyłącznie kupcom sprzedającym owoce i warzywa. Mieliby się tu oni przenieść z najbardziej znanego lubelskiego targowiska znajdującego się po przeciwnej stronie ul. Ruskiej.\nZwalniane przez nich miejsce – w zamyśle Ratusza – stałoby się placem budowy nowej hali targowej. Zaś hala miałaby być nowym miejscem handlu dla kupców z Bazaru i Novej, czyli obiektów stojących na miejskich gruntach, które to nieruchomości władze Lublina zamierzają przeznaczyć pod inne inwestycje komercyjne.\nTeraz warzywami i owocami handluje się przy ul. Ruskiej, pod wzgórzem Czwartek. Nowy obiekt ma powstać u zbiegu ul. Ruskiej i Nadstawnej, na tzw. placu po busach\nLublin inwestycje Ruska targ\npis da nad głowa / 11 sierpnia 2016 o 00:35\nA jak inwestycję wykona pupilek POkrak tj Budimex z warszafki to będzie 3 razy tańszy.\nOj dobra zmiana z dala od koryta, kwa kwa kwacza i bardzo dobrze, nie dla marnej zmiany z pisu w Lublinie!\nMati LBN / 10 sierpnia 2016 o 17:22\nSprzedają papierosy to sprzedają i po co drążyć temat ? Każdy chce zarobić jak najwięcej oni to robią w taki sposób i nic poza skarbowym nikomu do tego. Bulwersujesz się jakby ci któryś z nich zabił rodzine. Jakoś mi i wielu innym osobom to nie przeszkadza ale oczywiście jegomości uraża duma bo tak trudno powiedzięc nie dziękuje jak się ktoś zapyta czy chcesz kupić. Policja ma ważniejsze sprawy jak spisywanie byle gościa ze szlugami bądźmy poważni. Poza tym śmiem twierdzić, że przedstawiciele organów władzy sami tam kupują.\nGość / 9 sierpnia 2016 o 21:41\nGość / 9 sierpnia 2016 o 15:59\nBędzie łatwiej ukryć papierosy z przemytu. I tak wszyscy wiedzą, że sprzedaje się je bez problemu na Ruskiej. Sprawdźcie sprzedawców zwłaszcza! jajek, wszyscy mają wory z nielegalnymi papierosami, a jak trzeba więcej to kurier dowiezie na rowerze. Zadziwiające, że nikogo to nie obchodzi, ani policję, ani straż miejską. Ci ostatni ścigają tylko biedne babcie w okolicznych uliczkach, zamiast łapać nielegalnych handlarzy!!!\nGość / 8 sierpnia 2016 o 19:59\na tak naprawde warte 500 000zl\nGość / 8 sierpnia 2016 o 16:55\nGeneralnie wszędzie tam gdzie miasta chciały "ucywilizować" handel targowy źle się to kończyło dla dotychczasowych sprzedawców. Pożyjemy zobaczymy jak to będzie w Lublinie.\n... / 8 sierpnia 2016 o 15:58\nByle jak, byle co, byle gdzie. Kolejny raz wielkie "umysły" z UM dają popis architektoniczno-estetycznej ignorancji. Zaplanowanie targowiska w miejscu gdzie powinna zostać uzupełniona zabudowa pierzejowa, urąga jakimkolwiek zasadom planowania przestrzennego. "Przepiękne" zadupia kamienic będą tworzyć tkankę miejską w bezpośredniej bliskości zabytkowego k. Św Mikołaja. Brawo!\nGość / 8 sierpnia 2016 o 15:55\nParking na 27 samochodów - buahahahahahahaha toz to nawet dla handlujących nie wystarczy nie mówiąc o klientach - kpina czy żart??\nGość / 8 sierpnia 2016 o 13:07\nCywilizacja zagląda na Podzamcze, NARESZCIE!\nGość / 8 sierpnia 2016 o 12:14\nTylko ciekawe gdzie Ci ludzie zaparkują co na targ przyjadą ?


