Archiwum 28 09 2020 zagadnienie grafika druku - http://grafika-druku.w.slupsk.pl/\nArchiwum 28 09 2020 zagadnienie grafika druku\ngabu.pl Zakres usług poligraficznychPoligrafia jest dziedziną techniki, która zajmuje się procesami wytwarzania druków. Kiedy więc mamy na myśli firmę poligraficzną, to najczęściej oznacza to po prostu drukarnię oferującą usługi drukowania różnych materiałów dla klientów dowiedz się\n11 Faktów, Które Zmienią Wszystko Co Myślałeś O Tym Jak Wydrukować ReklamęJak Wydrukować Reklamę Natychmiastowo?Tradycja wysyłania zaproszeńCoraz niższa cena, coraz lepszy drukKilka faktów i mitów o druku w drukarniDrukowanie etykiet - co i jak9 Wskazówek Aby drukować w JastrzębiuNaklejki, wizytówki i banery - czyli o drukuCoś czego nie wiesz o druku cyfrowym i nie tylkoReklamowy druk w praktyceOto Jak wydrukować naklejki żywiczne W 12 DniFirmowe kartki religijne, świąteczne. Co i jak?Jak Wydrukować Reklamę Natychmiastowo?Tradycja wysyłania kart z życzeniami na świętaCzy można drukować w Jastrzębiu w niedzielę?Zobacz te 10 ciekawostek o tym jak drukować w Jastrzębiu w prosty sposóbKrótko i zwięźle o poligrafiiKrótko o zaproszeniach na śluby i weselaJakie zaproszenia na ślub wybrać? Kilka faktów i porad.Jak docenić pracowników w Święta?Jak wybrać i dobrać zaproszenia i kartki okolicznościoweKilka słów o drukowaniu i poligrafiiKrótko o zaproszeniach ślubnych z punktu widzenia technicznegoJa Też Kiedyś Chciałem wydrukować naklejki. Nie Wychodziło Mi Zanim Znalazłem TOKrótki wpis o drukuZwykły Chłopak Chciał znaleźć dobrą drukarnię. Przypadkowo Odkrył 1 Dziwny Sposób, Przez Który Sprzedawcy Go Nienawidzą.Dobre rady jak Drukować ulotkiWysyłanie i wybór kartki z zaproszeniem na ślubNa szybko o zakładach poligraficznych i drukuPoligrafia- przyjaciel każdego przedsiębiorcy


Blog - Solair Energy - Fotowoltaika - Pompy ciepła - Elektromobilność\nInstalacja fotowoltaiczna i pompy ciepła\nUncategorized / By Redaktor\nW trakcie budowania domu najważniejszym wyborem jest właściwa instalacja, która będzie miała ważny wpływ na odpowiednie funkcjonowanie całego domu. Możliwym jest skorzystanie z dwóch odnawialnych źródeł energii i połączenia ich w jedną instalację. Taka współpraca jest bardzo opłacalna, nie tylko ze względów finansowych, ale przede wszystkim ze względów ekologicznych, które są tak bardzo ważne w …\nInstalacja fotowoltaiczna i pompy ciepła Read More »\nDlaczego ekologiczne budownictwo jest korzystne?\nRozwiązania ekologiczne coraz częściej przeważają nad ostatecznym wyborem nie tylko w kwestii związanej z jedzeniem czy transportem, ale i również z budownictwem. Życie w zgodzie ze środowiskiem naturalnym ma swoje zalety i lepiej przyczyni się do tego, aby dbać o naszą planetę, która musi zostać odpowiednio zadbana dla przyszłych pokoleń. Wyjątkowe budownictwo ekologiczne Standardowo, większość …\nDlaczego ekologiczne budownictwo jest korzystne? Read More »\nIndywidualne rozwiązanie grzewcze, czyli czym są pompy ciepła\nNajwiększy wpływ na zanieczyszczenia powietrza mają szkodliwe substancje, wytwarzane w procesie spalania w piecach ogrzewających domy oraz bloki. Popularne piece węglowe są coraz częściej zastępowane tymi na pellet bądź ekogroszek, jednak to nadal nie są najbardziej ekologiczne rozwiązania. My naszym klientom proponujemy nowoczesne systemy grzewcze wśród których to pompy ciepła cieszą się największym autorytetem. Zapewne …\nIndywidualne rozwiązanie grzewcze, czyli czym są pompy ciepła Read More »\nDlaczego w naszym regionie warto inwestować w panele słoneczne?\nAlternatywne źródła energii są naszą przyszłością, dlatego powinniśmy zacząć rozważać zamianę dotychczasowych rozwiązań na te bardziej ekologiczne. Wielu naszych klientów miało liczne wątpliwości, związane z jakością pracy oraz opłacalnością wykonania instalacji z paneli słonecznych. Jest to zupełnie naturalne, że obawiamy się zmian dobrze nam znanych rzeczy na te, które jeszcze nie cieszą się tak dużą …\nDlaczego w naszym regionie warto inwestować w panele słoneczne? Read More »\nFotowoltaika w Twoim domu krok po kroku\nNiejednokrotnie zgłaszali się do nas klienci, którzy rozważali zamontowanie w swoim domu instalacji fotowoltaicznej. Nie wiedzieli jednak, jak przebiega taki proces, z jakimi finansami muszą się liczyć oraz czy rzeczywiście energia pozyskiwana z naturalnych źródeł okaże się wystarczająca. Postanowiliśmy więc krok po kroku wprowadzić wszystkich zainteresowanych w ten temat, jednocześnie odpowiadając na zadawane pytania, by …\nFotowoltaika w Twoim domu krok po kroku Read More »\nCopyright © 2021 Solair Energy Poland


główna » Czujnik deszczu w Dacia Duster\nCzujnik deszczu w Dacia Duster\nMit czujnika deszczu w Dacia Duster\nMityczny czujnik deszczu. Legendarny czujnik deszczu… Był na wyposażeniu Dacia Duster i czy nadal jest… A może jest to po prostu mit? Postanowiłem się przyjrzeć tematowi.\nGdzie zwykle znajduje się czujnik deszczu\nGdzie jest czujnik deszczu w Dacia Duster\nZasada działania czujnika deszczu\nCzy można zamontować czujnik deszczu własnoręcznie\nPytanie o czujnik deszczu w Dacia Duster pojawia się w kilku polskich wątkach na forach specjalistycznych poświęconych tematyce samochodów Dacia. Podobno były czasy, kiedy w Dusterach można było znaleźć na wyposażeniu, poza dobrze znanym czujnikiem zmierzchu, również czujnik, który odpowiada za automatyczne uruchomienie przednich wycieraczek.\nW zasadzie odpowiedź na to pytanie nurtuje też użytkowników nowego Dustera.\nSkąd pojawia się taka niepewność? Moim zdaniem jest ona wynikiem tego, że kierowcy i miłośnicy motoryzacji przyzwyczaili się do pewnego rozwiązania, które może czasami wprowadzać w błąd. Otóż, zwykle w nowszych (w zasadzie i starszych) modelach samochodów zdarza się tak, że mocowanie lusterka wstecznego jest znacznie rozszerzone. I jest temu logiczne wytłumaczenie. W środku bowiem zwykle są schowane czujnik deszczu i czujnik zmierzchu.\nZgrubienie uchwytu lusterka wstecznego było też w rumuńskich SUV-ach. Jednak w pewnym momencie producent wycofał się z tego pomysłu i przeniósł czujnik zmierzchu na dół, czym znacznie odchudził uchwyt lusterka wstecznego. W tej chwili czujnik zmierzchu znajduje się, owszem, nadal przy przedniej szybie, ale bliżej dolnej krawędzi szyby – czyli przy kratkach nawiewu.\nPrzeczytaj również: Siatka ochronna w Dacia Duster\nSkoro ustaliliśmy nowe miejsce położenia czujnika zmierzchu w nowym Dusterze, to w zasadzie można byłoby przejść do rozwikłania tajemnicy związanej z czujnikiem deszczu. Prawda jest jednak taka, że od samego początku tego czujnika w Dusterach nie montowano. Informację tę potwierdzają nie tylko oficjalni dealerzy Dacia w Polsce, ale również sam producent. Zatem pomimo tego, że w niektórych nowych Dusterach mamy do czynienia z rozszerzonym mocowaniem lusterka wstecznego, to jednak znajdziemy tam tylko czujnik zmierzchu. W jakimś stopniu kierowców może mylić zachowanie wycieraczek przedniej szyby. Podczas spadku prędkości bowiem w pewnym momencie dochodzi do zmniejszenia częstotliwości ich ruchów. Aczkolwiek nie jest to na pewno zasługa wspomnianego czujnika deszczu. Mamy tu do czynienia z zupełnie innym rozwiązaniem.\nJednak pomimo zapewnień producenta i ASO sugeruję sprawdzić swój samochód, by się przekonać czy na pewno Twój Duster nie wyposażono w czujnik deszczu. Doświadczenie niektórych użytkowników wskazuje na to, że w egzemplarzach nowego Dustera z 2018 roku czujnik deszczu był na wyposażeniu samochodu. Czujnik może znajdować się w uchwycie lusterka wstecznego, ale być nieaktywny. W tej sytuacji urządzenie aktywujesz poprzez użycie odpowiedniego osprzętu i oprogramowania DDT4ALL Dacia. O tym jak korzystać z oprogramowania DDT4ALL Dacia i jakiego sprzętu dodatkowego należy użyć już wspominaliśmy w naszym serwisie.\nO zasadach działania czujniku deszczu można poczytać na wielu portalach – chociażby tutaj. Jego działanie opiera się głównie na zjawisku emisji i pochłaniania światła podczerwonego (starsze modele mają inną zasadę działania). W przypadku, gdy jest ono pochłaniane przez krople deszczu – czujnik reaguje i uruchamia wycieraczki. Ciekawostką na pewno może być fakt, że taki czujnik Grupa Renault montowała nawet w samochodach z 2002 roku lub wcześniej. Technologia ta już jest naprawdę leciwa, a zatem i cena nie powinna być wygórowana. Jednak Dacia po raz kolejny potwierdza nastawienie na budżetowość swoich rozwiązań. W skali jednego samochodu koszty czujnika nie zwiększają wartości końcowej, ale w przypadku produkcji na skalę masową – może to nieco podnosić wydatki.\nZwykle uruchomienie czujnika w samochodzie nie powoduje angażowania w tę czynność kierowcy, ani zmiany ustawień np. na manetce. Nie ma co się temu dziwić, czujnik został powołany w celu ułatwienia życia kierowcy, by mógł maksymalnie skupić się na bezpiecznej jeździe nawet w trakcie niezbyt sprzyjających warunków atmosferycznych.\nNa pewno nie znajdziemy takiej usługi w ASO Dacia. Po prostu producent nie świadczy usługi montażu fabrycznych czujników deszczu. Jednak zamontować go możemy we własnym zakresie. Na pewno znajdziesz sporo porad w tym zakresie w sieci, do czego też namawiam i zachęcam.\nPamiętaj jednak o tym, że wszelkie przeróbki wykonujesz na własną odpowiedzialność.\nZ całą pewnością jednak można stwierdzić, że przydatność czujnika deszczu dla bezpieczeństwa na drodze jest istotna. W przeciwnym razie nie zobaczylibyśmy go w luksusowych samochodach… Co innego można rzec na temat działania tych czujników, które często, jak określają to sami kierowcy, potrafią żyć własnym życiem.\nByć może zainteresuje Cię również: Falowanie obrotów w Dacia Duster


Mini "Pigułka" wiedzy na początek swojej przygody z szydełkowaniem\n» Mini "Pigułka" wiedzy na początku twojej przygody z szydełkiem.\nsznurek na dywan szydełkowy\nsznurek na szydełkową pufę\nsznurek na torebkę\nsznurek na makramę\nmakrama ze sznurka\nNa początku mojej przygody z szydełkowaniem miałam wiele pytań, zdobywałam wiedzę metodą prób i błędów, dlatego teraz podzielę się z Tobą moimi spostrzeżeniami, na co powinnaś zwrócić uwagę przy wyborze pierwszego sznurka.\nJest to wg mnie pytanie numer 1.\nNa rynku znaleźć można różnego rodzaju sznurki, zaczynając od bawełnianych plecionych i skręcanych po poliestrowe. Sznurki te mają również inne grubości, jedne są z rdzeniem, drugie bez... Jest trochę wiedzy do przyswojenia, ale po kolei... :)\nZastanów się co chciałabyć zrobić. Jeśli już wiesz, koncepcja rysuje się w Twojej głowie, teraz należy wybrać odpowiedni sznurek.\n* GRUBOŚĆ SZNURKA\nJest to bardzo istotny aspekt. W sklepach można znaleźć sznurki o grubości dwóch, trzech, pięciu oraz dziewięciu milimetrach. Jednak z doświadczenia podpowiem Ci, że najczęściej używane są sznurki 3mm oraz 5mm. Ze sznurka bawełnianego plecionego 5mm możesz zrobić np. dywany, pufy, małe organizery i duże kosze na zabawki oraz torebki. Ze sznurka bawełnianego plecionego 3mm (link) zrobisz: podkładki pod kubek lub talerze, mniejsze torebki o drobnym splocie czy torby typu siatka na zakupy. Ze sznurka można zrobić naprawdę wszystko, ograniczać Cię będzie tylko Twoja wyobraźnia :)\n* RDZEŃ czy BRAK RDZENIA\nRdzeń jest wypełnieniem sznurka. Sprawia, że sznurek jest elastyczny i bardziej okrągły. Zazwyczaj rdzeń (poliester) ma kolor biały lub czarny, do jasnych kolorów stosowany jest rdzeń w kolorze białym, w ciemnych typu czarny, antracyt, grafit czy granat jest rdzeń w kolorze czarnym. Dopasowanie kolorystyczne rdzenia ma na celu zminimalizowanie prześwitów przy luźnym splocie sznurka. Rdzeń sprawia, że sznurek jest bardziej trwały. Cecha ta przyda się w sytuacji łączenia/zszywania dwóch sznurków - polecam osobom początkującym zakup właśnie takiego sznurka.\n* SPOSÓB NAWINIĘCIA\nJest to bardzo istotny punkt. Sklepy internetowe oferują sznurki zwinięte w motek, rolkę lub całkowicie bez zwijania - sznurek sypany.\nW motku sznurek jest puchaty i okrągły, nie jest odkształcony, ale minusem jest łatwość w splątaniu się. Jeśli wybierzesz swój pierwszy sznurek w motku pamiętaj, aby robótkę zacząć od sznurka z pętelką, która zawsze znajduje się z boku motka. Nie zdejmuj etykiety i nie rozwijaj sznurka, którym "związany" jest motek, ponieważ będziesz miała istne spaghetti :)\nRolka inaczej walec jest innym sposobem nawijania sznurka. Zaletą tego typu nawinięcia jest niemożliwość splątania. Wystarczy zacząć robótkę od wystającej końcówki :) Polecam bardzo osobom początkującym, gdyż splątany sznurek to utrapienie dla każdego szydełkomaniaka. W rolce sznurek ulega odkształceniu, jest bardziej płaski, to może być małym minusem dla bardziej wymagających.\nNa koniec pozostawiłam to, co kocham najbardziej, czyli sznurek sypany. Idealnie sprawdzi się do dużych projektów typu dywany, pufy czy kosze. Poprostu spokojnie sobie szydełkujesz, nie martwiąc się łączeniami i dodatkową pracą przy zszywaniu końcówek :)\n* METRAŻ SZNURKA\nJeśli wiesz już, co chcesz zrobić i jaki sznurek wybrać warto zastanawić się nad metrażem. W sprzedaży dostępne są sznurki o długości 50m i 100m. Jednak bardzo często można również zakupić długość sznurka dowolnie przez siebie wybraną, co odnosi się do potrzeb własnego projektu (czyli wyżej wymieniny sznurek sypany). Najczęściej sznurki sypane sprzedawane są w jednym kawałku np. 300m, 500m, 1000m itd. co jest bardzo wygodne. Ważny jest również sposób pakowania i dostarczania sznurka sypanego.\n* KOLORY SZNURKÓW\nTutaj producenci nas rozpieszczają. Kolorów jest tak wiele, że największy problem może być tylko z wyborem tego odpowiedniego :)\nWyróżnić można kolory:\n- bazowe typu biel, ecru, beż czy szarości,\n- pastele: np. pudrowy róż, błękit, mięta, czyli te wszystkie słodkości, które najchętniej widzimy w pokojach naszych pociech\n- melanże czyli sznurek stworzony z kilku kolorów\nPodczas zakupu sznurków do szydełkowania warto zwrócić uwagę na rzeczywiste odwzorowanie kolorów, co ma bardzo duże znaczenie podczas realizowania zakupów przez Internet.\n* WYBÓR SZYDEŁKA\nBardzo ważne jest dopasowanie grubości szydełka do projektu, który chcesz zrobić.\nSzydełka są oferowane w grubości 1,5mm do 14mm, każda grubość będzie odpowiednia do innej robótki.\nPozostawię Ci małą ściągę tych podstawowych grubości, których sama używam :)\nSzydełko 9mm i 10mm - idealne do dywanów ze sznurka bawełnianego 5mm\nSzydełko 7mm i 8mm - idealne do koszy, organizerów, puf ze sznurka bawełnianego 5mm\nSzydełko 5mm i 5,5mm - świetnie nadaje się do sznurka bawełnianego 3mm\nSzydełka od 1,5mm do 3,5mm - sprawdzą się przy robótkach z różnego rodzaju włóczek.\nMam nadzieję, że moje wskazówki będą dla Ciebie przydatne i pomogą przygotować Ci się do pierwszej przygody z szydełkowaniem :)\nWszystko co potrzebne do twojej przgody zapewne znajdziesz w naszym sklepie.\nPozdrawiamy Cię serdecznie :)\nZespół - "Sznurkomania.pl"\n#sznurek bawełniany 3mm\n#sznurek bawelniany 5mm\n#sznurek do makramy\n#sznurek na dywan szydełkowy\n#sznurek na szydełkową pufę\n#sznurek na torebkę\n#sznurek na makramę\n#makrama ze sznurka\nBardzo pomocny wpis dla początkujących sznurkomaniaków. Wszystko w jednym miejscu. Ja niestety dawno temu metodą prób, błędów i podpytywania zdobywałam taką wiedzę. A to niestety troszkę trwało....


