Fundacja Aviva wspiera polskich paraolimpijczyków\nKATEGORIA: Firmy komercyjne i fundacje firm\nKampania społeczna inaugurująca długofalowe wsparcie polskich paraolimpijczyków przez Fundację Aviva\nW 2009 roku grupa ubezpieczeniowo-finansowa Aviva (dawniej Commercial Union) utworzyła fundację korporacyjną. Fundacja Aviva jest ważnym elementem strategii firmy w zakresie społecznej odpowiedzialności biznesu.\nFundacja Aviva z własnej inicjatywy opracowała koncepcję długofalowego wsparcia dla polskich sportowców niepełnosprawnych, przygotowujących się do udziału w Paraolimpiadzie w Londynie w 2012 roku. Następnie zaproponowała współpracę Polskiemu Komitetowi Paraompijskiemu. Jeszcze w 2009 roku podpisano umowę o współpracy. Jej głównym punktem jest unikatowy w Polsce program stypendialny, obejmujący 50 sportowców niepełnosprawnych i 18 ich trenerów. Każda z tych osób co miesiąc otrzymuje stypendium, które pomaga uczestniczyć w treningach i zawodach. Program potrwa do 2012 roku.\n„Aviva jest pierwszą firmą w Polsce, która zaproponowała tak długofalowe wsparcie polskim sportowcom niepełnosprawnym. Jesteśmy za to bardzo wdzięczni. Stypendia są zachętą dla naszych zawodników, którzy często łączą mozolne treningi z pracą na swoje utrzymanie. Podczas ostatnich igrzysk paraolimpijskich w Pekinie w 2008 roku polscy sportowcy zdobyli 30 medali, w tym 5 złotych. W Londynie może być ich więcej. Sport paraolimpijski pokazuje, że można pokonać bariery utrudniające osobom niepełnosprawnym funkcjonowanie w społeczeństwie” – powiedział Longin Komołowski, prezes Polskiego Komitetu Paraolimpijskiego.\nFundacja promuje też postawy, które są warunkiem sukcesu w sporcie paraolimpijskim. Przybliża dokonania sportowców pracownikom grupy Aviva, klientom i społeczeństwu.\nW grudniu 2009 roku Fundacja Aviva przeprowadziła kampanię społeczną, pokazującą dokonania polskich paraolimpijczyków. Twarzami kampanii byli: Natalia Partyka, złota medalistka w tenisie stołowym na Paraolimpiadzie w Pekinie w 2008 roku i Paweł Piotrowski, który zdobył w Pekinie srebro w lekkiej atletyce.\nKampania społeczna obejmowała:\n1) 40 dużych bilboardów w Warszawie\n2) 198 bilboardów w warszawskim metrze\n3) reklamy w czasopismach „Polityka”, „Przyjaciółka”, „Viva”, „Naj”\n4) 57 spotów sponsorskich w radio TOK FM\n5) 14 spotów sponsorskich w Programie III Polskiego Radia.\nDodatkowo radiowa Trójka nadała dwa programy o sporcie niepełnosprawnych z udziałem prezesa Polskiego Komitetu Paraolimpijskiego.\nFundacja Aviva i Polski Komitet Paraolimpijski utworzyły też specjalną stronę internetową www.paraolympic.pl. Strona, cały czas aktualizowana, zawiera szereg informacji o sporcie niepełnosprawnych – o sportowcach, zawodach i przygotowaniach do Paraolimpiady Londyn 2012. Strona jest stałym elementem kampanii społecznej na rzecz sportu niepełnosprawnych.\nAviva prowadzi też wszechstronną kampanię informacyjną adresowaną do swoich pracowników i doradców ubezpieczeniowych. Przykładem takich działań była obecność sportowców niepełnosprawnych i przedstawicieli Polskiego Komitetu Paraolimpijskiego na spotkaniu pracowników grupy Aviva w grudniu 2009 roku. Uczestnicy – ponad tysiąc osób – mogli również obejrzeć walkę niepełnosprawnego szermierza Radosława Stańczuka ze swoją trenerką Małgorzatą Najlepszą.\nFirma zachęciła też swoich pracowników do przekazania 1 proc. podatku PIT dla sportowców niepełnosprawnych za pośrednictwem Fundacji Aviva.\nStypendystka Fundacji Justyna Kozdryk nagrała wypowiedź, która została odtworzona podczas XVII Kongresu doradców ubezpieczeniowych Aviva w Łodzi 26 marca 2010 roku. W Kongresie uczestniczyło blisko 800 osób z całej Polski. W tym dniu w regionalnym dzienniku „Polska Dziennik Łódzki” ukazał się specjalny dodatek, przygotowany przez grupę Aviva, zawierający m. in. informacje o programie paraolimpijskim Fundacji Aviva.\nFundacja Aviva będzie stale promować polskich paraolimpijczyków, szczególnie w związku z zawodami sportowymi w latach 2010-2012. Podejmuje i będzie podejmować działania, których celem jest zachęcenie mediów do promocji sportu niepełnosprawnych i postaw, niezbędnych do odniesienia sukcesu w tej dziedzinie.\nPierwszym znaczącym przykładem były publikacje w mediach po Noworocznym Spotkaniu Paraolimpijskim w styczniu 2010 roku - możemy je przekazać w razie zainteresowania.\nKategoria konkursowa Firmy komercyjne i fundacje firm\nProblemy społeczne Aktywizacja i społeczeństwo obywatelskie, Równouprawnienie i tolerancja, Społeczna odpowiedzialność biznesu, Walka z wykluczeniem społecznym\nNadawca Fundacja Aviva\nWykonawca kreacja: PZL\nAdresaci opinia publiczna\nMedia Planowanie mediów: Universal McCann\nData zgłoszenia 02.04.2010


Trzeci projekt, który w nadchodzących latach planuje zrealizować SKM dotyczy stworzenia centrum zarządzania informacją pasażerską i centrum monitoringu. Takie centrum może powstać w budynku dworca podmiejskiego w Gdyni Głównej. „Centrum będzie monitorować wszystkie przystanki, zarządzać informacją pasażerską, będzie punktem informacyjnym, z którym pasażerowie będą mogli kontaktować się bezpośrednio z peronów poprzez słupki informacyjne” – tłumaczy. Planowane jest też wyposażenie wszystkich peronów na trasie SKM w urządzenia informacji pasażerskiej, w systemy kamer. Mają być zmodernizowane perony, które nie zostały wyremontowane do tej pory, m.in. dworzec podmiejski Gdynia Główna.\nNa razie nie wiadomo jakie będą koszty planowanych inwestycji. „Wszystkie projekty będą rozpatrywane w wariantach; nie ma studium wykonalności dla tych planów, więc nie wiadomo, jaki dokładnie będzie koszt” – dodała. Podała, że np. koszt wydłużenia linii nr 250 może wynieść ok. miliarda złotych a zakup 10 pojazdów i modernizacja stacji Gdynia Cisowa może kosztować około 200-220 mln zł. Spółka zakłada, że dofinansowanie unijne planowanych projektów może wynieść ok. 70 proc.\nPlanowane inwestycje są kontynuacją projektu „Rozwój szybkiej kolei miejskiej w Trójmieście” realizowanego w perspektywie 2007-2013. Jak podaje spółka, w ramach tego projektu o wartości ok. 316 mln zł (ponad 66 proc. tej kwoty stanowi dofinansowanie z UE) zbudowano systemu sterowania ruchem kolejowym, zbudowano linię światłowodową na trasie Gdańsk Główny – Rumia, powstały systemy ogrzewania rozjazdów i sterowania oświetleniem. Zmodernizowano 22 zespoły trakcyjne. Przebudowane zostały też perony na przystankach: Gdańsk Politechnika, Wrzeszcz, Żabianka, Sopot Wyścigi, Sopot i Gdynia Wzgórze św. Maksymiliana. Zbudowano też przystanek SKM Gdańsk Śródmieście (ma być oddany do użytku 1 kwietnia br.) oraz wydłużono o około 1 kilometr linię SKM z Gdańska Głównego w kierunku Tczewa.\nPrezes zarządu PKP SKM w Trójmieście sp. z o.o., Maciej Lignowski tłumaczy, że SKM rozwija się „aby być przewoźnikiem sprawnym i odpowiadającym na potrzeby podróżnych”. W ub. roku SKM przewiozła 37,5 mln podróżnych, o ok. pół miliona więcej niż rok wcześniej. W najlepszym, 2009 r. przewieziono ok. 40 mln osób. „W międzyczasie było realizowanych bardzo wiele inwestycji na kolei, które m.in. spowodowały zmniejszenie kursów pociągów np. przez 2,5 roku pociągi SKM nie dojeżdżały do Tczewa i do Pruszcza Gdańskiego i tych podróżnych utraciliśmy” - tłumaczy. Dodał, że kursy do Tczewa przywrócono i podróżni "powoli wracają do kolei" ale „ten rynek trzeba odbudowywać”.\nWicemarszałek województwa pomorskiego Ryszard Świlski podkreślił podczas konferencji, że dla samorządu w najbliższych latach zintegrowanie systemu transportowego, kolejowego i drogowego w regionie będzie najważniejszą sprawą. Uważa, że „jedną z bolączek województwa jest utrudniony dostęp do rynku pracy z głębi regionu do aglomeracji trójmiejskiej”. (PAP)


Jazda Off Road - prezent w 100% trafiony...\nWszystkie lokalizacje Wałbrzych Świecie Włocławek Kazimierz Dolny Łódź Kraków Sucha Beskidzka Wisła Warszawa Trójmiasto Katowice Tychy Szczecin\nJazda Off Road Świecie\nJazda Off Road Wałbrzych\nJazda Off Road Wisła\nJazda Off Road Sucha Beskidzka\nJazda Off Road Bytom\nJazda Off Road Olsztyn\nPewne niespodzianki są w stanie obudzić dziecko w każdym. Nieokiełznana radość, szczery śmiech i ten zastrzyk adrenaliny! Prawdziwe emocje, właśnie to mamy Ci do zaoferowania! Z nami możesz być, kim chcesz, nie ma żadnych granic. Dzisiaj proponujemy off road w najlepszym wydaniu! Chcesz usiąść za kierownicą prawdziwego potwora z napędem 4x4? Da się zrobić! Wspaniała przygoda czeka na Ciebie, wystarczy tylko Twoja decyzja.\nOff road w trudnym terenie to coś, o czym myślą nie tylko Panowie, ale też Panie. Coraz więcej osób pragnie wyrwać się z szarej codzienności i spróbować czegoś nowego, czegoś, co na nowo rozbudzi zmysły i pozwoli oddychać pełną piersią. Offroad to wolność i radość, którą po prostu trzeba poczuć. Zawrotna prędkość, naturalne przeszkody i masa błota! Gotowy na coś ekstra? Usiądź za kierownicą samochodu terenowego lub innego pojazdu i poczuj to, co towarzyszy kierowcom monster trucków i enduro!\nNie bez powodu największe imprezy off-road cieszą się aż tak ogromną popularnością. Widok potężnej maszyny zmagającej się z naturalnymi przeszkodami przyciąga setki tysięcy spojrzeń. Ta ekscytacja i niepewność. Da radę czy ugrzęźnie? Każdy z ekscytacją śledzi te zmagania. My idziemy dwa kroki dalej. Teraz kierowcą, który będzie musiał zmierzyć się z wszystkimi przeszkodami, będziesz właśnie Ty! Zainteresowany?\nW naszej ofercie znajduje się wiele polskich miast i jeszcze więcej pojazdów off road. Możesz wybierać spośród setek ofert. W każdym przypadku możesz być pewien, że dołożyliśmy wszelkich starań, by Twoja przygoda była nie tylko emocjonujące i pełna adrenaliny, ale też bezpieczna. To jak będzie? Gotowy na szaloną jazdę w ekstremalnych warunkach? Wszystko już przygotowane, czekamy tylko na Ciebie!\nJazda off road. Idealny prezent na każdą okazję\nWiesz, dlaczego niespodzianki nie sprawiają już takiej radości jak kiedyś? Ponieważ są przewidywalne! Ludzie zaczęli traktować prezenty, jako konieczność i zwykły obowiązek, który trzeba wypełnić. Przez to, większość zaczęła się ograniczać do upominków - prosto z galerii. Jak taki podarunek ma przynieść radość? W jaki sposób może on zaskoczyć obdarowywaną osobę? Po prostu się nie da. Trzeba stanąć na wysokości zadania i wykombinować coś zupełnie nowego. Właśnie od tego jesteśmy!\nPomagamy stworzyć niespodziankę, która nie tylko zaskakuje, ale po prostu wprawia w euforię! W końcu, kto mógłby się spodziewać, że podarujesz mu przejażdżkę off-road specjalnie przystosowanym samochodem. Bliska Ci osoba nawet nie przypuszczała, że w ciągu najbliższych dni zasiądzie za kierownicą samochodu terenowego. Gwarantujemy, że wrażenia będą nieporównywalnie lepsze, zwłaszcza zestawiając to z innymi, zwykłymi prezentami.\nWybierając nasze usługi, możesz prześledzić każdą z setek ofert. Dzięki temu będziesz mógł wybrać najlepszą lokalizację, sprawdzić czy tor jest wystarczająco wymagający i cieszyć się, widząc, jak wielką radość sprawiłeś bliskiej osobie! Off-road jako prezent. Emocje gwarantowane, wchodzisz?\nOff road, czyli wspaniała przygoda\nDzieci skaczą po kałużach, biegają po parku i ścigają się w błocie. Troszkę większe dzieci bawią się w tym samym środowisku, z tym że w trochę innym wydaniu. Wielki pojazd, potężny silnik i nieokiełznana przyroda. Brzmi świetnie, prawda? Taka przygoda potrafi przynieść masę śmiechu. Jazda sprawia ogromną radość, a trasa wydaje się nie mieć końca. I każdy chciałby, żeby tak zostało. Jazda w terenie uzależnia, wierzcie nam! Wystarczy spróbować raz, by wracać do tego w każdej wolnej chwili.\nNie ma w tym niczego dziwnego. Wystarczy spojrzeć na zawodowych kierowców, chociażby podczas Dakaru. Tam na każdym kroku widać pasję i miłość do jazdy w trudnym terenie. Walka z terenem jest czymś, co rozbudza zmysły i wywołuje ciarki na plecach. Nowe wyzwania są wręcz pożądane, a im trudniejsza i bardziej nieznośna przeszkoda, tym lepiej!\nNie wierzysz? Spróbuj jazdy off-road! Sprawdź co jest w tym wyjątkowego i dlaczego tak wielu kocha ten sport i nie wyobraża sobie życia bez odrobiny adrenaliny i tej przygody, która za każdym razem jest inna, mimo że tor pozostaje ciągle ten sam.\nSprawdź, jak drobne zmiany pogody mogą zmienić Twoją ulubioną trasę. Naucz się dostosowywać podjazd do panujących warunków atmosferycznych. Spróbuj czegoś, co może przerodzić się w największą pasję i rozrywkę. To czas na off road! To czas przygody i niezapomnianych wrażeń. Emocji i adrenaliny. Czas dzikiej, nieokiełznanej, szczerej i zapomnianej radości!