Føroyar: Zobaczyć tak mało jak to możliwe\nJa z kolei nie rozumiem tej niechęci to poznawania świata na własne oczy. Sama jestem fanką map i kartografii w ogóle. Uwielbiam mapy geopolityczne, hipsometryczne, siatki Merkatora, planigloby... Jednak to co czyni odwiedzanie tych miejsc na żywo to przede wszystkim doświadczenie realnej skali. Naprawdę ciężko uzmysłowić sobie ogrom Wysp Owczych badając je wyłącznie na mapie. Tak samo jak dopiero spacer po Księstwie Monako oddaje jego mikroskalę. Poza tym całe piękno podróżowania polega na tym, że za wszystkimi nazwami geograficznymi i konturami map kryją się dla nas konkretne wspomnienia i obrazy. Natomiast co do oglądania świata oczami jego mieszkańców, to takie pustosłowie wydaje mi się jedynie mrzonką. Uważam, że tylko mieszkając w jakimś miejscu jesteśmy w stanie poczuć jego klimat, zaś chodzenie kilka czy kilkanaście razy jedną ulicą niczego nie zmieni.\n15 kwietnia 2014 21:36\nA więc refleksje Schalansky to erudycyjne pieprzenie? Zgadzam się, że sama kartografia to niejako baza, na którą nakładamy własne doświadczenia i dopiero taka całość daje nam dostatecznie upajającą mieszankę. Ale strategia chodzenia kilkanaście razy tą samą ulicą bardzo mnie przekonuje, oczywiście jeśli nie jest to jedyna metoda. Dzięki pozornie bezsensownym spacerom po pustych uliczkach Havnu czy Sandavagur zadziewały się sytuacje, po których lądowałem w domach Williama Heinesena, ojca Torkila N., czy Ś.P. pisarza Steinbjorna J. Zwyczajne łażenie prowokowało nieplanowane zdarzenia. Nacisk kładę tu na "zwyczajne łażenie" - bez napinania się na pospieszne zaliczanie kolejnych wysp i osad. Tak sobie myślę, że to może nawet najlepszy wariant, gdy jesteśmy gdzieś pierwszy raz: zawężasz obszar poznania do skrawka, który jesteś w stanie okiełznać. W pierwszym tygodniu na Farojach wynajmujesz chatę w Sorvagur i nie wypuszczasz się dalej niż do Bour i Midvags. Siedzisz dwie godziny pod przetwórnią, kolejne dwie pod sklepem, pod wieczór zaglądasz do klubu szydełkowego (przez okno), do portu i na trening SI. Nocą studiujesz książki, które wypożyczyłaś w bibliotece szkolnej w Sorva. Tak. PS. Dzięki Kinia za wpis, farerskie dyskusje zawsze w cenie, choć znowu przy tej okazji mam MELANCHOLY MODE ON czy jak tam w Anglii mówią ;)


Potrzeby gatunkowe i indywidualne: Różnice pomiędzy wersjami – Encyklopedia Dzieciństwa\nPotrzeby gatunkowe i indywidualne: Różnice pomiędzy wersjami\nWersja z 20:11, 9 sie 2018 (pokaż źródło)\nWersja z 20:22, 9 sie 2018 (pokaż źródło)\n
Na podłożu zaspokajania potrzeb organicznych i potrzeby bezpieczeństwa, mogą lepiej rozwijać się potrzeby bardziej złożone, co przedstawia hierarchia potrzeb opracowana przez A. Maslowa (Rys. 1).
\n[[Plik:piramida.jpg|500px|thumb|left|Rys.1. Hierarchia potrzeb według A. Maslowa, Źródło: A. Wadeley, A. Birch, T. Malim, Wprowadzenie do psychologii, Warszawa 2000, PWN, s. 52.]]\nRys.1. Hierarchia potrzeb według A. Maslowa\nŹródło: A. Wadeley, A. Birch, T. Malim, Wprowadzenie do psychologii, Warszawa 2000, PWN, s. 52.\n
Szczególne dla rozwoju potrzeb człowieka (na coraz wyższych poziomach) są pierwsze lata jego życia. Wraz z nabywaniem samodzielności dziecko staje się też coraz bardziej niezależne w zaspokajaniu swoich podstawowych potrzeb, a w okresie wczesnego dzieciństwa podstawowy aspekt rozwoju to głównie proces indywidualizacji, na który składa się rozwój poczucia własnej odrębności, poczucia autonomii i samokontroli (K. Appelt 2004(a), s. 116). Już w wieku poniemowlęcym dziecko coraz wyraźniej ujawnia potrzeby autonomii i niezależności i wyraźnie domaga się ich zaspokojenia. W dziecku do głosu dochodzi pragnienie kontrolowania coraz większych obszarów własnego funkcjonowania oraz panowania nad przedmiotami i ludźmi w swoim otoczeniu (K. Appelt, 2004(a), s. 116). „Etap przedszkolny w rozwoju człowieka, zdaniem psychologów rozwoju i badaczy dzieciństwa, wypełniony jest najwyższą ilością potrzeb rozwojowych, ich widoczną dynamiką pojawiania się i skutkami uczenia się dla siebie” (D. Waloszek 2014, s. 89). Jak zauważa B. Smykowski, „podejmując kwestie związane z potrzebami dziecka, należy zastanowić się nad trzema ich aspektami: siłą, ukierunkowaniem i ekspresją. Pierwsza kwestia dotyczy nadmiernych i zbyt słabych pragnień, druga przedmiotów pragnienia, trzecia – formy realizacji” (B. Smykowski 2004, s. 230). Autor zauważa, że „dziecko w wieku przedszkolnym pozostawione samo sobie w naturalny sposób działa po linii najmniejszego oporu. Mimo wiec, że istnieje wiele możliwych form zaspokojenia potrzeby dziecko jest skazane na najprostsze działanie, które dostarczy mu najwięcej przyjemności” (B. Smykowski 2004, s. 230). W procesie uspołeczniania działań dziecka w wieku przedszkolnym, jak zauważa B. Smykowski, szczególne, kluczowe znaczenie ma siła potrzeb. Dziecko charakteryzuje ruchliwość, żywiołowość, impulsywność i to właśnie z tym wewnętrznym napędem dziecka borykają się jego bliscy, starając się nadać jego zachowaniom społecznie akceptowaną formę: kierunek i strukturę (2004, s. 230).
