BUDOWA SYSTEMÓW MONITOROWANIA I STEROWANIA OBIEKTAMI SIECI CIEPLNEJ NA PRZYKŁADZIE SYSTEMU ZDALNEGO PRZEŁĄCZANIA OBSZARÓW ZASILANIA W ŁODZI 1 - PDF\nBUDOWA SYSTEMÓW MONITOROWANIA I STEROWANIA OBIEKTAMI SIECI CIEPLNEJ NA PRZYKŁADZIE SYSTEMU ZDALNEGO PRZEŁĄCZANIA OBSZARÓW ZASILANIA W ŁODZI 1\nDownload "BUDOWA SYSTEMÓW MONITOROWANIA I STEROWANIA OBIEKTAMI SIECI CIEPLNEJ NA PRZYKŁADZIE SYSTEMU ZDALNEGO PRZEŁĄCZANIA OBSZARÓW ZASILANIA W ŁODZI 1"\n1 Mgr Przemysław Małek CAS Łódź BUDOWA SYSTEMÓW MONITOROWANIA I STEROWANIA OBIEKTAMI SIECI CIEPLNEJ NA PRZYKŁADZIE SYSTEMU ZDALNEGO PRZEŁĄCZANIA OBSZARÓW ZASILANIA W ŁODZI 1 W artykule dokonano analizy wybranych zagadnień dotyczących budowy systemu informatycznego dla ciepłownictwa na przykładzie systemu zdalnego sterownia komorami ciepłowniczymi aglomeracji łódzkiej. Zdefiniowano i pokazano, jakie ograniczenia zdeterminowały strukturę systemu i co decyduje o jego późniejszej funkcjonalności. Opisano system, którego elementy sprawdziły się w rzeczywistości, a także przedstawiono przykłady innych zrealizowanych inwestycji, wykorzystujących jego infrastrukturę. Wiele miejsca poświęcono budowie poszczególnych części systemu oraz sposobom realizacji postawionych celów. Przedstawiono również szereg problemów i ich rozwiązań dotyczących bezpieczeństwa oraz eksploatacji elementów takiego systemu. Ostatnim analizowanym zagadnieniem jest otwartość systemów telemetrycznych oraz możliwość ich integracji, aby mogły służyć podniesieniu jakości oferowanych usług oraz optymalizacji kosztów eksploatacji. Wstęp W skład Zespołu Elektrociepłowni w Łodzi S.A. wchodzą trzy elektrociepłownie (EC-2, EC-3 i EC-4), których zadaniem jest produkcja ciepła, a także wytwarzanie energii elektrycznej oraz Zakład Sieci Cieplnej, który odpowiada za dystrybucję ciepła (pary wodnej i wody gorącej) w Łodzi. Rozbudowana sieć cieplna w Łodzi, licząca prawie 800 km długości (obsługująca prawie 8 tys. węzłów) oraz zainstalowana w źródłach moc cieplna (2560MW) zaspokaja potrzeby cieplne miasta w ok. 70%. Struktura sieci pozwala na zasilanie poszczególnych obszarów miasta przez różne źródła. Podział sieci na sekcje zasilania pomiędzy poszczególnymi źródłami realizowany jest w magistralnych komorach ciepłowniczych, zaś w utrzymaniu ciśnień dyspozycyjnych pomagają magistralne przepompownie tzw. Stacje Obniżania Ciśnień (SOC). Zarządzanie systemem ciepłowniczym Łodzi odbywa się z jednego centralnego punktu - Dyspozycji Wydziału Ruchu ZSC (DSC). Tu podejmowane są najważniejsze decyzje dotyczące eksploatacji, a w tym określanie parametrów czynnika na wyjściu źródeł i ustalanie obszarów zasilania dla poszczególnych źródeł. W celu poprawienia efektywności pracy dyspozytorów i zwiększenia elastyczności Dyspozycja została wyposażona w następujące systemy informatyczne: GIS geograficzny informacyjny, TCH monitorowania pracy źródeł, SOC zdalnego sterowania przepompowni magistralnych (stacji obniżania ciśnień) wraz z symulatorem pracy sieci ciepłowniczej , WW wizualizacji wielkoformatowej. Wszystkie systemy są połączone siecią komputerową bazującą na okablowaniu strukturalnym z centralnym punktem Dystrybucji Danych zlokalizowanym w wydzielonym specjalnym pomieszczeniu tzw. Serwerowni. Rysunek 1. Struktura systemów informatyczno-komunikacyjnych w Dyspozycji ZSC w Łodzi przed wdrożeniem zdalnego systemu przełączania obszarów zasilania (kwiecień 2003 roku). Ponieważ łódzkie elektrociepłownie były budowane na przestrzeni kilkudziesięciu lat, zostały one wyposażone w jednostki produkcyjne o zróżnicowanej mocy cieplnej i elektrycznej. Oczywiście jednostki takie posiadają zdecydowanie różny poziom efektywności produkcyjnej. Nakładając na to zachodzące zmiany na rynku energii i udział w nim ZEC Łódź S.A., staje się zrozumiałe, że w okresach dużych wahań zapotrzebowania na ciepło utrzymanie największych (i najbardziej wydajnych) jednostek energetycznych ma istotne znaczenie dla minimalizacji 1 Artykuł opublikowano w materiałach na VIII Forum Ciepłowników Polskich, Międzyzdroje, września 2004r. doc: R PL_Artykuł_Budowa_Systemu_Komór/Ver:8 1 Łódź, kwiecień 2005\n2 kosztów produkcji. Analiza ekonomiczna wykazała, że są sytuacje, w których korzystne okazało się oddawanie nadmiaru ciepła do atmosfery (do 40MW) dla utrzymania w ruchu największego bloku energetycznego. Niewątpliwie korzystniejsze byłoby zwiększenie obszaru zasilania dla tego źródła, kosztem źródeł posiadających mniejsze sprawności. Aby to było możliwe, konieczne są szybkie zmiany w podziale sieci cieplnej na sekcje. Przełączenia powinny zostać wykonane w kilkadziesiąt minut przy zachowaniu bezpieczeństwa pracy sieci i źródeł. Jedyną możliwością w tej sytuacji jest budowa systemu umożliwiającego zdalne przełączanie obszarów zasilania poprzez sterowanie armaturą w komorach ciepłowniczych. Zdefiniowano następujące podstawowe funkcje i cechy systemu: możliwość zdalnego sterowania i monitorowania stanu armatury sekcyjnej i obejściowej oraz parametrów technologicznych; monitorowanie instalacji detekcji zagrożeń; sterowanie i monitorowanie układu elektrycznego; możliwość rozbudowy systemu do 200 obiektów. Na etapie oferty dokonano analizy w aspekcie potrzeb i możliwości technicznych oraz kosztów wdrożenia i posiadania systemu  w zależności od technologii komunikacyjnej. Dodatkowo, opracowanie uwzględniało istniejącą strukturę informatyczną i komunikacyjną Inwestora. Taki materiał stanowił znakomitą bazę do uzgodnień projektowych, gdyż postawione cele i funkcje systemu oraz wybrana technologia komunikacyjna zdeterminowała strukturę systemu. Projektanci, w uzgodnieniu z Inwestorem, postawili sobie dodatkowe cele w zakresie cech, jakie powinien posiadać budowany system: zastosowania otwartych technologii komunikacyjnych i struktury tak, aby umożliwić dalszą rozbudowę w przyszłości; dostosowania obiektów do pracy bezobsługowej, czyli zabezpieczenia obsługiwanych komór przez zagrożeniami takimi, jak zalanie, pożar, gaz czy włamanie; bezpieczeństwa transmisji danych i wyłączności sterowania przez osoby powołane; ergonomii pracy poprzez zastosowanie zdublowanych dwumonitorowych stacji wizualizacji (z których odbywa się sterowanie) i integrację z wizualizacją wielkoformatową w Dyspozycji. W wyniku przeprowadzonej szczegółowej analizy  zdecydowano, że podstawowym kanałem transmisji danych dla pierwszego i drugiego etapu będzie kanał radiowy w paśmie dzierżawionym. Ponieważ kanał taki charakteryzuje się stosunkowo niską przepustowością, podstawowym zagadnieniem stało się rozwiązanie zagadnienia czasowo optymalnej transmisji danych. Aby zapewnić otwartość rozwiązań wykorzystano technologie OPC, DCOM, COM+, XML i szeroko stosowany protokół Modbus RTU. W uproszczeniu, bezpieczeństwo transmisji danych obejmuje trzy kluczowe zagadnienia: blokowanie dostępu osobom niepowołanym zarówno bezpośrednio na obiektach, jak i zdalnie; wzajemnie wyłączny dostęp do funkcji sterowania przez poszczególne stacje robocze; uniemożliwienie wzajemnego zakłócania pracy różnych systemów poprzez jego selektywne separowanie. Struktura systemu Generalnie, niezależnie od procesu technologicznego, system zdalnego sterowania i monitorowania pracy rozproszonych obiektów składa się z następujących elementów: stacja (lub stacje) wizualizacji stacja robocza zapewniająca dostęp do danych procesowych i funkcji sterowania operatorowi odpowiedzialnemu za nadzorowanie przebiegu procesu. Stacja musi zostać zlokalizowana w miejscu, gdzie podejmuje się decyzje dotyczące pracy sieci cieplnej; system Komunikacji zapewniający łączność z obiektami wg przyjętych założeń; stacja obiektowa zlokalizowana bezpośrednio na nadzorowanym zdalnie obiekcie, która odpowiada za komunikację z Systemem Komunikacji oraz realizację zadań wg lokalnych uwarunkowań; elementy dodatkowe wspomagające pracę systemu tj. rejestrację wielkości procesowych i zdarzeń, archiwizację, raportowanie, a w tym bazy danych wraz z narzędziami do ich obsługi. doc: R PL_Artykuł_Budowa_Systemu_Komór/Ver:8 2 Łódź, kwiecień 2005\n3 SB KOMORY MASTERPIX SB SOC Dokonując wyboru odpowiedniej struktury dla konstruowanego systemu należy najpierw uwzględnić wszystkie występujące ograniczenia. W systemach rozproszonych jednym z najważniejszych jest szkielet infrastruktury komunikacyjnej, który zapewni współpracę łącząc poszczególne komponenty w jedną spójną całość. W omawianym przypadku podstawowy szkielet komunikacyjny wykorzystuje transmisję radiową w paśmie 400 MHz. W wyniku analizy propagacji dokonanej na podstawie przeprowadzonych symulacji cyfrowych okazało się, że optymalna lokalizacja anteny Centralnego Punktu Sieci Telemetrycznej (CPST) znajduje się w centrum miasta z dala od budynku z pomieszczeniem dyspozycji. Kolejne ograniczenie determinujące strukturę systemu dotyczyło konieczności wizualizacji z możliwością sterowania jednocześnie kilkoma komorami z dwóch stacji typu SCADA, ale z zapewnieniem wzajemnie wyłącznego sterowania poszczególnymi komorami. Innymi słowy, każda komora może być sterowana wyłącznie z jednej stacji. Takie rozwiązanie ma na celu jednoznaczne określenie autora poszczególnych poleceń, a także ochronę przed wzajemną ingerencją operatorów. Projektowana struktura musi być skalowalna i docelowo umożliwić przyłączenie do systemu 200 obiektów ciepłowniczych pełniących różne funkcje w procesie dystrybucji ciepła. Spełnienie tego warunku oznacza zapewnienie, że maksymalne opóźnienia w torach transmisji danych dla docelowej liczby sterowanych obiektów nie przekroczą wyznaczonej granicy 15 sekund. W praktyce okazało się, że tak sformułowane wymaganie ma ograniczoną przydatność, ponieważ - przykładowo dla pomiarów temperatur - jest zdecydowanie zbyt restrykcyjne, natomiast w przypadku obserwacji stanu armatur praktycznie uniemożliwia sterowanie ręczne. Te same sygnały opisujące stan armatury w czasie, gdy w komorze nie są wykonywane przełączenia obszarów zasilania, pozostają niezmienne miesiącami. Te paradoksalnie sprzeczne wymagania doprowadziły do wniosku, że konieczne jest zastosowania specjalnego adaptacyjnego mechanizmu szeregowania w procesie akwizycji danych z obiektów oddalonych, co jest możliwe tylko poprzez zastosowanie specjalnego serwera komunikacyjnego w centralnej części struktury. Aby taki serwer umożliwiał podłączenie kolejnych obiektów (komór) niezależnie od dostawców ich lokalnej automatyki oraz pozwalał na dystrybucję danych do różnych systemów wizualizacji (SCADA, HMI, MMI) musi wspierać międzynarodowe standardy komunikacyjne. Dynamika zmian ciśnień w układzie hydraulicznym sieci cieplnej, a także opóźnienia komunikacyjne, utrudniają zdalne, ręczne sterowanie pracą urządzeń w komorze z poziomu stacji wizualizacji. Dlatego konieczne jest, aby w strukturze systemu istniał element wykonawczy zlokalizowany przy komorze, bezpośrednio podłączony do układów wykonawczych. Do tej roli najlepiej nadają się sterowniki swobodnie programowalne PLC (K-xxx). Dyspozycja ZSC Stacje Obniżania Ciśnień K-xxx STRUKTURA K-xxx K-xxx K-xxx TCH KOM SOC TCH KOM SOC K-xxx DS ORACLE VLAN RS 232 over Ethernet Kościuszki GIS View View Sieć Technologiczna Serwer Sieć Ogólna Rysunek 2 Struktura systemów informatyczno-komunikacyjnych w Dyspozycji ZSC w Łodzi wraz z systemem zdalnego systemu przełączania obszarów zasilania (październik 2003 roku). Kolorem zielonym zaznaczono nowe komputery systemu zlokalizowane w Dyspozycji ZSC. doc: R PL_Artykuł_Budowa_Systemu_Komór/Ver:8 3 Łódź, kwiecień 2005\n4 Strukturalnie system został podzielony na następujące części: Centralny System Sterowania (CSS) oraz Systemy Sterowania Komorami (SSK). W skład CSS wchodzi również Centralny Punkt Sieci Telemetrycznej (CPST). Jest to infrastruktura komunikacyjna związana z lokalizacją w innym niż Dyspozycja ZSC budynku Inwestora. Wykorzystanie dwóch stacji wizualizacji, serwera bazy danych wraz z narzędziami do jej obsługi, a także konieczność integracji nowego systemu z wizualizacją wielkoformatową to kolejne uwarunkowania, które muszą być brane pod uwagę przy określani struktury systemu. Dlatego też projekt musiał obejmować rekonfigurację urządzeń aktywnych sieci zakładowych w celu włączenia do istniejącej infrastruktury nowych komputerów, dwóch stacji wizualizacji (KOM), serwera bazy danych (ORACLE) i serwera komunikacyjnego (SB). Powstałą w ten sposób strukturę ilustruje Rysunek 2. Budowa Systemu Wstęp W opisywanym przykładzie wdrożenie systemu rozłożono na dwa etapy. W pierwszym etapie (2003 rok) zostało zrealizowane zdalne sterowanie na 7 magistralnych komorach ciepłowniczych, zaś w drugim etapie (2004 rok) na kolejnych 12 komorach. To wymusiło wdrożenie Centralnego Systemu Sterowania już w pierwszym etapie. Wszystkie komputery CSS zostały zlokalizowane w Dyspozycji ZSC. Dobrze przygotowana wcześniej infrastruktura informatyczna pomieszczeń Dyspozycji (okablowanie strukturalne, wydzielone pomieszczenie techniczne oraz logiczna konfiguracja sieci zakładowych z zastosowaniem technologii VLAN 2 ) pozwoliła na realizację opisanej wcześniej struktury bez konieczności wykonywania jakichkolwiek prac modernizacyjnych i zakłócania ciągłości pracy Dyspozycji. W wydzielonym pomieszczeniu technicznym tzw. Serwerowni, została zabudowana specjalna szafa komputerowa (NCSS), a w niej serwer bazy danych (ORACLE) oraz serwer komunikacyjny Stacja Bazowa (SB). Natomiast stacje wizualizacji (KOM) zostały zlokalizowane w pomieszczeniu głównym Dyspozycji na stanowisku dyspozytora i mistrza. Stacje wizualizacji Zgodnie z wymaganiami stacje wizualizacji zostały wyposażone w dwumonitorowe karty graficzne. Pozwoliło to w istotny sposób zwiększyć ich funkcjonalność, ponieważ z jednego stanowiska można sterować jednocześnie dwiema komorami lub sterować jedną z jednoczesnym podglądem podstawowych informacji dla całej sieci ciepłowniczej. Konfiguracja aplikacji wizualizacji zbudowanej w oparciu o oprogramowanie Axeda Supervisor umożliwia niezależne wyświetlanie obrazów synoptycznych poszczególnych komór (każdy obraz jest wyświetlany na jednym monitorze). Podstawowy obraz każdej komory przedstawia schemat technologiczny z naniesionymi bieżącymi pomiarami. Kierunki rurociągów na schemacie są zgodne z kierunkami geograficznymi, co znakomicie poprawia korelację systemu z systemem informacji o terenie GIS. Przykładowy obraz ze schematem technologicznym przedstawia Rysunek 3. Pozostałe obrazy związane z komorą zostały zunifikowane, gdyż dotyczą instalacji, które występują w każdej komorze. Ułatwia to eksploatację i poprawia ergonomię pracy dyspozytorów, gdyż oczekiwane przez nich informacje zawsze znajdują się w analogicznych miejscach, niezależnie od wybranej komory. Stacje wizualizacji zostały zdublowane ze względów bezpieczeństwa, ponieważ trudno wyobrazić sobie sytuację, kiedy w wyniku awarii komputera nie można wykonać przełączeń na sieci. Oznacza to, że obie muszą realizować identyczne funkcje. Poza wizualizacją i sterowaniem są one również odpowiedzialne za zapis zmiennych procesowych do relacyjnej bazy danych i generowanie raportów. Serwer komunikacyjny Stacja Bazowa Rysunek 3 Schemat technologiczny na obrazie wizualizacji komory K-231. W klasycznych systemach sterowania SCADA, gdzie istnieje jedna stacja wizualizacji, jest ona połączona z obiektami przy użyciu dedykowanych dla producentów sterowników PLC driver ów komunikacyjnych przyporządkowanych do łączy szeregowych stacji wizualizacji. 2 Wirtualne Sieci Komputerowe doc: R PL_Artykuł_Budowa_Systemu_Komór/Ver:8 4 Łódź, kwiecień 2005\n5 Z uwagi na konstrukcję protokołów komunikacyjnych (typu Master-Slaves), nie ma możliwości podłączenia w jednym kanale komunikacyjnym (w jednym łączu) dwóch stacji wizualizacji. Oznacza to, że aby zastosować dwie równorzędne stacje SCADA, potrzeba dwóch łączy do każdego sterownika obiektowego (stacji Slave), co nie zawsze jest możliwe. Był to jeden z głównych powodów zastosowania Stacji Bazowej, która pełni rolę serwera komunikacyjnego. Drugim istotnym powodem zastosowania Stacji Bazowej była konieczność wprowadzenia adaptacyjnego mechanizmu optymalizacji szeregowania w torze komunikacji radiowej, ponieważ stacja musiała być tak zaprojektowana, aby w przyszłości mogła obsługiwać co najmniej 200 obiektów. To również pozwala znakomicie zredukować koszty w przypadku zastosowania technologii wymagających opłat za transfer danych, jak np. GPRS. Kolejną istotną cechą Stacji Bazowej jest możliwość przyłączenia kolejnych obiektów z wykorzystaniem niezależnych kanałów komunikacyjnych. Trudno bowiem zakładać, że kolejne 181 obiektów będzie wyposażonych w wybrane w pierwszej fazie realizacji sterowniki oraz że wszystkie będą łączyć się przy użyciu tego samego kanału transmisji radiowej. Stacja Bazowa jest oprogramowaniem oferowanym przez firmę CAS, zbudowanym w oparciu o najnowsze komponenty i technologie komunikacyjne takie jak: COM+, DCOM, OPC. Konfiguracja Stacji Bazowej odbywa się przy pomocy specjalnego programu do transferu danych w technologii XML. Na potrzeby systemu zaimplementowano w Stacji Bazowej protokół Modbus do komunikacji ze sterownikami komór. Modbus jest międzynarodowym standardem obsługiwanym przez wszystkich wiodących producentów sterowników na świecie. Kolejną funkcją Stacji Bazowej jest redundancja zrealizowana poprzez możliwość uruchomienia dla każdego obiektu dwóch nienależnych kanałów komunikacyjnych, pracujących w trybie gorącej rezerwy. Kanały redundantne są uruchamiane naprzemiennie w konfigurowalnych odstępach czasu. Więcej szczegółów zainteresowani znajdą na stronie Z uwagi na wybraną technologię komunikacji z komorami oraz propagację fal radiowych, zdecydowano o lokalizacji Centralnego Punktu Sieci Telemetrycznej w innym niż Dyspozycja budynku. Ponieważ transmisja radiowa wymaga łącza szeregowego pojawił się problem, jak połączyć Stację Bazową z modemem odległym od niej o ok. 2km. Problem ten został rozwiązany przez zastosowanie urządzenia typu Device Server, udostępniającego port szeregowy w sieci Ethernet. Odpowiednia konfiguracja urządzenia umożliwia dostęp do niego tylko upoważnionemu użytkownikowi. Nie bez znaczenia jest fakt, że zastosowane urządzenia do transmisji danych, czyli radiomodemy i Device Server są przezroczyste. Oznacza to, że nie wpływają na format transmitowanych danych, czyli z punktu widzenia Stacji Bazowej wszystkie sterowniki komór są dostępne bezpośrednio w zdefiniowanym kanale. Komora zdalnie sterowany obiekt technologiczny Rysunek 4. Struktura oprogramowania Stacji Bazowej (CommServer). Na platformie systemu operacyjnego (SO) główne moduły oprogramowania stacji: SERWER (odpowiadający za komunikację ze stacjami wizualizacji poprzez standard OPC), MONITOR (odpowiedzialny za skanowanie danych z obiektów), wspólna BAZA DA- NYCH (gdzie gromadzone są dane dla SERWERA i MONITORA) oraz moduły wymiany danych w technologii OPC (Serwer i Klient). System Sterowania Komorą (SSK) został umieszczony w zewnętrznej, wolnostojącej szafie i jest skonstruowany z wykorzystaniem sterownika swobodnie programowalnego PLC, wyposażonego w terminal operatorski. Realizuje on lokalnie wszystkie funkcje systemu związane ze zdalnym sterowaniem. Poza monitorowaniem sygnałów wejściowych, sterownik ten wykonuje również operacje związane ze sterowaniem napędami armatur w komorze. z uwagi na duże przepływy w rurociągach magistralnych, kluczowe znaczenie dla bezpieczeństwa pracy sieci ma stabilność ciśnień, która jest bezpośrednio powiązana z szybkością ruchów armatury. W optymalnym układzie zmiana stanu armatury przebiega maksymalnie szybko, pod warunkiem, że zmiany ciśnień będą przebiegały stabilnie tzn. będą kontrolowane przez operatora. Ze względu na wysoką dynamikę zmian ciśnień w układzie hydraulicznym sieci cieplnej, występujące opóźnienia czasowe w torach transmisji danych, a także ograniczone możliwości ludzkiej percepcji, sterownik realizuje lokalnie autorski algorytm stabilizacji ciśnienia odpowiedzialny za bezpośrednie wystawianie rozkazów na armaturę. Operator może zadać czas całkowitej zmiany stanu zasuwy oraz dopuszczalny skok ciśnienia w czasie, przy czym jest to parametr nadrzędny w stosunku do zadanego czasu ruchu zasuwy. Następnie operator wydaje tylko rozkaz Zamknij lub Otwórz, a zamykanie lub otwieranie w zadanym czasie, przy zapewnieniu stabilizacji ciśnienia na poziomie niewiększym niż żądany, jest realizowane przez sterownik. Dodatkowo operator ma możliwość przestawienia położenia zasuwy do zadanego położenia, a także wywołania sekwencji uruchomienia bądź odłączenia obszaru zasilania. Podczas sekwencji rozkazy są wydawane w odpowiedniej kolejności na poszczególnych zasuwach tak, aby po zakończeniu procedury, główne zasuwy sekcyjne znalazły się doc: R PL_Artykuł_Budowa_Systemu_Komór/Ver:8 5 Łódź, kwiecień 2005\n6 w oczekiwanym położeniu. Poza sterowaniem napędami armatury w komorze, operator ma możliwość sterowania wyłącznikami zasilania do komory oraz do szafy i komory. Kolejnym istotnym zagadnieniem, które należy uwzględnić w konstrukcji SSK, jest ochrona komory. Zdefiniowano następujące zagrożenia: włamanie do komory, pożar, zalanie komory, pojawienie się gazu. Wszystkie sygnały pochodzące z instalacji detekcyjnych w/w zagrożeń zostały wprowadzone do sterownika, który pełni funkcję centralki