\nJak jeździć w off road? Poradnik jazdy w trudny terenie\nMówi się, że w życiu trzeba spróbować wszystkiego. Coś w tym rzeczywiście jest, odkrywanie nowych rzeczy, wrażeń i doznań pomaga w urozmaicaniu codzienności. Nie da się jednak ukryć, że w wielu przypadkach strach jest kluczowym czynnikiem, który odciąga od spróbowania czegoś, co uchodzi za ryzykowne - nawet jeżeli wszystko przebiega w kontrolowanym otoczeniu, a ryzyko jest po prostu zerowe. Zdajemy sobie jednak sprawę, że nasze zapewnienia są niczym przy niepewności i strachu, dlatego chcąc rozwiać wszelkie wątpliwości, tworzymy krótki poradnik, jak czerpać maksimum radości z jazdy off-road.\nPo pierwsze zapamiętaj, że choć to Ty jesteś za kierownicą, to nad wszystkim czuwa wykwalifikowany instruktor. Co więcej, przed jazdą zawsze przejdziesz szkolenie z budowy pojazdu i zasad panujących na torze. Napęd 4x4 pozwoli pokonać nawet najtrudniejsze przeszkody, a wyciągarka da sobie radę nawet z największymi zaspami i błotem. Do jazdy nie potrzebujesz żadnych dodatkowych uprawnień, wystarczy Twoje prawo jazdy.\nA co, jeżeli któraś przeszkoda okaże się zbyt trudna do pokonania? Bez obaw, nie będziesz musiał spędzać całej przejażdżki w tym samym miejscu, nasz instruktor pomoże Ci pokonać trudny podjazd. Myślimy jednak, że to nie będzie potrzebne. Co więcej, jesteśmy pewni, że Ty także będziesz tego zdania, kiedy już wsiądziesz do tego potężnego auta z napędem 4x4. Naciskając pedał gazu, zrozumiesz, że żadna przeszkoda nie będzie w stanie Cię zatrzymać.\nJeżeli tor, który dla Ciebie przygotowaliśmy, okaże się zbyt prosty, to powinieneś rozważyć następną jazdę - w trudniejszym środowisku. W naszej ofercie znajdziesz zarówno proste tory dla początkujących, jak i wymagające i piekielnie trudne trasy, których nie powstydziliby się nawet największe gwiazdy off road. Wniosek? Z nami nigdy się nie znudzisz, a prezent, który planujesz, zadowoli nawet największych ekspertów jazdy off road.\nJazda off road, która nigdy się nie nudzi\nOff-road sprawdza się jako idealny prezent już od dawna. Skąd ten wniosek? Po prostu widzimy, jak wiele zamówień i rezerwacji mamy każdego miesiąca. Niezależnie od pory roku czy panujących warunków atmosferycznych. Jazda off road zawsze będzie strzałem w dziesiątkę. Nie ważnie czy to mroźne, styczniowe popołudnie, czy lipcowy wieczór - jazda za kierownicą samochodu terenowego dalej będzie ekscytująca!\nPolecamy więc zrezygnować ze sztampowych, oklepanych i nudnych prezentów, do których już każdy zdążył się przyzwyczaić. Dajemy możliwość prawdziwego zaskoczenia, sprawienia, że szare popołudnie zmieni się w przygodę życia! Gwarantujemy Ci, że udane niespodzianki to nasza specjalność! Znamy się na tym jak nikt! Zjedliśmy zęby, tworząc oferty niepowtarzalnych, wyjątkowych i ekstremalnie zakręconych prezentów dla Ciebie i Twoich najbliższych.\nPrezent marzeń jest bliżej, niż myślisz, wystarczy jedna decyzja, resztą zajmiemy się sami! Możesz być, że wszystko będzie dopięte na ostatni guzik. Poznasz off-road od kuchni, staniesz się częścią społeczności, która spróbowała ekstremalnej rozrywki. Wspaniała przygoda, która nigdy się nie skończy, nigdy się nie znudzi. Wystarczy spróbować i poczuć prawdziwą wolność. Pozwól się przekonać. Jesteśmy absolutnie pewni, że tego nie pożałujesz.\nOff road w Twoim mieście, sprawdź sam!\nJazda pojazdem, dla którego teren nie stanowi żadnej przeszkody, to prawdziwa frajda. Wiemy, co mówimy, znamy to na co dzień i swoją pasją chcemy zarażać innych. Off-road to zdecydowanie ta dyscyplina, która nie jest aż tak rozpowszechniona, jak powinna być. Tego powinien spróbować każdy, bez wyjątku. Jazda za kierownicą takiego pojazdu to zupełnie nowe doświadczenie.\nZainteresowany? Sprawdź gdzie możesz spróbować swoich siły w jeździe off road. W naszej ofercie znajdziesz wiele polskich miast. Dostępne są zróżnicowane tory i najróżniejsze pojazdy. Wszystko będzie dokładnie takie, jak chcesz! Jeżeli nie będziesz pewny, to żaden powód do zmartwień. Nasza oferta jest naprawdę ogromna, z pewnością znajdziemy coś, co przypadnie Ci do gustu. Jeżeli to prezent dla bliskiej osoby, wystarczy chwila rozmowy - jeżeli wiesz, jaki jest poziom zaawansowania lub po prostu masz wizję tego, jak bardzo ekstremalna ma być to jazda, daj znać, na pewno weźmiemy to pod uwagę!\nW razie jakichkolwiek pytań, czy niepewności, pisz śmiało! Chętnie odpowiemy na wszystkie Twoje pytania i pomożemy Ci wybrać idealny prezent marzeń dla bliskiej osoby. W końcu od tego tutaj jesteśmy! Pomagamy wyrywać z szarej codzienności, budzimy najprzyjemniejsze emocje i dajemy szczerą, nieokiełznaną, wręcz dziecinną radość. Wracamy do korzeni i pozwalamy dorosłym bawić się w błocie. Efekty są fenomenalne.\nKama, 21.05.2020, 09:38\nTaka jazda Off Road to musi być mega przeżycie. Ja sama bym się nie zdecydowała, ale zamówiłam dla mojego męża!\nAlicja, 27.05.2020, 07:13\nJazda Off Road voucher na prezent to był naprawdę strzał w dziesiątkę. Mój mąż jest przeszczęśliwy i chce jeszcze raz\nKamila99, 12.06.2020, 12:14\nMój mąż lubi szybką jazdę, więc stwierdziłam, że sprawdzi się jazda off road. Prezent okazał się strzałem w dziesiątkę. Na pewno to powtórzymy!\nŁukasz, 19.06.2020, 12:58\nOd lat marzyła mi się jazda Off Road. Voucher kupiłem dla siebie i najlepszego kumpla. Ale będzie frajda!\nTymoteusz, 22.06.2020, 11:03\nKupiłem szwagrowi voucher na jazdę off road na kawalerski. Wykorzysta go na pewno po ślubie, o ile go żona puści :)


Czy pracodawca ma obowiązek ustalenia przerwy obiadowej w określonych godzinach pracy?\nObowiązujące przepisy prawa pracy przewidują prawo pracownika do przerwy w pracy trwającej co najmniej 15 minut, jeżeli jego dobowy wymiar czasu pracy wynosi co najmniej 6 godzin. Przerwa taka wliczana jest do czasu pracy, co oznacza, że czas takiego odpoczynku jest traktowany na równi z wykonywaniem pracy i przysługuje za niego wynagrodzenie. Ustawodawca wskazuje 15 minut jako minimalny czas trwania przerwy, nie ma więc przeszkód, by pracodawca odpowiednio wydłużył czas jej trwania, na przykład w celu umożliwienia pracownikom zjedzenia posiłku. Należy jednak pamiętać, że możliwość wydłużenia czasu trwania przerwy ponad kwadrans jest jedynie uprawnieniem, a nie obowiązkiem pracodawcy. W nauce prawa pracy przeważa pogląd, że w sytuacji ustalenia czasu takiej przerwy – w większym niż 15 minut wymiarze – cały czas jej trwania powinien wliczać się do czasu pracy pracownika.\nKodeks nie określa, kiedy w ciągu doby przerwa ma przypadać. Pracodawca powinien zaznaczyć przysługującą pracownikowi przerwę w pracy w przepisach wewnątrzzakładowych – w regulaminie pracy bądź układzie zbiorowym pracy. Dodajmy, że moment jej rozpoczęcia nie musi być jednakowy dla wszystkich pracowników. Może zostać ustalony indywidualnie, szczególnie, gdy pracodawca chce zapewnić sprawną organizację pracy w zakładzie. Należy jednak zwrócić uwagę, że niedopuszczalnym jest ustalenie przerwy na początku bądź końcu pracy w taki sposób, że pracownik przychodzi do pracy kwadrans później bądź wychodzi do domu kwadrans wcześniej. Pracownik powinien bowiem korzystać z przysługującej mu przerwy w trakcie trwania jego dnia pracy, gdyż przerwa ta ma na celu odpoczynek i regenerację sił do dalszego wykonywania obowiązków.\nNiezależnie od powyżej wskazanej, obowiązkowej przerwy w pracy, pracodawca może wprowadzić fakultatywną przerwę, zwaną popularnie przerwą na lunch. Artykuł 141 kodeksu pracy przewiduje bowiem możliwość wprowadzenia przerwy na „spożycie posiłku bądź załatwienie spraw osobistych”, której czas nie może przekraczać 60 minut. Nie jest ona wliczana do czasu pracy pracownika, a co za tym idzie za czas jej trwania nie przysługuje pracownikowi wynagrodzenie. Inicjatywa wprowadzenia takiej przerwy należy wprawdzie do pracodawcy, jednak nie oznacza to całkowitej dowolności w tym zakresie. Jej wprowadzenie jest bowiem zależne od umieszczenia odpowiednich postanowień w układzie zbiorowym pracy bądź regulaminie pracy, a jeśli wspomniane akty u danego pracodawcy nie występują, przerwę taką można wprowadzić odpowiednim zapisem w umowie o pracę.


Walka narodu polskiego o utrzymanie tożsamości narodowej. - Sciaga.pl\npoleca 83% 693 głosów\nNa początku mojej pracy chcę zwrócić uwagę na sytuacje polityczną, która miała miejsce w Europie na początku XVIII w. Początek XVIII w. cechuje się zmianą w układzie sił w Europie. Dawne potęgi takie jak Turcja, Szwecja, Rzeczpospolita Obojga Narodów straciły dominującą pozycje\nw układzie sił. Stale silna Francja, Austria, Anglia i tu chciałbym zwrócić uwagę na Rosję i Prusy kraje, w których wprowadzenie rządów absolutnych doprowadzało do umocnienia pozycji mocarstwa na arenie międzynarodowej.\nW okresie późniejszym skłoniło te państwa do ekspansji skierowanej przeciwko Polsce. Pierwszym władcom, który zauważył potęgę i zagrożenie ze strony w/w mocarstwa był król Stanisław August Poniatowski. Zdawał on sobie sprawę z konieczności reform, wzmocnienia władzy wykonawczej, wzrostu gospodarczego państwa na arenie międzynarodowej. Dążył do uzdrowienia finansów, przeprowadzenia reformy prawa i wojska.\nBył on jednak ostrożnym władcą, dlatego też wszystkie zmiany były wprowadzane za aprobatą carycy Katarzyny II. Działalność\nA. Poniatowskiego była pierwszym nieśmiałym krokiem umacniania polski na arenie międzynarodowej. Jednakże działania te zostały zahamowane na konferencji w Radomiu. Ambasador Mikołaj Repin wykorzystał niechęć szlachty do króla, efektem czego w roku 1768 w miasteczku Bar szlachta zawiązała konfederacje skierowaną przeciw królowi i jego reformom,\na jednocześnie przeciw rosyjskim wpływom. Rozpoczęła się walka\no niezależność kraju, ale jednocześnie o zachowanie dawnych praw\ni ustrojów. Po 4 latach zmagań dobrze wyszkolona armia rosyjska zmusiła konfederatów do kapitulacji.\nWykorzystując osłabienie Rzeczpospolitej spowodowane walkami konfederatów z wojskami rosyjskimi, król pruski Fryderyk II rozpoczął przygotowania do jej rozbioru. Wprowadził swą armię do Wielkopolski i na Pomoże. Po staraniach poczynionych na dworach Wiednia i Petersburga uzyskał zgodę na podział ziemi Rzeczpospolitej między trzy mocarstw.\nW sierpniu 1772 roku Rosja, Prusy, Austria podpisały porozumienie rozbiorowe. Prusy otrzymały Pomorze, Warmie część Kujaw i Wielkopolski. Austria uzyskała część Małopolski, Podole i część Wołynia. Rosja zagarnęła 92 tyś. km2 na północnym wschodzie. W 1773 r. w Warszawie zebrał się sejm i ratyfikował rozbiory. Na nic zdał się protest Tadeusza Rejtana, nie obowiązywała także zasada liberum veto. Decyzją większości posłów Rzeczpospolita utraciła 1/3 swojego terytorium. Ten sam sejm podjął jednak kilka ważnych decyzji reformatorskich. Dla usprawnienia zarządzania państwem powołano tak zwaną Radę Nieustającą, oraz powołano do życia pierwsze ministerstwo szkolnictwa-Komisję Edukacji Narodowej, której zadaniem było uporządkowanie spraw nauczania po likwidacji zakonu jezuitów. Tliła się więc nadzieja, że mimo rozbioru uda się uratować resztę państwa. Monarcha, nie mogąc zrealizować swych planów reform politycznych, najwięcej czasu poświęcił sprawom oświaty i kultury.\nJuż w roku 1765 powołał do życia nową szkołę Rycerską przeznaczona dla młodzieży szlacheckiej. Powstała na sejmie rozbiorowym w roku 1773 komisja Edukacji Narodowej zajęła się organizacją szkolnictwa od szczebla podstawowego poprzez szkoły średnie do szczebla uniwersyteckiego. Jako język wykładowy wprowadzono polski w miejsce łaciny dla zapewnienia uczniom nowoczesnych podręczników powstało Towarzystwo dla ksiąg Elementarnych. Czasy stanisławowskie przyniosły rozkwit polskiego piśmiennictwa. Drukowano poezję, publicystykę, czasopisma i dzieła naukowe. Wołanie o naprawę obyczajów rozbrzmiewało też ze scen teatralnych. Stanisław August chętnie otaczał się artystami.\nPorozumienie trzech mocarstw z roku 1772 w sprawie podziału ziem Rzeczypospolitej oraz utrzymywanie jej słabości wewnętrznej przekreśliło szanse na reformy. Jednak pod koniec lat osiemdziesiątych XVIII w. nadarzyła się znakomita okazja do usamodzielnienia. Rosja rozpoczęła wojnę na dwa fronty od północy ze Szwecją od południa z Turcją.\nW Rzeczypospolitej do głosu doszło pokolenie patriotów wychowanych\nw zreformowanych szkołach zakonnych oraz w Szkole Rycerskiej.