\nWersja z 20:22, 9 sie 2018\nKlasyfikacja potrzeb dziecka Z perspektywy rozwoju dziecka szczególnie istotne jest tworzenie warunków do zaspokajania potrzeby poznawczej dziecka. Jej zróżnicowania i dookreślenia dokonała M. Kielar, która wskazała, że potrzeba poznawcza, która pojawia się w różnych klasyfikacjach, bywa różnie ujmowana: czasem jako oddzielna potrzeba (np. u A. Maslowa), bądź też jako jedna z grup potrzeb, gdyż np. K. Obuchowski zalicza ją do potrzeb orientacyjnych, T. Kocowski (1982) do potrzeb funkcjonalnych, S. Siek (1982) umieszcza ją wśród potrzeb, które wyrażają tendencje przystosowawcze jednostki do zdobywania i udzielania informacji o otoczeniu, H.A. Murray zaś widzi ją w grupie potrzeb realizujących się w ukryciu (M. Kielar 1989, s. 4). M. Kielar wskazuje, że potrzeba poznawcza przejawia się w uzyskiwaniu, przechowywaniu i wykorzystywaniu informacji służących realizacji zamierzeń. Autorka wyodrębniła kilka szczegółowych potrzeb poznawczych, które wyraźnie ujawniają się w zachowaniu dziecka przedszkolnego i których uwzględnienie w procesie edukacyjnym sprawia, że przybiera on określony charakter (1989, s. 4). Do szczegółowych potrzeb poznawczych dziecka należą: potrzeba eksploracyjna, potrzeba etykietowania, potrzeba świeżości, potrzeba znanego, potrzeba pytania, potrzeba obrazu świata (Ibidem, s. 4-10). Potrzeba eksploracyjna - uruchamiana jest przez nowe bodźce i nowe sytuacje. Jak zauważa M. Kielar, w zachowaniu jednostki potrzeba ta przejawia się jako nastawienie analizatorów, zbliżanie się do obiektu, manipulowanie nim, stawianie wobec niego pytań i hipotez. Dziecko dąży do poznania strukturalnych i funkcjonalnych własności obiektu. Przejawy tej potrzeby obserwujemy u dziecka już pod koniec pierwszego roku życia, gdy stara się ono stosować różne schematy czynnościowe wobec jednego przedmiotu oraz usiłuje je przekształcać. Potrzebę tę ogranicza, a nawet tłumi, lękliwość, nieśmiałość dziecka, a także stosowanie przez dorosłego niewłaściwych strategii w kontakcie z dzieckiem, takich jak: demonstrowanie, nadmierne pomaganie, wyręczanie dziecka w działaniu, a głównie niedostosowanie rodzaju strategii dorosłego do poziomu eksploratywności dziecka. Badania wskazują, że dzieci o niskim poziomie eksploratywności wymagają pomocy dorosłego, zaczynają badać dopiero po zachęceniu, natomiast dzieciom o wysokim poziomie eksploratywności, pomoc dorosłego przeszkadza i hamuje ich badawczy stosunek do obiektu i sytuacji (Ibidem, s.4-5). Potrzeba etykietowania – związana jest z dążeniem dziecka do wyodrębniania poznawanych obiektów, nadawania im etykiet, określania, że są one już dziecku znane. Celowi temu, jak zauważa M. Kielar, służą nazwy. O istnieniu potrzeby nadawania nazw poznawanym obiektom, świadczą pytania „co to?” zadawane już około 1,6 roku życia. Dziecko utrwala nazwy, przekonuje się o ich stałości, a w sytuacjach gdy chwilowo zapomina nazwę lub jej jeszcze nie zna – tworzy nową, własną nazwę (neologizm), by zapełnić odczuwaną w tym zakresie lukę. Autorka wskazuje także, że etykietowaniu służą nie tylko nazwy, ale też inne systemy symboliczne, z którymi dziecko zapoznaje się i próbuje je stosować (np. znaki piktograficzne, informacyjne). W wieku przedszkolnym dziecko poznaje wiele znaków tego typu zanim w pełni opanuje złożony system symboli języka pisanego (Ibidem, s.5-6). Potrzeba świeżości – wskazująca na to, że dziecko nie tyle chce poznawać np. przedmioty, ile stwierdzać, w czym są one inne, różne, nowe i w tym celu podejmuje badania, w których modyfikuje dotychczas stosowane sposoby działania na przedmiotach. Dąży do wykrycia np. jak spada przedmiot, a nie czy w ogóle spada. Dziecko podejmuje aktywne poszukiwanie nowości poprzez wypróbowywanie wszystkich znanych sposobów działania. Podtrzymywaniu tej potrzeby służą zabawy w wykrywanie różnic i podobieństw. Wśród osób dorosłych można spotkać ludzi o różnym stopniu nasilenia tej potrzeby, ale są i tacy, którzy ciągle szukają nowości i to zarówno w wytworach, działaniach innych, jak i własnych (Ibidem, s.6-7). Potrzeba znanego – jej przejawem jest tendencja do powtarzania zmierzającego do utrwalania lub ponownego wywołania interesującego rezultatu. Początkowo dotyczy