Oddawanie szpiku kostnego krok po kroku z DKMS – oto transkrypcja 21. odcinka Podkastynacji, opublikowanego 25.07.2020.\nCześć, Romek. Nice to meet you. Czemu mi nie odpowiedział?\nDzień dobry Państwu. Dzisiaj odcinek dwudziesty pierwszy Podkastynacji możecie posłuchać i fajnie, jeśli słuchacie. Będę mówić ja, Agata Borowska, i będzie nie Mateusz. Jest ze mną Katarzyna. Jak stwierdzicie, że podobne głosy, to… Bardzo możliwe, że są to podobne głosy.\nNazywam się Katarzyna Muszyńska, dzień dobry.\nKatarzyna Muszyńska z Bydgoszczy jest zaproszona do tego odcinka podkastu, ale nie tylko do tego, bo będziemy też dla Was – mamy nadzieję – różne ciekawostki językowe poruszać w podcastach. Tylko wciąż się do tego zbieramy. Prokrastynujemy, ale będzie lepiej! A dzisiaj temat DKMS-u, bycia dawcą szpiku i tego, jak można – mamy nadzieję – komuś uratować życie. Katarzyna to sprawdziła w praktyce.\nOddawanie szpiku kostnego z DKMS\nZawsze jak myślę o oklepanych pytaniach, to przychodzi mi do głowy Kazik i „Jak powstają twoje teksty”… To jak zostałaś tym dawcą szpiku?\nŻeby nim zostać, najpierw musiałam się zarejestrować w bazie dawców szpiku. Zrobiłam to jak skończyłam 18 lat, nie pamiętam dokładnie, gdzie się o tym dowiedziałam. Wiedziałam, że jak będę miała osiemnastkę, to będę oddawała krew. Pewnie dlatego, że moja siostra już oddawała. Może mama nam coś wspomniała, bo w środowisku medycznym pracuje.\nW każdym razie doczytałam w Internecie, zamówiłam pakiet, przyszedł patyczek, za pomocą którego pobrałam wymaz. Teraz jest już więcej takich akcji, żeby zostać dawcą, sprawa jest nagłośniona bardziej niż 10 lat temu. Fundacja organizuje różne spotkania, gdzie można podejść i z miejsca się zarejestrować.\nJa kojarzę, że na uczelni zbierano podpisy i te wymazy. Nawet Mateusz, który współtworzy podcast, na uczelni zapisał się do tej bazy. Ma pamiątkowe zdjęcie, jak sobie wtyka ten patyk… Ale chyba nie chcielibyście tego widzieć. Na pewno takim akcjom pomaga to, że znana osoba jest dawcą i tutaj kojarzy mi się Maciej Stuhr.\nPrzepraszam, nie jestem Stuhrem…\nMy tu celebrytami nie jesteśmy, ale krew to krew, komórka to komórka, nie musi być to komórka celebryty, ale zwykłego śmiertelnika – na przykład właściciela szkoły językowej. Czyli zapisujesz się do tej bazy i myślisz: „No, to tam kiedyś się odezwą… Albo i nie”.\nTak, wysyłałam swój wymaz z myślą „Fajnie byłoby kiedyś komuś pomóc”. I tyle. Naprawdę o tym zapomniałam. Czasem dostawałam listy od DKMS-u, jakieś fanty, magnes na lodówkę, życzenia na urodziny. Wypadło mi to z głowy kompletnie.\nJak wyjeżdżałam z Polski na rok, to chyba nawet nie dałam im znać, że zmieniam miejsce zamieszkania, a to jest bardzo istotne. Powinniśmy to robić, bo jeżeli się okaże, że możemy być dawcami, to fundacji jest bardzo trudno po tylu latach dotrzeć do potencjalnego dawcy. Ja nie zaktualizowałam telefonu, dobrze, że adres e-mail został ten sam. Jeśli jesteście w bazie i zmieniacie adres na długi czas, będziecie za granicą, zaktualizujcie dane w bazie.\nHistoria jest super dla mnie – o tym, że będę dawcą, dowiedziałam się w swoje urodziny. Potraktowałam to jak podwójny dar od losu, akurat zrobili mi taki prezent. Pamiętam, że weszłam na skrzynkę, zobaczyłam „DKMS” i pomyślałam, że wysłali mi życzenia, bo często tak robili.\nCo to za SPAM tu w urodziny!\nAle był tytuł: „Bardzo ważna informacja dla dawcy”. No i w tym pierwszym mailu było napisane, że zostałam wytypowana jako potencjalny dawca dla osoby chorej na białaczkę. Uczucia towarzyszące przy czytaniu tego są nie do opisania. Podejrzewam, że hormony szczęścia i radości mi się pomieszały, chodziłam w kółko po pokoju i nie mogłam w to uwierzyć. Potem od razu odpisałam, że jak najbardziej chcę pomóc i wtedy fundacja się kontaktowała już telefonicznie.\nNa samym wstępie pytali kilka razy, czy jestem pewna, że chcę to zrobić. Powiedzieli, że są dwie metody pobrania. Pobranie z krwi obwodowej, jak ja to robiłam – to już bardziej popularna metoda – albo metoda pobierania szpiku z talerza kości biodrowej. Wiele osób to może przerażać, że co – teraz będą mi kawałek kości wycinać? Jedyne, co może przerażać, to fakt bycia pod narkozą. Sam zabieg trwa niecałą godzinę, pobierają strzykawką z talerza, ludzie szybko wracają do siebie. Ma się dwa nakłucia w plecach, nie pozostawia to żadnych blizn.\nJak dostałam ten pierwszy telefon, to zostałam zapoznana z cała procedurą i zapytana, czy wyrażam zgodę na obie metody. Zgodziłam się oczywiście, mogę komuś pomóc czy uratować życie, to bierzcie co chcecie. Przedstawiciel fundacji zrobił wywiad: czy ze mną wszystko OK, jak samopoczucie. Pytał o krwiodawstwo (jeżeli się odda szpik, to trzeba się wstrzymać pół roku z oddawaniem krwi), o tatuaże. Tatuaże nie są żadnym przeciwwskazaniem, tylko przez pół roku trzeba sobie darować robienie świeżego tatuażu.\nOddawanie szpiku krok po kroku – badania\nTo był też czas koronawirusa. Czy w związku z tym były jakieś procedury na etapie, kiedy jeszcze nie pojechałaś oddawać szpiku, tylko rozmawiałaś z fundacją?\nPodczas rozmowy pytano mnie, czy miałam styczność z osobą zarażoną koronawirusem albo czy byłam chora. Na szczęście mnie to nie trafiło. Jak jechałam na pierwsze badanie krwi tydzień po tym telefonie, to poproszono, żebym zachowała wszelkie środki ostrożności, np. nie używała publicznego transportu.\nJechałam do Poznania, jest też Warszawa, Kraków i Gdańsk. Z Bydgoszczy najbliżej było do Poznania. W hotelu musiałam uważać, mieć maskę, przestrzegać procedur hotelowych. Podczas pobytu w klinice również cały czas miałam maseczkę i później przyłbicę, lekarze tak samo.\nAle zanim Poznań, byłam na badaniu krwi w Bydgoszczy. Miało to zweryfikować, czy w ogóle mogę być dawcą, czy genotyp się zgadza. Jak wyszło, że tak, jechałam na szereg badań do Poznania. Tam się okazało, że jestem zdrowa, no i nie mam też korony. W Poznaniu sprawdzali to na miejscu, czekałam na wyniki. Dostałam odpowiedź, że wszystko OK, będzie pani dawcą, ale proszę jeszcze pięć dni poczekać na ostateczne wyniki badań krwi.\nZorientujmy się na osi czasu. Dostajemy maila, że znalazł się bliźniak genetyczny, chodzimy po pokoju, bo nie możemy uwierzyć, idziemy na badania krwi u nas, tak?\nU nas, w miejscu zamieszkania, by upewnić się, że możemy być dawcami. To zajęło około tygodnia. Potem jesteśmy w Poznaniu, w Gdańsku albo w Warszawie na podstawowych badaniach.\nDużo zależy dalej od stanu zdrowia biorcy. Dostałam wiadomość, że nie wiadomo, kiedy będę mogła oddać ten szpik, kiedy biorca będzie gotowy. Oni mnie trzymają w rezerwie 2-3 miesiące.\nPamiętam, że po pierwszym pobraniu krwi dostałam wiadomość: stan biorcy jest taki, że na razie musimy się wstrzymać, i czy mogą mnie w tej rezerwie trzymać do sierpnia. Dwa tygodnie po tej wiadomości dostałam kolejną, że biorca jest gotowy. Miałam gęsią skórką i trochę kolana miękkie, bo dowiedziałam się, że podczas gdy ja przygotowuję się do oddania szpiku i biorę preparat, o którym też powiemy, to mój biorca jest poddawany chemioterapii, w czasie której jego odporność jest obniżona do zera. Dla mnie to jest niewyobrażalna sytuacja, jak trzeba organizm osłabić, żeby mógł przyjąć moje komórki i nie uznać ich za wroga.\nSynchronizacja dawcy i biorcy jest bardzo ważna. Dowiedziałam się, że biorca jest gotowy i wtedy były badania w Poznaniu, szereg badań i wtedy już wiedziałam, jaką metodą będę oddawała. I oddawałam z krwi obwodowej.\nNowe, nowe, idzie nowe! ? Często pytacie nas o różne gadżety z logo DKMS. Dziś mamy dla was nowe, wyjątkowe bransoletki DKMS. Bransoletki są piękne, ekologiczne, a co najważniejsze wspierają finansowanie rejestracji potencjalnych dawców szpiku. Bransoletki można znaleźć na Allegro – bit.ly/allegroDKMS Kto będzie nosił?\nPost udostępniony przez Fundacja DKMS (@dkms_pl) Sie 3, 2020 o 6:30 PDT\nDlatego ludzie z fundacji chcą się pięć razy upewnić, że dawca jest zdecydowany. No bo wyobraźcie sobie, że biorca ma już organizm przygotowany do tego, by otrzymać przeszczep i go nie dostaje. To straszna, patowa sytuacja.\nFundacja z każdym telefonem i z każdym mailem się upewniała. W różnych papierach i dokumentach też proszą, by podejmować tę decyzję świadomie.\nWspomniana synchronizacja przez koronę wyglądała inaczej. Jak nie ma korony, to jest to załatwiane szybko. Ja oddaję, szpik jest przewożony, 72h jest on „żywy” i zdatny do przeszczepu. Przez koronę i przez to, że granice były pozamykane, to szpik jest mrożony. Przez to, że różne sytuacje występują na granicach, kolejność była trochę inna. Oddałam szpik, był zamrożony i dopiero wtedy biorca był przygotowywany. Mam nadzieję, że nie było nigdy takiej sytuacji, że ktoś już był gotowy, a dawca się rozmyślił, to byłaby straszna rzecz.\nPo badaniach w Poznaniu, by oddać szpik z krwi, przez 5 dni musiałam przyjmować zastrzyk dwa razy dziennie, co 12 godzin. Jest mała igła, więc jak ktoś się boi, to przeżyje. 🙂 To był taki preparat na porost komórek macierzystych. Mamy ich w swoich organizmach dużo, ale żeby oddać, to organizm musi jeszcze tego naprodukować. Przez 5 dni robiłam sobie te zastrzyki, potem w dzień oddania zbadali poziom leukocytów i dali jeszcze jeden zastrzyk. Ale dzięki temu kilka tygodni po oddaniu byłam jak tarcza i śmiałam się, że mogłam lizać klamki. Miałam aurę niewidzialną i wszystko się ode mnie odbijało i mogłam dla fanu sobie jeździć autobusami.\nI lizać poręcze.\nWracając do zastrzyków, to procedura wygląda tak, że trzeba się skontaktować ze szpitalem. Mam tak i tak na imię, przyjmuję zastrzyki – wtedy wiedzą, że się nie rozmyśliłaś.\nJedzie się w końcu na oddanie szpiku… I ma się w perspektywie sześć godzin siedzenia? Bez sikania.\nJa się nastawiłam na 6 godzin i pan pielęgniarz mówił, że dobrze, że się tak nastawiłam. Mówią, że to może trwać od 3 do 5 godzin. Bez sikania, bo jak się jest podłączonym do aparatury, to już nie mogą Cię odłączyć, więc wtedy muszą podstawiać różne rzeczy pod tyłek, żeby dawca mógł się wysikać. Też nie piłam dużo w trakcie, bo się bałam, że mi się zachce.\nPompowałam 5,5 godziny. Wzięłam sobie Kindle’a, ale ręce są tak rozłożone, że nie da się nic utrzymać. No i trzeba pompować. Jest się podłączonym do takiej maszyny, która jakby robiła pranie (a głównie wirowanie) przez 5 godzin. To taka inteligentna maszyna, że bierze wszystko z żyły, przepompowuje to i oddaje z powrotem krew. Pobiera tylko osocze i szpik.\nA wiesz, że można audiobooków słuchać albo podcastów, jeśli nie można czytać?\nOlśniło mnie w szpitalu – mogłaś sobie coś wziąć, zgrać…\nAle ta świadomość, że komuś uratujecie życie – to co to jest te 5,5 godziny? Tak samo z tą igłą, i że ktoś się boi zastrzyków. Kurczę, ktoś, kto przechodzi białaczkę, był nakłuwany tyle razy, przeżył o wiele większe męczarnie i ból, konsekwencje związane z chemią… w porównaniu z tym te kilka igiełek, które sobie wbijecie w brzuszek, serio… Be a man!\nJakie to uczucie po wszystkim? Oprócz tego, że trzeba iść do toalety. Czy jest się osłabionym? Czy fizycznie coś się czuje?\nByłam osłabiona, ale może właśnie od tego leżenia i od tego, że nie piłam wody. Przepompowałam te pół litra (ilość zależy też od biorcy, mają na tovwzór), niektórzy mogli skończyć po 300 ml. Bez problemu mogłam rozchodzić to 5 godzin siedzenia w fotelu. Osłabienie dopadło mnie w hotelu jak wróciłam, o 19:00 zasnęłam i o 6:00 następnego dnia się obudziłam. Potem przez kilka dni tez czułam osłabienie, porównywalnie do codziennego biegania na 10 km. Miałam się oszczędzać, nie dźwigać, odradzali treningi i wzmożony wysiłek przez kilka dni.\nEmocje największe były najpierw po dostaniu pierwszego maila. Potem procedura szła do przodu, miałam poczucie odpowiedzialności i chęci, była ta świadomość: „Albo ty, albo nikt”. Bardzo ciężko jest znaleźć dawcę, to jest całkiem coś innego niż oddawanie krwi. Liczby są na stronie fundacji. Przy częstym genotypie to jest 1:20 000, przy rzadszym – 1 do kilku milionów. DKMS ma w bazie około 5 miliardów różnych genotypów. Więc znalezienie tego bliźniaka to jest naprawdę coś rzadkiego.\nU mnie to zajęło 10 lat, ale towarzyszyła mi myśl, że przez ten czas mój bliźniak genetyczny był zdrowy. Niektórzy mi piszą, że super, że też bym chciał kiedyś. Dobra, fajnie, ale pomyśl sobie, że jak na razie twój bliźniak cieszy się zdrowym życiem. Byłam niewyobrażalnie wdzięczna, że ja byłam po tej zdrowej stronie i mogłam szpik oddać.\nPo przepompowaniu dostałam legitymację i odznakę i jeszcze jakieś badania, odsapnęłam, wyszłam ze szpitala… And then it hit me, you know. Dostałam jakby obuchem, uderzyło mnie, że faktycznie, to idzie do kogoś bezpośrednio. Pewnie kojarzycie takie uczucie, że coś do was dociera. Uratowałaś komuś życie!\nOddawanie szpiku z DKMS – kiedy się dowiem, komu oddałem szpik?\nPewnie wiele osób ciekawi to, czy ty wiesz, komu ten szpik oddałaś. Czy na którymkolwiek etapie jest mówione, do kogo to pójdzie?\nKiedy czekałam na USG w klinice, siedzieli obok starsi państwo. I pan mnie zapytał, czy wiem, komu będę oddawała szpik. „A jak do jakiegoś przestępcy pójdzie?!”. To nie jest mówione, pewnie również ze względu na chociażby przekonania polityczne. Ktoś pomyśli: „Nie, ja jemu nie dam, bo on jest konserwatystą!”. Potem ten sam pan się śmiał: „No, może jakby dostał taki zwyrol, to by się nawrócił…”.\nTo dlatego fundacja nie podaje takich informacji…\nDowiedzieć można się wiek, płeć i kraj zamieszkania. Teraz jest możliwa wymiana korespondencji, ja już napisałam pierwszego maila, że trzymam kciuki za wyzdrowienie i cieszę się, że mogłam pomóc. Jest to przekazywane oczywiście przez DKMS. Oni wszystko sprawdzają – również to, żeby nie było za dużo powiedziane z tej korespondencji. Może ktoś by inaczej obiecywał za dużo? Ta sytuacja to też emocjonalny bagaż dla biorcy, poczucie chęci wynagrodzenia dawcy. Szok emocjonalny bywa tak wielki, że organizm chorej osoby nie jest w stanie tego udźwignąć.\nJa się dowiedziałam, że mój biorca ma około 30 lat, jest mężczyzną z Anglii. Jeżeli za dwa lata będzie chciał się ze mną zobaczyć, to ja jestem na tak. Jest też możliwość dalszej wymiany korespondencji, jeśli któraś ze stron nie chce spotkania.\nMnie się wydaje, że to bagaż emocjonalny zarówno dla biorcy, jak i dla dawcy. Nie wiemy, czy na pewno tej osobie pomożemy, coś się może stać po drodze.\nU mnie w życiu mały cud, bo bezpośrednio przyczyniłam się do ratowania czyjegoś życia. U mojego bliźniaka genetycznego chyba też: w tym nieszczęściu białaczki, ja na szczęście byłam w bazie DKMS. To niesamowite, że cząstka Ciebie może żyć w kimś innym, w kompletnie innej części świata. Moja powędrowała do Anglii. Uczucia towarzyszące są nie do opisania. Mogłam komuś sprezentować życie. Piszę to i nadal w to nie wierzę. Nie każdy chory na ten okropny nowotwór dostaje szansę na przeszczep, bo może akurat nie ma jego bliźniaka w bazie. Rejestrując się, możesz komuś przekazać bezcenny prezent. @dkms_pl #dkmspolska #dkms #dawcakomórekmacierzystych #dawcaszpiku #oddajszpik #ratujzycie #oddajszpikratujżycie #deletebloodcancer #bloodstemcelldonation #bonemarrowtransplant #bonemarrowdonor #bonemarrowdonation #donatelife #littlemiracle #wonderfullife #pricelessgift\nPost udostępniony przez Katarzyna Muszyńska (@kasia.musz) Cze 12, 2020 o 10:29 PDT\nDecydując się na bycie dawcą, trzeba się liczyć z tym, że skutki mogą być różne. Tak jest również z krwiodawstwem – czasem oddajemy krew, bo widzimy ogłoszenie, że jest ona potrzebna konkretnej osobie, a potem ten człowiek odchodzi. Zdrowotne kwestie to nigdy nie jest pewniak. Trzeba jako dawca być zdecydowanym, a poza tym na poświęcenia. Bo zdaje się, że nie mogłaś pić alkoholu?\nNo dla ciebie to jest śmieszne, ale żyjemy w Polsce.\nNo tak, dla mnie to było śmieszne, jak widziałam: „Prosimy wstrzymać się od alkoholu” – przez te pięć dni, jak brałam zastrzyki.\nJeżeli chodzi o pracę, to nie trzeba się martwić, bo fundacja wypisuje zwolnienie. I przed (jeśli musimy o siebie dbać i potrzebujemy odpoczynku), i po wszystkim. Mnie to nie dotyczyło, ja mogłabym sobie przekazać to zwolnienie, więc nie było problemu. Ale lekarze pytali, czy potrzeba, więc proszę się nie martwić. Wydaje mi się też, że żyjemy w czasach, w których każdy pracodawca coś takiego respektuje. Bo to jest kwestia albo Ty, albo nikt.\nA teraz jak się czujesz? Dolegliwości?\nŻadne. Zastanawiam się, czy nadal jestem taką tarczą, czy mogę lizać poręcze. Czy już mi to przeszło? Kilka dni temu robiłam badania. Wszystko mam w samym środku normy. Krew, wątrobę, hormony… DKMS wysyła dawcę na badania co rok przez 10 lat, żeby kontrolować parametry.\nCzy ta legitymacja dawcy Ci coś daje? Wiele osób pewnie kojarzy, że jeśli jesteś honorowym krwiodawcą, to po jakimś czasie możesz za darmo jeździć komunikacją miejską.\nObawiam się, że mogą mnie spotkać zawistne spojrzenia ze strony starszych pań w przychodni, bo legitymacja daje mi pierwszeństwo w opiece ambulatoryjnej. Na szczęście jeszcze nie korzystałam, bo nie muszę, ale kiedy przyjdzie na to czas, to spróbuję i zobaczę, z jaką reakcją się to spotka.\nŚmieszki śmieszkami, a wyszło na to, że temat został wyczerpany. Jeśli jednak mielibyście jakieś pytania, to odzywajcie się do nas, Katarzyna dopowie, co trzeba. Jak słyszycie, to duże przeżycie emocjonalne, ale… chyba fajne? Jedno z ciekawszych doświadczeń w życiu?\nPomyślałam sobie: taka super rzecz spotkała mnie przed trzydziestką!\nIle informacji o sobie podajesz! Przed trzydziestką, nie musi dawać zwolnienia szefowi…\nTo uczucie i świadomość, że albo komuś uratowaliście życie, albo pomogliście w walce z taką okropną chorobą, jaka jest białaczka (lub inna)… Po oddaniu dowiedziałam się, że przez dwa lata będę jeszcze w rezerwie dla mojego biorcy. Nawet, jeśli trafiłby się drugi bliźniak genetyczny (choć to się rzadko zdarza), to i tak jestem w rezerwie dla tej osoby, której teraz oddałam szpik.\nJeżeli nie przyjąłby się przeszczep z krwi, poprosiliby mnie na pobranie tego z talerza kości, bo ta metoda jest często skuteczniejsza – szczególnie, jeśli pacjent waży do 15 kg… Ta wiadomość też zbiła mnie z tropu, miałam miękkie kolana. Do 15kg to jest chore dziecko, dzieciaczek… Mój biorca to dorosły mężczyzna, ale jeśli byłoby coś nie tak, to też mogłabym oddać drugą metodą.\nWięc dodam, że jeśli będziecie mieli okazję zrobić coś tak fantastycznego, to możliwe, że nie będzie to tylko raz.\nA w ogóle, to jest rocket science. Biorą część ciebie, ona będzie żyła w kimś innym.\nZapiszcie się do bazy dawców szpiku, jeśli myśleliście kiedyś o tym i oczywiście – jeśli jesteście gotowi. Bo to nie sztuka zachęcać kogoś, kto potem stwierdzi, że nie był przygotowany. To bardzo dojrzała i poważna decyzja, która może się bardzo, bardzo miło skończyć – a dla biorcy to wprost bezcenne.\nPrevPoprzedniWyloguj swój mózg. Ile razy dziennie klikasz bez celu w aplikacje?\nNastępnyKatastrofa klimatyczna. Jak zdecydowałam, że nie zwariujęNastępny


