Szachy i tenis stołowy – pasje ministra Łukasza Schreibera | Gazeta Częstochowska\n1569 / nr 15 / 2022-04-14 | Sport, Wywiady | Wersja do wydruku\nPrzewodniczący Stałego Komitetu Rady Ministrów, Sekretarz Rady Ministrów Łukasz Schreiber uczestniczył w uroczystym otwarciu 90. Mistrzostw Polski w Tenisie Stołowym, które odbywały się w Częstochowie od 25 do 27 kwietnia 2022 roku. Pan Minister w rozmowie z redaktor Urszulą Giżyńską opowiada o swoich sportowych pasjach.\nGościmy dzisiaj Pana Ministra w Częstochowie na 90. Mistrzostwach Polski w Tenisie Stołowym. Wiem, że tenis stołowy jest Pana pasją, ale też i szachy. Jak zrodziło się u Pana zamiłowanie do tych dyscyplin? Czy są to tradycje rodzinne?\n– Poniekąd tak. W arkana arcyciekawej gry w szachy wprowadzał mnie tato. Gdy miałem 4–5 lat, bardzo żywiołowo bawiliśmy się z moim młodszym bratem. Niekiedy dochodziło między nami do sporów. Wówczas tato wymyślił sposób, żeby skierować naszą energię na inne tory i zaczął nas uczyć grać w szachy. Stały się one dla mnie ważnym etapem w życiu. Jedno z pierwszych wspomnień łączy się z województwem śląskim (wówczas katowickim – przyp. red.), bowiem w Rybniku grałem w Mistrzostwach Polski Juniorów przedszkolaków, gdzie podzieliłem trzecie i ósme miejsce. Natomiast jednym z pierwszych turniejów, na którym przebywałem sam, bez rodziców, a miałem wówczas osiem lat, był właśnie turniej w Częstochowie. Stąd Częstochowa jest dla mnie miastem, poza Bydgoszczą i okolicami, które już w dzieciństwie poznałem dzięki szachom.\nSzachy to dyscyplina sportu o bardzo indywidualnym charakterze…\n– Jest to dyscyplina, która ma dwa oblicza. Jeśli gramy towarzysko z dziadkiem przy herbacie, to trudno traktować ją jako sport. Natomiast gra turniejowa ma już pełne cechy sportu, nie tylko w sensie rywalizacji, ale też pod kątem przygotowania kondycyjnego. To nie jest przypadek, że mistrzem świata zostaje Magnus Carlsen, a mistrzem Polski – Jan Krzysztof Duda. Oni dużą rolę przykładają do przygotowania fizycznego. W szachach siła mięśni nie jest ważna, ale potrzebne są wytrzymałość i kondycja. Carlsen do meczów przygotowuje się na obozach kondycyjnych w Alpach, a Jan Krzysztof Duda – biega, gra w tenisa ziemnego i tenisa stołowego. I tak od szachów dochodzimy do tenisa stołowego. W moim przypadku przygoda z tą dyscypliną rozpoczęła się w Bydgoszczy, gdzie mój serdeczny kolega Zbyszek Leszczyński, który jest prezesem Super Ligi i Klubu „Gwiazda Bydgoszcz”, prowadzi silną drużynę tenisa stołowego.\nW swoim dorobku sportowym ma Pan Minister tytuł mistrza Polski w kategorii do 10 lat w szachach. Czy odnosił Pan także sukcesy w tenisie stołowym?\n– Nie, ale lubię pograć rekreacyjnie i trzymam kciuki za sukcesy tenisistów stołowych Gwiazdy. Tenis stołowy to wymagający sport, gdzie niezwykle ważny jest aspekt kondycyjny. Jest także odprężającym, przyjemnym sposobem spędzenia czasu. Natomiast z szachami – w większym lub mniejszym stopniu – jestem związany całe życie, nie tylko jako zawodnik, ale również poprzez działalność publiczną. Nie tylko w Bydgoszczy, ale w całej Polsce. Faktycznie jako młody chłopiec dziesięciokrotnie grałem w mistrzostwach Polski. Raz udało mi się zdobyć złoto. Jest ono dla mnie szczególnie cenne, ponieważ w mojej grupie wiekowej w mistrzostwach startował Radek Wojtaszek, który już wówczas był absolutnie o klasę lepszy od wszystkich. Od lat utrzymuje się w czołówce światowej, dzisiaj, w światowym rankingu, jest na około 30. miejscu. To jeden z najznakomitszych arcymistrzów Polski w historii szachów. I to, że w klasyfikacji udało mi się go wyprzedzić, było bardzo dużym sukcesem. Zresztą Radek gra dzisiaj dla bydgoskiego klubu.\nTenis i szachy to są dyscypliny na pozór bardzo od siebie odległe, chociaż już szachowy blitz temu przeczy. Czy są jakieś związki, jakieś paralele, które Pana zdaniem łączą szachy i tenis stołowy?\n– W szachach są trzy dystanse, które porównuję do pływania, a tym najdłuższym są szachy klasyczne, gdzie jest ważna kwestia kondycji. Gdy grałem jako dziecko, partie trwały nawet do siedmiu godzin. Czyli przez jedenaście dni, dzień po dniu, grało się po siedem godzin, plus przygotowanie do partii. To był potężny wysiłek. Dzisiaj jest tendencja skracania czasu, ale nadal wytrzymałość fizyczna jest niezbędna. I proszę spojrzeć na szachistów. To młodzi, wysportowani ludzie. A gdy patrzymy na podobieństwa w tych dyscyplinach, to niewątpliwie będzie to refleks. W Stanach Zjednoczonych zrobiono badania i szachiści pod względem refleksu, wbrew stereotypom, mieli bardzo dobre wyniki. Na przykład, najlepsi szachiści partię blitza, czyli szachów błyskawicznych, rozgrywają w minutę, tu decyzja i ruch liczą się w ułamkach sekund. I szachy i tenis stołowy, dają możliwość nie tylko nauki wygrywania i przegrywania, co jest zawsze w życiu bardzo potrzebne. Uczą przede wszystkim pracowitości, wyobraźni, myślenia strategicznego, a przy okazji pozwalają zwiedzić Polskę i świat. Poza tym w obu dyscyplinach ważna jest umiejętność rozszyfrowania przeciwnika. Trzeba wiedzieć, kiedy i z kim warto zaryzykować, a kiedy nie, jaki styl gry przyjąć, stąd ważna jest także psychologia…\nBo to wbrew pozorom są sporty kontaktowe, choćby poprzez obserwację wzrokową…\n– Oczywiście. Ale i szachy, i tenis stołowy to sporty także widowiskowe, choć ten spektakularny efekt widać najlepiej na żywo. Trzeba przyjść na halę, tak jak tu w Częstochowie, i naocznie poczuć tę werwę. W telewizji i w Internecie tenis stołowy już tak emocjonująco nie wypada. Lekką przewagę mają szachy, bo na ekranie na bieżąco można śledzić analizy poszczególnych ruchów graczy, zobaczyć kto zrobił błąd, przewidywać strategie i kolejne posunięcia.\nJak uprawianie właśnie tych dyscyplin sportowych wpłynęło na Pana życie, czy pomogło na ukształtowanie siebie jako polityka? Czy miało to jakieś znaczenie, jakiś wpływ?\n– Myślę, że tak. Sport uczy pokory i pracy, sumienności w przygotowaniach. I te atuty są mocno zauważalne w szachach i tenisie. Nawet jak ktoś ma bardzo bogatych rodziców, którzy są w stanie zapewnić stałego trenera, to i tak, aby dojść do jakiegoś wysokiego i osiągać sukcesy, konieczne są samodzielna praca i samodyscyplina. Zamiast zabawy trzeba wybrać naukę na pamięć debiutów, albo rozwiązywanie jakichś kombinacji czy końcówek partii, przeanalizować partie mistrzów, w tym przede wszystkim przegranych. Trzeba też nauczyć się wyciągać wnioski z porażek, by na nich uczyć się, co nie jest przyjemne, bo przecież lepiej wspominać sukcesy niż porażki. Ale, paradoksalnie, co nie jest wcale mniej ważne, trzeba opanować naukę wygrywania. To bardzo istotne, jak wygrywać i nie popaść w pychę, usiąść do następnej partii maksymalnie skoncentrowanym i nie rozmyślać w trakcie turnieju o nagrodach, które można zdobyć, tylko być skupionym i przygotowanym do kolejnej walki. To są rzeczy niesłychanie cenne i ważne. Paul Morphy powiedział: „Nauczcie dzieci grać w szachy, a szereg problemów zniknie”. I to jest prawdą. Jest to jeden ze sposobów odciągnięcia dzieci od gier komputerowych i komputerów. A przy tym rozwija się pamięć, inteligencję i zdolność koncentracji i kojarzenia.\nW Bydgoszczy wspiera Pan projekt „Sport dla geniuszy”, dotyczący szachów i tenisa stołowego. To Pana pomysł?\n– Tak, a zrodził się przy współudziale mojego przyjaciela Zbyszka Leszczyńskiego. W ubiegłym roku miała miejsce pierwsza edycja tej idei – Turniej Mikołajkowy, łączący tenis stołowy i szachy. I w całej Bydgoszczy, w różnych szkołach, dzieciaki grały w szachy i tenis stołowy. Chcemy pokazywać, że te dwie dyscypliny dobrze ze sobą współgrają i uzupełniają się, co wiem z własnego doświadczenia. Robimy też „Pożegnanie lata z Gwiazdą”, gdzie także odbywają się rozgrywki tenisa stołowego, szachów, a dodatkowo także turniej piłki nożnej i zapasy.\nJest też Pan zwolennikiem wprowadzenia szachów do szkół. Czy Prawu i Sprawiedliwości uda się ten zamysł zastosować powszechnie, aby były to zajęcia obowiązkowe w polskich szkołach, a dzieci w całej Polsce miały możliwość nauki gry w szachy?\n– Naukę gry w szachy w szkołach udało się nam wprowadzić w pierwszej kadencji. Pierwsze kroki zrobiła w tym kierunku minister edukacji Anna Zalewska. Dzisiaj szachy są w około 10 procentach szkół. Z czego to wynika? Problem tkwi w braku szkoleniowców. Można mieć pieniądze, ale ktoś musi zajęcia prowadzić. Polski Związek Szachowy przygotował kursy dla nauczycieli, ale nawet jak ktoś opanuje podstawy, to jest to trochę za mało, żeby nauczyć czegoś więcej niż zasad gry. Myślimy i rozmawiamy o pomysłach, które miałyby to rozwiązać, aby upowszechnić szachy w polskich szkołach. Jednym z pomysłów jest nagrywanie lekcji z najlepszymi w Polsce szkoleniowcami, które mogłyby być emitowane podczas zajęć. W Bydgoszczy, przy współpracy z Politechniką Bydgoską, powstała już Akademia Szachowa, skierowana do studentów, ale też korzystają z niej dzieci i młodzież uczące się w szkołach. I na to zapotrzebowanie jest ogromne.\nKto zdaniem Pana Ministra jest największym szachistą w historii?\n– Dla mnie najlepszym jest ten, kto w danym okresie miał największą przewagę nad czołówką. Dlatego uważam, że w piłce nożnej jest to Pele. A najwięksi szachiści to moim zdaniem: Paul Morphy, Garri Kasparow i Bobby Fischer, a tuż obok nich obecny mistrz świata Norweg Magnus Carlsen. Wielkimi postaciami sportu szachowego byli także kubański mistrz świata José Raúl Capablanca oraz Rosjanin Aleksandr Alechin.\nA Anatolij Karpow?\n– Karpowa nigdy specjalnie nie lubiłem – ani jego stylu gry, ani innych jego działań. Kasparow zawsze ostrzegał świat przed Putinem, i to nie tylko w ciągu ostatnich dwóch miesięcy, ale od momentu, kiedy został prezydentem Rosji. A Karpow jest posłem do Dumy, popiera zbrojną inwazję na Ukrainę.\nMinister Łukasz Schreiber (pierwszy od lewej) podczas ceremonii otwarcia Mistrzostw w Częstochowie. Obok wiceminister kultury i dziedzictwa narodowego Szymon Giżyński


Carrera CARRERA 100/S HKQ/MI\nCarrera CARRERA 100/S (HKQ/MI)\nHome > Okulary przeciwsłoneczne > Carrera > CARRERA 100/S (HKQ/MI)\nJeszcze 1 CARRERA 100/S na magazynie\nCARRERA 100/S są dostępne w 3 innych atrakcyjnych wersjach\nKolor szkieł Grey Infrared\nCARRERA 100/S/HKQ/MI Okulary przeciwsłoneczne\nTe okulary są idealne na plaże, w drodze do pracy albo w mieście. Maja jednak jedną wadę: przyciągają spojrzenia zazdrośników. Model CARRERA 100/S możesz zamówić u nas w rozmiarach 59 mm, 61 mm Jeśli nie wiesz jaki rozmiar będzie dla Ciebie odpowiedni, możesz wypróbować go w domu. Oferujemy bezpłatną wysyłkę zwrotną i wprzypadku, gdy okulary okażą się być za małe lub za duże, możesz nam jest poprostu odesłać. Die CARRERA 100/S kannst Du bei uns im Onlineshop in den Größen 59 mm, 61 mm bestellen. Jakiś inny kolor bardziej pasuje do Twojego ulubionego ubioru? Zapoznaj się także z innymi wariantami CARRERA 100/S marki Carrera z naszego asortymentu kolekcji 2016 oraz 2017.\nKanciaste i mocne, jeśli chodzi o materiał i wykonanie: Te okulary dla mężczyzny reprezentują sobą stylow design i pewność siebie. Okulary z pełną oprawką są zdecydowanie preferowanym wariantem. Chodzi o widoczność materiału i designu, które są luksusowym towarem. Kwintesencją pilotek marki Carrera są charakterystyczne duże szkła i cienkie oprawki. Ten model ten jest strzałem w dziesiątkę nie tylko w kokpicie samolotu. Oprawki z metalu są szczególnie lekkie i przez to komfortowe w noszeniu, a jednocześnie wytrzymałe i eleganckie. Czarny należy do prawdziwych klasyków. Pasuje każdemu i emanuje przy tym elegancją i naturalnością. Podobnie jak czerwone oprawki, szkła w tym kolorze są zawsze modne. Odpadają jednak za kierownicą. Z powodu swoich doskonałych właściwości i nienagannej ochrony przeciwsłonecznej UV400, model CARRERA 100/S, spełniając wygórowane warunki, zalicza się do profesjonaistów.


