Immunologia. Leki i szczepienia limfocytami. - Starając się z pomocą medyczną - strona 126 - Forum OvuFriend\nWysłany: 27 czerwca 2017, 17:50\nFasolka ja przez 2 mc brałam 5 mg zwykłego kwasu foliowego, po tym czasie zobaczyłam poziom kwasu foliowego był 37,5 norma 18... Homocysteine miałam 9,90. Wprowadziła suplementacje fully active B complex Dictor's BEST i folian z solgara wymiennie z femibionem. Po 3 tygodniach kwas spadł do 34 a homocysteina do 6,40. Moim zdaniem tak wysoki poziom kwasu foliowego zawdzięczam właśnie tej 5 mg dawce zwykłego kwasu.\nFemibion ma w składzie 400mcg zwykłego kwasu foliowego oraz 400 mcg metylowego łącznie jest 800 mcg.\nFasolka77, lady_pink lubią tę wiadomość\nFasolka ja przez 2 mc brałam 5 mg zwykłego kwasu foliowego, po tym czasie zobaczyłam poziom kwasu foliowego był 37,5 norma 18... Homocysteine miałam 9,90. Wprowadziła suplementacje fully active B complex Dictor's BEST i folian z solgara wymiennie z femibionem. Po 3 tygodniach kwas spadł do 34 a homocysteina do 6,40. Moim zdaniem tak wysoki poziom kwasu foliowego zawdzięczam właśnie tej 5 mg dawce zwykłego kwasu. Femibion ma w składzie 400mcg zwykłego kwasu foliowego oraz 400 mcg metylowego łącznie jest 800 mcg.\nJak mozna nazwy to i ja powiem,ze solgar ja uzywam.\nZnam tez b-right,swanson-firmy\nJak mozna nazwy to i ja powiem,ze solgar ja uzywam. Znam tez b-right,swanson-firmy\nWysłany: 27 czerwca 2017, 19:10\nTylko dodam bo sprawdzilam w wynikach,ze rok temu oznaczalam wit b6 (normy do 27) ja mialam 451!\nKlasyczne powiazanie podwyzszonej homocysteiny,kwasu foliowego,wit.b12.Przy mutacjach część nieprzyswajasz,a innych przyswajanie jest uposledzone.\nMnie to tlumaczyli genetycy ale zamotali tylko bardziej,ich zargon jest malo przyjazny stad warto conieco poczytac.\nWiadomość wyedytowana przez autora: 27 czerwca 2017, 19:00\nTylko dodam bo sprawdzilam w wynikach,ze rok temu oznaczalam wit b6 (normy do 27) ja mialam 451! Klasyczne powiazanie podwyzszonej homocysteiny,kwasu foliowego,wit.b12.Przy mutacjach część nieprzyswajasz,a innych przyswajanie jest uposledzone. Mnie to tlumaczyli genetycy ale zamotali tylko bardziej,ich zargon jest malo przyjazny ;-) stad warto conieco poczytac.\nWysłany: 27 czerwca 2017, 20:00\nczarna magia... jeśli lekarz zalecił kwas 5 mg to jaką dawkę tego metylowanego powinnam brać? Sprawdziłam właśnie badania jakie robiłam rok temu jadąc jeszcze na zwykłym foliku i kwas foliowy wyszedł 14,23 (norma 4,6-18,7) a homocysteina 8,70 cokolwiek to znaczy bo ja się kompletnie nie orientuję w tej zależności to dobre czy złe wyniki?\n[QUOTE=lipcowka86]Fasolka ja przez 2 mc brałam 5 mg zwykłego kwasu foliowego, po tym czasie zobaczyłam poziom kwasu foliowego był 37,5 norma 18... Homocysteine miałam 9,90. Wprowadziła suplementacje fully active B complex Dictor's BEST i folian z solgara wymiennie z femibionem. Po 3 tygodniach kwas spadł do 34 a homocysteina do 6,40. Moim zdaniem tak wysoki poziom kwasu foliowego zawdzięczam właśnie tej 5 mg dawce zwykłego kwasu. Femibion ma w składzie 400mcg zwykłego kwasu foliowego oraz 400 mcg metylowego łącznie jest 800 mcg.[/QUOTE] czarna magia... jeśli lekarz zalecił kwas 5 mg to jaką dawkę tego metylowanego powinnam brać? Sprawdziłam właśnie badania jakie robiłam rok temu jadąc jeszcze na zwykłym foliku i kwas foliowy wyszedł 14,23 (norma 4,6-18,7) a homocysteina 8,70 cokolwiek to znaczy bo ja się kompletnie nie orientuję w tej zależności :( to dobre czy złe wyniki?\nWysłany: 27 czerwca 2017, 20:20\nNie mam pojęcia jak przełożyć wartości jednostek metafoliny/folianu na kwas foliowy.To nie takie chyba proste,gdzies na grupie fb ktos pisał ale to dopiero czarna magia Kupujac np.solgara Folian 400 lykasz jedna albo dwie tabletki.\nJa badalam homocysteine co miesiac i powiem,że dziwny bo czuły parametr.Pewnie b.zalezny kiedy sie pobiera krew.Wyniki w b.duzych rozstrzalach.\nWyniki ładne Fasolka77\nNie mam pojęcia jak przełożyć wartości jednostek metafoliny/folianu na kwas foliowy.To nie takie chyba proste,gdzies na grupie fb ktos pisał ale to dopiero czarna magia ;-) Kupujac np.solgara Folian 400 lykasz jedna albo dwie tabletki. Ja badalam homocysteine co miesiac i powiem,że dziwny bo czuły parametr.Pewnie b.zalezny kiedy sie pobiera krew.Wyniki w b.duzych rozstrzalach. Wyniki ładne Fasolka77 ;-)\nbędę jutro w ponoć najtańszej aptece w mieście i sprawdzę czy jest i jaka cena plus te suplemety B6 i B12. Myślę, że w aptece mi powiedzą jak przeliczać - ciekawe dlaczego kwas foliowy 5mg jest na receptę a ten metylowany nie...\nKasia jakiego masz fcb?\n[QUOTE=kasia.gutek]Nie mam pojęcia jak przełożyć wartości jednostek metafoliny/folianu na kwas foliowy.To nie takie chyba proste,gdzies na grupie fb ktos pisał ale to dopiero czarna magia ;-) Kupujac np.solgara Folian 400 lykasz jedna albo dwie tabletki. Ja badalam homocysteine co miesiac i powiem,że dziwny bo czuły parametr.Pewnie b.zalezny kiedy sie pobiera krew.Wyniki w b.duzych rozstrzalach. Wyniki ładne Fasolka77 ;-)[/QUOTE] będę jutro w ponoć najtańszej aptece w mieście i sprawdzę czy jest i jaka cena plus te suplemety B6 i B12. Myślę, że w aptece mi powiedzą jak przeliczać :)- ciekawe dlaczego kwas foliowy 5mg jest na receptę a ten metylowany nie... Kasia jakiego masz fcb?\nFasolka szacuje się że przy mutacji MHTFR wchłaniane jest tylko 10% zwykłego kwasu foliowego dlatego zażywając 5 mg zwykłego przyswajane jest 500 mcg czyli jeśli weźmiesz 400 mcg zmetylowanego to wyjdzie na to samo. Bo zmetylowanego zostanie przyswojony w całości.\nWyniki miałaś całkiem dobre, mówią że homocysteina przy staraniach powinna być niedzielę 6 a 7 więc jakaś niewielka suplementacja B complex i powinno być super.\nWiadomość wyedytowana przez autora: 27 czerwca 2017, 20:17\nFasolka szacuje się że przy mutacji MHTFR wchłaniane jest tylko 10% zwykłego kwasu foliowego dlatego zażywając 5 mg zwykłego przyswajane jest 500 mcg czyli jeśli weźmiesz 400 mcg zmetylowanego to wyjdzie na to samo. Bo zmetylowanego zostanie przyswojony w całości. Wyniki miałaś całkiem dobre, mówią że homocysteina przy staraniach powinna być niedzielę 6 a 7 więc jakaś niewielka suplementacja B complex i powinno być super.\nWysłany: 27 czerwca 2017, 20:28\nCo do witamin B complex to tez metylowane,przy opcji z mthfr\nCo do witamin B complex to tez metylowane,przy opcji z mthfr ;-)\nJak chcesz obniżyć homocysteine to polecam metalową formę B complex\nWysłany: 27 czerwca 2017, 20:37\nooo super! wielkie dzięki.. tego nie wiedziałam\n[QUOTE=lipcowka86]Jak chcesz obniżyć homocysteine to polecam metalową formę B complex[/QUOTE] ooo super! wielkie dzięki.. tego nie wiedziałam :)\nWysłany: 27 czerwca 2017, 20:52\nFasolka77 bo każdy wie, że łykać kwas foliowy trzeba ale juz duzo mniej wie,ze nie każda jego forma jest przyswajalna co ma znaczenie dla kobiety ciężarnej szczególnie.\nW naszym kraju nie wiem od ilu lat zauwaza sie problem metylacji i wadliwych genow mthfr??Nawet jesli od kilku lat wykonuje sie te badania to jak widzisz odpowiednia analiza i co dalej z tym- lezy...\nZa to amerykanie,anglicy mają juz mase artykulow,badań i rozszerzonych badań labolatoryjnych w duzo wyzszym zakresie niz u nas...\nPrzyszłością jest medycyna mitochondrialna,genetyczna "uszyta" pod konkretna osobę jako jednostke.I tak poniekąd juz sie dzieje w panelu,ktory oglądałam w UK do zrobienia w laboratorium.\nCzy nie fajnie by było sprawdzić jak przyswajasz witaminy,antyoksydanty,obciazenie toksyczne,jak szczegółowo immunologicznie radzi sobie organizm??\nPonoć to przyszłość choć ja to kiepsko widzę słysząc czasem jakie zabobony wciskają lekarze\nFasolka77 bo każdy wie, że łykać kwas foliowy trzeba ale juz duzo mniej wie,ze nie każda jego forma jest przyswajalna co ma znaczenie dla kobiety ciężarnej szczególnie. W naszym kraju nie wiem od ilu lat zauwaza sie problem metylacji i wadliwych genow mthfr??Nawet jesli od kilku lat wykonuje sie te badania to jak widzisz odpowiednia analiza i co dalej z tym- lezy... Za to amerykanie,anglicy mają juz mase artykulow,badań i rozszerzonych badań labolatoryjnych w duzo wyzszym zakresie niz u nas... Przyszłością jest medycyna mitochondrialna,genetyczna "uszyta" pod konkretna osobę jako jednostke.I tak poniekąd juz sie dzieje w panelu,ktory oglądałam w UK do zrobienia w laboratorium. Czy nie fajnie by było sprawdzić jak przyswajasz witaminy,antyoksydanty,obciazenie toksyczne,jak szczegółowo immunologicznie radzi sobie organizm?? ;-) Ponoć to przyszłość choć ja to kiepsko widzę słysząc czasem jakie zabobony wciskają lekarze ;-)\nFasolka, ja kupowalam folian solgara w jakies przystepnej cenie przez internet w doz.\ntak, już sprawdziłam w necie ten 400 mcg powinien być ok chyba? do tego vit B complex do kompletu\n[QUOTE=Bella93]Fasolka, ja kupowalam folian solgara w jakies przystepnej cenie przez internet w doz.[/QUOTE] tak, już sprawdziłam w necie :) ten 400 mcg powinien być ok chyba? do tego vit B complex do kompletu\nWysłany: 28 czerwca 2017, 14:38\nCzyli wszystko już wiesz, to do dzieła\nWysłany: 28 czerwca 2017, 22:15\nJestem po wizycie u docenta i zalecił szczepienia. Szczerze to myślałam że obejdzie się bez tego. Czekamy na wyniki męża i skierowanie na szczepienia.\nHej ☺ Jestem po wizycie u docenta i zalecił szczepienia. Szczerze to myślałam że obejdzie się bez tego. Czekamy na wyniki męża i skierowanie na szczepienia.\nWysłany: 29 czerwca 2017, 05:49\nA jakie badania M będzie robił ??\n[QUOTE=emka29]Hej ☺ Jestem po wizycie u docenta i zalecił szczepienia. Szczerze to myślałam że obejdzie się bez tego. Czekamy na wyniki męża i skierowanie na szczepienia.[/QUOTE] A jakie badania M będzie robił ??\nWysłany: 29 czerwca 2017, 06:00\nTrochę ich jest, m.in. HIV by mieli podkładkę ze szczepiąc nie pozaraża żony i innych pacjentek.\nWysłany: 29 czerwca 2017, 06:15\nA to HIV to jest to zakłuciowe, które się robię do IVF czy jeszcze jakieś inne ??\n[QUOTE=jasmina6]Trochę ich jest, m.in. HIV by mieli podkładkę ze szczepiąc nie pozaraża żony i innych pacjentek.[/QUOTE] A to HIV to jest to zakłuciowe, które się robię do IVF czy jeszcze jakieś inne ??\nWysłany: 29 czerwca 2017, 06:37\nWszystkie badania wirusowe z krwi takie jak do IVF.\n[QUOTE=lipcowka86]A to HIV to jest to zakłuciowe, które się robię do IVF czy jeszcze jakieś inne ??[/QUOTE] Wszystkie badania wirusowe z krwi takie jak do IVF.\nWysłany: 29 czerwca 2017, 06:39\n[QUOTE=emka29]Wszystkie badania wirusowe z krwi takie jak do IVF.[/QUOTE] Dzięki wielkie za odpowiedź :)


Szlakami turystycznymi Rudaw Janowickich - powiatowa.info - Kamienna Góra, Lubawka, Krzeszów, Chełmsko Śląskie - powiat kamiennogórski\nPo przyjeździe do Leszczyńca i zapoznaniu się z przebiegiem trasy wycieczki kamiennogórscy czwartoklasiści zobaczyli dwa kościoły. Kościół pw. św. Bartłomieja to orientowana budowla z końca XVI w. We wnętrzu uczestnicy wycieczki zobaczyli barokowy ołtarz z obrazem przedstawiającym patrona świątyni. Natomiast przy kościelnym murze rośnie POMNIK PRZYRODY - CIS POSPOLITY. Drugi barokowy kościół PW. św. Jana Nepomucena z połowy XVIII w. został wzniesiony dla miejscowych ewangelików. Wędrując przez Leszczyniec, w jego górnej części widzieli odnowiony wapiennika z XIX w. piec do wypalania wapienia. Stąd czarnym szlakiem wędrowali w kierunku Rozdroża pod Bobrzakiem na terenie RUDAWSKIEGO PARKU KRAJOBRAZOWEGO utworzonego w 1989 r. Rudawy Janowickie objęte są również inną z form ochrony przyrody jaką jest SPECJALNY OBSZAR OCHRONY SIEDLISK „NATURA 2000” – RUDAWY JANOWICKIE. Po krótkim odpoczynku na Przełęczy pod Bobrzakiem za czerwonymi znakami Głównego Szlaku Sudeckiego im. dr. Mieczysława Orłowicza dotarli do malowniczej grupy granitowych skałek - Konie Apokalipsy, a stąd powędrowali na najwyższe dwuszczytowe wzniesienie Rudaw Janowickich – Skalnik (945 m.n.p.m.). Z platformy widokowej na Małej Ostrej (935 m.n.p.m) mogli podziwiać panoramę Karkonoszy z najwyższym szczytem Śnieżką, Rudaw Janowickich z Sokolimi Górami, Gór Kaczawskich oraz Kotliny Jeleniogórskiej.\nPo krótkim odpoczynku, na zrobienie sobie pamiątkowych zdjęć, ze Skalnika za zielono-niebieskimi znakami powędrowali do letniskowej wsi Czarnów, gdzie obok dawnego schroniska PTTK „Czartak” rośnie kolejny na trasie sobotniej wędrówki POMNIK PRZYRODY – KLON JAWOR. Stąd obok śladowych ruin dawnego wapiennika doszli do Starego Traktu Kamiennogórskiego – historycznej drogi jezdnej łączącej na przełomie XVIII/XIX w. Kotlinę Jeleniogórską z Kotliną Kamiennogórską przez Rudawy Janowickie. Dalszą wędrówkę do Pisarzowic wytyczał im czarny szlak turystyczny. Na jednym z drzew spostrzegli wiszącą huśtawkę, z której chętnie skorzystali. W środkowej części wsi zobaczyli klasycystyczny pałac z XIX w. W przyległym do niego parku ich wzrok przykuł okazały POMNIK PRZYRODY – JESION WYNIOSŁY, uważany za jeden z największych okazów na Dolnym Śląsku, którego wysokość to ok.34 m, a obwód pnia (na wysokości 1,3 m) wynosi 630 cm.\nPo krótkiej chwili na drobne zakupy w sklepie minibusem „Zwiedzaczka” powrócili do Kamiennej Góry, gdzie obok szkoły zakończyli swoją jesienną wyprawę szlakami turystycznymi Rudaw Janowickich.\nMłodzi turyści zdobyli po 14 pkt do Górskiej Odznaki Turystycznej, po 14 pkt. do Odznaki Turysta Przyrodnik oraz do 5 pkt do Regionalnej Odznaki Krajoznawczej.. Ponadto w trakcie trwania wycieczki normę na odznakę Turysta Przyrodnik w stopniu małym brązowym wypełnił Michał Nawrocki, a w stopniu popularnym normy wypełnili Maja Basta oraz Mateusz Wąsala.\nOpiekunkami młodzieży były Emilia Nieczyperowicz – opiekunka SKK-T „Kompasik” oraz Jerzy Rubach – Przodownik Turystyki Górskiej i Instruktor Ochrony Przyrody PTTK.