antyzagrożeniowej. z uwagi na wyniesienie układów zasilania i sterowania poza komorę, szafy zewnętrzne również wyposażono w odpowiednie czujniki. Największą trudność sprawił układ czujników otwarcia włazów. Ze względu na ekstremalnie trudne warunki pracy (np. włazy umieszczone w jezdni ruchliwych ulic) zrezygnowano ze stosowania czujników mechanicznych, optycznych i pojemnościowych. Ostatecznie najlepiej sprawdziły się odpowiednio dobrane czujniki indukcyjne. W celu dodatkowego zabezpieczenia urządzeń w komorze i szafie, została zainstalowana syrena alarmowa, załączana przez sterownik w przypadku wykrycia włamania do szafy lub komory. Oczywiście na stacjach wizualizacji jest generowany odpowiedni alarm, który ma powiadomić operatora o zagrożeniu. Ochrona antywłamaniowa jest załączana i wyłączana przez dyspozytora z poziomu stacji wizualizacji. W przypadku braku komunikacji, komorę lokalnie może rozbroić obsługa poprzez wprowadzenie odpowiedniego kodu na terminalu operatorskim. Rozbrojenie układu jest warunkiem koniecznym sterowania komorą, gdyż w innym przypadku zostanie wyłączone zasilanie komory. Sterownik SSK realizuje również algorytm wzajemnej wyłączności sterowania, czyli możliwości sterowania komorą wyłącznie z jednej stacji wizualizacji albo lokalnie z tablicy sterowniczej. Operator, wykorzystując lokalny panel lub zdalną stację zanim wyda jakikolwiek rozkaz, musi zażądać zgody na sterowanie. Sterownik sprawdza, czy stacja z wyższym priorytetem aktualnie nie steruje komorą i jeśli tak, to zgoda zostaje anulowana. Taki mechanizm zabezpiecza system przed jednoczesnym wystawianiem rozkazów z dwóch różnych źródeł. Jedynym realnym zagrożeniem pożarowym dla SKK jest podpalenie szafy przez chuliganów lub termiczne uszkodzenie przewodów i zacisków silnoprądowych. Wystarczającym zabezpieczeniem okazał się zwykły czujnik optyczny dymu, z którego sygnał został wprowadzony do sterownika. W następstwie jego zadziałania, automatycznie wyłączane jest zasilanie szafy NK i komory. Oczywiście na stacjach wizualizacji jest generowany odpowiedni alarm, który ma powiadomić operatora o zagrożeniu. Zdecydowanie większe prawdopodobieństwo wystąpienia zagrożenia istnieje w przypadku zalania komory. Jest ono realne zarówno w przypadku rozszczelnienia układu hydraulicznego, jak i w przypadku bardzo intensywnych opadów. z uwagi na obecność napięcia w komorze w normalnym stanie jej pracy, konieczne jest wyłączenie zasilania zanim zostanie zalana instalacja elektryczna. Dlatego też zainstalowano w komorze dwa czujniki poziomu, jeden zlokalizowany ok. 10 cm nad podłogą (generuje tylko alarm dla operatora), natomiast drugi ok. 10 cm poniżej linii napędów (ok. 80 cm nad podłogą), którego zadziałanie powoduje niezwłoczne wyłącznie zasilania. Największe trudności napotkano dobierając rozwiązania sygnalizujące wystąpienie w komorze gazu. Dopiero ekspertyza wydana przez niezależnych specjalistów pozwoliła na zatwierdzenie instalacji detektorów gazu o dwóch progach alarmowych. Niepokój inspektorów budziła ewentualna konieczność stosowania napędów i instalacji w wykonaniu przeciwwybuchowym, z uwagi na możliwość pojawienia się gazu. Na podstawie jednoznacznej ekspertyzy stwierdzono, że nie ma konieczności stosowania instalacji w wykonaniu Ex, gdyż gaz w komorze może wystąpić jedynie w przypadku awarii gazociągu miejskiego. Podobnie, jak w przypadku zalania, niski próg (ustalony na 10% DGW 3 ) powoduje tylko wystąpienie alarmu, a dopiero wysoki próg 20% DGW powoduje odłączenie zasilania do komory. Ostatnią opisaną funkcją sterownika SSK jest rejestracja zdarzeń w pamięci, na wypadek przerwania łączności z Centralnym Systemem Sterowania i konieczności odtwarzania sekwencji zdarzeń po przywróceniu łączności. W takiej sytuacji po ponownym nawiązaniu komunikacji wszystkie nie zarejestrowane zdarzenia zostaną automatycznie uzupełnione z pamięci sterownika. Pozostałe elementy systemu Dane procesowe w Centralnym Systemie Sterowania rejestrowane są w serwerze bazy danych zbudowanym na platformie programowej Oracle. Na system operacyjny bazy danych wybrano Windows 2000 Server, który skonfigurowano jako serwer domenowy Dyspozycji. Dzięki temu powstał serwer, który umożliwia dystrybucję uprawnień dla poszczególnych operatorów z jednego miejsca. Szczególne znaczenie ma to dla bezpieczeństwa transmisji danych. 3 Dolna Granica Wybuchowości. Jest to minimalne stężenie gazu, przy którym może nastąpić wybuch. doc: R PL_Artykuł_Budowa_Systemu_Komór/Ver:8 6 Łódź, kwiecień 2005\n7 W bazie danych zostały utworzone dwie tablice, w których rejestrowane są średnie dla wybranych zmiennych procesu technologicznego z poszczególnych komór oraz zdarzenia. Dane są dostępne dla operatorów poprzez specjalną aplikację do raportowania, funkcjonującą w środowisku arkusza kalkulacyjnego Microsoft Excel. Integracja systemu z wizualizacją wielkoformatową. Dopełnieniem funkcjonalności Systemu jest jego kompozycja z innymi systemami wspomagającymi pracę Dyspozycji. Najważniejszą cechą każdego z systemów (szczególnie systemów sterowania) jest bezpieczeństwo danych. Mimo wykorzystania jednego okablowania strukturalnego i tych samych urządzeń aktywnych sieci komputerowej, poszczególne systemy zostały odseparowane poprzez stosowanie technologii sieci wirtualnych VLAN. z drugiej strony, informacje ze wszystkich systemów muszą być dostępne na ekranach wizualizacji wielkoformatowej. Dlatego też sterownik ściany graficznej (Masterpix) ma dostęp do większości VLAN ów i umożliwia wizualizację pracy wszystkich systemów pracujących w Dyspozycji. Odpowiednia jego konfiguracja zabezpiecza przed możliwością sterowania obiektami z poziomu ściany graficznej. Otwartość systemu Kardynalną cechą warunkującą pozytywną ocenę systemu jest jego skalowalność, a więc możliwość rozbudowy o kolejne obiekty i perspektywa możliwości wykorzystania jego infrastruktury w innych zadaniach. Otwartość systemu telemetrycznego może być rozpatrywana w następujących aspektach: 1. Niezależność od systemu wizualizacji. Ogólnodostępne na rynku systemy wizualizacji pozwalają na transfer danych pomiędzy stacjami tego samego systemu. Nie oznacza to, że producenci nie dostarczają narzędzi umożliwiających wymianę danych pomiędzy różnymi systemami. Nie sposób tutaj nie wspomnieć o dynamicznie rozwijającej się technologii wymiany danych OPC, której komponenty są w ofercie każdego szanującego się producenta oprogramowania do wizualizacji. Stopień komplikacji konfiguracji narzędzi do transferu danych z innymi systemami wizualizacji bywa różny i może być on miarą jakości takiego produktu 2. Niezależność od dostawcy. Budowa dużych systemów telemetrycznych może być realizowana etapami przez kilka lat. Wobec powszechnie stosowanej praktyki organizowania przetargu na budowę systemu trudno zakładać, że taka inwestycja będzie realizowana w całości przez jednego dostawcę, pomijając problem dalszego istnienia dostawcy na rynku w perspektywie kilku lat. Dlatego też zakończona inwestycja musi posiadać znamiona umożliwiające jej dalszy rozwój przez modyfikację, a najlepiej rekonfigurację kluczowych elementów systemu 3. Niezależność od producenta sterowników. Większość dostawców sterowników swobodnie programowalnych propaguje stosowanie własnych, autorskich protokołów komunikacyjnych, których specyfikacja z reguły nie jest powszechnie dostępna. Zastosowanie takiego protokołu w danym kanale komunikacyjnym praktycznie uniemożliwia podłączenie do tego kanału sterownika innego producenta. Dobrą praktyką jest stosowanie otwartych protokołów (technologii) stanowiących pewien standard np. Modbus, Profibus. LON itp. Niestety nie ma rozwiązań idealnych i każde z nich posiada pewne ograniczenia, które mogą mieć znaczny wpływ na funkcjonowanie systemu. Niemniej jednak, podobnie jak w przypadku technologii OPC, każdy liczący się na rynku producent umożliwia komunikację we wszystkich standardowych protokołach z lepszym bądź gorszym skutkiem 4. Niezależność od dostawcy usług komunikacyjnych. Na etapie planowania inwestycji koszty posiadania systemu często nie są brane pod uwagę. Jednak w znacznym stopniu to właśnie koszty obsługi systemu oraz opłaty komunikacyjne determinują późniejszą ocenę eksploatacji i przydatności systemu. o ile koszty obsługi mogą zostać przesunięte na wykonawcę poprzez wydłużenie gwarancji, o tyle opłaty komunikacyjne będzie ponosił inwestor już od momentu uruchomienia systemu. Należy jednak pamiętać, że przeniesienie kosztów obsługi na wykonawcę z tytułu zobowiązań gwarancyjnych daje iluzoryczne poczucie bezpieczeństwa, gdyż prędzej czy później gwarancja się skończy i koszty obsługi będzie ponosił inwestor. Jeszcze większe zagrożenie wiąże się z dostawą usługi komunikacyjnej. Ze względu na dynamiczny rozwój technologii komunikacyjnych należy liczyć się z możliwością wycofania danej usługi z oferty dostawcy. Również polityka dostawców usług w tym zakresie jest trudna do przewidzenia. Dlatego też jedynym zabezpieczeniem inwestycji w tym zakresie jest posiadanie przez inwestora własnej infrastruktury komunikacyjnej lub uwzględnienie możliwości zmiany technologii łączności w budowie kluczowych elementów systemu W opisywanym przykładzie otwartość systemu została zachowana we wszystkich opisanych aspektach, głównie poprzez funkcjonalność Stacji Bazowej. Dystrybucja danych poprzez serwer OPC uniezależnia system od oprogramowania doc: R PL_Artykuł_Budowa_Systemu_Komór/Ver:8 7 Łódź, kwiecień 2005\n8 wizualizacyjnego, gdyż każde takie oprogramowanie, w tym również najczęściej stosowany w ZEC Łódź SA Wizcon z pakietu Axeda Supervisor, posiada sterownik komunikacyjny w postaci klienta OPC. Implementacja w monitorze (module oprogramowania odpowiedzialnego za komunikację z obiektami) Stacji Bazowej protokołu Modbus i SBUS 4, a także możliwość konfiguracji nieograniczonej liczby kanałów komunikacyjnych zapewnia możliwość stosowania sterowników producentów innych niż SAIA. Obsługa wielu kanałów i technologii komunikacyjnych przez Stację Bazową umożliwia zmianę sposobu łączenia się z komorami (lub innymi obiektami Inwestora) w przyszłości. Ponadto, zastosowanie - jako podstawowego kanału - transmisji radiowej w paśmie dzierżawionym oraz budowa własnej infrastruktury komunikacyjnej uniezależniła Inwestora od dostawców usług telekomunikacyjnych, a opłaty komunikacyjne (za dzierżawę pasma wnoszone do URTiP 5 ) są nieistotne w skali przedsięwzięcia. Ostatni aspekt, czyli niezależność od dostawcy systemu, został zagwarantowany poprzez dostarczenie programu do konfiguracji Stacji Bazowej, gdzie przy użyciu technologii XML można samodzielnie skonfigurować wszystkie jej parametry. Możliwość rozbudowy systemu oraz jego przydatność w innych inwestycjach opisują poniższe przykłady. Pełną strukturę wraz z nowymi elementami systemu przedstawia Rysunek 5. W październiku 2003 roku zostało zrealizowane osobne zadanie inwestycyjne pn. Monitorowanie parametrów technologicznych wymiennikowni Smulsko. Wymiennikownia na osiedlu mieszkaniowym Smulsko w Łodzi jest dużym obiektem obsługującym ok. 600 węzłów cieplnych. W ramach zadania zabudowano sterownik pełniący rolę koncentratora danych dla podsystemów wymiennikowni, a w tym: systemu sterowania blokiem ciepłowniczym, obsługiwanego przez sterownik PRV2 firmy Landyss&Gyr, systemu sterowania pomp obiegowych sieci niskich parametrów, obsługiwanego przez system Delta Control firmy Grundfoss oraz systemu obsługi bloku uzupełniania sieci niskich parametrów. Dane z wymiennikowni są transmitowane poprzez Stację Bazową, tym samym kanałem transmisji radiowej, co komory ciepłownicze. Dla Centralnego Systemu Sterowania wymiennikownia stanowi po prostu kolejny obiekt technologiczny (kolejną stację w sieci telemetrycznej). Włączenie obiektu do systemu komunikacji wymagało jedynie rekonfiguracji stacji. Innym przykładem rozbudowy może być zainstalowany symulator pracy komory ciepłowniczej. Symulator powstał w odpowiedzi na zgłoszone potrzeby Dyspozycji w zakresie szkolenia z obsługi systemu. Podobnie, jak w przypadku wymiennikowni Smulsko dla Stacji Bazowej i Centralnego Systemu Sterowania jest on kolejnym obiektem. Również w tym przypadku, włączenie symulatora do systemu komunikacji wymagało jedynie rekonfiguracji Stacji Bazowej. Rekonfiguracja polegała na uruchomieniu kolejnego kanału komunikacyjnego na porcie szeregowym, do którego został podłączony symulator. Ostatni przykład rozbudowy systemu to budowa Rezerwowego Punktu Sieci Telemetrycznej (RPST) na dachu budynku Dyspozycji. Analiza propagacji fal radiowych wykonana na etapie opracowania koncepcji budowy systemu wykluczyła tę lokalizację jako Centralny Punkt Sieci Telemetrycznej, niemniej jednak ta lokalizacja nadaje się na Punkt Rezerwowy dla części obiektów. Po zabudowie anteny na dachu Dyspozycji i rekonfiguracji Stacji Bazowej, polegającej na uruchomieniu kolejnego kanału, uzyskano redundancję łączy dla większości komór ciepłowniczych objętych zadaniem. Co istotne, redundancję uzyskano dla różnych lokalizacji anteny centralnej, ale w tej samej częstotliwości. Funkcjonalność Stacji Bazowej umożliwia bowiem cykliczne przełączanie aktywności kanałów komunikacji, co pozwala na szybkie wykrycie uszkodzeń w którymś z kanałów komunikacyjnych. Daje to istotną przewagę nad tradycyjnym dublowaniem łączy, gdzie łącze zapasowe jest uruchamiane tylko w przypadku awarii łącza podstawowego. Istnieje wtedy realna groźba, że o uszkodzeniu toru rezerwowego transmisji dowiemy się natychmiast po awarii toru podstawowego, co przerwie komunikację z obiektem. Dalsza rozbudowa systemu. Już dzisiaj możemy mówić o dalszej rozbudowie systemu. W odniesieniu do opisanych wcześniej założeń budowy systemu i funkcjonalności Stacji Bazowej, możemy powiedzieć, że system na pewno może być rozbudowywany o kolejne komory ciepłownicze lub inne obiekty, nie tylko poprzez rozbudowę radiowej sieci telemetrycznej. Zastosowanie technologii OPC umożliwia rozwój systemu w kierunku dystrybucji informacji na kolejne stacje wizualizacji niezależnie od oprogramowania wizualizacyjnego. Obszary miasta znajdujące się poza zasięgiem anten centralnych w CPST (Centrum) i RPST (Dyspozycja) mogą znaleźć się w zasięgu poprzez budowę kolejnych punktów sieci telemetrycznej. Kolejnym atutem może być nawiązana współpraca z firmami amerykańskimi w ramach umowy offsetowej w celu komercjalizacji Stacji Bazowej i zwiększenia jej funkcjonalności o wprowadzenie redundancji na poziomie serwera komunikacyjnego. Szczególnie interesującym zastosowaniem systemu może być wdrażana obecnie praca na wspólną magistralę dwóch elektrociepłowni. Jedna z komór objętych zadaniem została wyposażona w armaturę regulacyjną. Pomysł pracy na wspólną 4 Dedykowany dla sterowników SAIA protokół komunikacyjny zaimplementowany w Firmware sterowników SAIA- Burgess. 5 Urząd Regulacji Telekomunikacji i Poczty doc: R PL_Artykuł_Budowa_Systemu_Komór/Ver:8 8 Łódź, kwiecień 2005\n9 sieć zapewnia dywersyfikację potencjału technologicznego źródeł i w skrócie polega na zapewnieniu efektywniejszej elektrociepłowni stabilnych warunków w okresach przejściowych, kiedy wahania przepływów są bardzo duże. Praca na wspólna sieć polega na połączeniu źródeł na jednej magistrali i poprzez regulację armatury mniej efektywne ekonomicznie źródło zostaje dławione w celu oddania obszaru zasilania na rzecz drugiego źródła. W ten sposób planuje się stabilizację przepływu dla bardziej wydajnego źródła na poziomie t//h. Warto podkreślić, że dla celów regulacji zostanie wykorzystana infrastruktura opisywanego systemu, a wszelkie prace dotyczą tylko opracowania regulatorów. Innym przykładem na wykorzystanie elementów systemu jest serwer bazy danych, który będzie odpowiedzialny na gromadzenie i dystrybucję danych do budowanego w Zakładzie Sieci Cieplnej systemu prognozowania zapotrzebowania na ciepło. Funkcje serwera bazy danych systemu sterowania komorami zostaną rozszerzone o pozyskiwanie i rejestrowanie parametrów ze źródeł w celu ich redystrybucji dla tego serwera. Zupełnie innym zagadnieniem czekającym na realizację, jest umożliwienie wizualizacji zmiennych procesowych w systemie GIS. Jest on podstawowym narzędziem pracy w Zakładzie Sieci Cieplnej. Wszystkie zarejestrowane w nim dane, jak i zdarzenia, stany, prace, remonty, polecenia itd. są wprowadzane ręcznie. Istniejąca infrastruktura i automatyzacja obiektów umożliwia automatyczne wprowadzanie zmian w bazie danych systemu GIS. Ponadto po uruchomieniu nakładek systemowych do systemu GIS będzie możliwe wywoływanie okien, które pozwolą operatorowi na wprowadzenie danych do Stacji Bazowej, co w rezultacie da funkcjonalność sterowania z systemu GIS. Zastosowane w budowie Systemu Sterowania Komorami technologie informatyczno-komunikacyjne cały czas podlegają ewolucji, a ich dynamiczny rozwój predysponuje nas do stwierdzenia, że inne zastosowania systemu są ograniczone jedynie względami ekonomicznymi przedsięwzięcia i inżynierską wyobraźnią. Podsumowanie Celem wdrożenia opisanego w artykule Systemu jest umożliwienie bardziej efektywnej eksploatacji elektrociepłowni dostarczających ciepło do aglomeracji łódzkiej poprzez umożliwienie szybkiej rekonfiguracji sieci dystrybucyjnej i - w efekcie - zmiany obszarów zasilania poszczególnych źródeł ciepła. Realizacja celu wymaga zdalnego monitorowania parametrów pracy oraz bezobsługowego sterowania komorami magistralnymi w wybranych 19 strategicznych punktach podziału sieci. Docelowo do systemu ma być przyłączone 200 kolejnych obiektów. W komorach są realizowane zdalnie następujące funkcje: sterowanie i monitorowanie stanu armatury sekcyjnej i obejściowej; monitorowanie wybranych parametrów, a mianowicie ciśnienia i temperatury; monitorowanie braku gotowości dla układu elektrycznego, systemu i armatury; monitorowanie uszkodzeń układu hydraulicznego (zalanie komory i wzrost wilgotności w jej wnętrzu); monitorowanie wystąpienia pożaru i włamań; automatyczne odłączenie zasilania wszystkich urządzeń elektrycznych w komorze w przypadku zagrożenia wybuchem gazu oraz zalania napędów w komorze; sterowanie zdalne wyłącznikiem zasilania komory oraz wyłącznikiem głównym zasilania szafy i komory. Po analizie propagacyjnej i potrzeb w zakresie przepustowości przyjęto, że podstawowym kanałem komunikacyjnym systemu będzie cyfrowa transmisja danych w paśmie 400MHz. Na tej bazie komunikacyjnej zbudowano strukturę systemu, którego głównymi komponentami są: stacje operatorskie (KOM); serwer komunikacyjny - Stacja Bazowa (SB); serwer bazy danych (ORACLE); komory ciepłownicze (Kxxx). Centralnym elementem odpowiedzialnym za komunikację w systemie jest Stacja Bazowa, która zapewnia przezroczystą transmisję danych pomiędzy stacjami operatorskimi i sterownikami poszczególnych komór. Dzięki unikalnym cechom tej stacji udało się osiągnąć dodatkowe bardzo istotne w omawianych zastosowaniach własności systemu, a mianowicie: optymalizację czasową wykorzystania torów transmisji danych; redundancje kanałów komunikacyjnych do obiektów rozproszonych; doc: R PL_Artykuł_Budowa_Systemu_Komór/Ver:8 9 Łódź, kwiecień 2005\n10 otwartość systemu zarówno od strony obiektowej jak i systemu nadrzędnego. W efekcie udało się stworzyć system, który: Realizuje zaplanowane dla niego zadania; Nie absorbuje nadmiernie obsługi; Alarmuje o zagrożeniach; Jest prosty w obsłudze i eksploatacji; Zapewnia bezpieczną pracę sieci cieplnej bez względu na awarie poszczególnych elementów systemu; Umożliwia dalszą rozbudowę na wielu płaszczyznach. Sukces przedsięwzięcia został osiągnięty głównie poprzez zapewnienie otwartości dla tego i poprzednio budowanych systemów. Przemyślana i dobrze zaplanowana struktura pozwoliła na dystrybucję funkcji poszczególnych elementów systemu tak, aby mogły one funkcjonować samodzielnie. W rezultacie ewentualne uszkodzenie któregokolwiek z elementów Systemu, co prawda degraduje jego funkcjonalność, ale nie uniemożliwiają realizowanie podstawowych funkcji, dla których został stworzony. Literatura  M. Postół: Zdalne sterowanie systemem ciepłowniczym aglomeracji łódzkiej, VII Forum Ciepłowników, Międzyzdroje  M. Postół: Zdalne sterowanie obiektami przemysłowymi na przykładzie przepompowni magistralnych sieci cieplnej w Łodzi; IX Konferencja Sieci i Systemy Informatyczne, Politechnika Łódzka, CAS Łódź, al. Kościuszki 103/105 tel/fax: +48 (42) ; +48 (42) doc: R PL_Artykuł_Budowa_Systemu_Komór/Ver:8 10 Łódź, kwiecień 2005\nMgr Przemysław Małek CAS Łódź BUDOWA SYSTEMÓW MONITOROWANIA I STEROWANIA OBIEKTAMI SIECI CIEPLNEJ NA PRZYKŁADZIE SYSTEMU ZDALNEGO PRZEŁĄCZANIA OBSZARÓW ZASILANIA W ŁODZI 1 W artykule dokonano analizy wybranych\nZ punktu widzenia systemu ciepłowniczego powinien on dostarczyć określoną ilość ciepła do mieszkańców. Ilość tego ciepła w danej chwili jest\nWitam, Chciałbym zaprezentować e Państwu nowe technologie ogektóre zostały zaimplementowane e e w oprogramowaniu serwera komunikacyjnego. Podczas prezentacji skupię się wyłącznie na kwestiach funkcji i\nOPTYMALIZACJA PRACY ŹRÓDEŁ CIEPŁA PRACUJĄCYCH NA WSPÓLNĄ SIEĆ CIEPŁOWNICZĄ 1\ndr inż. Mariusz Postół CAS Łódź OPTYMALIZACJA PRACY ŹRÓDEŁ CIEPŁA PRACUJĄCYCH NA WSPÓLNĄ SIEĆ CIEPŁOWNICZĄ 1 Optymalna eksploatacja systemów ciepłowniczych oznacza konieczność kontroli co najmniej dwóch


