Roboty ślusarskie wykonanie altan śmietnikowych przy budynku Wspólnoty Mieszkaniowej przy ul. Pułaskiego 81 - PDF\nDownload "Roboty ślusarskie wykonanie altan śmietnikowych przy budynku Wspólnoty Mieszkaniowej przy ul. Pułaskiego 81"\n1 przetarg inny niż zamówienia publiczne Nasz znak: DE/SZP/064/ 140 / r. Miejski Zarząd Budynków Spółka z o.o. w Tarnowie Tarnów, ul. Waryńskiego 9 Specyfikacja istotnych warunków zamówienia dla zadania pod nazwą: Roboty ślusarskie wykonanie altan śmietnikowych przy budynku Wspólnoty Mieszkaniowej przy ul. Pułaskiego 81\n2 1. Nazwa i adres zamawiającego Miejski Zarząd Budynków Spółka z o.o Tarnów ul. Waryńskiego 9 tel. /014/ , faks /014/ wew. 102, adres strony internetowej Tryb udzielania zamówienia Postępowanie o udzielenie Zamówienia jest prowadzone w trybie przetargu nieograniczonego przetarg inny niż Zamówienia Publiczne. 3. Opis przedmiotu zamówienia Przedmiotem zamówienia są: Roboty ślusarskie w budynku Wspólnoty Mieszkaniowej przy ul. Pułaskiego 81 znajdującej się w Tarnowie. Wykonanie altany śmietnikowej wg podanego opisu i rysunków 2szt. (po jednej altanie po południowej i północnej stronie budynku) 3.1. Zakres robót: Szczegółowy opis przedmiotu zamówienia zawarty jest w przedmiarze robót Wykonawca wykona przedmiot zamówienia z materiałów własnych. Materiały użyte do robót budowlanych muszą posiadać niezbędne atesty i muszą być dopuszczone do stosowania w budownictwie Wykonawca zapozna się z miejscem realizacji zamówienia przed złożeniem oferty Zamawiający zastrzega sobie możliwość ograniczenia robót z uwagi na ilość posiadanych środków finansowych. Okres gwarancji 48 miesięcy 4. Termin realizacji zamówienia do dnia r. 5. Warunki udziału w postępowaniu oraz opis sposobu dokonywania oceny spełnienia tych warunków 1. O udzielenie Zamówienia mogą ubiegać się Wykonawcy, którzy spełniają następujące warunki: a/posiadają niezbędną wiedzę i doświadczenie oraz dysponują osobami zdolnymi do wykonania zamówienia, b/ znajdują się w sytuacji ekonomicznej i finansowej zapewniającej wykonanie zamówienia, 2. Ocena spełniania przedstawionych powyżej warunków zostanie dokonana wg formuły: spełnia nie spełnia. 6. Oświadczenia i dokumenty, jakie mają dostarczyć Wykonawcy w celu potwierdzenia spełnienia warunków udziału w postępowaniu 1. Wykonawca musi załączyć do oferty wymagane niżej dokumenty: a/ wypełniony formularz ofertowy Załącznik nr 1 b/ spełnienie warunków w zakresie doświadczenia zawodowego wykaz wykonanych w okresie 5 lat robót budowlanych robót ślusarskich, a jeżeli okres prowadzenia działalności 2\n3 jest krótszy - w tym okresie, odpowiadających swoim rodzajem i wartością robotom budowlanym stanowiącym przedmiot Zamówienia, z podaniem ich wartości, dat i miejsca wykonania oraz załączenia dokumentów potwierdzających, że roboty te zostały wykonane należycie, np. referencje Załącznik nr 3 c/ informację przedstawiającą potencjał kadrowy oraz wykaz osób, które będą wykonywać zamówienie lub będą uczestniczyć w wykonywaniu Zamówienia - Załącznik nr 2 d/ aktualny odpis z właściwego rejestru albo aktualne zaświadczenie o wpisie do ewidencji działalności gospodarczej, jeżeli odrębne przepisy wymagają wpisu do rejestru lub zgłoszenia do ewidencji działalności gospodarczej, wystawione nie wcześniej niż 6 miesięcy przed upływem terminu składania ofert. W przypadku, gdy nie wszystkie powyższe informacje znajdują się w dokumencie rejestrowym należy również załączyć inne dokumenty prezentujące powyższe dane np. statut, umowę spółki itp. Jeżeli uprawnienie do reprezentacji osoby podpisującej ofertę nie wynika z załączonych dokumentów, do oferty należy dołączyć także pełnomocnictwo w formie oryginału. e/ dowód ubezpieczenia od odpowiedzialności cywilnej z tytułu prowadzonej działalności gospodarczej w zakresie obejmującym co najmniej przedmiot Zamówienia, z sumą gwarancyjną w wysokości co najmniej zł. f/ wypełnione przedmiary robót oraz kosztorysy ofertowe sporządzone na podstawie podanych przedmiarów robót Załącznik nr 5 7. Sposób porozumiewania się Zamawiającego z Wykonawcami oraz przekazywania oświadczeń i dokumentów a także osoby uprawnione do porozumiewania się z wykonawcami oraz wyjaśnienia i zmiany treści SIWZ 1. Każdy oferent ma prawo zwrócić się do zamawiającego o wyjaśnienie specyfikacji istotnych warunków zamówienia. 2. Wykonawca zwraca się na piśmie do Zamawiającego na adres Miejski Zarząd Budynków Spółka z o.o Tarnów ul. Waryńskiego 9, faksem: /014/ lub 3. Osoby uprawnione do porozumiewania się z wykonawcami: w zakresie przedmiotu zamówienia z: - Leszek Skowron w zakresie procedury przetargowej z: - Katarzyna Molczyk 4. Zamawiający niezwłocznie udzieli wyjaśnień, chyba że prośba o wyjaśnienie treści specyfikacji wpłynęła do Zamawiającego na mniej niż 4 dni przed terminem składania ofert. Udzielając wyjaśnień Zamawiający nie ujawni źródła zapytania i jednocześnie przekaże treść wyjaśnienia wszystkim Wykonawcom, którym doręczono SIWZ. 5. W szczególnie uzasadnionych przypadkach Zamawiający może w każdym czasie, przed upływem terminu do składania ofert, zmodyfikować treść niniejszej SIWZ. Dokonaną w ten sposób modyfikację Zamawiający przekaże niezwłocznie wszystkim Wykonawcom, którym Zamawiający przekazał niniejszą SIWZ. 6. Modyfikacja treści niniejszej SIWZ nie może dotyczyć kryteriów oceny ofert, a także warunków udziału w postępowaniu oraz sposobu oceny ich spełniania. Modyfikacje są każdorazowo wiążące dla Wykonawców. 7. Zamawiający przedłuży termin składania ofert z uwzględnieniem czasu niezbędnego do wprowadzenia w ofertach zmian wynikających z modyfikacji treści niniejszej SIWZ. O przedłużeniu terminu składania ofert Zamawiający niezwłocznie zawiadamia wszystkich Wykonawców, którym przekazał niniejszą SIWZ. 3\n4 8. Zmiany lub wycofanie oferty Wykonawcy mogą zmienić lub wycofać swoje oferty przed upływem terminu składania ofert. Zawiadomienie o zmianie lub wycofaniu oferty powinno być złożone w miejscu i według zasad obowiązujących przy składaniu ofert. Koperta powinna być dodatkowo oznaczona odpowiednio określeniami ZMIANA lub WYCOFANIE 8. Wadium Zamawiający nie wymaga złożenia wadium 9. Termin związania ofertą Wykonawca pozostaje związany ofertą przez 30dni. Bieg terminu związania ofertą rozpoczyna się wraz z upływem terminu składania ofert. 10. Opis sposobu przygotowania oferty Zasady ogólne 1.Każdy wykonawca może złożyć tylko jedną ofertę bez względu na jego rolę w ofercie. 2.Wykonawca, który przedłoży więcej niż jedną ofertę zostanie wykluczony z postępowania. 3.Ofertę należy przygotować według wymagań określonych w niniejszej SIWZ. 4.Oferta musi być podpisana przez osobę/osoby upoważnione do reprezentowania Wykonawcy. Oznacza to, iż jeżeli z dokumentu(ów) określającego(ych) status prawny Wykonawcy(ów) lub pełnomocnictwa(pełnomocnictw) wynika, iż do reprezentowania Wykonawcy(ów) upoważnionych jest łącznie kilka osób dokumenty wchodzące w skład oferty muszą być podpisane przez wszystkie te osoby. 5.Wzory dokumentów dołączonych do specyfikacji powinny zostać wypełnione przez Wykonawcę i dołączone do oferty, bądź też przygotowane przez Wykonawcę w zgodnej z niniejszą specyfikacją formie. 6.Wykonawca ponosi wszelkie koszty związane z przygotowaniem i złożeniem oferty. 7.Forma oferty Oferta musi być sporządzona: - w języku polskim, - w jednym egzemplarzu oryginał - w formie pisemnej Stosowne wypełnienia we wzorach dokumentów stanowiących załączniki do specyfikacji i wchodzących w skład oferty mogą być dokonane komputerowo, maszynowo lub ręcznie (czytelnym pismem). Wszystkie zapisane strony oferty powinny być ponumerowane. Strony te powinny być parafowane przez osobę (lub osoby jeżeli do reprezentowania Wykonawcy upoważnione są dwie lub więcej osoby) podpisującą (podpisujące) ofertę zgodnie z treścią dokumentu określającego status prawny Wykonawcy lub treścią załączonego do oferty pełnomocnictwa. Strony zawierające informacje nie wymagane przez Zamawiającego (np.: prospekty reklamowe o firmie, jej działalności, itp.) nie muszą być numerowane i parafowane. Pożądane przez Zamawiającego jest złożenie w ofercie spisu treści z wyszczególnieniem ilości stron wchodzących w skład oferty. 8.Wszelkie miejsca w ofercie, w których Wykonawca naniósł poprawki lub zmiany wpisywanej przez siebie treści (czyli wyłącznie w miejscach, w których jest to dopuszczone przez Zamawiającego) muszą być parafowane przez osobę (osoby) podpisującą (podpisujące) ofertę. 9.Dokumenty wchodzące w skład oferty mogą być przedstawiane w formie oryginałów lub poświadczonych przez Wykonawcę za zgodność z oryginałem kopii. 4\n5 Oświadczenia sporządzane na podstawie wzorów stanowiących załączniki do niniejszej specyfikacji powinny być złożone w formie oryginału. Zgodność z oryginałem wszystkich zapisanych stron kopii dokumentów wchodzących w skład oferty musi być potwierdzona przez osobę (lub osoby jeżeli do reprezentowania Wykonawcy upoważnione są dwie lub więcej osoby) podpisującą (podpisujące) ofertę zgodnie z treścią dokumentu określającego status prawny Wykonawcy lub treścią załączonego do oferty pełnomocnictwa. Zamawiający może żądać przedstawienia oryginału lub notarialnie poświadczonej kopii dokumentu wyłącznie wtedy, gdy złożona przez Wykonawcę kserokopia dokumentu jest nieczytelna lub budzi uzasadnione wątpliwości co do jej prawdziwości, a Zamawiający nie może sprawdzić jej prawdziwości w inny sposób. Wykonawca może zastrzec w ofercie (oświadczeniem zawartym w Formularzu Oferty), iż Zamawiający nie będzie mógł ujawnić informacji stanowiących tajemnicę przedsiębiorstwa w rozumieniu przepisów o zwalczaniu nieuczciwej konkurencji. 11. Miejsce oraz termin składania i otwarcia ofert Oferty należy składać w siedzibie Zamawiającego: Miejski Zarząd Budynków Spółka z o.o. w Tarnowie ul. Waryńskiego 9 /sekretariat/ do dnia do godz. 10:00. Na opakowaniu oferty należy zamieścić następującą informację: Roboty ślusarskie Pułaskiego 81 Nie otwierać przed terminem otwarcia ofert Na ofercie należy podać nazwę i adres oferenta. Otwarcia ofert: Miejski Zarząd Budynków Spółka z o.o. ul. Waryńskiego 9, Tarnów w dniu , o godz. 10:15. Obecność Wykonawców przy otwarciu ofert nie jest obowiązkowa. 12. Opis sposobu obliczenia ceny a) cenę należy obliczyć w oparciu o przedmiar robót /załącznik nr 5/. Wykonać kosztorysy i kalkulację. Należy wycenić zadanie a następnie cenę przenieść do formularza ofertowego. Cena oferty musi uwzględniać wszystkie koszty związane z prawidłową realizacją zamówienia b) ceny ofertowe określone przez Wykonawcę zostają ustalone na okres ważności umowy i nie mogą podlegać zmianom. c) cenę oferty wyrażoną w złotych należy podać w kwocie netto oraz z uwzględnieniem podatku od towarów i usług (VAT). 13. Kryterium oceny ofert Wyboru Wykonawcy robót dokona Zarząd Wspólnoty Mieszkaniowej Nieruchomości. 14. Informacja o formalnościach, jakie powinny zostać dopełnione po wyborze oferty w celu zawarcia umowy w sprawie zamówienia Przy dokonywaniu wyboru oferty najkorzystniejszej Zamawiający stosował będzie wyłącznie zasady i kryteria określone w SIWZ. 5\n6 Zamawiający udzieli Zamówienia Wykonawcy, którego oferta zostanie uznana za najkorzystniejszą. Zawiadomienie o wyborze najkorzystniejszej oferty zostanie zamieszczone w siedzibie Zamawiającego poprzez wywieszenie informacji na tablicy ogłoszeń oraz zostanie zamieszczona na stronie internetowej O wyborze oferty Zamawiający zawiadomi niezwłocznie Wykonawców, którzy ubiegali się o udzielenie Zamówienia podając nazwę (firmę) i adres Wykonawcy, którego ofertę wybrano oraz cenę wybranej oferty. Wykonawca, którego oferta została wybrana zobowiązany jest do podpisania umowy, termin zawarcia umowy zostanie określony w informacji o wynikach postępowania, z zaznaczeniem, iż Zamawiający zamierza podpisać Umowę w terminie 7 dni od wybrania najkorzystniejszej oferty. 15. Wymagania dotyczące zabezpieczenia należytego wykonania umowy Zamawiający przy podpisywaniu umowy nie wymaga wniesienia zabezpieczenia wykonania umowy, natomiast po wykonaniu robót określonych w umowie z ostatniej faktury potrąci zabezpieczenie na okres rękojmi i gwarancji w wysokości 2,5% wartości umowy. 16. Istotne dla stron postanowienia, które zostaną wprowadzone do treści zawieranej umowy w sprawie zamówienia, ogólne warunki umowy albo wzór umowy Do specyfikacji dołączony jest wzór umowy /załącznik nr 4/ stanowiący jej integralną część 17. Zamówienia częściowe Zamawiający nie dopuszcza składania ofert częściowych 18. Waluta oferty oraz waluta rozliczeń Walutą oferty jest PLN, cenę ofertową w formularzu ofertowym należy podać w PLN, wszelkie rozliczenia związane z realizacją tego Zamówienia będą dokonywane w PLN. 19. Podwykonawstwo W przypadku, gdy Wykonawca zamierza powierzyć wykonanie prac osobom trzecim: - zobowiązany jest wskazać w Formularzu oferty zakres prac, które zamierza powierzyć podwykonawcom zakres ten nie będzie mógł ulec rozszerzeniu - w przypadku powierzenia wykonania prac osobom trzecim za działania osób trzecich będzie odpowiadał jak za własne. Uwaga: Podzlecanie robót wymaga pisemnej zgody Zamawiającego. 20. Wykaz załączników do specyfikacji 1. Formularz Ofertowy 2. Wzór potencjał kadrowy 3. Wzór doświadczenie zawodowe 4. Wzór umowy 5. Przedmiar robót Koszt specyfikacji w wersji papierowej 5zł podpis kierownika jednostki 6