E-czapki - Dobry Katalog\nOdszukujesz pomysłów na ciekawy ubiór? Najcięższy kłopot masz z wybraniem torebki? Na naszej stronie z dużą dokładnością omawiamy właściwie każdy atrakcyjny dodatek i zestawiamy go z innymi głównymi detalami ubrania. Z naszą radą nie jedynie rozwiążesz osobiste kwestie i będziesz mogła bez wątpliwości przedstawić się innym, lecz też zdobędziesz miliardy pobudzających ciekawość pomysłów na dalsze aranżacje. O ile jesteś początkującą projektantką mody to przeczytasz u Nas najnowsze informacje i rozbudowane rady. Jeśli zależy Wam na sławie i chcesz zaistnieć w Internecie to wyślij nam prywatne fotografię z najlepszą stylizacją. Ulokujemy je i adekwatnie opiszemy. Serdecznie zapraszamy do działu rady po to abyś na drogach była jeszcze śliczniejsza.\nubrania, torebki, dziewczyna, projektowanie, sukienki\nProblemy emocjonalne dotyczą nie tylko osób dorosłych, dlatego obok profesjonalistów zajmujących się pacjentami dorosłymi działa dodatkowo psychiatra dziecięcy. Warszawa jako największe polskie miasto lideruje ...\nMarzysz o wyższym standardzie obsługi Klienta i bardziej efektywnym zarządzaniu swoim biznesem? Program Versum będzie odpowiedzią na Twoje potrzeby. Przeniesie każdy salon piękności na wyższy poziom zarządzania ...\nczy myślałeś sobie kiedyś a może stworze sobie stronkę w necie by zaistnieć, no i wtedy zaczynasz szukać w wyszukiwarce, sprawdzasz opinie o firmie itd, więc powiem ci że jak sprawdzisz nas to raczej nie powini ...\nakcesoria meblowe (5), odziez motocyklowa (4), mieszkania Kraków (5), architekt (6), klimatyzacja Warszawa (4), części zamienne (7), motory (6), event (4), dekoracyjne (4), suknie ślubne Warszawa (5), sprężarki (4), architektura (5), Drzwi Zewnętrzne (4), zabawki dla dzieci (6), zaproszenia na ślub (4), tonery (5), podłogowe (4), domy z drewna (4), hydraulik (4), blog (6), motocykle (6), portal (5), formy wtryskowe (4), lampa (5), sklep z zabawkami (5), wróżby (4), kostka brukowa (4), obróbka cnc (4), sklep motocyklowy (4), cięcie laserem (4), projekty wnętrz (5), portal kulinarny (5), frezowanie CNC (5), biuro księgowe (5), auto części (4), hydraulika (5), części samochodowe (5), hydraulika siłowa (4), przepisy kulinarne (5), sala weselna (4)


Strona główna » Zawodnicy » Rory Schlein\nRory Schlein - aktualności, wyniki\nSport żużlowy. Żużlowe „game over”. 2021 ostatnim sezonem w ich karierze\nRok 2021 odszedł już oficjalnie do historii. W żużlowej historii w ciągu tych dwunastu miesięcy wydarzyło się sporo. Na tory po raz ostatni w swojej karierze wyjechali też niektórzy zawodnicy. Kto podjął decyzję o ostatecznym odwieszeniu kevlaru na przysłowiowy kołek?\nŻużel: Huczne pożegnanie po zwycięskim finale (wideo)\nRory Schlein był jednym z bohaterów Poole Pirates w rewanżowym spotkaniu z Glasgow Tigers. Australijczyk zwycięskim finałem pożegnał się z profesjonalnym żużlem. Po zakończonym meczu wykonał rundę honorową, a w jednej ręce trzymał zapaloną flarę.\nŻużel - Glasgow Tigers wykonują pierwszy krok ku trofeum\nGlasgow Tigers wykonują znaczny krok w kontekście zwycięstwa w SGB Championship. Szkoci pokonali Poole Pirates 50:40. W barwach gospodarzy zaprezentował się Marcin Nowak, który zdobył siedem punktów i bonus. Dobre występy mają za sobą Craig Cook, Tom Brennan oraz Rory Schlein.\nŻużel: „Piraci” z pierwszym łupem w sezonie. Poole Pirates zwyciężają w KO Cup!\nPoole Pirates zdobywają swój pierwszy łup w sezonie 2021. „Piraci” pokonali zespół Edinburgh Monarchs 57:33 i zostali triumfatorami KO Cup dla SGB Championship. Rory Schlein zanotował prawdopodobnie ostatni komplet w karierze. Dla Poole jest to pierwsze zwycięstwo w tych rozgrywkach od 2012 roku.\nSport żużlowy. Jako premia za zwycięstwo… startował 20 metrów od taśmy! Nicholls najlepszy w Wolverhampton\nScott Nicholls wygrał Ladbroke Olympique w Wolverhampton. Zawodnika przed wygraną nie powstrzymały nawet regulaminowe cofnięcia na starcie. Za wygraną w poprzedniej serii zawodnik startował 20 metrów od taśmy, za drugie miejsce 15, za trzecie o 10, a w przypadku gdy nie zdobył punktu to startował spod taśmy.\nŻużel - Nowak może przejść do historii polskiego żużla (zapowiedź)\nPora na wyłonienie ostatecznego zwycięzcy tegorocznego sezonu SGB Championship. Pierwsze spotkanie pomiędzy Glasgow Tigers i Poole Pirates zaplanowano na wtorkowy wieczór. Marcin Nowak będzie miał okazję, aby zapisać się w historii jako drugi Polak, który wygrał drugą ligę brytyjską.\nSport żużlowy. Pod koniec sezonu zadebiutował w polskiej lidze. „Jestem w trakcie rozmów z jednym klubem”\nRyan Douglas to 28-letni Australijczyk, który robi coraz większe postępy. Miniony sezon na Antypodach można wręcz przypisać, jako kompletnie zdominowany przez tego zawodnika. We wrześniu poszedł o krok dalej i zadebiutował w polskiej lidze. Jakie są kolejne plany Ryana?\nŻużel - Mocno obsadzony Ladbrokes Olympique zakończy sezon na Monmore Green\nJeszcze niespełna tydzień temu, fani speedwaya w Wolverhampton mogli oglądać wspaniałe widowisko podczas pożegnania Rory'ego Schleina. Minęło kilka dni, a na Monmore Green znów zagoszczą zawody. Tym razem będzie to już ostatni akcent sezonu 2021. Promotorzy zachęcają do przybycia i gwarantują niezapomniane wrażenia.\nŻużel - Rory Schlein: To dla mnie bardzo wiele znaczy\nW poniedziałkowy wieczór Rory Schlein definitywnie powiedział „pas”. Na Monmore Green w Wolverhampton odbył się benefisowy turniej Australijczyka, który był bardzo wdzięczny wszystkim zawodnikom, którzy pojawili się na torze mimo trudnych warunków.\nŻużel: Rory Schlein oficjalnie zakończył karierę. Zwycięstwo Kinga, bardzo groźna kraksa Beckera\nW poniedziałek 18 października na Monmore Green w Wolverhampton odbył się turniej pożegnalny Rory’ego Schleina. Australijczyk oficjalnie zakończył żużlową karierę, zajmując w zorganizowanych przez siebie zawodach trzecie miejsce.\nSport żużlowy. Mocna stawka pożegnalnego turnieju Schleina\nRory Schlein odkłada żużlowy kewlar na wieszak. Poznaliśmy obsadę pożegnalnego turnieju, który zostanie rozegrany w najbliższy poniedziałek. Na starcie zameldują się m.in. Nick Morris, Jason Doyle, Jason Crump czy Chris Harris.\nŻużel. Brytyjska pogoda i światowe ściganie (prognoza)\nW Polsce zakończyliśmy sezon, ale Wielka Brytania nadal rywalizuje w swoich rodzimych rozgrywkach. Weekend przyniesie nam rywalizacje w SGB Championship oraz długo wyczekiwany dwudniowy finał Speedway of Nations. Żużlowy maraton zostanie zwieńczony towarzyskim starciem Wielkiej Brytanii i Polski. Znajdzie się również czas na pożegnanie żużlowca. Pogoda? Iście brytyjska.\nŻużel: Australijczyk kończy karierę. „Starałem się bawić tym sezonem”\nRory Schlein postanowił przejść na żużlową emeryturę. Były zawodnik m.in. Orła Łódź po trwającym sezonie na stałe wróci do Australii. O decyzji żużlowca z Antypodów poinformował jego brytyjski klub, Wolverhampton Wolves.\nŻużel - Wylosowano numery startowe Mistrzostw Wielkiej Brytanii\nZa pośrednictwem swoich mediów społecznościowych, brytyjska federacja wylosowała numery startowe żużlowców, którzy wezmą udział w Indywidualnych Mistrzostwach Wielkiej Brytanii, które odbędą się 16 sierpnia. Dan Bewley otrzymał dziewiąty numer.\nŻużel. Harris, Nicholls i Bewley powalczą o tytuł Mistrza Wielkiej Brytanii\nChris Harris, Scott Nicholls oraz Daniel Bewley otrzymają szansę na zdobycie Indywidualnego Mistrzostwa Wielkiej Brytanii. W liście potwierdzonych zawodników, znalazło się miejsce dla kilku byłych zdobywców tego tytuły. Finał odbędzie się 16 sierpnia.\n16.08.2021 20:00 (d,2,0,0,3)\n22.10.2020 20:00 (2,3,0,2,2)\n28.09.2020 20:00 (2,3,2,2,3,3)\n29.07.2019 20:23 (3,1,0,3,2)


Artykuły w kategorii: Czas wolny\nPrzeczytaj mi mamo! Poczytaj mi tato!\nDlaczego warto czytać z dziećmi\nCzy warto czytać książki dzieciom? Oczywiście że tak ! Czytanie przynosi wiele zalet i korzyści wspiera rozwój psychiczny, intelektualny i społeczny dziecka. Każdy rodzic chce aby jego dziecko rozwijało się jak najlepiej, było kreatywne, a w przyszłości wyrosło na mądre i szczęśliwe. Dlatego jest tak ważne aby w dobie komputera i telewizji poświęcić szczególną uwagę czytaniu.\non wtorek, 26 wrzesień 2017. Posted in Czas wolny


Polska Partia Narodowa - Nienapisana biografia: Bohdan Poręba 1934-2014\nNienapisana biografia: Bohdan Poręba 1934-2014\t | Drukuj |\nProblem z Bohdanem był ten sam, co z kilkoma innymi wielkimi twórcami, zwłaszcza literackimi. – Jego dzieła były głębsze i mądrzejsze od Niego, czego „Hubal” jest czołowym przykładem. Poręba sam był perfekcjonistą techniczno-logistycznym, kochanym przez ekipę. Mówił: „zarządzałem, że kamera tego i tego dnia ma stać pod tym kątem w tym i tym miejscu. Przychodziłem i zaczynaliśmy, bo wiedziałem, że kamera już tam jest”.\nBohdan bardzo kochał Polskę, Bóg oddał mu talentem, choć poskąpił szczęścia do łajdaków rządzących naszym krajem. Kochał też życie, też niestety ze zmiennym szczęściem. Stworzył jednak rzeczy wielkie (nie tylko zresztą własne, ale także te, w których pomógł twórcom w zespole PROFIL).\nBohdan utopijnie chciał jedności myślących, czujących po polsku. Za życia nie udało mu się jej uzyskać – bo pewnie nie jest ona możliwa, ani też celowa i potrzebna. Po śmierci – może jednak stać się jej symbolem. Poręba słysząc czy czytając o czyjejś działalności nigdy nie zadowalał się powierzchowną oceną, tylko pytał „Za Polską, czy przeciw Polsce?”. Zawsze też powtarzał zdanie, które raz przypisywano Moczarowi, raz Wileckiemu, ale najbardziej chyba pasuje właśnie do Bohdana: „krew przelana za Polskę ma jedną cenę!”.\nBohdan dla Polski przeżył swoje życie, płacąc swoją karierą, szczęściem, rodziną – wszystkim, co nie ma ceny.