Yerba Mate CBSe ENERGIA GUARANA 500g - Najlepsza cena i opinie – Sklep iSmoking...\nCBSe Guarana pochodzi z doliny San Juan w Argentynie. W tej wersji CBSe łączy podwójne pobudzenie z delikatnym smakiem. Została ona wzbogacona o ekstrakt z guarany i mieszankę ziół, co zapewnia wyjątkowo ciekawą mieszankę smaków i zapachów. CBSe Guarana powstała z myślą o ludziach aktywnych zarówno fizycznie jak i umysłowo, bez wątpienia zastąpi kawę i inne napoje energetyczne. Skład CBSe Guarana: yerba mate, mięta polna, werbena cytrynowa, ekstrakt z guarany, naturalny aromat guarany. Waga netto: 500g Yerba mate jest naparem przygotowywanym z suszonych liści i gałązek ostrokrzewu paragwajskiego, to wiecznie zielone drzewo rośnie na terenach Argentyny, Paragwaju, Urugwaju oraz Brazylii- skąd susz jest eksportowany na cały świat. Yerba zawdzięcza popularność szerokim właściwościom- pobudza, wzmacnia i oczyszcza organizm oraz co istotne, zawiera wiele witamin niezbędnych dla człowieka (A ,B1 ,B2 ,C ,E ,H) i minerały (m. in. sód, magnez, wapń, żelazo, potas, fosfor). Zwalcza zmęczenie (jest idealnym zamiennikiem kawy!), zwiększa sprawność umysłową i fizyczną. Yerba mate posiada całą gamę właściwości: - polepsza koncentrację\n- niweluje uczucie głodu- jest pomocna podczas odchudzania\n- obniża ciśnienie krwi- mimo pobudzania\n- wpływa rozluźniająco na mięśnie\n- wspomaga w leczeniu astmy dzięki zawartości mateiny\n- dodatkowo pomaga w leczeniu nowotworów, chorób wątroby i układu krążenia Tradycyjnie napar z yerba mate przyrządzano w naczynkach wykonanych z tykwy, aktualnie do tego celu używane są głównie naczynka ceramiczne i pije się ją przez specjalną rurkę z sitkiem na końcu- bombilla. Rodzajów bombilli (a w zasadzie sposobu filtracji jakie posiadają) jest kilka: - płaskie filtry, tzw. łyżeczkowe\n- spiralna/ sprężyna\n- „bomba” Yerba mate posiada charakterystyczną goryczkę i intensywny aromat roślinny, dlatego dla osoby początkującej dobrym wyjściem jest spróbowanie delikatniejszej wersji, na przykład z dodatkiem owoców, ziół czy stewii. Jak przygotować yerba mate? 1. Wsyp yerba mate do naczynia. Dla osób początkujących zaleca się ¼ naczynia. 2. Zakryj dłonią górną część naczynia, odwróć do góry dnem i potrząśnij, aby bardziej zmielone części pozostały na górze. Dzięki temu unikniemy zatkania filtrów w bombilli. 3. Przechyl naczynie tak, by susz ułożył się po skosie. W powstałe puste miejsce umieść bombille. 4. Aby zwilżyć susz nalej niewielką ilość zimnej wody- dzięki temu nie stracimy cennych wartości naparu. 5. Dolej gorącej wody (nie przekraczającej 80 stopni) i ciesz się pysznym naparem! Susz można wykorzystać nawet 5 razy do wykonania naparu. Yerba mate można również przygotowywać na zimno (terere).\nMagazyn - Janiszowska 9b 7


