oki moja pomy�ka (jestem w pracy, jednym okiem na forum) ale nawet to jeszcze sporo zostaje ... poza tym pr�d 220z� je�li wszystko jest na gaz to jaki� absurd, ja p�ac� 150 -170 w zimie a 130 -140 w lecie za pr�d w ponad 100 metrowym mieszkaniu, w kt�rym ca�y dzie� pali si� �wiat�o, chodzi komputer\nCzajnik dzia�a kilkana�cie minut dziennie albo wcale, bo gaz bywa rycz�towy,\nKomputer - laptop, o�wietlenie, TV - 80% LED - razem max 300 W\n3 grzejniki elektryczne, w��czane naprzemiennie.\nDu�o, ale co zrobi� ? ZSM\nma gaz i przykreca kurek zeby rachunku nie placic wysokiego...a ja od wegla mam ciepla ile chce az grzejniki gorace i w mieszkaniu upal:) -- Tak. To prawda �e moje pogl�dy s� oryginalne...ludzie mi tego zazdroszcz� bo te� by tak chcieli, ale nie potrafi�, wi�c dzia�a u nich zasada negacji. Nie\nwychwytuje, ale woda leci - wolno to wolno, ale do miski nakapie. Inni cwani potrafi� u�ywa� wody w grzejnikach do np. spuszczania wody w kiblu.\nZ termomodernizacj� te� jest ciekawie. O ogrzewaniu gazem (rycza�t, wi�c mo�e si� pali� ile chce) i zakr�caniu grzejnik�w to ju� legendy s�ysza�em. Z drugiej\nSkoro jest gaz, to po co te grza�ki w piecach kaflowych? Grzejniki elektryczne w tym stylu www.drono.pl/grzejniki-elektryczne/ te� nie wydaj� mi si� rozwi�zaniem dla ciebie. Radz� zmodernizowa� ocieplenie i\nna gazie czy ciep�ej wodzie do mycia dzieciak�w czy zmywarki).\nTak, Heniu, stara sobie radzi bardzo dobrze, bo ma mieszkanie, sp�aca kredyty, szlaja si� po imprezach sylwestrowych - pewnie jeszcze z jakimi� ch�opami nie daj Bo�e- i pewnie dzi�kuje Bogu, �e nie jeste� ju� jej m�em (zaczynam j�\n- wsp�lnota kontra gaz Us�ugi gazowe i hydrauliczne\nAle do tego dochodz� tzw. powierzchnie wsp�lne. Odkr�cone na pe�ny "gaz" wszystkie zawory na pi�trach, w piwnicy i otwarte okna. Otwarte okna w suszarniach, �eby szybciej pranie wysch�o, etc, etc. Walczy�em przez jaki� czas z jedn� z s�siadek/lokatorek, kt�ra z uporem maniaka otwiera�a okno na klatce\nPodpisuj� si� pod wszystkim, co napisa�a Czarna Pumka. Dodatkowo na indukcji gotuje si� szybciej ni� na gazie. Jest tylko jedno "ale". Ostatnio musia�am wezwa� serwisanta, pad�y mi oba panele grzejnik�w - prawdopodobnie na skutek skok�w napi�cia. Poniewa� gwarancja si� sko�czy�a, kosztowa�o to\n...czyli jestesmy uzaleznieni od ruskiego gazu i placimy za niego prawie najwiecej w Europie...\nRe: grzejnik elektryczny w �azience\nWszyscy tak chwalicie, �e po kupnie grzejnika elektrycznego koszty nie wzros�y znacznie. Ale jednak wzros�y. To nie lepiej od razu tak zaprojektowa� ogrzewanie np. z gazu (z kondensacj� wychodzi taniutko), �eby nie trzeba si� by�o wspomaga� pr�do�ercami? O kwestiach bezpiecze�stwa nawet nie\n- grzejnik elektryczny w �azience\nCzy pr�d, gaz i woda jest pod��czona? Czy piec jest pod��czony i grzejniki? Czy drzwi wej�ciowe s� ju� wymienione?\npro�ba o pomoc w ustawieniu pieca dwufunkcyjnego?\nWitam moje mieszkanie ma 50 m2. Jest to poddasze w bloku oddanym do u�ytku w pa�dzierniku 2013 r. Przy obecnych temperaturach tj -5st, piec pobiera 5,5 m3 gazu( ogrzewanie + prysznic 2 osoby). Gazu nie zu�ywam na mycie naczy� poniewa� jest zmywarka. Wydaje mi si�, �e to zbyt du�e zu�ycie jak na\n- pro�ba o pomoc w ustawieniu pieca dwufunkcyjnego?\nRe: Komornik przej�� rent� c�rki. Bo rodzice nie ja bym wolal gaz w mieszkaniu niz szczelne okna czy nowe grzejniki ale to kwestia wyboru\nMo�e si� myl�, ale Ty piszesz chyba o CO.\nCO - to grzejniki,\nCW - to ciep�a woda w kranie\nJak masz rozliczany gaz? Rycza�tem, czy s� jakie� liczniki?\nJa mam nadp�at� za rozliczenie ciep�a 2012. Gaz p�ac� osobno, bezpo�rednio do PGNiG. Blok nowy.\n- czynsze SSM\nS� inne �r�d�a ciep�a, do wyboru, do koloru...\n...mo�na zrobi� w�asn� kot�owni� na w�giel, gaz, olej opa�owy, mo�na zainwestowa� w pomp� ciep�a, mo�na po prostu grza� grzejnikiem elektrycznym.\nNikt nikogo do Dalkii na si�� nie przywi�za�.\n- SPEC: "energia zdro�eje, �eby zach�ca� do oszcz...\nU nas to dziala troche inaczej.\nGrzejnik gazowy jest umieszczony na zewnatrz domu, na jakiejs slepej scianie.\nMoze byc z boilerem, ktory grzeje wode, ktora nastepnie jest pompowana rurkami do kaloryferow i wtedy to sie nazywa hydronic heating. Kazdy kaloryfer ma swoj termostat,mozna wiec ustawic\nPr�d 3-fazowy, gaz - w drodze, kanalizacja - w drodze - �wie�o po�o�ona.\nNa dzia�ce dodatkowo drewniana altana na drzewo opa�owe. Ogrodzenie mieszane - front - brak, natomiast pozosta�e to siatka + g�sty �ywop�ot. Dzia�ka zagospodarowana - jest ogr�d, jest hu�tawka, jest\nNiskie ci�nienie gazu a wy��czanie si� grzejnika\nOgrzewam szereg�wk� piecem Viessmana typu Vitopend 100. Ostatnio co jaki� czas piec przestaje grza� i wy�wietla komunikat usterki (F5 - cokolwiek to znaczy). Wezwany fachowiec twierdzi. �e to przez za niskie ci�nienie gazu spowodowane zwi�kszonym poborem przez innych u�ytkownik�w. Nie\n- Niskie ci�nienie gazu a wy��czanie si� grzejnika\nRe: Ciep�a woda z PEC-u zamiast z junkersa!\nJak b�dzie gaz g�upkowy, b�dzie taniej. Warto poczeka�.\nWoda z PEC, a w�asny grzejnik wody, to jak autobus MPK do w�asnej bryki.\n- Ciep�a woda z PEC-u zamiast z junkersa!\nNa Po�udniu b�d� liczy� za ciep�o od metra\nNa osiedlu g�o�no si� m�wi, �e cwaniaczkowie na czas sezonu grzewczego zdejmuj� grzejniki z podzielnikami i wynosz� do piwnicy, a zamiast nich montuj� inne. "Ale przecie� nikt nie zu�ywa tego gazu za darmo"\nNo tak, zap�ac� s�siedzi. Od jakiego� czasu ci�gle ro�nie rycza�towa op�ata za gaz.\nA doczyta�e� si� �e dotacja ma by� tylko na zakup pieca, nie ma tam s�owa o wymianie instalacji. Wymiana pieca to piku� w por�wnaniu z wymian� ca�ej instalacji czyli rur, grzejnik�w, prucie �cian A co ze zwi�kszonymi op�atami za gaz ????\nJakie grzejniki? Kominek z p�. wod. + piecyk gaz.\nProsz� Was o porad�. W poniedzia�ek chc� kupi� grzejniki, polecano mi firmy Kerni (podobno jako�� taka jak Purmo tylko cena ni�sza). Ogrzewa� dom b�dziemy kominkiem z p�aszczem wodnym + piecykiem gazowym dwufunkcyjnym. Czy kto� z Was ma takie rozwi�zanie? Co o nim s�dzicie?\nDzi�ki za ka�de info\n- Jakie grzejniki? Kominek z p�. wod. + piecyk gaz.\n-tam jest ok.20 -21 stopni!\ntylko ze rano w salonie o 7 temperatura spada do 15-16 stopni!i dogrzewamy grzejnikiem olejowym!nie wiem juz sama co lepsze?wlaczenie ogrzewania na 3-4h non stop czy jak?rachunki przychodza na £30 za gaz i to samo za elektryke!\nz salonu nie mamy przedsionka i dlatego to\nA my zdecydowali�my si� tylko na pod�og�wk�. W ca�ym domu tj - 184 mkw. Kilka argument�w o tym zadecydowa�o:\n1. Nie ma problemu ze zmian� i dowolnym wr�cz roz�o�eniem mebli.\n3 Do dzia�ki doprowadzony jest gaz, a na instalacji nie b�dziemy oszcz�dza� wi�c liczymy na wygodn�\nRe: Nadci�ga orkan\nZawia�o w czwartek wieczorem i pr�d oddali nam dzisiaj o 13 16.\nLudzie, jak my�my �yli gdy nie by�o pr�du. Radia chodzili�my s�ucha� do gara�u. W domu mieli�my lampk� u�ywali�my tak� do o�wietlania namiotu. Na szcz�cie z ci�kich czas�w zachowa� si� grzejnik na gaz z butli..\n- Nadci�ga orkan\nRe: problemem s� koszty paliwa\nBredzisz. Grza� trzeba, tak czy tak. Co to za r�nica, czy musz� wydawa� pieni�dze na w�giel, drewno i pr�d �eby si� dogrzewa�, czy na gaz, �eby grza� piecem dwufunkcyjnym? Problemem jest zrobienie instalacji, koszt pieca dwufunkcyjnego, grzejnik�w, tynkowania i innych pierd�. To kosztuje oko�o 16\nW moim przypadku jest to jedyny ratunek przy wzgl�dnie niskich kosztach. Nie mam\nfunduszy na p�aszcze wodne itp :( Normalnie w domu mam 16-18 stopni, a za gaz\np�ac� olbrzymie pieni�dze. Dom budowany w latach 70., z du�ymi stratami ciep�a.\nPodejrzewam, �e 80% spierdziela przez sam dach. Nawet je�li\nRe: pro�ba o pomoc w ustawieniu pieca dwufunkcyjn\nDla zu�ycia gazu KOLOSALNE znaczenie ma temperatura na zewn�trz, du�o wi�ksze ni� to czy budynek by� rok temu zamieszkany, czy nie (no chyba �e by� totalnie nie ogrzany i przemarzni�ty, ale my�l� �e gotowy budynek mia� ogrzewane conajmniej cz�ci wsp�lne).\nWystarczy �e listopad by� cieplejszy (a\noszcz�dno�ci w spalaniu w�gla/gazu/drewna/itd.\n> Co jednak z tym buforem i paleniem raz na kilka dni w domach jednorodzinnych? C\n> zy to jest dobre rozwi�zanie? W przypadku palenia w�glem jest to jedyne rozs�dne rozwi�zanie. W�giel trzeba spala� w wysokiej temperaturze, co daje du�o ciep�a w kr�tkim\nprzek�ada si� to na drena� kieszeni. I niestety panelowe grzejniki znacznie szybciej ulegaj� wych�odzeniu ni� �eliwne (co wydatnie zwi�ksza zu�ycie gazu), kt�rych cena na rynku budowlanym jest najwy�sza w por�wnaniu do wszystkich innych promiennik�w ciep�a.\ntakie cos ogl�da� :/\nGaz jest do pod��czenia w ulicy; w tej chwili w domu elektyrka rz�dzi -kuchenka elekrt; grzejniki podlaczone do kontaktow plus ciepelko z kominkow w 2pokojach jak ktos lubi..\nZ jednej strony jak to pisze to pukam sie w glowe, z drugiej strony jak ogladam strone estate agent to dom\nRe: 55 lat SSM\nrycza�towej op�aty za gaz stwarza patologie, ale to niestety tak jest jak nowe spotyka si� ze starym. Kiedy� przecie� za ogrzewanie p�aci�o si� z metra i wielu mieszka�c�w nie potrafi�o tego uszanowa�. Podczas mroz�w grzejniki na maxa, a okna pouchylane. Gdy nagle odczuli, �e ogrzewanie kosztuje, zacz�li\n- 55 lat SSM\nRe: zsm a ogrzewanie!\nca�kowitych g�upk�w. Bez podzielnik�w ludzie w znakomitej wi�kszosci b�d� grza� poprostu wed�ug potrzeb tak jak zu�ywaj� wod�, pr�d a nawet gaz cho� ca�e osiedla nie maj� indywidualnych licznik�w gazowych tylko zbiorcze na pionach.\nA poza tym grzejnik ma swoj� maksymaln� moc a woda wlotowa temperatur�, kt�r�\n- zsm a ogrzewanie!\nOgrzewanie gazem wychodzi obecnie do�� drogo. JA skorzysta�em z ogrzewania na podczerwie�. Polecam du�y wyb�r grzejnik�w - dobregrzejniki.pl\nmisiaczek1281 napisa�: > No to bulisz nie�le za ten gaz co misiu?\nDom mam dobrze ocieplony, tak wi�c za gaz faktury s� umiarkowane (do 1.200-1.600 za dwa miesi�ce, przy sporych mrozach).\nSta� mnie, ty�ka nie musz� skroba� na kolejne 7-letnie Polo z komisu (z "\nKit na mi�kko.\nNie wciskajcie ludzim kitu, bo niewypada... Koszta wygl�daj� np. tak dla wytworzenia przyk�adowej jednostki ciep�a: drewno-1z�, w�giel-2z�, gaz miejski-4z�, gaz propbut-5z�, pr�d(oboj�tnie czy grzejnik czy infra czy ultra)-8z�. I tyle w temacie. A teraz czekam na bluzgi rozw�cieczonych handlarzy.\n- ogrzewanie na podczerwien\npobiera 1/3 czyli jakies 1,6 kW\nPolecam sie do uslug przy montazu i serwisie na\nIle masz grzejnik�w, czy masz ciep�� wod� na gaz, ile kosztowa�a ci� instalacja?\n- Instalacja co i cw na gaz\nJak wam zimno to kupcie sobie grzejnik na gaz albo i dwa, np.\nTakie cholerstwo daje du�o ciep�a, a jak bedziecie juz mieli CO to i tak zawsze\nRe: �yj� na zgliszczach, bez perspektyw na przysz\npewnie �arcie mog� robi� w mikrofali, czy na gazie. A dla rozgrzania pieniek d�wiga� dooko�a je�li grzejnik�w co nie chce si� podkr�ci�\nWatsonie noduck doopa z wa�ci nie detektyw a analityk ..........\nst�d pretensje bezrozumne\nDok�adanie tak samo. Gaz huczy od rana, a w domu zamiast 20st. ledwie wyci�ga 18,5. W pracy to samo, grzejniki ledwie ciep�e, i temperatura nie osi�ga zadanej na programatorze.\ndziwi� mnie troch� te opisy kwot w sezonie grzewczym, gdy� od 4 lat mieszkam w Markach. Dom parter+poddasze 120m. Gaz u�ywam do CO+CWU+gotowanie. Parter -70% pod�og�wka / 30% grzejniki, pi�tro same grzejniki. Najwi�kszy rachunek za gaz mia�em w zesz�ym roku ~1050PLN za 2 miesi�ce. Rodzina\n- Ile p�acicie za gaz\n. Obecnie mam zabudowane 2m pod\nblatem i 2 szafki wisz�ce po 80cm. Najch�tniej chcia�abym drugie tyle... W\nkuchni musi si� te� zmie�ci� st�. P�yta grzewcza jest na gaz. Obecnie butla z\ngazem znajduje si� w gara�u (za p�nocn� �cian�).\nPrzygotowa�am wizualizacj� z p�wyspem kuchennym. Wydaje mi si�, �e w\nbarbibarbi napisa�a: > jeszcze o tym nieszcz�snym gazie, bo naprawd� du�o p�acicie. > > Mo�e da si� zmniejszy� zu�ycie sposobem grzania, jak masz du�� temperatur� na p\n> iecu i robisz du�e przerwy - to nie jest ekonomicznie, s� du�e straty na komini\n> e wtedy. Najlepiej grza�\njeszcze o tym nieszcz�snym gazie, bo naprawd� du�o p�acicie. Mo�e da si� zmniejszy� zu�ycie sposobem grzania, jak masz du�� temperatur� na piecu i robisz du�e przerwy - to nie jest ekonomicznie, s� du�e straty na kominie wtedy. Najlepiej grza� najni�sz� mo�liw� temp. dopasowan� do pogody na\nCo do 60 dla grzejnik�w... mo�e faktycznie TEN piec pracuje najwydajniej przy 60. Ja si� zazwyczaj spotyka�em �e dla zwyk�ych kaloryfer�w nale�y ustawi� wi�cej, dopyta�bym Pan�w ustawiaczy o ide�, dlaczego akurat 60. A mo�e instrukcja/specyfikacja pieca by pomog�a?\nMo�liwe, �e nie b�dzie "ci�g�o\n> Czyli estetyka ponad wszystko? U mnie takie podej�cie odpada, bo musia�abym gaz\n> owni dorzuci� w sezonie ca�kiem spor� kas�- ale podziwiam konsekwencj�;)\nGdybym mia�a takie podej�cie, to bym te grzejniki wymieni�a na pod�og�wk�, i nie\nm�czy�a si� np.: z malowaniem\nBok - niedzia�aj�ce ogrzewanie...\nremontowa rodem z "Usterki" i nie zdziwi� si� �e problem le�y u nmie...\nPrzyponmia�o mi si�, kilka razy w r�nych grzejnikach podczas odpowietrzania czu�am wydobywaj�cy si� jakis gaz, czy to normalne?\nWiem �e jest du�o podobnych w�tk�w, ale w �adnym nie doszuka�am si� odpowiedzi na moje pytanie\n- Bok - niedzia�aj�ce ogrzewanie...\nRe: Komornik przej�� rent� c�rki. Bo rodzice nie > ja bym wolal gaz w mieszkaniu niz szczelne okna czy nowe grzejniki\na moze to by�a wersja - albo gaz, albo okna, bo stare ju� wypada�y?\nCo ci przysz�oby z gazu w mieszkaniu z otworami bez okien?\nA instalacja to mo�e elektryczna, co ci po gazie, je�eli dom spali si� od niesprawnej instalacji\ntego ma z�e uszczelniony dom, i duzo wywiewa .\nGeneralnie np. Podkr�ca grzejnik mocniej w �azience i sypialni wieczorem, w dzie� ma cieplej w salonie, w innych pomieszczeniach tak kilkana�cie stopni.\nEwentualnie sprawd� ile kosztuje podciagniecie gazu, i jesli dom jest atrakcyjny cenowo i bardzo ci\nCzy nale�y nam si� zwrot za ogrzewanie?\n�wiadczenia zwi�zane z eksploatacj� lokalu mieszkalnego(tj. energia elektryczna, gaz, woda, centralne ogrzewanie-zgodnie ze wskazaniami licznik�w i powiernik�w) przez czas trwania umowy ponosi� b�dzie Najemca". Czy mo�emy si� ubiega� o nale�ny nam zwrot? Czy jednak on nam si� nie nale�y? Ogrzewanie\n- Czy nale�y nam si� zwrot za ogrzewanie?\nkondensacyjny (c.o + c.w.u) i instalacja wraz z grzejnikami zamkn�a mi si� w 15 tys. z�. Korzystaj�c z kalkulator�w, np:\nczy dane st�d:\nKoszt instalacji w moim przypadku jest 3-4 krotnie wy�szy ni� dla gazu. Do tego koszty serwisowe (gaz - 500/rok\nnieuczciwych mieszka�c�w wymian� grzejnik�w a tak�e za�o�enie w tych blokach w pierwszej kolejno�ci licznik�w indywidualnych na gaz. So, 11-05-2013\n, gruntowanie, szpachlowanie, gruntowanie, malowanie\nprzeniesienie grzejnik�w w kuchni i �azience, z przygotowaniem przy��czy na balkon\nwymiana rury gazowej (zasila�a piec co, teraz tylko do palnik�w w kuchence)\nWykonanie wn�ki (powi�kszenie istniej�cej) w przedpokoju; teraz jest szafka w kt�rej zlokalizowano\n- Dzisiejki 365 - jeszcze sierpniowe Re: Zmiany, zmiany - koniecznie!\nDo pieca dwufunkcyjnego, wiadomo, musisz doprowadzi� gaz i wod�, a odprowadzi� spaliny. Piec, �eby dobrze dzia�a� potrzebuje te� dop�ywu powietrza, wi�c konieczna jet wentylacja. Wi�c dobrze, �e w kibelku j� s�ycha�;)\nZ pieca odchodzi c.o. (dwie rurki; jedna doprowadzaj�ca wod�\nlub cz�ciowo, z telewizorem lub bez\nSYPIALNIA : umeblowana, drewniana szafa i szafki, du�e ��ko.\nCena 1.200,- z�.(zawiera czynsz) + op�aty licznikowe (woda, gaz, pr�d, grzejniki ).\nKaucja 1.200,- do zwrotu\nKontakt : 506 300 701 lub berenisia@o2.pl\nGor�co polecam �r, 08-05-2013\nRe: Kciuki trzyma�, test lod�wki robimy\nMam dom troch� wi�kszy ni� ty ale rachunki mam na poziomie 350 z� zim� i 290 latem.\nM�j ch�op policzy� wasze zu�ycie na oko i wysz�o mu:\n1. cena za indukcj� = cena za gaz do gotowania, ok 200 - 300 z� miesi�cznie za codzienne gotowanie na gazie\n2. grzejnik ok 2000 W x 3 h = 6000 W x 31 dni= 186000\nJaka powinna byc moc w W dla grzejnika lazienkowego gaz, pow lazienki 5m2? Ogrzewanie kondensacyjne czyli bedie na piecu okolo 55 stopni. Byly rady zeby dac 800W lub az 1200... no i zwykle moc grzejnika jest podana na temp 75/55 czyli co podzielic przez 2?\n- jaka moc grzejnika lazienkowego? prosze o rade\nPrzede wszystkim porz�dnie ociepli� dom, bo koszty s� zbyt wysokie wg mnie. Z gazem jest tak, �e jak si� piec wy��czy to od razu mocno stygn� grzejniki i robi si� ch�odno. W�giel jednak daje �ar przez, co grzejniki nie robi� si� od razu zimne. No i z cena gazu niogdy nie wiadfomo jak b�dzie teraz\nRe: Ukraina idzie w �lady Ameryki ;)\n5magna napisa�(a): > Te przepowiadane -40 C i moze mniej to nie bedzie tylko w Polsce. Beda to mieli\n> w Rosji, podobnie zimno w Niemczech itd. Nie jestem pewny czy w takich Wloszec\n> h by sobie dali rade z -20 C ? Gaz Rosja ma ale rury nie dadza rade przepompowa\n> c tyle gazu. Co\n- Ukraina reportaz Re: Jakie plany na Sylwestra?\njest normalnie toaleta, prysznic, kuchnia jest wyposa�ona w jak�� ma�� kuchenk� elektryczn� albo gazow� na gaz z butli (nie pami�tam dok�adnie),\nna zewn�trz - miejsca na ognisko w op�r, jest te� jaki� wymurowany grill, tylko z dojazdem chyba kiepsko, nie wiem, jak teraz komunikacja autobusowa\nRe: z takiej rekomendacji skorzystam na pewno\nO kurcze, r�nica 50 ty� a dok�adaj� do tego standardu wg tego co na tej stronce\nInstalacja domofonowa doprowadzona do budynku\nOcieplenie dachu we�n� mineraln� 20 cm z foli� parolizacyjn�\nRozprowadzenie w budynku (pr�d, woda, gaz, kanalizacja, ogrzewanie z\n, grzejnik startuje, niezale�nie od tego, czy jest zimny, czy gor�cy... Dlatego w�asnie troch� zg�upia�em, bo Twoje za�o�enie by�o tak�e pierwszym moim wnioskiem. No ale jeszcze jest ten fakt, �e wczesniej nigdy ten problem nie wystepowa�, cho� zesz�ej zimy na przyk�ad grza�em ostro na pe�ny gaz jak by�y\nmam ogrzewanie gazowe. i zastanawiam sie, czy ekonomiczniej jest:ustawic piec na 40 stopni a grzejniki na max (zakres 5) czy tez piec na 60 stopni a grzejniki na 3.\nw ktorym przypadku idzie mniej gazu? ktos moze testowal?\nForum: Oszcz�dzamy - jak ekonomicznie grzac gazem?\ngarnek z zup�. Przekr�ca kurek i daje iskr�. Je�li zbyt d�ugo gaz si� ulatnia z palnika, a iskry nie ma, to kiedy w ko�cu j� podamy mo�e nast�pi� wybuch. Przypuszczam, �e ka�dy co najmniej raz tego do�wiadczy� i wie, o co chodzi (np. na biwaku u�ywaj�c butli gazowej). Grzejnik elektryczny? Jest jak byk\n- Nowa Inwestycja-os.Zielarskie-Pajo wi�cej\nZdj�cia - grzejnik na gaz\ngrzejnik na gaz - wi�cej zdj��


Dom nad Kwisą. Dom szachulcowy renowacja.: Sztukowania ciąg dalszy\nPrzemek 7 maja 2012 21:38\nFajna ława. Też o takiej myślę, ale to po przebudowie pieca (bo obecnie jego część, przy której ma stanąć jest wiecznie zimna). Z suporexem to ja się wcale tak nie żegnam, wszystko jest dla ludzi, byleby go odpowiednio zamaskować :).\nSąsiad 8 maja 2012 00:52\nZdjęcia belek obejrzałem z przerażeniem. Obejrzę nasz piec z każdej strony i - jak przyjdzie pora - wytłukę cały tynk wokół i wypruję wypełnienie sufitów w jego okolicy w pierwszej kolejności. Dzięki za ostrzeżenie. Nie przyszło mi do głowy, że może tam być coś takiego.\nEwa z przytulnego domu 8 maja 2012 13:29\nUwielbiam do Was zaglądać i podpatrywać jak prace posuwają sie na przód.\nObie ławy są świetne.\nja jestem zmarźluch to to wybrałabym tą przy kominku\nNatalia z Wonnego Wzgórza 8 maja 2012 19:24\njuż nie mogę patrzeć, tak strasznie zazdroszczę. Podoba mi się wszystko w każdym calu. Kawał dobrej roboty robicie.\nGAJA 12 maja 2012 06:06\nTaka skrzynia i taka ława, to cuda. Gdzie są tacy stolarze? Chciałam dorobić blat do nocnej szafki. Nie, ja tylko robię ...trumny, a inny tylko coś innego i tak w kółko. Wróciłam do tego od trumien, powiedziałam co o nim myślę, jako o stolarzu. Zdziwił się niepomiernie, dorobił i sam z się dobrał kolor. Niestety, oznajmił, że niczego więcej, bo... on tylko trumny. Gdzie, pytam, dawni rzemieślnicy?