Dermatoskopia - zastosowanie, przebieg • Znamiona barwnikowe - kiedy usuwać? • Kaszaki na twarzy • Pryszcz na nosie okazał się rakiem. Wszystko przez brak kremów z filtrem • 10 rzeczy, które musisz wiedzieć o trądziku • Usuwanie zmian skórnych - wskazania, przebieg, badanie histopatologiczne • Lekarz ją odesłał. Okazało się, ze ma raka skóry • Czy pieprzyk na twarzy Arona to nowotwór skóry? (WIDEO) • Czym są pieprzyki? (WIDEO) • Pieprzyk czy czerniak. W jaki sposób odróżnić od siebie znamiona?\nDorota Ruszkarska-Sitek - Dermatolog, Częstochowa • Lek. Marta Sołtysiak - Dermatolog, Warszawa • Marcin Noweta - Dermatolog, Łódź • Lek. Dorota Trzmiel - Dermatologia dziecięca, Sosnowiec


Akrobacja samolotowa - Lotnicza Polska - lotniczapolska.pl O nas\nWspółczesne latanie akrobacyjne na samolotach to swoisty taniec na niebie. Jest to latanie z prędkościami rzędu 400 km/h w pionach, czyli ponad 110 m/s i wykonywanie skomplikowanych układów figur. Prezentujemy na czym polega akrobacja samolotowa.\nFot. Lidia WieczorkiewiczLot akrobacyjny wykonywany jest w ściśle określonym obszarze i jest to sześcian o podstawie 1000 m. Zawodnik wykonuje serie figur i ich kombinacji zawartych w katalogu Aresti. Jest to wykonywanie bardzo szybkich ewolucji w sposób uporządkowany, co tworzy wspaniałe widowisko.\nW czasie wykonywanie figur akrobacyjnych niemal cały czas silnik pracuje na pełnej mocy. Sprawia to, że samoloty wykonują figury po stosunkowo małym promieniu przy prędkościach rzędu 300 - 400 km/h.\nAkrobacja na zawodach\nRywalizacja sportowa pilotów akrobatów zawsze składa się z trzech części. Na początek wszyscy, muszą zaprezentować program kwalifikacyjny. Każdy z uczestników zna go już wcześniej, bo jest on publikowany z dużym wyprzedzeniem i można trenować jego wykonanie. Głównym zadaniem kwalifikacji jest wyłonienie najlepszych z najlepszych. Słabszych sędziowie po prostu nie dopuszczą do dalszych startów. W eliminacjach odpadają także akrobaci, którzy latają wyjątkowo niebezpiecznie.\nNastępnie zawodnicy przystepują do programu dowolnego. Każdy prezentuje to, co potrafi najlepszego. Wiązankę każdy z pilotów przygotowuje sam, a składają się na nią poszczególne figury punktowane w skali od zera do dziesięciu punktów.\nIm wiązanka trudniejsza, tym jej wartość punktowa jest wyższa. Niektóre elementy wchodzące w skład programu są obowiązkowe. Sędziowie przyznają także punkty karne, które są naliczne m.in. za przekroczenie wyznaczonego do akrobacji obszaru.\nOstatnią częścią mistrzostw są programy nieznane - każdy wykonuje co najmniej dwa. Przygotowuje się je w ten sposób, że każda ekipa zgłasza swoje propozycje jednej figury, a sędziowie układają je w wiązanki figur. Każdy zawodnik losuje później program i musi go wykonać. Mniej doświadczeni piloci mają zazwyczaj spore problemy z poprawnym wykonaniem wiązanki nieznanej. Podobnie jak przy prezentacjach dowolnych, także i tutaj wyłaniany jest mistrz programów nieznanych.\nBeczka - figura, w trakcie której samolot wykonuje obrót dookoła osi biegnącej wzdłuż kadłuba (czyli w kierunku lotu). Beczkę dzielimy na powolną (sterowaną) i szybką (autorotacyjną). Beczka powolna może być dodatkowo akcentowana, gdy po obrocie co 90 stopni pilot zatrzymuje na chwilę obrót maszyny (akcentuje). Uznawana jest za jedna z najtrudniejszych figur akrobatycznych.\nKorkociąg - samolot wykonuje rotację po linii śrubowej w dół. Rzeczą istotną jest fakt, iż w tej figurze płaty są na nadkrytycznych kątach natarcia i następuje na nich zerwanie strug. Tym ważnym detalem korkociąg różni się od spirali, gdzie kąt natarcia jest poniżej krytycznego. W korkociąg pilot wprowadza maszynę poprzez tzw. przeciągnięcie. Wyprowadzenie maszyny z korkociągu polega na zahamowaniu rotacji sterem w kierunku odwrotnym do aktualnego obrotu i na oddaniu drążka sterowego od siebie. W korkociągu występuje znaczna utrata wysokości, na małej wysokości może się on zakończyć tragicznie. Typowy korkociąg zawiera trzy "zwitki", czyli obroty wokół pionowej osi.\nPętla - podczas wykonywania tej figury, maszyna wykonuje okrąg w pionie. W przypadku zwykłej pętli, z "zaciągniętym" sterem wysokości, pilot jest wciskany w fotel siłą dośrodkową. Znacznie trudniejsza jest pętla odwrócona, kiedy kabina znajduje się po zewnętrznej stronie okręgu. Przeciążenie jest największe w momencie wprowadzania tej figury i jej kończenia.\nŚwieca - polega na wykonaniu ostrego wznoszenia w pozycji zbliżonej do pionu, a pilot nie doprowadza do całkowitego wytracenia prędkości postępowej. Gdy spadnie ona do wartości minimalnej, pilot wyprowadza maszynę do lotu poziomego.\nŚlizg na ogon - figura ta polega na wykonaniu ostrego wznoszenia w pozycji zbliżonej do pionu (podobnie jak świeca), jednak od niej różni się tym, iż pilot celowo doprowadza do wytracenia prędkości postępowej. Gdy spadnie ona do zera, dochodzi do ześlizgu na ogon. Zależnie od kierunku wychylenia steru wysokości ślizg na ogon może się odbyć w dwóch wariantach: przez łeb (to wtedy, gdy podczas ześlizgu pilot ster wysokości ściągnął "na siebie"), przez plecy (to wtedy, gdy podczas ześlizgu pilot ster wysokości wypchnął "od siebie"). Każdy ślizg na ogon kończy się lotem nurkowym, z którego pilot wyprowadza sterem wysokości. Ślizg na łeb przez plecy jest nieco trudniejszy do wykonania i mniej samolotów akrobacyjnych może go wykonać.\nPadanie liściem - podczas wykonywania tej figury, maszyna traci wysokość pozbawiona niemal ruchu postępowego. Opada za pomocą głębokich ślizgów ze skrzydła na skrzydło.\nPrzewrót - sekwencje ruchów w tej figurze są następujące: samolot z lotu poziomego przechodzi do gwałtownego i stromego wznoszenia, potem obraca się o 180 stopni, pionowo nurkuje i ponownie wraca do lotu poziomego.\nNa podstawie: Wikipedia Ocena: ( 2 ) może być


Neurochemiczne podstawy przeciwdepresyjnych właściwości psychodelików w zwierzęcych modelach depresji | Narodowe Centrum Nauki\nNeurochemiczne podstawy przeciwdepresyjnych właściwości psychodelików w zwierzęcych modelach depresji\nKierownik projektu: prof. dr hab. Krystyna Gołembiowska, Instytut Farmakologii im. Jerzego Maja Polskiej Akademii Nauk\nTytuł projektu: Neurochemiczne podstawy przeciwdepresyjnych właściwości psychodelików w zwierzęcych modelach depresji\nDepresja (ang. major depressive disorder) jest wyniszczającym zaburzeniem psychicznym, charakteryzującym się długotrwałym obniżeniem nastroju oraz niemożnością odczuwania przyjemności (anhedonią). Dotyka ona znaczną część społeczeństwa (większą, niż wszystkie pozostałe zaburzenia psychiczne razem wzięte) i może prowadzić do śmierci chorego, po pierwsze bezpośrednio – poprzez zwiększone ryzyko popełnienia samobójstwa, po drugie pośrednio – poprzez zwiększenie zapadalności na choroby układu sercowo-naczyniowego. Źródeł depresji upatruje się w złożonych interakcjach pomiędzy czynnikami genetycznymi oraz środowiskowymi, wśród których jednym z głównych czynników jest stres. Stres, szczególnie w chronicznej postaci, może prowadzić do niekorzystnych zmian u osób podatnych, prowadząc do zwiększonej zachorowalności na zaburzenia neuropsychiatryczne.\nObecnie dostępne leki o działaniu przeciwdepresyjnym wymagają przynajmniej kilkutygodniowego stosowania w celu uzyskania wyczuwalnej poprawy stanu pacjenta. Co więcej, często wykazują się niską skutecznością, a u części chorych wręcz jej brakiem. Dlatego też od połowy XX wieku trwają poszukiwania „Świętego Graala” środków o działaniu przeciwdepresyjnym. Leku, którego działanie przeciwdepresyjne byłoby widoczne już od pierwszego zażycia, i który działałby również u pacjentów nie reagujących na terapię klasycznymi preparatami przeciwdepresyjnymi. Takim środkiem może być ketamina, wykazująca tego rodzaju działania już w kilka godzin po podaniu. Niestety, wywołuje ona szereg efektów niepożądanych, które sprawiają, że substancja może być stosowana tylko pod ścisłym nadzorem. Ponadto, choć znosi ona objawy depresji bardzo szybko, to jej działanie zanika po kilkunastu dniach i potrzebne jest ponowne podanie leku.\nBadania przeprowadzone na ludziach wskazują, że środkami o szybkim działaniu przeciwdepresyjnym mogą okazać się psychodeliki. Są to substancje halucynogenne, które wpływają na układ serotoninowy. W badaniach klinicznych zaobserwowano, że substancje takie jak LSD i psylocybina wywołują efekt przeciwdepresyjny równie szybko, co ketamina. Ich przewagą jest natomiast to, że uzyskana poprawa nastroju jest długotrwała i może sięgać aż do pół roku od podania pacjentowi leku. Co ciekawe, pomimo skuteczności dowiedzionej na pacjentach, wciąż niewiele wiadomo o mechanizmach stojących za przeciwdepresyjnym działaniem związków psychodelicznych.\nW naszym projekcie pragniemy odpowiedzieć na kilka ważnych pytań. Stosując procedurę znaną jako chroniczny umiarkowany stres (ang. chronic mild stress), chcielibyśmy wywołać u szczurów zachowania depresyjne, które są odpowiednikiem depresji u ludzi, tj. anhedonię, lęk, zaburzenia motywacji i funkcji poznawczych. W szeregu badań wykazano, że zmiany wywołane przez chroniczny umiarkowany stres są odwracane przez klasyczne leki przeciwdepresyjne oraz ketaminę. W badaniach chcemy dowiedzieć się, czy psylocybina oraz inny przedstawiciel psychodelików, tj. 25I-NBOMe odwróci zmiany, jakie wywołuje chroniczny, łagodny stres. Jeśli tak, to chcielibyśmy określić, jakie procesy neurobiologiczne odpowiadają za przeciwdepresyjne działanie tych substancji. Przede wszystkim chcielibyśmy zbadać, czy związki te mogą normalizować plastyczność synaptyczną, która jest znacząco osłabiona u osób chorujących na depresję. Kolejnym punktem naszych badań będzie sprawdzenie, czy środki psychodeliczne wpływają na oś podwzgórze-przysadka-nadnercza i czy mogą wywierać swoje działanie poprzez zmniejszenie poziomów hormonów odpowiedzialnych za stres.\nProponowane przez nas badania mogą dostarczyć nowej wiedzy dotyczącej obszaru neuropsychofarmakologii, jakim jest przeciwdepresyjne działanie psychodelików. Może to przyczynić się do opracowania nowych terapii w leczeniu depresji, co zaowocuje szybszym i efektywniejszym niesieniem pomocy osobom cierpiącym na tę chorobę.\nBiolog, neurofarmakolog, prowadzi badania w obszarze nauk medycznych. Jej zainteresowania naukowe koncentrują się wokół badań nad mechanizmami działania nowych leków neuroprotekcyjnych, przeciwdepresyjnych, przeciwpsychotycznych, procesów neurodegeneracyjnych, a szczególnie roli stresu oksydacyjnego w tych procesach. W ostatnim czasie zajmuje się również badaniem wpływu nowych substancji psychoaktywnych tzw. dopalaczy (psychodelików, psychostymulantów) na neuroprzekaźnictwo mózgowe i zachowanie zwierząt oraz ewentualną neurotoksycznością tych związków.\nFot.1 System wysokosprawnej chromatografii cieczowej najnowszej generacji (Alexys, Holandia) do pomiaru acetylocholiny oraz systemy BASi służące do oznaczania stężenia neuroprzekaźników aminokwasowych (glutaminian, GABA) w dializatach mózgowych oraz zawartości monoamin w tkance mózgowej.\nFot.2 System wysokosprawnej chromatografii cieczowej z detekcją kulometryczną (Dionex/ESA, USA) dedykowany do pomiaru subnanomolarnych stężeń dopaminy i serotoniny w dializatach mózgowych.


Hotel National Park, Chitwan, Nepal : Rezerwuj teraz!\nHotel Park Narodowy położony jest w samym sercu Sauraha. Hotel ten położony jest na północnym skraju Parku Narodowego Chitwan. Jest blisko do Park Narodowy Chitwan, zaledwie 5 minut spacerem do wejścia do parku narodowego urzędu, a także od strony rzeki. Jest łatwo dostępny ze wschodu na zachód autostradą, która jest tylko 6 km od autostrady do hotelu.\nHotel Park Narodowy jest dobrze urządzony i dobrze wyposażony hotel z Sauraha. Główną atrakcją tego hotelu jest jakość usług, gościnność, czysty pokój i klienta oczekiwanej cenie. Jest to rodzinny hotel w spokojnej okolicy, więc gości, którzy pobyt w tym hotelu komentarz jako najlepsze miejsce na pobyt dla rodziny.\nHotel Park Narodowy jest dobrze wyposażone w 8 pokojach z dołączonymi łazienką z ciepłą i zimną wodą. Cały nasz pokój w tym hotelu jest wypełniona pojedyncze i podwójne łóżka. Mamy również powietrze w pomieszczeniu odżywka.\n*** Zasady mieszkania i warunki:\n1. Doba hotelowa trwa od godziny 10, a wymeldowanie do godziny 12 w południe.\n2. Płatność gotówką tylko w dniu przyjazdu.\n3. Zasady anulowania rezerwacji: co najmniej 2 dni przed wyprzedzeniem wymagana jest data przybycia do umorzenia bezpłatnie.\n4. Dzieci w każdym wieku są mile widziane.\n5. Zwierzęta są akceptowane w hotelu, ale musi być poinformowanie hotelu\n6. Na noc Hotel jest zamknięty na czas 10:00 pm.\n7. Niepotrzebne rzeczy, takich jak broń, narkotyki nie są akceptowane w pomieszczeniach hotelowych.\n8. Palenie dozwolone jest w hotelu.\n9. Hotel zapewnia bezpłatną usługę usługę odbioru z Sauraha parku autobusowego w razie potrzeby.\n10. Śniadanie nie jest to w cenę pokoju. Zobacz obowiązujące zasady\nZobacz wszystkie Hotele w Chitwan


Jesteś w: Przepisy kulinarne / Przepisy / Flan z cukinii\nmasło do smarowania miseczek\n200 g zielonej cukinii\nFlan z cukinii - Opis przyrządzania:\n6 żaroodpornych jednoporcjowych miseczek smarujemy masłem i wstawiamy do lodówki. Nagrzewamy piekarnik do 210 stopni.\nCzosnek obieramy i drobniutko siekamy.\nNa patelni rozgrzewamy 2 łyżki oliwy. Wrzucamy cukinię i podsmażamy na sporym ogniu przez 3-4 minuty. Solimy, dodajemy czosnek i natkę i smażymy jeszcze 2 minuty, ale już na małym ogniu, żeby czosnek się nie spalił. Odstawiamy do ostygnięcia.\nDo sporej miski wbijamy jajka, dodajemy śmietankę i energicznie ubijamy widelcem na gładką masę. Dodajemy cukinię i orzeszki piniowe. Solimy i - pardon - pieprzymy do smaku.\nWlewamy masę do przygotowanych miseczek. Miseczki ustawiamy w głębokiej blaszce i wstawiamy do piekarnika. Wokół wlewamy wrzącą wodę - tyle, by sięgała do połowy miseczek.\nPieczemy flany przez 25 minut, wyjmujemy i chwilę studzimy. Ostrożnie, żeby się nie poparzyć, przejeżdżamy ostrym nożem między flanem a miseczką, po czym odwracamy na talerz. Potrząsamy miseczką razem z talerzem, żeby flany wyskoczyły z miseczek.\nOzdabiamy kilkoma listkami rukoli i podajemy na gorąco, jako przystawkę lub dodatek do mięsa.\nKiedy przygotować Flan z cukinii: do zrobienia w ostatniej chwili\nPodobne do Flan z cukinii przepisy:\nRisotto z cukinią i rukolą\nLetnie, zielono risotto. Cukinie, jak zwykle - im mniejsze, tym lepsze.