Śląsk Wrocław - King Szczecin 73:83. Beniaminek groźny, ale przez chwilę | Głos Szczeciński\nŚląsk Wrocław - King…\nŚląsk Wrocław - King Szczecin 73:83. Beniaminek groźny, ale przez chwilę\nAleksander Stanuch 13 października 2019, 14:31\nKing we Wrocławiu do bólu wykorzystywał swoją siłę podkoszową i to przyniosło rezultat. KAROLINA MISZTAL / POLSKA PRESS/DZIENNIK BALTYCK\nKing Szczecin wygrał 83:73 ze Śląskiem Wrocław po bardzo dobrej drugiej połowie. Aż 24 punkty rzucił Paweł Kikowski.\nW pierwszych dwóch kolejkach King popełniał proste błędy w defensywie, a we Wrocławiu ten element od pierwszej minuty funkcjonował bardzo dobrze. Gospodarze grali na słabej skuteczności, a goście dobrze bronili obręczy, szczególnie przeciwko Aleksandrowi Dziewie, który miał 1/6 z gry. Wilki Morskie też miały problemy w ataku i po pierwszej kwarcie prowadziły tylko 16:15.\nZaskoczeniem była spora bierność Dustina Ware’a, który był jednym z najlepszych graczy w Sopocie i Gliwicach, a tutaj w ogóle nie kreował sobie pozycji do rzutu. Śląsk wykorzystywał straty Kinga i objął prowadzenie 36:27. Przez kolejne 2,5 minuty King zatrzymał wrocławian i przed przerwą sam nieco zmniejszył wynik (36:32). Problem był na dystansie, bo szczecinianie ani razu nie trafili za trzy punkty (0/8) oraz na ławce, ponieważ poza grą był Jakov Mustapić.\nPo zmianie stron zapunktował Ware, a po chwili pięć oczek dołożył Ben McCauley i tym razem to trener Andrzej Adamek musiał poprosić o przerwę. Trzecia kwarta była już dużo lepsza w wykonaniu Kinga, który wykorzystywał swoją fizyczność i przed ostatnią częścią gry prowadził 61:49.\nŚląsk miał dobre momenty i niewiele brakowało, aby znacznie zniwelował straty, ale przestrzelił kilka łatwych rzutów spod kosza. Wilki Morskie tych błędów nie wybaczyły. Wyszło na wierzch doświadczenie chociażby Pawła Kikowskiego, który skutecznie atakował kosz i wymuszał faule. Gospodarzy starał się trzymać w grze Torin Dorn, ale to było za mało na dobrze dysponowanego Kinga.\nOstatecznie Wilki wygrały 83:73 i mają bilans 2-1. Słaba pierwsza połowa i nieskuteczność na dystansie nie przeszkodziły gościom w odniesieniu zwycięstwa. Beniaminek z Wrocławia postraszył, ale tylko przez 20 minut. King wciąż ma rezerwy, gra może wyglądać lepiej i na to czekamy.\nSzczecinianie zakończyli serię meczów wyjazdowych i kolejne spotkanie rozegrają w Netto Arenie. W czwartek (g. 19) King zmierzy się ze Startem Lublin.\nŚląsk Wrocław – King Szczecin 73:83 (15:16, 21:16, 13:29, 24:22)\nKing: Kikowski 24, Melvin 19, McCauley 15, Davis 8, Ware 7, Łapeta 6, Bartosz 4, Wilczek 0, Kucharek 0.