Strefa MultiSport: Wydarzenie\nTRENING "PRZYGOTUJ SIĘ DO NART"\n16 grudnia 2017 r. – 10 marca 2018 r.\nTRENUJ Z MULTISPORT!\nPlanujesz wyjazd na narty lub snowboard? Ćwicz z MultiSport na Zimowym Narodowym! Pamiętaj – na stoku ochraniacze i stabilizatory nie zapewnią Ci 100% bezpieczeństwa. Pierwszym krokiem do zmniejszenia ryzyka kontuzji są odpowiednio przygotowane mięśnie.\nOd 16 grudnia do 10 marca, w każdą środę o godz. 18:00 i sobotę o godz. 12:00 weź udział w bezpłatnych, dedykowanych treningach "Przygotuj się do nart". Wspólnie z trenerami MultiSport popracujesz nad wzmocnieniem mięśni całego ciała i poprawieniu cech motorycznych niezbędnych do jazdy na nartach lub snowboardzie.\nTreningi w środę przeznaczone są dla dorosłych, w treningach sobotnich mogę uczestniczyć również dzieci.\nUCZESTNICY: Zajęcia w środy przeznaczone są dla osób dorosłych na różnym poziomie zaawansowania. Prowadzący dopasowują poziom trudności do całej grupy tak, by odpowiadać na potrzeby wszystkich uczestników.\nNa trening w sobotę możesz zabrać ze sobą również dwoje dzieci.\nŚRODA: Na trening mogą zapisać się Użytkownicy kart: MultiSport Plus, MultiSport Classic, MultiActive typu Pracownik, Osoba Towarzysząca.\nSOBOTA: Na trening mogą zapisać się Użytkownicy kart: MultiSport Plus, MultiSport Classic, MultiActive typu Pracownik, Osoba Towarzysząca lub Kids. Dodatkowo, każda osoba dorosła może zabrać na trening dwoje dzieci (które nie muszą posiadać karty).\nUwaga! Wszystkie osoby poniżej 15 roku życia mogą uczestniczyć w zajęciach tylko pod opieką osób dorosłych. Osoby od 16 do 18 roku życia powinny okazać pisemną zgodę od rodzica lub opiekuna prawnego. Szczegółowe informacje znajdziesz w regulaminie.\nLICZBA OSÓB: W treningach w środy może wziąć udział 40 osób. W treningach w soboty może wziąć udział maksymalnie 60 osób. Decyduje kolejność zgłoszeń.\nCZAS TRWANIA: Każdy trening trwa około 60 minut i składa się z rozgrzewki, części głównej (prowadzonej według rozpisanego planu) oraz zakończenia.\nZAPISY: Na każde zajęcia obowiązują oddzielne zgłoszenia. Wszystkie dostępne terminy, tematykę poszczególnych treningów oraz formularz zapisów znajdziesz poniżej.\nMIEJSCE: Zajęcia odbywają się w Zimowym Miasteczku na Stadionie Narodowym w Warszawie. Wejście Bramą 1, przez recepcję główną na poziomie 0.\nMilena Kozłowska – absolwentka studiów magisterskich na AWF o specjalności: wychowanie fizyczne, menadżer sportu i narciarstwo zjazdowe. Instruktor i trener personalny. Specjalizuje się w treningu funkcjonalnym, treningu prozdrowotnym, treningu TRX oraz treningu z kobietami w ciąży i po porodzie.\nMaja Tulwin – absolwentka studiów doktoranckich na AWF o specjalności wychowanie fizyczne. Czynnie pracuje w zawodzie instruktora Nordic Walking (szkoleniowiec), pilates i fitness. Autorka publikacji dotyczących koordynacyjnych zdolności motorycznych kwalifikowanych zawodników sportowych, budowy somatycznej sportowców a także aktywności fizycznej osób starszych.\nOd 16 grudnia 2017 r. do 10 marca 2018 r.\nŚroda godz. 18:00 (trening dla dorosłych)\nSobota godz. 12:00 (trening dla dorosłych i dzieci)\nWarszawa Al. Poniatowskiego 1


Cieszy oko i podniebienie. - recenzja Cukiernia Czekoladowy, Lublin, Polska - TripAdvisor\nCieszy oko i podniebienie. - Cukiernia Czekoladowy\n“Cieszy oko i podniebienie.”\nCukiernia Czekoladowy — recenzja\nHugo Kollataja 6, Lublin 20-006, Polska\n+48 533 335 853\nNr 52 wśród 313 Restauracje (Lublin)\nOpis: Nasze słodkości powstają z najlepszych, naturalnych składników. Są to ekologiczne jaja, belgijskie i francuskie czekolady, francuskie puree owocowe, masło, wanilia Bourbon, szlachetne alkohole. Sami przygotowujemy puree z malin i czarnej porzeczki oraz konfitury.\nCieszy oko i podniebienie.\nWytwory Czekoladowe są tak śliczne, że szkoda je zjadać. Smak dorównuje wyglądowi w stu procentach. Polecam spróbować ptysia- mój ulubiony!\nCukiernia Czekoladowy — zapytaj autora recenzji: 972olam\nAutorem odpowiedzi dotyczącej tej recenzji jest: JakubP1787, Właściciel, Cukiernia CzekoladowyOdpowiedź udzielona 3 tygodnie(-i) temu\nBardzo dziękujemy :-) Pozdrawiamy\nSuper miejsce, wpadam, gdy tylko mogę. Super obsługa, pyszne lody i ciasta - marzenie :-)\nCukiernia Czekoladowy — zapytaj autora recenzji: MateuszB3647\nZazdroszczę Lublinowi tej cukierni\nDwa lata temu cukiernia Czekoladowy zagościła w Warszawie. Lody o smaku słony karmel tej cukierni to było dla mnie odkrycie roku. Poszukuję tego cudownego smaku w innych warszawskich lodziarniach ale póki co bezskutecznie.\nCukiernia Czekoladowy — zapytaj autora recenzji: ma_gorzatao34\nNiebo w ziemi i ciekawe smaki :). Nie znam lepszej lodziarni w Lublinie. Bosko się nie umywa(w ogóle nie rozumiem fenomenu tego miejsca).\nCukiernia Czekoladowy — zapytaj autora recenzji: Sebastian M\nZdecydowanie najlepsze lody w Lublinie. I choć w ostatnim czasie obsługa zrobiła się trochę niecierpliwa (panie nie dają zbyt dużo czasu na przeczytanie dzieciom menu, pomimo tego, że jesteśmy jedynymi klientami), to smak lodów przykrywa inne niedociągnięcia.\nCukiernia Czekoladowy — zapytaj autora recenzji: 236kingae\n1 Dziękujemy, 236kingae\nCukiernia Czekoladowy — podobne obiekty, przeglądane przez podróżnych\nByłeś(-aś) w Cukiernia Czekoladowy? Podziel się wrażeniami!