olsztyn.gosc.pl → Wiadomości z archidiecezji warmińskiej → Susze i upały\nDo wojewody wpłynęło prawie 1,4 tys. wniosków od producentów rolnych o oszacowanie strat w uprawach\tŁukasz Czechyra /Foto Gość\nInstytut Uprawy Nawożenia i Gleboznawstwa - Państwowy Instytut Badawczy w Puławach potwierdza zagrożenie suszą rolniczą w uprawach zbóż jarych.\nZ raportu instytutu wynika, że w 56 gminach województwa warmińsko-mazurskiego odnotowano spadek klimatycznego bilansu wodnego poniżej krytycznych wartości dla zbóż jarych. Rolnicy już teraz złożyli do wojewody warmińsko-mazurskiego prawie 1400 wniosków o oszacowanie strat w uprawach; dotyczą one nie tylko zbóż jarych, ale również innych upraw.\nWojewoda uruchomił prace specjalnej komisji, która zajmie się szacowaniem strat powstałych przez suszę. Po oszacowaniu strat przez komisję producenci rolni poszkodowani w wyniku niekorzystnych zjawisk atmosferycznych, w tym suszy, mogą korzystać z różnych form pomocy, m.in. z preferencyjnych kredytów, ulg w składkach ubezpieczenia społecznego KRUS oraz ulg w podatku rolnym.\nObecny tydzień to również fala upałów - temperatura będzie wynosić ponad 30 stopni C, a w sobotę temperatura maksymalna wyniesie od 34 do 37 stopni.


Morderca udomowiony | Połącz kropki\nWysłany 10 lipca 2011 by Jawor\nZawiodłem się. Bardzo się zawiodłem. Miałem nadzieję, że będzie to ciekawy, momentami intrygujący kryminał. Takie miałem wrażenie po zobaczeniu okładki i zapoznaniu się z tytułem. Niestety, rzeczywistość po raz kolejny mnie rozczarowała. Poradnik domowy kilera jest słaby, a tylko miejscami dobry.\nPodoba mi się pomysł z udomowieniem mordercy. Niestety, nie został on całkowicie zrealizowany. Jest to opowieść o naprawianiu zepsutego człowieka, w tym przypadku mordercy. Pojawia się wiele retrospekcji, które pokazują jak ciężkie życie miał główny bohater i jak los zmusił go do bycia klierem. Nic nowego. Widzieliśmy to wiele razy, ale ta islandzka odsłona jest bardzo słaba.\nPomysł miał potencjał, który został zaprzepaszczony przez autora. O ile ciekawsza byłaby książka o faktycznie oswojonym mordercy, który zaczyna sprzątać, prać i gotować. Niekoniecznie musiałby mieć ciężką przeszłość, niekoniecznie musiałby przed czymś uciekać. Po prostu zabójca odchodzący na emeryturę. Ileż miejsca na ironię, dowcip, sarkazm, ile odświeżającej przestrzeni. Autor postanowił uraczyć czytelników zwykłą, znaną nam z tysiąca filmów historią. Mamy mordercę, który musi uciekać. Został nakryty. Po drodze zabija księdza i od razu się za niego przebiera. W końcu trafia na Islandię. Tam poznaje zbuntowaną córkę gospodarzy i zakochuje się w niej. Po wielu przeszkodach w końcu udaje się wyplenić zło a miłość triumfuje. Koniec. Po przeczytaniu tego akapitu nie trzeba czytać książki. Takie streszczenie w zupełności wystarczy.\nZa ciekawe można uznać komentarze dotyczące społeczeństwa Islandii. Książkę można przeczytać pod tym kulturowym kątem. Okaże się wtedy, że autor krytykuje współczesną kulturę w ogóle, a wyspiarzy wykorzystuje jako grupę badawczą, na której zostały wyeksplikowane poszczególne cechy. Z łatwością przychodzi mu piętnowanie niektórych zwyczajów. Trzeba przyznać, że niektóre spostrzeżenia, wynikające ze zderzenia dwóch mentalności, główny bohater pochodzi z Serbii, można uznać za ciekawe. Jednak jest tego bardzo niewiele i bez problemu wszystkie złote myśli można spisać w zeszycie A5.\nDo samego końca trudno ocenić czy jest ta książka. Na pewno nie nazwałbym jej komedią omyłek. Jedyną rzeczą wartą śmiechu jest fabuła. Pierwszoosobowa narracja jest praktycznie pozbawiona życia. Brakuje jej indywidualnego piętna bohatera. Przez to cały świat przedstawiony staje się całkowicie bezpłciowy. Książka przypomina tekst, który ma przeczytać prezenter wiadomości. Emocji jest tutaj niewiele, od czasu do czasu pojawia się żart albo ironiczny komentarz. Poza tym autor zapomniał, że samo morderstwo nie czyni z książki kryminału. Potrzebna jest jeszcze intryga i chociażby delikatna atmosfera grozy. Tych dwóch elementów brakuje. Pojawiają się tylko trupy. A ich martwe padanie wcale nie ożywia fabuły, nie nadaje jej właściwego kryminałom rozpędu, raczej sprawia, że staje się ona jeszcze bardziej sztampowa i przewidywalna.\nPoradnik domowy kilera nie nadaje się do niczego. Chyba, że ktoś lubi czytać na urlopie płytkie książki, które swoją pseudofilozoficzną warstwą udają, że pretendują do wielkich krytyk współczesnej kultury. Lepiej sięgnąć po sprawdzonego Raymonda Chandlera. A takie islandzkie nieudane eksperymenty zostawić dla psychofanów Islandii, którzy w swoim zaślepieniu przeczytają wszystko, co tylko zostało przetłumaczone na język polski.\n// Hallgrímur Helgason „Poradnik domowy kilera: jak przestać sprzątać ludzi i wziąć się za zmywanie”.Wydawnictwo Słowo/obraz Terytoria, 2010.\nTen wpis został opublikowany w kategorii Literatura, Literatura islandzka i oznaczony tagami czarny humor, Hallgrímur Helgason, Islandia, kryminał, recenzja. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.\n← Miłość do Ojczyzny. Miłość do Człowieka.\nKrólestwo ciemności →


Siła oddechu w komunikacji, zarządzaniu i negocjacjach | Piotr Mencina | Trener oddychania |\nSiła Oddechu w komunikacji, zarządzaniu i negocjacjach – to szkolenie ma dwie odsłony. Pierwsza dotyczy zdrowia, sprawności fizycznej i dobrostanu wszystkich osób, które reprezentują organizację w komunikacji z klientem wewnętrznym i zewnętrznym. Druga dotyka sfery psychicznej i wspiera na płaszczyźnie emocjonalnej. Obie tworzą spójną całość.\nSposób oddychania jest niezwykle wyrazistym wzorem w komunikacji niewerbalnej. To jakim torem oddychasz (brzuch czy klatka piersiowa), w jakim tempie oraz z jaką intensywnością, wskazuje na Twój aktualny stan zdrowia i emocji. Umiejętność zapanowania nad własnym oddechem to znaczący atut w trakcie relacji biznesowych. Bieżąca komunikacja, prezentacje, aktywne reprezentowanie organizacji na zewnątrz, wystąpienia publiczne, prowadzenie szkoleń czy negocjowanie, to niezwykle ważne procesy w codziennym pakiecie zadań. Od managerów i pracowników realizujących te zadania, wymaga się pełnej sprawności fizycznej i intelektualnej.\nna zakończenie sesje: pytań i odpowiedzi, “feed-back” oraz osobiste “action plan” uczestników.\nsesja “follow-up” – 90 minut – w terminie do 30 dni po szkoleniu,\ndla każdego uczestnika bestseller – e-book “Zamknij usta” – autor – Patrick McKeown,\nkonsultacje telefoniczne – do 30 dni po szkoleniu.\nTags: breatheology, butejko, buteyko, oddech, oddychanie, odporność, oxygen advantage, pewność siebie, relaks, spokój, tlenowa przewaga, trener oddechu, trener oddychania, trening oddechowy, zdrowy sen\nJakie problemy rozwiązuje trening oddechowy dr Butejko?\nZacznę od wyjaśnienia, że trening oddechowy prof. Butejko to sprawdzona i potwierdzona wieloletnimi badaniami klinicznymi metoda lecznicza. Dzięki temu szkolenie Siła Oddechu, to bardzo praktyczny i szybki sposób na wyraźną poprawę stanu zdrowia i wydolności. Bez lekarstw. Co najważniejsze, wpływa na ważne parametry życiowe organizmu, takie jak: doprowadzanie tlenu do narządów, ciśnienie krwi, wydolność oddechową a nawet pomaga zachować spokój w trudnych chwilach.\nSiła Oddechu – Program\nTrening oddechowy dr Butejko – „mniej powietrza znaczy lepiej i więcej” – „dieta oddechowa”\nSiła Oddechu – efekty\nJako uczestnik zdobędziesz niezbędną wiedzę i doświadczenie praktyczne w stosowaniu ćwiczeń oddechowych. Dzięki temu poznasz istotę oraz sposoby zastosowania metody dr Butejko w codziennym życiu. W efekcie, w razie regularnego stosowania, przez okres dłuższy niż 3 tygodnie, niezależnie od początkowego poziomu, osiągniesz konkretne korzyści zdrowotne, takie jak:\nNa zakończenie otrzymasz certyfikat potwierdzający przebyty proces rozwojowy.\nTrening Siła Oddechu metodą Butejko – nasze spotkanie może odbywać się osobiście, lub za pośrednictwem wybranego komunikatora,


bakłażan: Przepisy, jak zrobić - Smaker.pl\nSmaker /Polecane - bakłażan\nWyniki wyszukiwania dla "bakłażan"\nPrzepisy - bakłażan (341)\n27139 odsłon Bakłażan to dość ciekawe warzywo. Nie dość, że wygląda niepospolicie, to jeszcze niepospolicie smakuje. A nafaszerowany innymi warzywami i... 60 min łatwe tanie\n8591 odsłon Zapiekany bakłażan z pesto, pomidorkami i mozzarellą czyli właściwie pizza na spodzie z bakłażana 30 min łatwe tanie\n16265 odsłon Bakłażan i pomidor - najlepsze połączenie! 30 min średnie przystępne\n1164 odsłon Pomysł na wegański obiad. Zapiekany bakłażan, faszerowany ryżem z pomidorami i natką pietruszki. > 60 min łatwe przystępne\n20578 odsłon W tej opcji wegetariańskie :) 60 min łatwe tanie\n3328 odsłon Bakłażan zapiekany z serem i sosem pomidorowym 60 min średnie przystępne\n15890 odsłon Smaczne i zdrowe danie. Bakłażan inaczej oberżyna lub gruszka miłości, to warzywo, które warto często używać w domowym menu, ponieważ... 30 min średnie przystępne\n15351 odsłon Danie wegetariańskie. Pomysł na faszerowanie warzyw wziął się z oszczędnej kuchni chłopskiej. Bez mięsa można było przyrządzić... 60 min łatwe tanie\n2831 odsłon Danie wyszło bardzo smaczne no i syte:) > 60 min łatwe tanie\n2229 odsłon :) 15 min łatwe tanie\n1760 odsłon Potrawa jest bardzo aromatyczna i smakuje wyśmienicie pod warunkiem że koś lubi bakłażana. 30 min łatwe tanie\n1631 odsłon Z chili 15 min łatwe tanie\n2252 odsłon Proste w wykonaniu smaczne danie z bakłażanem. 60 min łatwe przystępne\n2263 odsłon Świetny pomysł zarówno na obiad jak i na kolację. Ponieważ bakłażan charakteryzuje niskokaloryczność, możemy nieco poszaleć z serem... > 60 min łatwe tanie\n1844 odsłon Syte i smaczne danie 60 min łatwe tanie\n9600 odsłon Bakłażan nadziewany mięsem, to sycące i smaczne danie Polecam! 60 min średnie przystępne\n23928 odsłon Świetnie nadaje się na obiad ,jak i na kolację przy świecach. Subtelny smak bez nadmiaru dodatków. Prosto i smacznie. 60 min łatwe tanie\n7067 odsłon Pyszne i zdrowe danie:) 30 min średnie przystępne\n16943 odsłon danie wegetariańskie,może być też jako przystawka 30 min średnie przystępne\n3950 odsłon Niesamowita w smaku przystawka idealna na upalne dni. 15 min łatwe tanie\n3571 odsłon Wielbiciele bakłażana - koniecznie wypróbować. PS: doskonale sprawdzi się z makaronem następnego dnia. 60 min łatwe tanie\n4480 odsłon prosta i smaczna zapiekanka z bakłażana, propozycja na letnią kolację 60 min łatwe przystępne\n1074 odsłon Smaczne i zdrowe danie wegetariańskie. 60 min łatwe przystępne\n3344 odsłon O :) 30 min łatwe tanie\n7676 odsłon Lekka, atrakcyjnie wyglądajaca propozcja, którą możemy podać właściwie o każdej porze dnia i w każdych okolicznościach. Koniecznie... > 60 min łatwe tanie\n1292 odsłon Zapiekany bakłażan, z nadzieniem z pieczarek i ziemniaków. > 60 min łatwe tanie\n1480 odsłon Dziś mam dla Ciebie przepis na pieczonego bakłażana. Jest to szybkie i bardzo łatwe w wykonaniu danie. Jest świetną propozycją dla... 15 min łatwe tanie\n5893 odsłon Sycący bakłażan z sałatką z makaronu z szynką i korniszonem. Proste, lekkie a jakie dobre. Może być na przekąskę, na obiad, na imprezę.... 60 min łatwe przystępne\n13920 odsłon Lubicie kaszę jaglaną? Nie dość, że pyszna, to tak bardzo zdrowa :) Dzisiaj przepis na bakłażany nadziewane kaszą jaglaną właśnie, w... 60 min łatwe tanie\nFilmy - bakłażan (17)\nFilm Bakłażan zapiekany z ryżem i pieczarkami (#31) 4080 odsłon Obróbka Skrawaniem: ► Wesprzyj kanał: https://patronite.pl/ObrobkaSkrawaniem ► Facebook: https://www.facebook.com/theobrobkaskrawaniem/ ►...\nFilm Wegetariański bakłażan - moje najlepsze wegetariańskie danie (#40) 6551 odsłon Obróbka Skrawaniem: ► https://www.facebook.com/theobrobkaskrawaniem/ ► https://www.instagram.com/obrobkaskrawaniem/ ►...\nFilm Wegetariańska pasta z bakłażana 1799 odsłon Obróbka Skrawaniem: ► Wesprzyj kanał: https://patronite.pl/ObrobkaSkrawaniem ► Facebook: https://www.facebook.com/theobrobkaskrawaniem/ ►...\nFilm Wegetariańska pasta z bakłażana 298 odsłon Obróbka Skrawaniem: ► Wesprzyj kanał: https://patronite.pl/ObrobkaSkrawaniem ► Facebook: https://www.facebook.com/theobrobkaskrawaniem/ ►...\nFilm Wegetariańska pasta z bakłażana 281 odsłon Obróbka Skrawaniem: ► Wesprzyj kanał: https://patronite.pl/ObrobkaSkrawaniem ► Facebook: https://www.facebook.com/theobrobkaskrawaniem/ ►...\nFilm Zapiekanka z bakłażanem 12562 odsłon Zapraszam na mojego bloga http://ankagotuje.pl Link do wpisu na blogu: http://ankagotuje.pl/zapiekanka-z-baklazanem/\nFilm Przystawka z bakłażanów - Video-Kuchnia.pl 1000 odsłon Więcej na : http://www.videokuchnia.pl/ Subskrybuj nowe przepisy https://www.youtube.com/user/videokuchniapl?sub_confirmation=1 Facebook :...\nFilm Zapiekanka z bakłażanami - Video-Kuchnia.pl 792 odsłon Więcej na : http://www.videokuchnia.pl/ Subskrybuj nowe przepisy https://www.youtube.com/user/videokuchniapl?sub_confirmation=1 Facebook :...\nFilm Przystawka z bakłażanów - Video-Kuchnia.pl 3699 odsłon Więcej na : http://www.videokuchnia.pl/ Subskrybuj nowe przepisy https://www.youtube.com/user/videokuchniapl?sub_confirmation=1 Facebook :...\nFilm Warzywa z patelni szybki obiad w 20 min 264 odsłon Kochani zapraszam was do oglądania mojego kulinarnego kanału. Nowe przepisy oraz porady. Warzywa z patelni szybkie danie w 20 min Co mozna...\nFilm Wegetariańskie bezglutenowe curry (#35) 4184 odsłon Obróbka Skrawaniem: ► Wesprzyj kanał: https://patronite.pl/ObrobkaSkrawaniem ► Facebook: https://www.facebook.com/theobrobkaskrawaniem/ ►...\nFilm Tarta z warzywami inna niż wszystkie 941 odsłon ► Link do sklepu: http://jspc.es/obrobkaskrawaniem kod zniżkowy: justobrobkas ► Instagram Just...\nFilm Pyszny Gulasz z Cukinią i Pomidorami – Bardzo Smaczny 7129 odsłon Propozycja na pyszny gulasz z cukinią i pomidorami, można go podawać z pieczywem lub ryżem. Polecam wypróbować przepis, według moich...\nFilm Wyrolowana zapiekanka - VideoKuchnia.pl 2354 odsłon Smakowita zapiekana z wspaniałym sosem z bakłażanów dobra na każdą okazję. Przepis:...\nKsiążki kucharskie - bakłażan (125)\nKucharze - bakłażan (0)\nArtykuły - bakłażan (92)\nForum - bakłażan (41)