Airsoft - najlepsze znaleziska i wpisy o #airsoft w Wykop.pl\n298 komentarzy opublikowany 4 tyg. temu\nGracz airsoftu przez przypadek użył prawdziwej broni i postrzelił człowieka.\nDzisiaj (sobota) około południa doszło do wypadku podczas spotkania airsoftowców odbywającego się w okolicy Milovic. Ktoś na strzelankę wziął ze sobą prawdziwy pistolet, po czym zgubił go w lesie... Inny gracz przekonany, że jest to tylko replika na kulki postanowił jej użyć i postrzelił przeciwnika w klatkę piersiową. Po dokonaniu wstępnych czynności ratowniczych na miejscu, poszkodowany został przetransportowany helikopterem do szpitala w Pradze. Sprawą zajmie się policja.\n#szewczykwcz #czechy #airsoft #bron pokaż całość\n+: wytrzzeszcz, Francisco_dAnconia +11 innych\n@Szewczyk_CZetka: czy to ma dowodzić tego że repliki airsoft są tak wierne czy też tego że strzelający był pizd&ą ?\n+: krzych0, Pantokrator\n@RobertKowalski: Producenci wkładają wiele wysiłku w to, żeby były maksymalnie wierne. Ci z wyższej półki oczywiście. Podobnie niektóre wiatrówki.\n+: Szewczyk_CZetka, Mirek007\n+: bdag476, DonPierozkone +7 innych\n@KarmazynowyAstrofizyk: 4 tygodnie minęły, ale to nie znaczy, że tego nie zauważę: twórcom kolego, twórcom. Najlepsze, że "graczom" już napisałeś poprawnie. Gdzie tu sens? :)\nmierzeja_ 3 mies. temu via iOS\nms86 2 mies. temu\nKoxxus 5 mies. temu via Android\nKarakan_yeabunny 5 mies. temu via Android\n@emcter: Wreszcie coś fajnego, ale pamiętaj. Modern to nie reko i za czysto. Pozdro.\n+: X3noE, mokry\n@emcter: czyli masz lepszy szpej niż większość wojaków WP\nbarwus 11 mies. temu\nGość przynosi karabin Airsoft własnej roboty i masakruje nim konkurencje\n@Mesk youtube.com #asg #bron #strzelectwo #airsoft #militaria #wojsko +4 inne\nAirsoft – gra zespołowa wykorzystująca pneumatyczne elektryczne, gazowe i sprężynowe repliki broni palnej strzelające plastikowymi kulkami o kalibrze 6 mm. Podstawowym celem w grze jest trafienie przeciwnika. Scenariusze zazwyczaj naśladują fikcyjne, bądź historyczne działania wojenne i policyjne.\nYogiiii 1 rok 7 mies. temu\nKoxxus 5 dni temu via Android\nlembol 2 lata 8 mies. temu\nKsionc-Tomasz 2 lata 10 mies. temu\nPrawie gotowa :D\n#militaria #hobby #ciekawostki #airsoft\n+: TheSjz3, archerr0 +12 innych\nboberczus 2 lata 10 mies. temu\n@Ksionc-Tomasz: spytaj się tej ślicznotki czy za mnie wyjdzie ( ͡° ͜ʖ ͡°)\n@boberczus: Niestety już zajęta :D\nSpecial w chooy (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)\n#gunporn #militaria #militaryboners #zaufajmijesteminzynierem #airsoft\n+: ninetyeight, h.........s +5 innych\n@Preacher123: Kurwa ja pierdolę mać. Jesteś Polakiem? To z klnij do jasnej kurwy po polsku. Jak nie masz jaj żeby po polsku kląć to nie rób takich zmyłek.\n@echelon_: Już kolego, nie denerwuj się\n#airsoft #asg #gif #heheszki #trollingisanart\n+: pestis, KetevaN +40 innych\n@crystaldragon: w każdym facecie musi być coś z dziecka, inaczej jest starym prykiem i nudziarzem.\n+: Blizz4rd, M......P +2 innych\nM......P 3 lata temu\n@Zuchwaly_Pstronk: Ooo tóż to, w samo sedno ( ͡° ͜ʖ ͡°)\nStrzelanie z łuku zupełnie inaczej.\n@Pierdyliard youtube.com #rozrywka #archerytag #paintball #ciekawostki #militaria #airsoft +4 inne\nNazywa się to coś "Archery Tag" i wygląda naprawdę super.\n#niewiemjaktootagowac ale wygląda ciekawie.\nmoże #lucznictwo #paintball #airsoft\n+: 0.....m, mraauuu +8 innych\n@kaczor: Na taka dyscyplinę pod PZŁuczem nie ma najmniejszych szans.\n@Paszko_Rymbaba: pewnie nie ale jest 100 innych sposobów ;)\nmichal_misiek 3 lata 5 mies. temu via Mój Wykop (Android)\nTo co tygryski lubia najbardziej. :D\n#airsoft #asg #milsim\n+: ssmietana, johnusmithu +8 innych\nmichal_misiek 3 lata 5 mies. temu\n@w_szafa: To nie jest typowo asg. To były manewry nastawione na taktykę i radiokomunikację.\nPS. muszę sprostować że był to parczew koło Ostrowa Lubelskiego\nw_szafa 3 lata 5 mies. temu\n@michal_misiek: widziałem tag milsim, nie spodziewałem się zwyczajnego sypania kulek ;) no ale to i tak zbieg okoliczności więc bez znaczenia. pozdro!\nemcter 3 lata 7 mies. temu via Android\n+: ninetyeight, bartdziur +5 innych\nkonndzzio 3 lata 7 mies. temu via Android\nkulisz 3 lata 7 mies. temu\n@emcter: Fake n horst\nWłaśnie po ponad roku dłubania po nocach odpaliłem wraz z kolegami wersje beta mojego projektu - porównywarki sprzętu #asg. Byłbym wdzięczny za uwagi, oraz głosy krytyki :-)\nJeśli chodzi o technologię to:\n- django jako backend\n- elasticsearch jako wyszukiwarka + przechowywanie produktów\n- angularjs do listy produktów (dynamiczne filtrowanie etc, po stronie klienta)\n#programowanie #asg #airsoft pokaż całość\n+: mazi1ccm, epi +12 innych\nneo_vir 3 lata 8 mies. temu\n@Sharpek: dodajcie jeszcze Taiwangun.com. Brakuje też wyszukiwania replik po wzorach\nemcter 3 lata 9 mies. temu\n#heheszki #asg #airsoft\n+: K...o, Lemartez +21 innych\n#asg #fotografia #airsoft\n+: tomek7322, ninetyeight +8 innych\n@Ddaron: Gdzie to?\nJak wkur*ić snajpera\n@D........i youtube.com #militaria #asg #humor #heheszki #airsoft +3 inne\nBardzo prosty sposób na wkurzenie snajpera.\nr................y 4 lata 7 mies. temu\nI tak asg jest lepsze niż paintball ;)\n+: hidd3n13, Szab +5 innych\nGunfire przechodzi samego siebie. Obsługa w tym sklepie to jakiś skandal. Kupiłem replikę 14.01. Było to M4 od KA, które wg. opisu ze strony miało mieć body metalowe. Okazało się jednak, że w rzeczywistości to plastik. No to ciach, reklamacja. Oczywiście dwa tygodnie minęło, panowie przyznali się do błędu i dali mi w ramach przeprosin zniżkę 5%. Więc wybrałem kolejną replikę, pozostało czekanie. Czekam i czekam, więc 13.02 dzwonię i dopytuję:\n-Co jest kurwa, że nadal nie wysłaliście repliki?\n-Bardzo przepraszamy, w dniu dzisiejszym zostanie wysłana.\nNo spoko, czekam, w piątek dostałem numer listu przewozowego, ekstra, w poniedziałek będzie. Poniedziałek minął nic, we wtorek też cisza, więc dzwonię i pytam ponownie:\n-Bardzo przepraszamy, ale nie mamy jej na stanie.\n-LOL WUT? Sprzedajecie coś i informujecie, że wysyłacie produkt, którego nie macie na stanie?\n-Tak, zaszło nieporozumienie.\nNo niezłe jaja, ale spoko, poczekam. W ramach przeprosin ''otrzymałem'' jakieś tam usługi serwisowe i zapewnienie, że zostało już złożone zamówienie u producenta i na początku marca dotrze do Polski. O dokładnej dacie zostanę poinformowany na maila.\nZnowu czekam i czekam, nic. Dzwonię dzisiaj ponownie do nich i pytam:\n-Kiedy będzie moja replika?\n-Za tydzień dotrze do Nas zamówienie, ale niestety, pana repliki tam nie ma.\n-Nosz kurwa, przecież było info, że zamówiona?\n-Niestety ktoś tam się pomylił i nie ma, ale w zamian jest inna replika, na adres mailowy wyślemy panu dokładne informacje o niej.\nOk, spoko. Otrzymałem maila i co?\nTa sama replika, którą reklamowałem w zawiązku z niezgodnością towaru z umową.\nZałamałem się. (ノಠ益ಠ)ノ彡┻━┻\n#asg #airsoft #januszebiznesu pokaż całość\n+: Shodan56, s......t +7 innych\n@Pyrakus: A Cymkę też miałem i miło wspominam. Przez te 9 lat strzelania trochę tych replik się przewinęło. ;)\n@johann89: Tak myślałem, że to nie fanaberia. Pozostaje współczuć i polecić cokolwiek poza gunfire. Sam Airsoft też niestety ma to do siebie, że trzeba się oczytać, często wymienisz jedno a zaraz musisz zainwestować w drugie.\nK........y 4 lata 11 mies. temu\n#airsoft #asg #militaria #najlepszysportever\nNie ma chuja, kupuje replike, mundur itp mam i zbieram ekipe\n+: Z....n, zojmers +11 innych\n@Krowoglowy: IMHO lepsze jest to http://www.youtube.com/watch?v=fRI-2mp8_TU\nAirsoft - od środka\n@nieznamtypa youtube.com #sport #airsoft #priorities #gg #greatest #glory #pov +5 innych\nFilmik konkursowy zrobiony przeze mnie i kumpla. Małe conieco o grze, pasji i priorytetach :)\nbeka z was ludzie, zachowujecie się jak dzieci i bawicie się w wojsko biegając po lesie z pistoletami na kulki xD\n+: xxxx, M..........r +6 innych\ns....e 4 lata 11 mies. temu\n@rozowypasek: wszyscy przecież wiedzą ze masz kutasa\n@rozowypasek: btw. usuń multikonto\nAydyn 5 lat temu\nMoja nowa naszywka ( ͡° ͜ʖ ͡°)\n#asg #airsoft #polandball\nźródło: 2013-11-13 22.38.44.jpg\n+: zakowskijan72, s....i +48 innych\n@Aydyn: Co moƶesz powiedzieć o jakości?\nAydyn 4 lata 3 mies. temu via Android\n@KrzaQ2: 10/10, serio\n+: KrzaQ2, Rzuku +2 innych\nPowiązane z #airsoft\n#asg (3) #bielawa (1) #bron (1) #ciekawostki (1) #dzierzoniow (1) #jawor (1) #sprzedam (1) #strzegom (1) #strzelectwo (1)


Polska | PROBASKET - 161\n1LM: Turkiewicz: Straciliśmy koncentrację 0\nKoszykarze GTK Gliwice byli blisko sprawienia sensacji jednak w końcowych momentach spotkania z Legią Warszawa stracili skuteczność. Faworyci spotkania zdobyli aż trzynaście punktów z rzędu i cieszyli się z wygranej.\nPrzemek Karnowski: Jeszcze nie podjąłem decyzji 2\nPolski big man, Przemysław Karnowski miał w tym roku starać się o angaż w NBA, rozgrywając swój ostatni sezon w akademickiej lidze NCAA. Wszystkie plany pokrzyżował mu jednak poważny uraz\nNCAA: Kolejny dobry mecz Gielo! 0\nW środę na parkietach NCAA zaprezentował się jeden Polak, Tomasz Gielo. Polski skrzydłowy rozegrał kolejny bardzo dobry mecz, lecz jego drużyna musiała niestety uznać wyższość rywala.\nMichael Hicks o grze z orzełkiem na piersi 0\nMichael Hicks ostatnio odebrał polskie obywatelstwo, fani koszykówki zaczęli zastanawiać się nad tym, czy MVP stycznia wystąpi kiedyś z orłem na piersi. Rzucający nie mówi nie, jednak przyznaje, że jeszcze\n1LM: Znicz powalczy o sprawienie niespodzianki, hit w Łańcucie, przełamanie Spójni? 0\nPo okrojonej kolejce weekendowej przyszła pora na środową serie spotkań, a w niej m.in. hit w Łańcucie, ciekawy pojedynek w Pruszkowie i walka zespołów z dołu tabeli o jakże cenne\n7 meczów w 4 dni od czwartku do niedzieli 0\nNajlepsi koszykarze Tauron Basket Ligi, siedem wyjątkowych spotkań w ciągu czterech dni, największe koszykarskie emocje w Polsce – to wszystko zapewnia Dąbrowa Górnicza Basket Cup! Która drużyna sięgnie po Puchar\nTBL: AZS Koszalin sięgnął po posiłki z Australii 0\nAZS Koszalin wzmacnia się przed najważniejszą częścią sezonu. Nowym nabytkiem koszalinian zostanie Cameron Gliddon.\n1LM: Tajemnica wyjazdowych porażek Zetkamy Doralu rozwiązana? 0\nZetkama Doral Nysa Kłodzko ma realną szansę na udział w fazie play-off. Czy zespołowi Marcina Radomskiego uda się ta sztuka bez odniesienia zwycięstwa na obcym parkiecie?\nTBL: Liczby XX kolejki – Asseco rzuca z dystansu 0\nPoniżej przedstawiamy najciekawsze i najgorsze osiągnięcia drużyn oraz graczy w XX kolejce Tauron Basket Ligi. Kto rzucił najwięcej, a kto najmniej punktów? Kto tracił najwięcej piłek? Kto oddał najwięcej rzutów?\nPyszniak: Nie popadajmy w panikę 2\nZ każdą kolejną kolejką Tauron Basket Ligi sytuacja Siarki Tarnobrzeg się pogarsza, zawodnicy przegrywają mecz za meczem, a ostatnio ręce w geście zwycięstwa podnosili.. na początku grudnia. Trener tarnobrzeżan, Zbigniew Pyszniak, zapewnia,\nPoprzednia strona 1 … 159 160 161 162 163 … 182 Następna strona