DVM: Proszę powiedzieć coś o rozpoznawaniu i leczeniu cukrzycy.\nLori A. Wise: W większości przypadków przyczyną wizyty u lekarza weterynarii jest spadek masy ciała, nadmierny apetyt, wzmożone pragnienie i wielomocz. Właściciele psów i kotów tak naprawdę nie wiedzą, co dolega ich zwierzęciu. Ustalenie rozpoznania nie powinno sprawiać lekarzom weterynarii większych problemów, wystarczą podstawowe czynności diagnostyczne. U pewnego odsetka pacjentów choroba zostaje rozpoznana dopiero wtedy, gdy rozwinie się cukrzycowa kwasica ketonowa i poważne objawy związane z cukrzycą. Na tym etapie pacjenci ci wymagają hospitalizacji i intensywnego leczenia.\nRozpoznanie cukrzycy jest stosunkowo proste, ale prawdziwym wyzwaniem jest prowadzenie takich pacjentów. Rozmawiając z innymi lekarzami weterynarii, często słyszę, że cukrzyca jest jedną z tych chorób, których nie znoszą, ponieważ prowadzenie tych przypadków może być naprawdę trudne. Po pewnym czasie właściciele są sfrustrowani, a cały proces leczenia zaczyna się załamywać.


Podkarpackie: nawet 40 tys. zł na założenie własnej firmy - Infor.pl\nStrona główna » Moja firma » Aktualności » Podkarpackie: nawet 40 tys. zł na założenie własnej firmy\n23 września 2009, 04:56\nJak poinformowała PAP kierownik wydziału rozwoju rynku pracy i integracji społecznej Urzędu Danuta Pawłowska, z dotacji może skorzystać praktycznie każdy, nie tylko osoba bezrobotna.\nInstytucje realizujące projekt same ustalają kryteria, które uczestnik musi spełnić, aby otrzymać dotację. Nadają też nazwy poszczególnym projektom, które realizują w ramach konkursu ogłoszonego przez WUP. "Obecnie mamy podpisane umowy z 10 takimi instytucjami, najczęściej są to lokalne agencje rozwoju regionalnego" - dodała Pawłowska.\nWśród instytucji, które mają podpisane umowy z urzędem pracy w Rzeszowie, jest Mielecka Agencja Rozwoju Regionalnego "MARR", która wraz z sześcioma innymi instytucjami realizuje projekt pod nazwą "Kapitał dla przedsiębiorczych". Osoba, która chce otrzymać dotację, musi spełnić jedno z kryteriów, wśród których jest m.in.: mieszkanie na terenie wiejskim, przedział wiekowy od 18-34 lat czy przebywanie na bezrobociu przez rok w ostatnich dwóch latach.\n"Moja firma - mój sukces" - to nazwa innego projektu, realizowanego przez Leżajskie Stowarzyszenie Rozwoju. Warunkiem otrzymania dotacji jest tu m.in. posiadanie przez osobę orzeczenia o niepełnosprawności; preferowane są też osoby do 25. roku życia i te, które ukończyły 45 lat.\nJednym z obowiązków osoby, która otrzymała pieniądze na rozkręcenie swojej firmy, jest konieczność prowadzenia działalności przez rok.\n"Taka osoba może także liczyć na tzw. półroczną pomoc pomostową, w czasie której m.in. może otrzymać zwrot kosztów opłat ZUS czy wynajmu lokalu" - wyjaśniła Pawłowska.\nWśród wniosków dominują takie, które dotyczą otworzenia firm usługowych, m.in. zakładów fryzjerskich czy biur rachunkowych. Wnioski na realizację projektów można składać do 16 października br.