Eko Dolina. Prezes Cezary Jakubowski zapowiada, że będzie lepiej | Rumia Nasze Miasto\nEko Dolina. Prezes Cezary Jakubowski zapowiada, że będzie lepiej\nEko Dolina znajduje się w Łężycach\nW zakładzie Eko Dolina ponownie została uruchomiona kompostownia. Według zapowiedzi, odór dotychczas odczuwany m.in. przez mieszkańców Rumi ma być mniejszy. Prezes Cezary Jakubowski zapowiada, że będzie lepiej.\nZobacz też: Eko Dolina: Mieszkaniec mówi o kolejnej fali odorów. A jak jest teraz?\nEko Dolina. Prezes Jakubowski zapowiada, że będzie lepiej\nPodczas niedawnego spotkania z gdyńskimi radnymi Cezary Jakubowski, prezes zakładu Eko Dolina zapewnił, że robi wszystko, aby łężyckie ZUO powodowało jak najmniej uciążliwości. Jednocześnie przyznał, iż te mogły się ostatnio nasilić z powodu czasowego wyłączenia kompostowni.\n- Gdy kończyło się zorganizowane w Gdyni spotkanie w sprawie zakładu Eko Dolina zaprosiłem radnych do odwiedzin. Uzyskałem wówczas zapewnienie, że po włączeniu do pracy kompostowni, już w pełnym obciążeniu, przyjadą - mówi prezes Eko Doliny. - Przez osiem tygodni wywoziliśmy nieprzepracowane śmieci organiczne na kwaterę B2 i podlegały one procesom, które skutkowały uciążliwościami zapachowymi. Teraz jest inaczej. Dotychczasowe ładunki już się wyciszają, a nowych nie dowozimy.\nEko Dolina nie będzie już śmierdzieć? Pełna treść rozmowy w piątkowym "Gońcu Rumskim", 8. listopada.\nZobacz też: Goniec Rumski: Co jeszcze w najbliższym wydaniu?\ncezary jakubowski pr...


montaż anteny Ruda Śląska - Genialny indeks serwisów www\nNasza Firma Tv-SatSerwis.net specjalizuje się w usługach : montaż anteny satelitarnych i naziemnych DVB-T oraz Serwis anten satelitarnych . Współpracujemy z NC+, Cyfrowy Polsat oraz Orange. Nasze usługi świadczymy na terenie miasta Ruda Śląska jak i okolic. Wykon(...)\nW naszej ofercie, gwarantujemy usługi, związane z montażem jak i ustawieni(...)\nTvSatSerwis.net oferuje usługi montażu anten oraz ustawienie anten satelitarnych w tym nc+, cyfrowy polsat, orange oraz montażu i ustawienia anten naziemnych, dvb-t. Oferujemy też usługi multiroom, z pełną konfiguracją sieci, jaka jest wymagana w przypadku nc+. Dodatkowo montujemy też u(...)\nTvSatSerwis.net zapewnia usługi montażu anten oraz ustawienie anten satelitarnych w tym nc+, cyfrowy polsat, orange oraz montażu i ustawienia anten naziemnych, dvb-t. Wykonujemy też usługi multiroom, z pełną konfiguracją sieci, jaka jest wymagana w przypadku nc+. Dodatkowo wykonujemy te�(...)\nNasza Firma Tv-SatSerwis.net specjalizuje się w usługach : montaż anten satelitarnych oraz Regulacja anteny satelitarnych i naziemnych DVB-T . Współpracujemy z NC+, Cyfrowy Polsat oraz Orange. Nasze usługi świadczymy na terenie miasta Ruda Śląska jak i okolic. W(...)\nW naszej ofercie, zapewniamy usługi, związane z montażem jak i ustawien(...)\nNasza Firma rozwiąże Twój trudność z poprawnym odbiorem programów nadawanych przez satelitę, niezależnie od posiadanej oferty. Jak masz zakłócenia z poprawnym odbiorem telewizji naziemnej? Nasi Pracownicy specjalizują się w montażu anten satelitarnych jak i ust(...)\nNasza Firma Tv-SatSerwis.net specjalizuje się w usługach : montażu anten satelitarnych oraz ustawienie anteny satelitarnych . Współpracujemy z NC+, Cyfrowy Polsat oraz Orange. Nasze usługi świadczymy na terenie miasta Ruda Śląska jak i okolic. Wykonujemy też (...)\nNasza Firma rozwiąże Twój kłopot z poprawnym odbiorem programów nadawanych przez satelitę, niezależnie od posiadanej oferty. Jak masz trudności z poprawnym odbiorem telewizji naziemnej dvb-t? Nasi Pracownicy specjalizują się w montażu anten jak i ustawieniu anteny s(...)\nNasza Firma rozwiąże Twój kłopot z poprawnym odbiorem programów nadawanych przez satelitę, niezależnie od posiadanej oferty. Jak masz zakłócenia z poprawnym odbiorem telewizji naziemnej? Nasi Pracownicy specjalizują się w montażu anten satelitarnych i naziemnych ja(...)\nNasza Firma Tv-SatSerwis.net specjalizuje się w usługach : montażu anten naziemnych DVB-T oraz ustawienie anteny satelitarnych i naziemnych DVB-T . Współpracujemy z NC+, Cyfrowy Polsat oraz Orange. Nasze usługi świadczymy na terenie miasta Ruda Śląska jak i okoli(...)\nTvSatSerwis.net zapewnia usługi montażu anten oraz ustawienie anten satelitarnych w tym nc+, cyfrowy polsat, orange oraz montażu i ustawienia anten naziemnych, dvb-t. Zapewniamy też usługi multiroom, z pełną konfiguracją sieci, jaka jest wymagana w przypadku nc+. Dodatkowo wykonujemy te�(...)\nW naszej ofercie, oferujemy usługi, związane z montażem jak i ustawieniem(...)\nW kategorycznym periodzie coraz hostel Radom


W tym tygodniu wracamy do korzeni i w weekend szkolimy w Zakopanem! 💙🏔 Wszystkie informacje znajdziecie na mtbacademy.pl, mamy jeszcze kilka miejsc! 🙋♂ #mtbacademy #mtb #enduromtb #mountainbike #biketraining #biketravel #rower #zakopane #tatramountains\nCały weekend spędzimy w Warszawie! Zaczynając od sobotniego szkolenia, 🚵♂przez spotkania na @bikeexpo.pl 🙋♂ do niedzielnej prelekcji o rowerowych himalajach w lokalu Południk Zero🌍!! Więcej informacji znajdziecie na stronie joyride.pl. Sprawdzajcie nasze story, będziemy na bieżąco dawać znać gdzie jesteśmy! @specializedpl @foxracingpolska @karchereurope @pajaksport @garmin #mtbacademy #joyridepl #biketravel #biketrip #enduromtb #bikepacking #enduro #mountainbiking #rowerowe #himalaje #nepal #bikecamp #biketraining #downhillmtb #bikefestiwal\nStylóweczka na szkoleniu w Krakowie! My też mamy fun na szkoleniach! 😉😉 #mtbacademy #joyridepl #enduromtb #mtb #downhillmtb #biking #bikelife #biketraining #mountainbike #bikecamp\nW ten weekend szkolimy w Krakowie, a w następny w Warszawie. 🚵♂ Sprawdzajcie codziennie co u nas, bo będzie się działo! 📣📣 #mtbacademy #iamspecialized #szkolenierowerowe #enduromtb #bikelife #mtb #joyridepl #mountainbike #rower #cycling #mtbiking #biketraining #downhillmtb\nMaroko 💛💛 Więcej zdjęć z naszej wyprawy znajdziecie na fanpage’u MTBAcademy! #mtbacademy #biketravel #enduromtb #mtb #biketrip #biking\nA w niedzielę na rower idziemy tak! 😁😁😁 #mtbacademy #mtb #enduromtb #enduro #bike #travel #gardalake 🇮🇹🍕


RAM Mounts RAM-HOL-AP20U - uchwyt do Apple iPad mini 4 & 5.\nUchwyt do Apple iPad mini 4 & 5 bez futerału\nRAM-HOL-AP20U EZ-ROLL’R™ uchwyt wykonany z materiałów o bardzo wysokiej wytrzymałości, zapewniający łatwy dostęp do wszystkich elektronicznych portów urządzenia.\nKod produktu: RAM-HOL- AP20U\nRAM-HOL-AP20U EZ-ROLL’R™ uchwyt do Apple iPad mini 4 & 5 bez futerału, wykonany z materiałów o bardzo wysokiej wytrzymałości, zapewniający łatwy dostęp do wszystkich elektronicznych portów urządzenia. Opatentowany projekt uchwytu pozwala na swobodne umieszczanie i wyjmowanie urządzenia. Dożywotnia gwarancja producenta.\nUchwyt do Apple iPhone X. Kompletny zestaw.\nUchwyt Tab-Tite do tabletów 10" montowany do szczeliny między przednimi siedzeniami w aucie


/ Cracow Best Location Apartment - Apartment 2 - Superior\nCracow Best Location Apartment - Superior\nKraków, Plac Sikorskiego 10\nParter Max ilość osób: 4 Ilość pokoi: 1 Powierzchnia: 30 m2\nApartament zlokalizowany jest w kamienicy z 1892 roku przy Placu Sikorskiego 10 na parterze od strony dziedzińca. Przygotowany jest z przeznaczeniem dla 4 osób. Położenie obiektu w oficynie w otoczeniu zieleni sprawia, iż jest to miejsce klimatyczne i wyjątkowe. Do dyspozycji gości oddajemy strefę dzienną z częścią sypialnianą oraz kuchnię i łazienkę.\nW strefie dziennej znajduje się rozkładany narożnik, TV wraz z pakietem umożliwiającym oglądanie filmów (Netflix, youtube) oraz systemem audio.\nW części sypialnianej znajduje się podwójne łózko.\nKuchnia wyposażona jest we wszystko, co jest potrzebne do zamieszkania: lodówkę z zamrażalnikiem, kuchenkę mikrofalową, płytę grzewczą, czajnik elektryczny, szkło i zastawę stołową. W kuchni znajduje się ponadto stolik z czterema taboretami, przy którym można swobodnie zjeść śniadanie rozkoszując się widokiem na ogród.\nŁazienka z prysznicem pozwala na chwilę relaksu (wyposażona w pralkę).\nDla umilenia czasu dzieciom przygotowane są między innymi klocki, książki i kolorowanki, dzięki którym dzieci mile spędzą czas.\nObiekt wyposażony jest w ogrzewanie podłogowe oraz rolety antywłamaniowe.\nNa całym obiekcie działa szybki internet bezprzewodowy.\nParking strzeżony – ul. Focha 1\nTV z płaskim ekranem (netflix, youtube)\ngniazdka koło łóżka