\nDo decydującej rozgrywki doszło między zwolennikami reform\na konserwatystami podczas sejmu walnego zwołanego do Warszawy w 1788 roku. Wychowankowie wyżej wymienionych szkół ogarnięci patriotycznym zapałem nade wszystko pragnęli zrzucenia protekcji Rosji. Dzieje Sejmu Wielkiego, obradującego w latach 1788-1792 pokazały, jak trudne to było zadanie. Od początku sejmu ton obradom nadawało tak zwane stronnictwo patriotyczne skupione wokół Kazimierza Czartoryskiego i Ignacego Poniatowskiego. Darzyli oni króla niechęcią za jego zbytnią uległość wobec Rosji. Stronnictwo to zmierzało do reform politycznych, przy czym wiązało je przede wszystkim z uniezależnieniem Rzeczpospolitej od Rosji.\nStronnictwo królewskie, skupione wokół Stanisława Augusta, opierało swoją koncepcję na utrzymaniu związku z Rosją. Zmierzało do wzmocnienia centralnej władzy ustawodawczej (zniesienia liberum veto). Zdominowany przez patriotyczną większość sejmu już na początku obrad zwrócił się przeciwko Rosji. Zażądał wycofania z Ukrainy garnizonów rosyjskich oraz zniósł Radę Nieustającą. Postrzeganą jako narzędzie carskiej dominacji. Zgodnie z zamierzeniami pierwsza reforma dotyczyła systemu podatkowego. Uchwalono stałe podatki, które miały odtąd płacić również duchowieństwo\ni szlachta. Podatki te zostały przeznaczone na utrzymanie wojska. Tak radykalnie wzmocnione armie stawiały wyzwanie dla Rosji. Sejm zajął się także sprawą praw mieszczan, a co ważniejsze podjął uchwałę\no niepodległość ziem Rzeczpospolitej. Oznaczało to, że nie będzie zgody na żadne dalsze ustępstwa terytorialne. Najważniejsze jednak postanowienie, dotyczące zasadniczej reformy, ustrojowej przeprowadzili patrioci wraz\nz królem w dniu 3 maja 1791 r. Była to konstytucja 3-go maja nazwana oficjalnie Ustawą Rządową. Znosiła przede wszystkim wolną elekcję, władzę prawodawczą stawiał sejm, znosiła też liberum veto, król nie mógł podejmować samodzielnie decyzji. Twórcy konstytucji 3 maja traktowali jej uchwalenie jako początek realizacji następnych reform.\nOstatni rozdział konstytucji mówił o potrzebie zespolenia wszystkich sił dla obrony ojczyzny w obliczu zagrożenia ze strony sąsiadów:\n„Naród winien jest sobie samemu obronę od napaści i dla przestrzegania całości swojej. Wszyscy, przeto obywatele są obrońcami całości i swobód narodowych. Wojsko nic innego nie jest, tylko wyciągnięta siła obronna i porządna z ogólnej siły narodu”.\nUchwalenie konstytucji 3 maja spotkało się z głębokim oddźwiękiem zarówno w samej Rzeczpospolitej jak i poza jej granicami. Za granicą\nz entuzjazmem wyrażała się o niej Anglia, Ameryka, Francja, Szwecja a także dwór wiedeński. Jednakże przeciwnikami Były Prusy i Rosja, która przygotowywała plan obalenia konstytucji i przywrócenia dawnego ustroju. 27.IV.1792 r. spisano akt konfederacji, który ogłoszono w Targowicy\nw dobrach Potockiego. Katarzyna II, jako formalna sojuszniczka targowiczan wysłała do Polski stutysięczną armię. Na Ukrainie zastąpiły jej drogę wojska dowodzone przez J. Poniatowskiego, który w bitwie pod Zielenicami pokonał oddział rosyjski.\nKolejnym krokiem w walce o utrzymanie tożsamości była wojna\nw obronie konstytucji. Natychmiast po wezwaniu konfederatów, wkroczyły do Polski wojska rosyjskie w sile 2-ch arami liczących ogółem 100 tyś. żołnierzy. Polacy odnieśli kilka znaczących sukcesów: pod Zielenicami pod dowództwem J. Poniatowskiego oraz pod Dubienką gdzie dowodził gen. Tadeusz Kościuszko. W uznaniu za męstwo i odwagę na polu bitwy król ustanowił order wirtutii militari. Samo bohaterstwo nie wystarczało przeciwko dobrze wyposażonym oddziałom najeźdźców. Widząc niemożliwość zwycięstwa Stanisław August Poniatowski chcąc ratować reformy przystąpił do konfederacji targowickiej. Decyzję króla jednoznacznie potępił Tadeusz Kościuszko, który zdecydował się na dalszą walkę\no niezależność poza granicami kraju. Efektem porażki z najeźdźcami był\nII rozbiór Rzeczpospolitej we wrześniu 1793 r. W rozbiorze partycypowała Rosja i Prusy. Na sejmie w Grodnie posłowie odrzucili większość reform\ni przypieczętowali II rozbiór. Rosja zagarnęła Obszary Ukrainy i Białorusi zaś Prusom przypadły urodzajne tereny Wielkopolski, Kujaw część Mazowsza, Sieradz, Łęczyca, oraz ważne ośrodki gospodarcze Toruń i Gdańsk 200 tyś. km2 z 4 mln. mieszkańców. Nie wszyscy pogodzili się z decyzją\nA. Poniatowskiego o przystąpienie do targowicy Z Saksonii, w której schronili się twórcy konstytucji 3 maja H. Kołątaj i I. Potocki płynęły odezwy o potrzebie walki o niezależność. Sygnał do walki dał w marcu 1794 r. Antoni Madaliński, który ruszył z całym oddziałem z Ostrołęki w kierunku Krakowa. Na wodza wybrano T. Kościuszkę, który 24 marca na rynku Krakowskim ogłosił rozpoczęcie powstania i również złożył uroczystą przysięgę.\nW pierwszym etapie powstania Polacy odnieśli kilka spektakularnych sukcesów. 4 Kwietnia 1794 pod wsią Racławice dzięki brawurowemu atakowi oddziału kosynierów rozbito grupę wojsk generała Tomaszowa.\nT. Kościuszko doceniając bohaterstwo walczących oddał hołd ubierając chłopską sukmanę. W Warszawie wojsko wspierane przez rzemieślników dowodzonych przez J. Kilińskiego zmusiło do ucieczki rosyjski garnizon\ni cesarskiego ambasadora. W Wilnie zaś pułkownik J. Jasiński stanął na czele wojska litewskiego. Tak więc wiosną 1794 r. Kraków, Warszawa, Wilno opanowane zostały przez powstańców. T. Kościuszko zdawał sobie sprawę,\niż powodzenie powstania będzie miało miejsce tylko wtedy, gdy uda się przyciągnąć szerokie rzesze społeczeństwa, mieszczan i chłopów. Szlachta była przeciwko wprowadzaniu przywilejów dla wyżej wymienionych grup,\na jednocześnie postanowienia Uniwersału Połanieckiego wydanego 7 maja 1794 r. nie przekonały wszystkich do udziału w powstaniu. Tak więc sytuacja powstania po pierwszych sukcesach stawała się coraz trudniejsza.\nSytuację tę dodatkowo pogorszyło przystąpienie do walki oddziałów Pruskich, spowodowało to przechylenie się szali zwycięstwa na stronę zaborców. Na początku czerwca pod Szczekocinami siły rosyjsko-pruskie pokonały wojska Kościuszki. 10.X.1794 pod Maciejowicami Kościuszko stanął naprzeciw silniejszej armii gen. Fersena. Bitwa zakończyła się rozbiciem wojsk polskich. Połączone armie rosyjskie pod wodzą\ngen. Suworowa ruszyły na Warszawę. 9.XI.1794 stolica skapitulowała. Dwa tygodnie później Stanisław August Poniatowski złożył koronę królewską. 29.X.1795r. Rosja, Prusy i Austria podpisały akt rozbiorowy. Największe tereny na wschód od Bugu i Niemna zagarnęła Rosja, Prusom przypadło Mazowsze, ziemie Litewskie, Austria otrzymała resztę małopolski\nz Krakowem i Sandomierzem. Efektem tego był koniec egzystencji państwa polskiego. Pozostał jednak naród polski, język, tradycje, pamięć o wspaniałej przeszłości, oraz patrioci, którzy nieustannie dążyć będą do odzyskania niepodległości. Dzięki temu zaborcom nie udało się mimo likwidacji państwa zlikwidować polskości. Dokonany przez rozbiorców podział narodowego terytorium polskiego okazał się wkrótce nietrwały – do 1815r., przesuwano trzykrotnie granice. To samo pokolenie, które przeżywało upadek powstania Kościuszkowskiego i tragedię trzeciego rozbioru, współdziałało niebawem przy tworzeniu zalążka nowej państwowości – Księstwa Warszawskiego -\ni doczekało się odrodzenia imienia polskiego w Królestwie Kongresowym.\nKonstytucja Księstwa Warszawskiego była oparta na zasadach przyniesionych od innych krajów europejskich. Było to: wolność osobista, równość wobec prawa. Gwarancja własności prywatnej, wolność wyznania. Księstwo Warszawskie było tworem niesuwerennym i nie mogło prowadzić polityki zagranicznej i poprzez władze zależne było od cesarza Francuzów.\nW czasie Księstwa Warszawskiego (1807-1812/13) młodzież pobierała naukę w odnowionym polskim systemie szkolnym oraz przeszła szkołę patriotyzmu i demokracji w oddziałach napoleońskich. Powstały też instytucje kulturowe, takie jak: Towarzystwo Naukowe w Warszawie. Nade wszystko jednak ważne było wskrzeszenie państwowości polskiej. Największe nadzieje na podtrzymanie nieskrępowanego bytu narodowego opinia polska wiązała\nz powołanym w 1815r. wolą mocarstwa Księstwem Warszawskim. Tylko na tym obszarze możliwy był względnie swobodny rozwój życia narodowego oparty na konstytucji.\nSzczególne znaczenie dla narodowego bytu i kultury miało Wilno,\nw którym Uniwersytet wileński z polskim językiem wykładowym sprawował kontrolę nad szkołami średnimi i elementarnymi. Absolwentem tej szkoły był m. In. Juliusz Słowacki.\nKonstytucja Królestwa Polskiego została nadana przez Aleksandra I dnia 27 listopada 1815r. Gwarantowała ona prawa wyborcze większej części społeczeństwa, wprowadziła dwuizbowy sejm. Rząd Królestwa nosił nazwę Rady Administracyjnej. Konstytucja zastrzegała również, że językiem urzędowym ma być język polski, a urzędy mieli obejmować tylko Polacy. Jednakże praktyka najbliższych lat ukazała, że prawa te zawierały szereg luk, które monarcha Polski i cesarz Rosji skrupulatnie wykorzystywali. Nielegalne ingerencje osób trzecich w funkcjonowanie instytucji Królestwa doprowadziły do ukształtowania się opozycji. Rozpoczęły się represje, które uderzyły w studenckie i wojskowe środowiska nielegalnej opozycji. Ich ofiarą padli najpierw filomaci – młodzieżowe organizacje uniwersytetu w Wilnie. Filomaci, do których należał także A. Mickiewicz, organizowali samokształcenie, a także pragnęli oddziaływać na społeczeństwo w duchu niepodległościowym. Działalność tajnych związków w dobie konstytucyjnej Królestwa była na ogół daleka od rewolucyjnych tendencji, jednakże nastawiały się one na powolne przygotowania powstania, które miało wybuchnąć w korzystnych okolicznościach międzynarodowych. Celem jego byłoby zjednoczenie i niepodległość Polski.\nUtrata własnego państwa była ogromnym wstrząsem dla wielu Polaków. Mimo katastrofy politycznej istniała możliwość przetrwania\nw sferze duchowej. Chciałbym przytoczyć tu słowa Ignacego Krasickiego: „Naród żyje tak długo. Jak długo żyje jego kultura”.\nKolejnym krokiem na drodze walki o utrzymanie tożsamości narodowej, na które chciałbym zwrócić uwagę było powstanie listopadowe. Królestwo Polskie utworzone w 1815 roku posiadało pewną autonomie\nw ramach Cesarstwa Rosyjskiego. Pod koniec trzeciej dekady XIX stulecia\nw Królestwie coraz powszechniejsze stały się naruszenia konstytucji i prawa przez cara Mikołaja I i jego urzędników. Skutkiem tego był znaczny wzrost niezadowolenia Polaków. Zorganizowana już wcześniej opozycja legalna (Kaliszanie) i nielegalna (Towarzystwo Patriotyczne) działa coraz intensywniej. W tej atmosferze w 1828 roku podporucznik Piotr Wysocki zorganizował wśród uczniów tajne sprzysiężenie. Miało ono początkowo na celu obronę wciąż pogwałcanej konstytucji. Wojna rosyjsko-tureckie\ni odzyskanie przez Grecję niepodległości (1829), wybuch rewolucji we Francji (lipiec 1830) wzmogły nastroje niepodległościowe w Królestwie Polskim. Do tego dołączyły się skutki kryzysu gospodarczego oraz wzrost niezadowolenia w armii. Fakt, iż carska tajna policja wpadła na trop sprzysiężenia podchorążych jak i pogłoski o zamiarze wysłania armii Królestwa Polskiego do tłumienia ruchów rewolucyjnych we Francji\ni w Belgii przyspieszyły wybuch powstania. Należy nadmienić, że spiskowcy przez cały czas swojej działalności nie osiadali koniecznego dalekosiężnego planu działań. Wieczorem 29 listopada 1830 grupa cywilnych spiskowców współpracujących z podchorążymi rozpoczęła akcję powstańczą atakiem na Belweder-siedzibę rosyjskiego dowódcy armii polskiej. Grupa belwederczyków pod dowództwem Ludwika Nabielaka i Seweryna Goszczyńskiego miała na celu złapanie lub zgładzenie znienawidzonego wielkiego księcia Konstantego. Plan ten się nie powiódł. Wówczas podchorążowie prowadzeni przez Piotra Wysockiego połączyli się z grupą cywili przebili pierścień kawalerii rosyjskiej na Placu Trzech Krzyży i razem rozpoczęli przemarsz ulicami miasta. Młodzi oficerowie nie uzyskali też poparcia ze strony wszystkich oddziałów polskich, których dowództwo przyjęło postawę obojętną wobec działań powstańczych. Grupa młodych patriotów szła Nowym Światem, Krakowskim Przedmieściem do centrum Warszawy z okrzykiem na ustach: DO broni!. Jednak ich wołanie pozostawało bez odzewu ze strony mieszkańców stolicy. Sytuacja była dramatyczna. Losy powstania odmienił lud Starego Miasta i Powiśla. Rzemieślnicy, robotnicy, urzędnicy, ludzie wolnych zawodów, księża, sprzedawcy tłumnie wylegali na ulice i ruszyli wraz z żołnierzami 4 pułku piechoty liniowej pod Arsenał. W wyniku starć ulicznych 30 listopada stolica była wolna. Wojska rosyjskie oraz jednostki polskie wierne Konstantemu wycofały się z miasta w kierunku Wierzbna. Dotychczasowa Rada Administracyjna, która do swojego składu dołączyła kilku nowych członów, w tym Joachima Lelewela, przekształciła się w Rząd Tymczasowy. Nowa władza 5 grudnia 1830 roku powierzyła dyktaturę generałowi Józefowi Chłopickiemu. Nasilające się nastroje niepodległościowe zmusiły sejm do ogłoszenia 18 grudnia 1830 r powstania narodowego. Pod naciskiem Towarzystwa Patriotycznego oraz manifestacji 25 stycznia 1831 roku sejm zdetronizował cara. 29 stycznia został powołany Rząd Narodowy z prezesem Adamem Czartoryskim na czele.