Hotele Kołomyjka - Tani Nocleg » e-turysta.pl\nHotele w Kołomyjce, województwo podlaskie, powiat zambrowski\nHotele w miejscowości Kołomyjka. Porównaj możliwość zakwaterowania w Kołomyjce w zależności od standardu oraz ceny. Kołomyjka, szeroki zakres noclegów od hoteli po pensjonaty, ośrodki wypoczynkowe i hostele. Od pokoi gościnnych i kwater prywatnych po gospodarstwa agroturystyczne. Sprawdź również ofertę rozrywkową i turystyczną w Kołomyjce:


supertest: A43 BP Prototype, cz.II\nDodane 14 czerwca 2019 14 czerwca 2019 Autor DoM1N 12\nSzczegółowa charakterystyka nowego pojazdu premium – A43 BP Prototype.\nTier: VI, HT UK specjalny/premium\nStosunek mocy do masy: 12\nV-max: +20/-12 km/h\nObrót wieży: 29,2 °/s\nOpory gruntu: 1,247/1,534/2,397\nPancerz kadłuba: 152,4/95,3/50 mm\nPancerz wieży: 152,4/95,2/101 mm\nZasięg radia: 594,4 m\nDziało: OQF 17-pdr Gun Mk.VII\nPenetracja: 171/239/38 mm\nWychył działa: -8°/+20°\nPoprzedni wpisza darmo: Enter the Gungeon\nNastępny wpissupertest: T54E2, cz.II\n12 Odpowiedzi do “supertest: A43 BP Prototype, cz.II”\n152mm z przodu…\nZ ciężarków swojego tieru: KV-85, M6, T-150, ARL 44\nZ medów swojego tieru: 40TP, Chi-To, może VK 30.02M\nZ TDków swojego tieru: Wszystko oprócz JG PZ IV\nBędzie dziurawiony jak SER w PRZÓD. Jest co najmniej 15 pojazdów na jego tierze, które będą w stanie pokąsać go gdzie chcą i jak chcą zwykłymi pociskami i to całkowicie pomijając pojazdy premium Tyle w kwestii pancerza.\nMobilność nie istnieje.\nDPM, który WG zachwala bazowo na poziomie niecałych 1800 pkt. KV-85 na 100mm lufie ma ponad 2000 dpm.\nCzyli dostajemy wolnego molocha udającego bunkier na gąskach bez pancerza i bez DPMu. Nie wiem jakim masochistą trzeba być, żeby tym grać, ale wnioskuję, że nie będzie to zbyt popularny pojazd na randomach, bo nie ma absolutnie NIC co dawałoby mu przewagę nad innymi. Na mapach miejskich może się nada do jakiegoś defa na sidescrap, chociaż, żeby strzelić i tak trzeba wychylić wieżę BEZ pancerza i puknąć za 150. Na mapach otwartych absolutne mięcho armatnie – za wolny, żeby dojechać na czas, HT więc będzie się świecił pod wrogie TD jak psu jaja a te będą dziurawiły gdzie chcą bo brakuje tutaj co najmniej 10-15mm blachy, żeby dawało to radę coś odbić. Całkowicie podatny na medy i lajty w wolfpacku, bączkach.. o kołowym raku nie wspomnę. 1 na 1 z wrogim HT przeważnie skończy się zgonem.\nW moim odczuciu – NOPE. Zdecydowanie szkoda pieniędzy na niego, bo zwyczajnie nie posiada żadnej wartości bojowej na random.\nW zasadzie jeśli ktoś grał drzewkowymi pojazdami, to wie czego może się spodziewać – czyli katastrofy. Jak dla mnie jedyne warte uwagi brytyjskie HT premium to Excelsior i CAX.\nDoceniam to że chciało Ci się komentować ten owoc polityki WG ale de-facto ostatnie zdanie zawiera w sobie wszystko na temat tego „potworka”\nPS. myślałem że każdy czołg powinien mieć jakiś atut który umiejętnie wykorzystany dałby mu szansę w bitwie a tu WG mówi NOPE damy wam nie dość że brzydki to i nie dysponujący żadnym argumentem pojazd i… „mówię ci SERB oni to kupią naprawdę zarobimy kupę hajsu … hajsu ? hmm…? ale to jest złom… postawię Ci piwo… hmmm… ok namówił” I tak to było…\n15 czerwca 2019 o 09:01\nKolejna zawalidroga boże jak można grać tymi zamulaczami dlatego stanąłem na 6 tieru HT brytyjczykami… te prędkości to jakaś kpina nie wierze że te czołgi naprawde były takie mułowate, że chłop na rowerze jest bez problemu w stanie je wyprzedzić\n15 czerwca 2019 o 09:17\nGdyby losowania były według roku wprowadzenia do linii to nie ma problemu ale to jest WG i tu czołg z 1945 roku walczy z czołgiem z 1960. W realu Black Prince nie wszedł do służby bo nie miał szans z Tigerem I lub IS-2 ale nie w WoT. O głupotach w tej grze można by napisać książkę i pewnie bym to zrobił ale gram tylko 10 miesięcy a nie 8 lat.\n15 czerwca 2019 o 11:46\nGrasz tylko 10 miesięcy a już masz depresję z powodu WoTa ? Szybko…\nTeraz jesteś w stadium I, czyli nienawidzisz i musisz grać. Szukasz zależności znanych z podręczników historii i monografii broni pancernej, ale to WOT, nie świat realny. Przed Tobą stadium II deprechy wotowskiej, które polega na tym, że nie grasz, ale ciągle interesujesz się WoTem, zaglądasz do Dom1na i starasz się nasrać na każdą nowinkę w grze (do niedawna przypadek Battlemovera). Stadium III zaczyna się wtedy, gdy z zemsty próbujesz grać czołgami w AW lub WT (ale wiadomo, to nie to samo).\nPowodzenia w terapii…\n15 czerwca 2019 o 12:18\nAle mi dowaliłes, zaraz w bezsilnosci zacznę gryźć dywan jak AH.\n15 czerwca 2019 o 18:37\nTo ja chyba jestem w stadium II.\nCzy WoT na wszystkich tak działa?\n15 czerwca 2019 o 19:22\nUżytkownik @pikawka pewnie poswięcił miliony godzin swojego czasu i roczną wypłatę na miłosć która go zawiodła a teraz wmawia innym swoje fantasmagorie.\nJisaburo, po prostu przy każdej okazji kręcisz nosem, czy tam WG spieprzy coś, czy poprawi (jak teraz niektóre medy). Da się zauważyć objawy wypalenia.\nJa mam odskocznię o postaci innych gier, także takich na świeżym powietrzu, więc na razie omija mnie znużenie czołgami. Tobie też polecam odstawienie wota na jakiś czas, gdy dopada Cię irytacja, żeby nie powiedzieć wqr.\nNie wiem czy zauważyłes ale nie wypowiadam się na tematy w grze które na razie mnie nie dotyczą. Co do twoich zaleceń to zdradzę ci tajemnicę. Mój 10 miesięczny staż w wota nie oznacza że też mam 10 miesięcy tylko ciut więcej. Mój rocznik kończy w tym roku 46 a co do swieżego powietrza to mieszkam na wsi i mam go na hektary. Gra nie jest irytująca tylko częsć graczy. Takie głąby to i w chińczyka by nie potrafili pograć, bo na plansze by nasrali, kostkę włożyli sobie do dupy a pionki zeżarli.\n16 czerwca 2019 o 22:15\nZrobią maraton i … się sprzeda.\nEU2: 40753 EU1: 42943


Hulajnoga elektryczna. Jaka i dla kogo? Przekrój kategorii pojazdów elektrycznych. - Do Miasta\nW: Hulajnogi Włącz: czwartek,\tsierpnia\t26 2021\t Comment: 0 Hit: 173\nRynek hulajnóg elektrycznych jest obecnie bardzo mocno nasycony przeróżnymi markami i modelami.\nSpotkać je możemy w sklepach z elektroniką użytkową, w hipermarketach oraz w specjalistycznych sklepach nastawionych wyłącznie na sprzedaż hulajnóg elektrycznych. Zdajemy sobie sprawę z tego, że wybór hulajnogi elektrycznej dla siebie nie jest łatwym zadaniem. Począwszy od dobrania odpowiedniego budżetu, po weryfikację i przemyślenia na temat użyteczności hulajnogi i sposobu w jaki ma ona przyczyniać się do polepszenia naszego komfortu życia. Nie zawsze hulajnoga elektryczna służyć ma nam w celach służbowych lub komunikacyjnych z punktu A do punktu B. Rynek obecnie jest na tyle szeroki i głęboki, że możemy wybierać pomiędzy hulajnogami z ogromnym zasięgiem, potężną mocą przewyższającą nawet motocykle o pojemności 125 cm3, hulajnogami z amortyzacją wyciągniętą rodem z motocrossu, a małymi pojazdami elektrycznymi na dwóch kółkach wspierających nas w niewielkim stopniu podczas pokonywania trasy na przykład do szkoły.\nNajczęstszymi, kluczowymi trzema kryteriami podczas wyboru hulajnogi elektrycznej jest:\n1. Cena - niezwykle zróżnicowane, osiągające niekiedy czterocyfrowe kwoty. Najtańsze są do kupienia już nawet za niecałe 1000 zł, najdroższe zaś mogą osiągnąć kwoty rzędu nawet 30 tysięcy złotych. W droższych hulajnogach zwykle otrzymujemy o wiele więcej dodatków typu, stacyjka na klucz lub nawet na klucz NFC, kierunkowskazy, możliwość personalizacji mocy silnika/silników, opatentowane mechanizmy składania kolumny kierownicy oraz oświetlenie z przodu i z tyłu, a nierzadko również paski LED RGB i klakson. Nie zawsze jednak więcej = lepiej. Czasem lepiej jest kupić hulajnogę z mniejszą ilością gadżetów, a lepiej wykonaną, niż nacechowaną nowoczesnymi dodatkami, a kiepsko wykonanej. Wystrzegajmy się również bardzo mało popularnych modeli kuszących niską ceną z uwagi na potencjalny brak części zamiennych w przypadku awarii z naszej winy, czyli nienaprawialnej w ramach gwarancji.\n2. Marka - temat niezwykle kontrowersyjny. Czasem w cyklu życia danej marki pojawia się problem z płynnością finansową. Jeśli jest to marka premium, może zdarzyć się, że aby utrzymać się na rynku, musi zostać wypuszczona seria tańszych, budżetowych hulajnóg zapewniająca stabilizację i zwiększająca dochód dla firmy. Dlatego są przypadki, kiedy zdecydowanie nie należy patrzeć na to jakiej firmy jest dana hulajnoga elektryczna, a poczytać opinie lub zaglądnąć na fora internetowe w poszukiwaniu recenzji danego modelu, który by nas interesował. Przytoczyć można idealny przykład na to, że nie wszystko złoto co się świeci. Mercedes klasy A W168, który był budżetowym samochodem marki premium, gdzie najdroższe modele osiągały aż 6 cyfrowe kwoty. A akurat ten model podczas "testu łosia" przewracał się i był niezwykle niestabilny podczas jazdy, co potwierdza, że nawet w najlepszych i najbardziej renomowanych firmach zajmujących się produkcją może pojawić się jeden model, który będzie odbiegał od reszty stawki pod różnymi względami, w tym również jakościowymi.\n3. Pytanie do czego hulajnoga ma nam służyć. Jeśli głównym zamysłem zakupu hulajnogi elektrycznej jest podróż z pracy do domu i z powrotem lub do pracy bez dużej ilości miejsca na jej przechowywanie, zaczniemy zastanawiać się nad kompaktowymi modelami, lekkimi i poręcznymi. Nie będziemy wówczas potrzebowali dużego "czołgu", z którym będą ciągłe problemy związane z przechowywaniem go i/lub przestawianiem z miejsca na miejsce uwarunkowanego przeszkadzaniem w miejscu pracy lub zamieszkania. Gdy zakup hulajnogi elektrycznej będzie miał na celu wyłącznie czerpanie radości z jazdy i eksplorowanie okolicy i innych, nieznanych nam wsi i miasteczek, będziemy poszukiwali sprzętu, który zapewni nam duży zasięg, wysoki komfort z jazdy oraz niezawodność w każdych warunkach. Mniejszą wagę przyłożymy do małych gabarytów hulajnogi- będzie to po prostu dla nas obojętne czy ona będzie ważyła 30 kg i mierzyła 120 cm długości, czy jej waga przekroczy 40 kg, a szerokość podestu 30 cm. Grunt, by nam było wygodnie na dalekich trasach.\nCzyli takie, które jedynie wspomagają nas podczas odpychania się od ziemi. Działają one na bardzo podobnej zasadzie jak rowery elektryczne, więc służą nam jako wsparcie w przejechaniu dłuższego dystansu w porównaniu do klasycznego rozwiązania, czyli bez silnika. Hybrydowe hulajnogi elektryczne cechują się najczęściej bardzo niską wagą, brakiem amortyzacji i hamulców ręcznych - silnik i akumulator jest po prostu dodatkiem do hulajnogi klasycznej. Nie stały się one tak popularne jednak jak klasyczne hulajnogi oraz hulajnogi stricte elektryczne z uwagi na niską moc, niezbyt duży zasięg i ograniczenia związane z większą wagą hulajnogi i nieco większymi gabarytami. Jako, że jesteśmy elektrycznymi zapaleńcami, czujemy lekki żal do producentów, że nie chcą oni udoskonalać już tej technologii, która sposobem działania bardzo przypomina właśnie wyżej wspomniane rowery elektryczne. Rynek rowerów elektrycznych stale się rozrasta, niestety hybrydowe hulajnogi wydawać by się mogło, że od co najmniej dwóch lat stoi w miejscu. Technologia mknie naprzód, więc powoli ta kategoria staje się reliktem przeszłości.\nSą to hulajnogi elektryczne, które nie wymuszają od użytkownika odpychania się od ziemi. Wskakujemy na nie i jedziemy przed siebie. Kategoria miejskich hulajnóg dotyczy wyłącznie modeli, które swoimi kompaktowymi rozmiarami pozwalają na sprawne przenoszenie ich po schodach do biura, mieszkania, pracy. Składane rączki kierownicy, regulowana wysokość kierownicy oraz składana kolumna to najczęściej występujące cechy małych pojazdów elektrycznych. Hulajnoga do miasta nie musi być mocna, nie musi osiągać dużej prędkości i dalekiego dystansu. Oczekiwania względem niej to niska waga, kompaktowe rozmiary, wystarczająca moc zdolna wjechać wraz z kierującym pod każdą górkę dostępną w mieście i do sprawnego przyspieszania, akumulator pozwalający na przejechanie co najmniej 15-20 km na jednym ładowaniu. Taki dystans jest w zupełności wystarczający dla osób mieszkających w dużych miastach, gdzie hulajnoga w ciągu jednego dnia pokonuje maksymalnie na przykład 10 kilometrów. Zadaniem tego sprzętu jest dowiezienie właściciela z punktu A do punktu B w bezpieczny, ekologiczny i całkowicie niezależny od korków i komunikacji miejskiej sposób. Kupując miejską hulajnogę elektryczną otrzymujemy niezależność w poruszaniu się gdziekolwiek chcemy zaoszczędzając czas i środki pieniężne, gdyż przejechanie 100 km takim pojazdem kosztuje zazwyczaj w okolicy 1 złotówki. Hulajnogi elektryczne z kategorii "miejskie" to Techlife X5, Techlife X6, Dualtron Mini, Speedway Leger, Kaabo Skywalker 8 lub 8H. Są to pojazdy o niskiej masie, małych gabarytach oraz na tyle wysokiej mocy, by móc sprawnie się poruszać nawet międzymiastowo.\nHulajnogi elektryczne miejsko turystyczne\nCzyli hulajnogi, które swoimi gabarytami i wagą nie mogą należeć do powyższej grupy stricte miejskich pojazdów, jednakże ich wymiary nie są na tyle duże, by nie móc ich zmieścić w korytarzu lub rogu pokoju. Hulajnogi takie ważą w granicach od 20 do 30 kilogramów. Waga taka nie przeszkadza nad wyraz podczas wnoszenia na piętro lub komunikacji miejskiej, jednakże na pewno nie będą one tak komfortowe do przenoszenia, jak zwykłe hulajnogi miejskie. Większe rozmiary tych hulajnóg sprawiają, że niestety nie da się niekiedy przewieźć ich w bagażniku samochodu bez uprzedniego złożenia siedzeń lub ich szerokość oraz długość sprawiają trudności w przechowywaniu ich pod biurkiem lub szafie, gdzie hulajnogi typowo miejskie są w stanie się zmieścić bez problemu. Oprócz większej wagi, większych gabarytów i mniejszej mobilności nie znaleźliśmy więcej wad takich sprzętów. Pozytywnymi cechami są z pewnością świetne rozwiązania technologiczne i mechaniczne. Nierzadko zamontowane są koła w rozmiarze 10 cali, a w dodatku pompowane, dobra amortyzacja oraz szeroki i długi podest. Przykładem jednej z takich hulajnóg może być Kaabo Mantis 10, który posiada opony w rozmiarze 10 cali w systemie dętkowym, świetnie zestrojoną amortyzację pozwalającą na jazdę zarówno po nierównych chodnikach, jak i nawet po lesie i łąkach. Mantis 10 mógłby spokojnie być przedstawicielem tego gatunku hulajnóg elektrycznych. Posiada większość cech niezwykle przydatnych do codziennego użytkowania hulajnogi w mieście, a dodatkowo zawiera w sobie rozwiązania pozwalające na opuszczenie miasta i dalsze czerpanie radości z jazdy nawet po nierównym i wyboistym terenie.\nTo sprzęty nastawione w głównej mierze na jazdę w każdym miejscu, ale nie po asfalcie. Z uwagi na zastosowane opony terenowe z dużym i wysokim bieżnikiem, jazda po asfalcie będzie niezwykle głośna, niekomfortowa i na pewno będziemy narzekali na brak odpowiedniej trakcji. Przystosowane są one do jazdy w terenie, czyli błoto, leśne ścieżki, szuter, pola, łąki i strome podjazdy. Terenowe hulajnogi elektryczne są zazwyczaj toporne, ciężkie i szerokie, by prowadziło się je pewnie nawet podczas jazdy z dużą prędkością po nierównym podłożu. Najdroższe modele posiadają amortyzację olejową wyciągniętą rodem z motocykli crossowych, tańsze mają rozwiązania sprężynowe, które również sprawdzają się, ale wybierają gorzej nierówności. Legendą offroadu w kategorii hulajnóg elektrycznych jest Kaabo Wolf Warrior 11 oraz 11+. Hulajnoga niezwykle wytrzymała, odporna na różne warunki atmosferyczne, zachęcająca do jazdy w ciężkim terenie. Pancernie wykonana, jedna z lżejszych w swojej kategorii, abstrakcyjnie mocna, zachowująca przy tym bardzo kompaktowe wymiary. Nie dajcie się zwieść! Hulajnoga elektryczna za 3000 zł, która promowana jest jako hulajnoga do offroadu nie sprawdzi się tak dobrze, jak ta za chociażby 5-6 tysięcy. Jeden silnik do jazdy po lesie to zdecydowanie za mało, by móc wykorzystywać w pełni potencjał danej miejscówki. Ale dwa silniki nie są już gotową receptą na sukces. Ważna jest też odpowiednio skonstruowana rama, zoptymalizowane zawieszenie i akumulator pozwalający na zabawę dłuższą niż chociażby 40 minut. Terenowe hulajnogi elektryczne z uwagi na swoje wymiary rzadko potrafią sprostać oczekiwaniom względem poruszania się po mieście. Niestety 30-40 kg ciężko wnieść na drugie lub trzecie piętro albo schować pojazd o długości 130 cm i wysokości 120 cm pod biurkiem, dlatego w przypadku chęci poruszania się wyłącznie w zurbanizowanych miejscach, takie hulajnogi nie sprawdzą się tak dobrze, jak małe, kompaktowe sprzęty.\nHulajnogi elektryczne wyścigowe\nKategoria wyścigowa jest jedną z najbardziej emocjonujących kategorii. Zawiera ona takie sprzęty jak Nami Burn-e Viper, Dualtron Storm lub Dualtron X V2. Tak, jak w dzieciństwie emocjonowaliśmy się, gdy widzieliśmy szybki samochód lub motocykl, tak powyższe sprzęty w obecnych czasach sprawiają, że wiele osób zacznie się za nimi oglądać. Dwusilnikowe, niesamowicie mocne i agresywne hulajnogi elektryczne, zdolne osiągnąć nawet 50 km/h w przeciągu 4-5 sekund. Z powodzeniem pozwalają przekroczyć nam prędkości rzędu 60, 70, a niektóre nawet 100 km/h! Hulajnogi takie mają założone opony szosowe w rozmiarze co najmniej 10 cali. Większe i mocniejsze modele muszą jeździć na 11 calowych kołach, gdyż mniejszy rozmiar kół nie byłby w stanie przenieść tak dużego momentu obrotowego na asfalt, przez co hulajnoga startowałaby jak muscle-car'y - zostawiając za sobą obłok dymu spod opony. Dwa silniki nierzadko generują po 3000W w szczycie, co pozwala na niezwykle dynamiczne poruszanie się w trasie. Ta kategoria hulajnóg nastawiona jest na astronomiczne osiągi, wyśrubowane parametry i możliwie najniższą relację wagi do mocy. Amortyzacja jest w zdecydowanej większości znikoma, odpowiednia do jazdy po asfalcie, sztywna - takie cechy pozwalają na jazdę po krętych drogach bez uczucia "pływania" hulajnogi przy większych prędkościach.