Archiwum 2021 – Goleniowska Mila Niepodległości 2022\nNagroda od firmy POLMOTOR Szczecin\nMiło nam poinformować, że nagrodę od firmy POLMOTOR Szczecin – Samochód z pełnym bakiem paliwa na weekend dla 33 zawodnika Gminy Goleniów w klasyfikacji generalnej Biegu MILA OPEN wybiegała sobie Pani Iwona Jarosławska. Gratulujemy!\nPrzy biegowej pogodzie odbyła się XXXIII Goleniowska Mila Niepodległości o Puchar Burmistrza Gminy Goleniów i Bieg Gaz-System S.A. na 10 km. Dopisali zawodnicy, dopisali kibice. Rzesze biegających i kibicujących w Goleniowie w dniu Narodowego Święta Niepodległości świadczą o wspólnotowym obchodzeniu tego ważnego dla Polaków święta na sportowo. Wszystkie dzieciaki z ogromnym zaangażowaniem i wsparciem swoich […]\nRelacja wideo z XXXIII Goleniowskiej Mili Niepodległości\nZapraszamy do obejrzenia transmisji z XXXIII Goleniowskiej Mili Niepodległości. Relacja na żywo była elementem szkolenia z realizacji transmisji strumieniowych dla urzędników Gminy Goleniów i pracowników instytucji kultury i sportu w ramach projektu Interreg Va pn.„Zarządzanie miastem podczas pandemii na przykładzie miast Goleniów i Greifswald.” Szkolenia pracowników instytucji gminnych w tym zakresie pozwalają nie tylko na […]\nWyniki Goleniowskiej Mili Niepodległości 2021\nZa nami 33 Goleniowska Mila Niepodległości! Dziękujemy wszystkim uczestnikom tego wyjątkowego biegu, zapraszamy do przeglądania wyników, będą aktualizowane na bieżąco. Goleniowska Mila Niepodległości (stan na dzień 11.11.2021) Goleniowska Mila Niepodległości (mieszkańcy) Goleniowska Mila Niepodległości (biegi rocznikowe) 10 km-Bieg Gaz-System S.A. (stan na dzień 11.11.2019) 10 km-Bieg Gaz-System S.A. (mieszkańcy) 10 km-Bieg Gaz-System S.A. (Służby mundurowe) […]\nOrganizacja ulic oraz parkingów w dniu imprezy\nKochani uczestnicy Mili, przypominamy że w dniu imprezy od godziny 9.30 będą zamknięte ulice i parkingi w obrębie trasy. Aby spokojnie wyjechać po imprezie zaparkujcie auta na parkingach przy Zielonej Drodze, na ulicy Przestrzennej i na wyjeździe z Lubczyny (na łuku). Dostępne będą również parkingi w centrum miasta.\nJuż jutro wielkie święto, widzimy się na trasach mili. Tradycją stało się zapraszanie do Goleniowa znanych i utytułowanych sportowców. Jest to czasami jedyna okazja w życiu na spotkanie się ze sportowym herosem. To nasi honorowi goście Goleniowskiej Mili Niepodległości. W tym roku gościmy w Goleniowie: 1. Agnieszka Skrzypulec, ur. 03.06.1989 r., w Szczecinie, sternik jachtowy […]\nOdżywianie przed zawodami jest w teorii proste, ale często mamy z tym problem. Albo czujemy się głodni, albo wręcz przeciwnie, chwilę po starcie jesteśmy ociężali. Dlatego warto zaplanować sobie taki posiłek wcześniej. Przed wysiłkiem mamy kilka ważnych celów: Uzupełnić zapasy glikogenu po nocnym poście, Nawodnić organizm, Utrzymać odpowiedni poziom cukru, Zahamować głód, jednocześnie nie powodując […]\nNapisany przez admin w Archiwum 2021, Komunikaty 2021\nZaproszenie kibiców. Cykl biegów pod nazwą Goleniowska Mila Niepodległości i Bieg Gaz-System S.A. na 10 km. organizowanych od 1989 roku stał się niezbędnym i chyba najważniejszym wydarzeniem Narodowego Święta Niepodległości organizowanym 11 listopada. Patriotyczne świętowanie na biegowo stało się już tradycją w naszym Goleniowie. By się o tym przekonać wystarczy w najbliższy czwartek 11 listopada […]\nKomunikat nr 11 z 9 listopada 2021 r.\nDrodzy uczestnicy, przypominamy że cały czas nas wszystkich obowiązują zasady DDM czyli dezynfekcja, dystans i maseczka. Pamiętajcie o obowiązujących zasadach w pomieszczeniach kubaturowych. Wchodząc na halę prosimy o nałożenie maseczki jak również pilnować się na zewnątrz. Na zewnątrz też nośmy maseczki! Działania te mają na celu powstrzymanie rozprzestrzeniania pandemii COVID-19! Chrońmy siebie i innych!\nTablica goleniowskiego kibica\nWybierasz się na Goleniowską Milę Niepodległości, ale z jakiegoś powodu tylko w roli kibica? Wesprzyj swoich przyjaciół, rodzinę, znajomych którzy biorą udział w biegu, dodaj pozytywnej energii i pokaż jak bardzo kibicujesz! W dniu biegów serdecznie zapraszamy na stoisko kibica, gdzie będzie można otrzymać „TABLICĘ GOLENIOWSKIEGO KIBICA”, weźcie tylko ze sobą kolorowe mazaki! Wypatrujcie swoich […]


"Wskrzeszanie" marsjańskich łazików dla każdego. Premiera polskiej gry - Space24\n24 lutego 2020, 16:44\nIlustracja: Pyramid Games\nLubelskie studio Pyramid Games wypuściło w świat swoją najnowszą produkcję, poświęconą tematyce eksploracji Marsa z użyciem zrobotyzowanych łazików badawczych. Rover Mechanic Simulator to gra obrazująca szczegóły pracy inżyniera-mechanika, uczestniczącego w jednej z pierwszych misji kolonizacyjnych na Czerwoną Planetę. Jego zadaniem jest naprawa i przywracanie do życia historycznych pojazdów, jakie zawędrowały tam w ramach rozmaitych misji: Spirit, Opportunity, Sojourner i innych.\nNajnowsza produkcja Pyramid Games - polskiego studia game-dev działającego w Lublinie - pozwala wcielić się w rolę wyspecjalizowanego członka personelu zasiedlającego jedną z przyszłych kolonii na Marsie. Do jego zadań należy naprawa i konserwacja pojazdów marsjańskich – w tym historycznych łazików badawczych, jakie według scenariusza gry będą kolejno odnajdywane przez członków pionierskiej misji załogowej. Gracz ma dzięki temu okazję, by poznać konstrukcję i mechanizm działania tych unikalnych maszyn.\nRover Mechanic Simulator został niedawno udostępniony szerokiemu gronu odbiorców za pośrednictwem internetowej platformy sprzedaży i pobierania aplikacji komputerowych, Steam. Gra jest rozprowadzana od 6 lutego 2020 roku w formule wczesnego dostępu, co oznacza, że nie została jeszcze ukończona i do momentu pełnego wydania może ulec zmianom. Umożliwienie zakupu w tej opcji pozwala jednak graczom skrócić czas oczekiwania na pożądany produkt, a także przetestować zaproponowaną przez twórców mechanikę oraz zgłosić swoje uwagi i spostrzeżenia na temat sposobu ich działania – wliczając w to ewentualne propozycje zmian, które chcieliby zobaczyć w finalnej wersji.\n“Faza wczesnego dostępu potrwa kilka miesięcy – chcemy, aby końcowy produkt jak najtrafniej spełniał oczekiwania graczy” – tłumaczą autorzy polskiej gry na stronie produktu w usłudze Steam. “W wersji wczesnego dostępu gracze otrzymają mniejszą ilość trybów rozgrywki - nasza gra to symulator, więc w pełnej wersji chcemy zamieścić dużo pojazdów, nad którymi pracować będą mogli gracze. We wczesnym dostępie będzie tylko kilka, które pozwolą zapoznać się ze sposobem rozgrywki” – wskazują dalej.\nGra cały czas znajduje się na etapie produkcyjnym i bardzo wiele rzeczy jest dodawanych i poprawianych praktycznie każdego dnia. W obecnym momencie dopracowujemy system naprawy pojazdu, który pozwala graczom na rozłożenie łazika na najdrobniejsze części oraz przygotowujemy warsztat, aby możliwa była ich naprawa i ponowny montaż.\nPyramid Games, twórcy gry Rover Mechanic Simulator\nWirtualne naprawianie modeli pamiętnych łazików marsjańskich, znanych z najważniejszych misji kosmicznych NASA i ESA, ma z założenia dać każdemu zainteresowanemu możliwość poznania ich specyficznej budowy i zasad działania oraz nabycia podstawowej wiedzy na temat manipulowania układami elektronicznymi. Symulacja ma wiarygodnie odwzorowywać czynności związane m.in. z zastępowaniem uszkodzonych podzespołów elektronicznych oraz postępowanie ze skomplikowaną mechaniką pojazdów.\nCzytaj też: Plan polskiej misji na Marsa nabiera kolorytu. Obrady konsorcjum\nPo zapoznaniu się z hangarem i znajdującymi się w nim urządzeniami, gracz ma możliwość podjęcia pracy nad łazikiem w trzech odmiennych trybach: montażu, demontażu oraz badania stanu technicznego. Zależnie od wyboru, diagnozuje się usterki lub dokonuje wymiany podzespołów.\nGracz ma w tym zakresie do dyspozycji szereg specjalnych narzędzi: drukarki 3D, maszyny do recyklingu, suwnicę i dźwig do przenoszenia ciężkich mechanizmów, a także warsztat z narzędziami służącymi do naprawy bardziej delikatnych elementów, jak układy scalone czy konfiguratory.\nNiektóre elementy, takie jak np. mechanizmy napędowe lub czujniki, można dodatkowo rozłożyć na mniejsze podzespoły przy stole warsztatowym. Oprócz tego, odwzorowano również mechanikę czyszczenia zakurzonych elementów oraz własnoręcznego naprawiania obwodów elektrycznych. Jak zapewniają twórcy, w grze można zatem wyjąć niedziałającą płytkę z układem elektronicznym i przy pomocy lutownicy wymienić w niej np. wadliwy kondensator.\nCzytaj też: Finał Mars Colony Prize. Polskie projekty w światowej czołówce\nNie każdą część da się jednak wymienić, czasami też wymiana komponentu na nowy jest zbyt kosztowna – w takich przypadkach gra umożliwia dokonywanie pojedynczych, manualnych działań przy specjalnym stanowisku naprawczym. Są tam dostępne podstawowe narzędzia, jak lutownice czy wkrętaki, których odpowiednie wykorzystanie pozwala zajrzeć do wnętrza pojedynczych elementów.\nJak zapewniają twórcy, do wykonania Rover Mechanic Simulator podeszli z wielką dbałością o szczegóły, kładąc nacisk na jak najwierniejsze odwzorowanie autentycznych pojazdów badawczych, które przemierzały dotąd powierzchnię Marsa. W grze możemy poznać zatem budowę takich maszyn jak łazik Spirit, Opportunity czy Sojourner. Na dowód swojej pieczołowitości, Pyramid Games przedstawia konkretne liczby – szczegółowość modelu niewielkiego Sojournera to w ich grze 90 osobnych części i ponad 200 mechanicznych mocowań, gdzie większe modele Spirit oraz Opportunity składają się już z około 400 różnych elementów, angażujących 800 śrub.\nPostać mechanika w grze zdobywa doświadczenie wraz z postępem w rozgrywce, co przekłada się na odblokowywanie kolejnych umiejętności. Typowe dla gier "drzewko umiejętności" pozwala dostosować styl rozgrywki do własnych upodobań. Podczas niej gracz zapoznaje się też z licznymi tekstami i opisami, które mają zapewnić niezbędną dawkę wiedzy do przyswojenia. To ma czynić z gry nie tylko narzędzie rozrywki, ale przede wszystkim odkrywania nowej wiedzy i inspiracji – nie tylko odnośnie tego, jak działają łaziki lub w jakim celu zostały stworzone ich podzespoły, ale również samych zainteresowań z zakresu inżynierii elektronicznej (wprowadzając gracza w świat układów PCB).\nCzytaj też: Badanie marsjańskiego tętna. Rozmyślania o istnieniu życia na Czerwonej Planecie


Otwarcie sezonu w Pogwizdowie\nDzisiejsza wycieczka to wielka atrakcja, na którą czekają nie tylko klubowicze. Otwieramy kolejny sezon - choć pewnie w większość uczyniła to już wcześniej, a nawet byli tacy którzy w ogóle poprzedniego nie zakończyli. W ten piękny słoneczny niedzielny poranek na rynku zebrała się spora grupa ondraszków, beskidzioków oraz po prostu niezrzeszonych sympatyków dwóch kółek. Po serdecznych powitaniach Skryba - prowadzący i pomysłodawca przedstawił trasę, redaktor GZC zrobił rodzinne zdjęcie i nasz ponad 60-osobowy peleton trąbiąc i dzwoniąc wyruszył w drogę.\nPierwszy przystanek nastąpił już na ul. Frysztackiej, gdzie dzięki uprzejmości kustosza K. Neściora zwiedziliśmy muzeum 4 p.s.p. Wśród mnóstwa militarnych eksponatów zainteresowanie wzbudziły wojskowe rowery z specjalnymi uchwytami na karabin. Po uwiecznieniu pobytu w księdze pamiątkowej i przekazaniu upominku ruszyliśmy dalej. Jadąc wzdłuż Olzy dotarliśmy nową drogą do Boguszowic. Tutaj przy żelbetowym schronie przedwojennej pozycji osłonowej ”Cieszyn” przedstawiłem wojenną historię tego miejsca. Dalej korzystając z szlaku rowerowego przez Marklowice, Brzezówkę, Pogwizdów, las Kaczok dotarliśmy do Kaczyc. Tu z kolei zwiedziliśmy tereny dawnej kopalni „Morcinek”. Okolica, gdzie nie tak dawno zatrudnienie miało kilka tysięcy ludzi obecnie wraca do stanu pierwotnego czyli zarasta powoli krzakami. A jak tu kiedyś wyglądało opowiedział nasz Skryba - dawny pracownik „Morcinka”. Następny postój zarządzono przy drewnianym kościele powołania Podwyższenia Krzyża św. Proboszcz już na nas czekał z… pieczątką w ręce. Zaprosił wszystkich do zwiedzenia świątyni i przybliżył jej historię. Kościół choć niewielki jest bardzo ciekawy. Przeniesiony niegdyś z Ruptawy zachował wewnątrz sporo historycznych pamiątek. Przy pożegnaniu okazało się, że proboszcz jest mocno zainteresowany turystyka rowerową, więc w ramach podziękowań do przekazanych materiałów dołączyliśmy też kalendarz rowerowych propozycji na ten rok. Kto wie – może spotkamy się na kolarskich ścieżkach Ondraszka.\nZ Kaczyc udaliśmy się już na metę wyprawy, którą zorganizowano w ośrodku wędkarskim PZW w Pogwizdowie. To świetnie miejsce zaproponował i pełnił również obowiązki gospodarza nasz L. Nowak - zapalony „cichy błozyn”. Nasamprzód szybko i sprawnie zniknął przygotowany posiłek - kiełbaski z rożna, a improwizowany bufecik też poważnie uszczuplił swoje zapasy .\nNastępnie zajęliśmy się sportowymi zmaganiami. W konkursie rowerowego toru przeszkód wzięło udział kilkunastu śmiałków, a po zaciętej rywalizacji zwyciężył team niezrzeszonych sympatyków. Nagrody rzeczowe które przewidziano do V miejsca włącznie odebrali również i Ondraszki: za IV miejsce - Rechtór, a V - Bystry. Dodatkową atrakcją spotkania była loteria fantowa, w której nagrodami były aktualne mapy rowerowe oraz foldery.\nKulminacyjnym punktem spotkania była ceremonia pasowania na Ondraszka. Tradycją od lat kultywowaną jest uroczyste przejęcie w poczet członków klubu kandydatów, którzy pozytywnie przeszli staż kandydacki. Wiąże się to ze złożeniem przyrzeczenia, pasowaniem stylizowaną pompką rowerową oraz nadaniem klubowego imienia –ksywki. Zaszczytu tego dostąpili Piotr Hamera oraz Leszek Nowak. Obaj pomyślnie przeszli ostatni test polegający na wypiciu bez skrzywienia „do dna” dziwnej mikstury i złożyli przyrzeczenie otrzymując imiona: Leszek to „Przypon” a Piotr od teraz jest klubowym „Paparazzi”. Przy wielkim aplauzie obaj otrzymali również stosowne certyfikaty .\nNa tym zakończyło się nasze spotkanie i z powrotem pojechaliśmy już własnymi ścieżkami. Naszą grupkę poprowadził Śmig. Pojechaliśmy wzdłuż brzegu Olzy ledwo widocznym śladem dawnego granicznego pasa ornego przy którym stały jeszcze słupy pod tablice ostrzegawcze, aż do ogrodzenia fabryki farb i lakierów w Marklowicach po drodze odkrywając ślady budzącej się wiosny oraz to, że po torach jeszcze kursują pociągi!\nPrzejechaliśmy łącznie 35km, a dobra pogoda oraz wspaniale zorganizowana wyprawa na pewno wszystkich nastroiły optymistycznie.