Marynarka Giovani szara\n176/96 176 cm 96 cm 73,5 cm 64 cm\n176/100 176 cm 100 cm 73,5 cm 64 cm\n176/104 176 cm 104 cm 73,5 cm 64 cm\n176/108 176 cm 108 cm 73,5 cm 64 cm\n182/112 182 cm 112 cm 76 cm 66 cm\n182/116 182 cm 116 cm 76 cm 66 cm\n182/120 182 cm 120 cm 76 cm 66 cm\nMarynarka Giovani wykonana jest z tkaniny w kolorze szarego melanżu w błękitno białą kratę.\nJest jednorzędowa i zapinana na dwa granatowe guziki korespondujące kolorem z obszyciem butonierki.\nPosiada szerokie klapy klasyczne. Naszyte są dwie nakładane kieszenie z przodu marynarki.\nModel wyróżnia się niestandardowym wykończeniem rękawów - wszystkie guziki są rozpinane,\na ich obszycia są w trzech odcieniach koloru niebieskiego.\nOdszyta została we włoskim stylu z lekką pół podszewką oraz dwoma rozcięciami z tyłu.\nMarynarka wykonana z wełny oraz lnu, dzięki czemu jest przewiewna, komfortowa w noszeniu i nie elektryzuje się.\nNumer koloru: 9502\nWEŁNA OWCZA, LEN


30 dni za 600 złotych : maja 2018\nWydatki maj cz. I\nW poście o droższej połowie miesiąca pisałam o tym, że większa część moich wydatków kumuluje się między 1 a 13 dniem miesiąca. To wtedy z mojego konta wychodzą przelewy za raty kredytów, rachunki za telefon, internet i zakupy kociego jedzenia i/lub żwirku.\nW tym miesiącu w ciągu pierwszych 10 dni wydałam już 945,50 zł, co stanowi 59 % kwoty przeznaczonej do wydania w maju - 1630 zł.\nNa co przeznaczyłam te pieniądze?\n415 zł poszło na raty\n69 zł kosztował mnie internet + doładowanie karty dla kogoś z rodziny\n86 zł poszło na rozrywkę - miałam zaplanowane na majówkę kilka spotkań z dawno niewidzianymi osobami\n77 zł poszło na ubrania a dokładniej to 30 zł na uzupełnienie letniej garderoby o ubrania z lumpeksu oraz 47 zł na kilka par rajstop. Niezwykle przydatne o tej porze roku, kiedy rano jest za zimno na gołe nogi a wieczorem za gorąco na rajstopy ;) W ogóle zauważyłam, że od początku roku najwięcej w kategorii ubrania wydałam na takie bzdurki jak nowe wkładki do butów, cieńsze rajstopy na wiosnę. Niby takie pomijalne rzeczy a naprawdę potrafią zsumować się do sporych kwot.\n75 zł doładowanie karty miejskiej, żebym mogła swobodnie kupować bilety kiedy potrzebuję, a nie latać specjalnie po gotówkę i szukać w osiedlowych sklepikach potrzebnych biletów. Nie sprzedają ich wszędzie, ale za to wszędzie za gotówkę, co dla mnie jako osoby niepłacącej gotówką jest bardzo frustrujące.\n57 zł kosztowało mnie uzupełnienie kosmetyki o dezodoranty, maseczki, nową szczoteczkę do zębów, gumki do włosów\n47 zł wydałam na zakupy spożywcze - przerzuciłam się na przygotowywanie większej ilości rzeczy w domu oraz robienie w domu śniadania do pracy\n46,50 zł wydałam na słodycze, napoje, przekąski w tym pyszny sernik za 20 zł, ale była okazja, więc staram się nie tragizować.\n37 zł jedzenie na mieście\n26 zł wydatki na jedzenie w pracy w tym 15,95 na kupione śniadanie\n10 zł na mokrą karmę dla kotów. Tym razem w sklepie stacjonarnym a nie internetowym.\nStan środków na koncie bankowym na chwilę obecną to: 641,30 zł.\nNiewiele biorąc pod uwagę, że ma mi to wystarczyć do 31.05. a w planach mam jeszcze zapłatę za rachunek telefoniczny i ratę za telefon (80 zł), zakup lekarstw za 70-80 zł, badanie lekarskie za 100 zł, co daje jakieś 19 zł na wydatki bieżące na dzień do końca miesiąca. Niewiele. Bardzo niewiele.\nCzekam na moment, w którym pozbędę się wszystkich moich rat, kredytów i zobowiązań, bo cały czas brakuje mi tych kilku stówek, które ładuję w raty. Niepotrzebnie tak bardzo obciążyłam swój budżet, ale cóż. Głupia jestem.\nStan oszczędności: 1600 zł.\nAutor: Askadasuna - maja 11, 2018\nEtykiety: Planowanie wydatków, Spis wydatków\nŚniadanie zrobione vs. kupione\nKilka dni temu ściągnięto mnie nagle do pracy na 12 godzin. Zupełnie nie byłam na to przygotowana. Wiedziałam, że fizycznie dam radę, bo zawsze daję. Problemem stało się śniadanie. O pracy dowiedziałam się późno, rano nie miałam czasu na buszowanie w kuchni a i zawartość lodówki była, delikatnie mówiąc, bardzo uboga. Ot resztka płatków i mleka, które wystarczy akurat na śniadanie. Śniadanie w domu, bo na to w pracy nie wystarczy. Nie mówiąc już nawet o pozostałych owocach czy chociaż jakimś owocu. Czcze marzenia. Odsuwając marzenia i fantazje na bok postanowiłam skupić się na rzeczywistości i trafiłam do żabki. Żabka to prawdziwy luksus na trasie pełnej jedynie monopolowych z najróżniejszym asortymentem z wyjątkiem spożywczego. No może znalazłyby się jakieś czipsy, ale litości, mówimy o wałówce na cały dzień. Szybki rekonesans między półkami i wylądowałam obok lodówki z kanapkami. Nie wiem kto i kiedy wpadł na pomysł, żeby w żabkach sprzedawać kanapki, ale był to strzał w dziesiątkę. Kupiłam kanapkę z szynką, kanapkę z jajkiem i tosta z kurczakiem, sałatą i jakimś sosem. Tego ostatniego próbowałam sobie odmówić, ale moja słaba wolna przegrała z głodem. Cóż zrobić... Wzięłam jeszcze dwie paczki paluszków.\nCena za wszystko 15,95 zł.\nChciałam napisać coś, że kwota jest kosmiczna i astronomiczna, ale myślę, że sami dacie mi o tym znać w komentarzach.\nZabolało mnie to naprawdę bardzo i poczułam się mocno rozczarowana wspomnieniami ile razy bez przyczyny w postaci nagłego ściągnięcia do pracy kupowałam sobie podobne śniadanka, bo nie chciało mi się poświęcić chwili na zrobienie go w domu. Postanowiłam sama przed sobą, że przyłożę się do wyżerki do pracy, żeby tego typu kosmiczne i astronomiczne śniadanka ograniczyć do minimum i sytuacji naprawdę podbramkowych. Lenistwo jest drogie. Za drogie jak na moje możliwości.\nNie chciałam zestawiać plebejskich kanapek z żabki z plebejskimi kanapkami z domu, bo to żadne porównanie. Wiadomo, że te z domu będą tańsze, ale nie na tyle wspaniałe, żeby od razu olewać dla nich żabkowe gotowce. Dla mnie porównywanie jednej kanapki do drugiej i bazowanie tylko na cenie to za mało. Trzeba mi więcej. Dużo więcej, dlatego też zafundowałam sobie do pracy coś naprawdę niesamowitego - sałatkę z kaszą pęczak.\nSkładniki kupione od podstaw w dniu zrobienia:\n* opakowanie pęczaku 4x100 g\n* słonecznik 200 g\n* dwa ogórki gruntowe\n* słoik krojonych oliwek (nie mam cierpliwości do wyławiania po jednej i krojenia na paski)\n* słoik krojonej papryki konserwowej (wytłumaczenie jak wyżej ;))\n* jedna większa cebula\nprzyprawy - pieprz + sól\nPęczak gotujemy według zaleceń na opakowaniu. Natkę pietruszki szatkujemy. Słonecznik prażymy na patelni. Składniki krojone odsączamy, składniki niekrojone kroimy, studzimy pęczak, mieszamy wszystko, przyprawiamy i GOTOWE. Cena za wszystko + 2 jabłka: 19,70 zł. Mnie starcza to na dwa dni jedzenia i podjadania w pracy, czyli +/- 10h. Wychodzi tego naprawdę dużo, jest aromatyczne i pyszne. Przeznaczyłam na dzień połowę tego wszystkiego, na drugi dzień resztę. Nie jadłam w te dni śniadania, po całym dniu z takimi pysznościami zjadłam jedynie malutką kolację.\nI to właśnie jest dla mnie ciekawa, pyszna, barwna i cudowna alternatywa dla gotowców ze sklepów. Nie inna kanapka, ale coś niecodziennego i bogatego w smak. Myślę, że spokojnie z powyższych składników wystarczyłoby mi jedzenia na 3 dni pracy, ale posmakowało mi tak bardzo, że zjadłam w dwa i marzyłam o dokładce.\nTytułowe porównanie wychodzi na moim przykładzie następująco:\nŚniadanie kupione na 1 dzień to 15,95 zł\nŚniadanie zrobione na 1 dzień + owoc to 9,85 zł, a wyszłoby i mniej gdybym przygotowaną porcję podzieliła na trzy i zjadła śniadanie a nie szła na głodnego do pracy ;)\nOdkrycie sałatek na bazie kaszy i tego jak dobrze smakują na zimno to mój najnowszy hit, który zamierzam dobrze wykorzystywać ;) To jest genialna alternatywa, która dodatkowo motywuje do poświęcenia chwili na przygotowanie lunch boxu zamiast chwili na wizytę w sklepie w drodze do pracy.\nAutor: Askadasuna - maja 09, 2018


Stylowe wyposażenie domu - Wyposażenie wnętrz\n22 mar 2019\tmajor\nJeśli interesują nas meble Warszawa, to można rozpatrywać je pod wieloma względami. Co pierwsze rzuca się w oczy, to wyczucie stylu i ogólna kompozycja. Ludzie spędzają długie godziny na planowaniu wystroju swojego mieszkania, z lepszym lub gorszym efektem. Niektórzy nawet stawiają na profesjonalnych projektantów, którzy potrafią być naprawdę dużym wydatkiem. Czy efekt wart jest ceny? Naprawdę ciężko powiedzieć. Wyrafinowane gusta często nie przemawiają do ludzi o bardziej przyziemnych upodobaniach, dlatego zawsze wiąże się to z ryzykiem.\nDylemat pomiędzy tańszym a lepszym sprzętem jest bardzo stary. To samo tyczy się mebli. Niektórzy, chcąc uniknąć nadmiernych kosztów, decydują się na proste meble Warszawa (Fabryka Sypialni), wykonane z tańszych materiałów. Nie oznacza to jednak, że takie wyposażenie jest gorsze – przy odrobinie pomysłowości można świetnie wkomponować je w niejedno, minimalistyczne wnętrze. W wielu przypadkach płaci się jedynie za markę.\nLudzie mają różne priorytety. Często można napotkać się na osoby, które cenią sobie przede wszystkim funkcjonalność swojego sprzętu. Meble nie są tutaj wyjątkiem. Rezygnowanie z ich bogatego zdobnictwa czy bardziej wymyślnej formy na rzecz czystej praktyczności to bardzo powszechne rozwiązanie. Nie każdy ma wyjątkowo rozwinięty zmysł estetyki, dlatego decyzja taka jest w pełni zrozumiała. Poza tym, pomieszczenie umeblowane w prosty i funkcjonalny sposób jest znacznie wygodniejsze i łatwiejsze w utrzymaniu w czystości.


Loty ze Szczecina i Gdańska do Bergen w grudniu liniami Wizzair od 78 zł - Promocje lotnicze, okazje cenowe\nStrona główna loty do Bergen Loty ze Szczecina i Gdańska do Bergen w grudniu liniami Wizzair od 78 zł\nWęgierski przewoźnik Wizzair oferuje w grudniu bardzo tanie połączenia z dwóch polskich miast – Gdańska i Szczecina do norweskiego miasta Bergen.\nLot w obie strony z Gdańska do Bergen kosztuje 119 zł, natomiast podróż ze Szczecina 78 zł. Przypominamy, że w cenę wliczono bagaż podręczny o wymiarach 42x32x25 cm.\nWarto skorzystać z tych okazji, by zobaczyć piernikowe miasteczko, będące kopią Bergen. Ulice, samochody, mosty, domy, sklepy i statki – wszystko to wykonane jest z piernika. Atrakcja każdego roku przyciąga sporo turystów i zapewniamy, że robi wrażenie.\ntagi: loty z Gdańska loty ze Szczecina tanie loty w grudniu Wizz Air\npoprzedni 78 zł za lot z Warszawy do Kolonii liniami Ryanair w listopadzie\nnastępny Miecz, karate i samuraj - Okinawa dla fanów sztuk walki.


Recenzja: Dama ze szmaragdami - Paulina Kuzawińska; - granice.pl\nRecenzja książki: Dama ze szmaragdami\nPowieści Pauliny Kuzawińskiej z młodą arystokratką Madeline Hyde w roli głównej – Dama z wahadełkiem i Dama ze szmaragdami – potrafią zachwycić. To inteligentna gra z konwencją – powieści gotyckiej, wiktoriańskiego romansu i kryminału spod znaku Arthura Conana Doyle’a.\nW Damie z wahadełkiem poznaliśmy pannę Madeline Hyde – młodą arystokratkę, która trafiła do dworku ciotki, by leczyć złamane serce. Gdy jednak podczas seansu spirytystycznego zmarła kobieta będąca medium, a przyczyny jej śmierci okazały się niejednoznaczne, Madeline musiała spróbować odnaleźć się w nowej sytuacji, a przy tym odkryć swe drugie oblicze (nazwisko przecież zobowiązuje) i jak rasowy detektyw postarać się rozwiązać tę zagadkę.\nW Damie ze szmaragdami poznajemy dalsze losy Madeline. Tym razem okoliczności wydają się raczej radosne – młoda kobieta wyrusza, by spotkać się ze swą przyjaciółką, Claire, która wkrótce ma wyjść za mąż. Na miejscu okazuje się jednak, że przyszłą pannę młodą nękają coraz głębsze lęki, a jej stan zdrowia coraz bardziej się pogarsza. Gdy Claire umiera, Madeline nie może tak po prostu opuścić posiadłości Verinderów. Musi odkryć, dlaczego przyjaciółka umarła. Jakie tajemnice kryje rodzina wybranka jej serca? Czy śmierć Claire może mieć związek z drogocennym naszyjnikiem ze szmaragdami lub portretem, który miał stać się jej ślubnym prezentem?\nPowieści Pauliny Kuzawińskiej można czytać na wiele sposobów. Można potraktować je całkiem serio – jako powieści stylizowane na literaturę wiktoriańską. Romans grozy? Znajdziemy tu jego elementy. Sprawa kryminalna w stylu Arthura Conana Doyle’a? Jest. Generalnie zresztą wszystko jest tu na swoim miejscu: mamy intrygującą łamigłówkę, tajemnicę, osnute mgłą domostwa, rozległe wrzosowiska budujące nastrój. Mamy romans, a także klasyczną „zagadkę zamkniętego pokoju”.\nPrawdziwa jednak zabawa zaczyna się, gdy odkryjemy, że w tym świecie wszystko jest odrobinę przerysowane i teatralne. To zabieg celowy, bo powieści Kuzawińskiej to nie klasyczne romanse grozy czy powieści detektywistyczne, ale książki oparte na grze z tymi konwencjami, to swego rodzaju ich pastisz. Jasne, rozwiązywanie zagadek wspólnie z bohaterami cieszy i niesie sporo przyjemności, ale o wiele więcej satysfakcji daje poszukiwanie aluzji i nawiązań, znanych już z literatury scen, rekwizytów, typów bohaterów czy autentycznych i fikcyjnych postaci w literackim kostiumie. Trudno nie uśmiechnąć się, gdy autorka mruga okiem do czytelnika, przywołując kolejne elementy budujące nastrój w klasycznych powieściach grozy (mroczne domostwo, stare drzewo, ciemna noc przecinana błyskawicami, potoki deszczu, tajemniczy jeździec – aż żal, że nie bez głowy).\nNiezależnie jednak od sposobu odczytywania tych książek, warto po nie sięgnąć. Niosą dużo przyjemności, pozwalając oderwać się na chwilę od nieznośnej momentami rzeczywistości. Zarówno w trudniejszych, jak i łatwiejszych czasach.\nKup książkę Dama ze szmaragdami\nPortret w zielonej sukni. Fragment książki „Dama ze szmaragdami" Pauliny Kuzawińskiej\nZobacz opinie o książce Dama ze szmaragdami