Sklep spożywczy - franczyza - Infor.pl\nStrona główna » Moja firma » Biznes » Firma » Zakładam firmę » Sklep spożywczy » Sklep spożywczy - franczyza\n15 kwietnia 2010, 10:56\nFranczyza to sposób na własny biznes, w oparciu o pomysł organizatora przedsięwzięcia. W oparciu o znane logo łatwiej często prowadzić sklep, czy inne przedsięwzięcie gospodarcze. Minusem są z pewnością większe koszty - franczyzodawcy trzeba płacić stałą opłatę za pomysł i know how.\n•\tFranczyzobiorca działa we własnym imieniu i na własny rachunek jako niezależny podmiot;\n•\tFranczyzobiorca prowadzi swoje przedsiębiorstwo samodzielnie. Franczyzodawca nie jest uprawniony do bezwzględnego podporządkowania sobie kontrahenta. Natomiast zastrzeżony system kontroli wykorzystywany jest jedynie do utrzymania jednolitości koncepcji marketingowej oraz ochrony praw i know-how;\n•\tFranczyzobiorca na własne ryzyko sprzedaje towary i świadczy usługi w oparciu o długotrwała umowę;\n•\tStosunki finansowe stron przedsięwzięcia franczyzowego polegają z reguły na zapłacie wynagrodzenia bieżącego, które uzależniane jest od wysokości obrotu. Jest ono tym samym odpłatą za usługi organizatora, łącznie z licencją za używanie praw wyłącznych oraz korzystanie z elementów konceptu (know-how);\n•\tFranczyzobiorca prowadzi samodzielnie księgi swojego przedsiębiorstwa, franczyzodawca zaś nie ingeruje w ich prowadzenie. Posiada jednak, na podstawie bieżących meldunków dotyczących obrotu, informacje o obrotach swoich kontrahentów;\n•\tDecyzje o inwestycjach w swoim przedsiębiorstwie Franczyzobiorca podejmuje samodzielnie, mogą być one jednak podjęte pod wpływem wskazówek organizatora, choć nie mają one charakteru wiążącego;\n•\tStosunki prawne między partnerami sieci pozostają równoprawne. Obie strony mają zarówno prawa, jak i obowiązki. Obowiązkom Franczyzobiorcy odpowiadają istotne zobowiązania Franczyzodawcy.\nPolecamy: serwis Franczyza\nDo współpracy są zapraszani przedsiębiorcy, którzy obecnie prowadzą działalność handlową w branży spożywczej lub osoby, które jeszcze nie mają sklepu ale zainteresowane są taką działalnością jako franczyzobiorcy sieci Groszek.\nKryteria dotyczące placówki handlowej franczyzobiorcy:\n1.\tPowierzchnia handlowa nie mniejsza niż 80 m².\n2.\tAtrakcyjne położenie: osiedle, centrum, ciąg handlowy, miejsca o dużym natężeniu ruchu.\n3.\tLokalizacja gwarantująca odpowiedni potencjał sprzedaży.\nCo oferuje Groszek\n1. Nowoczesne metody zarządzania łańcuchem dostaw logistycznych obniżają koszty funkcjonowania zrzeszonych placówek,\n2. Jednolity system wizualizacji sklepu dzięki któremu sklep jest łatwo rozpoznawalny,\n3. Korzystne warunki handlowe i dogodne terminy płatności u wskazanych dostawców,\n4.\tUmowy z największymi dostawcami i producentem zapewniają szeroki asortyment produktów wysokiej jakości i wysoki procent realizacji zamówień.\n5.\tKażdy franczyzobiorca otrzymuje retrospektywnie rozliczane profity, uczestnicząc tym samym w realizacji targetów i promocji producenckich.\n6. Wsparcie przy otwarciu nowych sklepów, akcjach sponsorskich, organizowaniu kampanii w mediach.\n7. Gazetka promocyjna, którą w znaczny sposób zwiększa obrót w sklepie dzięki wysokiej jakości produktom w atrakcyjnych cenach.\n8. Sprawdzony standard aranżacji wnętrza sklepu obejmujący: aranżację powierzchni sprzedaży i system zarządzanie półką, co zapewnia maksymalne wykorzystanie powierzchni przy optymalnie szerokim asortymencie.\n9. System szkoleń podnoszących kwalifikacje właścicieli i personelu sklepu.\n10.\tZaplecze konsultacyjno-doradcze w zakresie personalnym, informatycznym, prawnym, podatkowo-finansowym.\n11. Korzystne pakiety ubezpieczeń, produktów bankowych, ochrony osób i mienia.


Trendy 2020: Płytka Geometryczna Mieszana- stylowe-plytki.pl\nNie możesz wybrać pomiędzy klasyczną białą płytką w metrze a bardziej współczesną adaptacją? Podążaj za przykładem tej ściany kaflowej i wybierz obie! Płytki w odcieniach brązu i miedzi oddzielone są rustykalnymi wielokolorowymi płytkami w układzie schodkowym.\nPłytki w kształcie litery "H", które łączą się w tetrisa, już teraz zapewniają oryginalność tego łazienkowego designu backsplash. Przypominające ombre połączenie kolorów niebieskiego, szarego, opalenizny i bieli jest dodatkowym akcentem, który zapewnia równowagę od wyjątkowego do absolutnie oszałamiającego.


Promama, czy któraś stosowała? - Forum medyczne portalu Wylecz.to\nStrona domowa Forum Wylecz.to Ciąża i dziecko Ciąża\nRejestracja: 06 lis 2013, 10:36\n05 lut 2018, 16:30\nczy macie swoje opinie o Promama?\nRejestracja: 03 paź 2017, 13:52\n06 lut 2018, 9:44\nCześć, niedawno w aptece poprosiłam Panią farmaceutkę o coś na przeziębienie w ciąży. Zaproponowano mi produkt PROMAMA. Nie słyszałam o nim wcześniej, ale postanowiłam sprawdzić. Co prawda jestem dopiero w 4 miesiącu ciąży, czuję się dobrze, ale ostatnie pogody trochę mnie dobiły. Z racji tego, że mieszkam na Podkarpaciu to o przeziębienie nie jest trudno.\nPo pierwszych dniach stosowania PROMAMY jestem bardzo zadowolona Ból gardła po ssaniu pastylek ustał, a pijąc syrop na odporność czuję, że jest zdecydowanie lepiej.\nSkład pastylek jest bardzo dobry i zawiera m.in: owoce dzikiej róży, wyciąg z propolisu, kwas L-askorbinowy. Czyli suplementacja Witaminą C oraz niacyną. Syrop PROMAMA może być stosowany przez diabetyków i to jest bardzo duży plus. Dużo z produktów, które są dostępne na rynku nie mają takiej informacji, przez co nie wiadomo, czy kobiety z cukrzycą mogą przyjmować dany syrop. Syrop PROMAMA ma również wyciąg z czosnku, który wpływa na odporność.\nStosuję go od tygodnia i na dniach już przestanę. Czuję się dobrze, dolegliwości ciążowych nie mam, więc jest świetnie\nCena syropu i pastylek PROMAMA nie była wysoka. Powiem, że porównywalnie z innymi lekami tego typu.\nZe swojej strony mogę go szczerze polecić.\nChętnie poznam opinie o PROMAMA od innych kobiet w ciąży lub po.\nRejestracja: 06 lis 2013, 10:58\n19 lut 2018, 10:06\nNa ostatnich zajeciach w szkole rodzenia koleżanka powiedziała mi, że stosuje syrop na odponość Promama. Bardzo sobie chwaliła dobry skład, oparty na naturalnych składnikach, a do tego fajny smak i nie ma przeciwskazań do stosowania w pierwszych tygodniach ciąży. Spróbowałam i było ok.\nRejestracja: 19 lut 2018, 16:15\n19 lut 2018, 16:27\nSyrop na odporność rzeczywiście godny polecenia. Jestem w pierwszym trymestrze ciąży, a że pracuję w szkole przeziębienie zawsze goniło przeziębienie, ciągle coś podłapywałam od dzieciaków Piję syrop promama już od jakiegoś czasu i jest naprawdę dobrze, ani śladu kataru i bólu gardła. Pastylek jeszcze nie próbowałam, ale wszelkie opinie mile widziane ;>\nRejestracja: 20 lut 2018, 13:17\n20 lut 2018, 13:29\nDla mnie w punkt, bo mam cukrzycę, a promama jest bez cukru, jak ktoś już wspomniał powyżej, także bez szkody dla mojego zdrówka. Ciućkam sobie pastylki na gardło, są bardzo fajne w smaku i spoko nawilżają.\n19 kwie 2018, 9:17\nWydaje się, że to jest bezpieczny sposób na infekcje i takie codzienne oslabienie w ciaży. Bezpieczniejsze napewne dla dziecka aod apapow, ibuprofenów i innych. Te bardziej lub mniej,ale na płód wpływaja. Tu masz same naturalne składniki. Oczywiscie to tez ziola i takie tam inne i trzeba uważać co sie bierze. Chyba najbadziej trzeba uwazac co jakie tabletki lub syrop połykasz w pierwszym trymestrze i w trzecim\n01 cze 2018, 8:17\nMiałam okazję stosować syrop promama w ciąży i pamiętam że byłam zadowolona z efektów\n01 cze 2018, 9:00\nChyba jest więcej leków z serii promama niż tylko syrop na odpornośc, prawda?


MSI Bravo 15 A4DDR-241PL 15,6" 144Hz AMD Ryzen 5 4600H - 16GB RAM - 512GB Dysk - RX5500M Grafika - Win10 - Dobra cena, Opinie w Sklepie RTV EURO AGD\nMSI Bravo 15 A4DDR-241PL 15,6" 144Hz AMD Ryzen 5 4600H - 16GB RAM - 512GB Dysk - RX5500M Grafika - Win10\nnr kat. 1222557\nRaty: 145,70 zł x 30 rat 0%\nRaty: 137,87 zł x 30 rat 0%\nOutlet od 4 136 zł\nStan doskonały - 4 371 zł\nStan dobry - 4 136 zł\nWyższa kultura gamingu\nZ laptopem Bravo 15 od MSI nie musisz decydować się na kompromisy i półśrodki. Z procesorem i kartą graficzną nowej generacji od AMD bez problemu połączysz komfort korzystania z graniem w wysokiej rozdzielczości przy maksymalnych ustawieniach graficznych.\nW „MSI Bravo 15” DOCENISZ\nZastosowanie wąskiej ramki wokół 15,6-calowego ekranu zapewnia wyjątkowy efekt wizualny i sprawia, że laptop jest mniejszy niż jego bezpośrednia konkurencja. Podnosi to również komfort korzystania - MSI Bravo 15 jest nie tylko wydajny, ale również stosunkowo lekki. Dzięki temu będzie idealnym towarzyszem w trakcie mobilnej rozgrywki w ulubione gry.\nSMUKŁOŚĆ I WYTRZYMAŁOŚĆ\nGracze przyzwyczajeni są do pokonywania kolejnych wyzwań, a MSI regularnie wspomaga ich w tych działaniach. Obudowa Bravo 15 jest smukła i wykonana ze szczotkowanego aluminium. Dzięki temu jest wytrzymała i odporna na uszkodzenia mechaniczne czy zarysowania. Jej faktura sprawia, że chce się ją trzymać w rękach, a różne odcienie czerni doskonale pasują do gamingowego stylu.\nLEPSZY WYMIAR DŹWIĘKU\nPoczuj, że naprawdę uczestniczysz w akcji z systemem dźwięku przestrzennego Nahimic 3 i wejdź do świata gier na zupełnie nowym poziomie. Pozwól otoczyć się dźwiękami, niezależnie od tego, czy korzystasz ze słuchawek, głośników zewnętrznych lub wewnętrznego systemu audio. Ten ostatni w MSI Bravo 15 jest zgodny z Hi-Resolution Audio, co daje pewność, że wszystkie dźwięki będą wyraźne i czyste.\nWyposażony w nowoczesną baterię laptop MSI Bravo 15 stanie się nieodzownym elementem wszystkich Twoich podróży. Litowo-polimerowy akumulator jest pojemny, co pozwoli na długą rozgrywkę w miejscach, gdzie nie będziesz miał dostępu do gniazdka. Ciesz się komfortową zabawą podczas jazdy pociągiem z baterią, która zapewnia nawet 7 godzin pracy.\nCiesz się wysoką mocą obliczeniową i wykorzystaj pełen potencjał drzemiący w Bravo 15. Dzięki innowacyjnemu systemowi chłodzenia Cooler Boost 5, który został opracowany przez MSI, ciepło odprowadzane jest z całego układu, zapobiegając tym samym przegrzaniu laptopa. 2 wentylatory o dużej powierzchni skutecznie chłodzą zarówno procesor, jak i kartę graficzną.\nWygodna i prosta w obsłudze aplikacja MSI Dragon Center pozwala kilkoma prostymi kliknięciami zmienić ustawienia i to bez wychodzenia z gry. Interfejs można uruchomić za pomocą klawiatury, a zmian dokonywać w czasie rzeczywistym, co daje pełną kontrolę działania. Zmień jasność ekranu, kontroluj pamięć i ustaw, które programy powinny działać w trybie priorytetowym, żeby gry działały płynnie i bez zakłóceń.\n„MSI BRAVO 15” CO ZYSKUJESZ\nW MSI Bravo 15 zastosowano ekran LCD wyposażony z nowoczesną matrycą IPS, która zapewnia wyraźne i soczyste kolory niezależnie od tego, pod jakim kątem patrzysz na wyświetlacz. Częstotliwość odświeżania obrazu na poziomie 144 Hz sprawia, że będziesz szybszy niż Twój przeciwnik, co daje Ci przewagę w rozgrywce już na starcie.\nUkład graficzny AMD Radeon z serii RX zadba o wydajność laptopa Bravo 15 przy jednoczesnym zachowaniu wysokiej kultury pracy. W generowaniu obrazu pomaga technologia FidelityFX, która dodatkowo poprawia jakość grafiki i odciąża kartę.\nOparty na procesorze AMD Ryzen 5, Bravo 15 pozwala zanurzyć się w świecie gier bez obaw o spadki płynności czy gorszą jakość animacji. Sprawia to, że laptop zyskuje jakość komputera stacjonarnego, niezależnie od tego, gdzie i w jakich warunkach przebywasz.\nJeden z największych i najbardziej cenionych producentów podzespołów na świecie\nDane techniczne MSI Bravo 15 A4DDR-241PL 15,6" 144Hz AMD Ryzen 5 4600H - 16GB RAM - 512GB Dysk - RX5500M Grafika - Win10\nLAN x 1, HDMI x 1, USB 3.0 / USB 3.1 x 2, USB 3.1 Typ C x 2\nAluminiowa obudowa, Podświetlana klawiatura, TouchPad\n359 x 22 x 254 mm\nM MichałMSI zapytał 1 miesiąc temu\nCzy jest możliwość wyłączenia podświetlenia klawiatury, czy pozostaje jedynie opcja maksymalnego przyciemnienia?\nl lachu789 zapytał 1 miesiąc temu\nCzy ten laptop obsłuży w wysokich detalach tomb Raider, shadow of tomb Raider, rise of tomb Raider, Burnout paradise: remastered,a także Batmany, xcom2 payday 2\nM Mr Martaven zapytał 1 miesiąc temu\nWitam Mam pytanie czy ten komputer uciśnie takie gry jak ets2, CS go czy fortnite?\nl leksi zapytał 11 miesięcy temu\nWitam czy można zmienić kolor podświetlenia klawiatury np na biały itd?\nk kaxczy zapytał 11 miesięcy temu\nczy można dodać dodatkowy dysk Np hdd m2 ?\nm mako81 zapytał 1 rok temu\nCzy laptop ma wydzieloną klawiaturę numeryczna.\nM Mateusz M zapytał 1 rok temu\nDzień dobry, Ile jest slotów pamięci RAM w tym laptopie i ile jest zajętych? Zainstalowana jest jedna kość o pojemności 16 GB, czy dwie po 8 GB? Dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam, Mateusz\nDzień dobry, Ile w laptopie jest slotów na pamięć RAM? Czy zainstalowana jest pamięć 1x16 GB, czy 2x8 GB? Pozdrawiam, Mateusz\ntorba lub Etui Reinston przy zakupie z laptopem!Szczegóły\n145,70 zł x 30 rat\n137,87 zł x 30 rat