Dlaczego Twoja dieta nie działa? 7 powodów, dlaczego dieta nie działa Kobieceinspiracje.pl\npatrycja40 Jan. 6, 2021, 9:30 p.m. Zgłoś naruszenie\nJesteś na kolejnej z rzędu diecie i nie możesz schudnąć? A może zdrowo się odżywiasz i ćwiczysz, a mimo to tyjesz? Twoja motywacja słabnie, bo waga ani drgnie? Sprawdź możliwe powody braku efektywności! Być może popełniasz któryś z poniższych błędów!\nŁatwo się załamać i zrezygnować z diety czy intensywnych ćwiczeń, jeśli nie przynoszą one oczekiwanych efektów. Zdrowe odżywianie, zwłaszcza w połączeniu z treningami powinny przecież owocować. Jeśli nie zależy nam na tym, by schudnąć, to przynajmniej chciałybyśmy nie przytyć. Przejrzyjmy listę najczęściej popełnianych błędów, w trakcie diety.\n1. Jesz nieregularnie\nWbrew pozorom nie chodzi o to, by jeść aż pięć czy sześć posiłków dziennie – wystarczą trzy. Ważne jest to, by jeść o stałych porach. Regularne posiłki dostarczają organizmowi energii, co przyspiesza przemianę materii. Dzięki temu unikniemy napadów głodu, prowadzących do podjadania, spowolnienie metabolizmu i tworzenia przez organizm zapasów (w postaci tłuszczu). Nie jest prawdą, że ostatni posiłek powinniśmy jeść nie później niż o 18stej. Wszystko zależy od tego, o której godzinie kładziemy się spać. Trzymajmy się po prostu zasady, że ostatni posiłek przypada na 2-3 godziny przed snem.\nBędąc na diecie bardzo chętnie sięgamy po produkty light i fit. Niestety ładne opakowanie i wyeksponowane hasło na tyle skutecznie mamią naszą głowę, że nie czytamy już etykiety takiego produktu. A tymczasem określenie light odnosi do produktów o mniejszej zawartości tłuszczu, ale np. większej zawartości cukru. Podobnie sprawa wygląda z batonikami fit, w którym płatki i orzeszki, czasami aż kleją się od cukru. Będąć na diecie potrzebujemy tłuszy, nie odchudzajmy się jedząć wyłącznie produkty light i fit. Nasz ogranizm potrzebuje tłuszczy, aby przyswajać witaminy.\n3. Jesz za duże porcje\nZjadanie nawet najbardziej wartościowych i zdrowych produktów, ale w nadmiarze, sprawi, że nie schudniesz, a nawet przytyjesz. Nie liczy się tylko to, co zjadamy, ale także to ile mamy na talerzu. Aby uniknąć dużych porcji, staraj się zawsze nakładać posiłek na mały talerzyk. Dzięki temu zabiegowi dodatkowo posiłek nabierze wizualnie większych rozmiarów – a jak wiadomo, jemy także oczami. Będąc na diecie bardzo ważne jest, aby wyłapać moment w którym nie jesteśmy już głodni ale też nie jesteśmy przejedzeni. Nie czujesz głodu, przestajesz jeść, czujesz, że mogłabyś zjeść więcej ale równocześnie nie czujesz już głodu. To właśnie ten moment w którym powinniśmy skończyć posiłek.\n4. Nie zmieniasz nawyków\nKolejna dieta i kolejne fiasko. Chwila przerwy i szukamy nowego planu, dzięki któremu schudniemy. I tak w kółko. To kolejny błąd. Na siłę staramy się znaleźć dietę, ale nie zmieniamy na stałe swoich przyzwyczajeń. Żadna restrykcyjna dieta nie sprawi, że schudniemy trwale. Wybierz dietę, która będzie Ci pasowała, na której wytrzymasz lata, a nie tygodnie. Wybierz taką, która z czasem nie będzie dietą, a nawykiem żywieniowym.\n5. Jesz na szybko\nJedzenie w biegu, na stojąco, przed telewizorem i komputerem to najczęściej popełniany błąd żywieniowy u dzieci i dorosłych. Jeśli pochłaniamy posiłek, nie zwracając uwagi na to, co mamy na talerzu, w efekcie zjadamy za dużo i bez przeżuwania. Duża ilość niepogryzionego pokarmu to prawdziwe wyzwanie dla naszego żołądka.\n6. Jesteś zestresowana\nDodatkowe kilogramy, zwłaszcza te w okolicy brzucha mogą być wynikiem wysokiego poziomu stresu. Kortyzol, – bo tak nazywa się hormon stresu, odpowiada za powstawanie najtrudniejszej do zwalczenia tkanki tłuszczowej, tej wokół brzucha. Może poza intensywnymi treningami pomyśl o jodze?\n7. Nie pijesz\nNa każdej jednej diecie skupiamy się na tym, co można jeść, a czego jeść nie można. Rzadko, kiedy zawracamy uwagę na to, ile wody w ciągu dnia pijemy. Picie wody jest ważne, ponieważ ta ułatwia trawienie, zmniejsza uczucie głosu i oczyszcza organizm. Jeśli nie lubisz wody, możesz zastąpić ją niesłodzonymi sokami, herbatami lub samodzielnie przygotowywanymi napojami. Pij dużo wody, najlepiej niegazowanej oraz duże ilości zielonej herbaty (oczywiście bez cukru).\no której jeść


Jakie książki warto kupić maluchom w trosce o ich rozwój? - Blog 3xk.pl\nJakie książki warto kupić maluchom w trosce o ich rozwój?\nJako rodzic z pewnością doskonale zdajesz sobie sprawę z tego, że aby dziecko mogło prawidłowo się rozwijać, należy codziennie mu czytać. Warto robić to już od pierwszych miesięcy życia dziecka, ponieważ czytanie działa na nie uspokajająco. Sprawdź, jakie książki warto czytać dzieciom.\nW przypadku najmłodszych dzieci ogromne znaczenie ma nie tyle treść czytanej książki, co raczej łagodne brzmienie głosu rodziców i innych osób, którzy dziecku czytają. Kiedy dziecko zacznie rozumieć treść bajek, doskonale sprawdzą się historyjki obrazkowe. Kto z nas nie pamięta tych książek z pięknymi obrazkami, które przeglądaliśmy wspólnie z rodzicami lub dziadkami przed snem? Koniecznie zadbaj o to, aby Twoje dziecko również miało takie wspomnienia – historyjki obrazkowe sprawdzą się w tym przypadku najlepiej.\nBajki, które kształtują charakter\nBajki o ponadczasowym przekazie, takie jak Królewna śnieżka, Kopciuszek czy Czerwony Kapturek, zna każdy z nas. I w większości przypadków te wspaniałe, bardzo uniwersalne historie nauczyły nas tego, jak warto w życiu postępować. Właśnie dlatego warto kupować dzieciom takie książki, jak różnego rodzaju baśnie, podania i legendy – najlepiej w wersji z obrazkami, które jeszcze bardziej rozbudzają wyobraźnię. Dobrym pomysłem będą także bajki i wierszyki w rodzaju Opowiem Ci mamo – można tutaj znaleźć mnóstwo historii, które są nie tylko ciekawe, ale też pozwalają na przekazanie dziecku wiedzy o świecie.\nA może łamigłówki?\nKiedy Twoje dziecko podrośnie i bajki powoli zaczną je nudzić, możesz postawić na łamigłówki, zagadki i gry, dobrze dopasowane do wieku dziecka. Kolorowanki czy zagadki logiczne zajmą dziecko i będą uczyć je logicznego myślenia. Tego typu książeczki możesz wprowadzać w momencie, kiedy dziecko będzie w stanie zrozumieć polecenie, podane w książce – sześciolatki doskonale radzą sobie z takimi zagadkami.\nKsiążki – najważniejszy element rozwoju dziecka\nCodzienne czytanie nie tylko zapewnia dziecku prawidłowy rozwój, ale też wpływa na nie kojąco i uspokajająco, dlatego warto zacząć czytać maluchowi jak najwcześniej. Już pół godziny dziennie, spędzone przy książce sprawi, że dziecko będzie spokojne i szczęśliwe. Pamiętaj, aby odpowiednio dobierać historie, które czytasz dziecku – niech będą to historie o ponadczasowym przekazie, dzięki któremu nauczy się rozróżniać dobro od zła. W późniejszym wieku możesz wprowadzić różnego rodzaju zagadki i łamigłówki, dzięki którym Twoje dziecko będzie rozwijać się jeszcze lepiej!\nBasia i przyjaciele - Titi - Egmont\nZestaw CzuCzu Co Widzę? + Maluch Widzi Kontrasty + GRATIS


Październik 2018 - Zdrowy Bajtel\nSwędzący problem, powracający każdej jesieni i latem, dziesiątkujący grupy przedszkolne, a dorosłych zwalający z nóg. Bostonka u dzieci lub bardziej poprawnie – choroba dłoni, stóp i jamy ustnej (Hand, Foot and Mouth Disease – HFMD), to infekcja wirusowa, przebiegająca z wysypką w charakterystycznej lokalizacji. Czasem problemem bywa różnicowanie z ospą wietrzną, natomiast leczenie opiera się głównie na lekach łagodzących objawy choroby. Kiedy podejrzewać, że to bostonka? Jak długo trwa choroba i jak można się nią zarazić? Na czym polega leczenie? Kiedy dziecko może wrócić do przedszkola? Zapraszamy do czytania – bostonka u dzieci w pigułce! Bostonka, czy choroba bostońska to określenia niepoprawne. Natomiast ze względu na rozpowszechnienie tej nazwy…