warszawa.gosc.pl → Warszawskie wiadomości → W pierwszą sobotę bazylika pęka w szwach. "To przez Niepokalaną"\nNa pierwszosobotnie zawierzenia przyjeżdża coraz więcej pielgrzymów.\tAgata Ślusarczyk /Foto Gość\nParking przy franciszkańskim klasztorze w Niepokalanowie już od samego rana zapełniał się autokarami. W pierwszą sobotę miesiąca na spotkanie z zawierzeniem Niepokalanemu Sercu NMP "Oddaj się Maryi” przyjeżdża ok. 3 tys. pielgrzymów.\n- Myślę, że św. Maksymilian, gdyby żył, byłby z tego zadowolony. On nie starał się mędrkować. Wszystkim, którzy do niego przychodzili, najczęściej radził: "Oddaj się Niepokalanej”, bo święcie był przekonany, że Ona o wszystko się zatroszczy - mówi o. Mirosław Kopczewski, franciszkanin.\nTo z jego inicjatywy w każdą pierwszą sobotę miesiąca od ponad dwóch lat w sanktuarium Najświętszej Maryi Panny Niepokalanej Wszechpośredniczki Łask i św. Maksymiliana Marii Kolbego organizowane są zawierzenia.\nSpotkania rozpoczynają się o 9.30 konferencją. - Zawierzenie to sprawa poznania. Jeśli kogoś poznajesz, kto jest dla ciebie dobry i życzliwy, to zaczynasz mu ufać i wchodzisz z nim w relację. Tak samo jest z relacją z Matką Bożą. Trzeba tylko pokonać własne zranienia i zniechęcenia. Bo często obwiniamy Boga za zło, jakie wydarzyło się w naszym życiu czy naszych bliskich. Tymczasem Maryja gotowa jest pomóc w każdej sytuacji - wyjaśnia o. M. Kopczewski.\nNa potwierdzenie tych słów franciszkanin przytacza historię chorej na białaczkę pani Aliny z Krakowa. Jej dni były policzone, gdyż na ten rodzaj białaczki nie wykonuje się przeszczepu. Po dwóch dniach od zawierzenia się Maryi znalazł się lekarz, a przeszczep został nazwany "cudem”. Zdrowie wróciło do normy.\n- Maryja znajduje najlepsze rozwiązanie i często bardzo proste. Rozwiązują się zagmatwane sprawy, które przez lata nie można było rozwikłać, przychodzą konkretne uzdrowienia, pojednanie w rodzinie. Jednak największym owocem zawierzenia jest otwarcie się na Boga, pragnienie modlitwy, usunięcie przeszkód uniemożliwiających przystąpienie do sakramentów - wyjaśnia franciszkanin.\nI zachęca pielgrzymów, by nie być "niewdzięcznikami”, ale dzieli się z innymi otrzymanymi za wstawiennictwem Maryi łaskami.\nLucyna Wirkus i Joanna Cichocka zawierzyły Matce Bożej siebie i swoje rodziny.\tAgata Ślusarczyk /Foto Gość\nNa mównicę wychodzi kobieta w średnim wieku. Opowiada historię uzdrowienia z polipów macicy i macierzyńskiej opiece Maryi nad jej dziećmi. - Kilka lat temu odszedł ode mnie mąż. Byłam w głębokiej depresji, powiedziałam Maryi: "Ty jesteś najlepszą Mamą” i zawierzyłam jej swoje dzieci - wspomina Paulina Lipińska.\nDzieci pani Pauliny są już nastolatkami. Zamiast buntować się na wiarę, co niedzielę chodzą do kościoła, przyjmują Komunię św. i spowiadają się. Żywej relacji z Bogiem zazdrości im nawet własna mama. - Zastanawiałam się, dlaczego tak jest. W sercu usłyszałam odpowiedź: "Matka Boża je prowadzi do swojego Syna” - przyznała.\nNa sali rozlegają się gromkie brawa. Ojciec Mirosław Kopczewski wyjaśnił, że podobnie uczyniła Marianna Kolbe, zawierzając swoje macierzyństwo Maryi. - Wydało ono piękne owoce w postaci świętości jej dzieci - mówi franciszkanin.\nDoświadczeniem żywego Boga i jego miłości podzielił się też młody chłopak. - Podczas adoracji Najświętszego Sakramentu doświadczyłem tak wielkiej miłości, jakiej nie daliby mi wszyscy ludzie na świecie. Zacząłem płakać, usłyszałem też w sercu głos: "Jestem przy tobie” - wspomina Marek, który półtora roku temu szczęśliwie przeszedł operację usunięcia guza mózgu.\nNa Mszę św. z zawierzeniem w pierwsze soboty miesiąca przyjeżdżają pielgrzymi z całej Polski: Buska-Zdroju, Koluszek, Tomaszowa Mazowieckiego, Tarczyna, Nowego Sącza, Opoczna, Ostrołęki czy Łodzi. - Zdarzają się osoby z zagranicy od Kalifornii po Australię - wyjaśnia o. Mirosław Kopczewski. - Odkąd zaczęliśmy organizować pierwszosobotnie spotkania, Niepokalanów odwiedza dwa razy więcej pielgrzymów - mówi.\n- Przyjeżdżam tu, kiedy doświadczam bezradności, trudnych sytuacji, z którymi sobie nie radzę. Zostawiam wszystkie troski Matce Bożej, jak mamie, bo wiem, że Ona wszystkim się zajmie - mówi Marta Adamiec.\nPo liturgii odbywa się pierwszosobotnie nabożeństwo wynagradzające Niepokalanemu Sercu Maryi. Jest także możliwość przystąpienia do Rycerstwa Niepokalanej. W ubiegłym miesiącu deklaracje członkowskie złożyło ok. 400 osób.\nOstatnim punkt sobotniego spotkania to konferencja zaproszonego gościa. 4 maja o nawróceniu i pojednaniu w rodzinie mówił ks. Marek Dziewiecki.\ndodane 06.05.2019 14:32


[24tp.pl] WIELKA MOC, WIELKA SIŁA: WIARA\nTytuł wpisu: WIELKA MOC, WIELKA SIŁA: WIARA\nWiara jest ludzką cechą, która pojawiła się wraz z narodzinami człowieka\nWiara jest cechą każdego z nas: twoją i też moją. Wiara decyduje wprost o tym czy ROZwijam się i o tym czy mam moc potrzebną do mojego ROZwoju. Moja wiara prowadzi do lepszego mojego życia z mocą w poGODnym, GODnym, silnym i bezpiecznym otoczeniu.\nO wierze pisało już wielu autorów, pisze także Brendon Burchard w swojej bestsellerowej książce: MANIFEST MOTYWACJI. W swojej publikacji, autor nazywa rozdziały deklaracjami, i w jednej z nich pisze o tym co ważne dla człowieka, o wierze, dokładnie w deklaracji trzeciej: ZAMIERZAMY POKONAĆ NASZE DEMONY!\nJednym z demonów, według Brendona, jest Zwątpienie, a lekarstwem jest właśnie wiara. W deklaracji trzeciej można znaleźć też odpowiedzi na takie pytania jak: czym jest wiara? Kiedy człowiek ma wiarę? Czy możliwy jest sukces bez wiary? Która wiara jest najpotężniejsza? Dlaczego wiara i uczenie się są sobie potrzebne? Jak w pełni, z mocą i siłą wykorzystać swój potencjał? Co zrobić, aby przeciwstawić się zwątpieniom w sercu i duszy i ich nie mieć? Kiedy wiara ulega wzmocnieniu? Czym i jak kształtować psychiczną siłę wiary? Czy łatwo sięgać po wiarę? Co robić gdy ogarnie nas lęk? Jak postępują ludzie, którzy mają kontrolę nad swoim umysłem? Czy wiara może być ulubioną bronią?\nCzym i jak pokonać ciemność? Jak wiara wpływa na marzenia? Chcesz znaleźć swoje marzenie? Odpowiedzi na powyższe pytania można znaleźć w deklaracji trzeciej książki: MANIFEST MOTYWACJI i w POSZUKIWACZU MARZEŃ, link: http://24tp.pl/b/135/44838\nWarto sięgnąć po lekturę jaką jest: MANIFEST MOTYWACJI i dzięki niej odkryć tajemnicę wiary w sensie rozumienia przed, poza i ponad-religijnym (ang: belief) jako proces psychologiczny człowieka polegający na wierzeniu, bo wiedzieć o sobie więcej, zawsze warto. Warto też odkryć w sobie siłę wiary, bo ona jest po BOGu pierwsza i jest elementem mojego GODnego ROZwoju.\nMoja wiedza o wierze pozwala mi odnajdywać kolejne odpowiedzi na kolejne pytania: dlaczego jestem teraz tym kim jestem. Dlaczego jestem tym kim nie chcę być? Dlaczego mam teraz tutaj to co mam? Dlaczego nie mam tego czego pragnę? Dlaczego robię to co robię i dlaczego nie robię tego co mógłbym?\nPamiętajmy! Największą i najważniejszą aktywnością psychiki każdego człowieka to czynność umysłowa polegająca na wierzeniu, bo gdy wierzę, to tworzę moje przekonania i prawdę oraz uruchamiam najpotężniejszą moc decydującą o moim obecnym i przyszłym: być, działać i mieć w życiu osobistym, w relacjach, w rodzinie i w pracy.\nOdwiedzin: 5121\tAktualizacja 2019-05-21 17:35:58


Kurs norweskiego on-line - Katalog Stron X-Pack.pl\ngdańsk (11), lokaty 2014 (7), kredyty (6), Lodz (18), pożyczki (7), usługi (9), spis stron www (8), sprzedaż (7), katalog firm (7), łódź (7), Bydgoszcz (9), Katowice (7), sklep (12), ogłoszenia (6), lokaty bankowe (12), strony www (6), gdynia (8), sport (6), oprocentowanie lokat (9), Wrocław (8)\nSzkoła języka norweskiego E-norsk została stworzona specjalnie z myślą o wszystkich osobach pragnących się porządnie nauczyć tego języka. Uczą w niej doświadczeni nauczyciele, dla których języki i kultura Skandynawii jest prawdziwą pasją. Chętnie zarażają nią także swoich uczniów. Tym, co przede wszystkim wyróżnia szkołę E-norsk, jest możliwość odbywania się lekcji za pośrednictwem Internetu. Tego typu zajęcia prowadzić można zarówno grupowo, jak i indywidualnie. Dzięki temu każdy ma okazję uczyć się norweskiego w warunkach najbardziej odpowiednich dla siebie.\nTytuł wpisu: Kurs norweskiego on-line\nData dodania: 26.08.2018 roku\nHintMine - szkolenie Microsof »Dodano - 09.11.2012\nW branży kursów komputerowych działamy od 2005 r. Proponujemy między innymi szkolenia z programu Excel, na których kursanci ćwiczą rozbudowane funkcje, uczą się korzystania z ciekawych narzędzi, takich jak tabele przestawne, filtry zaawansowane, wykresy itd. To następny etap szkoleń odnośnie arkusza kalkulacyjnego prez... zobacz szczegóły wpisu »\nKraków kursy rysunku »Dodano - 03.01.2013\nKurs rysunku w Szkole Rysunku Odręcznego MDK-kurs rysunku Kraków rozpoczyna się wraz z pierwszym dniem września. Lekcje rysunku prowadzone są w pracowni w centrum Krakowa przez architektów z wieloletnim doświadczeniem pedagogicznym. Zajęcia rysunkowe trwają 4 godziny i prowadzone są zarówno w weekend, jak i w tygodniu.... zobacz szczegóły wpisu »\nAngielski Łomianki »Dodano - 01.05.2020\nMrRabbit Szkoła angielskiego »Dodano - 13.07.2019\nKurs w szkole językowej ma dużą przewagę nad zwykłymi sposobami nauczania w normalnych szkołach. Przede wszystkim prowadzący są otwarci na sugestie i nie powtarzają monotonnie tego samego materiału, jak nauczyciele w szkołach. Kursy często mają dużo większe możliwości, jeśli chodzi o nowoczesną technologię wspierającą ... zobacz szczegóły wpisu »\nMagnesy neodymowe hu