czynności na własnym ciele (np. ssanie kciuka), później działań na przedmiotach (powtarzalność czynności), a w wieku przedszkolnym jej przejawami są prośby dziecka o powtórzenie znanej bajki, powtórzenie zabawy, piosenki, wiersza. Dziecku nie chodzi jednak o to, by dane zjawisko lepiej poznać, lecz by stwierdzić, że jest mu znane. Potrzeba znanego wydaje się być podstawą wykrywania stałości istnienia rzeczy, ich powtarzalności, a to jest niezbędne przy tworzeniu obrazu świata (Ibidem, s.7). Potrzeba pytania – jej pierwszym przejawem są pytania, które pojawiają się już w drugim półroczu drugiego roku życia, a swoje apogeum osiągają w wieku przedszkolnym. Najczęściej pytania te dotyczą obserwowanych zjawisk, świata, później przebiegu czynności, dotyczą wyjaśnienia spostrzeżeń dzieci, a rzadziej ich aktualnych działań. Wraz z wiekiem potrzeba pytania nie zanika, a jedynie częściej realizowana jest w formie wewnętrznej: jednostka stawia pytanie i sama poszukuje na nie odpowiedzi. M. Kielar zauważa, że podtrzymaniu i rozwijaniu pytania u dzieci służą odpowiedzi dorosłego, jego postawa akceptująca i zachęcająca do stawiania pytań (1989, s.8). Potrzeba obrazu świata – „zdobywane poprzez badanie, pytanie, eksperymentowanie doświadczenia nie gromadzą się w dziecku bezładnie. Próbuje ono stworzyć z nich obraz świata” (M. Kielar 1989, s.8). Według badań J. Piageta, „jest to świat przepojony egocentryzmem dziecięcym; świat, w którym wszystko dzieje się „tu i teraz”, z powodu i dla dziecka. Jest to świat noszący cechy dziecięcego animizmu, antropomorfizmu i artyfijalizmu” (cyt.za M. Kielar 1989, s.8). M. Kielar zauważa, że współczesne badania wprowadzają modyfikację do piagetowskiego opisu obrazu świata dziecka, zwracając uwagę na możliwość decentrycznego ujęcia i rosnący realizm (1989, s.8-9). Z Dąbrowski podkreśla, że istnieją duże, często nieuświadamiane konsekwencje osobotwórcze w toku zaspokajania potrzeb dzieci. Opiekun – rodzic, nauczyciel, może wspierać rozwój pożądanych cech osobowych dziecka już poprzez sam fakt optymalnego zaspokajania jego potrzeb (zwłaszcza tych, które zaliczamy do potrzeb gatunkowych) (2006, s. 272-273). Zaspokajanie potrzeb dziecka (biologicznych, bezpieczeństwa) będzie wspierało rozwój potrzeb poznawczych, które są, zdaniem M. Kielar, zależne od biologicznych uwarunkowań, o czym świadczy ich wczesne pojawianie się, ale też od zachowań dorosłego, jego badawczej postawy, życzliwej i zachęcającej do poznawania obecności (1989, s.9).


Fenomen Bożego Miłosierdzia. Spotkanie z autorami książki o św. Faustynie\nWiadomości24 » Cywilizacja » Religia » Fenomen Bożego Miłosierdzia. Spotkanie z autorami książki o św. Faustynie\nData dodania: 2010-09-27 20:05\n2 października o 16.30, w Auli Jana Pawła II w Sanktuarium Bożego Miłosierdzia w krakowskich Łagiewnikach, odbędzie się spotkanie z autorem książki o życiu św. Siostry M. Faustyny Kowalskiej Grzegorzem Górnym.\nRozmowę w Auli Jana Pawła II poprowadzi Jan Pospieszalski. Grzegorz Górny i Janusz Rosikoń. Prelegenci opowiedzą uczestnikom spotkania o miesiącach pracy nad albumem\n"Ufam. Śladami Siostry Faustyny”.\nNie zabraknie także obecności siostry Elżbiety Siepak, która jest rzecznikiem prasowym Zgromadzenia Sióstr Matki Bożej Miłosierdzia. Dodam, że Siostra Elżbieta była prezesem Stowarzyszenia Apostołów Bożego Miłosierdzia "Faustinum", którego główna siedziba ma miejsce właśnie na terenie Zgromadzenia Sióstr Matki Bożej Miłosierdzia. www.faustinum.pl zrzesza wszystkie osoby zakonne i świeckie, które pragną szerzyć kult Bożego Miłosierdzia. Gościem specjalnym spotkania będzie kompozytor Wojciech Kilar. W Auli Jana Pawła II twórców albumu przywita również ks. bp Jan Zając - który objął patronat nad nim. Sobotnie spotkanie, ma na celu ppropagowanie Orędzia o Bożym Miłosierdziu.\nŚw. Siostra Faustyna zmarła 5 pażdziernika 1938 roku w Krakowie-Łagiewnikach. Wtedy też przypada jej liturgiczne wspomnienie. Kanonizacja Świętej Faustyny odbyła się 29 kwietnia 2000 roku na Placu Świętego Piotra w Rzymie.\nTagi: lokalne religia Kraków opinia Łagiewniki św. Faustyna Kowalska jezus miłosierny łagiewniki\nChciałabym uczestniczyć na tym spotkaniu...Może kiedyś zobaczę Klasztor Św.Faustynki.