Informacja dla słuchacza dotycząca przebiegu egzaminu w roku szkolnym 2014/ PDF Free Download\nDownload "Informacja dla słuchacza dotycząca przebiegu egzaminu w roku szkolnym 2014/2015"\n1 1 Prawa i obowiązki ucznia przystępującego do egzaminu określa rozporządzenie Ministra Edukacji Narodowej z dnia 30 kwietnia 2007 r. w sprawie warunków i sposobu oceniania, klasyfikowania i promowania uczniów i słuchaczy oraz przeprowadzania sprawdzianów i egzaminów w szkołach publicznych (Dz.U. nr 83, poz. 562, ze zm.). Słuchacze posiadający opinię/orzeczenie poradni psychologiczno-pedagogicznej lub zaświadczenie lekarskie o chorobie lub czasowej niesprawności oraz ci, którzy mają pozytywną opinię rady pedagogicznej, mają prawo do przystąpienia do egzaminu w formie i warunkach dostosowanych do ich dysfunkcji (zgodnie z Komunikatem dyrektora Centralnej Komisji Egzaminacyjnej z 29 sierpnia 2014 r. w sprawie sposobu dostosowania warunków i form przeprowadzania sprawdzianu i egzaminu gimnazjalnego do potrzeb uczniów (słuchaczy) ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi, w tym niepełnosprawnych, niedostosowanych społecznie oraz zagrożonych niedostosowaniem społecznym, opublikowanym na stronie internetowej CKE). 1. Słuchacz zgłasza się na każdy zakres/poziom egzaminu w miejscu i czasie wyznaczonym przez dyrektora szkoły. 2. O ustalonej godzinie zdający wchodzą do sali pojedynczo, według kolejności na liście i zajmują miejsca przy stolikach, których numery wylosowali. Każdy słuchacz powinien mieć przy sobie dokument stwierdzający tożsamość (np. ważną legitymację szkolną) i okazać go, jeśli zostanie o to poproszony. 3. Na egzamin słuchacz przynosi ze sobą wyłącznie przybory do pisania, tj. pióro lub długopis z czarnym tuszem/atramentem, oraz w przypadku egzaminu z zakresu matematyki przybory do rysowania: ołówek, który może być wykorzystany tylko do rysowania, gumkę, linijkę, ekierkę, cyrkiel i kątomierz. Na egzaminie nie można korzystać z kalkulatora oraz słowników. Nie wolno także przynosić i używać żadnych urządzeń telekomunikacyjnych. 4. Przewodniczący zespołu nadzorującego w obecności przedstawiciela zdających odbiera pakiety z materiałami egzaminacyjnymi i przenosi je do sali egzaminacyjnej. 5. Arkusze egzaminacyjne rozdaje się zdającym o godzinie wyznaczonej w harmonogramie ogłoszonym przez dyrektora Centralnej Komisji Egzaminacyjnej jako godzina rozpoczęcia egzaminu z danego zakresu/poziomu. 6. Po otrzymaniu właściwego arkusza na polecenie przewodniczącego zespołu nadzorującego zdający ma obowiązek: a) zapoznać się z instrukcją wydrukowaną na pierwszej stronie arkusza egzaminacyjnego; w razie wątpliwości może poprosić o jej wyjaśnienie członków zespołu nadzorującego, b) wyrwać ze środka arkusza czterostronicową kartę rozwiązań zadań otwartych wraz z kartą odpowiedzi: w części pierwszej z zakresu języka polskiego, w części drugiej z zakresu matematyki, w części z języka obcego nowożytnego na poziomie rozszerzonym, (nie dotyczy uczniów korzystających z arkuszy dostosowanych, tj. G - 2, G - 4, G - 5, G - 6, g - 7, G - 8; a w przypadku uczniów niepełnosprawnych ruchowo, uczniów z czasową niesprawnością rąk, uczniów z afazją i uczniów ze specyficznymi\n2 2 trudnościami w uczeniu się w wykonaniu tej czynności pomagają członkowie zespołu nadzorującego). c) sprawdzić, czy materiały egzaminacyjne są kompletne, tzn. czy zawierają: w części pierwszej z zakresu historii i wiedzy o społeczeństwie zeszyt zadań i kartę odpowiedzi, języka polskiego zeszyt zadań, kartę rozwiązań zadań otwartych oraz kartę odpowiedzi, w części drugiej z zakresu przedmiotów przyrodniczych zeszyt zadań i kartę odpowiedzi, matematyki zeszyt zadań, kartę rozwiązań zadań otwartych oraz kartę odpowiedzi, w części trzeciej na poziomie podstawowym zeszyt zadań i kartę odpowiedzi, rozszerzonym zeszyt zadań, kartę rozwiązań zadań otwartych oraz kartę odpowiedzi, d) sprawdzić, czy arkusz egzaminacyjny ma wszystkie kolejne strony, czy są one wyraźnie wydrukowane, czy w zeszycie zadań znajduje się wymieniona w instrukcji liczba zadań; braki powinien natychmiast zgłosić przewodniczącemu zespołu nadzorującego, a po otrzymaniu kompletnego arkusza potwierdzić jego odbiór czytelnym podpisem w odpowiednim miejscu protokołu przebiegu danego zakresu/poziomu egzaminu, e) sprawdzić poprawność numeru PESEL na naklejce przygotowanej przez OKE, zapisać swój trzyznakowy kod, numer PESEL oraz umieścić naklejki przygotowane przez OKE w wyznaczonych miejscach (w przypadku uczniów korzystających z arkuszy dostosowanych, tj. G...- 2, G...- 4, G...- 5, G...- 6, G...- 7, G oraz uczniów niepełnosprawnych ruchowo, uczniów z czasową niesprawnością rąk, uczniów z afazją i uczniów ze specyficznymi trudnościami w uczeniu się czynności związane z kodowaniem wykonują członkowie zespołu nadzorującego). 7. Czas przeznaczony na rozwiązywanie zadań liczy się od momentu zapisania na tablicy (planszy) godziny rozpoczęcia pracy i wynosi odpowiednio: a) w części humanistycznej: arkusz egzaminacyjny z historii i wiedzy o społeczeństwie 60 minut; w przypadku uczniów, dla których czas trwania egzaminu może być przedłużony nie więcej niż 80 minut arkusz egzaminacyjny z języka polskiego 90 minut; w przypadku uczniów, dla których czas trwania egzaminu może być przedłużony nie więcej niż 135 minut b) w części matematyczno-przyrodniczej: arkusz egzaminacyjny z przedmiotów przyrodniczych 60 minut; w przypadku uczniów, dla których czas trwania egzaminu może być przedłużony nie więcej niż 80 minut\n3 3 arkusz egzaminacyjny z matematyki 90 minut; w przypadku uczniów, dla których czas trwania egzaminu może być przedłużony nie więcej niż 135 minut c) w części z języka obcego nowożytnego: arkusz egzaminacyjny na poziomie podstawowym 60 minut; w przypadku uczniów, dla których czas trwania egzaminu może być przedłużony nie więcej niż 80 minut arkusz egzaminacyjny na poziomie rozszerzonym 60 minut; w przypadku uczniów, dla których czas trwania egzaminu może być przedłużony nie więcej niż 90 minut. W przypadku egzaminu z języka obcego nowożytnego bezpośrednio po zapisaniu czasu rozpoczęcia i zakończenia rozwiązywania zadań odtworzone zostaje nagranie z płyty CD. 8. Zdający rozwiązuje zadania, zaznacza lub zapisuje odpowiedzi w wyznaczonych miejscach wyłącznie długopisem lub piórem z czarnym tuszem/atramentem (tylko rysunki może wykonać ołówkiem). 9. Zdający zaznacza odpowiedzi do zadań zamkniętych na karcie odpowiedzi (nie dotyczy uczniów niewidomych, słabowidzących, niesłyszących i słabosłyszących, z autyzmem, w tym z zespołem Aspergera, z upośledzeniem umysłowym w stopniu lekkim, niepełnosprawnych ruchowo, z czasową niesprawnością rąk, z afazją oraz uczniów ze specyficznymi trudnościami w uczeniu się). 10. W czasie pracy z arkuszem egzaminacyjnym zdający pracuje samodzielnie i nie zakłóca przebiegu egzaminu, a w szczególności: a) nie opuszcza sali egzaminacyjnej (tylko w szczególnie uzasadnionej sytuacji może opuścić salę po uzyskaniu pozwolenia przewodniczącego zespołu nadzorującego i przy zachowaniu warunków uniemożliwiających kontaktowanie się zdającego z innymi osobami, z wyjątkiem konieczności skorzystania z pomocy medycznej) b) nie opuszcza wylosowanego w sali miejsca c) w żadnej formie nie porozumiewa się z innymi zdającymi d) nie wypowiada uwag i komentarzy e) nie zadaje żadnych pytań dotyczących zadań egzaminacyjnych. 11. W przypadku stwierdzenia niesamodzielnego rozwiązywania zadań egzaminacyjnych przez słuchacza wniesienia przez słuchacza do sali egzaminacyjnej urządzenia telekomunikacyjnego albo korzystania przez słuchacza z urządzenia telekomunikacyjnego w sali egzaminacyjnej zakłócania przez słuchacza prawidłowego przebiegu egzaminu w sposób utrudniający pracę pozostałym słuchaczom przewodniczący szkolnego zespołu egzaminacyjnego przerywa danemu uczniowi pracę z arkuszem egzaminacyjnym, unieważnia mu odpowiedni zakres/poziom danej części egzaminu\n4 4 i nakazuje opuszczenie sali egzaminacyjnej, co odnotowuje w protokole przeprowadzenia egzaminu. 12. Zdający, który ukończył pracę przed wyznaczonym czasem, zgłasza to przewodniczącemu zespołu nadzorującego przez podniesienie ręki i zamyka swój arkusz egzaminacyjny. Przewodniczący lub członek zespołu nadzorującego sprawdza poprawność kodowania i kompletność arkusza i odbiera go. Dodatkowo, jeżeli zdający zgłasza zakończenie pracy wcześniej niż na 10 minut przed zakończeniem czasu przeznaczonego na pracę z arkuszem przed odebraniem jego arkusza egzaminacyjnego przewodniczący lub członek zespołu nadzorującego sprawdza, czy słuchacz zaznaczył odpowiedzi na karcie odpowiedzi. W przypadku braku zaznaczeń poleca przeniesienie odpowiedzi na kartę (nie dotyczy uczniów ze specyficznymi trudnościami w uczeniu się, uczniów niepełnosprawnych ruchowo oraz z czasową niesprawnością rąk, uczniów z afazją oraz korzystających z arkuszy dostosowanych, tj. G...- 2, G...- 4, G...- 5, G...- 6, G...- 7, G...- 8). 13. Po otrzymaniu pozwolenia na opuszczenie sali słuchacz wychodzi, nie zakłócając pracy pozostałym piszącym. 14. Po upływie czasu przeznaczonego na rozwiązywanie zadań słuchacze, którzy przenoszą rozwiązania na kartę, mają 5 dodatkowych minut, żeby sprawdzić poprawność wykonania tej czynności. Ten czas nie może być wykorzystany na rozwiązywanie zadań, a wyłącznie na weryfikację poprawności przeniesienia rozwiązań na kartę odpowiedzi. Po upływie 5 minut zdający kończą pracę z arkuszem egzaminacyjnym i stosują się do poleceń przewodniczącego zespołu nadzorującego. Zdający, którzy nie zdążyli przenieść odpowiedzi na kartę odpowiedzi, zgłaszają ten fakt nauczycielowi. 15. Praca z drugim arkuszem egzaminacyjnym w danym dniu rozpoczyna się po przerwie i przebiega zgodnie z zasadami opisanymi w punktach od 6. do Jeżeli słuchacz uzna, że w trakcie egzaminu zostały naruszone przepisy dotyczące jego przeprowadzania, on lub jego rodzice (prawni opiekunowie) mogą w terminie 2 dni od daty odpowiedniej części egzaminu zgłosić pisemne zastrzeżenia do dyrektora właściwej okręgowej komisji egzaminacyjnej. Zastrzeżenie musi zawierać dokładny opis zaistniałej sytuacji. 17. Dyrektor właściwej okręgowej komisji egzaminacyjnej rozpatruje zastrzeżenia w terminie 7 dni od daty ich otrzymania. Rozstrzygnięcie dyrektora okręgowej komisji egzaminacyjnej jest ostateczne. W razie stwierdzenia naruszenia przepisów dotyczących przeprowadzania egzaminu, na skutek zastrzeżeń, o których mowa w pkt 15., lub z urzędu dyrektor okręgowej komisji egzaminacyjnej, w porozumieniu z dyrektorem Centralnej Komisji Egzaminacyjnej, może unieważnić odpowiedni zakres/poziom danej części egzaminu, jeżeli to naruszenie mogło wpłynąć na jego wynik. Słuchacz przystępuje do odpowiedniego zakresu/poziomu danej części egzaminu w terminie ustalonym przez dyrektora Centralnej Komisji Egzaminacyjnej.\n5 5 18. Stwierdzenie podczas sprawdzania prac egzaminacyjnych niesamodzielnego rozwiązywania zadań przez słuchaczy skutkuje unieważnieniem odpowiedniego zakresu/poziomu danej części egzaminu tych zdających (decyzję podejmuje dyrektor okręgowej komisji egzaminacyjnej w porozumieniu z dyrektorem Centralnej Komisji Egzaminacyjnej). Słuchacz przystępuje do odpowiedniego zakresu/poziomu danej części egzaminu w terminie ustalonym przez dyrektora Centralnej Komisji Egzaminacyjnej. 19. W przypadku stwierdzenia podczas sprawdzania pracy niesamodzielnego rozwiązywania zadań przez słuchacza, który przystąpił do odpowiedniego zakresu/poziomu danej części egzaminu w terminie dodatkowym, dyrektor okręgowej komisji egzaminacyjnej, w porozumieniu z dyrektorem Centralnej Komisji Egzaminacyjnej, unieważnia odpowiedni zakres/poziom danej części egzaminu tego ucznia. W zaświadczeniu o szczegółowych wynikach egzaminu dla danego słuchacza, w miejscach przeznaczonych na wpisanie wyników uzyskanych z odpowiednich zakresów/poziomów danej części egzaminu, wpisuje się 0%. 20. W sytuacjach, o których mowa w pkt , dyrektor komisji okręgowej przekazuje dyrektorowi szkoły oraz, za jego pośrednictwem, rodzicom (prawnym opiekunom)słuchacza, któremu został unieważniony dany zakres albo poziom odpowiedniej części egzaminu gimnazjalnego, pisemną informację o przyczynach unieważnienia.