Czy można przewidzieć, czy twój związek przetrwa? Zwróć uwagę na te cztery, ważne sygnały – Madams\nCzy można przewidzieć, czy twój związek przetrwa? Zwróć uwagę na te cztery, ważne sygnały\nhttps://www.madams.pl/wp-content/uploads/2022/03/MADAMS-LOGOTYP-z-dopiskiem1920-ukraina-maly-log2-1.png 200 68 4 czerwca 2021 4 czerwca 2021 https://www.madams.pl/wp-content/uploads/2021/06/pexels-radu-florin-2536585-1024x683.jpg 800 534\nMiłość jest wymagająca, ale potrafi się nam pięknie odwdzięczyć za włożony w rozwój i utrzymanie związku wysiłek. Czasem jednak, mimo dobrych chęci i pracy nad relacją pojawiają się przeszkody, które sprawiają, że coraz bardziej się od siebie oddalamy. To czterech jeźdźców związkowej apokalipsy. Warto jak najszybciej zwrócić uwagę na te cztery czynniki.\nCzterech jeźdźców związkowej apokalipsy\nIstnieje różnica między krytykowaniem a skarżeniem się partnerowi na jego zachowanie. Kiedy się skarżysz, mówisz konkretnie o czymś namacalnym, co cię zaniepokoiło, odwołujesz się do konkretnej sytuacji. Gdy jesteś krytyczny, oskarżasz i atakujesz drugą osobę, przywołując wszystkie możliwe winy i przewinienia.\nKrytyka: Po prostu nie mogę uwierzyć, jaki jesteś zapominalski i nieostrożny! Jak mogłeś zapomnieć, że mieliśmy plany na dzisiejszy wieczór? Jesteś taki samolubny, wszystko, na czym ci zależy, to tylko twoje sprawy! Mam dość tego, że nigdy nie bierzesz mnie pod uwagę!\nSkarżenie: Poczułam się bardzo zraniona, kiedy zapomniałeś o naszych planach na wspólną kolację dzisiejszego wieczora. Ta sytuacja sprawiła, że wątpię w to, czy wystarczająco dużo dla ciebie znaczę. Czy następnym razem możesz nie zapomnieć?\nRóżnica jest dość oczywista. Krytyka zawiera oskarżanie i obwinianie, wyrzucenie z siebie wszystkich złych emocji. Nie ma tu chęci komunikacji problemu, jedynie sprawienie, by druga osoba poczuła się gorzej.\nPogardliwa komunikacja jest bardzo szkodliwa, ponieważ jej głownym celem jest zranienie drugiej osoby. Pogardę rozpoznajesz po:\nPogarda wykracza poza krytykę, ponieważ przyjmuje pozycję wyższości nad partnerem. Potężnym antidotum na pogardę jest tworzenie atmosfery uznania i szacunku w związku.\nPogarda: Och, więc byłeś zbyt zmęczony, by ruszyć ręką i odkurzyć? Zdajesz sobie sprawę z tego, że ja też jestem zmęczona pracą? A jednak nie unikam obowiązków domowych. Och, jaki jesteś leniwy, to niewiarygodne – mam dość tego, że nigdy nic nie robisz w domu.\nUznanie i szacunek: Rozumiem, że ostatnio jesteś zajęty i zmęczony, rozumiem, że jesteś zestresowany z powody pracy, tak jak ja. Jednak byłabym bardzo wdzięczna, gdybyś pamiętał o zmyciu naczyń, gdy spóźniam się wracając z pracy – w ten sposób łatwiej nam będzie przygotować obiad.\n3. Przyjmowanie pozycji obronnej\nPozycja obronna jest zazwyczaj reakcją na krytykę. Naturalne jest, że jeśli jeden partner jest systematycznie agresywny i wrogo nastawiony do drugiej osoby, ta próbuje się bronić. Jednak wejście w rolę ofiary raczej nie pomoże, gdy atmosfera krytyki jest już ugruntowana. To tylko eskaluje konflikt. Prawdziwym rozwiązaniem jest przyjęcie odpowiedzialności za to, co twój partner próbuje ci przekazać. Należy pamiętać, że nie można spierać się o to, jak ktoś się czuje – tylko o fakty.\nOsoba A: Pewnego dnia poczułem się zraniony, kiedy nie oddzwoniłaś. To sprawiło, że poczułem, że ci na mnie nie zależy. Chciałbym, żebyś po prostu dała mi znać, że jesteś zajęta i nie możesz oddzwonić, zamiast mnie zignorować.\nOsoba B: Och, znowu to samo. Powinno być dla Ciebie oczywiste, że byłam zajęta, dlatego nie oddzwoniłam. Dlaczego jesteś tak egoistyczny? To tak, jakbyś próbował mnie kontrolować – jeśli dzwonię, a ty nie odbierasz, moja reakcja jest normalna i nie zakładam najgorszego, dlaczego nie możesz po prostu zachowywać się tak samo?\nOsoba B: Przykro mi, że tak się odczułeś, nie było moim zamiarem ignorowanie Cię. Szczerze mówiąc, nie sądziłam, że będzie ci to przeszkadzać, zaangażowałam się w moją pracę i po prostu zapomniałam oddzwonić. W przyszłości postaram się zwracać większą uwagę na twoje potrzeby.\n4. Budowanie muru\nBudowanie muru to emocjonalne wycofanie się z kłótni, rodzaj pancerza, za którym chowasz się, aby się chronić przed przykrymi emocjami. To stan, w którym jesteś tak przytłoczony i zmęczony sytuacją konfliktu z drugą osobą, że po prostu nie możesz już tego znieść. To stan rezygnacji. Antidotum to zrobienie sobie przerwy w związku. Niech to będzie nawet weekend spędzony oddzielnie. Taki czas pozwoli wam spojrzeć na relację i problemy w związku z dystansem.


Saturn to nowoczesny, energooszczędny plafon lub kinkiet, wykonany ze stali i aluminium. Źródło światła: LED. Produkt można montować zarówno w pozycji pionowej, jak i poziomej. Temperatura barwowa światła: białe ciepłe 3000K. Osprzęt elektroniczny w komplecie.


Bez języka dla par Niemcy praca pakowanie galanterii skórzanej od zaraz w Wolfsburgu | Praca za granicą na produkcji 2022 oferty od zaraz\nStrona główna » Praca w Niemczech » Dam pracę w Niemczech » Bez języka dla par Niemcy praca pakowanie galanterii skórzanej od zaraz w Wolfsburgu\nOpublikowany: 6 lutego 2021 02:23\nPracodawca z Wolfsburga szuka pakowaczy bez znajomości języka do pracy w Niemczech. Zatrudnienie od zaraz dla par przy pakowaniu galanterii skórzanej z zakwaterowaniem, które będzie zapewnione odpłatnie.\npraca powtarzalna przy ręcznym pakowaniu galanterii skórzanej;\nzadaniem będzie ocenianie jakości każdego produktu – pasków, portfeli, aktówek itp.;\npracownik będzie pakował odpowiedni produkt do kartonowego opakowania wyłożonego atłasem wraz z kartą informacyjną, certyfikatem autentyczności itp.;\nprodukty, które nie będą spełniały wymogów jakościowych, należy cofnąć do działu produkcji wraz z opisem wad.\npomoc przy relokacji, zakładaniu konta w banku itp.\nID ogłoszenia: 386601d720e833ec\npakowacz praca niemcy bez znajomości języka praca niemcy dla par praca niemcy od zaraz praca niemcy przy pakowaniu praca przy pakowaniu praca Wolfsburg praca z zakwaterowaniem\nilość wszystkich wyświetleń: 547, dzisiaj: 4\nProdukcja detergentów dla par dam pracę w Niemczech bez znajomości języka od zaraz Köln\nBez języka oferta pracy w Norwegii od zaraz pakowanie wędlin Sarpsborg 2021


Indonezja. Zielony Przewodnik. Wydanie 1 praca zbiorowa. Książka - Księgarnia podróżnicza Bezdroża.pl\nIndonezja. Zielony Przewodnik. Wydanie 1 (ebook)(audiobook)(audiobook)\nIndonezja to barwny kraj, na który składa się kilkanaście tysięcy wysepek, rozrzuconych po Pacyfiku i Oceanie Indyjskim. To Azja w całym swoim bogactwie: panująca tu od wieków kultura buddyjska i hinduistyczna, wymieszana z dominującym dziś islamem, dała prawdziwie egzotyczny koktajl, oszałamiający orientalnymi barwami i zapachami. Z jednej strony - wielkie metropolie, tętniące życiem ośrodki turystyczne, mekka surferów i przyszłych gwiazd srebrnego ekranu, z drugiej - tarasy ryżowe, rajskie plaże, wciąż aktywne wulkany, gęste dżungle porośnięte niespotykaną nigdzie indziej roślinnością oraz ukryte w lasach starodawne świątynie o baśniowej architekturze.\nOdkrywanie Indonezji - trasy zwiedzania i opisy interesujących miejsc\nMapy wysp i trasy wycieczek\nIndonezja. Zielony Przewodnik. Wydanie 1 praca zbiorowa\nIndonezja. Po drugiej stronie raju Anna Jaklewicz\n65.00 zł 99.80 zł\nOszczędzasz: 34.80 zł ⟨35%⟩\nBali i Lombok. Travelbook. Wydanie 1 Bali i Lombok. Travelbook. Wydanie 1\nBali i Lombok Pascal 360 stopni Bali i Lombok Pascal 360 stopni\nBali i Lombok. Travelbook. Wydanie 2 Bali i Lombok. Travelbook. Wydanie 2\nArchipelag znikających wysp Archipelag znikających wysp\nIndonezja. Po drugiej stronie raju Indonezja. Po drugiej stronie raju\nIndonezja. Kraj, położony na wyspach. Kraj orientu, pełen niespodzianek. Kraj niesamowitej, jakże odmiennej od naszej, kultury, sztuki, tradycji. Indonezja jawi nam się często jako kraj nieodkryty, wciąż tajemniczy i choć ostatnio coraz bardziej popularne stały się wycieczki właśnie tam, do dalekiej Azji, wciąż niewielu wie o tym kraju dużo. Często nawet, gdy już zaplanujemy wymarzoną podróż na Jawę czy Bali, nie wiemy dokładnie, czego można się spodziewać. Zakładamy, że pięciogwiazdkowe hotele na całym świecie są takie same. Tylko czy warto jechać tak daleko, by skoncentrować się jedynie na sączeniu drinków nad basenem? Może niektórym taka forma wypoczynku odpowiada. Ja należę jednak do innej grupy turystów. Takich, którzy jadąc gdzieś, chcą zobaczyć jak najwięcej, jak najwięcej doświadczyć i przeżyć. Dlatego do każdej podróży przygotowuję się, czytając przewodniki, reportaże z miejsc, które planuję odwiedzić, oglądam mapy... Czasem sięgam po przewodniki także wtedy, gdy jakaś podróż jest dopiero w fazie dalekich planów, gdy jakieś miejsce po prostu mnie zainteresuje. Przewodnik pozwala dowiedzieć się, czy rzeczywiście warto tam pojechać. Lektura przewodników jest po prostu świetną rozrywką dostarczającą przy okazji wiedzy o świecie...\nWłaśnie z tego powodu z przyjemnością sięgnęłam po przewodnik Michelina po Indonezji. Nie mam w planach na razie aż tak dalekich podróży. A jednak właśnie Azja Południowo-Zachodnia, ta najbardziej egzotyczna kusi i fascynuje coraz bardziej. Zwłaszcza, że według prognoz naukowców nadmiernie ekspansywna gospodarka, postępująca globalizacja i zmiany klimatyczne na zawsze mogą zmienić wiele państw azjatyckich i sprawić, że ich tradycje i kultury niedługo odejdą w niepamięć. Dotyczy to zwłaszcza miejsc takich, jak choćby Indonezja, która jest przecież państwem położonym na wyspach. Dlatego tak bardzo chciałabym tam pojechać. Na razie zatopiłam się jednak w lekturze przewodnika.\nWiem, że charakterystyczne przewodniki z serii Michelin, są godne zaufania i bardzo praktyczne. Nie raz miałam okazję z nich korzystać i nigdy się nie zawiodłam. W przypadku przewodnika po Indonezji było podobnie: piękne wydanie i poręczny format, idealny do tego, by zmieścić się w podróżnym bagażu to pierwsze z wielu zalet tej publikacji. Troszkę przeszkadza waga – wykorzystanie dobrej jakości papieru sprawiło, że przewodnik niestety wydaje się być ciężki. Może to mieć znaczenie dla ludzi, którzy postanawiają wczasy all inclusive zamienić raczej na tramping. To jednak jeden z niewielu minusów tej pozycji.\nZalet jest niewątpliwie więcej: w przewodniku znajdziemy mnóstwo naprawdę przydatnych podczas podróży informacji, począwszy od porad dotyczących przygotowania się do podróży (na przykład dotyczących tego, jak zadbać o swoje zdrowie i co koniecznie zabrać ze sobą w podróż). Kolejna część przewodnika to wyczerpujące informacje na temat historii, kultury, tradycji, sytuacji społecznej kraju. Warto je przeczytać, bo dzięki nim można poznać kraj, zrozumieć go i jego mieszkańców. Dalej w przewodniku znajdziemy już informacje o konkretnych miejscach. Podzielono je na poszczególne wyspy, więc osoby, które planują pobyt na przykład tylko na Jawie, z łatwością znajdą informacje na temat występujących w tym miejscu atrakcji turystycznych. A trzeba przyznać, że w Indonezji jest ich naprawdę dużo, zarówno tych naturalnych jak i tych związanych z kultura i działalnością człowieka. Dodatkową zaletą przewodnika są przepiękne i niezwykle zachęcające do odbycia podróży zdjęcia. Oglądając je po prostu chce się spakować plecak i ruszyć w drogę!\nTrzeba przyznać, że przewodnik „Indonezja" stanowić będzie idealną pomoc w planowaniu podróży na Jawę czy Bali. To pozycja, w którą warto się zaopatrzyć zaraz po zakupie wycieczki lub rezerwacji biletów lotniczych do Indonezji. Jednak po ten przewodnik warto sięgnąć także po to, by po prostu dowiedzieć się wielu interesujących rzeczy o Indonezji. Nie skłamię, jeśli powiem, że to jeden z lepszych przewodników po tej części świata, jakie można dziś znaleźć na rynku.\nTygodnik Angora Ł. AZIK; 2015-12-06\nTen odległy zakątek świata dawno już przestał być nieznany. Wystarczy niecała doba, by wysiąść na lotnisku w Dżakarcie czy Denpasarze, skąd tysiące innych turystów przesiada się do maszyn krajowych linii. Nazwy indonezyjskich wysp: Jawa, Bali, Lombok czy Celebes od dawna przestały być używane przez zawodowych podróżników, a weszły do domeny możliwości i aspiracji masowego turysty. Podobnie jak wyspa Flores.\nGłówną atrakcją tej wyspy jest leżący na niewielkim archipelagu Ta-man Nasional Komodo, jak po indo-nezyjsku wykłada się Narodowy Park Komodo, ojczyzna waranów, leżący w słynącej z urody cieśninie Sapa. 180 tys. hektarów wpisano na Listę Światowego Dziedzictwa Kulturalnego i Przyrodniczego UNESCO. Park to nie tylko wyspa Komodo, ale spory obszar morski, co daje gościom możliwość obejrzenia pradawnych jaszczurów w ich dziewiczym, naturalnym środowisku. Nie tylko zresztą warany, bo teren obfituje w inne zwierzęta: bawoły, makaki, dzikie konie i jelenie. Niekwestionowaną atrakcją jest także morskie dno, dzięki masce i rurce znakomicie nadające się do penetracji. Zwiedzanie Parku Komodo trwa trzy dni, zawsze w ramach zorganizowanej grupy z zawodowym przewodnikiem. To ważne, bo na obszarze parku nie istnieje tak popularna w Azji żegluga kabotażowa, nie ma promów, zaś wynajęcie statku jest drogie. Już sama przeprawa między wyspami Sumbawa i Flores jest niezapomnianą przygodą, gwarantującą najgłębsze wrażenia estetyczne, poznawcze i kulinarne. Silne w tym miejscu prądy wynoszą z głębin morskie pożywienie, które zwabia wieloryby i delfiny, ale bywa, że i kłusowników, którzy potrafią być groźni dla obcych. Warto przestrzegać też innych rad zawartych w przewodniku, bo jak uczy doświadczenie, więcej szkód mogą nam narobić bakterie muchy i jeżowce niż źli ludzie. Zaktualizowany i renomowany zielony przewodnik gwarantuje najświeższe wiadomości i użyteczne porady.\nIndonésie. Le Guide Vert\nSpis treści: 1/ ORGANIZACJA PODRÓŻY\nNumery telefonów w Indonezji\n2/ O KRAJU\nDżinsy czy sarong?\nRELIGIE I SYNKRETYZM\nSZTUKI SCENICZNE I ŻYCIE KULTURALNE\nWayang we wszystkich formach\nLiteratura: z wiatrem historii\nDwa łuki na morzu\nKlimat równikowy i monsuny\nEpoka zhinduizowanych królestw\n3/ ODKRYWANIE INDONEZJI\nBandung i region Sunda\nZ Bandungu do Pangandaranu\nYogyakarta i okolice\nKuta, Legian i Seminyak\nJezioro Bratan i okolice\nNa zboczach wulkanu Agung\nLovina Beach i północne wybrzeże\nKuta i Gerupuk: droga na południe\nRuteng i region Manggarai\nBajawa i region Ngada\nRiung i wyspy Tujuhbelas\nRegion Tana Toraja\nManado i region Minahasa\nSłowniczek Indeks Mapy i plany