Kurtka Elevation Shell Jacket od Helly Hansen, zdobywa nagrodę na ISPO 2016 - Narty.pl\nKurtka Elevation Shell Jacket od Helly Hansen, zdobywa nagrodę na ISPO 2016\nAutor: Milena Rybińska | 2016-01-25 | Nowości sprzętowe\nElevation Shell Jacket od Helly Hansen (foto: HH)\nŚwiat sportu docenił linię odzieży narciarskiej ULLR marki Helly Hansen.\nZ tej linii pochodzi model kurtki Elevation Shell Jacket, który właśnie otrzymał wyróżnienie podczas targów ISPO w Monachium - prestiżową nagrodę – ISPO roku 2015-16.\nKurtka została zaprojektowana we współpracy Helly Hansen z profesjonalnymi narciarzami, ambasadorami marki. Elevation Shell Jacket otrzymała nagrodę za innowacyjną konstrukcję oraz funkcjonalne cechy, które doceniło jury składające się z 45 członków z 10 krajów.\nZaprojektowana z myślą o narciarzach szukających mocnych wrażeń, kurtka Elevation Shell Jacket wykonana jest z wyjątkowo trwałej tkaniny Helly Tech® i membrany o najwyższych parametrach oddychalności. Ponadto w kurtce zastosowano systemem regulacji temperatury H2Flow wykorzystując izolację PrimaLoft® Silver.\nTo najlepiej oddychająca kurtka do freeride w kolekcji ULLR.\n„Kurtka Elevation Shell Jacket jest owocem wspólnej pracy projektantów Helly Hansen, profesjonalnych narciarzy oraz partnerów od tkanin i izolacji.” – Powiedział Philip Travell, Dyrektor zarządzający działem narciarskim. „ISPO Award to szczególne wyróżnienie, ponieważ kurtka Elevation pokonała wiele wyjątkowych produktów w tej kategorii.”\nHelly Hansen, konsekwentnie od powstania marki w 1877 roku, wnosi do swoich projektów innowacje technologiczne oraz nowoczesny design. To właśnie skandynawskiej marce zawdzięczamy powstanie –pierwsze komercyjnej elastycznej tkaniny wodoszczelnej, pierwszej bielizny termo aktywnej czy właśnie powstanie innowacyjnego systemu H2Flow\nKurtka Elevation Shell Jacket jest częścią kolekcji ULLR, zima 2016-17. Dostępna będzie od września 2016. Przeznaczona jest dla tych, którzy lubią intensywną jazdę na nartach i wymagają maksymalnej ochrony i wszechstronności od odzieży.\nCechy kurtki Helly Hansen Elevation Shell Jacket:\nTkanina techniczna Helly Tech® Professional\n3-warstwowa konstrukcja tkanin\nSystem ratunkowy RECCO® Advanced Rescue System\nOdblaskowe i dobrze widoczne brzegi kurtki zwiększające bezpieczeństwo\nKurtka kompatybilna ze spodniami narciarskimi\nFartuch chroniący przed śniegiem\nDwie kieszenie na dłonie oraz dwie kieszenie na klatce piersiowej\nMankiet z wycięciem na kciuk\nWewnętrzna kieszeń na gogle z sciereczką\nWodoszczelne zamki YKK® Aquaguard Vislon®\nGórskiej. Odzież wierzchnią, bieliznę termoaktywną, ubrania sportowe oraz obuwie Helly Hansen sprzedawane są w ponad 40 krajach. Więcej informacji o najnowszej kolekcji Helly Hansen można znaleźć pod adresem www.hellyhansen.com.\nHistoryczne zawody Salomon… Dzień rywalizacji w Istebnej


Tort z porzeczkami - przepisy na tort z porzeczkami z popularnych blogów - Durszlak.pl\nPrzepis na tort z porzeczkami\nTort naleśnikowy z twarogiem i porzeczkami 57\nTort z porzeczkami 183\nCiasto na koniec sezonu porzeczkowego. Kwaskowate owoce świetnie przełamią smak delikatnego kremu. Tort porzeczkowy Składniki: I. Biszkopt: 5 jajek, szklanka cukru, szklanka mąki, 2 łyżeczki mąki Zobacz więcej\nLodowy tort z porzeczkami i polewą 107\nLody składające się z kilku warstw, dzięki czemu ten deser można nazwać tortem. Wszystko polane czekoladą i mój lodowy drip cake gotowy. Prosty w przygotowaniu, dobrze się kroi i fantastycznie smakuje Zobacz więcej


Upominek dla Babci - korale z makaronu\nnitka lub cienki, ozdobny sznureczek;\nGwiazdki można od razu nawlec na nitkę lub ozdobny sznureczek, ale będą wyglądały o wiele efektowniej w kilku odcieniach brązu.\n,,Koraliki” nabiorą różnych kolorów, jeśli podpieczemy je w piekarniku.\nNajpierw odsypujemy część makaronu. Pozostały wykładamy na blachę i wkładamy na parę minut do nagrzanego piekarnika. Co pewien czas ujmujemy część makaroników. Każda kolejna parta będzie miała ciemniejszy odcień.\nMakaroniki można nawlec według wzoru albo ułożyć je w sposób przypadkowy. Można też stworzyć własna kompozycję.\nSzkoły Podstawowej nr 25\nW Olsztyniemakaron w kształcie gwiazdek,


jedzenie – Pyszne mleko\n22 kwietnia 2021 27 kwietnia 2021 Nina\nOwies to najlepsze ze zbóż. Od dawna popularne są jego wartości prozdrowotne. Gra kluczową funkcję w profilaktyce dolegliwości cywilizacyjnych, jak cukrzyca, nowotwory przewodu pokarmowego, nadciśnienie, arterioskleroza. Wartości lecznicze ma cała roślina, zarówno ziarno, młoda trawa, jak również słoma mogą być zastosowane. Owies możemy jeść w postaci kasz, płatków, wyciągów (z zielonego owsa), herbatek (ze słomy) oraz mleka owsianego.\nMleko owsiane (https://www.bee.pl/9010-napoje-owsiane) tworzy się z owsa, dzięki czemu jest ono wegańską opcją dla mleka krowiego. Stanowi doskonałe wyjście dla osób z ograniczeniami żywieniowymi, bowiem jest zwykle pozbawione laktozy, soi, orzechów i glutenu. Dzięki jego będącej popularności, możemy kupić je w wielu marketach konsumpcyjnych i sklepach z żywnością dietetyczną. Mleko owsiane jest źródłem wielu witamin oraz minerałów, natomiast też błonnika pokarmowego. Jedna szklanka (240 ml) tego trunku ma w zbliżeniu 120 kalorii.\nMleko owsiane – wartości\nPrzede wszystkim tzw. mleko owsiane ma niezwykle wyjątkowy element – beta-glukan (ß-glukan ), więc rozpuszczalna frakcja błonnika pokarmowego. To element, jaki stał się niedawno niezwykle przydatny. To element, jaki stał się ostatnio niezwykle korzystny. Po pierwsze pomaga zmniejszyć poziom szkodliwego cholesterolu, natomiast po drugie uczestniczy w przeciwdziałaniu nadwadze.\nMleko owsiane to częsty element wegańskiej diety, ponieważ nie ma absolutnie żadnych elementów zwierzęcego źródła. Stanowi on alternatywę dla krowiego mleka z powodu braku laktozy, jaka wywołuje niezwykle często nietolerancję, natomiast też samej nieobecności białek nabiałowych uczulających. Napój owsiany jest niezwykle ciekawą propozycją dla wszystkich osób z nadwrażliwością na orzechy i też z tendencją do uczuleniowych reakcji. Identycznie jak ryżowe mleko, wywołuje niezwykle rzadko nadwrażliwości.\nJakie wartości ma mleko owsiane?\nOsoby, jakie zastanawiają się nad zakupem mleka owsianego powinny zrozumieć jego wartości. Dla wielu plusem jest delikatny, słodkawy, nienarzucający się smak. Z tego powodu z przeznaczeniem można dać go do kawy, owsianki oraz wielu pozostałych potraw. Napój jest dosyć rzadki, natomiast po jego wypiciu poprzez długi czas czujemy sytość. Należałoby zastosować je do wykonania ciast, naleśników, natomiast choćby drinków nabiałowych. W mleku owsianym odnajdziemy duże ilości błonnika, jaki korzystnie oddziałuje na procesy trawienne zachodzące w organizmie.


Ligowe podsumowanie tygodnia - 39/2017 - Podkarpacki Sport\nLigowe podsumowanie tygodnia – 39/2017\nAsseco pewnie wygrywa na inaugurację, tenisiści stołowi zaczynają ze zmiennym szczęściem, hokeiści z Sanoka pechowo, Rzeszów rządzi w III Lidze.\nPLUSLIGA. Po wielomiesięcznej przerwie na parkiety wrócili siatkarze. Asseco Resovia rozpoczęła sezon meczem przed własną publicznością z Dafi Społem Kielce. Po dobrym spotkaniu gospodarze zwyciężyli pewnie w trzech setach, kontrolując wydarzenia na boisku od pierwszej do ostatniej piłki. Najlepszym zawodnikiem meczu uznany został Aleksander Śliwka, który zdobył najwięcej punktów (17) przy świetnej skuteczności 76%.\nTSV Sanok – Krispol Września\nSUPERLIGA MĘŻCZYZN. Ruszyły rozgrywki w tenisie stołowym. Obaj nasi przedstawiciele rozpoczęli sezon od porażek na własnym terenie, ale zapunktowali na wyjazdach.\nAZS Politechnika Rzeszów otworzyła mecz z Dekorglasem wygraną Gustawo Tsuboi nad Yang Wangiem 3:1. Niestety kolejne trzy pojedynki zwyciężyli goście z Działdowa i to oni zgarnęli komplet punktów. Następnie rzeszowianie udali się do Gdańska, gdzie zwyciężyli AWF 3:1. Komplet punktów dały im dwie wygrane Gustavo Tsuboi i jedna Tomasza Lewandowskiego.\nDwukrotnie „na tarczy” kończyli swoje mecze u siebie tenisiści Kolpingu Frac Jarosław. W pierwszym pojedynku ulegli zespołowi z Ostródy 1:3 (wygrany pojedynek odniósł Paul Drinkhall), natomiast w drugim, w takim samym stosunku, przegrali z Gwiazdą Bydgoszcz (tym razem wygraną zanotował Patryk Zatówka). Lepiej Kolping wypał w hali w Białymstoku. Jarosławianie zwyciężyli 3:1 (dwie wygrane Drinkhalla i jedna Pucara) i zdobyli pierwsze punkty w sezonie. Tabela: 1. Zielona Góra (6 pkt), 6. Politechnika (3), 7. Kolping (3).\nEKSTRAKLASA KOBIET. Bez niespodzianki rozpoczęły sezon Mistrzynie Polski KTS Siarka ZOT Tarnobrzeg. W pierwszym meczu pokonały u siebie 3:0 ATS Białystok (wygrane Stefańskiej, Todorović i Li), a dzień później zwyciężyły w Warszawie 3:1.\nFibrain Politechnika Rzeszów – Dekorglass Działdowo\nAZS AWFiS Gdańsk – Fibrain Politechnika Rzeszów\nKolping Frac Jarosław – Morliny Ostróda\nKolping Frac Jarosław – Gwiazda Bydgoszcz\nDojlidy Białystok – Kolping Frac Jarosław\nKTS Tarnobrzeg – ATS Białystok\nHals Wadwicz Warszawa – KTS Tarnobrzeg\n1. LIGA M\nSokół Orzesze – Strzelec Frysztak\nZKS Zielona Góra – Strzelec Frysztak\nStrzelec Frysztak – Start Zduńska W.\nStrzelec Frysztak – Polonia II Bytom\n1. LIGA K\nVictoria Chróścice – Karpaty Krosno\nDwójka Rawa Mazowiecka – Karpaty Krosno\nKarpaty Krosno – Optima II Lublin\nBARAŻ O I LIGĘ. Żużlowcy Stali Rzeszów byli gospodarzem pierwszego meczu barażowego o utrzymanie w I Lidze. Niestety wiele wskazuje na to, że sprawa zwycięzcy została już w nim rozstrzygnięta. Goście wygrali wysoko 52:38 i pozostaje im dopełnić formalności na własnym torze. Najwięcej punktów dla Stali zdobyli: Porsing (11), Morris (10+2), W. Lampart (9+1).\nI LIGA. Na lodowisku w Dębicy zainaugurowano rozgrywki I Ligi. Hokeiści UKH Dębica podejmowali zespół SMS Katowice. Pierwsze spotkanie rozstrzygnęli na swoją korzyść gospodarze, wygrywając 5:3. W drugim lepsi okazali się goście, a wynik rozstrzygnął się w ostatniej tercji.\n2. LIGA SŁOWACKA. Jeszcze chwilę hokeiści Ciarko KH 58 Sanok będą rozpamiętywać wyjazdowy mecz z MHK 32 Liptovski Mikulas. Słowacy objęli prowadzenie w 12. minucie meczu, ale kolejne trzy trafienia były dziełem sanoczan. Pół minuty po stracie gola wyrównał Marcin Biały. Kolejne dwie bramki wpadły między 25. a 26. minutą meczu. Ich autorami byli ponownie Marcin Biały i Patryk Dobrzyński. Jeszcze w drugiej tercji gospodarze zdobyli kontaktowe trafienie. Wynik 3:2 dla KH utrzymywał się do ostatniej minuty meczu. 28 sekund przed końcową syreną MHK wyrównał i doprowadził do dogrywki. Ta trwała tylko 76 sekund. Tyle potrzebowali gospodarze by wygrać spotkanie. Tabela: 1. HK Bardejov (9 pkt), 8. KH Sanok (3).\nUKH Dębica – SMS Katowice\nMHK 32 Liptovski Mikulas – Ciarko KH 58 Sanok\n4:3d (1:1, 1:2, 1:0, 1:0)\nI LIGA. Stal Mielec uratowała jeden punkt w meczu z Zagłębiem Sosnowiec. Goście objęli prowadzenie w 30. minucie i utrzymywali je aż do 83′. Wtedy to sprytem i opanowaniem popisał się w polu karnym Maksymilian Banaszewski i doprowadził do remisu. Tabela: 1. Chojnice (22 pkt.), 5. Mielec (18).\nII LIGA. Siarka Tarnobrzeg wygrała ważny mecz z sąsiadem w tabeli – Błękitnymi Stargard Szczeciński. Gospodarze świetnie otworzyli spotkanie, bo już w 5. minucie prowadzenie dał im Piotr Witasik. Jeszcze lepiej Siarka zaczęła druga połowę, bo juz po trzech minutach było 2:0. Na listę strzelców wpisał się Patryk Mikita. Do końca meczu wynik nie uległ już zmianie i trzy punkty zostały w Tarnobrzegu. W gorszych nastrojach po minionej kolejce są piłkarze Stali Stalowa Wola. W meczu w Krakowie z Garbarnią przegrali 0:1. Pomimo że gola stracili już w 6. minucie, to nie udało im się odrobić strat. Tabela: 1. Warta (25 pkt), 6. Siarka Tarnobrzeg (17), 12. Stal Stalowa Wola (12).\nIII LIGA. Dwa rzeszowskie kluby przewodzą trzecioligowym rozgrywkom. Resovia złapała lekką zadyszkę i po serii wygranych teraz zagrała kolejny mecz, w którym nie zgarnęła kompletu punktów (remis z Jaśkowicami 0:0). Wykorzystała to Stal Rzeszów, która wygrała u siebie 2:1 z przeżywającym wewnętrzne kłopoty JKS-em Jarosław. Bramki dla Stali zdobyli Koczon (28′) i Prędota (56′), a dla JKS – Surmiak w 84′. Bezbramkowy remis w Trzebini zanotowały Karpaty Krosno. Tabela: 1. Resovia (21), 2. Stal Rzeszów (21), 7. Wólczanka (17), 12. Karpaty (9), 18. Jarosław (5).\nSiarka Tarnobrzeg – Błękitni Stargard Sz.\nWólczanka Wólka Pełk. – KSZO Ostrowiec Św.\nSUPERLIGA. Wysokiej porażki doznała Stal Mielec w wyjazdowym spotkaniu w Lubinie. Pierwsza połowa nie zapowiadała aż tak wysokiej przegranej. Po 30 minutach Zagłębie prowadziło 19:15. Po zmianie stron mielczanom udało się zmniejszyć stratę do dwóch bramek (20:22). Niestety od tego momentu dominacja gospodarzy była bezdyskusyjna. Zdobywali bramki seriami i zwyciężyli 40:28. Najwięcej bramek dla Stali rzucili Kawka (8), Janyst (6). Tabela: 1. Górnik Zabrze (18 pkt.), 14. Stal Mielec (3).\nI LIGA. Kolejną wygraną zanotowali piłkarze ręczni Czuwaju Przemyśl. Tym razem wygrali na wyjeździe z ASPR Zawadzkie 30:28 i nadal pozostają niepokonani w obecnym sezonie. Tabela: 1. Świdnica (9 pkt), 3. Czuwaj Przemyśl (9).\nFot.: Asseco Resovia, Kolping Frac Jarosław, UKH Dębica.