Wady i zalety mieszkania w internacie - Artykuł - ECAM\nWady i zalety mieszkania w internacie - Artykuł\nWybór szkoły ponadpodstawowej może być trudniejszy, jeśli nasze oczekiwania spełnia szkoła oddalona od rodzinnej miejscowości, a co za tym idzie związana z zamieszkaniem w internacie. Czy jednak jest się czego bać?\nUdowadniamy, że strach ma wielkie oczy, a internatowe życie posiada więcej plusów niż minusów!\nZacznijmy od wad, skoro jest ich mniej (na dodatek nie do końca są wadami!), a na koniec w pamięci zostaną same plusy.\nPojawi się na pewno. Za rodziną, psem, własnym łóżkiem i PRYWATNOŚCIĄ. Do mieszkania w internacie trzeba bowiem przywyknąć. Łatwiej jest, jeśli szkoła z internatem była twoim wyborem, a nie koniecznością i jeśli odległość jest na tyle niewielka, by każdy weekend spędzać w domu.\nJednak tęsknota szybko mija i ani się obejrzysz, a w internacie poczujesz się jak u siebie. Jednocześnie weekendowy czas spędzony z rodziną stanie się bardziej „jakościowy”, a ty odkryjesz, że cieszą cię proste rzeczy, których wcześniej nie dostrzegałeś – zakupy z siostrą, spotkanie z dawnym znajomym czy spacer z psem.\nW internacie to wychowawca ma ostanie zdanie. Obowiązują pewne zasady, regulaminy, zwyczaje. I nie ma wyjścia – trzeba się dostosować. Warto wziąć pod uwagę, że ma to na celu ochronę bezpieczeństwa twojego i innych, nie zaś tłumienie młodzieńczej ciekawości. Umiejętność funkcjonowania w obrębie pewnych norm przyda się w dorosłym życiu, pracy zawodowej czy kontaktach społecznych.\nPoniedziałek – przyjazd, piątek – wyjazd. Dworce, pakowanie, życie na walizkach. Może czasami zwyczajnie ci się nie chce. Może pierogi w domu smakują lepiej. Może we środę przyjeżdża kuzynka, a ciebie nie będzie. Jednak wystarczy pierwszego dnia po wakacjach przejść korytarzem w internacie, aby zrozumieć jak bardzo wychowankom brakowało tego miejsca i ludzi, którzy je tworzą.\nChcesz się kształcić w kontretnym zawodzie i być może zamieszkać w internacie? Znajdź zawód dla siebie w ofercie Ochorniczych Hufców Pracy.\nTo ogromny plus mieszkania w internacie. Jest wyrazem zarówno zaufania rodziców (przecież gdyby nie byli pewni, że sobie poradzisz, nie pozwoliliby ci zamieszkać poza domem), jak i twojego realnego poczucia, że to właśnie teraz zaczynasz wkraczać w dorosłe życie.\nNiezależność kusi, ale i zobowiązuje. Do racjonalnego gospodarowania kieszonkowym, do odpowiedzialnych relacji rówieśniczych, systematycznej nauki, dbania o dobro wspólne. Wybierając internat, etap samodzielności rozpoczynasz dużo wcześniej niż twoi rówieśnicy, jednak jest to łagodne przejście. Wciąż bowiem pod czujnym okiem gotowych do pomocy wychowawców.\nŻycie w internacie rozkwita tak naprawdę dopiero po szkole. Poza oczywistym – czyli nauką – obfituje w różnego rodzaju atrakcyjne formy spędzania wolnego czasu. Grupowe rozgrywki, wypady do kina, dyskoteki, warsztaty, wycieczki. Oferta rozrywkowa w internacie jest naprawdę bogata (mowa o internatach w ramach Ochotniczych Hufców Pracy), z reguły bezpłatna i sprzyja nawiązywaniu znajomości, również tych pozaszkolnych.\nWspółlokatorzy nierzadko stają się przyjaciółmi na całe życie i są nieocenionym wsparciem zarówno w nauce jak i kłopotach, o których nie zawsze nastolatek chce rozmawiać z wychowawcą. Uczniowska społeczność bursy, akademika czy internatu jest zwykle zgrana, towarzyska i często budzi zazdrość stacjonarnych kolegów z klasy.\nJeśli wybrałeś szkołę z internatem, oddaloną od twojego domu, to najprawdopodobniej masz już świadomość, że nie mógłbyś zrealizować swoich pasji i zainteresowań, pozostając w szkole lokalnej. To tu masz szansę rozwinąć skrzydła, ucząc się tego co lubisz. To tu masz szansę poznać region, uczestnicząc w jego życiu kulturalnym. Warto pójść za tymi marzeniami, bo wtedy nauka przestaje być tylko przykrym obowiązkiem. A może z pomocą wychowawców odkryjesz w sobie uzdolnienia, o które nawet się nie podejrzewałeś?\nŻycie w internacie to niezaprzeczalnie przyspieszony kurs dorastania. Jednak po latach pozostaje w pamięci jako najlepszy czas nowych możliwości, przyjaźni, doświadczeń. Warto dać sobie szansę na takie wspomnienia.\nAutor: Joanna Filipkowska, Dyrektor CEiPM w Łomży


Ten kto może, sprzedaje zboże\nNiewielkie, zaledwie 10 - 20 złotowe zmiany na rynku zbóż. Stawki w krajowych portach wahają się wraz z notowaniami na paryskiej giełdzie Matif i różnicami w kursach walut. Tona pszenicy konsumpcyjnej nadal kosztuje przynajmniej 900 złotych.\nNajwiększe zainteresowanie w portach cały czas jest pszenicą konsumpcyjną, a ostatnio także kukurydzą, która nieco zdrożała. Sprzedaje się też pszenżyto i żyto. Stawki dotyczą umów zawartych na dostawy w kwietniu i maju. Rolnicy chętnie pozbywają się zapasów, tym bardziej, że sytuacja na rynku jest niestabilna, a zostawianie ziarna w magazynach wiąże się z zagrożeniem zniszczenia zapasów przez szkodniki. W decyzji pomagają też nadal dobre ceny.\npszenica konsumpcyjna 12,5% 900-910\nWciąż duży jest eksport naszego pszenżyta i żyta do Niemiec, gdzie ziarno przerabiane jest na alkohol do produkcji środków dezynfekcyjnych.\nW kraju natomiast jest spore zainteresowanie młynów zbożami konsumpcyjnymi na mąkę i kaszę. Kupowana jest głównie pszenica konsumpcyjna, żyto i trochę jęczmienia.\nRolnicy oceniają teraz też stan upraw zbożowych, a te wyglądają całkiem nieźle. Ale boją się suszy i dlatego, pomimo dobrych cen, z rozwagą podpisują umowy na nowe zbiory, aby móc je potem zrealizować.


Cruella - recenzja filmu - Czy Cruella rzeczywiÅ›cie przerobiÅ‚a dalmatyÅ„czyki na futro?\nCruella – recenzja filmu – Czy Cruella rzeczywiÅ›cie przerobiÅ‚a dalmatyÅ„czyki na futro?\nThe thing is, I was born brilliant, born bad, and a little bit mad. I’m Cruella.\nKina wreszcie siÄ™ otworzyÅ‚y. Jako para stÄ™skniona za seansami w duÅ¼ym formacie, udaliÅ›my siÄ™ do kina na wg mnie jednÄ… z ciekawszych premier tego roku (swojÄ… drogÄ…, myÅ›licie, Å¼e nowy Bond wreszcie zawita do kin? ðŸ˜‰ ).\nRecenzja moÅ¼e zawieraÄ‡ spoilery fabularne.\nCruella jest produkcjÄ… komediowo – kryminalnÄ…, przynajmniej zdaniem producentÃ³w. Z kryminaÅ‚em uwaÅ¼am, Å¼e tak Å›rednio, z komediÄ… zresztÄ… teÅ¼, jednak momentami faktycznie siÄ™ uÅ›mialiÅ›my. OczywiÅ›cie jest filmem opartym na dzieciÄ™cej powieÅ›ci 101 DalmatyÅ„czykÃ³w, i pozostaÅ‚ych adaptacjach tego tytuÅ‚u – z tym, Å¼e jest ich prequelem. Odpowiada na pytanie skÄ…d wziÄ™Å‚a siÄ™ Cruella i dlaczego Cruella (WHY IS GAMORA?!). Akcja rozgywa siÄ™ w latach 70. w Londynie, akurat w trakcie rozwoju punkrockowych subkultur. WÅ‚aÅ›nie ten punkowo/rockowy element dodaje filmowi smaczek. Jest czymÅ›, co przyciÄ…gnÄ™Å‚o mnie jak magnes i utrzymaÅ‚o przy ekranie.\nFilm opowiada historiÄ™ Estelli – zaczynajÄ…c od jej buntowniczej mÅ‚odoÅ›ci, szkolnych potyczek i coraz wiÄ™kszych kÅ‚opotÃ³w, ktÃ³re sprawia w szkole. I wÅ‚aÅ›nie wskutek mÅ‚odzieÅ„czych poczynaÅ„ zostaje wydalona ze szkoÅ‚y i wraz z matkÄ… udajÄ… siÄ™ do Londynu, gdzie perspektywiczna kariera Estelli ma ruszyÄ‡ z kopyta. Bo dziewczynka nie jest zwyczajnym dzieckiem – to mÅ‚ody geniusz z zamysÅ‚em do projektowania ubraÅ„, szycia i doskonaÅ‚ym wyczuciem smaku.\nKwestia modowa wÅ‚aÅ›nie czÄ™sto poruszana jest w filmie: Estella/Cruella projektuje i tworzy ubrania, Artie prowadzi sklep z modowymi pereÅ‚kami i minionymi kolekcjami high fashion, sama Baronowa jest „mistrzyniÄ…” w swoim fachu – gÅ‚Ã³wnie dlatego, Å¼e jej firma oparta jest na projektach i pracach innych osÃ³b, nie jej. Tu wÅ‚aÅ›nie doszÅ‚o pomiÄ™dzy nami do sporu – osobiÅ›cie uwielbiam klimaty fashion, Adixa zupeÅ‚nie to nie interesuje. ZupeÅ‚nie nie zwrÃ³ciÅ‚ uwagi na modÄ™ lat 70., na punkrocka, na styl bohaterÃ³w, co wg mnie byÅ‚o jednÄ… z waÅ¼niejszych kwestii filmu. Takie „szczegÃ³liki” daÅ‚y mi duÅ¼o radoÅ›ci z oglÄ…dania.\nGenialne byÅ‚y sceny, w ktÃ³rych Cruella okazywaÅ‚a siÄ™ Baronowej w czasie jej najwaÅ¼niejszych wieczorÃ³w modowych. Sam zamysÅ‚ z kreacjami, przebraniem (bardziej odkryciem), makijaÅ¼em i wszystkimi akcjami przyjaciÃ³Å‚ Estelli byÅ‚ moim ulubionym elementem filmu.\nAdix z kolei skupiaÅ‚ siÄ™ nie na obuwiu bohaterÃ³w (bardzo fajne trampki Estelli, ktÃ³re pÃ³Åºniej zmieniÅ‚a na ciÄ™Å¼kie glany ðŸ˜€ ) a na pracach kamery. Bardzo podobaÅ‚y mi siÄ™ pÅ‚ynne przejÅ›cia kamery, sceny z perspektywy pierwszej osoby w sklepie Liberty, pÃ³Åºniejsze w czasie akcji wÅ‚amaniowych Jespera i Horacego. W ogÃ³le caÅ‚a scena z kradzieÅ¼Ä… naszyjnika byÅ‚a majstersztykiem. Muzycznie teÅ¼ byÅ‚o caÅ‚kiem OK – dostaliÅ›my kilka klasykÃ³w: Bee Gees, the Doors, Tina Turner, The Clash, ktÃ³re bardzo umiliÅ‚y seans.\nPodobaÅ‚a mi siÄ™ muzyka, charakteryzacja, kostiumy, praca kamery. Co mi siÄ™ nie podobaÅ‚o?\nGdzieÅ› widziaÅ‚am, Å¼e Cruella mogÅ‚aby nosiÄ‡ tytuÅ‚ „Joker ubiera siÄ™ u Prady” i chyba muszÄ™ siÄ™ z tym zgodziÄ‡ – momentami aÅ¼ bije po oczach podobieÅ„stwem do filmu „DiabeÅ‚ ubiera siÄ™…”. ZwÅ‚aszcza postaÄ‡ Pani Baronowej wydawaÅ‚a siÄ™ byÄ‡ szczegÃ³lnie inspirowana pierwotnym „diabÅ‚em”.Â To oczywiste nawiÄ…zanie jednak trochÄ™ mi przeszkadzaÅ‚o. Nie chodzi mi o charakter postaci, bo on faktycznie jest podobny, chodzi mi o mimikÄ™, gestykulacjÄ™, pozy… jakbym gdzieÅ› wczeÅ›niej je widziaÅ‚a. Z drugiej strony mamy do czynienia z aktorkami absolutnej czoÅ‚Ã³wki kinematografii, wielokrotnie docenianymi topowymi nagrodami, kilkukrotnymi zdobywczyniami OskarÃ³w – obie Panie na pewno znajÄ… siÄ™ na fachu. Emma Thompson jednak – moim zdaniem – odrobinÄ™ odstaje od Meryl Streep.\nNie podobaÅ‚o mi siÄ™ odkrycie plot twistu, sposÃ³b w jaki Cruella dowiedziaÅ‚a siÄ™ prawdy o swoim pochodzeniu. WydaÅ‚o mi siÄ™ to dosyÄ‡ oczywiste i infantylne. Szczerze mÃ³wiÄ…c im dÅ‚uÅ¼ej trwaÅ‚ film, tym wiÄ™cej siÄ™ nudziÅ‚am i rozglÄ…daÅ‚am po sali. Adix pod koniec siedziaÅ‚ juÅ¼ zupeÅ‚nie niepocieszony. Pod koniec wszystko staÅ‚o siÄ™ juÅ¼ zrozumiaÅ‚e, dziwactwa bohaterÃ³w przestaÅ‚y zaskakiwaÄ‡ a Å¼arty przestawaÅ‚y Å›mieszyÄ‡.\nNiemniej jednak, Cruella 2021 jest filmem dobrym i wartym obejrzenia. Nie sÄ…dzÄ™, Å¼e obejrzÄ™ go kilka razy i zdecydowanie nie wedrze siÄ™ do mojej listy ulubieÅ„cÃ³w, ale czasu w kinie w Å¼adnym wypadku nie uznajÄ™ za stracony. To ciekawa, momentami zabawna produkcja, ktÃ³ra czerpie inspiracje z kultowych wersji. Mnie siÄ™ w wiÄ™kszoÅ›ci podobaÅ‚o, jednak mÄ™ska czÄ™Å›Ä‡ widowni (Adix w fotelu obok) odrobinÄ™ przynudzaÅ‚a i przysypiaÅ‚a.\nFilmowi, ktÃ³ry premierÄ™ w Polsce zaliczyÅ‚ pod koniec maja, juÅ¼ zapowiedziano kontynuacjÄ™. Cruella okazaÅ‚a siÄ™ sukcesem Disneya. MieliÅ›cie juÅ¼ przyjemnoÅ›Ä‡ spÄ™dziÄ‡ kilka chwil w kinie? A moÅ¼e jesteÅ›cie teÅ¼ po seansie Cruelii? Koniecznie dajcie znaÄ‡ w komentarzu, co myÅ›licie o tym filmie ðŸ˜‰\nPS. OdpowiadaÄ‡ na tytuÅ‚owe pytanie nie bÄ™dÄ™, to Disney ðŸ˜‰\nPoprzednio 4 najlepsze aplikacje do zarabiania pieniÄ™dzy w 2021\nNastÄ™pny Mass Effect 3 Legendary Edition - KolejnoÅ›Ä‡ misji i zadaÅ„ - Jak zrobiÄ‡ wszystkie zadania?\nPlaystation Plus SierpieÅ„ 2021 â€“ W jakie darmowe gry zagramy?