Szczyt Pico do Lobo Guará, Extrema: domy wakacyjne | HomeAway\nZnajdź wynajem wakacyjny na pobyt — Szczyt Pico do Lobo Guará\nGdzie się zatrzymać w pobliżu miejsca takiego jak Szczyt Pico do Lobo Guará, Extrema?\n2020 — oferujemy Ci 119 domków wakacyjnych koło miejsca takiego jak Szczyt Pico do Lobo Guará. Od 73 obiektów typu Domy do 2 obiektów typu Apartamenty/mieszkania, tu jest ten idealny na pobyt z najbliższymi koło miejsca takiego jak Szczyt Pico do Lobo Guará.\nCzy mogę wynająć obiekt taki jak Domy w pobliżu miejsca takiego jak Szczyt Pico do Lobo Guará?\nOczywiście. Liczba obiektów takich jak Domy dostępnych na HomeAway w pobliżu miejsca takiego jak Szczyt Pico do Lobo Guará to 73 . Nasze popularne typy obiektów do wynajęcia w pobliżu miejsca takiego jak Szczyt Pico do Lobo Guará to:\nCzy mogę znaleźć dom, w którym znajduje się basen w pobliżu miejsca takiego jak Szczyt Pico do Lobo Guará?\nTak, możesz wybrać swój wymarzony dom, w którym znajduje się basen spośród 65 domów w pobliżu miejsca takiego jak Szczyt Pico do Lobo Guará. Użyj naszej wyszukiwarki, by zobaczyć dostępne domy.\nCzy mogę zarezerwować dom wakacyjny online lub natychmiastowo w pobliżu miejsca takiego jak Szczyt Pico do Lobo Guará?\nTak, na HomeAway znajdziesz szeroki wybór 119 domów, które możesz bezpośrednio zarezerwować online i 53 domów z dostępną opcją natychmiastowej rezerwacji, wszystkie w pobliżu miejsca takiego jak Szczyt Pico do Lobo Guará. Nie czekaj, zobacz co możemy Ci zaoferować przy użyciu naszej wyszukiwarki i przygotuj się na swój następny wyjazd niedaleko miejsca takiego jak Szczyt Pico do Lobo Guará!


Meszuge - moje lektury, niecodziennik i reszta świata: maja 2009\n„Sztuka medytacji chrześcijańskiej” – Avery Brooke\nNa rynku wydawniczym, opanowanym przez podręczniki traktujące o rozmaitych – często nawet bardzo egzotycznych – formach medytacji Wschodu, samouczek Avery Brooke nadal jest jednym z bardzo niewielu, dotyczących medytacji chrześcijańskiej. Prawdę mówiąc, większość osób zainteresowanych nawet tematem medytacji, nie zdaje sobie sprawy, że coś takiego, ja medytacja chrześcijańska w ogóle istnieje.\nPoradnik czy samouczek Avery Brooke, bez jakiejś większej podbudowy teoretycznej, odpowiada po prostu na podstawowe pytanie, czyli: jak to robić? W sposób jasny, zrozumiały i przystępny autorka, która od dwudziestu pięciu lat uczy medytacji chrześcijańskiej, przechodzi od najprostszych form medytacji, przez techniki bardziej skomplikowane, do najwyższego (prawie) doświadczenia religijnego, jakim jest kontemplacja.\nMankamentem tej pozycji jest chyba tylko to, że jest ona – moim skromnym zdaniem – zbyt skromna.\nPierwsi w Polsce AA\n„Jestem alkoholikiem” – Józef Jan alkoholik\nKsiążka jest zbiorem (wyboru dokonał i teksty opracował anonimowy alkoholik o imieniu Józef Jan) kilkudziesięciu historii spisanych lub opowiedzianych przez ludzi uzależnionych od alkoholu, którzy pić przestali dzięki pomocy poradni odwykowych, ale zwłaszcza dzięki pomocy i wsparciu, jakie otrzymali we Wspólnocie Anonimowych Alkoholików.\nWiększość z tych opowieści („piciorysów”) związanych jest z Poznaniem i pierwszą w Polsce grupą AA – „Ster”.\nW niektórych momentach jest to lektura dla ludzi o mocnych nerwach i pewnej odporności psychicznej. Jednocześnie „perełka” dla tych, którzy interesują się fenomenem pod nazwą Wspólnota AA, a zwłaszcza jej historią.\nRozmowy z pijakami...\n„Pierwszy dzień reszty życia” – Halina Zarzecka\nReporterka Halina Zarzecka zamieściła w swoim zbiorze wywiady i rozmowy ze specjalistami w dziedzinie leczenia alkoholizmu (dr Woronowicz, dr Woydyłło), z terapeutami uzależnień, którzy sami są alkoholikami oraz z kilkunastoma niepijącymi alkoholikami w różnym wieku i na różnym etapie zdrowienia z nałogu.\nCiekawe, przystępnie napisane studium.\nKoszykarz Greg Downing zniknął bez śladu i ostrzeżenia krótko przed ważnymi rozgrywkami swojej drużyny.\nMyron Bolitar, agent sportowy i detektyw amator, rywal Grega z czasów studenckich, zostaje zaangażowany przez właściciela drużyny koszykówki New Jersey Dragons do dyskretnego odszukania zaginionego sportowca.\nSprawa okazuje się o wiele bardziej skomplikowana niż się początkowo wydawało i sięga głęboko w przeszłość, aż do fatalnego meczu, w którym Myron Bolitar, wschodząca gwiazda zawodowej koszykówki, doznał kontuzji, która na zawsze odebrała mu szansę na występy w NBA.\nMiłośnicy powieści Harlana Cobena znajdą tu także swoich innych ulubionych bohaterów: Małą Pocahontas, Wielką Cindy, Wina, Jessicę.\nPowieść sensacyjna, non-stop trzymająca w napięciu, ale momentami odrobinę naiwna.


Jego Wina Prosecco Van | Organizacja wieczoru panieńskiego\nZdecydowanie się na Jego Wina jeśli chodzi o atrakcję na nasze wesele to była najlepsza decyzja na świecie! Przepyszne drinki, prosecco, wyborne wino przeczkowe i to wszystko w cudownej aranżacji i niesamowitej atmosferze! Jesteśmy bardzo wdzięczni, że zdecydowaliście się przemierzyć tak wiele kilometrów by być u nas w sobotę, bo zarówno my, jak i goście, byliśmy zachwyceni! Myślę, że możemy tylko dodać, że bardzo dziękujemy i mamy nadzieję, że jeszcze się kiedys spotkamy ❤ Dominika i Karol\nCo tu dużo mówić... Wymarzone poprawiny z ekipą z Prosecco Van 😍 goście zachwyceni... Właściciele cudowni, ciepli, uśmiechnięci ❤ tworzycie cudowny klimat-róbcie to do końca świata i jeden dzień dłużej 😍 drinki przepyszne, wino porzeczkowe... Oh brak słów! Dziekujemy 💋\nBardzo się cieszymy, że skorzystaliśmy z usług Jego Wina na naszym przedweselnym koktajlu na plaży. Obsługa była bardzo profesjonalna, przesympatyczna, mówiąca w wielu językach. Napoje były pyszne i pięknie wyserwowane. Polecamy gorąco i nie możemy się doczekać kolejnej imprezy z udziałem Prosecco Vana Jego Wina.\nCudowna i nieoczywista atrakcja na weselu. Goście zachwyceni, drinki były pyszne i zrobione z najwyżej jakości składników. Skuter pięknie się prezentował, w szczególności kiedy już było ciemno na dworze. Obsługa na najwyższym poziomie, Pan sympatyczny i każdemu tłumaczył składniki poszczególnych drinków. Jesteśmy zachwyceni i polecamy każdemu. Najlepszy pomysł na udana imprezę!\ndziękujemy panu barmanowi ,który miał okazję obsługiwać nasz ślub 13.07.2019 !Mini van zrobił mega furorę , a goście zachwalali trunki !!!Barman , również był przesympatyczny , i potrafił trafić w gusta najbardziej wymagających "degustatorów" :) <3Nie możemy na chwilę obecną znaleźć odpowiednich słów by wyrazić nasz zachwyt , więc po prostu dziękujemy z całego serca , że upiekszyliście Nasz dzień , jak i uszczęśliwiliście Naszych gości !\nPyszne drinki i obsługa na najwyższym poziomie! Serdecznie polecamy i bardzo dziękujemy :) - Justyna i Dawid\nProsecco Van świetnie sprawdził się na poprawinach. Goście zachwycali się zimnymi, orzeźwiającym drinkami z prosecco. Ponadto, dzięki pięknej pogodzie wszyscy korzystali ze strefy chillout przy Vanie. Bardzo miła i kulturalna obsługa 🙂Polecam z czystym sumieniem bo naprawdę warto!\nJego Wina byli odpowiedzialni za wprowadzenie w odpowiedni nastrój gości przed weselem. Powiedzieć, że sprostali zadaniu to nie powiedzieć nic. Oprócz fantastycznych napitków, serwują doskonałą atmosferę, humor i troskę o klienta. Jesteśmy wdzięczni za perfekcyjne przygotowanie gości do całonocnej zabawy :) Polecamy i sami także zamierzamy zaufać jeszcze nie raz. Agnieszka i Przemysław


Dopłaty do domów energooszczędnych i pasywnych – warto brać? – Usługi Budowlane\nNarodowy Fundusz Ochrony Środowiska przygotował niespodziankę dla budujących dom – dopłaty do domów energooszczędnych i pasywnych. Odpowiednio są to kwoty 30 i 50 tys. zł.\nPoczytać więcej można o tym na stronie NFOŚ\nNa pierwszy rzut oka wygląda to atrakcyjnie, jednak szczegóły programu powodują, że początkowy entuzjazm zaczyna wygasać.\nW dużym skrócie – żeby dostać dopłatę trzeba wydać więcej:\n1. Dopłata jest skierowana tylko dla biorących kredyt hipoteczny na budowę domu. Jak pokazała praktyka w poprzednim programie „Rodzina na swoim” takie kredyty przeważnie są troszkę wyżej oprocentowane (choć były chlubne wyjątki wśród banków). Jeżeli nie bierzesz kredytu na budowę domu – o dopłacie możesz zapomnieć.\n2. Od dopłaty musisz odprowadzić podatek dochodowy – 18% (kilka tys. zł)\n3. Musisz zlecić projekty instalacji grzewczej i wentylacyjnej – normalnie inwestor indywidualny w Polsce tego nie robi\n4. Dom musi być zweryfikowany przez „weryfikatora” – przypuszczalnie będzie to znaczny koszt\n5. Program nakłada ogromną ilość „papierkowych” wymagań (certyfikaty itp), ich zebranie zajmie przypuszczalnie dużo czasu, a czas to też pieniądz.\n6. Mimo obowiązku weryfikacji określone są szczegółowe wymagania odnośnie poszczególnych elementów. Słynnym już przykładem jest okno dachowe – te spełniające wymagania kosztują trzykrotnie drożej. Spokojnie można by było zastosować zwykłe okna – na całościowy bilans domu miałoby to i tak znikomy wpływ, a zaoszczędzone pieniądze wydać bardziej sensownie na inne elementy poprawiające bilans energetyczny. A więc znowu – większe koszty.\nPodsumowując, największą wadą tego programu jest jego złożoność, która wielu inwestorów niestety zniechęci do brania udziału w tym programie. Gdyby ten program się rozwinął, przyczyniłoby się to zwiększenia ogólnej świadomości budowlanej w Polsce. A tak – utrze się opinia – że nie warto budować domów energooszczędnych a tym bardziej pasywnych.\nSzkoda, ale mam nadzieję, że z czasem będzie to ewoluować w dobrym kierunku. Pierwszy krok, mimo wszystkich niedoskonałości, jest jednak zrobiony.\n← Czy warto budować GWC – Gruntowy wymiennik ciepła?\nProjekt domu pasywnego lub energooszczędnego – skąd brać? →


dodano: 29.03.17 - 22:43 Czytano: \nAmerykańscy patrioci wybrali Trumpa na prezydenta USA, aby skorzystać z ostatniej szansy oczyszczenia globalistycznej trucizny w miejscowej stajni Augiasza. Jednak to zadanie w sensie literackim wydaje się prostsze niż w rzeczywistości. Przeciwko Trumpowi mobilizuje się cała potęga tajnego państwa osadzonego w kwitnącej od dekad biurokracji państwowej, rozmaitych think tanks, fundacjach i mainstreamowych mediach. Żeby nie przedłużać tematu podam tylko dramatyczną statystykę. W jakże ważnym do dokonywania reform państwa departamencie sprawiedliwości, w czasie ostatnich wyborów, aż 97% jego pracowników finansowo wspierało kampanię demokratki Hillary Clinton!\nW amerykańskim kotle gotuje się wiele interesów i politycznych orientacji. W wyniku wypadku przy pracy, w Białym Domu Waszyngtona zamieszkał facet, który według szanowanych mediów i ośrodków opiniotwórczych nie miał żadnych szans na zwycięstwo. Zdradzony, czy niechciany mąż dowiaduje się o nadchodzącej tragedii ostatni, w podobnej sytuacji znalazła się Hillary Clinton, mainstreamowe media i polityczny establishment. Wybory prezydenckie dowiodły, że urabiany, oszukiwany naród, jednak ciągle jeszcze przywiązany do dziewiczych wartości konstytucji, tradycji i rodziny dał się uwieść dynamicznemu, bezpośredniemu i nieprzebierającemu w słowach trybunowi ludowemu Donaldowi J. Trumpowi...\nOkazuje się, że wbrew wszelkim pomówieniom i konspiracyjnym interpretacjom Trump może rzeczywiście być autentyczną zadrą w globalnym oku. Z materiałów do których dotarł dziennikarz i autor Jerome Corsi (wcześniej ujawnił wiele kontrowersyjnych faktów z życia Obamy), wychodzi na jaw coś znacznie gorszego. Otóż, tak Trump, jak i jego rodzina i współpracownicy (oraz inni konserwatywni aktorzy życia politycznego) byli podsłuchiwani i obserwowani już od 2004 r., czyli jeszcze za republikanina, pogodnego chrześcijanina, dziś trudniącego się malarstwem (pewnie kopiuje Churchilla) pierdołowatego Georgea W. Busha!\nJak wyżej wspomniałem, Trump przypuścił na twitterze atak na byłą administrację Obamy zarzucając mu podsłuchiwanie swojej Trump Tower, gdzie mieściło się centrum kampanii prezydenckiej Trumpa.\nbogdan dziuma - 08.04.17 23:27\nWszystko jest zgodnie z prawdą ,ALE! Po = MUSI BYĆ WYNIK !\nŻydokomuna= BOLSZEWIA TĘCZOWA=POPRAWNOŚĆ POLITYCZNA=LEMINGI(Tj.zbiór szubrawców tj.jelita, nie mylić z elitami !)ŚWIATOWYM CENTRUM FINANSOWYM ŻYDOKOMUNY SĄ USA ! A obecny prezydent USA , PRZED NIM TYTANICZNA PRACA !(OSTATNIE "ZAJĘCIA LOTNICZE" SĄ MALINAMI WYJĄTKOWYMI !\nJan Orawicz - 30.03.17 4:48\nPanie Jacku zupełnie podobna sytuacja panuje w Polsce.Lewactwo\nwpadło z powodu przegranych wyborów w bardzo wysoki stopień frustracji!\nWyczyniają przeróżne podłe podjazdówki ,by rozbić rząd,a także urząd Prezydenta RP. Pozdrawiam