Ideał jest ideałem ponieważ został wymyślony | Jedzenie Intuicyjne | Antydieta\nHome→Antydieta, blog→Ideał jest ideałem ponieważ został wymyślony\nMarzenie o doskonałości jest jednym z ludzkich potworów. Niestety, mających ogromną władzę nad większością ludzi.\nMiałam takiego potwora od dziecka. Zawsze starałam się być idealna. Nie mogłam być idealnie piękna i szczupła więc miałam idealne oceny i perfekcyjną opinię.\nTo mi nie wystarczyło w dorosłym życiu. Już żaden substytut ideału nie mógł zastąpić potrzeby perfekcyjnego, akceptowalnego społecznie wyglądu. Myślałam, że jeśli nie zbliżę się do ideału maksymalnie jak tylko się da to nikt nie spojrzy na mnie przychylnie. Tak się nauczyłam już w dzieciństwie. Wygląd jest najważniejszy i trzeba za wszelką cenę o niego walczyć. Kosztem wszystkiego.\nZ wiekiem było tylko gorzej. Perfekcyjne oceny i idealne zachowanie nie mogły zastąpić mojej prawdziwej “ułomności”. Tak to dzisiaj w Internetach się nazywa. Niebycie szczupłym jest “ułomnością” z którą należy za wszelką cenę walczyć. Na temat odchudzania wiedziałam już wszystko co było dostępne. I z każdym dyplomem w kieszeni tylko się upewniałam w słuszności tej prawdy. Śledziłam w sieci ludzi, którzy pokazywali mi codziennie, że tak jest dobrze. Że trzeba walczyć, idąc po trupach do celu. Tymi trupami były dla mnie paznokcie, włosy, zdolności intelektualne, siła, wytrzymałość, uśmiech, kontakty towarzyskie, masa pieniędzy, rodzina.\nNie przyszło mi do głowy, że ideał który wpajała mi rodzina, rówieśnicy, nauczyciele a później znane osobistości z telewizji i internetu, jest szkodliwy.\nBo ideał jest czymś wymyślonym, dlatego właśnie jest ideałem. I nie powinno się próbować za wszelką cenę do niego zbliżać.\nNie trzeba być alkoholikiem ani narkomanem ani mieć depresji by wycofać się z życia i stracić całe lata. Wystarczy się panicznie bać i wstydzić. I ja się tak właśnie czułam. Nie umiałam wyjść z domu.\nZ jednej strony kolekcjonowałam wiedzę, by pomagać innym w pozbywaniu się “ułomności” (to przeczytane w jednym z komentarzy określenie nie chce mi wyjść z głowy). Ale z drugiej miałam obiekcje. Wiedziałam, że żadna ze znanych mi diet nie jest wystarczająco skuteczna, żadna nie działa długoterminowo, żadna nie daje szczęścia które miała dać. I zauważyłam że najbardziej silne jednostki, nawet te najmocniej zmotywowane nie potrafią utrzymać wyników ani trzymać się diety na dłuższą metę. Widziałam co działo się ze mną. Wycofywałam się jeszcze bardziej.\nByłam gotowa odejść z tej branży całkowicie, nie mogłam już dłużej wytrzymać. Na samą myśl o jakiejkolwiek diecie robiło mi się niedobrze i źle.\nPowiedziałam sobie, że nie ważne co się stanie teraz zadbam o swoje zdrowie i szczęście. Najwyżej będę gruba. Byłam gotowa zapłacić tę cenę za normalne życie. Bo bycie na diecie nie przypominało w cale życia.\nO dziwo zaczęłam mieć więcej energii, moje problemy zdrowotne z którymi starałam się walczyć dietą naprawiły się. Chciało mi się na nowo uśmiechać. Zrobiłam się milsza dla swojego otoczenia. No ale ubrania stały się ciaśniejsze…\nWtedy jeszcze nie znałam ruchu ciałopozytywności, ani jedzenia intuicyjnego ani ruchu HAES (zdrowie w każdym rozmiarze). One przyszły do mnie z czasem. I zaczęłam czytać badania naukowe na temat otyłości, rewizje tych badań, książki badaczy którzy od lat zajmują się badaniem otyłości, konsekwencji diet i nagonki na osoby otyłe.\nI zawstydziłam się.\nCzarno na białym przeczytałam, że ideału nie ma a dążenie do niego jest szkodliwe.\nZawstydziłam się bo zrozumiałam jak bardzo dałam się wciągnąć w tę grę. Całe polskie społeczeństwo dało się w nią wciągnąć. Ale dlaczego sama byłam taka ślepa i głucha? I dlaczego innym zalecałam być ślepą i głuchą?\nZrozumiałam, że to nie ja jestem ułomna tylko kultura jest chora. Kultura diet skrzętnie ukrywa fakty, które są jej nieprzychylne. I poczułam ulgę.\nNagle nie byłam już chora ani ułomna. Byłam normalna jak każdy inny człowiek na świecie. Teraz mogłam zacząć oddychać i cieszyć się samym faktem że jestem i mam prawo żyć zajmując tyle przestrzeni ile potrzebuję. Bez przepraszania za to.\nTen paskudny potwór doskonałości zjadał mnie od środka. Pożerał wszystko co miałam i mnie samą. Przyznam, że w pewnym momencie mnie już nie było. I zaczęłam czytać prace cudownej Lindy Bacon, i Evelyn Tribole, i dorobek twórców ruchu HAES. A później zobaczyłam jak bardzo modelki plus size nie promują otyłości w co przez wiele lat wierzyłam.\nDzisiaj, 25 kwietnia 2019 roku przeczytałam że statystycznie gruba osoba ma 0,8% szans na bycie szczupłą. Czy cały biznes dietetyczny ma sens jeśli skuteczność jego produktów jest niższa niż 1%?\nŻyjemy w erze informacji. Mamy tę przewagę nad poprzednimi pokoleniami, że wiemy więcej i dostęp do nauki jest wyjątkowo łatwy. Skoro wiemy jak bardzo presja ideału nas krzywdzi to dlaczego tak opornie się jej przeciwstawiamy?\nTo nie tak, że jesteśmy jedynym pokoleniem cierpiącym dla ideału. Każda kultura go miała.\nPolskie szlachcianki sznurowały gorsety aż brakowało im tchu i umierały na “suchoty”.\nPochodzącym z Birmy kobietom nadal zakłada się na szyje metalowe obręcze które mogą ważyć nawet 5kg. Zgniatają im one obojczyki i deformują żebra nadając ich szyjom iluzję wydłużonych.\nZgodnie ze starożytną praktyką wiązania stóp chińskie kobiety wiązały córkom stopy by te pozostały maleńkie kiedy dorosną. Gdyby tego nie zrobiły ich córki nie miałyby szansy na małżeństwo z chłopcem z dobrego rodu i miałyby mniejszy status. Robiono z nich kaleki w imię dobrego życia. Wiele z tych dziewcząt cierpiało z powodu procesu łamania i deformacji stóp, a 10% z nich umierało.\nW naszym społeczeństwie mamy inną wersję ucisku – dążenie do utraty wagi, bez względu na wiek, bez względu na daremność działań, bez względu na niebezpieczeństwo i częstotliwość śmierci z tego powodu.\nPowtórzę na koniec za panią Katarzyną Miller\n“Marzenie o doskonałości jest jednym z ludzkich potworów. Niestety, mających ogromną władzę nad większością ludzi.”\n2020-12-31T19:41:33+01:00By Malgorzata Akkus|0 Comments