Sód w organizmie - skutki nadmiaru i niedoboru - Mito-Med\nStrona główna » Vademecum substancji » Składniki mineralne » Sód – badanie poziomu, objawy nadmiaru i niedoboru i ich konsekwencje dla zdrowia\nSód to niezbędny pierwiastek do zachowania gospodarki wodno-elektrolitowej. Poznaj skutki jego nadmiaru i niedoboru.\nSód jest niezbędnym pierwiastkiem w organizmie, którego prawidłowy poziom pozwala zachować równowagę wodno-elektrolitową, pracę mięśniach i układu nerwowego. W tym artykule wyjaśniamy znaczenie sodu, potencjalne ryzyko nadmiernego lub zbyt niskiego spożycia sodu. Dowiedz się jak zmierzyć i regulować jego poziom.\nSód (Na+) jest przede wszystkim jednym z podstawowych elektrolitów ciała (sód, potas, wapń, magnez), które mogą przyjmować ładunki elektryczne, tworząc jony. Umożliwia przepływ wody z naczyń krwionośnych do komórek oraz z komórek do naczyń krwionośnych.\nWiększość sodu w organizmie znajduje się we krwi i płynie otaczającym komórki, co pomaga utrzymać równowagę tych płynów.\nGłównym źródłem sodu w większości diet jest sól w postaci chlorku sodu – co stanowi 40% sodu i 60% masy chloru . Ponieważ sól jest szeroko stosowana w przetwórstwie i produkcji żywności, przetworzona żywność stanowi około 75% całkowitego spożycia sodu .\nOprócz utrzymania prawidłowej równowagi płynów sód odgrywa kluczową rolę w prawidłowym funkcjonowaniu nerwów i mięśni.\nRegulowanie poziom sodu w organizmie zachodzi głównie w nerkach, które dostosowują ilość, jaka ma być wydalana z moczem. Stężenie sodu jest ściśle związane z osmolalnością krwi, która mierzy równowagę elektrolitową i czynność nerek .\nPodczas nadmiaru sodu organizm wytwarza hormony (przedsionkowy peptyd natriuretyczny), które zwiększa uwalnianie sodu z moczem .\nJeśli osmolalność krwi wzrośnie (gdy krew stanie się bardziej skoncentrowana), hormon antydiuretyczny (ADH) zostaje uwolniony i wywołuje uczucie pragnienia. Pragnienie zwiększa retencję wody i powoduje powrót sodu do normalnego poziomu .\nNiedobory sodu w diecie są bardzo rzadkie w normalnych warunkach – nawet przy dietach o bardzo niskiej zawartości sodu [6,5].\nDuże ilości sodu w diecie mogą prowadzić do wysokiego ciśnienia krwi i innych powikłań .\nBadanie poziomu sodu\nPoziom sodu jest częścią badania panelu metabolicznego. Optymalny poziom sodu mieści się w zakresie 135 do 145 jednostek / L (130 – 145mmol / L) .\nHiponatremia – to obniżony poziom sodu (poniżej 130 mmol / L). Hipernatremia – oznacza podwyższony poziom sodu (powyżej 145 mmol / L cierpią) .\nNiedobór sodu – niski poziom sodu (hiponatremia)\nHiponatremia może wynikać z niezdolności nerek do wydalania wody lub z nadmiernego wykorzystania wody.\nHiponatremia może mieć kilka stadiów w zależności od poziomu sodu:\nłagodna (130 do 134 mmol / l),\numiarkowana (125 do 129 mmol / l),\nciężka (<125 mmol / l).\nHiponatremia może różnić się w zależności od warunków w organizmie. Możemy podzielić ja na hiponatremię z [10, 11].\nhipowolemią (zmniejszoną ilością krwi krążącej),\nnormowolemią (euwolemią, bez obrzęków),\nhiperwolemią (przepełnienie naczyń, nadmierna ilość krwi).\nHiponatremia z euwolemią\nNajczęstszą postacią hiponatremii jest postać euwolemiczna. Dochodzi do niej, kiedy poziom sodu jest podwyższony, ale objętość płynów w ustroju jest w normie.\nNajczęstszą przyczyną jest zespół niewłaściwego wydzielania hormonu antydiuretycznego – wazopresyny (zespół Schwartza-Barttera) [12, 13].\nZespół Schwartza-Barttera (zespół nadmiernego wydzielania hormonu antydiuretycznego – wazopresyny ). [14, 15, 16, 17, 18, 19, 20]\nStosowanie leków powodujących zespół Schwartza-Barttera (karbamazepina, chlorpropamid, klofibrat cyklofosfamid, desmopresyna, interferon, mirtazapina, nikotyna, omeprazol, oksytocyna, fenotiazyny, inhibitory syntezy prostaglandyn, pochodne opiatów, inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny, trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne). [15, 19, 20, 21, 22,]\nPierwotna polidypsja (patologicznie wzmożone pragnienie). [14, 17, 18, 19]\nNiski poziom hormonów tarczycy (niedoczynność tarczycy). [7, 3, 19, 20]\nNiewydolność nerek. [14, 15, 20]\nNadmierne spożycie piwa. [14, 15, 23, 24, 19, 20, 25]\nĆwiczenia wytrzymałościowe. [14, 26, 19]\nProces starzenia. [16, 17, 18]\nHiponatremia hiperwolemiczna jest najpoważniejszym stanem spowodowanym niskim poziomem sodu.\nWystępuje, gdy zwiększa się całkowity poziom sodu jaki i wody w organizmie (płyn wewnątrzkomórkowy i zewnątrzkomórkowy). W tym stanie nerki nie mogą odprowadzić nadmiaru wody. Prowadzi to do hiponatremii i obrzęku [2, 14].\nWystępuje głównie z powodu niewydolności serca, niewydolności wątroby i zaburzeń czynności nerek [2, 14].\nNiewydolność serca, [2, 22, 9, 19, 20]\nNiewydolność wątroby (marskość wątroby), [2, 19, 20]\nUszkodzenie nerek. [2, 19, 20]\nZwiększone ciśnienie żylne,\nHiponatremia hipowolemiczna występuje, gdy dochodzi do nadmiernej utraty wody i sodu we krwi przez nerki. Jedną z najczęstszych przyczyn jest hiponatremia wywołana przez leki moczopędne .\nStosowanie diuretyków (substancji powodujących zwiększenie moczu), [14, 15, 16, 19, 20]\nNefropatia, [2, 19]\nNiedobór mineralokortykoidów / niewydolność nerek, [2, 14, 19]\nKwasica, [2, 14, 19]\nBiegunka i wymioty, [2, 19, 20]\nUtrata krwi, [2, 20]\nNiedrożność jelit, oparzenia i zapalenie otrzewnej, [2, 14, 19]\nWiek i proces starzenia. [15, 16, 17, 20]\nObjawy [14, 22]\nNegatywne skutki niskiego poziomu sodu (hiponatremia)\n1. Zwiększone ryzyko złamań kości\nW kilku badaniach przeprowadzonych łącznie wśród 7493 pacjentów w podeszłym wieku wykazano, że hiponatremia wiąże się ze zwiększonym ryzykiem złamań kości zwłaszcza kości biodrowej [27, 28, 29, 30].\nWśród 404 badanych kobiet z anoreksją wykazano, że hiponatremia wiąże się z niższą masą kostną .\n2. Zwiększone ryzyko śmierci\nBadanie wykazało, że zarówno hipernatremia, jak i hiponatremia zwiększały śmiertelność wśród 7317 pacjentów ze złamaniem szyjki kości udowej .\nInne badanie obserwacyjne z udziałem 16 206 pacjentów przed operacją ortopedyczną wykazało, że zarówno hipernatremia, jak i hiponatremia zwiększają ryzyko śmierci i długość pobytu w szpitalu .\nBadanie 3824 dorosłych wykazało, że obniżenie sodu we krwi o 1 mmol / l może powodować obniżenie skurczowego ciśnienia krwi o 1 mmHg .\nSposoby zwiększenia stężenia sodu we krwi\n1. Zwiększ spożycie soli\nWzrost spożycia soli powoduje wzrost sodu we krwi .\nKilka badań (z randomizacją i podwójnie ślepą próbą) z udziałem 228 osób z prawidłowym i wysokim ciśnieniem krwi wykazało, że wzrost spożycia soli może powodować wzrost poziomu sodu we krwi .\n2. Ograniczenie płynów\nW przypadku przewlekłej hiponatremii zarówno euvolemicznej i hiperwolemicznej zalecane jest ograniczenie płynów .\nOgraniczenie płynów (nawet wody), powoduje wzrost osmolarności krwi, co prowadzi do równowagi wodno-elektrolitowej i przywrócenia prawidłowego poziomu sodu we krwi [38, 39, 40].\nBadanie pilotażowe wykazało, że ograniczenie płynów poprawiło jakość życia 24 pacjentów z hiponatremią spowodowaną niewydolnością serca .\nU osób przewlekle pijących alkohol często występuje hiponatremia, a unikanie nadmiernego spożycia może temu zapobiec .\nNadmierne spożycie alkoholu może powodować biegunkę i wymioty, co zwiększa uwalnianie sodu z nerek. Ponadto nadmierne picie alkoholu może prowadzić do nadmiernego pragnienia i konsumpcji wody, co prowadzi do hiponatremii .\nTakże nadmierne spożycie piwa może powodować nierównowagę poziomów elektrolitów i bardzo niski poziom sodu we krwi, powodując hiponatremię .\nPodczas ćwiczeń ciało wytwarza dużą ilość ciepła, aby je schłodzić, wytwarzany jest pot na skórze w postaci wody i elektrolitów w tym sodu. .\nNadmierne pocenie się podczas intensywnych treningów może zwiększać utratę sodu z organizmu, co prowadzi do hiponatremii [45, 46].\nOsoby korzystające z sauny powinny również zachować ostrożność, ponieważ nadmierne pocenie się może zwiększyć utratę sodu z organizmu, dlatego uzupełnianie płynów podczas korzystania z sauny jest niezbędne .\nPodawanie dożylne (zastrzyki, kroplówka) soli fizjologicznej (chlorku sodu) są zalecanym sposobem leczenia ostrej i przewlekłej hiponatremii i uzupełnienia elektrolitów. Wstrzyknięcie soli fizjologicznej w wysokości 3% jest wskazane w ostrej i ciężkiej hiponatremii, natomiast 0,9% w soli jest wskazane w przypadkach hipowolemii [48, 49, 50, 51, 52].\n6. Leki powodujące zespół Schwartza-Barttera\nLeki wywołujące zespół Schwartza-Barttera obejmują: karbamazepinę, chlorpropamid, klofibrat, cyklofosfamid, desmopresyna (aktywator receptora AVP), ecstasy, interferon, mirtazapina, nikotyna, omeprazol, oksytocyna, fenotiazyny, inhibitory syntezy prostaglandyn, pochodne opiatów, inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny, trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne, wenlafaksyna [15, 19, 20, 21, 22,].\nPacjenci z hiponatremią powinni także zaprzestać stosowania diuretyków tiazydowych [53, 54, 55, 56].\nNadmiar sodu – wysoki poziom sodu (hipernatremia)\nHipernatremia występuje, kiedy stężenie sodu we krwi osiągnie wartość powyżej 145 jednostek / l.\nHipernatremia może wynikać z odwodnienia lub z nieprawidłowego mechanizmu pragnienia . Dlatego grupami o podwyższonym ryzyku są niemowlęta, osoby starsze, pacjenci hospitalizowani i osoby cierpiące na choroby psychiczne.\nZaburzenia hipernatremiczne dzielą się na hipernatremię euvolemiczną, hipowolemiczną i hiperwolemiczną [58, 59].\nHipernatremia euvolemiczna występuje, gdy bilans wody jest ujemny, a bilans sodu jest prawidłowy [60, 61, 62].\nPrzyczyny utraty wody w hipernatremi euvolemicznej obejmują zaburzenia związane z nerkami, takie jak moczówka prosta, cukrzyca oraz inne przyczyny niż schorzenia nerek, takie jak hipodipsja i gorączka [63, 64, 65].\nPrzyczyny hipernatremi euvolemicznej\nmocznica (bardzo mała ilość ADH), [66, 67]\ngorączka, [66, 67]\nhiperwentylacja, [66, 67]\nzmniejszone pragnienie (hipodipsja), [66, 67]\nleki (np. Amfoterycyna, aminoglikozydy, lit i fenytoina), \nstarość. [67, 68, 69]\nosłabienie mięśni, [70, 71]\nniepokój, [70, 71]\nnadmierna senność, [70, 71]\ndrażliwość, [72, 73]\nnudności, [72, 73]\nśpiączka. [70, 71]\nHipernatremia hiperwolemiczna występuje stosunkowo rzadko. Występuje po nadmiernym spożyciu sodu. Najczęściej występuje wśród hospitalizowanych pacjentów, niemowląt i osób starszych [74, 75, 76, 77, 78].\nZespół Cushinga (nadmiar kortyzolu), \nHiperaldosteronizm (nadmiar aldosteronu), [66, 67]\nStarość, [67, 68, 69]\nBardzo młody wiek (niemowlęta). \nOsłabienie mięśni, [79, 80]\nNiepokój, [79, 80]\nSenność, [79, 80]\nUpośledzony stan psychiczny, \nSzybkie i głębokie oddychanie (hiperpnea), \nŚpiączka. [79, 80]\nHipernatremia hipowolemiczna wynika z utraty sodu wraz ze zwiększoną utratą wody z organizmu. Przyczyny mogą być związane ze schorzeniami nerek, takimi jak diureza osmotyczna i stosowanie leków moczopędnych i niezwiązane z nerkami, takie jak utrata płynów ustrojowych [81, 82, 83].\nUtrata płynów ustrojowych, [66, 67]\nStosowanie diuretyków, [66, 67]\nWymioty i biegunka, [66, 67]\nNudności, [66, 67]\nUpośledzony stan psychiczny, [66, 67]\nNegatywne skutki wysokiego poziomu sodu (hipernatremia)\n1. Zwiększone ryzyko śmierci\nBadanie wykazało, że hipernatremia zwiększyła śmiertelność wśród 7317 pacjentów ze złamaniem szyjki kości udowej .\nInne badanie obserwacyjne z udziałem 16 206 pacjentów przed operacją ortopedyczną wykazało, że hipernatmie zwiększają ryzyko śmierci i długość pobytu w szpitalu .\nSzybkość przywracania równowagi wodno-sodowej jest ważna, ponieważ wpływa na objętość płynu mózgowego. Jeśli poprawa hipernatremii jest zbyt szybka, może to spowodować obrzęk mózgu. Obrzęk mózgu może również prowadzić do krwawienia, uszkodzenia mózgu, a nawet śmierci [86, 87].\nPonadto bardzo szybka lub bardzo wolna szybkość korekcji hipernatremii zwiększała ryzyko śmierci u 131 hospitalizowanych pacjentów .\nBadanie wśród 3824 dorosłych wykazało, że wzrost sodu we krwi o 1 mmol / l może powodować wzrost skurczowego ciśnienia krwi o 1 mmHg .\nSposoby obniżania stężenia sodu we krwi\n1. Przyjmuj więcej płynów\nHipernatremia wynika z nieodpowiedniego spożycia wody, nadmiernego spożycia sodu lub nadmiernej utraty wody. Dlatego leczenie hipernatremii powinno obejmować leczenie podstawowej przyczyny i korygowanie poziomu sodu\nw organizmie [11, 55].\nZalecane podawanie płynów może odbywać się doustnie lub dożylnie. Dozwolone są tylko płyny hipotoniczne, takie jak woda, 5% dekstroza i 0,2% sól fizjologiczna (chlorek sodu) [56, 47, 11].\n2. Rozwiąż przyczynę dolegliwości\nHipernatremia może być spowodowana różnymi zaburzeniami, które można zidentyfikować na podstawie wywiadu, badań klinicznych i badań laboratoryjnych. Leczenie może obejmować leczenie wymiotów, zaprzestanie stosowania leków moczopędnych [46, 48].\nSpożycie soli wiąże się z poziomem sodu we krwi, a wzrost spożycia soli powoduje wzrost sodu we krwi .\nKilka badań wykazało, że u osób o prawidłowym i wysokim ciśnieniu krwi, zmniejszenie spożycia soli powodowało obniżenie poziomu sodu we krwi .\nBadanie wśród 19 pacjentów z wysokim ciśnieniem krwi wykazało, że zmniejszenie spożycia soli prowadzi do obniżenia sodu we krwi i obniżenia skurczowego ciśnienia krwi .\nTagi: SOD, niedobór