Hanna Mortkowicz-Olczakowa (1905-1968)\npowrót do dnia urodzin > 15 października lub do dnia zgonu > 5 stycznia, główna nawigacja (powyżej) względem daty urodzin (15 X)\nBiogram z kalendarza historycznego: Hanna Mortkowicz-Olczakowa\nHanna Mortkowicz-Olczakowa (15 X 1905 - 5 I 1968)\n. Poetka, pisarka, autorka dla dzieci i młodzieży. Hanna Mortkowicz-Olczakowa urodziła się 15 października 1905, w niedzielę, miejsce urodzenia Warszawa, 114 lata temu. Znak zodiaku Waga ♎ (Libra). Mortkowicz-Olczakowa zmarła 5 stycznia 1968, w piątek, miejsce zgonu Kraków, małopolskie, 51 lat temu. Hanna Mortkowicz-Olczakowa zmarła w wieku 63 lat - przeżyła dokładnie 62 lata, 2 miesiące i 21 dni - razem przeżyła 22 727 dni. Okres: XX wiek, zakres terytorialny: Polska, ziemie polskie, z Polską związane. Biogram wybrano z bazy liczącej 137 611 pozycji. Dane o osobie pochodzą z bazy w wersji z dnia 6 lipca 2019 roku (dzień tygodnia: sobota, godzina 00:02). Kod identyfikacyjny biogramu moha19051015w0.\nGENEALOGIA - GRUPA RODZINNA DLA POSTACI: HANNA MORTKOWICZ-OLCZAKOWA (WYBRANE OSOBY I ZWIĄZKI)\n1. → Jakub Mortkowicz (1876-1931)\n2. → Janina Mortkowiczowa (1875-1960)\nZwiązane w kalendarzu z datą urodzenia - 15 października 1905\nKalendarz urodzin - urodzeni 15 października 1905, rówieśnicy postaci: Hanna Mortkowicz-Olczakowa\nZwiązane w kalendarzu z datą zgonu - 5 stycznia 1968\nZmarli 5 stycznia 1968, w dniu zgonu postaci: Hanna Mortkowicz-Olczakowa\nUrodzeni 5 stycznia 1968, w dniu zgonu postaci: Hanna Mortkowicz-Olczakowa\nWydarzenia z 5 stycznia 1968, w dniu zgonu postaci: Hanna Mortkowicz-Olczakowa\n1968-01-05 → (51) Alexander Dubček został wybrany na I sekretarza Komunistycznej Partii Czechosłowacji.


Jak nauczyć dziecko angielskiego w domu? - 4 sposoby\nGadżety i zabawy\t 28 maja 2019\nJak nauczyć dziecko angielskiego w domu? Najlepiej poprzez zabawę! Nie oszukujmy się, język angielski to język, który warto znać. Dbając o przyszłość Janka już teraz staram się przemycać mu angielskie słówka w trakcie zabawy. Im wcześniej oswoi się z ich brzmieniem, tym lepiej. Zwłaszcza, że na rynku dostępnych jest wiele pomocy ułatwiających naukę\nZanim zostałam mamą, wiele osób powtarzało mi, żebym od najmłodszych lat puszczała dziecku angielskie piosenki, żeby oswoił się z językiem. Pukałam się wtedy w głowę, twierdząc, że nie mają racji. Mimo to, słuchaliśmy dziecięcych piosenek po angielsku. Jakie było moje zdziwienie, kiedy Janek, ucząc się mówić, zamiast niebieski, mówił blue, a zamiast jabłko “aple”(wymowa oryginalna). Wtedy zrozumiałam, że zabawa z językiem angielskim już we wczesnym wieku może przynieść wiele korzyści.\nJeśli zadajecie sobie pytanie – jak nauczyć dziecko angielskiego w domu? Poniżej przedstawiam Wam, cztery sposoby na naukę angielskiego w domu. Pamiętajmy, by nie zmuszać dziecka do nauki, bo tylko je taką postawą zniechęcimy do działania.\nNauka poprzez słuchanie piosenek\nJedna z najprostszych i najmniej wymagających metod. Wystarczy dziecku puścić dziecięce piosenki. My właśnie w ten sposób rozpoczęliśmy swoją przygodę z angielskim. Na youtube jest dostępny kanał Little Baby Bum, na którym znajdziecie całe mnóstwo zabawnych, wpadających piosenek po angielsku, w tym słynną Baby Shark Dance 🙂\nKażda piosenka posiada teledysk, który obrazuje tekst, dzięki czemu dziecku łatwiej zrozumieć słowa. A nawet jeśli maluch jeszcze słów nie kojarzy z konkretnymi przedmiotami, to obsłucha się z wymową i brzmieniem języka. W trakcie puszczania piosenek zatańczcie z dzieckiem, poszalejcie na podłodze. Wasz maluch nawet nie będzie wiedział, że jego umysł chłonie angielskie słówka, a taką naukę będzie kojarzył z super zabawą z rodzicami.\nNauka poprzez oglądanie i czytanie książek\nW naszym wypadku, książki są obecne u nas codziennie. Początkowo były to książki obrazkowe, następnie książki z krótką treścią. Książki również możecie wykorzystać do nauki języka. Oglądając obrazki możesz wymawiać nazwy przedmiotów po angielsku. Ja do nauki angielskiego wykorzystałam starą książeczkę Janka o radiowozie. Przeglądając książeczkę wymawiałam po angielsku przedmioty, które znajdowały się na obrazku. Dzięki temu Janek wie, jak po angielsku jest policja, radiowóz, strażak czy remiza strażacka. Oczywiście na rynku dostępnych jest wiele książeczek po angielsku, które ułatwiają poznawanie słówek.\nNauka poprzez gry\nTo nasza ulubiona forma nauki angielskiego. Janek uwielbia gry i podczas zabawy najwięcej się uczy. Ostatnio w nasze ręce wpadła gra CAROTINA GRY DLA PRZEDSZKOLAKÓW – JĘZYK ANGIELSKI. To świetna gra przeznaczona dla dzieci od 3 roku życia, ale starszaki również sobie z nią doskonale poradzą.\nGra zawiera 4 plansze, 48 interaktywnych kart oraz elektroniczny długopis w kształcie marchewki, który mówi i świeci. Gra pozwala na rozegranie 6 różnych wariantów gier, jednak my nie trzymaliśmy się sztywno reguł i wymyślaliśmy swoje gry.\nNa kartach mamy narysowane przedmioty, które znaleźć możemy w każdym domu. Mamy więc przedmioty dostępne w łazience, salonie, dziecięcym pokoju czy kuchni. Przedmioty mają angielskie nazwy, dzięki czemu możemy wspólnie z maluchem uczyć się ich znaczenia.\nGra pozwala na zabawę w nazywanie przedmiotów przedstawionych na obrazku (internatywne karty), rozpoznawanie przedmiotów po ich kształcie (prawa strona plansz) oraz odnajdywanie tylko tych przedmiotów, które znajdują się na rysunku (lewa strona plansz).\nW grze CAROTINA GRY DLA PRZEDSZKOLAKÓW – JĘZYK ANGIELSKI dziecko nie tylko poznaje język angielski, ale ćwiczy również inne umiejętności. Między innymi spostrzegawczość, gdyż jednym z zadań jest przypasowanie cienia do wskazanego przedmiotu. To wszystko robi za pomocą długopisu – Carotiny, która oznajmia mu, czy dobrze wykonał zadanie. Jankowi bardzo podobało się takie rozwiązanie i nie chciał moich podpowiedzi, bo przecież “Carotka” mu podpowie. Aby udzielić odpowiedzi, dziecko musi dotknąć Carotiną odpowiednią kropkę.\nGra pozwala również ćwiczyć pamięć i koncentrację, a także ćwiczy koordynację ręka-oko. Gra Carotiny zapewnia cały wachlarz ćwiczeń i zabaw dla przedszkolaka. Pomaga mu trenować pamięć, rozwijać zasób słów, uczą logiki, spostrzegawczości i koncentracji. Pozwalają poznać angielskie nazewnictwo, a także poprawnie trzymać pisak i rozpocząć naukę pisania i czytania poprzez zabawę i atrakcyjne zadania.\nTo zabawa dla trochę starszych dzieci, które już umieją czytać. Po całym domu rozwieszamy fiszki z angielskim nazewnictwem i czytamy! My tą zabawę trochę uprościliśmy, co jakiś nazywając dany przedmiot po angielsku, np. zamiast krzesło mówimy chair, zamiast stół table. Janek po nas powtarza i jego zasób słownictwa stale rośnie. Zabawę wprowadziliśmy zainspirowani grą Carotiny. Janek, sam z siebie, zaczął nazywać znajdujące się w łazience przedmioty. Wyobraźcie sobie moje zaskoczenie, kiedy zamiast “idę pod prysznic”, powiedział “Idę pod shower” 🙂\nA jakie są Wasze sposoby na naukę angielskiego?\n#angielski dla dzieci #carotina gry dla przedszkolaków #jak nauczyć dziecko angielskiego w domu #język angielski #język angielski dla dzieci\nPrevious: Synu, nie jestem idealna, ale robię wszystko, by taka być\nNext: Bawimy się razem, nie tylko w Dzień Dziecka


Prawdodziejka – Susan Dennard\nPrzełożyli Regina Kołek i Maciej Pawlak\nWydawnictwo SQN , 2016 , 395 stron\nCykl Czaroziemie , tom 1\nPosiadać zdolności ponadprzeciętne, wcale nie jest dobrze!\nCiężar tego przeklętego daru najbardziej odczuwała Safi. Dziewczyna nazywana prawdodziejką posiadała dar bezbłędnego odróżniania prawdy od kłamstwa. Podobnymi zdolnościami było obdarzonych wiele osób, w zależności od rzeczy, zjawiska, żywiołu czy materii, nad którymi potrafili panować. Żyli więc w Czarnoziemiach, przedstawionych w książce na mapie, między innymi żelazodzieje, krwiodzieje, wiatrodzieje czy więziodzieje.\nJednak magia Safi była wyjątkowa z dwóch powodów.\nPo pierwsze – ostatni odnotowany prawdodziej zginął sto lat temu, a po drugie – prawdodziejstwo było idealnym narzędziem do wykorzystania w grach politycznych. Dzięki prawdziwej informacji można było pozbyć się niechcianych przeciwników w wyścigu do władzy absolutnej w Czaroziemiach. Właśnie kończył się wieloletni rozejm pokojowy i przywódcy krain szykowali się do walki o jedynowładztwo. To z tego powodu Safi ukrywała swój dar od urodzenia, ale bezskutecznie. Prawda została odkryta, gdy skończyła osiemnaście lat.\nPolowanie na dziewczynę właśnie się rozpoczęło!\nNie trudno zgadnąć, że tak skonstruowana intryga pełna sekretów, magii, światów onirycznych, bitew morskich, grot i jaskiń, istot i zwierząt mitycznych, walk na miecze, ucieczek, zdrad, piratów, dworskich intryg, romansu, kradzieży, ucieczek i pościgów, musiała stać się jedną, wielką przygodą. Zawrotnie dynamiczną akcją, w którą wplątały się, trochę na własne życzenia, a trochę wbrew swojej woli, dwie, niepokorne, główne bohaterki, Safi i jej przyjaciółka Iseult, na których życie i zdolności polowali prawie wszyscy. Nawet przyjaciele, którzy okazywali się zdrajcami.\nTo nie jedyny, ogromny walor tej powieści!\nDrugim była warstwa psychologiczna licznych postaci. Bardzo wyraźnie, barwnie, szczegółowo i bogato zarysowanych. Niedopowiedzianych moralnie, a przez to zmiennych w swoich postawach burzących sztywny schemat podziału bohaterów na tylko dobrych i tylko złych. W tej opowieści byli przede wszystkim ludzcy czyli pełni zalet i przywar biorących górę w zależności od sytuacji, w którą zostali wplątani. Tworzyli wokół dziewczyn środowisko niepewności, nieufności i zmienności postaw wobec nich. Poczucie bezpieczeństwa odnajdywały przede wszystkim w przyjaźni. To trzeci, piękny walor charakteryzujący historię dwóch nastolatek. Różnił je wygląd, rasa, sposób myślenia i działania, temperament i zdolności magiczne (Iseult było więziodziejką), ale łączyła wyjątkowa więź – bardzo silne uczucie siostrzane, chociaż nie były spokrewnione. To ono dawało im siły do przetrwania, przeżycia i życia wśród niebezpieczeństw i zasadzek. To ono rzucało do gardła dużo silniejszemu przeciwnikowi zagrażającemu życiu którejkolwiek z nich. To ono bez wahania poświęcało własne życie dla drugiej więziosiostry. To ono ostatecznie pomogło Safi odnaleźć cel i sens życia oraz własną tożsamość.\nPrzepiękna i bogata w walory powieść fantasy dla nastolatek!\nNie jest to slogan, skoro zostałam namówiona do jej przeczytania przez właśnie nastolatkę urzeczoną nią. Również i mnie oczarowała ta pierwsza część cyklu Czaroziemie. W Polsce na razie ukazała się jego druga część Wiatrodziej.


Kamerdyner - Norda\nOd 21 września br. w kinach wyświetlany będzie nowy film Filipa Bajona "Kamerdyner" opisujący ważne wydarzenia rozgrywające się na Kaszubach w pierwszej połowie XX wieku. Sceny do filmu nagrywane były m.in. na Pomorzu i w lasach piaśnickich. Część dialogów napisana została po kaszubsku. Aktor grający jedną z głównych ról zachęca w krótkich filmikach w mediach społecznościowych do nauki języka kaszubskiego.\nOdtwórca głównej roli w nowym filmie Filipa Bajona „Kamerdyner” Sebastian Fabijański podjął się niełatwego zadania nauki języka kaszubskiego. Seria lekcji „Ucz się kaszubskiego z Kamerdynerem” pozwala poznać piękno i oryginalność kaszubskiej mowy. Aktor uczy jak powiedzieć kocham, jak wznieść toast, poprosić do tańca.\nPraca nad filmem stanowiła ogromne wyzwanie dla obsady – po raz pierwszy w historii polskiej kinematografii część dialogów została napisana po kaszubsku. W tym języku mówią m.in.: Janusz Gajos, wcielający się w rolę Bazylego Miotke, Sebastian Fabijański w roli Mateusza Krola i Diana Zamojska grająca Urszulę Miotke.