Najlepsza aplikacja do namierzania telefonu android - LokalizacjaTelefonuRanking.pl\nNamierzanie telefonu - najlepsze aplikacje Android\nWielu z nas zdarzyło się sprawdzać istnienie możliwości zlokalizowania telefonu poprzez rożnego rodzaju strony internetowe lub wprowadzenie numeru telefonu do odnalezionej bazy. W internecie istnieją liczne portale oferujące zlokalizowanie telefonu, warto jednak wiedzieć że niemal wszystkie są wyłącznie narzędziem do wyłudzania danych osobowych oraz pieniędzy - za pomocą drogich SMS-ów specjalnych, które musimy wysłać aby mieć możliwość zalogowania się do danej witryny. Należy zachować czujność, w przeciwnym wypadku łatwo zostać oszukanym i ponieść duże straty materialne, ceny takich SMS-ów bywają horrendalnie, nierzadko uruchamiają abonament cyklicznych płatności. Jednakże zlokalizowanie telefonu poprzez internet nie jest niemożliwe, wystarczy zainstalować na telefonie odpowiednią aplikację, która najczęściej może jednocześnie łączyć się z tabletem lub laptopem. Przekonaj się, która z aplikacji służących do zlokalizowania smartfona z Androidem sprawdza się najlepiej!\nZ założenia aplikacje służące do lokalizowania telefonu nie mają na celu śledzenia naszego partnera, szpiegowania czy mąż dalej jest w pracy i sprawdzania czy nasz przyjaciel naprawdę się do nas wybiera i jest w drodze, aczkolwiek wielu z nas może kierować się takimi pobudkami.\nMożliwość zlokalizowania smartfona za pomocą aplikacji może mieć znacznie poważniejsze zastosowanie takie jak bezpieczeństwo naszego dziecka, np. jeżeli udaje się samodzielnie do szkoły możemy dzięki lokalizacji smartfona upewnić się, iż bezpiecznie do niej dotarło. Również świadomość, iż w razie jakiegokolwiek wypadku bliska osoba będzie wiedzieć, iż coś się stało może znacząco wpłynąć na nasze poczucie komfortu bezpieczeństwa.\nAplikacje umożliwiające lokalizacje smartfona są także doskonałym rozwiązaniem w przypadku osób starszych, obawiających się o swoje zdrowie i bezpieczeństwo. Niektóre z aplikacji wyposażone są również w cyfrową asystę, dzięki której w przypadku zagrożenia starsza osoba lub dziecko mają możliwość wciśnięcia przycisku, wywołującego wiadomość o potrzebnej pomocy, czasem taka wiadomość jest wzbogacona o głośny alarm.\nIstnieje także możliwość śledzenia kilku osób jednocześnie oraz organizacji grup, do których możemy przypisać określoną lokalizację i jeśli jedna z osób opuści wskazany teren zostaniemy o tym poinformowani przez aplikację. Ogromną zaletą tego typu aplikacji jest również możliwość znalezienia naszego smartfona w przypadku jego kradzieży lub zgubienia.\nLokalizacja smartfona w systemie Android\nAndroid jest jednym z systemów umożliwiających instalacje aplikacji do namierzania smartfona. Musimy jednak pamiętać, iż aby mieć możliwość zlokalizowania naszego telefonu należy wpierw umożliwić jego zlokalizowanie - konieczne jest włącznie łączności z siecią poprzez dane komórkowe. Trzeba również włączyć łączność GPS w telefonie, inaczej nie będziemy w stanie określić jego dokładnej lokalizacji. Instalacja aplikacji oraz włączenie danych komórkowych oraz GPS są konieczne przed tym, jak będziemy chcieli zlokalizować telefon. Sprawdź tutaj https://www.i-mobi.pl/jak-namierzyc-telefon-bez-wiedzy-wlasciciela\nKtóra aplikacja lokalizującą na Androida jest najlepsza?\nJedną z najlepszych aplikacji do lokalizowania smartfonów na system android jest i-mobi. Aplikacja umożliwia namierzenie smartfona poprzez moduł GPS, zainstalowany na danym urządzeniu. Z aplikacji i-mobi możemy korzystać w celu zapewnienia bezpieczeństwa naszemu dziecku oraz umożliwienia sobie szybkiego zareagowania na ewentualne zagrożenie. Dzięki programowi możemy śledzić telefony czy tablety naszych dzieci a ponadto odnaleźć skradzione lub zagubione urządzenie dzięki modułom WiFi i GPS. Dużą zaletą aplikacji i-mobi jest fakt, iż działa ona w tle a jej ikona nie wyświetla się na liście aplikacji.\nChoć zlokalizowanie telefonu może być...


Które produkty ułatwiają spalanie tłuszczu? - Zakumaj.pl\nJeśli w naszym ciele nagromadzi się zbyt dużo tkanki tłuszczowej, pojawia się nadwaga. Powoduje to dyskomfort, więc podejmujemy decyzję o odchudzaniu. Naszym celem jest oczywiście pozbycie się niepotrzebnego sadełka. Można to zrobić na różne sposoby – ograniczyć ilość spożywanego jedzenia, zwiększyć swoją aktywność fizyczną, przyspieszyć przemianę materii. W każdym przypadku uzyskujemy ten sam efekt – powstaje ujemny bilans kaloryczny, co umożliwia chudnięcie. Warto jednak wiedzieć, że są produkty, które ułatwiają spalanie tłuszczu i redukcję wagi. Jak to działa, dowiesz się z tego artykułu.\nBłonnik – pożeracz tłuszczu\nZawarty w warzywach i owocach (zwłaszcza spożywanych ze skórką) błonnik jest naszym niezastąpionym sojusznikiem w procesie odchudzania. Co prawda nie potrafimy go przyswoić, co skutecznie robią typowi roślinożercy, ale niezależnie od tego ma on wiele bezcennych dla nas właściwości. Przede wszystkim pęcznieje w żołądku, co powoduje, że czujemy się syci. Dzięki temu zjadamy mniej kalorycznego pożywienia. Błonnik nierozpuszczalny ułatwia usuwanie z organizmu niestrawionych resztek pokarmu i przyspiesza przemianę materii. Z kolei błonnik rozpuszczalny to nasz prawdziwy dobroczyńca. Rozpuszczają się w nim tłuszcze, dzięki czemu nie wzrasta poziom cholesterolu oraz lipidów we krwi. Spowalnia także przyswajanie glukozy.\nWęglowodany złożone, w przeciwieństwie do prostych, trawione są wolno. Dzięki temu organizm może w pełni wykorzystać uzyskiwaną z nich energię, nie magazynuje jej w postaci tkanki tłuszczowej, jak ma to miejsce w przypadku cukrów prostych. Nie dochodzi do skoków poziomu cukru we krwi i nie pojawiają się napady „wilczego głodu”. Produkty wieloziarniste zawierają poza tym witaminy, między innymi z grupy B, wiele minerałów oraz błonnik. Są zatem bardzo zdrowe. Poza tym warto pamiętać, że węglowodany są konieczne w naszej diecie – pełnią rolę rozpałki, gdyż tłuszcze spalają się jedynie w ogniu węglowodanów.\nOczywiście nie ma produktów, których wartość energetyczna byłaby ujemna. Możliwa jest natomiast sytuacja, gdy na strawienie danego pokarmu potrzeba więcej energii niż zostało w nim dostarczone. Takie właściwości mają niektóre warzywa i owoce (na przykład brokuły, surowy ananas, grejpfruty czy arbuzy) oraz produkty o dużej zawartości białka (chude mięso). Taki pokarm ma dużo wartości jako budulec oraz zawiera wiele cennych dla zdrowia składników, ale jego wartość energetyczna jest właśnie ujemna.\nTa tajemnicza substancja jest składnikiem wielu suplementów wspomagających odchudzanie. To prawdziwy (i w dodatku w pełni zdrowy) fat-burner. Wspomaga spalanie tłuszczu i „nakręca” metabolizm. Gdy jej brakuje, stajemy się ospali i zmęczeni, a we krwi wzrasta poziom lipidów. To właśnie L-kartynina odpowiada za transport kwasów tłuszczowych do mitochondriów, które spalają je, dostarczając organizmowi energii.\nBardzo zdrowa jest zielona herbata. Zawiera antyoksydanty i wspomaga oczyszczanie organizmu. Poza tym ułatwia spalanie tłuszczu, obniża poziom lipidów i „złego” cholesterolu. Przyspiesza przemianę materii i reguluje poziom cukru we krwi. W diecie odchudzającej warto także uwzględnić herbatę czerwoną, która dzięki dużej zawartości polifenoli pomaga nam trawić tłuszcze, a poza tym ma działanie oczyszczające. Z kolei biała herbata obniża poziom cholesterolu i jest bogatym źródłem antyoksydantów.


Bez wątpienia wyjazd do USA z letnim programem Fostera - Work and Travel 2011 to jeden z najlepszych sposobów na odkrycie tego olbrzymiego kraju i spędzenia niesamowitych wakacji.\nTo z nami zyskasz doświadczenie w międzynarodowym, multikulturowym środowisku, które z całą pewnością wyróżni twoje CV. A doświadczenie zdobyte za oceanem zaowocuje podczas poszukiwania pracy i sprawi, że twoje CV znajdzie sie na samym szczycie!!\nW tym roku chcielibyśmy aby uczestnicy naszego programu aktywnie uczestniczyli w tworzeniu naszego serwisu dlatego też przewidzieliśmy specjalne konkursy oraz nagrody dla każdego kto będzie tworzył wspólnie z nami fun page na stronie Facebook-a\nSTUDENT MOŻE KUPIĆ BILET LOTNICZY SAMODZIELNIE BEZ ŻADNYCH DODATKOWYCH KOSZTÓW\nTabela opłat - INTRAX\n(własna oferta pracy) SPONSORSHIP\n(wyjazd bez oferty) PREMIUM\n(oferta fundacji INTRAX)\nwpisowa 600 PLN 600 PLN 600 PLN\nprogram 425 USD 425 USD 750 USD\nprogramu 1850 PLN* 1850 PLN* 2800 PLN*\n* Powyższa cena jest ofertą promocyjną ważną do 30 Maja 2011. Cena programu wyliczona na podstawie kursu dolara banku BPH z dn. 11 kwietnia 2011 1 USD = 2.90 PLN. Cena programu może ulec zmianie.\nKOD PROMOCYJNY: SEVIS - kod promocji należy wpisać w formularzu rejestracyjnym.\nTabela opłat fundacji CENET\nOpłata za program (zawiera ubezpieczenie) - zależna od wybranej opcji i długości trwania programu\n2 m-ce (+30 dni) 3 m-ce (+30 dni) 4 m-ce (+30 dni)\nSelf $299 $329 $410\nJob Hunting $330 $360 $400\n$540 $600 $640\n- oferta dostępna dla klientów zarejestrowanych po 14 marca 2011r.\nCeny obowiązują do 30-go maja 2011\n- czas potrzebny na realizację czynności administracyjno-organizacyjnych umożliwiających uczestnictwo w w/w programie to 3-4 tygodnie.\n2.Zniżki grupowe - przy dużych grupach cenę możemy negocjować..\nAby skorzystać ze zniżki grupowej, wszyscy członkowie grupy muszą wyjechać w tej samej opcji programowej, oraz złożyć dokumenty w tym samym tygodniu.\n3. Konkurs Foster-a - do wygrania koszulka z naszym logo\nZwycięzcą oraz posiadaczem naszej koszulki zostanie osoba, która jako pierwsza doda komentarz z poprawnym hasłem i numerem naszego Egg-a. Komentarz z hasłem należy umieścic pod wiadomością o konkursie naszej fecebook'owej ściany:)\nCo to jest Egg, jak znaleźć hasło, kogo prosić o pomoc to wszystko na Foster on facebook\nKonkurs przeznaczony jest dla każdego kto ma ochotę pobawić się w detektywa!\nJuż dziś zgłoś sie do nas na usa@jobster.pl wyślij nam swojego maila, dzięki temu masz szansę wyjechać na kolejną edycje programu w specjalnie niskiej cenie.\nSprawdź reszte naszych promocji - tutaj-