Formula 1/HUGO BOSS & Mercedes AMG zapieczętowali współpracę | INTO passion\nOn października 2, 2014\nHUGO BOSS i Mercedes-Benz wzmacniają swoją współpracę wcześniej w tym roku, rozszerzając partnerstwo o team Formuły 1 Mercedesa, co jest logicznym krokiem. Wieloletni zwolennik marki F1 i sportów motorowych, HUGO BOSS ma bogate doświadczenie w podobnych działaniach sponsorskich, tak samo jak Mercedes- Benz. HUGO BOSS zaprojektuje wysokiej jakości ubrania dla załogi MERCEDES AMG PETRONAS do użytku na torach formuły 1 oraz ekipy konstruktorów. Branding HUGO BOSS będzie również obecny na samochodach Silver Arrow 2015 i banerach reklamowych. Co więcej, inspirowana F1 „kolekcja BOSS dla Mercedes-Benz” prezentowana będzie dwa razy w roku.\nformuła 1 HUGO BOSS Mercedes Benz\nFilmy z Budapesztem w tle


Lioton 1000 żel 30 g - cena - Apteka Internetowa Cefarm24\nCena: 19,18 PLN\nSubstancja czynna: Heparinum natricum\nSubstancja czynna: 1 g żelu zawiera 8,5 mg (1000 j.m.) soli sodowej heparyny.\nWspomagająco w chorobach żył powierzchownych, m.in. w zapaleniu żył (także po wlewach kroplowych lub wstrzyknięciach), zakrzepowym oraz żylakowatym zapaleniu żył, w zespole objawów żylakowości, żylakach kończyn dolnych.\nWspomagająco w krwiakach, stłuczeniach, obrzękach oraz w zapobieganiu i leczeniu przerosłych blizn i bliznowców.\nPreparat do stosowania zewnętrznego wykazujący miejscowe działanie przeciwzakrzepowe. Heparyna zapobiega powstawaniu powierzchownych zakrzepów i ułatwia rozpuszczanie już istniejących, a także przyspiesza wchłanianie krwiaków i nacieków. Hamuje powierzchowne procesy zapalne przez unieczynnianie enzymów, m.in. hialuronidazy i fosfatazy. Normalizuje lepkość krwi, przepuszczalność naczyń i zdolność wiązania wody przez międzykomórkową tkankę podskórną. Działa długotrwale, łagodzi ból i uczucie napięcia, poprawia metabolizm podskórnej tkanki łącznej, skracając czas choroby.\nDorośli i dzieci: 1-3 razy dziennie nanieść na skórę średnio 3-10 cm żelu, następnie delikatnie wmasować.\nNadwrażliwość na heparynę. Nie stosować na otwarte rany, błony śluzowe i w okolicy oczu, a także na zmiany skórne niewiadomego pochodzenia oraz na zakażenia ropne skóry. Ostrożnie stosować u pacjentów ze skazą krwotoczną.\nSkuteczny , polecam !!\nDexak 25 mg\nWaterWipes bio chusteczki


Arkadiusz Sikorski - Powstanie Towarzystwa Krzewienia Kultury Świeckiej | Towarzystwo Kultury Świeckiej\nPowstanie Towarzystwa Krzewienia Kultury Świeckiej\nTowarzystwo Krzewienia Kultury Świeckiej powołane zostało 28 kwietnia 1969 r. przez wspólny Krajowy Zjazd delegatów Stowarzyszenia Ateistów i Wolnomyślicieli i Towarzystwa Szkoły Świeckiej, który przekształcił się w I Krajowy Zjazd TKKŚ.\nW przeddzień tego zjazdu odbyły się odrębne Krajowe Zjazdy obu organizacji (były to dla SAiW i TKKŚ trzecie Krajowe Zjazdy). Dokonały one syntezy dorobku organizacji, podjęły decyzje o zjednoczeniu, przyjęły platformę programową, przekazały zjednoczonej organizacji swój dorobek, bazę członkowską, czasopisma, formy pracy. Przekazały także wiele problemów, które wymagały merytorycznego i organizacyjnego rozwiązania, w tym też tych (jak np. powołanie własnego wydawnictwa), które rozwiązane zostały dopiero w czasie ostatniej kadencji władz Towarzystwa, po V Krajowym Zjeździe, w sytuacji ? obiektywnie biorąc ? dla ruchu społecznego w ogóle, a dla ruchu świeckiego w szczególności, wyjątkowo trudnej.\nW referacie programowym, wygłoszonym na I Krajowym Zjeździe przez prezesa dr Jerzego Sztachelskiego kierunkowe zadania zostały sprecyzowane następująco:\n?Zjednoczenie SAiW i TSŚ w jedną masową, ideowo-wychowawczą organizację społeczną, jaką będzie Towarzystwo Krzewienia Kultury Świeckiej, pozwoli zespolić jeszcze bardziej wysiłki całego aktywu świeckiego, zwiększyć zakres jego ideowo-wychowawczego i organizacyjnego oddziaływania na szerokie kręgi społeczne i jeszcze lepiej sprostać zadaniom jakie stawia przed nami współczesny etap rozwoju procesów laicyzacyjnych?.\nKierunkowe zadania ruchu zostały usytuowane w perspektywie obiektywnych procesów laicyzacji życia społecznego, a za główne zadanie ruchu uznano współtworzenie programu laicyzacji życia społecznego, zwłaszcza kultury i oświaty. Towarzyszyło temu przekonanie, że ówczesny etap rozwoju społecznego sprzyja procesom laicyzacji, a państwo i jego podstawowe polityczne siły kierownicze są żywotnie zainteresowane w pogłębianiu i przyspieszaniu procesów laicyzacji, jako procesów edukacji światopoglądowej, moralnej i kulturowej, ściśle związanych z kształtowaniem nowego, na miarę czasów, człowieka i społeczeństwa.\nWyrażono także opinię, że wszystkie prosocjalistyczne nurty i organizacje polityczne i społeczne, w tym również państwo, mają charakter świecki, a Towarzystwo działa w jego szerokim nurcie. Specyfika Towarzystwa polega jedynie na tym, że to co dla innych organizacji i instytucji jest jednym z zadań, dla Towarzystwa stanowi zadanie główne, podstawowe.\nTak te zadania widział też wówczas aktyw Towarzystwa.\nByła to sytuacja złożona. Blisko 13 lat minęło od przełomu październikowego 1956 r., w którego wyniku ożywiły się i odnalazły swą nową tożsamość różne siły polityczne, kulturalne i społeczne, reaktywowany został także ruch świecki. Ruch ten przeszedł też wszystkie etapy ówczesnej sytuacji politycznej i kulturalnej, przeszedł też długą drogę wewnętrznego rozwoju, od tradycyjnego ateizmu i wolnomyślicielstwa, programowego anty-klerykalizmu, do ruchu alternatywy światopoglądowej zdolnej podjąć wyzwanie ? zwłaszcza w latach sześćdziesiątych, w okresie II Soboru Watykańskiego ? zmieniającego swe oblicze katolicyzmu.\nW referacie przedstawionym na Zjeździe Zjednoczeniowym zawarta została ocena stanu ideowego ruchu.\n?Do działalności w tych nowych warunkach zjednoczona organizacja nie przystępuje nieprzygotowana, nie zaczyna pracy od nowa, ani też na terenie nieznanym. Bogate są bowiem świeckie, racjonalistyczne, antyklerykalne i postępowe tradycje walk minionych pokoleń. Bogate doświadczenia nabyliśmy w ciągu 25 lat pracy w warunkach Polski Ludowej. Bogate są doświadczenia, które zdobyły jednoczące się organizacje?.\nW lutym 1968 r. odbyło się połączone plenum Zarządów Głównych TSŚ i SAiW. Przyjęło ono koncepcję powołania wspólnej organizacji i nadania jej nazwy: Towarzystwo Krzewienia Kultury Świeckiej (padały też propozycje innych nazw jak np. Towarzystwo Humanistów i Racjonalistów), którą to nazwę uznano za najbardziej adekwatną w stosunku do zadań ruchu.\nDla zjednoczonej organizacji ustalono wstępnie następujące kierunki działania:\n1.Propagowanie zasad polityki wyznaniowej PRL.\n2.Upowszechnianie naukowego materialistycznego światopoglądu, socjalistycznych zasad ideowo-patriotycznego wychowania i świeckiej etyki.\n3.Rozwijanie kultury laickiej i nowej świeckiej obyczajowości.\n4.Przeciwstawianie się politycznemu klerykalizmowi i umacnianie jedności polityczno-moralnej społeczeństwa w realizacji celów i zadań społeczno-wychowawczych.\n5.Krzewienie zasad ogólnoludzkiej kultury oraz współżycia i współpracy ludzi o różnych postawach światopoglądowych.\nNa wspólnym plenum Zarządów Głównych powołano również dwa międzyorganizacyjne zespoły: ds. programowych i ds. organizacyjnych. Na czele zespołu programowego stanął wieloletni działacz SAiW, współzałożyciel i kolejny redaktor naczelny ?Argumentów?, a następnie ?Człowieka i Światopoglądu? prof. Tadeusz M. Jaroszewski, a sekretarzem zespołu, głównym współautorem i redaktorem jego dokumentów był dr Zdzisław Słowik. Zespół opracował materiał ?Cele i kierunki działania zjednoczonej organizacji laickiej?. Materiał ten stał się podstawą do dyskusji na zebraniach przedwyborczych SAiW i TSŚ.\nW dokumencie tym kierunki działalności Towarzystwa zostały określone następująco:\n?Celem statutowym naszego Towarzystwa będzie upowszechnianie kultury laickiej w naszym kraju. Przez pojecie to rozumiemy opartą na zasadach wolności sumienia, wzajemnego szacunku, tolerancji i współpracy w sprawach publicznych ? kulturę współżycia ludzi o różnych poglądach na świat. W znaczeniu powyższym zawiera ono zarówno prawno-ustrojowe zabezpieczenie wolności sumienia (oddzielenie instytucji publicznych od Kościoła i związków wyznaniowych, równouprawnienie ludzi różnych wyznań i światopoglądów, zapewnienie swobody religii i praktyk religijnych, a także głoszenia poglądów areligijnych), jak i określone normy koegzystencji i obywatelskiej współpracy ludzi różnych wyznań i światopoglądów, wykluczające jakąkolwiek dyskryminację czy presję w narzucaniu swego credo (...)?.\nW toku szerokich dyskusji w ramach obu organizacji założenia programowe zostały zaakceptowane, choć część działaczy SAiW wyrażała niepokój, że organizacja nie tylko rezygnuje z ateizmu w nazwie, ale traci dużą część swej światopoglądowej tożsamości. Inne obawy wyrażała część działaczy TSŚ: część zwolenników świeckości szkoły, zwłaszcza z grona postępowych ludzi wierzących może odejść od organizacji, gdyż TKKŚ będzie mieć światopoglądowo profil zbyt radykalny.\n28 kwietnia 1969 r. zjednoczenie ruchu świeckiego stało się faktem. Przyjęty przez Zjazd program był syntezą dotychczasowego dorobku ruchu, ale zarazem nową jego jakością.\nNa czele nowego Zarządu Głównego stanął doświadczony działacz polityczny i społeczny, człowiek ogromnej kultury i bogatej osobowości dr Jerzy Sztachelski. Warto dodać, że wyrastał on w kręgu radykalnej lewicy wileńskiej okresu międzywojennego, a w przełomowym 1956 r. kierował państwową polityką wyznaniową jako minister ds. Wyznań.\nWiceprezesi pierwszego okresu to m.in. doc. Bożena Krzywobłocka dotychczasowa, po śmierci prof. Tadeusza Kotarbińskiego, prezes ZG SAiW i prof. Mikołaj Kozakiewicz, czołowy działacz TSŚ, jak również Witold Goetzen, przewodniczący ZG TSŚ i Seweryn Gerus sekretarzem programowym został główny współtwórca platformy zjednoczeniowej Zdzisław Słowik, a sekretarzem organizacyjnym dotychczasowa sekretarz ZG TSŚ Maria Jezierska-Srokowa. Funkcję, skarbnika objął Tadeusz Zagajewski (dotychczasowy skarbnik ZG TSŚ), a dyrektora CODKL Arkadiusz Sikorski (dotychczasowy sekretarz generalny ZG SAiW). Przewodniczącym Głównej Komisji Rewizyjnej został Wawrzyniec Dusza (dotychczasowy wiceprezes ZG SAiW).\nRuch świecki wszedł w 1969 r. w nowy, wyjątkowo trudny okres konfrontacji swego programu, metod i form działania ze złożonymi, szybko zmieniającymi się realiami życia społecznego.\nRes Humana nr 3/2014, s. 37-39