Rotawirusy zarażanie – czego się spodziewać? | targi zdrowego życia\nSą choroby, które występują bardzo rzadko, ale są też takie, które pojawiają się niezwykle często, zwłaszcza wśród określonej grupy wiekowej. Do tych częstych niewątpliwie zaliczają się rotawirusy, które są bardzo groźne, ponieważ mogą prowadzić do biegunki. Im ona będzie ostrzejsza, tym większe będzie niebezpieczeństwo odwodnienia, a nawet śmierci, zwłaszcza jeśli rotawirusy zaatakują małe dziecko. Dlatego też warto wiedzieć, jak dochodzi do zarażenia tym wirusem i czego powinniśmy się spodziewać, aby móc podjąć odpowiednie kroki.\nBardzo łatwo można się zarazić\nPrzy rotawirusach trzeba pamiętać, że bardzo łatwo można się nimi zarazić. To dlatego, że przenoszą się one przez drogę kropelkową, ale również przez kontakt z zabrudzonymi rzeczami. Jeśli chory po wyjściu z łazienki nie umyje dokładnie rąk, dotknie czegoś, a następnie tego samego dotknie ktoś inny, to istnieje spore prawdopodobieństwo, że się zarazi.\nDlatego też, tak często choroba ta występuje wśród dzieci w żłobkach czy przedszkolach. U nich ta dbałość o higienę dopiero się rozwija, a jednocześnie bawią się wspólnymi zabawkami, dużo przebywają w zamkniętym pomieszczeniu, co sprzyja przenoszeniu się wirusa. Co więcej, chory zaraża na kilka dni przed wystąpieniem pierwszych objawów, a więc nikt nie wie, że roznosi on tego wirusa. Dodatkowo trzeba też wiedzieć, że nawet po wyzdrowieniu, zarażać będzie przez kilka dni, a więc wówczas też musi szczególnie dbać o higienę, aby nie roznosić dalej choroby. Dlatego tak ważne jest dokładne mycie rąk po skorzystaniu z toalety, jak i korzystanie np. z własnego ręcznika.\nMusimy wiedzieć, że nie ma lekarstwa, które mogłoby chronić przed zarażeniem rotawirusami.\nJeśli zaszczepimy dziecko, to nadal będzie ono mogło chorować z powodu rotawirusów, ale jednocześnie będziemy mieli pewność, że choroba będzie przebiegała łagodniej, a więc mniejsze będzie prawdopodobieństwo, że dojdzie do odwodnienia i konieczne będzie leczenie w szpitalu. Dodatkowo, nie ma też leków, które mogłyby pomóc w czasie choroby. Jedyne co można zrobić, to zadbać o to, aby chory jak najwięcej odpoczywał, żeby pił często ale w małych ilości, jak również jadł lekkostrawne potrawy. Wówczas będzie istniała szansa, że szybko wróci do zdrowia i nie dojdzie do odwodnienia organizmu. Tak naprawdę, zarażenie rotawirusami trzeba przeczekać, aż organizm wyrzuci z siebie wirusa i samodzielnie go zwalczy. Pamiętajmy, że rotawirusy wśród dzieci występują bardzo często i w dodatku mogą być dla nich bardzo groźne. Dlatego też dopilnujmy, aby choroba przebiegała jak najłagodniej.\nPrevious Na rotawirus najlepsze leczenie domowe


Doktor Strange spotka Namora? Reżyser publikuje wymowne zdjęcie - naEKRANIE.pl\nDoktor Strange spotka Namora? Reżyser publikuje wymowne zdjęcie\nScott Derrickson powróci jako reżyser kolejnej odsłony filmu Doktor Strange. Czy w historii pojawi się popularna z komiksów postać Namora?\nMichał Kujawiński 13 marca 2019 o 22:38\nscott derrickson Disney Doktor Strange Namor MCU\nScott Derrickson stał za kamerą pierwszego filmu Doctor Strange. Będzie odpowiedzialny także za sequel, który jest w planach Marvel Studios. Do roli powróci Benedict Cumberbatch i w zasadzie jest to jedyna pewna informacja dotycząca filmu. Reżyser postanowił jednak zmusić fanów do spekulacji.\nNa swoim Twitterze zamieścił wymowną grafikę przedstawiającą Doktora Strange'a i Namora - komiksowego władcę Atlantydy i jednego z pierwszych herosów w historii Marvela. Postać ta jest jednym z najbardziej wyczekiwanych herosów w Kinowym Uniwersum Marvela, ale prawa do tej postaci nie są niestety tak oczywiste. Wszystko przez naprawdę skomplikowany podział praw do pokazania postaci w filmach – Marvel dzieli je ze studiem Universal.\nPrezes Marvel Studios, Kevin Feige zdradził swego czasu, że sprawa jest do rozstrzygnięcia, ale nie będzie to prosta sprawa. Czy istnieje zatem szansa, że udało się dogadać w kwestii praw i postać zostanie wprowadzona w filmie Doctor Strange 2? Pikanterii sprawie dodaje fakt, że Scott Derrickson usunął swój wpis i na konkrety w tej sprawie przyjdzie nam jeszcze poczekać. Zobaczcie sami:\n— SuperheroPOLL! Plus+ (@SuperheroPOLL) 13 marca 2019\nKapitan Marvel – ultraprawicowy troll wykorzystał Stana Lee, by uderzyć w MCU\nOdwilż - Katarzyna Wajda na pierwszych zdjęciach z nowego serialu HBO Europe