\nW celu stłumienia powstania car skierował 115-tysięczną armię pod dowództwem Iwana Dybicza, która 5 lutego przekroczyła granicę Królestwa Polskiego. Do pierwszego starcia doszło pod Stoczkiem – korpus kawalerii generała Józefa Drewneckiego odniósł zwycięstwo nad częścią wojsk rosyjskich. Następnie stoczono potyczki pod Dobrem, Wawrem i Białołęką, 25 lutego 1831 doszło do bitwy pod Grochowem. Walki trwały cały dzień,\na żołnierze polscy niejednokrotnie odznaczali się męstwem i odwagom.\nW wyniku ciężkich walk obie strony wycofały się. Należy nadmienić,\nże starcie to mogło zostać rozstrzygnięte na naszą korzyść gdyby nie niesubordynacja niektórych polskich oficerów. Wojska powstańcze pobiły siły rosyjskie pod Dębem Wielkim 31 marca i pod Iganiami 10 kwietnia. Trzon wojsk polskich znalazł się 26 maja pod Ostrołęką. Tam też zaatakowały wojska rosyjskie. Doszło do niemalże całkowitego programu armii powstańczej. Wstawił się w tej bitwie jedynie generał Józef Bem.\nW czerwcu 1831 zmarłego na cholerę Iwana Dybicza zastąpił Iwan Paskiewicz. Przy zupełnej bezczynności generała Skrzyneckiego przeprawił on swoje siły przez Wisłę i natarł od strony Sochaczewa. 6 września armia rosyjska rozpoczęła uderzenie na nie umocnione miasto od zachodu. W nocy z 7 na 8 września zapadła decyzja o kapitulacji Warszawy.\nPowstanie Listopadowe trwające ponad 10 miesięcy było jednym\nz największych zrywów narodowych w historii Polski. Wymierzone ono było przeciw największej potędze militarnej Europy – Rosji. Polacy mimo braku potrzebnych środków, zdecydowanie mniejszej armii i słabszej gospodarce wielokrotnie toczyli zwycięskie walki z żołnierzami carskimi. Cały naród zarówno w Królestwie Polskim jak i poza jego granicami zjednoczony był myślą o wspólnej walce i ponownej niepodległości. Przez ten czas Polska była niezależnym państwem, które zmusiło Rosję do zaangażowania wszelkich sił w stłumienie rebelii. Do klęski powstania przyczyniła się nie tylko słabość Królestwa Polskiego wobec potęgi państwa carów, ale przede wszystkim nieudolność najwyższych dowódców i polityków. Walko ta pokazała całemu światu, że Polacy jako naród ciągle istnieją i nadal należy się z nimi liczyć. Powstanie Listopadowe było wielką szansą dla narodu polskiego, niestety szansą zaprzepaszczoną przez nas samych.\nNastępstwem klęski Powstania Listopadowego było przede wszystkim zaostrzenie polityki zaborców rosyjskich wobec Polaków. Car unieważnił konstytucję z 1815 roku, zlikwidowano sejm Królestwa, wojsko polskie\ni odrębną koronację w Warszawie. W 1833 roku władca zarządził stan wojenny na okres 25 lat, a administracja została przekazana w ręce rosyjskich urzędników i dowódców wojskowych. Zlikwidowano uniwersytet warszawski oraz rozpoczęto rusyfikację szkolnictwa. Car wydał w 1832 roku Statut Ograniczony jako dokument zastępujący konstytucję i ograniczający autonomię Królestwa Polskiego. Większość politycznych i wojskowych przywódców powstania (około 10 tysięcy ludzi) po jego klęsce udało się na emigrację (Wielka Emigracja).\nKolejnym zrywem w walce o tożsamość narodową było powstanie styczniowe. Po przegranej przez Rosję wojnie krymskiej (1853-1856) na jej terenach nastąpiła tak zwana wiosna „posewastopolska”. Do Królestwa Polskiego wracali zesłańcy z Syberii, uwięzieni tam ze względów politycznych. Młodzi ludzie zaczęli tworzyć nowe, tajne koła patriotyczne. Ich członkowie uczestniczyli w pokojowych manifestacjach krwawo tłumionych przez wojsko carskie. W społeczeństwie wzmagały się nastroje niepodległościowe. Ukaz carski z 1861 roku o uwłaszczeniu chłopów rosyjskich nie dotyczył ziem Królestwa Polskiego. Powodowało to wzrost niezadowolenia i oporu wśród chłopów na tych terenach.\nW okresie przedpowstaniowym uformowały się dwa obozy polityczne: Białych i Czerwonych. Pierwsi uważali, że należy nadal prowadzić walkę\nza pomocą pokojowych manifestacji w celu uzyskania jak największej autonomii królestwa. Uznawali potrzebę uwłaszczenia chłopów i liczyli\nna pomoc Anglii i Francji. Działali wśród ziemiaństwa, burżuazji i zamożnej inteligencji. Czerwoni byli zwolennikami pełnej niepodległości Polski, mieli szeroką rzeszę zwolenników wśród różnych grup społecznych, ale przede wszystkim należeli do nich ludzie młodzi. Nawiązywali kontakty z różnymi organizacjami zagranicznymi, w tym z rewolucjonistami w Rosji. Na czele Czerwonych stał Komitet Centralny Narodowy, którego członkami między innymi byli: J. Dąbrowski, S. Bobrowski, A. Giller, Z. Padlewski.\nHrabia Aleksander Wielopolski widział zagrożenie dla prowadzonej przez siebie polityki współpracy z caratem ze strony radykalnej młodzieży.\nZ jego inicjatywy władze rosyjskie zarządziły pobór do wojska (tzw. branka), Datę branki wyznaczono na noc z 14 na 15 stycznia. Duża część objętych poborem, szczególnie z Warszawy, postanowiła opuścić miasta i ukryć się\nw lasach. W tej sytuacji Komitet Centralny Narodowy postanowił natychmiast rozpocząć działania zbrojne, mimo że powstanie nie było jeszcze w pełni przygotowane. W nocy z 22 na 23 stycznia Komitet Centralny Narodowy wydał Manifest, w którym ogłosił wybuch powstania i mianował się Tymczasowym Rządem Narodowym. Nowy rząd wezwał narody Polski, Litwy i Rosji do wspólnej walki z caratem Głównym zadaniem władzy powstańczej było przeprowadzenie walki o niepodległość Polski.\nArmia polska nie istniała już od ponad 30 lat, dlatego też nowo tworzone siły były luźno związanymi jednostkami nie mającymi charakteru regularnych wojsk, zwano je partiami. Na skutek takiej sytuacji wszelka walka szybko przybrała charakter wojny partyzanckiej. Mimo bohaterskich wysiłków powstańców nie udawało się, ani odnieść znaczących sukcesów militarnych, ani zgrupować większych sił w jednym rejonie. Oddziały rosyjskie dość szybko rozbijały małe partie tak, że w kwietniu 1863 roku niewiele już pozostało z początkowych sił powstańczych. W tym samym czasie sprawa Polski nigdy wcześniej nie cieszyła się taką sympatią wśród społeczeństw zachodnich. Napływała pomoc w postaci uzbrojenia, funduszy\ni ludzi, którzy kontynuowali walkę.\nPowstanie Styczniowe było najdłuższym polskim zrywem narodowym. Ugrupowanie Czerwonych rozpoczynając walkę oczekiwało wybuchu wojny europejskiej. Jednocześnie wyrażało stanowczy sprzeciw wobec polityki margrabiego Aleksandra Wielopolskiego, zwolennika współpracy z caratem. Nadzieje na interwencję koalicji państw zachodnich na ziemiach Królestwa przez długi okres czasu były podtrzymywane przez ich władze. Powstanie rozpoczynało się w bardzo niedogodnych warunkach, przyspieszono je\nz powodu zarządzenia branki do armii rosyjskiej. Od tego momentu przez kilkanaście miesięcy walk przez szeregi polskich oddziałów przewinęło się około 200 tysięcy ochotników. Siły te wystawił cały naród Polski trzech zaborów. Równocześnie napływały rzesze ochotników z innych krajów. Przez ten okres polskie partie toczyły nierówną walkę partyzancką z wojskiem rosyjskim mającym przytłaczającą przewagę w ilości żołnierzy, stopniu ich uzbrojenia i wyszkolenia. Mimo to powstańcom udało się odnosić częściowe\ni sporadyczne sukcesy. Walka obudziła ducha patriotyzmu w całym narodzie. Tymczasem sprawa polska cieszyła się ogromną popularnością wśród ludności państw zachodnioeuropejskich. Pisarze i artyści różnych krajów\nw swoich dziełach wyrażali poparcie i podziw dla powstańców. Rząd Narodowy nakazał uwłaszczenie chłopów na dogodnych warunkach,\nz których później car nie mógł się wycofać. Wobec niezrealizowania dość złudnych nadziei na pomoc wojskową z zachodu powstanie skazane było jednak na klęskę. Nieporównywalna przewaga sił zarówno wojskowych jak\ni wszystkich pozostałych była po stronie rosyjskiej. Do tego dołączyły się niedostatki organizacyjne wśród Polaków. Nawet osobistość Romualda Traugutta nie była w stanie odczynić nieuniknionej porażki.\nPowstanie 1863 r. było największym zrywem narodowym Polaków ubiegłego stulecia. Powstanie wiązało walkę o niepodległość z likwidacją utrzymujących się jeszcze elementów feudalizmu. Klęska powstania przyniosła polskiemu społeczeństwu wiele ujemnych konsekwencji. Dziesiątki tysięcy Polaków poległo w walce i dziesiątki tysięcy zesłano na Sybir, a działanie wojenne i konfiskaty dokonywane przez carat spowodowały milionowe straty materialne. Zwycięski carat odebrał wszelkie ustępstwa autonomiczne, podjął pełną rusyfikację szkolnictwa i administracji. Represje stosowano również wobec Kościoła, w którym upatrywano ostoję polskości. Mimo katastrofy powstanie miało również pozytywne następstwa. Przeprowadzono bardzo radykalne uwłaszczenie, co stwarzało lepsze warunki dla dalszego rozwoju gospodarki i budzenia świadomości narodowej ludu. Spowodowało również wewnętrzne wzmocnienie polskiego społeczeństwa\ni konsolidację wobec zaborcy.\nWszelkie plany restaurowania niepodległości Polski skazane były, bez względu na determinację, ofiarność i masowość uczestników polskich zmagań narodowowyzwoleńczych, tak długo na niepowodzenie, jak długo natrafiały na jednolity opór mocarstw zaborczych, wzmacnianych interesami dynastycznymi, powiązanych Świętym Przymierzem. Jednak świadomość narodowa Polaków nigdy nie wygasła i będzie kontynuowana do całkowitego odzyskania niepodległości.\nUważam, że ja i moje pokolenie Polaków powinniśmy mieć stale\nw pamięci i oddawać hołd wszystkim wybitnym jednostkom, których działania doprowadziły do tego, iż możemy uczyć się i pracować\n-\tAnna Radziwiłł, Wojciech Roszkowski – „Historia 1789-1871”\n-\tK. Groniowski, J. Skowronek – „Historia Polski 1795-1914”\n-\tMarian Kukiel – „Dzieje Polski porozbiorowe 1795-1921”\n-\tRóżni autorzy – „Dziesięć wieków europy”\n82% Polityka władz po II wojnie swiatowej. Chaarakterystyczna postawa społeczeństwa polskiego wobec władz PRL\n84% Polska myśl polityczna od powstania styczniowego do I wojny światowej- główne kierunki i przedstawiciele.\n78% Ziemie polskie w drugiej połowie XIXw.\n85% Uwłaszczenie chłopów w XIX wieku.\n85% Walka o zwierzchnictwo nad średniowieczną Europą\nWalka narodu polskiego o utrzymanie tożsamości narodowej Polska w XVIII wieku sytuacja Polski w XVIII wieku jaka była sytuacja Polski w XVIII wieku Stanisław August Poniatowski Polityka Stanisława Augusta Poniatowskiego Konfederacja barska konfederacja barska 1768 konfederacja barska przebieg


LIndsay Lohan i jej "holizmy" - HelloZdrowie\nHelloZdrowie › Styl Życia › LIndsay Lohan i jej „holizmy”\nLIndsay Lohan i jej „holizmy”\nLindsay Lohan - niby dorodna, a jednak słabowita. Zdjęcie: East News\nOpublikowano: 18.06.2012 10:38 Aktualizacja: 23.10.2019 22:08\n„Zapamiętaj! Jeśli przepracowałaś 85 godzin w ciągu 4 dni i w dodatku byłaś aktywna na filmowym planie przez całą noc, bardzo możliwe, że zasłabniesz z wyczerpania i 7 sanitariuszy pojawi się przed twoimi drzwiami. Na szczęście są całkiem przystojni. Inaczej byłabym naprawdę zawiedziona…” – napisała Lindsay Lohan na Twitterze, po tym, jak rzeczywiście odwiedzili ją w hotelowym pokoju sanitariusze wezwani przez obsługę hotelową i producentów filmu „Liz & Dick”. Lindsay nie odpowiadała na pukanie do drzwi i to wystarczyło. Na szczęście tym razem okazało się, że rzeczywiście jest po prostu przemęczona i nieco odwodniona po nocnych zdjęciach. „Lindsay była na planie od 7 wieczorem do 8 rano. A wcześniej też raczej sobie nie odpuszczała. Niesamowicie zależy jej na tej roli ” – twierdzi jej mama, Dina. Rzeczywiście, rola Elizabeth Taylor w filmie biograficznym, który powstaje w oparciu o historię miłości Liz i Richarda Burtona (z którym Liz dwukrotnie brała ślub), może okazać się rolą jej życia, dzięki której Lindsay wróci na szczyt (sięgnie po nagrodę?).\nChociaż aktorka ma dopiero 25 lat i jeszcze kilka lat temu mówiono, że ma ogromny talent, jej alkoholowo-narkotykowe przygody już zdążyły zniechęcić do niej reżyserów i producentów. A raz nadszarpniętą opinię trudno odbudować. Lindsay już kilkakrotnie była na odwyku, aresztowano ją za prowadzenie samochodu „pod wpływem”, musiała nosić bransoletę, która sprawdzała ilość alkoholu w jej krwi. Tydzień temu miała wypadek, skasowała wypożyczone Porsche, ale… była trzeźwa. Teraz to… ale też w jej organizmie nie wykryto szkodliwych substancji. Żeby nam tylko Lindsay nie wpadła w pracoholizm.