Zwiększenie z 1.5V na 1.65V - karty pamięci Kingston HyperX 1600MHz KHX1600C9D3/4G CL9 - strona 2 - Pamięci RAM - forum.benchmark.pl\nRozpoczęty przez Tourist, 02 sty 2018 23:34\nKingston HyperX Upgrade 1.5 1.65 1600MhZ\nNapisano 03 styczeń 2018 - 14:04\nodpal CPU-z i daj screen z zakładek SPD, (dla wszystkich kości RAM, nie czytałem tematu jeszcze więc nie wiem ile ich tam masz), tam zobaczymy czy kości maja w ogóle zapisany profil\ni co się dzieje jak dasz 1.66V ? dajesz zapisz i restart i jest te 1.66V ?\nCPU-z zakładka SPD wygląda następująco:\nTak wygląda panel ustawień po zmianie na 1.66V\nWidać, że się zmieniło, jednak przechodząc do ustawień kości pamięci wygląda to tak: i wciąż jest zablokowane\nCo do kości pamięci, spisywałem dane i sprawdzałem specyfikacje.. wygląda to następująco:\nCo do BIOS - szczerze? nie aktualizowałem, raz zrobiłem podczas instalacji windowsa i miałem większość bardziej zblokowane i skomplikowane.\nUżytkownik Tourist edytował ten post 03 styczeń 2018 - 14:07\nNapisano 03 styczeń 2018 - 14:18\nwygląd że kość nie ma zapisanego profilu XMP, więc będzie trzeba ręcznie to ustawić (zdarza się), możesz jeszcze dać screen z zakładki "read" z typhoon burner free, dla potwierdzenia że nie ma profilu XMP.\nSkoro wiemy że kość nie ma profilu, to zostaje spróbować ustawić manualnie jej paramenty (też napięcie)\nktóreś z ustawień (zostawione na auto) pewnie ci blokuje możliwość jego ustawienia, pobaw się i zobacz.\nmoże w tej zakładce zaawansowane ustawienia napięcia będzie coś, albo tu w zaawansowane ustawienia pamięci, pobaw się tam\nJak to nie pomoże, to zobacz jaki masz obecnie bios i spróbujemy go zaktualizować.\nNapisano 03 styczeń 2018 - 15:55\nUżytkownik galandracos edytował ten post 03 styczeń 2018 - 15:55\nNapisano 03 styczeń 2018 - 16:59\nOstateczne pytanie, czy płyta i zestaw nie powinny mieć problemu z zwiększeniem napięcia aby zwiększyć efektywność pracy modułów, które obecnie mam?\nDziękuję bardzo Wszystkim za pomoc i szybką odpowiedź! - Ostatecznie będę starał się ręcznie dojść do zmiany ustawień w BIOSie.\nNapisano 03 styczeń 2018 - 17:24\nNaprawdę postaraj się zaktualizować BIOS...\nRównież z jednym lub większą ilością słów kluczowych: Kingston, HyperX, Upgrade 1.5 1.65, 1600MhZ


Mikroekspresja – Strona 2 – Mowa ciała, mikroeskpresje i życie\nCzy to Paul Ekman był pierwszym, prawdziwym badaczem ekspresji Mimicznych? Niestety nie. A może Silvan Tomkins, zajmujący się przewidywaniem rozpadu związków, na podstawie ekspresji mimicznych? Też nie. To może Karol Darwin zajmujący się teorią doboru naturalnego, wykorzystujący w swojej pracy zdjęcia pierwszych ekspresji mimicznych? Blisko, jednak też nie. Jeżeli Paul Ekman to ojciec mikroekspresji to …. Guillaume Duchenne jest jej dziadkiem i protoplastą. Czytaj dalej Guillaume Duchenne, dziadek mikroekspresji\nOpublikowano 10 kwietnia 2013 11 maja 2014 Autor Piotr MarszałkowskiKategorie Emocje, MikroekspresjaTagi mikroekspresje, mowa ciała głowa1 komentarz do Guillaume Duchenne, dziadek mikroekspresji\nThe Wizard Project to projekt badawczy autorstwa Paula Ekmana oraz Maureen O’Sullivan (swoją drogą genialna kobieta) prowadzony na Uniwersytecie Kalifornijskim w San Francisco. Celem tego projektu jest odnalezienie osób, które potrafią odszyfrować kłamstwo z ponad 80% dokładnością. Na początku projekt nosił nazwę – Diogenes Project, a miało to związek z Greckim filozofem, który z lampą w ręku szukał szczerego mężczyzny. Czytaj dalej Czarodzieje od wykrywania kłamstwa\nOpublikowano 1 kwietnia 2013 11 maja 2014 Autor Piotr MarszałkowskiKategorie Mikroekspresja, Wykrywanie kłamstwTagi kłamstwo, wrażliwość sensoryczna1 komentarz do Czarodzieje od wykrywania kłamstwa\nMikroekspresje – reakcja wrodzona czy wyuczona?\nA więc dziś o mikroekspresji, wracamy do źródeł. Wielu psychologów, behawiorystów, socjologów oraz naukowców sądzi, że nasze gesty, ruchy oraz zachowania są wynikiem procesu socjalizacji i nabywania wzorców. Jest to dość powszechne twierdzenie trafne dla wielu wskazówek z zakresu komunikacji niewerbalnej czy mowy ciała. Szczególnie gdy mówimy np. o emblematach. Czytaj dalej Mikroekspresje – reakcja wrodzona czy wyuczona?\nOpublikowano 22 marca 2013 11 maja 2014 Autor Piotr MarszałkowskiKategorie Human reading, MikroekspresjaTagi mowa ciała głowaDodaj komentarz do Mikroekspresje – reakcja wrodzona czy wyuczona?\nKiedy byłem mały zastanawiałem się czy złe charaktery można poznać jednym spojrzeniem, czy będę w stanie, w miarę szybko ocenić, z kim mam do czynienia. Zawsze, kiedy się wydawało, że znalazłem jakąś wskazówkę jak: fryzura, mowa ciała, czy sposób ubierania, okazywało się, że zupełnie się myliłem. Było to jeszcze zanim Internet stał się tak powszechny. Czytaj dalej Czy Twoja twarz informuje o tym, że jesteś rasistą?\nOpublikowano 10 marca 2013 11 maja 2014 Autor Piotr MarszałkowskiKategorie Human reading, MikroekspresjaTagi mowa ciała głowaDodaj komentarz do Czy Twoja twarz informuje o tym, że jesteś rasistą?\nEmocje na zdjęciach wydają się być kluczowe. Konkurs World Press Photo został zdominowany zdjęciami o ogromnym ładunku emocjonalnym. Wręcz nasuwa mi się myśl, że jeżeli chcesz wygrać taki konkurs, najlepiej pokaż śmierć lub kalectwo w wyniku konfliktu zbrojnego. Jest to również pewien symbol, iż są to tematy najbardziej przykuwające naszą uwagę. Czytaj dalej Na World Press Photo wygrały emocje\nOpublikowano 17 lutego 2013 11 maja 2014 Autor Piotr MarszałkowskiKategorie Human reading, MikroekspresjaTagi case study, mowa ciała głowa8 komentarzy do Na World Press Photo wygrały emocje\nJesteś zawodowym sportowcem? To lepiej nie bierz sterydów. A jeżeli bierzesz sterydy, to lepiej naucz się genialnie kłamać. Zawodnik Yankees Alex Rodriguez został oskarżony o zażywanie sterydów. Niestety ciało Alexa jest bardzo prawdomówne. Czytaj dalej Jak nie powinieneś kłamać jeżeli nie chcesz wpaść\nOpublikowano 22 stycznia 2013 11 maja 2014 Autor Piotr MarszałkowskiKategorie Human reading, MikroekspresjaTagi case study, kłamstwo28 komentarzy do Jak nie powinieneś kłamać jeżeli nie chcesz wpaść\nVibraImage – alternatywa dla mikroekspresji\nWitaj, ostatnio natknąłem się na informacje o instalacji systemu do monitoringu podróżujących w Moskiewskim metrze. Jego zadaniem jest monitorowanie stanu emocjonalnego oraz jego natężenie u pasażerów. System znajduje się obecnie w fazie testów, jednakże spowodował we mnie ogromną ciekawość. Postanowiłem dowiedzieć się jak ma działać system i szczerze powiedziawszy byłem przekonany, że Rosjanie użyli mikroekspresji, jako narzędzia do detekcji emocji. Jakie było moje zaskoczenie, gdy dowiedziałem się o prostszym systemie pozwalającym na cyfrową detekcję emocji made in Russia. (Owy system powstał w Sankt Petersburgu.) Czytaj dalej VibraImage – alternatywa dla mikroekspresji\nOpublikowano 12 października 2012 11 maja 2014 Autor Piotr MarszałkowskiKategorie Human reading, Mikroekspresja, Wykrywanie kłamstwTagi bezpieczeństwo na lotniskach, mowa ciała głowaDodaj komentarz do VibraImage – alternatywa dla mikroekspresji\nUwaga! Już skanują Twoją mowę ciała\nNie wiem czy już zgłębiałeś poprzednie artykuły, zdarza mi się wspominać, iż amerykańska armia oraz rząd inwestują w barania nad mową ciała oraz mikroekspresją. Tymczasem ostatnimi czasy przestali już się z tym kryć. Amerykański Departament Bezpieczeństwa Krajowego pracuje nad systemem nazwanym – FAST. Czytaj dalej Uwaga! Już skanują Twoją mowę ciała\nOpublikowano 15 lutego 2012 11 maja 2014 Autor Piotr MarszałkowskiKategorie Human reading, MikroekspresjaDodaj komentarz do Uwaga! Już skanują Twoją mowę ciała


Tytuł: ,,Rok na placu budowy”\nOd kilku lat Wydawnictwo Nasza Księgarnia pokazuje nam różnorodność pór roku na zupełnie rozmaitych przykładach! Razem z serią ,,Rok”, do której każdorazowo zaprasza się innych artystów, mieliśmy już szansę odwiedzić targ (,,Rok na targu”), wpaść do krainy pełnej magii (,,Rok w Krainie Czarów”), podziwiać uroki wsi (,,Rok na wsi”) oraz miasta (,,Rok w mieście”), poznać przedszkolaków (,,Rok w przedszkolu”) i zobaczyć las (,,Rok w lesie”).\nZ premierą z ostatnich dni udajemy się w jeszcze inne miejsce. Takie, które szczególnie przypadnie do gustu małym fanom motoryzacji oraz budowania, czyli ,,Rok na placu budowy”.\nAutorem tej części jest Artur Nowicki, którego większość książek porusza tematykę pojazdów. Ja polecałam Wam już jego ilustracje w ,,Opowiem ci, mamo, co jeździ na dwóch kołach”.\n,,Rok na placu budowy” pod względem formy niczym nie różni się od swoich poprzedniczek. Książka została wydana na twardych kartonowych stronach i w dużym formacie. Jej bohaterami są jednak przede wszystkim budowlane maszyny. Poznajemy je już na pierwszej rozkładówce, gdzie każda dzieli się jakąś ciekawostką z czytelnikiem. Mogą one dotyczyć ich przeznaczenia, np. wózek widłowy podnosi ciężkie palety, zagęszczarka utwardza ziemię, a piła tarczowa tnie metal, ale często zdradzają także szczegóły opowieści lub przejmują funkcję ludzi.\nPewnie dlatego obserwując rozkładówki, nie dostrzeżecie na nich ani jednego człowieka. Są za to zwierzaki, narzędzia, które wykonują wszystkie prace bez niczyjej pomocy oraz oczywiście różnego rodzaju samochody i maszyny.\nW ,,Rok na placu budowy” będziemy obserwować przede wszystkim powstawanie nowego garażu ze stacją obsługi. Pierwsze prace nastąpią już w styczniu, gdzie na podstawie przygotowanego przez architekta planu, niwelator zacznie wytyczać drogę i fundamenty.\nŚmiało można przyznać, że ta książka będzie pouczająca także dla starszych czytelników! A nawet dorosłe osoby, które nie mają styczności z budowlanką, odświeżą swoją wiedzę lub dowiedzą się paru ciekawych faktów podczas wspólnej zabawy.\nNajprzyjemniejszą kwestią w tym tytule jest jednak obserwacja postępujących prac. Jak na każdym placu budowy – tutaj też bardzo dużo się dzieje. Akcja nie ogranicza się do samego nowego budynku, ale także intrygujących zmian można dopatrywać się w tle – na wystawie księgarni często zmienia się ekspozycja, podobnie jak różne odsłony przybiera kwiaciarnia, sklep z zabawkami czy pobliska kamienica.\n,,Rok na placu budowy” należy opowiadać na nieskończenie wiele sposobów. Ta książka, choć na większości rozkładówek nie ma słów, jest pełna interesujących informacji. Pobudza kreatywność i sprawia mnóstwo frajdy!\nPolecam ją dzieciom już od 4 lat wzwyż.\nLink do strony Wydawnictwa: https://nk.com.pl/rok-na-placu-budowy/2824/ksiazka.html#.X06DKS22z1s\nTags: +4, +5, +6, +7, +8, +9, 2020, Artur Nowicki, kartonówka, koparka, książki dla dzieci, książki o maszynach dla dzieci, książki o samochodach dla dzieci, maszyny, Nasza Księgarnia, plac budowy, pory roku, recenzje książkowe, Rok na placu budowy, samochody, traktor, Wydawnictwo Nasza Księgarnia


Dieta Rozdzielna i Zdrowie: Śledzik z cebulką\nPamiętamy z opowieści babci lub prababci, że śledź i cebula to żydowskie potrawy. Jak mówili żydzi przed wojną; śledź by dobrze funkcjonował mózg i myśleć jak zrobić interes a cebula na nogi by mieć zdrowe i silne, móc chodzić i robić interesy. I faktycznie dziś możemy znaleźć potwierdzenie, że cebula ma dużo witamin w tym witaminę C, wzmacnia odporność i dodaje siły oraz leczy reumatyzm. To dopiero garstka zalet cebuli. Co do śledzi zbadano, że podnoszą poziom serotoniny działają przeciwdepresyjnie, wzmacniają pamięć i poprawiają koncentrację.\nFilety moczymy w wodzie, jeśli są bardzo słone to kilka razy musimy zmienić wodę. Gdy już są gotowe to tniemy je w kawałki. Cebulę obieramy i kroimy w drobną kostke. Bierzemy salaterkę i na dno kładziemy cienką warstwę cebuli, na to układamy kawałki śledzia i posypujemy świeżo zmielonym pieprzem, postępujemy tak do wyczerpania się składników. Ostatnią warstwą powinna być cebula, na końcu zalewamy oliwą aby wszystko się przykryło. Salaterkę szczelnie przykrywamy folią spożywczą i zostawiamy w lodówce przynajmniej na 24 godz. aby wszystko się przegryzło.\nAutor: Mariusz Woyda - 150 LAT W ZDROWIU o 10:23\nEtykiety: Kolacja, Posiłek białkowy, Przepis, Śniadanie\nUnknown 24 kwietnia 2018 09:44\nMoge takiego sledzia zagryzac chlebem? Surowa ryba- grupa neutralna, tak?\nMariusz Woyda - 150 LAT W ZDROWIU 24 kwietnia 2018 20:58\nsurowa ryba, czy jakie kolwiek inna e mięso surowe jest BIAŁKOWE... ! Surowe, czy smażone, czy pieczne, czy gotowane... Zawsze białkowe!!! forma obróbki może co najwyżej zmieniać zawartość % białka, ale nie przekwalifikuje do innej grupy... :) śledzik ten jest białkowy!