Proszę o pomoc w podjęciu edukacji. - Studia, nauka - Fora tematyczne Emito.net\nProszę o pomoc w podjęciu edukacji.\nPrzyjechałam do Szkocji jakiś czas temu z zamiarem podjęcia tutaj tylko pracy, jednak po dwóch latach, kiedy znalazłam stabilne miejsce zatrudnienia, chciałabym powiększyć moje wykształcenie. Przez dużą ilość pracy nie miałam okazji znaleźć tutaj znajomych i nie mam możliwości poprosić kogoś bliskiego o pomoc, więc wracam się do Was. Być może ktoś ma podobne doświadczenia do moich i mógłby udzielić mi porady jakie kroki mam dalej podjąć.\n- mam ukończone liceum ogólnokształcące w Polsce, ale nie mam matury.\n- mam możliwość zdania matury w roku 2018 w maju, jeśli będzie taka potrzeba.\n- chciałabym uzyskać zawód technika zastępcy stomatologa jeśli to możliwe\n- mieszkam w Aberdeen i ze względu na pracę nie chciałabym przeprowadzać się do innego miejsca.\n- znajomość angielskiego bardzo dobra, jednak nie posiadam żadnych certyfikatów.\n- gdzie mogę uzyskać pomoc w obraniu ścieżki kariery? Czy istnieje jakieś miejsce, lub osoba, która mogłaby mi bezpośrednio w tym pomóc, nawet odpłatnie?\n- czy żeby uzyskać technika w zawodzie najpierw muszę iśc do college'u a potem na studia?\n- czy mogłabym podjąć jakąś dalszą edukację bez matury?\n- czy nauka w Aberdeen jest darmowa i czy jest jakieś wsparcie finansowe, kredyty studenckie?\nBardzo przepraszam, że jestem w temacie kompletnie zielona, jednak moje plany uległy zmianie z dnia na dzień, a wcześniej nie miałam zamiaru kontynuować nauki. Planowałam wybrać się osobiście do college'ów oraz uniwersytetów w Aberdeen, aby się czegoś dowiedzieć, jednak postanowiłam zacząć tutaj.\nBardzo dziękuję za jakąkolwiek pomoc. Miłego dnia!\nPolska matura nijak Ci sie nie przyda. Znajdz angielski odpowiednik zawodu, np. dental nurse. W Aberdeen macie jakies centrum edukacji dentystycznej. Warto tam podejsc i pogadac. Tam chyba nauczaja tego zawodu od jakiegos poziomu dopiero. Dental nursing maja podobno w Dundee i Inverness. Z finansami tam sie musisz dowiadywac. Generalnie (i poki co) dofinansowania sa dla osob z min. 3letnia rezydentura. Ale nie wiem, czy z pielegniarstwem jest tak samo.\nWarto tez nauczyc sie pozyskiwac pozyteczne informacje - cenna umiejetnosc w czasie studiow :)\ntechnik dentystyczny to chyba jednak nie zastepca stomatologa... w sumie zastapic stomatologa to chyba tylko drugi stomatolog moze? czy jak? :)\nale tez fajna robota :) szczeki klecic\nJak już czekałas 2 lata to poczekaj jeszcze rok. Będziesz mogła dostać bursary (około 3k funtów za free) i kredyt studencki na życie jeśli będziesz chciała (spłacasz tylko jeśli cię stać). A edukacja jest darmowa zawsze.\nA jeśli chodzi o polską maturę, to na 100% na uniwerkach przyjmują. Nie wiem jak jest na collegach.\nJak już czekałas 2 lata to poczekaj jeszcze rok. Będziesz mogła dostać bursary (około 3k funtów za free)


Paweł z Ciechanowa - Zanim wyruszysz na wojnę - 2019 - Obóz w Ustroniu - Nauczanie mp3 - Chrześcijański Portal oblubienica.eu\nPaweł z Ciechanowa - Zanim wyruszysz na wojnę\n"I rzekł do nich: Wracajcie z wielkim bogactwem do swoich namiotów, z bardzo licznym bydłem, ze srebrem, złotem, miedzią i żelazem, z pokaźną ilością szat; podzielcie się ze swoimi braćmi łupem zdobytym na waszych nieprzyjaciołach. I zawrócili synowie Rubena, synowie Gada i połowa plemienia Manassesa, i odeszli od synów izraelskich z Sylo, które leży w ziemi kanaanejskiej, aby się udać do ziemi Gilead, ich ziemi dziedzicznej, w której się osiedlili według słowa Pańskiego, podanego im przez Mojżesza. A gdy synowie Rubena, synowie Gada i połowa plemienia Manassesa przybyli do okręgów nadjordańskich w ziemi kanaanejskiej, zbudowali tam ołtarz nad Jordanem, ołtarz z wyglądu okazały. I usłyszeli synowie izraelscy tę wieść: Oto zbudowali synowie Rubena, synowie Gada i połowa plemienia Manassesa ołtarz na pograniczu ziemi kanaanejskiej w okręgach nadjordańskich po stronie synów izraelskich. A gdy to synowie izraelscy usłyszeli, zebrał się cały zbór izraelski w Sylo, aby wyruszyć przeciwko nim na wojnę. Wysłali tedy synowie izraelscy do synów Rubena, synów Gada i połowy plemienia Manassesa do ziemi Gilead Pinechasa, syna kapłana Eleazara, A z nim dziesięciu naczelników, po jednym naczelniku z każdego rodu wszystkich plemion izraelskich. Każdy z nich był głową swego rodu pośród tysięcy izraelskich. A gdy oni przybyli do synów Rubena, synów Gada i połowy plemienia Manassesa, do ziemi Gilead, przemówili do nich tymi słowy: Tak mówi cały zbór Pana: Cóż to za wiarołomstwo, którego się dopuściliście wobec Boga izraelskiego, odwracając się dziś od Pana przez zbudowanie sobie ołtarza, aby podnieść dziś bunt przeciwko Panu?! Czy nie dosyć nam grzechu z Peor, z którego się jeszcze do dnia dzisiejszego nie oczyściliśmy, a za który plaga dotknęła zbór Pana, Że wy dziś znowu odwracacie się od Pana? Jeżeli wy dziś podniesiecie bunt przeciwko Panu, On jutro zapłonie gniewem na cały zbór izraelski. Jeżeli ziemia, którą posiadacie, jest nieczysta, to przejdźcie do ziemi, która należy do Pana, gdzie znajduje się mieszkanie Pana, i osiedlijcie