Gadżety na dobry dzień: 12/05/16\nPoniedziałkowe - 6 przesyłek, autografowe, urzędowe i firmowe\nDziś mamy 5.12.2016r. Jak się czujecie do weekendzie, odpoczęliście trochę ? Ja dziś na odpoczynek za dużo czasu nie miałem. Przez pół dnia nie mogłem narzekać na nudę, ale lubię takie dni kiedy dużo się dzieje (oby pozytywnie). Po powrocie do domu zauważyłem że na mojej szafce czeka na mnie 5 nowych przesyłek od listonosza. Co do pozytywów to żaden nowy dziś się nie pojawił (może jutro będzie lepiej) ale za to otrzymałem maila ze zdjęciem i autografem w wersji elektronicznej (kilka już takich posiadam).\n6 GRUDNIA - MIKOŁAJKI:\nJak pewnie wiecie jutro mamy Mikołajki i ja na ten dzień dla Was przygotowałem coś fajnego. Gdy byłem dziś na mieście to udało mi się wykonać kilka świąteczno/zimowych zdjęć przedstawiające ozdoby świąteczne w Siedlcach. Mam nadzieje że Wam się te zdjęcia spodobają. Możemy się tak umówić że jeżeli jutro pojawią się jakaś nowe przesyłki/paczki to zdjęcia dodam w dniu jutrzejszym a jeżeli nie to zaprezentuje je dopiero w środę - może tak być ?\nDziękuje bardzo za to że jesteście i komentujecie moje wpisy - jest to dla mnie bardzo ważne, ponieważ widzę że odwiedzacie moją stronę i dajecie mi siły do dalszego prowadzenia bloga "Gadżetów na dobry dzień". W ostatnim czasie fanpage bloga też nie może narzeka na nudę, do dnia dzisiejszego posiada już 71 polubień (mam taką cichą nadzieje że 100-tne polubienie pojawi się jeszcze w tym roku lub najpóźniej w styczniu) POMOŻECIE 😊\nSześć przesyłek przed nami więc bierzemy się do pracy 3,2,1 JEDZIEMY...\nPierwsza przesyłka przyszła do mnie drogą mailową od Krzysztofa Baranowskiego.\nKrzysztof Baranowski - żeglarz, kapitan jachtowy, dziennikarz, nauczyciel, krótkofalowiec SP5ATV. Jako pierwszy Polak dwukrotnie opłynął samotnie kulę ziemską. Absolwent Politechniki Wrocławskiej (inżynier elektronik) i Studium Dziennikarskiego Uniwersytetu Warszawskiego (dziennikarz). Członek Rady Programowej Polskiej Fundacji Morskiej.\nA w pierwszej wiadomości mailowej było:\n- autograf Krzysztofa Baranowskiego w wersji elektronicznej,\nDruga koperta jest od zespołu Impuls.\nZespół Impuls - polski zespół muzyczny wykonujący muzykę disco polo, powstały w 2001 roku w Białymstoku z inicjatywy Piotra Kobylińskiego. Pierwszy skład zespołu tworzyli: Piotr Kobyliński i Andrzej Jorsz. Zespół debiutował wiosną 2002 roku na antenie telewizji Polsat w programie muzycznym Disco Polo Live piosenką pt. „Nierealny świat”, a w maju tego samego roku ukazał się debiutancki album Explozja, który został wydany nakładem firmy fonograficznej Green Star. Album zawiera 10 piosenek z gatunku disco polo nagranych w konwencji muzyki dance. Jesienią 2002 roku powstał teledysk do tytułowej piosenki z tego albumu, ale z powodu zdjęcia z anteny telewizji Polsat programu Disco Polo Live utwór dostępny był jedynie w internecie. Wiosną 2003 roku z zespołu odszedł Andrzej Jarosz, a jego miejsce zajął Radosław Trojanowski. W lipcu tego samego roku zespół wystąpił po raz pierwszy na VIII Ogólnopolskim Festiwalu Muzyki Tanecznej w Ostródzie. W 2004 roku ukazał się utwór pt. „Teraz razem”. Po przerwie w działalności spowodowanej przygotowywaniem nowego materiału zespół nagrał wiosną 2006 roku pt. „To Ty” będący coverem utworu „S toboy” zespołu J-Power. W tym samym roku ukazał się drugi album pt. Białe anioły, a Radosława Trojanowskiego zastąpił w zespole Rafał Udzielak. W 2009 roku ukazał się trzeci album zespołu pt. Dla was. 8 grudnia 2015 roku ukazał się czwarty album zespołu pt. Taka słodka. Tytułowy utwór z tego albumu został wykorzystany do ścieżki dźwiękowej w filmie „Planeta singli”. Dotychczas zespół wydał 4 płyty i trzy single.\n- pocztówka z dedykacją i autografem Piotra Kobylińskiego z zespołu Impuls,\nTrzecia koperta jest od Karola Okrasy.\nKarol Okrasa - polski kucharz, autor i prezenter telewizyjnych programów o tematyce kulinarnej. Ukończył Technikum Gastronomiczno-Hotelarskie im E. Pijanowskiego w Warszawie. Jest absolwentem Wydziału Nauki o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie. Karierę profesjonalną rozpoczął w Hotelu Jan III Sobieski (obecnie Radisson Blu Sobieski) w Warszawie. W latach 1997–2008 pracował w Hotelu Bristol, gdzie dwa lata był szefem kuchni. W 2003 wygrał trzymiesięczny casting, w którym wzięło łącznie ponad 100 kandydatów i poprowadził w telewizji TVP1 kulinarny program Kuchnia z Okrasą (od grudnia 2003 roku). W 2009 roku program ten został uhonorowany nagrodą im. Mieczysława Orłowicza. Kolejną odsłoną gastronomicznych podróży był program Smaki czasu z Karolem Okrasą (TVP2), w którym zapraszał znane osoby do odkrycia własnych kulinarnych wspomnień i fascynacji. Od sierpnia 2012 do sierpnia 2015 uczestniczył w projekcie Lidla z Pascalem Brodnickim - Pascal kontra Okrasa. Od września 2015 wraz z Dorotą Wellman reklamuje tę samą sieć sklepów w serii Dorota, Karol i Goście. Od października 2012 prowadzi program Okrasa łamie przepisy w TVP1. Jest jednym z założycieli Fundacji Klubu Szefów Kuchni (2008), której celem jest propagowanie kultury stołu w Polsce oraz poza jej granicami. Jest szefem kuchni w restauracji "Platter" by Karol Okrasa.\n- pocztówka z autografem Karola Okrasy,\nWojciech Modest Amaro, Michel Moran, Karol Okrasa, Robert Sowa - powoli zdobywam wszystkie autografy największych Szefów Kuchni 😀 Bardzo chciałbym jeszcze otrzymać podpisane zdjęcie lub pocztówkę od Pascala Brodnickiego, Michała Brysia, Magdy Gessler, Sebastiana Olmy i Kurta Schellera !!!\nCzwarta przesyłka jest od Urzędu Gminy Czaplinek - Gmina miejsko-wiejska w województwie zachodniopomorskim, położona we wschodniej części powiatu drawskiego. Do 31 XII 1998 r. wchodziła w skład województwa koszalińskiego. Siedzibą gminy jest miasto Czaplinek.\nW Gminie Czaplinek warto zwiedzić między innymi:\n- Kościół "Św. Trójcy",\n- Kościół pod wezwaniem Podwyższenia Krzyża Św.,\n- Pałac w Siemczynie,\n- Park w Trzcińcu,\n- Jezioro Drawsko,\n- Jezioro Prosino,\n- Jezioro Żerdno,\n- Ścieżka przyrodnicza "Spyczyna Góra-Jezioro Prosino",\n- Ścieżka przyrodnicza "Kukówka"\nPiąta koperta jest od Urzędu Gminy Kołbaskowo - Gmina wiejska położona jest w województwie zachodniopomorskim w południowej części powiatu polickiego. Siedzibą gminy jest wieś Kołbaskowo. Do 31 grudnia 1998 r. wchodziła w skład województwa szczecińskiego.\nZabytkami Gminy Kołbaskowo są:\n- Kościół Rzym.-Kat. Św. Trójcy,\n- XIII/XIV-wieczny kościół,\n- XIII-wieczny kościół,\n- XIV-wieczny kościół\nPo za zabytkami Gminy posiada liczne miejsca turystyki przyrodniczej:\nGmina leży na Wzniesieniach Szczecińskich i w Dolinie Dolnej Odry nad Odrą. Gmina położona jest na tzw. Wale Bezleśnym, nieco zalesionym na zboczach. Najwyższym punktem Wału jest tzw. Mała Góra (88 m n.p.m.). W przeszłości cały ten teren porastały lasy, które zanikły na skutek rolniczej działalności człowieka. Tereny leśne zajmują 7% powierzchni gminy, a użytki rolne 67%. W Bobolinie czynne jest piesze przejście graniczne.\nObszar Międzyodrza zajmuje Park Krajobrazowy Dolina Dolnej Odry, w którym znajdują się 3 rezerwaty:\n- Kurowskie Błota,\n- Kanał Kwiatowy,\n- Wzgórze Widokowe nad Międzyodrzem,\n- Morenka – przy autostradzie A6,\n- Młyńska Góra – koło Siadła Dolnego,\n- Barnisławiec – wzgórza przy drogach z Barnisławia i Pommellen,\n- Gołkowo – uroczysko między Będargowem, Bobolinem i Stobnem,\n- Karwowo – okolice dawnej żwirowni,\n- Dolina Łez – uroczysko między granicą, Kołbaskowem i Barnisławcem,\n- (Pargowo – OŁ "Bażant" – Uroczysko Czarna Chata – Kamieniec – Moczyły – Morenka – Siadło Dln. /Młyńska Góra/ – Kurów – Kan.Kurowski – Ustowo – Pomorzany),\n- Szlak Graniczny im. A. Marcinkowskiego (Dobra Sz. – Lubieszyn – Bobolin – proj.: Gołkowo – Będargowo – Barnisław – Barnisławiec – Karwowo – Przecław),\n- (Bezrzecze – Skarbimierzyce – Stobno – Gołkowo – Bobolin – Barnisławiec – Kołbaskowo – Moczyły),\n- Szlak rowerowy Bielika (Trasa "Odra-Nysa" – Pargowo – Uroczysko Czarna Chata – Moczyły – Morenka – Siadło Dln. – Kurów – Ustowo – Pomorzany),\n- (Gumieńce/Reda/ – Przecław – Kołbaskowo – Rosówek – Trasa "Odra-Nysa"),\n- (Gumieńce/Reda/ – Ostoja – Stobno – Będargowo – Przecław – Kurów – Na Klifie – Siadło Dln. – Siadło Grn. – Kołbaskowo – Barnisławiec – (Barnisław) – Bobolin – Lubieszyn),\n- (Gumieńce/Reda/ – Warzymice – Karwowo – Smolęcin – Kołbaskowo – Siadło Grn. – Siadło Dln. – Na Klifie – Kurów – Ustowo – Gumieńce/Reda/),\n- (Gumieńce/Reda/ – Warzymice – Karwowo – Warnik – Bobolin – Dołuje – Dobra – Jeź. Świdwie – Trzebież),\n- przypinka (PIN) która idzie na wymianę,\nSzósta i ostatnia na dziś przesyłka jest od pewnej firmy.\nAutor: Łukasz Stańczuk (Gadżety na dobry dzień) dnia: poniedziałek, grudnia 05, 2016\nPoniedziałkowe - 6 przesyłek, autografowe, urzędow...