Przepisy zburzą układ w żużlowej elicie? | Gazeta Lubuska\nPrzepisy zburzą układ w żużlowej elicie?\nPaweł Tracz, 95 722 69 37, ptracz@gazetalubuska.pl 08.04.2013\nW sezonie 2013 wyniki ekstraligowych drużyn będą uzależnione tradycyjnie od postawy juniorów. Na szczęście lubuskie ekipy mają mocnych wychowanków: Stelmet Falubaz Patryka Dudka (na czele), a Stal - Bartosza Zmarzlika. fot. Tomasz Gawałkiewicz\nPrzez zimę czas oczekiwania na pierwsze mecze nieco się wydłuża. Z braku ligowych emocji atrakcji trzeba poszukać samemu. Dziś wertujemy regulamin i sprawdzamy przesłanki, mogące pomóc ocenić siłę ekstraligowców. Co czeka lubuskie kluby i kibiców?\nNa początek spora dawka przepisów. Wariacji, jaką rok temu zafundowali nam spece od regulaminu, tym razem uniknęliśmy. Nie oznacza to, że było spokojnie. Owszem, większość zmian, o które zresztą klubowi działacze sami zabiegali, przeszła bez echa. Największe, ale nie jedyne kontrowersje wzbudza zapis o żółtych i czerwonych kartkach.\nNie pyskuj, bo...\nSkąd pomysł na kolorowe kartoniki? To projekt żywcem przeszczepiony z piłki nożnej. Ma pomóc sędziom w temperowaniu temperamentu niesfornych zawodników. Absolutna nowość, która będzie obowiązywała w każdych zawodach w Polsce. Powodem do pokazania "żółtka" lub "czerwieni" może być faul zawodnika na innym żużlowcu (to dodatkowy oręż w walce z torowymi brutalami) oraz niesportowe zachowanie. Interpretacja należy do arbitra, więc lepiej trzymać brawurę i hardość na wodzy.\nDodatkowe kontrowersje wzbudza konieczność płacenia przez zawodników kar za każdą kartkę. Żółta uszczupli portfel o 1 tys. zł, czerwona - aż o 3 tys. zł! Mało tego, będą one sumowane i po czterech "tańszych" upomnieniach dany delikwent będzie pauzował w następnym spotkaniu. Niewykluczone jednak, że ten punkt zostanie zmieniony, o co walczy szef stowarzyszenia żużlowców "Metanol" Krzysztof Cegielski.\nDyskusję wywołało również zmniejszenie liczby zawodników w danej drużynie, którzy podlegają prawu o zastępstwie zawodnika. Do tej pory w ekstralidze "zz-tka" obejmowała pięciu jeźdźców z najlepszymi średnimi meczowymi (w I i II lidze było trzech). W 2013 r. zapis dotyczy już tylko dwóch największych asów w zespole.\nNa kłopoty komisarz\nInną nowinką jest wprowadzenie komisarzy toru. Za wzór posłużyli Ole Olsen i Tony Olsson, którzy w Grand Prix odpowiadali za przygotowanie nawierzchni na każdy turniej cyklu. Wszystkie prace wykonują oczywiście organizatorzy imprezy, ale Szwed, a wcześniej Duńczyk nadzorowali toromistrzów i ich pomocników.\nW ekstralidze ma być tak samo. Listę funkcyjnych opublikowaliśmy w ostatnim Magazynie "GL". Nie brak na niej osób związanych w przeszłości z lubuskimi klubami, ale na pewno nie będzie to żadną "okolicznością łagodzącą". Zenon Plech, Czesław Czernicki, Aleksander Janas czy świetni przed laty nasi byli sędziowie mają swoje preferencje, podobnie jak ich koledzy po fachu. Jedni lubią "betonik", inni mocno pod koło, a kibice już spekulują, kto komu będzie robił pod górkę.\nJedno nie podlega dyskusji: komisarze zdecydują, co gospodarze będą mogli zrobić z nawierzchnią. Nad jej przygotowaniem będą czuwali w dniu rozegrania spotkania od rana. Dotychczas tylko sędzia mógł opiniować stan "materiału". Ta zmiana ma głównie zapobiec preparowaniu torów.\nRobotę komisarza żużlowcy sprawdzą podczas próby toru, która wraca do łask po kilkuletniej przerwie. Przedmeczowe testy ograniczono jednak do dwóch zawodników z każdej drużyny. Czwórkę, którą wytypuje sztab szkoleniowy obu ekip, kibice zobaczą już pół godziny przed rozpoczęciem zawodów. Co ciekawe, zmianie uległa również godzina podawana jako oficjalne rozpoczęcie meczu. W tym sezonie będzie to moment inauguracyjnego wyścigu. Prezentacja odbędzie się kwadrans wcześniej.\nWydaje się, że "grzebanie" w innych częściach regulaminu wyjdzie rodzimemu żużlowi na dobre. Choć na przykład zmniejszenie Kalkulowanej Średniej Meczowej z 41 do 40 punktów na zespół oraz odchudzenie od przyszłego sezonu ekstraligi z dziesięciu do ośmiu ekip, ma zarówno swoich zwolenników, jak i przeciwników. Dlatego w tym roku do pierwszej ligi spadną aż trzy zespoły. Cztery najlepsze znów powalczą w play offie o medale, reszta po rundzie zasadniczej będzie miała "fajrant". Zabraknie też meczów barażowych. Wracając do KSM-u - dolny limit wynosi 33 "oczka".\nSzersze znaczenie zyskała też instytucja gościa. Do tej pory byli nimi tylko juniorzy, czyli zawodnicy do 21 lat. Od tego sezonu takie samo prawo mają również starsi zawodnicy, którzy będą mogli być wypożyczani na dane spotkanie do pierwszo- i drugoligowych klubów. Jedynym ograniczeniem jest posiadanie KSM-u do 3,50 pkt.\nDodatkowo znów chronimy rodzimy rynek młodzieżowców, bo tylko Polacy mogą startować w każdej z trzech naszych lig z juniorskimi numerami (6 i 7 oraz 14 i 15). Kosmetycznym zabiegiem wydaje się wobec powyższych udział zawodników do 21 lat w drugim biegu, a nie jak do tej pory - w pierwszym. I ostatnia kluczowa zmiana: dłuższa, dziesięciominutowa przerwa techniczna będzie teraz po VII, a nie po X wyścigu.\nGiganci i "czarne konie"\nTyle o regulaminie. Wspomniana wyżej obniżka górnego pułapu KSM sprawiła, że w każdej drużynie doszło do większych bądź mniejszych roszad kadrowych. Najdotkliwiej uderzyło to w wicemistrzów Polski z Gorzowa. Stal opuściło aż trzech kluczowych zawodników, a w zamian przyszli jedynie rzemieślnicy. Zyskał za to Stelmet Falubaz Zielona Góra, który wyciągnął z Leszna byłego indywidualnego wicemistrza świata Jarosława Hampela.\nPobieżny rzut na składy ekstraligowców wystarczy, aby zgodzić się z tymi, którzy twierdzą, że ekstraklasa podzieliła się na dwie grupy: bogatą i biedniejszą. Patrząc wyłącznie przez pryzmat pieniędzy, oprócz zielonogórzan w górnej połówce tabeli powinni znaleźć się inni giganci: Unibax Toruń, Dospel Włókniarz Częstochowa i PGE Marma Rzeszów. Na szczęście, kasa nie jeździ i dlatego nie można skazywać na pożarcie obrońców tytułu z Tarnowa, Fogo Unii Leszno czy też składywęgla.pl Polonii Bydgoszcz. Ta trójka może okazać się "czarnymi końmi" rozgrywek.\nA gdzie reszta?! Cienki budżet w Betardzie Sparcie Wrocław i Lechmie Starcie Gniezno każe właśnie w tych ekipach upatrywać spadkowiczów. Co w takim razie ze stalowcami? Jedni uważają, że to właśnie "żółto-niebiescy" uzupełnią grono nieszczęśników, którzy po sezonie pożegnają się z elitą. Nie brak też głosów, że gorzowska drużyna, choć bez gwiazd, znów wjedzie do play offu.\nSzczegółową analizą szans Lubuszan i ich rywali zajmiemy się za tydzień. Jeśli chodzi o Stal, warto pamiętać, że w tej ekipie, podobnie jak w Stelmecie Falubazie, też jest mocna czwórka, która potrafi jechać. I jeśli powtórzy ona ubiegłoroczne wyniki, to przy wsparciu ambitnego Szweda Linusa Sundstroema podopieczni Piotra Palucha mogą zaskoczyć niejednego.\nZ kolei zielonogórzanom, zwłaszcza w obliczu ostatnich wydarzeń w Toruniu (zakończenie kariery przez Ryana Sullivana), już dziś zawieszono na szyjach złote medale. "Myszy" już wiele razy pokazały, że z presją już dawno się oswoiły i na pewno nie będzie to dla nich przeszkodą. Szacunek wzbudza dyspozycja Jarosława Hampela (wygrał Grand Prix Nowej Zelandii). Pozostali liderzy też błysnęli w ostatnim sparingu w Lesznie, więc... drżyjcie rywale?\nKalkulowana Średnia Meczowa\nBogut 10.04.2013 15:53:45\nNie wiem czy można tak ocenić karę jako śmieszną,ale prawda jest taka jak piszesz,że zarobki są niesamowite.No ale co zrobić.To sport zawodowy .Moim skromnym zdaniem\nnie powinno być sportu zawodowego,a jeśli już,to jak wszędzie.... za najniższą krajową\nGość 08.04.2013 15:06:33\nTe kary finansowe sa smieszne, a zarobki kosmiczne.


[Trinity Esoterics] Archanioł Gabriel ~ NIEDZIELA, 16 MAJA 2021 ~ MEDYTACJA\n[Trinity Esoterics] Archanioł Gabriel ~ NIEDZIELA, 16 MAJA 2021\nPosted on 2021-05-16 By galacticjoel\tBrak komentarzy do [Trinity Esoterics] Archanioł Gabriel ~ NIEDZIELA, 16 MAJA 2021\nIstnieje proces dla oświecających istot ludzkich, który polega na wchodzeniu do wewnątrz w celu wzrostu, odkrywania i uzdrawiania, a następnie wychodzeniu na zewnątrz aby sprawdzić co jest teraz możliwe dzięki pracy, którą wykonaliście. Zmiany zawsze zaczynają się wewnątrz, a następnie wyniki są postrzegane w namacalny sposób na zewnątrz. Jest to całkowicie normalne i jest częścią większych odpływów i ruchów do przodu, które są częścią całości przepływu.\nOznacza to, że jeśli nadal napotykacie temat, może ta być nie dlatego, że go nie uzdrowiliście, ale raczej jako szansa na doświadczenie jak wiele uzdrowień miało miejsce. Jest to powszechne błędne przekonanie, że tematy wciąż mają miejsce ponieważ nie jesteście uzdrowieni, kiedy w rzeczywistości wasza Dusza po prostu bardzo sprytnie zaaranżowała wiele okazji, abyście mogli ocenić i doświadczyć mistrzostwa nad pewnym tematem.\nPowtarzający się temat w żaden sposób nie wskazuje na sukces lub porażkę. Po prostu wskazuje obszar waszego życia, który chcielibyście poznać w głębszy sposób. Sposób w jaki radzicie sobie z tym tematem, który występuje, zmieni się w miarę rozwoju, aż do czasu gdy nie będzie w ogóle ładunku energetycznego w tym obszarze badań. W tym momencie możecie po prostu chichotać nad tym jak skuteczna była wasza Dusza w utrzymywaniu tematu zapętlonego w waszej świadomości aby dać wam wiele okazji do własnego sukcesu.\nCzy widzicie? Tematy przychodzą aby wam służyć a nie karać. Może to pomóc wam być swobodnie w podróży, ponieważ nigdy nie przegapicie tego co zamierzaliście doświadczyć. W rzeczywistości, będziecie mieli wiele, wiele okazji aby zobaczyć jak daleko wzrośliście. Zostało to zrobione z miłością, dla Was, przez Was, w oparciu o to czego chcieliście doświadczyć i opanować do dalszej ewolucji. A przede wszystkim chcemy abyście wiedzieli, że jeśli wybraliście temat, oznacza to również, że macie pełny potencjał aby dojść do przestrzeni pokoju z nim. ~ Archanioł Gabriel przez Shelley Young\n❮ Previous Post: [Daniel Scranton] Otrzymujecie znaki od wszechświata ∞ 9-wymiarowa Arkturiańska Rada\nNext Post: Abigail Wainwright ~ integracja Boskiej Kobiecości i Męskości ❯


Szukam miłości - Warmińsko-Mazurskie - Forum Nieśmiałość\nForum Nieśmiałość > Old > Archiwum > Szukam miłości - Warmińsko-Mazurskie\nSzukam miłości - Warmińsko-Mazurskie\n15-10-2015, 20:22 PM\nNo więc tak. Jestem Dawid mam 19 lat i nadal się uczę. Uwielbiam dobre kino, zwłaszcza z lat 70-90tych (Akcja, Horrory, Science-Fiction, Romantyczne, Dramaty, Bajki i Animacje, Psychologiczne). Słucham muzyki z gatunku rock, soundtrack, lub klasyczna. Mogę siebie określić jako osobę zainteresowaną sztuką i kultura, ponieważ się tym zajmuję na co dzień. Lubię pisać ciekawe historie, scenariusze, opowiadania itp. Mam na swoim koncie nakręcony jeden film, który zrealizowałem z budżetem 2000 złotych na rzecz celów charytatywnych. Zajmuje się grafiką komputerową 2D i pixel art, oraz tworzę proste gry komputerowe, z których czerpie satysfakcję. Jestem uzdolniony plastyczno-technicznie. Lubię rysować i wszystko dobrze zaplanować. Jestem perfekcjonistą i lubię mieć wszystko na swoim miejscu, ale też nie zawsze.\nJestem osobą dość otwartą. Nie umiem kłamać i jestem bardzo szczery, do bólu. Przeżyłem dwa związki, z czego ostatni to totalna katastrofa, ale nie wnikajmy w szczegóły. Zawsze oddaję całego siebie osobie, która okazuje mi uczucie i lojalność. Zawsze można na mnie liczyć, nie mam nałogów. Lubie spacery i miło spędzać czas oglądając filmy z ukochaną osobą najczęściej przytulając się do niej i okazując jak bardzo ta osobę kocham. Jestem osobą wrażliwą, nie jestem typem chłopaka co leje wszystkich po pysku i wszystkim ubliża, ja raczej należę do tej grupy co unikają konfliktów. Lubię taniec i zabawę, jednak unikam imprez, gdyż się wstydzę. Wolę spotkać się z dziewczyną niż z kumplami i zawsze ochoczo pomagam innym jeśli jestem w stanie. Jestem osobą wierzącą i się tego nie wstydzę. Nie przeszkadza mi jak ktoś pali, czy pije, ale sam tego czynić nie mam zamiaru, gdyż mam ku temu swoje powody. Jestem niepełnosprawny. Od dzieciństwa choruje na stawy, ale jestem osobą chodzącą, czasem jednak ból kolana uniemożliwia mi wyjście z ukochana osoba na spacer. Pisze o tym ponieważ chce być fair wobec potencjalnych dziewczyn, które czytają moje ogłoszenie.\nZaznaczyłem tez seks, ale nie dlatego, że liczę na to. Tylko dlatego, że kiedyś, jak się z kimś jest na tyle długo, że oboje partnerów jest na to gotowych, to nie mówię nie. Nigdy jeszcze nie uprawiałem seksu i szczerze mówiąc nie spieszy mi się.\nLubię jak dziewczyna o siebie dba. Nie patrze na wygląd interesuje mnie głównie charakter i uczucie (Moja pierwsza dziewczyna ważyła ponad 80kg i na prawdę mi nie przeszkadzało to. Kochałem ją taką jaka była, także panie, które uważają, ze mają nadwagę też śmiało pisać i się nie wstydzić . Lubię jak dziewczyna nosi obuwie typu trampki (podobne, lub podróbki CONVERSE, lub markowe), to mnie pociąga, od tak mała uwaga . Potrafię się dostosować, to znaczy, że jeśli dziewczyna lubi pewne rzeczy, to jestem skłonny je zapewnić, ale nie jestem w stanie uprawiać seksu, gdyż nie chcę. Jeśli lubisz czułość, otrzymasz ją. Jeśli lubisz dominację, też nie problem, jestem elastyczny. Miłość polega na uszczęśliwianiu drugiej osoby, na tym by była między nimi więź, coś fajnego, nie do opisania i jeśli się kogoś kocha jest się w stanie zrobić naprawdę wiele dla tej osoby, takie jest moje zdanie. Jeśli chcesz mnie poznać, śmiało pisz do mnie a na pewno się odezwę.\nKontakt GG: 52689640\nKontakt FB: https://www.facebook.com/dawid.tomaszewski.754\nSzukam koleżanki, przyjaciółki a może miłości. Korova 4 1,233 23-01-2017, 00:27 AM\nOstatni post: potajemnie\n[Łódź] Szukam miłości:) martin5 0 565 30-12-2016, 00:40 AM\nSzukam miłości Notim_Portant 18 2,258 12-04-2016, 10:34 AM


Specjalista/ka ds. Logistyki - Oferty pracy infoPraca.pl\nSpecjalista/ka ds. Logistyki - Łódź , łódzkie\nObecnie dla naszego Klienta, firmy zajmującej się sprzedażą usług metalurgicznych, poszukujemy pracownika na stanowisko: Specjalisty/ki ds. logistyki\n-Poszukiwanie przewoźników do transportów m.in. za pomocą giełdy transportowej Trans.EU\n-Współpraca z przewoźnikami\n-Negocjacja stawek za przewozy\n-Sporządzanie dokumentacji transportowej\n-Sporządzanie dokumentacji jakościowej\n-Biegła znajomość języka włoskiego lub angielskiego\n-Znajomość zagadnień transportowych\n-Znajomość giełdy transportowej Trans\n-Odpowiedzialność i bardzo dobra organizacja pracy własnej\n-Miła atmosferę pracy w międzynarodowym środowisku