się między nami, lecz nie podnoście buntu przeciwko Panu, nie podnoście też buntu przeciwko nam, wznosząc sobie ołtarz oprócz ołtarza Pana, Boga naszego. Czy gdy Achan, syn Zeracha, targnął się na to, co było obłożone klątwą, nie zwrócił się gniew przeciwko całemu zborowi izraelskiemu? A chociaż on był pojedynczym człowiekiem, to nie sam jeden zginął za swój grzech. Wtedy odpowiedzieli synowie Rubena, synowie Gada i połowa plemienia Manassesa naczelnikom nad tysiącami izraelskimi, mówiąc: Bóg nad bogami, Pan, Bóg nad bogami, Pan, On wie, a Izrael niech się dowie: Jeżeli się to stało przez bunt czy przez wiarołomstwo wobec Pana, to niech nas dziś nie oszczędza! Jeżeli zbudowaliśmy sobie ołtarz, aby odwrócić się od Pana, i jeżeli uczyniliśmy to, aby składać na nim ofiary całopalne i ofiary z pokarmów i ofiary pojednania, to niech Pan sam to pomści! Czy nie uczyniliśmy tego raczej z troski o to, że kiedyś w przyszłości będą mówić wasi synowie do naszych synów: Co was obchodzi Pan, Bóg Izraela? Wszak Pan uczynił Jordan granicą pomiędzy nami a wami, synami Rubena i synami Gada, i nie macie żadnej społeczności z Panem. A tak synowie wasi odstręczą naszych synów od bojaźni przed Panem. Więc pomyśleliśmy sobie: Zbudujmy sobie ołtarz, lecz nie do składania ofiar całopalnych i zwykłych, Ale aby był świadkiem między nami a między wami i między potomkami naszymi po nas, że chcemy przy nim oddawać cześć Panu przez nasze ofiary całopalne, przez nasze ofiary zwykłe i przez nasze ofiary pojednania, i aby kiedyś w przyszłości nie mówili wasi synowie do naszych synów: Nie macie żadnej społeczności z Panem. Więc pomyśleliśmy sobie: Jeżeliby mieli kiedyś w przyszłości tak mówić do nas i do naszych potomków, to my możemy odpowiedzieć: Spójrzcie na budowę tego ołtarza Pańskiego, który wznieśli nasi ojcowie nie do składania ofiar całopalnych i zwykłych, ale aby był świadkiem między nami a wami. Niech nas Bóg uchowa od tego, abyśmy mieli podnieść bunt przeciwko Panu i odwrócić się dziś od Pana, wznosząc ołtarz do składania ofiar całopalnych, ofiar z pokarmów i ofiar zwykłych oprócz ołtarza Pana, Boga naszego, który jest przed jego przybytkiem. Gdy tedy kapłan Pinechas i naczelnicy zboru oraz zwierzchnicy nad tysiącami izraelskimi, którzy z nim byli, usłyszeli słowa, które wypowiedzieli synowie Rubena, synowie Gada i synowie Manassesa, uznali je za słuszne. Rzekł więc Pinechas, syn kapłana Eleazara, do synów Rubena, do synów Gada i do synów Manassesa: Dzisiaj wiemy, że Pan jest pośród nas, ponieważ nie dopuściliście się tego wiarołomstwa wobec Pana; a tak wyrwaliście synów izraelskich z ręki Pana. Wtedy Pinechas, syn kapłana Eleazara powrócił wraz z naczelnikami od synów Rubena i od synów Gada z ziemi Gilead do ziemi kanaanejskiej do synów izraelskich i zdali im sprawę. A synowie izraelscy uznali to za słuszne, oddali cześć Bogu i nie myśleli już o tym, aby wyruszyć przeciw nim na wojnę i spustoszyć ziemię, którą zamieszkiwali synowie Rubena i synowie Gada." (Joz 22:8-33)\n"Którego sprawę, gdy byłem w Jerozolimie, wytoczyli arcykapłani i starsi Żydów, domagając się na niego skazującego wyroku. Odpowiedziałem im, że nie ma u Rzymian zwyczaju wydawać jakiegoś człowieka na łaskę i niełaskę, zanim oskarżony nie stanie wobec oskarżycieli twarzą w twarz i nie będzie miał sposobności obrony przed zarzutami." (Dz 25:15-16)\n"Niech nie występuje jeden tylko świadek przeciwko komukolwiek w sprawie wszelkiego przewinienia i grzechu, jakie tamten popełnił. Na podstawie zeznania dwóch świadków lub na podstawie zeznania trzech świadków rozstrzygnie się sprawę. Jeżeli wystąpi przeciwko komuś krzywdzący świadek, oskarżając go o przestępstwo, To staną obaj ci mężowie, którzy mają spór, przed Panem, przed kapłanami i sędziami, którzy będą w tym czasie. Sędziowie zbadają sprawę dokładnie i jeżeli okaże się, że ten świadek jest świadkiem fałszywym, że fałszywie świadczył przeciwko swemu bratu," (Pwt 19:15-18)\n"Jeśli znajdzie się wpośród was, w jednym z twoich osiedli, które ci daje Pan, Bóg twój, mężczyzną lub kobieta, którzy uczynią coś złego w oczach Pana, Boga twego, przekraczając jego przymierze, I pójdą, i będą służyć innym bogom, i będą im oddawać pokłon, więc słońcu albo księżycowi, albo całemu zastępowi niebieskiemu, co zakazałem, I doniosą ci o tym, to ty wysłuchasz to i należycie zbadasz, a jeśli okaże się to prawdą, rzeczą dowiedzioną, że popełniona została ta obrzydliwość w Izraelu," (Pwt 17:2-4)\n"Jeśliby zaś nie usłuchał, weź z sobą jeszcze jednego lub dwóch, aby na oświadczeniu dwu lub trzech świadków była oparta każda sprawa." (Mt 18:16)\n"Trzeci to już raz wybieram się do was; na zeznaniu dwóch albo trzech świadków opierać się będzie każda sprawa." (2Kor 13:1)\nUsługa wygłoszona 25.06.2019r.