Chwilowy zanik prądu podczas jazdy\nTemat: Chwilowy zanik prądu podczas jazdy\n10-06-2019, 10:57 #1\nSamochód Lancia Lybra 1.9jtd.\nPojawił mi się problem z chwilowym brakiem prądu w samochodzie podczas jazdy. Na pracującym silniku gasną światła, dochodzi do nagłego spadku obrotów (podczas jazdy silnik się po prostu dławi, a na wolnych obrotach lub przy podciąganiu auta na samym sprzęgle potrafi zgasnąć), auto szarpie. ICS przygasa lub wyłącza się - mniemam, że w zależności od czasu odcięcia prądu. Jeśli trwa to dłużej i wyłączy się całkiem to oczywiście resetują się dane trip itd. Do tego po zdławieniu czasami zapala się kontrolka silnika (choć nie zawsze). Wczoraj jadąc dłuższą trasę wszystko było w porządku. 2x80km. Pod koniec drugiego 80km jadąc po mieście (dość powoli) nastąpiło jedno zdławienie i zapalenie check engine (który zniknął po kilku sekundach). Jeśli to może mieć znaczenie to kilka sekund wcześniej przejeżdżałem przez próg zwalniający. Zgasiłem silnik, zapaliłem ale problem już zaczął występować co chwilę.\nOprocz kontrolki silnika zapalała się też kontrolka kontroli trakcji. Ostatnio mi wyskoczyła i komputer wykazał błąd braku kalibracji czujnika skrętu kierownicy. Błąd nie był możliwy do skasowania, bo był aktywny, ale po chwili od ruszenia przestawał być aktywny i kontrolka znikała z zegarów. Wyskoczył mi w sumie 3 razy. Przy okazji próby usunięcia go, odpinalem akumulator.\nOczywiscie sprawdziłem podpięcie akumulatora, przeczyscilem klemy oraz styki w "pakieciku" na akumulatorze. Niestety w niczym to nie pomogło.\nNie mam pomysłu co mogę jeszcze sprawdzić. Wydaje się, że problem powstaje przez krótkotrwały brak prądu, jakiś brak styku, uszkodzony przewód? Objawy braku prądu trwają króciutko, mniej niż sekundę (sam brak prądu pewnie jakieś ułamki sekundy). Aha, dodam że akumulator jest nowy, ma pół roku.\n› Więcej...: Chwilowy zanik prądu podczas jazdy\n10-06-2019, 12:03 #2\nTrzeba zacząć sprawdzenie od połączeń masowych przy karoserii.\n10-06-2019, 14:39 #3\nNie tylko masy ale i cały plus od akumulatora do głównej skrzynki .\nMasę pewnie zżarła korozją.\n11-06-2019, 06:51 #4\nDzięki za odpowiedzi. Znalazłem schemat połączeń masowych, niestety są w większości trudno dostępne. Czy multimetr jest mi w stanie podpowiedzieć na którym elemencie powstaje problem? Jeśli tak to co i jak mierzyć? Chciałbym dotrzeć do aktualnego problemu, a swoją drogą zajechałbym do warsztatu żeby przeglądnęli już całość.\n« Diesel spulung prosto z opakowania | Pomoc w konkursie regionalnym »\n156 1.9 JTD 8v - check engine i chwilowy zanik mocy\nUtworzone przez m3tal w dziale 156\nOstatni post / autor: 05-01-2017, 13:38\n156 2.0 zgasła podczas jazdy , brak prądu\nUtworzone przez EGONZGIERZ w dziale 156\nOstatni post / autor: 01-07-2014, 20:12\nChwilowy zanik mocy przy spokojnej jeździe\nUtworzone przez kolekszy w dziale 156\nOstatni post / autor: 30-07-2012, 07:32\nChwilowy spadek, zanik mocy, przyduszenie, mini dziura w przyśpieszeniu 1.9 JTD 16V\nUtworzone przez Marcino20 w dziale 156\nOstatni post / autor: 24-04-2012, 17:31\n156 Silnik 1.8 TS zanik prądu\nUtworzone przez rudiszubert w dziale 156\nOstatni post / autor: 03-11-2010, 08:38\nchwilowy, jazdy, podczas, prądu, zanik


Brodawki – rodzaje, przyczyny, objawy. Jak usuwać brodawki? - KtoMaLek\nRedakcja KtoMaLek.pl 2021-10-07 11:11\nBrodawki to małe, grudkowe zmiany o charakterze łagodnym, pojawiające się na skórze lub błonach śluzowych. Zazwyczaj zlokalizowane są one na dłoniach i stopach, ale mogą pojawić się nawet w okolicach narządów płciowych. Niektóre z nich stanowią problem jedynie estetyczny, a inne mogą powodować rozwój nowotworu. Warto więc dowiedzieć się jakie są przyczyny powstania brodawek oraz jak je bezpiecznie usuwać.\nPrzyczyny pojawienia się brodawek\nHPV (Human Papillomavirus) to wirus brodawczaka ludzkiego, występujący powszechnie u ludzi bez względu na płeć i wiek. Obecnie zidentyfikowano ponad 100 jego odmian, różniących się między sobą możliwością wywoływania poszczególnych zmian skórnych oraz stopniem ryzyka rozwoju nowotworu. Ponad 90% zakażeń wirusem HPV ustępuje samoistnie, ale niektóre z nich mogą utrzymywać się latami i w efekcie zwiększyć ryzyko pojawienia się raka szyjki macicy. Odmiany wirusa dzieli się na typy niskiego ryzyka, czyli niskoonkogenne (HPV-1, HPV-2, HPV-6, HPV-11, HPV-42, HPV-43, HPV-44, HPV-62) oraz typy o wysokim potencjale onkogennym (HPV-16, HPV-18, HPV-31, HPV-33, HPV-45).\nBrodawki to niewielkie narośla o nieregularnym kształcie, pojawiające się na skórze w wyniku zakażenia wirusem brodawczaka ludzkiego. Może on zaatakować zarówno dzieci, jak i osoby dorosłe. Typowe brodawki nazywane są potocznie kurzajkami. Mogą one występować pojedynczo lub w skupiskach. Zazwyczaj nie powodują bólu, ale te zlokalizowane na podeszwie stopy lub na palcach mogą wywołać uczucie dyskomfortu.\nNie możesz znaleźć potrzebnego leku? Skorzystaj z wyszukiwarki KtoMaLek.pl i zarezerwuj go w pobliskiej aptece!\nPoszczególne odmiany wirusa HPV prowadzą do powstania brodawek o różnej wielkości, kolorze, kształcie i lokalizacji. W związku z tym zostały one podzielone na różne odmiany, najpopularniejsze z nich to:\nbrodawki zwykłe – okrągłe lub nieregularne, twarde grudki o szorstkiej powierzchni i średnicy do 10 mm. Występują najczęściej na palcach dłoni i w okolicy paznokci. Powstają w wyniku zakażenia wirusem HPV-2, HPV-4, HPV-7;\nbrodawki podeszwowe – są podobne do brodawek zwykłych, ale ulegają spłaszczeniu pod wpływem nacisku, ponieważ umiejscowione są na podeszwie stopy. Powstają najczęściej w wyniku infekcji wirusem HPV-1;\nbrodawki mozaikowe – występują w postaci drobnych wykwitów, a z czasem zlewają się w większe skupiska. Podobnie jak brodawki podeszwowe zlokalizowane są na stopach;\nbrodawki płaskie – są to wypukłe zmiany o gładkiej powierzchni. Pojawiają się najczęściej na twarzy, dłoniach, ramionach i kolanach. Zwykle występują u ludzi młodych, dlatego też nazywane są brodawkami młodocianych. Są wynikiem infekcji HPV-3, HPV-10, HPV-26, HPV-27, HPV-28;\nbrodawki płciowe (kłykciny kończyste) – pojawiają się na skórze i błonach śluzowych narządów płciowych kobiet i mężczyzn oraz w okolicy okołoodbytniczej, gdzie przybierają postać kalafiorowatych guzków. Wywoływane są najczęściej przez wirusa HPV-6 lub HPV-11, przenoszonego drogą płciową.\nBrodawki powstają w wyniku zakażenia wirusem HPV. Dochodzi do niego zazwyczaj wskutek: kontaktów seksualnych z osobą zakażoną, przez korzystanie z jednej łazienki lub dzielenie się ręcznikiem, chodzenie na boso w miejscach publicznych, takich jak sauna, basen lub noszenie obuwia osoby zarażonej. Do pojawienia się zmian przyczynić się może przyjmowanie leków obniżających odporność, choroby przebiegające ze spadkiem odporności, nieodpowiednia dieta oraz wyniszczenie organizmu.\nZOBACZ TEŻ: Kłykciny kończyste – czym są? Przyczyny, objawy i leczenie\nDo tej pory nie wynaleziono tabletek na wirusa HPV, a leczenie ogranicza się jedynie do usunięcia powstałych zmian. Wiele brodawek ustępuje samoistnie, jednak nie należy ich lekceważyć – zaniedbane mogą wymagać interwencji chirurga.\nUsuwanie kurzajek preparatami dostępnymi w aptece\nJednym ze sposobów leczenia kurzajek jest stosowanie płynów lub maści keratolitycznych, zawierających w swym składzie kwas salicylowy, kwas mlekowy, kwas monochlorooctowy lub kwas trójchlorooctowy. Przed zastosowaniem preparatu tego typu należy zabezpieczyć skórę wokół rany za pomocą tłustego kremu, a następnie zaaplikować złuszczającą maść lub płyn zgodnie z zaleceniami umieszczonymi w ulotce. Preparatów tych nie powinno się stosować na skórę twarzy oraz narządów płciowych. Należy stosować je regularnie, przez określony przez producenta czas (zazwyczaj 4-8 tygodni).\nKolejną metodą jest wymrażanie powstałych kurzajek przy użyciu aptecznych wyrobów medycznych (Undofen Krioterapia, Wartix, help4skin brodawki i kurzajki, Wortie). Podczas użycia tych produktów należy przyłożyć głowicę bezpośrednio na kurzajkę (zgodnie z instrukcją) i przytrzymać określony czas (średnio 30 sekund). Po około 2 tygodniach brodawka powinna samoistnie odpaść od skóry.\nDostępność poszukiwanych preparatów w najbliższej aptece sprawdzisz bez wychodzenia z domu za pomocą portalu KtoMaLek.pl.\nLeczenie kurzajek w gabinecie lekarskim\nJeśli opisane wyżej metody nie przynoszą oczekiwanych rezultatów należy udać się do lekarza. Może on poddać brodawkę zabiegowi kriochirurgii, elektrokoagulacji lub laserowo usunąć brodawkę. Gdy istnieje podejrzenie złośliwości brodawki lub jest ona niepokojąco duża, należy usunąć ją chirurgicznie przez wycięcie lub wyłyżeczkowanie.\nZOBACZ TEŻ: Mięczak zakaźny – objawy, rozpoznanie, leczenie\nTagi: brodawki kurzajki sposoby na kurzajki wirus HPV jakie choroby powoduje wirus HPV sposoby na brodawki