Sypki puder w zoltym odcieniu. - Wizaz.pl\nSypki puder w zoltym odcieniu.\n2006-05-02, 11:14 #1\nPoszukuje sypkiego, zoltego pudru do matowienia mojej cery, ktora obecnie traktuje filtrami (Avene). Wazny jest kolor, nie moze byc w nim zadnej domieszki rozowego - koniecznie zoltawy odcien. Moze ktos uzywa pudru wlasnie w takim kolorze? Warunek musi byc jeszcze jeden: puder bardzo dorbno zmielony, niewidoczny na twarzy, ale ujednolicajacy cere i nadajacy lekkiego koloru (zoltego).\nNa razie uzywam Ziemii Slonecznej w najjasniejszym kolorze, ale niestety, powoli zaczyna byc dla mnie zbyt ciemna, gdyz zaczelam chronic skore przed promieniami.\nZastanawiam sie nad Clinique Gentle Powder a moze Blended Face Powder - tylko ktory odcien? A moze cos zupelnie innego? Ech...\n2006-05-02, 11:39 #2\nDot.: Sypki puder w zoltym odcieniu.\nMoże Translucide L'Oreala, odcień 02 Light Beige? Kiedyś miałam jego próbkę i jest to właśnie żółtawy odcień. Nie wiem, jak tam u niego z kryciem, bo używałam go w b. małych ilościach ze względu na niezbyt pasujący mi kolor (mi pasują chłodne jasne odcienie). Nałożony z umiarem wyglądał naturalnie i ładnie.\n2006-05-02, 16:43 #3\nMialam Translucide L'oreala i niestety, nie polubilismy sie. Podkreslal rozszerzone pory i nawet malenka ilosc dawala efekt tynku...\nDzisiaj w aptece przyjrzalam sie kolorom pudrow sypkich Unifiance La Roche-Posay i byl tam taki zolty odcien 04 MIMOSA ewentualnie 05 ABRICOT , ale abricotowi sie nie przyjrzalam. Kusi mnie Unifiance, ale ma dziwne recenzje na wizazu.pl - jedynie 4 w tym 2 pozytywne... Ponoc ciemnieja na wtarzy, wiec sklanialabym sie ku 04 Mimosa... Ktos moze uzywal?\nZnowu Blended Face Powder ma lepsze recenzje... ale ktory kolor? Nie widze tam zadnego zoltego\nEdytowane przez Ivvonka\nCzas edycji: 2006-05-02 o 17:05\n2006-05-03, 14:06 #4\nMoze mialby ktos jeszcze jakies sugestie?


Warsztat rozwojowy: JESTEŚ WAŻNA 14.07.2019 Poznań\nStrona główna / WARSZTATY STACJONARNE / JESTEŚ WAŻNA – WARSZTAT ROZWOJOWY 14.07.2019 r. Poznań\nJESTEŚ WAŻNA – WARSZTAT ROZWOJOWY 14.07.2019 r. Poznań\nKategorie: POZNAŃ, ROZWÓJ OSOBISTY, WARSZTATY STACJONARNE Tagi: jestem dobra, jestem ważna, jestem wystarczająco dobra, JESTEŚ WAŻNA, poczucie własnej wartości, Poznań, poznanie siebie, SAMOOCENA, samoświadomość, warsztaty rozwojowe, warsztaty rozwojowe Poznań\nTERMIN: 14.07.2019 r.\nW trakcie warsztatu będziesz miała możliwość poznania i zrozumienia pewnych schematów, które rządzą Twoim życiem i… niszczą je! Warsztat jest tak skonstruowany, byś krok po kroku mogła doświadczyć zmiany w swoim życiu. Dostaniesz porcję wiedzy niezbędną do wprowadzenia zmiany, ale przede wszystkim przećwiczysz, co oznacza, że poczujesz na własnej skórze co to znaczy dbać o swoje potrzeby, a przy okazji nie zaniedbywać tego, co w życiu jest ważne!\nKażdy z nas chce czegoś w życiu. Często nie zdajemy sobie sprawy z tego co to ma być, jednak czujemy wewnętrzne pragnienie zmiany, pragnienie nowego w naszym życiu. Czasem jest tak, że to pragnienie jest nam znane, wiemy czego chcemy, dokąd ma zaprowadzić nas życie, ale…\nPojawiające się co chwilkę w naszym życiu “ale” powoduje, że tracimy z oczu nasz cel, nie zauważamy, że minął kolejny tydzień, miesiąc, a my nadal nie przybliżyliśmy się do naszego celu ani na krok. Wciąż jest coś ważniejszego, coś innego do zrobienia, ktoś inny wymaga od nas wywiązania się z zobowiązań.\nSą 4 źródła energii, które poprawiają nasze życie. Do każdego źródła przypisane są określone potrzeby. Są one uniwersalne dla każdego człowieka, jednak problemem jest to, że statystyczny Kowalski nie ma o tym pojęcia. Stąd też tak dużo nierównowagi w życiu zarówno jednostek, jak i większych grup społecznych. Nie jest tu również kluczowym problemem nieumiejętność dbania o siebie, ale brak świadomości, że te 4 źródła aktywności powinny być na równi zadbane, bo tylko wtedy możemy mówić o tym, że w naszym życiu jest zachowany balans energetyczny.\nBy to było możliwe, musimy czerpać energię na równi z tych 4 źródeł. Życiowa energia jest jednym z najcenniejszych zasobów, jaki ma każdy człowiek. Im bardziej jesteś połączona ze swoją życiową misją i realizujesz się w życiu, tym lepiej Twoje akumulatory pracują.\nW trakcie warsztatów poznasz metody i techniki, dzięki którym Twoje życie stanie się łatwiejsze i bardziej produktywne. Poczujesz, że masz panowanie nad tym, co dzieje się w Twoim życiu i balans pomiędzy różnymi sferami życia.\nDla kobiet, które chcą poznać skuteczny i łatwy sposób dbania o siebie,\nNapisz pierwszą opinię o “JESTEŚ WAŻNA – WARSZTAT ROZWOJOWY 14.07.2019 r. Poznań” Anuluj pisanie odpowiedzi\nOkiełznać emocje – warsztat 03-08-2019 – Poznań\nJESTEŚ WAŻNA – WARSZTAT – 06.09.2019.- Poznań\nPAKIET SESJI ROZWOJOWYCH- Zarządzanie zmianą


Kwestia ogłoszenia deklaracji niepodległości przez władze Katalonii nie schodzi z czołówek europejskich mediów, jednak o tym, że za forsowaniem autonomii stoją też lokalne wspólnoty muzułmańskie mówi się w Europie niewiele, a w Polsce wcale.\nPrzeciętny Europejczyk nie ma pojęcia, że to właśnie Katalonia stała się na przestrzeni ostatnich lat ważnym przyczółkiem ekspansji islamu na naszym kontynencie. Głównym sponsorem tego procesu są władze Kataru (aktywnie wspierajace Bractwo Muzułmańskie i Hezbollach), gotowe łożyć niebagatelne pieniądze z myślą o budowie tu przyszłej islamskiej strefy wpływów.\nUgrupowania lewicowe, od lat dzierżące ster władzy w Barcelonie, z rozmysłem forsowały przez blisko 30 lat migrację muzułmanów z Maroka i Pakistanu, chcąc nie tylko pozyskać tanich pracowników dla dynamicznie rozwijającej się katalońskiej gospodarki, ale i zwolenników procesu pełnej separacji od Madrytu.\nKilka tęgich głów, z Jordi Pujolem, szefem rządu katalońskiego do 2003 roku na czele uważało, że zamiast Latynosów z biednych krajów Ameryki Południowej, naturalnie zorientowanych na tradycję i kulturę hiszpańską, lepiej zainwestować w Markończyków, czy Pakistańczyków. Ci, jeśli będą musieli sie uczyć nowego języka, nauczą się od razu katalońskiego, co automatycznie zwiąże ich z prowincją, a także jej systemem socjalnym. Uważano, że w ten prosty sposób wypełni się luka demograficzna, powstała wskutek dramatycznego starzenia się rdzennych Katalończyków.\nDziś Katalonia stała się głównym miejscem osiedlenia się muzułmanów w Hiszpanii. Licząca ponad 500 tys osób społeczność (na 7,4 mln mieszkańców prowincji) to więcej niż razem wzięci wyborcy takich partii, jak Partid Popular (PP), Podemos oder Candidatura d’Unitat Popular (CUP) forsujących niepodległość Katalonii. W roku 2012, w regionie Girona drugim co do popularności imieniem było Mohamed, a w regionie Segarra Lerida w 2014 roku matki ponad 55 % dzieci były cudzoziemkami. Gmina Salt Girona, gdzie na 30 tys. mieszkańców 12 tysięcy stanowią muzułmanie, określana jest przez ekspertów od bezpieczeństwa jako „nowa Mekka radykalnych salafitów”.\nW meczecie w Gironie\nO tym, jakie są tego konsekwencje dla życia w regionie, opowiadał jakiś czas temu w wywiadzie radiowym dla RTC 1 burmistrz miasta Salt, Jaume Torramadé: „Jeszcze niedawno kobiety pochodzące z krajów Magrebu były zorientowane wyraźnie na zachodni styl bycia. Dziś się to zmienia. Ponieważ liczba muzułmanów stale u nas rośnie, pojawiają się też ich duchowni, którzy wymuszają na swych współwyznawcach przestrzeganie prawa szariatu, także jeśli chodzi o ubiór. Dotychczas muzułmanki nosiły dżinsy, jak Europejki, dziś coraz częściej widzi się je w chustach. To imamowie domagają się od nich takiego dystansu wobec otoczenia”.\nWspólnoty salafickie rosną w Katalonii jak grzyby po deszczu. W samej Barcelonie jest 5 meczetów należących do tego radykalnego odłamu islamu. Trzy lata temu lokalne środowisko muzułmańskie, wpierane finansowo przez Katarczyków, próbowało kupić do władz stolicy Katalonii opustoszałą historyczną arenę walk byków. Po wprowadzeniu zakazu corridy zabytkowemu budynkowi groziła ruina. Wtedy pojawili się inwestorzy z Kataru, którzy wystąpili z propozycją zakupu. Niemiecki dziennik FAZ opisywał próby sprzedaży obiektu Katarczykom pod znamiennym tytułem „Arena dla Allaha”.\nWysłannicy emira Kataru byli gotowi wyłożyć nawet 2 mld euro, aby dobić targu i móc uczynić z dawnej corridy największy meczet w Zachodniej Europie. Według planu jego rozbudowa przewidywała stworzenie świątyni dla 40.000 wiernych z minaretem 300 m wysokości, który przyćmiłby położoną w pobliżu słynną katolicką katedrę Sagrada Familia.\nArena de Barcelonas uniknęła przekształcenia w meczet – gigant\nOstatecznie transakcja, także wobec licznych protestów mieszkańców Barcelony nie doszła do skutku, a monumentalny budynek zaadaptowano na wielkie centrum handlowo-usługowe z okazałym tarasem widokowym, skąd można podziwiać panoramę miasta.\nWątek katarski pojawiał się też za sprawą sponsoringu dla słynnego klubu piłkarskiego FC Barcelona – cztery lata temu głównym mecenasem klubu zostały linie lotnicze Qatar Airways. Kontrakt wygasa w tym sezonie, lecz Katarczycy pozostaną przy Barcelonie, tyle że w innej roli. – „Qatar Airways chce być nadal naszym sponsorem. Bardzo nam pomogli – wyjaśnia wiceprezes Manuel Arroyo. – Myślimy teraz o tym, by Qatar Airways nadal pełnił rolę oficjalnej linii lotniczej dla klubu.”\nW cieniu tej i innych transakcji stoi piłkarski celebryta, Katalończyk Pep Guardiola, niegdyś sam zawodnik legendarnej „Barcy”, który później w latach 2003 – 2005 grał w katarskim klubie Al-Ahli SC i w publicznych wypowiedziach chwalił realia katarskiego emiratu: „Katar to najbardziej wolny kraj islamski, który rzeczywiście chce się otworzyć na Zachód” – mówił. Tymczasem francuski magazyn piłkarski „France Football” zarzuca byłemu trenerowi Barcelony, że pod przykrywką środków na reklamę przyjął od Katarczyków 11 milionów euro. W rewanżu stał się jednym z głównych adwokatów emiratu w jego staraniach o organizację piłkarskich mistrzostw świata w 2022 roku. Równocześnie Guardiola należy do tych hiszpańskich celebrytów, którzy otwarcie wspierają dążenie do niepodległości hiszpańskiej prowincji.\nGuardiola i sponsorzy z Kataru\nTo właśnie za kadencji Guardioli w Bayernie głównym miejscem zimowych treningów piłkarzy z Monachium stał się ośrodek w Katarze. Oficjalnie uzasadniano to koniecznością przygotowań kondycyjnych zawodników przed planowanymi w 2022 roku mistrzostwami. Prestiżowy „Die Zeit” zamieścił wtedy list otwarty jednego z fanów, który wyrażał oburzenie, iż władze klubu legitymizują w ten sposób na arenie międzynarodowego sportu kraj nagminnie łamiący elementarne prawa człowieka.\nNielegalne modły na ulicy w Mollet w Katalonii\nKolejna wpływowa osoba w ruchu na rzecz niepodległości Katalonii, równocześnie mocno powiązana z katarskim sponsoringiem, to Syryjczyk Mowafak Kanfach. Zdeklarowany przeciwnik reżimu Assada, założył w Barcelonie Islamską Federację Katalonii, współpracuje też ze stowarzyszeniem „Katalończycy migranckiego pochodzenia” angażując się w działania na rzecz niepodległości Katalonii. To właśnie Kanfach uchodził za architekta pomysłu przekształcenia Arenas de Barcelona w gigantyczny meczet. Powiedział wtedy, że mieszkańcy Barcelony „powitają z entuzjazmem” fakt, że w miejscu, które „przez lata było świadkiem wielkiego cierpienia zwierząt, muzułmanie stworzą nowe duchowe centrum miasta”.\nOd miesięcy Kanfach i jego ludzie angażują się w demonstracje katalońskich separatystów i wspierają działania na rzecz oderwania Katalonii od Madrytu twierdząc m.in., że niepodległość będzie sprzyjać lepszej integracji tutejszych muzułmanów. Jeden z salafickich kaznodziejów, sympatyzujacy z seperatystami wyjaśnił to jeszcze dobitniej: „Muzułmanie powinni popierać partie niepodległościowe, tak długo jak te będą potrzebować naszych głosów. One jeszcze nie wiedzą, że w przyszłosci wszyscy i tak będziemy głosować tylko na partie islamskie, gdyż dla muzułmanów podział na lewicę i prawicę nie ma żadnego znaczenia. Gdy nasze ugrupowania wygrają wybory lokalne, rozpocznie się proces „implementacji islamu w autonomicznym regionie Katalonii”.\nGdy w lutym tego roku ulicami Barcelony tego przeszedł wielotysięczny tłum (wg różnych szacunków od 160 tys. do 300 tys.) demonstrujący na rzecz otwarcia się Hiszpanii na nielegalną migrację, szli w nim obok siebie zwolennicy separatystów z flagami Katalonii i prominentni przedstawiciele stowarzyszeń muzułmańskich.\nPodczas manifestacji pod hasłem „Nasz dom – wasz dom” wspólnie wzywano rząd premiera M. Rajoya, by porzucił dotychczasową restrykcyjną politykę azylową: „Dosyć wymówek, zacznijcie przyjmować uchodźców” – skandowano. Celem organizatorów, reprezentujących głównie lewicę, było pokazanie, że w przeciwieństwie do obecnie rządzących w Madrycie, Katalończycy są społeczeństwem tolerancyjnym i otwartym na przyjmowanie obcych, którzy marzą o życiu w Europie.\nTo, że kilka miesięcy później na promenadzie La Rambla islamiści przeprowadzili zamach i znowu polała się krew niewinnych ludzi nie było dla rządzących w Barcelonie żadnym punktem zwrotnym. Zamiast refleksji lewicowe środowiska wystąpiły natychmiast w obronie społeczności muzułmańskiej w Katalonii, według schematu, jaki znamy także z Francji, Niemiec czy Wielkiej Brytanii.\nTerroryści z Barcelony: Moussa Oukabir, Said Aallaa, Mohamed Hychami (zabici przez policję) oraz Younes Abouyaaqoub.\nIkona obecnego ruchu na rzecz niepodległości, szef rządu prowincji Carlos Puigdemont mówił wtedy „W Katalonii jest około 200 tysięcy Marokańczyków, którzy są częścią normalnego życia tego państwa, którzy modlą się, pracują, biorą udział w życiu publicznym i dlatego niesprawiedliwe jest przedstawiać społeczność muzułmańską jako gorące źródło radykalizacji” , a szef katalońskich służb porządkowych Mossos d’Esquadra, Josep Lluis Trapero wzywał, aby „nie ogłaszać meczetów miejscami przygotowań do zamachów”, ponieważ „to są miejsca, gdzie ludzie się modlą”.\nPuigdemont i Trapero\nWedług ustaleń śledztwa po zamachu, mózgiem operacji miał być właśnie islamski duchowny, pochodzący z Maroka 45-letni Abdelbaki Es Satty, który odsiadywanie dwóch lat za handel narkotykami w hiszpańskim więzieniu wykorzystywał m.in. do werbowania ochotników dla Państwa Islamskiego. Grupa prowadzona przez imama miała w jednej z willi w mieście Alcanar zgromadzić arsenał butli gazowych, który, jak przypuszcza policja, zamachowcy zamierzali użyć do wysadzenia słynnej bazyliki Sagrada Familia.\nNiezależnie od tego jak dalej potoczą się wydarzenia w Hiszpanii już widać, że z wydatną pomocą separatystów Katalonia zmieniła się w śródziemnomorskie centrum ekspansji radykalnego islamu.\n11 Lat temu, ówczesny ambasador USA w Hiszpanii, Eduardo Aguirre, wysłał telegram do Waszyngtonu. W dokumencie zakwalifikowanym jako tajny, a ujawnionym przez madrycki dziennik „El Pais”, stwierdzono m.in.:\n”Wzmożona migracja, obojętnie czy legalna, czy nie, z Północnej Afryki (Maroko, Tunezja, Algier) i z krajów Południowej Azji (Pakistan, Bangladesz) uczyniła z Katalonii magnes werbunkowy dla terrorystów. Służby hiszpańskie szacują, że w Barcelonie i jej pobliżu żyje już ponad 60 tys. obywateli Pakistanu, najczęściej mężczyzn, samotnych, nieżonatych i bez legalnego pobytu. Jeszcze większa grupa takich osób pochodzi z Północnej Afryki. Żyją oni w izolacji wobec społeczeństwa hiszpańskiego, nie znają języka, często są bez zatrudnienia i mają tylko nieliczne miejsca, gdzie w sposób godny mogą praktykować własną religię. Już samo to stanowi niezwykle sprzyjające podglebie dla rekrutacji potencjalnych terrorystów. Nie ma wątpliwości, że prowincja katalońska stała się bazą operacyjną dla aktywności terrorystycznych, jednak przedstawiciele hiszpańskich służb mówią, że ich możliwości rozpoznania wywiadowczego w tych skupiskach są znikome. Jeszcze gorzej przedstawia się możliwość ich deportacji z Hiszpanii.”\nPost scriptum. Kilka dni temu opinią publiczną w RFN wstrząsnęło zabójstwo dwuletniej dziewczynki, którą znaleziono w Hamburgu z poderżniętym gardłem. Zabójcą okazał się rodzony ojciec, 33-letni Pakistańczyk. Policja blisko tydzień poszukiwała mordercy, który jak się okazało, dosyć szybko opuścił teren Niemiec. Po intensywnych poszukiwaniach Pakistańczyk został ujęty dopiero w północnej Hiszpanii, gdzie próbował się ukryć, korzystając z pomocy mieszkających tam rodaków.