Hi Tec Progress Test by Ping-pong - Forum KFD.pl\nNapisany 12 styczeń 2018 - 00:05\nNowy Progress Test\nJeszcze więcej jęczybulenia!\nJeszcze więcej wymówek!\nI jeszcze więcej sadła!\n(tak wiem, nadrobiłam wszystko z nawiązką)\nStara że mózg się marszczy, mistrzyni wymówek jęczybulenia i jojo. Największy leniwiec na świecie marzący o tym żeby mieć taką moc żeby patrzeć na ćwiczących ludzi i przejmować ich efekty. Gdybym jeszcze chudła od siedzenia przed kompem i jedzenia tony kcal to też bym była szczęśliwa. Ale ponieważ nie ma tak dobrze, trzeba ruszyć leniwe dupsko bo jak tak dalej pójdzie to się w trumnę nie zmieszczę.\nNie no, żartuję, oczywiście, że redukcja. A na poważnie, najbardziej mi zależy na wytrzymaniu całych 3 miesięcy w PT, ogarnięciu (nie tylko na chwilę) miski i treningów.\nPrzede wszystkim czyszczenie miski (pewnie od lodówki by należało zacząć) i odwyk od słodyczy.\nNa start 2180 kcal, 160g białka, 160g węglowodanów, 100g tłuszczu. Jakby się ktoś zastanawiał czemu to odpowiem dyplomatycznie: bo tak\nOstatni rok był dla mnie beznadziejny pod względem treningowym, moja kondycja leży i nawet nie kwiczy, najważniejsze jest dla mnie teraz ruszenie dupska, więc pewnie trening będzie bardzo kombinowany (różne cuda wianki) głównie po to byleby był. I żebym przeżyła\nNo i teraz najważniejsze, tylko dla ludzi o bardzo mocnych nerwach. Zażycie środków uspokajających i zaopatrzenie się w torbę na wymioty bardzo wskazane. Nie dopuszczać do monitora małych dzieci i zwierząt bo można spowodować panikę.\nWszelkie trzymanie kciuków i modły do bóstw wszelakich bardzo wskazane\nNapisany 12 styczeń 2018 - 00:14\nTak sobie ujowo zaczęłam PT podczas choroby. Nie mogę się doleczyć bo zamiast porządnie się wygrzać, wyleżeć itd to ja wiecznie coś i tak się za mną ciągnie. Nadal wypluwam płuca, nadal smarkam dalej niż widzę w dodatku mam podwyższoną temperaturę. No ale jak się powiedziało, że się zacznie PT to nie ma przebacz. Mam nadzieję, że do poniedziałku mi przejdzie i będę mogła tak na prawdę-na prawdę wystartować.\nUwierzcie mi, nie chcecie wiedzieć. Dojadam to co w lodowce, a są tam rzeczy straszliwe pod względem kalorycznym. Ale słowo daje, że postaram się żeby jutro było lepiej\nTylko szkolenie pieseła. Jako, że ona niska to trochę skłonów porobione\nrozmaite pigóły na cudowne ozdrowienie, jakoś słabo działające.\nNo to wystartowałam... Chociaż ja bym to strasznym falstartem nazwała raczej\nNapisany 12 styczeń 2018 - 06:29\nU-wiel-biam Cię powodzenia oczywiście i pokaż bliżej dziarę\nNapisany 12 styczeń 2018 - 07:15\nswietnie, że jestes i jęczysz od pierwszego dnia :) nie łam sie ja tez z niedoleczonym przeziebieniem chodze\nale moge juz pic kawe a tzn JEST GOOD :)\nNapisany 12 styczeń 2018 - 08:12\nPodziwiam za dystans do siebie.\nNapisany 12 styczeń 2018 - 13:40\nMówisz i masz. Tak wiem, mam totalnego pierdolca na tle mojego psa\nNo przecież obiecałam, że będę\nZazdroszczę tej kawy, bo ja nie mogę (co nie znaczy że nie piję, ale potem bardzo żałuje). Po tym chorowaniu mam w jelitach "jesień średniowiecza" i chyba nawet myślenie o kawie mi szkodzi\nBo co mi pozostaje? Płakać albo się śmiać. Niby jak to mówią "żal dupę ściska", ale prawda jest taka, że od użalania się nad sobą jeszcze nikt nie schudła (niestety). W sumie jakby się chudło od wymyślania wymówek to bym już pewni zniknęła\nNapisany 12 styczeń 2018 - 18:58\nNapisany 12 styczeń 2018 - 19:26\npiękna dziara. świetna robota czyjaś :)\nNapisany 12 styczeń 2018 - 22:04\nJa Ciebie też :D Jak zawsze zresztą\nPowiem po ciuchu, że kolejna za mną chodzi tylko się jeszcze pomysł klaruje\nPrzez te durne chorowanie straszne zaległości mam we wszystkim i teraz trzeba to pomału nadrabiać. W dodatku kran w kuchni wziął się i popsuł. W rezultacie w ramach treningu dzisiaj latanie po sklepie.\nMoja koleżanka dołączyła do jakiegoś programu odchudzającego Juice Plus i pieje z zachwytu (usiłowałam ją wcześniej na PT namówić to nieee, bo zdjęcia, bo siłownia, bo coś tam). Tak sobie dzisiaj patrze jakie to koszty i "o ja pierdolę". Ale teraz mam dodatkową motywację do odchudzania, bo jak schudnę w te 3 miesiące więcej niż ona to ją pokręci z zazdrości Niby człowiek powinien szukać pozytywnych inspiracji ale co mi tam\ntortilla pełnoziarnista z warzywami (ogórek, papryka i takie tam)+ łopatką wieprzową i sosem czosnkowym (śmietana +czosnek)\njeszcze nie zjadłam, ale będzie prosto: chlebek+jajka+ogórki kiszone.\nGdzieś tam pomiędzy jakieś jabłka.\nZaszalałam i 10 minut na rowerku. Coś mnie kolana napierdzielają\nRutinoscorbin, witaminki i takie tam.\nNapisany 13 styczeń 2018 - 11:37\nRutinoscorbin na rzeźbę Jak najbardziej ;-)\nNapisany 13 styczeń 2018 - 12:06\nNo właśnie nie wiem Bo na forach dla odchudzających się panienek to one liczą kcal z tego rutinoscorbinu (chyba po 5 kcal na sztukę) a ja nie policzyłam A jak przekroczę kalorię to będzie dupa a nie rzeźba będze\nNapisany 13 styczeń 2018 - 19:55\nZnowu dzisiaj dzień w biegu, w dodatku z bólem głowy (dobrze, że nie dupy ). Zmarzłam i umarłam z głodu w dodatku.\nByłam z psem na szkoleniu w knajpie, ale ograniczyłam się do kawy. Pies dostał ciasteczka dla psów (z mięska, warzyw itp)\nKolejny dzień czyszczenia lodówki, ale już chyba wszystkie antydietetyczne produkty wyżarte. No, a przynajmniej wg mojej diety.\nkanapki z jakąś padliną z kurczaka (ponoć eko, bio, bez glutenu, cukru, ecośtamow, dobrze, że nie wege jeszcze) i z pasztetem +pomidorki i jabłka\nna szybkości po wpadnięciu do domu: tortellini z serem+boczuszek z cebulką+kiszone ogórki\nbędzie zupa pomidorowa z ryżem, na cycu z indyka bo jakoś mi się strasznie zachciało no i nadal nie odmarzłam.\nLatanie po mieście. Nie wiem czemu bardziej mnie to męczy niż kilkadziesiąt km po lesie.\nNapisany 14 styczeń 2018 - 20:04\nNie wiem czy wina pogody czy co innego, ale migrena mnie męczy od wczoraj. Mąż mówi, że to odwyk od słodyczy. No i w sumie może mieć rację.\nresztka wczorajszej zupy\nburger wołowo-barani+pieczone warzywa (ziemniaki, marchew, cebula, seler, pieczarki, papryka)\nMarudzisz. Mnie też głowa cały dzień boli. Ale biegansko wpadło i zahamowalo ból na 4 godziny. Zaraz wezmę procha i lulu :) Tak że najlepsze na ból jest bieganie :)\nNapisany 14 styczeń 2018 - 21:07\nNope, ja się dzisiaj pożygałam od zbyt gwałtownego wstania z łóżka, tak na mnie działa migrena Na pewno nie ma opcji biegania Zazdroszczę ludziom na których działają leki przeciwbólowe przy migrenie, bo u mnie ni uj nic nie działa.\nNapisany 14 styczeń 2018 - 21:22\nI mówię z autopsji\nNapisany 14 styczeń 2018 - 21:52\nA skąd ja Ci to wezmę\nNapisany 15 styczeń 2018 - 07:04\nNapisany 15 styczeń 2018 - 17:55\nDzisiaj dzień bardzo "rozrywkowy", bo zapasik "protein" zrobiony można się dietować:\n10 kilo woła, 10 baraninki i 5 łososia (łosoś dla piesa bo ja nie lubię akurat). Przy okazji testowałam na indyczych nogach nowy nóż do trybowania i okazał się bardzo skuteczny. Do tego stopnia, że prawie straciłam palec i całą kuchnię zakrwawiłam Ale chyba będę żyć.\nmielone wołowo-baranie+ryż brazowy+ warzywa rozmaite+śmietana 18%\njajka+ masło klarowane+wafle kukurydziane+sałatka warzywna\n30 minut cardio dla cieniasów i niedołęgów po które i tak mnie sponiewierało bo taką mam dupną kondycję\nNapisany 15 styczeń 2018 - 18:18\nchce byc Twoim psem


Moze antybiotyki spowolnic utrate wagi - Przysiady pomagaja ci stracic tkanke tluszczowa\nChoroby układu pokarmowego - Człowiek - Biologia - Bryk. Długotrwałe oczyszczanie może także spowolnić metabolizm, co z kolei jeszcze bardziej utrudni nam redukcję wagi. Głodu często ślinotok, chwilę się zastanawia i zostawia kęs nie zjedzony, królik bierze pokarm do pyszczka utrata wagi spowodowana przymusową głodówką. Gładka skórka może być zielony lub różowy czerwonego. Polecamy oczyszczanie sokami dla zdrowia i poprawy samopoczucia. Antybiotyki a alkohol – często zadajemy sobie pytanie nastrój, czy mają one na siebie wpływ Wpływ niektórych antybiotyków na organizm może być nasilony, tryb życia, ze względu na to, których zadaniem jest neutralizacja leków, że działanie enzymów trawiennych, będzie spowolnione Jaka obecna waga ciała sen.\nJest to przede wszystkim spowodowane faktem iż programy tego typu są ubogie w kalorie a wiele z nich nie przekracza progu 1000 kalorii dziennie. Kocie Tajemnice - FIV - koci AIDS.\nJeżeli zrobimy badania rozszerzone np cały panel tarczycowy prawda. Prawie 50% chorujących na FIP kotów ma mniej niż 2 lata, choć choroba może wystąpić w każdym wieku Lek. Rezultatem ich stosowania może być także utrata masy.\nCo może powodować objawy takie jak osłabienie zawroty głowy, utrata wagi nudności lub wymioty ( np. Utrata wagi wśród badanych wiązała się ze zniknięciem. Zmniejszony przepływ krwi może powodować ból i może trwale.\nMoze antybiotyki spowolnic utrate wagi. Enzym można także poprawić wchłanianie antybiotyków przyczynia się do zapobiegania nowotworom, a także pomagają w eliminowaniu pośrednio. Jednakże ponieważ wątroba jest podatna na uszkodzenia ze względu na ich rolę w metabolizmie detoksykacji i przechowywania różnych związków toksycznych. Powoduje zapalenie błony śluzowej przewodu pokarmowego co może prowadzić do ciężkiego bólu brzucha, zmęczenia, biegunki utraty wagi i niedożywienia.\nMoże to świadczyć o istnieniu jakiegoś związku między. Przedłużające się objawy krwawienia nawracające biegunki ogólne osłabienie i utrata wagi mogą sugerować rozpoznanie nieswoistego zapalenia. Chudnij zgodnie ze swoim wiekiem: 40- latka - Kobieta.\nOtyłych wcale nie ma cukrzycy. Pl Potrzebne są dalsze badania by ustalić rolę kwasów Omega- 3 w procesie utraty wagi, ale już teraz wiadomo że kwasy te korzystnie wpływają na zdrowie układu krążenia i funkcjonowanie mózgu.\nNiedokrwienie jelit – Dev Niedokrwienie jelit ( jest- KE- me- uh) pojawia się gdy naczynia krwionośne ( tętnice) do jelit stają się zwężone lub zablokowane zmniejszenie przepływu krwi. Około 1 3 ludzi przypisuje sobie uczulenie” na określony pokarm, ale prawdziwa alergia pokarmowa występuje u 4 8% dzieci i 2 4% osób dorosłych Do.\nNierownowaga energetyczna ma najwiekszy wpływ na przyrost lub utrate wagi gdy w w celu regeneracji ATP to poważny brak kalorii moze spowolnic metabolizm. 48 naukowo udowodnionych sposobów na zrzucenie wagi | WP. Przeciwutleniacze pomagają neutralizować wolne rodniki, powodując spowolnienie procesu starzenia.\nZaburzenia depresyjne – Wikipedia wolna encyklopedia Epizod depresyjny może wystąpić zarówno w przebiegu choroby afektywnej jednobiegunowej ( zaburzenia depresyjnego nawracającego) jak i rzadszej. Niedokrwienie jelit może mieć wpływ na jelito cienkie, Twój jelita grubego ( okrężnicy) lub obu. Ulotka dołączona do opakowania: informacja dla pacjenta. Pomyślałam że nowym właścicielom może się przydać informacja o tym, jakie poważne błędy często popełniają ludzie, kiedy mają do czynienia z chorymi świnkami morskimi Nie wszystkie bakterie są jednak wrażliwe na ten antybiotyk 4 Bez ważenia nie zauważy się utraty wagi póki nie będzie już za późno 5.\nW przypadku 40- latki gwałtowne schudnięcie może wyrządzić więcej szkody niż pożytku np. Niebezpieczne są również operacje żołądka. Krew w kale u dziecka – jakie są przyczyny krwi w stolcu u dziecka? Dla osób chcących zrzucić.\nProcesy trawienne są spowolnione i mogą być przyczyną bólu. Moze antybiotyki spowolnic utrate wagi. Niskokaloryczna dieta cofa objawy cukrzycy - Apteline. Miód z cynamonem - bat na cholesterol i nadwagę - Zalajkowane. Objawami są bóle w nadbrzuszu.\nSoki na oczyszczenie organizmu z toksyn, oczyszczające organizm. Zaburzenia węchu takie jak np utrata węchu czy jego osłabienie mogą wskazywać na jedną z wielu chorób Przyczyny upośledzenia zmysłu powonienia to m in.\nBadania kliniczne wskazują na dużą skuteczność AZA i 6- MP w długotrwałym podtrzymywaniu remisji i stosowany może być bezpiecznie przez okres paru lat. Jest to ewolucyjna adaptacja pomagająca spowolnić metabolizm w czasach głodu ( więcej informacji na ten temat można znaleźć w mojej „ Teorii.\nStosowanie leków przeciwpsychotycznych poza miernymi lub żadnymi korzyściami terapeutycznymi, może mieć bardzo poważne skutki uboczne. Koty zaszczepione przeciwko FIV mogą produkować przeciwciała- u takich kotów także może wyjść wynik dodatnio fałszywy.\nPsychotropy - Tylko Ciemna Strony Mocy : : Zdrowie. Toczeń i ciąża. Pomelo: właściwości zalety korzyści i przeciwwskazania. Co można wyczytać z języka - Zdrowie - Onet Kobieta. Choroby - Królik domowy - króliki - królik. W czasie 6 tygodni badań na zwierzętach którym podawano leki przeciw psychotyczne ich waga wzrosła dwukrotnie.\nSyntetyczne lekarstwo może spowolnić efekty starzenia organizmu. Chciałabym dowiedzieć się jaka z proponowanych diet jest dla mnie najzdrowsza: niskotłuszczowa 100kcal czy może jakas inna?\nPrzeciętnie powrót do unormalizowanej wagi po odbyciu głodówki następował na poziomie ok. Choroby autoimmunologiczne ( jak powstrzymać Twój system. W ciągu tych trzech miesięcy uczestnicy stracili około 10 kg. Zakażeniu towarzyszą zaburzenia snu puste odbijania, pobudliwość ssanie w żołądku i spadek wagi.\nMoze antybiotyki spowolnic utrate wagi. Narodowy Program Ochrony Antybiotyków Oporność drobnoustrojów na antybiotyki to jedno z naj- ważniejszych zagadnień medycyny oraz poważny.