Objawy żylaków nóg u kobiet - Varius\nObjawy żylaków nóg u kobiet: jak rozpoznać patologię i zacząć ją leczyć\nU wielu współczesnych ludzi spotyka się żylaki, związane z zanieczyszczonym środowiskiem, nieprawidłowym odżywianiem i stylem życia, nadmiernej aktywności i brakiem snu. Aby nie wywołać powikłania, zaleca się leczyć ten problem od samego początku. Dalej zastanów się, jak rozpoznać objawy żylaków nóg u kobiet, aby w odpowiednim czasie zaoferować pomoc.\nŻylaki — to powszechna choroba wśród kobiet i mężczyzn. Poprzednio uważano za wiek, ale teraz im chorują już od dwudziestu lat. Charakteryzuje się ta patologia niedrożności żył, z powodu czego jest uszkodzony odpływ krwi i naczynia odczuwają presję.\nW rezultacie tracą swoją elastyczność i pęcznieją. Na powierzchni skóry występują wzgórza w postaci żył, które z czasem ciemnieją, stają się opuchnięte i przynoszą silny ból. Również żylaki utrudnia krążenie krwi w całym organizmie, co może prowadzić do rozwoju innych chorób towarzyszących.\nKobiety są bardziej narażone na rozwój choroby niż mężczyźni. Według statystyk, wśród pacjentów płci pięknej prawie cztery razy więcej. Jest to związane z tym, że mają więcej powodów do rozwoju tej patologii, na przykład, ciąża i obciążenie kończyn dolnych, noszenie obcasów i mniej niż aktywność fizyczna.\nŻylaki to nie tylko kosmetycznych problem. Zaburzenia krążenia może pociągać za sobą rozwój wielu chorób układu sercowo-naczyniowego. Ze względu na zaburzenia przepływu krwi żylnej nie wszystkie narządy i układy otrzymują krew w całości.\nA ona, jak wiadomo, wykonuje funkcję transportową i zaopatruje cały organizm w składniki odżywcze i tlen. Z powodu wystąpienia niedrożności naczyń krwionośnych w nogach. Krew źle postępuje się w innych narządach. Tak można wywołać niedotlenienie.\nW medycynie podkreślają 6 głównych etapów rozwoju żylaków. Jak tylko choroba zaczyna się, pacjent nie odczuwa żadnych objawów. Mogą pojawiać się naczyniowe krata na nogach, które są całkowicie bezbolesne.\nTo już jest sygnałem, że w kończynach zaburzenia przepływu krwi. Ten etap jest zero. Jeśli nie rozpocząć leczenie, choroba będzie się rozwijać i przejawiać się w następujących etapach:\nPierwszy etap, który charakteryzuje się wyraźnie widoczne serca wzorem na skórze. Czasami w nocy mogą wystąpić skurcze mięśni łydek, towarzyszy silny ból. Aby skurcz puściła, trzeba palce stopy naciągnąć na siebie ze wszystkich sił.\nW drugim etapie dodawane są żylaki, które można wyczuć i zobaczyć wizualnie. Po długim spacerem bolą, i pojawia się uczucie pieczenia.\nNa trzecim etapie występuje obrzęk, która odbywa się tylko po odpoczynku, ale podczas obciążenia znowu się pojawia.\nNa czwartym etapie rozwoju żylaków pojawia się wyprysk, silny obrzęk, swędzenie i ból w nogach.\n5 i 6-ta charakteryzuje się troficznym wrzodem, który początkowo można jeszcze leczyć. Ale potem pojawia się zainfekowany ognisko zapalenia, gdzie cały czas mnożą się bakterie, występuje silny ból i niemożność tym chodzić.\nWarto wiedzieć, że skuteczne leczenie może być tylko w pierwszych trzech etapach. Dalej można brać leki, które będą wspierać nogi w tym stanie, bez pogorszenia. Wrzody leczyć bardzo trudne. Jest to długi proces, który nie zawsze przynosi pozytywny skutek.\nŻylaki dokładna diagnoza może ustawić specjalista, po określonej diagnozy.\nSamodzielnie podejrzewać rozwój choroby można na następujące objawy:\nwybrzuszenia żył, pojawienie się guzków\nskurcze, zwłaszcza w nocy\npojawienie się naczyń rysunku na skórze\nTe objawy są sygnałem początkowej fazie powstawania żylaków. Gdy choroba postępuje, pojawia się silny ból, wiednia można zobaczyć gołym okiem, kończyny niebieski, powstaje stan zapalny.\nPodczas żylaków wierzchnią warstwę naskórka na kończynach nie otrzymuje wystarczającej ilości pożywienia, przez co skóra staje się szorstka, wysusza i łuszczy się. Nie można robić żadnych ciepłe okłady, tak jak żyły grzać zabronione. Wręcz przeciwnie, rozrzedzające krew trzeba chłodzenie. W tym celu stosuje się maści i kremy na bazie mięty lub eukaliptusa.\nIstnieje wiele powodów, dla rozwoju żylaków, rozważmy najczęstsze wśród nich:\nDziedziczenie to jedna z najczęściej spotykanych przyczyn. Oczywiście, sam w sobie żylaki nie są przekazywane na poziomie genetycznym, ale przechodzą w drodze dziedziczenia patologii (np. osłabienie naczyń tkanki), z powodu których żylaki rozwija się w dość młodym wieku.\nSiedzący tryb pracy lub nadmierne ćwiczenia fizyczne na kończyny stają się bezpośrednią przyczyną rozwoju choroby. Jeśli człowiek przez długi czas siedzi, stoi lub podnosi ciężary, naczyniowe ściany nie wytrzymał obciążenia i automatycznie tracą swoją elastyczność.\nU kobiet często zdarzają się awarie hormonalne. Nadmiar lub niedobór progesteronu i estrogenów prowadzi do choroby krwi i obniżenie ciśnienia. Z tego powodu krew nie może w pełni funkcjonować w kończynach i stwierdza, że "słabe" miejsca w naczyniach do powstawania zakrzepów.\nPodczas ciąży, gdy jest duże obciążenie kończyn dolnych może rozwijać się żylaki. Aby tego uniknąć, zaleca się użycie kremu do zapobiegania, więcej odpoczywać i jeść, aby wilgoć nie zbierał się w organizmie.\nWszystkie naczynia krwionośne są zakończenia nerwowe, których stan przyczynia się do utrzymania elastyczności. Jeśli pacjentka często narażeni na stres i napięcia nerwowe, zakończenia stają się słabsze, przez co naczynia krwionośne stają się mniej sprężyste.\nOprócz wymienionych, istnieje jeszcze wiele chorób i przyczyn dla rozwoju żylaków. W leczeniu bardzo ważne jest, aby ustalić, dlaczego rozwija się patologia, tak jak w leczeniu oddziaływać trzeba nie na objawy, a przyczyny.\nNależy zauważyć, że leczenie żylaków – to skomplikowany i długotrwały proces. Niestety, kremy i maści nie pomogą pozbyć się problemu, a tylko na jakiś czas usunąć objawy.\nNajlepiej przechodzi kompleksowe leczenie na wczesnym etapie rozwoju tej choroby. Czyli im gorzej żylaki, tym trudniej jest je leczyć.\nIstnieje kilka sposobów leczenia żylaki:\nKonstrukcyjny leczenie bez interwencji chirurgicznej jest farmakoterapia i noszenia kompresją bielizny, która daje możliwość odciągnąć nogę, nie dając możliwości krwionośne pęcznienia i inflamed. Jeśli nie ma specjalnych pończoch, można użyć bandaż elastyczny.\nW połączeniu z kompresami można robić okłady i używać kremów i maści na bazie kasztanowca lub orzecha włoskiego. Poprawiają one ukrwienie i nadają elastyczności naczyń.\nPrzyjmowanie leków, które mają przydatna wpływ na krew, przyczyniają się do resorpcji skrzepów krwi i wzmocnienie naczyń krwionośnych. Leki te poprawiają odpływ żylny, prowadzą naczynia krwionośne, oczyszcza i łagodzi ból w kończynach. Samodzielnie ich nie jest zalecane, należy najpierw skonsultować się z lekarzem.\nSkleroterapia – jest to specjalna metoda, która pozwala usunąć dotkniętych żył bez operacji. Lekarz w żyły wprowadza specjalnie lek, który blokuje ją i z czasem prowadzi do degradacji. Taka metoda ma przeciwwskazań, więc najpierw trzeba przejść przegląd.\nOperacja, podczas której są wykonane małe nacięcie i usunięcie dotkniętych żył.\nJeśli żylaki znajduje się w zaawansowanym stadium, wtedy pomoże tylko operacja. Żadne maści, Suplementy diety i leki nie pomogą, gdy żyły są zatkane, krążenie krwi naruszone, a nogi stale niebieski i rosło.\nJeśli żylaki nie zacząć w odpowiednim czasie leczenia, to może dawać powikłania w postaci innych chorób:\nZakrzepowe zapalenie żył – to patologia, która występuje z powodu nagromadzenia gęstych cząstek krwi, tworząc skrzep. On zasłania żylny przejście i zakłóca krążenie krwi. Z tego powodu powstaje proces zapalny na wewnętrznej ścianie naczyń krwionośnych, bolesne uczucie, uczucie ciężkości w kończynach.\nWrzód troficzny zasadniczo jest ostatnim stadium rozwoju żylaków. Charakteryzuje się wykształceniem zagojone rany, która cały czas wycieka, krwawi i boli. Ona wywołuje silny stan zapalny, którego nie można usunąć w warunkach domowych. Brzemienny wrzód troficzny zakażenie, martwica tkanek lub rozwojem gangrena.\nKrwawienie z żylaków, który występuje w przypadku silnego uszkodzenia naczyń krwionośnych. W początkowej fazie powstawania żylaków są one po prostu są zdeformowane, gdzie pojawiają się małe węzły z powodu zastoju krwi. Jeśli nie pomoże, to stan uszkodzonego naczynia pogorszy i na nim pojawią się łzy, które zaczynają krwawić. Z tego powodu występuje silna krwiak w okolicy węzła, ból. Czasami może być uszkodzone powierzchnię naskórka, dzięki czemu krwawienie będzie stała.\nTak jak żylaki zakłóca krążenie krwi, mówiąc o powikłań, nie można nie wspomnieć o ogólny stan organizmu. Często występuje nadciśnienie – wysokie ciśnienie krwi, niedotlenienie narządów z powodu braku dopływu krwi i tlenu w nią. Często towarzyszącymi chorobami mogą być niewydolność serca, zawał mięśnia sercowego, udar mózgu i inne choroby układu sercowo-naczyniowego.\nNie można zapominać, że organizm, to spójny mechanizm, który może funkcjonować tylko wtedy, gdy wszystkie narządy i układy są w dobrym stanie.\nPrewencyjne metody wobec żylaków\nProfilaktyka żylaków musi odbywać się za młodu, aby z wiekiem nie zmierzyć się z tym problemem. Wśród skutecznych metod można zauważyć następujące:\nInstalacja właściwego trybu dnia, aby obciążenia zawsze przeplatały się z wakacjami. To pozwoli rozluźnić mięśnie, to w tonus organizmu i poprawiając krążenie krwi. Przy siedzącej pracy zaleca się więcej ruszać, chodzić, robić małe joggingu. Jeśli pod koniec dnia czuje zmęczenie nóg po wysiłku lub dłuższy pobyt na obcasach, to nogi muszą być umieszczone powyżej poziomu ciała, aby przywrócić krążenie krwi.\nKobietom nie zaleca się stale chodzić na buty z wysoką podeszwą, na przykład, w pracy można zmienić w buty na niskim biegu.\nĆwiczenia pomogą wzmocnić cały organizm, wzmocnić odporność i poprawić stan naczyń krwionośnych. Od żylaków skuteczne sportów jest jazda na rowerze, pływanie i lekkoatletyka. Trzeba pamiętać, że nadmierne obciążenia na nogi odbijają się negatywnie na żyłach.\nPrawidłowe odżywianie. Wszystko, co dostaje się do organizmu, potem sączy się krew. Dlatego trzeba dać preferencje zdrowe i witamina żywności, aby nie prowokować zagęszczanie krwi i pojawienie się cholesterolu blaszek, które zatykają luzy i powodować żylaki, zakrzepica, miażdżyca i inne choroby.\nDo krwi w naczyniach jest bardzo przydatny naprzemienny prysznic. Naprzemiennie ciepłej i zimnej wody pomaga się obudzić rano i usunąć oznaki zmęczenia wieczorem.\nPodczas podsumowania należy zauważyć, że żylakowatość częściej chorują kobiety, dlatego warto zwrócić większą uwagę na profilaktyczne środków.\nJeśli pojawiają się pierwsze objawy choroby, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem, aby przeprowadził badanie i wyznaczył kurs leczenia. Ostrożnie leczyć żylaki można tylko na początkowym etapie.


Spłonął dom w Strzyżówce - Międzyrzec.info.\nSpłonął dom w Strzyżówce\n1 listopada 2017 10:03:42 | autor: Redakcja\nZapalenie sadzy w kominie było przyczyną groźnego pożaru, do którego doszło rankiem 1 listopada w Strzyżówce (gmina Drelów).\nOkoło godz. 7.15 w Drelowie rozległ się głos syreny wzywającej do akcji członków Ochotniczej Straży Pożarnej. Okazało się, że dyspozytor z Jednostki Ratowniczo-Gaśniczej w Międzyrzecu Podlaskim zgłosił prośbę o wsparcie w zabezpieczeniu pożaru sadzy w Strzyżówce. Początek sezonu grzewczego, zapewne zaniedbany przewód kominowy. a więc zdarzenie jakich wiele w obecnym okresie. Zapowiadała się rutynowa akcja. Niestety, tak nie było.\nNa miejsce zdarzenia dotarły dwa zastępy JRG w Międzyrzecu Podlaskim oraz trzy jednostki OSP z Drelowa, Żerocina i Kwasówki. Początkowy pożar sadzy w kominie przez nieszczelną instalację objął bardzo szybko cały drewniany dom. W zaistniałej sytuacji przybyłe na miejsce jednostki straży pożarnej mogły jedynie uniemożliwić rozprzestrzenianie się ognia i dogasić pogorzelisko.\nW domu mieszkała samotnie starsza kobieta, której udało sią uciec przed ogniem. Kilkanaście lat temu jej dom już raz się palił, odbudowano go przy pomocy rodziny i mieszkańców wioski.\nMieszkańcy ocalili inwentarz 24 lutego 2015 08:45:29\n(3 listopada 2017 09:51:45) Bo Kwasówka nie jest włączona do KSRG i może jeździć tam gdzie chce, a ludzi do wyjazdu zawsze miała i nadal ma nie to co inni muszą im za to płacić żeby pojechali.\tautor: gosc\n(2 listopada 2017 16:32:23) Ooo kwasówka miała ludzi a do osoby poszukiwanej nie było komu przyjechać dziwne autor: Calisia Vulcan\n(2 listopada 2017 15:03:08) Stefaniak, jako strażak odp był?\tautor: gość


Świątecznie, muzycznie i po angielsku – SP 5 W REDZIE\nAutor administrator · Publikacja 21 grudnia 2019 · Aktualizacja 26 stycznia 2020\nW grudniu w naszej szkole odbył się Międzyszkolny Konkurs Świątecznej Piosenki Anglojęzycznej. Jest to już trzecie muzyczne, przedświąteczne spotkanie, które zorganizowaliśmy, jednak po raz pierwszy gościliśmy także uczniów i nauczycieli z innych szkół powiatu wejherowskiego. Do udziału w konkursie zgłosiło się 25 uczniów, którzy przygotowali znane, świąteczne przeboje w nowych, autorskich aranżacjach. Przybyłych gości oraz uczestników przywitała pani wicedyrektor, Jolanta Trzosek, życząc uczestnikom powodzenia w muzycznych zmaganiach, a wszystkim zgromadzonym – udanej zabawy w rytmach świątecznych przebojów. Następnie zaprezentowali się najmłodsi uczniowie, przygotowani przez panie Annę Dumańską i Lilianę Pawłowską, śpiewając znaną i lubianą przez dzieci piosenkę „S-A-N-T-A”. Z kolei mogliśmy podziwiać energetyczny pokaz tańca nowoczesnego, który przygotowała wraz z uczniami pani Katarzyna Orzechowska. Muzyczne zmagania rozpoczęły się od młodszych uczestników – uczniów klas IV-VI, a następnie podziwialiśmy wokalne talenty młodzieży z klas VII-VIII. Mieliśmy okazję posłuchać najpopularniejszych świątecznych piosenek, między innymi Let it snow, All I want for Christmas is you, Santa’s coming for us, Merry Christmas Everyone. Wszyscy uczestnicy wystąpili w kategoriach solo lub duet, a oceniani byli przez jury w składzie: Dorota Barbarewicz, Liliana Pawłowska i Katarzyna Orzechowska.\nZ przyjemnością przedstawiamy tegorocznych laureatów:\nSolo Klasy IV-VI\nDuet Klasy VII-VIII\nSolo Klasy VII-VIII\nSP im. T. Halika w Redzie\nLet it snow Nie przyznano pierwszego miejsca 1.Dominika Czapp\nWinter Wonderland 1.Małgorzata Kloka\nMerry Christmas Everyone 2.Lena Kwiecień\nAll I want for Christmas is you 2.Olga Żornaczuk\nSP nr1 w Rumi\nAll I want for Christmas is you 3.Kacper Komorowski\nCarol of the bells-Christmas card 3.Aleksandra Hinz\nSP nr w Luzinie\nSanta’s coming for us 3.Maja Kreft\nMuzyczne zmagania zakończyło wspólne odśpiewanie najpopularniejszej świątecznej piosenki – Last Christmas, w wykonanie której włączyli się nie tylko wszyscy uczestnicy, ale też nauczyciele i jury. Serdecznie gratulujemy zwycięzcom i zapraszamy za rok!\nby administrator · Published 20 maja 2019 · Last modified 5 czerwca 2019\nby administrator · Published 27 listopada 2019\nNastępny Sukces uczniów klasy IIB w XXV Miejskim Konkursie Bożonarodzeniowym\nPoprzedni Wigilia w klasie IB\nTotal 13903 722551\nToday 50 155\nThis Week 133 9382\nThis Month 1215 50218