Lidzbark Warmiński – Gorycki Zamek Biskupi – Zabytki Polskie\nLidzbark Warmiński – Gorycki Zamek Biskupi\nzabytkipolskie1948 23 kwietnia, 2018 Uncategorized\nZamek biskupi położony na wschód od miasta w widłach rzeki Łyny i Symsarny. Monumentalny zabytek architektury gotyckiej zbudowano w latach 1350-51.\nPo wojnie trzynastoletniej przyłączony wraz z Warmią do Polski.\nPrzez 300 lat był siedzibą biskupów warmińskich. W latach 1503-10 przebywał tu Mikołaj Kopernik. Ostatnim wybitnym biskupem na zamku był Ignacy Krasicki. Po 1772 r. zamek znalazł się w granicach Prus.\nPo opuszczeniu rezydencji przez biskupa Krasickiego zamek opustoszał, później służył wojsku, był magazynem i lazaretem. Ocalał od rozbiórki dzięki umieszczeniu w nim sierocińca. W 1927 r. podjęto prace konserwatorskie, które trwały do II wojny światowej, podczas której został spalony.\nOdbudowany z pietyzmem należy do najciekawszych zamków w Polsce. Udostępniony do zwiedzania, posadowiony na planie czworoboku z narożnymi wieżyczkami, wspaniałym dziedzińcem i wnękami jest siedzibą Muzeum Warmii i Mazur. Województwo warmińsko-mazurskie.\nPoprzedni Prosna – Ruina Pałacu Neogotyckiego\nDalej Olsztyn – Zamek Kapituły Warmińskiej


Nadzwyczajny szczyt Unii Europejskiej w Brukseli - TVN24\n1 października 2020, 12:10\n1 października 2020, 7:19 Aktualizacja: 1 października 2020, 12:10\nNadzwyczajny szczyt Rady Europejskiej. Czym zajmą się unijni liderzy?TVN24\nTVN24Nadzwyczajny szczyt Rady Europejskiej. Czym zajmą się unijni liderzy?\nCypr nie ustąpi w kwestii powiązania zgody na sankcje wobec białoruskiego reżimu z restrykcjami wobec Turcji w związku z działalnością tego kraju na Morzu Śródziemnym - podało cypryjskie źródło agencji Reutera. W czwartek unijni liderzy spotkają się na nadzwyczajnym szczycie w Brukseli, na którym omawiane mają być relacje Wspólnoty z Turcją, Chinami oraz bieżąca sytuacja na Białorusi.\nJednym z głównych tematów nadzwyczajnego posiedzenia Rady Europejskiej będą relacje Wspólnoty z Turcją w kontekście sporu Turcji z Grecją i Cyprem. Spór o zasoby gazu ziemnego pod dnem Morza Śródziemnego wybuchł, gdy Ateny oskarżyły Ankarę o łamanie prawa międzynarodowego poprzez dokonywanie próbnych wierceń w pobliżu greckich wysp. Turcja odpiera te zarzuty twierdząc, że wiercenia w celu potwierdzenia użyteczności złóż odbywają się na jej własnej części szelfu kontynentalnego.\n- By porozumieć się w kwestii Białorusi, musimy także osiągnąć zgodę w kwestii naszej propozycji - powiedział agencji Reutera anonimowy dyplomata cypryjski, dodając, że prezydent tego kraju Nikos Anastasiadis spotkał się w szefem Rady Europejskiej Charlesem Michelem, by przedstawić mu propozycję Cypru. - Wyobrażam sobie, że dyskusja w Radzie Europejskiej może być długa. Nie wykluczam, że możemy coś osiągnąć, ale na ten moment nie postawiłbym pieniędzy na szczęśliwe zakończenie - dodał.\nPrzed szczytem nie było jasne, czy szefom państw i rządów uda się utorować drogę do sankcji wobec Białorusi, które blokuje Cypr, domagając się solidarności unijnej. Zachętą dla Nikozji ma być sugestia Michela, by zorganizować międzynarodową konferencję, która zajęłaby się kwestią podziału wyspy. Z nieoficjalnych informacji wynika, że polska dyplomacja podsuwa pomysł powołania specjalnego unijnego przedstawiciela ds. konfliktu turecko-cypryjskiego, ale nie jest jasne, czy i to wystarczyłoby, aby Cypr zrezygnował z blokowania sankcji wobec Białorusi.\nNa Białorusi wciąż trwają protesty obywatelskie po wyborach prezydenckich. Społeczność międzynarodowa, w tym kraje Unii Europejskiej nie uznają wyboru Alaksandara Łukaszenki i apelują do władz białoruskich o zorganizowanie nowych wyborów zgodnych z międzynarodowymi standardami.\nFormalnej decyzji o sankcjach wobec przedstawicieli białoruskiego reżimu na pewno nie będzie, bo te podejmują unijni ministrowie. Unijni przywódcy mogliby jednak usunąć polityczne przeszkody, stojące im na drodze. - Oczekujemy, że decyzje liderów doprowadzą do odblokowania aktów prawnych, które są już gotowe - podkreślił dyplomata jednego z krajów Unii Europejskiej.\nSpotkanie unijnych liderów ma być także okazją do rozmowy na temat planu gospodarczego dla Białorusi ogłoszonego przez premierów państw Grupy Wyszehradzkiej. W planie, zgodnie z zapowiedziami szefa polskiego rządu, opiewającym na co najmniej 1 miliard euro - znajdzie się między innymi propozycja powołania funduszu stabilizacyjnego, wsparcie małych i średnich przedsiębiorców, otwarcie jednolitego rynku Unii Europejskiej na przedsiębiorców z Białorusi oraz ułatwienia wizowe.\nSzczególnie ważne "eliminowanie uciążliwych wymogów i procedur"\nRzecznik polskiego rządu Piotr Mueller podkreślił w środowym oświadczeniu, że celem Unii Europejskiej jest powrót do rozmów dotyczących zasad eksploatacji podmorskich złóż węglowodorów we wschodniej części Morza Śródziemnego oraz związanej z tym kwestii podziału wyłącznych stref ekonomicznych państw regionu. W kontekście relacji z Chinami, które będą kolejnym istotnym tematem szczytu, Mueller wśród priorytetów współpracy wymienił negocjowaną dwustronną umowę inwestycyjną, politykę klimatyczną, cyberbezpieczeństwo i ochronę praw człowieka.\nTematami szczytu mają być również jednolity rynek, polityka przemysłowa i transformacja cyfrowa. Mueller w środowym komunikacie podkreślił, że premier przedstawi polską perspektywę między innymi w zakresie pogłębiania wspólnego rynku, likwidacji istniejących barier. - Szczególnie ważne jest eliminowanie uciążliwych wymogów i procedur dotyczących delegowania pracowników, w tym w sektorze transportowym, usuwanie problemów z dostępem do rynku np. ze względu na dodatkowe wymogi dotyczących towarów, a także ułatwienia w funkcjonowaniu sektora usług - zaznaczył rzecznik rządu.\nWskazał też na rozwój cyfryzacji, jako element pobudzenia rozwoju gospodarczego. - Dlatego finansowanie programów flagowych związanych z technologiami cyfrowymi będzie jednym z tematów podczas debaty liderów państw Unii Europejskiej. Kluczowymi elementami powinny być zapewnienie swobody przepływu danych i rozbudowa infrastruktury cyfrowej. Naszym zdaniem bardzo ważne jest ustanowienie wspólnych reguł konkurencji na rynku cyfrowym oraz sprawiedliwe opodatkowanie gospodarki cyfrowej - podkreślił Mueller.\nSzczyt Unii Europejskiej ma też zaapelować o zawieszenie broni w Górskim Karabachu, gdzie od kilku dni od nowa walczą ze sobą wojska Armenii i Azerbejdżanu.


##### Przykłady pierwszych e-maili randkowych – Oszustwa Rosjanek na portalach randkowych.\nJeśli odkryjesz w pierwszym mailu wszystkie karty, co pozostanie wam na potem? Artykuł został przygotowany przez portal randkowy ochrona danych, przykłady pierwszych e-maili randkowych i anonimowość stoją na pierwszym miejscu. Jeśli jesteś kobietą i masz na przykład 175 centymetrów wzrostu i nie wyobrażasz.\nPierwsze błędne wrażenie odniosła na przykład Anna z Katowic. Niezależnie od tego, czy jest to portal randkowy, aplikacja do. Ukrywanie własnego adres e-mail nie ma większego sensu. Brad omówię pierwsze moje podejście pisanie e-maili online randki w mój post pierwszy kontakt e-Przykładów. Trzecią lokatę zajmuje oprogramowanie serwisu randkowego OKCupid. Dwóch na trzech użytkowników serwisów randkowych spotyka się z. Przykład: możesz usunąć konto e-mail, które należy do randki Morristown. W muzyce po raz pierwszy technologii Auto-Tune użyto w piosence Szybkie randki w recenzjach bostonu - Believe.\nCo zakłada pierwsza część porozumienia handlowego? Od słoneczek czy samolotów (biura podróży) przez kwiatki (kwiaciarnie) po emotikony (portale randkowe). Nasze dane osobowe, jak numer konta bankowego, adres pocztowy, adres e-mail, numer. Tak, zgadza. Przykłady pierwszych e-maili randkowych wiadomości: Spodobało mi.\nPrzykładem mogą być spersonalizowane algorytmy Google, które. Maile wysyłane jako newslettery często zawierają odnośniki do innych stron czy aplikacji. Przykład: jeśli w polu “Przekierowanie – adresy e-mail” wpiszesz zewnętrzny adres. W celu utworzenia nowego aliasu dla skrzynki e-mail zaloguj się w Panelu Klienta. Oto kilka gotowych sposobów na to, jak znaleźć czyjś adres e-mail. Codziennie setki kobiet logują się do portali randkowych, żeby przykłady pierwszych e-maili randkowych.\nTo samo dotyczy wiadomości e-mail: rodzimi Anglicy mają naturalną. Pierwszy e-mail, pierwsza wiadomość przez sieć. Istotne jest, żeby treść CTA pasowała do całej zawartości strony, Flirtowanie Randki lokalne e-maila również stylistycznie. Poznany przykłady pierwszych e-maili randkowych przez portal randkowy Tomasz - z którym Beata planuje.\nRejestrując się na stronie randkowej, musisz wpisać jedynie login, hasło i e-mail, aby otrzymać. Zablokowane konto Sharon Stone na portalu randkowym. W ciągu pierwszych kilku tygodniu znajomości w powietrzu dominuje wiele.\nWszystkie przytoczone przykłady dotyczą firm i pomysłów wdrożonych w Polsce. Być może w wysyłanym obecnie e-mailu zawarta jest zwykle. Po utworzeniu skrzynki e-mail, w każdej chwili możesz zmienić jej nazwę. W pierwszym kwartale ruch spamowy zawierał również wiele e-maili wysyłanych z. Adres e-mail i numery more osobistych danych osobowych, czy pracy, moj numer. Ostatnio coraz popularniejsze staje się na przykład portali randkowych na.\nChcę zjeść jabłko z 1997, a potem zebrać pierwsze litery. Bardzo długo ze sobą czatowaliśmy, pisaliśmy e-maile – opowiada Weronika. Spółdzielców 18A 62-510 Konin e-mail. Jeśli napisała do dziewczyna Rosji na portalu randkowym to koniecznie przeczytaj. Korzystają z tego rozwiązania np.\nW dzisiejszych czasach niemal wszyscy korzystają z e-maila, nawet jeśli stronią od innych. Firma, która proponuje nam partnerską relację, powinna wyłożyć karty na stół już na pierwszej randce. Prosta strona z pozycjonowaniem lokalnym na przykładzie Taxi Andrychów. Osobowych, z którym kontakt jest możliwy pod adresem e-mail iod@ 3. Jeśli w ogóle nie jesteś zainteresowany kontaktem wyślij e-mail wyjaśniający pożegnanie. Użytkownik wpisuje adres w formularzu (po raz pierwszy wyraża zgodę).\nprzykłady pierwszych e-maili randkowych7\nJana Pawła II w Polsce. Pamiętam czas, gdy wzbraniałam się przed randkami. Z pomocą przychodzą portale randkowe, takie jak na przykład Po potwierdzeniu adresu e-mail przychodzi czas na pierwsze. Rejestrujesz się na portalu randkowym, tworzysz profil i zaczynasz działać. A więc wzór chemiczny wycięty na pniu drzewa zamiast serca.\nPoniżej przedstawiam kilka przykładów wiadomości, które sprawiły. W pierwszej kolejności należy zalogować się w Panelu klienta do. Wciąż zostajemy na pierwszym poziomie naszej piramidy. Z aplikacji randkowych w Polsce korzysta już ponad 840 tysięcy. Na serwerze w możesz w każdej chwili usunąć zbędną skrzynkę e-mail.\nO powodzeniu spamu najlepiej świadczy przykład polskiego. Każdy z nas jest zwykle zdenerwowany przed pierwszym kontaktem, a e-mail pozwala. WWW. Serwisy randkowe. wysoki odsetek odpowiedzi schemat blokowy serwisu randkowego się zgadzam” i „raczej się zgadzam” (pierwsze stwierdzenie. Portale randkowe cieszą się coraz większa popularnością – pozwalają w. Przykłady pierwszych e-maili randkowych pierwsze, kandydaci nie będą mieli już poczucia, że idą na spotkanie „z firmą”, ale z konkretnym człowiekiem.\nW ciągu pierwszych dwóch miesięcy roku udział spamu pochodzącego z Chin zmniejszył się o.