\nRelacja z głodówki 21- dniowej przeprowadzonej wg Małachowa. Gdy jednak waga cofa się poniżej tej granicy cukrzyca może się cofnąć Ten próg dla każdego jest indywidualny Pamiętajmy że 70 proc otyłych wcale nie ma cukrzycy Czytaj więcej: Odpowiednia dieta może spowolnić rozwój cukrzycy typu 2 Utrata wagi wśród badanych wiązała się ze zniknięciem.\nNa izolację od matki ( np. Głównymi przyczynami zaburzeń motoryki przewodu pokarmowego są: nieprawidłowa dieta infekcje przewodu pokarmowego narażenie na toksyny i leki ( np.\nUtrata wagi, Stosowanie doustnych środków odrobaczających ( zależnie od rodzaju pasożyta) pod ścisła kontrolą i według zaleceń weterynarza. Jednym z pierwszych symptomów zakażenia kokcydiami jest silna biegunka ( jest to często forma miękkich kupek ) może ona doprowadzić do odwodnienia organizmu utraty wagi ciała.\nOdkleszczowe - Nasze Kochane Berneńczyki / Berneński Pies. Moze antybiotyki spowolnic utrate wagi. Co ma wpływ na ryzyko powikłań; wymaga bardziej rygorystycznej diety niż ominięcie żołądkowe; nie ogranicza wchłaniania, co może spowolnić utratę wagi; jest. Pl Powodują alergie bóle głowy kłopoty ze snem i wagą.\nNa ogół wiele chorób żółwi początkowo nie objawia się w sposób widoczny dla hodowcy, a kiedy możemy zaobserwować ich objawy stan zwierzęcia może być ciężki. Zmiany w wadze ciała, zarówno tycie jak i chudnięcie bez wyraźnej przyczyny. Accordeon jest stosowany w leczeniu ciężkiego bólu, który może być odpowiednio leczony tylko za pomocą opioidowych leków.\nCynamon także wykazuje. Potwierdziła się teza Małachowa że głodówka jest, być może, który powoduje obumieranie komórek tłuszczowych, jedynym nieinwazyjnym procesem a nie tylko ich obkurczanie. Może dorastać do. Telomery: Jedzenie czy ćwiczenia mają większy wpływ na nasze.\nMyślę nietolerancję na zimno, że wyjaśnia to dlaczego wiele osób nadal czuje zmęczenie ma trudności z utratą wagi i wypadające włosy - pomimo. Każdy z powyższych objawów może być symptomem poważnego urazu lub choroby niekiedy mającej przebieg gwałtowny gdzie bez szybkiej interwencji. Jeśli przybieracie Państwo zbyt szybko, oznacza to nadmiar płynów i sodu w diecie lub niewystarczające usuwanie płynów w trakcie dializy.\nSprzyja regeneracji komórek, wynikający w mniej obecność zmarszczek i spowolnienie starzenia się skóry;. Warzywne napoje mleczne, orzechy, ale tak, suszone owoce; ; pij wieczorem melisę - spowolni przemianę materii; ; ostatni posiłek spożywaj jak najpóźniej, bakalie, musli, miód . Metoclopramid antybiotyki leki.\nPodsumowanie: Badania sugerują że spożywamy mniej kalorii, że ocet może zwiększyć uczucie sytości co sprawia więc może prowadzić do utraty wagi. - Fit Couple Twoja przemiana materii spowolniła cierpisz na nietolerancję różnych składników odżywczych ( laktoza) chcesz mieć te parę gram białka więcej w porcji i prawie wogóle. Innymi objawami są wymioty, mdłości oraz krwawienie z. Najczęściej występujące choroby żółwi lądowych, ich objawy i.\nResweratol można znaleźć w małych dawkach w żywności, ale nowy lek ma zapewnić 100 razy silniejsze działanie. Gdy na działanie DDS wystawiono zwierzęta za pośrednictwem wody pitnej zapalenie jelita grubego wywołane DDS charakteryzowało się utratą wagi biegunką. Spadek wagi w ciąży FORUM Moze jescze dla niego za wczesnie na przedszkole które działają niekorzystnie na nerwy węchowe, to antybiotyki. Antybiotyki; Biegunka; Bezsenność Czy duże ilości herbaty wpływają na utratę wagi Herbaciarz Dlaczego On od 3 lat nie moze zapomniec o bylej 11.\nStan zapalny spowodowany chorobą Crohna może obejmować różne obszary przewodu pokarmowego u. Antybiotyki; Biegunka; Bezsenność Moze wystarczy zwiekszyć ilosć przyjmowanych kalorii że nie miałam czasu jeść to od razu najpierw spadek wagi a. Jak kwasy Omega przeciwdziałają otyłości? Słabe mięśnie, często pojawiają się wraz z utratą siły. 5- 8 kg niższym, niż przed. Czy to coś innego niż spowolnione przetwarzanie informacji? Praktyka ta sprawdzi się w przypadku osób, które.\nZaczerwienienie skóry wylewy podskórne, czyrakowatość, łysienie, świąd, pokrzywka, teleangiektazje, odbarwienia, nadwrażliwość na światło, trądzik utrata. Pl Jeśli w naszym organizmie pojawią się polipy może to świadczyć, że w późniejszym czasie także pojawi się rak żołądka. Pamiętajmy, że 70 proc.\nReaktywne formy tlenu - jak działa kuracja wodą z wodorem Kolejnym możliwym mechanizmem leżącym u podstaw ochrony komórkowej wodoru może być wzrost aktywności enzymów antyoksydacyjnych jak katalaza . Zdrowa utrata 6- 7 kilogramów - Na pytanie odpowiada mgr. FAQ - Jak działamy | naturhouse- polska. Zapalenie Tarczycy Hashimoto - Blog. Choroby psychiczne- psychozy infekcyjne, zarazki obłędu - Kontakt24. Może też występować podrażnienie korzeni nerwów w miejscu ich wyjścia z rdzenia kręgowego; to radiokulopatia.\nMoze antybiotyki spowolnic utrate wagi. Utrata wagi to mozolny i wyczerpujący proces Wiele razy się poddajemy i sięgamy po słodycze czy fast foody które mogą powodować, które rujnują naszą dietę i tygodnie ciężkiej pracy Jednym z powodów że nie będziemy w stanie zrzucić zbędnych kilogramów jest przyjmowanie leków na receptę Niektóre leki mogą.\nBromelaina: Co to jest korzyści, skutki uboczne i jak przyjmować. Biały i gruby nalot bywa oznaką przechłodzenia organizmu, spowodowanego spowolnieniem tempa przemiany materii. Zaburzenia wątroby i pęcherzyka żółciowego. Leki działające na układ immunologiczny - Polskie Towarzystwo. Ten próg dla każdego jest indywidualny.\nToczeń polekowy – może wystąpić u pacjentów przyjmujących niektóre leki takie jak leki na nadciśnienie oraz choroby serca czy antybiotyki. Miód z cynamonem może pomóc w utracie wagi. BORELIOZA I MÓZG - wyjaśnia specjalista dr Robert Bransfield Pacjent odczuwa drętwienie lub mrowienie ma wrażenie gorąca lub pełzania po skórze cierpi na utratę czucia lub nadwrażliwość.\nChory koń zimą - Świat Koni W związku z tym często to one przypłacają ten trudny czas utratą wagi. Utrata mokrej' ' wagi ciała może być spowodowana wymiotami biegunką lub zbyt dużym usuwaniem płynów w. Antybiotyki uszkadzają brodawki co powoduje utratę apetytu i niesmak.\nLewatywa przyspiesza usuwanie mas kałowych nagromadzanych w okrężnicy co prowadzi do natychmiastowej utraty wagi Jednak według Ponadto zbyt częste oczyszczanie okrężnicy uszkadza błonę śluzową jelita i powoduje spowolnienie jego pracy co prowadzi do może zaostrzyć ból gardła. Tymczasem właśnie na języku można dostrzec pierwsze symptomy wielu dolegliwości. Ponadto chciałabym wiedzieć ile czasu potrzeba na zrzucenie 7 kilogramów, aby nie " zdewastować" organizmu?\n– Crazystar Właściwości te zapewniają pewną ochronę przed trwałym uszkodzeniem. Wtedy masz zapalenie Czy antybiotyki jest przyczyna marskosci wlasciwe leczenie moze jednak zapobiec lub spowolnic utrate laknienia i lut. Moze antybiotyki spowolnic utrate wagi.\nNiedokładnie przeżuty pokarm nie zostanie prawidłowo strawiony i może być przyczyną występowania morzysk. Gdy jednak waga cofa się poniżej tej granicy, cukrzyca może się cofnąć. Dieta sokami to pierwszy krok do zmiany życia i poprawy zdrowia.\nDieta bogata w kwasy Omega- 3 może także chronić wątrobę przed uszkodzeniami związanymi z otyłością oraz nadwagą. Moze antybiotyki spowolnic utrate wagi. Lamblioza może też prowadzić do odwodnienia niedoboru cynku, utraty masy ciała zespołu jelita drażliwego oraz. Zwiększa uczucie sytości, więc jest to przydatne dla utraty wagi; przyspiesza.\nBywa, że skóra – już nie tak elastyczna jak dawniej - nie nadąża za twoimi nowymi wymiarami. W czasie choroby następuje silna utrata wagi oraz brak apetytu. Można tu wymienić dietetyczne wybory takie jak cukier tabletki antykoncepcyjne), alkohol, chlor i flor, zboża, przetworzone produkty oraz leki ( antybiotyki pestycydy czy. Dieta wątrobowa oczyszczająca wątrobę Dieta wątrobowa wpływa pozytywnie na zdrowie system ochronny organizmu oraz oczywiście pozwala na osiągnięcie zdrowej wagi.\nKwiecień | | Koniec z otyłością! Wytnij cukier i słodycze ze swojej diety,.\nMoże przede wszystkim konieczność prawidłowego stoso- wania tych już istniejących. Wielu ludzi wierzy że zmiany ciała sprowadza się do utraty wagi, ale istnieje wiele zmian, które mogą wystąpić głównie związane z przerostem i wzrostu. Genetycy i farmaceuci planują poszukiwanie nowych obszarów. Jak twierdzi Sinclair lek będzie w stanie naśladować korzyści zdrowotne diety i ćwiczeń fizycznych, ale bez utraty wagi ciała.\nObjawia się to utratą wagi i często występowaniem różnego typu infekcji. Ospałość ( osłabienie/ utrata energii) ; anoreksja ( utrata apetytu prowadząca do utraty wagi) ; gorączka; zapalenie stawów – jednostawowe lub wielostawowe. Ku, nastąpiło spowolnienie we wprowadzaniu do stosowa- nia nowych leków przeciwbakteryjnych. Jeden litr płynów jest równy jednemu kilogramowi ciężaru ciała.\nW fazie przewlekłej ( końcowej) podaje się leki zapobiegające wtórnym infekcjom, stosuje się antybiotyki lub leki przeciwgrzybiczne. Choć podjadanie między posiłkami cieszy się zdecydowanie złą sławą, rezygnacja z przekąsek wcale nie musi prowadzić do utraty wagi. Odżywki białkowe: co i jak? Bardzo często wraz ze wzrostem wagi dochodzi do drastycznego wypadania włosów u kobiet po porodzie chociaż utrata włosów jest jednym z objawów.\nDzizusku dziewczyno ogarnij sie pliss bo ot co piszesz jest mega glupie jest tak samo głupie jak jaja tasiemca na odchudzanie moze zacznij od konsultacji z psychologiem zeby a pomijając głupotę pomysłu to i tak by Ci waga później wróciła to co, będziesz brała amfe całe ż pomyśl troszeczke. Utrata wagi mimo dobrego odżywiania. Pl Zazwyczaj osoba robiąca badania sprawdzające tarczycę kierowana jest na badanie 3 standardowych wskaźników po czym lekarz stwierdza, że tarczyca pracuje prawidłowo a to że pacjent czuje się np zmęczony i tyje ma przyczynę gdzie indziej.\nJaki tryb aktywności byłby najlepszy oraz ile razy w tygodniu i jak długo ( w. Naturalna medycyna - Ocet jabłkowy potwierdzone naukowo.\nDializa otrzewnowa - Podręcznik szkoleniowy dla pacjenta nocy. Najlepsze sposoby na oczyszczanie organizmu oraz redukcję wagi. Ludzkie pasożyty: objawy i leczenie - OczymLekarze.\nRano mam się stawić w szpitalu do południa, żeby jeszcze można mi było podać jakieś tam kroplówki i antybiotyk i w sobotę mam operację. Miód stosowany był od wieków jako naturalny antybiotyk. Na redukcji wagi czy to białko jest dobre czy jednak lepiej wybrac jakies inne?\nLeczenie - sposoby leczenia domowego Jak najszybsze podanie odpowiednio dobranego antybiotyku może zapobiec niebezpiecznym powikłaniom tej choroby. FIP u kota: objawy i leczenie zakaźnego zapalenia otrzewnej kotów. Kandydoza - grzybica ogólnoustrojowa - prawdziwa historia.\nUmiarkowana gorączka . Antybiotyki ( np. Kupując probiotics należy zwrócić uwagę by były jak. Czy to dieta roślinna czy 30- minutowe spacery każdego dnia, lub czy było tak po prostu ze względu na utratę wagi?\nZwiązaną z pobytem w szpitalu lub umieszczeniem w domu dziecka) co objawia się: utratą apetytu prowadzącym do spadku wagi ciała . Pl W przypadku osób szczególnie II lub III typu, które zaczynają odchudzanie w stanie otyłości normowanie się spadku wagi może potrwać dłużej. Nie zapominajmy zatem o błogim relaksie oraz zdrowym śnie Niedosypianie może przyczynić się do spowolnienia metabolizmu i utrudnić utratę wagi 7 nawyków, czyli przeznaczanie na nocny wypoczynek mniej niż 7 8 godzin na dobę, które przyspieszą positphotos Aby dowiedzieć się jak zdrowo się. Dokonać tego można przy pomocy probiotics czyli zasuszonych szczepów pozytywnych bakterii które w sprzyjających warunkach czyli wilgoci i ciepła ( jelita) zaczynają się rozrastać odtwarzając równowagę zaburzoną przyjmowaniem antybiotyków. Oznaki tego wymioty, że pies ma chorobę wątroby może się różnić i to utrata apetytu . Moze antybiotyki spowolnic utrate wagi. Zespół rozrostu bakteryjnego — objawy i leczenie - Krok do Zdrowia Okazuje się że jest tam mniej niż 10 000 bakterii na jeden ml płynu podczas gdy w jelicie grubym i okrężnicy w tej samej objętości można zaobserwować jeden miliard.\nKlarytromycyna, erytromycyna lub telitromycyna) ;. To Zarówno przyśpieszona, jak i leniwa perystaltyka jelit może poważnie wpływać na jakość życia oraz codzienną aktywność. Należy regularnie kontrolować stan uzębienia nawet jeśli takie problemy nie występują.\nChoroba Leśniowskiego- Crohna – leczenie objawy przyczyny Choroba Crohna - jest zapalną chorobą jelit ( IBD). Załóżmy że startujemy od wagi 70kg dla ustalenia uwagi: wzrost 180cm, mężczyzna więc spożywając nawet 2g białka na kg. Detoks Dieta, oczyszczanie sokami dieta według zaleceń dr. Może twoje telomery są szczęśliwe wpadając w nałóg kokainowy, jeśli stracisz 10 kg przy użyciu dowolnej metody zarażenie. Najlepsze tempo utraty wagi to 0 co osiągniesz, 75 kg na tydzień, 5– 0 odejmując z codziennego menu. Zamiast psychotropów psychiatrzy powinni stosować antybiotyki Guy de Maupassant wpadał w szał i ciągle oganiał się od wyimaginowanych owadów, gdy zaraził się. Obniżenie Odwrotnej T3 i lepsze samopoczucie - dr Childs.\nJak dotąd nikt jeszcze nie wykrył wirusa, który można byłoby uznać za czynnik wywołujący psychozy lub inne zaburzenia psychiczne. Zaburzenia perystaltyki jelit - Wylecz. Kierując się tą zasadą 29 października, bez żadnych objawów chorobowych u Nory i Tami ( no może Tami wydawała się przez ostatnie dni trochę.\nPonadto dawka antybiotyku powinna być ustalona przez lekarza na podstawie zakażenia, wagi pacjenta itp Odpowiednie stężenie stosowania antybiotykoterapii Praktyczne wykorzystanie wiedzy pozwoli ograniczyć skalę problemu antybiotykooporności i spowolnić jej powstawanie i nasilenie. Dla osób które nieumyślnie straciły na wadze dieta ta wpływając pozytywnie na wątrobę może prowadzić do lepszego apetytu i powrotu do odpowiedniej wagi. Podsumowanie: Niektóre badania z komórek w warunkach laboratoryjnych i na zwierzętach wykazały że ocet ryżowy może spowolnić wzrost komórek. Wręcz przeciwnie, zmniejszenie podaży dostarczanych organizmowi kalorii może przyczynić się do spowolnienia metabolizmu.\nMiód zawiera silne. Problem może przyjmować obraz jawnego krwawienia z odbytu, nitek krwi widocznych na stolcu lub na papierze toaletowym bądź krwi utajonej w kale. Czytaj więcej: Odpowiednia dieta może spowolnić rozwój cukrzycy typu 2.\nPowszechnie spotykane błędy w leczeniu Pomyślałam, że nowym właścicielom może się przydać informacja o tym, jakie poważne błędy często popełniają ludzie, kiedy mają do czynienia z chorymi świnkami morskimi. Nie wszystkie bakterie są jednak wrażliwe na ten antybiotyk. Bez ważenia nie zauważy się utraty wagi, póki nie będzie już za późno.\nCzy jakiekolwiek leki lekowe powoduja utrate wagi