Podkategoria: Apartamenty - strona 1 - NorthNewPort.com\nDomy i mieszkania Kołobrzeg »\nSierpień to miesiąc który przyniósł jak wynika z najnowszych raportów znaczne ożywienie oraz wzrost cen mieszkań głównie używanych. Kupujący koncentrują się przede wszystkim na małych mieszkaniach z niższego segmentu cenowego. W zachodniopomorskim Ko...\nW położonym w Kołobrzegu obiekcie Ikar Plaza organizujemy wczasy, konferencje, szkolenia, imprezy integracyjne oraz przyjęcia okolicznościowe. 100 metrów od obiektu znajduje się plaża, a część apartamentów posiada widok na morze. W naszym obiekcie go...\nkołobrzeg (2), pokoje (2), sprzedaż (2), mieszkania Kołobrzeg (1), apartamenty (1), hotel nad morzem (1), noclegi (3), działki budowlane (1), domy (2), biura nieruchomości (1), nieruchomości (1), wesela (2)


Styl pop-art we wnętrzu nowoczesnego mieszkania lub domu, projektowanie pomysłów własnymi rękami i przykładami projektów - Dom i styl - 2020\nStyl pop-artu we wnętrzu sprowadzał się do mieszkań ze ścian wystaw sztuki w latach 50-tych ubiegłego wieku. Oryginalna koncepcja pop-artu polega na przekształceniu najzwyklejszych przedmiotów w dzieło sztuki. Ten typ projektu charakteryzuje się ekspresją, jasnymi kolorami, grą w rozmiarach i kształtach. Ściany zdobią oryginalny projekt w postaci portretów gwiazd, pomalowanych własnoręcznie plakatami, kolorową tapetą. Taka śmiała konstrukcja domu będzie odpowiadać młodym energicznym ludziom, którzy nie boją się szokować gości.\nTapety do domu, urządzone w stylu pop-artu, bardzo, bardzo zróżnicowane. Najczęściej preferują monotonne spokojne powłoki, aby zwrócić uwagę na obrazy, plakaty i inne elementy wystroju. W niektórych przypadkach istnieją tapety z nieskomplikowanym efektownym wzorem, takie jak serca lub figurki oparte na kreskówkach z lat 60-tych.\nŻyrandol Pop Art\nŻyrandol - główne źródło oświetlenia w domu po, oczywiście, słońcu. Dlatego głównym celem żyrandola jest dystrybucja światła w taki sposób, aby jak najlepiej wykazać kreatywność twórczą projektantów. Żyrandol do pop-artu powinien mieć dziwną formę i być wykonany z plastiku, kolorowego szkła lub nawet papieru.\nZmiany we wnętrzu w stylu pop-artu mogą być bardzo zróżnicowane: od wyszukanych spiralnych lamp sufitowych po gołe kasety na sznurku. Efekt kolorystyczny takich żyrandoli jest również bardzo zróżnicowany: od bieli i beżu po ton sufitu i tęczowego połyskującego wszystkimi kolorami krzykliwych dekoracji pokoju. Oprócz wiszących żyrandoli stosowane są elementy oświetlenia fluorescencyjnego osadzonego w suficie podwieszanym.\nAtrakcyjność pop-artu dla początkujących projektantów polega na tym, że nie da się przesadzić z fantazją wystroju. Każdy „szalony” pomysł może być punktem kulminacyjnym pop-artu. Na przykład poduszki dekoracyjne z wizerunkami popularnych gwiazd filmowych i muzyki pop w stylu zatrutym kwasem z różowymi włosami, fioletowymi powiekami i bordową skórą.\nMeble w pop-artu, z jednej strony, przylegają do minimalistycznych kryteriów, z drugiej strony wyświetlają nieograniczoną różnorodność pomysłów w wyborze kolorów, kształtów i materiałów. Stół w projektowaniu pop-artu, przede wszystkim, nie powinien odwracać uwagi od wystroju ścian i pompatycznych pamiątek.\nCi, którzy decydują się pokonać swój korytarz w stylu pop-artu, należy pamiętać, że ten typ projektu jest dekoracyjny, jego zadaniem jest zrobienie wrażenia, aby zaskoczyć gości domu kreatywnymi rozwiązaniami. Sala nie wymaga wielu mebli, jak sam styl.\nDekoracja łazienki w stylu pop-artu wykonywana jest w jasnych, jasnych kolorach. Atrybutem takiej kąpieli może być obraz kwaśnych kolorów w stylu Andy'ego Warhola. Pop-art ma tendencję do tworzenia krzykliwych kolorów w łazience. W łazience z tym wzorem możesz uosabiać wiele ciekawych pomysłów. Do dekoracji ścian użyto płytek o różnych kolorach i oczywiście rysunków. Tematy są najbardziej zróżnicowane: od celebrytów kąpielowych po fabuły gier komputerowych. Innym kreatywnym pomysłem jest zrobienie jednej ściany monochromatycznej łazienki, a drugiej wykonanie na palecie kolorów. Dzięki takiemu podejściu wielobarwność jednej części skutecznie kontrastuje z monotonią drugiej.\nSztuka dekoracyjna w stylu art deco\nZnakomity projekt w stylu art deco powstał w Europie na początku XX wieku. Ten projekt mógł pozwolić sobie tylko na przedstawicieli elity gospodarczej społeczeństwa. Modern art deco to kosztowna marka wnętrz z eleganckim połączeniem nowoczesności i klasyki. Wszystkie elementy takiego wnętrza wykonane są na wysokiej jakości sprzęcie fabrycznym, nie ma mowy o stworzeniu elitarnego wystroju własnymi rękami.\nObejrzyj film: Barbie, Made to move, Mattel (Sierpień 2020).\nCopyright 2020 \_ Magazyn internetowy o domu i stylu \_ Styl pop-artu we wnętrzu (22 zdjęcia): dekoracja pokoju do samodzielnego montażu i przykłady projektowania


Diana - Jeszcze się zastanawiam | Fundacja Mam Marzenie\nStrona główna » Marzenia oczekujące » Oddział Warszawa » Diana\nDiana (5 lat)\ne-mail: joasia.pawlinska@gmail.com, tel.: +48\nW niedzielę wieczorem pojechaliśmy odwiedzić małą Dianę. Pomimo późnej pory, dziewczynka była uśmiechnięta od ucha do ucha i pełna chęci do zabawy. Podczas naszej wizyty od samego początku czuć było wielkie wyczekiwanie, któremu towarzyszyły radość, podniecenie oraz wielka życzliwość do wyczekiwanych gości. Główna bohaterka wieczoru ma 4 lata i jest naszą kolejna przeuroczą Marzycielką. Podczas wizyty miała na głowie dwa kucyki związane gumkami w kształcie korony i wciąż zachęcała nas do wspólnej zabawy. Dziewczynka nie bała się nowych gości, pokazała nam swoje zabawki, namawiała nas do zabawy w berka, w chowanego, częstowała ciastami. Powiedziała nam, że uwielbia układać puzzle, bawić się klockami oraz czytać książki. Przez pewien czas z dumą popisywała się niebywałą zręcznością w układaniu nowo otwartego zestawu puzzli, cały czas zachęcając nas do pomocy. Diana bardzo lubi też śpiewać wspólnie ze swoją mamą, co sprawia jej olbrzymią radość, nie obyło się więc bez koncertu ze świątecznym repertuarem, dzięki czemu w domu powstał niezwykle magiczny nastrój.\nPodczas rozmowy, wygłupów i zabawy próbowaliśmy podpytać naszą Marzycielkę o to, co sprawiłoby jej największa radość, i jakie jest jej największe marzenie. Nie udało nam się jednak jeszcze tego dowiedzieć, ale podejrzewamy, że może być to piesek. Podczas rozmów z rodzicami dowiedzieliśmy się bowiem, że ten temat jest już od dawna poruszany w rozmowach i rodzina jest gotowa na odpowiedzialne i troskliwe przyjęcie do domu nowego mieszkańca. Diana chce mieć małego kudłatego przyjaciela, w którego mogłaby zatopić małe rączki i okazać mu dużo miłości. Dziewczynka myślała też nad kotkiem, ale gdy z nią rozmawialiśmy o marzeniach, które udało nam się już spełnić, dziewczynka zobaczyła pieska – miniaturowego szpica, rozmarzyła się wtedy i zamilkła na dłuższą chwilę. Zdecydowaliśmy się dać Dianie czas na przemyślenie i jeszcze raz pojechać do niej z wizytą. Mamy nadzieję, że niedługo podejmie decyzje i wkrótce zobaczymy jeszcze szerszy uśmiech na buzi małej Diany.


Austeria Kazimierska - Kazimierz Dolny\nW naszej ofercie m.in.: bar, udogodnienia dla niepełnosprawnych, plac zabaw, pokoje dla niepalących, basen, taras, odkryty basen (czynny w sezonie), monitoring w pomieszczeniach ogólnodostępnych, odkryty basen, dostęp do Internetu, restauracja, posiłki dla dzieci, prywatny parking, ogrzewanie, parking, ogród, bezpłatne WiFi, Możliwe wystawienie faktury, bezpłatny parking, WiFi dostępne w całym obiekcie, WiFi, parking na miejscu, całkowity zakaz palenia, masaż, klimatyzacja.\nProsimy o wcześniejsze poinformowanie obiektu Austeria Kazimierska o planowanej godzinie przyjazdu. Aby to zrobić, możesz wpisać treść prośby w miejscu na życzenia specjalne lub skontaktować się bezpośrednio z obiektem, korzystając z danych kontaktowych widniejących w potwierdzeniu rezerwacji. W momencie zameldowania wymagane jest okazanie ważnego dowodu tożsamości ze zdjęciem oraz karty kredytowej. Życzenia specjalne zostaną zrealizowane w zależności od dostępności, a ich realizacja może podlegać dodatkowej opłacie. W obiekcie obowiązuje zakaz organizowania wieczorów panieńskich, kawalerskich itp. Swimming pool #1: nieczynne od śr 15 CZE 2022 do czw 15 WRZ 2022\nPokój Dwuosobowy z 1 lub 2 łóżkami 3 osobowy (2 łóżka pojedyncze, 1 łóżko podwójne - 18 mkw);\nPokój Dwuosobowy z 1 lub 2 łóżkami 2 osobowy (2 łóżka pojedyncze, 1 łóżko podwójne, 1 rozkładana sofa, 1 rozkładana sofa - 19 mkw);\nDodatkowe informacje o ofercie Polska - Kazimierz Dolny - Austeria Kazimierska, opinie wczasowiczów


OR na seminarium „Organizacje strażnicze. Stan obecny, wyzwania, perspektywy” « Otwarta Rzeczpospolita\nDebaty eksperckie\t> OR na seminarium „Organizacje strażnicze. Stan obecny, wyzwania, perspektywy”\nOR na seminarium „Organizacje strażnicze. Stan obecny, wyzwania, perspektywy” 2012/06/21\nW Polsce działa obecnie 30 organizacji strażniczych, czyli tzw. Watch Dogów, które „patrzą władzy na ręce”. Ich zadaniem, jak powiedziała we wprowadzeniu Katarzyna Batko – Tołuć ze stowarzyszenia Liderów Lokalnych Grup Obywatelskich, jest: pozyskiwanie i upowszechnianie informacji, eliminacja wadliwych praktyk, kontrolowanie władzy oraz tworzenie dokumentacji. Ciekawym przykładem organizacji strażniczej jest Fundacja Court Watch Polska, której pracę przedstawił jej prezes Bartosz Pilitowski. Zadaniem Court Watch Polska jest prowadzenie obywatelskiego monitoringu sądów mające na celu wsparcie pozytywnych zmian w polskim wymiarze sprawiedliwości. Fundacja szkoli wolontariuszy, którzy następnie przychodzą na wybrane rozprawy i przyglądają się uważnie pracy sędziów i procesowi wydawania przez nich wyroków [por. www.courtwatch.pl].\nChociaż działalność takiej jak ta i innych organizacji strażniczych stanowi istotny element państwa demokratycznego, to jednak ich działania kontrolne często napotykają przeszkody. Zdaniem Krzysztofa Izbebskiego (SLLGO) organizacje strażnicze nie są w stanie w pełni wykonywać swojej pracy z powodu braku wyraźnej granicy pomiędzy władzą wykonawczą a ustawodawczą. Doskonałym przykładem działań rządu, w których pominięto głos publiczny, jest chociażby sposób wprowadzania ustawy ACTA. Innym problemem jest długi czas oczekiwania na efekty, a po drodze częste i różne sygnały niezrozumienia czy nawet antypatii ze strony własnego środowiska. Problem ten częściej pojawia się na płaszczyźnie lokalnej niż centralnej. Monitorowanie pracy władz różnego szczebla, to w Polsce ryzykowne działanie, często spostrzegane jako „wtykanie nosa w nieswoje sprawy”. Dlatego, jak podkreślała Danuta Przywara z Helsińskiej Fundacji Praw Człowieka, tak ważny, poza konsekwencją, jest upór i odwaga w podejmowaniu zadań, zwłaszcza, że organy władzy, instytucje rządowe i samorządowe zazwyczaj niechętnie współpracują z organizacjami pozarządowymi i nie poszukują takiej współpracy.\nNa konferencji, wśród rekomendacji skierowanych do organizacji strażniczych było wnioskowanie do instytucji publicznych, lub wyżej, do Ministerstwa Administracji i Cyfryzacji o podjęcie działań mających na celu wdrożenie systemu zbierania danych tak, aby organizacje nie tyle miały do nich łatwy dostęp, ile mogły je przeanalizować i wykorzystać do realizacji celów statutowych. Inną zaś kwestią dotyczącą działalności samych organizacji było należne ich finansowanie. Wszyscy uczestnicy konferencji zgodnie orzekli, iż w tym zakresie wsparcie przez administrację centralną czy lokalną może stwarzać problem „konfliktu interesów”, a to nie jest korzystne. Należy zatem szukać finansowania w sektorze prywatnym. Sprzyja to zachowaniu niezależności finansowej i politycznej organizacji, ich wiarygodności, obiektywizmowi i odpowiedzialności wobec opinii obywateli.\nWyrażano żal, że organizacje strażnicze prowadzące tak ważną i potrzebną formę kontroli społecznej, bywają uznawane są za złego inwigilatora. W Polsce, urzędnicy w zasadzie niechętnie odkrywają tajniki pracy przed Watch Dogami i nie dostrzegają w nich, niezbędnego w obywatelskim państwie prawa, czynnika kontrolującego.\nNiestety, zabrakło czasu na dyskusję, wymianę doświadczeń i poglądów. Szkoda, bo na sali odczuwało się wyraźną jej potrzebę. W późniejszym komentarzu Paula Sawicka uzupełniając konkluzje konferencji stwierdziła, że obserwuje pogorszenie dotychczasowej współpracy ustawodawcy z organizacjami pozarządowymi, który wydaje się nie być zainteresowany ich opinią i nie szuka jej. Niegdyś Otwarta Rzeczpospolita była zapraszana np. na posiedzenia komisji sejmowych, kiedy omawiano tam interesujące stowarzyszenie problemy. Obecnie, informacji o działalności komisji, spotkaniach czy wysłuchaniach publicznych trzeba szukać na stronach sejmowych. W Kancelarii Premiera brakuje mechanizmu dostępu do procesu stanowienia prawa, co poważnie utrudnia udział w procesie legislacyjnym. Również dostęp do akt i dokumentów sądowych, prokuratorskich i dochodzeniowych nie jest jednolicie uregulowany. Kilka lat temu, dzięki życzliwości ministra sprawiedliwości sądy udostępniały Otwartej Rzeczpospolitej akta zakończonych spraw sądowych. Ubiegłoroczne starania o dostęp do akt prokuratur niestety spotkały się z odmową Prokuratora Generalnego. Prokuratury odmawiają również uzasadnień postanowień w sprawach prowadzonych ze zgłoszenia OR. Teoretycznie powinna istnieć ogólnie dostępna statystyka spraw toczących się i zakończonych z podziałem na artykuły, ale jest ona nieczytelna także dla prowadzących ją urzędników; na jej podstawie nie są w stanie zidentyfikować konkretnych spraw. Czy nowe akty prawne mogą wiele poprawić, zmienić skoro mamy liczne dowody, że działania wielu funkcjonariuszy wymiaru prawa i aparatu ścigania wydają się sugerować, że orzekają w różnych państwach o różnych systemach prawnych. Przykłady: zezwalanie na dostęp do akt, traktowanie przedstawicieli organizacji pozarządowych przez urzędników, bardzo odległe interpretacje i rozumienie tego samego przepisu prawa.\nSprawa finansowania organizacji strażniczych jest niezwykle ważna, bo to często sprawa „być, albo nie być” organizacji. Jest to zarazem sprawa trudna i kontrowersyjna. Niewątpliwie wymaga debaty i nowych rozwiązań. Jednak podejmując ten temat trzeba zacząć od wyłączenia sprawy finansowania przez administrację (centralną, lokalną) zadań realizowanych przez organizacje pozarządowe, ale będących zadaniami państwa – bo to jest bezdyskusyjne. Otwarta Rzeczpospolita nie ubiega się o finansowanie przez administrację typowo strażniczych zadań – również uważamy, że może zaistnieć groźba konfliktu interesów. Chcemy jednak podkreślić, że nie jest to powszechne stanowisko – z naszych rozmów z przedstawicielami podobnych organizacji w Europie i na świecie (jesteśmy członkiem dwóch europejskich sieci organizacji strażniczych) wiemy, że w innych krajach taka groźba nie istnieje, kontrola organizacji strażniczych zapewnia organom państwa wiarygodność, tym bardziej poczuwają się do obowiązku łożenia na obywatelskie organizacje kontrolujące instytucje państwa i dbania o ich niezależność! Zmiany w Polsce powinny iść w tym kierunku.