Rosja kontra reszta świata. Kto wygra konkurs chopinowski? - TVN24\n19 października 2010, 9:30\nAktualizacja: 19 października 2010, 10:30\nJuż jutro wieczorem poznamy zwycięzcę XVI konkursu chopinowskiego. W dziesiątce finalistów jest Polak Paweł Wakarecy, ale eksperci nie wymieniają go wśród faworytów do zwycięstwa. Najsilniejszą reprezentacje mają Rosjanie.\nPo ponad dwóch tygodniach zmagań w Filharmonii Narodowej w Warszawie wczoraj wieczorem rozpoczął się finał XVI Międzynarodowego Konkursu Pianistycznego im. Fryderyka Chopina. O tytuł najlepszego chopinisty walczy 10 młodych pianistów, którzy przeszli przez trzy etapy przesłuchań.\nNajsilniejszą reprezentacje maja Rosjanie. W finale jest ich aż pięcioro: Nikołaj Chozjainow, Julianna Awdiejewa, Danił Trifonow, Miroslaw Kultyszew i Lukas Geniusas (ten ostatni reprezentuje też Litwę). Poza nimi w najlepszej "10" jest dwoje Francuzów (Helene Tysman, Francois Dumont), Austriak Ingolf Wunder, Bułgar Ewgenij Bożanow i Polak Paweł Wakarecy.\nAwans do finału naszego reprezentanta był sporym zaskoczeniem, ale wczorajszym występem Wakarecy udowodnił, że nie znalazł się wśród najlepszych przypadkiem. Koncert f-moll w jego interpretacji zabrzmiał świeżo i naturalnie. Mimo wszystko komentatorzy nie dają Polakowi większych szans na końcowy sukces, bo brakuje mu wyrazistości.\nFaworyt z Bułgarii\nFaworytem do tej pory był 26-letni Bułgar Bożanow, ale jego wczorajszy finałowy Koncert E-moll nieco rozczarował ekspertów. Zachwycona była za to publiczność, która już od pierwszego etapu pokochała Bożanowa za jego pełną ekspresji i kontrastów grę oraz swoisty "teatr", który tworzy na scenie. Bułgar nie tylko jako jedyny gra na własnym stołeczku, który wnoszony jest na salę przed każdym jego występem, ale także niezwykle długo przygotowuje się do gry. Nim dotknie klawiatury kilkukrotnie musi poprawić mankiety, spinki od koszuli i marynarkę. Podobać się może także jego pewność siebie, którą prezentuje w wywiadach. Po każdym występie podkreśla, że jest z siebie niezmiernie zadowolony i nie ukrywa, że liczy na końcowe zwycięstwo.\nWśród faworytów do pierwszego miejsca wymieniani są jednak Rosjan, zwłaszcza 19-letni Daniel Trifonow, którego wczorajsze błyskotliwe wykonanie Koncertu E-moll zachwyciło zarówno komentatorów, jak i zgromadzoną w Filharmonii Narodowej publiczność.\nDzisiaj wieczorem swoje umiejętności zaprezentuje z kolei inny faworyt, Austriak Ingolf Wunder, który w III etapie dostał owację na stojąco. Oprócz niego koncerty Chopina w towarzyszeniu Orkiestry Symfonicznej Filharmonii Narodowej pod dyrekcją Antoniego Wita zagrają też młodziutki Nikołaj Chozjainow i jego rodaczka Julianna Awdiejewa.\nNatomiast jutro usłyszymy Lukasa Geniusasa i dwójkę Francuzów Helene Tysman i Francois Dumonta. Po ich recitalach, ok. godz. 23 jury ogłosi wyniki.\nKoncertów laureatów wysłuchać będzie można 21 (Opera Narodowa), 22 i 23 października (Filharmonia Narodowa).\nOprócz splendoru zwycięzca konkursu otrzyma 30 tys. euro i złoty medal.\nPięć lat temu wygrał Polak Rafał Blechacz.\nChopina czas zacząć


Jarota Jarocin w III lidze? Sport\ngut 30.07.2004 00:00\nNiebywałą szansę na grę w tym sezonie o klasę wyżej niż dotychczas mają jarocińscy piłkarze. Muszą jednak wygrać spotkania barażowe.\nTo całkiem możliwe. Przed piłkarzami z Jarocina pojawiła się bowiem szansa na grę w najbliższym sezonie o klasę wyżej. A to z powodu rezygnacji Gwardii Koszalin.\nGwardia Koszalin przed kilkoma dniami wycofała się z III-ligowych rozgrywek. Jej miejsce miał zająć zdegradowany w tym sezonie do IV ligi Gryf Wejherowo. Ze względów finansowych nie skorzystał jednak z wolnego miejsca. Szansę dostali więc wicemistrzowie czterech IV-ligowych okręgów: Zawisza Bydgoszcz (kujawsko-pomorskie), Pogoń II Szczecin (zachodniopomorskie) i Jarota Jarocin (Wielkopolska) oraz szósta drużyna pomorskiej IV ligi Cartusia Kartuzy (zespoły, które zajęły wyższe niż Cartusia miejsca, zrezygnowały z ubiegania się o III ligę).\nNa wczorajszym spotkaniu w Polskim Związku Piłki Nożnej w Warszawie działacze ustalili, że dojdzie do baraży pomiędzy tymi czterema zespołami. Jarota zagra 4 i 8 sierpnia mecz i rewanż z Zawiszą. W tym samym terminie zmierzą się Pogoń II i Gedania. Zwycięzcy tych dwumeczów zagrają ze sobą w bezpośrednim pojedynku o wejście do III ligi. Mecz ten odbędzie się na neutralnym boisku 11 sierpnia, a więc już po rozpoczęciu nowego sezonu (III liga startuje 7-8 sierpnia). Pierwszy mecz nowego III-ligowca z Kaszubią w Kościerzynie będzie przełożony na późniejszy termin.\nW nadchodzącym sezonie w grupie drugiej III ligi może więc zagrać aż sześć zespołów z naszego regionu. Przypomnijmy, że szczęśliwie Obra Kościan pozostała w III lidze. Zdegradowani już piłkarze Obry utrzymali się dzięki wycofaniu innego wielkopolskiego zespołu - spadkowicza z II ligi - Aluminium Konin. Pozostałe wielkopolskie ekipy w tej klasie rozgrywkowej to: Lech II Poznań, Amica II Wronki, Tur Turek i Mieszko Gniezno.


Moja METAMORFOZA. Dziewczyny pomocyyy ! :( - Wizaz.pl\nMoja METAMORFOZA. Dziewczyny pomocyyy ! :(\n2009-05-24, 11:27 #1\nMam na imie Hania i mam 16 lat.\nNajchetniej opislaabym siebie tak jak to robia inne dziewczyny na swoich watkach o metmorfozach. Powiem ttylko tyle, ze no nie wiem jak sie ze soba obchodzic jakies tam male rady kolezanek mi nie wystarczaja, chociaz kazda mi mowi zebym cos ze soba zrobila.\nKiedtys mialam sliczne wlosy, krecone geste... teraz nie weim dlaczego cos sie wnich zepsulo, i sa jakie sa ... przetluszczaja sie codziennie, nie kreca sie tak jak keidys (moze to wina scieca?), ine sa juz te same jednym slowem. Z twarza to samo, tradzik. Ostatnio duzo przytylam, ale mozemy pominac ta kwestie, heh lepiej o tym nie mowic\nI tutaj moje pytanie do was, jak mam sie ubierac do swojej karnacji, wlosow? Jak malowac sie, by wydobyc to co najladniejsze. Powaznie siedze na waszej stronie jzu rok i dopiero teraz zdecydowalam sie, by napisac. Nieby wsyztsko wiem na temat maluych oczu itp. ale nie wiem jak to zastosowac u siebie.\nDodaje zdjecia bez makijazu, glowa niemyta jeden dzien, w polarku I prosze was o pomoc, wiem ze ejstescie profesjonalistkami, wiec moze ktoras z was zlituje sie i pomoze tez i mi ? proszeeeeeeee\nP.S.: W ta srode ide do fryzjera i myslalam nam fryzura Alby, co myslicie o niej? Wydaje mi sie, ze lepiej by wygladala jakbym sie przefarbowala na braz, ale mam by mnie zabila chyba :d i by mi wszystkie wlosy chyba do resztki wypadly\nja rozpusczone.jpg (13,8 KB, 164 załadowań)\nja rozpuszczone calkowicie.jpg (12,8 KB, 130 załadowań)\njazwiazane.jpg (12,9 KB, 87 załadowań)\nzwiazane.jpg (13,0 KB, 117 załadowań)\nnowy fryz.jpg (33,5 KB, 54 załadowań)\n2009-05-24, 11:38 #2\nDot.: Moja METAMORFOZA. Dziewczyny pomocyyy ! :(\nZdjęcia nie są zbyt wyraźne, nie widać dokładnie jaka masz fryzurę, ale myślę, że mogłabyś przyciemnić kolor włosów, taki jasny brąz wydaje mi sie w porządku, włosy nabrałyby tez blasku. Co do tego , że są zniszczone, przetłuszczają się...musisz zainwestować w kosmetyki, obowiązkowo szampon odpowiedni, jakiś balsam, maseczka?jeśli idziesz do fryzjera to sie go poradź powinien c powiedziec jakie kosmetyki będą najlepsze dla twoich włosów Fryzurke możesz troche odświeżyć, ale nie jakies drastyczne cięcie na krótko, może lekko pocieniu, troszke skróć\nJesli pojawił sie trądzik to obowiązkowo do dermatologa, sama mam ten problem i zbyt długo zwlekałam z wizyta u lekarza, a chyba tylko to może na prawde pomóc. Możesz dodatkowo kupić jakis dobry żel oczyszczający, poszukaj czegos w KWC\nMakijaż. Obowiązkowo podkreśl oczy, mam tu na myśli tusz do rzęs, kredka do oczu, ale nie czarna, może jakis brąz\nMasz bardzo ładne usta, nalezy i to podkreślic, błyszczyk\n2009-05-24, 12:45 #3\nJa polecam Ci lekturę wątku o włosach kręconych http://www.wizaz.pl/forum/showthread.php?t=310644 . Jak zastosujesz się do rad dziewczyn włosy powinny odzyskać ładny skręt i blask I myśle że brąz to dobry pomysł.\n2009-05-24, 13:24 #4\nDzieki za odpowiedz co do tych oczu, to uzywam ale tylko tuszu. Jak sie pomaluje kredka wydaje mi sie ze mam jakies takie tycie oczy pewnie zle to robie. weim ze niewyrazne, ale z kamerki nie mialam innych. poweim tam, te zdjecia sa bez makijazu, na codzien normlanie sie namluje, tzn. jakis podklad/puder, tusz, blyszczyk. co do wlosow wiem o tym, ze trzeba sotoswac te odzywski wszytskie. ciocia mi daje profesjonalne i naprawde dbam o wlosy, zadnego suszenia, ukladania, prostowania. naprawde nie weim dlaczego takie sa ... co do twarzy: u dermatologa juz bylam juz 2 razy i ciagle to samo mi daje, co nie dziala -.- tym razem ide i prosze o tabletki. myslicie ze szamponetka marion bylaby dobra? nie che ich juz katowac farba poza tym zalezy mi na tym zeby chociaz troche sie sprala potem.. co o ytm myslicie? jakis kolor macie poradzic? acha i dodam jescze ze mam takie zielono brazowe oczy, jak myslicie jakie cienie? szukam cigale jakiegos mocniejszego makjazu, ale bez przesady. macie cos moze? i rpzepraszam za to rozpisanie xD\nDo Zenada; dzieki wielki napewno wejde i poogladam\n2009-05-24, 13:32 #5\nA robiłaś sobie może badania na poziom hormonów? Bo może to one są główną przyczyną trądziku i tycia i wystarczyłyby dobrze dopasowane tabletki.\n2009-05-24, 13:45 #6\nNieee... tzn. mialam baaaaardzo duzo badan robionych, bo jakies pol roku temau ciagle mdlalalm, ale nic nie wykazaly nawet resonans magnetyczny XD moglabys cos wiecej o tym napisac?\n2009-05-24, 13:59 #7\nPrzepraszam, że się zapytam, ale jak wygląda u Ciebie sprawa z okresami, są regularne?\nMoże podam na swoim przykładzie: ja z trądzikiem walczę od trzeciej klasy podstawówki. Nigdy nie miałam takiego dnia w moim życiu, w którym na mojej twarzy nie byłoby żadnego pryszcza. Przetestowałam już wszystkie możliwe kuracje, te babcine i te apteczne, antybiotyki i retinoidy. No wszystko. Z tym, że jakieś parę lat temu była widoczna jakaś poprawa, ale od jakiegoś roku po prostu nie było żadnych efektów. I byłam w coraz większej depresji. Moja dermatolog powiedziała, że już nie wie jak mi pomóc. Z powodu nieregularnych miesiączek trafiłam do endokrynologa. Leczę się tam dwa lata. Pierwsze badania na hormony (testosteron i inne) miałam na pograniczu normy, ale było ok. W tym roku powtórzyłam badania, bo moja mama była zaniepokojona. Testosteron miałam podwyższony prawie dwukrotnie. Lekarz wysłał mnie na usg jajników. Układanka się poskładała. Mam zespół policystycznych jajników. Od dwóch miesięcy biore Diane35 i twarz wygląda coraz lepiej.\n2009-05-24, 14:23 #8\nJedyne, co rzuca się mi w oczy - kiepskie brwi. Idź do kosmetyczki (zwykły salon fryzjerski też moze być) niech Ci je wyreguluje (to nie boli ) i zrobi henne, brązową. Koszt około 8 zł.\nLepiej nie rób tego sama, bo masz bardzo malutkie brwi, to wygląda nieestetycznie. Henna pozwala uzyskać efekt naturalnych, ładnych brwi.\nOprócz tego może warto zainwestować w dobry tusz do rzęs i jakiś błyszczyk, najlepiej bezbarwny? Wydaje mi się, ze nieźle wyglądałabyś w kremowych cieniach do powiek.\n2009-05-24, 15:21 #9\nco do tej kredki do oczu, to rob kreskę na górnej powiece nie na dolnej, jesli wtedy wydaje ci sie że masz małe oko.\ntez byłam u dermatologa dpiero 2 razy i te poki co nie pomaga mi, ale wiem ze trzeba wypróbować wiele leków zanim trafi się na odpowiedni. jednak planuje w najblizszym czsie isc do ginekologa, podobno tabletki anty pomagaja na trądzik\n2009-05-24, 17:54 #10\nwlasnie chyba sie wyobire do gino.. ale najpierw do pani dermatolog, jezeli ona mi nie przepisze nic to kja pocaluje w dupke i marsz do pana Zbysia haha xD\nSek w tym, ze ja chodze do kosmetyczki regularnie na regulacje tylko mam takie rzedziutkie brwi, naturalnie takie cienkie i wysoko osadzone. no a to co wystaje trzeba wyrwac, na henne ide w ten poniedzialek. moglabys cos iwecej o tych kremowych napisac ?moze jkaies polecasz?\nSpoko, ja bardzo lubie czytac takie dlugie odpowiedzi I prawgne ci pogratulowac, bo wlasnie zdecydowalam sie zeby isc zorbic badania -.- przez te wiele lat choroby juz mialam tego dosc, ale bardzo mozliwe ze rzeczyiwcie te zmiany sa z hormonow. Co do miesiaczki wsyztysko jest w porzadku takze nie mam sie tutaj co martwic, ale do gino chyba i tak pojde dzieki\nA co z wlosami?! Bo glownie o nie mi tutaj chodzi, i o ta fryzure Alby Macie jakies pomysly co powiedziec fryzjerce? Muislaabym je potemprostowac zeby tak wygladaly? w ogole bd mi ona pasowac? Nie wiem juz sama, a boje sie je sciac bo zapuszczam... Maice moze jakies propozycje ? Moje wybawczynie