Mafia III Mafia III\n- dynamiczna rozgrywka w 4K\n1968. Nowe Bordeaux.\nPo latach walki w Wietnamie Lincoln Clay zrozumiał: rodzina to nie ludzie, wśród których przychodzi się na świat, ale ci, dla których się ginie. Gdy jego rodzina zastępcza, czarna mafia, pada ofiarą zdrady mafii włoskiej, Lincoln na zgliszczach tworzy nową organizację, aby przebić się przez szeregi wroga i dopełnić zemsty na mafiosach odpowiedzialnych za wcześniejsze wydarzenia.\n- NOWE BORDEAUX, FIKCYJNA WERSJA NOWEGO ORLEANU: Rozległy i ponury świat rządzony przez mafię i skorumpowanych urzędników. Atmosferę epoki podkreśla dopracowana oprawa graficzna i dźwiękowa.\n- ŚMIERTELNIE GROŹNY ANTYBOHATER: Wciel się w Lincolna Claya, osieroconego weterana wojny wietnamskiej, który chce się zemścić za wymordowanie jego przybranej rodziny.\n- MŚCIJ SIĘ PO SWOJEMU: Wybierz styl gry. Zniszcz włoską mafię dzięki brutalnej sile ognia lub poprzez cichą likwidację przeciwników.\nAngielski, Chiński (tradycyjny), Chiński (uproszczony), Francuski, Hiszpański, Niemiecki, Polski, Rosyjski, Włoski\nPodczas grania na PS5 w tej grze mogą występować błędy i nieoczekiwane działanie, a niektóre funkcje z wersji na PS4 mogą być nieobecne. Aby można było grać w tę grę na PS5, może być konieczna aktualizacja oprogramowania systemu do najnowszej wersji. Więcej informacji znajdziesz na stronie PlayStation.com/bc.


Cannes - Najnowsze informacje - WP Film\nDzisiaj, 17-05-2022 21:40\n"Mistrz powrócił". Takimi słowami skomentowali krytycy pojawienie w internecie zwiastuna najnowszego filmu Davida Cronenberga "Crimes of the Future". Nie wszyscy jednak są zachwyceni tym, co zobaczyli....\nCannes 2021 zakończone. Spike Lee zaliczył wpadkę na uroczystej gali\n74. Festiwal Filmowy w Cannes przeszedł do historii. Nagrody trafiły w ręce wybitnych, nietuzinkowych filmowców. Podczas gali nie brakowało zaskoczeń i nie obyło się bez wpadki.\nPodczas charytatywnej aukcji, która każdego roku odbywa się na zakończenie festiwalu w Cannes, jedną z prezenterek przedmiotów przeznaczonych do licytacji była Sharon Stone. Hollywoodzka gwiazda, zdegustowana...\nFestiwal w Cannes trwa w najlepsze. Na Lazurowym Wybrzeżu zaroiło się od największych gwiazd show-biznesu. Wśród nich bryluje Bella Hadid. Świat obiegły właśnie zdjęcia 24-letniej modelki, która zaliczyła...\nDługa owacja na stojąco w Cannes. Adam Driver nie wytrzymał i zrobił to\n6 lipca ruszył 74. Międzynarodowy Festiwal Filmowy w Cannes. Filmem otwierającym to wielkie wydarzenie był "Annette", w którym jedną z ról zagrał Adam Driver. Aktor zrobił małą furorę w mediach społecznościowych...\n"Benedetta": historia zakonnicy i zakazanej miłości\nW sieci pojawił się zwiastun dramatu historycznego zatytułowanego "Benedetta". To historia żyjącej w XVII wieku zakonnicy, która zmaga się z religijnymi i erotycznymi wizjami. Film nakręcił słynny reżyser...\nBlichtr, czerwone dywany i nagrody to jedno. Filmy pokazywane podczas festiwalu w Cannes niedługo zobaczą widzowie na świecie. Zebraliśmy opinie dziennikarzy z Polski, żebyście wiedzieli, na co koniecznie...\nMieszkańcy Cannes mają szczęście, za cenę tłoku i wysokich cen mogą obcować z wielkimi gwiazdami srebrnego ekranu. Ale czy mają je na wyciągnięcie ręki? Zapytaliśmy mieszkańca tego pięknego miasta o...\nModa, moda i jeszcze raz moda. To ona króluje w Cannes zaraz po filmie. Czerwony dywan jest miejscem, gdzie trzeba wyglądać olśniewająco. Wiedzą o tym wszyscy, którzy przybywają na festiwal - celebryci,...


Zdalnie sterowane Auto policja 1:18 zielone - Mazak Marek Zaremba\nZdalnie sterowane Auto policja 1:18 zielone\nnumer katalogowy: AH039457\nZdalnie sterowane auto policyjne, będzie\nidealnym prezentem dla każdego fana motoryzacji.\nPowstało w skali 1:18. Zaprojektowany z myślą o\npasjonatach szybkiej jazdy. Samochodem steruje\nsię przy pomocy prostego i wygodnego w obsłudze\nkontrolera. Jeździ do przodu, do tyłu oraz\nskręca w prawo i w lewo.\n37,5 x 27,5 x 10,5 cm\nauto: 3x 1,5V AA (brak w zestawie)\nkontroler: 2x AA 1,5V (brak w zestawie)\nHelikopter indukcyjny sterowany ręką Predator\nAuto terenowe dwa wzory zdalnie sterowane R/C\nPolicja Auto sportowe zdalnie sterowane Światła 3D


FAQ\tadmin\t2020-02-20T10:53:44+03:00\nKto może nabyć środek transportu za pośrednictwem Carsfromusa.eu?\nBez względu na to, czy jesteś indywidualnym nabywcą, handlowcem samochodowym czy przedstawicielem biznesu samochodowego – pracujemy ze wszystkimi klientami. Pomagamy w wyborze i organizujemy transport zarówno dla prywatnych użytkowników, jak też dla osób, które kupują dziesiątki pojazdów w celu ich dalszej sprzedaży.\nPo co przy zakupie pojazdu w USA jest potrzebny zastaw?\nZastaw jest gwarancją, że nabywca rzeczywiście ma zamiar nabyć środek transportu. Jest to gwarancja ważna podczas aukcji. Zastaw nie podlega zwrotowi, jeśli po wygranej na aukcji należność za pojazd nie zostanie uregulowana w ciągu 2 dni kalendarzowych bądź w ciągu 5 dni kalendarzowych. W takiej sytuacji należy dodatkowo zapłacić karę za niewywiązanie się z zobowiązania.\nCo się stanie, jeśli nie zdążę na czas przelać należności w razie wygranej na aukcji?\nPo wygranej na aukcji przelew powinien nastąpić w ciągu 2 dni kalendarzowych. Zwłoka skutkuje naliczeniem kary w wysokości 50 USD. Jeśli przelew nie nastąpi w ciągu 3 dni kalendarzowych, będzie naliczana opłata za przechowywanie w wysokości 20 USD za dzień zwłoki. Nieuregulowaną na czas należność, karę i opłatę za przechowywanie należy uiścić w ciągu 5 dni kalendarzowych, w przeciwnym wypadku środek transportu zostanie ponownie wystawiony na sprzedaż na aukcji, a Ty stracisz zastaw.\nCzy mogę równocześnie brać udział w kilku aukcjach? Na jakich warunkach?\nNa życzenie Klienta umożliwiamy mu udział w niezliczonej ilości aukcji równocześnie. Warunki udziału w nich są identyczne, jak przy udziale w jednej aukcji: wybierasz środki transportu, zawiadamiasz nas, a my przygotujemy umowę, rejestrujemy się do udziału w aukcji, uiszczamy 10% (co najmniej 500 USD) maksymalnej kwoty przeznaczonej na zakup każdego pojazdu, w którego aukcji bierzesz udział. Udział równocześnie w kilku aukcjach jest sposobem wygodnym, jeśli chcesz nabyć kilka pojazdów, ale jeśli szukasz tylko jednego, należy pamiętać, że w razie wygranej na aukcji i nieprzelania należności zastaw nie podlega zwrotowi.\nW jaki sposób mogę śledzić poruszanie się mojego pojazdu?\nTuż po tym, gdy środek transportu zostanie załadowany do kontenera, pocztą elektroniczną wyślemy kod umożliwiający śledzenie obiektu. Śledzić swój środek transportu będzie można przez całą jego podróż.\nW jaki sposób mój pojazd może być dostarczony?\nRóżne środki transportu i samochody są z USA przewożone sposobem RO-RO bądź w kontenerach. Szczegółowe informacje są dostępne w rubryce „Transport”.\nCo oznacza transport morski RO-RO?\nJest to przewóz towarów drogą morską, kiedy istnieje możliwość wjazdu towaru na pokład statku. RO-RO jest inaczej nazywany szybkim przewozem, ale nadaje się wyłącznie do transportu pojazdów bez uszkodzonego szkła czy nadwozia. RO-RO należy rozumieć jako Roll-on Roll-off.\nIle samochodów można zmieścić w standardowym kontenerze o wielkości 40 stóp?\nNajczęściej w kontenerze mieszczą się 3 samochody terenowe bądź minivany średniej wielkości lub 4 mniejsze pojazdy, np. Honda Civic czy Toyota Corolla.\nCo oznacza transportowanie w kontenerze?\nTwój samochód zostanie załadowany do kontenera o rozmiarach 20 bądź 40 stóp. Kontener ten zostanie załadowany na statek i będzie transportowany do przewidzianego portu. Jest to popularny sposób transportowania, bardzo często używany do importowania pojazdów do Europy z USA, Kanady i innych państw za Oceanem Atlantyckim.


1. Lactacyd Intimed Protect - Opinie - Cena - Zamienniki - Ulotka - Skład • ZnamLek.pl\nstrona główna > sex, antykoncepcja > Lactacyd Intimed Protect\nLactacyd Intimed Protect wymaga recepty?\nLactacyd Intimed Protect, kapsułki, 10 szt\nOpis i skład produktu Lactacyd Intimed Protect\nLactacydIntimed Protect ma w składzie unikalną kompozycję opatentowanych szczepów bakterii kwasu mlekowego Lactobacillus gasseri DSM 14869 oraz Lactobacillus rhamnosus DSM 14870 otoczonych opatentowaną powłoką ProTarget. Ma ona działanie chroniące bakterie przed działaniem kwasów żołądkowych.\nLactacydIntimed Protect zawiera: Lactobacillus gasseri DSM 14869, Lactobadllus rtiamnosus DSM 14870, skrobia kukurydziana, preżelatynizowana skrobia kukurydziana, składniki kapsułki: hydroksypropylometyloceluloza, guma gellan, szelak, dwutlenek tytanu, kwas alginowy, cytrynian trietylowy, mączka chleba świętojańskiego, oliwa z oliwek, fruktooligosachyrydy, substancja przeciwzbrylająca: sole magnezowe kwasów tłuszczowych.\nPałeczki kwasu mlekowego zawarte w LactacydIntimed Protect odpowiadają za zachowanie prawidłowego pH i nadają naturalną barierę chroniącą przed infekcjami intymnymi.\nDostarczanie pałeczek kwasu mlekowego jest szczególnie ważne w przypadku:\nzmian hormonalnych; menstruacja, ciąża, menopauza,\ntendencji do infekcji intymnych,\nzazywania antykoncepcji hormonalnej,\nodwiedzania basenu, sauny, jacuzzi,\nantybiotykoterapii lub po zakończeniu terapii,\nzalecana dawka: 1 kapsułka , popita wodą.\nLactacyd Intimed Protect opinie\nLactacyd Intimed Protect ulotka\nLactacyd Intimed Protect skład\nLactacyd Intimed Protect dawkowanie\nLactacyd Intimed Protect przeciwwskazania\nLactacyd Intimed Protect cena\nLactacyd Intimed Protect zamienniki\nLactacyd Intimed Protect zamiennik\nLactacyd Intimed Protect odpowiednik\nLactacyd Intimed Protect tańszy zamiennik\nLactacyd Intimed Protect czy działa\nLactacyd Intimed Protect opinia\nochrona przed bakteriami przeciw bakteriom infekcje infekcje dróg moczowych higiena intymna infekcje bakteryjne\nOpinie o Lactacyd Intimed Protect\nCzęsto dopadają mnie infekcję układu moczowego, ciągle biegam po lekarzach i przyjmuję różne leki, i przy ostatniej wizycie lekarz przepisał mi właśnie te tablketki, póki co nic jeszcze nic nowego nie złapałam, zobaczymy jestem pełna nadziei, że tym razem wyleczę się do końca\nAutor: Hanka 29\nTabletki lactacyd intimed biorę ze względu na często nawracające stany zapalne. Na razie, odpukać, bez nawrotu :)\nMam rozregulowaną gospodarkę hormonalną i lekarz polecił mi brać wspomagająco Lactacyd Intimed Protect, mam nadzieję, że tabletki pomogą.\nLactacyd Intimed Protect stosowałam osłonowo razem z tabletkami antykoncepcyjnymi i nigdy nie miałam żadnych stanów zapalnych czy dolegliwości związanych z braniem hormonów zatem chyba warto, oceńcie same.\nlactacyd intimed protect poleciła mi koleżanka bo miałam częste infekcje. Stosowałam przez miesiąc, narazie nie złapałam nic nowego więc działanie może być, jak będzie dalej, okaże się.\nCzytałam o Lactacyd intimed protect opinie i zaczęłam stosować profilaktycznie.\nStosuję osłonowo przy antykoncepcji od kilku miesięcy i jest dobrze więc polecam. Teraz czuję się w pełni chroniona.\nmi pomogły stosowałam po kuracji przeciwgrzybicznej. na razie mam spokój i nie ma nawrotów\nna mnie kapsułki nie podziałały, infekcje często nawracają, lekarz szuka przyczyny\nczęsto dopadały mnie infekcje intymne, które nawet lekarz nie wiedział czym są spowodowane, postanowiłam na własną rękę zastosować Lactacyd Intimed Protect, i muszę przyznać że minęło już 2 miesiące a ja żadnej infekcji nie przechodziłam, uff... może się udało\nDodaj opinię o Lactacyd Intimed Protect