Będzie tania apteka? | Głos Szczeciński\nBędzie tania apteka?\nNaczelna Rada Aptekarska unieważniła uchwałę, która zakazuje prawa wykonywania zawodu farmaceucie Helenie Szewczenko. To otwiera drogę do utworzenia w Szczecinie taniej apteki.\nNiezgodną z prawem decyzję podjęła w lipcu Rada Zachodniopomorskiej Izby Aptekarskiej w Szczecinie. O sprawie pisaliśmy dwa tygodnie temu. Okręgowa izba ma wątpliwości co do tożsamości kobiety, która jest obywatelką Ukrainy z prawem stałego pobytu w Polsce. Chodzi m.in. o rozbieżności w pisowni nazwiska kobiety.\nZdaniem Heleny Szewczenko (lub Shevchenko) izba szuka pretekstu, by uniemożliwić otwarcie w Szczecinie euroapteki z tanimi lekami. Ukrainka ma być kierownikiem tej placówki. Bez prawa wykonywania zawodu nie może otworzyć apteki.\n- Argumenty, które przedstawia rada Okręgowej Izby Aptekarskiej są nietrafione - tłumaczy Hanna Durka, radca prawny. - Rozbieżność pisowni nazwiska na dokumentach wynika z obowiązujących w czasie ich wydawania przepisów prawnych. Co więcej, pani Szewczeno jest członkiem izby aptekarskiej, a teraz nagle poddaje się w wątpliwość jej tożsamość.\nKilka dni temu uchwałę rady unieważniła Naczelna Rada Aptekarska.\n- Uchwała zawiera wadę, która sprawia, że jest nieważna - czytamy w dokumencie.\nChodzi o to, że uchwała została podpisana jedynie przez prezesa rady OIA, a nie przez wszystkich członków biorących udział w rozstrzygnięciu sprawy. NRA wnioskuje jednocześnie, by Szewczenko przedstawiła OIA wszystkie dokumenty powodujące usunięcie rozbieżności co do jej tożsamości.\n- Po ich usunięciu, wobec braku innych zastrzeżeń w omawianej sprawie, ustaną przeszkody do wydania prawa wykonywania zawodu - napisali członkowie prezydium Naczelnej Rady Aptekarskiej w Warszawie.\nPrezes Okręgowej Izby Aptekarskiej w Szczecinie odmówiła komentarza w tej sprawie.\n- Nie będę z wami rozmawiała na ten temat - powiedziała Danuta Parczewska-Knopf.


Strona Główna Terminarz - Ekstraliga 2020 Styczeń 19 2021 09:54:42\nPracujemy na sukces trzy lata.\nRugbiści Master Pharm Budowlanych na dwie kolejki przed końcem sezonu zasadniczego zapewnili sobie drugie miejsce w tabeli i prawo gry o złoty medal z Arką Gdynia. Pracowaliśmy ciężko na ten sukces trzy lata – mówi prezes Budowlani SA Krzysztof Serafin. – Przekonaliśmy do nieporzucania kariery doświadczonych zawodników, podpisaliśmy porozumienie z KS Budowlani, dzięki czemu najzdolniejsi młodzi zawodnicy stają się rugbistami z prawdziwego zdarzenia u nas. Zatrudniliśmy trenera – Przemysława Szyburskiego – który umiał połączyć te dwa żywioły w jeden nieźle funkcjonujący zespół. Zestaw dotychczasowych osiągnięć przygotował dla nas dyrektor sportowy spółki Mirosław Żórawski. Budowlani zdobyli dotychczas 19 medali w najwyższej klasie rozgrywek. Od sezonu 2002/2003 wprowadzono do rozgrywek system trzy rundowy i fazę play-off, a mecz finałowy stał się najważniejszym wydarzeniem roku. Budowlani Łódź wystąpili w dziesięciu kolejnych finałach, zdobywając cztery tytuły mistrza Polski. Byli gospodarzem aż siedmiu z nich. W dwóch poprzednich sezonach łódzcy rugbiści przegrywali dwumecze półfinałowe z Lechią Gdańsk, zajmując ostatecznie trzecie i czwarte miejsce. (E.I)\nDodane przez Rugbus dnia 02-06-2015\n0 Komentarzy ˇ 712 Czytań\n3423616 Unikalnych wizyt


Risen - nowa gra twórców Gothic - Strona 165 - O grach - forum gram.pl\nStrona 165 z 232\nDnia 03.11.2009 o 16:25, kuki288 napisał:\nJa grając Inkwizycją zupełnie olałem kostury, ćwiczyłem się w mieczach.\nCzy ktoś wie z praktyki jak ta gra radzi sobie z jednordzeniowym procesorem (Athlon 64 4000)?\nOk, a właśnie co do powyższego postu to tez mam problem, bo mam kompa AMD Athlon 64x2 500+, GeForce 8500 GT 256mb, 2GB ramu. Więc mi pójdzie?\nAha, a jak jest w polską wersją językową? Czy jest, albo będzie polski dubbing?\nDnia 03.11.2009 o 16:36, kuki288 napisał:\nNie, gra ma tylko kinowe spolszczenie..Ale jest naprawdę dobre.\nPamiętaj że prywatne serwery są do niczego. Tylko błędy, mało ludzi.\nCzyli radzisz mi zakupić Risena?\nAle nie odpowiedzieliście mi jeszcze na moje inne pytanie:Czy mi risen pójdzie? Bo mam kompa AMD Athlon 64x2 5000+, GeForce 8500 GT 256mb, 2GB ramu.\nDnia 03.11.2009 o 16:48, kuki288 napisał:\nAle nie odpowiedzieliście mi jeszcze na moje inne pytanie:Czy mi risen pójdzie? Bo mam\nkompa AMD Athlon 64x2 5000+, GeForce 8500 GT 256mb, 2GB ramu.\nPowinien pójść, chociaż na zbyt wysokie wrażenia bym nie liczył... gra ma naprawdę świetną optymalizację\nCo to znaczy że na wysokie wrażenia byś nie liczył? Czyli grało się będzie gorzej ze względu na tą słaaabą grafike?\nDnia 03.11.2009 o 16:53, kuki288 napisał:\nCo to znaczy że na wysokie wrażenia byś nie liczył? Czyli grało się będzie gorzej ze\nwzględu na tą słaaabą grafike?\nNie, po prostu na full detalach nie pograsz..mimo to gra jest naprawdę ładna, widoki niekiedy zapierają dech w piersiach.\nDnia 03.11.2009 o 16:58, Longer napisał:\nNie, po prostu na full detalach nie pograsz..mimo to gra jest naprawdę ładna, widoki\nniekiedy zapierają dech w piersiach.\nNo to przesądzone, kupuje Risena i będe się mam nadziej e cieszył w pełni z niego i się nie zawiodę... tylko ubolewam nad tym że nie ma dubbingu...:( A jest planowany ten PL?\nPS: jeszcze jedno, czy w Risenie możemy jeździć konno albo na jakimś innym zwierzu?:D\n> Co to znaczy że na wysokie wrażenia byś nie liczył? Czyli grało się będzie gorzej\n> względu na tą słaaabą grafike?\nA ja mam problem, mam kompa Core2Duo E6550 2.33, 2gb ram, 8800 gt 256 mb\nJak zainstalowałem grałem bez problemu na średnich 1280x700 (nie pamiętam dokładnie rozdzielczości, ta dla LCD)\nJednak z czasem zaczęło mi się zacinać to zmniejszyłem AA i rozdziałke na 1024x768. Ostatnio mam tak, że nie ważne jakie ustawienia wybiorę po tak mniej więcej 30 minutach gry gra mi chodzi coraz wolniej i zaczyna się przycinać...co mam zrobić?\nDnia 03.11.2009 o 17:06, kuki288 napisał:\n> Nie, po prostu na full detalach nie pograsz..mimo to gra jest naprawdę ładna, widoki\n> niekiedy zapierają dech w piersiach.\nNo to przesądzone, kupuje Risena i będe się mam nadziej e cieszył w pełni z niego i się\nnie zawiodę... tylko ubolewam nad tym że nie ma dubbingu...:( A jest planowany ten PL?\nNie, nie będzie wersji z dubbingiem\nnie ma takiej opcji, można za to znowu przemieniać się w różne gatunki potworów...\nSpróbuj powywalać zbędne programy i śmieci z komputera, gra potrzebuje dość duzo pamięci wirtualnej ze względu na "otwarty świat"\nI oczyść z kurzu ;]\nNo tak, ale w innych grach o podobnych lub większych wymaganiach nie mam takich problemów :)\nDnia 03.11.2009 o 16:24, SpecShadow napisał:\nPodczas szukania elementów pancerza jest w jednej ze świątyń, będzie próbował Cię zatrzymać\nale na tym etapie już nie jest taki wymagający.\nOgólnie to on nie był dla mnie wymagający gdy grałem moją pałą bez żadnych skili, walczącą zwykłym mieczem i jakąś badziewną tarczą. ;o pomijam fakt, że grałem na łatwym poziomie. :D Takie geirki wolę za pierwszym razem na łatwym przechodzić. :)\nBtw; też czasami macie małe spadki płynności gry ? Chodzi o to, że np: przechodzicie prez jakieś miejce i lekko płynność spada. Nie jest to jakiś rzucający się w oczy spadek, ale mi wszystko się w oczy rzuca. ;p\nDnia 03.11.2009 o 19:32, Albii napisał:\nBtw; też czasami macie małe spadki płynności gry ? Chodzi o to, że np: przechodzicie\nprez jakieś miejce i lekko płynność spada. Nie jest to jakiś rzucający się w oczy spadek,\nale mi wszystko się w oczy rzuca. ;p\nJa tak mam tylko w jednym miejscu, jak teleportuje się obok wejścia do wulkanu i chcę wrócić do klasztoru to nad tą przepaścią gra mi nieznacznie zwalnia...\nDnia 03.11.2009 o 17:09, Eye-Maze napisał:\nJednak z czasem zaczęło mi się zacinać to zmniejszyłem AA i rozdziałke na 1024x768. Ostatnio\nmam tak, że nie ważne jakie ustawienia wybiorę po tak mniej więcej 30 minutach gry gra\nmi chodzi coraz wolniej i zaczyna się przycinać...co mam zrobić?\nKtoś już na tym forum chyba miał podobne "czasowe" problemy. Chyba po ok. 30 minutach grę wywalało mu do windy. Po formacie problem zniknął, a wcześniej próbował chyba wszystkich możliwych sposobów i porad, bez skutku.