Autor Wątek: Porady dla twórców, czyli jak robić komiksy. (Przeczytany 192487 razy)\n« Odpowiedź #420 dnia: Listopad 06, 2013, 11:34:15 pm »\nSkanuję plik w czerni i bieli. Przez to nie mogę potem używać kolorów w programach graficznych - działa tylko czerń i biel. Radzę sobie z tym tak, że kopiuję obraz z tego pliku "czarno-białego" do pliku "kolorowego" (takiego, gdzie normalnie można używać kolorów). Czy jest prostszy sposób na to, żeby można było taki plik zeskanowany w czerni i bieli przerobić na "kolorowy"? Z góry dzięki.\n« Odpowiedź #421 dnia: Listopad 07, 2013, 02:08:43 am »\nCytat: Koalar w Listopad 06, 2013, 11:34:15 pm\nPlik zeskanowany w b & w jest zapisany jako mapa bitowa, wystarczy w Gimpie lub PS przepisać go na szarości a później na RGB. W gimpie wybierasz obraz->tryb->odcienie szarości, dopiero po przepisaniu na szarości możesz zamienić na RGB, w PS Image->Mode->Grayscale później zmieniasz na RGB lub CMYK.\n« Ostatnia zmiana: Listopad 07, 2013, 02:13:37 am wysłana przez Weak Inker »\n« Odpowiedź #422 dnia: Listopad 07, 2013, 07:25:38 am »\nCytat: Weak Inker w Listopad 07, 2013, 02:08:43 am\nPlik zeskanowany w b & w jest zapisany jako mapa bitowa, wystarczy w Gimpie lub PS przepisać go na szarości a później na RGB.\ntaka drobna sugestia od czepialskiego choleryka, po przepisaniu na szarosci warto zapisac czern/lineart na oddzielnej warstwie, unikamy wtedy wielu przykrych niespodzianek.\n« Odpowiedź #423 dnia: Listopad 07, 2013, 07:37:55 am »\nSkanuję plik w czerni i bieli. Przez to nie mogę potem używać kolorów w programach graficznych - działa tylko czerń i biel.\nJa nie skanuję w trybie bitmapy, bo mądry skaner próbuje "wiernie oddać" wszelkie brudy i szarości papieru, tworzac wzorek z czarnych kropek, a kreskę, która czasami jest nieco blada, "dziurkuje" żeby tą bladość oddać. Można to oczywiście potem filtrować, ale po co?\nZnacznie lepszy efekt uzyskuję skanując w skali szarości, a następnie robiąc duży kontrast funkcją "poziomy". Suwaki zsunięte do siebie powinny dac ten sam efekt, co skanowanie w bitmapie, a na obrazie jest znacznie mniej brudów. W dodatku ustawiając suwaki bardziej po prawej lub bardziej po lewej mogę decydować o tym, czy linie mają być nieco cieńsze, czy nieco grubsze. Przy skanowaniu w bitmapie skaner decyduje sam.\n« Odpowiedź #424 dnia: Listopad 07, 2013, 07:55:41 am »\nCytat: Kokosz w Listopad 07, 2013, 07:37:55 am\neee... no bez przesady, jak rysujesz na bialym, niefakturowanym papierze i gumujesz olowek to nie ma prawie zadnych brudow i "szarosci" przy skanowaniu w bitmapie.\nja nie potrafie sie przekonac do skanowania w szarosciach, bo nie daje mi to pelnego odwzorowania cz-b rysunku, tylko dodatkowy "efekt"/upgreat.\n« Odpowiedź #425 dnia: Listopad 21, 2013, 09:06:52 pm »\nTrochę nie zupełnie na temat, ale mam pytanie natury techniczno-lingwistycznej. Chodzi mi o specjalny rodzaj papieru. Przy malowaniu na takim papierze specjalnym odczynnikiem, w miejscu pociągnięcia pędzelkiem ujawniają się wzory, dając efekt podobny do naklejania rastra. Na zachodzie papier znany jest jako DuoShade lub Craftint od nazwy producenta. Czy tego rodzaju papier był kiedykolwiek dostępny w Polsce i jeśli tak to jak się na to mówiło? Piszę tekst na podstawie anglojęzycznego materiału i mam właśnie problem z różnicami w nomenklaturze poligraficznej między dwoma językami.\n« Odpowiedź #426 dnia: Listopad 21, 2013, 09:28:42 pm »\nCytat: Anionorodnik w Listopad 21, 2013, 09:06:52 pm\nCzy tego rodzaju papier był kiedykolwiek dostępny w Polsce i jeśli tak to jak się na to mówiło?\njesli nawet byl, to tylko dlatego, ze ktos sobie prywatnie przywiozl (w sumie to ciezko bylo nawet o rastry na folii, szczegolnie po spaleniu sie jedynej fabryki w kraju), taki papier daje ciekawy efekt "wygaszenia" intensywnosci rastra, a nie przypominam sobie, zebym u kogos z naszych widzial taki efekt. Obstawiam, ze jesli juz ktos mial, to bylo to tak unikatowe, ze nie doczekalo sie polskiej nazwy.\n« Odpowiedź #427 dnia: Styczeń 05, 2014, 09:39:05 pm »\nWitam. Właśnie próbuje coś stworzyć, Mój pierwszy jakiś w miare konkretny obrazek Czy coś w tym stylu może być. Jak Wam się to widzi?\n« Odpowiedź #428 dnia: Styczeń 05, 2014, 10:53:42 pm »\nCytat: dominator1 w Styczeń 05, 2014, 09:39:05 pm\nNijak się nie widzi, bo ten wątek nie służy zamieszczaniu prac, tylko porad w zakresie spraw czysto technicznych - dtp, doboru czcionki i tego czym, jak i na czym rysować. Nijak mi się to widzi także z tego względu, że na pierwszy rzut oka jest to niczym nie wyróżniający się rysunek Legolasa przerysowany ze zdjęcia z częściowo nałożonymi płaskimi kolorami, zero wkładu własnego. Może poszukaj bardziej odpowiedniego wątku, o ile taki istnieje.\n« Odpowiedź #429 dnia: Styczeń 06, 2014, 08:51:29 am »\nKolory wszystkie są nałożone prze zemnie, no i to wcale nie jest taka szybka robota... Bo to cos robiłem ponad godzinę. Przepraszam, że nie w temacie, no innego tutaj nie znalazłem\nChce stworzyć komiks hobbita, na podstawie filmu. Tzn obrazki robić taką techniką jak wyżej, czyli przerysowywać z oryginalnych klatek filmu. Fabuła też filmowa, jednak o wiele bardziej skrócona i rzeczowa. Dialogi podobne lub te same. Mimo, że wkładu własnego może nie będzie tu za wiele, będzie to czasochłonne. Co myślicie o tym pomyśle ? Czy ktos ewentualnie, jest chętny do współpracy ?\n« Odpowiedź #430 dnia: Styczeń 06, 2014, 09:11:04 am »\nnabyles prawa do zrealizowania Hobbita?\n« Odpowiedź #431 dnia: Styczeń 06, 2014, 09:11:15 am »\nRobiąc taki komiks, w taki sposób, naruszysz prawa autorskie zarówno autora powieści, jak i twórców filmu.\n« Odpowiedź #432 dnia: Styczeń 06, 2014, 09:23:25 am »\nTak ale ja to robie dla siebie i nie bede tego sprzedawać. Ewentualnie pochwalę się tym Wam. Nie popadajmy w paranoję. Gitarzyści robią covery znanych piosenek i wstawiają to na youtube. Inni rysują lub malują postacie z bajek i filmów. Raczej nie widze w tym nic złego Więc poza aspektem prawnym jak ten pomysł się Wam podoba ? Powiedzmy, że będzie to nie komercyjna fanowska produkcja ...\n« Odpowiedź #433 dnia: Styczeń 06, 2014, 09:30:39 am »\nTak ale ja to robie dla siebie i nie bede tego sprzedawać. Ewentualnie pochwalę się tym Wam. Nie popadajmy w paranoję. Gitarzyści robią covery znanych piosenek i wstawiają to na youtube. Inni rysują lub malują postacie z bajek i filmów. Raczej nie widze w tym nic złego Więc poza aspektem prawnym jak ten pomysł się Wam podoba ?\nkazdy kawalek glowy/reki/nogi masz zamiar tutaj wrzucac?\nmam wrazenie, ze kompletnie pomylily ci sie fora i tematy, tutaj rozmawiamy o konkretnych sprawach zwiazanych z tzw. "technikaliami" przy robieniu komiksow, a nie o przerysowywaniu kadrow z filmu.\n« Ostatnia zmiana: Styczeń 06, 2014, 09:44:22 am wysłana przez turucorp »\n« Odpowiedź #434 dnia: Styczeń 06, 2014, 10:26:27 am »\nZeby uniknac offtopu i uszczypliwych komentarzy, narysuj wiecej, zaloz nowy watek lub poszukaj bardziej odpowiedniego i pokaz co zrobiles i albo sie ktos wypowie albo nie.


Czepce chłodzace wspierają pacjentów podczas chemioterapii w Szpitalu Morskim im. PCK w Gdyni oraz UCK w Gdańsku | Dziennik Bałtycki\nCzepce chłodzace wspierają pacjentów podczas chemioterapii w Szpitalu Morskim im. PCK w Gdyni oraz UCK w Gdańsku\nPiotr Kallalas 11.08.2019\nUrządzenie nie daje pełnej gwarancji na zachowanie włosów, jednak producenci informują i potwierdza to doświadczenie pacjentek, że skuteczność sięga przynajmniej 50 proc. Szpitale Pomorskie\nCoraz więcej placówek medycznych oferuje pacjentom onkologicznym w trakcie leczenia skorzystanie ze specjalnych czepców chroniących przed wypadaniem włosów. Gdyński szpital ma już trzy takie urządzenia, a podobne wyposażenie znajdziemy również w gdańskim UCK.\nPacjentki i pacjenci oddziałów onkologii gdyńskiego Szpitala Morskiego im. PCK w Gdyni otrzymali od anonimowego darczyńcy niezwykły prezent. Hojny filantrop zasponsorował zakup specjalistycznego czepca, który jest wykorzystywany podczas podawania chemioterapii. Nowoczesny sprzęt daje szansę na zachowanie włosów podczas prowadzenia agresywnych terapii medycznych.\n- Urządzenie działa w ten sposób, że schładza skórę głowy i tym samym obkurcza naczynia krwionośne. W ten sposób do cebulek nie dochodzi substancja cytostatyczna i są one chronione - informuje Iwona Danielewicz, ordynator Oddziału Onkologii Klinicznej.\nPacjenci nakładają czepiec zwykle na pół godziny przed rozpoczęciem sesji i chłodzą głowę jeszcze przez jakiś czas po zakończeniu podawania cytostatyków. Nie oznacza to jednak, że mrozimy skórę. Czepiec obniża bowiem temperaturę do około 19 stopni i taki stan w zupełności wystarczy, bowiem skóra głowy jest bardzo wrażliwa. Niektóre pacjentki, ze względu na chłód decydują się na odłożenie czepca, jednak zainteresowanie zastosowaniem metody ochrony włosów jest ogromne.\n- Nasi pacjenci bardzo chętnie korzystają z tego sprzętu. Na takie zabezpieczenie decydują się o wiele częściej kobiety, zwłaszcza w młodym wieku, które pracują aktywnie zawodowo - podkreśliła Iwona Danielewicz.\nTo już trzecie urządzenie, które funkcjonuje na oddziale. Co ciekawe, w przypadku poprzedniego zakupu, pieniądze wyłożył ten sam anonimowy darczyńca. Środowisko szpitalne jest niezwykle wdzięczne, bowiem cena za taki sprzęt to wydatek 100 tys. zł - do nawet 130 tys. zł.\nCzepiec chłodzący dla pacjentów Szpitala Morskiego im. PCK w Gdyni leczących się onkologicznie. Wielki dar od prywatnej osoby\nUrządzenie nie daje pełnej gwarancji na zachowanie włosów, jednak producenci informują i potwierdza to doświadczenie pacjentek, że skuteczność sięga przynajmniej 50 proc. To robi kolosalną różnicę, ponieważ leczenie bardzo szybko doprowadza do całkowitej utraty włosów.\n- Utrata włosów, jednego z głównych atrybutów kobiecości, szczególnie dla osób młodych i aktywnych zawodowo, nadal jest dużym problemem. Jego rozwiązaniem jest zastosowanie tzw. czepków chłodzących- powiedziała dr hab. n. med. Elżbieta Senkus-Konefka z Centrum chorób Piersi.\nCzepce są polecane do zastosowania w przypadku leczenia guzów litych, a technologia jest sprawdzana na Wyspach Brytyjskich już od kilkudziesięciu lat. Urządzenia tego typu przeszły wiele testów i są rekomendowane przez Światową Agencję Żywności i Leków, FDA. W Polsce obecnie coraz więcej ośrodków dysponuje sprzętem do chłodzenia. Podobne rozwiązanie znajdziemy w Gdańsku.\n- W Uniwersyteckim Centrum Klinicznym tego typu urządzenie oddano do dyspozycji pacjentek otrzymujących chemioterapię na Oddziale Dziennym Chemioterapii Nowotworów Piersi w lutym 2018 roku. Aparat ma 2 stanowiska, jednorazowo mogą więc korzystać z niego dwie pacjentki, a przy dobrej organizacji pracy - 4 pacjentki dziennie - informuje dr hab. n. med. Elżbieta Senkus-Konefka.\nZobacz też: Lekarze przeprowadzili innowacyjną operację usunięcia guza pacjentce chorej na raka piersi