Impreskin – Przywróc świeżość swojej skórze! Zlikwiduj oznaki starzenia się z suplementem anti-aging IMPRESKIN | subiektywny blog informacyjny\nListopad 8, 2018 admin No Comments\nImpreSkin to suplement diety, który stanowi czynny w postaci tabletek. Suplement ten dawany jest dla osób w kwiecie wieku natomiast w sukcesie istnienia pierwszych oznak starzenia się (najczęściej pojawiają się one między 35. a 65. rokiem bycia).\nSuplement ImpreSkin nazywa się naturalnym liftingiem. Wraz z upływem lat na twarzy pojawiają się na dalekie przypadłości, wychodzą zmarszczki i idzie połysk charakterystyczny dla jędrnej skóry młodej. Najczęściej pojawiające się zmiany to braki pod oczami, kurze łapki, utrata elastyczności twarzy i zabieg jej promienności.\nPigułki ImpreSkin zawierają hydrolizowany kolagen, którego ilość wraz z wiekiem jest jeszcze mniejsza. Przedstawianie jego zawartości w naturalnej diecie sprzyja przywróceniu kondycji skóry. Kolagen działa na stanie komórkowym, wchodzi w ich grupy i działa regenerację pojedynczych komórek. Dzięki temu zmarszczki ulegają wyraźnemu spłyceniu, a twarz staje się jędrna.\nŚrodek ImpreSkin wzbogacony jest o witaminę K, która ułatwia utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania systemu krążenia, co może pozytywnie wpłynąć na redukcję przebarwień oraz informacji zmęczenia, widocznych na osobie.\nDla zdobycia idealnych efektów wyrób należy stosować przez 3 miesiące.\nPrzeciwwskazaniem do używania produktu ImpreSkin jest alergię na wszystek spośród jego składników. Suplementy diety winnym stanowić chowane w twórz naturalny dla przeciętnych dzieci. Chronić przed bezpośrednim oddziaływaniem światła czystego oraz wilgoci.\nSuplement diety nie że stanowić kojarzony jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Normalne funkcjonowanie organizmu jest uzależnione praktykowaniem zdrowego poziomie trwania oraz pracy fizycznej.\nNie zabierać suplementu, jeśli upłynął jego termin ważności.


Od niezapłaconej grzywny do poważniejszych kłopotów. Policjanci zatrzymali 29-latka z Pińczowa | Echo Dnia Świętokrzyskie\n- W mieszkaniu 29-latka funkcjonariusze znaleźli 20 zawiniątek zwierających susz, proszek i tabletki. Środki trafią do laboratorium. Pierwsza z substancji to najprawdopodobniej marihuana, proszek to przypuszczalnie amfetamina - informował aspirant sztabowy Damian Stefaniec, oficer prasowy Komendy Powiatowej Policji w Pińczowie.\nPod osłoną nocy grasował złodziej w gminie Pińczów\nmichał piorun przedw...\nMichał Piorun, przewodnik świętokrzyski i jurajski, na spotkaniu w Centrum Kultury w Jędrzejowie, opowiadał o swoich pasjach: podróżowaniu, wędrówkach i fotografowaniu. Spotkanie odbyło się 21 lutego, który jest obchodzony jako Międzynarodowy Dzień Przewodnika Turystycznego


13 lipca br. weszła w życie nowa ustawa z dnia 1 marca 2018 r. o przeciwdziałaniu praniu pieniędzy oraz finansowaniu terroryzmu („Ustawa AML”). Ustawa zaimplementowała do polskiego porządku prawnego regulacje IV Dyrektywy AML, tj. Dyrektywy Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) w sprawie zapobiegania wykorzystywaniu systemu finansowego do prania pieniędzy lub finansowania terroryzmu.\nPrzepisy Ustawy AML zawierają szereg nowych obowiązków dla podmiotów obowiązanych, które mają na celu zapobieganie wykorzystywania systemu finansowego do prania pieniędzy i finansowania terroryzmu na poziomie krajowym.\nZakres podmiotowy Ustawy AML\nKatalog instytucji obowiązanych został uregulowany w art. 2 Ustawy AML, są to m.in.: fundusze inwestycyjne, alternatywne spółki inwestycyjne, towarzystwa funduszy inwestycyjnych, zarządzający ASI. W praktyce, obowiązki z Ustawy AML wykonują zarządzający ASI lub TFI – jako organ zarządzający funduszem.\nProcedura wewnętrzna AML i whistleblowing\nPodmioty podlegające obowiązkom Ustawy AML są obowiązane opracować i wdrożyć w swoich strukturach organizacyjnych dwie procedury: przeciwdziałania prania pieniędzy i finansowania terroryzmu oraz anonimowego zgłaszania naruszeń.\nZgodnie z Ustawą AML, procedura AML powinna zostać opracowana w sposób uwzględniający charakter i rodzaj działalności prowadzonej przez dany podmiot. Należy w niej uregulować przede wszystkim:\nczynności i działania mające na celu ograniczenie ryzyka prania pieniędzy i finansowania terroryzmu,\nzasady rozpoznawania i oceny ryzyka prania pieniędzy i finansowania terroryzmu,\nśrodki stosowane w celu zarządzania zidentyfikowanym ryzykiem,\nzasady przechowywania dokumentów i informacji,\nzasady raportowania do GIIF,\nobowiązek przekazywania wiedzy i informacji pracownikom w zakresie obowiązków AML,\nobowiązek szkolenia pracowników,\nzasady przeprowadzania kontroli wewnętrznej i nadzorowania przez jednostkę compliance wykonywania obowiązków z zakresu AML.\nPonadto, w strukturze organizacyjnej TFI bądź ZASI, bądź zarządzającego funduszem, należy wskazać pracownika odpowiedzialnego za wykonywanie obowiązków Ustawy AML. TFI powinno wskazać tego pracownika (stanowisko) w swoich regulacjach wewnętrznych – np. w regulaminie organizacyjnym i procedurze AML.\nProcedura anonimowego zgłaszania naruszeń („whistleblowing”) powinna składać się z co najmniej następujących elementów:\nwskazanie osoby odpowiedzialnej za odbieranie zgłoszeń,\nsposób ochrony pracownika dokonującego zgłoszenia – zapobieganie działaniom represyjnym,\nsposób ochrony danych osobowych pracownika zgłaszającego oraz osoby, której zgłoszenie dotyczy,\nzasady zachowania poufności – w przypadku ujawnienia tożsamości osób, o których mowa powyżej lub w przypadku gdy ich tożsamość jest możliwa do ustalenia,\nopis działań podejmowanych po odebraniu zgłoszenia – opis procedury, zasady których należy przestrzegać,\ntermin usunięcia danych osobowych zawartych w zgłoszeniu.\nWarto zaznaczyć, że w przypadku gdy w TFI funkcjonuje już procedura whistleblowing, nie ma potrzeby wdrażania odrębnego dokumentu i procedury anonimowego zgłaszania naruszeń w zakresie AML. Należy przeanalizować funkcjonującą procedurę pod kątem wyżej wymienionych wymogów oraz zaznaczyć w zakresie przedmiotowego dokumentu, że procedura służy m.in. do zgłaszania naruszeń w zakresie Ustawy AML.\nInstytucje obowiązane stosują środki bezpieczeństwa finansowego w celu weryfikacji tożsamości klienta i późniejszej obserwacji jego aktywności, co pozwala na ograniczenie ryzyka prania pieniędzy i finansowania terroryzmu. Do katalogu środków bezpieczeństwa finansowego należą:\nIdentyfikacja beneficjenta rzeczywistego oraz podejmowanie uzasadnionych czynności w celu:\nWeryfikacji jego tożsamości\nUstalenia struktury własności i kontroli\nOcena stosunków gospodarczych z klientem i, stosownie do sytuacji, uzyskiwanie informacji dotyczących ich celu i zamierzonego charakteru;\nAnaliza transakcji przeprowadzanych w ramach stosunków gospodarczych w celu zapewnienia, że transakcje te są zgodne z wiedzą instytucji obowiązanej o kliencie, rodzaju i zakresie prowadzonej przez niego działalności oraz zgodne z ryzykiem prania pieniędzy oraz finansowania terroryzmu związanych z tym klientem\nBadanie źródła pochodzenia wartości majątkowych będących w dyspozycji klienta – w przypadkach uzasadnionych okolicznościami\nWarto zwrócić uwagę na obowiązek identyfikacji beneficjenta rzeczywistego – dotyczy on przypadków, gdy klientem jest osoba prawna lub jednostka organizacyjna nieposiadająca osobowości prawnej. W uproszczeniu, beneficjentem rzeczywistym jest osoba lub osoby fizyczne, sprawujące bezpośrednio lub pośrednio kontrolę nad klientem – np. uczestnikiem funduszu. Takim beneficjentem może być większościowy akcjonariusz spółki. Uprzednio obowiązująca ustawa nakładała na podmioty jedynie obowiązek podjęcia działań w celu identyfikacji beneficjenta rzeczywistego, natomiast obecnie obowiązująca ustawa jednoznacznie nakazuje identyfikować beneficjenta, co może być sporym problemem. W tym celu ustawodawca zapowiedział utworzenie CRBR – Centralnego Rejestru Beneficjentów Rzeczywistych („Rejestr”), który ma ułatwić wykonywanie tego obowiązku.\nRozpoczęcie działalności CRBR zaplanowano na październik 2019 r. Do zgłaszania informacji o beneficjentach rzeczywistych i ich aktualizacji będą obowiązane: spółki jawne, spółki komandytowe, spółki komandytowo-akcyjne, spółki z ograniczoną odpowiedzialnością oraz spółki akcyjne, z wyjątkiem spółek publicznych w rozumieniu ustawy o ofercie publicznej i warunkach wprowadzania instrumentów finansowych do zorganizowanego systemu obrotu oraz o spółkach publicznych. Informacje podlegające zgłoszeniu do Rejestru obejmują dane identyfikacyjne powyższych spółek oraz dane identyfikacyjne beneficjenta rzeczywistego i członka organu lub wspólnika uprawnionego do reprezentowania spółek. Warto wskazać, że do zgłoszenia beneficjenta będą również obowiązane TFI i ZASI.\nProwadzenie rejestru transakcji i przechowywanie dokumentacji\nZgodnie z wymogami Ustawy AML, TFI lub ZASI obowiązane są prowadzić rejestry transakcji, zawierające informacje o przeprowadzonych transakcjach przekraczających równowartość 15.000 euro (również w przypadku, gdy przeprowadzono kilka pozornie niezwiązanych ze sobą transakcji), np. w związku z zakupem jednostek uczestnictwa lub certyfikatów inwestycyjnych.\nDodatkowo polecono instytucjom zobowiązanym przechowywanie rejestrów transakcji do czasu upływu okresu ich przechowywania przewidzianego na podstawie przepisów dotychczasowych (okres 5 lat, licząc od pierwszego dnia roku następującego po roku, w którym dokonano ostatniego zapisu związanego z transakcją).\nObowiązek przechowywania dokumentacji dotyczy okresu 5 lat – licząc od pierwszego dnia roku następującego po roku, w którym zakończono stosunki gospodarcze z klientem lub w którym przeprowadzono transakcje okazjonalne – tj. od momentu wykupu jednostek uczestnictwa bądź certyfikatów inwestycyjnych klienta (w przypadku, gdy klient nie nabędzie kolejnych). Warto wskazać, że Generalny Inspektor może zażądać przechowywania dokumentacji, przez kolejny okres nie dłuższy niż 5 lat, licząc od dnia, w którym upływa pierwotny okres, jeżeli jest to konieczne w celu przeciwdziałania praniu pieniędzy lub finansowaniu terroryzmu.\nZgłaszanie podejrzenia popełnienia przestępstwa prania pieniędzy lub finansowania terroryzmu\nTFI/ ZASI są obowiązane zawiadomić Generalnego Inspektora o podejrzeniu popełnienia przestępstwa związanego z Ustawą AML. W zakresie tego obowiązku, istotna jest zasadnicza zmiana w porównaniu z poprzednimi regulacjami – podstawę zawiadomienia mogą stanowić podejrzane okoliczności, niezwiązane z konkretną transakcją.\nTermin na dokonanie zawiadomienia określono w ustawie jako 2 dni robocze od dnia potwierdzenia przez instytucję obowiązaną podejrzenia. Co to oznacza w praktyce? Ustawodawca zobowiązał zgłaszającego do podjęcia czynności mających na celu potwierdzenie istnienia zidentyfikowanych okoliczności – tym samym położono nacisk na przeprowadzenie analizy przez samą instytucję, żeby ograniczyć ilość fałszywie pozytywnych alarmów analizowanych przez GIIF\nInstytucje obowiązane – w tym TFI oraz ZASI – są obowiązane wykonywać wymienione powyżej obowiązki od dłuższego okresu czasu bowiem uprzednio obowiązująca ustawa także przewidywała stosowanie ww. środków bezpieczeństwa, czy powiadamianie Głównego Inspektora. Nowelizacja wprowadziła modyfikacje starych obowiązków i kilka nowych takich jak właśnie bezwzględny obowiązek identyfikacji beneficjenta rzeczywistego czy procedurę whistleblowing.\nTFI oraz ZASI często mogą być nieświadome działań przestępczych, gdy współpracy w drodze szantażu lub przekupstwa dokonuje jeden z pracowników bądź gdy uczestnikami funduszu lub wspólnikami spółki zostają członkowie zorganizowanych grup przestępczych lub kontrolowane przez nich osoby prawne lub jednostki organizacyjne nieposiadające osobowości prawnej.\nWobec powyższego oraz mając na względzie, że w związku z wysokimi standardami zabezpieczeń stosowanych w bankach, grupy przestępcze coraz częściej wykorzystują niebankowe instytucje rynku finansowego do celu legalizacji środków pochodzących z przestępstwa, ważne jest aby TFI oraz ZASI zwróciły uwagę na staranne wykonywanie obowiązków z zakresu AML/CFT.