PGNiG SA - Aktualności - Strona www - SPCH Solidarność\nRada Nadzorcza PGNiG SA 11 grudnia br. odwołała 3 członków Zarządu PGNiG SA. Zmiany te były wyczekiwane przez całą załogę Grupy Kapitałowej. Do Zarządu został desygnowany Piotr Woźniak jako przedstawiciel Rady na 3 miesiące. Nowy Zarząd jest więc dwuosobowy - p.o. prezesa Piotr Woźniak i wiceprezes Wójcik.\nObjęcie tej funkcji spowodowało zakończenie sporu zbiorowego w PGNiG. Nowy Zarząd podpisał 16 grudnia porozumienie z organizacjami związkowymi, które zakończyło trwający od maja spór zbiorowy. Ustalono, że do 24 grudnia będzie wypłacona premia premię za ub. rok w wysokości 5050 zł brutto. Dodatkowo, kwotą 950 zł zostaną zasilone bony towarowe. Do końca kwietnia 2016 r. strony ustalą procentowy wzrost płacy zasadniczej na 2016 rok.\nOdwołany zarząd upierał się, że nie może spełnić żądań związków zawodowych z uwagi na koszty, jakie ponosi PGNiG w związku z liberalizacją rynku oraz wzrostem konkurencji. Teraz pieniądze się znalazły.\nProblemów do załatwienia pozostało jeszcze sporo. Od początku grudnia związki zawodowe pisały do b. prezesa Zawiszy apele o wycofanie się z decyzji dyskryminujących działaczy NSZZ „Solidarność”. Obecnie pisma w tych sprawach otrzymał Piotr Woźniak. Chodzi o zwolnienia działaczy związkowych z obowiązku świadczenia pracy, przywrócenie premii kwartalnej pracownikom oddelegowanym do pracy związkowej, wycofanie rozpoczętej procedury rozwiązania umowy o pracę dwóm przewodniczącym związków zawodowych Centrali, wycofanie wręczonego wypowiedzenia umowy o pracę członkowi Zarządu ZZ Prac. Gazownictwa, Przesyłu Gazu i Górników Naftowców (osoba ta zgłosiła chęć odejścia na PDO, ale pracodawca nie wyraził zgody, a jednocześnie polecił ją zwolnić).\nZdaniem Związków Zawodowych działania te potwierdzają, że była to forma szykany wobec przedstawicieli central i związków zawodowych za prowadzony spór zbiorowy, co przełożyło się na kompletny brak dialogu. W piśmie do Prezesa Woźniaka związkowcy wyrazili przekonanie, że nowy Zarząd przywróci to szczególne uprawnienie załogi a które jest podstawą wymiany informacji i dialogu partnerów społecznych.


O nas | Ingressio - szkolenia spawaczy, kurs spawania, szkolenia finansowane z UE\nDo Państwa dyspozycji oddajemy certyfikowany przez Instytut Spawalnictwa oraz TUV SUD Ośrodek Szkolenia Spawaczy. Dziesięć stanowisk spawalniczych wyposażonych jest w sprzęt marki Lincoln Electric oraz Selco. Wszystkie stanowiska do nauki spawania wyposażone są w odciągi wentylacyjne. Spawalnia posiada wydzielone pomieszczenie do przygotowywania próbek spawalniczych wyposażone w narzędzia do cięcia oraz ukosowania blach i rur. Do Państwa dyspozycji oddajemy również pomieszczenia socjalne (szatnia, toalety, łaźnia, pokój cateringowy) oraz salę szkoleniową wyposażoną w nowoczesny sprzęt multimedialny.\nNaszym atutem jest również nasza kadra:\nAntoni Rafa – instruktor spawania z tytułem Międzynarodowego/Europejskiego Instruktora Spawania (IWP/EWP); posiada najwyższe uprawnienia w zakresie spawania metodą MAG, TIG, MMA; ukończył również kurs pedagogiczny. Z naszą firmą związany jest od 2011 roku.\nRobert Kominek – wykładowca zajęć teoretycznych oraz od 2017 roku nasz egzaminator z ramienia IS Gliwice Licencja nr 592, posiada tytuł Międzynarodowego Inżyniera Spawalnika (IWE/EWE) oraz tytuł Inżyniera Politechniki Śląskiej w Gliwicach. Ukończył kursy z zakresu badań nieniszczących VT2 oraz PT2.\nMagdalena Grenda – specjalista ds szkoleń – odpowiada za prawidłową realizację kursów (prowadzi dokumentację szkoleniową, odpowiada za kontakt z uczestnikami zajęć itd)\nAleksandra Przeniosło – właściciel\nJacek Nogaj – właściciel\nPrzyjazna atmosfera panująca w firmie Ingressio stwarza doskonałe warunki do nauki.\nZapraszamy Państwa również do skorzystania z naszej oferty na wynajem Sali szkoleniowej zlokalizowanej w centrum Sosnowca przy ul. Struga 1 (obok budynku ZUS).\nNasza sala szkoleniowa jest wyposażona w projektor multimedialny, ekran, laptop, flipchart. Posiada również zaplecze socjalne wraz ze stołem cateringowym. Przed budynkiem znajduje się parking.\nUkład stołów i krzeseł na Sali można dowolnie organizować pod potrzeby Zamawiającego.\nOptymalna liczba osób, które mogą wziąć udział w Wydarzeniu to 12 + Trener.\nZgodnie z życzeniem Zamawiającego możemy zagwarantować przerwy kawowe lub pełen catering. Istnieje również możliwość organizacji eventów z grillem przed salą szkoleniową.\nPrzy dłuższym wynajmie istnieje możliwość negocjacji cen!\nZnajdziecie nas Państwo również w bazie PIFS