Łysienie kota – dowiedz się, dlaczego kot gubi sierść | Zwierzaki\nZwierzaki > Kot > Choroby kota > Łysienie kota – przyczyny i sposoby leczenia. Poznaj rozwiązanie kocich kłopotów z sierścią!\nŁysienie kota może świadczyć o chorobie zwierzaka wywołanej pasożytami, alergią, a nawet rozwijającym się w organizmie nowotworem. Przyczyną może być też stres albo okresowa wymiana futra. Sprawdź, jak rozpoznać źródło problemu i pomóc zwierzęciu.\nGęste, lśniące futro jest oznaką zdrowia kotka i chlubą dla jego właściciela. Dobrze odżywiony kot ma zazwyczaj ładną sierść, która aż prosi się o pogłaskanie. Gorzej jest, gdy przyjmujesz pod swój dach zbłąkanego, bezdomnego kotka. Takie zwierzę często ma problemy z sierścią. Być może jest chore, a może potrzebuje tylko dobrej karmy i ludzkiej miłości? Poza tym domowe, wypieszczone koty też gubią sierść, nawet jeśli są zdrowe. Jak rozpoznać przyczynę łysienia kota? Kiedy trzeba pójść ze zwierzakiem do weterynarza? Dowiesz się, czytając ten artykuł.\n1 Okresowa wymiana sierści jest normalnym zjawiskiem\n2 Kiedy łysienie kota może świadczyć o jakiejś chorobie?\n3 Sprawdź, czy zwierzak nie ma innych niepokojących objawów\n4 Poznaj najczęstsze przyczyny wypadania sierści i łysienia kota\n5 Jak pomóc choremu zwierzęciu?\nOkresowa wymiana sierści jest normalnym zjawiskiem\nKoty codziennie gubią część martwej sierści, a dzieje się to w trakcie wylizywania, czyli kociej higieny. Są to martwe włosy i część ich spada wokół zwierzęcia, dlatego „kociarze” znajdują kłaczki na dywanie, kanapach i swojej odzieży. Na wiosnę koty, podobnie jak wiele innych zwierząt, zmieniają futro z gęstego, zimowego, na lżejsze i rzadsze. Wtedy gubią najwięcej sierści i również jest to zjawisko fizjologiczne. Czasami jednak właściciel spostrzega, że jego kot nadmiernie traci sierść. I co wtedy?\nKiedy łysienie kota może świadczyć o jakiejś chorobie?\nJeśli wypadanie sierści u kota jest tak nierównomierne, że zwierzę ma na ciele miejsca, gdzie widać gołą skórę, wówczas przyczyna łysienia kota tkwi głębiej. Takie łyse placki mogą pojawić się na grzbiecie, ale jeszcze częściej na łapkach, podbrzuszu i w okolicy narządów płciowych. Jeśli twój zwierzak został przygarnięty z ulicy, zacznij od wizyty u weterynarza. Poproś o zbadanie, odrobaczenie i środki na zwalczenie pcheł. Gdy masz pupila od dawna, obejrzyj go i zastanów się, czy w jego zachowaniu coś się ostatnio zmieniło.\nSprawdź, czy zwierzak nie ma innych niepokojących objawów\nTym, co powinno wzbudzić twoją czujność, jest:\nnadmierne drapanie się zwierzęcia;\ngryzienie łysych części ciała;\nzaczerwieniona skóra w miejscach bez włosów.\nCzy kot wykazuje taki apetyt, jak dawniej? Czy ma ochotę na zabawę? Może jest apatyczny, a większość czasu spędza na wylizywaniu futerka? Czy nie wdał się w jakąś bójkę z innymi kotami na podwórku? Jeśli tak, to może stracił futro w wyniku urazu i ma na skórze ranki, które muszą się wygoić, a wtedy włosy odrosną.\nPoznaj najczęstsze przyczyny wypadania sierści i łysienia kota\nJeśli zwierzę nie ma śladów walki na ciele, to powody łysienia kota mogą być inne:\nświąd, spowodowany obecnością pasożytów pod skórą;\nalergiczne zapalenie skóry, spowodowane ugryzieniami pcheł;\natopowe zapalenie skóry, wywołane alergią pokarmową;\nguzy na organach wewnętrznych;\nproblemy hormonalne u kotek po zabiegu usunięcia macicy;\nnadczynność tarczycy lub kory nadnerczy;\nutrata włosów na tle psychogennym.\nWiększość chorób skóry kota można łatwo wyleczyć. Weterynarz w zależności od rodzaju problemów skórnych dobierze odpowiednie tabletki i kremy. Mruczkom z alergią pomoże zmiana karmy lub usunięcie innych alergenów. Zestresowanym pupilom trzeba poświęcić więcej uwagi i dać czas na pogodzenie się z nową sytuacją, bo łysienie kota nie jest dla niego niczym przyjemnym. Podstawą zachowania zdrowej sierści jest odpowiednie żywienie, odrobaczanie i pozbywanie się pcheł u kotów wychodzących.\nWypadanie włosów u kota bywa kłopotliwe dla całej rodziny. O ile jeszcze okresowe linienie można zrozumieć i przeczekać, o tyle łyse placki w sierści są już przesłanką do wizyty w gabinecie weterynarii.


Ciekawostki – Strona 4 – Damsko.pl\n10 grzechów, które warto abyś popełniła w życiu chociaż ten jeden raz\nŻycie, jest zbyt krótkie na rozmyślanie czego nie wolno, a co wolno. Zacznij robić to, na co masz ochotę. Poniższa lista grzeszków ułatwi ci wybór! 1.Zadzwonić rano do pracy i…\nTak wygląda życie po 30-tce: 1. Nie musisz ukrywać się ze swoimi dziwnymi zainteresowaniami i fascynacjami 2. Tak wygląda lista ludzi, których opinią się teraz przejmujesz 3. Tak się czujesz,…\n#1 #2 #3 Więcej obrazków na kolejnej stronie…\nKolejny raz coś ci się śniło, ale nie wiesz co może to oznaczać? Oto 7 najczęstszych symboli sennych, które koniecznie musisz znać: 1. DOM Dom jest symbolem bezpieczeństwa, schronienia i…\nModlitwa mężczyzny: „Boże drogi! Chodzę codziennie do pracy i wytrzymuję tam 8 godzin, podczas gdy żona siedzi sobie w domu. Chcę, żeby wiedziała, co muszę znosić, więc proszę Cię, pozwól, by…\nPierwsze w historii Polski sześcioraczki urodziły się właśnie w Krakowie! Ojciec przeżył szok i wzruszenie. Oto jak mają na imię\nW poniedziałek urodziły się sześcioraczki. To pierwszy taki przypadek w Polsce. Rodzice byli zaskoczeni, ponieważ aż do samego porodu spodziewali się, że urodzi się piątka dzieci. Jednak zaradzili już, jakie…


Ducato i reszta: czas na zmiany w ofercie Fiat Professional - Motoryzacja\nDucato i reszta: czas na zmiany w ofercie Fiat Professional\nFiat Ducato, od 10 lat jeden z liderów rynku samochodów dostawczych w Polsce, jest produkowany nieprzerwanie od 1981 r. w fabryce Sevel we włoskim Val di Sangro. Model doczekał się sześciu generacji i przeszło 2,6 mln sprzedanych egzemplarzy. Występuje w wersjach "kabina do zabudowy", "furgon do transportu towarów" oraz "kombi" i "panorama" do przewozu osób. Ma npięć wariantów rozstawu osi, sześć wariantów długości i cztery opcje silnikowe.\nJesienią marka Fiat Professional obniżyła cene pojazdów dostawczych (Fiorino, Doblo). Zmiany obejmują też Ducato., który np. w wersji "kabina 290" z rozstawem osi 3 000 mm i silnikiem 2.3 MultiJet II 130 KM, kosztuje od 75 900 zł netto, wersja "furgon 290", z tym samym rozstawem i jednostką 2.0 MultiJet II 115 KM, jest dostępny od 76 000 zł netto, a częściowo przeszklone, przeznaczone do przewozu osób "kombi 290-5", napędzane jednostką 2.3 MultiJet II o mocy 150 KM, kosztuje od 109 850 zł netto.\nFiat Professional\tRSS ALERT


Rowery | Dwa kółka, jedno serce! - Part 4\nMaj 20\t/ Rowery\nMasa krytyczna: do przejechania czy zaorania?\nMasa Krytyczna jest nieformalnym ruchem społecznym, który zakłada zwrócenie uwagi na ignorowanie rowerzystów przez władze poszczególnych miast i przez społeczeństwo. Wyraz akcji – bądź jak kto woli protestu – sprowadza się zaś do zgromadzenia jak największej grupy rowerzystów, która przejeżdża przez miasto w określonym czasie i określoną trasą.\nRead the postMasa krytyczna: do przejechania czy zaorania?\nMaj 6\t/ Rowery\nCzego nie wiesz o kolarstwie?\nCzego nie wiesz o rowerach? Pewnie wielu rzeczy, dlatego dziś postanowiłem zebrać kilka mało znanych, ale bardzo ciekawych informacji, i pokazać nimi kolarstwo w nieco innym świetle.\nRead the postCzego nie wiesz o kolarstwie?\nKwiecień 23\t/ Rowery\nCzy na jeżdżeniu na rowerze można zarobić?\nJeżdżenie na rowerze – dla jednych codzienność bez głębszej refleksji, dla innych obca dyscyplina, a dla jeszcze innych źródło dochodu. Przyjrzyjmy się dziś tej trzeciej grupie i zastanówmy, czy na jeżdżeniu na rowerze można zarobić, a jeśli tak, to jak?\nRead the postCzy na jeżdżeniu na rowerze można zarobić?\nKwiecień 10\t/ Rowery\nRower przyszłości JIVR Bike będzie produkowany w Mielcu!\nRower przyszłości JIVR Bike, czyli bezłańcuchowy składak elektryczny z całą masą nowoczesnych gadżetów, będzie produkowany w Mielcu!\nRead the postRower przyszłości JIVR Bike będzie produkowany w Mielcu!\nMarzec 30\t/ Rowery\n6 sposobów na przygotowanie roweru do sezonu\nPierwsze dni wiosny już za nami, ale wciąż wielu trzyma swój rower w piwnicy i nie chce go wyciągnąć. Jeśli i Ty do tego grona należysz, dobrze się składa, bo dziś serwuję kilka rad odnośnie przygotowania swojej maszyny do sezonu.\nRead the post6 sposobów na przygotowanie roweru do sezonu


W jaki sposób skutecznie reklamować się w internecie\nProjektowanie i aranżacja forum\nKażda rzecz, którą chcemy zrobić powinna być starannie zaprojektowana. Często wymagana jest także prawidłowa aranżacja forum tak, aby było funkcjonalne i nie sprawiało kłopotów dla swoich użytkowników. Chciałbym kiedyś być takim fachowcem, który świadczy usługi takie jak projektowanie i aranżacja forum.\nRobię w każdym razie różne kroki ku temu żeby kiedyś taką firmę założyć. Testuję różne aranżacje na własnym forum i musze przyznać, że wychodzi mi to coraz lepiej z dnia na dzień. Fajne forum dyskusyjne z recenzjami filmów (Wrzucanie.pl) to wspaniała sprawa i można na nim spędzać naprawdę dużo czasu rozmawiając na różne tematy i poznając nowych znajomych. Szczególnie trudno jest zaaranżować i zaprojektować forum wielotematyczne bo nadmiar kategorii może sprawić, że będzie ono kompletnie nie czytelne i nikt nie będzie się chciał tam udzielać.\nW zasadzie to znam dobre sposoby na to żeby nagonić na forum ludzi, ale jeszcze nie znam patentu żeby ich tam zatrzymać i sprawić, że będą pisać i dzielić się z innymi swoją wiedzą oraz doświadczeniami. Na pewno do takiej wiedzy także niebawem dojdę i wtedy stanę się prawdziwym ekspertem w tej dziedzinie i będę zarabiał dobre pieniądze.\nProjektowanie stron na muzykę Ciekawe czy jest szansa na duże środki europejskie na takie dziedziny internetowe jak darmowe filmy lub darmowe gry? Albo na projektowanie stron na muzykę. Skoro unia europejska dofinansowuje różne...\nProjektowanie stron na filmy erotyczne Pochwalę się dzisiaj wszystkim, że pierwszy raz zarobiłem naprawdę dobre pieniądze na mojej stronie na której są tylko filmy erotyczne. Prawdopodobnie kontrakt będzie na dłuższy okres i nie zamierzam...\nAranżacje na rock forum Każdy lubi mieć coś ładnego i fajnie zaaranżowanego. Nie ważne czy chodzi o mieszkanie, dom czy chociażby ogród wokół domu. Może to także dotyczyć takiej dziedziny jak strony i...\nProjektowanie i aranżacja nowej gry Zawsze mnie fascynowało zagadnienie jak powstają nowe gry. Nam graczom nawet w jakimś małym procencie nie jest wiadome ile to wymaga pracy oraz nakładów. Samo projektowanie i aranżacja gry...\nProjektowanie sport forum Zaprojektowanie fajnego sport forum to także nie łatwa sprawa i wymaga sporego zaangażowania oraz środków, które trzeba wydac na profesjonalne grafiki. Sport forum musi się wyróżniać i dlatego nie...\naranżacja, forum, projekty\nKredyty bez bik na budowę domu\nProjektowanie strony na boks\nMoże się czasem zdarzyć, że zabraknie nam pieniędzy na dokończenie budowy naszego wymarzonego domu. Tak bywa, że dostaliśmy duży kredyt...