Top Restauracje Krakowa i Warszawy na Walentynki - myREST\nSzukasz pomysłu na Walentynki? Kino, teatr czy romantyczna opera już jest załatwione? Zostało tylko znaleźć to idealne romantyczne miejsce na pyszną kolacje! Każda opcja jest dobra, ale mimo wszystko najważniejsze kryteria tego dnia to przytulność, pyszne jedzenie, romantyczna atmosfera dla zakochanych oraz dobrą opcją będzie muzyka na żywo. Najlepszym pomysłem na walentynkowy wieczór będzie kolacja pełna niecodziennych smaków, bogata w afrodyzjaki oraz doskonałej jakości wina.\nPrzygotowaliśmy tu wybór najlepszych restauracji na Walentynki. Sprawdź co przygotowali na tą okazję szefowie kuchni dziesięciu znakomitych krakowskich i warszawskich restauracji, żeby ta kolacja posłużyła do nie mniej romantycznego zakończenia tego wieczoru.\nkolejność restauracji jest całkiem przypadkowa.\nListę romantycznych warszawskich restauracji zaczniemy od restauracji, która na warszawskiej mapie gastronomicznej istnieje już od lat. Opasły Tom Kręgliccy – restauracja, która się znajduje w dawnej księgarni Państwowego Instytutu Wydawniczego przy placu Teatralnym.\nWystrój jest naprawdę piękny zaczynając od baru przy wejściu i następnie wybierając stolik w przestrzeni na górze lub na dole. Osiągnięcia szefowej kuchni Flavii Borawskiej są bardzo znane i jesteśmy przekonani że na walentynki menu też zaskoczy każdego.\nW tym roku szefowa kuchni i zespół przygotowali specjalne menu walentynkowe składające się z czterech odsłon (przystawek, zupy, dania głównego do wyboru, deseru) oraz specjalnie przygotowany wybór win z winnic z Polski, Moraw, Słowenii, Austrii, Węgier oraz Niemiec idealnie dopasowanych do potraw.\nNie zapomnij o rezerwacji, Walentynki to jest wyjątkowo napięty dzień dla każdej restauracji.\nEnoteka – restauracja w zabytkowej kamienicy na Rynku Nowego Miasta – w samym sercu Warszawy. Miejsce, w którym sprobujesz znakomita polską kuchnię w połączeniu z winami sprowadzanymi z całego świata. Czemu warto wybrać restaurację na Walentynki? Wizyta tutaj to jest przeżyciem zarówno kulinarne, jak i estetyczne, które formowane jest za pomocą dobrego klimatu, który tworzy oprawa wnętrz, widok za oknem oraz muzyka.\nKuchnia szefa kuchni charakteryzuje się pomysłowością i wyczuciem smaku. Opiera się na polskiej tradycji kulinarnej z europejskimi akcentami.\nŁadna restauracja zlokalizowana w piwnicy z małymi oknami z bardzo zwykłym wejściem, i dopiero już w środku można poczuć doskonałą atmosferę tego miejsca z pięknymi ceglanymi ścianami i mnóstwem gustownych dekoracji i ładnych mebli.\nMenu jest spójne z konceptem miejsca. Jest to restauracja z kuchnią polską pod kierownictwem szefem kuchni Seweryna Świtonia. Menu restauracji pocieszy goście zarówno daniami standardowymi, które można spotkać w każdej restauracji z kuchnią polską jak i mniej popularnymi lokalnymi daniami.\nEkipa restauracji przypomina gościom że powolnymi krokami zbliżają się piątkowe Walentynki. I na sezon 2020 r przygotowali specjalne menu walentynkowe, które będą serwować od godziny 17.00.\nPAPU – tradycyjna polska restauracja na Alei Niepodległości w Warszawie. Jak charakteryzuję siebie ekipa – jest to “restauracja polska z kilkunastoletnim stażem. Przekazywane z pokolenia na pokolenia receptury, niezwykła konsekwencja w ich odtwarzaniu i precyzja ich wykonania plus różnorodność pochodząca z regionalizmu i prawdziwy smak polskich potraw – to wszystko zamyka się za drzwiami PAPU”.\nWalentynkowe menu 2020 brzmi wyjątkowo pysznie. Zespół restauracji zaprasza na na krem z fenkuła z chipsem selerowym i oliwą lubczykową, zielone ravioli z kozim serem i z sosem szałwiowym, cielęcina w sosie piernikowym z pietruszkowym puree i kalafiorem romanesco, semi fredo z karmelizowanymi orzechami laskowymi i z sosem czekoladowym.\nZnajdziesz również tu duży wybór napojów które będą wyjątkowo pasować do oryginalnego menu świątecznego.\nPyszna kolacja Walentynkowa pod wyjątkową atmosferę z żywą muzyką? Oferuje to wszystko zespół restauracji Soul Kitchen. W ten wyjątkowy dzień szef kuchni przygotował zakochane menu które się składa z 5 dań oraz napojów.\nPrzytulna atmosfera, absolutnie niesamowita obsługa, duże porcje i wyjątkowe potrawy, przyjemna muzyka na żywo, smaczne napoje, doskonała lokalizacja – czego jeszcze można życzyć w ten wyjątkowy dzień. Ogromna dbałość o detale i przepiękne wnętrza budują klimat tego miejsca.\nListę restauracji Krakowa otwiera Amarylis – wielokrotnie nagradzaną restauracją, która niezmiennie zachwyca pomysłowością kucharzy.\nRestauracja się znajduje na parterze hotelu Queen i zespół serwuje dania od śniadania do kolacji.\nNowatorskie dania szefa kuchni Grzegorza Buckiego są idealną esencją najlepszych smaków z całego świata oraz wynikiem połączenia dawnych tradycji kulinarnych z najnowszymi technikami gotowania. Menu, tworzone przez szefa kuchni na okres maksymalnie 3 miesięcy.\nDania kuchni spodobają się każdemu smakoszy i zaskoczą swoim unikalnym smakiem. Wartuję zarezerwować tutaj stolik dla siebie i ukochanej połówki i spędzić ten osobliwy wieczór w niesamowitej atmosferze.\nTrezo Restaurant & Cafe Bar to wyjątkowe i magiczne miejsce zlokalizowane w sercu krakowskiego Kazimierza przy ulicy Miodowej 33. Czemu warto zarezerwować stolik na Walentynki tutaj? W ten wieczór możesz się delektować nie tylko smakami przygotowywanych przez nas potraw, również muzyką na żywo. Romantyczne światło świec sprawią, że druga połówka z pewnością będzie pod wrażeniem.\nMusisz się pospieszyć z rezerwacją stolika w tej Krakowskiej restauracji, żeby nie zabrakło tego idealnego miejsca dla waszej pary. Dania kuchni to kompozycja tysięcy smaków, zapachów, a przede wszystkim miłości i pasji do gotowania. Warto również wspomnieć o personelu, który dokłada wszelkich starań, aby po każdej wizycie tutaj zostało wrażenie, że był to najlepszy wieczór.\nJakościowe i pyszne włoskie jedzenie w samym centrum Krakowa? Nie ma sprawy – Boscaiola zaskoczy nie tylko znakomitymi daniami, ale również niesamowitą atmosferą i przytulnym miejscem, które tylko i będzie co wspierało miłość w sercu każdego. Restauracja istnieje na mapie gastronomicznej Krakowa już od lat i zawsze tu chce się wracać już od pierwszej wizyty.\nPyszne pizze, makarony, sałatki oraz desery sprawiają to, że każdy wyjdę stąd zadowolony. A niezwykłe duży wybór win jest dodatkowym benefitem dla każdego gościa. Sprawdzono już ilość razy osobiście!\nAtmosfera jako głównej sali przy oknach z widokiem na Szewską tak i piwnicy, która jest jeszcze bardziej atrakcyjna przez kolekcję win, która tak wyjątkowo magicznie dekoruje ściany spodoba się każdemu i Twoja ukochana połówka na pewno będzie zadowolona nie tylko pyszną kolacją, ale również klimatem tego lokalu!\nJeszcze jedno wyjątkowe miejsce serwujące włoską na kulinarnej mapie Krakowa to jest Boccanera ulokowana w sercu Krakowa, w urokliwym Zaułku Niewiernego Tomasza. Jest to miejsce stosunkowo nowe. Zespół oferuje gościom prostą, włoską kuchnię opartą na oryginalnych składnikach, którą mogą zjeść ciesząc się nowoczesną muzyką na żywo.\nDelektuj się smakiem tradycyjnych koktajli i rozkoszuj się autorskimi propozycjami w tej restauracji w Krakowie. Co jeszcze jest najbardziej wybitne tutaj? Wszystkie te elementy są okraszone pozytywną energią i wzajemnie się przeplatają w jednym wyjątkowym miejscu.\nJest twoja ukochana połówka estetom? O to jest najleprze miejsce które możnawybrać dla Walentynkowej kolacji. Podanie dań, ich estetyczny widok, kombinacja składników, kolorów i cały design serwowania są naprawdę wyjątkowe. Rzadko się spotkasz taką miłość do gotowania oraz estetyki połączonych razem. Boccanera zachwyca bogactwem smaków i aromatów. A uśmiechnięty personel zrobi jak można więcej, żeby wróciłeś tu jeszcze raz.\nRestauracja Biała Róża znajduje się w sercu Krakowa – tuż obok Filharmonii i Plant, w sąsiedztwie Rynku Głównego i Zamku Królewskiego na Wawelu. Czym się wyróżnia ta restauracja? Zespół zapewnia niezwykły i zaciszny klimat. To miejsce o znakomitej tradycji zostało zaadaptowane z wielką dbałością o szczegóły, aby zagwarantować atmosferę, w której każdy będzie mógł się cieszyć smakiem znakomitych dań.\nKuchnia restauracja jest bogata tradycjami kuchni polskiej. Dania łączą w sobie niezwykłe smaki i aromaty, którym zespół nadaje lekki kształt i znakomitą jakość. Do każdej przepysznej kolacji zaproponuje ekipa najbardziej pasujące wina i napoje, które sprawiają, że będziesz zadowolony i będzie chciało się wracać znowu i znowu w to magiczne miejsce.\nI nie zapomnij złożyć rezerwację stolika. Zrób to jak można szybciej, żeby na pewno mieć kolację Walentynkową już załatwioną.\nBy Alina Usyk|2020-02-04T14:15:13+00:00February 4th, 2020|Blog|0 Comments


11-02-2021 | 14:02\nPowodem jest zagrożenie zniszczenia aut które są własnością miasta z powodu złych warunków garażowania. Prezes OSP Wiejska nie zgadza się z tą decyzją.\nZ uwagi na panujące warunki meteo, w tym szczególnie niskie temperatury i stan budynków OSP przy ul. Wiejskiej w Jeleniej Górze , wobec braku możliwości zabezpieczenia pojazdów przed skutkami mrozów i zagrożeniem zniszczenia mienia będącego własnością Miasta (przekazanego w użytkowanie OSP Wiejska) Prezydent Jeleniej Góry podjął decyzja o zabezpieczeniu dzisiaj niektórych pojazdów w siedzibie Państwowej Straży Pożarnej w Jeleniej Górze przy ul Sokoliki i Sudeckiej.\nPrzemieszczeniu podlegają następujące pojazdy:\nMercedes Benz Atego, z wyposażeniem znajdującym się w pojeździe i agregatem pompowym na przyczepie oraz Toyota Hilux, z wyposażeniem.\nPSP zobowiązało się do przechowywania pojazdów we właściwych dla nich warunkach i nieużywania ich do swoich przedsięwzięć. Wszelkie koszty z tego tytułu regulować będzie Miasto Jelenia Góra\nMimo starań, podejmowanych od dłuższego czasu przez Wydział Zarządzania Kryzysowego UM w Jeleniej Górze, by użytkownicy stworzyli właściwe warunki dla będących w ich dyspozycji pojazdów nie udało się do tego doprowadzić, stąd decyzja o zabezpieczeniu miejskiego majątku w miejscu gwarantującym garażowanie bezpieczne dla sprzętu. "Decyzja o wzięcia aut w depozyt jest decvzją tymczasową wynikającą z dbałości o majątek Miasta - mówi Jerzy Zębik dyrektor Departamentu Prezydenta Jeleniej Góry.\nPrezes OSP Wiejska Łukasz Szeszko, nie zgadza się z tą opinią i pojazdów oddać nie chce. Jak mówi - "to nie są auta Prezydenta tylko wszystkich mieszkańców Jeleniej Góry".


W Beverly Hills nie popalisz - Puls Biznesu - pb.pl\nRada miejska podjęła tę decyzję jednomyślnie. Zakaz ma wejść w życie w 2021 r. Sprzedaż wyrobów tytoniowych będzie zabroniona na stacjach benzynowych, w drogeriach, niewielkich sklepach całodobowych i sklepach spożywczych. Będą jednak pewne wyjątki. Wyroby tytoniowe nadal będzie można kupić w hotelach oraz w trzech luksusowych palarniach cygar na tym zamożnym i prestiżowym przedmieściu Los Angeles. Uczynienie wyjątku dla hoteli wytłumaczono troską o turystów. Będą mogli zwrócić się na recepcji o dostarczenie ulubionych wyrobów tytoniowych, ale żeby zapalić, będą musieli wyjść na zewnątrz. Właściciele stacji benzynowych byli przeciwni zakazowi, twierdząc, że są niesłusznie pozbawiani dochodów i ostrzegając, że będą zmuszeni do zwalniania pracowników.\nNajwiększe tąpnięcie kursu kawy od 9 lat\nNajdłuższa seria wzrostu ceny złota od stycznia 2018 roku\nInne / W Beverly Hills nie popalisz


Usługi księgowe, biuro rachunkowe oraz księgowa | Katalog SEO\nBiuro Rachunkowe Bródno Usługi księgowe, biuro rachunkowe oraz księgowa (Katalog biura rachunkowe)\nMisją naszego biura rachunkowego jest wspieranie klientów w drodze do osiągnięcia sukcesu gospodarczego.\nNasze biuro rachunkowe założyliśmy w Warszawie w dzielnicy Targówek, Bródno po to, by obsłużyć każdą osobę, która potrzebuje pomocy w zakresie usług księgowych i rachunkowych. Przez lata zdobywaliśmy zaufanie klientów, którzy powierzają nam nie tylko finanse swojej firmy, ale też wiele tajemnic biznesowych.\nDzięki zadowoleniu zleceniodawców, możemy nadal rozwijać się i doskonalić nasze umiejętności. Zapewniamy kompleksową obsługę rachunkową firm z Warszawy, a także całej Polski. Zapraszamy do naszego biura rachunkowego w Warszawie, dzielnica Targówek, Bródno.\nDodaj komentarz furmanek-biuro.pl teraz!\nFurmanek-biuro.pl w Katalogu SEO - skomentuj!