Kozaczek.pl » Joanna Liszowska » Joanna Liszowska podkreśla krągłości (FOTO)\nChoć większość gwiazd niemal obsesyjnie chce wbić się w rozmiar XS po urodzeniu dziecka i stosuje przy tym rozmaite diety, ona udowadnia, że nie trzeba przypominać wychudzonej modelki z wybiegu, by przyciągać męskie spojrzenia. Mowa o Joannie Liszowskiej, która pojawiła się wczoraj na konferencji serialu Przyjaciółki.\nBurza loków, ciepły głos i kobiecość - za to ją kochamy, a ona chętnie pokazuje nam to, co ma najlepsze. Tak też było i tym razem. Aktorka pozowała w czarnym kombinezonie z głębokim dekoltem i w butach na platformie. Z jej twarzy nie schodził uśmiech.\nNa spotkaniu zjawiła się także Małgorzata Socha, która także niedawno została mamą. Którą wolicie? Szczuplutką Małgosię, czy nieco bardziej kształtną Joasię?\nZmienia taktykę? Do tej pory słynęła z bardzo kontrowersyjnych i niekonieczne pięknych stylizacji. Choć wielokrotnie zdarzało jej się odsłaniać sporo ciała, a nawet zdejmować bieliznę na koncercie, niewielu było takich, którzy ... czytaj więcej


Dzisiaj mam dla Was dwie propozycje.\nPierwszą (idealną jako lekki, letni obiad), jest pyszna papryka, faszerowana pęczakiem, mięsem mielonym i warzywami.\nDruga, związana jest z piękną ceramiką z Bolesławca, na której prezentuję Wam dzisiejsze danie.\nW dniach 21-25.08.2013 odbędzie się 19. Bolesławskie Święto Ceramiki, na które w imieniu organizatorów gorąco Was zapraszam. TUTAJ możecie zapoznać się z programem imprezy (oprócz targów ceramiki, warto zwrócić uwagę na zaproszonych przez miasto artystów).\nPodczas Święta będzie można się zaopatrzyć w gotowe ceramiczne wyroby użytkowe lub samodzielnie je wykonać :)\nMożecie też wygrać zestaw 6 ceramicznych filiżanek. TUTAJ znajduje się aplikacja konkursowa po polubieniu której wystarczy wpisać wymyślone przez Was hasło, które będzie zaproszeniem na Bolesławickie Święto Ceramiki.\nNa Wasze propozycje organizatorzy czekają do 21 sierpnia, do godziny 23:59. Ogłoszenie wyników nastąpi 23 sierpnia.\n* około 8 - 9 papryk\n* 400 g pęczaku\n* 1 spory pęczek natki pietruszki\nPęczak gotujemy według wskazań na opakowaniu.\nMarchewkę i pietruszkę ścieramy na grubych oczkach tarki, cebulę siekamy w kostkę, pora kroimy na cienkie plasterki a czosnek przeciskamy przez praskę. Tak przygotowane warzywa podsmażamy na oleju do miękkości cały czas mieszając. Po zdjęciu z palnika do warzyw dodajemy przecier pomidorowy.\nPęczak łączymy z mięsem, warzywami, posiekaną natką i przyprawami. Tak przygotowanym farszem nadziewamy papryki.\nPapryki ustawiamy w naczyniu żaroodpornym, podlewamy 150 mililitrami wody i przykrywamy. Papryki pieczemy 2 godziny. Pierwszą, w temperaturze 225 stopni, a na drugą godzinę zmniejszamy temperaturę do 200 stopni. Papryka musi być przez cały czas przykryta, w przeciwnym razie spiecze się na górze, ale pozostanie twarda.\nDo papryki proponuję podać klasyczny sos pomidorowy.\nTagi: kasza papryka wieprzowina\n23.08.2013 15:23 • odpowiedz\nPiekna jest ta ceramika .... niestety nie zawsze na moją kieszeń .... wiem, ze to ręczna robota i dlatego na cenę nie narzekam ...tylko po prostu najczęściej ogląddam:) ...a co do papryki to uwielbiam ją pod każdą postacią:) Buźka\n14.08.2013 22:07 • odpowiedz\nmuszę spróbować, bo chodzi za mną od jakiegoś czasu papryka faszerowana, a pęczak to dokonały pomysł. oby tylko rodzina tez to "łyknęła" ;)\n13.08.2013 21:23 • odpowiedz\nPolecam. Pęczak jest pyszny, niestety wciąż niedoceniany :)\n13.08.2013 21:01 • odpowiedz\nZawsze robiłam z ryżem pęczak to dla mnie nowość -właśnie planowałam zrobić więc tym razem będzie z pęczakiem.\n13.08.2013 14:50 • odpowiedz\nPięknie wygląda to danie w ceramice bolesławieckiej! A nadzienie z pęczaku to świetny pomysł.\nmmm jadłam kiedyś taką paprykę w czeskiej Pradze. Może jest teraz czas bym sama ją przyrządziła :) Wygląda zachęcająco :)


Kartuzy. Radni wycofali z obrad uchwałę ws. dworca PKS - burmistrz: "Wstrzymujecie rozwój miasta" - Kartuzy.info\nśroda, 21 grudnia 2016 r., 13:47\nUchwała dotycząca zmiany planu zagospodarowania przestrzennego terenu przy dworcu PKP została wycofana z obrad kartuskiej rady miejskiej. Radni chcą więcej czasu na zapoznanie się z materiałami, burmistrz zaś zarzuca im wstrzymywanie rozwoju miasta.\nNa środowej sesji rady miejskiej kartuscy radni mieli przegłosować uchwałę dotyczącą zmiany planu zagospodarowania przestrzennego rejonu dworca kolejowego, czyli między innymi pozostałości po niedawno zburzonym obiekcie oraz płatny parking na ulicy Kolejowej.\nUchwała zakładała przeznaczenie na usługi publiczne obiektów znajdujących się na tym terenie - mogły by tam powstać zatoki autobusowe, wiaty przystankowe, ścieżki rowerowe i inne elementy małej architektury. O wycofanie jej z porządku obrad wnioskował radny Jerzy Pobłocki.\n- Porozumienie Samorządowe zgłasza wniosek aby wycofać tę uchwałę z porządku obrad. Naszym argumentem jest to, że doprowadzając do zmiany w planie zagospodarowania przestrzennego likwidujemy parking dla wielu samochodów, który niedawno został wybudowany za publiczne pieniądze. W naszej ocenie jest to wielka niegospodarność. Po drugie Kartuzy cierpią na odwieczny brak miejsc parkingowych, ten parking przynosi także dochody, ponieważ są to miejsca płatne - argumentuje Jerzy Pobłocki.\n- Nad tym tematem proponujemy porozmawiać nie na dzisiejszej sesji, a na następnych komisjach, gdzie będziemy mogli się zastanowić nad tym, co dalej zrobić z dworcem autobusowym - dodaje.\nBurmistrz Kartuz, Mieczysław Gołuński nie krył zdziwienia i oburzenia taką propozycją Porozumienia.\n- Pierwszy raz słyszę o tym, że będziemy likwidować 70 miejsc postojowych, ta uchwała mówi o samym terenie. Nie powstanie tam dworzec autobusowy, tylko trzy albo cztery zatoczki, do których będzie podjeżdżać autobus, bo domyślnie dworzec będzie jeden, czyli integracyjny, który właśnie powstaje. Ten plan zagospodarowania mówi jedynie o tym, że przewiduje się utworzenie tam zatoczek autobusowych - podkreśla włodarz Kartuz.\nJak dodaje, teren na którym wybudowano parking przy ul. Kolejowej nie jest własnością gminy, a kolei. Plan zagospodarowania natomiast miałby ułatwić przejęcie tego gruntu od PKP.\n- Jeśli my nie zrobimy planu zagospodarowania i nie wskażemy celu publicznego, to nigdy nie otrzymamy tej ziemi od kolei. Ostatnio kolej planowała sprzedaż tych terenów osobom prywatnych, a my robiąc plan zwiększamy szansę na to, że do tego nie dojdzie. Dopiero później, jeśli przejmiemy teren od kolei i przejdziemy do projektu, to wtedy będzie wiadomo ile zatoczek tam powstanie i jak będzie całość wyglądać - informuje Mieczysław Gołuński.\n- Bronię tej uchwały, ponieważ w tej chwili wstrzymujecie rozwój miasta i gminy. Był czas na składanie uwag do projektu planu zagospodarowania tego terenu. Każdy mógł to zrobić, a Wy teraz, gdy przychodzi już do uchwalenia planu, wnosicie zastrzeżenia - dodaje.\nOstatecznie 16 radnych zagłosowało za wycofaniem uchwały z porządku obrad, dwóch wstrzymało się od głosu, a jeden był przeciw. Temat będzie więc ponownie omawiany na następnej sesji rady miejskiej oraz na komisjach.\nKartuzy. Przetarg na budowę dworca rozstrzygnięty


Narine Matsun. Probiotyk w saszetkach 5 sztuk - Narine\n> Narum Matsun, 5 saszetek\nNarum Matsun, 5 saszetek\nDostępność: 45395 szt.\nProbiotyk Narine Matsun w saszetkach\normiański produkt mleczny\nProbiotyk Narine Matsun to fermentowany produkt mleczny w saszetkach. Jest to mleko sfermentowane przez kilka gatunków bakterii kwasu mlekowego i paciorkowce ciepłolubnych (Lactobacillus .bulgaricus, Lactobacillus salivarius, Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus.casei, Lactobacillus delbrueckii, Streptococcus thermophilus, Streptococcus lactis).\nJest to ormiański tradycyjny produkt używany do robienia wielu potraw, jak naleśniki, ciasto na pierogi, sosy, zupy, desery, napoje czy pieczywo.\nW naszej ofercie znajduje się także zsiadłe mleko Narine.\nMariusz z Opola\nPrzypomina mi dzieciństwo spędzone w Gruzji. Polecam samo zdrowie. W końcu można go kupić w Polsce.\nWitam... Jaki procent jest tam szczepów Narine? Narine; Matsun to przysmak Ormiański i nie zawiera on w składzie Narine zupełnie, polecam zrobienie Zsiadłego mleka Narine, jest SUPER :)\nDlaczego w tym produkcie brak jest szczepu Narine a jednoczesnie produkt jest sprzedawany pod nazwa Narine. Jest to ewidentne wprowadzanie w blad - niepotrzebnie wydane pieniadze. Narine; Zawiera 15 % Narine - brak tego w informacji na etykiecie, kolejne partie będą już tą informację posiadały. Produktem strikte z probiotykiem Narine jest Zsiadłe mleko- polecamy ten produkt.\nNarum Twaróg+N, 5 saszetek\nNarum Śmietana+N, 5 saszetek\nTermometr do zakwasek NARUM -50°C do +300°C